O problema por executar este nosso tipo de atividade física é de que fica bastante Ainda mais propícia a autossabotagem. Lembre-se de que de nada adianta você começar a praticar exercícios sendo de que não os desempenha da ESTILO correta, isso te deixa Ainda mais vulnerável à lesões e eleva este tempo para deter retornos verdadeiros usando a atividade.\nJá os alongamentos para a virilha e fortalecimento da coluna (Aprecie como criar corretamente aqui) sãeste necessários frequências maiores – cerca de 5 minutinhos duas vezes por semana já será este suficiente.\nMantenha este shake pós treino da fase de hipertrofia, porém reduza a dextrose de modo a 20g. E não esqueça por contar essas 20g como carboidrato quando for montar tua dieta alimentar.\nUm Destes milagres da atividade física é de que consegue alterar as formas do seu corpo conforme este seu desejo de forma saudável e com passar por processos cirúrgicos.\nIngerir por maneira frequente vegetais verdes folhosos qual sãeste repletos do antioxidantes, vitaminas e minerais, facilitam e em muitos quadros podem acelerar este processo do emagrecimento.\nEntre os principais riscos das dietas restritivas – de que não mostram como emagrecer com saúdo estãeste:\nSuper-série por Supra 90º – Infra solo – abdominal cruzado: Execução: Realize uma sfoirie de cada um de forma seguida e isento descanso entre elas, totalizando 4 sfoiries por cada 1.\nO é um questionamento demasiado comum: nunca se sabe com quantas começar. A melhor MANEIRA do conseguir 1 abdômen durinho rápido é iniciar utilizando a quantidade de que te faz cansar e aumentar POR DIA a POR DIA em 3 abdominais.\nVocê deve criar uma dieta hipercalórica, hiperproteica e usando uso mfoidio de programa total hiit com thiago pugliesi carboidratos, privilegiando ESTES carbos por Inconveniente índice glicêmico pelo desjejum e no pós treino e, nos demais horários, os de baixo índice glicêmico. A fonte de gordura É possibilitado a ser retirada do azeite de oliva, já é suficiente.\nAntes por inciar qualquer Espécie por atividade física, lembre-se por respeitar seus limites e realizar uma avaliação inicial usando um médico ou personal de modo a conhecer quais sãeste ESTES seus limites e que MODOS do atividades você deve evitar, caso possua algum problema de saúpor.\nCARBOIDRATOS: Esses nutrientes devem existir, porém a quantidade exata depende do biotipo e metabolismo por cada um. De modo a determinar o seu, faça uma avaliaçãeste com um nutricionista. Arroz, batata ou macarrãeste?! Todos fazem parte do grupo por carboidratos, a diferença está pelo índice glicêmico (IG), de que se refere à quantidade do açúcar de que este total hiit com thiago pugliesi preço carboidrato vai liberar com determinada velocidade pelo seu sangue.\nA atividade física aeróbica provoca um gasto calórico importante durante sua execução, ou seja, ajuda a queimar calorias, porfoim, a atividade muscular por resistência (musculaçãeste) pode sim levar a um aumento do metabolismo de repouso (basal) porque aumenta o número e tamanho das fibras musculares de que são verdadeiras torradeiras de calorias.\nSupra na bola suíça: Execução: Deite se em uma bola suíça, encaixando tua coluna nela, poré curso total hiit com thiago pugliesi especialmentem usando este quadril quase fora da bola e realize movimentos amplos na parte negativa, desça este máximo alongando bem este abdômen e movimentos curtos no momento da contração.\nQuando se trata do manejorefregatráfego doméstico, saiba de que você É possibilitado a perder peso desta FORMATO também. Faça uma lista do coisas que precisam ser feitas na sua casa. Você definitivamente vai perder peso se adquirir este hábito de limpar este chão, lavar janelas, limpar programa total hiit com thiago pugliesi a confeciona, criar camas e tirar este pó regularmente.


Blog Do Diácono Cleiton Albino: Socorro emergencial e ações para o interior do RN são debatidos por deputados\nO deputado sugeriu que esses recursos sejam utilizados de forma cooperada entre os prefeitos beneficiados, resultando em serviços públicos capazes de amparar e socorrer as pessoas que têm enfrentado mais dificuldades durante a pandemia. "Se todos os prefeitos se unirem nesse propósito e somarem esforços, a população poderá ser muito bem atendida e muitas vidas serão poupadas. Agora, mais do que nunca, precisa haver o entendimento de todos", reforçou.\nAssu e Jucurutu\nTambém utilizando o horário para os oradores, o deputado Coronel Azevedo denunciou que algumas ações desenvolvidas por empresários da cidade de Assu para o enfrentamento à pandemia têm sofrido interferência por parte do Poder Executivo do município. Segundo Azevedo, o chefe do Executivo local teria criticado a postura e até se queixado pessoalmente à Polícia Militar.\n"Alguns empresários de Assu se unirem e compraram insumos para fazer a desinfecção de alguns prédios da cidade e fizeram isso no Batalhão de Polícia daquele município. O que chega até mim, é que o prefeito da cidade não havia gostado da ação da iniciativa privada e teria realizado ido pedir satisfações com o comandante, o que é um verdadeiro absurdo", denunciou.\nCoronel Azevedo ressaltou que a necessidade de haver união do povo de Assu para acabar com situações semelhantes à citada pelo parlamentar. "Assu merece e precisa se desenvolver. Precisa se livrar de grupos oligárquicos que tentam dominar a cidade e vêm se perpetuando no poder. O povo precisa se libertar desses grupos", finalizou.\nTambém tratando sobre problemas no interior do estado, o deputado estadual George Soares (PL) criticou declarações recentes do deputado Nelter Queiroz (MDB). "Gostaria de destacar o comportamento do deputado Nelter. Falar que a região do Vale do Açu precisa de uma UTI é salutar, é importante, mesmo vendo que o deputado Nelter tem uma representatividade pequena", disse o deputado, que cobrou de Nelter Queiroz atuação na defesa dos interesses da região de Jucurutu.\n"Onde está a UTI de Jucurutu? Onde está a faculdade da UERN de Jucurutu? Onde está o contorno para tirar o trânsito de dentro de Jucurutu, anunciado por ele e pelo então governador Robinson Faria? Onde está a estrada de João Vale? Onde está a Central do Cidadão de Jucurutu? Onde está o Batalhão de Polícia de Jucurutu? Todas essas ações que estou elencando têm em Assu, menos a UTI, que é por ela que estou lutando", disse George Soares.


Futebol - iG Esporte - Inter atropela Lazio e dispara na liderança\n06/12 - 19:39\nMesmo jogando no Olimpico de Roma, nerazzurri fazem 3 a 0; vantagem na liderança está provisoriamente em 9 pontos\nROMA (Itália) - A Internazionale segue a passos largos rumo ao seu quarto título nacional consecutivo. Neste sábado, não tomou conhecimento da Lazio, algoz de seu arqui-rival Milan no meio de semana, na Copa da Itália, e, com sonoros 3 a 0 na casa do time romano, ampliou sua folga na liderança do Campeonato Italiano.\nAgora a equipe do técnico José Mourinho soma 36 pontos, nove de vantagem sobre Juventus e Milan, que só jogam neste domingo, no complemento da 15ª rodada do torneio. Já a Lazio permanece com 23 e pode perder a quinta colocação.\nMesmo fora de casa e diante de um rival embalado, a Inter, que teve os laterais brasileiros Maicon e Maxwell e o goleiro Júlio César na equipe titular, precisou de dois minutos para abrir o placar: Muntari levantou na área e o zagueiro Samuel subiu mais que a defesa romana para estufar as redes.\nO time de Milão não reduziu o ritmo e seguiu pressionando, sendo liderado pelo sueco Ibrahimovic. O artilheiro, aliás, tirou tinta da trave em uma bomba de fora da área. Antes dos 30 minutos rodados, Mourinho foi obrigado a mexer na equipe: lesionado, o argentino Julio Cruz deu lugar ao compatriota Crespo.\nPouco depois de entrar, o veterano mostrou porque é reserva da equipe. Stankovic chutou forte, Carrizo espalmou e Crespo, diante do gol vazio, conseguiu desviar para fora. Mesmo assim, a Inter chegaria ao segundo gol ainda no primeiro tempo. Aos 47, Maicon cruzou da direita e Diakhite marcou contra.\nO panorama da partida não mudou na etapa complementar e os visitantes mantiveram o domínio. Assim, logo aos nove minutos, Ibrahimovic aproveitou cruzamento de Cambiasso e fez o terceiro pata os líderes do Italiano.\nSó aí que a Lazio melhorou. O time romano chegou até a marcar com Kalarov, que cobrou falta antes que o juiz autorizasse, mas não venceu Júlio César, que levou amarelo por reclamação, mas fez boa defesas, como aos 26 minutos, após bomba de Zárate.\nA cinco minutos do fim, Mourinho escalou mais um brasileiro em campo: Mancini substituiu Stankovic, mas não teve tempo de fazer quase nada. Na próxima rodada, a Inter tem boas chances de manter sua folga na liderança, já que joga em casa ante o lanterna Chievo. A Lazio tenta a reação fora, contra a Udinese.\nConfira os confrontos da 15ª rodada do Campeonato Italiano\nLazio 0 x 3 Internazionale\nLeia mais sobre: Campeonato Italiano Inter de Milão Lazio\nShow em Roma\nJogando fora de casa, a Inter não tomou conhecimento da Lazio e venceu por 3 a 0


Homem joga ratos em cima da namorada enquanto ela dorme; veja reação – Portal Casa Nova – Notícias\nHomem joga ratos em cima da namorada enquanto ela dorme; veja reação\nO Youtuber Derek Desso, conhecido nos Estados Unidos por suas brincadeiras de péssimo gosto resolveu aprontar mais uma, ele fez uma pegadinha com a própria namorada. Derek filmou o momento em que a surpreende, quando estava dormindo, com uma gaiola cheia de ratos.\nDerek não se conteve em deixar a gaiola com os ratos ao lado da cama, ele simplesmente jogou todos os animais em cima da cama, mas precisamente nas pernas dela. No começo, a namorada, que está usando um shortinho não se mexe, mas os ratos vão subindo e ainda deitada ela começa a gritar e imediatamente pula da cama aos berros.\nO namorado assiste a tudo gargalhando e a moça fica enfurecida. “Você tá doido? Sabe o quão sujo esses ratos são? Eu odeio ratos, você sabe!”, grita.\nNervosa e irritada, a moça começa a gritar com o namorado. “Você precisa parar com essas piadas. Enquanto isso não parar eu vou dormir na casa da minha mãe”, fala a moça completando: “Eu não me sinto mais confortável aqui”, finaliza deixando o quarto.


A QUINTA EDIÇÃO DA MOSTRA APRESENTA 33 ESPAÇOS DEDICADOS AO BEM VIVER\nBoletería | OSCAR ANGLARIL\nPropriedade rural localizada no contexto urbano de Santa Cruz de la Sierra, Bolívia, a Quinta Urbana é a seda da Casa Cor Bolívia 2017. Inaugurando o calendário de mostras da franquia neste ano, a quinta edição boliviana ocupa mais de cinco mil m², evidenciando a criatividade e o talento de 56 profissionais, entre arquitetos, designers e paisagistas, que assinam 33 espaços.\nVisando a recuperação do patrimônio histórico da região, os profissionais tiveram o desafio de apresentar tendências junto à natureza, valorizando as mais de 100 variedades de plantas nativas e exóticas que compõem o local. Desta forma, a mostra apresenta 12 espaços internos e 21 ambientes ao ar livre, que vão desde estar, jantar, dormitório, casa de banho, suíte, dormitório infantil, restaurante e bar.\nAlém disso, um dos outros grandes destaques da quinta edição da mostra boliviana é a piscina com cerca de 300 m². Com uma programação intensa até 13 de maio, o evento também oferece a gastronomia da chef Nicole Wille Arzabe, além de uma exposição de arte com 36 artistas bolivianos.


Capital social do BAD deverá subir 150% para quase 10 mil milhões\nO diretor do Banco Africano de Desenvolvimento (BAD) com o pelouro dos resultados disse à Lusa que há um "consenso crescente" para um aumento de capital de 150% que permitiria empréstimos anuais de quase 10 mil milhões de dólares.\n14:16 - 15/06/19 por Lusa\n"Nós avançámos com vários cenários que implicariam um aumento de 2, 4 e 6 mil milhões de dólares de recapitalização, mas o consenso crescente aponta para um aumento de capital na ordem dos 150%, que é o cenário intermédio", disse Simon Mizrah em declarações agência à Lusa à margem dos Encontros Anuais do BAD, que terminaram na sexta-feira em Malabo.\n"Um aumento geral de capital na ordem dos 150% quer dizer que em 2031 ou 2032 estaríamos em condições de emprestar por ano um pouco menos de 10 mil milhões de dólares, o que representa uma aumento significativo face aos cerca de 7 mil milhões que emprestamos anualmente", acrescentou o responsável.\n"Aqui em Malabo tivemos conversas com os acionistas, somos um grande banco de investimento e, enquanto tal, ficamos sem capital, por isso o objetivo era começar a discussão sobre como recapitalizar o banco e fazer as reformas que são necessárias para o tornar mais forte e eficaz", acrescentou o responsável pelos resultados financeiros do banco.\nA decisão, acrescentou, "deverá estar concluída antes do final do ano para o aumento de capital ser feito em 2020 e entrar em efeito nesse ano", disse, apontando que para isso será feita uma reunião extraordinária dos acionistas do BAD, em Abidjan, em outubro, para terminar o processo.\nO aumento do capital era uma dos principais temas em discussão interna nestes Encontros Anuais, cujo tema genérico foi a integração regional.


Premiê britânico promete mudar estilo de liderança\n04/02/2022 às 08h58\nQuatro dos assessores mais próximos do primeiro-ministro britânico, Boris Johnson, pediram demissão nessa quinta-feira (3), em um dia turbulento para o governo. Johnson tenta se revigorar diante de escândalos que colocaram seu cargo em risco.\nO premiê enfrenta crise crescente, em meio a críticas por uma série de festas realizadas em seu escritório e residência em Downing Street, durante lockdown para conter epidemia de covid-19.\nParlamentares do Partido Conservador, de Johnson, estão irritados. Alguns já pediram sua renúncia e exigiram uma revisão da atuação em Downing Street para que permaneça no poder.\nOntem, três de seus principais assessores - o chefe de gabinete, Dan Rosenfield, o principal secretário particular, Martin Reynolds, e o diretor de Comunicações, Jack Doyle - pediram demissão. Parlamentares conservadores disseram parecer o início de uma reforma um tanto desorganizada no governo Johnson.\nOutra causa do pedido de demissão foi farpa que Johnson proferiu ao líder do principal partido de oposição, o Partido Trabalhista, pela qual também recebeu críticas de seu ministro das Finanças.\nJohnson prometeu mudar o estilo de governo, depois que um relatório da funcionária pública Sue Gray sobre reuniões realizadas em Downing Street apontou "graves falhas de liderança".\nBrasil Bolsonaro embarca para Rússia e Mourão assume como presidente em exercício Geral Justiça espanhola concorda em extraditar general venezuelano Carvajal para os EUA Mundo Rússia pode invadir a Ucrânia no próximo mês, alerta Biden


A HORA DO PLANETA É A SUA HORA: Fundo da Amazônia deve financiar usina\nFundo da Amazônia deve financiar usina\nA Superintendência de Desenvolvimento da Amazônia (Sudam) deve financiar parte das obras da usina de Belo Monte. O assunto tem sido discutido com a direção da Eletronorte, subsidiária da Eletrobrás que será operadora da hidrelétrica no rio Xingu (PA). "Já apresentamos um estudo financeiro que mostra a viabilidade da nossa participação. Temos o máximo interesse em financiar o projeto", disse ao Estado o superintendente da autarquia, Djalma Bezerra Mello. O dinheiro para bancar parte dos custos envolvidos na construção da usina virão do Fundo de Desenvolvimento da Amazônia (FDA), criado para financiar a implantação, ampliação e modernização de empreendimentos privados na Amazônia Legal. Segundo Djalma Mello, o fundo pode bancar até 60% do projeto. O limite, na prática, é o volume de dinheiro disponível.\nComo o fundo é composto por recursos do Orçamento federal, para que o FDA banque porção significativa da usina seria necessário um aumento dos aportes por parte do Tesouro Nacional. O fundo deve receber em 2011 um total de R$ 1,8 bilhão da União. Mas o valor pode ser incrementado desde que o governo, que efetivamente controla o grupo que irá administrar a usina, decida elevar esse montante.\nDebêntures. Para receber dinheiro do FDA, a Norte Energia, sociedade constituída para administrar a usina de Belo Monte, teria que emitir debêntures conversíveis em ações. O fundo repassaria o dinheiro para os sócios da usina e receberia em troca essas debêntures podendo, no futuro, converter estes títulos em participação societária no projeto. As ações seriam vendidas posteriormente. "Não é interesse do fundo imobilizar seu capital em ações. O objetivo é fomentar os projetos na Amazônia", disse Mello.\nPor se tratar de um projeto de infraestrutura, as regras do FDA permitem que até 50% do financiamento seja transformado em participação acionária. Portanto, se os sócios de Belo Monte usarem, por exemplo, R$ 10 bilhões do FDA, R$ 5 bilhões seriam convertidos em ações da Norte Energia.\nUma das vantagens oferecidas pela Sudam é o custo do financiamento. Segundo Djalma Mello, quem toma empréstimo no FDA se compromete a pagar 7% de juros anuais. Além disso, o contrato pode ser quitado em 30 anos, sendo que a primeira parcela só será cobrada 12 meses após o início efetivo da operação da usina. "O objetivo da Sudam não é ganhar dinheiro, é promover desenvolvimento", defendeu o superintendente da autarquia.\nA Sudam já financiou a instalação de pequenas centrais elétricas, hidrelétricas e térmicas na região amazônica. Atualmente, o FDA está bancando parte do complexo de linhas de transmissão que irá ligar Tucuruí a Manaus, integrando a capital do Amazonas ao Sistema Interligado Nacional de energia elétrica.\nMarcadores: amazônia, Meio Ambiente, Usina\ntechnorati: amazônia, Meio Ambiente, Usina


Alternativas para o tratamento de dependentes químicos no Brasil#75557\nPor Kalinegs1 - 23 Ago 2021 15:37\n- 23 Ago 2021 15:37 #75557\nA Constituição Federal de 1988, norma de maior hierarquia do sistema jurídico brasileiro, assegura os direitos fundamentais ao cidadão. No entanto, o que se observa é a deficiência de medidas na luta contra o tratamento de dependentes químicos. Dessa forma, a problemática se desenvolve não só devido ao ciclo familiar, mas também, as dificuldades de lidar com problemas do dia a dia, diante desse quadro alarmante.\nVale ressaltar a ausência de medidas governamentais para combater os ciclos familiares. Sob a perspetiva do filósofo São Tomás de Aquino, "Em uma sociedade democrática, todos os indivíduos são dignos e têm a mesma importância, além dos direitos e deveres que devem ser garantidos pelo Estado", entretanto, isso não ocorre no Brasil. Nesse sentido, desde muito cedo, algumas crianças se tornam usuários de drogas, por crescerem em um ambiente tóxico, com o prenúncio do consumo de seus parentes, consequentemente, elas seguirão com essa incentivação, e progressivamente, terá uma adultização infantil, pois, o vício não deixará tal ser, aproveitar sua infância. Por isso, quando se tornam adultos, tendem a ter uma vida perturbada, com vários bloqueios psicológicos. Desse modo, faz-se "mister" a reformulação dessa postura estatal de forma urgente.\nProvavelmente, a falta de instruções para saber lidar com certas frustrações, também pode ser apontado como promotor do problema. Conforme o Levantamento Nacional de Famílias (Lenad família), feito pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), ao menos 28 milhões de pessoas no Brasil têm algum familiar que é dependente químico. Partindo desse pressuposto, percebe-se que, a dificuldade de não saber lidar com certas situações, vem sendo uma porta para o consumo de drogas. De fato, isso é um dos casos das destruições dos casamentos, além disso, podem levá-los a contrair doenças, por exemplo, o câncer e hepatite, outra consequência é, o isolamento dos parentes e amigos, ou até mesmo, da sociedade, pois, muitas pessoas, tem um certo preconceito, e não querem conviver no mesmo ambiente, que os dependentes químicos estão. Ou seja, tudo isso retarda a resolução do empecilho, já que, essas dificuldades, contribui para a perpetuação desse cenário caótico.\nPortanto, cabe ao Ministério da saúde, responsável pela educação do país, criar campanhas alternativas e, palestras nas escolas, essas campanhas serão feitas através de plataformas de "streaming", tais como o Instagram e You tube. Essa ação tem o intuito de alertar jovens e adultos desse mal que tanto se abrange. Por fim, futuramente com essas medidas, poderá ser notado um progresso.\nRegistrado em: 20 Ago 2021 11:48\nBio: Meu nome é kaline Vitória, estou no 3° do ensino médio, tenho 17 anos, e nunca fiz o enem, quero fazer esse ano, odontologia é a profissão dos meus sonhos. Devido a pandemia, estou estudando em forma remota


0 Comentários 13/03/2018\nComo anda o limite na sua casa? Você sabe dizer não quando é preciso?\nSó quem já é pai e mãe sabe como é difícil dizer "não" para o filho em algumas situações. A verdade é que é comum os pais terem dificuldade de manter o equilíbrio entre o "sim" e o "não".\nE assim, os pais seguem, dia após dia, tentando balancear pesos e medidas quando precisam dizer essas palavrinhas tão pequenas, mas tão poderosas, capazes de influenciar o comportamento do filho numa vida adulta.\nPor que é tão difícil encontrar esse equilíbrio?\nHá quem acredita que isso acontece devido ao choque de gerações. Em muitos casos, os pais nasceram e cresceram em contextos socioeconômicos muito diferentes dos seus filhos: o mundo era outro, as necessidades, os desejos, a economia, as carreiras, etc. Essa diferença de contexto gera muitas inseguranças e dúvidas sobre o melhor jeito de agir e educar os filhos.\nAntes de mais nada, para encontrar o equilíbrio os pais precisam saber com clareza quais os valores que pretendem passar aos filhos. Vale lembrar que esse é um exercício diário. Os pais precisam estar abertos a constantemente analisarem os impactos das suas ações em cada um dos filhos, já que cada um deles tem sua individualidade e reagirá de um jeito.\nDe acordo com a psicopedagoga Maíra Scombatti, a dificuldade dos pais em encontrarem o momento certo de dizer “sim” e “não” acontece quando ainda não se tem clareza do limite real do momento.\nSem essas respostas, os limites ficarão muito confusos, dificultando que os filhos entendam a importância deles.\nOs limites têm que estar dentro do intervalo de desenvolvimento de cada criança: do que ela pode fazer, do que ela consegue fazer.\nE na sua casa, você tem dificuldade de dizer "sim" e "não"?


Zé do Boné: Fernando Gomes integrado na estrutura do FCPorto\nFernando Gomes, o lendário bibota, verdadeiro ícone do FCPorto, passou a fazer parte do Projecto 611, o projecto de renovação do departamento de prospecção de jovens talentos do FCPorto e que ambiciona, até 2011, fazer do clube a melhor escola de formação do país.\nEste recrutamento de figuras emblemáticas do FCPorto tem aliás sido extensa pois, tanto no departamento de prospecção como nas equipas técnicas das camadas mais jovens estão integrados nada mais, nada menos que: Vitor Baía, Bandeirinha, André, Lima Pereira, José Rolando, Fernando Gomes, Capucho, Frasco, Pedro Emanuel, Paulinho Santos, Semedo, Folha e Rui Teixeira.\nEsta é sem dúvida uma excelente aposta pois tratam-se de grandes ex-jogadores, que conhecem como ninguém o futebol e conviveram com realidades muito diversas e que, para além de tudo aquilo que podem transmitir aos jovens atletas em termos de jogo, transmitem também algo fundamental: a mística vencedora do FCPorto.\nFica no entanto o reparo que não basta descobrir jovens e aperfeiçoá-los. O objectivo deve ser integrar atletas no plantel principal, até porque a UEFA já exige este ano jogadores de formação nas listas de jogadores dos clubes para as provas europeias e penso que essa fatia terá tendência a aumentar ainda mais no futuro. Quando penso em casos como Paulo Machado e Bruno Gama, creio que neles o projecto 611 falhou. Há no entanto ainda Diogo Viana, Ukra, Castro, e todo um manancial de jovens jogadores promissores que podem ainda dar muito que falar... se lhes for dada essa hipótese.\nPara já, saúde-se o regresso do bibota! Compensa em parte o desgosto que foi para mim vê-lo partir para Alvalade há uns anitos atrás quando ainda sabia como ninguém "balançar" a rede.\nVer biografia no Blog "O Coleccionador Desportivo".\nDinamo de Kiev 1 x 2 FC Porto (86/87)\nFCPorto 2 x 0 Sporting (86/87)\nPublicada por David Caetano à(s) 3:35 da manhã\nEtiquetas: 2009/2010, camadas jovens, futebol, Lendas\nSobre o F.Gomes por agora passo, mas vou falar dele qualquer dia e digo-te desde já que ele me desiludiu muito em determindao período.


Somente através da sua palavra , o Evangelho, que é o próprio Jesus Cristo, e também temendo a Deus, respeitando seus mandamentos e se deixando convencer pelo Espírito Santo que instrui e capacita através da fé chegamos a Deus.\nAo reflectimos na palavra, a fé vem por ouvirmos Deus através dela, que é um Dom.\nProvérbios 8:13 O temor do Senhor é odiar o mal; a soberba, e a arrogância, e o mau caminho, e a boca perversa, eu os odeio.Provérbios\n9:10 O temor do Senhor é o princípio sabedoria; e o conhecimento do Santo é o entendimento.\nO conhecimento e o entendimento da palavra de Deus é primordial para que os milagres nos alcancem, e as promessas deixadas pelo Criador desde do inicio do mundo, aconteçam em nossas vidas, e que não pode ser revogada por Deus.\nAo confiarmos no Deus todo Poderoso reivindicamos o que queremos em nome do seu filho Jesus Cristo, então o milagre acontece, apesar do mistério para muitos , a fé é uma certeza quem vem ao coração do crente, e nada pode impedir que suas reivindicações em oração sejam atendidas.\nPorque Deus é fiel e cumpre o que prometeu desde o principio do mundo, esse poder pode ser exercido por qualquer pessoa que crê em Jesus Cristo, dono de todo poder, no céu , na terra ou em baixo dela, fecha e abre qualquer porta, cura qualquer enfermidades, protege de todos os perigos, resolve qualquer problema, traz paz ao coração, e confiança ao cristão.\nCom a chegada da fé no coração do cristão, Jesus Cristo passa a viver e dirigir a vida do crente, e sua vida muda, e passará a comer o melhor dessa terra isso também é promessa de Deus.\nO cristão que tem fé é feliz, e vive sempre alegre apesar de qualquer tribulação que venha sobre ele, porque também é bíblico que no mundo viverás aflições, mas como tem fé, vive sempre na certeza da vitória em Jesus Cristo.\nOs dons disponível para qualquer pessoa que crê no Senhor Jesus e pratica a fé!\n1º Coríntio 12:1 Ora, a respeito dos dons espirituais, não quero, irmãos, que sejais ignorantes.\n1º Coríntio 12:2 Vós sabeis que, quando éreis gentios, vos desviáveis para os ídolos mudos, conforme éreis levados.\n1º Coríntio 12:3Portanto vos quero fazer compreender que ninguém, falando pelo Espírito de Deus, diz: Jesus é anátema! e ninguém pode dizer: Jesus é o Senhor! senão pelo Espírito Santo.\n1º Coríntio 12:4 Ora, há diversidade de dons, mas o Espírito é o mesmo.\n1º Coríntio 12:5 E há diversidade de ministérios, mas o Senhor é o mesmo.\n1º Coríntio 12:6E há diversidade de operações, mas é o mesmo Deus que opera tudo em todos.\n1º Coríntio 12:7A cada um, porém, é dada a manifestação do Espírito para o proveito comum.\n1º Coríntio 12:8Porque a um, pelo Espírito, é dada a palavra da sabedoria; a outro, pelo mesmo Espírito, a palavra da ciência;\n1º Coríntio 12:9a outro, pelo mesmo Espírito, a fé; a outro, pelo mesmo Espírito, os dons de curar;\n1º Coríntio 12:10a outro a operação de milagres; a outro a profecia; a outro o dom de discernir espíritos; a outro a variedade de línguas; e a outro a interpretação de línguas.\n1º Coríntio 12:11Mas um só e o mesmo Espírito opera todas estas coisas, distribuindo particularmente a cada um como quer.\nComo Jesus pregou:\nJoão 1:17Porque a lei foi dada por meio de Moisés; a graça e a verdade vieram por Jesus Cristo.\nJoão 11:4 0Respondeu-lhe Jesus: Não te disse que, se creres, verás a glória de Deus?\nA fé é o inicio de tudo, e há regras para alcança-la e obter os seu desejos através da oração, Ter as mãos limpas, o coração puro, sem ódio e sem mágoas, saber perdoar e saber pedir perdão , esta sem pecado isto é, Ter se acertado com Deus confessando os seus pecados, com isso estará limpo e liberto e a fé não falha.\nJesus Cristo tambem disse: Eu sou o caminho a Verdade e a vida, ninguém vai ao Pai se não através de mim, então sempre ore em nome de Jesus!


Novo clipe de Shawn Mendes presta homenagem ao filme Encontros e Desencontros - Pipoca Moderna\nNovo clipe de Shawn Mendes presta homenagem ao filme Encontros e Desencontros\nO cantor Shawn Mendes lançou o clipe de “Lost in Japan”, faixa de seu terceiro álbum, que, aproveitando o tema da canção, presta homenagem ao filme “Encontros e Desencontros” (Lost in Translation, 2003).\nO vídeo recria cenas conhecidas da produção cinematográfica, colocando o cantor nas pantufas de Bill Murray durante uma viagem ao Japão. Lá, ele acaba conhecendo e se apaixonando por outra jovem turista americana, a atriz Alisha Boe (intérprete de Jessica na série “13 Reasons Why”), que usa a peruca rosa de Scarlett Johansson nessa versão musical. Da sequência do elevador ao comercial de whisky, culminando na noitada de karaokê, os principais momentos do longa da diretora Sofia Coppola são revisitados e devidamente celebrados.\nPara completar, o clipe mistura a faixa original com o remix lançado em parceria com Zedd, que também aparece em cena como um amigo do casal, no momento do karaokê.\nA direção é de Jay Martin, que assina os principais clipes do cantor e também foi responsável pelos storyboards de “Jogos Vorazes: Em Chamas” (2013) e “O Espetacular Homem-Aranha 2: A Ameaça de Electro” (2014).\nAproveite e reveja abaixo o trailer de “Encontros e Desencontros” para comparar; só evite reparar na trilha superior do filme.\nAlisha Boe, Clipe, Encontros e Desencontros, Jay Martin, Música, Shawn Mendes


Glossário - BI&P\nACC: Adiantamento sobre Contrato de Câmbio. Modalidade de financiamento a exportação com mercadorias a embarcar.\nACE: Adiantamento sobre Contrato de Exportação. Modalidade de financiamento a exportação após o embarque das mercadorias.\nAções em Circulação: Número ou percentual de ações disponível para negociação no mercado, definido pela quantidade total das ações que compõem o capital social da companhia, excluídas as ações detidas pelos controladores da sociedade, aquelas pertencentes às pessoas a eles vinculadas, à administração e as ações em tesouraria.\nAcordo da Basileia: Conjunto de regras bancárias prudenciais divulgado pelo Comitê de Supervisão Bancária da Basileia em 1988, com o objetivo de dar maior solidez ao sistema financeiro mundial. Sua principal característica é o requerimento de um percentual mínimo resultante da divisão do capital social de uma instituição financeira por seus respectivos ativos ponderados pelo risco a eles inerentes. O Acordo da Basileia foi introduzido no Brasil pela Resolução 2.099 do Conselho Monetário Nacional, de 17 de agosto de 1994, que instituiu valores mínimos de capital realizado e de patrimônio líquido ajustado pelo grau de risco para instituições financeiras brasileiras. As regras desse Acordo são constantemente revisadas e aprimoradas para incorporar as mudanças de cenário de risco detectadas no mercado. Em janeiro de 2001, o Comitê de Supervisão Bancária da Basileia divulgou uma nova versão desse Acordo denominado de Basileia II. No Brasil, o Conselho Monetário Nacional emitiu, em 29 de agosto de 2007, a Resolução 3.490, em adição à Resolução 2.099, e suas posteriores alterações, que regulamentam a aplicação das regras do Acordo Basileia II para o mercado brasileiro.\nAV ou Análise Vertical: Consiste em percentual sobre os saldos ativos, passivos ou receitas e despesas em relação aos respectivos saldos totais.\nAH ou Análise Horizontal: Consiste em variação percentual de uma mesma conta das demonstrações financeiras (ativo, passivo ou demonstrações de resultados) entre dois períodos.\nBI&P (Banco Indusval & Partners): Nome fantasia da companhia aberta, cuja razão social é Banco Indusval S.A., desde de 22 de março de 2011.\nBID: Banco Interamericano de Desenvolvimento. O BID é importante fonte de financiamento multilateral para o desenvolvimento econômico, social e institucional sustentável na América Latina e no Caribe.\nBM&FBOVESPA: Bolsa de Valores, Mercadorias e Futuros S.A.. A BM&FBOVESPA é uma companhia de capital brasileiro formada, em 2008, a partir da integração das operações da Bolsa de Valores de São Paulo e da Bolsa de Mercadorias & Futuros. É a principal instituição brasileira de intermediação para operações do mercado de capitais e a única bolsa de valores, mercadorias e futuros em operação no Brasil.\nBNDES: Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico Social. Instrumento de financiamento do governo brasileiro responsável pela implementação de políticas de desenvolvimento empresarial de longo prazo.\nBônus de Subscrição: Em 08 de novembro de 2011 o BI&P emitiu 19.779 bônus de subscrição de ações preferenciais em subscrição privada. Cada bônus dá direito à subscrição de 100 ações preferenciais em até 5 anos da data de emissão.\nCaixa Livre: Resultado da somatória das Disponibilidades, Aplicações Interfinanceiras de Liquidez, Títulos e Valores Mobiliários e os direitos em Instrumentos Financeiros Derivativos, deduzidas as Captações no Mercado Aberto e as obrigações por Instrumentos Financeiros Derivativos.\nCâmara de Arbitragem: Câmara formada por árbitros especializados no mercado de capitais, estabelecida com o apoio da BM&FBOVESPA para resolução de disputas societárias e do mercado de capitais envolvendo as companhias abertas, seus acionistas controladores, sua administração e seus acionistas minoritários.\nCDA/WA: Certificado de Depósito Agropecuário e Warrant Agropecuário. O CDA e o WA são títulos unidos, emitidos simultaneamente pelo depositário, a pedido do depositante, podendo ser negociados ou transferidos unidos ou separadamente, mediante endosso. O CDA é um título de crédito representativo de promessa de entrega de produtos agropecuários, seus derivados, subprodutos e resíduos de valor econômico, que já se encontram depositados. O WA é um título de crédito representativo de promessa de pagamento em dinheiro, que confere o direito de penhor sobre o CDA correspondente, assim como sobre o produto nele descrito. Estes títulos foram instituídos pela Lei 11.076, de 30 de novembro de 2004.\nCDB: Certificado de Depósito Bancário. É um título de renda fixa, negociável, emitido por bancos comerciais, de desenvolvimento, de investimento e múltiplos representativos de depósitos a prazo.\nCDC: Crédito Direto ao Consumidor, financiamento para aquisição de mercadorias e bens.\nCDCA: Certificado dos Direitos Creditórios do Agronegócio. É um título de crédito representativo de promessa de pagamento em dinheiro, emitido com base em lastro de recebíveis originados de negócios entre produtores rurais, ou suas cooperativas, e terceiros. Foi instituído pela Lei 11.076, de 30 de novembro de 2004.\nCETIP: Cetip S.A. Mercados Organizados. A Cetip é depositária principalmente de títulos de renda fixa privados, títulos públicos estaduais e municipais e títulos representativos de dívidas de responsabilidade do Tesouro Nacional.\nCláusula Compromissória: Consiste na cláusula de arbitragem mediante a qual a Companhia, seus acionistas, Administradores, membros do Conselho Fiscal e a BM&FBOVESPA obrigam-se a resolver, por meio de arbitragem, perante a Câmara de Arbitragem do Mercado, toda e qualquer disputa ou controvérsia que possa surgir entre eles, relacionada com ou oriunda, em especial, da aplicação, validade, eficácia, interpretação, violação e seus efeitos, das disposições contidas na Lei das Sociedades por Ações, no estatuto social da Companhia, nas normas editadas pelo Conselho Monetário Nacional, pelo Banco Central do Brasil e pela Comissão de Valores Mobiliários, bem como nas demais normas aplicáveis ao funcionamento do mercado de valores mobiliários em geral, além daquelas constantes deste Regulamento de Listagem, do Regulamento de Arbitragem, do Regulamento de Sanções e do Contrato de Participação no Novo Mercado.\nCPC: Comitê de Pronunciamentos Contábeis, órgão responsável pelo estudo, preparo e emissão de pronunciamentos relativos à convergência das normas contábeis brasileiras ao padrão das normas contábeis internacionais introduzidas pelo IFRS.\nCPR: Cédula de Produto Rural. É um título representativo de uma obrigação decorrente da tomada de recursos para produção ou empreendimento, com promessa de entrega, física ou financeira, de produtos rurais. Foi instituído pela Lei 8.929, de 22 de agosto de 1994.\nCVM: Comissão de Valores Mobiliários. Tem a função de fiscalizar e disciplinar as operações de valores mobiliários no mercado brasileiro.\nDPGE: Depósitos a Prazo com Garantia Especial. Depósito criado pela Resolução 3.692/09 do CMN, com garantia do Fundo Garantidor de Crédito (FCG) para depósitos até R$ 20 milhões por aplicador.\nEmpresas de Grande Porte: Na definição do BI&P, segmento de empresas com faturamento anual predominantemente superior a R$ 400 milhões.\nEmpresas Médias ou Middle Market: Na definição do BI&P, segmento de empresas com faturamento anual predominantemente entre R$ 40 milhões e R$ 400 milhões.\nEmpréstimo Sindicalizado: Empréstimo concedido com o compartilhamento de recursos e risco por um conjunto de instituições financeiras.\nFGC: Fundo Garantidor de Crédito. Estabelecido através de uma Resolução do CMN como entidade independente de caráter privado, tem como associadas compulsoriamente as instituições financeiras e as associações de poupança e empréstimo em funcionamento no País, não contemplando as cooperativas de crédito e as seções de crédito das cooperativas. O fundo foi capitalizado e se mantém com contribuições mensais das associadas que correspondem a um percentual dos depósitos por elas recebidos, permitindo um nível adequado de capitalização de recursos para garantir ao depositante o resgate de determinados depósitos nas instituições financeiras supracitadas. Em regra geral, o valor garantido é de R$ 60.000,00 por pessoa ou conta depositária.\nIBOV: Ticker para o Índice Bovespa que é o mais importante indicador do desempenho médio das cotações do mercado de ações brasileiro. Sua relevância advém do fato de retratar o comportamento dos principais papéis negociados no mercado BM&FBOVESPA e também de sua tradição, pois o índice manteve a integridade de sua série histórica, sem modificações metodológicas desde sua implementação, em 1968.\nIFC: International Finance Corporation. A IFC é o braço do setor privado no Grupo Banco Mundial e promove o desenvolvimento sustentável do setor privado nos países em desenvolvimento, com o objetivo de promover o desenvolvimento econômico através do crescimento de empresas produtivas e mercados de capitais eficientes nos países membros.\nIFC A/B Loan: Empréstimo sindicalizado e liderado pelo IFC, que também é credor do A Loan, sendo o B Loan financiado por um conjunto de bancos privados internacionais.\nIFRS: International Financial Reporting Standards. Padrão de normas contábeis internacionais com o objetivo de permitir uma maior comparabilidade dos resultados e das demonstrações financeiras de diferentes empresas em diferentes países.\nIGC: Índice de ações com Governança Corporativa diferenciada.\nÍndice da Basileia: De acordo com a Resolução CMN 2.099, de 17 de agosto de 1994, instituiu-se a obrigatoriedade de manutenção de valor de patrimônio líquido ajustado, compatível com o grau de risco da estrutura de ativos de determinada instituição financeira, conforme definido no Acordo da Basileia. No Brasil, para garantir uma maior estabilidade e solidez do Sistema Financeiro Nacional, o Índice de Basileia mínimo é de 11%, conforme determinação do CMN. O Acordo de Basileia prevê um índice mínimo de 9%.\nÍndice de Eficiência: A proporção, expressada na forma de percentual, entre (i) a soma das Despesas de Pessoal, das Despesas Tributárias, das Outras Despesas Administrativas, das outras Despesas Operacionais e da participação nos lucros e (ii) a soma do Resultado Bruto da Intermediação Financeira sem os efeitos da Provisão para Créditos de Liquidação Duvidosa, das Receitas de Prestação de Serviços e Tarifas Bancárias e das Outras Receitas Operacionais. Este índice é utilizado para medir o desempenho operacional de uma instituição financeira e, como representa a razão entre Despesas e Receitas, quanto menor seu percentual melhor o desempenho operacional da instituição. Cabe ressaltar que este índice não está regulado pelas práticas contábeis adotadas no Brasil e constitui-se em indicativo de desempenho gerencial, podendo, portanto, apresentar diferentes fórmulas de cálculo para diferentes instituições financeiras a depender da visão de cada administração.\nIndusval & Partners Corretora de Valores: Indusval S.A. Corretora de Títulos e Valores Mobiliários, empresa controlada pelo Banco Indusval S.A.\nITAG: Índice de ações com tag along diferenciado, ou seja, concedem 100% de tag along tanto para ações preferenciais quanto ordinárias.\nJCP: Juros sobre Capital Próprio. Remuneração do capital investido pelos acionistas, calculada pela aplicação da Taxa de Juros de Longo Prazo (TJLP) sobre o Patrimônio Líquido ajustado. O valor dos juros pagos ou creditados pode ser imputado ao valor dos dividendos obrigatórios a que têm direito os acionistas, na forma do artigo 202 da Lei 6.404, de 1976 (Lei das S/A).\nL/C: Letter of Credit. A Carta de Crédito é um instrumento de crédito emitido por instituições financeiras usado para garantia de pagamento pelo importador nas operações de comércio internacional.\nLCA: Letra de Crédito do Agronegócio. A LCA, regulada pela Lei 11.076, de 30 de dezembro de 2004, é um título de crédito nominativo de livre negociação, representativo de promessa de pagamento em dinheiro. De emissão exclusiva de instituições financeiras públicas ou privadas, a LCA é vinculada a direitos creditórios originários de negócios realizados entre produtores rurais, ou suas cooperativas, e terceiros, inclusive financiamentos ou empréstimos, relacionados com a produção, comercialização, beneficiamento ou industrialização de produtos ou insumos agropecuários ou de máquinas e implementos utilizados na atividade agropecuária.\nLD/FT: Lavagem de Dinheiro e Financiamento ao Terrorismo\nMFB: Margem Financeira Bruta. Calculada pela proporção entre o Resultado Bruto de Intermediação Financeira e os Ativos Remuneráveis Médios. É expressa na forma percentual.\nNIM: Net Interest Margin ou, em português, Margem Financeira Líquida. Expressa na forma percentual, é calculada pela proporção entre o Resultado Bruto de Intermediação Financeira deduzida a Provisão para Créditos de Liquidação Duvidosa e os Ativos Remuneráveis Médios.\nNível 1 de Governança Corporativa: É um segmento especial de listagem para negociação de ações na BM&FBOVESPA, para companhias com adesão voluntária ao Regulamento de Listagem em Nível 1 se comprometendo a cumprir exigências adicionais às existentes na legislação. Dentre esses compromissos destacam-se: (i) manutenção em circulação de uma parcela mínima de 25% do capital em ações; (ii) realização de ofertas públicas de colocação de ações; (iii) maior detalhamento nas informações prestadas trimestralmente; (iv) cumprimento de regras de transparência; (v) divulgação de acordos de acionistas e programas de opções; e, (vi) disponibilização de um calendário anual de eventos corporativos programados.\nNível 2 de Governança Corporativa: É um segmento especial de listagem para negociação de ações na BM&FBOVESPA, para companhias com adesão voluntária ao Regulamento de Listagem em Nível 2 se comprometendo a cumprir exigências adicionais às existentes na legislação e no Regulamento de Listagem do Nível 1, dentre as quais destacam-se: (i) mínimo de 5 membros no Conselho de Administração, dos quais pelo menos 20% devem ser Conselheiros Independentes; (ii) não acúmulo dos cargos de Presidente do Conselho de Administração e de Diretor Presidente ou principal executivo da Companhia pela mesma pessoa; (iii) Demonstrações Financeiras traduzidas para o inglês; (iv) tag along de 100% para ações ordinárias e preferenciais; e (v) direito às ações preferenciais de voto restrito em assembleias em matérias como: (a) transformação, incorporação, fusão ou cisão da Companhia; (b) aprovação de contratos entre a Companhia e partes relacionadas direta ou indiretamente sempre que sejam deliberados em Assembleia Geral; (c) escolha de empresa especializada para apuração do Valor Econômico da Companhia, em caso de cancelamento de registro de Companhia aberta; e (e) alteração ou revogação de dispositivos estatutários que alterem ou modifiquem as exigências previstas nas cláusulas mínimas do Regulamento de Nível 2.\nNPL: Non Perfoming Loans. São operações de crédito classificadas como créditos de curso anormal em virtude de permanecerem vencidos por mais de 60 dias.\nPDD: Provisão para Devedores Duvidosos, também conhecida como Provisão para Créditos de Liquidação Duvidosa, Provisão para Créditos em Liquidação ou Provisão para Riscos de Crédito, tem por objetivo reservar um percentual dos resultados apurados nas operações para proteger o Patrimônio Líquido da instituição financeira de possíveis perdas futuras com relação aos empréstimos concedidos. A constituição dessas provisões é regulada pela Resolução 2.682 do CMN que dispõe sobre os critérios de classificação das operações de crédito e regras para a constituição de provisão para créditos de liquidação duvidosa. O Banco Central fiscaliza as instituições financeiras tanto quanto à sua forma e capacidade de avaliação de risco do devedor, quanto pela correta aplicação das regras definidas na Resolução 2.682.\nPLD: Prevenção à Lavagem de Dinheiro\nRating: Nota de Classificação de Risco. Opinião de empresa especializada sobre a qualidade do crédito de uma companhia ou governo e da capacidade de saldar seus compromissos financeiros.\nROA (Return on Assets): Retorno sobre o Ativo. Razão entre Lucro Líquido e Total de Ativos, expressa na forma percentual.\nROAA (Return on Average Assets): Retorno sobre o Ativo Médio.\nROE (Return on Equity): Retorno sobre o Patrimônio Líquido. Razão entre Lucro Líquido e Patrimônio Líquido, expressa na forma percentual.\nROAE (Return on Average Equity): Retorno sobre o Patrimônio Líquido Médio.\nSEC: Securities and Exchange Commission. Equivalente à CVM brasileira, este é o órgão que regula e fiscaliza o mercado de capitais nos Estados Unidos.\nSecurities Act: Securities Act de 1933 dos Estados Unidos. Lei que regula o mercado de capitais norte americano.\nTag Along: O tag along é previsto na legislação brasileira (Lei das S.A., Artigo 254-A) e assegura que a alienação, direta ou indireta, do controle acionário de uma companhia somente poderá ocorrer sob a condição de que o acionista adquirente se obrigue a fazer oferta pública de aquisição das demais ações ordinárias, de modo a assegurar a seus detentores o preço mínimo de 80% do valor pago pelas ações integrantes do bloco de controle. O Estatuto Social do Banco Indusval prevê umTag Along de 100% tanto para as ações ordinárias quanto preferenciais, o que significa que em caso de venda do controle acionário, todos os acionistas terão o direito de vender suas ações nas mesmas condições de preço que os acionistas controladores.\nTaxa DI ou CDI: Taxa média diária de depósitos interfinanceiros expressa na forma percentual ao ano, calculada e divulgada pela CETIP em taxa efetiva anual.\nTaxa SELIC: É uma taxa referencial para os títulos federais no Sistema Especial de Liquidação e Custódia e reflete a taxa básica de juros do Sistema Financeiro Brasileiro.\nTrade Finance: Operações de financiamento ao comércio exterior - importação ou exportação.\nVaR: Value at Risk. Modalidade de avaliação de valor em risco.


Luva Giro - DND - Dedo Longo - Preta - Bike Alive\nLuva Giro - DND - Dedo Longo - Preta\nO design simples da DND's funciona como uma segunda pele durável que fornece uma camada de proteção contra abrasão e perigos, ao mesmo tempo que aumenta o conforto e o controle da bike. O ajuste é adaptado para eliminar o agrupamento, e cria uma sensação que é suficientemente durável para andar nas trilhas, ainda leve o suficiente para usar na estrada. E Touchscreen Technology permite que você classifique seus dispositivos digitais sem remover suas luvas. Especificações: Superfície de limp\nProduct ID: 5428075\nProduct SKU: 5428075\nO design simples da DND's funciona como uma segunda pele durável que fornece uma camada de proteção contra abrasão e perigos, ao mesmo tempo que aumenta o conforto e o controle da bike. O ajuste é adaptado para eliminar o agrupamento, e cria uma sensação que é suficientemente durável para andar nas trilhas, ainda leve o suficiente para usar na estrada. E Touchscreen Technology permite que você classifique seus dispositivos digitais sem remover suas luvas.\nSuperfície de limpeza altamente absorvente;\nPalma Super Fit com a palma de três painéis para um ajuste sob medida;\ncouro sintético para maior durabilidade;\nPontas dos dedos reforçados para durabilidade resistente;\nPreenchimento de 2 milímetros em EVA Crash Pad - distribui energia de impacto;\nComposição Palma: 94% Poliéster e 6% Poliuretano;\nComposição parte superior: 93% Malha de Poliamida .\nLoad time: 1.913 secs - 27-06-2022 11:36:12 - node: commerce-web54-lw - store


SP planeja vacinar adolescentes de 12 a 17 anos em agosto\nO governo estadual de São Paulo decidiu antecipar a data final do cronograma de imunização de adultos contra Covid-19 de 15 de setembro para 20 de agosto e vai iniciar a vacinação de adolescentes de 12 a 17 anos a partir de 23 de agosto.\nCom o novo plano que será divulgado neste domingo (11), já a partir da quinta (15) serão imunizadas pessoas de 35 e 36 anos, num escalonamento até o período de 13 a 20 de agosto, quando as vacinas serão ofertadas a quem tem de 18 a 24 anos.\nPor fim, de 20 a 30 daquele mês, será a vez dos adolescentes de 12 a 14 anos. Todos receberão a vacina da Pfizer/BioNTech, a única autorizada pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) para essas faixas etárias, a partir de estudos de segurança e eficácia conduzidos em outros países.\nSão Paulo será o primeiro estado a fazer isso de forma ampla, dando um trunfo político para o governador João Doria (PSDB), que quer disputar a Presidência da República em 2022. Outras Unidades da Federação, como Mato Grosso do Sul, autorizaram a vacinação a critério dos municípios.\nDoria com caixa da Coronavac ao receber uma remessa de insumos da vacina em São Paulo - Governo do Estado de São Paulo - 4.mar.2021\nO cronograma, claro, é feito com a perspectiva de uma remessa contínua do fármaco da Pfizer, que é o terceiro mais utilizado no Brasil até agora, com 9,2% das aplicações —depois da vacina da AstraZeneca/Universidade de Oxford (46,5%) e da Coronavac (42%).\nNa previsão de entregas para o PNI (Plano Nacional de Imunização), deveria haver 15 milhões de doses da Pfizer chegando ao país em julho. Mas a previsão no sistema do Conselho Nacional das Secretarias Estaduais de Saúde é de um fluxo menor, de 9,6 milhões de doses.


O velho Mestre pediu a um jovem triste que colocasse uma mão cheia de sal em um copo d'água e bebesse. - Qual é o gosto? - perguntou o Mestre. - Ruim - disse o aprendiz. O Mestre sorriu e pediu ao jovem que pegasse outra mão cheia de sal e levasse a um lago. Os dois caminharam em silêncio e o jovem jogou o sal no lago, então o velho disse: - Beba um pouco dessa água. Enquanto a água escorria do queixo do jovem, o Mestre perguntou: - Qual é o gosto? - Bom! - disse o rapaz. - Você sente o gosto do sal? - Perguntou o Mestre. - Não - disse o jovem. O Mestre então sentou ao lado do jovem, pegou sua mão e disse: - A dor na vida de uma pessoa é inevitável. Mas, o sabor da dor depende de onde a colocamos. Então, quando você sofrer, a única coisa que você deve fazer é aumentar a percepção das coisas boas que você tem na vida. Deixe de ser um copo. Torne-se um lago!!!\nPostado por CARLA FABIANE... às 10:52


NBR 5410:04 – Instalações elétricas de baixa tensão;\nNBR 5419:05 – Proteção de estrutura contra descargas atmosféricas;\nNBR 13534:95 – Instalações elétricas em estabelecimentos assistenciais de saúde – requisitos para segurança;\nNBR 13570:96 – Instalações elétricas em locais de afluência de público;\nNBR 14306:99 – Proteção elétrica e compatibilidade; eletromagnética em redes internas de telecomunicações em edificações – Projeto;\nNBR 14639:01 – Posto de serviço – Instalações elétricas;\nNBR 5422:85 – Projeto de linhas aéreas de transmissão e subtransmissão de energia elétrica – procedimento;\nNBR 5433:82 – Redes de distribuição aérea rural de energia elétrica – padronização;\nNBR 5434:82 – Redes de distribuição aérea urbana de energia elétrica – padronização;\nNBR 14039:05 – Instalações elétricas de média tensão de 1,0 kV a 36,2 kV;\nNBR 9153:85 – Conceituação e diretrizes de segurança de equipamento elétrico utilizado na prática médica – aspectos básicos – procedimento;\nNBR 7117:81 – Medição da resistividade do solo pelo método dos quatro pontos – Wenner\nOs subsistemas de captação de para-raios podem ser compostos por captor ou captores tipo Franklin, o que determina o numero de captores de para-raios é o tamanho da edificação; a largura x comprimento x altura do captor de para-raios em relação ao solo. Atualmente a norma tecnica permite considerar a ponta de um tubo metalico como captor de para-raios, assim como uma torre metalica também pode ser considerada um captor de para-raios. Basicamente, toda e qualquer parte metalica que possa ser atingida por uma descarga atmosferica, deve ser considerada no projeto do sistema de para-raios, assim sendo será naturalmente um captor de para-raios, por exemplo: ruflos, chamines, tanques metalicos, guarda-corpo, heliporto, escadas, estruturas metalicas de galpões, telhas de metal, mastros de antenas etc, em alguns casos o projetista não instala o subsistema de captação, pois já existe naturalmente, apenas interliga ao subsistema de descidas ou subsitemas de aterramentos. Por fim, outra forma de se obter um bom meio de captação de para-raios é instalar cabos de cobre nú com 35mm² de seção, em torno de todo perimetro da edificação, mais cabos transversais, formando uma grande gaiola de faraday ou atraves de fitas de aluminio com no minimo 70mm² de seção, tudo conforme determina a norma tecnica de para-raios NBR 5419:2005.\nOs subsistemas de descidas de para-raios podem ser compostos por cabos de cobre nú com 16mm², caso a edificação tenha até 20m de altura, acima disso devem ser utilizados cabos para-raios de cobre nú com 35mm² ou fitas de aluminio com 70mm², com todas as descidas interligadas por aneis a cada 20m, conforme determina a norma tecnica NBR 5419:05. Os pilares das estruturas metalicas, desde que a condução eletrica seja garantida, também poderão ser utilizados com descida natural de para-raios, evitando gastos com cabos de cobre nú ou fitas de aluminio, e melhorando a manutenção do sistemas de para-raios, pois será mais dificil de sofrer vandalismos ou furtos de cabos de para-raios.\nNOTA: em muitas instalações de para-raios é aconselhavel a utilização das fitas de aluminios ou dos aços das estruturas metalicas ou do concreto armado devido aos casos frequentes furtos de cabos de para-raios. Outra dica; no minimo devem ser feitas duas descidas de para-raios, por edificação, mesmo que seja uma pequena construção. Quando as edificações com para-raios forem muito amplas (shopping centers, galpões de logisticas, grandes industrias), com mais de 40 metros de largura dever-se-á instalar diversas descidas de para-raios dentro do volume a proteger.\nOs subsistemas de aterramentos de para-raios podem ser formados pela propria estrutura de aço contida nas fundações, sapatas, colunas e baldrames das edificações, seja o alicerce de um condominio, ou clube ou industria ou igreja ou fazenda ou sitio ou chacara ou de uma simples residencia. A quantidade de metal existente nas fundações do concreto armado é muito grande e encontra-se protegida contra a corrosão, devido estar envelopada no concreto que é hidroscopico e apresenta alta condutibilidade, maior que a terra preta de jardim, considerado um dos solos mais condutores nos projetos de para-raios. Outra forma de obter-se um bom aterramento, seja de para-raios, ou sistema eletrico é a utilização de haste de alta camada, ou seja; com 254 micras de cobertura de cobre sobre uma barra redonda de aço de no minimo 2,40m de comprimento x 5/8″, conhecida por haste copperweld, as quais deverão ser cravadas ao solo, no minimo 02 (duas), por determinação normativa e no máximo o numero suficiente para obter uma boa denagrem ao solo das correntes eletricas oriundas do subsistema de captação de para-raios. Para determinar esta medida são utilizados medidores tipo terrometros, que simulam a descarga atmosferica em menor proporção e depois comparam com a tensão residual que o solo conseguiu drenar atraves do subsistema de aterramento de para-raios.\nNOTA: mais importante que um bom aterramento de para-raios, com medição ohmica bem baixa (NBR 7117:81 – Medição da resistividade do solo pelo método dos quatro pontos – Wenner), é a equalização dos aterramentos, como terra unico (Teoria do Barco) e a instalação do BEP (Barra de Equalização de Potenciais) conforme determina a norma tecnica de instalações de baixa e medias tensões para-raios NBR 5410. É proibido por norma tecnica a utilização de aluminio dentro do solo no aterramentos de para-raios ou aterramento eletrico ou simples interligações.\nCOMO FUNCIONA UM SISTEMA DE PARA RAIOS ?\nBasicamente um bom sistema de para-raios funciona drenando ao solo, o máximo da corrente eletrica presente em uma descarga atmosferica. Quanto maior for o percentual de corrente eletrica encaminhada ao solo, melhor será a eficiencia do sistema de para-raios, lembrando que nenhuma instalação de para-raios consegue conduzir 100% da descarga atmosférica que atinge um para-raios (SPDA). O sistema de para-raios irá equalizar (igualar) o potencial (tensão) da nuvem com a do solo, ou seja; se a nuvem tem uma corrente eletrica muito alta, quando esta passar por cima da instalação do para-raios um lide descendente (raio caindo) ou lide ascedente (raio subindo) atingirá a instalação de para-raios, será um grande curto circuito, gerando uma enorme faisca ou centelhamento (raio – relampago).\nQUAL É O MELHOR SISTEMA DE PARA RAIO ?\nO melhor sistema de para-raios é aquele que consegue drenar ao solo a maior parte da corrente da descarga atmosferica, de forma homogenea entre as descidas de para-raios, evitando grandes diferenças de potenciais no solo ou entre as descidas do para-raios. Traduzindo, o principal motivo da queima de aparelhos eletro-eletronicos e acidentes com pessoas por raios, se deve a tensão residual que fica no solo ou entre as partes metalicas da edificação e o solo, por isso a norma tecnica NBR 5419:05 e NBR 5410 orientam a interligar todas as partes metalicas, carcaças de equipamentos, ao para-raios, assim como as demais normas tecnicas pertinentes, em analogia é como o antigo “fio terra” do chuveiro, quando os canos era metalicos. Tudo deve estar no mesmo potencial (mesmo terra), para-raios, condutores de proteção eletrica, estruturas metalicas, cabos terras etc.\nSim, um raio cai duas ou mais vezes no mesmo lugar, inclusive os projetos de para-raios direcionam a isto, pois não podemos eliminar os raios, somente conduzi-los melhor pelos sistemas de para-raios. A incidência na torre Eifel (França) e no Empire State (USA) é da ordem de 40 descargas por ano, sendo mais um mito desfeito na area dos para-raios.\n1.0 – Como instalar um PARA RAIOS num sitio ?\nNota: uma vez que o lide descedente ou ascedente se formou o raio começa a ocorrer como um grande curto-circuito entre nuvem e terra, porém em nanos segundos, no meio do percurso do raio, outros lides irão surgir “enxergando” outros pontos para descarregar sua enorme corrente, atribuindo a descarga atmosferica (raio) um formato de “raiz”. Por isso, no sitio não basta a instalação de um simples captor de para-raios, a descarga atmosferica poderá atingir outros pontos adjacentes, procure uma empresa séria de instalação de para-raios, que siga a risca a norma tecnica da ABNT NBR 5419 e se desejar também proteger os equipamentos eletronicos sensiveis (EES), instale DPS (Dispositivos de Proteção de Surtos) conforme NBR 5410.\n2.0 – As antenas, tubulações metalicas e torres devem ser ligadas ao sistema de PARA RAIOS (SPDA)?\nNa realidade tudo que for metalico e possa ser atingido por um raio deve ser considerado no projeto de para-raios, conforme orienta a norma tecnica NBR 5419, vejamos a seguir:\nNorma técnica de pára-raios, item 5.1.1.4.1: “Quaisquer elementos condutores expostos, isto é, que do ponto de vista físico possam ser atingidos pelos raios, devem ser considerados como parte do SPDA”.\n3.0 – O que significa a equalização do sistema de PARA RAIOS (SPDA)?\nEqualização é um dos pontos mais importantes no projeto de para-raios e na instalação elétrica, a norma técnica de para-raios NBR 5419 atua em conjunto com a NBR 5410 neste quesito. Veja como fazer uma barra de equalização conforme a norma de para-raios: Norma técnica de pára-raios, item 5.2.1.3.3: “Nota – A ligação equipotencial deve ser através de uma barra chata de cobre nu, de largura maior ou igual a 50 mm, espessura maior ou igual a 6 mm e comprimento de acordo com o número de conexões, com o mínimo de 15 cm.”\n4.0 – Minha empresa está ao lado de um condominio alto, preciso de PARA RAIOS ?\n5.0 – Cada vez que chove o meu moldem queima, o que fazer?


Viagem dos Sonhos Turismo: Como Organizar a Viagem Para Arraial d´Ajuda na Bahia?\nComo Organizar a Viagem Para Arraial d´Ajuda na Bahia?\nVeja estas dicas de como organizar a viagem para Arraial d´Ajuda, no estado da Bahia.\nExiste aeroporto em Arraial d´Ajuda?\nNão, o aeroporto mais perto é o BPS - Aeroporto Internacional de Porto Seguro, que recebe voos diários da Azul, Gol Latam e Passaredo.\nAonde eu encontro dicas de viagem em Arraial d´Ajuda?\nAs dicas de viagem em Arraial d´Ajuda estão reunidas nesta página: http://www.turismoevariedades.com/search/label/arraial%20da%20ajuda\nQuero comprar um pacote de seguro para Arraial d´Ajuda. O que eu preciso saber?\nEsta modalidade de viagem ainda é a mais comum em Arraial d´Ajuda, uma vez que as operadoras oferecem financiamentos longos sem juros e opções para os destinos mais badalados.\nUm pacote de viagem em Arraial d´Ajuda geralmente inclui: passagem (em sua maioria aérea), hospedagem, transfer aeroporto X hotel X aeroporto e um city tour simples.\nPor terem alto poder de negociação com companhias aéreas e hotéis, os valores dos pacotes de viagem em Arraial d´Ajuda geralmente custam menos ao turista do que ele gastaria em uma viagem por conta própria.\nTodo pacote turístico em Arraial d´Ajuda geralmente é apresentado assim: “8 dias, 7 Noites; 5 dias, 4 noites e por aí vai.” Sempre que vir esta informação, saiba que o dia da chegada e o dia do seu retorno são praticamente perdidos, pois, em primeiro lugar você vai estar viajando nestes dias e em segundo lugar você vai passar um bom tempo dentro de ônibus rodando entre hotéis da cidade para deixar e buscar outros turistas da operadora. Sendo assim, em um pacote de 8 dias, considere que você tenha apenas 6 dias inteiros no seu destino, no pacote de 5 dias, 3 dias inteiros e assim por diante.\nNão aceite logo o primeiro hotel ou pousada em Arraial d´Ajuda que a operadora inclui no pacote e que geralmente é o mais barato do pacote, ele pode ser muito simples ou até mesmo cheio de falhas e vai lhe causar dor de cabeça durante a viagem, procure identificar os hotéis que a operadora trabalha no destino e pesquisar qual deles é o melhor para você.\nOutro detalhe importante; saiba se o hotel ou pousada em Arraial d´Ajuda em questão oferece apenas café da manhã incluso na diária, meia pensão (café da manhã + almoço ou jantar), pensão completa (três refeições) ou ainda all inclusive (todas as refeições + bebidas). Por que saber? Porque na maioria dos casos, o pacote inclui apenas café da manhã e isso quer dizer que, as demais refeições do dia estão por sua conta, aumentando ainda mais os gastos da viagem.\nAs operadoras de viagem não contam que geralmente nos pacotes de viagem em Arraial d´Ajuda não estão inclusos os principais passeios turísticos lá, isto é, você deverá pagar a parte por passeios extras, o que em alguns casos pode encarecer bem a viagem. Não aceite ainda incluir antecipadamente estes passeios a parte, pois, ao chegar ao local, você vai encontrar empresas locais que oferecem os mesmos passeios por bem menos.\nUm segundo ponto que para muita gente é desagradável é que os guias de viagem em Arraial d´Ajuda tentarão te vender de qualquer jeito os passeios extras não inclusos no pacote, sob a alegação de que é mais seguro e que vai lhe custar menos por eles e tal. Mentira, na grande maioria das vezes os passeios custam bem menos por outras agências de receptivo locais que também organizam os mesmos passeios em vans ou micro-ônibus.\nPor fim, fuja de bares, restaurantes e lojas de souvenirs indicadas pelos guias em Arraial d´Ajuda, quase sempre eles ganham comissão para lhe indicar esta ou aquela loja e por isso, você vai pagar mais caro só para comprar ou comer ali.\nComo eu reservo meu hotel ou pousada em Arraial d´Ajuda com economia?\nA dica que eu dou é pesquisar os meios de hospedagem em Arraial d´Ajuda pelo menos 30 dias antes, para conseguir mais vagas e tarifas melhores.\nPeríodos como carnaval, feriados prolongados e réveillon são muito procurados pelos viajantes e por isso, a antecedência da reserva deve ser maior ainda.\nExistem hoje no mercado centenas de sites que atuam como agências de viagem online, oferecendo dentre outras coisas reserva de hospedagem em Arraial d´Ajuda.\nPrimeiramente, você deve procurar sites que existem no mercado e que tenham uma certa credibilidade como Decolar, Booking, CVC, Hotéis, dentre outros.\nOutra boa opção é buscar um site chamado de agregador, como o Detecta Hotel e o Trivago, porque eles fazem uma busca de hotéis em Arraial d´Ajuda em várias agências de viagem online, mostrando as tarifas oferecidas por cada um e em cada estabelecimento. Quando um determinado hotel ou pousada só tem tarifa em um determinado site, pode ser que ele seja exclusivo ou tenham acordo comercial.\nQuase sempre, as tarifas oferecidas por estes sites são mais baratas do que você fazer a sua reserva diretamente no estabelecimento em Arraial d´Ajuda. Isso acontece porque estes sites geram grande volume de reservas e com isso conseguem negociar uma tarifa melhor.\nNunca faça sua reserva no primeiro site que encontrar, porque as tarifas entre estes sites podem ser bem diferentes, para mais ou para menos, por isso mesmo, pesquise a melhor tarifa em pelo menos 3 sites diferentes, se for o caso.\nNão espere encontrar tarifas nestes sites para períodos de grandes eventos e feriados prolongados, quando os hotéis e pousadas em Arraial d´Ajuda montam pacotes fechados e não oferecem a possibilidade de venda dos mesmos por estes sites.\nAntes de concluir a sua compra, verifique qual o sistema de pagamento utilizado pelo site, pois, em alguns casos, o site cobra de você o pagamento antecipado no cartão de crédito e depois você recebe o voucher por e-mail, enquanto em outros sites a reserva é confirmada apenas, usando um cartão de crédito como garantia, porém, o pagamento final é feito somente no hotel ou pousada em Arraial d´Ajuda.\nInforme-se ainda sobre todas as taxas cobradas pelo estabelecimento onde pretende ficar em Arraial d´Ajuda. Esta informação deve estar clara para você no site, antes de reservar, para que não ocorra de você chegar no hotel ou pousada e ser cobrado a mais por uma taxa que você nem sabia. Exemplo: o 5% do ISS pode estar incluso na diária e a taxa de turismo e taxa de serviço não.\nCaso pretenda utilizar serviços como internet, estacionamento, business center, área de lazer, etc, saiba se estes serão cobrados ou têm uso gratuito.\nQue dicas você me dá para alugar um carro em Arraial d´Ajuda?\nAs empresas oferecem geralmente 2 tipos de tarifa em Arraial d´Ajuda: com quilometragem controlada ou com quilometragem livre. A primeira pode ser suficiente caso você pretenda circular apenas dentro da cidade, já a segunda é ideal para quem pretende viajar para cidades próximas, por exemplo. Avalie o seu caso antes de fechar o aluguel.\nPara alugar um carro em Arraial d´Ajuda, o viajante precisa ter a CNH emitida há pelo menos 2 anos.\nAs companhias aéreas costumam fazer parcerias com as locadoras de veículos em Arraial d´Ajuda, de tal modo que, se você viaja por uma determinada empresa aérea, você tem desconto na hora de alugar um carro, bastando apresentar o cartão de embarque do seu voo. Verifique sobre isso junto à sua companhia aérea.\nAlgumas locadoras de carro em Arraial d´Ajuda oferecem programas de fidelidade, com muitos benefícios para quem costuma alugar carro com freqüência. Informe-se sobre isso na sua locadora.\nVerifique todas as taxas cobradas antes de fechar o negócio em Arraial d´Ajuda.\nPergunte sobre as regras do seguro do carro alugado em Arraial d´Ajuda. Geralmente paga-se um valor adicional pelo seguro, ainda assim, até um certo valor, os custos ficam por conta de quem contrata, em caso de algum dano.\nAs locadoras de automóveis em Arraial d´Ajuda costumam cobrar uma taxa extra para que seja cadastrado um segundo motorista habilitado, apto a dirigir o carro durante o aluguel.\nO contrato com a locadora é geralmente feito em nome do motorista habilitado, que deverá ser o mesmo portador do cartão de crédito usado para o pagamento.\nToda locadora de veículos em Arraial d´Ajuda costuma fazer uma pré-autorização do cartão de crédito, além do valor total devido, isso serve para garantir eventuais danos ao veículo. Lembre-se que esta pré-autorização só é cancelada alguns dias depois, por isso, se pretende usar o cartão de crédito durante a viagem, considere este fato.\nCarro com ar condicionado custa mais caro e consome mais combustível, por isso, verifique se há mesmo a necessidade deste conforto.\nVerifique as condições do veículo no momento da entrega a você em Arraial d´Ajuda, caso haja alguma irregularidade, comunique o fato imediatamente ao funcionário da empresa.\nSaiba que a devolução do carro em local diferente do local da retirada implica na cobrança de taxa extra.\nPor fim, nunca devolva o carro alugado sem encher o tanque em Arraial d´Ajuda, a locadora vai te cobrar um valor que é bem maior do que o valor real que você pagaria se abastecesse por conta própria.\nFazer turismo em Arraial d´Ajuda é seguro?\nSim, porém, alguns cuidados são necessários para que sua viagem seja só alegria.\nPara evitar atos de violência em Arraial d´Ajuda em suas viagens de férias, eis alguns cuidados simples a serem tomados:\nSe você for passear à pé em Arraial d´Ajuda, informe-se antes sobre o percurso com algum morador que conheça bem o trajeto, evite ir sozinho(a) e informe a outras pessoas o trajeto que pretende fazer;\nNão abra mapas no meio da rua em Arraial d´Ajuda, isso demonstra que você está perdido(a) ou é turista. Verifique isso ainda no hotel ou entre em um local fechado;\nNão manuseie dinheiro ou objetos de valor em locais de grande aglomeração de pessoas em Arraial d´Ajuda, seja discreto(a) e evite furtos;\nAntes de usar o celular ou a máquina fotográfica em Arraial d´Ajuda, olhe ao seu lado e verifique se não há pessoas em atitude suspeita ou de olho em você.\nMarcadores: arraial da ajuda , bahia Escrito por Pedro Roberto Gitirana de Araújo Guerra


'Aquaman' do PCC: PF apura se suspeito agia em porto espanhol\nJoaquin Francisco Gimenez, 34, chamado por agentes de "Aquaman" do PCC Imagem: Divulgação/Polícia Civil\nA Polícia Federal investiga se o mergulhador espanhol identificado como Joaquin Francisco Gimenez, 34, chamado por agentes de "Aquaman" do PCC, preso em Santos e acusado de acoplar caixas metálicas com cocaína em cascos de navio, é o mesmo homem que trabalhou na manutenção de embarcações em Las Palmas, na Espanha.\nNas páginas da Internet aparece um nome homônimo ao de Joaquin, como funcionário de uma empresa especializada em manutenção de navios. A função dele na companhia era fazer reparos e soldagens subaquáticas em embarcações. A PF quer saber se se trata da mesma pessoa.\nCorregedoria investiga policiais de São Paulo por desvio de cocaína do PCC\nEscobar brasileiro lava dinheiro do tráfico com material de combate à covid\nAs informações nas redes sociais apontam que a sede da empresa é em Las Palmas, nas Ilhas Canárias, e também que ela opera no porto local. A região é uma das maiores rotas de tráfico internacional de drogas da Espanha. A cocaína é despachada ao balneário principalmente por navios.\nO mergulhador foi preso na terça-feira (11) por policiais civis nas proximidades da área portuária de Santos. Segundo a Polícia Federal, Joaquin prestava serviços para o PCC e a função dele no Brasil era fixar caixas metálicas com o uso de imãs no casco de navios para o transporte de drogas rumo à Europa.\nO espanhol escapou de ser preso no mês passado no Espírito Santo. Ainda de acordo com a Polícia Federal, sete comparsas dele, todos integrantes do PCC e boa parte radicada na Baixada Santista (SP), não deram sorte e foram flagrados com centenas de quilos de cocaína em território capixaba.\nLeonardo de Pádua Barbosa Pulis, Bruno da Silva Alves e João Vitor dos Santos foram presos em 7 de dezembro de 2021 em um galpão na região de Interlagos, em Vila Velha. Com eles foram apreendidos 507,5 kg de cocaína, além de material usado para embalar a droga.\nPoliciais dizem que também foram presos Amir José Leite Ferreira, conhecido como Jogador, Paulo Afonso Pereira Alves, Marcos Vinícius Marcelino Teixeira e Caio Felippe Ferreira Silva. No dia 8 de dezembro, agentes apreenderam mais 389 kg de cocaína em uma lancha perto da praia do Ribeira, em Vila Velha.\nTatuagem de Escobar\nSegundo o jornalista Leonel Ximenes, colunista de "A Gazeta", de Vitória (ES), o mergulhador espanhol é tatuado com a marca de Pablo Escobar (1949-1993), o narcotraficante conhecido mundialmente como o "senhor das drogas colombiano".\nJoaquim usava roupa de mergulho quando foi capturado por policiais da 2ª Dise (Delegacia de Investigações sobre Entorpecentes) de Santos. Agentes federais estimam que o "Aquaman" ganhava de R$ 300 mil a R$ 350 mil por cada serviço prestado ao PCC.\nAmir José, 27, o Jogador, um dos sete presos em Vila Velha, é natural de Santos. Ele e outros integrantes do PCC da Baixada Santista e do Interior de São Paulo são investigados por tráfico de drogas e lavagem de dinheiro.\nLeonardo de Pádua, 28, outro detido em Vila Velha, também, é natural de Santos. Em fevereiro de 2018, ele foi flagrado dirigindo em São Vicente (SP) um Honda Civic roubado. O criminoso acabou processado por receptação e adulteração de veículo. As placas do carro foram trocadas.\nNdrangheta e PCC\nA fixação de maletas em cascos de navios começou a ser usada no Brasil no início dos anos 2010. O precursor da implantação dessa estratégia, segundo investigações da PF, foi o chileno Rayko Tomasin Rivera Milan, 58, o homem de confiança no Brasil da Ndrangheta, a máfia italiana.\nRayko foi condenado a 28 anos e quatro meses de prisão por tráfico de drogas. Ele cumpre pena na Penitenciária de Itaí (SP) e está prestes a ser extraditado a pedido do governo da Itália.\nInvestigações da Polícia Federal apontam que em 2013, Rayko mandou acoplar uma caixa metálica com 44 kg de cocaína no casco de um navio no Porto de Munguba, no Pará. A droga foi apreendida e o destino dela seria o porto de Antuérpia, na Bélgica.\nOs agentes descobriram que os tabletes de cocaína eram vedados e colocados dentro da caixa metálica. Nas pontas dela havia quatro grandes imãs. Os trabalhos eram coordenados por Rayko e a fixação do material era feita por mergulhadores.\nOs federais apuraram ainda que depois desse episódio no Porto de Munguba, Rayko e seus comparsas mergulhadores fizeram treinamentos nos portos de Santos (SP) e de Itaguaí (RJ).\nA reportagem não conseguiu falar com os advogados dos presos, mas publicará a versão dos defensores assim que houver o contato.\nPF apura se 'Aquaman' do PCC preso em Santos também agia em porto espanhol - UOL\nRepórter baleado pelo 'novo cangaço' vira diretor de prisão em Mossoró (RN)\nSP: Mortos na guerra do PCC desviaram R$ 500 milhões de garagens de ônibus\nAgente de penitenciária ajudou o PCC a planejar fuga e rebelião em SP


Paladares – Paladares\nArtista da culinária e amante da gastronomia! Assim se define o profissional que empreende desde 2009 e crê no poder do compartilhar da comida feita com profissionalismo, técnica, carinho, respeito e amor.\nAfetividade na Cozinha\ne ensino gastronômico\nPaladares é um empreendimento que se propõe a fazer seis atividades principais: Marmitaria, Comida Caseira Congelada, Eventos em Domicílio, Eventos na PALADARES, Cursos livres e Home Restaurant. Contudo, o que norteia nossas ofertas se resume a um único ponto: COMIDA BOA\nBoa, também, foram nossas intenções e pretensões em idealizar e realizar um projeto que, além de sustentável, oferecesse a nós a completude em trabalhar com propósito. Acreditamos que viver do que se ama fazer é o caminho certo para o sucesso!\nMuitos já são testemunhas da nossa competência e profissionalismo. Clientes, alunos, amigos e colegas de profissão convivem com o nosso anseio em ser uma empresa com identidade. Identificamos que vendemos muito mais que comida! A venda surgi como consequência do que acreditamos e nos propomos a fazer que é: COMPARTILHAR. Dividir o que por anos nos dispomos a aprender e entender.\nEntendemos que o simples bem feito e o gourmet elegante andam juntos em propostas diferentes. E que um não anula o outro. Entendemos que para cada ocasião existe um cardápio mais apropriado, mais assertivo e justo de acordo com o momento.\nQueremos proporcionar a qualidade e o sabor de uma comida bem feita no cotidiano das pessoas, assim como surpreender com as maravilhas de um cardápio especial para dias especiais. Escolher Paladares é mais que escolher um prato de comida. Escolher Paladares é dividir da experiência em consumir com mais sentido. Mais sentimento. A afetividade está em nossas panelas e queremos que ela chegue até você e aos seus queridos(as)!\nSeja uma marmita executiva, uma feijoada de quarta, uma opção fitness, uma Paella para comemorar, um risoto para impressionar ou um churrasco muito além do sal grosso para confraternizar, estaremos AQUI! Cremos que conviver com o que temos de melhor é essencial para que a COMIDA BOA seja mais que prioridade e esteja sempre à nossa mesa. Afinal, comer bem é se alimentar mais do que de comida.\nNosso alimento é o seu alimento!\nE sempre nos agradamos e nos satisfazemos com a culinária inclusiva e com a gastronomia acessível à todos. Convidamos à você comer MARAVILHAS! Desfrutar de novos sabores, comemorar momentos, transformar seu dia com uma boa refeição e amar mais e mais PALADARES.\nVenha conhecer nossa forma de ser e onde fazemos a comida que sempre te proporciona um HUMMMmmm!\nO Chef Davi Furigo de Melo convida à você vir conhecer a estrutura e nossa forma de ser.\nAgende uma visita através do e-mail: contato@paladares.com.br


Dezessete e poucos anos: 2007\n“Não tenho medo do escuro, mas deixe as luzes acesas”\n(Tempo perdido – Renato Russo)\nNão consigo ouvir esse trecho dessa musica sem me lembrar das Meninas Super-Poderosas - tudo a ver, eu sei hahaha. É que eu lembro de um episódio em que a lindinha estava irritada, porque ninguém acreditava que ela era “osso duro”, só porque ela era sensível, delicada e tinha medo de coisas bobas. Daí ela resolveu provar pra todo mundo que podia ser muito osso duro, e começou a fazer isso dizendo que não tinha mais medo de escuro. Mas enfim, ela tinha e isso era fato, tanto que ela não conseguia dormir quando o quarto ficava completamente escuro.\nMas afinal, ter medo é ser fraco? Ser sensível é ser fraco? Eu sou contra essa teoria. Fraco não seria quem não assume que é sensível e quem não enfrenta seus medos? Acredito eu que os medos mais bobos são os piores medos. É muito mais fácil dizer “eu tenho medo da morte” do que dizer “eu tenho medo dos monstros do meu guarda-roupa”; afinal, muitos têm medo da morte (apesar de que eu, particularmente, acredito que a morte é como o nascimento, depois de 8 meses em uma barriga uma criança precisa nascer, da mesma forma, depois de uns bons anos de vida a pessoa precisa morrer. Parece justo, não? Mas deixemos isso para um outro momento) e ser igual é fácil, difícil é ser diferente e assumir que se é assim e pronto.\nEntão, viva a Lindinha que é OSSO DURO!\nPs: Isso me fez lembrar de um amigo que me chamava de Lindinha.\nPs do ps: Ok, comentário desnecessário, mas pelo menos agora vocês (quem?) sabem que um amigo meu me chamava de Lindinha.\n"E aos dezessete anos aprenderemos a viver, a procurar as coisas que nos fazem bem" (Night Angels)\nAos dezessete nós conhecemos as tentações da vida, o desejo de ter, de ser, o não poder, o achar que é certo, grande e forte, a busca por uma identidade própria, um referencial, a luta pra conquistar um espaço, para ser ouvido, compreendido, o medo de rótulos, o medo do começo, do meio e do fim, o descobrir do corpo, da alma, as responsabilidades, as cobranças, as decepçoes, os sonhos distantes, os corações partidos...\nSó sei que não é facil ser como sou, na época que estou, do jeito que vou!\nTeste para nova página.


Ministro contraria órgão ambiental e promete voo noturno e pesca de sardinha em Noronha - Folha PE\nAinda não há detalhamento de quando as ações vão ser postas em prática\nPor Folhapress19/07/19 às 15H12 atualizado em 19/07/19 às 15H19\nAinda não há detalhamento de quando as ações vão ser postas em prática. No entanto, a intenção do governo federal é fazer o mais rápido possível. Os cinco voos diários para a ilha não vão ser ampliados para respeitar o teto de 89 mil visitantes por ano. Parte dos voos, porém, será remanejada para o período da noite."O turista da noite é diferente do turista do dia, é. Qual a diferença?", brincou o ministro durante o encontro.\nIngresso para parque de Noronha segue padrões internacionais, dizem especialistas\nO ministro também se comprometeu com o governo de Pernambuco a fazer aportes de recursos federais para ampliação do sistema de esgoto e abastecimento d'água na ilha.A ideia é ampliar o processo de dessalinização da água do mar. Não foi mencionado o montante a ser liberado. Só para melhoria do sistema de abastecimento e esgoto, a estimativa é que seriam necessários R$ 30 milhões.\nNo encontro com a vice-governadora, a cobrança da taxa para visitação de praias do parque marinho não foi citada.Mais uma vez, o ministro saiu sem falar com jornalistas. A chuva forte impediu que ele visitasse, pela manhã, as praias onde são cobrados ingressos.\nA visita do ministro a Fernando de Noronha ocorre após o presidente Jair Bolsonaro (PSL) afirmar que a taxa cobrada era um roubo e precisava ser revista.O objetivo das vistorias é verificar se o recurso arrecadado está de fato sendo aplicado corretamente na manutenção e na infraestrutura do local.\nNa quinta-feira (18), o ministro recebeu, no hotel de trânsito da Aeronáutica, os donos das maiores pousadas da ilha. A polêmica em torno da cobrança da taxa teve início no sábado passado (13). Em vídeo publicado em redes sociais, o presidente citou o valor dos ingressos para turistas brasileiros (R$ 106) e estrangeiros (R$ 212) visitarem o parque. "Isso explica porque quase inexiste turismo no Brasil", disse Bolsonaro.\nA cobrança, que existe desde 2012, não discerne entre quem passa 1 ou 10 dias na ilha –o valor é o mesmo.Só no ano passado, a empresa arrecadou R$ 9,6 milhões. Neste ano, a Econoronha apresenta um faturamento de R$ 900 mil por mês. Deste total, 14,7% fica com o ICMBio e 85,3% com a concessionária, que aplica 70% dos recursos em manutenção das praias e gestão.Visitantes de Noronha precisam pagar ainda uma taxa de preservação ambiental de R$ 73,52 por dia (administrada pelo governo de Pernambuco), com teto de um mês.


Elvis The Man O Blog Do Rei Do Rock : Julho 2011\nelvis presley em desenhos e pinturas\nnáo é de hoje que a figura de elvis presley é usada de todo o tipo de forma em filmes videos musicas e tudo o que se pode imaginar nesta sessáo temos elvis em varios desenho e pinturas esta é mais uma forma de carinho ao rei\nA EPE lançará no dia 2 de agosto o DVD duplo "Elvis The Great Performances" com som remasterizado. São imagens de shows, Raras, Especiais de TV e de filmes. Algumas canções incluidas são: Jailhouse Rock; Don't Be Cruel e Return to Sender. Entre as canções há também entrevistas com Jerry Lee Lewis e Carl Perkins que eram contemporâneos de Elvis. Ao todo são mais de 30 canções em duas horas de duração. A pré venda do DVD já esta disponível no site shopelvis.com.\nnovo livro de elvis sera lançado no final de 2011\nSegundo o site de Portugal "My Way" especializado em música, Elvis ganhará um livro de ilustrações provavelmente no final de 2011. A EPE (Elvis Presley Enterprises) se uniu a Liquid Comics para tocarem este projeto que contará com a participação dos seguintes artistas: Paul Pope, Greg Horn entre outros. Haverá até Elvis em Mangá e animé. Segundo o site haverá também desenhos que o próprio Elvis fez, ou seja, será um lançamento bem diferente dos que estamos acostumados! Segundo um representante da Liquid Comics, o objetivo é puramente homenagear Elvis, já que em 2012 será lembrado o 35º. aniversário de sua morte.\nPostado por diego elvis presley às 09:03 Nenhum comentário:\nelvis presley selos famosos 2\ndisco autografado por elvis a venda\nO colecionador Cassio Ricci do Paraná está vendendo o LP "Pot Luck" autografado por Elvis. O LP vem numa moldura juntamente com o certificado de autênticidade americano. Cássio é um colecionador há mais de 35 anos e possui em seu acervo cerca de 6.000 ítens. Ele também realiza exposições em seu Estado geralmente em agosto. O valor do item é de 1500 reais mais as despesas de correio. Se você deseja entrar em contato com Cássio Ricci, ligar para (41) 3262 2962 ou (41) 9652 3462 ou pelo e-mail: cassio.natacao@hotmail.com\nPostado por diego elvis presley às 11:38 Nenhum comentário:\nA EPE lançará no dia 2 de agosto o DVD duplo "Elvi...


DISTRITO COMÉDIA ESTÁ EXIBINDO 'INÉDITOS' DE "SUPERGENIOS" - Página 3 - Fórum Chaves • Chaves, Chapolin e Chespirito é aqui\nBem-vindo: 06 Mar 2021, 08:06\nMensagem por Marquês de Sade » 08 Dez 2014, 19:31\nMensagem por Adão RS » 08 Dez 2014, 19:37\nMarquês de Sade escreveu: Pois é, Supergenios tinha um humor mais... ácido, digamos assim. O quadro da mesa é pura crítica a celebridades mexicanas da época, incluindo referências a alcoolismo, homossexualidade, promiscuidade.\nCláudio escreveu: Parece que passaram só os de sempre mesmo. Quem esperava mais com a morte do Chespirito se decepcionou.\nMensagem por Cláudio » 08 Dez 2014, 19:49\nMensagem por Açougueiro da Esquina » 08 Dez 2014, 19:53


COORDENADORES PEDAGÓGICOS BLOGADOS NA REDE: Por uma verdadeira recuperação nas escolas estaduais\nPor uma verdadeira recuperação nas escolas estaduais\nPresidenta da APEOESP acredita que a extinção da recuperação paralela é uma medida intempestiva e equivocada da Secretaria Estadual da Educação. Se existem falhas e problemas na recuperação paralela, eles não serão resolvidos com a sua extinção, mas ela deveria ser repensada à luz de outras medidas necessárias. As constantes mudanças de políticas educacionais, descontinuando programas em andamento, prejudicam os alunos e comprometem a qualidade de ensino.\nNo dia 12 de janeiro de 2012 a Secretaria Estadual da Educação (SEE) publicou no Diário Oficial a Resolução SE 2 instituindo “mecanismos de apoio escolar aos alunos do ensino fundamental e médio da rede pública estadual”. O assunto ganhou maior publicidade somente agora, com a publicação de reportagens em pelo menos dois grandes jornais, noticiando que não haverá mais classes de “recuperação paralela”.\nA recuperação deve se dar a partir de um diagnóstico das dificuldades de aprendizagem dos alunos. Desta forma, é preciso que ele possa recuperar esses conteúdos, avançando nos estudos e isto deve ser feito de forma paralela, concomitante, possibilitando-o, de uma forma dinâmica, recuperar o que perdeu e continuar acompanhando sua turma. Da forma como a SEE está organizando a recuperação neste momento - dentro da própria sala de aula- haverá maiores dificuldades para alcançar este resultado, podendo até mesmo prejudicar a aprendizagem dos alunos que estão mais à frente.\nSe faltam professores - e são necessários mais professores para a aplicação deste programa - por que o governo insiste em aplicar a chamada “prova dos OFAs” para manter esses professores na condição de não-efetivos (em vez de realizar concursos públicos), sendo obrigado, depois, a abrir o cadastro até mesmo para professores que sequer participaram da prova?\nPostado por Silvana Marmo às 15:45


.: Tattoos dos meus sonhos...\nTattoos dos meus sonhos...\nOi gentiish linda, vim fazer post de tatoo haha sempre quis fazer mais nunca tive coragem (bem eu não tenho idade para fazer ainda) mais com certeza quando tiver em NYC realizando meu sonho vou fazer uma, se tiver coragem #forçanapirucajulia.\nAaa sempre achei bonitinha a cruz, mais não só por isso que e um jeito de homenagem a Deus acho um máximo mais não sei se teria coragem.\nInfinito e muito importante para mim o infinito do amor infinito da felicidade da liberdade eu acho que você pode criar o seu “infinito”\nA estrelinha eu sempre quis fazer, eu acho as estrelas uma coisa sensacional o brilho dela o romantismo e incrível eu acredito que as pessoas morrem e viram estrelas e que você pode ser uma estrela perdida na terra, e além de tudo isso uma homenagem a glee a personagem de Rachel e Lea Michele que também tem uma estrela assim.\nE por ultimo e mais importante uma frase especifica seria “don't stop believin” acho que vocês já viram como essa frase e importante para mim significa “Não Pare de acreditar”, minha vida não e um mar de rosas e sim um manicômio cheio de loucos gritando (falei) estou louca para me libertar viver em uma casa na minha so eu e mais ninguém em NYC realizando meus sonhos, e essa frase marca muito o tempo que tenho que esperar :D\nEspero que tenham gostado das tattoos. Alguma e parecida com a sua e qual voce quer fazer?\nEtiquetas: Beleza, Home, Outros\nHannah 6 de setembro de 2013 às 16:15\nQuero muito tatuar uma frase na costela.\nAssim que sair da casa da minha mãe, vou fazer!\nMari 6 de setembro de 2013 às 16:21\nAmei as das frases!!\nDayane Reis 12 de setembro de 2013 às 15:57\nAdorei o poste. Adoro tatuagens e também penso em escrever uma frase ou fazer uma cruz bem pequenina. Eu prefiro tatuagens delicadas. Parabéns pelo blog! Adorei,Seguindo linda.\nJulia 12 de setembro de 2013 às 18:13\nQue bom que voce gostou Day e muito obrigada!!


Sinestesia: Clara Sverner e Muti Randolph - Crítica do espetáculo - por Lauro Gomes Início\nClara clareou e iluminou com sons coloridos, a noite na Sala\nCritica do espetáculo 'Sinestesia' com a pianista Clara Sverner e seu filho, o artista visual Muti Randolph\nOntem vivemos uma noite intensa de musicalidade e luz na Sala Cecília Meirelles. Ao piano a consagrada pianista Clara Sverner, desafiava poeticamente, um repertório eclético, intenso e vibrante. A partir da captação dos movimentos das suas mãos sobre o teclado, o seu filho Muti Randolph – notável no design/arquitetura de interiores – operava o software, projetando objetos tridimencionais e flashes de coloridos intensos, ritmando a arte de Clara. “A pianista toca imagens e o público enxerga a música”- explicou o artista.\nO programa começou onde tradicionalmente, grandes pianistas encerram os seus, usando como peça de bis, o Polichinelo, de Villa-Lobos – da Prole do Bebê nº 1, série de 8 peças, dedicadas as bonecas, sendo a de nº 7, o único boneco – agil e frenético, multi colorido que inundou a sala com cores vivas. Clara mostrou ao que veio. Segurança e presença forte, dominou e conquistou imediatamente o público numeroso e bastante atento.\nO programa seguiu com peças impressionistas de Claude Debussy: Clair de Lune, da Suite Bergamasque, constituída de quatro peças, começada em 1890 e finalmente publicada em 1905 – Feux d’Artifice (moderamente animado) e Cathedrale Engloutie (profundamente calmo), ambas pertecentes aos prelúdios publicados em dois livros, numa homagem aos famosos prelúdios de Chopin – Clara é famosa por suas interpretações dos impressionistas – elegante, sobria, vivaz e melancólica, foi fantástica.\nClara Sverner e Muti Randolph (foto: divulgação)\nSeguiu-se o brasileiro nascido na Itália, Glauco Velasquez, que é um compositor da linha impressionista mas incrivelmente pessoal, diferente em suas abordagens – Clara redescobriu as obras deste maravilhoso e ainda desconhecido criador. Ouvimos: Devaneios sobre as ondas e Brutto Sogno (pesadelo), peças perfeitas para o cromatismo visual concebido, ilustrando a maravilhosa interpretação da Clara,\nApós as peças impressionistas, tivemos, das Danças Argentinas de Alberto Ginastera – Danza del Viejo Boyero (do Velho Pastor) e Danza de La Moza Danoza (da Moça Formosa) – alegres reminicências de uma vida pastoril dos pampas argentinos. Uma versão inteligente da pianista, respiração perfeita nos tempos musicais, dançando junto as luzes faíscantes.\nSegui-se o Tango, de Igor Stravinsky. Peça em ré menor, composta em 1940, que espantou alguns dos presentes, com a descoberta de onde surgiu o novo tango de Piazzolla. Clara deu uma dimensão exata e categórica a esta peça extraordinária.\nJá com óculos trimendicionais, tivemos em sequencia: Anton Webern, Variações para Piano, op. 2. Obra dodecafônica, de 1936, em três breves movimentos – Arnold Schoenberg, compositor expressionista vienense: Intemezzo da Suite Op. 25 – pertencente ao conjunto de 6 peças, pelo austríaco em 12 tons encadeados relativamente uns aos outros – Karlheniz Stockhausen, nº 4 Klavierstuvk IX, uma das 19 peças pra piano solo, do compositor da música contemporânea alemã – Interpretação precisas de Clara, sublinhadas por figuras geométricas projetadas em três dimensões.\nE por fim, o criador da Sinestesia, o russo nascido em 1872, Alexander Scriabin, com três peças bem ilustrativas: Nuances Op. 56 nº 3, Poema Op. 32 nº 1 e terminando triufalmente com o Estudo Patético, Op. 8 nº 12.\nClara Sverner apresentou-se na glória dos seus 79 anos, com todo o seu potencial de artista amplamente festejada: Corajosa, pulsante, lírica, vanguardista - uma figura fragil, telúrica e intensamente dinâmica, onde movimentos e forças se adensam, explodindo numa claridade única de sons. Bravos a Clara e ao Muti, por este espetáculo que revigora as artes do nosso país.\nPresencas ilustres no espetáculo: Nathalia Timberg e Randolph o esposo da consagrada pianista.\nEu e Clara após o espetáculo


Setor 1: Raquel Nunes sendo tão Raquel Nunes!\nRaquel Nunes sendo tão Raquel Nunes!\nNo geral não costumamos fazer o que iremos fazer agora. Não anunciamos renovações, pois estas deveriam ser naturais. Nesta postagem não estaremos dizendo somente que Raquel Nunes segue a frente dos ritmistas do Imperadores do Samba, mas sim, nas palavras da própria Raquel, um exemplo de gratidão, apaixonada pela sua escola, amor pelo carnaval e sinceridade com as palavras.\nAmada Raquel, como iniciamos escrevendo, não costumamos fazer isso, mas vamos aqui reproduzir tuas palavras, dita na tua rede social, para de uma forma simples te homenagear pelo ser humano que tu és, e principalmente, para que seja tomada de exemplo! O Setor 1 tudo te aplaudi de pé!\nSegue as palavras de Raquel Nunes em sua Rede Social:\nMeu nome é Raquel Nunes, tenho 35 anos, e estou à frente da Bateria Sinfônica há 10 anos.\nMas, você pode me chamar simplesmente de Dinda.\nQuero começar este post fazendo um agradecimento:\nNego Urso e Kauby, por terem conduzido, de forma brilhante, nossa sinfônica no momento mais triste e delicado que atravessamos. Sei que não foi tarefa fácil substituir nosso Diretor. Quando o mar precisou de vocês, vocês estavam lá. Meus eternos agradecimentos!\nCom o coração calmo quero anunciar ao nosso amado e querido mundo carnavalesco, em especial, aos torcedores de Imperadores do Samba, que sigo como Dinda dos meus “Cheiros”, da minha maior paixão: a Sinfônica Vermelho e Branco.\nSerão mais dois anos, dentro da gestão do Presidente Rodrigo Costa e de sua Diretoria, em que representarei a bateria e honrarei meu amado Pavilhão. Mas, não cheguei até aqui sozinha. Tantas outras madrinhas me antecederam: Fernanda, Nice, Silvia, Carla. E elas merecem todo o meu respeito e admiração, bem como todos os baluartes que trabalharam, sem medir esforços, para que nossa escola, a Resistência do Samba, crescesse e se tornasse multicampeã do carnaval da Capital do Gaúchos.\nMadrinha de Bateria não pontua. Não é quesito. Não precisa ter samba no pé.Não é passista. Ela só precisa ter “presença”. Mas, esta presença jamais deverá ofuscar, como diz a marrom Alcione, “o coração da escola”, ou seja, a bateria. Assim fui ensinada e é assim que deve ser.\nA madrinha deve conhecer seus ritmistas um por um. Ajudar nos seus problemas, comemorar seus triunfos, chorar nas suas tristezas e dar gargalhada nas horas felizes. Estar sempre presente em qualquer ocasião: aniversários, casamentos, batizados, formaturas e até naquele churrasco sem nenhum propósito específico mas que reúne todos na quadra.\nNo fundo, a madrinha de bateria carrega um pouco do DNA daquela sua parente distante: a fada madrinha !!\nMeus cheiros, é por vocês que estou ali na frente. É por vocês toda a correria e sacrifício. A minha felicidade é a felicidade de vocês. Nestes 10 anos, já passamos por poucas e boas juntos. Perdemos nosso Mestre e líder, Alessandro Brinco, e tantos ritmistas queridos. Porém, tivemos que recolher nossos pedaços e seguir adiante. Não somente por nós.Mas por nosso Mar.\nMeus afilhados, quero que saibam que seguirei sendo a mesma Dinda de sempre: maluca, apaixonada, gritona, preocupada, chorona e imensamente feliz.\nE com muito respeito desejo as boas vindas aos novos ritmistas da Sinfônica que irão agregar com Dedicação e Respeito à nossa Bateria e também ao novo Diretor Jr Aruanda.\n"...Não basta dizer em vão,que és Imperador até morrer..."