Imprimir A APLICAÇÃO DOS MEIOS CONSENSUAIS DE SOLUÇÃO DE CONFLITOS COMO FORMA DE EFETIVAÇÃO DOS PRINCÍPIOS DO DIREITO PROCESSUAL CIVIL - Artigos.com\nA APLICAÇÃO DOS MEIOS CONSENSUAIS DE SOLUÇÃO DE CONFLITOS COMO FORMA DE EFETIVAÇÃO DOS PRINCÍPIOS DO DIREITO PROCESSUAL CIVIL\nPatricia Gomes Porto\nOs princípios gerais do Direito Processual Civil são princípios pelos quais são tutelados os direitos e garantias fundamentais da pessoa humana, previstos na Constituição Federal de 1988. Dentre eles, destacam-se os princípios da celeridade, economia e efetividade processual, os quais devem ser fomentados a fim de que proporcionem a razoável duração do processo e uma efetiva resolução das lides perante o Poder Judiciário, conforme artigo 5º, inciso LXXVIII, CF. Nessa seara, ainda, deve-se destacar os meios consensuais de resolução de conflitos, como a conciliação e a mediação, como forma de efetividade dos princípios processuais civis previstos na norma constitucional e como forma de proteção, portanto, dos direitos fundamentais e dos Direitos Humanos. O presente trabalho tem como objetivo construir um referencial teórico sobre a importância dos meios consensuais de resolução de controvérsia mediante a análise das leis que a regem, como a Resolução nº 125, de 29 de novembro de 2010 do Conselho Nacional de Justiça e o Novo Código de Processo Civil (Lei nº 13.105, de 16 de Março de 2015). A metodologia utilizada fundar-se-á na revisão literária e no estudo das legislações concernentes ao tema. Com o novo Código Processual Civil, portanto, os meios consensuais de solução de conflitos são tratados como uma ferramenta importante para a melhoria da qualidade da prestação jurisdicional no Brasil.\nPALAVRAS-CHAVES: princípios; meios consensuais de resolução de conflitos; direitos fundamentais.\nThe general principles of Civil Procedural Law are principles under which the fundamental rights and guarantees of the human person, provided for in the Federal Constitution of 1988, are protected. Some of the principles, like the principle of celerity, economy and procedural effectiveness stand out, which must be fostered in order to provide the reasonable length of the proceedings and an effective resolution of the cases before the Judiciary, according to article 5, LXXVIII (Brazil’s Constitution). In this section, we must also highlight the ways of conflict resolution, such as conciliation and mediation, as a form of effectiveness of the civil procedural principles provided for in the constitutional norm and as a form of protection, therefore, of fundamental and human rights. The present work aims to construct a theoretical reference on these consensual ways of resolving controversy by analyzing the laws that govern it, such as Resolution 125 of November 29, 2010 of the National Council of Justice and the New Code of Procedure Civil Law (Law no. 13.105, of March 16, 2015). The methodology used will be based on the literary review and the study of the legislation concerning the subject. So, with the new Civil Procedure Code, consensual means of conflict resolution are treated as an important tool for improving the quality of jurisdictional provision in Brazil.\nKEY-WORDS: Principles; consensual means of conflict resolution; fundamental rights.\nDentre as fontes do Direito, encontram-se os princípios, ou seja, preceitos ou normas fundamentais que orientam a aplicação de normas dentro de um sistema jurídico.\nToda e qualquer norma jurídica deve, portanto, respeitar as garantias fundamentais, e, dentre essas garantias, destacam-se as referentes ao direito processual, as quais devem ser aplicadas a todo ordenamento jurídico, conjuntamente com as normas específicas de cada área do direito, no caso, do direito processual civil, para que se obtenha um processo justo.\nCom a redação do Novo Código de Processo Civil, instituído pela Lei nº 13.105, de 16 de Março de 2015, os meios consensuais de resolução de controvérsias foram destacados a fim de serem destacados no ordenamento jurídico interno, pois são vistos como uma forma de amenizar os problemas enfrentados pelo Poder Judiciário atual. Desse modo, devem ser visualizados como um meio efetivo e não como um meio alternativo de solucionar uma lide.\nAssim, as formas consensuais de solução de conflitos são uma tentativa de dar efetividade às garantias constitucionais do processo, como o devido processo legal, a razoável duração do processo, bem como aos princípios do Direito Processual Civil, quais sejam, os princípios da celeridade e da economia processual, de forma que as pessoas tenham acesso a uma prestação jurisdicional rápida e razoável.\n1. Princípios gerais do Direito Processual Civil\nPrincípios são preceitos fundamentais em que se baseiam os sistemas processuais, assim como a aplicação de normativas existente no ordenamento jurídico. No entanto, alguns princípios relevam valores éticos, sociais e políticos e não somente valores jurídicos, pois a ciência jurídica pode ser dividida em três pilares para fins de estudo: norma, valor e ética.\nAssim, os princípios gerais do direito processual colocam-se entre a epistemologia, ciência esta que estuda o direito positivo, e a deontologia, ciência que estuda os valores éticos.\nOs princípios gerais, entretanto, não se confundem com os princípios informativos do processo, os quais podem ser divididos sob quatro regras, segundo Ada Pellegrini Grinover:\n“a)princípio lógico (seleção dos meios mais eficazes e rápidos de procurar e descobrir a verdade e de evitar o erro); b) princípio jurídico (igualdade no processo e justiça na decisão); c) princípio político (o máximo de garantia social, com o mínimo de sacrifício individual da liberdade); d) princípio econômico (processo acessível a todos, com vista ao seu custo e à sua duração)”.\nEsses princípios são considerados como regras extrajurídicas, os quais servem como orientação.\nEmbora alguns princípios se diferenciam com relação à área jurídica aplicável, como ocorre no direito processual penal e civil, todos são embasados nos princípios constitucionais. No entanto, os princípios fundamentais podem ser divididos em constitucionais e infraconstitucionais.\n1.1. Princípios previstos na Constituição Federal\na) devido processo legal: deste princípio derivam todos os demais. O princípio do devido processo legal garante a aplicação de todas as garantias processuais constitucionais no curso de um processo legal. Está previsto no artigo 5ª, inciso LIV, da Constituição Federal, o qual protege o particular de qualquer imposição arbitrária por parte do Estado, que o prive de sua liberdade ou de seus bens, sem passar pelos procedimentos previstos em lei, observadas as garantias fundamentais processuais. É conhecido também como princípio da legalidade.\nO princípio do devido processo legal pode ainda ser dividido em substancial ou formal. Esse último refere-se às garantias processuais. Já o aspecto substancial refere-se ao limite imposto ao Estado quanto ao seu poder, não devendo editar normas que afrontem o princípio da razoabilidade, nem as características de um Estado Democrático de Direito.\nb) princípio do acesso à justiça: Segundo Marcus Vinicius Rios Gonçalves, este é denominado também como o princípio da inafastabilidade da jurisdição, previsto no artigo 5º, inciso XXXV, da CF. Conforme o autor mencionado, trata-se do direito de ação em sentido amplo, ou seja, o direito de apreciação de uma demanda pelo Poder Judiciário, o qual não pode negar-se de apreciar uma ação. No máximo, poderá proferir decisão fundamentada alegando que tal demanda não possui os requisitos mínimos necessários para o prosseguimento do feito.\nExceção à esta garantia da inafastabilidade da jurisdição é a Lei de Arbitragem, a qual, por meio de um terceiro imparcial, a figura de um árbitro, as partes solucionarão o conflito e, a decisão proferida por tal árbitro terá natura de sentença judicial, não havendo necessidade de ser homologada por um juiz.\nA garantia de acesso à justiça não deveria sofrer restrições relacionadas a condicionalidades processuais, como ocorre em alguns casos de obrigatoriedade de esgotamento de vias administrativas.\nVale mencionar, no entanto, que o acesso à justiça não deve ser entendido somente como o direito ao acesso às vias jurisdicionais, mas como o acesso à justiça propriamente dito e, para que isso ocorra, as garantias relacionadas ao devido processo legal devem ser respeitadas, porque a justiça não é meramente valorativa, feita por normas éticas e de direito material, mas também do cumprimento de garantias previstas constitucionalmente, frutos de um Estado Democrático de Direito.\nPara se alcançar a justiça, portanto, deve-se respeitar o devido processo legal.\nEntretanto, uma das formas mais eficazes de acesso à jurisdição é a aplicação do meios “alternativos” ou consensuais de resolução de conflitos, também chamados, doutrinariamente, por meios adequados de solução de controvérsia, os quais são o oposto da jurisdição contenciosa, mas tem a mesma finalidade, resolver lides, proporcionando a pacificação social.\nOs meios adequados de solução de conflitos, como a conciliação, a mediação e a arbitragem, a negociação, entre outros, configuram a eficácia de alguns princípios processuais, além do acesso à justiça, como a oralidade, da celeridade processual, da economia, dentre outros que serão tratados adiante.\nc) princípio do contraditório e ampla defesa: o princípio do contraditório é prevista na Constituição Federal em seu artigo 5º, inciso LV. No Código de Processo Civil ele aparece nas normas previstas nos artigos 7º e 9º. Este princípio era entendido como a possibilidade de manifestação da parte no processo. No entanto, mais do que isso, o contraditório é uma garantia processual de conhecimento dos atos que são praticados no processo.\nSegundo a Ada Pellegrini:\nO juiz, por força de seu dever de imparcialidade, coloca-se entre as partes, mas eqüidistantes delas: ouvindo uma, não pode deixar de ouvir a outra; somente assim se dará a ambas a possibilidade de expor suas razões, de apresentar suas provas, de influir sobre o convencimento do juiz.\nComo pode-se ver, o princípio do contraditório é tão importante e essencial, que parte da doutrina o entende como um princípio inerente ao processo, pois o contraditório existe pela natureza bilateral dos processos contenciosos, não admitindo exceção, pois mesmo nos casos de urgência, onde há concessões de pedidos sem ouvir a parte contrária, o provimento não se tornará definitivo sem o curso regular do processo.\nHá ainda a figura do contraditório diferido ou postergado, o qual é concedido a posteriori, entretanto, tal figura não afronta o princípio do contraditório previsto constitucionalmente, pois a possibilidade de manifestação será dada a parte contrária, no entanto, será posterior ao cumprimento de uma determinação judicial.\nd) o princípio da celeridade e a razoável duração do processo: o princípio da razoável duração do processo foi introduzido no texto constitucional com a emenda nº 45/2004, no artigo 5º, inciso LXXVIII, o qual assegura que todos tem o direito a uma razoável duração do processo e a observância dos meios de celeridade para que isso ocorra, tanto na seara judicial, quanto administrativa.\nÉ originalmente previsto pela Convenção Americana de Direitos Humanos, Pacto São José da Costa Rica, em seu artigo 81. Assim, sendo a República Federativa do Brasil signatária do Pacto, foi editado o Decreto 27, de 26 de maio de 1992, aprovando seu texto e em 25 de setembro do mesmo ano, foi depositada a Carta de Adesão ao mencionado pacto. Com a ulterior publicação do Decreto 678 de 9 de novembro de 1992, o Pacto São José da Costa Rica foi promulgado e incorporado ao ordenamento jurídico brasileiro.\nSegundo Marcus Vinicius Rios Gonçalves, essa preocupação está relacionada com um dos maiores entraves judiciais da atualidade: a grande quantidade de processos e a demora em seus julgamentos. Ele ainda assevera que:\nBoa parte das alterações e acréscimos havidos na legislação processual, nos últimos anos, tem por fim buscar uma solução mais rápida para os conflitos. Esse princípio é dirigido, em primeiro lugar, ao legislador, que deve editar leis que acelerem e não atravanquem o andamento dos processos. Em segundo lugar, ao administrador, que deverá zelar pela manutenção adequada dos órgãos judiciários, aparelhando-os a dar efetividade à norma constitucional. E, por fim, aos juízes, que, no exercício de suas atividades, devem diligenciar para que o processo caminhe para uma solução rápida.\nO princípio da razoável duração do processo implica na efetividade do processo, com o menor tempo e maior economia, pois para que se tenha um processo efetivo é necessário que seu tempo de duração seja razoável, sob pena do objeto se perder, como ocorre em muitos casos concretos.\nNessa seara, portanto, os meios consensuais de resolução de conflitos ajudam muito na busca dessa efetividade da resposta aos conflitos existentes, pois por meio da mediação, conciliação ou arbitragem, as partes chegariam a uma solução muito mais célere e eficiente.\nAlém disso, o novo Código de Processo Civil traz, em seu artigo 4º, entre as normas fundamentais do processo, a previsão da duração razoável, onde as partes tem o direito de obterem a solução integral do mérito em prazo razoável, bem como a atividade satisfativa. Menciona também, a duração razoável do processo, entre as responsabilidades do magistrado, em seu artigo 139, inciso II.\nPercebe-se, portanto, que a reforma do Código de Processo Civil veio na tentativa de modificar o sistema processual anterior, dando mais celeridade e efetividade à prestação jurisdicional.\ne) princípio da igualdade processual: a igualdade está prevista no artigo 5º, caput e inciso I da Constituição Federal, entre as garantias fundamentais do ser humano, assim como nos artigos 1º e 7º da Declaração Universal dos Direitos Humanos, normativos jurídicos que devem ser usados como parâmetros para que todos sejam tratados de forma igualitária em direitos e obrigações.\nNo âmbito processual, a igualdade refere-se ao tratamento isonômico entre as partes: requerente, requerido, advogado ou magistrado, pois todos devem ser tratados de forma igualitária, respaldados pelas mesmas garantias e direitos. É o que prevê o artigo 7º do novo Código de Processo Civil, o qual diz que: “é assegurada às partes paridade de tratamento em relação ao exercício de direitos e faculdades processuais, aos meios de defesa, aos ônus, aos deveres e à aplicação de sanções processuais, competindo ao juiz zelar pelo efetivo contraditório”.\nAlém disso, o Código de Processo Civil trouxe em seu texto uma outra discussão como desmembramento do princípio da igualdade processual: a previsão da uniformização das decisões como forma de resolver a desigualdade entre as partes perante às decisões judiciais.\nf) princípio da imparcialidade do juiz: este princípio encontra-se no artigo 5º, incisos LIII e XXXVII, da CF. Esse princípio baseia-se na preocupação em impor limites ao Estado, onde o julgador deve ser imparcial, ou seja, distante da situação de fato, para que possa apreciar as provas que serão produzidas no processo pelas parte, julgando de forma justa e equilibrada.\nAssim, nenhuma das partes pode escolher qual juiz julgará seu processo, a fim de tirar proveito sobre isso. Do mesmo modo que nenhum juiz que tenha alguma relação com as partes ou algum interesse em julgar aquele processo poderá fazê-lo. A escolha do juiz competente para julgar cada caso advém do princípio do juiz natural, ou seja, aquele que é competente para instruir e julgar o caso, dentre as regras de competência previstas previamente por critérios adotados pelo sistema processual do Estado.\nAssim, é vedado qualquer juízo ou tribunal de exceção, aqueles instituídos após a ocorrência do fato, com o objetivo específico de julgá-los.\n1.2. Princípios processuais infraconstitucionais:\na) princípio da oralidade: este princípio visa garantir a celeridade processual, pois estabelece que os atos processuais podem ser praticados de forma oral.\nDesse princípio decorrem outros subprincípios, como a imediatidade, a identidade física do juiz e concentração. O primeiro subprincípio está relacionado ao contato direto entre as partes e o magistrado e as provas produzidas no processo. O segundo princípio, é o preceito pelo qual o mesmo juiz que colhe as provas é o competente para julgar. E, por último, é a concentração dos atos processuais, com um número reduzido de audiências.\nEste princípio está diretamente ligado aos meios consensuais de resolução de conflitos, pois a oralidade é a forma preponderante nesses meios, como um instrumento que visa a efetividade, a celeridade e a economia processual.\nb) princípio da economia processual: decorre da natureza pública do processo e tem como objetivo alcançar o máximo benefício da prestação jurisdicional, de forma efetiva, pelo menor dispêndio de tempo e dinheiro. Seria a “sustentabilidade” jurisdicional.\nPara Ada Pellegrini Grinover:\n“Se o processo é um instrumento, não pode exigir um dispêndio exagerado com relação aos bens que estão em disputa. E que mesmo quando não se trata de bens materiais deve haver uma necessária proporção entre fins e meios, para equilíbrio do binômio custo-benefício. É o que recomenda o denominado princípio da economia, o qual preconiza o máximo resultado na atuação do direito com o mínimo emprego possível de atividades processuais.”\nc) efetividade processual: a prestação jurisdicional é instrumentalizada pelo processo. Assim, para que o processo alcance seu fim e seja efetivo, deve seguir os procedimentos previstos em lei, seja constitucional ou infraconstitucional.\nEfetividade significa a capacidade de produzir efeitos. Desse modo, a efetividade processual se configura quando o processo consegue alcançar sua finalidade proposta.\nPortanto, para que um processo seja efetivo, ele deve observar todos os princípios e garantias processuais, observando os preceitos da segurança jurídica e a celeridade processual, para que possa proporcionar às partes o fim desejado, ou a justiça conforme o direito material analisado.\n2. Meios consensuais de resolução de conflitos\nA tendência do um direito processual constitucionalista, como já defendia parte da doutrina, veio prevista também no novo Código de Processo Civil, Lei nº 13.105/2015, onde o legislador demonstrou que a reforma do código processual não era somente uma mudança procedimental, mas também da forma de conceber esse sistema baseado nos princípios constitucionais.\nDesse modo, deu ênfase aos meios "alternativos" de resolução de conflitos, conforme o parágrafo 2º do artigo 1º do Código de Processo Civil, onde traz que: "o Estado promoverá, sempre que possível, a solução consensual de conflitos". Dentre eles, os mais conhecidos como a conciliação, a mediação e a arbitragem, os quais são preferencialmente chamados pelos doutrinadores de meios adequados de resolução de conflitos, pois esses devem ser priorizados diante o novo código de processo civil, não sendo apenas meios alternativos ao processo contencioso, tendo em vista a previsão da criação dos Centros Judiciários de Solução de Conflitos e Cidadania - CEJUSC - , no artigo 165 do CPC.\nO parágrafo 3º, também do artigo 1º, leciona que: "a conciliação, a mediação e outros métodos de solução consensual de conflitos deverão ser estimulados por juízes, advogados, defensores públicos e membros do Ministério Público, inclusive no curso do processo judicial". Vê-se, assim, que os meios consensuais de resolução de conflitos devem ser estimulados tanto extrajudicialmente, quanto na esfera judicial, no decorrer do processo.\nA preocupação em incentivar a aplicação dos meios consensuais de resolução de controvérsias se dá também pela tentativa de tornar os preceitos constitucionais eficazes, tanto que o novo Código de Processo Civil trouxe em seu capítulo I, as normas fundamentais do processo civil, as quais são a aproximação da normativa processual ao texto Constitucional.\nSegundo Humberto Teodoro Júnior, o estímulo aos meios consensuais de resolução de conflitos é uma tentativa de convencer a sociedade de que o litígio não é a única forma possível de se ter acesso à justiça. Assim ele menciona que:\n“Não se trata de desacreditar a Justiça estatal, mas de combater o excesso de litigiosidade que domina a sociedade contemporânea, que crê na jurisdição como a única via pacificadora de conflitos, elevando a um número tão gigantesco de processos aforados, que supera a capacidade de vazão dos órgãos e estruturas do serviço judiciário disponível”.\nKazuo Watanabe defende, ainda, que a preocupação em incentivar os centros de conciliação se dá pela vontade de proporcionar a pacificação social, a qual sabe-se que nunca será atingida totalmente, pois onde há relação social, há conflito. No entanto, ele sustenta que, nos conflitos em que as partes possuem vínculo ou uma relação permanente, a sentença não tem o condão de pacificar essa relação. Assim, a conciliação e a mediação pode, além de resolver o conflito, também amenizar o combate entre as partes, para que essas possam conviver em harmonia.\nEle assegura ainda que a tendência é o aumento das conciliações, através da mudança da mentalidade dos operadores do Direito, para que seja modificada a cultura da sentença. E que, se a conciliação for aplicada de forma adequada, com conciliadores capacitados, trará bons resultados, sendo uma válvula de escape para a enorme quantidade de processos no Poder Judiciário.\n3. A relação entre os meios consensuais de solução de conflitos e os Direitos Humanos\nO Direito Processual Civil deve ser compreendido em conjunto com o Direito Constitucional, numa visão contemporânea de interdisciplinariedade. Dessa forma, a aplicação das normas constitucionais devem incidir em todos as áreas do direito, principalmente na efetivação do direito material. Não seria diferente com relação à aplicação das normas processuais civis.\nDentro de um conceito de Estado Democrático de Direito, as garantias processuais constitucionais são de grande relevância para o Direito Processual, pois buscam, na teoria, alcançar o devido processo legal.\nAssim, efetivando as garantias processuais constitucionais, garante-se também a aplicabilidade dos Direitos Humanos, pois estes nada mais são do que direitos inerentes ao ser humano, como o direito à dignidade, à vida, à igualdade e à liberdade e todos os direitos relacionados ao indivíduo. Na esfera processual, no entanto, garantindo a aplicação de garantias constitucionais para que o processo seja justo (em sentido amplo) e efetivo, onde as partes resolverão as lides, com o menor dispêndio de tempo possível, mas respeitando tanto as garantias individuais dos seres humanos, quanto as garantias processuais, ocorrerá a promoção dos Direitos Humanos.\nAqui ressalta-se a importância dos meios consensuais de solução de conflitos na efetivação dos Direitos Humanos, pois tais meio podem ajudar na aplicação das garantias constitucionais, promovendo a economia e a celeridade processual, proporcionando uma razoável duração da prestação jurisdicional.\nPortanto, percebe-se que os princípios processuais civis asseguram a aplicação de garantias referentes ao processo previstas constitucionalmente, as quais são essenciais para o devido processo legal num Estado Democrático de Direito.\nNesse sentido, os meios consensuais de solução de conflitos são formas de acessibilidade a essas garantias, pelas quais os indivíduos alcançarão a justiça de uma maneira mais fácil, tendo em vista a situação caótica do sistema judicial brasileiro.\nA fomentação dos meios consensuais de resolução de controvérsias, anteriormente chamados de meios alternativos, por parte da doutrina, veio com a intenção de efetivar as garantias constitucionais. Sabe-se, entretanto, que esta é uma maneira de desafogar o judiciário. Porém, deve-se reconhecer que, diante da realidade do sistema jurisdicional, é uma maneira mais concreta de proporcionar um efetivo acesso à justiça e, consequentemente, aos Direitos Humanos.\nALVES, Gabriela Pellegrina. A conciliação como meio de efetivação do princípio do acesso à Justiça. Conteudo Juridico, Brasilia-DF: 07 jan. 2015. Disponivel em: <http://www.conteudo juridico.com.br/?artigos&ver=2.51986&seo=1>. Acesso em: 24 nov. 2017.\nBRASIL, Código de Processo Civil. Disponível em: <http://www.planalto.gov.br /ccivil _03/_ ato2015-2018/2015/lei/l13105.htm>. Acesso em 20 de Outubro de 2017.\nBRASIL. Tribunal Regional Federal da Terceira Região. Entrevista com Dr. Kazuo Watanabe. Disponível em: <http://www.trf3.jus.br/trf3r/index. php?id=3267>. Acesso em: 24. mar. 1, apud, PAULA, Thais Yonezawa de. Solução consensual de conflitos no novo CPC. In: Âmbito Jurídico, Rio Grande, XX, n. 161, jun 2017. Disponível em: <http://ambito-juridico .com.br/site/?n_link=revista_artigos_leitura&artigo_id=19084>. Acesso em out 2017.\nCINTRA, Antonio Carlos de Araújo; GRINOVER, Ada Pellegrini; DINAMARCO, Cândido Rangel. Teoria Geral do Processo. 27ª Ed. São Paulo: Editores Malheiros, 2011, pg 56 a 79.\nFREITAS, Frederico Oliveira; SÉRGIO, Débora Bastos. A aplicação da mediação no novo Código de Processo Civil e seus mecanismos em busca da pacificação social. In: Âmbito Jurídico, Rio Grande, XIX, n. 152, set 2016. Disponível em: <http://ambito-juridico.com.br/site/index.php? n_link=revista_artigos_leitura&artigo_id=17824&revista_caderno=21>. Acesso em nov 2017.\nGONÇALVES, Marcus Vinicius Rios. Direito processual civil esquematizado. São Paulo: Saraiva, 2011, pg. 59 a 63.\nGRINOVER, Ada Pellegrini. Os métodos consensuais de solução de conflitos no Novo Código de Processo Civil. Redação Jornal Estado de Direito, 04 de Novembro de 2015. Disponível em <http://estadodedireito.com.br/conflitosnonovo/>. Acesso em outubro de 2017.\nPAULA, Thais Yonezawa de. Solução consensual de conflitos no novo CPC. In: Âmbi to Jurídico, Rio Grande, XX, n. 161, jun 2017. Disponível em: <http://ambito-juridico .com.br/site/?n_link=revista_artigos_leitura&artigo_id=19084>. Acesso em out 2017.\nTHEODORO JUNIOR, Humberto. Curso de direito processual civil. Vol. 1. 57. ed. Rio de Janeiro: Forense, 2016. p. 76, apud, PAULA, Thais Yonezawa de.Solução consensu al de conflitos no novo CPC. In: Âmbito Jurídico, Rio Grande, XX, n. 161, jun 2017. Disponível em: <http://ambito-juridico .com.br/site/?n_link= revista _artigos _ leitura& artigo_id=19084>. Acesso em out 2017.\n Co-autora. Pós-doutora pela Università degli Studi di Messina, na área de Responsabilidade Civil. Doutora em Direito Civil Comparado pela Pontíficia Universidade Católica de São Paulo- PUC/SP(2013) , Mestre em Letras (Área de Teoria da Literatura) pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho- UNESP (2004) e Mestre em Direito Internacional pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho-UNESP (2007). Graduação em Licenciatura em Letras pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (2000), graduação em Direito pelo Centro Universitário de Rio Preto (2000).Especialista em Direito do Consumidor ( UNIRP) e em Didática do Ensino Básico e Superior (UNORP). Professora efetiva e com dedicação exclusiva na UEMS Universidade do Estado de Mato Grosso do Sul, Campus de Paranaíba. (Fonte: Currículo Lattes).\n GONÇALVES, Marcus Vinicius Rios. Direito processual civil esquematizado. São Paulo: Saraiva, 2011, pg. 59.\n GONÇALVES, Marcus Vinicius Rios. Direito processual civil esquematizado. São Paulo : Saraiva, 2011, pg. 63\n BRASIL, Código de Processo Civil. Disponível em: <http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_ato2015-2018/2015/lei/l13105.htm>. Acesso em 20 de Outubro de 2017.\n THEODORO JUNIOR, Humberto. Curso de direito processual civil. Vol. 1. 57. ed. Rio de Janeiro: Forense, 2016. p. 76, apud, PAULA, Thais Yonezawa de. Solução consensual de conflitos no novo CPC. In: Âmbito Jurídico, Rio Grande, XX, n. 161, jun 2017. Disponível em: <http://ambito-juridico .com.br/site/?n_link=revista_artigos_leitura&artigo_id=19084>. Acesso em out 2017.\n BRASIL. Tribunal Regional Federal da Terceira Região. Entrevista com Dr. Kazuo Watanabe. Disponí vel em: <http://www.trf3.jus.br/trf3r/index. php?id=3267>. Acesso em: 24. mar. 1, apud, PAULA, Thais Yonezawa de. Solução consensual de conflitos no novo CPC. In: Âmbito Jurídico, Rio Grande, XX, n. 161, jun 2017. Disponível em: <http://ambito-juridico.com.br/site/?n_link=revista_artigos_leitura&artigo _id=19084>. Acesso em out 2017.


Folha Política: URGENTE: Presença de ministro de Bolsonaro na Câmara se encerra com tumulto e bate-boca\nURGENTE: Presença de ministro de Bolsonaro na Câmara se encerra com tumulto e bate-boca\nA participação do ministro Abraham Weintraub na Comissão de Educação da Câmara dos Deputados hoje acabou com um tumulto. A deputada que presidia a sessão anunciou que precisaria suspender a sessão e propôs marcar um novo encontro, para que o ministro voltasse mais uma vez à Camara.\nSem dar voz aos deputados inscritos, a deputada propôs dar a palavra a representantes da UNE ou da UBES, o que foi negado pelo ministro, que explicou que esses representantes não são eleitos. Os deputados presentes iniciaram uma gritaria e houve intenso bate-boca.\nMesmo com a negativa do ministro, a presidente deu a palavra aos supostos representantes dos estudantes, o que levou a mais protestos dos deputados que estavam inscritos para falar e que tinham participado da sessão ao longo de todo o dia. Em meio ao tumulto, jovens com camisetas das chamadas entidades estudantis invadiram a sala. A sessão foi encerrada. Assista ao vídeo e manifeste a sua opinião a respeito.


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"Os cristãos são pessoas de primavera e não de outono, de esperança e não de tristeza” - Instituto Humanitas Unisinos - IHU\n“Eu cumprimentei alguém de Barcelona: quantas notícias tristes vêm dali... Eu cumprimentei uma pessoa do Congo: quantas notícias tristes vêm de lá, para citar apenas dois de vocês que estão aqui. Procurem pensar nos rostos das crianças atemorizadas pela guerra, no choro das mães, nos sonhos estraçalhados de muitos jovens, nos refugiados que enfrentam viagens terríveis e são explorados tantas vezes...”. Durante a Audiência Geral desta quarta-feira, 23 de agosto, o Papa, que depois da catequese rezou também pelos mortos, feridos, familiares e pelos que perderam as casas no terremoto que sacudiu a ilha de Isquia, na Itália, convidou os fiéis para lerem, “não de maneira abstrata, mas após terem lido uma notícia de nossos dias”, a passagem da Bíblia em que Deus afirma: “Eu faço novas todas as coisas”. Porque “a grande visão da esperança cristã” baseia-se em que “nós temos um Pai que sabe chorar, que chora conosco”, “um Pai que nos espera para nos consolar, porque conhece os nossos sofrimentos e preparou para nós um futuro diferente”, um “Deus das novidades e das surpresas”. E o cristão, disse Francisco, “é uma pessoa mais de primavera, que espera o fruto, que espera a flor, que espera o sol”, do que uma pessoa “de outono”, que olha para baixo, “como os porcos”, sempre “amargurado, com a cara de pimenta em vinagre”.\nA reportagem é de Iacopo Scaramuzzi, publicada por Vatican Insider, 23-08-2017. A tradução é de André Langer.\n“A esperança cristã baseia-se na fé em Deus que sempre cria novidades na vida dos seres humanos, na história e no cosmos. Nosso Deus é o Deus das novidades, porque é o Deus das surpresas”, explicou o Papa na continuação de seu ciclo de catequese dedicado à esperança cristã. “Não é cristão caminhar cabisbaixo, como fazem os porcos, sem levantar os olhos para o horizonte”.\n“Eu faço novas todas as coisas”\n“Procurem meditar – propôs o Papa aos fiéis que se encontravam na Aula Paulo VI – esta passagem da Sagrada Escritura não de uma maneira abstrata, mas após terem lido uma notícia de nossos dias, após terem visto o telejornal ou a primeira página dos jornais onde há tantas tragédias, onde aparecem notícias tristes com as quais todos corremos o risco de nos acostumar. Eu cumprimentei alguém de Barcelona: quantas notícias tristes vêm dali... Eu cumprimentei uma pessoa do Congo: quantas notícias tristes vêm de lá, para citar apenas dois de vocês que estão aqui”.\n“Procurem pensar – prosseguiu o Papa – nos rostos das crianças atemorizadas pela guerra, no choro das mães, nos sonhos estraçalhados de muitos jovens, nos refugiados que enfrentam viagens terríveis e são explorados tantas vezes... A vida, infelizmente, também é isso. Às vezes, se poderia dizer que é sobretudo isso. Pode ser. Mas – prosseguiu – há um Pai que chora lágrimas de infinita piedade por seus filhos. Nós temos um Pai que sabe chorar, que chora conosco. Um Pai que nos espera para nos consolar, porque conhece os nossos sofrimentos e preparou para nós um futuro diferente. Esta é a grande visão da esperança cristã, que se dilata sobre todos os dias da nossa existência, e que quer nos erguer”.\n“Deus não quis nossas vidas equivocadas, obrigando-se a si mesmo e a nós a duras noites de angústia”, continuou Francisco. “Ele nos criou porque nos quer ver felizes” e “nós acreditamos e sabemos que a morte e o ódio não são as últimas palavras pronunciadas sobre a parábola da existência humana”.\nSer cristãos, disse Francisco, “implica numa nova perspectiva: um olhar cheio de esperança. Alguns acreditam que a vida resume todas as suas felicidades à juventude e ao passado, e que viver é um lento decair. Outros mais consideram que nossas alegrias são apenas esporádicas e passageiras, e que na vida humana está inscrita o sem sentido. Esses que, diante de tantas calamidades, dizem que a vida não tem sentido”.\n“Mas nós cristãos – continuou Francisco – não acreditamos nisso. Acreditamos, ao contrário, que no horizonte do homem há um sol que ilumina eternamente. Acreditamos que os nossos dias mais belos ainda estão por vir. Somos mais pessoas de primavera do que de outono. Eu gostaria de perguntar, e cada um responde em seu coração: sou um homem, uma mulher, uma criança de primavera ou de outono? A minha alma está na primavera ou no outono? Não nos meçamos em nostalgias, arrependimentos e queixas: sabemos que Deus nos quer herdeiros de uma promessa e incansáveis cultivadores de sonhos. Sou uma pessoa de primavera, que espera o fruto, a flor, o sol, ou uma pessoa de outono, que está sempre cabisbaixa, amargurada, como já disse outras vezes: com cara de pimenta em vinagre”. O cristão sabe que o Reino de Deus “está crescendo como um grande campo de trigo, embora haja no seu meio a cizânia, problemas, fofocas, guerras, doenças... mas o trigo cresce. E, no final, o mal será eliminado”.\nO futuro, concluiu o Papa, “não nos pertence” e na hora da morte, em que após a morte estaremos com o Senhor, “será bonito descobrir nesse instante que não perdemos nada, nenhum sorriso e nenhuma lágrima. Por mais longa que tenha sido a nossa vida, nos parecerá ter vivido em um sopro. E que a Criação não parou no sexto dia do Gênesis, mas que continuou, incansável, porque Deus sempre se preocupou conosco. Até o dia em que tudo se cumprir, na manhã em que se extinguirem as lágrimas, no mesmo instante em que Deus pronunciar sua última palavra de bênção: “Eu faço novas todas as coisas”. Sim, nosso Pai é o Deus das novidades e das surpresas. E nesse dia nós estaremos verdadeiramente felizes, e choraremos? Sim, mas de alegria”.\nDepois da catequese, o Papa recordou e externou sua proximidade a “todos os que sofrem por causa do terremoto que, na segunda-feira à noite, sacudiu a ilha de Isquia. Rezemos pelos mortos, pelos feridos, pelos respectivos familiares e pelas pessoas que perderam suas casas”. Entre os fiéis presentes, Francisco deu a bênção à Polônia, recordando que no sábado e no domingo, no santuário nacional em Jasna Gora, celebra-se a solenidade de Nossa Senhora de Czestochowa e o terceiro centenário da coroação de sua milagrosa estátua. Também saudou um grupo de estudantes universitários espanhóis que cantaram um canto coral: “Eu pensava que na Universidade de Salamanca só ensinavam a estudar nos livros, mas cantam bem, parabéns!”


Cristiane Esteves - gerente de fotografia\nAntes de começar com a empresa em 2010, tinha feito ecommerce fotografia em part-time depois de se formar e queria algo mais permanente. Eu relocated longe de minha cidade natal para o trabalho e desde o primeiro dia, todo mundo aqui me fez sentir saudado e apoiado.\nDesde o início, esta empresa tem me jogado no fundo do poço e desafiou as minhas capacidades, de uma sessão em uma estação de Metro London abandonada para fotos aéreas de um helicóptero. Ter fotografado tudo da marca campanhas, fotos corporativas e eventos aos embaixadores de celebridade.\nEste papel variado desenvolveu as minhas capacidades, minha confiança e minha determinação e genuinamente melhorou-me como uma pessoa e um praticante.\nComo a empresa cresceu, o departamento tem evoluído muito, e em 2013 fui promovido para gerente de fotografia, dando-me muitos mais responsabilidades. Sportsdirect.com é uma empresa onde você recebe o que você dá. Eles recompensam o trabalho árduo e oferecem grandes oportunidades. A empresa é sempre expandindo e mudando, mantendo ainda uma sensação familiar e estou ansioso para meu próximo capítulo.


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Governo do Amapá prorroga lockdown até domingo – Correio de Santana\nAlgumas atividades econômicas permanecem sem poder atender presencialmente - Foto: Maksuel Martins\nEm novo decreto divulgado nesta quarta-feira, 7, o Governo do Amapá prorrogou até domingo, 11, as medidas restritivas para conter aglomerações e reduzir os riscos de contaminação pelo novo coronavírus. As regras serão detalhadas nesta quinta-feira, 8, pelo governador Waldez Góes.\nO governo ampliou o horário de funcionamento dos supermercados, que poderão funcionar das 7h às 20h, com exceção de domingo, quando o horário será de 7h as 13h. A mesma regra vale para mercantis, mini boxes e assemelhados.\nAs batedeiras de açaí poderão atender presencialmente das 8h às 18h, nos dias 8, 9 e 10. Já no domingo, 11, o horário de funcionamento será das 8h às 14h.\nNo caso das panificadoras o horário de funcionamento será das 7h às 10 e das 15h às 19h, para os quatro dias de vigência do decreto.\nConfira o horário de funcionamento de todas as atividades\nPermanecem proibidas a circulação de pessoas entre 20h e 6h, exceto para casos de urgência e emergência; e a venda e consumo de bebidas alcoólicas nos estabelecimentos comerciais.\nTambém continuam fechados bares, boates, casas de show, teatros, casas de espetáculos, centros culturais e cinemas. Atividades de lazer em clubes e balneários públicos e privados, parque aquático e outros ambientes similares, incluindo eventos, passeios e festas realizados em embarcações, ônibus, sítios/terrenos e similares, salões de festas e quaisquer outras áreas de convivência de uso comum em condomínios, associações e congêneres e todos os tipos de reunião em família, continuam proibidas, assim como competições de esportes coletivos e eventos em estádios de futebol, ginásios, quadras poliesportivas, praças e/ou outras atividades que provoquem aglomeração de pessoas.\nA proibição também vale para eventos corporativos, técnicos, científicos, culturais, exposições e outros eventos sociais realizados em ambiente aberto, fechado ou misto; academias de ginásticas; atividades presenciais em parques, museus, bibliotecas e assemelhados; shopping center, galerias comerciais; agrupamentos de pessoas e veículos em locais públicos e privados; serviços de transporte interestadual de passageiros, na modalidade hidroviário, sendo permitido somente o transporte de cargas; auto escolas, escolas de cursos livres de formação inicial e continuada ou de qualificação profissional, idiomas e música; cursos de formação, reciclagem e instrução e formação de brigadista e bombeiro civil; lojas de conveniência; esporte de contato – jiu jitsu, judo, taekwondo, submission, mma, boxe, muay thai, capoeira e similares; escolas de natação e hidroginástica; escolas de dança de salão, balé e similares; shopping centers, galerias comerciais e similares.\nSem atingir metas, Amapá prorroga vacinação contra sarampo e poliomielite


Comprar Câmbio Al4 Completo Jardim Santa Emília - Câmbio Al4 Peugeot 207 - Câmbio Automático Oliveira\n» Serviços » câmbio al4 » câmbio al4 peugeot 207 » comprar câmbio al4 completo Jardim Santa Emília\nO comprar câmbio al4 completo Jardim Santa Emília tem como principal função, controlar a velocidade do veículo com segurança, garantindo assim, a tranquilidade dos seus condutores. Pensando nisso, é ideal para todos os tipos de veículos, independente da quantidade de marchas presentes no automóvel.\nSe está buscando por comprar câmbio al4 completo Jardim Santa Emília, Você pode contar com a Câmbio Automático Oliveira para solicitar serviços do ramo de Reparos Automotivos , por exemplo, Câmbio 5 Marchas, Câmbio 6 Marchas, Câmbio Al4, Câmbio Automático, Câmbio Manual e Manutenção de Câmbio. A empresa conta com um time de profissionais qualificados para o serviço, além de investir em equipamentos modernos, que se ajustam a sua necessidade. Desenvolvemos cada trabalho de uma forma profissional e objetiva. Com isso, conseguimos disponibilizar outros trabalhos, como Retífica de Câmbio e Troca de óleo de Câmbio Automático. Saiba mais entrando em contato com nossa empresa, sanando assim as suas dúvidas sobre os serviços e produtos disponibilizados pelo ramo com a melhor marca.


April 16, 2018, 7:55 pm / kimera-pre-o88096.bloguetechno.com\nTua deficiência aumenta a probabilidade do ocorrência por fraturas; alterações nervosas e má calcificaçãeste da criança (raquitismo).\nPessoalmente, meus efeitos foram Muito mais lentos. O ideal é realizar testes e dar sua própria maneira ideal de contabilizar.\nResponder Alisson Ribeiro Oi Tati, eu fiz o uso do Slim antes por Muito mais nada. Tomava 3 cápsulas por POR DIA após refeições “pesadas” como almoçeste e janta por exemplo. Em relação a academia em algum momento pratiquei, porém mantive o mesmo treino e rotina e tive fins\nPenso de que este emagrecimento é necessário para a saúde e para a melhora da auto estima. Mas isso se completa exclusivamente utilizando a reeducaçãeste alimentar que, por si só, emagrece e melhora substancialmente a saúde.\nBanda fudidaça, uma DE maiores de todos os tempos, até Black And Blue por 76 qualquer fã do rock tem obrigação por ter!!!\nVocê está querendo perder aquelas dobrinhas indesejáveis na cintura e pensa de que correr Pode vir a ser 1 bom caminho para atingir este seu objetivo – isso mesmo!\n10 meses atrás Link permanente Ótimo artigo Márcio, acabou de ganhar mais 1 leitor fiel, obrigado através ajuda!!\nMuito mais adequado é dizer que as leis refletem anseios do grupos utilizando Cafifa poder econômico e influência política. Porém…\nAproveitando a repercussão, Lindas as gravações da banda sãeste relançadas em CD. O álbum do 1995, Stripped, foi Muito mais intimista, usando versões acústicas de vários por seus superiores sucessos e uma regravação gloriosa para “Like a Rolling Stone”, clássico por Bob Dylan.\nE doravante 3 kg em seis tempo na dieta alimentar cetogenica , e nãeste irei parar por aqui ! Ainda falta demasiado para meu objetivo. Ganhou Ainda mais 1 seguidor , uma excelente tarde\nJá falamos em outros ir a este site artigos Acerca as vantagens do reduzir os carboidratos na dieta. Não há como questionar a metodologia forte DE recentes pesquisas (ensaios clínicos prospectivos e randomizados) Acerca esse tema.\nEm seis por dezembro por 1969, o grupo chegou a Altamont, na Califórnia, para uma Colossal apresentação ao ar livre – com uma plateia pelo menos duas vezes maior do de que a do Hyde Park. Natural antes Destes Stones subirem pelo palco já havia problemas. A segurança do espetáculo estava sob a responsabilidade por 1 bando do Hell`s Angels por Sãeste Francisco, uma gangue do motoqueiros grossos e arrogantes qual não sentiam nada a não ser desprezo através multidão por Ainda mais do 500 mil hippies. Qualquer 1 qual tentasse subir pelo palco era agredido e escorraçado do volta para a plateia por Angels qual portavam tacos do sinuca. Em a clique na seguinte página apresentaçãeste da banda Jefferson Airplane, de que antecedeu a atração principal, fãs estavam a ser carregados para as cabanas da Cruz Vermelha em elevado quantidade do que os médicos de plantãeste podiam disparar conta. Quando ESTES Rolling Stones finalmente foram se apresentar, a multidão ficou histérica, e os Hell`s Angels reagiram ficando ainda mais selvagens. Em a execução de Under My Thumb (e não Sympathy for The Devil como muita gente acredita), 1 jovem basta clicar na próxima página negro, Meredith Hunter, foi assassinado com uma punhalada nas costas.\nNão se preocupe com cetose ou dieta alimentar cetogênica. Mantenha este foco nas faixas direto da fonte diárias do carboidratos para emagrecimento ou manutençãeste do peso, do tratado com seu objetivo.\nPARTE 2: Quantos gramas por carboidrato comer em uma dieta alimentar low carb para emagrecer? Entrar ou nãeste em cetose? E para manter este peso? Quais alimentos comer e quais evitar? Estas dúvidas mais práticas são o foco da segunda metade.


Daí a importância da colaboração de todos para a disseminação do software livre. Mesmo sem conhecer nenhuma linguagem de programação, cada um de nós pode atuar das mais diversas formas: traduzindo os softwares e sua documentação (ou produzindo material inédito), esclarecendo as pessoas, fazendo propaganda direta, divulgando softwares livres entre os conhecidos, ajudando em fóruns e grupos de discussão, distribuindo e instalando esses softwares nos computadores… Você escolhe a melhor forma. E caso esteja sem ideias, escolha um grupo de usuários já estabelecido e comece a participar. Um desses grupos é o Software Livre Educacional (também conhecido como SLEducacional ou SLEdu, para os íntimos). Esse grupo, formado primariamente por educadores(as) dos mais diversos níveis de ensino, foi montado pensando na questão da pouca divulgação e no fato de praticamente não existir documentação pedagógica sobre o uso de softwares livres (geralmente a documentação tem um caráter mais técnico). Por isso, os objetivos básicos do grupo são três: tradução, documentação e divulgação de softwares livres que possam ser utilizados pela educação. Atualmente mantemos um sítio web com notícias, fóruns e documentação, uma lista de discussão e uma estrutura de rede social digital, tudo isso, obviamente, baseado em softwares livres. Além disso, integramos a recém-montada rede latino-americana de software livre e educação, a LibrEdu, que está em fase de estruturação. Maiores detalhes sobre essa rede e suas próximas atividades podem ser encontradas na ata da reunião que aconteceu no último FISL. O SLEducacional é aberto a participação de qualquer pessoa interessada no assunto, basta acessar nossa página ou se cadastrar em nossa lista e se apresentar. Propostas são sempre muito bem-vindas. Quem quiser ler um pouco mais sobre o que eu penso sobre educação e software livre, pode dar uma olhada nos links ao final desse texto. Também mantenho um blog (que atualizo “devezemquandomente”), um perfil social usando o software friendica e uma conta no microblog identi.ca. Quem quiser conversar mais, é só usar os comentários aqui do blog ou passar em qualquer desses meus espaços. E não posso deixar de agradecer ao meu amigo Robson pela honra do convite de aparecer aqui no Caldeirão. Valeu demais!  http://sleducacional.org/node/16\nProf° Frederico Gonçalves Guimarães,


Revista Sport Life reforça on-line\nQuarta, 04 Julho 2012 13:30\nA Revista mensal Sport Life, presente nas bancas portuguesas há 10 anos, irá reforçar a partir de hoje a sua presença na internet, com mais atualizações diárias e mais informação online, procurando estar cada vez mais próxima dos seus leitores.\nAssim, o site www.sportlife.com.pt passará a disponibilizar um maior número de notícias, de segunda a sexta-feira, publicando diariamente um mínimo de três notícias por dia. Estas abordarão temáticas tão diversas como os estilos de vida saudáveis, dicas técnicas para melhoria da qualidade dos treinos dos leitores, agenda de eventos desportivos nacionais a ocorrer e informação sobre produtos desportivos inovadores no mercado.\nNos dias que correm, em que o excesso de peso e a obesidade assumem contornos alarmantes, pretende-se promover um estilo de vida saudável e ativo, procurando informar e apoiar o leitor.\nA edição de Julho de 2012 já está nas bancas, incluindo um plano para iniciação à corrida, dicas para praticar natação no mar, receitas para a confeção de um barbecue saudável, remédios naturais e muito mais.\nA Sport Life está a preparar mais novidades, que serão divulgadas a seu tempo.\nSport Life – A vida é o melhor desporto.\n« Ultra Maratona Atlântica Melides-Tróia\nA caminho dos 20 000 »


Fazendo um Bullet Journal | FLeituras\nFazendo um Bullet Journal\nOlá pessoal, este post demorou para ficar pronto, mas vamos lá!\nApós ver várias imagens inspiradoras no Instagram eu decidi começar a fazer um Bullet Journal este ano. Irei explicar um pouquinho sobre o que é e mostrar para vocês o progresso que tive até o momento.\nO bullet Journal é uma ótima forma para se organizar. Foi criado pelo designer Ryder Carrol que publicou o livro "O método Bullet Journal" . Após testar vários sistemas de organização e nenhum deles funcionar ele criou o método do bullet journal que torna possível organizar tarefas por meio de várias anotações ajudando a concentrar o tempo naquilo que é importante para nós. Ele pode ser usado à nível profissional ou pessoal. Nele guardamos o passado, organizamos o presente e planejamos o futuro.\nEu gostei bastante da ideia, da facilidade para colocar informações e como ele ajuda a gente trabalhar a criatividade pensando no design que faremos em cada mês.\nAo decorrer do ano irei colocar postagens sobre minha experiência fazendo meu BuJo e algumas dicas para quem está com vontade de fazer, mas assim como eu não confia em suas habilidades artísticas. Claro que recomendo todos a lerem o livro do Ryder Carrol, que está super completo e vai ensinar passo a passo como fazer um BuJo que irá te ajudar e seja sua cara.\nJá começo dizendo que o BuJo é algo bem pessoal e irá variar para cada pessoa no conteúdo e design. Existem vários tópicos, listas, trackers... que podem ser colocados para marcar informações e atividades. Eu decidi escolhi aqueles que achei mais relevantes considerando meu dia a dia e meu estilo de vida, fazendo algo simples, visualmente bonito e que se torne fácil para que eu me organize (objetivo principal).\nDecidi usar um caderno pontilhado, já que achei mais fácil para separar espaços do mesmo tamanho e fica mais limpo após desenhar. Escolhi o tema de animais e uma cor predominante para cada mês, os desenhos são feitos conforme adentramos neles. Não quis fazer tudo de uma vez para que cada mês seja uma inspiração diferente.\nPrimeiras páginas: coloquei informações para contato, metas, calendário, leituras, filmes, séries, gastos, seguidores... Em resumo, uma mistura de informações pessoais contendo objetivos e atividades realizadas e para realizar ao longo do ano.\nMês a mês: escolhi usar um padrão em cada página começando com um desenho, humor, anotações e aniversários e quadradinhos com as datas para marcar as atividades do mês.\nNão irei prolongar muito este post, decidi fazer algo mais introdutório. Espero que tenham gostado de conhecer um pouquinho sobre BuJo e acompanhem os próximos posts onde falarei de inspirações e materiais favoritos para faze-lo.


Animação festa São Bernardo do Campo - Página 2\nAnimação festa São Bernardo do Campo Área Empresas\nGuia de empresas de animação de casamentos em São Bernardo do Campo: para conseguir que o seu casamento seja realmente especial, colocamos à sua disposição uma grande seleção de animações para festas: jogos infantis, animação para adultos, decoração com balões, totem ou cabines de foto, mágica, fontes de chocolate, atores, bailes ou dança. Com certeza o seu casamento em São Bernardo do Campo será divertido e totalmente personalizado.\nAnimação festa, São Bernardo do Campo (São Paulo)\nFabrício Eventos é uma empresa especializada em transformar o casamento num momento de diversão inesquecível. Com atuação neste mercado de entretenimento desde 2005, os noivos têm à disposição uma série de recursos especiais para fazer a etapa final estar bem estruturada. Serviços... (Animação casamento São Bernardo do Campo)\nArte Zen Eventos\nA Arte Zen proporciona momentos de relaxamento, de tranquilidade e de cuidado com os seus pés. É o serviço perfeito para a noiva que deseja ter horas de conforto em um dia tão esperado e emocionante. Especialidade São especializados na técnica de spa para os pés, que higieniza, hidrata e oferece uma... (Animação eventos São Bernardo do Campo)\nInspire-se e deixe fluir o seu talento. Aprenda a arte da dança e anime os convidados do seu casamento com uma coreografia personalizada e criativa. A Cairo Studio lhe oportuniza este aprendizado com muita desenvoltura e elegância para você surpreender e encantar o seu público. Forma de trabalho Com... (Animação festa São Bernardo do Campo)\nInterpretado por André Amorim o Show do Maskara é uma apresentação que não pode faltar em um casamento. Trata-se de uma novidade que diverte a sua recepção, festa debutante, aniversários, formaturas e confraternizações. É uma alternativa para que a sua festa seja gravada para sempre, na memória dos... (Animação para casamento São Bernardo do Campo)\nJoy Espaço Kids\nA Joy Espaço Kids é uma empresa especializada em recreação infantil, que conta com toda infraestrutura pra atender as necessidades do seu evento. Levando até seu grande dia todos equipamentos e uma experiente e qualificada equipe pra garantir o sucesso do seu grande dia. Serviços oferecidos Oferece... (Animação de casamento São Bernardo do Campo)\nAnimação festa Campinas35


Criação de empregos em agosto atinge melhor nível em nove anos | Grupo Solaris\nEscrito por Taís Vargas em outubro 1, 2020\nNa divisão por unidades da Federação, a criação de empregos se disseminou pelo país. Todos os estados e o Distrito Federal abriram postos com carteira assinada em agosto. As maiores variações positivas ocorreram em São Paulo, com a abertura de 64.552 postos; Minas Gerais, 28.339 postos, e Santa Catarina, 18.375 postos.\nOs três estados que menos criam postos de trabalho foram Sergipe, 368 postos; Amapá, 434 postos, e Roraima, 700 postos.\nMarcado como Agosto Brasil Criação Empregos\nAcidente causa morte de passageiro de carro em Bom Jesus


Impermeabilizante Manta Acrílica D3 Tecryl Cinza 18Kg - Tendtudo\nO Impermeabilizante Acrílico D3 Tecryl de 18kg na cor cinza impossibilita a ação de infiltrações em lajes, piscinas de alvenaria, varandas, calhas, jardineiras, tubulações e reservatórios. Oferece alta qualidade e após a secagem completa, pode haver contato direto e permanente com a água.\nAlvenaria, Azulejo, Paredes\nO intervalo de tempo entre as demãos vai depender das condições climáticas do local, normalmente o tempo de secagem entre as camadas é de 30 a 40 minutos em dias quentes e em locais arejados.\nEspátula, Pincel, Rolo\nde 2 a 4 demãos cruzadas que consomem em média de 1 a 2 kg m².\nO calculo do consumo deve ser aproximadamente 2,0 kg/m² ou 0,5 kg/demão/m²\nUtilizado em lajes, piscinas de alvenaria, varandas, calhas, jardineiras, tubulações e reservatórios\n28x28\tx28 cm\n1 balde 18kg\nEm condições ambientais, por um período de 2 anos, após data de fabricação impressa na embalagem


Dicas: O que conhecer no Peru além de Machu Picchu - Página 3 - América do Sul - Mochileiros.com\nPo, o Peru é um país muito irado!\nPra quem vai mochilar no jeito mais econômico: quase todas as cidades do Peru tem CouchSurfers pra receber a gente, em Lima tem um em cada bairro. Já fiquei em hotel de graça via CS em Arequipa, em duas casas diferentes em Lima, em Trujillo, ... e aí vai. Sempre figuras que recebem muitas pessoas. (http://www.couchsurfing.org)\nE alguns lugares imperdíveis:\nMais pro Norte:\nHuaraz e a Cordilheira Branca: um lugar cheio de trilhas, com montanhismo, agências, ruínas. Perto tem até algumas termas naturais. Huaraz é uma vilazinha bem irada, tem como ir numa geleira sem muito sacrifício. Fizemos uma ascensão em montanha com mais de 5.000 mts com agência sem gastar muito.\nTrujillo e Chan Chan: Trujillo é cheia de prédios coloniais e tem uma praça de armas gigante. É um das maiores cidades do Peru, e tem bastante CouchSurfing. De lá também dá pra ir pra praias (pegando uma van), onde se diz que nasceu o surf sulamericano (com aquelas canoas de junco). Além disso é famosa pelas janelas dos casarões. Tem ainda várias ruínas iradas. De civilizações diferentes das incaicas, apesar de terem um histórico de serem subjulgadas pelos incas.\nEles por exemplo adoram a água, os animais do mar, etc. A simbologia não tem referencias a terra ou montanha, mas sempre ondas, etc. Além disso, eram mais desenvolvidos em navegação e tinham contato com asiáticos. É outra face do país, as ruínas são de barro e a paisagem bem amarela. Tem a Huaca de La Luna (mto irada!), Huaca del Sol, etc. E por fim, tem as ruínas de Chan Chan que são gigantes. Pra todas as ruínas tem como pegar transporte urbano, e com o bilhete pra Chan Chan você tem direito a vários museus e outras huacas (piramides). É uma cidade que vale muito a pena!\nTem ainda Chavin de Huantar que eu mando algumas coisas depois.\nO melhor site de info: http://peru.info/\ne em todas as cidades tem o guiche da infoperu dando mapas, dicas, e informações de transporte, horários...\nComplementando a informaçao sobre Chachapoyas (Kuelap) segue link da informaçao de achados arqueologicos recentes, bem como um video feito pela rede Globo com boas imagens do local e regiao.\nAna Claudia F. 0\nOlá, sou nova por aqui e espero estar postando no lugar certo... mas queria deixar um relatinho dos seis dias de viagem a Lima e agradecer as preciosas dicas que encontrei por aqui (e em outros sites tb) para organizar a viagem.\nAntes de tudo, a cidade foi uma surpresa ainda melhor do que eu esperava, mesmo com o trânsito caótico, com seus taxis velhos e loucos. Lima está linda, com museus, parques, praças e sítios arqueológicos em vários pontos da cidade, sempre muito bonitos e super organizados. Nenhuma sensação de insegurança em nenhum lugar. A comida é um capítulo a parte, com opções para todos os gostos e bolsos, do cev(b)iche às chifas, passando pelas pizzas e um árabe delicioso.\nPonto alto, passeio de um dia a cidade de Caral, a mais antiga das Américas (antiga mesmo, 3.000 aC), um sítio arqueológico impressionante, a 3:30h de Lima. Demos sorte de descobrir a agencia de turismo Incatrek para fazer esse passeio por um preço super decente (U$ 32,00 por pessoa, quando chegaram a nos cobrar U$ 230,00!). Da próxima vez me renderei a Machu Picchu.\nabraços e obrigada, Ana\nMinha dica é Arequipa...\npara quem curte um esporte de aventura, vale a pena fazer o rafting lá...\nas agências fecham esse passeio buscando no hostel e levando a galera para o Rio Chile... antes de começar são dadas instruções e recebemos todos os equipamentos... a descida dura mais ou menos uma hora a uma hora e meia...\nrola tbm uma pausa para quem se abilitar a dar uns tibuns... (a água é bem fria )...\ne finalizam com um lanche pra todos os participantes...\nOla pessoal.. aqui 'e + uma pergunta do que uma dica...\nAlguem de vcs sabe se vale apena parar em chimbote.. ou se de Lima ja compensa ir direto para Trujillos?\nPelo que andei pesquisando aqui nos foruns.. chimbote 'e citado apenas de passagem pra qm vai de carro, moto etc..\ne os sites de turismos da cidade nem tem mto o que dizer...\nChimbote é somente zona pesqueira, conheci uma família de lá, comentaram comigo que a cidade fede a peixe rs rs , não tem nada turístico.\nAliás a única coisa interessante e que de Chimbote é possível ir até Huaraz, e no caminho passa pelo "Canon del Pato", que comentam que é espetacular.\neu conheci Huaraz em 2007 porem fui direto de Lima e agora nem pretendo voltar la.. intao o cannyon vai ficar para uma proxima.. vou aproveitar essa viagem e ficar apenas no litoral, saindo da Pan americana apenas para ir em Cajamarca e Chachapoyas (visitar a 3 maior cachoeira do mundo com 771m - gocta) e as Ruinas de Kuelap e depois vou para Mancora e sigo para o Equador.\nMas ainda estou em Sta cruz indo para La Paz daqui 2 hrs .. tem estradaaaa!!! Mas como sai de casa ao acaso.. deixei para decidir tudo no caminho.\nOi galera,sou nova aqui!!!\nMe chama Ana Paula e estarei viajando para o Peru no próximo dia 07 e gostaria de algumas dicas para a viagem. O que devo levar, onde devo visitar, essas coisinhas. Se alguém puder me ajudar ficarei grata!\nQquer coisa meu email é [email protected]\nComo disse a Marina ai em cima... vale a pena fazer o rafting em Arequipa.. é mtooo bomm e custa aproximadamente 70 soles, se quiser foto tem q comprar o CD de um carinha que acompanha o trajeto com a van e ele quer cobrar 30 soles por cd.. mas chorei tanto.. que ele fez por 15soles (ainda achooo mtoooo caro), mas é algo para guardar de recordacao ne?? se vc estiver em 2 ou 3 , vira comprar um cd em galera ate por 20 soles e depois so passar para pendrive como uns gringos fez..como estavam indo embora rapido nem teve como eu dividir com eles =/\nmas é isso pessoal.. vale a pena!\nEu tive a oportunidade de conhecer Chachapoyas, fui com expectativa zero, a primeira impressão quando se chega de busão na cidade não é das melhores, dá vontade de ir embora, no fim das contas adorei e curti muito, fiquei praticamente 1 semana lá.\nDá uma lida no meu relato que talvez possa te ajudar em alguma coisa.\nQuanto a Cajamarca, eu sei que ela tem o melhor carnaval do Perú, mas fora dessa época não sei se tem tantos atrativos.\nQuando voltar do seu mochilão faça um relato, tem poucas informações dessa região.\nAbração e sorte !


150 mil veículos devem passar pela ViaLagos durante o feriadão – Clique Diário\nCento e cinquenta mil veículos devem passar pela ViaLagos nos próximos dias, devido ao feriado da Semana Santa e São Jorge. O trânsito já começa a ficar mais movimentado nesta quinta-feira, 18.\nDe acordo com a concessionária responsável pela via, os dias de maior fluxo no sentido Região dos Lagos devem ser nesta quinta e sexta-feira, 18 e 19, com previsão de passagem de 29 mil e 24 mil veículos, respectivamente.\nNa volta dos feriados, a previsão da Concessionária é de que 15 mil veículos passem pela ViaLagos no domingo, 21, 35 mil na terça, 23 e outros 15 mil na quarta-feira,24.\nÉ importante obedecer à sinalização e os limites de velocidade da rodovia para evitar acidentes. Neste intuito, em parceria com o Departamento de Estradas de Rodagem (DER), a CCR ViaLagos disponibilizará mensagens educativas, com dicas para uma viagem mais segura nos Painéis de Mensagens Variáveis (PMVs) ao longo da rodovia. Além disso, a Polícia Militar Rodoviária, por meio do Programa Estadual de Integração na Segurança (CPROEIS), atuará na praça de pedágio fiscalizando a evasão - infração grave sujeita a multa e que pode causar acidentes, e o DER usará radares móveis na via (locais estão devidamente sinalizados) para fiscalizar o excesso de velocidade.


Tiroide e perda de peso: selénio é o nutriente a que deve dar atenção\nA falta de selénio, um micronutriente essencial, pode provocar distúrbios no funcionamento da tiroide. E um mau funcionamento da glândula tiroideia pode interferir com o metabolismo, provocando alterações de peso, humor, cansaço extremo, entre outros problemas.\nSão muitas as pessoas que sofrem de problemas de tiroide e nem todas estão diagnosticadas. A tiroide é o órgão mais dependente de selénio. Paralelamente, são cada vez mais os estudos que comprovam a existência de baixos níveis de selénio, não apenas nos solos portugueses, mas em toda a Europa. Será que existe uma relação? Possivelmente, sim.\nO selénio é um micronutriente essencial, que está envolvido em funções-chave para o organismo. Uma dessas funções passa por garantir que a glândula tiroideia funciona corretamente.\nA tiroide, responsável pelo controlo do metabolismo, é altamente dependente do selénio. Se não obtiver as quantidades necessárias de selénio através da alimentação, o funcionamento normal da glândula poderá ficar comprometido, conduzindo a alterações no metabolismo. Uma redução da libertação das hormonas da tiroide pode diminuir a taxa metabólica, fazendo com que o corpo tenha mais dificuldade em processar a gordura, os hidratos de carbono e as proteínas que são ingeridas.\nUma vez que participa no bom funcionamento da glândula tiroideia, o selénio pode ser a chave para os problemas de excesso de peso. A tiroide segrega a hormona T3, também conhecida por hormona tiroideia ativa, e a T4, que por sua vez é convertida em T3. Esta conversão depende da presença de selénio. Quando há falta deste micronutriente essencial, o organismo segrega T3 em quantidade insuficiente para manter a velocidade metabólica normal, dificultando a manutenção de um peso saudável e a perda de peso.\nCuriosamente, a queda de cabelo, pele seca e unhas frágeis são também sinais de metabolismo lento. Se se aumentar o aporte de selénio, é muito natural que estes sintomas desapareçam.\nREFORÇA PROTEÍNAS IMPORTANTES\nO selénio reforça 25 a 30 proteínas extraordinariamente importantes (selenoproteínas) no organismo, algumas delas cruciais para o estado e a saúde do cabelo e das unhas. Imagine como este equilíbrio delicado pode ser facilmente perturbado pela falta de selénio, provocando problemas no cabelo e nas unhas.\nQuando a toma de selénio é combinada com zinco, outro micronutriente essencial, os efeitos refletem-se também na pele. O organismo utiliza-o para manter os mecanismos de reparação da pele que participam na renovação das células cutâneas e na promoção dos processos de cicatrização necessários à manutenção da juventude, retardando o envelhecimento.\nUma vez que a biodisponibilidade (fração realmente absorvida pelo organismo) do selénio depende fortemente da sua forma química, ao adquirir um suplemento com selénio e zinco na farmácia, tome a atitude certa: opte por selénio orgânico, combinado com zinco. Ao contrário das fontes de selénio inorgânico, habitualmente presentes em suplementos alimentares mais baratos (porque o custo de fabrico é menor), o selénio orgânico tem uma biodisponibilidade muito superior no organismo. Isto significa que é assimilado mais rapidamente no sistema digestivo e incorporado nas várias proteínas selenodependentes, garantindo que faz por dentro a beleza que será visível por fora.\nAté à data, a melhor absorção foi obtida com uma levedura de selénio orgânico única (patenteada), em que quase 90 por cento do teor de selénio é comprovadamente absorvido no organismo. Esta levedura de selénio, em particular, é usada pelos cientistas em diversos estudos, devido aos seus resultados cientificamente comprovados.\nPeixe, alimentos integrais, fígado e rins são algumas das maiores fontes de selénio. E, sobretudo, a castanha-do-pará. Mas, algum destes alimentos faz parte da sua lista de compras? Se assim não for, poderá ter de fazer algumas alterações. Ou, então, tomar um suplemento de selénio em comprimidos, que é uma forma muito prática de fornecer ao organismo a quantidade necessária deste nutriente essencial.\nPorque é que o solo de Portugal tem falta de selénio?\nEm Portugal, tal como em muitos outros países em toda a Europa, o solo é pobre em selénio, devido, entre outros, a fatores geológicos e à agricultura intensiva. O selénio é um mineral que é absorvido pelas plantas e que o ser humano obtém pela ingestão dessas mesmas plantas ou de carne de animais que se alimentam delas. Se a terra for cultivada intensivamente, sem que os minerais sejam repostos, estes tornam-se insuficientes no solo.\nArtigo anteriorIntervenção nutricional: contributo para o tratamento da obesidade\nPróximo artigoHábitos saudáveis para prevenir a obesidade infantil


Pneus para Caminhonetes Leves à Venda em Alto De Pinheiros, SP | Bridgestone\nEncontre Pneus para Caminhonetes à Venda Perto de Você em Alto De Pinheiros, SP\nCompare os pneus para caminhonetes, para todos os terrenos, até mesmo com lama, online e visite a loja de pneus mais próxima em Alto De Pinheiros para instalação profissional hoje!\nLojas de Pneus em Alto De Pinheiros, SP\nVocê Está Pronto para Comprar Pneus Novos para Caminhonete em Alto De Pinheiros?\nSua caminhonete sai da estrada, sobe montanhas e carrega as cargas mais pesadas. Sua caminhonete é invencível. Os pneus para caminhonete certos em Alto De Pinheiros podem garantir que a sua pista fique assim por um longo tempo! Mas como você percebe que está na hora de novos pneus para caminhonete? Comece com uma inspeção visual dos seus pneus. Examine-os de cima a baixo, de aro a aro. Qual é a condição dos sulcos dos seus pneus? Quando os sulcos dos pneus estão gastos, sua caminhonete pode responder mal em condições de mau tempo, como chuva, por exemplo. Sulcos desgastados podem até levar ao desgaste prematuro em outras partes de sua caminhonete! ENCONTRE SEU PNEU\nIndependentemente da condição do sulco, seus pneus para caminhonete geralmente devem ser substituídos a cada 6 ou 10 anos. A maioria dos fabricantes de veículos recomenda! A borracha naturalmente se degrada com o tempo. A exposição ao calor e ao sol pode até causar danos estruturais aos seus pneus, que não podem ser vistos a olho nu. De fato, qualquer condição climática pode se combinar com as condições da estrada, buracos e pedras para desgastar e danificar seus pneus para caminhonete. Essa é outra excelente razão por que é tão importante escolher um pneu para caminhonete e uma marca que correspondam ao clima de Alto De Pinheiros!\nCompare Tipos de Pneus para Caminhonete em Alto De Pinheiros\nPneus para caminhonetes são de todos os estilos e tamanhos, bem como caminhonetes. Pneus para caminhonetes diferentes são projetados para fazer trabalhos diferentes. Um motorista pode precisar de um certo tipo de pneu para caminhonete no norte de Alto De Pinheiros, enquanto outro motorista pode escolher um pneu para caminhonete totalmente diferente no sul de Alto De Pinheiros. Pneus para caminhonetes estão longe de ser “tamanho único”." Então, como você escolhe um bom pneu para caminhonete para sua caminhonete leve, de caçamba longa ou caçamba curta? Com a ajuda da Bridgestone!\nPneus para caminhonete para todos os pisos oferecem desempenho confortável em estrada. São uma boa opção para motoristas que passam mais tempo em estradas pavimentadas do que areia, pedras ou lama. Pneus para caminhonete para todos os pisos, garantem desempenho consistente durante um longo tempo. Depois, há pneus para caminhonete para todos os terrenos, projetados para passeios e trabalho em estrada e fora de estrada! São perfeitos para motoristas que se revezam entre estrada e fora de estrada, ou dirigem em condições onde resistência é uma necessidade, como em terrenos íngremes ou estradas cheias de buracos. Há também pneus para caminhonete para terrenos com lama. Em Alto De Pinheiros, esses pneus são melhores para motoristas que querem conquistar qualquer condição fora de estrada em estilo extremo em estilo extremo. Quando você comprar novos pneus para caminhonete em Alto De Pinheiros, você descobrirá que alguns pneus para caminhonete são projetados para viagens longas e pesadas cargas de trabalho. Outros pneus para caminhonete são mais adequados para a tração ideal em superfícies escorregadias e molhadas. Os pneus certos dão à sua caminhonete a capacidade de trabalhar tanto quanto você, dia após dia. Confie na Bridgestone para conectar você com pneus para caminhonete que se encaixam em seu estilo de vida e veículo. Os nossos pneus para caminhonete mantêm a sua caminhonete funcionando de forma mais inteligente!\nEncontre o Melhor Lugar para Comprar Pneus para Caminhonetes em Alto De Pinheiros\nPode contar com o seu revendedor Bridgestone mais próximo quando chegar a hora de comprar novos pneus para caminhonetes leves em Alto De Pinheiros. Trabalhamos com centros de serviço de pneus incríveis que oferecem uma variedade de pneus incríveis que combinam com sua caminhonete, seu estilo de direção e seu orçamento. Você vai encontrar de tudo, pneus para todos os tipos de piso, para carros de passeio até para SUVs e caminhonetes. no tamanho que você precisa, de marcas que você confia — pneus Bridgestone e Firestone. Encontre os pneus para caminhonete certos online e visite a loja de pneus mais próxima em Alto De Pinheiros para instalação de pneus, balanceamento, alinhamento e mais.


Circuito Sesc de Corridas promove etapa virtual solidária em dezembro - PBNews\nInscrições estarão abertas a partir de 16 de novembro e a renda obtida será revertida para o programa Mesa Brasil Sesc\nO Circuito Sesc de Corridas e o Mesa Brasil Sesc estão juntos novamente para uma ação de solidariedade. Entre os dias 4 e 12 de dezembro será realizada uma nova etapa virtual do circuito, com valor dos ingressos revertido para a compra de cestas básicas, que serão destinadas a famílias em situação de vulnerabilidade. As inscrições começam dia 16 de novembro e podem ser feitas pelo site www.sesc.com.br/circuitodecorridas.\nDe acordo com Anderson Dalbone, Gerente de Lazer do Departamento Nacional do Sesc, incentivar a prática de atividade física aliada a uma ação solidária é muito gratificante. “Esse projeto nasceu justamente como a proposta de difundir um estilo de vida mais saudável. Associá-lo a uma ação tão importante como o combate à fome é mais um motivo para essa mobilização”, observa.\nInteressados em participar da prova poderão se inscrever até o dia 28 de novembro, mediante doação no valor de R$ 20, que dá direito a camisa e medalha da etapa virtual do Circuito Sesc de Corridas. A prova será realizada em data, local e horário escolhidos pelo participante, dentro do período de 4 a 12 de dezembro. Os corredores poderão cumprir o percurso de 5km em ambiente externo ou em esteira ergométrica.\nPara não deixar os atletas sem aquele momento tradicional de entrega da medalha no final da prova, será disponibilizado um filtro no Instagram Sesc Brasil, onde o corredor poderá aplicar a imagem da premiação na sua foto. Depois, basta compartilhar o resultado com os amigos nas redes sociais, marcando com #circuitosescdecorridas. A camisa e a medalha serão entregues em janeiro, nas unidades indicadas pelos participantes em cada estado. Participam do evento os estados do Acre, Alagoas, Amapá, Amazonas, Bahia, Ceará, Espírito Santo, Goiás, Maranhão, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Paraíba, Pernambuco, Piauí, Rio de Janeiro, Rio Grande do Norte, Rio Grande do Sul, Rondônia, Santa Catarina, São Paulo, Sergipe e Tocantins.\nCriado em 2018, o Circuito Sesc de Corridas está presente em todas as regiões do país, reunindo anualmente mais de 120 provas de rua. Em função da pandemia, o evento acontece pelo segundo ano em formato virtual. O projeto busca incentivar a prática de exercícios físicos e um estilo de vida saudável. As provas acontecem tanto nos grandes centros como em municípios do interior e comunidades periféricas, ampliando o acesso para os atletas e incentivando iniciantes na modalidade. Outra característica do circuito é promover a integração dos participantes e familiares, por meio de ações de lazer e entretenimento, realizadas paralelamente às provas, como jogos educativos, aulões de ginástica e recreação.\nCiclistas de João Pessoa ganham novas placas de sinalização no circuito da PB-008\nParaibano Daniel Azevedo estreia com vitória no Campeonato Brasileiro Juvenil de Natação\nHá 1 hora João Azevêdo inspeciona obras do sistema de abastecimento de água de Monteiro\nHá 2 horas Famup pede cautela aos municípios para realização de festividades de fim de ano e carnaval\nHá 2 horas Sine-PB disponibiliza 567 oportunidades de emprego em nove municípios do Estado\nHá 2 horas João Azevêdo entrega novas obras em Guarabira, Mulungu e Puxinanã\nHá 2 horas Festival Municipal de Dança de Cabedelo leva magia e encantamento e apresenta a “Dança no Novo Normal”


Artigo analise de negocios | Trabalhos Acadêmicos - Ajuda\nOlá ana paula, muito interessante, a sua pergunta só faltou dizer em que perspectiva se é na visão de pmes, de um governo, no ponto de vista social, econômico. Este artigo é uma revisão de um artigo escrito em fevereiro de 2009 o mundo mudou, e ele também você foi picado pela mosquinha da análise de negócios. Com base na experiência que obtive com a certificação de análise de negócios do pmi (pba) , irei fazer alguns posts para disseminar um pouco deste conhecimento. As melhores notícias de economia, finanças, mercados, bolsa, negócios e emprego seja o primeiro a obter informações e opiniões decisivas saiba mais. Bmc a partir da visÃo de empreendedores que se encontram em diferentes fases do negÓcio - uma presente artigo tem como objetivo geral analisar. De vendas, custos, lucros, tempo de retorno de investimento, além de todas as características do negócio para que desta forma, o leitor visualize a ideia.\nQue serão escolhidos neste estudo, a fim de se cumprir com os objetivos deste artigo helgo max seitz v 1, n 3, out-dez/2005, p91-126. Análise de negócios é realizada em uma variedade de iniciativas dentro de uma empresa as iniciativas podem ser estratégicas, táticas ou operacionais. Tenho visto diferentes definições sobre o que é “análise de negócios”, todas mais ou menos equivalentes neste artigo disponibilizo para reflexão o meu próprio entendimento do assunto na. Analise e procure registrar o que for mais importante como ameaça ou oportunidade as oportunidades encontradas no processo de analise. Recentemente a exame publicou um artigo dizendo que a profissão de analista de negócios é extremamente promissora mesmo na crise quer ler o artigo é só clicar aqui o curso de analista de.\nArtigo do iiba em parceria com a kpmg do canadá a hora de agir é agora: ajudando as organizações a entender e a aprender a lidar com a nova realidade dos negócios. O sumário executivo é a primeira parte do seu plano de negócios e serve para fornecer detalhes e como fazer um plano de negócios nesse artigo. Uma simples ferramenta de gestão estratégica que poderá mudar pra melhor, os rumos de seu negócio próximo artigo a economia da apple store carlos cruz. Artigo baseado no livro business model generation, de alexander osterwalder & yves pigneur, mostra como desenhar modelos de negócios ajuda os iniciantes a colocarem as suas idéias no papel.\nContinuando a análise estratégica de um modelo de negócio, este artigo tem com objetivo fazer uma síntese da abordagem swot analise das ameaças proposta de. Artigo: o marketing e o comportamento do consumidor carmen beatriz miranda portela puc/sp – mba em marketing resumo este trabalho objetiva apresentar de forma teórica o marketing e o. O objetivo deste artigo é apresentar uma proposta de melhoria do processo de levantamento de requisitos de uma organização para otimizar o tempo gasto com documentações e validações dessas.\nLeia nesse artigo como fazer uma análise de mercado para obter sucesso nos negóciossaiba mais para fazer uma análise de mercado três pontos fundamentais precisam ser avaliados, o cliente.\nPalavras-chave: analise de negócios, iiba [este artigo foi originalmente publicado em maio de 2008 na edição 1 do fique experto - o jornal da expertise] diz a lenda que colocaram várias.\nA área de conhecimento da análise corporativa descreve as tarefas que o analista de negócio (an) deve realizar, como a identificação das necessidades do negócio.\nO que uma análise de mercado pode fazer pelo seu negócio grandes ideias com excelentes profissionais envolvidos não emplacaram, mas o que faltou. Empreendedorismo passa a ser subsidiado ao ato de inovar para tanto, este artigo conceitua a inovação não como uma simples parte da atividade empreendedora, mas. [artigo publicado originalmente em novembro de 2008 no fique experto - o jornal da expertise] muitas organizações, atentas às tendências de mercado, estão em. Decidir começar um novo negócio não é uma tarefa fácil e que pode ser feita assim, de uma hora para outra [editar artigo] análise de mercado.


Quais medidas poderiam ajudar na conservação da água doce no brasil\nGeografia, 19.07.2017 01:40 Shaday007\nOlha poderiam fazer campanhas de consumo de água\nTratamento do esgoto, retornando com água limpa ao meio ambiente.\nCasas ecológicas, recolhendo águas da chuva e reaproveitamento da água de lavadoura de roupas e afins.\nreutilize sempre água usada para lavar roupas para dar descarga\nAs medidas que podem ajudar na conservação da água doce são;\n- Usar de forma inteligênte a água das torneiras;\n- Não deixar vazamentos nos tubos de aguá;\n- Consetar os vazamentos existentes;\n- Não poluir a água dos rios e;\n- Fechar as torneiras sempre que estiverem em desuso\nNao ficar muito tempo mo chuveiro,desligar a torneira em quanto escova o dente.\nOlha, eu não estudei nada e nem pesquisei, mas acho que se evitarmos o consumo excessivo de água poderíamos melhorar a situação, não falo de beber, pq vivemos a base disso, mas quero dizer que podemos evitar desperdiçar água, regra que o ser humano deve adotar, agora, pense no que e quantos litros de agua voçe gasta, faça essa observação e veja no desperdiço diario que vc faz com a agua... isso ajuda\nPrimeiro a conscientização, ou seja, explicar para todos que não deve-se tomar banhos longos, lavar as calçadas e carros e verificar se existe algum vazamento na casa dessa pessoa.\nOutra maneira de conservar a água é limpando os córregos e rios que estão poluídos, como os rios Tietê e Pinheiros em São Paulo, pois quando uma chuva caísse não ocorreria alagamentos e coisas do tipo.\nA última maneira é tirar as pessoas de áreas de várzea e mananciais, pois elas deixam de contaminar a água e deixam de sofrer a cada chuva que passa que leva tudo o que elas tem.\nOu seja, é uma questão de educação do povo, incentivo e fiscalização do governo.\nReutilize a água despejada pela máquina de lavar para limpar o quintal e a calçada.Em dias quentes, ajuste o chuveiro na posição verão, que diminui o consumo de energia elétrica.\nUsar de forma inteligênte a água das torneiras;- Não deixar vazamentos nos tubos de aguá;- Consertar vazamentos existentes;\nNão poluir a água dos rios e; - Fechar as torneiras sempre que estiverem em desuso\nQuais medidas poderiam ajudar na conservação da água doce no brasil...\n. O desenho a seguir representa uma quadra fiscal da prefeitura, representando as ruas A, B, C, D, E. As medidas abaixo representam os lotes que têm f...\nGente me ajuda nessas questões até 4 ...\n2. Assinale a afirmativa incorreta sobre o absolutismo e corrija-a no espaço abaixo: a) A imprensa melhorou o sistema de comunicação em toda a extens...\nQual a equação reduzida da circunferência será C (1, –4) e R = 3? a) (x – 9)² + (y + 3)² = 1b) (x – 1)² + (y + 3)² = 6c) (x – 1)² + (y +...\nME AJUDEM PLS 2)Dê algumas características do 1° reinado depois da posse de D. Pedro I em 07/setembro de 1822.3)Quais foram o...


Notícias | Laboratório Biolabor | Page 4\nQuando a febre pode ser perigosa?\nA febre é uma resposta do organismo a um agente invasor, como um vírus, bactéria, fungo ou protozoário, que adentra o organismo e liberam partículas de proteínas que quando em contato com o hipotálamo (parte do cérebro que regula a temperatura corporal), causam o aumento ou a queda brusca da temperatura. Nesse caso, a febre …\nPor que controlar o cortisol é importante?\nO Cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, e tem importante papel na regulação do sistema cardiovascular, pressão sanguínea e metabolismo de substâncias como gorduras, carboidratos e proteínas. Os níveis sanguíneos de cortisol sofrem alterações durante o dia, pois estão relacionados com a atividade diária e os níveis de outro hormônio chamado serotonina, que …\nPorque é importante dosar o ácido fólico no organismo?\nO ácido fólico ou vitamina B9, é um nutriente presente em diversos alimentos, sendo capaz de auxiliar em diversas funções no organismo, tais como: participar da formação do sistema nervoso, fortalecer o sistema imune, tratar a anemia, prevenir o câncer de colón e doenças cardíacas e mantém a saúde do cérebro, prevenindo doenças como a …\nLaboratório Biolabor participa de curso sobre controle de falhas.\nNeste sábado (04/06/16), a biomédica Ana Luiza Dajori representou o laboratório no curso “controle de falhas no laboratório clínico”, que aconteceu na ACIC e foi ministrado pela farmacêutica bioquímica e especialista em gestão da qualidade de produtos e processos Candice Steckert da Silva. O treinamento abordou temas como segurança do paciente; de que forma fluxogramas …\nO Laboratório Biolabor realiza a dosagem de vitamina D, através de uma amostra de sangue do paciente, que deve estar em jejum de no mínimo 4 horas. A vitamina D é um hormônio produzido pelo organismo, essencial para o metabolismo ósseo, saúde cardiovascular e sistema imunológico. A deficiência de vitamina D pode causar problemas de …\nMicoses – Sintomas e diagnóstico.\nSegundo a SBD – Sociedade Brasileira de Dermatologia, micoses são infecções causadas por fungos que atingem várias partes do corpo. Normalmente, as micoses desenvolvem-se na pele, no couro cabeludo e nas unhas, áreas mais úmidas e ricas em queratina, que se transformam no habitat ideal para os fungos se desenvolverem. Micoses exigem tratamento prolongado e …\nPrevenção e Combate à Hipertensão Arterial.\nSegundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), há atualmente cerca de 600 milhões de hipertensos no mundo todo. Dados da SBH (Sociedade Brasileira de Hipertensão) indicam que mais de 50% da população brasileira da terceira idade é acometida pela doença. A pressão arterial é a força que o sangue exerce na parede das artérias e …\nAs disfunções tireoidianas acometem cerca de 3% dos homens e 7,5% das mulheres abaixo dos 45 anos. Estes números são maiores em pacientes com mais idade, atingindo 10% das mulheres acima dos 45 anos e 20% acima dos 60 anos. Mas é preciso ficar atento, pois as desordens da tireoide podem acontecer em qualquer idade. …\nSaiba como se proteger da H1N1.\nA gripe H1N1, gripe A, influenza ou gripe suína é uma doença respiratória aguda, causada pelo influenzavírus do tipo A. Esse tipo de gripe teve seu primeiro registro em 2009, nos Estados Unidos. No Brasil, até o dia 26 de março deste ano já houveram 71 casos de morte por H1N1, segundo o Boletim Epidemiológico …\nLaboratório Biolabor conquista desempenho “excelente” junto ao PNCQ.\nO Laboratório Biolabor recebeu na data de ontem (15/01/2016) a Certificação de Excelência Laboratorial, distinção concedida pelo Programa Nacional de Controle de Qualidade Ltda (PNCQ). Embora seja intitulada com o nome de um Programa, desde o ano de 1976, o PNCQ é uma empresa técnico-científica vinculada à Sociedade Brasileira de Análises Clínicas (SBAC). Anualmente, …


Jucá recebeu R$ 5 mi da Odebrecht pela sua 'importância política' | Metro Jornal\nSenador Romero Jucá - Beto Barata/PR\nSábado, 28 abril 2018, às 15:41\nQuestionado pela Polícia Federal, o ex-diretor disse que não se recordava especificamente da quantia destinada ao senador correspondente ao registro "exportação", conforme planilha apresentada em corroboração à Procuradoria-Geral da República. No entanto, segundo Melo Filho, definido o valor, a operacionalização dos supostos pagamentos foi repassada ao então diretor José de Carvalho Filho, um dos delatores da Odebrecht, que se encarregava de tratar com o Setor de Operações Estruturadas – conhecido como departamento da propina.\nOutro lado – O advogado que integra a defesa de Romero Jucá, Antônio Carlos de Almeida Castro, o Kakay, disse que não há preocupação em relação à investigação porque não há "nenhuma hipótese de ter tido uma doação visando qualquer contrapartida". "A empresa doou devido à sua (Jucá) histórica relação com a empresa, como ele tinha com vários setores da economia", disse Kakay.\nRéu – Em março, a Primeira Turma do Supremo aceitou denúncia contra o presidente do MDB, tornando o parlamentar réu no âmbito das investigações relativas à delação da Odebrecht pelos crimes de corrupção passiva e lavagem de dinheiro.


Jackie Siqueira MakeupArquivos Moda ⋆ Página 31 de 34 ⋆ Jackie Siqueira Makeup\n7 de junho de 2010 | Nenhum comentário\nGente se você achou que moda e futebol são assuntos não se misturam provo que você está enganada! Olha que coisa phyna, a Louis Vuitton foi a marca escolhida para criar um baú para transportar a taça da Copa do Mundo até a África do Sul.\nA Copa que começa dia 11 e a apresentação do baú phyno contou com a presença da top Naomi Campbell. Desde a primeira competição, em 1930, a taça sempre foi transportada em uma mala blindada de metal por questões de segurança. Mas como disse Antoine Arnault, porta-voz da Louis Vuitton: “Não há motivo para segurança não ser sinônimo de elegância”.\nA mala, encomendada pela Fifa em março, traz fechos dourados e o famoso logo LV. A empresa francesa também tem um contrato para criar outro modelo para a Copa de 2014, no Brasil.\nAs informações e fotos são do release de divulgação site o Globo\nDeréon para a C&A – roupas custam de R$25,90 a R$89,90\nA loja de departamentos C&A colocou em pré-venda as roupas da linha “Dereon”, que é assinada pela cantora Beyoncé.\nEmbora traga o nome de uma das cantoras mais influentes da atualidade, o investimento nas peças não passa de R$90, sendo que a peça mais barata é apenas R$25,90.\nO Vestido com tachas sai por R$89,90 e é o mais caro da coleção apresentada por 6 produtos. Ambicionei eu quero 🙂\nO lançamento da Deréon vai ser o tema da campanha da marca para o dia dos namorados. Na semana que vem, um comercial estrelado pela Beyoncé ao som do hit “Single Ladies” chega nas emissoras de TVs brasileiras nas próximas semanas. Posters da cantora, que esteve no Brasil em fevereiro, já fazem parte da decoração de várias lojas da C&A.\nO comercial foi gravado em NY pouco depois do encerramento da turnê I am…Tour\nconfira cenas do making off\nEu já comprei uma das peças de pré-venda vamos ver se a loja virtual da C&A é eficiente, eu só lamento que a coleção tenha tão poucas peças os jeans e os acessórios da coleção (site) são de babar 🙁\nSex and the City – O estilo de Miranda Hobbes\n20 de Maio de 2010 | Nenhum comentário\nMiranda é aquele tipo de mulher que trabalha até 70 horas por semana e ainda leva uma pilha de relatórios para ler antes de dormir. Não mede esforços para alcançar sucesso profissional, chegando até a fingir ser lésbica para se enturmar com a chefia\nSex and the City – O Estilo de Charlotte York


BLOG DA APOESC: UM OLHAR SOBRE A CIDADE - João Maria de Medeiros\nUM OLHAR SOBRE A CIDADE - João Maria de Medeiros\nEstive pensando, estava pensando e hoje penso mais ainda sobre a situação a que chegou nossa cidade. A terra de Santa Cruz não merece viver sob um estado de violência ao ponto que chegou! Para quem não sabe, nossa terra é uma das cidades mais violentas. Se não me engana a memória, Santa Cruz é hoje a 10ª cidade mais violenta do Estado.\nAh, não é a memória que me engana, mas é que os dados, os números de homicídios estão sempre aumentando cada dia que se passa. A maioria das vítimas são jovens que estão perdendo suas vidas prematuramente. Num dia já foi a 16ª, noutro foi a 12ª mais violenta cidade do Estado. Se continuar crescendo assim, onde vamos chegar?\nE Isso pode parecer, mas não é obra do acaso. Pode parecer para muitos, que isso acontece simplesmente por acontecer. Mas repito, não é obra do acaso.\nEstá mais que provado que a violência aumenta onde não há oportunidade de emprego e renda; ocupação; onde a educação é coisa de segundo, terceiro ou sei lá qual plano; Onde as gestões não investem ou investiram no ser humano; Não investem ou investiram na educação, na saúde, na segurança, no surgimento de emprego e renda.\nFizeram e fazem obras, é verdade e não se pode negar. A cidade está muito mais bonita fisicamente. Está. Mas infelizmente, não está bonita nos aspectos sociais: Seu Índice de Desenvolvimento Humano (IDH) é um dos piores entre as cidades médias do Estado; As pessoas morrem pela falta de uma UTI- prometida, mas nunca cumprida; O cidadão comum vive em total falta de segurança; E se não fossem os programas sócias de combate à pobreza, e as aposentadorias rurais, estaríamos numa situação muito pior.\nSe as gestões tivessem feito investimentos físicos, como realmente fizeram, mas também tivessem feitos investimentos nas pessoas, hoje Santa Cruz não amargaria dados tão alarmantes e desconfortáveis para seus moradores, que é o que ela tem de melhor. E esses gestores, consequentemente, estariam dormindo em paz consigo mesmos.\nEssa é amigos ,pelo menos, a nossa sincera e humilde opinião.