Mariana d’Ávila: conheça a modelo e seu lifestyle saudável - Vogue | news\nMariana d’Ávila: conheça a modelo e seu lifestyle saudável\nModelo abre planos para carreira focada no bem-estar, beleza e lifestyle saudável\n27 Fev 2018 - 07h02 Atualizado em 27 Fev 2018 - 13h00\nMariana D'Ávilla (Foto: Divulgação)\nModelo, ex-Garota Verão, rata de praia, amante da natureza e agora também digital influencer. Com quase 100 mil seguidores nas redes sociais, Mariana D’Ávila vê seu nome estampar manchetes de todo o Brasil e seu lifestyle saudável é acompanhado - e compartilhado - diariamente pelos fãs. Fotos de biquíni, campanhas, a rotina dividida entre Florianópolis, São Paulo e Rio de Janeiro são alguns dos highlights do seu feed no Instagram, assunto inicial da entrevista exclusiva à Vogue.\n“Por minha vida inteira eu "fui" minha barriga. Todos me perguntam. Nunca falei sobre isso, mas a receita é simples: dieta equilibrada, estilo de vida saudável e genética. Sempre fui muito magrinha, mas por causa de meu quadril de brasileira, o abdome acaba sobressaindo”,detalha.\nOs cuidados com o corpo, a saúde e a espiritualidade são ponto central da rotina de Mariana, nascida em Florianópolis e revelada no concurso Garota Verão, aos 19 anos. “Desde pequena, sempre me dediquei à saúde, fazia dança, depois passei para a musculação… já tive uma rotina muito rigorosa de dieta e exercícios, ia à academia sete dias por semana e não saía do low carb, mas hoje mudei. Faço caminhadas, pilates, gosto de fazer trilhas… não malho mais por obrigação”, entrega. Na dieta, a adotada ainda é a low carb, mas pontuada pelo jejum intermitente e aliada à preferência por alimentos orgânicos, muita água e chá.\nPersonal fight entrega o treino de Mariana Goldfarb\nO enfoque mais próximo dos interesses pessoais do que na pressão pelo corpo perfeito acompanharam as mudanças da rotina profissional. “Ainda existe um perfil muito rigoroso para modelos - faço mais trabalhos quando estou magrinha -, mas vejo a abertura dos padrões aos poucos… não somos uma só, as mulheres têm tipos e perfis diferentes”, revela.\nFormada em Ciências Contábeis e com experiência em marketing, é o universo da saúde, beleza e bem-estar que vem à frente nos planos futuros. “Vou continuar a modelar enquanto me chamarem e também tenho vontade de seguir a carreira de atriz, mas já compartilho informações de lifestyle para os meus seguidores”, entrega, “tenho muitos likes neste tipos de post”.\nNa moda, é fácil entender a predileção por dois nomes que tem tudo a ver com o universo: Gisele Bündchen e Candice Swanepoel. “São pessoas humildes que trabalham com moda, mas também estão ligadas à natureza, a humanidade e a família, coisas que me preocupam também”, conta. A obsessão por compras segue a mesma linha do estilo descontraído das duas tops: “não meço as compras de biquíni, sou rata de praia!”.\nOutra inspiração, esta para o trabalho como influencer digital, é Rocky Barnes, blogger da Califórnia no melhor estilo beach girl. A exposição nas redes sociais é algo que a assusta? “Sou gente como a gente, tenho namorado (em janeiro, Caio Castro assumiu o relacionamento com a bela), família, amigos… acho importante trazer sentimento e emoção também para o Instagram, apesar de focar mais nas novidades profissionais”. Algo que nunca postaria? “Nude!”, diz entre risos, “só se fosse com aquelas estrelinhas”.\nMariana d'Ávila (Foto: Reprodução/Instagram)\nJá que bem-estar é fundamental para a rotina dividida entre Florianópolis, São Paulo e Rio de Janeiro, ela compartilha três mantras que adota na vida pessoal: “‘coma a metade, ande o dobro e ria o triplo’, provérbio chinês que adoto sempre, “equilíbrio”, a palavra que mais me define e, pra finalizar, outro quote: ‘os extremos nem sempre nos levam pro melhor caminho. Temos que conseguir enxergar o outro lado’”, dica que vê como fundamental para adotar em qualquer área da vida. “No final, quero muito amor genuíno, paz no coração e saúde, já que sem esta a gente não faz nada”. Recado dado e compartilhado!


A Igreja ao Gosto do Freguês: EVANGÉLICOS E CATÓLICOS ONLINE\nEVANGÉLICOS E CATÓLICOS ONLINE\nEm visita à Itália, há dez anos, o padre carmelita brasileiro Reginaldo Manzotti perambulava pela cidade do Vaticano, a sede mundial do catolicismo, quando resolveu entrar em uma igreja para fazer uma oração. Para sua surpresa, o religioso descobriu que era proibido acender velas de cera dentro daquele templo.\nOs fiéis só podiam se valer das artificiais, que funcionam com lâmpadas, acionadas por moedas. Imediatamente, Manzotti pensou: “Se em Roma é válido eu acender uma vela que não queima ou faz fumaça, por que não criar uma vela pela internet?” Uma década depois, o pároco do Santuário Nossa Senhora de Guadalupe, em Curitiba, no Paraná, é um dos sacerdotes brasileiros mais atentos às possibilidades da evangelização digital.\nAos 42 anos, é dono de um blog, possui perfil no Facebook, conta no Twitter e atua em rádio e tevê. Seu site recebe cerca de 1,1 milhão de visitas por mês, de gente que se vale dos rituais online disponíveis em um santuário virtual. Nesse espaço, a procura por serviços religiosos digitais só cresce (leia quadro).\nNo mês passado, por exemplo, 148 mil pessoas acenderam uma vela via computador, 12 mil a mais do que no mês anterior. “É um novo modo de ser religioso”, afirma o padre Evaldo César de Souza, 35 anos, que dirige o portal A12 do Santuário de Nossa Senhora Aparecida, no interior de São Paulo, outro que possibilita que sejam feitas novenas, vias-sacras e pedidos de orações virtuais.\nAinda não foram produzidas estatísticas capazes de medir o universo do fiel-internauta que procura Deus com o auxílio de um intermediário tecnológico. A rápida disseminação dessa prática entre católicos e evangélicos, porém, é visível e tem pautado estudiosos em comunicação religiosa. Somente nos dois últimos meses, quatro obras que investigam o tema passaram a ocupar as prateleiras do País.\nAutor de “E o Verbo Se Fez Bit”– a Comunicação e a Experiência Religiosas na Internet” (Editora Santuário), Moisés Sbardelotto verificou uma revolução ao pesquisar como se dava a manifestação religiosa em quatro sites católicos brasileiros. De acordo com ele, o fiel se transformou em coprodutor da própria fé, enquanto a Igreja, em vez de exigir obediência estrita, passou a conceder uma autonomia regulada e permitir, de certa forma, que um membro construa sua própria religiosidade.\nFoi o que fez a católica Dulce Ponciano, 59 anos, da cidade de Governador Valadares (MG). Vivendo a cerca de três mil quilômetros de distância do santuário do padre Manzotti, ela criou um perfil no Facebook no ano passado, para interagir com esse sacerdote. Mas se viu, também, solta para dialogar sobre a sua religiosidade, inclusive com pessoas de outras denominações religiosas.\nPela internet, então, Dulce ouve o programa de rádio do padre Manzotti ao mesmo tempo que posta as orações. Quase simultaneamente, seus textos são comentados pelo grupo de oração virtual criado por ela, composto por cinco mil membros. “Agora, posso expressar a minha fé de uma maneira mais livre”, diz. “Na igreja, a gente participa, mas não interage. Já a internet é uma grande catequese, uma sala de aula onde a gente debate e aprende.”\nEssa desregulação social que marca os espaços disponíveis na rede coloca o fiel-internauta em contato com pessoas de diversas crenças, o que ocorreria em menor grau se ele estivesse dentro de uma igreja física. Está aí o ambiente perfeito para a pluralização religiosa. Sem a vigilância eclesiástica presente, aqueles que preferem não assumir compromissos institucionais com alguma denominação e querem crer sem pertencer se sentem em casa.\nOutro dado marcante desse novo modelo de vivenciar a fé: a possibilidade de o fiel se expressar de forma anônima via internet permite ao usuário confrontar posições de um líder religioso – ali, em forma de avatar – sem cerimônia, com audácia e coragem.\nA internet dá poder ao fiel perante as religiões. “No geral, uma denominação não fideliza o devoto por meio de rituais religiosos virtuais”, afirma José Rogério Lopes, da pós-graduação em ciências sociais na Universidade do Vale do Rio dos Sinos (Unisinos). “Mas essas ferramentas são essenciais para a manutenção diária dos rebanhos.”\nA evangélica paulista Amanda Santos frequenta a igreja Renascer em Cristo há oito meses. Fisicamente, faz isso toda quarta-feira e domingo. “Ir à igreja é necessário porque é lá que você ouve a voz de Deus”, diz ela, que é designer digital. Virtualmente, Amanda assiste às celebrações diariamente. “Enquanto trabalho, faço download de cultos no site e ainda envio as pregações para outras pessoas.” Aos 22 anos, Amanda também consegue se comunicar com líderes da Renascer via Facebook e SMS, quando precisa de alguma orientação espiritual para um assunto que a angustia.\nEla não é a única que se utiliza de instrumentos desse tipo. Uma pesquisa recente mediu o alcance dos ambientes digitais a serviço da fé dos brasileiros. Depois de ouvir duas mil pessoas em oito países, o estudo, que investigou os hábitos dos usuários de dispositivos móveis e foi encomendado pela empresa de tecnologia Intel, apontou o Brasil como o lugar onde mais se discute religião por celular e tablet.\nOs brasileiros lideram o ranking com 39% dos entrevistados, seguidos de australianos (8%), franceses (3%) e japoneses (1%). Ciente, portanto, de que precisa divulgar o evangelho também no mundo digital, até o papa Bento XVI, que tem o hábito de escrever à mão seus discursos e outros documentos, inaugurou este mês a sua conta no Twitter.\nNo ano passado, ao passar a emprestar iPods aos peregrinos que visitassem a Basílica de São João de Latrão, o Vaticano já havia dado outro passo para se aproximar daqueles que se valem de recursos tecnológicos. Por meio de um aplicativo disponível no aparelho, o fiel passou a ser guiado de forma digital pela catedral da Diocese de Roma, considerada a mãe de todas as igrejas do mundo.\nAtrair a comunidade jovem seria uma das intenções desse novo recurso. Assim como fez o papa, que agora é seguido por mais de 1,2 milhão de pessoas no Twitter. Essa atitude do pontífice, porém, soa mais como uma mensagem de sintonia da Santa Sé com as novas tecnologias do que como uma estratégia de mercado, segundo o professor Airton Jungblut, da pós-graduação em ciências sociais da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUC-RS). Para ele, mais do que procurar Jesus na internet, o fiel-internauta busca se sociabilizar para discutir os pontos de sua fé com outras pessoas, informar-se e dar sentido ao que crê.\nHIGH TECH A Basílica de São João de Latrão, em Roma, passou a emprestar\nNão à toa, portanto, disponibilizar ao cristão instrumentos tecnológicos que lhe permitam estabelecer relacionamentos tem mais impacto do que apenas passar informações sobre o Antigo e o Novo Testamento.\n“Não temos a intenção de conquistar fiéis pela internet, mas prolongar a experiência de fé das pessoas”, afirma o padre Souza, do portal A12. “Mas, nesse ambiente de secularismo, se o catolicismo quiser que a religião continue viva em alguém, tem de se fazer presente também no mundo virtual.” Católicos, no entanto, esbarram num entrave histórico.\nMuitos sacramentos no cristianismo têm sua essência na celebração da memória e da presença de Cristo. Dessa forma, batismos, crismas, unção dos enfermos, ordenações e confissões requerem a presença do fiel e, portanto, não são validados pela internet. Mesmo assim seguidores do padre Manzotti a todo momento pedem para que ele inaugure um canal de confissão online pela webcam.\nNo documento “A Igreja e a internet”, do Pontifício Conselho das Comunicações Sociais, a visão do Vaticano é incontestável: “A realidade virtual não pode substituir a real presença de Cristo na Eucaristia. Na internet não existem sacramentos.” O sacerdote Manzotti, porém, arrisca-se a dizer que seria viável o casamento pela internet. “A matéria do matrimônio está nos noivos e não no líder religioso. É possível que se dê a bênção a distância”, diz ele.\nEnquanto os católicos são engessados por sua doutrina, os evangélicos ousam mais. A igreja Renascer em Cristo, por exemplo, disponibiliza em seu portal um chat online, pelo qual o fiel pode receber conselhos de um presbítero ou pastor. Apesar do engajamento online, a internet não irá substituir a igreja concreta, asseguram os estudiosos de religião.\nPor outro lado, está claro que o fuso horário do ambiente virtual é diferente do mundo real. E, quando um templo fecha a sua porta no começo da noite, é cada vez mais de olho em uma tela de computador que o povo de Deus tem procurado apoio para curar as suas feridas.


É possível a eliminação de postos de Brigada noturna de Incêndio DF? Potencial economia de 25% - NELCA - GestGov\nÉ possível a eliminação de postos de Brigada noturna de Incêndio DF? Potencial economia de 25%\nIva_Machado_Machado May 29, 2020, 12:57pm #1\nAlguns editais de brigadistas no DF, como o do TCU e do CADE não preveem os brigadistas noturnos. A norma dos bombeiros trata da seguinte forma:\n3.16. População fixa: aquela que permanece regularmente na edificação, considerando-se o turno de trabalho e a natureza da ocupação, bem como os profissionais terceirizados nestas condições.\nPopulação fixa de 1001 a 2000 - 4 brigadistas particular + 1 brigadista chefe no período de 6 horas + 10% da população fixa de brigada voluntária\nNo entanto, uma grande quantidade de Editais incluem a brigada noturna.\nConhecem algum estudo sobre esse tema? Conhecem algum órgão que contrata igual ao TCU e CADE? A economia esperada gira em torno de 25% do contrato.\nFranklinBrasil May 29, 2020, 10:06pm #2\nA primeira pergunta que eu me faria se estivesse planejando esse serviço é: qual o objetivo principal? Mitigar os riscos de incêndio nas instalações ou atender ao normativo obrigatório? A depender da resposta, o dimensionamento pode ser diferente.\nNo DF, o que regula a coisa, que eu saiba, é a NT CBMDF n. 07/2011, que define os critérios mínimos para dimensionamento de equipes, como você citou:\nimage.png898×746 197 KB\nVeja que o primeiro requisito é o risco da edificação. Depois, sua população fixa, conceito que a norma define como “aquela que permanece regularmente na edificação, considerando-se o turno de trabalho e a natureza da ocupação, bem como os profissionais terceirizados nestas condições”.\nNas condições que você citou, de 1001 a 2000 residentes, espera-se pelo menos 1 chefe de equipe, em jornada de 6h, bem como 4 brigadistas.\nA distribuição desses brigadistas não é definida pela norma. Em tese, poderiam ser 2 brigadistas durante o dia 2 à noite. Mas, tal distribuição deveria levar em conta os riscos a serem mitigados. Se a edificação só funciona durante o dia, compensa ter 2 brigadistas à noite? Compensa ter pelo menos 1 à noite? Ou concentrar todos somente durante o dia? Isso deveria ser objeto do PPCI - Plano de Prevenção contra Incêndio e Pânico, levando em conta riscos, controles e custos.\nUma interpretação que costumo ver com frequência é que esses números da norma seriam POSTOS. Mas o correto, segundo o CBMDF (com base em entrevistas que a Central fez) é que esses números se referem ao tamanho da equipe, em pessoas.\nOutro fator relevante é que prédios interligados podem ser considerados como uma única edificação, para o dimensionamento.\nIva_Machado_Machado June 1, 2020, 4:04pm #3\nLegal Franklin, muito obrigado pela contribuição.\nO risco das instalações públicas já está dado pela norma, conforme NT 02/2009 abaixo:\nimage1028×330 19.4 KB\nNosso interesse principal é mitigar os riscos. Entendo que a redução dos riscos se dá com sistemas mais inteligentes de combate ao incêndio e, também, com edificações mais modernas. No entanto o normativo obrigatório a ser observado não deixa claro quais são os quantitativos mínimos de brigada nas instalações, a tabela do anexo “A” da NT 07/2011 deixa confuso o dimensionamento, já que não mostra se o dimensionamento seria por turno, dimensionado para qualquer horário ou escalonado pelos turnos. Isso deixa uma margem enorme para a interpretação, que pode elevar a mais de 25% o valor do contrato. O custo é muito alto.\nFranklinBrasil June 1, 2020, 4:34pm #4\nSugiro confirmar com o CBMDF, mas até onde sei, da entrevista feita pela Central, os números de refém à quantidade de bombeiros civis no dia. A distribuição fica por conta do PPCI, em especial com base nos padrões de ocupação do edifício.\nNa verdade, se tratar os números como equipe em vez de Postos, a diferença de gastos pode ser bem maior que 25%


Cuidado com a limpeza de fossa séptica em tempos de coronavírus - Desentop\nCuidado com a limpeza de fossa séptica em tempos de coronavírus\nAmostras do novo coronavírus foram encontrados nos esgotos\nTodos os dias há uma descoberta diferente sobre o coronavírus. Alguns meses atrás, foram encontradas amostras do novo vírus em esgotos. Isso pode indicar que os microrganismos sejam encontrados também nas fezes. Portanto, mesmo sem qualquer estudo conclusivo sobre isso, é melhor se prevenir com a adequada limpeza de fossa séptica.\nRealizar o serviço de limpeza de fossa séptica já é perigoso porque no compartimento há gases tóxicos que podem provocar transtornos para a saúde humana. Agora, com a pandemia, o risco é duplicado, já que o contato com excrementos pode proporcionar a transmissão da doença.\nConte com uma empresa profissional para limpeza de fossa séptica residencial ou empresarial\nEvite arriscar a sua saúde, de seus familiares e colaboradores. Entre em contato com uma empresa que possa realizar esse serviço seguindo todos os protocolos de segurança necessários. Isso inclui a utilização de EPIs necessários e também demais atitudes alinhadas com a pandemia.\nPor exemplo, os profissionais devem manter o distanciamento mínimo necessário dos clientes, evitando contatos físicos como apertos de mão. Escolha uma empresa consciente desses procedimentos, que tenha experiência comprovada, equipe qualificada e equipamentos de ponta.\nSolicite orçamento para limpeza de fossa séptica no Rio de Janeiro\nA Desentop é uma empresa carioca com grande experiência em serviços de limpeza de fossa séptica no Rio de Janeiro. Não hesite em chamar nosso time para realizar esse tratamento ou outros, como serviços de desentupimento e coleta. Fale conosco e solicite um orçamento!\nEvite intoxicações e acidentes com a limpeza de fossa séptica feita sem a ajuda de profissionais qualificados. Atuamos desde 1996 com esse tipo de serviço de saneamento e possuímos demais soluções ambientais importantes para variados segmentos do mercado! Tenha sempre segurança na hora de contratar!


MEIO AMBIENTE E SAÚDE: HIV reaparece em menina ‘curada’ nos EUA\nUm bebê que nasceu nos Estados Unidos com HIV e que se acreditava ter sido curado após tratamento voltou a apresentar sinais de que ainda abriga o vírus. A criança de quatro anos, que é do Estado de Mississipi, passou por testes na semana passada que indicaram que o vírus ressurgiu, dizem médicos. Em março ela parecia estar livre do vírus, depois de ficar quase dois anos sem receber tratamento. A notícia reduz as esperanças de que o tratamento precoce possa reverter a infecção permanentemente. Anthony Fauci, diretor do Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas, disse à mídia americana que os novos resultados foram “obviamente decepcionantes” e teria possíveis implicações em um iminente estudo nacional sobre o HIV. “Nós vamos dar uma boa olhada no estudo e verificar se ele precisa de alguma mudança “, disse. A criança, apelidada de “bebê Mississippi”, não recebeu nenhum cuidado pré-natal anti-HIV antes do nascimento. Ela passou a receber um intenso tratamento contra o vírus poucas horas após o parto. O bebê continuou a receber o tratamento até os 18 meses de idade, mas este foi interrompido quando os médicos perderam contato com a família. Quando retornou, 10 meses depois, nenhum sinal de infecção pelo HIV foi encontrado e sua mãe disse que não havia fornecido nenhuma medicação contra o vírus para a filha no período. Repetidos testes não tinham detectado indícios do vírus HIV na menina até a semana passada. Os médicos ainda não sabem por que o vírus ressurgiu. Outra criança – Uma segunda criança recebeu tratamento anti-HIV precoce, poucas horas após o nascimento, em Los Angeles, em abril de 2013. Testes indicam que ela não possui sinais do vírus, mas seu tratamento não foi interrompido, como ocorreu com o “bebê Mississipi”. Atualmente, acredita-se que apenas um adulto tenha sido curado do HIV. Em 2007, Timothy Ray Brown recebeu um transplante de medula óssea de um doador com uma mutação genética rara que é resistente ao vírus. Ele não tem mostrado sinais de infecção há mais de cinco anos. (Fonte: UOL)


Os 12 Benefícios da Groselha Negra Para Saúde! | Dicas de Musculação\nPor Wanessa Mattos, em 13/07/2017 (atualizado em 14/01/2020)\nOs Benefícios da Groselha Negra Para Saúde são grandiosos, pois a groselha negra possui propriedades que ajudam no tratamento e no combate de várias doenças do corpo. Além disso, a groselha negra ( Ribes nigrum ) é um arbusto arborizado na família Grossulariaceae. A planta é nativa de partes do centro e norte da Europa e do norte da Ásia, onde o solo é úmido e fértil. A groselha negra pode ser comida fresca, mas seu sabor forte e torto requer edulcorantes para ser palatável. É por isso que as bagas geralmente são cozidas com uma variedade de pratos doces ou salgados.\nA groselha negra é uma fruta pequena e redonda que se parecem com as uvas. Estas bagas doces e suculentas são comumente usadas em confeitos, molhos e vários produtos assados, ou simplesmente são comidas à mão como lanche. Elas são azedas, e a maioria das pessoas não as come de forma simples, mas usam para preparar geleia, vinho, molhos ou guarnições. Seja o que for que você decidir fazer com groselha negra, comê-los como parte de uma dieta bem equilibrada oferece benefícios para a saúde. Então, confira Os 12 Beneficios da Groselha Negra Para Saúde.\nGroselha Negra Possui Compostos Anti-inflamatórios: A groselha negra contem poucas calorias 100 g de frutas frescas fornecem apenas 44 calorias. Ela também é uma boa fonte de fitoquímicos fenólicos especialmente flavonas e antocianinas. Estes compostos têm sido encontrados para possuir vários efeitos, beneficiando de saúde contra o câncer, envelhecimento, inflamação e doenças neurológicas.\nGroselha Negra é uma Excelente Fonte de Antioxidantes: A groselha negra têm moderadamente bem em valores de anti-oxidantes. No 3277 umol TE/100g, groselhas têm capacidade de absorção de oxigênio radical (ORAC).\nGroselha Negra é uma Ótima Fonte de Vitamina A: A groselha negra têm pequenas quantidades de Vitamina A. 100 g de bagas tem 290 UI ou 10% da RDA desta vitamina. A Vitamina A é necessária para manter a integridade das membranas mucosas e da pele, e um componente essencial do ciclo visual. Além disso, o consumo de frutos naturais ricos em vitaminas e anti-oxidantes de flavonoides tem sido encontrado para proteger contra o câncer de pulmão e da cavidade oral.\nGroselha Negra é uma Boa Fonte de Vitamina B1, B5 e B6: A groselha negra contêm pequenas quantidades de vitaminas essenciais, como piridoxina (vitamina B-6), ácido pantotênico (vitamina B5), folatos, e Tiamina (vitamina B-1). Algumas destas vitaminas são essenciais no sentido de que o corpo requer los para o metabolismo a partir de fontes externas para reabastecer.\nGroselha Negra é uma Rica Fonte de Minerais: A groselha negra contêm níveis adequados de minerais tais como Cobre, Cálcio, Fósforo, Manganês, Magnésio e Potássio.\nGroselha Negra é Rica em Vitamina C: A groselha negra é uma boa fonte de Vitamina C. 100 g de bagas frescas fornecem 27,7 mcg ou 46% dos valores de ingestão diária recomendada de Vitamina C. Estudos de pesquisa têm demonstrado que o consumo de frutas ricas em Vitamina C ajuda o corpo a desenvolver imunidade contra agentes infecciosos e ajudar a eliminar os radicais livres de oxigênio prejudiciais do corpo.\nBeneficios da Groselha Negra Para Combater Infecções: Uma xícara de groselha negra contém 338 por cento dos requisitos diários de Vitamina C. A Vitamina C é um potente antioxidante natural solúvel em água que ajuda o corpo a desenvolver resistência contra agentes infecciosos e elimina os radicais livres causadores de câncer no organismo.\nBeneficio da Groselha Negra Para Cabelo e Pele: A ingestão adequada de Vitamina C não só melhora o sistema imunológico, também pode criar e manter o colágeno, uma proteína essencial encontrada no cabelo e na pele. Além disso, a groselha negra contém Vitamina A para manter o cabelo hidratado através do aumento da produção de sebo.\nBeneficio da Groselha Negra Para Ajudar na Produção de Energia: Um copo de groselha negra contém 14 por cento do Manganês, que é um cofator essencial em algumas enzimas importantes na produção de energia e nas defesas antioxidantes. Por exemplo, algumas enzimas desarmam os radicais livres produzidos nas mitocôndrias (as fábricas de produção de energia dentro de nossas células), que exigem Manganês.\nBeneficio da Groselha Negra Para Ajudar na formação de Glóbulos Vermelhos: O Cobre e o Ferro são essenciais para a formação de novas células sanguíneas. Uma deficiência no Ferro pode levar a anemia, cansaço e fraqueza muscular.\nBeneficio da Groselha Para Dormir Melhor: A groselha negra pode ajudar um indivíduo a dormir com o seu alto teor de Magnésio, que é um mineral que está diretamente ligado à melhoria da qualidade, duração e tranquilidade do sono. A groselha negra também ajuda a regular o metabolismo, para ajudar a reduzir os distúrbios do sono e a ocorrência de insônia.\nBeneficio da Groselha Para Melhorar o Sistema Digestivo: A ingestão diária recomendada de fibras alimentares para homens e mulheres é de 38 gramas e 25 gramas, respectivamente. A fibra dietética pode ajudar a prevenir a constipação, facilitando a manipulação intestinal. A fibra também pode raspar o colesterol nas artérias e nos vasos sanguíneos.\nOs 9 Benefícios da Vitamina de Lima Doce Para Saúde!\nGlaucoma – O que é, Causas, Sintomas e Tratamentos\n15 Benefícios da Mostarda – Para que Serve e Propriedades da Escarola!\nAs 10 Principais Causas do Câncer de Mama!


Estação da Notícia » Senadores fazem pressão por CPI e até impeachment de ministros do STF\nCPI da Toga etc\nSenadores fazem pressão por CPI e até impeachment de ministros do STF\nSenador Alessandro Vieira quer abrir processo de impeachment contra os ministros Alexandre de Moraes e Dias Toffoli\nPelo segundo dia seguido, o Supremo Tribunal Federal (STF) virou alvo de críticas dos senadores, devido a medidas tomadas no inquérito que investiga ameças contra ministros da Corte. Um grupo de parlamentares pretende apresentar um pedido de impeachment contra o presidente do STF, Dias Toffoli, e o ministro Alexandre de Moraes.\nAlém disso, senadores voltaram a cobrar a instalação da Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI) do STF . O requerimento da CPI foi rejeitado pelo presidente, Davi Alcolumbre (DEM-AP) e pela Comissão de Constituição e Justiça (CCJ), mas ainda precisa ser analisado pelo plenário, o que não tem data para ocorrer.\nNa segunda-feira (15), Moraes ordenou que os sites “Crusoé” e “O Antagonista” retirassem do ar uma reportagem sobre Toffoli. Nesta terça-feira (16), mandados de busca e apreensão foram cumpridos pela Polícia Federal (PF) contra pessoas que criticaram o STF em redes sociais, também a mando de Moraes, que é relator do inquérito, aberto por determinação de Toffoli. A procuradora-geral da República, Raquel Dodge, pediu o arquivamento do inquérito, o que foi ignorado pelo relator.\nO senador Alessandro Vieira (PPS-SE) afirmou que irá apresentar ainda nesta terça-feira um pedido de impeachment contra Toffoli e Moraes. Ele está recolhendo assinaturas de outros parlamentares para reforçar o pedido, e já conta com o apoio de Randolfe Rodrigues (Rede-AP), Reguffe (Sem partido-DF), Lasier Martins (Podemos-RS) e Jorge Kajuru (PSB-GO). A coleta de assinaturas não é necessária, e ocorre apenas para dar mais peso político ao impeachment.\n“Isso só reforça a minha convicção, e, tenho certeza, da maioria do povo brasileiro, da necessidade de Comissão Parlamentar de Inquérito que tenha por objetivo apurar a conduta dos tribunais superiores. Estou vendo nesse momento, recriado no Brasil, o que fez Dom Pedro lá trás, quando criou o Poder Moderador. O Supremo Tribunal Federal pode muita coisa, pode quase tudo, mas não pode tudo. Tem que se limitar pela Constituição”.\nFabiano Contarato (Podemos-ES) considera que o Senado precisa dar uma “resposta contundente”\n“Passou da hora de esse Senado dar uma resposta contundente. É preciso que esse Senado atue democraticamente, dentro da sua função. E é função constitucional, sim, do STF instaurar CPI e, se for o caso, apurar responsabilidade de Ministros do Supremo, e aí, sim, dentro de uma democracia, remeter os indícios suficientes de autoria e materialidade de qualquer crime para aquele que é o titular da ação penal, que é o Ministério Público”.


A secretaria municipal de Saúde de Ibaiti confirmou, nesta quarta-feira (16), o registro da nona morte relacionada a Covid-19 em um morador do município.\nDe acordo com o boletim informativo divulgado pelo órgão, a vítima é uma mulher de 61 anos que estava internada na Unidade de Triagem, testes e tratamento da Covid-19 que fica no Hospital de Referência da Covid-19 em Ibaiti. A paciente deu entrada no local na última sexta-feira (11), mas devido ao agravamento do seu estado de saúde, ela foi transferida para o Hospital Regional de Santo Antônio da Platina no último domingo (13), mas acabou não resistindo a doença e entrou em óbito na segunda-feira (14).\nAinda segundo o informe epidemiológico divulgado nesta quarta-feira, o município registrou 10 novos casos da doença no período de 24 horas, sendo oito mulheres e dois homens. Ao todo, a cidade já diagnosticou 286 pacientes com a Covid-19 desde o início da pandemia, sendo que 261 pessoas já receberam alta médica. No momento, 25 casos suspeitos seguem em monitoramento, assim como os casos ativos seguem em isolamento domiciliar.\nDiante da situação atual em que se encontra o município, o Comitê Extraordinário de Contingenciamento em Saúde da Covid-19 se reuniu na tarde desta quarta-feira para debater ações de combate à doença em Ibaiti, sendo decidido, por exemplo, que continua proibida a prática de futebol na cidade, pedido que vinha sendo realizado junto aos órgãos de Saúde.\nA secretaria municipal de Saúde orienta a população a reforçar as medidas sanitárias definidas, a fim de conter a disseminação da COVID-19, utilizando máscaras caseiras, realizando a higienização adequada das mãos, evitando contato físico (mantendo a distância mínima de 2 metros entre as pessoas) e, se mantendo em domicílio, sempre que possível. Importante lembrar, que a prevenção é responsabilidade de todos e não somente do poder público. Diante a qualquer sintoma, o paciente deve procurar uma Unidade de Saúde.\nLeia Também: Guto Silva visita Curiúva e participa de vistoria em obras de pavimentação asfáltica\nLeia Também: Hospital de Cornélio Procópio beneficiará 230 mil pessoas


Cuidado: alta de preço do Bitcoin acende alerta - Mandee\nCuidado: alta de preço do Bitcoin acende alerta\nCertamente o Bitcoin passa por uma grande valorização de preços em 2019 que chama atenção. Entretanto, para especialistas o cenário extremamente otimista acende o alerta para possível queda nos preços.\nO Bitcoin não segue um padrão de preços comum, com analistas afirmando que este é um mercado diferente. Mesmo assim, uma grande valorização em um período curto tende a atrair olhares atentos de traders.\nAlta de preços do Bitcoin tem sido pauta em 2019\nOs portais de notícias do mundo todo estão acompanhando a subida de preços do Bitcoin. Em 2019, a criptomoeda tem chamado atenção até nos buscadores como o Baidu, mostrando que o interesse é mundial.\nEntretanto, para o analista Magic, o nível de um indicador está muito alto nos últimos dias. O indicador Greed, que mede a ganância do criptomercado, está um patamar que nunca foi visto anteriormente. Certamente, com este enorme aumento, Magic alertou para possíveis correções.\nO analista afirmou recentemente que o Bitcoin não tinha muita resistência após os U$ 10 mil. Além disso, Magic alertou que o NVT, que mede comportamento de bolha, poderia ficar crítico com preços acima de U$ 13.500.\nBitcoin rompeu marca de U$ 10 mil em junho\nRomper a barreira de preços em torno de U$ 10 mil era fundamental para abrir a “porteira” para os touros. Certamente, com essa faixa superada no último dia 21 de junho, os vendedores perderam a vez.\nCabe o destaque que um outo indicador tem chamado atenção pelo alto nível apurado. A volatilidade do Bitcoin, em junho de 2019, atingiu a máxima do ano. Neste mês, considerando o apurado em 30 dias, foram registrados os maiores níveis de volatilidade. Já no acumulado de 60 dias, o mês de junho perdeu para o mês de janeiro, ainda que por pouco.\nO cenário se apresenta favorável para os touros, mas certamente os ursos estão de olho. Para quem pretende comprar Bitcoin, muito estudo deve ser feito, com um consistente gerenciamento de risco. Isso porque, com alta volatilidade e ganância presente no criptomercado, a queda nos preços do Bitcoin não deve ser descartada.\nVolatilidade do Bitcoin chamou atenção do dia 26 de junho\nMagic lembrou os investidores no dia 26, visto que o Bitcoin teve uma grande volatilidade ao ver o indicador Greed em seu auge. Certamente, chamou atenção do mercado a escalada de U$ 11 mil até quase U$ 14 mil em 24 horas. No Brasil, os preços do Bitcoin registraram um grande aumento, quase alcançando R$ 55 mil.\nPara Magic, os traders ainda devem manter o tom de cautela com as recentes altas. Entretanto, em sua visão no longo prazo o Bitcoin tem potencial, destacando a estratégia de hold.\nSaiba mais em Cuidado: alta de preço do Bitcoin acende alerta\nLista de bilionários da Forbes de 2020 tem quatro empreendedores das criptomoedas\nPreço do Bitcoin vai subir em quatro meses, se padrão confirmar\nPróximo história Coinbase Pro anuncia suporte para Token da Chainlink\nHistória anterior Bitcoin cai cerca de US$ 1.400 após crash na exchange Coinbase


V i a g e m F a m í l i a: Dicas de Viagem pelo Mato Grosso e Mato Grosso do Sul\nGruta Azul - Bonito (MS)\nTanto o Mato Grosso quanto o Mato Grosso do Sul são estados grandes e com uma grande diversidade de tipos e aspectos geográficos e climáticos. Essas diferenças produzem áreas com espécimes vegetais e animais diferentes bem como todo ecossistema é influenciado. É uma região com baixo índice populacional, e diferente do que muitos até então imaginam, não possui mais tantas florestas, resultado de um grande aumento de áreas cultivadas (soja, cana de açúcar, milho) e de pastagem para enormes rebanhos de gado.\nContraste: plantações a perder de vista X usina de álcool\nNão podemos nunca nos descuidar do planejamento para uma viagem. No caso dos dois estados citados, bem como o seu vizinho, Goiás, e também a Bolívia, há diversos aspectos semelhantes e nesse caso recomendamos focar sempre uma preparação específica para cada região a ser visitada. No caso dos estados do Mato Grosso do Sul -MS e Mato Grosso-MT, o turismo é voltado principalmente a áreas com rios e cachoeiras, bem como a fazendas e turismo rural. No MS um dos principais pólos turísticos é a cidade de Bonito e suas vizinhas, Miranda, Aquidauana, Corumbá e Campo Grande, todas num raio de, no máximo, 300 km. No MT, o principal foco turístico é em torno de Cuiabá: citamos aqui o Pantanal Norte -Poconé ao sul, Chapada dos Guimarães e Nobres ao norte e a região das águas termais com cidades como Jaciara, Águas Quentes, Santo Antônio de Leverger, ao leste.\nChalana usada nas pescarias do rio Paraguai - Corumbá (MS)\nTuiuiús às margens do Rio Paraguai - aves símbolo do Pantanal - Corumbá (MS)\nA região do Pantanal é muito procurada para a pesca desportiva. As cidades de Aquidauana, Miranda e Corumbá são importantes pontos de apoio para essa prática. Lá estão à disposição barcos, iscas, piloteiros que conhecem a região e os principais pesqueiros. A época mais adequada é de abril a outubro -seca, onde o nível dos rios é mais baixo e as águas são mais limpas. Sempre respeite o meio ambiente e as leis, não ultrapassando as cotas e tamanhos permitidos para a pesca.\nEntre estas cidades há muitas opções de ligação rodoviária, algumas asfaltadas e outras não. Detalhe: diversas estradas vicinais e regionais não estão mapeadas, apesar de serem importantes elos de ligação. Esse detalhe é muito importante, pois na época das chuvas, de outubro a março, as não pavimentadas muitas vezes tornam-se intransitáveis ficando interrompidas durante as cheias. Como exemplo, a Transpantaneira - MT 060, uma Estrada Parque com 145 km de terra e 122 pontes, ligando Porto Jofre a Poconé.\nPonte sobre o Rio Miranda (MS)\nEstrada para Passo do Lontra (MS)\nPor isso, a informação e veículo a ser utilizado no tráfego por essa região é muito importante. Normalmente na época da seca, de abril a outubro, qualquer veículo pode ser utilizado para trafegar na região. De qualquer forma, para os mais aventureiros, recomendamos veículos altos, com tração nas 4 rodas e bastante disposição para enfrentar surpresas como atoleiros, alagadiços e areiões. Quando iniciamos nossas primeiras viagens de turismo e aventura, também utilizavamos veículos comuns. Depois de diversas vezes termos desistido de algum roteiro ou destino por não termos condições de alcançá-los, optamos por um veículo mais robusto e que possibilitasse uma maior tranquilidade em deslocamentos off road!\nJá que estamos no assunto de carros, leve sempre consigo, nesses deslocamentos, equipamentos, como: cordas, cabos de reboque, uma pá, facão e, é claro, uma boa caixa de ferramentas com parafusos, porcas, arame, fita "silver tape" entre outras coisas, para uma eventual necessidade. Um cuidado extra é a questão do abastecimento dos veículos, pois como as cidades de apoio estão relativamente distantes umas das outras, fique atento para não ficar no meio do mato sem combustível. Citamos aqui também prestar atenção aos locais de hospedagem e pouso. Nas cidades fora do circuito turístico mais conhecido, são poucas e, às vezes, precárias. Mas, em contrapartida, utilizamos essas cidades menores como nosso pouso e apoio, pois tem melhor custo benefício, às vezes, oferecendo ótimas acomodações a preços bem baixos. Um exemplo: na cidade de Nobres há pousos muito bons por R$ 25,00 por pessoa, enquanto que na localidade de Bom Jardim, onde estão localizadas a maior parte das atrações, as diárias ficam em torno de R$ 90,00 por pessoa. Quer um bom conselho? Nunca abra mão de uma hospedagem com ar condicionado!! É extremamente reconfortante, depois de um dia muito quente, o frescor de um quarto com temperatura mais baixa para o descanso.\nUm diferencial trafegando por caminhos alternativos (de terra) é a grande possibilidade de poder contemplar a flora e a imensa diversidade da fauna da região. É bem normal cruzar com capivaras, emas, antas, jacarés, javalis, veados campeiros, algumas onças e uma enorme quantidade de aves (araras, tucanos, papagaios, caracarás, gaviões, etc.). Para isso, trafegue com cuidado, em baixa velocidade, evitando de um possível atropelamento.\nMais um tatu atropelado!!!\nNunca esqueça de levar uma ou mais máquinas fotográficas e filmadoras, pois toda a região é cheia\nde atrações. Em trilhas a pé, ande em silêncio para não espantar a bicharada e muito cuidado com a possibilidade de cobras, aranhas e talvez algum escorpião. Para isso, calçados adequados - botas ou tênis de cano alto, e recomendamos calças compridas para proteção contra cortes provocados pela vegetação e também para evitar os ataques de mosquitos e mutucas/butucas, que em diversas regiões são vorazes, não respeitando muito o repelente. Preste atenção, pois também há muitas abelhas e por este motivo não use perfumes e outros cosméticos adocicados que atraem estes insetos. Sol forte pede protetor solar, óculos de sol e bonés ou chapéus, bem como, em alguns casos, também camisas de mangas compridas que têm a dupla finalidade de proteger contra o sol e insetos.\nNunca esqueça que todo o Centro-Oeste do país apresenta temperaturas altas durante o ano inteiro, chegando ao redor dos 40°C no verão. Isso recomenda levar sempre um bom estoque de água ou outros hidratantes, pois o risco de desidratação é muito grande. Em muitas ocasiões e passeios, recomendamos a contratação de guias da região. Aqui cabe uma resalva: muitas cidades turísticas têm agências que oferecem estes serviços, mas não aceite os primeiros que encontrar. Sempre pesquise e verifique a qualidade e preços. Nem sempre o mais caro é melhor. Às vezes você pode contratar um guia por conta própria, sem a intermediação de agência. Mas nunca pegue qualquer um, sempre verifique a competência e aceite indicações em hotéis e pousadas. Nós já fizemos isto algumas vezes e sempre acertamos. Uma das vantagens é que o preço é bem melhor!\nEssa recomendação sobre os guias é fundamental, pois cidades como Bonito, Chapada dos Guimarães, Nobres, entre outras, não aceitam o ingresso de pessoas desacompanhadas de guias em suas atrações. Na contratação do guia já se agendam previamente os passeios, emitindo-se os respectivos vouchers. Há, contudo, passeios que podem ser perfeitamente feitos de forma autônoma, sem guias. Para estes, nós recomendamos informações em mapas e folders, encontrados em diversos pontos das cidades (hotéis, centro de informações turísticas, restaurantes). Nunca faça nenhuma trilha sem conhecimento das distâncias e sem o equipamento mínimo necessário. Pode ser uma bela aventura, mas também uma grande "furada".\nTrilha das Cachoeiras - Chapada dos Guimarães (MT)\nCachoeira da Serra Azul - Nobres (MT)\nA região oferece muitos passeios com flutuação e mergulho. Caso você já possua equipamento (máscara, snorkel), leve-os. Existem lugares onde este equipamento não é incluído no passeio. Também há a opção de aluguel, mas é meio complicado, pois deve-se ir buscar o mesmo e devolvê-lo depois e nem sempre a locadora é perto da atração. No MT, as águas são mais quentes, em torno dos 28°C, sendo desnecessário o uso de roupas de neoprene como em Bonito-MS, onde todo o equipamento já está incluso nos pacotes, pois a temperatura da água é bem mais baixa.\nNos seus passeios respeite as recomendações impressas nas placas informativas e dos guias contratados, pois você é apenas um visitante que pouco conhece da região. Nunca destrua a mata, não agrida os animais e não deixe seu lixo pelo caminho. Se você trouxe as coisas, leve-as de volta e deposite em local adequado. Não tem nada mais desagradável do que fazer uma trilha depois de gente irresponsável, que joga lixo no chão! Aqui vale o ditado: "Da natureza tire apenas fotografias, deixe apenas pegadas e leve somente boas recordações"!!\nJá que você está numa região diferente, aproveite para conhecer e saborear a culinária local. Isso vale para qualquer lugar, mas nessa região do centro do Brasil, a diversidade de frutas do cerrado é imensa. Essas delícias podem ser apreciadas na sua forma natural ou como sucos e sorvetes. Nós experimentamos cajamanga, pequi, buriti, cajá, murici, curriola, araticum, graviola, cupuaçú e descobrimos que todos são deliciosos. Também a culinária tradicional é muito rica, com carne de caça, jacaré e grande ênfase aos peixes. Não deixe de experimentar, vale a pena.\nO artesanato típico de acessórios e a base de cerâmica são bastante conhecidos, bem como doces, sucos e outras guloseimas preparadas com muito capricho. É uma festa do paladar e do sabor, uma viagem pelo centro do nosso Brasil. As cidades interioranas são agradáveis e receptivas e lá conhecemos muitas pessoas dispostas a receber e atender bem os visitantes. Isso é um diferencial muito importante a citar, pois faz com que a sua viagem se torne uma ótima recordação e recomendação.\nRecomendamos atenção especial à questão financeira. Há poucas opções de bancos nas cidades menores, quase todas possuem somente uma ou duas agências. Para evitar transtornos, leve sempre uma reserva em espécie e seu velho talão de cheques. Nem sempre há a disponibilidade de utilizar os cartões de crédito/débito. Também o acesso à telefonia celular e internet é comprometido e precário em muitos lugares fora dos grandes centros. Muitos moradores possuem celulares de diversas bandeiras diferentes para tentar diminuir o problema da comunicação.\nA região Centro-Oeste é ainda meio desprovida de infraestrutura completa para o turismo, tendo muitas áreas selvagens. Poucas opções de hospedagem, alimentação, oficinas, hospitais,... são normais em pequenas cidades. Não se assuste com isso. Aproveite e opte por caminhos alternativos e coisas diferentes, você vai se surpreender com as descobertas e aventuras que vai ter. No mais, seja feliz e tenha uma boa viagem!\nPostado por Marcos Andreas Junghans às 16:00\nMarcadores: Bom Jardim- Nobres, cachoeiras, Chapada dos Guimarães, dicas de viagem sobre Mato Grosso e Mato Grosso do Sul, dicas de viagem sobre o Pantanal, flutuação, MS, MT, pescaria desportiva, trilhas\nLocal: Pantanal, Poconé - MT, Brasil\nUnknown 31 de janeiro de 2013 21:59\nDicas super importantes estas!\nVou deixar o meu testemunho do aluguel do carro, que na época nos custou quase o dobro do aluguel normal.\nOptamos por um carro 1.0, e naquelas terras esburacadas, levava o "topo" das lombadas em quase todas que passava.\nResultado: o tanque de gasolina foi-se embora e paguei por este reparo.\nLi depois de muito tempo que acontece isto o tempo todo, com muuuitos carros. Será que de fato fui eu que fiz isso ou ele já estava "avariado" anteriormente?? Todo cuidado é pouco...\nMarcos Andreas Junghans 5 de fevereiro de 2013 14:17\nCom certeza amigos Caminhantes! A escolha de um meio de transporte adequado ao terreno a ser desbravado é fundamental. Grande abraço e obrigado pela visita.


Coronavírus pode afetar exportações de carne bovina para China, diz Abiec\nO presidente da Associação Brasileira das Indústrias Exportadoras de Carnes (Abiec), Antônio Camardelli, admite a possibilidade da epidemia de coronavírus na China afetar as vendas de carne bovina para o país. Em entrevista ele afirma que as empresas associadas à entidade têm assinado contratos em escala menor, mas nega ter havido parada nas vendas.\n“Não dá para não considerar. Pode afetar. Temos feito análises diárias. Nossas empresas todas estão fazendo contratos com os chineses só que em uma escala um pouco menor. Mas não tem nenhuma parada. Os negócios estão mantidos”, diz ele (assista abaixo).\nNo ano passado, a China foi o principal comprador da carne bovina do Brasil. Em meio a um cenário de disputa comercial com os Estados Unidos e a uma epidemia de peste suína africana, que afetou o mercado local de proteína animal, a demanda do país asiático foi considerada o principal impulso dos resultados dos frigoríficos brasileiros no mercado externo.\nOs chineses importaram 494,078 mil toneladas de carne bovina brasileira em 2019, 26,7% do volume total exportado no período, um recorde de 1,847 milhão de toneladas. O mercado chinês rendeu aos frigoríficos brasileiros uma receita de US$ 2,68 bilhões, 35,4% do total das exportações, um recorde de US$ 7,57 bilhões. Os dados são do sistema Agrostat, do Ministério da Agricultura.\nMais recentemente, alguns contratos com os chineses foram renegociados. Para Antônio Camardelli, é uma situação que faz parte do negócio. “Os preços, em alguns contratos, foram, sim renegociados, mas o curso normal segue e faz parte do negócio. Comercializamos nosso produto sempre com 30% do contrato adiantado. Isso dá uma segurança”, diz ele.


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Gestão Democrática: GESTÃO DEMOCRÁTICA\nA experiência pioneira de gestão democrática em Porto Alegre-RS veio comprovar que é possível a sua efetivação, desde que haja estudos sobre a realidade escolar de cada instituição de ensino. E a partir disso, um planejamento de atuação que atenda as vivências de cada ambiente escolar e promova a participação, integração, de docentes, discentes, funcionários da escola, comunidade e pais nesse espaço.\nNa gestão democrática respeita-se as diferenças e a pluralidade de idéias; admite-se a participação dos membros( docente, discente, funcionários ,comunidade e pais) nos assuntos, discussões, votações e decisões do ambiente escolar; existe uma coordenação de esforços individuais e coletivos com o objetivo de si obter um resultado positivo para o funcionamento da escola e do aprendizado do aluno.\nA gestão democrática deixa os membros da escola flexíveis ao diálogo, livres para opinarem, comprometidos com o espaço educativo, existe uma organização não hierarquizada e em fim, todos são os protagonistas do ato de gerir.\nA significação de gestão é tudo que detalhei e o que ainda me falta aprender. Sei que é preciso, o homem esta preparado para que ela aconteça, é preciso entendê-la para não pensar que não existem critérios, uma organização...por ser uma gerência colaborativa.\nFeito por: Valdete de S. Almeida, graduanda do 4º. semestre em Pedagogia - UFBA.\nPostado por Gestão Democrática às 10:57\n"A significação de gestão é tudo que detalhei e o que ainda me falta aprender."\nGoste muito do post de Val!!!\nE concordo com ela, multiplicando a sua fala: Democracia ainda é muito do que nos falta aprender!!!\n2 de dezembro de 2007 16:30


REVELADO O PRIMEIRO TRAILER DE ‘RESPECT’ - NOS\nREVELADO O PRIMEIRO TRAILER DE ‘RESPECT’\nseg, jun 29, 2020 13:29 CET\nA MGM revelou hoje o primeiro trailer de ‘RESPECT’. Baseado na vida de Aretha Franklin, o filme conta com a atriz norte-americana Jennifer Hudson no papel da lendária cantora e compositora, e chega às salas de cinema em janeiro de 2021, com distribuição em Portugal pela NOS Audiovisuais.\nRealizada por Liesl Tommy (da série de TV ‘The Walking Dead’) ‘RESPECT’ é a primeira longa-metragem autorizada baseada na vida de Aretha Franklin, e retrata a notável história verídica da artista - uma criança que cantava no coro da igreja do pai, até ao estrelato internacional.\nCom argumento de Tracey Scott Wilson (da série de TV ‘The Americans’), ‘RESPECT’ conta ainda com um elenco de estrelas, incluindo Mary J. Blige (no papel da cantora Dinah Washington), Forest Whitaker (como pai de Aretha, o reverendo CL Franklin) ou Marlon Wayans, Audra McDonald, entre outros.\nRESPECT acompanha a ascensão da carreira de Aretha Franklin – de uma criança que cantava no coro da igreja do seu pai até atingir o reconhecimento internacional. Uma história verídica e notável da jornada da icónica cantora e compositora norte-americana para encontrar sua voz.\nJANEIRO DE 2021 NOS CINEMAS\nA NOS é o maior grupo de comunicações e entretenimento em Portugal. Oferece soluções fixas e móveis de última geração, televisão, internet, voz e dados para todos os segmentos de mercado. É líder na TV por subscrição, em serviços de banda larga de nova geração e na distribuição cinematográfica. No mercado empresarial posiciona-se como uma alternativa sustentada nos segmentos Corporate e Mass Business, oferecendo um portefólio alargado de produtos e serviços, com soluções à medida de cada setor e de negócios de diferentes dimensões, complementando a sua oferta com serviços ICT. IoT e Cloud.\nCom uma rede preparada para o 5G e ao dotar a cidade de Matosinhos com a 5ª geração da rede móvel a NOS posiciona-se na linha da frente na implementação desta nova tecnologia e assume um papel de liderança na inovação associada às cidades inteligentes e ao desenvolvimento das sociedades 5.0.\nPor outro lado, o objetivo de reduzir as emissões de gases com efeito de estufa e contribuir para a sustentabilidade do planeta levou a NOS a subscrever a Carta de Compromisso “Business Ambition for 1.5ºC”, o que confirma o compromisso público da empresa para alinhar as suas emissões com as trajetórias de descarbonização, necessárias para limitar o aquecimento global.\nEm 2019 a NOS levou mais de 9 milhões de espectadores ao cinema e continua a liderar o mercado com uma quota de 61,2% das receitas brutas sendo o exibidor com mais complexos (31) e salas (219)\naretha franklin NOS Audiovisuais mgm


Google Glass pode ser um “ouvido” na roda para surdos | Ceticismo, Ciência e Tecnologia\nGoogle Glass pode ser um “ouvido” na roda para surdos\nEu nunca vi um Google Glass, mas eu quero um. Quero colocar pendurado no meu óculos, principalmente quando for pegar meu contra-cheque e ver que meu salário teve um aumento pra mais de 9000. Como a probabilidade disso acontecer está no limite em que X tende a Zero, só me resta noticiar que um grupo de universitários surdos (não os do Show do Milhão, que só produzem vergonha) e sua professora desenvolveram um sistema para exibir vídeos de apresentações em planetários narrados para alunos surdos.\nE você aí pensando em rodar filme das Brasileirinhas enquanto está na missa… Tsc Tsc\nO dr. Michael Jones não tem nenhum irmão na diretora executiva da OCP nem foi dublê do Kevin Bacon em Footloose. Apesar de não ter uma página que preste, ele é professor do Departamento de Ciência da Computação da Universidade Brigham Young (o que não deixa de ser irônico com aquele lixo de página que deram pra ele). Levando em conta que os estudantes da Brigham Young não são como os universiotários brasileiros que largam as aulas para irem encher a cara de cerveja nos barzinhos próximos (eu fui literalmente arrancado da sala de aula, junto com os outros nerds, porque queríamos assistir as aulas. Adivinhem quem passou e quem ficou reprovado.) , nem saem gritando que estão sendo violentados pela PM (Hades do Céu, eu AMO este vídeo!)\nTio Mike e seus pupilos desenvolveram o sistema " Signglasses", o qual pode ajudar na alfabetização surdos. O problema, principalmente é nas visitas a planetários, por exemplo, que por causa da escuridão obrigatória, surdos não conseguem nem ao menos ler os lábios do apresentador e sequer adianta um intérprete.\nEnquanto o pessoal das áreas "humanas" estão discutindo a integração dos alunos, os preconceitos e violências veladas contra eles, o professor Mi-Jo (acho que essa abreviação não ficará legal) resolveu fazer a diferença. O sistema bolado por eles projeta num óculos a imagem do tradutor usando linguagem de sinais. A tecnologia pode ser usada em diferentes tipos de óculos, mas qual não seria mais adequado, senão o Google Glass?\nTu gostas de algo grande, né? Toma ESTE AQUI.\nO professor Tommy Lee, digo, Michael disse que contou com a ajuda de dois alunos totalmente fluentes em linguagem de sinais, o que ajuda bastante no desenvolvimento do projeto, e a ideia é que ele não fique restrito às apresentações no planetário, mas uma ferramenta de uso constante para surdos; e como eu sei que vocês adoram um videozinho, abaixo vai um em pleno uso:\nCategorias: Astronomia, Ciência, Comportamento, Comunicações, Cultura, Engenharia, Informática, Saúde, Tecnologia\tTags: coisa legal, ensino, eu quero!, google glass, maneirissimo, surdez, surdos\n← Nem sempre se pode contar com a Matemática\nWarkaWater. Tá mais para WarkaFuck is that? →\nUm comentário em “Google Glass pode ser um “ouvido” na roda para surdos”\n30/05/2014 às 06:40:05\nOs google glass realmente me encanta, as aplicações práticas são infinitas e incríveis como o artigo demonstra, mas, como tudo de bom que é criado, não consigo deixar de ter a sensação de que a maioria qee tiver acesso só vai usá-lo pra ver o facebook no trabalho ou coisas inúteis do tipo.


O I Encontro Nacional de Mulheres Quilombolas, que teve como tema: O Protagonismo das Mulheres Quilombolas: Avanços e Desafios, ocorrido entre 13 e 15 de maio de 2014 no Centro de Convenção Israel Pinheiro, em Brasília, teve como objetivos consolidar a luta pela terra, avaliar as políticas públicas e promover o diálogo entre as várias organizações quilombolas do Brasil, no enfrentamento a todas as formas de racismo: institucional, ambiental, social e cultural. Eliane Cantarino O’Dwyer, assessora de laudos periciais e consultora do Comitê Quilombos representou a ABA no evento. O encontro que foi também uma homenagem a Maria do Céu Ferreira da Silva, 43 anos, de Santa Luzia – PB - que não resistiu aos ferimentos de queimadura causados pelo ex-marido - reuniu mais de 100 lideranças de diferentes organizações representativas do segmento sob o lema: Mulheres Quilombolas na labuta por Igualdade, Justiça, Território e nenhum direito a menos.\nVisando o Projeto Geoparque - Caminhos dos Cânions do Sul (proposta) e os direitos da Comunidade Quilombola de São Roque/SC.\nConfira a CARTA DE PORTO SEGURO sobre as posturas estatais diante das consultas formais aos antropólogos (a partir do debate em torno da reforma da Instrução Normativa 20 do Incra sobre regularização de territórios quilombolas): ...


Algumas não são recentes, mas aqui ficam!\nComparar antes de comprar (livros e outros): LIVRA\nAinda sobre livros: Today in Literature\nHistórias dos Graduados que Abandonam Portugal: Mind this GAP\nGlobal Portuguese Talent Network: The Star Tracker\nPrograma gratuito que ajuda a eliminar palavras inúteis em textos (inglês): Bullfighter\nE não se esqueçam que a hora muda hoje à noite... vamos dormir menos uma hora, porque vamos adiantar os relógios! Beijocas e bom fim-de-semana! Brevemento "posto" as fotos do Portugal vs Grécia! Apesar de termos perdido, a animação chez Bruno foi grande.\nposted by NoKas @ 11:58 da manhã 1 comments\nDia de afogar as mágoas\nPortugal perdeu NOVAMENTE contra a Grécia.... no meu trabalho estão todos de férias ou fora menos eu (e a secretária).... está a chover e não se vê nada por causa do nevoeiro.... bbbaaahhhh!\nposted by NoKas @ 10:03 da manhã 3 comments\nHoje vai haver sessão de body combat caseira\nposted by NoKas @ 10:09 da manhã 4 comments\nGood morning BXL\nBXL acordou linda, fresca e leve! Branca! E com sol! Uau! O S. Pedro deve ter ido de férias esta Páscoa e o programa automático do "cinzento de BXL" avariou! :D Bom dia para vocês também e aqui fica uma musiquinha dos SNOW Patrol, Chocolate (dedicada a este maravilhoso país que finalmente está a ser governado).\nP.S.- Já tenho água quente! Ao terceiro canalizador foi de vez... E que trabalho de especialista... o senhor deu umas marretadas nos canos que estavam entupidos e plof, a água começou a correr! Nem mais nem menos! (SUSPIRO...) Para a próxima já sei o que fazer!\nposted by NoKas @ 10:41 da manhã 2 comments\nSnow - Eupen (parte "alemã" da Bélgica)\nFomos rumo ao sul... um sul mais para este! E aterrámos em Eupen, onde havia neve!!!! E foi uma caminhada bem passada!\nposted by NoKas @ 10:53 da tarde 1 comments\nSunday - Happy Easter Lunch\nCom direito a magnificas carnes cozinhadas no forno avec pommes de terre, brownies e outras varieadades de sobremesas com chocolate, trivial, pequena sereia, entrevista com jornalista de serviço e muito muito mais (terminando num nevão bruxelense)!\nposted by NoKas @ 10:48 da tarde 1 comments\nOra faz sol, ora neva! Hoje acordei com bom tempo e neste momento lá fora está a nevar como se não houvesse amanhã! I'm happy!\nposted by NoKas @ 12:20 da manhã 1 comments\nposted by NoKas @ 7:49 da tarde 0 comments\nI'm dreaming of a white... EASTER!\nSim! Depois de muito ambiocionada aquando do frio natalício... a neve chegou ontem! Misturada com sol, chuva e até trovoada... brindou-nos com um pouco da sua graça! Foi neve de pouca dura, mas deu para pôr uns sorrisos em algumas caretonhas!\nMesmo assim, por vezes tenho saudades da minha Lisboa (cantada na Belgica pela nossa grande diva)\nposted by NoKas @ 1:25 da tarde 1 comments\nAqui está de chuva... dizem que sábado vai nevar...\nposted by NoKas @ 9:59 da manhã 1 comments\nCaça ao coelho - parte 2\nPedi ajuda aos amigos! Que seria de mim em BXL se não fosse esta gente maravilhosa! O primeiro coelho escapou... mas agora espero que o segundo recomendado faça um serviço melhor! Mais notícias acerca da odisseia da água quente na minha casinha serão brevemente divulgadas!\nposted by NoKas @ 10:49 da manhã 1 comments\nAbriu a caςa ao coelho\nAceitam-se outros canalizadores que me devolvam rapidamente a aguinha quente!\nNota de rodape': O Sr. Coelho e' um canalizador tuga que me deixou pendurada... e sem coelho... nada de a'gua quente!\nposted by NoKas @ 10:33 da tarde 0 comments\nAssumidamente: I "lobe" BXL\nPor mais que me queixe do tempo, dos condutores, do lixo, das ruas tortas, das casas velhas, das gruas, da complexidade burocrática, da lentidão e antipatia dos serviços... Eu gosto assumidamente de viver em BXL.\nposted by NoKas @ 1:43 da tarde 3 comments\nInsólitos de BXL\nEstá de chuva... e acho que a cleaning lady do lab não gosta muito de mim (isto é uma batalha que eu não queria ter).... E há uma grua a trabalhar em frente à minha janela do lab...\nposted by NoKas @ 12:12 da tarde 1 comments\nThanks to AP & HB! :p\nposted by NoKas @ 4:57 da tarde 1 comments\nAlgo está "podre" no reino da "Dinamarca"\nÉ impossível não ficar indiferente à marcha dos nossos professores.\nposted by NoKas @ 2:38 da tarde 0 comments\n28 e Ruth in BXL\nposted by NoKas @ 1:17 da tarde 0 comments\nRuth in Brussels and Museum Night Fever\nMuseus abertos, chocolates, festas e visitas! :)\nposted by NoKas @ 1:04 da tarde 0 comments\n28 do 02 de 2008 = 28 (Parte 2)\nGreat smiles, great fun!\nEnquanto elas tiverem que lutar pelos seus direitos, eu celebro! Feliz Dia Internacional da Mulher.\nposted by NoKas @ 11:59 da manhã 0 comments\nHoje foram os primeiros passos..\nMas qualquer dia estou igualzinha às mocinhas do filme (um dos meus preferidos, já antigo).\nposted by NoKas @ 12:02 da manhã 2 comments\nOra NEVA ora faz SOL! Quem diria que BXL tinha tudo o que eu precisava para estar contente! (Por aqui a neve não fica, mas a Sul ainda se nota pelos campos fora!)\nposted by NoKas @ 4:30 da tarde 0 comments


Rage Of The Games: Final Fantasy XII\nO post de hoje é sobre um jogo bem legal,final fantasy XII!\nO cenario do game é no mundo de Ivalice.\nO jogo começa com o casamento entre o principe Rasler,do reino de Nabradia e Ashelia,princesa de Dalmasca.Archadia ,um dos imperios dominantes de Ivalice(o outro é Rozarria) invade Nabradia,e logo a capital de Nabradia é destruida por uma explosão misteriosa,matando Archadianos e Nabradianos.Dizimadas,as forças de Nabradia perdem a guerra.Abalado Rasler, que na vã tentativa de restaurar seu reino ,se une e assume a liderança do exercito de Dalmasca.Nas fronteiras entre Nabradia e Dalmasca,houve uma terrivel batalha.Basch,um capitao do exercito,tenta impedir a morte do principe,mas acaba falhando e tornando a guerra uma desgraça maior.Os Archadianos vencem.\nNa tentativa de salvar sua naçao,o rei entrega Dalmasca para o inimigo,para impedir que a guerra se torne mais mortifera ao que ja era.No dia do acordo,Archadia arma uma cilada para o rei.Basch reune um grupo de soldados com o objetivo de impedir a armaçao.No caminho encontra Reks,irmao do protagonista,Vaan.Chegando ao rei,Reks descobre que Basch é um traidor por ter assassinado o governante,e Archadia conquista Dalmasca.\nUm tempo depois em Rabanastre(nao é rabanete nao lol)Vaan,(irmao de Reks)é um jovem ladrao que vive furtando os guardas Archadianos da cidade com Penelo,sua amiga.\nVayne Solidor é o novo marques.Ele tenta iludir o povo com suas mentiras sobre paz ,para ganhar o respeito do povo de Rabanastre.Vaan nao concorda.Vaan invade o palacio para roubar,e conhece Balthier,um pirata,e Fran,uma viera(que mais parece uma coelhina da playboy auheuha).Após uma tentaiva de fuga do palacio,Vaan é cercado por guardas e Fran e Balthier ajudam-o a fugir.\nNa fuga encontram uma jovem soldado,que diz se chamar Amalia.Junto de Amalia,vagando pelo tuneis de Garamsythe Waterway,eles acabam sendo capturados por Vayne.Após a captura,eles se encontram em Nalbina onde estao presos e buscam um meio de fugir .Eles encontram Basch,o capitao traidor do reino de Dalmasca,preso nas Masmorras de Nalbina.Juntos eles conseguem voltar para Rabanastre e dando inicio a grande jornada que virá e que no caminho eles vao descobrir as verdadeiras intençoes dos Archadianos com as guerras.\nO jogador controla Vaan,em uma perspectiva de terceira pessoa onde pode-se interagir com inimigos,objetos e pessoas.Ao contrario dos jogos anteriores,é possivel controlar camera,tendo assim uma visao de 360° do lugar onde se encontra.Conforme se progride no jogo,o jogador desabilita novas armas,magias e equipamentos,que podem ser comprados usando Gil(uma especie de dinheiro).Conforme se derrota algum inimigo,eles lhe dao alguns sacos com itens que podem ser vendidos para conseguir mais Gil.\nAo contrario dos outros jogos da serie,este nao precisa de transiçao de tela,a batalha acontece no lugar onde se encontra.Os inimigos sao vistos no mundo real,em tempo real,onde a batalha começa quando algum ataca ao outro,ou quando algum chega perto do outro.\nO jogo te da tambem Quickenings,a versao dos famosos Limit Breaks,onde o personagem ataca com golpes mais poderosos.\nO game tambem tem os Espers,alguns Boss que ao derrotarmos um,ele pode ser comprado no License Board,e que depois pode ser controlado por algun personagem.No total existem 13 espers no jogo.\nNo jogo,como nos outros,é possivel subir de nivel,que vai deixando o personagem cada vez melhor.\né possivel chegar em diversos lugares a pé,por naves ou por chocobos,uma espécie de galinha gigante lol.\nO gráfico do jogo é ótimo,um mundo meio futuristico(ou antigo oO),com detalhes bem detalhados XP,com naves e alguns outros animais bem estranhos.\nBom,o post vai ter que terminar aqui porque to com uns problemas na internet,entao falou.\nPostado por Alex7XWill às 19:22\nRed Orbs Extras God of War II\nBarulho estranho na Sow\nAthenas Blades- GoW 2\nAlguns Outros desenhos Meus


RENOVO ESPIRITUAL: 4º Trim. 2014 - Lição 13 - O tempo da profecia de Daniel I Plano de Aula\nLIÇÃO Nº 13 – O TEMPO DA PROFECIA DE DANIEL\n- Na conclusão do estudo do livro do profeta Daniel, estudaremos o capítulo doze, o último deste livro.\n- Como Daniel, mesmo sabendo o que está por vir, devemos perseverar até o fim.\n2º SLIDE I – A CONCLUSÃO DA REVELAÇÃO DO HOMEM VESTIDO DE LINHO\n- O último capítulo do livro de Daniel, embora alguns estudiosos entendam ser um “capítulo deslocado”, é, sem dúvida, a continuidade da revelação do homem vestido de linho a Daniel, a respeito do “…que há de acontecer ao teu povo nos derradeiros dias; porque a visão é ainda para muitos dias” (Dn.10:14).\n- O homem vestido de linho prossegue falando a respeito daquele rei que faria conforme a sua vontade e se levantaria e se engrandeceria sobre todo o deus, e contra o Deus dos deuses falaria coisas maravilhosas (Dn.11:36), que sabemos tratar-se do Anticristo. Por isso, usa da expressão “naquele tempo”, que dá início ao capítulo 12.\n- “Naquele tempo” é, precisamente, o tempo em que este rei estará a governar, afrontando a Deus e ao Seu povo. É a segunda metade da septuagésima semana, é a segunda parte da Grande Tribulação.\n- O homem vestido de linho mostra a Daniel que Miguel, é o anjo protetor da nação de Israel. Daniel poderia ficar tranquilo porque Deus havia destacado seres celestiais para cuidar do Seu povo, impedindo que as hostes espirituais da maldade pudessem levar a cabo seus intentos de destruir Israel.\n- Há uma nítida influência maligna por detrás de todo o ódio que Israel sofre ao longo dos séculos na história da humanidade.\n- O antissemitismo é uma manifestação diabólica, é algo que tem sua inspiração nas hostes infernais.\n- A revelação mostra que este tempo será o pior tempo da história humana, com aflições que nunca antes ocorreram.\n- É um tempo tenebroso, em que o Senhor não oferecerá resistência à atuação do inimigo de nossas almas (II Ts.2:6-12), cujo papel é matar, roubar e destruir (Jo.10:10). Como se não bastasse isso, será, também, o tempo do juízo de Deus sobre judeus e gentios que não quiseram receber a salvação na pessoa de Cristo Jesus, o tempo que o profeta Isaías chama de “o dia da vingança do nosso Deus” (Is.61:2).\n- Entretanto, ao mesmo tempo em que é dito que se terá o pior tempo de angústia para o povo judeu, também é prometido que haverá o livramento: “Naquele tempo se livrará o teu povo, todo aquele que se achar escrito no livro”.\n- Esta mesma promessa é reafirmada em Ap.12:13-17 e Rm.11:26,27.\n- Os judeus não serão salvos por causa de sua etnia, pois Deus não faz acepção de pessoas (Dt.10:17), mas porque, rompendo com o Anticristo, fugirão para a região de Edom, Moabe e das primícias dos filhos de Amom e, ali, quando estiverem para ser destruídos, finalmente crerão que Jesus é o Messias (Jl.2:12-18; Zc.12:4-13).\n- Não outro nome pelo qual devamos ser salvos, senão o nome de Jesus (At.4:12).\n- O homem vestido de linho traz outra grande revelação ao profeta Daniel: a ressurreição. .\n- É revelado a Daniel que “muitos dos que dormem no pó da terra ressuscitarão, uns para a vida eterna, e outros para vergonha e desprezo eterno” (Dn.12:2), revelação esta que seria, também, explicitada no livro do Apocalipse, quando ficamos a saber das “duas ressurreições”.\n- A primeira ressurreição, iniciada com Cristo, as “primícias dos que dormem” (I Co.15:23) e que, passando pelos que morreram em Cristo no dia do arrebatamento (I Ts.4:14-16), concluir-se-á com os que morreram durante a Grande Tribulação por causa do Senhor Jesus (Ap.20:4,5), cujos participantes são bem-aventurados, porque terão a vida eterna e estão livres da segunda morte, ou seja, da morte eterna (Ap.20:6).\n- A segunda ressurreição, que ocorrerá quando do estabelecimento do juízo do trono branco, após o final dos tempos, onde seus participantes poderão sofrer o dano da morte eterna (Ap.20:11-15).\n- O homem vestido de linho, ainda, descreveu a recompensa dos salvos, daqueles que ressuscitariam para a vida eterna.\n- Os entendidos, ou seja, os que temem a Deus, bem como os que ensinam a justiça seriam glorificados, resplandeceriam como astros (Dn.12:3).\n- Após estas duas importantíssimas revelações, o homem vestido de linho manda que Daniel selasse as palavras e o livro, dizendo, ainda, em mais uma revelação, que “muitos correrão de uma parte para outra; e a ciência se multiplicará” (Dn.12:4).\n- O desenvolvimento dos transportes, o repatriamento dos judeus na Palestina e a multiplicação da ciência são evidências de que nos aproximamos do “tempo do fim”.\n- A determinação do homem vestido de linho para que Daniel selasse as palavras e o livro significa que:\na) a revelação era autêntica e deveria ser conhecida pelas gerações vindouras;\nb) ainda havia elementos enigmáticos que seriam explicitados no futuro (Ap.5:5; 22:10).\n13º SLIDE II – COMPLEMENTO DA REVELAÇÃO DO HOMEM VESTIDO DE LINHO\n- Após a determinação do homem vestido de linho para que fechasse as palavras e selasse o livro, o profeta olhou e eis que estavam outros dois seres celestiais, um na margem em que ele se encontrava no rio Hidequel e outro na outra margem, enquanto que o homem vestido de linho se encontrava sobre as águas do rio.\n- Um destes seres, então, perguntou ao homem vestido de linho que tempo haveria até o fim das maravilhas (Dn.12:6).\n- A indagação daquele ser celestial, que o pastor Severino Pedro da Silva entende ser o arcanjo Miguel, diz respeito ao “tempo das maravilhas”, ou seja, daquela demonstração de poder que fará o rei mencionado em Dn.11:36, ou seja, o tempo em que se “falará coisas maravilhosas e será próspero até que a ira se complete’ (Dn.11:36).\n- O homem vestido de linho levantou a sua mão direita e a sua mão esquerda ao céu e jurou por Aquele que vive eternamente que depois de um tempo, de tempos e metade de um tempo, e quando tiverem acabado de destruir o poder do povo santo, todas estas coisas serão cumpridas (Dn.12:7).\n- O tempo da angústia seria de três anos e meio (“um tempo, e tempos e metade de um tempo”), o que nos remete, obviamente, à segunda metade da septuagésima semana da revelação que Gabriel havia dado a Daniel (Dn.9:27).\n- Nesta revelação, o homem vestido de linho ainda indica que o poder do povo santo será totalmente destruído.\n- Daniel, porém, não entendeu as palavras que foram ditas pelo homem vestido de linho.\n- O profeta, então, indaga a respeito de quando seria o fim daquelas coisas (Dn.12:8), tendo, então, o homem vestido de linho voltado a afirmar que as palavras estavam fechadas e seladas até o tempo do fim (Dn.12:9).\n- Diante de tão legítima preocupação, o homem vestido de linho avisa a Daniel que muitos seriam purificados, e embranquecidos, e provados, mas os ímpios procederiam impiamente, e nenhum dos ímpios entenderia, mas os sábios entenderiam (Dn.12:10),\n- O profeta poderia ficar tranquilo porque, no tempo certo, quando dos acontecimentos preditos, aqueles que temessem a Deus iriam entender, ainda que o próprio profeta não estivesse entendendo no momento do registro da revelação.\n- O homem vestido de linho, ante a legítima preocupação do profeta Daniel, esclarece que aquele período final para a redenção de Israel, em que haverá terrível angústia, seria de “mil duzentos e noventa dias”, ou seja, o período que decorreria desde o momento em que o sacrifício contínuo fosse tirado e posta a abominação desoladora até que a ira se completasse e se desse “o fim das maravilhas” (Dn.12:11).\n- “Mil duzentos e noventa dias" - É a Grande Tribulação acrescida de um mês (1.260 dias mais 30 dias). Os 1260 dias certamente serão os mesmos de Apocalipse 11.3 e 12.6. Talvez nesses 30 dias ocorra o Juízo das Nações.\n- Em seguida, o homem vestido de linho diz que é bem-aventurado quem espera e chega até mil trezentos e trinta e cinco dias (Dn.12:12).\n- A Grande Tribulação terminará no final dos 1.260 dias (parte final dos sete anos) - Ap 12.6,14. Durante os trinta (30) dias que seguem, se dará o julgamento das nações; no período dos 45 dias restantes, a terra passará por uma espécie de ‘purificação’. E a bem-aventurança, descrita no cap 12.12 deste livro, terá seu cumprimento na introdução do reino milenar de Cristo.\n- Após ter tranquilizado o profeta, o homem vestido de linho encerra a sua revelação, dizendo a Daniel que deveria ele ir até o fim, porque ele repousaria e estaria na sua sorte no fim dos dias (Dn.12:13).\n- A fidelidade deve prosseguir até o fim. Só os que perseveram até o fim serão salvos.\nPostado por Eronildo Serafim às 02:34


Realizou-se no dia 4 de Julho um percurso pedestre que decorreu em Vale de Figueira e enquadrada na Feira do Arroz Doce, a caminhada teve como tema a Cultura Avieira. Percurso com uma duração de 3h, para um extensão de 10Km. Com inicio às 9h, junto ao Centro de Bem Estar Social de Vale de Figueira, esta caminhada teve uma percurso circular. Com uma participação de 44 caminheiros, o CCCS teve uma representação de 8 elementos. Como pontos de interesse, o antigo convento dos frades Arrábidos, a antiga aldeia avieira de Vale de Figueira, a foz do rio Alviela, e as belas paisagens da lezíria ribatejana.\nVale de Figueira, aldeia do Ribatejo, onde a lezíria, o toiro e o rio, foram o sustento de gerações de homens do campo, campinos e pescadores avieiros oriundos de Vieira de Leiria, que a partir dos primeiros anos do séc. XX estes pescadores do concelho de Leiria, começaram a ir no Inverno para o Rio Tejo pescar o sável e outras espécies de água doce. Terminado esta estação, regressavam à Praia da Vieira, onde voltavam a pescar no mar. A migração sazonal de pescadores que, por serem oriundos da Praia da Vieira, foram chamados "avieiros" no Ribatejo.\nPara recordar estas memórias sobre a Cultural Avieira, tivemos a companhia do Sr. José Gaspar que ao longo do passeio foi interpolando com pequenas descrições sobre a vida, usos, costumes e como nasceram estas pequenas comunidades de pescadores espalhadas ao longo do curso inferior do Tejo, pelo menos desde a Chamusca até à Póvoa de Santa Iria.\nNo final houve uma sardinhada e uma pequena banda filarmónica que divertiu e alegrou todos os presentes.


Piadas, Humor e Whatsapp - Notícias - Portal das Missões\nPiadas, Humor e Whatsapp\nPOR QUE OS HOMENS SÃO MAIS FELIZES QUE AS MULHERES?\n● Futebol: melhor remédio.\nQual a diferença entre:\n- Garota de programa;\nA classe toda ficou em silencio até que o Joãozinho levantou a mão e respondeu:\n- Gato net.\nNum bolicho, esses dias:\n- Por favor, qual é a senha do WiFi?\n- Tem que comprar uma coisa antes.\n- Tá, me dá uma coca.\n- Pode ser Fruki?\n- Claro. Quanto?\n- 2 pila.\n- Feito. E a senha?\n- Tem que comprar uma coisa antes. Sem espaço, tudo minúscula.\nVelhinha: Tenho 86 anos\nVelhinha: Claro, doutor. Eu estava sentada no balanço de minha varanda, numa tarde suave de outono, quando um jovem sorrateiramente sentou ao meu lado.\nVelhinha: Depois de um bate papo delicioso, ele começou a acariciar minha coxa.\nJuiz: Porque não?\nVelhinha: Foi agradável. Ninguém nunca havia feito isto comigo desde que Ariovaldo faleceu, a 30 anos.\nVelhinha: Acredito que pelo fato de não te-lo detido, ele começou a acariciar meus seios.\nVelhinha: Mas claro que não doutor...\nVelhinha: Porque, Meretissimo, ele me fez sentir viva e excitada. Não me sentia assim há anos!\nVelhinha: Ora Sr. Juiz, o que faria uma mulher de verdade, ardendo em chamas, já de noitinha, diante de um jovem ávido por amor? Estávamos à sós, e abrindo as pernas suavemente, disse-lhe: Me possua, rapaz!\nVelhinha: Não... Ele gritou 1º DE ABRIIIIIIIL! Foi aí que dei um tiro no Mal Educado!!!\nA REUNIÃO Da CARMEM\nCarmem, é uma senhora de 86 anos, disse ao eu filho:\n👵🏼 - Jair... (O Jair tem 62 anos).\n👴🏼 -Sim mamãe.\n👵🏼 -Quero fazer uma reunião com as minhas amigas e gostaria que você me ajudasse a organizar o café\n👴🏼 -Claro mamãe, tranquila que eu organizo tudo.\n👵🏼 - Organizar o que???\n👴🏼 - A reunião mamãe!!!\n👵🏼 -Ah siiiimm!! Já tinha esquecido!\nEssa tarde, o filho 👴🏼 chama a mãe 👵🏼 na cozinha e lhe mostra um papel 📝\nGrudado na geladeira:\n1- Servir café ☕\n2- Servir sanduiches 🍞\n3- Servir suco 🍹\n4- Servir doces 🍰\n👵🏼 Que bom!!! Agora não terei problemas!...\n🙏🏼 Obrigada Jair.\nAs amigas chegam 👵🏾👵🏼👵🏽👵🏻, nenhuna abaixo dos 80! 😁\nCarmem, boa anfitriã, acomoda as "amigas" na sala, se desculpa e vai á cozinha.\nLê : 📝\n1. Servir café ☕\nE aí leva café a suas amigas, numa mesinha muito charmosa.\nLogo depois, carmem, nervosa, vai á cozinha e lê outra vez: 📝\nE serve mais café...\n4 vezes. 📝 ☕\nPor fim as "amigas" vão embora.\nUma delas 👵🏽 susurra á outra 👵🏻 enquanto saem do edifício:\n👵🏽 -Maria, você viu? Que má anfitriã é a Carmen!!! Não nos deu nem um cafezinho!!! ☕\n👵🏻Maria lhe responde:\n- Carmem? De que Carmem você está falando??? 🤔\n🌙A noite o filho de Carmem chega a casa da sua mãe e se assusta ao ver que os sanduiches, o suco e os doces estão intactos e lhe pergunta:\n👴🏼 -Mamãe! O que aconteceu???\nCarmem lhe responde:\n👵🏻 - Você pode acreditar que as malvadas não vieram????!!!\n¡¡¡VAMOS NOS REUNIR AGORA, ENQUANTO NOS RECONHECEMOS!!!\nCristóvão Colombo era solteiro, por isso descobriu a América. Sim, parece piada mas é verdade ! Recentes pesquisas científicas comprovam que Colombo só descobriu a América, porque era solteiro. Porque, se ele fosse casado, teria desistido da viagem ao ouvir coisas como essas:\n- E por que é você que tem de ir?\n- Por que não mandam outro ?\n- Você não conhece nem a minha família e quer ir descobrir outro mundo ?\n- E só vai homem nessa viagem ? Acha que sou idiota ?\n- E por que eu não posso ir, se você é o chefe ?\n- Você não sabe mais o que inventar pra sair de casa ?\n- Até parece! Você no bem- bom da viagem e eu, aqui, "ralando" e ficando doida para pagar as contas!\n- Se cruzar esta porta, eu vou embora para a casa da minha mãe !\n- Quem é Pinta? E quem é essa tal de Nina? E essa Maria, filha da p., que ainda se diz Santa?\n- Tinha tudo planejado, né ?\n- Já me disseram que você vai mesmo é se encontrar com umas índias! Pensa que me engana?\n- A rainha Isabel vai vender suas jóias para custear sua viagem? Acha que sou idiota ou o quê? O que é que você tem com essa rainha de uma figa que quer bancar a sua viagem ? Safada, dando em cima de homem casado!\n- E vai viajar a serviço, com essa roupa cheia de rendado e esse chapéu ridículo, com penacho? Me engana que eu gosto!\n- Cristóvão! Cristóvão! Eu estou avisando! Não me provoque!\n- E essa tal de América, é mais uma das suas "amigas"? De onde você a conhece? O que é que ela faz?\n- Eu sou muito boba mesmo! Você sabe planejar direitinho!\n- E que missão secreta é essa? Pode tirar o seu cavalinho da chuva. Você não vai a lugar nenhum!\nCaso tenha alguma piada escrita boa nos envie que a colocaremos nesta lista.\nPode ser por e-mail-wats ou face\nUm gaúcho andava a cavalo pelas florestas africanas\nQuando de repente entra em uma clareira, e se depara com um enorme leão faminto\nO cavalo (que não devia ser crioulo) se assusta com a presença do enorme felino e começa a refugar, até que dá um empinada derrubando o gaúcho no chão e em seguida foge em disparada deixando o gaudério atirado a própria sorte\nO gaúcho começa a bater a poeira devagarito, e vê que o bichano vem lentamente a sua direção já afiando os dentes\nEntão,antes de agir faz uma pequena oração:\nSe o senhor esta torcendo por mim, faça com que eu puxe agora essa minha adaga da bota, atire-a em direção do leão de maneira certeira,fazendo com que atinja o meio da cabeça dele e seja mortal..\nMas Tche Deus,se o senhor estiver torcendo pelo leão,que o bixo de um pulo certeiro,mordendo diretamente minha jugular e que eu morra na hora, sem sofrimento, nem dor.\nAgora,Tche Deus,se o senhor não estiver torcendo pra ninguém,pega uma cuia de chimarrão, um latão de polar, senta ali naquela pedra, e assiste uma das maiores peleias que já se sucederam por essas bandas!!!\nPorque eu vou "di-mu-li" esse bichinho a pau!!!\nOs 2 menores e MELHORES contos de fadas do mundo !!!\n1 – Conto de fadas para mulheres do séc. 21\nEra uma vez uma linda moça que perguntou a um lindo rapaz: -Você quer casar comigo?\nE a moça viveu feliz para sempre, foi viajar, fez compras, conheceu muitos outros rapazes, visitou muitos lugares, foi morar na praia, comprou outro carro,mobiliou sua casa, sempre estava sorrindo e de bom humor, nunca lhe faltava nada, bebia cerveja com as amigas sempre que estava com vontade e ninguém mandava nela.\n2 – Conto de fadas para mulheres do séc. 21\nEntão, a rã pulou para o seu colo e disse: - Linda princesa, eu já fui um príncipe muito bonito. Mas uma bruxa má lançou-me um encanto e eu transformei-me nesta rã asquerosa. Um beijo teu, no entanto, há de me transformar de novo num belo príncipe e poderemos casar e constituir um lar feliz no teu lindo castelo. A minha mãe poderia vir morar conosco e tu poderias preparar o meu jantar,lavarias as minhas roupas, criarias os nossos filhos e viveríamos felizes para sempre...\n-Nem fo....den...do! FIM!!! (LuísFernando Veríssimo)\nUm sujeito sentou-se no avião ao lado de um gaúcho dos pampas.\nO cara olhou para o gaudério e falou:\n- Podemos conversar? Tenho certeza que a viagem parecerá mais rápida. O que o senhor acha?\nO gaudério respondeu:\n- Sobre o que o senhor quer conversar?\n- Bom, não sei, disse o homem. - Que tal física nuclear? E mostrou um grande sorriso sarcástico.\n- Bem, disse o gaúcho, esse parece ser um tema interessante. Mas, antes, gostaria de lhe fazer uma pergunta: o cavalo, a vaca e a ovelha comem a mesma coisa: capim, não é mesmo? Porém o excremento da ovelha é um monte de pequenas bolinhas, o da vaca é uma pasta e o do cavalo é um monte de pelotas secas. Por que o senhor acha que isto acontece?\nO cara, visivelmente surpreso com a pergunta do gaudério, pensou durante uns instantes e respondeu:\n- Hummm, não faço a menor ideia...\nEntão, o gaudério disse:\n- Sinceramente, como o senhor se sente qualificado para discutir física nuclear, se não entende de bosta nenhuma???\nUm bêbado CEGO entra sem saber que é bar de mulheres. Senta no balcão e pede uma bebida ao garçom.\nA bebida chega e depois de um tempo o bêbado cego grita:\n- Vou contar uma piada de loira!\n- Devo te avisar 5 coisas antes de vc resolver contar a piada:\n1) O barman é uma mulher loira;\n2) O gerente é uma mulher loira;\n3) Eu sou uma loira de 1,75 e 90kg;\n4) A mulher do meu lado é uma loira profissional em karatê.\n5) Do seu outro lado tem uma loira profissional em Kung Fu.\nVc ainda quer contar a piada?!\n- Não... deixa pra lá... se eu tiver que explicar 5 vezes vai ser Foda!!\nA loira gostosíssima ia se jogar no mar...\nquando apareceu um marinheiro:\n- Moça, não faça isso!\n- Vou me jogar, minha vida é uma droga!\n- Não faça isso!! Olha, meu navio está de partida para Europa. Por que\nvocê não vem comigo e pensa melhor? Se, chegando lá, você ainda quiser se\nmatar, pelo menos terá conhecido a Europa.\nA loira achou a proposta razoável e seguiu com ele para o bote\nsalva-vidas,onde viajaria clandestinamente.\nDurante duas semanas ele a visitava à noite, levando comida, água e\ntransava com ela.\nComida, água e crau.\nAté que um dia o capitão fez uma inspeção nos botes e descobriu a loira.\n- Olhe, eu estou aqui, seguindo para Europa, porque um marinheiro me\ntrouxe…. Todas as noites ele me traz comida e água, e como agradecimento\neu dou para ele. E combinamos assim até chegarmos a Europa… Ainda falta\n- Não sei moça. Por enquanto, esta balsa só faz a travessia\nRio Grande - São José do Norte\nJoãozinho e as lombrigas!\nQuatro lombrigas são colocadas em quatro tubos de ensaio separadas:\nA 1ª em álcool,\nA 2ª em gordura de picanha,\nA 3ª em cerveja,\nE a 4ª em água mineral.\nNo dia seguinte, o professor mostra o resultado:\nA 1ª lombriga em álcool, morta.\nA 2ª na gordura da picanha, morta.\nA 3ª em cerveja, morta...\nE a 4ª em água mineral era a única viva e saudável.\nO professor pergunta à classe:\n- O que aprendemos com essa experiência\nE Joãozinho responde:\n- Quem toma cachaça, come churrasco e bebe cerveja, não tem lombriga!\nEXCURSÃO DAS VELHINHAS\nUm policial avista uma Van em baixa velocidade, acha estranho e manda parar.\nÉ uma velhinha ao volante, acompanhada de suas amigas.\nO guarda adverte:\n- Senhora, andar devagar demais pode provocar acidente!\n- Seu guarda, sigo sinalização, diz a mulher, apontando a placa: BR-30.\n- Senhora! Essa placa não indica limite de velocidade, e sim o número da\nestrada. Trate de prestar mais atenção, certo? Só mais uma coisa...\nSuas amigas estão bem? Parecem assustadas....\n- Elas já vão melhorar... é que acabamos de sair da BR-220


O Pombalino de António Cabrita: Agosto 2013\nsão sinal de chuva\npara uns as nuvens\nchove e vem água\npara outros as nuvens\na falta de luminosidade\ne são baixas\ne são altas\ne pesam, pesam muito\nnas cabeças de muitos\ne carregam eternamente\na sua nuvem...\nse é de água ou não\nnuvens do céu da minha terra\ndescarreguem - em tempo\nos calores acumulados\ndestes tempos conturbados.\nPublicada por António Cipriano Cabrita à(s) 09:51\nBARCOS DA MINHA TERRA\ndeles ainda dependem\nsão a nossa ligação\nde muitos miúdos\nhá de todos tipos\nsão fonte de riqueza\nsão a certeza de mobilidade\nos barcos da nossa vida...\nsão uma obsessão\nse os há\nse os não há\npum e vai um\npsiiii pum, que lindo\npõem todos a olhar\nsão a alegria de muitas\npum. psiiii e pum\na da minha terra é\nlugar da minha devoção\ntanta coisa da minha vida...\npara muitas realidades\nlocal de recordação\ne a minha igreja\né um monumento que\ne fica tão bem na praça\nesquinas da minha terra\nsítio onde nos encontramos\nnas esquinas nos vemos\nnas esquinas nos saudamos\ne há as esquinas\numa esquina pode ser um dobrar\nde um patamar da vida\no passar de algo negativo\na algo positivo\ndobremos bem as nossas esquinas.\nespaço de comunicação...\nforma única de claridade\nforma única de ligação\nmuito mais que o vidro\nmuito mais que o puxador\nmuito mais que a cortina\na certeza do mais para além\na certeza de que há algo mais\ne o que eu não vejo da minha janela\ne o que eu não desejo da minha janela\na minha janela é a mais bonita\nde entre as janelas do mundo\nosmose de ligação entre o in e o out\na janela, as janelas da nossa vida\nretratos permanentes da realidade\nque vislumbramos num momento\na certeza de que isto tem mais...\npara além da janela, do interior onde estou...\nuns de vidro\nuns de telha\nuns assim, assim...\ntelhados de bem\ntelhados de mal\nO que não esconde um telhado?\nsímbolo de uma terra\nvalor transformado em riqueza\nseca e trata...\nseca e limpa\nsão a nossa marca\ncerteza de crescimento\nsão o alimento de um povo\nsão a continuidade de gerações\na toalha da vida\na toalha do amor\na toalha da alegria\na toalha da tristeza\nsempre a toalha\ne que ainda serão\no que não vale um bom atoalhado\nonde nos entendemos\nonde nos zangamos\nsempre foi bem recebida\nsempre nos satisfez\nmesas de muitos tamanhos\nmesas de muitos amanhos\nnela se senta o pobre\no rico, o remediado,\na filha, o filho, a prima,\no primo, o diplomata,\no doutor, a doutora,\no parvo, a parva,\na tia, o tio,\nMesas como vos quero.\nPublicada por António Cipriano Cabrita à(s) 09:42\nalgumas já foram do tempo\noutras são eletrónicas\nhá muitas de pura mecânica\ne os homens e mulheres...\nhá as máquinas de guerra\nhá as máquinas do amor\nmelhoramos a vida\ncom as máquinas sofremos\nno verão com máquinas\naté nos refrescamos\nno inverno com as máquinas\nquem tem uma máquina,\n(mais um contributo para o dicionário das minhas palavras)\nPublicada por António Cipriano Cabrita à(s) 09:19\nque são ternuras\nque são duras\nestes que separam\nsua chama expande\nmostra algo de si\ntal como quem\no prazer escondido\na explosão de amores\na certeza de deixar marca\npinturas de desafogo...\nPublicada por António Cipriano Cabrita à(s) 11:12\nhabituais e naturais\nsão o nosso sal\nsão o nosso doce\no que nos valem ainda\nPublicada por António Cipriano Cabrita à(s) 22:08\nespaços por ocupar\ne onde acabam - mesmo, os vazios das nossas vidas? ...\noutros são elas mesmas\nuns têm falta delas\noutros têm muitas\nmas mais vale a luz\nluzes... por favor\nPublicada por António Cipriano Cabrita à(s) 10:31\nOs utentes bloquistas e a democracia\nNa passada 6ª feira - 16 de Agosto, na festa do Pontal, em Quarteira, onde as pessoas vão por sua livre e espontânea vontade e que demonstrou uma vez mais toda a virtuosidade e força do PSD, confrontei-me com uns "artistas", que de democratas, mostraram muito pouco.\nExplico-me, estava a decorrer uma atividade política - devidamente autorizada, mas os atrás referidos, que se apresentam em nome de uma suposta comissão de utentes da A22, mas que não são mais do que os dirigentes do Bloco de Esquerda no Algarve, tudo fizeram para interromper o bom andamento da atividade e insultuosamente assobiaram as várias intervenções.\nO que se pode chamar a isto?\nMais, quando terminou o jantar, ao sair desfraldei uma bandeira do PSD - ao passar diante dos "artistas", não é que um, que estava com um nariz de palhaço, me chamou provocador...\nMais, se isto é assim, o que acontecerá - se numa atividade do BE, alguém se atrever lá ir assobiar e contestar?\nIsto faz-me recordar o que eram os nosso comícios, na celebre época do PREC e a forma como éramos tratados.\nDonde ter de concluir que para certa esquerda ou "dita esquerda", a democracia é só para uns e os outros são meros "trastes e fascistas".\nMas contra isto se já lutei antes, o mesmo farei agora e sempre.\nPublicada por António Cipriano Cabrita à(s) 12:59\nos pontais havidos e por haver...\nQuantos "pontais" não temos nós?\nProntos para muitos mais e muitas lutas.\nContinuaremos com estes e com os que vierem. Nas vitórias e nas derrotas.\nE já vão quase 4 décadas...\nUm abraço amigo João Marques.\nE viva o PSD\nSim, o tempo que passou\nA indiferença que perdurou\nArrependimento – grande\nRealismo, verdadeiramente real\nPés no chão e cabeça fria\nNota: chá de tília, xixi e cama\nJá agora, gostaria de ...\n1. Quem é a comissão de utentes da A22 ??\n2. Quem os elegeu ??\n3. O que é um utente da A22 ??\n4. Quantos são ??...\n1. Eu como algarvio, não dou nenhum poder aos senhores que se intitulam como tal, para me representarem... outros serão diferentes - admito.\n2. É nítida - a presença, de pessoas ligadas apenas, a um determinado partido e ao que parece as propostas de tal grupo apenas se limitam à contestação, pela contestação.\n3. Falam de fascismo, de falta de democracia... muito bem e onde está a democracia deles e o respeito pelos que têm ideias diferentes.\nNota final: Nestes dias quentes de verão, bem me recordo dos verões quentes de 74/75/76... das "amplas liberdades", da falta de consideração por todos aqueles que pensassem diferente e sobretudo do que se sofreu para conquistarmos o direito a poder ter a nossa opinião e visão das realidades.\nPublicada por António Cipriano Cabrita à(s) 09:29


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