Rinite – Meios de Prevenção | IBAI\nPor: Crislayne Plytiuk\nA rinite alérgica é definida como uma doença sintomática do nariz, decorrente da reação inflamatória mediada por anticorpos IgE específicos e manifesta após a exposição da mucosa de revestimento da cavidade nasal ao alérgeno envolvido, e é, na maioria das vezes, subdiagnosticada e inadequadamente tratada. Além disso, determina uma enorme carga ao paciente, seus familiares e ao sistema de saúde.\nO tratamento da rinite alérgica baseia-se em três pilares. Primeiramente, deve-se orientar os pacientes a realizar uma boa higiene ambiental. Tratamento medicamentoso, sintomático ou preventivo. E, em casos selecionados, imunoterapia com alérgenos.\nA prevenção é o primeiro passo no tratamento da rinite alérgica. Não existindo contato entre o alérgeno e o paciente alérgico, os sintomas reduzem a intensidade, ocasionando redução ou suspensão do uso de medicações.\nSabe-se que os sintomas alérgicos iniciam-se após o contato da mucosa com o alérgeno. Se esse contato for breve, podem-se minimizar os sintomas. Dentre os alérgenos domésticos devem ser evitados ácaros, fungos, baratas, animais domésticos. Outro aspecto importante é a retirada dos agentes irritantes, principalmente a fumaça e os agentes poluidores do ambiente. Em relação aos agentes externos, como os polens, os cuidados devem ser maiores e geralmente mudanças nos hábitos ao sair de casa são necessárias.\nAs medidas para higiene ambiental podem ser primárias, cujo objetivo é prevenir a sensibilização do paciente, ou secundárias, para reduzir os sintomas quando este já for sensibilizado.\nEvitar o tabagismo durante a gravidez e a infância;\nRecomenda-se aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de idade;\nEliminar substâncias irritantes do meio ambiente;\n– Redução de poeira doméstica e ácaros:\nLavar a cama de roupa semanalmente, se possível com água entre 55 e 60 graus;\nReduzir a umidade relativa do ar para 50%, se possível;\nUsar aspiradores de pó, se possível, com filtro HEPA ou equivalente. Colchões devem ser aspirados;\nUsar pano úmido para limpar superfícies;\nLavar cortinas com água entre 55 e 60 graus;\nRemover brinquedos de pelúcia do quarto, quando possível, lava-los com água entre 55 e 60 graus;\nÁcaros não tem proteção contra luz solar, portanto, coloque colchões, tapetes e travesseiros ao sol (por pelo menos 3h);\nNos locais de trabalho, algumas vezes será necessário usar máscaras com filtros apropriados para o ambiente/poluente;\n– Medidas para reduzir o contato com antígenos de animais domésticos:\nNão permitir a entrada de animais domésticos nos quartos;\nMantê-los fora de casa;\nSe possível, encontrar um novo lar para eles;\n– Medidas para evitar contato com baratas:\nUsar inseticidas apropriados;\nFechar rachaduras e frestas no chão e no teto;\nReduzir a umidade ambiental;\n– Medidas para evitar contato com bolor:\nConsertar vazamentos de água logo que apareçam;\n– Cuidados com relação aos polens:\nEvitar atividades externas nos períodos de alta contagem de polens, entre 05:00 e 10:00 horas da manhã e em dias secos, quentes e com ventos. Dar preferência a atividades externas no final da tarde ou após uma chuva pesada;\nManter as janelas de casa e carro fechadas durante o dia, abrindo-as a noite (menor contagem de polens);\nSecar as roupas em secadoras automáticas é melhor do que seca-las ao ar livre;\nCuidados com poluentes e irritantes intra-domiciliares:\nNão fumar e nem deixar que fumem dentro de casa e do automóvel;\nManter os filtros dos aparelhos de ar-condicionado sempre limpos;\nDar preferência às pastas e sabões em pó para limpeza de banheiro e cozinha;\nDra. Ana Cláudia Dias de Oliveira – CRM: 32713\n1.Tratado de Otorrinolaringologia, Segunda Edição, Volume III\n2.Guia prático sobre controle ambiental para pacientes com rinite alérgica – ASBAI


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Matriarcado indígena: quando as mulheres governam com a natureza | Acervo | ISA\nMatriarcado indígena: quando as mulheres governam com a natureza\nAutor: Belén Delgado\nRoma, 11 ago (EFE).- Nas sociedades indígenas matriarcais, as mulheres ditam as normas, e o sentido de comunidade prevalece em pleno respeito à natureza, costumes que podem inspirar o resto do mundo caso sejam preservados.\nOs minangkabau, mais de 4 milhões de pessoas que habitam a parte leste da ilha de Sumatra, na Indonésia, constituem a maior comunidade matriarcal do mundo.\nIsso significa que as mães ocupam o centro da sociedade: são elas que tomam as decisões, administram o cuidado com a natureza e cuidam das florestas e da agricultura. E não veem desaparecer o direito de usar os recursos naturais, como acontece em muitos sistemas patriarcais.\n"As nossas propriedades e heranças vão para as mulheres, já que são transferidas às filhas. Nós as administramos, mas não podemos vendê-las. A terra, para nós, é um bem comum", declarou Nofri Yani, integrante desse povo, o único com essas características em relação aos demais indonésios.\nOs homens apoiam as atividades das mulheres, responsáveis por levar o alimento à mesa, e têm a "obrigação" de plantar frutos - coco, manga e abacate - antes de se casarem para poderem obter renda. Yani considera que há igualdade de gênero, já que os homens também exercem a função de "líderes em nome de suas mães e irmãs".\nA meta dessa comunidade é continuar vivendo "em harmonia com a natureza" e documentar os seus saberes para que não se percam em um mundo no qual "a modernização não acomoda as suas necessidades".\nCom o objetivo de potencializar a gestão dos recursos, já que os povos nativos manejam 80% da biodiversidade do planeta, essa indonésia viajou para Roma após participar de um programa de bolsas de estudos de jovens indígenas promovido pela ONU e outras instituições.\nAté 280 plantas comestíveis são administradas pela comunidade matriarcal Khasi, de apenas 400 membros, no nordeste da Índia, de acordo com a integrante Merrysha Nongrum.\nSegundo ela, as mulheres se reúnem no conselho local, uma "plataforma na qual expressam seus pontos de vista e tratam dos recursos comunitários", enquanto cabe a elas encarar problemas imediatos como a perda de variedades locais, a falta de oportunidades de trabalho e o avanço das monoculturas.\nPara o futuro, Nongrum espera iniciar um banco de sementes, ampliar o mercado agrícola, levar a agroecologia às escolas e aprender mais sobre os direitos dos camponeses.\nNo mundo há registros de mais de 150 sociedades matrilineares, aquelas nas quais o sistema de parentesco segue a linha materna de um indivíduo.\nEmbora a sua comunidade maia na península de Yucatán, no México, não tenha uma estrutura matrifocal como as anteriores, o jovem Edgar Oswaldo Monte avalia o papel que essas mulheres cumprem como "administradoras dos bens".\n"Os homens se concentram na produção, mas as mulheres decidem o que é comido a cada dia e sabem quanto alimento necessitam em casa, de quantos recursos dispõem e os preços pelos quais vendê-los", explicou.\nMonte lamenta que certas práticas tradicionais tenham se tornado menos eficientes devido à mudança climática e às pressões externas: não dá para prever as chuvas tão bem como antes com o calendário lunar e também não adianta observar os insetos, que estão sendo exterminados pelos pesticidas.\nA alimentação dos indígenas está intimamente ligada à variedade de espécies, segundo o especialista da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) Yon Fernández-de-Larrinoa, que lembra que eles também sofrem desnutrição.\nSegundo a FAO, a fome ou a carência de micronutrientes que muitas dessas comunidades sofrem se devem à pobreza na qual frequentemente vivem, sobretudo após a perda do controle das suas terras. Além disso, muitas espécies nativas ricas em nutrientes foram abandonadas ou são pouco utilizadas nas dietas.\nLukas Pawera, do centro de pesquisa de biodiversidade, ressalta a importância de apoiar a diversidade desses sistemas alimentares e destaca os "valores únicos" das sociedades matriarcais, que podem servir como referência na luta contra a mudança climática e pela igualdade de gênero. EFE.


Nutricionista indica receita de shake saudável\nInvariavelmente bate uma vontade quase descontrolada de comer alguma besteira, principalmente quando se está de dieta. Então, o que fazer quando surgir este desejo? A dica da nutricionista clínica e esportiva, Handreza Gomes, é apostar em doces mais naturais, saudáveis e caseiros. Desta forma é possível suprir o pedido do corpo por certos alimentos, mas sem abrir mão da dieta e da “luta” contra a balança.\nNo perfil do Instagram da especialista, ela compartilha orientações gerais a respeito de uma nutrição completa e sempre pensando nos limites calóricos. Um exemplo disso é a receita do shake de banana com chocolate, que além de ser saboroso é nutritivo e bem prático, pois os ingredientes são simples e facilmente encontrados.\n200 ml de leite de amêndoas ou leite desnatado;\n1 colher (de sopa) de manteiga de amendoim natural;\n40 g de chocolate amargo (70% de cacau);\n1 colher (de chá) de extrato de baunilha.\nColoque todos o ingredientes no liquidificador e bata até que a substância fique o mais homogênea possível. Quando atingir o ponto, basta desligar o aparelho e servir o shake, aproveitando ao máximo o sabor. Se preferir, rale uma amêndoa ou chocolate amargo para decorar a bebida por cima.


Portanto diz que o Páginas Salteadas está de regresso ao blogue e vem com quase 2 meses de atraso, porque esta receita de Bolonhesa de Lentilhas Vegan e este livro deviam ter saído em Outubro. Mas, uma das coisas que mais tenho trabalhado este ano, é aceitar que nem tudo corre como queremos e que precisamos de respeitar o nosso ritmo e eu que devia ter lido este livro em Setembro quando estava de férias não o fiz, porque estava completamente vidrada na viagem incrível que estava a fazer – e sim ainda irei falar dela por aqui – e depois passei ali por uma fase de menos inspiração e por isso não andava com vontade nem de ler nem de escrever.\nE se há coisa que este blogue me ensinou ao longo destes 8 anos\nÉ que não vale a pena forçar quando a coisa não sai. Porque quem lê sente quando as coisas são escritas com o coração ou não, por isso resolvi aceitar essa fase e a verdade é que sinto que regressei muito mais revigorada, cheia de energia e de vontade de criar coisas novas – tenho coisas no forno da criatividade quase a explodir para o mundo prometo.\nExplicações dadas, vamos ao Amiga Genial que foi o livro escolhido para Outubro e a verdade é que este livro trouxe-me mix feelings. Porque tanto me prendia na sua escrita como me aborrecia, ou talvez quem me aborrecesse fosse a Elena uma das personagens.\nA história passa-se em Nápoles e é sobre duas raparigas Elena e Lisa\nQue travam amizade, crescem juntas com todas as aventuras e adversidades de ser criança e adolescente e acabam por seguir caminhos diferentes já em adultas. Ambas são de famílias pobres, mas enquanto Elena é calma e ponderada, Lila é um furacão em forma de menina, com uma sede de conhecimento e de vida completamente desmedida. Ora assistir ao crescimento da relação delas é bastante interessante, mas ao longo da história comecei a aborrecer-me muito com a Elena que é demasiado tótó sempre à espera da aprovação de Lila para tudo e isto fez com que às vezes me apetecesse dar-lhe um abanão.\nNo entanto olhando mais profundamente Elena acaba por ser o reflexo de muitas pessoas inseguras, que apesar de terem capacidades incríveis continuam a viver na expectativa de agradar a toda a gente, e o que este livro mostra é que isso é impossível, vai sempre haver alguém melhor, mais bonito, mais alto, mais corajoso, mais inteligente ou até mais audaz que nós e enquanto vivermos para agradar outros e não a nós próprios nunca passaremos de Elenas que por mais que tenham voltam sempre ao início em busca da aprovação de terceiros.\nEu gostei bastante da história mas achei que em alguns momentos\nA escritora escreveu um bocadinho para encher e isso fez com que a história se desenrolasse muito devagar. No entanto é um bom livro para ler que acabou por me inspirar a criar esta receita de Bolonhesa de Lentilhas Vegan para o acompanhar, afinal de contas a presença italiana é muito forte e como uma das coisas que eu queria trazer para o páginas salteadas eram mais refeições principais e deixar um pouco os bolos, vi neste livro a altura ideal para o fazer.\nA receita que escolhi é inspirada na querida Made By Choices que é sempre a minha escolha quando tenho de me aventurar nos pratos principais vegan. Fiz algumas adaptações e acrescentei outros ingredientes para lhe conferir um sabor mais forte bem ao jeitinho de Nápoles. Vamos a isto?\nIngredientes para Bolonhesa de Lentilhas Vegan\nComo fazer a Bolonhesa de Lentilhas Vegan\n1 – Começa por demolhar as lentilhas castanhas de um dia para o outro. Eu coloco sempre alga kombu que torna as leguminosas mais digeríveis e elimina o problema dos gases.\n2 – Pica a cebola, o pimento, a cenoura e os dentes de alho para uma panela. Adiciona azeite e deixa refogar durante 7 minutos, vai sempre mexendo para não agarrar.\n3 – Coloca as lentilhas na panela e continua a mexer até estarem bem incorporadas no preparado anterior, depois adiciona a polpa de tomate e continua a mexer.\n4 – De seguida adiciona os oregãos e a paprika, mistura tudo e depois junta o vinho e continua a mexer. Logo de seguida junta o sumo de limão, sal a gosto, tapa a panela e deixa cozinhar.\n5 – À medida que fores precisando podes adicionar um pouco de água e assim que esteja cozido desliga e está pronto. Faz um esparguete à parte e bom apetite.\nDescobre outras receitas que já criei para este projecto\nDescomplica as manhãs com papas de aveia e maçã\nOde ao feminino com uma mousse de morango\nWaffles de aveia para celebrar o amor\nTem um aspecto divinal mesmo! Por acaso ainda não experimentámos cozinhar lentilhas… Temos mesmo que experimentar. Obrigado pela partilha!\nexperimentem é fácil e deliciosa 🙂\nUm bilhete de ida para o teu centro


É Brasil!Ao deparar-me com publicações e noticiários televisivos, não consigo fugir ao questionamento: Em que País vivemos? Em uma nação cujo povo desce os morros adornados e portando estandartes coloridos para fazer brilhar a íris dos turistas estrangeiros, ou onde impera a cor fosca das armas em punho de quem sobe os morros, às vezes, desrespeitando direitos civis? Direitos já antes negados quando da falta de políticas sérias para habitação digna. Meu País é formado por lindas musas que expõem ao público suas exuberantes formas conquistadas através de cirurgias, incessante malhação ou constantes visitas aos maravilhosos SPA´s? (métodos proibidos para a maioria da nação feminina devido aos altos custos), ou será que minha nação, na verdade, é composta de menores que vendem seus corpos por qualquer trocado nas beiras de rodovias, e, por isso, deformam, não só seu corpo, por gravidezes precoces e abortos ilegais, mas também suas almas que passarão esta existência sem vivenciarem plenamente a inocência de uma infante? Meu País tem tanto dinheiro para gastar com iluminação reforçada nas festas, adereços, premiações, contratações diversas, ou realmente falta recursos para saneamento básico, educação, saúde, segurança, habitação, enfim nos conceder CIDADANIA?É triste constatar que tais discrepantes diferenças constituem o que chamamos de: Nação Brasileira. Parece que somos assim. Alto lá! NÃO SOMOS ASSIM. ESTAMOS assim. Quando utilizamos o verbo SER concedemos um estatuto de essencialidade ao objeto em questão; criamos como que uma “substância”, uma existência em si, logo, não há o que fazer, pois, se uma coisa É, só o DEIXAR-DE-SER resolve a questão. Neste caso só o aniquilamento de toda a nação seria a solução para um novo Brasil, como aconteceu na história da colonização. Porém, quando usamos o verbo ESTAR, ele nos traz, além da ideia de lugar, a noção de tempo, e juntando ambas as idéias podemos afirmar que, neste determinado tempo, estamos nesta situação. Isto produz a esperança de que, uma vez esta situação denunciada e rejeitada pela sociedade, haverá uma possibilidade de mudança, sem o aniquilamento do seu povo.Nossa sociedade, composta por um binômio - integrados X marginalizados -, forja uma dinâmica que age de forma repulsiva, ou seja, seu movimento tende, cada vez mais, superlotar a ala dos marginalizados alargando a base da pirâmide social, utilizando-se do falso discurso da livre concorrência; sabe-se, porém, que uma concorrência leal só se dá quando todos os competidores têm oportunidades semelhantes, diferente disso o que se terá é dominação.É preciso enxergar uma outra possibilidade de organização social, onde o raio de alcance das ações integradoras seja móvel, no sentido de alargar suas fronteiras através da divisão racional dos recursos, ao invés da forma ejetora como o é atualmente. Na situação atual temos uma faixa estreita onde só permanecem alguns privilegiados.O jogo político está em fase de preparação. As cartas estão sendo embaralhadas e distribuídas, mas, desta vez, não devemos cair nos “velhos blefes” dos chavões políticos de sempre, afinal, os problemas que eles prometerão resolver nos próximos 4, 5 ou 8 anos, já os temos há mais de 500.O País que eu vivo, que você vive, não É, assim como o vemos, ESTAR assim. Portanto, podemos fazê-lo diferente.Precisamos construir uma sociedade que substitua o binômio: integrados X marginalizados, pelo: integrados X os ainda não integrados. Lugar onde haja, sempre, uma porta de acesso, democratizada e justa, para quem desejar contribuir para o crescimento da nação e, consequentemente, buscar o seu próprio crescimento. Seria sonhar demais ter um País formado só por integrados, pessoas que tenham seus sonhos e desejos respeitados e, assim, possam seguir a carreira que amam e viver do que gostam de fazer? Nosso País não estar assim, mas poderá ficar. Não queremos “ser” iguais a nenhuma outra nação, queremos, apenas, SER respeitados como cidadãos brasileiros, por aqueles que se propõem ser nossos representantes. É hora de dar-mos um basta para um País tipo “cartão postal”, que serve apenas como local de lazer para turistas. É necessário reagirmos à condição de “povo vitrine”, que pousa para quem pagar mais. É uma questão de amor próprio lutar para que, de norte a sul, sejamos todos brasileiros com as mesmas oportunidades e recursos. É essencial para a real soberania nacional acreditarmos e agirmos na direção da construção de uma nação que, por ser verdade cotidiana em todas as esferas da vida, nos motive a cantar: “...entre outras mil és tu Brasil, óh! Pátria amada, dos filhos deste solo és Mãe gentil...”Pr Paulo Carlos Postado por\nCriação ou Imitação?O mundo está perplexo ante as últimas notícias advindas da genética. A equipe americana liderada pelo doutor Craig Venter alvoroçou tanto o meio acadêmico quanto os grupos religiosos ao anunciar a construção de uma cadeia genética, criando, segundo as manchetes, uma nova forma de vida em laboratório.Por certo que é espantoso a capacidade adquirida pelo homem de manipular os elementos da natureza, e assim facilitar a vida humana. Contudo, tais manipulações devem ter critérios que levem em conta não só as questões técnicas, ou seja, as possibilidades que a ciência dispõem, mas que observem, também, os limites éticos.A explicação do processo nos faz questionar a manchete sensacionalista de que finalmente a ciência conseguiu criar vida em laboratório. Pelo que entendi, foi utilizada uma cadeia existente, e nela inserida um combinado de elementos, também já existentes, manipulados em laboratório. O que me parece é que um combinado de informações fora alterado e a isso se chamou de “vida nova”, tal qual fazemos com as peças de um dominó que, reorganizados, se torna um novo jogo com as mesmas peças.Não faz muito tempo e um grande alvoroço se fez com o acelerador de partículas; com ele se prometia desvendar o segredo do Big Bang. Tudo isto, enquanto valor cientifico, descoberta de novas possibilidades e avanço do conhecimento humano, é interessante, porém tem se mostrando insuficiente para nos dar, de forma definitiva, uma resposta sobre a origem de tudo.Por que não se contentar em descobrir como as coisas funcionam e aquietar-se com a resposta milenar do como elas tiveram sua origem? Talvez esta atitude evitaria que renomados doutores e cientistas passassem pelo vexame de chamar de novo algo que foi apenas recombinado, reorganizado, diria até reaproveitado. Na onda da reciclagem, pedaços de cadeias genéticas levam o nome de novo, quando, em última instância, temos uma imitação barata do que aconteceu quando a palavra criadora invadiu o Nada com um estrondoso “FIAT!”.Outra questão importante é saber que conseqüências teremos com estes seres sintéticos soltos na natureza, sem predadores e/ou defesas naturais.O futuro, embora se diga promissor, é, na verdade, uma grande incógnita sobre todos os aspectos. A certeza que temos é que a ciência buscará, e deve fazê-lo, a última fronteira de todas as questões da existência humana. O que ela ainda não se deu conta é que esta fronteira sempre se mostrará móvel até que Aristóteles seja revisitado e compreenda-se o Ato Puro como necessário, como doador universal, como criador original de todas as coisas. A este Ato Puro Tomás de Aquino chamou de Deus. Este é original e originador; revelou-se e afirmou: “...Eis que faço novas todas as coisas...” Apoc 21:5. Isto, sim, é Criação, e não manipulação.Pr Paulo Carlos. Postado por\nSer Família“Porquanto, qualquer que fizer a vontade de Deus, esse é meu irmão, e minha irmã, e minha mãe“. Marcos 3:35 O que é família?Não sei se você já deu conta de que as perguntas mais simples são as mais complicadas para responder. Quem tem ou já teve filhos pequenos sabe bem do que estou falando. Para exemplificar isso, pergunto agora: Por que as zebras são listradas? Por que o nariz não tem apenas um orifício ao invés de dois? Por que os nossos dedos têm tamanhos diferentes? Que configuração tem uma família?Ao longo da história, a humanidade tem se deparado com várias configurações do projeto divino chamado família. Uma coisa é fato: o laço sanguíneo não é o único determinante para um relacionamento familiar. A amizade de Davi e Jônatas é uma prova disso.Séculos depois, Jesus expõe essa verdade de forma contundente, como vimos no texto base, ensinando assim que a vida familiar tem mais a ver com projeto partilhado do que com registro de nascimento. Por esse motivo é que vemos configurações de famílias, supostamente perfeitas pelo modelo Vitoriano, não lograrem sucesso na vida, enquanto outras composições, com figuras diferentes de pai, mãe e filhos legítimos, conseguem uma vida família funcional. Não é meu intento fazer juízo de valor, mas apenas constatar o que a nossa geração tem vivido.Sendo assim, ao meu modo de ver, a pergunta sobre o ser família é pertinente, pois a resposta resgatará o que é de essencial para se viver uma experiência familiar sadia, independente da configuração que a vida nos legou. Essa resposta não está pronta para ser comprada no mercado ou Shopping Center, ela virá durante a construção de uma relação que tenha Cristo como centro do projeto. Esse projeto tem ingredientes indispensáveis, entre eles estão: O perdão, a compreensão mútua, o apoio mútuo, a fidelidade, a partilha e, sobretudo, a dependência de Deus na resolução dos conflitos.O que é família? Cada um terá sua resposta, à medida que consiga dosar bem os ingredientes e puser sempre o Reino de Deus como prioridade.No amor do Cristo que, por graça, me faz viver em família,Pr Paulo Carlos Postado por\nFriedrich Nietzsche, no apagar das luzes do século XIX, afirmou a morte de Deus como necessidade para o surgimento do homem. Esta morte, na verdade, era a morte dos conceitos regidos pela crença neste Ser. O abandono dos dogmas, por certo que contribuiu para o avanço da ciência, uma vez que a ética reinante não tinha as amarras de outrora. Contudo, acredito que jogamos a água suja junto com o bebê. Acabo de assistir mais uma reportagem que põe à mostra outra falência: A falência do Estado. Sete estudantes agrediram uma colega, dentro da sala de aula, cortando-a com estiletes. Em seguida, a diretora afirma que já havia feito contato com a patrulha escolar, e lhe foi dito que não havia efetivo para atender a demanda.\nEmbora haja muitos defensores do ECA, arrisco-me a questioná-lo com base na vida real. O ECA fala de um adolescente que está em extinção. Nas ruas não encontramos este individuo. Pelo contrário, encontramos seres que, apoiados numa lei que deveria proteger os incapazes, põe os adultos na situação de reféns, tornando nosso País na terra do nunca, repleto de Peter(s) Pan(s) armados, agindo sob o efeito das drogas.\nAté quando vamos conviver com um código penal arcaico que não garante a qualquer cidadão, nem mesmo aos que são por ela alcançados, uma vida tranquila, no sentido de sabermos que o crime não compensa? Se Deus, na virada do século XIX, não permitia que o homem avançasse na sua humanidade, arrisco-me a dizer que, se não houver mundança deste código penal e da ética que tem regido nossas relações, não haverá possibilidade de sobrevivência do homem em sociedade nos próximos séculos.\nVivendo sem MáscarasAtos 4:32 – 5:1-11 O que é uma máscara? Em linhas gerais é um acessório para cobrir o rosto.Muitas são as finalidades que se tem para este ato. Entre outras temos: A de uso profissional, lúdico, artístico e até o uso religioso. O de uso religioso é muito comum em expressões de cunho animistas, que é a manifestação religiosa através dos elementos cósmicos e de representação totêmica.Os registros mais antigos dão conta que o homem utilizava o recurso do disfarce, seja por roupas especiais, objetos ou mesmo a máscara sobre o rosto, nos cultos às divindades. Esta prática tinha como objetivo agradar ao deus cultuado ou manipular forças mágicas. Este recurso passou das celebrações religiosas para o campo da arte, e do entretenimento. O teatro grego apoderou-se desta prática e, inicialmente, usaram 2 máscaras como referenciais: Uma representava a personagem da tragédia e a outra da comédia. Com isto a função do ator era de conduzir a platéia, pelo enredo, usando o disfarce como guia, como até hoje. Com a proibição da participação das mulheres e das crianças no teatro, as máscaras supriam esta falta. A palavra Hipocrisia surge deste contexto de atuação. Hipócrita era o ator que vivia, no palco, uma vida que não era a dele.A este tipo de atitude foi que Jesus se referiu ao se dirigir aos líderes do seu tempo. Jesus denunciou uma religião de palco. Uma vida de encenação. Em sua vida, em seus ensinos, em seus exemplos, Jesus aboliu toda e qualquer forma teatral na relação com Deus. Ele ensinou que nossa conversa com o Pai deveria ser direta e simples. De preferência fora do olhar público, pois esta relação não deve estar subordinada a aplausos ou críticas alheia. A máscara, o disfarce, a representação de nada vale na presença do Deus vivo, porque Ele nos conhece de dentro para fora. Os apóstolos não receberam qualquer orientação sobre o modelo de túnica que deveriam usar. Nada sobre padrões ritualísticos. O que receberam foi uma ordem direta: "Sejam minhas testemunhas, façam discípulos, amem uns aos outros, como eu vos amei". Para cumprir esta ordem, só vivendo como Ele mesmo demonstrou, com simplicidade, verdade, sinceridade e transparência. Ananias desprezou este ensino, e tentou reproduzir o teatro pagão na vida comunitária da Igreja em Jerusalém. Lucas ao escrever o livro de Atos registra que a Igreja vivia dias de muita alegria, comunhão e crescimento. Tudo corria muito bem. Até que um dia, um levita, alguém que não deveria ter muitas posses (pois os levitas não foram contemplados pela divisão das terras) resolveu, do pouco que tinha entregar tudo para que seus irmãos não sofressem necessidades. Um casal, Ananias e Safira, resolve produzir uma cena de generosidade. Vendem um terreno, guarda uma parte do dinheiro, e a outra entrega aos apóstolos dizendo que foram tocados para ajudar aos irmãos necessitados. O pecado de Ananias não foi o de reter parte do dinheiro, mas o de tentar enganar a Igreja mostrando-se possuidor de um coração bondoso. Querendo para si a admiração que a comunidade tinha para com Barnabé, para isso faz uso do engano. Seu pecado foi o de mentir, querendo parecer o que não era. O pecado da sua esposa foi o de ser conivente com o erro. Ela teve a chance de ter um final diferente. Mas insistiu em apoiar o projeto do marido. Por que Deus agiu de uma forma tão dura? Deus não poderia permitir que nos primórdios da sua Igreja a mentira prevalecesse. Que as lideranças surgissem através do engodo, do engano, da manipulação. Que a relação com Deus fosse percebida fora dos parâmetros da verdade e da sinceridade. Infelizmente vivemos em uma sociedade que ainda venera as máscaras. Mas o evangelho não mudou. Sua mensagem e convite continuam atualizados e disponibilizados a todos que, cansados de viver uma vida de farsa, queiram, de uma vez por todas, livrar-se da maquiagem, da máscara que muitas vezes produz angústia, dor, depressão, lágrimas, decepções, desconfiança e medo. Medo de viver alegremente o que se é. Disse Jesus: “Conhecereis a verdade e a verdade vos libertará”Liberte-se hoje desta máscara que te faz viver uma vida que não é a vida que Deus planejou para você. Contudo, como os bens de Ananias, a vida é sua. Você pode vivê-la como quiser, mas se desejar viver para Deus, se desejar experimentar paz verdadeira, paz que não esta ligada às circunstancias, antes é produto da presença de um Deus que consola; Se quiser viver, experimentar isso, entrega teu estojo de maquiagem, entrega tua caixa de máscaras, e vem viver a vida de verdade com Jesus.No Amor do Cristo que nos conhece como verdadeiramente somosPr Paulo Postado por\nPensamento da Semana. Sempre há um túnel no fim da luz.\nO sistema de câmbio que deveria facilitar a vida dos peregrinos em direção à cidade santa para cumprimento legal da Lei Mosaica, tornou-se um comércio excludente. Os líderes religiosos, protegidos pelas leis que regiam a vida dos judeus, tiravam vantagem do sistema montado no pátio do templo. Os animais eram tidos como aptos a serem sacrificados ou não, pelos sacerdotes que privilegiavam os animais comprados no pátio, onde o comércio era por eles regido. Quando Jesus, em um ato que beirava a fúria, desmantela o cenário de exploração, citando as escrituras e trazendo à mente do povo o objetivo primeiro daquela casa, ele é argüido, não pela veracidade da sua afirmação, mas pelo sistema que lhe daria tal condição. Embora sua afirmação e atitude fossem reconhecidamente legitima, de outra forma ele teria sido expulso, talvez até morto ali mesmo, o que se questiona é se ele teria autoridade e de onde ela provinha, para que assim agisse. Jesus era primo de João, o batista, que era filho de sacerdote. A linhagem daria acesso ao sistema religioso dominante, contudo, João afasta-se do templo e proclama o batismo de arrependimento, o qual Jesus aprova e, didaticamente, se submete. O povo reconhecia o ministério de João como algo vindo de Deus, e Jesus é visto nesta linha de pensamento de modo que, embora não fosse ministérios formais e oficialmente legítimos na perspectiva humana, eram ministérios reconhecidos pelo povo que fora por eles tocados. É a ação de Deus no meio do seu povo que legitima o ministério. Esta é a primeira lição que vemos aqui.\nPor fim, mas sem esgotar a riqueza do texto, é preciso saber que a luta por poder não faz parte do cenário do Reino de Deus. Sendo Deus o dono e Senhor, o que importa é fazer o que é correto, independente do lugar que ocupamos no organograma da seara divina; sabendo que o que fazemos não o fazemos para homens e sim para Deus, por isso Paulo exorta aos coríntios a serem firmes e inabaláveis (I cor 15:58), pois é para Deus que daremos conta de tudo, inclusive da autoridade que nos foi confiada por Ele mesmo para exercemos o seu ministério.No amor de Cristo que, por graça, me permite ministrar Pr Paulo Carlos.\n“E lhe disseram: Com que...


Arquicast 170 – Rua, Cidade e Carnaval – Arquicast\nE como disse o grande Jorge Ben Jor: em fevereiro tem carnaval! Mesmo quem não é fã da folia não consegue deixar de ser impactado pelas festas de rua. A cidade se transforma! E as pessoas, também!\nMas fantasias e alegorias sozinhas, não fazem um carnaval. A maior festa de rua do planeta só é possível porque envolve um consenso coletivo, uma vontade social que consegue mobilizar agentes políticos e econômicos na transformação de espaços públicos e da paisagem! Pena que só dure 4 dias…\nE sabe o que carnaval e festas de rua tem a ver com arquitetura e urbanismo? TUDO! Quem nos ajuda a entender o porquê é uma autoridade no assunto. Está aqui com a gente o Luiz Antônio Simas: Escritor, professor, historiador, compositor e um dos mais renomados pesquisadores de samba do país.\nDentre os livros que escreveu, destacamos “Pedrinhas miudunhas: ensaios sobre ruas, aldeias e terreiros” (2013), “O Corpo Encantado das Ruas” (2019) e “Dicionário da História Social do Samba” (2015), que ganhou o Prêmio Jabuti de Livro do Ano de não ficção, com Nei Lopes.\nPrevious Post Arquicast 169 – Mobilidade Urbana\nNext Post Arquicast 171 – Habitação de Interesse Social\nTagsadilson arquitetura carnaval folia lili luiz antonio simas rapha


Bolsonaro toma decisão histórica sobre porte de armas de fogo\nBruno Avila 19 de abril de 2019, 12:22\nAdriano Machado/Reuters - Política Estadão\nO presidente da República, Jair Messias Bolsonaro divulgou uma decisão histórica sobre o porte de armas de fogo no Brasil. Atualmente não é proibido, porém é muito difícil para um cidadão comum portar armas de fogo.\nO presidente anunciou um projeto e também um decreto que será feito. O projeto será enviado, nas próximas semanas, à Câmara dos Deputados para a aprovação da liberação do porte de armas de fogo para quem quer defender a própria vida, patrimônios privados ou a vida de terceiros.\nTudo foi dito nesta quinta-feira, e sobre o decreto, trata-se das regras de porte de armas de fogo que serão alteradas para praças militares, colecionadores, caçadores e atiradores esportivos. Segundo Bolsonaro, estes precisam de mais respeito do Governo Federal.\nAinda não foi detalhado pelo presidente, como serão os detalhes do decreto. Entretanto, Bolsonaro afirmou que terão surpresas e muitas novidades: “Teremos novidades. É o que vocês querem. O que a gente pretende é tratar os colecionadores, atiradores e caçadores com o devido respeito que eles merecem”.\nBolsonaro contou que já está tudo acertado com o Ministério da Defesa e que em breve será anunciado este decreto. Já sobre a aprovação de um excludente de ilicitude a cidadãos que fazem uso de armamentos em legítima defesa da própria vida ou da propriedade não fica ao alcance de um decreto somente, pois também precisa de uma aprovação no Congresso Nacional.\nDurante toda a campanha, Bolsonaro utilizou da liberação das armas de fogo para ganhar votos, agora vem tentando cumprir sua promessa.


Dermatologista do Hospital São Marcos presta esclarecimentos a respeito do cuidado e prevenção do câncer de pele - Hospital São Marcos\nDermatologista do Hospital São Marcos presta esclarecimentos a respeito do cuidado e prevenção do câncer de pele\nPublicada em: 10 de Janeiro de 2013\nO câncer de pele é hoje o câncer mais comum, sendo responsável por 1/3 de todos os casos de tumores malignos no mundo. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), ele corresponde a 25% de todas as neoplasias malignas registrados no país. Entretanto, apesar das altas taxas de incidência, é possível observar elevados índices de cura, alcançados em decorrência do diagnóstico precoce.\nO câncer de pele é uma doença provocada pelo desenvolvimento anormal das células da pele. Qualquer célula que compõe a pele pode originar um câncer, logo existem diversos tipos de tumores malignos da pele. Os mais comuns são os carcinomas(carcinoma basocelular e carcinoma espinocelular) e os melanomas que, apesar de menos frequentes, são considerados mais graves por causa do maior risco de metástases.\nO tipo mais frequente é o carcinoma basocelular, representando 70% dos casos de câncer de pele. É mais comum após os 40 anos, em pessoas de pele clara. Seu surgimento está diretamente ligado à exposição solar acumulada durante a vida .Raramente causa metástase, entretanto pode destruir tecidos ao seu redor e atingir inclusive cartilagens e ossos.\nO carcinoma espinocelular é o segundo tipo mais comum e pode se disseminar provocando metástases. Exposição prolongada ao sol, tabagismo, exposição a substâncias químicas como arsênio e alcatrão e alterações na imunidade estão entre os fatores que contribuem para o desenvolvimento desse tipo de câncer de pele.\nO melanoma cutâneo é o câncer de pele que tem origem nos melanócitos, que são as células produtoras de melanina, substancia que determina a cor da pele. O melanoma representa 4% das neoplasias malignas da pele. A detecção precoce do tumor fez com que nos últimos anos houvesse um aumento na sobrevida dos pacientes com essa doença.\nEntre os principais fatores de risco para o desenvolvimento do câncer de pele estão história familiar de câncer de pele, pessoas de pele e olhos claros, com cabelos ruivos ou loiros, pessoas albinas, exposição prolongada e repetida ao sol na infância e adolescência; pessoas que trabalham expostas ao sol, sem proteção adequada; e o uso de cabines de bronzeamento artificial. Outras causas possíveis incluem radiação ionizante, intoxicação por produtos do alcatrão(presente no cigarro) e arsênicos, além da baixa imunidade.\nPara prevenir-se do câncer de pele deve-se evitar exposição solar prolongada entre 10 e 16 horas. Caso ocorra exposição solar, é necessária a aplicação de filtro solar, o uso de chapéus de abas largas, óculos escuros e guarda-sol. O filtro solar deve ser reaplicado a cada 4 horas. Manchas que coçam, ardem ou sangram são sinais de alerta, bem como sinais ou pintas que mudam de forma, cor ou tamanho. Feridas que não cicatrizam em 4 semanas e mudança na textura da pele são indícios que devem levar o paciente a procurar um dermatologista.\nO Hospital São Marcos, excelência no tratamento do câncer, dispõe de uma equipe com 8 dermatologistas capacitados para atender os pacientes e tirar suas dúvidas.


Soraya Santos e Edilson Pires, empreendedores\nNovos empreendedores de Angola têm que deixar de pensar em ajuda do governo e darem os primeiros passos por conta própria, disse dois jovens empresários no “Angola Fala Só”.\nSoraya Santos e Edilson Pires abordaram as dificuldades a que qualquer iniciativa terá que fazer face, desde difícil acesso a crédito, burocracia e outros desafios mas alertaram que todos devem tentar iniciar o seu negócio com os seus próprios meios.\nAFS 17 Jul Empreendedores têm que acabar com mentalidade de depêndencia do governo – Soraya Santos e Edilson Pires\nSoraya Santos opera a loja “on-line” Inzoiami que se dedica à venda de produtos de “pano do Congo” como toalhas, guardanapos e outros.\nA proprietária do Inzoiami fez notar que não recorreu a qualquer crédito bancário ou do estado iniciando a sua actividade angariando fundos de familia e contratando já um costureiro e uma empresa de que faz entrega do material vendido.\nSoraya Santos - fundadora start up angolana Inzoiami\nSoraya Santos disse que em Angola há ainda a mentalidade de dependência do governo.\n“Não é trabalho do governo criar empregos, isso é trabalho dos empreendedores”, disse afirmando que o governo deve “criar metodologias” para o crescimento do empreendedorismo privado.\n“Tal como não podemos sempre depender dos nossos pais temo também que largar a dependência do governo”, acrescentou.\nEdilson Pires cuja companhia EP Drones foi formada com dinheiro poupado é da mesma opinião.\n“Tudo o que espero do governo é que não atrapalhe os negócios”, disse.\n“Desde que não atrapalhem está tudo bem”, acrescentou\nA sua empresa usa “drones” para monitorizar e mapear projectos da construção civil e agricultura, diminuindo assim riscos e tempo das operações.\nEdilson Pires - fundador da start up angolana EP Drones\nComo exemplo citou a elaboração de mapas topográficos, inspecções com câmaras de alta definição e infra vermelhas, para se efectuar inspecções que visam detectar deficiências em construções.\nSoraya Santos apontou o risco de obter empréstimos bancários que, segundo disse, são fixados ao câmbio do kwanza ao dólar o que significa que com a desvalorização da moeda nacional há um grande risco de ver os pagamentos aumentarem substancialmente em kwanzas, enquanto Edilson Pires falou dos altos juros de crédito que o levaram a contar com os seus meios financeiros\nAmbos os empresários queixaram-se contudo da falta de informação que existe de medidas do governo para incentivar o empreendedorismo privado.\nSoraya Santos disse que foi só graças a um encontro que manteve com outros empresários através da Câmara de Comércio Estados Unidos/ Angola que ficou a saber da existência incentivos de diminuição de taxas para os empreendedores.\n“Tenho quase a certeza que muitos poucos sabem que existe um instituto que trata disso”, afirmou.\n“Há iniciativas e ideias louváveis mas a falta de informação impede que tenhamos conhecimento dessas pequenas ajudas”, disse Soraya Santos.\nEdilson Pires concordou acrescentando que toda essa informação “deveria ser digitalizada”.\nO proprietário da EP Drones disse que muitas vezes os empreendedores não sabem mesmo em que locais buscar informação sobre esses incentivos.\n“Se estivesse tudo digitalizado seria muito mais fácil buscar informação,” disse.\n“A falta de informação é o maior empecilho”, acrescentou.\nAngola Fala Só: Bilhete de Identidade de Edilson Pires\nAngola Fala Só: Bilhete de Identidade de Soraya Santos\nAngola Fala Só: "MPLA e UNITA deviam ser extintos", diz Pick Ngudiakage


Direita e parlamentares voltam às ruas em apoio a medidas polêmicas - Caarapó Online\nDireita e parlamentares voltam às ruas em apoio a medidas polêmicas\nPublicado em: 24/05/2019 às 05h40\nA convocação é reação à mobilização dos estudantes e professores, que já fizeram um protesto e convocam outro contra o contingenciamento de R$ 5,2 bilhões do Ministério da Educação. O grupo também tenta dar força a Bolsonaro na queda de braço com os deputados e senadores do Centrão e com o presidente da Câmara, Rodrigo Maia (DEM).\nA derrota imposta pelo grupo ao ministro de Justiça e Segurança Pública, Sérgio Moro, com a retirada do Coaf (Conselho de Controle de Atividades Financeiras) e a devolução da Funai (Fundação Nacional do Índio), deve dar gás ao movimento de domingo. Em Campo Grande, a marcha começa às 15h30 na Avenida Afonso Pena, em frente ao Ministério Público Federal, palco dos protestos a favor do impeachment da presidente Dilma Rousseff (PT).\nRafael Tavares, do EnDireitaCampoGrande, espera levar 3 mil manifestantes às ruas no domingo. Ele está convocando a população para apoiar o pacote anticrimes de Moro, a Reforma da Previdência, a aprovação da MP 870 (que reduz o número de ministérios de 29 para 22), contra o Centrão e a favor da CPI Lava Toga, a versão Lava Jato no Poder Judiciário.\nA senadora Soraya Thronicke (PSL) reforçou o convite à população. “Vamos para as ruas pedir que as reformas e o pacote anticrime sejam aprovados. A voz das ruas é muito importante”, reforçou a parlamentar, que promete participar dos atos “como cidadã”.\nCharge divulgada pelo Coronel David\nMesma posição defendida pelo deputado federal Loester Trutis (PSL). “Vou como cidadão para demonstrar apoio ao presidente”, garantiu.\nPara o deputado estadual Renan Contar, o Capitão Contar (PSL), o ato será demonstração de patriotismo e união. “MS vai às ruas em apoio ao presidente, nosso País não pode retroceder”, destacou.\nO deputado estadual Carlos Alberto David dos Santos, o Coronel David (PSL), a manifestação não é contra ninguém, mas a favor do presidente da República, seu governo. Ele acredita que as medidas podem garantir o equilíbrio econômico e financeiro e impulsionar o desenvolvimento do País.\nO deputado federal Luiz Ovando publicou banner nas redes sociais em apoio à mobilização, mas não se manifestou sobre porque defende a manifestação.\nInicialmente, Bolsonaro cogitou participar das manifestações, mas acabou mudando de ideia. O presidente recomendou aos ministros que evitem o ato.\nAs consequências da manifestação de domingo, convocada para dezenas de cidades brasileiras, são consideradas imprevisíveis. Eventual sucesso poderá dar força ao presidente Bolsonaro, mas provocar a fúria dos deputados aliados no Congresso Nacional e dos ministros do Supremo Tribunal Federal, um dos alvos das manifestações.\n“Sou contra as chantagens políticas do centrão. Também sou contra a parcialidade do STF, atuando politicamente no STF, livrando corruptos”, pontuou Capitão Contar, vocalizando as principais reivindicações de parte dos organizadores da manifestação de domingo.\nOutro risco é a manifestação se transformar em fiasco e dar força aos críticos do presidente. Esta hipótese lembra o que ocorreu com Fernando Collor de Mello (PTB) em 1992, às vésperas do impeachment. Ele conclamou à população a vestir-se de verde e amarelo e milhares foram às ruas vestidos de preto.


VALE A PENA TER IMÓVEL NO EXTERIOR? | Direções\nVALE A PENA TER IMÓVEL NO EXTERIOR?\nAntigamente, a maior parte das pessoas sonhava em ter uma casa na praia.\nIsso era visto como um símbolo de conquista; sinal que você venceu na vida.\nHoje, esse sonho evoluiu; as pessoas almejam ter casa em outro país.\nNormal, afinal o padrão de vida médio do brasileiro evoluiu nas últimas décadas – ainda que hoje estejamos vivendo uma das piores crises financeiras de nossa história.\nAssim, é natural que certas pessoas comecem a sonhar em ter casa fora do país; na maior parte dos casos, essa casa é nos Estados Unidos, em cidades como Miami ou Nova Iorque, por exemplo.\nColocar esse sonho em prática, contudo, é outra história; mesmo aqueles que tem meios para torná-lo realidade pensam algumas vezes antes de tomar essa decisão.\nE isso não é algo ruim.\nPrudência com uma decisão como essa, é altamente recomendável.\nCom isso em mente, a equipe da Direções Consultoria decidiu preparar um breve texto com algumas dicas e conselhos para que você tenha condições de tomar a melhor decisão possível nesse aspecto.\nPRIMEIRA DICA: SEJA CONSCIENTE QUANTO AOS CUSTOS\nA primeira variável a se considerar é óbvia: sua situação financeira.\nLembre-se que adquirir um imóvel no exterior não é algo barato; além do custo da casa ou apartamento em si, você terá que comissionar a imobiliária, pagar impostos com regularidade (tanto no país do imóvel como no Brasil) e, claro, manter o local arrumado.\nAssim, nossa primeira dica é que você tenha calma e pense friamente sobre a sua capacidade de arcar com os diversos custos envolvidos no processo.\nSEGUNDA DICA: ESCOLHA O MOMENTO CERTO\nOutro conselho que lhe damos é fazer o possível para quitar o imóvel rapidamente. Ou seja, não parcele a compra.\nIsso é importante a medida que vivemos uma época de incerteza econômica; esse cenário costuma ser perigoso para aqueles que desejam investir em moeda estrangeira, haja vista que variações bruscas no valor da mesma são comuns.\nO ideal, portanto, é escolher um momento em que a moeda em questão esteja em baixa e liquidar a compra de uma única vez.\nTERCEIRA DICA: ESTUDE A LEGISLAÇÃO LOCAL\nAlém da questão financeira, é preciso levar em consideração o aspecto legal.\nPor mais incrível que possa parecer, muitos países tem regras específicas para os estrangeiros que possuem imóvel por lá.\nDessa forma, é recomendável que você busque sempre o apoio de um profissional especializado nesse tipo de assunto.\nNesse momento, conte com a Direções Consultoria, uma empresa com ampla experiência de mercado, que será capaz de lhe guiar em cada etapa do processo de aquisição de um imóvel.\n»Artigos e Notícias»Dicas de Apartamento»VALE A PENA TER IMÓVEL NO EXTERIOR?


Diante a discussão sobre inovação no universo corporativo, podemos observar que surgem diversas tendências, práticas, ferramentas e novos modelos de mindset.\nTodavia, a tentativa de implementação de novos elementos para que, de fato, a inovação passe a fazer parte do dia a dia da organização, muitas vezes não leva a melhores resultados. Fica então a dúvida de até que ponto esses “modismos” administrativos funcionam na prática.\nPosso afirmar que, provavelmente, um fator crítico desse processo esteja sendo esquecido: a transformação da cultura organizacional.\nMas qual a necessidade de mudar toda uma cultura organizacional?\nAntes de se pensar em implantar toda e qualquer mudança, é necessária uma profunda análise organizacional, para se entender o quanto a sua equipe está preparada para acolher novos hábitos.\nOs líderes e os responsáveis pela implementação do novo projeto vão analisar quais adaptações precisam ser feitas na cultura desta empresa, para que todos os colaboradores comprem uma nova ideia. Estamos falando numa profunda mudança de hábitos. Afinal, para um projeto trazer resultados, os envolvidos precisam acreditar no propósito por traz das medidas práticas.\nPor que você quer que sua empresa se torne inovadora?\nA atualidade está líquida e a cada minuto algo inovador surge. Não é nada difícil de acontecer que o seu negócio se torne ultrapassado no mercado e seja engolido por uma Startup de 3 colaboradores. O case da Blockbuster está aí para nos provar isso!\nAssim, precisamos acompanhar o mindset que proporciona a essas empresas um diferencial dentre tantas outras. Se a cultura organizacional não estiver disposta a receber e praticar essas mudanças, elas trarão pouco ou nenhum resultado.\nVamos te dar algumas dicas fundamentais para você começar a transformar a sua cultura organizacional. Colocando-as em prática, garantimos que ficará claro para você quais os próximos passos a seguir, junto à sua equipe, para se tornarem uma empresa inovadora de fato.\nA melhor forma de começar o processo de transformação é estudando a fundo como a cultura da sua empresa é hoje. Só a partir deste ponto será possível elaborar uma estratégia de mudança concreta e efetiva.\nQuestione! Primeiro, ouça seus colaboradores, depois, os seus clientes, e por último, seus líderes.\nBaseado nos dados obtidos esboce um perfil da empresa. Compare com o modelo que a alta liderança dela deseja atingir.\nO que há entre esses dois pontos, ou seja, o que o impede de chegar à cultura desejada?\nDefina com clareza quais fatores devem ser reforçados nesse novo modelo, e quais precisam ser alterados.\nApós a análise, torna-se é possível elaborar um plano de ação efetivo.\nDiscuta com seus líderes e implementadores os resultados da análise e crie uma escala de prioridades dos itens que precisam ser alterados (evite tentar mudar tudo de uma vez só).\nFeito isso, está na hora de comunicar a todos as mudanças que estão por vir. Neste momento será necessária estruturar o processo de Comunicação Interna, para dar visibilidade ao novo modelo mental que está sendo inserido na empresa.\nPor sua vez o setor de Marketing, através do posicionamento de marca, informará seu público e clientes sobre as mudanças, ainda que sutilmente.\nAlgumas pessoas do time não estarão preparadas para as mudanças que virão, e talvez isso não seja motivo para substituí-las. Investir em Educação Corporativa nessa etapa seria um diferencial. Identifique o que essas pessoas precisam para se adequarem ao novo modelo mental e invista em capacitação e/ou especialização.\nChegamos ao objetivo final: o comportamento.\nAté aqui, já foi perceptível uma grande movimentação em relação à mudança de cultura.\nAgora será necessário deixar claro para seus colaboradores se esse projeto “é só papo” ou se “é pra valer”, e isso só poderá ser feito através do exemplo. Os líderes de todos os níveis hierárquicos precisarão adaptar suas posturas para estarem de acordo com a nova cultura de maneira que influenciem as equipes a agir da mesma forma.\nNesta etapa também seria interessante fazer uma pesquisa por sistemas de apoio e manutenção. Além de focar em testar sem medo de errar.\nRecompensas e seleção\nCrie competições saudáveis entre suas equipes para atingir metas voltadas a implementação da nova cultura organizacional, e se possível, ofereça recompensas. Assim seus colaboradores se sentirão de fato presentes no projeto e reconhecidos por seus feitos.\nOutra forma de recompensa são os Feedbacks. Reúna suas equipes constantemente para ouvir o que pensam sobre o andamento do projeto, e para enaltecer a importância da participação de todos. Pode ter certeza que esse será um fator essencial para assegurar a colaboração do time!\nAlém do seu quadro de funcionários atual, seus futuros colaboradores também precisam saber das mudanças que estão sendo feitas. Adapte as estratégias de posicionamento online como Marca Empregadora, o processo de recrutamento e seleção, o processo de integração de novos colaboradores. Todas essas etapas precisam deixar muito claro para qual direção a empresa está caminhando, o que deverá contribuir para aumentar a assertividade possibilitando contratar somente pessoas que se identificarem com a nova cultura.\nPor último, e não menos importante – na verdade essa é uma das condutas mais importantes! Reveja seu plano de ação e metas com frequência, analise o que está sendo feito e se está de fato funcionando.\nÀs vezes será necessário mudar a direção em alguns aspectos, mas como já foi dito anteriormente, PERCA O MEDO DE ERRAR E TESTE!\nMais importante do que tudo caminhar como planejado, é você estar de fato indo em direção correta.\nPode ser que o trajeto que você preferiu não seguir, será justamente, aquele que o levará de maneira mais eficaz à sua meta. Faça testes!\nJá ouviu falar da metodologia PDCA? Essa é a hora de colocá-lo em prática!


Mestre Osvaldo Alves é homenageado em copa de jiu-jítsu, em Manaus | globoesporte.com\n12/08/2012 22h27 - Atualizado em 12/08/2012 23h01\nMestre Osvaldo Alves é homenageado em copa de jiu-jítsu, em Manaus\n'Me sinto realmente agradecido. Existem outras copas Osvaldo Alves , mas nenhuma me emociona quanto a do Amazonas', declara o homenageado\nMestre Osvaldo Alves com placa de homenagem\nResponsável pela formação dos primeiros faixas-pretas de jiu-jítsu no Amazonas, mestre Osvaldo Alves foi homenageado na tarde deste domingo (12), durante a 25ª edição da Copa batizada com seu nome, disputada no ginásio Ninimberg Guerra (Bergão), na Zona Oeste de Manaus. Ele comentou com o GLOBOESPORTE.COM sobre a homenagem.\n- Me sinto realmente agradecido. Existem outras copas Osvaldo Alves , mas nenhuma me emociona quanto a do Amazonas - declarou.\nA homenagem ocorreu durante as disputas dos faixas-pretas. O diretor técnico da Federação de Jiu-Jítsu do Amazonas (FEJJAM), Guto Monteiro, e o professor e atleta, Fabio Anibal, entregaram o troféu ao precursor do jiu-jítsu no Amazonas.\n- Essa homenagem para professor Osvaldo é pela dedicação e ajuda às academias do Amazonas. Acima dele, somente a família Gracie. Isso não é nada mais justo - declarou o diretor Guto Monteiro.\nDurante os dois dias competição, mestre Osvaldo Alves, 9º Dam, avaliou o desempenho dos lutadores no processo de renovação.\n- Que bom que temos novas gerações. Quando o esporte evolui, significa que está crescendo. Eu adoro o jiu-jítsu amazonense, ainda está na entre safra e estão voltando atingir aquele patamar feito com lutadores como Fredson Paixão, Bibiano, Ronaldo Jacaré, Saulo e Chande Ribeiro. Temos que esperar um pouco, mas tenho certeza que, com prática, carinho e dedicaçã, nós teremos várias equipes extraordinárias - declarou mestre Osvalo.\nMestre Osvaldo Alves com os organizadores da copa, em Manaus (Foto: Frank Cunha/Globoesporte.com)\nA Copa Osvaldo Alves de Jiu-Jítsu foi realizada nos dia 11 e 12, no ginásio Nininberg Guerra (Bergão), em Manaus, com a participação de 1.500 lutadores de 83 academias da capital amazonense.


Cabelos longos: inspire-se em dez penteados para valorizar o visual\nKate Beckinsale apostou no coque lateral para um evento em Los Angeles, em maio de 2013\nOs cabelos longos são sensuais e muito versáteis. O estilo preferido das brasileiras é versátil e valoriza tanto os fios lisos quanto os cacheados. Um corte bem feito já permite deixar o visual sofisticado mesmo com os fios soltos. Mas se a intenção é variar, vale apostar nos inúmeros penteados possíveis para quem mantém as madeixas compridas. Tranças, coques ou acessórios ajudam a valorizar o visual, seja para o dia ou para a noite.\nPreso atrás da orelha\nSe a ideia é manter o cabelo solto, mas com algum diferencial, aposte nos fios presos atrás da orelha. Basta pentear o cabelo de um lado para trás e prender com grampos. Com um pouco de gel, deixe a parte presa com aspecto molhado e alinhado, como se estivesse preso em uma falso sidecut . O outro lado, porém, ganhará mais volume.\nAs tranças sozinhas já oferecem um ar mais feminino ao visual. Com as temperaturas subindo no Brasil, vale unir o romantismo das tranças com a praticidade dos rabos de cavalo para completar o look. Para conseguir o penteado, separe duas mechas da lateral da cabeça, perto das orelhas. Prenda um rabo de cavalo comum e faça duas trancinhas com os fios separados, unindo-as com o cabelo já amarrado.\nPenteados com mechas torcidas já se tornaram os queridinhos das famosas, seja com os cabelos soltos ou presos. Para eventos que pedem mais sofisticação, vale apostar no coque com um torcidinho. Para uma pegada mais vintage, invista em um pouco de volume na parte superior da cabeça.\nO cabelo ondulado já é tendência entre celebridades e anônimas por deixarem os fios com mais movimentos e o look mais sensual, mas nem sempre os fios ondulados precisam estar desalinhados. As ondas estruturadas são perfeitas para um penteado mais polido, coms cachos que podem ser feitos com ajuda de um babyliss e finalizados com spray fixador.\nSe a intenção, porém, é conquistar um visual mais natural, com os fios em aspecto bagunçado, vale apostar nas ondas beach style, com cara de quem acabou de sair do mar. Para fazer o penteado, basta aplicar um pouco de mousse nos fios ainda úmidos e "amassar". Finalize com jatos de ar frio.\nOs headbands são um ótimo artifício para variar o visual com cabelos soltos. Lenços, correntes, flores ou laços ajudam a criar o estilo desejado, do romântico ao moderno. Para o dia, vale apostar em enfeites menores e mais discretos, já para a noite, o brilho está liberado.\nContemporâneo e sem necessitar de muita elaboração, o coque lateral é ótimo para uma produção mais despojada. O melhor é que apesar de estar com o cabelo preso, é possível ver a produção de frente.\nSe a intenção é conquistar um visual diferente sem perder muito tempo, os acessório são ótimas opções. Uma presilha bonita em apenas um lado do cabelo já deixa o look mais sofisticado.\nRabo de cavalo com "gominhos"\nIdeal para quem tem os fios longos, esse estilo de rabo de cavalo deixa o tradicional penteado mais elaborado. Para fazer, prenda o cabelo normalmente e vá criando "gominhos" de cabelo com outros elásticos por toda a extensão dos cabelos, dando um espaço de uma palma entre eles. Para dar acabamento ao visual, vale esconder os elásticos com o próprio cabelo.\nCoque alinhado com volume\nO coque alto, seguindo uma diagonal a partir das maçãs, deixa o rosto mais alongado. Os fios podem aparecer alinhados e com um leve volume no topo da cabeça, sem chegar a formar um topete. O penteado é ideal para eventos mais sofisticados e pede uma produção à altura.\nver mais : Penteados - Cabelos para cada ocasião - Cabelos longos\nPenteados para o trabalho: inspire-se em cinco...\nAcessórios de cabelos Cabelos curtos Cabelos médios Cabelos para balada Cabelos para casamentos Cabelos para festas Cabelos para formatura Cabelos para madrinhas Cabelos para o carnaval Coque Cortes de cabelos Franja Mega hair Passo a passo Penteado semi-preso Rabo de cavalo Trança


Ato contra os despejos racistas de Ibaneis denunciam repressão em meio a pandemia no DF\nHoje, em frente ao Palácio do Buriti, foi realizado um ato denunciando os despejos racistas de Ibaneis em meio a pandemia, somente no DF já são quase 8 mil mortos. Enquanto as famílias lutam contra a fome, o desemprego e por uma moradia digna Ibaneis manda sua polícia destruir e despejar aqueles que sequer tem acesso a água e saneamento básico enquanto mora na mansão mais cara do DF.\nNa manhã desta quinta-feira (6), em frente ao Palácio do Buriti, ocorreu mais uma manifestação contra os despejos que o Governador do Distrito Federal, Ibaneis Rocha, tem realizado em todo o DF. Mesmo em meio a pandemia que já matou mais de 414 mil brasileiros em todo o país, Ibaneis segue mandando sua policia racista e seus tratores para destruir as moradias improvisadas de dezenas de famílias e deixa-las ainda mais vulneráveis. Vale lembrar que os despejos de Ibaneis contrariam inclusive uma lei Distrital, nº 6657/2020 de agosto de 2020, que proíbe as remoções e ordens de despejo durante a pandemia.\nA ocupação CCBB é um dos exemplos de resistência contra os ataques de Ibaneis, as 30 famílias que enfrentaram a repressão brutal da policia e tiveram suas moradias destruídas não desistiram, as mulheres negras, mães, seguem sua luta pelo mínimo direito à moradia digna para suas famílias e educação para suas crianças.\nAssista: VÍDEO: Contra os despejos racistas de Ibaneis na Ocupação CCBB, é preciso unificar as lutas!\nComo já desenvolvemos neste artigo é necessário que as centrais sindicais como a CUT e a CTB unifiquem a luta por moradia no DF com todas as lutas em curso no país, com as mobilizações dos rodoviários, a greve dos metroviários e as mobilizações de professores contra o retorno inseguro das aulas. A unificação das lutas é o único caminho para que possamos resistir aos ataques de Bolsonaro, Ibaneis e de todos os golpistas, que a mobilização da classe trabalhadora no Brasil possa se inspirar na revolta colombiana, avançando para derrubar este regime e impor uma Assembleia Constituinte livre e soberana, que revogue todas as reformas e aponte uma saída independente dos trabalhadores.\nVeja também: A explosão da luta de classes na Colômbia é um alerta a Bolsonaro e à direita regional


Transtornos do Sono | Psicóloga e Psicanalista Cristãos\nTextos a respeito dos principais Transtornos do sono: extraídos do site: (http://www.psiconlinews.com)\nVocê não está dormindo o suficiente? Poucas horas de sono prejudicam a nossa saúde psicológica.\nInfelizmente, os distúrbios psicológicos associados ao sono inadequado são muito comuns. E não causa admiração, uma vez que vivemos em um mundo muito diferente do que era décadas atrás, onde tudo acontece muito rápido e a tecnologia não para de avançar.\nPor esta razão, é muito importante detectar quaisquer sinais de alerta em nosso comportamento ou em nossas vidas diárias que nos indiquem a necessidade de dedicar algum tempo a mais para descansarmos adequadamente . Neste artigo propomos sete destes sinais.\nUm dos sinais mais claros de uma noite de sono ruim é a dificuldade para tomar decisões, uma vez que afeta diretamente na capacidade de sermos eficazes no trabalho. Se você notar que está mais difícil de pensar claramente ou tomar decisões, pode ser que o seu tempo de descanso não esteja sendo satisfatório. Dedicar mais tempo ao trabalho durante a noite não é muito aconselhável, visto que ao fim do dia a nossa capacidade cognitiva e de concentração são mínimas.\nComo é bem sabido, as horas de descanso são muito importantes para a consolidação da aprendizagem e das habilidades cognitivas, e a falta de sono dificulta este processo. Ficamos num estado em que somos menos produtivos.\nAlgumas pessoas são muito eficazes para armazenar memórias e aprender, enquanto outras são muito esquecidas. A memória de cada um de nós é muito pessoal. No entanto, se você começar a sentir uma dificuldade rotineira para resgatar memórias ou para aprender coisas novas, provavelmente tem algo errado. Talvez o problema seja um sono insuficientemente reparador.\nDe acordo com o que explicamos no ponto anterior, e embora exista muita literatura sobre a fase REM do sono, várias investigações argumentam que durante este ciclo de sono, nosso cérebro processa as informações capturadas durante o dia e ajuda a armazená-las corretamente, ou seja, forma os pacotes de informação que chamamos de memórias. Consequentemente, se não descansarmos adequadamente, ou não experienciarmos a fase REM em condições ideais, esta consolidação de memórias pode ser afetada. Assim o nosso cérebro fica incapaz de reorganizar as informações e no dia seguinte não conseguimos nos lembrar muito bem do que vivemos no dia anterior. Se este descanso insuficiente for mantido por muito tempo, a diminuição da capacidade de recuperar informações (memórias) irá se acentuar.\nVocê se sente irritado e deprimido\nTem sido muito relatado a associação que há entre a privação do sono e a possibilidade de sofrer de depressão. De fato, é bastante comum a sensação de irritação e piora no humor depois de uma noite de sono ruim.\nUma pesquisa realizada pela Universidade da Pensilvânia mostrou que a limitação das horas de descanso para 4,5 horas por dia, durante um período de uma semana, causou estresse, irritabilidade, tristeza e exaustão mental nos participantes da pesquisa. Esses problemas, no entanto, são facilmente sanados tão logo os padrões usuais de sono sejam retomados.\nÉ verdade: a falta de desejo sexual está também relacionada com a falta de descanso. Se você começar a sentir falta de apetite sexual, é possível que esta seja a razão. O sono de má qualidade afeta muitas áreas da sua vida. Vários estudos mostram que homens e mulheres privados de sono têm o seu desejo sexual diminuído, por se sentirem cansados e sonolentos, e a pressão arterial aumentar.\nEm adição, os homens que sofrem de apneia do sono (uma doença respiratória que ocorre durante a noite) também relatam níveis de testosterona abaixo da média.\nAumento do apetite (comer mais)\nOutro benefício que entra em jogo quando descansamos adequadamente é a capacidade de prevenir a diabetes, já que otimiza a nossa resposta à insulina e nos impede de sofrer distúrbios metabólicos. Comer bem também nos ajuda a dormir melhor. É um círculo que se complementa e por isso devemos cuidar. Então, se você perceber que seu apetite aumentou inexplicavelmente, uma possível razão é que você está não esteja mantendo um ritmo de sono saudável. Você pode deduzir essa relação por pura lógica: quanto mais tempo ficamos acordados, ficamos mais ativos fisicamente e, portanto, comemos mais . As pessoas com insônia tendem a comer mais alimentos por ansiedade, e isto pode causar um aumento na massa corporal.\nVocê não consegue administrar o estresse\nDe acordo com o que descrevemos acima, se você se sentir estressado pela falta de sono, reduzir o seu tempo de descanso só vai agravar a situação. Além disso, o sono insuficiente tende a aumentar a tensão, fazendo com que o aumento do tempo de repouso seja uma necessidade fundamental para cortar essa espiral.\nSe esta situação persistir, a bola de neve crescerá cada vez mais: o stress vai aumentar, porque você dormiu pouco e, ao mesmo tempo, você vai dormir cada vez menos por causa do stress.\nPor último, abordaremos os efeitos nocivos ao nosso sentido mais precioso: a visão. É lógico que a falta de sono acabe afetando este sentido, visto que os olhos acabam fatigados. Não tendo o tempo adequado de descanso e limpeza, a qualidade da visão acaba sendo comprometida.\nÉ como se passássemos horas a fio na frente de uma tela de PC, Smartphone ou similar. Os efeitos disto se refletem na dificuldade de concentração e no efeito de névoa no campo visual. Este fenômeno é conhecido como fadiga ocular .\nCategorias: Terapia Cognitiva


História Amor, perdão e tantas coisas - SuperCorp - Capítulo 34 - História escrita por ES_Morango - Spirit Fanfics e Histórias\nReceba notificação quando Amor, perdão e tantas coisas - SuperCorp for atualizada\nAmor, perdão e tantas coisas - SuperCorp >\nPreparativos pra uma vida\nHistória Amor, perdão e tantas coisas - SuperCorp - Capítulo 34\nEscrita por: ES_Morango\nTudo bem com vocês meus querides?\nMais uma vez temos algumas linhas acrescentadas no início, á pedidos.\nInclusive, como eu já disse antes, a história tá chegando no fim.\nEntão, esse é um excelente momento pra vocês fazerem perguntas sobre personagens e sobre o desfecho\nE se possível, não prometo nada, vou tentar encaixar nos capítulo finais e responder as curiosidades de vocês.\nBoa leitura e nos vemos nas notas finais\nCapítulo 34 - Preparativos pra uma vida\nAlura gastou mais de uma hora explicando as funções e o funcionamento da matriz kriptoniana para Lena, o que muitas vezes se intercalava com questões culturais a organização social do seu povo. Desde a concepção, gestação, orientação vocacional e, por fim, o pareamento dos casais para formar um novo núcleo familiar, e assim dar continuidade ao ciclo.\nL: Bom, Alura, o que quero saber é se você acha possível fazer a combinação do meu DNA com o de Kara. Eu quero dizer, somos duas mulheres, na Terra nossos gametas não se combinariam espontaneamente, apenas os masculinos com os femininos, e ainda não há tecnologia disponível para induzir essa combinação.\nA: Entendo... E você acha que a matriz pode ser a resposta pra essa questão. Bem, aqui a combinação genética pode ser feita com qualquer tipo de célula que contenha o material genético completo dos indivíduos em questão. Logo, o processo não necessariamente precisa envolver os gametas . E, por isso, as combinações masculino/masculino e feminino/feminino são perfeitamente possíveis. Talvez você só precise aprimorar a matriz para trabalhar com DNA não-kriptoniano, o seu, no caso, para tornar possível o cruzamento interespécie. Mas acredito que você é perfeitamente capaz de fazer esse aperfeiçoamento.\nL: Ok, acho que entendi... Então, você disse que a matriz já tem parte dos dados de Kara, isso quer dizer... Ela chegou a usar a matriz?\nAlura sorri com a preocupação de Lena.\nA: Sei onde você quer chegar com essa pergunta, querida. Kara não chegou a usá-la, de fato, pois não tinha idade suficiente pra isso quando precisamos manda-la pra Terra. Os dados dela que ficaram armazenados são provenientes do processo de concepção e gestação. Mas posso dizer que ela vinha desenvolvendo um grande interesse pela área científica e passava boa parte do seu tempo livre no laboratório, com Zor-El. Nosso palpite era de que ela seguiria por esse caminho. Me surpreendeu saber que ela optou pela comunicação, no seu planeta. Mas enfim... O que acho que você realmente quer saber é sobre o pareamento. Kara não foi submetida, e agora nem faria sentido. Com a perda de mais de 90% da nossa população as combinações diminuíram muito as probabilidades de êxito. E Kara não vive mais aqui, ela vive na Terra e parece ter encontrado a combinação perfeita pra ela em você. Logo, acho que você deveria se tranquilizar quanto a isso.\nEla consegue arrancar um sorriso tímido e sem graça de Lena.\nL: Eu sei, é só que...\nA: Lena, Kara me contou dos problemas da sua família quanto à ela e ao Kal. Acho que sua insegurança tem mais a ver com isso do que com os nossos métodos e costumes, estou certa? – Ao que a Luthor apenas assentiu e permitiu que sua futura sogra continuasse. - A união de vocês é única, em muitos aspectos. Mas a essa altura, depois de tudo que passamos, já considero um milagre Kara e Kal terem sobrevivido, e um milagre ainda maior tê-los reencontrado e poder fazer parte da vida da minha filha depois de tantos anos e de ter perdido essa esperança. Eu terei o privilégio de vê-la se casar com quem ama, alguém que a respeita, a aceita com todas as implicações, a ama de volta e a faz feliz. Por isso, eu não poderia estar mais feliz por tê-la como nora, Lena. Você já tem o seu espaço no meu coração e na nossa Casa.\nL: Muito obrigada Alura, isso significa muito pra mim, você nem imagina.\nAlura agora a envolvia em um aconchegante abraço materno.\nA: Vocês sempre terão todo o meu apoio, e eu estarei aqui sempre que precisar conversar, sim? – Lena mais uma vez assente. Era difícil formular palavras quando se está concentrada em não deixar-se dominar pelas emoções. – Agora, o que acha de me ajudar a preparar o lanche? Kara já deve estar voltando.\nFoi impossível não passar pela cabeça de Lena que talvez, apenas talvez, o universo, literalmente o universo nesse caso, estivesse lhe recompensando por tudo que perdeu ou já teve que abrir mão na sua vida. Claro que ela sempre se perguntaria como seria sua vida se sua mãe nunca tivesse se afogado naquele maldito lago. Mas lá estava ela, contra todas as próprias expectativas para si mesma e para sua vida, construindo sua própria família, reaprendendo a estabelecer laços. Talvez os Luthors nunca tivessem sido uma família pra ela, nesse sentido da palavra, mas a vida se encarregou de colocar Alura e Eliza no seu caminho, as melhores figuras maternas que ela já conheceu, e estava feliz que essas mulheres seriam as futuras avós que dariam suporte e as aconselhariam na criação dos seus futuros filhos. Ainda podia contar com Alex e Sam, também as melhores irmãs que poderia desejar. Lena apenas se permitiu inundar por essa sensação nova de que tudo ia ficar bem afinal. Não havia cenário catastrófico que sua mente pudesse criar em um momento de auto-sabotagem, que ela não se sentisse apta a resolver, tendo o melhor apoio de todos à sua disposição.\nDe volta ao planeta Terra, mais precisamente Nacional City, os preparativos para a cerimônia de casamento foram retomados. Isso incluía uma reunião com os advogados de Lena pra resolver a parte legal e burocrática do casamento. Afinal, entre muitas outras coisas, o casamento civil fazia de Kara herdeira de todo patrimônio Luthor, no atual panorama, pois sua noiva ainda não tinha descendentes e resto da família se encontrava legalmente impossibilitada de administrar os próprios bens. A CEO, por si, já passaria alguns bens para o nome de Kara, o que ela não aceitou. Porém, essa reação já era esperada pela Luthor, e mais uma vez ela foi preparada pra essa conversa que, por fim, os advogados estavam mais observando do que efetivamente participando.\nL: Querida, 50% das ações da CatCo é mais do que justo. Não tô oferecendo nada tão absurdo assim, você já a administra ao meu lado, na mesma posição hierárquica. Nós a comandamos em igualdade. Eu não entendo a sua resistência. Eu comprei a revista por sua causa, você sabe. Mídias é o seu negócio... – E ela estava pronta pra continuar enumerando seus argumentos, mas foi interrompida.\nK: Eu não posso aceitar Lee. Não é nada justo. Eu não paguei por isso, não fui eu que comprei a revista. E eu só sou Editora Chefa por que você me pediu ajuda, e bem, você sabe... Eu nunca soube como te negar nada... – E recebe uma revirada de olhos da noiva em resposta.\nL: Bom, nós vamos nos casar, eu acho que isso muda um pouco as perspectivas. Kara, você ter algumas ações, algum patrimônio em seu nome é uma questão de segurança, pra nós duas. Pra que mesmo no pior cenário você esteja financeiramente segura, e como minha esposa, é seu direito.\nOk, talvez essa fosse a primeira vez que pronunciaram e ouviram a palavra “esposa” em voz alta, com o peso que ela realmente tinha. Kara percebeu o rumo delicado que essa conversa tomava. Casamentos podem ser bem mais complicados do que apenas dividir um lar com a pessoa que ama, também haviam esses aspectos chatos, pra dizer o mínimo, que precisavam ser discutidos. Kara entendeu que se não encontrassem um meio termo agora, esse tema seria uma eterna discussão que permaneceria entre elas, com potencial para se tornar um problema grande e real no seu relacionamento. E tudo que ela não queria era começar o seu casamento, que ela desejava que fosse a melhor fase da sua vida, com esse “elefante branco” sentado no sofá da sala.\nK: Desculpe, vocês se importariam de nos dar licença e continuarmos essa reunião outro dia? Eu acho que preciso discutir algumas coisas com Lena em particular.\nA: Claro, Srta. Danvers. Nesse caso, existe outro tópico que as senhoritas precisam decidir pra que possamos dar entrada nos documentos para o casamento civil e seria bom que discutissem também, já que conversarão a sós: se haverão mudanças nos seus sobrenomes, qual será adotado pelo casal, ou em que ordem. Assim poderemos encaminhar os seus novos documentos.\nAs duas se olham surpresas, ainda não haviam nem pensado a respeito dessa questão, aparentemente tão pequena. Mas Lena começou a ficar ansiosa para resolver tudo com a loira o mais rápido possível, então tratou de dispensar os advogados.\nL: Ok, vamos aproveitar pra discutir isso também. Eu aviso assim que pudermos remarcar essa reunião.\nA: Na verdade Srta. Luthor, só precisa nos comunicar o que quer que tenham decidido, mas, por favor, o faça assim que possível, sim?\nL: Claro, pode deixar, minha assistente o contata para comunicar as nossas decisões assim que tivermos tudo definido.\nE ela fecha a porta atrás dos homens e vai até o seu pequeno bar. Ela precisaria de uma dose de uísque irlandês pra continuar essa conversa. Quando ela se vira pra voltar à sua mesa Kara está indo ao seu encontro e lhe estende a mão, a convidando para sentarem juntas no sofá do escritório.\nK: Sobrenomes, hum... Prefere começar por esse assunto?\nL: Pode ser. Esse é fácil, pretendo usar apenas o seu sobrenome, se você não se importa em me ceder... – Ela sorri de leve pra mulher ao seu lado, sabendo a resposta.\nK: Hmm, ok, essa vai ser outra questão então. – A feição de Lena muda para confusa. – Eu tinha a intenção de que usássemos os dois.\nL: Kara, não. Que tipo de piada irônica é essa? Não tem a menor graça. Você é uma Super e... – Ela é interrompida de novo, mas dessa vez com um gesto terno e carinhoso de Kara segurando sua mão.\nK: Meu amor, isso não é uma piada, eu não brincaria com isso. – Ela olha o mais profundamente que consegue nos olhos verdes, tentando passar toda a segurança que sentia no que estava propondo. Respira fundo antes de continuar. – Eu sei e entendo o significado desse nome pra você, mas você não precisa renega-lo por inteiro pra romper com o legado e a imagem negativos, você pode ressignificá-lo. É uma parte importante do que você é, afinal. E se você não tivesse sido adotada pelos Luthors, nós não teríamos nos conhecido, e não estaríamos nos casando agora. Acho que posso dizer que esse nome também te trouxe coisas boas, no fim.\nQuando terminou de ouvir Kara, Lena já tinha um leve sorriso no rosto novamente.\nL: Você tá ficando boa com argumentos.\nK: Eu sempre fui, só deixo você ganhar. – Ela sorri, levemente satisfeita.\nL: Convencida. Bom, você sabe bem o que esse nome significa e vai carregar esse fardo voluntariamente. Você é adulta e sabe onde tá se metendo. Afinal, tá se casando comigo. – Elas compartilham uma risada cúmplice brevemente. - Nesse caso, os meus termos são: Nós vamos usar Luthor-Danvers, nessa ordem; Você aceita 25% das ações da CatCo como presente de casamento e outros 25% serão dos nossos filhos, quando os tivermos e você fica responsável por administra-los; Na LCorp eu passo metade das minhas ações pra eles, nas mesmas condições, e fico como tutora. Fechado?\nLena oferece a mão para fecharem o acordo enquanto Kara está de queixo caído com a sua perspicácia. Ela achava que estava dominando o acordo, mas é claro que a Luthor já estava articulando anos-luz à frente. E pensar que por um minuto ela se deixou iludir pelo elogio à sua argumentação. Ela aperta a mão da noiva muito mais em respeito à ela ter se antecipado tanto, quanto por realmente concordar com os termos.\nK: Jogando com nossos filhos que ainda nem existem, hã?! Acho que você tá convivendo muito com a Alex, jogando tão baixo quanto ela... Desde quando as noivas se dão presente de casamento?\nL: Meu amor, eu sou uma Luthor, você acha mesmo que a Alex pode me ensinar a jogar baixo?! - Elas riem juntas novamente. - E quanto ao presente, você já me tornou herdeira da Casa de El, lembra?! Com direito a lugar no Conselho, se a gente quisesse, e ainda ganhei o laboratório do seu pai, de Alura.\nK: Ok, justo. Você tem um ponto. Mas já que jogou crianças inocentes nessa discussão, eu aceito os seus termos desde que fique pré-estabelecido que eles também vão ser registrados com seu sobrenome.\nLena faz uma falsa cara de ofendida.\nL: Olha quem tá jogando baixo agora! Mas Kara, falando sério, serão só crianças. Essa não é uma herança que eu gostaria de passar adiante, ainda mais pros nossos futuros filhos. O bullyng na escola pode ser só o primeiro dos problemas...\nK: Nós temos tempo até lá pra trabalharmos na imagem do nome Luthor e um império da mídia nas mãos que pode nos ajudar. Mas pensa, talvez eles sejam, no futuro, a prova viva de que há esperança pro nome Luthor, talvez eles sejam a concretização do seu legado pra esse mundo, através do seu nome.\nL: Você tá realmente muito boa na argumentação, meu bem. Deve estar passando tempo demais comigo, tá aprendendo os meus truques...\nK: Bom, dizem que compartilhamos nossos segredos com quem compartilhamos a cama... – Elas sorriem uma pra outra mais uma vez antes de finalmente fecharem o acordo.\nL: Ok amor, você venceu. Eu aceito as suas condições.\nNo fim, foi mais fácil resolver os impasses que haviam entre elas quanto ao acordo pré-nupcial do que imaginavam. Ambas tinham seus pontos de vista, mas ceder era importante, especialmente em um relacionamento que estava prestes a escalar o nível do compromisso. Era o acordo de uma vida inteira juntas que estava sendo firmado e era necessário colocar tudo sobre a mesa, de forma clara, pra que desse certo. Por sorte os anos de amizade anteriores estavam sendo muito úteis, elas se conheciam bem, a ponto de entender as nuances por trás de cada preocupação, de cada ressalva e reserva que tinham. Juntar uma Super e uma Luthor em matrimônio às vezes parecia que elas estavam lançando um desafio real ao universo, mas se alguém poderia dar conta desse desafio era esse casal.\nA corrida com os preparativos continuava a todo vapor, fazendo o tempo passar despercebido. O local escolhido foi uma das propriedades da família Luthor, onde Lena levou Kara no primeiro encontro delas, aquela com o jardim preferido dela. Era o local perfeito, tanto para uma celebração ao ar livre, quanto em local fechado, caso o tempo não colaborasse e fosse necessária uma mudança de planos.\nPara acompanha-las até o altar, Kara tinha duas mães e não abriria mão de nenhuma, já que agora Alura podia ir e vir de Argo com mais facilidade. Lena, por sua vez, convidou Brainy, já que eles estreitaram o laço de amizade desde que ela se juntou ao grupo novamente e passou a trabalhar na Torre.\nPara escolherem o que vestir na cerimônia Lena contratou um estilista de alta costura, que, depois de estudar o estilo de cada um, trouxe alguns croquis pra que escolhessem. Além das noivas e das madrinhas, ele ainda produziria os trajes de Eliza, Brany e Nick, que carregaria as alianças, pra todos fossem harmônicos entre si. E essa foi uma etapa divertida.\nAs noivas concordaram que modelos e cores iguais eram um pouco óbvio, dando mais liberdade para todos nas suas escolhas. Porém, não conseguiam se decidir entre ternos e vestidos, e acabaram contagiando as madrinhas com suas dúvidas. Mas o estilista, acostumado com dilemas desse tipo, sugeriu que usassem os dois. Na cerimônia uma delas poderia usar vestido e a outra terno, e poderiam trocar para a hora da festa. Mas ainda assim precisariam combinar com suas madrinhas, que também concordaram em alternar as peças.\nSendo assim, Kara, Lena, Sam e Alex usariam duas peças cada uma, durante todo evento, e isso acabou virando uma brincadeira entre elas, como um jogo de peças. Por fim ficou decidido que as irmãs Danvers usariam terno na cerimônia e vestido na recepção, enquanto Lena e Sam usariam vestido durante a celebração do casamento e ternos na festa. O terno de Sam, como madrinha da Luthor, seria vermelho escuro, e o seu vestido verde; O terno de Alex, como madrinha da Super, seria azul escuro e o vestido vermelho. Já as peças das noivas seriam brancas, todas elas, porém os detalhes das de Kara em dourado e de Lena em prata, tudo muito sutil, pra não se sobressaírem demais. Eliza optou por um vestido azul claro, e Brainy por um terno vinho, bem escuro.\nA decoração foi toda feita com base em rosas e plumérias, e não poderia ser diferente. Kara apenas pediu para que fosse reproduzido um ambiente aconchegante e acolhedor para os seus convidados.\nTambém concordaram que a festa iniciaria com uma banda e depois a música seria assumida por um Dj. A surpresa para os convidados é que em um dado momento da noite os microfones seriam abertos pra quem quisesse se arriscar no caraoquê, pedido da loira, é claro, mas apoiado por Alex com muito entusiasmo.\nE por último, e talvez o mais importante, foi decidido o cardápio. Contrataram o Chef do seu restaurante favorito, pois elas sabiam que ele era o único capaz de fazer um cardápio que agradasse a ambas e aos convidados também. No fim, optaram por dar algumas opções para que os convidados escolhessem, incluindo opções vegetarianas em todas as etapas da refeição. O meio da festa era o momento de Kara satisfazer o seu monstrinho interior, conseguiu convencer sua noiva a servir pizza, postickers e hambúrgueres para o pessoal repor as energias durante a noite.\nDepois de todos os detalhes da cerimônia e da festa decididos, havia uma decisão importante que precisava ser tomada pelo casal: o destino da lua-de-mel. E enfrentaram outro dilema. Kara obviamente é solar, já Lena não é a maior apreciadora de sol. Precisavam escolher um local romântico, que atendesse às duas. Paris não atendia todos os requisitos, mas a França era mais do que a cidade-luz, além de tão linda quanto. A região da Provence parecia perfeita, e talvez ainda reservassem alguns dias para os passeios de trem pela Europa.\nTudo já estava certo e definido, agora era só esperar que a data especial chegasse. E quanto mais perto chegava, mais o nervosismo tomava conta das noivas. Poderia parecer bobo, era apenas uma cerimônia para tornar oficial o que já viviam, pois até já moravam juntas. E, além disso, receberiam sua família e amigos pra celebrarem juntos o seu amor.\nMas internamente ambas sabiam que era mais do que isso. Era uma promessa. Uma Super e uma Luthor estavam se unindo em definitivo, se redimindo dos seus erros e reconstruindo a história por trás de seus nomes. Estavam validando o amor que foi mais forte que qualquer rixa ou divergência de ideais. Estavam prometendo, uma à outra, que seriam felizes juntas, apesar de tudo. Tudo que passaram e tudo que ainda vão passar. A verdade é que se não fosse com Lena, Kara talvez não tivesse coragem de dar esse passo, acreditar nesses planos e seguir adiante; E se não fosse com Kara, Lena também não sabia se tomaria uma decisão tão importante. Mas além de serem duas mulheres extremamente fortes, elas eram a fortaleza uma da outra, e nenhuma relação no mundo poderia ser mais sólida.\nComentem aí, vamos conversar\nVou aproveitar pra dizer que tô muito feliz com os feedbacks dessa fic e vou continuar publicando, depois que essa acabar e adoraria que vocês lessem o que eu tô planejando.\nEntão, se quiserem continuar acompanhando o que está por vir, sigam a autora, que não custa nada e vocês seguem recebendo notificações quando eu postar algo novo.\nMuito obrigada por lerem até agora, por cada fav, por cada comentário, por cada elogio, por cada surto, pode saber que eu surto escrevendo e surto de novo lendo as reações de vocês, kkkkk\nOutras histórias de ES_Morango\n1. Uma dose de confiança aqui! 2. Como surpreender sua super-heroína favorita 3. Mulheres de negócios em ação! 4. Uma cuidadosa reconstrução 5. Ansiedade e Expectativa 6. Entre quedas e entregas 7. A rendição final 8. O que a luz do dia nos revela 9. Encaixes na nova rotina 10. Partidas e chegadas 11. Sondando o terreno 12. E o que a gente faz com esse clichê todo?! 13. Mas a realidade não é tão soft assim... 14. Um jantar muito propício na cobertura 15. Novas perspectivas 16. Bônus: O date Danver-Árias 17. Rompendo a bolha 18. Faça uma visita surpresa pra sua garota 19. Um pedido pro futuro 20. Welcome home! 21. Céu claro em Midvalle 22. Feliz Aniversário Elisa! 23. O véu protetor da confiança 24. Antecipação 25. Visita ao orfanato Luthor 26. Seja bem vindo, Nicolas Danvers! 27. Missão Luthor ao resgate 28. Cuidados Especiais 29. Cuidados Especiais II 30. Cuidados Especiais IIl 31. Diga sim! 32. A Superfamília continua aumentando 33. Conhecendo Argo City 34. Preparativos pra uma vida 35. Promessas pra uma vida 36. Lua-de-mel do casal Luthor-Danvers 37. Bônus: O casamento por Nia Nal para Catco\nConhecendo Argo City\nPromessas pra uma vida


Advogado paraense "terrivelmente evangélico" é indicado à vaga de ministro do STF - Portal de Notícias\nAdvogado paraense “terrivelmente evangélico” é indicado à vaga de ministro do STF\nO advogado paraense Carlos Couto Júnior é indicado por evangélicos ao presidente Bolsonaro como pleiteante à vaga de ministro do STF\nO advogado criminalista paraense Carlos Couto Júnior foi indicado ao presidente da República, Jair Bolsonaro, para ocupar a vaga no Supremo Tribunal Federal (STF) do ministro Marco Aurélio Mello, que está se aposentando. A indicação de Couto a Bolsonaro foi feita durante a visita dele, na última sexta-feira, ao centro de convenções da Assembleia de Deus, que comemorava os 110 anos de fundação da igreja no Pará.\nO segundo paraense no STF, mais recentemente, foi Carlos Alberto Menezes Direito, jurista, advogado, magistrado, professor e político. Menezes Direito foi ministro do Superior Tribunal de Justiça e depois passou a integrar o STF. Foi nomeado pelo ex-presidente Lula, em 5 de setembro de 2007 e ficou no cargo até 1 de setembro de 2009. Portanto, 1 ano e 361 dias no cargo. Ele morreu de câncer durante o exercício do cargo.\nTags: 3 entidades religiosasadvogado criminalistaCarlos Couto JúniorConabDestaqueindicadoSupremo Tribunal Federal


Terça, 20 de Outubro de 2020 17:42\n22/06/2019 12h17 Atualizada há 1 ano\nUm acidente de moto tirou a vida de um jovem de 22 anos na madrugada deste sábado (22) na rua Odilia Alves Pedra, no Conjunto Ernani Moura Lima, Zona Leste de Londrina. João Paulo Flauzino da Silva perdeu o controle da motocicleta e acabou caindo. Devido a queda, ele foi arremessado contra uma árvore e morreu na hora. Os socorristas tentaram reanimá-lo, mas sem sucesso. Ele sofreu diversas fraturas, além de traumatismo craniano. Não houve mais detalhes acerca do acidente. A principal hipótese é que o rapaz estava em velocidade considerável quando perdeu o controle da moto. A Polícia Militar (PM) auxiliou no atendimento à ocorrência, e o corpo da vítima foi recolhido ao IML de Londrina.\nVOCÊ REPÓRTER: Envie fotos e vídeos ao Whats do 24Horas (43) 99142.9220


Venda de Piso Epóxi para Estacionamento ARUJÁ - Piso Epóxi Estacionamento - Revest Epox Pisos Industriais\nO venda de piso epóxi para estacionamento ARUJÁ é um revestimento resistente e durável, pois suas matérias-primas são de tecnologia avançada, o que garante um piso de elevada qualidade. As empresas que fornecem este tipo de serviço são especializadas, pois contam com um corpo técnico qualificado, fundamental para executar com destreza esse tipo de atividade. Essa modalidade de piso pode ser utilizada nos mais variados ambientes, como, por exemplo, hospitais e laboratórios.\nO venda de piso epóxi para estacionamento ARUJÁ é durável\nA Revest Epox é uma empresa especializada em venda de piso epóxi para estacionamento ARUJÁ, seus pisos podem ser utilizados em diversos locais, como em hospitais, laboratórios, garagens, quadra poliesportiva, entre muitos outros. Para saber mais detalhes sobre os serviços, entre em contato por meio da central de atendimento.\nPesquisando venda de piso epóxi para estacionamento ARUJÁ? Aqui você encontra diversas opções de serviços oferecidos, como Pisos Industriais em Suzano São Paulo,resina epóxi para piso, aplicação de epóxi, lapidação de pisos, pisos industriais, resina epóxi incolor, pisos epóxi e resina epóxi. Com equipamentos modernos, e instalações em ótimo estado, a empresa é capaz de suprir a necessidade de seus clientes, conquistando sua confiança.