Procon de Poços celebra Dia do Consumidor com inovações no atendimento » Prefeitura de Poços de Caldas\nProcon de Poços celebra Dia do Consumidor com inovações no atendimento\nNotícias | 13 de março de 2018\nProcon de Poços investe em inovação para agilizar atendimento\nO Dia Mundial dos Direitos do Consumidor é comemorado no dia 15 de março. Em Poços de Caldas, o Procon celebra a data com inovações no atendimento e novos serviços, sempre com o objetivo de defender o consumidor nas relações de consumo, de maneira cada vez mais ágil e prática.\nNa quinta-feira, dia 15, dentro das comemorações, o Procon vai divulgar o resultado do concurso “Fiscal por um dia”, que tem por objetivo incentivar os consumidores a sugerirem temas relevantes para a fiscalização no município. Os selecionados terão a experiência de participar da fiscalização sugerida junto aos fiscais do órgão.\nA grande inovação do atendimento é a ferramenta Procon Online, pela qual é possível registrar reclamações, denúncias e até mesmo tirar dúvidas pela internet. A plataforma de atendimento ao consumidor está disponível no site da Prefeitura, 24 horas por dia. Em pouco mais de seis meses de existência, o Procon já solucionou as demandas de 270 consumidores por meio desta ferramenta. O serviço, idêntico ao atendimento presencial, garante que o consumidor possa fazer suas reclamações por intermédio de computador, celular ou tablete, com agilidade e comodidade.\nAlém disso, o Procon tem disponibilizado uma série de pesquisas de preços inéditas, de grande relevância para o consumidor, que englobam produtos e serviços diversos, como pães, refeições, peixes, entre outros. Uma nota técnica do órgão modificou a forma de cobrança das pizzas com dois sabores, garantindo que o consumidor pague o preço justo pelo produto adquirido.\nTambém com o objetivo de esclarecer as dúvidas dos consumidores, o Procon lançou uma campanha educativa em rede social, com posts diversos que auxiliam o consumidor na garantia de seus direitos. “As novas ações e projetos que estão sendo implantados pelo órgão visam à informação e à educação para o consumo junto à população. Por isso, é muito relevante apresentarmos o trabalho desenvolvido, especialmente neste mês, quando se comemora o Dia do Consumidor”, destaca a assessora jurídica do Procon, Fernanda Soares.\nComo reconhecimento pelos serviços prestados, o Procon de Poços de Caldas agora representa os Procons municipais no Conselho Gestor do Fundo Estadual de Proteção e Defesa do Consumidor, por meio da nomeação do coordenador Fábio Camargo e da assessora jurídica do órgão, Fernanda Soares.\nPesquisas de preços, notas técnicas e o serviço Procon Online podem ser acessados neste link: https://goo.gl/ZA14mC ou no site da Prefeitura (www.pocosdecaldas.mg.gov.br), no banner Procon. O atendimento ao público é feito das 11h às 17h, na rua Pernambuco, 562. Já no período da manhã, o órgão funciona com expediente interno, que inclui limpeza, triagem das reclamações registradas no Procon Online, respostas aos questionamentos feitos via internet e andamento dos procedimentos administrativos.\nO Dia do Consumidor foi instituído pela primeira vez no ano de 1962, pelo presidente dos Estados Unidos, John Kennedy, como uma forma de dar proteção aos interesses dos consumidores americanos.\nMas a assessora jurídica do Procon alerta para que os consumidores fiquem atentos nesta data, já que, desde 2014, a rede varejista, especialmente na internet, tenta promover uma espécie de “Black Friday” fora de época. “É importante que os consumidores tomem precauções para que não sejam lesados nas compras online. É fundamental pesquisar o histórico das lojas, observar os preços dos produtos oferecidos em promoções e evitar compras por impulso”, ressalta Fernanda Soares.\nAtendimento presencial é realizado das 11h às 17h\n« Prazo para entrega de trabalhos do Concurso Estudantil do Flipoços termina na próxima sexta-feira\nExpo Feira Poços Artesanal começa dia 21 »


Evangelion 3.0+1.0 finalmente a caminho?\ndescription Evangelion 3.0+1.0 finalmente a caminho?Sab 31 Mar 2018, 18:06\n09:40 - 23 de mar de 2018\n"Eva Night – Como você já ouviu falar, agora estamos pensando em promover Shin Eva . O Deus do cinema desceu do céu. A equipe de produção e relações públicas está trabalhando separadamente para este evento e fará algo em conjunto, então não se preocupe!!! Até hoje o DIRETOR está na sala de edição cuidando (Eva está sendo editado do começo ao fim)."\nPara quem não sabe Evangelion 3.0+1.0 é um futuro filme japonês de anime, realizado por Hideaki Anno. É o quarto e final filme da tetralogia de Rebuild of Evangelion, baseado na série de anime Neon Genesis Evangelion.\ndescription Re: Evangelion 3.0+1.0 finalmente a caminho?Sab 31 Mar 2018, 18:30\nOlha, já faz tanto tempo, que não crio mais expectativas.\ndescription Re: Evangelion 3.0+1.0 finalmente a caminho?Sab 21 Abr 2018, 23:36\nAgradecimentos mais que especiais aos amigos do Distopia EVA


Trânsito na Av. 7 de Setembro será alterado a partir de 12h desta quinta-feira por conta da cheia - Rádio Rio Mar\nTrânsito na Av. 7 de Setembro será alterado a partir de 12h desta quinta-feira por conta da cheia\nO Instituto Municipal de Mobilidade Urbana (IMMU) vai alterar o trânsito na avenida 7 de Setembro, Centro, no trecho entre as avenidas Eduardo Ribeiro e Getúlio Vargas, a partir do meio-dia, desta quinta-feira. A medida é necessária por conta da subida do nível do rio Negro que já começa a prejudicar a circulação dos veículos na área central.\nOs coletivos deverão seguir pela avenida Epaminondas, depois a rua da Instalação, acessar o terminal da Matriz e seguir em frente pela avenida Floriano Peixoto. Até o momento, os pontos de ônibus não sofrerão mudanças.\nA inversão vai afetar, por enquanto, os veículos comuns que não poderão circular na avenida Floriano Peixoto por conta das alagações. As sinalizações verticais e semafóricas foram reajustadas para poder atender a demanda de mudança de circulação.\nFotos: Sidney Mendonça/IMMU\nLíder em casos de malária, São Gabriel demite profissionais que fazem diagnóstico; MP investiga\nAmazonas tem o terceiro pior desempenho no setor de serviços do País


A semente de um novo olhar para oportunidades, e uma nova mentalidade em negócios, foi semeada em solo brasileiro nesta quarta-feira, 9 de junho, com o lançamento do Centro Brasileiro de Inovação em Economia Circular (CBIEC) em uma parceria entre o IPT e a startup E4CB. Esta iniciativa conecta o país ao mundo e nasce estabelecendo acordos com o Laboratório Colaborativo para a Economia Circular (Cecolab) e a Rede Africana de Economia Circular, que reúne 31 países, incluindo África do Sul, Angola, Egito e Nigéria.\nA cooperação nasceu no âmbito do Hub de Economia Circular Brasil (Hub-EC), o primeiro centro criado na América Latina para integrar empresas diversas em negócios circulares.\nIniciativa conecta o país ao mundo e nasce estabelecendo acordos com o Laboratório Colaborativo para a Economia Circular (Cecolab), em Portugal, e a Rede Africana de Economia Circular\nO CBIEC une agora esforços e expertises dos dois parceiros, com apoio administrativo da Fundação de Apoio ao IPT.\nTrata-se de uma nova força no enfrentamento das mudanças climáticas: a circularidade contempla medidas que vão da aproximação entre instituições de pesquisa, empresas, órgãos fomentadores e de governos, mudanças em sistemas produtivos e aproveitamento de resíduos na geração de novos produtos. A ideia é aproveitar - e reaproveitar - recursos sem deixar sobras, bem diferente do que ocorre em uma economia linear.\nQUEM É QUEM - Estão à frente do CBIEC duas profissionais de larga experiência e qualificação em sustentabilidade: Claudia Echevenguá Teixeira, diretora de Inovação e Negócios do IPT, é a co-chair do Comitê Executivo, enquanto Beatriz Luz, diretora e fundadora da E4CB, é a coordenadora e co-chair do centro.


UE apressa mecanismo para responder a medidas da China contra Lituânia | PowerFi\nInício Mundo UE apressa mecanismo para responder a medidas da China contra Lituânia\n“Existe um mecanismo anticoerção recentemente apresentado pela Comissão Europeia. Uma forma de responder é a presidência francesa acelerar o texto para nos permitir reagir às medidas coercivas da China contra a Lituânia, com a qual estamos em total solidariedade”, disse o ministro dos Negócios Estrangeiros francês, citado pela agência de notícias espanhola EFE.\nJean-Yves Le Drian disse na conferência final de uma reunião dos chefes da diplomacia da UE, na cidade francesa de Brest, que os ministros condenaram os “atos de coação da China” contra as importações do Estado báltico da UE.\nAs medidas chinesas são uma represália contra a abertura, na capital lituana, Vílnius, de um gabinete de representação com o nome “Taiwan” em vez de “Taipé”.\n“Será uma cimeira importante, para rever onde estamos na relação com a China. Algumas coisas estão a correr bem, outras menos bem”, comentou o antigo ministro dos Negócios Estrangeiros espanhol.\nSobre a nova iniciativa de desenvolvimento global de Pequim, Borrell disse que reflete o “desejo da China de se projetar no mundo”.\nHá “necessidade de permanecer vigilante a fim de saber como afeta os nossos interesses e o nosso papel no mundo”, acrescentou o Alto Representante da UE.\nArtigo anteriorCabo Verde quer posicionar-se como destino turístico verde\nPróximo artigoInquérito: Maioria dos engenheiros de software prefere trabalhar em casa


Krákumál – A Canção da Morte. The Anglo-Saxon Chronicle – A Crônica Anglo-Saxônica. Þáttr af Ragnars Sonum – A História dos Filhos de Ragnar Essa edição contém ao longo do texto várias ilustrações e pinturas que destacam a história de Ragnar Lodbrok e dos vários heróis vikings que deixaram sua marca na …\nOs primeiros episódios da quinta temporada mostram que Floki chegou à ilha sozinho, após a morte de sua mulher e filha e pensou ter encontrado Asgard, a terra onde moram os deuses vikings. Mas na vida real o navegador viajou com a sua mulher Gró e as duas filhas. Ele teria saído da Noruega e no trajeto uma das meninas morreu.\nEle deve trazer o discurso religioso de volta, ao tratar dos pagãos e católicos; algo que a série perdeu um pouco com a morte de Athelstan (George Blagden), personagem que não existiu na vida real, mas se tornou central nas primeiras temporadas. Briga entre irmãos. A temporada mostrará o legado de Ragnar e os efeitos de sua morte sobre\nEm sua quarta temporada, “Vikings” trouxe uma trágica reviravolta para Ragnar Lodbrok (Travis Fimmel), executado cruelmente ao ser jogado em uma cova repleta de cobras venenosas. No entanto, o diretor Ciaran Donnelly revelou que, apesar das dificuldades da trágica despedida, o ator não encontrou dificuldades em dividir esta cena com tantos animais peçonhentos.\n19 Jan 2020 Em “Death and the Serpent” (Morte e a Serpente), o episódio mais recente de Lagertha foi assassinada por Hvitserk, um dos filhos de Ragnar. à altura que correspondesse à sua vida como guerreira”, contou Winnick. 29 Out 2019 Impressionado com a coragem e força de Lagertha, Ragnar começou a para se casar com Aslaug, que na vida real foi a 3ª esposa do líder nórdico. do falecido marido, e governa suas terras e súditos Vikings até a morte. 4 Dez 2019 Com ameaça de morte e sem a volta de Ragnar: o que se sabe sobre a última o personagem de Ragnar para a vida, e seria ótimo trabalhar com ele. reais para dizê-lo por causa do real poder da emoção no momento. 12 Nov 2019 Apesar de Ragnar ter sido o personagem que deu o pontapé inicial na série, o Ragnar – ela também explora outros lados das vidas dos vikings, ele para Valhalla, o local para onde vão os guerreiros após suas mortes. Porém o Ragnar da vida real não teve um fim heróico, que após atacar Paris ele foi só começa por volta do ano de 840, quando o rio da Suécia é morte.\nPor não temerem a morte, os guerreiros da série não pensam duas vezes antes de travar batalhas arriscadas em busca do que querem. É com esse pensamento que Ragnar e seus guerreiros constroem seus barcos para realizar os primeiros saques vikings no reino inglês. Mas tudo bem, não estou dizendo que você tem que por sua vida em risco, mas. Jesus, através da pena dos escritores do Evangelho, argumentou que estas semelhanças foram proféticas. Deus inspirou profetas veterotestamentários centenas de anos antes da vida de Jesus para prever os detalhes de sua vida e morte de maneira que nós … Quem foi Rollo o Viking, na vida real? Rollo era mesmo o irmão de Ragnar Lothbrok? Ele realmente se tornou um duque da França? Aqui estão as respostas para todas essas perguntas tão precisas quanto poderiam ser dadas, considerando a escassez de registros escritos sobre esses tempos. Neste livro, Saxo aborda a história de Ragnar Lothbrok no nono volume do Gesta Danorum, onde narra a ascensão de Ragnar como rei da Noruega, seu reinado e sua morte. A segunda fonte que aborda a vida de Ragnar, trata-se de uma saga preservada em manuscrito, a qual é intitulada Saga dos Filhos de Ragnar (Ragnarsson þáttr). Porque o salário do pecado é a morte, mas o dom gratuito de Deus é a vida eterna, por Cristo Jesus, nosso Senhor. (Romanos 6:23) A boa nova do Evangelho é que o sacrifício da morte de Jesus é suficiente para atravessar a separação entre nós e Deus. A possível morte. Segundo as primeiras críticas, Lagertha (Katheryn Winnick) quer se aposentar da vida de guerreira e deixará o comando de Kattegat para Bjorn. Uma passagem do tempo mostrará a personagem mancando e, com isso, cresceram as teorias de que ela deve morrer no final da temporada. Foi a morte mais próxima do que acontece na vida real: não tem despedidas, não tem propósito, não tem motivo. Simplesmente aconteceu e destruiu meu coração. Foi a morte mais inesperada e\nTal como acontece com muitas outras figuras históricas, o mito e a realidade se encontram na história de vida de Ragnarr Loðbrók (Ragnar Lothbrok ou Lodbrok), o viking mais popular da atualidade – graças à série “Vikings”, do History Channel. Ragnar Lothbrok (ou Lodbrok, título que significa "Calças peludas") foi um rei viking famoso por ter atacado diversas vezes a Inglaterra e o Reino Franco no século IX. Sua vida e feitos são Aatriz Katheryn Winnick e a personagem interpretada por ela na série Vikings, do canal History, cuja quarta temporada termina em fevereiro, partilham várias características além da beleza gritante.A primeira é faixa-preta de caratê desde os 13 anos de idade. Já a segunda, a escudeira Lagertha, também é exímia lutadora, embora tenha perdido a conta de quantas pessoas trucidou na vida A princípio, muitos acreditavam que esse seria o funeral de Lagertha, afinal, a embarcação carrega os escudos da personagem e sua morte já era esperada por muitos, pois Ivar jurou vingar-se dela pela morte de sua mãe, a rainha Aslaug. Entretanto, não acredito que a série entregaria a principal morte de sua temporada logo no trailer. Após a morte de Ragnar Lothbrok, a aposta de Vikings para manter o interesse do público foi continuar a história do povo nórdico por meio de seus filhos. Dentre eles, qual será que melhor reflete o legado deixado por Ragnar? Clique aqui e descubra! Ragnar Lothbrok Eu sempre acreditei que a morte é um destino melhor do que a vida, por estarmos reunidos com os entes perdidos. Mas nunca mais nos encontraremos, meu amigo.\n17 Dez 2019 As discussões sobre a possibilidade da morte da personagem Lagertha, pode ter sua vida ceifada pelas mãos de um dos filhos de Ragnar.\nQue mulher, que guerreira, que mãe, que rainha, que desperdício Ragnar seu burro! Atrás de um grande homem existe uma mulher maior ainda. É curioso avaliar a frase acima. Mesmo Ragnar sendo o grande herói, estrategista, visionário e lenda nórdica na vida real e na série, é Lagertha quem o apoia e impulsiona no início de toda essa jornada. A sexta e última temporada de Vikings chegou à midseason com a possível morte de Bjorn Ironside, filho de Ragnar Lothbrok. O ator Alexander Ludwig falou sobre isso, revelando se o atual rei de Kattegat realmente morreu pelas mãos de seu irmão, o cruel Ivar, o Sem-Ossos. Era filho de Ragnar Lodbrok e Aslauga e irmão de Biorno Braço de Ferro, Haldano, Huitserco Camisa Branca, Sigurdo Cobra no Olho e Uba.  Aparece em 865, quando liderou o Grande Exército Pagão com Haldano e Uba.   Em 851, após o rei Etelvulfo da Saxônia Ocidental (r. 839–858) derrotá-los, os viquingues decidiram ir mais ao norte à Ânglia Oriental. Ignorando o que havia ouvido, Ragnar forçou o intercurso sexual e Ivar, o desossado, nasceu. Considerando que uma pessoa sem ossos teria pouquíssimas chances de sobreviver no mundo real, tomamos como certo de que, algumas coisas sobre a história de Ivar, possam ser apenas invenção. 29/06/2016 · Michael Hirst fez com que a cena parecesse tão real que muitos se espantaram. E sabemos que quanto mais brutal, melhor. Jarl Borg passou duas temporadas ameaçando a família de Ragnar Lothbrok. Foi ele quem acabou criando a pessoa que Ragnar se tornou.Entretanto, ele sofreu a morte mais brutal vista até hoje na série: a Águia de Sangue.\n21 Mai 2019 Floki, o construtor de barcos e também melhor amigo de Ragnar chegar ao local viu sua vida e de quem o acompanhou mudar drasticamente. Floki presenciou a morte de várias pessoas, e também o suicídio de outras.


15K Floripa – Por Falar em Correr\nTag: 15K Floripa\nPublicado em 27/03/2017 22/05/2017 by Enio Augusto\nChegou o dia da segunda corrida do ano, 15K Floripa. Fui na modalidade solo, para correr 15 km. Este ano ainda estou devendo treinos com distâncias maiores. Foi a segunda vez em 2017 que fiz 15 km. A 15K Floripa foi uma boa oportunidade para TER que fazer uma distância razoável sem me sabotar e…\nPublicado em 24/03/2017 24/03/2017 by Enio Augusto\nDomingo tem corrida, a minha segunda do ano. Vou participar dos 15 km na 15K Floripa. Tinha modalidade de solo, dupla e trio, mas vamos no solo. Nem sei se estou muito preparado para isso, mas vou conseguir completar sem maiores problemas, acredito. A largada está prevista para as 6h30. Anteriormente, seria às 7h, mas…\nPFC Extra 04 – 15K Floripa\nPublicado em 17/02/2017 18/02/2017 by Por Falar em Correr\nVamos Correr!!! O Por Falar em Corrida vai participar da 15K Floripa e traz todas as informações que você precisa saber sobre a prova. O 15K Floripa será uma ótima oportunidade de experimentar uma distância diferente, pouco vista em corridas no Brasil. A prova acontecerá no dia 26 de março de 2017 na Beira Mar Norte…


O que está em jogo na eleição sobre o futuro da Petrobras | Truck Brasil – Mundo Diesel\nApesar de a grande maioria dos presidenciáveis descartar a privatização da Petrobras, eles têm apresentado diversas outras propostas que vão definir o rumo da companhia no novo governo. As ideias variam de acordo com a visão que cada candidato tem para o setor. Uns querem manter a empresa independente e abrir o mercado para competição. Outros querem fortalecer o papel da Petrobras como estatal e fornecedora de combustíveis para o mercado interno. Com isso, as propostas vão desde acabar com o monopólio na área de refino até a mexer na política de preços, suspender a venda de ativos e estabelecer margem de lucro aceitável.\nO único consenso entre os cinco candidatos melhores colocados na última pesquisa Ibope*, divulgada na quarta-feira (26), é sobre a periodicidade do reajuste dos combustíveis. Todos são contra reajustes diários, estratégia que vinha sendo adotada pela Petrobras desde julho do ano passado e que motivou, entre outros fatores, a greve dos caminhoneiros deflagrada em maio. A própria estatal, depois da paralisação, voltou atrás e criou um mecanismo de proteção financeira (conhecido como hedge) para conseguir segurar o reajuste da gasolina por até 15 dias. O diesel é reajustado a cada 30 dias até o fim do ano, devido a acordo com o governo para pôr fim à manifestação de maio.\nSAIBA MAIS: Greve dos caminhoneiros deixou bomba-relógio. Qual presidenciável vai desarmá-la?\nPrecificação dos combustíveis: candidatos têm visões opostas\nJá sobre a política de preços em si, os candidatos apresentam visões opostas. Desde outubro de 2016, a Petrobras estabelece os preços dos combustíveis a partir do mercado internacional, levando em consideração o câmbio e as cotações em dólar do barril de petróleo e derivados. Essa metodologia foi adotada durante o governo Temer e a gestão de Pedro Parente, nomeado para assumir a presidência da Petrobras em maio de 2016, e foi considerada um dos principais desencadeadores da greve caminhoneiros, já que o preço do diesel sofreu sucessivos aumentos desde o início da nova precificação.\nJair Bolsonaro (PSL), o único dos cinco presidenciáveis melhores colocados que admitiu privatizar a Petrobras se não tiver outra “solução”, diz em seu plano de governo que quer manter a atual política de preços, atrelada ao mercado internacional. Propõe, porém, discutir os impostos que incidem sobre o preço final dos combustíveis para não “sobrecarregar o consumidor brasileiro”. Já a periodicidade de reajuste deve ser “suavizada” com “mecanismos de hegde apropriados”, tal qual o implantado pela estatal para a gasolina após a greve.\nGeraldo Alckmin (PSDB) segue a mesma linha. Durante evento de campanha em Vitória (ES) em 13 de setembro, defendeu a adoção de um gatilho: se o preço internacional do barril de petróleo subir, o governo tem de reduzir o imposto; se cair, o governo deve aumentar o imposto. Sobre os reajustes, o tucano fala em prazo de 30 dias.\nOs candidatos Fernando Haddad (PT) e Ciro Gomes (PDT) não querem paridade com o mercado internacional. O petista quer retomar a política de preços adotada durante a era Lula, levando em consideração custos internos e rentabilidade. O objetivo, segundo o plano de governo do PT, seria garantir “preço estável e acessível” aos combustíveis. Ele pretende, ainda, criar um programa para garantir gás a “preço justo”.\nLEIA TAMBÉM: Por que é tão difícil privatizar estatais no Brasil? E por que vai ficar ainda pior?\nO pedetista diz que os preços estabelecidos devem arcar com os custos e com alguma margem de lucro. Essa margem aceitável seria de 3%. “A razão de existir a Petrobras é produzir petróleo nacional para que estejamos protegidos dos ciclos eternos de especulação com o preço de petróleo”, disse o presidenciável em evento da Única, em junho.\nMarina Silva (Rede) fala em política de preços mais previsível e espaçada e na adoção de um teto para aumento do ICMS, um dos impostos que incide sobre o preço final do combustível.\nO professor de Economia da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) Adilson de Oliveira, especialista no setor de petróleo, diz que a definição sobre a política de preços, incluindo a periodicidade, é a mais urgente que o novo presidente vai ter que tomar. Até porque, ameaças de novas greves não estão descartadas caso o combustível volte a subir .\n“Depois da greve (dos caminhoneiros), ficou claro que a política de preços alinhada com mercado internacional e reajustes diários tornará a vida dos brasileiros quase insuportável. Esse é o ponto que está todo mundo esperando (uma solução). E algo que deve ser feito logo no primeiro mês de trabalho (do novo presidente)”, afirma Oliveira. Além disso, o subsídio ao diesel estabelecido pelo governo acaba no fim do ano.\nMonopólio do refino: quebrar ou manter?\nOutro tema sensível à Petrobras é o seu monopólio no refino do petróleo. A companhia controla 98% da capacidade de produção de combustíveis do país. Com isso, é também quem estabelece o preço que é vendido o produto das refinarias para todas as distribuidoras do país.\nHá anos, existem discussões sobre reduzir o domínio da Petrobras e abrir o setor para concorrência externa, o que no papel já é permitido desde os anos 1990, mas na prática nunca aconteceu.\nO tema ganhou ainda mais destaque com a greve dos caminhoneiros. Quem defende, diz que a quebra vai gerar competição, o que pode ser positivo para o preço dos combustíveis e para a própria Petrobras, além de incentivar a construção de novo parques de refino. Já quem é contra diz que a estatal tem que fortalecer a sua posição privilegiada de monopólio para construir novos parques, abastecer o mercado interno e desenvolver a cadeia produtiva.\nO professor da UFRJ acredita que a solução para o refino dependerá de uma engenharia política mais complexa, e que deverá ser pauta ao longo do primeiro ano de governo.\n“Essa situação terá que ser definida logo no primeiro ano porque o Brasil precisa expandir o parque de refino. O parque de refino está estagnado, mas o consumo de derivados de petróleo segue crescendo. (Com isso), o Brasil está se tornando uma coisa esquizofrênica: exporta (petróleo) para ser refinando nos Estados Unidos e depois importa para abastecer o mercado interno, principalmente no caso do diesel”, explica Adilson de Oliveira. “Só que há uma decisão na Petrobras de não ampliar seu parque de refino. E outros petroleiros acham difícil entrar aqui pelo domínio da Petrobras, que é quem fixa o preço no mercado”, completa.\nA atual plano estratégico da Petrobras, agora comandada por Ivan Monteiro (Pedro Parente renunciou depois da greve dos caminhoneiros), contempla a venda de parte de suas refinarias. A ideia da companhia é vender 60% da sua participação em refinarias na Bahia, Pernambuco, Paraná e Rio Grande do Sul.\nO processo, porém, foi parado após o ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) Ricardo Lewandowski decidir, monocraticamente, proibir a venda de controle acionário de estatais e suas subsidiárias sem aprovação do Congresso. O caso ainda será analisado pelos demais ministros da Corte, mas, até lá, a Petrobras suspendeu o processo de venda.\nO que dizem os candidatos sobre o monopólio\nBolsonaro e Alckmin são a favor do fim do monopólio da Petrobras. Bolsonaro vai além e diz em seu plano de governo que a estatal deve “vender parcela substancial de sua capacidade de refino, varejo, transporte e outras atividades onde tenha poder de mercado, para promover a competição no setor de óleo e gás, beneficiando os consumidores”. Defende, ainda, o fim do monopólio na área do gás natural, oficialmente quebrado no início do ano com a Lei do Gás, mas ainda dependente de ações práticas para virar realidade.\nJá Alckmin quer a Petrobras concentrada na exploração do pré-sal e em pesquisa e prospeção. Ele também quer que novas refinarias se instalem no Brasil para estimular a competição. “A primeira proposta é quebrar o monopólio do refino. Trazer investimento privado para ter novos refinos no Brasil, novas refinarias e, com isso, reduzir o preço do combustível”, disse em evento em Vitória.\nLEIA MAIS: Distribuidoras temem corrida aos postos antes do fim do subsídio do diesel\nHaddad tem visão diferente de seus oponentes. O petista quer uma Petrobras onipresente, como é hoje, atuando em todas as áreas (petróleo, biocombustíveis, energia elétrica, fertilizantes, gás natural e, sobretudo, diz o plano de governo, petroquímica) e etapas da cadeia produtiva (exploração, produção, transporte, refino, distribuição e revenda). Fala, ainda, em acabar com a ociosidade das refinarias atuais e ampliar o parque de refino da Petrobras.\nO candidato do PDT e Marina Silva não falaram sobre o assunto.\nVenda de ativos: continuar ou interromper?\nUm terceiro ponto estratégico para a Petrobras é a venda de ativos. A companhia criou no início desta década um programa para vender propriedades, empresas e participações que não considera mais relevantes. O processo foi acelerado nos últimos anos, principalmente pela necessidade de fazer caixa frente à sua dívida bilionária, que chegou a R$ 500 bilhões em 2015. A companhia já se desfez de negócios na área de fertilizantes, gás, petroquímica e campos maduros de pré-sal. O processo continua, mas, nos casos em que envolve a venda de controle, está parado, devido à liminar de Lewandowski.\nHaddad e Ciro Gomes são contra a venda dos ativos. O candidato do PT diz, em seu plano de governo, que vai interromper as privatizações e a venda de patrimônio público.\nJá o presidenciável do PDT afirma, também no plano de governo, que “todos os campos de petróleo brasileiro vendidos ao exterior pelo Governo Temer após a revogação da Lei de Partilha serão recomprados, com as devidas indenizações”. E completa: “Não há nenhuma razão nacional brasileira – estratégica, econômica ou energética – que justifique a venda das nossas reservas ao exterior ou a pressa em explorar e produzir o nosso petróleo”.\nPor outro lado, Bolsonaro e Alckmin são favoráveis à venda de ativos. O tucano fala em acelerar a venda de distribuidoras e campos maduros do pré-sal. E o candidato do PSL em vender parcela substancial dos ativos da Petrobras no refino, varejo e transporte. O objetivo de ambos é aumentar a competição no mercado interno.\nOutros temas: conteúdo local e regime de partilha\nAlém da venda de ativos, da política de preços e do monopólio, há outros temas que interferem no futuro da Petrobras e, para quais, os candidatos também têm propostas.\nPor exemplo, a regra de conteúdo local, ou seja, o percentual estabelecido por lei de participação da indústria e de fornecedores nacionais em determinar produção de bem ou serviço. Atualmente, essa regra no setor de petróleo já foi flexibilizada: passou de 80% para 50% na contratação de equipamentos para exploração de áreas novas. Contratos antigos estão sendo revistos.\nEntre os presidenciáveis que citam o assunto, Bolsonaro é a favor de acabar com as exigências de conteúdo local para exploração de petróleo. O plano de governo do PT, de Fernando Haddad, diz que a “política de conteúdo local será retomada e aprimorada”.\nO PT defende, ainda, a manutenção do regime de partilha do pré-sal. Nesse regime, vencem as licitações para exploração de pré-sal as empresas que oferecem ao governo o maior percentual de óleo excedente da futura produção. A Petrobras perdeu o monopólio nessa área em fevereiro de 2016.\nPetrobras procura presidenciáveis\nCom tantas propostas sendo citadas, a direção da Petrobras fez questão de procurar os candidatos. O objetivo é dar a eles ciência da situação financeira da companhia, que ainda se recupera do escândalo de corrupção conhecido como “Petrolão” e de quatro anos seguidos de prejuízo.\nOs encontros começaram em setembro e estão sendo conduzidos pelos executivos Nelson Silva, Rafael Grisolia e Eberaldo de Almeida Neto, respectivamente diretores de Estratégia, Organização e Sistema de Gestão; Financeiro e Relações com Investidores; e de Assuntos Corporativos. Participam assessores econômicos dos candidatos.\nA Petrobras não divulga com quais representantes de candidatos já conversou. A assessoria da companhia informa, apenas, que as conversas continuam e que a direção está à disposição de todos os candidatos.\nA reestruturação da Petrobras\nAtualmente, a Petrobras funciona de maneira independente e reforçou sua política de governança corporativa e de compliance para evitar ingerência política e novos casos de corrupção. As decisões monocráticas e as indicações políticas para cargos do conselho de administração, por exemplo, foram cortadas. A companhia é controlada pelo governo, mas tem ações negociadas na bolsa de valores do Brasil e dos Estados Unidos.\nDesde 2016, passa por um processo de reestruturação. A Petrobras viu sua dívida chegar ao nível recorde R$ 506,5 bilhões em 2015 e viveu quatro anos seguidos de prejuízo (2014-2017), fruto da corrupção, queda do preço do barril de petróleo, recessão no mercado interno e ingerência política. No governo Dilma, por exemplo, o reajuste no preço dos combustíveis foi segurado para conter a inflação.\nSAIBA MAIS: Petrobras vai pagar R$ 3,4 bilhões para encerrar investigação sobre Lava Jato nos EUA\nAgora, a companhia foca em cortar custos e vender ativos em áreas menos rentáveis e não mais estratégicas para fazer caixa e recuperar a sua capacidade de investimento. O mercado financeiro respondeu positivamente às iniciativas e o valor de mercado da companhia está na casa dos R$ 300 bilhões. Na quinta-feira (27), atingiu R$ 302,56 bilhões e a estatal voltou a ser a segunda empresa mais valiosa do Bovespa. Ainda assim, a expectativa é que a petroleira alcance a saúde financeira somente em 2022.\nO analista de investimento da Planner Luiz Caetano relembra que a Petrobras passou por momentos “extremamente delicados”no passado próximo. “Houve um investimento muito acima da capacidade de geração de caixa, o que levou ao endividamento elevado. Ela também perdeu rentabilidade por causa da política de preço (no governo Dilma) que fez ela vender mais barato aqui no Brasil. Tudo isso levou à Petrobras a prejuízos e endividamento alto. Com a dívida elevada, reduziram nível de investimento e venderam ativos para pagar dívida.”\nPara ele, se o novo presidente voltar às práticas anteriores que levaram ao endividamento da Petrobras, há riscos de a recuperação financeira – ainda em curso – ser interrompida. “Se o futuro presidente, voltar às práticas anteriores, que estavam levando a empresa a ter prejuízo, seja com preço dos combustíveis, seja com práticas de gestão ou nível de investimento, a Petrobras vai voltar para o caminho do endividamento alto e prejuízos”, diz Caetano.\nO professor Adilson de Oliveira, da UFRJ, destaca que, antes de tudo, ou seja, antes de revolver os temas pendentes e traçar o rumo da Petrobras no governo, o mais importante é garantir que a estatal não volte a ser usada para interesses políticos. “Petrobras não pode ser instrumento político. Isso não pode acontecer. Ela deve ser uma empresa do estado brasileiro, e não do governo de plantão.”\n*Pesquisa realizada pelo Ibope-CNI de 22/set a 24/set/2018 com 2.000 entrevistados (Brasil). Contratada por: Confederação Nacional da Indústria. Registro no TSE: BR-04669/2018. Margem de erro: 2 pontos percentuais. Confiança: 95%.\nfuturo, petrobras, sobre\nAnterior: Nissan: Nissan Group reports Sept. 2018 U.S. sales\nPróxima: Em viagem inédita, navio porta-contêiner cruza o Ártico\n‘A importância da manutenção em postos de combustíveis’ – Por José Fernandes\nPara que o posto de combustíveis opere de forma eficiente e segura é importante que alguns procedimentos de operação, que incluem a manutenção dos equipamentos, sejam


O MBL faz o teste de QI do ano: manifestações a favor da Lava-Jato e sem “Fora Temer” ou “Fora PMDB” são possíveis? | BLOG DOS SERVIDORES DO CONSELHO DE RECURSOS DA PREVIDÊNCIA SOCIAL\nInícioO MBL faz o teste de QI do ano: manifestações a favor da Lava-Jato e sem “Fora Temer” ou “Fora PMDB” são possíveis?\n9 de junho de 2016 9 de junho de 2016 IM DELAÇÃO PREMIADA, falso moralismo da mídia, GLOBO GOLPISTA, golpe de estado, MINISTÉRIO PÚBLICO FEDERAL, NÃO VAI TER GOLPE, OPERAÇÃO LAVA JATO, PANAMAPAPERS, PARAÍSOS FISCAIS, PMDB GOLPISTA, reforma ministerial, SINDICATO DE LADRÕES, temer traidor da pátria, traição políticaCORRUPÇÃO DE AÉCIO NEVES, CORRUPÇÃO DO PSDB, coxinhas golpistas, falso moralismo do mbl, FORA PMDB, FORA TEMER, golpe de estado, kim kataguiri golpista, LAVA JATO, MOVIMENTO BRASIL LIVRE, PETROBRAS, petroleiros, ROMERO JUCÁ, sabotagem política contra dilma roussef, SINDICALISTAS, sindipetroNF, TADEU PORTO\nDo blog O CAFEZINHO, 08.06.16\nVamos ter uma bela oportunidade de separar, na data da próxima mobilização do Movimento Brasil Livre, aqueles brasileiros e brasileiras que tem uma capacidade cognitiva um pouco maior, daquelas que conseguem montar um quebra cabeça de 48 peças.\nBem, os liberais decidiram se mexer e vão as ruas protestar novamente. Todavia, por incrível que pareça, eles decidiram poupar o governo interino – e golpista – e não levar palavras de ordem como “Fora Temer ou PMDB”. A mobilização, que é legítima apesar de não fazer sentido para mim, será, mais uma vez, pelo impeachment com a adição de lutar “pela Lava-Jato”.\nOras… Com esse movimento, o MBL lança um grande desafio lógico para a galera verde e amarela que deseja ir as ruas combater a corrupção: tentar descobrir como é possível lutar pela ética e pela moral poupando mais da metade do nosso sistema político. Destaco, aqui, pelo menos dois motivos pelos quais essa ação é sem sentido:\nEm primeiro lugar, porque o governo Temer lança mão de uma agenda ultraconservadora que nenhum liberal esclarecido aceitaria. Não obstante a ter um ministro que quer fazer do Brasil algo semelhante aos EUA dos anos 20, com algum tipo de “lei seca” e um o combate as drogas que beira a pré história, temos também outro ministro que libera aumento para os planos de saúde – sem falar hora alguma de quebra do oligopólio no setor – e um secretário de inclusão digital e internet que auxiliará outro oligopólio, o das telecomunicações, com a inevitável limitação dos planos da internet. Ou seja, a equipe interina não aponta sequer alguma sinalização concreta sobre competição real na economia brasileira.\nAlém do mais, é difícil acreditar que algum tipo de libertário conte com o apoio explícito de setores fundamentalistas, bem representados por Feliciano, Malafaia e Cunha, que desejam pautar projetos de leis baseados em dogmas religiosos, como Temer tem usado e abusado.\nE em segundo lugar, por que parece impossível, depois dos fatos colocados na mesa, fazer um ato em favor da Lava-Jato sem responsabilizar o PMDB, afinal, o presidente do partido foi pego em áudio manifestando o desejo de estancar “a sangria” das investigações e foi afastado do cargo por conta disso. Ademais, a Procuradoria Geral da República pediu a prisão de quatro figuras importantes do partido (vejam bem, não é simplesmente aparecer em delação é um pedido de prisão do PGR) num inquérito dentro da operação que os amigos de Kim Kataguari e companhia procura defender nas ruas.\nHonestamente alguém em sã consciência acha que é possível uma coisa dessas? Não há explicação sensata em se protestar contra a corrupção atacando um só partido (dentre os quase 30 que temos no congresso) e poupar outros que estão visceralmente ligado às investigações.\nTalvez seja até coincidência, entretanto vale abstrair um pouquinho aqui: será que o MBL poupa, vergonhosamente, o PMDB e o *PSDB* das suas mobilizações pois utilizam as “máquinas partidárias” destas instituições?\n*[ só para lembrar que pedir a cassação do Senador Aécio “o mais vulnerável” Neves e a prisão de FHC “o maior propina da Petrobrás” não é proibido]*\nAlgo do tipo, existe alguma possibilidade do MBL ter o ligações antiéticas com esses partidos e, por isso, não vemos manifestações de ruas contra os tucanos e os pmdbistas?\nOu melhor: o que está faltando para os paladinos da moral libertária estamparem em seus carros de sons (alugados com dinheiro de venda na lojinha) o “Fora Temer” e o “Fora PMDB?\nTá aí o grande desafio no momento! Solucionar esse puzzle tão complicado quanto uma Torre de Hanói de três discos. Como será que os coxinhas vão se sair?\n*Tadeu Porto é diretor do Sindicato dos Petroleiros do Norte Fluminense (SindipetroNF).\n← Presidente do Conselho de Ética confirma: governo Temer manobrou para salvar Cunha\nFMI admite que o neoliberalismo é um fracasso →\nUm comentário sobre “O MBL faz o teste de QI do ano: manifestações a favor da Lava-Jato e sem “Fora Temer” ou “Fora PMDB” são possíveis?”


Gerador De sql de Mobs New Crypto (Link de site de gerador em php) - Página 1\nGerador De sql de Mobs New Crypto (Link de site de gerador em php)\nem Dom 9 Jun 2013 - 1:11\nGalerinha Estou Trazendo para vocês um gerador de sql New crypto criado por mim :DAqui esta o link do gerador >> http://azihotel.com/gerador.phpCaso tenha duvida me adicione no skype >> Wesleyosanto\nCreditos: a mim :D\nÚltima edição por wesleyosanto em Dom 9 Jun 2013 - 12:59, editado 1 vez(es)\nRe: Gerador De sql de Mobs New Crypto (Link de site de gerador em php)\nem Dom 9 Jun 2013 - 2:09\nCaramba, cara que legal! Nunca vi algo assim, parabéns! Irei utilizar sempre.\nem Dom 9 Jun 2013 - 9:47\nMentira creditos aos criadores de outro forum vou posta aki o gerador de credito traduzi e tudo logo logo vou posta\ne coloca os credito por favor se vç não sabe não coloca os credito a tu eu vi isso em outro forum !\nem Dom 9 Jun 2013 - 9:49\nO usuário bielgtinho fez uma postagem fora do contexto geral do tópico!\nem Dom 9 Jun 2013 - 10:07\nQue nub, pode se ver no gerador que foi criado por Doritos.\nem Dom 9 Jun 2013 - 10:11\nNão , ele so edito , mais eu tenho um print se quiser do velho , bom mais espero que os menbros do ppf gosta !\nem Dom 9 Jun 2013 - 12:55\n[Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.] escreveu: Não , ele so edito , mais eu tenho um print se quiser do velho , bom mais espero que os menbros do ppf gosta !\nMe Mande o link do gerador que num vi isso em lugar nenhum\nem Dom 9 Jun 2013 - 12:56\nHaipen escreveu: Que nub, pode se ver no gerador que foi criado por Doritos.\nDoritos sou eu :D\nem Dom 9 Jun 2013 - 12:57\nO usuário wesleyosanto fez postagens repetidas!\nem Dom 9 Jun 2013 - 13:57\nAqui esta o print eu ainda baixei no meu hotel ! > http://prntscr.com/192jzy <\nem Dom 9 Jun 2013 - 14:04\n[Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.] escreveu: Aqui esta o print eu ainda baixei no meu hotel ! > http://prntscr.com/192jzy <\nCopiando Também é bom d+ quero ver vc fazer do zero o dj vinny viu que eu tava fazendo ontem a noite pergunte a ele, admito copiei + copiei do gerador que o dj vinny Posto, copio + não era em php e sim em exe o dele só que coloquei ´pro php pra facilitar para algumas pessoas\nQuando tu fizer algo sem ser copia avisa viss\nDj Vinny viu e o muuh gomes, daqui a pouco vou posta outro com outro designer\nDesculpa o coment antes das 24 hrs, só estava me defendendo\nem Dom 9 Jun 2013 - 14:07\nBom oque gera colocar os credito ham? suave se voçe não ker assumi eu mostrei o print e voçe falou "Me Mande o link do gerador que num vi isso em lugar nenhum"\nBom Isso é o isso é a prova !\nem Seg 23 Out 2017 - 23:09\nem Seg 23 Abr 2018 - 12:20\nmonitorar por qual link determinado site está saindo.\ncomo achar link no site pra fazer dowload de aviso e bloqueio no microtik\nBleagle ServerHoje à(s) 23:45Trynd[DOWNLOAD] FPanel - Painel de Emuladores [DOWNLOAD]Hoje à(s) 23:08felippeeduardo1222「INDEX」INDEX/REGISTRO - By Tr4CkHoje à(s) 23:04felippeeduardo1222[Download] UnkyServer V2Hoje à(s) 23:02felippeeduardo1222[DOWNLOAD] Quasar Emulator (PRIVADO)Hoje à(s) 19:33-Julya「PACK」[FIXADO] Novo Pack para seu Habbo Pirata (Fanta v7)Hoje à(s) 19:32skorpian69Atriz que dá voz a Clementine diz que a Telltale só lançará o segundo episódio de TWDHoje à(s) 19:15everypower[FS] Portal MinecraftHoje à(s) 0:59chukinoi4[PACK] Muitos tutoriaisHoje à(s) 0:48chukinoi4Goblin Slayer, Ulysses: Jeanne d'Arc and the Alchemist Knight e Bloom Into You: veja vídeos promocionais recém lançadosOntem à(s) 23:10everypowerPack HebbusENDOntem à(s) 21:25cauanvictor00Hotel para no 76% e depois volta pro homeOntem à(s) 21:02kkkkcrokeiHotel para no 76% e depois volta pro homeOntem à(s) 21:01kkkkcrokeiVolta HeffOntem à(s) 20:45Cl4ushMatar companheiros de equipe em Rainbox Six agora pode dar ban instantâneoOntem à(s) 20:32everypower\nData/hora atual: Seg 24 Set 2018 - 23:48


Como utilizar uma Copa Menstrual, passo a passo | Periodino\nOs copos menstruais ganharam popularidade nos últimos 20 anos por uma razão muito boa. Toda mulher que usou um deles sentiu o alívio final de finalmente ser liberada do uso constante de tampões e almofadas descartáveis. É mais barato, mais conveniente e muito mais ecologicamente correto.\nImagine a sensação de empoderamento que você tem quando compra um produto seguro, ecologicamente correto, fácil de usar e super acessível. É difícil não se sentir como uma diva com estes.\nO copo menstrual existe há anos, com registros de sua primeira utilização na década de 1930. No entanto, o mundo foi relativamente lento para alcançá-lo, e o resto do mundo ainda não recebeu estes copos de silicone de braços abertos.\nNeste guia, você encontrará tudo o que sempre quis saber sobre o copo menstrual. Todas as suas perguntas sobre como utilizá-lo, se dói ou não, como removê-lo, limpá-lo e armazená-lo, foram respondidas aqui.\nPortanto, sem mais delongas, vamos mergulhar!\nComo o nome sugere, um copo menstrual é um pequeno copo que é normalmente feito de látex ou silicone. Ela é inserida na abertura vaginal durante períodos. Ele coleta sangue menstrual, que pode ser jogado fora no final do dia. O copo pode ser reutilizado por vários anos se for devidamente limpo e mantido.\nUm copo menstrual pode ser encontrado em tamanhos diferentes para que haja algo para cada mulher. Geralmente, o “tamanho” do copo menstrual que uma mulher usa depende de sua idade e se ela deu à luz.\nEste copo é em forma de sino, flexível, e pode ser feito de plástico, silicone, borracha ou látex de grau médico. Pode ser usado por 8-12 horas de cada vez, lavado e reutilizado.\nComo se insere um copo menstrual?\nSe você já usou um tampão, você estará familiarizado com o procedimento para a inserção de um copo menstrual. Entretanto, se esta é a primeira vez que você usa um, você pode achar um pouco difícil no início. Depois de usá-lo algumas vezes, o processo torna-se simples e sem esforço.\nUm copo menstrual molhado é muito mais fácil de inserir do que um copo menstrual seco. Como tal, ajuda a lubrificar o copo menstrual, molhando-o com água da torneira. Isto o ajudará a deslizar mais facilmente.\nVeja aqui como inseri-lo:\nLave bem as mãos com sabão suave antes de tocar o copo ou a vagina. Você deve ser higiênico durante o processo para evitar infecção ou contaminação.\nMolhe o copo com água da torneira.\nDobrar o copo, preparando-o para inseri-lo na abertura vaginal. Há muitas maneiras de dobrar o copo e você pode usá-lo da maneira que for mais confortável para você. Os métodos mais populares de dobra são o método “C”, “7”, e “V”.\nUma vez usado seu método preferido de dobrar o copo, lembre-se de mantê-lo dobrado até que esteja completamente dentro de sua vagina. Talvez seja necessário torcer ligeiramente o copo para que ele se abra. Entretanto, uma vez dentro de sua vagina, ela deve se abrir naturalmente, formando um selo semi-elástico para capturar eficazmente o sangue menstrual.\nEsta é uma das coisas mais importantes a lembrar ao inserir seu copo menstrual, seja pela primeira vez ou pela centésima vez. Se você não relaxar, vai sentir que está apertando, o que torna a xícara mais difícil de inserir.\nRespire devagar e profundamente e fique em uma posição confortável. Relaxe!\nUma vez inserido o copo, ele deve formar um selo semi-estanqueado. Não se preocupe com vazamentos ou derramamentos. Isso raramente acontece.\nSinta-se ao redor da abertura vaginal para ver se você pode sentir uma estrutura redonda ou oval. Se você não puder, então o copo é inserido corretamente e você não tem nada com que se preocupar.\nRemovendo o copo menstrual\nVocê pode manter seu copo menstrual dentro por 8 a 12 horas, dependendo de seu fluxo. No entanto, estes super copos têm o poder de coletar mais sangue menstrual do que tampões maiores.\nDito isto, é aconselhável limpar seu copo menstrual com mais freqüência ao usá-lo nas primeiras vezes para conhecer seu próprio corpo e como usar melhor o copo.\nVeja aqui como remover seu copo menstrual:\nNovamente, comece lavando bem suas mãos com água e sabão antibacteriano.\nEncontre uma posição confortável que funcione para você: você pode deitar-se, agachar-se, sentar-se no banheiro, ou levantar-se. Você precisa relaxar para tornar este processo mais fácil para você.\nInsira seu dedo indicador e seu polegar muito suavemente na abertura vaginal, procurando o “talo” do copo menstrual.\nUma vez que você encontre o “talo”, estenda a mão até poder tocar a base do copo. Beliscar a base lentamente para liberar o vácuo. Isto o ajudará a remover o copo facilmente. Evite puxar a haste do copo para removê-lo, pois isso causará desconforto e dor.\nComo limpar um copo menstrual\nSe você optar por um copo menstrual reutilizável, você precisará lavá-lo completamente após cada uso.\nVeja aqui como limpar um copo menstrual:\nEsvaziar o copo menstrual na pia ou vaso sanitário. Você pode olhar dentro do copo e verificar quanto sangue ele recolheu, se desejar. Alguns copos menstruais têm marcas que mostram a quantidade de sangue que eles contêm.\nLave seu copo menstrual em água fria e ensaboada. Certifique-se de limpar ao redor da borda, a base e os buracos no copo.\nDepois disso, seque o copo. Use uma toalha macia e depois deixe-a secar ao ar naturalmente.\nFerva o copo menstrual por 3 a 5 minutos após cada ciclo. Este método simples, mas eficaz, mata bactérias, germes e outros contaminantes, tornando o copo completamente seguro para reutilização.\nComo armazenar um copo menstrual\nA melhor maneira de armazenar um copo menstrual é usar um pequeno saco de algodão. Isto porque o copo requer um material respirável. Não é recomendado manter o copo em um recipiente hermético, pois isso poderia eventualmente danificá-lo.\nA maioria das marcas oferece a seus clientes uma prática bolsa de algodão para armazenar o copo menstrual. Entretanto, se isto não for oferecido, você pode usar qualquer saco de algodão macio, seco e limpo de sua escolha.\nUsando um copo menstrual durante a viagem\nHá várias razões convincentes pelas quais você deve mudar para um copo menstrual. Isto pode funcionar bem enquanto você estiver em casa, mas e quando você estiver na estrada? Você precisa voltar a usar almofadas e tampões?\nBem, nem por isso. Usar um copo menstrual é relativamente fácil quando se viaja. Continue lendo para saber como.\nLeve-o para a estrada\nUse sua bolsa prática de algodão para levar seu copo menstrual em viagem. Quer você esteja no trabalho ou indo de férias, você pode usar seu copo menstrual sem medo.\nEncontre um banheiro público\nEncontre uma casa de banho pública. Antes de começar, lave bem as mãos, pois você quer evitar infecções e contaminações. Caso você não encontre água corrente, é uma boa idéia trazer uma pequena garrafa de água com você.\nMolhe o copo com água da torneira, dobre-o e insira-o.\nAgora, você está tudo pronto para as próximas 8 a 12 horas. Se você experimentar um fluxo pesado, pode precisar limpá-lo antes de 12 horas.\nNão esqueça que você pode dormir com seu copo menstrual.\nSe você inseriu o copo corretamente, você nem mesmo o sentirá por dentro.\nRemovendo o copo\nQuando chegar a hora de remover seu copo menstrual, a primeira coisa que você deve fazer é encontrar um lugar limpo e seguro para fazê-lo. Se você estiver acampando ou fazendo caminhadas, talvez não consiga encontrar um banheiro para fazer isso. É por isso que é sempre uma boa idéia ter uma pequena garrafa de água com você.\nNovamente, comece lavando suas mãos com água e sabão suave. Você também pode usar um higienizador de mãos.\nUsando os métodos mencionados acima, belisque suavemente a base do copo menstrual, quebrando o selo ou o vácuo. Retire-o lentamente e lave o conteúdo do copo em uma pia.\nSe você desejar reinserir o copo, você pode fazê-lo.\nDesinfetando o copo\nDigamos que você está viajando e precisa desinfetar seu copo menstrual (se você estiver hospedado em um hotel ou na casa de um amigo). Boas notícias! É relativamente simples.\nEncha uma pequena bacia ou pote com água e coloque seu copo menstrual dentro. Microondas por cerca de 5 minutos, deixe-o esfriar e voilá! Seque a xícara e guarde-a com segurança em seu prático saco de algodão.\nVantagens do uso de um copo menstrual\nHá várias vantagens em usar um copo menstrual, e é por isso que ele está crescendo em popularidade. Aqui estão algumas razões convincentes pelas quais você pode querer pensar em mudar para um copo menstrual.\nOs copos menstruais reutilizáveis são super acessíveis, não importa a marca que você esteja comprando. É uma compra única que pode custar de 20 a 40 euros. Poderia custar mais ou menos, dependendo da marca.\nOs copos feitos de silicone médico duram até 10 anos, com um cronograma de limpeza adequado e armazenamento seguro. Isto o torna muito mais acessível e econômico em comparação com produtos como almofadas e tampões.\nCom almofadas e tampões, você sempre tem que se preocupar com um método de descarte adequado. Além disso, isto gera uma imensa quantidade de resíduos. Os copos menstruais podem ser limpos e reutilizados, eliminando o desperdício.\nNão importa para onde você viaje, leve seu copo menstrual com você. Tudo o que você precisa é de sua pequena bolsa de algodão e do copo. Não há mais caixas de tampões ou almofadas, que podem ser bastante desconfortáveis de transportar.\nMova-se livremente e relaxe\nUma vez acostumado a usar um copo menstrual, você nunca mais vai olhar para trás. Estes copinhos flexíveis são fáceis de usar e muito confortáveis – você nem vai sentir isso dentro de você! Uma vez inserido corretamente, o copo menstrual forma um selo hermético que garante que não haja vazamentos ou derramamentos.\nUso com um DIU\nMuitas mulheres evitam usar um copo menstrual, pensando que não o usarão confortavelmente com um DIU. Felizmente, este mito está estragado!\nUma das principais preocupações com o uso de tampões e almofadas foi o TSS (Toxic Shock Syndrome). Esta era uma condição fatal que poderia ocorrer se os indivíduos mantivessem seus tampões dentro por muito tempo.\nFelizmente, este risco é eliminado com os copos menstruais – não se preocupe mais com o TSS! Além disso, estes copos podem conter mais de três vezes mais sangue do que um super tampão.\nNão! Se você estiver usando-o pela primeira vez, você pode notar que ele está lá, mas essa sensação desaparecerá quando você começar a se movimentar e a fazer suas coisas.\nQual é o ajuste correto?\nO tamanho certo para você dependerá do diâmetro do copo, pois ele precisa se encaixar perfeitamente contra as paredes de sua vagina. O tamanho de sua vagina dependerá de sua idade e se você deu à luz naturalmente.\nVai vazar ou derramar?\nNão! Seu copo menstrual não deve vazar ou causar vazamento se você o inserir corretamente e tiver o tamanho correto.\nQuanto tempo durará o copo?\nAlguns copos menstruais são projetados para durar seis meses, especialmente aqueles feitos de plástico ou látex. O silicone médico durará de 7 a 10 anos.\nComo você sabe se você inseriu o copo menstrual corretamente?\nUma vez inserido o copo, você pode ouvir um pequeno “estalo”. Isto indica que a taça formou uma sucção e não sairá. No entanto, você pode não ouvir o som, e isso é completamente bom. Verifique se a base da ventosa está se destacando e, em caso afirmativo, empurre-a suavemente de volta para dentro até que ela se encaixe corretamente.\nBem, agora que você sabe tudo sobre o copo menstrual, você acredita no que você está lendo para fazer a troca? Felizmente, existem dezenas de marcas para escolher, e você pode experimentar até encontrar a certa.\nUsar um copo menstrual é completamente seguro e higiênico. Além disso, é ecologicamente correto e bom para o meio ambiente. A troca de tampões e almofadas pode ajudá-lo a economizar dinheiro, reduzir o desperdício e beneficiar sua saúde.\nConfira os vídeos e tutoriais online ou fale com seu médico se você quiser saber mais sobre essas ótimas xícaras 💃


Homem-Formiga | Novas imagens é mais informações são reveladas – Malditos Invasores!\n25 de maio de 2015 25 de maio de 2015 Sr. Sombrio Cinema\nA Revista Empire divulga novas imagens do longa e os atores cometam um pouco da experiencia de fazer parte do universo cinematográfico da Marvel.\nNeste final de semana a Revista Empire, em uma edição especial de super-heróis, divulgou novas imagens é informações sobre o próximo filme da Marvel Studios à estrear nos cinemas americanos; Ant-Man (Homem-Formiga).\nUma das primeiras novas informações a se relatar é a grade possibilidade de um Novo Vingador fazer uma “pontinha” no filme. Pois, nas palavras do próprio diretor Peyton Reed “Isso é informação classificada. Isso está enterrado. Mas, é possível “, respondeu o cabeça do projeto que pode estar escondendo a participação do Falcão no longa.\nOutro detalhe comentado foi a diferente que existe entre o roteiro de Edgar Wright (Todo Mundo Quase Morto, Chumbo Groso e Scott Pilgrim Contra o Mundo) – que foi descontinuado pelo estúdio depois da saída do diretor por “diferenças criativas” – é essa versão que nós estaremos vendo no dia 17 de julho foi um tom ligeiramente mais escuro em linha com os outros filmes da Marvel Studios [A informação carece de edição].\n“Por um lado Marvel ter deixe-me explorar o lado escuro da Hank Pym, este torturado, cheio de culpa cara“\n“Eu amo que esta é uma história tutor / aluno, mas com um aluno fodido e um mentor realmente fodido.”\nComentou o diretor Peyton Reed em entrevista à Revista Empire.\nAlém disso a atriz Evangeline Lilly também falou um pouco – no seu ponto de vista – sobre a diferença entre os dois roteiros:\n“Eu penso que a diferença mais marcante entre os dois roteiros foi que o de Edgar não se leva a sério“\nE sobre a experiencia em fazer parte do projeto…\n“Foi divertido e bobo é brilhantemente irreverente – uma brincadeira do começo ao fim, de forma clássico Inglês Considerando que, quando nós começamos, é muito mais americano. Há toneladas de leviandade, mas com muita emoção…“\nBem, agora para a galera que pode ainda estar meio por fora do ocorrido: A Marvel Studios limou o diretor Edgar Wright da jogada por ele não ter seguido o padrão Marvel de “ótimos filmes medíocres” se focando mais no personagem e nas dificuldade de sua vida do que na aventura de que todos americanos médios adoram. Se bem que isso é apenas a ponta do iceberg, não se sabe tudo sobre o ocorrido, o que aumenta a hipótese da briga ter sido realmente bem séria.\nOutro grande ponto a se ressaltar sobre o ocorrido é que; o diretor Wright tem o que a indústria chama de “marca registrada”. Ele gosta de montar elementos em seus filmes que continuam a aparecer nos seguinte de modo que o publico perceba que são projetos do diretor. Ou seja, no mundo corporativista da Marvel Studios nem em um milhão de anos isso pode ocorrer.\nComo eu comentei anteriormente em outras noticias relacionas ao filme. O que podemos fazer a essa altura do campeonato é esperar para ver o resultado dessa bagunça toda que se criou nos bastidores do filme, o que torna o produto algo que realmente chame a atenção na grade de filmes do mês de julho.\nCom a tag Ant-Man, Edgar Wright, Homem-Formiga, Marvel studios, Marvel Studios l, Peyton Reed


Três Passos News | Após 27 dias internada, bebê arremessada de ônibus pela mãe deixa a UTI - Três Passos News\nA recém-nascida Ana Vitória teve alta do Hospital Vida & Saúde, em Santa Rosa, na manhã desta terça-feira (27) e retorna para Panambi. Ela ficou 24 dias internada na Unidade de Tratamento Intensivo Neonatal e […]\nSaúde 27/07/2021 18h34 Atualizado há 2 meses atrás\nA recém-nascida Ana Vitória teve alta do Hospital Vida & Saúde, em Santa Rosa, na manhã desta terça-feira (27) e retorna para Panambi. Ela ficou 24 dias internada na Unidade de Tratamento Intensivo Neonatal e mais três dias na UTI pediátrica da casa de saúde.\nAna Vitória foi encaminhada para a Associação de Voluntários – Casa de Passagem Panambi (Avocap), onde ficará sob os cuidados do Conselho Tutelar e receberá acompanhamento médico e avaliações regulares.\n“Nesta terça-feira (27), teve alta no Hospital Vida & Saúde, em Santa Rosa, a recém-nascida que foi transferida de Panambi após ser arremessada de um ônibus. Internada desde o dia 30 de junho no HVS, a bebê permaneceu durante 24 dias na UTI Neonatal e três dias na UTI Pediátrica da Instituição.\nDe acordo com os médicos, a recém-nascida recebeu alta com uma melhora significativa e progressiva em relação ao quadro clínico inicial, não sendo possível, entretanto, determinar possíveis sequelas futuras. A bebê seguiu aos cuidados do Conselho Tutelar de Panambi e deve manter acompanhamento clínico continuado com equipe multiprofissional, incluindo avaliações regulares com neuropediatras.“\nCompartilhar 2.087 visualizações


Em conversa com brothers na Xepa do BBB21, Lumena afirma: 'Tem gente que vejo priorizando o close' Vem conferir! - Enquete BBB - Votar BBB 21\nEm conversa com brothers na Xepa do BBB21, Lumena afirma: 'Tem gente que vejo priorizando o close'\nLumena, Thaís, Gilberto e Juliette conversam na Xepa do BBB21 sobre o jogo. Enquanto os brothers preparam algo para comer, a psicóloga retoma o assunto: "Mas isso faz sentido. De quem está aqui para dar close".\nA sister afirma: "O close faz parte do jogo mas resumir à experiência a dar close". Gilberto e Thaís concordam com a sister enquanto Juliette diz que não consegue ver ninguém no jogo que veio só para dar close. Gilberto explica: "A questão é o que passa lá pra fora". Em seguida, Lumena constata: "Tem gente que vejo priorizando o close". A psicóloga afirma que tem preguiça de close e veio para jogar.


Tá chegando a hora!!! Domingo, 4 de Dezembro, Encontro das Românticas, na Mansão do Forró; 1º lote de ingressos apenas R$ 25,00 | Blog INTERLIGADO / Chapadinha-MA\nTá chegando a hora!!! Domingo, 4 de Dezembro, Encontro das Românticas, na Mansão do Forró; 1º lote de ingressos apenas R$ 25,00\nPublicado por Antenor Ferreira às 10:26\nÉ domingo, 4, a partir das 17:00h. Um show pra emocionar e encantar os corações apaixonadas. Juntas, numa única noite DESEJO DE MENINA & banda ENCANTU'S, na Mansão do Forró.\nO 1º lote de ingressos já está a venda a preço imperdível de R$ 25,00, na loja Noroeste, Zé Napoleão e Chico do CD. Esgotados o 2º lote passará a ser 30. Então corre logo e compre o seu.\nAlém de toda a estrutura de som e luz, aguardada para essa grande noite, com dois palcos e dois ambientes, o produtor de eventos Luís Gomes anuncia a mega promoção em cerveja Glacial, 600ml. 3 unidades ao preço de R$ 10,00.\nLuís acrescentou que a casa passou por uma recente reforma, ficando ainda mais confortável e segura para receber seu público.\nCom estacionamento interno, área climatizada, banheiros próprios e químicos, a Mansão recebe o público em grande estilo.\nEntão, não perca tempo. Corra e garanta logo seu ingresso para essa grande e inesquecível festa.


Mediação e conciliação a distância: Nupemec aposta na tecnologia para por fim aos conflitos em tempos de distanciamento social  – OAB ARARUAMA\nInício>Notícias do Mundo Jurídico>Mediação e conciliação a distância: Nupemec aposta na tecnologia para por fim aos conflitos em tempos de distanciamento social\nUm ‘novo normal’ se instalou no cotidiano da sociedade e no funcionamento das instituições com a propagação da Covid-19. Os serviços públicos e as atividades privadas sofreram inesperadas e profundas alterações com as medidas de enfrentamento da pandemia. E, nesse ‘regime’ instituído de forma diferenciada, medidas provocaram discordâncias, fazendo com que o Judiciário fosse instado a dar respostas às novas questões.\nAs demandas surgidas exigiram ,como explica o desembargador Cesar Cury, presidente do Núcleo Permanente de Métodos Consensuais de Solução de Conflitos (Nupemec), ajustes no serviço até então prestado:\n– Os dissensos precisaram ser equacionados tanto por meio de provimentos judiciais emergenciais quanto por negociações entre as partes. Isso exigiu medidas de adaptação dos nossos serviços.\nO Núcleo Permanente de Métodos Consensuais de Solução de Conflitos (Nupemec) encontrou no ambiente digital a alternativa para a continuidade do trabalho. Na coordenação dos 33 Centros Judiciários de Solução de Conflitos (Cejuscs), o Nupemec alcançou até 30 de novembro a marca de 3.671 mediações realizadas, nas quais 1.024 foram fechados acordos e 1.246 estão em andamento.\nO uso da internet foi prioritário na adaptação na prestação dos serviços diante da impossibilidade da presença física nas audiências.\n- As atividades autocompositivas foram adaptadas e a prioridade passou a ser a realização de mediação online. Para tanto, foi utilizada plataforma eletrônica cedida em convênio pelo CNJ, os mediadores foram capacitados e uma nova rotina de trabalho foi implementada. Além disso, foram criados serviços específicos a determinados segmentos da economia, como o Regime Extraordinário de Mediação para empresas em dificuldades e em recuperação judicial – explica o desembargador.\nA nova rotina tem sido eficiente, de acordo com Cesar Cury. O desembargador informa que o atendimento continua por meio de plataformas digitais, um projeto antigo do Nupemec, que virou realidade:\n– A incorporação de mecanismos autocompositivos em ambiente digital é um projeto antigo do Nupemec, que promoveu iniciativas em conjunto com instituições privadas para o desenvolvimento de sistemas automatizados de solução de controvérsias.\nNesse ambiente desafiador, que impõe soluções inovadoras na continuidade dos serviços, o desembargador Cesar Cury apresenta os projetos para 2021.\n– Em 2021, a perspectiva é dar continuidade à implementação de Cejuscs, a criação de Cejuscs temáticos e de um Cejusc 100% digital com inteligência artificial, a ampliação dos Polos Avançados de Solução de Conflitos Extrajudiciais em convênio com universidades, o restabelecimento de protocolos com as empresas maiores litigantes para gerenciamento de conflitos e de processos, além do treinamento continuado dos mediadores e conciliadores.\nIndependente dessas propostas, o desembargador Cesar Cury tem uma boa notícia para os mediadores que atuam nas audiências autocompositivas. Está nos planos do Nupemec a instituição de remuneração dos mediadores e a realização de um processo seletivo para o exercício dessas funções.\n– Esse projeto está pronto, e foi suspenso em razão das medidas de enfrentamento à pandemia. Pretendemos retomá-lo, ainda mais aperfeiçoado, em 2021- diz o desembargador.\nPela Resolução nº 125/10 do CNJ, o mediador deve ser formado em instituição de ensino superior há pelo menos dois anos. Ele deve completar também, e com bom aproveitamento, no mínimo 40h de curso teórico e 60h de curso prático. Ambos são ministrados na Escola de Administração Judiciária (Esaj) e na Escola da Magistratura do Rio de Janeiro (Emerj). Existem profissionais formados nas áreas de Psicologia, Administração, Pedagogia, e Serviço Social e em Direito.\nA política pública da consensualidade, atribuída aos Tribunais pelo CNJ com a edição da Resolução nº 125, começou a ser estruturada ainda em 2010, com a instituição dos Núcleos e dos Centros de Mediação, além da formação dos mediadores. Em 2016, com a entrada em vigor do CPC/15 e da Lei de Mediação, que tornaram preferencial a solução consensual à decisão sentencial, a política pública alcançou novo estágio perante a experiência positiva das partes e dos advogados, o que legitima esse método de resolução das controvérsias.


28 Agosto 2017 • 4,648 Visualizações\nA vitamina E é uma importante vitamina lipossolúvel e antioxidante que ajuda a combater a inflamação e a fabricar glóbulos vermelhos. Ela também ajuda seu corpo a usar a vitamina K, o que é importante para a saúde do coração\nPara atingir um nível saudável de 30 μmol/L, você precisa de uma ingestão diária de pelo menos 50 UI de vitamina E. A dose diária recomendada para pessoas com idade superior a 14 anos é 15 mg de vitamina E por dia\nAo fazer a suplementação, certifique-se de que ela seja feita com vitamina E natural (não sintética) e que tenha um equilíbrio entre todos os oito compostos da vitamina E. Estão inclusos neste artigo critérios adicionais para suplementos de vitamina E de alta qualidade\nA vitamina E é uma importante vitamina lipossolúvel e antioxidante que ajuda a combater os radicais livres prejudiciais.\nEla também desempenha um papel na fabricação de glóbulos vermelhos e ajuda seu corpo a usar a vitamina K, que é importante para a saúde do coração.\nDe acordo com uma avaliação recente apresentada no Congresso Mundial da Nutrição na Saúde Pública, mais de 90 por cento dos adultos não conseguem atingir a sua ingestão diária recomendada (IDR) de vitamina E.\nUma avaliação anterior publicada em 2012 descobriu que mais de 75 por cento das pessoas não conseguiram atingir aos níveis mínimos de IDR para a vitamina E.\nO IDR para pessoas com mais de 14 anos é de 15 miligramas (mg) de vitamina E por dia, mas a maioria dos americanos recebe apenas metade dessa quantidade.\nA insuficiência de vitamina E pode aumentar o risco de uma grande variedade de doenças, incluindo disfunção imunológica, deterioração cognitiva e doenças cardiovasculares.\nConforme observado pela Prevent Disease (Previna Doenças):\n“Níveis adequados de vitamina E, um micronutriente essencial, são especialmente importantes para os jovens, idosos e as mulheres que estão grávidas ou que podem engravidar.\nA deficiência da vitamina está ocorrendo em uma frequência alarmante, e os efeitos disso são menos óbvios em curto prazo, afetando tudo, desde a fertilidade até a doença de Alzheimer”.\nQuanta vitamina E Você Precisa para ter uma Saúde Otimizada?\nDe acordo com a avaliação mais recente mencionada acima, apenas 21% das pessoas estudadas possuíam um nível protetor de alfa-tocoferol sérico (vitamina E), que estudos fixaram em 30 micromol por litro (μmol/L).\nEste parece ser o limite acima do qual são obtidos “efeitos definíveis na saúde humana em múltiplas áreas”.\nEstudos feitos com seres humanos também descobriram que, para alcançar um nível de 30 μmol/ L, você precisa de uma ingestão diária de pelo menos 50 unidades internacionais (UI) de vitamina E.\nNão é surpreendente então que o principal motivo de se haver uma deficiência tão generalizada é o fato de que a maioria das pessoas consome uma dieta composta principalmente por alimentos processados, o que tende a ocasionar uma falta não apenas de vitamina E, mas também de muitos outros antioxidantes e micronutrientes importantes, incluindo gorduras saudáveis.\nA vitamina E é lipossolúvel, e se você estiver em uma dieta com baixo teor de gordura, pode ser que você simplesmente tenha muito pouca gordura para absorver adequadamente a vitamina E presente nos alimentos que come ou nos suplementos que toma.\nNa verdade, estudos mostraram que seu corpo só irá absorver cerca de 10 por cento da vitamina E de um suplemento quando você o toma sem gordura. Este é mais um efeito adverso da recomendação falha de alimentar-se com uma dieta com baixo teor de gordura.\nSinais, Sintomas e Efeitos na Saúde da Deficiência de Vitamina E\nSinais e sintomas de uma deficiência de vitamina E grave incluem:\n✓ Fraqueza muscular e um caminhar instável\n✓ Perda de massa muscular\n✓ Problemas de visão, incluindo a estreitamento do seu campo visual; movimentos oculares anormais; cegueira\n✓ Problemas no fígado e nos rins\nComo mencionado, a vitamina E é importante ao longo de toda a vida, mas a deficiência durante a gravidez pode ser particularmente problemática. Em todo o mundo, cerca de 13 por cento das pessoas têm níveis de vitamina E abaixo do limite da “deficiência funcional” de 12 μmol / L, e a maioria destes são recém-nascidos e crianças pequenas.\nOs bebês que são deficientes em vitamina E estão em maior risco de problemas imunológicos e de visão. Ser deficiente em vitamina E durante a gravidez também aumenta seu risco de aborto espontâneo.\nEstudos também descobriram que baixos níveis de vitamina E tendem a ser associados a um maior risco de câncer e doença cardíaca.\nÉ importante notar que, embora alguns estudos tenham descoberto que a suplementação de vitamina E pode na verdade aumentar seu risco de câncer e não ter efeito benéfico sobre a saúde do coração, tais estudos parecem demonstrar a diferença entre a vitamina E sintética e a natural, que vou analisar abaixo.\nA vitamina E sintética é derivada de produtos petroquímicos e possui efeitos tóxicos bem conhecidos, mas mesmo assim o alfa-tocoferol sintético é o tipo mais comumente utilizado quando se investiga os efeitos da vitamina E sobre a saúde.\nPor isso, não é assim tão surpreendente que os suplementos de vitamina E sintéticos não proporcionem certos benefícios para a saúde e potencialmente aumentem certos riscos para a saúde.\nA Síndrome Metabólica Aumenta seu Risco de Deficiência de Vitamina E\nAs pessoas obesas com síndrome metabólica estão em maior risco de deficiência de vitamina E, sendo que uma parte disso se deve a elas já começarem precisando de mais vitamina E (devido ao aumento do estresse oxidativo) e, a outra parte, porque sua doença prejudica a utilização de vitamina E pelo corpo.\nA síndrome metabólica refere-se a um conjunto de sintomas que incluem excesso de gordura abdominal, pressão alta, colesterol HDL baixo, alto nível de açúcar no sangue e triglicerídeos elevados. Conforme observado pela Dra. Maret Traber, que é a principal investigadora do Instituto Linus Pauling:\n“A vitamina E está associada aos lipídios, ou seja, as gorduras encontradas no sangue, mas este é principalmente apenas um micronutriente que está sendo carregado junto à corrente...\nOs tecidos de pessoas obesas estão rejeitando a ingestão de alguns desses lipídios porque eles já têm gordura suficiente... No processo eles também rejeitam a vitamina E que vem associada a eles.”\nTomar sua vitamina E com alguma gordura saudável, como o óleo de coco ou abacate pode ajudar a aumentar a biodisponibilidade da vitamina E.\nA vitamina E inclui um total de oito compostos diferentes, e ter um equilíbrio entre os oito ajuda a otimizar suas funções antioxidantes. Estes compostos são divididos em dois grupos de moléculas da seguinte forma:\nOs tocoferóis são considerados a “verdadeira” vitamina E, e muitos afirmam que é o único tipo que tem benefícios para a saúde. Parte do problema é que os tocotrienóis simplesmente não receberam muita atenção científica. Os estudos que analisam os tocotrienóis representam apenas 1% da literatura total sobre vitamina E.\nApesar disso, estudos sugerem que os tocotrienóis podem ajudar a dar suporte a níveis normais de colesterol, proteger contra o dano dos radicais livres e os efeitos normais do envelhecimento, e combinados com os tocoferóis parecem promover a saúde do cérebro.\nEm minha opinião, é seguro supor que você se beneficiaria de um equilíbrio de todos eles e não apenas de um. Os alimentos são a fonte ideal de vitamina E, pois todos os oito compostos de vitamina E estão disponíveis na natureza.\nOs suplementos sintéticos de vitamina E geralmente incluem apenas um dos oito, o alfa-tocoferol. Um suplemento não irá realmente dizer a você que é sintético, mas você geralmente conseguirá descobrir isso ao ler atentamente o rótulo.\nO alfa-tocoferol sintético é tipicamente listado com um “dl” (isto é, dl-alfa-tocoferol)\nO não sintético ou derivado da natureza é tipicamente listado com um “d” (d-alfa-tocoferol)\nSuplementos de vitamina E a Ser Evitados\nEu recomendo evitar os suplementos sintéticos de vitamina E, pois\ndemonstraram ter efeitos tóxicos em maiores quantidades e/ou em longo prazo. Então, se você optar por um suplemento, certifique-se de obter um suplemento natural bem equilibrado de vitamina E, não um sintético.\nOutro problema importante com a maioria dos suplementos é que, se você tomar grandes quantidades de alfa-tocoferol isoladamente, isso poderia potencialmente esgotar os outros tocoferóis e tocotrienóis do seu corpo.\nIsso irá acontecer se você estiver tomando um suplemento natural ou sintético, então eu recomendo procurar por um cujo alfa-tocoferol não seja a única forma de vitamina E. Muitos suplementos de vitamina E também podem conter outros ingredientes prejudiciais, como a soja, que contém uma série de compostos problemáticos, incluindo:\nGoitrogênios que podem bloquear a síntese de hormônios tireoidianos e interferir no metabolismo de iodo\nIsoflavonas que assemelham-se a estrogênio humano e podem interromper sua função endócrina\nÁcido fítico, que se liga a íons metálicos, evitando a absorção de certos minerais benéficos, incluindo cálcio, magnésio, ferro e zinco\nPor estas razões, eu recomendo em geral evitar alimentos e suplementos contendo soja não fermentada e em particular contendo óleo de soja. A maior parte da soja cultivada nos EUA tem a desvantagem adicional de ser geneticamente modificada (GM), o que significa que ela pode estar fortemente contaminada com o herbicida tóxico Roundup.\nOs suplementos são melhorados se tomados em adição a uma dieta saudável, e não no lugar dela, e somente se você realmente precisar deles.\nUma maneira de avaliar a sua necessidade de vitamina E ou outros suplementos é usar um avaliador de nutrientes, como o Cronometer.com/Mercola (apenas em Inglês), que é o mais preciso no mercado devido à sua decisão de eliminar dados imprecisos vindos de múltiplas fontes.\nA vitamina E pode ser facilmente obtida a partir de uma dieta saudável, então, antes de considerar um suplemento, eu recomendo fortemente incluir mais alimentos ricos em vitamina E em sua dieta. Três categorias gerais de alimentos que contêm maiores quantidades de vitamina E são:\nAlimentos com alto teor de gordura, como nozes, sementes e peixes/mariscos gordurosos, incluindo camarões e sardinhas\nPlantas ricas em óleo/com alto teor de gordura, como azeitonas e abacates\nA maioria destes alimentos é melhor se consumida crua, pois cozinhá-los vai destruir alguns dos seus nutrientes naturais. Exceções óbvias existem, é claro. Não coma camarão cru, por exemplo.\nExemplos mais específicos de alimentos ricos em vitamina E incluem:\nAlimentos: Óleo de germe de trigo\nPorções: 1 colher de sopa\nVitamina E (mg): 20.3 mg\nAlimentos: Sementes de girassol\nPorções: 1 onça\nVitamina E (mg): 7.4 mg\nVitamina E (mg): 6.8 mg\nAlimentos: Óleo de girassol\nVitamina E (mg): 5.6 mg\nVitamina E (mg): 4.3 mg\nAlimentos: Abacate (em fatias)\nPorções: ½ abacate inteiro\nVitamina E (mg): 2.0 mg\nAlimentos: Brócolis (fervidos / cozidos no vapor)\nPorções: ½ copo\nVitamina E (mg): 1.2 mg\nAlimentos: Manga (em fatias)\nVitamina E (mg): 0.7 mg\nAlimentos: Espinafre (cru)\nVitamina E (mg): 0.6 mg\nIdentificando um Suplemento de Vitamina E de Alta Qualidade\nSe você decidir tomar um suplemento, certifique-se de que ele é um suplemento de alta qualidade feito com ingredientes totalmente naturais. Aqui estão alguns critérios a ser considerados ao fazer sua seleção:\n• Feito com vitamina E natural. As versões sintéticas são tipicamente identificadas pelo “dl” no início (dl-alfa-tocoferol), enquanto as não sintéticas usam um “d” (d-alfa-tocoferol).\n• Livre de derivados de soja ou óleo de soja. Devido aos riscos potenciais para a saúde (detalhados acima), evite suplementos de vitamina E que contenham qualquer tipo de soja.\n• Livres de Ingredientes GM. Isso pode ser um pouco desafiador, uma vez que os fabricantes não são obrigados a listar especificações sobre os ingredientes GM.\nNo entanto, uma vez que a vitamina E é formada naturalmente em uma variedade de plantas e muitas dessas plantas são agora GM (especialmente quando cultivadas nos EUA), eu recomendo evitar os suplementos feitos com milho, soja e semente de algodão.\n• Tem um equilíbrio entre os quatro tocoferóis. Se for uma forma sintética de vitamina E, ela provavelmente não conterá nenhum dos outros tocoferóis (beta, gama e delta). Eu acredito que estes são importantes para a sua saúde geral e devem ser incluídos.\n• Tem um equilíbrio entre os quatro nutrientes de tocotrienol. Raramente você encontra esses importantes compostos listados em rótulos de vitamina E e o motivo disso é que as fórmulas sintéticas não conterão tocotrienóis. Em minha opinião, eles são uma parte importante de uma fórmula bem equilibrada.


Subject: Pescadores atacam golfinhos do Amazonas\nPescadores atacam golfinhos do Amazonas\nOs golfinhos de água doce da bacia do Amazonas estão a ser atacados e mortos por pescadores locais. Os conservacionistas descobriram vários golfinhos do Amazonas e tucuxis que tinham sido atacados com machetes, arpoados e deixados para morrer.\nOs pescadores atacamos golfinhos por medo que eles lhes estejam a roubar o peixe e a destruir as artes de pesca. Algumas das mortes também podem ter tido origem em fortes tabus culturais que consideram que estes animais trazem má sorte.\nA descoberta dos golfinhos moribundos ocorreu durante a realização de um censo conduzido para analisar a taxa de mortalidade dos golfinhos e manatins amazónicos organizado pelos investigadores do Instituto para o Desenvolvimento Sustentável de Mamirauá em Tefe, Brasil.\nDurante o censo, a equipa de investigação liderada por Miriam Marmontel e Carolina Loch recuperou 18 golfinhos mortos, seis dos quais eram golfinhos do Amazonas Inia geoffrensis, também conhecidos por golfinhos rosados, e 12 eram tucuxis Sotalia fluviatilis, outra espécie que vive na bacia do Amazonas e que é mais aparentada com os golfinhos oceânicos.\nTrês dos golfinhos apresentavam ferimentos pouco vulgares. "Estas lesões eram reconhecidamente marcas feitas com machetes e arpões", diz Loch.\nOs golfinhos foram encontrados em duas zonas adjacentes. As carcaças de tucuxis foram encontradas a flutuar no lago Amana, no interior da área protegida conhecida por Reserva para o Desenvolvimento Sustentado de Amana, e o golfinho do Amazonas morto foi encontrado a flutuar no lago Tefe, uma zona não protegida. Os dois locais fazem parte do estado brasileiro do Amazonas, no noroeste do país.\nAinda mais importante, nenhuma parte do corpo dos golfinhos tinha sido recolhida, relatam os investigadores na última edição da revista Biodiversity and Conservation. Em algumas zonas da bacia amazónica, particularmente na Colômbia e Brasil, os golfinhos são mortos para a venda de partes do seu corpo.\n"Os órgãos genitais e os olhos dos tucuxis e dos golfinhos do Amazonas são vendidos como amuletos nos mercados populares de algumas cidades da Amazónia", explica Loch.\nSegundo ela, há uma tendência crescente para usar carne e gordura de golfinho do Amazonas como isco para a captura do peixe necrófago piracatinga Calophysus macropterus. "Esta prática é provavelmente generalizada no Amazonas brasileiro e pode ameaçar severamente a conservação do golfinho do Amazonas."\nMas as carcaças encontradas não foram molestadas, para além dos golpes fatais, o que significa que os pescadores estão a matar os golfinhos simplesmente para os eliminar e não para os explorar.\n"Os mamíferos aquáticos, como as baleias, golfinhos e leões marinhos, são frequentemente apontados com competidores indesejados pelos recursos pesqueiros", diz Loch. "Este sentimento também é generalizado na região amazónica, especialmente entre os pescadores."\nA equipa de Loch pensa que os pescadores suspeitam que os golfinhos estão a capturar demasiado peixe, tanto no rio como nas suas redes, bem como a danificar-lhes o equipamento no processo.\nAs crenças populares, mitos e superstições também podem ser a causa de algumas das mortes. Por exemplo, em algumas partes da Amazónia, o golfinho do Amazonas é tradicionalmente visto como uma criatura tempestuosa e enganadora, tanto respeitada como temida. Em casos extremos, pensa-se que os golfinhos se transformam em homens atraentes que vêm a terra seduzir as mulheres jovens, o que explica porque os seus órgãos reprodutores são vendidos como talismãs.\nMas essas crenças tanto podem proteger os golfinhos, como podem levar as pessoas a matá-los por medo ou para impedir as gravidezes adolescentes inesperadas.\nOs investigadores consideram que a descoberta das três carcaças sugere que mais golfinhos amazónicos estão a ser mortos intencionalmente e a prática coloca uma ameaça significativa à sua conservação.\nUm programa abrangente de educação tem que ser lançado para mitigar o problema, diz Loch. "As actividades de educação ambiental com crianças de escola são fundamentais para evitar este tipo de conflito no futuro."\n"Os golfinhos amazónicos desempenham um papel importante na cultura local da Amazónia e os aspectos positivos desta influência devem ser reforçados e encorajados. Os mitos e lendas negativos associados a gravidezes indesejadas e ao encantamento de pessoas devem ser respeitados como parte da sua cultura mas devem ser clarificados e as atitudes negativas para com os animais devem ser desencorajadas."\nInstituto para o Desenvolvimento Sustentável de Mamirauá\nGolfinhos estrangulados por redes de pesca


Findi 08 de 2016 - De tudo um pouco - Inventando com a mamãe\nFinal de semana do bom esse. Teve de tudo um pouco. Começou cedo, mas bem cedo mesmo. Eu até achei que veria o último nascer do sol do horário de verão quando saí para trabalhar, mas não rolou porque o dia amanheceu nublado. Vi apenas o dia clarear. Ah, sim, teve trabalho nesse findi.\nDepois foi hora de curtir Rock and Roll da melhor qualidade na companhia da filha. Saímos 100% Staisfaction, tanto que já contei AQUI.\nPara compensar um sábado intenso, o domingo foi de calmaria em casa. Comecei um novo projeto de pintura e tive a ajuda das filhas.\nFicamos de bobeira em casa, marido pediu almoço japonês, vimos algumas séries (a Sofia descobriu "Once Upon a Time" e "Pretty Little Liars", duas séries que eu já vi com a Ana Luiza) e quando resolvemos dar uma voltinha para lanchar um açaí, quem chegou? A chuva! O jeito foi ficar na varanda, deitadas na rede, ouvindo o barulho da chuva e comendo pipoca. Tudo de bom!\nAssim o final de semana que começou em alta velocidade acabou em câmera lenta.\nPostado por Chris Ferreira às 20:21\nAdriana Balreira 22 de fevereiro de 2016 20:56\nUau!! Show tudo de bom esse que vc foi. Vou lá no post para ver tudo. E chuva nada melhor que ficar em casa mesmo. Pipoca e vendo TV, tem coisa melhor? Adorava Once Upon a Time, mas a primeira temporada, depois não entendia mais nada...rsrs...\nregina canário 25 de fevereiro de 2016 20:55


Torre de Iluminação para Festas Itapevi - Torre de Iluminação Energia Solar - Escala Andaimes\n» Serviços » torre de iluminação » torre de iluminação energia solar » torre de iluminação para festas Itapevi\nA torre de iluminação para festas Itapevi é ideal para locais de trabalho externo, como rodoviárias, plantações, etc. Isto porque, quando é dia, a energia da torre pode ser recarregada a partir da luz do sol, trazendo muita autonomia ao equipamento.\nBuscando por torre de iluminação para festas Itapevi?\nSe está precisando de torre de iluminação para festas Itapevi, Oferecendo soluções quando trata-se de locação de equipamentos para construção, com a Escala Andaimes e Equipamentos, você encontra serviços como o de aluguel de serras e aluguel de andaimes, entre outras alternativas. Nossos profissionais estão prontos para atendê-lo adequadamente, entre em contato.\nPara saber mais sobre Torre de Iluminação para Festas Itapevi\ntorre de iluminação móvel preço Itapecerica da Serra\ntorre de iluminação led Moema\nO conteúdo do texto "Torre de Iluminação para Festas Itapevi" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Julho: Canais Telecine trazem “Carcereiros”, “Oito Mulheres e um Segredo” e mais | VCFAZ\nEm julho, o Telecine Premium tem como destaques na “Sessão Superestreia” os filmes de ação “Projeto Gemini” e “Rambo: Até o Fim”, a animação “Família Addams” e a comédia romântica “Uma Segunda Chance para Amar”. Durante a semana, os canais Telecine trazem estreias e novos filmes na programação.\nAssim como na vida real, Ricardo Darín e Chino Darín são pai e filho na comédia “A Odisséia dos Tontos” (dia 31 de julho, às 22h), adaptação do best-seller “La Noche De La Usina de Eduardo Sacheri”. Em uma cidade distante na província de Buenos Aires, um grupo de vizinhos se organiza para comprar silos abandonados em uma propriedade agroindustrial e assim amenizar a crise que enfrentam diariamente. No entanto, antes mesmo da realização do projeto, são vítimas do golpe de um advogado e um banqueiro. Ao atingirem o fundo do poço, eles se organizam e lutam diante da injustiça.\nBen Stiller estrela “O Estado das Coisas” (dia 15 de julho, às 18h25). Quando acompanha seu filho nas visitas às universidades, Brad se depara com o choque entre gerações e entra em conflito com seu passado. Para piorar, ele insiste em se comparar com seus amigos bem-sucedidos. Uma leitura atual do clássico de Louisa May Alcott, “Jovens Mulheres” (dia 27 de julho, às 18h05) acompanha as irmãs Meg, Jo, Beth e Amy March que cresceram muito unidas. Juntas, elas focam no otimismo durante um dos momentos mais desafiadores da vida, a passagem para a adultidade. Entre ambições, relacionamentos e tragédia, as irmãs mantém a sua união.\nBruce Willis, Famke Janssen, Jason Momoa e John Goodman estrelam “Loucos e Perigosos” (dia 22 de julho, às 0h25). No longa, o policial Steve Ford tem seu cachorro levado por criminosos. Para tê-lo de volta, o traficante da região o obriga a recuperar uma maleta com drogas. Steve, então, recruta dois atrapalhados para a missão. Ben Kingsley e Monica Bellucci estão em “Aranha na Teia” (dia 24 de julho, às 0h20). Prestes a se aposentar, o agente Adereth apresenta um comportamento incomum. Para provar sua inocência, ele entra em uma última missão que lhe mostrará a linha tênue entre os limites do bem e do mal.\nKelvin Harrison Jr, Naomi Watts, Octavia Spencer e Tim Roth estrelam o suspense psicológico “Luce” (dia 07 de julho, às 18h05). Luce Edgar é um jovem brilhante, orgulho de seus pais adotivos. No entanto, Harriet, a professora do rapaz, descobre um artigo político escrito por ele que revela traços obscuros de sua personalidade, desencadeando uma série de situações negativas na vida de todos os envolvidos. Jesse Eisenberg está em “A Arte da Autodefesa” (dia 13 de julho, às 18h15) como Casey, um cara introvertido que, após ser atacado na rua, decide lutar caratê para melhorar sua defesa. Logo, as inusitadas aulas do mestre Sensei e a amizade com Anna fazem ele criar certa confiança.\nDezoito anos após a primeira aventura da dupla, Jay e Silent Bob retornarão a Hollywood em “O Império (do Besteirol) Contra-ataca: Reboot” (dia 10 de julho, às 0h05). Dessa vez, para impedir a produção de um reboot do primeiro filme baseado na revista “Bluntman and Chronic”. No caminho, eles descobrem que talvez Jay tenha uma filha, até então desconhecida. No elenco nomes como Jason Mewes, Ben Affleck, Kevin Smith, Rosario Dawson entre outros. Em “Laços de Um Crime” (dia 21 de julho, às 18h30), Wesley é um garoto surdo que encontra um fugitivo da polícia ferido e o esconde no celeiro de sua casa. Os dois ficam amigos, mas com o passar do tempo o segredo se torna cada vez mais insustentável.\nTerroristas criam uma arma química capaz de causar danos de proporções catastróficas em “Rogue Warfare – Ameaça Global” (dia 21 de julho, às 0h10). Os Estados Unidos então unem forças com a China, a Rússia, a Grã-Bretanha e a França para tentar pôr fim à ameaça global. No suspense da Blumhouse, “O Mistério da Ilha” (dia 27 de julho, às 23h50), Jen acorda em uma ilha tropical e, sem saída, busca meios para sobreviver. Para sua surpresa, no cair da noite, estranhos eventos acontecem e a sobrevivente agora terá que lidar com um inimigo sobrenatural.\nPolicial e reservista da marinha, Callahan tenta viver ao máximo dentro das regras em “Lealdade à Prova” (dia 1º de julho, às 18h). No entanto, tudo muda quando seu irmão mais novo vai preso após uma briga de bar e pega uma sentença de 25 anos atrás das grades. Indignado, o policial questiona sua posição, se vendo obrigado a escolher entre a dedicação à carreira e a devoção à família. No suspense “Testemunhas Silenciosas” (dia 07 de julho, às 0h05), Chen Jia Hao trabalha em um necrotério até tarde quando três homens mascarados invadem o local. Logo, se inicia uma tensa perseguição por um corpo com uma bala que servirá de prova criminal.\nNa ação “O Plano Perfeito 2” (dia 29 de julho, às 20h05), um grupo de criminosos invade um banco americano e faz todos de reféns. O oficial Remy e a agente Brynn comandam a negociação, mas suas diferenças podem colocar tudo a perder.\nEm “Oito Mulheres e Um Segredo” (dia 03 de julho, às 22h), recém-saída da prisão, Debbie Ocean procura sua ex-parceira Lou para realizar um elaborado assalto: roubar um colar de diamantes no valor de US$ 150 milhões, que a Cartier mantém sempre em um cofre. O plano é convencer a empresa a emprestá-lo para que a estrela Daphne Kluger use a joia no badalado MET Gala. Para tanto, Debbie e Lou reúnem uma equipe composta apenas por mulheres. Com Sandra Bullock, Cate Blanchett, Anne Hathaway, Awkwafina, Helena Bonham Carte, Rihanna, Sarah Paulson entre outros nomes no elenco.\nApós cair de um penhasco e se perder do seu grupo, o jovem Keda precisa sobreviver em meio a paisagens selvagens e encontrar o caminho de casa em “Alfa” (dia 10 de julho, às 22h). Atacado por uma matilha, ele consegue ferir um dos lobos, mas decide não matar o animal. O jovem cuida dele e os dois começam uma relação de amizade. Em “Do Fundo do Mar 2” (dia 16 de julho, às 12h15), um bilionário da indústria farmacêutica está fazendo testes em tubarões para deixá-los mais fortes e ágeis. No entanto, a situação sai do controle e as criaturas mutantes começam a se defender.\nO reinado de um dos maiores traficantes de Atlanta, Youngblood Priest, é ameaçado por uma nova gangue em “Superfly: Crime e Poder” (dia 16 de julho, à 19h50). Para proteger aqueles que ama, ele fará uma última negociação antes de sair de cena. Helen Mirren e Donald Sutherland estrelam “Ella e John” (dia 09 de julho, à 0h) como o casal que se joga em uma última aventura. Cientes de que o alzheimer de John bate à porta, eles partem para a jornada mais importante de suas vida em um furgão da família.\nNo suspense “Slender Man: Pesadelo Sem Rosto” (dia 17 de julho, às 22h), quatro amigas invocam o Slender Man, uma antiga lenda urbana de um homem sem rosto. No entanto, o que elas achavam ser mais uma brincadeira se transforma num pesadelo real quando uma delas desaparece.\nNa Paris de 1964, o crítico James Lord posa para o pintor Alberto Giacometti em “O Último Retrato” (dia 30 de julho, às 18h35) . No entanto, o que era para ser apenas algumas horas de trabalho se transforma em dias e mais dias de reflexões e devaneios. Com Geoffrey Rush, Armie Hammer e Tony Shalhoub no elenco.\nO Telecine Pipoca apresenta a adaptação para o cinema da série homônima, “Carcereiros: O Filme” (dia 14 de julho, às 22h) acompanha o carcereiro Adriano precisa lidar com constantes conflitos no presídio onde trabalha. Os nervos ficam ainda mais exaltados com a chegada de um terrorista internacional e o estouro de uma rebelião. Com Rodrigo Lombardi, Milton Gonçalves, Rafael Portugal, Tony Tornado e Kaysar Dadour no elenco.\nNatalie Portman, Dan Stevens e Jeffrey Donovan estreiam “Lucy In The Sky – Uma Lágrima na Imensidão” (dia 28 de julho, às 0h). Depois de participar de uma missão da NASA, a famosa astronauta Lucy Cola se sente muito pequena na Terra diante da imensidão do espaço. Logo, se envolve em um triângulo amoroso imprudente que ameaça sua carreira e sanidade.\nJack O’connell e Laura Dern estrelam “Justiça em Chamas” (dia 15 de julho, às 23h45). Um incêndio vitimiza as filhas de Todd, que é condenado à morte. Contra a pena, Elizabeth investiga o ocorrido e suas descobertas a fazem correr contra o relógio para defender o acusado. Em “Rei dos Ladrões” (dia 14 de julho, às 18h), Brian Reader é um criminoso, que, no auge dos seus 77 anos, reúne um grupo de aposentados para realizar um roubo. Juntos, eles fizeram o que ficou conhecido como o maior assalto da história da Grã-Bretanha. No elenco Michael Caine e Charlie Cox.\nDurante a Primeira Guerra Mundial, o cão Stubby vivia nas ruas até ser adotado por soldados americanos em treinamento na animação “Sargento Stubby” (dia 10 de julho, às 13h45). Logo, sua bravura acaba o levando a participar de momentos marcantes de nossa História. Na animação “Voando Alto” (dia 08 de julho, às 18h35), a andorinha Manou cresce acreditando ser uma gaivota. Frustrada ao descobrir a verdade, ela foge de casa. No entanto, quando as gaivotas sofrem com uma grande ameaça, Manou retorna para salvar a família.\nFilme não inéditos\nEm “Buscando…” (dia 03 de julho, às 22h), pai de Margot, David se desespera quando ela desaparece. Ele então decide invadir o computador da filha em busca de informações, mas acaba se deparando com um lado inesperado da adolescente. Com John Cho, Debra Messing e Joseph Lee.\nO Telecine Touch traz o drama inédito “Regra de Três” (dia 27 de julho, às 16h15), Alison sofre com a perda do marido em um acidente quando descobre não ter sido a única mulher na vida dele. Informada que a morte pode não ter sido acidental, ela se envolve em uma perigosa rede de crimes. Em “Sequestro” (dia 15 de julho, às 13h05), para alavancar a carreira, a repórter Sasha Bruder forja o próprio sequestro ao vivo. Enviada para cobrir o caso, a repórter investigativa Diane Baldwin começa a descobrir a verdade.\nO Telecine Fun apresenta“Com a Cor e a Coragem 2” (dia 07 de julho, às 23h40), o caçula do Undercover Brother assume seu manto após o irmão entrar em um coma prolongado. Ainda na cola do líder de uma organização racista, ele não medirá esforços para fazer justiça.\nLiam Gallagher se consagrou nos anos 90 como vocalista da banda Oasis. Ao lado do irmão, Noel, ele foi responsável por lançar músicas que marcaram toda uma geração. No entanto, a banda dos irmãos Gallagher encerrou suas atividade em 2009, deixando fãs sem explicação. Após uma década, Liam está pronto para contar a história a partir de sua perspectiva em “Liam Gallagher: As It Was” (dia 13 de julho, às 18h55) no Telecine Cult, comentando como conseguiu superar as críticas e voltar ao topo com a sua carreira solo, marcada pelo lançamento do disco As You Were, em 2017.\nInédito no Telecine Cult, “Sem Amor” (dia 23 de julho, às 22h) acompanha Boris e Zhenya, que estão se divorciando. Depois de anos juntos, os dois se preparam para suas novas vidas: ele com sua nova namorada, que está grávida, e ela com seu parceiro rico.