Pandemia de peste suína se agrava e pode se tornar global; setor apreensivo\n"Essa é uma questão de 'game change', muda o jogo no setor todo", diz Douglas Coelho, da Radar Investimentos quando o assunto é a peste suína africana que já dizimou milhões de suínos na China, país que conta com o maior plantel mundial. A doença já se alastrou por toda a nação, vem se agravando e já acomete também outros países da Ásia, como Vietnã, Japão, Mongólia, Camboja. Partes da Europa também já registram casos.\nEm uma manchete nesta sexta-feira, 26 de abril, o jornal norte-americano The Wall Street Journal alerta: Após devastar a China, peste suína africana ameaça se tornar global.\nMapa mostra casos de peste suína africana em três continentes até 4 de abril - Fonte: OIE e Bloomberg\nCom a possibilidade de chegar aos EUA, especialistas já fazem levantamentos dos impactos para o país. Um estudo do professor de economia Dermont Hayes, da Universidade Estadual de Iowa, mostra que no primeiro ano de um surto da doença em território norte-americano causaria uma perda financeira de US$ 8 bilhões para produtores de carne suína, US$ 4 bilhões para a indústria do milho e US$ 1,5 bilhão para a soja.\nDe acordo com a Bloomberg, agentes federais norte-americanos apreenderam 454 toneladas de carne suína contrabandeada da China para o porto de Nova Jersey, a maior apreensão de produtos agrícolas do país. E estas operações ilegais, segundo especialistas, são os maiores riscos para ampliar a área de contágio pela doença.\nNo Brasil, o Ministério da Agricultura também alinhou seus trabalhos e intensificou as medidas para evitar o ingresso do vírus no país.\n"As ações de fiscalização foram intensificadas pelo Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (Mapa) para evitar o ingresso no país do vírus da Peste Suína Africana (PSA), que afeta o rebanho chinês.A vigilância agropecuária internacional é de suma importância para proteger o rebanho brasileiro, observou o secretário de Defesa Agropecuária do Mapa, José Guilherme Leal", disse uma nota da pasta.\nAs mudanças causadas pela epidemia são bastante profundas e os impactos causados ainda podem levar anos para serem revertidos. A indústria de carne suína chinesa já sente severamente o quadro, uma vez que desde agosto de 2018 já foram abatidos mais de 1 milhão de animais, de acordo informações do escritório de veterinário do Ministério de Agricultura e Assuntos Rurais da China.\nO número de matrizes já apresenta um recuo de 21% em março se comparado ao mesmo mês do ano passado, o que irá acarretar em problemas futuros. Do mesmo modo, somente na primeira semana do mês de março os preços da carne suína subiram 2,1% em relação ao mesmo período de 2018. Na primeira semana de abril, porém, a alta já doi de 36%.\nA carne suína é mais consumida da China. O país vive o ano do porco em 2019, segundo o calendário lunar - muito importante para os chineses - e todos os fatores convergem para preços cada vez mais altos frente a estoques cada vez mais ajustados. Afinal, além das mortes de animais já contabilizadas, o país enfrenta dificuldades em controlar a peste e mais de 70% dos produtores têm evitado recompor seus rebanhos.\n"A produção de carne suína irá cair ainda mais, e os estoques ficarão muito restritos. Os preços do suíno vivo irão alcançar uma nova máxima histórica no quarto trimestre deste ano", explica o representante do ministério chinês, Wang Junxun ao site local South China Morning Post.\nNúmeros da FAO, o braço da ONU (Organização das Nações Unidas para alimentação e agricultura, compilados pela Reuters Internacional e pela BBC, dão dimensão do consumo de carne de porco na China em uma comparação com os EUA. Em 1995, os chineses abateram mais de 406 milhões de porcos para alimentação, enquanto nos EUA foram 94,5 milhões. Em 2014, esses números passaram para, respectivamente, mais de 735 milhões na nação asiátcias e chegaram a pouco mais de 106 milhões na norte-americana, como mostra o infográfico a seguir.\nAinda segundo o escritório, a nação asiática ainda possuia, no final de março 375 milhões de animais - contando matrizes, porcos e leitões - contra 428 milhões no final de dezembro. A baixa, segundo Junxun foi bastante rápida.\nOs números são bastante preocupantes, no entanto, na avaliação de especialistas nacionais e internacionais poderiam ser bem piores. Por ser um país muito fechado, os dados da China poderiam mostrar apenas uma parte do problema, segundo representantes de indústrias que tiveram acesso à informações confidenciais, diz o South China Morning Post.\n"A questão da peste suína em grandes fazendas produtoras é muito séria, mas o governo não está reportando tudo o que está havendo", disse uma das fontes ao site chinês. E acrescentou dizendo que as perdas pela doença nas grandes propriedades de suínos podem chegar a algo entre 30% e 40%. Há muitos casos que são identificados e não estão sendo reportados.\nDouglas Coelho concorda com a declaração. "O problema pode ser muito maior do que o está sendo divulgado neste momento", diz. E completa dizendo que somente um país não será capaz de atender a todo esse gap da demanda chinesa por carne suína, entretanto, alerta para todas as questões políticas que estão envolvidas no caso nas atuais circunstâncias.\n"A China já fez algumas compras nos EUA com volumes nunca vistos antes, mas só um país será insuficiente. Assim, a expectativa é de que se voltem ainda mais para o Brasil, que é o principal celeiro agora", diz. E isso acontece mesmo com a taxação imposta pelos chineses sobra a carne suína norte-americana de 62%. "Mas eles irão ampliar suas compras onde conseguirem".\nSegundo o executivo, o dia D para o mercado de proteínas do Brasil é 6 de maio, quando a ministra da Agricultura Tereza Cristina vai à China na intenção de ampliar este mercado e trabalhar na habilitação de mais algumas plantas frigoríficas brasileiras.\nEm novembro último, o Brasil recebeu uma missão oficial da China para a inspeção de frigoríficos nacionais e as expectativas eram de que as habilitações para 78 plantas seriam efetivadas nesta data, o que não aconteceu. Agora, será tarefa da ministra, em sua primeira viagem oficial, concluir essas relações.\n"Vamos acreditar na ministra e no trabalho dela e de sua equipe por lá. As expectativas do setor como um todo são bastante positivas, mas há todas essas questões políticas que precisam ser consideradas, entre China e EUA, Brasil e EUA. Mas é preciso ver tudo isso como uma grande oportunidade", acredita Coelho.\nAtualmente, quem já exporta carnes para a China são as cinco gigantes dos alimentos no Brasil, no entanto, ainda como explica o executivo, para atender toda essa demanda da nação asiática, o Brasil precisará ter seus frigoríficos menores também habilitados. "Quem conseguir essa habilitação terá grandes oportunidades. Isso, depois de alguns problemas enfrentados, poderá oxigenar todo o setor. E este é um setor de margens estreitas, que pode ver uma melhora com esse cenário".\nO representante de uma trading estatal de suínos do país resume com rapidez a gravidade do problema. "Toda a produção de porcos do mundo seria ainda insuficiente apra a China. Os mais de 20 milhões de animais criados na Dinamarca poderiam satisfazer a demanda apenas de uma cidade chinesa".\nAs últimas projeções do USDA (Departamento de Agricultura dos Estados Unidos) indicam que a China irá aumentar suas importações de carne suína em 33% este ano em relação ao anterior, com o volume total podendo chegar a 2 milhões de toneladas. Somente nos dois primeiros meses de 2019, as compras chinesas foram de 207 mil toneladas.\nDesde 1º de agosto, quando os primeiros casos começaram a ser registrados, os futuros dos suínos negociados nas bolsas norte-americanas subiram mas de 30%. No mesmo período, as ações da brasileira JBS mais do que dobraram de valor.


História E Agora Mockingjay? - Capítulo 89 - História escrita por letieverllark - Spirit Fanfics e Histórias\nHistória E Agora Mockingjay? - Capítulo 89\nPostado em 10/11/2017 07:57\nEspera a tanto tempo ainda nao rolou\nO vento diz que é hoje em meio a multidao\nQue eu vou encontrar a dona do meu coracao"\nOu deixa eu te encontrar"\n-Me encontra, Charlie Brown Jr.\n" -PRIM!!!- corro como se minha vida dependesse disso, Prim foge de mim como poeira de carvao.\n-Nao fuja, Katniss!- ela para e olha pra mim, suspiro nao aguentando correr mais.\n-Me espera, irma, para por favor!\n-Voce me deixou, Katniss! Eu morri por sua causa!\n-Nao Prim! Nao! Me perdoe, desculpa, irmã!- caio no chao nao tendo mais forças.\n-Voce é uma assassina! Volte pra la, mate mais alguem!\n-Matou seu proprio filho!\n-Foi um acidente!- grito ouvindo a risada de Snow me deixar surda, o cheio de rosas me enoja.\n-Assassina...Assassina... Monstro...- vozes de todos que morreram ficam me rondando e gritando.\n-Desculpe... Desculpe...- ponho as maos na minha cabeça sentindo uma nova crise me atingir.\n-Katniss? Esta tudo bem, é so um pesadelo...\n-Peeta?- pergunto sentindo suas maos segurarem meu corpo, logo imagino seus olhos de bestante.\n-Estou aqui, querida...\n-Nao posso, Peeta...\n-Pesadelo com a Capital?- pergunta, suspiro assentindo.\n-Nao consigo voltar la... Nao posso...- digo suando, concorda me encarando.\n-Vou dar um jeito...- ele diz levantando, levanto indo ate o quarto de Hope.\nVejo minha filha dormindo com a boca entreaberta, igual ao pai.\nSeus cabelos compridos e cheios, passo meus dedos desembaraçando. Hope é minha perdiçao, meu conforto e refugio.\n-Mamae ama voce, filha. Prometo que nada, nem ninguem irá encostar, te ameaçar! Estou aqui pra te proteger, bebe!- digo plantando um beijo em sua bochecha, Peeta aparece e saio do quarto.\n-Voce e Hope irao ficar aqui!\n-Nao vou ficar sem voce! Nao consigo, Peeta!- o abraço, temendo me separar dele.\n-Algum de nos temos que ir! Voce fica com Hope, eu vou... Nao posso arriscar voce ter uma nova crise, sei que isso te magoa e faz mal!\n-Fico pior longe de voce!- ele aperta mais seus braços em mim, suspiro passando meu rosto em sua blusa.\nSeu cheiro vai impregnando na minha pele.\n-Desculpa, Kat, mas terei que ir amanha...\n-Vai passar rapido, sao alguns dias... Vamos nos falar pelo telefone!\n-Mas e a padaria? Voce nao pode simplesmente fechar!\n-Os rapazes vao tomar conta pra mim...\nSuspiro sabendo que nada vai aliviar a enchurrada de pesadelos que terei, Hope sera minha salvacao esses dias.\n-Todos os dias, esposa!- puxa meu queixo pra cima e logo rouba um beijo meu, ficamos minutos curtindo o contato um com o outro.\n-Filha, calma...- peço, balanço levemente meus braços para acalma-la, logo recomeça a chorar.\n-Filha...Por favor, me ajuda!-peço chorando junto com ela.\nSento no sofa ao lado de seu berço e enchugo minhas lagrimas, vejo o sol se pondo. Peeta deve estar em algum distrito bem longe daqui.\n-Mamae esta aqui, Hope...-sussurro beijando seus cabelos.\nEla ainda choraminga, passo minhas maos por suas costas acalmando seu choro.\nSorrio vendo-a voltar a dormir, tenho plena conciencia que nao iremos dormir hoje.\nColoco minha bebe no berço, desço as escadas indo em direçao a cozinha.\nFaço um cha e sento na cadeira, serao longos dias ate ficar em paz novamente.\nUm chorinho volta a ecoar pela casa, corro as escadas ao tempo de Hope ficar em pé na grade do berço.\n-O que voce esta fazendo, pequena?\n-Eu sei, filha..- digo num sussurro, a pego colocando no tapete de brinquedos.\nSento pegando um brinquedo brilhante, ela bate em algumas teclas e varias musicas e luzes aparecem. Sorrrio vendo ela rir e batem as maos animada, pelo menos ela esta feliz.\n-Peeta? Amor, é voce?-pergunto ouvindo sua risada do outro lado da linha.\n-Sou eu, querida...\n-Ate que enfim, Hope é o papai ,filha!-dig sentando ao seu lado com o telefone na mao. Ela balbucia coisas e coloco o aparelho na frente de sua boca.\n-Filha...É o papai, princesa!\n-Papaaaaaa!- grita batendo as maos no tapete, rio pegando o telefone e ouvindo Peeta rir.\n-Ela tambem esta com muita saudade!\n-Estou acabado, querida!\n-A viajem foi muito ruim?\n-Tambem mas... Aqui esta horrivel! Terei uma festa e entrevistas de comemoracao a 1* ano do fim da guerra!\n-So tome cuidado, Peeta...\n-Tomarei...Estou pensando em voce, Katniss!\n-Eu tambem, marido...- desliga e suspiro fechando meus olhos, logo pego no sono junto com Hope.\nPercebo que dormimos um longo tempo e viramos o dia, o choro dela que me acorda.\nMeu corpo fica pesado e quase vou me arrastando ao seu corpo, seus olhos vermelhos me preocupam.\nEla bate as maos na grade de seu berço e levo isso como um "Sim".\nDesço e coloco ela sentada em sua cadeira na cozinha, amasso algumas frutas e dou para minha filha.\n-Voce gostou de banana? Mamae vai sempre te dar agora!- rio com o sorriso que ela da, sua boca cheia de banana.\nOlho pra tela, sentindo meu coracao doer em ver essas vadias passando as maos nele, que tipo de festa é essa?\n-Pelo que parece, nosso jovem apaixonado por Katniss Everdeen andou tirando uma folga!- Caesar diz e fecho meus olhos me negando a acreditar.\nPeeta nao pode fazer isso!\n-Ele nao pode...nao pode..nao é real!\n-Como sera que nossa garota em chamas reagiu? Todos nos sabemos que ainda tem ha uma aliança na mao de nosso conquistador!- ele diz e acaba rindo no final, mais e mais fotos mostram o que nego a aceitar.\n-Mais tarde estaremos com os vitoriosos em uma entrevista exclusiva!\nDesligo nao aguentando mais, Peeta so estava dançado. Certo?\nPor que ele iria fazer isso comigo?\nDisse que estava ruim la e sai para festas?\nFico o dia inteiro concentrada em somente cuidar de Hope, tomo os remedio que o medico passou para evitar alguma reaçao do aborto.\nA televisao liga altomaticamente e acaba me assustando, isso nao tinha acabado?\nDeixo Hope dormindo no cercadinho e presto bastante atencao, é a tal entrevista de Caesar com os vitoriosos.\nO que mais se ouvem sao gritos e a maioria é feminino, as mulheres enlouquecem quando meu marido aparece no palco.\nSeu terno escuro destaca sua pele branca, os cabelos nao estao tao arrumados o que deixa sua expressao mais natural e bela.\n-Como vai, Caesar? Faz muito tempo desde a ultima entrevista!\n-Voce tem toda razao, Peeta! Como esta sendo sua vida no Distrito 12 apos 1 ano? Nao poupe detalhes!- ele da sua famosa risada exagerada, os cabelos do apresentador estao num tom vivo se amarelo. Muito igual a uma gema de ovo.\n-Esta sendo maravilhosa!\n-Voce e Katniss Everdeen, nossa querida e bela garota em chamas, se casaram, certo?\n-Sim! Foi uma cerimonia pequena no 12, somente os mais intimos!- odeio o fato de Peeta estar contando sobre nossa vida para todos.\n-Mostre a aliança dele! Lamento garotas, mas pelo que parece, ele nao esta mais disponivel!\n-Nunca estive na verdade!- ele diz e consegue arrancar um sorriso meu.\n-Nos conte sobre a filha de voces! - a plateia enlouquece, torço para ele dizer o basico somente.\n-Hope é nossa vida agora! Nossa filha esta com 8 meses, é linda e como Katniss diz que se parece muito comigo! É doce e encantadora!- um sorriso bobo aparece em seu rosto, Peeta é um pai muito babao.\n-Por que elas nao vieram com voce?\n-A Capital traz lembranças muito ruins a ela, é melhor evitarmos qualquer lembrança ruim. Ja temos bastante delas por uma vida!\n-Nosso garoto ainda é um deus das palavras!- Caesar brinca deixando Peeta sem graça.\n-Mas Peeta... O que voce pode dizer sobre isso?\nAs fotos da festa aparecem, o loiro parece surpreso ate, conheço cada expressao. Desde a linha que suas sobrancelhas formam quando esta preocupado, ou uma covinha ao lado de sua boca, quando esta travando um sorriso.\n-É da festa de ontem... So estou dançando com algumas mulheres, nada demais!\n-O que sera que nossa Katniss deve estar pensando? Voce ja explicou para sua esposa?\n-Nao ha nada para explicar! Somente dancei, nao tenho nada a esconder!- diz ficando nervoso.\n-MENTIROSOOOO!- alguem grita da plateia, a camera foca uma mulher morena, ate que normal aos padroes da Capital.\n-O que esta havendo aqui?-o apresentador pergunta.\n-Voce, Peeta Mellark, é um mentiroso! Nao lembra de nada da noite passada?\n-Ao que se refere, moça?\n-O que aconteceu entre eu e voce, padeiro!- a mulher diz, sinto meus olhos lacrimejarem.\n-Tenho plena certeza que nao aconteceu nada!\n-Voce estava bebado, como pode lembrar de todas com quem se envolveu ontem?\nIsso é a gota d'agua.\nLembro de ter ouvido uma frase que nao dei muita bola na epoca, mas agora, ela volta pra me atormentar.\n"Sao as coisas que mais amamos, que nos destroem!"\nUma discussao começa e nao consigo ouvir, as imagens provam mais do que qualquer coisa!\nem 16/02/2018 16:42


Wall Street cai, sob efeito de novas tarifas de Trump à China - 01/08/2019 - UOL Economia\nWall Street cai, sob efeito de novas tarifas de Trump à China\nNova York, 1 Ago 2019 (AFP) - A bolsa de Nova York fechou no vermelho nesta quinta-feira (1), com uma brusca queda dos indicadores depois que o presidente americano, Donald Trump, anunciou inesperadamente novas tarifas alfandegárias sobre a China.\nSeu principal índice, o Dow Jones Industrial Average, caiu 1,05%, fechando a 26.583,42 pontos e o Nasdaq, de forte conteúdo tecnológico, recuou 0,79%, a 8.111,13 pontos.\nO índice ampliado S&P 500 - referência mais seguida pelos investidores - caiu 0,90%, a 2.953,56 pontos.\nIndício do apetite dos investidores por ativos considerados menos arriscados, a taxa de juros da dívida americana com dez anos despencou ao seu nível mais baixo desde novembro de 2016, antes da eleição de Trump.\nOs mercados se surpreenderam quando Trump anunciou em sua conta no Twitter que os Estados Unidos vão impor a partir de 1° de setembro tarifas de 10% sobre 300 bilhões de dólares de importações chinesas, que até o momento não estavam taxadas.


6 peixes mais saudáveis para comer para perder peso - Alimentação Saudável\nComer peixe pode fazer maravilhas para seus objetivos de perda de peso - se você escolher o tipo certo. É aí que as águas ficam turvas. Descubra os peixes mais saudáveis para comer.\nFoi halibute que você comeu na noite passada - ou hadoque? Foi sorte ou solha? Redfish ou whitefish? Rabilho ou cauda amarela? Caranguejo da neve ou caranguejo da pedra? Qual foi bom para o meio ambiente? Qual é o peixe mais saudável para comer? E qual deles estava tão carregado de mercúrio que parecia mastigar um termômetro?\nUma coisa que sabemos com certeza é que comer frutos do mar regularmente como parte de uma dieta saudável pode fazer maravilhas para seus objetivos de perda de peso - desde que você escolha o tipo certo. É aí que as águas ficam turvas novamente. Então, tivemos nossa equipe de pesquisa aqui emComa isso, não aquilo!mergulhe na ciência por trás de seus frutos do mar e esclareça as coisas com esta lista dos peixes mais saudáveis para comer perda de peso .\nVocê pode se surpreender ao saber que peixes brancos cozidos no vapor, como o linguado, superam aveia e vegetais ricos em fibras no departamento de saciedade. O índice de saciedade de alimentos comuns , um estudo australiano publicado no European Journal of Clinical Nutrition , classifica-o como o segundo alimento mais satisfatório - superado apenas pelas batatas cozidas por seu fator de plenitude. Uma separação Journal of Nutrition um estudo que comparou a saciedade de diferentes proteínas animais descobriu que um peixe branco nutricionalmente semelhante (em flocos) é significativamente mais saciante do que carne bovina e frango; a saciedade após a refeição de peixe branco também diminuiu em um ritmo muito mais lento. Os autores do estudo atribuem o fator de enchimento do peixe branco como o halibute ao seu impressionante conteúdo de proteína e influência na serotonina, um dos principais hormônios responsáveis pelos sinais do apetite.\nOs cientistas ainda não provaram a reputação das ostras como afrodisíacas, mas a pesquisa mostrou o potencial menos conhecido das ostras como auxílio natural para a perda de peso. Meia dúzia de pedidos custará apenas 43 calorias (o equivalente a um único biscoito Saltine!) E fornecerá 21 por cento da sua dose diária recomendada de ferro, deficiências das quais foram associadas a um aumento significativo na expressão do gene da gordura. Além do mais, as ostras são uma das melhores fontes alimentares de zinco, um mineral que funciona em conjunto com o 'Estou com fome!' hormônio, leptina, para regular o apetite. Pesquisas mostram que pessoas com sobrepeso tendem a ter níveis mais altos de leptina e níveis mais baixos de zinco, em comparação com pessoas magras. 1 Estudo de 2017 descobriram que o zinco pode ajudar a evitar a síndrome metabólica e melhorar a pressão arterial, a glicose e o colesterol LDL. Obtenha uma carga de zinco, naturalmente, com ostras - apenas seis satisfazem sua necessidade diária recomendada em 200 por cento! Portanto, crie o hábito de happy hour de bater a barra crua para uma dúzia na meia-concha; o pedido vai colocá-lo em seu jeans skinny, mesmo que não o coloque em mais ninguém.\nNão se deixe enganar pelo teor relativamente alto de calorias e gordura do salmão; estudos sugerem que o peixe oleoso pode ser um dos melhores para perda de peso. (Na verdade, faz parte da nossa lista de gordos alimentos que irão ajudá-lo a perder peso .) Em um estudo, os participantes foram divididos em grupos e designados a uma das três dietas equi-calóricas para perda de peso que não incluíam frutos do mar (o grupo de controle), peixe branco magro ou salmão. Todos perderam peso, mas os comedores de salmão tiveram os níveis mais baixos de insulina em jejum e uma redução acentuada da inflamação. Outro estudo no International Journal of Obesity descobriram que comer três porções de 150 ml de salmão por semana durante quatro semanas como parte de uma dieta de baixa caloria resultou em aproximadamente 2,2 libras a mais de peso perdido do que seguir uma dieta equi calórica que não incluía peixe. O salmão selvagem é mais magro do que o de viveiro, que se transforma em farinha de peixe; e também está provado ser significativamente menor em PCBs ligados ao câncer. Então vá à loucura - literalmente!\nAs vieiras do júri de frutos do mar devem permanecer inocentes até que se prove a culpa! Embora muitas vezes sejam culpados por associação com molhos de restaurante cremosos e decadentes (não são bons para perda de peso), os próprios moluscos ricos em proteínas e de baixa caloria são ótimos para sua cintura e até mesmo para o colesterol. Um estudo publicado no Journal of Food Science descobriram cápsulas bioativas feitas de subprodutos de vieiras para mostrar efeitos anti-obesidade significativos. Os animais alimentados com as cápsulas - uma mistura de vieira e algas marinhas - ao longo de 4 semanas mostraram maiores reduções no peso corporal e na gordura corporal, em comparação com um controle, que os autores atribuem ao alto teor de proteína da vieira. (Na verdade, uma vieira contém 80% de proteína e a parte que você come é o músculo adutor do molusco!) Um estudo separado que examinou os efeitos de diferentes proteínas no tecido adiposo e na tolerância à glicose descobriu que as vieiras reinam supremas. Os ratos alimentados com proteína de vieira mostraram níveis mais baixos de colesterol no sangue e níveis de obesidade induzida por dieta em comparação com ratos alimentados com porções equi-calóricas de caseína ou proteína de frango.\nAtum ou não? Essa é a questão. Como fonte primária de ácido docosahexaenóico (DHA), o atum light enlatado é um dos peixes mais saudáveis para comer e vai emagrecer sua barriga! Um estudo em PLoS One mostraram que a suplementação de ácido graxo ômega 3 tem a profunda capacidade de desligar os genes da gordura abdominal. E embora você encontre dois tipos de ácidos graxos em peixes de água fria e óleos de peixe - DHA e ácido eicosapentaenóico (EPA) - os pesquisadores dizem que o DHA pode ser 40 a 70 por cento mais eficaz do que o EPA na redução dos genes de gordura no abdômen, evitando células de gordura da barriga se expandam em tamanho. Mas e o mercúrio? Os níveis de mercúrio no atum variam por espécie; em geral, quanto maior e mais magro for o peixe, maior será o nível de mercúrio. Rabilho e atum voador estão entre os mais tóxicos, de acordo com a Fundo de Defesa Ambiental . Mas atum light em pedaços enlatados, colhido do menor peixe, é considerado um 'peixe com baixo teor de mercúrio' e pode - e deve! - ser apreciado duas a três vezes por semana (ou até 12 onças), de acordo com as diretrizes mais recentes do FDA .\nPeixe com batatas fritas não o ajudará a perder peso, pelo menos não fora da fritadeira. Mas pesquisas sugerem que o bacalhau do Pacífico, o peixe típico dos palitos, é um dos peixes mais saudáveis para comer. Um estudo no jornal Nutrição, Metabolismo e Doenças Cardiovasculares descobriram que comer cinco porções de bacalhau por semana como parte de uma dieta de baixa caloria por oito semanas resultou em uma perda de peso extra de 3,8 libras em comparação com uma dieta com a mesma quantidade de calorias, mas sem peixe. E um segundo estudo no European Journal of Clinical Nutrition descobriram que as pessoas comeram 11% menos no jantar depois de comerem bacalhau do que aquelas que comeram carne bovina. Os pesquisadores atribuem as propriedades saciantes e emagrecedoras ao alto teor de proteínas do bacalhau e ao perfil de aminoácidos, que podem ajudar a regular o metabolismo. Não admira que o Capitão Birdseye pareça tão presunçoso!\nO pior alimento absoluto para comer antes de dormir\n20 segredos para perder peso do treinador de celebridades Shaun T\nejercicios para deshacerse de la grasa de la espalda en casa\n¿Se pueden comer las judías verdes crudas?\nlo mejor para pedir en panera


Arrocho dos salários continua dando o tom das negociações coletivas - CTB\nTI: emprego sem carteira cresce mais\nOutro destaque do boletim diz respeito ao trabalho na área de tecnologia de informação. Entre o 1º trimestre de 2021 e o 1º trimestre de 2022, foram gerados 33 mil novos postos de trabalho na área de tecnologia da informação (TI), crescimento de 4%.\nO aumento do número de ocupados foi de 30% entre os empregados sem carteira, com acréscimo de 20 mil postos. Entre os com carteira, os empregos cresceram 6%, enquanto o número de trabalhadores por conta própria caiu 13%. Entre o 1º trimestre de 2021 e o 1º trimestre de 2022, o rendimento médio do trabalhador da tecnologia da informação subiu 5%, puxado pelo crescimento do rendimento médio dos empregados com carteira (17%).\nHá grandes diferenças de rendimento entre as regiões. Na região Norte, os trabalhadores de TI ganhavam em média R$ 2.630, menos da metade da média da remuneração no Sudeste (R$ 5.752).\nDA DIVERSIDADE […] – A pessoa interessada, quando maior de 18 (dezoito) anos, ou o responsável legal, se menor, poderá solicitar, a qualquer tempo, a utilização do nome social na identidade funcional da empresa, bem como o endereço eletrônico. […] QUESTÕES SOCIAIS – […] A empresa desenvolverá campanhas especificas visando à eliminação de homofobia no ambiente corporativo.\nTags: acionistas privados, arrocho dos salários, diesel, economia, gás de cozinha, gasolina, inflação, Lucro dos bancos


Telhas de Cerâmica Romana Campo Grande - Telha Cerâmica Francesa - UTI dos Telhados\nA telhas de cerâmica romana Campo Grande é um tipo de telha amplamente utilizada em construções residenciais. Seu formato é reto e quadrado. Cada telha é formada por uma única peça, apresentando reentrâncias que proporcionam um encaixe perfeito entre uma peça e outra. Esse tipo de telha pode ser encontrado com diversos preços, porém em geral se apresenta como uma telha com excelente custo.\nEncontre telhas de cerâmica romana Campo Grande com alto padrão\nEstá em busca de telhas de cerâmica romana Campo Grande? Oferecendo soluções quando trata-se de Manutenção de telhados residenciais, com a UTI DOS TELHADOS E COBERTURAS, você encontra serviços como o de telha trapezoidal galvanizada, cobertura de policarbonato retratil, exaustor eolico residencial, manutenção de telhados, entre outras alternativas. Apresentando produtos de alto padrão, a empresa conta com profissionais especializados e instalações modernas e em bom estado, conquistando então a confiança de todos. Disponibilizamos também telha trapezoidal transparente e telha cerâmica esmaltada. Por isso, aproveite a sua chance para entrar em contato e saber mais. Nossos atendentes estão dispostos a sanar todas as suas dúvidas sobre os trabalhos oferecidos. Saiba mais!\nPara saber mais sobre Telhas de Cerâmica Romana Campo Grande\nO conteúdo do texto "Telhas de Cerâmica Romana Campo Grande" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Abriu minha mente a respeito dos investimentos, matéria Prima capital de giro. Se eu não tivesse feito este curso iria deter investido por maneira errada nas máquinas e na maté especialmenteria prima. Pra mim este Curso foi 100%"\nNos links que vc fornece supra só existem ESTES gabaritos para as facas de chinelos convencionais, e eu comprei algumas facas de chinelos quadrados, gostaria do gabarito para Corel das mesmas. Att\notima dica irei da uma para tornar tudo ainda mais lucrativo comprando chinelos diretamente da fabrica confiram nossos produtos chinelos do capacidade em um preço justo\nFaça uma denúncia Excelente Tarde, DUHE413041. O valor unitário por placa é este precisamente do anúncio. Enviamos até 5 placas por frete.\ne literalmente persegui-lo na Net. Irá descobrir o Segredo para arrecadar pedidos toda semanada por todo País do futebol!\nPãeste de Queijo – Saiba como fazer gastando pouco Saiba como fazer Pão por Queijo gastando pouco e com cometer erros, ganhe bem dinheiro com...\nPreviamente do iniciar qualquer negócio devemos ter um Porreiro planejamento, e uma estrutura adequada ao Género de serviçeste de que temos para oferecer\nOs fornecedores de matéria-prima são ESTES atacados de que mantêm uma grande variedade do opções em seu estoque. Quando é possível adquirir em um volume elevado, as condições são amplamente melhores, será facultado até chegar ao ponto de adquirir diretamente Destes fabricantes que são indústrias por chapas de ferro, borracha e E.V.A..\nAs companhias que fornecem maquina do estampar chinelos já oferecem a maté especialmenteria prima com estampas, porém se você quiser produzir outros modelos personalizados é interessante incluir em seu investimento uma máquina de estampar.\nAgora imagina você tomando seus lindos Chinelos, imagina o quanto seria bom trabalhar da sua própria própria casa e nãeste ter chefe te dando ordens. Imagina esse negocio do dando lucro e te proporcionando Liberdade Financeira e você dando uma vida borracha para fazer chinelos melhor para sua família.\nEnsinou como fazer a comércio virtual. Esclareceu Acerca este face a superioridade da borracha. A gente já possui um pouco do expêriencia e você agregou valor positivo a gente! Pra gente ótimo beleza! Agradeço a você Amplamente!\nEu não aconselho você comprar uma prensa tfoirmica utilizando a mediçãeste de temperatura diferente de graus cé especialmentelsius. Assim sendo eu nãeste indico você investir em prensas chinesas pois muitas delas vem usando a mediçãeste em kelvin ou fahrenheit. Isso pode ser motivo de dor do cabeça para você.\nMais do de que ensinar encontrar seus clientes eu vou te ensinar como chegar até ele utilizando o google e o facebook.


Total de visitas: 73855\nNome: nilsa irene de cristo alves\ngostaria de parabenisa-los pela homenagem do dia das mães foi muito emocionante parabens aos organizadores.\nResposta do Administrador: Olá Nilza.\nTodo trabalho com amor e dedicação resulta em boa obra.\nRealmente, as boas pessoas e bons espíritos em conjunto se empenharam na grande obra do Criador e impulsionados pela luz maravilhosa que vem das mães, dedicando a vida aos filhos da concepção até o seu próprio desencarne, doando-se por completo na educação, na felicidade e na tristeza, preparando a base que eleva os espíritos a elas confiados nesta vida.\nAdicionado: May 12, 2013\nMuito bom poder ler as psicografias e refletir um pouco mais ao ler as mensagens que nos enviam dos BONS AMIGOS.\nResposta do Administrador: Olá Rosiane.\nDiversos trabalhadores deste mundo de onde viemos nos auxiliam através de suas vibrações e suas mensagens reforçando o que já sabemos amar o próximo, caridade, reforma íntima e muito trabalho.\nAdicionado: May 3, 2013\nJá iniciamos a disponibilização de fotos da viagem de Uberaba do dia 28/03.\nPeriodicamente estaremos diversificando as fotos.\nResposta do Administrador: Boa Noite para quem foi para Uberaba e quiser ver a foto publicada aqui no site ente em contato !!!\nMande as fotos preferida no link contato na mesma pagina...\nSaudações a todos os amigos de jornada.\nForam tiradas diversas fotos nesta viagem a Uberaba, será feito um trabalho para colher estas diversas fotos de várias pessoas, isto demanda um tempo, assim que possível às colocaremos neste site.\nTambém devido à quantidade serão substituídas aos poucos.\nNome: nilsa irene de cristo\nA palestra sobre FAMÍLIA apresentada pelo Rodrigo foi maravilhosa, e me trouxe muitas respostas parabéns!!! à todos. Espero em breve poder assistir uma palestra sobre masculino e feminino . Que Deus os abençoe sempre\nRealmente agradecemos o Rodrigo por bela explanação sobre a família, local que se concentra nossas mais sublimes energias, é o grupo social com benção reencarnatória de afinidades que se reencontra com a aprovação do mestre.\nQuanto a esta sugestão de nova palestra faremos o possível para que aconteça em breve.\nMuita paz Amigos de Jesus.\nAdicionado: March 24, 2013


Limiar da Alvorada: Lua, bela Lua, Lua Cheia, Lua de Vida!\nLua, bela Lua, Lua Cheia, Lua de Vida!\nPor que hoje é noite de lua cheia, lua bela, lua dos apaixonados e quiçá poderia ser a lua de esperança...\nLua, bela lua, que "tendo a lua, aquela gravidade aonde o homem flutua, merecia a visita não de militares, mas de bailarinos e de você e eu..." como diria Herbert Viana, mas mesmo que eu não tenha um outrém concordo com ele (já para quando tiver).\nPorém uma canção de uma dupla gaúcha que conheci em minha infância por intermédio de minha mãe, e demonstrando o conhecimento de quão grande é esse país, Kleiton e Kledir, traduzem em sua "Canção da Meia Noite", o que penso neste momento, em versos e notas...\nCom vocês, a "Canção da Meia Noite":\nQuando a Meia-Noite me encontrar, junto a você;\nAlgo diferente vou sentir, vou precisar me esconder;\nNa sombra da lua cheia, neste medo de ser;\nUm vampiro, um lobisomen, um saci-pererê\nDona sonhora meia-noite eu canto esta canção anormal;\nDona senhora nesta lua cheia meu corpo treme o que será de mim;\nQue faço forças pra resistir a toda esta tentação;\nDas sombras da lua cheia, deste medo de ser;\nPostado por Flanqueador às 00:35


Aramis – Página: 2 – Aramis Brito\nPastor Aramis Brito, carioca de Itaguaí/Rj.\non julho 30, 2019 setembro 30, 2019\nDEUS É TUDO OU É NADA\nBy Aramis In Uncategorized\nA Boa Nova que transforma o mundo não pode estar fundamentada numa ordem tribal, não pode estar estruturada num modelo clerical, não pode ser propriedade privada institucional-denominacional. A Boa Nova que transforma o mundo surge com Jesus ligado a uma missão profundamente sacrificial cuja lei é o amor, do amor ao próximo como condição de […]\nJESUS FRUSTROU O MUNDO\nJesus, o precursor do cristianismo, surgiu não parecendo que era o que ele dizia ser. Ele nasceu num lugar que um rei nunca nasceria, viveu numa cidade que um rei nunca viveria, foi filho de pessoas que um rei nunca seria, ficou perto de gente que um rei nunca ficaria, andou pelas cidades de um […]\non julho 25, 2019 setembro 30, 2019\nO PERIGO DA FIDALGUIA\nHá muitos anos atrás foi descoberta uma terra maravilhosa, terra boa, clima tropical, muita riqueza natural. Os desbravadores que chegaram nessa terra dominaram os nativos e assumiram o controle de tudo pelo poder das armas. Com o passar dos tempos, os poderosos dessa terra começaram a colocar seus filhos em posições de destaque e de […]\non julho 20, 2019 setembro 30, 2019\nDe forma repentina, comecei a pensar em José na prisão. Todos os dias ele acordava e nada mudava, a impressão que José tinha era que Deus não estava fazendo nada por ele. José buscava na memória o que havia feito para estar naquela situação e a resposta que encontrava era: nada. Uma sucessão de fatos […]\non julho 10, 2019 setembro 30, 2019\nPOR FAVOR, NÃO CONSTRUAM MAIS TEMPLOS\nInfelizmente o cristianismo se tornou templocêntrico, todo movimento é feito para levar a pessoa para o templo. A propaganda sedutora anuncia que Deus agirá somente no templo, o espaço do templo tornou-se o local sagrado, a lógica é que o lugar santifica as pessoas e isso é um profundo equívoco. Não é o lugar que […]


Vila de Rei: Bombeiros Voluntários têm nova ambulância | Médio Tejo\nVila de Rei: Bombeiros Voluntários têm nova ambulância\nA corporação dos Bombeiros Voluntários de Vila de Rei tem uma nova ambulância de Transporte de Doentes para prestar serviço à população.\nA nova viatura, de marca Mercedes Vito, modelo 111, que foi apresentada durante o Jantar de Natal Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Vila de Rei, permite o transporte de um ou mais doentes em maca ou maca e cadeira de transporte. A ambulância é concebida e equipada para o transporte de doentes cuja situação clínica não faz prever risco instalado, ou iminente, de falência de funções vitais.\nA nova ambulância teve um custo de mais de 36 mil euros, tendo tido um apoio para aquisição de 20 mil euros por parte da Câmara Municipal de Vila de Rei, 4.500 euros da Associação “Esganados TT – Motoclub de Vila de Rei” e de 2 mil euros por parte do corpo ativo dos Bombeiros Voluntários de Vila de Rei, sendo o restante valor suportado pela Associação.\nO presidente da Câmara Municipal de Vila de Rei, Ricardo Aires, adianta que “o município vilarregense encara o apoio à Associação dos Bombeiros Humanitários de Vila de Rei como uma importante forma de garantir os melhores cuidados de socorro à nossa comunidade, sendo que esta nova ambulância vem permitir que o mesmo se possa realizar de forma mais célere e eficaz.”\nArtigo anteriorSertã: Trânsito na zona da Praceta do Pinhal com novos sentidos\nPróximo artigoOurém: Um último fôlego para a “Tijomel” de Júlio Redol (c/vídeo)


Vinha de Púcaros 2014\nManuel Vieira mostra o seu entusiasmo ao considerar este um belo vinho, no nariz e na boca, com tudo o que Dão tem para dar! Aromas florais de grande qualidade e uma boca acima de qualquer suspeita! Grande elegância e equilíbrio! E termina categórico: Que excelente evolução para um vinho de 2014! Maria Emilia Atallah acrescenta; um vinho fresco, vivo, subtil no nariz, com toques florais e de frutinhas do bosque, especialmente mirtilos. Na boca apresenta acidez com grande vivacidade e equilíbrio. Aconselha ser servido por volta de 15ºC. para melhor mostrar a sua personalidade. Dirceu Vianna Jr. é mais detalhado, fazendo valer o seu estatuto de Master of Wine: um vinho gastronômico, sério e com excelente complexidade e muito vigor. Aromas intensos e complexos, que incluem frutas pretas, feno, eucalipto, chocolate, terra molhada e especiarias.\nCombina robustez e vigor com elegância e complexidade devido ao seu tempo de envelhecimento. Um vinho elegante, com excelente frescor e que está envelhecendo lindamente. Nuno Cancella de Abreu, remata, com a autoridade que lhe é reconhecida como grande enólogo do Dão: muito intenso no nariz, floral e frutado, com um mentolado a dar-lhe complexidade. A boca está marcada pela Touriga Nacional com a sua elegância floral, boa estrutura, bons e suaves taninos. Termina: muito gastronômico pela acidez que lhe dá frescor!\nEste vinho é de excelente qualidade podendo ser apreciado sozinho ou acompanhando carnes vermelhas, peixes mais fortes e massas. Para Maria Emília Atallah, carnes exóticas como caças de pena são ideais. Pato, faisão, galinha d’Angola, seja em assados ou como guarnições de massas e risotos, fazem jus à complexidade do vinho.\nVinho Vinha de Púcaros\nVinícola Seacampo Sociedade Agrícola, Lda\nClassificação DOP Dão\nEnólogo Pedro Pereira\nFatos interessantes A Quinta do Paço, localizada na pequena aldeia de Nespereira, concelho de Gouveia, pertenceu à famıĺia Mello, das mais ilustres do Reino, que se implantou na Beira Alta no séc. XIII. Também conhecidos por “Mellos do Púcaro”, apelido que lhes foi dado por D. João II e usado desde então com grande honra! Hoje em dia a propriedade de 27ha pertence à Seacampo, produtor de referência na região do Dão. A Quinta do Paço tem 15 ha de vinha, onde se produzem vinhos bem tıṕicos do Dão, usando as castas autóctones e as técnicas ancestrais. Além disso tem um olival em modo de produção biológico, instalações para enoturismo e uma antiga capela erguida em honra da Nª Sª da Encarnação.\nMais notas do enólogo Se este vinho pudesse ser resumido em 3 palavras, seriam: equilibrado, elegante e fresco. Cor granada, aroma de frutos do bosque e notas tostadas de caramelo. Na boca é muito equilibrado e com um final longo\nCastas 40% Touriga Nacional, 20% Alfrocheiro e 40% Tinta Roriz\nIdade média das videiras 35 anos\nÁrea da propriedade 200 hectares\nÁrea de vinhedos 4,5 hectares\nCondições climáticas e seus efeitos sobre a safra O ano de 2014 foi um ano atípico com muito calor durante o dia e frio durante a noite o que favoreceu a perfeita maturação das uvas.\nFatos vitícolas interessantes Vinha plantada com as castas nobres da região do Dão, a 600m de altitude, em terreno pobre de granito. A sub-região onde se encontram, Serra da Estrela, é um dos terroirs mais importantes do Dão.\nRendimento 4.200 litros/hectare.\nData da colheita 04/10/2014\nFatores condicionantes Solo rico em granito a uma altitude média de 600m na encosta da Serra da Estrela.\nAmadurecimento Em tanques de aço inoxidável por 6 meses e em barricas de carvalho francês (500 litros), de 3 anos de uso, de tosta média, por 12 meses e em garrafa por no mínimo 54 meses.\nMétodos de vinificação As uvas foram criteriosamente selecionadas na vinha e depois totalmente desengaçadas para um lagar de granito. Durante a fermentação o mosto foi homogeneizado por pisa a pé, com controle de temperatura através de placas endógenas. Depois da fermentação, o vinho passou para barricas de 225L, onde permaneceu durante 12 meses.\nFermentação malolática Sim, feita naturalmente durante envelhecimento em barris de carvalho.


Quanta memória RAM você precisa? Como saber se você deve atualizar -\nQuanta memória RAM você precisa? Como saber se você deve atualizar\nRAM, abreviação de memória de acesso aleatório, é um componente vital do seu computador desktop ou notebook e até mesmo do seu smartphone ou tablet.\nNo entanto, quase todos os dispositivos têm uma quantidade diferente de memória RAM. E, apesar da importância, os fabricantes de tecnologia nem sempre facilitam a indicação de quanto você precisará.\nAqui está um guia sobre por que a RAM é importante, quanto você provavelmente precisará e se vale a pena adicionar mais RAM.\nA RAM é uma parte essencial de qualquer computador\nSe você planeja realizar várias tarefas em seu computador – mesmo que isso signifique apenas ter vários aplicativos abertos ao mesmo tempo -, você depende muito da RAM do seu sistema. Sem RAM adequada, a multitarefa pode deixar seu dispositivo lento.\nVocê pode pensar na RAM como a memória de curto prazo do seu dispositivo. Quando você deixa um programa aberto em segundo plano, a RAM permanece no controle de onde você parou, para que você possa voltar a ele sem esperar que ele carregue novamente. Isso vale também para as guias do navegador, o que é ótimo se você é do tipo que deixa dezenas de guias abertas ao mesmo tempo.\nIsso significa que, se você não tiver RAM suficiente, seu dispositivo ficará sobrecarregado e lento para responder quando você tentar alternar entre tarefas.\nQuanta memória RAM você precisa?\n8 GB é a quantidade padrão de RAM para um computador desktop médio. Depois disso, muitas pessoas vão até 16 GB e, ocasionalmente, os usuários vão para 32 GB.\nA RAM está contida dentro de “memory sticks” em seu computador. Ao comprar RAM, você verá que esses sticks vêm em várias combinações – por exemplo, se você estiver adquirindo 16 GB, poderá comprá-lo em:\nUm pente de 16 GB\nDois pentes de 8 GB\nQuatro pentes de 4 GB\nE assim por diante. A combinação que você obtém realmente não importa. Você só precisa ter certeza de que tudo se encaixa no gabinete do computador e é compatível com o restante das peças do computador.\nEntão, quanta memória RAM você precisa?\nSe você passa a maior parte do tempo do computador compondo documentos do Word e jogando Paciência, seu PC provavelmente não precisa de uma quantidade significativa de memória RAM. O padrão de 8 GB funcionará bem, pois pode cobrir a maioria das necessidades básicas do seu computador. Você poderá até abrir algumas guias no navegador sem sofrer um grande impacto no desempenho.\nSe você gosta de usar software de design, pode se dar bem com as opções que exigem menos recursos, como projetos básicos do Blender ou do Photoshop. Seu computador pode ter problemas com algo como Maya, ou Unreal Engine 5.\nE se você gosta de jogos modernos, pode jogar confortavelmente alguns títulos, mas não deve esperar que seu PC execute o Cyberpunk 2077 sem problemas, pois a RAM recomendada é de 12 GB.\nPara atender às demandas do software moderno, 16 GB de RAM é o que a maioria das pessoas precisará. Esse valor ajudará a encontrar um bom equilíbrio entre a execução de aplicativos permanentes e os que consomem muitos recursos em seu computador. Então, se você está propenso a abrir muitas abas no Google Chrome , você descobre que seu computador mal vai reclamar.\nAlém disso, os jogadores descobrirão que 16 GB atendem à necessidade de executar jogos exigentes em suas configurações mais altas (embora outros fatores, como placa de vídeo e a velocidade da CPU desempenham um papel). Também é ideal para artistas que trabalham com profissionais do Photoshop, Blender e Adobe Premier, mas à medida que os projetos se tornam cada vez mais complexos, eles eventualmente precisarão de mais RAM.\nSe tudo o que você quer fazer é trabalhar com aplicativos padrão e na Internet e jogar, então 32 GB é demais. Como mencionado, 16 GB é mais do que adequado para a maioria das pessoas e ainda dá um espaço extra de manobra para levar seu PC ao limite sem encontrar gargalos significativos.\nNo entanto, se você é um designer ou editor profissional cujos projetos tendem a ficar complexos, 32 GB é o ideal. Por exemplo, se você estiver renderizando 4K Resolução de vídeos ou texturas no Adobe Premiere, ou Photoshop, você precisará de pelo menos 32 GB de RAM.\nRAM em celulares e tablets\nNo que diz respeito a celulares e tablets, houve uma corrida ao topo recentemente quando se trata de RAM.\nPortanto, embora você precise razoavelmente apenas de 4 GB de RAM no seu Android ou iPhone, o padrão para smartphones recém-lançados é de 8 GB. E, a menos que você seja realmente experiente em tecnologia, não poderá atualizar a RAM do seu celular.\nO que fazer se você precisar de mais RAM\nA RAM é uma das partes mais fáceis de um PC para atualizar. É simplesmente uma questão de identificar quanta memória RAM você tem atualmente, comprar mais e colocá-la no slot correto dentro do seu gabinete. A localização exata desse slot dependerá da sua placa-mãe.\nIsto é, se você estiver trabalhando com um PC. A maioria dos notebook modernos tem seus pentes de RAM soldados, então eles não podem ser substituídos sem remover todas as peças internas. Se você deseja atualizar a RAM do seu notebook, talvez seja melhor comprar um novo ou enviá-lo para uma oficina profissional de reparo e atualização.\nNo entanto, atualizar sua RAM pode ter retornos decrescentes. Um salto de 8 GB para 16 GB será bastante perceptível. A menos que você esteja fazendo um trabalho muito intenso, 16 GB a 32 GB provavelmente não darão um grande impulso ao seu sistema. E após 32 GB, qualquer aumento provavelmente será insignificante.\nO que é VRAM?\nAlém da RAM, você também tem VRAM, que significa RAM de vídeo. A VRAM é onde jogos e aplicativos graficamente exigentes armazenam temporariamente as informações gráficas necessárias para renderizar o próximo quadro. Isso inclui texturas, imagens, malhas e shaders.\nA VRAM é encontrada em sua placa gráfica (GPU) e 8 GB geralmente é o que você precisa para a maioria dos casos de uso de jogos ou design. Mas se você conseguir 12 GB de VRAM, terá bastante espaço livre, especialmente se gosta de maximizar as configurações gráficas.


QUEM SOMOS | institutoprominas\nO Portal Prominas mantém um convênio de apoio logístico e operacional com a Faculdade Instituto de Educação Ibituruna, UNIJALES, ISEED-FAVED, , para oferta de cursos de Formação Pedagógica, Segunda Licenciatura, Obtenção de Novo Título,Pós-Graduação Lato Sensu, Extensão, Aperfeiçoamento e Capacitação e está situado à Avenida Acesita, 655  Bairro Olaria  Timóteo, na região do Vale do Aço em Minas Gerais.\nSala de Aula / Prominas\nLaboratório / Prominas\n* Equipe de atedimento e suporte técnico 100% dedicada à você.\n* Professores online para tirar dúvidas.\n* A PROMINAS possui diversos setores que são responsáveis pelo gerenciamento da sua vida acadêmica.\n* Diretoria presente e atuante.\n* Mais de 800 parceiros em todos os estados do país