Entenda o que é e como aplicar o conceito de lean construction nas suas obras - Regional Telhas Excelência em Coberturas Metálicas\nSe você já se pegou pensando se existe um modo de otimizar os processos de sua obra, tornando-a mais rápida, eficiente e ainda mais barata, temos uma boa notícia para você! Existe sim! Esses são os objetivos da filosofia Lean Construction\nLean Construction — ou construção enxuta — , que prega esses valores para a área de construção civil. Ela é respaldada em cinco princípios que são: criar valor a partir das necessidades do cliente, identificar e eliminar o que não agrega valor para a obra — o chamado fluxo de valor —, otimizar o fluxo de produção e buscar sempre a perfeição.\nConheça mais sobre essa metodologia para o seu projeto de construção neste post e descubra como beneficiar sua obra e os fluxos da sua empresa de construção.\nConheça a Lean Construction ou construção enxuta\nOs princípios básicos da Lean Construction datam da década de 1940 quando foram adotados na linha de produção da Toyota. Mas só em 1993, esses mesmos conceitos foram convertidos para a área da construção civil, que aderiu ao método de gerenciamento, que tem por objetivo aperfeiçoar os processos produtivos com redução de desperdícios de tempo, mão de obra e custos.\nEla também é conhecida como Nova Filosofia de Produção (NFP), e sua principal mudança é no campo conceitual, no modo como os processos são compreendidos.\nA consequência é o aumento da eficiência no canteiro de obras e da produtividade. Conheça, logo a seguir, os princípios fundamentais do método.\nElimine atividades que não agregam valor\nDentro da lógica de otimização dos processos em uma obra, a primeira ação em uma construção enxuta é fazer a análise dos fluxos envolvidos para reduzir aqueles que não agregam valor. É planejar a logística interna e evitar, por exemplo, o transporte desnecessário de materiais ou subutilizar funcionários.\nPara quê contratar um funcionário apenas para segurar uma mangueira de concreto, se podemos apoiá-la em algum tipo de mecanismos e deslocar o funcionário para outra atividade indispensável?\nAumente o valor do produto a partir das necessidades do cliente\nAntes de iniciar um projeto, conheça bem seu cliente, suas necessidades e desejos. Essas referências devem ser transmitidas para quem realiza a obra e precisam ser seguidas à risca. Desse jeito, você realiza um projeto vendável, de acordo com as necessidades do mercado e que não vai ficar parado por muito tempo esperando comprador.\nReduza a variabilidade\nReduzir a variação nos métodos de execução da obra, significa que você tem maior controle sobre eles, tende a reduzir também erros, atividades desnecessárias, tempo de realização e ainda aumenta a segurança do projeto.\nEsse tipo de cuidado, gera um reconhecimento do mercado, que tende a procurá-lo mais pela segurança que sua empresa confere ao projeto. Faça da padronização a sua marca registrada no mercado.\nDiminua o tempo de ciclo\nTempo de ciclo é a soma de todos dos tempos necessários para a realização de cada tarefa em uma obra. Ou seja, é a soma do tempo gasto para transporte, confecção e entrega do projeto.\nSe você consegue diminuir prazos em cada uma dessas atividades, reduz o tempo total da entrega da obra e obtém mais satisfação do cliente. Para conseguir esse efeito, busque uma produção menos instável — reduzindo a variabilidade —, e invista na especialização de seus funcionários em seus ramos de atividades.\nSimplifique o processo com menos partes\nDentro da lógica de diminuir atividades (fluxo de valor), variáveis e tempo nos processos da obra, que tal reduzir também o número de partes envolvidas na produção?\nPor exemplo, se você tem o material e os equipamentos no local de trabalho, não precisa transportá-los constantemente. Isso promove o ganho de tempo, melhora a logística interna e o prazo de entrega.\nAmplie a flexibilidade do projeto\nO que fazer quando o cliente pede uma alteração na obra? Atendê-lo com o máximo de presteza e rapidez, claro! Aumentar a flexibilidade significa que você consegue lidar com variáveis de última hora, realizando o pedido do seu cliente sem aumentar tanto os custos da obra. Mais uma vez, envolve planejamento e estudo do que pode ou não fugir do controle.\nTenha transparência em todo o processo\nA transparência nos fluxos da obra faz com que os funcionários entendam todos as tarefas envolvidos, como as partes se conectam e a importância do prazo de seu trabalho para o trabalho do outro.\nDisponibilizar o maior número de informações para os segmentos envolvidos facilita a tomada de decisões ao longo do processo, dá agilidade à supervisão e fiscalização de erros.\nVocê pode fazer isso de diversas formas, como deixar o canteiro de obra mais visível, sem tapumes ou divisórias, dispor de um mural de informações necessárias para as equipes, como metas e prazos, entre outros.\nProteja o meio ambiente com a nova metodologia\nSe a lógica de construção enxuta implica em economia de tempo, insumos e barateamento do processo, isso tem também impacto direto em outro setor: no da sustentabilidade.\nMenos matéria-prima, é maior preservação do meio ambiente, isso gera também menor produção de resíduos. E o uso inteligente dos recursos — como armazenamento adequado do material e da água usados na obra, economia de energia elétrica —, mais uma vez tem impacto positivo para a natureza.\nTenha uma obra mais enxuta e dinâmica\nComo vimos, o Lean Construction ou construção enxuta é uma nova filosofia de construção que se baseia em um conjunto de otimizações e planejamentos que, quando aplicados no ramo da engenharia civil, diminui custos, prazos e torna o trabalho mais dinâmico e de qualidade.\nAlém de afetar positivamente o bolso do construtor com a economia que gera, busca incessante pela qualidade e satisfação do cliente, o que fomenta o nome da empresa no mercado. Ou seja, além de tudo ajuda a reverberar a marca positivamente no segmento.\nOutra vantagem é que o sistema traz benefícios, não só para o construtor, mas também para os funcionários. É que eles tendem a adquirir maior especialização no trabalho com essa metodologia — é a racionalização da obra.\nSe você gostou do método ou tem alguma dúvida sobre ele, deixe um comentário aqui no nosso post!\nSaiba como planejar um vão livre corretamente!


Impactos da pandemia do COVID-19 no acesso à justiça\nO direito de acesso à justiça é reconhecido como direito humano e princípio de natureza constitucional nos ordenamentos jurídicos de Estados Democráticos¹. A Constituição Federal brasileira, por sua vez, consagra o direito de acesso à justiça em seu art. 5º, inciso XXXV, o qual assegura a todos o direito de socorrer-se aos órgãos do Poder Judiciário, requerendo a proteção jurisdicional do Estado aos seus direitos. Nesse sentido, a fim de ser conferida efetividade a esse direito, a Constituição também prevê uma série de princípios processuais, dos quais merecem destaque a inafastabilidade da apreciação jurisdicional e a razoável duração do processo.\nIsto quer dizer que o Poder Judiciário não poderá excluir de sua apreciação qualquer ameaça ou lesão a direito e, de máxima importância, que a resposta deve ser célere, a fim de que o direito não pereça.\nComo, porém, garantir o direito de acesso à justiça em tempos que demandam isolamento social?\nA fim de prevenir a propagação do novo Coronavírus – Covid-19, o Conselho Nacional de Justiça aprovou a Resolução nº 313/2020 estabelecendo regime especial de funcionamento em todos os órgãos do Poder Judiciário, válida até o dia 30 de abril de 2020, prorrogável enquanto subsistir os efeitos da pandemia.\nA Resolução compreende, entre outras medidas:\na suspensão do trabalho presencial de magistrados e demais colaboradores;\na suspensão dos prazos processuais até o dia 30 de abril de 2020;\na suspensão do atendimento presencial de partes, advogados e demais interessados, exceto em casos excepcionais; e\na manutenção da distribuição de processos judiciais e administrativos, com prioridade aos procedimentos de urgência.\nEm linhas gerais, são dois os maiores impactos decorrentes de tais medidas. Em primeiro lugar, o retardamento no trâmite de processos judiciais em curso, incluídos a apreciação de petições, a realização de perícias e outras diligências não consideradas urgentes pelo art. 4º da Resolução. Em segundo lugar, a restrição ao contato com magistrados para despachos e reuniões, dado que passou a vigorar o trabalho remoto.\nEm relação às medidas consideradas urgentes, a Resolução dispõe que fica garantida, por exemplo, a análise de medidas liminares e de antecipação de tutela de qualquer natureza e de pedidos de busca e apreensão de pessoas, bens ou valores. No entanto, no âmbito da aplicação da norma, os Tribunais costumam ser bastante restritivos quanto à urgência da matéria levada para análise, sendo consideradas urgentes, costumeiramente, questões relacionadas ao direito de ir e vir, ao direito à saúde – i.e., pedidos de medicamentos e internações – e à proteção de crianças e adolescentes.\nDessa forma, enquanto perdurar esse estado de coisas excepcional, será necessário atenção máxima na demonstração da urgência dos pedidos que serão levados à apreciação do Poder Judiciário, em especial a juntada de documentos que não deixem ao julgador qualquer margem para dúvida quanto à liquidez do direito e ao risco de perecimento do mesmo caso sua análise seja postergada.\n¹Nesse sentido, a Declaração Universal dos Direitos Humanos dispõe expressamente que “todas as pessoas tem direito a um recurso efetivo dado pelos tribunais nacionais competentes contra os atos que violem os seus direitos fundamentais reconhecidos pela Constituição ou pela lei” (art. 8º).


Nadja Pessoa comenta término com Vinícius D'Black e confirma traição: ''Eu vi tudo''\nA influenciadora digital esteve no programa 'Sensacional', da RedeTV!\nDa Redação Publicado em 26/02/2021, às 11h44 - Atualizado às 13h01\nOs dois se separaram em junho de 2020 - Instagram\nNadja Pessoafoi convidada a participar do programa 'Sensacional', exibida na noite de quinta-feira (25) na RedeTV!. Durante o bate-papo, ela voltou a falar sobre o fim do casamento com Vinícius D'Black.\nA ex-participante de 'A Fazenda 10' (Record TV) garantiu que o motivo do término foi uma traição do ex-amado.\n“Ele nega até hoje, mas eu vi tudo”, declarou ela sobre D'Black, que teria se envolvido na época com uma bailarina do 'Dancing Brasil' (Record TV).\nApesar de tudo, ela afirmou que o término foi positivo. “Junto com a separação, minha depressão foi embora. Nunca mais nos falamos, somente por advogados, e torço para que ele seja feliz”, disse ao programa.\nVale lembrar que D'Black e Nadja terminaram o casamento de 10 anos em julho de 2020. O casal ficou famoso após participar da terceira temporada do 'Power Couple Brasil', exibido na Record TV.\ncasamentoNadja PessoatraiçãofamososTérminoVinícius D'Black


L'Oréal Group Portugal : Our Purpose\nA beleza é uma força poderosa.\nÉ uma força de criação, inovação e auto-expressão. Impulsiona a liberdade e o fortalecimento.\nÉ uma força que fomenta o intercâmbio e promove a partilha. Remove barreiras e une as comunidades.\nÉ uma força que pode fazer avançar e moldar o mundo, originando um impacto positivo no nosso planeta e em todos os seus habitantes.\nJuntos, criamos a beleza que faz avançar o mundo.\nEstamos empenhados em preservar a beleza do nosso planeta.\nComo líder global de beleza, temos uma enorme capacidade para tomar medidas concretas para salvaguardar a biodiversidade e cuidar do clima.\nNós lutamos contra as alterações climáticas\nEstamos a transitar para um modelo de negócio de baixo carbono e reduzimos em 81% as emissões de CO2 dos nossos locais de produção e centros de distribuição. Até 2025, todas as nossas instalações serão neutras em carbono.\nAcreditamos que cada pessoa tem o poder de fazer avançar o mundo e que os seres humanos são os verdadeiros motores do progresso.\nCriamos beleza para e em torno de pessoas, enquanto ajudamos a construir o nosso futuro partilhado\nDefendemos uma beleza sem fronteiras nem barreiras. Acreditamos na beleza que proporciona um espaço a todos para se expressarem e que é enriquecida pelas diferenças, refletindo a diversidade do nosso mundo.\nHoje, imaginamos a beleza de amanhã\nAproveitando o poder das ciências transformadoras e das tecnologias de ponta, estamos a inventar o futuro da beleza.\nInovar para as pessoas: capacitar e permitir que todas as pessoas possam aspirar à beleza\nExistem tantas formas de beleza como pessoas na Terra e a nossa missão é proporcionar uma gama de experiências cosméticas que reconheçam esta diversidade e individualidade. O nosso objetivo é responder a todas as necessidades e desejos dos nossos consumidores, para que se possam expressar na sua plenitude.


Vocalista do Iron Maiden, Bruce Dickinson está curado de câncer na língua\n"Estou extremamente motivado e ansioso para voltar ao normal o mais rapidamente possível", afirmou o cantor, de 56 anos.\npostado em 18/05/2015 18:28\nLondres - Bruce Dickinson, vocalista do Iron Maiden, está curado de seu câncer na língua e o grupo de heavy metal britânico vai lançar um novo álbum este ano - anunciou nesta segunda-feira o empresário do cantor, Rod Smallwood.\n"Boas notícias", exclama a página oficial do grupo www.ironmaiden.com, com uma foto do cantor pulando em pleno show. Em comunicado, Dickinson agradeceu sua "fantástica equipe médica" por esta "questão formidável". "Estou extremamente motivado e ansioso para voltar ao normal o mais rapidamente possível", afirmou o cantor, de 56 anos.\nDizendo que está "absolutamente feliz que os médicos de Bruce tenham declarado que ele está curado do câncer", Smallwood insistiu que ainda vai levar tempo para que o líder do Iron Maiden esteja completamente restabelecido e que ele não fará shows "antes de 2016".\n"Enquanto esperamos, daremos os toques finais ao novo álbum de estúdio do Iron Maiden" que vai sair "ainda este ano, com certeza", acrescentou.Em fevereiro, Bruce Dickinson anunciou que seu câncer havia sido diagnosticado antes do Natal e que saía de sete semanas de quimioterapia e radioterapia.\nIron Maiden, que fez sua última turnê europeia em 2014, é um dos grupos de hard rock mais populares de todos os tempos, com 80 milhões de álbuns vendidos em todo o mundo.


ESQUADRA ENCERRA AS ATIVIDADES: SINDICATO QUER GARANTIR SALARIO E CONTRATAÇÃO - Sindicato dos Vigilantes\nInícioNotíciasESQUADRA ENCERRA AS ATIVIDADES: SINDICATO QUER GARANTIR SALARIO E CONTRATAÇÃO\nESQUADRA ENCERRA AS ATIVIDADES: SINDICATO QUER GARANTIR SALARIO E CONTRATAÇÃO\njaneiro 13, 2021 Admin Notícias 1\nA Empresa ESQUADRA Segurança e Vigilância encerrou as atividades em todo Brasil. A empresa nos próximos dias e pretende entrar com pedido de falência.\nO Sindicato questionou como ficarão os vigilantes que estão nos postos de trabalho.\nA empresa informou ao Sindicato, através de seus coordenadores, que passou a folha de pagamento para os clientes, para que estes, efetuem o pagamento diretamente aos Vigilantes da esquadra.\nOs coordenadores disseram ainda que a empresa está acertando com todos os clientes para que a nova empresa que vai assumir, nem que seja emergencialmente, aproveitem os Vigilantes nos postos. Ou seja, a orientação é que permaneçam nos postos.\nO Sindicato já está em contato com os clientes para que os Vigilantes recebam seus salários normalmente e que garantam a contratação pela nova empresa.\nO SINDVIG-RIO alerta para todos tenham cuidado com os coletes a prova de bala e com o armamento. Orientamos que deixem tudo acautelado no cofre ou passem para sua reedição, anotando tudo no livro de ocorrências para que não tenhamos problemas criminais quanto a isso.\nO SINDVIG-RIO está a disposição para quaisquer outros esclarecimentos .\nUFRJ REDUZ EFETIVO DE VIGILANTES DA FRONT NO FUNDÃO\nSINDVIG-RIO NOTIFICA CLIENTES DA ESQUADRA\njaneiro 13, 2021 às 5:52 pm\nBoa tarde, alguém do Sindvig-rj poderia me tirar essa dúvida:Quem for sair de férias agora no meio do mês de Janeiro de 2021 já deve receber as mesmas com o piso atual? É se a empresa pagar com o piso anterior onde reclamar?


Há muitas perguntas que ouvimos vezes sem conta de pessoas que são novas para apostas desportivas. Há também vários que ouvimos regularmente daqueles que já têm muita experiência de apostas. Algumas perguntas até ouvimos de principiantes e apostadores experientes. Um dos mais comuns é “Quais são os melhores tipos de apostas para colocar?”\nNão é uma pergunta fácil de responder. É impossível, na verdade. Em um sentido amplo, nenhum tipo de aposta é definitivamente “melhor” do que qualquer outro. Depende do indivíduo que está a apostar, do desporto em que está a apostar e das circunstâncias. Cada tipo de aposta tem os seus méritos na situação certa.\nOs apostadores experientes deviam saber disso, mas os principiantes obviamente não sabem\nNa verdade, a maioria dos principiantes muitas vezes acham a grande variedade de apostas que colocam bastante confusas. Isto é compreensível, mas recomendamos que os iniciantes aprendam tudo sobre os diferentes tipos de apostas o mais rápido possível. Embora alguns tipos de apostas sejam mais complexos do que outros, nenhum deles é realmente tão difícil de entender. Não quando são explicados correctamente, o que é exactamente o que fizemos nesta página.\nAbaixo, Nós fornecemos explicações fáceis de entender para cada um dos principais tipos de apostas, juntamente com alguns exemplos. Nós sugerimos fortemente tomar o tempo para ler toda esta página, como você realmente deve saber como usar cada tipo diferente. Você provavelmente vai querer ficar com os tipos de apostas simples para começar, mas pode haver ocasiões em que você quer usar os mais avançados. Você não quer perder oportunidades potencialmente lucrativas só porque você não sabe como uma aposta em particular funciona.\nAntes de começarmos, por favor, esteja ciente de que algumas apostas são referidas de forma diferente em diferentes partes do mundo. Para tornar as coisas ainda mais complicadas, em alguns casos, a mesma terminologia pode ter significados diferentes dependendo de onde você vive, aqui estão os melhores tipos de apostas em portugal. Alguns tipos de apostas também trabalham ligeiramente diferente de uma região para outra e de um desporto para o outro.\nTentamos deixar as coisas o mais claras possível neste artigo, mas há potencial para um pouco de confusão. Por favor, certifique-se de que nunca faz uma aposta a não ser que tenha a certeza absoluta de como ela funciona. A maioria dos bookmakers ou sites de apostas esportivas irá explicar as coisas para você se você precisar de clarificação, por isso não tenha medo de perguntar.\nAqui está uma lista de todos os tipos de aposta cobertos nesta página. Se você gostaria de saltar diretamente para um tipo específico, basta clicar no link relevante.\nAs apostas desportivas não são mais simples do que a aposta da vitória ou a aposta da linha do dinheiro. Ambos os termos se referem ao mesmo tipo de aposta. Win bet é usado quase universalmente, enquanto moneyline wager é usado nos Estados Unidos e em algumas outras regiões. O termo “straight bet” também é usado em algumas regiões para este tipo de aposta, mas nos EUA, uma aposta straight refere-se a apostas point spread (que iremos cobrir em breve).\nUma aposta de vitória é uma das apostas mais populares que podem ser colocadas, em parte porque é tão fácil de entender e em parte porque é considerada a maneira “tradicional” de apostar em vários esportes. Esta aposta pode ser usada em praticamente todos os esportes em que podemos apostar, e envolve simplesmente escolher quem vai ganhar um jogo, jogo ou outro evento.\nVamos ver alguns exemplos deste tipo de Aposta para alguns esportes diferentes.\nVamos começar pelo ténis. A aposta aqui é muito simples, pois há apenas duas opções. Apostaste um jogador para ganhar. Aqui está como um mercado típico para esta aposta iria parecer usando odds expressos no formato decimal.\nPodemos ver que as probabilidades de cada jogador ganhar são bastante semelhantes aqui. Isto nos diz que os bookmakers estão esperando uma combinação próxima. Uma aposta de $ 100 no Cilic devolveria $ 180 (incluindo a aposta) se ele ganhasse, enquanto uma aposta de $100 no Thiem devolveria $200 se ele ganhasse.\nele Cavaliers é o underdog significativo aqui, daí as probabilidades mais altas. Uma aposta de $ 100 sobre eles retornaria um total de $360 se ganhassem o jogo. Uma aposta de 100 dólares nos guerreiros devolveria apenas 133 dólares se aceitassem a vitória.\nEmbora tenhamos usado as probabilidades decimais novamente para este exemplo, a maioria dos apostadores americanos usariam probabilidades de moneyline (também conhecido como American odds). Os Cavaliers seriam + 260 E Os Warriors -300. Os mesmos pagamentos potenciais aplicam-se-é apenas uma forma diferente de expressar as probabilidades. Você pode ler mais sobre odds e seus diferentes formatos em nosso outro artigo que explica como apostas odds funcionam.\nAs apostas de pontos são extremamente populares nos Estados Unidos\nEspecialmente para o futebol. Eles também são comumente colocados em jogos de basquete, e eles podem ser usados para uma ampla gama de outros esportes, também. Como dissemos anteriormente, uma aposta de spread point pode ser referida como uma aposta reta nos EUA. Spreads de pontos também são usados fora dos EUA, como esta aposta é essencialmente universal.\nO conceito aqui é diferente da aposta win, como você não está apostando diretamente em qual participante vai ganhar um jogo ou jogo. Em vez disso, você está apostando em qual participante vai “cobrir o spread.”O spread é criado por um corretor de apostas que faz os participantes iguais favoritos para os fins da aposta. Um favorito é efetivamente “deduzido” pontos, e um underdog é efetivamente “dado” pontos. O tamanho do spread determina quantos pontos são atribuídos e deduzidos.\nQuando você apoia um favorito no spread point, você está apoiando-os para ganhar por uma margem que é maior do que o tamanho do spread. Quando você apoia um underdog, você está apoiando-os para ganhar ou perder por uma margem que é menos do que o tamanho do spread.\nIsto pode parecer um pouco complicado, mas na prática, a propagação de pontos é uma maneira muito direta de apostar. Vamos mostrar alguns exemplos para demonstrar isso.\nO spread aqui é de oito pontos. Podemos dizer isto pela +8 e pela -8 ao lado das duas equipas. O +8 para os Ravens significa que lhes estão a ser dados oito pontos para efeitos de apostas, por isso são os mais desfavorecidos. Os Broncos são os favoritos, e sendo deduzidos oito pontos.\nOs -110 ao lado de cada equipa são as probabilidades, em formato Americano. O equivalente decimal de -110 é 1,9091. Você vai notar que as chances para ambas as equipes são exatamente iguais, o que é muitas vezes o caso de spreads de pontos. Lembre-se, toda a idéia do spread ponto é essencialmente fazer as duas equipes iguais favoritos a partir de uma perspectiva de apostas. Em teoria, cada equipe deve ter aproximadamente a mesma chance de cobrir a propagação.\nSe apoiasse os Ravens aqui, ganharia a sua aposta se os Ravens ganhassem o jogo ou perdessem por menos de oito pontos. Perderias a tua aposta se os Ravens perdessem por mais de oito pontos. Se os Ravens perdessem por exactamente oito pontos, a sua aposta seria um empurrão. Isto significa que recuperarias a tua estaca.\nSe apoiasse os Broncos, ganharia a sua aposta se os Broncos ganhassem por mais de oito pontos. Você perderia sua aposta se os Broncos perdessem o jogo, ou ganhassem por menos de oito pontos. Mais uma vez, uma vitória de exatamente oito pontos resultaria em um empurrão.\nHandicap betting é usado em muitas partes do mundo, e para vários esportes. É muito semelhante às apostas de spread point. Pontos (ou metas) ainda são atribuídos e deduzidos das equipes para os fins da aposta, mas o objetivo não é especificamente fazer os participantes iguais favoritos. Em vez disso, trata-se apenas de apresentar opções diferentes. Handicap betting efetivamente lhe dá a oportunidade de melhorar suas chances de ganhar, mas reduzir as chances ou melhorar as chances, mas reduzir suas chances de ganhar.\nVamos dar uma olhada em um próximo jogo de futebol para ilustrar exatamente como as apostas em handicap funcionam. Este jogo é entre Burnley e Southampton, e o mercado padrão win-draw-win é como se segue:\nBacking Southampton +1 means that Southampton would be awarded an extra goal for the purposes of the betting. As chances são obviamente mais baixas do que apoiar Southampton no mercado padrão win draw, como há uma melhor chance de eles vencerem com este “objetivo extra.”\nApoiar Southampton-1 significa que eles seriam deduzidos um gol, e apoiar Southampton-2 significa que eles seriam deduzidos dois gols. As chances para estes dois apostadores são maiores do que apoiar Southampton no padrão win draw market, como há uma menor chance de eles vencerem com gols sendo deduzidos.\nMay 21, 2019 May 19, 2019 admin\nEMabril, apenas um mês antes da Copa do Mundo, o comitê de críquete afegão decidiu substituir o capitão da equipe nacional de mesmo nome, Asghar Afghan. O afegão foi o capitão dos três formatos por quase quatro anos, levando-os em 56 ODIs, 46 T20 internacionais e seus dois primeiros testes – incluindo sua primeira vitória sobre a Irlanda, seu último jogo como.\nSeu substituto de surpresa foi o talentoso Gulbadin Naib, de 28 anos, que entrou e saiu do time desde os 18 anos, sem cimentar seu lugar. Isto não é menos por causa de constantes comparações com o colega Karim Janat, o irmão mais novo do capitão anterior, nos últimos anos. Karim Janat, no entanto, está agora apenas na lista de jogadores de reservas para a equipe da Copa do Mundo.\nNaib pode desfrutar de boliche em condições inglesas, dada sua linha e comprimento habituais, além de seus offcutters. Ele também bateu em quase todas as posições e tem em média mais de 22 no vinco.\nAs autoridades do ACB eram de opinião que uma mudança tão dramática antes de uma Copa do Mundo seria benéfica, mas a decisão foi questionada pelos mais conhecidos jogadores do Afeganistão, Rashid Khan e Mohammad Nabi – pelo menos inicialmente. Como o torneio se aproximou, no entanto, eles mantiveram silêncio.\nApós a sua nomeação, Naib declarou que ele iria ouvir sua equipe. Mas nunca tendo liderado qualquer tipo de time sênior, enfrentar a equipe ODI completa é um grande salto. De fato, quando o afegão se feriu em março de 2018, foi Rashid quem foi nomeado capitão em sua ausência para as eliminatórias da Copa do Mundo no Zimbábue. No entanto, isso pareceu desestabilizar Khan – ele estava bem abaixo do seu melhor e o Afeganistão perdeu três jogos. Quando o afegão retornou, o time venceu por todo o caminho até a final, vencendo as Índias Ocidentais duas vezes.\nQuando perguntado sobre seu objetivo para a Copa do Mundo, o chefe dos seletores, Dawlat Ahmadzai, disse que a missão do Afeganistão é jogar críquete inspirador: “Esperamos jogar um grande críquete sem medo e com espírito de luta. Eu sei que existem equipes fortes, mas vamos fazer o nosso melhor para alcançar nossos objetivos. ”\nSem medo, combates e, acima de tudo, condições asiáticas ajudaram o Afeganistão a vencer três grandes confrontos em setembro passado, vencendo Bangladesh e Sri Lanka e garantindo um empate contra a Índia – tudo devido ao excelente giro do boliche e à participação de todos os seus alocados. Na Inglaterra, eles também precisarão de fast bowlers para entregar e batedores para clicar e jogar todos os 50 overs com uma taxa de corrida razoável – algo que eles têm lutado para gerenciar fora da Ásia.\nQual é o seu plano de jogo?\nO Afeganistão conta com um trio de spinners desde a Copa do Mundo de 2015. Mujeeb ou Nabi até abriram o boliche, enquanto Rashid – atualmente o número 1 do mundo no ranking de um dia – é a arma principal e líder do ranking do Afeganistão neste formato. Alguns sugerem que as condições inglesas podem não se adequar a essa estratégia. O capitão Naib precisará de pelo menos dois ou três seamers.\nAcomodar os três spinners ou apostar num jogador mais rápido é uma dor de cabeça para o time afegão. As condições inglesas também podem ser difíceis para os batedores afegãos. Rashid e Mujeb Rahman estão jogando pela primeira vez em uma Copa do Mundo para o time principal, mas nos últimos dois anos eles jogaram em quase todas as principais ligas T20 do mundo. Ambos são classificados entre os 10 melhores jogadores de ODI pelo ICC. Com o boliche tão forte, o cenário ideal do time afegão seria colocar corridas no tabuleiro primeiro e depois restringir seus oponentes com seu ataque de giro de alta classe.\nQuem é o jogador principal deles?\nRashid Khan é o homem-chave para o Afeganistão, mas eles precisam de alguns de seus batedores para bater. O batedor de abertura de 21 anos, Hazratullah Zazai, é alguém que tem potencial para brilhar e dar um bom começo ao time afegão. Apelidado de “o afegão Chris Gayle”, ele é conhecido por atingir seis grandes e em sua curta carreira no ODI, sua taxa de ataque é de mais de 100.\nEm fevereiro, ele marcou o segundo maior total em um T20 internacional, quebrando 16 sixes em uma invencibilidade de 162 contra a Irlanda. Se ele clicar, ele será uma revelação para muitos ao redor do mundo. A formação afegã, explosiva e propensa ao colapso, será reforçada por Rahmat Shah. Este batedor tecnicamente talentoso e consistente tem a maior média entre os jogadores afegãos em ambos os jogos ODI e Teste.\nQual é o objetivo realista para o Afeganistão e por quê?\nLevando em conta as condições inglesas, a falta de experiência da equipe e a grande dependência do boliche, o Afeganistão pode ter dificuldades para vencer mais do que o único jogo que conseguiu em 2015. O Afeganistão terá como alvo Bangladesh e Sri Lanka, mas se seus batedores enfrentarem Condições inglesas, eles são capazes de dar um tempo difícil a qualquer equipe no seu dia.\n… Nós temos um pequeno favor para perguntar. Mais pessoas estão lendo e apoiando nossos relatórios investigativos independentes do que nunca. E, ao contrário de muitas organizações de notícias, escolhemos uma abordagem que nos permite manter nosso jornalismo acessível a todos, independentemente de onde morem ou do que podem pagar.\nTodas as contribuições que recebemos de leitores como você, grandes ou pequenos, vão diretamente para o financiamento de nosso jornalismo. Esse suporte nos permite continuar trabalhando como nós – mas devemos mantê-lo e desenvolvê-lo a cada ano que vem. Apoie o The Guardian a partir de $ 1 – e leva apenas um minuto. Obrigado.\nAs pessoas vão lamentar o abismo na aula. Este deveria ser um futebol competitivo no nível superior. Mas o ataque unilateral de Lyon ao Barcelona não é algo que deva ser criticado e, em vez disso, deve ser celebrado como uma prova do investimento, da igualdade. O projeto de longo prazo do presidente do clube, Jean-Michel Aulas, está pagando dividendos e depois alguns.\nUm emocionante começo do Dzsenifer Marozsán, nascido em Budapeste, que foi aplaudido pela torcida no início do Campeonato Inglês, seguido por um hat-trick de 17 minutos de Ada Hegerberg colocou o campeão francês no comando da equipe pela metade. -horas\nO ataque tardio de Asisat Oshoala não foi suficiente para iniciar um retorno da escala a que nos acostumamos nas últimas semanas.\nO Lyon parecia digno do quarto título consecutivo da Liga dos Campeões – alto, forte e atlético. Em contraste, Barcelona parecia decididamente leve – o seu próprio projeto bem e verdadeiramente confirmado por ser ainda muito incipiente por um Lyon implacável .\nFinal: Lyon 4-1 Barcelona\nLevou cinco minutos para o Lyon assumir a liderança. Shanice van de Sanden, que fez três assistências na prorrogação no ano passado, usou seu ritmo elétrico para correr longe de Leila Ouahabi e chutou um cruzamento para Marozsán, que entrou em casa na frente de sua torcida. a emoção disso tudo.\nO Barcelona teve a sorte de não ter dois gols em dois minutos, com Hegerberg fazendo uma dobradinha com Majri, cujo chute foi eliminado por Sandra Paños. Van de Sanden fez um gol de cabeça no rebote, mas Ouahabi mandou a bola para longe da linha.\nAos 14 minutos, Van de Sanden, alimentada pela lateral-direita da seleção inglesa, Lucy Bronze, novamente deixou Ouahabi no flanco e fez um passe quase idêntico da direita, mas desta vez foi a vez de Hegerberg, friamente com Paños.\nCinco minutos depois e eram três. Amel Majri saltou para a área da esquerda e passou a bola para Hegerberg, que entrou com o pé esquerdo.\nUm raro recorde do Barça viu Mariona bater o Majri para fazer um cruzamento na área, mas foi atrás de Toni Duggan, depois de Lieke Martens.\nSe fosse a audição de Martens para atrair uma abordagem de seus oponentes, como o acúmulo sugeria, era difícil entender por que eles se incomodariam.\nNorwegian Ada Hegerberg hits a hat-trick in the first half-hour\nNa marca de meia hora, Hegerberg marcou seu hat-trick e confirmou que ela terminaria o artilheiro da competição pela segunda temporada consecutiva.\nBronze desta vez foi o fornecedor, enviando uma cruz para o norueguês virar para casa.\nBarcelona não sofreu na competição desde setembro. Nas raras ocasiões em que se encontravam na oposição, estavam hesitantes, confusos e inseguros no passe. Uma equipe conhecida por dominar a posse parecia completamente perdida com isso.\nQuando os dois lados se encontraram nas quartas-de-final da temporada passada, foi muito mais forte. A 2-1 em casa com o Lyon foi seguida por uma vitória por 1-0 no Miniestadi.\nMas agora a rota mais fácil do Barcelona para a final – o time cipriota Barcelona FA, o Glasgow City, o LSK Kvinner e o Bayern de Munique – foi exposta. Este jogo deixou os quartos-de-final do Lyon contra o Wolfsburg, vice-campeão do ano passado, e um duro confronto físico com o Chelsea na meia-final, parecendo um teste mais apertado.\nApós 68 minutos, e instigado por uma multidão solidária, o Barça teve sua melhor chance do jogo. Aitana Bonmatí foi para Vicky Losada, cuja cruz foi tocada por Alexia Putellas. A bola caiu aos pés de Martens, mas ela escorregou de meio metro para o meio da trave.\nCom o Lyon mais firme, talvez sentindo-se seguro com sua almofada de quatro gols, o Barcelona pressionou por algo, qualquer coisa. A 15 minutos do fim, Losada viu o inquestionável recuo de Lyon, mas a bola de Sarah Bouhaddi passou por cima da rede.\nLyon, embora casual em sua pressão agora, ainda ameaçava. O atacante francês Eugénie Le Sommer deu um chute nos braços de Paños e obrigou-a a desviar mais um minuto de vantagem, antes de ser expulso para o lateral-esquerdo Selma Bacha.\nEnquanto o tempo passava, o Barcelona conseguiu seu consolo e restaurou uma fração de orgulho. Jogado pelo meio de Martens, Oshoala deu um toque para dar a bola a Bouhaddi antes de voltar para casa.\nVincent Kompany anunciou que deixará o Manchester City neste verão – cortando a barreira de 11 anos com os três vencedores do campeonato – e que fará um retorno ao clube belga Anderlecht como jogador-manager.\nEm uma carta aberta de duas partes em sua página no Facebook que foi divulgada na manhã seguinte, ele levou o City a uma vitória na final da FA Cup contra o Watford , o capitão do City revelou que o jogo foi seu último pelo clube antes de explicar que ele assumirá o comando. em Anderlecht, onde ele começou sua carreira.\nCaptain leaves on a high after City complete domestic treble\nKompany escreveu: “Não faz muito tempo, recebi um telefonema do RSC Anderlecht . Inesperadamente, eles me ofereceram a posição de jogador-gerente. Michael [Verschueren, o diretor esportivo] e Frank [Arnesen, o diretor técnico] explicaram-me detalhadamente como eles o viram trabalhando na prática. Eles haviam pensado nisso. Fiquei não apenas impressionado, mas também intrigado por esse sinal de confiança em mim. ”\n“Pep Guardiola reacendeu meu amor pelo jogo. Eu testemunhei, participei, analisei, absorvi, estudei. Man City joga o futebol que eu quero jogar. É o futebol que eu quero ensinar e ver jogado. Eu decidi aceitar o desafio no RSC Anderlecht. Jogador-Manager.\n“Isso pode ser uma surpresa para você. É a decisão mais apaixonada e racional que já tomei. Como jogador de futebol, nasci e cresci no RSC Anderlecht. Desde os seis anos de idade, eu tenho um com esse clube. Uma história de 34 títulos da liga, eles são inigualáveis. ”\nKompany já havia postado uma mensagem sobre sua carreira na cidade. “Acabamos de ver o final de uma temporada incrível”, escreveu ele. “Meu 11º como um azul. E eu não posso acreditar que estou escrevendo isso, mas … também meu último como um azul. Incontáveis vezes eu imaginei esse dia, afinal, o fim tem sido sentido por muitos anos.\n“Ainda não parece real. Man City me deu tudo. Eu tentei devolver o máximo que pude. Com que frequência alguém tem a chance de encerrar um capítulo tão importante, representando um clube com tão grande história e tradição, de uma maneira tão boa? Chegou a hora de eu ir agora.\n‘The time has come for me to go. What a season to bow out’\nO presidente da City, Khaldoon Al Mubarak, prestou homenagem à Kompany no site do clube. “Tem havido muitos contribuintes importantes para o renascimento do Manchester City, mas sem dúvida nenhum é mais importante do que Vincent Kompany “, disse ele. “Ele define a essência do clube. Por uma década ele tem sido a alma, a alma e o coração de um esquadrão supremamente talentoso ”.\nKompany fez 360 partidas pelo City desde que se juntou ao Hamburgo em agosto de 2008, marcando 20 gols. O mais recente deles, um vencedor de longo alcance contra o Leicester no início deste mês, levou o City à beira de seu – e seu – quarto título da Premier League. Ele também ganhou duas FA Cups e quatro Copas da Liga com o clube. O atleta de 33 anos deve fazer pelo menos mais uma aparição no Etihad Stadium, quando um depoimento é realizado em sua homenagem no dia 11 de setembro.\nNo Anderlecht, Kompany jogou 103 vezes entre 2003 e 2006, fazendo sua estréia aos 17 anos, depois de passar pelos escalões jovens. O clube foi campeão belga por duas vezes, mas chegou a tempos difíceis recentemente e não pode terminar acima de quinto no topo da temporada.\nPat História: 1 Passo de cada Vez\nTendo sido o excesso de peso toda a sua vida, Pat sabia muito bem sobre os altos e baixos de perda de peso.\nDurante seu último programa de dieta, Pat assisti a agulha em sua escala de até 132 libras (mais de 13 meses. Em seguida, ela viu que ir todo o caminho novamente e seguir em frente. “Eu fiquei em 185 libras por 10 minutos antes de ganhar tudo de volta com interesse”, lamenta.\nTinha chegado o momento de encontrar uma verdadeira solução para o seu problema.\n“Eu realmente queria trabalhar com o guia alimentar da pirâmide, porque parecia sensato e equilibrado, e não banir para sempre o meu favorito alimentos”, diz a 50 anos, de Durham, N. C., residente.\nEla também sabia que as reuniões não eram a sua chávena de chá. Então ela começou a procurar on-line para uma dieta clube que abraçou os princípios do governo da pirâmide alimentar. Ela ficou encantada ao descobrir que a Perda de Peso Clínica caber a conta.\nPat, que funciona como um administrador para uma pequena organização sem fins lucrativos, pesava 387 libras quando ela entrou para a Perda de Peso Clínica em novembro de 2003. Pressão arterial alta, dor nas articulações, e correr o risco de diabetes ameaçada a sua saúde. Ela estava decidida a comer saudavelmente e para orientar clara de moda. Ela estava pronta para fazer algumas mudanças de estilo de vida que levaria a resultados permanentes.\nHoje, Pat é orgulhosa de sua lenta e constante de perda de peso de cerca de 100 libras ao longo de 18 meses. E ela não é feito ainda. Ela acredita que ela finalmente encontrou a fórmula para o sucesso.\n“Estou a aprender grandes lições sobre a nutrição [e] o uso de alimentos como combustível, ao invés do que conforto, que eu acredito que vai me levar pelo resto da minha perda de peso e o resto da minha vida”, diz Pat. “Estou orgulhoso por ter finalmente tomado medidas concretas para melhorar a minha saúde.”\nEnquanto Pat estava pronto para fazer alterações no seu estilo de vida, viver sem ocasional de um fatia de pizza era impensável.\nSer capaz de comer seus alimentos favoritos em moderação “tem sido um aspecto muito importante para o meu sucesso”, diz ela. Isso é um plano alimentar flexível.\nO planeamento da refeição é a chave, a Pat tenha encontrado. Ela gosta de três refeições por dia, juntamente com lanches regulares de alimentos saudáveis, que ajudam a mantê-la sentir-se satisfeito. Quando ela recebe um desejo, ela simplesmente comer uma pequena quantidade de comida que ela anseia.\nAlgumas outras alterações Pat tem feito em seus hábitos alimentares incluem:\nMais legumes e frutas\nMenos os lanches à noite\nMenos de fast food\nEla diz que sua parte favorita do programa é diário, onde ela mantém excelentes registros de sua ingestão. Ela é uma visitante freqüente para os quadros de mensagens, dispensa pérolas de sabedoria e de aprendizagem de seus amigos e companheiros de WLC membros e funcionários. Ela credita sua crescente conhecimento sobre a nutrição, a saúde e a aptidão para a leitura de WLC colunas, características, boletins informativos e e-mails.\nA atividade física nunca foi uma grande parte da Pat vida. Um ano e meio atrás, ela nunca pensei que ela estaria indo para uma aula de ginástica três vezes por semana. Mas para o ano passado, o Pat tem sido uma constante em seu local de Curvas de ginásio. Ela ainda trabalha no não-ginásio dias, fazendo exercícios para fortalecer o “core” músculos do tronco, e estende-se com uma sala de banda.\nSua perda de peso e fitness rotina permitiu a ela para ficar por longos períodos de tempo, dobrar mais facilmente, e andar sem ficar fora do ar. Ela conclui que as atividades diárias são muito mais fáceis. Melhor ainda, ela tem energia e interesse, fazendo coisas que ela não tem sido capaz de fazer por um longo tempo.\nPat Top 10 Pérolas de Sabedoria\nQue conselho não esta bem sucedida dieter ter para os outros membros? Ela forneceu a seguinte top 10 dicas que ajudaram a perder peso:\nSaiba substituições e equivalentes.\nDiário fielmente, seja online ou em papel.\nUsar a comida como combustível.\nPeça ajuda se você precisar.\nConectar-se com a comunidade online.\nPreste atenção a tudo o que você colocar em sua boca.\nPat ainda tem um caminho a percorrer para conhecê-la de 200 quilos objetivo, mas ela não se preocupou. Ela está confiante de que o seu novo competências e hábitos de estilo de vida vai, ao longo do tempo, levá-la para seu objetivo de peso. Em poucos meses, nós vamos trazer uma atualização no Pat é um progresso.\nAltura: 5′ 7″\nLost: 100 libras em 18 meses, a Perda de Peso Clínica programa\nCirurgia da Perda de peso Torna a Vida Melhor para Obesos\nA cirurgia de bypass gástrico melhora muito a qualidade de uma pessoa de vida, mas não é um mar de rosas, novos estudos mostram.\nUma série de novos estudos dá uma imagem mais clara dos riscos e benefícios da cirurgia da perda de peso. Os estudos também levantar a questão de que um número crescente de pacientes significa para a sociedade Americana.\nTrês dos estudos e dois editoriais sobre o assunto aparecem na Oct. 19 edição do Journal of the American Medical Association (JAMA). A publicação está programado para lançamento durante esta semana, da reunião anual da Associação Norte-Americana para o Estudo da Obesidade (NAASO) em Vancouver, Canadá.\nEditorialista Bruce M. Wolfe, MD, professor de cirurgia na Oregon Health & Science University, em Portland, diz que, apesar de uma grande quantidade de mídia discussão, fatos sobre a cirurgia da perda de peso tem sido difícil.\n“Sendo severamente o excesso de peso é uma ameaça à vida e, associado a muitas doenças relacionadas com a” Wolfe diz. “Grande perda de peso é benéfico para estes pacientes. Que não é muito controverso. A questão principal é esta: Pode a perda de peso alcançada pela cirurgia deve ser feito de forma segura, ou são os riscos e complicações da cirurgia de tal forma que esta intervenção não deve ser aplicado?”\nQualidade De Vida Após A Cirurgia Da Perda De Peso\nPsicólogo Ronette Kolotkin, Doutor, saber se as pessoas que se submetem a cirurgia para perda de peso, na verdade benefício. Ela liderou uma equipe que analisou três correspondência de grupos de pessoas obesas: 223 a cirurgia de bypass gástrico de pacientes, 110 pessoas negado cirurgia da perda de peso por seus provedores de seguros, e um grupo de comparação de 189 pessoas que não procuram a cirurgia de obesidade.\nDois anos após a cirurgia, os pacientes, em média, um 34% de redução no peso corporal, Kolotkin relatado no NAASO reunião. Aqueles negado cirurgia conseguiu perder 6.2% do seu peso corporal, e aqueles que não buscam a cirurgia ficou em 0,6% mais pesado.\nTodos os sujeitos do estudo preenchido qualidade-de-vida questionários no início e no final do estudo. Quase todos os pacientes de cirurgia — 98% deles — relataram aumentos significativos na qualidade de vida. Isto era verdade para apenas 46% dos negado a cirurgia e apenas 30% do grupo de comparação.\n“Após a cirurgia de bypass gástrico, as pessoas descrevem, dramáticas mudanças que mudam a vida. Eles sentem como se tivessem começado suas vidas de volta,” Kolotkin diz. “Eles se sentem muito mais capaz de ter uma boa qualidade de vida e não são tão focados em saúde e o peso. Eles têm mais energia. Eles se sentem melhor dia-a-dia. Eles se sentem mais produtivos no trabalho, mais sexy, mais gosto de sair e estar com as pessoas e ser fisicamente ativo.”\nA diferença pode ser ainda maior que o estudo mediu. Kolotkin diz pacientes de cirurgia, disse a ela que, antes da cirurgia, eles não tivessem totalmente percebemos o impacto que sua obesidade nas suas vidas.\n“As pessoas — a obesidade em si, bem como os outros-não são conscientes de que a qualidade de vida é afetada pela obesidade,” Kolotkin, diz. “Eles são muitas vezes surpreendidos quando preenchem estes questionários e perceber que eles estão sofrendo muitas maneiras em termos do seu peso.”\nMorte Precoce Após A Cirurgia Da Perda De Peso\nVale a pena repetir: a Obesidade é um grave problema de saúde. E a cirurgia de bypass gástrico é muito grave cirurgia.\nA morte é um resultado possível. Que os pacientes correm o risco de este o pior de todos os possíveis eventos adversos? Pistas vêm de JAMA papel por David R. Flum, MD, MPH, da Universidade de Washington, em Seattle, e colegas.\nFlum a equipe olhou para o 16,155 Medicare pacientes submetidos a cirurgia da perda de peso a partir de 1997 a 2002. O Medicare não pagar por este procedimento, a menos que uma pessoa é governado para ser totalmente desativado pela obesidade. Isso significa que esses pacientes têm uma maior carga de doença do que a média pessoa obesa, notas editorialista Wolfe.\nMesmo assim, os números são preocupantes:\nNo total, 2% dos pacientes faleceram dentro de 30 dias da cirurgia da perda de peso. Dentro de 90 dias, de 2,8%, morreu. Dentro de um ano, 4,6% morreram.\nOs homens eram muito mais propensos a morrer do que as mulheres: de 3,7% vs. 1,5% dentro de 30 dias da cirurgia para perda de peso; 4,8% vs. 2,1%, com prazo de 90 dias; e 7,5% em relação a 3.7% dentro de 1 ano.\nPacientes com 75 anos e mais velhos tinham cinco vezes mais probabilidade de morrer dentro de 90 dias do que aqueles com idade entre 65 e 74.\nCirurgiões com menos experiência e menos perda de peso cirurgias sob o seu cinto foram de 1,6 vezes mais chances de ter um paciente morrer dentro de 90 dias.\n“O Flum documento identifica as populações com maior risco de mortalidade se forem submetidos a cirurgia da perda de peso,” Wolfe diz. “Esses riscos são a idade avançada, sexo masculino e menor volume de [perda de peso] cirurgia realizado pelo cirurgião e o centro médico em questão.”\nO que sobre os pacientes que não são beneficiários de Medicare? David S. Zingmond, MD, PhD, e colegas da UCLA Centro para Resultados Cirúrgicos e Qualidade olhou para a Califórnia pacientes. No geral, menos de 1% dos pacientes morreu dentro de um ano da cirurgia.\nComplicações Após A Cirurgia Da Perda De Peso\nA morte não é a única coisa ruim que pode acontecer após a cirurgia de bypass gástrico. Também pode haver complicações cirúrgicas. Quantas vezes não ocorrem? Zingmond equipe de olhar para isso.\nEles analisaram registros de mais de 60.000 Califórnia pacientes, de 1995 a 2004, que foram submetidos ao que é hoje o mais comum de cirurgia para perda de peso: o Roux-en-Y bypass gástrico.\nA primeira coisa Zingmond e seus colegas descobriram foi que muitas mais pessoas estão tendo a cirurgia do que nunca antes. De 60.000 pacientes submetidos a operação nos 10 anos de período de estudo, 11,659 tinha a operação somente em 2004.\nA segunda coisa que encontraram foi a de que a operação, muitas vezes, tem complicações. Pessoas obesas têm muitos problemas de saúde associados com a obesidade e acabar no hospital com mais frequência do que pessoas com peso normal. No ano que antecede a cirurgia de bypass gástrico, cerca de 10% dos pacientes tinha sido internado no hospital.\n“No primeiro ano após a cirurgia, cerca de 20% se admitido — cerca do dobro da taxa de linha de base,” Zingmond diz. “Ele nunca fica para trás para baixo a 10% nos primeiros três anos após a cirurgia. Então, nós vemos um aumento nas taxas de internação.”\nAntes da cirurgia, a maioria dos pacientes foram hospitalizados para a obesidade, problemas relacionados. Após a cirurgia, a maioria dos pacientes foram hospitalizados por problemas decorrentes da cirurgia em si nos dois primeiros anos. “O que ele realmente vem para baixo é para potenciais pacientes, no momento da cirurgia, não depois-para pensar sobre o que eles estão dispostos a colocar-se com após a cirurgia,” Zingmond diz. “Outros pesquisadores têm feito análises e concluiu que os benefícios superam os riscos para o adequado pacientes. Mas as pessoas que estão acima do peso, será mais provável para ser readmitido para o hospital nos primeiros três anos após o procedimento. Eles devem estar preparados para isso.”\nZingmond é rápido em apontar que laparoscópica cirurgia para perda de peso-uma nova técnica minimamente invasiva — resultados em muito menos complicações. Wolfe concorda e estima-se que dois em cada três perda de peso cirurgias de hoje usam a técnica laparoscópica.\nNo entanto, ninguém sabe ainda as consequências a longo prazo da oferta de cirurgia da perda de peso a cada vez maior número de pacientes.\n“Nós sabemos que os resultados da cirurgia de perda de peso, reduzir o colesterol, e a resolução do diabetes,” Zingmond diz. “Mas nós não sabemos sobre as alterações para o trato gastrointestinal e se, ao longo da vida, isso tem algum impacto. Ainda estamos vendo o que acontece.”\nCirurgia é o Melhor Tratamento para a Obesidade Mórbida?\nApesar de o risco de morte e outras complicações, cirurgia da perda de peso atrai um número crescente de pacientes. O JAMA relatório da Universidade de Chicago, pesquisador Heena P. Santry, MD, e colegas narra a tendência.\nA partir de 1998 a 2002, Santry a equipe encontra o número estimado de perda de peso cirurgias nos EUA aumentou de 13,365 para 72,177. Como o número de cirurgias de aumento, a taxa de complicações foi para baixo.\nPor que o aumento? Apesar do grande número de livros sobre dietas vendidos a cada ano, relativamente poucos obesos mórbidos, pessoas conseguem perder-e manter-uma quantidade significativa de peso.\nCirurgia da perda de peso, Santry e colegas de escrita, “continua a ser o único durável opção para perda de peso em obesos mórbidos.” Ainda nos EUA, menos de 1% das pessoas se submeter a cirurgia para perda de peso em um dado ano.\n“O que é?” Wolfe pergunta. “Há uma preocupação de risco e há percepções negativas que surgem a partir de resultados ruins de operações que tenham sido tentado e falhou no passado. Eu acredito que o risco de complicação é a melhor explicação de por que o número de pacientes é relativamente pequena. Como que melhora, a demanda irá acelerar de forma bastante significativa.”\nAinda Santry dados revelam uma grande disparidade. A obesidade é mais comum em pessoas com baixa renda. Contudo, cirurgia da perda de peso é mais comum entre as de maior renda as pessoas.\n“Ainda existe a percepção generalizada de que, em vez de uma doença, a obesidade é apenas as pessoas do mau comportamento e que eles não são merecedores de tratamento”, Wolfe diz. “Não resolvidas a questão é até que ponto a não justificar o custo de retenção de acesso a um tratamento. Se ele é o melhor tratamento para uma condição médica, o custo é um problema — mas não podemos negar pacientes só porque é caro para dar-lhes o tratamento adequado para sua condição. Como resolver isso, a longo prazo, é uma pergunta.”\nZingmond diz que é uma questão que vamos ter que responder em uma pressa. Ele observa que, só na Califórnia, um milhão de pessoas elegíveis para cirurgia da perda de peso.\n“Multiplique por 10 ou 15 para todo o país”, diz ele. “Precisamos, como sociedade, para resolver isso de forma racional. Podemos enviar todo mundo que está acima do peso para a cirurgia? Esse é o debate que estamos tendo agora. Cada estado Medicare, programa de tomar essas decisões. Califórnia permite que ele — e a lista de espera é longa.”


Serasa Experian recebe sinal verde para operar com o novo Cadastro Positivo - TI INSIDE Online | TI INSIDE Online\nPostado em: 11/10/2019, às 14:16\tpor Redação\nA partir desta sexta-feira, 11,, a Serasa Experian está credenciada pelo Banco Central para operar integralmente com o novo Cadastro Positivo. A Lei que rege o novo sistema já estava em vigor desde o último dia 9 de julho, mas dependia da edição de regras complementares e da avaliação dos requisitos técnicos e operacionais do Gestor de Banco de Dados junto ao Banco Central para o recebimento de dados de instituições financeiras.\nDe acordo com estudo feito pela Serasa Experian, o Cadastro Positivo pode beneficiar cerca de 137 milhões de brasileiros, o que significa 88,5% da população adulta. Fazem parte deste total os 22,6 milhões de cidadãos (14,6% da população adulta) que atualmente estão fora do mercado de crédito e que podem ser incluídos por já apresentarem um histórico favorável de adimplência. O levantamento revela ainda uma possível redução de juros para 74% das pessoas acima de 18 anos que hoje possuem acesso ao crédito.\nO estudo – feito a partir de simulações baseadas em modelos estatísticos de score (pontuação de crédito) da Serasa Experian – também revela que a adoção do Cadastro Positivo deve gerar uma injeção da ordem de R$ 1,3 trilhão na economia do país. Esse maior potencial de consumo teria impacto de 19,6% na relação crédito x PIB (dos atuais 47,4% para 67,0%), movimentando diversos setores econômicos.\nTags: Cadastro Positivo, Consumidor, finanças, informações de crédito, score


Coloração Vegana Keune So Pure é boa? Vale a pena? – Esthetic Company\nA Keune não para de renovar no mercado e, pensando nas tendências e em uma pegada mais sustentável, lançou a linha de coloração vegana Keune So Pure.\nMas, antes de saber todas as informações sobre essa preciosidade da Keune Haircosmetics, já segue a nossa página no Instagram e fique por dentro de todas as novidades, promoções e dicas de cuidado com a sua pele, seu cabelo e o seu corpo!\nNão é novidade para ninguém que os consumidores estão cada vez mais exigentes e conscientes em relação aos produtos que utilizam. No mercado da beleza, isso não seria diferente. E o conceito da Keune So Pure é, justamente, um sistema de coloração 100% vegano e sem amônia!\nAlém disso, muitas clientes sentam na cadeira do salão e reclamam dos efeitos de algumas colorações e até mesmo da alergia. Dessa forma, pintar o cabelo pode ser um processo bem desagradável.\nMas não precisa mais ser assim, sabe por quê?\nEsse sistema da Keune, com uma tecnologia super avançada, foi criado com uma série de colorações, as So Pure Colors, e também com o pó descolorante, o So Pure Blonde Lift Powder, além de um kit bem completo de tratamento profissional para deixar o cabelo incrível após o processo, o So Pure After Color Program.\nE o melhor disso tudo? Todos esses produtos são livres de amônia, parabenos ou sulfato. Ou seja, pessoas com alergias e gestantes podem usar, desde que liberado pelo médico, ok?\nA coloração vegana Keune So Pure vale a pena?\nMuita gente fica um pouco desconfiado de produtos veganos achando que não têm o mesmo efeito dos outros, mas a verdade é que, sim, a coloração vegana Keune So Pure vale muito a pena!\nOs produtos são enriquecidos com fitoqueratina, uma proteína vegetal muito poderosa, que adentra cada fio de cabelo e recupera toda a estrutura da queratina capilar.\nAlém disso, o descolorante tem um aroma muito menos incômodo, enquanto as tintas possuem uma fragrância muito agradável e até mesmo relaxante. Isso acontece porque possuem sândalo e óleo de jasmim em sua composição. Esses componentes, além de serem responsáveis por um cheirinho maravilhoso, ainda ajudam na fixação da cor.\nA tintura Keune So Pure não é tonalizante!\nMesmo para quem tem a raiz toda branca, a So Pure Color cobre com perfeição e clareia até 4 tons! Além disso, o produto também é enriquecido com coco e a gente sabe o poder dele no nosso cabelo, não é mesmo?\nPara quem está interessada na descoloração, saiba que o So Pure Blonde Lift Powder clareia até 7 tons do cabelo.\nLembrando que mesmo sendo um produto orgânico, é importante que você faça o teste! Assim, você garante que não terá nenhum tipo de problema com os seus fios ou seu couro cabeludo.\nO cabelo perfeito do jeito que você merece\nA linha Keune So Pure é maravilhosa, não é mesmo?\nPara deixar o seu cabelo ainda mais incrível, nada melhor do que deixá-lo aos cuidados de quem realmente sabe o que faz. Por isso, a combinação Keune So Pure e Esthetic Company é muito poderosa!\nCom profissionais qualificados e especialistas, vamos fazer o processo de recuperação e coloração do seu cabelo com toda a excelência que você merece.\nNosso salão é o maior centro de beleza do Planalto Paulista e já são mais de 15 anos no mercado.\nAlém dos cabeleireiros, você também poderá ser cuidada por nossas manicures, depiladoras, esteticistas, podólogas, maquiadoras e muito mais. Confira abaixo os serviços completos que oferecemos para você:\n· Estética & Spa\n· Depilação: laser, cera e linha\n· Design de sobrancelha\n· Dia da noiva e dia do noivo\n· Manicure, pedicure e podologia\nOnde nos encontrar? Na Avenida José Maria Whitaker, 1470 – Planalto Paulista. Venha nos fazer uma visita e provar o nosso famoso cappuccino!\nLeia também – Coloração temporária e permanente: entenda as diferenças!


Hotéis em Yosemite National Park | Pesquise e compare ofertas fantásticas no trivago\nHotéis em Yosemite National Park, Estados Unidos da América\nPesquisa completa de hotéis em Yosemite National Park\nEncontre o seu hotel ideal em Yosemite National Park!\nHotel Wawonaofertas a partir de 5€\nO Hotel Wawona, situa-se em Yosemite Village, Califórnia, localizando-se dentro do conhecido Parque Nacional Yosemite, local ideal para realizar caminhadas pela floresta que contém sequóias enormes ou mesmo para esquiar, aproveitando para visitar o Museu da Pioneer e a Mariposa Grove. A nível de alojamento, este hotel disponibiliza diversos quartos, possuindo variadas comodidades como aquecimento, casa de banho com duche ou banheira (partilhado ou privado, dependo da sua preferência) e uma secretária, local onde poderá meter as suas contas em dia ou mesmo consultar o seu portátil. Contudo, é importante referir que os quartos não são dotados de televisão nem telefone propositadamente para seu inteiro descanso, dada a zona calma em que se encontra inserido, em conformidade com a natureza. Poderá encontrar, igualmente, diversos serviços de carácter geral, como restaurante, barbecue, recepção 24 horas e quartos para não fumadores. Se pretende meter o corpo em movimento, o hotel dispõe de uma piscina exterior, um court de ténis e uma mesa de ping-pong, de forma a suplantar as suas necessidades desportivas. De igual modo, a prática de equitação é algo que pode aproveitar para realizar. mais\nHotel The Majestic Yosemiteofertas a partir de 5€\nO hotel de quatro estrelas Ahwahnee está localizado no Parque Nacional Yosemite. Nas proximidades podem encontrar-se Glacier Point, as cataratas Upper Yosemite e Vernal, bem como o Half Dome. Este hotel dispõe de 132 quartos distribuídos por seis pisos, os quais estão equipados com televisores LCD, televisão satélite, acesso à internet wireless, telefones com chamadas locais gratuitas, frigoríficos, cafeteiras, secador de cabelo, roupões de banho, ar condicionado e controlo de temperatura. Os hóspedes poderão solicitar berços/camas desmontáveis, serviço de babysitting e serviço de quartos. Todos os quartos são para não-fumadores. Este hotel tem uma piscina exterior e acesso a pistas de ski. Existe também um business center com salas de reunião e equipamento audiovisual. A recepção do hotel funciona 24 horas por dia e tem um balcão de concierge onde poderá planear actividades e pedir informações. Este hotel tem um restaurante onde poderá desfrutar das suas refeições e tem também um bar o qual serve variadas bebidas e snacks. mais\nA Beautiful Mountain Getawayofertas a partir de 5€\nHotel A Beautiful Mountain Getaway Yosemite National Park\nEsta cabine bela montanha tem espaço para duas famílias. A casa tem um sentimento aberto, com grandes janelas da sala de estar com lareira e teto de pinho com luz / ventilador. Sala de estar, sala de jantar e cozinha todos têm acesso à plataforma traseira e fluxo para torná-lo um sentimento aberto. cozinha gourmet acrescenta a estas características. No andar de cima há um loft e 2 quartos grandes com grandes janelas e ventiladores de teto. A sala de bônus tem 2 maneiras de acessar e está configurado para TV de tela grande, som completo divertido, envolvente. mais\nStorybook Chalet Inside Yosemite National Parkofertas a partir de 5€\nHotel Storybook Chalet Inside Yosemite National Park Yosemite National Park\nO Cedar Chalet está localizado dentro do Parque Nacional de Yosemite em um pequeno empreendimento privado chamado Yosemite West. A casa tem uma localização central para todas as principais atrações do Parque. Vale de Yosemite é de 20 minutos - Glacier Point é de 25-30 minutos - A Mariposa Grove de gigante Sequoia Trees é de 35 minutos e Badger Pass Ski Resort (conhecida pela sua escola de esqui para jovens esquiadores) está localizado a 8 quilômetros de distância. A casa tem todas as comodidades que você gostaria em uma escapadela de férias - TV por satélite, mesa de bilhar, uma sauna e um Spa. O chalé acomoda até 10 pessoas em 3 quartos, um loft cama e sofá. As camas todos os recurso colchões pillow-top e edredons para a noite de sono perfeita. A moradia tem aquecimento a gás tradicional, bem como um fogão a lenha. Mime-se com a melhor localização no Parque com todas as amenidades que você deseja para o seu final de férias Yosemite. mais\nLocation, Location! Yosemite Sunset House - Inside The Park - Now Booking 2018\nStudio A102 Is Furnished With One Queen-size Memory Foam Bed, A Queen-size Sofa Bed And A Single ...\nHotéis em San Francisco 5512 hotéis – ofertas a partir de 28€\nHotéis em Santa Maria 90 hotéis – ofertas a partir de 38€\nAtrações - Yosemite National Park


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novembro 2016 – Página: 2 – Editorial Clube de Autores\n14 de novembro de 2016 7 de novembro de 2016 clubedeautores\t2 Comentários\n11 de novembro de 2016 7 de novembro de 2016 clubedeautores\t1 Comentário\n9 de novembro de 2016 7 de novembro de 2016 clubedeautores\t2 Comentários\n7 de novembro de 2016 31 de outubro de 2016 clubedeautores\tDeixe um comentário\nTodos os impressos com até 25% de desconto no Clube!\n3 de novembro de 2016 2 de novembro de 2016 clubedeautores\t1 Comentário\nEm uma semana quebrada por um feriado, quando o mês já aponta para o ano seguinte logo ali, na esquina, promoções literárias costumam ser especialmente bem vindas. São uma oportunidade a mais, por assim dizer, para degustarmos mais histórias e, por meio delas, crescermos.\nPois bem: de hoje, dia 3, até quarta, dia 9, todos os impressos do Clube estarão com desconto de até 25%.\n4) O desconto durará até o final da quarta, 09/11.


Cheyenne Chappel, a artista por trás da magia dos efeitos visuais de "Soul"\nCheyenne Chappel, a artista por trás da magia dos efeitos visuais de “Soul”\nCheyenne Chappel, uma jovem estudante de animação, tem ganho destaque por ser uma das pessoas responsáveis pelos efeitos visuais do filme Soul, que ficou registado como a primeira longa-metragem da Pixar que se centra num protagonista negro.\nChapel pertenceu à equipa de engenheiros que, por mais de dez meses, foi responsável pela animação gráfica de Soul, que se estreou no último natal, na Disney +.\nA post shared by CHEYENNE CHAPEL (@cheyenne_chapel)\nCheyenne Chappel cresceu numa comunidade rural do Texas (EUA) e está a terminar a sua formação em Animação, na Universidade Texas A&M.\nAtraída pela arte desde muito cedo, Chappel encontrou várias dificuldades para desenvolver a sua carreira, desde conseguir um computador para praticar e limitações para pagar algumas formações complementares. Contudo, Cheyenne Chappel não desistiu, tendo conseguido uma vaga para trabalhar para a The Walt Disney e a sua estreia foi, nada mais nada menos, no filme Soul, onde Chappel exerceu a função de “artista de modelagem de sets”.\nCom uma tarefa específica, “A Sets Modeling Artist” é responsável por ajudar dar vida ao cenário dos filmes e à origem das personagens. Coisas como edifícios, carros, árvores e móveis são o que um artista de modelagem cria digitalmente num software de modelagem 3D.\nEm entrevista para a revista à comunicação social, Cheyenne diz que o seu maior desejo é ver uma transformação no cenário dos media, onde mais pessoas negras sejam incluídas na animação.\n“Eu quero ver mais pessoas negras, sobretudo mulheres negras, a assumirem papéis na animação e realmente olharem para isto como uma carreira”, disse Chapel. “Espero ter a chance de facilitar isso de alguma forma e, quem sabe, posso vir a criar minhas próprias histórias um dia.”


Edilson só pode ser brincadeira neh!\nBate-Papo da Torcida (378247)\nMercado da bola (30772)\nCarlos Antonio #2.691 @carlos.antonio.junio em 13/05/2016 às 23:34\nAté duas semanas atrás tinha cara aqui quase matando o cara porque deu uma entrada no o Rildo, tinha gente acabando com o cara aqui mandando embora e crucificando agora que o cara vai embora tem uns cara aqui no site quase morrendo do coração pra o cara não ir embora eu particularmente não co sigo entender a bipolaridade de alguns torcedores não sabe o que quer eu ao meu ver sempre foi um cara fraco futebolisticamente falando fui ver jogos dele achei muito fraco tevi lampejos em alguns jogos mas não passou disso... Agora me vem uns cara aqui no site chorar por causa dele ah pelo amor neh\n1.445 visualizações e 46 respostas neste tópico\nKintino Sousa #3.331 @kintino.sousa em 14/05/2016 às 04:43\nNão é chorar mano, é questão da facilidade que a diretoria do Corinthians libera jogadores... Ele não era ótimo? Não! Mas era um bom reserva para um campeonato longo como o brasileiro... E ainda digo que isso é só o começo...\nEorl Hk #270 @cansado em 14/05/2016 às 11:35\nVocê disse que não entende a bipolaridade da torcida. A bipolaridade é explicada pelo fato de que a torcida é composta por milhões de individuos diferentes.\nCarlos Antonio #2691 @carlos.antonio.junio em 14/05/2016 às 10:42\n" " Por isso disse alguns\nEdu Bardo #1.665 @edubardo em 14/05/2016 às 11:00\nO que tem de gente doida aqui é de perder as contas...\nManoel Messias Vieira Ramos #156 @cassanti em 14/05/2016 às 10:56\nEu fui um dos que condenaram o lance! Se ele quer sair é um direito dele, apenas acho que a diretoria não deve facilitar, mesmo porque ninguém dá nada de 'mão beijada' para o Corinthians!\nAntonio Vendramini Neto #296 @toninho.vendramini em 14/05/2016 às 10:52\nConcordo, mas o Clube recebeu algum dinheiro? Essa é a questão. Na minha opinião, foi liberado de graça. Não é um jogador imprescindível. Mas liberar de graça é ridículo. Assim foi com o Dracena e não vai parar por aí. Time 'rico' é outra coisa.\nAugusto César Coelho Cardoso #4.406 @augusto.cesar.coelho em 14/05/2016 às 10:48\nMas comparando com Edilson, no quesito salário e chance de vingar e render uma moeda ao clube ele dá de 10 a 0.\nLuidger Gomes #165 @luidger.gomes.gonzag em 14/05/2016 às 10:36\nMano, esse Léo Príncipe é bem fraco, vão fazer com ele o mesmo que fazem com o Yago\nCarlos Antonio Junior #2.691 @carlos.antonio.junio em 14/05/2016 às 10:42\nPor isso disse alguns\nEorl #270 @cansado em 14/05/2016 às 09:17\n@carlos.antonio.junio Você percebe que o fórum não é apenas uma dúzia de pessoas né?\nLuidger Gomes Gonzaga #165 @luidger.gomes.gonzag em 14/05/2016 às 10:36\nAugusto César #4406 @augusto.cesar.coelho em 14/05/2016 às 09:13\nNem pra reserva serve, já vai tarde. Traz de volta o Léo Príncipe que recebe 10x menos e joga muito mais que ele. E ainda tem chance de vingar no time titular aí o SCCP pega uma moeda nele no futuro. Esse cara sair de graça já é lucro, será que o pessoal não vê isso?\nMailson Leonardo #2.882 @mailsera em 14/05/2016 às 09:18\nCalma galera lá no Grêmio ele vai evoluir da aguá pra cerveja nem esquenta\nO pança de cadela velha e assim mesmo\nEorl Hk #270 @cansado em 14/05/2016 às 09:17\nDouglas Fernando Silva #51 @dougnando em 14/05/2016 às 09:13\nEu to chorando só se for de rir!\nNão quer ficar, quer jogar mais, ficou queimado com elenco depois da entrada no Rildo, acha que a pressão é muito grande no Timão? !\nEntão pode vazar!\nVai para o Gaymio que lá é bem mais de boa que aqui!\nSetor Visitante - Até quando vamos permitir?\nrespondido por Worst há 19 segundos


Publicado em 02/07/2020 09:20:01\nA pandemia do coronavírus pode comprometer a aplicação da chamada “regra de ouro” das finanças públicas e a meta fiscal em 2021. A conclusão é de uma nota técnica (íntegra) conjunta das consultorias de Orçamento da Câmara e do Senado publicada na terça-feira (30/06) sobre o projeto de Lei de Diretrizes Orçamentárias (LDO) para 2021 (PLN 9/20).\nO conteúdo deste texto foi publicado antes no Congresso em Foco Premium, serviço exclusivo de informações sobre política e economia do Congresso em Foco. Para assinar, entre em contato com comercial@congressoemfoco.com.br. A regra de ouro proíbe o governo de fazer dívidas para pagar despesas correntes, como salários, aposentadorias e custeio da máquina pública. Para realizar operações de crédito acima do limite constitucional, a União depende de autorização do Congresso Nacional.\nCongresso em Foco-Com informações da Agência Câmara.


Revista Carros & Motores atinge número de vendas recorde em agosto - Revista Carros & Motores\nA Revista Carros & Motores tem sido um sucesso sem precedentes desde o seu lançamento no mercado. Cedo mostrou ser uma revista completa e com informação de qualidade que foi conquistando o público português.\nO ano de 2018 tem sido de crescimento e de afirmação. Não houve um único mês que as vendas descessem dos 20 mil exemplares em banca, atingindo em agosto o pico com mais de 24 mil revistas vendidas, aproximando-se de números que já não se viam desde a década de 90 no que a revistas de automóveis diz respeito.\nAgradecemos aos nossos leitores a confiança depositada em nós, mas também a quem deixa que façamos o nosso trabalho, desde as marcas de automóveis (pela mãos de cada importador) até às agências de meios.. Um percurso sem mácula que acreditamos que ainda pode crescer.\nObrigado pela confiança em nós depositada. Vamos trabalhar para levar até si cada vez mais e melhor informação sobre aquilo que todos gostamos, os automóveis.\nAnterior Capa 66 - outubro 2018\nPróximo Michelin e Mapfre reforça aliança com o sucesso do blogue Circula Seguro\nTags agostoliderançaRevista Carros & motores\nHonda mostra tablier de novo protótipo elétrico\nA Honda revelou uma primeira imagem do seu novo protótipo elétrico.


Carta aos presidenciáveis - Projeto Alimento\n10 de setembro de 2018 Projeto Alimento\nA Aliança pela Alimentação Adequada e Saudável está fazendo uma campanha bem legal nessas eleições para que os candidatos à Presidência firmem um compromisso com políticas públicas para a promoção da alimentação adequada e saudável.\nEles elaboraram uma carta de compromisso para que você possa mandar diretamente aos presidenciáveis. A carta contempla entre outras coisas o fortalecimento da agricultura familiar e agroecologia; restrições à publicidade de alimentos ultraprocessados; proteção e apoio à amamentação; melhorias nos rótulos dos alimentos; alimentação saudável nas escolas, etc.\nQuer saber como participar? Vai lá: https://bit.ly/2x0ByoR


Mulher que pulou de viaduto em João Pessoa Morre no Hospital de Trauma - O Pipoco\nInício>Destaques>Mulher que pulou de viaduto em João Pessoa Morre no Hospital de Trauma\nMorreu nesta quinta-feira,(03), no Hospital de Trauma de João Pessoa, a jovem Lidiane Santiago, a mesma pulou de um viaduto localizado na Av. Epitácio Pessoa na ultima quarta- feira. A polícia vai investigar o caso. A hipótese de suicídio é a mais provavelmente.\nUma mulher se jogou de um viaduto na avenida Epitaciano Pessoa, na tarde desta quarta feira (02) o viaduto fica localizado próximo ao Banco do Bradesco.\nNossa reportagem chegou poucos minutos após da mulher ter se jogado. Segundo informações colhidas pela redação, a mesma estaria passando por problemas familiares.\nEm conversa com uma pessoa que estava no local, o mesmo disse que a mulher chegou e pulou sem deixar tempo de pessoas que passavam por perto evitar o suicídio.\nO SAMU e o corpo de bombeiro fizeram os primeiros socorros e encaminharam a vitima para o Hospital Regional de Trauma de João Pessoa.\nJoão Pessoa MORRE mulher VIADUTO


Tutorial de Selenium - it-brain.online\nTutorial de Selenium\nSelenium - Visão Geral\nSelenium - Configuração do ambiente\nSelenium - Controle Remoto\nSelenium - Comandos Selenos\nSelenium - Localizadores\nSelenium - interações do usuário\nSelenium - Técnicas de projeto de teste\nSelenium - Grade\nRecursos úteis sobre Selenium\nSelenium - Guia Rápido\nSelenium - Recursos úteis\nSelenium - Formulário de Prática de Automação\nSelenium é uma ferramenta de código aberto usada para automação de testes. É licenciado sob a Apache License 2.0. Selenium é um conjunto de ferramentas que ajuda a automatizar apenas aplicativos da web. Este tutorial fornecerá uma compreensão aprofundada do Selenium e suas ferramentas relacionadas e seu uso.\nEste tutorial foi desenvolvido para profissionais de teste de software que desejam aprender o básico do Selenium através de exemplos práticos. O tutorial contém ingredientes suficientes para você começar a usar o Selenium de onde você pode levar-se a níveis mais altos de conhecimento.\nAntes de continuar com este tutorial, você deve ter um entendimento básico de Java ou qualquer outra linguagem de programação orientada a objetos. Além disso, você deve conhecer bem os fundamentos dos conceitos de teste.


Licenciamento de veículos com placa final 1 vence em 31 de janeiro - Notícias - DETRAN\nLicenciamento de veículos com placa final 1 vence em 31 de janeiro\nApós pagamento, condutor deve retirar documentação nas unidades do Detran-MT ou solicitar entrega via Correios\nTrânsito no Centro de Cuiabá - Foto por: Secom-MT\nProprietários de veículos com placas final 1 têm até o próximo dia 31 de janeiro para efetuar o pagamento do Certificado de Registro e Licenciamento de Veículos (CRLV) anual. O documento, tanto para carro quanto para moto custa R$ 126,06 e a emissão pode ser feita em qualquer unidade do Departamento Estadual de Trânsito de Mato Grosso (Detran-MT), pelo site oficial da autarquia (www.detran.mt.gov.br) ou através do aplicativo “MT Cidadão”, que pode ser baixado em qualquer aparelho celular com tecnologia Android ou IOS.\nO Detran-MT reforça que, para conseguir emitir o licenciamento anual do veículo, os motoristas precisam pagar todos os tributos, como o Imposto sobre Propriedade de Veículos Automotores (IPVA), que este ano poderá ser quitado em cota única ou parcelado em até seis vezes no boleto pela Secretaria de Estado de Fazenda (Sefaz).\nOutro valor a ser pago para emitir o licenciamento é referente ao Seguro DPVAT, que continua com o pagamento obrigatório, conforme decisão recente do Supremo Tribunal Federal (STF), suspendendo a Medida Provisória nº 904, editada pelo presidente Jair Bolsonaro, em 11 de novembro.\nO diretor de Veículos do Detran-MT, Augusto Cordeiro, lembra ainda que, para conseguir emitir o licenciamento, além do pagamento do IPVA e Seguro DPVAT, também é preciso que o motorista quite possíveis multas para a regularização do veículo.\nAtualmente, o processo de emissão do licenciamento anual do veículo representa mais de 50% da demanda diária de atendimentos do Detran-MT.\nO proprietário do veículo também tem a opção de receber o licenciamento em casa, via Correios. Para isso, é necessário que o endereço esteja atualizado junto ao Detran-MT, e marcar, durante a requisição, a opção "RECEBA O SEU DOCUMENTO EM CASA”.\nOs proprietários que estiverem com o endereço desatualizado no banco de dados do Detran-MT devem comparecer a uma unidade da autarquia com o comprovante de residência, documentos pessoais e do veículo para atualizar o cadastro.


Quartos em Chilton County - Guia da Acomodações em Alabama\nQuartos em Chilton County\nNão há melhor maneira de encontrar um Quartos em Chilton County para pesquisar na web para exatamente o que você precisa, porque a Internet tornou-se uma das ferramentas mais úteis. Quando você é novo em uma cidade grande pode ser difícil encontrar alojamento, mas com a busca persistente ser capaz de encontrar o melhor Acomodações no Chilton County que é perfeito para suas necessidades.\nEncontrar um bom Quartos em Chilton County é tão fácil quanto pesquisar na web, só não se esqueça de usar um site que tem investigado para garantir a escolha do melhor lugar para suas necessidades. Você pode encontrar uma Quartos em Chilton County qualidade olhando através dos itens nas caixas que foram pesquisadas e compiladas por em Staysfinder para você.\nEle pode ser intimidante para encontrar uma boa acomodação quando você está à procura de um lugar em uma cidade nova, onde não conhece ninguém, mas com um pouco de trabalho não terá qualquer dificuldade em encontrar alguma coisa.\nVer Alojamento em Chilton County\nVer Acomodações em Chilton County por Cidade Importante\n3220 Cottage Hill Rd.


Osvaldo Neto | Toca o Terror\nArquivo do autor:Osvaldo Neto\nPublicado em 10/08/2019 por Osvaldo Neto\nEm 1995, o canal Showtime encomendou uma série de telefilmes ‘classe B’ a ninguém menos que Roger Corman e seu pupilo Mike Elliott, através da produtora New Horizons. Diz-se que esse conjunto de produções, simplesmente intitulado de “Roger Corman Presents”, teve um tempo de seis meses de realização com um total de 13 longas que tiveram suas filmagens realizadas tanto em Los Angeles (EUA), quanto em Moscou (na Rússia) ou Manila (nas Filipinas). Houve uma 2ª leva de filmes para o Showtime depois, o que é um indicativo da boa audiência que o projeto conseguiu. Continuar lendo →\nDICA DA SEMANA: Trilogia Macabra (1977)\nPublicado em 31/05/2019 por Osvaldo Neto\nUm ano depois do grande sucesso de TRILOGIA DO TERROR (Trilogy of Terror, 1976), Dan Curtis voltou a divertir e a aterrorizar os telespectadores com mais outra antologia. TRILOGIA MACABRA (Dead of Night, 1977) retoma a parceria de Curtis com o autor e roteirista Richard Matheson nas três histórias fantásticas contadas aqui. Mas ao contrário do que muitos textos e resenhas desinformam até hoje, os três segmentos do filme não são de Matheson e, sim, roteirizados por ele. Continuar lendo →\nPublicado em 28/04/2019 por Osvaldo Neto\nO grande Dan Curtis pode não ser um nome tão lembrado pela atual geração dos fãs de terror, mas o sujeito foi um dos maiores responsáveis, junto a gente como Rod Serling e Curtis Harrington, pela revitalização desse gênero na TV nos anos 60 e 70. Continuar lendo →\nÉ sempre muito legal descobrir mais um filme esquecido dentro de um dos subgêneros mais subestimados do cinema de horror: as antologias. E a Dica da Semana é uma antologia que também se revela um híbrido entre dois gêneros, o horror e o faroeste. Continuar lendo →\nPublicado em 19/10/2018 por Osvaldo Neto\nHALLOWEEN faz parte de uma tendência estranha no atual cinema comercial hollywoodiano que também é observada em casos como no recente O PREDADOR (2018) e na versão de CAÇA-FANTASMAS (2016), toda estrelada por um elenco feminino. São todos exemplares de franquias estabelecidas e de sucesso comprovado que parecem existir, primeiramente, para um público que não tem nenhuma familiaridade com os filmes mais antigos. Há também uma preocupação de não se ter um número no título, indicando que esse novo longa não seja alguma sequência ou ‘prequel’. Continuar lendo →


May 25, 2019, 2:41 am / rowanslzna.pointblog.net\nAo comentar este tema da série por publicações alusivas aos 97 anos de Três Lagoas, da pecuária à capital mundial da celulose, Mário Celso diz que a pecuária ainda é um setor forte na economia local, em razão do confinamento, qual reduz o uso por extensas pastagens e assegura ganhos de produtividade.\nO Mé especialmentexico chega ao top 10 pela segunda vez usando o Hidden Beach, no número nove. A praia, similarmente identicamente conjuntamente conhecida tais como Playa del Amor ou Praia do Amor, está localizada nas Ilhas Marietas e é acessível por barco a partir da cidade turística por Puerto Vallarta, na costa do Pacífico do Mé especialmentexico.\nO esteásis mediterrâneo da Praia de Navagio, no número 5, está localizado na ilha grega de Zakynthos. A praia é particularmente famosa por ser este local por 1 naufrágio exposto. Navagio só é atingível por mar. Ostenta uma média anual de 275 tempo do sol. Mario Celso Lopes conta de que a praia recebeu 1 10 magistral de modo a pura beleza intocada e 1 oito para a distância e areia e habilidade da água.\nPara os investigadores, as movimentações acionárias e negociações que viabilizaram ESTES investimentos feitos pelos 2 fundos por pensãeste beneficiaram Mário Celso Lopes e seu filho e apenascio Mário Celso Lincoln Lopes.\nEste esteásis mediterrâneo da Praia do Navagio, pelo número 5, está localizado na ilha grega de Zakynthos. A praia é particularmente famosa por ser o local por 1 naufrágio exposto. Navagio só é acessível por mar. Ostenta uma média anual por 275 dias de sol. A praia recebeu um 10 perfeito para pura beleza intocada e 1 oito para a distância e areia e qualidade da água.\nA praia marcou 10s perfeitos por pura beleza intocada e distanciamento e recebeu um oito por areia e qualidade da água. Goza do 299 dias de sol por ano, em mfoidia. Mídia social ‘marca’ Este Poeta Produtor escreve: ‘1 verdadeiro paraíso secreto invisível do lado de fora. Playa del Amor está cheia por túneis check here por água escondidos de modo a explorar por horas\nPorém os pontos quentes de modo a se divertir ao sol são notoriamente inacessíveis para pessoas utilizando deficiências contou Mario Celso Lopes.\nMário Celso diz qual Três Lagoas vai se consolidar saiba como pólo industrial, porém seguirá forte igualmente em outras atividades produtivas. “Houve este ciclo da terra virgem, depois a pecuária e por sua vez a indústria”, mas Lindas as atividades passam pela transformaçãeste tecnológica e nesse aspecto cita o confinamento, qual permite a incorporação do novas áreas ao sistema produtivo, com ganhos do produtividade. “Hoje a propriedade Pode vir a ser repartida, 50% para a pecuária e 50% para a sivilcultura.\nHá centenas por parques possuiáticos no mundo. Enquanto parques de diversões formam a maioria, Andam inúmeros parques aquáticos diz Mario Celso Lopes. mario ESTES Estados Unidos têm alguns Destes parques aquáticos Ainda mais incríveis do mundo, mas não abrigam read more o maior deles.\n“Aqueles sem deficiência e aqueles utilizando, incluindo vizinhos em cadeira do rodas, hóspedes com deficiências auditivas e visuais, e até precisamente convidados em ventiladores, podem jogar lado a lado e obter uma elevado apreciaçãeste mútua.”\nA praia remota, que possui 292 tempo por sol, em mfoidia, só Pode vir a ser acessada por via marítima ou aérea. Sharron Livingston, da The Travel Magazine, escreve: “Whitehaven Beach possui areias tão brancas, florestas verdes Ainda mais profundas e águas cristalinas. É uma ilha selvagem, parte da Bastante Barreira do Corais, e é por longe o local mais bonito de modo a se experimentar. +50\nEle é um produto de rancho onde recebe ESTES amigos e os hospeda em uma DE 25 suites. Do deterça a sexta-feira despacha do seu Emprego em São Paulo. Perguntado se vai pilotando o próprio jato, afirma deter ‘um aviãonzinho”. Na verdade, sãeste três aeronaves, o jato Citation, um Cessna e more info 1 helicóptero read more Esquilo.\nEm alerta através queda na temperatura, MS É possibilitado a deter frio por 4ºC, segundo Inmet EDUCAÇÃO Utilizando valor recorde, UFMS é notificada de modo a rever preçeste de revalidaçãeste do diploma AGRO


Sonic: Stream de aniversário revelará novos projetos\nUm novo jogo pode estar chegando\nPublicado 25 de Maio de 2021 às 17:11\nA conta oficial de Sonic The Hedgehog revelou hoje que uma stream intitulada de "Sonic Central" acontecerá nesta quinta-feira (27) às 13h, por meio da Twitch e do Youtube para revelar novos projetos, parcerias e eventos para o personagem em homenagem aos seus 30 anos.\nÉ possível que um dos projetos exibidos na stream seja Sonic Colors Remastered, que recentemente teve um suposto vazamento, após ter sido listado como Remastered no portfólio de um estúdio alemão, ou até mesmoo longa Sonic the Hedgehog 2 que teve suas filmagens finalizadas.\nLeia mais: Netflix anuncia série do Sonic para 2022\nAlém do anuncio, a SEGA divulgou um vídeo incrivelmente fofo para agradecer aos fãs pelos 30 anos em que acompanharam Sonic The Hedgehog, seja através de filmes, jogos ou quadrinhos. Confira:\nE ai, o que achou do anuncio? Ansioso para a stream? Conta pra gente ai nos comentários. Se deseja ver mais novidades sobre Sonic, confira o que o vice-presidente da SEGA disse que trouxe esperanças de um novo jogo para o ouriço azul em breve, ou então, a sinopse vazada de Sonic 2.


DECORAR SALA PEQUENA - Casa Claudia\nPostado por Casabela Interiores em 9 setembro 2013 às 14:10\n- Estilo de decoração: a designer optou por decorar o ambiente utilizando móveis com estilo moderno, característicos por serem mais baixos e possuírem linhas mais retas. A mistura de materiais como madeira laqueada, vidro e metal (cadeiras), agrega sofisticação e beleza.- Cores: As cores predominantes utilizadas nas paredes, piso e móveis maiores são neutras (preto e branco). As cores vibrantes vermelho e laranja foram utilizadas nas peças decorativas como adornos de mesa e almofadas do sofá. Esta técnica funciona muito bem para pequenos ambientes, pois aumentamos a sensação de amplitude e simultaneamente deixamos o ambiente "leve".\n- Escolha dos móveis: os móveis devem ser proporcionais ao espaço disponível, é importante deixarmos corredores de circulação de pelo menos 60 cm entre os móveis. Para peças maiores como mesa de jantar, painel de televisão e sofá a regra de utilização de cores neutras (branco, preto, cinza, bege e marrom) deve prevalecer.Para "economizar" espaço, a mesa de jantar é de formato retangular com cadeiras dispostas lado a lado. Uma das cabeceiras foi encostada na parede, aumentando assim o corredor do lado oposto; e quando for necessário pode-se utilizar uma banqueta neste lado (oposto à parede) para aumentar mais um assento à mesa. O apartamento possui apenas uma sala que tem as funções de sala de TV, estar e jantar. O ambiente não permite o uso de poltronas individuais ou conjunto de dois e três lugares, sendo o sofá de canto a melhor opção, pois ganhamos mais um lugar (canto). A versatilidade é uma característica importante deste sofá, que serve de "cama" para os familiares em um ambiente informal (durante um filme) ou um estofado com maior número de assentos para receber convidados, quando o objetivo é utilizar o espaço como sala de estar. Exibições: 960


Forno a Lenha - Escolha o tipo de forno certo: a lenha ou a gás Web Groove\n3 10 de julho de 2012 Tags:Curiosidades, forno a lenha\nO forno a lenha é hoje um item em extinção. Com a mudança de mentalidade da sociedade para a preservação da natureza, derrubar árvores para fazer lenha será um comportamento cada vez mais combatido na sociedade.\nHoje, já existem alternativas de fornos que funcionam a gás GLP (o gás de cozinha) e que esquentam de forma idêntica ao calor gerado pela lenha. No Brasil, diversos fabricantes produzem fornos a lenha que funcionam na verdade a gás.\nO tradicional formato de iglú é a principal característica deste tipo de forno, que é feito a partir de círculos de tijolos que conformam meia esfera, garantindo que o calor circule por igual dentro do forno.\nOs melhores fornos para pizzarias e padarias da atualidade são feitos em camada dupla, com uma camada de tijolos por dentro, uma camada de isolante térmico, em geral papel alumínio de alta resistência e depois outra camada de tijolos, o que garante uma maior retenção do calor, assando pizzas e outros alimentos com maior rapidez e economizando energia, seja lenha ou gás.\nUm forno a lenha pode ser comprado pronto, de fábricas especializadas, ou construído no local. Existem no mercado fornos a lenha transportáveis, construídos sobre uma base de metal com mais de 1,5 cm de espessura, e que podem ser transportados com ajuda de um guindaste até o local de instalação. Abaixo do forno, é instalada a estrutura que receberá o gás, de botijão ou encanado, e então é encaixada a chaminé, que escoará o excesso de calor.\nForno a Lenha para Padaria\nFornos desmontáveis também são alternativas disponíveis, em peças de alvenaria que são encaixadas e seladas com cimento, facilitando a montagem e garantindo o encaixo perfeito de toda a estrutura do forno, para que ele não desabe.\nForno a Lenha Residencial\nEm residências é mais comum que se instale o forno a lenha para pizza, mas a manutenção dele, com a retirada das cinzas, é bastante trabalhosa e costuma irritar os proprietários. Outro problema comum são as rachaduras, devido à problemas na construção ou na instalação do forno.\nPor isso, o uso do gás tem de tornado cada vez mais comum também em residências.


Carlo Mazo - Clube do Hardware\nGPU parou de funcionar\nCarlo Mazo postou um tópico em Placas de vídeo\nOlá pessoal Domingo a noite eu estava usando o computador normalmente, somente internet e do nada a imagem começa a dar uma leve pixelada nas laterais, pixels com formatos de caracteres começando nas extremidades do monitor e aumentando de quantidade até que o computador trava por completo. Reiniciei a maquina e na tela de inicialização do windows a mesma coisa, pixels crescentes seguidos por perda de imagem e travamento da maquina; abri o computador, retirei a GPUe liguei o monitor diretamente na placa-mãe, tudo certo porém o windows acusou um erro grave de inicialização e me o\nInidicação de Processador\nCarlo Mazo postou um tópico em Processadores\nOlá amigos, acabei de trocar minha antiga Sapphire R9 270 por uma HD7970 3GB DDR5 384Bits e gostaria que os senhores me indicassem um processador para realizar um upgrade legal no meu pc. Os interesses básicos que tenho são internet, filmes, series e jogos, tanto lançamentos quanto antigos. Gostaria de gastar até 900 reais com o novo processador e talvez mudar o HD de 500gb para 2TB. A configuração do PC está na assinatura, só não tive tempo de mudar a placa de vídeo. Forte abraço e agradeço a ajuda de todos, como sempre.\nMonitor + PS4 + PC\nCarlo Mazo respondeu ao tópico de Carlo Mazo em Monitores de vídeo\n@Guilherme Do Livramento obrigado pela resposta amigo.\nCarlo Mazo postou um tópico em Monitores de vídeo\nOlá amigos, estou fazendo algumas compras pra esse inicio de março. Quero comprar um PS4 e um monitos HD para jogar, gostaria de saber é uma boa ideia comprar este monitor para meu quarto? Minhas atividades cotidianas no pc são jogos (tanto classicos, quanto lançamentos), assistir filmes e series, navegar na internet e utilização de programas de texto para a faculdade. Nada muito diferente disso. Agora com a compra do PS4 gostaria de saber se este monitor vai me satisfazer, pois quero ligar tanto o PS4 quanto o Pc nele. Caso não seja possivel, teriam como recomendar algum monitor/TV\nTroca Sapphire R9 270 2gb 256Bits por uma Radeon HD 7970 3GB 384Bits\nOlá amigos, estou com uma duvida e gostaria da opinião dos senhores: Um amigo comprou uma GTX 970 e estava pondo a venda a Radeon HD 7970 3GB 384Bits dele, então ele me fez a seguinte proposta: Dou a minha Sapphire R9 270 2gb 256bits e ele me da a Radeon HD 7970 3GB 384Bits, acham que vale a pena a troca? A minha configuração atual está na assinatura. Desde já agradeço a ajuda.\nFonte que aguente minhas configurações sem eu precisar me preocupar.\nCarlo Mazo respondeu ao tópico de Wright Andeer em Fontes e energia\n@Jorno Errado, não continuei afirmando que a fonte era boa, questionei a veracidade do vídeo e posterior ao teu post do artigo de analise da fonte inclusive concordei, realmente a fonte não é confiável, Gastei dez segundos assistindo o vídeo e depois gastei mais alguns minutos lendo o artigo que tu mandasse, mas em nenhum momento fui mal educado com ninguém aqui como tu fosse e continua sendo, a diferença entre eu e tu é que eu tenho a humildade de mudar de opinião a qualquer momento que me mostrarem que a minha opinião esta ultrapassada e não tenho problema nenhum em admitir isso, já tu\nLi o texto que tu mandou e concordo, não é uma forte boa, uma pena porque a marca dela é excelente e teoricamente confiável. O fórum é para não deixar as coisas passarem batidas só que chegar com os dois pés no peito de um cara que tá só tentando ajudar não é legal. Nesse caso eu recomendo a minha fonte, EVGA 80 PLUS WHITE.\nTu podia ser um pouco mais educado, principalmente por ter muitos posts e ser referencia no fórum. Não falei que tu é tendencioso e sim que o vídeo não me parecia confiável pois não tinha mais de 11 segundos e em momento algum comprovou realmente que a fonte do titulo é a que eles estão mostrando. Te faltou sensibilidade, humildade e principalmente interpretação de texto. Tu devias ter mais paciência com aqueles que estão só tentando ajudar ao próximo sem cobrar nada por isso.\nCarlo Mazo respondeu ao tópico de Carlo Mazo em Refrigeração e superaquecimento\n@ O gabinete não suporta fan ali, primeiro que não tem o slot para os parafusos prémoldado (obviamente eu conseguiria fazer uma brasileirisse ali) e segundo que as pents de memoria ocupam uns 2cm de onde ficaria o fan se eu pusesse no espaço interno. Complementando, acho que inclusive isso é uma ideia do fabricante, porque eles pré supõem que eu tenha uma placa mãe maior (a H81 é super pequena mesmo!) e posicionaram o slot pra cooler ali.\nOlha, esse vídeo ta completo? Porque não tem um inboxing, nao mostra a fonte inteira, so mostra a parte de trás dela e isso pra mim não quer dizer nada, na mimha opinião a fonte é mais confiável que esse vídeo tendencioso ae.\nhttp://www.kabum.com.br/produto/58803/fonte-xigmatek-calibre-500w-xcp-a500-80plus Essa aqui tambem é uma fonte bastante confiavel e com um bom preço, eu investira nela ja que a EVGA White está em falta na kabum.\nAe pessoal, chegaram os coolers, instalei e fiz os testes que queria, em geral ganhei aproximadamente 10 graus com o pc no maior nivel de exigencia que vou usar daqui pra frente (battlefield 4 todos os graficos no alto) e mais ou menos 5º com somente navegando na internet, estou bem feliz com o resultado. Seguem as fotos de como o pc ficou com os coolers instalados. http://i.imgur.com/5LGYoYj.jpg http://i.imgur.com/Z1pAezA.jpg http://i.imgur.com/0bc93yu.jpg Abraços\nCarlo Mazo respondeu ao tópico de Rafael Alquati em Jogos\n@Hugo_Cesar Não tinha! Quando comprei tive que achar formas de baratear ele então não comprei nenhuma fan. Agora ja estou com as 4 e com o controlador, a diferença de temperatura ingame é de 10º.\nAtualizando vocês pessoal, comprei 4 coolers da Akasa e fiz um sistema derefrigeração que meu gabinete suportava, 1 cooler frontal jogando ar pra dentro, um cooler posicionado na parte inferior do gabinete jogando ar pra dentro, 1 cooler posicionado na parte superior do gabinete tirando o ar quente e um cooler posicionado atrás do gabinete também tirando o ar quente do gabinete. De 77º do processador no BF4 ele sem os coolers ele foi para 65º-66º A placa de video foi de 72º para 60º Em ambas as situações monitorei a temperatura com o HWmonitor, ainda não tive tempo de trocar a pasta t