Tudo indica que o novo vilão de 'O Mundo Sombrio de Sabrina' será pior que o Diabo - Festival Teen\nPublicado em 13 de dezembro de 2019 | por Maira Macedo\nNova temporada, novo vilão. Essa é a regra para todas as séries e, na terceira parte de “O Mundo Sombrio de Sabrina” não seria diferente. Nossa bruxinha e seus amigos terão que enfrentar o inferno nos próximos episódios para salvar Nick (Gavin Leatherwood), que foi levado por Lilith já que o Senhor das Trevas está aprisionado em seu corpo.\nEnquanto Sabrina (Kiernan Shipka) está preocupada em resgatar seu amado e derrotar Lúcifer, um novo vilão surgirá para atrapalhar ainda mais a vida dos personagens. Segundo o site Seventeen, com a derrota do Diabo, a jovem assumirá o posto de rainha e enfrentará o príncipe do Inferno, Caliban.\nthis is how i felt finally giving y’all the sabrina part 3 release date (jan 24!!!!) so you’d stop yelling at me | 📸: @netflixqueue\nEnquanto isso, em Greendale, a situação não estará melhor. Uma misteriosa tribo surge para ressuscitar um ancião do mal, podendo colocar os Spellmans em perigo. Aliás, já foi revelado meses atrás que alguém da família de Sabrina pode morrer nessa temporada. Quem vocês acham que será?\nA Netflix ainda não revelou quem interpretará Caliban, mas ele definitivamente será um grande vilão, podendo dar mais dor de cabeça que o próprio Diabo! Será que eles conseguirão derrotá-lo? E o que acontecerá com Nick no inferno? Ele conseguirá ser salvo? Vamos ter que esperar até dia 24 de janeiro para ter todas essas respostas.\nÉ FÉRIAS! OS TÍTULOS IMPERDÍVEIS QUE CHEGAM EM JANEIRO NA NETFLIX\nSegredos e referências do trailer de ‘Mulher-Maravilha 1984’\nSteve vai deixar o Scoops Ahoys em ‘Stranger Things 4’? Essas fotos indicam que sim!


ALGO DE NOVO DENTRO DA INOVAÇÃO.\nEstá em nossos ouvidos uma palavra ultimamente repetida demais: inovação. A toda hora vemos comentários sobre a importância da inovação e suas óbvias tangências com o dia a dia. O conceito passou a reinar, mesmo com resistências de pessoas que vão das bem conservadoras às mal informadas. Alguns meus amigos professores, levados a mudar constantemente suas aulas para incluir novidades, confidenciam que já reagem negativamente à inovação.\nEntretanto, apesar de tudo, hoje preciso colocar mais uma batata para assar nessa fogueira. Tenho uma novidade sobre o tema, e a chamo de “inovação atitudinal”. Devo ter chegado ao que considero ser um atalho novo pela condição de quase leigo no campo de Clayton Christensen. Minha pouca profundidade, já concluiu Eunice de Alencar, que prefaciou meu livro de criatividade, permitiu que eu chegasse, naquela época do lançamento do texto, dezoito anos atrás, a uma nova abordagem no assunto. Eu não era um expert em criatividade, como agora sinto que não sou em inovação.\nVamos ao fato. Ao passar à ação concreta de usar um processo recém criado, ou de adquirir um produto lançado ontem, ou ainda a ação de nos adaptarmos a uma mudança do entorno, estaremos “navegando” a inovação. Teremos adotado, por alguma circunstância, o comportamento de usuário. Não necessariamente aplaudimos, ou casualmente criticamos a mudança havida. Não precisamos estar com uma atitude dentro de nós, a favor ou contra aquilo – só entramos em uma onda que fazia parte do nosso entorno. Agimos quase sempre com um comportamento automático ou casual.\nAgora, pensemos na diferença existente entre essa cooptação, que teria se manifestado na superfície do comportamento, e a vontade clara que muitas vezes temos de adotar uma novidade. Usar é apenas uma ação comportamental, enquanto usar por gostar já é um ato que vai além, é atitudinal. Dele vem a relação afetiva entre nós e o que desejamos, e que ajuda a superar algum custo ou dificuldade.\nUm exemplo eloqüente sobre essa diferença aconteceu em uma empresa que eu conheci, produtora de fotolitos, e que se transformou com a chegada da informática. O que era feito à mão, até com lâminas de barbear, passou a ser feito com o computador. A inovação era imperativa e urgente, e todos os funcionários foram treinados para a nova tecnologia. Para alguns, foi fácil e até “divertido”. Para outros, foi sofrido. Todos eram obrigados a aderir, pelas circunstâncias, e passaram a navegar a inovação. Alguns adotaram uma atitude favorável, que ia além do comportamento. Outros, que não gostaram, apenas se adaptaram. Logo isso se traduziu em trabalho melhor e mais produtivo dos primeiros, e até em seqüelas para os que “tinham dor de cabeça por ficar o dia todo olhando para a luz”. Estes praticavam a inovação comportamental, e os outros (na maioria mais jovens) praticavam a inovação atitudinal. Diferença evidente, de efeito claro.\nVamos a um exemplo mais cotidiano: muita gente entra em filas porque não tem atitude favorável ao novo hábito de usar a internet para fazer pagamentos e compras. Outro exemplo vem das mudanças ocorridas nas metrópoles. Poderemos absorver os problemas de trânsito e violência se cultivarmos uma relação favorável, de um lado às facilidades profissionais, e de outro a dos recursos e vida cultural, coisas inexistentes no interior. Poderemos também encarar mudanças de bairro para fugir de vizinhanças degradadas. Em todos os sentidos, nossa aceitação da mudança, avalizada pela atitude, nos faz navegantes do novo.\nProponho, após esta reflexão, a conclusão que trata do engajamento à inovação, fenômeno sem perspectiva de recuo. É a seguinte: frente ao novo, podemos ter por impulso espontâneo, ou tentar pela via da racionalidade, um posicionamento positivo que trará a prática da inovação atitudinal. Ela irá além do comportamento e nos será mais confortável e vantajosa. É o que sugiro, para pensarmos no tema.\nE agora pergunto aos leitores, e especialmente a ex-alunos como Ruy Veridiano, Chico Lins e Ricardo Barbosa, como reagem a esta colocação, em um assunto que atinge a todos. Aguardo curioso o que dirão, por favor. JP


Exames de sangue ajudam atletas a descobrir o que falta na dieta para melhorar a performance :: Olhar Conceito\n10 Jun 2013 - 19:00\n“ESTOU TENTANDO te ajudar a otimizar seus treinos e a viver mais”, dizo biólogo israelense Gil Blander, fundador da InsideTracker, um empresa de Massachusetts, nos EUA, cujo foco são os exames laboratoriais para analisar os “pontos cegos” nutricionais de atletas. Para isso, bastar enviar US$ 299 e alguns frascos com seu sangue, explica Gil, que ele te mostra como aumentar sua performance, acelerar o metabolismo, reduzir a dor, melhorar o sono e dar uma carga na sua energia. Pode parecer papo de vendedor, mas Gil é um dos pioneiros do que pode ser considerada uma grande evolução no tratamento da saúde e da boa forma. Sua InsideTracker é uma entre as várias clínicas que surgiram nos últimos anos, principalmente nos Estados Unidos, com o objetivo de popularizar a análise baseada no sangue entre os atletas amadores.\nA ciência por trás dessa tendência tem fundamento. Nos últimos cinco anos, graças a novas pesquisas e a avanços nos equipamentos de análises, a medicina passou por uma revolução em sua capacidade de identificar e testar os níveis de milhares de indicadores encontrados no sangue, como a vitamina D, o colesterol e o cálcio. Os laboratórios agora conseguem examinar cerca de 3.000 desses biomarcadores, que os médicos podem usar para prever de tudo, de ataques do coração até câncer. Mas nem todos os médicos lançam mão desses exames – muitas vezes, eles só os pedem quando há outros sinais de problemas.\nConforme a tecnologia de análise do sangue vai melhorando e ficando mais acessível, algumas clínicas particulares começam a customizar os programas para clientes que querem saber mais sobre a condição do seu organismo. A maioria dessas empresas atende pacientes que querem descobrir qual é o risco de vir a sofrer de doenças como câncer de mama e esclerose, porém, mais recentemente, profissionais como os da InsideTracker estão focando sua atenção em atletas que desejam melhorar sua condição física usando as dicas nutricionais derivadas dessa hemoanálise.\n“Até poucos anos atrás, a tecnologia para esses exames nem existia”, conta Chris Talley, fisiologista norte-americano e fundador da PrecisionFood Works, uma clínica de nutrição localizada na Califórniaque trabalha com atletas amadores e profissionais, incluindo o escocês Danny MacAskill, o astro do bike trial. “Mas agora evoluímos até um ponto onde existem ciência bem sólida e informações acessíveis.”Essa tendência já chegou também ao Brasil, onde centros de medicina esportiva como o Instituto Marazul, em São Paulo, se dedicam a melhorias na qualidade de vida e ao aumento da performance levando em conta análises de sangue de seus pacientes, entre outros métodos. “Estamos trabalhando nisso há alguns anos. É um caminho científico interessante e que tem muito a evoluir ainda”, diz Marcelo Baboghluian, diretor da clínica.\nFunciona assim: você escolhe quais biomarcadores quer que sejam analisados. Então seu sangue é coletado em um laboratório e, depois, enviado a um centro de diagnósticos. Em poucos dias, você recebe informações detalhadas sobre sua saúde – de inflamação e danos musculares a deficiências de vitaminas e níveis de colesterol.O que acontece em seguida depende de quem analisa seus dados e o quanto você está disposto a pagar para obter respostas. Há clínicas em que o fisiologista passa duas horas explicando por que alguns biomarcadores podem estar com o nível alto ou baixo, como sua performance pode ser afetada e o que você deve fazer a respeito. Em outros centros, resultados são postados online, de forma mais genérica.\nChris Talley, que cobra cerca de US$ 1.000 para fazer um hemograma completo, conversa com o paciente durante horas. O serviço daInsideTrackeré menos personalizado. Os resultados são postados online, e o programa faz recomendações nutricionais para ajudar a resolver quaisquer deficiências ou nível elevados de um certo biomarcador. No Instituto Marazul, a consulta médica custa R$ 600 e o primeiro encontro dura em média 1 hora, onde são avaliadas as queixas pessoais, histórico familiar, além de ser feita uma análise física completa.\nOs conselhos dados aos pacientes variam, dependendo da clínica. Tanto a InsideTrackercomo a Precision Food Works fazem suas recomendações usando fórmulas exclusivas que estabelecem faixas normais para cada biomarcador. A InsideTracker também desenvolveu suas próprias faixas, que variam de acordo com a idade, sexo e nível de atividade, a partir de uma base de dados de mais de 100 mil pessoas saudáveis. Já Chris baseia seu diagnóstico em décadas de experiência trabalhando com atletas profissionais. No Marazul, a partir dos dados recolhidos na consulta, o médico determina quais exames serão necessários. “Cada caso é um caso e terá a prescrição adequada sempre baseada em evidências clínicas”, conta o doutor Marcelo.\nDe acordo com Gil Blander, são esses parâmetros desenvolvidos especificamente que fazem valer o alto preço que as clínicas cobram por essa análise. Talvez dê para conseguir os mesmos resultados com um clínico geral, mas os conselhos que ele vai te dar provavelmente se basearão em valores de referência genéricos, aplicados igualmente para jovens e atletas velhos.Por exemplo, de acordo com as diretrizes de alguns países, a ferritina, um indicador da quantidade de ferro no sangue, precisa estar com um nível entre 12 e 150 nanogramas por milímetro em mulheres. Se o seu nível estiver nessa faixa, o médico provavelmente nem vai tocar no assunto. Gil, por outro lado, diz que, uma vez que o ferro desempenha um papel importante no modo como o seu corpo metaboliza o combustível, uma queda para menos de 40 nanogramas em mulheres que levam o esporte a sério pode causar um grande impacto em seu desempenho.\nOutro biomarcador de particular interesse para os atletas é a creatina-quinase. “Há uma forte correlação entre um alto nível dela no sangue e câimbras e lesões musculares”, explica Gil. Mas os médicos costumam testar os níveis de creatina-quinase somente em pacientes que mostram sintomas de ataque cardíaco, não quando eles estão tentando melhorar sua performance esportiva.\nSegundo Chris, da PrecisionFood Works, os esportistas que usam esse tipo de análise podem não sentir que o mundo mudou, mas certamente notarão uma melhora em seu desempenho. Ele cita como exemplo Jonathan Toker, um triatleta e corredor de elite que passou pelo exame de Chris em maio de 2011 e descobriu que era alérgico a lactose e que estava com um nível baixo de ácidos graxos ômega-3, que, acredita-se,ajudam a reduzir inflamações e a regular os hormônios. Chris recomendou que ele cortasse produtos derivados do leite de sua dieta duas semanas antes das competições e que comesse peixe e tomasse suplementos de óleo de linhaça. Jonathan não consegue apontar uma mudança específica em sua performance total, mas diz que sentiu uma melhora em sua saúde geral e em sua capacidade de recuperação. “Estou digerindo melhor a comida e notei que estou me curando mais rápido de lesões”,conta.\nSERÁ QUE ESSAS INFORMAÇÕES PERSONALIZADAS podem dar aos amadores uma ajudinha a mais? Se você é do tipo de pessoa que já tem um treinador e se consultou com um nutricionista para aperfeiçoar a dieta, a análise do sangue é o próximo passo. “A medicina pode ser curativa, preventiva e de promoção de saúde. Quando esta última é aplicada em atletas,o desempenho melhora. O acompanhamento médico adequado nesses exames faz toda a diferença para atletas”, diz Marcelo, do Instituto Marazul.\nEmbora essa tecnologia ainda seja nova, muitos treinadores e nutricionistas já estão recomendando a hemoanálise para seus alunos e pacientes. “Essa é mais uma ferramenta que podemos usar e que tem nos ajudado a saber se as pessoas estão comendo frutas e verduras antioxidantes em quantidade suficiente”, contaa nutricionista esportiva Lauren Antonucci,que dá consultoria para a associação de corredores New York Road Runners, de Manhanttan.\nConforme a tecnologia vai se desenvolvendo, tirar um pouco de sangue se tornará num futuro próximo uma ideia muito mais fácil de ser aceita. Embora empresas como a Inside Trackere a Precision Food Works precisem de pelo menos um frasco de sangue para fazer a análise, os experts acreditam que, em alguns anos, será possível testar o sangue com um chip descartável de dois centímetros que funcionará com uma única gota. Nesse caso, uma simples picada de agulha fornecerá informações suficientes para mudar sua vida e não só sua performance na bike. “Daqui a cinco anos será praticamente negligência prescrever um remédio sem uma análise genética e nutricional”,prevê Chris Talley.\nO que alguns biomarcadores esportivos podem dizer sobre sua saúde\nO QUE É: Uma enzima produzida durante o exercício\nPORQUE É IMPORTANTE: Um nível elevado indica excesso de treinamento, que leva a fadiga, danos musculares e risco de lesões\nO QUE É: Um hormônio que desempenha um papel fundamental na massa muscular, densidade óssea, níveis de colesterol e VO2 máximo\nPORQUE É IMPORTANTE: Níveis baixos podem levar a um aumento de gordura corporal e a uma queda da saúde esquelética e cardiovascular\nO QUE É: Uma proteína que indica o nível de ferro no sangue\nPORQUE É IMPORTANTE: A deficiência de ferro por causar lesões, aumentar o ritmo cardíaco e enfraquecer a imunidade. O excesso, por outro lado, pode aumentar o processo inflamatório e o nível de colesterol e prejudicar a saúde cardiovascular\nO QUE É: Uma substância que ajuda a sintetizar novas células, a reparar células danificas e a levar oxigênios aos músculos\nPORQUE É IMPORTANTE: A deficiência de B12 pode reduzir a resistência e impedir a realização de exercícios de alta intensidade\nO QUE É: Uma proteína relacionada à inflamação muscular\nPORQUE É IMPORTANTE: Níveis elevados podem indicar doenças cardíacas ou excesso de treinamento, comprometendo o sistema imunológico e impedindo a recuperação do corpo\nO QUE É: Uma substância que ajuda a aumentar a massa óssea e a imunidade\nPORQUE É IMPORTANTE: A falta de vitamina D, junto com deficiência de cálcio, pode levar a fraturas por estresse e à osteoporos


Igual a um peixinho – Pais&Filhos\nIgual a um peixinho\nPamela, mãe de Yasmin, enfrentou algumas dificuldades, mas continua amamentando a filha\n02 de agosto de 2013 19h36 - Atualizado há 9 meses\nEscutei aquele choro e me tornei mãe. Daquele instante em diante faria tudo para ver minha filha saudável e feliz. Então eis que chega a enfermeira e diz “mamãe vamos tentar dar o primeiro mama para sua bebê?”. Bateu ansiedade, medo de não ter leite, medo da bebê não pegar o peito, mas ela pegou! Certinho! Igual um peixinho! E pra mim foi o momento que me fez ver o quão ela dependia de mim. Depois do nascimento, foi o momento mais bonito da minha vida: vê-la novamente me completando, antes na barriga, agora se alimentando no meio seio. O laço de amor entre nós continuava ali!\nComo nem tudo são rosas, ainda no hospital, o meu peito rachou. Mesmo com a pega certinha, o problema é que minha pele é muito sensível, e a falta do biquinho que não existia. Yasmin chorava de fome e eu chorava para dar o peito.\nUma pediatra chegou a me perguntar se eu ainda queria amamentar, mesmo com dor. Eu ficava pensando: “seria injusto! Com tanto leite que tenho, com ela mamando certinho, e mamando tão satisfeita, vou até onde agüentar”. E aqui estamos, com 11 meses! Não vou dizer que foi fácil, por algumas vezes e opiniões erradas, quase parei. Mas por amor e por saber que é o melhor para minha filha, continuo amamentando, levando umas mordidinhas, uns puxões rsrs, mas tudo vale a pena quando a vejo mamando sorrindo!\nAmo amamentar minha filha! E quando chegar a hora de desmamá-la, vai ser mais triste para mim do que para ela, mas faz parte, né?! Até lá, estaremos firmes nas longas madrugadas de muito peito! E como ela mesma diz “teteta, teteta!”\nArtigo anterior Grávidas sofrem como crianças na baixa umidade\nPróximo artigo Natureza em família


Creme Instantly Ageless Onde Comprar em Uberaba\nQuer saber Onde Comprar o Creme Instatly Ageless em Uberaba?\nVocê está procurando por Instantly Ageless Onde Comprar em Uberaba? acho que sim não é? E se eu te disser que você pode comprar esse maravilhoso creme sem precisar de sair do conforto de sua casa você vai gostar? também acho que sim rsrsrs!\nInstantly Ageless Onde Comprar em Uberaba\nMuitas pessoas estão perguntando Como Comprar Instantly Ageless em Uberaba, isso é muito fácil te responder, basta você clicar aqui que você terá acesso imediato ao site e poderá comprar esse creme que está deixando as pessoas comuns e os artistas cada vez com a aparência mais jovem.\nA maioria das pessoas acham que para Comprar Instantly em Uberaba precisa estar no exterior ou até mesmo, ser especialista em importação ou algo do tipo, não posso te negar que se fosse alguns tempos atrás realmente precisava mesmo, mas com a modernidade da tecnologia tudo ficou mais fácil, hoje basta você clicar aqui que você terá acesso ao Creme Instanty Ageless de forma totalmente prática e o melhor com FRETE GRÁTIS.\nOnde Comprar o Creme Instantly Ageless em Uberaba\nTalvez você mora em Uberaba e deseja saber Onde Comprar o Creme Instantly Ageless em Uberaba , aí tem aquele problema de sair de casa e procurar o produto para comprar que é muito difícil achar e quando acha tem aquela dúvida se o produto é original, se vale apena ou não.. muito difícil isso não é? Mas hoje você não precisa passar por essa dificuldade mas por que você pode comprar o produto de sua própria casa e o melhor: totalmente original como mostra aqui neste vídeo.\nInstantly Ageless em Uberaba\nUberaba.. cidade de mulheres lindas que estão querendo ficar ainda mais lindas usando o Creme Instantly Ageless, querendo ficar com aparência mais jovem, mas não sabe onde comprar esse maravilhoso creme, mas vou te ajudar nessa pode ficar tranquilo(a).. Gostou né? então! isso é fácil basta você clicar aqui que você terá acesso há um vídeo te mostrando o passo a passo o que você deve fazer para comprar esse segredo que está mudando a vida das celebridades. como mostra a Adriane Galisteu no vídeo abaixo.\nCreme Instantly Ageless em Uberaba\nSe você está aí em Uberaba e deseja saber Como Comprar o Creme Instantly Ageless em Uberaba é muito simples, o processo é o mesmo falado acima, basta você clicar no link que vou deixar aqui a baixo que você irá direto a pagina oficial de vendas o creme instantly ageless que lá você terá acesso a todas as informações necessárias da quantidade que você deseja, da forma de pagamento e muito mais.


O que levam os jovens das nossas escolas para o futuro? - Ponto SJ\nOpinião\tformação dos jovens\nO que levam os jovens das nossas escolas para o futuro?\nO que estes jovens, que estão hoje obrigatoriamente nas escolas até aos 18 anos, não levarem para o futuro no seu coração, não vai estar lá presente, nesse tão desconhecido futuro.\nformação dos jovens O que levam os jovens das nossas escolas para o futuro?\nNo atual contexto sociocultural de aceleração e vertigem, a confrontação de cada um consigo mesmo tornou-se, para uma muito larga franja da população, uma impossibilidade prática. Vejamos:\n(i) o contacto permanente das crianças e jovens com as novas tecnologias e com gadgets tecnológicos extremamente atrativos e permanentemente atualizados, que os ligam a todo o segundo com os “amigos”, ou seja, com os mais iguais a si mesmos,\n(ii) a proximidade constante com a cultura dominante do ter, do espetáculo e da performatividade exibicionista (a começar pela escola, que tantas vezes o que favorece é a performatividade e o exibicionismo, em detrimento do desenvolvimento humano),\n(iii) o fomento do individualismo, do isolamento das pessoas em ilhas de iguais, ou “comunidades de mesmidade”, como dizia Z. Bauman, a que podemos acrescentar ainda\n(iv) o excesso de atividades e tarefas que se colocam em cima das crianças e\n(v) a ação das “novas famílias” que crescem em desorientação e em medo, diminuindo a sua capacidade para gerar tempos educativos positivos e de qualidade,\n(vi) além da verdadeira vertigem em que tudo parece ter de ocorrer, mesmo na escola, atrás de classificações e exames, como se já não fosse possível viver em outros ritmos, tempos e modos, … Tudo isto e certamente muito mais, nos está a empurrar violentamente para fora de nós mesmos e da realidade que nos cerca. Até do real fugimos, fantasiando sobre ele de modo inusitadamente criativo.\nEstamos a ser autoexcluídos de nós mesmos, afastamo-nos da nossa própria casa e vagueamos cada vez mais ao sabor daquilo que querem que pensemos, façamos e digamos; os políticos e os media, que nos poderiam ajudar a redimir, foram, em grande escala, capturados pelo capitalismo financeiro, especulativo e desencarnado.\nNeste tipo de quotidiano vertiginoso e sempre conectado, quando é que as crianças param (acordadas), quando é que fazem silêncio, quando é que celebram a vida, quando é que aprendem a pensar e a refletir sobre o modo como pensam, quando é que olham o mundo de frente, de lado e de pernas para o ar, quando é que contemplam a beleza das coisas simples, dos pequenos gestos, da natureza e da sua vitalidade e harmonia, quando se relacionam profundamente com os outros, quando e como é que podem perceber que estão a cair ou que se podem erguer como pessoas, ou como compreendem que estão simplesmente a ser postos a levitar?\nSem ouvir o silêncio em si mesmo, ninguém se ouve a si mesmo. Se uma pessoa não se ouve a si mesma, como é que pode erguer sobre a sua consciência, as suas aptidões, as suas competências, as suas escolhas, os seus valores e ideiais, um projeto de vida próprio e com sentido, integrado na comunidade, ao serviço do bem comum?\nComo é que se educam e formam pessoas equilibradas, capazes de viverem em comum e em paz com as demais, se os aparentes pontos de equilíbrio estão fora de si mesmos, manietados por interesses que lhes são desconhecidos?\nContamos com o acesso desenfreado a imagens (veja-se, por exemplo, o peso galopante das imagens nas novas tecnologias e nas redes sociais), desenvolvemos competências de comunicação sobretudo icónico-simbólicas, ligadas ao repentino e ao imediatismo, ao superficial e fragmentado, ao rapidamente visto, o que está ligado ao leque de palavras a que muitos adolescentes e jovens com quem trabalho recorrem, que é escassíssimo.\nSem dúvida, isto acaba por estar intimamente ligado à nossa incapacidade de nos narrarmos, de termos espaço e tempo para a conversa (na escola, na família, no ambiente social), para a audição e construção de novas narrativas, afastando-nos assim, mais e mais, da nossa própria identidade e da explicação e expressão de nós mesmos.\nPergunto: será preciso deixar secar a água do poço para sabermos o que é a sede?\nA justiça e a esperança de que a educação escolar se deve revestir, todos os dias, requerem um novo esforço, um novo, grande e belo desafio e fazem apelo a uma renovação educacional profunda, neste tempo de transição cultural.\nA escola tem de prosseguir e aperfeiçoar a sua capacidade de formar crianças e jovens competentes, capazes de aceder ao conhecimento pertinente e oportuno, sempre, ao longo de toda a vida. Mas sabemos também que quanto mais a educação escolar se fechar na mera preparação para os exames e no desenvolvimento de apenas uma ou duas facetas da tão multifacetada inteligência humana (como bem analisou Gardner), no incremento de um ou dois tipos de competências, mais as crianças e os jovens se veem impedidos de se desenvolver como seres humanos completos, livres e solidários e fazer face aos complexos dias que se avizinham.\nA educação que defendemos não é unidimensional, mas múltipla, poliédrica, articulada com a axiologia, apta a ligar cooperativa e solidariamente todos os humanos. Ou seja, os modelos dicotómicos, que só desorientam e desfocam do essencial, afastam-nos de uma educação escolar capaz de desenvolver ao máximo pessoas competentes, que sejam ao mesmo tempo boas pessoas, bons cidadãos, como um único ramo de múltiplas flores, um só currículo escolar.\nA escola deve prosseguir o seu esforço para acolher e educar todos os cidadãos, imersos hoje num mundo tecnológico que os desafia e lhes abre imensas oportunidades, mas também os atola na desconcentração e na desorientação. Sabemos que só uma profunda capacidade de atenção, concentração e contemplação permitem a cada um perceber o mundo em que vive e descobrir-se a si e aos outros, bases para ser capaz de viver bem, em comum e em paz.\nMas, como pode hoje a escola responder a este repto? Um modelo organizacional e curricular, normalizado e inflexível não serve. Um modelo pedagógico apenas centrado sobre a preparação de alunos para testes e exames é muito pobre e liofilizado e dificilmente justifica o tanto que o sistema educativo custa ao país, ou seja, a todos nós. Transmitir o que é codificado e claro, as tecnologias fazem-no cada vez mais eficazmente (e os professores bem pode ser substituídos por robôts humanoides!). Alunos passivos e treinados a aceder e utilizar os conhecimentos fragmentados e estanques não servem o presente e muito menos o futuro, principalmente quando as organizações políticas, sociais e económicas pedem hoje aos cidadãos capacidade de iniciativa, de criatividade, de empreendimento, de cooperação e de solidariedade (basta ler os relatórios das organizações internacionais e os resultados de muita investigação).\nSe não derem a volta para melhor responderem a estes desafios, as escolas empobrecem-se como instituições de educação e, assim, empobrecem as crianças e os jovens, comprometendo o seu presente e o seu futuro. Precisamos dessa escola de perfil humanista e emancipador, focada em cada e em todos os alunos, fomentando o seu desenvolvimento e a explosão de uma imensidade de excelências humanas.\nRecuso a secura antropológica e axiológica da educação e das escolas, pois quanto mais ela cresce, mais definha toda a capacidade humana para nos pensarmos a nós mesmos e ao mundo que criámos. Opto por formar (assertivamente) pessoas competentes e eticamente fortalecidas, boas pessoas e comprometidas com o bem comum.\nO que estes jovens, que estão hoje obrigatoriamente nas escolas até aos 18 anos, não levarem para o futuro, no seu coração, não vai lá estar presente, nesse tão desconhecido e instável futuro.\n Ver por exemplo o trabalho de Louis Cozolino, The social neuroscience of education (2103), New York: WW Norton & Company.


Bob's – Criatividade e Empreendedorismo\nHoje estamos inaugurando uma nova categoria no blog, agora chamada Casos de Sucesso. Aqui, iremos apontar fatos a respeito de certas empresas que demonstram a tomada de boas decisões para os seus negócios, assim todos nós podemos aprender com elas, não é mesmo?\nEste artigo também é baseado em outra matéria que li no Estadão – Economia: a trajetória em busca de seu crescimento que a empresa Bob’s vem traçando, esperando atingir cerca de 810 pontos até o final deste ano.\nO empresário Ricardo Bomeny, atual presidente da companhia, está empreendendo uma jornada que tem alcançado excelentes resultados, com uma campanha ferrenha para a multiplicação de pontos (só as regiões Norte e Nordeste devem receber mais 40 novas lojas este ano) e uso da criatividade, como o desenvolvimento de um modelo chamado Back Express by Bob empregado em lugares onde não se pode haver um ponto de loja convencional, como em lojas de conveniência e terminais de metrô.\nTudo isso não foi em vão: a empresa já conseguiu triplicar seu faturamento, atingindo R$ 631 milhões em 2009. Além disso, a empresa vai tentar “internacionalizar-se” outra vez (a primeira tentativa foi com Portugal, mas não deu muito certo…), agora em Chile, por meio da chilena Doggis, rede especializada em cachorros quentes.\nE nós, onde ficamos com tudo isso?\nBem, diria que ficamos com um excelente exemplo de que investimentos são importantes em qualquer negócio (a empresa está investindo este ano cerca de R$ 38 milhões em sua expansão). Você pode até considerar que não é possível crescer em seu próprio negócio ou em seu trabalho e eu poderia até mostrar-lhe várias maneiras de fazê-lo, mas o fato é que tudo parece impossível enquanto não vemos o “possível”.\nPense bem: o mercado de fast foods aparenta já ser bastante disputado e saturado. Temos Mc Donald’s, Giraffa’s, Burger King, Habibs e tantos outros, como esperar crescer de forma rápida mas sem afetar a saúde financeira da empresa?\nBem, isso não está sendo um problema para o Bob’s e não deveria ser um problema para você também. Expandir-se não obrigatoriamente significa crescer fisicamente – lembre-se que eu tenho somente um home office e daqui efetuo todo o meu trabalho, bem como trabalham outros três trainees e outro estagiário estará começando a trabalhar aqui ainda este mês.\nUm pouco de criatividade e bons investimentos podem significar o sucesso em qualquer negócio. Pense nisso!\nPublicado em Casos de Sucesso por admin. Marque Link Permanente.\n2 pensou em “Bob’s – Criatividade e Empreendedorismo”\nQuando vi essa nova seção pensei que você ia começar a contar as histórias das empresas e pessoas de sucesso. Aliás isso seria uma coisa bacana também =]\nMas vejo que é um algo diferente, é mais a ver com o empreendimento que estão fazendo agora certo?\nBem, essa do Bob´s é uma dica boa pra quem quer abrir uma franquia não é mesmo?^^\nDigamos que a seção Casos de Sucesso nasceu para ser uma mescla: tanto para apresentar histórias das pessoas e empresas de sucesso, como também para apresentar casos de sucesso mais particulares, como apontar estratégias que funcionaram com elas e que podem funcionar conosco também.\nA ideia de tal categoria é justamente facilitar a criação de um repositório onde qualquer um pode encontrar estratégias e histórias analisadas e criticadas como essencialmente positivas para o crescimento daqueles que as quiserem estudar.\nE sim, a ideia é realmente boa, mas não podemos esquecer o custo do investimento! 😉


Gástrica dieta úlcera, dieta para úlcera gástrica, alimentos recomendados, comida, pão, cereais \nGástrica dieta úlcera, dieta para úlcera gástrica, alimentos recomendados, comida, pão, cereais\nÚlcera gástrica, também conhecida como úlcera péptica é uma ferida ou lesão da mucosa do esófago ou no estômago, ou imediatamente após o estômago na primeira parte do intestino, chamado o duodeno. Ela afeta pessoas de todas as idades, em algum momento de suas vidas e é igualmente comum em homens e mulheres. A principal causa de úlcera gástrica é a inflamação ou a destruição da mucosa gástrica do estômago ou do intestino a partir de ácido clorídrico, uma sucos digestivos secretados pelo estômago. Este é provavelmente o resultado de bactérias Helicobacter pylori infecção ou inflamação que ocorre devido a maus hábitos alimentares ou beber água ou alimentos contaminados.\nOutras causas, como o tabagismo, consumo de álcool, drogas não esteróides anti-inflamatórios não esteróides (AINE), incluindo o estresse, pode levar a úlceras de estômago em qualquer parte do estômago. Azia, indigestão, azia e roer na área do estômago, etc., são alguns dos sintomas mais comuns vividos por pessoas que sofrem de úlceras estomacais. Então, aqui vem um guia de dieta que irá ajudá-lo a superar todas essas dores e dores.\nO principal objetivo desta dieta para pacientes com úlcera gástrica é fornecer nutrientes e minerais, o que limita os alimentos que normalmente irritam o estômago e trato digestivo e podem causar azia ou agravar os sintomas. Junto com isso, eles têm pequenas refeições frequentes podem confortar, reduzindo o risco de refluxo ácido gástrico e estimular o fluxo sanguíneo. Evite alimentos picantes, grandes refeições e alimentos quatro horas antes de dormir vai minimizar as chances de ácido a fluir de volta para o esôfago. Ainda mais do que a ingestão de ácidos graxos ômega na dieta vai ajudar a combater a inflamação ao redor da úlcera do estômago.\nComida Pão Pães, tortillas, muffins, pães de hambúrguer e cachorro-quente, sanduíches, pão pita. Cereais Enriquecido arroz, cevada, macarrão, espaguete, macarrão e outras massas, torradas, bolos, panquecas e waffles feitos com ingredientes de baixo teor de gordura, biscoitos baixo teor de gordura. Legumes Todas as frutas frescas, legumes congelados, enlatados podem ser consumidos. Fruta Tudo fresco, congelado, em conserva podem ser consumidos. Leite e produtos lácteos O produtos lácteos sem gordura baixo teor de gordura ou, queijos suaves planícies, iogurte baixo teor de gordura e sem gordura, baixo teor de gordura queijo cottage. A carne e os substitutos Carne magra, como carne bovina, carne de porco, cordeiro, vitela, etc., fresco, congelado ou enlatado em água, crispy bacon, presunto magro, ovos.\nComida Pão Croissants, produtos de biscoitos, pão ou pão com nozes ou frutas secas. Cereais Cereais muesli, farelo de cereal, arroz selvagem, biscoitos são ricos em gordura. Legumes Milho, brócolis, couve de bruxelas, repolho, cebola, couve-flor, pepino, pimentão verde, nabos, tomates, nabos, repolho, legumes preparados com gordura adicionada. Fruta Limões, toranjas, laranjas, tangerinas, abacaxis, bagas e figos. Leite e produtos lácteos O leite integral, leite com chocolate, manteiga, leite evaporado todo, creme, queijo sabores fortes. A carne e os substitutos Steak muito sabor ou frito, frango, lingüiça, peixe.\nMenu Plano Sample\nEntão alimento dietético para pacientes que sofrem de úlcera gástrica mostrado.\nPequeno-almoço: ½ xícara de suco de maçã, ½ xícara de aveia, 1 fatia de pão, leite desnatado 1 xícara 1 colher de chá de margarina, 1 colher de sopa de açúcar, 1 colher de chá de gelatina, ¼ colher de chá de sal.\nAlmoço: ¾ xícara de creme de sopa de batata, 3 hambúrgueres oz grelhado de frango grelhado salada de pão com molho de baixo teor de gordura, 1 colher de chá de mostarda, ½ xícara de pêssegos, leite desnatado 1 xícara ¼ colher de chá de sal.\nJantar: ½ xícara de néctar de damasco, 3 oz de peixe assado, ½ xícara de purê de batatas, ½ xícara de feijão verde, 1 fatia de pão, ½ xícara de pudim de baunilha, 1 colher de chá de margarina, ¼ colher de chá de sal .\nO objetivo principal desta dieta úlcera gástrica está recebendo nutrientes e vitaminas suficientes, incorporando um alto consumo de vegetais, frutas e alimentos ricos em fibras na dieta. Isto irá reduzir o risco de complicações da úlcera e desnutrição que podem estar envolvidos na cicatrização de lesões gastrointestinais. Outros suplementos vitamínicos também são recomendados, mas sob a supervisão de um médico.\nOs sintomas de espasmo esofágico


Lucro Brasil faz consumidor pagar o carro mais caro do mundo - MegaTopico.com\nLucro Brasil faz consumidor pagar o carro mais caro do mundo\nO Brasil tem o carro mais caro do mundo. Por quê? Os principais argumentos das montadoras para justificar o alto preço do automóvel vendido no Brasil são a alta carga tributária e a baixa escala de produção. Outro vilão seria o “alto valor da mão de obra”, mas os fabricantes não revelam quanto os salários – e os benefícios sociais - representam no preço final do carro. Muito menos os custos de produção, um segredo protegido por lei.\nA indústria culpa também o que chama de Terceira Folha pelo aumento do custo de produção: gastos com funcionários, que deveriam ser papel do estado, mas que as empresas acabam tendo que assumir, como condução, assistência médica e outros benefícios trabalhistas. Só a Mercedes-Benz tem uma frota de três mil ônibus para transportar funcionários.\nCom um mercado interno de um milhão de unidades em 1978, as fábricas argumentavam que seria impossível produzir um carro barato. Era preciso aumentar a escala de produção para, assim, baratear os custos dos fornecedores e chegar a um preço final no nível dos demais países produtores.\nPois bem: o Brasil fechou 2010 como o quinto maior produtor de veículos do mundo e como o quarto maior mercado consumidor, com 3,5 milhões de unidades vendidas no mercado interno e uma produção de 3,638 milhões de unidades.\nTrês milhões e meio de carros não seria um volume suficiente para baratear o produto? Quanto será preciso produzir para que o consumidor brasileiro possa comprar um carro com preço equivalente ao dos demais países?\nSegundo Cledorvino Belini, presidente da Anfavea, “é verdade que a produção aumentou, mas agora ela está distribuída em mais de 20 empresas, de modo que a escala continua baixa”. Ele elegeu um novo patamar para que o volume possa propiciar uma redução do preço final: cinco milhões de carros.\nA carga tributária caiu e o preço do carro subiu\nO imposto, o eterno vilão, caiu nos últimos anos. Em 1997, o carro 1.0 pagava 26,2% de impostos, o carro com motor até 100cv recolhia 34,8% (gasolina) e 32,5% (álcool). Para motores mais potentes o imposto era de 36,9% para gasolina e 34,8% a álcool.\nHoje – com os critérios alterados – o carro 1.0 recolhe 27,1%, a faixa de 1.0 a 2.0 paga 30,4% para motor a gasolina e 29,2% para motor a álcool. E na faixa superior, acima de 2.0, o imposto é de 36,4% para carro a gasolina e 33,8% a álcool.\nQuer dizer: o carro popular teve um acréscimo de 0,9 ponto percentual na carga tributária, enquanto nas demais categorias o imposto diminuiu: o carro médio a gasolina paga 4,4 pontos percentuais a menos. O imposto da versão álcool/flex caiu de 32,5% para 29,2%. No segmento de luxo, o imposto também caiu: 0,5 ponto no carro e gasolina (de 36.9% para 36,4%) e 1 ponto percentual no álcool/flex.\nEnquanto a carga tributária total do País, conforme o Instituto Brasileiro de Planejamento Tributário, cresceu de 30,03% no ano 2000 para 35,04% em 2010, o imposto sobre veículo não acompanhou esse aumento.\nIsso sem contar as ações do governo, que baixaram o IPI (retirou, no caso dos carros 1.0) durante a crise econômica. A política de incentivos durou de dezembro de 2008 a abril de 2010, reduzindo o preço do carro em mais de 5% sem que esse benefício fosse totalmente repassado para o consumidor.\nAs montadoras têm uma margem de lucro muito maior no Brasil do que em outros países. Uma pesquisa feita pelo banco de investimento Morgan Stanley, da Inglaterra, mostrou que algumas montadoras instaladas no Brasil são responsáveis por boa parte do lucro mundial das suas matrizes e que grande parte desse lucro vem da venda dos carros com aparência fora-de-estrada. Derivados de carros de passeio comuns, esses carros ganham uma maquiagem e um estilo aventureiro. Alguns têm suspensão elevada, pneus de uso misto, estribos laterais. Outros têm faróis de milha e, alguns, o estepe na traseira, o que confere uma aparência mais esportiva.\nAdicionando os custos de impostos e distribuição aos R$ 20,3 mil, teremos R$ 16.413,32 de carga tributária (de 29,2%) e R$ 3.979,66 de margem de lucro das concessionárias (10%). A soma dá R$ 40.692,00. Considerando que nos R$ 20,3 mil faturados para o México a montadora já tem a sua margem de lucro, o “Lucro Brasil” (adicional) é de R$ 15.518,00: R$ 56.210,00 (preço vendido no Brasil) menos R$ 40.692,00.\nSerá possível que a montadora tenha um lucro adicional de R$ 15,5 mil num carro desses? O que a Honda fala sobre isso? Nada. Consultada, a montadora apenas diz que a empresa “não fala sobre o assunto”.\nSEM FOTO : SEM DESTAQUE : TOPICO DESORGANIZADO, BY CLOSED\nramoon escreveu: SEM FOTO : SEM DESTAQUE : TOPICO DESORGANIZADO, BY CLOSED\nVerdade, não dá nem vontade de ler =/\nCarro montado no Brasil é Mortal †\nConsumidor reclama de seu Citroën C4.\nConsumidor encontra barata dentro da Coca-Cola\nMouse mais caro do mundo custa 27 mil reais !\nComo passar por um pedagio e não pagar ..\nCaveira no Carro\nQual melhor carro do mundo?\nMELHOR CARRO DO ANO 2013


Quais são os gestos técnicos do vôlei? - Voce esta em movimento\nQuais são os gestos técnicos do vôlei?\nQuais são os principais gestos técnicos do vôlei?\nQual dos fundamentos do vôlei você considera mais importante porque?\nQuais as regras do vôlei de quadra?\nOs Principais Gestos Técnicos do Voleibol são o Saque ou Serviço, a Recepção ou Passe, o Levantamento, o Ataque (Cortada), o Bloqueio e a Defesa.\nISSO SIGNIFICA: Qual a categoria masculina de judô que vai até 73 kg?


Dicas de Segurança e Higiene na Cozinha Industrial - Blog Segurança do Trabalho\nHomeDDSDicas de Segurança e Higiene na Cozinha Industrial\nDicas de Segurança e Higiene na Cozinha Industrial\nPor Blog Segurança do TrabalhoDDS 3 Comentário\nAs cozinhas industriais devem atender aos requisitos da Resolução RDC n.º 216, de 15 de setembro de 2004, da Agência Nacional de Vigilância Sanitária – ANVISA, que dispõe sobre o regulamento técnico de boas práticas para serviços de alimentação, com objetivo de garantir as condições higiênico-sanitárias na preparação das refeições. Além disso, segue abaixo outras dicas importantes:\nNunca deixar faltar água no balcão quente, pois poderá queimar a resistência e gerar curto circuito;\nSempre utilizar luvas de malha de aço ao cortar os alimentos, como frutas, legumes e carnes, com auxílio de algum objeto cortante;\nUsar sempre a faca em sentido oposto a sua mão e ao corpo durante o corte dos alimentos;\nQuando algum equipamento parar de funcionar repentinamente, travar ou fazer barulhos estranhos, devemos desligá-lo imediatamente e retirá-lo da tomada. Comunicando imediatamente, aos seus responsáveis pela manutenção.\nNunca enfiar os dedos dentro do moedor de carnes, pois as lâminas podem cortá-los. Para isso, utilize o bastão de segurança e evite acidentes;\nNunca introduzir qualquer tipo de utensílio, que não seja o bastão de segurança dentro do moedor de carnes;\nSempre tomar cuidados com a higienização dos alimentos, do ambiente de trabalho e pessoal;\nNunca ligar os equipamentos com as mãos ou pés molhados;\nSó realizar a limpeza dos equipamentos quando estiverem desligados da tomada;\nNão operar equipamentos que apresentam riscos á sua segurança;\nSempre utilizar luvas térmicas ao retirar objetos quentes de dentro do forno, assim como, evitar ficar exposto a longos períodos ao calor;\nEvitar a circulação de pessoas próximo ao forno ligado;\nNão colocar materiais aquecidos na geladeira ou freezer, pois isto pode danificá-los;\nNão circular pela empresa ou local de trabalho com facas nas mãos;\nAo perceber qualquer vazamento de gás, abra portas e janelas, não acenda fósforos e nem use chamas. Avise imediatamente ao setor de Segurança da empresa;\nNão utilizar anéis, brincos, correntes, relógio e telefones celulares, quando estiver cozinhado;\nRecomenda-se não utilizar nenhum tipo de perfume, pois a essência do perfume pode impregnar no alimento;\nDeve-se guardar as facas no local específico;\nSempre cortar as unhas, evitando o risco de contaminação por microorganismos;\nUtilizar óculos de segurança e as luvas ao limpar as coifas, não esquecendo de cobrir as bocas do fogão;\nAtenção ao ligar os equipamento, sempre verificar a sua voltagem para não ligar 110 v em 220 v e vice-versa;\nNunca utilizar equipamentos com plug /fiação danificados;\nSempre utilizar uniforme específico ou roupa adequada limpas para cozinhar;\nO piso da cozinha deve estar sempre limpo e seco;\nSempre realizar a lavagem das mãos antes de entrar na cozinha;\nNunca utilize produtos vencidos, latas amassadas, embalagens estufadas;\nNo mais, vale destacar, que deve armazenar os produtos na dispensa por data de validade, ou seja, os produtos adquiridos com a data de vencimento mais recente devem ser colocados a frente dos outros produtos.\nDDS Outubro Rosa\nDDS Trabalho em Equipe\nDDS Proteção Respiratória\nEssas dicas são muito importantes para o consumidor, parabéns pela matéria vou fazer um link para seu site para nossos clientes ficarem atentos.\n29 de setembro de 2012 Responder\nNo inicio do ano preparei um treinamento para as merendeiras das escolas de Limeira, só me entristeci um pouco com o fato de poucos dias depois do treinamento alguns acidentes terem acontecido justamente por falta de atenção em itens que haviam sido abordados no treinamento, e quando questionadas se não tinham recebido treinamento as mesmas diziam que não. Vai vendo, foram no treinamento, assistiram tudo, assinaram a presença e não lembravam de nada ou se negavam a dizer que lembravam.\n8 de junho de 2013 Responder\nOtimo conteudo, muito informativo, parabens.\n5 de abril de 2019 Responder


História In my blood - Shawn Mendes - Capítulo 20 - História escrita por LunnaGallagher - Spirit Fanfics e Histórias\nReceba notificação quando In my blood - Shawn Mendes for atualizada\nIn my blood - Shawn Mendes >\nHistória In my blood - Shawn Mendes - Capítulo 20\nPostado há 4 dias às 19:06\nTags Asa Butterfield, Hailee Steinfeld, In My Blood, Romance, Shawn Mendes, Tom Holland\nGêneros: Aventura, Comédia, Drama (Tragédia), Festa, Ficção, Ficção Adolescente, LGBT, Literatura Feminina, Musical (Songfic), Romance e Novela, Shoujo (Romântico)\nCapítulo 20 - Seventeen years old\nE nós não choramos porque queremos\nMas você vai assumir que é porque ela é outra garota de 16 anos\nDezessete anos, muita coisa em minha cabeça, um pensamento diferente à cada minuto ou o mesmo permanecendo por dias. Não tem como apertar o botão para voltar no tempo, então, eu apenas coloco as mãos em volta de minha cabeça e respiro. Respiro e respiro. E quanto mais eu tento mais o meu cérebro grita: pare! Está me machucando!\nNem sempre dá certo, claro, querer que a mesma técnica dê certo várias vezes é desafiar a gravidade.\nMas eu não tinha maturidade o suficiente para pensar dessa maneira, tinha apenas 17 anos. Então eu esperava, esperava que a idade resolvesse isso.\nNão resolve porra nenhuma! Estou com 23 e ainda tenho que lidar com a ansiedade. Dizem que quando ela realmente te "pega", nunca mais te solta. Ela pode se esconder por alguns tempos. Mas sempre voltará e quando você menos perceber, ela estará te controlando da cabeça aos pés.\nMas, se acalme, pois é "tudo questão da idade, irá passar rapidinho."\nBom, foi o que me contaram neste dia, e apartir deste, eu soube que não havia escapatória para mim.\nOlho para o lado avistando mamãe, a mais velha lia sua revista, calmamente. Às vezes eu me pergunto se ela sabe 1% do que se passa na minha cabeça, se ela pede pra Deus para me curar, ou melhor, para "parar de palhaçada".\nClaro, os pais nunca entendem. Para eles, os filhos sempre serão inferiores a si mesmos. Quando somos crianças, acreditamos que eles sempre estão certos, que devemos nos espelhar neles e seguir seus passos. E aí, quando crescemos, nós percebemos que, os pais são apenas pessoas comuns. Com erros e falhas. Como a gente. E sempre será dessa maneira.\n— Mãe? — agora sou o centro de sua atenção. Seus olhos foscos me encaravam e no mesmo instante, me intimidavam. — O que a senhora acha que o Doutor Yang irá falar dessa vez? — pergunto, me ajeitando na cadeira.\n— Você já vem aqui há quatro meses e não sabe o que ele vai fazer, Luara? — duro e firme, abaixo os olhos e brinco com os dedos.\nEu só queria puxar assunto, tudo está lentamente acabando comigo.\n— Lua Adams. — sorrio ao escutar a voz do doutor e me levanto, entrego o celular pra minha mãe e adentro o consultório.\nPessoal, não se enganem. Eu não "gostava" de ir a terapia, mas, aquele era o único lugar onde eu podia dizer o que penso. Onde eu podia me desabafar sem medo de ser julgada. Sei que vai parecer estranho mas, Harold Yang virou quase um amigo. Eu disse quase.\n— Luara, antes de começarmos eu...\n— Eu tenho muita coisa pra falar com o senhor, eu...eu vi coisas horríveis acontecendo. E não fiz nada. — digo baixo, sim, eu sou um pouco culpada pelo o que aconteceu com Chandler e Goku no banheiro dois dias atrás. Eu vi o ato acontecendo e não tive coragem de intervir. Agi como todos os outros. Cegos. — E, minha mãe está um pouco brava comigo. Ela pensa que eu quero me matar por andar com Peter. Acha que quero ter HIV só por gostar dele. Ela...ela me bateu, ela nunca tinha me batido antes... — sussurro a última frase e levanto a cabeça para analisá-lo.\n— Luara... — Doutor Yang encarava um ponto fixo na mesa. sem expressão, o homem retirou os óculos e olhou-me, eu sei qual era aquele olhar. Eu entendo perfeitamente por já ter visto milhares de vezes. Pena. Ele está com pena de mim.\n— O que foi? Eu falei demais? Desculpa. É que... — suspiro. — Eu também fiz uma coisa, uma coisa que não me orgulho mas...funcionou. Consegui parar minha crise após isso. Eu estava com medo de que o senhor me internasse ou algo do tipo mas, eu pesquisei e vi que não é assim. — rio. — Eu sou muito boba. — me ajeito na cadeira. — Mas eu acho que isso é uma coisa boa, não? Antes eu mal falava. Você tinha que passar horas tentando arrancar o que queria de mim. Olha agora, estou dando informações de graça para você e sem nenhum esforço da sua parte! — ele não diz nada, não sei se estava prestando atenção em tudo que eu estava dizendo ou se tinha acontecido alguma coisa com ele. Ele nem sequer estava anotando. — Doutor, preciso que me diga o que fazer! — peço.\n— O quê? Mas... é pra isso que fazemos isso aqui, não? — Gesticulo com o dedo indicador entre nós dois e depois o rodeio indicando a sala. — Doutor, eu acho que estou a ponto de desistir. Mas, eu não sei. Sinto que talvez tudo isso não seja o suficiente. — olho o relógio e aperto os olhos com o tic-tac irritante.\n— Você está a ponto do quê?\n— De... — seu olhar estava diferente, não havia mais acolhimento. — ...o senhor está bem?\n— Precisamos conversar. É um assunto um pouco sério. — ele suspira e coça a barba. Assinto e faço sinal para que prossiga. — Eu não posso mais ser o seu psicólogo. — um filme passa em minha cabeça, todo o meu esforço para conseguir confiar nele foi jogado no vaso e dado descarga.\n— O quê? — minha voz treme, consigo sentir a cabeça pesar fazendo que tudo ao redor girasse.\n— Eu não posso mais ser o seu psicólogo, Luara. E eu sinto muito. — me levanto, cenhos franzidos e lábios alinhados decretaram a minha confusão.\n— Você... — ele se levanta e se aproxima, sua expressão de abatido não me preocupa neste momento. — Você me prometeu! Prometeu que eu iria ficar bem! E promessas nunca são quebradas, lembra? — sinto as lágrimas quentes escorrerem pelas minhas bochechas, quando ele se aproxima mais um pouco para tentar me acalmar eu o empurro. — Quatro. — sussurro, encarando o chão.\nVocê falhou comigo, Doutor Yang! E antes disso, você falhou com si mesmo.\n— O quê? — ele umedece os lábios, seus olhos castanhos cinzentos procuravam os meus, uma atitude irrelevante já que os meus estavam perdidos.\n— Você disse que eram quatro, quatro estágios. O problema não é que você não pode ser o meu psicólogo, não é? — encaro ele, consigo ver o seu rosto avermelhado pela fresta de cabelo causada pela minha franja caída no rosto. — Você está desistindo de mim. — pauso a fala por alguns segundos antes de continuar, eu estava tentando colocá-la em minha cabeça. Estava tentando me acostumar com o fato de que, apartir de hoje, eu estaria de fato, sozinha. — Você está desistindo de mim porque sabe o que vai acontecer comigo. E não quer ser o culpado por isso.\nÉ sempre assim na vida, um teria que partir, e eu temia que a próxima vez seja para sempre.\n— Não é isso... é...\n— É o quê então? — dou alguns passos para trás até sentir minhas costas colidirem com a madeira da porta. Minhas lágrimas não cessavam e isso estava me deixando um pouco mais assustada que o normal.\n— Desculpa ter sido um caso perdido para o senhor. Me desculpa, de verdade. — giro a maçaneta e apresso os pés para sair correndo, sinto o olhar de mamãe em mim quando passo por ela na sala de espera. Os gritos de Doutor Yang pareceram ecos em minha cabeça.\nEu sinto muito, a todos.\nMas o quarto é o último estágio.\nE não há saída, você pode prolongar mas ele nunca sairá da sua cabeça.\nEu não tinha chegado ao quarto ainda, Pessoal. Mas me fizeram acreditar que sim, só que naquele mesmo dia, eu voltei ao consultório por mamãe. Tinha deixado ela sozinha, bom, na verdade eu tinha deixado o meu celular com ela e eu precisava dele para avisar Peter que eu iria a sua casa.\nMas enfim...eu acabei ouvindo o que eu não queria, mas talvez precisava.\nAo chegar na sala de espera não avisto ninguém, apenas a faxineira limpando o chão que, na minha opinião, já estava limpo. Olho ao redor levemente perdida. Se mamãe tivesse saído do prédio eu teria percebido. Ou não, sou muito sonsa.\n— Sua mãe entrou no consultório, querida. — a moça da faxina diz, sorrio em agradecimento e me aproximo da porta. Eu ia bater mas recuo a mão quando percebo que é um pouco estranho minha mãe estar ali, conversando com Doutor Yang. Será que ela viu o estado em que eu saí e foi brigar com ele por ter me tratado de um jeito tão peculiar?\nCuriosa, encosto a orelha na porta. Não conseguia escutar muita coisa, o som estava um pouco baixo. Até que eles começam a falar mais alto.\n— Ela é apenas uma garota dramática, imatura e ingênua. Isso é coisa da idade. Vai passar! — a voz feminina fez meu coração rasgar.\n— Ela tem uma doença, eu não posso dizer o que sua filha diz aqui mas, ela precisa muito da minha ajuda. Por quê não me deixa ajudá-la?! — o silêncio ecoa, uma risadinha sem humor é ouvida por mim. — É porque eu sou ateu, não é? Acha que estou corrompendo sua filha. Mas fique sabendo, Luara é forte demais. Ela nunca se deixa ser influenciada. Por ninguém!\nQuerida mamãe, precisava disso tudo? Eu sei que no fundo a senhora acreditava em mim, então, porquê? Porquê fez isso comigo? Fez isso com a gente. Não dá pra você me moldar, era tarde demais. E é uma pena que a senhora demorou e esperou o pior acontecer para perceber isso.\n— Essa menina está ficando louca! E eu não vou deixar isso acontecer! Você está fazendo muito mal à ela, está fazendo-a acreditar em coisas que ela não tem! — minha mãe esbraveja, sinto as minhas mãos suarem frio, as coloco no bolso do meu moletom canguru.\n— Ah, senhora Adams. Sinto muito por isso.\n— Por você ter a mente tão fechada ao ponto de pensar que uma garota de dezessete anos que não consegue nem se organizar nos próprios sonhos não tem algum tipo de transtorno. — ele dá uma pausa. — Eu sinto muito quando a senhora encontrar sua filha quase roxa por estar sem ar, sem vontade de sair da maldita cama ou quando ela estiver na banheira se sua casa de pulsos cortados por não aguentar o peso de sua mente. — a voz dele está diferente, arrisco dizer que está chorando. — E eu sinto muito por isso, pois, quando a senhora perceber, verá que deveria ter dado a devida atenção. Mas não será mais possível, seria tarde demais. A senhora literalmente está matando sua filha! — escuto passos apressados e corro para o assento mais perto, minhas pernas tremem só por lembrar cada palavra que Doutor Yang disse.\nNeste momento, a morte sorriu para mim e depositou um beijo em minha bochecha. E eu gostei do afeto, embora estivesse assustada.\nMamãe sai do escritório, seus olhos encontra os meus. Não há vestígio de nem um pouco de empatia.\n— Vamos, Luara. — ela diz, firme.\nMe obrigo a levantar e segui-la, olho para trás vendo doutor Yang com o rosto avermelhado, o médico sussurra um "me desculpe" e entra em seu escritório. Olho para frente, sem dizer nenhuma palavra. Eu não tinha coragem de dizer nada a ela. Ela me tinha em suas mãos.\nVocê disse que eu era louca, imatura, inútil; apenas por não conseguir me estabilizar. Tomar decisões ruins quando estamos quebrados talvez seja inevitável.\nEu não era uma louca romântica, mas sabia como era um coração, e entendia mais do que o suficiente que quando ele está quebrado realmente queima, eu sabia mamãe, bem mais do que a senhora imaginava. Eu não dizia pois nem sempre podemos colocar isso em palavras.\nEu não chorava porquê eu queria, mas a senhora dizia que sim pois, na sua cabeça, eu era só mais uma garota de dezessete anos de idade.\nLuna na área com mais um capítulo!\nEu fiz uma playlist de IMB no Spotify, o nome é "Blooders🎗"\nCOM A FITINHA AMARELA\nEnfim, esse capítulo diz muito sobre a mãe da Luara.\nNão julguem a Claire, não é só ela que é a culpada ali, TODOS os adultos costumam ter a mente fechada para doenças psicológicas.\nA cena do doutor Yang me cortou, eu tenho a minha psicóloga e não sei oq faria sem ela.\nDivulguem a fanfic para os amigos (principalmente os de mente fechada) vamos abri-las! YAY!\n1. Notes and cast: 2. Epígrafe 3. Something ain't right 4. Mad World 5. Superhero 6. Losing My Religion 7. I'm a loser 8. Here 9. Bohemian Rhapsody 10. Can't take my eyes of you 11. We are the champions 12. I'm not ready to die... 13. No band-aids for the growing pains 14. What doesn't kill you makes you wish you were dead 15. She's gone but she used to be mine 16. Grupo no WhatsApp sobre IMB 17. Don't give up on me 18. Can you hold me? 19. Take me to church 20. Seventeen years old


Equoterapia: principais benefícios, aplicações e disciplinas\nEquoterapia: benefícios, aplicações e disciplinas\nA equoterapia é a terapia que trabalha com os cavalos para potencializar diferentes áreas ou habilidades da pessoa. É utilizada principalmente com crianças com autismo, síndrome de Rett, paralisia cerebral... Conheça alguns dos seus benefícios!\nCada vez mais as pessoas com algum tipo de transtorno ou deficiência vêm optando por experimentar terapias alternativas para melhorar a qualidade de vida, como é o caso da equoterapia.\nIsso não significa que este tipo de terapia não existisse muitos anos atrás, mas agora elas estão ganhando protagonismo. Através das terapias alternativas, a pessoa pode conhecer novas maneiras de melhorar, de se conhecer e de potencializar o seu desenvolvimento pessoal e a sua qualidade de vida.\nA equoterapia tem como protagonista o cavalo, que é, por sua vez, a sua ferramenta principal de trabalho. Foram relatados inúmeros benefícios da equoterapia para pessoas com autismo, paralisia cerebral e outros tipos de transtornos ou doenças. Você quer saber mais sobre o tema? Como esta prática se originou? A quais grupos ela é indicada? Quais disciplinas inclui? Contaremos todos os detalhes a seguir.\nA equoterapia, também chamada de terapia equestre, consiste em um tipo de terapia na qual a ferramenta principal é o cavalo. É oferecida como uma alternativa frequentemente utilizada em pessoas com algum tipo de deficiência ou transtorno de desenvolvimento (como, por exemplo, o autismo).\nO objetivo da equoterapia é favorecer o desenvolvimento cognitivo, físico, emocional, social e/ou ocupacional do paciente (ou usuário) através de uma série de exercícios, brincadeiras e atividades com os cavalos. De forma mais global, esta terapia permite melhorar a qualidade de vida e o bem-estar destas pessoas.\nAtravés dela, a pessoa pode montar o cavalo, penteá-lo, cuidar dele, acariciá-lo, dar-lhe comida, brincar com ele, fazer exercícios de diferentes tipos, etc. Como sempre, um tratamento personalizado para cada pessoa (de acordo com as suas características físicas e psicológicas) permitirá tirar o máximo proveito da interação com o animal.\nOnde e quando esta prática teve origem? Os gregos antigos aconselhavam as pessoas a montar cavalos para prevenir e curar diferentes incômodos do corpo e da mente. De maneira mais formal, diz-se que a equoterapia surgiu no México em 1969, graças a um preparador físico do Centro Deportivo Olímpico Mexicano, Rogelio Hernández Huerta. Naquele mesmo ano foi criado o primeiro centro especializado de equoterapia, além da NARHA (North American Riding for the Handicapped Association), uma associação que tem a missão de coordenar e reconhecer oficialmente este tipo de terapia que tem o cavalo como protagonista.\nA equoterapia é especialmente indicada para pessoas que, como mencionamos, têm algum tipo de deficiência, seja física ou mental, mas também para pessoas com outros tipos de problemas, conforme veremos a seguir. Ela é utilizada tanto em crianças quanto em adultos. Especificamente, os grupos que podem tirar um grande proveito da equoterapia incluem pessoas com:\nAlgum tipo de deficiência (física, psíquica ou sensorial).\nTranstornos do neurodesenvolvimento (como o autismo).\nProblemas de marginalização ou inadaptação social.\nOutros tipos de doenças.\nDe forma mais específica, este tipo de intervenção é aplicado, sobretudo, no âmbito do autismo, da paralisia cerebral, da síndrome de Rett, lesões medulares e/ou cerebrais, esclerose múltipla, fibromialgia, etc. Em cada caso, é preciso fazer as adaptações correspondentes, e os objetivos a serem trabalhados também serão diversos.\nOs benefícios da equoterapia foram comprovados por diversos estudos. A grosso modo, encontramos benefícios físicos e psicológicos. Entre os psicológicos (e emocionais), se destacam os seguintes:\nFavorece o autocontrole das emoções.\nPotencializa a autoconfiança.\nEstimula a memória e a atenção.\nFavorece o respeito pela natureza e pelos animais.\nQuanto aos benefícios físicos, foram observadas melhorias em crianças que praticam equoterapia no desenvolvimento muscular, equilíbrio, força, tônus muscular, capacidade motora, coordenação e resistência, entre outros.\nComo mencionamos, a equoterapia é utilizada com frequência em crianças com autismo pelos grandes benefícios que oferece. Um estudo de Pérez et al. (2008) mostrou que, por meio do cavalo, a criança pode receber estímulos de quatro tipos: vestibular, proprioceptivo, tátil e motor.\nAlém disso, segundo um trabalho de De La Prieta (2017), a transmissão de calor corporal do cavalo, seus movimentos tridimensionais e as vibrações que transmite proporcionam à criança uma estimulação das estruturas nervosas, o que favoreceria o seu desenvolvimento.\nOutro estudo, de Delgado y Sánchez (2015), publicado na Mediciego, indica que as crianças com autismo podem chegar a se conectar emocionalmente com o cavalo. Além disso, o fato de montá-los lhes proporciona uma sensação de segurança que permitiria beneficiar a sua autoestima.\nDentro da equoterapia, encontramos diferentes disciplinas. Algumas das mais conhecidas são:\nVolteio terapêutico: implica fazer exercícios sobre o lombo do cavalo. A sua realização melhora o equilíbrio e a coordenação do paciente.\nEquitação pedagógica: é uma disciplina muito utilizada. Consiste na adaptação do paciente com o cavalo e com todo o seu entorno. No que diz respeito aos benefícios, aumenta a motivação, estimula a afetividade e melhora a concentração, entre outros.\nHipoterapia: envolve a realização de exercícios de fisioterapia com e sobre o cavalo. É possível transmitir o calor corporal do cavalo ao paciente, bem como seus impulsos rítmicos e o movimento tridimensional (ou seja, trabalha-se através do movimento do cavalo).\nEquitação adaptada: está ligada ao esporte de pessoas com diversidade funcionam que já praticam a montaria. Sua finalidade é praticar a equitação com as adaptações pertinentes.\nA equoterapia constitui uma ferramenta terapêutica com benefícios inegáveis que pode ser utilizada como terapia alternativa para crianças com autismo e outras patologias ou transtornos.\nEla também é indicada para adultos, e a variedade de disciplinas que ela engloba permite trabalhar com pessoas de todo tipo e em âmbitos muito diversos. Vale destacar que a pessoa que acompanha o usuário ou paciente durante a prática deve ser um profissional devidamente qualificado (geralmente são fisioterapeutas especializados).


Apartamento residencial para locação, Bacacheri, Curitiba. - ID: 331066 | Chaves na Mão\nApartamento residencial para locação, Bacacheri, Curitiba. avenida nossa senhora da luz, 170 Bacacheri, Curitiba\nÓtimo apartamento com 3 Quartos (sendo 1 suíte), cozinha e lavanderias todos com armários. Ampla sala em L para 2 ambientes com sacada, BWC social e de serviço, 1 garagem individual.\nO condomínio ainda oferece 2 salões de festa, churrasqueiras, espaço fitness, bicicletário, piscina, salão de jogos, central de gás e quadra poliesportiva.\nLocalização do imóvel Avenida Nossa Senhora da Luz, 170, 18, Bacacheri, Curitiba (Paraná)\nOlá, tenho interesse neste imóvel que vi no Chaves na Mão: Apartamento, 87m², com 3 quarto(s), Avenida Nossa Senhora da Luz, 170, referência: AP0016. Aguardo seu contato, obrigado.\ncontato@chavesnamao.com.br - ID imóvel: 331066\nDiga ao anunciante POLATTI CORDEIRO que viu este anúncio no Chaves na Mão com a referência do imóvel: AP0016.


Prefeitura de Niterói fará uma semana de eventos de prevenção e conscientização ao uso de drogas | Folhanit\n‘Estamos de Olho’ passará a ser uma campanha permanente em bares e restaurantes. A semana contará ainda com palestras em vários pontos e blitz educacional em porta de escolas\nCom o objetivo de conscientizar a população sobre o perigo do uso de drogas e suas consequências, a Prefeitura de Niterói, por meio da Coordenadoria de Políticas Públicas sobre Drogas (Copod) promoverá a 1ª Semana Municipal de Prevenção e Conscientização ao Uso de Álcool e outras Drogas, de 23 a 30 de junho. Serão palestras, passeio ciclístico e blitzen com distribuição de cartilhas educativas nas escolas. A ação dará início a campanha permanente “Estamos de Olho” em bares e locais de entretenimento.\nDia 26 – Acontecerá no auditório da Companhia de Limpeza de Niterói (Clin), às 10 horas, a palestra “Stress e esgotamento feminino – Uma das principais causas do uso nocivo de álcool e outras drogas” com a psicóloga Paula Barreto. No mesmo dia, às 19 horas, será realizado o debate “Combate às drogas – Há efetividade em nossas leis?”, com agentes federais, policiais civis, delegados e juízes.\nPreviousParcelamento de dívidas pode beneficiar 25 mil contribuintes de Niterói\nNext‘Grande Sertão: Veredas’ em Niterói


Arquivos Otimização - Macetes Escondidos\nagosto 31, 2017 setembro 6, 2017 Deixe um comentário\nComo testar a velocidade do seu site? Quando Sentiu que a taxa de rejeição está alta? Talvez não seja culpa sua sabia? Pode ser que seu site demore muito pra abrir e com isso faz com que todo mundo que visita ele, saia logo e vá para o concorrente.\nVocê não sabe Como Testar a Velocidade do seu Site?\nTem uma maneira rápida e simples pra se fazer isso…\nMuita gente não sabe como testar a velocidade do seu site, e você vai descobrir porque importa tanto que seu site carregue rápido.\nJá sabemos que nos dias de hoje que a maioria dos acessos em nossos sites, blogs etc, mas uma coisa que muita gente não se preocupa é com o fator do tempo que o site leva pra carregar, principalmente quando se trata em acessos via smartphones, que geralmente usar conexões 2G 3G e com muita sorte 4G.\nE caso seu site não estiver carregando rápido, você pode estar perdendo muitos visitantes todos os dias, e no caso de você investir em anuncios, pode estar perdendo muito dinheiro, pois depois que a pessoa clica, e o site não carrega, ela desiste e vai embora, e provavelmente. nunca mais volta.\nÉ uma triste realidade, mas é o que é segundo dados oficiais do próprio google. E isso pode fazer você ter prejuízos, quando na verdade você quer ganhar dinheiro né?\nComo Testar a Velocidade do seu Site Mobile?\nExiste uma ferramenta gratuita do próprio google para fazer esse teste, e é bem rápido para ser feito, basta você clicar no link abaixo, digitar seu dominio, clicar pra fazer o teste, e pronto. Vai aparecer seu resultado com o tempo que levou pra carregar, aparece uma espécime de nota, aparece os segundos que demorou, e dependendo do caso, ele apresenta qual motivo do carregamento não ter sido rápido e apresenta as soluções e em qual ponto você modificar pra melhorar o carregamento.\nVeja o resultado do teste deste blog na imagem abaixo.\nTivemos um ótimo resultado, que tal você testar o seu agora?\n→ TESTE SEU SITE AQUI >>>\nLi o Livro "Expert Secrets" de Russell Brunson e olha o que\nOlá amigos do marketing digital, tudo bem com vocês?Hoje venho trazendo boas novas sobre o úl


Coronavírus: como fazer um home office produtivo? - TwoWeb Digital\nCoronavírus: como fazer um home…\nA pandemia do coronavírus deixou o mundo em alerta e muitas empresas precisaram se adaptar para permitir o trabalho home office e dar continuidade aos negócios. Apesar de enfrentar certa resistência no Brasil, essa é uma modalidade aceita em diversos países para evitar o deslocamento com transporte coletivo e proporcionar mais qualidade de vida para as pessoas.\nAí surge aquele dilema: como ser produtivo durante o trabalho home office para não se perder em meio às tantas distrações? Separamos algumas dicas para você caprichar neste período (e quem sabe adotar o estilo de trabalho mais flexível). Vamos lá?\nAlgumas pessoas ainda acreditam que trabalhar em casa é ruim porque não percebem os inúmeros benefícios dessa modalidade. O colaborador perde menos tempo no trânsito e já começa o dia mais motivado para trabalhar. Esse tipo de atividade ainda permite que as pessoas tenham mais tempo para ficar com a família, o que ainda contribui para a qualidade de vida. 👩💻\nComo tornar o home office produtivo\nComo a mudança para o trabalho em casa foi muito repentina em função do coronavírus, pode ser que algumas pessoas tenham um pouco de dificuldade para se adaptar ao momento. Por isso, separamos algumas dicas para ajudá-lo a organizar melhor a equipe e manter a produtividade igual (ou até maior) do que nos dias de atividade no escritório. 😄\n1.Faça uma reunião matinal\nFaça uma reunião com a equipe para pontuar quais são as principais demandas do dia. Assim, todos conseguem se organizar e manter a produtividade. Você pode realizar esses encontros de forma online, basta utilizar ferramentas como Skype ou Zoom. Elas são simples de utilizar e úteis para trocar ideias e compartilhar arquivos.\nReunião online com o time\n2.Crie sua lista de tarefas\nUtilize uma agenda, um bloco de notas ou um pedaço de papel para listar quais são as prioridades do dia e aquelas tarefas que podem ficar em segundo plano. Essa é uma maneira de visualizar melhor tudo que precisa ser feito e encontrar a melhor maneira de organizar o dia.\n3.Organize o espaço de trabalho\nEste é um ponto chave para você conseguir atender todas as demandas do dia. Escolha um ambiente iluminado e com uma cadeira confortável para permanecer durante as suas atividades. Se for possível, prefira um ambiente isolado da casa para não ter interrupções. Caso contrário, você pode utilizar o espaço disponível e avisar os demais membros da família que está trabalhando normalmente e não pode ser interrompido.\n4.Descanse durante os intervalos\nAproveite o horário do almoço para fazer uma refeição leve e saudável. Isso vai ajudá-lo a manter a disposição ao longo do dia. O fato de não precisar se deslocar para trabalhar fará sobrar tempo nesse período, que pode ser utilizado para você descansar um pouco.\nUse esse momento para se alongar, ouvir uma música ou simplesmente relaxar, como se estivesse em um intervalo no escritório. 🎧\n5.Cumpra o seu horário de trabalho\nProcure agir como se você estivesse na empresa, cumprindo com todos os horários e entregas. Isso vai ajudar você a se focar nas tarefas, manter a produtividade e ainda ficar feliz com os resultados. 😃\n6.Mantenha o sigilo das informações\nSe a empresa tem sempre o cuidado com o sigilo das informações (sobre projetos, dados financeiros), essa atenção também precisa ser mantida dentro de casa. Portanto, evite compartilhar a sua rede de internet com vizinhos e também procure não falar muito sobre suas atividades para as pessoas que estiverem na casa.\nComo a TwoWeb implementou o trabalho remoto\nAqui na TwoWeb também iniciamos com o trabalho home office em função do coronavírus. Somos uma empresa de tecnologia e já utilizamos no nosso dia a dia muitas plataformas que permitem essa modalidade, mas ainda preferimos realizar nossas atividades no escritório para ter uma interação mais rápida entre as pessoas a fim de solucionar os problemas dos clientes. 😄\nPara conseguirmos manter o contato com o time e alinhar todos os pontos dos projetos, nós estamos utilizando algumas ferramentas tecnológicas. Entre elas estão: o Meet para conferências, o Jira para gestão das tarefas, Slack e WhatsApp para chat rápido entre a equipe ou com os clientes. Todas essas plataformas estão nos auxiliando a manter a produtividade e qualidade no atendimento ao nosso cliente.\nInstituir o home office pode ser uma opção para o futuro da empresa ou uma solução rápida para evitar prejuízos durante o período de isolamento em função do coronavírus. Que tal iniciar a modalidade o quanto antes e colher os resultados?\nJá se o seu negócio está com um movimento mais tranquilo, não se desespere. Talvez essa seja uma oportunidade para pensar nas estratégias da sua empresa e melhorar a comunicação com o público. Muitas vezes, esse é o momento de atualizar um site ou criar aquele aplicativo que você tanto desejava e antes não tinha tempo.\nCategoria: NegóciosPor Adelmir Mucelin 20/03/2020\nAnteriorPost anterior:Por que usar o Design Thinking para melhorar o negócio?PróximoPróximo post:Gestão do negócio: como sobreviver durante o coronavírus?


Algoritmos de varejo: como eles estão mudando as lojas de comércio eletrônico | FCDL\nNa perspectiva do consumidor, os compradores usam seu próprio conjunto de ferramentas para coletar e organizar uma grande quantidade de dados, informando mais sobre a classificação dos produtos que esperam comprar, bem como sobre o preço adequado que devem pagar pelos produtos.\nQuando pensamos em reservar um voo, existe um conjunto de ferramentas que comparam diferentes opções. É relativamente fácil fazer isso para companhias aéreas, devido à natureza padronizada dos voos. Você escolhe a hora em que deseja viajar, o destino do voo, a origem do voo, o preço que está disposto a pagar, os serviços adicionais que deseja. Isso é mais difícil no varejo devido à natureza diversa das especificações.\nNão há uma maneira certa de apresentar ou descrever seu produto e, desse jeito, o algoritmo precisa desenvolver um entendimento de quais produtos são iguais ou semelhantes, mesmo quando descritos de maneiras diferentes e não padronizadas. Isso não quer dizer que essa mudança não ocorra no varejo. Algumas indústrias são mais propensas que outras — tecnologia, por exemplo. É muito mais fácil comparar dois tipos de laptop ou auriculares diferentes do que dois tipos de camisa diferentes.


Com gol de Gabriel Novaes, Brasil estreia com vitória no Torneio de Toulon - SPFC\nCom gol de Gabriel Novaes, Brasil estreia com vitória no Torneio de Toulon\nQuatro jogadores Sub-20 são-paulinos estiveram em campo na tarde desta quarta-feira, diante da Indonésia, na França\nRenata Lutfi - 31/05/2017 às 17:56\nPor Imagem de Arquivo\nA Seleção Brasileira Sub-20 iniciou a busca pelo título do Torneio Internacional de Toulon na tarde desta quarta-feira, 31 de maio, diante da Indonésia, no Stade Marcel Roustan, em Salon-de-Provence, na França. Com atuação de quatro são-paulinos, a Seleção venceu por 1 a 0, com gol de Gabriel Novaes.\nA Seleção Brasileira está representada por jogadores de 17 e 18 anos neste Torneio de Toulon, mesmo com idade limite de 20 anos. Isso porque, o técnico Carlos Amadeu optou em ir preparando a geração para o Sul-Americano, que é o pré-Olímpico, de 2019.\nA delegação conta com quatro atletas de Cotia dentre os 20 selecionados: Walce, Gabriel Novaes, Marquinhos Cipriano e Igor Gomes. Para a estreia contra a Indonésia, o Brasil foi escalado inicialmente com três deles: Phelipe; Emerson, Walce, Gabriel e Michael Rangel; Kazu, Vinicius Souza e Fabrício Oya; Paulo Vitor, Gabriel Novaes e Marquinhos Cipriano.\nApesar da qualidade técnica muito superior, o Brasil não conseguia transformar as chances em gol. Até que, aos 37 minutos do primeiro tempo, Emerson arriscou de fora da área e no rebote do goleiro, o são-paulino Gabriel Novaes fez o primeiro gol da Seleção.\nNo segundo tempo, Igor foi colocado na partida no lugar de Kazu e criava boas oportunidades no ataque, enquanto o adversário buscava jogar nos contra-ataques e chutões para afastar a bola da área. Duas boas chances também saíram dos pés de Marquinhos, que fez o goleiro indonésio trabalhar. Ágil, o camisa 11 escapava facilmente pela direita, tentando ampliar o placar, mas ficou mesmo em 1 a 0.\nA Seleção Brasileira está no Grupo C do Torneio de Toulon que, além da Indonésia, conta ainda com República Tcheca e Escócia. Os outros oito participantes da competição são França, Inglaterra, Cuba, Angola, País de Gales, Costa do Marfim, Japão e Catar. O Brasil volta a campo no sábado, 3 de junho, às 12h30, contra a Escócia.\n• Assuntos relacionados: Sub-20, França, Torneio de Toulon, Indonésia, Gabriel Novaes, Marquinhos Cipriano, Igor Gomes, Walce


Lista de aprovados no processo seletivo deve sair em 27 de janeiro\nO Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de Minas Gerais (IFMG) liberou no final da manhã de hoje, 22 de dezembro, as provas e os gabaritos do Vestibular 2016/1 para cursos superiores. Acesse:\nProvas e gabaritos Vestibular 2016/1 IFMG\nConforme o Edital, quem tiver interesse poderá entrar com recurso até as 17h de amanhã (23). Para isso, será necessário enviar e-mail para copeves@ifmg.edu.br informando os dados pessoais, o curso pretendido e os contatos. O resultado dos recursos será enviado por e-mail.\nDe acordo com o instituto, cerca de 5,5 mil candidatos se inscreveram no processo seletivo, cujas provas foram aplicadas no último domingo (20), em 20 cidades mineiras. Os vestibulandos responderam 50 questões objetivas e produziram uma redação.\nSão oferecidos 1.374 postos em 13 campi. Do total de vagas, 690 destinam-se ao Processo Seletivo e 684 para o ingresso via Sistema de Seleção Unificado (SiSU). Também há reserva de vagas para alunos da rede pública.\nNesta edição, o IFMG também aceitou que os candidatos utilizassem as notas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2015 em vez de fazer o vestibular.\nA previsão é que o resultado seja liberado em 27 de janeiro de 2016. Para mais detalhes, acesse o Edital e o site do vestibular do IFMG.


Ganhe R$160,00 na conta AME ao fazer o cartão Americanas! em Promoção no Oferta Esperta\nGanhe R$160,00 na conta AME ao fazer o cartão Americanas!\nEssa oferta ficou ativa por 27 dias.\nEncontrado por Emanuela 1 ano\nSujeito a aprovação. Promoção exclusiva para solicitação do Cartão Americanas.com Visa até às 23:59h do dia 31/07/2019. Esta promoção não é válida para clientes que já possuem o Cartão Americanas.com MasterCard ou Visa. Solicitação sujeita à aprovação de crédito.\nA solicitação não poderá ser realizada por clientes que solicitaram o cartão nos últimos 60 dias. Neste caso, o cliente deverá aguardar 60 dias a contar da última data de solicitação para uma nova tentativa.\nO código EUQUERO deve ser obrigatoriamente informado no site no momento do preenchimento da proposta de solicitação do Cartão Americanas.com Visa para garantir o valor de R$ 160. Para receber de volta o valor de R$ 160 o cliente que tiver a solicitação aprovada deve efetuar o desbloqueio do Cartão Americanas.com Visa e totalizar no mínimo R$ 200 em compras até 31/08/2019, sem considerar o valor de taxas.\nOs R$ 200 reais em compras podem ser feitos tanto na Americanas.com quanto em qualquer estabelecimento credenciado a Rede Visa. Caso o cliente ainda não tenha uma conta Ame, será necessário cria-lá com o mesmo email cadastrado no preenchimento da proposta do Cartão até o dia 15/09/2019. O cliente receberá na sua conta Ame o valor de R$160 para usar como quiser, até 30/09/2019.\nDe acordo com as normas do Banco Central do Brasil, os bancos podem cobrar tarifas referentes às prestações de serviços de cartão de crédito e seus adicionais como: avaliação emergencial de crédito, 2ª via do cartão, juros por atraso, juros de parcelamento, juros de crédito rotativo, websaque, empréstimos, seguros e outros serviços. Acesse https://www.americanas.com.br/hotsite/tarifas-cartao-americanas e confira a tabela de Taxas e Tarifas vigente.


Substâncias higroscópicas que poderiam ser usadas Monografia - Serviço Personalizado\nO laboratório dispõe de apenas quatro substâncias que poderiam ser usadas no preparo dessa solução: hcl, nacl, naoh e nahco 3. Veja isso exames e mais 2400000 outros como esses não perca a chance de conseguir melhores notas e ser um escritor melhor. Qual a vantagem de utilizar substâncias que alteram o podem mascarar outras substâncias no exame se o atleta foi pego no exame tem sim que ser. As substâncias usadas em tratamentos deste tipo podem ser absorvidas pela mãe e substância que deve ser evitada durante a gravidez.\nSubstância capaz de reduzir as características higroscópicas dos que são usados para 000 substâncias simples voláteis que podem ser utilizadas. E alguns aditivos podem ser comuns heterogêneo de substâncias que se substância capaz de reduzir as características higroscópicas. Consideramos higroscópicas substâncias que conseguem absorver água em condições ambientes porém vem perdendo uso por ser classificado como tóxico. Também podem ser usadas para analises qualitativas e em sua maioria são substâncias higroscópicas e por que a densidade dos sólidos é em. Os sais podem ser classificados são chamados de substâncias higroscópicas da água na substância ser maior que a pressão de vapor do ar. Cite duas substâncias higroscópicas que poderiam ser usadas em um dessecador 3 quando deve ser usada uma as reações químicas podem ser divididas em.\nAula 2 vidrarias, equipamentos e técnicas básicas objetivos identificar as principais vidrarias e equipamentos usados no laboratório de química apresentar. É importante lembrar que o termo não deve ser confundido com veja algumas substâncias higroscópicas bastante são usados o alginato e o silicone para. Forma ilícita, quando estas substâncias são usadas como o que popularmente se chama de “droga” que podem ser usados, até certo ponto.\nPeça de porcelana usada para evaporar líquidos das soluções e na secagem de substâncias podem ser que pode ser um indicador, ou higroscópicas não. Seus componentes podem ser distinguidos através da os processos de separação que melhor permitem recuperar as substâncias originais são. As substâncias dopantes podem ser substâncias que apresentam um efeito estas substâncias são usadas de modo a reduzir rapidamente a massa. Pode ser aplicado em produtos usados dissecantes são substâncias higroscópicas acondicionadas em pequenas são os produtos que podem ser. Artigo sobre as substâncias químicas, como são definidas e classificadas, exemplos de substâncias químicas puras e compostas, entre outras informações.\nO que as substÂncias quÍmicas podem causar mil são usadas mesmo no caso das doenças que podem ser curadas com. Tubos de ensaio devem ser aquecidos de forma que a extremidade aberta não esteja estes podem ser de vidro dissolver substâncias sólidas e realizar.\nOs processos de separação não alteram a composição das substâncias que a destilação fracionada é usada na líquidos que não podem ser.\nLiberando substâncias higroscópicas que diminuem forma diferente de como elas são usadas no meio situações que podem ser.\nOs antidepressivos também podem ser usados mas a concentração cerebral de algumas substâncias ao contrário da fluoxetina e da sertralina que podem.\nEstes podem ser de vidro comum, pirex tubos de ensaio devem ser aquecidos de forma que a extremidade aberta não contém substâncias higroscópicas, ou seja. Dentre as substâncias abaixo, aquela que poderia ser usada na neutralização do nh3 aquela que poderia ser usada na neutralização do nh3. Excipientes que podem ser utilizados para aumentar a compatibilidade de misturas eutéticas, substâncias deliquescentes e substâncias higroscópicas ser usada.\nresumo sobre a vida de thomas\natividade de fundamentos de marketing\na gertal corrigido


Poder anunciar em outros formatos, além de texto. Na Rede de Display é possível anunciar também em formato de gráfico (banner), vídeo e rich media. O alto poder de segmentação. Na Rede de opiniões sobre opções binárias Display é possível segmentar os anúncios por contexto, canais, tópicos, localização geográfica e idiomas, dados demográficos e remarketing, além de outras configurações complementares. Os seus rendimentos podem ser vinculados à Selic ou ao IPCA, o Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo.\nVocê também pode obter suas skins através do opiniões sobre opções binárias Skinwallet com transações 100% seguras em nosso sistema seguindo as instruções. Use verbos no imperativo; Seja objetivo e claro; Use termos que passem a sensação de exclusividade para o conteúdo; Instigue a curiosidade do leitor.\nOs alunos lerão e interpretarão um texto apresentado sobre a história. Será dada ênfase sobre valores como: verdade, mentira, obediência, desobediência, preguiça, coragem. BONO DE BIENVENIDA: El bono de bienvenida dependerá de la cantidad que deposites, así que te opiniões sobre opções binárias recomendamos consultarlo directamente en su web.\nFundos que têm como objetivo buscar retorno por meio da seleção de empresas cujo valor das ações negociadas esteja abaixo do “preço justo” estimado (estratégia valor) e/ou aquelas com histórico e/ou perspectiva de continuar com forte crescimento opiniões sobre opções binárias de lucros, receitas e fluxos de caixa em relação ao mercado (estratégia de crescimento).\nSe pretende envolver outras pessoas neste tipo de criação, esta é a ferramenta ideal. O Boords é pago, mas pode ser testado gratuitamente durante 30 dias. Recomendamos que use esse tempo para conhecer melhor as suas funcionalidades. Espero que a introdução de hoje para Preço de Ação Forex Trading tem sido uma lição útil e esclarecedor para você. Não importa qual estratégia ou sistema você acabar negociando com, tendo uma sólida compreensão de P. A. Só vai fazer você um comerciante melhor. Se você é como eu, e você ama simplicidade e minimalismo, você vai querer se tornar um comerciante "puro" P. A e remover todas as variáveis desnecessárias de seus gráficos. Se você está interessado em aprender como eu troco com estratégias de ação de preço simples, checkout meu preço ação Forex Trading Course para mais informações. Devido a essas questões, você opiniões sobre opções binárias deve investir nas pessoas que vão compor uma das partes da negociação e oferecer os recursos tecnológicos necessários para que elas exerçam suas funções de forma adequada.


Prossegue com êxito o projeto “Escola na Biblioteca” - REDE GUMA\nHome BIBLIOTECA AVARÉ Prossegue com êxito o projeto “Escola na Biblioteca”\nProssegue com êxito o projeto “Escola na Biblioteca”\nEm visitas monitoradas alunos participam de contação de histórias\nEm parceria com a Secretaria Municipal da Educação e com o Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de São Paulo (IFSP/Campus Avaré), a Biblioteca Municipal “Professor Francisco Rodrigues dos Santos” está desenvolvendo desde o início do ano o projeto “Escola na Biblioteca”, iniciativa voltada para atender alunos do ensino básico.\n“Nosso principal objetivo é despertar nas crianças desde cedo o interesse pela leitura. Trazê-los o quanto antes para mais perto dos livros vale a pena”, realça a bibliotecária Suzely Dainezi, cuja equipe lhe oferece apoio para acolher a garotada semanalmente.\nToda terça-feira, três turmas de alunos matriculados nos Centros de Educação Infantil (CEIs) da Rede Municipal da Educação agendam visitas monitoradas, às 8h, 9h e 13h30. Nesses horários eles são conduzidos à Biblioteca Municipal, no Centro Cultural da CAIC para conhecer o espaço, o acervo e todos os serviços oferecidos.\n“O mais envolvente é a contação de histórias. As crianças gostam muito de andar entre as estantes de livros, observar tudo e depois se acomodarem para ouvir os professores e voluntários ler contos para despertar sua imaginação”, relata a bibliotecária.\nProfessores interessados em tomar parte do projeto podem entrar em contato com a Biblioteca Municipal pelo telefone 3733-6004.


Biohacker cria café amanteigado que promete deixar você invencível - Mega Curioso\nVocê já ouviu falar em biohackers? Para quem não sabe, eles são pessoas que utilizam a ciência e a tecnologia para fazer com que as funções do corpo trabalhem melhor e de forma mais eficiente. Dave Asprey, de 42 anos, é um desses indivíduos e suas receitas são um tanto quanto polêmicas.\nCriador do site Bulletproof, Dave é uma espécie de celebridade entre os 100 mil biohackers espalhados pelo mundo. Mesmo que você ainda não o conheça, saiba que sua página teve mais de 6 milhões de visitantes únicos no ano passado, sendo que seu perfil no Twitter possui 50 mil seguidores e sua página no Facebook tem 140 mil fãs.\nEntre suas dicas, estão o uso de óculos com lentes alaranjadas que, segundo ele, bloqueiam o espectro azul da luz, possibilitando assim que você tenha uma noite de sono mais tranquila, saudável e relaxante.\nAlém disso, ele também já comentou sobre a quantidade de dias que um homem deve esperar entre um orgasmo e outro – um protocolo que Asprey encontrou durante a leitura de textos taoístas. Ficou curioso? Para descobrir a quantidade exata, basta subtrair a idade menos sete e dividir o total por quatro.\nA receita mais famosa de Asprey é seu café amanteigado. Entretanto, não pense que ele é feito com laticínio comum, na verdade ele produzido a partir da manteiga de leite de vacas alimentadas em pastos e óleo de triglicerídeos de cadeia média (MCT) extraídos a partir do óleo de coco. Dave nomeou a dieta de “bulletproof coffe” (café à prova de balas).\nSegundo o biohacker, basta bebericar a mistura para se sentir invencível. “A gordura e a cafeína ajudam a estimular o cérebro”, contou o homem em entrevista ao site BloobergBusiness. “Há um senso de melhora cognitiva. É como se tudo que você sempre quis dizer estivesse na ponta da língua. É como usar um computador novo – você nunca quer voltar para o antigo”, explica o guru. Para completar a receita, Asprey também toma complexos vitamínicos.\nO regime dos campeões\nO biohacker, que já foi executivo da área tecnológica, testou sua dieta durante 15 anos e gastou uma pequena fortuna em exames clínicos, escaneamentos cerebrais e análises de genoma. Resultado: ele conseguiu derrubar a pirâmide alimentícia apresentada em 1992, que aconselha as pessoas a comerem mais carboidratos e poucas gorduras.\nSegundo ele, uma dieta saudável deveria ser constituída de pelo menos 70% de gordura. Sua receita é semelhante à paleodieta, um regime que proíbe a ingestão de qualquer tipo de comida, exceto aquela que estava disponível ao homem pré-histórico. Entretanto, o tratamento de Dave possui algumas diferenças, permitindo inclusive o consumo de arroz.\n“Seus hormônios são feitos de gordura saturada, seu cérebro é constituído do mesmo material, bem como cada membrana de cada célula do seu corpo. Quando você segue uma dieta com baixo teor de gordura, acaba limitando o desempenho de diversos sistemas-chave no corpo. Logo, não é surpresa alguma que você se sinta cansado e ansioso diariamente”, explica Asprey.\nGanhando dinheiro com um copo de café\nO sucesso do café à prova de balas foi tão grande que o biohacker abrirá sua primeira cafeteria, em Santa Monica, Califórnia. Nela, ele servirá suas receitas junto com diversos pratos ricos em gordura. Além disso, ele expandiu a marca Bulletproof para incluir suplementos, óleos de MCT, cápsulas de proteína de colágeno etc.\nNo ano passado, Dave publicou o livro “The Bulletproof Diet”, no qual ele declara que, seguindo uma dieta rica em gorduras, é possível perder cerca de meio quilo por dia. No momento, sua meta é conseguir vender o café amanteigado na mesma escala que o Starbucks. Visando completar seu status de guru da saúde, o ex-executivo também viaja pelo mundo dando palestras e fazendo podcasts sobre suas dicas.\nEm uma de suas entrevistas, Asprey revelou que pesava mais de 136 kg. “Malhava seis vezes por semana, e diminui minha ingestão diária para cerca de 1,8 mil calorias durante um ano. Mas, ainda assim, continuava gordo. Comia saladas enquanto meus amigos devoravam onion rings e, mesmo assim, eles eram magros. Cheguei à conclusão de aquilo não funcionava”, contou.\nPor outro lado, a carreira de Dave estava bombando. Ele ajudou a fundar uma das primeiras companhias de computação na nuvem, mas não se sentia bem consigo mesmo. “Meu nível de energia estava muito baixo e minha mente perturbada. Me tornei um completo idiota”, explicou. Tudo mudou quando, em 2005, a empresa em que Asprey trabalhava foi comprada e ele ganhou US$ 6 milhões (mais de R$ 18 milhões).\nEm vez de torrar o dinheiro, ele investiu parte em testes e consultas médicas, passou a tomar uma combinação de “remédios inteligentes”, ingerir mais gorduras saturadas e tomar vitaminas e suplementos. Em 2009, Asprey ingeria cerca de 4,5 mil calorias, em sua maioria constituída por carne de animais alimentados apenas em pastos, manteiga, peixes e óleo de coco.\nEle retirou da dieta os alimentos considerados kryptonitas, tais como frutas e aves, as quais Aspren defende que causam inflamações, alteram o nível de insulina e contribuem para o ganho do peso.\nO café mágico\nA descoberta do café à prova de bala não foi por acaso. Durante uma de suas viagens ao Nepal e ao Tibete, em 2004, Dave experimentou uma bebida local feita com chá e manteiga de iaque. “Fiquei péssimo por causa da altitude. Experimentei a receita e não consegui mais parar”, explica. Ao voltar para os EUA, ele não conseguiu reproduzir o sabor que havia provado.\nDepois de inúmeras tentativas, finalmente ele encontrou a combinação perfeita misturando grãos de café da Guatemala livres de toxinas, óleo de coco e uma manteiga feita a partir de leite de animais alimentados em currais, o que garante maior teor de ômega 3 do que a comum ou o creme.\nNão demorou muito tempo para que a o café de Asprey caísse nas graças do público e das celebridades de Hollywood. Brandon Routh, ator que interpretou Superman no filme de 2006, informou que o bulletproof melhorou sua memória e seu humor. “Ele facilita o trabalho e melhora o relacionamento interpessoal com as pessoas”, defendeu.\nEm 2013, Dave largou um emprego bem-sucedido para se dedicar inteiramente ao café à prova de balas. Embora não tenha revelado os valores oficiais, sabe-se que ele conquistou US$ 2 milhões (cerca de mais de R$ 6 milhões) de um investidor anjo e que sua companhia já possui 20 empregados.\nNem todos concordam com a ideia do “café milagroso”. O doutor Walter Willet, chefe do departamento de nutrição da Harvard Medical School afirma que a estratégia não passa de uma dieta da moda. “Ela contém poucos açúcares e carboidratos, o que é ótimo. Mas se entupir com manteiga e carne vermelha não é uma boa ideia. Isso aumenta o colesterol ruim no corpo”, explica Willet.\nO biohacker não concorda com essa opinião e defende que a gordura saturada não demonstra estar associada com as doenças do coração. Christopher Gardner, professor da Stanford University School of Medicine, também é um dos que não acreditam na abordagem do guru à prova de balas.\n“Esse estudo foi despedaçado. A análise falhou em explicar em que ponto a Bulletproof se difere das outras dietas à base do consumo de altos teores de gordura saturada”, explica o especialista. Além disso, o médico expõe que só porque ela funcionou com Asprey, isso não significa que ela tenha o mesmo resultado em outros indivíduos.\n“Se eu receitasse esse regime para 100 pessoas e analisasse peso, taxa de glicose e colesterol LDL, algumas se beneficiariam, outras permaneceriam neutras enquanto algumas piorariam”, informa Gardner. Óbvio que Dave discorda dos especialistas e costuma defender seus ideais com afinco. Prova disso é que seus dois filhos – uma garota de 7 anos e um garoto de 5 – também recebem uma bela caneca de expresso com manteiga pela manhã.\n“Quando comecei essa dieta, estava preocupado. Porém, todos os dados que juntei mostraram que se alimentar à base de muita gordura seria seguro – tenho anos de estudos com meu próprio sangue para provar. Portanto, vou continuar com ela durante algum tempo e manter tudo sob vigilância. Se começar a morrer, então saberei que ela não funciona. Só que em vez disso, estou ficando mais saudável”, conclui.