Magra, Linda e Leve - Mulheres que Dançam\nEra um desejo adormecido, mas quando encontrou a dança, ela se encontrou, e seu sonho foi tomando forma até ela ter coragem para realizá-lo. Ela percebeu que para alcançar os objetivos que almejava, dependia unicamente de sua força de vontade.\nHoje, aos 37 anos – dez anos após iniciar seus estudos na dança oriental, Leandra Camargo Muraro nos conta como a arte te ajudou neste trajeto e nos mostra que o preconceito e o estereótipo da bailarina “magra, linda e leve” ainda existe na cabeça de muita gente.\nPor fim, deixa uma crítica que não se limita somente ao público massivo, mas também às bailarinas: “gostaria que as pessoas evoluíssem e ao invés de críticas e mais críticas, elas se unissem com o mesmo objetivo de que dançar é felicidade”.\nA jundiaiense ama tatuagem, “quando estou fazendo uma, nem terminou e já estou pensando na próxima”, diz ela.\nMelissa Souza: Com que idade você começou a dançar e o que te levou a isto?\nLeandra Camargo: Comecei a dançar em 2005, quando eu tinha 27 anos. Eu sempre quis dançar, mas tinha vergonha, então minha melhor amiga me incentivou e me deu de aniversário meu primeiro xale de quadril de Dança do Ventre, ai fui assistir uma aula com a professora Rosangela Bronca e decidi começar a dançar.\nMS: Quais benefícios você acredita que a dança te trouxe?\nLC: Como eu já era praticante de capoeira, eu já tinha um molejo no corpo, porém a dança era totalmente diferente do que eu estava acostumada. Demorei uns dois anos para tirar a capoeira da Dança do Ventre. Porém, dentre vários benefícios, o mais importante é o encontro da nossa feminilidade, o que fica muito esquecido por nós mulheres, a dança nos faz reencontrar nossa feminilidade e autoestima.\nMS: Você fez um post no Facebook contando tinha uma meta com relação a seu corpo, como a dança te ajudou a alcançar esta meta?\nLC: Eu não ligava muito para o que os outros pensavam sobre eu estar acima do meu peso, porém eu estava me sentindo muito mal e tinha vergonha de mostrar partes do meu corpo quando dançava. Decidi que iria mudar para melhor e procurei um método que me ajudasse nesta mudança, não só física, mas psicológica também. Quando decidi mudar, meu sonho era poder dançar sem me preocupar com o meu corpo, sem que eu precisasse me esconder atrás da segunda pele. A dança me incentivou muito a atingir o meu objetivo, fez com que seguisse firme na minha reeducação alimentar para que eu pudesse realizar o meu sonho de não me esconder mais.\nMS: Esteticamente falando, você acha que a dança faz com que a gente mude o nosso conceito do que é belo e feio?\nLC: É muito complicado falar do que é feio e o que é bonito, pois a dança transforma as pessoas quando estão se apresentando. Porém é importante ressaltar que você tem que estar bem consigo para poder dançar e através da dança expor seus sentimentos e suas emoções. Antes de tomar a decisão de mudar, eu só me apresentava nos festivais porque gostava muito de dançar, mas eu não estava de bem comigo e com o meu corpo, então eu levei dois anos para tomar a decisão de mudar radicalmente meu estilo de vida para que eu me sentisse melhor e pudesse aproveitar mais os momentos em que eu estava dançando.\nDepois que tomei a decisão de mudar e já estava com o meu rumo certo, meu marido me contou que um dia estava assistindo uma apresentação minha e as pessoas que estavam do lado dele começaram a comentar que a apresentação estava muito legal, “mas sempre tinha que ter uma gordinha para estragar”. Essa gordinha era eu. Ele nunca me contou isso, pois sabia que eu ficaria muito chateada.\nO maior problema é como a sociedade te vê e te julga, pois há um biotipo rotulado que toda bailarina tem que ser magra, linda e leve. Os leigos não compreendem o verdadeiro sentido da dança e a sociedade é muito preconceituosa. Hoje me sinto muito melhor para escolher roupas, por exemplo, tudo fica muito bom e minha autoestima está lá encima.\nProfessora de inglês e português, Leandra começou na Dança do Ventre, mas hoje também\nestuda Tribal Fusion com a professora Juliana Santos (Jundiaí/SP).\nMS: E o que você espera do futuro?\nLC: Eu espero ser muito feliz, continuar dançando até ficar bem velhinha, se possível com muitos amigos a minha volta. Dançar faz bem para o corpo e para a alma, quem dança é mais feliz. Gostaria também que as pessoas evoluíssem e ao invés de críticas e mais críticas, elas se unissem com o mesmo objetivo de que dançar é felicidade.\nCoreografia “Mix de Dança do Ventre e Tribal Fusion” por Juliana Santos apresentada no Festival Filhas do Egito de Rosângela Bronca em dezembro de 2015 (Jundiaí/SP).\n* Fotos são do acervo pessoal da entrevistada.


Posto de Combustíveis no Paraná tem Biblioteca com Livros para Empréstimo ou Doação\n« III Bienal do Livro de Contagem (MG) Terá Atividades em Cinco Espaços da Cidade\nLivro da Historiadora Mineira Heloisa Starling é premiado pela Biblioteca Nacional »\nPosto de Combustíveis no Paraná tem Biblioteca com Livros para Empréstimo ou Doação\nOs motoristas que abastecem no Auto Posto Vicente Machado, em Curitiba (PR), encontram uma estante com mais de 50 livros disponíveis para empréstimo gratuito ou doação. Quase 800 livros passaram pela estante da loja de conveniências, desde que o projeto foi implementado, há seis meses.\nAs obras diversas são decorrentes de doações de dezenas de pessoas. A proposta dessa ‘Biblioteca’ dentro da loja de conveniências é promover a leitura dos títulos que ficam esquecidos dentro de caixas e porões.\nA iniciativa é do proprietário do posto, Luiz Antonio Teixeira, 52 anos. “Eu tinha uns livros lá em casa e percebi que, depois de ler uma ou duas vezes, só ficariam parados na estante. Observei que outras pessoas poderiam aproveitar também aquele conteúdo e decidi colocar no posto”, conta.\nEm média, a estante conta com um acervo de 50 a 80 exemplares. Os clientes e funcionários do estabelecimento têm plena liberdade para devolver – ou não – os livros escolhidos. “Não temos controle e não obrigamos a pessoa a devolver. A única coisa que pedimos é que os interessados também doem para evitar ficar sem opções na estante. O giro é automático e o número varia conforme o dia. No fim de semana, por exemplo, tem muito jovem que frequenta o posto e aproveita para levar um livro”, afirma.\nEm cada exemplar, há um carimbo de uma frase informando que o livro é fornecido gratuitamente e com o pedido que, caso o cliente consiga devolvê-lo, os futuros leitores agradecem.\nO proprietário explica que os motoristas de aplicativo são os que mais fazem uso dos livros, ao lado das pessoas que trabalham próximo ao posto. “A proposta é os clientes aproveitarem a leitura. Estamos estimulando o hábito de ler”, destaca.\nQuando a iniciativa começou, em abril, Luiz pegava livros do seu próprio acervo pessoal. Com o passar do tempo, começou a pedir doações de vizinhos, aproveitando o grupo de WhatsApp do condomínio, onde mora.\nEle conta que não enfrentam mais esse problema e acredita que os clientes entenderam o objetivo da ação.\nThis entry was posted in Artigos, matérias e entrevistas and tagged Formação de leitores, Livros. Bookmark the permalink. Post a comment or leave a trackback: URL pra trackback.


Michael Porter Jr. é o mais recente jogador da NBA que acredita na ciência quando precisa de cirurgia, mas não quando se trata de vacinas\nLesões de Michael Porter Jr. e Michael Porter Jr.\nDr. Oz, residente de Nova Jersey, vendedor de alegações médicas duvidosas, anuncia candidatura ao Senado da Pensilvânia\nDr. Scholl's apresenta novo kit de amputação para pés secos e rachados\nPARSIPPANY, NJ - Promovendo a capacidade do produto não apenas de tratar, mas também de prevenir a doença, o Dr. Scholl apresentou um novo kit de amputação na terça-feira para pés secos e rachados.\nQuais dados do rastreador de condicionamento físico são realmente úteis para o seu médico?\nSeja um smartwatch ou um anel, muitos de nós agora usam rastreadores de condicionamento físico, o que significa que coletamos muitos dados sobre o quanto estamos nos movendo e dormindo, bem como como nossos batimentos cardíacos mudam com nossos níveis de atividade. Todas essas informações podem ser um bom motivador para fazer você se movimentar com mais regularidade e monitorar sua saúde geral - mas também podem ser úteis para seu médico.\nDe alguma forma, Adolf Hitler recebeu um passaporte de vacina Covid na UE\nO ex-líder supremo da Alemanha dos anos 1940 pareceria estar vivo e bem, a se acreditar no programa de certificado digital de vacinação da União Europeia. Na verdade, ele está melhor do que “bem” - ele foi vacinado contra covid-19.\n1.200 calorias por dia é uma dieta de fome, na verdade\nNas últimas semanas, depois de muitos anos, comecei a contar calorias novamente, com o objetivo de ganhar peso para uma luta de boxe máster que se aproximava. Não preciso perder muito e não estou com pressa, então comecei com o que parecia ser uma meta conservadora de cerca de 2.000 calorias por dia, esperando uma perda de peso gradual.\nTratamento de estimulação cerebral de 5 dias altamente eficaz contra a depressão, descobriram os pesquisadores de Stanford\nUma máquina de ressonância magnética. As varreduras de ressonância magnética são usadas para personalizar a estimulação cerebral para o paciente.\nCientistas da NFL estudam os efeitos da CTE ao dissecar o cérebro do futebol profissional\nBOSTON - Dando um importante passo à frente na compreensão dos danos de longo prazo causados por ser abordado e cravado, os cientistas da NFL estudaram os efeitos do CTE na terça-feira, dissecando o cérebro de um jogador de futebol profissional. “Este futebol foi submetido a apenas uma temporada na NFL, mas seu cérebro já mostra sinais de declínio cognitivo significativo”, disse a cirurgiã-chefe Lisa Cantwell, que revelou que os danos aos lobos frontais do futebol por serem repetidamente batidos na grama por running backs e wide receivers prejudicaram gravemente sua memória e estabilidade emocional.\nPor que a aspirina não é mais amplamente recomendada para evitar ataques cardíacos\nOs médicos costumavam aconselhar as pessoas com risco de ataque cardíaco a começarem a tomar uma aspirina infantil (na verdade, uma aspirina em dose baixa) como preventivo. Mas essa prática se tornou menos comum com o tempo, e agora a Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA diz que - em muitos casos - ela oferece mais riscos do que benefícios.\nComo os números de vacinação continuam a parar, uma nova pílula antiviral COVID pode chegar em breve\nUma nova ferramenta de saúde super promissora paira seDUTIVAMENTE no horizonte. A pílula COVID.\nAndrew Wiggins recupera o juízo\nDepois de muito drama, Andrew Wiggins foi vacinado e estará disponível para jogar todos os jogos do Warriors. O atacante do Golden State Warriors, Andrew Wiggins, é finalmente vacinado.\nCientistas desbloqueiam 47 novos genes editáveis após adquirir o pacote de expansão CRISPR\nBOSTON - Tendo exaurido as possibilidades dos pares de cromossomos que vieram pré-carregados no genoma humano original, pesquisadores do Departamento de Genética da Harvard Medical School disseram aos repórteres na quarta-feira que desbloquearam 47 novos genes editáveis após a compra de um pacote de expansão CRISPR. “Este complemento tem uma tonelada de novos genes incríveis e mal podemos esperar para começar a inseri-los em nossos espécimes de laboratório”, disse Kevin Spiros, um professor de genética, observando que não havia nada mais divertido do que ter “alguns novos fitas de DNA recombinante para brincar.


AToupeira » Crítica: “Branca como a Neve”\nBrowse:Home Cinema Crítica: “Branca como a Neve”\nCrítica: “Branca como a Neve”\nPublicado por atoupeira em 19/09/2019 |\n“Outra releitura de um clássico dos Irmãos Grimm?” Sim, e dessa vez foi “Branca de Neve e os sete anões” que surge em nova roupagem, porém sem perder a essência. Sob a direção de Anne Fontaine, o conto ganha um tom cômico e mais adulto, em “Branca como a Neve” (Blanche comme Neige), em que vemos uma moça se descobrindo e experimentando de todas as formas os prazeres de vida.\nO longa é divido em três partes: “Claire”, “Madrasta” e “Branca de Neve”, respectivamente – nos dois primeiros temos uma visão muito particular de cada personagem.\nNa primeira parte vemos Claire (Lou de Laâge): a jovem trabalha como camareira no hotel de seu falecido pai, e como já é esperado, é lindíssima. O local é administrado por Maud (Isabelle Huppert), a madrasta igualmente bela, contudo as mulheres estão em fases diferentes da vida.\nEntão, o amante de Maud tem um súbita atração por Claire, e assim como no conto dos Grimm, a madrasta é tomada pelo ciúmes e é capaz de qualquer coisa para se livrar da concorrência que a enteada representa.\nA garota vai parar em uma casa no meio de uma floresta, no sul da França, onde vivem os gêmeos Pierre e François (ambos interpretados por Damien Bonnard) e o músico Vicent (Vicent Macaigne) e a partir deste ponto seus desejos começam a desabrochar.\nNo longa foi desconstruído o papel da donzela indefesa que necessita ser salva por um príncipe: ela não encontra anões nem animais falantes, contudo a diretora brinca com o número 7 e Claire tem contatos muito íntimos com sete homens que, de maneiras distintas, ajudam no crescimento da personagem. Uma ressalva é que são tipos comuns, fora dos estereótipos de beleza e alguns deles representam fragilidades.\nAssim como a direção o roteiro também é de Fontaine, que comenta os princípios para criação de Claire: “Queria criar um personagem feminino que crescesse e abordasse a sensualidade sem um conceito moralizador ou mortificante”. Durante todos os momentos vemos na protagonista uma mulher livre, que não se prende ao que é “socialmente aceitável para uma mulher”. Vale lembrar que Anne e Lou já trabalharam juntas em “Agnus Dei”.\nIsabelle Huppert, considerada uma das melhores atrizes francesas da atualidade já recebeu uma indicação ao Oscar de Melhor atriz por “Elle”. Esse ano protagonizou uma vilã totalmente perturbada em “Obsessão” e está esplendorosa como Moud.\nAnne revelou que pensou imediatamente em Huppert para o papel: “Você nunca sabe se é amor ou ódio o que ela sente, sem nunca caricaturar ou ‘psicologizar’, isso traz a história em seu sentido clássico quanto à modernidade”.\nA fotografia e a iluminação estão fabulosas, há uma brincadeira implícita com tons de vermelho durante a trama que fica impossível não perceber. Uma comédia leve, sensual, com toda delicadeza e charme de bons filmes franceses.\nÓtima opção tanto para quem gosta dos clássicos quanto para quem procura por reinvenções.\nDireto da Toca: Participamos da Coletiva de lançamento da primeira composição de Joelma: “Sim”


Aluguel de Empilhadeira Diária Preço Parque São Jorge - Aluguel de Empilhadeira Hyster - Empilhadeiras Ideal\n» Serviços » aluguel de empilhadeiras » aluguel de empilhadeira hyster » aluguel de empilhadeira diária preço Parque São Jorge\nAluguel de Empilhadeira Diária Preço Parque São Jorge\nBuscando aluguel de empilhadeira diária preço Parque São Jorge? Saiba que a Empilhadeiras Ideal oferece a solução que você precisa no segmento de empilhadeiras, por exemplo, manutenção de empilhadeiras, empilhadeiras, locação de empilhadeiras, assistência técnica empilhadeira Yale, assistência técnica de empilhadeiras, peças para empilhadeiras, entre outros serviços. Isso acontece graças aos investimentos da empresa com ótimos profissionais e instalações modernas, buscando sempre a satisfação do cliente e a excelência em produtos e trabalhos. Oferecemos também a opção de locação de empilhadeira, manutenção de empilhadeira e peças para empilhadeira Yale. Assim, não deixe de entrar em contato para saber mais. Teremos o prazer de atender você ou seu empreendimento!\nPara saber mais sobre Aluguel de Empilhadeira Diária Preço Parque São Jorge\nEmpilhadeira Hyster para alugar barato Liberdade\naluguel de empilhadeira a diesel valor Vila Andrade\nqual o valor de aluguel de empilhadeira toyota Ribeirão Pires\nonde acho aluguel de empilhadeira diária Vila Dalila\naluguel de empilhadeira hidráulica preço Água Rasa\nonde encontro aluguel de empilhadeira hidráulica Praia Grande\naluguel de empilhadeira a diesel Santo Amaro\naluguel de empilhadeira hyster Diadema\naluguel de empilhadeira hidráulica Rudge Ramos\nquanto custa aluguel de empilhadeira hyster Morumbi\nO conteúdo do texto "Aluguel de Empilhadeira Diária Preço Parque São Jorge" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Sonhar com família envolve uma relação forte com a dinâmica familiar entre você e ele, em como andam os relacionamentos, se precisam ser melhorados.\nPreste atenção em como está o relacionamento no sonho, se conturbado ou em paz e tranquilidade. Pessoas as quais você não convive sempre surgindo em sonho é uma necessidade pessoal de aproximação como aquele primo que perdeu contato, uma tia distante ou seu irmão morando em outra cidade. Busque o contato, não é vergonhoso dar o primeiro passo, é humildade.\nSonhos com brigas familiares mostram o quanto você quer ser repreendido por algo feito no passado ou atualmente. Uma briga antiga pode estar te incomodando bastante e você já pensa ter esquecido, mas voltou par te assombrar. Sua atitude pode ter passados despercebida pelos companheiros, mas em seu íntimo incomoda bastante a ponto de deixar uma mensagem em sua mente para resolver a situação e buscar o perdão pessoal. Outros membros de sua família brigando na sua frente deixam a mensagem de pedido para você interferir na dinâmica das relações, unir irmãos, primos ou ajudar pai e filho a se entenderem. O dom da palavra pode ser usado a seu favor para ajudar duas pessoas que se gostam a voltar a retomar uma amizade.\n1 Do ex namorado\nSe você tem uma relação forte ou teve com eles, pensar na família do ex de vez em quando é perfeitamente comum. Eventualmente você vai lembrar de seus momentos com eles, em especial em namoros longos, então não é traição ter sonhos assim, não precisa se sentir culpado. Com grandes momentos juntos na memória uma lembrança ou outra fica e relembrar é comum. Sentir saudades de pessoas queridas é normal.\nUm sonho insistente de um momento específico feliz ao lado da família do seu ex pode ser uma necessidade pessoal de voltar a um tempo do relacionamento tranquilo, de se sentir parte da família de alguém. É comum quando se sente sozinho lembrar dos fins de semana com pessoas amigas e sentir saudades. Se foram momentos felizes, deve sonhar com eles muitas vezes ao longo da vida, não se preocupe com isso.\nSonho com Várias Cobras\nSonho com Cabelo\nSonho com Irmã\nRepresenta a sua necessidade de melhorar a sua dinâmica familiar ou começar o seu próprio núcleo familiar. Há um desejo em você em expandir sua família ou em casal começar a sua árvore genealógica própria, mas a ideia ainda esta ganhando forma. Avalie a possibilidade com cuidado, observando se seu relacionamento permite um novo passo e há condições financeiras de pensar em filhos.\nSonhar com brigas de famílias desconhecidas mostra o quanto você está incomodado com seu estado amoroso mental. Pode ser uma briga em seu casamento, com seus amigos íntimos ou notícias não agradáveis do companheiro ou companheira. Há ainda um desejo interno de sair de tal situação e quem sabe fazer parte de uma família nova, comum em quem está se sentindo incomodado. Nada que uma boa conversa não resolva.\nFamília reunida é sinal de companheirismo, amizade e carinho dentro de seu íntimo. As vezes haverá brigas, mas que família não tem, não é mesmo? Quando seus sonhos são de família reunida em uma mesa de jantar ou festa é sua necessidade aflorando para uma confraternização, unir laços e buscar eventos mais íntimos. Você se sente sozinho e quer ajuda dos mais próximos para preencher o vazio dentro de si, é uma boa oportunidade. Sempre existe uma forma de reunir a todos ou ao menos alguns dos mais queridos para um jantar, um pequeno passeio ou algo do agrado da maioria. Ligue, telefone, não deixe de se fazer presente. Sua mente pede por isso.\nSandra moura Diz 2 anos atrás\nSonhei abraçando minha ex sogra que não gostava do meu relacionamento com ele so que ele e falecido e no sonho sentir uma inorme presença de comigo.\nthamyris rodrigues Diz 2 anos atrás\nSonhei que estava minha família toda, a familia do meu sobrinho e a familia do meu namorado, todos juntos num evento familiar.\nPaula vanesa Diz 2 anos atrás\nNão me dou bem com a familia doeu esposo.\nE sonhei com os que me tratam melhor, tio,primos e tias.\nSonhei q estávamos nos oreparando para um grande acontecento. TDs bem vestidos, e logo entramos cada um seu carro .\nUm primo desconhecido do meu esposo foi convidado p ir no nosso carro,e negou,escolheu outro parente p pegar carona.\nFomos TDs felizes p o evento.\nmagali sousa Diz 3 meses atrás\nsonhei que chegávamos na casa dos avos do meu ex e que todos estavam na sala e eu permaneci calada no sonho\nclaudia regina de paiva lima Diz 2 anos atrás\nsonhei com uma peguena fazenda e tinha um riacho e todos tomando banho e nesse riacho tinha 3 porcos peguenos branco quando todos se jogava para tomar banho no riacho os dois porcos grande que pareciam ipopotamos saiam fuziam era como se fosse minha casa\nSonhei que estava ao lado do meu pai, e víamos em uma casa toda a família do meu primeiro namorado. E do nada eu estava sentada ao lado de uma das irmãs dele em um funeral e chegam juntas a tia do meu segundo namorado e a mãe do meu último namorado. Todas felizes e eu não entendia nada do pq estavam todos juntos.\ndeise.sueli dos santos Diz 1 ano atrás\nsonhei recebendo parentes do meu marido em casa pessoas que eu não conhecia e o meu casamento esta péssimo muitas brigas e muitos desentendimentos e falta de amor carinho\nSonhei com a família do meu pai quase toda reunida o que significa\nBrenna Diz 1 ano atrás\nSonhei com a “suposta família do meu atual namorado” eles estavam reunidos, porém não me conheciam e logo começaram a discutir… Logo após isso sonhei que estava com meu namorado; estávamos na cama apenas brincando, fazendo carinho um no outro; logo após isso o sonho volta para a família que supostamente seria a dele. Só que dessa vez eles já me conhecem e me tratam como se fosse verdadeiramente da família.


Publicado em 21/09/16 09:36 Atualizado em 21/09/16 10:02\nPor pouco, o piloto não foi decapitado Foto: Reprodução / YouTube\nO piloto Tom Richard tem sorte em estar vivo após ter sofrido um acidente em uma pista de decolagem, na cidade de Reno, em Nevada, nos Estados Unidos, no último fim de semana. Ele, que participava de uma competição de voos, estava dentro de um caça quando a asa de um monomotor que estava prestes a decolar atingiu sua aeronave e, por pouco, não o acertou na cabeça.\nTom, que estava com uma câmera ligada, flagrou o momento do acidente e disponibilizou no YouTube. Veja a partir dos 25 segundos:\nO piloto conta que sua aeronave teve problemas para decolar. Ele chegou a sinalizar para que a competição fosse parada, mas não conseguiu. Os demais pilotos aceleraram, quando um deles o atingiu.\n"O impacto foi violento e alto", descreveu Tom em uma rede social. "Três coisas imediatamente vieram à minha mente. Encolher-me tanto quanto fosse possível, não me mover e esperar por ajuda", acrescentou ele, que sofreu apenas ferimentos em uma das mãos.\nO caça de Tom, claro, precisou ir para o reparo. Ele concluiu: "Na real, eu sou um homem muito sortudo", contou.\nNo YouTube, internautas se mostraram impressionados com a gravação: "Caramba! Ainda bem que você está bem", escreveu um deles.\nPai e filha morrem em acidente aéreo com dois aviões na Alemanha\nLíder sul-africano Desmond Tutu deixa hospital após tratar...\nAtaques aéreos matam médicos e insurgentes nos arredores de...


o #twitterchatpt é um espaço de conversa sobre marketing e acontece no twitter.\n#TwitterChatPT: ‘bora conversar no Twitter?\n"nas comunidades nós valemos por aquilo que dizemos, por aquilo que partilhamos"\no “antes #twitterchatpt”\napós alguns meses a participar em twitter chat moderados por utilizadores do twitter fora do nosso país à beira mar plantado, senti necessidade de o fazer em português e junto da comunidade twitter em Portugal.\ndepois de esboçar o projecto, definindo a sua área de actuação e os passos a dar na divulgação, chegou o momento para me fazer à estrada. olhando para a timeline do twitter identifiquei alguns convidados, entre pessoas e marcas que por lá costumam aparecer para conversar com as ‘ssoas. o #twitterchatpt #1 aconteceu em dezembro de 2018 e teve o Cinema São Jorge como convidado.\nalgumas recomendações: que usem o tweetdeck para organizar três colunas: para a #, para o perfil do moderador e para o perfil do convidado. caso não possam assistir “ao vivo”, terão sempre a possibilidade de ler a conversa através de um resumo twitter moments (que partilho no meu perfil). no artigo que o Bruno Amaral publicou no seu blog encontram algumas sugestões para não perder pitada!\ncréditos Abbott #dxlisbon2019\naprender, partilhar e conhecer gente nova: estes são os motivos mais fortes, aqueles que me levaram a participar em twitter chat cujos moderadores são oriundos de USA, UK e até Índia. há outras, como a possibilidade de acrescentar valor: nas comunidades nós valemos por aquilo que dizemos, por aquilo que partilhamos.\nquem são as ‘ssoas humanas envolvidas no #twitterchatpt?\no co-hosting está entregue ao Pedro Vieira e ao Bruno Amaral e, neste momento, há uma equipa de voluntários que garantem (1) o welcoming de quem chega e (2) que ninguém tuíta sem hashtag! depois, há a equipa criativa da ActiveMedia que nos trata da imagem e o sponsor existencial: o twitter em si mesmo.\nbasta seguir a hashtag. vemo-nos no twitter?


New Smyrna Beach Arrendamentos de férias e casas - Flórida, Estados Unidos | Airbnb\nAluguer de temporada em New Smyrna Beach\nArrendamentos de férias com as melhores avaliações em New Smyrna Beach\nSUPERHOSTCondomínio inteiro · 6 hóspedes · 5 camas · 2 casas de banho\n“Jack é um anfitrião A + e o Lexi's Beach Loft é uma experiência A ++ para umas férias em New Smyrna Beach. Primeiro, a localização é absolutamente perfeita para o preço. Escondido em um bairro pequeno e tranquilo, é um nível fácil, 5 minutos a pé da praia. Ainda melhor com ele são as várias piscinas (dois foram abertos durante a nossa estadia) que são cerca de 3 minutos de distância. O barulho da estrada limítrofe (entre a casa e a praia) era irrelevante para o nosso desfrute da casa. (Foi apenas distintamente perceptível nas primeiras horas da manhã.) O que fez a estadia ótima foi a própria casa ea grande hospitalidade de Jack. A comunicação foi excelente até e através da nossa estadia; nos sentimos absolutamente preparados para o nosso tempo. Além disso, as comodidades oferecidas, como produtos de higiene pessoal, café gratuito, detergente para a roupa, etc definir a casa à parte, assim como a limpeza e caseiro da casa. Nós voltaríamos para uma segunda estadia, 100%!”\nSUPERHOSTBangalô inteiro · 3 hóspedes · 1 cama · 1 casa de banho\n“Este foi o meu primeiro ar b & b experiência e só tenho de dizer que fiquei muito satisfeito! A localização foi exatamente onde queríamos ser! Chases foi literalmente do outro lado da rua e por isso foi a praia: -) O lugar era tão acolhedor e agradável. Muito limpo e muito acolhedor. Eu não podia pedir um resultado melhor. Eu gostaria que pudéssemos de ficar mais tempo, mas foi muito tranquilo e acolhedor se afastar para nós !! Como um ótimo primeiro uma fantástica experiência !!!! Nós amamos completamente o toca-discos também!”\nComodidades populares para arrendamentos de férias em New Smyrna Beach\nOutros excelentes arrendamentos de férias em New Smyrna Beach\nSUPERHOSTApartamento inteiro4.88 (142)\nSUPERHOSTBangalô inteiro4.91 (76)\nSUPERHOSTChalé inteiro4.93 (97)\nSUPERHOSTMoradia geminada inteira4.97 (63)\nSUPERHOSTSuíte de hóspedes inteira4.85 (140)\nSUPERHOSTBangalô inteiro4.95 (62)\nSUPERHOSTCondomínio inteiro4.86 (79)


Torcida e Federação divergem sobre o número de títulos do Campinense | globoesporte.com\n13/05/2012 19h54 - Atualizado em 14/05/2012 15h37\nTorcida e Federação divergem sobre o número de títulos do Campinense\nPara torcedores, conquista deste domingo foi a 19ª da história da Raposa. No entanto, FPF considera o título de 1975 dividido entre Botafogo e Treze\nAssim que o juiz Antonio Carlos Rocha apitou o fim da partida entre Campinense e Sousa, neste domingo, no Amigão, a torcida rubro-negra invadiu as ruas de Campina Grande para comemorar o título paraibano de 2012. Para eles, foi a 19ª conquista do clube, confrontando com os números oficiais da Federação Paraibana de Futebol, cuja contagem aparece uma taça a menos.\nA divergência se refere ao campeonato de 1975, que acabou não concluído. Botafogo e Treze ganharam os dois turnos em disputa, mas o Campinense entrou na Justiça contra a escalação irregular de um jogador do Nacional de Patos. Enquanto o recurso se arrastava no tapetão, a Federação resolveu indicar Botafogo e Treze para o Campeonato Brasileiro daquele ano. Na sequência, dividiu o título entre os dois.\nO problema é que o Campinense teve êxito na Justiça (ganhou os pontos da partida contra o Nacional) e, mesmo que tardiamente, se autoproclamou campeão estadual no lugar do Treze. A FPF jamais reconheceu a legitimidade da decisão judicial e até hoje, em seu site oficial, coloca o Treze como um dos campeões de 1975.\nOutra polêmica envolvendo o Campinense diz respeito ao Campeonato Paraibano de 1985. O certame não chegou a ser decidido por mais uma briga judicial, desta vez envolvendo Auto Esporte e Nacional de Patos. Sem datas disponíveis para retomar a disputa, a Federação declarou o título vago, assim como em 1922, 1930 e 1952, outros anos que não foram conhecidos os campeões.\nTaças do Campeonato Paraibano de 2012: mais uma na sala de troféus do Campinense (Foto: Silas Batista)


resultado do jogo santos e comercial pelo campeonato paulista 2014 de hoje - Busca - Esportes Notícias\n/Busca: resultado do jogo santos e comercial pelo campeonato paulista 2014 de hoje Ordernar: Data\nPenapolense x Portuguesa 19/02/2014 19:30 Palmeiras x Ituano 19/02/2014 22:00 Oeste x Corinthians 19/02/2014 22:00 Santos x Atlético Sorocaba 20/02/2014 19:30 Comercial x Paulista 20/02/2014 19:30 São Bernardo x São Paulo 20/02/2014 21:00 Veja a Classificação! Campinas, SP, 18 (AFI) – Cinco jogos voltam a agitar a nona rodada do Campeonato Paulista Chevrolet, nesta...\nEntre os grandes, só São Paulo não vence na primeira rodada do...\npor 2 a 0. VEJA+ Veja 20 fatos que você precisa saber sobre o Campeonato Paulista, que começa hoje Pela paz nos estádios, auxiliares usarão bandeirinhas brancas no Paulistão 2014 ‘Joel’s Tálqui Show abaixo todos os resultados da 1ª rodada do Paulistão 2014! Sábado (18): Paulista 0 x 0 Audax Palmeiras 2 x 1 Linense Santos 1 x 0 Linense São...\nSuspenso, Daniel Paulista promete ficar na torcida pelo...\nda Série B do Campeonato Brasileiro . O jogador está suspenso. "Ninguém quer ficar de fora de um jogo tão importante como esse. Mas confio no grupo. Estarei na torcida por um resultado positivo. Será um grande jogo e precisamos pontuar", comentou ele ao site Grande Área . O ABC está na 16ª colocação com 35 pontos, quatro a menos do que o rival. Se hoje Daniel...\nSAIBA MAIS-Cidades disputam vaga para ser sede da Copa...\nser palco da final da Copa do Mundo de 2014. Sede da decisão da Copa de 1950, a única realizada no país até agora, a cidade tem um grande apelo esportivo. Foi sede dos Jogos Pan-Americanos de 2007 enorme de restaurantes e hotéis, e é um pólo cultural. É candidata a receber o jogo de abertura da Copa. É a cidade mais populosa do país. ESTÁDIO DE 2014: Morumbi,...\nMuricy aprova atuação do...\nA vitória por 3 a 1 sobre o Mirassol deixou o Santos na quinta posição do Campeonato Paulista a agradou o técnico Muricy Ramalho. Mais importante do que o resultado foi o futebol envolvente toa, é o futebol que todo mundo gosta, que todo mundo está acostumado a ver o Santos jogar. Hoje fomos para cima e sofremos muito pouco, porque o time estava compacto e com a marcação muito encaixada de março, na Vila Belmiro, quando enfrenta o...\npor 2 a 0. VEJA+ Veja 20 fatos que você precisa saber sobre o Campeonato Paulista, que começa hoje Pela paz nos estádios, auxiliares usarão bandeirinhas brancas no Paulistão 2014 ‘Joel’s Tálqui Show do Paulistão 2014! Sábado (18): Paulista 0 x 0 Audax Palmeiras 2 x 1 Linense Santos 1 x 0 Linense São Bernardo 1 x 0 Botafogo Rio Claro 1 x 0...


Matéria: Espírito natalino com criatividade – mesa&afins\nPor muito tempo, o verde, vermelho, prata e dourado coloriram os enfeites, que tinham como temas o Papai Noel, o trenó e muita neve. Para a tradicional árvore de natal, que poderia ser um pinheiro natural ou artificial, bolas, laços e sinos incrementavam a decoração finalizada por uma estrela ou um belo laço no topo. Hoje em dia, porém, vale a pena incrementar a decoração, criando temas e uma paleta de cores para todo o décor natalino.\nDe acordo com Célia Mineiro, assessora e consultora de festas, a dica é prestar atenção às tendências o ano todo não apenas na internet, como em roupas e acessórios. Para este Natal, o romântico-vintage está com tudo. E a cor-chefe, pode-se assim dizer, é o azul Tiffany – um azul-claro especial.\nAo observar as tendências, as ideias acabam surgindo. Mas o importante é pensar em temas comuns e que agradem a todos. Uma sugestão é decorar a árvore de natal com as fotos dos familiares.\nDá para mandar fazer, por exemplo, bolas de acrílico com as fotos dentro ou revelar as fotos e colocá-las numa base de EVA. Quem gosta de revigorar as memórias pode usar na decoração o sapatinho de todos os membros da família quando eram crianças.\nBruna Santos, balconista de uma loja em São Paulo, diz que gostaria de montar uma árvore da linha do tempo. Para ela, a data remete à história da família, então teria todas as etapas. “Desde a minha mãe grávida, nossa infância, até os dias de hoje”, acrescenta.\nDá para decorar a árvore de muitas formas criativas sem gastar demais. Os apaixonados por animais, por exemplo, podem juntar os lacinhos e gravatinhas que eles recebem do Pet Shop quando tomam banho para dar um toque especial. E quem gosta de muita cor e prefere inovar pode colocar fitas coloridas nos galhos. Além de ser mais econômico, tem um efeito belíssimo.\nColocar caixinhas com mimos nos galhos da árvore e nomeá-las é outra dica para quem quer surpreender os convidados. Você escolhe o momento e fala para a pessoa ir até a árvore pegar sua caixinha.\n“Também é importante que os enfeites estejam em harmonia. Desde a guirlanda, até as luzes e o porta-guardanapos. Atente-se também às cores para que estejam em cada objeto, mostrando carinho à família por meio do preparo de cada detalhe”, enfatiza Célia Mineiro.\nAntes de comprar ou fazer qualquer enfeite, pense nas cores e no tema\nFeito isso, compre os enfeites que precisar e faça alguns, com plumas, laços, flores, ferro para pintar\nPense em todos os detalhes. Não é apenas a árvore que chama atenção. Até o prendedor do guardanapo na mesa pode surpreender\nAproveite a data e o ano inteiro com a família e os amigos\nMatéria publicada em 16/dezembro/2014 na revista Arquitetura e Decoração/Minha Área com a participação de Célia Mineiro!


Aspectos urbanos conclusão Artigo - Ajuda\nO romance urbano ou romance de costumes designam as obras que retratam o brasil apontam os aspectos negativos da vida urbana e dos costumes burgueses. Atualmente, mais da metade da população mundial vive em cidades e o modo de vida urbano-industrial foi o principal responsável pelo deslocamento de grande parcela. Nesses grandes centros urbanos há problemas ambientais que produzem diversas conseqüências sobre todos os aspectos do meio ambiente natural (como a. Por ter um bom índice de industrialização, a população urbana é bastante superior à população rural aspectos naturais da austrália.\nIdentificaÇÃo de seus principais aspectos e potenciais impactos trabalho de conclusÃo de curso londrina urbanos no brasil. Produção do serviço de transporte público urbano por ônibus: aspectos da conclusÃo a organização do trajetória e perspectivas de uma. Outro problema ambiental urbano preocupante é o lixo o aumento populacional causa uma maior produção de lixo, especialmente no atual modelo de produção e consumo. Eficiência se aplica aos aspectos ambientais relacionados aos parques urbanos a segunda conclusão é que o modelo concessório não pode comprometer as. Trabalho de conclusão de curso, foi adotado o método indutivo de imóveis urbanos”, no qual dispõe sobre o conceito e classificação do contrato. Leia este outras projeto de pesquisa e mais 671000 outros documentos de pesquisas aspectos processuais do uso especial de imóveis urbanos usucapiÃo especial.\nHabitaÇÃo coletiva e espaÇo urbano 1938-1972 356 o trabalho abordou o tema da habitação coletiva verticalizada enfatizando os aspectos da arquitetura. Destacam-se, nesta análise, os aspectos dos processos de inovação que trazem conseqüências para a gestão urbana os aspectos urbanos do projeto. Apresentação sobre aspectos teóricos sobre planejamento urbano este trabalho é de cunho acadêmico com vistas para aplicação prática e buscou manter integralm. Para a identificação dos aspectos e avaliação dos impactos ambientais associados a comprometimento à paisagem urbana e transtornos ao trânsito de veículos. Sumário introdução 7 revolução industrial 8 urbanização 11 desigualdades 12 problemas urbanos 13 conclusão 15 bibliografia 17 em quatro aspectos. O homem é um ser violento por natureza, o que não quer dizer que ele seja mal porém a sua racionalidade e outros aspectos, como a necessidade de segurança social.\nJuliana barbosa tolotti diagnóstico ambiental de cidade – gestão de resíduos sólidos urbanos trabalho apresentado ao curso superior em gestão. Aprenda tudo sobre como fazer uma boa conclusão para seu texto, sem cometer erros que prejudicam sua nota. 2 os aspectos controversos da usucapiÃo especial urbana independente da metragem mÍnima estabelecida pelas diretrizes municipais ana claudia toledo de carvalho silva. Conclusão as águas receptoras do meio urbano sofrem com os impactos advindos da ausência de mfa (1995) aspectos qualitativos do escoamento superficial.\nFonte de vida – centro de terapias alternativas 01 aspectos relativos ao tema análise das relações entre programa, sítio e tecido urbano: em se tratando de. Urbana com novas tendências e forma de expressão contemporânea, ainda o desenvolvimento e conclusão deste projeto, ninguém é menos ou mais importante. Ensaio de reduÇÃo de impactos urbanos capítulo 1 - aspectos relativos ao tema trabalho de conclusÃo de curso.\nConclusÃo todo o crescimento controlar o uso e ocupação do solo urbano, levando em consideração os aspectos legais, previstos na lei 6766, de 19121979.\n1 o sespp aaççoo uurrbbannoo roberto lobato corrêa1 i – introdução no presente estudo, considera-se a cidade como espaço urbano que pode ser analisado.\nConsultar: aspectos urbanos título [pt]: despoluicao do rio tiete e solucao para rmc autor(es): zanchetta, diego palavras-chave [pt].


Onde Encontrar Fachada Comercial Moderna Aricanduva - Fachada Comercial Moderna - Dna Sign Comunicação Visual\n» Serviços » fachadas » fachada comercial moderna » onde encontrar fachada comercial moderna Aricanduva\nA onde encontrar fachada comercial moderna Aricanduva é fundamental para garantir qualidade e, principalmente, consolidação da marca, pois, esse tipo de local, quando bem visto, é capaz de atrair um grande número de público.\nCaso esteja procurando por onde encontrar fachada comercial moderna Aricanduva, Você pode contar com a DNA SIGN para solicitar serviços do ramo de Comunicação Visual, por exemplo, Comunicação visual, Fachadas, Letras caixa, Chapas de pvc, Comunicação Visual de Loja e Chapa de Pvc Colorido. A empresa conta com um time de profissionais qualificados para o serviço, além de investir em equipamentos modernos, que se ajustam a sua necessidade. Por isso, não deixe de falar conosco para esclarecer cada uma de suas dúvidas com nossos funcionários. Além do que já foi apresentado, o empreendimento também trabalha com Letra Caixa com Iluminação Comunicação Visual Logo, entre outras opções. Saiba mais entrando em contato.\nPara saber mais sobre Onde Encontrar Fachada Comercial Moderna Aricanduva\nO conteúdo do texto "Onde Encontrar Fachada Comercial Moderna Aricanduva" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Pontos & Pontinhos: 2007\nÉ Natal no grupo !!\nÉ Natal, é Natal no grupo !!\nEste ano tivémos o maior número de participantes nesta Troca já habitual, desde o início do grupo.\nE começam o desfile de trabalhos lindossssssssssss !\nQue imaginação e gosto têm as nossas artesãs !!\nFicam aqui algumas fotos só para tomarem o gostinho do nosso espírito natalício.\nBom Natal a todas !\nPublicada por Pontinhos à(s) quinta-feira, dezembro 20, 2007 1 comentário:\nA nossa toalha foi arrematada !!\nVai arrecadar a quantia de 186,50 €, doados aos animais sem dono que precisam de cuidados veterinários, de alimentação , para ficarem em condições e puderem arranjar uma família definitiva que gostem e cuidem deles !!\nVai ficar em óptimas mãos e será estimada, tendo em conta a pessoa que vai ficar com ela.\nAgora é entregá-la e mãos à nova dona !!\nPublicada por Pontinhos à(s) quarta-feira, dezembro 12, 2007 Sem comentários:\nNervoso miudinho !!\nÉ assim que estamos no grupo.\nHoje acaba o prazo para a nossa toalha ser arrematada em leilão.\nE a que valor irá chegar ??\nIrá ficar em mãos de quem aprecie mesmo bordados ? E o trabalho que nos deu ? O prazer que tivémos neste primeiro trabalho a muitas mãos ?\nA nossa toalha com o tema "gatos", do nosso primeiro round robin ficou finalizada.\nVejam lá se não está linda !!!\nAgora vai ser leiloada no site Felinus, estamos ansiosas para a ver ajudar peludinhos sem dono. Quem irá levar a nossa toalha ? Por quanto será ela arrematada ??\nPublicada por Pontinhos à(s) quinta-feira, dezembro 06, 2007 Sem comentários:\nPublicada por Pontinhos à(s) domingo, outubro 07, 2007 14 comentários:\nContinuando com a mostra de trabalhos com o tema "animais", de várias participantes do grupo em variados materiais e utilizando várias técnicas, aqui ficam mais algumas fotos de trabalhos:\nNestas fotos temos trabalhos em Fimo, em tecido, decoupagem, pintura em tecido, pintura em madeira, em feltro ...\nE tal como com os trabalhos de ponto cruz, tantos mais ficaram por mostrar...\nPublicada por Pontinhos à(s) sexta-feira, outubro 05, 2007 Sem comentários:\nEtiquetas: Bicharada, várias artes\nNestes 5 anos de existência do grupo temos quase 1 centena de participantes e a quantidade de trabalhos são imensos.\nEm jeito de comemoração do Dia do Animal fomos buscar fotos de alguns dos trabalhos que têm animais, neste caso são trabalhos em ponto cruz.\nVejam lá os trabalhos lindos que se seguem:\nÉ difícil escolher entre tanto trabalho com bicharada...\nE ainda ficaram tantos por mostrar...\nPublicada por Pontinhos à(s) quinta-feira, outubro 04, 2007 1 comentário:\nEtiquetas: Bicharada, ponto cruz\nNo ano passado fizémos uma Troca de Alfineteiras no grupo.\nAqui ficam algumas fotos das alfineteiras trocadas, uma peça que é sempre útil a quem borda ou a quem costura. E com um pouquinho de imaginação temos lindas peças que fazem o gosto a qualquer bordadeira.\nPublicada por Pontinhos à(s) segunda-feira, junho 18, 2007 1 comentário:\nE na Troca de 2002, os marcadores foram memso muitos, o pessoal entusiasmou-se e vá de entrar nesta troca.\nAqui ficam mais alguns dos marcadores que trocámos nesse ano.\nPublicada por Pontinhos à(s) domingo, junho 03, 2007 6 comentários:


A Dieta Do ótimo Humor\nSaiba Como Emagrecer Rápido E Com Saúde\nVeja a dieta especifica para idosos que é de vasto socorro para perder gordura, saiba como dá certo pra escoltar o cardápio acertadamente e desfrutar de outros proveitos. Foi criada por uma nutricionista muito conhecida chamada Juliana Rossi da conceituada clinica Equilíbrio Nutricional que está localizada no estado de São Paulo. Essencialmente os processos são as mesmas das algumas, que adiciona reduzir alguns tipos de alimentos especialmente os altamente calóricos, ingerir bastante água pra colaborar pela digestão e principalmente cortar as toxinas perigosos a saúde. → Como Perder Barriga Em Moradia Em um Semana E Rapidamente o hábito de fazer caminhada na manhã, que além de avigorar os músculos, auxílio a queimar mais mais rápido as gordurinhas em excesso. Qual a importancia de possuir uma alimentação equilibrada? Deixe teu comentário. Agradecemos a visita e até passageiro!\nE com mais vitaminas, a água é substituída por suco de laranja. Vale fortificar que o corpo em forma e a perda de gordura não são tarefas fáceis, exigindo força de vontade e bem como bastante assunto. Além do cardápio saudável e balanceado, é necessária atividade física regular para perder peso com saúde e cautela das doenças.\nE os alimentos com carboidratos de alta complexidade que auxiliam pra reposição da energia depois do treino são fundamentais no processo. Opção 1: Um copo de suco de limão com capim-cidreira e lima-da-pérsia, 1 fatia de pão integral com queijo cottage. Opção 2: Um copo de suco de suco de laranja-lima, um fatia de pão integral com peito de peru 1 taça de salada de frutas.\nA Massa Gorda é essencialmente a gordura que compõe o corpo humano daquela pessoa\nConsumir Muito e Falso (o que é menos indicado ainda para as pessoas que quer queimar gordura)\nCarne vermelha (todos os tipos)\nÓleo de peixe e CLA\nYoga pra redução de calorias\nOpção 3: 2 torradas integrais com requeijão light, 1 copo de suco de melão com graviola. Opção 4: 01 copo de leite de soja batido com um fruta (mamão, maçã ou goiaba), 02 fatias de pão integral, 01 col sopa de requeijão light. Opção 1: 1 fatia de melão. Opção 2: 1 copo de suco de abacaxi, 1 barra (20 g) de chocolate amargo. Opção 3: Um fatia de queijo branco, um copo de suco de melancia.\nOpção 4:Um fatia de melancia. Opção 1: 1 prato de sobremesa de salada de pepino japonês e kani, 2 colheres de macarrão, 1 filé de peixe grelhado, um maçã. Opção 2: 1 prato de sobremesa de salada de palmito, 1 filé de frango acebolado, Qual O Melhor Horário Para Fazer Exercícios de arroz integral, 2 colheres de feijão-preto, um fatia de melancia. Opção 3: 1 prato de sobremesa de salada de alface roxa com tomates, 2 colheres de macarrão, 1 banana picada com canela. Opção 4: 1 pires de salada de folhas com tomate-cereja, milho, trigo em grãos e azeite, omelete de 3 claras e 01 gema com legumes e peito de peru, 02 colheres de arroz integral.\nOpção 1: Um copo de suco de melão com salsão e maçã, 1 cookie de chocolate. Opção 2: 1 maçã. Opção 3: 1 copo de suco de laranja-lima, 1 torrada integral com geleia de morango. Opção 4: Um banana prata, 01 iogurte. Opção 1: Um prato de sobremesa de salada de acelga, repolho roxo e nozes, um batata assada com estrogonofe de frango, 1 lima-da-pérsia. Opção 2: Um wrap (sanduíche) de quinoa, um fatia de melão. Saiba Como Perder /p>\nOpção 3: 1 sanduíche, 1 taça de salada de frutas. Opção 4: 1 pires de folhas verdes mistas, cenoura, beterraba e molho de iogurte, 01 sobrecoxa assada, 02 col de abobrinha grelhada. Opção 1: Um xícara de chá verde. Opção 2: 1 xícara de chá de camomila, um fatia fina de bolo. Opção 3: 1 maçã. Opção 4: 01 fruta com casca. Junte-se a 26.897 pessoas. Cadastre teu email e receba!\nA Soja é bastante benéfico para a saúde do organismo em geral e são fáceis de cultivar bem como. Os Proveitos do Cardamomo Para Saúde são vários, pois, o Cardamomo retém uma vasto quantidade de nutrientes importantes para saúde geral do corpo. Também, o Cardamomo é um tempero que se originou na Índia, Nepal e Butão. Hoje, o Cardamomo está disponível na maioria dos lugares tropicais na Ásia, incluindo Índia e China.\nGrão de Bico - Proveitos, Usos e Efeitos secundários! Dentre tantos benefícios, o Grão de Bico podes ser escolhido como fonte saudável, graças as tuas propriedades que são ideais para nossa saúde. Além disso, o Grão de Bico é uma fantástica referência de proteínas e fibras quando comparados com algumas plantas. Livrar-se de Todos os Cravos Instantaneamente com esta Receita! Elimine agonia da Artrite, Artrose, joelhos e Articulações! Todos os direitos reservados. Todos os direitos reservados.


Assassin's Creed Brotherhood - Xbox 360 Usado - Mundo Joy Games - Venda, Compra e Assistência em Games e Informática\nHome>Seminovos>Jogos>Xbox 360>Assassin's Creed Brotherhood - Xbox 360 Usado\nAssassin's Creed Brotherhood - Xbox 360 Usado\nMarca: UbisoftReferência: 04029\nEdição da famosa série que está de volta melhor do que nunca, com Ezio em uma luta épica contra a poderosa Ordem dos Templários. Em Assassin's Creed: Brotherhood, Ezio deve partir para a maior cidade da Itália, Roma, centro do poder, ganância e corrupção, para atacar o núcleo do inimigo. Para derrotar os tiranos corruptos será necessário não apenas força, mas liderança, com Ezio comandando toda a irmandade de assassinos.\nSó o trabalho em conjunto poderá derrotar seus inimigos mortais. O jogo introduz um modo multiplayer inédito, que permite escolher entre uma gama de personagens, cada um com suas próprias armas e técnicas originais de assassinato, além de habilidades contra outros assassinos ao redor do mundo em diferentes modos.


Concurso Prefeitura de Sabará-MG 2016\nConcursos AbertosConcursos Por EstadoConsulplan\nPor Adriano Sena\t Em 12/09/2016 às 9:23\nA Prefeitura de Sabará, Estado de Minas Gerais, abriu edital de concurso público (Concurso Prefeitura de Sabará-MG 2016) para preencher 642 vagas em cargos de nível fundamental, médio e superior. Haverá ainda, formação de cadastro reserva, para contratação conforme necessidade.\nDo quantitativo de vagas, 33 serão reservadas aos portadores de necessidades especiais. Os salários oferecidos podem chegar a até R$ 5.758,11.\nAs vagas no concurso de Sabará-MG 2016 são destinadas aos cargos de Mecânico e Mecânico Máquinas Pesadas, Oficial de Obras e Serviços, Trabalhador Braçal, Assistente – Educação Básica, Auxiliar de Serviços de Educação Básica, Mestre de Obras, Motoboy, Motorista, Auxiliar de Obras e Serviços, Assistente Técnico de Educação Básica, Assistente Administrativo, Fiscal do município, Oficial Administrativo, Operador de Sistema, Técnico de Higiene Dental, Técnico de Enfermagem, Técnico de Obras e Serviços, Técnico de Orçamento e Contabilidade, Técnico de Segurança do Trabalho, Técnico de Análises Clínicas, Técnico Radiologista e Topógrafo, Assistente Social, Enfermeiro, Farmacêutico Bioquímico, Psicólogo, Terapeuta Ocupacional, Administrador, Advogado, Agente de Comunicação Social, Arquiteto Urbanista, Biólogo, Engenheiro, Engenheiro Florestal, Historiador, Médico Veterinário, Especialista de Educação Básica, Professor, Médico, Odontólogo, Terapeuta Ocupacional, Bibliotecário, Contador, Fonoaudiólogo, Inspetor Escolar e Nutricionista.\nInscrição Concurso Prefeitura de Sabará-MG 2016\nAs inscrições do Concurso Prefeitura de Sabará-MG 2016 serão realizadas entre 08 de novembro e 08 de dezembro de 2016, no site da organizadora – CONSULPLAN (www.consulplan.net). A taxa de inscrição oscila entre R$ 25,00 e R$ 84,00.\nOs inscritos no certame serão avaliados por provas objetivas, a serem aplicadas na data prevista de 22 de janeiro de 2017. Os gabaritos estarão disponíveis a partir do dia 23 de janeiro (16 horas).\nOs locais e horários de provas serão divulgados no site da organizadora a partir do dia 16 de janeiro. A validade do concurso será de dois anos, com possibilidade de prorrogação por igual período.\n2016concursoConcurso Prefeitura de Sabará-MG 2016inscriçãomgprefeituraprefeitura de sabaráprovas


Novembro 2010 - POUPE E GANHE\nVantagens Instantâneas só por se inscrever!\nSó por subscrever o serviço terá acesso às vantagens instantâneas em vigor, e também às que venham sendo incorporadas ao longo do tempo.\nEntre elas ganha automaticamente 1.000 pontos na sua conta pessoal e um cheque desconto de 3 euros para compras na nossa loja parceira D-Mail.\nPor cada amigo que se inscreva através do registo avançado ganha 1.000 pontos, por cada registo simples ganha 100 pontos, de qualquer das formas ganha sempre!\nPoderá ganhar ainda mais pontos em acções pontuais, como a resposta a inquéritos on-line.Estes pontos poderão depois ser rebatidos no nosso catálogo de prémios on-line que incluem voucher's, cheques-desconto das melhores lojas, pacotes de SMS, assinaturas das melhores revistas e jornais do mercado, livros, DVD's, CD's, e muito mais.\nEsteja atento aos Passatempos!\nO site tem permanentemente Passatempos no qual poderá participar e ganhar prémios bastante aliciantes.\nReceba ainda as melhores ofertas, promoções, passatempos e novidades das marcas e parceiros associados!\nPassatempos on-line, amostras, descontos exclusivos, lançamentos em primeira mão. seja um dos primeiros a beneficiar destas vantagens!\nBeRuby é um portal que disponibiliza os links mais utilizados na Internet\nBeRuby também é um portal que partilha os seus rendimentos\nBeRuby conta com a tua ajuda para crescer. Se convidares alguém, BeRuby pagará (i) uma sexta parte dos rendimentos que são gerados através da sua rede e (ii) uma sexta parte dos rendimentos que gerem as pessoas que os seus recomendados convidem. BeRuby premeia não só os seus contactos directos mas também, os contactos dos seus contactos. Desta forma, BeRuby partilha entre os seus utilizadores 2/3 dos rendimentos\nDescontos até 90%!\ngoodlife!, o melhor da vida, e com desconto!\nO goodlife! deal of the day é um projecto de Descontos Online, detido pela empresa Circunland, Lda.\nTodos os dias apresentamos um desconto diferente, quepode ir até aos 90%! As áreas dos descontos vão desde Restaurantes a Momentos de Lazer, Spas e Kids.\nA compra só é validada quando o número mínimo de pessoas fizerem a inscrição, por isso convida os teus amigos!\nPara adquirires o voucher com a oferta, tens de estar registado no site e de seguida efectivar a compra do voucher online.Avisa todos os teus amigos, pois assim podem partilhar esta oferta juntos. Basta comprarem e receberem o voucher.\nRegiste-se gratuitamente através do link:\nCada dia LetsBonus lhe oferece uma actividade divertida para fazer, ver, comer ou comprar na sua cidade a preços incríveis: restaurantes, spas, centros de beleza, espetáculos, teatros, fitness, hotéis e todo tipo de propostas divertidas.\nFaça parte do grupo de compra colectiva e ganhe 6€.\nSer membro do ClubeFashion é ter acesso às melhores oportunidades sempre com descontos até 80%.\nO ClubeFashion é um Clube exclusivo online que lhe apresenta diariamente:\nCampanhas das principais marcas de Moda\nOfertas em Serviços de Lazer e Bem-Estar para os melhores Spas, Restaurantes e Hotéis do País\nLeilões de produtos e serviços de alto valor ao preço de 1€\nFormatos de compra seguros, cómodos e inovadores\nA adesão ao ClubeFashion é gratuita e permite-lhe pertencer a uma comunidade com mais de meio milhão de membros, com acesso às melhores ofertas.\nVipventa é um ponto de encontro de grandes marcas nacionais e internacionais onde podes encontrar as últimas tendências da moda!\nAlém disso, organiza só para sócios,descontos que vão até um 80%!!\nInscreve-te e rende-te a estes descontos!!!\nRecorda que só os sócios de Vipventa podem aceder as colecções.\nQue esperas? É grátis, fácil e rápido!!!


Mil Visões: 2010\nEntrevista com Helder Moutinho...\n... para recordar os velhos tempos de jornalista... eheheheheh...\nNo site Portugueses na Dinamarca.\nPublicada por Marta à(s) 21:29 3 comentários:\nFaltam pouco menos de dois meses para o aniversário da Eva e a minha cabeça já roda de tanto entusiasmo. Já comecei os preparativos para esse dia tão especial definindo, em primeiro lugar (junto com o Vitó), as cores da festinha. Por unanimidade ficou decidido que iria ser castanho, rosa e verde. Os convites também já estão delineados e as folhas para impressão compradas. Mas vou ter de voltar à papelaria sugerida pela Irina (maravilhosa! tem tudo a preços bem mais em conta!), em Nørreport, para ver se encontro as folhas cor-de-rosa.\nTodos os outros produtos necessários para enfeitar a mesa (formas e suportes para cupcakes, forminhas para bolinhos, balões, etc...) já estão devidamente escolhidos, prontos para serem encomendados.\nA ementa dos doces está a ser delineada e as ofertas para as crianças também já estão escolhidas.\nFalta fazer umas sessão fotográfica com a Eva, para o banner que vai ficar na parede, por cima da mesa.\nPara preparar tudo, eu e a Eva vamos para Portugal uma semana mais cedo, a 12 de Dezembro.\nComo vêem, muito trabalhinho está aí pela frente!\nPublicada por Marta à(s) 15:46 2 comentários:\nE depressa chegamos aos... 10 meses!\nO tempo não pára de correr e a nossa princesa já faz 10 meses! Linda como sempre! #mamãbabadamodeon\nPublicada por Marta à(s) 11:57 5 comentários:\n... meses da nossa princesa. Sempre linda e fotogénica!\nPublicada por Marta à(s) 23:30 4 comentários:\nQuando soube que o Vitó tinha que viajar até aos Estados Unidos (em trabalho), decidi logo fazer uma listinha de coisas para ele me trazer. Basicamente foram cremes (da Clinique), que aqui são um horror de caros. E mais uma base da MAC, m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-a (Studio Fix Powder Plus Foundation) que, apesar de não saber bem a cor para o meu tom de pele, a escolha do NC40 foi perfeita. Já experimentei e cai que nem uma luva.\nHá última da hora lembrei-me que ele podia também trazer-me o Message-in-a-cookie cutter, uns utensílios para cortar biscoitos que ao mesmo tempo gravam mensagens no bolinho. Como no site vi que eles só enviam para os Estados Unidos e Canadá, pedi ao Vitó que passasse na Loja de New Jersey ou de Nova York. Ele foi um querido. Não poupou esforços e conseguiu encontrar!\n3 Steps e All About Eyes, da Clinique e Studio Fix Powder Plus Foundation, da MAC\nO maravilhoso Message-in-a-cookie Cutter, que estou doida para experimentar!\nPublicada por Marta à(s) 10:29 2 comentários:\nEtiquetas: Beleza, Blablabla\nNa semana passada eu e a Eva (infelizmente o papá não pode ir) partimos para Portugal, para assistir ao casamento da Clo e do Nuno (que foi lindíssimo!!).\nOntem voltamos, mas apenas por 10 dias. Dia 18 vamos todos juntos para Portugal para curtir três semaninhas de férias.\nMas esta última viagem, mudou qualquer coisa em mim. Ou melhor, acentuou um desejo do qual, ultimamente, temos vindo a falar com mais frequência. Fez-me ter ainda mais vontade de voltar a Portugal. O momento que mais me marcou, foi ver a reacção da Eva quando viu as avós e o padrinho no aeroporto. Como se fossem estranhos, que ela não conhecia de lado nenhum. Eu sei que ela ainda é pequenina e que estas questões da distância ainda não a afectam, mas com o tempo as coisas vão mudando e eu não quero que a Eva cresça sem a família por perto. Mas este é um assunto do qual estamos a tratar e há muita esperança de que possamos voltar em breve.\nÀ parte da primeira reacção da Eva, o certo é que no dia seguinte ela já se ria para toda a gente. Brincou imenso com as primas, divertiu-se com os padrinhos, e todos aproveitaram para matar saudades da pequenina, que viram partir com pouco mais de um mês (excepto os meus pais e a avó Isabel que estiveram de visita à Dinamarca).\nToda a gente a adorou. Todos os dias eu tinha que sair com um lençol por causa da baba (ahahahahaha), tal foram os elogios que recebi.\nAqui ficam algumas fotos destes dias...\nA Eva foi visitar a madrinha ao trabalho\nCom o padrinho Nuno\nCom a avó Isabel e o padrinho\nA brincar com o avô Orlando\nCom a avó Graça, prontinha para o casamento\nCom as primas Mariana, Margarida e Beatriz\nCom os noivos, os primos Clo e Nuno\nA Eva foi à praia...\n... e a mamã também\nA madrinha levou a Eva a molhar os pés\nCom as primas no parque infantil\nNa palhaçada com a mamã, a prima Mariana, a madrinha e o tio Luís\nPublicada por Marta à(s) 11:24 6 comentários:\nEtiquetas: Eva, Viagens\nPublicada por Marta à(s) 14:33 4 comentários:


França 2 x 0 Alemanha - Semifinal - Euro 2016 | Futebol e Tática\nOs dois técnicos tiveram de tomar importantes decisões nas suas escalações. No jogo contra a Islândia, o zagueiro Rami e o volante Kanté estavam suspensos e foram substituídos por Umtiti (recém-contratado pelo Barcelona) e Sissoko. Com isso, a França mudou seu formato para um 4-4-2, com Sissoko pela direita, e Griezmann como segundo atacante. Contra a Alemanha, Deschamps podia contar com Kante e Rami, mas preferiu repetir a formação do jogo contra a Islândia.\nJá Joachim Löw tinha sérios desfalques: Khedira e Mario Gomez, machucados, e Matts Hummels, suspenso, um problema em cada setor da equipe. Na defesa, colocou Howedes ao lado de Boateng, com Kimmich na lateral-direita. No meio-campo, optou por Can no lugar de Khedira, e deu a Schweinsteiger sua primeira oportunidade como titular. Na frente, manteve o trio Muller, Draxler e Ozil, com o primeiro se tornando o centroavante do time. Com isso, Löw também fez a opção por não manter o 3-4-3 do jogo contra a Itália, escalando o time no 4-3-3, com Schweinsteiger como o primeiro volante.\nNos cinco minutos iniciais, a França pressionou a saída de bola, tentando encontrar um gol antes que a Alemanha conseguisse impor seu tradicional ritmo de posse de bola. Nesses instantes iniciais, a França teve relativo sucesso, especialmente devido a algumas falhas de Can, que ganhava seus primeiro minutos de jogo na Euro. Durante esse período, Griezmann tabelou bem pelo meio com Matuidi, chutando de direita para fácil defesa de Neuer. Era um sinal do tipo de perigo que a França ofereceria ao longo do jogo.\nPassado a pressão inicial, a Alemanha tomou o controle do jogo, provavelmente produzindo o melhor futebol da Eurocopa, principalmente considerando o nível do adversário. Dos 10 minutos ao fim do primeiro tempo, a França apenas assistiu a Alemanha jogar bola. Schweinsteiger recuava como um zagueiro para iniciar as ações e fugir da possível pressão. Os zagueiros avançam até o meio-campo, e os laterais se tornavam pontas, arrastando com eles os meias abertos da França, Sissoko e Payet.\nEm geral, a Alemanha tocava a bola pela esquerda com Kroos, atraindo o jogo para um lado, antes de tentar encontrar Kimmich, Can e Ozil do lado oposto, que apareciam com perigo. Can, em especial, depois dos erros nos momentos iniciais, era quem aparecia com mais perigo, se projetando como elemento surpresa no ataque.\n90% das vezes, a supremacia alemã nesses momentos teria se convertido em gol. Entretanto, a bola não entrou. Thomas Muller, em especial, terminou as duas Euros que disputou sem gols, o que é bizarro para quem é notavelmente prolífico em Copas do Mundo. Nesse jogo, apesar do incrivel volume de jogo alemão, ninguém conseguiu bater Lloris. E para azar alemão, no último lance do primeiro tempo, Schweinsteiger colocou a mão na bola dentro da área e o juiz deu pênalti, que foi convertido por Griezmann. Completamente contra o ritmo do jogo, a Alemanha ficava atrás no placar.\nPasses no ataque da Alemanha vs França durante o primeiro tempo: Domínio absoluto da Alemanha.\nExistem casos em que o treinador arma um time na defesa, com várias estratégias montadas para atrair o adversário para zonas não perigosas, forçar o erro adversário, e matar o jogo em contra-ataques (vide o Atlético de Madrid de Simeone). Não era o caso da França no primeiro tempo. A França foi dominada, e teve de contar com sorte e a boa atuação dos seus zagueiros. De fato, Umtiti e Koscielny tiveram uma noite inspirada, e tiveram possivelmente a melhor atuação das suas carreiras. Umtiti, em especial, mostrou porquê o Barcelona o contratou nessa janela de transferências.\nKoscielny e Umtiti fizeram o que era possível na defesa. Gol alemão não saiu por sorte e pelos méritos deles.\nMuito se falou de que Deschamps deveria ter retomado o 4-3-3 dos primeiros jogos, para povoar mais o meio campo, e atrapalhar o domínio alemão. O técnico francês preferiu manter o 4-4-2. Essa escolheu serviu para posicionar jogadores mais diligentes nas pontas, que pudesse marcar os avanços dos laterais alemãos. Sissoko e Payet tiveram de fazer esse trabalho sujo. Payet, em especial, foi um dos destaques ofensivos da França no início do torneio, mas teve de ser sacrificado defensivamente nesse jogo. Pogba e Matuidi fizeram o papel de dupla de volantes, ainda que ambos estejam acostumados com um pouco mais de liberdade. Isso funcionou até certo ponto porque a Alemanha não joga com um camisa 10 centralizado, sendo que Ozil joga pela direita. Com isso, Pogba e Matuidi puderam focar em Can e Kroos.\nBolas recuperadas por Sissoko mostram como ele se alinhava com a linha de defesa para ajudar a marcar as subidas de Hector.\nAinda que se discuta se a estratégia adotada por Deschamps realmente deu certo ou foi apenas uma baita dose de sorte, no mínimo serviu para posicionar Griezmann pelo meio, na mesma posição em que joga pelo Atlético de Madrid. Griezmann acabou se tornando a estrela do jogo.\nO rápido e habilidoso atacante francês costuma jogar no 4-4-2 montado por Diego Simeone no Atlético de Madrid. Nessa formação, os dois atacantes recuam bastante, geralmente marcando os volantes adversários, deixando o time bem compacto. No time de Madrid, Griezmann se especializou em jogar dessa forma, disparando a partir de posições centrais, usando sua velocidade e o drible para atacar times que jogam de forma avançada.\nAparentemente, dentre todos os bons jogadores da França, Deschamps decidiu que Griezmann merecia ter o time montado ao seu redor. Possivelmente inspirado pelo seu histórico enfrentando e derrotando equipes ultra-ofensivas contra a Alemanha. Essa liberdade acabou se pagando, já que o jovem atacante foi, ao longo do jogo todo, a maior, e talvez única arma ofensiva da França. Assim, os donos da casa concentraram todos os seus contra-ataques pela zona central do campo, sempre com a participação de Griezmann. Enquanto os meias-abertos tinham de recuar para marcar os laterais, ele geralmente pressionava Kroos ou Howedes para tentar tabelar com Giroud pelo meio e usar sua aceleração.\nSe Deschamps tivesse preferido o 4-3-3, ele teria mais números no meio-campo, mas possivelmente Griezmann teria sido escalado como ponta, e passaria o jogo inteiro correndo atrás do lateral. Dessa forma, ele foi posicionado exatamente da forma que gosta de jogar, e na qual ajudou a derrotar o Bayern de Munique e Barcelona na última temporada.\nO francês terminou o jogo com 10 passes certos de 12 tentados no ataque, 5 dribles certos de 5 tentados, 7 chutes sendo que foram 4 no alvo, e 2 gols.\nGriezmann durante o jogo: Principal rota ofensiva francesa, recuparando a bola próximo a linha do meio-campo e partindo em disparada com velocidade e drible.\nAlemanha se lança ao ataque, mas França amplia.\nVoltando do intervalo com a desvantagem, a Alemanha manteve o plano de jogo, e continuou a dominar a França. Entretanto, a sorte realmente não estava com os alemãos. Boateng se machucou, e foi substituído por Mustafi. De repente, a Alemanha jogava com a zaga reserva, e com apenas um jogador da defesa que foi campeã mundial, Howedes, e mesmo ele jogando em um lugar diferente.\nDa forma como a Alemanha, é muito importante que os zagueiros tenham capacidade de tocar bem a bola. Boateng e Hummels são ótimo nisso. Mustafi e Howedes, entretanto, estão uns níveis abaixo nesse quesito. Isso deu confiança para a França testar mais a saída de bola alemã.\nAssim, ao mesmo tempo em que a Alemã pressionava em busca do gol de empate - e quase conseguia - a França também arriscava mais. Löw tirou Can e pôs Gotze, que começou o torneio como titular, mas perdera a posição para Gomez. Assim, o time foi para um 4-2-3-1. Deschamps respondeu tirando Payet, exausto e sacrificado na marcação a Kimmich, e pôs Kante. Imediatamente, Pogba e Matuidi se sentiram protegidos o suficiente para pressionarem a saída alemã. Juntos, eles roubaram a bola de Kimmich, Pogba cruzou e Neuer desviou, Griezmann pegou a sobra e fez o segundo. Era o fim do jogo para a Alemanha, que ainda tentou, mas não conseguiu seu gol, que seria merecido.\nAlemanha no modo ultra-ofensivo: Sané na ponta, com Gotze, Muller e Draxler atacantes e Hector na outra ponta. Ozil como volante-armador. A entrada de Kanté na França não mexeu na estrutura, com Matuidi indo para a esquerda, mas deu mais liberdade para Pogba.\nA sorte é o encontro do preparo com a oportunidade. No primeiro tempo, a Alemanha deveria ter vencido fácil a França, pois jogou e criou pra isso, com os franceses apenas assistindo uma aula de futebol. Por um milagre dos deuses do futebol, a bola não entrou. Os franceses tinham uma rota de ataque, e por ali levaram perigo aos alemães, e conseguiram um gol em um erro individual, como já tinha acontecido no jogo Alemanha e Itália. Se a oportunidade apareceu, a França estava preparada para aproveitá-la. A escolha de Deschamps foi por posicionar Griezmann na posição do campo em que ele se sente mais confortável, e por ali ele conseguiu causar estragos na defesa alemã. Era a sorte francesa.\nA Alemanha deveria ter ganhado o jogo. O futebol que ela pratica é envolvente e ofensivo desde o início do jogo. Com os zagueiros no meio-campo e os laterais como alas, eles conseguiram encurralar até os donos da casa. Entretanto, muitas vezes esse tipo de jogo produz muitas chances que não são aproveitadas. Bayern de Munique e Barcelona foram eliminado das Liga dos Campeões em situações similares pelo Atlético de Madrid. O jogo alemão é mais bonito de se ver, porque gosta de ter a bola. E esse estilo vai manter a Alemanha como uma das maiores potências do futebol mundial por muito tempo, se conseguir mantê-lo. Mas em um jogo tudo pode acontecer, e nesse caso, foram derrotados por uma França que jogou menos, mas aproveitou as oportunidades que teve, liderados por um Griezmann em grande fase.\nPostado por Lucas Nogueira às 22:36\nMarcadores: Alemanha, Didier Deschamps, Eurocopa 2016, França, Griezmann, Joachim Loew, Koscielny, Sissoko, Umtiti


Resenha: O Caderninho de Desafios de Dash & Lily - David Levithan e Rachel Cohn | Cidade das Cerejas\nResenha: O Caderninho de Desafios de Dash & Lily - David Levithan e Rachel Cohn\nLily ama o Natal. Ela espera ansiosamente todo ano por essa época. Só que esse ano seus pais decidiram viajar, seu avô está visitando a namorada e seu irmão não quer saber muito dela. Ele ajuda Lily a criar um caderninho cheio de desafios, para que ela possa conhecer alguém novo e deixa-lo em paz. Dash, ao contrário de Lily, odeia o natal. Seus pais são separados e não se falam mais, então Dash usou essa oportunidade para enganar os dois e ficar sozinho durante o fim do ano. Em uma visita a sua livraria favorita, a Strand, ele encontra o caderninho de Lily escondido entre os livros. Ele fica intrigado e decidi aceitar os desafios escritos ali. Dash e Lily passam os dias se desafiando e conhecendo um pouco mais sobre o outro, mesmo sem nunca terem se encontrado pessoalmente.\nEsse livro foi a leitura perfeita para o natal. Ele é fofo, engraçado e se passa em Nova York. Quem nunca sonhou em passar o natal em Nova York?\nOs personagens são adoráveis, principalmente a Lily, com o seu jeito otimista e os eventuais escândalos (seu apelido é Escandalily). Os diálogos são um pouco irreais para dois adolescentes de dezesseis anos, isso foi uma das poucas coisas do livro que eu achei forçada, mas o bom humor compensou isso.\nAchei que teria dificuldade de ler esse livro já que ele possui páginas brancas, mas não tive problema algum. A capa da edição brasileira é mil vezes mais bonita que a edição americana. Ponto para a Galera Record por isso.\nAutor (a): David Levithan & Rachel Cohn


Coisas de Meninas: Um Toque Masculino: Branca dos Mortos e os Sete Zumbis\nUm Toque Masculino: Branca dos Mortos e os Sete Zumbis\nTitulo Nacional: Branca Dos Mortos e Os Sete Zumbis e Outros Contos Macabros - Skoob\nIlustrador : Michel Borges\nMenor Preço: Saraiva - http://migre.me/hqyt4\nSinopse: Em Branca dos Mortos e os sete zumbis, Fábio Yabu resgata a tradição clássica dos contos de fadas dos irmãos Grimm e de Hans Christian Andersen, onde as histórias, mais que um simples entretenimento, servem como lições para moldar o caráter das crianças, na maior parte das vezes por meio do medo. Aqui, não há meias-palavras nem eufemismos. O mundo encantado de Yabu é atormentado, sombrio e com altas doses de tensão sexual. Os contos seguem o mote de sucessos da televisão atual, como as séries Grimm e Once Upon a Time. Protagonizadas por personagens dos contos de fadas, revelam facetas nunca antes imaginadas de suas personalidades. Além disso, os doze contos que compõem Branca dos Mortos e os sete zumbis formam uma narrativa não- linear que culmina num desfecho aterrorizante. A obra ainda conta com as ilustrações de Michel Borges, que acompanha o autor desde seus primeiros projetos. As ilustrações de Michel homenageiam os desenhos clássicos dos contos de fadas, com toques sombrios, e complementam a atmosfera sinistra e misteriosa criada por Yabu.\nUm pacato autor com um longo histórico de trabalhos voltados ao público infantil e juvenil, deu lugar a uma faceta que seu público não esperava conhecer. A principio, no ano de 2012, quando começou a explorar seu lado mais escuro escolheu outro nome: ali não existia mais Fábio Yabu, apenas Abu Fobyia. Mas eis que chega o dia onde as duas partes se tornam uma com a publicação de Branca dos Mortos e os Setes Zumbis (e Outros Contos Macabros) através da Editora Globo.\nConheci o livro através do Nerdcast, e logo fiquei curioso com esse novo lado do autor mesmo não sendo fã de horror, terror e afins. Queria descobrir no que tinha se transformado o autor dos Combo Rangers, aqueles quadrinhos que tanto curtia há quase 10 anos atrás. Não sei se descobri que o livro era mais leve do que pensava ou se descobri em mim um lado escuro também, mas sei que a leitura foi extramente prazerosa.\nSeparado em 12 contos com enredos fechados, uns são maiores e outros menores, o livro traz um novo olhar para os Contos de Fadas tão presentes em nossa infância. Sim, sei que os contos eram mais sombrios em suas versões originais, alguns até trágicos, mas não da forma que Yabu nos trás. Sexo, sangue, sujeira, um pouco de sadismo e um humor peculiar se misturam no caldeirão da bruxa e transbordam entre as páginas. Apesar de montar um clima sombrio a narrativa é leve e gostosa, tornando fácil a assimilação dos acontecimentos e tirando parte do peso que normalmente teria a leitura.\nDescobrir ligações entre os contos foi uma surpresa muito boa para minha experiência de leitura. Não se tratavam mais de ótimos contos, mas de ótimas histórias interligadas por algo maior, e muitas vezes durante a leitura desejei ver mais profundamente cada uma delas. É difícil formar uma opinião sobre os personagens, pois apesar de aparecerem em contos curtos, são de uma profundidade enorme, e por trás de uma atitude existe um passado bem formado. O meu conto favorito foi Cindehella, com seu baile macabro e uma sagacidade maquiavélica, mas todos são surpreendentes.\nAo contrário do que muita gente pensa o livro já havia sido publicado antes pela editora do Grupo Jovem Nerd, a Nerdbooks. Hoje, esgotado no site, a peça se tornou item de colecionador. Não comprei na época porque não estava ao alcance do meu bolso, mas é uma edição que vale a pena: capa dura, páginas bem trabalhadas e esteticamente maravilhoso. Mas não me arrependo. Esperei, paguei mais barato, tem um conto a mais e com a ajuda da Lele Tapias do blog Tô Pensando em Ler eu consegui o meu exemplar autografado! \_o/ Não vou colocar a foto porque separei vários extras para vocês e o post já está imenso.\nNão deixe de conferir a obra se tiver uma chance, leia um ou dois contos na livraria e se gostar adquira o seu. Afinal, vai que o inferno lota e os mortos voltam a caminhar?!\nTrechos dos contos narrados por Guilherme Briggs (Clique para Escutar):\nBate papo com o autor sobre o livro no Podcast Matando Robôs Gigantes:\nOs Sete Zumbis - Estudos de personagem não inclusos no livro (Clique para ampliar):\nMarcadores: Fábio Yabu, Um toque masculino\nUnknown 14 de janeiro de 2014 20:16\nNossa, esse livro parece ser bem macabro mesmo. Mas eu também não sou muito fã de terror e tal, por isso realmente não me interessei.\nUnknown 14 de janeiro de 2014 23:11\neu sou doida pra ler esse livro *U*\nTô Pensando em Ler 15 de janeiro de 2014 08:06\nÉ uma das minhas próximas leituras!!!\nFicou lindo o post com esse tanto de extras. Você arrasa com suas nerdices! Adoro.\nPassa esse link para a Editora Globo, eles vão amar muito!!\nNão vejo a hora de ler! Meu noivo tá lendo e amando ♥\nThais Pampado 15 de janeiro de 2014 14:57\nAdoro adaptações de contos de fadas, adoro horror/terror/suspense/afins, e adoro livros de contos. Acho que esse tem tudo pra me agradar!\nInês Gabriela A. 15 de janeiro de 2014 19:50\nNão curto muito histórias de terror, ainda mais quando é uma coletânea de histórias.\nSou muito medrosa, não tenho coragem de ler, iria me borrar de medo, rsrsrs.\nRafaela. 15 de janeiro de 2014 20:07\nAdoro contos de fadas e também sou fã das versões sombrias. Fiquei curiosa para ler esses contos, nunca ouvi falar deles.\nGostei de saber que eles são interligados, dando a sensação de ser uma história só. Muito bacana!\nClube das 6 16 de janeiro de 2014 21:39\nEu tava na loja física da Saraiva um dia desses e me deparei com esse livro. Fiquei com muuuita vontade de ler pela sinopse e pela capa, achei muito caprichada. Adorei sua resenha e agora ele com certeza entrou pra minha lista!


Arquivos Beleza - Academia da Saúde\nLoções para reduzir manchas marrons nas pernas\nManchas marrons nas pernas podem ser irritantes. E enquanto para algumas mulheres elas são parte da vida, elas não necessariamente têm que ser. Existem loções no mercado que prometem diminuir seus pontos e ajudar a uniformizar o tom da pele. Mas antes de comprar, tome nota do que procurar.\nA hidroquinona impede as células que produzem melanina de escurecer a pele. Embora os estudos demonstrem que a hidroquinona é muito eficaz, você deve usar loções contendo esse ingrediente com cuidado. Hidroquinona tem vários efeitos colaterais, incluindo secura, vermelhidão e ardor. A hidroquinona deve ser usada em pequenas quantidades e aplicada apenas em áreas escuras. Não deve ser usado se estiver grávida e não deve ser aplicado por mais de três meses de cada vez. Se você decidir experimentar hidroquinona, fale com seu médico primeiro para determinar se o produto é adequado para você.\nEnquanto a hidroquinona pode ser eficaz, é muito dura para alguns com pele sensível. Vá mais fácil com você mesmo tentando soja. A soja é especialmente eficaz na remoção de cicatrizes de acne. A soja contém proteínas que ajudam a diminuir a vermelhidão e manchas. Para maior alívio, escolha uma loção de soja que também tenha um SPF para proteger as pernas, pois o sol pode piorar as cicatrizes.\nCremes clareadores sem receita\nCada loção correctora de manchas escuras não requer receita médica. Na verdade, antes de consultar o médico, facilite a vida e dirija-se à farmácia local ou ao balcão de beleza para comprar um creme para clarear a pele. Ingredientes para procurar em cremes de clareamento da pele incluem ácido salicílico, extrato de trametes versicolor, extrato de dianella ensifolia, glucosamina e ascorbil glicosídeo. Cremes clareadores ou corretores de manchas vêm em uma variedade de pontos de preço, então você deve ser capaz de encontrar um que se ajuste ao seu orçamento.\nA vitamina C não é boa apenas para o seu corpo, também é boa para a sua pele. A vitamina C ilumina as áreas escuras da pele e ajuda a evitar que as manchas escuras voltem. A vitamina C contém antioxidantes que trabalham para restaurar a pele a um estado mais jovem, reverter os sinais de danos causados pelo sol e reduzir o aparecimento de cicatrizes de acne. Verifique a parte de trás da sua próxima garrafa de creme de pele e escolha um com vitamina C para manter o tom da sua pele uniforme e saudável.\nA diminuição do tecido muscular em caso de desnutrição tem vários efeitos adversos sobre o corpo: como poucos nutrientes e proteínas entram, o tecido é quebrado. A quebra de gordura não tem que ser uma coisa ruim em si (além do possível risco de toxinas liberadas do tecido adiposo quebrado), mas a degradação muscular é ruim porque leva à redução da vitalidade e, portanto, a menos exercícios e menos saúde.\nA degradação muscular significa deficiência de proteína e, portanto, nutrientes insuficientes para uma defesa ideal, e\nperda de peso significa deficiência de energia. A energia é necessária para defesa e bem-estar e temperatura, etc.\nCom a escassez de proteína e energia, existe um alto risco de falta de outras substâncias essenciais, como vitaminas e minerais e ácidos graxos ômega-3.\nQual é o efeito da desnutrição no câncer?\nA desnutrição reduz o sistema imunológico e a defesa é a arma específica mais importante contra o câncer. Isso permite que o câncer cresça e aumente mais rápido e também mais rápido e mais metástases.Além disso, a desnutrição exacerba a escassez de energia no corpo. Isso ocorre porque os cânceres usam energia de maneira muito eficiente e queimam açúcar (glicose) de maneira ineficiente. E como os cânceres também reivindicam prioridade no suprimento de energia, resta menos defesa e vitalidade.\nCom um metabolismo perturbado, há realmente uma necessidade de comida extra e as causas mencionadas acima garantem que esse alimento extra não seja consumido.\nNutrição insuficiente é um segundo grupo principal de causas para a desnutrição do câncer.\nCausas locais, como tumores que complicam a ingestão de alimentos, especialmente tumores da boca, garganta, esôfago ou estômago.\nDiarreia a longo prazo, em resultado da qual parte do alimento ingerido não é absorvido no intestino. Má absorção, portanto.\nOs efeitos colaterais da doença e tratamento, como falta de apetite e náuseas e vômitos.\nMas o gosto muda, a aversão a comer e a rápida sensação de saciedade também pode ser uma razão para usar menos comida.\nFalta de ajuda com a alimentação, auto-cuidado ruim, mas também muitas vezes apenas maus hábitos alimentares.\nSentimentos depressivos podem reduzir significativamente o apetite, o que pode claramente diminuir a ingestão de alimentos.\nE vice-versa, a perda de vitalidade devido à desnutrição também pode levar a um fortalecimento dos sentimentos depressivos. Então, uma espiral negativa.\nQuais são as causas da desnutrição no câncer?\nNo geral, existem dois tipos de causas de desnutrição no câncer: metabolismo perturbado e nutrição insuficiente. E é claro que uma combinação deles também é possível.Um metabolismo perturbado ocorre através de:\nForte crescimento tumoral e o uso crescente dos mesmos para o gerenciamento de energia.\nOperações que exigem mais do metabolismo e, portanto, aumentam a necessidade de alimentos.\nInfecções como resultado do tumor e sua apreensão no sistema imunológico, como resultado de que há uma necessidade adicional de alimentos e também uma redução na ingestão de alimentos.\nQuando alguém (com câncer) está desnutrido?\nA desnutrição ocorre se um dos critérios da seção ‘O que é desnutrição’ for atendido. O sinal de perda de peso é um critério importante para a desnutrição (iminente).\nVerificando a desnutrição?\nNa verdade, todos devem ser monitorados regularmente em termos de estado nutricional. Então, pelo menos, fica claro qual é a situação se o câncer for descoberto a qualquer momento. Na prática, isso é difícil de conseguir, a menos que você faça você mesmo.\nO que fazer contra a desnutrição?\nO que pode ser feito em relação à desnutrição é altamente dependente da causa e do mecanismo da desnutrição.No caso de um metabolismo perturbado, as medidas geralmente têm menos efeito e a causa do metabolismo perturbado deve primeiro ser abordada. Em outras palavras, o câncer deve ser efetivamente combatido por medidas como cirurgia, radioterapia e quimioterapia. Mas é exatamente por isso que a desnutrição e as queixas geralmente aumentam ainda mais. Então é precisamente então que métodos artificiais como proteína extra via shakes e ‘nutrição de viagens espaciais’ são úteis. Além de medidas que melhoram o metabolismo, como mais freqüente e fácil de consumir alimentos, exercícios, alívio adequado da dor, às vezes certos medicamentos e hormônios. Nos casos mais graves, a alimentação por sonda ou alimentação intravenosa pode ser considerada. Isso só é possível no hospital.\nO que faz um nutricionista contra a desnutrição?\nO nutricionista determinará a necessidade nutricional com base no metabolismo (metabolismo basal). Os valores de temperatura, frequência cardíaca e respiração são usados para isso e aumentados com a necessidade calórica de qualquer atividade de exercício. A maioria das necessidades de calorias será coberta com carboidratos, geralmente uma quantidade razoável de carboidratos rápidos. Os carboidratos rápidos são alimentos ricos em carboidratos que são rapidamente convertidos em açúcar (glicose). A quantidade de proteína também será aumentada para 1,2 a 1,5 gramas por quilograma de peso corporal.\nDetecção e tratamento da desnutrição\nA detecção e tratamento da desnutrição é uma medida importante no tratamento do câncer. Portanto, também é uma coisa muito boa que mais atenção tenha sido dada a esse assunto também nos cuidados regulares. Não apenas perder peso ou peso é considerado um sinal de desnutrição, mas a composição corporal e o metabolismo são examinados em detalhes e a importância dos alimentos ricos em proteínas é reconhecida.\nCuras bizarras de calvície\nRemédios Egípcios Antigos\nO Papiro Ebers, um texto médico que remonta a 1550 aC, oferece uma série de curas recomendadas para os antigos egípcios que sofrem de queda de cabelo. Sugestões incluem uma mistura de gorduras de um hipopótamo, crocodilo, gato, cobra e íbex; cabelo espinho cozido em água e aplicado no couro cabeludo por quatro dias; e a perna de um galgo fêmea sautée em óleo com o casco de um burro. Aparentemente preocupados em manter a hirsuteness adequada, tanto a realeza masculina quanto a feminina no antigo Egito eram conhecidas por usar perucas e barbas falsas.\nO antigo médico grego Hipócrates, que nasceu por volta de 460 aC e é frequentemente referido como o pai da medicina ocidental, enfrentou pessoalmente a calvície de padrão masculino. Ele prescreveu a si mesmo e aos colegas cúpulas cromadas uma mistura tópica de ópio, rabanete, fezes de pombos, beterraba e especiarias. Isso não impediu que a linha fina de ninguém diminuísse. Hipócrates também concebeu um tratamento radical para a perda de cabelo depois de perceber que os eunucos nunca ficavam magros no topo. Embora seja improvável que os homens tenham começado a optar pela castração por causa de uma careca, em 1995 os pesquisadores da Duke University confirmaram que o procedimento poderia de fato prevenir a perda de cabelo.\nIntrodução: Os distúrbios estéticos, como frouxidão da pele, gordura localizada e celulite, são queixas comuns na população em geral. A fisioterapia fornece técnicas para o tratamento dessas disfunções de forma não invasiva. Objetivo: Revisar as técnicas fisioterapêuticas utilizadas para tratar a estética da disfunção corporal através de uma revisão da literatura. Método: Foi realizada uma revisão bibliográfica dos estudos publicados entre setembro\nForam encontrados 1.165 artigos. Destes, 37 foram potencialmente elegíveis após a leitura do título e resumo, e um total de 11 estudos foram incluídos. Os estudos abordaram algumas técnicas como radiofrequência, combinação de radiofrequência bipolar, infravermelho, vácuo e massagem mecânica (Velashape), ultrassonografia de alta intensidade focada, creme de celulite, massagem mecânica, drenagem linfática e manipulação tecidual, ultra-som de baixa intensidade e criolipólise. Conclusão: Concluímos que as técnicas fisioterapêuticas são efetivas, seguras e bem toleradas pelos pacientes no tratamento da gordura localizada. Eles ajudam a esculpir o corpo e reduzir a celulite. No entanto, é necessário realizar ensaios clínicos randomizados, com maior tamanho amostral, uma vez que a maioria dos estudos incluídos são ensaios clínicos prospectivos e retrospectivos.


Especialista propõe novos Objetivos do Milênio pós-2015 ::\nPágina inicial > Especialista propõe novos Objetivos do Milênio pós-2015\nEspecialista propõe novos Objetivos do Milênio pós-2015\nPaíses mais industrializados teriam desafios maiores\n20.01.2011 | PNUD/ PrimaPágina\nUm novo conjunto de oito metas, que amplie o combate à desigualdade social, promova a sustentabilidade ambiental e inclua o enfrentamento a problemas que afetem países ricos e pobres de forma mais igualitária e equilibrada. É o que defende Olav Kjorven, diretor do Escritório internacional do PNUD de Políticas para o Desenvolvimento, em relação ao passo que deve ser dado após o término do prazo para cumprimento dos Objetivos de Desenvolvimento do Milênio (ODM), que expira em 2015.\nO especialista norueguês aponta o desequilíbrio entre os desafios enfrentados por ricos e pobres para que cada uma das metas sejam atingidas como o maior problema do compromisso atual, que, segundo ele, foca principalmente os chamados países em desenvolvimento, dando a impressão de que as nações mais industrializadas pouco ou nada teriam a melhorar.\n"Todos os países deveriam ser tratados da mesma forma, com objetivos para cumprir internamente e também com a responsabilidade de oferecer ajuda e solidariedade a outros nas áreas em que são referência", afirma o diretor do PNUD.\nTodos os países ajudando uns aos outros\n"Na realidade, antes mesmo da crise financeira, as nações de renda média têm sido de vital importância no comércio e na ajuda aos mais necessitados. Então não é uma questão de ricos ajudando pobres, e sim de todos ajudando uns aos outros", acrescenta.\nKjorven argumenta ainda que, enquanto o mundo desenvolvido apresenta bom desempenho nos indicadores relacionados à pobreza, podendo contribuir para que outros países alcancem este status, ele têm desempenho fraco em sustentabilidade. Portanto, seria adequado procurar o conselho de outras nações que estabeleceram planos de desenvolvimento que respeitam mais o meio ambiente.\nO especialista norueguês acredita que, embora seja possível identificar grandes progressos na redução da pobreza, este é, muitas vezes, obtido à custa do aumento da desigualdade social. Isso porque, segundo o diretor do PNUD, é mais fácil trazer os "menos carentes" para cima da linha da pobreza do que alcançar os mais necessitados. "Não há incentivos para reduzir a desigualdade, embora quase todos a reconheçam como um fator fundamental por trás da pobreza e dos conflitos", diz.\nJá em relação à sustentabilidade, ele destaca a preocupação com a taxa mundial de consumo de recursos minerais, peixes e água e com as alterações climáticas, pois "o nível atual de emissões de carbono representa uma ameaça à estabilidade global e à redução da miséria".\n"Nosso consumo é insustentável e cada vez mais vai contribuir para tensões, conflitos e injustiças. E os países que estão engajados no sétimo ODM [garantir a sustentabilidade ambiental] são os que causam o menor dano, enquanto os mais ricos, que consumem muito mais por pessoa, têm escapado das metas", afirma.\nAinda de acordo com Olav Kjorven, as oito metas que ele propõe ainda estão em fase de elaboração e são voltadas para as próximas duas décadas - até 2030 -, de modo a garantir condições habitáveis à crescente população mundial.\n1. A primeira delas seria o corte de emissões de gases de efeito estufa em 50%.\n2. Já a segunda inclui uma série de medidas para aumentar a produtividade e a resistência dos ecossistemas críticos: expandir as áreas protegidas em terra e mar em, respectivamente, 17% e 10%, e aumentar em 20% as áreas agrícolas cultivadas de acordo com critérios de sustentabilidade.\n3. O terceiro ODM seria reduzir o consumo de proteína animal per capita em 20%, pois a substituição da carne por verduras, grãos e frutas diminuiria a pressão sobre os sistemas de criação de animais.\n4. O quarto compromisso diz respeito ao combate à pesca desenfreada, garantindo a capacidade de renovação dos ecossistemas marinhos.\n5. Implementar políticas para impulsionar a produção industrial, reduzindo os desperdícios e minimizando a liberação de produtos tóxicos em solos, águas e ar consiste no quinto objetivo.\n6. O ODM número 6, por sua vez, seria alterar a carga fiscal para reduzir a geração de resíduos e impedir o esgotamento do capital natural.\n7. Já o sétimo compromisso pede o fortalecimento das regras de transparência e das medidas anti-corrupção, além do controle da especulação financeira.\n8. Finalmente, a oitava das novas metas seria garantir o cumprimento total dos oito ODM atuais e fortalecer a luta global contra a pobreza.\nThe key - Nova Economia\n55 11 5103-5600\n© 2010 Todos os direitos reservados - Produzido por Flow Design