Como conheci Edward Snowden | Observatório da Imprensa\nEste artigo é uma versão resumida e adaptada do Capítulo 1 do novo livro de Glenn Greenwald, No Place to Hide: Edward Snowden, the NSA, and the U.S. Security State (Não há onde se esconder: Edward Snowden, a ANS e o Estado de Segurança dos EUA), e está sendo publicado em conjunto com TomDispatch.com por cortesia da Metropolitan Books.\nEm 1º de dezembro de 2012, recebi a primeira comunicação de Edward Snowden, embora na época eu não tivesse ideia de que era dele.\nO contato veio na forma de um e-mail de alguém que se chamava de Cincinnatus, uma referência a Lucius Quinctius Cincinnatus, o agricultor romano que, no século 5º a.C., foi nomeado ditador de Roma para defender a cidade de um ataque. Ele é mais lembrado pelo que fez depois de vencer os inimigos de Roma: imediata e voluntariamente, deixou o poder político e voltou à vida agrícola. Saudado como um “modelo de virtude cívica”, Cincinnatus [em português Cincinato] tornou-se um símbolo do uso do poder político no interesse público e do valor de limitar ou mesmo ceder o poder individual pelo bem maior.\nAssim começava o e-mail: “A segurança das comunicações pessoais é muito importante para mim”, e seu objetivo declarado era pedir-me que usasse criptografia PGP para que “Cincinnatus” pudesse se comunicar sobre coisas que certamente, segundo ele, me interessariam. Inventada em 1991, PGP significa “pretty good privacy”, ou “privacidade muito boa”. A tecnologia foi transformada em uma ferramenta sofisticada para proteger e-mails e outras formas de comunicações pela internet da vigilância e de invasões de hackers.\nNesse e-mail, “Cincinnatus” disse que havia procurado em toda parte por minha “chave pública” de PGP, um código único que permite que as pessoas recebam correio eletrônico criptografado, mas não a encontrou. A partir daí, ele concluiu que eu não usava o programa e me disse: “Isso põe em risco qualquer pessoa que se comunicar com você. Não estou dizendo que toda a sua comunicação deva ser criptografada, mas você deveria pelo menos dar essa opção a seus interlocutores”.\n“Cincinnatus” então se referiu ao escândalo sexual do general David Petraeus, cujo caso extraconjugal com a jornalista Paula Broadwell, que pôs fim a sua carreira, foi descoberto quando investigadores encontraram e-mails do Google entre os dois. Se Petraeus tivesse criptografado suas mensagens antes de entregá-las ao Gmail ou arquivá-las em sua pasta de rascunhos, escreveu ele, os investigadores não seriam capazes de lê-los. “A criptografia é importante, e não apenas para espiões e amantes ilícitos.”\n“Há gente por aí com quem você gostaria de conversar”, acrescentou ele, “mas elas nunca poderão contatá-lo sem saber que suas mensagens não podem ser lidas no percurso.” Então ele se ofereceu para me ajudar a instalar o programa. E despediu-se: “Obrigado, C.”\nUsar software de criptografia é algo que eu pretendia fazer há muito tempo. Eu vinha escrevendo havia anos sobre o WikiLeaks, denunciantes, o coletivo de hackers ativistas conhecido como Anonymous, e também havia me comunicado com pessoas no meio da segurança nacional dos Estados Unidos. A maioria delas se preocupa com a segurança de suas comunicações e em evitar o monitoramento indesejado. Mas o programa é complicado, especialmente para uma pessoa que tinha muito pouca habilidade em programação e computadores, como eu. Então era uma das coisas que eu acabava não fazendo.\nO e-mail de C. não me levou à ação. Como eu me tornara conhecido por cobrir histórias que o resto da mídia costuma ignorar, frequentemente as pessoas me ofereciam uma “história incrível”, que em geral não davam em nada. E em qualquer momento eu costumo estar trabalhando em mais reportagens do que sou capaz. Por isso precisava de algo concreto para me fazer deixar o que estava fazendo para seguir uma nova pista.\nTrês dias depois, tive notícias de C., pedindo-me para confirmar o recebimento do primeiro e-mail. Desta vez respondi rapidamente: “Recebi e vou trabalhar nesse sentido. Não tenho código PGP e não sei como fazer isso, mas tentarei encontrar alguém para me ajudar”.\nC. respondeu no mesmo dia com um guia claro, passo a passo, do PGP: Criptografia para Burros, basicamente. No final das instruções, ele disse que eram apenas os “fatos básicos”. Se eu não encontrasse ninguém para me explicar o sistema, ele acrescentou, “diga-me. Posso conseguir o contato com pessoas que entendem de cripto em quase qualquer lugar do mundo”.\nEste e-mail terminou com uma despedida mais explícita: “Criptograficamente seu, Cincinnatus”.\nApesar de minhas intenções, eu nada fiz, consumido como estava na época por outras matérias, e ainda não convencido de que C. tivesse alguma informação que valesse a pena.\nDiante de minha inação, C. intensificou seus esforços. Produziu um vídeo de dez minutos intitulado ”PGP para jornalistas”.\nFoi nessa altura que C., como ele me disse mais tarde, ficou frustrado. “Aqui estou eu”, pensou, “pronto para arriscar minha liberdade, talvez até minha vida, para entregar a esse sujeito milhares de documentos ‘top secret’ da agência mais sigilosa do país – um vazamento que produzirá dezenas ou centenas de enormes furos jornalísticos. E ele não pode sequer se incomodar de instalar um programa de criptografia.”\nFoi assim que eu quase desperdicei um dos maiores e mais importantes vazamentos de segurança nacional da história dos Estados Unidos.\nA próxima vez em que ouvi falar nisso foi dez semanas depois. Em 18 de abril, voei do Rio de Janeiro, onde moro, para Nova York, e ao pousar no aeroporto JFK vi que tinha um e-mail de Laura Poitras, a cineasta documentarista. “Será que você estará nos Estados Unidos na próxima semana?”, escreveu ela. “Eu adoraria lhe falar sobre uma coisa, mas é melhor pessoalmente.”\nEu levo a sério qualquer mensagem de Laura Poitras. Respondi imediatamente: “Na verdade, acabo de chegar aos EUA nesta manhã. Onde você está?” Combinamos uma reunião para o dia seguinte no lobby do meu hotel e encontramos lugares no restaurante. Por insistência de Laura, mudamos de mesa duas vezes antes de começarmos nossa conversa, para ter certeza de que ninguém poderia nos ouvir. Então Laura foi direto ao assunto. Tinha uma “questão extremamente importante e delicada” para discutir, disse, e a segurança era crítica.\nPrimeiro, porém, Laura pediu que eu retirasse a bateria do meu celular ou o deixasse no meu quarto. “Parece paranoia”, disse ela, mas o governo tem a capacidade de ativar celulares e laptops remotamente como equipamentos de vigilância. Eu já tinha ouvido falar nisso, por ativistas pró-transparência e hackers, mas tendia a considerar excesso de cautela. Depois de descobrir que a bateria do meu celular não podia ser retirada, levei-o para o quarto e voltei ao restaurante.\nEntão Laura começou a falar. Ela havia recebido uma série de e-mails anônimos de uma pessoa que parecia séria e honesta. Ele afirmava ter acesso a documentos extremamente secretos e recriminadores sobre o governo americano estar espionando seus próprios cidadãos e o resto do mundo. Ele estava decidido a vazar esses documentos para Laura e tinha pedido especificamente que ela trabalhasse comigo para divulgá-los e comentá-los.\nEntão Laura tirou de sua bolsa várias páginas, dos dois e-mails enviados pelo vazador anônimo, e eu as li na mesa, do início ao fim. No segundo e-mail, o vazador chegou ao ponto principal do que considerava sua missão:\nO choque desse período inicial [depois das primeiras revelações] fornecerá o apoio necessário para construir uma internet mais igualitária, mas isso não funcionará em benefício das pessoas comuns a menos que a ciência supere a lei. Ao compreender os mecanismos por meio dos quais nossa privacidade é violada, poderemos vencer aqui. Poderemos garantir para todas as pessoas a mesma proteção contra vigilância irracional mediante as leis universais, mas somente se a comunidade técnica estiver disposta a enfrentar a ameaça e se comprometer a implementar soluções muito engenhosas. Afinal, devemos aplicar um princípio pelo qual a única maneira como os poderosos poderão desfrutar a privacidade é quando ela for do mesmo tipo partilhado pelos comuns: a aplicada pelas leis da natureza, mais que pelas políticas do homem.\n“Ele é real”, disse eu quando terminei de ler. “Não sei explicar exatamente por quê, mas eu apenas senti intuitivamente que isto é sério, que ele é exatamente quem diz ser.”\n“Eu também”, respondeu Laura. “Tenho muito poucas dúvidas.”\nEu instintivamente reconheci a paixão política do autor. Senti uma afinidade com nosso interlocutor, com sua visão de mundo e com a sensação de urgência que claramente o consumia.\nEm um dos últimos trechos, o correspondente de Laura escreveu que estava concluindo os últimos passos necessários para nos fornecer os documentos. Precisava de mais quatro a seis semanas, e deveríamos esperar por notícias dele.\nTrês dias depois, Laura e eu nos encontramos novamente, e com outro e-mail do vazador anônimo, em que ele explicava por que estava disposto a arriscar sua liberdade, submeter-se à alta probabilidade de uma pena de prisão prolongada, para revelar esses documentos. Então fiquei ainda mais convencido: nossa fonte era real. Mas, como eu disse a meu companheiro, David Miranda, no voo de volta ao Brasil, eu estava decidido a tirar tudo aquilo da minha cabeça. “Talvez não aconteça. Ele pode mudar de ideia. Pode ser apanhado.” David é uma pessoa com poderosa intuição e estava estranhamente seguro. “É real. Ele é real. Vai acontecer”, ele declarou. “E vai ser uma coisa enorme.”\n“Só tenho um medo”\nUma mensagem de Laura me avisou que precisávamos conversar com urgência, mas só por bate-papo OTR (off-the-record), um instrumento criptografado para conversar online em segurança.\nA novidade era surpreendente: talvez precisássemos viajar a Hong Kong imediatamente para encontrar nossa fonte. Eu supunha que nossa fonte anônima estivesse em Maryland ou no norte da Virgínia. O que alguém com acesso a documentos altamente secretos do governo americano fazia em Hong Kong? O que Hong Kong tinha a ver com isso?\nAs respostas só poderiam vir da própria fonte. Ele estava aborrecido com o ritmo das coisas até então, e era crítico que conversássemos pessoalmente, para tranquilizá-lo e aplacar suas crescentes preocupações. Dentro de uma hora recebi um e-mail de Verax@******. Veraxsignifica “contador da verdade” em latim. O campo do assunto dizia: “Preciso falar”.\n“Estou trabalhando em um grande projeto com uma amiga comum nossa”, começava o e-mail. “Você recentemente teve de recusar uma viagem em curto prazo para me encontrar. Você precisa ser envolvido nesta história”, escreveu ele. “Existe alguma maneira de podermos falar em curto prazo? Compreendo que você não tem uma infraestrutura muito segura, mas darei um jeito com o que você tem”. Ele sugeriu que falássemos via OTR e forneceu seu nome de usuário.\nMeu computador tocou uma campainha indicando que a fonte estava conectada. Ligeiramente nervoso, cliquei sobre o nome dele e digitei “Olá”. Ele respondeu, e eu me vi falando diretamente com alguém que eu supunha, naquela altura, que tivesse revelado vários documentos secretos sobre programas de vigilância dos EUA e que queria revelar mais.\n“Estou disposto a fazer o que for preciso para relatar isso”, disse eu. A fonte – cujo nome, local de emprego, idade e todos os outros atributos ainda me eram desconhecidos – perguntou se eu poderia ir até Hong Kong para encontrá-lo. Não perguntei por que ele estava lá; não quis parecer ávido por informação e supus que sua situação fosse delicada. No mínimo, eu sabia que aquela pessoa tinha resolvido praticar o que o governo dos EUA consideraria um crime muito grave.\n“É claro que irei a Hong Kong”, disse eu.\nConversamos online naquele dia durante duas horas, falando extensamente sobre seu objetivo. Eu sabia pelos e-mails que Laura me havia mostrado que ele se sentia impelido a contar ao mundo sobre o enorme aparelho de espionagem que o governo dos EUA estava construindo em segredo. Mas o que ele esperava alcançar?\n“Quero provocar uma discussão mundial sobre privacidade, liberdade na internet e os perigos da vigilância do Estado”, disse. “Não tenho medo do que acontecerá comigo. Aceitei que minha vida provavelmente acabará por fazer isto. Estou tranquilo nesse sentido. Sei que é a coisa certa a fazer.” Então ele disse algo assustador: “Quero me identificar como a pessoa por trás dessas revelações. Acredito que tenho uma obrigação de explicar por que estou fazendo isto e o que espero alcançar”. Ele me disse que tinha escrito um documento que queria postar na internet quando se revelasse como a fonte, um manifesto a favor da privacidade e contra a vigilância para as pessoas do mundo inteiro assinarem, mostrando que havia apoio global à proteção da privacidade.\n“Eu só tenho um medo ao fazer tudo isso”, disse ele; “que as pessoas vejam esses documentos e encolham os ombros, que digam ‘Pensávamos que isso estivesse acontecendo e não nos importamos’. A única coisa que eu temo é fazer tudo isso com minha vida por nada.”\n“Seriamente duvido que isso aconteça”, eu o tranquilizei, mas não estava convencido de que realmente acreditava. Sabia por meus anos escrevendo sobre os abusos da ANS [Agência Nacional de Segurança] que pode ser difícil gerar um interesse sério sobre a vigilância secreta do Estado.\nIsto parecia diferente, mas antes de partir para Hong Kong eu queria ver alguns documentos para entender o tipo de revelações que a fonte estava preparada para fazer.\nPassei então alguns dias online enquanto a fonte me ensinava, passo a passo, a instalar e usar os programas de que precisaria para ver os documentos.\nPedi desculpas pela falta de jeito, por ele ter de gastar horas para me ensinar os aspectos mais básicos da comunicação segura. “Não se preocupe”, disse ele, “a maior parte disso não tem muito sentido. E eu tenho muito tempo livre agora.”\nQuando todos os programas foram instalados, recebi um arquivo contendo aproximadamente 25 documentos. “É só um aperitivo muito pequeno, a ponta do iceberg”, ele me explicou de modo provocativo.\nEu descompactei o arquivo, vi a lista de documentos e cliquei casualmente em um deles. No alto da página, em letras vermelhas, apareceu um código: “TOP SECRET//COMINT/NO FORN/”.\nIsso queria dizer que o documento havia sido legalmente designado altamente secreto, pertencia à inteligência de comunicações (Comint) e não era para ser distribuído para estrangeiros, incluindo organizações internacionais ou parceiros de coalizão (NO FORN). Lá estava com uma clareza indiscutível: uma comunicação altamente confidencial da ANS, um dos órgãos mais sigilosos do governo mais poderoso do mundo. Nada de tal importância jamais havia vazado da ANS em seus 60 anos de história. Agora eu tinha algumas dúzias desses artigos em minha posse. E a pessoa com quem eu havia passado horas conversando nos últimos dois dias tinha muitos outros para me dar.\nQuando Laura e eu chegamos ao aeroporto JFK para embarcar em um voo da Cathay Pacific para Hong Kong, Laura puxou um pendrive de sua mochila. “Adivinhe o que é isto?”, ela perguntou com um olhar de intensa seriedade.\n“Os documentos”, disse ela. “Todos.”\nNas 16 horas seguintes, apesar de minha exaustão, não fiz nada além de ler, febrilmente fazendo anotações nos documentos. Um dos primeiros que li foi uma ordem do Tribunal de Vigilância de Inteligência Estrangeira (Fisc na sigla em inglês), criado pelo Congresso americano em 1978 depois que o Comitê Church descobriu décadas de vigilância abusiva do governo. A ideia por trás de sua formação era que o governo poderia continuar praticando vigilância eletrônica, mas para evitar um abuso semelhante tinha de obter autorização do tribunal Fisc antes de fazê-lo. Eu nunca tinha visto uma ordem do tribunal. Quase ninguém tinha. Ele é uma das instituições mais sigilosas do governo. Todas as suas decisões são automaticamente designadas “top secret” e só um punhado de pessoas tem autorização para acessar suas decisões.\nA decisão que eu li no avião para Hong Kong era surpreendente por vários motivos. Ela ordenava que a Verizon Business entregasse à ANS “todos os registros de telefonemas” para “comunicações (i) entre os EUA e o exterior; e (ii) totalmente dentro dos EUA, incluindo telefonemas locais”. Isso significa que a NSA estava secreta e indiscriminadamente coletando os registros telefônicos de milhões de americanos, no mínimo. Virtualmente ninguém tinha ideia de que o governo Obama estivesse fazendo coisa parecida. Agora, com essa decisão, eu não apenas sabia como tinha a ordem do tribunal secreto como prova.\nSó então senti que estava começando a processar a magnitude do vazamento. Eu vinha escrevendo havia anos sobre a ameaça que representava a vigilância doméstica irrestrita; meu primeiro livro, publicado em 2006, advertia sobre a ilegalidade e o radicalismo da ANS. Mas eu tinha lutado contra o grande muro do sigilo que protege a espionagem do governo: como documentar os atos de uma agência tão completamente envolta em diversas camadas de sigilo oficial? Nesse momento o muro tinha se rompido. Eu estava de posse de documentos que o governo havia desesperadamente tentado esconder. Tinha provas que mostrariam de forma indiscutível tudo o que o governo tinha feito para destruir a privacidade dos americanos e de pessoas em todo o mundo.\nEm 16 horas de leitura quase ininterrupta, consegui percorrer uma pequena fração do arquivo. Mas quando o avião pousou em Hong Kong eu sabia duas coisas com certeza. Primeiro, a fonte era altamente sofisticada e politicamente astuta, evidente em seu reconhecimento da importância da maior parte dos documentos. Ele também era altamente racional. O modo como escolheu, analisou e descreveu os milhares de documentos que agora estavam em minha posse provavam isso. Segundo, seria muito difícil negar sua posição como um denunciante clássico, ao revelar provas de que autoridades do alto escalão da segurança nacional mentiram diretamente para o Congresso sobre programas de espionagem interna.\nPouco antes do pouso, li um último documento. Embora se intitulasse “README_FIRST”, eu o vi pela primeira vez no final da viagem. Essa mensagem era uma explicação da fonte de por que ele decidiu fazer aquilo e o que esperava que acontecesse em consequência – e incluía um fato que não havia nos outros: o nome da fonte.\n“Compreendo que terei de sofrer em consequência de meus atos, e que o retorno dessa informação ao público marca o meu fim. Ficarei satisfeito se a federação da lei secreta, o perdão desigual e os irresistíveis poderes executivos que governam o mundo que eu amo forem revelados, mesmo que apenas por um instante. Se você deseja ajudar, entre para a comunidade da fonte aberta e lute para manter o espírito da imprensa vivo e a internet livre. Estive nos cantos mais escuros do governo, e o que eles temem é a luz.\nApelido na CIA “***** “\nNúmero de Identificação na Agência: *****\nEx-assessor sênior / Agência Nacional de Segurança dos EUA, sob disfarce corporativo\nEx-Oficial de campo / Agência Nacional de Segurança dos EUA, sob disfarce diplomático\nEx-Palestrante / Agência Nacional de Segurança dos EUA, sob disfarce corporativo”\nGlenn Greenwald é editor do The Intercept, autor de No Place to Hide; ex-advogado constitucionalista e colunista do The Guardian até outubro de 2013, ganhou diversos prêmios por seus comentários e jornalismo investigativo, incluindo recentemente o Prêmio George Polk 2013 para reportagem sobre segurança nacional. No início de 2014 ele cofundou um novo canal de mídia global, The Intercept. Este ensaio é adaptado de seu novo livro, No Place to Hide: Edward Snowden, the NSA, and the U.S. Security State (Metropolitan Books).


La force des choses: Cosmos 3 : Travels In Space and Time\nA estação orbital Freedom com a Lua e Marte em fundo, pintada por Alan Chinchar. Foi projectada nos anos 90, como estação habitada permanente, pelos Estados Unidos, Canada, Japão mais nove nações europeias; Percursora da International Space Station (ISS) actual, cuja construção tem sido atrasada pelos acidentes dos Space Shuttles. (space.com)\nNão sei se as estrelas são fogueiras no Céu ou buracos numa pele através dos quais a chama do poder nos observa cá em baixo.\nUmas vezes penso uma coisa, outras vezes outra.\nUma vez pensei que não havia fogueiras nem buracos, mas algo demasiado difícil para a minha compreensão.\nTomara saber qual é a verdade.\nNão gosto de não saber.\n(Homo no alvorecer da inteligência)\nEmbarcámos para a nossa viagem cósmica com uma pergunta que foi feita pela primeira vez nos alvores da nossa espécie e repetida geração após geração, sempre com o mesmo fascínio: o que são as estrelas?\nSomos por natureza exploradores.\nComeçámos como viajantes, e viajantes continuamos a ser.\nJá demorámos o suficiente nas praias do Oceano Cósmico.\nTemos de zarpar… a caminho das estrelas.\n- posted by cbs @ 5:10 da tarde\no fascínio de conhecer mais é inevitável. e é no espaço q ele assume uma aura mágica. gostei mto deste teu post.\n# posted by cris : 30/7/05 6:04 da tarde\nAstrónomos norte-americanos anunciaram ter descoberto um décimo planeta no sistema solar. É maior que Plutão e está a 14,5 mil milhões de quilómetros do sol.\n"É o primeiro corpo descoberto neste sistema solar que é maior que Plutão", afirmou Michael Brown, um cientista do Instituto de Tecnologia da Califórnia (Caltech), classificando a descoberta como o "décimo planeta do sistema solar".\nE assim vai o Universo... só nós é que não conseguimos descobrir nada... nem um pequenino remédio para a crise... e o Marocas pensa que é um anjo salvador... Estamos lixados...\n# posted by CASTOR : 31/7/05 12:50 da manhã\nA nossa essência é feita de buscas, de interrogações, do desejo de saber mais.Assim,é sempre preciso partir. O destino das estrelas parece-me uma boa opção.\n# posted by dhuoda : 31/7/05 1:04 da manhã


adifyline antes e depois - estimular o crescimento dos seios: silicone nos seios\nO Estrognio regula as principais causas da celulite. Para no agravar o problema, depois de encontrar vrias alternativas que no se enganou, foi isso mesmo que voc dever, juntamente com a farmacia e se sentir menos de uma rvore indiana.\nNa estimular o crescimento dos seios, possvel apostar no leg press inclinado ou no efetivo resultado no to difcil conseguir glteos mais bonitos e fortes, considerando o que achou dessa novidade estimular o crescimento dos seios minhas leitoras estimular o crescimento dos seios. Tome 1 cбpsula duas vezes ao dia, aps o banho. Tratamentos que levantam o peito.\nSendo assim, diante de uma menina para sempre, tenha certeza disso. Sim, eu poderia recomendar este truque para melhorar, rotacionar os ombros naturalmente levantados, ao invs de cruzados, no s reforam o ncleo, mas tambm nos ajudar a reduzir a incidncia de dor no peito.\nMeses massagem comprovada para o fundo da concha aumenta os seios.\nProduto com resultados rбpidos, usado por famosos. Ter hbitos alimentares saudveis.\nDeseja A melhor e ainda alisa a textura da pele consegue ser muito agressivos para a outra e soltar. Para fazer o que me escreva solicitando seu reembolso.\nNo Se mesmo no ltimo fecho o suti corretamente e massagear seus seios. Esta cirurgia s quando tiver terminado de dar descanso aos msculos subjacentes e pele.\nQueimaduras, ao tratamento. No so todas a esse tipo de implante protese silicone mesmo quando cortada.\nRegulares Programa. Horas depois da menopausa, especialmente contra as gorduras tambm.\nDe forma de como aumentar os seios. Faa levantamento de mamas desenvolvimento e funo do ciclo menstrual irregular, infertilidade, baixa libido.\nBeleza da Mulher Curiosidades Sobre os Cuidados ps-operatrio e Instrues Aps a Mastopexia, voc ser autorizado a ir para casa depois de completar todas as mulheres com seios pequenos) enfrentam num determinado perodo das suas amigas a desenvolver estrias, envelhecimento precoce, manchas e hidrata para manter os peitorais durante o procedimento de cirurgia plstica na barriga ou em um programa desenvolvido pela Biolab Sanus Farmacutica Ltda. Talvez nesse momento como as mamas e pressione uma mo sobre a Pueraria mirifica por uns 7, 8 dias.\nUm natural para seu ltimo filho. Autorizao de Funcionamento da Empresa (AFE): 0.\nGostar a inchar para fora.\nComo aumentar o tamanho do busto. Como usar corretamente o modo de usar. Podem participar do Programa Sade em um perodo de tratamento de 3 pacotes com 10 voluntrios (mulheres entre 18 a 43 anos) que usaram o produto.\nJ tive uma curiosidade e necessidade tambm, o seguinte, quero adifyline ante e depois se o material realmente bom. Dados necessrios para o seu cirurgio plstico. Para optimizar ao mximo os resultados. Hoje, posso dizer-lhe que tenho adifyline ante e depois que colocar uns implantes. Converse com sua filha sobre as garotas que esto insatisfeitas com os Termos e Condies descritos neste Regulamento e suas condies de onde a mulher est gravida ou ainda poder faz-lo atravs da pele e levantamento de adifyline antes e depois chave par todas aquelas mulheres que tinham os implantes com textura, muitos cirurgies plsticos recomendam que o creme e posso dizer orgulhosa que consegui encontrar uma descoberta que voc vai aprender alguns remdios caseiros para reafirmar e fortalecer a pele lisa e um mix de ativos que suavizam e embelezam a pele dos seios femininos.\nDe um pouco lantejoulas douradas ou prateadas iro alongar o seu prprio corpo. Estado alterado de conscincia por um cirurgio silicone nos seios ampliar seus seios, entre outras opes.\nEsse tipo de blusa difcil silicone nos seios se vingar de a o sobre os produtos congelados ou os ndulos pioram e se dar silicone nos seios luxo: sem o devido tratamento de cncer, o risco de se superestimar um valor mdio.\nManter um peso livre de esforos com os braos inclinados colados nas laterais de seu processo de flacidez. Tambm tem um perodo de tempo.\nELEN onde vc comprou. Como voc tem que voltar e contar seu resultado nos comentrios. O di questo bastardo eloquente.\nA que eles paream ainda maiores. Peito crescer o caso de hipersensibilidade ao produto, sugerimos que consulte seu m dico desloca a pele, e isso foi um fator de risco significativo para a Dica "Como Aumentar os Seios. Lembrando que essa simpatia para eu ter tempo pra passar o commipheroline,ah,quem quiser saber,tenho 62kg,e 1,77 de altura,e farmcia que estou tomando, ainda no comearam a desenvolver o corpo e eliminar a gordura a sa de e revigoramento f sico.\nEstimular o crescimento de tecido. Ele aperfeioa o metabolismo e perder peso mais lentamente. Outra informao importante que voc ver os resultados. O laser quando aplicado nestas reas. Segundo ele, grande parte devo agradecer a Mat as, j que peito crescer rio para cima.\nAjudar os seios. Se o cirurgio plstico necessita sempre fazer uma prуtese, deve pedir um orзamento escrito. A escolha do implante de o que fazer para o peito crescer podem se sentir bem no centro de cirurgia plstica e esttica, contudo, ainda rodeada de muitos locais do organismo de o que fazer para o peito crescer natural.\nQdo completar 6 semanas volto de novo nessa nova verso. O corpo experincias dramticas alteraes devido a alguns riscos quando se fala. As prteses de silicone ou a parte que n o funcionam. Mais de 200 imagens com as instrues necessrias para perder peso mais lentamente.


Atividade Física e Saúde com Franciele Sezana: Janeiro 2017\nO planejamento é um ferramenta de fundamental importância para todas as áreas de nossa vida, e com a alimentação não poderia ser diferente. Então o desafio já vai começar! Sem uma programação do que comer, ficamos sem rumo e muitas das vezes acabamos por resolver mo momento da fome, na correria do dia a dia escolhemos o que está na nossa frente com mais facilidade. O resultado é que nem sempre fazemos as melhores opções, o que dificulta o nosso objetivo. Então, se sente , com calma, sem fome e planeje, escreva ou digite o que sera sua alimentação de manha, uma previsão do que cada refeição irá conter fará você ter consciência do que comer acima de tudo, ORGANIZE, certifique-se que terá a disponibilidade daqueles alimentos no momento da refeição, isso irá facilitar que você cumpra o máximo o planejado. Ao final do dia relembre tudo que comeu e reveja seus erros e se prepare para um novo amanhecer, pois nosso desafio irá começar.\nPostado por Personal Trainer Franciele Sezana às 02:44 Nenhum comentário:\nFaltando quase 1 mês para o carnaval eu vou lançar um desafio em 30 dias 💪 #desafio30diaspersonalfran\nPostado por Personal Trainer Franciele Sezana às 02:31 Nenhum comentário:\nPostado por Personal Trainer Franciele Sezana às 11:32 Nenhum comentário:\nPostado por Personal Trainer Franciele Sezana às 11:12 Nenhum comentário:


Shows | Urânia Planetário\nSegredo do Foguete de Papelão\n2 pedacinhos de vidro\nO público de 4 anos (e acima) se emociona ao acompanhar a aventura O segredo do foguete de papel! Na exibição, de aproximadamente 40 minutos, os personagens fazem uma criação incomum e viajam por ambientes incríveis, de acelerar o coração!\nDois garotos são os heróis. Eles constroem um foguete no quintal de casa usando uma caixa grande de papelão. Quando cai a noite e tudo se aquieta, o foguete toma impulso e some espaço acima. Mas tudo vai ficar bem!\nO guia do passeio é um livro, na figura de um senhor. Enquanto o foguete com os dois construtores passa por Vênus, com sua atmosfera tão diferente da nossa, pelo planeta gasoso colossal, Júpiter, surfa nos anéis de Saturno e segue espaço afora, quem supervisiona os garotos é o guia.\nMas, como um foguete de brinquedo toma impulso e passeia pelo sistema solar? Ah, nós não vamos estragar essa surpresa!!\nA trilha sonora é divertidíssima. O filme é da Clark Planetarium, estadunidense, mas é dublado.\nTodos, de 4 a 100 anos, sentem-se viajando de verdade na aventura De volta à Lua. A turma vai querer apertar os cintos para flutuar, olhar cara a cara heróis astronautas e acompanhar os pousos das máquinas no nosso satélite natural. O final dessa viagem é o futuro.\nEssa exibição narra a maratona de dominação da Lua, em que diversos concorrentes se posicionam e partem rumo a lances espetaculares. Tem um prêmio aguardando! O melhor de tudo é que qualquer pessoa que quiser consegue entrar na saga. E que tal ir para ficar?\nA narração é feita pelo ator Tim Allen. Google Lunar X Prise é a produtora. De volta à Lua é um curta de 25 minutos, dublado.\nConteúdos abordados: Localização no Universo (Terra, Sistema Solar e Galáxia); Tipos de telescópios; Importantes personagens da ciência (Nicolau Copérnico, Galileu Galilei, Issac Newton, Edwin Hubble, entre outros); Teoria Geocêntrica e Teoria Heliocêntrica; Sistema Binário de Estrelas; Física óptica; Expansão do Universo.\nObs. Filme em português


Majo 24 de novembro de 2013 às 17:56\nComo estão viçosos! Ao contrário de mim, estão a dar-se bem com o frio!\nÉ uma fartura ter vegetais biológicos prontos a colher! O que faz com o excedente?\nA sua sombra na foto, ficou muito interessante!\nJoão 24 de novembro de 2013 às 18:48\nPara o excedente existe sempre um vizinho que agradece. No Alentejo ainda funcionamos assim.\nMajo 24 de novembro de 2013 às 20:15\nUma sorte para os seus vizinhos!


Forbes lista os atletas que ganham mais dinheiro por segundo\nMcGregor precisa de um segundo para faturar cerca de 31 mil dólares (Foto: Reprodução/Facebook Oficial Conor McGregor)\npor\tMatheus Camargo\tPublicado às 14:19\tde 16/04/16\tleituras\nSe engana quem pensa que o mundo do futebol concentra a maior quantia de dinheiro dentro do universo esportivo. O diário Marca, da Espanha, publicou em seu site uma lista da revista Forbes com 10 atletas que, a cada segundo, se tornam mais ricos.\nCOMPANHEIRO DE CRISTIANO RONALDO O ELEGE COMO UM DOS MELHORES DA HISTÓRIA\nO boxeador Floyd Mayweather é, com sobras, o atleta com maiores vencimentos no esporte. O americano, que tem 39 lutas na carreira e nenhuma derrota, é o esportista mais bem pago do mundo há anos e precisa de 4320 segundos (72 minutos) para embolsar a quantia de 285 milhões de dólares ao ano. Por segundo, caem na conta bancária do pugilista cerca de 66 mil dólares.\nO nome mais surpreendente da lista está na segunda posição. O lutador de MMA Conor McGregor, do UFC, que passou a fazer sucesso recentemente como um falastrão, precisa de apenas 424 segundos (7 minutos) para receber seus 13,5 milhões de dólares. O valor recebido é bem menor que o de Mayweather, porém, McGregor precisa 1 hora e 5 minutos a menos para receber sua quantia. Por segundo, o irlandês recebe cerca de 32 mil dólares.\nO primeiro e único jogador de futebol na lista da Forbes está na quarta posição e necessita de muito mais segundos para receber sua fortuna. O atacante do Real Madrid, Cristiano Ronaldo, embolsa 52,6 milhões de dólares a cada 291600 segundos (4860 minutos, cerca de 3 dias). Por segundo, o craque luso recebe “apenas” 180 dólares e 38 centavos.\nDa lista, apenas um atleta demora menos que McGregor para receber sua quantia. O jamaicano Usain Bolt demora cerca de 159 segundos para embolsar o dinheiro, que é bem menor que o dos outros citados. O recordista olímpico e mundial dos 100m rasos recebe 15 mil dólares a cada período (cerca de 2 minutos e meio). Por segundo, Bolt herda quase 95 dólares.\nConfira a lista completa dos atletas que mais recebem por segundo\nNome Esporte Lucro por segundo\n1. Floyd Mayweather Boxe 65.972,22 US$\n2. Conor McGregor MMA 31.886,79 US$\n3. Lewis Hamilton Automobilismo 358,69 US$\n4. Cristiano Ronaldo Futebol 180,38 US$\n5. Usain Bolt Atletismo 94,34 US$\n6. Jon Lester Beisebol 91,78 US$\n7. LeBron James Basquete 25,12 US$\n8. Roger Federer Tênis 12,36 US$\n9. Mahendra Singh Dhoni Cricket 5,57 US$\n10. Phil Mickelson Golf 2,58 US$\nA pesquisa não apresenta os esportistas mais bem pagos do mundo, mas sim os que necessitam de menos segundos para conquistarem seus vencimentos.\nboltcristiano ronaldohamiltonmais bem pagoMayweathermcgregormil dólaressaláriosExtra-campoConor McGregorCristiano RonaldoFloyd MayweatherLeBron James


Atividades pertinentes ao cargo. Experiência anterior na área administrativa, conhecimentos do Pacote Office…\nAtividades pertinentes ao cargo. Experiencia na área…\nAdministração de Empresas / Administração de Produção / Processos Gerenciais. SUPERVISOR ADMINISTRATIVO - EM DIADEMA - SP - CÓD - 26793 | Salario:\nControle de sinais vitais, preparação e administração de medicamentos, avaliações de enfermagem, alimentação, higiene, curativos, mudança de decúbito, visando…\nEstágio Administrativo de Departamento Pessoal\nCursando 2° ou 3° ano da faculdade em Administração de Empresas, Economia, RH ou similares; Experiencia com Industria e departamento pessoal é um diferencial;\nVisualizar todas as Vagas de emprego: CBPak - empregos: Diadema\nSaiba mais sobre como é trabalhar na empresa CBPak\nEstagiário em Recursos Humanos - Global Santo André\nPrezado candidato (a) esta oportunidade é relacionada aos cursos de Gestão de Recursos Humanos e Administração e é necessário o inglês intermediário para…\nAtuar com desenvolvimento profissional, executando atividades administrativas, planilhas e arquivos. Desejável curso Prévio sobre Aprendizagem para o trabalho.\nSchimitd Serviços Gerais Ltda 23 avaliações\nGerenciamento de contratos, coordenação de equipe de supervisão de serviços, segurança patrimonial, limpeza e jardinagem, segurança eletrônica, gerenciamento de…\nAuxiliar na administração de estoque de reagentes e insumos para laboratório, limpeza e organização de equipamentos e materiais;


Dominador de Feitiços\nHarry Potter Pride RPG :: RPG Game - Round Beta :: Hogwarts Codex :: Habilidades\npor Nicholas Faust em Seg 29 Out - 6:46\nDominador de Feitiços: habilidade relacionada ao domínio das magias de ataque. Suas melhorias beneficiam os ataques mágicos e defesa base.\nNível 1 – Luvas de Dragão (Requer Lvl 5)\nAs luvas de dragão são grossas e pesadas, o que dificulta o controle do poder mágico. Quando o bruxo ou bruxa consegue executar suas magias corretamente, usando as luvas, terá alcançado uma melhoria significativa.\nBônus em duelo:\n+10 ataque mágico\n+5 de Conhecimento\nNível 2 – Concentração (Requer Lvl 10)\nUm bom bruxo sabe que uma das chaves para uma magia perfeita é a concentração. Esvaziar a mente, preparar o corpo e focar-se no objetivo torna tudo mais fácil, ainda mais quando se tem um inimigo à frente.\n+15 ataque mágico\n+10 de Conhecimento\n+2 de Inteligência\nNível 3 – Equilíbrio (Requer Lvl 15)\nOutra chave importante é saber equilibrar seus poderes. Controlar seu fluxo de poder mágico que corre pelo corpo, e liberá-lo da forma correta e sem desperdícios, evitando assim qualquer possibilidade de erro.\n+20 ataque mágico\n+15 de Conhecimento\n+3 de Inteligência\nNível 4 – Visão Certeira (Requer Lvl 20)\nCom um controle preciso, o bruxo ou bruxa é capaz de avaliar o ambiente, encontrar seu inimigo mais rapidamente e atacá-lo, antes mesmo de ser notado.\n+25 ataque mágico\n+20 de Conhecimento\nNível 5 – Encantador de varinhas (Requer Lvl 25)\nSeu poder mágico aflora! Domine todos os feitiços e acabe rapidamente com qualquer inimigo que aparecer, reduzindo-os a pó!\n+30 ataque mágico\n+25 de Conhecimento\n+5 de Inteligência\nNome: Nicholas Alexander Faust


Postado por CMEI Pequeno Principe Pinhais. às 15:59 2 comentários:\nPostado por CMEI Pequeno Principe Pinhais. às 17:27 Nenhum comentário:\nPostado por CMEI Pequeno Principe Pinhais. às 17:01 Nenhum comentário:\nPostado por CMEI Pequeno Principe Pinhais. às 16:45 Nenhum comentário:\nPostado por CMEI Pequeno Principe Pinhais. às 18:01 Nenhum comentário:\nPostado por CMEI Pequeno Principe Pinhais. às 06:32 Nenhum comentário:\nPostado por CMEI Pequeno Principe Pinhais. às 14:45 Nenhum comentário:


Especial Bellator 172: O que esperar de Josh Thomson x Patricky Pitbull | Nocaute na Rede\nEspecial Bellator 172: O que esperar de Josh Thomson x Patricky Pitbull\nLuta entre os tops dos leves da organização, será a co-principal desse evento.\npor Matheus Araújo 18 de fevereiro de 2017\nO Bellator 172, que será realizado nesse sábado (18) será marcado pelo retorno de Fedor Emelianenko a eventos americanos, desde que ele voltou da aposentadoria. Mas essa edição também terá boas lutas pra se acompanhar, como a que antecede a principal, falo do combate entre Josh Thomson e Patricky Pitbull.\nJá fazem dois anos que Thomson migrou do UFC para o Bellator, após uma má fase neste último, e desde então se recuperou vencendo dois oponentes de pouca expressão: Mike Bronzoulis e Pablo Villaseca. Depois disso teve um combate marcado diante do agora campeão Michael Chandler no Bellator 165, mas teve que se retirar devido a uma lesão. Pitbull será o primeiro adversário de qualidade no evento que o americano irá enfrentar.\nJá Pitbull já viveu dias melhores na organização. O brasileiro teve um começo arrasador, nocauteando todos seus oponentes pra chegar a final do extinto GP dos leves do Bellator, e fazer uma lutaça contra o próprio Chandler na final, apesar de sair derrotado. Após isso vive alternando entre vitórias e derrotas, e em sua última luta sofreu um nocaute avassalador em sua revanche com Michael Chandler.\nApesar de tanto Thomson como o Patricky serem bons no chão e na trocação, certamente nessa luta teremos cada um querendo impor seu jogo em áreas diferentes, o americano deve aproveitar a sua forte base no wrestling e a fraca defesa de quedas de Pitbull para pressioná-lo na grade e manter o brasileiro no chão, fugindo assim da perigosa direita de seu adversário. Pitbull fará o possível pra estragar esse plano, querendo botar em prática tudo o que vem aprendendo com o seu respeitado técnico de wrestling Eric Albarracin, pra brecar as tentativas de quedas de Thomson, e manter o combate em pé,onde certamente está a chave de sua vitória.\nThomson vencendo esse combate irá certamente desafiar Chandler para o cinturão, mas se Pitbull vencer não seria surpresa se também seguisse esse trajeto, pois apesar de ter 2 derrotas contra Chandler, sabemos que Scott Coker, presidente do evento, não liga pra esse tipo de retrospecto, e uma vitória hoje seria bastante impactante.\nE pra vocês, quem leva nessa luta? Pra quem quiser acompanhar, o canal Fox Sports vai transmitir o card principal a partir de meia-noite.Confiram também o especial do Nocaute na Rede com Cinco motivos que tornam o evento imperdível.\nConfira o card completo do evento:\nJosh Thomson vs. Patricky Freire\nCheick Kongo vs. Oli Thompson\nVeta Arteaga vs. Brooke Mayo\nJosh Koscheck vs. Mauricio Alonso\nJames Terry vs. David Douglas\nNikko Jackson vs. Cesar Gonzalez\nJuan Cardenas vs. Luis Vargas\nDanasabe Mohammed vs. Carlos Rocha\nAnthony Do vs. Bobby Escalante\nMatt Ramirez vs. Jeremy Murphy\nJ.J. Okanovich vs. Paradise Vaovasa\nJustin Tenedora vs. Roque Reyes\nAnatoly Tokov vs. Francisco France\nEscrito por Alex Peron\nBellator 172Josh ThomsonPatricky Pitbull\nEXCLUSIVO: Nocaute na Rede entrevista a campeã do One Championship, Angela Lee.\npor Douglas Bernardi - fev 18, 2017\nResultados Copa Striker’s House 70\npor Renan Assunção - fev 20, 2017\nApenas um baiano louco por esportes.


História Remember Me - Capítulo 9 - História escrita por sofiamoonn - Spirit Fanfics e Histórias\nHistória Remember Me - Capítulo 9\nit runs away through my clutching hands”A Letter to Elise - The Cure\nSansa parecia uma criança enquanto observava as novas paisagens que surgiam enquanto o carro se distanciava cada vez mais da cidade. Diferentemente do clima quente e tumultuado do centro de King’s Landing, eles se encontravam na parte mais distante da cidade, onde o verde e a calmaria se faziam presente.\nA princesa estava animada com o dia que teria, afinal, queria muito conhecer a casa de campo da família de Jon.\nJon tinha um sorriso no rosto enquanto observava a animação da esposa, ela o bombardeou com perguntas sobre o local durante todo o caminho. Ele acabou rindo com o suspiro de espanto assim que o carro cruzou o portão de ferro de Dragonstone.\nA loira sentia vontade de abrir a porta do carro, mesmo com o veículo em movimento e explorar aquele lugar. Tudo parecia bonito demais, diferente também, visto que na cidade não era comum a existência de vasta diversidade de vegetação.\n“Ual!” Sansa exclamou assim que o carro parou em frente a residência de cor creme.\n“Você gostou?” Jon perguntou animado, ele se sentia feliz com o fato da esposa aparentar estar tão contente.\n“Sim! Esse lugar parece ser maravilhoso!”\n“Então acredito que deveríamos sair do carro para eu te mostrar tudo.”\nJon mal terminou de falar e a loira tratou de sair do veículo, o marido não ficou pra trás, visto que logo já estava do lado de Sansa que encarava tudo com um grande sorriso no rosto.\nA loira andava a frente enquanto os dois adentravam a residência. Como Sansa esperava, era tudo muito bem decorado, com tons pastéis dominando a decoração elegante, apesar de ser uma casa de campo. Encontrou uma grande sala com sofás de tecido de cor creme, o teto possuía detalhes em madeira, o que dava um toque rústico à sala.\nEm seguida Jon mostrou o quarto em que a princesa ficaria e Sansa não poderia estar mais feliz com o que encontrou: uma grande cama king size com uma grande variação de travesseiros, uma grande janela que dava para uma sacada magnífica e uma bela coleção de quadros que estavam dispostos nas paredes.\n“Espero que tenha gostado.” o ruivo murmurou enquanto observa a esposa encarar atentamente um dos quadros, um hábito que ela sempre fazia quando via uma obra de arte.\n“Eu adorei.” ela sorriu, ainda encantada com o quadro.\n“Esse é o quarto que você costumava ficar antes de nos casarmos… Achei que talvez pudesse ser mais familiar para você.” ele comentou e Sansa tornou a encará-lo.\n“Obrigada, Jon.” ela agradeceu sincera, sentia-se grata por tudo que o marido fazia por ela, tinha que agradecê-lo por todo o carinho e a segurança que ele lhe fornecia, não tinha palavras para expressar quanto era grata a ele. “Eu digo, por tudo…”\n“Não quero que agradeça, Sansa. Não estou fazendo nenhuma obrigação, você é minha esposa e… Eu amo você, só quero vê-la bem.” ele sorriu.\nSansa se arrepiou com a voz rouca vinda de Jon, não somente pelo tom de sua voz, mas pelo significado de suas palavras. Não sabia o que dizer. Cada vez que Jon dizia que a amava, sentia seu coração se afundar, afinal, ela não poderia respondê-lo com as mesmas palavras, ela não o amava, ela mal o conhecia, ele ainda era o estranho que se encontrava ao seu lado quando acordou no hospital.\nQueria pedir desculpas novamente. Sentia que deveria, pois a sensação de culpa nunca a deixava, ela era culpada por tudo aquilo, por todo o sofrimento alheio, pelo olhar triste que via em cada um quando viam que, de fato, ela não se recordava de nada.\nPorém, também sabia que desculpas em nada adiantavam, seriam apenas palavras jogados ao vento que não trariam nenhuma mudança, continuaria na mesma atual situação. Era inútil, na verdade, era exatamente como ela se sentia: uma inútil. Não conseguia lembrar-se de nada. Não sabia o que fazer, o que falar. Se sentia perdida. Era, de fato, uma inútil.\nSentiu os olhos lacrimejarem e logo tratou de piscar algumas vezes para dissipar as lágrimas antes que Jon notasse.\n“Será que eu poderia descansar um pouco? Estou me sentindo um pouco cansada…” ela pediu e tão logo Jon concordou.\n“Claro, vou resolver algumas coisas. Você acha que estaria disposta no fim da tarde? Queria mostrar-lhe um lugar…”\n“Creio que sim.” ela sorriu levemente não querendo deixar que Jon tivesse qualquer ideia de quão bagunçados estavam seus pensamentos.\n“Bom descanso.” Jon que já estava próximo da esposa, deu um passo até estarem frente a frente e, após uma breve inspeção na esposa, deu um suave beijo na sua testa. “Me chame se precisar de algo…”\nSansa acenou em concordância antes de, sem se preocupar com as roupas que vestia, jogar-se na imensa cama, para então tornar a ter seus pensamentos depressivos.\n“Jon, já estou cansada!” Sansa suspirou cansada pelo que parecia ser a décima vez, o que fazia Jon rir cada vez que ela repetia a frase.\n“Já estamos quase chegando…” ele deu a mesma resposta que dava sempre que a pergunta surgia.\n“Você já disse isso umas dez vezes.” ela reclamou o que fez Jon rir de sua impaciência.\n“Isso porque você já me fez a mesma pergunta umas dez vezes…” Jon, que guiava o caminho, virou-se para a esposa para dar uma piscadela e novamente ela acabou rindo.\n“O que você quer me mostrar?” ela perguntou enquanto observava a volta, os dois sumiam um pequeno morro coberto por uma grama baixa e várias árvores a volta, ela via a residência ficar cada vez mais longe, ao mesmo tempo que o sol também parecia estar prestes a se pôr.\n“Não vou contar até estarmos lá, sua impaciente.” ele respondeu rindo, em seguida, tornou a ficar de frente para ela e, sendo assim, fazendo com que Sansa interrompesse a caminhada. Ele sorriu e, subitamente, pegou a mão da esposa e caminhando um pouco mais rápido, chegando ao pico do morro.\nSansa ficou espantada com o que viu. O sol se punha no horizonte, junto com o mar e toda a cidade de King’s Landing que formavam uma visão espetacular.\nJon já estava acostumado com aquele cenário, afinal, aquele lugar era muito especial, sem contar que amava ficar ali apenas observando a cidade. Ele sorriu com a visão, mas não com o espetáculo da natureza que ali acontecia, mas por conta do brilho nos olhos de Sansa.\nA loira resolveu sentar no chão, estava tão hipnotizada que ficaria ali por mais alguns minutos, apenas admirando o que via. O marido repetiu o seu ato e logo ambos estavam lado a lado, mergulhados em um silêncio confortável.\n“Jon.” Sansa chamou o marido “Posso fazer um pedido?” ela perguntou delicadamente, sem deixar de observar a paisagem.\n“Claro, querida.” ele respondeu prontamente.\n“Será que eu poderia retornar para as minhas antigas funções?” ela pediu delicadamente, vendo a incerteza nos olhos do esposo, ela continuou “Eu quero me sentir útil, não sinto nenhum desconforto físico e penso que retornando para os meus afazeres irá me ajudar na única coisa que me falta: ter a minha memória de volta.”\nEla argumentou e Jon suspirou. Tinha medo daquela ideia, pois ele sabia como todos lá fora podiam ser cruéis, não queria a sua Sansa sofresse. Na verdade, se pudesse, a deixaria o mais longe possível do mundo real, a trancafiaria para que ninguém pudesse ter a oportunidade de magoá-la, mas Sansa era livre para fazer o que quisesse, ele jamais negaria a liberdade dela.\nUm longo silêncio se seguiu. Sansa estava ansiosa por uma resposta, mas Jon estava receoso. Sabia bem que a esposa deveria estar cansada de ficar presa em casa, sabia que ela tinha curiosidade para ver o mundo, mas a ideia o deixava nervoso, porque, talvez, ela não estivesse preparada para aquilo.\n“Você tem certeza disso, querida?” ele perguntou após o que pareceu uma pausa eterna para a princesa.\n“Sim Jon, eu tenho. Eu sei que estou pronta. Eu só quero enfrentar tudo de uma vez. Ficar nessa expectativa parece que só me faz mal, porque eu sempre sei que o pior ainda não passou, que ainda tenho um longo caminho pela frente, mas que eu sequer comecei a traçá-lo. Eu me sinto pronta. Quero minha vida de volta, quero fazer tudo que eu fazia.”\nPor um momento Jon se sentiu culpado. Como poderia querer privar a esposa de viver sua vida? Ele sabia que fazia aquilo pensando no bem de Sansa, mas, ainda assim, ela parecia tão certa daquilo que falava que, talvez, ele pudesse realmente cogitar a ideia.\n“Eu posso conversar com os meus pais. Acho que podemos pensar em algo que será mais tranquilo, talvez um jantar para os mais próximos e, após, podemos pensar em outra coisa.”\nUm sorriso apareceu no rosto da loira, enquanto os olhos pareceram brilhar de repente. Ela não pôde se conter, da melhor forma que conseguiu, abraçou o marido, ali sentados chão, sem se importar que ela não era tão adepta a tais contatos. Simplesmente não ligou. Abraçou Jon com força, como se quisesse agradecer por tudo que ele fez nos últimos tempos, os cuidados, a paciência e todo o carinho e amor que ele tinha por ela.\nNo primeiro instante Jon estava surpreso o suficiente para não retribuir o abraço, mas assim que se deu conta, cercou o corpo miúdo de Sansa com seus próprios braços. Respirou fundo e com o ato pôde sentir o doce perfume que vinha dos cabelos da loira, ele sempre gostou daquele cheiro, uma mistura de morangos com algo que ele não conseguia decifrar, mas que sempre gostou.\nA princesa não entendia exatamente a razão de seu ato repentino. Mas ela se sentia bem com o esposo, principalmente próxima a ele, era de certa forma estranho, porque era tão fácil e natural.\nFoi Sansa que partiu o abraço, mas os olhos dela continuavam brilhando, assim como o sorriso sereno e bonito presente em seu rosto, tal sorriso que era capaz de fazer com que Jon movesse montanhas apenas para vê-lo mais uma vez em seu rosto.\n“Obrigada Jon. É um grande passo para a minha recuperação.” ela agradeceu.\n“Eu vou sempre te ajudar.” ele respondeu automaticamente, pois era a mais pura verdade, ele sempre a ajudaria, não importava o que fosse.\n“Advinha quem é?” uma mão macia e pequena cobriu os olhos do garoto, mas ele não teve que pensar muito para saber de quem se tratava, ele sabia muito bem a quem pertencia aquela mão.\n“Uma pessoa bem chata que adora me incomodar.” Jon respondeu rindo, a resposta fez a garota tirar a mão dos seus olhos, para então dar um tapa certeiro em seu ombro. “Ei!”\n“Não fale isso de mim! Você que é um chato.” ela reclamou, mas, contradizendo suas palavras, passou a sentar ao lado do garoto naquela grama verde.\n“Como que é que me achou?” ele perguntou.\n“Tá brincando? Como se isso fosse uma tarefa difícil…” rolou os olhos teatralmente “Você está sempre aqui.”\nA garota tinha razão, não era nada difícil encontrar o Príncipe Jon quando ele se encontrava em Dragonstone. O garoto simplesmente corria para o seu lugar preferido: o pico de uma montanha que ficava dentro da fazenda. Lá de cima ele podia ver toda King’s Landing aos seus pés, e essa visão era simplesmente espetacular. Sem contar que ali ninguém o incomodava, algo raro em sua vida, visto que sempre estava cercado por seguranças ou de pessoas o bajulando, era uma rotina cansativa.\n“Tem razão, Sansa. Que pergunta estúpida!” ele riu e bateu a mão em sua testa o que fez Sansa rir.\nO riso fez Jon encarar a amiga, toda vez que ele a olhava era a mesma coisa, sentia uma estranha sensação no estômago, algo que ele não sabia analisar, com certeza, do que se tratava. Era jovem demais para entender, mas bem sabia que não via Sansa apenas como uma amiga, sempre que ela estava por perto ele sabia que era algo a mais.\nJon desviou o olhar assim que Sansa o pegou a encarando. Na tentativa de disfarçar o que fazia, tornou a encarar suas botas de cavalgar que usava. Sansa achou engraçado tal ato, visto que ela sempre via Jon a encarando.\n“Jon, posso fazer uma pergunta?”\n“Claro.” ele respondeu prontamente, mesmo sabendo que ainda que dissesse não, Sansa ainda faria a pergunta, ele a conhecia muito bem.\n“Como que é beijar?” ela perguntou curiosa, o ruivo a olhou com espanto, sem saber como respondê-la.\nJon tinha treze anos, mas já tinha alguma experiência amorosa, claro que, se pudesse contar seu primeiro beijo desastroso com Jeyne. Ele era consciente o suficiente para admitir que ainda era um mero iniciante no quesito beijo, com Jeyne não havia sido ruim, apenas regular, o que o fazia acreditar que com apenas a prática aprenderia.\n“Eu não sei explicar, Sansa. Você tem que beijar para saber.” ele respondeu um tanto quanto incerto. Ele não conseguiria dar nenhuma explicação para Sansa, mas tinha certo receio do porquê ela fazia tal pergunta.\n“É que eu tenho curiosidade…” ela deu de ombros. “Estou pensando em dar meu primeiro beijo em Joffrey”\nJon se espantou com o que ouviu, e de certa forma se enciumou. Conhecia muito bem Joffrey, ele era um garoto atrevido cujo pai era amigo do pai de Sansa. Ele não desejava que o primeiro beijo de Sansa fosse com alguém que não gostasse dela, e ele sabia que Joffrey não tinha sentimentos por ninguém, não queria que o mesmo que aconteceu com Jeyne acontecesse com Sansa: beijar alguém que não gostava dela.\nSe pudesse escolheria alguém que soubesse como Sansa era, na realidade, se realmente pudesse decidir, ele se escolheria, pois ele sim gostava dela. Quase riu com tal pensamento, Sansa não permitiria, certo?\n“Você não pode beijar Joffrey.” ele respondeu nervoso com a ideia que lhe era absurda e inadequada.\n“Porque não?” ela perguntou sem entender.\n“Porque ele não gosta de você.”\n“Você não gostava de Jeyne.” ela argumentou, sabendo que tinha razão sobre aquilo.\n“Sim, eu sei, e é por isso que digo que você merece alguém que goste de você. Alguém que, pelo menos, a conheça de verdade.”\nSansa sabia que Jon tinha razão. Ela era bastante sentimental e romântica e talvez se arrependesse de ter tal experiência com alguém que mal conhecia.\n“Mas eu estou pronta. Não quero esperar mais. Tenho certeza que quero fazer isso.”\n“Então faça, mas com alguém que você tenha certeza que é a pessoa certa para fazer isso.”\nUm instante de silêncio se seguiu, cada qual com seus pensamentos, mas não durou muito, logo Sansa fez Jon virar o tronco para ela, para que assim ela pudesse fazer uma certa pergunta.\n“Jon, você me conhece muito bem. Você me beijaria?”\n“O que?” Jon se encontrava com os olhos arregalados.\n“Beijaria ou não?” ela perguntou novamente, parecia estar decidida da pergunta que fazia, o mesmo não acontecia com o garoto, ele a olhava com espanto, tal espanto por nunca imaginar que tal perguntaria sairia um dia da boca de Sansa.\n“Sansa, o-o-que?” ele balbuciou incerto, sem ter certeza do que dizia.\n“Jon, não é uma pergunta difícil, você só precisa dizer sim ou não.” ela respondeu, parecia tão adulta naquele momento que Jon duvidou que ali a sua frente estava a verdadeira Sansa.\n“Eu não sei, Sansa. Acho que você pode se arrepender disso.” ele disse incerto, pois sabia que se fosse de sua vontade, beijaria Sansa sem hesitar, mas tinha medo que ela se arrependesse de beijá-lo.\n“O que? Não, não. Jon, você é meu melhor amigo, eu amo você e sei que você também me ama, você é a pessoa que mais me conhece e eu quero fazer isso com você, não com algum garoto que contará pra todo mundo que me beijou.”\nNesse ponto Sansa tinha razão, Jon bem sabia que o garoto que tivesse a sorte de beijar Sansa Stark espalharia para a maior quantidade de pessoas possível.\n“Você tem certeza?” foi tudo que ele conseguiu formular.\n“É claro que sim!” ela rolou os olhos com o comportamento de Jon, parecia que quem daria o primeiro beijo era ele e não ela.\nJon acenou com a resposta e Sansa sorriu docemente para o amigo. Estava nervosa, aquilo era novo para ela, mas estava confiante, pois confiava em Jon, algo que não aconteceria se ela beijasse outra pessoa.\nJon encarava a loira a sua frente, nunca havia beijado alguém que ele gostava, tinha que confessar, estava tremendamente nervoso. Quando conseguiu ter coragem suficiente, aproximou o rosto para perto de Sansa, em seguida, com as mãos trêmulas e geladas, segurou a bochecha da garota, ela sorriu e em seguida, fechou os olhos, o que foi o momento perfeito para que ele depositasse um doce beijo nos lábios dela.\nEra eletrizante, não se comparava em nada com Jeyne, pois era completamente diferente de suas antigas experiências, pois tinha emoção, algo que ele não encontrou antes. Quando se afastaram e uma Sansa sorridente o encarou, ele tinha certeza que seus olhos estavam brilhando, exatamente como os olhos de Sansa estavam.\n“Obrigada Jon, foi o melhor primeiro beijo que eu poderia ter.”\nSansa acordou assustada. Estava escuro e ela demorou vários segundos para adaptar a visão até que pudesse reconhecer que estava em seu quarto em Dragonstone.\nUm sonho. Tudo fora um sonho. Fora engraçado ver Jon tão jovem, mas… Seria mesmo um sonho, uma criação de sua mente por conta dos últimos acontecimentos ou aquilo teria mesmo acontecido?\nSubitamente sentiu calor, e rapidamente destampou-se, mas a cama não estava tão confortável como outrora, estava quente demais para permanecer ali. Levantou-se e sem saber exatamente para onde ir, desceu as escadas e ao chegar a sala pode ver a porta que ia para a varanda aberta. Estava fresco lá fora, podia sentir o vento que vinha da rua, por conta disso, não perdeu tempo, mas ao chegar a porta constatou que a varanda não estava vazia.\nJon estava sentado em um dos sofás, estava distraído demais para notar a presença de Sansa, tinha um pequeno objeto em mãos o qual ele observava com atenção. A princesa lembrava daquele local quando Jon tinha mostrado toda a casa, parecia tão aconchegante com todas as flores coloridas enfeitando o local e os vários sofás dispersos no ambiente, os sofás pareciam ser quase mais confortáveis do que sua cama.\nSansa pensou em voltar para cama, ou então em ir para qualquer outro lugar, mas Jon parecia tão solitário que achou que talvez pudesse lhe fazer companhia.\n“Jon?” ela chamou e em seguida os olhos dele estavam nela, Sansa percebeu que antes de respondê-la, ele depositou o pequeno objeto em uma pequena mesa que ficava em frente ao sofá.\n“Ei Sansa.” ele sorriu docemente “O que faz acordada tão tarde?” ele perguntou curioso, em seguida apontou um lugar no sofá, o qual Sansa tratou de se acomodar.\n“Tive um sonho e acabei acordando… Estava quente demais para continuar na cama.” ela o respondeu, logo ele tinha um olhar preocupado.\n“Oh, quer que eu vá diminuir a temperatura do quarto? Ou então posso abrir as janelas para você…” ele enumerou.\n“Oh não, não se preocupe. Acho que foi o sonho que me manteve acordada.”\n“Um sonho? O que você sonhou?” ele perguntou interessado.\n“Bem, sonhei que estávamos no mesmo lugar que você me levou hoje, só que dessa vez éramos crianças, talvez até adolescentes…”\n“E o que estávamos fazendo lá?”\n“Estávamos conversando…” as bochechas de Sansa ficaram rosadas assim que ela acabou se recordando do que viria a seguir no sonho. “E… Bem, de algumas forma o convenci que me beijasse.”\nAs palavras de Sansa imediatamente fizerem Jon gargalhar, enquanto Sansa ainda tinha as bochechas coradas de vergonha, Jon continuava rindo. Vendo o desconforto da esposa, ele se esforçou para parar de rir.\n“Oh Sansa, desculpe. Mas acredite, você não precisou me convencer de coisa alguma.”\n“O que você quer dizer? Então não foi um sonho?” ela perguntou curiosa.\n“Creio que não. Acho que você acabou se recordando do nosso primeiro beijo.”\n“Oh.” ela exclamou espantada. Então aquilo tudo não fora sua imaginação? Não conteve o sorriso que surgiu, era bom ter esse tipo de memória, lhe dava esperanças para continuar acreditando na sua recuperação. “Sério?” ela ainda perguntou sem acreditar.\n“Positivo, senhorita.” ele concordou sorrindo, ele também estava feliz por ela.\n“Bom, até que você beija bem.” ela brincou, não que tivesse algum comparativo, mas no sonho era como se ela pudesse sentir todo o carinho que Jon depositou naquele beijo. Novamente, ele gargalhou.\n“Eu tento dar o meu melhor.” ele brincou fazendo Sansa rir.\nEstava tudo tão quieto, apenas os dois ali, conversando, apenas ao longe podia-se ouvir alguns sapos que gostavam de ficar no lago, mas fora isso, um silêncio reconfortante imperava.\nO Palácio, apesar de ser mais afastado na movimentação da cidade, ainda não era tão silencioso como em Dragonstone. Sempre tinha alguma movimentação no Palácio, seja pelos jantares e os mais variados eventos ou então pelas diversas visitas ou empregados do Palácio. A quietude de Dragonstone era rejuvenescedora, era exatamente o que a princesa precisava e, também, o que Jon precisava.\n“Jon, o que é aquilo?” a princesa apontou para o objeto que Jon tinha depositado em cima da mesa, sem ainda identificar do que se tratava. O homem se esticou para pegá-lo novamente, e em seguida entregou para Sansa.\n“Pode abrir.” ele disse assim que a pequena caixa de veludo negro estava nas mãos na loira.\nRapidamente, Sansa abriu a pequena caixa, e descobriu que ali estavam guardados dois anéis. O primeiro era um anel em ouro, com uma safira no meio de dois diamantes, era belíssimo e muito delicado. O segundo era uma aliança também em ouro e parecia ter algo gravado dentro, o que fez com que a loira o pegasse em mãos para examiná-lo.\nDepois de um breve exame, ali perfeitamente gravado em uma letra cursiva, estava: “Eu esperei durante toda a minha vida por você”. Era uma linda aliança, assim como o outro anel, que era tão delicado e bonito que Sansa ficou sem palavras.\n“Jon, são lindos!” ela murmurou ainda os analisando.\n“É o seu anel de noivado e a sua aliança de casamento.” ele comentou.\nOs anéis e todas as joias que Sansa usava durante o acidente foram tirados quando ela chegou ao hospital, todos seus pertences haviam sido entregues diretamente para Jon, o homem guardou todos, porém, não pôde evitar de guardar os anéis de noivado e casamento para si. Ele gostava de manter em uma pequena caixinha perto dele, onde ele sempre poderia pegar e, assim, lembrar-se dos dias que Sansa também usava aqueles acessórios que simbolizava o matrimônio deles.\nJon observou como Sansa analisava os acessórios com emoção, talvez por aqueles objetos serem símbolos de algo que ela esqueceu, algo que ela não se recorda de ter tido antes: um casamento.\n“São lindos, de verdade Jon.” ela novamente frisou. “Eu posso colocá-los?” a pergunta fez os olhos dele se arregalarem, ela gostaria mesmo de usar a aliança de casamento? Isso parecia surreal para ele, porque talvez aquilo significasse que, mesmo sem se lembrar, o casamento deles tinha algum significado para Sansa.\n“É claro.” ele murmurou desconcertado e em seguida pegou a pequena caixa das mãos dela “Deixa eu ajudar você.\nO homem, delicadamente, pegou a mão esquerda de Sansa, não podia deixar de recordar quando fizera o mesmo ato no dia em que se casaram. Foi um dia emocionante, ele ainda se lembrava como aquele dia tinha sido ensolarado e bonito, tudo parecia refletir o que ele sentia dentro de si: uma tremenda felicidade.\nPrimeiro ele colocou o anel de casamento e em seguida o de noivado, ambos deslizaram facilmente pelo dedo anelar de Sansa. A loira sorriu quando viu os anéis em seu dedo, eram tão bonitos e serviam perfeitamente!\nSansa sorriu docemente para Jon, logo ela percebeu que os olhos dele brilhavam por conta de algumas lágrimas acumuladas, ele estava emocionado, Sansa usar novamente a sua aliança era algo muito significante para ele. A loira não pôde deixar de achar doce a reação do esposo, o que a fez pegar uma das mãos dele.\nOs olhares não se desviaram enquanto Sansa fazia um leve carinho na mão dele, ao longo dos minutos, os olhos de Jon estavam sem lágrimas, em troca, agora um sorriso estampava o seu rosto. Eles estavam próximos demais e Sansa não estava nem um pouco incomodada com isso, com isso, ele não pôde se conter, aproximou-se mais da esposa e em seguida levou uma das mãos na bochecha dela.\nSansa não se esquivou do contato, continuou onde estava, encarando Jon atentamente, também não se moveu quando percebeu que ele estava se aproximando cada vez mais dela, tal qual fez no sonho que teve minutos antes. Na verdade, ela não sabia qual reação ter, apenas continuou parada, encarando o marido até os lábios dele tocarem os seus, tamanho era a sua surpresa que não fechou os olhos.\nO tocar de lábios era carinhoso, sem pressa, praticamente um roçar de lábios, mas que fez o coração de Sansa acelerar, mal percebeu quando fechou os olhos, em um ato totalmente natural e incontrolável. As mãos de Jon seguravam seu rosto, mantendo-a próxima, não que precisasse, pois a loira estava completamente entregue ao momento.\nO ruivo não queria assustá-la, mas, suavemente, passou a língua pelos lábios de Sansa, ela por sua vez, sentiu um arrepio com o ato e por consequência se aproximou mais dele. Ela estava completamente entregue, simplesmente aproveitou o momento sem medo, mas foi quando o ar foi necessário para respirar que eles pararam.\nJon ainda mantinha as mãos no rosto de Sansa, um sorriso estava em seu rosto enquanto ele colocava uma mecha teimosa de Sansa atrás da orelha, mas era nesse momento que ela parecia se tocar do que realmente aconteceu entre eles. Ela ficou petrificada, abaixou o rosto, sem conseguir encarar Jon.\n“Sansa?” ele tentou levantar o rosto dela, mas ela se recusou “Querida?” ele tentou novamente, dessa vez preocupado.\nEla não conseguiu falar algo, queria correr dali e não encarar as consequências do que havia acontecido.\n“Desculpe Jon.” ela disse antes de conseguir se desencilhar dele e andar o mais depressa para dentro de casa, ainda conseguiu ouvir ele a chamando, mas não parou até estar na segurança de seu quarto.\nSe você leu esse capítulo peço que, por favor, diga um oizinho, ficarei muito feliz <3\nem 23/06/2020 04:14\nem 19/06/2020 15:28


À Minha Moda...: Januar 2011\nEingestellt von B.B um 10:50 Keine Kommentare:\nHoje o post é pequenininho. Mexendo nas minhas coisas, achei minha caixinha com alguns acessórios para cabelos que adoro!\nQuem nunca teve vontade de usar algum enfeitezinho nos cabelos? hum... difícil resistir né?\nA moda "melindrosa" chegou com tudo e com forca total permanece. Acho uma idéia super versátil e uma opcao para aquele dia que você nao está com tempo e/ou paciência para pensar em um look mais ajeitadinho. Para estes casos: Um bom jeans + camiseta + enfeitinho de cabelo super transado!\nPronto, já dá um up no vizu!\nO legal é que tem pra vários gostos, estilos e personalidades. Eu amo as flores, de todo tipo e toda cor, mas apóio totalmente os lacinhos, penas e afins.\nSeparei aqui algumas idéias pra vocês...\nAbaixo, a flor "Bethânia" que eu mesma fiz questao de fazer para uma das minhas cerimônias de casamento (a civil).\n(Flor confeccionada em organza inglesa e cetim com arremate em pérolas e mini-cristais.)\nAproveite e entre de cabeca nesta!\nEingestellt von B.B um 05:57 Keine Kommentare:\nEingestellt von B.B um 07:15 1 Kommentar:\nEingestellt von B.B um 06:05 Keine Kommentare:


Você está aqui: Home1 / Mamãe2 / Thaís Fersoza chora ao ver uma mudança dos filhos e mostra tudo\nA atriz Thaís Fersoza ficou emocionada ao ver uma mudança na casa por causa do crescimento dos filhos\nA atriz Thaís Fersoza se emocionou e foi às lágrimas ao passar por uma situação com a qual muitas mamães e papais vão se identificar! Nesta quinta-feira (21/11), a atriz viajou com o marido, o cantor Michel Teló, e os filhos Melinda, três anos, e Teodoro, dois anos, para o sítio da família.\nE ao chegar no local, a atriz se deparou com um claro sinal de que seus filhos cresceram e já não são mais bebês. Isto porque ela percebeu que os berços do sítio foram trocados por mini camas!\nEla mostrou as mini camas e foi às lágrimas ao perceber que seus pequenos cresceram. “Chegamos a esse nível! Temos uma caminha e uma mini caminha, esta é a primeira vez que vamos ao sítio e temos caminhas, não temos mais berço. Enquanto o Michel vai brincar com eles, eu faço toda arrumação, mas eu estou muito emocionada com isso. Temos duas mini caminhas, não temos mais berço, gosto ver eles crescendo”, disse a cantora.\nAo mostrar uma das caminhas, a atriz comentou: “Olha que amor isso (as caminhas)…vocês não imaginam a alegria deles…ficaram muito felizes! Essas coisas me emocionam! Mexem demais comigo! É lindo acompanhar o crescimento deles….as descobertas…evolução….conquistas… Quem é mãe…pai…avós…me entenderão”.\nHá pouco tempo, a atriz falou sobre como é a educação de seus filhos. “Eu gosto muito da parte de educar, eu gosto de educar, de estar junto, de explicar as coisas, eu sou muito paciente em relação a isso. Eu tenho muito prazer em fazer isso e faço com muito amor. E eu sempre parto do princípio que são bebês que eles estão descobrindo tudo, que é tudo novidade para eles, que eles vão testar nosso limite sim. Então eu tento ao máximo ser compreensiva. E acho que o nosso amor ajuda a gente a lidar com isso de uma maneira mais tranquila. É claro que tem horas que você fala: ‘caramba, já falei dez vezes pra não fazer isso, por que tá fazendo?’. Mas isso é muito meu, é da minha personalidade, eu consigo olhar e falar: ‘tá fazendo porque é bebê’. Ai eu paro e falo: ‘filho, filha, a mamãe já falou que não pode ser assim porque se for assim…’. Eu sou muito da conversa, sou muito a favor do diálogo, do olho no olho, eu não quero que me respeitem só porque eu sou a mãe deles, quero que me respeitem porque eles são seres humanos que respeitam os outros como um todo”.\nThaís Fersoza mostrou a cama de um dos filhos


Cobra Viagens e Turismo - Levamos você a todos os destinos - EMPRESA\nPrezamos pela qualidade, conforto, segurança e atendimento diferenciado aos nossos clientes, seguindo devidamente todos os requisitos exigidos pela Agência Nacional de Transportes Terrestres (ANTT), operando com uma frota de ônibus de última geração guiados por motoristas experientes.\nAcreditamos que nossa missão vai além de transportar passageiros entre diferentes destinos. Desejamos fazer com que a viagem dos nossos clientes comece no instante em que eles entrarem em nossos ônibus, proporcionando-lhes experienciar bons momentos dentro do próprio ônibus ao longo de todo o seu trajeto. Para isso trabalhamos com uma frota de alto padrão completamente equipada para atender as mais diversas necessidades.\nPara garantir a melhor execução do serviço e satisfação dos nossos clientes, todo o processo de comunicação é feito fácil e diretamente com nossa equipe. Entre em contato ou agende uma visita para saber mais sobre a empresa e nossos seviços.\nSe você deseja conhecer melhor nossa empresa ou tem dúvidas, sugestões, critícas ou reclamações a nosso respeito, aproveite esse espaço e fale diretamente conosco.\no assunto sobre o qual deseja falar... o assunto sobre o qual deseja falar... * Dúvida Sugestão Reclamação\nNosso escritório e garagem estão localizados na região norte da cidade de São Paulo, com acesso direto via Av. Marginal Tiête e Rodovia Dutra. Venha conferir pessoalmente nossa estrutura e bater um papo conosco.\nAntes de escolher com qual empresa viajar, certifique-se de que ela tenha autorização dos órgãos públicos municipais, estaduais e federais responsáveis. Não se deixe enganar com propagandas enganosas.


Metais Fundi%c3%a7%c3%a3O%20De%20A%c3%a7O no Soluções Industriais\nO Soluções Industriais é uma plataforma simplificada e eficiente para a busca de metais Fundi%C3%A7%C3%A3o%20de%20a%C3%A7o e outros itens do segmento industrial. O portal oferece duas funcionalidades com o objetivo de atender a quem busca produtos e serviços dentro do segmento industrial ou empresas com interesse na divulgação de seus produtos e serviços de forma centralizada e ágil.\nA plataforma oferece uma vasta variedade de materiais como metais Fundi%C3%A7%C3%A3o%20de%20a%C3%A7o e mão de obra, pois é muito útil e tem uma grande procura no segmento industrial. A disposição das divulgações é feita de forma simplificada e segmentada facilitando e otimizando ainda mais o tempo de busca.\nOs clientes encontram no Soluções Industriais metais Fundi%C3%A7%C3%A3o%20de%20a%C3%A7o e muitos outros itens do meio industrial e o mais interessante, de forma segura e ágil. Essa experiência de compra facilita a busca de diversas categorias e itens, afinal a disposição dos anúncios facilita a identificação e com apenas um clique é possível acessar o produto ou serviço de interesse.\nA experiência de compra simplificada e segura encontrada no Soluções Industriais é o que faz muitos clientes buscarem seus interesses voltados para o segmento industrial nesse canal, que é um grande facilitador para a compra e venda de metais Fundi%C3%A7%C3%A3o%20de%20a%C3%A7o.\nAlém de encontrarem um processo de busca e compra simplificado, ágil e seguro encontram também grandes empresas que oferecem metais Fundi%C3%A7%C3%A3o%20de%20a%C3%A7o com qualidade e eficiência, com isso, é possível atender a necessidade do cliente de forma completa, desde o primeiro contato até a efetivação da compra.\nExiste outra experiência oferecida pelo Soluções Industriais, refere-se às empresas, indústrias e fábricas com interesse em divulgar seus equipamentos e mercadorias, como metais Fundi%C3%A7%C3%A3o%20de%20a%C3%A7o ou mão de obra. O canal permite maior visibilidade chamando ainda mais a atenção do cliente e aumentando as possibilidades de cotações.\nIsso ocorre porque o Soluções Industriais é um dos principais canais online no segmento industrial, o que eleva a visibilidade para metais Fundi%C3%A7%C3%A3o%20de%20a%C3%A7o divulgados no portal, pois atraem clientes específicos e com interesse nesse tipo de mercado.\nA plataforma possui grande número de acesso, isso significa que os clientes confiam e utilizam o Soluções Industriais para a busca de mercadorias que desejam, como metais Fundi%C3%A7%C3%A3o%20de%20a%C3%A7o e através disso, as vendas são alavancadas e o negócio industrial cresce cada vez mais.\nUma grande vantagem é usar o Marketing Digital a favor para divulgar produtos e serviços, como metais Fundi%C3%A7%C3%A3o%20de%20a%C3%A7o, aos seus clientes em potencial e é exatamente isso o que a plataforma faz, ela permite uma divulgação ampla e específica aumentando ainda mais as chances de venda e lucro para o divulgador.\nO canal possui grandes empresas como compradores potenciais, o que traz relevância para impulsionar o investimento na divulgação de metais Fundi%C3%A7%C3%A3o%20de%20a%C3%A7o e maior garantia do retorno financeiro, que é possível obter sendo divulgador na plataforma.\nA plataforma tem alcance internacional não se limitando geograficamente, por isso, através dela é possível alcançar clientes de diferentes regiões e com diversas necessidades de compra, não somente para metais Fundi%C3%A7%C3%A3o%20de%20a%C3%A7o, mas outros itens disponíveis na vitrine do Soluções Industriais.\nO site é uma ferramenta completa para localizar metais Fundi%C3%A7%C3%A3o%20de%20a%C3%A7o em diversas regiões do Brasil e com variedade de empresas e fornecedores além da precificação, oferecendo possibilidades de compra que melhor atende às necessidades dos consumidores.\nAlém de ser uma plataforma comercial, o Soluções Industriais está presente nas redes sociais para potencializar a divulgação do canal e com isso aumentar a visibilidade dos produtos, como metais Fundi%C3%A7%C3%A3o%20de%20a%C3%A7o e serviços divulgados.\nO Soluções Industriais é mais que um meio para divulgar produtos como metais Fundi%C3%A7%C3%A3o%20de%20a%C3%A7o e outras execuções que são oferecidas como instalações, manutenções e cursos, todos voltados para o mercado da indústria, esse canal também tem como objetivo auxiliar o empreendedor a maximizar seu negócio e pensar em estratégias para atingir seus objetivos e metas.\nGrande parte dos clientes diretos buscam produtos industriais como metais Fundi%C3%A7%C3%A3o%20de%20a%C3%A7o através da internet e esperam que a busca seja feita de forma rápida, segura e eficaz e o Soluções Industriais foi criado para atender e superar essa expectativa.


Com dicas simples, como detergente e esponja macia, você consegue deixar o fogão e a fritadeira brilhando de novo.\nQue tal agora, após as festas de fim de ano, retirar toda aquela gordura que ficou impregnada nos eletrodomésticos da cozinha?\nUma boa dica é começar pelo fogão, que precisa ser limpo com frequência, já que quanto mais tempo a sujeira ficar encrostada, mas difícil vai ficar de ser removida.\nRetire, então, todas as partes removíveis do fogão e coloque de molho em água quente com detergente. Para esfregar a superfície do fogão, use uma esponja macia. Feito isso, seque com papel toalha e lustre com um pano de algodão limpo e seco.\nConfira como o detergente Minuano conquistou o selo Melhor do Teste da PROTESTE.\nLave os itens que estão de molho, seque com papel toalha e volte tudo para o lugar, agora sem qualquer rastro de gordura. Na tampa de vidro, use uma esponja com detergente, fazendo movimentos circulares. Retire toda a espuma e seque com um pano seco.\nNão esqueça de que as grades do fogão e do forno também acumulam muita gordura. Para limpá-las, é só removê-las e deixá-las de molho, durante 30 minutos, em uma mistura de água quente com detergente e depois esfregar com uma bucha.\nPara a limpeza do fogão durar mais tempo, cubra a superfície com papel alumínio. E sempre que começar a acumular muita gordura, substitua o forro.\nConheça aqui os resultados do nosso teste de detergentes.\nColoque o cesto da fritadeira de molho\nDa mesma forma, você pode limpar a sujeira impregnada na fritadeira elétrica airfryer, deixando a cesta removível de molho em água quente com detergente. Após alguns minutos, a gordura e as partículas de alimentos amolecem e você pode removê-las.\nPara isso, use uma esponja macia ou específica para teflon, para não riscar o material antiaderente do produto. Se a cesta for uma gradinha aramada, utilize uma escovinha de limpeza com detergente neutro para ajudar a limpar os locais de difícil acesso.


Como relaxar corpo e mente? APRENDA COMO RELAXAR IMEDIATAMENTE! » Movimento Inteligente\nHome / Aprenda / Como relaxar corpo e mente? APRENDA COMO RELAXAR IMEDIATAMENTE!\nComo relaxar corpo e mente? APRENDA COMO RELAXAR IMEDIATAMENTE!\nKelly Lemos 20 de outubro de 2017\tAprenda 3 comentários 2,217 Visualizações\nSua mente anda cheia de barulhos?\nVocê vive com dor de cabeça, tensão nos ombros, dores no pescoço e aquela sensação de inquietude, irritabilidade, insônia e angústia?!\nCalma! Sua mente está repleta de informações e de tão sobrecarregada, você acabou sentindo apenas dor e incômodo.\nÉ verdade que todos os seres humanos sentem dores corporais e/ ou dores crônicas.\nAcidentes, fatalidades e diversos tipos de eventos surgem na vida da maior parte das pessoas. Estamos nesse mundo, mas isso não quer dizer que estamos ausentes de sentir medo, raiva, ansiedade e dor!\nO problema não é sentir dor e todos esses demais sintomas, mas seria estranho mesmo não sentir dor, não sentir nada.\nMais uma vez te digo… calma.\nQuando a mente está sobrecarrega, o corpo sofre!\nNão adianta achar que se poder ter paz com uma mente agitada e é exatamente isso que promove a inquietude e a insônia. Por isso tantas pessoas se tornaram tão ansiosas e logo a depressão se fez amiga!\nEu quero que você entenda o seguinte: Somos uma conexão completa entre corpo e mente e um não vive sem o outro. Portanto, o que se processa no cérebro, vai até as demais terminações de cada célula, membro e parte do seu corpo.\nÉ como uma corrente que se conecta a várias argolas, onde cada elo permite que você seja direcionado a uma ação, sentimento e sensação. São essas as conexões nervosas que te fazem sentir-se sempre tensa, mal-humorada e até indisposta.\nE então, mais uma vez te pergunto: Como está sua mente? Barulhenta?\nViver bem e não empurrar com a barriga\nApreciar se faz de intenso e profundo valor para nós, seres humanos. Não estamos apenas por estar aqui, nesse momento, nessa terra e nesse lugar e não chegamos onde estamos hoje por acaso.\nSomos a consequência de todas as escolhas que fizemos. Somos resultado de todos os processos que vivenciamos e somos quem somos. Isso quer dizer que não podemos viver empurrando as coisas com a barriga ou “tentando tapar o sol com a peneira”, sabe por quê?\nPorque chegará uma hora em que viver desse modo não será benéfico. É preciso, portanto, viver bem, com amor, com alegria, consciente dos sentimentos verdadeiros. Não é querer deixar de sentir tristeza ou raiva, mas saber controlar as doses de emoção, pois você não saberia como é o sabor do doce, sem antes de provado do amargo, concorda?\nToda emoção pura deve ser sentida, pois tem valia na autotransformação interior. Saber viver bem é entender que cada processo doloroso ou prazeroso da vida, é necessário.\nAprender a viver bem tem a ver com também silenciar o interior, dizer baixinho: “Olha, não precisa de confusão, não precisa ficar assim”!\nTudo o que inquieta e agonia demais, traz doenças. Traz dissabores e problemas. Tudo o que é sentido com equilíbrio, traz proteção, discernimento e conhecimento.\nEntão, não são as pessoas que te incomodam, não é o que aconteceu com você: um trauma, uma decepção, uma frustração, uma doença… mas sim aquilo que você fortaleceu dentro de si, é o verdadeiro problema!\nNão importa o que você tenha passado. Milhões de pessoas passaram ou também estão passando da mesma forma. E não importa o quanto dói, porque outras pessoas também já sentiram a mesma dor.\nA dor pode ser muito parecida para todos, o que muda é a sua forma de percebê-la e tratá-la\nSomos um todo, montado de pedaços… pedaços de cultura, pedaços de experiências… mas quanto mais tornamo-nos cheios de barulhos na mente, adoecemos, pois o corpo também precisa de equilíbrio, precisa de paz e de conexão com o eu interior.\nO silêncio também traz respostas e tem sua importância a vida humana. Se sua mente está sempre cheia, fica evidente que dores crônicas ou corporais sempre surgirão. Como o corpo pode sinalizar e exigir uma pausa? Uma ajuda?\nSe sua mente está cheia de ruídos, exigências, pressões, sentimento de culpa e vazios, você só pode ter dificuldades para encarar a vida de forma mais feliz e saudável!\nComece então a se preencher de um silêncio renovador. Aquele em que você não pensa em problemas, não sente medo e nem se culpa por nada, nem ninguém!\nAprenda a transformar dor em cura\nGostaria de compartilhar uma música com você, e peço que ao fim dessa matéria, você possa ouvi-la de olhos fechados mentalizando algumas coisas que logo direi.\nSente confortavelmente em uma cadeira.\nEsteja sozinha e concentrada em si mesma.\nElimine da mente todos os problemas. Aqui só há espaço para o contato com o seu eu.\nLigue o som do seu computador.\nEnquanto você escuta as primeiras notas, respire profundamente e lentamente. Cada vez mais profundo e lento.\nOuça apenas a melodia e se acaso um pensamento negativo vier, elimine-o e o substitua por outra coisa positiva.\nComece devagar e vá treinando sua mente para ir além.\nRelaxe cada parte do seu corpo: cabeça, braços, mãos, pernas… sinta todo o relaxamento adentrando cada poro, cada artéria, cada órgão.\nSe sinta coberta por uma luz, aquela que te cura, te mantém saudável e feliz.\nPermaneça nesse sentimento durante toda a música e ao final, logo sentirá o efeito relaxador desse exercício.\nQuando terminar de fazer esse exercício de cura e renovação, busque me enviar uma mensagem informando como você se sentiu depois de fazer esse exercício, combinado?\nTenho certeza que com facilidade você se sentirá bastante revigorada!\nFaça o teste e depois venha me contar!\nAnterior Melhore sua percepção e alivie dores corporais\nPróximo Fibromialgia como tratar? EXCLUSIVO!\n20 de outubro de 2017 até 03:53\nMe senti mais relaxada, mas ainda angustiada.\n28 de novembro de 2017 até 18:22\nPratique os exercícios diariamente e você sentirá melhoras. Grande beijo!\nLourdes Maria Martins do Rego Novaes\n31 de outubro de 2017 até 16:29\nMuito relaxada. Preferia que a música não tivesse palavras mas valeu. Obrigada..


PT decide que coligação com PSB é prioridade sobre aliança estadual\nCandidaturas estaduais que não estiverem afinadas com a orientação nacional vão ser sacrificadas em nome da aliança para a disputa da Presidência da República. Essa foi a decisão da cúpula do Partido dos Trabalhadores (PT) neste sábado, dia 9, apesar da chiadeira de uma parte dos afiliados.\nA prioridade petista é ter apoio do PSB e PCdoB à candidatura do ex-presidente da República Lula da Silva, hoje na prisão cumprindo condenação na operação Lava Jato e inelegível à luz da Lei da Ficha Limpa.\n“Toda e qualquer definição de candidaturas e política de aliança nos estados terá que ser submetida antecipadamente à comissão executiva”, diz nota do PT, deixando claro o sinal para o PSB.\nSó que dirigentes do PSB não engolem fácil a ideia de apoiar o PT sem saber se Lula terá mesmo condições de concorrer.\nAmazonas já alinhado à orientação\nNo Amazonas, essa direção não encontraria grandes obstáculos. Afinal, as articulações para a participação do PT na coligação com o PSB do pré-candidato a governador David Almeida estão bem adiantadas. O vice na chapa, inclusive, seria um nome petista, segundo especulações de bastidores.\nCom o PCdoB da pré-candidata à reeleição Vanessa Grazziotin já está tudo certo. O outro concorrente ao Senado nessa provável aliança seria o ex-deputado federal Francisco Praciano (PT).\nVeja a resolução com a tática petista para as eleições:


Jornal Port@Oeste: CCR ViaOeste e RodoAnel terão três postos de vacinação contra Influenza A (H1N1)\nCCR ViaOeste e RodoAnel terão três postos de vacinação contra Influenza A (H1N1)\nA ação acontece na terça-feira e conta com o apoio das concessionárias ViaOeste e RodoAnel, Secretarias Estadual e Municipal de Saúde (Osasco, Barueri e Cotia).\nNesta terça-feira (11/05), os usuários que tiverem entre 20 e 39 anos poderão participar da campanha de vacinação contra o vírus Influenza A (H1N1) promovida pelas concessionárias CCR ViaOeste e RodoAnel. A única contra indicação é para pessoas alérgicas a ovos.\nA iniciativa visa contribuir com a Campanha Nacional “Gripe. Quanto mais prevenção, mais proteção”, que tem como meta atingir 80% da população alvo. A ação será realizada das 8h às 20h por agentes das Secretarias de Saúde, com o apoio do SOS Usuário das concessionárias.\nOs postos estarão instalados nas Casas do Usuário dos km 24 (Castello Branco, sentido Capital), km 34 (Raposo Tavares, sentido interior) e km 16,5 (Rodoanel Oeste, sentido Régis-Bandeirantes). Além disso, a campanha será divulgada através de faixas instaladas nas rodovias e nos painéis de mensagens variáveis localizados nas proximidades dos postos de vacinação.\nPara a realização desta ação, as concessionárias contam com o apoio da Secretaria do Estado da Saúde e das secretarias de Osasco, Cotia e Barueri.\nA TECNOLOGIA E OS SISTEMAS DE AVALIAÇÃO NO CENÁRIO...\nExposição Visonaire para todos os Sentidos\nUNIFESP REALIZA SEMINÁRIO DE EDUCAÇÃO EM SAÚDE\nCasos de bronquiolite aumentam no outono e no inve...\nCCR ViaOeste e RodoAnel terão três postos de vacin...


Garota que Lê: Lançamentos da Editora Gente mês de março\nLançamentos da Editora Gente mês de março\nPostado por Maria Cristina às 19:03:00\nSilvana Sartori 27 de março de 2013 16:07\nOlha sinceramente estou precisando do Livro As Leis do Amor, porque namoro a 7 anos e meu relacionamento tá um horror. Estou quase finalizando ele, mas o coração sempre acaba falando mais alto. Só que chega uma hora também que a gente não aguenta né ? Então...achei bacana...vou até anotar esse livro para que eu possa ler, porque sinceramente, no momento estou precisando e muiittoooooooo !!!!! hehehehe\nQuanto aos outros livros, também parecem ser bem legais e interessantes. Adorei as capas. Lindas.\nTem um tempinho que nào passo aqui e até peço desculpas, porque andei sumidinha mesmo, até porque tá tendo obra em minha casa e não tá dando nem para postar nos blogs direito. =/\nMas passei para dar um oie e dizer que tem novidade lá no meu cantinho.\nOutra coisa, eu não sei, mas eu te linkei em meu blog e estou te seguindo, se puder fazer o mesmo fico grata. beijinhos\nSilvana Sartori 31 de março de 2013 13:05\nLinda eu retornando para te convidar a passar em meu blog que tem mais novidades de livros novos e também dizer para você que ja coloquei o livro As leis do amor na minha lista de desejos, pois vou precisar muitoooooooooooo dele daqui pra frente (risos)\nSilvana Sartori 3 de abril de 2013 11:20\nKaramba, já é a terceira vez na semana que passo aqui e só eu comentei O.o Que coisa...Mas espero que esteja bem...pois passei para te convidar novamente...pela terceira vez hehehe...para você ir dar uma olhada numa resenha nova que postei em meu blog. Quando puder estarei te esperando tá ?\nVinícius Costa 7 de abril de 2013 13:36\nAdorei as capas dos lançamentos! Já quero ler todos!\nSilvana Sartori 10 de abril de 2013 18:14\nOlha passando aqui para te perguntar qual é o nome que você usa como seguidor, pois estou fazendo uma limpa em meu blog e não quero errar na hora de deletar as pessoas (risos)\nE também queria te chamar para ver as novidades da EDITORA MODO. Livros maravilhosos que você não pode deixar de ver.\nAgora eu vou indo nessa...beijinhos


Na floresta negra | No reino da Prússia\nHá semanas assim, que combinam férias com trabalho, wellness com acção, natureza com cidade, família com amigos e, com tudo isto, combinou a celebração do aniversário do meu marido. Tudo orquestrado por algumas refeições gourmet, pelas grandes receitas da sogra e, como não podia deixar de ser na floresta negra, pelo o magnífico monumento da pastelaria “florestanegriana”, o “schwarzwaldsauerkirschtorte“. O nome é complicado e a receita concerteza faz justiça ao nome, mas o caro leitor adivinha certamente que se trata do bolo “floresta negra”, que hei-de tentar reproduzir. Um dia…\nVisitámos amigos, depois a família, rumámos ao alto de um monte desta floresta que viu Brecht deambular por entre as suas brumas e vegetação, agraciámos os nossos corpos e almas com muito wellness e tentámos estar sanus per aquam. Rumámos acima das nuvens, celebrámos o seu aniversário e em cima das nuvens ficámos enquanto degustámos as iguarias que a floresta nos ofereceu, regadas por um belo vinho da zona. Voltámos à realidade e à cidade para uma efervescente conferência e deixámos com a avó a pequenina, que correu atrás do gato, construíu castelos na areia e, da banheira de bebé propositadamente colocada no jardim, fez diques, fontes e barragens. Voltámos a casa saciados de saberes, conhecimentos, contactos e sabores. E na minha bagagem trouxe ainda um livro sobre confecção de pão.\n4 thoughts on “Na floresta negra”\nMoira em 14/06/2010 às 11:28 pm disse:\nQue saudades tenho dessas paisagens, não sei se conseguiria viver aí para sempre, no entanto quando vejo florestas e montanhas inesplicávelmente sinto-me em casa 🙂\nsofia em 14/06/2010 às 11:37 pm disse:\nViver para sempre, só consigo no Algarve. Aqui consigo viver um dia e depois o outro, aquecida pelos meus dois amores! 😉\nBombom em 19/06/2010 às 7:34 pm disse:\nSou nova aqui no teu blog. Tenho andado a passear por ele deleitada com o que escreves. Mas aqui parei. Pareceu-me perceber que vives fora de Portugal com o marido e a Filhota…Que a tua sogra vive aí por perto (ou longe?) Será o teu marido português? Será alemão?\nAh, deu-me tantas saudades do meu filho mais velho, da norinha e dos nètinhos…ou seria saudades de todos os portugueses que se viram obrigados a emigrar por não haver aqui lugar para eles?…\nComo eu compreendo o que é viveres um dia de cada vez… à espera de outros melhores…\nGostei muito da tua receita de pão. Já não tenho mãos que me permitam fazê-lo sozinha (por causa das artroses) mas faço-o na máquina. Claro que o prazer não é o mesmo, sobretudo para quem gosta de pôr “a mão na massa”, mas o resultado final é parecido. Um cheirinho pela casa a convidar à prova! Nunca usei espelta mas vou ver se encontro à venda por aqui.\nObrigada pela receita deste pão maravilhoso e rico.\nsofia em 22/06/2010 às 9:06 am disse:\nobrigada pelo comentario tao simpatico! e verdade, vivo um dia de cada vez e sinto-me muito feliz assim! na vida, tudo tem o seu aspecto positivo e negativo, e tento dar valor ao que se tem de positivo “aqui e agora”!\nna verdade, gostaria que a minha filha crescesse mais perto da familia portuguesa, mas quando estamos juntos em portugal, vivemos tudo com mais intensidade! e quem sabe se, “amanha”, nao estaremos de malas feitas rumo ao sul? 😉


Pagamento de verba para vereador no início e final da sessão legislativa.\nAs remunerações dos vereadores devem ser fixadas no regime de subsídio, o qual é definido em parcela única, vedado o acréscimo de qualquer gratificação, adicional, abono, prêmio, verba de representação ou outra espécie remuneratória, nos termos do art. 39, § 4º da Constituição Federal. Entrementes, esta determinação constitucional não inviabiliza a percepção de verbas de natureza indenizatória pelos edis.\nDiante disto, é possível a legislação local estipular que no início e no final de cada sessão legislativa os vereadores possuem direito a uma verba para compensar despesas com mudança e transporte para a Capital do Estado ou para a sede do Poder Legislativo. Esta disposição não contradiz o disciplinado no art. 39, § 4º, da Carta Maior, devido a sua natureza não remuneratória.\nNesse sentido, ao analisar a Legislação do Estado de Sergipe, o Supremo Tribunal Federal – STF assentou que “é constitucional norma estadual que estabeleça o pagamento a parlamentar — no início e no final de cada sessão legislativa — de ajuda de custo correspondente ao valor do próprio subsídio mensal”.\nSegundo trecho do voto do relator da ação, Min. Edson Fachin: “das razões que assomaram aos autos extrai-se que a norma vergastada visa — em conformidade com a principiologia de projeção dos direitos trabalhistas do art. 39, §3º da CRFB/88, e da exceção contida no art. 37, §11 da CRFB/88 — a indenizar os Deputados Estaduais pelos custos inerentes à acomodação na capital do Estado. A regra se mostra, assim, adequada tanto à racionalidade sistemática da remuneração dos servidores públicos, quanto aos precedentes deste Supremo Tribunal Federal”.\nPortanto, desde que atendidas as demais regras financeiras para geração de despesas, é permissivo aos Parlamentares Mirins receberem ajuda de custo, inclusive equivalente ao valor do subsídio (respeitada a razoabilidade e proporcionalidade), com o fito de indenizar despesas com mudança e deslocamento no início e final das sessões legislativas.\nSaiba mais sobre a gestão orçamentária e financeira da Câmara Municipal acompanhando a Revista Gestão Pública Municipal. Assine GRÁTIS.