O que avaliar antes de comprar uma calculadora científica? | Blog Contabilista\nO que avaliar antes de comprar uma calculadora científica?\nAcessório continua sendo útil para estudantes, professores e profissionais das mais diversas áreas; saiba como escolher a sua.\nEmbora os smartphones tenham absorvido muitas funções das calculadoras, não há como negar que é muito mais cômodo ter uma calculadora científica à disposição para fazer cálculos. É por essa razão que estudantes, professores e profissionais das mais diversas áreas continuam apostando nelas.\nPorém, estamos em 2020 e como ocorreu em muitos outros dispositivos, a tecnologia também fez com que as calculadoras evoluíssem. Boas opções não faltam no mercado, mas você sabe o que precisa levar em consideração na hora de escolher o modelo ideal? Listamos algumas características para serem observadas antes de comprar.\nQuantidade de funções disponíveis\nEm linhas gerais, o que determina o preço de uma calculadora científica é a quantidade de funções que elas são capazes de oferecer: quanto mais funções, mais caro será o produto. Porém, nesse caso, o melhor a se fazer é observar como será a sua utilização da calculadora. Será que as funções a mais são mesmo necessárias?\nPara um professor, por exemplo, ter acesso a calculadora mais completa pode fazer sentido, enquanto para um aluno nem tanto. Por isso, observe as especificações técnicas e escolha um modelo que tenha as funções necessárias para o seu uso. Não há necessidade de pagar mais caro por recursos que não serão aproveitados.\nOutro aspecto a ser observado são as características do visor da calculadora. Grande parte dos modelos exibe apenas uma linha de cálculo, enquanto modelos mais modernos podem apresentar duas ou mais linhas. Há versões inclusive com visor colorido e capacidade de exibir gráficos.\nSe você busca uma experiência diferenciada no uso de uma calculadora científica, esses recursos podem ser bastante atrativos. Na prática, eles tornam o uso mais simples e mais intuitivo, com a possibilidade de acompanhar o passo a passo de algumas operações. Porém, se o seu objetivo for apenas ter acesso rápido aos resultados, então as versões tradicionais com uma linha de cálculo são suficientes.\nA durabilidade da bateria nas calculadoras científicas está longe de ser um problema, pois elas duram meses. Porém, você pode escolher também que tipo de alimentação de energia deseja. Os modelos mais simples têm baterias pequenas e duráveis, enquanto modelos que consomem mais energia, como as calculadoras com visores gráficos, podem usar pilhas.\nHá ainda no mercado versões com recarga via energia solar. Elas costumam ser um pouco mais caras, mas têm a vantagem de que você nunca mais vai precisar se preocupar com baterias. Aqui a melhor escolha é uma questão de gosto pessoal: raramente você ficará na mão com uma calculadora científica sem bateria.\nA capacidade de guardar dados específicos na memória também é um ponto a ser analisado nas calculadoras científicas. Enquanto alguns modelos armazenam apenas os últimos cálculos realizados, outros permitem que você salve operações mais complexas inteiras.\nPara uso acadêmico, calculadoras mais avançadas costumam ser proibidas na hora das provas, pois elas são capazes de fazer tudo sozinhas. Por outro lado, para profissionais que a utilizam no dia a dia, essa pode ser uma forma eficiente de facilitar bastante o trabalho.\nPor fim, há que se considerar os aspectos de design do produto. Há calculadoras científicas maiores e mais pesadas e há modelos compactos e mais leves. Na prática, ambas podem ter as mesmas funções, então a decisão vai depender do seu gosto pessoal.\nHá poucas variações em termos de design – em uma pesquisa você perceberá que elas não são muito diferentes entre si –, mas você pode considerar os tamanhos distintos como um diferencial. Alguns modelos contam ainda com cases especiais, o que torna o transporte ainda mais simples.


Porque garotas doces aumentam a taxa glicêmica e juntam formiguinhas!: Março 2011\nMeu cérebro encontra-se em recesso essa semana, devido aos últimos ensaios e bordados em roupa para o Mercado Persa 2011.\nPeço desculpas a todos, mas não terei tempo para escrever nessa e provavelmente na próxima semana.\nPostado por Aline Magalhães às 07:02 Um comentário:\nperdi o encanto.\nHoje estava vindo trabalhar e como sempre me sentei no assento do canto.\nPois bem, sentar nesse banco tem suas vantagens e desvantagens.\nA vantagem é que muito provavelmente os idosos e grávidas que entrarem, com seu banco mui estimado ocupado, não se sentarão ali. Você pode vir escorado no vidro e "puxar um ronquinho feliz" sem medo de cair no outro.\nA desvantagem é que você pode observar as pessoas pelo reflexo do vidro e pode ver o que não quer, o que foi meu caso.\nEstava eu inocentemente (isso acontece sim!) olhando meu reflexo lindo, ruivo e sensuótico (adora essa palavra que eu inveitei) quando o rapaz que estava sentado no banco reservado (que eu chamo carinhosamento de banco do idoso) levantou e deixou a mostra o seu cofre (O.M.G)!!!\nOk. Se você tem um cofrão, cubra-o, ninguém gosta de olhar o rego alheio, nem sem querer.\nEntão vim pensando em situações em que o encanto se perde.\n(tradução livre: Situações Brochantes oeeeeeee)\nVocê está preparado? Não? Vou falar assim mesmo!!!\n1- Falta o "coelhão"\nNum dia qualquer, você andando em lugar nenhum, se depara com aquele fofo ou aquela gata e resolve partir pro abraço ou algo mais. Afinal, hoje é seu dia de sorte.\nEntão você lança aquele olhar mais sedutor que sua experiência permite e sorri.\nO objeto da sua sedução lhe sorri de volta e eis que...\n2 - Bafo\nRespirou fundo depois da situação 1 e seguiu adiante.\nVocê chega no carinha ou na menina, diz um olá e é invadido pelo odor refrescante do Tiête em dia de chuva!\n3 - Flatus\nAí você contorna a situação número 2 oferecendo um chicletinho ou uma balinha de eucalipto (óssa). Conversa vai, conversa vem e subitamente a criatura desprende um odor putrífero, oriundo do seu intestino (pense numa nuvem verde ácida).\n4 - Arroto\nOk. Se você passou da situação 2 e 3 e continua insistindo, então só pode ser amor ou você está realmente necessitando de carinho, atenção e quiçá otras cocitas más.\nChega o ponto alto, o tão esperado beijo (coro ao fundo: UUUUUuuuuuu, safadinho(a)). E no momento em que seus lábios se encontram, ocorre aquela explosão e você sente aquele gosto de geladeira dentro da sua.\nSmack pra você também.\nSe você relevou, depois de tudo isso sem nenhuma brochadinha, parabéns, existe um lugar no céu pra você!!!!\nCaso contrário, você é normal amiguinho(a).\nO que mais te brocharia?\nDeixa lá no comentário, vamos partilhar!\nPostado por Aline Magalhães às 08:43 3 comentários:\nAlala o o o o...\nmá que calô ôôôô... ah vá!?\nDesde os primórdios odeio o carnaval. Mas respeito quem gosta.\nAcho que o problema veio quando minha mamis, comprou uma fantasia para minha irmã e para mim. Eu era a havaiana (não a sandália de borracha, senão eu seria uma chinela hauhauhauahua) e minha irmã a bailarina XD. Pois bem, nesse dia a mamis nos levou pra "pular" carnaval com outras crianças. Foi a maior decepção pra véia, já que ficamos encostadas num canto vendo as outras crianças correndo e brincando.\nPreciso dizer que nessa época não era muito sociável (até os 14 não era lá muito sociável, hoje socializo até com cahorro de rua... eles são tão lindoooooooos *-*).\nDepois de ficarmos igual duas idiotas no canto, começamos a pegar confetes do chão e jogar uma na outra... nem preciso dizer o quão feliz ficou a mamis, né!?\nVamos colocar do seguinte ponto de vista:\nVocê tem duas pirralhas chatas, estorvando por que querem "pular" a porra, quer dizer, o líquido oriundo da ejaculação masculina, do carnaval, compra a merda, ops, fezes, fezes, da fantasia (que na época nem foi barato) e as duas "crionças" em questão, ficam olhando e não bastando, quando resolvem manisfestar o folião que está dentro delas, é só pra jogar confete!?\nEu entendo minha mamis.\nDepois desse episódio, até tentei gostar, mas "pular" nunca foi meu forte!\nAí passei a odiar o carnaval mesmo, com a invasão do axé music!\nSim, porque EU respeito quem gosta de carnaval, mas esses infernentos não!!!\nCom aquelas cornetas malditas de carro, tocando a droga da música no último volume!!!\nSem contar que só porque é carnaval a galera fica com os hormônios alvoroçados e quer "comer" até casinha de João de Barro!\nE quem é de beijar, só não beija boca de lobo, porque não tem língua!\nPra que fazer tudo em quatro dias, tem tanta micareta minha gente... segura o tchan, pô!\nSei que haverão críticas, mas quer saber, nem me importo! A situação é que a folia toda, aquele monte de gente se acotovelando pra ir atrás do trio, os populares suados, a máxima ninguém é de ningém, não rola pra mim. O negócio é curtir o feriado.\nDeixo essa parte da bagunça para os fortes.\nAtrás do trio só não vai quem... não tem dinheiro!!! XD\nPs: Obrigado mais uma vez por todo o carinho.\nPs2: Vou trabalhar até segunda... só peguei a terça. Em todos esses anos nessa indústria vital é a primeira vez que isso me acontece :/\nPostado por Aline Magalhães às 09:37 2 comentários:


Treinador do Ope VG vem a MT conhecer estrutura e indicar atletas - Sport Sinop\nHome Unlabelled Treinador do Ope VG vem a MT conhecer estrutura e indicar atletas\nTreinador do Ope VG vem a MT conhecer estrutura e indicar atletas\nFoto: Reprodução / TV Anhanguera - Wladimir Araújo\nNo dia 20 de dezembro, Wladimir Araújo terá o primeiro contato com seu novo clube. O treinador foi contratado para comandar o Operário Várzea-grandense na temporada 2017, nas disputas do Campeonato Mato-grossense no primeiro semestre e a Copa FMF Sub-21 no segundo.\nO treinador vai conhecer o ambiente, estrutura e alguns jogadores que já assinaram pré-contrato e são da região, entre eles estão Geílson, Jeanzinho, Felipe Profeta, Breno e alguns da base.\nDe acordo com a diretoria, o clube deve utilizar o CT do Brasil Central para realizar seus treinamentos. Após analisar o que já tem em mão, Wladimir deve pedir reforços para montar um elenco competitivo.\n- O treinador chega na próxima semana para saber as peças que temos, conseguimos fechar pré-contrato com alguns jogadores para assegurar e não correr risco de perdermos para outros clubes. Vamos conversar e saber dele (treinador) quais peças ainda precisamos, e, se tem alguma indicação, sendo assim vamos atrás para concluir a montagem completa do elenco que se apresenta em janeiro – disse o presidente Maninho de Barros.\nExperiente e com passagens em clubes tradicionais de Goiás como Vila Nova, CRAC, Anápolis, Trindade e Goiás, ele terá como objetivo conquistar a vaga para Copa do Brasil em 2018 e o título estadual, que não vem desde 2002.\nO Chicote da Fronteira é o segundo clube com mais títulos estaduais, 12 no total, atrás apenas do rival Mixto, com 24. O início do Campeonato Mato-grossense 2017 está previsto para o dia 29 de janeiro.\nTreinador do Ope VG vem a MT conhecer estrutura e indicar atletas Reviewed by Sport Sinop on 20:56 Rating: 5


Jappa Sushi Beer - Palmares: barca de 30 peças | Belo Horizonte | iDiscount Brasil\nJappa Sushi Beer – Palmares: barca de 30 peças\nPublicado porDeals Brasil\t 26 de abril de 2019 Deixe um comentário em Jappa Sushi Beer – Palmares: barca de 30 peças\nDesde: R$ 45,90\nR$ 45,90 por barca de 30 peças – terça a quinta – preço original R$ 61,90\nR$ 51,90 por sexta e sábado – preço original R$ 61,90\nBarca de 30 peças com 4 hot, 4 sushi salmão, 2 sashimi salmão, 2 sashimi peixe branco, 4 sushi peixe branco, 4 maki salmão, 4 maki peixe branco com cream cheese e cebolinha, 4 sushi skin e 2 uramaki salmão grelhado.\nRua Coronel Jairo Pereira, 433\nUtilize em até 1 mês a partir da data da compra. Compre até 2 groupons (use 1 para presente / 2 por mesa). Agende com 24h de antecedência. Consumo no local ou retire no local. Não é válido para feriados. Não inclui bebidas e sobremesas. O groupon poderá ser cancelado em até 7 dias após a data da compra. O restaurante poderá calcular a taxa de serviço (10%) sobre o valor total do preço (sem o desconto Groupon), mas é opção do consumidor pagar essa taxa. As imagens contidas nesta oferta são meramente ilustrativas, salvo aquelas expressamente identificadas como sendo reais.\nComo usar seu groupon: agende (conforme disponibilidade; obrigatório apenas para 6ª e sábado) de 3ª a domingo, das 18h30 às 21h, pelos telefones (31) 3146-1114 / (31) 97511-0011 (reagende com 12h de antecedência). Atendimento de 3ª a domingo, das 18h30 às 23h. Tolerância a atrasos: 5 minutos. Apresente o groupon impresso ou pelo celular (e-mail ou QR code). Veja regras aplicáveis a todas as ofertas: http://gr.pn/consumo.\nPublicado porDeals Brasil 26 de abril de 2019 Publicado emBelo Horizonte\nEssencial Hair – Vila Granada: 4 opções de pacotes capilares\nMorning Post Tencent anuncia política de restrição de férias de inverno para menores / Apple pode ter concluído o design do processador A16 / CEO da Tuanche responde ao bombardeio de Li Xiang\nComo Wordle e Wordle! se uniram para caridade\nOPPO Find N experiência aprofundada: realmente não pode voltar\nAssista ao novo anúncio temerário da Emirates filmado por um drone\nO chip é comparável ao Mac, e o poder de computação supera o do iPhone. O headset AR/VR da Apple é realmente tão forte?\nA moda digital está em alta: agora você é um designer de moda\nGemUni interrompe jogos de criptografia com plataforma de jogos NFT P2E descentralizada\nAnálise de Preços Polkadot: DOT / USD Bearish para as próximas 24 horas


Blog do Luiz Domingues 3: Boca do Céu - Capítulo 5 - Nossa Era dos Festivais - Por Luiz Domingues\nBoca do Céu - Capítulo 5 - Nossa Era dos Festivais - Por Luiz Domingues\nVoltamos a São Paulo, e estávamos às vésperas do Festival "FEMOC", quando eu tive uma ótima notícia pessoal que refletiria na banda : ganhei do meu pai, um baixo novo e infinitamente superior àquele simulacro de "Hofner" que eu usava desde 1976.\nEra um Giannini, imitação de Rickenbacker, cor cherry (a versão oficial do Rickenbacker qualifica tal cor em seu catálogo, como “Fireglow”), e zero km, ano 1977. Foi um salto de qualidade incrível, a proporcionar-me um impulso em todos os sentidos. Dali em diante, é que posso dizer que comecei a melhorar vertiginosamente, tendo motivação ainda maior ao instrumento. E claro, a qualidade sonora da banda aumentou com um instrumento melhor. Ainda longe de ser um instrumento importado de real qualidade, mas foi um avanço em relação ao que eu tinha anteriormente.\nVendi o velho Hofner genérico e dali em diante, usei o Giannini RK, até 1981, quando finalmente pude comprar meu primeiro baixo Fender.\nHavíamos inscrito mais uma música no festival FEMOC. Além de "Revirada", inscrevemos também, "Serena", uma balada do Osvaldo, com letra do Laert. Tínhamos a intenção em inscrever uma terceira música, "No Mundo de Hoje", mas o Festival só previa duas músicas para cada aluno, e como só eu estudava ali, optamos pelas duas primeiras. Intensificamos assim os ensaios elétricos para dar o melhor de nós nesse Festival.\nQuando soubemos que a eliminatória do Festival estava marcada para o mesmo dia do show do Joe Cocker, ficamos apreensivos, pois não queríamos perder o show. Todavia, o Festival era muito importante para nós, evidentemente. Dessa maneira, tomei coragem e fui pedir ao comitê organizador que deixasse-nos tocar nossas duas músicas logo no início e dali, sairíamos a voar para o ginásio da Portuguesa de Desportos, onde veríamos esse show imperdível.\nOutro fator importante para a banda nessa fase, foi a perspectiva para mudar o endereço de ensaio. Já estava tudo acertado com meus pais, e eu já estava por arrumar o quarto da edícula da minha casa, para abrigar o equipamento. Aproveitei para dar uma decorada no ambiente. Coloquei cartazes de shows; fotos de bandas que apreciávamos, e outras imagens inspiradoras de ordem contracultural. O que eu não imaginava no alto da minha ingenuidade juvenil, que teria problemas sérios com essa mudança. Depois que os ensaios começaram na minha casa, a questão da indisposição dos vizinhos com o barulho, seria o mais óbvio dos problemas, mas algo pior, que eu não previa, estava por acontecer. E por um triz, a situação não “degringolou”, ao causar-me transtornos muito maiores. No início, tudo foi indo bem, com a banda a ensaiar aos sábados a partir das quinze horas até às dezenove, mais ou menos. Mas logo começaram os problemas...\nO barulho começou a incomodar a vizinhança, e várias vezes tivemos reclamações nesse sentido. Até aí, normal, pois o quarto de ensaio não tinha nenhum preparo acústico, nem mesmo as inevitáveis caixas de ovos coladas pelas paredes, típica medida barata de quem deseja amenizar um pouco o problema. Mas o pior mesmo, só foi acontecer algum tempo depois, e por um triz, evitei um mal maior, ao trazer constrangimento aos meus pais. É que além da banda, começou a surgir amigos para assistir os ensaios. Até aí, tudo bem. Mas também começou a aparecer amigos dos amigos, e chegou-se em um ponto, pouco tempo depois, que escapou do controle, com pessoas presentes, sem conexões com ninguém ali. Minha residência tornou-se um “point freak” aos sábados. Teve dia que eu cheguei a contar vinte e cinco pessoas espremidas dentro do quarto com a janela fechada, sob um calor incrível. Isso não era o maior incômodo. O problema maior foi o entra e sai de cabeludos, que começou a chamar a atenção da vizinhança. Por azar, meu vizinho da direita (ha ha ha... apenas coincidência aquele senhor morar ao lado direito de nossa casa...), era policial militar, tenente ou capitão, não lembro-me. Ele era gente boa, mas começou a ficar incomodado, na verdade transtornado com o barulho, e com razão, diga-se de passagem, pois ele tinha netos pequenos. Não posso acusar, mas desconfio que ele tomou algumas medidas...\nPois um dia, um hippie do bairro chamado, "Canton", que inclusive era meu colega de escola, veio dizer-me que ouvira um rumor que a polícia estava a rondar a minha casa, e que preparava uma batida para qualquer instante. Foi enfático ao dizer-me que eu deveria cortar o quanto antes esses ensaios, pois eles iriam enquadrar todo mundo. Ah... os anos setenta... como tenho saudade de muita coisa, mas de certos aspectos truculentos, absolutamente não ! Infelizmente, a despeito dessa arbitrariedade poder acontecer pelo fato de vivermos sob atos inconstitucionais que legitimavam-na vergonhosamente, poderia lograr êxito uma investida dessas por um aspecto : ao fugir ao meu controle, algum freak desses poderia portar drogas certamente, e aí, sobraria para o dono da casa, e consequentemente, meus pais “arrancar-me-iam o couro”. De fato, várias vezes tive que pedir aos convidados, que apagassem seus cigarros de material ilícito, e pior, cheguei a flagrar várias vezes, doidos a sacar "bolas" de suas bolsas, e consumi-las, ali dentro, sem nenhuma cerimônia.\nÀ medida que a data da nossa participação no Festival FEMOC aproximava-se, nossa preocupação em ensaiar e apresentarmo-nos o melhor possível, norteou os primeiros dias de agosto de 1977. Preparamo-nos dentro de nosso limite, que era estreito. Lembro-me que no dia da apresentação, acordei com um frio no estômago. Era meu segundo show da vida, sendo que o primeiro houvera sido uma apresentação tosca, e tenha tido como público, parentes e amigos do baterista, Fran Sérpico, tão somente, e portanto, pessoas indulgentes para conosco. Agora, seria diferente. A despeito do caráter amadorístico de um festival estudantil realizado em um colégio estadual, tratava-se de um palco, com um P.A. e público (alunos e parentes e amigos dos concorrentes), mas pela primeira vez, numeroso, e com gente desconhecida a ver-nos. E além disso, havia a excitação de após nossa participação no Festival, irmos assistir um show internacional. Estávamos muito eufóricos por poder assistir Joe Cocker, na mesma noite.\nChegamos ao ginásio de esportes do meu colégio por volta das dezesseis horas para fazer o soundcheck. O equipamento era surpreendente para um festival colegial. A explicação foi que pertencia a um conjunto de bailes do bairro, chamado "A Gota", e um ou dois membros terem sido alunos do colégio, daí o preço camarada pela locação (isso é dedução minha, ao falar com a experiência adquirida, de hoje em dia...). Como completos incautos, mal sabíamos portar-nos em um soundcheck. Nossa sorte, foi que os demais concorrentes não foram nada diferentes de nós. Eu conhecia apenas uma banda, onde os elementos tinham um nível melhor, e cujo guitarrista era meu conhecido, apesar de estar numa série mais avançada, e ser mais velho. É uma lástima, mas não consigo lembrar-me do nome desse banda, e só lembro-me do apelido do sujeito : "Cri". O som deles era meio na onda do “Santana”, e tocavam bem melhor do que nós. Feita a passagem de som (muito mal feita por sinal), a toque de caixa, fomos todos à minha casa, que era perto dali e fizemos o "pit-stop", ao prepararmo-nos para tocar. Fomos ao colégio por volta das dezenove horas, sendo que o prometido fora tocarmos às vinte horas em ponto. Quanto à nossa expectativa, claro que foi a melhor possível. Estávamos eufóricos, pois foi em tese, a nossa primeira apresentação de fato, visto que o primeiro show fora uma apresentação caseira, para amigos e parentes do baterista, Fran Sérpico. Esse evento foi, proporcionalmente, enorme diante de nossas expectativas juvenis. Mal jantamos, tamanha e vontade de subir logo no palco e tocar nossas duas músicas, "Serena" e "Revirada". E ainda havia a expectativa de irmos assistir o show do Joe Cocker, outro elemento excitante para a noitada de Rock. Lembro-me vagamente das duas músicas. Se precisasse tocá-las hoje em dia, bastaria ouvi-las novamente e eu tocaria com facilidade, pois eram simples em sua execução, e muito provavelmente eu promoveria melhoramentos, pois tenho quarenta anos de experiência acumulada hoje em dia, 2016.\nEssas letras não estão no portfólio oficial, infelizmente, a não ser "Serena" que aliás eu achei no perfil do Osvaldo na extinta rede social "Orkut". E não há nenhum registro de áudio. E também “Diva”, achada em um manuscrito. Uma pena mesmo, não ter o áudio.\nO que conversamos na minha casa, nos momentos que antecederam a apresentação, sinceramente não lembro-me com riqueza de detalhes, mas certamente deve ter sido uma conversa a girar em torno da expectativa da nossa performance. Não havia nenhum acerto a ser feito de última hora. Apenas conversávamos sobre o festival e claro, estávamos também animadíssimos para assistir o show do “Joe Cocker”.\nAfinal de contas, shows internacionais eram raros naquela época, e com três meses de diferença, apenas, havíamos visto o “Genesis” e agora “Joe Cocker”, um ícone “Woodstockeano”. E a sua banda vinha vitaminada com dois músicos de apoio dos Rolling Stones : Bob Keys (sax), e Nicky Hopkins (piano). Não estávamos por acreditar que veríamos tantos ícones do Rock, e no mesmo dia em que o Boca do Céu faria sua primeira "grande" apresentação em público.\nOsvaldo Vicino, em foto bem mais atual, dos anos 2000\nSó um breve parêntese, uma balada do Osvaldo, com letra escrita pelo Laert, passou a fazer parte do nosso repertório. Segundo o Osvaldo, era inspirada em uma letra do “Uriah Heep”, que ele lera em uma edição da Revista "Rock, a História e a Glória". Chamava-se : "Serena". E abaixo está a sua letra, que copiei ipsis litteris como a vi no perfil pessoal dele na extinta Rede Social, Orkut :\n(Osvaldo Vicino-Laert Sarrumor)\nQue me perturba me faz tão bem\nO seu olhar me ofusca\nA sua voz me emudece\nVocê é tão serena\nE me faz tão intranqüilo\nA sua sensatez me envolve\nMe faz insano\nQuero despojar minha loucura\nNa pureza do seu beijo\nLapidar minha aspereza\nNo macio do seu corpo\nMúsica do Osvaldo Vicino e letra do Laert "Sarrumor" Julio.\nEra uma apresentação para muita gente, e com palco, equipamento e luz. Mas vou contar-lhe, meu caro leitor : foi dessa vez, um pouco nas próximas, e logo controlei essa ansiedade. Rapidamente dominei esse nervosismo de subir ao palco. Conheço gente que é veterana, e até hoje sente calafrios para enfrentar o público, mas eu rapidamente dominei isso. Ainda bem, nunca sofri com o temível “Stage Fright” (medo de palco). Para falar do festival : houve a presença de um apresentador, sim. Foi um aluno do terceiro ano, desinibido e falante, com vocação para animador de auditório. O júri foi formado por vários professores. Fomos chamados, e o nervosismo mostrou-se grande. Começamos com "Serena". O retorno estava péssimo, pois mesmo com um equipamento razoável à disposição, o ambiente era o ginásio de esportes do colégio, portanto uma acomodação acústica inóspita para apresentações musicais, somado ao descaso dos técnicos e nossa inexperiência... dessa forma, sentíamo-nos inseguros e "Serena" saiu mais ou menos. Sim, o apresentador interveio novamente, e anunciou a próxima música, que foi : "Revirada". Como ela começava com o Wilton Rentero sozinho, a executar uma introdução bem nordestina (sob uma "pegada" ao estilo de Pepeu Gomes), imediatamente despertou a atenção do público, que aplaudiu, e isso deu-nos maior confiança. Depois, quando veio a parte Rock'n Roll, que animou ainda mais. O público apreciou. Teve aplausos e assovios. E nós saímos contentes por termos tido essa boa receptividade. Havia cerca de trezentas pessoas presentes. Claro, nossos familiares estavam presentes e confesso que foi estranho tocar perante meus pais, mas como tinha um contingente grande na plateia, procurei não olhar muito para as cadeiras onde eles estavam sentados. E sem nenhum constrangimento, digo que o nível musical dos concorrentes era muito fraco e a única banda que era superior à nossa, foi a do guitarrista conhecido como, "Cri", que já descrevi anteriormente. Saímos a voar do colégio e guardamos os instrumentos em minha casa, pois estava em cima da hora para começar o show do Joe Cocker. Conseguimos classificar as duas músicas para a final, que ocorreu no dia seguinte, 14 de agosto de 1977.\nTempos românticos onde permitia-se esse exercício de imaginação, pois hoje em dia, bastaria consultar o "Google", e procurar o set list básico da turnê do artista para saber precisamente, quais músicas ouviríamos. Mas, lembro-me que o freak acertou bastante, pois só faltou o blues, "Saint James Infirmary", que ele cravou como certo, mas Cocker não cantou-o. A abertura do show foi da banda de baile, "Placa Luminosa". Tremenda banda, formada por músicos de alto nível, mas que não tinha nada a ver com o público de hippies; freaks & rockers alí presente. Foi um enorme erro da produção, não ter convidado alguma banda de rock autoral, como “Mutantes”, “O Terço”, ou “Rita Lee & Tutti-Frutti”.\nOs artistas do Placa Luminosa tocaram covers variados, indo de Funk à MPB (lembro deles a tocar "Meus Caros Amigos", do Chico Buarque). Como resultado, uma tremenda vaia do público.\nEntão o baixista enervou-se, e ao perder a cabeça, falou ao microfone : -"vocês querem Rock" ? O público aumentou a vaia pela atitude, certamente interpretando-a como um sinal de prepotência, e aí, eles começaram a tocar, "The Ocean", do “Led Zeppelin”. Muito bem tocado por sinal, mas a antipatia estava caracterizada, e saíram dessa forma sob uma vaia incrível. Após esse entrevero, um enorme atraso, que irritou muito, mas eram os primeiros shows internacionais no Brasil, que não tinha a estrutura de hoje em dia.\nLembro-me do guitarrista argentino, Tony Osanah, a tentar acalmar os ânimos, dizendo ao microfone : -"pessoal, o Cocker já está aí... " com aquele sotaque porteño. Todavia, compensou tudo, quando o Cocker entrou no palco !\nUm show matador, do começo ao final, com um Cocker ainda a usar cabelos longos, sob um visual Woodstockeano. Era a tour do LP "Jamaica Say You Will", mas o show foi recheado com clássicos dos primeiros discos. E com Bob Keys no sax e Nicky Hopkins no piano, como convidados especiais. Quando Chris Staiton começou os primeiros acordes de "With a Little Help From my Friends", no órgão Hammond, o ginásio veio abaixo ! Parecia reação de torcedores em estádios de futebol, na hora do gol de seu time, tamanha a euforia gerada. Vale lembrar que em 1977, ainda vivíamos os ecos de Woodstock, fortemente por aqui. Bateu uma emoção forte nessa hora. O coração veio à boca e muita gente chorou de emoção, à minha volta. Como última lembrança, o Cocker era bom de cerveja, pois durante o show, bebeu sozinho um engradado, que ficou à sua disposição, em cima do praticável da bateria. O show do Joe Cocker foi inesquecível, pois ainda tinha o frescor da sua forma Woodstockeana. Era inacreditável estarmos a ver aquele mito do festival e que só conhecíamos pelo filme (e também pelo documentário “Mad Dogs and The Englishmen”), ali, a esgoelar-se no seu vocal dramático. O repertório foi incrível. Cantou seus grandes clássicos e a banda, espetacular.\nQuanto ao festival FEMOC, o baterista Fran Sérpico ficou até o final e soube do resultado. Lembro-me que haviam também vários colegas do colégio para avisar-me, à disposição, também.\nA nossa reação pelo resultado obtido ? Claro que ficamos eufóricos. Classificamos as duas músicas, e isso foi o máximo para nós, a despeito da concorrência ser tão ruim ou pior, com exceção da banda do "Cri", que tocava melhor que todos, mas que curiosamente não sobrepujou ninguém, também a denotar que o critério do corpo de jurados era baseado em qualquer fator, menos conhecimento musical...\nSobre o fato do Fran Sérpico não ter ido conosco ao show do Joe Cocker, ele não saía muito conosco. Não que não quisesse, mas por ainda ter pouca idade (se eu tinha acabado de completar dezessete, ele devia ter uns quinze para dezesseis anos de idade), e ainda vivia sob a mão pesada dos pais. Então, foram poucas as ocasiões em que foi em shows comigo; Laert, e Wilton. E o Osvaldo também não saía muito. Com relação ao festival, o Fran ligou para o Osvaldo e Wilton, e havia deixado recado na minha casa ainda no sábado, visto que eu morava bem perto do colégio. E o Laert ficou de ligar para o Osvaldo ou Wilton, no dia seguinte. Uma comunicação prosaica em tempos não tão distantes assim pela cronologia, mas jurássicos pela diferença tecnológica, digamos assim.\nÀs dezesseis horas do domingo, estávamos agrupados e prontos para o soundcheck no colégio. A adrenalina estava a mil por hora. Nossa classificação para a etapa final e a excitação por termos assistido o Joe Cocker na noite anterior, somadas, deixaram-nos eufóricos. Euforia perigosa, por sinal, pois éramos inexperientes e ruins tecnicamente, portanto essa falta de foco poderia atrapalhar-nos e muito. Pois é... poderia atrapalhar de uma forma incisiva, mas pelo contrário, beneficiou-nos, pois entraríamos com uma garra incrível. E chegou a grande hora...\nSem impedimentos, tocamos as nossas duas músicas separadamente, a intercalá-las aos outros concorrentes. Estávamos muito mais seguros agora, e excitados. Portanto, a performance da banda nas duas músicas, foi muito superior. "Serena" não atingiu nenhuma classificação, mas "Revirada" ficou em segundo lugar no Festival. Sinceramente, a despeito de nossa deficiência técnica, creio que merecíamos ter ganhado o festival, pois fomos os mais aplaudidos. A música vencedora era pobre. Foi defendida por três garotas a cantar em uníssono, acompanhadas de um violonista. Era uma canção fraca, “bregamente romântica", cujo refrão dizia: "Porque te amo, e não quero te esquecer..."\nMas era compreensível que vencesse, pois o júri "careta", formado por professores, não daria a vitória à uma banda de cabeludos, a tocar Rock, e com uma letra a contestar a ditadura vigente...\nPara compensar, convidaram-nos a fazer um show dois sábados adiante, quando os cinco primeiros colocados tocariam novamente. Isso para nós, foi mais importante do que ganhar o festival. Além de tocarmos "Revirada", novamente, poderíamos fazer um show de trinta minutos. Ficamos eufóricos ! Seria uma grande vitória para uma banda absolutamente iniciante e com quase todos os componentes em fase de aprendizagem musical, ainda muito preliminar.\nO troféu que ganhamos com o segundo lugar de "Revirada", no Festival "I Femoc", de 1977, acima em duas fotos\nComo prêmio, ganhamos um troféu, que guardo até hoje na minha memorabilia. Nessa final do “FEMOC”, o público foi muito bom. Aproximadamente quinhentas pessoas compareceram ao ginásio de esportes do Colégio Estadual de Segundo Grau Oswaldo Catalano. E no sábado, 27 de agosto de 1977, fizemos o show da festa de entrega de troféus, para um público de aproximadamente duzentas pessoas. Antes de tocarmos, houve um minuto de silêncio pela morte de Elvis Presley...\nTocamos "Mina de Escola"; "Tudo Band"; "O Mundo de Hoje"; "Ah se você soubesse..."; "Consenso Geral", e uma versão livre (e pobre...) de "Meus Caros Amigos", do Chico Buarque.\nE claro, "Revirada", a celebrar o nosso segundo lugar. Foi uma vitória e tanto para quem engatinhava na música. Recebemos vários convites para shows de Rock, que nunca realizaram-se, mas adoramos chamar a atenção dessa forma !\nEm relação ao fato de não termos vencido o festival, mas chamado tanto a atenção, mesmo assim, sim, foi a tal questão da proporcionalidade. Muitas vezes, aquele elogio simplório da professorinha primária pode ter mais impacto na vida de uma pessoa, que uma grande realização obtida na vida adulta. Essa comparação cabe aqui, pois a alegria que sentimos por termos sido aplaudidos, termos ganhado o segundo lugar, e convidados a fazer o show de encerramento, duas semanas depois, foi enorme, em detrimento de coisas realmente maiores que obtive já como adulto e músico profissional.\nFora normal para os padrões de um festival amador, e mal organizado, que privilegiassem uma música "careta" para vencer o festival. Que perdoem-me aquelas garotas, que inclusive eu nem conhecia, e não eram da minha classe, mas a música, e a performance delas foram insípidas. Nem acredito realmente que a questão da ditadura reinante à época fosse o motivo dessa decisão em não conceder-nos o primeiro lugar. A questão ali foi a "caretice" do corpo de jurados, composto por professores do colégio. O único professor mais progressista da escola, foi o professor de português, "seu" Murilo, e ele não era do júri. Dos outros, não poderíamos esperar outra atitude.\nSurgiram dois ou três convites para tocarmos. Um deles foi do pessoal da banda de bailes, "A Gota", que alugou o equipamento para o festival. Mas tudo foi apenas o "blá-blá-blá", no calor da emoção. Depois esses contatos murcharam e nada aconteceu. Para nossa sorte, independente desses convites, tínhamos uma esperança boa para o mês de outubro. E logo mais contarei em detalhes, esse que seria (e foi na verdade), o ápice da carreira do Boca do Céu, sem dúvida. Não recordo-me de "briga" por causa do troféu. Lembro do Laert ter ficado com ele por uns tempos, e depois ele ter ficado definitivamente comigo. Está na minha memorabilia. Acredito até que os jurados deram-nos o segundo lugar para não contrariar o público, que aplaudiu-nos bastante, apesar das inevitáveis torcidas para as outras concorrentes. Sem querer ser chato, mas sendo realista, a música que venceu o festival, era fraca. Pobre na sua estrutura harmônica; cafona; com uma letra romântica, brega, e com interpretação muito sonsa. Nós não éramos bons como gostaríamos de ser, mas pelo menos tínhamos muita força de vontade, ao contrário daquelas meninas caretas, a cantar em uníssono como se estivessem na sala de estar de sua casa, na noite de natal, com o objetivo de encantar os seus avós... e tem mais : não tinha comparação a letra do Laert, com a música delas. Seria como comparar Gilberto Gil em relação a um compositor brega qualquer, daqueles que faziam sucesso no “Clube do Bolinha”. E a questão do troféu, poderia ficar com o Laert ou Wilton. Seria justo, sendo eles os compositores da canção premiada.\nEsse festival era concorridíssimo, e tratava-se de um dos principais festivais colegiais de São Paulo, a contar com uma grande estrutura, inclusive tendo suas eliminatórias realizadas no ginásio do Palmeiras; equipamento de alto nível de som e luz; e transmissão na TV, pela Rede Bandeirantes. Inscrevemos nossas músicas com as inevitáveis fitas K7, com registros tosquíssimos de gravação caseira, mas foi o que podíamos fazer pelos nossos parcos recursos. Apesar disso, estávamos muito confiantes de que ao menos uma música classificar-se-ia. Enquanto aguardamos a lista oficial das músicas classificadas, ensaiávamos com afinco, instalados na edícula de minha casa.\nE nesse ínterim, ainda em agosto, ao mudar de foco, lembro de ter assistido outra maratona sensacional, desta feita no ginásio da Portuguesa. O elenco da noite tinha “Som Nosso de Cada Dia”, “Mutantes”,”O Terço”, “Gilberto Gil”, “Novos Baianos” e “Hermeto Paschoal”. Uma lembrança incrível dessa maratona na Portuguesa de Desportos, foi no portão de entrada, onde em meio à multidão de cerca de cinco mil hippies, eis que saíram à rua, a conversar calmamente, Gilberto Gil e Paul de Castro, baixista dos Mutantes, naquela ocasião.\nIsso foi tão inusitado, que pegou-nos de surpresa, e foram poucos os caçadores de autógrafos que abordaram-nos, talvez pela estupefação que todos sentimos ao vê-los ao passar por nós, como se nada estivesse a acontecer. Lembro-me de vê-los a entrar em um bar nas proximidades do ginásio da Portuguesa, e pedirem guaraná, para delírio dos freaks que cercavam-me, incluso meus amigos...\nE no início de setembro, mais uma aventura Rocker sensacional. Contarei com detalhes, a aventura de ver o “Led Zeppelin” no cinema, na primeira sessão, do primeiro dia de exibição oficial. Não anotei, portanto não tenho a data correta, mas foi no início de setembro de 1977, que o filme "The Song Remains the Same", do Led Zeppelin, estreou enfim no Brasil. Nem preciso descrever a excitação que isso causou-nos, pois além do Led Zeppelin ser uma banda "mega" no nosso imaginário, e campo de influências óbvias, era na prática, a única maneira de vê-los em ação, pois eram raríssimas as imagens do Led a tocar ao vivo, graças à estratégia mão pesada do seu empresário, Peter Grant. Além do mais, como tupiniquins de terceiro mundo, só mesmo os muito abonados, para sair da "Terra Brasilis" e ir ver ao vivo em algum palco de país de primeiro mundo. Sendo parte da maioria esmagadora dos não pertencentes à essa camada seleta, eu e meus amigos só poderíamos ver dessa forma, sob uma tela de cinema.\nUma semana antes, a distribuidora do filme, em parceria com a gravadora WEA / Atlantic, promoveu uma avant-premiére, com direito a cocktail e reforço de um P.A., dentro de uma sala de cinema, para reproduzir o áudio com potência de show ao vivo. Eu quase arrumei convite para esse evento, pois meu amigo, o baterista, Cido Trindade, tinha um contato forte, que abriu-lhe essa possibilidade. Na hora decisiva, só foi possível obter convite para ele e sua namorada, e infelizmente eu perdi essa oportunidade.\nEntão, como pobre mortal, contentei-me em assistir a partir da exibição aberta ao público. Foi bem próximo ao feriado de 7 de setembro, provavelmente no dia 8, pois lembro-me bem que foi em uma quinta-feira. De todos os amigos e companheiros da banda, só o Wilton Rentero pôde ir, pois queríamos assistir logo na primeira sessão.\nLembro-me que estava um frio intenso e com leve garoa, o que forçava-nos a andar todos encapotados e certamente mais elegantes e Rockers. Chegamos ao Cine Majestic da Rua Augusta, bem próximo do cruzamento com a Av. Paulista, por volta do meio-dia, para esperar pela sessão das quatorze horas e já havia um freak sentado no chão, perto da bilheteria... e rapidamente vimos a chegar mais hippies; freaks e Rockers pelos dois lados da rua. Vou te contar, meu amigo leitor : que saudade tenho dessa época, com esses ecos woodstockeanos, ainda vívidos. Esse clima de porta de show, era sempre mágico, como se estivéssemos na porta do “Fillmore West”; “Winterland”; “Raibow Theater” de Londres... quando a bilheteria abriu enfim, a fila já era imensa. O rapaz que já estava lá antes de nós, comprou o ingresso, e com ele em mãos, fez pose e recebeu aplausos da massa freak. Fui o segundo e também recebi aplausos...\nEsse clima de fraternidade e cumplicidade em um ideal, foi destruído logo a seguir, infelizmente, graças aos ventos do baixo astral que já sopravam em Londres, e com esses simpatizantes dessa causa esdrúxula, a comprometer-se a "destruir" tudo o que amávamos... que bela "atitude"... mas ainda peguei o fim dessa Era Hippie, e sinto-me feliz por ter essas lembranças preciosas em minha memória.\nE quanto ao filme, as reações das pessoas na audiência, eram de show ao vivo. Quando o Robert Plant comia um cogumelo, na cena em que "interpreta" um cavaleiro medieval, as pessoas vibravam, soltavam gritos...\nA cena do Jimmy Page, como bruxo na montanha, também provocava reações acaloradas. Fora pessoas a cantar e muita gente por não aguentar ficar sentado, e ir dançar pelos corredores, a tocar guitarras imaginárias... era inacreditável estar a ver o Led Zeppelin ao vivo, mesmo que sob uma tela de cinema, e a despeito da performance musical da banda nesse filme não estar cem por cento, honestamente ao analisar. E fui muitas outras vezes assistir, com outras companhias. Lembro-me de ter ido no sábado posterior, por exemplo e desta feita acompanhado do Laert e de uma série de outros amigos e conhecidos dele, Laert, também. Nesse sábado, lembro de ter sentado-me ao lado de uma amiga dele que estava a viajar pelo efeito de "bolas" e essa garota não parou um segundo em contorcer-se durante o filme, com picos de euforia em canções que ela devia gostar mais. E se o leitor prestar bem atenção nos relatos de coisas paralelas à minha banda, verificará que o ano de 1977, foi recheado de eventos muito marcantes, com shows, e efervescência cultural a estourar em outros ramos artísticos, apesar dos ventos de baixo astral que já sopravam na Inglaterra.\nNo caso do FICO, tratava-se de um festival particular de um colégio chamado, Objetivo, mas tinha grande estrutura. As eliminatórias eram realizadas no salão de festas do Palmeiras, com cinco mil adolescentes ensandecidos na plateia; palco com P.A. e luz profissional; a presença da orquestra do maestro Záccaro para quem quisesse ter tal apoio e artistas mainstream para fazer os shows, a cada eliminatória etc. Vou esmiuçar a seguir a nossa experiência em tal festival...\nPara a nossa alegria total, classificamos duas músicas no Festival FICO. Tocaríamos "Diva" e "O Mundo de Hoje". Havíamos enviado outras músicas, incluso "Revirada", nossa maior aposta, e certamente a mais forte do nosso repertório, mas sabe-se lá por que, as classificadas foram as que citei acima.\nO antigo salão de festas do Palmeiras na primeira foto e o maestro Záccaro na segunda foto\nFomos tocar com aquele frio na barriga, na primeira eliminatória, dia 7 de outubro de 1977. Lembro-me em chegarmos por volta das quinze horas no Ginásio do Palmeiras, para o soundcheck, e ficarmos deslumbrados com o tamanho do palco; o equipamento, e o tamanho do salão, onde muitos shows de Rock e MPB aconteceram anteriormente, fora os tradicionais bailes de carnaval do clube. Passado o som com toda a rapidez peculiar com a qual os técnicos lidam com artistas desconhecidos, fomos esperar nossa vez para tocar. Foram horas a perambular pelas áreas permitidas dentro do Parque Antárctica, e quando abriram os portões para o público, deu aquela ansiedade, ao vermos aquela massa a entrar e rapidamente a abarrotar o salão. Seguramente, havia cinco mil pessoas presentes. Era um público formado por alunos, com cem por cento de adolescentes dispostos a bagunçar a todo custo. Sabíamos que ao tocarmos bem ou mal, seríamos hostilizados só por conta do bullying natural que representava aquela experiência infanto-juvenil. Antes, assistimos o soundcheck dos artistas mainstream que apresentar-se-iam após os concorrentes.\nNaquela primeira noite, seriam "Os Originais do Samba" e com sua formação clássica, com Mussum, o trapalhão, na formação dos sambistas. Então, quando o festival começou, ficamos naquela expectativa para chegar a nossa vez. E os concorrentes anteriores já haviam sido bem hostilizados... defenderíamos a música "Diva", nessa primeira eliminatória. Era uma canção meio taciturna do Laert, ao sair um pouco de suas características normais de humor, tinha uma letra introspectiva. Ele havia-a composto no piano, certamente inspirado no Milton Nascimento, e a letra era no estilo da MPB, dita "cabeça". Eis os primeiros versos de "Diva" :\nO Laert Sarrumor cantou-a a tocar um piano, “Fender Rhodes 88”, lindíssimo, e seu sonho de consumo. Mas haviam dois aspectos a ser considerados :\n2) Apesar de sonhar em ter um piano elétrico, Fender Rhodes, ele nunca havia tocado em um instrumento desses. Quem é tecladista, sabe que a tensão das teclas de um piano elétrico é muito mais sutil que a de um piano acústico tradicional. Então, ele estranhou demais na passagem de som, e sabia que estaria em uma situação difícil na hora de tocar para valer, e ainda com a incumbência de cantar e interpretar a canção que defenderíamos, o melhor possível.\nQuantos aos demais, o arranjo para cada um era simples. O Osvaldo Vicino estava seguro ao fazer a base harmônica, Wilton Rentero faria contra / solos e desenhos para ornamentar a canção e eu e Fran Sérpico, faríamos uma cozinha bem simples, sem voos, mesmo porque, não sabíamos voar naquela época. Mas, a hostilidade era imensa por parte do público. Poderiam subir os Beatles ali, e seriam maltratados, pois essa era a determinação daquela horda de vândalos, como torcida uniformizada de futebol. Entramos no palco, e sob vaias e insultos, voaram diversos objetos inusitados.\nUma moeda de CR$ 0,50 (para quem lembra-se dessas moedas de centavos de cruzeiros, dos anos setenta, há de recordar-se que eram enormes e pesadas), bateu na lente direita dos óculos do Laert e rachou-a. Dependendo de onde batesse, poderia gerar um hematoma de certa gravidade, pois tinha a massa de uma pedra, e com a deslocação aérea, ficava ainda mais pesada no impacto. O Laert assustou-se, é claro, mas fingiu naturalidade. Ao tirar os óculos para examinar o estrago, vi adolescentes rindo da situação, logo nas primeiras filas. Que babacas...\nEle estranhou muito o piano. De fato, ele martelava as teclas com a força típica de quem toca piano tradicional, mas no piano elétrico, a tensão das teclas é muito mais leve. Piano elétrico precisa ser tocado com menos força, e isso faz muita diferença na execução. Soma-se isso ao fato de que não era um grande pianista, e claro, estava nervoso, como todos nós, pela grandeza do evento em contraste com a sua / nossa, inexperiência naquele momento. Claro que a violência atrapalhou. Se fosse um público respeitoso, teria amenizado bastante a nossa performance. Mas se é que existe um lado bom (e eu acho que sim), é nesse tipo de situação que cresce-se, como em um batismo de fogo. Sim, a complementar o raciocínio anterior, claro que isso contribuiu para o crescimento da banda enquanto unidade. Certamente isso colaborou para amenizar a tensão em relação à segunda apresentação, uma semana depois.\nDe volta ao fato em si, o Wilton Rentero passou a ironizar os garotos hostis do público, ao deixá-los, possessos. Uma chuva de aviõezinhos de papel cobriu-o, que a rir, continuava a tocar...\nNão tocamos mal, mas estávamos nervosos, claro. Pois além do nervosismo normal pela grandiosidade do Festival, em comparação à nossa insípida condição como banda iniciante, havia toda essa hostilidade.\nSabíamos que a hostilidade era para com todos os concorrentes, sendo uma praxe, mas era o tal negócio : como reagiria qualquer imbecil daqueles que xingavam e arremessavam objetos, se tivesse que subir ao palco e tocar ? É fácil ficar lá embaixo a xingar...\nPáginas internas do programa do Festival Fico, em sua sexta edição de 1977, e com fotos reais da plateia que enfrentamos na primeira eliminatória\nE outra coisa, se tivéssemos tocado qualquer outra música mais movimentada do nosso repertório, teria sido mais fácil. Mas "Diva", era uma música introspectiva, difícil para ser tocada sob uma circunstância daquelas. Ao final, fomos desclassificados, resignamo-nos com a questão da hostilidade, e apesar de tudo, estávamos contentes, pois tocáramos em um palco com P.A. e luz de gente grande, para um público imenso para os nossos padrões de banda de garagem, e a TV Bandeirantes filmou tudo, a exibir uma semana depois.\nE como curiosidade, lembro-me de passarmos pelos "Originais do Samba" um pouco antes deles subirem ao palco para o seu show e o Mussum (ele mesmo, o "Trapalhão", que era componente da banda, também), brincar conosco, ao dizer-nos alguma coisa como : -"hei rockeiros, paz e amor" ou alguma bobagem / clichê do gênero. Não ficamos tristes, com nossa desclassificação, como já disse, pois ainda participaríamos da segunda eliminatória, ao defendermos uma outra música, chamada, "O Mundo de Hoje". Não víamos os jurados. Eles ficavam em uma bancada, bem longe da balburdia, e analisavam os concorrentes pelos monitores da TV Bandeirantes, que estava a gravar a eliminatória do Festival. Acredito que até dessem-se ao luxo de assistir replay, disponibilizado pelos técnicos da TV.\nNunca mais tive receio de subir ao palco depois disso. E a rigor, foi só o meu quinto show na vida... bem, a sensação foi um misto de preocupação pela responsabilidade da apresentação, com alegria em estar sob uma situação de grande porte, ao menos na minha percepção daquela época. Havia uma boa dose de receio pela hostilidade inevitável vinda daquela horda de vândalos imberbes, também. Mas sinceramente, a sensação em estar sobre um palco grande, com P.A. e luz; equipamentos bacanas e cinco mil pessoas a olhar-te, fora as câmeras de TV, foi de uma grande realização pessoal. O Laert usou um piano elétrico, Fender Rhodes; o Fran tocou em uma bateria Ludwig, perolada e igual à do Ian Paice; e eu; Osvaldo, e Wilton, usamos amplificadores Duo Vox. Era muita coisa para uma banda formada por garotos inexperientes e com pouco técnica, com exceção do Wilton que estava alguns passos adiante de nós na musicalidade, e o Laert que era tão inexperiente quanto os demais, mas tinha a genialidade nata a seu favor.\nE chegou a segunda eliminatória. Iríamos defender nessa segunda participação, a música, "O Mundo de Hoje". Tratava-se de um blues, e curiosamente era uma ideia dos primórdios da banda, anterior à entrada do Laert, portanto de uma época que só o Osvaldo Vicino sabia tocar alguma coisa. É bem verdade que o Laert deu uma melhorada na letra, e também na melodia original, ao ficar então com crédito de autor, também. Estávamos bem confiantes e de certa forma vacinados contra a selvageria juvenil dos vândalos do FICO. Na segunda eliminatória, defenderíamos uma música um pouco mais adequada à execução perante um grande e bem ruidoso público, naturalmente. Mas não foi o ideal, pois tratou-se de um blues tradicional, com estrutura harmônica convencional, e sem nenhum grande atrativo impactante. "Revirada", nossa música mais forte, nem classificara-se. Talvez tenha sido desaprovada pelos jurados na filtragem geral, pelo teor da letra. Sendo o Fico um festival sob maior envergadura, e transmitido pela TV, não convinha deixar alguém abordar algo mais incisivo, nesse momento político muito difícil. Nunca é demais lembrar que naquela mesma época, a repressão da ditadura atacou violentamente os estudantes, em uma invasão ao campus da PUC.\nTocamos e não fomos mal. Sem ter que tocar piano, Laert movimentou-se livremente como vocalista e frontman, mas a música não ajudava, no sentido de ser um blues. Não classificamo-nos novamente, mas ficou a sensação de dever cumprido, e a animação de sentir que a banda crescia. Agora, tínhamos a expectativa de ver a filmagem passar na TV. Seria a primeira vez que estaria a aparecer na TV, tocar, e claro que foi um marco. Naquela noite, o show de artista consagrado daquela segunda eliminatória, foi duplo. O trio vocal brega, "Harmony Cats" (formado por Gretchen; Sula Miranda e uma outra irmã das duas), e a seguir : "As Frenéticas", que estavam a explodir na mídia, naquele momento.\nA banda das Frenéticas, tinha alguns componentes d’O Peso, uma banda setentista do Rock brasileiro, muito boa, o que conferiu ao show, elementos rockers na execução, a atenuar a "Disco Music" delas. Desclassificados, mas animados com a oportunidade para participarmos de um festival com maior porte, aguardávamos então com muita expectativa a exibição das eliminatórias do FICO, na TV Bandeirantes. Isso aconteceu duas semanas depois. De fato, foi a primeira vez que aparecemos na TV. Primeira e última, é bem verdade, pois o Boca do Céu nunca teve grandes oportunidades, e posso afirmar sem pudor que foi melhor assim, porque a banda era realmente muito iniciante.\nApós essas participações no Fico, ainda ficaríamos um bom tempo a procurar novas oportunidades em festivais, e shows de pequeno porte em apresentações colegiais. Mas o ano estava por acabar, e a perspectiva seria mesmo para o ano de 1978. Claro que estávamos a evoluir musicalmente, mas como não éramos punks, nossa mentalidade era a de tocar um milhão de vezes mais do que tocávamos na nossa realidade ali naquele instante. Talvez se tivéssemos empolgado-nos com a "revolução pusilânime", seríamos mais felizes, ao usar a nossa ruindade musical como trunfo... calma ! Estou só a brincar... cartesianamente, ainda acho que luxo é luxo e lixo é lixo. Não compactuo com aquela inversão de valores, superestimada...\nVimos então a exibição na TV, e mesmo inebriados pelo glamour de vermo-nos na tela, tivemos o senso crítico para analisar nossos erros. Em "Diva", estávamos visivelmente nervosos com a reação selvagem da plateia, e em "O Mundo de Hoje", o som da mixagem da TV estava muito ruim. Além do mais, a música não era mesmo adequada para um festival.\nMesmo animados, enfrentamos problemas nos dois últimos meses de 1977. O Wilton Rentero passava por fase de pressões familiares e teve que arrumar um emprego "careta", onde inevitavelmente, precisou aparar o cabelo etc e tal. Osvaldo Vicino estava a começar um processo para afastar-se sutilmente, por interessar-se em coisas extra / Rock, que só perceberíamos claramente no ano de 1978, e o Fran Sérpico, que era mesmo o menos interessado desde o começo, também preferia desmarcar ensaios, entretido em seus estudos ou em prol de compromissos sociais. Em suma, paradoxalmente à animação Pós-FICO, tínhamos uma perspectiva estranha a pairar no ar...\nPostado por Luiz Antonio Domingues às 16:06\nMarcadores: Autobiografia de Luiz Domingues, Autobiografia na Música, Boca do Céu, Festival Femoc de 1977, Fran Sérpico, Laert Sarrumor, Luiz Domingues, Osvaldo Vicino.


Jornalismo do SBT pretende otimizar participações de Cabrini e Rasmussen - blogs e colunas - UOL TV e Famosos\nJornalismo do SBT pretende otimizar participações de Cabrini e Rasmussen\nColaboração de José Carlos Neri 18/12/201100h06\nRoberto Cabrini durante entrevista para o programa "Conexão Repórter" (SBT)\nSó em poucas ou raras oportunidades a direção do SBT dispensou ao seu departamento de jornalismo a merecida atenção e consideração. Talvez na chegada do Boris Casoy lá atrás ou mais recentemente no barulho causado pela contratação da Ana Paula Padrão, com o apoio de Luiz Gonzaga Mineiro. E quase mais nada além disso. Basta considerar quantos já estiveram ocupando a sua cadeira de comando. Por mais competência e boa vontade que tivessem, pouco puderam fazer, sempre impedidos pelo anticorpo interno.\nMas parece que agora as coisas estão tomando outro rumo. Há pouco mais de um mês no cargo, Paulo Nogueira está conseguindo imprimir aos trabalhos um ritmo diferente. Mantidos os produtos existentes, partiu dele a iniciativa de lançar boletins ao longo da programação. A ideia inicial era transmitir um a cada hora e hoje já são mais de 70 por dia. Para isso foram contratados sete novos profissionais - 4 editores, 2 editores de VT e 1 repórter. Nos seus planos, para muito breve, também se pretende recriar o núcleo de reportagens investigativas e otimizar a participação de outros profissionais conhecidos da casa, como Roberto Cabrini e Richard Rasmussen. É quase uma luz no fim do túnel.\nDurante a divulgação do "Portal Interativo", do SBT, Roberto Franco, diretor de rede e assuntos regulatórios, revelou que a emissora recebeu propostas para a expansão do seu conteúdo em transporte público. Só não especificou o meio e em qual cidade seria.\nAs negociações ainda seguem. Globo e Band já atuam no setor, no Rio e em São Paulo.\nLiberados das gravações da microssérie “Dercy de Verdade”, Bruna Spínola e Guilherme Gonzalez agora vão se dedicar a um trabalho no teatro.\nO texto, gênero drama, será entregue no início de janeiro e a estreia está prevista para abril. André Bankoff também irá integrar o elenco do espetáculo.\nO primeiro filme de Leandro Hassum, “Sorte Grande”, será produzido pela Gullane, com direção de Roberto Santucci. A Paris Filmes será a distribuidora.\nA comédia romântica começa a ser rodada em janeiro, e conta a história de Tino, pai de família que gasta um prêmio de R$ 80 milhões em dez anos e ainda fica com dívidas.\nDanielle Winits fará a mulher do Hassum.\nDá os nomes\nEstranho, no mínimo, o depoimento do Celso Portiolli no programa do domingo passado.\nDisse, se lamentando, que a imprensa é maldosa com ele. Generalizou e isso é sempre um perigo, meu caro. Da próxima vez, aponte os "maldosos".\nAo contrário, de uma maneira geral, você nunca teve tanto espaço e foi tão bem tratado como agora.\nO programa “Cante se puder”, baseado no formato “Sing if You Can”, em que cantar não é o principal negócio, foi antes destinado pelo SBT à equipe do “Qual é o Seu Talento?”.\nSó depois acabou transferido para Márcio Ballas e Patrícia Abravanel. O pessoal do “QST” ficará com o “Astros”, que volta em janeiro.\nAs gravações de “Fina Estampa”, que já estiveram atrasadas demais e fizeram acionar a luz amarela na Globo, agora começam a alcançar um ritmo mais interessante.\nAinda não foi possível chegar ao ideal, mas está bem mais próximo disso.\nNo dia 28 de janeiro, um sábado, 22 horas, a Rede TV! irá promover a estreia do “O Encantador de Cães”, com apresentação de Jacqueline Sato.\nO formato original é do Animal Planet, que tem no seu comando o conhecido adestrador Cesar Millan.\nSe Nilton Travesso vier a assumir a teledramaturgia do SBT, como tudo leva a crer, já se comenta que ele terá, neste retorno a casa, a companhia do diretor Henrique Martins.\nA saída do Henrique, por obra e capricho da antiga gestão, até hoje é considerada, inclusive internamente, uma das maiores injustiças de todos os tempos.\nNeste domingo, a partir das 21 horas, a Rede TV! bota no ar o último “Pânico” ao vivo do ano. A partir de amanhã férias para toda a equipe.\nOs programas do Natal e Ano Novo foram gravados com antecedência.\n- quem vai mexer no saco do Papai Noel?\n- quem quer o peru do Papai Noel?\n- vamos aproveitar a festa já que a Rede TV! não deve nada pra ninguém.\nDepois dessa, o departamento médico foi chamado para atender três desmaiados e um ataque de raiva.\nMaurício Manieri gravou “Esperando você”, música composta por Marco Camargo, para tema de abertura do especial “Coral de rua”, que a Record exibe dia 22.\nAntes do programa final, dia 22, “Coral de rua” terá edições apresentadas no “Hoje em Dia”.\nSão muitos os convites para campanhas comerciais recebidos pelo ator Reynaldo Gianecchini.\nAlgo que não tem nada a ver com o tratamento que vem realizando. Isso sempre aconteceu.\nUm sítio arqueológico do Piauí recebeu, na semana passada, os diretores Denise Costa e Hélio Sileman, da produtora “Estúdio S.A”.\nForam gravadas stockshots, imagens de passagem de tempo, para um documentário sobre o Descobrimento do Brasil, antes e depois da chegada dos portugueses.\nAlém da contagem regressiva, dia 31, na Avenida Paulista, Luigi Baricelli será o responsável pelo sorteio da "Mega da Virada", promovido pela Caixa.\nA estimativa de prêmio inicial é de 170 milhões de reais.\nO sorteio será realizado num estúdio da TV Globo, em São Paulo, e exibido "ao vivo" por um 'pool' de emissoras, a partir das 8 da noite.\nDe volta à Record, depois de passagem por “Insensato Coração”, na Globo, Petrônio Gontijo tem pela frente o especial “O Madeireiro”, já gravado e com apresentação dia 26.\nNa sequência, ele ficará exclusivo dos trabalhos da próxima novela, “Máscaras”, de Lauro César Muniz.Petrônio viverá um médico, amigo do protagonista, Fernando Pavão.


Companhia Maria Fumaça de Arte e Educação\nAssim como a educação patrimonial, acredito que a gastronomia é uma excelente oportunidade para conhecer a cultura, as tradições e costumes de uma região. Experimentar comidas locais é uma parte importante para entrar em contato com a cultura do povo, mas o mais importante ainda é valorizar seus ingredientes e detalhes na elaboração de cada prato, os conhecimentos passados de geração pra geração que caracterizam e valorizam suas raízes. Uma das minhas paixões é a boa comida, sou técnica em alimentos, por isso nas minhas andanças, volto com a bagagem sempre cheia de experiências culinárias que enriquecem os meus conhecimentos.\n"Um povo sem cultura é um povo sem identidade" Vi essa frase no Café História, não precisa dizer mais nada.\nApoio a Companhia Maria Fumaça pela arte e cultura na educação.\nPostado por Experiências Culinárias às 04:57 Nenhum comentário:\nProjeto de Educação Patrimonial com supervisão da Drª Adriana Castro\nNo final do ano de 2006, tive a oportunidade de vivenciar mais um trabalho com a Drª Adriana Castro. A publicação do livro "Um passeio pela cidade de São Jorge dos Ilhéus", escrito pelas crianças do Colégio São Jorge dos Ilhéus, finalizando uma etapa do projeto de Educação Patrimonial daquela instituição. Além de assinar o prefácio e fazer a supervisão de todo projeto, Drª Adriana fez uma palestra no Teatro Municipal de Ilhéus no lançamento do mesmo. Saudades da minha grande mestra!\nPostado por Justino Vianna às 09:57 Nenhum comentário:\nEducação Patrimonial em Ilhéus - Como começou...\nDrª Adriana Castro\nNo ano de 2005, convidada para trabalhar na Fundação Cultural de Ilhéus, Drª Maria Adriana Almeida Couto de Castro, então Presidente do ICOMOS Brasil (Instituto de Preservação do Patrimônio Mundial), implantou pela primeira vez um programa de Educação Patrimonial naquela instituição. Deste Programa fazia parte o Projeto "Quartas Culturais" e o "Projeto Águia da Cultura". Nos ensinou que a Educação Patrimonial é um instrumento de alfabetização cultural que possibilita ao individuo fazer a leitura do mundo que o rodeia, levando-o à compreensão do universo sociocultural em que está inserido, reforçando a auto-estima e a valorização da nossa cultura. Esse processo foi fundamental para o sucesso das Quartas Culturais e do Projeto Águia da Cultura, onde todos que vivenciaram puderam conhecer, apropriar-se valorizando nossa herança cultural, fortalecendo assim, os sentimentos de identidade e cidadania.\nAssim comecei minha viagem nos trilhos do conhecimento e da vida, que é a maior universidade de todas (como dizia a doutora), nessa academia aprendo todos os dias que preciso cada vez mais de sabedoria e humildade para fazer jus a grande Mestra que tive.\nPostado por Justino Vianna às 18:24 Nenhum comentário:\nMuseu Imperial de Petrópolis - Onde tudo começou...\nA expressão "Educação Patrimonial! vem se tornando cada vez mais familiar e frequente nas instituições que lutam pela valorização e preservação do patrimônio cultural brasileiro. A proposta metodológica para o desenvolvimento das ações educacionais voltadas para o uso e apropriação dos bens culturais foi introduzida, em termos conceituais e práticos a partir do 1º Seminário realizado em 1983, no Museu Imperial de Petrópolis, RJ, inspirando-se no trabalho pedagógico desenvolvido na Inglaterra sob a designação de Heritage Education.\nPostado por Justino Vianna às 17:53 Nenhum comentário:\nPostado por Justino Vianna às 09:35 Nenhum comentário:\nNo seu trabalho criador, o indivíduo utiliza e aperfeiçoa processos que desenvolvem a percepção, a imaginação, a observação, o raciocínio, o controle gestual. Capacidade psíquica que influem na aprendizagem. No processo de criação ele pesquisa a própria emoção, liberta-se da tensão, ajusta-se, organiza pensamentos, sentimentos, sensações e forma hábitos de trabalho. Educa-se. E essa será a nossa proposta de trabalho, acreditando na arte aliada a Educação como agente sensibilizador para a transformação humana em busca de um mundo melhor.\nEstá criada a Companhia Maria Fumaça de Arte e Educação.\nPostado por Justino Vianna às 10:34 Nenhum comentário:


'BBB 21': reação de Gilberto à eliminação de Lumena incomoda web. 'Ranço' - Purepeople\nA eliminação de Lumena mexeu com os ânimos da casa no "BBB 21". Assim que Tiago Leifert anunciou o resultado, Gilberto chorou bastante. O doutorando em Economia levou a baiana, com quem criticou a postura de Carla Diaz em bate-papo na academia até a porta da casa mais vigiada do Brasil e depois foi consolado por Sarah.\nMuitos internautas, no entanto, questionaram a atitude do pernambucano. "Ô com ranço dessa falta de noção do Gil e da Sarah", escreveu um. "Me poupe Gil, você não sabe o bem que isso vai te fazer aí dentro", alegou outra. "Quem aguenta o Gil chorando desse jeito?", questionou uma terceira.\nEu vendo esse choro do Gil\nGente o Gil A Gil Olha o Gil Cago MILITAR Chora Gil Lumena Sarah e Gil #EliminacaoBBB Chora Gil Pq o Gil pic.twitter.com/ZSIl15CFRI\nJuliette chora sozinha e internautas lamentam: 'Nunca existiu G3'\nA saída de Lumena também mexeu com as emoções de Juliette. Elogiada por famosas em post recente, a paraibana chorou na área externa da casa, mas não teve a companhia de Gilberto e Sarah. Os dois estavam no quarto Cordel, atentos à possibilidade de a psicóloga estar em um Paredão Falso. A dinâmica da eliminação "fake", vale lembrar, acontecerá na sexta semana de reality.\nO distanciamento da consultora de Marketing e do economista também virou assunto nas redes. "Dói ver a Juliette longe deles, mas nunca existiu g3, sempre foi g2", alegou uma sobre a "sister", com quem Gilberto teve uma DR horas antes do Paredão. "Eu ainda acho que o G3 não existe pq Sarah e Gil excluem Juliette por achar que ela é fraca aqui fora, ou seja falsos", criticou outra.\nDoi ver a Juliette longe deles, mas nunca existiu g3, sempre foi g2.\nSarah e gil// lumena// #bbb21 pic.twitter.com/j90AlEJPNJ\nJuliette aquela amiga do grupinho que dizem que amiga mas quando precisa no esto l #bbb21 #foralumena\npq o gil/ai Gil /militar/Olha o gil/chora Gil/ esse gil/ xang/rede bbb pic.twitter.com/4WPc2ReaCy\n03 março 2021 - 01h28\n17 Abr 'BBB21': Arthur reage a Castigo do Monstro em discussão com Camilla: 'Eu só queria comer'\n17 Abr 'BBB21': Camilla de Lucas ganha o Anjo e Viih Tube vai colocar Gil, Arthur ou Caio no Paredão\n17 Abr Fora do 'BBB', Carla Diaz vê torcida de fãs por casal com Arcrebiano e reage: 'Gente, não pira'\n17 Abr 'BBB 21': João aponta flerte de Juliette em Fiuk e Arthur para Viih Tube; web critica: 'Falso'


Fabricante de Blusa Gola Alta Feminina São Luís - Blusa Branca Feminina - Textil Betilha Fabrica de Roupas\nfabricante de blusa gola alta feminina São Luís\nA fabricante de blusa gola alta feminina São Luís, indicada para as mais diferentes ocasiões, é um item que certamente deve compor o vestuário de qualquer mulher, das mais diferentes faixas de idade. Isso porque, além de serem peças úteis para o dia a dia, também oferecem conforto para quem faz sua utilização, por serem produzidas com tecidos de alta qualidade. A fabricante de blusa gola alta feminina São Luís é confeccionada em estampas variadas, sendo possível encontrar modelos com estampas que se encaixam no gosto e estilo específico de cada pessoa.\nMuito conforto com a fabricante de blusa gola alta feminina São Luís\nO conteúdo do texto "Fabricante de Blusa Gola Alta Feminina São Luís" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Procon-BA e MP-BA ajuizam ação contra escolas de Lauro de Freitas\nA Superintendência de Proteção e Defesa do Consumidor (Procon-BA) ajuizou, em conjunto com o Ministério Público Estadual (MP-BA), Ação Civil Pública contra duas unidades de ensino do município de Lauro de Freitas, região metropolitana de Salvador.\nO órgão da Secretaria de Justiça, Direitos Humanos e Desenvolvimento Social da Bahia (SJDHDS) já havia firmado Termo de Ajustamento de Conduta (TAC) com 46 escolas, em Salvador, que serviu de base para repercussão em outras doze escolas de Lauro de Feitas, numa ação que contou com a participação da 7ª Promotoria de Justiça, de Lauro de Freitas, e do Procon municipal.\nA Escola Roselândia e o Colégio Fundamental Kids não aderiram ao TAC. A ação atual do Ministério Público e do Procon-BA requer que a Justiça obrigue as duas unidades de ensino a se adequarem ao que foi estebelecido, uma vez que todos os consumidores estão sendo prejudicados.\nNa ação, o Procon-BA e o MP-BA afirmam que as escolas ofereceram aos pais, sem comunicação prévia, descontos de 20 a 25% nas mensalidades, mas sem apresentar planilha de custos ou informações mais detalhadas sobre as mensalidades, além de prestarem serviço por vídeo aula de maneira precária, o que gerou reclamação dos pais ao órgão de proteção estadual.\n"Os estabelecimentos precisam atuar de maneira transparente e clara com os pais e responsáveis, que são consumidores. Não estamos estimulando o não pagamento de mensalidade ou a inadimplência, mas, sim, uma solução que atenda a todos neste momento difícil", afirma o superintendente do Procon-BA, Filipe Vieira.\nPostado por Redação às 7/29/2020 01:00:00 PM


China Customized Boosting Platform para Road Markings Manufacturers & Suppliers & Factory - Baixo Preço Boosting Platform para Road Markings in Stock - TOP WAY\n1. Nome: Impulsionar Plataforma para linha de marcação 2. Função: Fazer linha de marcação de trabalho fácil 3.Parameters: detalhes 4.Product: Plataforma de impulso deve ser conectado à máquina de autopropulsão. Escolhe o pneu de borracha silencioso, que é resistente ao desgaste e anti-pressão. É leve e flexível, o que faz com que ...\n1.Name: Plataforma de impulsionamento para marcação de linha\n2.Function: Facilite o trabalho de marcação de linha\n680 x 600 x 600 mm\nA plataforma impulsionadora deve ser conectada à máquina autopropulsada. Escolhe o pneu de borracha silencioso, que é resistente ao desgaste e anti-pressão. É leve e flexível, o que facilita a colocação ou fechamento do calço de marcação.\nHot Tags: plataforma de reforço para marcações rodoviárias, China, fabricantes, fornecedores, fábrica, personalizado, barato, cotação, preço baixo, em estoque, made in China


Sinalização - Isoflex - Sinalização de segurança e emergência\nCentenas de modelos de placas em tamanhos variados.\nSuporte em resina para asfalto (Planner® Holder)\nInformação detalhada do produto Sinalização\nA Isoflex disponibiliza centenas de modelos de placas de sinalização em tamanhos variados. Os modelos estão divididos em vários grupos, entre eles:\nUtilizando as placas regulamentadas sua comunicação será clara e eficiente. A escolha das cores e símbolos gráficos, ou pictogramas, faz com que a mensagem seja facilmente entendida e memorizada pelos usuários.\nEvite multas e principalmente proteja a vida utilizando a sinalização correta em caso de incêndio. As placas produzidas pela Isoflex atendem as normas vigentes e são produzidas com material de excelente qualidade para aumentar em muito sua durabilidade. Placas produzidas com material fotoluminescente (ou fosforescente). Continuam sinalizando mesmo no escuro, permanecem com o efeito de acesas por seis horas em caso de falta de iluminação.\nPlacas de CIPA e segurança\nIncentive seus funcionários a trabalhar com segurança. Evite acidentes e prejuízos para sua empresa. Preze pelo bem-estar de seus colaboradores. Placas de incentivo ao trabalho seguro e com lembretes de uso obrigatório de EPI (equipamento de proteção individual).\nConteúdo multimídia sobre o produto Sinalização Fechar\nImagens do produto Sinalização


Aluguéis de Copiadoras para Eventos Itapevi - Aluguel de Máquina Copiadora Brother - SANTEC Aluguel de Impressoras Ou Copiadoras\nA necessidade de equipamentos para impressão em diferentes empresas é grande, seja para impressão de material de trabalho, documentos ou outros itens. As empresas que procuram por uma solução inteligente, que se adapte às suas necessidades e apresente muitas vantagens encontrarão nos serviços de aluguéis de copiadoras para eventos Itapevi a opção ideal para os negócios.\nPara quem busca aluguéis de copiadoras para eventos Itapevi, A solução que você busca ao se tratar de aluguel de impressoras para o seu caso, pode ser encontrada por meio da empresa Santec Copiadoras, por exemplo, locação de multifuncional colorida e outsourcing de Impressão. Estamos à sua disposição para esclarecer dúvidas e dar o suporte necessário, fale conosco.\nPara saber mais sobre Aluguéis de Copiadoras para Eventos Itapevi\nO conteúdo do texto "Aluguéis de Copiadoras para Eventos Itapevi" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


A volta de Jefferson – Ouro de Tolo\nEm uma rodada marcada pelas grandes atuações dos goleiros e nenhum pênalti convertido (sete batidos, quatro defendidos e um na trave), gostaria de destacar não a atuação de Douglas Friedrich, que parou o melhor ataque do Brasileiro (Grêmio), mas sim a de Jefferson, que voltou ao gol do Botafogo depois de mais de um ano.\nA última partida de Jefferson com a camisa do Alvinegro havia sido no dia 12 de maio do ano passado pela Copa do Brasil em duelo contra o Juazeirense. Naquele jogo, o goleiro precisou ser substituído aos 10 minutos do segundo tempo com dores no braço esquerdo.\nO que parecia ser um incômodo logo se mostrou algo mais sério. O camisa 1 precisou passar por uma operação no local e a previsão era que voltasse três meses depois. No entanto, em novembro do ano passado, o goleiro, que continuava sentindo dores no local, procurou tratamento fora do clube e descobriu que precisaria operar novamente o tríceps do braço esquerdo.\nDepois das duas cirurgias e as lentas recuperações, o goleiro só voltou a treinar em fevereiro. Em junho, voltou a ser relacionado e ficou no banco no clássico contra o Vasco.\nA volta aos campos veio mesmo no último domingo, no jogo contra o Atlético Mineiro. Com o titular Gatito Fernández com um corte no joelho esquerdo, Jefferson enfim deve a chance de voltar a jogar.\nE se havia alguma dúvida sobre a condição física do arqueiro, ela foi se dissipando na medida em que o jogo ia ocorrendo. Jefferson fez pelo menos três grandes defesas, uma delas em pênalti cobrado por Rafael Moura. Só foi vencido uma única vez e, mesmo assim, por conta do azar. No chute de fora da área de Marlone, a bola desviou na cabeça do zagueiro Emerson Silva e deixou o goleiro sem reação.\nO que me impressionou nessa partida foi a forma de Jefferson. Retomar os reflexos e a agilidade depois de muito tempo parado é tarefa dificílima para um goleiro. Para um jogador de linha é mais fácil. Quando tem uma lesão grave, ele costuma voltar aos poucos, entra no fim de um jogo, vai aumentando o tempo aos poucos, até readquirir a condição física ideal.\nJá com o goleiro, não. Não tem como ele entrar nos minutos finais. É tudo ou nada. Ele já volta disputando uma partida completa. Se falhar, não tem como alguém ajudar: é gol do adversário. E no caso de Jefferson, ele já voltou sendo (bastante) exigido por uma equipe que tem vocação ofensiva, como a do Atlético.\nA volta de Jefferson foi celebrada até pelos adversários. Conversando com um colega do trabalho, atleticano, ele confessou que torceu pelo goleiro na hora do pênalti do domingo e rasgou elogios ao jogador.\nEm entrevistas recentes, o goleiro demonstrou a vontade de servir novamente à Seleção Brasileira e participar outra vez de uma Copa do Mundo (ele já foi reserva de Julio Cesar em 2014). Acho que ainda é cedo demais para Jefferson pleitear uma vaga. Primeiro, ele precisa reassumir a vaga de titular no Botafogo. Gatito também vive uma fase espetacular como goleiro do clube e tem como triunfo um aproveitamento impressionante de 50% nas defesas de pênaltis. O paraguaio, no entanto, recebeu recentemente uma sondagem do Napoli, da Itália.\nCaso consiga reassumir a titularidade no Botafogo, Jefferson vai ter pouco tempo para chamar a atenção do técnico Tite e disputar a Copa da Rússia. Mas ele tem dois pontos que podem contar a favor em uma possível convocação. Depois da primeira cirurgia, o técnico brasileiro chegou a procurar informações sobre a condição do goleiro, ou seja, Tite está de olho no atleta. E há vagas em aberto no gol da Seleção.\nO titular Alisson, por exemplo, é reserva na Roma. Nas últimas listas, os reservas dele têm se alternado: Muralha, Diego Alves, Marcelo Grohe, Ederson e Weverton já foram convocados. Nenhum desses se firmou ainda. Cássio, do Corinthians, deve ser o próximo a ser testado. Dessa lista, acho que Jefferson, em forma, é superior a todos eles. E ainda tem a experiência de uma Copa no currículo.\nNesse momento, Jefferson deve procurar aproveitar todas as chances que receber e, assim, deixar em dúvida o técnico Jair Ventura. Reassumindo a titularidade, Jefferson pode sim sonhar com conquistas maiores e, quem sabe?, até a Seleção.\nImagens: Vitor Silva/SS Press/Botafogo e André Fabiano/Folhapress\nEscrito por: Maria Clara Modesto em 11 de julho de 2017.\nOne Reply to “A volta de Jefferson”\nPara mim, a disputa de goleiro titular da seleção ficaria entre Jefferson (depois que recuperar sua posição no Botafogo, claro) e Diego Alves, com Cássio, Éderson e Vanderlei disputando a última vaga. Na verdade, Jefferson deveria ter sido titular já na última Copa.


Alex Sandro Ferreira da Silveira há 7 anos\nMe respondam amigos! Vocês iriam pra Turquia agora ganhar mais do que se ganha no Atlético Mineiro ou ficaria no Brasil para poder usufruir de cenas como essa da foto? Lembrem que na Turquia muçulmana seria impossível uma festa como essa... O que vocês fariam? Eu ficava no Brasil pois rico o R10 já é!\nleogato há 7 anos\nToma vergonha cara, com todo dinheiro que você tem bem que podia escolher mulheres melhores, fica tirando onda com essas barangas gordas, todas bem acime do peso, não tem nem uma que possa ser considerada filé, quelé cara\nGlobali Ism há 7 anos\nmulherada casada.. hehe gostam muito\nHipocrisia a parte, ele não ta errado nao... Com $$$ no bolso eu, vc e qlqr um que goste de mulher gostosa faria a msm coisa. As mulheres que estão reclamando da atitude do cara ou das meninas na maior parte são barangonas.\nPublicado em 15/01/14 12:20 Atualizado em 19/09/15 10:38\nRonaldinho Gaúcho apareceu na piscina com cinco mulheres com bumbum para cima Foto: Reprodução / Twitter\nRonaldinho Gaúcho, do Atlético-MG, voltou a ser destaque na imprensa europeia, mas por motivos fora das quatros linhas. A foto que vazou na internet do meia com cinco mulheres com bumbum para cima em uma piscina ganhou repercussão e foi exaltada pelos jornais na Espanha e Portugal.\nEm alusão ao prêmio Bola de Ouro da Fifa entregue na segunda-feira, justamente o mesmo dia que a imagem caiu na rede, os jornais “Mundo Deportivo” e “Marca” brincaram dizendo: “Ronaldinho e suas cinco Bolas de Ouro”.\nJá o “Sport”, lembrou que “Ronaldinho voltou a fazer barulho” e disse que a imagem do jogador do Galo com as meninas “se tornou um fenômeno viral na web”.\nO jornal português “O Jogo” destacou “as festas loucas de Ronaldinho Gaúcho, que tem abundante presença feminina”, enquanto o “A Bola”, afirmou que o jogador “continua a fazer das suas”.\nRonaldinho Gaúcho parabeniza Cristiano Ronaldo pela conquista da Bola de Ouro\nRonaldinho presenteia argentino Verón com camisa do Atlético-MG autografada\nAlex Sandro Ferreira da Silveira, há 7 anos Denunciar\nMe respondam amigos! Vocês iriam pra Turquia agora ganhar mais do que se ganha no Atlético Mineiro ou ficaria no Brasil para poder usufruir de cenas como essa da foto? Lembrem que na Turquia...\nToma vergonha cara, com todo dinheiro que você tem bem que podia escolher mulheres melhores, fica tirando onda com essas barangas gordas, todas bem acime do peso, não tem nem uma que possa ser...\nleogato, há 7 anos Denunciar


Ano novo sem álcool? Cada vez mais pessoas decidem dar um tempo no consumo de bebidas - Época\nAno novo sem álcool? Cada vez mais pessoas decidem dar um tempo no consumo de bebidas\n10/01/2020 - 02:00 / Atualizado em 14/01/2020 - 10:23\nÉ o começo da noite de uma quinta-feira, e o barman do Getaway, um bar no Brooklyn, em Nova York, está atrás do balcão preparando drinks. Um dos mais pedidos é o Coconaut, que leva suco de toranja, cidra, xarope de tabaco, limão-siciliano, pimenta — mas nem uma única gota de álcool. Getaway é um símbolo de um estilo que vem ganhando adeptos mundo afora: a vida sem bebida alcoólica.\nO salão do Getaway é um refúgio e um ponto de encontro para um número cada vez maior de pessoas que decidiram dar um tempo no álcool, seja por algumas semanas, por alguns meses ou até mesmo para sempre. Não se trata necessariamente de gente que tinha problemas sérios com a bebida, mas talvez a melhor definição para a clientela seja “sober curious”, um termo que virou moda nos Estados Unidos e que significa os curiosos com a sobriedade.\nSão pessoas que querem se lembrar de como era acordar sem ressaca, de ter o cérebro mais afiado, da sensação de um corpo mais cheio de energia. “Achamos que, enquanto não acontecer nada muito ruim, enquanto não chegarmos ao fundo do poço, não temos por que pensar em quanto estamos bebendo”, conta a americana Annie Grace, uma influencer, autora e celebridade desse novo movimento.\nHá evidências científicas de que passar da conta regularmente está associado rambém a riscos mais altos de hipertensão, doenças cardiovasculares e hepáticas, doenças mentais e certos tipos de câncer, incluindo do aparelho digestivo e de mama. Além, é claro, da dependência. Talvez por tudo isso, o consumo de bebidas alcoólicas no mundo venha caindo nos últimos três anos. A resposta da indústria? Bebidas sem álcool, especialmente cervejas.


Perú Arquivos - RoadmovingRoadmoving\nO deserto de Nazca, no sul do Peru, oculta um dos grandes mistérios da Humanidade. Um conjunto de figuras de grandes dimensões, que só podem ser corretamente observadas desde o ar, e que ocupam uma extensão de mais de 80km de deserto, entre as cidades de Nazca e Palpa, a cerca de 400 km ao […]\n2 comentários / 0 votos\nFESTA DA VIRGEM DA CANDELÁRIA, PUNO (PERU) Depois de visitar a pequena cidade de Puno entendi porque é considerada a Capital Folclórica do Peru e mesmo de toda a América Latina. Principalmente porque tive a sorte e o privilégio de assistir a uma das mais importantes manifestações culturais da região, a Festa da Virgem da […]\nDepois de visitar o Machu Picchu, decidimos rumar a sudeste, em direção à fronteira com a Bolívia. Mas como nos separavam mais de 600 quilómetros (e provavelmente mais de 12 horas de viagem, tendo em conta as condições das estradas da região e os meios de transporte disponíveis), decidimos fazer uma pausa num ponto intermédio. […]\n3 comentários / 0 votos\nDa hidroelétrica até águas calientes A Hidroeléctrica está localizada a cerca de 10 quilómetros de Águas Calientes, a aldeia mais próxima ao Machu Picchu, onde passaríamos esta primeira noite antes de iniciar a subida à montanha mágica. São entre duas e três horas de caminho (dependendo do ritmo de cada um) junto à linha do […]\nA divertida viagem de Cuzco até à Hidroeléctrica\nA saída estava programada para as 7 da manhã e o ponto de encontro era a Catedral de Cuzco, na cêntrica Plaza de Armas. Todos chegámos à hora marcada… menos o motorista. Era um bom prenúncio, pensávamos com ironia. Meia hora depois víamos chegar uma carrinha branca a alta velocidade. Sim, era o veículo que nos […]\nHá muitos anos que o Peru fazia parte da minha lista de países a visitar. E o Machu Picchu era um dos principais motivos. Quem nunca desejou subir essa montanha mágica e ter o privilégio de ver de perto umas das mais admiráveis obras da arquitectura e da engenharia mundial, construída pelos Incas durante o século […]\nDepois da visita às Ilhas Ballestas chegava o momento de partir à descoberta da Reserva Natural de Paracas, de percorrer durante mais de duas horas as suas extensas e solitárias estradas rodeadas por paisagens agrestes, desérticas e quase apocalípticas, de observar as suas fabulosas praias de areia negra e cor-de-rosa desde o topo de enormes […]\n2 comentários / 1 votos\nFiquei a saber da existência das Ilhas Ballestas graças ao blogue de viagens de um amigo, Xixerone. E achei tanta graça ao artigo que de imediato as coloquei na lista dos lugares a visitar durante a nossa viagem ao Peru. E é que a ideia de ver pinguins e lobos marinhos a pouco mais de […]\n1 comentários / 1 votos\nDIA 1 – CHEGADA A LIMA, capital do perú Esta viagem começa com um voo Barcelona-Lima, com escala em Madrid. Chegámos à capital do Peru um Domingo de manhã, com o cansaço no corpo depois de 12 horas metidos num avião e sem um itinerário demasiado definido. Tínhamos uns quantos sítios que queríamos visitar, mas sem […]


Ferramentas que me ajudam no emagrecimento | Lu Francesa\nFerramentas que me ajudam no emagrecimentoPostado no dia 12/01/2009 às 15:42 por Lu Francesa • 30 comentáriosPara muitos pode ser um saco anotar tudo o que come (e as vezes é!), pode parecer que estamos “presas”, mas quem um dia esteve fora do peso terá sempre que se cuidar, cada pessoa tem sua maneira e seu jeito de lidar com isso, eu sou do tipo de pessoa que gosto de fazer anotações, sempre tive mania de por exemplo anotar num papel quantos dias faltavam para um tal evento, e todo dia ía riscando o dia passado, isso sempre me fez bem, apesar de certa maneira mostrar ansiedade (ainda hj faço isso), anotar pra mim é realmente necessário, me dá segurança, me deixa totalmente no controle, prefico ficar “presa” a perder o controle, é como um diário, onde colocamos nossos “sentimentos” e “desabafamos”, muitas vezes nos sentimos melhor depois de escrever, não é verdade ? “Ferramentas” que me ajudam : Blog + Anotar o que como + Água + Café + chá + balançaS (de cozinha e “banheiro”)\nMeu caderno de anotar + livrinho VP + livrinho com calorias de produtos franceses\nGarrafa-filtro/”esquentador” de água e balança de cozinha\nQuais são as “ferramentas” que te ajudam no emagrecimendo ? Email\nCategoria: Reeducação Alimentar← Recomeçar…Fotos te motivam ? →30 comentários a Ferramentas que me ajudam no emagrecimento\tNúbia disse:\t12/01/2009 às 17:10\tLu, que inveja.. agora mesmo estou no meu total descontrole.. fico muito perdida… sabe, dá aquela vontade de sumir, me esconder de tudo, chorar, se lá!!!!!! sair gritando, uma loucura.. depois passa, sempre passa. Graças a Deus né…\nEspero conseguir se tão disciplinada quanto vc é..\nResponder\tTINA disse:\t27/03/2009 às 06:19\toi Lu, minhas “ferramentas” de emagrecimento são: em primeiro lugar o blog e o apoio dos colegas, anotar tudo que como também é imprecindível, uma balança digital, e os livrinhos do Vigilantes do Peso.\nResponder\tLuciana disse:\t12/01/2009 às 17:12\tOlá querida LU!!!!!!\nMinhas ferramentas hoje em dia são:\nbalança de banheiro,selecionar melhor e controlar os alimentos,anotar o que como,blog, água,chás, leituras,e sem dúvida o desafio desistir jamais…rssss,esse não pode faltar no emagrecimento,e na manutenção.\nResponder\tLilica disse:\t12/01/2009 às 18:24\tMinha principal ferramenta é anotar e a balança também.\nNós que fizemos Vigilantes do Peso criamos o hábito de anotar as refeições para não perdermos a conta no final do dia, funciona legal.\nQuanto a balança, às vezes tenho medo de ficar meio psicótica, quero me pesar toda hora. rsrsrsr.\nResponder\temanuelly disse:\t12/01/2009 às 19:00\toiee\no q tem me ajudado bastante é, os novos amigos das comunidades de emagrecimento do orkut, o blog que fizx recentemente, e mta determinação…. eu ainda nao peguei esse habito de anotar, mais acho uma boa ideia, vou providenciar um caderninho!\nResponder\tCyn Cardoso disse:\t12/01/2009 às 19:11\tOla! Adorei o post.\nEu estou começando agora e para me ajudar transformei um antigo blog no meu diario de emagrecimento. Comprei uma balança de banheiro tbm, e instalei no note um relogio me avisando qdo tomar agua e qdo me alimentar.\nAcho que ja é um bom começo, nao é?\nResponder\tPatricia disse:\t12/01/2009 às 20:08\tEstou completamente descontrolada! Vou seguir sua sugestão e anotar em uma agenda! Estou de férias e não estou me cuidando!\nResponder\tCintia disse:\t12/01/2009 às 20:19\tHey, feliz ano novo, estou de volta Com a gravidez as ferramentas sao diferentes mas importantes. Nao estou anotando nada, estou lendo bastante, tenho uma tabela de alimentos na minha geladeira e o blog me ajuda com o exercisio, agua, etc. Parabens pelos 5 anos do blog, vc me inspirou a comecar o meu. Com carinho, Cintia Responder\tFlori disse:\t12/01/2009 às 20:22\tOi Lu, seu ebulidor de agua eh igual ao que tenho em casa! e mesma marca! Que mundo pequeno! Achei sua balanca de cozinha um charme e o resto tudo combina com voce… Meu pai dizia que o que nao se parece com o dono eh roubado… rs Estou ao pouco retomando a disciplina, mas estou me sentindo muito fatigada… Nao sei ao certo o porque disso… Agua eh realmente muito bom, se nao bebo nao tem numero 2… rs\nResponder\tAle disse:\t12/01/2009 às 23:03\tOi Lu, adorei a foto do seu cantinho do computador e dos livrinhos! Os seus utensílios de cozinha tb, vou procurar uma balança digital de cozinha como a tua, parece super prática! Quanto às ferramentas, eu tb adoro anotar tudo, na manutenção de peso ou reeducação alimentar inclusive. Eu tb voltei hj a fazer o meu diário alimentar, depois de 20 dias de orgias gastronomicas na praia. Fazer as minhas próprias compras no mercado, cozinhar a minha comida, lista de calorias e valores nutricionais tb são ferramentas q me ajudam. Mas o principal é estar em casa, fora de casa eu perco o controle e não sei mais oq está acontecendo.\nColoque mais fotos do seu cantinho e da sua vista, adorei!\nResponder\tKel disse:\t12/01/2009 às 23:36\tOlá Lu,\nAssim como vc preciso anotar tudo também… Senao como muito…\nCoincidencia, tb estou recomeçando hj… :)))))\nAdorei teu cantinho… Parece q tem vista pra rua né!? O meu tem vista pra parede… :((((\nResponder\tselma disse:\t13/01/2009 às 01:58\tque lugar gostoso para passar algumas horas na net!\nResponder\tLisa disse:\t13/01/2009 às 03:19\tComo vc, Lu, usei as mesmas ferramentas: anotar religiosamente… até mesmo todos os dias após o jantar eu anotava minhas primeiras 2 refeições do dia seguinte. Além de anotar, tb balança de cozinha e de banheiro… e claro seguindo as instruções do programa VP. Foi parar de anotar e pouco a pouco deu no que deu… ainda assim continuo usando regularmente as 2 balanças. E pode parecer careta, mas muitas passagens bíblicas me ajudaram tb.\nResponder\tSabrina Mix disse:\t13/01/2009 às 05:06\tOi, Lu!\nCom certeza o blog me ajuda bastante. A agenda agora está se tornando minha amiga inseparável. Outra que está me ajudando muito é minha garrafinha de água. E meus tênis, óculos escuros, boné, celular com mp3 e filtro solar também. Amigos inseparáveis!\nResponder\tCAROL disse:\t13/01/2009 às 12:18\tOIE!!!!!!!!! VOLTEI XUXU!!!!!!!!!!!!\nAHHHH EU TENHO UMAS ARMINHAS…..TIPO, IOGURTE, ÁGUA E SHAKES…..\nResponder\tSimone disse:\t13/01/2009 às 13:55\tué, escrevi um comentário mas não apareceu…\nResponder\tSimone disse:\t13/01/2009 às 13:47\tO que me ajuda é:\nMaridex esse é o principal\nVP as tabelinhas\nDieta da Nutrologa mas adaptada junto ao VP – para problema metabólico\nBlogs de pessoas que já conseguiram emagrecer\nResponder\tArle disse:\t13/01/2009 às 15:12\tOi!\nAnotar é realmente um saco, mas para mim funciona bem, controlo melhor o que como. Tomar agua também é uma ferramenta, me relembrar meus objetivos, ir na academia, fazer yoga me ajuda a respirar, repensar minhas atitudes e os blogs…bjus\nResponder\tNatália RS disse:\t13/01/2009 às 19:08\tOi. Conheci teu blog a partir do site da Larissa.\nBom, sobre o que me ajuda no emagrecimento… eu também anoto tudo o que como, todos os dias. Se não faço isso acabo “beliscando” aqui e acolá, sabe como é!\nCaminho e corro bastante (principalmente agora que estou de férias do colégio. Caminho toda manhã)\nFrequento a academia (voltei ontem depois de um recesso de 20 dias)\nLeio blogs de emagrecimento ( me dão muita força).\nO resultado disso foi que, além de eu ter exagerado “um poucão” na época de Natal-Ano Novo ( do dia 24 ao 31 descontrolei total), a partir do dia 1, comecei vida nova! (é bem clichê isso…) E, no último dia que fui na academia, ou seja, 23 de dezembro, eu pesava 77kg e ontem fui me pesar e estava com 73kg! Ou seja, emagreci 4 kg só nesses 12 primeiros dias do ano. É só não desistir!\nResponder\tconstança disse:\t13/01/2009 às 22:59\tCara Liliana, tudo bem? Estou fazendo uma reportagem para Women’s Health sobre blogs de emagrecimento. Gostaria de fazer uma entrevista com as autoras. Infelizmente tenho bastante urgência. Você entra em contato, por favor? Meu email é ctatsch@hotmail.com. Aí te passo meus telfones.\nResponder\tMari Molina disse:\t14/01/2009 às 12:02\tLu, Tudo bem?\nFalando sério, quando entro na R.A. não uso nada disso. Sigo apenas as intruções da nutricionista. Melhor dizendo, há ferramentas sim, a balança (é a principal, eu diria), as colheres (risos) – essas são importantes pq é um tal de medir…\nResponder\tEstela Máris disse:\t14/01/2009 às 12:13\tOi, Lu!\nEu sempre anoto tudo. Tenho um caderninho especial e ando sempre com o livrinho do VP.\nResponder\temanuelly disse:\t14/01/2009 às 14:42\toieee Lu,\nmuitissimo obrigada pelo recadinm, é uma honra e um prazer te-la no meu cantinhu!!!\nvou te linkar tbm\nResponder\tCiça disse:\t14/01/2009 às 15:24\tO programinha do VP alemao… no computador anotar o que se come é quase uma brincadeira… mas pra nao ficar com preguica de anorar na hora, anoto tudo ANTES hehehehe. Faco a conta do que posso comer naquele dia e nao me afasto uma caloria do planejado.\nMais ainda balanca, café e agora chá!!\nResponder\tJuliana Gaúcha disse:\t15/01/2009 às 19:12\tOlá Luciana!\nGostaria de participar do teu desafio, porem como não entendo muito de informática, não chei um link onde fale como me inscrever, não tenho blog, é preciso criar um?\nEstou precisando demais da tua ajuda!! É questão de saúde!!\nResponder\tVanessa de Lima disse:\t15/01/2009 às 20:39\tNossa acho que consegui achar alguém que fala minha língua (ou seja uma pessos que dá dicas super legais ).\nPois é Lu , comecei a minha Luta .\nFaz 3 dias , pode deixar que daqui para frete manterei contato pois um apoio sempre é bem vindo .\nResponder\tCilene disse:\t16/01/2009 às 00:31\tOlá Olha eu sou péssima com anotações rs sempre esqueço de anotar algo, pq as vezes não tenho como anotar na hora e fica pra depois e as vezes até esqueço o que eu comi.\nEntão pra mim o que funciona mesmo são as fotos, e funcionam de verdade, pq eu fiquei três meses sem tirar fotos e super engordei muito.\nMas o que importa é já correr atrás do prejuízo num é?\nResponder\tEmi disse:\t19/01/2009 às 18:42\tMinhas ferramentas são:\n1 – Seu Blog\n2 – Muuuita Água\n3- Balança de Banheiro\nResponder\tCéliaSP disse:\t20/01/2009 às 21:41\tOlá, estou usando um caderno para anotar TUDO, que como, tem ajudado a controlar as porções. Academia pois diminui a culpa por comer, e passa o tempo…\nQuanto a balança ando com medo dela, só estou pesando 1x por semana na reunião do VP.\nOBS: Muito legal o seu blog….\nResponder\tRosa Maria Petrópolis RJ disse:\t15/03/2010 às 19:32\toi Lú tudo bem sou sua fã, acompanho o seu blog sempre,que é para mim uma fonte de inspiração e insentivo para eu emagrecer,desde de que descobri o seu blog´já consegui emagrecer 5kls em 2meses. VOÇÊ É UM EXEMPLO ACREDITE; obrigada pela força,beijussssss…


Cabelos embaraçados: O que fazer\n5 de dezembro de 2012 nicole 0 comentários cabelos, embaraçados\nUma mulher está sempre preocupada com o seu cabelo, em manter o mesmo com vida e brilho e bonito, mas um problema que afeta muitas mulheres é o cabelo embaraçado, para te ajudar viemos trazer algumas dicas do que fazer para acabar com esse problema, confira.\nPara saber o que fazer com o seu cabelo é necessário entender o porque os fios embaraçam, existem muitos motivos um deles é a falta de hidratação, cabelos secos e danificados pelo sol, chapinha e secador formam nós e o cabelo fica todo embaraçado, outra causa são pessoas com muito cabelo ou cabelos cacheados. Mas existe uma forma correta de desembaraçar e até diminuir esse efeito\nPara desembaraçar você acaba levando muito tempo, então a dica é manter o seu cabelo sempre hidratado, faça uma mascara caseira e aplique uma vez por semana dessa forma os seus cabelos vão ficar macios e com vida e embaraçaram menos.\nA melhor forma de desembaraçar o seu cabelo é durante o banho quando se passa o condicionar, com o auxilio de um pente você pode ir desembaraçando devagar para não sentir dor e não danificar o fio, caso não esteja no chuveiro você pode utilizar um creme sem enxágüe para ajudar. O melhor pente é o de madeira que tenha os dentes largos, a escova de cabelo não irá te ajudar pois ela pentea apenas a superfície do seu cabelo.\nCaso os nós continuem procure o seu cabeleireiro para que o mesmo possa lhe indicar o melhor tratamento para o seu cabelo, uma hidratação profunda, um relaxamento para que você não perca horas desembaraçando o cabelo todo dia, e para que os seus fios ganhem vida e brilho.\nSaiba o que fazer com cabelos embaraçados (foto:divulgação)\nCorte de Cabelos para Grávidas\nCortes que valorizam o Rosto\n← Lustres Decoradas\nCalças Legging Cintura Alta →