ANÁLISE DA DIETA DA REVOLUÇÃO DO METABOLISMO - ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL\nO que o guru da dieta de Jennifer Lopez me ensinou sobre como perder peso de maneira saudável\nDepois de ficar noiva no Natal passado, eu sabia que queria emagrecer para o meu casamento. Eu estava pairando à beira do excesso de peso e senti que precisava perder cerca de 5 quilos para ficar - e o mais importante, me sentir - incrível com meu vestido de noiva. Durante anos, tentei atingir meu peso feliz com planos restritivos de baixa caloria, mas sempre recuperava até o último quilo depois de voltar à minha dieta regular. Então, desta vez, eu queria fazer as coisas de forma diferente: eu queria emagrecer, mas também aprender a comer saudável para o resto da vida.\nEntão quando Prevenção perguntou se eu estaria interessado em trabalhar com Haylie Pomroy, a nutricionista que ajuda estrelas como Reese Witherspoon e Jennifer Lopez a preparar o tapete vermelho, parecia a oportunidade perfeita para finalmente alcançar meus objetivos.\nAntes de começar o Revolução do metabolismo.\nHaylie sugeriu que eu a seguisse Revolução do metabolismo plano de dieta. É projetado para pessoas como eu, cujo metabolismo pode estar um pouco fora do normal devido a anos de dieta ioiô. E para me ajudar a manter a dieta, Haylie me colocou em contato com Shelley, uma nutricionista registrada em sua clínica.\nDurante nossa primeira ligação, Shelley e eu discutimos meus hábitos alimentares atuais e depois entramos nos detalhes de minha nova dieta. Ela me disse que a maior parte da minha dieta consistiria em proteínas magras e vegetais sem amido (pense: espinafre e aspargos). Eu também comia pequenas quantidades de gorduras saudáveis (como amêndoas) e carboidratos complexos (como aveia). Eu evitaria alimentos processados e refinados, bem como álcool e cafeína, que Haylie e Shelley disseram que impediriam meu metabolismo de funcionar de maneira ideal. Para atiçar ainda mais os fogos de queima de gordura, eu também beberia para ton de água. Tipo, 80 onças por dia.\nIsso era muito diferente da minha dieta habitual. No passado, eu normalmente comia pequenos cafés da manhã e almoços para economizar a maioria das minhas calorias para o jantar. E embora eu tivesse comido vegetais diariamente, eles não eram alimentos básicos. O açúcar também era um grande vício. Às vezes, eu tentava evitar isso por alguns dias, apenas para desabar e comer tanto chocolate que me sentia mal.\nNo primeiro dia de minha dieta, pesava 154,6. Eu tenho 5'6 ', o que significa que meu IMC era exatamente 25 - exatamente onde a categoria de' sobrepeso 'começa. Embora o IMC esteja longe de ser uma medida perfeita da saúde geral, não faria mal nenhum perder alguns quilos - e eu sabia que isso me daria confiança para andar pelo corredor.\nO plano de Haylie fazia sentido para mim e eu sabia que estava motivado o suficiente para segui-lo. Ainda assim, aquele primeiro dia comendo do jeito Haylie foi um grande ajuste.\nEm vez de tomar meu café da manhã habitual, comi dois ovos; uma salada de acompanhamento feita com quatro xícaras de vegetais; meia xícara de aveia cozido em água; uma maçã; e dois grandes copos de água. Haylie disse que começar o dia com uma grande refeição aceleraria meu metabolismo, mas eu mal consegui terminar tudo.\nO almoço foi minúsculo em comparação - apenas atum enlatado com alface com um fiozinho de azeite e suco de limão. E o jantar ficou em algum lugar no meio, com quatro onças de frango grelhado, meia xícara de grão de bico e 4 xícaras de vegetais cozidos no vapor. Eu também lanchei frutas no meio da manhã e no meio da tarde. Eu estava preocupado com a possibilidade de passar fome durante o dia, mas não estava. Na verdade, eu tinha mais energia do que o normal, apesar de desistir do meu café da manhã.\n'A proteína magra não é tão atraente quando todos ao seu redor estão devorando alimentos pegajosos e extravagantes.'\nAquela primeira semana no plano - que variou ligeiramente de um dia para o outro - foi mais fácil do que eu esperava. ( Preparando refeições com antecedência ajudava muito.) Raramente ficava tentado a comer lanches açucarados, e a única desvantagem era ter que fazer xixi constantemente por beber tanta água. No final daqueles primeiros sete dias, eu estava perdendo quase 1 kg - sem ter feito nenhuma alteração em meus treinos. (Normalmente caminho, corro e levanto pesos quatro vezes por semana, o que Shelley disse ser ideal para me ajudar a alcançar meus objetivos.) Fiquei encantado com meu progresso!\nAtingindo o meu passo - e algumas lombadas\nTer meu casamento como motivação tornou muito mais fácil seguir o plano. Mas às vezes eu ficava tentado a desviar do curso. Por exemplo, meu noivo sabe que adoro chocolate e biscoitos. Então, no início da dieta, ele às vezes trazia para casa minhas guloseimas favoritas. Eu sabia que ele tinha boas intenções, mas ter sobremesas por perto era muito tentador. Então eu tive que pedir a ele para parar. Socializar também era difícil. Durante uma noite de pizza em família, vim armado com uma salada de frango grelhado. Não era a pior coisa do mundo, mas honestamente, alface e proteínas magras não são tão atraentes quando todos ao seu redor estão devorando coisas pegajosas e cafonas.\nMenos 4 quilos - as mudanças em meu corpo são sutis, mas me sinto mais saudável e confiante do que nunca.\nDepois de quase dois meses com o plano, meu tempo trabalhando com Shelley estava chegando ao fim. A escala marcava 145,8 na minha pesagem final, e eu estava além de animado. Eu havia perdido 9,2 quilos! Agora o plano é mantê-lo afastado - e talvez até mesmo perder um pouco mais sozinho.\nAté agora, tenho seguido os princípios básicos do Revolução do metabolismo . Como muitas proteínas e vegetais, e espaço minhas refeições ao longo do dia. Evitando comidas açucaradas me fez sentir bem, então só irei reincorporar guloseimas uma vez por semana ou mais, o que Haylie disse que estava tudo bem em fazer quando eu atingisse minha meta de peso.\nVou ficar parecido com Reese Witherspoon ou J.Lo no meu casamento? O grande dia não é até maio de 2019, então só o tempo dirá. Mas tenho a sensação de que ficarei ainda melhor: como a versão mais saudável e confiante de eu . E a melhor parte é que agora tenho as habilidades para manter meu peso feliz por muito tempo.


Governo deve pagar Data Base parcelada | Diário de Goiás\nAssim como em anos anteriores, o governo do Estado dificilmente pagará a Data Base de 2015 à vista. A afirmação foi feita pelo secretário de Gestão e Planejamento, Thiago Peixoto (PSD). Em audiência com deputados estaduais que compõem a Comissão de Finanças da Assembleia. Segundo o secretário, o governo deverá propor o pagamento de forma parcelada.\n“O período de negociar a Data Base é o final do mês de abril, já conversei com o presidente do sindipúblico que vamos conversar. Só vai ser possível se a situação financeira do Estado tiver avanço. Acho ser improvável ser paga de forma integral e imediata”, explica o secretário.\nO presidente do SindPúblico, Thiago Villar, entende que o governo enfrenta dificuldades financeiras. Por outro lado, ele avalia que o servidor também sofre consequências da crise econômica que vive o país, por exemplo, com aumento no preço dos alimentos, combustíveis, impostos, entre outros.\n“ Vamos esperar pra conversar. Precisamos ter informações concretas. A gente depende de uma questão contábil, estamos fazendo um levantamento da situação financeira. Por mais que a gente tenha esta crise, o preço dos alimentos subiu, o da energia subiu, combustível subiu e o salário dos servidores não”, afirma.\nA referência da Data Base do funcionalismo público estadual é o mês de maio.


Criatividade de funcionário gera economia no HM de Foz do Iguaçu - Clickfoz do Iguaçu\nCriatividade de funcionário gera economia no HM de Foz do Iguaçu Colaborador utilizou material reciclado para confeccionar um guia utilizado na incubação\nColaborador utilizou material reciclado para confeccionar um guia utilizado na incubação\nA dedicação e o amor ao hospital o possibilitaram conhecer diversos setores de atuação, tanto que conseguiu construir um equipamento de primeira necessidade para área assistencial\nUm equipamento simples, pouco conhecido, mas que é responsável por um dos processos mais importantes dentro do hospital no sentido de salvar vidas. O fio guia, utilizado no procedimento de intubação está sendo produzido dentro do próprio Hospital Municipal de Foz do Iguaçu – Pró Saúde.\nAtravés do empenho e criatividade do colaborador José Eloito Corte, supervisor de manutenção e conhecido simplesmente como Juca foi possível a confecção de 48 unidades de fios guia a partir de material reciclado do próprio hospital. “Utilizei sucata que tínhamos em estoque para fazer os fios e hoje se necessário temos condições para fabricação de 300 fios”, informa Juca.\nO valor gasto para criação dos fios guia foi de R$ 150 reais, sendo que atualmente no mercado este é o valor de apenas um fio. “Só gastamos este valor porque precisamos fazer a solda fora do hospital”, salienta. Os fios são de cobre e autoclaváveis, e foram criados tanto para uso adulto quanto pediátrico. Juca está no HMFI desde a inauguração em setembro de 2006. Começou como auxiliar de serviços gerais e em quatro meses já havia sido promovido a supervisor de manutenção.


Com a Paz do Senhor sejam todos Bem vindos! Voltem sempre.\nPostado por Claudio Pinheiro Cantes às 16:59\nCPTC INFORMÁTICA 9 de novembro de 2014 05:55\nQue a Paz do Senhor esteja presente no seu caminho e que sempre temos uma solução. Deus é maior que tudo. Amém.\nToda tecnologia traz várias facilidades para nosso dia a dia. Ao mesmo tempo, ela traz alguns pequenos probleminhas e desafios. Não poderia ser diferente com os aparelhos que usam o Android como sistema operacional, não é? Alguns dos problemas são comuns a todos os aparelhos Android e fáceis de resolver\nCelular ou tablet Android com defeito: o que fazer com bateria que dura pouco?\nCarregadores acessíveis em sua casa, carro, ou local de trabalho pode ser a melhor maneira de compensar uma bateria fraca. Se essas opções não tem dado conta do recado, outras podem dar uma solução para o problema da bateria que acaba rápido demais:\nDesligue o WiFi e o Bluetooth quando não estiver usando\nDiminua a quantidade de aplicativos que mostram notificações no seu Android.\nProblemas do Android com sua conta do Google\nPrincipalmente problemas de sincronização dos dados da conta do Google com o seu celular, e vice versa. Comece verificando se você tem uma conexão de dados ativa, fazendo o seguinte:\nVerifique se o seu dispositivo não está em modo avião.\nVerifique se o seu dispositivo tem uma boa recepção de sinal.\nVerifique se o dispositivo pode ficar online (acesse algum site pelo navegador.\nVerifique se o recurso “auto-sincronização” está ativado (configurações -> contados -> Google)\nFinalmente, se nenhuma dessas sugestões funcionar, reinicie o dispositivo. Se continuar não funcionando, apague os dados da sua conta do Google no dispositivo e reinicie.\nProblemas com aplicativos de Redes Sociais no Android\nEm primeiro lugar, verifique se você tem a versão atualizada do aplicativo da Rede Social. Se houver uma versão mais recente do aplicativo baixe e reinicie o Android. Caso o erro persista, apague o cache do aplicativo ou os dados pessoais do aplicativo em Configurações -> Aplicativos -> Nome do aplicativo -> Limpar cache/Dados pessoais. Tente novamente.\nAviso de memória insuficiente no Android\nInfelizmente, se você está recebendo um aviso de pouca memória, você realmente está ficando sem memória em seu telefone Android. Será necessário apagar alguns vídeos, fotos, e aplicativos. Você pode comprar um cartão de memória para seu celular, e usar também também serviços na nuvem para esvaziar um pouco mais da memória do aparelho, liberando espaço de armazenamento.\nProblemas no display do celular Android\nTem dois tipos de problema no display: aqueles causados pelo usuário e aqueles que são defeitos de fábrica. No segundo caso, levando o aparelho para uma assistência técnica autorizada o problema será solucionado. Já no primeiro caso, dos danos na tela causados pelo usuário (quedas, umidade, água, impactos, tempo de uso, etc), temos alguns conselhos (válidos para celulares e tablets que custam mais de 1 salário mínimo):\nSe o aparelho é novo (1 ano) e ainda dá pra usar: continue usando e providencie o reparo o quanto antes, para que não fique tão caro.\nSe o aparelho já é velho (mais de 1 ano) e ainda dá pra usar: continue usando e só providencie o reparo caso encontre um bom preço.\nSe o aparelho é novo (1 ano) e não dá pra usar: reparo.\nSe o aparelho é velho (mais de 1 ano) e não dá pra usar: depende do custo do reparo. Se custar mais da metade do que custa um aparelho novo, não vale a pena.\nAplicativos não funcionam no Android\nO primeiro passo para solucionar o problema com aplicativos que não funcionam no Android é reiniciar o aparelho. Se isso não resolver o problema, tente excluir o aplicativo e reinstalar certificando-se de que você tem a versão mais recente do aplicativo.\nCelular ou tablet Android travando muito\nQuando o Android está travando muito, pode ser porque você está usando muita memória. Para limpar o cache de memória no Android, você pode baixar um aplicativo de gestão de tarefas (Task Manager), ou pode limpar manualmente o cache dos aplicativos indo em Configurações -> Aplicativos -> Nome do Aplicativo -> Limpar cache.\nTouchscreen de Android não responde\nA tela sensível ao toque pode falhar se a bateria estiver muito baixa, ou se o telefone estiver fisicamente danificado. Se o touchscreen não está funcionando em seu Android, e você não estiver usando luvas, ou qualquer outro item que prejudicaria a sensação de toque no Android, reinicie dispositivo. Se isso ainda não resolver o problema, você pode precisar de procurar reparação ou substituição do aparelho. Em alguns casos, pode ser que a memória do dispositivo está cheia demais, sendo necessário esvaziar um pouco a memória para que a tela volte a funcionar (talvez muitos vídeos do WhatsApp?).\nSe o seu Android está ficando muito quente e se desligando sozinho, pode ser um problema com a bateria, o que pode exigir uma reparação ou substituição. Se isso está acontecendo com o seu Android, retire a bateria e deixe esfriar. Coloque a bateria de volta no dispositivo e ligue. Se ainda assim a bateria tem ficado quente demais para ser tocada para tocar, você pode ter que procurar uma assistência técnica para o reparo.\nAndroid não muda a orientação da tela\nSe o seu Android não muda a orientação da tela, pode ser um problema de configuração. Vá em Configurações -> Tela. Marque a opção para “Orientação automática”, para que o dispositivo mude a orientação da tela de acordo com a posição em que estiver. Quando isso não funcionar, pode ser que o acelerômetro não esteja funcionando mais. Use um aplicativo da Play Store para testar os sensores do aparelho. Se eles não funcionarem, uma visita a uma assistência técnica pode te dar uma orientação adequada para solucionar o problema.\nAprenda uma Profissão que mais cresce no momento...\nClaudio Pinheiro Cantes\n2018 cptcinformatica.blogspot.com.br. Tema Simples. Imagens de tema por konradlew. Tecnologia do Blogger.


A terceira viagem de pregação de Paulo terminou em Jerusalém. Lá, ele foi preso e atirado para dentro de uma cela. Numa noite, Jesus apareceu a Paulo numa visão e disse-lhe:\n— Tu vais para Roma pregar.\nPaulo foi levado de Jerusalém para Cesareia, e ficou lá preso dois anos. Quando estava a ser julgado pelo governador Festo, Paulo pediu:\n— Eu quero ser julgado por César, em Roma.\nFesto concordou, e Paulo foi colocado num navio que ia para Roma. Dois outros amigos de Paulo, chamados Lucas e Aristarco, foram com ele.\nDurante a viagem, houve uma forte tempestade que durou muitos dias. Todos no navio acharam que iam morrer! Mas Paulo disse:\n— Homens, coragem! Nós não vamos morrer! Um anjo disse-me num sonho: “Não tenhas medo, Paulo. Tu vais chegar a Roma, e todos os que estão contigo no navio vão salvar-se.”\nA tempestade continuou durante 14 dias. Então, os homens no navio conseguiram ver uma ilha e decidiram ir para lá. Era a ilha de Malta. Quando chegaram à praia, o navio encalhou e ficou destruído, mas os 276 passageiros salvaram-se todos. Alguns foram a nadar até à ilha, e outros chegaram lá por se agarrarem a pedaços do navio que flutuavam. O povo de Malta cuidou deles e acendeu uma fogueira para se aquecerem.\nTrês meses depois, os soldados levaram Paulo para Roma noutro navio. Quando Paulo chegou a Roma, os irmãos foram encontrar-se com ele. Ao ver os irmãos chegarem, Paulo agradeceu a Jeová e ficou com mais coragem. Apesar de ser um prisioneiro, Paulo podia morar numa casa arrendada, mas com um soldado a vigiá-lo. Ele ficou lá dois anos. Quando as pessoas iam ver Paulo, ele falava sobre o Reino de Deus e sobre Jesus. Ele também escreveu cartas às congregações da Ásia Menor e da Judeia. A história de Paulo mostra que Jeová o usou para levar as boas novas a pessoas de muitos lugares.\n“Recomendamo-nos de todos os modos como ministros de Deus, por perseverarmos em muitas provações, em tribulações, em tempos de privação, em dificuldades.” — 2 Coríntios 6:4\nSabes responder? Porque é que Festo mandou Paulo para Roma? O que aconteceu a Paulo durante a viagem para Roma?\nAPRENDE DO GRANDE INSTRUTOR\nOs anjos de Deus ajudam-nos\nOs anjos de Deus ajudam pessoas que amam e servem a Jeová.\nVeja o mapa das viagens de Paulo para espalhar as boas novas e das cidades mencionadas em Apocalipse.\nPartilhar Partilhar Paulo Viaja Para Roma\nlfb hist. 101 pp. 234-235


O Sobralense 13:53\nDurante a solenidade o prefeito irá assinar os atos que estabelece a promoção e ascensão na carreira dos agentes da Guarda Civil Municipal, habilitados ao cargo de Guardas de 1ª Classe, Subinspetores 2ª e 1ª Classe e Inspetores de 2ª e 1ª Classe. A promoção dos agentes faz parte da nova política de motivação e valorização dos profissionais para melhorar a estrutura da Guarda Municipal.\nAlém de fortalecer a corporação para a vigilância no combate à criminalidade, aumentando a segurança das pessoas. Na ocasião, também deverá anunciar a formatura geral de efetivação de mais 86 novos agentes da Guarda Municipal, provenientes do ultimo concurso público realizado, que já se encontram treinados e prontos para o serviço ostensivo de rua.\n(Blog do Célio Brito) Veja mais sobre: noticias,Sobr


Vinho Le Petit Clos 750ml - Super Adega\nO Clos Apalta é um projeto de vinhos de altíssima qualidade do renomado produtor Lapostolle. Em 1994 Alexandra Marnier-Lapostolle comprou um vinhedo formado predominantemente por vinhas antigas na região de Apalta, no Vale do Conchagua. Neste vinhedo, que hoje é considerado um dos melhores de todo o Chile, iniciou-se o projeto do Clos Apalta. A filosofia deste produtor é fazer vinhos à maneira dos grandes produtores de Bordeaux, usando a experiência francesa que possuem os envolvidos no projeto. O enólogo responsável pelo Clos Apalta, e seus dois vinhos produzidos, é o renomado Jacques Begarie.\nUva: Cabernet Sauvignon, Carmenère, Petit Verdot\nAmadurecimento: 17 meses, 22% em barris de carvalho francês novo, 49% com um ano de idade usado barricas de carvalho francês e 29% em cubas de carvalho de 75hl.


Multas por uso de celular crescem 15% - Diário do Grande ABC - Notícias e informações do Grande ABC: multa,uso,celular,volante,prefeituras,detran,aumenta,dgabc\n11/09/2018 às 07:00\nO número de multas por uso de celular no trânsito entre as sete cidades cresceu 15% nos últimos dois anos. Entre 2016 e 2017, o total de infrações do tipo aplicadas passou de 26.845 para 30.906, o correspondente a 84 por dia ou três a cada hora. Somente no primeiro semestre, foram 14.641 autuações.\nOs dados, fornecidos pelo Detran-SP (Departamento Estadual de Trânsito de São Paulo) e pelas prefeituras, são relativos às multas contabilizadas no perímetro urbano a partir do trabalho da Polícia Militar e de agentes de trânsito.\nO aumento, conforme especialistas, é reflexo da importância do telefone móvel na sociedade, além de evidenciar a ineficácia das mudanças realizadas no CTB (Código de Trânsito Brasileiro), em novembro de 2016, quando passou a ser gravíssima a multa para o motorista que manuseia o celular enquanto dirige (veja arte ao lado).\n“Mesmo com a punição mais severa, o que nota-se é que o uso do celular virou uma doença. Os motoristas não conseguem mais se desconectar do aparelho mesmo que este ato coloque em risco a sua vida”, observa Horácio Figueira, especialista em engenharia de tráfego e transporte.\nSegundo Figueira, a situação é ainda mais alarmante do que a apresentada pelos números. Devido à fiscalização falha, ele considera que o número de multas por uso do celular ao volante é ainda maior, tendo em vista a existência de 1,5 milhão de condutores habilitados entre as sete cidades. “Essa média de infrações pode ser verificada facilmente num único cruzamento. Apenas 1% dos motoristas (que fazem uso do aparelho enquanto dirigem) são multados”, enfatiza Horácio.\nA impunidade, conforme os especialistas, é o principal motivador para que motoristas sigam cometendo as infrações no trânsito. O problema, entretanto, são as consequências do uso do telefone móvel no volante. Estudo feito pelo Departamento de Segurança Viária nas Rodovias dos Estados Unidos indica que o uso de dispositivos móveis aumenta em até três vezes o risco de se envolver em acidente.\n“Ao utilizar o celular por três segundos, o motorista perde suas capacidades de percepção e reação, o que pode implicar em acidentes como batidas leves”, alerta o professor de Engenharia da FEI (Fundação Educacional Inaciana) Creso Peixoto.\nO especialista usa como exemplo o tempo de reação durante uma freada do veículo. Numa via urbana, o motorista tem 0,75 segundo para reagir a uma situação como essa. No entanto, ao usar o celular, o condutor fica, em média, quatro segundos sem olhar para a via. “Olhar para o celular faz com que o motorista não consiga frear em tempo”, complementa Peixoto.\nPara o diretor-presidente do Detran-SP, Maxwell Vieira, atos de imprudência têm sido as principais causas de acidentes no trânsito. Por ano, 37 mil pessoas perdem a vida em todo o País. “Usar o celular ao volante é um risco tanto para o condutor quanto para as outras pessoas.”\nPara reverter este quadro, o Detran-SP afirma promover ações de conscientização sobre temas diversos, incluindo os perigos relacionados ao uso do celular ao volante. “O órgão possui convênios com os municípios para ações de educação para o trânsito e melhorias na infraestrutura das cidades Atualmente, quatro municípios da região (Santo André, São Bernardo, Mauá e Ribeirão Pires) possuem convênio com o Movimento Paulista de Segurança no Trânsito.\n'É como a destruição do museu de Berlim na 2ª Guerra', diz Bruno David\nNaomi Osaka salta para o 7º lugar do ranking após título no US Open\nO número de multas por uso de celular no trânsito entre as sete cidades cresceu 15% nos últimos dois anos. Entre 2016 e 2017, o total de infrações do tipo aplicadas passou de 26.845 para 30.906, o correspondente a 84 por dia ou três a cada hora. Somente no primeiro semestre, foram 14.641 au...


Andreazza Blog – Página: 13\n23 de setembro de 2016 8 de julho de 2019 Super Andreazza\nCoceira, irritação e congestão nasal, coriza e espirros. A primavera é, sem dúvida, a mais bela das estações, embora também uma das mais complicadas quando o assunto é alergia. Na medida em que as árvores florescem, o ar é invadido por uma explosão de pólen. E a conta é certa: pólen + mucosa nasal = […]\n14 de setembro de 2016 8 de julho de 2019 Super Andreazza\t12 Comentários\nEnquanto o galo canta, acorda a vizinhança devagarzinho, a chaleira já pia no fogão a lenha. Tímido, o dia ainda se esconde atrás do horizonte, e aos poucos os raios de sol invadem a casa velha de madeira. O pasto, coberto de camada fina de gelo, se aquece. É quando o vapor cobre toda a […]\nReceitas Andreazza: Arroz Carreteiro\n9 de setembro de 2016 8 de julho de 2019 Super Andreazza\t2 Comentários\nChega o fim de semana, e o que a gente mais quer é um almoço ou jantar no capricho. Mas, às vezes, bate aquela preguiça de ir à cozinha, né? Então, nada melhor, com a proximidade da Semana Farroupilha, do que uma receita rápida, saborosa, prática e cheia de tradição. Anota aí:\nReceitas Andreazza: Bolo Proteico\n31 de agosto de 2016 8 de julho de 2019 Super Andreazza\t274 Comentários\nAproveitamos o Dia do Nutricionista para destacar a importância desse profissional, que vai muito além de dietas para emagrecer. Busca o equilíbrio dos nutrientes, ao levar em conta o metabolismo e outras características de cada organismo. Por isso, garimpamos pela internet uma receita saborosa e saudável. Esse bolinho proteico é bem fácil e prático, e […]\nPor que passar o dia no parque\n24 de agosto de 2016 8 de julho de 2019 Super Andreazza\nO sol bate na janela e aos poucos invade todo quarto. Está frio, e os raios solares aquecem nosso ânimo. Fácil não é, mas pelo menos agora você tem um bom motivo pra sair da cama. Levantar, trocar de roupa, lavar o rosto. Depois do café, enquanto a preguiça insiste em ficar no seu pé, […]\nPegue a bike e deixe a preguiça de lado\n19 de agosto de 2016 8 de julho de 2019 Super Andreazza\t11 Comentários\nAs cidades aqui da Serra têm pelo menos três dificuldades quando o assunto é dar uma voltinha de bicicleta: morros sem fim, falta de ciclovias e ciclofaixas, além do clima que não ajuda muito. Mas aos adeptos da “magrela”, toda hora é hora, todo dia é dia. O negócio é tirar a bike da garagem, […]


“Sob a Influência”: Homenagem a trajetória da banda gaúcha Tom Bloch · Revista Arara Música\nA Tom Bloch durou entre 1999 e 2009, com apenas dois discos lançados. A banda contou como integrantes nomes conhecidos da música independente, como o produtor Iuri Freiberger, os guitarristas Gustavo Mini (Walverdes) e Michel Vontobel (Video Hits), e o cantor e compositor Pedro Veríssimo. Érika Martins, Kassin e Fábio Cardelli participam de tributo\nO selo Scream & Yell homenageia a trajetória da banda gaúcha Tom Bloch no tributo “Sob a Influência”, que conta com a participação de Érika Martins, Kassin, Fábio Cardelli, entre outros. Com 12 faixas, o disco comemora a carreira dos músicos que tornaram-se destaques no início dos anos 2000 junto de grupos como Cachorro Grande, Walverdes e Superguidis. A coletânea traz curadoria de Leo Vinhas e também conta com uma faixa-bônus, o lançamento já está disponível nas principais plataformas de streaming.\nO tributo Sob a Influência, nome tirado da faixa de abertura do segundo disco da Tom Bloch, conta com artistas de São Paulo (Érika Martins, Fabio Cardelli), Rio Grande do Sul (Andrio Maquenzi), Rio de Janeiro (Kassin, Vivian Benford, Albaca), Pará (Ana Clara, Meio Amargo), Paraná (O Fio), Distrito Federal (Beto Só, Filipe Vianna, Animal Interior) e Bahia (andre L.R. mendes), todos entregando releituras pessoais e apaixonadas das canções da banda.\nO cantor, compositor e multi-instrumentista, Fábio Cardelli (Wasted Nation e Visitantes) é um dos convidados para a coletânea “Sob a Influência”, e apresenta a faixa “Sorte” junto de Filipe Vianna, que trabalhou com Cardelli no álbum “A Palavra dos Olhos” (2015). Convidado por Leo Vinhas para colaborarem juntos, os músicos também trazem em comum a influência de Iuri Freiberger, baterista da Tom Bloch, e também produtor do EP “Cardellicious” (2018) e mentor dos artistas. Com a dupla definida, foi a vez de escolher a canção:\n“Inicialmente pensamos em fazer a música ‘Nossa Casa’, mas já em estúdio, nos instantes antes de começar a gravar, mudamos para ‘Sorte’, que acabou tendo um significado irônico que casou muito bem com o momento de pandemia. Na letra de ‘Sorte’, a protagonista sofre uma experiência de quase morte num acidente de carro, e sua sorte é ter escapado, mesmo que com sofrimento e sequelas – assim como, na pandemia, temos sorte em simplesmente atravessarmos vivos essa tragédia coletiva.”, avalia Fábio Cardelli.\nGravada duas vezes, a versão de “Sorte”, saiu de uma releitura com elementos de percussão e muita melodia, para a versão que foi para o disco: minimalista e crua, com uma pegada intimista. O tributo ao Tom Bloch, organizado pelo selo Scream & Yell é também uma forma de reunir bandas e músicos pioneiros na cena independente.\n“É uma honra estar ao lado de nomes como Kassin, Erika Martins e Andrio Maquenzi. Ser incluído nesse tributo é também uma forma de cravar meu nome junto dessa geração ‘millennial’ do independente brasileiro, que foi pioneira em vários sentidos e ajudou a abrir caminho para o cenário que temos hoje. Fomos pioneiros em divulgar e distribuir nossa música na internet, em quebrar paradigmas, em se associar fora do esquema tradicional de jabá/gravadoras/rádios/etc.”, comenta Fábio Cardelli, que já lançou este ano dois EPs: “Os Olhos da Palavra” e “5 Anos de Palavra”.\nConhecido na cena independente de rock por sua primeira banda, Wasted Nation (que posteriormente tornou-se Visitantes), Fábio Cardelli é cantor, compositor, produtor e multi-instrumentista de São Paulo, desde 2012 na estrada. Seu som está sempre em busca pela simplicidade e crueza nas canções, influenciado pela Velvet Underground, Lou Reed, The Clash, além do rock alternativo americano e europeu das décadas de 80 e 90.\nO tributo “Sob a Influência” conta com produção executiva e curadoria de Leo Vinhas, com arte da capa por Pedro Bopp. A masterização é de Rodrigo Stradiotto, exceto nas faixas 8 (Andre L. R. Mendes) e 12 (Iuri Freiberger). Já a canção “Sorte”, conta com produção e mixagem de Fábio Cardelli, que também cuidou dos arranjos junto de Filipe Vianna. A faixa foi gravada no Estúdio FC, e conta com os músicos Fábio Cardelli (voz, baixo, ronroco, violão e backing vocal) e Filipe Vianna (backing vocal).\nO Salto, parceria entre Ceumar e Caco pontes


De Marselha para Avinhão - Existem 4 maneiras de chegar ao seu destino: trem, ônibus noturno, carro compartilhado e carro\nComo ir de Marselha para Avinhão de trem, ônibus noturno, carro compartilhado ou carro\nHá 4 rotas para ir de Marselha para Avinhão de trem, ônibus noturno, carro compartilhado ou carro\nPegue trem de Marseille-St-Charles para Avignon TGV Tgv\nÔnibus noturno • 1 h 15 min\nPegue ônibus noturno de Marseille - St-Charles Bus station para Avignon Ouibus\nPegue carro compartilhado de Marseille para Avignon 61.2 milhas\nDirija de Marselha para Avinhão 64.2 milhas\nQual a maneira mais econômica de ir de Marselha para Avinhão?\nA forma mais barata de ir de Marselha para Avinhão é de ônibus noturno que custa 3€ - 5€ e dura 1 h 15 min.\nQual a maneira mais rápida de ir de Marselha para Avinhão?\nA forma mais rápida de ir de Marselha para Avinhão é de trem que custa 17€ - 25€ e dura 40 min.\nExiste um bus direto entre Marselha e Avinhão?\nEncontramos um bus norturno com saída de Marseille - St-Charles Bus station e chegada Avignon. Esse bus opera Todos os dias. Essa viagem dura aproximadamente 1 h 15 min.\nExiste um train direto entre Marselha e Avinhão?\nEncontramos um train direto com saída de Marseille-St-Charles e chegada Avignon TGV. Saídas a cada a cada 20 minutos, e Todos os dias. Essa viagem dura aproximadamente 40 min.\nQual a distância entre Marselha e Avinhão?\nA distancia entre Marselha e Avinhão é 86 km. A distância pela estrada é de 102.7 km\nComo viajar de Marselha para Avinhão sem carro?\nA melhor forma de ir Marselha para Avinhão sem carro é trem que leva 40 min e custa 17€ - 25€.\nO trem de Marseille-St-Charles para Avignon TGV dura 40 min incluindo traslados e partidas a cada 20 minutos.\nAonde pegar bus de Marselha para Avinhão?\nOs serviços de Marselha para Avinhão de bus, operados por Ouibus, partem da estação Marseille - St-Charles Bus station.\nAonde pegar train de Marselha para Avinhão?\nOs serviços de Marselha para Avinhão de train, operados por inOui TGV, partem da estação Marseille-St-Charles.\nQual a parada final de Marselha para Avinhão bus?\nMarselha para Avinhão bus , operados por Ouibus,com parada final em Avignon .\nQuais empresas operam serviços entre Marselha, França e Avinhão, França?\nTrem de Marseille-St-Charles para Avignon TGV\nTrem de Marseille-St-Charles para Avignon Centre\nÔnibus noturno de Marseille - St-Charles Bus station para Avignon\nCarona solidária de Marseille para Avignon\nRome2rio facilita as viagens de Marselha a Avinhão.\nRome2rio é uma ferramenta de informações de viagem porta a porta e reservas que ajuda você a ir de e para qualquer lugar do mundo. Encontre todas as opções de transporte para sua viagem de Marselha para Avinhão bem aqui. A Rome2rio mostra até programação de datas, mapas de rotas, tempos de viagem e tarifas estimadas de importantes operadores de transporte, assegurando que você possa tomar uma decisão informada sobre quais opções combinam melhor com você. A Rome2rio também oferece reservas on-line para operadoras selecionadas, tornando as reservas simples e diretas.\nMarselha para Barcelona Marselha para Saint Tropez Marselha para Palácio do Príncipe de Mônaco Marselha para Aix en Provence Marselha para Cassis Marselha para Florença Marselha para Cannes Marselha para Génova Marselha para Nice Marselha para Montpellier Marselha para Madrid Marselha para Turim Marselha para Toulouse Marselha para Lourdes Marselha para Bordéus Marselha para Les Baux de Provence Marselha para Genebra Marselha para Savona Marselha para La Spezia Marselha para Manosque Marselha para Paris Marselha para Valensole Marselha para Aubagne Marselha para Gordes Marselha para Sanremo Marselha para Malta Marselha para Costa Amalfitana Marselha para Fréjus Marselha para Le Lavandou Marselha para Sicília\nBarcelona para Avinhão Aix en Provence para Avinhão Nice para Avinhão Paris para Avinhão Aeroporto Marseille MRS para Avinhão Lyon para Avinhão Madrid para Avinhão Carcassonne para Avinhão Montpellier para Avinhão Toulouse para Avinhão Bordéus para Avinhão Aéroport Charles de Gaulle 2 TGV para Avinhão Annecy para Avinhão Aeroporto Nice NCE para Avinhão Lisboa para Avinhão Lourdes para Avinhão Genebra para Avinhão Florença para Avinhão Colmar para Avinhão Arles para Avinhão Roma para Avinhão Saint Tropez para Avinhão Porto para Avinhão Estrasburgo para Avinhão Milão para Avinhão Bilbau para Avinhão Giethoorn para Avinhão Lugano para Avinhão Valence França para Avinhão Bonnieux para Avinhão


TEAR Cultura: Espaço TEAR abre inscrições para oficinas de Teatro e Jornalismo\nEspaço TEAR abre inscrições para oficinas de Teatro e Jornalismo\nO ano de 2013 começa com ótimas perspectivas e novos projetos encabeçados pelo CDHEC. Para animar ainda mais o clima de ano novo, o Coletivo abre inscrições para as oficinas de Teatro e Jornalismo no Espaço TEAR. As aulas estão previstas para iniciarem em fevereiro ou quando as inscrições obtiverem número mínimo de alunos.\nAs aulas de Jornalismo e criação de textos literários são ministradas, desde 2010, pelo jornalista e fotógrafo, Alessandro Amaral. Com especialização em Assessoria de Comunicação, Alex, como é mais conhecido, oferece em sua oficina noções de jornalismo impresso, web, rádio e TV, além de diagramação, arte-final e fotografia. A oficina contempla alunos a partir dos 14 anos.\nPara dar continuidade à oficina de Teatro, inicialmente desenvolvida por Filippo Rodrigo e Patrícia Caetano, o CDHEC convidou Tarcila Bianch, professora de várias disciplinas em escolas de Touros/RN e que possui formação na área teatral. Essa atividade foi pensada para ser desenvolvida com pessoas de 12 anos acima, em módulos específicos e, inicialmente, serão estudadas noções básicas de Teatro e expressão corporal.\nTodas as oficinas são ofertadas gratuitamente no Espaço TEAR. As aulas de Teatro e Jornalismo acontecem aos sábados e as inscrições podem ser feitas com Cinthia Matos, através do telefone (84) 9424-2769 ou através do email revistaguajiru@gmail.com. Além dessas, o CDHEC ainda dispões de oficinas de Pastoril, Boi de Reis, Artesanato, Dança e muito mais.\nPara maiores informações, acesse www.tearcultura.org.br ou tearcultura.blogspot.com.br.\nPostado por Ariclenes Silva ary_fran@yahoo.com.br às 11:08\nMarcadores: Aulas, Curso de Jornalismo, EspaçoTEAR, Oficinas, Teatro, Teatro do TEAR


TRE-PE alerta sobre golpe do Cadastramento Biométrico. | Vereador Marlus Costa\nTRE-PE alerta sobre golpe do Cadastramento Biométrico.\nO Tribunal Regional Eleitoral de Pernambuco alerta a população dos municípios onde está havendo recadastramento biométrico quanto a ligações telefônicas de origem duvidosa, que estão sendo realizadas em nome da Justiça Eleitoral, na tentativa de agendar atendimento em domicílio. Para tanto, estão sendo solicitadas informações de natureza pessoal como endereço.\nO TRE não faz atendimento em domicílio e o agendamento do atendimento biométrico, via internet, ocorre através do sítio do TRE-PE (www.tre-pe.jus.br), menu Eleitor, opção Recadastramento biométrico.\nA Justiça Eleitoral também não envia e-mails a eleitores, nem autoriza nenhuma outra instituição ou parceiro a fazê-lo em seu nome. Caso você receba mensagem de e-mail solicitando atualização de dados cadastrais para a Justiça Eleitoral, apague-a sem fazer qualquer download.\nPreviousPré-candidatos terão que passar pelo pente fino do TRE.\nNextMotorista perde controle e invade farmácia BigBen de Piedade, Jaboatão.\nOutros carnavais, por André Araújo.\nAcidente no cruzamento do sinal da Santo Cristo, em Candeias\nBairro de Candeias está há cinco horas sem energia.


Por que Bolsonaro teme o provável segundo turno - Imprensa Pública - Portal de Notícias\nPor que Bolsonaro teme o provável segundo turno\nPara o candidato do PSL, quanto menos exposição fora do conforto de suas redes sociais, melhor\nVENDEDOR DE CAMISETAS: Segundo o Datafolha de ontem, (4), os candidatos do PT e do PSL estão empatados no segundo turno (/)\nA noite de quinta-feira coroou uma eleição sui generis. Tradicionalmente a miríade de partidos brasileiros duelou por alianças que lhes rendessem segundos extras de campanha no rádio e na televisão. Romper as barreiras legais para participar de debates era tido com condição sine qua non para uma candidatura competitiva.\nEis que na noite de ontem, Jair Bolsonaro (PSL), candidato líder com 39% dos votos válidos, segundo o Datafolha, se escorou numa recomendação médica para faltar ao debate decisivo na TV Globo e, numa atitude sem precedentes, aproveitar para conceder uma entrevista no mesmo horário à Rede Record.\nO privilégio foi contestado pelo PT e por juristas especializados em direito eleitoral, citam uma provável infração à isonomia do processo eleitoral. A postura de Bolsonaro já havia sido criticada na véspera por Ciro Gomes (PDT), que afirmou que o atestado médico o proibindo de participar de debates era “tão válido quanto uma nota de três reais”.\nAinda assim, a estratégia do capitão reformado do exército é das mais certeiras. Seu eleitorado só fez crescer apesar de seus míseros oito segundo de propaganda eleitoral e de sua contradição em questões cruciais da gestão pública, como impostos, direitos sociais e segurança. Para Bolsonaro, quanto menos exposição fora do conforto de suas redes sociais, melhor.\nA singularidade de sua campanha nos leva ao mote com que tenta arrematar os últimos eleitores: o da vitória no primeiro turno. A ideia, antes apenas um golpe midiático do PSL, passou a ser considerada uma possibilidade real após o Datafolha de ontem. Ainda assim, conforme mostrou reportagem de EXAME, Bolsonaro precisaria de uma arrancada mais espetacular que a de João Doria para levar a prefeitura paulistana em 2016, quando encerrou a campanha com 44% de votos válidos.\n“É possível, mas pouco provável que Bolsonaro vença no primeiro turno. Também acho pouco provável que haja uma união entre os candidatos de centro”, afirma Rafael Cortez, cientista político da Tendências Consultoria. Uma nova leva de pesquisas começa às 10h30 desta sexta-feira, com levantamento da XP/Ipespe.\nA intensa campanha de Bolsonaro e seus aliados pela vitória no primeiro turno, e sua não participação no debate decisivo, revelam um novo foco de atenção para sua campanha: o que fazer com metade do tempo de propaganda a que teria direito no segundo turno. Seria, claro, uma oportunidade de detalhar propostas de campanha — desde de que fossem elas a explicação para sua espetacular arrancada. Não são.\nSegundo o Datafolha de ontem, os candidatos do PT e do PSL estão empatados no segundo turno. Bolsonaro chega, portanto, a uma situação inusitada: uma semana a mais de primeiro turno lhe faria muito bem, mas as três semanas do segundo turno o colocam num terreno pantanoso, duelando, desta vez, na propagando televisiva, mídia que o PT domina como ninguém.


Carpegiani estuda mudanças no Flamengo para partida da Libertadores – Clique Diário\nCarpegiani estuda mudanças no Flamengo para partida da Libertadores\nApós a derrota para o Macaé no último final de semana, o técnico Paulo César Carpegiani acenou com a possibilidade de mudar o time para a partida de quarta-feira contra o Emelec pela Libertadores. Uma destas mudanças seria o retorno de William Arão ao time titular. Contestado pela torcida nos últimos jogos, ele foi bem contra o Macaé e agradou o treinador.\nA ideia de Carpegiani seria utilizar dois volantes e um meia, que é como o Flamengo jogava anteriormente sob o comando de Rueda e Zé Ricardo. Com boa atuação diante do Macaé, William Arão tem boas chances de voltar ao time titular na quarta-feira.\n“Eu queria ver o meio. Por isso trouxe esta nova formação no meio-campo. Queria justamente ver a volta do Arão com Jonas. Gostei do funcionamento. Tenho um tempo para pensar no que vou fazer na quarta, mas estou seguro. Vamos buscar a vitória”, declarou Carpegiani em coletiva de imprensa.\nSe William Arão voltar ao time, alguém precisará ser sacrificado. Nesse contexto, quem pode perder a posição entre os titulares é Everton Ribeiro. Dessa forma o meio seria formado por Arão, Jonas e um único meia, o Diego.\nEmelec e Flamengo se enfrentam na quarta, às 21h45, no Estádio George Capwell, no Equador.\nVitória histórica alivia pressão sobre o Macaé no Campeonato Carioca\nMacaé conquista a sua primeira vitória na Liga Ouro ao bater o Londrina no Juquinha


Qualidade de Vida Melhores Práticas de Produção Viabilidade Econômica Qualidade do Produto Responsabilidade Social\nMateriais Vídeos Relatórios Apresentações\nHome | Notícias | Soja Plus Goias: inicio das revisitas técnicas Voltar\nSoja Plus Goias: inicio das revisitas técnicas\nPrograma Soja Plus Goiás: revisitas técnicas para o melhoramento contínuo das propriedades começam hoje\nA ABIOVE em parceria com a CARGILL e o Instituto BioSistêmico – IBS iniciou as revisitas técnicas aos produtores atendidos pelo Programa Soja Plus Goiás. São 34 propriedades atendidas em 17 municípios que recebem orientações para melhorar de forma gradativa e contínua a gestão ambiental, social e econômica da fazenda de acordo com planos de ações elaborados pelos supervisores de campo.\nEste trabalho permite que o produtor seja capaz de visualizar com maior clareza os pontos de melhoria em sua propriedade, além de esclarecer dúvidas sobre a execução do plano de ação proposto. Conforme explica a coordenadora técnica do Soja Plus GO, Débora Marchini, é realizado um diagnóstico completo da propriedade rural para identificar as adequações necessárias, para tanto são avaliados 180 indicadores socioambientais.\nPara Bernardo Pires, Coordenador do Soja Plus Brasil, “identificamos quais são os principais entraves e desafios a serem superados e depois agimos no intuito de transformar a fazenda em modelo de produção e sustentabilidade”.\nAs revisitas técnicas serão reiniciadas a partir de hoje (25/03) para o acompanhamento da evolução dos indicadores e destaca que os produtores recebem um relatório detalhado com os principais desafios e oportunidades de melhoria. Desta forma, ele conseguir definir quais serão seus próximos passos para tornar a produção de soja cada vez mais sustentável. Nosso objetivo é motivar e orientar os produtores para o desenvolvimento de atividades de melhoria continua.\nNos próximos 3 meses (abril a junho) serão realizados treinamentos e capacitações coletivas para os produtores atendidos pelo Programa Soja Plus em Goiás. Essas ações têm como objetivo motivar e orientar os produtores no cumprimento das rigorosas legislações sociais e ambientais que normatizam as atividades rurais no Brasil.\nAs linhas temáticas de ação compreendem: qualidade de vida no trabalho, melhores práticas de produção agrícola, viabilidade financeira e econômica, qualidade do produto e responsabilidade social.\nO Programa Soja Plus está presente nos principais estados sojicultores, a saber: Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Bahia e Goiás, trata-se de um programa voluntário e adequado à realidade do produtor nacional e com todas as ações de capacitação, materiais e assistência técnica gratuita para os produtores participantes.\nDesde 2011, o Soja Plus realizou assistência técnica em 2.147 fazendas. As propriedades inscritas no Soja Plus produzem 9,43 milhões de toneladas de soja, o que representa cerca de 8% da produção brasileira da oleaginosa.\nEm área, o Soja Plus abrange aproximadamente 2,9 milhões de hectares. Neste período, foram investidos recursos financeiros da ordem de R$ 21 milhões de reais diretamente nas fazendas.\nCabe ressaltar que o Soja Plus conta com 25 profissionais diretamente envolvidos em sua operacionalização, sendo que a infraestrutura das instituições envolvidas não está contabilizada nos investimentos citados.\nO Soja Plus tem buscado parceria para concretizar novas expansões, a exemplo dos estados de Tocantins, Maranhão e Paraná.\nContato: (11) 5536-0733 abiove@abiove.org.br


Saque do FGTS das conas inativas para nascidos em junho, julho e agosto\nVocê que faz aniversário em Junho, Julho e Agosto fique atento pois está chegando sua vez de efetuar o saque do FGTS referente as contas inativas a partir do dia 12 de maio de 2017. Dinheiro extra na conta do trabalhador que virá em uma boa hora, e o melhor, não existe regras para uso do dinheiro.\nEntenda o FGTS das contas inativas\nPoderá ter direito ao saque da conta inativa do FGTS trabalhadores que tenham uma conta inativa encerrada até 31/12/2015.\nVocê já sabe aonde sacar seu FGTS?\nNas agências da Caixa Econômica Federal: comparecer em uma das agências da Caixa portando: documento de identificação com foto, cúmero de inscrição do PIS/PASEP e o comprovante de finalização do contrato de trabalho (que pode ser a Carteira de Trabalho ou o Termo de Rescisão do Contrato de Trabalho).\nLoterias ou correspondentes Caixa Aqui: comparecer com documento de identificação com foto, cartão do cidadão e senha, poderão ser efetuados os saques para valores de até R$ 3.000,00.\nAutoatendimento (caixa eletrônico): para valores até R$ 1.500,00 o saque pode ser realizado com apenas a senha do cartão cidadão, para valores de R$ 1.500,01 a R$ 3.000,00 é necessário o cartão juntamente com a Senha.\nTrabalhadores nascidos em novembro começam a receber o PIS 2015 hoje


O que algumas pessoas famosas ou importantes disseram de forma inteligente? Veja algumas frases marcantes ou que expressam um pensamento válido para nossa reflexão.\nBarak Obama, Clarice Lispector, Samuel Johnson, Albert Einstein e outras pessoas importantes fizeram e fazem história com seus feitos, mas muitos deles também fazem histórias com suas falas, seus pensamentos ou escritos. Abaixo cataloguei algumas frases de pessoas famosas que julgo interessante para refletirmos.\nATENÇÃO: Algumas frases eu não tenho como atestar se são de fato das pessoas citadas, já que as fontes nem sempre são confiáveis. Se houver alguma frase errada e você tiver uma fonte confiável mostrando de quem é a frase, me avise pelo formulário de comentários no final do texto.\nFases de pessoas famosas\n"Se não estivermos dispostos a pagar um preço por nossos valores, se não estivermos dispostos a fazer sacrifícios para realizá-los, então deveríamos nos perguntar se realmente acreditamos neles."\nBarack Obama, Presidente dos Estados Unidos da América.\n"Não vamos tentar consertar a culpa do passado. Vamos aceitar nossa responsabilidade pelo futuro."\n"Se você agir sempre com dignidade, talvez não consiga mudar o mundo, mas será um canalha a menos."\nJohn F. Kennedy, Ex-presidente dos Estados Unidos da América, que foi assassinado em 22 de novembro de 1963 em Dalas.\n"Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram…\nAlgumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim. "\n"Sou cristão não porque a fé cristã é atrativa, mas porque é verdadeira."\nJohn Stott (1921-2011), escritor e teologo inglês.\n"Quase todo homem desperdiça parte de sua vida na tentativa de exibir qualidades que ele não possui e de ganhar aplausos que ele não pode manter."\nSamuel Johnson, Pensador inglês.\n"A maior desgraça de um país pobre é que em vez de produzir riqueza, produz ricos."\n"Quando um homem bate a porta de um bordel, ele está na verdade procurando Deus."\nMax Lucado, Escritor cristão americano. A frase acima faz referência à nossa busca, as vezes inconsciente, de Deus. A realização que todos buscam, segundo Max e eu concordo, é a busca da realização que existe somente em Deus.\n"Guardar uma mágoa é como tomar um copo de veneno e torcer para que o seu agressor morra."\n"Eu tenho um sonho."\nMartín Luther King, Pensador, pastor protestante e ativista político americano.\nFrases atribuídas à sabedoria popular\n"Mais vale um péssimo acordo do que uma boa briga."\n"Existem pessoas tão pobres, mas tão pobres, que a única coisa que elas têm é o dinheiro."\n"Por traz de todo homem de sucesso sempre tem uma mulher." Esta frase eu prefiro assim: "Ao lado de todo homem de sucesso "verdadeiro", geralmente há uma companheira."\nE para terminar um pensamento meu que postei no Facebook sobre a importância da educação e especialmente a formação universitária.\n"Bill Gates, fundador da Microsoft;\nSteve Jobs, fundador da Apple;\nMichael Dell, fundador da Dell e\nSabe o que eles têm em comum, além de bilionários? Não concluíram a faculdade.\nMas como você não é nenhum deles vá estudar."\nMeu pensamento foi fundamentado nesse artigo sobre as pessoas famosas que não terminaram a faculdade.\nFrase inteligente e séria\nMas frases inteligentes e sábias só são proferidas por pessoas sábias, e neste caso recorri ao ensino de Salomão para encontrar o que ele tinha a dizer. Segundo a Bíblia (1 Reis 4.3), Salomão foi considerado o homem mais sábio do mundo. Veja o ele diz no final dos seus escritos:\n"De tudo o que foi dito, a conclusão é esta: tema a Deus e obedeça aos seus mandamentos porque foi para isso que fomos criados. Nós teremos de prestar contas a Deus de tudo o que fizermos e até daquilo que fizermos em segredo, seja o bem ou o mal."\nEclesiastes 12: 12-14 (Salomão escreveu três livros da Bíblia: Cantares, Provérbios e Eclesiastes).\nSalário dos deputados versus salário dos professores, uma reflexão


Réver faz preleção inflamada no Flamengo em Itaquera | Flamengo Resenha\nRéver faz preleção inflamada no Flamengo em Itaquera\nCOLUNA DO FLAMENGO: O Flamengo foi à Arena Corinthians na última sexta-feira (05) e conquistou uma vitória maiúscula sobre os donos da casa, por 3 a 0. Retornando ao palco da eliminação na Copa do Brasil, o Rubro-Negro não se intimidou com o estádio novamente lotado e foi superior aos donos da casa durante toda a partida.\nEm vídeo divulgado pelo Flamengo com os bastidores do triunfo, o zagueiro Réver, capitão da equipe, chamou a atenção pelo discurso. Reunido aos demais companheiros, após a fala do goleiro César, que pediu que a equipe ficasse de cabeça erguida, o defensor inflamou o elenco.\nRéver afirmou que a torcida mandante foi à Arena com a intenção de fazer festa, já que a classificação sobre o Fla na Copa do Brasil ainda está fresca na memória dos torcedores. Com palavras fortes e se expressando de maneira intensa, o zagueiro contagia o grupo, já mirando novamente a liderança do Campeonato Brasileiro, ocupada atualmente pelo Palmeiras.\n— O título está muito palpável para a gente. Mas, pra isso, a gente tem que dar a vida, deixar a vida dentro de campo. A torcida dos caras veio aqui pra fazer festa em cima da gente. Vai fazer, é o c**! É o c** de festa! Eles vão ver a nossa força aqui, hoje. Nós não viemos aqui pra negociar ponto, viemos pra somar os três pontos, pra que nós possamos chegar na liderança na próxima rodada.\nIndependentemente do próximo resultado, o Flamengo não conseguirá alcançar a liderança na rodada seguinte. Isto porque o Palmeiras venceu o São Paulo, no Morumbi, e se manteve com quatro pontos a mais do que o Rubro-Negro. No entanto, a combinação de resultados da rodada fez o Mengão ganhar duas posições, ocupando agora a zona de classificação direta para a Libertadores.\nPela 29ª rodada da competição, o Flamengo terá pela frente o clássico contra o Fluminense, no Maracanã, no próximo sábado (13), às 17h (horário de Brasília). O Tricolor ocupa, atualmente, a 11ª posição na tabela do campeonato.\nO zagueiro contagia o grupo, já mirando novamente a liderança do Campeonato Brasileiro, ocupada atualmente pelo Palmeiras.


Mamãe Apaixonada: Fevereiro 2013\nMINHA MENININHA ESTÁ CRESCENDO!\nTantas coisas se passaram nos ultimos tempos.\nTantos obstáculos minha filha venceu! Tantas coisas ela aprendeu!\nEla não é mais um bebê, e não importa o quanto eu gostaria que ela fosse, ela simplesmente não é!\nOlho pra seus olhos e não vejo mais aquela pequenina, unicamente dependente, que precisava de mim para qualquer passo que fosse dar. Vejo em seus traços a vontade de ser mais, o início de uma busca no qual eu mamãe não tenho controle. A busca por uma mulher que está dentro dela. Sim eu sei, ela é apenas uma criança, mais o fato é que suas caraterísticas como pessoa já se tornaram um traço aparente. O que ela será, ela já começou a ser, e esse futuro está cada vez mais próximo!\nJuntas criamos cumplicidade, amizade, juntas criamos um laço tão estreito, tão mágico que poderia explodir meu coração de tanta alegria, juntas rolamos no chão, juntas rimos e juntas choramos, brigamos e no fim encontramos a melhor solução: O Amor!\nMuito eu ensinei a ela, mais posso dizer sem medo de errar, que com ela eu aprendi muitoo mais do que ensinei. E cada dia que passa consigo sentir a segurança de que ela será uma grande mulher.\nE suas atitudes diárias, seu jeito de levar as coisas me deixa muito orgulhosa.\nISADORA. É a alegre e sorridente da mamãe, gênio forte, quando quer uma coisa sai de baixo, porém tem um enorme senso de justiça, e se tem atitudes extremas com certeza tem motivos pra isso. Não é mesquinha e sabe que tem o que podemos dar, um tanto humilde como brava. Mais essa é ela, o que tinhamos que ensinar e a educação que poderiamos dar já demos!! A estrutura da sua vida já está montada!!\nE eu estarei sempre aqui, aplaudindo, e a encorajando. Mesmo querendo que ela seja meu bebê sei que uma boa mãe é aquela que se torna dispensavél na vida de um filho. Não porque o filho não precise do seu amor, mais porque tem impulso suficiente para viver aprópria vida!!!\nFILHA, A MAMÃE TE AMA MAIS DO QUE QUALQUER COISA NESSA VIDA!!!


Olimpíadas de Matemática | Escola Alemã Corcovado\nHome > Notícias > Olimpíadas de Matemática\nParabenizamos nossos alunos por participarem com sucesso da “Canguru - Matemática sem Fronteiras”, uma competição de Matemática de múltipla-escolha para mais de 6 milhões de participantes em mais de 80 países em todo o mundo.\nLançada em 1995 pela Universidade Humboldt de Berlim, ela é realizada anualmente na terceira quinta-feira de março em todos os países participantes. Trata-se de uma competição voluntária, que conta com a supervisão das escolas.\nO evento visa promover a educação da disciplina de Matemática, despertar e consolidar o prazer de estudar Matemática, bem como estimular o trabalho autônomo e em sala de aula por meio de interessantes tarefas. As fotos mostram Cecilia (5R2), Guilherme (4R1) e Thomaz (3R1), alunos que se destacaram pelos excelentes resultados que tiveram na competição.


CINE MOSQUITO: Dicas de filmes da atriz e bailarina Aline Bernardi - RJ\nDicas de filmes da atriz e bailarina Aline Bernardi - RJ\nClique aqui e leia uma entrevista com Aline Bernardi.\nBailarina, atriz, professora de dança e amante das palavras; formada pela Escola Técnica de Dança Contemporânea Angel Vianna e graduanda em dança pela Faculdade Angel Vianna. Co-fundadora e interprete do DUAL. Co-fundadora e idealizadora do coletivo Encontro Sutis – grupos esses fomentadores e pesquisadores de contato improvisação. Integrante do Programa de Aprendizagem em Movimento Autêntico no Rio de Janeiro, coordenado por Soraya Jorge. Integrante do Coletivo aCidade com propostas de intervenções urbanas. Co-fundadora do DAM – Difusão de Arte em Movimento.\nParticipou de espetáculos teatrais e intervenções performáticas dirigidas por Ana Kfouri (“Senhora dos Afogados”); Renato Carrera (“O ultimo Narrador”), Cris Larin (“Inocência e Pânico” e “Trajetória de um corpo depois de Morto”), Ana Paula Bouzas, Giti Bond, Alberto Renault (“Orfeu”), Guto Macedo (performances do Jardim Humano), Antônio Araújo (“BR3”), Camila Fersi, Frederico Paredes (Singular-Privilégio Coletivo).\nakira kurosawa – sonho\nalmodóvar – fale com ela, volver\nwoody allen – tudo pode dar certo, vicky cristina barcelona\nwong kar wai – 2046, beijo roubado\nantonioni – zabriskie point , identificação de uma mulher\ningmar bergman – persona , sonata de outono\ndocumentários – estamira , pierre verger (com direção de gilberto gil)\nSEGUE EXPOSIÇÃO DE CARTAZES DOS FILMES CITADOS\nPostado por CINEMA POSSIVEL às 17:43


Há mais de 13 horas os brothers e sisters estão envolvidos em uma prova do líder exaustiva. Ayrton, que seguia firme até então formando dupla com Breno, chegou a reclamar que estava dolorido. O pai da família Lima ainda se surpreendeu com a duração da prova e chegou a apostar que a mesma ganharia destaque no Vídeo Show.\nDe Alex Mentha\t Publicado em 9 mar, 2018\nTambém a respeito da atual prova na corrida pela liderança da semana na casa do BBB18, Diego desabafou com Patrícia. O brother afirmou que tudo aquilo depende de força de vontade e chegou a dizer que quem ficou o fez graças ao medo da dupla ganhar e indica-los, devido aos acontecimentos do último paredão.\nAinda durante o mesmo papo, Patrícia especulou quem a família Lima enviará para o paredão caso vença a prova. A sister apostou que a família votará em Caruso e que ainda convencem Breno do mesmo. Patrícia acabou sua aposta cravando que a opção da trupe de Ayrton está entre Viegas, Caruso e Wagner. A loira ainda disse não crer que nenhum desses três se volte contra ela e seu amigo Diego.\nAinda na mesma linha de conversa, os dois seguem tentando imaginar como será o próximo paredão.\nDiego afirma que, caso Ayrton e Breno vençam a prova, já é dois votos que ele e Patrícia não receberão e que a única que certamente votará em um deles será Paula e, caso a sister ganhe, eles podem ser indicados pelos líderes.\nLeia Também: BBB18: Ao ouvir Paula e Wagner falando de sua saída, Gleici chama a sister de falsa\nAyrton BBB18BBB18Diego BBB18Notícias BBB18Patrícia BBB18\nAirton Pessi quer que câmeras prometidas sejam instaladas em Nova Mutum


Estão sobrecarregando os Caixas de Supermercado | Memória Curta\n← O impacto da internet no aprendizado\nAcredito na educação dos Motoristas Gaúchos →\nEstão sobrecarregando os Caixas de Supermercado\nPublicado em Agosto 1, 2011 por peixotmarc\nNos anos 80, todos os preços precisavam ser digitados\nTrabalhar de Caixa (aquele que recebe os pagamentos) é para mim uma das profissões de maior estresse. Fiz uma pesquisa na internet e o Google acabou me desmentindo. Mas a maioria das profissões com muito estresse acaba tendo uma remuneração que compensa, por exemplo, piloto de avião.\nMas vamos pensar, principalmente com os Caixas de supermercado. Tudo bem que softwares de ponto de venda ajudam muito, já não precisa digitar os preços dos produtos (isso era normal nos anos 80). Porém, ainda precisam lidar com o dinheiro dos outros, tanto da empresa como do cliente que estão atendendo. Precisam dar o troco certo, saber a diferença de utilização de uma infinidade de cartões de crédito e etc.\nE não termina por ai, é um ponto de estresse do cliente também. O cidadão pode ter ido ao supermercado, ou mesmo em uma loja e ter ficado horas comprando e escolhendo os produtos que desejava. Só que quando chegar ao caixa para efetuar o pagamento, quer pagar sem fila, sem demora e ir embora o mais rápido possível.\nNão bastando somente isso, não sei se é para economizar um funcionário ou para evitar roubos, as grandes redes de supermercado estão pesando frutas, legumes na boca do caixa. Qual é o problema? Além do estresse que já mencionei, tem que saber todas as variedades de frutas e verduras que existam.\nEsta entrada foi publicada em Opinião com as etiquetas cliente, compra, hipermercado, Opinião, problema, Santa Cruz do Sul, Trabalho. ligação permanente.


Ibas >> International Brazil Air Show » Fornecedores Oficiais\nAGS atua como operador logístico internacional, destacando-se por seu trabalho técnico e especializado ao transportar aeronaves, partes e peças. Com escritórios próprios em São Paulo, Viracopos, Arujá, Rio de Janeiro, Duque de Caxias, Miami,Houston, Atlanta e Milão, além de representantes ao redor do mundo, a AGS gerencia todos os processos do início ao fim, garantindo que a carga chegue ao seu destino, com a mesma qualidade da origem, de maneira ágil, segura e com a melhor relação custo-benefício..\nAssocie sua marca à segurança dos seus clientes. A Andorra Seguros, especializada em riscos diferenciados, cuida de você e de sua identidade!.\nO Grupo FALCK é um grupo Dinamarquês, fundada em 1906 por Sophus Falck. As atividades do Grupo FALCK são direcionadas para prevenção de acidentes e doenças, fornecendo assistência em situações de emergência, acidentes e necessidades; ajudando pessoas a seguirem com suas vidas após doenças e acidentes. O Grupo FALCK tem atividades em 46 países em seis continentes. Em 22 países, o Grupo FALCK fornece serviços de ambulância ao público em geral em colaboração conjunta com autoridades.\nFulstandig Shows e Eventos é transitário especializado em importação/ exportação para eventos. A equipe Fulstandig conta com profissionais altamente qualificados em liberação aduaneira, operação onsite, moderna frota de caminhões e empilhadeiras, galpões estrategicamente localizados perto dos principais pavilhões de São Paulo e Rio de Janeiro.\nO grupo Brasanitas a maior empresa de facilities no Brasil, mais uma vez inova ao criar a DSA – Divisão de Serviços Aeroportuários, quinta divisão do grupo (Hospitalar, Ambiental, Infralink e Praxxis). A DSA vem ao mercado de infraestrutura aeroportuária para ser integrante da gestão das concessões dos aeroportos e garantir o nível de serviços prevista pelos órgãos reguladores da Aviação Civil.


Reuniões no SESC SM:\nACADÊMICOS DA UFSM, FAMES E ULBRA\nDINAMIZARÃO AS ATIVIDADES NO DIA 28\nA coordenação do SESC Local, através do professor ALEXANDRE GRINGS e de sua Assessoria Técnica considera pronta a estrutura para o DIA DO DESAFIO 2014, evento que será realizado no dia 28, quarta-feira, na região central de Santa Maria. O SESC terá 24 Municípios para serem atendidos e nossa cidade terá como adversária na disputa nacional, VILA VELHA - ES.\nREUNIÃO COM ACADÊMICOS\nGrupo de Acadêmicos presentes nesta noite no SESC\nNos dias 12 e 14, às 10h e 19h, a Coordenação do SESC realizou Encontro com os Acadêmicos de Educação Física inscritos no DIA DO DESAFIO. Eles estarão orientando as atividades física durante todo o dia,\nA programação inicia à zero-hora do dia 28, na Praça Saldanha Marinho com a realização da 6a. Corrida do Dia do Desafio e a 1a. Volta Ciclística Dia do Desafio. Não haverá competição e sim participação, dentro da filosofia do DIA DO DESAFIO. Todos os partiicpantes ganharão medalhas e as maiores representações ganharão troféus.


ConJur - STF nega HC a acusados de seqüestro e formação de quadrilha\nCondenados a 15 anos por seqüestro devem continuar presos\n13 de abril de 2004, 19h37 Imprimir Enviar\nOs réus M. C. A. G., C. A. B. F. e J. M. F., acusados de formação de quadrilha e crime de extorsão mediante seqüestro, deverão continuar presos no Rio de Janeiro. A Segunda Turma do Supremo Tribunal Federal indeferiu, nesta terça-feira (13/4), pedido de Habeas Corpus aos réus que foram condenados a 15 anos de prisão em regime fechado.\nNo HC, os réus defendiam a anulação do processo criminal e alegavam cerceamento de defesa pelo indeferimento de diligências requeridas durante o curso do processo. Pediam, ainda, a extensão dos efeitos de Habeas Corpus deferido pelo STF em favor de outro co-réu, A. L. N. G., alegando serem casos idênticos.\nDe acordo com o relator do HC, ministro Nelson Jobim, seria incabível a extensão pretendida, por tratar-se de situações diferentes, que envolvem o requerimento de diligências ao juiz em momentos distintos das etapas processuais. Jobim esclareceu que no Habeas Corpus de A. G., as diligências foram requeridas durante a fase de defesa prévia.\nNo caso dos réus, o requerimento ocorreu após a inquirição de testemunhas (artigo 499 do Código de Processo Penal), fase em que o juiz pode, com os devidos fundamentos, indeferir diligências que julgar desnecessárias ou protelatórias.\nAlém dos três réus, mantidos presos pela decisão do STF, o HC foi impetrado também em favor de J. J. A.. A Segunda Turma desconsiderou o pedido, por não admitir reiteração de Habeas Corpus, uma vez que ele já teve julgada e indeferida uma ação anterior, com base nos mesmos argumentos. (STF)\nHC nº 83.578\nRevista Consultor Jurídico, 13 de abril de 2004, 19h37


Feito com Amor: Maio 2009\nMais duas máscaras para vocês usarem. Já expliquei direitinho como se encaixa fotos em máscaras então, mãos à obra. Caso você tenha alguma dúvida deixe um comentário que eu respondo ok?\nNÃO SE ESQUEÇA, NÃO TIRE OS CRÉDITOS DAS MÁSCARAS!\nPostado por Clara Azevedo às 19:15 Nenhum comentário:\nAcima 4 anjinhos (retirados da net), abaixo, 3 barrinhas que fiz para vocês enfeitarem suas máscaras ok?\nPostado por Clara Azevedo às 18:47 Nenhum comentário:\nTrês máscaras prontinhas para serem usadas.\nNão se esqueça de deixar no tamanho original para copiar ok?\nAlguns elementos e uma máscara para vocês irem montando suas máscaras para o dia dos namorados.\nPrimeiro abra a foto que deseja usar, depois abra a moldura e arraste ela para cima da foto (já está em png). Redimensione para que o encaixe fique perfeito e salve.\nDepois monte sua máscara do jeitinho que quiser colocando a foto já com a moldura ok?\nPostado por Clara Azevedo às 09:34 Nenhum comentário:\nEntrando no clima do dia dos namorados, duas máscaras pra vocês copiarem. Amanhã vou começar a postar uns elementos bem bonitinhos para vocês irem preparando suas próprias molduras.\nNão custa nada repetir: para redimensionar a foto mantenha sempre a tecla shift pressionada para que não deforme ok?\nDICA: Quando preencher o plano de fundo de um novo documento, selecione aquele que desejar e em " estilos " vá clicando em um por um para que você veja as diferentes formas que um mesmo fundo pode ficar. Caso queira, dê um pouquinho de transparência em " opacidade ".\nNa primeira máscarara acima, usei o degradê com o estilo "refletido" e coloquei a opacidade em 56%.\nPostado por Clara Azevedo às 17:58 Nenhum comentário:\n1. Máscara em JPG\nAbra a máscara e selecione com a ferramenta varinha mágica o interior dela;\nabra a foto que deseja usar, selecione e vá em editar - copiar;\nvá na máscara novamente (que já está com o interior selecionado) e vá em editar - colar em. Prontinho! Se houver necessidade, redimensione a foto ok?\n2. Máscara em PNG\nAbra a máscara, selecione o interior com a ferramenta varinha mágica e delete (o interior ficará "vazio", com transparência;\nabra a foto que deseja usar, selecione e com a ferramenta mover arraste-a para a máscara aberta;\nposicione a foto em cima do local onde ela ficará;\nna janela "camadas", selecione a foto e arraste-a para baixo da camada "máscara". Pronto: sua foto estará por trás da máscara.\nObservação: máscaras em PSD já estão com a transparência no fundo. Ao fazer sua própria máscara, salve com este formato para que você possa usar quantas vezes quiser. Você também pode abrir uma máscara em formato JPG (todas postadas aqui estão nesse formato, já que o blog não aceita o formato PSD), selecionar o interior e retirar ele clicando com o botão direito na janela de camadas e escolhendo "camada a partir do plano de fundo". Dê delete que o fundo ficará transparente. Salve como formato PSD.\nPostado por Clara Azevedo às 09:57 Nenhum comentário:\nDuas molduras prontinhas para serem usadas. Vou deixar postado também 2 maneiras de colocar as fotos no PS (marcador Passo a Passo).\nTambém uso muito o Photoscape. Além de muitos efeitos bonitos, o programa é fácil para se trabalhar com molduras (esse programa é free, vc pode baixá-lo em um desses sites para downloads ok?).\nPostado por Clara Azevedo às 09:45 Um comentário:\nDuas molduras pra você copiar: uma de menino e uma de menina...\nProntinhas para serem usadas, basta encaixar as fotos ok?\nPostado por Clara Azevedo às 18:18 Nenhum comentário:\nSaindo do forno essa moldura. Achei ela muito fofa.\nTem uma coisa que fica linda demais: em vez de cor ou papel de parede, use uma fotografia para o plano de fundo. Selecione ela na janela camada e dê transparência (opacidade). Redimensione para que fique do exato tamanho de seu documento. Depois, coloque a moldura (com a foto que deseja) e posicione de uma forma que não cubra o rosto. Você pode usar a mesma foto sem transparência ou uma outra foto.\nAbaixo um exemplo para vc ter idéia de como fica.\nPostado por Clara Azevedo às 11:37 Um comentário:\nEssas barrinhas fiz para você colocar nas laterias de sua máscara. Barrinhas dão um efeito muito lindinho, gosto muito de usá-las.\nPostado por Clara Azevedo às 11:33 Nenhum comentário:\nVeja que bonitinho esses elementos. Você pode enfeitar seu trabalho de várias maneiras diferentes, mandar imprimir ou simplesmente postar em seu blog e/ou orkut. Não ficou uma gracinha?\nPostado por Clara Azevedo às 10:58 Nenhum comentário:\nTrês elementos para enfeitar suas máscaras.\nAbaixo uma máscara que fiz usando eles, não ficou bonitinho???\nPostado por Clara Azevedo às 13:06 Nenhum comentário:


Aniversário do Prefeito Municipal Givanildo Marinho – Prefeitura Municipal de Curuá – Pará\nHome / Governo / Aniversário do Prefeito Municipal Givanildo Marinho\nAniversário do Prefeito Municipal Givanildo Marinho\npublicado por ASCOMTransparência\t 23 de julho de 2021 23 de julho de 2021 Governo\nHoje, 23 de julho, é dia de comemorar o aniversário do Prefeito Givanildo Marinho, o Gica.\nDia de celebrar a vida daquele que está escrevendo um novo capítulo na História de nossa querida cidade de Curuá.\nFeliz aniversário Prefeito, que nesta data natalícia todos os seus sonhos possam se tornar realidade e que a maturidade adquirida com o passar dos anos possa ser o combustível do qual você necessita para continuar construindo uma nova Curuá.\nAgradecemos o seu empenho e dedicação em trazer dias melhores para os curuaenses. Desejamos muita sabedoria para lidar com todos os obstáculos que surgirem e muita força para continuar realizando o grande e importante trabalho que tem feito por nosso município.\nSão os mais sinceros votos de todos que fazem a Prefeitura de Curuá.\nPrefeitura realiza reunião com secretarias para elaboração do Plano Plurianual 2022/2025\nReunião do Comitê de crise decide mudanças de restrições do combate à pandemia


Bedeteca Portugal: Faleceu Jean Giraud (1938-2012)\nJean Giraud nasceu em Nogent-sur-Marne em 8 de maio de 1934, estando quase a completar 74 anos de idade. Em 1954, ingressa na Escola de Artes de Paris e começa a realizar ilustrações para a revista Fiction. As suas primeiras BD's (1956-1958) são para as publicações Far-West, com a série Frank et Jéremie, Sitting-Bull, Fripounet et Marisette, etc. Em 1961, Giraud assiste Jijé, que havia conhecido no serviço militar, em um episódio de Jerry Spring («Route de Coronado»). Entre 1961 e 1962, trabalha com Jean-Claude Mézières na coleção L'histoire des civilizations, edida pela Hachette.\nBlueberry nasce em 1963 na revista Pilote. «Fort Navajo» é o seu primeiro episódio. Jean-Michel Charlier acompanha-o nesta saga do far-west como argumentista. Paralelamente, durante um ano, desenha para a revista Hara-Kiri, já com o pseudónimo Moebius.\nEm 1975, juntamente com Jean-Pierre Dionnet, Philippe Druillet e Bernard Farkas, funda e editora Les Humanoides Associés e com ela a revista Métal Hurlant, onde desenha Arzarch. Também nesse ano inicia uma profícua colaboração com argumentista Alexandro Jodorowski, executando o story-board para o filme Dune de David Lynch. Um ano depois, interrompendo a saga do tenente Blueberry, e também com Charlier, cria um outro herói do far-west: Jim Cutlass. É publicado na Métal Hurlant um conjunto de histórias intitulado A Garagem Hermética e, com argumento de Dan O'Bannon, a história The Long Tomorrow. Em 1979, retoma a série Blueberry, desta feita para as revista Super-As e Métal Hurlant. Em 1980, desenha para a Walt Disney o story-board do filme de ficção científica Tron. Com argumentos de Jodorowsky, continua a desenhar para a Métal Hurlant (Cidadela Cega, Dupla Evasão e os primeiros episódios de John Difool) e para a Citroen o episódio Sob a estrela- Um cruzeiro Citroen.\nEm 1984, a sua esposa, Claudine Giraud, funda a Starwatcher, uma empresa especializada em merchandising para a exploração de produtos derivados da obra de Moebius. Entretanto Giraud emigra para os EUA e trabalha com Stan Lee e para a Marvel, desenhando inclusivamente um episódio de O Surfista Prateado. Paralelamente, viaja até Tóquio onde concebe um «cover» das aventuras de Little Nemo do artista americano Winson McCoy. Em 1986, escreve o argumento da série Altor com desenhos de Marc Bati.\nRegressa à Europa em 1989 e inicia uma colaboração com a revista À Suivre, onde reaparece Jim Cutlass (com desenho de Christian Rossi) e o Mundo d'Edena.\nA morte de Jean-Michel Charlier em 1989 obriga-o a responsabilizar-se pelo argumento de Blueberry, entregando a arte dos outros ciclos (A Juventude de Blueberry e Marshall Bluberry) a outros desenhadores. Em 1994, é editada uma segunda série de Little Nemo, agora com desenhos de Bruno Marchand. Uma ano depois publica O Homem de Ciguri, uma continuação de A Garagem Hermética. Em 2000, novamente com Jodorowsky, inicia uma nova série de John Difool: Depois do Incal.\nEm 2007, desenha o 18º episódio da série XIII (La Version Irlandaise) com argumento de Jean Van Hamme.\nMorre em Paris em 10 de março de 2010, na sequência de uma doença prolongada.\nBlueberry (toda a obra editada em álbum das edições Íbis, Meribérica, Correio da Manhã, Público e ASA e pelas revistas Tintin, Flecha 2000, Jornal da BD e Selecções BD e pelo suplemento Flecha 2000 do jornal Diário Popular)\nArzach (Arzach) Moebius Jornal da BD #137 a #140; Álbum ASA\nA Garagem Hermética (Le garage hermétique de Jerry Cornélius) Moebius Álbum Meribérica (2 volumes); Álbum Correio da Manhã\nThe long tomorrow (The long tomorrow) Moebius, O'Bannon O Mosquito (5ª série) #3 a #4; Álbum Correio da Manhã\nKtulu (Ktulu) Moebius O Mosquito (5ª série) #10\nEscala em Pharagonescia (Escale sur Pharagonescia) Moebius Álbum Meribérica\nA noite da estrela (La nuit de l'étoile) Moebius, Bati O Mosquito (5ª série) #7 a #10\nSobre a estrela, um cruzeiro Citroen (Sur l'étoile, une croisière Citroën) Moebius Jornal da BD #121 a #128\nO triunfo dos porcos (La ferme de animaux) Bati, Giraud Selecções BD (1ª série) #26 a #28\nCidadela cega (La citadelle aveugle) Moebius Álbum Meribérica; O Mosquito (5ª série) #11; Álbum Correio da Manhã\nO homem do ciguri (L'Homme de Ciguri) Moebius Álbum Meribérica\nDupla evasão (Double evasion) Moebius O Mosquito (5ª série) #11\nBalada (Balade) Moebius Jornal da BD #143 a #144\nJorge Machado-Dias segunda-feira, março 12, 2012\nCaríssimo, há engano da data no Título!\nJosé Vitor Silva segunda-feira, março 12, 2012\nMuito obrigado! Um estranho lapso!\nPedro Ramos de Carvalho quarta-feira, novembro 30, 2016\nBom dia. Sabe se o Sobre a Estrela alguma vez foi editado em Portugal. Para além da versão Jornal da BD (que felizmente tenho)?\nJosé Silva quinta-feira, dezembro 01, 2016\nBoa noite. Esse episódio não está publicado em álbum em Portugal.


CURIOSA IDENTIDADE: CAMPANHA PELO APEITAMENTO PATERNO - Sempre é bom lembrar...\nCAMPANHA PELO APEITAMENTO PATERNO - Sempre é bom lembrar...\nOBS.: ARTIGO PUBLICADO também NO LIVRO “CALEIDOSCÓPIO 2004”,\nEditora Olho D´Água – dez.04\nPág. 91 – ISBN 85-7642-002-3\n“-PELO APEITAMENTO PATERNO !”...\n(Um antigo, mas ainda oportuno, texto agora atualizado e revisto)\nMas nossas crianças pós - modernas, que continuam sendo fruto de uma mãe e de um pai,não querem só comida: querem sabores, odores, toques, intuições, inspirações, insights, conexões; e querem tudo isso múltiplo, multifacetado, porque já nascem absorvendo - cada vez mais rapidamente - a idéia de que a oferta plural de informações deveria oferecer uma melhor qualidade de cardápios de escolhas vitais; de escolhas compartilháveis, fraternas, solidárias, e democráticas para a construção de alguma coisa que mereça o nome de “ futuro”, que possam e consigam, aliás, chamar de “seu”.\nPeito ora heróico, ora covarde, ora pau-prá-toda-obra, ora omisso, ora vanguardista, ora conservador, ora quente e fofo, ora duro e fugidio, ora justo, hora abusador, ora forte, ora frágil, ora exultante, ora desiludido, ora heterossexual, ora homossexual, ora bi, ora trans, ora pan, (e daí?) , ora sábio, ora não, ora circunstancialmente vazio.\nO acolhimento do leite materno poderá estar “colorido” por um leque infinito de sabores, que varie do mais amargo ao mais sufocantemente adocicado; mas um ponto tangencial a todos estes sabores estará sempre presente lá: algo que mereça o (circunstancial) nome de “perfil FEMININO”; afinal, androginias têm limite.\nO acolhimento do peito paterno poderá transitar por igualmente infinito (mesmo que de outro tipo) leque de odores; mas um certo ponto de odor estará sempre presente lá: algo que mereça o (circunstancial) nome de “perfil MASCULINO”; afinal, idem-idem...\nA experiência como psicóloga em Escolas (Educação Convencional e Educação Especial) me confirmou a importância do significado de tudo isso, entre os presentes (e futuros) homens, e as presentes (e futuras) mulheres.\nApós seis meses de trabalho nas Escolas passei a exigir que os pais (homens) também comparecessem às entrevistas de família.\nApós vencer alguns momentos de previsível resistência, onde (por exemplo) alguns pais alegavam que “...não podiam freqüentar as atividades da Escola devido o horário de suas atividades profissionais”... (me obrigando a lembrar o óbvio, isto é, que as mães, hoje em dia, também têm atividade profissional, e nem por isso deixam de comparecer às escolas de seus filhos quando necessário), e “vencer”, evitando culpabilizá-los ou “demonizá-los” (preferindo acolhê-los fraternalmente), outras histórias emergiram, e passaram a somar, multiplicar, se repetir, começando a (re)desenhar (para aqueles pais e para mim) o conceito da paternagem.\nA mais recorrente se caracterizava pelas afirmações: “...Não sei muito bem o que fazer para me relacionar com meus filhos; não sei muito bem o que fazer com esse tal papel de Pai, porque a relação do meu próprio pai comigo simplesmente não aconteceu, não existiu, não se concretizou; é quase como se eu fosse órfão de pai, órfão de pai vivo; não me lembro muito bem do que o meu pai falava comigo, o que ele fazia para me educar”...\nEm segundo lugar, vinham as dificuldades referentes a diferentes tipos e graduações de constrangimentos, decorrentes de prováveis inabilidades das mães destas mesmas crianças, com alguma dificuldade em compartilhar o "ensaio e erro" de educar e guardar estes filhos com seus parceiros, estes (novos?) pais homens; esses ainda jovens pais que não querem repetir o que experimentaram (ou deixaram de experimentar) com seus próprios pais homens.\nNa Escola voltada para a Educação Especial esta resposta parecia mesmo “gritar”, já que freqüentemente estes pais homens, despreparados como os demais para a paternidade, mas “em dobro” para a paternidade de filhos especiais, eram culpabilizados pelo esfacelamento familiar, na medida em que - de fato - abandonavam (em pânico evidente) seus lares, pouco tempo após o nascimento de seus bebês especiais.\nEste imenso contingente de homens, já carentes de relação satisfatória (e sinalizante de identidade) com seus próprios pais homens, foi inclusive, praticamente, proibido de “brincar de boneca” - isto é - de “brincar de pai”, por exemplo, na infância, além de todas as funestas consequências das histórias de "homens-não-choram", já tão (felizmente) cantadas em prosa e verso.\nCom freqüência assustadora, suas companheiras continuam reafirmando sua suposta “incompetência” nas atividades cuidadoras, (re)desqualificando as (novas?) iniciativas masculinas, entre os homens nos quais elas são (que bom!) despertadas.\nEm muitos lares “modernos” e “bem informados”, as mães são as primeiras a continuar se encarregando de desestimular seus filhos homens ao exercício de atividades colaborativas (guardar a própria roupa, arrumar a própria cama, ou lavar a louça, por exemplo) ou cuidadoras (zelar por um irmão menor, por exemplo); “isso é para as filhas mulheres”, supostamente...\nAssim, “brincar de pai” (com bonecas, por exemplo), "de ajuda mútua" (de 'casinha', por exemplo), ou com o Belo (estudar balé, por exemplo), continuam no estágio “tabu” para os nossos meninos.\nNa minha própria experiência (e para minha alegria), naquele momento, naquelas Escolas, este Projeto especialmente direcionado para estas questões, começou a amadurecer.\nTrabalhar com as crianças passou a significar trabalhar questões convergentes: com os pais, mas também com as mães, pois estas parecem ainda habituadas com papéis viciante e improdutivamente vitimizados e acusadores; improdutivamente reprodutores de um olhar preconceituoso.\nClaro que a possibilidade da iniciativa de campanhas como essa, especialmente as desenvolvidas por figuras masculinas sempre me deixa ainda mais feliz.\nFelicidade que já nasceu, pois ricas iniciativas semelhantes têm aparecido, inclusive em solo brasileiro, como o movimento pelos Direitos à Paternidade do Dr. Marcus Renato de Carvalho no Rio de Janeiro, e outros trabalhos preocupados com as questões referentes à Identidade Masculina, como os do Dr. Luis Cuschnir em São Paulo, os das ONGs Noos e Promundo também no Rio de Janeiro,como a PAPAI, em Pernambuco, e a PAI LEGAL BSB e SP , e nas iniciativas da Prof. Marlise Matos (UFMG) entre outras, que têm buscado intensa e permanente conexão com o ('novo'?) público masculino e entre si.\nTão afirmativo e criativo quanto isso, me parece a qualidade da performance destes profissionais brasileiros, que - ao contrário de seus colegas britânicos (também organizados ao redor das mesmas causas) - não sentiram a necessidade de se vestir de Batman ou Robin, (como fizeram os ingleses), arriscando alardear ainda mais um provável processo de suposta infantilização desta geração de homens, ao divulgar suas (justíssimas) campanhas pela guarda compartilhada dos filhos de casais separados, ou simplesmente por uma paternidade mais eloqüente (ou afirmativa).\nSe urge que os seres nascidos com sexo masculino reflitam suas próprias questões, urge também que os seres nascidos com sexo feminino sejam (ainda!) estimulados a ouvir (ainda!) mais e a acusar menos, dando tempo e espaço para que as reflexões masculinas (supostamente tão almejadas pelo contingente feminino) se sintam de fato à vontade para emergir e agir,o que permitirá amadurecer suas identidade e potência.\nPatriarcado e patriarcalismo não são fenômenos necessariamente gerados e alimentados por seres nascidos com sexo masculino: esta é outra reflexão compartilhável, fraterna, solidária e democrática que desenvolvi melhor em minha pesquisa “Homem ainda não existe” (sobre a construção do ator social masculino pós moderno) que – aliás - está “virando” livro.\nIlustração: foto do início do século XX, para quem "um pingo é i maioúsculo"...\nPostado por CHRISTINA MONTENEGRO às 13:01\nAdorei, quero estudar mais estes assuntos. Nossa, bom demais!\nDelícia voltar aqui e ver este assunto, esta vontade, estas campanhas...\nô meu anjo querido, mil desculpas por ter sumido, mas ando cheia de tantas coisas p fazer...\nmas ñ esqueço de vc ñ. sempre q posso , passo por aqui.\namei esse post, é algo interessante.\nadoro te ler moça, vc é contagiante com suas palavras entusiastas!!\nVoce apresenta bem, claro e evidente, a problemática das relações familiares e de construção (desconstrução, reconstrução ) da pessoa. Feito o diagnóstico, me vejo diante de uma vazio (falta de esperança): há uma proposta de reconstrução, transformação, no entanto o que não vejo é intenção/ação para mudanças, a partir do sujeito encontrado no objeto deste estudo.\nAlguma mudança, que aparentemente ocorre e quase nos conforta, é mudança em superfície, para atender ao politicamente correto, mas não resiste a uma olhadela de perto. Aí, onde não somos normais, o pai que balança o berço, que troca a fralda, intimida com palavras e ações seus filhos/discípulos. A feminista mãe radicaliza na desatenção aos filhos, ou assume uma postura hipócrita, com grave ruptura entre o discurso e a prática.\nMas quem vos escreve é uma Urtigão sem fé nem esperança. Continue firme e com fé no seu trabalho, quem sabe trará resultados que facilitem minha conversão a qualquer crença que não crença na dúvida sistemática.\nUma colega de trabalho certa vez me disse que eu era um "homem com útero", procurando deixar claro que não era por mal, que não me via afeminado e sim másculo, mas com a sensibilidade e amor naturais a uma mulher. Senti-me lisonjeado porque quem falou era mulher sincera e desinteressada. Fiquei feliz com esta descrição, mas confeço a você que ser homem não é nada fácil, principalmente, ser um homem sensível. Muitas mulheres não estão preparadas para este "novo homem", nos cobram esta mudança, mas também nos cobram sermos machos e machistas. Demonstrar sensibilidade é tido como sinal de fraqueza. Sempre participei da vida escolar dos meus filhos, levei-os a parquinhos, brinquei de tantas brincadeiras, fui tratorzinho, cavalinho... Mas minha ex-esposa me ofendeu tanto na justiça, que hoje me vejo constrangido, inibido e muitas vezes não consigo ser o paizão que tentei ser para os meus filho, com a minha princesa Rafaela....


Nos entretantos... - Lénia Rufino - palavra por palavra\nEntretanto um miúdo adoentado que já melhorou, uma miúda que descobriu que adora pintar (e que é capaz de ficar uma ou duas horas de pincel em riste, a pintar com aguarelas), uma mãe que apanhou um susto que não passou disso mesmo (mas que vai meter uma intervenção cirúrgica), uma máquina de costura que deve estar por aí a estalar, várias coisas quase terminadas, quase prontas a fotografar e a pôr no sítio.\nEntretanto uma vida que vai correndo...\nUnknown 10 de maio de 2011 às 11:31\nA vida corre com todas essas coisas a acontecer. E se a doença do pimpolho e o susto que apanhaste não são coisas positivas, o facto da tua piquena ter descoberta uma habilidade artística e de teres coisas boas a acontecer no teu hobby é de festejar:)!\nestrela 10 de maio de 2011 às 12:33\nAinda bem que o pequeno está melhor e que a princesa descobriu um passatempo óptimo!!!Ainda vai sair daí uma PICASSA!!! bjs\nUnknown 10 de maio de 2011 às 14:11\nAinda bem que o pequeno já está melhor. Parece que tudo se está a encaminhar. bj!