21.07.11, Benfica 73\nBenfica 1 - 0 Toulouse Um golo de Jardel, ao cair do pano, permitiu ao Benfica vencer o Toulouse, por 1-0, no jogo de apresentação da equipa encarnada aos sócios e adeptos. Armada argentina desequilibrou na segunda parte. Triunfo peca por escasso. O jogo poderia até ter terminado sem golos, mas o tento de Jardel, apontado aos 88 minutos, veio (...)\nApresentação Época 2010/2011 - Video\n26.07.10, Benfica 73\nResumo: Benfica 3-2 Mónaco\n25.07.10, Benfica 73\nJorge Jesus, David Luiz e Fábio Coentrão receberam as maiores ovações na cerimónia de apresentação do Benfica (sem qualquer surpresa de última hora), versão 2010/11. A tarde ainda ia alta e a Luz registava mais de meia casa quando os jogadores iniciaram a caminhada individual em direção à plataforma que os acolheria. “O campeão voltou”, relembrava-se na bancada. A massa afeta ao clube não regateou aplausos aos heróis da época transata, brindando-os com (...)\nJorge Jesus - Declarações\n«Objectivo era por toda a equipa a rodar, sabendo que podíamos ter alguns períodos não tão bons. A equipa desenvolveu futebol dentro daquilo a que estamos habituados». «Estes jogos são para a equipa crescer, para aqueles jogadores que não estão tão bem subirem de forma». «É um goleador, não precisa de correr muito para fazer golos». «Como treinador gostava que mais ninguém (...)\nBenfica vence Mónaco (3-2)\nO Benfica apresentou-se hoje aos seus adeptos com uma vitória (3-2) sobre o Mónaco, de França, num jogo marcado por um bonito golo de Aimar, já na segunda-parte. O Benfica apresenta-se aos sócios frente ao Mónaco. Recorde aqui as incidências da partida. Perante pouco mais de 40 (...)\nBenfica-Mónaco: Apresentação dos jogadores começa às 19h15\n23.07.10, Benfica 73\nO jogo de apresentação do Benfica é já este sábado frente ao AS Mónaco. A partida tem início marcado para as 20h15, mas a apresentação individual dos atletas da equipa de futebol sénior vai começar uma hora antes do início do encontro. Por isso, venha o mais cedo possível para o Estádio da Luz, de forma a acompanhar a par e passo a festa dos campeões nacionais. A abertura das portas vai acontecer duas horas antes do início do jogo com o AS Mónaco, ou seja, às (...)\nJardel marcou um, vários ficaram por marcar - Resc...\nBenfica 1 - 0 Toulouse Um golo de Jardel, ao cair do pano, permitiu ao Benfica vencer o (...)\nJorge Jesus, David Luiz e Fábio Coentrão receberam as maiores ovações na cerimónia de (...)\n«Objectivo era por toda a equipa a rodar, sabendo que podíamos ter alguns períodos não (...)


Acompanhantes Ubarana - SP\nAcompanhantes em Ubarana - SP\nAs melhores acompanhantes em Ubarana - SP\npróximo de Ubarana - SP\nACOMPANHANTES UBARANA | GAROTOS DE PROGRAMA EM UBARANA\nAqui no site Fikante, você encontra tudo que sempre sonhou e desejou, somos a maior plataforma de anúncios adultos do Brasil. Um classificado completo, com números de whatsapp dos melhores acompanhantes de Ubarana e região. Se você é acompanhante em Ubarana, pode anunciar o seu perfil de forma gratuita e simples. Temos um painel intuitivo, onde você pode gerenciar as suas fotos e vídeos, diretamente do seu smartphone, com total liberdade para postar quantas fotos e vídeos desejar. O portal Fikante foi criado pra deixá-lo tranquilo, seguro e claro, muito satisfeito!\nNão importa se você está procurando uma acompanhante estilo panict, namoradinha, siliconada, universitária ou uma estrela pornô. 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arena independência Archives » DPF\nTag Archives: arena independência\nGalo e o Horto, recorde histórico: 51 jogos sem perder em casa “Simbiose”, palavra de origem grega, denomina a relação harmônica que envolve dois ou mais organismos diferentes e que lhes permite benefício mútuo. Desde 28 de agosto de 2011, nenhuma palavra exemplifica melhor a afinidade entre a torcida atleticana e o alvinegro de Belo Horizonte. […]\nApós ter vencido o jogo de ida em Tombos por 2×0, a partida de volta da semifinal a ser realizada neste domingo entre Atlético e Tombense era vista como mera formalidade. Os motivos disso eram vários. Além da vantagem conseguida no jogo de ida, tratava-se do encontro do maior campeão estadual contra o estreante na […]


12 de maio de 2021 4:37 PM ·2 minuto de leitura\nA Juventus segue na briga por uma vaga na próxima edição da Champions League. Nesta quarta-feira, a Velha Senhora visitou o Sassuolo e o time de Andrea Pirlo venceu por 3 a 1, com gols de Rabiot, Cristiano Ronaldo e Dybala. Raspadori descontou para o time da casa.\nApós um começo excepcional do Sassuolo, que dominou os minutos iniciais, Berardi teve a oportunidade de abrir o placar aos 15 minutos em cobrança de pênalti cometido por Bonucci em Raspadori. O camisa 15, porém, parou em grande defesa do goleiro Gianluigi Buffon. Aos 43 anos, ele se tornou o goleiro mais velho a pegar um pênalti no Campeonato Italiano.\nSassuolo x Juventus - Buffon\nBuffon foi um dos destaques do jogo (Foto: MARCO BERTORELLO / AFP)\nO Sassuolo não se abateu depois do pênalti perdido, continuou buscando o gol, mas quem balançou as redes foi a Velha Senhora. Aos 27 minutos, Rabiot arrancou pelo meio em contra-ataque, encarou a marcação e bateu de canhota de fora da área no contrapé de Consigli. A bola ainda bateu na trave antes de entrar.\nNo fim da etapa inicial, a Juventus ampliou com Cristiano Ronaldo, que deixou o brasileiro Marlon na saudade antes de marcar. Com o gol, o português chegou ao centésimo com a camisa da Juventus em 131 partidas. O camisa 7 é o único jogador da história a marcar 100 vezes por três clubes diferentes (Manchester United e Real Madrid completam a lista) e por uma seleção.\nO Sassuolo voltou para a etapa final com a mesma postura do início do jogo e o time verde e preto diminuiu aos 13 minutos. Em jogada que começou com Marlon, Raspadori tabelou com Locatelli e bateu no canto de Buffon, sem chances para o goleiro da Juventus.\n100 VEZES DYBALA\nQuando o Sassuolo tentou ensaiar uma pressão para buscar a reação, a Juventus chegou ao terceiro gol em contra-ataque. Kulusevski achou lindo passe em profundidade para Dybala, que bateu de cavadinha na saída do goleiro. Assim como Cristiano Ronado, foi o centésimo gol do argentino com a camisa da Juve.\nCom a vitória, a Juventus chegou aos 72 pontos, se manteve na quinta colocação, mas ainda está na briga por uma vaga na Champions League. A duas rodadas do fim do Italiano, a Velha Senhora está a dois pontos da Atalanta, que é a segunda colocada.\nNa próxima rodada do Campeonato Italiano, a Juventus encara a Inter de Milão, que já garantiu o título da competição de forma antecipada. O duelo acontece no sábado, em Turim. No domingo, o Sassuolo visita o Parma.


Ogier aumenta vantagem\nSexta, 20 Abril 2018\nSem conta?\tRegiste-se!\nCrónica Mário Castro\nFoto do Momento\nWorld Rally Radio\nNotice: Undefined variable: html in /home/prego/pregoafundo.com/modules/mod_specialhtml/mod_specialhtml.php on line 44\nHome Desporto Automóvel Ralis - Internacional Ogier aumenta vantagem\nSábado, 07 Abril 2018 00:00\nHoje foi o dia com mais troços e o maior no Tour de Corse, com três especiais disputadas por duas vezes em duas secções. O dia ficou marcado por algumas desistências tanto no WRC2, como alguns das equipas oficiais.\nCom a vantagem amealhada ontem, Sébastien Ogier teve um dia calmo, preferindo uma condução limpa mas ao mesmo tempo rápida para terminar o segundo dia com a mesma vantagem do dia anterior para o novo segundo classificado.\nKris Meeke, Thierry Neuville e Ott Tänak foram o maior foco de interesse até agora, na renhida luta pela segunda posição. Meeke conseguiu alcançar Neuville na penúltima especial do dia e empatar com o belga na segunda posição, mas no derradeiro troço, um erro de notas provocou uma saída de estrada para o britânico, quando este entrou numa curva em quinta que deveria ter sido em terceira.\nThierry Neuville não conseguiu aproximar-se de Ogier, apesar de dar o máximo que podia e sabia. No entanto, o belga ainda seria surpreendido por Ott Tänak que venceu hoje duas especiais e subiu à segunda posição na derradeira especial, com a magra vantagem de 0.1s para o belga.\nEsapekka Lappi também esteve em destaque ao ser o piloto mais rápido da etapa, voltando a vencer mais um troço, distanciar-se dos seus perseguidores e agora também ficou na luta pela segunda posição, a 10.4s de Tänak.\nDani Sordo afastou-se um pouco de Elfyn Evans durante a manhã, mas o britânico respondeu na mesma moeda à tarde, voltando a estar "colado" ao espanhol e retomar a luta que tem desde o inicio do rally.\nBryan Bouffier ficou parado no final da manhã com um problema no motor do Fiesta WRC, mas na mesma especial, Jari-Matti Latvala cometeu um excesso e bateu de lado contra uma árvore, danificando o rollbar. No entanto, a equipa tem elementos que conseguem recuperar as barras de segurança danificadas e vão tentar colocar o carro operacional para o finlandês tentar alguns pontos na Power Stage.\nCom estes dois abandonos, Andreas Mikkelsen está agora isolado na sétima posição a mais de 20s de Elfyn Evans, num dia em que voltou a estar muito apagado.\nSébastien Loeb regressou em rally2, iniciando o dia com duas vitórias em troços, voltando a repetir o mesmo na penúltima especial e ser o segundo piloto mais rápido do dia.\nJan Kopecký já está isolado na liderança do WRC2 e na oitava posição da classificação geral, depois de ver quase todos os seus adversários com problemas.\nYoann Bonato parou várias vezes na oitava especial, devido a falsos alarmes de segurança na estrada com o novo sistema, resultando em alguns minutos perdidos. A equipa Citroën espera que o tempo do francês seja retificado devido aos erros.\nOle Christian Veiby estava provisoriamente em segundo, mas o Skoda ficou com a caixa de velocidades engatada na primeira velocidade durante a derradeira especial e ficar com quase 4 minutos de atraso para o líder.\nStéphane Lefebvre voltou a ter problemas de travões na primeira especial do dia, mas desta vez, o francês bateu e abandonou, tal como Pierre-Louis Loubet que também desistiu com nova avaria mecânica, depois dos problemas nos Açores.\nFabio Andolfi não teve problemas com o seu novo Skoda e aproveitou os azares dos seus adversários para subir provisoriamente à segunda posição, mas ainda vai ter de esperar pela decisão do novo tempo para Bonato.\nJean-Baptiste Franceschi continua a liderar o JWRC com 17.9s de vantagem para o outro francês, Terry Folb.\nVENCEDORES DE TROÇOS:\nSébastien Ogier (3); Esapekka Lappi (2); Sébastien Loeb (3); Ott Tänak (2)\nLÍDERES DO RALLY:\nSébastien Ogier (SS1 a 10)\nPowered by: Tarambola - Soluções Multimédia\nCopyright © 2000 - 2012 Pregoafundo.com


A hora que há-de vir!.. (II): Maio 2006\nNinguém quer casar com a culpa\nA culpa não se safa. Ninguém a quer. Nasce, morre e renasce, mas está sempre só. Ninguém gosta dela. Todos a querem longe. Deve cheirar mal. Quem é o pai da culpa? Todos sabemos que ela existe. A culpa anda ao nosso lado. Persegue-nos. Às vezes dizem-nos que todos temos a culpa, que é a maneira de dizer que ninguém a tem. Mas a culpa não anda sozinha! Isso posso garantir. Tem um defeito inato. A culpa anda sempre acompanhada. Hoje anda com um, amanhã com outro. A culpa anda com todos! A culpa anda com muitos ao mesmo tempo. Deve ser por isso que ninguém a quer.\nA culpa é uma galdéria.\nA culpa tem uma doença contagiosa. Todos já tivemos em algum momento a culpa. A culpa já nos apanhou em qualquer esquina. Nós aí sacudimos a culpa. Nós não queremos que saibam que temos a culpa. Temos vergonha da culpa. A culpa é perigosa. A culpa é má. A culpa traz-nos problemas. Nós temos vergonha da culpa! A culpa não devia existir. Mas a culpa existe. A culpa está sempre presente. Às vezes a culpa é inofensiva. A culpa às vezes transforma-se. Muda de nome. Às vezes chama-se erro. Mas essa metamorfose é uma armadilha. Por trás do erro a culpa mostra-se. Não há forma de fugir à culpa. A culpa está sempre presente. A culpa não nos larga. Não adianta. A culpa está lá. Não podemos fingir que não existe. A culpa existe mesmo! Não há volta a dar. Temos que viver com a culpa. Temos que saber lidar melhor com a culpa! Afinal a culpa só existe porque nós existimos. A culpa existe se formos culpados. Se calhar a culpa não é má. Nós é que temos culpa de termos a culpa.\nPS: Este post já o tinha publicado no à esquerda. Sem razão aparente, apeteceu-me recuperá-lo agora. É a vida...\nPublicada por Fernando à(s) 21:34 Sem comentários:\n"O mundo é de quem não sente. A condição essencial para se ser um homem prático é a ausência de sensibilidade"\npalavras não assistem,\nComeço a não ter palavras. De tantas vezes repetidas, certas palavras, começam a perder importância.\nPerdi a paciência. Apetece-me insultar. Bater. Ir ao focinho. Aos poderosos, aos homens do dinheiro, aos que mandam, aos que obedecem, aos oportunistas, aos vendidos, aos chico-espertos, aos ignorantes, aos distraídos, aos que deixam andar, aos que não querem confusões, aos que não é nada com eles, aos falsos humildes, aos que não conseguem ver mais longe do que o seu umbigo, aos que fingem não ver, ouvir ou ler, aos que se põem em bicos de pés. Bater-me a mim próprio, mandar uns palavrões aos amigos. Apetece-me acabar com esta merda toda. Acabar com este mundo hipócrita. Apetecia-me se tivesse coragem, se fosse um revolucionário a sério, deixar tudo e entregar-me a causas nobres. Em todo o mundo. Sem impedimento das fronteiras. Não ter limite. Fosse eu um homem corajoso e completamente desprendido… Mas não, também sou um egoísta. Um oportunista. Não pensasse eu em mim, na família, nos filhos, na mãe. Não fosse eu um cobarde…\nDesculpem-me, apenas acabei de ouvir a notícia, à poucochinho, da luta desesperada, persistente, corajosa de uma mãe pela saúde e bem-estar do seu filho. A mãe do menino-azul.\nFico alterado. Fora de mim, às vezes... Especialmente com os senhores de todos os poderes, que não querem resolver, que atiram para canto, que fazem de conta que fazem ou que não é nada com eles. É sempre com os outros. Um nojo!\nEspero, bem mais, muito mais dos políticos sérios. Um erguer de voz mais forte. Um bater com as portas.\nEspero não ser tomado por mais uma desilusão.\nOs Prós e Contras, são Prós e são Contras. São Prós, empresários, Prós, politicas neo-liberais, Prós, ataques a direitos sociais, Prós, às politicas de direita do governo. São Contras, os mesmos de sempre. Os suspeitos do costume. Os direitos sociais. Os salários dos trabalhadores. Os malandros da Função Pública. Os imigrantes\nNum é um espaço de debate e confronto ideológico. Sobre as causas da crise económica, do défice público, da má gestão dos dinheiros do Estado, da ineficácia do combate à corrupção e fuga e fraude fiscal. Não é um confronto sobre modelos de sociedade, sobre propostas sobre segurança social, justiça, educação, saúde ou politica de habitação ou urbanismo. sobre políticas de imigração\nNão! É uma discussão com dois sentidos, mas todos do mesmo lado. Ontem, por exemplo, na mesa dos Prós (ou Contras) estava Belmiro de Azevedo, na dos Contras (ou Prós) estava Medina Carreira, entre outros. Que diferenças apresentavam estes homens entre si? Nenhuma!\nA Fátima Campos, presta-se a um papel rídiculo. Escolheu um lado e já nao o esconde. Não tem problemas em não ser imparcial. Tem prestado um optimo serviço às políticas neoliberais. Parece que não há alternativas neste país. O seu programa é sempre muito diversificado... com os mesmos de sempre.\nEu quero ser Iberista, Europeísta, Internacionalista, chamem-lhe o que quiser. Vá, consultem lá o dicionário, para saber o que isso quer dizer. Eu estou-me nas tintas. O que não quero é um país de Medinas, Belmiros, Belezas, Constâncios, Vitorinos, Van Zeller, Carrapatoso, Ulrich e outros que tais, unidos no "compromisso Portugal". Estou farto desta gente! Tão sabedora, tão competente, tão propusitiva que só descobriram agora que andamos mal há trinta anos. Com eles, nos Governos, nas empresas, nos partidos, mas a culpa é dos outros. Quais outros?\nPublicada por Fernando à(s) 09:27 Sem comentários:\nMassacre de Iraquianos por "marines", mata, homem, mulheres e crianças.\nA 19 de Novembro de 2005, vinte e quatro civis iraquianos, segundo uma versão posta a correr, na imprensa internacional, teriam morrido, numa explosão acidental, em Haditha.\nNuma altura em que estão prestes a ser divulgados os inquéritos a esse acontecimento, subsistem os relatos de sobreviventes a afirmar, ter sido um massacre dos marines, em retaliação contra a morte de um marine, numa explosão à beira de uma estrada.\nSegundo esses relatos, os vinte e quatro mortos civis, foram alvejados a tiro, à queima-roupa, atingindo, homens, mulheres e crianças, indiscriminadamente, conforme dá conta o Washington Post, de há uns dias. O Times também já, em Março deste ano, tinha posto em causa a veracidade da versão “oficial” da explosão, dizendo mesmo que a "Al-Qaeda, estaria a usar uma gravação do massacre, para incendiar ainda mais as ânimos, em mesquitas, na Síria, Jordânia e a Arábia Saudita", conforme relata, o correspondente do DN na edição de hoje.\nEsta vergonha, na sequência das torturas na prisão de Abu Ghraib, vem colocar em causa a preparação das forças do Exército americano no Iraque e reafirmar o absurdo de uma guerra que parece não ter fim.\nTal como muitas vozes que já levantaram pelo mundo inteiro, subscrevo, a opinião de que os mandantes desta guerra deveriam ser sujeitos a um Tribunal Penal Internacional e acusados de crime contra a humanidade. Não faltam razões para incriminar, bandidos como, Bush, Blair e Cª.\nPublicada por Fernando à(s) 17:42 Sem comentários:\nE ao contrário do que dizem, não faz ganhar aquele odioso "perímetro abdominal."\nOra aqui está uma notícia oportuníssima. Não podia ter saído em melhor altura. Os apreciadores de cerveja, agradecem, muito. A indústria cervejeira, ainda mais.\nUma caneca, faz favor!\nPublicada por Fernando à(s) 09:38 Sem comentários:\nSão várias as razões. Mas, eu não quero revelar as minhas fraquezas...\nPrefiro que seja quem me visita a dizer.\nEstejam à vontade. Digam-no com toda a franqueza.\nConvido todos a este exercício, a dizer alguma coisa.\nMas digam apenas um motivo... bem podem dizer mais que um, mas não exagerem.\nJá deixei umas pistas sérias... para vos ajudar.\nPodem assinar com outro nome. De preferência. Para não condicionar as Vossas respostas.\nTenho curiosidade em saber a vosso opinião! Uma opinião séria!\nConheço-me bem, creio eu. Quero saber se também me conhecem... mais ou menos. Eu depois digo o que acho das Vossas opiniões. Prometo. Com verdade. A minha verdade.\nPublicada por Fernando à(s) 18:29 Sem comentários:\nUm poema não aconselhável a pessoas muito sensíveis. Porque me apetece.\nQuero teu seio\nSentir teu grito\nO tempo não vai ter fim\nO tempo vai ser longo...\nNa cama no sofá no chão\nNa duna na praia no vão\nNo carro no pontão\nNa mesa no postilhão\nNo que estiver à mão.\nSoltar a fera que se esconde em mim.\nDar-te meu sexo,\nDuro, teso, excitado,\nDar-te um néctar.\nAté à saciação!\nPublicada por Fernando à(s) 00:13 Sem comentários:\nOs graves incidentes em Timor poderão não significar uma guerra civil, mas significarão um conflito sério sobre o qual incidem as maiores perplexidades.\nTimor vive um momento delicado e está a fechar acordos internacionais para a exploração de petróleo. Há grupos económicos preteridos, entre os quais a GALP. Até que ponto os preteridos estarão a influenciar a actual perturbação?\nXanana Gusmão, Comandante Supremo das Forças Armadas, chamou a si «todo o controlo da segurança do país». Facto que desagradou ao primeiro-ministro timorense, Mari Alkatiri. Alkatiri, que tinha acabado de vencer um congresso onde as eleições se fizeram de braço no ar, parece ter sido desautorizado, pede apoio militar a vários países estrangeiros.\nA Austrália, que demorou anos a reconhecer os direitos petrolíferos de Timor, demorou horas a desembarcar no aeroporto de Díli. "Pura vontade de ajudar"!\nAdelino Gomes, num texto publicado no Público de 24 de Maio, lança algumas interrogações pertinentes. Depois de criticar a atitude sobranceira da ONU sobre os próprios timorenses reforça a importância do diálogo e faz notar que o governo não informou os partidos, que Xanana Gusmão "ainda não sentiu necessidade de convocar o Conselho de Estado", que os bispos não sentem necessidade de "apaziguarem o povo".\nNo conflito timorense sobram vontades de disparo e faltam vontades de diálogo. É neste conflito interno que o governo português decide, com o apoio de CDS, PSD, PS e PCP, enviar uma força militar ou militarizada para Timor. Sem sequer o ministro dos Negócios Estrangeiros passar primeiro pelo parlamento para explicar "qualquer coisinha".\nA mediação política é a condição fundamental para o não agravamento do conflito - respeitando as opções do povo timorense.\nPublicada por Fernando à(s) 18:57 Sem comentários:\nLuandino Vieira, disse não. É um não, querendo mesmo dizer… não!\nÉ um não mesmo. Foi um não bem sonoro, embora dito muito baixinho. Com respeito. Quase pedindo desculpa. Mas um não incomodativo. Foi um não, sublime. Um não, digno. Um não, que não se usa. Um não, grandioso.\nLuandino Vieira, não quis receber o galardão do maior prémio da literatura lusófona, o Prémio Camões. Luandino Vieira, não quis receber, os 100 mil euros do prémio.\nRendo-lhe a minha homenagem. Por dizer não. E por dizer não… porque sim.\nLuandino, se calhar não existe. Fisicamente, sim, está aqui próximo, em Vila Nova de Cerveira e escreve, passeia, cumpre alguns rituais; andar pelos montes, pelas calçadas, falar com os animais, com os pássaros, sorrindo, cumprimentando. Um grande senhor, posso afirmar eu que não o conheço, a não ser pelo nome e de quem nunca li um único livro. Não me interessa o motivo porque disse não! O que me arrebata a alma é o gesto. O desprendimento. A grandiosidade de recusar o Maior Prémio da literatura e de recusar 100 mil euros.\nLuandino, tem um mundo. Um mundo que não é o nosso. Um mundo que só deve ser habitado por pessoas muita boas. Como ele.\nLuandino disse não! Quando é difícil dizer não. Disse-o, singelamente, como poucos o diriam. Discretamente.\nLuandino merece este reconhecimento. Não o fiz quando ganhou o prémio. Faço-o agora que teve a nobreza de o recusar porque sim. A minha sincera homenagem.\nGostava de conhecer Luandino. Gostava que houvessem muitos Luandinos.\nJosé Vieira Mateus da Graça, o galardoado José Luandino Vieira\nO Galardão da Literatura Portuguesa 2006 bateu à porta de Luandino Vieira. Entrou na Vila das Artes, que é a mesma Vila de Cerveira.\nPorque sou desta Terra nascida e lá residente... Porque tenho o privilégio de "conhecer" Luandino Vieira, por quem nutro um especial apreço, fiquei naturalmente feliz por o grande Camões chegar a Cerveira na pessoa de José Luandino Vieira.\nHá pouco mais de uma década, Luandino escolheu este canto encantado das Terras de Cervaria como retiro de todos os dias. Quer num moinho pautado pelo rio S. Lourenço, quer no mítico convento de S. Paio do escultor José Rodrigues, o escritor encontra aqui a alcova ideal para a sua libertação.\nApesar do seu dia a dia recatado, cuidando das árvores e da sua privacidade, criando o vínculo com os outros através da sua obra, a mesma Terra e a força das palavras escritas fizeram o ponto de encontro entre mim e o Luandino. E não são necessários muitos encontros e muitas palavras para bebermos dele uma sabedoria fantástica, uma filosofia de vida contagiante.\nNão fiquei surpresa com a atribuição do Prémio Camões, porque lhe é conhecido o mérito. Não me surprende a recusa do Prémio, porque o Luandino é despido de protagonismo, é incompatível com este "Mundo". A sua atitude perante a vida está num patamar acima. Não é ele que o diz. Naturalmente, fá-lo sentir através do seu bom ar sereno e inibido, das parcas palavras cheias.\nPara além da sua vasta obra, a biografia é também prenhe desde que se tornou cidadão angolano pela sua participação no movimento de libertação nacional e contribuição no nascimento da República Popular de Angola. Exerceu diversas profissões até ser preso em 1959, novamente em 1961 por 14 anos. Em 1954 foi transferido para o Campo de Concentração do Tarrafal, onde esteve 8 anos, donde saíu em 1972 em regime de residência vigiada em Lisboa, altura em que iniciou a publicação da sua obra, a maior parte escrita nas diversas prisões. Depois da Independência foi nomeado para a Televisão Popular de Angola, que organizou e dirigiu de 1975 a 1978; para o Departamento de Orientação Revolucionária do MPLA que dirigiu até 1979; para o Instituto Angolano de Cinema que organizou e dirigiu de 1979 a 1984. Como membro fundador da União dos Escritores Angolanos exerceu a função de Secretário-Geral Adjunto da Associação dos Escritores Angolanos Afrosiáticos, 1979 a 1984 e de 1985 a 1992 foi Secretário-Geral da União dos Escritores Angolanos. Após as eleições em 1992 e do recrutamento da guerra civil abandonou a vida pública passando a dedicar-se à literatura.\nO que sei de Luandino é mais o "gosto" que fica das palavras.\nPublicada por Fernando à(s) 18:20 Sem comentários:\n(Guardador de Rebanhos XXIX)\nPublicada por Fernando à(s) 20:41 Sem comentários:\nParece que é forte como um rio que derruba as margens que o condicionam. Terá bigode ou alguém há-de dizer, que tem. Não consigo deixar de pensar nela. Sempre que abro o Blogue lá está ela, uma vez mais, sempre mais. Até, poderia ser uma pessoa interessante. Mas não é ou não quer ser. Não é esta! Agora, vou para a cama. Para não dormir a pensar nela, vou com esta imagem nos olhos. É bem mais agradável. A sombra fica. Amanhã encontramo-nos, no sítio do costume.\nCaros amigas e amigos, leitores e comentadores do Blogue, desculpem-me o devaneio. Isto passa! Até lá paciência, podem sair mais coisas destas. Se bem que não me desagrade esta ideia...\nPublicada por Fernando à(s) 23:13 Sem comentários:\nA Portugal Telecom anunciou ontem, o aumento da velocidade do acesso à Internet em banda larga, de dois para quatro mega bits por segundo. Há poucos anos, a velocidade oferecida, era de 512 Kbits. Estamos perante, um aumento de velocidade quatro vezes superior à primeira oferta. Esta alteração da velocidade e também algumas mexidas nos limites de tráfego são positivas, sem dúvida, tendo, em conta, especialmente, que os preços se mantiveram inalterados.\nOs outros concorrentes da PT há muito que anunciaram a oferta de velocidades superiores e também preços mais baixos. O presidente da PT, Henrique Granadeiro, tem razão, quando afirma, que os concorrentes da PT, “dizem que vão fazer e depois não fazem. Nós primeiro fazemos e só depois anunciamos.”. Tem razão. Não tem razão é noutros aspectos.\nNa verdade, não passa um dia, em que não ouçamos, principalmente, pela Clix, de Belmiro de Azevedo, anunciar velocidades e preços espantosos e depois, ou a oferta não está disponível, (são conhecidos casos de inscrições à largos meses) e nos poucos sítios onde o serviço existe, é uma logro.\nApesar de positiva esta medida da PT, também não deixa de constituir uma manobra de propaganda e em alguns casos de uma falácia. Esta oferta da PT é para os clientes residenciais com ligações, através do Sapo ADSL e Netcabo, segundo a notícia do DN de hoje.\nUm estudo da Anacom, em Janeiro deste ano, concluiu que as medidas da velocidade do tráfego efectuadas, não atingem as velocidades máximas anunciadas e prometidas.\nNo ADSL, isto acontece porque a transmissão se faz através de um suporte fixo, a linha telefónica, e esta não consegue assegurar um comportamento linear devidas às condições técnicas da linha telefónica que não sendo impeditivas para o uso da telefone são fatais para a Internet.\nOutros aspectos a ter em conta são:\n1) a distância entre, onde está instalado o ADSL, até ao ponto de acesso de todos as ligações (as instalações da PT). Quanto maior for essa distância pior velocidade se consegue obter;\n2) a largura de banda disponível, entre pontos de acesso diferentes, por exemplo entre Viana e Braga; (a soma individual dos acessos, não é igual à largura de banda existente, entre estes dois pontos, o que é justificável do ponto de vista da gestão financeira. Os utilizadores, não usam a Internet em simultâneo.\n3) assim a disponibilidade da taxa de ocupação simultânea, é um aspecto muito importante ao diferenciar as propostas dos operadores com reflexos na qualidade das ligações. Em períodos de maior utilização, haverá mesmo congestionamento, a quem estiver ligado a operadores com menos largura de banda, nestas interligações;\n4) O estado das condições físicas da linha telefónica (a secção dos condutores, os fracos isolamentos, entre condutores ou à terra, são muito condicionadores da velocidade e da flutuação do sinal.\nNo caso da Netcabo, o problema principal, reside na largura de banda ser partilhada, por pequenos concentradores, por zonas geográficas e por isso está mais dependente do uso mais ou menos intensivo, de cada um dos clientes ligados.\nAssim e para arrefecer alguns ânimos, convém desde já que fique claro, que se um Cliente, hoje, não consegue atingir velocidades ao nível da velocidade contratada, devido, à distância da sua linha telefónica, ao ponto de acesso da PT, não irá ter, por este aumento, maior velocidade, qualquer que seja a largura de banda que se divulgue como disponível. Do mesmo modo, se não for aumentada a largura de banda, para o caso das interligações entre pontos de acesso, dificilmente vão notar diferenças.\nQueria, neste post, abordar um outro aspecto, ligado com o preços das ligações e dos equipamentos, mas dada a extensão deste, já não o vou abordar. Deixo apenas as ideias que pretendia desenvolver:\n1) O serviço do acesso à Internet, em banda larga, deveria ser considerado um serviço público e os preços de acesso, deveriam ser simbólicos ou gratuitos, para permitir o uso amplo desta tecnologia;\n2) Os computadores, tal como acontece com os packs de telemóveis, deveriam ser subsidiados com preços, associados, PC + Internet, a um custo insignificante.\nA Sapo tem uma oferta deste tipo, mas, nem os preços altos do serviço ADSL, nem a oferta de equipamentos são tentadores.\nPublicada por Fernando à(s) 20:52 Sem comentários:\nPoliciais do GOE realizam operação na favela do Jardim Elba, na zona leste de São Paulo - da folha Online de S. Paulo\nA guerra que se desencadeou no Estado de S. Paulo assumiu contornos que merecem uma reflexão a que estas linhas não têm pretensão.\nMas vemos, ouvimos e lemos, não podemos ignorar.\nAs contradições sociais atingiram, no Brasil, um elevadíssimo grau. O Estado tornou-se numa brutal máquina de transferência de capital e de financiamento da propriedade capitalista. Financiamento “legal” através dos orçamentos e das legislações a isso destinadas, mas também financiamentos ilegais e corrupções generalizadas e abertamente conhecidas.\nA corrupção percorre o Estado de cima a baixo.\nO Estado brasileiro tornou-se no paladino do Estado neoliberal – quase só assegura o aparelho repressivo e militar. Serviços públicos são quase inexistentes, direitos sociais a mesma coisa, e a lei é coisa muito ignorada.\nNo Fórum Social Mundial de 2003, em Porto Alegre assisti a duas cenas dignas de registo. A primeira passou-se no pavilhão Gigantinho, enquanto decorria uma conferência com Tarik Ali, Leonardo Boff e outros. Um cidadão ostentado um placard na frente do corpo e outro atrás anunciava que vendia um rim para ter dinheiro para curar a perna. Esta, com aspecto de gangrena, não deixava muitas margens de dúvida. O outro passou-se no lugar onde as delegações se juntavam para comer. Um jovem acercou-se da mesa ao lado da minha e perguntou à pessoa se já tinha acabado de comer. Tendo obtido resposta afirmativa o jovem começou a comer os restos de comida dessa pessoa. E assim fez por mais algumas mesas.\nNo Brasil cresceu a miséria social e uma exclusão em massa acompanhada de caos urbanístico completo. Nesse caos urbanístico cresceram territórios sem lei – ou melhor, sob a lei dos chefes dos bandos de criminosos.\nEm nome da luta contra esses bandos, a polícia acumula violações sistemáticas dos direitos humanos, assassínios indiscriminados, matanças conhecidas internacionalmente. Para muitos milhões de pessoas o território mais seguro é precisamente o seu gueto, a sua favela.\nO comércio de droga, a clandestinização e a criminalização do toxicodependente empurram-no para os braços dos traficantes e alimentam os fabulosos lucros deste comércio. Ao mesmo tempo alimentam o poder e financiam a militarização dos bandos.\nNo interior persiste escravidão e trabalho forçado e altamente reprimido. Muitos activistas acabam às mãos de jagunços e exércitos privados. Alguns, depois de lhes cortarem os pulsos, são atirados vivos para os rios com piranhas. Os activistas do Movimento Sem Terra somam mártires todos os meses ante a impunidade quase total dos seus assassinos materiais e morais e a divagação de Lula da Silva.\nNa linha do conservadorismo ideológico o povo rejeitou, em referendo, a restrição do acesso à posse de armas. A arma é um sinónimo de segurança – mas o país tem o maior índice mundial de mortos por armas de fogo.\nOs acontecimentos de S. Paulo fazem soar as campainhas da esquerda. É verdade que o crime deve ser submetido à lei e à repressão, mas também é difícil de entender que depois de toda aquela escalada de violência o governo estadual acabe negociando com os chefes dos criminosos. Ou será que é os criminosos negociando entre si?\nÉ necessário atacar as causas. Para isso são precisas políticas sociais públicas, serviços públicos de qualidade para toda a população, trabalho, nova política de urbanismo... e novas respostas na luta contra o negócio da droga, nomeadamente, retirando os toxicodependentes da dependência do traficante através da distribuição estatal do produto…\nPublicada por Fernando à(s) 19:32 Sem comentários:\nNão sou religioso. Mas estou inscrito nos cadernos da igreja católica. Sou portanto um dos milhões de católicos de todo o mundo. Apesar disso não tenho direito a voto ou de opinião. Não estou em nenhuma estrutura da organização, desconheço os seus estatutos, nunca fui convidado para participar em qualquer reunião ou nas escolhas das ideias ou dos órgãos directivos. Não gosto por isso da Igreja. Não gosto de nada que não tenha nas suas causas a democracia e a participação. Dizem-me que posso aparecer aos comícios dos domingos. Mas também não gosto de comícios.\nOs meus filhos não estão baptizados. Já podiam estar se quisessem. Já têm idade para pensar e decidir o que é melhor para eles. Não interfiro, apenas dou opiniões se as pedirem, algumas vezes também dou, mesmo não as pedindo, mas poucas vezes mesmo. Os meus filhos são uns “safados”. Não me ligam muito. Só um bocadinho, um poucochinho mesmo. Lembram-se no dia de anos, no dia do pai, quando precisam de dinheiro (mentira). Apesar disso sei que algumas coisas importantes estão lá. Apesar de poder não parecer. Amigos, solidários, bons rapazes, enfim.\nAinda são uns jovens. Um tem 26 anos o outro 23 anos. Não estão baptizados, mas ainda vão a tempo, se quiserem e em que religião quiserem. Por mim tudo bem. Não lhes impus nada, muito menos agora. O Raio dos rapazes. nem sequer estão recenseados... que vergonha!...\nTive uma educação católica, pouca mas tive. A minha mão é católica, mas deixou de ir à missa à muitos anos. Apenas reza por nós. O meu pai, um dia, passou a ser Testemunha de Jeová, mas o meu pai, tinha “pancada”. Aos meus filhos, disse-lhe que iam ser… nada, até eles terem idade para decidir. Parece que se dão bem assim. O mais novo ainda teve uns pequenos problemas nas escola com uma professora de português que punha os rapazes a rezar, o Pai Nosso, antes de dar inicio às aulas. Ele bem dizia, – “mas Pai, eu não conheço a letra, só conheço a música? Deixa lá filho, mexe com os lábios. Quem não foi nessas tretas foi a mãe de uma rapariga que era muçulmana. Foi lá e acabou com a brincadeira.\nBem, mas tudo isto para dizer que não posso aceitar que os Bispos venham agora a apelar ao Presidente Cavaco que vete a lei que reordena o protocolo do Estado. A igreja católica não quer perder a cadeira à esquerda destacada do senhor Cardeal. E não quer perder um lugar de destaque na hierarquia do protocolo.\nDeixem-se de merdas. A Igreja católica já tem demasiados privilégios. Não pagam impostos. Tem prerrogativas especiais com base na concordata. Tem as televisões a dar missa aos domingos, tem aulas de religião (católica) e moral, tem a reverência patética dos órgãos executivos do governo, dos partidos da direita, de muitos políticos e um inexplicável silêncio do PCP que nestas coisas não gosta de dizer o que pensa.\nA igreja católica não tem que ter direitos especiais. Não tem que ter vantagens sobre outras religiões. Não tem que ter mais vantagens que o grupo associativo e cultural da aldeia, do grupo de teatro da terra, dos grupos desportivos amadores que formam os jovens. A Igreja, a religião, qualquer que seja, deve ser tratada por igual, ou seja, sem nenhuma vantagem adicional, separado do Estado.\nAs Igrejas ou religiões deviam estar fora destas cerimónias protocolares.\nPublicada por Fernando à(s) 22:43 Sem comentários:\nA Margarida a partir de hoje não mais terá respostas minhas, a comentários seus. Acabou. Gosto do debate, gosto do confronto de ideias, aprecio a polémica. Já aqui mantive debates importantes. Com pessoas de esquerda, pessoas de direita, pessoas do contra, pessoas a favor, mas sempre debates civilizados.\nLembro-me de um, travado num blogue, assumidamente de direita, a propósito do aborto e da homofobia. Nunca poderíamos chegar a acordo. Os campos estão demasiados extremados. Mas apesar disso, até que cada um de nós, esgotasse a sua argumentação, em defesa das suas posições, a discussão travou-se com elevação.\nTambém não esqueço outro, sobre a sustentabilidade da Segurança Social. Foi um debate exigente. Do outro lado estava um economista ou estudante de economia. Ele estava mais habilitado nas questões eminentemente técnicas. Eu nas questões mais políticas. Ganhamos os dois com o debate, disse-me ele, no fim, em jeito de comentário.\nEle "ganhou" porque, com uma visão mais técnica e se confrontou, com outra visão, mais política, mais terra a terra, mais do quotidiano das pessoas, uma visão de alguém de "fora" do seu circulo mais próximo, mas também, passe a imodéstia, porque o seu oponente era alguém que tem acompanhado bem e com uma certa profundidade este tema. Eu também "ganhei", porque o "adversário" era dificil, competente, conhecedor e obrigou-me a pensar muito, a repensar melhor a minha argumentação, a estudar ainda mais o problema. Ficamos por isso "empatados."\nFoi uma polémica extremamente saudável e enriquecedora. Mas foi um debate educado, de respeito mútuo, humilde, tentando cada um de nós perceber as posições do outro. Terminou sem chegarmos a acordo em muita coisa. Mas concordamos, em bastantes aspectos.\nÉ disto que eu gosto, meu povo. Sem extremismos, sem "querer" ganhar, procurando o esclarecimento, com cada um a defender, civilizadamente, as sua propostas, a apurar a sua argumentação, a estudar melhor os assuntos a melhorar a capacidade de escutar as outras opiniões, tentar perceber e respeitar a opinião dos outros, por muito discordantes que sejam.\nÉ possível, diz-me a minha experiência, falar com quem quer que seja desde que, os interlocutores, sejam sérios e pessoas de bem.\nCom quem não consigo debater é com a Margarida. Ponto final. Não vou dar mais justificações. Quem quiser perceber tudo, terá que ler os seus, os meus e os comentários de outros.\nA Margarida (continuo a chamar-lhe este nome) é alguém com quem não se consegue ter um debate. Ela não é séria intelectualmente. Mentiu, omitiu, truncou, confundiu, fez de conta que não percebeu, fugiu às questões, respondeu só ao que lhe interessa, recorreu, muitas vezes ao insulto. Infelizmente, em determinada altura, já não parecia eu que estava a responder-lhe. Ainda fui pacientemente aguentado o barco. Não consigo mais.\nHá quem, como o Daniel e a Isabel se cansassem mais depressa. Ela não está por aqui inocentemente. Ela tem um objectivo definido. Ela não quer discutir ideias. Quer atacar pessoas e um partido e propagandear outro. Que continue.... Por mim não terá mais respostas. Diga ela o que disser. Não quero, passar a vida a responder a comentários dela. Tenho mais que fazer. Quero o Blogue de antes da Margarida.\nJá tinha pensado nisto, estarei agora, porventura até a repetir coisas que já escrevi num post anterior intitulado "A Margarida, cansa-me." Agora é mesmo. Já não dá mais para aguentar...\nNão quero compactuar com faltas de educação e o desrespeito. Não quero falar mais com a Margarida. Não quero responder a mais comentários seus. Ela que continue a fazer e a dizer o que quer. Espero que um dia se canse por falta de interlocutor.\nEspero conseguir cumprir esta palavra. Até aqui não tenho conseguido resistir às sua provocações. Não, agora não, não vou mesmo comentar mais.\nPublicada por Fernando à(s) 20:10 Sem comentários:\nRetirar o subsídio de férias aos pensionistas? Bárbaros!\nSegundo o Jornal de Notícias “o secretário de Estado do Orçamento, Emanuel dos Santos, alertou hoje (18/05/06) em Coimbra para a possibilidade de os pensionistas deixarem de receber o subsídio de férias (14º mês), para equilibrar o Orçamento de Estado.\nO governante reconheceu que ‘não será fácil’ retirar direitos adquiridos, mas adiantou que a decisão poderá ser inevitável para equilibrar ‘o sistema de Segurança Social e corrigir algumas políticas do passado’. Emanuel Santos lembrou que o subsídio de férias para os pensionistas foi atribuído em 1990, num período de expansão económica, mas que não foi acautelada a sustentabilidade deste pagamento no futuro. ‘Como é que podemos aguentar assim o sistema?’, questionou o secretário de Estado do Orçamento, que falava na Faculdade de Economia da Universidade de Coimbra”.\nO PS não deixa de nos surpreender. Agora pretende retirar o subsídio de férias aos reformados. A seguir deverá ser a todos os trabalhadores. Todos sabem que a esmagadora maioria dos reformados recebe reformas baixíssimas e que o subsídio é aquela pequena ajuda que chega para suprir algumas dificuldades não resolvidas entretanto.\nNa minha profissão de funcionário da EDP encontrei muitas vezes, quando ia a casa dos consumidores, idosos que se embrulhavam em cobertores para evitar gastar energia. Em muitos verifiquei como o menor consumo de energia era um peso maior nos seus magríssimos orçamentos.\nO que o governante propõe é de uma grande violência social. Dois dias depois de rejeitar a proposta do Bloco de Esquerda de limitar as vantagens fiscais das empresas com as mais-valias obtidas nas OPA, o PS desanca sobre os mais pobres aquilo que se recusou ir buscar aos mais ricos.\nBárbaros é o nome mais simpático que se lhes pode chamar.\nMais uma vez, retirar direitos para diminuir a despesa. Mais uma vez, recusa de ir buscar receitas aos que cada vez mais têm. À nossa custa.\nOntem li na imprensa que uma pessoa vai ser julgada, por pressão dos juízes desembargadores da Relação do Porto, por ter roubado 4 queijos para matar a fome – apesar do supermercado lhe ter perdoado. A injustiça preside na vida, na lei e no poder. Mas a injustiça alimenta uma espécie de “pilhas duracel”, uma revolta e uma vontade de lutar.\nAs touradas voltaram a Lisboa. Ao Campo Pequeno.\nAconteceu uma festa com a beleza, pompa e circunstância a que estamos habituados nestas coisas de inauguração. Um belo espectáculo, sem dúvida, com peso, conta e medida. À medida do povo. Do nosso povo! Gostei de ver, porque os olhos e a alma regalam-se com o agradável, como cortina ao desagradável que nos fere, diariamente, como ferros em dorsal de touro…\nGosto de festas. Muito. Não gosto de touradas. Não gosto mesmo. E só não digo: abomino, porque das touradas gosto-lhes a coreografia em passos musicados de cavalo, o desafio em corrida centrífuga, antes do primeiro ferro, a babar-se de glória, na dor do animal touro. A partir daí, a magia encenada pelo brilho, pelo toque em luvas brancas engalanado, mescla-se em espectáculo sangrento.\nNão suporto os aplausos à custa do sofrimento escancarado dos outros, mesmo que os outros sejam uns animais chamados touros. Não suporto as vitórias conquistadas à medida que o animal se enraivece de dor por cada ferro que o “brilhante” cavaleiro lhe espeta. É sangue sobre sangue. A escorrer. Baba-se, o animal, porque a indignação tamanha não lhe dá para falar. Reage escouceando o pó de pedra.\nA mim, a indignação, dá-me para o pasmo, porque quanto mais se me aleija a alma pelas façanhas incoerentes de outros, menos se me despegam as lágrimas e, as palavras inaudíveis, gritam mais, cada vez mais, no umbral do meu silêncio.\nPublicada por Fernando à(s) 18:52 Sem comentários:\nImagine (versão traduzida)\nPublicada por Fernando à(s) 09:56 Sem comentários:\nUma falta de educação, uma grande falta de educação!\nA concentração de activistas e dirigentes sindicais estava marcada para as 15 horas, frente à residência oficial do primeiro-ministro.\nSaí do Metro, desci a rua de S. Bento, - ainda deu para beber um café numa daquelas ruas em frente à Assembleia da República - e, exactamente às 15 horas estava a passar em frente à residência do dito. Passei por entre as dezenas de polícias que ali aguardavam a chegada dos manifestantes. Indiferentes ao transeunte, nem se mexeram, obrigando este a fazer em ziguezague naquele troço do passeio ocupado pela polícia. Lá adiante o jardim convida a um descanso. Para lá me dirigi na esperança de que os camaradas não tardem. Consultei o relógio, já passa das quinze... Lá adiante mais polícias, três carrinhas atulhadas.\nSentei-me e aguardei... Enquanto a malta não chega - pensei - aproveito para acabar, faltam apenas três páginas, "O Quadrado" do Manuel Alegre [Não, não é ele... o livro é que tem esse nome].\nAcabei a leitura, mesmo a tempo. Já chega um carro de som, dos altifalantes... o sempre presente Zeca. Retenho uma das últimas frases do ultimo conto, precisamente o que dó o nome à obra: «Não há outro sentido senão este, lutar, lutar até ao fim.»\nVolto a passar por entre os polícias, agora mais agitados, para me encontrar com os camaradas. A concentração afinal é no lado de lá da rua...\nVão chegando mais activistas... poucos, muito poucos é certo, mas vão chegando.\nE sem querer dou por mim a pensar: «São(omos) os mesmos de ontem, de antes de ontem... Os mesmos do ano passado, do outro ano, e do outro mais atrasado... Aquele ali é fundador... está(mos) velho... aquele outro tem um ar cansado... o outro parece sem alegria nenhuma... E aquele, aquele está reformado? Pois está! E aquele outro também. [Dou por mim a rir, amarelo, mas a rir] Aquela direcção tem o presidente e o vice... reformados...\nE o fulano, que é feito dele? Terá morrido?»\nEncontro o Presidente do meu Sindicato. (As más línguas tinham afiançado que ele não estava... no país. Más línguas é o que é? [Olha esse bilhete de avião ainda o perdes...]) Cumprimento-o. Cumprimenta-me. Trocamos palavras, de circunstância, claro. [Estamos comprometidos, eu e ele. Mas salvamos as aparências... Fica bem e parece unidade. Ou convergência como ele gosta de dizer.] As palavras estão gastas, perderam o sentido. E nós falamos muito sem dizermos nada...\nPouco depois a inquietação a angustia... Que estou eu aqui a fazer? A cumprir agenda? De quem? Minha não é concerteza... Esta relação tem que acabar... Estou farto de contribuir monetariamente, mas não só, para isto.\nChegam amigos, mais amigos... que também cumprem a agenda, mas são amigos e são camaradas.\nA coisa passou... de novo.\nJá no comboio que passa a ponte, a cabeça não deixa de ser martelada com as ultimas frases do livro acabado de ler naquele jardim ao lado da residência de Sócrates.\n«Enquanto me bater a guerra não está perdida, ainda que se me perguntassem que guerra e, eu não soubesse ao certo responder. (...) Não há outro sentido senão este, lutar até ao fim. Um homem não se rende, não seria bonito, seria aliás se me permitem, uma falta de educação, uma grande falta de educação.»\n(membro da C. Trabalhadores da PT)\nPublicada por Fernando à(s) 13:53 Sem comentários:\nO meu agradecimento a todos os que por aqui passam. Em especial, desculpem o meu machismo, às minhas visitas femininas... são as melhores! Haja outro blogue que seja capaz de dizer o mesmo.\nAh,aquele não sou eu.\nAmanhã, provavelmente, completo 30 000 vistas. Nunca pensei quando entrei nesta aventura, estar por aqui tanto tempo e acontecer que este blogue mereça algum respeito por quem cá anda.\nPublicada por Fernando à(s) 11:50 Sem comentários:\nNão há dinheiro para tudo. Já estou cansado de ouvir estas palavras, mas é verdade. Não há dinheiro para tudo. Todos sabemos isso. Não há por onde esconder. Fecham-se escolas, cantinas, hospitais, maternidades, aumentam-se impostos, taxas moderadoras, propinas, combustíveis, transportes, rendas de casa. Retiram-se direitos adquiridos, comparticipações em actos médicos, medicamentos, congelam-se vencimentos, aumenta-se o tempo de trabalho, diminuem-se os valores das reformas, dos subsídios de desemprego, eu sei lá… e tudo continua na mesma!\nPortugal sempre teve um problema de liderança e de falta de rumo. As nossas lideranças, as elites deste país ou são incompetentes ou são interesseiras. Ou são ambas. Inclino-me para esta última.\nPor causa disso, atrasamo-nos. Por causa disso, temos problemas de contas públicas, temos um país adiado, sempre à espera de melhores dias. Temos um país em que uns enriquecem muito depressa, tão depressa como outros empobrecem. Um país de mais ricos e um país de mais pobres. Estamos sempre a bater na mesma tecla. Mas não pode ser de outro modo.\nQuando não há dinheiro para tudo há que fazer escolhas políticas. Há que pedir maiores esforços a quem pode dar mais. A classe média-baixa, aos mais pobres, já não se lhes pode pedir mais. Há que pedir a quem ainda pode, exigir a quem quer fugir, ou retirar a quem não quer contribuir.\nO problema do emprego e o da segurança social são dos mais graves problemas que Portugal atravessa: mais de quinhentas mil pessoas sem trabalho e o risco de uma segurança social, insegura, incerta. Sem emprego não há economia. Sem economia não há país. Sem segurança social, não há futuro, nem há presente. A todos são pedidos esforços a sério.\nFrancisco Louçã, em conferência de imprensa deu a conhecer as propostas do Bloco de Esquerda, há dois dias. Ontem li-as no Público, na página 40, bem lá para o fim, com um título bombástico, “ BE quer que salários acima dos 1500 euros paguem mais para a Segurança Social.”\nConcordo com esta medida. O problema da Segurança Social é sério. Eu já o tenho alertado aqui por muitas vezes, embora não concordando com as soluções do Governo. É preciso garantir as reformas de hoje, a solidariedade com os excluídos de hoje, o apoio aos pobres de sempre, sempre e acautelar as reformas no futuro.\nMas esta não é uma proposta isolada. Esta é o esforço que é pedido aos sectores da classe média e média alta. É um imposto ainda possível. Francisco Louçã, chamou-lhe contribuição de solidariedade. É uma contribuição progressiva de 1 a 5 por cento, para salários acima dos 1500 euros. A taxa social única mantém-se nos 11 por cento, excepto para quem ganha por mês, acima dos 5000 euros que passará para 16 por cento.\nAs Empresa deixariam de pagar pelo número de trabalhadores que têm ao serviço (actualmente um perfeito disparate) mas pelo, VAB (Valor Acrescentado Bruto) ou seja em função dos seus lucros, numa taxa variável até três por cento desse valor. Em simultâneo, a contribuição das empresas para a Segurança Social, tinha uma redução de 3,5 por cento para 19,5 por cento.\nCom estas medidas o sistema de Segurança Social está seguro até 2025, o “espaço de uma geração”. Segundo o Bloco fazer cenários até 2050 são pouco credíveis, assim como não faz sentido que num sistema que tem dificuldades haja uma taxa plana e por isso propõem o princípio da progressividade nas contribuições, a partir dos 1 500 euros.\nAs propostas do Governo de aumento da idade da reforma, da antecipação da alteração da fórmula de calculo e a criação do imposto de sustentabilidade, “são conservadoras, ineficientes e desadequadas”, representa uma punição demasiada elevada para os futuros reformados que se “irá traduzir em reformas equivalentes a 60 por cento do último salário” e isso é inaceitável.\nSe a par destas medidas se avançar no combate à economia paralela e à legalização dos imigrantes para que passem a ser uns contribuintes líquidos, os cenários tendem ainda a melhorar.\nClaro que estas medidas sensatas e moralizadoras do sistema vão ser reprovadas, se for a votação e desta vez, tenho cá uma fezada, até o PCP, vai votar contra. Não me admiraria, num partido, com resquícios, conservadores e corporativistas, de esquerda.\nProposta completa aqui em PDF.\nLevanto-me deste chão\nquando me falas de afectos.\nAcaricias-me com lágrimas\nque afloram no teu olhar\nquando te falo de afectos.\n(do livro Sem Chaves Nem Segredos)\nPublicada por Fernando à(s) 09:51 Sem comentários:\nO debate que tem atravessado a sociedade sobre a sustentabilidade da segurança social e a manutenção das suas prestações revela uma assinalável luta ideológica.\nDe um lado estão aqueles que entendem a segurança social numa perspectiva solidária e inter-geracional. A perspectiva de que o Estado tem a palavra central na escolha e na responsabilidade das políticas sociais públicas.\nDo outro estão aqueles que entendem que os cidadãos devem construir as suas próprias pensões, de que o Estado não se deve imiscuir nem limitar a iniciativa individual, de que os fundos de pensões são entidades dinâmicas na economia e, por consequência, propiciadoras de sucesso (ou reforma garantida) mas também de insucesso (perda de todo o dinheiro descontado e reforma zero).\nChamar o Estado à sua responsabilidade tem todo o sentido. Em primeiro lugar porque o Estado não é neutro, em segundo lugar porque só há Estado porque há pessoas. E se há pessoas há sempre escolhas que se fazem para essas pessoas. Os neoliberais pretendem que as pessoas sejam usadas para a acumulação privada de capital retirando do Estado as verbas que as pessoas descontam para a segurança social. Nós só podemos exigir que a modernidade conquistada com muitos milhões de pessoas na luta social se mantenha e melhore.\nResponder com a nova realidade económica é um primeiro passo. Nos antigos sistemas produtivos para aumentar a produção era necessário aumentar o número de pessoas. Era um sistema que progredia quase só aritmeticamente. Hoje em dia, o sistema produtivo cresce pela incorporação de tecnologia e, portanto, a produção tem condições de crescer numa tendência geométrica. Portanto o Valor Acrescentado Bruto das empresas é hoje melhor indicador do valor económico de uma empresa do que o número de trabalhadores. Por isso faz sentido que as contribuições à segurança social comecem a incidir sobre o VAB.\nMas há mais. Hoje em dia muitas são as empresas, nomeadamente do sector financeiro, da importação e da exportação, e empresas que subcontratam produção, que apresentam um número reduzido de trabalhadores mas que têm valores de vendas muito elevado. Essas empresas contribuem com pouco para a segurança social.\nA forma das contribuições individuais, de cada trabalhador, também representa uma diferenciação. Os conservadores pretendem tornar o actual sistema progressivo de impostos (em que quem ganha mais deveria pagar mais) num sistema de taxa única. Ora propor que o actual sistema de taxa única para a segurança social passe para um sistema progressivo é uma proposta justa e solidária. É, politicamente, o contra-ataque ao neoliberalismo.\nO problema da sustentabilidade da segurança social não está pois no aumento da idade das pessoas porque isso é um avanço civilizacional. A solução não é diminuir o valor das reformas nem aumentar a idade de reforma como quer fazer este governo. A solução passa por encontrar novas receitas - adequadas à realidade da vida de hoje.\nPublicada por Fernando à(s) 19:09 Sem comentários:


Chefs ensinam suas receitas favoritas com peixe e frutos do mar | A Gazeta\nAtualizado em 17/10/2020 às 23h49\nCamarão Saganaki, receita do chef Kosmas Poulianitis para o restaurante Alas. Crédito: Gabriel Lordello\nVêm do mar e do mangue os principais ingredientes de dois ícones da cozinha espírito-santense: a torta e a moqueca. Essa é apenas uma explicação para a relação estreita que nós, capixabas (em especial os litorâneos), desenvolvemos com pratos de peixe, camarão, lula, polvo, mexilhão, siri e caranguejo.\nNão à toa, essa fartura marinha à qual temos acesso vira ouro nas mãos de cozinheiros talentosos. Convidamos alguns deles para dividir suas receitas favoritas com a gente.\nAriela e Marilda Brasil, do restaurante Marilda Brasil, representam Linhares, no Norte; Gilson Surrage, do Gilson Bar e Restaurante, traz sabores de Anchieta, no Sul. De Vitória, Raíssa Trindade, do Rancho Beliskão, e o chef grego Kosmas Poulianitis, do Alas, completam o time. Confira!\nARROZ À NOGUEIRA GATTO, por Gilson Surrage\nArroz à Nogueira Gatto leva polvo, camarão e filé de peixe. Crédito: Gilson Bar e Restaurante/Instagram\nRendimento: 3 porções individuais\n150g de filé de peixe (budião, baiacu ou cação)\n50g de champignon laminado\n15g de alcaparra dessalgada\n500g de arroz pré-cozido e al dente\n1 talo de salsinha (use as folhas de ambas para finalizar)\nEm uma frigideira saltese, aqueça o azeite e em seguida frite a cebola, o alho e o açafrão-da-terra até caramelizar.\nAcrescente os talos de salsinha e cebolinha e refogue.\nAdicione o polvo, salteie, e na sequência junte o filé de peixe e o camarão, colocando o arroz pré-cozido em seguida para que ele absorva os sucos e os sabores dos frutos do mar e também finalize seu cozimento.\nFinalize adicionando os champignons laminados e as alcaparras, temperando ainda com a cebolinha e a salsinha removidas dos talos.\nAcerte o sal e sirva sobre uma cama de folhas verdes à sua escolha.\nCAMARÃO SAGANAKI, por Kosmas Poulianitis\nCamarão Saganaki: receita é finalizada com queijo feta e uma dose de ouzo. Crédito: Gabriel Lordello\nRendimento: de 2 a 3 porções (é uma entrada)\n100g de queijo feta ou de outro queijo de leite de cabra à sua escolha\n30ml de ouzo ou de outra bebida à base de anis\nEm uma frigideira, coloque o azeite e refogue a cebola com os camarões por um minuto.\nAcrescente o tomate picadinho e cozinhe por mais três minutos.\nAdicione sal, pimenta-do-reino e o queijo feta.\nFinalize com um pouco de ouzo.\nUma dica é servir na própria frigideira onde os camarões foram cozidos, acompanhada de pão para mergulhar no molho.\nLOMBO DE PEIXE ASSADO EM PAPILLOTE, por Raíssa Trindade\nReceita pode ser feita com lombo de badejo, budião, robalo ou namorado. Crédito: Raíssa Trindade\n2 filés de lombo de badejo sem pele ou de um outro peixe de carne branca à sua escolha (budião, robalo, namorado, etc.) com aproximadamente 250g cada um\n2 tomates italianos cortados em julienne (meia lua)\nRaspas e suco de 1 limão taiti ou siciliano pequeno\nSal e pimenta-do-reino branca moída (de preferência na hora)\nFolha de papel celofane para assar ou papel-alumínio.\nSepare dois pedaços de lombo de badejo (250g cada).\nBesunte o fundo de uma panela de barro pequena com azeite. Recorte um pedaço de 60 cm de papel celofane próprio para assar e acomode na panela formando um berço para os ingredientes que virão.\nDisponha no centro do papel um fio de azeite e parte da cebola. Em seguida, acomode os lombos de peixe já temperados com sal e pimenta.\nSobre o peixe, intercale lateralmente cebola e tomate cortados em julienne.\nEm seguida salpique alcaparras, alho e champignons laminados.\nAcrescente o suco de limão e suas raspas, coentro, pedacinhos de manteiga, sal e pimenta-do-reino a gosto e um ramo de tomilho (ou as ervas aromáticas que tiver em casa).\nFeche bem o papel celofane e leve ao forno preaquecido a 200ºC, deixando assar por aproximadamente 25 minutos. O tempo varia de acordo com o tamanho do filé. Se tiver dúvida, abra o papillote para verificar se os filés já estão levemente dourados.\nSirva com farofa crocante de castanhas com ervas e legumes na manteiga ou com batatas assadas ou gratinadas e arroz de brócolis.\nESPAGUETE CHICO CORTES, por Ariela e Marilda Brasil\nEspaguete Chico Cortes é coberto com mix de queijos. Crédito: Ariela Brasil\n200g de camarão VM descascado\n300g de camarão VG descascado\n200ml de creme de leite fresco ou 1 caixinha do tradicional\n100g de queijo muçarela ou minas padrão ralado\nEm uma panela funda, coloque água suficiente para a massa cozinhar. Aqui vai uma regra simples: para cada 100g de massa use 1 litro de água, deixando-a salgadinha como a água do mar, e nunca use óleo.\nQuando a água ferver, cozinhe todo o espaguete pelo tempo indicado na embalagem ou retire dois minutos antes para obter uma massa al dente.\nRefogue a cebola no azeite até murchar, junte o alho e refogue por mais dois minutos. Acrescente o colorau e deixe-o soltar cor no azeite, mas sem queimar.\nAcrescente o tomate picado e deixe que solte todo o seu líquido, até reduzir. Controle a temperatura e, se achar necessário, pingue água e mexa para diluir e o molho ganhar cremosidade.\nNesse momento, limpe os camarões e tempere-os com sal e pimenta-do-reino. Reserve.\nAqueça a panela de barro para receber a massa e o molho.\nSe a massa a essa altura estiver cozida al dente, reserve.\nQuando o molho estiver cremoso, acrescente os camarões, ajuste o sal e a pimenta. Com pouco menos de cinco minutos de fervura o camarão estará cozido.\nDesligue o fogo e acrescente o creme de leite e o coentro picado.\nRegue o fundo da panela de barro com um fio de azeite, despeje a massa e cubra com o molho de camarão.\nFinalize colocando por cima os queijos ralados e decore com folhas de coentro.\nAnchieta Gastronomia Linhares Vitória (ES) Receitas Fique bem culinaria linhares


sexta-feira, 24 de março de 2017 - 16:40 - Fotos:\nDe acordo com o relatório semanal, em João Pessoa, os banhistas devem evitar a praia do Bessa I, no trecho que fica 100 metros à direita e 100 metros à esquerda do Maceió; enquanto a praia de Manaíra está imprópria para o banho em toda sua extensão. Já na praia do Cabo Branco, é bom evitar banho na rotatória da final da Av. Cabo Branco (100 m à direita e 100 m à esquerda).\nNo município de Cabedelo, a Sudema recomenda evitar a praia do Jacaré, no trecho que fica na margem direita do estuário do Rio Paraíba; e a praia Ponta de Mato em toda sua extensão. Já no município de Pitimbu, a praia do Maceió, no trecho que fica 100 metros à direita e à esquerda da desembocadura do Riacho do Engenho Velho, não está apropriada para o banho.


Jeep Compass Trailhawk encara qualquer terreno - Diário do Comércio\nOs itens de série mais relevantes do Compass Trailhawk são: sistema multimídia com tela de 8,4 polegadas com Apple CarPlay e Android Auto, ar-condicionado de duas zonas, chave presencial para abertura das portas e partida remota ou por botão, sistema de estacionamento semiautônomo, banco do motorista com ajustes elétricos (8 posições) e faróis em xênon.\nSeis airbags, sistema ABS para os freios, além dos controles de estabilidade, de tração, anticapotamento, de partida em rampas e autônomo de decida são os principais itens de série voltados para a segurança.\nApesar do tamanho, tecnologias auxiliam no dia a dia\nO tamanho do modelo não facilita as manobras, mas os sensores de aproximação e a câmera de marcha a ré com guias esterçáveis amenizam a baixa visibilidade traseira cruzada.\nOs sistemas de auxilio à condução também ajudam. O controle de cruzeiro adaptativo reconhece os veículos e altera as velocidades a tempo para uma circulação segura. O aviso de permanência em vias é conservador e contraesterça antes mesmo dos pneus atingirem as faixas, mas ele não mantém a trajetória, serve apenas de alerta. O monitor de ponto cego é muito sensível e notifica qualquer objeto nessa região periférica.\n**Essa e outras matérias no nosso blog: www.dcautoblog.com\nMatéria anteriorCalamidade pública em Minas é promulgada\nPróxima matériaBanco Central reduz a zero expectativa de crescimento para 2020


Tênis Infantil Feminino Esportivo Energy Mesh Cinza e Pink\nTênis Kidy Energy é o tênis infantil esportivo feminino que busca o conforto e a saúde dos pés das meninas. Este modelo está muito lindo e cheio de estilo. Com design moderno, tá difícil escolher a cor mais legal. Este é um tênis bom para muitas ocasiões e com muita tecnologia aplicada na sua criação e produção. Tem palmilha softness foam e é anatômico o que significa que é confortável e respeita a anatomia dos pés.\nTamanho 28 29 30 31 32 33 34 35 37 39\nTamanho 28 32 34 35\nTênis Infantil Esportivo Kidy Energy Mesh Cinza e Verde Neon\nTamanho 28 29 30 31 32 35 36\nTênis Infantil Feminino Esportivo Energy Mesh Marinho e Rosa\nTamanho 28 29 31 34 37\nTamanho 28 29 30 32 33 34 35 36


Próxima novela de Aguinaldo Silva pode perder mais um nome de peso – TV Foco\nPróxima novela de Aguinaldo Silva pode perder mais um nome de peso\nCarolina Dieckmann deve ficar de fora da nova novela de Aguinaldo Silva. (Foto: Divulgação)\nQuem pensa que os problemas em torno da próxima novela de Aguinaldo Silva na Globo acabaram, se enganou. Pelo menos até agora, no que se refere à sinopse, o imbróglio já foi solucionado: a emissora definiu O Sétimo Guardião como a nova trama do autor. Porém, começaram a surgir entraves em relação ao elenco do folhetim.\nDepois de ceder a pressão de atrizes e vetar a escalação de José Mayer para a novela, sem ter comunicado Aguinaldo, que fazia questão de contar com o veterano no elenco, a Globo pode cortar mais um nome do folhetim: Carolina Dieckmann.\nA atriz de 39 anos, que gravou recentemente a minissérie Treze Dias Longe do Sol, que estreia em janeiro na Globo, está morando em Miami, nos Estados Unidos, com o marido e o filho, mas tinha quase tudo acertado para integrar o elenco de O Sétimo Guardião. A loira chegou até a dar um “bolo” em Walcyr Carrasco ao trocar O Outro Lado do Paraíso pelo folhetim de Aguinaldo, algo que intensificou a rivalidade entre os autores. Porém, no fim das contas, nem um dos dois deverá contar com atriz.\n+ Thelma Guedes e Duca Rachid reescrevem novela após troca de horário na Globo\nDe acordo com a colunista Keila Jimenez, Carolina pediu à Globo um cronograma especial de gravações, onde trabalharia apenas três dias por semana e teria tempo livre para estar retornando aos Estados Unidos para ver a família. No entanto, diante da demanda alucinada de trabalho na produção de novelas, a emissora não deve acatar o pedido da atriz e pode deixá-la de fora de O Sétimo Guardião.\nNa trama, que estreia no final de 2018, Carolina interpretaria uma mulher sensual, esposa de um pasteleiro vivido por Marcelo Serrado.


Venda de milhas em alta\nCada vez mais as vendas de milhas se torna cada vez mais crescente no mercado do turismo. Vender milhas se tornou um ótimo negócio, principalmente, para o mercado do turismo seja ele de negócios ou passeios deixando sempre o setor a todo vapor.\nAlgumas empresas aéreas sempre se destacam mais por quantidade de viagens. Já outras por uma questão de qualidade de serviço ou status. Fato é que acumular essas milhas e revender também é excelente negócio para quem o faz.\nVender milhas para quem quer viajar para um lugar dos sonhos ou, simplesmente, um passeio de final de semana e um lugar para relaxar sempre será um retorno gratificante economicamente.


Gilmar Mendes sugere impeachment de Marco Aurélio - I/D News -TV Morada do Sol\n6 de dezembro de 2016 13 de agosto de 2018 Beto Fortunato\t0 comentários Gilmar Mendes sugere impeachment de Marco Aurélio Ministros do STF discordam sobre afastamento do presidente do Senado, Renan Calheiros\nMinistros do STF discordam sobre afastamento do presidente do Senado, Renan Calheiros\nO ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) Gilmar Mendes afirmou que o o colega de Corte Marco Aurélio de Mello deveria ficar inimputável ou sofrer impeachment após decisão favorável ao afastamento do presidente do Senado, Renan Calheiros.\nAs informações são do Blog do Moreno, do jornal O Globo desta terça-feira (6).\nSobre o assunto teria dito, ainda, que “no Nordeste se diz que não se corre atrás de doido porque não se sabe para onde ele vai”.\nAinda de acordo com o colunista, Mendes vem criticando a postura de Mello por tomar uma decisão importante sem consultar seus pares. Em conversas particulares, Gilmar teria dito que “não se afasta o presidente de um poder por iniciativa individual e com base em um pedido de um partido político apenas, independentemente da sua representatividade”, o que acredita não ser o caso da Rede.\n← Sessão é cancelada, e prazo para votar PEC do teto pode atrasar\nBrasileiro terá de contribuir 49 anos para ter aposentadoria integral →


Categoria: Depressão – Reportagens (page 2)\nHoje é o Dia Internacional da Saúde Mental, isso quer dizer que o Brasil e o mundo deveriam estar debatendo sobre esse assunto que tanto provoca nossa sociedade.\nMídias, escolas, governantes, clubes, organizações, cidadãos hoje e sempre precisam reconhecer e praticar o “bem estar”.\nFalo sobretudo sobre o Brasil que lidera o ranking de depressão e ansiedade na América Latina. Comparando com as demais partes das Américas (central e do norte), o Brasil fica em segundo lugar atrás apenas dos Estados Unidos.\nPor que será que seguimos tanto o sonho norte-americano?\nSaúde mental vai muito além de tratar dos transtornos do humor e do comportamento.\nSaúde mental é ter consciência de nosso função pessoal e social e fazer de tudo para nosso desenvolvimento enquanto ser e humanidade.\nSaúde mental é transdisciplinar, para cultivá-la é preciso a sintonia com o corpo (alimentação, movimento, hobbies); com a alma (senso de contribuição, realizações, pertencimento); com o espírito (confiança, esperança, plenitude). Só para citar alguns exemplos.\nMas, como algo tão amplo pode fazer parte de nosso dia a dia?\nSimples, começando: começando a se cuidar, começando falar, começando pedindo ajuda. Aceitando: aceitando sua condição, aceitando ajuda, aceitando que algumas coisas irão mudar e que outras não, aceitando que não temos o controle sobre tudo e que a perfeição asfixia.\nComeçando e aceitando, do mais tudo irá tomando rumo e prumo porque um passo complementa o outro.\nTodavia, não há como falar de saúde mental sem falar de suicídio, quando a pessoa questiona o valor da vida, desacredita na humanidade e toma uma atitude “permanente” para acabar com uma dor “temporária”. Poderia ficar aqui horas descrevendo esse assunto. Mas, deixarei a dica de um vídeo e um texto (os melhores que vi nesses dias).\nÉ um vídeo animado do ótimo canal “Epifânia Experiência”, com o tema:\nQual o sentido da vida? O mito de Sísifo por Albert Camus. Fiquei até com mais com vontade de ler esse livro.\nAlbert Camus, filósofo, 1913-1960\nPor acaso o absurdo da vida faz com que a arte seja menos bela, a comida menos saborosa, o sorriso menos contagiante, a felicidade de quem amamos menos deliciosa, a virtude menos admirável, o sexo menos prazeroso?\nContinue lendo “Dia Internacional da Saúde Mental”…\nPosted on:\t 10/10/2019\t Last updated on:\t 12/10/2019\t Comments:\t6\tWritten by:\tCristileine Leão\nEstamos literalmente interligados… Cada vez mais que estudo o inconsciente coletivo, através dos mitos, das lendas, dos causos, das músicas…\nContinue lendo “Livros e discos e nada mais”…\nPosted on:\t 01/10/2019\t Last updated on:\t 05/12/2019\t Comments:\t2\tWritten by:\tCristileine Leão\n‘Boom’ nos atendimentos psiquiátricos\nContinue lendo “‘Boom’ nos atendimentos psiquiátricos”…\nPosted on:\t 25/09/2019\t Last updated on:\t 01/10/2019\t Comments:\t6\tWritten by:\tCristileine Leão\nO que: Cerca de 800 mil pessoas se suicidam por ano, segundo a OMS\nOnde: DW Brasil – Saúde\nPor quê: Se analisarmos bem esses dados recentemente divulgados pela Organização Mundial da Saúde, OMS, veremos que o suicídio não escolhe classe social. A maioria dos países que estão no topo das taxas, passam (ou passaram) por problemas sociais e políticos que se arrastam por anos. Sendo o continente americano, que inclui EUA e Brasil, onde mais cresce as taxas de suicídios.\nPenso que o consumismo, o extremismo, a concorrência e o exibicionismo tenham tudo a ver com essas ocorrências.\nOs homens são os que mais se suicidam Vejo isso por dois fatores: a pressão social de ser o provedor e a dificuldade de lidar com os sentimentos e com a dor. O homem que não chora e não fala, se perde.\nMuitos pais têm medo que seus jovens filhos entrem para o mundo das drogras ou morram em acidentes, sem se atentar que o suicídio é tão prejudicial quanto.\nPor falar nisso, estamos no Setembro Amarelo, campanha Brasileira para a prevenção de suicídios. Tenho algumas postagens dos anos anteriores. Só fazer uma pesquisa por aqui. Essa campanha foi criada pelo CVV e outras instituições, pois,\nHoje, 10 de setembro, é o DIA MUNDIAL DA PREVENÇÃO DE SUICÍDIOS.\nA cor amarela foi escolhida porque um jovem americano, Mike Emme, de 17 anos, tirou a vida num carro Mustang amarelo. Seus amigos e familiares começaram distribuir fitas amarelas para lembrar a dor de Mike e dar suporte à quem passava pelo mesmo. Assim, começou a campanha que se alastrou ao mundo.\nFalamos de pais, agora vamos falar de país. Como nosso país tem trabalhado nas medidas preventivas? Falo tanto dos governantes quanto da sociedade civil.\nReduzir acessos pelos quais as pessoas podem se matar (armas, janelas, venenos, remédios) é também reduzir as decisões impulsivas.\nLembrando sempre que a luta do suícida é com a dor e não com a vida.\n800 mil famílias padecem por ano por causa desse tipo de morte.\nResumo dos dados da reportagem:\nA cada 40 segundos uma tira a própria vidase.\nO suicídio fica atrás apenas das mortes no trânsito (entre jovens de 15 a 29 anos).\nA maioria dos suicídios acontecem em países de baixa renda, mas, a maior taxa de suicídios são nos países ricos.\nGuiana, Rússia, Lituânia, Uganda, Lesoto, Sri Lanka, Coreia do Sul, Índia e Japão são os países onde as pessoas mais se matam.\nOs homens se suicidam mais que as mulheres.\nHouve uma redução da taxa global de suicídios (exceto no continente americano).\nReduzir o acesso aos meios de tirar a própria vida é a melhor maneira preventiva.\nAs Nações Unidas têm como objetivo reduzir em um terço a taxa global de suicídios até 2030.\nContinue lendo “Dia mundial de prevenção do suicídio”…\nPosted on:\t 10/09/2019\t Last updated on:\t 20/11/2019\t Comments:\t7\tWritten by:\tCristileine Leão\nO que: Suicídio\nQuem: Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva e Dr. Alex Rocha\nOnde: Canal Mentes em Pauta\nEstamos preparados para ouvir as agonias de outro alguém? Estamos preocupados com o que se passa em outros mundos mentais?\nNesse vídeo de pouco mais de 11 minutos, a psquiatria Ana Beatriz Barbosa Silva ressalta que o suicídio é um impulso é momentâneo.\nPor isso programas de apoio como o CVV (Centro de Valorização da Vida) são tão importantes. Naqueles minutos em que a pessoa está desabafando o ato de impulso está sendo dissuadido. Achei essa informação simplismente fantástica. Nossa escuta é responsiva.\nVou citar alguns números ditos nessa entrevista de uma pesquisa da Unesp de 2012.\nDos casos de suicídio:\n36% eram pessoas com transtornos de humor (especialmente a bipolaridade)\n23% eram usuárias de drogas\n11% Transtornos de personalidade (especialmente o boderlaine)\nHoje no Brasil a cada 3 minutos uma pessoa se mata, em 2015 era a cada 15 minutos.\nContinue lendo “Escuta responsiva”…\nPosted on:\t 11/08/2019\t Last updated on:\t 20/11/2019\t Comments:\t0\tWritten by:\tCristileine Leão\nÉ possível separar a dor e o sofrimento?\nQuem já passou por alguma cadeira de psicoterapia certamente ouviu essa frase de forma direta ou floreada. A dor é…\nContinue lendo “É possível separar a dor e o sofrimento?”…\nPosted on:\t 05/08/2019\t Last updated on:\t 06/08/2019\t Comments:\t9\tWritten by:\tCristileine Leão


Motivos da Elevada Ingestão de Alimentos no Inverno – Nutrição em Foco\nNutrição em Foco Geral Motivos da Elevada Ingestão de Alimentos no Inverno\nApril 3, 2011April 3, 2011 adminadmin 0 Comments\nTodos já ouviram alguém falar que na estação do inverno quando a temperatura esta mais baixa e o frio mais intenso, costuma-se sentir mais fome. Mas será que esse é um problema do organismo humano ou será que é somente uma impressão que as pessoas tem de que a fome aumenta no frio. Quais as causas da elevada ingestão de alimentos no inverno?\nVontade de Comer e Ingestão de Alimentos\nPara alguns especialistas na área a vontade de comer é diferente da real necessidade da ingestão de alimentos que é resultante do consumo de nutrientes importantes para o metabolismo do organismo humano. O cérebro de todas as pessoas apresenta uma área que é responsável pela saciedade e outra pela fome. Alguns estudos científicos que foram realizados de maneira experimental revelaram que a área responsável pela sensação de fome pode ser inibida pelo calor, enquanto que a região do centro da saciedade é inibida pela sensação de frio.\nDe acordo com os estudiosos, os seres humanos perdem calor em maior quantidade quando eles estão em um meio líquido do que quando estão ao ar livre, daí a sensação de fome que o indivíduo tem se ele permanecer por várias horas dentro da água de uma piscina, por exemplo. Em contrapartida quando a pessoa corre por muito tempo, a primeira sensação que tem é de sede e não de fome.\nOs profissionais especializados informam que quando a pessoa ingere alimentos, a absorção dos nutrientes contidas na comida e o processo de digestão produzem uma quantidade determinada de calor, que é chamado de efeito térmico. Quando o bebê chora porque sente fome, e a mãe o amamenta depois de um período de tempo ele começa a suar, ou seja o calor emitido faz com que a vontade de se alimentar diminua e ele acaba ficando saciado e adormece.\nPor analogia, a prática de atividades físicas também contribui para a inibição da vontade de comer, já que ela aumenta a temperatura corporal dos indivíduos. Porém, no inverno, quando as pessoas sentem frio, há uma perda do calor que traz prejuízo ao centro inibidor da fome. Por isso, mesmo quando as pessoas ingerem alimentos e produzem calor, elas apresentam uma maior facilidade em perder esse calor para o ambiente onde se encontram. É por esse motivo também, que quando os indivíduos estão com frio no inverno eles costumam ingerir uma quantidade maior de bebidas alcoólicas que tem uma grande capacidade de produzir calor, como o conhaque, por exemplo.\nEm resumo, a vontade de ingerir mais alimentos quando o tempo está frio, na maioria das vezes não é a necessidade do corpo pelos nutrientes contidos nessa alimentação, mas o resultado mais lento da comida ingerida em determinar a elevação da temperatura corporal, que é responsável pela inibição da vontade de comer. Em virtude disso, no inverno as pessoas costumam procurar alimentos que tenham a capacidade de produzir de maneira mais rápida o calor. Esses alimentos são geralmente os que apresentam uma quantidade bem maior de gordura.\nA temperatura corporal seja no inverno ou verão é de 36,6º em média e com temperaturas mais frias o corpo tem de produzir mais calor para promover a manutenção dessa temperatura ideal, o que resulta na aceleração do metabolismo. Por isso, para muitos especialistas o inverno é estação mais propícia para restringir o consumo de alimentos muito calóricos e iniciar uma dieta alimentar com a finalidade de perder excesso de gordura corporal. Por isso, alguns profissionais sugerem que as pessoas sigam algumas recomendações para manter uma alimentação saudável, entre elas:\n-Procurar consumir os alimentos quando ainda estão quentes, pois essa atitude ajuda na sensação de saciedade, fazendo com que a pessoa coma menos.\n– As refeições consumidas podem ser feitas com pratos com temperos picantes como alecrim, manjerona, cebola, alho, gengibre, páprica e pimenta-do-reino, entre alguns pois eles favorecem a sensação de calor, além de serem substâncias pouco calóricas\n– As pessoas devem abusar da quantidade de sopas quentes ingeridas, pois elas tem poucas calorias e podem desintoxicar em alguns casos, o organismo humano.\n-Outra sugestão é fazer a substituição do famoso chocolate quente muito consumido no inverno, por um chá bem quente, lembrando que atualmente há várias opções saborosas da bebida disponíveis no mercado. – Para os que gostam de bebidas alcoólicas a opção ideal é beber uma taça de vinho enquanto a pessoa estiver jantando, por exemplo. Segundo especialistas o vinho é rico em antioxidantes que tem a propriedade de proteger o coração dos indivíduos.\nVale ressaltar que qualquer tipo de dieta de emagrecimento em qualquer estação do ano deve ser feita somente sob a orientação de um profissional especializado em nutrição.


SAGE > Software Comércio e Retalho > HORECA > Trigénius\nSoftware de Gestão SAGE | Retalho\nSolução produtiva, inovadora e detentora de tecnologia de ponta. Destaca-se pelo ambiente de colaboração online intuitivo e seguro. Eficazmente pensada para responder aos desafios diários impostos aos negócios da área de comércio e retalho. Conheça a solução SAGE CLOUD, 100% recomendada pela TRIGÉNIUS.\nAssuma o controlo da sua empresa com SAGE\nSoftware desenhado para aumentar a produtividade do seu negócio e responder a todos os desafios. Cloud, mobilidade e segurança são as 3 características que o distinguem. Aposte no futuro da sua empresa e preste um melhor serviço aos seus clientes.\nASSINATURA COM QR CODE\nAumente a produtividade do seu negócio e tire o melhor do desafio da digitalização do seu negócio, através da adoção do QR code nas faturas. A TRIGÉNIUS auxilia em todo o processo de adaptação.\nO acesso em qualquer lugar, a partir de tablets e smartphones, dá-lhe capacidade para tomar decisões com a confiança de dispor da informação em tempo real. Verifique a performance, aceda a contactos, registos, documentos e principais tarefas, esteja totalmente informado a cada momento.\nBACKUPS AUTOMÁTICOS NA CLOUD\nMantenha a informação da sua empresa em segurança através dos backups automáticos na cloud com o Sage Cloud Backup.\nCom a faturação eletrónica pode emitir e enviar por e-mail faturas assinadas digitalmente com a mesma validade legal. Maior eficiência, processo simplificado e redução dos custos que resultam da emissão de faturas em papel e do processo de envio e distribuição associado.\nGESTÃO DE STOCKS E INVENTÁRIOS\nAtualizações automáticas. Controlo e valorizações de stocks. Antecipe roturas, faça pedidos de compra e regularize eficazmente a gestão de armazem.\nConsulte o que deve, gira pagamentos atrasados, pagamentos a fornecedores e saiba o que lhe devem e os prazos de pagamento.\nPorquê optar pela solução SAGE?\nCom funcionalidades adaptadas para a área de comércio e retalho, as soluções Sage foram desenhadas para aumentar a produtividade do seu negócio, responder eficazmente aos desafios diários e permitir que faça a faturação da sua empresa com a mais avançada tecnologia e ferramentas. Destaque-se ainda a mobilidade, segurança e colaboração online das soluções SAGE.\nImpressão de fatura com QR Code\nOrçamentos e guias de transporte\nComunicação com a AT\nAnalisador SAF-T (PT)\nEquipamentos para Retalho\nConector Software com Loja Online


Há exatos dois mil anos, pela contagem oficial, debruça-se o mundo ocidental sobre as páginas dos Evangelhos que narram a história de Jesus de Nazaré tentando inspirar-se nos seus ensinamentos a fim de estabelecer uma sociedade mais justa e pacífica; entretanto, apesar de todos os esforços persistem guerras e conflitos, tais como um câncer social de difícil tratamento.\nAcreditamos que o sucesso no estabelecimento de uma sociedade realmente cristã reside na reforma interior de cada indivíduo e na adaptação dos ensinamentos MORAIS de Jesus à sua própria existência: ao longo dos séculos temos empregado o nosso tempo na conversão dos OUTROS e sendo demasiadamente tolerantes com os NOSSOS próprios deslizes.\nEnquanto o Oriente ensina nas suas doutrinas o desapego dos bens materiais e o respeito de TODAS as formas de VIDA, o Ocidente caminha a passos largos ao encontro do CONSUMISMO extremado que animaliza os instintos e banaliza os valores morais, criando competições absurdas onde o TER se torna mais importante que o SER. E os vendilhões do Templo continuam VENDENDO as coisas SANTAS e aumentando sempre MAIS o seu poder TEMPORAL: pobres cegos que guiam outros cegos... JESUS ensinou "NÃO JULGAI" mas nunca foi CONIVENTE com a HIPOCRISIA.\nMas sempre resta uma ESPERANÇA! Nos pórticos deste Terceiro Milênio reflitamos melhor nos ensinamentos dAquele que se apresentou como sendo o Caminho, a Verdade e a Vida e, tal como nos ensinou o Batista, MERGULHEMOS para dentro de NÓS MESMOS e procuremos AQUELE que habita dentro de nós e nos sustém a VIDA e digamos a NÓS MESMOS: "Convém que ELE cresça e EU diminua". Se isto não mudar a SOCIEDADE em que vivemos, pelo menos UMA coisa é certa: NÓS TEREMOS MUDADO, E PARA MUITO MELHOR!\nQue a DIVINA PRESENÇA possa brilhar no coração de todos os homens e mulheres de BOA VONTADE!