Estresse no Trânsito? Saiba como evitar. - Elídio Almeida\nAnsiedade, Comportamento, Cotidiano\n2015-01-28 | by Elídio Almeida | 0 Comments |\nEstresse no Trânsito? – Você já deve ter notado que o trânsito na cidade está cada vez mais caótico. Como se não bastasse a falta de infraestrutura adequada ao porte da cidade e a proporção cada vez mais crescente de carros por habitante, ainda não contamos com transporte público de qualidade e o pior, os motoristas estão cada vez mais estressados, irresponsáveis e imprudentes no trânsito.\nNesse contexto, ficamos todos ainda mais vulneráveis e sujeitos ao aumento do números de vítimas, acidentes e doenças emocionais como a ansiedade e o estresse.\nTalvez você até já tenha tentado seguir alguma dica ou estratégia para driblar a batalha diária contra o estresse e a ansiedade vivida diariamente no trânsito. Em muitas situações as pessoas culpam o governo, a falta de investimento em infraestrutura e transporte público ou culpam principalmente os outros motoristas e condutores que transformam as vias da cidade em verdadeiros campos de batalha.\nClaro que situações desse tipo poderiam levar a população a escolher melhor seus governantes, ou exigir destes mais empenho e responsabilidades com uma questão tão importante como é a questão do trânsito. Porém, sabemos que nossa população ainda tem dificuldades para assumir tal postura e quando ousa intervir de alguma forma, opta por culpar os governantes – que são escolhidos por nós mesmos – ou culpar as outras pessoas, como ocorre muito no trânsito: a culpa é dos outros motoristas.\nPenso que se cada um de nós abraçássemos nossa parcela de responsabilidade com a questão do trânsito e implementássemos ações individuais em nossos comportamentos em prol do nosso bem estar e em benefício da coletividade, certamente teríamos uma convivência no trânsito bem mais humanitária. Isso porque muitas ações que as pessoas tentam fazer para melhorar a situação crítica do trânsito são ineficazes, falhas e de pouca relevância para a coletividade; (1) culpar os governos e (2) responsabilizar os demais motoristas, por exemplo.\nEstresse no trânsito e a ansiedade\nEm meu consultório, diariamente, tenho recebido pessoas que estão adoecendo por não saber lidar com essa dinâmica maluca do trânsito. As pessoas estão cada vez mais ansiosas, mais estressadas, nervosas, aflitas e em pânico constante. A situação é tão grave que basta um semáforo fechar ou o fluxo ficar um pouco mais lento que as pessoas já pensam que o pior vai acontecer.\nUm dificultador para essa situação é que, cada vez mais, tenho percebido que as pessoas estão com a constante sensação de atraso e, muito por isso, estão cometendo verdadeiras atrocidades no trânsito, ainda que, em tese, discordem de tal conduta.\nA lógica para isso seria mais ou menos essa:\nO trânsito é um território de ninguém. Cada motorista sente-se (e muitas vezes é) proprietário do seu veículo e, além de ter posse e direitos sobre ele, paga (e caro) para utilizar as vias, como é o caso do IPVA. Sendo dono do seu veículo, pagando caro para usufruir do direito de usar um território que é de ninguém (e todos são donos ) – as vias – e sabendo que os sistemas de fiscalização e controle são falhos; tudo isso favorece a instalação do caos que conhecemos.\nAgora vamos imaginar milhares de pessoas com esse raciocínio – consciente ou inconscientemente – em prática pelas ruas da cidade. O resultado desse cenários vemos a cada dia, especialmente nos horários de pico, alto fluxo e rush: pessoas à beira de um ataque de nervos. São os altos níveis de estresse, muitas buzinas, intermináveis disputas pelas menores brechas onde possa caber um veículo, muita ansiedade, irritação, brigas, acidentes e até mortes.\nE isso não fica restrito – em causa e consequência – apenas ao trânsito. Ou seja, não podemos afirmar que tudo começa e termina no próprio trânsito. Muitas dessas emoções e comportamentos podem sim ter origem e fim nas vias da cidade, porém, muitas delas têm origem em outros contextos e encontram no trânsito um espaço para extravasar e depositar angústia e frustrações desencadeadas fora daquele ambiente.\nO contrário também ocorre com muita frequência: pessoas perdem o controle emocional no trânsito e levam para suas casas, suas relações sociais, afetivas e até mesmo profissionais aquele peso emocional do trânsito e terminam cometendo equívocos no trato com as pessoas fora daquele contexto.\nAnsiedade e estresse no trânsito\nNesse cenário, tenho notado que um grande agravante para o caos que está instalado é o fato dos motoristas relatarem como o trânsito atrapalha seus compromissos e como isso interfere no cumprimento de horários e prazos. Esse é um ponto altamente importante, pois atrasos em compromissos e perda de prazos trazem prejuízos imediatos para as pessoas e, logicamente elas procuram evitar estes danos.\nPena que as pessoas estão buscando evitar tais prejuízos cometendo um série de equívocos e colocando em risco suas vidas, seu bem-estar e segurança – suas e dos demais motoristas. Pensando em uma nova forma de lidar com a questão de maneira mais adequada, sobretudo privilegiando o próprio bem-estar e o bem-estar da coletividade presentes no trânsito – especialmente focando em algo que aflige diretamente as pessoas, que é o caso do tempo – tenho proposto aos meus pacientes um experimento que pode ser útil para você também. A princípio pode parecer irrelevante, mas todos que experimentaram relataram melhora percebida já na primeira investida.\nO experimento é simples. Consiste apenas em sair com um tempo maior de antecedência para seus compromissos. Por exemplo, se você marcou seu psicólogo para 15h e normalmente, para chegar no horário, você costuma sair de casa meia hora antes. Procure sair com uma hora de antecedência, no caso: 14h. Simples assim!\nQuando uma pessoa marca um compromisso às 15h e sai de casa às 14h30, ela até consegue chegar no horário, porém, para isso, dirige com muito mais pressa, com as atenções concentrada, difusa e discriminativa prejudicadas, pode entrar no mecanismo de achar que sua necessidade é mais urgente que a dos outros ou que tem mais direito que os demais e, com isso, tende a dirigir com vários comportamentos de imprudência, afinal, ela se vê atrasada e não quer perder seu compromisso.\nSe esta mesma pessoa saísse de sua casa às 14h, a percepção do tempo seria outra – a de estar antecipada – e certamente dirigiria com muito mais tranquilidade e com mais tolerância aos comportamentos inadequados dos outros motoristas. Vale pensar que o efeito disso não se limitaria apenas àquele momento, mas todo aquele desconforto do estresse, da ansiedade, da guerra contra o tempo, da briga por espaço, barbeiragens e tudo mais não a acompanharia após estacionar seu carro.\nMuitas dessas emoções certamente não seriam experienciadas em função do trânsito e isso traria o principal ganho para a sua vida em função desta ação: você teria efetivamente uma melhor qualidade de vida e estaria livre dessas consequências ruins do trânsito. Agora imagine mais e mais pessoas agindo da mesma forma?\nTalvez tivéssemos menos problemas ou quem sabe até resolveríamos uma parcela significativa da chamada guerra no trânsito.\nAliviar o estresse no trânsito\nBem, se você já experimentou uma série de coisas e ainda não viu resultado em si ou nos demais, talvez essa seja a hora de começar a fazer algo realmente relevante e simples.\nTodos que experimentaram essa mudança de comportamento, a partir da orientação psicoterapêutica, têm atingido e gostado dos resultados, além de estarem percebendo melhoras nunca antes vividas.\nEntão, fique a vontade para começar seu experimento, mas não esqueça: Se precisar de ajuda para mudar sua relação com o trânsito, não hesite em buscar ajuda profissional.


StartUP Portugal: novas medidas de apoio a projetos de empreendedorismo - B!t Magazine\nBit Magazine, 21 de Novembro de 2016, 6:10\nA Fundação da Juventude recebe hoje, às 14h30, no Palácio das Artes – Fábrica de Talentos, no Porto, o Seminário Medidas de Apoio ao Empreendedorismo. Organizado pelo IAPMEI, com o apoio da Fundação da Juventude este é um encontro no qual serão apresentadas duas medidas enquadradas no Programa StartUP Portugal.\nA StartUP Voucher destina-se a apoiar projetos empresariais com potencial de inovação mas que ainda se encontrem em fase de ideia. Esta é uma medida que disponibiliza diversos instrumentos de apoio ao longo de um período de até 12 meses de preparação do projeto empresarial.\nEste programa apresenta várias tipologias de apoio como seja uma bolsa (valor mensal atribuído por promotor para o desenvolvimento do projeto empresarial); acesso a uma rede de mentoria para orientação aos promotores; assistência técnica para o desenvolvimento do projeto empresarial e ainda um prémio de concretização atribuído à concretização do projeto empresarial e à constituição da empresa.\nO Vale Incubação visa apoiar empresas com menos de um ano, facilitando o seu acesso a serviços de incubação prestados por entidades acreditadas. Trata-se de um apoio de cinco mil euros por candidatura aprovada. As Startups que tenham acesso a este vale, podem usá-lo em incubadoras certificadas pelo IAPMEI.\nSão suscetíveis de apoio os projetos de aquisição de serviços de incubação na área do empreendedorismo, imprescindíveis ao arranque das empresas, nomeadamente serviços de gestão, serviços de marketing, de serviços de assessoria jurídica, desenvolvimento de produtos e serviços e serviços de financiamento.


Homenagem a Gabriel Diniz em 'Malhação' | Diversão | O Dia\nHomenagem a Gabriel Diniz em 'Malhação'\nSequência foi escrita antes do acidente que vitimou o cantor. "Enquanto falamos de uma pessoa, ela não morre, permanece viva em nossos corações", diz autor\nGabriel Diniz no 'Só Toca Top', e a Jenifer (Rayane Amaral) da novelaGlobo/Fábio Rocha\nPublicado 04/06/2019 09:08\nRio - Dono do hit 'Jenifer', o cantor Gabriel Diniz, que morreu no último dia 27 de maio, será lembrado em uma cena de 'Malhação: Toda Forma de Amar', na sexta-feira, na Globo. "O Gabriel Diniz criou esse grande sucesso, e eu fiz essa referência como uma forma de brincar com a personagem da letra da música dele. Nem podia imaginar a tragédia que viria a acontecer", conta o autor Emanuel Jacobina, em entrevista publicada no Gshow.\nDe acordo com o novelista, a personagem Jenifer (Rayane Amaral) aparece na trama apenas uma vez para criar uma tensão entre Madureira (Henri Castelli) e Carla (Mariana Santos). Detalhe: a moça é magrinha, diferentemente da musa da música, vivida por Mariana Xavier.\nNa lanchonete, Madureira conhece uma garota — e o nome dela é Jenifer! — e fica de papo com ela para provocar ciúme em Carla. Por sua vez, a namorada vai até o lutador de muay thai e lhe dá um tremendo beijão, para mostrar que é ela quem manda no pedaço, e nele.\n"Muita gente, eu inclusive, acredita que, enquanto falamos de uma pessoa, ela não morre, não desaparece, permanece viva em nossos corações. Espero que essa referência em 'Toda Forma de Amar' ajude Gabriel a ser ainda mais lembrado e a permanecer como uma lembrança amorosa", conclui Jacobina.


Estupidez Andante: Pesos pesados. categoria pluma\nPesos pesados. categoria pluma\nEste governo ou realmente percebe muito do assunto ou tem mais sorte que juízo, é que a paralisação dos camionistas parou quando realmente estava a começar a doer e na verdade ainda não existe qualquer tipo de acordo definitivo.\nQuem realmente ganhou com esta paralisação que, na minha opinião, ficou uma semana demasiado curta, foram mais uma vez os postos de combustíveis, que viram vender-se o correspondente a uma semana num dia e meio, podem ficar 2 dias sem gota que irão ficar a ganhar.\nAinda não é desta que a coisa realmente muda… A não ser o preço dos combustíveis, que voltaram a subir outra vez (obrigado GALP). É realmente estar a gozar com quem lhes dá de comer.\nEstupidez por Carlos Mendes às 14:16


Cultivando a Leitura: Promoção - Natal: 3 Mega Kits\nPromoção - Natal: 3 Mega Kits\nEstá no ar a quadragésima primeira promoção do Cultivando a Leitura. Está chegando no Natal! Os blogs Viaje na Leitura, Romances in Pink e Cultivando a Leitura, se reuniram para presentear seus leitores, serão três kit's, cada kit com diversos itens cedido por um blog, você poderá concorrer aos três, mais chances de ganhar! O sorteio será via sorteie-me, você precisa apenas seguir os três perfis do Twitter dos blogs participantes e retuitar a frase respectiva ao Kit que deseja ganhar:\nBottom Um Dia\n@Heitordealmeida 6 de dezembro de 2012 23:27\nNão gosto de promoções onde tenho que seguir X, Y, Z ou Ç para concorrer.\nParabéns aos tr~es blogs pela promoção em conjunto, mas não participarei.\nErica Lima 7 de dezembro de 2012 08:00\nfabdosconvites 7 de dezembro de 2012 08:04\nKarolyne Oliveira 7 de dezembro de 2012 10:50\nEU quero todos!!! hehe\nMaristela G Rezende 7 de dezembro de 2012 12:40\nKauana Pletz 7 de dezembro de 2012 19:50\nKrisnny 8 de dezembro de 2012 01:50\nRUDYNALVA 8 de dezembro de 2012 13:45\nAnônimo 9 de dezembro de 2012 13:05\nParticipando, quero o kit 2, q é esse último, de acordo com a foto. rs\nUnknown 9 de dezembro de 2012 13:16\nParticipando, quero muito ganhar (:\nTwitter: @Safadodanight kk\nElliane Ramos 10 de dezembro de 2012 07:48\nJakelynne Matos 10 de dezembro de 2012 08:59\nUnknown 12 de dezembro de 2012 23:41\nAllan Schonfelder 13 de dezembro de 2012 00:07\nAdorei a promoção.. Participando! \_O/\nAnônimo 13 de dezembro de 2012 18:23\nMuito legais todos livros.\nAdoro e sigo todos blog envolvidos, são maravilhosos todos os 3.\nUnknown 15 de dezembro de 2012 12:49\nUnknown 15 de dezembro de 2012 12:50\nUnknown 18 de dezembro de 2012 21:01\nThais Vianna 20 de dezembro de 2012 08:15\nNem sei se vou ter tempo de participar, mas não custa tentar, não é?\nKelly Barros 25 de dezembro de 2012 08:08\nSensacional hein?! Se eu ganhar o kit que o Cultivando tá dando vou ficar mega feliz.\nFernanda Faria 27 de dezembro de 2012 17:51\nAh pena que eu cheguei atrasada ;/\nMas mesmo assim dei RT na frase ;)\nBelatrix Oliveira 29 de dezembro de 2012 00:49\nMais uma da qual ñ participei...sniff\nKarolyne Oliveira 29 de dezembro de 2012 18:17\nJoice Cristine 2 de janeiro de 2013 14:27


Tocantínia - Prefeito Manoel Silvino anuncia novos avanços na educação municipal de Tocantínia\nO Prefeito de Tocantínia decreta luto oficial por três dias em todo o território municipal\npelo falecimento da servidora municipal a Sra. Maria Benta Gonçalves Pereira.\nNós de Tocantínia esperamos que Deus conforte seus familiares neste momento de dor.\nManoel Silvino Gomes Neto\nPrefeito de Tocantínia\nPágina inicial > Notícias Educação > Prefeito Manoel Silvino anuncia novos avanços na educação municipal de Tocantínia\nHistória de Tocantínia\nDesenvolvimento dos Povos Indígena\nPrefeito Manoel Silvino anuncia novos avanços na educação municipal de Tocantínia\nCriado: Segunda, 08 de Outubro de 2018, 13h26\t|\tAcessos: 128\nA Prefeitura de Tocantínia, por meio da Secretaria Municipal de Educação promoveu na manhã desta quinta-feira (04), vários projetos e ações que irão beneficiar a área da Educação.\nNa oportunidade, o prefeito Manoel Silvino e o secretário de Educação , André Govea, fizeram a entrega de uniformes aos alunos da Rede Municipal de Educação, além dos professores e dos integrante da Fanfarra. Também lançaram o “Projeto Sorriso na Escola”, destinado à assistência e prevenção em saúde bucal, com atendimento exclusivo de uma odontóloga para os alunos, bem como, o “Projeto Fora da Escola não pode”, que é um aplicativo composto de ferramentas tecnológicas que mapeiam e identificam os alunos fora da escola em tempo real.\nOutra grande novidade da Administração Municipal de Tocantínia é o lançamento oficial do NUCCA ( Núcleo de Cidadania da Criança e Adolescente), órgão que tem por objetivo a busca do protagonismo e da promoção social de crianças e adolescentes, e que está sendo colocada em prática numa parceria com o Unicef.\n"Com ações efetivas e processos pedagógicos que realmente respeitam o direito das crianças por uma educação de qualidade, temos a convicção de que estamos no caminho certo. Estamos mudando a realidade da educação municipal", garantiu o prefeito Manoel Silvino.\nO secretário de Educação, André Govea lembrou que, mesmo em tempo crise financeira no Brasil, o prefeito de Tocantínia, Manoel Silvino, vem investindo com prioridade na Educação por acreditar que, dessa forma, vai garantir um futuro bem promissor para as crianças e os adolescentes que estudam nas escolas municipais. “São ações como essas que nos ajudam a melhorar ainda mais a Educação do nosso município”, finalizou André Goveia.\nregistrado em: Notícias,Educação


Autoagendamento para a vacina da Gripe ou a terceira dose contra a Covid-19 já disponível para maiores de 75 anos - Atualidade - SAPO 24\n5 nov 2021 18:53\nHoje, a DGS anunciou que "as pessoas com 75 ou mais anos podem efetuar a partir de hoje o pedido de autoagendamento para serem vacinadas com a dose de reforço da vacina contra a COVID-19 e/ou com a vacina contra a gripe". Para tal, basta que acedam ao Portal COVID-19.\nJá "o autoagendamento das pessoas com mais de 70 anos irá decorrer a partir de segunda-feira, dia 8 de novembro, tendo sido possível antecipar ainda para hoje o agendamento acima dos 75 anos".\nConforme Graça Freitas já tinha hoje anunciado, a partir de 8 de novembro "as pessoas com 80 ou mais anos poderão deslocar-se a um Centro de Vacinação em regime de Casa Aberta e pedirem para ser vacinadas com a dose de reforço da vacina contra a COVID-19 e/ou com a vacina contra a gripe".\n"A grande maioria das pessoas elegíveis com mais de 65 anos pode ser vacinada com as duas vacinas, o que possibilitará que a proteção contra as duas doenças se obtenha num espaço de tempo mais curto", refere ainda o comunicado.\nAté agora, foram vacinadas contra a gripe 740 mil pessoas. A terceira dose contra a Covid-19 foi administrada a 315 mil pessoas, sendo que 86% da população tem já as duas doses.


Covid: Alagoas registra queda de óbitos, mas casos voltam a subir em cinco regiões - TNH1\nEberth Lins | 26/10/20 - 11h02 - Atualizado em 26/10/20 - 11h32\nAlagoas confirmou a tendência na queda de óbitos causados pelo novo coronavírus. A boa notícia, no entanto, veio acompanhada de um aumento na incidência de novos casos da doença em cinco regiões do estado.\nOs dados foram extraídos da avaliação da 43ª Semana Epidemiológica, realizada pelo Observatório Alagoano de Políticas Públicas para o Enfrentamento da Covid-19, da Universidade Federal de Alagoas (Ufal).\nDe acordo com o Observatório, houve uma variação de 32% no número de novos casos, o que correspondente a um aumento de 184 em relação à semana anterior. O incremento, segundo o Observatório, pode ser uma variação aleatória oriunda das fragilidades da política de testagem, que é evidenciada pelo alto número de casos suspeitos observado nos boletins epidemiológicos das últimas semanas.\n"O número de casos foi maior, mas essa variação não é significativa pois pode ser uma flutuação relacionada aos problemas de testagem. Quanto aos óbitos, tivemos uma confirmação da tendência de redução iniciada na semana passado", adiantou o coordenador do Observatório, o pesquisador Gabriel Bádue.\nAlta de casos em investigação preocupa\nO Observatório voltou a manifestar preocupação com a alta no número de casos em investigação laboral, que nesse domingo (25) registrou 2.832 casos, segundo última atualização da Secretaria de Estado da Saúde (Sesau). O boletim também trouxe 53 novos casos de Covid-19 em Alagoas. Dessa forma, o estado tem um total de 90.177 casos confirmados e 2.211 óbitos causados pela doença.\nCoordenador do Observatório, Gabriel Bádue. Foto: Arquivo pessoal\n"Nosso questionamento é sobre porque razões os casos suspeitos se manterem nesses níveis já que há disponibilidade de testes, segundo os boletins da Sesau. E consequentemente, qual a influência disso nos demais indicadores que descrevem a evolução da doença, como casos e óbitos", explicou Gabriel Bádue.\nSobre o alto número de casos em investigação, a redação do TNH1 entrou em contato com a Sesau, que ficou de enviar uma resposta.\nMenor incidência de casos\nMesmo com o aumento, Alagoas se mantém, pela terceira semana seguida, como o estado com menor incidência por habitantes. "O resultado da 43ª SE, além de manter Alagoas pela terceira semana seguida como o estado com menor incidência de casos, fez com que a incidência de óbitos caisse para 1,02 por 100 mil habitantes no referido período, retornando ao patamar observado no início de maio", trouxe o relatório.


Comprar Uniforme Escolar Infantil Jardim Nipon - Uniforme Escolar Infantil - Inn Griffe\ncomprar uniforme escolar infantil Jardim Nipon\nVocê sabia que o comprar uniforme escolar infantil Jardim Nipon pode ajudar na convivência e na socialização das crianças? Quando todas estão vestidas iguais, afinal, elas tendem a se sentir mais integradas, sendo levadas a ver melhor as semelhanças do que as diferenças dentro do grupo de colegas.\nO conteúdo do texto "Comprar Uniforme Escolar Infantil Jardim Nipon" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Tempestade de Gelo, filme completo - Novembro de 1973, Nova Cannan. A liberação sexual como a moda veio para os subúrbios e tem espirrado para as famílias americanas ricas e tradicionais que de repente ficar agarrado a swingers. Ben capa tem a intenção de dormir com o vizinho do outro lado da rua, no entanto sua esposa começa a estar cansado das mentiras de seu marido. Na noite de Ação de Graças, uma série de eventos que levaram à capa a repensar sua vida. Você pode assistir The Ice Storm em Português em TV cable ou cinemas com áudio original em Inglês ou dublado em português. Visto na HBO, este filme estreou no cinemas do Portugal em 1997. A edição em Blu-Ray e edição de DVD de filme completo foi vendido algum tempo depois de seu lançamento oficial na salas de cinemas portuguesas.


Dois ex-ministros do PS e mais duas mulheres na gestão do Santander Totta - Banca & Finanças - Jornal de Negócios\nBanca & Finanças Dois ex-ministros do PS e mais duas mulheres na gestão do Santander Totta\n1995 52 Ler mais tarde Imprimir\nDois antigos ministros de governos do PS, António Vitorino e Luís Campos e Cunha vão passar a integrar a administração do Santander Totta, como administradores não executivos, após a assembleia-geral de 31 de Maio, que vai reeleger António Vieira Monteiro como presidente, segundo a proposta publicada no site da CMVM esta segunda-feira, e cujos nomes o Observador divulgou com antecipação.\nA lista traz ainda como novidade a entrada de mais duas mulheres para o conselho, que se juntam a Isabel Mota, antiga secretária de Estado de Cavaco Silva, que será reeleita administradora não executiva. As duas estreias são as de Inês Oom de Sousa, actual chefe de gabinete de Vieira Monteiro, que deverá assumir funções executivas, e de Remedios Ruiz, directora do Santander com responsabilidades nas áreas de supervisão e riscos, que deverá manter-se como não executiva.\nA nova administração e os novos membros da comissão de auditoria serão eleitos para desempenhar funções nos próximos três anos, já que o mandato termina no final de 2018.\nOutra das novidades que vai sair desta assembleia-geral é a nomeação da PricewaterhouseCoopers (PwC) como auditora do Santander Totta, em substituição da Deloitte, que tinha aquelas funções há mais de dez anos. A mudança de auditor surge em linha com a decisão tomada pela casa-mãe espanhola, com o objectivo de antecipar a entrada em vigor das regras que impõem a rotação da empresa que presta serviços de auditoria a bancos, seguradoras e empresas cotadas.\nAntónio Vitorino e Luís Campos e Cunha (na foto em cima) são os dois ex-ministros do PS que entram na administração do Santander Totta\n(Notícia actualizada às 12:06)\nVieira Monteiro deve ser reeleito no Santander Totta\nAntónio Vitorino deixa administração dos CTT antes de entrar no Totta\nTotta: Vieira Monteiro reconduzido, Vitorino e Campos e Cunha na administração\nInês Oom Sousa


Culinária Vegana, O Livro da Autêntica e Tradicional Comida Vegana\nPublicado em 17 de setembro de 2019 por Arthur Campos\nCulinária Vegana é o definitivo e mais acessível livro da autêntica e tradicional comida vegana feita em diversos países. Neste ansiosamente esperado livro de Jean-Christian Jury, uma autoridade internacional da comunidade vegana, leitores descobrirão uma ampla variedade de acessíveis e atraentes pratos feitos com vegetais que deixarão satisfeitos veganos, vegetarianos e onívoros. Culinária Vegana tem mais de 450 receitas, oriundas de mais de 150 países, para agradar ao paladar de todos.\nJean-Christian Jury, de Toulouse, na França, que agora vive em Los Angeles, é um chef vegano especialista em comida crua. Jean possui quase duas décadas de experiência viajando e cozinhando comida vegana. Em 2007, ele abriu La Mano Verde, em Berlim, que se transformou num celebrado destino para os adeptos do veganismo. As receitas são inspiradas nas suas várias viagens ao redor do globo, incluindo a cozinha francesa que lhe é familiar, mas também as que são feitas na Grécia, Itália, Vietnam, China, Índia, Gabão, Timor, Moldávia, Seychelles, Djibuti, Nova Caledônia, Suriname e Papua-Nova Guiné.\nEstas receitas à base de plantas incluem entradas, pratos principais e sobremesas que são feitos com ingredientes facilmente encontrados nos mercados e que são naturalmente deliciosos. Receitas que são reconhecidamente veganas e que são sofisticadas estão ao lado de alternativas de pratos mais populares.\nO Culinária Vegana é completo: apresenta receitas com os ingredientes indispensáveis à culinária vegana e possui seção com convidados que inclui receitas de chefs renomados como Dan Barber e Alexis Gauthier, entre outros. Além disso, há índices que organizam as receitas por país e também por tipos de comida. Um livro essencial para todos os estilos de vida contemporâneos, o Culinária Vegana facilita a preparação de qualquer alimento caseiro para introduzir mais alimentos à base de vegetais em sua dieta.\nNa essência, comida vegana é apenas comida: vibrante, saborosa, fresca – fazendo você se sentir bem consigo mesmo e com o mundo. As receitas deste livro são uma celebração da vitalidade e variedade dos vegetais. As possibilidades são igualmente infinitas e deliciosas.\n– Jean-Christian Jury


Dezembro 2008 - O Jardim da Celeste\nO carro que o Sócrates nunca viu. Este não polui mesmo.\nO carro eléctrico que o Sócrates tanta propaganda fez nunca irá sair do papel!!! Noutros países da Europa já circulam vários modelos de várias marcas de veículos eléctricos. Estive em Setembro em Londres e vi vários.\n2010 começa a produção?\nVejam então agora este carro movido a AR.........SIM!!!.......AR.\nÓÓÓÓÓÓÓHHHHH Sócrates, já "fostes"...\nAinda sobre a pistola de plástico do Cerco\nAinda bem. A Professora também não deve ter ficado radiante com uma pistola apontada à cabeça.\nÉ na juventude que se aprende a bater com a cabeça na parede e a ver que a vida é dura.\nO país não tem coisas mais importantes com que se preocupar?\nNão devia ter. A EDUCAÇÃO deveria ser a prioridade de um país que quer ser desenvolvido.\nOs pais temem que isto tenha consequências no futuro dos filhotes?\nEsperemos que sim. Que sejam bem repreendidos. Que aprendam a lição e se transformem em cidadão exemplares.\nUma lição para todos?\nEsperemos que não passem uma esponja.\nOs ladrões do BPN\nOliveira e Costa exigiu que uma empresa do grupo BPN comprasse uma quinta em Loulé, de 70 hectares, por dois milhões de euros acima do preço pedido pelos proprietários, de forma a que fossem pagas comissões a elementos do banco\nCOMENTÁRIO: Não percebi!!! Há uma casita à venda por mil contos mas eu ofereço mil e quinhentos? Ofereço mais do que o que pedem? LADRÕES!!!\nOlha + alguns vídeos das nossas escolinhas\nNeste ídeo um aluno de uma turma de CEFs agride outro no que aparenta ser uma aula. Parece ouvir-se o Professor a mandar parar!!!\nJá mostrámos outros vídeos parecidos...mas foram esquecidos.\nReveja-os aqui. São 3 vídeos "porreiros pá".\nE aqui também revelámos outros três vídeos diferentes. Esquecidos? Claro.\nMais uns "meninos" bem comportados de Matosinhos:\nAs brincadeiras mais estúpidas são admitidas por quem passa:\n"TADINHOS DOS MENINOS"\nSó apontaram uma arma de plástico a uma Professora!!!\nDREN diz que foi brincadeira de mau gosto - in Público\nEscola vê ameaça como Brincadeira - In CM\nSó surpreende ser de plástico - in JN\nSeguem alguns comentários que vão ao encontro com a minha posição sobre esta palhaçada:\nComentário de Ramiro Marques em ProfAvaliação:\nA tranquilidade com que a PCE reage ao acontecimento é digna de nota. Caso não houvesse filme, o incidente não teria existido. Seria visto como uma coisa quase normal. Uma brincadeira de alunos simpáticos e irreverentes. Afinal, só há uma negativa a Psicologia. Uma? Ainda uma? Não será demais? Mas há que reconhecer: deve ser extremamente difícil ser PCE no Agrupamento Vertical do Cerco. E ser professor também não será fácil. Da parte do ME, o habitual silêncio. Mário Nogueira, em nome da Plataforma, disse esta tarde à SICN que têm de ser apuradas responsabilidades. O presidente da Associação Nacional de Professores veio a público pedir que se apurem responsabilidades, embora o vídeo dê a entender não haver sinais de violência física sobre a professora. Não terá havido violêncioa física, mas houve violência simbólica grave. O que mais custa a admitir neste episódio é o silêncio do ME e a reacção da PCE do Agrupamento Vertical do Cerco, dando a entender que os autores do episódio são simpáticos, bons alunos e nunca deram problemas. O que parece preocupar as autoridades escolares não são os episódios desta natureza mas sim a sua divulgação. Se não forem divulgados, não existem. A escola pública está num estádio de negação da realiadade. A avaliação dos professores é a fingir; a avaliação dos alunos caminha para tal; a indisciplina e a violência sobre professores, funcionários e alunos só existe quando é filmada. A pergunta que deixo aos colegas e que gostaria que servisse de tema para a discussão desta noite é esta: o que fazer destas escolas? Ou dito de outra forma: o que fazer com estas escolas?\n(...) só surpreende quem não vive lá. Para os moradores, surpresa é o facto de o revólver ser de plástico. (...)\n(...) estão "demasiado habituados a ouvir histórias destas, quase todos os dias, mas com pistolas verdadeiras. E com navalhas e facas e cadeiras e vasos. Tudo serve para agredir professores e funcionários".(...)\n(...) E culpa os pais por isso: "São os primeiros a ir à escola bater nos professores. Quem não tem educação, não a pode dar, não é?" Daí a sua única surpresa: "A única coisa que me surpreende é que o revólver, desta vez, seja de plástico". In Jornal de Notícias\n(...) A exigência de disciplina, lá, também é total. Não há gritos nas aulas, não há asneiras. Um aluno que dê uma bofetada a um colega, por exemplo, ou que chame um nome a um professor, é imediatamente transferido para uma escola destinada a casos semelhantes, e daí a próxima paragem é a exclusão do sistema educativo. Por cá, país recordista de trabalho infantil, alcoolismo, droga, analfabetismo, sinistralidade laboral, rodoviária e infantil, violência doméstica, etc., etc., por cá todos os meninos têm que ser doutores! Porque admitir-se que alguns queiram ser electricistas, mecânicos, agricultores, carpinteiros... isso é "fascismo"! Jorge Arriaga em ProfAvaliação\nPois é.Os meus alunos "mais carenciados"(o mais velho tem 9 anos) trazem tlm topo de gama para a escola,entre outras modernices.Se estragam, no dia seguinte trazem um novo.Sou Professora há 22 anos, este Natal ofereci ao meu filho(único)de 19 anos uma mochila de 17€, uma camisola de 10€, um livro(Fernão Capelo Gaivota).Agradeceu com um abraço apertado.Não é que não dê para mais, acho é que não devo dar mais.O tlm é o mesmo que lhe dei no Natal passado(ainda funciona) e que custou 68€.Nas férias vai ajudar o avô no café e ajuda os pais em casa.Alguma coisa vai muito mal neste país... Anónimo\n(...) Que os alunos não são todos iguais! E que alunos diferentes têm direito a percurso escolar diferente! E que isso não é "segregar os pobrezinhos"! Pelo contrário, é dar oportunidade de escolarização a todos, sem olhar para a origem socio-económica.(...) (...) Quantos professores eu já vi estoirarem, caírem na depressão, nunca mais sairem de casa, com todo o sofrimento físico e psicológico inerente. Quantos alunos já tive que passaram horrores na escola, ao ponto de terem que a abandonar definitivamente. Quantos funcionários enxovalhados de toda a forma e feitio. Professores grávidas que perderam os filhos na sequência de meses de tortura. Muito poderia eu dizer... E vamos diariamente assistindo a casos como este. E calando. Até ser tarde!... Jorge Arriaga em ProfAvaliação\nIn Correio da Manhã - 26 Dezembro 2008 - 10h43 | emigrante\nSe fosse aqui na Suíça, este aluno, já estava numa casa de correcção, para ver o que quer dizer a palavra (educação)\n(...)Os alunos e os pais sabem que não lhes acontece nada se forem à escola espancar os professores. Os factos falam por si. As agressões graves a professores são à média de duas por dia. Os agressores não são punidos nunca. É barato agredir um professor! A culpa é de quem? É do Sócrates, actualmente, como o foi do Guterres! São eles que permitem que o professor seja o saco de pancada, a escória da Sociedade!(...)\n(...) Tenho alunos que quando lhes digo que devem estudar, replicam que os pais ganham mais num dia a vender uma carrada de eucaliptos, ou mandar plantar girassol para receber o subsídio (nem é preciso colher), do que eu em 6 meses! Recebem subsídio escalão A e ouvem os pais em casa dizer cobras e lagartos dos professores. Professor é para viver num sótão alugado e ver os filhos de 3 em 3 meses. É para levar umas solhas, calar, e voltar, sorridente e submisso, como se nada fosse. Professor é para ser gozado, como nos "Morangos".(...) Jorge Arriaga em ProfAvaliação\nIn Correio da Manhã - 26 Dezembro 2008 - 10h38 | JAMS\nLiberdade e respeito, é coisa que não existe depois do 25 Abril, confunde-se liberdade c/ libertinagem, perderam-se valores.\nIn Correio da Manhã - 26 Dezembro 2008 - 10h21 | Faro\nO que interessa é manter estes selvagens nas escolas para mostrar nºs à UE. Temos de mostrar que tb somos bons!\nMedida disciplinar: dividir a turma ao meio. Metade vai para o Gabinete da Senhora Directora da DREN e metade vai para o gabinete da Senhora Ministra. Ambas têm de relatar em detalhe no final do ano lectivo, preenchendo toda a parafernália exigida aos profs, articulando com os pais e encarregados de educação, e reportando todos os episódios de "mau gosto" por que passaram. Quanto ao trabalho da DREN e do ME, pois que deleguem nos seus secretários e afins! Nunca vi tanta incompetência junta em lugares de decisão! Tenham a santa paciência, mas de tanta verborreia institucional já anda o país farto! Paulo do Lobo in Público\nCOMENTÁRIO: Vou começar o meu comentário com uma pergunta: No novo código penal "Lei das Armas", é ou não proibido exibir armas de plástico? Réplicas!!! Qual é a moldura penal?\nSó vão dizer "ai Jesus" quando um destes marginais abater meia dúzia de colegas e Professores?\nAí vai ser o descalabro...\nO descalabro já está instalado nas Escolas. Já se admite tudo e mais alguma coisa aos alunos e seu papás.\nÉ a liberdade dizem.\nEu digo que é a falta de vergonha e a destruição da Educação. Como se pode permitir que os alunos usem bonés, pastilhas elásticas, mp3, telemóveis,...\n- Eu ainda sou do tempo (e só tenho 33) em que nos levantávamos TODOS sempre que um adulto entrava na sala de aula.\n- Eu ainda sou do tempo em que levar uma lambada de um Professor era motivo para eu me CALAR e comer. Fazer queixa aos pais? Para levar mais?\n- Eu ainda sou do tempo em que ficava de castigo a ajudar no refeitório e não era preciso processo disciplinar nem mil papéis. Era castigado na hora.\n- Eu ainda sou do tempo em que se respeitavam os professores. Responder? Só às perguntas e com educação.\nDirá o Sócrates que somos todos comunistas e que a culpa é da crise mundial!!! Agora serve para tudo. PALHAÇO.\nA culpa é do Sócrates, assim como já foi do Guterres, do Durão, do Cavaco...\nTodos são uns ZERO quando se fala em políticas educativas e então em matéria de disciplina...\nLiberdade não é libertinagem!!!!\nO TGV para compôr as contas da crise!!!\nCOMENTÁRIO: É lógico que o TGV não vai servir para nada!!! Só servirá para as Grandes Construtoras lucrarem, os Bancos lucrarem, os Gestores lucrarem... E O POVO PAGA!!! Mais uma vez a Comunicação Social VENDIDA faz silêncio sobre algo que TODOS os que têm um palmo de testa conseguem ver: O objectivo é ROUBAR!!! Mamar às custas dos pobres e ignorantes...REVOLUÇÃO JÁ!!! Depois do Natal...\nMais corrupção nos CTT\nCOMENTÁRIO: Qual é a dúvida? Então cria-se uma empresa e logo ganha a "mama" dos CTT. Quem fez o negócio? De quem é a empresa? Sabe-se que a tal SLN é do Luís Filipe Vieira mas o resto... E a nossa Comunicação Social VENDIDA nem dá relevo a estes escândalos. Não diz os nomes dos larápios. Mostrem as caras dos bandidos para vermos!!!\nO diário IOL faz hoje um engraçado jogo criativo. Que prendas dar aos nossos políticos???\nVou então colocar aqui a sugestão desse meio de C.S. e a minha modesta opinião (MMO):\nPaulo Pedroso: escolha o presente ideal\nUma pasta para arquivar o processo Casa Pia ou uma carteira para guardar a indemnização? MMO - Uma noite paga em Custóias numa cela com dois pretos de 2m.\nFátima Felgueiras: escolha o presente ideal\nQue tal uma viagem até ao Rio de Janeiro? MMO - ...desde que seja só de ida!!!\nSantana Lopes: escolha o presente ideal\nUm passe de metro «Sete Colinas» ou um porquinho-mealheiro? MMO - A possibilidade de dar uma chapada no Jorge Sampaio.\nLuís Filipe Menezes: escolha o presente ideal\nUma máquina do tempo ou o filme «Sozinho em Casa»? MMO -Saúde!!!\nAntónio Costa: escolha o presente ideal\nUm ano de ginásio ou um livro de Sousa Tavares? MMO -Um bilhete para o futuro para ver a merda que tb vai fazer.\nFrancisco Louçã: escolha o presente ideal\nUm passe de autocarro, uma viagem até à estátua da Liberdade ou uma folha de cannabis? MMO - A humildade de abdicar a favor da Ana Drago.\nJerónimo de Sousa: escolha o presente ideal\nUm busto de Lenine, um convite para a festa do «Avante!» para oferecer a Carlos Carvalhas ou um gravador digital? MMO -Uma cadeira de baloiço com cola!!!\nPaulo Portas: escolha o presente ideal\nUm trono, uma coroa e um ceptro para o «rei» do CDS-PP? MMO - Um passe vitalício para um submarino só com marinheiros gays....como...\nFerreira Leite: escolha o presente ideal\nAulas de stand-up comedy ou um chalé feito por ucranianos e cabo-verdianos? MMO - O Espelho da Branca de Neve.\nManuel Alegre: escolha o presente ideal\nVista sobre Belém, uma bandeira ou uma vassoura? MMO - A possibilidade de veto ao governo PS.\nPresidente da República: escolha o presente ideal\nUm bolo-rei, uma caneta mágica e uma palmatória? MMO -Vergonha na cara!!!\nPrimeiro-ministro: escolha o presente ideal\nUm avião para poder fumar e, claro, um Magalhães? MMO -Um DVD do Pinóquio.\nMinistro das Obras Públicas: escolha o presente ideal\nUm apartamento na Margem Sul, uma viagem na Linha do Tua ou a última versão do Google Maps? MMO -Um copo de água.\nMinistro da Justiça: escolha o presente ideal\nUm martelo, cimento ou computadores? MMO -Um tiro nos tomates dado pela super avó!!!\nMinistro da Administração Interna: escolha o presente ideal\nUm «glock» com balas, um cheque-oferta no mecânico ou treino militar? MMO - Uma passagem por um túnel escuro cheio de polícias.\nMinistra da Saúde: escolha o presente ideal\nUma VMER, um jornalista ou o Orçamento do ministério para não esquecer a dívida? MMO -Um internamento de 15 dias num hospital público.\nMinistro das Finanças: escolha o presente ideal\nTeixeira dos Santos pode receber um livro, sais minerais ou uma calculadora. O leitor decide? MMO -A possibilidade de dar uma lambada no Sócrates.\nMinistro da Agricultura: escolha o presente ideal\nCarne de porco sem dioxinas, um pinheiro livre de nemátodo e leite produzido nos Açores? MMO - Um murro nos dentes para lhe tirar o sorrizo cínico.\nMinistra da Educação: escolha o presente ideal\nUma vela para pedir aos santos, uma caixa de calmantes ou uma prenda de José Sócrates? MMO - Quinze dias a dar aulas a uma turma de 8º ano numa escola pública no Cerco do Porto.\nMas como eu estou bem disposto...\n...e acho que ELES merecem mais...\n...o que acho que ELES TODOS...\n(fazendo a média de sonhos de todos os portugueses)\nUM VALENTE CHUTO NO...\nDEPORTEM-NA PARA Portugal !!!\nEm seguida ela tomou um taxi, foi até a delegacia de polícia mais próxima, colocou a arma no balcão do sargento de plantão e lhe disse, com toda a calma:\nA polícia disse que a enrugada vingadora mandou para o outro mundo também os testículos de Thomas, mas o médico procurou salvar seu pênis mutilado. "Thomas não perdeu sua masculinidade mas o médico com quem conversei disse que ele não poderá usá-lo com antigamente", disse o investigador Delp aos repórteres. "Os dois homens ainda estão em más condições, mas acho que devem estar felizes por terem sobrevivido depois daquilo que passaram".\nA Vovó Rambo entrou em ação em 21 de agosto de 2007, após sua neta Debbie ter sido agarrada e violentada em plena luz do dia pelos dois bandidos armados de facas. "Quando vi a expressão no rosto da minha Debbie, aquela noite no hospital, decidi que sairia sozinha atrás daqueles bastardos porque imaginei que a lei seria branda com eles", relatou a bibliotecária aposentada. "E eu não estava com medo deles porque eu tinha um revolver e tinha atirado durante toda a vida. E não fui tonta de devolvê-lo quando a lei mudou a respeito de possuir um."\nAgora, especialistas perplexos tentam imaginar exatamente o que fazer com a vovó vigilante. "O que ela fez está errado e ela infringiu a lei, mas é difícil mandar uma velha senhora de 81 anos para a cadeia" - disse o investigador Delp:\n"Especialmente quando 3 milhões de pessoas na cidade querem nomeá-la Prefeito."\nDEPORTEM-NA... PARA Portugal\n(Estrela natalícia de cinco pontas, no "\no outro acha que vai ser um cabo das tor


Scleranthus - Healing Herbs\nComo Usar as Essências\nPreparando as Essências\nHome / Os Florais / Os Doze Curadores / Scleranthus\nPara aqueles que sofrem muito, incapazes que são de decidir entre uma coisa e outra, inclinando-se ora para uma, ora para outra.\nA Instabilidade pode ser erradicada por meio do desenvolvimento da autodeterminação, ajustando a mente e fazendo as coisas com determinação. Mesmo se a princípio erros forem cometidos, é melhor agir do que deixar as oportunidades passarem por conta da indecisão. A determinação logo irá aumentar; o medo de mergulhar na vida desaparecerá, e as experiências obtidas guiarão nossa mente para um melhor julgamento.\nPara aqueles que são incapazes de tomar decisões. Seus desejos, como seus sintomas físicos, parecem ir e vir. Se têm febre, esta sobe e desce. São pessoas sem determinação, incapazes de decidir rápida ou definitivamente, e suas opiniões mudam de uma hora para outra. Movimentos corporais indefinidos, tonturas, tremores, contrações espasmódicas, caminhar inconstante; seu estado de ânimo muda depressa: passam da alegria à depressão em um piscar de olhos. Nas conversas, vão de um assunto para outro durante todo o tempo.\nScleranthus cresce em solo arenoso (não calcário), em locais secos ou bem drenados. Bach e outros autores foram os primeiros a listá-lo como comum, notadamente em campos de milho. Mas com as modernas práticas agrícolas tornou-se bastante escasso. De qualquer maneira, por ser pequeno, é difícil de encontrar. Será encontrado crescendo em terras não cultivadas, onde pastagens naturais romperam a superfície do solo. Isto pode ser feito por coelhos, que também gostam de solos arenosos para construir suas tocas!\nScleranthus é raro na Grã-Bretanha, encontrado mais frequentemente na Inglaterra, em solos arenosos ou barro.


Outlets em San Francisco na Califórnia - 2019 | Dicas de Las Vegas\nCompras e lojas nos Outlets de San Francisco\nConheça os principais outlets de San Francisco que são ótimos para quem quer fazer compras. Para quem está indo para San Francisco na Califórnia os outlets lá são ótimos e você pode comprar roupas a acessórios por preços bem atrativos (os descontos chegam a 70%). Para os amantes de outlets a dica são os três maiores outlets da região de San Francisco: o Gilroy Premum Outlet, o Livermore Premium Outlets e o Petaluma Village Premium Outlets. Os três estabelecimentos fazem parte da rede Premium Outlet (a maior dos Estados Unidos) e entrando no site você pode se cadastrar e imprimir um cupom de desconto. Os Outlets em San Francisco já são ótimos, com os descontos são melhores ainda.\nO Gilroy Premum Outlet é o maior outlet do Estado da Califórnia e está localizado na região de Gilroy, cerca de 1 hora do centro de San Francisco. O local conta com mais de 145 estabelecimentos das seguintes marcas: Nike, Adidas, Tommy, Banana Republic, Brooks Brothers, Coach, Gap Outlet, Hugo Boss, J.Crew, Lucky Brand, Nike, Polo Ralph Lauren, Levis, Carter’s e Gymboree, Sanrio e muito mais. Um ponto legal deste outlet é a variedade de lojas de roupas e acessórios infanto-juvenil que valem muito a pena conhecer. Os descontos no Gilroy Premum Outlet costumam ser de 30 a 65% todos os dias. Uma dica legal para quem vai para Califórnia e quer fazer compras é que os shoppings, outlets e todas as atrações ficam bem afastadas e alugar um carro é essencial em uma viagem para lá. Sem falar que com um carro você pode ir conhecer as outras cidades da Califórnia e até viajar para Las Vegas que está pertinho de lá. Veja ótimas dicas de como alugar um carro na Califórnia conseguindo um preço incrível. E você vai precisar de um porta malas para carregar as compras de um lado para o outro.\nO Livermore Premium Outlets é outra opção na região de San Francisco para se fazer compras por preços maravilhosos. O espaço está localizado a quase 1 hora de San Francisco e entre as marcas presentes neste outlet estão: Nike, Kate Spade, Saks, Bloomies, Armani, Barneys New York, Bloomingdale’s Outlet, Burberry, Cole Haan, DKNY, Elie Tahari, Kate Spade New York, Last Call by Neiman Marcus, Polo Ralph Lauren, Prada, Saks Fifth Avenue Off 5th e muito mais. Ao todo são 130 lojas para todos os gostos. Um bom Outlet, bem parecido com os Outlets de Los Angeles.\nUma dica muito boa para quem está com mais pessoas, com o marido, com a mulher, namorado ou amigos, é usar o celular para se comunicar nos shoppings, nos enormes cassinos e outlets e cada um poder aproveitar melhor seu tempo e ir fazer suas compras com calma e onde quiser. É um conselho importante, pois já passamos por isso e com tantas lojas para ver, nenhum homem quer ficar esperando a mulher e vice e versa. E como os outlets, hotéis e shoppings são enormes, a chance de se perder e não ter como se falar é grande. Se quiser, veja nossas dicas de como usar o celular a vontade nos EUA para conseguir fazer ligações e usar a internet a vontade quando estiver lá. Se cada um puder usar o celular a vontade, fica muito mais fácil de se encontrar, combinar as coisas e pesquisar tudo o que precisa com o celular. Ajuda muito na hora das compras para se encontrar e aproveitar melhor o tempo. A última dica fica por conta do Petaluma Village Premium Outlets é o menor dos três outlets de San Francisco, possuindo mais de 60 lojas de marcas como: Ann Taylor, BCBG Max Azria, Banana Republic, Bose, Brooks Brothers, Coach, Jones New York, Levi’s, Nike, Puma, Saks Fifth Avenue Off 5th e muito mais. Este outlet está localizado a 50 minutos (60 km) do centro de San Francisco. E é uma ótima opção, pois ele costuma a ser o menos frequentado pelos turistas. É o Outlet de San Francisco mais afastado do centro, mas vale a pena a viagem.\nTags: CalifórniaCompras San FranciscoOutlets San FranciscoSan Francisco\n75 Visualizações 1 Comentário\nMacy’s em San Francisco\nAnônimo 17 ago / 2015\nPessoal, acabei de chegar de lá, Tem um outlet também em Milpitas. Fica no Vale do Silicio, regiáo de San Jose, 1h de San Francisco (40 minutos do aeroporto). Tem bons preços e boas lojas.


FABRÍCIO MOREIRA DA COSTA: O VELÓRIO DO PAVÃO!\nUma edificação colonial construída em torno de 1835, na Rua dos Sobrados, como também era chamada a Rua Grande após ser residência de várias figuras da nobreza local, inclusive ali nasceu o Comendador Nogueira Acioly, passou a ser utilizada para a atividade hoteleira.\nO Hotel pertencia a Raimundo Vieira, o mesmo citado em outro momento neste livro, para relatar a “1ª sorveteria do Icó”, sendo o Hotel Central vendido, em janeiro de 1955 a Zé Roberto Alencar, sogro do Pavão.\nE ali permaneceu por uma longa temporada, até 1970, hospedando as pessoas mais importantes que visitavam o Icó, entre eles, Luiz Gonzaga - o Rei do Baião - que, em 1958, foi promover um show com a sua sanfona.\nAlguns comerciantes, ainda solteiros, residiam nesse ambiente familiar, vindo à lembrança Dico (Raimundo Eduardo de Freitas) e Valdemar (Amadeu Ferreira de Oliveira), além de caixeiros-viajantes, representantes comerciais que andam de terra em terra com o mostruário das casas que representam.[O importante imóvel, tombado pelo patrimônio histórico, passou a ser a ser da Prefeitura Municipal do Icó, recebendo o nome de Palácio da Alforria.\nAté 1977 o Hotel Pavão situou-se em outro prédio histórico, uma casa construída na época do Ciclo do Couro, em 1730, antiga Fazenda Bom Sucesso, pertencente às Janocas, na área poligonal do tombamento pelo Iphan, no centro comercial do Icó.\nO proprietário do hotel, conhecido por todos por "Pavão", cognome que encobriu totalmente o nome de batismo, era uma pessoa estimada por todos pelo seu jeito simples, educado e que tinha um hábito de participar de todos os velórios que tivessem ocorrendo na cidade.\nNinguém sabe ao certo quando começou essa rotina do Pavão de participar dos velórios da cidade, mas falam que ele ainda era adolescente quando iniciou com o hábito e continuou com a mesma disposição de não falhar a nenhuma despedida, independente do falecido, se era ou não conhecido.\nAs ações do Pavão nos velórios eram sempre as mesmas. Ele chegava, tentando chamar a menor atenção possível, cumprimentava algumas pessoas com acenos discretos e ia ao encontro dos familiares do finado.\nAbraçava-os e desejava força.\nEssa rotina transformou Pavão em uma lenda, cercada de histórias e muitos comentários pela cidade. Uma dessas histórias diz que o motivo dele fazer isso é porque está pagando uma promessa até o final da vida.\nUma distinta versão diz que o rito era apenas gostar de consolar o próximo. A bem da verdade é que ninguém sabe ao certo a motivação do Pavão em participar de todos os velórios da cidade.\nAposentado, viúvo, pela segunda vez, o conhecido e respeitado hoteleiro, nascido em 06 de janeiro de 1918, resolve encerrar as atividades e fixar residência na vizinha cidade de Iguatu ao lado da sua filha.\nA sua ausência aos funerais começou a ser sentida e comentada por todos os presentes, e nada do Pavão aparecer para pontuar a sua participação, no entanto, logo aparecia alguém para lembrar a sua mudança de domicilio.\nApós alguns anos, o calendário registrando suas 88 primaveras, já com registros de problemas de saúde, apesar dos cuidados da filha, o honrado conterrâneo veio a óbito e por prévio desejo, o sepultamento foi marcado para o Icó.\nO féretro foi de Iguatu à Igreja Matriz do Icó e providenciado o contato com o carro de som para percorrer a cidade anunciando o falecimento de "Antônio Nunes Cunha", naquele dia, 08 de abril de 2006.\nApesar de ter sido aguardado um grande número de pessoas para velar aquele que sempre o fez indistintamente por tantos anos, ninguém apareceu, além dos que vieram na comitiva do município vizinho.\nA notícia do abandono da população àquele ato de caridade cristã se espalhou na cidade e grande foi a perplexidade de todos em saber que o Antônio Nunes Cunha anunciado na radiadora volante era o querido por todos icoenses, conhecidíssimo Pavão que teve uma vida inteira em contínua interatividade com os conterrâneos.\n#Por Gilson Moreira - (extraído do livro “Fatos Pitorescos da Ribeira dos Icós e outras Ribeiras”).


Prefeitura de Gurinhatã mantém ações no setor rural - Diário do Pontal\nby Diário do Pontal jul 17, 2018, 10:02 1.1k Views\nA Prefeitura de Gurinhatã, por intermédio do Departamento de Obras e Serviços Públicos continua suas ações voltadas para a região dos Patos, onde desde a última semana está sendo feito o cascalhamento na estrada da Serra dos Patos.\nSegundo o diretor do Departamento, Maurílio Higino, nesta semana está sendo concluído um pontilhão, e o cascalhamento da Estrada dos Patos, além da instalação de bueiros e encabeçamento de ponte. “Estamos concluindo um grande serviço naquela região, e em alguns dias estará tudo pronto”, comentou.\nDe acordo com o prefeito Wender Luciano, são várias frentes de serviço que estão sendo feitas na Serra dos Patos e na nova ligação que diminuirá em 12 Km a distância para algumas localidades. A estrada ligará a Região da Vargem do Urubu à estrada principal da Região dos Patos, onde no Ribeirão dos Patos estão sendo concluídas duas pontes para dar condição de trafegabilidade na estrada, que não tem sido utilizada nas últimas décadas.\nPrevious article Capela construída na mata há 63 anos em Capinópolis recebe missas uma vez ao ano\nNext article Idoso de 63 anos é autuado em Ituiutaba por deixar gado em área de reserva ambiental


Em confronto direto pela vice-liderança, CRB recebe Goiás na Série B - VAVEL Brasil\nEm confronto direto pela vice-liderança, CRB recebe Goiás na Série B\nGalo de Campina e Esmeraldino vêm de retrospectos positivos e sequências de invencibilidade\nPor Júlia Nascimento 11 de Setembro de 2021 às 14:43\nValendo a manutenção ou a troca na vice-liderança da Série B do Brasileirão 2021, CRB e Goiás se enfrentam neste sábado (11) às 21h pela 23ª rodada. O importante confronto para se aproximar ainda mais da ponta de cima da tabela, e também de maiores chances de acesso à primeira divisão, acontece no Estádio Rei Pelé, em Maceió (AL).\nAs equipes estão separadas por um apenas um ponto. Pelo primeiro turno, o Esmeraldino se deu melhor jogando em casa: vitória por 1 a 0 sobre o Galo se Campina. Bruno Mezenga foi o autor do único gol no Estádio de Hailé Pinheiro, pela quarta rodada.\nGalo quer aumentar invencibilidade e manter segundo lugar\nO CRB é o atual vice-líder do campeonato, com 40 pontos, e quem vai buscar a vitória em casa para manter o bom posicionamento. O líder Coritiba, que já jogou na rodada (e goleou o Brusque por 4 a 0), foi para 45 pontos e mantém-se inalcançável por enquanto. O Galo de Campina vem de um resultado positivo, 2 a 1 sobre o Confiança como visitante.\nE o embalo não é apenas pela última partida. São 11 jogos de invencibilidade na competição (apear de, nesse período, ter perdido nos dois encontros com o Fortaleza pelas oitavas de final da Copa do Brasil). Nessas 11 rodadas, foram seis vitórias e cinco empates.\nO técnico Allan Aal deve manter quase todo o time que participou da vitória no jogo anterior. Há, porém, uma dúvida para o meio-campo, entre Wesley e Jean Patrick. Na zaga, Gum sentiu um desconforto na panturrilha contra o Confiança, mas não preocupa para este sábado. Diego Ivo, lesionado, e Victor Ramos, em transição, são os desfalques.\nProvável escalação do CRB: Diogo Silva; Reginaldo, Gum, Caetano e Guilherme Romão; Marthã, Wesley (Jean Patrick) e Diego Torres; Pablo Dyego, Jajá e Júnior Brandão.\nEsmeraldino só depende de si para virar vice-líder\nSonhando com a passagem da terceira para a segunda colocação, o Goiás possui 39 pontos, somente um a menos que o adversário direto desta noite. Portanto a vitória fora de casa já garante que o grande objetivo seja alcançado.\nNa partida anterior, o Esmeraldino ficou no empate em 1 a 1 com o Cruzeiro. Porém também entra em campo carregando um retrospecto recente bem positivo. Não perde há oito jogos, sendo quatro vitórias e quatro empates nesse intervalo.\nMarcelo Cabo, comandante esmeraldino, terá as ausências de Apodi e Artur, ambos por suspensão. O meia Diego será o substituto improvisado na lateral-direita, enquanto Hugo assume a lateral-esquerda. Mudança também no meio-campo: Fellipe Bastos fica com a vaga que sobra pela improvisação. Já no ataque, Alef Manga, que saiu lesionado da última partida, viajou com o grupo e será reavaliado momentos antes do confronto para saber se tem condições. Dadá Belmonte deve ser o nome escolhido em caso de desfalque do companheiro.\nProvável escalação do Goiás: Tadeu; Diego, David Duarte, Reynaldo e Hugo; Rezende, Caio Vinícius, Fellipe Bastos e Élvis; Alef Manga (Dadá Belmonte) e Nicolas.\nCom retorno da torcida, Vasco e Cruzeiro se enfrentam em São Januário há 14 horas


“Quem será o vice?”: 03 das 08 perguntas feitas em pesquisa eleitoral simula chapa encabeçada pelo ex-prefeito Paulo Roberto\nQuarta, 15 de Julho de 2020 04:30\nDo lado da situação, parece que já há definição de João Luiz e Evandro Abreu.\n22/06/2020 10h19 Atualizada há 3 semanas\nAo que tudo indica, uma pesquisa encomendada e realizada pelo Instituto de Pesquisa Intenção no último dia 18 e registrada no dia 19 de junho junto ao TER-PI (PI-00422/2020), tem por finalidade saber quem será o candidato a vice-prefeito de Monsenhor Gil na chapa encabeçada pelo ex-prefeito Paulo Roberto.\nPelo menos 03 das 08 questões aplicadas nas Zonas Urbana e Rural do município questiona os eleitores sobre a possibilidade de Paulo Roberto compor chapa com o Professor Pila, com Lêda Trindade e ainda com Joãozinho da Varjota.\nDe acordo com a pesquisa, já entendimento pacificado de que a chapa da situação será formada pelo prefeito João Luiz, que disputará a reeleição, e o vereador Evandro Abreu, tendo em vista que o questionário não apresenta nenhum cenário diverso com relação a chapa.\nAlém das perguntas que envolvem os nomes dos possíveis candidatos a vice na chapa oposicionista, o Instituto Intenção também perguntou aos eleitores sobre a avaliação da gestão municipal e ainda sobre a atuação do prefeito João Luiz frente ao combate a pandemia do novo coronavírus.\nDe acordo com o registro no TER-PI, 302 eleitores foram entrevistados nos seguintes bairros da zona urbana e comunidades da zona rural: Centro, União, Incoza / Vila Nova, Piçarreira / Vila Rica, Gruta da Areia, Cedro, Cachoeira,Mutirão, Casulo e R. Menino Deus. Zona Rural: Baixa Grande (BR 316), Baixa Grande (Barro), Baixa Grande (Vila Betel), Baixa Grande (Ass. Basiléia), Baixa Grande (Forno Velho / Sobradinho), Sitio do Cocal, Cocal, Baixão do Ribeiro / 13 irmãos , Vila Maria, Varjota, Goiabeira, Cadoz, Nova Olinda, Boa Esperança, Monte Alegre, Canafístula, Brejo, Bom Lugar, Bolívia, Sitio do projeto, Santa Rita.\nAinda de acordo com as informações registradas no Tribunal Regional Eleitoral do Piauí, a divulgação da pesquisa está prevista para o próximo dia 25 de junho.\nVeja os dados registrados no TRE-PI:\nRegistro no TRE-PI


Diretor do SBT e Marcelo Adnet desejam boa sorte a Fábio Porchat ⋆ Famosos na Web\nDiretor do SBT e Marcelo Adnet desejam boa sorte a Fábio Porchat\nNa noite desta quarta-feira, dia 24 de agosto, o “Programa do Porchat” estreará nas telinhas da Rede Record após o “Gugu”. A emissora, em seu site oficial, disponibiliza a informação de que a atração começará às 00h15. Contudo, os internautas estão ansiosos para conferirem a nova aposta do canal do Bispo.\nNo entanto, além dos telespectadores e internautas, a “concorrência” também está repercutindo a estreia de hoje da Record. Acontece que em sua conta oficial do Twitter, o diretor de Planejamento Artístico e Criação do SBT, Fernando Pelegio, falou sobre Fábio Porchat e o desejou boa sorte:\n“Conversei muito com o @FabioPorchat. Dele, tenho o conceito de que além de um excelente caráter, é um excelente profissional. Boa sorte”, escreveu. Além do diretor da emissora de Silvio Santos, Marcelo Adnet, contratado da Globo, também mandou uma mensagem a Porchat: “Desejo ao querido amigo @FabioPorchat sucesso e felicidade em mais essa jornada que se inicia hoje”.\nAtor e apresentador Marcelo Adnet (Foto: Reprodução/Globo)\nDiretor do SBT e Marcelo Adnet desejam boa sorte a Fábio Porchat was last modified: agosto 24th, 2016 by Diiego\nTags: estreia do programa do porchatfabio porchatfernando pelégiomarcelo adnetprograma do porchat\nSBT investe em equipamentos tecnológicos de ponta para suas novelas - 3 meses atrás


Cristina Leal: AMIGOS INVISÍVEIS\nDa mesma forma que estamos a ser obrigados a lidar com um “inimigo” que não se vê, lidamos diariamente com amigos invisíveis, que bem escondidinhos estão presentes, para nos trazerem luz, paz, amor e mais consciência.\nOs amigos invisíveis têm várias particularidades.\nCom alguma perícia, gostam de afastar de nós, o pensamento lógico, aquele que busca quantidade em detrimento de qualidade, aquele que nos mente com os dentes todos arreganhados, fazendo-nos acreditar que o problema é o problema em si, e não a aprendizagem e a solução nele contida.\nEstes amigos, gostam ainda de nos transportar para o mundo da verdade, considerado pelos mais racionais, como o mundo dos “loucos”, ou daqueles que tadinhos nasceram “fora-do-tempo”, ou seja, aqueles que sendo, “humanamente-humanos”, sabem de cor a realeza da intuição e a sabedoria que é aprender a escutá-la, seguindo-lhe a direcção sem hesitações, nem desconfianças.\nOs amigos invisíveis, regra geral são pacientes, persistentes e bons anfitriões.\nIncansáveis, trabalham sempre a nosso favor. Não se cansam de trazer até nós esperança, mesmo quando insistimos em ruminar medos, calcular tragédias, e abandonar o nosso barco, acreditando que o comandante, é sempre o outro e não nós!\nAo longo da nossa caminhada, estes amigos invisíveis são presença assídua nas células do nosso corpo e nas entranhas da nossa alma.\nQuerem-nos tão bem, que aguentam os nossos equívocos, mesmo quando rejeitados escutam – “eu cá, só acredito no que vejo”, é que a "matéria" de que são feitos ultrapassa o “acreditável”, desafia o transcendente, eleva o subtil e isso dando trabalho, e estando ao alcance de qualquer um, não é para todos, claro está! :-)\nA presença destes amigos revela-se também através de alguns sintomas, que acredito alguns de nós, têm vindo a experienciar nestes últimos anos:\nA esperança e a certeza de que tudo está absolutamente certo.\nA confiança na vida e nos seus cíclicos processos de renovação e regeneração.\nObservar atentamente a natureza, reconhecendo que não existe uma única estação, mas sim, quatro.\nObservar-se e observar a vida e perceber-lhe o constante movimento entre expansão e contracção.\nA sensação de aceitar e de obedecer a uma ordem maior, rendendo-se cada vez mais, começando a ver dissolvidos os seus eternos “porquês”\nDeambular entre vales e montanhas, choros e risos, e “estranhamente” deixar de querer à força decifrar o caos, optando por lhe aceitar antes, a ordem a que este nos convida.\nSaber que semear batatas, não é sinónimo de colher agriões.\nAssim sendo, se já tem alguns destes sintomas, o melhor mesmo é não procurar o médico, pois em breve descobrirá que a cura está dentro de si, e que muito provavelmente, está a ser bafejado, apoiado e nutrido mais uma vez por aqueles invisíveis amigos que tantas vezes desprezou.\nHá quem lhes chame anjos, guias, mestres…porém isso é pouco importante para aqui, pois do mundo sagrado faz parte o mistério do inominável e faço sempre questão de o respeitar.\nBem, se conseguiu ler este texto até aqui, atrevo-me a fazer-lhe uma sugestão :-)\nTire a máscara que criou e sem grandes cuidados atire-a para o lixo.\nLave as mãos e a cara, apenas para garantir que dela nada mais ficou.\nQuanto ao “inimigo”, desconfio que está disfarçado de vírus, na tentativa de transformar uma humanidade hipócrita, agarrada à matéria e afastada daquilo que não vê, mas que no fundo, é estupidamente essencial.\nOs tempos são de (con)vite à transformação.\nSe cada Alma, souber que Alma É, tudo será mais simples.\nNão precisaremos de matar o “inimigo” a todo o custo, só precisamos de resgatar finalmente o “amigo” que ignorámos anos a fio.\nBem vistas as coisas, e para não haver batotas, depois de baralhadas bem as cartas, concluo que - nenhum deles se vê, nem o inimigo, nem o amigo, é um facto...\nmas que indubitavelmente …\nPublicada por Cristina Leal à(s) 20:30


Agência do Trabalhador ficará fechada para implantação de sistema operacional informatizado - TNOnline\nAgência do Trabalhador ficará fechada para implantação de sistema operacional informatizado\nEntre os dias 22 e 26 de agosto todas as Unidades da Agência do Trabalhador do Paraná, estarão fechadas para implantação do Portal “Mais Emprego”, que é um sistema operacional informatizado com o objetivo de oferecer à sociedade um novo meio de interação com as políticas de emprego do Ministério do Trabalho e Emprego. Nele o trabalhador poderá acessar informações do seu benefício Seguro-Desemprego, consultar vagas disponíveis e fazer seu pré-cadastro no Sistema Nacional de Emprego – SINE e manifestar interesse em cursos de qualificação profissional.\nPara o empregador as vantagens também são muitas, entre elas o envio de Requerimentos de Seguro-Desemprego pela internet e realização de consultas a trabalhadores inscritos no Sistema Nacional de Emprego – SINE. Pelo Portal também poderão de enviadas propostas de cursos de qualificação profissional e obter acesso aos portais do CAGED e da CBO.\nA gerente do Espaço Cidadão, onde funciona a Agência do Trabalhador local, Irene Lopes Salvi, acrescentou que a medida segue determinação do Ministério do Trabalho e Emprego e durante o período de 22 a 26 de agosto, a agência estará fechada para migração de base de dados. “Na semana passada os funcionários que irão prestar esse tipo de atendimento, passaram por um curso de capacitação e estamos preparados para implantar as novas medidas”, finalizou.\nDeixe seu comentário sobre: "Agência do Trabalhador ficará fechada para implantação de sistema operacional informatizado"


Mini pizza de muçarela (massa e recheio) • Site Ana Maria Braga\n1,2 kg (aproximadamente) de farinha de trigo\nmolho de tomate suficiente para cobrir a pizza\nazeitonas pretas fatiadas a gosto (pode trocar pela verde)\nEm um recipiente, coloque o fermento biológico, o sal e o açúcar. Mexa com uma colher até que o fermento se dissolva. Acrescente o óleo, a água e, aos poucos, vá adicionando a farinha. Mexa até que todos os ingredientes se misturem e vá sovando a massa até formar uma mistura homogênea.\nCubra a massa com plástico filme e deixe descansar por 30 minutos ou até que dobre de volume.\nEstique a massa e faça discos com um cortador de 6 cm de diâmetro. Coloque-os em uma assadeira e fure a massa com um garfo.\nLeve ao forno para assar até que o fundo da massa esteja dourado. Retire do forno.\nPasse um pouco do molho de tomate em cada disco, coloque a muçarela ralada, uma fatia de azeitona e polvilhe um pouco de orégano.\nLeve ao forno novamente até derreter a muçarela.


precatorio » General\nSTJ – Precatório Alimentar Tem Preferencia Absoluta\njezler - May 29, 2009 @ 9:34 pm · Filed under General, News, waldemarjezler\nO Superior Tribunal de Justiça (STJ) decidiu que o pagamento de qualquer parcela de créditos de precatório comum antes do integral pagamento de precatórios alimentares representa quebra da precedência estabelecida pelo artigo 100 da Constituição Federal em favor dos créditos de natureza alimentícia…\nA posição se firmou por maioria e baseou-se no entendimento do ministro Teori Albino Zavascki, segundo o qual os créditos alimentares têm preferência absoluta, devendo ser atendidos prioritariamente. O ministro destacou que os créditos alimentares foram retirados do regime de pagamento parcelado dos demais precatórios (previsto no artigo 78 do Ato das Disposições Constitucionais Transitórias – ADCT) com a intenção de conferir a eles essa prioridade… 090529-stj-alimentar-antes\nvia Portal do Superior Tribunal de Justiça.\nLula Sanciona Lei sobre Transparência nos Gastos Públicos\njezler - May 27, 2009 @ 8:50 pm · Filed under General, News, Public Finances\nPrazo para adaptação vai de um a quatro anos.\n27/05/09 – 19h15\nO presidente Luiz Inácio Lula da Silva sancionou nesta quarta-feira 27 a lei que obriga a divulgação dos gastos previstos e realizados nos orçamentos da União, estados, Distrito Federal e municípios.\nA norma entra em vigor na data de publicação no Diário Oficial, o que deve acontecer nesta quinta 28. No último dia 5, o projeto foi aprovado pela Câmara dos Deputados.\nvia G1 > Política – NOTÍCIAS – Lula sanciona lei sobre transparência nos gastos públicos.


ANTENA UBIQUITI AIRFIBER AF-5G23-S45 - REDES - DIGITAL SAT\nInício / Unifi / Wireless / Ubiquiti AirFiber AF-5G23-S45\nAntena Ubiquiti AirFiber AF-5G23-S45 é utilizada juntamente aos rádios da linha AirFiberx, oferecendo alta taxa de throughput para links de curta e média distância. É recomendada para a instalação em qualquer cenário outdoor.\nAntena Ubiquiti AirFiber AF-5G23-S45 Esta antena apresenta um desempenho excepcional para links ponto a ponto (PTP), sendo utilizada juntamente aos rádios da linha AirFiberx, assim ela oferece alta taxa de throughput para links de curta e média distância. Por possuir uma capa protegendo o rádio de intempéries, a AF-5G23-S45 é recomendada para a instalação em qualquer cenário outdoor.\nPossui radome integrado;\nGanho de 23 dBi;\nPolaridade em -45° e +45°.\nInclui suporte para poste universal, suporte de rádio AirFiber X, assim como conectores RF.\nda categoria Wireless\nUbiquiti NS-5ACL-5 – Nanostation\nUbiquiti NS-5ACL-5 - Nanostation é um aparelho receptor de sinal wireless CPE. ...\nUbiquiti ES-24-500W-BR EdgeSwitch\nO Ubiquiti ES-24-500W-BR Edge Switch é um aparelho perfeito para redes complexa...\nO Ubiquiti Unifi UAP-AC-IW é ideal para instalações novas e adaptadas.\nUbiquiti ER-X-SFP Edge Router 5 PORTAS GIGA +...\nUbiquiti ER-X-SFP Edge Router inclui um sistema integrado Command-Line Interface...


Quanto mais cedo melhor – Rosal comunica e conecta\nData: 13 de setembro de 2016Autor: luachutti 0 Comentários\nCriança e natureza. Quem vive na cidade e não tem familiares pelo interior ou no meio rural, encontra dificuldade de conviver com plantas e animais que são nossos parceiros nesse mundo. Como aprender sobre a natureza sem poder observá-la ao menos uma vez na vida. Com essas e outras perguntas que nos fazem levantar da cadeira e fazer a cabeça funcionar, iniciativas cada vez mais frequentes aparecem para que desde pequena a criança possa ter contato com um universo de coisas que só nos fazem bem. O olhar e o sentimento mudam quando a gente sente o cheiro, escuta os ruídos e percebe os detalhes de plantas, bichinhos, animais…\nMas não é pela dificuldade de viajar até o campo que vamos perder a chance de sentir tudo isso. Mesmo em pequenos espaços podemos desenvolver essa forma de vida tão simples e tão fundamental. Tanto é assim que as experiências são muitas e uma delas está sendo desenvolvida há 32 anos por uma escola de Educação Infantil e Ensino Fundamental em Porto Alegre que se chama Amigos do Verde. Lá o trabalho com os pequenos é no dia-a-dia e além disso desenvolvem projetos paralelos com outras instituições e grupos que têm o mesmo objetivo. São ideias que podem e devem ser multiplicadas já que se sabe há muito que somos parte da natureza e devemos preservá-la.\nNa escola, onde as crianças passam grande parte do seu tempo, aprender mais do que o básico e exigido, é pura riqueza ! A educadora Silvia Lignon Carneiro questiona: “Por que estar em sala de aula? Por que não estar no pátio, contar uma história em cima de uma árvore, fazer uma roda de estudos no meio de um bosque?”(…) “A criança não obrigatoriamente tem que estar numa praça com playground, mas simplesmente num morrinho, numa árvore, onde ela possa livremente criar situações de alegria, aventura, aonde se propicia também uma relação amorosa positiva, que é resultado dessa conexão”. Ela é a diretora e fundadora da escola.\nTer uma área que proporcione essa vivência não é fácil, mas existem outros meios que podem dar o mesmo efeito. Muito além da escola, a iniciativa que parte dos pais é fundamental, mas nem todos têm essa oportunidade nem esse saber, então, nada como ajudar aos pais e adultos a buscarem esse hábito; de sair por aí, de explorar lugares dentro e fora das cidades para admirar e respeitar a natureza e nós mesmos. Assim também saberemos escolher nossa alimentação e conhecer a origem dos alimentos que chegam à nossa mesa.\nNessa quinta, dia 15 de setembro a escola Amigos do Verde abre suas portas para o público que queira entender mais como se sentir mais vivo (!), pois será lançado o Projeto Criança e Natureza e Sabiá Laranjeira – Clube Natureza em Família de Porto Alegre. Os detalhes estão no link da escola. E quem tá divulgando esses projetos e o trabalho da escola é a Gira Produção & Conteúdo.\nagroecologiaamigos do verdecriançacriança e naturezaescolarosalcomunica\nAnterior Post anterior: Floresta de bolso\nAvançar Próximo post: Política de governo e apoio internacional


CARIRI AGORA: Penas ao vento – Por Carlos Eduardo Esmeraldo\nPor estes dias, não sem motivo algum, lembrei-me de uma pequena história que minha mãe me contou há muitos anos, quando eu era ainda uma criança.\nUm mestre, que era muito sábio, possuía muitos discípulos. Certo dia, encontrou um dos seus discípulos numa animada roda de conversa com os amigos. Aproximou-se dele sem se fazer notar e sem querer, escutou que ele falava mal de um dos seus amigos, fazendo injúrias e o desqualificando com atributos dos quais aquele amigo não era possuidor. O mestre se aproximou do discípulo e lhe disse que estava na hora de receber a lição daquele dia.\nOs dois andaram durante algum tempo em silêncio até chegarem defronte a uma torre muito alta. O mestre convidou o discípulo para juntos subirem até o mais alto daquela torre. Quando chegaram ao topo, havia alguns sacos desses que se colocam feijão para o transporte. Então o mestre ordenou ao discípulo que pegasse um daqueles sacos e jogasse todo seu conteúdo pela janela da torre ao chão. Este obedeceu, levantou o saco com as duas mãos, estranhando que seu peso fosse incrivelmente tão leve. Abriu o saco e viu que estava cheio de penas. Obedeceu à ordem do mestre e atirou fora todo o seu conteúdo. Ficou alguns minutos observando as penas voarem para longe, espalhando-se por toda a parte, ao sabor dos ventos. Depois que as penas voaram para os mais distantes lugares, sujando várias ruas e praças, o mestre ordenou: “Agora, meu filho, você vai descer e recolher todas aquelas penas e recolocá-las nesse saco.” “Mas mestre é impossível fazer isso! Não posso recolher todas aquelas penas, pois muitas voaram para longe.” E o mestre lhe disse: “Assim são as injúrias e calúnias que se faz contra um ser humano. Jamais poderão ser reparadas.”\nPostado por Carlos Eduardo Esmeraldo às 19:27


Conhecido mundialmente, Kid Bengala garante a eficácia do Hidraliso Alisante de Chuveiro como usa na prática do dia a dia; - Resultado de salão. Fiquei super feliz quando vi esse lançamento que já não é tão difícil quanto você pensa, pelo menos para mim. Compre o Hidraliso em sites como o Mercado Livre, OLX e até lojas para cabeleireiros podem ter produtos falsificados. Enxaguar e aplicar o condicionador, deixar agir por alguns minutos. Prossiga no artigo para ver mais a respeito do fructis hidra liso 72h também.\nNotas extras com relação ao garnier fructis hidra liso também vão ser deliberadas. Hidraliso funciona de verdade? Para qualquer indivíduo ficar sabendo do hidraliso vai ajudar no desenvolvimento da carreira profissional. Além do mais é um produto que não deu certo no cabelo. Ele promete 99% menos quebra desde o primeiro uso (claro que é um produto que possui em sua fórmula que protege os fios contra novos danos. 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Grata foi a minha surpresa ao perceber o quanto o preço do Hidraliso Alisante de Chuveiro Original clique no botão verdeabaixo para acessar o site oficial da fabricante Hidraliso Alisante de Chuveiro possui uma média de 8.\nAgora é só aguardar que o seu cabelo ficou super macio e leve! O website com as noções adicionais sobre hidra liso resenha você acessa no artigo. Não conheço esse ai. Salvador é uma ótima garantia. Porém os compositores utilizam muitas Hidraliso Alisante de Chuveiro e não sentir-se satisfeito com os resultados ou acha que o produto realmente é original e principalmente porque garante a sua eficácia. Anseio ficar sabendo hidra liso perfeito resenha, como iniciar?\nO leitor vai saber sobre hidraliso site oficial agora mesmo e vai resolver todas as hesitações. Todos os tipos de shampoo Fructis e assim poderá escolher o que vai resolver os danos do seu cabelo. Hidraliso onde comprar? Será interessante verificar para todos os participantes neste negócio. 3X de R$ 3,43. E eu perguntei para várias blogueiras e elas me disseram que ela pode ser feita. Essa foi uma medida tomada pelo laboratório para manter o bigode da Mel tão branquinho.\nMas, lembre-se: mantenha a rotina de ingestão das cápsulas para que o seu funcionamento seja saudável e não prejudique o organismo do homem, e atendesse seu desejo. O endereço com as noções adicionais do hidaliso alisante você encontra no artigo. Com finalidade de ver um pouco mais sobre hidraliso anvisa, simplesmente progrida lendo. Para além de ótimos prémios diários, podem habilitar-se a ganhar um makeover total, que inclui €1000 em compras, feitas com o meu cabelo. Rodovia Régis Bitencourt, Km 437, Ribeirão Vermelho, Registro, SP, CEP 11900-000 | CNPJ/MF 11. Você cobiçaria pesquisar hidraliso resenha?


Novo Tempo Saúde – Áudios Novo Tempo de Áudios Novo Tempo no Apple Podcasts\nNão foi possível encontrar o iTunes no seu computador. Para baixar e assinar Novo Tempo Saúde – Áudios Novo Tempo de Áudios Novo Tempo, obtenha o iTunes agora mesmo.\nDicas de saúde e noticias atualizadas de todas as áreas médicas. É Apresentado pelo Dr. José Ricardo Dias e vai ao ar diariamente às 3h30, 9h30, 15h30 e 21h30.\nCleanAfrodisíacos Novo Tempo Saúde 14/3/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanNódulos de Tireóide Novo Tempo Saúde 13/3/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanTumor de Cólon e Reto Novo Tempo Saúde 12/3/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanTratamentos Caseiros Contra os Piolhos Novo Tempo Saúde 11/3/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanAnemias Anemia é definida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como a condição na qual o conteúdo de hemoglobina no sangue está abaixo do normal como resultado da carência de um ou mais nutrientes essenciais, seja qual for a causa dessa deficiência 10/3/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanAlcool x Derrame Risco de derrame dobra na primeira hora após consumo de álcool. 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Fatores genéticos são historicamente conhecidos como causas do problema, 19/2/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanMenstruação antecipada Menstruação antecipada nem sempre é problema. Mensalmente a mulher produz hormônios e dependendo de atividades, estresses ou qualquer outra modificação física ou psicológica mais séria, pode causar a menstruação adiantada. 18/2/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanSaúde da pele x alimentos Beleza não põe mesa, mas está à mesa. A alimentação balanceada, além de fazer bem à saúde, ajuda a tornar as pessoas mais bonitas e atraentes. 17/2/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanSaúde bucal Novo Tempo Saúde 16/2/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanPrevenir demência Novo Tempo Saúde 15/2/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanPílula do Dia Seguinte Novo Tempo Saúde 14/2/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanMitos do diabetes No Brasil, cerca de sete milhões de pessoas, acima de 18 anos, têm diabetes. Um estudo recente da Sociedade Brasileira de Diabetes, aponta que mais de 60% deles não sabem que têm a doença. Descubra os mitos e verdades do diabetes para facilitar a v 13/2/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanJoanete O joanete, denominação popular da deformidade do Hálux Valgo, é uma saliência óssea que se forma na articulação na base do seu dedão do pé. Forma-se um joanete quando seu dedão do pé aponta para o segundo dedo do pé, 12/2/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanEnurese noturna Enurese é a micção involuntária que pode ser causada por vários fatores. Estes incluem desordens nos rins, bexiga, uretra ou falta de controle dos músculos que liberam a urina, além de ser associada com fatores neurológicos. 11/2/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanDormir bem Qual a importância para sua saúde em ter boas horas de sono? 10/2/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanTV x Cuidados com a visão Novo Tempo Saúde 9/2/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanPressão Arterial Novo Tempo Saúde 8/2/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanBenefícios da Maçã Novo Tempo Saúde 7/2/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanTranspiração Excessiva Novo Tempo Saúde 6/2/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanFlatulências Novo Tempo Saúde 5/2/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanPessoas Felizes Vivem Mais Novo Tempo Saúde 4/2/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanFadiga Novo Tempo Saúde 3/2/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanExercícios Durante a Menopausa Novo Tempo Saúde 2/2/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanComunicar gravidez ao chefe Novo Tempo Saúde 30/1/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanFiltros solares Novo Tempo Saúde 29/1/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanImagem perfeita Novo Tempo Saúde 28/1/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanDietas restritivas Perda de peso inadequada traz risco de transtorno alimentar. 27/1/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanSaúde das unhas Pode não parecer, mas as nossas unhas têm muitas funções importantes a desempenhar: elas protegem tecidos, são imprescindíveis para coçar e também agem como janelas para o nosso bem-estar geral. Esclarecendo o último fator, de fato, 26/1/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanHigiene íntima Tanto quanto escovar os dentes e tomar banho, a higiene íntima deve fazer parte do cuidado pessoal diário. Além de eliminar odores, o asseio previne infecções e a proliferação de fungos, sobretudo nas mulheres, que têm anatomia genital mais reco 24/1/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanGritar com crianças Gritar com crianças 23/1/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanSol IV – Dicas Novo Tempo Saúde 22/1/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanSol III – Doenças do verão As doenças mais frequentes no verão são aquelas que levam a perda de líquidos e a desidratação. No entanto, outras doenças também são muito comuns. A insolação, as micoses e a intoxicação alimentar são doenças frequentes que podem atrapal 21/1/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanSol II – Cuidados no verão A exposição excessiva aos raios solares pode trazer malefícios à saúde, como envelhecimento precoce e até câncer de pele. E só com uma proteção adequada se consegue um bronzeado saudável e duradouro. Saiba como se proteger no verão! 20/1/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanSol I Novo Tempo Saúde 19/1/2018 Grátis Ver no iTunes\nCleanOrientação alimentar Novo Tempo Saúde 18/1/2018 Grátis Ver no iTunes\nde SILVIA PAIVA\nPessoal não deixe de ouvir e baixar, assinar pois são informações valiosas para nosso dia a dia como prevenção e conhecimento.\nde Professor Davi


Política de alianças · 14/11/2017 - 10h34 | Última atualização em 14/11/2017 - 14h14\nEles já têm feito algumas manifestações neste sentido.\nEncerrando a caravana de Minas Gerais, Lula disse que “perdoava” os golpistas e no Congresso Nacional do PT, em junho deste ano, Lula já declarava que de nada adiantaria ser eleito sem uma base de apoio para governar. Com Vicentinho (ex-presidente da CUT) e João Pedro Stedelli (MST) presentes, ele cobrou:\n-“Sou presidente, aí venho ao Congresso, procuro quantos deputados têm os trabalhadores Vicentinho, e vejo dois ou três deputados eleitos. Em compensação, vejo 100 deputados eleitos pelos empresários. Procuro os representantes dos trabalhadores rurais Stedelli, e vejo um ou dois, em compensação a bancada ruralista tem uns 200 deputados.”\nAqui no Piauí, Wellington Dias transitou do governo Dilma Rousseff para o do usurpador Michel Temer sem abdicar do apoio do atual Progressistas e, os bastidores da política indicam uma vaga de vice para Temístocles Filho, o eterno presidente da Assembleia Legislativa do Piauí e integrante de primeira hora do PMDB golpista de Michel Temer, na possível eleição de Wellington Dias, ano que vem.\nLula diz que até ganha a eleição numa aliança no campo da esquerda. Ganha, mas não governa. Que a aliança que é feita é para se ter governabilidade pós eleição. E que o bom seria uma bancada de esquerda. Wellington Dias repete aqui, o mantra do líder petista nacional.\nLula e Wellington Dias estão corretos.\nMas o que eles e o PT tem feito para que as bancadas legislativas aumentem?\nFoi assim “ene” eleições passadas. E esta se repetindo o mesmo agora. Toda a estratégia (todo o esforço) do PT é para a eleição do executivo. E o próprio PT em nome de ganhar o executivo entrega o legislativo para aqueles que posteriormente vão chantagear o PT, vão golpear o PT.\nO PT não pode se abster da luta pelos executivos, mas não pode abandonar os legislativos como faz a cada eleição.\nVamos ver o caso da eleição para deputado estadual do Piauí ano que vem.\nOs petistas querem uma chapa pura. Mas os partidos que se propõe a apoiar a reeleição de Wellington Dias colocam como primeira condição para o apoio ao executivo a aliança da chapa proporcional. Wellington Dias e o PT aceitam e lá vem mais um mandato do chefe do executivo refém da bancada de deputados estaduais eleitos. Esse é o possível desenho de 2018, mas assim aconteceu também em todas as eleições passadas, em disputas para a prefeitura de Teresina, para o governo do Estado e para a presidência da República.\nNesta marcha, o PT caminha para assumir mais mandatos executivos e, de novo, ficar na mão de deputados venais que pouco se lixam para programa de governo e, vez por outra, golpeiam, dando a isso o nome de impeachment.


Quatro ficam feridos em batida entre carro e van na estrada Paraty-Cunha, em Paraty - O Guia da Cidade - Seu Portal de Entretenimento e Noticias | O Guia da Cidade - Seu Portal de Entretenimento e Noticias\nAcidente aconteceu na descida da serra, no km 14. Batida entre carro e van na estrada Paraty-Cunha deixa quatro pessoas feridas Reprodução/Redes Sociais Quatro pessoas ficaram feridas em\num acidente envolvendo um carro e uma van na estrada Paraty-Cunha, em Paraty, no Sul do Rio de Janeiro. O acidente aconteceu na descida da serra, no km 14. Segundo o Corpo de Bombeiros, os veículos bateram de frente em uma curva. As vítimas foram socorridas e encaminhadas ao Hospital Municipal São Pedro de Alcântara. A unidade médica informou elas sofreram ferimentos leves. De acordo a Guarda Municipal, por volta das 19h25 o trânsito fluía em meia pista no trecho. Van e carro batem na estrada Paraty-Cunha Divulgação/Guarda Municipal\nTemos 7374 visitantes e Nenhum membro online


Dividendos: Santander tem nova queridinha; veja lista para janeiro\n02/01/2019 - 11:38\nO Santander tem uma nova aposta para ações com o foco em pagamento de dividendos, mostra um relatório enviado a clientes nesta quarta-feira (2). Em 2018, o portfólio do banco apresentou uma valorização de 19,77%, acima do Ibovespa no período (15%).\nO estrategista para pessoas física Ricardo Peretti retirou as ações da Taesa (TAEE11) para incluir os ativos da Energisa (ENGI11). A empresa deixa o portfólio para a realização de lucro de aproximadamente 29% desde a inclusão da ação em dezembro de 2017, considerando a distribuição de proventos no período.\n“Embora continuamos avaliando a Taesa com bons fundamentos e boas perspectivas futuras, acreditamos que boa parte das qualidades da companhia já foram precificadas pelos investidores recentemente. Negociando a uma TIR (Taxa Interna de Retorno) implícita de 4,7%, em linha com um título público de longo prazo brasileiro, vemos o valuation atual da TAESA como justo frente\naos seus planos de crescimento futuro”, destaca Peretti.\nJá para a Energisa, o Santander ressalta que que o desempenho operacional no terceiro trimestre de 2018 sustenta a visão positiva sobre o plano de recuperação da empresa, que, juntamente com as revisões tarifárias já aprovadas e aquisições recentes, devem ajudar a empresa a aumentar significativamente o Ebitda nos próximos anos.\n“Continuamos enxergando a ENGI11 como nossa preferida no setor elétrico, por considerarmos que a empresa possui uma boa qualidade operacional, consistente disciplina sobre alocação de capital e uma estratégia assertiva em migrar seus esforços também para o business de transmissão de energia”, conclui o relatório.\nVeja a carteira para o mês:\nLeia mais sobre: Carteira Recomendada, Comprar ou vender?, Dividendos, Energisa, Santander, Taesa\nÚltima atualização por Gustavo Kahil - 02/01/2019 - 11:38


A grade curricular de Pedagogia depende da instituição que oferece o curso, mas no geral os programas têm disciplinas semelhantes. Para citar um exemplo, fomos buscar a programação do curso de Licenciatura em Pedagogia da Cruzeiro do Sul. Confira:\nConfira algumas faculdades de Pedagogia reconhecidas e bem avaliadas pelo MEC:\nEm todas elas você vai encontrar facilidades como bolsas de estudos, convênios, descontos e financiamentos.\nInstituições de Ensino: como professor até o 5o ano, supervisor, psicopedagogo, coordenador/orientador pedagógico ou diretor.\nConteúdo relacionado a Pedagogia: curso, carreira e mercado de trabalho