Psicodélico: A Natureza Transpessoal da Consiência\n“Para compreender a área transpessoal, temos que começar avaliando a consciência sob um ponto de vista inteiramente novo”. Stanislav Grof M.D.\nAs neurociências e seus seguidores nos dizem que a nossa consciência é criada dentro do nosso cérebro e está contida na caixa óssea que denominamos “cabeça”. Afirma também, que a consciência se finda quando morremos. Em termos dos conceitos transpessoais as coisas se passam de forma diferente: a consciência é algo que existe independentemente de nós e que, na sua essência, não é limitada pela matéria. É independente dos nossos cinco sentidos físicos, sendo usada por eles, apenas, para nos fazer perceber, cotidianamente o decorrer das nossas vidas.\nNa área transpessoal aprendemos também, que a consciência é infinita e se estende para além do espaço e do tempo. Nós limitamos a infinitude da nossa consciência, devido aos conceitos que nos foram impostos desde a infância pela nossa cultura materialista. A consciência é una, não é uma exclusividade nossa e não conhece a separatividade que a humanidade criou: o eu e o você. A consciência una é sua e minha, mas permeia toda a natureza, desde as formas as mais elementares, às mais sofisticadas e complexas.\nA nossa dificuldade em admitirmos a natureza transpessoal da consciência foi imposta por aquilo que se convencionou, na nossa cultura, a chamarmos de “bom senso”.\nA consciência é como uma teia onde todos nós estamos ligados haurindo os seus benefícios sem o sabermos que os compartilhamos integralmente uns com os outros.\nNa atualidade, o físico e quântico Amit Goswami, Ph.D., criou uma teoria – o Idealismo Monístico – onde afirma que a consciência é a matrix de toda a matéria existente, é o princípio da VIDA que a ciência vêm procurando há tanto tempo, em vão.\nA consciência transpessoal passou a ser o objeto de investigação séria há mais de meio século, pelos cientistas pioneiros que nela viram muito mais do que o “reino do misticismo”, da “religião”, do “paranormal” ou do “mágico”. A ciência, de há muito delegara esta área aos sacerdotes e aos místicos.\nO considerado “precursor” da psicologia transpessoal foi o psicólogo suíço Carl Gustav Jung.\nJung declarou, no final da sua vida, que o seu trabalho mais maduro durante toda a sua carreira, cresceu com as experiências transpessoais que fez e relatou isto no seu livro “Septem Sermones ad Mortuos” (Os Sete Sermões aos Mortos), publicado primeiramente em 1916. Neste livro, Jung descreve a sua descoberta do mundo transpessoal quando rompeu as barreiras do estado de consciência comum, penetrando num mundo que ele, sequer imaginava. Neste mundo ele encontrou uma entidade que lhe disse chamar-se “Basilides”. Basilides, perguntado por Jung, esclareceu-lhe que vivera em Alexandria, muitos séculos antes do nascimento do psicólogo. Basilides transmitiu a Jung o conhecimento do “Pleroma”, um conceito transpessoal que mais tarde influenciaria o psicólogo na descoberta do “inconsciente coletivo” da humanidade.\nO Pleroma, como ensinado por Basilides\n“O Pleroma é, ao mesmo tempo, o princípio e o fim dos seres criados. Ele os penetra, como a luz do sol penetra em qualquer lugar, penetra o ar... Somos, entretanto, o próprio Pleroma porque somos parte do eterno e do infinito. Mesmo no seu ponto o mais insignificante o Pleroma não tem fim, é inteiro, desde que pequeno e grande são qualidades contidas nele. Ele é este nada o qual é tudo e é continuidade”!\nA segunda entidade encontrada por Jung no mundo transpessoal foi Philemon, quem influenciou profundamente o seu trabalho. Philemon lhe aparecia como sendo uma “figura espiritual”. Jung atribuiu a Philemon muito do sucesso do seu trabalho e da sua obra.\nComo curiosidade: Jung foi o primeiro ser humano a conhecer e divulgar a “cor azul” do planeta Terra. Na sua autobiografia ele relata que, doente, frágil, ele obteve uma expansão desmesurada da sua consciência (semelhante a uma OBE ou “saída fora do corpo”) e constatou, deslumbrado, a coloração azul da Terra. Depois, conta ele, procurou saber a que distância deveria estar fora da Terra para presenciar tal espetáculo. Ao conhecer as coordenadas, ficou literalmente “siderado”! Há que se notar que nesta época, o astronauta russo Yuri Gagarin ainda nem havia nascido!\nUm dos mais importantes os pioneiros cujo trabalho e pesquisas científicas forneceram a base e as vigas de suporte da psicologia transpessoal. Foi Maslow quem cunhou o termo “experiências culminantes” ou “de pico”, aquelas que nos comprovam a tese de que: “somos mais do que os nossos corpos físicos, porque somos mais do que matéria física”, realidade esta só encontrada quando, deliberada ou ocasionalmente, fazemos a descoberta do nosso nível transpessoal. Outra das suas grandes contribuições para a área transpessoal foi a “despatologização” da psique, ou seja, Maslow não catalogou como “doença” ou “estado de escuridão” as manifestações provenientes do âmago ou “core interno” existente em cada um de nós. Ao contrário ele glorificou e dignificou estas manifestações elegendo-as fonte de saúde e de criatividade.\nA sua teoria a respeito do que se pensava acerca deste núcleo, âmago ou “core interno” dos seres humanos, mostrou que a realidade é muito diferente dos conceitos existentes sobre este núcleo. Os ocidentais desprezaram e obscureceram a sua importância relegando-o ao reino da superstição, como pertencente a forças malignas perigosas ou a neuroses. Todos nós deveríamos reprimir as manifestações do “core interno”, catalogadas como “impulsos neuróticos”, nocivos para nós. O feito de Maslow foi o de provar através do seu trabalho com pessoas “realizadas” (que haviam completado a sua auto-realização do self) que este acontecimento pode e nos coloca diante do nosso potencial máximo, se não reprimirmos as suas manifestações ou os seus sinais, todos provenientes deste “self ou core”. Ao contrário, tudo o que deveríamos fazer para conseguirmos a nossa auto-realização seria receber estas manifestações, aprendermos com elas e ouvirmos o que têm para nos dizer.\nA pesquisa de Maslow indica: mesmo que estas “vozes e impulsos” provenientes do “core self” (como o Philemon de Jung) nos possam parecer “murmúrios sutis e delicados, que podem ser facilmente sufocados pelos ensinamentos da desaprovação recebidos da nossa cultura ou pelo medo da desaprovação e das sanções”, é verdadeira a assertiva de que: “a autêntica manifestação do self pode ser definida, em parte, como sendo apta para ouvir estas vozes-impulsivas interiores”... Abraham Maslow diz: “Nenhuma saúde psicológica é possível a menos que este “core” essencial de cada pessoa seja fundamentalmente aceito, amado e respeitado”.\nAnthony ( Tony ) Sutich\nJuntamente com Abraham Maslow e Stanislav Grof, foi o pioneiro da Psicologia Transpessoal e também com Maslow, da Psicologia Humanística, a matriz da Psicologia Transpessoal. Sutich fundou o “ Journal of Humanistic Psychology” em 1958 .\nApós profundas discussões sobre os assuntos que fundamentariam a Psicologia Transpessoal com Abraham Maslow e Stanislav Grof, a respeito das suas próprias experiências decorrentes das Buscas Espirituais e seus efeitos nas quais os três estavam envolvidos, Sutich fundou mais um jornal: “Journal of Transpersonal Psychology” e também o “Transpersonal Institute” mais tarde transformado na “ Association for Transpersonal Psychology “.\nA diferença entre a Psicologia Humanística e a Transpessoal é a seguinte: a Psicologia Humanística visa conhecer o potencial do ser humano em termos do seu desenvolvimento existencial e fenomenal. A Psicologia Transpessoal abrange um conhecimento universal amplo relativo à religião, espiritualidade e fenomenologia e também procura pelos resultados da transcendência, a mais conclusiva, a respeito do que ocorre nas experiências “de pico” ou “culminantes”, acontecidas durante os Estados de Consciência Alterados....e vai mais além.....\nSe a Psicologia Humanística era vista pelos três colegas como sendo a terceira força, a Psicologia Transpessoal foi reconhecida por eles como sendo a quarta força. As duas outras: O Behaviorismo e a Psicoterapia.\nQuarta Força, porque ela transcende as outras três mergulhando profundamente no reino da fenomenologia transcendental e da metafísica, ultrapassando assim todos os limites do conhecimento científico materialista também.\nSutich faleceu no ano de 1976 deixando uma extensa e frutífera obra exposta através dos seus livros e “papers”.\nO jornal fundado por Sutich contribuiu e contribui para a Psicologia Transpessoal, publicando “papers” empíricos, artigos e estudos feitos sobre o transpessoal, avaliações mais recentes, contribuições originais, consciência e estados de consciência alterados, experiências culminantes, Êxtases, experiências místicas essenciais, estados de bem-aventurança, transcendência do “self”, conhecimento cósmico, encontros transpessoais máximos, fenômenos transcendentais , atividade sensorial máxima, etc.\nConsiderado o “pai” da pesquisa psicológica moderna, William James, concordando com as teorias de Jung e de Maslow, rogou às pessoas para que se esforçassem por libertarem os seus “core selfs” das fronteiras arbitrárias que foram erigidas ao redor dele e que são verdadeiramente, as cercas dentro das quais aprisionamos a nossa psique, impedindo-a de nos fornecer as vastas possibilidades de realizações das quais dispõe para nos oferecer.\n“Muitas pessoas vivem... num verdadeiro círculo restrito do seu potencial. Elas usam apenas uma pequena porção da sua consciência e das provisões contidas na sua alma. De uma maneira geral, são semelhantes a um homem que, desprezando todo o seu corpo, criasse o hábito de só usar e mover, apenas, o seu dedo mindinho”. William James.\nPsiquiatra e cirurgião nascido em Veneza – Itália.\nRoberto Assagioli foi um ser humano maravilhoso sempre pronto a ajudar os que o procuravam e sempre apresentando a atuação dos que vivem em paz, construiu à sua volta uma “aura” de gratidão, afeto, admiração e respeito. Inconformado com a psicanálise, que para ele não atingia a “longa distância da natureza humana”, explorada sessenta anos antes por Abraham Maslow, em 1910, criou a psicosíntese, um sistema de crescimento pessoal com a qual entrou para o rol dos pioneiros da psicologia transpessoal.\nA proposta de Assagioli foi a criação de uma abordagem científica envolvendo o ser humano: criatividade e arbítrio, alegria e sabedoria, seus impulsos e outros. Assagioli desejava esta abordagem simples e prática, mas que produzisse saúde e o bem viver de forma superior e com qualidade. Assim nasceu a psicosíntese.\nConhecido ao redor do mundo através dos seus livros, artigos e estudantes estrangeiros, Assagioli privou com Jung, Maslow, Tagose e outros de igual porte. Erudito, Roberto Assagioli foi filósofo, literato, espiritualista, um homem transcultural. Faleceu em 23/8/1974. O Instituto de Psicosíntese fundado por ele (1933) continua divulgando e trabalhando de acordo com as suas teorias em: “Ente Moralo dello Stato/Roma”.\n“A matéria subjugada... não é aquela coleção de objetos sólidos e estáticos estendidos no espaço, mas a vida que é vivida no cenário que ela compõe; portanto, a realidade não é só esta cena externa, mas a vida que é vivida nela. A realidade é as coisas como elas são”. William Stevens.\nPostado por Entra Aí às 07:12


DIÁRIO DOS BEATLES: Paul McCartney se diz assustado por ter feito parte dos Beatles\nPaul McCartney se diz assustado por ter feito parte dos Beatles\n"Bem-vindo ao meu escritório, minha galeria de arte e minha dosshouse ... "Paul McCartney dá uma saudação jovial pessoal em sua sede no centro de Londres.\nPaul fala sobre o novo álbum e suas influências "Eu sou uma esponja", brinca McCartney. "Estou muito influenciado pelo rock e a era do meu pai da música. Eu nunca ouvi sua banda de jazz dos anos 20, mas eu tenho um amor por esse estilo através do que ele tocou em casa. Estávamos habituados a ter festas de Ano Novo, a família se reuniria, virava o tapete, como chegar bêbado a noite passava e cantar músicas como sempre e Bye Bye Blackbird, que sabia muito bem.\n"Com os Beatles, descobri que nós misturávamos dois gêneros: a estrutura dessas músicas antigas, com o novo rock'n'roll que estavam ouvindo. As pessoas sempre associavam John Lennon com o duro rock'n'roll, mas uma das primeiras coisas que eu gostava era que poderíamos falar sobre as músicas favoritas de que era mais velho. '\nDepois ele falou sobre a relação com John Lennon "Nós estávamos começando a ter nossa relação de volta juntos quando John foi morto, mas eu não acho que os Beatles voltariam de novo,tínhamos tomado a decisão e consideramos que tínhamos chegado de A a Z ').\nPaul falou sobre como desde de 2008 fez vários projetos abrangendo vários estilos diferentes,"Eu nunca fui um esnobe', diz McCartney. "Eu realmente gostaria de ir para fora da caixa. Se eu estou autorizado a entrar nesses mundos diferentes e é um prazer, então eu vou fazê-lo. "\n“Tenho sorte por sempre ter mantido esse deslumbramento”, ele disse. “Eu estava olhando pro livro de George Harrison que acompanha ‘Living In The Material World’ de Martin Scorsese recentemente e abri numa foto que George tinha tirado de mim e dos outros caras em um avião,aquilo bateu forte em mim. Eu pensei, ‘Eu realmente estava lá, nos Beatles? Porra!’ Claro que é uma idéia estúpida, mas eu fico feliz por não ter me acostumado com isso ainda.”


Infantis masculinos vencem SC Espinho e são campeões regionais – Esmoriz Ginásio Clube\nInfantis masculinos vencem SC Espinho e são campeões regionais\nO Esmoriz Ginásio Clube sagrou-se esta manhã campeão regional no escalão de infantis masculinos, após a última jornada da segunda fase da prova.\nOs atletas do Prof. Domingos Paulo receberam e bateram o SC Espinho por 3-0 (25-12; 25-14; 25-21), naquele que era o jogo de todas as decisões: quem ganhasse, ficava com o título.\nComo estava o grupo, os rivais de hoje encontravam-se empatados no primeiro lugar (ambos com 2 vitórias e 4 pontos). Com este resultado, o Esmoriz Ginásio averbou a terceira vitória e permaneceu invicto no escalão em 2016/2017.\nQuanto ao jogo, a equipa entrou bem, mostrando estar a um nível superior do que o adversário e aproveitando sobretudo o facto do Espinho não oferecer resistência no bloco para fazer valer o seu poder de ataque. A toada foi-se mantendo essencialmente a mesma ao longo de todo o jogo, culminando numa vitória folgada pela margem máxima.\nApós esta conquista, o Esmoriz GC sai com a confiança em alta para disputar o campeonato nacional, prova em que, a manter este nível, pode almejar um possível título.


COISAS DE ALINE: UM EXEMPLO\nNão conhecia a aniversáriante e fui porque namoro o Primo da Madrastra dela.\nMas isso não tem a menor importância, eu quero falar da familia da aniversariante.\nA familia toda faz parte da Comunidade Japonesa do Estado de São Paulo ou algo parecido e escrevo este post pra elogia-los.\nA festa seria as 18hs e quando chegamos as 14hs, todas as japonesas, mães, tias, avós e vizinhas estavam de toca, na cozinha do salão de festas da Comunidade cada uma enrolando seu sushis ou cortando a cebolinha.\nEles não tem nhenhenhé, é como um formigueiro, ou uma colméia, sei lá. Tudo funciona, todos se ajudam. Dá até nervoso.\nO que eu sei é que em 20 minutos, o salão estava um brinco e todos ainda riam e combinavam o proximo evento. Nada de ninguem falando da roupa de ninguem.\nEntão, fica ai o exemplo. Pra mim foi uma verdadeira lição.\nEspero que os convidados do niver do Low façam isso... já pensou que maravilha!\nKamylla... 9 de agosto de 2010 19:08\nComo eu queria que todos os lugares fossem assim...seria tão bom...imagino que delícia foi esse niver...confesso que agora senti uma invejinha boa de você viu rsrs...\nAna Yamamoto (Aninha) 9 de agosto de 2010 21:20\nMas a comunidade japonesa é assim mesmo!!\nMeus pais frequentam um clube nipo brasileiro aqui e em todas as festas é sempre essa união... todo mundo ajudando a preparar as coisas e depois ajudando a arrumar tudo!!!\nஜ♥_Sabrith_♥ஜ 9 de agosto de 2010 21:49\nInfelizmente nossa cultura deixa muito a desejar... principalmente quando comparada à japonesa... a cultura japonesa é linda e completa, desde o patriotismo à educação...\nUnknown 25 de agosto de 2010 09:35\nÉ o que eu disse, dá uma invejinha branca, se todos me ajudassem nas festas que fazemos por aqui, seria maravilha!


Pretende proporcionar a todas as pessoas portadoras de deficiência ou com necessidades educativas especiais que frequentam as instituições e/ou escolas que prestam apoio à deficiência no concelho, a formação e a prática desportiva adaptada nas disciplinas: Boccia, Natação, Adaptação ao Meio Aquático, Atletismo, Educação Física e Dança. O Município, com o intuito de democratizar, ainda mais, o acesso ao desporto, pretende também possibilitar a prática competitiva de diversas modalidades, quer a nível recreativo e federado.\nPara admissão neste programa, os candidatos têm que ser portadores de deficiência ou ter necessidades educativas especiais, ser residentes no concelho e frequentar as Instituições ou Escolas que prestam apoio à deficiência. Caso exista uma pessoa ou grupo de pessoas, que queiram participar nas aulas do programa e ainda não estejam inscritas em nenhuma instituição ou escola, deverão solicitar junto da câmara municipal a sua integração em uma das turmas já existentes.\nOs alunos não terão de pagar qualquer taxa anual referente ao seguro, exceto se estiverem inscritos na disciplina de natação. Nesse caso, será necessário pagar uma taxa anual de 2,5€ e entregar alguns documentos para a candidatura:\n- Declaração, sob compromisso de honra do requerente, da veracidade de todas as declarações prestadas no requerimento da candidatura;\n- Atestado de residência emitido pela junta de freguesia;\n- Número do documento de identificação pessoal e de contribuinte;\n- Fotografia a cores.\nNota: A candidatura só é válida após a apresentação de todos os documentos.\nCampeonato Concelhio de Boccia\nCampeonato Concelhio de Atletismo\nCampeonato Concelhio de Natação\nCampeonato Concelhio de Dança


Para Amorim, acordo pode reduzir interesse do Irã em enriquecer urânio - Política - Estadão\nPara Amorim, acordo pode reduzir interesse do Irã em enriquecer urânio\nMinistro diz estranhar rapidez com que resolução com sanções foi acordada.\n18 de maio de 2010 | 19h57\nO ministro das Relações Exteriores, Celso Amorim, disse nesta terça-feira que o acordo proposto por Irã, Brasil e Turquia, se aceito, poderá reduzir o interesse do Irã em enriquecer urânio a 20%, estágio próximo à produção de armas nucleares.\nNesta segunda-feira, os três países anunciaram uma proposta de acordo que prevê o envio de 1.200 quilos de urânio iraniano enriquecido a 3,5% à Turquia. Em troca, o Irã receberia o urânio já enriquecido a 20%, para fins medicinais. Segundo Amorim, com o acordo, "o Irã não terá por que investir em um processo custoso e difícil de enriquecimento a 20%". "A melhor maneira de garantir que o Irã não continuará a fazer esse enriquecimento (a 20%) é concluindo esse acordo", disse o ministro. "O acordo era para isso", acrescentou. O chanceler disse, porém, que a questão do enriquecimento do urânio a 20% não foi abordada durante as 18 horas de negociação, no domingo, às vésperas do entendimento assinado pelos três países. "Não poderíamos e nem pretendíamos resolver todos os problemas de uma única vez", disse Amorim. SançõesO governo americano anunciou nesta terça-feira que os membros do Conselho de Segurança das Nações Unidas chegaram a um acordo sobre uma proposta de resolução prevendo novas sanções contra o Irã. Na avaliação de Amorim, o anúncio - apenas um dia após a declaração conjunta entre Irã, Brasil e Turquia - mostra que as grandes potências "já haviam tomado a decisão". Dias antes da viagem do presidente Luiz Inácio Lula da Silva a Teerã, representantes das grandes potências, como Estados Unidos e Rússia, chegaram a comentar que essa visita seria "a última chance" de uma solução que evitaria as sanções econômicas. "Na realidade essa espera (pela visita do presidente Lula a Teerã) mostrou-se apenas protocolar. Foi como se não tivessem esperado", disse o ministro. "Esperaríamos que houvesse pelo menos um tempo para análise da proposta", acrescntou.\nDe acordo com o ministro, Brasil e Turquia estão preparando uma carta conjunta que será enviada aos membros do Conselho de Segurança com as "visões" desses dois países a favor do acordo. "Não fomos nós que inventamos o acordo. O que nós fizemos foi apenas operacionalizar um acordo que eles mesmos propuseram, no ano passado", disse Amorim\nO ministro referia-se ao fato de a proposta apresentada nesta segunda-feira ter como base uma proposta da Agência Internacional de Energia Atômica (AIEA), que teve apoio dos principais negociadores - os chamados P5+1 (Estados Unidos, Rússia, Grã-Bretanha, China, França e Alemanha). "Nós pusemos a bola na área. Agora quem tem que fazer o gol são o 5+1", disse o ministro. "Ignorar esse acordo seria desprezar uma solução pacífica", acrescentou. Questionado sobre o risco de as sanções, nesse momento das conversas, virem a "melindrar" o governo iraniano, Amorim respondeu que sim. "Vejo, sim (risco). Mas tenho confiança de que (o acordo) dará certo", acrescentou.BBC Brasil - Todos os direitos reservados. É proibido todo tipo de reprodução sem autorização por escrito da BBC.\nquestão nuclearirãnuclearamorimacordoturquiaconselho de segurançafabríciapeixoto


0.10127 como uma fração [Conversor de Decimal para Fração]\n0,10127 como uma fração\n0,10127 como uma fração é igual a 10127/100000\nEtapas para converter 0,10127 em uma fração:\nEscreva 0,10127 como\nA parte decimal é: .10127 = 10127/100000\nDivisão completa da fração simples: 10127/100000\nRole para baixo para personalizar o ponto de precisão, permitindo 0.10127 para ser dividido em um número específico de dígitos. A página também inclui representações gráficas 2-3D de 0,10127 como uma fração, os diferentes tipos de frações e que tipo de fração 0.10127 é quando convertido.\nRepresentação gráfica de 0,10127 como uma fração\nRepresentação do gráfico de pizza da parte fracionária de 0.10127\nNível de precisão para 0.10127\nO nível de precisão é o número de dígitos para arredondar. Selecione um ponto de precisão inferior abaixo para quebrar o decimal 0.10127 para baixo ainda mais em forma de fração. O ponto de precisão padrão é 5.\nNumerador e denominador para 0,10127 como uma fração\nnumerador/denominador = 10127/100000\nÉ 10127/100000 uma fração mista, número inteiro ou adequada?\nUm número misto é composto por um número inteiro (números inteiros não têm parte fracionária ou decimal) e uma parte fracionária apropriada (uma fração em que o numerador (o número superior) é menor que o denominador (o número inferior). Neste caso o valor do número inteiro é empty e o valor da fração adequado é 10127/100000.\nExemplo: 4830.63 = 4830 63/100\nExemplo: 8735.3333 = 8735 3333/10000 = 333/1000 = 33/100 = 1/3 (rounded)\nVocê também pode ver a conversão reversa, ou seja, como fração 10127/100000 é convertido em decimal.\nVocê achou 0,10127 como uma fração página útil? Sim Não


Aplicador de Fita Adesiva(1)\nAplicadores de cola(1)\nFecho de Caixas(1)\nAplicador de Fita(1) Manual Glue Application(1)\n50 x 132.00(1)\nde madeira(1) plástico(1)\nboxed/grouped(2) Palet block(1)\nFecho de embalagens para transporte ou armazenamento. Fácil de transportar, disponível para todos os modelos de fitas de embalar.\nAplicador de Fita Adesiva : 2 Artigo(s)\nApto para qualquer fita adesiva! Fecho de embalagens para transporte ou armazenamento. Fácil de transportar, disponível para todos os modelos de fitas de embalar.\nAplicadores de cola : 2 Artigo(s)\nA pistola de cola é um aplicador muito simples, mas ao mesmo tempo eficaz. As pistolas aplicadoras de cola que a Antalis tem ao seu dispor garantem que as suas embalagens são fechadas de forma segura e resistente com cola termofusível. Neste catálogo também estão disponíveis os consumíveis para estas pistolas e colas em barra termofusível de 12 ...\nA pistola de cola é um aplicador muito simples, mas ao mesmo tempo efica...\nA pistola de cola é um aplicador muito simples, mas ao mesmo tempo eficaz. As pistolas aplicadoras de cola que a Antalis tem ao seu dispor garantem que as suas embalagens são fechadas de forma segura e resistente com cola termofusível. Neste catálogo também estão disponíveis os consumíveis para estas pistolas e colas em ...\nApto para qualquer fita adesiva.


Pedro Camargo comentários: Dieta Cetogênica\nDieta cetogênica: um guia completo para iniciantes. Aqui você vai aprender o que é, como se alimentar e quais os benefícios dessa dieta.\nA dieta cetogênica prega que a maior parte das calorias do nosso dia venham da gordura, com parte significativa das calorias vindo das proteínas e apenas uma pequena parte delas vinda dos carboidratos.\nIsso faz com que o fígado humano produza corpos cetônicos, e passe a utilizá-los como fonte de energia.\nDaí o nome dieta cetogênica, ou dieta da cetose.\nEstudos mostram com clareza os benefícios dessa dieta para:\nreversão de doenças como diabetes e hipertensão,\ncontrole de doenças neurológicas como Alzheimer, Parkinson, epilepsia,\ne boa ajuda quando alinhada junto a tratamentos para alguns tipos de câncer.\nIsso, exatamente como você leu.\nEsses benefícios ocorrem porque células saudáveis podem usar cetonas para energia, mas alguns tipos de células cancerígenas.\nApesar de esse não ser nosso foco hoje, trata-se de uma informação que não podemos deixar de citar.\nDe toda forma, hoje você vai aprender muita coisa, e de maneira descomplicada, sobre essa dieta, como por exemplo:\nQuais os demais benefícios de seguir uma dieta cetogênica baseada em comida de verdade,\nSe é necessário contar macronutrientes e calorias na cetogênica,\nQuais alimentos comer e quais evitar,\nExemplo de cardápio cetogênico gratuito,\nAqui embaixo você já pode baixar o seu modelo de cardápio para essa dieta e iniciar a sua queima de gordura hoje mesmo.\nCarboidratos não são essenciais.\nPor que fazer a dieta cetogênica baseada em comida de verdade?\nQuais Alimentos Escolher, e Quais Evitar, na Dieta Cetogênica\nQuais Alimentos Não Consumir na Dieta Cetogênica\nPode tomar Leite na Dieta Cetogênica?\nFrutas São Proibidas na Dieta Cetogênica?\nCardápio para 7 Dias de Dieta Cetogênica\nAlimentação Cetogênica: Um “Resumo Executivo”.\n3. Não se esqueça dos eletrólitos\n4. Cuidado com Carboidratos Escondidos e Leia rótulos\n5. Grupo de Apoio Low Carb/Cetogênico\nConclusão E Palavras Finais Sobre a Dieta Cetogênica\nComo já comentado acima, na dieta cetogênica a maior parte da energia ingerida deve vir das gorduras, seguida pelas proteínas e carboidratos.\nComo consequência, após alguns dias se alimentando dessa maneira, a tendência é que nosso organismo passe a produzir corpos cetônicos e os use como fonte de energia.\nIsso acontece devido a baixa quantidade de glicose disponível.\nInclusive, eu também já expliquei mais sobre isso anteriormente neste artigo.\nMas falando de forma simples, quando ingerimos maiores quantidades carboidratos, nosso corpo os digere em glicose, e em seguida produz insulina.\nA insulina, além de responsável por regular os níveis de açúcar no sangue, também é um dos hormônios causadores do armazenamento de gordura.\nOu seja, se você estiver com a insulina constantemente elevada, é provável que engorde.\nDevido a esse mecanismo, as dietas com baixo teor de carboidratos superam dietas focadas em restrição calórica, quando pensamos em termos de perda de peso a longo prazo, e melhoras na saúde, como remissão do diabetes.\nIsso ocorre porque com a baixa ingestão de carboidratos da dieta cetogênica nós produzimos uma quantidade consideravelmente menor de insulina, e consequentemente abrimos o caminho para a queima de gordura.\nExatamentw por isso, estudos comprovando a superioridade de dietas reduzidas em carboidratos são o que não faltam hoje em dia.\nAntes que você possa começar a se preocupar com a restrição de carboidratos, é importante lembrarmos que é um equívoco imaginar que nosso corpo, especialmente nosso cérebro, necessita de glicose.\nEmbora ela seja fonte de energia primária da maior parte do nosso organismo, uma vez que nossas células dão preferência à glicose quando temos ela disponível em grande quantidade, não quer dizer que comer glicose seja necessário.\nMuito menos que seja tão eficiente quanto os corpos cetônicos, especialmente quando falamos em termos de fornecimento de energia para o cérebro.\nEntão, é importante saber que não existem carboidratos essenciais.\nResumindo: na dieta cetogênica reduzimos o consumo de carboidratos e elevamos o consumo de gorduras. Isso força nosso organismo a produzir corpos cetônicos.\nA ingestão de glicose não é necessária para o corpo, tornando possível ter uma vida saudável mesmo que você não ingira nenhum grama deste macronutriente.\nApesar de ser possível viver sem carboidratos, não é algo necessário, mesmo em dietas cetogênicas.\nMas Pedro, então a dieta low carb e a dieta cetogênica são iguais?\nNão, mas são muito parecidas. Por isso eu já escrevi sobre esse tema anteriormente aqui no blog, e você confere aqui:\nDieta Low Carb e Dieta Cetogênica: O que são? Como Segui-las?\nUma dieta baseada em comida de verdade, com alimentos minimamente processados, traz inúmeros benefícios para a saúde.\nNo entanto, se o seu objetivo é perder peso, muitas vezes apenas comer comida de verdade pode não ser suficiente.\nMel, maçãs, açúcar de coco, bananas, tâmaras, frutas passas ou farinha de tapioca podem ser considerados “alimentos de verdade”, mas definitivamente não vão te ajudar a emagrecer.\nComo resultado, na minha visão, uma abordagem baixa em carboidratos, e baseada em alimentos integrais, torna-se a melhor opção para perda de peso.\nTambém já expliquei mais sobre como acelerar seu emagrecimento por meio de uma dieta rica em comida de verdade, confira aqui.\nNota: em alimentos integrais, nos referimos a alimentos que consumimos de uma maneira próxima a como eles são encontrados na natureza, como por exemplo, as carnes e os ovos.\nE se aqui você pensou que seria uma boa ideia comer pão e torrada integral na sua dieta, lhe darei uma má notícia.\nGrãos “integrais” entram em outro patamar, não são comida de verdade e passam por vários graus de processamento.\nMas voltando ao cerne, uma abordagem cetogênica visando saúde e longevidade deve sempre focar em comida de verdade.\nPara muitas pessoas, ficar no “bicho e planta” é uma ótima maneira de garantir que você estará acertando na dieta cetogênica.\nQuerendo entender mais sobre a estratégia dos “bichos e plantas”, vinculada a dieta cetogênica, assista o vídeo que separei pra você abaixo.\nEm suma, na dieta cetogênica nós devemos optar por alimentos naturalmente baixos em carboidratos.\nAbaixo segue uma lista detalhada com alimentos baixos em carboidratos comumente utilizados na dieta cetogênica.\nNão se preocupe em anotar, você pode baixar aqui uma lista gratuita, dividida em seções de alimentos, e pronta para imprimir.\ncarnes (bovina, suína, aves, cordeiro, cabra, veado),\nmiúdos de todos os tipos.\nbanha de porco ou boi,\ngordura de frango, pato, ganso, etc\nmanteiga clarificada (ghee),\nVegetais e Cogumelos:\nfolhas verdes e roxas (acelga, couve manteiga, espinafre, alface, acelga, cebolinha, escarola, repolho, etc.)\nvegetais crucíferos (nabo, couve-flor, brócolis, couve-de-bruxelas, couve-rábano, rabanete, etc.)\ntalo de aipo, aspargos, pepino, pimentão, abobrinha, abóbora, broto de feijão, berinjela,\ncogumelos (branc, champignon, portobello, shiitake, chanterelle, etc.)\nnozes e castanhas, como amêndoas e macadâmias\nsementes (chia, abóbora, girassol, linhaça, gergelim)\nproteína em pó, como whey protein ou albumina\nadoçantes (preferencialmente xilitol, eritritol ou stevia)\nAlém da exclusão óbvia de alimentos ricos em carboidratos, na dieta cetogênica também é recomendável que a gente evite alimentos altamente processados, como salsicha e óleo de soja.\nUma lista completa de alimentos baixos em carboidratos para sua dieta cetogênica pode ser baixada gratuitamente aqui.\nQuanto a queijos e laticínios, você encontra mais informações sobre como incluí-los na sua rotina alimentar baixa em carboidratos nesse outro artigo.\nDe maneira resumida, laticínios gordurosos podem compor sua alimentação com baixo teor de carboidratos.\nAlém de serem ótimas fontes de proteínas completas.\nAqui falo, por exemplo, de queijo parmesão, gorgonzola ou gouda.\nTambém podemos pensar em iogurte integral como excelente produto lácteo a ser incluído na dieta cetogênica.\nE eu já respondi de forma mais profunda nesse outro artigo o motivo de leite ser alto em carboidratos, e alguns laticínios não.\nMas basicamente isso se deve ao processo de fermentação e cura que ocorre com esses alimentos.\nTal processo “consome” os carboidratos do leite, e fazem com que esses derivados sejam baixos em carboidratos – além de deliciosos.\nQuando pensamos em uma dieta cetogênica feita da maneira correta, é mais fácil memorizar os alimentos que devemos evitar, do que os que podemos escolher.\nA lista de alimentos permitidos é bastante grande – afinal, comida de verdade é naturalmente baixa em carboidratos.\nA natureza sabe o que faz, e o ser humano evoluiu comendo comida com baixo teor de carboidrato na maior parte do tempo.\nPor outro lado, o conjunto de alimentos que devem ser evitados, ou “alimentos proibidos” na dieta cetogênica, não é tão longo assim.\nDe maneira resumida, devemos evitar alimentos ricos em carboidratos, e com alto grau de processamento.\nOu seja, alimentos com adição de açúcar estão fora.\nAssim como todos os grãos, independentes da sua forma (farinha, farelo, em flocos, etc).\nAs farinhas integrais e seus derivados também devem ser excluídas, uma vez que possuem alto teor de carboidratos e baixo valor nutricional.\nAqui falo de trigo, centeio, aveia, milho, cevada, milheto, sorgo, arroz, amaranto, e trigo sarraceno.\nIndependente de suas cores (integral, semi integral ou branca).\nQuinoa e raízes, como batatas, mandioca, inhame e cará, também ficam de fora.\nDe maneira resumida, não iremos consumir na dieta cetogênica nenhum dos produtos feitos a partir de grãos (massas, pão, pizza, biscoitos, bolachas, etc.).\nE açúcar em todas as suas formas, incluindo doces no geral.\nNão se esqueça de que açúcar mascavo, demerara, xarope de cana, rapadura e afins são, no fundo, a mesma coisa: açúcar.\nNão caia no erro de incluí-los na sua alimentação se quer colher os benefícios da dieta cetogênica.\nIndo além, também é muito importante cuidado com os carboidratos “escondidos” em diversos alimentos industrializados, como sacarose, amido modificado, xarope de milho, suco concentrado de maçã e xarope de agave.\nEsses ingredientes normalmente são muito presentes em sorvetes, bolos, pudins e refrigerantes.\nPor isso, o melhor a se fazer é sempre evitar esse tipo de produto industrializado.\nQuer um sorvetinho para se refrescar no calor? Aqui tem uma receita de sorvete baixo em carboidrato que deve te agradar.\nBebidas alcoólicas como cerveja, vinho doce e coquetéis açucarados ficam de fora da dieta cetogênica, como você pode imaginar.\nSe quiser beber sem fugir dos seus objetivos, o vinho seco pode ser uma boa opção nesse momento.\nAlém de destilados como:\nA base de todas essas bebidas são alimentos altos em carboidratos, como cevada, açúcar ou batata.\nMas, durante a destilação, o carboidrato é “consumido” e transformado em álcool.\nPor isso, tais bebidas são baixas em carboidratos mesmo sendo derivadas de alimentos “proibidos” na dieta cetogênica.\nMe aprofundei mais sobre o tema em um outro artigo aqui no site, confira em: Vinho, Álcool e Emagrecimento em uma Dieta Restrita em Carboidratos.\nO leite não é recomendado por várias razões.\nEm primeiro lugar, o leite é uma bebida difícil de digerir.\nVárias das bactérias “boas” presentes no leite, que ajudam e facilitam a digestão, são eliminadas pela pasteurização que ocorre no leite que chega a nossas causas.\nAlém disso, o leite está também relacionado a alterações hormonais e inflamação.\nPor exemplo, muitas pessoas percebem grande melhora na pele e função intestinal ao retirar o leite da dieta.\nEm segundo lugar, ele é uma bebida bastante rica em carboidratos, contendo de 4g a 5g de açúcar por 100ml.\nSe você sente muita falta do leite em sua vida, uma boa ideia é adicionar uma colher de creme de leite ao seu chá ou café, por exemplo.\nPara mais informações sobre o uso do leite em uma dieta com redução de carboidratos, você pode conferir este artigo.\nOu assistir o vídeo abaixo.\nNão, como listamos na seção acima, existem um bom número de frutas baixas em carboidratos e totalmente permitidas na dieta cetogênica.\nPorém, esse não é o caso de todas as frutas que vemos na feira.\nFrutas tropicais, como abacaxi, manga, banana, pêra e mamão são ricas em frutose é péssima ideia na dieta cetogênica.\nOutros exemplos de frutas que não deveríamos incluir são laranja, tangerina, uva, maçã, pitaya, jaca e caqui.\nNo geral, as melhores frutas para a dieta cetogênica são as listadas na seção dos alimentos permitidos.\nPara segurança dos seus resultados, evite opções que não estejam lá.\nQuanto aos sucos, o ideal é sempre evitá-los (sim, até sucos 100% naturais).\nSucos de fruta nada mais são do que água com açúcar.\nAo bater uma grande quantidade de frutas, coar, jogar em um copo, e beber como se fosse “só mais um lanchinho”, estamos elevando drasticamente nossa ingestão de carboidratos do dia.\nSem nenhuma fibra, sem mastigação e com rapidíssima digestão.\nDefinitivamente, isso não vai te ajudar a perder peso.\nQuerendo tomar algo de diferente, tente água saborizada, água com gotas de limão – ou simplesmente água com gás.\nResumindo: fazer dieta cetogênica não traz apenas benefícios para o seu peso, forma física e bem estar.\nNeste podcast com o Dr. Marcelo Cardoso, por exemplo, tratamos de dezenas de benefícios da dieta cetogênica comprovados pela ciência.\nEles vão desde a remissão do diabetes tipo 2, até o tratamento de ataques epilépticos.\nClique aqui para conferir esse conteúdo.\nAqui estamos seguidamente falando sobre adotar um estilo de vida mais saudável.\nAo contrário dos equívocos comuns, a dieta cetogênica não gira apenas em torno de bacon, ovos e queijo.\nNão importa quão baixa seja a contagem de carboidratos, é sempre importante dar atenção à qualidade dos alimentos e priorizar a comida de verdade.\nUma dieta cetogênica bem formulada deve incluir uma variedade de alimentos integrais e não processados:\nvegetais e, ocasionalmente,\nQue tal agora ver como funciona a dieta cetogênica na prática?\nVale a pena deixar claro que nenhum plano dietético detalhado aqui serve para todos, e que talvez você precise fazer pequenos ajustes para atender às suas necessidades.\nPor exemplo, alterando as escolhas (por gosto ou necessidade), ou variando nas quantidades; buscando sempre atingir a saciedade com suas refeições.\nInclusive, no Manual da Low Carb e Cetogênica Descomplicadas você encontra planos alimentares dividindo a estratégia cetogênica em duas etapas:\nO que certamente torna a sua transição alimentar muito mais fácil e menos sofrida.\nClique aqui e veja mais informações sobre como conseguir o seu Manual – e descubra também o que você recebe ao adquirir o pacote.\nNo mais, aqui no blog Batata Assando você também encontra muitas receitas baixas em carboidratos que podem se adaptar perfeitamente às suas necessidades.\nAgora vamos a uma sugestão de cardápio cetogênico para 7 dias.\nCafé da Manhã: Jejum Intermitente\nAlmoço: Carne Moída Com Ovos Cozidos E Cenoura + Espinafre Refogada com Alho\nLanche: Punhado de Castanhas\nJantar: Sardinha + Macarrão de Pupunha ao Sugo\nCafé da Manhã: Ovos Mexidos com Bacon\nAlmoço: Estrogonofe + Abobrinha Cozida\nLanche: Iogurte Integral com Morangos\nAlmoço: Filé de Frango + Couve Manteiga Com Bacon\nLanche: Abacate Com Canela E Coco Ralado\nJantar: Churrasco Completo com Carnes e Legumes Permitidos (Sem Pão de Alho)\nCafé da Manhã: Iogurte Integral com Morangos\nAlmoço: Sobras do Churrasco\nLanche: Tentar Pular.\nJantar: Arroz Carreteiro Cetogênico\nCafé da Manhã: Pão de Queijo Low Carb\nAlmoço: Quiche Cetogênico\nJantar: Picanha Suina No Forno Com Alho + Brócolis Na Manteiga\nCafé da Manhã: Pãozinho Low Carb de 1 Minuto\nAlmoço: Hambúrguer Caseiro de Acém no Forno com Bacon e Queijo\nLanche: Brigadeiro Cetogênico\nJantar: Carpaccio de Lagarto com Mostarda e Alcaparras + Purê De Couve-flor\nCafé da Manhã: Panqueca Americana Low Carb e Cetogênica\nAlmoço: Coxa Com Sobrecoxa De Frango no Forno + Salada de Tomate e Alface\nJantar: Panceta No Forno com Alho e Cebola + Couve-flor Refogada\nDe novo, não se preocupe em anotar, pois eu já fiz isso pra você.\nBaixe aqui gratuitamente minha sugestão de cardápio para 7 dias de dieta cetogênica.\nSim, vou ser repetitivo, mas esse modelo não foi feito para você seguir 100% à risca (apesar de você poder, se quiser).\nA ideia é ilustrar como seriam 7 dias consecutivos sem furar a dieta cetogênica.\nSendo que você pode adaptá-lo de acordo com seus objetivos.\nPor exemplo, comendo mais proteína se deseja ganhar massa muscular.\nOu então, fazendo jejuns diários para aumentar a velocidade do emagrecimento.\nAs possibilidades são inúmeras, e seguindo as premissas previamente ensinadas por aqui, vai ser difícil que não tenha resultados com sua dieta cetogênica.\nLembrando que eu estou diariamente falando sobre alimentação baixa em carboidratos no meu Instagram. Não deixe de seguir: @batata.assando.\nAgora nós iremos juntos revisar alguns conceitos para garantir a absorção do conteúdo.\nPor isso, vamos ao resumo “executivo” da dieta cetogênica.\nA dieta cetogênica prega que a maior parte das calorias da alimentação, (cerca de 65% a 70%) venham das gorduras.\nEnquanto isso, 15% a 30% das calorias devem vir de proteínas, e é indicado que apenas 5% das calorias ingeridas em um dia venham dos carboidratos.\nNão tenha medo de proteínas – em um plano de emagrecimento elas são liberadas.\nPara saber qual é o mínimo de proteína que você deve comer em um dia, multiplique o seu peso x1.\nOu seja, uma pessoa de 60kg deve comer no mínimo 60g de proteína em um dia.\nLembrando que 60g de carne não são 60g de proteína.\nSe você quer saber mais sobre a quantidade de proteína em cada alimento, pode ser boa ideia usar por um tempo algum app como o My Fitness Pal.\nAo anotar diariamente sua alimentação no aplicativo você terá boa noção da quantidade de proteínas de cada alimento que ingere.\nOutro ponto importante para sua dieta cetogênica é que você não se esqueça de incluir gorduras na sua alimentação, principalmente saturadas, ômega 3 e monoinsaturadas.\nPara emagrecer, evite snacks e lembre-se de comer quando estiver com fome, mesmo que isso te leve apenas a uma refeição por dia.\nNão deixe que os outros digam o que ou quando você deve comer.\nÉ desnecessário pensar ou contar calorias – mas não se esqueça de parar de comer quando se sentir cheio.\nUma ideia é guardar o restante do seu prato para depois caso não tenha apetite para comer tudo.\nCom o passar dos dias na dieta cetogênica, a tendência é que o apetite diminua.\nEm consequência disso, você precisará ajustar pouco a pouco o volume de comida do seu prato para não desperdiçar.\nGorduras e proteínas trazem saciedade.\nDessa forma, é importante ouvir o corpo e seus sinais de fome e saciedade.\nDietas como a low carb e a cetogênica têm um efeito natural de controle do apetite, e fazem você naturalmente querer comer menos.\nPor isso é bom não viver ultrapassando os limites da sua saciedade.\nUma importante premissa para emagrecer sem passar fome é evitar comer sem fome.\nAah… e não se esqueça de beber água – hidratação é essencial no emagrecimento.\nÉ essencial se organizar para ter os alimentos corretos em suas mãos – principalmente no período de adaptação\nAfinal, sem comidas cetogênicas ao seu alcance na hora que a fome bater, suas chances de falhar são enormes.\nLembre-se de comprar e preparar comida de verdade, como ovos, carne e vegetais de baixo amido.\nSe precisar lanchar, opte por itens de baixo carboidrato.\nAbacate, castanhas e ovos são uma boa opção.\nTenho um artigo completo sobre snacks baixos em carboidratos aqui.\nCaldo de ossos é outra excelente ideia.\nNão tenha medo da gordura saturada e use-a para cozinhar.\nPara saladas, excelentes opções são:\nóleo de abacate, e\nNão consuma e não tenha em casa óleos vegetais processados, como margarina, produtos com gorduras trans, óleos hidrogenados, óleo de canola, óleo de soja e óleo de milho.\nÉ bastante importante que você tenha comidas cetogênicas prontas em sua casa durante o processo de transição alimentar.\nIsso construirá uma enorme ponte entre você e o novo comportamento que você busca internalizar.\nE será uma barreira entre você e o comportamento que você não quer mais ter: no caso, comer comida alta em carboidrato.\nOpções simples de se ter em casa são carne moída e ovos cozidos.\nAlém de queijos e frutas vermelhas ou abacate.\nSe precisar de ajuda para preparar o maior número de marmitas com baixo carboidrato no menor tempo possível, meu treinamento especial Sua Marmita Low Carb será essencial pra você.\nNele eu ensino como otimizar o seu tempo na cozinha, para que você saiba como preparar muitas refeições de baixo carboidrato em pouco tempo, e consiga emagrecer mesmo com uma rotina corrida.\nMilhares de pessoas já tiveram suas vidas transformadas com esse curso, e hoje pode ser a sua vez.\nVeja mais informações deste treinamento especial e revolucione sua alimentação cetogênica de maneira fácil nesta página.\nLidando bem com produtos lácteos, procure consumir os mais gordos, como os queijos amarelos ou kefir com leite integral.\nLeite de vaca definitivamente não é uma boa opção de bebida para a dieta cetogênica devido a alta concentração de carboidratos.\nQuanto à vontade de doces, falo sobre várias estratégias interessantes para lidar com ela no vídeo abaixo.\nUm macete extra, não falado no vídeo, e que funciona bem, é o consumo de água com gás e limão nos momentos em que a vontade de comer açúcar aperta.\nOs macronutrientes (gordura, proteína e carboidratos) não são a única coisa em que você deve se concentrar.\nOs micronutrientes (vitaminas e minerais) são igualmente importantes.\nE na dieta cetogênica, não é difícil que haja grande queda na quantidade de eletrólitos em nosso corpo.\nEssa queda ocorre devido a baixa produção de insulina durante dietas com baixo carboidrato.\nResumidamente, a insulina manda “sinais” aos rins de que eles devem reter eletrólitos.\nEnquanto com a insulina baixa, a tendência é que os rins retenham menos eletrólitos, e uma maior quantidade seja expelida pela urina.\nPor isso, é importante repor, conforme eu explico no vídeo abaixo.\nMas como fazer isso de forma adequada na dieta cetogênica?\nAqui seguem ótimas maneiras de manter níveis adequados de eletrólitos durante sua dieta cetogênica:\nFontes Cetogênicas de Potássio: abacates, cogumelos e peixes gordurosos, como salmão, são excelentes fontes.\nOutra fonte de potássio facilmente encontrada nos supermercados é o sal light, um tipo de sal para comida que tem 40% de sua composição vinda do potássio – é possível usá-lo em pratos como o sal comum.\nFontes Cetogênicas de Magnésio: é um mineral do qual quase toda a população consome quantidades abaixo do ideal.\nBoas fontes naturais de magnésio para a dieta cetogênica seriam as castanhas – porém, em excesso, elas podem atrapalhar no emagrecimento.\nOutra solução pode ser suplementar – magnésio é facilmente encontrado em farmácias a preços bastante acessíveis.\nAqui tem uma indicação caso queira comprar online.\nFontes Cetogênicas de Sódio: Não tenha medo de usar sal na comida, essa é a fonte mais barata e acessível de sódio.\nAssim como os outros eletrólitos, ele também é um mineral essencial para a saúde.\nEle é diretamente responsável, por exemplo, pelo raciocínio e pela contração muscular.\nAo contrário do que desinformados dizem, o açúcar é nosso único “veneno branco” em uma dieta baseada em comida de verdade.\nAo iniciar a dieta cetogênica é fundamental que você leia os rótulos e para evitar carboidratos ocultos nos alimentos.\nExemplos que aparecem comumente em alimentos “fit”, “diet” ou “zero açúcar”, são:\nEsses carboidratos escondidos podem ser encontrados até mesmo em gomas de mascar, gelatina, sucos e balas zero açúcar.\nSe for adoçar receitas em casa, dê preferência a stevia, xilitol ou eritritol.\nLembrando que adoçantes “forno e fogão” são carboidrato puro, e não deveria passar perto da sua despensa.\nOutra estratégia necessária para se ter sucesso com sua abordagem cetogênica é evitar qualquer coisa rotulada como “baixo teor de gordura” ou “sem gordura”.\nComo iogurtes desnatados, por exemplo. Ou ricota zero gordura.\nEsses produtos geralmente contém aditivos artificiais e carboidratos extras para manter a textura e o sabor em meio a ausência de sua gordura natural.\nCaso isso não aconteça, também não podemos nos esquecer da importância da gordura para a saciedade durante a dieta cetogênica.\nO que torna sem sentido consumir itens zero gordura quando se quer entrar em cetose para queimar gordura.\nSe você quer estar junto comigo e com centenas de outros praticantes da dieta low carb e cetogênica, será ótimo recebê-lo no grupo de suporte da Comunidade M.A.G.R.A.\nEsse grupo VIP foi criado especialmente para compartilhar tudo sobre a vida com baixa ingestão de carboidratos.\nCom enfoque para dietas low carb, cetogênica, paleo e primal.\nIncluindo receitas, retirada de dúvidas e contato com inúmeros cases de sucesso.\nLá dentro você pode se sentir à vontade para postar suas invenções receitas, atualizações do seu progresso e tirar quaisquer dúvidas que possa ter sobre a dieta cetogênica ou qualquer outra coisa relacionada a alimentação.\nSer criador da Comunidade M.A.G.R.A. é um grande orgulho para mim, e tenha certeza que você será muito bem recebido(a) lá dentro.\nLembrando que ao entrar para a Comunidade M.A.G.R.A. você recebe centenas de materiais de apoio, incluindo:\ncardápios baixos em carboidratos,\nmais de 250 receitas para variar sua alimentação sem deixar de ter resultados,\nencontros semanalmente conosco, via Zoom,\ncurso nivelador, para todos os participantes entrarem no mesmo nível de conhecimento,\nVeja mais informações sobre esse projeto aqui.\nUffa… quanta coisa, né?\nDieta cetogênica é um assunto vasto, e hoje você deve ter aprendido bastante.\nAinda assim, é um tema infinito, e poderíamos ficar literalmente “até amanhã” falando sobre cetose se quiséssemos nos aprofundar em cada ponto.\nDe toda forma, hoje você já consegue iniciar sua dieta cetogênica, e isso é o mais importante.\nLembre-se, o início não será fácil – é importante ser forte, principalmente durante os primeiros dias.\nPense neste período difícil como algo que logo passará.\nHaverão desejos e efeitos colaterais negativos durante este período.\nMas quando ele terminar, você se sentirá bem e cheio de energia.\nImagine-se alguns quilos mais leve vestindo seu jeans velho e continue sendo positivo, siga em frente! Vamos juntos.\nEstressar-se só irá atrapalhar você nesse difícil momento – cortisol elevado é um inimigo do emagrecimento.\nSe porventura você furar sua dieta cetogênica qualquer dia, não fique deprimido: basta voltar ao seu plano no dia seguinte.\nApós um período praticando esse estilo de alimentação, você verá como é algo simples.\nNela, você come de maneira intuitiva e descomplicada — seguindo o que aprendeu no artigo de hoje.\nE não come caso não tenha fome.\nSendo que ter os alimentos corretos em mãos, e boas receitas a sua disposição pode ser um grande diferencial para que você tenha sucesso.\nNo mais, segue o convite para que me siga nas redes sociais:\nE que veja melhor como participar do meu grupo vip, a Comunidade M.A.G.R.A.\nNos vemos em breve. Abraços,\nArtigo anterior Podcast #004 – Dieta Para para Reverter Esteatose, Diabetes, e Melhorar a Saúde do Coração, com Dr. Marcelo Cardoso


Apocalipse tecnológico: estamos à beira de uma crise em conexões sem fio? | Mundo Informática A.Z\nSeja para internet, telefonia, redes WiFi,Bluetooth, televisão ou qualquer outro segmento, as tecnologias mais recentes vêm mostrando grande potencial.\nDiante das atuais circunstâncias, o negócio é se garantir aderindo aos bons e velhos roteadores com fios, os quais não devem fazer parte deste apocalipse tecnológico. Você está satisfeito com as tecnologias wireless? Será que vamos conhecer o caos de perto?


Submitted by n1ykxn3 on Mon, 07/22/2013 - 12:47am\nDesde vontade para o maior é tanto daqueles junto com um fornecimento de assunto para os lotes de cavalheiros , o pênis inchaço 'mercado' tem florescido. O que exatamente seria o possibilidades alternativas seleções , o que obras e que não ?\nRegretably, há não latest cientificamente comprovada processo de aumentar size sem perigo.\nPor tentando para aumentar seu pênis dimensão operar largando dentro de seu ( o que torna extras desafiador para ejacular). Existe uma procedimento cirúrgico que envolve corte o ligamento suspensor ( que faz com que seu pênis balançar ainda mais ), mas a maioria médicos certamente não preparado para executar conduta . Além disso , não há qualquer Fda autorizadas autorizados medicamentos prescritos remédios fortalecer fazer melhorias no pênis size .\nVocê vai encontrar verdade muitas e artigo de conteúdo sobre o alargamento do pênis - sua caixa de entrada quase certamente por causa dessa . Eles inverso do maravilhoso , 'inacreditável' resultados finais que poderia ser obtido. A única honesto palavra aqui é 'inacreditável'. Preserve Praticamente nada no momento que você pode comprar recursos a duradouro influência em escalada size .


Medicação Uti Masculina » gruzchikigruzoperevozkisamara.online\nComo tratar Masculino UTI at Home Enquanto infecções urinárias são mais comuns em mulheres do que homens, as infecções ainda pode ocorrer em homens. Os sintomas incluem uma vontade forte, constante de urinar, urinar com freqüência, mas pequenas quantidades, sangue na urina, urina turva e uma sensação de queimação ao urinar. tos em uma UTI geral de um hospital universitário. MARCO REFERENCIAL A OMS define evento adverso como qualquer ocor-rência médica desfavorável, que pode ocorrer durante o tratamento com um medicamento, mas que não possui, necessariamente, relação casual com esse tratamento 1. Por outro lado, os erros de medicação são defini Tempo de leitura: 3 minutos. É um procedimento estéril que consiste na introdução de uma sonda até a bexiga, através da uretra, com a finalidade de facilitar a drenagem da urina ou inserir medicação ou líquido, com tempo de permanência longo pode variar de dias a meses, determinado pelo médico. internados na UTI dez leitos, Clínica médica masculina e feminina 32 leitos e Clínica cirúrgica masculina e feminina 33 leitos. Os outros setores do hospital não foram avaliados devido à ausência de prescrições de enoxaparina durante o período de estudo pediatria. Desenvolvimento de uma Unidade de Terapia Intensiva: surgiu com a necessidade de cuidados ao paciente durante o pós-operatório. No Brasil, a implantação das UTI’s teve início em 1970. Projeto. Para se projetar uma UTI, necessita-se de conhecimentos de normas dos agentes reguladores e da experiência de profissionais de Terapia Intensiva.\nUm total de 113 UTI´s de 27 países de 5 continentes participaram do estudo. Foi avaliado apenas o que tange a administração da medicação, classificando os erros em 5 tipos: DOSE ERRADA, DROGA ERRADA, VIA ERRADA, HORÁRIO ERRADO, MEDICAÇÃO NÃO ADMINISTRADA. Evento adverso versus erro de medicação: percepções da equipe de enfermagem atuante em terapia intensiva / Evento adverso frente a errores de medicación: las percepciones del personal de enfermería que actúa en cuidados intensivos / Adverse event versus medication error: perceptions of nursing staff acting in intensive care. OI jefferson meu nome é nadir sou de guarulhos sou auxiliar de enfermagem e estou cursando o téc.Ainda não trabalho na área mas estou em busca de oportunidade e sei que Deus vai me abençoarcomo vc mesmo diz sem Deus nada é possivel por isso sempre me coloco nas mãos dele. terapia intensiva desenvolvem a condição em 70 a 87% dos casos. Já as taxas de mortalidade em pacientes internados com delirium variam de 22 a 76%, poden-do ser comparadas às de IAM ou sepse.5,6,9,10 Esti-ma-se a ocorrência de delirium em cerca de 87% de pacientes fora de possibilidade terapêuuticas. 11 Fatores de risco e fatores.\nGrande parte dos profissionais de enfermagem utiliza a bomba de infusão, que facilita a administração da medicação, esse equipamento utiliza o equipo de soro padrão para bombear e controlar os líquidos a serem infundidos para dentro do corpo. 13/12/2019 · Como Acabar com uma Infecção Urinária Rapidamente. A infecção no trato urinário pode ser extremamente desconfortável, portanto, dá para entender perfeitamente por que as pessoas querem tratá-la rapidamente. O tratamento imediato e certeiro. O cateter venoso central é um procedimento médico que coloca um cateter em uma grande veia do corpo, para infundir grandes quantidades de soro, medicamentos, fazer transfusão de sangue ou hemodiálise, por exemplo. Saiba como é feito, os principais tipos e os cuidados mais importantes. • É mais rara no sexo masculino, pela proteção que a extensão da uretra proporciona. Hematogênica: • Ocorre principalmente no período neonatal determinando ITU grave, que pode evoluir com sepse, com manifestações neurológicas, sendo que a cepa causadora de. MATERIAL NECESSÁRIO 01 Medicação correta 01 Curativo adesivo 01 Bola de algodão ou gaze Seringa de tamanho 01. Retirada de Sonda Vesical de Demora Feminino e Masculino. Enviado por. Dejair Rodolfi. 060- Curativo. Modelo preditivo para diagnóstico da sepse em UTI - tese mestrado UFPB. Enviado por.\n06/03/2018 · Neste vídeo, você encontrará dicas de como se comportar em uma entrevista de emprego na área da enfermagem, aumentando suas chances e expectativas em process. 5 Planejamento dos horários de administração de medicamentos ria 39 59,3% era do sexo masculino e foi também quem mais recebeu medicamentos, segundo mostra a Tabela 1. Os pacientes do sexo masculino receberam em média 11,7 fármacos por dia, desvio padrão de 4,3. Erros de medicação Erro de medicação é qualquer evento evitável que, de fato ou potencialmente, pode levar ao uso inadequado de medicamento. O uso inadequado pode ou não lesar o paciente, não importando se o medicamento se encontra sob o controle de profissionais de saúde ou do paciente.\nENFERMAGEM UTI Unidade Terapia Intensiva. UTI. sexta-feira, 3 de julho de 2009. Cateterismo vesical masculino Postado por Jefferson às 3.7.09. entenda alguns exames 1 ERRO DE MEDICAÇÃO: ESTRATÉGIAS E NOVOS AVANÇOS PARA MINIMIZAR O. Para a Câmara Técnica de Legislação e Normas CTLN do Cofen, trata-se de um procedimento de alta complexidade, devendo ser mantido o entendimento atual acerca da resolução Cofen 450/2013, que normatiza a sondagem vesical no âmbito da Enfermagem, como privativa do Enfermeiro. A Unidade de Terapia Intensiva Pediátrica UTIP atende crianças em estado crítico, de forma integral com uma equipe especializada que provê os cuidados necessários para a recuperação do paciente, sendo um lugar de alta complexidade MELO, et.al., 2014.\n006 - Rotina de Dupla Checagem de Medicação de Risco Em UTI by drodolfi. Mas, o fato principal do contexto da reposição hormonal masculina, é que a negligência médica não detecta a deficiência de testosterona. Inclusive, é muito comum, mais do que se imagina existir também, em homens de meia idade, níveis baixos de testosterona, levando muitos a vivenciar os sintomas da falta, sem ao menos saber que é isso que lhes causa desconfortos. 28/08/2019 · A medicação é um problema entre os mais jovens: 53% acreditam que os medicamentos para depressão não funcionam ou não têm certeza de sua eficiência. Outro dado problemático aponta que 29% deles não acreditam que a depressão possa ser tratada com sucesso. Entre a população mais velha, apenas 18% têm essa visão. Além da medicação, praticar exercícios físicos, sair da sua zona de conforto, começar novas atividades são coisas que você pode fazer para se ajudar com essa difícil doença. Dopamina e a libido masculina e feminina. Para ter uma ereção, primeiramente, o homem precisa ter o. Pesquisadores anunciam a ‘pílula’ anticoncepcional masculina. Pesquisadores anunciam a ‘pílula. os cientistas buscam uma forma eficiente de criar um anticoncepcional masculino, mas até agora não há nenhuma medicação disponível no mercado. Veja TAGS;. Galvão Bueno recebe alta da UTI e.\nIsso pode colocar a vida do paciente em risco, uma vez que essas bactérias podem ganhar a corrente sanguínea. A disseminação favorece a formação de trombos e o paciente pode entrar em sepse com falência de órgãos, normalmente no pulmão e rins. Atualmente esta é a principal causa de mortes nas unidades de terapia intensiva UTI.


F1 – Frank Williams ainda apoia a filha como chefe da equipe\nF1 - Frank Williams ainda apoia a filha como chefe da equipe\nsexta-feira, 15 de novembro de 2019 às 14:05\nÀ medida que a abismal temporada 2019 da Williams avança, a chefe Claire Williams continua insistindo que ela não vai desistir.\nA filha do fundador Sir Frank Williams disse ao Yahoo Sport que “é claro” que ela pensou em desistir enquanto a icônica equipe luta para se recuperar sob sua liderança.\n“Eu não estava preparada para desistir porque eu só seria acusada de ser a filha que levou a equipe icônica de seu pai para o chão, e não havia como eu ter isso nas costas para o resto da minha vida”, declarou Williams.\nClaire, 43 anos, também disse que seu pai continua a “apoiá-la totalmente”. “Ele sabe como este negócio é difícil, um negócio que é muito mais difícil nos dias de hoje, com as redes sociais e as pessoas te chamando de idiota de esquerda, direita e centro”, lembrou ela. “Isso só me faz cavar mais os calcanhares”.\nE embora os resultados de pista tenham parecido catastróficos, Claire Williams diz que muito trabalho praticamente invisível tem acontecido em segundo plano.\n“Nós literalmente não deixamos nenhuma pedra por virar para abordar as questões operacionais, mas também a cultura da equipe, para depois, esperamos, casar esses dois ítens e criar a equipe com o melhor desempenho possível. Vai levar tempo para passar, mas certamente estou vendo os resultados começarem a aparecer”, concluiu ela.\nclaire williams, comentarios f1, f1, f1 melhor site, formula 1, noticias formula 1 Williams, williams


+1-855-466-066 Pop-up Desinstalação: Solução para Livrar-se de +1-855-466-066 Pop-up Em apenas alguns passos | Remover Spyware\n+1-855-466-066 Pop-up Desinstalação: Solução para Livrar-se de +1-855-466-066 Pop-up Em apenas alguns passos\n+1-855-466-066 Pop-up Desinstalação: Como Excluir +1-855-466-066 Pop-up Completamente\nSeguintes navegadores são infectados por +1-855-466-066 Pop-up\nInternet Explorer Versions Internet Explorer 8-8.00.6001.18372, Internet Explorer 7-7.00.6000.16386, Internet Explorer 7-7.00.6000.16441, IE 8:8.00.6001.17184, IE 7:7.00.6000.16441, IE 7:7.00.6000.16386, Internet Explorer 8-8.00.7000.00000, Internet Explorer 7-7.00.6001.1800, IE 9:9.0.8112.16421\nChrome Versions Chrome 52.0.2743, Chrome 56.0.2924, Chrome 57.0.2987, Chrome 58.0.3026.0, Chrome 48.0.2564, Chrome 54.0.2840, Chrome 50.0.2661, Chrome 49.0.2623, Chrome 51.0.2704, Chrome 53.0.2785, Chrome 58.0\nMozilla Versions Mozilla:51, Mozilla Firefox:50.0.1, Mozilla Firefox:38.5.0, Mozilla Firefox:38.1.0, Mozilla Firefox:43.0.3, Mozilla Firefox:45.3.0, Mozilla Firefox:40, Mozilla Firefox:42, Mozilla Firefox:38.0.1, Mozilla:47.0.2, Mozilla:44.0.1\nDesinstalar +1-855-466-066 Pop-up : Passo a passo Desinstalação Solução\nEsta publicação irá apresentá-lo na verdade o que é +1-855-466-066 Pop-up e como você pode Desinstalar É fácil e Facilmente. Continue lendo este post e siga a solução de remoção como na ordem exata.\nFatos dignos de conhecer +1-855-466-066 Pop-up\n+1-855-466-066 Pop-up É uma das piores ameaças de computador que leva a corrupção ou perda de dados. Ele secretamente invade dentro do PC e capaz o suficiente para tornar o Sistema cheio de propagandas. Este tipo de infecção do sistema foi criado por equipe de hackers cibernéticos, com a única intenção de atrapalhar usuários inocentes, exibindo anúncios intermináveis e roubando seus dados sensíveis registrando seu comportamento online. Uma vez ativado, ele realizará séries de atividades malévolas e causará muitos problemas sérios para você. Esta infecção também é criada juntamente com uma intenção devastadora de tornar seu PC vulnerável. É por isso que é aconselhável tomar medidas imediatas para Desinstalar +1-855-466-066 Pop-up Do seu PC comprometido o mais rápido possível.\nSaber como +1-855-466-066 Pop-up Fica em seu OS?\nA penetração de +1-855-466-066 Pop-up depende do cuidado dos usuários do sistema. A maioria dos casos, ele viaja junto com o pacote de outros aplicativos sem custo e programas de shareware que OS usuário baixado dos sites gratuitos. Alguns aplicativos gratuitos gratuitos não divulgam sobre a instalação de outros programas gratuitos. Além disso, também pode estar escondido dentro de sua OS Através de campanhas de spam, arquivos torrent, conteúdo pornográfico, sites de jogo, dispositivos removíveis infectados, rede de compartilhamento de arquivos e muito mais.\nTutorial para Evite a instalação de +1-855-466-066 Pop-up A partir de OS?\nQuais são os problemas desagradáveis causados por +1-855-466-066 Pop-up?\nDigitalize agora para Desinstalar +1-855-466-066 Pop-up\nProcesso 1 – Desinstalar +1-855-466-066 Pop-up Usando o modo de segurança com rede\nProcesso 2 – Abra o Windows Gerenciador de tarefas e Desinstalar +1-855-466-066 Pop-up Processos maliciosos relacionados\nProcesso 3 – Desinstalar +1-855-466-066 Pop-up Entradas de registro do Registro do Windows\nProcesso 4 – Descubra e Desinstalar +1-855-466-066 Pop-up De arquivos de inicialização, arquivos de host e arquivos de registro\nProcesso 5 – Desinstalar +1-855-466-066 Pop-up Do painel de controle\nProcesso 6 – Desinstalação do +1-855-466-066 Pop-up Do navegador respeitável\nReinicie seu Windows 7 / XP / Vista em modo de segurança com rede para Desinstalar +1-855-466-066 Pop-up\nReinicie seu Windows 8/10 no modo de segurança com rede para Desinstalar +1-855-466-066 Pop-up\nEncontrar +1-855-466-066 Pop-up Processo suspeito relacionado e clique com o botão direito do mouse sobre ele para escolher “Abrir local do arquivo”.\nAgora, volte para o Gerenciador de Tarefas e termine todo o Processo malicioso +1-855-466-066 Pop-up clicando no botão “Finalizar Processo”.\nPressione combinação de teclas “CTRL + F” em conjunto. No campo de tipo de pesquisa, escreva +1-855-466-066 Pop-up Nome para localizar seu arquivo executável mal-intencionado.\nSe você descobriu valores de registro e chaves relacionadas a +1-855-466-066 Pop-up Então você deveria Desinstalar eles. Mas você deve ter muito cuidado para não Desinstalar As chaves legítimas.\nTutorial para Desinstalar +1-855-466-066 Pop-up Do Windows 10\nProcurar por +1-855-466-066 Pop-up Programas relacionados e clique em Desinstalar botão.\nTutorial para Desinstalar +1-855-466-066 Pop-up Do Windows 8\nProcurar por +1-855-466-066 Pop-up E clique em Desinstalar botão.\nTutorial para Desinstalar +1-855-466-066 Pop-up Do Windows XP / Vista / 7\nOlhe para +1-855-466-066 Pop-up Na lista de programas instalados e clique no ícone Lixeira para Desinstalar isto.\nTutorial para Desinstalar +1-855-466-066 Pop-up a partir de IE 7:7.00.6000.16441\nDescobrir +1-855-466-066 Pop-up Add-ons ou extensão relacionados e clique no botão Desativar.\nTutorial para Desinstalar +1-855-466-066 Pop-up a partir de Mozilla Firefox:40.0.2\nVá para a guia Extensões para descobrir +1-855-466-066 Pop-up Extensão relacionada e clique no botão Excluir.\nTutorial para Desinstalar +1-855-466-066 Pop-up a partir de Chrome 56.0.2924.\nOlhe para +1-855-466-066 Pop-up Extensões relacionadas e clique no botão ícone do lixo.\nTutorial para Desinstalar +1-855-466-066 Pop-up Da Microsoft Edge\nThis entry was posted in Uncategorized and tagged Como desinstalar +1-855-466-066 Pop-up, Etapas para excluir +1-855-466-066 Pop-up, Excluir +1-855-466-066 Pop-up do Safari, Excluir +1-855-466-066 Pop-up do Windows 10, Remover +1-855-466-066 Pop-up do Safari on January 5, 2019 by admin.\n← Christmas tree virus Desinstalação: Maneira eficaz de Desinstalar Christmas tree virus Completamente Livrar-se de 1-888-749-0872 Pop-up de Internet Explorer →


Ler ou Não Ser | "As palavras têm a leveza do vento e a força da tempestade"\nDuelo de Personagens #1: Percy VS Eragon\nResolvi criar esse “Duelo” inspirado pela “Batalha de capas” do blog Garota It, que quem não conhece deveria conhecer.\nPra abrir essa nova coluna no blog com chave de ouro temos como participantes do nosso primeiro duelo os ilustres senhores:\nPerseu Jackson, filho de Poseidon\ntambém conhecido como cabeça de alga,\nmunido com sua caneta-espada, seu relógio-escudo\ne seu controle sob água\ne Eragon, o Cavaleiro de Dragão\nempunhando Za’roc e com a ajuda da sua\n“pequena” amiga escamosa, Saphira.\nEtiquetas:Duelo, Eragon, Livros, Percy Jackson\nCategorias Duelo de Personagens\nSuzannah seria uma adolescente como todas as outras se não tivesse um dom especial: a capacidade de ver fantasmas. Ela é uma mediadora, uma pessoa que tem como missão ajudar essas almas penadas a descansarem em paz. E isso significa… Problemas.\nComo explicar à mãe ou as professores que suas travessuras noturnas foram provocadas por… Assombrações? Quando a mãe se casa pela segunda vez e se muda de Nova York para a ensolarada Califórnia, as coisas parecem que vão melhorar.\nMas, ao chegar lá, Suzannah percebe que a nova família mora em uma casa antiga.\nE, é claro, assombrada. Só que, desta vez, é um fantasma bonitão que nada faz para assusta-la. Muito pelo contrário. Os problemas dela, porém, não estão no lar, mas na escola.\nLá, o espirito de uma garota, que se matou por causa do namorado, ameaça à segurança de todos. Só Suzannah com suas habilidades e poderes especiais pode salvar os amigos e professores da fúria terrível de uma assombração com grandes poderes.\nA primeira coisa que tenho que falar é que esse foi o primeiro livro que li da Meg Cabot, e ela superou minhas expectativas na parte da escrita, ela tem um jeito de escrever bem simples, leve e descontraído que me lembrou muito a escrita da P.C. Cast, no entanto, ela me decepcionou na parte da história. Calma, vou explicar.\nQuando li sobre a série Mediadora eu pensei que os livros teriam uma história continua, tipo Harry Potter, Eragon e quase todas séries. Mas não é bem assim, pelo menos até o terceiro livro que foi o último que li. Cada livro tem uma história “independente”, claro, com os mesmos protagonistas. Pra ser mais exato, cada livro tem um “vilão” diferente e não é que isso seja ruim, eu só esperava algo diferente.\nAcho que a única coisa que é continua na série é a história da Suzannah com o Jesse e aquele mistério envolvendo como ele morreu e por que o espirito dele continua na terra.\nAdoro o Jesse e espero que a Suzannah fique com ele no final, falo mesmo, eu não consigo pensar em um jeito de dar certo, mas enfim, a esperança é a última que morre.\nApesar da minha decepção com a série em si, o livro foi muito bom e eu recomendo.\nEtiquetas:A Mediadora, A Terra das Sombras, Meg Cabot, Resenha\nPois é gente, o blog esteve meio parado ultimamente e eu peço desculpas pra aqueles que eu sei que acompanham.\nEu estive sem internet, vontade de postar e paciência.\nAconteceram algumas coisas e eu não estou mais em parceria com a Editora Modo, e esse foi um dos motivos que me deixou um pouco sem animação, perder algo que eu havia conquistado sendo que me havia sido dito que a parceria só se encerraria com o descomprimento das regras, coisa que não fiz. De qualquer jeito, não estou aqui pra reclamar, estou aqui para avisar que estou de volta e não pretendo desistir do blog.\nPodem esperar por novas colunas e até sorteios muito em breve.\nUm grande obrigado a todos vocês que gostam do blog e o visitam.\nO senhor Rick Riordan se superou de novo, A Maldição do Titã é tão bom quanto o Ladrão de Raios, e sério, tem uma coisa no livro – não é o pai dos irmãos Di Angelo, isso é até bem óbvio se tu parar pra pensar – que é impossível de se deduzir que vai acontecer e quando acontece tu é pego de surpresa e fica pensando: PRA QUÊ ISSO, THALIA?!\nUma coisa que eu não poderia deixar de comentar é o titulo do livro: A Maldição do Titã.\nNão sei vocês, mas eu quando li o nome pela primeira vez pensei que a tal maldição era do titio Chronos, mas, pra minha surpresa a maldição citada no titulo não é nada que já tenha sido comentado antes, porém não foi menos legal por isso, pelo contrário, foi uma coisa bem bolada.\nSobre os irmãos Di Angelo não há nada de importante – exceto o fato que eu adorei os dois e sei que a maioria também vai gostar deles – que eu possa comentar sem dar spoilers, por isso vou manter meus dedos quietos.\nO Rick Riordan melhora visivelmente a escrita e o humor a cada livro, esse não foi exceção e ao contrário de O Mar de Monstros, A Maldição do Titã já começa te prendendo e não te solta até o final.\nA capa como todas as outras é uma situação que acontece no livro e ficou muito bem retratada.\nAcho que era isso, muito em breve vou postar a resenha de A Batalha do Labirinto, já que é uma resenha que estou louco pra escrever.\nEtiquetas:Livro, Percy, Percy Jackson, Percy Jackson e os Olimpianos, Resenha, Sinopse\nDevo admitir que o livro estava meio parado no inicio, na verdade não sei se “parado” é a definição certa. Digamos que o livro não teve um inicio tão bom quanto O Ladrão de Raios, porém, a partir do encontro de Percy com Hermes tudo começa a melhorar e o livro mostra pra quê veio.\nA Clarisse ganhou pontos comigo nesse livro, ela ficou um pouco menos odiável depois de uma cena na qual ela bate um papo com o seu querido pai.\nTambém queria comentar sobre a ausência dela no primeiro filme. Eu pensei que o filme de O Ladrão de Raios por ter sido todo picotado não teria uma continuação, mas eu estava enganado. Vi noticias sobre uma adaptação pros cinemas de O Mar de Monstros e fiquei curioso de saber como eles vão adicionar a Clarisse na história já que ela é apresentada no primeiro livro. Espero que consigam apresenta-la de um jeito aceitável, mas infelizmente só nos resta esperar pra ver.\nO Mar de Monstros está mais bem humorado que o anterior e tem mais ação também. Só pra vocês terem uma ideia o Grover quase acaba se casando com um ciclope. (risos)\nUma coisa legal que eu não podia deixar de falar, que na verdade envolve a série toda, são as capas, além delas serem lindas todas as ilustrações das capas são cenas que acontecem nos livros.\nEnfim, o livro foi ótimo se desconsiderar aquela partezinha chata do inicio e conheci muito mais sobre a mitologia grega no decorrer dele, o que é muito legal.\nÉ isso pessoal, e como eu nunca canso de dizer: queria ter comentado mais, mas eu procuro não dar spoilers nas minhas resenhas quando é possível.\nEtiquetas:Livro, O Mar de Monstros, Percy, Percy Jackson, Percy Jackson e os Olimpianos, Resenha, Sinopse


Covid-19: Turistas voltam à ilha do Sal mas as nuvens negras ainda pairam - Primeiro diário caboverdiano em linha - A SEMANA\nCovid-19: Turistas voltam à ilha do Sal mas as nuvens negras ainda pairam 17 Janeiro 2021\nAs nuvens negras ainda pairam, por estes dias, pela ilha cabo-verdiana do Sal e os turistas, alguns portugueses e polacos, contam-se pelos dedos das mãos numa qualquer volta pela outrora movimentada localidade de Santa Maria.\nQuase metade do turismo em Cabo Verde passa por aqui, a ilha do sol, da praia e do mar azul, que desde março viu os turistas desaparecerem com a pandemia da covid-19, os mesmos que desde meados de dezembro voltam a percorrer, aos poucos, lentamente, a rua pedonal de Santa Maria, por entre bares e restaurantes que permanecem fechados, sem clientes suficientes.\nNão é o caso de Cosme Sousa, 39 anos, que começou o ano de 2021 no Sal, com a família. Viajaram de Gondomar, no norte de Portugal, para uma semana de férias e não escondem a surpresa com o que encontraram nesta que é também a primeira visita à ilha cabo-verdiana.\n“O que tenho encontrado tem sido espetacular. As pessoas têm sido respeitosas relativamente à máscara e a todos os cuidados de higiene. Não encontrei nada que possa apontar”, conta à Lusa, durante um passeio no calçadão de Santa Maria, hoje praticamente vazio, num mês que, em anos anteriores, seria de época alta.\nE se a crise em terra, provocada pela falta de turistas, é visível em cada canto da ilha, as nuvens negras no céu, com alguns pingos de chuva a cair, mostram que o tempo não está mesmo favorável para o Sal. Ainda que a família de Cosme se sinta bem e com vontade de regressar, reconhecendo a adaptação da ilha, nos últimos meses, à nova realidade imposta pela pandemia.\n“Já fizemos atividades, já fizemos montes de coisas, e acho que estamos seguríssimos, porque as pessoas respeitam, há condições de segurança, há condições de higiene, toda a gente tem álcool gel. Surpreendeu-me muito pela positiva”, admite Cosme.\nUma semana de férias que o fazem afirmar que “sem dúvida” é para voltar, para conhecer as outras ilhas cabo-verdianas, já que no Sal “tudo tem sido perfeito”.\nA mãe, Eugénia Santos, estreia-se aos 59 anos a visitar Cabo Verde e não esconde a preocupação com o que vê. Uma ilha que se preparou, com higienização obrigatória na entrada de todos os estabelecimentos, marcas no chão para facilitar o distanciamento social, equipamentos de saúde preparados para casos de covid-19 e o uso de máscara generalizado. Mas ainda sem turistas.\n“Sinceramente estou um bocado preocupado porque se vê muitos, muitos hotéis parados. E acho que não havia necessidade disso”, observa, sublinhando a surpresa com o cumprimento “exemplar” das regras para proteção da transmissão da covid-19.\n“Se por acaso estamos a almoçar e nos levantamos e esquecemos da máscara, os funcionários chamam logo à atenção. Na tua também está tudo com muito cuidado, acho que não havia necessidade disto. É uma pena”, conta, elogiando a simpatia e o acolhimento dos cabo-verdianos.\nUma apreensão facilmente percebida com uma caminhada pela paradisíaca praia de Santa Maria, banhada por uma água em tons azul e normalmente quente. Na areia, as espreguiçadeiras arrumadas às centenas, ou simplesmente viradas pelo vento, mostram que há muito que não são usadas.\nSem turistas na areia, e apenas alguns praticantes de desportos de água no mar, a realidade surpreende também o polaco Bartlimiej Wieczorkowski, que trocou as temperaturas negativas de Varsóvia para conhecer, com a mulher e as filhas menores, a ilha do Sal.\n“É uma ilha linda, um mar lindo, com pessoas muito simpáticas. Na Polónia estamos no inverno e está a nevar”, começou por brincar, explicando depois, mais a sério, que apesar das dificuldades impostas pela covid-19, decidiram não adiar a viagem.\n“Não temos medo. Temos as máscaras, lavamos as mãos. As pessoas com máscaras no hotel, é bom”, explicou, assumindo que depois de Cabo Verde ainda contam conhecer o Quénia e Tanzânia.\nAlém de voos de operadores privados, o Aeroporto Internacional Amílcar Cabral, no Sal, o principal de Cabo Verde e que antes da pandemia movimentava anualmente mais de um milhão de viajantes, começou em dezembro a retomar as ligações aéreas regulares, através da portuguesa SATA, depois da suspensão total dos voos internacionais em 19 de março - em todo o país -, para conter a transmissão da pandemia de covid-19.\nPara a retoma do turismo, que garante 25% do Produto Interno Bruto (PIB) do país e que representa direta ou indiretamente o emprego em toda a ilha do Sal, o Governo afirmou anteriormente que Cabo Verde está “em condições e preparado”, após a conclusão da auditoria ao setor da saúde e da certificação de 500 estabelecimentos turísticos.\nFoi concluída “com sucesso” a primeira fase da implementação das diretrizes Posi-Check, para instalações médicas regionais, tendo sido certificados e aprovados os centros e unidades de cuidados intensivos de covid-19 no Hotel Sabura e no Hospital Ramiro Figueira, ambos na ilha do Sal.\nIgualmente certificados por esta auditoria internacional, conduzida pela consultora Intertek Cristal, foram o novo centro de Saúde de Santa Maria (Sal) e da Clínica de Boa Esperança e delegacia de Saúde, ambas na Boa Vista, sendo estas as duas principais ilhas turísticas de Cabo Verde. A Semana com Lusa\n18 Janeiro 2021 11:33\nCabo Verde tem uma política de desenvolvimento da economia? É que o Governo está tão obcecado com o turismo, que a bem da verdade muito pouco tem contribuído para o desenvolvimento do país, beneficiando apenas os investidores estrangeiros e uns trocos que vão para o cofre do Estado. Em contrapartida, as populações locais vão ganhando salários de miséria e vivendo em bairros de lata (só para referir a aspectos mais imediatos).\n18 Janeiro 2021 11:27\nA Seca dos últimos 4 anos, a covid-19-20 tirou dúvidas. Cabo Verde vive de ilusão do desenvolvimento, de ilusão democrática. Viver encurralado pelo mar, ilhas montanhas faz esconder, criar ilusões à dura vida dos Cabo verdianos e de seus bairros. Viver 2 anos seguidos em campanhas, à cata de Votos, 2020, 2021, sem mexer uma palha na Produção (agricultura, pesca, energia, transporte, justiça, ensino, saúde). Terá graves consequências para Cabo Verde, num mundo sufocado por Doença e Desemprego em massa.\n18 Janeiro 2021 11:21\nA medida de obrigatoriedade do teste negativo para COVID-19 dos passageiros das outras ilhas para Sal e Boavista devia ser também no sentido inverso. Ou já se esqueceram que os primeiros casos de COVID-19 foram na Boavista e depois levados para as outras ilhas? A situação é mais preocupante actualmente com a 2ª vaga na Europa e não só, e as variações mais contagiantes do vírus.\n18 Janeiro 2021 11:18\nNós os cabo-verdianos somos o POVO mais inteligente do mundo. Imaginem: enquanto que os cientistas em todo o Mundo dizem que estamos perante uma pandemia, os analfabetos caboverdiano contradizem afirmando com dados que esta não é uma pandemia. A comunidade médica internacional reconhece a COVID-19 como uma doença terrivel, mas os caboverdiano que não entende nada da medecina acham que a Covid não existe. Porquê? Nós somos os melhores do Mundo. Nós somos bodonas. Sim ma nos é so nos.\n18 Janeiro 2021 09:14\nEste governo já deu provas de total desnorte. é bem possivel que os dados do Covid do Sal e da Boavista, estejam falseados, para passar uma imagem positiva aos turistas...\n18 Janeiro 2021 08:33\nGrandi iresponsabilidade des governo:mundo inteiro sta fitcha tudo e reconfina pamodi virus sta retoma força ku varios estirpos,nos rabentolas ta abri porta a covid pa turistas bem pa nos terra ! N´ka teni palavras pa escrevi nha revolta... Es governo é realmenti um conjunto di amadores e incompetentes.\n18 Janeiro 2021 04:22\nO MpD, tentando se salvar, ainda vai condenar muita gente a morte. Vejam o que fizeram com o Fogo logo antes das autarquias. Vejam o que está a acontecer em São Vicente. Esperam para ver o que vai acontecer com o resto do país se essa loucura de turismo em tempos de pandemia não for tirada da cabeça desses governantes desesperados.\n18 Janeiro 2021 00:10\nSanta Maria vazio de turistas. Asemana cheio de historias sobre turistas. Cabo Verde sempre com tudo cusa cabeça pra baixo!\nCuidado com esse\n17 Janeiro 2021 23:02\nMuito cuidado com esse turismo vindo da Europa. O COVID anda a bater recordes na Europa todos os dias. Daqui a nada rebenta a 2ª vaga em Cabo Verde. Muitos vão morrer. Hospital Agostinho Neto sem oxigénio? Já falta pouco. Deus nos acuda!\n17 Janeiro 2021 22:06\n\_"em condições e preparado\_"! \_"Cabo Verde aposta em áreas que não domina\_". Sempre. De covid-19 e desemprego em massa, ninguém sabe quando terá fim. Para Cabo Verde, a coisa está mais complicada porque o Estado não investiu no mar, pesca, agricultura, juventude, diáspora, ensino técnico. Turismo desapareceu, é estrangeiro, paga salário de miséria, fábrica de bairros de latas, não investe lucros em Cabo Verde. Tipo turismo do Sal e Boa Vista é para esquecer. Boa Vista sem aparelho de Raio X. Santa Maria-Sal sem rede de esgotos. Sufoco de bairros de latas. Sem transporte inter-ilhas e para emigrantes. Deficiente atendimento hospitalar e fornecimento de energia. Falta ÁGUA para Consumo e para Agricultura. Pesca com 100 anos de atraso.,.\n17 Janeiro 2021 20:30\nViver é desenhar sem borracha. Quem imaginava que a cidade de Santa Maria estivesse deserta?\nCOM A 2a VAGA DA PANDEMIA NA EUROPA?\n17 Janeiro 2021 20:21\nOlavo, toma juiso moss!\nCom a segunda onda em toda da Europa, é muita coragem nossa é uma atitude temerária do Governo. Haja coragem e Deus proteja o povo Cabo Verde.\n17 Janeiro 2021 18:01\nNa minha opinião este Jornal cabo-verdiano deveria ser um pouquinho mais patriota, evitando estar sempre a inventar noticias falsas ou empoladas para publicar.


Championship Vinyl: Degenerados!!!!\nNada me deixa mais injuriado (lembrei da palavra injuriado esse fim-de-semana, decidi que ia usá-la essa semana de alguma forma. Ponto pra mim) que os degenerados de loja de CD. E não digo degenerados no sentido de imorais (se bem que em alguns casos, o termo serve perfeitamente), mas degenerados no sentido de "não respeitar gêneros".\nA primeira vez que isso aconteceu, estava numa loja (não lembro agora se era a Fnac ou a Saraiva do Shopping Ibirapuera) olhando os CDs do Iron, rezando para eu estar enganado e existir um CD deles que eu não tivesse (os singles eu nem conto, nem o Steve Harris deve ter tudo). E fui passando pelos CDs... Live After Death... Piece of Mind... Virtual XI... Powerslave (yeah!)... Rock in Rio... Slipknot... The Number of... SLIPKNOT? Como assim, Slipknot? O que é que essa merda está fazendo aqui?\n"Deve ser pegadinha". Olhei ao redor procurando a câmera. Nada. Os vendedores andavam pela loja como se nada estivesse errado. Bom, deve ser um acidente. Alguém colocou isso aqui por engano. Delicadamente, segurei o CD do Slipknot com a ponta dos dedos, como se estivesse segurando um abutre morto e carcomido, e joguei junto com algum dos Linkin, Limp da vida – tomando cuidado para ele não cair no meio de Led Zeppelin, que, por uma infeliz coincidência gramatical, fica perto dessas merdas.\nDepois disso, comecei a reparar que os CDs de bandas toscas (e não "novas", como escrevi por acidente no primeiro draft deste post - aliás, draft é chique demais, hein?) estão sempre no meio de bandas boas. Não é difícil achar um Linkin no meio dos CDs do Judas, ou outro Slipknot parado ali no meio de Deep Purple, entre Burn e In Rock, como se fosse a coisa mais normal do mundo. Curiosa (e feliz) mente, o contrário não acontece. Você não acha um Painkiller, um Paranoid, um Long Live Rock 'n Roll no meio de Limp Bizkit (francamente, se eu sou um Painkiller e me jogam no meio dessas merdas, eu ia morrer de vergonha. Puta humilhação). Ou seja: esse fato de CDs de bandas toscas "brotarem" no meio do cream, é algo planejado por quem gosta disso - normalmente moleques cuja idade vai dos 12 aos 16 anos e acha que aquilo é rock e que, como ele gosta daquilo, ele é o cara mais malvado do 1º colegial. Mas eu ainda fico na dúvida sobre o motivo específico. Algumas opções me ocorrem:\n1 - Ele não aguenta mais ler em revistas e sites especializados que as bandas que ele gosta são ruins. Então, ele fica olhando o CD de Slipknot na frente da prateleira de Led Zeppelin. Assim, quem estiver na loja, vai achar que ele gosta de música boa.\n2 - É quase uma derivação da primeira. Ele não aguenta mais ler em revistas e sites especializados que as bandas que ele gosta são ruins – mas ele, trancafiado dentro do seu mundinho FM limitado, acha que são boas. Então, ele coloca no meio dos CDs bons, com a vã esperança de que um fã de Judas Priest procurando uma cópia de Hell Bent For Leather, dê de cara com um Linkin da vida e decida: "Olha, Linkin Park. Vou levar". E, pior, ele tem a inocência de achar que alguém que ouça Judas pode gostar daquilo, e detonar um efeito-dominó que colocará o Linkin como a maior revolução no rock desde Black Sabbath.\n3 - Ele sabe que Linkin é uma bosta, mas ele não pode ouvir Led Zeppelin porque seus amigos só ouvem Linkin. Como ele aprendeu nas aulas de biologia o conceito de Osmose, ele mistura os CDs com a esperança de que, no dia seguinte, eles estejam equilibrados: Led não seja mais tão bom e Linkin tenha melhorado. Mal sabe ele que se John Bonham desafiava a física com suas baquetas, é óbvio que os CDs do Led contém uma membrana que impossibilita a entrada de impurezas como essa.\n4 - Terrorismo. Cansado de serem humilhados pelas bandas que gostam, eles decidiram se vingar e estragar o humor de quem está disposto a investir seu dinheiro em boa música.\nSeja qual for o motivo, só espero que a moda não pegue. Já é uma merda achar lixos no meio de coisas boas, mas a coisa vai ficar insuportável quando começarem a pipocar CDs do Calcinha Preta na prateleira de Ozzy, ou Daniel no meio dos CDs de Bruce Dickinson. O dia que isso acontecer... Bom, aí... Aí é guerra.\nEnfim, já que o post trata de gêneros misturados, seguem aqui 5 CDs que dificil (e feliz) mente serão colocados à venda.\n1. Reginaldo Rossi - Live at Donnington\n2. João Paulo & Daniel - The João Paulo Years\n3. Apocalyptica - Plays Aírton dos Teclados By Four Cellos\n4. Calcinha Preta - Live at Leeds\n5. Alexandre Pires - The BBC Archives\nGêneros: Fnac, Heavy Metal, Música, Rock, Top 5\n"Depois disso, comecei a reparar que os CDs de bandas novas estão sempre no meio de bandas boas."\nMeu chapa, quanto conservadorismo.\nJá escutou Wolfmother?\nAbra os olhos e os ouvidos.\nCara (se for senhora, senhorita, me desculpe, mas "anônimo" não tem sexo), viajei.\nEu estava pensando em bandas novas quando vc colocou isso, e acabei escrevendo bobagem. Já arrumei no post - mas, por hoestidade, deixo aqui a prova do crime.\nQuanto a Wolfmother, tenho o CD deles aqui em cima da mesa e meio post pronto sobre eles. Um dia desses, ele vai ao ar.\nrob, meu velho, não se esqueça de colocar THE DARKNESS entre as bandas novas e boas que surgiram por aí.\nArgh... Slipknot... =P\né tudo modinha.\npô Rob, linkin park é bom... os caras fazem uma música bacana... claro que não é como o led, pink floyd, entre outros, mas o som dos caras é bom... mas sem mais delongas, tudo questão de opinião... não vou dissertar a favor do linkin park pq nao ia adiantar...\nps: cada dia que passa eu acho algum post novo no seu blog e fico igual criança quando acha aquele chocolate que a mãe escondeu!!


Diploma na dança, Singapore, Singapura 2018/2019\nEste programa visa formar dançarinos expressivos e imaginativas que confiantemente podem cumprir as exigências de dança feitos deles em companhias de dança locais e regionais, eventos de dança, e em companhias de teatro musicais. Após a formatura, você deve estar qualificado para dançar na televisão, em eventos corporativos / comerciais de desempenho e celebrações culturais de larga escala.\nVocê vai aprender técnicas de dança e expressões em uma ampla gama de estilos, épocas e gêneros, incluindo pop, Sociais, Jazz, Ballroom, Ballet e Dança Contemporânea. estudos contextuais apoiar a necessária compreensão de características estilísticas distintas, completando prática da dança e dança habilidades. Você será treinado para se tornar bailarinos versáteis e flexíveis, à vontade com todos os requisitos coreográficas para dança teatro popular, social e musical.\nEssentials de ballet clássico, dança contemporânea e teatro físico são introduzidos. técnicas de aprendizagem rápidas são ensinados a permitir que economiza tempo profissional, além de auto-aprendizagem a partir de fontes de vídeo. Estas competências técnicas são ainda complementado com projetos de gestão para compreender planos de carreira e opções, técnicas de audição, e contratos de trabalho.\nA formação musical vai aumentar o seu conhecimento do estilo, ritmo e fontes culturais. colaborações multidisciplinares em projetos com Film, Media Arts, e estudantes que actuam ampliar sua perspectiva criativa e melhorar a sua compreensão da cena artística atual.\nO Diploma proporciona estágios e formação profissional com experiência prática em um intervalo de no palco e os bastidores posições, equipando-o com qualificações de emprego profissionais e uma base sólida para futuras especializações em coreografia, educação, gestão e pesquisa.\nDançarino por fase, tela, e Eventos\ninstrutor da dança\nReconhecidas qualificações internacionais.\nTrabalhos escritos: Para ser submetido ao seu teste / entrevista.\nEsteja preparado para falar sobre seu dançarino favorito e / ou uma apresentação de dança memorável. O que, que o inspira, e por que você escolheu para vir a LaSalle.\nEscreva sobre um espectáculo de dança que você tenha visto recentemente. Você gostou? Por quê? (200-250 palavras)\nSão Waffles realmente melhor do que panquecas? (200-250 palavras)\nDiretrizes de audição\nVocê vai ser obrigado a fazer a uma hora e Ballet de classe / classe Contemporânea metade durante a audição. combinações de dança contemporânea adicionais podem ser dadas.\nSe você sentir que dança contemporânea ou Ballet não melhor demonstrar sua capacidade de dança natural, você pode pedir para uma oportunidade para executar um solo demonstrando uma outra técnica, por exemplo, Jazz ou Hip Hop. A duração do Solo é para ser de 1 a 3 minutos. Se você está solicitando esta oportunidade, deve ser indicado no formulário de candidatura, mas está sujeita à aprovação.\nSe você não tem absolutamente nenhuma experiência no Ballet / Contemporâneo, você deve enviar um DVD de si mesmo dançando na técnica que você está familiarizado com, antes da data de audição, ou para levar o DVD com você para a audição.\nLink to and share "Diploma na dança, Singapore, Singapura 2018/2019"


Palestinos dizem não a conferência económica integrada no «acordo do século» de Trump | MPPM\nA Autoridade Palestina recusou já participar no encontro. «A questão económica deve ser um resultado da solução política», declarou o primeiro-ministro da AP, Mohammad Shtayeh, «porque o povo e a direcção palestinos não procuram apenas melhorar as condições de vida sob ocupação. Qualquer solução para o conflito na Palestina surgirá apenas através de uma solução política destinada a acabar com a ocupação e a realizar os direitos dos palestinos num Estado independente, soberano e viável nas fronteiras de 1967, com Jerusalém como capital, e o direito de retorno dos refugiados com base nas resoluções das Nações Unidas e no direito internacional.»\n«Não cedemos à extorsão nem trocaríamos os nossos direitos nacionais por dinheiro», acrescentou Shtayeh.\nPor seu lado, a OLP anunciou num comunicado oficial na noite de quarta-feira que «a Palestina não comparecerá à reunião de Manama». A declaração de Saeb Erekat, secretário-geral do Comité Executivo da OLP, declarou: «Esta é uma posição coletiva palestina, desde o presidente Mahmoud Abbas e do Comité Executivo da OLP até todos os movimentos políticos e facções palestinas, figuras nacionais, sector privado e sociedade civil. Reiteramos que não mandatámos ninguém para negociar em nosso nome.»\nO plano estado-unidense concentrar-se-á em quatro componentes principais, segundo revelou um alto funcionário da Casa Branca: «infraestruturas, indústria, capacitação e investimento em pessoas e reformas de governança». Mas «evitará cuidadosamente as muitas questões políticas», que serão adiadas indefinidamente.\nNa realidade, nem é certo que a parte política do «plano de paz» venha alguma vez a ser revelada — mas está já a ser posta em prática. Não têm outro sentido as recentes decisões do governo dos EUA, a saber: reconhecer Jerusalém como capital de Israel e transferir para aí a sua embaixada; fechar a representação diplomática da OLP em Washington; cortar o financiamento à AP e à agência de auxílio aos refugiados palestinos (UNRWA); o reconhecimento da soberania israelita sobre os Montes Golã sírios ocupados.\nOU seja, o «acordo do século» consiste numa tentativa, totalmente alinhada com os desejos do governo de Israel, de impor aos palestinos a renúncia aos seus direitos nacionais, em troca de promessas de investimentos que seriam feitos não pelos EUA, mas sim pelas petromonarquias suas aliadas da Arábia Saudita e dos Emirados Árabes Unidos.\nForam convidados para a controversa oficina ministros das Finanças de diferentes governos, incluindo representantes estado-unidenses, israelitas e árabes. Já anunciaram a sua participação a Arábia Saudita e os Emirados Árabes Unidos (que numa pouco secreta aliança com Israel fazem parte do eixo anti-Irão promovido pelos EUA).\nMas o Comité Executivo da OLP revelou que os palestinos não foram informados e muito menos consultados sobre a oficina, que no entanto se destina a discutir o seu futuro.\nA indignação e o repúdio por esta perigosa iniciativa dos EUA abarca ainda a generalidade dos movimentos e partidos palestinos. Por exemplo, a Frente Popular para a Libertação da Palestina afirmou num comunicado que «a oficina no Barém não é mais do que uma plataforma para a declaração da participação oficial árabe na aprovação do "acordo do século" e na adopção da visão de Netanyahu, apoiada pelos americanos, da paz económica como solução para o conflito árabe e palestino com a entidade sionista».\nPublicaram também declarações condenando a conferência, entre outros, o Partido do Povo Palestino, a Frente Democrática para a Libertação da Palestina, o Hamas e a Jihad Islâmica Palestina.