Dra. Viviane Lago: 2010\nCONSEGUIMOS O SEGUNDO LUGAR NO TOP BLOG!!!!!\nMUITO OBRIGADA!!! AGRADEÇO A TODOS QUE ACOMPANHAM O BLOG, SÃO ESSENCIAS.... ALÉM DO TOP BLOG, QUE OFERECE ESTA PREMIAÇÃO, E INCENTIVA E DIVULGA BONS TRABALHOS E INFORMAÇÕES SÉRIAS!\nParabéns ao blog Alimentarium que conquistou o primeiro lugar.\nCOM ORGULHO, O CERTIFICADO....\nPostado por Dra. Viviane Lago às 14:30\nMarcadores: nutrição, saúde, top blog\nA ANVISA - Agência Nacional de Vigilância Sanitária criou um site para divulgar informações importantes para o período de férias e verão.\nNesta época aumentam os números de casos de intoxicação alimentar, doenças transmitidas por alimentos e água! Precisamos nos cuidar e curtir o verão com saúde!\nVale a pena conferir: http://www.anvisa.gov.br/hotsite/alimentos_festas/agua_segura.htm\nMarcadores: água, intoxicação alimentar, segurança alimentar, surtos, verão\nVamos falar da pimenta! Muitos gostam deste tempero, e podem usar, pois apresenta boas propriedades nutricionais. Porém, não abuse, pois a mesma substância responsável pelos benefícios é também responsável pela irritação da mucosa, sendo contra indicada para principalmente para quem tem problemas gastrointestinais (gastrite, úlcera, hemorróidas e outros).\nA pimenta tem uma substância chamada CAPSAICINA. É esta substância responsável pelo gosto picante da pimenta, além de ser o responsável também pelas propriedades funcionais, como: expectorante; descongestionante; antioxidante; antibacteriana.\nOutras duas propriedades bem interessantes são: sua capacidade de transformar parte das calorias dos alimentos em calor, ou seja, é considerada um ótimo indutor de termogênese; além de aumentar a liberação de catecolaminas (noradrenalina e adrenalina) e conseqüente diminuição do apetite e da ingestão de calorias, proteínas e gorduras nas refeições seguintes.\nA dica é utilizar a pimenta vermelha junto com a refeição, ok?\nPostado por Dra. Viviane Lago às 16:43\nMarcadores: alimentos funcionais, excesso de peso, fitoquímico, pimenta, redução de peso\nAproveitem a oportunidade para pensar na incorporação de hábitos saudáveis!!!\nTodos sabem o que engorda, o que não é saudavel comer, mas como aplicar este conhecimento no dia a dia? Pois é, um nutricionista pode te ajudar neste processo!\nPodem colocar sugestões de temas a serem abordados no blog! Obrigada pela companhia!\nPostado por Dra. Viviane Lago às 14:08\nRótulos de alimentos infantis\nO Idec (Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor) analisou 44 produtos quanto a qualidade nutricional dos alimentos e embalagem. Verificou-se a falta de clareza nos rótulos. Apesar de todos estarem corretos segundo as normas da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), o Idec ressalta que os produtos, por serem destinados a crianças, deveriam conter as informações nutricionais para os pequenos e não para adultos, seguir porções equivalentes nas diversas marcas e informar que o consumo excessivo de gordura, sódio e açúcar pode causar danos à saúde.\nPrecisamos tomar cuidado ao avaliar um rótulo, não olhar somente calorias e alegações visíveis colocadas pelas empresas. É mais complexo do que ser parece. Precisamos avaliar cada rótulo e definir a porção adequada para cada pessoa.\nA lei coloca a porção usual do alimento, que pode não ser a sua. A comparação com a refer~encia diária de consumo é com relação a 200 kcal diárias, considerada a média ideal. Isto não significa que é o seu ideal. Isto provoca confusão também quando o alimento não tem fim específico para o consumo da criança e as recomendações ficam para adultos, quando que vai consumir, é uma criança.\nSão necessárias algumas continhas com as informações do rótulo, portanto, pergunte ao seu nutricionista como realizar a leitura e compreensão dos rótulos!\nPostado por Dra. Viviane Lago às 17:31\nMarcadores: calorias, excesso de peso, informação nutricional, rótulos, sódio\nEvento para o público em geral - DIABETES\nEncontro Com o Especialista - 16/10 - 10h - Adultos Com Diabetes – Quando é Tempo de Controlar?\nSegundo o último Censo, 90% dos brasileiros que tem diabetes apresentam o tipo 2, conhecido por acometer adultos, geralmente acima do peso, sedentários e com antecedentes familiares. O diagnóstico do tipo 2 nem sempre é feito precocemente.\nQuando descobre ter diabetes é preciso que a pessoa mude seu estilo de vida.\nPensando nisto, a Associação de Diabetes Juvenil realizará no dia 16 de outubro, sábado, às 10h, o encontro educativo “Adultos com diabetes – Quando é tempo de controlar?”.\nO palestrante deste encontro será Dr. João Eduardo Nunes Salles, professor da disciplina de Endocrinologia da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo e coordenador do departamento de Diabetes no Idoso da Sociedade Brasileira de Diabetes.\nDr. Salles abordará os seguintes assuntos: O monitoramento como ferramenta para um bom controle; O controle glicêmico na prática da prevenção das complicações; e Diabetes e as doenças da maturidade.\nOs participantes terão um momento para tirar suas dúvidas com o palestrante.\nPodem participar pessoas com diabetes, seus familiares e interessados no tema.\nvia fone: (11) 3675-3266 Ramal 11 ou 0800-100627.\nVale a pena conferir. Aproveitar a possibilidade de esclarecer dúvidas com que entende.\nRecomendo este evento.\nMarcadores: adj, diabetes, nutrição\nMais uma vez estamos entre os 100 mais votados pelo TOP BLOG 2010!\nSem vocês que acompanham o blog, nada disso seria possível!\nAgradeço mesmo de coração! E peço que votem de novo nesta segunda etapa!!!\nGrande beijo, com muito agradecimento.\nPostado por Dra. Viviane Lago às 15:23\nComo anda seu estresse? Difícil heim??? Sabe que isto pode afetar muito em sua vida, em todos os sentidos! Portanto, cuide-se!!!\nEste link é interessante para avaliar seu índice de estreesse\nVerifique também seu Índice de massa corpórea (IMC). Este é um método fácil e rápido, porém nos mostra apenas a relação entre peso e altura como um todo, ou seja, não identifica a gordura corporal total. Para isso são necessários outras avaliações como por exemplo as dobras cutâneas e o exame de bioimpedância.\nBom, agora com estes resultados...se for necessário...se cuide!!!\nPostado por Dra. Viviane Lago às 14:32\nMarcadores: coração, doença cardíaca, estresse, excesso de peso, imc\nDia 30 de setembro comemora-se o DIA MUNDIAL DO CORAÇÃO.\nComo podemos comemorar??? Com hábitos de vida saudável!\n- controle o sal da sua alimentação. Indicação de matéria do blog: matéria de 18 de fevereiro de 2010 - http://dravivianelago.blogspot.com/2010/02/reduzindo-o-sal-da-nossa-alimentacao.html\n- reduzindo a ingestão de gorduras ruins\n- mantendo um peso saudável.\nA prática regular de exercício físico também é muito importante!\nBom, aí tem bastante leitura....risos.\nPostado por Dra. Viviane Lago às 17:30\nMarcadores: dia mundial do coração, excesso de peso, sal, saudável\nAcho importante informar esta nota!\nA ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) determinou a suspensão de propagandas de divulgação da creatina de responsabilidade da empresa Probiótica Laboratórios LTDA. Segundo a ANVISA, este alimento em excesso pode trazer prejuízos para a saúde, além de não apresentar os resultados esperados. Esta determinação terá o tempo de duração necessário para a adequação da campanha publicitária.\nA creatina é utilizada como recurso ergogênico entre atletas e praticantes de exercício físico com o intuito de crescimento muscular, aumento de força e melhora de rendimento.\nPor isso sempre recomendo que procure o profissional adequado para que avalie criteriosamente a necessidade da suplementação de qualquer substância!\nPostado por Dra. Viviane Lago às 16:48\nMarcadores: atleta, creatina, crescimento muscular, esporte, rendimento, suplemento, suplemento alimentar\nExercício reduz fome além de queimar calorias\nEstudo brasileiro diz que fazer exercício diminui a vontade de comer, além de queimar calorias. Além de consumir calorias, fazer exercícios atenua a sensação de fome. esta é a conclusão de um estudo do professor Eduardo Ropelle, da Universidade de Estadual de Campinas (UNICAMP) publicado recentemente na revista científica PLoS Biology.\nA grande maioria já conhece os benefícios do exercício físico, mas as vezes é difícil começar!!! Nada como mais estudos científicos para reforçar os benefícios, não é mesmo.\nPara quem se interessar, ouça mais no programa de rádio Pesquisa Brasil. É um programa da Rede Eldorado em parceria com a Revista FAPESP.\nPostado por Dra. Viviane Lago às 09:49\nMarcadores: calorias, exercício físico, fome\nMatéria publicada no site da Uol - Ciência e Saúde\nRealmente é ilusão pensar que essa perda de peso pós exercício é de gordura, se fosse tão fácil, não é mesmo? Pelo contrário, pequeno grau de desidratação já pode diminuir o rendimento e como consequência, menos resultado para o emagrecimento!\nSempre faço controle de peso com os pacientes antes e depois do treino, justamente para avaliar o estado de hidratação. Dessa maneira é possível avaliar a melhor opção de bebida e alimentação para cada pessoa. Além da melhor opção, escolher a quantidade adequada!\nOutra coisa, não ajuda muito, aquela pessoa que não bebe nada de água e já começa o treino desidratada...é necessário que a pessoa esteja bem hidratada sempre, antes, durante e depois dos exercícios!\nMarcadores: água, água de coco, bebidas, emagrecer, esporte, exercício físico, hidratação, peso\nPara as gestantes...\nEsta matéria foi publicada no site da UOL - Ciência e Saúde.\nMuitas mamães pensam: 'depois que meu bebê nascer eu emagreço...", e nessa acaba não se preocupando com alimentação, engorda mais que o permitido pensando que pode consertar o "estrago" depois. Esquece um fato muito importante...o AGORA, o BEBÊ!\nSempre digo para minhas pacientes que durante a gravidez já estamos educando nosso filho, pois ele está no nosso ritmo, na nossa alimentação, sendo assim, precisamos pensar no agora. Quais consequêcias para meu bebê, de uma má alimentação, de uma fase agitada durante a gravidez???\nVamos começar pensar em prevenção, em saúde...e não no depois, no tratamento. Esta última fase além de mais cara, pode ser mais difícil e muito mais dolorosa!!!\nPostado por Dra. Viviane Lago às 09:45\nMarcadores: alimentação, gestante, gravidez, pré-eclâmpsia peso\nEle começou a ser utilizado na culinária não por dar sabor aos alimentos, mas por seu potencial sanitário. Com um forte poder esterilizador, o sal conservava a comida, impedindo a reprodução de bactérias. Mas esse aliado inicial da saúde agora está sob a mira das entidades médicas.Associado a uma série de problemas, entre eles a hipertensão, o sal foi alvo de uma ação recente da American Medical Association. A entidade pediu à FDA (agência responsável pela regulamentação de alimentos e remédios nos Estados Unidos) que mudasse o status do sal, até agora considerado uma substância de consumo seguro. Além disso, a associação quer reduzir pela metade a quantidade de sódio em alimentos processados ou servidos em lojas de fast-food.\nNo Canadá, o guia de alimentação desenvolvido pelo governo segue o mesmo caminho. A próxima edição, que deve sair até o início de 2007, vai trazer recomendações para diminuir o sal na alimentação.O sal não traz só malefícios. Ele é necessário para o equilíbrio dos fluidos corporais e para a transmissão de impulsos nervosos.\nO problema é que nosso paladar se adaptou tanto a ele que o consumo se tornou excessivo. Uma pesquisa recente do Idec (Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor) sobre fast-food encontrou sanduíches cujas unidades oferecem quase 80% do sódio recomendado por dia.A Folha ouviu especialistas para saber quais são as conseqüências desse exagero e como diminuir a quantidade de sal na comida.\nA primeira dica é valorizar ervas e condimentos que acentuam os sabores. Afinal, "sem sal" não precisa ser sinônimo de "sem graça".\nAmbos devem consumir menos sal. Aconselha-se que os pais não adicionem a substância à comida das crianças até os dois anos de idade. Além de o leite materno e o sódio já presente nos alimentos suprirem suas necessidades, evita-se, com isso, que elas se acostumem a uma alimentação muito salgada, já que é nessa fase que se forma o padrão gustativo.Já os idosos devem comer menos sal (o ideal seria cerca de 5 g por dia) porque tendem a reter mais sódio e também porque, com o envelhecimento, os vasos vão perdendo naturalmente a capacidade de distensão, sendo mais provável que desenvolvam hipertensão.\n14 - O excedente de sal é liberado pelos rins?\nEntão por que se preocupar com a quantidade?O rim tem uma capacidade limitada para filtrar e excretar o sal. Quando o consumo é muito alto, o rim trabalha sob uma pressão maior e pode ter seu funcionamento comprometido. A hipertensão é uma das principais causas de doença renal crônica. Além disso, ingerir muito sal aumenta os riscos de cálculo renal --formação de pequenas "pedras" nos rins.\nMateria extraída da Folha de São Paulo\nJá falei no blog sobre o sal...esta é só para complementar!\nPostado por Dra. Viviane Lago às 13:37\nMarcadores: alimentação, celulite, gestante, hipertensão arterial, hipotiroidismo, sal, sódio\nAlgumas matérias do blog têm gerado bastante comentários, principalmente com relação a dificuldade de seguimento de algumas recomendações alimentares. Muitas restrições, trocas alimentares, enfim!\nA nutrição ajuda no tratamento e na prevenção de diversas patologias. Se seguirmos todas as orientações "ao pé da letra", estamos muitas vezes, perdidos. Coloco aqui no blog dicas de acordo com patologias específicas, talvez, para algumas, com muitas restrições alimentares. Isso não deve assustar ninguém! Se você se enquadrar em algum caso colocado no blog, procure um especialista que fará a individualização das recomendações.\nImagine um individuo com diabetes, pressão arterial elevada, colesterol e triglicérides alto, sobrepeso, que tem restrição médica para realização de exercício físico??? Acha que esta é uma situação difícil? Pois não é! Acho que aí é e que está a importância do nutricionista.\nAdequar da melhor maneira possivel a alimentação, avaliando as prioridades para o sucesso do tratamento e de maneira que o paciente tenha uma vida, não só "normal" mas principalmente digna!\nAgradeço a todos que acompanham o blog e que levantam questões a serem discutidas!Muito obrigada!!!\nGrande beijo a todos e sempre estarei a disposição para os esclarecimentos.\nPostado por Dra. Viviane Lago às 13:33\nMarcadores: colesterol, dieta, dietas restritivas, esclaresimento, recomendação, restrições alimentares\nFilhos acima do peso?\nMatéria publicada no site: http://www.revistapesquisa.fapesp.br/?art=4089&bd=1&pg=1&lg=\nCarlos Fioravanti - Edição Impressa 169 - Março 2010\nEm primeiro lugar, quer deixar claro que não coloquei esta matéria para que as mães se sintam culpadas ou negligentes, e sim para perceber nossos atos diários!\nAcho muito interessante este artigo, pois mostra como deixamos de observar nossa rotina, viver na correria, e deixar de perceber alguns detalhes, e não apenas na vida dos filhos, com certeza na nossa vida.\nEu sempre digo que nossos filhos, quando dependentes, comem o que oferecemos. Se gosta de guloseimas, é porque mostramos a ele que isto existe! Aí, quando adolescente, onde ele começa a ter uma certa independência de escolha...queremos proibir de tudo?\nColoco algumas questões para reflexão:\nSerá que não é melhor ensinar limite, inclusive de alimentação desde bebê?\nPor que pensamos que as crianças são diferentes de adolescentes?\nPor que esperamos criar um hábito, para depois dizer que aquilo que fizemos até então, está errado?\nPensem nisso...e pensei em como nós estamos nos cuidando!\nPostado por Dra. Viviane Lago às 12:12\nMarcadores: adolescência, alimentação, crianças, filhos, guloseimas, obesidade, redução de peso\nConclusões são de pesquisa que acompanhou cerca de 3.500 pessoas; atividade inflamatória de alimentos pode explicar os resultados Um padrão alimentar baseado em carnes processadas, gorduras trans e saturadas, cereais refinados, açúcar e aditivos alimentares (corantes, conservantes etc.) dobra o risco de depressão na meia idade. A afirmação é de um estudo, publicado no "British Journal of Psychiatry", que acompanhou quase 3.500 homens por cinco anos, no Reino Unido.Pesquisadores do Departamento de Epidemiologia e Saúde Pública da University College, em Londres, e do Instituto Nacional de Saúde e Pesquisa Médica de Montpellier (França) utilizaram a base de dados do estudo de coorte Whitehall 2, que envolve vários países e inclui no total 10.308 pessoas.Com os dados do estudo de coorte, os pesquisadores puderam controlar uma ampla gama de variáveis, como condições sociodemográficas, hábitos de vida e parâmetros médicos.O padrão alimentar foi definido em dois grupos: alimentação integral (alto consumo de vegetais, frutas e peixe) e industrializada (alto consumo de doces, frituras, carne processada, gorduras trans e saturadas e cereais refinados). O mais alto grau diz respeito à ingestão dos alimentos de cada grupo seis ou mais vezes por dia; o grau mais baixo significa que os alimentos não são consumidos nunca ou menos de uma vez por mês.Após cinco anos, os participantes responderam a um questionário padronizado para medir sintomas de depressão. Os pesquisadores fizeram, então, os ajustes para eliminar fatores como atividade física, doenças crônicas, tabagismo e depressão preexistente. Mesmo excluindo esses potenciais influenciadores, o grupo com o padrão alimentar baseado em alimentos industrializados apresentou o dobro de chances de desenvolver depressão."O efeito deletério dos alimentos industrializados na depressão é uma descoberta nova. Precisamos de mais estudos para explicar essa associação, mas a hipótese é que ela se deve ao maior risco de inflamação e doenças do coração, que estão envolvidas na depressão", disse à Folha Tasmine Akbaraly, coordenadora do estudo.\nPara Geraldo Possendoro, professor de medicina comportamental da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), estudos mostram que substâncias produzidas por certos alimentos levam à produção de proteínas com ação pró-inflamatória e que, entre essas, muitas são gatilhos da depressão."A alta ingestão de produtos industrializados cria uma sinalização inflamatória. As substâncias secretadas pelo intestino comunicam para os sistemas hipotalâmico [relacionado à secreção de neuro-hormônios] e límbico [relacionado às emoções] essa agressão", diz a endocrinologista e nutróloga Vânia Assaly, membro da International Hormone Society.Akbaraly diz que essas hipóteses precisam ser testadas. "Queremos verificar o quanto uma dieta saudável pode diminuir o risco de depressão. E ainda não temos evidência de que mudar o padrão alimentar pode reverter o distúrbio."Para Ricardo Moreno, coordenador do programa de transtornos afetivos do Instituto de Psiquiatria da USP, mesmo sendo preciso mais evidências, o estudo traz um importante recado. "Ele mostra como as medidas de bom senso, entre elas uma dieta saudável, funcionam de fato como fatores de proteção ao desenvolvimento da depressão", diz.\nEstarei publicando dicas de alimentos e bem estar. Aguardem.\nPois amigos, vamos cuidar da nossa alimentação e ser feliz!\nPostado por Dra. Viviane Lago às 17:51\nMarcadores: alimentação, alimentação equilibrada, bem estar, depressão, feliz, padrão alimentar\nPesquisa da USP mostra que consumo moderado de manteiga ou margarina não afeta coração - Estudo foi feito com pessoas que tinham síndrome metabólica, doença que atinge 30% dos brasileiros\nEm seu estudo, a nutricionista solicitou que 66 voluntários deixassem de consumir as manteigas ou margarinas que estavam acostumados. Em seguida, os dividiu em quatro grupos e pediu para que consumissem, diariamente, as quantidades recomendadas por ela. Um dos grupos passou a consumir 15 gramas (g) de manteiga por dia; um segundo grupo consumiu 18g de margarina com gorduras trans; outro grupo de voluntários, 36g de margarina sem gorduras trans; e outro, 30g de margarina com fitoesterol, substância que reduz a quantidade de colesterol ruim do sangue. Cada uma dessas quantidades de manteiga ou margarina traz 12g de gordura. Para efeito de comparação, uma colher de sopa de margarina cheia pesa 15g.\nDurante a pesquisa, nenhum dos voluntários mudou a dieta. Eles relataram ingerir poucas calorias (1.500 por dia), com mais gordura saturada e menos fibra que o recomendado.Poucas variaçõesDepois de 35 dias, a quantidade de proteínas que indica o risco de infarto permaneceu igual no sangue dos voluntários. O tempo para a mudança de dieta influenciar na quantidade dessas moléculas é de 28 dias. O colesterol ruim, chamado de LDL, também não aumentou no sangue. Apenas a margarina com fitoesterol ajudou a reduzir os níveis de colesterol ruim do sangue. O peso também não variou durante esse período.\nQuem tem síndrome metabólica sofre pelo menos de três dos seguintes sintomas: obesidade na barriga, pressão alta, níveis baixos de bom colesterol (HDL) e altos níveis de glicose e gordura no sangue.Ana Carolina explica que são necessários mais estudos para saber se o risco de doenças do coração também permanece inalterado em pessoas saudáveis. Como a quantidade de gordura não afetou os pacientes que tinham maior propensão a doenças cardiovasculares, o mesmo deve acontecer com pessoas saudáveis.A pesquisadora explica que, desde que não exagere, a pessoa pode consumir manteiga ou margarina sem culpa. "As gorduras são calóricas, mas se a pessoa diminuir um pouco a quantidade de fritura, por exemplo, pode comer. Até mesmo quem deseja perder peso".\nApesar de ser um estudo apenas (precisamos de muitos para real comprovação), já é possível afirmar o que eu digo: Com boa orientação profissional e equilíbrio, podemos manter uma alimentação saudável, sem abrir mão de todos os nossos prazeres! Temos que curtir e amar nossa vida!\nPostado por Dra. Viviane Lago às 17:03\nMarcadores: colesterol, coração, gorduras, LDL, peso, redução de peso, sídrome metabólica\nOrganizem suas caravanas para participar da VIRADA AD SAÚDE. Veja no site www.atomediconao.com.br endereços e preços das empresas de ônibus e vários modelos de carta:\n2) informe à imprensa, profissionais, estudantes e à sociedade sobre o movimento[veja modelos da carta];\nVocê também pode enviar artigos e vídeos para serem publicados no site. Com a sua participação, iremos fazer história.\nReduzindo o SAL da nossa alimentação\nMuitas pessoas gostam do velho tempero SAL. Pena que não faz muito bem para nós!!!\nO consumo do sal está relacionado ao aumento da pressão arterial, que por sua vez está presente em casos de doença coronariana e acidentes vasculares cerebrais. Portanto, será que vale a pena arriscar por não querer trocar o tempero???\nA OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda que o consumo diário de sal não exceda 6 g por dia, o que equivale a uma colher de chá, porém, algumas pesquisa revelam que nos países ocidentais o consumo de sal chega a 10 g em média, enquanto que no Brasil, assim como nos países asiáticos e na Europa oriental atinge 12 g.\nTemos que lembra também, que os alimentos já contém sódio (um dos minerais que compõe o sal) naturalmente, portanto, o melhor é reduzir ao máximo o consumo do sal de adição!!!\nEntão vamos lá, algumas dicas para substituir o sal!\n- Dê preferência aos temperos naturais como: sálvia, tomilho, louro, cebolinha, alecrim, entre outros.\n- Evite ao máximo os temperos industrializados, sejam na forma de tabletes ou pós.\n- Evite as conservas, enlatados, salgadinhos, carnes processadas, embutidos e fast food.\n- Algumas pesquisas têm mostrado os benefícios dos alimentos ricos em potássio em reduzir a pressão arterial. Alguns alimentos importantes: feijão, ervilha, vegetais verde-escuros, abóbora, cenoura, beterraba, tomate, batata inglesa e laranja, banana, melão, frutas secas, germe de trigo, farelo de trigo, flocos de cereais, arroz integral.\n- Não despreze a água de cocção, pois o potássio passa para a água durante o cozimento.\n- Leia a informação nutricional presente no rótulo do alimento. Considere um alimento com elevado teor de sódio quando ele tiver mais do que 400mg de sódio por 100g ou 100ml e baixo teor de sódio quando apresentar 140 miligramas de sódio, ou menos, por porção ou por 100 gramas.\nLembrem-se mulheres, que além desta relação negativa do sal com a saúde, ele também prejudica muito a retenção de líquidos, piora celulite, portanto, capriche nestas dicas!!!\nMarcadores: celulite, hipertensão arterial, potássio, pressão alta, sal, sódio\nJá iniciamos nosso projeto de Corrida de Rua! A partir de agora vamos falar bastante sobre nutrição e exercício físico.\nAceitamos sugestões de temas...\nVamos começar com um mito: se eu correr vou ficar flácida? Desmistificando esta questão vou adicionar um vídeo onde um dermatologista coloca sua opinião. Além disso, o exercício físico associado ao acompanhamento nutricional adequado, fará com o objetivo inicial do paciente seja atingido!\nPostado por Dra. Viviane Lago às 09:18\nMarcadores: corrida, corrida de rua, esporte, exercício físico, flacidez, mulher, nutrição, saúde\nNova forma de avaliação do Diabetes\nEntrevista com Augusto Pimazoni Netto, da Unifesp\nPois é, sempre digo aos meus pacientes que é de extrema importância evitar grandes oscilações nos níveis da glicemia, para isto é necessário manter horários regulares de no máximo tr~es horas de para se alimentar. Desta maneira, conseguimos evitar alterações na glicemia, evitar fome... porém precisamos saber o que escolher de alimento para estes intervalos!!! Daí a necessidade do acompanhamento nutricional personalizado.\nTambém sempre recomendo aos pacientes que, junto com o controle das glicemias diárias (realização da "ponta de dedo") façam o diário alimentar para se ter a possilibidade de avaliar alimento x glicemia.\nEspero que esta novidade ajudem muita gente!\nPostado por Dra. Viviane Lago às 12:48\nMarcadores: controle glicêmico, diabetes, fome, fracionamento, glicemia, intervalos\nOlá a todos! Vamos começar 2010 com novidade!!!\nAlém das dicas de alimentação e nutrição, vamos associar agora o exercício físico. estou com parceria com Henrique Mariano, professor de educação física (CREF: 69815-G/SP), formado pela FMU, e grande experiência em grupos de corrida com empresas como o SESC-SP, além de alunos personalizados.\nO professor Henrique nos ajudará com algumas dicas no blog, além de orientar a prática de corrida de rua. Este projeto do consultório tem como objetivo geral, melhorar qualidade de vida, abaixo, ele coloca 13 motivos para correr...vale a pena!\nOs treinos acontecerão 3x/semana em um parque da cidade de São Paulo, e em grupo. Terá meu acompanhamento nutricional durante todo o trabalho, sendo uma visita em consultório, e outra em campo, avaliando alimentação antes, durante e depois do treino, afim de melhorar cada vez mais desempenho do aluno.\nAbaixo algumas dica do Henrique.\nMaiores informações entre em contato: vivianelago@uol.com.br\n13 motivos para correr\nSe ainda não forem motivos suficientes para você, venha apenas brincar, fazer novas amizades e se divertir com a gente!!!\nPostado por Dra. Viviane Lago às 19:43\nMarcadores: alimentação, articulações, colesterol, correr, corrida de rua, depressão, emagrecer, exercício físico, músculos, nutrição, orientação, qualidade de vida, redução de peso\nEspecialistas esclarecem 25 dúvidas sobre o consum...\nPesquisa da USP mostra que consumo moderado de man...


As ilusões que Aécio, Dilma e Marina vendem como realidade | HuffPost Brasil\n12/09/2014 15:38 -03 | Atualizado 26/01/2017 22:12 -02\nAs ilusões que Aécio, Dilma e Marina vendem como realidade\nNão quero fazer campanha aqui. Acho que os três candidatos têm pontos positivos e negativos - e respeito quem confia em cada um dos três. Mas quem está no governo é a Dilma. E, com essa atitude, ela mostrou que não, não está no governo.\nAlexandre Versignassi Jornalista e escritor\nDilma avisou que o Mantega está fora de um eventual segundo mandato. Então ficamos assim: pela primeira vez na história do mundo, um ministro da Fazenda é demitido com quatro meses de aviso prévio. E não foi demitido por causa das medidas inflacionárias em que, a essa altura da vida, ele ainda insiste. Nem por usar o mais anacrônico dos artificialismos econômicos, o congelamento de preços, como o centro de sua política. Nem por ter quebrado uma das indústrias mais promissoras do país, a do etanol. Não. Foi demitido porque caiu um avião com um candidato dentro, e a substituta dele virou a favorita. Não quero fazer campanha aqui. Acho que os três candidatos têm pontos positivos e negativos - e respeito quem confia em cada um dos três. Mas quem está no governo é a Dilma. E, com essa atitude, ela mostrou que não, não está no governo.\nNo fundo, isso é mais um problema que emerge daquilo que a nossa democracia tem de mais podre: colocar sempre a aparência à frente da realidade. Primeiro constrói o marketing, depois vê no que dá. É isso que Dilma faz ao vestir o manto da "mudança", por mais que isso desafie a lógica - quando você vota na situação, afinal, vota na continuidade de um projeto; se a situação se traveste de oposição, o que temos é marketagem rasteira. Não é diferente de maquiar as contas públicas com truques contábeis para transformar déficits em superávits, outra arte em que o governo tem se esmerado.\nMas o problema não é só nessa candidatura, claro. Aécio e Marina, que têm basicamente o mesmo programa para a economia, prometem um desafio às leis da física: fomentar o crescimento ao mesmo tempo em que apertam as rédeas contra a inflação. Um exemplo: as equipes econômicas dos dois dizem que vão tomar providências para aumentar as exportações. A providência que existe para isso é deixar o dólar subir - quanto mais caro fica o dólar aqui, mais baratos os nossos produtos ficam lá fora, e as exportações sobem. O problema é que deixar o dólar subir significa jogar mais reais dentro da nossa economia.\nSó para a gente visualizar: o cara que importa US$ 100 milhões de soja converte seus dólares em reais para fazer a compra. Com o dólar a R$2, ele troca o dinheiro verde que tem na mão por R$ 200 milhões. E essa grana extra começa a circular na praça. Se o PIB crescer o equivalente a R$ 200 milhões em produtos e serviços enquanto esse dinheiro novo estiver girando, maravilha: esses reais vão ser absorvidos pela economia. Se não, se o PIB continuar na mesma, vamos ter R$ 200 milhões a mais circulando para comprar a mesma quantidade de produtos e serviços que existia antes. O que acontece, então? O preço desses produtos e serviços aumenta. O dinheiro novo gera inflação. Bom, se você vai lá e desvaloriza o real para vender mais soja, o risco de gerar inflação aumenta. Com o dólar a R$ 3, aqueles mesmos R$ 100 milhões vão se transformar em R$ 300 milhões. Para o produtor de soja fica tudo bem: ele ganha mais reais e pronto. Mas, para o resto, o efeito é menos bacana: mais pressão inflacionária.\nMesmo assim, a ideia de desvalorizar o real para bombar as exportações não é ruim. No fundo, vamos produzir mais soja (e mais de tudo o que a gente exporta). Mais produção = mais empregos. Beleza. Mas a pressão inflacionária também cresce, como a gente viu. O que um governo faz, então, para aliviar essa pressão? Aumenta os juros. Subir juros significa tirar dinheiro de circulação. Com menos dinheiro por aí, menor o incentivo para que os preços subam. Mas isso também tem um efeito colateral. Com menos dinheiro girando, os bancos passam a ter menos crédito para vender. E menos crédito na praça = menos investimentos em produção. Menos produção, menos empregos.\nNenhum dos dois candidatos da oposição promete menos empregos para 2015. Mas se a ideia é priorizar o combate à inflação, um arrocho na criação de vagas faz parte do pacote. E tem o outro lado da moeda: se não, se a ideia for bombar a produção, o que vem de brinde é o risco de a inflação crescer.\nIsso não significa uma maldição. Se tudo der certo, uma hora toda a produção do país, em todas as áreas, passa a crescer num ritmo mais forte. Aí é o melhor dos mundos: o próprio aumento do PIB passa a ser o agente que segura a inflação. E o governo não precisa mais usar os juros como freio de mão. O problema é que isso não acontece no momento em que alguém novo ganha as chaves do Palácio da Alvorada. É um processo que dura anos, e deixa mortos e feridos no caminho. A oposição sabe disso, tão bem quanto a Dilma sabe que demitiu o Mantega por marketing eleitoral. Mas eles não vão te dizer, porque não estão ali para falar de realidade. Estão ali para vender sonhos, e depois ver no que dá.\nIsso já é algo grave em si. Por outro lado, não tem jeito: faz parte do jogo. O que não faz é chegar lá e governar deixando o marketing em primeiro plano, e a realidade em último. Mas tudo indica que vamos conviver cada vez mais com essa prática, por mais que ela só tenha um prognóstico possível: nunca dar em nada.\nETC: 0 Aécio Aécio Neves brasil democracia dilma dilma rousseff economia eleições Marina Silva marketing eleitoral reeleição


Os meliantes fugiram pelo o Rio e incontinente foram abandonados aproximadamente 05Kg de maconha pronta para o consumo.\nDiligências foram empreendidas até o cair da noite, na tentativa de captura dos acusados, nais sem sucesso.\nCom o retorno ao mesmo lugar na madrugada do dia de hoje (21), fora localizada uma Roca de Maconha com pouco mais de 1000 Pés.\nTodo o material foi incinerado e amostras colhidas para apresentação na Delegacia de Curaçá BA, Ocorrência sob n 238/2017.\nHomem morre após atirar contra a polícia em Jacobi...\nLula diz que três governadores do PT podem ser can...\nPolicial: Operação Siameses prende traficante pró...\nBrasília é a cidade que mais tem ladrão na avalia...


Após denúncias do 'Fantástico', MS vai alterar metodologia de controle do pagamento de internações pelo SUS | Jornal Carlos Lima - Jornal da Povo\n28 de setembro de 2020 15:54\nApós denúncias do ‘Fantástico’, MS vai alterar metodologia de controle do pagamento de internações pelo SUS\nA metodologia de controle do pagamento de internações de pacientes no Sistema Único de Saúde (SUS) será aprimorada com a instituição do Sistema de Regulação, Controle e Avaliação (Sisrca). É o que prevê o Ministério da Saúde, que publicou portarias que visam este aprimoramento na edição de hoje (9) do Diário Oficial da União.\nConforme estabelecem as portarias, o preenchimento da Autorização para Internação Hospitalar (AIH) e a consequente autorização do ministério para o pagamento, dependerá da checagem online, pela unidade de saúde, das informações do paciente na base nacional do Cartão Nacional de Saúde – o Cartão SUS.\nOs dados fornecidos ao ministério, pelos hospitais, devem estar condizentes com as informações indicadas pelo paciente durante atendimento no serviço de saúde. O novo sistema objetiva minimizar erros ou inconformidades cometidos por operadoras no ato do registro manual da AIH, e impedir, por exemplo, o registro de usuários que já tenham sido identificados como falecidos pelo Sistema de Informações sobre Mortalidade.\nAs medidas adotadas evitarão, ainda, a duplicidade no registro das autorizações de internação e cadastro de procedimentos incompatíveis com o sexo do paciente. Informação como nome, filiação, sexo e CPF não podem ser alteradas nos cadastros.\naprimoramento, fantástico, internações hospitalares, pagamento, SUS


Novidades | AGME\nDescubra toda a atualidade sobre a AGME.\nA indústria automóvel armazena máquinas de rebitagem AGME\nA AGME responde às necessidades de maquinaria dos fabricantes de componentes automóvel na Europa, América e Ásia, que está a fazer stock das rebitadoras AGME diante da nova crise global atual.\nMontagem automática de elos de correntes\nMáquinas especiais para montagem automática de correntes de bicicleta. Um processo que requer precisão, repetibilidade e constante monitorização dos resultados.\nAGME deseja-lhe um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo\nA equipa de AGME Automated assembly solutions deseja-lhe boas festas e que o próximo ano seja repleto de saúde, sucesso e felicidade.\n"Você não sabe o quão forte você é, até que ser forte é a única opção que você tem"\nCaminhamos para um novo ano repleto de desafios para otimizar seus processos de montagem. Muito obrigado pela sua confiança, apoio e colaboração.\nApresentação das rebitadoras AGME e prensas manuais com controlos na EMAF 2021\nA AGME apresenta na Feira EMAF 2021, em Portugal, as rebitadoras da série RA e as novas prensas manuais com controlos.\nSerá um grande prazer recebe-lo nesta exposição. É uma excelente oportunidade para descobrir as últimas melhorias nas nossas rebitadoras radiais e as soluções de rebitagem automatizada, que desenvolvemos para a indústria de componentes automóveis.\nPresas especiais para montagem de compresores\nNossas prensas hidráulicas são a melhor solução para realizar processos de montagem sob pressão de componentes de compressores para refrigeração industrial. Prensas especiais que requerem dimensões, capacidade e funções maiores e que são projetadas para serem integradas em linhas de montagem automáticas maiores.\nMontagem de tejadilho solar de carro\nSoluções de alta tecnologia, inovadoras e eficientes para um sistema de montagem de tejadilhos solares para automóveis: desde rebitagem dos componentes de sistema de deslizamento até à colagem e soldadura por ultrassom dos componentes de para-sol de teto solar.\nRebitagem simultânea de componentes de bancos\nMáquinas especiais para a montagem de componentes de bancos de automóveis (guias, mecanismos reclináveis, ligações, juntas, etc...) integrando a tecnologia de montagem que melhor se adapta aos requisitos de produção. Máquinas de montagem automática ou semiautomática que incorporam tecnologias de rebitagem radial, orbital, rebordagem, lubrificação, controlo e marcação de peças.\nMontagem dos componentes de bateria de carro elétrico\nA AGME adapta-se às características técnicas dos novos componentes que integram os veículos eléctricos, desenvolvendo soluções de montagem que incorporam as tecnologias de união mais adequadas a cada processo de produção: rebitagem, união por clinching e/ou prensagem.\nA AGME deseja-lhe um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo\nA equipa AGME deseja-lhe um Feliz Natal e que o próximo ano nos traga de volta paz, alegria e prosperidade.\nEnfrentaremos os tempos que se avizinham com determinação, responsabilidade e motivação para lhe oferecer sempre as melhores soluções em montagem automática. Obrigado pelo seu apoio, confiança e colaboração!\nOtimização do serviço técnico remoto\nA AGME adapta-se com sucesso às novas exigências da indústria, otimizando a assistência técnica e o serviço remotos.\nCom base na experiência adquirida pelos nossos técnicos ao longo de nossa longa história, o nosso serviço de assistência técnica à distância foi otimizado pela integração de novas soluções e tecnologias de comunicação avançadas para responder aos diferentes requisitos técnicos das indústrias.


Séries Coréia Do Sul | Temporadas - VEJA.com\nArquivo da categoria Séries Coréia do Sul 04/12/2009 às 16:46 \_ Remakes, Séries Anos 1990-1999, Séries Coréia do Sul\nThe Nanny Ganha Versão Coreana A Sony continua a investir na adaptação de suas séries em outros países. Uma das produções que mais tem rendido versões é “The Nanny“.\nTendo sido adaptada para nove países, a série ganha agora sua 10ª versão. A Sony Entertainment Television fechou um contrato com a Sunjin Entertainment para desenvolver uma versão de “The Nanny” para a Coréia. A série é a primeira entre outras produções que deverá ter sua versão local.\nPara quem não conheceu ou não se lembra, a série é uma sitcom dos anos 90, sobre uma mulher de família judia, que vive em Nova York. Ela perde o namorado e o emprego no mesmo dia o que a faz buscar outras oportunidades de trabalho. Batendo de porta em porta vendendo produtos de beleza, ela chega na mansão do Sr. Sheffield, um produtor da Broadway, viúvo e com três filhos para criar. Aliando sorte e seu jeitinho, ela consegue ser contratada para se tornar a babá das crianças. Fran Fine passa a morar na mansão onde também estão o mordomo, Niles, e a secretária do Sr. Sheffield, C.C., que vê na babá uma rival para conquistar o coração do chefe.\n“The Nanny” já foi versada para a Argentina (La Niñera), Chile (La Nany), Equador (La Niñera), Grécia (Η Νταντά), Indonésia (De Neny), México (La Niñera), Polônia (Niania), Rússia (My Fair Nanny/Моя прекрасная няня) e Turquia (Dadi).\nPor curiosidade, confiram abaixo algumas fotos das versões estrangeiras de “The Nanny”:\nTags: CBS, The Nanny\n1 COMENTÁRIO 11/11/2008 às 19:54 \_ Pilotos de Séries, Séries Coréia do Sul, Séries Rússia\nProduções da Russia e da Coréia na TV Americana É, os tempos realmente mudaram. Curioso(a) em saber como será o mundo daqui pra frente? Eu estou! Na área do entretenimento e cultura, a narrativa e o desenvolvimento de personagens devem sofrer novas alterações, graças às influências da co-produção de outros países (leia-se culturas) e aos acordos que produtores estrangeiros fazem com a TV americana.\nEsta, por sua vez, está derrubando o protecionismo de sua grade de programação. Além de exibir produções inglesas e canadenses, já tradicionais no mercado do Tio Sam, e de continuar a produzir versões americanas de séries e programas ingleses, os canais estão gradualmente buscando em outros países fonte de inspirações e parcerias.\nAlém das já mencionadas, também investiram em versões de produções australianas, israelenses, argentinas e colombianas, entre outras. Agora, é a vez da Rússia e da Coréia do Sul.\n“Ginger” não terá uma versão. A produção da Russian World Studios – RWS será exibida no canal Fox Life americano a partir de janeiro de 2009. A série gira em torno de Tasya, uma estudante de música clássica que um dia sofre uma tentativa de estupro por parte de membros de uma banda de rock, a qual tem como líder o jovem Boris.\nTentando fugir, ela cai e bate com a cabeça. Os rapazes, com medo, fogem. Ela acorda e vai para casa, mas, no dia seguinte, percebe que está cega. Ela procura a ajuda do Dr. Okunev, sem saber que ele é seu verdadeiro pai. Mais tarde, ela conhece o filho de seu oculista, Boris, por quem se apaixona sem saber quem ele realmente é. Boris também ignora a identidade de Tasya, sabe apenas que ele é responsável pelo seu estado.\nJá “My Name Is Kim Sam-Soon” (foto ao lado), estrelada por Kim Sun Ah e Hyun Bin, não teve a mesma sorte. Ao invés de exibir a produção original da Coréia do Sul, apresentada em seu país em 2005, o canal NBC planeja uma versão americana deste drama.\nA história gira em torno de Kim, uma mulher por volta dos trinta anos, solteira, acima do peso, uma das filhas do dono de uma loja que vende torta de arroz. Seu único dom é saber cozinhar como ninguém.\nAssim, após terminar mais um relacionamento, Kim resolve ir trabalhar em um restaurante francês e encontra como patrão o grosseiro Hyum Jin-Heon com quem ela acaba se envolvendo. Apontada como a versão coreana de “Bridget Jones”, a versão americana ainda não tem elenco ou previsão de estréia.\nTags: Fox Life, Ginger, My Name Is Kim Sam-Soon, NBC, Televisão\n1 COMENTÁRIO 19/03/2008 às 21:29 \_ Séries Coréia do Sul, Versão Cinematográfica\nSérie Coreana Vai Para o Cinema A série Sul Coreana “Winter Sonata/Gyeoul yeonga” vai ganhar uma versão cinematográfica em forma de desenho animado. Produção de 2002, a série foi um grande sucesso em seu pais de origem chegando a ser exportada para toda a Ásia.\nCom produção da sul coreana Key East e da japonesa Total Promotion, a idéia é produzir um filme para o cinema, que contará com a voz de Bae Yong-joon dublando novamente seu personagem da série, e uma versão animada para a TV com 26 episódios.\nNa história da série Jun-Sang muda-se para o interior onde conhece Yoo-Jin. Eles se apaixonam e planejam uma vida juntos, mas o destino separa o casal quando Jun-Sang é morto em um acidente de carro. Dez anos se passam e Yoo-Jin está noiva.\nTudo parece estar bem até que ela encontra um rapaz que se parece exatamente com Jun-Sang. Após o choque e algumas investigações, ela descobre que Jun-Sang está vivo e sofreu perda de memória no acidente. Decidida a tê-lo de volta, Yoo-Jin precisa reconquistá-lo e enfrentar os mistérios que ainda cercam Jun-Sang.\nTags: Gyeoul Yeonga, Winter Sonata


Auto Escola de Tirar Habilitação B Vila Olímpia - Tirar Habilitação a - CFC Aguia de Ouro\n» Serviços » tirar habilitação » tirar habilitação a » auto escola de tirar habilitação b Vila Olímpia\nPara auto escola de tirar habilitação b Vila Olímpia é de suma importância que o candidato conheça os requisitos essenciais, que são: ter 18 anos, aptidão para ler e escrever e ter documentos como RG e CPF. Cumprindo essas solicitações, basta se dirigir ao posto do Detran para iniciar as etapas de auto escola de tirar habilitação b Vila Olímpia. Uma das fases mais significativas para a obtenção da cnh da categoria a é contar com um centro de formação qualificado que tenha instrutores experientes e veículos seguros.\nEntenda como auto escola de tirar habilitação b Vila Olímpia\nSe está buscando por auto escola de tirar habilitação b Vila Olímpia, Encontre a solução que você precisa, contando com os serviços da CFC Aguia de Ouro. São diversas opções disponibilizadas, como primeira aula de direção, aula de direção, tirar habilitação, tirar cnh, aula de direção para iniciantes e tirar carteira de motorista. Para tal sucesso, a empresa investiu em profissionais competentes e em equipamentos inovadores. Estamos à sua disposição para esclarecer dúvidas e dar o suporte necessário. Além dos que já foram citados, também trabalhamos com habilitação especial e tirar carteira de moto. Buscamos sempre conquistar a confiança de nossos clientes, e trazer sua satisfação completa com o serviço. Entre em contato e encontre o serviço que mais se encaixa com a sua necessidade ou a funcionalidade de seu empreendimento e dia a dia.\nPara saber mais sobre Auto Escola de Tirar Habilitação B Vila Olímpia\nO conteúdo do texto "Auto Escola de Tirar Habilitação B Vila Olímpia" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Caderno B: Testes físicos de concursos deverão ser filmados a partir de hoje\nTestes físicos de concursos deverão ser filmados a partir de hoje\nEstá valendo a partir de hoje nova regra para concursos que possuem exames de capacidade física como uma das exigências. Alteração na lei sancionada pelo governador Reinaldo Azambuja (PSDB) prevê que as provas físicas sejam monitoradas por câmeras.\nProposto pelo deputado Coronel David (PSC) em agosto, o projeto de lei nº 4.940 altera lei antiga, de dezembro de 2009. Agora, todos os exercícios feitos pelos candidatos que tentam aprovação em concursos deverão ser filmados e os arquivos precisarão ficar arquivados pelo prazo de 90 dias contados a partir da data de homologação do resultado.\nO objetivo é ter prova do desempenho do candidato caso haja recurso administrativo ou medida judicial. As cópias das imagens deverão ser disponibilizadas nesses casos.\nNa época em que o deputado Coronel David propôs a alteração na lei, ele afirmou que o objetivo da mudança era selecionar melhor os candidatos de carreiras militares.\n“É chegada a hora de se garantir a plena visibilidade dos testes realizados, facultando a todos plenas condições de igualdade e ratificando o ‘Princípio da Publicidade’ como norteador dos atos da administração pública”.


Regras | Game of Thrones BR\n✔ Política de comentários: o sistema de comentários está aberto em praticamente todas as postagens do site para estimular a comunicação e discussões entre fãs da série e livros que frequentam o site. Porém é vedado o seguinte tipo de publicação:\n• Divulgação de spam, links, imagens e outros conteúdos de natureza publicitária e comercial;\n• Material pornográfico, racista, discriminatório ou ofensivo de qualquer natureza;\n• Material que incite a prática de crimes, a pedofilia ou a exploração de menores e ainda a divulgação de qualquer atividade ilegal;\n• Não é recomendada a publicação comentários que fujam ao assunto em questão no artigo (off topic);\n• Comentários sem argumentos, com a finalidade provocar discussões, desvirtuando o tópico da postagem;\n• Postagens de cunho religioso, político ou discriminatório de qualquer natureza;\n• A reprodução de notícias divulgadas em outros canais de comunicação;\n• Propaganda de outros meios de comunicação, incluindo sites, redes sociais e contatos de qualquer natureza;\n• Distribuição e troca de arquivos de maneira ilegal.\n• A publicação de spoilers fica a critério de cada matéria, onde será determinado expressamente qual o nível de permissão. Quando não for explicitamente indicado na postagem, qualquer spoiler relacionado a série é proibido e o comentário será excluído. Quando liberado na matéria, escreva antes do comentário a palavra SPOILER, para avisar aos demais leitores.\n• Ao comentar no site você aceita as regras previamente estabelecidas e concorda em segui-las, sendo pessoalmente responsável por todo comentário de sua autoria publicado.\n• A administração do Game Of Thrones BR se reserva o direito de excluir qualquer comentário que venha de encontro às regras previamente estabelecidas e que sejam considerados negativos para o site, bem como possam ser utilizados contra seus administradores judicialmente. Deste modo, qualquer comentário poderá ser excluído do site sem aviso prévio.\n✔ Política de downloads: Não divulgamos downloads exceto quando a licença dos arquivos permitir explicitamente a sua reprodução e distribuição.\n✔ Reprodução de conteúdo: Plágio é crime federal previsto na Lei 9.610/98. A reprodução de artigos na íntegra ou parcialmente sem a devida indicação de fonte e autoria é proibida, sendo considerada crime. A reprodução de qualquer conteúdo publicado no site deve ser feita de acordo com a sua Licença de uso, indicando devidamente a fonte através do link original da publicação.\nCaso seja encontrada alguma publicação plagiada do Game Of Thrones BR, o fato pode ser comunicado através do email: [email protected].\n✔ É recomendada a leitura periódica deste artigo, pois as regras podem ser alteradas a qualquer tempo.\nEquipe Game Of Thrones BR.\nÚltima modificação: 13/01/14.


Volta Redonda terá teleconsultas para casos suspeitos de covid-19 MH - Geral\nVolta Redonda terá teleconsultas para casos suspeitos de covid-19\nA partir desta segunda-feira, dia 12, entre 8h e 20h\nPublicado às 14h39 de 10/04/2021 - Atualizado às 14h39 de 10/04/2021\nVolta Redonda terá teleconsultas para casos suspeitos de covid-19 a partir desta segunda-feira, dia 12 - Reprodução\nVolta Redonda - A partir desta segunda-feira, dia 12, através de uma parceria com uma empresa de plano de saúde e a plataforma Conexa Saúde, o município de Volta Redonda irá disponibilizar diariamente, teleconsultas para pessoas que apresentem sintomas da covid-19. O atendimento estará disponível, de 8h às 20h, para pessoas com sintomas da covid-19 e o WhatsApp (24) 99205-5433 pode ser utilizado para tirar dúvidas.\nPara receber o atendimento, será preciso acessar o site da prefeitura: www.voltaredonda.rj.gov.br. Ao clicar na área de atendimento online e fazer cadastro, o paciente é direcionado para a plataforma Conexa. No primeiro acesso é necessário fornecer o número do CPF (Cadastro de Pessoa Física). Após o procedimento, é só aguardar pela consulta por vídeo chamada com um dos médicos da Unimed VR. Caso seja necessário, o médico pode encaminhar um pedido de exame, conforme informou a prefeitura.\nEsta é mais uma parceria entre a Unimed Volta Redonda e a prefeitura municipal para acelerar o diagnóstico da covid-19 e iniciar o tratamento mais rapidamente e, assim, minimizar a necessidade de internação. Na última semana, a Rede Municipal de Saúde passou a oferecer o teste de antígeno com resultado no mesmo dia, algumas horas depois do material ser colhido. Além disso, passou a fornecer remédios para o tratamento dos pacientes, de acordo com o receitado pelos médicos.\nDe acordo com o governo municipal, ainda ressaltou que “a prevenção é sempre o melhor remédio. O isolamento social, ficar em casa sempre que possível, e, se sair, que seja sempre usando a máscara de forma correta, cobrindo boca e nariz, além de lavar as mãos cuidadosamente ou utilizar o álcool a 70% para higiene das mãos e superfícies. Estas são as principais medidas de combate à covid-19”.


Breakfast@Tiffany's: Hoje o blog é de Mafalda Mascarenhas da Fonseca\nHoje o blog é de Mafalda Mascarenhas da Fonseca\nHoje o blog é de Mafalda Mascarenhas da Fonseca, a responsável pela marca J'adore Macarons\nRestyling & Recycling@Breakfast at Tiffany’s\nA convite da minha querida amiga Carmen Rodrigues de Almeida, hoje o blog é meu e decidi partilhar uma ideia de como efectuar um restyling ao nosso calçado mais básico, de forma a dar-lhe um aspecto mais actual e polished.\nEste processo é super rápido e em 20 minutos têm uns sapatos novos. Aproveitei para alterar umas sabrinas para fazerem conjunto com os meus acessórios.\nPor vezes por mais que procuremos nunca encontramos o acessório perfeito para um determinado conjunto. São nestas alturas que devemos ser criativos, transformando o simples em verdadeiras peças de moda ;)\nNeste caso optei por aplicar um laço em fita de gorgorão com uns berloques. O resultado: sapatos únicos e completamente in style a dar com a minha toilette.\nUnknown 16 de outubro de 2012 às 23:18\nAdoreiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!! Obrigada pela oportunidade ;) Beijokassss\nCarmen Rodrigues de Almeida 17 de outubro de 2012 às 07:24\nE eu adorei ter-te como bloguer convidada! Beijinhos querida:)


repolho roxo | Receitas da Paula\nSalada de Cenoura, Beterraba e Repolho Roxo\nVai uma saladinha ai ?\nSimples e bem nutritiva.\n01 beterraba média cozida e picada\nParte de um repolho roxo fatiado (bem fininho) Continue lendo\nSalada de Rúcula com Tomates, Repolho Roxo e Ervilha\nSegunda feira, como é tradição por aqui, é dia de salada.\nQuer experimentar mais esta combinação ?\nFolhas de rúcula o que bastem para duas pessoas\n01 xícara de ervilha verde cozida ou ervilha congelada\n01 pedaço de repolho roxo fatiado finamente\n02 Tomates picados Continue lendo\nSalada Ninho com Nabo, Pepino e Repolho Roxo\nOlha só que linda e refrescante esta salada!!\nTem um um sabor picante por causa do nabo, mas eu adorei. Experimente você também.\n1/3 Repolho roxo pequeno cortado fininho (ou repolho verde)\n01 Pepino japonês ralado bem fininho como espaguete\n01 nabo pequeno ralado bem fininho como espaguete\nSalada de Rúcula com Agrião, Repolho Roxo e Pérolas de Tapioca\nTem ideia da salada de hoje ? Ainda não ? Que tal misturar estes ingredientes e sentir a crocância e os sabores?\nHá e, antes que me perguntes aqui na minha cidade ainda não encontrei estas pérolas de tapioca não.\nComprei em outra cidade e agora é testar várias receitas com ela.\nConhece alguma ? Se a resposta for afirmativa mande para mim que compartilho aqui com todos.\nFolhas de agrião o que bastem para duas pessoas\n01 colher (sopa) de pérolas de tapioca (compra-se pronta)\nTomates cereja o que bastem para duas pessoas Continue lendo\nSalada de Repolho Roxo com Agrião, Batata Baroa e Cia\nMais uma combinação, de cores e sabores para você variar a sua salada.\nE faça dela uma surpresa a cada dia. Aqui no site tenho publicado receitas de saladas bem variadas, todas a segundas feiras e tentarei fazer assim durante mais este ano.\nExperimente mais esta combinação e depois me conte o que achou.\nFolhas de agrião picadas o que bastem para duas pessoas\n1/3 de repolho roxo pequeno bem fatiado (em fatiador ou mandolim)\n1/2 maço de brócolis (branqueados ou cozidos no vapor)\n02 batatas baroa cozidas e cortadas (o mesmo que mandioquinha salsa) Continue lendo\nSalada de Quinoa com Frango e Mix de Legumes e Folhas\nConforme prometi segue a receita completa e na integra da saladinha da gravação para o site Bem Estar e Beleza da Luciana.\nE aproveitem para ver os últimos cursos deste mês e as vagas estão no final. Então, corra e garanta já a sua.\n1/2 xícara (chá) de frango grelhado e desfiado\n01 colher (sopa) de cheiro verde picado ou a gosto. Continue lendo\nE o Ateliê Gourmet também está no Programa Bem Estar Beleza\nÉ com muita satisfação que conto mais uma aventura do blog aqui no Ateliê Gourmet da Paula gravando receitas para vocês desta vez no programa da Luciana do site Bem Estar e Beleza.\nA gravação foi no meu espaço – Ateliê Gourmet da Paula e o blog de fato está conquistando espaços e a Luciana, me pediu gentilmente, se poderia gravar mais uma receita. E eu, lógico disse que sim.\nSe compartilho com você por aqui, porque não fazer para um programa que tem também receitas e que fala de saúde e bem estar??\nE, esta receita, foi feita especialmente para que você que não abre mão de uma comida saudável, mas gosta de comidinhas gourmet. Ou para quer fazer uma dieta mais leve mesmo.\nVeja só que delícia!!\nE, para quem prefere a receita por escrito, logo logo elas estará por aqui. É só aguardar.\nA escolha dos ingredientes desta salada que leva a Quinoa como principal ingrediente.\nEspere até a amanhã para anotar a receita no passo a passo.\nVocê não pode perder. É leve e saboroso. E, estou muito feliz com os resultados!!\nE aproveite para visitar o site da Luciana vai encontrar muitas coisas boas por lá:\nSalada de Couve com Repolho Roxo, Tomate, Cenoura e Manjericão\nHoje é dia de salada.\nAdoroooo. E, esta ficou com um sabor e um perfume, que não tem explicação, você tem que experimentar.\n1/2 maço de couve cortado bem fininho\n1/3 de repolho cortado finamente


Com um ponteiro apenas se lê o tempo - Para Ele - SAPO Lifestyle\n3 mar 2015 15:17\nO Circularis é um relógio invulgar pela forma graciosa de indicar as horas e pelo movimento de alta qualidade desenvolvido especialmente para este modelo. Está disponível em três diferentes mostradores (marfim, sunburst prata-branca ou sunburst safira-azul) com correia em pele de crocodilo com fecho duplo dobrável. Preço: €3.990\nA MeisterSinger apresentou um novo relógio com movimento especial, que combina design inovador e sofisticação técnica – o Circularis. A empresa com sede em Münster aposta em relógios mecânicos de ponteiro único - relógios precisos para quem gosta de aproveitar o tempo e não precisa contabilizar os minutos constantemente. Semelhante aos primeiros relógios de bolso, o ponteiro único move-se à volta do mostrador do relógio, indicando o tempo com precisão.\nNão é difícil e não demora a habituar a esta maneira de ler o tempo – cedo se percebe que a informação adicional apresentada pelos relógios convencionais de dois ou até três ponteiros é desnecessária.\nCom o Circularis, a MeisterSinger apresenta o primeiro relógio de uma nova linha. À primeira vista relembra o modelo “No.01”, mas Manfred Brassler, o fundador da MeisterSinger, reinterpretou habilmente o design da marca. Os indicadores de horas apresentam-se no mostrador com um tipo de letra serifado fino. Um círculo ao centro cria interação entre luz e sombra, particularmente na combinação com mostrador com padrão sunburst azul- safira e prateado. Doze índices de linhas finas acentuam o design do relógio de ponteiro único.\nAutonomia para cinco dias\nO fundo de vidro do relógio Circularis permite visualizar a inovação deste modelo: o movimento de corda manual MSH01, desenvolvido pela MeisterSinger em colaboração com a equipa suíça. Uma equipa de designers de renome passou três anos a trabalhar neste movimento para garantir que cor responde aos padrões de excelência da marca.\nO Circularis armazena a reserva de marcha que necessita para cinco dias em dois tambores e um trem de rodas permite que o ponteiro das horas se mova com extrema precisão, quase sem repercussão. Pela primeira vez, Manfred Brassler não só desenvolveu o mostrador e a caixa do relógio, mas também a aparência equilibrada do movimento.


Bando explode caixa em banco de Alumínio (SP) - Nacional - Estado de Minas\nBando explode caixa em banco de Alumínio (SP)\npostado em 06/03/2014 15:37\nSorocaba, 06 - Bandidos armados atacaram uma agência bancária e explodiram um caixa automático, na madrugada desta quinta-feira, 6, em Alumínio, na região de Sorocaba. Os criminosos ludibriaram a Polícia Militar com uma denúncia falsa sobre um furto em andamento numa igreja. A agência, do banco Santander, na Vila Industrial, região central da cidade, ficou bastante danificada. Outro caixa eletrônico foi avariado pelos ladrões, mas não explodiu. As bombas intactas foram recolhidas pelo Grupo de Ações Táticas Especiais (Gate), da Polícia Militar.\nUm dos veículos usados pelos assaltantes, uma picape Montana, foi abandonado em Votorantim, cidade próxima. Algumas cédulas de R$100 e R$ 50 deixadas no veículo foram recuperadas pela polícia. O total roubado não foi divulgado. A PM usou um helicóptero Águia na tentativa de cercar os bandidos, mas eles não foram localizados. Em junho do ano passado, um bando invadiu a cidade e explodiu os caixas de duas agências bancárias. Em janeiro deste ano, foram registrados 19 ataques a bancos em todo o Estado, seis deles na capital, segundo a Secretaria da Segurança Pública.


Yokozuna Ryoshi Black Squid comprar e ofertas na Waveinn\nSIC inserir guias com baixa ponte.\nDeslizante assento do carretel.\nSe o que necessita é Yokozuna Ryoshi Black Squid, aqui poderá adquiri-lo ao melhor preço. A waveinn oferece este e outros produtos de nautica e pesca com a melhor qualidade possível. Não deixe escapar esta oportunidade e equipe-se de modo a poder praticar o seu desporto favorito nas melhores condições possíveis. Com a nossa variedade de acessórios Canas de pesca, poderá encontrar tudo o que necessita num só local.


Jonas encontra o pai, sozinho, no meio do campo, pensativo e preocupado. Emílio recorda-se do seu passado ali, com o seu pai. Pela primeira vez, Emílio pede desculpa a Jonas e conta-lhe que nasceu ali. Depois de conversarem, abraçam-se.\nTelmo vai à vila, vê Marta à porta do supermercado e ofende-a, falando sobre a sua relação com Jonas.\nDionísio está no gabinete de Manuela, para uma consulta, e é repreendido pelos resultados nas análises ao sangue, que provam que voltou a beber. A médica diz que ele está a passar por uma recaída. Na esquadra, Dionísio procura registos de motas, para tentar descobrir a quem pertence a mota sem matrícula, mas sem sucesso. Mais tarde, encontra Miguel no café e, subtilmente, indica que Álvaro Garcia está morto.\nJasmim vai passear com Daniel à beira-rio e convida-o para tomar banho. Ele recusa, mas enquanto corre atrás de Trovão, Jasmim finge que se afoga para Daniel entrar na água.\nMarta vai ao café e ao apanhar algo do chão, repara que as botas de Luís têm uma estrela igual à que Jasmim lhe deu, encontrada no chão da mata.\nJasmim, Marta e Carlos vão ao Circo, ver o espetáculo, mas Marta fica para trás, a falar com Jonas. Quando volta para procurar Jasmim, Telmo atira-a para dentro de uma carruagem de um camião e tranca-a. Emílio que vagueia pelo acampamento, enquanto se dá o espetáculo, encontra-a, mas quando estão para sair o Vulto tranca-lhes a porta novamente.


" (...) não é impunemente que se prostituem as palavras."Albert Camus, "O artista e seu tempo", dezembro de 1957.\nEgo - source: Pinterest\nPelo fim da calendarização frescuro-sintomática das ações!\nÀ favor de uma determinação que seja mais oportuna e amplamente desvinculada dos rituais temporais calendarizados dos grandes grupos!\nEm outro linguajar: cada leva de ar inspirado e expirado representa uma nova chance de fazer o que é preciso, seja por necessidade ou gosto; (defina aí a sua "necessidade" porque já não sou capaz de trabalhar tal conceito em meio à promiscuidade das relações entre significados e uso das palavras).\nOutra bandeira que a amargura da expressão escrita aqui manifestada permite-me derrubar é a da solidariedade. Porque quase sempre é apenas aparente.\nA partir do segundo ou do minuto seguinte você terá uma nova oportunidade, e assim sucessivamente, para pensar honestamente sobre até que ponto aquilo que chamamos de solidariedade é efetivamente uma troca em que se abandona uma posição de conforto, um querer que seja, em prol de algo a ser feito pelo outro. Ou se é apenas um bondinho elétrico charmoso no qual você pegou carona, num dia de sol sem maiores compromissos, para ver até onde vai dar e, principalmente, porque deram-lhe o bilhete da passagem de graça.\nPois bem, o ego tem dessas coisas.\nUm feliz momento novo para todos! Que cada oportunidade de promover mudanças esteja mais próxima do ímpeto que da preguiça. Que estejam menos aliadas aos marcadores temporais da sociedade que às aspirações do meio do dia pelas quais somos frequentemente acometidos.\nO blogue Janela Pessoal escrito por Michelle Siqueira é licenciado sob uma Licença Creative Commons Atribuição-Uso não-comercial-No Derivative Works 3.0 Brasil.\nBased on a work at janelapessoal.blogspot.com.\nImagens de modelo por NickS. Tecnologia do Blogger.


Onde Encontrar Clínica de Cirurgia Plástica em São Paulo Anália Franco - Especialista em Cirurgia Plástica de Rosto - Centro Nacional São Paulo\n» Serviços » Clínicas de cirurgia » especialista em cirurgia plástica de rosto » onde encontrar clínica de cirurgia plástica em São Paulo Anália Franco\nOnde encontrar onde encontrar clínica de cirurgia plástica em São Paulo Anália Franco?\nCaso esteja procurando por onde encontrar clínica de cirurgia plástica em São Paulo Anália Franco, Conheça os serviços da Centro Nacional São Paulo e encontre a solução que está buscando ao se pensar no ramo de cirurgia plástica. São opções variadas que a empresa oferece, como lipo para homens e mamoplastia com silicone. Não deixe de entrar em contato para obter mais informações sobre cada opção oferecida para nossos clientes com qualidade.\nPara saber mais sobre Onde Encontrar Clínica de Cirurgia Plástica em São Paulo Anália Franco\nO conteúdo do texto "Onde Encontrar Clínica de Cirurgia Plástica em São Paulo Anália Franco" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Estudo revela por que tilápia é tão adaptável - Sustentabilidade - Estadão\nEstudo revela por que tilápia é tão adaptável\nAlta adaptabilidade preocupa cientistas: Câmara aprovou projeto que libera cultivo de espécies exóticas em represas brasileiras\n04 de setembro de 2014 | 03h00\nFOTOS: Veja galeria com espécies invasoras\nSÃO PAULO - O sequenciamento genético de cinco peixes africanos - incluindo a Tilápia do Nilo - revelou os mecanismos genômicos que estão por trás da incrível capacidade de adaptação desses animais aos mais variados tipos de ambientes. O trabalho, realizado por uma equipe de mais de 70 cientistas sob liderança do Broad Institute do MIT e Harvard, foi publicado na edição de hoje da revista Nature.\nA alta capacidade adaptativa da tilápia é neste momento uma grande preocupação da comunidade científica brasileira: a Câmara dos Deputados acaba de aprovar e enviar ao Senado o Projeto de Lei 5989/09, que libera a criação de espécies exóticas - como a tilápia - nos reservatórios de represas brasileiras.\nSegundo o artigo da Nature, peixes como a tilápia são verdadeiros “mutantes naturais”, por isso conseguiram se diversificar amplamente em um tempo relativamente curto nos rios e lagos africanos. A comparação dos genomas das cinco espécies da família Cichlidae mostrou uma surpreendente gama de modificações genéticas. “Não detectamos apenas uma grande mudança genética, mas inúmeros mecanismos moleculares que a natureza usou para levar esses peixes a um incrível grau de adaptação”, disse Federica Di Palma, uma das autoras.\nSegundo Mário Orsi, do Laboratório de Ecologia de Peixes e Invasões Biológicas da Universidade Estadual de Londrina, o estudo reforça os argumentos da comunidade científica contra o projeto de lei. “Caso o Senado aprove o projeto, teremos uma verdadeira tragédia ecológica. A tilápia tem capacidade para se adaptar nos mais variados ambientes, mesmo em águas extremamente degradadas”, afirmou. De acordo com Orsi, embora já seja encontrada em diversos biomas, a tilápia não se estabeleceu completamente no Brasil. “A tilápia é extremamente agressiva e domina os ambientes onde se estabelece”, disse. De acordo com o cientista, o projeto libera o cultivo de peixes exóticos em tanques-rede. “A tilápia deveria ser cultivada apenas em tanques escavados. Nos tanques-rede é praticamente impossível impedir que os peixes escapem e se espalhem pelos biomas.”\nProjeto polêmico. O Projeto de Lei 5989/09, do deputado Nelson Meurer (PP-PR), modifica a lei da Política Nacional de Desenvolvimento Sustentável da Aquicultura e da Pesca, determinando que as espécies exóticas de peixes criadas em tanques-rede, instalados em reservatórios de águas continentais, podem ser equiparadas às espécies nativas. O texto prevê também a obrigatoriedade de proprietários de represas protegerem a fauna, por meio do repovoamento anual dos reservatórios hídricos com espécies presentes no meio ambiente local.\nPara Orsi, o projeto de lei "naturaliza" as espécies invasoras como a tilápia e a carpa. "O projeto parte do pressuposto de que esses peixes já invadiram os biomas brasileiros. Isso simplesmente não é verdade. Essas espécies não estão estabelecidas. Mas o projeto vai tratar de fazer isso", declarou. O fato das tilápias já dominarem diversos corpos d'água - como a Represa de Guarapiranga e o Reservatório de Barra Bonita, no Estado de São Paulo - não quer dizer que o peixe possa ser equiparado às espécies nativas.\n"A comunidade científica internacional está estarrecida com esse projeto. É inacreditável que o Brasil, com mais de 8 mil espécies nativas, queira naturalizar a tilápia, uma espécie africana exótica sabidamente invasora", disse Orsi.\nO cientista explica que a tilápia se prolifera rapidamente, em águas com diversas temperaturas, e é bem-sucedida em ambientes alterados e pobres em recursos alimentares, como os represamentos de hidrelétricas. Segundo ele, a alta capacidade de adaptação desses animais é uma ameaça à biodiversidade nos biomas brasileiros.\n"É um animal rústico, com uma capacidade zootécnica muito grande: produz carne rapidamente. Mas a tilápia entra em competição direta com as espécies nativas e promovem o fenômeno da exclusão competitiva. Ela é territorialistae, com sua capacidade adaptativa, ela sempre ganha a competição por espaço e alimento. Além disso, é predadora das larvas e voos de espécies nativas", afirmou.\nMesmo do ponto de vista econômico, a naturalização da espécie trará riscos, segundo o pesquisador. "Houve casos em Barra Bonita e em Minas Gerais nos quais as tilápias escaparam dos tanques-rede com tal intensidade que invadiram toda a represa. Os pescadores artesanais tiveram acesso a grandes quantidades do peixe, derrubando o preço", explicou.\nSegundo ele, nenhum cientista é contra a criação de tilápias, mas é preciso evitar os tanques-rede. "É preciso produzir profissionalmente, em tanque escavado", disse.\nDe acordo com Orsi, a tilápia traz ainda um problemas para a qualidade da água. "Vários artigos científicos mostraram que ela piora a qualidade de água dos reservatórios", afirmou. Segundo ele, o cultivo feito à base de ração rica em fósforo, causa poluição e altera o ambiente aquático para as espécies nativas. "A qualidade da água fica tão ruim que só a tilápia é capaz de sobreviver em tal ambiente", disse. O deputado Nelson Meurer foi procurado pela reportagem do Estado, mas não respondeu às ligações.\nInvasoras. Espécies invasoras, ou exóticas, são aquelas que se proliferam sem controle e passam a representar ameaça para espécies nativas e para o equilíbrio de ecossistemas. De acordo com Michele Dechoum, bióloga do Instituto Hórus de Desenvolvimento e Conservação Ambiental, o Brasil tem hoje mais de 700 espécies invasoras de plantas, peixes e animais vertebrados e invertebrados. Veja galeria com algumas espécies invasoras:


O tenista argentino Robert de Vincenzo, depois de haver vencido um importante torneio, dirigiu-se ao estacionamento para pegar seu carro. Nesse momento, uma mulher se aproximou; depois de cumprimentá-lo pela vitória, contou que seu filho estava às portas da morte, e que não tinha dinheiro para pagar o hospital.\nDe Vincenzo deu-lhe, imediatamente, parte do dinheiro do prêmio que havia ganho naquela tarde.\nUma semana depois, num almoço no Professional Golf Association, contou a história a alguns amigos. Um deles perguntou se a mulher era loura, com uma pequena cicatriz embaixo do olho esquerdo. De Vincenzo concordou.\n“Você foi trapaceado”, disse o amigo. “Esta mulher é uma vigarista, e vive contando a mesma história a todos os tenistas estrangeiros que aparecem por aqui”.\n“Então não existe nenhuma criança as portas da morte?”\n“Bem, esta foi a melhor notícia que recebi esta semana!”, foi o comentário do tenista.\nO rabino Elimelekh havia feito uma bela pregação, e agora voltava para sua terra natal.\nPara homenageá-lo e mostrar gratidão, os fiéis resolveram seguir a carruagem de Elimelekh até que ela saísse da cidade.\n“Belo exemplo de humildade”, disse um dos homens ao seu lado.\n“Não existe qualquer humildade no meu gesto, mas um pouco de inteligência”, respondeu Elimelekh. “Vocês aqui fora estão fazendo exercício, cantando, bebendo vinho, confraternizando uns com os outros, arranjando novos amigos, tudo por causa de um velho rabino que veio falar sobre a arte da vida. Então, deixemos minhas teorias seguirem naquela carruagem, porque eu quero participar da ação”.\nPerdoando no mesmo espírito\n“Eu o perdôo com o mesmo espírito que você me pede”, respondeu o rabino.\nMas as perdas do homem cresceram cada vez mais, até que ele ficou reduzido à miséria.\nOs discípulos de Nahum, horrorizados, foram perguntar o que tinha acontecido.\n“Eu o perdoei, mas ele continuou me odiando no fundo de seu coração”, disse o rabino. “Então, seu ódio contaminou tudo que fazia, e a punição de Deus tornou-se ainda mais severa”.\n“Se o rei Wen o chamasse para governar o país, qual seria a primeira providência?”\n“Aprender os nomes de meus assessors”.\n“Que bobagem! Isto é a grande preocupação de um primeiro-ministro?”\n“Um homem nunca pode receber ajuda do que não conhece”, respondeu Confúcio.\n“Se ele não entender a Natureza, não compreenderá Deus. Da mesma maneira, se não sabe quem está do seu lado, não terá amigos. Sem amigos, não pode estabelecer um plano. Sem um plano, não consegue dirigir ninguém. Sem direção, o país mergulha no escuro, e nem os dançarinos sabem decidir com que pé devem dar o próximo passo”.\n“Então, uma providência aparentemente banal, saber o nome de quem vai estar do seu lado, pode fazer uma diferença gigantesca. O mal do nosso tempo é que todo mundo quer consertar tudo de uma vez só, e ninguém se lembra de que precisa de muita gente para fazer isso”.\nO preço da pergunta\nO rabino vivia ensinando que as respostas estão dentro de nós mesmos. Mas seus fiéis insistiam em consultá-lo sobre tudo que faziam.\nUm dia, o rabino teve uma idéia: colocou um cartaz na porta de sua casa, e escreveu: RESPONDO CADA PERGUNTA POR 100 MOEDAS.\nUm comerciante resolveu pagar. Deu o dinheiro ao rabino, comentando: “O senhor não acha caro cobrar tanto por uma pergunta?”\n“Acho”, disse o rabino. “E acabo de respondê-la. Se quiser saber mais, pague outras 100 moedas. Ou procure a resposta em você mesmo, que é mais barato e mais eficaz”.


Brasil123: Santa Catarina - Brasil123\nOi tem vagas de emprego esperando para ser preenchidas em…\n4 dez, 2020 13:36\nGi Group tem mais de 4 mil vagas de emprego abertas por todo…\n3 dez, 2020 14:46\nChilli Beans abre vagas de emprego em diversos estados do…\n30 nov, 2020 14:38\nSodexo abre vagas de emprego em diversos estados do país: confira oportunidades\nMilena Cardozo\t 30 nov, 2020 10:45 0\nSodexo abre vagas de emprego em diversos estados do país: confira oportunidades. Quem tiver interesse na oportunidade deve se candidatar antes que as inscrições sejam encerradas ou as vagas preenchidas!\nCoca-Cola FEMSA abre 1.800 mil vagas temporárias em diversos cargos: confira oportunidades\nMilena Cardozo\t 30 nov, 2020 10:29 0\nCoca-Cola FEMSA abre 1.800 mil vagas temporárias em diversos cargos: confira oportunidades. Quem tiver interesse na oportunidade deve se candidatar antes que as inscrições sejam encerradas ou as vagas preenchidas!\nRiHappy abre 2 mil vagas de emprego: confira oportunidades em sua cidade\nMilena Cardozo\t 19 nov, 2020 10:32 0\nRiHappy abre 2 mil vagas de emprego: confira oportunidades em sua cidade. Quem tiver interesse na oportunidade deve se candidatar antes que as inscrições sejam encerradas ou as vagas preenchidas!\nBanco Itaú abre vagas de emprego pelo país: confira oportunidades em sua cidade!\nMilena Cardozo\t 21 out, 2020 15:13 0\nBanco Itaú abre vagas de emprego pelo país: confira oportunidades em sua cidade! Quem tiver interesse na oportunidade deve se candidatar antes que as inscrições sejam encerradas ou as vagas preenchidas!\nCoca-Cola abre vagas de emprego: confira oportunidades em sua cidade!\nMilena Cardozo\t 20 out, 2020 11:04 1\nCoca-Cola abre vagas de emprego: confira oportunidades em sua cidade! Quem tiver interesse na oportunidade deve se candidatar antes que as inscrições sejam encerradas ou as vagas preenchidas!\nBunge abre vagas de emprego em diversas áreas de atuação: vale a pena conferir oportunidades\nMilena Cardozo\t 19 out, 2020 19:03 0\nBunge abre vagas de emprego em diversas áreas de atuação: vale a pena conferir oportunidades. Quem tiver interesse na oportunidade deve se candidatar antes que as inscrições sejam encerradas ou as vagas preenchidas!\nAgibank tem vagas de emprego abertas por todo o país: confira vagas em sua cidade!\nMilena Cardozo\t 21 set, 2020 19:06 1\nAgibank tem vagas de emprego abertas por todo o país: confira vagas na sua cidade! Quem tiver interesse na oportunidade deve se candidatar antes que as inscrições sejam encerradas ou as vagas preenchidas!\nRi Happy tem vagas de emprego abertas em diversos estados do país: confira oportunidades\nMilena Cardozo\t 21 set, 2020 17:50 2\nRi Happy tem vagas de emprego abertas em diversos estados do país: confira oportunidades. Quem tiver interesse na oportunidade deve se candidatar antes que as inscrições sejam encerradas ou as vagas preenchidas!\nCoca-Cola abre 1.800 mil vagas de emprego em diversos estados do país: confira oportunidades\nMilena Cardozo\t 21 set, 2020 19:01 0\nCoca-Cola abre 1.800 mil vagas de emprego em diversos estados do país: confira oportunidades. Quem tiver interesse na oportunidade deve se candidatar antes que as inscrições sejam encerradas ou as vagas preenchidas!\nDASA abre diversas vagas de emprego e jovem aprendiz pelo Brasil: confira oportunidades\nMilena Cardozo\t 17 set, 2020 10:00 0\nDASA abre diversas vagas de emprego e jovem aprendiz pelo Brasil: confira oportunidades. Quem tiver interesse na oportunidade deve se candidatar antes que as inscrições sejam encerradas ou as vagas preenchidas!\nLarissa Manoela supera trauma de andar de cavalo para atuar em ‘Além da Ilusão’\nMicroempreendedores terão prioridade na concessão de crédito rural\nIEL anuncia quase 3 mil vagas de estágio em 13 estados; link de inscrição disponível\n‘Agora vão ver seis finais’, diz Silvinho, atacante do Criciúma sobre 2ª fase da Série C\nA Fazenda: Dayane defende Nego do Borel, mas se desentende com cantor\nBruna Biancardi rebate ataques na web após envolvimento com Neymar: “Excluo”\nTSE terá reunião com redes sociais para tratar de medidas contra as fake News\nBolsonaro terá que ser responsabilizado por corrupção no caso Covaxin, diz Renan\nAuxílio Brasil: Lira e Pacheco vão se reunir para definições dos precatórios\nJéssica Brankka já entrou na Justiça para não ser mais conhecida como “ex do Latino”


Carol Thame: IKESAKI\nMeninas, muitas de vocês já devem ter ouvido falar da IKESAKI eu aposto... rs\nA Ikesaki é uma loja incrível de cosméticos e acessórios para tudo que nos amamos, pele, cabelo, corpo...\nOntem fui na loja da Liberdade, mas vocês podem entrar no site http://www.ikesaki.com.br/ tem\ntodas as lojas e decidir qual fica mais perto!\nEnlouqueci com a quantidade de coisas que vi por lá, mas fiquem sempre alerta, nem tudo é mais barato como parece, desodorantes e cremes para o corpo estavam com o mesmo preço ou ate maior do que na maioria das drogarias!\nMas para a nossa sorte tem vários produtos com preços incríveis perto do que encontramos por ai no mercado.\nInfelizmente as linhas da kerástase, loreal etc, vendem apenas para profissionais, cabeleireiros, esteticistas, e precisa de carteirinha para entrar no andar que eu mais queria e fiquei só na vontade rs!\nO lado bom é que John Frieda\ne Marco Antônio de Biaggi\ntem para todas e pela metade do preco que encontro por ai... Nenhum destes passava de R$ 40,00, o do Biaggi estava por R$ 13,00... =)\nBom girls, eu fiquei com um ódio mortal pois tinha acabado de comprar alguns shampoos, mas vou mostrar para vocês minhas comprinhas por la...\nJohn Frieda Frizz-Ease Crème Serum Night\nEle foi desenvolvido para nutrir e hidratar seus cabelos enquanto você dorme. Com revolucionária tecnologia reparadora, aliada a uma fórmula suave que contém extrato de camomila calmante e age sobre os cabelos durante o sono, proporcionando maciez e sedosidade. Repara os cabelos ressecados, danificados, com frizz ou pontas duplas, deixando-os visivelmente mais macios e sedosos. Pela manhã seus cabelos estarão saudáveis, nutridos e hidratados. Não deixa resíduos no travesseiro.\nTestei este noite e o resultado foi otimo!\nEu passei uma quantidade do tamanho de uma moeda de 1 real, concentrando nas pontas que são mais ressecadas.\nFique com medo do cabelo ficar melecado e oleoso demais, mas ao contrario, ficou macio e sedoso na hora!\nAi em baixo tem uma receitinha caseira, clicando na imagem ela aumenta meninas!\nQuando precisa dar movimento aos cabelos, nada mais antigo e eficaz que montar a Dona Florinhda por alguns minutinhos. rs\nCera Nutritiva para unhas e cuticulas e o meu fiel escudeiro corretivo dream matte!\nAdesivo anti cravos, funciona mesmoooo, mas doi um pouquinho na hora de tirar!\nMascara para o rosto Enlil, serve para desobstruir os poros do rosto e deixar a pele mais limpa e macia.\nBom bloguetes, por hoje e só, espero que tenham gostado das coisinhas...\nquem puder visitar a Ikesaki vale muito a pena!\nPostado por Carol Thame às 12:44\nMichelle Bueno 20 de outubro de 2010 17:56\nAinda bem que eu não tenho acesso a uma loja destas, porque senão meu marido ia acabar comigo! HAHAHA.. Muita coisinha MARA para caírmos em tentação neah!\nNicelle Almeida 21 de outubro de 2010 11:34\nJá ouvi falar sim, mas nunca fui em nenhuma das lojas, Cá. Todo mundo fala que lá é um sonho...preciso marcar uma ida, urgenteeee kkkkkkkkkkkkk\nAdorei as dicas e os produtos... =)\nUm beijão, flor.\nLara Lima 21 de outubro de 2010 15:10\nQuanta coisaaa,quero visitar rsrs\nAdoro as coisas John Frieda\nAnônimo 3 de janeiro de 2011 09:47\nvc´s vendem tão bem podião aumentar salario dos funcionarios\nLook do dia - Jegging\nLoiro em apuros\nDe olho no MAKE !\nLook Show Sertanejo


Projeto Nossa Energia faz parada em Parapuã nesta semana - Economia - Notícia - Ocnet\nProjeto de Eficiência Energética da Energisa Sul-Sudeste estará no município cadastrando clientes na Tarifa Social de Energia\nPARAPUÃ - A unidade móvel do Nossa Energia está em Parapuã, até sexta-feira, 17 de agosto, na rua Goiânia, 771, em frente ao CRAS, disseminando o uso consciente e seguro de energia elétrica. Esta é a segunda edição do projeto, que percorrerá até o final deste ano, 44 municípios do estado de São Paulo, sul de Minas Gerais e Paraná, concessão da Energisa Sul-Sudeste.\nNesta edição, assim que o caminhão chegar na cidade, equipes da empresa parceira da concessionária visitarão bairros já mapeados pelo projeto, para fazer a inscrição dos clientes na Tarifa Social. Os clientes que se encaixarem no benefício, poderão trocar até quatro lâmpadas incandescentes ou fluorescentes compactas por quatro lâmpadas de led, disponibilizadas pela Energisa Sul-Sudeste.\n“O Nossa Energia está mais próximo da população. Além do cadastro, troca de lâmpadas, visitaremos as casas já mapeadas junto às secretarias de Assistência Social de cada cidade e faremos palestras para os alunos da rede municipal e estadual de ensino. Nosso objetivo é propagar cada vez mais o uso correto e seguro de energia elétrica”, destaca Thiago Peres de Oliveira, engenheiro Eletricista e responsável pelo projeto.\nVale lembrar que para poder se cadastrar na Tarifa Social de Energia Elétrica é necessário que o cliente esteja em dia com as contas de energia, tenha o benefício social do Governo Federal e renda per capita de até meio salário mínimo. “Estes pré-requisitos são definidos pelo Governo Federal e os pedidos de cadastro passam por uma análise antes da confirmação do benefício. E mais, durante a visita da empresa parceira da Energisa Sul-Sudeste, o cliente precisa ter em mãos um documento pessoal com foto e uma conta de luz”, enfatiza Thiago.\nA distribuidora agradece o apoio da secretaria de Assistência Social de Parapuã.


Reservas de sangue escassas. Doar é “um dever de quem o pode fazer” - ComUM\nReservas de sangue escassas. Doar é “um dever de quem o pode fazer”\nAs reservas de todos os tipos de sangue estão baixas. Instituto Português do Sangue e da Transplantação apela a todos os que podem que façam uma dádiva.\nSão diversos os pontos do país onde se pode dar sangue (sujeitos a vários horários). Em Braga, é no Museu de Arqueologia D. Diogo de Sousa. Na manhã deste sábado, o ComUM foi até ao respetivo museu para perceber o que levou os bracarenses a fazer uma doação de sangue.\nO segurança à porta controlava as entradas e as saídas das pessoas. Dentro do espaço já não cabia mais ninguém, sinal da solidariedade dos bracarenses. Ao todo, foram 72 pessoas a fazer uma dádiva. Na fila, onde a distância de segurança era devidamente respeitada, cada indivíduo esperava calmamente a sua vez.\nApós a colheita, o ComUM falou com Ana Silva, jovem que desde os 18 anos dá sangue, pois considera ser “um dever de quem o pode fazer”. “É algo necessário, porque não podemos produzir doutra forma”, refere. Em contrapartida, para Juliana Silva é a primeira vez que exerce este gesto. “É um hábito que quero começar a ter”. Saber que as reservas de sangue estão baixas foi o motivo que fez ambas as jovens estarem ali.\nEsta quarta-feira, o Instituto Português do Sangue e da Transplantação (IPST) relembra, em comunicado, que, apesar da situação pandémica, “a necessidade diária de componentes sanguíneos mantém-se”. “Dar sangue é um gesto solidário ímpar e que não tem contraindicações para um adulto saudável”, lê-se no documento.\nPara ser dador de sangue, basta ter entre 18 e 65 anos, peso igual ou superior a 50 quilos e hábitos de vida saudável. O IPST recorda ainda que as medidas de segurança foram reforçadas nos locais de dádiva. No entanto, ressalva que caso quem pretenda doar tenha sintomas suspeitos de Covid-19 (febre, tosse, falta de ar) ou tenha tido contacto com alguém infetado, deve adiar a dádiva para uma altura que não represente um risco de transmissão do vírus.\nDádivas de Sangue Museu D. Diogo de Sousa Instituto Português do Sangue e da Transplantação Reservas de Sangue


Técnicas de venda: 9 estratégias infalíveis | REDE CELCOIN\nby Celcoin 3 de junho de 2019 5141 Views\nA venda de produtos ou serviços é um processo comum no dia a dia de donos de pequenos negócios. Por isso, perguntas como “o que fazer para vender mais?” ou “como fazer o cliente comprar de mim novamente?” são frequentes entre estes profissionais. Pensando nisso, separamos 9 técnicas de vendas infalíveis para você aplicar e ter sucesso nas vendas! Confira:\nMuitas vezes um cliente entra na loja sem saber o que irá comprar. Por isso, uma das técnicas de venda que todo vendedor deve utilizar é ajudar o cliente a entender o que precisa. Se você for atencioso e apresentar uma solução, o cliente se lembrará do sucesso que teve graças às suas dicas e comprará com você novamente.\nUma das técnicas de venda que todo vendedor precisa aplicar é estabelecer uma relação de confiança com os clientes. Isso porque, agindo com ética, respeito e atenção, e satisfazendo a necessidade do consumidor, ele irá confiar em você, voltar ao seu estabelecimento e ainda indicar aos amigos. Agindo assim, você conquista até o cliente mais difícil!\nSer ético e verdadeiro com o cliente é fundamental para fechar vendas. Isso porque o consumidor sabe diferenciar um vendedor que quer ajudar daquele que quer passar a perna nele! Por isso, seja sempre sincero e ofereça o que o cliente realmente precisa, sem tentar ganhar vantagens em cima dele e da venda.\nUma das técnicas de venda que todo vendedor deve aplicar é ser flexível. Por isso, saiba como conversar com clientes mais novos e mais velhos, como lidar com quem chega na sua loja pela primeira vez ou é cliente frequente. Se você se adaptar a cada consumidor e situação, a negociação fica mais fácil e a chance de fechar a venda aumenta!\nA falta de organização é um problema que prejudica (e muito!) as vendas. Isso porque fazer o cliente esperar até você encontrar um produto perdido ou identificar seu valor em um sistema demorado, por exemplo, pode fazê-lo desistir da compra e ir embora. Por isso, fique atendo à organização do ambiente de trabalho e dos processos de venda.\nApresentar características básicas do produto, suas variações e valor é o que todo vendedor pode fazer. Por isso, para ter destaque, uma das técnicas de venda que você deve aplicar é ser criativo. Uma boa dica é você apostar em uma abordagem diferente ou apresentar novas informações sobre o produto, por exemplo.\n7. Tenha uma estratégia\nPara facilitar o momento de fechar um negócio, uma das técnicas de venda que você pode aplicar é ter uma estratégia definida. Comece a analisar quem entra na sua loja, o que essas pessoas procuram comprar, quanto gastam em média… Com as pequenas informações que você juntar, poderá entender melhor o seu público e, logo, saber como vender para ele!\n8. Acredite no que vende\nUm cliente dificilmente fechará um negócio se o vendedor não passar confiança sobre o produto ou serviço procurado. Por isso, uma das técnicas de venda mais importantes para se aplicar é conhecer e acreditar no que você vende. Se você passar confiança e credibilidade ao cliente, ele se sentirá seguro ao comprar com você.\n9. Ofereça produtos e serviços extras\nOferecer produtos ou serviços extras no seu estabelecimento é uma das técnicas de venda que também te ajudam a atrair mais clientes! Uma dica é apostar nos serviços Celcoin. Com a venda dos nossos serviços, você tem mais uma opção de renda e atrai mais público para o seu negócio. E o cliente? Ele sai ainda mais satisfeito!\nTags : como vender mais, técnicas de venda\n5 thoughts on “Técnicas de venda: 9 estratégias infalíveis”\nPericles Roberto disse:\n17 de julho de 2020 às 20:05\nMuito bom, dicas interessantíssimas parabéns a equipe CELCOIN por está sempre contribuindo para o crescimento dos seus agentes. Fico feliz em fazer parte desse projeto. E fico grato em ser um agente.\nOii Pericles! Nós ficamos gratos por você fazer parte do nosso time de Agentes. São comentários como esse que nos motiva ainda mais! <3\nExcelentes dicas bastante proveitosas colocadas em práticas vai ajudar muito!\nGETULIO DE ANDRADE FEITOSA disse:\nTroquei de aparelho celular e não tenho mais acesso a minha conta, após várias tentativas frustradas de recuperação de login e senha e vários emails enviados pedindo ajuda, hoje o suporte técnico bloqueou definitivamente minha conta sem ao menos me informar o motivo. Tenho vários aplicativos de bancos digitais e não tenho problemas com nenhum. Tenho dinheiro na minha conta e vou perder ????? Por favor, alguém me ajude.\nOlá, Getulio! Sentimos muito por este ocorrido. Você precisa conversar com o nosso suporte para eles verificarem sua situação. Acesse nossa Central ajuda.celcoin.com.br/hc/pt-br ou converse com o pessoal através do chat, na página no Facebook.


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Míssil atinge grupo de combatentes do Estado Islâmico na Síria; veja vídeo - Maranhão News\nHome Estado Islâmico O Mundo Míssil atinge grupo de combatentes do Estado Islâmico na Síria; veja vídeo\nMíssil atinge grupo de combatentes do Estado Islâmico na Síria; veja vídeo\nBlog do Costa outubro 18, 2016 Estado Islâmico, O Mundo,\nGravação, que possui um pouco menos de um minuto de duração, tem a perspectiva de quem está ao lado do combatente que lança o míssil\nMosul foi tomada pelo EI em 2014. A ofensiva para a retomada começou a ser preparada no ano passado.\nUm vídeo divulgado nesta terça-feira (18) no Youtube mostra o lançamento de um míssil das forças iraquinas contra um grupo de combatentes do grupo extremista Estado Islâmico, que se reunia em um quintal na Síria.\nO vídeo, que possui um pouco menos de um minuto de duração, foi gravado ao lado do combatente sírio que faz o lançamento. A imagem mostra, ao longe, não menos que 15 combatentes do Estado Islâmico e, em seguida, apresenta a arma pronta para o disparo.\nQuando o míssil atinge os extremistas, corpos são vistos sendo lançados e uma explosão incendeia o quintal.\nNesta segunda-feira (17), cerca de 30 mil tropas do exército iraquiano, das forças antiterroristas do país, dos peshmerga (exército curdo no Iraque) e das milícias pró-governamentais, começaram uma ofensiva militar para libertar a cidade de Mosul, a segunda maior do país, do grupo terrorista.\nMosul foi tomada pelo Estado Islâmico em 2014. A ofensiva para a retomada começou a ser preparada no ano passado.\nA notícia foi anunciada em uma emissora estatal iraquiana pelo primeiro-ministro do país, Haidar al Abadi. "A hora de vencer [o Estado Islâmico] chegou e as operações para libertar Mosul começaram", disse o premier.\n"Esta deve se revelar uma batalha longa e difícil, mas os iraquianos estão preparados e nós estamos com eles", afirmou Townsend. A Organização das Nações Unidas também se disse "extremamente preocupada" com os cerca de 1,5 milhão de civis que vivem na cidade.\nSegundo o responsável da ONU pelas atividades humanitárias, Stephen O'Brien, a instituição teme que "milhares [de pessoas] poderão se encontrar sob o cerco" das tropas governamentais ou se transformar em "escudos humanos" nas mãos do Estado Islâmico. O'Brien também fez um apelo "a todas as partes de respeitar as suas obrigações de proteger os civis com base nas leis humanitárias internacionais".\nVeja o vídeo clicando nesse link Ataque ao Estado Islâmico\nTags # Estado Islâmico # O Mundo\nBy Blog do Costa às outubro 18, 2016\nMarcadores: Estado Islâmico, O Mundo