Aprenda como fortalecer os braços para flexão - Acesse Saúde\nAprenda como fortalecer os braços para flexão\nFortalecer os braços para flexão\nAs flexões são o tipo de exercício para braços mais comuns que conhecemos. Além de antigo, esse hábito pode trazer alguns benefícios e até definir os músculos dos braços. Contudo, é importante que você tome alguns cuidados e não abuse da sorte esquecendo-se dos alongamentos.\nAlongar os braços é o primeiro passo. Siga todos os típicos alongamentos para braços que conhecemos e jamais comece o exercício sem isso. Outras formas de exercitar os músculos podem ser eficazes para fortalecê-los. Bom, depois de feito tudo corretamente, vamos à alguns exercícios específicos que fortalecem os braços.\nSustentação de braços\nPara desenvolver é muito simples, você só irá precisar apoiar os braços no chão como se fosse fazer as flexões e segurar-se dessa maneira por cerca de um ou dois minutos. Faça o quanto aguentar, descanse um pouco e comece novamente. Estima-se que seja necessário cerca de 10 minutos de exercício.\nFlexão (foto: reprodução)\nEsse exercício pode ser feito em qualquer lugar como o primeiro. Você precisará de apenas um banco, coloque as mãos apoiadas na ponta do banco e flexione os joelhos. Faça movimentos de sobe e desce calmamente, sentindo todos os músculos do corpo, flexionando principalmente as áreas dos joelhos.\nSustentação na janela\nParece bem estranho, mas se você encontrar a aba de uma janela mais alta, faça movimentos de sobe e desce, levitando o corpo e descendo ao chão. Isso ajudará a fortalecer os braços de maneira perfeita. É possível que faça o exercício até mesmo em casa.\nFlexão com a cadeira\nAcontece da mesma maneira que uma flexão normal, só que ao invés de levar o corpo ao chão, você apoiará os braços em uma cadeira. Fazendo os movimentos normais de elevação dos ombros e descimento. É bem prático, fácil e simples. Utilizará apenas uma cadeira.\nFlexão com os joelhos\nEssa também é feita da mesma maneira da flexão comum, a diferença é que apoiará os joelhos no chão ao invés dos pés. Simples e eficaz. Todas essas sessões podem ser feitas em cerca de 3 séries de 10 sessões. Estima-se que sejam feitas como forma de aquecimento por cerca de alguns dias.\nPublicado em maio 8, 2014 maio 8, 2014 Autor Tamires DamazioCategorias MusculaçãoTags braços, exercícios físicos, flexão, fortalecimento, Musculação\nAnterior Post anterior: Mascar chiclete engorda ou emagrece?\nSeguinte Próximo post: Óleo para emagrecer


Tesouro Direto - Confira as taxas e preços hoje 23-06-2020\nOs títulos do Tesouro IPCA+ (antiga NTNB) podem ser encontrados com vencimento entre 2026 e 2055, com a opção de receber juros semestrais ou no final do período, e é possível investir a partir de R$36,21 no dia de hoje.\nJá os títulos do Tesouro Prefixado (antiga LTN), podem ser encontrados com vencimento entre 2023 e 2031, também oferecem a possibilidade de juros semestrais, e é possível investir a partir de R$35,39 no dia de hoje.\nO Tesouro Direto Selic (pós fixado, antiga LFT) segue com o vencimento para 2025, com o valor mínimo de R$106,34 para aplicação, sem a opção de recebimento de juros semestrais.\nO Tesouro IPCA+2026, por exemplo, está oferecendo hoje a rentabilidade do IPCA (Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo) mais 2,72% ao ano. Os títulos Prefixados podem ser encontrados com rentabilidade entre 4,20% a 7,18% ao ano. Enquanto os juros da Poupança podem não passar de 5% em 2020.\nTesouro IPCA+ 2026 15/08/2026 IPCA + 2,72 R$55,84 R$2.792,17\nTesouro IPCA+ 2035 15/05/2035 IPCA + 4,11 R$36,21 R$1.810,65\nTesouro IPCA+ 2045 15/05/2045 IPCA + 4,11 R$36,35 R$1.211,70\nTesouro IPCA+ com juros semestrais 2030 15/08/2030 IPCA + 3,31 R$41,06 R$4.106,18\nTesouro IPCA+ com juros semestrais 2040 15/05/2040 IPCA + 4,08 R$42,11 R$4.211,35\nTesouro IPCA+ com juros semestrais 2055 15/08/2055 IPCA + 4,26 R$43,38 R$4.338,28\nTesouro Prefixado 2023 01/01/2023 4,20 R$36,06 R$901,52\nTesouro Prefixado 2026 01/01/2026 6,46 R$35,39 R$707,83\nTesouro Prefixado com juros semestrais 2031 01/01/2031 7,18 R$37,40 R$1.246,96\nTesouro Selic 2025 01/03/2025 Selic + 0,03 R$106,34 R$10.634,00\n* Atualizado em: 23/06/2020 - 09:31. Os valores e taxas podem oscilar ao longo do dia. Para conferir os valores em tempo real, acesse o site do Tesouro Direto.\nMais nesta categoria: « Tesouro Direto - Confira as taxas e preços hoje 22-06-2020 Vendas de títulos do Tesouro Direto superam resgates em R$ 760 milhões »


Persiana para Escritório Vertical Preço Caeté - Persiana Vertical Tecido - Andrade Persianas\npersiana para escritório vertical preço Caeté\nAlta durabilidade e ótima qualidade na persiana para escritório vertical preço Caeté. Ela pode ser adquirida em cores versáteis de acordo com seu estilo, proporcionando requinte e bom gosto.\nEstá procurando por persiana para escritório vertical preço Caeté? Confira os serviços oferecidos pela Andrade Persianas, você pode encontrar persiana horizontal, persianas painel, persiana rolô blackout, persiana rolô double vision, persiana vertical, persianas horizontais, persiana romana e persiana rolô tela solar, entre outras alternativas. Tudo isso graças a um grupo de profissionais qualificados e especializados no ramo, além de um investimento considerável em equipamentos e instalações modernas.\nO conteúdo do texto "Persiana para Escritório Vertical Preço Caeté" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Aluguel de Vans Preços | Locadora Pazuti\nVocê está aqui: Locadora Pazuti / Aluguel de van / Aluguel de Vans Preços\n15 de agosto de 2019 Deixe seu comentário\nEm se tratando de viagens é cobrado por km percorrido,e se for usar a van no local de destino mais as diárias ,normalmente se faz um pacote fechado negociado antes da locação onde já se inclui todas as despesas com o motorista e o veículo.\nO valor em media pode ser variar da distancia da cidade solicitada em cidades com menos de 100 km ,o valor já é fechado antes pelo horário mesmo .\nQuanto maior o km percorridos menor será o valor cobrado ,hoje o valor por km rodado está sendo cobrado R$2,75 por km já inclusos os pedágios .\nSe recomenda pela locadora quando for para deixar e depois buscar em outra data, só vale a pena quando o km for menor que 200 km ao contrario é mais viável se contratar a van para permanecer no local de destino ate a volta .\nTodos os valores das viagens são relativos depende muito de detalhes ,mais da para se ter uma media de quanto se pode gastar na hora de contratar uma van para sua viagem ,consulte os km a ser percorrido e você terá um valor bem aproximado para sua viagem.\nConsulte nos agora mesmo: https://www.locadorapazuti.com.br/precos/ e depois entre em contato com a Locadora Pazuti e boa viagem.\nCategorias: Aluguel de van Tags: aluguel de van, aluguel de vans, aluguel de vans preço, locação de vans em sp


Apartamento T2, Lisboa, Arruda dos Vinhos / Venda / 124900 / Ref. UW ID: 095/2020\nApartamento T2, Lisboa, Arruda dos Vinhos 124.900 € REF: UW ID: 095/2020\nT2, Arruda dos Vinhos (Cerrado e Fontaínhas), venda\nA casa certa para quem procura um apartamento confortável, pronto a habitar e central. Com vista para a o Jardim Municipal, situado na urbanização do Cerrado e Fontaínhas, no centro de Arruda dos Vinhos, este apartamento fica no rés-do-chão, mas devido ao declive do terreno, equivale a um segundo andar, pelo que tem muita luz natural.\nA cozinha está mobilada e equipada bem como a casa de banho. Tem ar condicionado, arrecadação e fácil estacionamento, em praceta tranquila. O prédio tem elevador e tanto a casa como o edifício estão bem preservados.\nNas proximidades tem tudo para o dia-a-dia: escolas, ginásios, recintos de lazer e desporto, restaurantes, cafés, lavandaria, serviços e comércio local, bem hipermercados e bomba de gasolina. Apenas a dois minutos do nó de acesso à via rápida (A10).\nZona Arruda dos Vinhos - Cerrado e Fontaínhas\nSolicito mais informações, sem qualquer compromisso, sobre o imóvel UW ID: 095/2020


Polícia Militar realiza Operação Saturação em Corupá - 14º Batalhão\nNa tarde desta quinta-feira, 24, o 14º Batalhão de Polícia Militar realizou a Operação Saturação no município de Corupá.\nA iniciativa faz parte das ações que a unidade vem realizando com o intuito de proporcionar segurança ao cidadão, preservando a ordem pública e agindo nas irregularidades constatadas.\nO comandante do 14º Batalhão, tenente-coronel Marcio Leandro Reisdorfer, ressalta que a “Operação Saturação é a concentração de um grande volume de efetivo e de material logístico em determinada área, mostrando a força da Polícia Militar, e dando uma resposta efetiva contra a criminalidade”.\nNesse prisma, foram empregados 44 policiais militares distribuídos em equipes móveis e em pontos de barreiras policiais em toda a região de Corupá. Nessa edição, houve o apoio de uma guarnição da Polícia Rodoviária Federal (PRF), reforçando a presença na BR 280, que passa pelo município.\n238 abordagens a veículos;\n232 abordagens em pessoas;\n02 Termos Circunstanciados por posse de entorpecentes;\n07 veículos removidos;\n03 documentos de veículos/pessoais recolhidos.\nÉ a Polícia Militar presente e atuante nas grandes operações em toda a região.\nConfira na íntegra a fala do comandante do 14º Batalhão sobre a Operação realizada em Corupá.\ncomo olhar no futuro.\nTags: * Corupá* Jaraguá do SulComandoOperações Retornar para Home


Inês Pereira: era uma vez na Índia – Estoriadores\nInês Pereira: era uma vez na Índia\nPor Rita Mata-Seta Pereira e Stefanie Wacek\nNo exato momento em que está prestes a entrar no avião, o olhar de Inês encontra-o. Não está a mais do que 30 metros de distância. Acaba de aterrar, está a sair de um avião privado. Ele avista Inês e os restantes passageiros do avião, acena-lhes e começa a caminhar na sua direção. Chega junto a eles e dá-lhes a sua bênção. “Um olhar meigo, de criança profundamente sábia”, é assim que Inês o descreve.\nHá três meses, quando aterrara pela primeira vez na Índia, Inês Pereira nunca imaginara que iria conhecer o Dalai Lama. O relógio marcava 0h30, no aeroporto de Deli. Era dia 3 de junho. Durante seis horas e meia, esperou que alguém a viesse buscar ao aeroporto. Como ninguém o fez, Inês decidiu fazer-se à estrada e procurar, sozinha, o sítio onde iria ficar.\nViajou até à Índia para fazer voluntariado. Durante o inverno, Inês tinha-se inscrito numa organização de jovens que promove estágios de voluntariado internacionais. O entusiasmo era muito e, assim que a Índia foi escolhida como destino, a jovem comprou de imediato os bilhetes. Inês iria dar aulas a crianças carenciadas, numa escola indiana.\nSamarpan School era um estabelecimento de ensino gratuito, pertencente a uma fundação, localizada em Kishangarh, na região de Nova Deli. A escola acolhia crianças do bairro, entre os 2 e os 17 anos, providenciando-lhes tanto um espaço educativo como alimentação. Precisamente o que Inês procurava.\nO dia-a-dia em Kishangarh\nInês e os voluntários de Kishangarh\nDurante dois meses, Inês viveu num edifício exclusivamente dedicado à residência de voluntários, que acolhia cerca de 25 jovens. México, Colômbia, Brasil, Egipto, Itália, China, Taiwan, Vietname – todos estavam representados neste grupo diversificado de voluntários, que acabaram por tornar-se “o grande suporte” de Inês, segundo a própria.\nInês recorda “as viagens à descoberta da cidade, as jantaradas no terraço, as conversas profundas e as grandes gargalhadas” que pautavam as noites na residência. Mas, durante o dia, era na Samarpan School que a jovem ocupava o seu tempo. O dia na escola começava às 8h da manhã. Diariamente, Inês caminhava até lá, desde o seu apartamento, por “entre as ruas estreitas e complexas do bairro, mergulhada nos sons, sujidade e confusão”.\nO choque cultural fez-se sentir bastante, ao início. “Tudo é caótico e a primeira semana custa…”, Inês confessa, “sujidade, cheiros, ruído, más condições de higiene e falta de infraestruturas”. Nos transportes públicos, pessoas e animais viajam juntos, o caos é imanente, e aquilo que salta à vista é uma realidade bilateral.\n“É um país cheio de contrastes: não só de paisagens (que vão desde as montanhas, ao deserto, às cidades caóticas, até às praias exóticas) mas também, daqueles que as habitam…”, afirma Inês, “há uma profunda desigualdade”. A ajuda social na Índia “é rara e frágil”, lamenta, “veem-se inúmeros mendigos, crianças a pedirem, barracas ao longo das estradas de terra, esgotos e lixeiras abertos”.\nNa escola, Inês ensinava uma larga variedade de matérias às crianças, desde Inglês às Ciências Naturais, passando pelas Artes e pela Geografia, e ajudava na distribuição das refeições. Quando as aulas terminavam, acompanhava as crianças até casa, que a faziam “entrar e conhecer o espaço pequenino em que habitavam”. “Foi impressionante como, na simplicidade das suas vidas, encontrei uma fonte infinita de alegria e contentamento”, constata.\nEmbora as carências financeiras fossem evidentes, Inês sente que a maior insuficiência das crianças com que lidava era ao nível da “atenção e do amor” e de “uma compreensão mais consciente do mundo”. Acredita que a sua função foi “ajudá-las a conhecerem-se e a gostarem de si; abrir-lhes a visão para o mundo cheio de culturas e diferenças que existe e o mundo maravilhoso que cada uma delas tem dentro de si”.\nAos fins de semana, Inês e os outros voluntários aventuravam-se em viagens, para “conhecer e absorver” tudo o que pudessem. Foram até Amritsar, visitar o Templo Dourado, santuário do siquismo, e a fronteira entre a Índia e o Paquistão. “No lado indiano, via cores, do lado do Paquistão, a negritude das burcas das mulheres”, relembra Inês.\nPassaram por Rishikesh, a cidade do Yoga, onde Inês acampou nas montanhas e tomou banho nas margens do rio. Daí, seguiram até Agra, para conhecer o Taj Mahal, e depois, para Jaipur, a “cidade cor de rosa”, onde andou de elefante. Uma viagem de 15 horas de comboio transportou-os até à “alma do deserto”, Jaisalmer, onde puderam andar de camelo, ver o pôr do sol sobre as dunas e passar a noite no deserto.\nInês viajou ainda até Bodhgaia, a vila onde Buda alcançou a iluminação, e Varanasi, a cidade mais antiga da Índia, que vive para o Ganges, o rio abençoado pelo deus Shiva e, como tal, dotado de poderes purificadores. Trata-se do local de peregrinação escolhido pelos hindus para a sua morte. Inês descreve o ar “pesado pelas cremações [o processo fúnebre adotado no hinduísmo]”, um “fogo nunca se apaga”. Inês diz que esta é “uma cidade que abala”. “É a cidade da morte, mas também da vida”, declara.\nO período de voluntariado chegara ao fim e os amigos de Inês iam partindo, aos poucos. Relembra a última vez que visitou o apartamento dos voluntários: “estava vazio, eu era a última a partir…”. Ainda com um mês na Índia pela frente, Inês decide continuar a viajar sozinha: “Queria mais, queria aventurar-me, fazer caminho nessa nudez. E fui”.\nInês acaba por descobrir que viajar sozinha nunca é viajar só: “Vais sempre encontrando pessoas e há sempre algo que te espera, um lugar, uma paisagem. Há sempre um encontro”. A próxima paragem de Inês seria um retiro de meditação, nos Himalaias, onde aprendeu os ensinamentos budistas. “Foi intenso. Foi belo. Foi profundo”, resume.\nO destino final de Inês foi uma colónia de refugiados, na vila de Bir. A jovem foi acolhida por uma família tibetana refugiada, durante aquela que seria a sua última semana na Índia. À despedida, Inês deixou a colónia sob um céu estrelado e uma lua cheia, enquanto, num terraço cheio de bandeiras, lhe era entoada uma oração de proteção tibetana. E a gratidão de Inês não cessava.\n“O regresso a Portugal foi difícil” e continua a ser, para Inês. “Houve um choque mais intenso no regresso a casa, do que na Índia. A todo o consumo, materialismo, ritmo de vida acelerado…”, revela, “ainda tenho a Índia dentro de mim. Paisagens e pedaços dela que me vão preenchendo com cor e vida. A Índia transforma-nos, talvez por isso tenhamos tanto receio dela”.\nPrevious Post Tiago R. Santos: Um Estranho numa Terra Estranha\nNext Post Rafal Zebrowsky: Enjoying Erasmus in Lisbon


Isca Tecnologias - Produtos - BW\nHome / Produtos / BW\nISCABW é uma armadilha para programas de monitoramento do bicudo do algodoeiro Anthonumus grandis. Fabricada em plástico com protetor anti UV, contra os raios solares e com aditivos para diminuir o ressecamento e a quebra. Normalmente utilizada com atrativos, como o feromônio ISCAlure BW10.\nArmadilhas ISCABW iscadas com ISCAlure BW10 permitem a adoção comercial de sistemas muito precisos de monitoramento e não necessitam de mão de obra especializada na identificação do inseto, são especificas para a praga alvo. Os dados de flutuação populacional auxiliam na tomada da decisão de controle.\nO bicudo é atraído pela cor verde limão da armadilha e pelo odor do ISCAlure BW10 e acaba preso no copo transparente.\nNa cultura do algodoeiro usar uma ou mais Armadilhas ISCABW a cada 4 hectares, utilizando, no mínimo, duas armadilhas por área monitorada. Coloque as armadilhas na borda da plantação de algodão a cada 30-40 metros. Caso queira aumentar a captura coloque uma armadilha a cada 9 metros.\nA Armadilha ISCABW é comercializada em unidades.\nCada unidade contém:\num funil e


Arquivos Transporte aeroporto - centro - Projeto 101 Países\nInglaterra Transporte aeroporto - centro\nGabriela Moniz fev 5, 2018 2 comments\nUtilizado principalmente por companhias aéreas de baixo custo (low costs), o aeroporto Stansted (London Stansted Airport – STN) está entre os mais movimentados da grande Londres. Por estar localizado a mais de 60km da capital britânica, o deslocamento acaba sendo um pouco custoso e, por isso, vamos te contar aqui qual a forma mais econômica de ir do centro do Londres ao aeroporto Stansted. Como ir do centro de Londres ao aeroporto Stansted? Há basicamente cinco formas de fazer esse…\nIrlanda Transporte aeroporto - centro\nGabriela Moniz jan 20, 2018 0 comment\nO aeroporto de Dublin, capital da Irlanda, é o maior aeroporto do país, recebendo mais de 25 milhões de passageiros por ano. Por estar localizado a apenas 12km do centro da cidade, a maneira mais econômica de ir do aeroporto de Dublin ao centro é de transporte público. Quando estivemos na Irlanda, pesquisamos sobre as opções de deslocamento do aeroporto de Dublin ao centro e vamos contar aqui quais são elas. Como ir do aeroporto de Dublin ao centro da cidade?…\nCanadá Transporte aeroporto - centro\nCanadá: veja como ir do aeroporto ao centro de Toronto de ônibus\nGabriela Moniz fev 4, 2017 11 comments\nO aeroporto internacional de Toronto – Toronto Pearson International Airport (YYZ) – é o mais movimentado do Canadá e está localizado na cidade de Mississauga, a aproximadamente 30km do centro de Toronto. O trajeto aeroporto/centro/aeroporto pode ser feito de táxi, trem ou ônibus, sendo esta última opção a mais econômica. Por isso, contaremos todos os detalhes de como ir do aeroporto ao centro de Toronto de ônibus. Enquanto fazer essa rota de táxi ou Uber é a mais cômoda e, consequentemente, a mais cara,…\nChipre Transporte aeroporto - centro\nGabriela Moniz set 8, 2016 14 comments\nO Chipre, junto com a Grécia, está entre os países mais baratos que conhecemos na Europa, com valores acessíveis que vão desde gastos com hospedagens, alimentação e até mesmo locomoção. É muito fácil e barato se locomover do aeroporto de Paphos, cidade situada no sudoeste da ilha, ao centro da cidade, com saídas a cada hora. O Aeroporto Internacional de Paphos (PFO) está a aproximadamente 17km do centro. As corridas de táxis custam entre 50 e 55 euros, enquanto o mesmo trajeto…\nGabriela Moniz set 1, 2016 6 comments\nO Aeroporto de Zurique (ZRH) é o maior da Suíça e está entre os 10 maiores aeroportos de toda a Europa. Possui dois terminais: o A, para voos europeus e o B, para voos de outros continentes. Como estávamos chegando do Irã, desembarcamos no terminal B e passamos pela imigração, que foi bem tranquila e com poucas perguntas. Diferentemente de Genebra, onde o transporte do aeroporto ao centro é gratuito, em Zurique se paga para fazer o mesmo tipo de…


Quase 80% dos brasileiros se sentem seguros no emprego Quase 80% dos brasileiros se sentem seguros no emprego\nGestão de RH < 1 minuto de leitura | 08/09/2010\nQuase 80% dos brasileiros se sentem seguros no emprego\nOs brasileiros estão confiantes em relação ao emprego. Segundo dados do Ipea (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada), 76,7% dos profissionais responsáveis por seus domicílios afirmaram se sentirem seguros em sua ocupação atual.\nNa análise por região, os profissionais do Centro-Oeste e Sul são destaques, já que 87,6% e 86,1%, respectivamente, declaram estar seguros em seus empregos.\nNo Sudeste, a porcentagem é de 74,9%, enquanto no Norte ela é de 78,9%. Já no Nordeste, foi registrado o menor nível de segurança, de 70,1%.\nPara o Ipea, as regiões agrícolas com maior nível de inserção no mercado nacional e mundial são as que oferecem mais segurança quanto à ocupação.\nEm relação aos outros membros da família, 71,9% dos entrevistados disseram que se sentem seguros em suas ocupações. Um total de 5,3% dos profissionais afirmaram que algumas pessoas da família se sentem seguras em suas ocupações e 20% disseram que os membros do domicílio não se sentem seguros.\nEm relação às regiões, os destaques são os profissionais do Sul, com 81,5% de respostas, e do Norte, com 77,6%. No Centro-Oeste, Nordeste e Sudeste, as porcentagens são de 72,4%, 63,5% e 71,5%, respectivamente.\nA pesquisa indica ainda que 61,7% dos profissionais responsáveis pelos domicílios não esperam ter melhorias em relação ao emprego nos próximos seis meses, contra 38,3% que contam.\nOs profissionais do Norte são os mais otimistas com essa expectativa, com 46,3%. Em seguida, aparecem o Centro-Oeste e o Nordeste, com 41,1% e 36,7%, respectivamente. Já no Sudeste, os responsáveis pelos domicílios são menos otimistas, com 29,8%, enquanto no Sul, 32,1% disseram que esperam melhorias.\nEssa notícia foi publicada na Info Money, em 01/09/10.


Caminho de Cura - NATUREZA - CONSCIÊNCIA: Observe a sua realidade e descubra a suas crenças\nA realidade é quem manda. É ela quem nos dá os indícios daquilo que guardamos no nosso interior. Uma realidade saudável, abundante, cheia de bons relacionamentos mostra que guardamos pouca negatividade. De forma análoga, uma realidade de escassez e sofrimento reflete que temos muitos pensamentos, crenças e sentimentos a serem curados.\nQuer ter uma noção daquilo de negativo que você guarda? Faça o seguinte exercício. Observe as áreas problemáticas da sua vida, seja na parte profissional, relacionamentos sociais ou amorosos. Descreva detalhadamente esses problemas e como eles se manifestam. Depois, como se você estivesse analisando a vida uma outra pessoa, faça a seguinte pergunta: que pensamentos, crenças e sentimentos negativos uma pessoa que tem esse tipo de problema pode estar carregando? Deixe surgir as repostas. Não censure nada. É possível que você se surpreenda com a quantidade de coisas negativas que você vai descobrir a seu respeito. É importante fazer o exercício como se estivéssemos analisando a vida de uma outra pessoa.\nBrigas e mágoas acontecem com frequência na sua vida? É possível que você encontre sentimentos e crenças que digam: o ser humano é muito difícil; as pessoas não são confiáveis; todo mundo quer passar por cima do outro; é muito difícil ter uma amizade verdadeira. E em qualquer área onde temos problemas, sempre vai haver também questões de autoestima contribuindo negativamente: Não mereço; não sou bom o suficiente; não é pra mim; não tenho competência; os outros podem mas eu não; me sinto inferior... E tudo isso é gerado e alimentado por sentimentos guardados do passado de rejeição, perdas, críticas, fracassos e etc.\nVou dar um exemplo. Muitas mulheres se queixam que é muito difícil arranjar um relacionamento. E elas justificam essa dificuldade apontando várias "verdades" que elas observam na "realidade": Falta homem no mercado; os homens não prestam; homem é tudo igual; só tem mulher; todos os que valem alguma coisa já estão casados ou namorando; os que estão solteiros não querem nada com a vida ou então no fundo são *G*s.\nEntretanto, quando estamos nesse estado negativo, os pensamentos e crenças limitantes nos convencem o tempo todo que eles são muito verdadeiros e que não depende de nós, gerando um alto grau de auto-sabotagem. A negatividade tem todo um mecanismo próprio de nos provar sua falsa verdade. Ficamos perdidos, presos, culpando o exterior e perdemos a oportunidade de descobrir e curar a verdadeira fonte dos problemas que está dentro de nós.\nAo atender pessoas com a *EFT (técnica para autolimpeza emocional, baixe o manual gratuito aqui) meu trabalho como terapeuta é encontrar, através dos problemas que a pessoa relata, suas crenças, pensamentos negativos e problemas de autoestima que podem estar por trás daquelas dificuldades. E assim que encontramos algo, vamos pacientemente utilizando a EFT para dissolver essa negatividade. Os resultados dessa cura interior se refletirá mudando a realidade da pessoa.\npor Andre Lima André Lima é engenheiro e trabalha exclusivamente com autoconhecimento desde 2006. Vem divulgando e esinando em palestras e cursos presenciais e online sobre a EFT - Emotional Freedom Techniques, uma técnica revolucionária, simples e eficaz, para limpeza e cura de todos os tipos de emoções, pensamentos e crenças limitantes.\nLido 5586 vezes, 111 votos positivos e 3 votos negativos. E-mail: andre@eftbr.com.br\nPostado por Rinaldo Alves às terça-feira, janeiro 27, 2015


Como trabalhar com receita compartilhada em marketing - Pequenas Empresas Grandes Negócios | Administração de empresas\nComo trabalhar com receita compartilhada em marketing\nEspecialista diz como empreendedores e profissionais de marketing podem chegar a um acordo justo (Foto: Reprodução/Endeavor)\n- Se o dono da mídia tem e/ou está preparado para vender páginas, listas, tempos de transmissão, seja o que for, por um preço mais barato (como os assentos vazios de um avião);\n- Se o empreendedor sabe quanto ele pode pagar e ainda sim atingir seus objetivos de vendas e marketing;\n- Se a receita gerada por uma venda que foi impulsionada pelo marketing pode ser amarrada a essa ação.\n- Quanto dinheiro de marketing o empreendedor estará disposto a abrir mão em troca da mitigação ou redução de seu risco? Vamos supor que ele concorde em R$ 15,00 por venda;\n- Quanto é o custo real para a mídia? Essa é uma pergunta difícil, mas a maioria das empresas de mídia marca o seu custo como pelo menos 2,5 vezes. Isso significa que a mídia que sairia por R$ 250 teria um custo real, para o proprietário mídia, de R$ 100;\n- Quantas unidades devem ser vendidas para cobrir o custo ou entregar mais do que o custo ? Esse número é razoável, com base no desempenho passado?;\n- Se o proprietário da mídia quer ter certeza de cobrir os seus custos , o empreendedor estaria disposto a concordar com uma combinação de uma baixa percentagem dos preço mais parte da receita?


Resenha critica de cartas para um | Trabalhos Acadêmicos - Ajuda\nResenha critica de cartas para um\nGrátis artigos acadêmicos em resenha critica de cartas chilenas para estudantes use nossos trabalhos para ajudá-lo a redigir os seus. Como fazer a resenha crítica de um livro para fazer uma boa crítica, você terá de descrever o que o leitor vai encontrar nas páginas da obra em. Resenhas - cartas chilenas para criticas sociais é forte na época em que li não tinha maturidade para este tipo de literatura, mas achei um tanto. A resenha é um texto resumido sobre algum para que uma resenha seja feita adequadamente é necessário que o modelos- carta de.\nVeja abaixo um exemplo completo de resenha crítica 3 resenha crÍtica alves-mazzotti ampliando seu campo de ação para além dos limites de objetivos. Oque nos deixa mais tranquilos é saber que existe um deus, que sabe de todas as coisas e ele proverá o melhor “cartas para deus” parte desse principio e. Cartas a um jovem terapeuta - resenha calligaris inicia as cartas falando de alguns traços que ele espera no caráter de uma pessoa para se tornar um bom. Para a autora, um projeto de pesquisa consiste basicamente em um plano para uma investigaçãosistemática que busca uma exemplo de resenha critica.\nLeia este sociais aplicadas monografias e mais 671000 outros documentos de pesquisas resenha do livro cartas a um um jovem terapeuta: o que é importante para. Pois como exemplo apresento um trabalhador que confia na capacidade de um colega para a finalização de um modelo de resenha critica carta a. Resenha crÍtica: tropa de da comissão da carta da terra em 2002, em razão de seu existe dentro de nós para juntos construirmos um. ‘cartas para julieta’ conta a história dessas a cidade de verona criou um imenso “teatro” em torno estou super afim de ler parabéns pela resenha. Para que uma resenha seja feita adequadamente é necessário que o veja abaixo um exemplo de resenha crítica do livro modelos- carta de agradecimento.\n[resenha] cartas para cartas para deus, foi inspirado em uma cartas para deus é um filme muito bom mais outro q é bom tambem é uma prova de.\nMundo em cartas páginas início adorei a resenha quero ver mais resenhas de saí do cinema e fui comer no mc donalds para ganhar um oh para.\nA resenha crítica é um resumo composto não só de informações ou conteúdos indicativos, mas também de interpretação de texto para a fazer uma resenha. Leia este humanas resenha e mais 670000 outros documentos de pesquisas cartas a um jovem advogado thiago amud bianchin resenha crÍtica cartas a um jovem advogado. Resenha: o livro do juízo final o livro do juízo final transcende o gênero pelo qual é classificado ele é, acima de tudo, um livro que fala sobre amor. Produzindo uma resenha de filme acaba por ser frustrante para a mulher e para o menino, ávidos que estão de um pai a escrivã e guardiã de cartas. Edna 16/07/2017 um vôo para o seu interior cartas a um jovem poeta - do poeta e filósofo rainer maria rilke, é um relato verídico de fatos ocorridos quando um. Resenha: cartas a um jovem cartas a um jovem poeta, de rilke adentrando a fundo na essência do homem É um livro essencial para aquele que aspira a ser.


CINENOVA. Os premiados do primeiro festival de cinema universitário em Portugal\nCINENOVA. Conhece os premiados do primeiro festival de cinema universitário em Portugal\n'Provence' | Fotografia: Facebook\nKenia Sampaio Nunes· 9 Março, 2020\nO CINENOVA, primeiro festival de cinema universitário em Portugal, chegou ao fim no passado dia 7 março, e já se conhecem os vencedores. Entre os premiados estão filmes portugueses e internacionais, alguns deles estreados em reputados festivais de cinema.\nA iniciativa de alunos de vários cursos da Faculdade de Ciências Sociais e Humanas da Universidade NOVA de Lisboa (NOVA FCSH) contou com a exibição de mais de 30 filmes, a masterclass “Escrita e Cinema”, liderada pelo argumentista brasileiro Diego Hoefel, e ainda dois debates.\nO paniel Jovens Realizadores – Oportunidades e Desafios, reuniu os realizadores portugueses Mariana Galvão e Afonso Mota. Já a sessão Fiz um filme, e agora? – Festivais e novos modos de distribuição teve como convidada a manager da plataforma de streaming Filmin em Portugal, Annette Dujisin Muharay.\nOs vencedores da edição\nO grande vencedor do prémio de Melhor Filme Português a Concurso, cujo júri era formado por Joana Gusmão, Luís Mendonça e Teresa Castro, foi Tres Perdidos Fazem Um Encontrado, de Atsushi Kuwayama.\nTres Perdidos Fazem Um Encontrado (Fotografia: DocLisboa)\nUm produto de uma parceria entre o DOC Nomads e a Universidade Lusófona Portuguesa, o filme teve a sua estreia nacional do DocLisboa’19 e narra, em estilo documental, a vibrante roadtrip do realizador japonês (que se faz acompanhar por um amigo indiano) pelo sul de Portugal, em busca de uma fonte sagrada que promete curar o seu coração partido.\nNa categoria de Melhor Filme a Concurso, o galardoado foi o Provence, realizado por Kato De Boeck. Escolhida pelo júri composto por Anastasia Lukovnikova, Catarina Mourão e Luis Deltell Escolar, esta curta-metragem pitoresca foca-se nas férias de verão de dois irmãos. Entre banhos de piscina, noites a acampar e mergulhos no lago, a irmã mais nova tenta decifrar um segredo que o mais velho guarda a sete chaves.\nMama, de Anastasia Borisova (Fotografia: Festival du court métrage de Clermont-Ferrand)\nHouve, ainda, duas menções honrosas para cada categoria de competição no CINENOVA. Na de Melhor Filme Português, as menções honrosas foram para dois alunos da Escola Superior de Teatro e Cinema, para os filmes Em Caso de Fogo, de Tomás Paula Marques e Ensaio, de Mariana Santana.\nJá na categoria de Melhor Filme a Concurso, os filmes merecedores de menção honrosa foram Mama, da russa Anastasia Borisova e o já galardoado Tres Perdidos Fazem um Encontrado, que venceu, ainda, o Prémio de Filme Favorito do Público, sendo o grande premiado do festival.\nLê também: Morreu Max Von Sydow, imagem do cinema de Bergman\nanastasia borisovaatsushi kuwayamacinenovaFaculdade de Ciências Sociais e HumanasFCSHfestivais de cinemafestival de cinemakato de boeckMamaprovencetres perdidos fazem um encontrado


Garçom | BA - O Que Faz, Piso Salarial\nGarçom - Salário 2021 / BA - Mercado de Trabalho\nUm Garçom trabalhando no estado de Bahia ganha em média R$ 1.167,58 para uma jornada de trabalho de 43 horas semanais.\nA faixa salarial da profissão no estado fica entre R$ 1.100,00 (média do piso salarial 2021 de acordos, convenções coletivas e dissídios) e o teto salarial de R$ 1.559,23.\nO cargo de Garçom CBO 5134-05 trabalhando no estado de Bahia, tem um perfil profissional médio de um trabalhador com 21 anos, ensino médio completo, do sexo masculino que trabalha 44h por semana em empresas que atuam no segmento de Restaurantes e similares.\nEsses dados são de acordo com pesquisa do Salario.com.br junto a dados oficiais divulgados do Novo CAGED, eSocial e Empregador Web pela Secretaria da Previdência e Trabalho do Ministério da Economia (antigo MTE) com uma amostragem de 5.885 salários de profissionais admitidos e desligados oficialmente pelas empresas.\nQuanto ganha um Garçom no estado de Bahia\n(Bruto Mensal) Piso Salarial 1.100,00 13.200,00 275,00 5,10\nMédia Salarial 1.167,58 14.010,97 291,90 5,41\n1º Quartil 1.100,00 13.200,00 275,00 5,10\nSalário Mediana 1.106,74 13.280,88 276,69 5,13\n3º Quartil 1.287,31 15.447,72 321,83 5,97\nTeto Salarial 1.559,23 18.710,74 389,81 7,23\nGarçom é um cargo que está com altíssima demanda no mercado de trabalho do estado de Bahia nos últimos meses.\nNo comparativo entre os meses de Setembro de 2020 e Agosto de 2021, tivemos uma aumento de 64.73% nas contratações formais com carteira assinada em regime integral de trabalho.\nSalário de Garçom nas principais cidades de BA\n43 1.100,00 1.178,05 1.780,30 5,44 1.465\n43 1.100,00 1.187,56 1.794,68 5,48 1.272\n42 1.100,00 1.189,60 1.797,75 5,68 578\n44 1.100,00 1.186,51 1.793,08 5,42 276\n43 1.100,00 1.134,46 1.714,43 5,29 227\n43 1.100,00 1.159,69 1.752,56 5,35 208\n43 1.100,00 1.148,25 1.735,27 5,34 204\n42 1.100,00 1.128,41 1.705,29 5,43 172\n44 1.100,00 1.197,99 1.810,44 5,45 155\n44 1.100,00 1.157,76 1.749,64 5,29 154\nSetores que mais contratam Garçom no estado de Bahia\nLista com os segmentos de atividades econômicas das empresas com o maior número de admissões para o cargo de Garçom no estado de Bahia.\nEssa é uma estatística muito importante para um Garçom que busca uma recolocação no mercado de trabalho do estado de Bahia ou a primeira oportunidade de trabalho.\nRestaurantes e similares 43 1.100,00 1.141,93 1.725,72 5,27 3.024\nHotéis 43 1.100,00 1.183,79 1.788,98 5,56 1.597\nLanchonetes, casas de chá, de sucos e similares 43 1.100,00 1.136,41 1.717,38 5,26 285\nBares e outros estabelecimentos especializados em servir bebidas 44 1.100,00 1.150,68 1.738,93 5,29 179\nServiços de organização de feiras, congressos, exposições e festas 44 1.100,00 1.103,36 1.667,43 5,02 79\nInstalação e manutenção elétrica 44 1.638,37 1.795,10 2.712,81 8,16 72\nComércio varejista de produtos alimentícios em geral ou especializado em produtos alimentícios 43 1.100,00 1.121,13 1.694,28 5,17 33\nComércio varejista de bebidas 43 1.100,00 1.129,00 1.706,18 5,27 31\nFornecimento de alimentos preparados preponderantemente para consumo domiciliar 43 1.100,00 1.125,42 1.700,77 5,19 27\nComércio varejista de mercadorias em geral, com predominância de produtos alimentícios - minimercados, mercearias e armazéns 43 1.100,00 1.153,30 1.742,91 5,34 25\nDescrição da ocupação de Garçom\nExigências do mercado de trabalho para Garçom\nTrabalhadores no cargo de Garçom devem preparar alimentos e bebidas (entradas, saladas, drinks etc), demonstrar competências pessoais, organizar o trabalho, higienizar utensílios e equipamentos, servir o cliente, desmontar praça, realizar serviço de vinhos, atender o cliente, montar praça, carrinho, mesa, balcão, bar.\nRelação jornada de trabalho/salário. Filtro de amostragem com 5885 profissionais admitidos e desligados no estado de Bahia. A relação abrange somente Garçom em regime integral de trabalho. Ideal para sabermos exatamente o salário por hora do profissional.\n4.881 44 220 1.171,71 5,33\n723 40 200 1.155,69 5,78\n101 42 210 1.128,91 5,38\n77 36 180 1.117,73 6,21\n43 34 170 1.133,83 6,67\n10 43 215 1.110,00 5,16\nSalários Nível I, Nível II e Nível III para Garçom\nUm Garçom Nível I ganha em média R$ 1.156,35, o Nível II recebe cerca de R$ 1.331,23, já o Nível III tem uma média salarial de R$ 1.998,48 mensais de acordo com pesquisa do Salario.com.br junto aos dados oficiais do CAGED de profissionais demitidos no mercado de trabalho.\nEsse levantamento mostra a faixa salarial em que se encontra o cargo de Garçom no estado de Bahia de acordo com o porte da empresa. Os segmentos são: MEI - Micro Empreendedor Individual, micro empresa, pequena empresa, média empresa e grande empresa. Veja como é feita essa divisão:\nMetodologia: Salários de 1834 profissionais demitidos das empresas no estado de Bahia.\nMicro 1.156,50 1.243,94 1.577,56\nPequenas 1.159,95 1.247,39 1.581,01\nMédias 1.183,82 1.271,26 1.604,88\nGrandes Empresas 1.232,39 1.319,83 1.653,45\nO valor do piso salarial 2021 de Garçom no estado de Bahia é de R$ 1.100,00 para uma jornada de trabalho de 43 horas por semana.\nO valor do salário base, bem como o percentual de reajuste salarial 2021 é homologado por acordo, convenção coletiva ou dissídio dos Trabalhadores no atendimento em estabelecimentos de serviços de alimentação, bebidas e hotelaria pelo sindicato no estado de Bahia.\nEm um total de 24 aprendizes contratados e demitidos no estado de Bahia durante o período da pesquisa, o salário médio de um aprendiz no cargo de Garçom é de R$ 757,54 para uma jornada de trabalho de cerca de 33 horas semanais.\nDe acordo com a pesquisa com 64 salários de pessoas com deficiência no cargo de Garçom, a média salarial no estado de Bahia é de R$ 1.143,25 para uma jornada de trabalho de 43 horas semanais em média.\nSalário de Garçom mês a mês no estado de Bahia de acordo com a pesquisa salarial. Salários de admitidos e desligados pelas empresas. Confira o gráfico salarial do cargo no período da pesquisa:\nBalanço de contratações e demissões de profissionais no cargo de Garçom trabalhando no estado de Bahia durante o período da pesquisa. Dado importante para conferir se está havendo mais admissões do que demissões do cargo na cidade. Confira o gráfico:\nPesquisa salarial por gênero para Garçom. O gráfico mostra o total de homens e mulheres admitidos e demitidos do cargo no estado de Bahia, o salário e a jornada de trabalho de cada gênero. Confira o gráfico por gênero e informações completas do mercado de trabalho:\nNeste filtro com níveis de escolaridade, a pesquisa busca mostrar uma relação entre o grau de instrução do funcionário e o salário base de Garçom trabalhando no no estado de Bahia com filtro removendo aprendizes, trabalho parcial e intermitentes. Acesse o gráfico:\nNeste levantamento mostramos a relação direta entre a idade e a remuneração mensal do colaborador no cargo de Garçom trabalhando no estado de Bahia com filtro removendo aprendizes, trabalho parcial e intermitentes. Confira o levantamento com gráfico ilustrativo:\nComente sobre Garçom – Salário – BA\nPossui dúvidas trabalhistas sobre o cargo de Garçom – Salário – BA? Acesse o nosso conteúdo trabalhista.\nTem alguma dúvida sobre a origem e confiabilidade dos dados salariais do cargo de Garçom – Salário – BA? Acesse este link e veja também onde os dados do Salario.com.br estão sendo utilizados.\nAtendente do Setor de Hortifrutigranjeiros – Salário – Uberlândia, MG\nAtendente Odontológico – Salário – Fortaleza, CE\nOperador de Telemarketing Receptivo – Salário – SP\nSupervisor Administrativo de Pessoal – Salário – AL\nMarinheiro de Convés – Salário – SP


‘Balanço Geral’ estreia novo formato e apresentadores em CG\nKatiana Ramos / 24 de junho de 2018\nA partir da próxima segunda-feira (25), os ouvintes da 98 FM Correio de Campina Grande vão receber o novo ‘Balanço Geral’. O programa vai ao ar das 17h às 19h com todos os detalhes dos acontecimentos políticos, econômicos e sociais que acontecem na cidade, no Estado e no País. Além de novos apresentadores, o formato do programa será mais dinâmico para levar da melhor maneira as informações ao público, se segunda a sexta-feira.\nO Balanço Geral será comandado por Carlos Sousa, Celino Neto, Hiran Barbosa e Lázaro Farias. De acordo com o apresentador Celino Neto o perfil do programa está mais eclético e completo, mantendo a cobertura da situação política de Campina Grande, do Estado e do País. Contudo, os ouvintes também ficarão por dentro de temas que interessam a sociedade, entretenimento, além de notícias da comunidade e flashes com informações em tempo real.\n“Dessa forma conseguiremos atender muito mais a população, ouvir as pessoas. Além disso, esse horário de fim de tarde e começo de noite é muito bom porque é quando as pessoas estão voltando para casa, ouvindo o rádio, e querem saber o que aconteceu de relevante na cidade. Vamos cumprir com seriedade a função de informar priorizando a notícia e o debate construtivo. Tudo com muita leveza e seriedade com a informação”, destacou o apresentador.\nCelino Neto é colunista do Jornal Correio da Paraíba e apresenta ainda o programa São João Maior. Os temas políticos, principalmente, serão abordados por Lázaro Farias, que tem vasta experiência no rádio paraibano e já passou por diversas emissoras do Estado. Carlos Sousa e Hiran Barbosa também integram a equipe do Balanço Geral e, além das reportagens, também vão participar da apresentação e debates do programa.\n“Vamos criar um novo canal de comunicação com o Balanço Geral, tendo como foco os anseios da população a partir da participação de toda a equipe, repórteres e apresentadores. Dessa forma, vamos atender muito mais a população”, disse Celino Neto.\n98FM Celino Neto Correio SAT Rádio 98 Correio


ß£öG Ðå MuLheR ÐiFeReNTe: Junho 2013\nPlante para colher – Sexo\nAs mulheres evoluíram muito e não são mais bobinhas como antigamente, mas os homens não acordaram ainda para essa realidade.\nEsse negócio do cara procurar a mulher, encher ela de elogios e mimos só quando quer sexo não cola mais. É preciso cuidar do jardim, regar para poder florir cada vez mais, mesmo que não queira colher nem tão cedo.\nO fogo não faz sozinho, é preciso gravetos e mais gravetos para manter a chama acesa. Falo isso para o geral, casados, solteiros, namorados, amantes, amizades coloridas, ficantes e afins.\nEsperto mesmo é o homem canalha que deixa cozinhando na panela de pressão e tem a comida quando quer.\nSe as refeições estão ficando escassas, mude a tática, experimente plantar sementes, regar de vez em quando e observe que o quintal ficará cada vez mais florido e terá muitos gravetos para o fogaréu.\nPostado por Jhennifer Cavassola às 22:13 2 comentários\nMarcadores: Auto-Ajuda, Comportamento, Meus trocadilhos, Mulher, Reflexão, Relacionamentos, Sentimento, Sexo, Sociologia\nA Mulher Extraordinária x Estupidez do Homem\nÉ impressionante a capacidade que o homem tem de fazer uma mulher extraordinária perder o interesse por ele. Lembrando que manter uma qualquer encantada é fácil, basta ser canalha.\nHomens, não duvide da inteligência de uma mulher. As mulheres inteligentes sabem que são. Todos os neurônios a mais de um homem é uma tentativa de se equiparar a sapiência de nós mulheres e cá entre nós, tem muito homem incompetente no mercado, envergonhando a espécie, se comportando como um idiota e se achando um máximo.\nUma mulher não precisa de um homem. Tenha sempre em mente que mulher nenhuma, principalmente as raras e espetaculares, fica com um homem porque precisa. Elas ficam porque querem e sabem o que querem.\nNão seja tolo e imaturo a ponto de confundir uma MULHER extraordinária e de atitude com uma mulher qualquer, vulgo vadia. Não é preciso ser muito inteligente para saber diferenciar. Pode ter certeza que poucos tiveram a incrível oportunidade de estar ao lado de verdade com uma mulher dessas, extraordinária.\nE termino com uma frase do Charles Périgord que adoro: "Uma mulher perdoará um homem por tentar seduzi-la, mas não o homem que perde essa oportunidade quando ela lhe é oferecida."\nPostado por Jhennifer Cavassola às 00:15 0 comentários\nMarcadores: Citações, Comportamento, Meus trocadilhos, Mulher, Reflexão, Relacionamentos, Sociologia


Bloquear as notas no iPhone - Suporte Apple\nBloquear as notas no iPhone\nNa aplicação Notas , pode proteger as notas com uma palavra-passe para proteger informação confidencial. A aplicação Notas usa uma palavra‑passe para todas as notas protegidas numa conta (por exemplo, a conta iCloud), em todos os seus dispositivos.\nPode usar o Face ID (num iPhone com Face ID) ou Touch ID (num iPhone com um botão principal) como uma conveniência para aceder às notas protegidas; no entanto, não dependa do Face ID ou Touch ID como a única forma de proteger as notas. Se atualizar as definições de Face ID ou Touch ID ou se pretender alterar a palavra‑passe da aplicação Notas, tem de reintroduzir a palavra‑passe da aplicação Notas. Por esse motivo, recomenda-se veemente que adicione uma pista para palavra-passe quando cria a palavra-passe.\nConfigurar a palavra‑passe de notas\nA palavra‑passe que definir aplica‑se a todas as notas que proteger futuramente.\nVá a Definições > Notas > Palavra‑passe.\nSe tiver várias contas, escolha a conta em que pretende definir uma palavra-passe.\nDigite uma palavra‑passe e adicione uma dica para ajudar a lembrar‑se dela.\nPara maior conveniência, pode também ativar Face ID ou Touch ID.\nImportante: se se esquecer da palavra‑passe de notas e não puder usar Face ID ou Touch ID para desproteger as notas, não poderá ver as notas protegidas e a Apple não poderá ajudar na recuperação do acesso a essas notas protegidas.\nPode repor a palavra‑passe de notas, mas isto não permitirá o acesso a notas protegidas anteriormente. A palavra‑passe nova aplica‑se a todas as notas que proteger futuramente. Vá a Definições > Notas > Palavra‑passe > Repor palavra‑passe.\nConsulte o artigo do Suporte Apple Proteger notas no iPhone, iPad, iPod touch e Mac.\nProteger uma nota:\nApenas pode proteger notas no dispositivo e nas notas em iCloud. Não pode proteger notas que tenham ficheiros PDF, áudio, vídeo, documentos do Keynote, Pages e Numbers anexados ou notas que são sincronizadas com outras contas. Não é possível proteger uma nota em iCloud que tenha colaboradores.\nAbra a nota e, em seguida, toque em .\nToque em “Proteger”.\nO título das notas protegidas por palavra‑passe permanece visível na lista de notas.\nPara remover uma proteção de uma nota, toque em e, em seguida, toque em “Remover”.\nAbrir uma nota protegida\nAbrir uma nota protegida abre todas as notas protegidas na mesma conta durante vários minutos, para que lhe seja possível passar para outra nota ou copiar e colar informações de outras aplicações.\nToque na nota protegida e, em seguida, toque em “Ver nota”.\nPara abrir esta nota, use o Face ID, Touch ID ou a palavra-passe da aplicação Notas.\nPara proteger novamente as notas, proceda de uma das seguintes formas:\ntoque no ícone de cadeado na parte superior do ecrã;\ntoque em “Proteger agora” na parte inferior da lista de notas;\nfeche a aplicação Notas;\nbloqueie o iPhone.\nAnterior Partilhar e colaborar Seguinte Alterar as definições


Arquivos promoção - Página 7 de 9 - 1001 Roteirinhos - Guia de programação cultural para crianças\nPromoção Galinha Pintadinha\nQuem quer assistir a Galinha Pintadinha no teatro levanta a mão! E que tal ganhar ingressos para o espetáculo? Estamos lançando uma promoção para os pequenos do Rio. Vamos sortear 04 pares de ingressos disponibilizados pela Lifebuoy (apoiadora do espetáculo) para o musical (um par para cada sessão). Para participar basta: 1. curtir a fanpage …\ngalinha pintadinha, Lifebuoy, promoção, Sorteio\nAs aulas começaram e a garotada já está a todo vapor. E nós, pais e mães, também! São tantos compromissos, aulas extras, atividades mil, que se a gente não se organizar a rotina vira uma bagunça total. E como melhorar a organização do meu dia a dia é uma das minhas metas para 2012, fiquei …\nPor Eliane em Férias, Promoção, viagens\nTerminar o ano com chave de ouro ou começar 2012 com o pé direito é mais do que merecido! Búzios com suas praias deliciosas, seu charme e badalação é um presente para qualquer um! E se, além de aproveitar a cidade nessa época, você ainda se hospedar em um Resort super bacana, eleito “Resort do …\nBreeze Búzios Resort, férias, promoção, viagem com crianças, zarpo\nPromoção “Férias na CVC” – para viajar com as crianças\nPensando em viajar com a criançada na férias? Então vale conferir a promoção “Férias na CVC” que começa hoje, 26 de novembro. Na promoção válida para pacotes adquiridos até 11 de dezembro, crianças de até 12 anos têm gratuidade de passagens aéreas e hospedagem em mais de 50 resorts e hotéis no Brasil. Os pequenos …\ncvc, férias, férias com crianças, promoção, viagem de férias\nCVC comemora 40 anos com Concurso Cultural\nA CVC, grande operadora de viagens do Brasil, completa 40 anos em 2012 e para festejar, vai contar a sua trajetória em um livro comemorativo, desde o seu início na década de 70 até os dias de hoje . Além disso, está lançando o concurso cultural “CVC 40 anos: você faz parte desta história” onde os …\nNovembro vem chegando e trazendo novidade! Que tal ganhar um calendário personalizado para começar 2012 com o pé direito? Estamos lançando uma promoção bacana em parceria com a fotofeliz que vai sortear 5 calendários (um por pessoa) modelo Clássico A4 para personalizar com suas fotos preferidas! Através do download do software da fotofeliz (gratuito) os …\ncalendário personalizado, fotofeliz, promoção\nPor admin em Promoção, Uncategorized\nNa sexta-feira aconteceu o sorteio da promoção O Monstro da Torta. Se você ainda não viu o resultado no Twitter ou Facebook, a felizarda foi Cleise Munhoz. Parabéns, Cleise! Já entramos em contato através do seu email e aguardamos que você nos mande seus dados para enviarmos o presente. Muito obrigada a todos …\nMonstro da Torta, promoção, Sorteio


Pilha de Daniell. Esquema da Pilha de Daniell e seu Funcionamento - Manual da Química\nHome / Físico-Química / Eletroquímica / Pilha de Daniell\nPilhas de Daniell, 1836, de John Frederic Daniell (Inglaterra). Exposição no Museu Nacional de História Americana, em Washington, DC, EUA\nEm 1836, o cientista John Frederic Daniell (1790-1845) construiu uma pilha formada por dois eletrodos separados em duas semicelas. Como se pode ver na representação abaixo, um dos eletrodos era formado por uma placa de zinco metálico (Zn(s)) mergulhada em uma solução que continha cátions zinco (Zn2+(aq)), como uma solução de sulfato de zinco (ZnSO4(aq)).\nJá o segundo eletrodo era formado por uma placa de cobre metálico (Cu(s)) mergulhada em uma solução que continha cátions cobre (Cu2+(aq)), como uma solução de sulfato de cobre (CuSO4(aq)). Esses dois eletrodos eram interligados por um circuito externo, com uma lâmpada, cujo acendimento indicaria a passagem de corrente elétrica:\nEsquema da pilha de Daniell ou pilha de zinco-cobre\nAlém da lâmpada realmente acender, com o passar do tempo, ocorreram outras mudanças no sistema, que foram:\nA placa de zinco foi corroída, perdendo massa;\nA placa de cobre aumentou de massa;\nA solução de sulfato de cobre era azul inicialmente e foi ficando mais descorada.\nEssas mudanças ocorreram graças às reações de oxidorredução entre os dois eletrodos. Visto que o zinco é mais reativo que o cobre, ele passou a transferir seus elétrons para o cátion cobre do outro eletrodo ao qual estava interligado, por meio do fio condutor. Desse modo, o zinco metálico sofreu oxidação, perdendo elétrons, tornando-se o polo negativo dessa pilha, que é chamado de ânodo. Veja essa semirreação abaixo:\nPortanto, visto que o zinco metálico foi consumido, transformando-se nos cátions zinco, a massa da lâmina de zinco foi diminuindo com o tempo.\nPor outro lado, os cátions cobre da solução receberam os elétrons que o zinco transferiu e, desse modo, esses cátions sofreram redução, transformando-se em cobre metálico, como mostra a semirreação abaixo. Dessa forma, esse eletrodo do cobre tornou-se o polo positivo, isto é, o ânodo:\nA cor azul da solução era ocasionada graças aos cátions cobre dispersos nela. Mas esses cátions foram sendo consumidos, transformando-se em cobre metálico. Por isso, houve diminuição da cor azul da solução e aumento da placa, visto que o cobre metálico formado depositou-se nela.\nAssim, a reação global dessa pilha de Daniell pode ser dada por:\nSemirreação do cátodo: Cu2+(aq) + 2 e- ↔ Cu( s)_______ ____________\nNotação química para representação das pilhas\nSeguindo essa notação química, a representação da pilha de Daniell é dada por:


Bebê morre após cair em fossa enquanto brincava no quintal\nBebê morre após cair em fossa enquanto brincava no quintal. Foto: Reprodução/Metrópoles\nVizinhos ajudaram a resgatar a criança com ajuda de uma mangueira. Mãe ficou desesperada\nUma menina, de um ano e seis meses, morreu depois de cair de uma fossa séptica em Valparaíso de Goiás, no Entorno do Distrito Federal. O bebê foi resgatado com a ajuda de vizinhos e chegou a ser levado para uma unidade de saúde, mas não resistiu.\nA criança estava brincando no quintal de casa no momento do acidente, quando a tampa da fossa teria quebrado, de acordo com a TV Anhanguera/Globo. A queda ocorreu na tarde desta segunda-feira 19.


TSE lança canal no Twitter para tirar dúvidas do eleitor - TNOnline\nSÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - A partir de hoje eleitores de todo país não precisarão sair de casa para saber de sua situação na Justiça Eleitoral. Além disso, caso tenham alguma pendência, receberão orientações de como resolvê-la. O TSE (Tribunal Superior Eleitoral) começa nesta segunda-feira o atendimento por meio do Twitter, que permite ao eleitor ter acesso a diversos serviços e orientações no ambiente de mensagens diretas. As informações são da Agência Brasil. A tecnologia tem sido uma grande aliada da Justiça Eleitoral, a exemplo do contínuo investimento realizado em sistemas e equipamentos eleitorais. Na mesma linha, a internet também tem o papel de protagonismo na disseminação de informações e serviços ao eleitor. Ter o Twitter como parceiro é mais uma forma de promover a democracia, ao estarmos próximo do eleitor de forma direta, acessível e informal, disse a coordenadora de Campanhas e Redes Sociais do tribunal, Neri Aciolly.\nCriado a partir da Twitter Business Solutions plataforma desenvolvida pelo Twitter para facilitar a comunicação de perfis com seu público, o canal já está disponível no perfil do @TSEjusbr. Trata-se de um canal de comunicação do TSE com o cidadão que proporciona um atendimento digitalizado, mais acesso às informações e a possibilidade de resolver questões do dia a dia de forma mais rápida e eficiente, disse o diretor de Desenvolvimento de Negócios do Twitter para a América Latina, Daniel Carvalho. O canal de atendimento por meio das mensagens diretas passa a oferecer, de maneira rápida e automatizada, diversas opções de acesso a informações e serviços de acordo com os objetivos de cada cidadão. É possível, por exemplo, verificar a situação eleitoral, fazer o download no formato pdf ou imprimir o documento de quitação eleitoral, consultar o seu local de votação e ter acesso às respostas das perguntas mais frequentes dos eleitores e dúvidas sobre os principais procedimentos do TSE. E, claro, o eleitor pode entrar em contato direto com o TSE via mensagem e tirar suas dúvidas, destaca em nota o tribunal.


AGRESTE MIX: Codevasf vai perfura poço artesiano em Paranatama\nCodevasf vai perfura poço artesiano em Paranatama\nA presidente da Codevasf, Kênia Marcelino, assegurou ao senador Armando Monteiro, em audiência, na ultima quarta-feira (12), a perfuração de poços em 14 municípios do Sertão, para atenuar os graves efeitos da seca que há seis anos castiga a região. “A ação da Codevasf é fundamental para minimizar as consequências desastrosas da estiagem”, assinalou o senador pernambucano.\nKênia informou a Armando que a Codevasf já está perfurando poços em vários municípios do agreste, região em que, lembrou a ela o senador petebista, os efeitos da seca são mais amplos, pela densidade populacional e pela alta dependência da água de várias atividades produtivas locais, como a produção de jeans e a avicultura.\nOs municípios do sertão a serem atendidos com poços pela Codevasf são Tabira, Serra Talhada, Salgueiro, Cedro, Floresta, Betânia, São José do Belmonte, Paranatama, Santa Cruz da Baixa Verde, Santa Maria da Boa Vista, Flores, Granito, Parnamirim e Serrita.\nREINCLUSÃO - Armando Monteiro e a presidente da Codevasf acertaram também negociação com os Ministérios da Integração Nacional, ao qual está vinculada a empresa pública, e do Planejamento para a reinclusão no PAC (Programa de Aceleração do Crescimento) do projeto de saneamento de Araripina, no Sertão.\nO assunto foi tema de audiência anterior com Kênia Marcelino e de reuniões em separado do senador com os ministros Helder Barbalho (Integração) e Dyogo Oliveira (Planejamento).\nO projeto foi iniciado em 2011. Acabou suspenso com 84% da rede coletora de 51 quilômetros e 51% da estação de tratamento concluídos. Foi acordado hoje (quarta, 12) que, diante do severo contingenciamento do Orçamento da União, serão liberados R$ 2 milhões ao empreendimento, este ano, de modo a permitir que, após nova licitação, em julho, seja reiniciado, retomando-se plenamente a obra em 2018.


Atualização de algumas páginas (módulos) a cada 10~15s - Novo SGA\nAtualização de algumas páginas (módulos) a cada 10~15s\nFiz a instalação do SGA 2.0 em uma máquina de teste, e percebi que algumas páginas atualizam a cada 10~15s, ou seja, é como se a cada 10 a 15 segundos fosse feita uma requisição no servidor automaticamente.\nQuando é realizada alguma operação que tenha relação com aquela página que é acessada, a requisição me traz um novo resultado, sem a necessidade de atualizar a página, isso é bom.\nO que acho estranho é que mesmo não havendo mudança de comportamento nas páginas, as requisições continuam a serem processadas a cada 10~15 segundos, numa repetição infinita.\nGostaria de saber se isso é normal, se é algo mesmo da tecnologia que lida com o envio e a entrega dos dados.\nNa versão 2.0 foi introduzido o servidor websocket, para informar aos componentes sobre atualizações. Quando o mesmo não está em execução, timeout, invoca a URL para atualizar. O que explica esse comportamento.\nPara iniciar o servidor websocket basta executar o comando:\nbin/console novosga:websocket start\nVocê também pode procurar por websocket aqui no fórum que tem bastante conteúdo também.\nrogeriolino Eu tentei executar o servidor websocket no windows, mas não obtive êxito\nSempre que executo o comando, entra nesse loop infinito e nunca inicia o servidor\n----------------------- WORKERMAN -----------------------------\nWorkerman version:3.5.18 PHP version:7.3.2\n------------------------ WORKERS -------------------------------\nworker listen processes status\nTentei executar o servidor websocket em 3 máquinas windows (win7 32bits, win7 64bits e win70)\nFiz um teste numa máquina virtual com uma distribuição Linux Ubuntu e o servidor websocket funcionou perfeitamente, e pude notar o poder dessa tecnologia real-time, mas por necessidade será usado o windows, como não obtive exito, estou usando o fallback com 1 segundo de delay.\n@rogeriolino tem como resolver este problema do websocket no windows? Caso contrário, até onde o fallback pode aguentar? Aqui será apenas uma unidade com nó máximo 7 máquinas fazendo requisições ao servidor.\nmarcelosb como não (nem recomendo) Windows para servidor, eu realmente não sei qual é a limitação do PHP no sistema operacional. Já sobre o fallback, a limitação é o seu recurso vs a quantidade de requisições por segundo. Observe o consumo de recurso do servidor PHP e Banco de Dados.\nrogeriolino Valeu, ótima explicação.


Estranho Encontro: Sexo e Sangue\nPara ainda tratar da condição feminina no cinema brasileiro, buscando filmes inusitados, vi e revi "Sexo e Sangue" (1979), comédia realizada com gana de se fazer cinema, no peito e na raça. Muitos peitos, por sinal. Despretensioso, quase trash não fosse sua correção técnica, apresenta uma visão amalucada sobre a luta de classes, misturando prostituição, polícia e orgia.\nO diretor, produtor e roteirista Élio Vieira de Araújo, era então casado com a estrela do filme, Olivia Pineschi (Raimunda). Filha de Áureo Pineschi – freqüentador da boemia carioca –, Olivia trabalhou em gêneros diferentes até cair na personagem endemoniada da mulher-coragem, Raimunda. Esteve no cult cinemanovista de Cacá Diegues, "A Grande Cidade", mas logo saiu da onda engajada e aterrissou em blockbusters como "O Trapalhão no Planalto dos Macacos".\n"Sexo e Sangue" teve um colega de elenco desse filme, Carlos Kurt – o alemão de olhos azuis, eterno coadjuvante no programa de tv do quarteto de Renato Aragão. Falecido em 2003, no Retiro dos Artistas, Kurt faz um Barão, dono da casa de praia para a qual viajam Raimunda, amigas do trottoir e o suposto "beautiful people" carioca (na verdade uma meia dúzia de figurantes toscos e feiosos), no intuito de sacudir o esqueleto e tomar todas.\nMal sabiam que, em outra parte da cidade, acabava de fugir do presídio uma gangue de delinqüentes, comandada pelo detento "cheio de sabedorias", o Professor. Galo Branco. Paulistão, Miracema, Zecão, Chinês e Betão – o rebelde que depois tomará conta do bando – passam por percalços, enganam a equipe de captura e usam a mesma técnica de Lampião: andar pra frente fingindo pegadas, como se caminhassem pra trás.\nA inserção desta armadilha não deixa de ser pitoresca, principalmente porque é explicada em voz alta pelo diretor do presídio, com quem Professor trava um duelo em particular. A inteligência dos dois é contraposta à burrice dos ladrões, brutos em excesso e supostamente monstruosos e sanguinários, apesar do roteiro ser tão frouxo que não nos faz ter um milímetro de receio ou suspense.\n"Sexo e Sangue" é, na verdade, o filme de Raimunda e Dr. Jacinto (Wilson Grey). Jacinto é o gambá bêbado, que troca as pernas, mama uísque e, em todos os quadros em que aparece, está perto da piscina da mansão – numa delas xinga o caseiro Herculano, namorado do Professor. Raimunda forma com ele o casal perfeito de iconoclastas, blasfemando contra todos, como se fossem a reserva moral do que acontece ao redor.\nMachíssima mas sem perder a feminilidade, Raimunda pega as tamancas, chuta, cospe, dá tapas nos desavisados que completam a rima óbvia que envolve o seu nome. Feia de cara e boa de algo mais, o tipo de personalidade que a psicologia diz ter depressão distímica (mau humor crônico) ela toma gosto em ficar balançando um chicote, objeto de afeição retirado das paredes da casa. Assim, com o chicote e o etil, Raimunda e Jacinto salvam o dia.\nInfelizmente, em cena de terror chulé, Jacinto é assassinado por Betão, o que acaba gerando ódio mortal na garota, que já havia mostrado parte do seu talento abrindo a blusa, expondo seus seios monumentais e ordenando que atirassem ("Atira, porra, atira!"), para provarem que eram homens de verdade. A falta de pudor de Raimunda enfeitiça Betão, solapado por chicotadas esporádicas. Após a morte de Jacinto, tal como Geni de Chico Buarque, ela concorda em subir para o quarto com ele, no intuito de salvar a todos, para então iniciar o ritual sinistro em que mata o bandido com estocadas de faca.\nA trilha sonora de clássicos do rock – "Sunshine of Your Love", do Cream; "Lay Lady Lay", de Bob Dylan; "The Ballad of John and Yoko", dos Beatles – em ritmo plastificado, com sintetizadores, aumenta o jeitão descontraído e cafona do filme. Mas seria nada, não fosse pela presença da pomba-gira meretriz de Olivia Pineschi, que bate um prato de macarronada e bebe vinho pelo gargalo da garrafa.\nÉlio Vieira pode ser considerado com boa vontade um precursor do cinema de José Antônio Garcia e Ícaro Martins, tamanho seu desapego a seriedade e seu cuidado na composição da imagem, além das citações debochadas. A cena do trio de meninas conversando de madrugada na Cinelândia, antes e depois dos surtos de Raimunda, é impagável. Não deixa tambem de ter algo de crônica, citando lugares e fatos do Rio de outrora, com uma intimidade que de novo nos remete à Garcia e seus longos diálogos sobre a São Paulo dos anos 80.\n"Sexo e Sangue" é o tipo de filme que nos faz ter vontade de conversar com o diretor e perguntar: mas vem cá, o que te passou pela cabeça? Em caso comum no cinema brasileiro, resta a questão se o homem era louco inconsequente ou talento visionário.\nLeia mais sobre: Beco da Fome\nesse sfilmes são feitos quase que marginalmente, né?\nBah, vejo pouco filme brasileiro... Não consigo esconder meu amor pelo cinema internacional...\nAo contrário da amiga Maitê, eu não consigo esconder meu amor pelo cinema brasileiro e te digo: este é o meu filme brasileiro favorito. Não se assuste é verdade. A crítica está ótima, a altura da obra cinematográfica. SEXO E SANGUE é demais, mas Andréia você esqueceu de dizer que o dono da prisão é interpretado pela maior fígura do cinema brasileiro de todos os tempos, LEOGIVILDO CORDEIRO, O RADAR, que foi o mais atuante montador do Beco da Fome, um gênio que dirigiu um único filme: SETE HOMENS VIVOS OU MORTOS, esse filme tem um elenco de gênios: Jardel Filho, Milton Gonçalves, Elizer Gomes, WILSON GREY.....Este último disse uma vez, que considera este seu melhor filme. O Remier tentou botar esse filme numa mostra de cinema brasileiro marginalizado, mas a única cópia estava sem som. Mesmo assim Andréia, vale a ressalva, o RADAR foi montador do Carlos Imperial, do Jacy Campos, do Élio Vieira (ele montou esse filme), do Mozael Silveira !!! Ou seja de todos nossos grandes gênios perdidos do cinema brasileiro. Ele montou também pro Bressane que é fã dele. O RADAR é o cara, ele atuou em uma porrada de filmes, até mesmo no MACUNAÍMA do Joaquim Pedro. RADAR é mais uma dessas fíguras perdidas do nosso cinema. Mas vale a ressalva. Eu escrevi um negócio sobre ele, quem sabe depois boto no blog. Mas vale falar sobre essas pessoas que tanto fizeram por nossa cinematografia.\nonde vc consegue este monte de informação?\nAs garotas do filme todas lindas,entretanto a maioria fez poucos filmes,algumas apenas este.\nAlguém sabe dizer qual o nome da loira,a que aparece na cena do estupro?\npela relação das atrizes do filme,\ndeve ser uma destas,\neu tb queria saber o nome dessa loira ! muito linda !! nunca a vi em nenhum outro filme\nAdoro a Raimunda, passou várias vezes no Canal Brasil, mas depois parou. Desculpe Andréa, mas é trash total, o roteiro e edição são absurdos. Nem dá pra entender muito bem como todo mundo foi parar na Ilha. Mas as cenas e o texto são, realmente, impagáveis tais como - "sacou o volume do Betão"(!!!!) As cenas de assassinato são maravilhosamente risíveis e o Wilson Grey é gigante. Impossível mesmo de esquecer é a interpretação da Olívia, aos gritos e com um revólver apontado por Betão: "EU NÃO VOU PRA CAMA COM VC SEU FDP, PODE ME MATAR QUE EU NÃO VOU". Há, ainda, o fato totalmente absurdo de que os assassinos se dão ao trabalho de por cruzes sobre o local em que enterram as vítimas. Para que? Para chamar a atenção da polícia e por algum respeito aos mortos? Tudo hilário.


ONU pede aos EUA detalhes sobre a morte de Osama bin Laden - O Progresso\nONU pede aos EUA detalhes sobre a morte de Osama bin Laden\n03 Mai 2011 - 21h35\nO complexo onde Bin Laden vivia em um pequeno povoado do Paquistão - Crédito: Foto: Faisal Mahmood/Reuters\nA mais alta autoridade de direitos humanos da Organização das Nações Unidas (ONU) pediu aos Estados Unidos na terça-feira (3) que desse detalhes da morte de Osama bin Laden à entidade e disse que todas as operações de antiterrorismo devem respeitar o direito internacional.\nMas Navi Pillay, Alta Comissária da ONU para os Direitos Humanos, disse que o líder da Al Qaeda, morto em uma operação dos EUA no Paquistão, cometeu crimes contra a humanidade, como mentor confesso dos \_'mais terríveis atos de terrorismo\_', incluindo os ataques de 11 de setembro de 2001 contra os Estados Unidos.\nSempre foi evidente que capturar Bin Laden com vida seria difícil, disse ela, observando que as autoridades dos EUA teriam declarado que preferiam prendê-lo, se possível.\n\_'Esta foi uma operação complexa e seria útil se fôssemos informados dos fatos precisos em torno de seu assassinato. As Nações Unidas enfatizam que todos os atos contra o terrorismo devem respeitar o direito internacional\_', disse Pillay, em um comunicado emitido em resposta a um pedido da Reuters.\nEm Washington, o ministro da Justiça dos EUA, Eric Holder, defendeu como legal a operação dos EUA no Paquistão, que resultou na morte de Bin Laden.\nNesta terça-feira, o porta-voz da Casa Branca, Jay Carney, disse que o terrorista não estava armado quando foi abordado pelas forças especiais que invadiram seu complexo no Paquistão, disse nesta terça-feira (3) o porta-voz da Casa Branca, Jay Carney.\nMas, segundo o porta-voz, Bin Laden teria reagido, o que fez com que os militares abrissem fogo contra ele, matando-o.\nNa véspera, fontes do governo haviam dito que o objetivo da missão era de matar Bin Laden, e não de tentar capturá-lo com vida. A Casa Branca também disse que a esposa de Bin Laden recebeu um disparo na perna durante a ação e não foi morta. Ela estava no mesmo quarto do terrorista.\nAs informações contradizem John Brennan, assessor de segurança do governo Barack Obama, que, na véspera, havia dito que Bin Laden estava armado e usou uma mulher como \_"escudo\_".


Influenciadoras não podem mais usar filtros em campanhas. Saiba o motivo | CLAUDIA\nDecisão da Advertising Standards Authority (ASA) se aplicará a marcas, influenciadores e celebridades sediadas no Reino Unido\nPor Da Redação 3 fev 2021, 17h24\nA medida não se aplica a apenas os filtros do Instagram, também inclui filtros de softwares que exagerem o impacto real dos produtos que estão promovendo. Anúncios que não estiverem de acordo com a nova norma serão removidos e proibidos de serem postados novamente.\nPallari, de 29 anos, disse à BBC News que estava nas nuvens com o resultado concreto de sua ação que começou em julho de 2020 e chamou atenção de celebridades, internautas e políticos. Uma das motivações da campanha de Pallari foi a pressão que jovens mulheres sentem para corresponder a padrões de beleza irrealistas.\nSaúde & Bem-Estar Saúde & Bem-EstarPor que a 2ª mutação do coronavírus no Reino Unido é mais preocupante\nCultura CulturaReinado da Netflix: veja lista de indicados ao Globo de Ouro 2021


Ao Fundo da Minha Rua: Fevereiro 2014\nPublicada por António Serra à(s) 07:45 Sem comentários:\nPublicada por António Serra à(s) 01:55 1 comentário:\nAs circunscrições eclesiásticas nem sempre coincidem com as circunscrições civis. Foi precisamente isso que aconteceu na Pontinha. Enquanto a freguesia foi criada em 1984, a paróquia da Sagrada Família da Pontinha foi decretada em 28 de junho de 1971 pelo Cardeal Cerejeira, antes de ser substituído no Patriarcado por D. António Ribeiro. Desde 1960 que os bairros da Pontinha, Santa Maria (Urmeira), Paiã e Passa Fome se encontravam subordinados à paróquia de S. Lourenço de Carnide, cuja freguesia havia sido integrada no concelho de Lisboa em 1885. Com a criação do concelho de Loures no ano seguinte, a parte do território da freguesia de Carnide que pertence à atual freguesia da Pontinha passaria para esse concelho, tal como a freguesia de Odivelas. Embora a Igreja da Sagrada Família da Pontinha tenha sido inaugurada em 1954, só em 1971 esta zona seria destacada da paróquia do Santíssimo Nome de Jesus de Odivelas, criando-se então a paróquia da Pontinha.\nData precisamente de 1954 o conjunto de doze vitrais encomendados ao pintor Júlio Pomar, que valorizam e personalizam patrimonialmente a Igreja da Sagrada Família, distribuídos pelo templo do seguinte modo: um vitral circular na fachada principal, representando a Sagrada Família, dois arcanjos (S. Miguel e S. Rafael) na capela-mor e os restantes nove, representando santos, no corpo da Igreja (S. João de Deus, Santo António, Santa Rita, Santa Filomena, Santa Cecília, Santa Isabel, S. José, S. Pedro e S. João Batista).\nEste magnifico conjunto de vitrais de Pomar, mereceram a seguinte apreciação de Sara Cristina Silva:\n“Estas representações artísticas destacam-se por um realismo matizado de lirismo. Está patente, nestes vitrais, um humanismo geométrico, intrínseco ao vitral, pela preocupação na delimitação dos contornos das figuras com o auxílio dos filetes metálicos, elementos estruturantes destas composições. Estas configurações personificam o espírito”. (http://jf-pontinhafamoes.pt/pontinha/locais-de-interesse/)\nEm 1954, Júlio Pomar, recebe a encomenda de um conjunto de doze vitrais, que personalizam a Igreja da Sagrada Família (Pontinha) distribuídos pelo templo do seguinte modo: um vitral circular na fachada principal, representando a Sagrada Família, dois arcanjos (S. Miguel e S. Rafael) na capela-mor e os restantes nove, representando santos, no corpo da Igreja (S. João de Deus, Santo António, Santa Rita, Santa Filomena, Santa Cecília, Santa Isabel, S. José, S. Pedro e S. João Baptista). (http://comjeitoearte.blogspot.pt/2011/09/julio-pomar.html)\nPublicada por António Serra à(s) 10:17 Sem comentários:\nGrupo de Teatro da SMO apresenta "A Phylarmónica".\nPublicada por António Serra à(s) 09:54 Sem comentários:\n(Arquivo Fotográfico CM Lisboa - anos 60 do século XX)\nPublicada por António Serra à(s) 14:11 Sem comentários:\nA Casa da Memória foi instituída na década de 80 e foi neste edifício que até aí funcionou a Junta de Freguesia de Odivelas. Com o objectivo de proporcionar a pessoas ligadas à história e às tradições da terra a preservação e divulgação do património histórico, arquitectónico e cultural de Odivelas, colaborando em trabalhos de recuperação da zona habitacional do núcleo histórico. No entanto, este objectivo foi-se desvanecendo devido à falta de pessoas com disponibilidade para o efeito, a que acresceu o desinteresse municipal. Entretanto, as instalações foram aproveitadas para uma extensão do Centro das Taipas no âmbito da recuperação de toxicodependentes, sendo desactivada pouco tempo depois. Após obras de remodelação, a Casa da Memória foi reactivada em Dezembro de 1995, tendo sido instalada a Biblioteca Fixa Pública da Junta, um projecto em parceria com a Fundação Calouste Gulbenkian. No final de 1998, a Casa da Memória, devido à transferência da Biblioteca para outro local, passou a receber exposições de artistas locais que no primeiro trimestre de 2003 transitaram para o Pavilhão Polivalente. A Casa da Memória, situada no Largo da Memória, junto ao Cruzeiro de Odivelas, assumiu uma nova dinâmica em 2003 uma vez que foi assinado um Protocolo entra a Junta de Freguesia de Odivelas e o CESDIS - Centro de Estudos Sociais D. Dinis e que veio permitir por parte do Centro que a Casa da Memória alcançasse um promoção mais dinâmica da cultura e da história da nossa Cidade. Neste momento a Casa de Memória é um espaço que a Junta de Freguesia utiliza para exposições e iniciativas no âmbito da cultura.\nUma achega que foi colocada em comentário:\n"No mandato 2005/2009, o espaço foi requalificado e inaugurado com as "Memórias da Freguesia".\nPublicada por António Serra à(s) 10:47 1 comentário:


Quem merece vencer RuPaul’s Drag Race UK S2? | Draglicious Your SEO optimized title\nQuem merece vencer RuPaul's Drag Race UK S2?\nQuem é a grande merecedora da coroa da segunda temporada de Drag Race UK: Bimini Bon Boulash, Ellie Diamond, Lawrence Chaney ou Tayce? Confira o que achamos desse poderoso top 4 a seguir!\nDurante nove semanas vimos o grande elenco da segunda temporada de RuPaul’s Drag Race UK nos mostrar como as rainhas do Reino Unido transbordam Charisma, Uniqueness, Nerve and Talent (carisma, originalidade, coragem e talento). Arrasando em desafios de comédia, atuação, costura, musical e improviso as doze rainhas provaram como são lendárias e cada eliminação foi um soco no estômago.\nVer Joe Black, Cherry Valentine, Asttina Mandela, Verônica Green, Ginny Lemon, Tia Kofi, Sister Sister e A’Whora levarem sashay away pode ter sido doloroso, mas apenas nos preparou para um top 4 poderoso e de causar inveja em qualquer temporada regular da versão original. Mesmo que tenha rainhas com desempenhos questionáveis, para alguns, no fim das contas todas ali merecem seu lugar na grande final e agora veremos o porquê nem mesmo a pandemia do COVID-19 iria apagar o brilho da S2 de Drag Race UK.\nA novinha da temporada, 21 anos, mostrou que sua idade não era um problema para sua arte. Desfilando sempre criações próprias, a rainha se mostrou uma maquiadora de mão cheia. Além de termos apreciado suas habilidades de costura e maquiagem, vimos a cada novo episódio sua consistência no jogo, sempre se mantendo entre as melhores recebendo constantes elogios dos jurados.\nMesmo sem ganhar nenhuma medalha RuPeter, Ellie Diamond caiu no bottom 2 apenas uma vez e ouviu um belo shantay de mama Ru, provando que mereceu seu lugar na grande final. Além do mais com o tanto de NERVE (coragem) que a rainha teve para peitar A’Whora e Lawrence no desafio de stand-up não teria como ser diferente esse resultado.\nFoi aqui que pediram uma lipsync assassin? Tayce pode ter vivido no bottom 2, foram quatro ao todo, mas a rainha deu o nome e provou que é uma grande performer. Tendo ganhado apenas um RuPeter, a rainha se destacou com sua beleza na runway e seus depoimentos engraçados cheios de shades memoráveis.\nE embora tenha tido grande concorrência de suas irmãs, em alguns momentos Tayce foi injustamente negligenciada pelos jurados, caindo no bottom quando não devia e recebendo safe quando deveria ser high. Ainda acho injusto ela ter dublado no lugar de Lawrence no desafio BeastEnders (ep 9). De qualquer forma Tayce chega na grande final transbordando o CARISMA que nos conquistou semana após semana.\n> DRUK S2 | Elenco oficial da temporada\nSe é humor que você quer, é humor que Lawrence te dará. A rainha escocesa já chegou na sala de trabalhos arrancando boas gargalhadas ao gongar cada uma das suas concorrentes que entrava. E dali em diante foi um festival de piadas e shades que Lawrence nos proporcionou que não teria como ela não cair nas graças de RuPaul e demais jurados. E nos desafios Chaney não fazia diferente, sempre dando o seu melhor conseguiu arrasar muito na primeira metade da temporada, antes da pausa da pandemia.\nContudo, ao retornar as gravações vimos que a rainha foi impactada pelo isolamento social e o seu bom desempenho, até então, caiu um pouco. Mas nada que prejudicasse sua grande trajetória que lhe rendeu três emblemas RuPeter. E assim Lawrence chega na grande final cheia de TALENTO para conquistar a grande coroa.\n> Entrevista: Asttina Mandella fala sobre Drag Race UK S2\nSe você quer a zebra mais fantástica a pisar em Drag Race UK, então receba: Bimini. A rainha começou a corrida na lama e teve que no primeiro episódio dublar pela própria vida. De lá para cá o que vimos foi uma verdadeira estrela em ascensão provando seu valor a cada novo desafio. E por isso Bon Boulash é a minha grande aposta para levar a coroa e o tão cobiçado título de Superstar Drag do Reino Unido.\nA drag é pacote completo e tem o CUNT todinho. Mas é na sua UNIQUENESS (originalidade) que vemos todo seu poder. Sempre apresentando algo inesperado na runway, foi no Snatch Game que acordamos de verdade para a potência que é Bimini, com uma veia de humor capaz de fazer inveja até mesmo em Lawrence vimos Bon Boulash também brilhar no desafio stand-up e na novela drag BeastEnders. Mas não para apenas por aí, pois Bimini usou a plataforma de Drag Race para dar destaque as pessoas não-binárias presentes em nossa comunidade LGBT.\nE ENTÃO QUEM LEVA?\nNessa altura da competição, eu vejo apenas duas rainhas lutando de verdade pela coroa, Lawrence e Bimini, mas sendo essa grande força da natureza que Bimini provou ser, não teria como eu torcer para outra competidora além dela para receber o título de Superstar Drag do Reino Unido.\nMas ainda falta o desafio final, que como temos visto desde a S9, pode mudar tudo. Então é melhor ficar atento para descobrir em breve quem irá assumir o trono que tem sido ocupado por The Vivienne nos últimos dois anos e assim encerrar esta grande temporada de Drag Race UK.\nE aí, para quem vai sua torcida, você é #TeamBimini, #TeamEllie, #TeamLawrence ou #TeamTayce?\n15 de março de 2021 at 11:00\nBimini única winner possível. Além de ter 4 wins, todos foram merecidos.\nOs wins da Lawrence são bem contestáveis. Ellie 0 wins e Tayce uma vitória só, em grupo, e 4 dublagens.\n"Todo mundo me conhece como aquela rainha que é borbulhante, única e difícil de descrever - assim como o sabor de uma Coca-Cola!”, Tayce...\nSaulo Adelino24 de março de 2021


Video Log – VLOG – Página: 4 – Inovar.Site\nVideo Log – VLOG\nDia 11 de novembro de 2017 dá início ao novo regime jurídico-trabalhista brasileiro, é hora de inovar e criar mais TRABALHO e não só emprego. Precisamos de um país com renda e flexibilidade de ocupações produtivas em tempo parcial, deixando o cidadão livre para manter diversas fontes de receita, incluindo aquilo que precisa, sem perder …\nO Futuro do Trabalho Depende de NÓS. Leia mais »\nO Iminente Futuro da Educação Formal e do “Politicamente Correto”\n“Unschooling” : Desconstruindo a Escola Tradicional\nPainel recente contou com a presença de jovem empreendedor com iniciativa inovadora frente ao modelo de educação convencional – “TERA” – além da repseitadíssima autoridade, consagrada no ensino em todas as suas matizes, o Professor José Pacheco. Foram apresentadas pesquisas de mercado incontestáveis de grandes institutos norte americanos, sobre o desaparecimento de cerca de 85 …\n“Unschooling” : Desconstruindo a Escola Tradicional Leia mais »\nDesde a década de 70 e ainda em plena fase da revolução militar no Brasil, a educação passa por experiências de renovação para resgate de sua fraqueza histórica. Não esqueçamos que nossos maiores oradores, poetas, cientistas, juristas, artistas e até inventores, ficaram restritos às primeiras gerações no século passado, o que demonstra um ambiente em …\nAcademia Versus Mercado Leia mais »


Acompanhantes Sexo Oral sem camisinha Camorim , Rio de Janeiro - RJ. Garotas de Programa\nAcompanhantes Sexo Oral sem camisinha Camorim\nAcompanhantes, Escorts e Garotas de Programa Sexo Oral sem camisinha Camorim\nDafne Maya Acompanhantes Sexo Oral sem camisinha Camorim , Rio de Janeiro - RJ. Garotas de Programa Gp mulher com local de atendimento no Tijuca Rio de Janeiro • RJ\nSuzy Prado Acompanhantes Sexo Oral sem camisinha Camorim , Rio de Janeiro - RJ. Garotas de Programa Gp mulher com local de atendimento no Rio de Janeiro Rio de Janeiro • RJ\nAnita Castro Acompanhantes Sexo Oral sem camisinha Camorim , Rio de Janeiro - RJ. Garotas de Programa Gp mulher com local de atendimento no Rio de Janeiro • RJ\nJuliana Acompanhantes Sexo Oral sem camisinha Camorim , Rio de Janeiro - RJ. Garotas de Programa Gp mulher com local de atendimento no Rio de Janeiro • RJ\nMel Acompanhantes Sexo Oral sem camisinha Camorim , Rio de Janeiro - RJ. 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As 79 melhores frases de boxe de todos os tempos - Maestrovirtuale.com\nMaestrovirtuale » Crescimento pessoal » Frases de motivação pessoal » As 79 melhores frases de boxe de todos os tempos\nBoxe é o esporte em que você não pode dar nada como garantido. A margem de erro é tão pequena que o menor pode mudar uma briga, carreira e até uma vida. Para ter sucesso, você precisa de habilidade, talento e, acima de tudo, vontade de vencer.\nNeste post, deixo para você ótimas frases motivacionais de boxe dos melhores boxeadores da história. Entre eles Muhammad Ali, Rocky Marciano, Manny Pacquiao, Sugar Ray Leonard, Floyd Mayweather, Mike Tyson e muitos mais.\nTalvez você também esteja interessado nessas frases sobre esporte ou de Mohammed Ali .\n-O boxe é o último desafio. Não há nada que possa ser comparado para provar a si mesmo que o jeito que você faz sempre que sobe no ringue. – Sugar Ray Leonard.\n-A luta é vencida ou perdida longe das testemunhas, nos bastidores, na academia e na estrada, antes que elas dancem sob essas luzes.-Muhammad Ali.\n-Eu odiava cada minuto de treinamento, mas eu disse a mim mesma; «Não desista. Sofrer agora e viver o resto de sua vida como campeão.-Muhammad Ali.\n-Eu sou tão rápido que ontem à noite apaguei a luz no meu quarto de hotel e estava na cama antes que o quarto estivesse escuro.-Muhammad Ali.\n– Flutua como uma borboleta, pica como uma abelha. Suas mãos não podem atingir o que seus olhos não veem. – Muhammad Ali.\n-Quando você é tão bom quanto eu, é difícil ser humilde.-Muhammad Ali.\n-Eu sou um sábio do boxe, um cientista do boxe. Eu sou um professor de dança, um verdadeiro artista do ring.-Muhammad Ali.\n-Champs não são feitos em academias. Eles são feitos de algo imaterial que é profundo dentro deles. É um sonho, um desejo, uma visão.-Muhammad Ali.\n-Você precisa saber que pode ganhar. Você tem que acreditar que pode ganhar. Você tem que sentir que pode vencer. – Sugar Ray Leonard.\n-Um campeão é alguém que se levanta quando não pode.-Jack Dempsey.\n-O boxe não é sobre seus sentimentos. Tente o desempenho.-Manny Pacquiao.\nBruce Lee era um artista e, como ele, tento ir além das bases do meu esporte. Quero que o público veja um nocaute em sua fabricação. – Sugar Ray Leonard.\n-Você pode ter um coração, pode bater mais forte e pode ser mais forte, mas não há lutador mais inteligente que eu.-Floyd “Money” Mayweather Jr.\n-Ritmo é tudo no boxe. Todo movimento que você faz começa com o coração. – Sugar Ray Robinson.\n-Para estar alto e manter o foco, você precisa ter algo que o motive .- “Maravilhoso” Marvin Hagler.\n-A tentação pela grandeza é a maior droga do mundo.-Mike Tyson.\n-Sou um sonhador. Eu tenho que sonhar e alcançar as estrelas, e se eu perder uma estrela, pego um punhado de nuvens. – Mike Tyson.\n-Enquanto perseveramos e resistimos, podemos conseguir tudo o que queremos.-Mike Tyson.\n-Este não é um mundo de homens duros. É um mundo de homens inteligentes. – Mike Tyson.\n-Para ser campeão, lute mais uma rodada.-James Corbett.\n-É menos treinamento físico do que preparação mental: o boxe é um jogo de xadrez. Você tem que ser habilidoso o suficiente e ter treinado o suficiente para encontrar muitas maneiras de contra-atacar em qualquer situação, a qualquer momento. – Jimmy Smits.\n-Luz para a perfeição .- “Iron” Mike Tyson.\n-Com experiência no boxe, você aprende a ser um boxeador científico e a lutar com facilidade.-Manny Pacquiao.\n-O herói e o covarde sentem o mesmo, mas o herói usa seu medo e o projeta no oponente, enquanto o covarde foge.-Cus D’Amato.\n-Fui dolorosamente iniciado no boxe porque com aqueles que lutei eram muito maiores que eu.-Sugar Ray Leonard.\n-A questão não é com que idade eu quero me aposentar, mas com que renda.-George Foreman.\n-O boxe me deu a oportunidade de crescer na pessoa que sou hoje.-Alexis Arguello.\n-Os três maiores lutadores que já lutei foram: Sugar Ray Robinson, Sugar Ray Robinson e Sugar Ray Robinson. Lutei com Sugar tantas vezes que me surpreendo por não ser diabético. – Jake LaMotta.\n-É a coisa mais linda que eu gosto no boxe: você pode ser atingido. A maior coisa de ser atingido é que seu ego reage e não há lição espiritual melhor do que tentar não prestar atenção à reação do seu ego. – David O. Russell.\n-O boxe é realmente fácil. A vida é muito mais difícil. – Floyd Mayweather, Jr.\n5-Boxe tira meus instintos agressivos, não necessariamente um instinto assassino.-Sugar Ray Leonard.\n-No boxe, você cria uma estratégia para vencer cada novo oponente, é como o xadrez.-Lennox Lewis.\n-Claro que a luta foi consertada, eu consertei com a mão direita.-George Foreman.\n-Tenho luvas de boxe desde antes de poder andar e estive em academias a vida toda.-Floyd Mayweather, Jr.\n-O boxe é o esporte mais difícil e solitário do mundo.-Frank Bruno.\n–Sua boca o fez sentir que ia ganhar. Não as mãos dele, eu tinha minhas mãos. Ele tinha os lábios. – Joe Frazier.\n-Perdi-me fome, queria sair e ganhar outro título.-Thomas “Hitman” Hearns.\n-O boxe é um esporte. Nós nos permitimos bater um no outro, mas eu não trato meu oponente como meu inimigo.-Manny Pacquiao.\n13-A posse de força muscular e a coragem de usá-la em competições com outros homens por supremacia física, não implica necessariamente uma falta de apreciação das melhores e melhores coisas da vida. – Jack Johnson.\n-Uma vez que a campainha toca, você está sozinho. É só você e o outro homem. – Joe Louis.\n3-Consigo uma porcentagem maior de golpes do que qualquer boxeador. – Floyd Mayweather, Jr.\n-Eu não sou Deus, mas sou um pouco parecido.-Roberto «Mãos de pedra» Durán.\n– Que eles me batem me motiva. Isso me faz punir mais o garoto.-Roberto Duran.\n-Eu salvei minha vida, salvei minha carreira. Não posso agradecer o suficiente pela oportunidade de lutar com ele.-Ken Norton (agradecendo a Muhammad Ali).\n-Você está errado no tênis, é um 15-0, meu amor. Se você está errado no boxe, é o seu alvo – Randall “Tex” Cobb.\n-Veja um homem vencido, não por um adversário melhor, mas por mim mesmo, é uma tragédia.-Cus D’Amato.\n– O boxe é o que paga minhas contas. – Floyd Mayweather, Jr.\n-O homem que não tem imaginação não tem asas.-Muhammad Ali.\n-É diferente quando você se torna um profissional, porque você também se torna um profissional.-Sugar Ray Leonard.\n– Para ser um campeão, você precisa acreditar em si mesmo quando ninguém acreditará – Sugar Ray Robinson.\n-Eu quero seu coração. Quero comer seus filhos. Mike Tyson.\nRelacionado: As 100 melhores frases de Erich Fromm\nMeus golpes são tão duros em Chicago quanto em Nova York. Sonny Liston.\n-Se eu sobrevivi aos fuzileiros, você pode sobreviver a Ali.-Chuck Wepner.\n-Você pode ser livre. Você pode ser preto. Olha para mim Eu sou o campeão dos pesos pesados. Ninguém pode me parar. – Muhammad Ali.\n5-O momento poderia ter chegado para Muhammad Ali, porque sinceramente, não acho que ele possa derrotar George Foreman. – Howard Cosell.\n-Eu cometi muitos erros fora do ringue, mas nunca cometi nenhum nele.-Jack Johnson.\n-Eu era um tigre, um bom boxeador em boa forma, mas estava sempre nervoso antes das lutas de boxe.-George Foreman.\n-O boxe é simplesmente um negócio com sangue.-Bruno Frank.\n-Um campeão mostra quem ele é pelo que faz quando é testado. Quando uma pessoa se levanta e diz: “Eu posso fazer isso”, ele é um campeão. – Evander Holyfield.\n-O mundo do boxe está cheio de todos os tipos de corrupção.-Al Sharpton.\n-O boxe é como jazz. Quanto melhor, menos as pessoas apreciam. – George Foreman.\n-Eu acho que é muito bom para o boxe quando um novo garoto ou um novo sangue, como chamamos, faz uma ótima declaração.-George Foreman\n-Eu não promovo boxe, eu promovo pessoas. O boxe é um catalisador para unir as pessoas.-Don King.\n-O boxe me manteve fora das ruas, me impede de fumar e beber e me dá algo para fazer.-Billy Joe Saunders.\n-Eu conhecia boxe antes de saber mais alguma coisa.-Floyd Mayweather, Jr.\n-O problema do boxe é que muitas vezes acaba em tristeza.-Barry McGuigan.\n-O boxe é um monte de pessoas brancas assistindo dois homens negros se baterem.-Muhammad Ali.\n-O boxe é um corredor cheio de fumaça e os rins batem até sangrar.-Roger Kahn.\n-Eu vi boxe na sombra de George Foreman e a sombra venceu.-George Foreman.\n-Comigo, o boxe é um esporte bonito.-Nonito Donaire.\n-O boxe sempre estará na minha vida.-Sugar Ray Leonard.\n-Eu sempre espero desafios inesperados. O boxe não é um esporte fácil.-Sugar Ray Leonard.\n-Que melhor do que andar em qualquer rua de qualquer cidade sabendo que você é o campeão? -Rocky Marciano.