A retomada do futebol não deveria acontecer, não agora – A voz feminina dentro e fora de campo\nCom a retomada de alguns campeonatos ao redor do mundo, algumas regras foram impostas, mas na prática não fazem a menor diferença\nCom o retorno dos Campeonatos Sul-Coreanos e da Bundesliga, notamos que alguns protocolos vêm sendo utilizados para diminuir o risco de transmissão do novo coronavírus. Se você acompanhou algum dos jogos transmitidos, observou que após o gol a comemoração foi feita de forma individual, e isso tem acontecido também em diversos momentos dos treinos, por exemplo.\nA proibição do contato físico como abraços, beijos e apertos de mão tem sido vista de maneira geral ameaçadora até mesmo fora da modalidade. Algo que era muito comum, pelo menos entre os brasileiros, tem sido cada vez mais evitado.\nÉ compreensível que muitos sentem a falta das atividades cotidianas, do esporte, do futebol. Mas é necessário entender que é um momento em que precisamos tomar todo cuidado possível. É nítido que se você perguntar a um jogador se ele quer voltar a jogar a resposta vai ser positiva, afinal é a profissão dele, a paixão. Todos querem retomar logo suas atividades, e isso traz à tona a questão econômica.\nSe pararmos para analisar é um caminho quase sem volta. Se os clubes retomarem as atividades, outros esportes irão fazer o mesmo, assim como todas as atividades, pois elucida que tudo voltou ao normal, mas não voltou.\nDe que adianta voltar aos treinos com jogadores distantes uns dos outros, comemorações individuais, evitar cumprimentos e barrar a torcida, se durante a partida o contato com o outro jogador é inevitável? Já imaginou como seria marcar o atacante do time adversário sem tentar se aproximar? E no escanteio ou cobrança de falta, como seria? Você prefere correr risco de tomar gol ou de ser infectado? Sinceramente, não faz sentido ou diferença retomar o futebol desse jeito.\nNo Brasil, o Flamengo iniciou suas atividades no Ninho do Urubu após os presidentes dos clubes cariocas se reunirem com o presidente da república para discutir o retorno da modalidade. O clube ainda divulgou em nota oficial que todos funcionários, atleta e integrantes da comissão técnica testaram negativo para a COVID-19, e realizam procedimentos de higiene e distanciamento.\nO atual campeão brasileiro, está indo na contramão de muitos clubes. Como dito antes, sabemos que todos sentem falta do futebol, inclusive os jogadores, mas agora não é o momento de arriscar a vida, o futebol não é o mais importante agora.\nKaryne Conforto 22 de maio de 2020 21 de maio de 2020 bundesliga, covid19, futebol\nAnterior Post anterior: Flamengo emite nota explicando volta aos treinos\nPróximo Próximo post: Por impacto do coronavírus, diretoria do PSG luta por redução salarial


Transformando gás em combustíveis com melhores ligas - Química - 2019\nTransformando gás em combustíveis com melhores ligas\nGeração consumindo combustível líquido, defeito ou não? (Julho 2019).\nOs avanços tecnológicos na estimulação de poços de petróleo e gás ao longo da última década permitem agora a produção de gás natural a partir de gás de xisto retido em formações rochosas no subsolo. Com o súbito aumento na disponibilidade de gás de xisto, os cientistas recuperaram o interesse na ativação carbono-hidrogênio (C – H), o processo de quebra das ligações C – H de gases como o metano para formar cadeias de hidrocarbonetos que podem ser usadas como combustível..\nMas os cientistas estão longe de extrair esses combustíveis do gás de xisto - a maioria dos catalisadores da ativação de C-H remove muitos átomos de hidrogênio, deixando para trás um sólido de carbono indesejado chamado coque.\nDesejando uma liga metálica que funcionasse como um catalisador para a ativação de C – H enquanto permanecesse resistente a coque, uma equipe liderada por Charles Sykes, da Universidade Tufts, concebeu uma liga feita de platina metálica reativa e cobre metálico inerte. Em uma série de experimentos de laboratório, a equipe de Sykes analisou cobre puro, platina pura e uma liga de um único átomo de cobre e platina (SAA) para determinar as interações de cada material com hidrocarbonetos derivados de metano, moléculas encontradas naturalmente no gás de xisto. A equipe descobriu que a SAA de cobre-platina era resistente à coqueificação.\nApós essa descoberta, o grupo Multiscale Computational Catysis & Materials Science liderado por Michail Stamatakis na University College London usou os recursos de computação de alto desempenho (HPC) da Oak Ridge Leadership Computing Facility (OLCF) para desmascarar detalhes dos experimentos por meio de simulações. Matthew Darby, um pós-doutorado na época e agora ganhador do prêmio doutoral do Conselho de Pesquisas em Engenharia e Ciências Físicas do Reino Unido, trabalhando no grupo Stamatakis, realizou os cálculos para o projeto.\nDarby descobriu que, a baixas temperaturas, a platina retira rapidamente os hidrogênios do metano, levando à formação de depósitos de carbono; o cobre é incapaz de quebrar ligações C – H, exceto em altas temperaturas. Descobriu-se, no entanto, que a liga de platina e cobre da equipe quebra eficientemente as ligações C – H em temperaturas intermediárias sem formar coque. Como o cobre puro, a liga também era capaz de formar cadeias de metano de duas e três moléculas - e poderia alcançar isso a uma temperatura de mais de 100 graus Celsius mais fria do que o exigido pelo cobre.\n"Esses cálculos são computacionalmente caros. Para alguns, se você os executasse em seu laptop, pode levar vários meses para executar um cálculo", disse Darby. "No OLCF, pode demorar um ou dois dias, porque você tem centenas de núcleos para trabalhar."\nPoderosos supercomputadores da OLCF, uma instalação do Departamento de Ciência do Usuário do Departamento de Energia dos EUA (DOE) localizada no Laboratório Nacional de Oak Ridge, no DOE, resolvem problemas científicos complexos em energia, materiais, química e muitos outros domínios científicos. Os resultados das simulações da equipe explicam as reações da platina e do cobre com o metano e oferecem um novo catalisador resistente ao coque.\nArmado com esse novo conhecimento, os experimentalistas da Tufts criaram uma réplica em micronível do desempenho de uma fábrica de produtos químicos reais para obter ainda mais insights sobre o processo. O projeto demonstra que a teoria pode ser usada para refinar experimentos fornecendo compreensão fundamental, preparando o terreno para trabalhos experimentais em larga escala.\nUm problema de coque\nCombustíveis comuns que existem como cadeias de moléculas de hidrocarbonetos incluem o propano, freqüentemente usado em fornos para aquecimento, e o butano, o líquido encontrado na maioria dos isqueiros. Usando a ativação de C – H, os cientistas podem iniciar reações dentro do hidrocarboneto mais simples - o metano - e, assim, incentivar essas moléculas a se unirem para formar combustíveis úteis. Como as formações de xisto são abundantes e as fontes de hidrocarbonetos mais longos (por exemplo, petróleo bruto) estão se esgotando, os cientistas estão buscando maneiras de converter cataliticamente o metano nesses combustíveis.\nOs metais de transição, como a platina e o níquel, são catalisadores eficazes, mas também provocam a formação de grandes quantidades de depósitos de coque obstrutivos. Essa camada de carbono cobre a parte superior do metal, tornando as moléculas de metano restantes incapazes de reagir com o restante do material metálico.\n"A cocaína é um grande problema na química industrial", disse Darby. "Uma vez depositado, você tem que tirar o seu metal do reator, limpá-lo e colocá-lo de volta. Isso envolve o fechamento da planta química gigante ou o aquecimento do metal a temperaturas perigosamente altas."\nContraintuitivas à sua capacidade de quebrar rapidamente os hidrogênios do metano, a platina e o níquel são limitados na produção de hidrocarbonetos de cadeia mais longa devido à coqueificação. Recentemente, os cientistas têm procurado ligas feitas de um metal ativo, como platina ou níquel e um metal inerte, como cobre ou prata. Mas mesmo com esses tipos de ligas, a coqueificação continua a representar um problema.\nA equipe de Sykes desenvolveu uma nova SAA, ou liga de um único átomo, com apenas 1 átomo de platina para cada 100 átomos de cobre, para combater a coqueificação. Os átomos de platina foram isolados na camada superficial do metal para garantir que não reagissem excessivamente. Os experimentos mostraram que os átomos de platina simples no cobre ainda reagem para quebrar ligações C – H, mas não na medida em que o coque é formado.\nDarby então simulou platina pura, cobre puro, e o SAA para determinar qual das três superfícies um átomo de carbono se liga mais fortemente. Ele repetiu esse processo com carbono ligado a um, dois, três e quatro hidrogênios, bem como átomos de hidrogênio por conta própria. Ele descobriu que essas moléculas se ligam ao cobre com uma maior afinidade do que à platina, e muito mais energia é necessária para que o cobre rompa as ligações C – H. Os resultados são fundamentais para explicar por que o cobre é um catalisador ineficaz.\n"A platina pode quebrar ligações C-H milhões de vezes mais rápido que o cobre, e a liga está em algum lugar entre os dois", disse Darby. "Antes desta SAA, as pessoas não conseguiam juntar duas ou três moléculas de metano a baixas temperaturas sem desativar o metal. Mostramos que podemos obter até três."\nA descoberta é importante porque nunca houve uma liga que pudesse efetivamente quebrar ligações C – H e também permanecesse resistente a coque.\n"Nosso SAA demonstra que uma solução para este problema poderia ser possível", disse Darby. "Espero que isso ajude a comunidade química a experimentar mais combinações SAA e ver se podemos realmente encontrar a liga que será perfeita para isso."\nPartículas do tamanho de átomos\nAs simulações foram realizadas em recursos OLCF usando o pacote de simulação ab initio de Viena (VASP), um código projetado para modelagem de materiais em escala atômica. O VASP é o mais popular de seu tipo e é perfeitamente adaptado para uso em computadores paralelos de alto desempenho, como os do OLCF.\n"Nós modelamos as coisas em um nível atômico", disse Darby. "Modelamos 100 partículas do tamanho de um átomo: o catalisador e as moléculas de metano. Calculamos então quanta energia é necessária para converter o metano em outra coisa".\nAo comparar esses cálculos entre si, Darby conseguiu explicar as descobertas experimentais. Ao reproduzir tudo no experimento, a equipe pôde ver até o nível do átomo e simular o número de vezes que os laços específicos irromperiam - algo impossível de contar em um experimento.\nA equipe espera que um dia uma liga consiga conectar até oito metanos (o octano composto), que podem ser usados para abastecer carros. Os resultados do projeto e o trabalho em andamento do grupo Stamatakis permitirão que os experimentalistas se concentrem nos sistemas mais importantes de ligas, em vez de testar sistemas aleatórios.\n"Com o experimento, é principalmente tentativa e erro", disse Darby. "Simulações nos dão um roteiro."


Tweet mais curtido de todos os tempos é de Chadwick Boseman - Tudo do Bem\nHome › Inspiração › Tweet mais curtido de todos os tempos é de Chadwick Boseman\nInspiração Posted on 31/08/2020 • Updated 31/08/2020 —by Redação 2085\nO recorde de tweet mais curtido de todos os tempos agora pertence ao ator Chadwick Boseman. O recorde póstumo foi obtido justamente com a mensagem confirmando a morte do intérprete do herói Pantera Negra no filme homônimo de 2018, que morreu de câncer na última sexta-feira (28), aos 43 anos.\nO recorde foi confirmado pelo perfil oficial do Twitter na rede social. Até a noite desta segunda-feira (31), o post já havia sido curtido por mais de 7,5 milhões de perfis. De acordo com uma reportagem da CNN, o último recordista era de 2017 de Barack Obama. A mensagem em que ele reproduzia uma frase de Nelson Mandela havia recebido 4,3 milhões de curtidas.


Bem-vindos e bem-vindas, feras de Computação@UFCG! - DEV Community\nRobson Junior for OpenDevUFCG\nPrimeiramente, bem-vindos ao curso de Ciência da Computação! Esperamos que todos se sintam acolhidos com esse contato inicial da Semana do Fera. O PET organiza tudo com muito carinho e ficamos felizes em fazer parte de um pouquinho disso. ✨\nTivemos a apresentação de algumas organizações estudantis do nosso curso, incluindo o OpenDevUFCG. Como prometido, vamos repassar algumas informações para quem ainda ficou meio perdido/orientações iniciais para quem não esteve presente ficar por dentro da nossa comunidade.\nQuais são os links mais importantes?\nO link mágico que centraliza tudo é o nosso portal. Lá tem descrição da nossa visão (basicamente o motivo de nós existirmos), alguns dos nossos projetos e os integrantes do nosso core team. Outros projetos que devem ser de principal interesse para vocês nesse momento inicial:\nTamburetei, o nosso repositório de leites e dicas das disciplinas;\nGlossário, o guia para entender e se localizar melhor no curso;\no blog OpenDevUFCG, que você deve estar lendo nesse momento.\nO código fonte de todos esses projetos está hospedado no nosso GitHub:\nOpenDevUFCG / opendevufcg.org\nPortal da OpenDevUFCG\nEste repositório contém o código que faz o portal da OpenDevUFCG.\nObjetivo do opendevufcg.org é ser um site de apresentação para qualquer um que queria saber quem é a OpenDevUFCG, contendo informações sobre o que fazemos, nossos valores, e também uma listagem de projetos e maintainers atuais.\nA filosofia desse projeto é ser simples sempre!\nVocê pode encontrar o código na pasta docs/. Caso queira entender melhor do código, veja nosso Contributing\nCaso deseje fazer alterações no código, você pode rodar o site na sua máquina, basta apenas que você tenha algum browser. Recomendamos que você faça um Fork do repositório e o Clone para sua máquina:\ngit clone https://github.com/<seu_usuario>/opendevufcg.org\nMas eu ainda não entendi nada de open source e GitHub, o que eu faço?\nFalando mais especificamente do blog, ressaltamos a publicação que faz uma introdução do zero a alguns conceitos de open source e GitHub que foi pensada especialmente para quem está chegando agora:\nLucas de Medeiros ・ Aug 3 '19 ・ 6 min read\nE é claro, estamos disponíveis para esclarecer eventuais dúvidas. ;)\nE o que eu tenho a ganhar contribuindo com open source?\nFanny, integrante do nosso Core Team, conta um pouco de como o open source e o OpenDevUFCG contribuíram para que ela chegasse até uma vaga de estágio no Facebook. Tem que respeitar, viu?\nComo entro em contato com o OpenDevUFCG?\nO principal meio de comunicação com a comunidade OpenDevUFCG é o nosso Discord. Também é possível ficar por dentro das nossas atividades através das redes sociais: Instagram e Twitter.\nNo mais, lembrem-se que estamos aqui para ajudá-los. Não fiquem com vergonha de falar conosco caso tenham dúvidas de como começar e como contribuir. Desejamos a todos um ótimo período! <3


Renault-Nissan começam a produzir picapes apenas no segundo semestre de 2018 na Argentina\nDurante o Salão do Automóvel de Buenos Aires, a Nissan confirmou que a produção das picapes Nissan Frontier, Renault Alaskan e Mercedes-Benz Classe X começa em setembro de 2018, dentro do cronograma da marca, que era iniciar a produção no segundo semestre de 2018. A fábrica fica localizada em Córdoba e passou por reformas para atender a produção das picapes. Atualmente, a planta emprega 1.000 pessoas e tem capacidade para 55.000 carros por ano. No entanto, com o aumento do quadro e ajustes internos, a unidade passará a ter 120.000 veículos por ano como capacidade máxima. O local recebeu US$700 milhões e US$600 milhões somente para fabricação de picapes. Instalada na província de Córdoba, a fábrica deve gerar cerca de 1.000 empregos diretos e 2.000 empregos indiretos graças à rede de fornecedores que estabelecerá ao redor. Em breve, a nova unidade se integrará com as fábricas da Tailândia, México e Espanha, locais onde a picape média da Nissan é produzida, conforme destacou Diego Vignati, presidente e diretor geral da Nissan Argentina. A meta é produzir cerca de 70.000 unidades das três picapes por ano, exportando para quase todos os países Latinos. As três, feitas sobre a mesma base, devem usar os motores 2.3 dCi para Nissan e Renault e o 3.0 V6 para a Mercedes. Vale destacar que as versões mais simples da recente nova geração da Nissan Frontier no Brasil só chegam com a produção argentina.\nFábricas Investimento Mercedes-Bens Nissan Picapes Médias Produção Renault Renault-Nissan


Teoria Do Letramento - Ensaios - lgpr\nPor: lgpr • 25/4/2014 • 2.766 Palavras (12 Páginas) • 341 Visualizações\nATPS DE TEORIA DO LETRAMENTO\nAo contrário do que se pensou durante muito tempo, a linguagem não é um processo mecânico, neutro e estático, mas figura como um processo histórico, construído pelos sujeitos em diferentes momentos e condições de interação; exemplo disso são os usos da\nescrita e da leitura que vão-se modificando com o passar do tempo, hoje permitindo que as sociedades letradas dividam suas atividades linguísticas entre as modalidades oral e escrita. o texto de Sérgio Antonio da Silva Leite, intitulado “Alfabetização: em defesa da sistematização do trabalho pedagógico”, discute as profundas mudanças no panorama teórico-metodológico do ensino da leitura e da escrita ocorridas a partir da década de 80.lO autor questiona, entretanto, as propostas de ensino voltadas exclusivamente para o\nletramento, as quais, com base em apropriações equivocadas dos princípios construtivistas,\nlevaram a práticas pedagógicas espontaneístas, com consequências nefastas para o processo\nde alfabetização escolar, entendido como o domínio do sistema de escrita em seus aspectos\nalfabético e ortográfico. Sérgio Leite discute ainda, de forma mais aprofundada, alguns princípios que considera básicos para o êxito do trabalho pedagógico, a saber: a definição dos objetivos da alfabetização, que devem ser pensados na perspectiva da formação da consciência crítica; a consideração da afetividade como dimensão básica no processo de alfabetização; a organização coletiva na escola como condição para o sucesso na alfabetização; e por fim a defesa da sistematização do trabalho pedagógico do professor em sala de aula, a partir da apresentação mais detalhada dos procedimentos e resultados de uma pesquisa envolvendo o planejamento, desenvolvimento e avaliação de um programa de alfabetização, com ênfase na questão metodológica.\nO letramento é uma palavra recém-chegada ao vocabulário da Educação e das Ciências Linguísticas. É uma nova perspectiva sobre a prática social da escrita. O termo atual da palavra letramento proveio da palavra literacy da língua inglesa. Literacy vem do latim littera que quer dizer letra, mais o sufixo cy que denota qualidade, condição, estado, fato de ser. Portanto literacy é o estado ou condição que assume aquele que aprende a ler e a escrever. Está subentendido que a escrita traz consequências sociais, culturais políticas, econômicas, cognitivas e linguísticas. Nessa perspectiva, letramento é estado ou a condição que adquire um grupo social ou um indivíduo como conseqüência de ter se apropriado da leitura e da escrita. Um aspecto que, de certa forma, contribuiu para que se ressignificasse a palavra letramento foi a alteração do critério utilizado em levantamentos censitários . No Brasil, este processo vem sofrendo alterações, pois passou-se da simples verificação da habilidade de codificar e decodificar o nome à verificação da capacidade de usar a leitura e a escrita para uma prática social. Em contrapartida, nos países desenvolvidos, o que interessa é a avaliação do nível de letramento da população e não o índice de alfabetização. Na verdade, nos países desenvolvidos eles estão denunciando o índice de pessoas que não incorporaram os usos da escrita, não se apropriaram plenamente das práticas sociais de leitura e de escrita. Dessa forma, não estão se referindo a índices de alfabetização, mas a níveis de letramento. Enfim, um indivíduo pode não saber ler nem escrever, isto é, ser analfabeto, mas ser, de certa forma, letrado.\nNessa perspectiva, concebendo o letramento como o uso da leitura e da escritura em\npráticas sociais, percebeu-se que sujeitos podem não saber ler e escrever, ser analfabetos, mas podem ser, de certa forma, letrados, uma vez utilizando a leitura e a escritura em práticas sociais.\nModifica-se a idéia de que analfabetos não praticam a leitura e a escrita, uma vez que na concepção do letramento ideológico, mesmo sem serem alfabetizados, os sujeitos podem alcançar níveis de letramento superiores as pessoas com níveis mais altos de escolarização, pois não é apenas a leitura e a escrita, tão enraizada à escola, que desenvolvem tais níveis cognitivos.\nExistem outras formas de atividade humanas que podem desenvolver o aspecto cognitivo do\nhomem, como atividades políticas como a militância em partidos políticos, movimentos da\nsociedade civil, organizações e\nAVA - Teoria Do Letramento - Aula Tema 1\nAva 2 Chamada - Teorias Do Letramento


AnsiBikers: MARATONA BTT VENCER O CANCRO - Salvaterra de Magos - 1FEV2009\nMARATONA BTT VENCER O CANCRO - Salvaterra de Magos - 1FEV2009\nTodos os participantes terão direito a 1 Kit Energético, T-shirt Finisher, Almoço de Confraternização (facultativo), Abastecimentos Energéticos em todos os pontos de Assistência (Gel e Bebida), Lavagem de Bicicletas; Banhos Quentes e Sorteio de diversos Prémios.\nAs duzentas primeiras inscrições pagas (com almoço) receberão a oferta extra de um Bidon Squeezy de 0,75l.\nInscrições limitadas a 1.500 participantes.As inscrições encerram dia 28 de Janeiro ou logo que seja atingido o limite.\nO preço da inscrição é de 10€ (sem almoço) e 16€ (com almoço).\nKit Energético (valor comercial de 11€)\nParticipação na MARATONA BTT VENCER O CANCRO 40 Kms ou 80kms\nLavagem de bicicletas (4 boxes de lavagem junto à zona de meta)\nApoio com água, gel energético e bebida energética nas Zonas de Assistência e Meta\nAlmoço de Confraternização (apenas para quem pagar 16€)\nAS INSCRIÇÕES DEVEM SER EFECTUADAS NA INTERNET:\nInscrições e mais informações em www.maratonabtt.com\nPublicada por Norberto à(s) 10:11


Como fazer carne de caju? - Estilo Vegan\nComo fazer carne de caju?\nDesfrutar de receitas diferentes é um dos benefícios de ser vegano ou vegetariano. É melhor ainda porque em cada estação, você será forçado a mudar um pouco suas receitas devido às diferentes frutas que estarão disponíveis.\nComo podemos desfrutar de frutas que estão atualmente na estação, uma receita muito comum de se fazer com diferentes frutas é a carne vegana. Usando ingredientes como caju, jaca, entre outros, uma carne muito saborosa é possível. Também é possível fazer essas receitas sem ter que recorrer a ingredientes calóricos, optando por outros realmente nutritivos.\nA questão aqui é fazer uma receita de carne de frutas que realmente agrade seu paladar com o sabor certo e uma textura que combine com os mais diferentes pratos. E a fruta escolhida para a receita abaixo é o caju.\nAbaixo, reunimos os ingredientes e modo de preparo para um delicioso refogado de carne de caju. Esta receita combina bem com arroz de couve-flor. Essa receita pode ser facilmente dobrada para criar sobras suficientes para o almoço no dia seguinte ou ser reutilizada em uma nova refeição, adicionando alguns vegetais. Adicionando substitutos de ovos, você pode dar liga na carne e formá-la em deliciosos bifes.\nA carne de caju é saborosa, nutritiva e uma ótima receita para sua dieta vegana. (Foto: Ripe-Life.com)\nIngredientes para carne vegana de caju\nOs ingredientes abaixo são apenas uma lista base para a carne vegana de caju. Você pode incrementar com seus próprios ingredientes e claro, compartilhar seus experimentos conosco nos comentários abaixo.\n4 colheres de chá de molho de soja\n1 colher de chá de molho de vegetais\n1 quilo de carne de caju cortado em pedaços\n2 colheres de sopa de óleo de canola, dividido\n8 cebolas verdes, cortadas em pedaços de 2,5 cm\n2/3 de xícara de castanhas de caju levemente salgadas\nArroz cozido quente\nModo de preparo de para carne de frutas\nEm uma tigela pequena, misture os sete primeiros ingredientes até ficar homogêneo. Separe a mistura por enquanto.\nEm uma frigideira grande ou frigideira chinesa (conhecida também como Wok), frite a carne de caju em 1 colher de sopa de óleo até ficar na cor de sua escolha. Retire e mantenha quente a carne colocando no forno ou em outro lugar onde vai manter a temperatura. Refogue a cebola, o caju e o alho no óleo restante por 1 minuto.\nMexa a mistura de amido de milho e adicione à panela. Leve para ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar. Adicione a carne de caju. Esquente e mistura e sirva com arroz.\nA carne vegana de caju tem diversos nutrientes para uma dieta saudável. 3/4 xícara dessa receita sem o arroz traz os seguintes nutrientes para sua dieta:\n24 g de gordura, sendo 5g de gordura saturada)\n46 mg de colesterol\n463 mg de sódio\n11 g de carboidratos, sendo 1 g de açúcar e 2 g de fibra\nEsta receita pode ser uma parte principal de um almoço ou jantar, ou ser usada até para rechear sanduíches ou hambúrgueres veganos.\nO que acharam da receita? Como fizeram suas versões? Compartilhem nos comentários abaixo o que acharam e suas personalizações da receita!\nCarne de frutas\nComo fazer carne de caju\nNugget de soja fácil de fazer!


Patologias induzidas pela gestação - Fisioterapia\nPatologias induzidas pela gestação\nDiástase dos Retos: Separação dos músculos retos abdominais na linha alba. A etiologia da patologia é desconhecida, mas a continuidade da parede abdominal é comprometida.\nIncidência: qualquer separação maior que 2cm é considerada significativa. Ocorre na gestação como resultado de efeitos hormonais sobre o tecido conectivo e as alterações biomecânicas da gravidez. Ela não provoca desconforto; é incomum no primeiro trimestre, atingindo um pico no terceiro trimestre; pode continuar até 6 semanas pós-parto; pode ocorrer acima, abaixo ou no nível do umbigo mas parece ser menos comum abaixo do umbigo; parece ser menos comum em mulheres com bom tônus abdominal antes da gravidez.\nSignificado: Pode produzir queixas musculoesqueléticas (p. ex. dor lombar) possivelmente como resultado da diminuição na capacidade da musculatura abdominal controlar a pelve e coluna lombar; casos graves podem progredir para herniação das vísceras abdominais através da separação na parede abdominal.\nTeste da diástase dos retos: Paciente em DD com joelhos fletidos e pés apoiados. Eleva lentamente sua cabeça e os ombros para fora do chão, tentando colocar as mãos nos joelhos, até que a espinha da escápula deixe o chão. O terapeuta coloca os dedos de uma mão horizontalmente através da linha média do abdômen no umbigo. Se houver uma separação, os dedos irão afundar dentro da fenda. A diástase é medida pelo número de dedos que podem ser colocados entre os ventres musculares dos retos. A diástase pode também apresentar-se como uma saliência longitudinal ao longo da linha alba. Como a diástase dos retos pode ocorrer acima, abaixo ou no nível do umbigo, essa deve ser testada nas três áreas.\nTratamento da diástase dos retos: Realizar exercícios corretivos para diástase dos retos sem os outros exercícios abdominais até que a separação tenha diminuído para 2 cm ou menos ser retomados, mas a integridade da linha alba deverá ser monitorada para certificar-se que a separação continua a diminuir.\nLombalgia postural: A dor geralmente ocorre devido a alterações posturais da gestação, aumento da frouxidão ligamentar, e diminuição da função abdominal; os sintomas pioram com a fadiga devido a posturas estáticas ou a medida que vai passando o dia; os sintomas são geralmente aliviados com repouso ou mudança de posição. Podem ser tratados efetivamente com uma mecânica corporal apropriada e instruções posturais. O uso de agentes como aquecimento profundo, estimulação elétrica e tração são geralmente contra indicados durante a gestação.\nDor lombar sacro-ilíaca\nPelve posterior sintomas e tratamento: É causada pela frouxidão ligamentar acoplada com adaptações posturais. A dor geralmente localiza-se na pelve posterior e é descrita como uma dor cortante profundamente nas nádegas distal e lateralmente L5/S1. Pode irradiar-se para a coxa posterior ou joelho, mas não para o pé.\nOs sintomas incluem dor após muito tempo na posição sentada, em pé, ou andando; dor ao subir escadas ou virar na cama; atividades em pé com apoio unilateral ou torção; dor que não é aliviada com repouso e frequentemente piora com atividade. Pode ocorrer também desconforto na sínfise púbica, subluxação, ou ambos.\nO uso de estabilização externa, como cintas ou coletes elaborados para uso na gravidez, ajudam a reduzir a dor pélvica posterior, especialmente durante a marcha.\nOs exercícios deverão ser modificados de modo a não agravar a condição.\nO apoio de peso em uma só perna deverá ser evitado.\nOutras atividades podem requerer modificação para minimizar a sobrecarga sobre os tecidos sintomáticos; por exemplo, a forma de sentar no carro, deitar de lado com um travesseiro entre as pernas, e adaptação das atividades sexuais para evitar abdução de quadril extrema.\nVeias Varicosas – São agravadas na gravidez pelo aumento no peso uterino, pela estase venosa nas pernas, e pelo aumento da distensibilidade venosa. Ocasionalmente, pode haver uma variação de um leve desconforto até uma dor intensa nos MMII, especialmente quando as pernas estão pendentes; se há desconforto, os exercícios podem requerer modificações de modo que a posição pendente seja mínima; devem ser usadas meias elásticas de suporte para prover um gradiente de pressão externa contra as veias distendidas, e as mulheres devem ser encorajadas a elevar os MMII com a maior frequência possível.\n1) Estrutura do assoalho pélvico: O assoalho pélvico é uma lâmina muscular composta de múltiplas camadas que se estende entre a púbis e o cóccix, formando o suporte inferior da cavidade abdômino-pélvica. O assoalho pélvico é perfurado pela uretra, vagina e reto. O principal músculo do assoalho pélvico é o músculo pubococcígeo.\n2) Funções do assoalho pélvico: Dá suporte aos órgãos pélvicos e seus conteúdos; suporta aumentos na pressão intra-abdominal; provê controle esfincteriano às aberturas do períneo; funciona em atividades reprodutivas e sexuais.\nFrouxidão dos músculos e tecidos moles – os órgãos pélvicos caem de seu alinhamento normal devido ao aumento na pressão sobre a musculatura do assoalho pélvico, e pode ocorrer prolapso dos órgãos; pode ocorrer incontinência urinária durante sobrecargas (perda involuntária da urina com aumentos na pressão abdominal) e o quadro pode piorar com gestações subsequentes, aumentos no peso, ou envelhecimento.\nRuptura do assoalho pélvico: Episiotomia – uma incisão no assoalho pélvico feita durante o parto para alargar a abertura vaginal e permitir uma expulsão mais rápida. Pode produzir dor prolongada, produzir cicatrizes ou tornar-se infectada; podem ocorrer rupturas e lacerações durante o parto, particularmente se o bebê é grande ou se é necessário o uso de fórceps.\nHipertonicidade: é um aumento na tensão muscular ou retração fascial do assoalho pélvico, significativa o suficiente para prejudicar as funções sexuais e de eliminação normais esse problema pode ocorrer como resultado de uma cicatrização incorreta no pós-parto e pode ser bastante dolorosa.\n4) Técnicas de tratamento para disfunção do assoalho pélvico: exercícios terapêuticos para melhorar o controle e relaxamento dos músculos, modalidades como calor superficial, gelo e massagem para conforto pré-natal. No pós-parto pode ser usada a estimulação elétrica transcutânea ou a estimulação elétrica muscular para modular a dor e estimular contrações musculares, respectivamente.\nDurante a gravidez e pós-parto, a qualidade tênsil do suporte ligamentar fica diminuída, e desse modo podem ocorrer lesões em mulheres que não tenham sido orientadas com respeito à proteção articular.\nTratamento da frouxidão articular: exercícios seguros para serem realizados durante o período em que carrega o bebê, incluindo modificações nos exercícios para diminuir uma sobrecarga articular excessiva. Atividades em sustentação do peso ou aeróbicas pouco estressantes como natação, caminhadas ou bicicleta.\nMarcadores: Coluna Vertebral , diástase dos retos , disfunção assoalho pélvico , dor lombar , dor pélvica , episiotomia , frouxidão articular , gestação


19 Jun, 2020 - 10:05\nUma doença nova como é a COVID-19 pode trazer muitas dúvidas, mas também muitas teorias e desafios. Falamos com o Dr. João Júlio Cerqueira sobre tudo isso.\nShare the post "Vitamina D, imunidade e medicinas alternativas: falar da COVID-19 na perspetiva da ciência"\nJoão Júlio Cerqueira é médico de Medicina Geral e Familiar e de Medicina no Trabalho, mas também conhecido por ser o fundador do blog Scimed. A sua experiência profissional e estilo frontal deram o mote para analisar a COVID-19 à lupa da evidência científica atual, onde foram abordadas, especificamente, questões como deficiência de vitamina D, imunidade e medicinas alternativas.\nUma conversa franca e esclarecedora que ajudará a compreender muito do que se sabe, mas também do que não se sabe sobre o tema do momento.\nA Taxa de mortalidade por COVID-19 é mais elevada do que a de outras doenças?\nAmanhã vamos estar à conversa com o Dr. João Júlio Cerqueira sobre a COVID-19 à luz da evidência científica atual. Vamos falar da Vitamina D, da imunidade e das medicinas alternativas.\nGeplaatst door Vida Ativa op Donderdag 21 mei 2020\nSe para alguns, a COVID-19 assemelha-se a uma gripe, para outros soam mais alarmes. Como tal, sobre a questão da letalidade desta doença, João Cerqueira alerta para dois conceitos diferentes: “case fatality rate”, que se refere à taxa de letalidade do vírus, de acordo com os casos conhecidos. “Se tivermos 1000 casos conhecidos e 100 mortos, temos uma case fatality rate de 10%”; e a “infection fatality rate”, que recorre à implementação de testes serológicos, de modo a “conseguimos detetar toda a gente exposta ao vírus que desenvolveu imunidade e pegando no número de mortos ver a taxa de letalidade.” Neste caso, “andará por volta dos 0,3% a 0,6%.”\nNesse sentido e ainda que estejamos perante uma taxa de letalidade mais baixa do que se supunha inicialmente e a aproximar-se da taxa de letalidade da gripe, existe outro fator a ter em conta: “não interessa só a taxa de letalidade do vírus, mas também a imunidade que existe na população”.\n“Ainda assim vimos sistemas de saúde a colapsar completamente e, quando isso acontece, a taxa de letalidade do vírus passa a ser muito superior, pela incapacidade de dar resposta”. Além disso, alerta o fundador do Scimed “também é preciso ter em conta as mortes indiretas”, visto que se deixa de dar resposta a AVCs, ataques cardíacos, neoplasias, que derivam do colapso dos sistemas de saúde.\nLogo, as “medidas draconianas impostas” para evitar o colapso do sistema, tiveram, igualmente, como objetivo “ganhar tempo, para conhecer melhor o vírus”, para saber mais, descobrir formas de tratamento e eventualmente uma vacina.\nTudo para que haja, então, mais oportunidade para “os sistemas de saúde se prepararem, com ventiladores, contratação de enfermeiros e profissionais de saúde para depois numa eventual segunda vaga conseguirmos dar resposta. E preparar também a população como foi feito em Portugal, para quando a economia abrir as pessoas tomarem precauções para evitar que a segunda vaga que aí vem – que é quase uma certeza – venha de uma forma gradual e que seja sempre abaixo da capacidade de resposta do SNS.”\nPor isso, sim, as “máscaras e distanciamento social são medidas para manter durante os próximos meses.”\nSintomatologia: o que deve ser considerado?\nUm dos maiores problemas da COVID-19 é precisamente a questão da incerteza. “Começou por ser caracterizada como uma doença respiratória, a tosse seca, a perda de força, alguma dificuldade respiratória e febre”, entretanto, apareceram “estudos que revelam que o vírus consegue ligar-se à garanta”, provocando a tal perda de olfato tão referida como um dos efeitos que não eram conhecidos nos primeiros meses da doença.\nMas, para João Cerqueira, existem outras descrições de sintomas raros e que afetam a parte cardiovascular:\n“Temos vindo a assistir ao aumento de problemas cardíacos associados a este vírus”, até porque alguns dos medicamentos usados para o tratamento, como a hidroxicloroquina e azitromicina levam a complicações cardíacas. Uma opção errada, mas na perspetiva da “resposta emocional”, derivada de um estado de “histeria coletiva”.\nNa opinião do médico, “tinha tudo para correr mal”, até porque “os estudos feitos apontam para um efeito nulo, ou pior, para um aumento da mortalidade, o que é gravíssimo.”\nDéfice de vitamina D agrava o estado do doente?\n“A vitamina D tem um problema grave. É que existem imensos estudos de associação, que demonstram que pessoas com baixa vitamina D têm maior probabilidade de ter uma série de doenças” o que pode levar à ideia de que a suplementação possa contrariar esta situação e “até aumentar a sobrevida”.\nO problema, refere João Cerqueira, é que estes estudos de associação não permitem estabelecer a causalidade e, como tal, percebe-se “que a vitamina D é relativamente inútil.”\nMesmo numa meta-análise de 2017 extensamente citada, que demonstra que a suplementação de vitamina D previne constipações, esta “não descreve de forma clara quais os critérios de inclusão de estudos, inclui estudos de baixa qualidade e quando se faz uma avaliação secundária da meta-análise, o que se conclui é que se houver algum benefício será só em pessoas com um défice grave”, isto é, com valores abaixo de 10 nanogramas por mililitro. Mas se considerarmos apenas os melhores estudos, então a conclusão é que a suplementação com vitamina D não tem benefício.\nComo tal, não existem, de facto, bases factuais sobre as vantagens da suplementação.\nImunidade: “há 10 vezes mais infetados do que os casos detetados”\nPerceber se já existe “imunidade parcial ao vírus” e se poderá limitar a sua propagação e chegar à imunidade de grupo mais cedo ou não é o próximo passo a dar.\n“Um estudo da revista Nature diz-nos que 100% das pessoas desenvolvem anticorpos contra o SARS-CoV-2 e eram pessoas não hospitalizadas, ou seja, pessoas que não tiveram doença muito grave, o que é bom sinal. Também perceberam que em pessoas que não tiveram COVID-19, que havia em 40 a 60% com pelo menos uma imunidade parcial, o que significa que algumas pessoas tinham anticorpos de exposição a outros coronavírus que daria uma imunidade parcial à COVID-19. Isto significa que se essas pessoas tiverem COVID-19, eventualmente irão desenvolver sintomas ligeiros” ou podem mesmo não desenvolver a doença”.\nMas, recentemente, saiu outro estudo que indica que nem todos os que são expostos ao vírus “principalmente os que têm sintomas ligeiros desenvolvem anticorpos, o que nos deixa dúvidas sobre o que está a acontecer. Há uma incerteza muito grande nesta área.”\nO profissional de saúde defende: “temos a ideia de que há 10 vezes mais infetados do que os casos detetados”, quer pela falta de sintomas, quer por terem sintomas ligeiros.\nAlém disso, “não há garantia nenhuma de que desenvolvendo anticorpos daqui a seis meses me mantenha imune ao vírus”, até porque, comparando com outros coronavírus, como o SARS-CoV, “a imunidade durava cerca de dois ou três anos” e para outros coronavírus “por vezes, só demora seis meses.”\nComo tal, o conselho de João Cerqueira é “muita precaução” sobre as conclusões e medidas a implementar.\nMedicina alternativa: que impacto tem no tratamento à COVID-19?\nEste é um assunto polémico, seja qual for o tema em discussão. Porém, para o cérebro do Scimed não há dúvidas: “fui extremamente crítico relativamente à posição da OMS sobre as medicinas alternativas.”\nE explica porquê: “a OMS é uma organização política e, como tal, vê-se obrigada a negociar com vários países para obter financiamento e, muitas vezes, é preciso moedas de troca”, sendo uma dessas, em relação aos países asiáticos “um patrocínio camuflado” às medicinas alternativas ,“o que não justifica a eficácia destes tratamentos.”\nComo tal, trata-se mais de um “apoio à pseudociência e o perigo que isso representa”, visto que:\n“existem zero estudos a mostrar que a medicina tradicional era útil em qualquer das fases da doença ou mesmo na prevenção da doença, como o chamado reforço imunitário.”\nJoão Cerqueira dá um exemplo simples: “se eu fizer acupuntura a um asmático ele vai sentir-se melhor da asma, vai dizer que está muito melhor em termos subjetivos. Mas depois quando vai fazer a prova funcional respiratória, a espirometria, o que acontece é que a asma continua absolutamente descontrolada, exatamente como estava antes.”\nAssim, alerta-se para o despertar do lado emocional e de uma sensação de bem-estar que podem ser confundidos com cura, o mesmo podendo estar a acontecer com doenças autoimunes e reumatológicas e, neste caso também, com a COVID-19.\nImportância da educação para a saúde\nNo sentido de combater a desinformação, João Cerqueira defende que é na escola que se deve “começar a ensinar o sentido crítico e a literacia científica”, de modo a que mais tarde se consiga perceber “se aquilo que lhe estão a vender é real ou não.”\nPara isso, o médico dá o exemplo da telescola: “percebemos que eles andam a vender doutrinas e não ciência, como é o caso da agricultura biológica que é boa; que a agricultura intensiva é má; que os transgénicos são maus e fazem mal à saúde, quando os transgénicos, em termos de evidência sobre os seus benefícios, estão ao nível das vacinas. Perfeitamente inócuos para a saúde das pessoas e até eventualmente com uma série de benefícios.”\n“A escola devia ser o local onde o conhecimento e a ciência seriam ponto de união, começamos a perceber que, afinal, também passa por um ponto de doutrinação de alunos, relativamente a ideologias naturalistas e não de avaliação de facto sobre o que é melhor para a sociedade e para a natureza”, defende o profissional de saúde.\nComo tal, deve haver uma educação de base, que permita a aquisição de diferentes tipos conhecimentos que levará a uma mente aberta e racional no futuro. No entanto, para João Cerqueira, o que acontece atualmente é uma confrontação de crianças ou pessoas menos educadas na área científica a determinadas propagandas, como “documentários de Netflix, que são uma verdadeira inutilidade”, onde se apregoam “doutrinas ideológicas e não factos científicos”, que defendem a “venda da emoção, a manipulação da emoção, a promoção do medo.”


A Camisinha Assassina - Desciclopédia\nEnfia isso no teu pau. Não é no teu cu, até porque não inventaram ainda a camisinha anal...\nA Camisinha Assassina é uma camisinha que já vem com pílula do dia seguinte dentro dela. Não. Não é isso. É que eu achei esse comentário engraçado. Foda-se se você não achou, não dou a mínima pra sua opinião. Bom, pra parar de ser um grosso sem noção e antes que você comece a virar um emo e me xingue muito no Twitter, o artigo na verdade verdadeira fala de um filme de terror bizarro de 1996 criado pelos alemães tarados que tinham alguma tara por terem o pau bizarro devorado por uma camisinha. Bizarro isso né? Eu também não sei explicar tamanha insanidade...\nTá vendo esse cara metido a Marion Cobretti? Ele é gay. Isso não teve graça, Dooley!!\nEsse filme surgiu baseado num gibi desenhado e escrito por um maluco chamado Ralf König. Começa com um professor pedobear levando uma aluna novinha e gostosa prum motel fureca para comê-la. No motel as camisinhas são cortesia da casa, o que deixa o professor ainda mais alegrinho. Aí ele revela que quer ela toda. A princípio a menina se nega àquela situação, mas o professor diz que vai alterar todas as notas do boletim dela. Aí ela aceita virar comida do fessor, mas aí na hora de pôr a camisinha, ele tem uma surpresinha... a camisinha começa a comer seu aparelho reprodutor masculino inteiro, transformando-o numa Roberta Close no seco.\nLogo depois, numa delegacia de investigações aparece o durão detetive Luigi Macarroni. Ele é gay, mas isso não vem ao caso. Ele vai até o motel teoricamente pra investigar o caso bizarrão e acaba se divertindo um pouco com um garotão que tava por lá pronto pra levar uma no rego. Só que ao usar a camisinha... NHOC! a camisinha tira uma das bolas do colega, deixando-o um monobola. Daí pra frente começou uma investigação das mais bizarras, após conseguir explodir uma das dita-cjuas ele e seu amigo/colega/parceiro sexual Bob Miller, ou melhor, Babette.\nAo levar o "cadáver" da mesma, descobrem que ela, tal como as outras, são parte de um experimento estranho usando prepúcios circuncidados (pros leigos, prepúcio é a pele do teu pau, porra!). Eles conseguem chegar até a fábrica das coisas bizonhas, e dão fim àquela aberração toda, não sem antes o Luigi usar uma camisinha gigante pro pau dele (sim, ele tem um pau gigante... cuidado viados do planeta!).\nEsse filme foi distribuido pela Troma, a eterna produtora de ÓTIMOS filmes de terror.\nForam usadas 24 camisinhas de verdade. As outras eram aquelas de posto de saúde que estouram quando você goza.\nQuerem fazer uma continuação desse filme, mas faltam paus dispostos a serem devorados pelas camisinhas.\nDisponível em "https://desciclopedia.org/index.php?title=A_Camisinha_Assassina&oldid=3354278"\nModificado pela última vez em 12 de março de 2017 às 14h38min


As Cidades Do Egito Antigo // rnd.codes\nO que fazer no Egito: 10 cidades que você deve conhecer. 1. Old Town, Cairo. Muita gente visita o Cairo apenas para ir até as Pirâmides ou ao Museu Egípcio, mas existe muito mais a ser visto na cidade. A parte antiga do Cairo é maravilhosa, com suas mesquitas, igrejas, sinagogas e fortalezas. Tiveram varias cidades que se destacaram no Egito antigo,as principais são:-Alexandria: A 2000 anos atrás era a capital e a maior cidade do Egito.-Ziza: É um subúrbio da capital egípcia.-Tanis: Esta localizada no delta do oriental do Nilo, era o principal porto marítimo e a capital do Egito,na 21 dinastia. Mais do que isso, todo esse conhecimento foi responsável pela formação de amplas comunidades. Entre todas essas civilizações, o Egito destacou-se pela organização de um forte Estado que comandou milhares de pessoas. Cidade do Egito Antigo localizada no delta oriental do Nilo, era o principal porto marítimo e a capital do Egito na 21ª Dinastia. A cidade permaneceu importante até que a inundação do Lago Tanis agora lago Mazala acarretou seu abandono gradual durante o 4º século d.C Em 1866 o egiptologista alemão Karl Lepsius achou, em Tanis, uma.\nEgito Antigo, a mística e intrigante terra dos Faraós, de Cleópatra e dos deuses antropozoomórficos. Créditos: autoria desconhecida. Egito Antigo, a mais intrigante e famosa civilização da Antiguidade que se tem notícia. Terra dos poderosos faraós autoproclamados deuses vivos. Tinis, Thinis ou This em egípcio: Tjenu foi a capital das primeiras dinastias do Egito Antigo. As ruínas de Tinis ainda são arqueologicamente ainda desconhecidas, mas a cidade é bem atestada por escritores antigos, incluindo o historiador clássico Manethon, que a cita como o centro da Confederação Tinita, uma confederação tribal cujo. Conheça os aspectos principais da história do Egito Antigo, civilização que se desenvolveu às margens do rio Nilo, no Nordeste da África. As grandes pirâmides do vale de Gizé localizadas perto da cidade do Cairo e os hieróglifos, ou a escrita hieroglífica, são, até os dias de hoje, exaustivamente estudados por especialistas. Civilização Egípcia. Egito Antigo: Um oásis em meio ao deserto. Civilização egípcia desenvolveu-se a volta do Nilo, um oásis no meio do deserto do Saara, que propiciou a fixação do homem com água e solos férteis devido às enchentes.\nAtualmente desenvolve a pesquisa “Mudanças e Permanências no Uso do Espaço: a cidade de Tell el-Amarna e a questão do urbanismo no Egito antigo”, com auxílio do CNPq. Professora do Curso de Especialização em História Antiga e Medieval das Faculdades Itecne – Curitiba – PR. 26/09/2012 · Documentário sobre As 10 Maiores Descobertas do Egito Antigo - TV ESCOLA. As cidades do Egito Antigo possuíam um deus protetor, que recebia oferendas e pedidos da população local. Veja mais ideias sobre Egito antigo, Cidades do egito e Egito. 22 de nov de 2013 - No Egito Antigo, as pessoas seguiam uma religião politeísta, ou seja, acreditavam em vários deuses.


Guia de Escaladas da Região dos Três Picos - AltaMontanha\nVocê está em:Home»Artigos»Guia de Escaladas da Região dos Três Picos\nA região dos Três Picos- Friburgo – RJ, representa bem a escalada de aventura no Brasil.\nMais do que simplesmente se encordar e usar os equipamentos na rocha, é preciso ter uma postura séria frente à montanha e decifrar todo o conjunto de procedimentos que nos possibilite uma escalada eficiente e segura.\n0 lançamento desta edição do Guia de Escaladas da Região dos Três Picos, nove anos após a primeira, tem a finalidade de informar melhor a respeito das escaladas nessa região, não só com recomendações específicas sobre uma determinada via, como também com conselhos técnicos mais atualizados que possam ajudar a melhorar nossos procedimentos.\nDesde 1981 escalo na região dos Três Picos, onde moro há I 7 anos. Isso possibilitou um conhecimento mais amplo da região, que me autoriza a passar essas informações da melhor maneira possível, evitando equívocos, desinformação a respeito da localização de acessos e da definição das linhas de escalada.\nAtravés destas páginas, não pretendo convencer a ninguém do meu ponto de vista sobre escalada, mas gostaria de lembrar que na região dos Três Picos e adjacências o estilo ´escalada-aventura´ se estabeleceu de forma natural, dando a ela um caráter diferente, único. E exigido do escalador um conhecimento mais abrangente do que um curso básico pode oferecer. Esse caráter único e diferente protege o lugar da tendência à\nmassificação, muito em voga no momento, que descaracteriza vias anteriormente conquistadas, pela excessiva grampeação e proximidade entre as escaladas. Apesar disso, devido à complexidade de se fazer um guia como este, alguns erros poderão ocorrer.\nEspero que este guia seja útil a todos que pretendam desfrutar das escaladas na região, respeitando a ética local e, sobretudo suas próprias limitações, escalando de forma consciente e segura, procurando conhecer melhor essas lindas montanhas.


Estado terá mais postos de recolhimento de embalagens vazias de defensivos agrícolas | Click Araguaina\nEstado terá mais postos de recolhimento de embalagens vazias de defensivos agrícolas\nContando com sete unidades de recebimento de embalagens vazias de defensivos agrícolas, o governo do Estado, em parceria com os setores da indústria, revendedores e produtores rurais, está planejando a instalação de mais unidades coletoras, inclusive com a ampliação de postos itinerantes em diversas regiões e municípios do Estado.\nA experiência pioneira foi lançada no ano passado por meio do posto itinerante no Projeto de Irrigação São João, entre Palmas e Porto Nacional, e apresentou bons resultados, contabilizando coleta de 400 kg de embalagens usadas.\nA partir do posto de devolução de embalagens instalado esta semana em Gurupi, o diretor de Defesa Vegetal da Agência de Defesa Agropecuária do Tocantins (Adapec), Luís Henrique Michelin, acredita que, a exemplo do apoio que a unidade trará para os municípios da região sul, outros postos estão previstos para a região central, norte e extremo norte do Estado – o Bico do Papagaio. Só a unidade gurupiense tem previsão de recolher 200 toneladas ao ano.\nAraguatins, na região do Bico do Papagaio, será em breve beneficiada com um posto volante ou itinerante de coleta, e pode vir a sediar uma central de devolução, como adianta Michelin. Unidade central que ele diz ser também necessária na região central, onde se vai encontrar relativa concentração do uso de embalagens químicas, dada a cultura do abacaxi, dentre outras, em municípios como Miracema, Miranorte e Barrolândia – o que também viria a contemplar Palmas e outros municípios do entorno da capital.\nNo Tocantins foram recolhidas em 2013 cerca de 277,7 toneladas de embalagens vazias, fato que se levar em conta o pouco peso de cada unidade usada (vazia), é um número bastante representativo, tornando o Tocantins uma das unidades da Federação que mais registram devolução dos diferentes tipo de agrotóxicos empregados na agricultura e pecuária. “A ampliação dessas ações com mais postos vai aumentar a capilaridade do serviço de coleta”, estima Luís Michelin.\nO sucesso desse trabalho, como salienta o presidente da Adapec, Marcelo Aguiar Inocente, “está na responsabilidade compartilhada entre indústria, canais de distribuição, agricultores e o setor público visando à preservação do meio ambiente e à saúde da população”. Ressaltando-se que cabe ao órgão estadual no processo o papel fiscalizador no cumprimento da legislação federal.\nNesta tarefa de fiscalizar, orientar e executar as ações, estão o governo do Estado, através da Adapec, o Ministério da Agricultura Pecuária e Abastecimento (Mapa), a Secretaria Federal da Agricultura, a Associação dos Distribuidores de Insumos Agropecuários do Estado do Tocantins (Adiato), o Instituto Nacional de Processamento de Embalagens Vazias (InPEV) e prefeituras.\nNo Tocantins existem atualmente as centrais de devolução de embalagens de Pedro Afonso e Silvanópolis e os postos de devolução de Lagoa da Confusão, Guaraí, Tocantinópolis e Araguaína e Gurupi. Enquanto o posto recolhe e só repassa à indústria a embalagem lavada e não lavada, a central procura compactar para diminuir o volume do material recebido, a ser encaminhado para a indústria, que dará destino final a ele – se para reciclagem ou incineração.\nO processo é conhecido como logística reversa a partir do momento em que os canais de comercialização, mediante termo de compromisso assumido na venda, quando é feita a entrega do produto lacrado, em que o produtor rural, independente de ser da agricultura empresarial ou da agricultura familiar tem o prazo de um ano, prorrogável por mais até seis meses, para devolver a embalagem. Ela deve ser lavada, nos casos recomendados, encaminhada para o posto de devolução mais próximo. Ao retornar à indústria, é reaproveitada, sendo novamente envasada.\n(Gilberto Aquino/Foto : Lenito Abreu)


Chaga ! - Avaliações de viajantes - A Cantarinha - Tripadvisor\nChaga ! - A Cantarinha\nAvaliação de A Cantarinha\nClassificado como n.º 25 de 199 Restaurantes em Figueira da Foz\nComo é habitual, sempre que vou à Figueira da Foz , vou imperativamente almoçar à Cantarinha que , mesmo que espere um bocadinho, tenho sempre mesa e como sempre comi às mil maravilhas, tanto os pratos de peixe como os de carne são de uma qualidade extraordinária, um sitio muito agradável ao qual já frequento há alguns anos, a fio. Desta vez, levei um casal amigo ao restaurante que tanto gabo,liguei, reservei, tive a atenção de ligar novamente informando o meu atraso. Chego ao restaurante,epara além de não ter mesa, ter que ir "dar uma volta por ali à frente" como aconselhou o empregado, ter que ter feito o pedido cá fora para despachar, peço 1 dose de bacalhau gratinado, espetam me com 2 meias doses para me ficar com mais um euro e ainda tenho que levar o almoço todo com um emoregado de mesa que é uma autêntica chaga, sempre em cima da mesa para nos apressar, com comentários completamente inapropriados e desnecessários. Se fecham tão rigorosamente as 14.30, não aceitem reservas até às 14h e tenham uma mesa já pronta quando se efetua a reserva.\nEramos um grupo de 4 jovens, não é por sermos jovens que dá direito à impaciência, insolência e desrespeito dos demais, como se fossemos menos que outra pessoa, porque na sala ao lado estavam 2 senhores que durante o tempo que lá estivemos não foram incomodados uma única vez, ao contrário de nós que só não nos levantaram o prato com comida porque não calhou. Só não pedi o livro de reclamações no estabelecimento porque fiquei com vergonha de ter levado lá pessoas e ter que levar com isto.\nNão contribui em nada, principalmente nesta altura difícil.\nPorém foi a única vez que fui mal atendida neste estabelecimento, aliás, mal não , péssimamente mal.\nPergunte a albabdabranches acerca de A Cantarinha\n3 - 7 de 355 avaliações\nO melhor restaurante da Figueira/ Buarcos\nDesde o atendimento á comida que é sempre fresca e que nunca desilude, o melhor local para jantar ou almoçar.\nPergunte a sandrinecoelho acerca de A Cantarinha\nComida aceitável, atendimento a precisar de formação!\nO atendimento deveria ser muito mais cuidado e atento para com os clientes! Bastante demorados, pouca simpatia (basta um bom dia, um sorriso e um volte sempre!). Assim como era notória a dificuldade do funcionário em registar e acertar nos pedidos, mesmo com nossa compreensão e paciência.\nA comida é aceitável, mas pelo valor pago não compensa a visita...\nPergunte a Luis1977LMP acerca de A Cantarinha\nLocal ideal para apreciadores de peixe incrivelmente bem cozinhado, saboroso e fresco. Foi uma agradável surpresa.\nVale bem a pena o preço.\nPergunte a JoanaS1966 acerca de A Cantarinha\nMuito Mau. Atendimento, tempo de espera e Cozinha\nAtendimento muito mau. Faltou entradas, pedidos de comida trocados. Págamos um valor para um menú de grupo e a meio da refeição dizem que têm de reduzir na comida,pois o patrão vai ter prejuizo. Uma doze seria para 4 pessoas. Estivemos 1h20m apos as entradas a espera do 2 prato. Já foi um bom restaurante. Não recomendo nada. Preço Qualidade muito fraco.\nPergunte a Tg9193 acerca de A Cantarinha\nOs viajantes que visualizaram A Cantarinha também visualizaram\nEsteve em A Cantarinha? Partilhe as suas experiências!


G1 - Nos EUA, cotas são ilegais, mas universidades adotam ações afirmativas - notícias em Mundo\n25/04/2012 18h18 - Atualizado em 25/04/2012 20h09\nProtesto por ações afirmativas nos Estados Unidos (Foto: BBC)\n'Ações afirmativas são isso, lançar uma rede ampla para recrutar pessoas: por exemplo, ir a uma escola pobre no centro da cidade e falar com os professores, o que minha universidade fez', disse Wilcher, hoje diretora-executiva da Associação Americana para Ações Afirmativas (AAAA), à BBC Brasil. 'É reconhecer os talentos e dar oportunidades.'\nContrariando a crença de muitas pessoas fora dos EUA, as cotas numéricas são ilegais no país (apenas 'metas' não obrigatórias são adotadas por empresas com contratos federais). Mas as principais universidades levam em conta fatores qualitativos - como status de minoria ou origem socio-econômica - para escolher alguns estudantes em detrimento de outros.\n'As ações afirmativas não são inconsistentes com o mérito', argumenta Wilcher. 'Estas universidades só recrutam bons estudantes que estão no topo da lista. Meus colegas da faculdade de Direito de Harvard todos se graduaram com honra em seus bacharelados.'\nShirley J. Wilcher (Foto: Arquivo pessoal/BBC)\nAo mesmo tempo, em outro caso (Grutter x Bollinger), a Corte entendeu que a Universidade tinha o direito de fazer sua seleção com o objetivo mais vago de criar uma 'massa crítica' de minorias sub-representadas em suas salas de aula, em especial negros e hispânicos.\n'O Supremo enfocou, mais que nada, a questão da diversidade na educação superior, na necessidade de ter um corpo estudantil diverso, que prepare os estudantes a trabalhar em um país cada vez mais diverso', diz Wilcher.\n'Até o meio deste século, metade de todos os americanos serão pessoas de cor, portanto a diversidade, para nós, é um tema nacional.'\nIntelectuais como o economista - negro - Thomas Sowell, da Universidade de Stanford, Califórnia, são frontalmente contra ações afirmativas. Em seu livro 'Ações Afirmativas ao Redor do Mundo: Um Estudo Empírico', Sowell argumenta que não há indicadores que apoiem o sucesso das políticas afirmativas.\n'Alunos de minorias aceitos sob resultados reduzidos (1) não têm desempenho tão bom quanto os de outros estudos, (2) não chegam à graduação e (3) não têm desempenho tão bom em suas carreiras após terminar a universidade', escreve. Ele não estava disponível para entrevistas.\nO intelectual rejeita a teoria da 'massa crítica', utilizada pela Universidade de Michigan em 2003, segundo a qual só a multiplicação de estudantes provenientes de minorias (a massa crítica) os fará sentir mais à vontade no ambiente acadêmico, melhorando seu desempenho.\nPara Sowell, a prova de que a teoria é 'contraproducente' são as histórias de negros que, ao conquistar lugares antes só reservados aos brancos, são acusados de 'se embranquecer'.\n'As ações afirmativas nos EUA fizeram negros que saíram da pobreza por seus próprios esforços parecer que devem o seu reconhecimento a programas oficiais', defende.\nEsta linha de pensamento ecoa em muitos Estados onde as universidades são proibidas de levar em conta aspectos de 'raça' para admissão de estudantes, como a Califórnia e, desde 2006, Michigan.\nPor causa da lei de 2006 em Michigan, a representatividade de negros caiu 51% entre 2005 e 2010 na Faculdade de Direito da Wayne State University, segundo a coalizão de defesa das ações afirmativas BAMN ('By Any Means Necessary', ou Por Qualquer Meio Necessário).\n'Não é viável ter um sistema em que as melhores universidades são reservadas para os brancos', diz a ativista.\n'O ataque contra as ações afirmativas é uma tentativa da direita deste país de cimentar seu privilégio, porque eles sabem que, numericamente, estão a ponto de se tornar a minoria.'


Fique sabendo de algumas idéias de Jair para colocar em prática quando assumir - Cassilândia News\nFique sabendo de algumas idéias de Jair para colocar em prática quando assumir\nO prefeito eleito Jair Boni tem conversado com diversas pessoas sobre medidas que tomará ao assumir o cargo de prefeito de Cassilândia. Filtramos algumas coisas.\nA prefeitura deverá reassumir o serviço de limpeza da cidade. Assim, não deverá renovar o contrato com a empresa prestadora de serviço e chamar de volta os garis que foram colocados em outros locais quando houve a terceirização do serviço.\nVai diminuir o número de secretarias. Não disse quais poderão ser atingidas. Deverá incorporar uma a outra.\nPode reabrir algum ESF. Foi um compromisso de campanha.\nNenhum secretário deverá permanecer. Disse que vai nomear quem abraçou a sua candidatura. Não vai aceitar pressões.\nDeverá dar nova destinação a Santa Casa. Falou em trazer a Cassems durante a campanha. Precisa lembrar que a Santa Casa foi criada porque o hospital municipal não estava funcionando a contendo. Acreditam alguns que o dinheiro repassado hoje seria suficiente para tocar um hospital municipal. Hoje a Santa Casa tem como responsáveis diveersas entidades cassilandenses.\nPrometeu dentista 24 horas.\nNos bastidores fala-se em Amando Madureira como secretário de administração e Marize, esposa do Carlão, como secretária de Saúde. Não existe confirmação.


Apresentando história da ACIC, Mocidade fecha desfile das escolas de samba – Município de Corumbá\nApresentando história da ACIC, Mocidade fecha desfile das escolas de samba\nLuxo, brilho e harmonia. Assim pode ser resumido o desfile da Mocidade Independente da Nova Corumbá, última escola de samba a se apresentar no Carnaval Cultural – Patrimônio da Alegria. Contando a história da Associação Comercial e Empresarial de Corumbá (ACIC), a agremiação da parte alta da cidade fechou com chave de ouro o desfile oficial da Liga Independente (Liesco), já na madrugada desta terça-feira, dia 12.\nDesde a comissão de frente, coreografada por Joilson Cruz, a Nova Corumbá mostrou que veio para brigar pelo bicampeonato. Os doze bailarinos trouxeram o Porto Geral de Corumbá no início do século passado, quando era considerado o mais importante da América Latina. A arara, símbolo da escola, veio em lugar de destaque, já no carro abre alas. Os outros pilares da economia local – o Comércio, a Indústria e a Mineração – vieram representados na sequência.\nO vinho português, o trigo argentino, os tecidos franceses, e o Banco do Brasil – Corumbá tem a 14ª agência instalada no País – apareceram exibidas nas alas. O primeiro casal de mestre-sala e porta-bandeira, Edelton e Graziela, desfilaram neste posto pela primeira vez. Os dois são oriundos da Oficina de Dança do Pantanal. Edna Pacheco foi a rainha da linda bateria comandada pelo mestre Diego.\nQuase 200 ritmistas empolgaram o público com muitas paradinhas e coreografias ousadas e bem ensaiadas. A fabrica da Cervejaria, o café, a fiação e o fumo, principais locomotivas da economia local no século passado, também foram lembrados, assim como a construção naval, impulsionada pelo 6º Distrito Naval, e a marmoraria. A olaria, que ainda hoje funciona na região do Porto Geral, foi outro capítulo a parte.\nO SPC e o Serasa, serviços de proteção ao crédito, vieram próximos da ACIC, representada pelas baianas. O luxo e o brilho foram destaque em cada centímetro da Nova Corumbá. Os carros alegóricos também fizeram bonito. Todos vieram com algum diferencial, seja bolhas de sabão, luzes ou fumaças saindo das chaminés. O atual presidente da Associação Comercial, Alfredo Zamlutti Júnior, veio à frente do último carro.


GEOGRAFIA - História do Pensamento Geográfico\n“A capacidade de percepção espacial é importante e útil para pessoas de todas as idades, pois usamos constantemente essa habilidade cognitiva. Por exemplo, quando caminhamos, quando nos vestimos ou mesmo quando desenhamos. Uma percepção espacial deficiente afeta a maneira com que focamos ou percebemos o relacionamento de nosso corpo com o entorno. Outro exemplo seria que nossa percepção espacial funciona constantemente para não colidirmos contra as paredes, cadeiras, portas, etc”.\nApós esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: COGNIFIT. O que é a percepção do espaço. <https://www.cognifit.com/br/habilidade-cognitiva/percepcao-espacial>. Acesso em 03 mar. 2019.\nDe acordo com a citação e com os conteúdos do livro-base Epistemologia da Geografia: elementos para apre(e)nder e ensinar a dinâmica do espaço sobre os significados de cognição, cognição espacial e percepção espacial, assinale a proposição correta:\nCognição é o conjunto de processos mentais do sujeito no reconhecimento dos objetos e de suas organizações simbólicas, sem a necessidade da razão a priori.\nCognição espacial é um processo de desenvolvimento de alto nível mental de representação do ambiente, ao qual a percepção está subordinada.\nPercepção espacial é o ato do qual os cientistas se valem para compreender as relações entre sujeito e objeto no espaço geográfico.\nCognição é a forma como o sujeito organiza as sensações humanas no reconhecimento de um objeto ou ambiente exterior.\nCognição espacial é uma forma primitiva de compreender o espaço e considera apenas a percepção sensorial do espaço.\nDisciplina:História do Pensamento Geográfico1.519 materiais • 51 seguidores\nDaniel Henrique Paiva\nPara ver a resposta do especialista, Seja Premium.


Programa Flor de Lótus visa a prevenção e atendimento às vítimas de violência doméstica - Entre Rios Jornal\nPrograma Flor de Lótus visa a prevenção e atendimento às vítimas de violência doméstica\nTrês Rios - (Polícia) - Quarta, 08 de Maio de 2019 às 12:30 horas.\nO Programa Flor de Lótus, que conta com a participação do Poder Judiciário e da Polícia Militar sendo desenvolvido através do Juizado de Violência Doméstica e Familiar contra a Mulher da Comarca de Três Rios e os Guardiões da Vida do 38º BPM, tem rendido frutos no trabalho de prevenção e atendimento às vítimas de violência doméstica\nO Programa, que possui o fundamento baseado nos índices de reincidência dos casos de violência doméstica, busca prevenir e reduzir estes casos, dando uma especial atenção ao acompanhamento das medidas protetivas, procurando dar a devida efetividade a elas.\nDentro do programa são desenvolvidos diversos projetos e na sexta-feira (3), aconteceu um encontro multidisciplinar voltado aos policiais militares, que estão nas ruas e, comumente, deparam-se com atendimentos de vítimas de violência doméstica. A juíza Elen de Freitas, a psicóloga Márcia Miranda e os policiais, Sargentos César e Hortência e a Cabo Cristiane, palestraram aos policiais.\nA rotina do Programa Flor de Lótus pode ser acompanhada no perfil do Instagram @programaflordelotus. Fonte: Assessoria do 38º BPM


Trilogia Tomb Raider grátis na Epic Games Store - Nerd Magazine\nCátia Verdier03/01/2022Última Actualização 31/01/2022\nO Natal já passou, mas a Epic Games parece que manteve o espirítico natalício até dia 6 de janeiro, uma vez que oferece três jogos da série Tomb Raider para PC, totalmente grátis. A partir da Epic Games Stores, tu podes fazer o download gratuito de qualquer um dos seguintes três jogos: “Tomb Raider”, “Rise of The Tomb Raider” e “Shadow of The Tomb Raider”.\nPara alguns utilizadores, esta oferta não é propriamente uma surpresa. Já havia alguns rumores de que a Epic Games ia disponibilizar gratuitamente a trilogia Tomb Raider para todos os utilizadores. Aliás, quem conhece esta produtora norte-americana, sabe muito bem que existem ofertas periodicamente, já tendo sido disponibilizados vários jogos totalmente gratuitos a partir da loja digital.\nComo desfrutar desta oferta?\nEste brinde da Epic Games está disponível até dia 6 de janeiro. Mesmo que não queira já desfrutar dele, sugerimos-te que aproveites para adicioná-lo à tua livraria digital. Para isso é necessário que faças o download do laucher da Epic Games e te registes. Depois, basta adicionares os teus jogos favoritos e podes desfrutar dos mesmos quando quiseres. Não vais gastar um único tostão, mas é como se os tivesses comprado!\nQue achas do presente Trilogia Tomb Raider?\nepic games gratis gratuito Tomb Raider trilogia\nGran Turismo 7 esteve no topo do ranking de venda de cópias físicas


É 1 sentido diferente do Comércio do produção e nunca todos os perfis se encaixam. Unicamente saiba de que é uma opçãeste viável a ser considerada.\nNão é quantos amigos você possui no Facebook, mas quantos você Têm a possibilidade de contar para bater um papo, pedir um conselho, enviar um currículo. Estudos mostram de que as vizinhos conseguem Muito mais oportunidades por conhecidos do qual do amigos.\nContudo Atenção: o botãeste Reset É possibilitado a ser encontrado na parte do trás do controle entre as pilhas. Porém nem todos ESTES aparelhos tem nosso botão.\nSe, para os eleitores, as mudanças são, em geral, pouco perceptíveis, para ESTES políticos, a composiçãeste do moderno mapa evidencia a correlaçãeste de forças qual deterá interferência direta pelo pleito do outubro deste ano.\nAtravfois dessas luzes o aparelho acusa uma espécie por Ordenação por erro. Possuímos cá Lei de algumas marcas, mas nãeste da Panasonic. Então sugerimos de que tente resetar o seu equipamento.\nPorém acredito de que profissionais té especialmentecnicos conseguirão lhe ajudar, portanto sugerimos de que compartilhe a tua dúvida pelo Fórum do Ar Condicionado.\nnãeste encontramos esse Lei pelo Manual por Códigos de Erro da Springer que temos. Aconselhamos que participe do Fórum do Ar Condicionado de modo a qual profissionais técnicos consigam lhe ajudar.\nNunca foi tãeste fácil aprender 1 idioma, Este momento possui aplicativos, EADs e cursos intensivos à disposiçãeste. Só é necessário tempo e vontade, e o primeiro você possui que eu sei. (Se você acha qual não possui tempo presentemente, espere quaisquer anos.)\nsomos 1 portal por comunicaçãeste e comparador por preçESTES de ar-condicionado. Temos 1 Fórum onde você poderá compartilhar suas dúvidas com profissionais do setor de ar condicionado, de modo a qual algufoim consiga lhe ajudar. Acesse cá.\npelo controle nãeste responde. Vi que poderia ser erro eeprom, daí desliguei este disjuntor e deixei aproximedamente 1 hora e resetei o controle remoto. depois liguei este disjuntor e liguei pelo controle, ele ligou normalmente porém não durou nem 30 segundos, e desligou por novo e voltou ao precisamente read more estado. Este de que poderia ser??


Benfica Voleibol Feminino Making Of Fotos - SL Benfica\nBenfica-Bayern Munique: venda de bilhetes\nTreino do SL Benfica\nConferência de Imprensa do SL Benfica\nPor dentro do jogo com o Trofense\nAmbição: mais e melhor na nova época\nO treinador Nuno Brites e a capitã Thaynara Nunes fizeram um ponto de situação da preparação para 2021/22 durante o making of das fotos oficiais da equipa feminina de voleibol.\n07 setembro 2021, 15h25\nEquipa feminina de voleibol do Benfica no making of das fotos oficiais\nvoleibol Feminino Voleibol Equipa principal Pré-época Modalidades\nÉ com o desejo de superar os resultados da época passada (honroso 4.º lugar no regresso às lides do Campeonato da 1.ª Divisão) que a equipa feminina de voleibol do Benfica se prepara para a nova temporada. A estreia no Nacional 2021/22 está marcada para o dia 3 de outubro, frente ao Atlético Voleibol Clube Famalicão, no Pavilhão n.º 2 da Luz.\n"Começámos seis semanas antes do início da competição. Nas duas primeiras fazemos um trabalho muito técnico e iniciamos o trabalho físico, e na próxima semana aumentamos a intensidade", explicou o treinador, Nuno Brites, à BTV, durante o making of das fotos oficiais para 2021/22.\nA equipa feminina de voleibol deu início aos trabalhos de preparação no final de agosto e conta com Fernanda Silva, Letícia Bonardi, Thaynã Moraes e Alice Clemente como reforços, já oficializados, para atingir os objetivos desta temporada.\n"Entraram quatro jogadoras novas, os outros elementos que já trabalhavam connosco eram da formação e, portanto, o plantel manteve-se e melhorámos nas posições que achámos necessário alterar", especificou o técnico.\nA iniciar a segunda época no Clube, Thaynara Nunes é a nova capitã de equipa. Mostrou-se grata por continuar de águia ao peito e comentou o trabalho do conjunto, perspetivando um bom ano desportivo.\n"Não há como não dizer que é uma alegria representar um clube tão grande e com tanta tradição como o Benfica", realçou Thaynara Nunes.\n"O espírito de equipa está muito bom. Nos treinos temos trabalhado bastante. Acredito que o grupo é bom e que os resultados virão mais rápido. As expectativas são as melhores possíveis, vamos trabalhar bastante para superarmos aquilo que fizemos na época passada", enfatizou a voleibolista.\nÚltima atualização: 7 de setembro de 2021\nFoi necessário ir a prolongamento, mas a vitória do Benfica frente ao Trofense foi indiscutível. O 1-2 permitiu às águias carimbar a passagem à 4.ª eliminatória da Taça de Portugal, numa partida mais uma vez marcada pelo forte apoio dos adeptos Benfiquistas. Veja aqui os bastidores...\nJorge Jesus com o prémio que "reflete o coletivo"\nJorge Jesus foi considerado o Melhor Treinador do Mês na Liga Bwin e já tem na sua posse o troféu conquistado com 41% dos votos expressos pelos treinadores presentes na competição. O técnico, com o Prémio Vítor Oliveira nas mãos, sublinhou o que o mesmo significa: "É um prémio que é o reflexo do início da época da equipa, nunca há prémios individuais, são coletivos, mas o benefício do coletivo também premeia o individual. É com muito gosto que recebo mais este prémio!"\nJoão Mário tem o "bom momento" da equipa nas mãos\nForam 18% dos votos dos treinadores principais da Liga Bwin que deram a João Mário o prémio de Melhor Médio do Mês de setembro na competição, um sinal de que a equipa "está num bom momento". Este é o resultado do trabalho coletivo, frisou o internacional português. "Estou muito feliz, representa o grande momento que a equipa vive. É sempre bom ganhar prémios individuais, demonstra que a equipa está num bom momento. Muito feliz deste primeiro prémio pelo Benfica", admitiu.\nDarwin já recebeu prémios de melhor do mês!\nDarwin recebeu os prémios de Melhor Avançado e Melhor Jogador da Liga Bwin do Mês de setembro e deixou uma promessa aos adeptos do Benfica. "Estou muito contente por estes prémios, muito satisfeito, agradeço aos meus companheiros, pois sem eles não seria possível. Vou continuar a trabalhar para dar o meu melhor pelo Benfica", assegurou.\nCI PÓS-JOGO | #CDTSLB\nAs imagens do Trofense-Benfica\nO Benfica carimbou, nesta noite de sábado, o passaporte para a 4.ª eliminatória da Taça de Portugal. Frente ao Trofense, no reduto do adversário, foi preciso ir a prolongamento para encontrar o vencedor, mas a justiça do resultado não sofre contestação: 1-2 e missão cumprida!


Como armazenar batata frita, pode congelar? - Como Armazenar\nComo armazenar batata frita feita em casa ou comprada congelada? Será que pode ficar na temperatura ambiente? Quanto tempo dura se colocar no freezer? A seguir explicaremos sobre o armazenamento de sobras de batata frita e de batatas pré-fritas congeladas.\nAs batatas-fritas feitas em casa não devem ficar na temperatura ambiente por mais do que duas horas, esta é a data limite para o crescimento de bactérias em alimentos perecíveis. Se na sua cidade for mais do que 30°C não deixe mais do que uma hora na temperatura ambiente.\nColoque as sobras de batatas fritas em recipiente hermético na geladeira, ela irá durar mais uns cinco dias sem perder suas propriedades.\nComo armazenar batata frita feita em casa ou comprada congelada\nPara comer coloque uma panela para esquentar e deixe ficar muito quente mesmo. Espalhe as batatas na panela fazendo apenas uma camada e deixe em fogo médio. Mexa sem parar para que elas esquentem uniformemente. Depois é só tirar e colocar no papel toalha para escorrer.\nNormalmente não precisa adicionar óleo pois a batata está com óleo, mas se quiser coloque apenas um fio de óleo, não precisa ficar submersa!\nOutra maneira de aquecer é colocar no forno, fazendo apenas uma camada na forma. É importante que esta forma seja um tipo que fique bem aquecida, senão não vai funcionar.\nE a batata frita comprada congelada?\nA batata pré-frita congelada deve ficar no freezer até a hora de fazer, ela dura quase um ano no freezer sem ficar ruim.\nCaso tenha esquecido na temperatura ambiente por mais do que seis horas não coma de jeito nenhum, descarte, pois é muito perigoso.\nPode congelar sobras de batata frita?\nVocê pode congelar as sobras de batata frita para durarem mais tempo.\nColoque em recipiente hermético no freezer ou sacos de congelamento tipo ziploc. As sobras de batatas vão durar quase um ano no freezer.\nConheça os benefícios da batata para saúde.\nVocê pode descongelar deixando na geladeira de um dia para o outro, ela irá durar mais uns três dias na geladeira, se não for removida do local dentro deste tempo. Se você usar descongelamento rápido na panela com óleo, coma imediatamente, não volte para geladeira!\nNão descongele no micro-ondas, a batata vai ficar horrível e pegajosa!\nSempre verifique o cheiro e aparência, notando cheiro estranho ou manchas esquisitas ou até mofo, não coma, descarte pois pode ser perigoso.\nSe houver queimaduras de frio causadas pelo freezer, não quer dizer que é perigoso, mas sua textura e sabor ficam diferentes nas partes queimadas. Por isso o recomendado é descartar caso tenha ficado aberta no freezer.


Sobral Gráfica adota formas de pagamento diferenciadas | Blog da Regina Carvalho\nSobral Gráfica adota formas de pagamento diferenciadas\nSobral Gráfica adota formas de pagamento diferenciadas /\nSubmitted by regina on qui, 14/05/2020 - 15:11\nCom as novas formas de pagamento a empresa busca facilitar o relacionamento e os clientes da Sobral passam a ter o cartão BNDES como mais uma opção de desembolso\nAs palavras são ajuste, adaptação. A Sobral Gráfica e Editora vem realizando várias ações com foco: na solidariedade, com doação de máscaras; no conhecimento, com a sexta edição do evento "Imprimindo Ideias" totalmente online; no cliente, com a mudança do seu atendimento especializado que passou a ser 100% on-line.\nAlém de todas essas iniciativas, entendendo que as empresas também estão precisando de apoio financeiro no que diz respeito a caixa, implantou a utilização do cartão BNDES para pagamentos.\nA nova forma de pagamento permite que micros, pequenas, médias empresas e empresários individuais possam financiar os pagamentos dos pedidos feitos com a Sobral Gráfica em até 48 meses, com prestações fixas e juros extremamente atrativos.\nAs principais vantagens do cartão são o limite de crédito pré-aprovado e o financiamento automático. Não existe um uma exigência de tempo mínimo de atividade da empresa para obtenção do cartão. O cartão pode ser solicitado através do site www.cartaobndes.gov.br e o pagamento é online e de fácil execução.\nO cartão BNDES tem como foco os empresários individuais (inclusive os MEIs) e as MPMEs (com faturamento bruto anual de até R$ 300 milhões) sediadas no Brasil, com controle e maioria do capital em território nacional, que exerçam atividade econômica compatível com as políticas operacionais e de crédito do BNDES, e que estejam em dia com o INSS, FGTS, RAIS e tributos federais.\n“Mais do que nunca, precisamos entender que esse momento é importante para que possamos perceber novas formas de fazer negócios. Facilitando a vida dos nossos clientes, sejam grandes ou pequenas empresas. É uma maneira que nós encontramos de continuar entregando nossos serviços com excelência e atendendo as necessidades dos nosso clientes.” Afirma Fernando Hélio, diretor Comercial.\nSobral gráfica e editora


Vitória “deita” tudo a perder em 15 minutos | Vitória Futebol Clube\nVitória “deita” tudo a perder em 15 minutos\nVitória e Marítimo defrontaram-se este domingo no Bonfim, em jogo relativo à 4.ª jornada da Liga Zon Sagres, e no primeiro tempo revelaram-se dois conjuntos muito equilibrados em que, apesar de não terem existido muitas oportunidades de golo, o sinal mais pertenceu ao Vitória FC.\nAinda na primeira parte, realce para um lance na área do Marítimo, à passagem do minuto 33, em que um defesa madeirense impede, com o braço, que a bola cabeceada por Miguel Pedro, após passe de Cardozo, ultrapasse a linha de golo. Pénalti e cartão vermelho indiscutíveis que o árbitro da A.F. do Porto, Artur Soares Dias, não assinalou, incorrendo num erro grave que acabou por ter influência directa no resultado final.\nCardozo controla a bola perante o olhar de Márcio Rozário.\nNos segundos 45 minutos o Vitória entrou muito passivo e o Marítimo não se fez rogado fazendo 3 golos em 15 minutos através de Heldon (50′), Derley (56′) e Danilo Dias (65′).\nO Vitória ainda tentou reagir e acabou por beneficiar de um auto-golo de um defesa madeirense, que cabeceou a bola para a própria baliza, após um livre lateral apontado por Rafael Martins. Estavam decorridos 68′ de jogo.\nNos minutos que se seguiram o Vitória correu atrás do prejuízo, no entanto acabou por não marcar e ao minuto 85′, num lançamento longo para o meio campo dos sadinos, o avançado brasileiro Derley surge na cara do guardião Pawel Kieszek e atira para o fundo das redes. Estava feito o 1-4 e as possibilidades do Vitória retirar alguma coisa deste jogo eram, agora, nulas.\nRicardo Horta e Ruben Ferreira disputam o esférico.\nJá em período de compensação (90+1′), num lançamento de linha lateral na direita executado por Pedro Queirós, François toca de cabeça para trás onde surge Rafael Martins, ao segundo poste, a encostar para a baliza de José Sá, fixando o resultado final em 2-4.\nNesta que pode considerar-se a exibição menos conseguida do Vitória (principalmente nos segundos 45′), acaba por não beliscar, em nada, o bom trabalho efectuado ao longo das primeiras jornadas da competição.\nTiago Terroso ganha vantagem sobre adversário.\nA próxima jornada já tem data e horário definidos e o Vitória FC irá defrontar o FC Paços de Ferreira no dia 23 de setembro (2.ªF), pelas 20:15H, num jogo que será transmitido pela Sport TV.


Postado por Ruth P. P. Veras janeiro 15, 2016\nHá alguns diz atrás tive a felicidade de assistir Quarto de Guerra. É um filme que superou minhas expectativas. O sucesso é tanto que vários trechos do filme viralizaram no Whats App. São mensagens fortes e impactantes.\nQuarto de Guerra é conta uma história vivida por muitas famílias, muitas e muitas e nos ensina como vencer. No filme, a personagem Elizabeth (Priscilla Evans Shirer) e Tony (T.C. Stallings) formam um casal em crise de relacionamento. A filha pequena percebe que ambos estão à beira do divórcio, mas eles não conseguem chegar a um acordo. Um dia, Elizabeth conhece uma mulher idosa que lhe apresenta o poder da oração e, a partir deste momento, a jovem mãe decide depositar a sua fé nas preces divinas.\nÉ um filme para despertamento. É um filme de alerta. É um filme pra ser espalhado aos quatro cantos do mundo, que pode levar cura e resgate a lugares onde já não existe esperança. De todos os filmes com temática de fé que já assisti esse foi o melhor.\nVale a pena assistir e espalhar.\nMarcadores: dica de filme filme quarto de guerra\nEu, Negacidinha não tenho uma religião rotular, mas falo com Deus todos os dias. Já havia assistido outros filmes semelhantes e por sinal gosto muito. Mas esse me sacudiu por demais. Os ensinamentos são sublimes. A paciência, o amor a confiança estavam presente. De todos esse filme fala direto ao coração.


Blog do Cassal : Santiago terá uma unidade do Desafio Jovem\nSantiago terá uma unidade do Desafio Jovem\nNossa cidade vai ser premiada com uma unidade do Desafio Jovem. O desafio Jovem que tem sede em Novo Hamburgo a cerca de 16 anos, já possui uma unidade em Jaguari a 4 anos e agora também terá uma em Santiago. Conforme o coordenador Cedenir da Silva a tramitação do projeto já começou, quanto ao local será nas proximidades do 1° Lageado porém a meta de funcionamento será para 2013. O projeto esta somente na fase burocrática.\nO Desafio Jovem tem por objetivo:\nPromover a recuperação do abuso e dependência das drogas, também da suporte emocional e de vivência para que tenham capacidade para superar os problemas e dificuldades do cotidiano, sem precisar se refugiar nos vícios.\nPromover a recuperação espiritual do ser humano através da reflexão e prática dos ensinamentos bíblicos - a Palavra de Deus. Conduzi-los a Cristo, dando exemplo de uma vida abençoada por Deus e através da manifestação do amor cristão.\nRessocializar e profissionalizar o recuperante, para que este possar ter uma melhor readaptação ao convívio familiar e social.\nDesenvolver atividades de prevenção e de valorização da vida, para que aqueles que não experimentaram as substâncias psicoativas possam permanecer livre delas.\na a premiada é Santiago. 4 anos e meio e uma unidade no esado a mais de 16 see em novo hamburgo cedenir da silva scoordenador....posto do batista proximo oa 1 lageado....paRA O ANO Q VEM. CARVALHO\nFiquei sabendo uma ótima notícia para santiago\nPostado por Cassal Machado Brum às terça-feira, novembro 06, 2012


Blog Vocacional: A juventude partilha sua fé\nNo dia 15 de março de 2013, das 20h às 22h as Irmãs: Josélia, Edith e Elivânia, estiveram na comunidade Nsa. Do Rosário da Paróquia Nsa. do Carmo, no estado da Bahia, à convite da vocacionada Janine para refletir com a comunidade o seguinte tema: A Juventude partilha sua Fé.\nFoi um encontro, alegre, dinâmico e muito participativo pela comunidade toda que se fez presente.\nÉ sempre muito bonito perceber e sentir o fervor da juventude, seus anseios, conquistas e sonhos.\nPostado por Irmãs Paulinas às 14:17


Preço do Conjunto: R$97,00\nNutri Whey Refil (907g) IntegralMedica*\nSelecione... Nutri Whey (Refil-907g) IntegralMedica-Chocolate Nutri Whey (Refil-907g) IntegralMedica-Morango\nSelecione... Maltodextrina Refil (1000g) IntegralMedica-Laranja Maltodextrina Refil (1000g) IntegralMedica-Tangerina Maltodextrina Refil (1000g) IntegralMedica-Guaraná Maltodextrina Refil (1000g) IntegralMedica-Uva\nNutri Whey Protein (Refil-907g) IntegralMedica é um suplemento pós-treino, com ação anticatabólica, evitando a degradação muscular decorrente dos treinos intensos.\nCom fórmula de fácil solubilidade e delicioso sabor, Nutri Whey Protein fornece, na porção diária, 30g das melhores proteínas combinadas a uma rica oferta energética. As proteínas do Soro do Leite (Whey Protein), Albumina e Colágeno estão relacionadas com funções importantes no Organismo, sobretudo na composição das estruturas musculares. Já os carboidratos complexos (Maltodextrina) e simples (Frutose) são essenciais no fornecimento de energia para os trienos. Isento de Sacarose (Açucar), Nutri Whey Protein ainda é fonte de BCAA e adicionado de Vitaminas e Minerais.\nMaltodextrin (1kg) IntegralMedica é um suplemento energético, composto por maltodextrina, que atua como restaurador do glicogênio muscular e hepático. A maltodextrina é um carboidrato complexo, ou seja, sua digestão é mais lenta e sua absorção, gradativa. Maltodextrin não possui açúcares redutores, tendo como fonte única de energia os carboidrato complexos. Sua formulação valoriza também o paladar, resultando em um suplemento energético muito saboroso, indicado tanto para pré quanto para pós-treino. Atletas definem objetivos e, dia após dia, treinam com dedicação, foco e energia para alcançar essas metas.\nCreatina Hardcore Reload (150g) IntegralMedica é um suplemento derivado de aminoácidos. Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelético. Incluímos Creatina na dieta, com o objetivo de melhorar a performance e aumentar a massa muscular. Com o uso de Creatina Hardcore Reload, a célula muscular é hiper hidratada, aumentando seu volume. A célula mais hidratada cria um ambiente favorável para o crescimento dos músculos, a água carrega para dentro das células musculares nutrientes essenciais para a hipertrofia, como proteínas, aminoácidos, glicogênio, entre outros. Quanto mais Creatina o músculo carregar, maior também será a quantidade de água em seu interior.\nNutri Whey: Diluir 10 colheres de sopa (140 g) em 1 copo (300 ml) de água, suco ou vitamina de frutas. Consumir 2 porções ao dia, sendo uma delas preferencialmente após o treino e a outra entre as refeições, ou conforme orientação profissional.\nCreatina: Diluir a porção de 1 dosador conforme graduação em bebida de sua preferência e consumir antes do treino, ou conforme orientação profissional. Ingerir pelo menos 8 copos de água diariamente; O consumo de carboidratos com creatina pode melhorar sua absorção e eficácia.\n- Aumento de energia e desempenho;\n- Volume muscular e força;\npor Gustavo (Enviado em 03/09/2018)\npor Letícia (Enviado em 30/08/2018)\nótimo, adorei todos os produtos que ja comprei.\npor Joao (Enviado em 29/08/2018)\nÓtima qualidade,entregue antes do prazo.\npor Landirley (Enviado em 25/08/2018)\nProduto de boa qualidade, deu resultado, com a ressalva do Sabor enjoativo da maltodextrina.\nÓtimos produtos. :\npor Joseildo (Enviado em 14/08/2018)\nMuito bom .:\npor Geovane (Enviado em 13/08/2018)\nentrega rápida e produto bom.:\npor thiago (Enviado em 09/08/2018)\npor marcos (Enviado em 27/07/2018)\npor Schayanne (Enviado em 10/07/2018)\nProduto muito bom, chegou 9 dias antes do previsto.\nÓtimo site de compras de suplementos :\npor Gilberto (Enviado em 16/06/2018)\nAchei muito bom, eu prefiro sempre comprar neste site.\nChega sempre certinho e nunca tive problemas.\npor Marcelo (Enviado em 07/06/2018)


Carlos Edison: PET 006 - Composição do petróleo: hidrocarbonetos\nO petróleo é basicamente formado por hidrocarbonetos, juntamente com pequenas frações de compostos orgânicos contendo oxigênio, nitrogênio e enxofre na estrutura molecular. Também aparecem grupos de substâncias de elevados pesos moleculares classificadas como resinas e asfaltenos.\nConsiderando apenas os hidrocarbonetos, substâncias contendo apenas carbono e hidrogênio, o petróleo é formado principalmente por hidrocarbonetos pertencentes a três séries:\n1. Parafinas 15% até 60%\n2. Naftenos 30% até 75%\n3. Aromáticos 6% até 30%\nAs parafinas são hidrocarbonetos saturados de cadeia aberta, podendo ser de cadeia linear ou ramificada. Pertencem a série homologa dos alcanos. Os quatro alcanos com até quatro carbonos, metano, etano, propano, butano e isobutano, são gasosos. Isso significa que são gasosos nas CNTP, 0°C e 1 atm. As parafinas de cinco a quinze carbonos são líquidas e acima disso são sólidas. No petróleosão encontradas parafinas com até quarenta carbonos.\nAs parafinas se caracterizam pelo grande número de isômeros. O pentano, que é a parafina líquida mais leve, tem três isomeros, o pentano, o isopentano e o neopentano. O pentadecano que é a parafina líquida mais pesada, com quinze carbonos, tem 4347 isômeros. Já o tetracontano, com quarenta carbonos, tem 62.491.178805.831 isômeros. Felizmente, a maior parte das parafinas presentes no petróleo são lineares e as parafinas ramificadas tem cadeias com ramificações curtas com um ou dois carbonos.\nOs naftenos são hidrocarbonetos saturados de cadeia fechada. Pertencem a série dos ciclanos. Os membros menores desta série o ciclo propano e o ciclo butano e seus homologos não são encontrados no petróleo. Os naftenos mais leves são, portanto, o ciclopentano e o ciclohexano. No petróleo aparecem naftenos policíclicos, mas não com mais de seis anéis. Exemplos de naftenos diciclicos são o pentalano, o hidrindano e a decalina.\nOs aromáticos são hidrocarbonetos constituídos por anel benzenicos. O membro mais simples é o próprio benzeno, mas inclui também o tolueno e os três isômero do xileno. Substâncias aromáticas policiclicas também aparecem no petróleo.\nHidrocarbonetos hibridos também aparecem nos petróleos. Tanto os ciclanos como os aromáticos podem ter cadeia laterais longas dando um caracter hibrido. Por exemplo, o hexilciclohexano. Nos hidrocarbonetos policiclico um anel pode ser saturado e outro ser o anel benzenico, por exemplo a tetralina.\nConsiderando os hidrocarbonetos puros, o hidrocarboneto será considerado aromático se contiver um anel benzênico na sua estrutura. Basta a existência de um anel benzênico para ser considerado aromático. Se na estrutura do hidrocarboneto não existir um anel benzênico, mas existir um anel ciclânico ele será um hidrocarboneto naftênico. Basta a existência de um anel saturado. Se nenhum anel existir na estrutura do hidrocarboneto ele será parafínico. Esta regra simplifica bastante a classificação.\nHidrocarbonetos da série homologa dos alcenos e alcinos não são encontrados no petróleo bruto. Se aparecem nas frações é porque foram formados durantes o processamento especialmente em operações de craqueamento.\nSe dependesse dos hidrocarboneto o petróleo seria um líquido claro e transparente.\nPostado por Carlos Edison Lopes às 15:05\nAnônimo 14 de setembro de 2010 10:05\nMuito legal. Me esclareceu muitas coisas.\nachei uma merda nao entendi nada!!!!!!!!!\nAnônimo 21 de julho de 2011 15:36\nadorei essa informações\nAnônimo 13 de abril de 2012 22:58\né muito legal, fácil de compreender,\nAnônimo 25 de junho de 2012 15:35\npoco assunto _}_\nAnônimo 26 de junho de 2012 00:56\nconcordo com vc tbm achei uma mierda\nAnônimo 26 de junho de 2012 00:59\ntirei nota baixa com esse assunto * UU====D\ndeve se um boiola ese q falo e muito esclarecedor\nAnônimo 25 de julho de 2014 13:29


PETISTAS QUEREM CABO PATRÍCIO; O QUE ELE TEM A MAIS QUE CHICO LEITE? | Donny Silva\nInício Notas PETISTAS QUEREM CABO PATRÍCIO; O QUE ELE TEM A MAIS QUE CHICO...\nPETISTAS QUEREM CABO PATRÍCIO; O QUE ELE TEM A MAIS QUE CHICO LEITE?\nO mundo do PT não é mesmo para ser entendido. Que loucura foi essa agora de colocar o nome do deputado Cabo Patrício (PT) para presidir a Câmara Legislativa do DF? Ele não tem postura de presidente, e durante a maior crise política e moral da história do Distrito Federal, seu comportamento não foi eficaz.\nO nobre deputado foi citado pelo Procurador-Geral da República, Roberto Gurgel, em documento enviado ao Supremo Tribunal Federal no início de 2010. É interessante a visão crítica que o Procurador-Geral tem do petista deputado Cabo Patrício. Ele mostrou que o “Vice-Presidente Cabo Patrício, no exercício da Presidência, recebeu os pedidos de impeachment, sem a adoção de qualquer medida concreta”.\nE prossegue na crítica ao Cabo: “De fato, malgrado diversos parlamentares interessarem-se na apuração das responsabilidades (mesmo durante o período de recesso parlamentar), decidiu o Presidente interino da Câmara, atendendo aos interesses da maioria – obviamente ligada à base governista – decretar o recesso, a fim de, convenientemente, deixar escoar os dias de clamor popular mais intenso”.\nO procurador só esqueceu de registrar que o presidente em exercício Cabo Patrício, durante mais de 40 dias, deixou de responder à consulta do Supremo Tribunal Federal sobre a Lei Orgânica do DF, na parte em que fica estabelecido que a Câmara precisa autorizar os processos contra o governador. É outro fato ainda inexplicável.\nAgora, Cabo Patrício poderá retornar à Presidência da Câmara Legislativa. O ex-governador denunciado, preso e cassado José Roberto Arruda torce muito pelo companheiro.\nA Câmara pdoeria, junto com o novo caminho de Agnelo, iniciar suas atividades com pessoas que não tivessem tido nenhuma relação, mesmo que indireta, com o escândalo da Caixa de Pandora.\nHá, dentro do PT, nomes de peso, cultura e experiência, como por exemplo, Wasny De Roure, Arlete Sampaio e Chico Leite. Nada contra Cabo Patrício, mas quando exerceu a presidência, demorou demais para tomar atitudes que exigiam uma postura mais coerente diante do momento mais difícil da história da capital do país. Nova legislatura exige novo perfil, novo discurso e nova visão. Patrício nos remete ao passado, enquanto outros nomes de dentro do próprio PT, nos remetem ao futuro. Pena que o PT não pensa assim. Aliás, não pensa. Basta a conivência política que o momento requer.\nNesta escolha, o PT errou, e o tempo mostrará tal equívoco, que poderá ser desastroso ao partido.\nParece até que o governador eleito está com a mesma ideia de Arruda, quando do ápice da crise política: colocar alguém que seja ‘dominável’ na presidência, ao invés de deixar alguém com inteligência própria no cargo. Tal fato ocorreu com Wilson Lima, que foi indicado aos parlamentares por Arruda. A preferida era Eliana Pedrosa, mas Arruda admitiu diante de sua base: “Eliana é indomável!”. E foi assim que Lima se tornou no “Severino do Cerrado”.\nArtigo anteriorASPONES ARROGANTES E PREPOTENTES\nPróximo artigoTOCANTINS – TSE BARRA CANDIDATURA DE SENADOR