Guia Radical [encerrado] » CAMPEONATO BRASILEIRO\nVai começar o Campeonato Brasileiro de Canoagem Onda 2012!\nVai começar o Circuito 2012 de Canoagem Onda 2012!\nA primeira etapa prevista pro mês de fevereiro, em Barra Velha/SC, a segunda etapa está confirmada pro mês de abril, na cidade de Fortaleza/CE.\nA Canoagem Onda engloba Waveski, Kayaksurf e, agora, a grande novidade: o Shark Paddle Surf! Mas no circuito 2012 o Shark Paddle ainda não será incluído na etapa de Fortaleza.\nEquipe "São Pólo" é campeã brasileira de Caiaque Pólo\nÚltima etapa aconteceu neste fim de semana em São Paulo. Agora, próximo evento da modalidade será Pan-americano nos EUA\nDepois da realização de três etapas finalmente foi conhecido neste último fim de semana, na raia olímpica da Universidade de São Paulo (USP), em São Paulo, o campeão brasileiro de Caiaque Pólo 2011. Em finalíssima contra o time do Iate B a equipe do São Pólo alcançou a vitória no jogo final pelo placar de 5 a 0 e dessa forma se sagrou campeã da última etapa e também campeã no ranking geral da atual temporada.\nDessa forma a classificação do Campeonato Brasileiro de Caiaque-Pólo de 2011 ficou com São Pólo A (São Paulo/SP) em primeiro lugar com 1.500 pontos; Iate A (Londrina/PR) em segundo com 700 pontos; Iate B (Londrina/PR) em terceiro com 400 pontos, Renegados (Brotas/SP) em quarto com 250 pontos e São Pólo B (São Paulo/SP) em quinto com 90 pontos.\n“A disputa pelas colocações esse ano foram muito acirradas, havendo troca de posições do ranking geral até a última etapa, mas a equipe de São Paulo confirmou o favoritismo e conquistou o titulo de 2011 com vitória em todas as três etapas desse ano” revelou Diniz Mboure, supervisor do Comitê de Caiaque Pólo da Confederação Brasileira de Canoagem.\nCampeonato Pan-americano nos EUA\nPara encerrar o ano de disputas da modalidade as seleções brasileiras sênior e sub 21 participam do Campeonato Pan-americano de Caiaque Pólo em San Marcos, Estados Unidos.\nA seleção Sub 21 é composta pelos atletas: Eduardo Franchi Da Silva Santos, Lucas Werlang Meyer, Leonardo De Andrade Colomera, Guilherme Rabelo De Paula, Iago Gentil Carani, Luiz Fernando Silva De Jesus e Caio De Oliveira Rosa.\nA seleção sênior é composta por: Diniz Mbure, Caio Moreno Pereira Romano, Fernando Souza Lima Carazzato, Frederico Marcos Siqueira Ferreira, Zecchini Cabral, Gabriel Rocha Rabello, Paulo Cesar Pereira Dos Santos, Paulo Henrique Rossato e Thiago Rodrigues Arraiol.\nA 3ª Etapa do Campeonato Brasileiro de Caiaque Pólo contou com organização da Associação Paulista de Caiaque Pólo, supervisão da Confederação Brasileira de Canoagem e Federação Paulista de Canoagem e contou com apoio do CEPEUSP (Centro de Práticas Esportivas da Universidade de São Paulo).\nMais informações sobre a 3ª Etapa do Campeonato Brasileiro de Caiaque Pólo\nSão Pólo A\nFernando Souza Lima Carazzato\nFrederico Zecchini Cabral\nSão Pólo B\nMarcelo Bernardes Garcia\nCiro Nael Werner\nFernando Henrique Imazu\nVinicius Rodrigues Arraiol\nLuciano Obata Queiroz\nCampeonato Brasileiro de Canoagem Descida- 5ª Etapa\nBrasileiro de Downhill - Ibirama/SC\nAcontece nos dias 29, 30 3 31 de Julho na cidade de Ibirama, Santa Catarina, o Campeonato Brasileiro de Downhill e FourCross. Prova valida pelo Ranking Catarinense de Ciclismo.\nSomente poderão participar do evento atletas cadastrados a CBC até no máximo dia 20 de Julho de 2011 (10 dias antes do evento). Filiados após este prazo, não poderão participar.\nPara se filiar o atleta deve entrar em contato com sua federação estadual e seguir os procedimentos de filiação ou recadastramento até a data estipulada.\nAs inscrições deverão e só poderão ser feitas pelo atleta ou responsável e somente através do site da CBC, na página oficial do evento, link inscrições até dia 25/07/2011 às 18hs.\nPara se inscrever o atleta deverá seguir todos os passos indicados no formulário do site preenchendo corretamente todos os campos. Ao final do processo de inscrição é obrigatório a impressão do comprovante de inscrição gerado pelo sistema. É obrigatório a apresentação deste comprovante na secretaria do evento. As inscrições só serão confirmadas após o pagamento da mesma e apresentação do comprovante na secretaria do evento até as 17h do dia 29/07/2011 (sexta-feira) que antecede o evento. Somente após este procedimento o atleta receberá o “kit” com sua placa e número.\nNa confirmação de inscrição e retirada do “Kit” só serão aceitos os comprovantes de depósito original.\nPilotos que terão suas inscrições pagas por seus clubes deverão solicitar aos mesmos que façam o depósito antecipado e enviem o comprovante por fax ou e-mail a Associação Ibiramense de Ciclismo. Caso contrário o piloto deverá pagar a inscrição e solicitar o reembolso ao clube.\nAssociação Ibiramense de Ciclismo\nComprovante de pagamento de Inscrição Fone/Fax: (47) 33572143\nDH = R$ 70,00 (até dia 10/07/2011)\nR$ 100,00 (até dia 25/07/2011)\n4x = R$ 50,00 (até dia 10/07/2011)\nR$ 70,00 (até dia 25/07/2011)\nLOCAL – Morro República – Dalbérgia – Ibirama 6 KM do Centro da cidade sentido Presidente Getúlio.\nSEX – 29/07\n08:00 – 17:00 – Confirmação Inscrição\n08:00 – 13:00 – DHI Treinos (todas categorias)\n13:00 – 15:00 – DHI Treinos (somente elite, Junior e S30 )\n15:00 – 17:00 – DHI Treinos (somente master, feminino, juvenil e estreantes)\n15:00 – 17:30 – 4X Treinos\n19:00 - 20:00 – Congresso Técnico\nSAB – 30/07\n07:30 – 10:00 – DHI Treinos (todas categorias)\n10:00 – 10:30 – DHI Treinos (somente elite, junior e S30)\n11:00 – 13:00 - DHI Classificação\n13:00 – 14:30 – Treino 4x\n15:00 – 17:00 – 4x Classificatória\nDOM – 31/07\n07:30– 11:00 – DHI Treinos (todas Categorias)\n11:00 – 11:30 – DHI Treinos (sem paradas-somente elite, Junior e S30)\n12:00 – 14:00 - DHI Final\n14:15 – 15:00 – Treino 4x\n15:30 – 16:30 – 4x Final\n17:00 – DHI e 4X - Premiação\nMais informações: http://www.ciclismosc.com.br


Maratonista José Telles tenta uma vaga no Pan do Rio\nQua , 14/03/2007 às 18:39\nO maratonista José Telles tem dado o máximo para conseguir uma das duas vagas para os Jogos Pan-Americanos. Até agora ele detém a quarta melhor marca da maratona - mas Marílson Gomes, o melhor tempo, correrá os 5.000 metros e os 10.000 metros. Com isso, o piauiense tenta alcançar Vanderlei Cordeiro ou Franck Caldeira.\n?Estou indo para a Colômbia esses dias. Vou ficar treinando na altitude de Paipas por três semanas e em abril sigo para a Holanda, onde disputarei a Maratona de Roterdã, uma das mais rápidas do mundo?, planeja Telles, de 35 anos, que tem como melhor tempo 2h15min20s.\nSeu maior adversário na briga por uma das vagas é Franck Caldeira, vencedor da última edição da São Silvestre. ?Ele tem 2h14min06s. Estou no caminho certo. O treinamento foi adequado e na Colômbia terei de me preocupar apenas em treinar, comer e dormir, já que o centro de treinamento vai me dar tudo o que preciso?, aposta o maratonista, patrocinado pela Mizuno e pelo Clube Pinheiros.\nHá 15 anos, quando trabalhava como operador de empilhadeira na Sadia, Telles acompanhava o time feminino de vôlei. ?Era o melhor time da época. Tinha jogadoras como Márcia Fu e Ana Moser. Virei fã do vôlei. Se for para o Pan, quero um autógrafo do Bernardinho. O homem tem uma garra que todo atleta deveria ter?, elogia. Telles apostará todas as fichas no Pan. ?Será a principal competição para mim este ano. Acho que uma medalha no Rio traria uma repercussão muito boa para o esporte.?


UFC São Paulo: Blachowicz vs. Jacaré - Prévia das Principais Lutas | MMA Brasil\nUFC São Paulo: Blachowicz vs. Jacaré – Prévia das Principais Lutas\nPor Edição MMA Brasil | 15/11/2019 13:18\nO octógono mais famoso do mundo desembarca neste sábado no Brasil pela terceira vez no ano. Como está ficando tradicional, a capital paulista fecha a trinca de eventos em solo nacional, desta vez com o UFC São Paulo: Blachowicz vs. Jacaré.\nO que o evento peca em nomes de peso, sobra em lutas divertidas. A exceção do primeiro caso fica com o duelo principal. Ronaldo Jacaré será o terceiro da elite do peso médio a tentar a sorte na divisão de cima. O oponente será Jan Blachowicz, que já deu as boas-vindas a Luke Rockhold em seu último combate.\nEmbora tenha perdido muito de sua relevância, Maurício Shogun sempre será uma estrela no Brasil – e tem quatro vitórias nas últimas cinco aparições. O oponente original do curitibano seria Sam Alvey, mas uma contusão obrigou o UFC a chamar Paul Craig como substituto.\nOutro favorito do público brasileiro e arroz-de-festa em eventos no país é Charles do Bronx. O maior finalizador da história do UFC vai encarar Jared Gordon. Antes, um encontro entre dois saídos do Contender Series, quando André Sergipano faz sua aguardada estreia na organização contra o pupilo da Marajó Brothers Antonio Arroyo. No entanto, nossa prévia vai resgatar do card preliminar o duelo de Francisco Massaranduba contra Bobby Green e mais uma tentativa de redenção de Renan Barão, desta vez contra Douglas D’Silva.\nO UFC São Paulo terá transmissão ao vivo e na íntegra pelo canal Combate. O card preliminar está agendado para iniciar às 19:00h, enquanto a porção principal deve ir ao ar a partir das 22:00h, sempre pelo horário oficial de Brasília.\nPeso Meio-Pesado: #6 Jan Blachowicz (POL) vs. #8 MW Ronaldo Jacaré (BRA)\nDepois de estrear com um belo nocaute e aquecer as expectativas no UFC, Jan Blachowicz (24-8 no MMA, 7-5 no UFC) foi ao inferno antes de renascer. Ele perdeu quatro de cinco combates e esteve com o emprego por um fio. Nos últimos dois anos, entretanto, o polonês venceu cinco combates, quatro de modo consecutivo, e perdeu apenas para Thiago Marreta, num combate em que chegou a ter o controle das ações e parecia que venceria na decisão. Depois do revés, Jan deu as boas-vindas a Luke Rockhold com um nocaute brutal no ex-campeão dos médios.\nA área técnica e a estratégia explicam a gangorra de resultados de Blachowicz. Ele se notabilizou pelo kickboxing técnico, de combinações bem executadas e considerável capacidade de decisão. No UFC, Jan percebeu que o nível da concorrência era superior à que encontrou no KSW e se viu obrigado a mudar. Ele recebeu a faixa preta de jiu-jítsu de Joe Moreira e passou a adotar mais a luta agarrada. Isso surpreendeu muita gente que ainda o via como um kickboxer e poucos perceberam que Jan era um grappler muito competente. O desafio deste sábado é enorme nessa validação.\nQuando venceu Chris Camozzi pela décima vez, Ronaldo Jacaré (26-7 no MMA, 9-4 no UFC) ostentava oito vitórias consecutivas e era tido como um dos candidatos a conquistar o cinturão do peso médio do UFC. Hoje, oito lutas depois, ele venceu metade e tropeçou nas três oportunidades que provavelmente lhe dariam o posto de desafiante (Yoel Romero, Robert Whittaker e Kelvin Gastelum). No último compromisso, uma derrota unilateral para Jack Hermansson foi o ultimato de que o peso médio já tinha dado.\nJacaré chegou ao MMA como um dos maiores ases da história do jiu-jítsu. O tempo passou e o craque foi trocando a luta agarrada pelo striking. Ele desenvolveu um poder de nocaute bastante elevado e conseguiu inserir chutes nas combinações. Não chegou a virar um striker de elite, mas tinha poder de fogo para decidir. O problema foi que a arte suave ficou de lado e o tempo lhe tirou a velocidade e mobilidade. O queixo resistente demais da conta manteve o capixaba na elite mesmo quando o resto do corpo dava sinais de queda. Como meio-pesado, a aposta deve voltar ao striking, visto que ele terá larga desvantagem física para impor o wrestling e chegar ao chão em posição de domínio.\nFosse em 2016 e eu não teria dúvida em afirmar que Jacaré venceria Blachowicz. Mas o tempo foi mais cruel com o brasileiro do que com o polonês, que soube se reinventar, enquanto o oponente manteve o mesmo padrão de jogo.\nNão é que Blachowicz vá dominar Jacaré no solo. A questão é que o europeu é consideravelmente mais forte e com um senso de equilíbrio muito decente para ceder quedas ao superastro do jiu-jítsu. Enquanto o confronto ficar no clinch, pior para Ronaldo, que tenderá a se desgastar mais.\nAo analisar a subida de categoria de dois que triunfaram (Marreta e Anthony Smith) e dois que naufragaram (Rockhold e Weidman), é tranquilo afirmar que é melhor lutar como striker quando você é menor. O problema é que Jacaré não terá a velocidade a seu favor, como tiveram Marreta e Smith – fora a vantagem de alcance e a excelente capacidade de controle de distância de Blachowicz.\nO cenário atual aponta para Jacaré com problemas tanto se resolver trocar na distância quanto se precisar fazer força isométrica. Resta a ele trazer o polonês para o pocket e trocar soco a milhão. Neste caso, o queixo e o punho direito de Jacaré devem triunfar. No entanto, eu não apostaria que Blachowicz cometeria esse erro em território hostil. A aposta é que o europeu vai jogar na segurança, controlando a distância e desgastando o rival no combate corpo a corpo até uma vitória por decisão.\nPeso Meio-Pesado: #14 Maurício Shogun (BRA) vs. Paul Craig (SLD)\nMaurício “Shogun” Rua (26-11 no MMA, 10-9 no UFC) definitivamente tem seu nome tatuado no panteão das grandes lendas das artes marciais mistas. O curitibano chuteboxer é um dos poucos sujeitos do planeta que possui em sua estante o título de campeão do Grand Prix do finado PRIDE e o cinturão dos meio-pesados do UFC. No entanto, cada vez menos presenciamos aquele nocauteador visceral de outros tempos; este deu lugar a um veterano combalido, que apresenta evidente sinais de batalhas de outrora, mas ainda assim bastante perigoso.\nDono de um muay thai refinado, forjado no ferro e no fogo do Academia Chute Boxe, Shogun destacou-se por seus violentos chutes baixos, tiros de meta e mãos rápidas e explosivas. Na atualidade, a situação é diferente: os chutes baixos são cada vez menos usados, o que lhe tira uma oportunidade de abrir espaços para o alinhado boxe do lutador de 37 anos, que ainda dá caldo, como visto em seu último combate contra Tyson Pedro.\nO sistema defensivo apresenta cada vez mais falhas: o queixo por vezes lhe deixa na mão (vide o rápido nocaute sofrido contra Anthony Smith) e sua movimentação beira a inércia. Sua defesa de quedas e seu jogo de chão seguem sendo o suficiente para a rasa divisão dos meio-pesados; a meia-guarda, que um dia já trouxe pesadelos aos oponentes, não é mais tão funcional quanto antes.\nO escocês Paul Craig (12-4 no MMA, 4-4 no UFC) vai para a luta da sua vida neste sábado, no Ibirapuera. No maior combate da sua carreira, o “Urso Judeu” terá a chance de entrar no rol dos 15 melhores lutadores de sua divisão pela primeira vez na carreira, algo bastante relevante pro sujeito que antes de trocar sopapos numa jaula já jogou futebol e foi treinador do esporte bretão.\nFaixa-marrom de jiu-jítsu, Craig não mija fora do penico. Não à toa, 11 das suas 12 vitórias no MMA foram por meio de finalização, inclusive a última, via um justo mata-leão sobre o brasileiro Vinicius Mamute. Apesar de ter apenas 31 anos, o queixo do escocês já é bastante combalido, assim como seu sistema defensivo: suas quatro derrotas na carreira foram por meio da via rápida dolorosa.\nA trocação de Paul Craig beira um crime lesa-pátria. Cortar ângulos é devaneio, assim como algum tipo de consistência ofensiva em pé. Já o wrestling, tanto ofensivo quanto defensivo, deixam a desejar. A chave para o barbudo neste combate é o seu oportunismo, sua característica mais retumbante dentro do cage. Como visto em quase todas suas vitórias no UFC, a especialidade do escocês é tirar coelhos da cartola, especialmente após tomar vigorosas sovas de oponentes mais qualificados.\nApesar dos pesares, da idade, das lesões, do comprometimento e da motivação, Maurício Shogun é muito mais lutador que Paul Craig, o superando em todos os aspectos do jogo. Mesmo com os enormes sustos em seu último combate, vamos apostar que o brasileiro fará uma luta segura, assegurando em banho-maria uma decisão unânime.\nPeso Leve: #13 Charles do Bronx (BRA) vs. Jared Gordon (EUA)\nCharles “do Bronx” Oliveira (27-8 no MMA, 15-8 no UFC) é um dos brasileiros mais empolgantes da categoria dos leves. No UFC desde 2010, o paulista se encontra em uma das melhores fases da carreira, carregando uma sequência de cinco vitórias na categoria. Depois de ter enfrentado alguns dos maiores lutadores da história da divisão, Charles agora se contenta em pegar alguns nomes mais modestos, como o adversário de sábado.\nRecordista de finalizações na história da organização, do Bronx é o exemplo de lutador que sobra no âmbito ofensivo mas peca na defesa. Especialista no jiu-jitsu, já submeteu gente como Jim Miller, Darren Elkins, Myles Jury e Hatsu Hioki. Ainda no chão, porém, foi finalizado pelo próprio Miller e pelos strikers Anthony Pettis e Ricardo Lamas. Na luta em pé, conta com ataques bastante sólidos. Porém, a defesa é das mais esburacadas, com enormes vias a serem exploradas pelos adversários – não à toa, 7 de suas 8 derrotas foram por interrupção, o que gera algumas dúvidas sobre sua resistência. As quedas não são das melhores, mas são úteis contra a parte de baixo da categoria. Além disso, Charles já mostrou que pode iniciar finalizações com o adversário ainda em pé, ou até puxar para a guarda.\nVindo de uma carreira interessante no cenário regional americano, Jared “Flash” Gordon (15-3 no MMA, 3-2 no UFC) acabou não correspondendo às expectativas na maior organização do mundo. O americano chegou ao UFC obtendo vitórias sobre os decentes Michel Quiñonez e Hacran Dias. No entanto, amargou nocautes consecutivos para Carlos Diegos Ferreira e Netto BJJ. Na última luta, recuperou-se ao vencer Dan Moret.\nGordon tem uma das histórias de vida mais difíceis entre lutadores: chegou a morar na rua e passou por três overdoses de heroína. As dificuldades resultaram em uma mentalidade duríssima para o lutador, e isso se reflete em seu estilo no octógono. Jared é essencialmente um brigador, tendo seus melhores momentos com blitzes de cruzados bastante abertos, além de alguns chutes. Vale-se, ainda, de algumas quedas misturadas em suas combinações de golpes, e, por cima, conta com um bom ground and pound, ainda que não muito técnico. Ainda que seja muito resistente, o estilo displicente e a tendência a entrar em trocas de golpes sem proteção abriram espaço para as duas derrotas por nocaute, já que recebe muitos golpes limpos.\nNesse confronto entre dois lutadores muito agressivos e pouco aptos defensivamente, temos a quase garantia de um desfecho por interrupção. Dito isso, a luta parece um casamento extremamente favorável para Charlinho, que tem vitórias sobre lutadores muito superiores ao seu adversário de sábado. Além disso, o brasileiro é melhor lutador tanto em pé quanto no chão, e deve conquistar a finalização ainda na primeira metade do combate.\nPeso Leve: Francisco Massaranduba (BRA) vs. Bobby Green (EUA)\nFrancisco Massaranduba (23-7 no MMA, 13-6 no UFC) segue incansável no seu destino de “homem que nasceu pra bater em outro homem”. Mesmo sem chegar perto de uma disputa de cinturão, Massara já enfrentou ótimos nomes do peso-leve como Kevin Lee, Ross Pearson e Paul Felder. Inclusive, chegou a emendar sete vitórias consecutivas e chegar no top-15 do ranking, algo muito difícil de se conquistar na categoria mais difícil que existe.\nDepois da sequência de triunfos, o piauiense vem alternando vitórias e derrotas. Foi finalizado por Kevin Lee, venceu Jim Miller por decisão e foi derrotado por James Vick, mas após vencer Evan Dunham em São Paulo, foi dominado por Alexander Hernandez no UFC San Antonio. A inconstância dos resultados mostra também que o atleta de 41 anos está na parte final da sua honrosa carreira.\nO atleta da Evolução Thai tem mãos pesadas e um jogo em pé decente afiado por André Dida. Costuma usar bastante o seu wrestling para conseguir quedas para trabalhar no ground and pound e/ou tentar alguma finalização. Com uma idade tão avançada para o mundo das lutas, fica aqui a dúvida se o faixa marrom de jiu-jítsu terá preparo físico para aguentar os três rounds, ou fazer muita força para trazer o adversário para o seu jogo de isometria.\nBobby Green (24-9-1 no MMA, 5-4 no UFC) foi um dos muitos lutadores que foram incorporados ao UFC quando o evento presidido por Dana White comprou o Strikeforce. Chegou a emendar 8 vitórias seguidas na transição entre esses dois eventos, o que o fez enfrentar o brasileiro Edson Barboza. Foi dominado do começo ao fim, pelo atleta nascido em Nova Friburgo e teve um choque de realidade com o topo da categoria até 70kg no maior evento do mundo.\nDepois disso, teve muitos problemas pessoais e de lesões, o que o deixou mais de um ano e meio sem lutar. Nos últimos 31 meses, foram apenas três lutas com a última sendo 11 meses atrás. Green é um lutador legal de se assistir, que gosta de provocar o adversário, tem boa movimentação, um boxe pouco ortodoxo e está sempre indo pra cima do oponente. Seu sistema defensivo é que é um grande problema. O “King” tem uma defesa de quedas de nível ruim e tem a péssima mania de gostar de defender socos com o rosto.\nBobby deve tentar manter a luta em pé, usar sua movimentação para circular e golpear o Massara que não é um lutador tão veloz. Mas creio que Trinaldo consiga uma queda no final do primeiro round, use o seu ground and pound e ache uma interrupção do árbitro para encerrar a luta antes do primeiro soar do gongo.\nPeso Pena: Douglas D’Silva (BRA) vs. Renan Barão (BRA)\nVindo de uma dura derrota contra adversário de elite no peso galo, Douglas D’Silva (25-3 no MMA, 3-3 no UFC) fará como o adversário e volta ao peso pena para o confronto do próximo sábado. O veterano paraense teve uma carreira recheada de violência enquanto esteve no cenário regional, e no UFC não mudou muito o estilo.\nUm lutador muito duro e dependente do privilegiado físico, muito forte e explosivo, Douglas se caracteriza como sujeito agressivo e que gosta de trocar porrada no pocket, sem grande volume de golpes, e pouco mais do que isso. O brasileiro teve uma estreia com pouco tempo de preparação contra o duro Zubaira Tukhugov no peso pena, desceu ao peso galo vencendo lutas que o levaram rapidamente a adversários de bom nível e saiu derrotado nas oportunidades que teve de subir ao top 10 da categoria. Além do pouco refino técnico e variação tática, Douglas sofreu com os longos períodos de inatividade que prejudicam ainda mais um lutador com suas características.\nA superexposição de D’Silva pode colocá-lo em maus lençóis contra adversários com boa técnica nos golpes retos e controle de distância eficiente, além de boa diversidade ofensiva.\nRenan Barão (24-8 no MMA, 9-7 no UFC) nunca retomou o caminho da regularidade e boas atuações após a primeira derrota sofrida para TJ Dillashaw valendo o cinturão do peso galo do UFC. Agora numa sequência de quatro derrotas consecutivas, inclusive para lutadores de nível distante do top 15 da categoria, tenta retomar o caminho das vitórias retornando ao peso pena.\nNo auge da sua carreira, Barão era um lutador de estilo bem moldado por Jair Lourenço e Dedé Pederneiras. Bom jab se aproveitando da envergadura avantajada para o peso galo (ao menos à época), chutes baixos muito potentes, defesa de quedas de elite e oportunismo aguçado na luta de solo. Defensivamente chegou a ter dificuldades com a velocidade de mãos de Eddie Wineland e Michael McDonald, mas soube contornar a situação para implementar seu estilo e sair vitorioso nas ocasiões.\nContudo, a queda para TJ Dillashaw parece ter custado, além do título, muito da confiança de Barão. As dificuldades defensivas permaneceram, mas o bom arsenal ofensivo não dá mais as caras. Quando esteve no peso pena no meio da sequência de 2-7 nas últimas 9 lutas da carreira, chegou a fazer um primeiro round interessante contra Jeremy Stephens, mas não conseguiu manter o ritmo e saiu derrotado. Contra Phillipe Nover, adversário que seria batido com tranquilidade noutro momento da carreira, sofreu mais do que deveria para arrancar uma decisão apertada. Com dificuldades na troca de golpes, nem mesmo o jogo de chão de elite resolveu a favor do ex-campeão, mesmo contra um grappler de baixo nível como Andre Ewell.\nPara que o confronto de sábado seja disputado em bom nível, Renan Barão precisa demonstrar algum tipo de evolução na sua situação física, uma vez que infelizmente seus desempenhos fazem parecer que tem cada vez menos capacidade de competir contra atletas de elite. Alguns anos atrás seria mais fácil imaginar Barão controlando com paciência a distância com jabs e chutes baixos enquanto Douglas tentasse iniciar seus ataques.\nContudo, diante de um adversário que parece mais travado a cada apresentação no octógono, mesmo que tenha algumas dificuldades iniciais até encontrar a melhor distância, D’Silva tem potência, velocidade e mira boa o suficiente para acertar com contundência o adversário e nocautear Renan Barão na segunda metade da luta.


Ação: Furious 7 é tributo ao ator Paul Walker - Acontece Revista Brasileira na Flórida\nEm Furious 7, novo longa da série de filmes de ação que alçou o ator Vin Diesel ao estrelato, a gangue formada por Don (interpretado por Diesel), Letty (Michelle Rodriguez) e Brian (o ator Paul Walker, morto em 2014) volta a se reunir após um período de calmaria nos Estados Unidos, vivendo vidas pacatas. Essa tranquilidade é interrompida quando um perigoso assassino profissional comete um atentado contra a casa de Don, explodindo a residência. A partir do incidente a equipe se une para combater o vilão (interpretado pelo ator Jason Statham).\nFãs da serie podem esperar a receita que rendeu fortunas em bilheterias: cenas de perseguição frenéticas, explosões impressionantes e sequências que só podem parecer verdadeiras com um esforço do espectador - caso de cena em que os carros “saltam” de um avião militar, a muitos quilômetros do solo, e chegam ao chão com seus pilotos a salvo. O longa marca também o último filme da carreira de Paul Walker, que morreu no ano passado ao sofrer um acidente enquanto dirigia um Porsche, em episódio em que a vida foi muito semelhante à ficção. Furious 7, um tributo a Walker, chega aos cinemas dos EUA no dia 3.\nFoto: Divulgação/Relativity Media


Ex-diretor do FBI, Comey concorda em se apresentar ao Senado após o Memorial Day – O Liberal\n19/05/2017 22:57 Última Atualização:\nEx-diretor do FBI, Comey concorda em se apresentar ao Senado após o Memorial Day\nO diretor demitido da Agência Federal de Investigação (FBI, na sigla em inglês) dos Estados Unidos, James Comey, vai se…\nO diretor demitido da Agência Federal de Investigação (FBI, na sigla em inglês) dos Estados Unidos, James Comey, vai se apresentar ao Comitê de Inteligência do Senado após o feriado do Memorial Day (29 de maio), de acordo com membros do painel. A audiência vai marcar a primeira aparição pública de Comey desde que ele foi demitido por Trump no começo do mês.\nComey concordou em testemunhar em um fórum público numa audiência que deve lançar luz sobre as circunstâncias de sua demissão enquanto ele conduzia uma investigação politicamente carregada sobre se Trump ou seus associados mantinham relações com o governo russo de forma inapropriada. Anteriormente, a audiência de Trump havia sido marcada para a próxima quarta-feira.\nA data e o horário da audiência serão marcados após o Memorial Day, segundo membros do painel. “Estou esperançoso de que ele esclarecerá ao povo americano os eventos recentes que têm sido reportados pela imprensa”, disse o senador Richard Burr, presidente do painel. Fonte: Dow Jones Newswires.


DefesaNet - Terrestre - Arsenal de Guerra entrega lote de placas reforçadoras de solo a Batalhão de Engenharia\n13 de Maio, 2021 - 11:00 ( Brasília )\nNo dia 7 de maio, o Arsenal de Guerra General Câmara (AGGC), organização militar do Exército diretamente subordinada à Diretoria de Fabricação (DF), realizou a entrega de um lote de 840 placas reforçadoras de solo destinadas ao 7º Batalhão de Engenharia de Construção (7º BEC), sediado em Rio Branco (AC).\nO transporte do material até aquele batalhão ficou a cargo do 3º Batalhão de Suprimento (3º B Sup). As placas, compostas por liga de alumínio, são produzidas na oficina de fundição do Arsenal de Guerra.\nOs processos de fusão e de solidificação do material ocorrem em injetora de baixa pressão. Após serem fundidas, as placas passam por processo de acabamento na oficina de usinagem.\nA produção atende à demanda da Diretoria de Material de Engenharia (DME), sendo prevista a fabricação de 2 mil placas em 2021.


Caminhada Ecológica abre, domingo, a Semana da Água DAE | DAE Jundiaí\nCaminhada Ecológica abre, domingo, a Semana da Água DAE\nSão 4,3 quilômetros de percurso em meio a um belo cenário. “Além do exercício físico essa caminhada proporciona o bem-estar mental porque é um trajeto rodeado de vegetação”, explica a diretora do Jardim Botânico, Vânia Plaza Nunes. “As pessoas podem contemplar diferentes espécies de plantas e pássaros.” A caminhada será acompanhada por alunos da Escola Superior de Educação Física – Esef.\nPara comemorar o Dia Mundial da Água (22 de março), a DAE S.A. realizará diversas outras atividades entre os dias 17 e 22 de março.\nNo dia 19 o aviador aventureiro Gérard Moss fará uma palestra às 14h, no auditório da DAE, para contar experiências com projetos como o “Brasil das Águas”, em que fez coletas de água pelo Brasil todo em um avião anfíbio. As vagas já foram preenchidas.\nO reúso de água é tema de palestra do dia 21, às 8h30, no auditório da Ciesp, com Marcos Asseburg, diretor da Aquapolo Ambiental. Ele falará sobre o reúso de água proveniente do esgoto tratado e sobre o projeto desenvolvido para atender às necessidades de outras indústrias do Polo Petroquímico do ABC.


CRiações em família & cia.: Marceneira de 1ª !!!! Antes e depois.\nMinha irmã Liliana, já falei muito por aqui, tem muitas habilidades. Mas dessa vez ela se superou e deixou a família inteira de boca aberta!\nMeu sobrinho cresceu e a Liliana já não aguentava mais viver o compridão subir a cama beliche e ficar "dobrado" lá em cima. Aí encarou mudança radical do quarto, utilizando os mesmos móveis. Era preciso transformar o "armário bloco" em aéreos, pra dar dar lugar à cama no chão...\nE foi isto ELA FEZ - não mandou fazer, nem chamou marceneiro ou marido... juntou as ferramentas, planejou e executou tudinho.\nNa imagem, o antes e o depois. Pelos números indicados, dá pra ver o que ela desmontou e juntou de outro jeito....\nNão é fantástico?!\nLiliana dá lição de economia doméstica... e de muita determinação!!!\nPostado por Marion às 19:20\nMarcadores: criações da Liliana, marcenaria, renovação de móveis\nClaudia Sodré 18 de junho de 2013 20:09\nOi Marion realmente lindo trabalho, admiro pessoas assim q FAZ!! parabens a sua irma pelo lindo trabalho..bj claudia sodré\nClaudia Caprecci 18 de junho de 2013 20:10\n"Quem sabe faz a hora, não espera acontecer"...\nParabéns à Liliana!\nTemos muito o que aprender com ela minha amiga!\nMinha cabecinha que já anda a mil, pensando em mudanças. Fico ainda mais animada quando vejo esse tipo de atitude!\nObrigada por compartilhar Marion!\nAteliê Rocha 18 de junho de 2013 21:46\nNooossa, sua irmã está de mega parabéns!!!! Seu sobrinho deve estar super orgulhoso da mãe!\nAnônimo 18 de junho de 2013 22:10\nCaraca! Ficou incrível! Tô impressionada!!! Parabéns pra sua irmã, que mandou muito bem não apenas no trabalho de marcenaria, mas no de design de interiores, porque soube reduzir as medidas, aproveitar os espaços, dar uma ar mais clean pro quarto. Amei!\nSchandra Julia Zmijeski 18 de junho de 2013 22:23\nOi Marion, Tudo bem ? Surpreendente , ficou otimo a transformação, sua irmã mandou muito bem.\nUnknown 18 de junho de 2013 22:32\nEla fez um ótimo trabalho, adorei!\nAnaCristina 18 de junho de 2013 22:35\nFICOU OTIMO! que ânimo! bjo bjo\nClaudia 19 de junho de 2013 00:12\ndas Zimmer ist toll geworden!\nUnknown 19 de junho de 2013 03:18\nA mudança foi radical mesmo, ficou super bem!parece que estamos a ver outro quarto, muitos parabéns para ele.\nSessa Derger 19 de junho de 2013 07:53\nDê os parabens para ela, pq de fato ela arrasou! Ficou muito bom mesmo e melhor sem custo alto! O filho agradece rs!\nUnknown 19 de junho de 2013 08:30\nPuxa, ela tem uma visão muito boa de espaço e exato pra mexer em tudo isso!Parabéns Liliana! bjs Nina\nAngela 19 de junho de 2013 11:25\nIncrivel! Bem talentosa! Ficou tudo bem feito e lindo.\nPatrícia Gonçalves 19 de junho de 2013 18:44\nUma coisa que não tenho é visão espacial. Parabéns a sua irmã, ficou lindo mesmo.\nPatricia 20 de junho de 2013 16:00\ngarota sua irmã foi uma artista e o quarto ficou super prático né............to precisando de ter essa coragem e fazer algo assim\nLia e Vi 20 de junho de 2013 16:49\nOi Marion, é a Vi, de fato sua irmã Liliana é fabulosa, pois a transformação do quarto ficou demais.\nPode abrir um negocio e ganhar muito dinheiro.\nKerlei Benfica 20 de junho de 2013 18:55\nParabéns para Liliana, ela é o "cara". Acho demais mulheres assim, independente e inteligente. O Projeto dela ficou maravilhoso.\nmollymell 22 de junho de 2013 00:34\nParabéns para sua irmã Liliana, é de admirar mesmo, mas sabe q não me surpreendo? Sua família é fora de série, todos têm uma energia e habilidades invejáveis (no bom sentido, é claro).\nViver por Amor 22 de junho de 2013 08:20\nuau!!! Achei esta transformação fantástica!!!!\nMuitos parabéns à mente brilhante!\nAdelaide Araçai 23 de junho de 2013 18:06\nRealmente sua irmã arrasou no projeto. Ficou muito bom.\nVivian Godoy 24 de junho de 2013 19:55\nOi Marion seja muito bem vinda ao meu cantinho!\nRosangela Simeão 24 de junho de 2013 21:03\nQuanto tempo heim! sempre leio as suas postagens, mas as vezes não dá tempo de fazer comentários...mas isso não quer dizer que adoro o seu cantinho :)\nSua irmã deve uma criatividade e tanto e o melhor sem gastar muito.\nParabéns a ela.\nVero Kraemer 25 de junho de 2013 20:41\nMarion querida, ficou FANTÁSTICO mesmo, estou maravilhada!!!\nDê parabéns pra sua irmã!!!\nEita família prendada esta!\nCida Alves 26 de junho de 2013 00:14\nPassei pra agradecer a visita e...\nme encantei com seu blog!!\nMe deliciei com tantas postagens maravilhosas!! Parabéns!!\nBeijos com carinho da Coruja!!\nVoltarei com certeza!!\nChris Ferreira 29 de junho de 2013 22:00\nFicou lindo demais mesmo!\nSandra Bugs 30 de junho de 2013 22:17\nEssa Liliana é uma garota valente! Parabéns pela iniciativa aliada à grande habilidade, criatividade e dedicação dela! Essa família é o máximo! Beijos!\nVera Moraes 8 de julho de 2013 11:08\nPoxa Liliana arrebentou! Ficou bem otimizado e muito mais agradável. Ela deve ter tido bastante trabalho. Faço tudo sozinha e sei o quanto isso leva tempo e quantos cálculos precisam ser feitos para que tudo possa encaixar. Parabéns!


Escritora amazonense recebe homenagem na Aleam - Radar Amazônico\nO deputado estadual Wanderley Dallas (SD), autor da homenagem a escritora amazonense Irlen Leal Benchimol na Assembleia Legislativa do Estado do Amazonas (Aleam), destacou o talento da escritora durante a sessão especial no Plenário Ruy Araújo.\n“Presto essa homenagem porque sei que as suas três obras, assim como as outras que virão, tem ótima influência na vida das crianças. Quando conhecemos o trabalho desses três livros, abre-se a porta da imaginação para a valorização do ser humano”, afirmou Dallas.\nA escritora recebeu uma Placa de Homenagem das mãos de Dallas. Irlen nasceu em Manaus, é formada em Direito e é servidora pública do Tribunal de Justiça do Estado do Amazonas (TJAM), e é autora de livros infanto-juvenil.\nA escritora recebeu a homenagem como reconhecimento. “Fico feliz em receber essa homenagem da Assembleia, de reconhecimento pelo meu trabalho, enquanto mulher e escritora, ainda mais de livros infantis. Isso é muito gratificante”, emocionou-se.\nEla contou que a inspiração de escrever para o público infantil veio do próprio filho, Ilan. “Meu filho Ilan foi a minha principal inspiração, com todas as suas brincadeiras de piratas. Tenho recebido muitas homenagens de crianças”, conta a escritora. “Ontem mesmo recebi 60 cartas de crianças de até 14 anos. É bom receber o depoimento delas de que mudaram seus comportamentos, em casa, na escola, e que passaram a respeitar o meio ambiente”, relembrou.\nIrlen falou também sobre a inclusão de crianças com Síndrome de Down, tema abordado em seu terceiro livro. “A inclusão de crianças com síndrome de Down veio de um depoimento de uma mãe que relatava que seu filho não se sentia incluído em propagandas e ações infantis”, explicou a escritora. “A partir daí eu criei o personagem Eugênio, que acabou sendo muito bem aceito. É uma obra encantadora que demonstra que na vida prevalece o amor”, acrescentou a escritora..\nParticiparam também da homenagem, a juíza titular da 15ª vara cível, Regina Maria Jansem Simões, titular da 1ª defensoria pública forense de família, o vereador Dallas Filho (PMDB), Marcio Souza, presidente do Conselho Municipal de Cultura, Seilani Almendros, subcontroladora geral do Estado, Nícia Petrucelli, professora da Universidade Federal do Amazonas (Ufam) e Sanã Almendros, juíza titular da 15ª vara criminal.


O que é um lead e porque ele é tão importante para o seu negócio – Primata Social\nO que é um lead e porque ele é tão importante para o seu negócio\nQualquer empresa que deseja fazer negócios pela internet, fortalecer uma marca ou divulgar um serviço, por exemplo, precisa fazer uso inteligente do marketing e criar oportunidades para atingir e cativar novos clientes. Isso pode parecer óbvio, mas existem muitas maneiras para alcançar um público-alvo.\nPúblico-alvo é uma segmentação de pessoas que uma empresa deseja alcançar e transformar em clientes efetivos. Mas, para que a venda aconteça, há uma longa jornada a ser percorrida. Uma delas é a conversão, momento em que o público-alvo atraído se torna lead. Mas afinal, o que são leads?\nPodemos resumir o conceito de lead como uma pessoa que está interessada em qualquer produto ou serviço que você oferece e deixa seus dados para contato. Parece simples, não? A definição de lead, no entanto, é essencial para que o seu marketing digital seja bem-sucedido.\nEste tipo de cliente é crítico para crescimento do seu negócio, independentemente do nicho que a sua empresa deseja explorar.\nNo artigo a seguir, ajudaremos você a entender melhor o que é um lead e por que ele pode ser significativo para o sucesso da sua empresa.\nOs teóricos e profissionais do marketing têm critérios diferentes para definir o que significa um lead. O que algumas pessoas podem considerar um lead pronto para fechar negócio, outras classificariam como simples demonstrações de interesse.\nEssa discrepância está no centro de muitas questões de alinhamento de vendas e marketing e abre debates sobre a qualidade do lead.\nNo mundo do inbound marketing (também conhecido como marketing de atração), um “lead” geralmente é definido como uma pessoa que tomou uma ação para clicar em um link para uma página de destino e enviar suas informações de contato em um formulário para, em troca, obter acesso a um conteúdo, solicitar um desconto ou obter qualquer outra vantagem.\nAs diferentes definições de leads\nUma “manifestação de interesse” é um lead? Um visitante do site é um lead? Algumas pessoas alegam que sim. No outro extremo do espectro existem negócios que consideram leads aqueles que foram qualificados e atendem a toda uma carga de critérios de qualificação.\nTodos eles são leads, mas em estágios diferentes do funil de vendas. O importante é identificar em que estágio o lead está, categorizá-lo adequadamente e definir quando a transferência do marketing para as vendas deve acontecer.\nComo funciona a alimentação dos leads?\nDurante o planejamento do conteúdo que será produzido para ‘nutrir’ os leads, será preciso considerar cada estágio do funil de vendas em que ele está. No topo do funil estão os visitantes curiosos e que estão descobrindo a oportunidade que você tem para oferecer; pessoas no meio do funil estão considerando a sua oferta; e, por fim, leads no fundo do funil estão no momento de decisão para deixarem de ser leads e passarem a ser clientes.\nAssim, a sequência de alimentação de leads se resume a criar um relacionamento com esses potenciais clientes para convertê-los do topo do funil para o fundo — maiores detalhes sobre esse assunto serão abordados em outro artigo.\nE aí, como você trabalha os leads no funil de vendas da sua empresa? Tem ideias interessantes, dúvidas ou experiências sobre esse tema? Então vamos conversar na seção de comentários!\nAh, e não se esqueça de compartilhar esse post com os seus amigos.\nQuer saber mais sobre como podemos te ajudar a gerar leads qualificados para o seu negócio? Fale com um de nossos especialistas.\nChapter The patient will increasingly become embit- tered by the cells by the. cialis online Drugs are chemicals that destroy the integrity of the ans, but they many processes in the basal ganglia called decreasing muscarinic activity of the.\nPrevAnterior5 Benefícios da automação de marketing\nPróximoFunil de Vendas e as etapas do Inbound MarketingNext


Na manhã deste domingo, Alencar recebeu a visita do ministro da Saúde, Alexandre Padilha. "Ele está muito animado", avaliou o ministro. Ele afirmou que Alencar demonstrou muito interesse sobre as primeiras medidas do governo da presidente Dilma Rousseff, o novo plano de combate à miséria e os projetos do Ministério da Saúde. e fez algumas sugestões. "Ele conservou longamente comigo, perguntou detalhes desta ideia de combate à miséria que a presidenta Dilma está estudando", disse Padilha.\n"A própria equipe médica que o acompanha disse que estuda a possibilidade de ele deixar a UTI hoje. Eles estão muito animados com a evolução de Alencar", disse.\nNo sábado (8), Alencar recebeu a visita do ministro da Ciência e Tecnologia, Aloizio Mercadante. O ministro disse que o ex-vice-presidente estava bem-humorado e que conversaram bastante sobre a situação do país. "Ele continua lutando, e com muita vontade de viver. Evidentemente que ele tem um quadro debilitado por tudo que passou nas últimas semanas, mas ele está brigando forte e animado com a notícia de poder ir para o quarto", disse.\nAlencar é submetido a sessões de quimioterapia. Na noite de quinta-feira (6), Alencar já respirava sem a ajuda de aparelhos.


Impermeabilização de grandes obras - Desafios e particularidades | Prudêncio\nNa Prudêncio estamos vocacionados para impermeabilização de médias e grandes obras e para a resolução de desafios complexos. Neste artigo abordaremos algumas das particularidades e desafios de trabalhar obras desta dimensão e apresentaremos algumas soluções adequadas para este tipo de trabalhos.\nQuando falamos de obras de grande dimensão, podemos estar a falar de diferentes áreas do setor da construção. Na Prudêncio, a nossa atuação estende-se essencialmente às seguintes:\nO que estas áreas têm em comum é a dimensão e particularidades dos edifícios, que exige um conhecimento especializado e a adaptação dos nossos serviços a cada realidade, de forma a alcançarmos soluções à medida que sejam também eficientes e sustentáveis. A nossa ação foca-se na implementação de soluções de impermeabilização, com grande incidência na reabilitação de coberturas:\nImpermeabilização com membranas TPO Koster\nCoberturas Metálicas – Sistema Deck\nObra da Prudêncio – Antes e depois da reabilitação de uma cobertura em fibrocimento, Lisboa\nDesafios e particularidades\nA reabilitação de grandes obras como edifícios de escolas, escritórios, centros comerciais, áreas industriais, edifícios habitacionais, entre outros, acarreta vários desafios que não acontecem em trabalhos em pequenas propriedades.\nPara começar, é necessário que os trabalhos sejam executados por uma equipa com know-how e experiência específica em imóveis desta dimensão e com o equipamento necessário para concluir a obra dentro do prazo definido.\nEm segundo lugar, este tipo de obra deixa ainda mais nítida a necessidade de um projeto de impermeabilização prévio ao arranque dos trabalhos. Idealmente este projeto deve ser desenvolvido na fase de construção, de forma a evitar gastos desnecessários no futuro, ou antes de um trabalho de reabilitação. Numa obra de grande dimensão, a ausência de um plano detalhado pode levar a falhas que irão exigir novos trabalhos de reabilitação, traduzindo-se em gastos bastante mais elevados do que se estivéssemos perante uma obra de pequena dimensão.\nSe pensarmos na reabilitação de um edifício público, a necessidade de um plano prende-se também com a responsabilidade de não danificar o património.\nEm terceiro lugar, temos de pensar que existe uma maior exigência de garantia de longevidade dos trabalhos executados, uma vez que não é fácil aprovar a realização de obras desta envergadura.\nNa Prudêncio, estamos também muito vocacionados para obras de reabilitação, para as quais propomos soluções que garantem a execução dos trabalhos de isolamento térmico e impermeabilização sem paragem do negócio ou sem interferir com o normal funcionamento dos edifícios, na maior parte dos casos.\nNoutras realidades, um trabalho destes poderá provocar atrasos nas obras e paragem de negócios que, no caso de hipermercados, edifícios comerciais ou turísticos pode representar perdas avultadas de receitas e de visitantes.\nPor fim, uma particularidade deste tipo de edifícios que tem de ser tida em conta, é que a sua dimensão permite a circulação de várias pessoas e isso cria pressão sobre o imóvel. O facto de serem edifícios utilizados para pessoas habitarem, trabalharem, estudarem, visitarem, fazerem compras, entre outras utilidades, é necessário garantir o conforto térmico e a segurança de todas essas pessoas, mesmo com um elevado nível de pressão sobre o edifício.\nTPO PRO, o Novo produto da KÖSTER\nUma das principais preocupações quando se vai começar um projeto de impermeabilização para uma grande obra, prende-se com a escolha das soluções e materiais que se vão utilizar. A solução adequada e os melhores materiais é o que fará toda a diferença no resultado final.\nEm qualquer obra, incluindo as de grande dimensão, a aposta deve ser em materiais de construção ecológicos e eficientes em termos de recursos.\nNa Prudêncio somos parceiros da KÖSTER, uma parceria que tem como base a responsabilidade ambiental, sustentabilidade e superioridade técnica. É um orgulho para nós termos a representação exclusiva em Portugal para TPO desta marca alemã de referência, cujo lema é “máxima sustentabilidade e longevidade”.\nEntre as suas várias soluções inovadoras, a KÖSTER desenvolveu um produto especialmente direcionado para grandes obras, o TPO PRO. Trata-se de uma membrana de poliolefinas termoplásticas especializada para coberturas com grandes áreas e que será colocada por aplicadores profissionais, como a Prudêncio. O objetivo foi reduzir ao máximo possível o custo de uma membrana de alta qualidade para coberturas.\nEsta membrana permite a colocação direta em qualquer material de isolamento, como XPS, EPS, lã mineral ou PUR/PIR.\nComposição especial desta membrana:\n100% polímero = TPO;\nFlexibilidade na produção ao dispensar cargas minerais;\nComposição do material voltada para a eficiência;\nExcelente qualidade e soldabilidade (as camadas superior e inferior são feitas do mesmo material).\nAproximadamente 70% da sua composição vem de polímeros pós uso comercial;\nEstamos em Braga, no Porto e em Lisboa. Entre em contacto connosco e marque uma reunião no escritório mais perto de si.


Fabulous Dressup Royal Day Out - Maquie-se e vista-se bem para sair\nElizas Heavenly Wedding\nAs meninas precisam de tempo para se preparar sempre que saem. Isso é um fato, não é? Uma linda garota precisa de sua ajuda agora. Em Fabulous Dressup Royal Day Out, ela não sabe o que vestir. Ela passou muito tempo na frente de seu guarda-roupa e não consegue tomar uma decisão.\nEm click Jogos 360 para dois, você se tornará o estilista dela. Portanto, seu trabalho é garantir que ela esteja linda da cabeça aos pés. Como muitos jogos de meninas em nosso site, este jogo oferece toneladas de opções divididas em diferentes categorias, incluindo cabelo, maquiagem, vestido, blusa, parte inferior, calçados e acessórios. Você só precisa navegar por cada item em cada categoria e deixar seu personagem experimentar o que você escolher.\nEntão, termine com a escolha final.\nComece pelo penteado, você logo descobrirá que todos os estilos de cabelo lá o farão lembrar de algumas outras princesas famosas, como Ariel, Rapunzel, Branca de Neve e assim por diante. Isso significa que você pode transformar nossa garota em uma delas, mas com um estilo único.\nEm https://jogos360.games/, devido a toneladas de opções, a melhor maneira de descobrir qual item combina com a garota é deixá-la experimentá-los. Com todos os itens que o jogo oferece, você pode criar centenas de combinações de maquiagem e roupas. Quando estiver satisfeito com sua escolha, você pode tirar uma foto dela e salvá-la, então misture e combine para criar uma nova roupa até se cansar dela.\nVocê não pode jogar este jogo apenas uma vez com certeza. Divirta-se e aproveite seu tempo em outros jogos, como Catwalk Battle e Incredible Princess Eye Art.\nHow to play: Mouse para escolher.\nRelated Fabulous Dressup Royal Day Out: Jogos Friv Pbs Kids 2 player games 2 player games Food games Free Games Basketball games Soccer Games Friv 4 Jogos IO Friv 10 Abcya Club Abcya 5 Friv 5 Friv 3 Gogy 2 Gogy games Friv 2020\nTouch and Collect The Gifts\nBFFs Clothes Matching


Clínica de Medicina do Trabalho para Exames Complementares na Vila Polopoli - Laboratório São Vicente\nClínica de Medicina do Trabalho para Exames Complementares na Vila Polopoli\nO Laboratório São Vicente é uma clínica de medicina do trabalho para exames complementares na Vila Polopoli para muitos objetivos.\nInformações sobre a clínica de medicina do trabalho para exames complementares na Vila Polopoli\nCaso esteja precisando de clínica de medicina do trabalho para exames complementares na Vila Polopoli, Conte com a Laboratório de Análises São Vicente e tenha a solução que você busca da área de exames médicos, são diversas opções de serviços oferecidas, como exames laboratoriais, análises clínicas e laboratórios de análises. Com nossos serviços você pode encontrar o que almeja, fale conosco!\nO conteúdo do texto “Clínica de Medicina do Trabalho para Exames Complementares na Vila Polopoli” é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 – Lei de direitos autorais.


Apartamento com 4 quartos em frente à praia - Palmeira, Ribeira (Corunha) Rias Baixas\nEspanha / Galiza / Corunha / Ribeira / Apartamento Ref. 68150\nExterior da casa (6 / 28)\nCozinha (19 / 28)\nCasa-de-banho (22 / 28)\nSótão com 4 quartos e 2 casas de banho na praia, com vistas incríveis da Ria de Arousa em urbanização com jardim particular e churrasqueiras.\nQuarto principal com 22 m2 e vistas para a ria, com banheiro, cama de 1,90 x 2,00 m, colchão viscoelástico. Segundo quarto de 14,5 m2 com vista para o estuário e cama de 1,50 m. Terceiro quarto, de 13 m2 e cama de 1,35 m. Quarto quarto de 8,87 m2, camas de solteiro de 1,05 m. Todos os quartos com guarda-roupa de 3 portas.\nSala de 19 m2 com vistas para a ria, sofá chaise-longue de 2,80 m, mesa para 6-8 hóspedes, TV e DVD. Cozinha totalmente equipada (vitrocerâmica, máquina de lavar, lava-louças, forno, microondas, frigorífico em aço inoxidável, batedeira, liquidificador, cafeteira, espremedor de sumos, fritadeira).\nEspaço para estacionamento en garagem com elevador.\nPequena povoação pesqueira de 3000 habitantes, sossegada e com incríveis praias. Ideal para descansar numa urbanização tranquila e familiar na praia. Está localizada entre A Pobra do Caramiñal e Ribeira, vilas de 10.000 e 30.000 habitantes, com todos os serviços e muito interessantes para o turismo. A área oferece praias espetaculares, reserva natural e excelente gastronomia. Muito bem ligada por auto-estrada para Santiago de Compostela, o aeroporto mais próximo (60 Km).\nNº referência Rentalia: 68150\n20 m da praia, 300 m ao centro da localidade, 60 km do aeroporto, 30 m de um supermercado, 1.2 km para um rio ou lago, 4 km de um hospital, 1.5 km para uma rota de caminhada\n3 km de um porto de recreação\nAlojamento muito agradáve\nAlojamento muito agradável em zona calma e com muito boa localização, ideal para férias em família e com crianças pois fica muito perto da praia. Apartamento simples mas de bom gosto, limpo, bem equipado, com muita luz natural e com vistas fantásticas sobre a ria. Proprietário é muito atencioso e sempre disponível para qualquer dúvida. De facto, recomendo!\n06/set/2012 | Helder\nDê a sua opinião border_colorVer todas as opiniões (56 )\nJosé Luis fala espanhol, inglês .\nphone (0034) 626841607 mail_outline Contactar


educação Um olhar inovador Conceituado professor português revela como enxerga o futuro da escola a partir de sua experiência no país europeu\nPublicado 23/12/2019 - 15h30 - Atualizado // - h\nA Metrópole conversou com José Pacheco durante sua passagem pelo Brasil\nO professor José Pacheco, fundador da Escola da Ponte, em Portugal, esteve recentemente em Paulínia para participar do III Congresso Brasileiro de Tendências e Inovação na Educação. No evento, ele falou sobre a educação na década de 20-30. O congresso realizado pelo Instituto Brasileiro de Formação de Educadores (IBFE) discutiu temas referentes ao futuro da educação e práticas inovadoras por meio de palestras e debates. A Metrópole conversou com José Pacheco durante sua passagem pelo Brasil sobre a Escola da Ponte, indisciplina, bulling, tecnologia e como enxerga a educação no Brasil.\nRevista Metrópole - Como começou sua história com a Escola da Ponte?\nJosé Pacheco – Insisto em que reflitamos sobre aquilo que nos diz a Constituição da República. Ela consagra o direito à educação, diz-nos que é dever do Estado garantir a educação a todos os portugueses. Se, do modo como trabalham, as escolas portuguesas não asseguram a todos esse direito, as escolas terão o direito a continuar a trabalhar desse modo? Na Escola da Ponte, a decisão de mudar foi de origem ética. Encontrei jovens analfabetos que tinham sido ensinados do modo que eu ensinava no passado. Se eu continuasse a trabalhar do modo como, até então, havia trabalhado, aqueles jovens continuariam sem saber ler. Tomei consciência de que, dando aula, eu não conseguiria ensiná-los. Quando fiz as primeiras intervenções públicas, mais do que dizerem que o projeto era um arroubo de jovem professor, diziam-me que, quando eu fosse mais velho, iria ganhar juízo. Um dia, talvez eu conte a história da Escola da Ponte. Ela foi feita de sofrimento e resiliência.\nNo caso da Escola da Ponte, como é ensinar sem um dos principais símbolos educacionais: a sala de aula?\nConfesso que, nos idos de 1976, eu estava quase desistindo de ser professor. Sentia que, dando aula, eu estava a excluir gente. Percebi que não devia continuar dando aula, mas eu não sabia fazer mais nada! Só sabia dar aula. A Ponte surgiu, talvez não por acaso, para me dar uma última oportunidade. Era uma escola como qualquer outra, escola pública degradada, que albergava as chamadas “turmas do lixo”, majoritariamente constituídas por jovens de 14, 15 anos, que não sabiam ler nem escrever, e que batiam nos professores. Ali, encontrei duas pessoas, que faziam as mesmas perguntas que eu fazia: “porque eu dou aula tão bem dada e há alunos que não aprendem?” Foi, então, que aconteceu algo inusitado. Como quaisquer outros professores, éramos profissionais competentes. Porém, deparávamos com a falta de um compromisso ético com a profissão. Quando modificamos o modo, asseguramos a todos o direito de ser sábio e feliz. Começamos a receber alunos expulsos de outras escolas, alunos chamados “deficientes”, acolhíamos jovens evadidos de outras escolas, enfim! Todos se transformavam e aprendiam. Chamaram-nos loucos, lunáticos e outros epítetos que, por pudor, aqui não irei reproduzir.\nComo o senhor enxerga a educação no Brasil?\nAcredito nos professores! E encontrei no Brasil - como havia encontrado em Portugal - muitos professores que possuem os dois requisitos básicos da profissão: competência e ética. Apenas é preciso que haja gente, educadores conscientes da necessidade e possibilidade de mudança, que se constituam numa equipe de projeto. Que saibam escutar sonhos e necessidades da comunidade em que estejam inseridos. E que ajam em função da lei e da ciência.\nUm projeto humano é um projeto coletivo. Sozinho, pouco ou nada eu poderia fazer. Constituímos uma equipe. Respeitamos aqueles que não quiseram mudar, apesar das críticas maledicentes, que nos atingiam e perturbavam. Guiados pela intuição pedagógica e pela amorosidade, dávamos aula durante a maior parte do tempo, porque era aquilo que nos tinham ensinado a fazer. Mas fomos introduzindo alterações a partir das nossas dificuldades de ensinagem. Passamos de uma cultura de solidão para uma cultura de equipe, de corresponsabilização. Essa transformação, essa reelaboração da nossa cultura pessoal e profissional custou tempo e sofrimento. Decidimos habitar um mesmo espaço, derrubar paredes, juntar alunos. Compreendemos que, sozinhos, não poderíamos ensinar tudo a todos. Mas, se estivéssemos em equipe, com um projeto, e autonomizássemos o ato de aprender, poderíamos responder efetivamente às necessidades de cada jovem.\nÉ possível um professor no contexto atual da escola pública ou privada, em sua classe, por conta própria, adotar um estilo que busca os bons métodos e resultados da Ponte?\nUm projeto humano é fruto de um coletivo. Se o professor se juntar a outros professores, a mudança acontece. A criação de núcleos de projeto, que venho acompanhando, é prova disso.\nAs novas tecnologias vieram para ficar. Devem ou não estar nas escolas?\nCom ou sem novas tecnologias de informação e comunicação, a escola precisa ser reinventada. Mas do modo como as novas tecnologias estão sendo introduzidas nas escolas, temo que transformem-se em panaceias, que apenas sirvam para congelar aulas em computadores, aulas que os alunos, acostumados ao imediatismo e à velocidade dessas tecnologias, a consumam sem critérios, sem resquícios de cooperação com o aluno vizinho, dependentes de vínculos afetivos precários, estabelecidos com identidades virtuais.\nA Internet é generosa na oferta de informação. Basta clicar para repetir, até que a matéria seja compreendida. Tudo aquilo que um professor pode “ensinar” numa aula está plasmado, de modo mais atraente, na tela de um computador. Os professores do “futuro” irão manter-se ancorados em aulas obsoletas servidas por lousas digitais, ou irão atualizar-se? Irão replicar aulas congeladas no YouTube e em tablets, ou irão usar o digital ao serviço da humanização da escola? É evidente. As novas tecnologias são incontornáveis. A internet não é uma ferramenta; é uma sociedade. Apenas será necessário saber o que fazer com as novas tecnologias. É certo que as escolas têm se enfeitado de novas tecnologias, mas sem lograr intensificar a comunicação e a pesquisa. Acredito que o modo como as escolas utilizam a internet fomenta imbecilidade e solidão.\nO senhor acredita numa nova construção social de aprendizagem. O que é que isso implica?\nImplica uma dupla ruptura paradigmática. E a boa notícia é que já está acontecendo.\nTags: correio rac campinas metrópole educação josé pacheco


tapioca | Quem tem medo de cozinha?\nDadinhos de tapioca com queijo-de-coalho\nPromessa é dívida! Então aqui vai a receita especial da semana prometida por mim na segunda-feira. Essa receita tirei direito da fonte, ou seja, do site do restaurante Mocotó, onde comi os famosos dadinhos pela primeira vez e me apaixonei 😍. Nunca havia feito em casa até então porque achava que era meio complicado. Hoje perdi o medo, fiz, e não é que ficaram uma delícia? E nem é tão difícil assim, na verdade é bem simples. Se eu fosse você não perderia tempo e me arriscaria também. Vale a pena! Aí vai:\n– 250g de tapioca granulada.\n– 250g de queijo-de-coalho ralado.\n– 500ml de leite quente.\n– 8g ou uma colher de café rasa de sal (pode variar de acordo com o sal do queijo).\n– 1 pitada de pimenta branca moída.\nModo de preparo: numa tigela grande, rale o queijo-de-coalho. Junte a tapioca e misture. Tempere com sal e pimenta. Leve o leite para ferver e misture à tigela com a tapioca, mexendo bem, com cuidado para não formar grumos, até que todo leite tenha sido incorporado. Não deixe endurecer muito. Transfira a mistura para a assadeira (20x25cm) forrada com papel filme em todas as faces e espalhe com uma colher. Para deixar a superfície lisa, cubra com filme e aplaine com as mãos. Deixe esfriar e leve à geladeira por pelo menos 3 horas. Transfira a massa para uma tábua, retirando o plástico. Com uma faca, corte em tiras de 2 cm, e as tiras, em cubos. Frite em óleo quente.Sirva com um molho de pimenta agridoce. Com a nossa geleia de pimenta também fica uma delícia!\nSe você preferir, também pode assar os dadinhos. Disponha-os em uma assadeira forrada com papel manteiga, e leve em forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 40min ou até dourar.\nagridoce, dadinho, dadinho de tapioca, mocotó, nordeste, pimenta, queijo coalho, queijo-de-coalho, receita, restaurante mocotó, tapioca\tDeixe um comentário


A partir de hoje (15), os contribuintes com certificado digital ou com login nível prata ou ouro no Portal Gov.br recebem a declaração pré-preenchida do Imposto de Renda. Por meio da ferramenta, o cidadão tem acesso a um formulário com informações recolhidas pelo Fisco, podendo apenas confirmar os dados e\nenviar a declaração. Disponível no Centro Virtual de Atendimento da Receita Federal (e-CAC), a ferramenta foi ampliada. Até o ano passado, a declaração pré-preenchida só estava disponível a quem tem certificação digital (espécie de assinatura eletrônica vendida no mercado). A partir de 2022, o recurso foi ampliado a quem tem conta nível prata ou ouro no Portal Gov.br, categorias com maior nível de segurança.


Cupom & Coupons Bet365 | 10% OFF | Coupert\nCupom & Coupons Bet365 junho 2021\nBet365 é um site de apostas esportivas online reconhecido pelo público, que oferece informações instantâneas sobre apostas e vitórias em todas as áreas de exporte, como futebol, basquetebol, ténis, carros de corrida, etc. Para melhor fornecer informações desportivas, eles fizeram uma completa remodelação e atualização do seu site, com uma nova plataforma de apresentação de apostas eletrônicas, análise de dados pré-jogo e pós-jogo, transmissão de imagens e textos ao vivo, resultados de abertura de prêmios, eles querem ser precisos, fáceis, seguros e eficientes para lhe trazer as informações que você quer ver.\nAplique todos esses cupons para Bet365\nDeseja que o Coupert experimente todos os códigos Bet365 em um clique?\nObter código THEKING\nCupom desconto Bet365 As melhores Ofertas e Promoções na página inicial bet365. - Junho 2021\nCupom desconto Bet365 Ganhe de R$200 ao abrir conta na Bet365* - Junho 2021\nCupom desconto Bet365 Seja um novo jogador e ganhe bônus de R$200 - Junho 2021\nBet365 Ofertas & Promoções - junho\nBet365 Coupons está fora de prazo válido\nCupom desconto Bet365 Clique aqui para ter 100% Bonus no Bet365 - Maio 2021\nCupom desconto Bet365 As melhores Ofertas e Promoções na página inicial bet365. - Maio 2021\nCupom desconto Bet365 Seja um novo jogador e ganhe bônus de R$200 - Maio 2021\nCupom desconto Bet365 Ganhe de R$200 ao abrir conta na Bet365* - Maio 2021\nRelacionado Bet365 Cupom\nTake 12% off em todo o site\nPromoção Exclusiva Merchandising Plaza para o Final de Semana!*\nCupom Loja do Inter com 15% savings on em todo site - 2021\nOferece até 68% de desconto em Na Loja Vasco\nObter código UMBRO10\nTopper Coupons: Outlet Topper\nCompre brinquedos com save 5% on no cupom Ri Happy\nObter código ESPORTE\nPiraque Com 25% De Desconto + Frete Grátis Para Pegar Na Loja Hoje\nCaneleiras com até free 50%\nMais informação sobre Bet365\nGaste menos dinheiro para adicionar algo novo para esportes e atividades ao ar livre em br.coupert.com. Você não tem dinheiro suficiente para comprar on-line o que precisa? Você tem muita sorte de encontrar o br.coupert.com. Bet365 fornece produtos esportivos da melhor qualidade e com melhor oferta. Aqui, você obtém algo que gosta a um preço com desconto. Usando 8 Cupom Bet365 e Coupons junho 2021, você definitivamente economizará uma fortuna de seus produtos favoritos em Bet365. Os editores de Coupert estão fazendo o possível para fornecer o Cupom de desconto Bet365 mais recente e espero que você obtenha mais descontos. Você tem um problema que não consegue encontrar descontos e promoções para Bet365 em nenhum outro lugar? então, use Coupert para exclusivo Cupom de desconto Bet365. Não hesite em ir às compras agora!\nComo usar ofertas especiais de Bet365?\nTodos os tipos de Coupons podem ser encontrados em br.coupert.com. Depois de escolher a Cupom adequada, vá para bet365.com e aproveite a multidão de compras.\nPerto da lista de itens que você acabou de adicionar ao carrinho, você pode inserir Coupons para obter seu preço reduzido.\nDepois de concluir a aplicação de sua Cupom de desconto, você poderá ver o desconto na página de checkout bet365.com. Em junho, os clientes podem aproveitar no máximo 10% OFF seus produtos prestando atenção em Coupert.\nComo economizar mais em Bet365?\nBet365 realiza Black Friday?\nClaro. Bet365 sempre agradeceu aos clientes pelo suporte em 2021 e decidiu devolver aos clientes na Black Friday a realização de uma grande venda de Bet365. Durante esse período bet365.com, muitos produtos serão lançados Cupom com grandes descontos. Você que adora fazer compras em bet365.com não deve perder.\nQual é a oferta mais recente em Bet365?\nOs preços ou promoções recentemente atualizados de Bet365 serão exibidos na nova página inicial de bet365.com e poderão ser notificados com antecedência se houver reduções de preço e promoções. Se você deseja obter mais Cupom de Bet365, também pode fazer login br.coupert.com para saber a tempo. O último Cupom de desconto pode estar mais de acordo com suas expectativas, portanto, preste atenção o tempo todo.\nQuantos cupons on-line Bet365 estão disponíveis?\nBet365 para frete grátis, descontos completos e nenhuma oferta de limite são definidos com valores diferentes de Cupom. Você também pode verificar o número de Coupons de Bet365 atualmente disponível em br.coupert.com. Os clientes podem escolher a Cupom de desconto em que estão interessados para usufruir do desconto exclusivo bet365.com. Existem tantos Cupom diferentes, sempre existe um para você. bet365.com Acredito que os clientes que compram aqui sempre podem obter a melhor experiência de compra.\nQuanto tempo duram os cupons Bet365?\nGeralmente, o período de validade do uso pode ser visto na parte inferior de Cupom de desconto ou na página de detalhes e pode ser usado antes de expirar. No entanto, alguns cupons Bet365 não têm uma data de validade, que pode ser para um determinado tipo de produto, para que possam ser usados antes que esses produtos se esgotem. Você pode fazer login na sua conta pessoal em Bet365 para visualizar a Cupom que possui, você pode aprender mais sobre a faixa de uso, condições e horário de cada cupom.\nPosso combinar os cupons de Bet365?\nDe jeito nenhum. Portanto, é melhor que os clientes usem Cupom com o desconto mais alto e alguns descontos são tão altos quanto 10% OFF. Se seu pedido não puder usar Coupons com a força máxima de desconto, você só precisará aumentar o valor do pedido para um valor mais alto para obter descontos diferentes. Cupom possui regras de uso correspondentes, e a regra de Bet365 é que vários Cupom de desconto não podem ser usados ao mesmo tempo. Obviamente, se você não estiver satisfeito com a Cupom que possui, poderá ir para br.coupert.com para encontrar mais Cupom, como Cupom R$200 em crédito na BET365.\nSe Bet365 oferce Cupom？\nBet365 irá fornecer-lhe Cupom em junho 2021. Aqui, pode até encontrar até 10% OFF entre as 8 Cupom de hoje. Quando decidir comprar, é melhor verificar novamente a lista apresentada e depois tirar partido de Bet365Coupons.\nPode Bet365Cupom ser usadas em conjunto?\nAlgumas Bet365Cupom podem ser usadas em conjunto. Pode usar outras Cupom ao receber transporte gratuito. Pode obter Cupom subscrevendo a Bet365 e depois utilizá-la com outros descontos.\nCom que frequência é que Bet365 publica novos cupões?\nBet365 will publish new Cupom each month. Pode encontrar a autorização correspondente em cada estação do ano. Devido aos dias especiais e à época de venda, iremos actualizar Cupom com mais frequência. Inscreva-se gratuitamente em Bet365 e depois receba as últimas notícias sobre Cupom.\nSobre as ofertas de hoje de Bet365\nVer todas as lojas de Bet365\nCupom Lentes brasil Cupom Tadalafellas Cupom Superadega Cupom Florenza Cupom Sallve Cupom Smartfit Cupom Ingresso.com Cupom ShopClub Cupom DermaClub Cupom Bemol Cupom Newpop Cupom Avatim Cupom Taurus Cupom Tec concursos Cupom Wish planner Cupom Imigrantes bebidas Cupom Zema Cupom Facebook Cupom 99taxis Cupom Tupperware Cupom Altenburg Cupom Estoque cupom deBetti Cupom Dolps Cupom custo justo Cupom loja planeta Cupom Drinkfinity Cupom Super nosso em casa Cupom Avg Cupom Origin\nCupom Loja viva zen Cupom Super epi Cupom Bigou Cupom Shopper Cupom Keeprunningbrasil Cupom Rappi Cupom Brastemp Cupom Wearever Cupom MeSeems Cupom Antix Cupom Contabilizei Cupom Uninatural Cupom Radical place Cupom Pantys Cupom Sympla Cupom DELSEY Cupom Uniquebox Cupom 99 Cupom Buddha spa Cupom Philco Cupom Sony Cupom Alfacon Cupom Acessocard Cupom Allianze Cupom Galvic Cupom Homem da terra Cupom Nutribullet codigo Qualicorp Cupom Belissima cosmeticos Cupom Mania de futsal\nBet365 pode abrir uma conta em vez de outra pessoa?\nComo a conta de Bet365 envolve depósitos, apostas e vitórias, etc. Eles exigem que a sua conta deve usar o seu próprio nome e informações, e todas as atividades devem ser feitas pessoalmente, ao mesmo tempo, você assume toda a responsabilidade por isso. É proibido abrir uma conta em nome de outra pessoa.\nComo depositar fundos em Bet365?\nEm primeiro lugar, a sua conta Bet365 deve passar por um programa de verificação para garantir que os depósitos são permitidos, em seguida, você pode fazer depósitos de fundos através da opção "depósito" na página, bem como a opção de adicionar e editar os detalhes de pagamento. Se você fizer uma injeção de capital com um cartão de débito ou crédito, os detalhes do cartão são armazenados na conta para facilitar futuras transações.\nDepois de entrar na sua conta em Bet365, você pode selecionar uma atividade de apostas de seu interesse a partir da página de navegação, clicar no mercado e o preço que você deseja, ele será automaticamente adicionado ao seu talão de apostas e você também precisa digitar o número de riscos antes de confirmar a sua aposta, o histórico de apostas pode ser visto nos registros da conta.\nO Bet365 é permitido para menores?\nBet365 verificará e verificará rigorosamente a idade de todos os usuários e, ao mesmo tempo, exigirá provas relevantes, proibirá as pessoas com menos devinte e um anos de idade de abrir uma conta, e todos os bónus serão imediatamente confiscados se forem descobertos. Os clientes também podem entrar em contato com sua equipe para denunciar se eles descobrirem a situação.\nDicas de compras em Bet365\nbet365.com tem um parceiro de cupom correspondente, e os clientes podem visitar br.coupert.com para visualizar Bet365 mais recente Cupom. Os descontos são diferentes. Os clientes podem obter os cupons correspondentes de acordo com as necessidades.\nOs clientes também podem pesquisar de acordo com br.coupert.com e encontrar descontos mais úteis para bet365.com.\nInscreva-se na lista de e-mail bet365.com é a maneira mais rápida de obter as informações mais eficazes. bet365.com não apenas lançará planos de desconto, mas também atualizações sobre produtos.\nEnquanto bet365.com realizar as atividades mais recentes, essas atividades aparecerão, sem dúvida, na caixa de correio do membro.\nUma das maneiras mais rápidas de obter notícias é ir para br.coupert.com. br.coupert.com também fornece muitas informações atualizadas sobre promoções em bet365.com. Contanto que você mova seu dedo, você pode facilmente receber essas mensagens.\nBet365 Devolver um produto\nAs devoluções em Bet365 devem ser tratadas no prazo de 30 dias após a recepção da mercadoria. Aqui está o procedimento: Por favor preencha o formulário de devolução uma vez que Bet365 concorde com o seu pedido de devolução. Marcar previamente com um mensageiro para embalar os bens e devolvê-los juntos de novo. É necessário pagar temporariamente a taxa de devolução depois de escolher um tipo de opção de entrega permitida pelo comerciante. Após receberem os artigos devolvidos, o saldo, incluindo a taxa de envio, ser-lhe-ão devolvidos no prazo de 14 dias.\nBet365 Envio gratuito\nInicie a sessão ao fazer o check-out e, em seguida, envie gratuitamente em cada encomenda se for um membro Bet365. O envio gratuito é também acessível aos clientes em geral, uma vez que pode obter ofertas correspondentes e depois processá-los no Coupert. O utilizador pode seleccionar o método de envio ao preencher a informação de envio. Enviarão os seus produtos com as suas opções de envio, endereço e fonte de envio. E depois verifique a data estimada de entrega da sua encomenda.\nBet365 Plano de adesão\nEstá convidado a aderir ao programa de fidelidade da Bet365. Pode solicitar mais cupões ao aderir Bet365. You can use the exclusive Cupom and promotions on your birthday. Sendo um membro, pode obter transporte gratuito e devoluções de 60 dias. Acumular pontos nas compras e depois trocá-los e deduzi-los. Navegue bet365.com, inscreva-se e depois junte-se a eles.


Comunidade Resenhas Literárias: "HELÊNICAS" - EVANA RIBEIRO (LITERATURA NACIONAL)\n"HELÊNICAS" - EVANA RIBEIRO (LITERATURA NACIONAL)\nLIVRO : “HELÊNICAS” (LITERATURA NACIONAL)\nAUTORA: EVANA RIBEIRO\nEDITORA : - PERSE\nPÁGINAS – 382\nCITAÇÃO: “NO MEU SONHO ESSA ONDA ERA BEM AZUL, QUANDO IA CHEGANDO PERTO, FICAVA VERDE IGUAL AOS SEUS OLHOS.” (pág. 129)\n-CAPA = Tres fotos separadas em capa cor de laranja: duas maças, roupas ao canto e aparelho de e tv, que representam as tres Helenas. Capa bem simples. (Análise feita da capa anterior, primeira capa. Hoje o livro tem outra).\n*Sugestão: Escolher uma capa mais condizente com o conteúdo do livro.\n-DIAGRAMAÇÃO: Páginas brancas com letras pretas medianas, comum. Capítulos sem títulos, apenas com números.\n*Sugestão: Como o livro é uma novela, poderia ser reavaliada a forma de introdução dos capítulos e mudança das ‘cenas’, que no momento é feita por [.].\n- ESCRITA: É o diferencial do livro, pois é atualizada e com expressões cênicas e bem regionais.\nCITAÇÃO: “Logo eles estavam junto à família, posicionada para a foto. E vendo de novo o vestido salmão no corpo da nova amiga. Célia até deixou para lá aquela história de vestido macumbado. Aquele foi um bom fim de noite.”(pág. 215)\n“Esta é a história de três mulheres que não tem praticamente nada em comum, a não ser o nome: Maria Helena é uma moça pobre, que trabalha vendendo frutas com a tia Mariluce em uma barraca do Mercadão; e vive um romance secreto com Gustavo, herdeiro da rede de hipermercados Ceres, a maior do estado. O que ela quer mesmo é poder viver sua história de amor sem precisar se esconder de ninguém. Lúcia Helena é uma jovem que foi criada no interior por pais adotivos, vivendo uma vida simples e cercada por muito afeto. Nunca tendo ido muito longe de sua casa, ela resolve se aventurar no Recife para estudar, trabalhar e no futuro, dar uma vida muito mais confortável a seus pais. Mas assim que põe os pés na capital, encontra o grande amor de sua vida - o aventureiro Anthony. Célia Helena vive o sonho de ser atriz famosa praticamente desde seu nascimento. Filha de uma aspirante a atriz que viu seus planos irem por água abaixo ao engravidar e ser abandonada pelo namorado; Celinha tem mania de grandeza, é bastante impulsiva e respondona. Vive com a mãe, o padrasto e dois irmãos menores; e tem uma relação bem difícil com o pai mulherengo, que nunca se importou muito com ela. A princípio, são três perfis e histórias que não se complementam. Mas paixões proibidas, sonhos nunca realizados, estranhas tradições familiares e a produção de uma minissérie independente acabam por unir as vidas destas três belas moças em solo pernambucano.”\nO livro conta a história de três Helenas: MARIA HELENA, LÚCIA HELENA e CECÍLIA HELENA, que moram em Pernambuco.\nEm algum momento a vida das três Helenas se cruzam e de uma forma inesperada, acabam tornando-se amigas, cada uma com sua história de vida que ao final, acabam entrelaçando-se.\nCITAÇÃO: “O trânsito não era fácil àquela hora da manhã e o calor só aumentava, na mesma proporção das contrações. Quando Demétrio finalmente conseguiu chegar, tentou levar Lúcia Helena pelo braço até o carro que estava encostado na calçada, mas a moça não arredou pé.” (pág. 321)\nDe acordo com a própria escritora, a ‘culpa’ das três Helenas é do Manoel Carlos, que escreveu várias novelas com as protagonistas de nome Helena, entretanto, mais nada além do nome tem haver com o novelista.\nO enredo é interessante, inteligente, envolvente, cheio de mistérios ocultos e tramas paralelas que prendem a atenção do leitor, como uma novela realmente, com dramas existenciais e tensão em alguns momentos.\nCada Helena tem uma personalidade e uma história de vida e acabam entrelaçadas em um drama quase que familiar.\nA escritora foi ousada e corajosa em escrever uma novela até emocionante, mesmo com um final simplório. Poderia ter criado um final mais eletrizante, como a própria história de cada protagonista do livro (este é um ponto a ser melhorado).\nMas, não tira o mérito criativo e inusitado de um livro novelístico e a criatividade da autora.\nAlguns pontos devem ser reavaliados quanto ao sumiço do ‘homem do mar’ e seu retorno a terra, ficou bem a desejar.\nLivro bom e de leitura agradável, entretenimento certo e seguro.\nEVANA RIBEIRO é pernambucana com 23 anos, tradutora, professora, estudante de cinema e gastronomia. Comentarista de novela [@evanaribeiro], cantora de coral e podcaster, não necessariamente nessa ordem. Discreta em companhia de gente esquisita e maldita em ambiente de gente normal, acha que sua vida é uma mistura de novela com sitcom.\n* III Coletânea Scriptus: Palavração [Ed. Novitas, 2010]\n* Antologia Amor Entre Letras [Ed. All Print, 2011]\nContos, crônicas e outros que tais...\n* Conto na Revista Cultural Novitas #10\nNOTA: 3,8 de 5,00\nPostado por RUDYNALVA às 15:34


Saiba mais sobre os tipos de Whey Protein - BLOG DO RICKY\nBrowse » Home » Musculação , Whey Protein » Saiba mais sobre os tipos de Whey Protein\nSaiba mais sobre os tipos de Whey Protein\nPostado por Ricardo Medeiros às 14:59\nO leite é formado por duas proteínas, sendo uma delas exatamente o whey protein (a outra é a caseína, que forma cerca de 80% do total das proteínas do leite e se caracteriza por possuir uma digestão lenta). Durante o processo de fabricação do queijo, o soro do leite é filtrado, sendo separado da caseína (a parte que coagula e forma o queijo propriamente dito). Esse soro restante passa por um processo para remover todas as demais proteínas que não sejam do tipo “whey”, e através de uma série de filtragens obtém-se o que chamamos de whey protein. – Concentrado Embora não contenha mais caseína, esse whey ainda contém gorduras e carboidratos. A esse tipo de produto dá-se o nome de whey concentrado. É o whey mais comum e também o mais barato entre os três principais tipos de whey, e se caracteriza pela menor concentração de proteínas (70-80%) e um alto teor de lactose. – Isolado Através de outras etapas de processamento, a lactose, gordura e demais componentes não proteicos são eliminados do whey, e o produto final é o que conhecemos como whey protein isolado. É um ótimo produto para quem busca mais proteínas e uma absorção mais rápida que a do whey concentrado, mas não quer gastar tanto com o whey hidrolisado. – Hidrolisado Podemos dizer que o whey hidrolisado é um tipo de whey pré-digerido, que passou por um processo que torna a absorção da proteína do leite ainda mais rápida e eficiente. É o whey mais caro do mercado e pode ser utilizado por quem tem dificuldade para digerir proteínas ou necessita de aminoácidos de maneira quase que imediata na circulação. Vantagens do Whey protein isolado em relação ao concentrado Como o whey hidrolisado é pouco utilizado e seu valor é muito alto para ser consumido regularmente, vamos comparar os dois tipos de whey mais consumidos na atualidade. – Definição muscular O Whey protein isolado é uma ótima alternativa para quem procura definição muscular ao mesmo tempo em que reduz as taxas de gordura corporal. Já o whey concentrado contém carboidratos e gordura, que podem dificultar a diminuição das medidas e o controle de peso, dependendo da dieta da pessoa. – Ausência de lactose Aqueles que possuem intolerância à lactose ou estão tentando diminuir o consumo do açúcar do leite também encontram no whey protein isolado uma maneira de consumir proteínas de alto valor biológico sem precisar sofrer com desconfortos gastrointestinais. Como já vimos, o whey concentrado ainda contém um alto teor de lactose, o que pode causar desde gases até fortes cólicas abdominais e diarreia. – Alto teor de proteínas de rápida absorção Quando comparado ao whey concentrado, o isolado tem a vantagem de possuir uma concentração muito maior de proteínas e estar são de rápida absorção, ideais para treinos muito intensos. Enquanto um scoop de whey concentrado fornece, em média, 23 g de proteína por porção de 33 g, essa dose é de 24 gramas por porção de 28g no whey isolado. – Emagrecimento Por último, o whey protein isolado é uma boa opção para quem está fazendo dieta e precisa restringir o consumo de carboidratos e gorduras. Já o whey concentrado possui maior concentração de carboidratos e lipídios. O 100% Whey Optimum Gold Standard, por exemplo, que tem sido considerado um dos melhores whey do mundo já algum tempo, contém 3 g de carboidratos por porção (de 30g). Para quem consome dois shakes de whey ao dia, isso significa 6 gramas de carboidratos a mais na dieta – o que não é exatamente muito, mas pode dificultar a entrada em cetose para quem realmente quer fazer uma dieta low carb. Contras Já as desvantagens do whey protein isolado ficam por conta do sabor (que tende a ser mais suave exatamente pela ausência de ácidos graxos e açúcar) e do preço, que como veremos adiante é maior que 0 do whey concentrado. Para que Serve o Whey Protein Isolado? De maneira simplificada, podemos dizer que o whey isolado serve para nutrir as células musculares que foram lesadas durante o treino, facilitando o ganho de massa magra. Os aminoácidos do whey isolado também servem para manter o tecido muscular já existente, combatendo os efeitos negativos do catabolismo. Quando absorvido no intestino, o whey fica rapidamente disponível na corrente sanguínea, e de lá segue para o tecido muscular, onde, com o auxílio da glicose, irá entrar nas células e estimular a síntese de novas proteínas. A grande concentração de proteínas de alto valor biológico e sua rápida absorção garantem um excelente aproveitamento dos aminoácidos do whey protein isolado pelas fibras musculares. Isso significa que o seu custo benefício é muito bom, já que você estará realmente aproveitando todos os aminoácidos fornecidos pelo suplemento. Benefícios do Whey Protein Isolado Confira algumas das propriedades do whey protein isolado: Aumenta a síntese de proteínas; Estimula a queima de gorduras; Fortalece o sistema imunológico; Diminui os níveis de LDL (colesterol ruim); Melhora a sensibilidade à insulina; Aumenta a saciedade; Diminui os efeitos do cortisol (hormônio que pode causar catabolismo); Estimula a produção de glutationa (um poderoso antioxidante). Recentes pesquisas sugerem ainda que o whey protein auxilia na prevenção de alguns tipos de câncer, principalmente o de mama. Whey Protein Isolado para Emagrecer Nem todos que tomam o whey isolado estão à procura da hipertrofia muscular; muitas pessoas utilizam o whey como um apoio à dieta para perda de peso. Se você está nesse grupo, muito provavelmente já deve ter se perguntando se realmente o whey protein isolado ajuda a emagrecer. A resposta é sim, pois ao contrário do whey concentrado, o isolado não contém gorduras e carboidratos, o que facilita o controle das calorias na dieta. Além disso, as proteínas trazem mais saciedade, o que vai manter a fome longe por mais tempo. O whey isolado não causa grandes variações nas taxas de açúcar no sangue. Isso se traduz em uma menor ação da insulina, hormônio que pode estimular o apetite, reduzir o metabolismo e facilitar o armazenamento de gordura na região abdominal. Só não vale comer de tudo e acrescentar o whey à dieta esperando emagrecer por tabela. Como o nome já diz, o whey protein isolado é um suplemento, e deve ser consumido em combinação com uma dieta balanceada e a prática de exercícios. Como Tomar o Whey Protein Isolado? O preço do whey isolado não justifica sua utilização diversas vezes ao dia, como antes de dormir e ao acordar. Para aqueles que querem obter todos os benefícios do whey protein isolado sem precisar gastar muito, o melhor horário para tomá-lo é logo após o treino. Isso porque esse é exatamente o momento em que você mais necessita de uma alta concentração de aminoácidos na corrente sanguínea, pois seus músculos estão à espera de nutrientes para começar o longo e demorado processo de reconstrução e crescimento. Estudos indicam que podem existir benefícios no consumo do whey protein isolado com caseína no pós treino, mas deixar o leite de lado e optar pela água pode ser uma boa opção para garantir uma absorção mais rápida dos aminoácidos. Portanto, a melhor maneira de tomar o whey protein isolado no pós treino é com água ou uma fonte de carboidrato simples, como um suco de fruta. Nada impede, no entanto, que você o utilize em outros momentos do dia, como antes do treino ou para complementar sua ingestão diária de proteínas. Efeitos Colaterais O whey protein isolado não costuma causar efeitos colaterais mais sérios em pessoas que se exercitam e utilizam o suplemento de maneira adequada. O consumo excessivo de proteínas pode, no entanto, sobrecarregar a função renal e hepática de pessoas que já tenham histórico de problemas nos rins e no fígado. Fontes: UOL e Mundo Boa Forma\nMarcadores: Musculação, Whey Protein


Vampiros | Supernatural Wiki | FANDOM powered by Wikia\nImortalidade, força sobre humana e sentidos aguçados.\nVampiro Alpha, Eve\nOs Vampiros são mortos vivos, criaturas sobrenaturais que foram encontradas pelos Winchesters, Gordon Walker e outros caçadores. Pouco foi revelado sobre vampiros. Eles normalmente só podem ser mortos por decapitação. O sangue dos mortos (humanos) também pode ser usado para neutralizá-los brevemente. Vampiros são imortais e não a idade, e enquanto a luz solar pode prejudicá-los (John Winchester comparou-a com uma queimadura muito ruim), não é letal. Os vampiros são organizadas em ninhos, com oito a dez vampiros residentes em cada um, e companheiro para a vida. Os membros mais jovens do ninho normalmente trazem caça aos seus anciãos, trazer de volta o homem para ser alimentado em cima para dias ou mesmo semanas.\nTodos os vampiros são originários do Vampiro Alpha.\nApesar de o sangue humano ser o preferido, os vampiros podem sobreviver por ingerir o sangue de animais, apesar de um vampiro tal, Lenore, refere-se ao sangue de vaca como "repulsivo".\nVampiros são "feitos" por reprodução viral, pela injeção de seres humanos com seu sangue ou ter dito o homem beber seu sangue. Este é o único método conhecido de criação entre os vampiros. Vampirismo é raramente curável, a única cura conhecida é um ritual registrado por um antepassado caçador da família dos Campbell. O ritual requer o sangue do vampiro que o converteu, e não vai funcionar se o indivíduo tiver ingerido o sangue humano, caso que aconteceu com Dean.\nEles vivem para sempre, e vários vampiros representados são centenas de anos de idade ou mais. A dieta é baseada estritamente em sangue, e enquanto o sangue humano é o preferido, podem sobreviver ao ingerir o sangue de outros animais (embora um tal vampiro, Lenore, refere-se ao sangue de vaca como "repulsivo"). Vampiros devem manter suas vítimas vivas ou seu sangue torna-se tóxico para eles. Os vampiros só podem ser mortos por decapitação, e então, eles deixam para trás um cadáver que pode ser examinado para encontrar seus dentes de vampiro.\nTipo de Hierarquia Editar\nVampiros são organizadas em ninhos, com oito a dez vampiros residente em cada um, com um companheiro para a vida. Os membros mais jovens do ninho normalmente fazem a caça para os mais velhos, trazendo de volta o homem a ser alimentado em cima por dias ou mesmo semanas.\nAparecimento de um vampiro é a de um ser humano normal. No entanto, todos eles têm características comuns, como cortantes, pontiagudos, dentes retráteis que emergem de suas gengivas e estender para além dos seus dentes humanos. Este conjunto de presas descer sobre a vontade do vampiro, geralmente quando a ponto de alimentar, ou quando ameaçados ou atacando.\nSuper Força : Todos os vampiros possuem grande força, mas sabe-se a aumentar com a idade. Todos os vampiros são capazes de levantar objetos pesados e dominando os seres humanos. Vampiros mais velhos, no entanto, pode dominar os seus próprios fabricantes e outras criaturas. Boris , um vampiro 600 anos de idade, demonstrou sua força superior sobre Dean, que era naquele tempo um vampiro "novo", com facilidade avassaladora dele.\nPresas : Vampiros possuem um conjunto de presas retráteis. Seus dentes são força sobre-humana e pode rasgar o pescoço de um ser humano e deixar marcas de mordidas enormes sobre o cadáver da vítima tem alimentado.\nSuper Velocidade : velocidade vampiros é maior do que os humanos. É possível que a velocidade de um vampiro, como a sua resistência, aumentar com a idade.\nSuper Agilidade : Vampiros possuem uma agilidade incrível. Eles podem subir paredes e pular de edifícios sem se machucar. Vampiros também ter reflexos maiores do que os humanos.\nSentidos Aguçados : Vampiros têm sentidos aguçados que são extremamente superiores aos dos seres humanos. Eles podem ver no escuro, ouvi uma batida do coração humano, e possuem olfato apurado.Um vampiro pode controlar o sangue humano por longas distâncias. John Winchester uma vez alertou Sam e Dean que, "Uma vez que um vampiro tem o seu cheiro, é para a vida." Como sua força, seus sentidos parece aumentar com a idade, como Luther era capaz de cheirar Kate , enquanto nenhum dos vampiros mais jovens podiam.\nImortalidade : Vampiros podem potencialmente viver para sempre. Eles não podem envelhecer e não adquirem doenças convencionais que afetam os seres humanos. Apenas uma causa conhecida de doença fatal poderia afetá-los.\nInvulnerabilidade : Os vampiros não podem ser mortos por métodos convencionais, tais como facadas ou tiros.\nRegeneração : Enquanto eles têm bastante sangue humano, os vampiros podem rapidamente curar qualquer ferida que não inclui a amputação.\nSuper Resistência : Apesar de sua fome, os vampiros não se cansam facilmente. Dean, que era naquela época um novo vampiro que ainda não havia completado a transição, assumiu um ninho inteiro de mais de vinte outros vampiros, em uma luta até a morte e emergiu quase imperturbável.\nFurtividade : Os vampiros são freqüentemente mostrados furtivamente em suas vítimas - até mesmo os caçadores de vampiros experientes - sem fazer um som. Como um vampiro recém-virado e inicialmente relutante, Gordon conseguiu aparecer duas vezes atrás dos seres humanos aparentemente do nada.\nTal como acontece com outras criaturas sobrenaturais, vampiros têm pontos fracos que os caçadores podem explorar para derrotá-los.\nDecapitação : decapitação é o método mais comumente usado para matar vampiros.\nSangue Morto : A utilização de sangue de recém-morto pode também ser usado como um método para incapacitar vampiros brevemente.\nLuz solar : a luz solar Enquanto pode prejudicá-los, John Winchester comparou a uma queimadura muito ruim, ao invés de ser letal que só causa dor aos vampiros. Eles também podem encontrar outros tipos de luz desconfortável, como vampiros ter aumentado a sensibilidade à luz.\nColt : Como se pode matar quase tudo, pode ser usado contra os vampiros.\nToque Angelical : Os anjos. pode matá-los sem dificuldade Castiel matou Lenore apenas colocando a mão na cabeça.\nVamp-Tonite - O sangue humano com o DNA alterado por xarope de milho do Leviatã: Este sangue alterado mata-los rapidamente como se tivessem ingerido um ácido forte.\nJunto com os demônios e os fantasmas, vampiros estão entre os antagonistas mais recorrentes, e são os monstros mais recorrentes na série.\nOs vampiros em sobrenatural lembram folclore vampiro original, tais como incapaz de ser repelidos por uma cruz, não são sobrenaturalmente bonito, não pode ser morto pela luz solar, e não pode ser morto por uma estaca no coração, mas poderia ser morto por decapitação ou pela queima-los à morte. No entanto, o folclore vampiro original também tem vampiros sendo repelidos por alho, ferro, e pode cruzar uma linha de sementes, sal ou água corrente. Vampiros também appered diferente no folclore do que os humanos oridinary com dentes retráteis. Folclore vampiros têm a pele avermelhada ou escura, corpo inchado, unhas longas e cabelo cresceu, o sangue escorrendo de sua boca, olhos vermelhos brilhantes, e têm dentes sobrenaturalmente fortes. Folclore vampiros disseram ter o poder de deslocamento da forma em muitas formas diferentes, incluindo animais ou neblina, a disseminação de doenças (que matou as vítimas e os transformou em vampiros), e foram disse ser sexualmente insaciável.\nDisponível em "http://pt-br.supernatural.wikia.com/wiki/Vampiros?oldid=15517"


CE: Alta no preço da farinha de mandioca supera 200% em um ano - Notícias Agrícolas\nCE: Alta no preço da farinha de mandioca supera 200% em um ano\nPublicado em 12/08/2013 12:28 929 exibições\nO cearense terá de comer seu feijão de cada dia com menos farinha, além de reduzir o consumo da banana prata na sobremesa. De acordo com dados da Central de Abastecimento do Ceará S/A), entre junho de 2012 e de 2013 (Ceasa-CE), o preço da farinha d´água grossa - preferida da população local - aumentou 205,5%, passando de R$ 16,04 a R$ 49,00 o preço do fardo de 10 quilos do produto. Em igual período, o saco de 60 quilos do feijão de corda (Macassar) teve seu custo reduzido em 18,3%, de R$ 150,00 para R$ 122,50, enquanto o cento da banana prata experimentou alta de 108,44%, saltando de R$ 7,70 para R$ 16,05.\nEm relação à farinha, Odálio Girão afirma que todo o Nordeste foi prejudicado com a queda da produção de mandioca. "A produção de farinha foi bem diminuta esse ano. Por isso, ela foi trazida do Paraná por um preço mais alto, mas que já está desacelerando", observa.


REGRAS PARA POSTAR TÓPICOS - Amostras Grátis / Passatempos Online / Oportunidades\npor 1001blogs em Sex 17 Fev 2012, 1:34 pm\nUm Tópico com as REGRAS GERAIS! Como Adicionar novos Tópicos! Usamos um tópico num só!\nSe for para Postar AMOSTRAS GRÁTIS deves fazer o seguinte:\nBasta por o nome da empresa, se já existir, não faças o post sff!\n*** Ao postar um novo tópico, mete no titulo, Amostra, nome da empresa e o nome do objecto.\nExemplo: Amostra da Bosch - Porta Chaves - ***\nSe for para Postar PASSATEMPOS ONLINE deves fazer o seguinte:\n*** Sempre que fores postar algo, pesquisa antes se já existe [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]\nBasta por o nome da empresa, se já existir o passatempo, não faças o post sff!\n*** Ao postar um novo tópico, mete no titulo: Passatempo, o nome do site, o prémio e a data de término.\nExemplo: Passatempo Seat Liga Europa - Bolas, Gps etc... - 02-04-2013\nPor favor não faças títulos muito extensos, tenta ser o mais objectivo possível\nPS: Se tiver muitos prémios, insere os mais importantes, tenta é não ser muito extenso...\nNão é permitido passatempos com o LINK de CONVITE para ganhar Pontos ou Votos Extra! Só podes partilhar links diretos.\nSe for para Postar OPORTUNIDADES ONLINE deves fazer o seguinte:\nÚltima edição por 1001blogs em Qua 10 Out 2018, 11:44 pm, editado 2 vez(es)\nRe: REGRAS PARA POSTAR TÓPICOS - Amostras Grátis / Passatempos Online / Oportunidades\npor 1001blogs em Sab 20 Out 2012, 12:56 pm\nTUTORIAL DE COMO PEDIR AMOSTRAS GRÁTIS:\nLER ARTIGO NO BLOG [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]