Alimentos saudáveis na minha rotina – Laços e Babados\nHoje eu acordei super disposta! Sinto que uma semana maravilhosa acabou de começar. Por isso, resolvi compartilhar com vocês quais os alimentos saudáveis que eu adoro e não vivo sem!\nDesde que comecei uma reeducação alimentar, sob a supervisão da minha Nutricionista Renata Feliciano, conheci novos alimentos naturais e passei a identificar de maneira mais consciente aqueles que já conhecia.\nMeu dia sempre começou com um super CAFÉ DA MANHÃ, e não é porque estou restringindo alguns alimentos que isso mudou. Pelo contrário, posso comer até mais do que imaginava… Minha primeira alimentação do dia se resume a frutas, café e ovos mexidos. As frutas eu polvilho com psyllium e farelo de aveia; os ovos eu consumo sem sal, apenas com um pouco de chia e às vezes orégano. Do café com leite eu não consigo abrir mão!\nUma das frutas mais consumidas pelos brasileiros, o mamão, é rico em nutrientes. O que muita gente não sabe é que a fruta é uma importante fonte de vitamina C, contendo até 10 vezes mais deste componente do que a laranja. Além da vitamina C, o mamão também possui grandes quantidades de licopeno e betacaroteno, componentes que beneficiam a saúde da pele, da visão e do coração, além de diversos outros nutrientes.\nCultivada em mais de 130 países e um dos alimentos mais produzidos e consumidos no Brasil, a banana é uma fruta riquíssima em vitaminas, cálcio, fibras, potássio e antioxidantes. Muito por causa disso, os benefícios da banana são inúmeros. Além disso, a banana possui alta concentração de carboidratos (que são metabolizados pelas células e dão energia para o corpo).\nO Morango é rico em minerais, vitaminas, e também são ricos em flavonoides, importante agente antioxidante no organismo dos seres humanos. Outra característica nutricional importante do morango é que ele possui boa quantidade de fibras alimentares.\nComo o abacate tem gordura e a banana e mamão têm glicose, eu combino sempre abacate com um dos outros dois, ou com morangos.\nO Psyllium vem da casca das sementes de uma planta chamada Plantago ovata. Essa fibra natural possui uma alta capacidade de absorção de água e pode aumentar até 20 vezes de tamanho, quando em contato com líquidos. Assim, ajuda no bom funcionamento intestinal, limpando as paredes do intestino, ajudando a eliminar as toxinas e impurezas pelas fezes.\nO farelo é a melhor versão do cereal para perder peso. Ele possui as mesmas propriedades da aveia, mas com a vantagem de ter maior concentração de fibras. O farelo é a camada externa do grão de aveia que é retirada no processo de refino do grão. A Aveia proporciona saciedade, melhora o funcionamento intestinal e a digestão e auxilia na defesa do organismo.\nDentro destes minúsculos grãos há um teor elevado de fibras. Por causa dessas substâncias, o alimento estimula a saciedade e impulsiona o funcionamento do intestino. Nela são encontrados ácidos graxos poli-insaturados essenciais, fibras, proteínas e outros nutrientes. Mas a fama notória da chia foi conquistada graças aos seus efeitos sobre a dieta, pois a semente é capaz de favorecer o emagrecimento.\nO ovo é tão nutritivo que muitas vezes é chamado como “superalimento”, rico em nutrientes e ajuda a prevenir doenças. Excelente fonte de vitaminas A, B, D e E (quase todas), ajuda a manter uma boa saúde dos olhos, da pele e dos ossos. O ovo possui sais minerais como Ferro, Zinco, Fósforo, Potássio, Manganês e Selênio.\nEssas oleaginosas são ricas em vitaminas e minerais, calorias e antioxidantes, auxiliando no bom funcionamento do organismo. Têm a gordura “boa” e fundamental. Eu consumo normalmente um punhado no lanche da tarde, sempre com um mix delas.\nOs benefícios de uma salada de verduras e legumes dispensa comentários, não é? São alimentos ricos em fibras e muitos nutrientes indispensáveis para nosso organismo.\nEsses são alimentos que eu consumo praticamente todos os dias, fazem parte da minha rotina e com certeza auxiliam muito na minha saúde, disposição e humor.\nEntão, mesmo que em situações a gente queira sair da “linha”, manter uma rotina alimentar como base é muito importante. Eu sou o exemplo de alguém que consome comidas de todos os tipos, em diversos lugares, restaurantes, eventos, enfim… não deixo de experimentar tudo, mas não faço essa alimentação tomar conta de mim e dos meus dias.\nHoje, quase todos os estabelecimentos alimentícios, oferecem algumas opções saudáveis, para não precisarmos deixar de lado a vida social, de diversão e boa gastronomia.


12 dicas para quebrar um hábito de mentir - Bacana\n12 sinais de que você precisa fazer uma pausa o...\nA maioria das pessoas contou uma ou duas mentiras durante a vida. Talvez eles distorçam a verdade para impedir que alguém se machuque. Ou talvez eles enganem alguém para atingir um objetivo final. Outros podem mentir para si mesmos sobre seus verdadeiros sentimentos.\nMas as histórias que contamos às vezes podem ficar longe de nós, e as mentiras podem ter sérias conseqüências.\nSe a mentira se tornar um hábito mais comum em sua vida, tente não ser muito duro consigo mesmo. Afinal, a maioria das pessoas mente, mesmo que não admita.\nEm vez disso, pergunte-se como você pode quebrar esse padrão e ser mais sincero no futuro. Temos algumas respostas para essa pergunta que podem ajudar.\nExamine seus gatilhos\nNa próxima vez que você se encontrar em uma mentira, pare e preste atenção no que está acontecendo lá dentro.\nVocê está mentindo para se sentir melhor ou evitar fazer alguém se sentir mal?\nResponder a essas perguntas pode ajudá-lo a identificar quais cenários, emoções ou outros fatores o levam a mentir. Depois de identificar alguns gatilhos, observe-os com atenção e pense em novas maneiras de responder a eles.\nPor exemplo, se você tende a mentir quando é colocado no local, tente planejar possíveis respostas antes entrando em situações em que você sabe que pode estar no banco do passageiro ou sob muito estresse.\nPense no tipo de mentira que você conta\nMentiras podem assumir diferentes formas. Erin Bryant, autor de um pequeno estudo de 2008 que analisa como os estudantes universitários separam mentiras brancas de outros tipos de desonestidade, sugere que as mentiras podem ser divididas em várias categorias.\nencontra-se por omissão\nMentiras “cinzas” ou sutis\nReduzir o tipo de mentira em que você tende a se envolver pode ajudá-lo a entender melhor os motivos por trás da mentira.\nTalvez você exagere nas conquistas no trabalho porque acredita que é menos bem-sucedido que seus amigos. Ou talvez você não conte a seu parceiro sobre seu almoço com um ex, porque, mesmo que não tenha a intenção de trapacear, você se preocupa com o que eles pensam.\nPrática – definindo – e cumprindo – seus limites\n"Claro, sair parece ótimo!"\n"Eu adoraria tê-lo por alguns dias."\n"Não, não estou muito ocupado. Definitivamente, posso ajudar com esse projeto. ”\nAlguma dessas frases parece familiar? Você já disse isso sem sinceridade? Talvez eles sejam meio verdadeiros: você gostaria de sair, mas não está se sentindo bem neste minuto.\nVocê pode se sentir mais motivado a mentir se tiver dificuldade em criar limites em sua vida pessoal ou profissional. Essas mentiras podem não parecer um grande problema, mas podem afetar você.\nNem sempre é fácil dizer não, especialmente se você não deseja magoar os sentimentos de um amigo ou enfrentar possíveis consequências no trabalho. Mas ser mais assertivo sobre suas necessidades pode ajudá-lo a falar sobre o que é melhor para você.\nComece dando respostas completas, não aquelas que você acha que a outra pessoa quer ouvir.\n"Não posso trabalhar mais nesta semana porque preciso me concentrar nas tarefas que já tenho. Mas posso ajudar na próxima semana.\n"Esta noite não funciona para mim, mas eu gostaria de sair. Podemos tentar para o final desta semana?\nProcurando mais dicas? Nosso guia para ser mais assertivo pode ajudar.\nPergunte a si mesmo: 'Qual é o pior que pode acontecer?'\nLembre-se do velho ditado, "honestidade é a melhor política"? Há uma razão para ele ficar parado. Mentir (ou omitir a verdade) não ajuda ninguém, inclusive você.\nSe você mente porque acha que a verdade vai incomodar alguém ou causar danos, pergunte-se qual seria o pior resultado se você decidisse contar a verdade. As chances são de que não seja tão ruim quanto você pensa.\nImagine que você tem um irmão que realmente quer que você ajude com sua nova ideia de startup. Você não está sentindo e continua adiando. Eventualmente, ele pode eventualmente desistir de toda a idéia, porque ele não pode fazer isso sozinho.\nSe você dissesse a verdade, o pior cenário seria que ele se chamasse a princípio. Mas após essa reação inicial, ele pode procurar um parceiro que esteja completamente a bordo. Isso só o ajudará a longo prazo.\nSe você está tentando ser mais honesto, não tente acionar um botão e pare de mentir completamente a partir desse ponto. Claro, pode parecer um bom plano, mas não é realista.\nEm vez disso, apenas se comprometa a ser mais sincero a cada dia. Se você escorregar ou se voltar a mentir, não desanime. Você pode fazer uma escolha diferente amanhã.\nVocê pode dizer a verdade sem dizer tudo\nSe conhecidos, colegas de trabalho ou familiares fizerem perguntas indiscretas sobre sua vida pessoal, você pode se sentir tentado a mentir e tirá-los de suas costas. Ao mesmo tempo, você não é obrigado a dar a todos acesso aberto a sua vida.\nVocê não precisa mentir para evitar compartilhar detalhes que prefere manter em sigilo. Em vez disso, tente uma recusa educada, mas firme, como "Isso é entre mim e (nome do parceiro)" ou "Prefiro não dizer".\nSe eles sabem que você não lhes diz nada, eles podem parar de perguntar mais cedo.\nConsidere o objetivo da mentira\nA desonestidade pode ajudá-lo a parar quando você precisa tomar uma decisão, mas geralmente não resolve problemas.\nDigamos que você queira terminar com um parceiro casual, mas está com dificuldades para iniciar a conversa. Em vez disso, você oferece desculpas como "Estou realmente ocupado com o trabalho esta semana" ou "Não estou me sentindo bem" sempre que eles tentam marcar um encontro.\nNa sua perspectiva, essa é uma maneira mais gentil de dizer que você não deseja vê-los. Na realidade, você está apenas prolongando o processo de separação. Eles podem falhar em entender suas dicas, permanecer investidos e ter mais dificuldade quando você realmente chega ao ponto de se separar.\nNeste exemplo, seu desejo de machucá-los menos pode realmente causar mais dor.\nTodo mundo mente por razões únicas, diz Kim Egel. Ela acrescenta que algumas pessoas podem achar a verdade mais angustiante do que as consequências de mentir. Em outras palavras, "mentimos ao dizer a verdade ultrapassa nossa zona de conforto".\nO desconforto com a verdade pode levar a mentiras que tentam controlar ou mudar uma situação. Se você se sentir infeliz ou angustiado com alguma coisa, mas acreditar que não pode mudar isso, tente enganar a si mesmo e aos outros, em vez de aceitar como realmente se sente.\nFicar mais confortável com a verdade geralmente envolve aceitar uma realidade desafiadora ou dolorosa, talvez até admitir que você cometeu um erro. Aprender a aceitar a verdade pode ser um processo contínuo, mas geralmente resulta em algumas lições valiosas.\nEvite tentar justificar ou validar a desonestidade\n"Mentimos porque é isso que fomos ensinados a fazer", diz Egel.\nHá uma boa chance quando você era criança, um de seus pais disse algo assim: "Mesmo que você não goste do presente de aniversário da vovó, diga a ela que é exatamente o que você queria, para não magoar os sentimentos dela".\nO estudo de Bryant de 2008 sugere que a maioria das pessoas geralmente aceita mentiras brancas como inofensivas. Em alguns casos, mentiras brancas podem até ser incentivadas como parte comum da interação social.\nEgel acredita que "sempre existe uma maneira de expressar a verdade de uma maneira elegante, bem-intencionada e respeitável". Ela continua explicando que, embora a mentira possa prejudicar seus relacionamentos com os outros, também pode prejudicar o relacionamento que você tem consigo.\n"Quando começamos a quebrar a confiança dentro do nosso próprio mundo", diz ela, "essa inautenticidade teia de aranha a partir daí".\nEm vez de justificar por que uma mentira é necessária para proteger os sentimentos de alguém, gaste essa energia para encontrar uma maneira de alcançar esse mesmo objetivo, dizendo a verdade.\nPergunte a si mesmo se uma mentira é realmente necessária\n"Às vezes, surgem situações e realmente não existe uma maneira linear e direta de lidar com elas", diz Egel.\nEla sugere o uso de habilidades como intuição e tempo, ou até mesmo rastrear como as conversas se desenrolam, antes de decidir o que você dirá e como seguirá o caminho a seguir.\nA decisão de ser sincero é aquela que você deve tomar. Antes de decidir mentir ou não, considere se suas ações:\nmostrar respeito por si e pelos outros\napoiar o melhor interesse de todos, não apenas o seu\npode ter consequências futuras\nVerifique se sua mentira parece compulsiva\nMentira compulsiva ou patológica refere-se a um tipo específico de desonestidade. Alguns especialistas acreditam que isso difere significativamente de outros tipos de mentira, embora não tenha um diagnóstico específico.\nVocê pode estar lidando com mentiras compulsivas se suas mentiras forem:\nnão serve a propósito\nfrequente e persistente ao longo da sua vida\nComportamentos compulsivos são difíceis de parar por conta própria, e trabalhar com um terapeuta pode facilitar o processo. Eles podem ajudá-lo a aprender mais sobre os motivos subjacentes à sua mentira e ajudá-lo a parar.\nSe você começou a mentir para lidar com uma infância difícil, por exemplo, trabalhar com o que experimentou pode ajudá-lo a sentir menos necessidade de mentir.\nAlgumas pessoas que mentem compulsivamente acreditam em suas mentiras, o que pode dificultar o reconhecimento dessas mentiras. Se isso se aplica a você, conversar com um amigo próximo ou um membro da família pode lhe dar uma ideia do que está acontecendo. Você também pode levar alguém em quem confia à terapia se achar que vai ter dificuldade em seguir a verdade.\nMesmo que sua mentira não pareça compulsiva, trabalhar com um terapeuta pode ser uma grande ajuda se você estiver tentando superar o hábito de mentir. Isto é especialmente verdade se você achar que a mentira está tendo um impacto negativo no seu dia-a-dia.\nEgel incentiva a tomar medidas para buscar apoio mais cedo ou mais tarde. "Como qualquer coisa na vida", diz Egel, "quanto mais cedo um problema for reconhecido e trabalhado, menos danos serão causados".\nIsso pode ser particularmente verdadeiro com as mentiras, que geralmente se desenvolvem e se tornam cada vez mais complexas e difíceis de acompanhar. Se você conta mentiras há muito tempo, pode não saber como começar a desembaraçá-las e se preocupar com que todos fiquem com raiva quando souberem a verdade.\nUm terapeuta pode oferecer compaixão e apoio ao iniciar o processo. Na terapia, você também pode falar sobre seus objetivos em relação à honestidade e obter orientação se continuar lutando com a desonestidade. Eles também podem ajudá-lo a recuperar a confiança dos entes queridos.\nMentir é um comportamento complexo que pode servir para muitas funções. No final do dia, geralmente não faz nenhum favor a ninguém.\nSe você está achando difícil ser honesto, seja com os outros ou com você mesmo, considere entrar em contato com um profissional de saúde mental para encontrar a raiz do problema. Preocupado com o custo? Nosso guia de terapia para todos os orçamentos pode ajudar.\nCrystal trabalhou anteriormente como redatora e editora da GoodTherapy. Seus campos de interesse incluem idiomas e literatura asiáticos, tradução japonesa, culinária, ciências naturais, positividade sexual e saúde mental. Em particular, ela está comprometida em ajudar a diminuir o estigma em relação a problemas de saúde mental.


Para que fique mais claro, a missão é a razão de ser da empresa, o motivo pelo qual ela existe. A visão é onde a empresa quer chegar após um determinado período de tempo, é o sonho grande da organização. Já os valores, são os princípios e crenças que os membros de determinada organização possuem, são eles que definirão as atitudes tomadas na empresa.\nElaborando objetivos, indicadores e metas\nOs objetivos são os primeiros a serem traçados, eles são as ações a serem perseguidas pela organização para se atingir a visão e cumprir sua missão. Antes das metas, devem ser traçados alguns indicadores estratégicos capazes de gerar informações que permitirão mensurar o desempenho de cada objetivo traçado. Dessa forma, através dessas informações definiremos as metas que deverão ser analisadas de acordo com o resultado gerado por cada indicador criado.\nLembrando que para a definição das metas, as mesmas devem ser criadas baseando-se no conceito de Metas SMART, que é uma ferramenta utilizada para definir as metas de uma organização. Para saber se você realmente criou uma meta, ela deve atender a todas as exigências do acrônimo SMART, sendo específica (Specific), mensurável (Mensurable), atingível (Attainable), relevante (Relevant) e Tangível (Time-bound).\nAinda restou alguma dúvida ou tem interesse em conhecer todas as etapas de um Planejamento Estratégico? Se sim, entre em contato conosco, estaremos à disposição para te ajudar!\n#planejamentoestratégico #objetivo #metas #indicadores


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.s: Agosto 2017\nAssista! no MaranhãoLíder de facção morre em troca de tiros com a Polícia Militar\n- agosto 31, 2017 Links para esta postagem\nForte a imagem: Bandidos cortam lingua de manicure, degolam e enviam fotos para a família\nDupla é presa por tráfico e receptação de motos roubadas em São Benedito\nIdoso é Vitíma de latrocinio na zona rural de São Bernardo\nDomingo 27/08/2017, por volta do meio dia, na estrada que da acesso ao povoado Pau D'agua, zona rural de São Bernardo, o Sr Delson Ferreira Pinto, de 65 anos de idade, foi vitima de latrocínio, segundo informações colhida junto aos Policiais Militares que atenderam a ocorrência, a vítima saiu pilotando sua motocicleta Bros 150 de cor vermelha do povoado Nova Esperança sentido ao povoado Pau D'agua.\nO procurador-geral da República, Rodrigo Janot, denunciou, nesta sexta-feira (25), ao Supremo Tribunal Federal (STF), o ex-senador e ex-presidente da República José Sarney no âmbito da Operação Lava Jato.\nAlém de Sarney foram denunciados, os senadores Renan Calheiros (PMDB-AL), Romero Jucá (PMDB-RR), Valdir Raupp (PMDB-RO) e Garibaldi Alves (PMDB-RN), o ex-senador e ex-presidente da Transpetro Sérgio Machado (PMDB-CE), os empresários Nelson Maramaldo e Luiz Maramaldo, da NM Engenharia, Fernando Reis, executivo da Odebrecht Ambiental.\nUniversidade Infantil recebe palestras de Policiais Militares do 16º BPM alusiva ao dia do Soldado\nO município de Governador Nunes Freire, interior do Maranhão, virou uma “terra sem lei”. A cidade parece um faroeste. Na manhã desta sexta-feira, o corpo de um vereador foi encontro próximo ao povoado Bacabeira. Kedsom Rodrigues foi assassinado e encontrado com marcas de facas pelo corpo.\nVice-prefeito e irmã registram entrega de caixão\nO vice-prefeito de Lajeado Novo, Raimundo do Dão (PCdoB), parece ter perdido realmente a noção do que é respeito.\nO comunista resolveu divulgar em suas redes sociais a doação de um caixão feita por ele. A “boa ação” foi, pasmem, para uma sobrinha dele que, infelizmente, nasceu morta.\nJovem que espancou professora dentro de escola é executado com 08 tiros em Santa Catarina\n- agosto 24, 2017 Links para esta postagem\nOperadores entregam planilhas com repasses a ‘representante’ de Lobão, Jorge Luz e seu filho Bruno Luz revelaram à Polícia Federal, no inquérito da Operação Abate, pagamentos ao senador do PMDB via Murilo Barbosa Sobrinho\nEsposas dos Policiais Militares do 16º BPM promovem festa em homenagem ao dia dos pais\nSe deu Mal: Após realizar assalto a mão armada, homem leva uma surra da população e é preso em São Bernardo\nA cada dia que passa o numero de assaltos a celulares é mais constantes em nossas cidades, ontem 22/08/2017, por volta das 21:20 horas, um homem de posse de uma faca, realizou um assalto a três jovens que se encontravam conversando em frente a prefeitura de São Bernardo, de imediato os Policiais Militares de serviço naquela cidade se deslocaram até o local, e ao chegar lá encontraram o indivíduo José Oliveira Cardoso Filho, contido por populares, e com várias escoriações pelo corpo, vitima de linchamento.\nApós cometerem crime Bárbaro: Moradores lincham bandidos e desfilam com os corpos pelas ruas de Altamira do MAranhão\nRapaz espancado até a morte acusado por homicídio de criança na Bahia, era inocente diz a Polícia\nConheça os ganhadores da 115° Extração do show de prêmios CHAPADA FELIZ\nTRAGÉDIA: Delegado mata a mulher em São Paulo e depois se suicida; vizinhos relatam disparos\nCláudia Zerati e seu marido, Cristian Lanfredi\nO delegado Cristian Lanfredi matou no início da manhã deste domingo sua mulher, a juíza Cláudia Zerati, e depois se suicidou. O crime aconteceu por volta das 6h na residência do casal, em Perdizes, Zona Oeste da capital paulista.\nOs vizinhos ouviram disparos e chamaram a polícia, mas, quando a viatura chegou, o casal já estava morto.\nPor volta das 22h da noite deste Domingo (20), aconteceu um grave acidente próximo o Sitio do Guerreiro, envolvendo dois jovens por nome José Guimarães Amorim Júnior de 22 anos e Edimara de Sousa Santos de 18 anos e um Senhor de idade atendido por Sebastião. O Sr Sebastião que é residente do município de Mata Roma, não resistiu aos ferimentos, e veio a falecer próximo a Itapecuru, quando estava sendo transferido para São Luis.\nO jovem DJ Bruno Mix foi assassinado nesta tarde (17), no estado do Pará. Bruno estava com a esposa em aniversário de parentes. Quando ele estava reunido em frente a casa de familiares uma moto vermelha e um carro que estavam passando pelo local assustou a todos, que logo se dispersaram.\nQuarteto é apontado como responsável por “disciplinar” criminosos na região Itaqui-Bacanga\nBom exemplo: Ao encontrar arma de fogo de seu filho, pai aciona Policia e entega a referida arma\nAtor Fábio Assunção filia-se ao PT do Rio de Janeiro, será candidato a Deputado Federal ou ao Senado\nConhecido por interpretar grandes papeis nas novelas da televisão brasileira,o ator Fábio Assunção se filiou ao Partido dos Trabalhadores(PT) do Rio de Janeiro.\nSegundo o site do partido no estado do Rio de Janeiro,divulgou uma nota,quando faz afirmação do mais novo filiado.\nChapada Feliz: Veja quem foram os ganhadores da 114ª Extração\nGANHADORES DA 114* Extração\n1º PRÊMIO - (10.000,00)\nNOME: MARCOS SUEL DE OLIVEIRA\nNº CARTELA: 07827-16\nRUA: TV.DA CORRENTE Nº 140\n2º PRÊMIO - (10.000,00)\nNOME: GEILSON SILVA MEIRELES\nNº CARTELA: 11064-71\nRUA: GOVERNADOR NUNES FERREIRA N: 64\nCIDADE: ANAPURUS- MA\n3º PREMIO –(10.000,00)\nRUA: AVENIDA ATALIBA VIEIRA DE ALMEIDA N:1964\n4º PRÊMIO - (10.000,00)\nNOME: MARLIANE R.DE SOUSA\nN: CARTELA: 04097-54\nRUA: 7 DE SETEBRO N: S/N\n5º PRÊMIO (10.000,00)\nNOME: BRUNO DA SILVA SANTOS\nN: CARTELA: 08140-09\nRUA: 21 DE ABRIL N: 919\nCIDADE: CHAPADINHA -MA VENDEDOR: EGUAS BAR.\nEdilázio destaca homenagem a Isaias Fortes em Chapadinha\nO deputado estadual Edilázio Júnior (PV), destacou na sessão de hoje, na Assembleia Legislativa, solenidade realizada na última quinta-feira no município de Chapadinha. Na ocasião, segundo o parlamentar, houve a entrega de títulos de “Cidadão Chapadinhense” e um dos homenageados foi o ministro do Meio Ambiente, Sarney Filho (PV).\nO caso aconteceu no fim da tarde dessa segunda-feira (14), no Distrito de Pequiá, no município de Açailândia, distante 72 km de Imperatriz. Segundo informações, o homem, que não teve o nome revelado, estava retornando para casa em uma bicicleta depois de passar o dia em uma roça, localizada logo depois do Distrito de Pequiá. O acidente fatal aconteceu quando o lavrador atravessou a linha férrea, na altura do lixão.\nDupla é presa após realizar assalto a mão armada a posto de combustivel em Santana do Maranhão\nRoseana vai ao supermercado e chama atenção por roupa parecida com pijama\nA ex-governadora Roseana Sarney (PMDB) voltou a virar notícia, nesta segunda-feira (14), após aparecer em um supermercado de São Luís.\nAs fotos que rapidamente ganharam repercussão na imprensa maranhense e nas redes sociais, chamaram a atenção, principalmente, pela roupa que a filha do ex-presidente José Sarney escolheu para sair de casa.\n- agosto 12, 2017 Links para esta postagem\n- agosto 11, 2017 Links para esta postagem\nNa Cadeia: Após realizar assalto a mão armada, roubar moto, assaltante é preso pela Polícia Militar\n- agosto 09, 2017 Links para esta postagem


"A esperança é o sonho do homem acordado"\nmas "Aquele que vive de esperança, morre de fome"\nOs trabalhadores (des)esperam... Esperam por um ano de 2012 mais livre, mais fraterno e solidário... Entretanto, desesperam.\nOs trabalhadores (des)esperam que, finalmente, tenham liberdade de negociação coletiva... Entretanto, desesperam.\nOs trabalhadores (des)esperam ver os seus impostos reduzidos... Entretanto, desesperam.\nOs trabalhadores (des)esperam melhores condições sociais... Entretanto, desesperam.\nOs trabalhadores acreditaram em mudanças, (des)esperaram por melhores condições de vida... Entretanto, desesperam.\nOs trabalhadores acreditaram em substanciais mudanças políticas... Entretanto, desesperam. Os trabalhadores sonharam acordados com um amanhã de mais "sol", mas a luz não resplandece... Entretanto desesperam.\nOs trabalhadores (des)esperavam por mais e melhor emprego... Entretanto desesperam.\nOs trabalhadores desesperam por estar a ser usados como "pólvora para o canhão" desta ou de qualquer outra troika...\nE se, segundo Alberto Morávia (in "O homem como fim") "Há uma ligação muito estreita entre a adoração da ação e o uso do homem como meio de atingir fins que não são o homem. Como há uma ligação aproximada entre este desespero e a ação, entre a razão e a ação.\nA proeminência dos valores da ação sobre os da contemplação indica, sobretudo, que o homem abandonou totalmente a busca de uma ideia aprazível do homem e o desejo de o colocar como fim. E que, na impossibilidade de agir segundo um fim, ou de agir para ser homem, ele decide agir de qualquer maneira, apenas para agir."\nContudo, e porque, segundo Henri Lacordaire, "O desânimo é a morte da virilidade" e a "esperança é a última a morrer," os trabalhadores (des)esperam que, como diz Isabel Gouveia (in "Poemas vários",) da esperança não reste apenas a teia:


Direto da TGS: "Kingdom Hearts: 358/2 Days" ousa pouco - 13/10/2008 - TGS 2008 - UOL Jogos - DS\n13/10/2008 - 09h38\nDireto da TGS: "Kingdom Hearts: 358/2 Days" ousa pouco\nSe a Square Enix está conseguindo fazer um "Kingdom Hearts" bem promissor para o PSP, a versão para Nintendo DS já parece muito menos inspirada, sem aproveitar o que o portátil tem para oferecer de melhor. "Kingdom Hearts: 358/2 Days" parece uma versão menos sofisticada do segundo episódio para PlayStation 2, mantendo os mapas em 3D e um esquema de controle similar.\nA franquia "Kingdom Hearts" é um RPG "light" com elementos de ação, misturando personagens de duas companhias de entretenimento: pelo lado da Square Enix, aparecem rostos novos junto com os de "Final Fantasy", a mais famosa franquia da companhia; já a gigante Disney vem com seus eternos Mickey, Pateta e Pato Donald, entre outros personagens do vasto acervo da companhia.\nColocada em exibição no mesmo espaço onde estavam "Dissidia: Final Fantasy" e "Kingdom Hearts: Birth by Sleep", a demonstração de "358/2 Days" trazia três missões. Numa delas, Roxas e Axel lutam em Twilight Town, o mesmo cenário onde começam as aventuras de "Kingdom Hearts II". Naturalmente, os combates estão mais simples que os da versão para PlayStation 2, com menos inimigos por tela. O esquema de controle é praticamente idêntico ao da edição para o console da Sony. O botão A executa um dos comandos do menu, entre atacar, usar magias ou item. Usando o gatilho esquerdo, pode-se acessar atalhos para certas magias e itens. No demo, havia poucas opções para golpes especiais, e, por isso, os combates parecem menos vistosos que na versão para PSP.\n"358/2 Days" aproveita pouco as funcionalidades do Nintendo DS. A tela sensível serve para controlar a câmera, mas usar o gatilho R é mais acessível. A exploração também funciona de forma tradicional, mesclando procura por baús, combates e cenas de ação com plataformas. No fim das contas, a versão para Nintendo DS de "Kingdom Hearts" parece uma versão diluída da edição para PlayStation 2, sem idéias que aproveitem as capacidades do Nintendo DS.


Força do Animal de Poder para elevar a energia\nMuitas vezes para que isto ocorra, tenho que ancorar a energia que o cliente precisa em um símbolo ou em um animal de poder. Junto do cliente, primeiro identificamos qual energia ele sente falta ou situação que atrapalha. Depois identificamos qual Energia e atitude que ele trabalhar para superar o problema ou que ele precisa ter para alcançar suas metas. Por fim, ele determina qual Animal de Poder tem as características da energia que ele precisa ter no dia a dia para alcançar suas metas.\nA imagem do Animal de Poder deve ser colocada num local que a pessoa veja sempre para lembrar a intenção que ali esta ancorada, para despertar esta energia no dia a dia da pessoa. Pode ser uma estatua na mesa de trabalho ou no quarto. Uma gravura na sala. Imagem da tela do computador.\nSe uma pessoa reclama que esta parada, sem motivação na vida pessoal, ela pode por na sua mesa de trabalho um Dragão que simboliza poder e vigor para motivá-lo todos os dias. Quem não tem visão do que fazer pode pôr no seu quarto uma águia voando para simbolizar ver as oportunidades.\nÁguia: Simboliza liberdade, flexibilidade na vida, poder de decidir, visão ampla, coragem de mudar e ir atrás das oportunidades. Representa movimento e agilidade.\nAlce: Animal que representa nobreza, dignidade, autoconfiança elevada, força moral e física e energia para o trabalho. Simboliza determinação e forte auto-estima.\nCão: Simboliza amigo leal ou lealdade, pessoas que podemos confiar ou um confidente. Trabalha nossa atenção e pede e vigilância. Simboliza fidelidade.\nCavalo: O líder. O que nasceu para comandar sem medo. Representa jogo de cintura, agilidade e flexibilidade. Rapidez e liberdade. Simboliza agilidade.\nCobra/serpente: Representa astúcia, sabedoria e esperteza na vida pessoal e profissional. Despertar da sensualidade e sexualidade. Ser rápido nas decisões.\nCoelho: Símbolo da fertilidade e gravidez. Representa crescimento, agilidade e prosperidade. Simboliza multiplicação de oportunidades.\nCoruja: Simboliza conhecimento, sabedoria e inteligência. E uma ave de caça. Enxerga no escuro. Vê além do normal. Visão aguçada.\nFalcão: Simboliza ver oportunidades, voos altos e liberdade. Visão ampla e holística. Atenção aguçada e caçador nato. Visão ampla das oportunidades.\nLeão: Representa poder, força, garra, astúcia, nobreza e liderança. Sabe dominar e brigar pelo seu território e conquistas. Simboliza garra e determinação das metas.\nLobo: Simboliza animal astuto e um caçador esperto. Passa malicia. Tem agilidade e briga pelo seu território. Representa criatividade e astucia.\nPantera: Representa beleza, sedução e sensualidade. Passa energia de sexualidade, animal manhoso e dengoso. Força e flexibilidade. Tem garra e briga pelo o que deseja.\nRaposa: Animal melindroso. Não desiste de sua caça, objetivos e metas. Muito habilidoso, astuto e perseverante. Haja em silencio.\nTartaruga: Simboliza paciência, estabilidade, calma e longevidade. Tem caráter e muito estável nas decisões. Duro na queda.\nTigre: Caçador nato, que usa da agilidade e surpresa para abater suas caças ou atingir suas metas. Pontos fortes: poder, força, nobreza e liderança.\nTouro: Animal que representa trabalho árduo, sem medo e sem fim. Também representa fertilidade, sexualidade e sensualidade agressiva. Força, poder e teimosia.\nUrso: Simboliza força, coragem, determinação e teimosia ate exagerada às vezes. Trabalho incansável e não tem medo do perigo.\n10 situações que só os virginianos entendem!\n5 simpatias para você começar o ano com o pé direito!


Página inicialGreve dos bancários chega ao 17º dia sem acordo de reajuste. BLOG OS DOIS LADOS DA MOEDA JESSICA ABREU CAXIAS MAGreve dos bancários chega ao 17º dia sem acordo de reajuste\nGreve dos bancários começou no dia 6 (Foto: Reprodução / TV TEM)\nParalisação fechou 13.159 agências, número menor que o da véspera.\nSegundo balanço da Confederação Nacional dos Trabalhadores do Ramo Financeiro (Contraf-CUT), a greve fechou 13.159 agências - número menor em relação ao dia anterior, de 13.398 agências fechadas. A paralisação fechou ainda 43 centros administrativos, 3 a mais que na véspera.\nGreve dos bancários chega ao 17º dia sem acordo de reajuste. BLOG OS DOIS LADOS DA MOEDA JESSICA ABREU CAXIAS MA


Cresce o número de fraudes praticadas por insiders - DINO\nSão Paulo, SP 14/12/2020 – Ameaças causadas por insiders é uma das três principais preocupações relatadas por CISOs\nInsiders são as pessoas que trabalham dentro das empresas, sejam funcionários ou terceirizados; no vácuo dessa demanda, chega ao Brasil startup israelense dedicada a identificar e prever ataques internos\nO aumento no número de fraudes praticadas por insiders (funcionários ou parceiros) vem preocupando gestores de segurança da informação em todo o mundo. De acordo com o relatório “Custo das Ameaças Internas 2020”, do Instituto Ponemom, esse tipo de ameaça aumentou 47% entre 2018 e 2020. No mesmo período, o custo global médio desses ataques cresceu 31%, chegando a US$ 11,4 milhões. A pesquisa revelou também que, nos últimos 12 meses, as empresas entrevistadas sofreram um total de 4.716 incidentes dessa natureza. O estudo envolveu 964 profissionais de TI e segurança em 204 empresas com mais de 1.000 funcionários localizadas na América do Norte, Europa, Oriente Médio, África e Ásia-Pacífico.\nSegundo Dr. Abraham Gill, Chairman e CEO da InCyber, as ameaças causadas por insiders é uma das três principais preocupações relatadas por CISOs (Chief Information Security Officer) na atualidade. “Ameaças internas podem surgir de erros não intencionais cometidos por funcionários bem-intencionados; insiders podem ser alvos de atores externos para obter acesso aos sistemas; ou um funcionário insatisfeito pode abusar de seus privilégios para prejudicar a empresa, buscar vingança contra um inimigo corporativo ou roubar dados e segredos para ganho pessoal”, explicou.\nNo Brasil, a 3CON, consultoria brasileira de TI, identificou uma demanda crescente por soluções voltadas para combater as fraudes cometidas por pessoal de dentro das empresas. Com isso, fechou acordo com a InCyber, uma das mais promissoras startups de Israel, e que criou soluções capazes de identificar e prever ameaças internas. Também identifica e se antecipa à ação de hackers, terroristas e malwares. “A grande diferença da InCyber é que se trata de uma solução preditiva, isto é, aponta um comportamento irregular antes que a fraude ocorra”, afirmou Genivaldo Araújo, CEO da 3CON. Pelo acordo, a 3CON atuará como revenda exclusiva de valor agregado, com serviços especializados.\nA primeira prova de conceito da solução realizada no Brasil em uma empresa de serviços é um bom exemplo das ameaças que vêm rondando o mundo corporativo. Após a extração e análise das logs do sistema de ERP da companhia, o InCyber revelou uma fraude em andamento de mais de R$ 200 mil de prejuízo advinda de um determinado ID. Tratava-se de um funcionário da área financeira que estava fraudando a empresa com notas fiscais falsas que justificavam reembolsos vultosos em seu nome. “Logs são rastros que cada transação deixa nos computadores. Após a preparação de uma tabela com as logs, em cerca de 05 minutos o InCyber apontou a atividade suspeita”, detalhou IIan Szapiro Ben Avram, gerente de novas tecnologias da 3CON.\nIsso foi possível porque o sistema da InCyber, chamado TPIT™ (True Prediction of Insider Threats), utiliza inteligência aumentada, aprendizado de máquina, análise de fatores externos, como classificação de crédito, status legal etc., e padrões comportamentais por mercado vertical. “Os algoritmos do InCyber foram criados para usar heurísticas avançadas e identificar atividades irregulares, links de dados significativos e até sutis. Isso significa que podemos identificar atividades maliciosas muito antes que causem danos reais às empresas”, acrescenta Szapiro.\nMais informações em https://www.trescon.com.br/cyber_security/


Concursos na Área da Saúde: Notícias e Dicas de Estudo\nConcursos Públicos > Área da Saúde\nTodas as notícias, questões comentadas e dicas de estudo para Concursos na área da Saúde.\nMatérias mais populares na área da Sáude:\nResumo Lei 8080\nCarreiras públicas em psicologia\nConcursos SP: ATUALIZE-SE com as melhores OPORTUNIDADES!\nConfira as previsões de concursos em São Paulo Já estamos quase chegando no final de 2020 e muita coisa aconteceu neste ano em São Paulo e em todo o país. Por mais que a situação ainda não esteja estabilizada, podemos contar que, em breve, diversos concursos SP devem acontecer. Além disso, muitos já estão voltando com suas movimentações. E para te ajudar a encontrar a oportunidade que mais se encaixa em seu perfil, elaboramos este artigo com as principais previsões de concursos na capital, região metropolitana, litoral e interior de São Paulo. Com isso, você consegue escolher qual certame prestar, […]\nConcursos 2021: mais de 50 MIL VAGAS previstas!\nPLOA é encaminhado ao Congresso! O ano de 2021 nem começou e já está dando o que falar, isso porque foi encaminhado ao Congresso Nacional, o Projeto de Lei Orçamentária Anual (PLOA) com previsão de mais de 50 mil vagas para concursos públicos. A proposta traz a previsão de receitas e despesas da União, incluindo a criação de vagas. Em linhas gerais, o PLOA 2021 prevê, em seu Anexo V, o seguinte: a) o provimento de 50.946; b) a criação de 2.165 cargos. Vale frisar que essa foi a primeira vez desde a Constituição de 1988, que o PLOA chegou ao Congresso Nacional sem […]\nConcursos Abertos: MAIS de 10 mil vagas esperando por VOCÊ!\nEstá curioso para saber quais são os CONCURSOS ABERTOS que estão esperando por você? É isso mesmo, são diversas oportunidades que separamos neste artigo especialmente para você. Separados os concursos por áreas, sendo que cada item traz um resumo completo das principais informações do edital! Assim, você conseguirá escolher com mais facilidade o concurso que lhe interessa. Aqui, você confere e decide em qual órgão investirá seu futuro. Você também terá a oportunidade de conhecer nossos cursos focados na carreira que deseja seguir no serviço público. O artigo dos Concursos Abertos é atualizado diariamente e será o seu guia para […]\nNeste artigo, você poderá baixar gratuitamente o edital estratégico de vários concursos! O que é o Edital Estratégico? Trata-se de uma planilha com recursos para ajudá-los no registro das diferentes tarefas de estudo: teoria, revisão e exercícios. O registro de cada tarefa será feito para cada assunto exigido no conteúdo programático do edital. No caso dos Editais Estratégicos de concursos que não estão com “edital na praça” (ou seja, com inscrições abertas), a divisão dos assuntos será feita com base no edital do último certame. A partir das informações preenchidas pelo aluno, uma “aba” do Edital Estratégico irá demonstrar a […]\nComo utilizar o Sistema de Questões do Estratégia\nPostado em 24/09/2020\nVamos descobrir nesse tutorial como utilizar o Sistema de Questões do Estratégia tirando proveito de todas as funcionalidades que ele oferece. Olá, tudo bem? Temos, no lançamento do novo Sistema de Questões do Estratégia – SQ, uma ótima oportunidade para melhorarmos muito nossos estudos através da resolução de muitas questões. Nas diversas Trilhas Estratégicas, os professores montam cadernos para que os alunos os utilizem de acordo com o concurso desejado. Porém, é absolutamente razoável que um estudante queira aprofundar ainda mais seus estudos em certos assuntos ou em certa matéria. Para isso ele pode criar seus próprios cadernos de estudo, […]\nConcursos MG 2020 e 2021: Concursos em Minas Gerais\nCom o Projeto de Lei (PL) 1.966/20, que trata da Lei de Diretrizes Orçamentárias (LDO) para 2021 aprovado, novas oportunidades de concursos MG começam a aparecer no radar. São previstos na LDO concursos como Seplag MG (que ocorre anualmente), MPMG e UEMG. Vale lembrar que o texto ainda pode sofrer alterações, uma vez que a Lei Orçamentária Anual ainda será elaborada. Sendo assim, para aqueles que procuram por uma carreira pública no estado e principalmente, estabilidade e boas remunerações, chegou ao lugar certo. Tenha informação confiáveis e sempre atualizadas sobre o andamento dos certames em MG, através desta página. Neste artigo, […]\nConcursos 2020: ATUALIZADO TODOS os dias! Confira as previsões!\nConcursos 2020 – O que pode sair ainda neste ano? O ano de 2020 têm sido uma verdadeira caixinha de surpresas para todos nós, não é mesmo? Isso porque, muitos concursos foram suspensos em razão da pandemia, no entanto, muitos outros também tiveram seus editais publicados e não pararam. Por isso, não podemos desanimar, e sim, buscar estar sempre atento e bem atualizado com as boas oportunidades que ainda podem surgir. E podemos garantir, ainda vai ter muito edital para sair até o final deste ano de 2020. São diversos órgãos que têm autorizado concursos, dando seguimento à contratação das […]\nConcursos SC: VAGAS de concursos para o estado!\nLocalizada na região sul do Brasil, Santa Catarina é conhecida por possuir diversas culturas e pontos turísticos maravilhosos. É aquele lugar ótimo para morar, viajar, conhecer e também para trabalhar. Isso porque os concursos públicos em SC estão em crescente alta! A estabilidade e as boas remunerações são os maiores atrativos para quem decide ingressar na carreira pública. E Santa Catarina traz incríveis e diferentes oportunidades para quem sonha em alcançar a aprovação. E com o intuito de te ajudar e te deixar por dentro de todas as novidades, neste artigo relacionamos as principais previsões de concursos SC. Todo dia acontece […]\nFISIOTERAPIA PARA CONCURSOS – CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA – MOVIMENTOS ARTICULARES\npor Mara Claudia Ribeiro\nCINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA: TERMINOLOGIA RELACIONADA AOS MOVIMENTOS ARTICULARES No estudo da Cinesiologia e da Biomecânica para Concursos de Fisioterapia, será importante conhecer e identificar objetivamente os movimentos articulares. Tratam-se dos termos específicos que são utilizados para definir cada movimento que ocorre na articulação (Osteologia) e que podem ser empregados na Análise do Movimento. Muitos dos termos são comuns a diferentes articulações, porém alguns são extremamente específicos. Vamos à identificação dos movimentos articulares: MOVIMENTOS NO PLANO SAGITAL FLEXÃO: movimento que provoca diminuição na articulação e que ocorre no plano sagital. Exemplos são as articulações do cotovelo, punho, quadril e joelho nas […]\nConcursos Sudeste: CONFIRA AQUI os EDITAIS para 2020\nO Brasil é dividido em cinco regiões e a que lidera os índices populacionais e de desenvolvimento é o Sudeste. Graças a sua magnitude, a Região Sudeste é uma das que mais possui movimentações de concursos públicos. São diversas oportunidades para todos os tipos de áreas de atuação nos concursos sudeste. Muitas pessoas de outras regiões do país, inclusive, têm interesse em seguir uma carreira de servidor em uma das grandes capitais do Sudeste. Então, para facilitar sua pesquisa, reunimos neste artigo as principais oportunidades de concursos sudeste, na Região mais populosa do Brasil. São Paulo Rio de Janeiro Minas […]\nEnfermagem p/ Concursos - Curso Regular de Enfermagem (Com Videoaulas)\nSérie Jurídica: Atuação e limites dos entes federativos frente ao COVID\nEdital Taboão da Serra SP: 10 vagas para motorista!!\nPGM Francisco Badaró/MG – Saiu o Edital! Saiba tudo HOJE!\nSaiba mais sobre a classificação da Receita Pública por Natureza\nIMBEL abre seleção para técnico de enfermagem. Confira!


Agosto 2005 - A Portuguesa\nCFL @ 23:01\nO vento passa e parece que os políticos ressuscitam. Qualquer Homem de bom senso, que se procura marcar através da ida dos tempos deve saber surgir. Deve saber trabalhar e defender a sua causa. E deve saber quando chega a hora de abandonar. Os sensatos sabem. Outros não...\nCFL @ 02:05\nTRABALHO TEMPORÁRIO... PAGAMENTO PRECÁRIO\nO que está na moda é trabalhar para uma empresa de trabalho temporário e o Gumercindo foi-se inscrever numa empresa de trabalho temporário que prima pela honestidade, transparência e rigoroso cumprimento da legislação.\nInscreveu-se porque lhe meteram uma cunha para prestar uns serviços a uma Direcção-Geral de um certo ministério português. Na verdade, já tinha feito o mesmo trabalho para aquela Direcção-Geral noutros anos: no ano passado até lhe pagaram 600 euros por mês! E este ano, feliz por a cunha resultar tão bem, preparava-se para mais uns mesitos a trabalhar ali, pago directamente pela Direcção-Geral em troca de uns recibitos verdes.\nMas num lindo dia de sol recebeu um telefonema de uma empresa de trabalho temporário. Naquele ano tudo tinha mudado. Era a empresa que lhe ia pagar, já não era a Direcção-Geral. E porque a inflação era muito grande este ano teria o prazer de receber 347 euros de ordenado base mais o subsídio de alimentação! Gumercindo saltou de alegria! A perspectiva de receber (feitas as contas com os subsídios e os descontos para a Segurança Social) a grande quantia de 495 euros por mês para fazer o mesmo trabalho, no mesmo sítio, que tinha feito no ano anterior por apenas 600 euros era, sem dúvida, aliciante. E lá foi ele, arregaçando as mangas e disposto a servir o Estado.\nO trabalho prolongou-se por mais duas semanas para além do contratado. A Direcção-Geral garantiu-lhe que lhe pagariam essas duas semanas como lhe fora pago o trabalho prestado durante o prazo do contrato. Gumercindo confiou plenamente. Afinal, a empresa de trabalho temporário era honesta, transparente e, acima de tudo, cumpria a lei!!\nQuando recebeu, por fim, o último vencimento alegrou-se: afinal, tinham-lhe depositado menos 100 euros do que lhe deviam. Para ter a certeza de que estava tudo bem (não queria ficar com mais dinheiro do que devia) ligou para a empresa de trabalho temporário: às 10h, o responsável não o podia atender porque estava em reunião. Às 12h também não podia porque estava de férias há 15 dias em Madagáscar. Ao fim de algumas tentativas tudo lhe foi explicado: é que as últimas duas semanas foram pagas à hora. Ahhh!\nGumercindo, feliz, por ter recebido quase o mesmo do que se não tivesse trabalhado mais duas semanas foi de férias para a praia de Carcavelos e está desejoso de voltar a trabalhar com aquela empresa de trabalho temporário.\nEntretanto ouvira uns boatos maldosos: dizia-se à boca curta que a empresa pertencia a um dos grandes da Direcção-Geral para a qual trabalhou. Gumercindo nunca acreditou naqueles boatos, afinal, isso só serviria para roubar dinheiro ao Estado!\nNB: Este conto não é ficção! Passou-se este ano em Portugal. Por razões obvias as personagens não estão identificadas, apesar de não faltar a vontade de dizer bem alto quem são.\nTags: ideias loucas


Mundo de Ideias | Por que tantas pessoas viciadas em Zumba? | Mundo de Ideias\nVocê sabe o que é Zumba? No mínimo você já ouvir falar. O que você pode não saber, é por que tantas pessoas são viciadas em Zumba hoje em dia.\nAulas de Zumba tornaram-se extremamente populares nos últimos anos, zumba é uma ótima maneira de exercitar e perder peso\nSe você ainda não sabe o que é Zumba ou quais são seus benefícios, não perca a informação no artigo de hoje.\nZumba é uma mistura de música latino-americana, como salsa, meren gue, bachata e flamenco que combina fitness, dança e entretenimento, ela fornece uma alternativa única para ficar em forma e perder peso.\nÉ uma rotina fitness que é destinado para todas as idades – desde os jovens aos idosos e para homem ou mulher.\nPara praticar Zumba, você não precisa ter muita força física ou preparação especial. Tudo que você precisa é de uma coordenação suficiente para seguir os movimentos.\nPraticar Zumba em uma academia pode ajudar a reduzir significativamente o seu corpo da gordura, ajudando você a ver os resultados logo no primeiro mês.\nE a melhor coisa sobre ele é que, além de queimar calorias, Zumba trabalha todo o seu corpo, melhorando o seu equilíbrio, ritmo e coordenação enquanto fortalece seus braços, pernas, glúteos e abdômen.\nPronto para descobrir todos os benefícios?\nOs benefícios da prática de Zumba\nAssim como qualquer outro tipo de exercício físico que é baseada em aeróbica, os benefícios da Zumba para o seu corpo são numerosos.\nConsiderando que é uma forma divertida e única de praticar, muitas campanhas contra o excesso de peso e obesos têm promovido Zumba como o seu novo melhor amigo em se tratando de saúde.\nAo combinar vários tipos de movimentos que incorporam todo o seu corpo, cada aula de Zumba pode ajudá-lo a queimar até 800 calorias. Claro, este valor varia de acordo com a intensidade da aula e quão alto o seu metabolismo é.\nO ritmo da música e os movimentos aeróbicos do seu corpo ajuda a manter a forma, enquanto fortalece seus braços, pernas, glúteos e abdômen.\nUm dos objetivos de Zumba é para você sair da sua rotina de exercícios chato e monótomo. Esta forma de exercício\nmuda completamente a imagem tradicional de exercícios, deixando você dançar da sua maneira.\nAssim como com outros exercícios, com Zumba você estimula a liberação de endorfinas, hormônios que melhoram a sua auto estima e felicidade.\nOs ritmos agradáveis que exigem essa coordenação para dançar também irá eliminar qualquer energia negativa, você vai ter uma sensação geral de bem-estar.\nOs movimentos de dança, ritmo, canções, e exercícios aeróbicos de Zumba ajuda na liberação de hormônios que combatem o stress. Praticar Zumba após um dia duro vai fazer você relaxar e melhorar a sua saúde emocional.\nDiminui a produção de ácido láctico\nQuando o ácido lático se acumula em seus músculos após o exercício, pode causar uma sensação de queimação. Durante um treino Zumba, no entanto, essa produção de ácido láctico realmente diminui.\nÉ ótimo para todas as idades\nPessoas de qualquer idade podem desfrutar de uma aula de Zumba. Na verdade, existem aulas que são projetados especificamente para as pessoas de várias idades e condições físicas.\nOs resultados vão surpreendê-lo\nQuando você se dedicar a aulas regulares de Zumba você vai lutar contra o excesso de peso ou obesidade. E como se isso já não fosse o suficiente, os primeiros resultados começarão a aparecer nas primeiras semanas, dando-lhe a motivação que você precisa para ir para próxima aula.\nÉ uma atividade social\nA Zumba dará a oportunidade de conhecer novas pessoas e amigos. A maioria das grandes cidades agora têm aulas com 115 ou mais alunos por turma, e eles estão crescendo cada vez mais. Mas se você não tem tempo para as aulas, você pode fazer em casa com auxílio de um instrutor.\nE você, é uma dessas pessoas viciadas em zumba?\nVeja também: Como emagrecer sem parar de comer


ETs existem? Curitiba é a capital com mais registros oficiais de ovnis - Rádio MaisRádio Mais\nETs existem? Curitiba é a capital com mais registros oficiais de ovnis\nQue razões trazem nossos visitantes espaciais a Terra? Interesse científico, turismo, curiosidade? Essa pergunta é uma das mais importantes e que mais implicações apresenta no estudo e compreensão da Ufologia. Estudiosos do mundo todo se dividem em tendências ou correntes de pensamento a respeito do que seriam os motivos pelos quais os extraterrestres estão aparecendo em nosso planeta.\nExistem vários relatos de ocorrência de “Tráfego Hotel” – expressão utilizada pelas Forças Armadas para se referir a Objetos Voadores Não Identificados (OVNIs). Em 2017, eram 700 relatos dessa natureza, que estão liberados para consulta pública no site do Arquivo Nacional. Para entender sobre o assunto, no Manhã da Mais a Carol Chab entrevistou o Ademar José Gevaerd ufólogo brasileiro, editor da Revista UFO, publicação do Centro Brasileiro de Pesquisas de Discos Voadores, entidade do qual também é fundador e presidente. Também é diretor brasileiro da Mutual UFO Network. Confira:\nAbduzido: Maringaense Jocelino Mattos relata sua experiência\nEra uma sexta-feira 13 quando o maringaense Jocelino Mattos, então com 18 anos, diz ter vivido a experiência de ser abduzido por alienígenas. O caso ocorreu em 1977, nas proximidades da Avenida Sophia Rasgulaeff, no Jardim Alvorada, em Maringá. Confira o relato do Jocelino:\nFonte: Revista UFO/ Portal GMC


Onde Faz Pavimentação Asfalto Quente Rodovias Franco da Rocha - Pavimentação Asfalto Quente de Rodovias - RECANORTE ENGENHARIA E PAVIMENTACAO\nonde faz pavimentação asfalto quente rodovias Franco da Rocha\nSe você está pesquisando por onde faz pavimentação asfalto quente rodovias Franco da Rocha, observe que todos que procuram por pavimentações com asfalto quente contam com a Recanorte Pavimentação Engenharia e Construção. O favoritismo deve-se a características, como qualidade e durabilidade. Também, por já serem de confiança, principalmente na opinião de engenheiros, arquitetos, empresas. Não deixe de ver a lista abaixo com mais opções sobre infraestrutura e construção civil.\nVocê busca por onde faz pavimentação asfalto quente rodovias Franco da Rocha? Ao se tratar de Pavimentação é encontrada por meio da empresa Recanorte Engenharia e Pavimentacao serviços como Pavimentação em Ferraz de Vasconcelos, Calçadas de Concreto e Piso Tátil Concreto. Tudo isso só é possível graças ao time de profissionais especializados e as instalações de alto padrão. Contamos com uma equipe altamente treinada para atender nossos clientes. Executamos cada trabalho de uma forma Qualificada e Excelente, e também oferecemos outros trabalhamos, além dos citados, como Tapa Buracos e Asfaltos Quentes. Saiba mais entrando em contato conosco. Teremos prazer em atender você!\nO conteúdo do texto "Onde Faz Pavimentação Asfalto Quente Rodovias Franco da Rocha" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Receita de Casquinha de Pizza - kelly2521400 | CyberCook\npor Nivaldo R.O. Filho\n500 gr de farinha de trigo (400 gr para utilizar na massa e 100 gr para polvilhar se necessário)\nNuma tigela grande, dissolva o fermento biológico no açúcar e no sal.\nJunte o óleo de soja e a cerveja clara.\nAcrescente aos poucos a farinha de trigo (400 g).\nDeixe o restante para abrir a massa.\nNuma superfície lisa e com o auxílio de um rolo, abra a massa numa espessura bem fina, polvilhando com a farinha restante (100 g).\nCom um aro redondo (23, 5 cm de diâmetro), corte discos da massa e reserve.\nColoque o cone de ferro novamente dentro do cone de papel alumínio e por fora coloque um disco da massa.\nUna as laterais e com um rolinho, alise-a bem (principalmente na junção) para que fique bem vedada.\nVire as casquinhas de pizza (com o cone de papel alumínio) de ponta cabeça sobre uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido a 200º c por 20 minutos para assar.\nRetire os cones de papel alumínio e asse as casquinhas por mais 10 minutos.\nEncaixe as casquinhas assadas na assadeira furada e leve ao forno em temperatura baixa (170º c) novamente por 20 minutos.\nNum liquidificador bata o tomate com o alho, o manjericão, o azeite e o sal a gosto até obter uma mistura homogênea.\nLeve para o fogo médio até apurar, por +/- 20 minutos.\nAzeiteAperitivos e antepastosAlhoCervejaFarinha de trigoFinger foodReceitas salgadasSem lactoseVegetarianoÓleo de sojaAçúcarFermento biológicoManjericãoPapel alumínioCafé da manhã


Alemanha - Diamantes com idade quase igual a da Terra (4,5 bilhões de anos) foram encontrados no oeste da Austrália. Com 4 bilhões de anos, eles são os fragmentos mais antigos da crosta terrestre identificados até o momento. Segundo um estudo publicado na revista Nature, as pedras preciosas podem indicar dados inéditos sobre a evolução do planeta.\nOs diamantes foram encontrados dentro de cristais de silicato de zircônio, um material raro e pequeno (tem apenas 0,3 mm). Além disso, são duros e relativamente resistentes à fusão, características que indicam a retenção de pistas importantes sobre eventos ocorridos na crosta e no manto da Terra. Estudos sobre esses cristais sugerem que a Terra pode ter esfriado muito mais rápido do que se imaginava.\nA descoberta dos diamantes foi realizada pela equipe liderada por Martina Menneken, do Instituto de Mineralogia da Universidade Wilhelms da Vestfália, na Alemanha. O grupo estava estudando resíduos minerais contidos nos cristais de zirconita e descobriu que alguns deles continham pequenos diamantes. O silicato foi datado utilizando urânio e alguns isótopos principais, segundo a Agência Fapesp.\nA conclusão foi que os diamantes tinham mais de 4 bilhões de anos - quase 1 bilhão de anos mais velho do que o diamante terrestre mais antigo conhecido até então. As descobertas, segundo os cientistas, indicam que havia, há pelo menos 4,25 bilhões de anos, uma crosta continental relativamente grossa e uma interação crosta-manto.


O pior para a inovação urbana é quando qualquer tipologia gasta e repetida até saciedade seja rentáveleconomicamente. Nesta situação podemos chegar a pensar, erroneamente, que estamos fazendo bem, porque o dinheiro jorrando sem fim é o melhor antídoto para refletir sobre muitos outros aspectos, tanto, ou mais importante, que o equilíbrio econômico. Agora pergunto: seria tão ruim parar e pensar por um momento?\nÉ curioso ver como edifícios em contextos tão distantes e distintos ofereçam espaços, soluções e elementos tão homogêneos. A primeira anotação que se poderia fazer é que a estética e a filosofia que há por trás destes malls, assim como sua finalidade exclusivamente de ‘máquina para vender’, sejam muito similares em qualquer parte do mundo.\nEdifícios como estes representam plenamente o fenômeno da globalização da linguagem arquitetônica e da reprodução de um modelo social e econômico em escala mundial. Muitos artistas interpretaram e registraram esta realidade; entre eles o fotógrafo Michael Galinsky, que em 1989, aos 20 anos, decidiu realizar uma viagem percorrendo diversos shoppings ao longo de todo o Estados Unidos. Esse trabalho foi compilado no livro Malls across America, publicado graças a uma iniciativa de crowdfunding no kickstarter.\nO conceito de um espaço ‘rua’ com comércios em ambos os lados, onde se pode caminhar protegido das intempéries e onde o cidadão/cliente elege em que loja para fazer suas compras, é uma invenção que encontra suas raízes históricas na sociedade pós-revolução industrial. A aparição da burguesia, e com ela a semente da atual sociedade de consumo, começou a modelar nesta direção a forma dos centros urbanos contemporâneos.\nO mais conhecido embrião histórico desses novos espaços urbanos, onde a vida social e o comércio eram completamente cobertos, são as galerias de Paris no século XIX. Estas luxuosas ruas comerciais, cobertas por sofisticadas estruturas de vidro e aço para permitirem a passagem da luz natural, podem ser consideradas o antecedente do contemporâneo shopping mall, criando “pequenas cidades, mundos em miniatura”, dentro do tecido urbano das cidades, tal como definidas por Walter Benjamin.


Alfabeto - Col. Livro de Banho - Nova Ortografia\nAlfabeto - Col. Livro de Banho - Nova Ortografia (Cód: 4399166)\nA hora do banho é também o momento de reforçar os laços afetivos com o bebê. Isso pode ser feito por meio de muito carinho e de brincadeiras. Este livro de banho é impermeável, macio e educativo, próprio para esses momentos especiais! Características\nProduto sob encomenda Não Editora Ciranda Cultural Cód. Barras 9788538031888 Altura 19.00 cm I.S.B.N. 9788538031888 Profundidade 2.00 cm Acabamento Plástico Número da edição 1 Ano da edição 2012 Idioma Português Peso 0.08 Kg Largura 19.00 cm AutorCultural, Ciranda


Um bate-papo sobre moda e música com a cantora Alice Caymmi // Cultura // FFW\nUm bate-papo sobre moda e música com a cantora Alice Caymmi\n07.11.2014 / Cultura / por FFW\nAlice Caymmi entre Lorena e Laura, da Llas ©Agência Fotosite\n“Eu não estou aqui hoje só porque me convidaram, mas porque eu amo moda.” Com toda essa animação, a cantora Alice Caymmi bateu um papo com o FFW no backstage do desfile da Llas, no qual fez uma apresentação ao vivo, neste último dia de SPFW Inverno 2015.\n+ Jovem marca Llas, de dupla vencedora do Movimento HotSpot, desfila no SPFW e lança coleção com Riachuelo\nNeta de Dorival Caymmi, a cantora de 24 anos chama atenção por onde passa não apenas pelo sobrenome famoso ou pela voz encantadora, mas também pelo jeito extrovertido de conversar e se vestir. E, se o assunto for moda, ela mostra ainda que é antenada e tem muita personalidade. Confira a seguir!\nComo você escolheu as músicas para hoje?\nEu preparei duas músicas que eu acho que têm a ver com moda, atitude, posicionamento, com a nossa roupagem: “Homem”, do Caetano Veloso, e “I Feel Love”, da Donna Summer. São canções que eu gostaria de ouvir quando estivesse andando com uma roupa linda.\nComo você vê a relação entre moda e música?\nPara mim, moda é uma maneira de você se posicionar no mundo, de se colocar. É como você se vê e como você se apresenta. E eu acho isso muito importante, principalmente para um artista. Uma das mais importantes, inclusive. A gente não pode descuidar desse tipo de expressão, porque ela complementa tudo.\nE a sua relação com a moda? Como você define?\nEu amo moda, sou encantada por roupa, pela criatividade dos estilistas. Gosto de ver uma marca nova, como a Llas, se destacando. Eu me identifico um pouco com a história, já que também sou uma artista que está começando a aparecer agora.\nAí, para mim, estar aqui é o maior barato. Sempre acompanhei moda, desde pequenininha, e gosto de usar umas coisas meio loucas, de fazer maquiagens mais conceituais. Eu acredito nessa forma livre de expressão, acho que a moda é justamente não se preocupar com regrinhas, tem a ver com liberdade.\nDe quais marcas que você mais gosta?\nAs marcas de que eu mais gosto, mas não tenho dinheiro para usar, são Dolce & Gabbana e Versace. Mas o meu ídolo maior de todos os tempos, que me inspirou inclusive como artista, é o Alexander McQueen. Ele foi uma grande referência quando eu cursei teatro com a sua atitude mais dark, mais triste, de se assumir muito soturno nesse ambiente em que a vibração é outra. Também tem o [John] Galliano, que eu amo.\nEu acompanho ainda moda de rua, vejo muito o blog The Sartorialist. Enlouqueço com os looks das japonesas malucas. Para mim, o maior tubo de ensaio da moda é o Japão. Até as gueixas, para a época que aquilo aconteceu, eram de vanguarda total, supermoderno.\nJá que você é ligada na moda de rua, como você vê hoje a relação entre a passarela e o street style?\nJustamente com o advento dos blogs, das it girls e dos cool hunters, a passarela passou a ter que dialogar mais, não impor. Não que ela impusesse antes, mas não é mais a única via. Na verdade, eu acho que tudo ficou mais rico, porque abre espaço para o diálogo.\nQuem são seus ícones de estilo?\nA minha musa maior dentro da música, e que tem uma relação com a moda também, é a Björk. Ela já foi vestida pelo McQueen e tem nas roupas uma forma de expressão. Além dela, gosto muito da Iris Apfel, por ser supercolorida, da Vivienne Westwood e da Nina Hagen. Afinal, por viver no palco, a minha ideia de estilo é mais teatral, é o que funciona cenicamente.\n+ Veja o desfile da Llas no SPFW Inverno 2015


Controles de Acesso - Ajcnet Cabeamento Estruturado para Empresa\nOs sistemas de controles de acesso estão cada vez mais presentes em ambientes diversos, especialmente em condomínios residenciais, prédios comerciais e muitos outros estabelecimentos. Desenvolvidos para realizar o rigoroso controle de entrada e saída de pessoas, esses mecanismos contam com a mais alta e moderna tecnologia a serviço da segurança e do bem-estar. Os modelos de estrutura para os sistemas controladores de acesso são variados, destacando-se:\nEm todos os equipamentos citados, os mecanismos de controles de acesso podem ser implantados, mesmo que anteriormente o local não possua os equipamentos descritos acima, permitindo que sejam instaladas em conjunto com os demais instrumentos. Quanto aos recursos usados nas estruturas, a liberação de acesso é realizada por intermédio de cartões de aproximação, senhas numéricas ou leitura biométrica, desde que uma dessas chaves de acesso seja previamente cadastrada, vinculada a cada indivíduo. Os equipamentos de controles de acesso são interligados a um sistema central de monitoramento, que é capaz de realizar o controle de todas as passagens em tempo real, com informações de quantidade de acesso, horários e datas de entrada e saída, de maneira individualizada e com a possibilidade de armazenamento de todos os dados para que a segurança do local seja completa.\nPrecisando de controles de acesso?\nA contratação de uma empresa especializada em controles de acesso é fundamental para a garantia de eficiência e desempenho de todo o sistema, além da possibilidade de contar com os recursos mais modernos e manutenção sempre que necessário. Entre em contato com a AJCNET, empresa com mais de três décadas de experiência no setor e saiba muito mais.


Treino Online de Futebol | Peladeiros de Elite\nSe você está sofrendo para melhorar o condicionamento fisico para o futebol, evitar lesões durante o jogo de futebol e melhora a velocidade e agilidade no futebol, então você está no lugar certo e precisa conhecer o Treinamento Online Peladeiros de Elite.\nO treinamento Peladeiros de Elite foi criado pelo personal trainer Higor Morceli. Higor Morceli atuou durante 5 anos no futebol de alto rendimento e trabalhou com a maioria dos jogadores da seleção brasileira de futsal (Guita, Falcão, Vinicius, Ciço entre outros), além de passagens pelo São Paulo e Palmeiras.\nCom toda a sua experiência ele criou um programa de preparação física, voltado para as necessidades de melhorias no condicionamento físico dos jogadores de futebol e futsal, oferecendo atividade física e saúde aos adeptos da prática do esporte.\nO treinamento Peladeiros de Elite proporciona ao jogador de final de semana (amador) um treinamento físico, baseado em estudos cientificos atuais com uma metodologia consolidada no mundo todo, que colabora na melhoria da performance individual de cada jogador, prevenindo assim lesões e dando cada vez mais condições de jogo para a pratica esportiva do futebol.\nO treinamento Peladeiros de Elite melhora o condicionamento físico, a agilidade, a coordenação motora, a velocidade para que o aluno tem um desempenho muito melhor jogando futebol.\nE melhor: você pode realizar os exercícios em qualquer lugar, seja no campo, na sala da sua própria casa ou apartamento.


Estágio supervisionado i ciências contábeis Dissertação - Serviço\nPermitir ao aluno e futuro profissional, uma participação efetiva no contexto da gestão de uma organização, de modo a conciliar os conhecimentos adquiridos ao. centro universitário uniseb interativo relatório de estágio curricular obrigatório supervisionado ii 2014 centro universitário uniseb interativo. Estágio supervisionado em ciências contábeis 1bases legais as leis que amparam os estágios curriculares. Regulamento do estágio supervisionado 2015-1 ciências contábeis aparecida de goiânia, fevereiro de 2015. Regulamento do estágio supervisionado ciências contábeis aparecida de goiânia, fevereiro de 2015 apresentação o estágio curricular supervisionado é.\nEstágio supervisionado, da faculdade de ciências contábeis da fundação visconde de cairu, como diretrizes para produção e realização do relatório. Consta da matriz curricular do curso como estágio supervisionado, cujo o estágio no curso de ciências contábeis estará sob a responsabilidade. Estágio é ato educativo escolar supervisionado identificaÇÃo do campo de estÁgio ciências contábeis é uma ciência social aplicada que tem como objetivo. Faculdade independente do nordeste – fainor curso de ciências contábeis anselmo brito santana júnior relatório de estágio supervisionado. As diretrizes curriculares para o curso de ciências contábeis estabelecidas pelo mec destacam, entre outras categorias, a teoria e a prática na integralização do. O estágio supervisionado em ciências contábeis podemos perceber então a grande importância da disciplina estágio supervisionado no curso de ciências.\nDo curso de ciencias contábeis estágio supervisionado supervisionado de ciências contábeis buscam explicitar os. Manual de estÁgio curricular supervisionado do curso de bacharelado em ciÊncias contÁbeis resoluÇÃo nº 145/2017-sgfmb aprova o manual de estágio curricular. Universidade do estado da bahia (uneb) departamento de ciÊncias humanas (dch) - campus i ciÊncias contÁbeis jorge moreira peixoto jr relatÓrio de estÁgio. Veja grátis o arquivo relatório de estágio supervisionado em ciências contábeis enviado para a disciplina de estágio supervisionado categoria: trabalhos - 30286040. Estágio curricular e trabalho de curso o estágio supervisionado tem fundamental importância no processo de formação profissional, interligado com o trabalho de.\nBacharelado em ciÊncias contÁbeis regulamento de estÁgio supervisionado osasco 2013 ministério da educação universidade federal de são paulo campus osasco. Estágio - ciências contábeis - rio de janeiro (v1644311) rio de janeiro / rj / br fundação mudes - estágio de darf, confecção de. Universidade do contestado-unc curso de ciências contábeis 1 regulamento de estÁgio curricular supervisionado obrigatÓrio do curso de ciÊncias contÁbeis. A importância do estágio supervisionado no processo de ensino aprendizado dos cursos de ciências contábeis do estado do espírito santo. Campanha nacional das escolas da comunidade faculdade cenecista de capivari - facecap curso de graduaÇÃo em ciÊncias contÁbeis relatÓrio de estÁgio supervisionado. O curso de ciências contábeis da ufg contempla duas modalidades de estágio: estágio não obrigatório e estágio supervisionado obrigatório.\nRelatÓrio do estÁgio supervisionado iii vitÓria da conquista de matemática, na época, formado em ciências contábeis, mas apaixonado pela. Departamento de ciências exatas – dce curso de licenciatura em matemática relatório do estágio supervisionado i rosângela alves de souza.\nBusque agora vagas de emprego de estágio em ciências contábeis com salários até r$ 2000,21 catho, a gente trabalha pelo seu trabalho. 2 1 apresentaÇÃo este manual apresenta informações básicas sobre o estágio curricular supervisionado do curso de ciências contábeis.


Blog – Página 5 – Academia de Futebol de Angola\nEm 2011-12, ano em que terminou a Liga BBVA com um recorde de 50 golos, Lionel Messi totalizava 22 golos à passagem da 19ª jornada. Esta época, exactamente na mesma ronda (e com um jogo em atraso do Real Madrid), Cristiano Ronaldo segue com a marca de 28 tentos. A época do jogador português, que na última segunda-feira conquistou em Zurique a segunda Bola de Ouro consecutiva, terceira da carreira, está a correr às mil maravilhas na Liga BBVA. CR7 apontou dois golos na vitória de ontem em Getafe (0-3) e chegou aos 28 tentos na prova: média de 1.65 golos/jogo! No ano em que terminou com mais golos na Liga BBVA, em 2012, Lionel Messi seguia com “apenas” 22 golos à mesma jornada, tendo concluído a temporada com 50 golos (Ronaldo acabaria com 46) e uma média de 1.16 golos/jornada. Se mantiver o ritmo até ao final, Ronaldo tem tudo para ultrapassar a extraterrestre marca do rival Messi, terminando a época com mais de 50 golos. Se, exactamente a meio da época na Liga BBVA, CR7 segue com 28 tentos, e em teoria concluirá a sua participação com 56 tentos.


Ofício: COMPRAS DE MEIA CALÇAS\nCOMPRAS DE MEIA CALÇAS\nLembram do post sobre meia calças??? Resolvi entrar no clima do inverno e sair em busca de alguns modelos para comprar!\nPrimeiro dei uma olhada nos sites de compras (nas lojas as novidades demoram a chegar) e acabei optando por dois modelos da Marisa. Uma arrastão preta e uma rendada marrom.\nRecebi a encomenda no tempo previsto e apesar do frete ter saído caro em relação ao preço dos produtos, no final achei que valeu a pena!\nA arrastão eu achei liiinda! Vestiu super bem e é bem confortável. A rendada eu achei bem bonita também, mas eu achei esquisita no corpo. Comprei o tamanho certo (de acordo com a embalagem do produto), mas achei curta! Parece que tá faltando na altura!\nMas o que eu queria mesmo era aquela meia calça com padronagens de pois. Procurei demaaais e nada de achar. Até que eu vi um post no Garotas Modernas sobre as meias calças que a Renner está vendendo com marca própria (produzidas pela Lupo).\nFui correndo para a loja do BH Shopping. Não encontrei todos os modelos mostrados na embalagem (essa foto aí de cima), mas achei o que eu queria!!! Adorei! Agora é aproveitar o friozinho que começou a fazer e inventar várias maneiras de usar as peças.\nPostado por Gabi A. às 08:44\nMarcadores: Acessórios, Compras, Inverno 2010


Express Pass: parques da Universal sem filas! – Disney Point Blog\nA entrada da atração do MIB: Homens de Preto. A fila do meio é a do Express Pass!\nEntenda como funciona o sistema de "Fastpass" da Universal\n· 13/04/2019 ·7 minutos de leitura\nVocê sabia que a Universal também tem seu próprio sistema de pular as filas nos parques temáticos? É o Express Pass! Apesar do nome parecido, o Express Pass é bem diferente do FastPass+ da Disney. Vem saber como funciona:\nO que é Express Pass?\nTipos de Express Pass\nQuanto custa o Express Pass?\nOnde e como comprar o Express Pass?\nQuais atrações aceitam Express Pass?\nExpress Pass: Vale a pena?\nO Express Pass é o sistema de evitar as filas nos parques da Universal Orlando. Ele está disponível nos parques temáticos Universal Studios e Islands of Adventure, e também para o parque aquático Volcano Bay.\nExistem 3 diferenças principais entre o Fastpass+ da Disney e o Express Pass da Universal:\nO Express Pass pago à parte, e não está incluso no ingresso comum do parque;\nO Express Pass possui tipos diferentes pra gente escolher! E eu vou te explicar tudo sobre eles aqui embaixo, para que você escolha direitinho a melhor opção pra você;\nVocê não precisa agendar o horário das atrações previamente. Você vai entrar a hora que você quiser! 😀\nSímbolo do Universal Express! 🙂\nBasicamente, você terá que tomar 3 decisões na hora de comprar o seu Express Pass:\nQual será o dia da visita;\nSe nesse dia você quer visitar as atrações do Universal Studios, Islands of Adventure ou Universal Studios + Islands of Adventure;\nSe você quer o Express ou o Express Unlimited. Qual a diferença? Te explico agora:\nO Universal Express dá o direito de visitar uma única vez sem pegar filas cada uma das atrações que oferecem o Express Pass.\nO Universal Express Unlimited te dá o direito de visitar quantas vezes quiser sem pegar filas cada uma das atrações que oferecem o Express Pass.\nO Express e o Express Unlimited dão acesso às mesmas atrações. A única diferença é a quantidade de vezes que podemos ir nas atrações.\nO Express Pass é um serviço extra, o que significa que você precisa do ingresso do parque, além do Express Pass, para entrar no parque e curtir as atrações.\nO preço varia bastante com o dia da visita: alta temporada e finais de semana são mais caros do que os dias de semana na baixa temporada, por exemplo. O Universal Express custa à partir de US$59 por pessoa, enquanto o Universal Express Unlimited custa à partir de US$89 por pessoa. Repare que eu disse “a partir”! O Express Pass Unlimited que permite visita aos 2 parques na alta temporada pode chegar a custar a bagatela de US$180 por pessoa, mais taxas! Ou seja: realmente varia bastante, então esteja preparado para gastar bem com esse item caso queira comprar. Ah, e não existe desconto para crianças. Todos que quiserem brincar, precisam ter o passe.\nSe você pretende visitar o parque aquático Universal’s Volcano Bay, você também pode comprar Express Pass pra curtir a diversão! Eles custam a partir de US$19,99 + taxas! Aqui existem 2 tipos: Básico e Plus.\nDica: hóspedes dos hotéis Hard Rock Hotel, Portofino Bay e Royal Pacific Resort tem direito ao Express Unlimited gratuitamente! 🙂\nVocê pode tanto comprar com antecedência no site oficial da Universal, quanto direto no dia da visita, nas bilheterias e em algumas lojas espalhadas pelos parques.\nAlgumas lojas dentro do parque vendem o Express Pass. É só procurar por um “sold here”! 😉\nEu recomendo que você deixe para comprar no dia da visita, por 4 motivos:\nO preço não muda comprando antes;\nComprando no cartão de crédito você vai pagar 6,38% de imposto na compra. Se você levar o dinheiro pra comprar na hora, economiza essa!;\nNem sempre existe a necessidade do Express Pass. Imagina gastar uma nota com isso, chegar lá no dia e o parque estar vazio? Entra no parque, avalia, e se precisar.\nSe você precisar mudar a data de última hora, já era! Por isso, melhor comprar no dia mesmo.\nClique no botão abaixo para conferir os valores dos passes para a sua viagem no site oficial da Universal Orlando. E, se quiser, já pode comprar também:\nPREÇOS UNIVERSAL EXPRESS\nDica: se você vai na alta temporada, especialmente naquela semana entre o Natal e o Ano Novo, eu recomendo MUITO que você compre seu Express Pass com antecedência. Existe um número limitado de passes disponibilizados por dia, e por mais que seja raro esgotar, essas semanas são bem cheias, e não vale o risco!\nNão tem mistério. A primeira coisa que você deve fazer é comprar seu passe, se ainda não comprou, ou retirar na bilheteria caso já tenha comprado. Só você poderá utilizar o passe, ele não é transferível, ok?\nAs atrações que oferecem entrada do Express Pass possuem uma sinalização na frente. Aí é como o Fastpass+ da Disney: basta entrar na fila do Express Pass e apresentar seu passe na entrada. O funcionário vai escanear o passe e te liberar! Simples assim!\nNo caso dos shows que tem horário marcado para acontecer, o que o Express Pass faz por você é liberar a sua entrada antes do público comum, te dando a chance de escolher os melhores assentos para o show. Ou seja: não tem fila, mas você vai ter que esperar o show começar, já que tem que chegar antes de todo mundo.\nNão são todas as atrações que oferecem Express Pass. Mas as mais concorridas oferecem! Segue a lista:\nLembrando que existem 2 tipos no Volcano Bay: Basic e Plus. Algumas atrações só estão disponíveis no Plus.\nKo’okiri Body Plunge (Plus)\nKala and Tai Nui Serpentine Body Slides (Plus)\nPunga Racers (Plus)\nOhyah and Ohno Drop Slides (Plus)\nComo tudo: depende. Vou te ajudar a chegar a uma conclusão agora mesmo:\nO Express Pass vale a pena se você:\nEstiver com poucos dias de viagem e quiser aproveitar ao máximo a(s) visita(s) ao Universal Studios e Islands of Adventure;\nEstiver indo em épocas de alta temporada, como Julho, Dezembro e primeira quinzena de Janeiro;\nTiver um grupo composto em sua maioria por adultos e adolescentes.\nDica: você não precisa comprar o Express Pass para toda a família. Se a criança não tem altura para brincar na maioria das atrações, basta comprar o passe somente para aqueles que querem o benefício! Lembrando que o Express Pass é intransferível, e cada um deve utilizar o seu.\nO Express Pass não vale a pena se você:\nEstiver viajando na baixa temporada. Para saber, é fácil: os dias nos quais o Express Pass está no preço mínimo, são dias onde não se espera tantas pessoas;\nEstiver viajando com crianças. A maioria das filas longas são das montanhas russas mais radicais e atrações com restrição de altura, que elas não vão aproveitar. Confira antes a altura das crianças para ter certeza de que será um dinheiro bem gasto;\nTiver a oportunidade de repetir os parques nessa viagem;\nNão gostar de montanhas russas e atrações mais radicais. Eu sei que o Express Pass engloba atrações mais tranquilas, mas são poucas. Você consegue encarar poucas filas e economizar essa grana! 😉\nRoteiro Grátis Completo – Universal Studios\nRoteiro Grátis Completo – Islands of Adventure\nDuração, Trajeto e Velocidade do Disney Skyliner\nCoca-Cola anuncia garrafas de Star Wars para Galaxy’s Edge!


Ministério Público quer coibir descarte irregular de lixo em Mossoró | | Blog do VT\nMinistério Público quer coibir descarte irregular de lixo em Mossoró\nA 3ª Promotoria de Justiça de Mossoró direcionou uma recomendação ao Município e firmou um Termo de Ajustamento de Conduta (TAC) com uma proprietária de dois terrenos, ambos com uma mesma finalidade: defender o meio ambiente. A unidade do Ministério Público do Rio Grande do Norte (MPRN) levou em consideração a falta de educação ambiental na comunidade em relação ao descarte inapropriado de lixo.\nNo documento voltado ao Município, o MPRN recomendou a promoção de ações educativas, através das escolas, TVs e rádios locais. O objetivo é conscientizar a população sobre as consequências do depósito irregular de lixo para o meio ambiente, expondo o impacto que essa atitude pode trazer para todos na localidade.\nA recomendação também orienta a adoção de providências para sanar os problemas relacionados em específico à disposição irregular de resíduos às margens das vias públicas do loteamento Dona Luquinha, promovendo as ações de fiscalização pertinentes. Leia dos dois documentos na íntegra, clicando aqui.\nJá o TAC foi firmado para que a proprietária do campo de futebol e de um terreno localizado por trás da pista do aeroporto, ambos no bairro de Belo Horizonte, promova a limpeza da área utilizada como depósito de lixo. A compromissária assumiu a obrigação de remover os resíduos para o aterro sanitário municipal, como também colocar placa alertando para a proibição do descarte de lixo no local – utilizado por diversos vizinhos para essa finalidade.\nOutra medida assumida será providenciar uma cerca ou um muro na frente do terreno situado na Avenida Alberto Maranhão, para evitar que a população coloque lixo ou entulho. Os dois terrenos deverão ser mantidos limpos, sem a presença de mato e entulho. Para tanto, foram ajustadas manutenções com periodicidade trimestral, salvo no período chuvoso, quando terá que ser feita mensalmente.\nSecretaria de Saúde de Mossoró acaba com paralisação de cirurgias ortopédicas\nGoverno pagou R$ 73 milhões a empresa em salão de beleza no agreste de Pernambuco\nNelter Queiroz cobra reabertura de Detrans de Caicó, Currais Novos e Assú


Resumo da Novela Luz do Sol - 19 a 23 de Fevereiro de 2018 - Record - Resumo das Novelas\nResumo da Novela Luz do Sol - 19 a 23 de Fevereiro de 2018 - Record\nRosa é firme e diz ao pai que foi ela quem chamou Cléo e Marcelo, pois se ele não tivesse mentido, não precisaria saber quem é e de onde veio por outras pessoas. Agenor quer levá-la para casa, mas Rosa reage e o enfrenta. Cléo e Marcelo ficam pasmos com a postura da menina. Verônica quase joga água para apagar o fogo do curto-circuito quando Tom debela o incêndio com o extintor. Ao invés de agradecer, Verônica reclama que ele sujou tudo e começa mais um bate-boca entre ambos, até que numa explosão a luz de apaga. Leonardo jura para Lorena que esta foi a última vez que ele caiu nas suas armadilhas e sai do hotel aborrecido. Zoe chega ao condomínio chorando e esbarra em Rick, que a ampara.\nRosa rejeita a idéia do teste de DNA, pois seus pais são aqueles que a criaram e não a família rica. Marcelo lembra que houve um crime e que a família biológica dela irá investigar, o que poderá levar Agenor e Eliana para a cadeia. Rosa promete colaborar para que a investigação seja evitada e que nada aconteça aos seus pais adotivos. Stella pede ajuda de Ângela para obter a informações da polícia sobre o caso de Drica e para mexer nas investigações. Em troca, a matéria será exclusiva dela. Zoe desabafa com Rick , que acaba lhe passando uma cantada. Na escuridão, Tom e Verônica discutem e se esbarram. Quando os bombeiros chegam, flagram o casal aos beijos no chão, com Tom avisando com cinismo que já dera um jeito o fogo. Bernardo diz ao pai ter certeza de que Rosa é Drica e Milena desdenha dele, lembrando que a própria Stella não sentiu nada ao encontrar a menina. Marcelo surpreende Belquiss dormindo numa cama armada no meio de seu apartamento, com as mãos enfaixadas e o rosto deformado, segundo ela por um pequeno acidente. Verônica tem um sonho erótico com Tom e acorda revoltada.\nNicanor pede a Tom para se atracar menos com Verônica e prestar atenção à filha Georgi, que anda muito tristinha. Na praia, Georgi vê Duda sendo agarrada por Yan, numa brincadeira com sua turma. Agenor devolve o dinheiro ao comprador de seu criatório, que não aceita o prejuízo e se embola com ele numa briga. Sem saber da briga com o comprador, Rosa fica sabendo que o pai foi preso e acha que a culpa é de Marcelo e Cléo. Eliane não consegue tirar o marido da cadeia, que a manda de volta para casa e que não saia do lado da filha. Rosa pega carona com um casal para Niterói. De lá, acompanhada da senhora, pega a barca para o Rio. Um pivete leva a bolsinha de rosa com todo seu dinheiro. Ela corre atrás do moleque e quase é atropelada. Um motorista de táxi resolve dar carona a Rosa até o meio do caminho. Ela salta e fica com medo de se perder. Ela vaga pelo calçadão até que vê Bernardo. Os dois se encaram.


PRÓTESE FLEXÍVEL - SB Odontologia\nDeflex é um sistema de próteses removíveis e flexíveis confeccionadas com um material termo-injetado semirrígido, denominado “poliamida de alto impacto”.\nEste material torna a prótese flexível, menos rígida, porém altamente resistente à carga mastigatória. Estas próteses são mais estéticas que próteses removíveis convencionais por não possuírem o “grampo” metálico de sustentação, dando um ar mais natural a prótese.\nQual as vantagens da prótese deflex ou flexível?\nA prótese é mais flexível, portanto mais confortável e estética (por não possuir metal), removível e de fácil confecção. O material é mais resistente a fratura.\nQual a indicação das próteses deflex?\nEste tipo de prótese é indicado para pacientes com perdas dentais que não podem ou não querem fazer implantes dentários.


Varíola dos Macacos: Anvisa recomenda evitar contato direto com pessoas em aeroportos e aviões – AEROFLAP\nHome Notícias Aeroportos Varíola dos Macacos: Anvisa recomenda evitar contato direto com pessoas em aeroportos...\nA Anvisa reforçou a adoção das medidas já vigentes em aeroportos e aeronaves destinadas a proteger o indivíduo e a coletividade não apenas contra a Covid-19, mas também contra outras doenças.\nA Anvisa atua consoante às ações das demais agências e organismos de saúde mundiais e permanece monitorando a evolução do quadro em constante contato com o Ministério da Saúde.\nTão logo se justifique, serão propostas as medidas sanitárias, quando cabíveis, em aditamento às regras existentes e vigentes no Brasil.\nAutoridades de referência como o CDC/ EUA e a Agência de Segurança Sanitária do Reino Unido apontam que a transmissão do vírus ocorre, preferencialmente, por meio da pele lesionada (mesmo que não seja visível), mas também do trato respiratório ou das membranas mucosas (olhos, nariz ou boca).\ndo contato com roupas ou lençóis (como roupas de cama ou toalhas) usados por uma pessoa infectada;\ndo contato direto com lesões ou crostas de varíola de macaco;\nda exposição próxima à tosse ou espirro de um indivíduo com erupção cutânea de varíola.\nPostagem AnteriorTurismo: no primeiro trimestre de 2022, 8 em cada 10 pessoas decidiram viajar pelo Brasil\nPróxima PostagemCirrus Aircraft apresenta detalhes do jato executivo com sistema que pousa sozinho


Retirada voluntária de antibióticos nos EUA pressiona o Brasil - O Presente Rural\nProdução de Proteína Animal - 19.06.2017\nRetirada voluntária de antibióticos nos EUA pressiona o Brasil\nMudanças que já estão mais avançadas nos principais países do mundo, seja por legislação ou anseio popular, pressionam o Brasil a criar restrições mais severas\nO uso de anitimicrobianos e sua restrição cada vez mais aguda na produção de proteína animal tem sido pauta recorrente nos principais eventos técnicos do setor no Brasil e no mundo. Lideranças públicas e de entidades de classe, pesquisadores e técnicos de campo buscam as respostas para uma mudança iminente no modo de tratar e manejar a criação. O que fazer para produzir sem esses medicamentos promotores de crescimento, sem perder a capacidade zootécnica e a competitividade no mercado?\nMudanças que já estão mais avançadas nos principais países do mundo, seja por legislação ou anseio popular, podem pressionar o Brasil a criar restrições mais severas nos próximos meses. É o que defende Rodrigo Toledo, gerente de Nutrição Animal da Coopercentral Aurora Alimentos, de Santa Catarina. Rodrigo abordou o tema durante sua palestra no 13º Encontro da Associação Brasileira de Médicos Veterinários Especialistas em Suínos do Paraná (Abraves - PR), que aconteceu nos dias 15 e 16 de março, em Toledo, maior polo produtor do estado.\nRodrigo destaca que o Brasil já vem fazendo um trabalho de restrição ao uso de antimicrobianos como promotores de crescimento há vários anos, mas que, com a pressão dos países europeus e dos Estados Unidos, que iniciaram uma campanha de retirada voluntária no fim do ano passado, essa restrição deve ficar mais acentuada nos próximos meses aqui no Brasil. A União Europeia (UE) sempre fez os banimentos por precaução, mas Estados Unidos e Brasil se baseavam em princípios técnicos. Agora, os norte-americanos também começam a fazer a retirada por precaução. Esse banimento voluntário nos Estados Unidos aumenta a pressão sobre Brasil, sobre a indústria”, pontua.\nDe acordo com o profissional, a adesão nos Estados Unidos está acima das expectativas. “O USDA (equivalente ao Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento no Brasil) pediu a retirada voluntária de antimicrobianos como promotores de crescimento. Para nossa surpresa, a adesão foi rápida. Eles tinham três anos para o banimento voluntário, mas muito produtor já baniu. “Desde 1º de janeiro deste ano não tem antimicrobianos como promotores de crescimento na suinocultura. Antes que fosse proibido, eles tiraram”, comenta. Os medicamentos, no entanto, podem continuar a ser usados como terapêuticos.\nDe acordo com Toledo, “38% dos americanos acreditam que dá para manter a produção e o lucro sem os promotores”. Para ele, a indústria brasileira tem capacidade para se adequar a tais exigências, mas deverá rever conceitos de manejo. “Dá para manter os índices (de produtividade) sem os promotores ou restringindo o uso, mas vamos ter que reaprender a produzir, vamos precisar de animais mais resistentes a doenças em vez de mais produtivos, melhorar ainda mais a ambiência, trabalhar com uma densidade menor”, orienta.\nPara Toledo, uma situação mais aguda para os brasileiros seria a prevenção como medicamento preventivo, o que algumas vertentes já pregam nos principais países produtores. “Querem proibir o antimicrobiano como preventivo, podendo usar só quando o animal apresentar os sintomas da doença. Mas aí o animal já adoeceu, o produtor tem perda zootécnica, perda financeira, e piora o bem estar do plantel”, avalia.\nEngana-se quem pensa que a restrição ao uso de antimicrobianos é coisa nova. O controverso assunto já gera discussões há mais de 20 anos, quando algumas moléculas passaram a ser proibidas em países da Europa. “Tudo começou com o medo da resistência antimicrobiana. Na União Europeia, algumas moléculas, como a avoparcina, começaram a ser proibidas como promotores de crescimento. Em 1995 foi na Dianamarca, em 96 na Alemanha. Já em 1997, toda a União Europeia proibiu a avoparcina. Em seguida, proibiu a ardacina. Em 1998 foi a vez da Suécia, seguida por vários outros países. Como eles têm condições diferentes de ambiente e econômico que nós, começaram a inventar problemas, especialmente os países ao Norte”, conta. Em 2009, conta Toledo, a Europa estabeleceu os limites máximo de resíduos em alimentos, mas apenas com drogas aprovadas perlo bloco.\nConforme Toledo, o europeu tende a fazer mais propaganda do que realmente fazem para garantir a segurança alimentar. “Eles não têm muito controle do que usam. A fiscalização do SIF (Sistema de Inspeção Federal) no Brasil é muito mais pesada que a da Europa. Parece que somos relapsos em relação aos europeus, mas é muito pelo contrário. Nossas leis são mais rigorosas que as da Europa”, analisa.\nDe acordo com ele, a preocupação no Brasil começou ser tratada em 1969, quando o país criou o regulamento que trata da fiscalização de produtos veterinários, mas o objeto só foi regulamentado em 2004. “Sem a regulamentação, cada um tinha um entendimento – fiscalizador e fiscalizado”, comentou. “Em 1998, no entanto, uma portaria já proibia algumas moléculas como promotores de crescimento, como as tetracilinas e penicilinas”, assinala.\nEm 2001, o Mercosul também adota uma legislação que trata dos limites de resíduos nos alimentos. No ano seguinte, o Mapa também proíbe o arsenicais e antimoniais como promotores ou melhoradores de desempenho. A lista de banimentos brasileira segue com cloranfenicol e nitrofuranos (2003), olaquindox (2004), carbadox (2005). As proibições, de acordo com Toledo, seguiram em 2007, 2009, 2012 até culminar com a mais recente, de 22 de novembro de 2016. “Desde essa data não se pode usar mais colistina como promotor de crescimento no Brasil”. De acordo com o profissional, o Mapa pretende proibir mais moléculas ainda este ano. “Pelo menos quatro moléculas vão ser proibidas em breve”, comenta.


Especialização em harmonização no Instituto da Cerveja — Beer Art - Portal da CERVEJA\nTuesday, August 25, 2015 8:00 PM 20:00\nEstão abertas as inscrições para o curso de Especialização em Harmonização, promovido pelo Instituto da Cerveja em São Paulo. A capacitação tem como objetivo aprofundar o conhecimento do sommelier de cervejas, com base em um maior conhecimento das técnicas culinárias e produções da gastronomia internacional, estilos de cerveja e serviço adequado. As aulas se iniciam no dia 18 de agosto, das 19h às 23h.\nClique aqui e conheça quem ministra o curso.\nTagged Instituto da Cerveja, Especialização em Harmonização, cerveja