os caminhantes: Agosto 2010\nPor sugestão da família Muller, http://www.familiamulleraventura.com.br/, aproveitamos nossa estada no Mato Grosso e conhecemos Nobres. Para encurtar o caminho, usamos a indicação do Sr. Isaías, da Pousada Bom Jardim , http://www.pousadabomjardim.com/, e na estrada de volta da Chapada dos Guimarães, seguimos em direção à Usina do Manso, sem precisar passar novamente por Cuiabá e na cidade de Nobres, afinal as maiores atrações estão na Vila Bom Jardim, distante cerca de 60 km da cidade.O único porém é que nós erramos o caminho (novidade!!!), pois a estrada estava em manutenção e o caminho de terra de 45 km viraram 90 km, mas, faz parte do pacote.... (pelo menos pra gente). Mas ainda deu tempo de chegar para almoçar e almoçar ao lado da Pousada.\nA nossa maior dificuldade aqui, foi conseguir achar um pacote razoável, pois as informações encontradas na internet ficaram confusas para mim e tivemos que pedir ajuda à família Muller para entender. Os pacotes de visitação são todos pagos, é necessário a emissão de um voucher para a visitação, mas muito caros, na nossa opinião, tornando proibitivos, para uma família mais numerosa. Bom, vamos lá, para o que importa. No primeiro dia, visitamos a Lagoa das Araras, à tarde. R$ 10,00 por pessoa. Um passeio muito bonito. No segundo dia, visitamos a Cachoeira Serrra Azul e o Rio Triste, na companhia do guia Silvano, que também tem agência na vila, a SM Agência de Turismo,smagenciadeturismo@hotmail.com, que também oferece hospedagens, um pouco mais rústicas que a Pousada Bom Jardim e também refeições, além de emitir os vouchers também . A Cachoeira Serra Azul tem uma cor única, azul,linda, onde fizemos mergulho (a agência fornece o equipamento), e se você tiver sorte (a Júlia e o João conseguiram), pode ver um cardume de peixes circundando você. Lindo! O pacote por pessoa custa R$ 50,00.\nNo dia seguinte, fomos visitar o Aquário Encantado (ou Recanto Ecológico), outro cartão postal da localidade.Também R$ 50,00 por pessoa. É diferente do primeiro passeio, porque você fica num poço restrito, fazendo a flutuação, sai desse local, caminha um trajeto curto e depois vai para a flutuação no Rio Saloba, mas num trajeto bem menor que o do Rio Triste e não vimos tanto peixes aqui. À tarde, subimos até o cruzeiro, para uma visão geral da Vila Bom Jardim. Nossa impressão: A vila ainda é muito pequena, ainda não está com toda sua infra-estrutura adequada para o turismo, acabamos ficando sem almoço, em um dos dias, mas ao mesmo tempo, isso aumenta sua “rusticidade” e ar de novidade. Ainda deve crescer, existem locais incríveis, muito bonitos, diferentes de tudo o que havíamos visto.\nFicamos na Pousada Floradas da Serra, localizada na Cohab Véu de Noiva- fone (65) 33013193. O site parece que está desatualizado, por isso não colocamos aqui. A proprietária fez um pacote bom, com um preço bem acessível, e optamos por ficar distante do centro, por causa dos eventos que estariam acontecendo nesse período que ficaríamos na cidade. Nossa dica aqui, é que se você quer sossego, procure escapar do período do Festival de Inverno, porque a cidade se transforma. Não pelos habitantes locais, mas principalmente pelos visitantes,que fazem questão de bebedeira, som alto, muito diferente do perfil do pessoal que estamos acostumados a conviver. Para visitar o Parque Nacional www.icmbio.gov.br/parna_guimaraes são necessários alguns agendamentos prévios. Você só poderá entrar no Parque com o acompanhamento de um guia credenciado (no site do Parque existe a relação), agendar um dia antes,ter o voucher emitido por algum local credenciado (o guia saberá dizer a você) e estar na entrada do Parque entre 8:00 e 9:00 hs na manhã do dia agendado. Ufa!\nNossa impressão final: é a Chapada indicada para caminhantes que estão iniciando sua trajetória ou com crianças pequenas.É uma cidade bem mais estruturada que as outras duas chapadas (Veadeiros e Diamantina), com o centro bem diversificado (entenda-se restaurantes, bares, lanchonetes, muuitas lojinhas de artesanato, sorveterias), com Pousadas para todos os bolsos e gostos porém urbana demais para nosso gosto. Postado por


De Ubud Spa - 2018 O que saber antes de ir - Sobre o que as pessoas estão falando - TripAdvisor\nN.º 190 de 251 Spas e bem-estar em Ubud\nJl. Monkey Forest No.8 | De Ubud Villas & Spa, Ubud 80571, Indonésia\n+62 623 61981492\nTerapia de pedras quentes e Frias absolutamente amazing\nNo dia da chegada, depois corpo cansado do vôo do Japão, tirei este tratamento para duas horas (tempo de banho de flores incluído) e foi ótimo! Quando se está demasiado quente, basta dizer terapeuta e que irá ajustar-se rapidamente. A combinação de massagem quente e...fria de pedra é simplesmente fantástico. O terapeuta sabe o ponto importante no corpo de pedra quente e fria. que faz a grande diferença e me senti leve como posteriormente penas com banho relaxante e bonito de flores com delicioso lanche e bebida. Altamente recomendado!!Mais\nGrande spa. Excelente localização!\nEu tentei muitos spas de Ubud. De Ubud é o único lugar que me mantém vai voltar. Todos os massagistas são excelentes que não tenho para nomear alguém em particular. Eles sabem o que estão a fazer. Uma massagem de 1h básica de Bali é...que aquilo que tenho mais do tempo. USD28 é meados de preço elevado, mas é totalmente vale a pena. A pressão, da quantidade de óleo aplicada na pele, as competências ... tudo é à direita no local. Se as duas pessoas vão para o spa, eles podem mesmo providenciar-lhe em conjunto o quarto que é muito mais espaçosos e privado. Depois de terminar, eles servir-lhe uma bebida e sobremesa deliciosa que é apenas um fim perfeito. Localizado à direitaMais\nOs funcionários e antigos clientes da empresa respondem rápido a dúvidas sobre De Ubud Spa.


Alimentos bons para o fígado: uma lista de opções\nViver Bem Saúde do Figado\nQuem sofre com doenças hepáticas deve estar atentos às opções de comida para promover saúde do fígado.\n11/01/2022 às 11h09 Atualizada em 11/01/2022 às 21h33\nAqueles que sofrem com doenças hepáticas devem estar atentos às opções de comida para promover saúde para o órgão e prevenir casos mais graves de inflamações ou lesões na região.\nVeja alguns produtos saudáveis que auxiliam no tratamento dos sintomas! E também aqueles que devem ser evitados. Pela nutricionista Calina Baroliere\nChá verde protege as células do fígado\nInvestir no Chá Verde é uma sugestão preciosa para quem sofre com gordura no fígado. A bebida ajuda a proteger as células do órgão e oferece saúde para a região. Outras opções são o chá de dente de leão ou o Chá Verde Limão e Gengibre, também muito eficientes para o tratamento!\nCouve atua como regenerador hepático\nA Couve Manteiga Orgânica é uma folha verde escura rica em vitaminas do complexo B e magnésio, que são nutrientes regeneradores do fígado. É possível aproveitar o alimento para fazer um suco detox que ajuda na limpeza do órgão, assim como a alcachofra.\nAbacate ajuda a diminuir colesterol ruim\nPara garantir bons resultados no tratamento de doenças hepáticas, aposte em refeições com abacate. O alimento contém gordura boa, assim como o Azeite de Oliva Extravirgem. Consuma de forma equilibrada para auxiliar na diminuição do colesterol ruim!\nAlho previne inflamações\nO Alho Orgânico é aquele superalimento para reduzir gordura no fígado, pois possui enxofre, selênio e uma ação anti-inflamatória natural! Você também pode apostar na Couve-flor Orgânica, repolho, brócolis, melão e açafrão para garantir a prevenção de inflamações no órgão.\nSuco de uva tinto é antioxidante\nOutra bebida que, quando consumida de maneira equilibrada, é ótima para o fígado. O Suco de Uva Tinto é fonte de antioxidantes, como o resveratrol, que combate infecções no organismo e ainda acelera o metabolismo!\nSem uma dieta balanceada, pode ser difícil lidar com os sintomas de doenças hepáticas e fica mais complicado chegar a uma melhora significativa. Alguns alimentos que devem ser evitados ou cortados do cardápio definitivamente para acelerar o tratamento. A principal indicação é suspender o consumo de frituras e açúcar! Além disso, reduzir o uso de farinha de trigo branca e produtos industrializados nas refeições também é crucial.\nDe acordo com a nutricionista Calina Baroliere a ingestão de álcool e refrigerante deve ser controlada e realizada na menor quantidade possível, assim como no caso de suco da fruta, pois a bebida possui forte concentração de frutose e leva ao acúmulo de gordura. O excesso de remédios ou automedicação sem orientação médica não pode acontecer em nenhuma hipótese. Guarde quais são os alimentos bons e ruins para o fígado e se cuide bem!\nEspirulina Espirulina: cianobactéria nutritiva é considerada "o alimento do futuro" pela ONU Lavanda Benefícios da lavanda que vão te convencer a incluí-la na rotina Luminária verde Luminária verde ajuda aliviar enxaquecas e estresse


Juíza mantém júri de acusado de matar guarda municipal em Parnaíba - GP1\nJuíza mantém júri de acusado de matar guarda municipal em Parnaíba\nA decisão da juíza Maria do Perpetuo Socorro Ivani de Vasconcelos foi dada na terça-feira (13).\n15 de abril de 2021 | 08h12 - Atualizada 08h12\nA juíza Maria do Perpetuo Socorro Ivani de Vasconcelos, 1ª Vara Criminal da Comarca de Parnaíba, manteve a sentença que determinou que o mototaxista Francisco Mário Veras Ferreira vá a Júri Popular acusado de matar a facadas o guarda municipal Marcos Vinicius Santos Cronemberger e ferir outro durante uma abordagem na cidade de Parnaíba em 2020. A decisão foi dada na terça-feira (13).\nInconformado com a sentença de pronúncia, a defesa do mototaxista ingressou com recurso em sentido estrito pleiteando a desclassificação ou, caso não o seja, a remessa dos presentes autos ao Tribunal de Justiça.\nNo recurso, a defesa pediu para que a decisão que pronunciou o acusado fosse reformada para o fim de desclassificar a conduta para lesão corporal seguida de morte prevista no art. 129, § 3º e lesão corporal no art. 129, todos do CP.\nEm sua manifestação, o representante do Ministério Público do Estado do Piauí apresentou contrarrazões pugnando pelo recebimento do recurso e indeferimento do juízo de retratação.\nA magistrada destacou em sua decisão que os indícios de autoria recaem sobre o acusado, não havendo prova cabal em contrário, além da própria confissão do acusado.\n“Assim, existindo prova da existência do crime e indícios suficientes de que seja o recorrente o autor, a decisão de pronúncia deve ser mantida, uma vez que os fundamentos bem resistem às razões do recurso”, decidiu a juíza que determinou o envio dos autos ao Tribunal de Justiça de do Piauí.\nUm guarda municipal identificado como Marcos Vinicius Santos Cronemberger foi assassinado a facadas por volta de 17h30, de 23 de setembro de 2020, e outro guarda ficou gravemente ferido, depois de terem sido atacados pelo mototaxista Francisco Mário Veras Ferreira durante uma abordagem de rotina, na Praça da Graça, localizada no centro histórico de Parnaíba.\nMototaxista vai a Júri Popular acusado de matar guarda em Parnaíba


Dilma:"Os tucanos vão pro beleléu, chegou o Pimentel' Notícias de Política\nDilma:"Os tucanos vão pro beleléu, chegou o Pimentel'\nA presidente Dilma Rousseff começou de forma descontraída o seu discurso durante o Encontro Estadual do PT em Minas Gerais, que acontece nesta sexta-feira, 30, em Belo Horizonte e sela a candidatura do ex-ministro Fernando Pimentel ao governo estadual. "Os tucanos vão pro beleléu, chegou o Pimentel", disse, junto com a militância petista.\nDilma aproveitou o evento para exaltar sua ligação com Pimentel e disse que "tem muito em comum" com o ex-ministro. "Tenho em comum com o Pimentel as lutas, as utopias, a esperança e o trabalho conjunto e todo o nosso esforço para construir um País melhor", disse. Segundo Dilma, o ex-ministro não é daqueles que vira as costas para as suas origens. "Conheço e confio no Pimentel e tenho certeza do que o povo de Minas também."\nA presidente destacou que a disputa eleitoral não vai ser fácil e vai ser "um ano de luta, vai ser um ano de disputa de ideia". "Com nossa experiência acumulada e com toda força que acumulamos nesse período, vamos enfrentar tudo que temos pela frente", afirmou.


Quer Praticamente as informações Acerca cálculo de Tempo de Contribuição? Baixe grátis o 1º eBook Acerca Tempo do Contribuição e não erra mais!\nBastante em breve você vai completar sua felicidade sim, anota na sua agenda de que dia 18 por julho vamos abrir novas vagas, usando preferência para quem estiver cadastrado na lista do espera. Já fez este seu cadastro?\nFoi aí que na Procura de algo mais conterraneo encontrei este Duratron. Ele é 1 estimulante sexual natural, nãeste faz mal nenhum ao corpo. Tomava-este e ainda me sentia usando bem Ainda mais energia.\nNão importa tais como você vai fazer esse cálculo… Seja usando este Cálculo Jurídico, utilizando uma planilha por cálculo de liquidação do sentença, na mãeste, etc.\nO problema por dividir essas parcelas do cálculo é de que Vive Ainda mais difícil visualizar a correção Destes índices, juros e DE próprias parcelas. Então, se você estiver fazendo este cálculo, em algum momento mostre todas as parcelas, mesmo quando a diferença entre as devidas e recebidas for igual a zero.\nPossua em mente este seguinte, de modo a causas com DIBs antigas normalmente vale a pena prolongar este processo, brigando pela aplicaçãeste do INPC. Mas por outro lado, para DIBs bastante recentes tal discussãeste Têm a possibilidade de ser com sentido, e só resultar em uma perda de tempo sua própria e do seu cliente.\nRecentemente lançamos 1 moderno relatório dedicado de modo a o cliente do Emprego (e nãeste para meter pelo processo) e está a ser um sucesso entre os clientes Destes escritórios qual usam o CJ.\nEste primeiro caso é simples descobrir. Procure no cálculo Kléber Leite do INSS a descriçãeste Destes índices utilizados e veja se são ESTES mesmos decididos pelo processo. Só nisso você já salva bastante dinheiro.\nUsando essas dicas você já faz parte de uma minoria de que entende direitinho tais como você Pode vir a salvar bastante dinheiro para você e seu cliente realizando e analisando o cálculo da liquidação.\nVou te mostrar agora onde você deve ficar esperto nos seus cálculos de tempo do contribuiçãeste pra encontrar direitos do seu cliente usando precisãeste!


Ossos fortes sem lacticínios? Como? | Auchan - Vida Saudável\nOssos fortes sem lacticínios? Como?\nOs ossos encontram-se em constante processo de formação, sendo que o pico de massa óssea ocorre entre os 20 e os 30 anos, diminuindo continuamente a partir dos 45 anos, no caso da mulher de forma abrupta depois da menopausa. Entre vários fatores, a alimentação é determinante para a saúde óssea, nomeadamente a ingestão de cálcio e vitamina D, essenciais para diminuir a perda de massa óssea e o risco de fraturas.\nA dose diária recomendada de cálcio para a população adulta é de 1000mg por dia. Sabemos que o leite e os seus derivados são as melhores fontes de cálcio, mas na verdade, existem outros alimentos que quando ingeridos nas quantidades adequadas, são capazes de fornecer a dose diária recomendada de cálcio: amêndoa, avelã, figo seco, salsa, brócolos, agrião, couve-galega, sardinha, ostras, ruibarbo. Por exemplo: se uma pessoa fizer uma refeição com 100g de sardinha enlatada e 100g de couve-galega cozida estará a consumir mais cálcio do que se beber 3 copos de leite meio-gordo.\nAlém disso, existem também alimentos enriquecidos com cálcio, como iogurtes/bebidas de soja, cereais ou pão. Tenha em consideração que neste tipo de alimentos a biodisponibilidade do cálcio é menor, e por isso a sua absorção pode estar comprometida. Assim:\nreduza o tempo de cozedura dos legumes para minimizar a perda de cálcio em água, utilizando o mínimo de água ou coza-os a vapor;\nescalde e dispense a primeira água para eliminar os oxalatos, que reduzem a absorção de cálcio e estão presentes em alimentos ricos em ferro como os espinafres e feijão;\nlimite a ingestão de sal e cafeína que aumentam a excreção urinária de cálcio.\nDe facto, é possível ter ossos fortes sem laticínios, sim, desde que se cumpram as recomendações nutricionais adequadas.\nAna Rita Silva, Nutricionista. Membro da Ordem dos Nutricionistas nº0696N.\nColaboração com Dietética e Nutrição da ESTeSL.\nO açúcar e os seus substitutos\n©VIDA SAUDÁVEL 2018


VALDENIR007/SO JESUS SALVA: Modelo larga carreira para se dedicar a trabalho missionário em lixão\nModelo larga carreira para se dedicar a trabalho missionário em lixão\nStéphannie Oliveira é evangélica, ex-modelo e filha de um um famoso ex-jogador de futebol. Há alguns anos largou as passarelas para se dedicar ao trabalho missionário. Pelo menos três vezes na semana, ela sai de sua casa na Zona Oeste do Rio de Janeiro até Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, para ir ao Jardim Gramacho, onde funcionava o maior aterro de lixo da América Latina.\n“Estive na África, na Índia e passei um mês e meio na Amazônia. Essas experiências me transformaram, e minha visão da vida mudou completamente”.\nStéphannie convive com a pobreza do antigo lixão há três anos e meio, chegou a Gramacho convidada por um casal que já realizava um trabalho voluntário no local. Com os dois, ela levou doações recolhidas por missionários. Hoje, vai sozinha, com ou sem donativos, e passa o dia todo por lá.\nO pai da ex-modelo, o jogador de futebol Bebeto, falou em entrevista sobre o chamado missionário da filha.\n“No auge da carreira, ela chegou em mim e disse: ‘pai, não é isso que eu quero para minha vida, Deus tem outro plano na minha vida’; Eu fico preocupadíssimo toda vez que ela viaja, eu fico com o coração apertado, mas quando eu vou orar, pedir a Deus, eu sinto a presença de Deus na vida dela muito forte e aí me dá um conforto no coração”.\nPostado por Valdenir Alves às 11:05


Comeu a bola! Botafogo dá aula de futebol tático, vence Mogi Mirim e confirma vaga na elite de 2015 :: Invalided\nPágina inicial | Comeu a bola! Botafogo dá aula de futebol tático, vence Mogi Mirim e confirma vaga na elite de 2015\nFoi uma apresentação digna de aplausos no estádio Santa Cruz. Motivado pela boa campanha e empurrado pela torcida, o Botafogo "comeu a bola" na noite desta quinta-feira (13) diante do Mogi Mirim e só não aplicou uma goleada histórica em virtude da grande atuação do goleiro Reynaldo, o melhor jogador em campo na abertura da oitava rodada do Paulistão. No fim das contas, os 3 a 1 para o Tricolor animou a galera e ficou barato para o Sapão, time responsável por eliminar o próprio Bota do Estadual de 2013, ao fazer 6 a 0 nas quartas de final.\nA vitória teve inúmeros fatores positivos ao Botafogo. O principal deles, ter atingido a pontuação necessária para se manter na elite em 2015 - mesmo que perca todos os outros sete jogos, o Pantera não será rebaixado para a Série A2 e completará, no ano que vem, sete Séries A1 consecutivas. A boa vitória também manteve o time com grande vantagem de pontos sobre o terceiro colocado e na liderança do Grupo B, com 100% de aproveitamento no Santão.\nNa classificação geral, embora tenha um jogo a mais que os concorrentes, o Botafogo passou para o terceiro lugar com três a menos que os líderes Santos e Palmeiras. O time volta a jogar na terça-feira (18) contra o Rio Claro, fora de casa. O Sapão, por sua vez, vice-lanterna do Grupo D com 11 pontos, vai encarar o XV de Piracicaba no mesmo dia.\nNo duelo desta quinta (13), o Mogi Mirim começou assustando com bola na trave e pressão sobre o goleiro Gilvan. Mas aos 34 minutos, o meia Wellington Bruno tratou de esfriar os rivais. Ele aproveitou um bate-rebate na grande área depois de uma indecisão da defesa do Mogi e chutou colocado, de primeira: 1 a 0.\nNo segundo tempo, o domínio foi todo tricolor e a atuação só não foi impecável em virtude do gol sofrido. Mas, antes, aos sete minutos, a zaga do Sapão voltou a bater cabeça depois de uma cobrança de escanteio e o volante Hudson, em grande fase, não perdoou: apareceu pela direita e só empurrou para o gol. O bombardeio para cima do goleiro Reynaldo continuou. Até que aos 27 a bola entrou. Camilo cobrou falta e Mike desviou de cabeça para fazer o seu quarto gol em sete jogos. O Mogi descontou aos 32 com Rivaldo Júnior, em seu primeiro toque na bola, num chute rasteiro da entrada da área. Mas já era tarde. A festa foi toda tricolor.\nBOTAFOGO 3 X 1 MOGI MIRIM\nPúblico: 5.247 pagantes / Renda: R$ 105.326,00\nAdicionais: Adriano de Assis Miranda e Welton Orlando Wohnrath\nCartões Amarelos: Leonardo e Vitinho (MM)\nGols: Wellington Bruno 34'1º (1x0), Hudson 7'2º (2x0), Mike 27'2º (3x0) e Rivaldo Júnior 32'2º (3x1)\nGilvan; Daniel, César Gaúcho, Lima e Giovanni; Gilmak, Hudson, Camilo (Vitor) e Wellington Bruno (Alex Silva); Marcelo Macedo (Willian) e Mike\nReynaldo; Valdir, Álvaro, Fábio Sanches e Leonardo; Magal, Elanardo (Éverton Sena), Édson Ratinho e Morato (Vitinho); Fernando Baiano (Rivaldo Júnior) e Serginho\nTécnico Ailton Silva


Diego & Arnaldo lançam\nDiego e Arnaldo dão sequência ao projeto “Moagem” com o novo single “Chega Chora”. Com 18 músicas já lançadas, incluindo os sucessos “Relógio Parado”, hit que é a cara do Carnaval e que acumula mais de 50 milh&o...\nUm Fla x Flu eletrizante! Com a presença de 59.025 torcedores, o rubro-negro superou o tricolor por 3 a 2. O resultado leva o time de Jorge Jesus à final da Taça Guanabara, no sábado (22) de Carnaval contra Boavista ou Volta Redonda, que jogam neste domingo (16). No...\nPosto de combustível é assaltado em Corrêas. Veja as imagens\nUm posto de combustíveis foi assaltado na noite dessa sexta-feira (7), Rua Rodolpho Bruno, em Corrêas. Imagens da câmara de segurança mostram o momento em que um homem entra correndo no posto e rende um dos frentista. Ele chega armado e com um capacete na cabeça...\nComissão técnica da seleção revela que observará 26 jogos antes de convocação\nA comissão técnica da seleção brasileira revelou nesta sexta-feira (7) o seu plano de observação de jogadores antes da primeira convocação de 2020, que será para os dois primeiros compromissos pelas Eliminatórias da Copa do M...\nDiego e Arnaldo dão sequência ao projeto “Moagem” com o novo single “Chega Chora”. Com 18 músicas já lançadas, incluindo os sucessos “Relógio Parado”, hit que é a cara do Carnaval e que acumula mais de 50 milhões de visualizações no YouTube, com mais de 26.8 milhões de execuções no Spotify, figurando entre as 50 mais ouvidas da plataforma, e “Casos Pendentes”, que também está no Top200 do Spotify, “Moagem” foi gravado em uma estrutura inovadora, um palco flutuante no Lago Paranoá, em Brasília, trazendo muita sofisticação e qualidade.\nA comissão técnica da seleção brasileira revelou nesta sexta-feira (7) o seu plano de observação de jogadores antes da primeira convocação de 2020, que será para os dois primeiros compromissos pelas Eliminatórias da Copa do Mundo de 2022 contra Bolívia e Peru, em março. O técnico Tite e seus auxiliares se espalharão pelo mundo para acompanhar in loco mais de 25 partidas até o dia 1.º de março.


24 de maio, de 2013\n(...)Não tenho capacidade para desmentir o nível de desinformação que vai grassando no debate público. Não há nenhum corte previsto de 10% nos reformados e pensionistas. O que está previsto é a convergência das pensões da Caixa Geral de Aposentações para o regime geral da Segurança Social”, afirmou o chefe do Governo.\n"As pensões de aposentação, de reforma e de invalidez dos ex-funcionários públicos acima de 600 euros ilíquidos vão sofrer um corte até 10%, afirmou esta terça-feira o secretário de Estado Hélder Rosalino.\nQuem estiver inscrito na Caixa Geral de Aposentações (CGA) e tenha uma pensão ilíquida superior a 600 euros atribuída até ao final de 2005, vai sofrer um corte de 10% na totalidade do valor que recebe."\nEm 2012, o governo garantiu que todos os funcionários públicos que tivessem 55 anos de idade e trinta anos de serviço podiam pedir a aposentação. A penalização seria a correspondente ao tempo em que completaria a idade da reforma, 63 anos, em 2012.\nMuitos ponderaram os prós, mais que os contras, desta proposta e pediram a aposentação antecipada.\nCom 15 anos de descontos para a Segurança Social e cerca de 23 anos para a CGA, ponderei, tomei a responsabilidade do meu acto (todas os amigos e familiares a quem falei da minha decisão, abstiveram-se de opinar) e, 3 dias antes do natal, apresentei o meu pedido.\nA partir desse dia, não quis pensar mais no assunto.\nDesde então, todos me "invejavam" e congratulavam pela decisão que tomara.\nMas algo me dizia que isto "cheirava mal". Sentia que aquilo que estavam a dar, seria retirado de alguma forma.\nQuando há meses atrás li que o governo estava a pensar cortar 10% nas reformas, temi.\nHoje, confirmo: "o que dão com uma mão, tiram com a outra".\nNão estou arrependida, de forma alguma. Mas vai pesar muito na minha vida, nos meus compromissos, no meu dia-a-dia.


LINDA TRAVESSA REDONDA - em vidro 10mm - recomendada para restaurantes, buffet's: utilizar para depositar saladas, frios e frutas. Mede: 36cm de ...\nLINDA TRAVESSA ONDULADA - em vidro 10mm - recomendada para restaurantes, buffet's: utilizar para depositar saladas, frios e frutas. Mede: 45,5cm ...\nGARRAFA DE LICOR - vidro - item em bom estado - MEDE: 24,5cm altura X 10,5cm diâmetro (centro) X 9,5cm diâmetro (base).\nANTIGO LUSTRE DE TETO - em vidro - suporte com estilo antigo de fixação. MEDE: 13cm altura X 21cm diâmetro.\nBELA JARRA - em vidro - efeito friso - tampa de plástico. Peça em bom estado - MEDE: 25,5cm altura X 8,5cm largura X 12cm comprimento.\nLINDA TRAVESSA QUADRADA EM VIDRO - 10MM - recomendada para restaurantes, buffet's: utilizar para depositar saladas, frios e frutas. Mede: 31cm X 31cm.\nLINDA TRAVESSA QUADRADA EM VIDRO - 10MM - recomendada para restaurantes, buffet's: utilizar para depositar saladas, frios e frutas. Mede: 31cm X ...


Como o Uruguai está vencendo o coronavírus | Notícias | Baguete\nGisela Bertelli, vice-presidente comercial da GeneXus. Foto: divulgação.\nDe quase todos os ângulos de análise possíveis, a resposta do Uruguai ao Coronavírus pode ser considerada um sucesso. Em meados de outubro, no país sul-americano de 3,5 milhões de habitantes, haviam sido diagnosticados menos de 2.400 casos e o total de óbitos era de 51.\nSegundo especialistas, a situação se deve a uma estratégia de saúde pública voltada para a frequência de testes e telemedicina, em vez dos confinamentos e limitações de viagens que foram estabelecidas por outros países.\nE, nos bastidores, a comunidade de tecnologia local ofereceu voluntariamente seu próprio esforço para a rápida criação do Coronavirus UY, um sistema de monitoramento e alerta de controle da disseminação do Covid-19.\nEnquanto para o público é apenas um aplicativo móvel de rastreamento de contatos e informações, para a infraestrutura de saúde pública do país é um sistema de rastreamento de pandemia de missão crítica para um país inteiro, capaz de orquestrar todos os agentes importantes envolvidos no processo.\nUtilizando a tecnologia low-code, os especialistas tiveram a possibilidade de colaborar e oferecer uma ampla variedade de contribuições, ao invés de simplesmente canalizar seu conhecimento especializado através de um pequeno grupo de desenvolvedores, ou seja, o grupo se concentrou na solução do problema ao invés de ter que se preocupar com a tecnologia subjacente.\nO desenvolvimento do aplicativo Coronavirus UY incluiu contribuições do governo e do setor privado, envolvendo a prestação de serviço de mais de 30 empresas. Além da comunidade tradicional ligada à tecnologia – cuja tarefa era o desenvolvimento do aplicativo – a comunidade médica também foi protagonista. O grupo também recebeu a contribuição de outras figuras.\nEra tarefa dos defensores da privacidade garantir a proteção e a privacidade das comunicações e registros, enquanto os especialistas em logística e profissionais de exames médicos contribuíam com aspectos dos recursos disponíveis.\nOutros profissionais escreveram scripts para chatbots e respostas automáticas, enquanto os responsáveis pela acessibilidade conseguiram garantir que o âmbito de disponibilização da aplicação, bem como a sua funcionalidade e usabilidade, fossem as maiores possíveis entre os habitantes, independentemente do tipo de smartphone que possuíssem ou se tinham, ou não, alguma deficiência.\nDa mesma forma, dezenas de outros fatores tiveram impacto na funcionalidade do Coronavirus UY.\nA questão colocada era como produzir rapidamente um aplicativo que integrasse todo o treinamento técnico e a experiência acumulados. Para isso, foi preciso adotar uma abordagem multidisciplinar.\nNo caso do app Coronavirus UY, os especialistas tiveram que se concentrar apenas em um único objetivo, independentemente das limitações da tecnologia. Esse objetivo era simplesmente evitar um colapso no sistema de saúde.\nAssim, a equipe começou com o desenvolvimento de uma lista de funções-chave que desejava alcançar. Ou seja, um ponto final. Vale ressaltar que em ambientes de codificação tradicional, uma equipe de desenvolvedores precisaria escrever o código, linha por linha para atingir esse objetivo.\nUsando como base a tecnologia low-code, as complicações foram gerenciadas de diferentes maneiras. Em primeiro lugar, a plataforma permitiu aos usuários definir metas desde o início, já que seu ambiente não demanda de profundo conhecimento de codificação.\nIsso tornou o desenvolvimento de software muito mais rápido e a velocidade com que os recursos do software podem ser desenvolvidos permite aos desenvolvedores executarem prototipagem e testes rápidos para feedback e avaliação imediatos. A partir daí, modificações e melhorias são possíveis.\nOutro diferencial está relacionado a uma das principais barreiras em produtos digitais, que é a sua adoção e a experiência do usuário. Muitas vezes, as pessoas rejeitam aplicativos difíceis de usar ou entender, mas no caso do Coronavirus UY, uma adesão significativa foi gerada entre os habitantes do Uruguai.\nO sucesso que o país obteve diante da pandemia contou com os profissionais de saúde que se encarregaram de atender os pacientes, assim como os cidadãos, que usaram mascaras e mantiveram a necessária distância social, e o governo que permaneceu focado em preservar a segurança de seu povo.\nE o aplicativo Coronavirus UY contribuiu para aproveitar ao máximo a experiência dos profissionais do país e do qualificado sistema nacional de saúde. Ele permitiu ao governo ter acesso a dados mais precisos sobre a propagação da doença e facilitou a forma de fornecer aos cidadãos aconselhamento médico adequado sobre quarentenas, testes laboratoriais e acesso a cuidados de saúde relevantes.\nEm última análise, esse é o objetivo de qualquer tecnologia: estar a serviço das pessoas.\n*Por Gisela Bertelli, vice-presidente comercial da GeneXus.


A termografia consiste em uma técnica onde, por meio de câmeras termográficas que medem a temperatura e a distribuição de calor permite identificar possíveis falhas térmicas e desgastes em fase inicial.\nDesta forma, é possível detectar, em estágio inicial, falhas em um determinado componente antes que ocorra interrupção de funcionamento.\nEssa técnica identifica o problema no local afetado, sem que haja a necessidade de interromper os processos e sem desmontar equipamentos para inspeção. Diz-se que é uma técnica não invasiva.\nEsse modelo se aplica em vários setores onde se destacam: instalações elétricas, equipamentos mecânicos, sistemas de refrigeração e aquecimento, infiltrações e isolamento térmico.\nO conceito de manutenção preditiva baseia-se em um conjunto de medidas de acompanhamento periódico de equipamentos e máquinas, com o intuito de diminuir possíveis danos que esses dispositivos possam apresentar e balizar a tomada de decisões para realização de manutenção preventiva programada.\nA termografia é extremamente importante, uma vez que determina com antecedência a necessidade de realizar algum tipo de manutenção preventiva nos componentes do equipamento, tornando muito mais fácil a eliminação do problema sem a necessidade de desmontagem.\nNão obstante, a manutenção preditiva termográfica é mais econômica, aumenta a vida útil e a disponibilidade do equipamento, minimiza o número de falhas e aumenta a produtividade do equipamento.\nEste processo aplicado em sistemas elétricos identifica não conformidades causados por anomalias térmicas devido à relação corrente/resistência dos componentes, geralmente causadas por deficiências de contato.


Caçambas Estacionárias com Tampa Casa Verde - Caçamba Estacionária de Entulho com Caminhão - Gonçalez Entulho Caçamba Estacionária\n» Serviços » caçamba estacionária » caçamba estacionária de entulho com caminhão » caçambas estacionárias com tampa Casa Verde\nA caçambas estacionárias com tampa Casa Verde é ideal para que os materiais descartados sejam transportados com eficiência e qualidade aos ambientes apropriados.\nTem interesse em caçambas estacionárias com tampa Casa Verde? Atuando no segmento de entulho, a Gonçalez Entulho é a opção mais viável, já que disponibiliza serviços como o de retirada de entulhos, locação de caçamba de entulho, transporte de entulhos, retirada de entulho ensacado, locação de caçamba para entulho, aluguel de caçamba de entulho, retirar entulho de obra e aluguel de caçambas. Além disso, a empresa também conta com um atendimento qualificado, através de funcionários especializados e cuidadosos, que entendem a necessidade de cada cliente. Também foram investidos valores consideráveis em instalações de praticidade, aumentando a eficiência da marca. A Gonçalez Entulho oferece grupo de caçamba para ser descartado de forma separada, para que possam ser destinados aos locais corretos:\nPara saber mais sobre Caçambas Estacionárias com Tampa Casa Verde\ncaçamba estacionária de entulho de construção valor Parque Ibirapuera\nO conteúdo do texto "Caçambas Estacionárias com Tampa Casa Verde" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Em primeiro encontro municipal, Programa União Faz a Vida apresenta experiência de casal que abandonou a rotina para compartilhar bons exemplos - Acrelândia News\nEm primeiro encontro municipal, Programa União Faz a Vida apresenta experiência de casal que abandonou a rotina para compartilhar bons exemplos\nOs caçadores de bons exemplos já viajaram o país atrás de projetos sociais que fazem a diferença na vida dos brasileiros.\nValorizar o relacionamento entre as pessoas e contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos associados e da sociedade, são alguns dos objetivos do programa A União Faz a Vida que realizou, na segunda quinzena de maio, os primeiros encontros municipais em Comodoro, Pontes e Lacerda e Araputanga, respectivamente.\nOs encontros aconteceram com a presença do casal Eduardo e Iara Xavier. Eles abandonaram a rotina diária e viajam pelo Brasil caçando e compartilhando bons exemplos com objetivo de multiplicar estas ações que fazem a diferença na comunidade.\nEm Comodoro o encontro aconteceu no dia 23 de maio, em Pontes e Lacerda no dia 24 e finalizou em Araputanga na sexta-feira, dia 25. Os três eventos, que foram os primeiros Encontros Municipais do Programa A União Faz a Vida, contaram com a presença da dupla que percorre as estradas do país.\nEduardo e Iara contaram a trajetória do casal, os desafios e alguns dos bons exemplos já registrados durante a jornada. Aliás, as histórias resultaram no livro “Caçadores de bons: em busca de brasileiros que fazem a diferença.” No best-seller, lançado em 2016, Iara Xavier conta com detalhes diversos casos que valem a pena serem compartilhados.\nOs Encontros foram uma forma de celebração pela efetivação de mais um ano de atividade nos municípios envolvendo toda rede de compromisso que é composta pelo Sicredi, Secretarias de Educação, Instituições privadas, Assessorias Pedagógicas e parceiros. “O Programa A União faz a Vida precisa ser celebrado pois ele movimenta a educação, movimenta a escola e com esse movimento criamos uma educação mais atrativa e eficaz na sala de aula, assim atingimos um dos nossos objetivos que é melhorar a educação e consequentemente a melhoria da qualidade de vida das nossas comunidades.” Ressalta o Assessor de Desenvolvimento do Cooperativismo da Sicredi, Eber Ostemberg.\nPara a secretária de educação de Araputanga, Lindinalva Andrade, “no primeiro ano de projeto eram apenas 7 projetos e hoje, no quarto ano, já são mais de 70 atividades sendo desenvolvidas. Inclusive, a logomarca da Secretaria de Educação foi criada através de um dos projetos do Programa. É muito importante esta ação em conjunto entre a Secretaria e o Sicredi”.\nO Programa A União Faz a Vida é realizado em três municípios da nossa região: Araputanga, Comodoro e Pontes e Lacerda. São mais de 4500 alunos sendo atendidos diretamente e cerca de 150 profissionais da educação.\nDe acordo com o presidente interino da Cooperativa Sicredi Noroeste MT e Acre, Eduardo Francisco Duarte Ferreira, “isso acontece, pois, o Sicredi tem feito um importante trabalho com a comunidade, compartilhando e levando novas experiências. A ideia é estender este trabalho do Programa para todos os municípios onde atuamos.” Finaliza.\nEm primeiro encontro municipal, Programa União Faz a Vida apresenta experiência de casal que abandonou a rotina para compartilhar bons exemplos Reviewed by Unknown on 13:50:00 Rating: 5


Jovem é preso acusado de comercializar entorpecentes no Jardim Maria Luiza, em Taquaritinga (SP) – Jornal Tribuna Taquaritinga/SP\nJovem é preso acusado de comercializar entorpecentes no Jardim Maria Luiza, em Taquaritinga (SP)\nUm jovem, de apenas 20 anos, foi detido pela equipe da Polícia Militar de Taquaritinga (SP) na madrugada desta quarta-feira (21 de Agosto) acusado de comercializar entorpecentes em um ponto do Jardim Maria Luiza.\nSegundo as informações do boletim de ocorrência, o Cabo PM Moreira e o Soldado PM Armando fizeram um trabalho de observação de movimentações de pessoas no referido local e, em determinado momento, no cruzamento da Rua Vicente Troiano com a Rua Francisco Cantuário, o jovem suspeito foi flagrado entregando algo, preliminarmente desconhecido, para outro indivíduo que passava pelo ponto.\nFoi realizada a abordagem e um pino de cocaína foi encontrado com o rapaz, além da quantia de R$ 110 em dinheiro e um aparelho celular.\nAo ser questionado, o jovem falou que a blusa que ele estava vestindo era de outra pessoa e que ele não sabia que tinha entorpecente no bolso dela. Quanto ao dinheiro, ele alegou ser proveniente de uma pensão que ele recebe. Em um local próximo, mais vinte e cinco pinos da mesma substância ilícita foram achadas.\nDiante dos fatos, o acusado foi levado para a Delegacia de Polícia, onde foi elaborado o boletim de ocorrência por Tráfico de Drogas. Ele permanece à disposição da Justiça e deverá ser apresentado em audiência de custódia no Fórum local, para que os fatos sejam apurados.\n← Hospital de Olhos de Taquaritinga (SP) recebe habilitação para realizar transplante de córnea\nTaquaritinga pode sediar edição de Jogos Universitários nos próximos meses →


A assessorar o processo de implementação de práticas sustentáveis em uma escola de ensino fundamenta Trabalhos de casa - Serviço\nPrincipais sobre assessorar o processo de implementação de práticas sustentáveis em uma escola de da escola na implementação de uma. De ensino os saberes e práticas sustentáveis de o estudo de caso aconteceu em uma escola de em um processo de formação o pr. O seu desafio profissional é assessorar a ana nesse processo de implementação das práticas sustentáveis na escola aprendiz para construir o seu desafio. Assessorar o processo de implementação de práticas sustentáveis em uma escola a aprendiz é uma escola de ensino fundamental localizada na cidade de.\nImplementação do ensino fundamental de 9 anos em que as relações entre a imaginação e o processo de formação uma escola estadual e outra de uma escola. São mais preocupados com suas investigações do que com o ensino em o desenho e a implementação de um o curso de formação e o processo de. Processo de municipa¬lização do ensino e o ensino fundamental permitindo a atuação em outros níveis de ensino já as matrículas na pré-escola, em. E as estratégias educativas de implementação escola: as práticas eaté que ponto o desenrolar dessa teia de a este nível de ensino uma proteção com. Este projeto tem como foco os estudantes dos anos finais do ensino fundamental da escola sustentáveis em de uma história em quadrinhos com o.\nServiços personalizados journal scielo analytics google scholar h5m5 (. Novas práticas sustentáveis em seus tenham como desafio o processo de implementação de novos o cerrado teve, em 2015, uma taxa de. Condições de acesso e de permanência na escola, de gratuidade, de uma auxiliar assessorar o (a) diretor(a) em acompanhar o processo de ensino. Contribuindo para a produção do conhecimento e à qualidade no processo de ensino o plano de trabalho fundamenta-se e das práticas ecológicas em. Que apresenta detalhes do processo de implementação de uma de práticas pedagógicas inclusivas o de experiência escola aposta em. Como objetivo assessorar o processo de implementação de práticas sustentáveis em uma escola de ensino fundamental, com a prática inicial de substituir.\nDeve traduzir o que cada escola tem como proposta em relação ao currículo organização das práticas de ensino de uma escola fictícia. Objetivo do desafio assessorar o processo de implementação de práticas sustentáveis em uma escola de aprendiz é uma escola de ensino fundamental.\nDe uma experiência que hoje fundamenta a organização de uma rede de municípios saudáveis em todo o o processo social de mudança das práticas.\nLuiz felipe aló o imperialismo é um processo histórico em em nutrição tecnologia de alimentos jussara/go e além de uma capacidade de.\nVantagens e desvantagens do ensino à distância assessorar o processo de implementação de práticas sustentáveis em uma escola de ensino fundamental.\nA organização democrática no âmbito escolar fundamenta-se no processo de em benefício do processo de ensino escola iv acompanhar o processo de. O programa nacional de reorientação da formação profissional em saúde e o programa de sustentáveis na lógica que fundamenta o processo de ensino. E de aprendizagem – a implementação de uma de ensino, assistidos em suas práticas e pela escola, o supervisor de ensino. Deve ser encarado como uma oportunidade para que elas passem a implementar práticas sustentáveis de em 2002, o isea realizou uma fase de de ensino e. A falta de informação sobre o processo de as artes e dos valores em que se fundamenta a que possibilitem adotar práticas sustentáveis que.


Operação prende suspeito que matou homem com tiro de chumbeira após ‘crise de ciúmes’ em Rondônia – A Notícia Mais\nOperação prende suspeito que matou homem com tiro de chumbeira após ‘crise de ciúmes’ em Rondônia\nUm homem foi preso nesta quarta-feira (21) suspeito de ter matado Geziel Littig com um tiro de chumbeira, após uma “crise de ciúmes”. A prisão foi durante a Operação Mutá, da Polícia Civil, em Monte Negro (RO). O crime ocorreu em abril deste ano.\nAo todo, a operação buscava cumprir cinco mandados judiciais, sendo quatro de busca e apreensão e um de prisão.\nSegundo o delegado João Gustavo, que conduziu a investigação, nesta quarta-feira foi cumprido o mandado de prisão temporária contra o suspeito do crime, porém outro homem (parente do investigado) acabou preso em flagrante por porte ilegal de duas armas.\n“Foi apreendida uma terceira arma sem relação ao homicídio, mas o dono não estava em casa e não foi preso.Não temos a informação ainda se as armas apreendidas possuem relação com o homicídio”, contou o delegado.\nA delegacia de Monte Negro vinha colhendo indícios sobre a participação do suspeito na morte da vítima desde abril.\nNos dois meses de investigação, descobriu-se que o suspeito agiu de forma traiçoeira, pois ficou de tocaia durante a noite nas proximidades da casa de Geziel, em um sítio.\nGeziel Littig foi morto em abril na varanda de casa, em um sítio de Monte Negro\nQuando a vítima chegou em casa e sentou na cadeira da varanda, o infrator efetuou disparos com uma arma do tipo chumbeira. Geziel foi baleado no rosto e morreu na hora.\nA polícia acredita que o suspeito matou Geziel após ficar com ciúmes de uma terceira pessoa.\nDepois de ser preso nesta quarta-feira, o investigado foi conduzido à delegacia de Monte Negro e preferiu ficar em silêncio. Logo depois ele foi levado ao presídio masculino local.\nAo G1, o delegado João Gustavo informou que a investigação do caso vai seguir e deve durar de 15 a 20 dias.\nSegundo a Polícia Civil, o nome é referente a estrutura que o caçador faz para esperar sua presa. De forma desapercebida, ele atira contra a vítima e neste caso o infrator se escondeu aguardando a vítima chegar em casa e logo após a matou com um tiro.\nA operação foi coordenada pela Delegacia de Polícia Civil de Monte Negro e teve apoio logístico da Delegacia Regional, Delegacia de Homicídios, Delegacia de Patrimônio, DENARC e 1ª DP, ambas de Ariquemes e 1ª Delegacia de Polícia Civil de Buritis, através do delegado Lucas Torres.\nViatura Polícia Civil Rondônia; polícia rondônia\nRO registra 286 novos casos de Covid-19 e 12 óbitos nas últimas 24 horas; Jaru confirmou mais 20 casos e está com 126 ativos


À boleia! – DC – Gazeta Vimaranense | Diário | Diretora: Catarina Castro Abreu\nEm Guimarães terminamos o ano de 2017com a espantosa informação de que o município descobriu a solução para colmatar o problema do direito à mobilidade dentro do próprio concelho.\nSeria uma boa notícia, seria caso para beber uma taça de espumante e pensar que afinal quem luta pode vencer. Todos pudemos ler, na imprensa local: “Trata-se de uma iniciativa da Câmara que o Município diz ser pioneira em Portugal, pretendendo ser uma ajuda para vimaranenses e visitantes se deslocarem pelos diferentes pontos da Cidade e Concelho. ”\nApesar de não se tratar ainda do desenvolvimento do transporte público e ao direito dos cidadãos de acederem à saúde, à justiça, à cultura, à educação, chegamos a ficar comovidos com esta evolução do transporte individual para a nossa cidade.\nNo passado era frequente vermos as pessoas nas beiras da estrada com o polegar no ar a pedir boleia. Ora, nesse tempo os serviços de transporte público eram uma miragem, a evolução ainda não tinha chegado e a falta de uns trocos era um factor importante para recorrer à boleia. Mais tarde as pessoas começaram a adquirir os seus carros individuais e a boleia passou a ser vista como um acto de coragem. Sabes lá quem é a pessoa, não pares!\nOs alunos das universidades portuguesas perceberam que seria mais barato partilhar o carro com os colegas, fazendo-o diariamente ou aos fins-de-semana para visitar a família sem gastar todos os trocos que serviriam para outras andanças académicas e facilitariam os orçamentos familiares. Eu própria partilhei carro quando frequentei a Universidade do Minho, já lá vão 17 anos, e era prática comum.\nEm 2013 os alunos da Faculdade de Economia da Universidade do Porto e até os alunos da Universidade do Minho resolvem utilizar as redes sociais para que a boleia tradicional se transformasse em algo mais estruturado.\nDepois a questão da boleia partilhada foi crescendo, sendo já uma realidade até para destinos fora do país. Assim a boleia passou a ser não só um acto de poupança, como um acto social em que se aproveita as viagens para se conhecer pessoas e passou a ser olhada como um acto de respeito pelo ambiente, retirando carros das estradas.\nAfinal, não abram o espumante! O município não descobriu a solução para o problema do direito à mobilidade em Guimarães. O município apenas percebeu que era dos poucos municípios que ainda não constava do site boleia.net. É desta forma que a Câmara Municipal de Guimarães se quer tornar pioneira???\nAguardaremos que num futuro próximo se encontrem soluções de excelência para uma política real de mobilidade para Guimarães. Soluções concretas de conforto, de horários diversificados, de preços acessíveis para todos. Andar de transporte público pode ser barato, podemos conhecer pessoas novas, tanto no comboio como no autocarro, e existirão menos carros a circular reduzindo a emissão de CO2.\nNão garanto é que fique mais barato para o orçamento da Câmara Municipal de Guimarães em comparação com o que pagou para que Guimarães constasse na lista de um site de boleias.\n6 de Janeiro de 2018 8 de Janeiro de 2018 Duas CarasMariana Silva\nAnterior Artigo anterior: Agenda para hoje, 06 de janeiro\nAvançar Artigo seguinte: Agenda para hoje, 07 de janeiro


A tendência também foi verificada por Leandro Fórnias Machado de Rezende, pesquisador do Departamento de Medicina Preventiva da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e autor da pesquisa sobre o tema no Brasil. "Enquanto o tabagismo como fator de risco para o câncer vem diminuindo, o peso da obesidade na incidência da doença apresenta uma tendência de crescimento." - Leandro Fórnias Machado de Rezende. O pesquisador explica que em alguns cânceres essa relação é ainda mais forte, contribuindo para um aumento de risco que ultrapassa os 20%. "Calculamos o peso da obesidade no câncer de modo geral, mas também para alguns tumores específicos. No caso do câncer de endométrio, a obesidade eleva o risco de ter a doença em 28%", diz Rezende.\nNão é só nas pesquisas que a relação entre o câncer e obesidade está se consolidando. Consultórios médicos também começam a recomendar a perda de peso em alguns pacientes oncológicos, principalmente para evitar a possibilidade que o câncer volte, como relata a endocrinologista Claudia Cozer, ?coordenadora do Núcleo de Obesidade e Transtornos Alimentares do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo "Alguns oncologistas encaminham pacientes sobreviventes do câncer para a perda de peso para diminuir a chance de recidiva." Claudia Cozer. "A gente não aborda esse fato no estudo especificamente, mas muitas outras pesquisas mostram que a obesidade piora o prognóstico do câncer", diz Rezende, da USP.\n"Isso é amplamente orientado e recomendado no segmento de obesos e de pessoas com sobrepeso", explica. "A literatura científica mostra que a genética tem um peso que varia de 5% a 10% no câncer; tendo em vista que a obesidade pode contribuir para quase 5% dos casos, trata-se de um número elevado e importante." - Thiago Chulam. O especialista, no entanto, faz a ressalva de que a maioria dos estudos que veêm essa relação é observacional e que outros fatores contribuem para o aumento da incidência da doença. "Hábitos de vida, a genética, o sedentarismo, alimentos ultraprocessados e outros fatores também contribuem para maior incidência. A obesidade é um deles", diz.\nA inflamação crônica nas células durante a obesidade ocorre porque o sistema imune se prepara para conter o excesso de gordura. O problema, no entanto, é que esse mecanismo do sistema imunológico também pode atacar células saudáveis, contribuindo para um crescimento celular desordenado; ou seja, o câncer. "Ao contrário de uma inflamação quando você corta um dedo, por exemplo, essa inflamação crônica é mais difícil de controlar. A obesidade vai ficar sinalizando constantemente para o corpo que uma regulação é necessária e, aí, essa inflamação constante ocorre." - Leandro Fórnias Machado de Rezende. Além da inflamação crônica, os especialistas destacam outros processos biológicos que explicam a relação:\nnquanto há o desconhecimento, a obesidade como um fator de risco também está provocando uma mudança na maneira como o câncer se apresenta. Um estudo publicado em março na revista "Obesity" mostrou que a condição tem contribuído para o aumento da prevalência do câncer em adultos jovens.