【REMÉDIO PARA ASMA】Saiba Quais São os Remédios Para AsmaBlog Suplementos Alimentares\n【REMEDIO PARA ASMA】Saiba Quais São os Remédios Para Asma\n9 aliviadores de sintomas cotidianos de asma\nRemédio Para Asma. Fazer pequenas e simples alterações pode ajudar a limitar os sintomas da asma e minimizar os gatilhos de episódios em grande escala.\nEm torno de sua casa, por exemplo, há uma série de coisas que você pode fazer – de se livrar de ácaros e mofo para manter os animais de estimação fora de seu quarto, de acordo com o especialista em alergia e asma Richard J. Lee, da Advanced Specialty Care.\nLeia mais para obter dicas sobre asma que podem deixar sua respiração mais fácil.\n(VÍDEO) 【AQUI】Asma e Refluxo: Combinação Perigosa\n1- Tomar uma xícara de café\nComece o seu dia com uma xícara de café fumegante e você pode saborear até quatro horas de melhor função das vias aéreas.\nIsso é o que uma análise recente de sete pequenos estudos, publicados na Base de Dados Cochrane de Revisões Sistemáticas, parte da Biblioteca Cochrane, concluiu.\nQual é o segredo para o alívio da asma? A estrutura química da cafeína é muito parecida com a teofilina, um medicamento para asma usado para relaxar os músculos das vias aéreas.\nEle reduz a fadiga muscular respiratória, o que pode ajudar com chiado e falta de ar.\nUma precaução sobre o café: evite cafeína antes dos testes de função pulmonar, pois isso poderia distorcer os resultados.\n2- Obter um impulso de magnésio\nNão obter magnésio suficiente pode piorar os sintomas da asma.\nDe acordo com um estudo da Universidade Bastyr em Kenmore, Washington, os suplementos de magnésio podem funcionar como uma chupeta de asma natural.\nOs participantes do estudo incluíram 55 homens e mulheres, com idades entre 21 e 55 anos, com asma leve a moderada.\nDurante seis meses e meio, um grupo tomou um suplemento de magnésio de 170 miligramas duas vezes ao dia, enquanto o outro grupo não o fez.\nO grupo que tomou magnésio relatou melhor respiração, melhor controle da asma e melhor qualidade de vida em geral.\n3- Mude o seu creme dental\nParece estranho (e a evidência é anedótica), mas certos ingredientes da pasta de dentes podem desencadear a asma em algumas pessoas. Alternar fórmulas ou marcas pode ajudar.\nUm relatório frequentemente citado do New England Journal of Medicine descreve uma jovem que encontrou suas reações de asma devido ao sabor de gaultéria em seu creme dental à base de pasta.\nOs sintomas desapareceram quando ela mudou para uma fórmula de gel picante.\n4- Fique atento à fumaça\nVocê provavelmente sabe que você não deve fumar ou deixar as pessoas acenderem dentro de sua casa, mas fumar de um fogão a lenha ou lareira pode lhe causar tantos problemas.\nAr quente e seco tende a desencadear asma\nAlém disso, fogões a lenha emitem ácidos orgânicos voláteis que causam ainda mais ressecamento.\nFogões a pellets, de acordo com o Dr. Lee, são ligeiramente melhores para algumas pessoas, em parte porque estão bem fechados.\nTenha em mente que a fumaça da cozinha também pode desencadear a asma, por isso corra o exaustor para limpar a fumaça da cozinha.\n5- Ácaros de poeira\nAsma alérgica é muitas vezes desencadeada por ácaros microscópicos em sua casa.\nUm dos passos mais fáceis e rápidos que você pode tomar para manter esses minúsculos insetos sob controle é cobrir as roupas de cama com barreiras à prova de ácaros, capas com zíper nas quais você envolve seu colchão e travesseiros.\nEm seguida, lave todos os seus lençóis pelo menos uma vez por semana em água quente (aproximadamente 65,5°C). Qualquer coisa menos não vai matar as criaturas.\nVocê não pode eliminar totalmente os ácaros, mas pode transformar sua cama em uma zona livre de ácaros para alívio da asma.\n6- Controle seu clima\nManter a umidade no ar em sua casa entre 30 e 50 por cento pode ajudar os sintomas da asma.\nQualquer alto e ácaros prosperam. O molde também cresce em alta umidade.\nSe a sua casa estiver úmida e úmida, limpe com fungicidas e use um desumidificador, um sistema de filtragem de ar ou ar-condicionado central. Por outro lado, se o ar estiver muito seco, o trato respiratório reage.\nVocê pode precisar adicionar um pouco de umidade no ar durante os meses secos de inverno.\n7- Limpar as baratas e joaninhas\nAs baratas são um dos piores desencadeantes de alergia e asma, diz Lee, e conseguir um exterminador para eliminá-las vale a pena. Mas outro gatilho de insetos que você pode não conhecer é a joaninha.\n“E as joaninhas reagem de forma cruzada com as baratas”, acrescenta Lee.\nSempre que joaninhas chegam em massa, elas se acomodam em volta da casa e depois se transformam em um pó que é um alérgeno poderoso.\nPode parecer ruim, especialmente para joaninhas aparentemente inocentes, mas Lee recomenda que você as aspire\n8- Seja reaquinado com um pano de poeira\nUma análise de aspiradores de pó, incluindo filtros HEPA (ar de alta eficiência), publicados na revista Environmental Science & Technology, descobriu que embora os aspiradores possam sugar coelhinhos e outros alérgenos que fazem você espirrar e chiar. Alguns funcionam melhor que outros.\nTanto as máquinas quanto o ato de aspirar-se estimulam os alérgenos, piorando sua exposição e suas reações.\nAlém disso, as bactérias podem viver no saco do aspirador durante dois meses.\nEssas mesmas bactérias são reintroduzidas no ar toda vez que você liga a máquina.\nPara ajudar a sua asma, tente usar um pano de pó com spray de móveis ou um limpador de tecidos que atraia e retenha partículas finas – pode ser mais eficaz e menos dispendioso.\nSe você confiar em um aspirador de pó, mesmo em parte, considere atualizar para um com a tecnologia mais recente, verifique se ele funciona corretamente e troque o filtro e o saco regularmente.\n9- Mantenha sua distância de gatinhos\nAnimais de estimação são uma fonte comum de alérgenos – mais gatos do que cães.\nEmbora o melhor conselho sobre alívio da asma seja encontrar seu amigo peludo em outro lar amoroso, poucas pessoas querem fazer essa mudança.\nEntão, para viver com um gato e ser o mais livre de chiados, considere fazer algumas mudanças importantes.\nMuitas pessoas são alérgicas à urina de gato, diz Lee, portanto, mantenha a caixa de areia em uma área remota de sua casa e coloque outra pessoa encarregada de esvaziá-la.\nO pelo de gato e a saliva do gato também costumam provocar reações de asma.\nQuando um gato lambe e se limpa, partículas de saliva flutuam nas correntes de ar por seis a oito horas.\nPara limitar o pelo, use um xampu seco para gatos semanalmente para ajudar a remover o pelo em excesso do gato.\nDessa forma, é menos provável que se agite em torno da casa.


A sublime marca\nPor Ritinha Andrade\nOs Jogos Parapan-Americanos são um mega evento esportivo voltado para atletas com deficiência. O mesmo é realizado de quatro em quatro anos e traz consigo recordes e histórias surpreendentes, as quais só foram possíveis por meio do esporte paralímpico.\nEsse ano, entre os dias 23 de agosto a 01 de setembro aconteceu mais um Parapan. Dessa vez, a cidade cede foi Lima, no Peru. Por lá, vários países abrilhantaram esses históricos dias, inclusive e principalmente o nosso Brasil. Ele, por sua vez, além de ter levado a maior delegação do evento, foi focado em conquistar “Medalha! Medalha! Medalha!” como diz Mutley.\nAo todo, foram disputadas 17 modalidades paralímpicas e praticamente, a equipe verde e amarela arrebentou em todas. De superação em superação os brasileiros paralímpicos lideraram o quadro de medalhas do começo ao fim da competição e alcançaram a sublime marca de 308 medalhas, sendo 124 ouros, 99 pratas e 85 bronzes.\nEntretanto, a força que o mar brasileiro mostrou foi transmitida através de diversas redes sociais e o Canal SportTV dedicou 80% de sua programação para o Parapan. Porém, em minha opinião ainda achei pouco. Era para o nosso país parar que nem Copa do Mundo. Os jogos eram para serem citados em todos os jornais e rádios. Eram para serem mostrados em todas as emissoras sim! Porque, por incrível que pareça nem todo mundo tem acesso ao Canal SportTV ou à redes sociais.\nContudo, finalizo mais um post afirmando que os atletas com e sem deficiência merecem a atenção e apoio igual. Não se pode apreciar um e deixar o outro de escanteio, pois todos, absolutamente todos os atletas trabalham com extremo afinco para fazer qualquer esporte crescer e ser valorizado.


Síndrome do Pânico Tem Cura? | Blogando Livros\nMeninas, com certeza vocês já ouviram falar e muitas já tiveram sintomas sobre a síndrome do pânico.\nEssa doença da era moderna atinge muitas mais pessoas do que se imagina.\nE acreditem, se não tratado e feito o diagnóstico, pode atrapalhar a vida e causar muito sofrimento.\nO primeiro sintoma é a ansiedade em geral, e as pessoas que tem esse probelma, são as mais propensas a sofrer deste mal.\nMas o que pode desencadear esta síndrome?\nGente, o que pode parecer algo normal para nós num dia, em outro pode parecer um pesadelo. Traumas de infância, demissão do emprego, fim de relacionamentos, perda de entes queridos, acidentes de trânsito, separação dos pais, briga com amigos, etc.\nTudo isso pode virar uma chave em seu cérebro e fazer com que você se sinta ameaçada em todo momento, imaginando que isso pode acontecer com você ou reviver a situação.\nQuem tem as crises sente:\n- Coração palpitando.\n- Suor excessivo.\n- Formigamento no rosto e partes do corpo.\n- Medo de morrer.\n- Choro compulsivo.\nInfelizmente a síndrome do pânico ainda não tem cura, mas tem tratamento que pode durar de seis a dois anos, com antidepressivos e psicoterapia.\nExistem pessoas hoje que não conseguem sair de casa, não conseguem efetuar tarefas básicas devido a esta síndrome. Não é nada imaginária, o corpo realmente reage a todos os sentimentos do cérebro.\nDepoimentos de pessoas com síndrome do pânico:\n" Tenho 21 anos, gostaria de tirar uma dúvida. Tenho muito medo de passar a noite sozinha numa casa, quando estou sozinha acordo no meio da noite me tremendo toda, suando frio, e tenho a sensação de q há alguém do lado de fora de casa, a partir daí não consigo mais dormir, fico apavorada e só volto a dormir quando o dia amanhece, minha crise veio logo após a morte de meu pai, isso aconteceu quando tinha 8 anos, e sempre acontecia mesmo com minha mãe em casa, as vezes acordava no meio da noite gritando de medo como se alguém estivesse ali pronto p/ entrar em casa. Ainda sinto isso apenas parei de gritar."\nTenho 30 anos e aos 17 tive Síndrome do Pânico ou Transtorno do Pânico, tomei remédio, fiz terapia etc., hoje após o passar do tempo não me sinto livre da tristeza, da ansiedade, da insatisfação. Faço terapia com uma pessoa maravilhosa que tem me ajudado muito, mas sinto que o medo e tão presente e tão viciante que não consigo supera-lo.Tenho medo morrer, me sinto doente, tenho dor de dedo, dor de unha, as vezes como agora escrevendo meu peito dói, já estou achando que tenho alguma coisa no coração e não vou morrer.\nHÁ CERCA DE SEIS ANOS VENHO APRESENTANDO UM GRANDE PAVOR QUANDO COMEÇAM RELÂMPAGOS . O MEDO É INCONTROLÁVEL, O QUE GERA UM GRANDE DESCONFORTO E ATÉ ME PREJUDICA PROFISSIONALMENTE. TENHO UM BOM EMPREGO, SOU CASADA, APARENTEMENTE FELIZ SEIS MESES NO ANO ( QUANDO NÃO Há CHUVAS ) . MEU PAI TAMBÉM TEM MEDO, MAS O QUE ME ASSUSTA É QUE ISSO APARECEU AGORA, QUANDO TINHA 26 ANOS.\n- Depoimentos retirados do Site Mental Help.\nMeninas, vocês podem perceber que isso é causado por diversos motivos.\nEntão a qualquer sinal dos sintomas acima, procurem um médico para uma avaliação. O quanto antes iniciado o tratamento, melhor.\nResponda ao teste sobre a Síndrome do Pânico e veja o resultado. Clique Aqui.\nSaúde é muito importante.\nPriscila Lopes 13 de março de 2011 14:21\nOi Greice. Eu já tive crises horriveis de sindrome do panico, e começaram depois que meu avô morreu. Comecei a ter medo de várias coisas, mas principalmente de morrer, qualquer coisinha me assustava muito. Hoje em dia ainda tenho um pouco de medo de ficar sozinha em casa, por exemplo, e eu sei que isso é pessimo. Fiz algum tempo de terapia e melhorei muito, hj em dia eu mesma tento me controlar, sem fazer uso de remedios nem nada. As crises se tornaram tao comuns que qndo eu começo a 'passar mal', eu ja ate sei o que fazer pra melhorar e voltar ao normal. Graças a Deus tô beeeeem melhor, mas confesso que ainda tenho que melhorar um pouco. Bjinhos\nQuadro Feminino 13 de março de 2011 14:59\nRealmente Sindrome do Pânico é coisa séria! E quanto antes diagnosticada melhor!\nfabdosconvites 13 de março de 2011 15:39\nEsta síndrome é uma droga, quando a pessoa menos espera já está apavorada e nem sabe bem porque. O importante é ter coragem para pedir ajuda e não ter vergonha do problema. Bjs, Rose:D\nAnônimo 13 de março de 2011 16:08\nlegal greice, vc falar de um assunto tão corriqueiro hoje em dia e que pode atingir qualquer pessoa em qualquer idade.\nCinthia Mendes 13 de março de 2011 16:24\neu acredito que a pessoa tem que procurar tratamento,já que SDP muda a vida da pessoa drasticamente.\nBjs e força as pessoas que tem ou já tiveram\nAnônimo 13 de março de 2011 17:11\nTem um livro muito bom de um terapeuta chamado Entrevista com o Pânico que nos apresenta meios de lidar com as crises de forma direta e de fácil entendimento!!\nAcho super válido pra quem quiser aprender um pouco mais sobre o assunto!\nGreice Blogando Livros 13 de março de 2011 21:39\nÉ legal meninas este assunto. Eu sofro deste mal há quatro anos e sei como isso é complicado! Um assunto que não devemos deixar passar em branco!\nAlinne Andrade 13 de março de 2011 22:35\nEstou tomando anti-depressivo agora e começo a terapia semana que vem, comecei a ter crises há um ano atrás. Mudei há 2 anos pra SP e depois do 1° ano começaram os prblemas, eu sempre fui ansiosa, mas aqui a coisa piorou muito. Comecei a ficar com pânico depois que comecei a ter crises de diarreia do nada a qq hora e praticamente todos os dias, fiz vários exames com o gastro e nenhum remedio q ele passou resolveu, fora que meus exames sempre davam normais, aí qdo eu ja nao estava mais aguentando procurei o psiquiatra, se eu nao fose naquele mês nao conseguiria dair mais de casa. Só com o tratamento psiquiatrico eu melhorei das crises no intestino e os sintomas diários tb estão 90% melhores. é bem difícil, chorei muitos dias com raiva de td que eu tava passando e por qualquer coisinha tb, fiquei muito sensível e não saía de casa pra lugar nenhum, so pra trabalhar, um ano de reclusão. Quase perdi meu emprego tb. Tem 6 meses q tomo remédio e pelo que vejo vou tomá-lo por um bom tempo. E rezo todos os dias para que eu consiga me livrar desse mal.\nRosana Lessa (klessa) 14 de março de 2011 00:23\nSei muito bem o Que é isso. Minha cunhada que mora junto comigo teve essa doença e ficou com essa enfermidade por um ano. Buscamos muito, oramos todos os dias, fomos a igreja buscar conforto. Hoje ela está curada graças a fé dela e as nossas orações. Ela sentia tudo isso que está descrito no post. Era uma gonia constante. Graças a Deus hoje ela não tem mais nada disso, nem sequelas.\nCoisas da Gigi 14 de março de 2011 11:52\nPela nossa amizade você sabe que eu tenho Síndrome do Pânico há 15 anos (já falei sobre isso lá no blog), já tentei muitas coisas e até hoje não melhorou, mais ainda piorou depois da minha gravides (antes ela era mansa agora virou um leão na minha vida), porque tive muito medo de perder a Gi. Já fiz terapia, remédios e etc e tal. Hoje estou meio que estagnada dos tratamentos mas sim vou recomeçar porque esse mal nos torna vítimas de nós mesmos. Muito bom Post.\nGreice Blogando Livros 19 de março de 2011 17:33\nForça a todas as amigas que comentaram aqui neste post, a luta é demorada e dura, mas quando se tem colegas é sempre mais fácil!\nCintia Camargo 15 de abril de 2011 13:24\nCreio que em Deus podemos nos livras,nos libertar do T.P..\nDeus abençoe cada uma.\nMel 26 de abril de 2011 16:53\nOla Greice...nao conhecia esse site mais me senti a vontade de falar...tive a primeira crise do panico a 3 anos atras era terrivel ate pensei em me matar, mais graças a ajuda da familia eu consegui superar.agora infelizmente as crises voltaram a aparecer e estou ficando louca,achan do que posso morrer a qalquer momento.emergen ias a toda hora exames de laboratorios sendo feitos td semana.o corpo treme a cabeça doi.preciso sair dessa nao aguento mais.eu vou consegui!!!e espero que todas voces consigam tb!!!bjs\nbyClaudioCHS 7 de outubro de 2011 19:28\nkessia dayane 3 de maio de 2012 22:29\na sindrome do panico e a pior coisa q eu ja sentie na minha vida\nBruno 14 de junho de 2012 19:46\nPessoal, o tratamento médico é muito importante e deve ser seguido direitinho, mas sem buscar a Deus, não é tão eficiente,já fui internado em manicômios algumas vezes( esquizofrenia ), mas ao buscar a Deus, através de Jesus, que hoje está presente através da palavra(bíblia), alcancei a bênção de estar bem e quando eu quiz jesus na minha vida eu tinha apenas o ensino fundamental, Hoje estou no técnico em contabilidade e fui aprovado em um concurso em 6°lugar,tudo é possível ao que crer. Eu acredito na cura.\nprocure uma igreja que vc se sinta bem pesquise nem toda igreja é igual. Eu sou da internacional da graça de Deus( missionário RR SOARES da tv), um forte abraço, a bênção de Deus está a sua espera, força a todos!\n2 X 1: Navegar Pela Internet e Perfumar o Ambiente...


Domitilla Blog por Edna Lima: Esmalte da semana...\nEssa semana não resistí, e quero mostrar á vcs uma verdadeira obra de arte, são unhas naturais da minha amiga Sheila, feita com todo carinho no Salão Neblon na rua 03 com a 09 no centro. Lá vcs vão encontrar duas verdadeiras artistas em se tratando de unhas desenhadas. Vejam vcs memas, e me digam não é uma verdadeira obra de arte. Só não deixem de marcar com antecedência. Fone: 3091.6221 falar com Aline ou Margarida, Vcs vão se apaixonar!\nEssa é minha amiga Sheila, a dona das unhas que vcs verão hj\nOlha a perfeição desse trabalho\nO desenho é feito a mão livre\nEu confesso a vcs que a-do-ro, acho "Mara"\nEssa foi minha escolha essa semana, Steel Shine da Arezzo\nCom francesinha Prateado Metálico Colorama, Amei!!!\nApesar das milhares de críticas!!!!!Rsssss\nMargarida e Aline fazendo minhas unhas\nVocê é mesmo muito criativa... achei teu blog hiper-legal!\nA propósito: este esmalte da Arezzo é mesmo muito bonito, lembra índigo e com o prateado ficou classudo (mesmo pq suas unhas são muito bonitas, quem dera as minhas fossem metade disso!)


Aos 45 anos, Naomi Campbell posa de lingerie e conta que está longe de se aposentar\nEla está em um ótimo momento, pois agora está começando com a atuação. A bela até já apareceu em American Horror Story, e agora está em Empire\n12 de Novembro de 2015 às 10:08 Atualizado 12/11/2015 10:08:02\nEla está em um ótimo momento, pois agora está começando com a atuação Foto: Reprodução / Intagram\nNaomi Campbell é realmente uma das modelos mais conhecidas mundialmente. Com 45 anos, a bela ainda está arrasando na carreira e, diferente de Gisele Bündchen, que resolveu pendurar o salto alto e parar de desfilar, ela contou, em entrevista a Vanity Fair italiana que não pensa em parar e como foi que começou na carreira:\n- Eu não vou fazer isso, vou continuar enquanto eu goste. Não, eu nunca tinha grandes expectativas ou objetivos precisos. Eu vivi de dia para dia, mas eu tenho sido sempre muito forte para me arriscar sem medo. Também porque eu gosto de surpresas. Agora, por exemplo, essa coisa de ser atriz aos 45 anos foi uma surpresa fantástica.\nEla está em um ótimo momento, pois agora está começando com a atuação. A bela até já apareceu em American Horror Story: Hotel e agora está vivendo uma mulher que fica com um homem bem mais jovem, em Empire, uma cougar, como é comum se dizer na América do Norte, a definição de sua personagem:\n- Uh é uma palavra feia, eu odeio. Porque a vida começa aos 40, ou pelo menos começou com 40 anos para mim. Por exemplo, até um par de anos atrás eu estava fazendo um grande esforço para posar de lingerie, eu me sentia terrivelmente desconfortável. Em vez disso, agora, eu sou muito mais resolvida com meu corpo e minha imagem.\nE quando o assunto é mudanças, ela contou que, se pudesse, teria algumas coisas para voltar a trás:\n- Francamente, sim. Tenho sido sempre muito útil e leal aos outros, eu sempre pensei que todos os livros fossem abertos, mas infelizmente hoje lamento muito ter deixando algumas pessoas entraram em minha vida. Eu aprendi grandes lições, à minha custa. Hoje estou muito cética, mas eu acho que até mais madura.\nnaomi-campbell empire american-horror-story


Kappa no Coo to Natsuyasumi (Férias de Verão com Coo) | Malkav Animes\nKappa no Coo to Natsuyasumi (Férias de Verão com Coo)\nPublicado em 21 de novembro de 2010 por Malkav\nKappa no Coo to Natsuyasumi é um anime de 2007 sobre um kappa e seu impacto sobre uma família suburbana comum, dirigido por Keiichi Hara.\nO anime ganhou o prêmio de Melhor Filme de Animação em 2008 Mainichi Film Awards e foi nomeado para Melhor Filme de Animação em 2008 no Mainichi Film Awards, e para Melhor Filme de Animação em 2007 no Asia Pacific Screen Awards. Ele também ganhou o Grande Prêmio de Animação no 11 º Japan Media Arts Festival e na categoria longa-metragem em 2008 na Tokyo Anime Award.\nUm pequeno, Kappa solitário milagrosamente sobrevive mais de 200 anos nos dias modernos de Tóquio, no Japão, quando ele é encontrado por Koichi. “Coo” quem é secretamente aceito por toda a família, enfrenta um trágico passado e o desafio no presente de viver em um ambiente que mudou drasticamente.\nJunto com seu amigo humano sai em busca de locais não invadido por humanos na esperança de encontrar algum remanescente de sua espécie. Quando esse espírito inteligente da água é descoberto chama a atenção de toda a cidade,e em seguida, confronta o seu passado o forçando a agir e tomar uma decisão final, a fim de preservar sua espécie, paz interior e bem-estar na mundo cruel de hoje. Uma bela história emocionante escrita por Masao Kogure.\nOutros Títulos : Summer Days with Coo\nCriador Original : Masao Kogure\nDiretor : Keiichi Hara\nEstúdio : Shin-Ei Animation\nDuração : 141 min\nGênero : Aventura / Comédia / Drama / Cotidiano\nRemasterizador : rlee\nRipador : U2\nTamanho : 4,15 GB\n3 ideias sobre “Kappa no Coo to Natsuyasumi (Férias de Verão com Coo)”\nChirico Cuvie em 14 de maio de 2012 às 22:42 disse:\nConhece alguém que ainda tem esse filme e pode ressuscitá-lo?\nTudo do armandex era pelo MU.\nMalkav em 15 de maio de 2012 às 19:24 disse:\nChirico Cuvie, está na minha lista de up, só que vai demorar mais um pouco, ok? ^_^\nChirico Cuvie em 18 de maio de 2012 às 15:38 disse:\nTu já reupou Jarinko Chie e The Wild Swanse(dois que não tem em nenhum outro lugar), isso já vale muito!\nPena a maioria dos trabalhos do armandex terem sido perdidos, eu já conhecia o site faz um tempinho, só que fui me interessar por animes pouco comentados que são bem melhores que os excessivamente comentados, apenas recentemente…


Livro ‘Do Trauma à Liberdade’ ajuda a superar vários tipos de traumas - Correio do Minho\n2021-05-10 às 10h14\nEvelin Gianinni pretende apontar possíveis soluções para quem passa por momentos difíceis, através do relato de experiências pessoais. Livro foi editado em versão digital.\n“A minha maior mensagem é levar esperança ao coração das pessoas. Quero mostrar que quando encaramos os nossos medos, nos tornamos ainda mais fortes, mais maduros e mais felizes. Mostrar que o perdão é um acto de dar liberdade a um prisioneiro, e descobrir depois que esse prisioneiro era você”.\nQuem o diz é Evelin Gianinni, autora do livro ‘Do Trauma à Liberdade’, recentemente publicado. No livro a autora relata algumas experiências pessoais traumatizantes, como um acidente de automóvel quando era criança, ou uma tentativa de violação sexual durante a juventude e o processo porque passou para superar esses traumas.\n“Sabemos que cada pessoa passa por experiências diferentes ou semelhantes uma das outras e com as minhas experiências penso que ajudarei a todos. Acredito que o modo de como todos conseguem alcançar essa tal liberdade, mesmo depois de um assédio físico, trauma emocional, agressão ou abuso sexual, é fazendo da mesma forma que eu conto no livro. Eu digo detalhes sobre minhas histórias e passo a passo do que funcionou para mim depois de ter passado por tudo isso e muito mais. Eu sou feliz, aceitei o meu passado e levantei um ‘estandarte’ para pessoas que sofrem em silêncio possam me ver e enxergarem que ainda há esperança para elas e que não estão sozinhas/os”, relata Evelin Gianinni.\nAssumindo que o livro foi “um instinto espontâneo com uma coragem de me expor, que nem eu mesma consigo dizer de onde veio”, a autora revela que a publicação é “como se fosse uma conversa entre eu e o leitor, como amigos, contando tudo que eu passei e o que fiz para finalmente sentir essa superação e se sentir feliz novamente”.\nPor enquanto o livro existe apenas na versão digital, no site da Amazon, mas a edição em papel pode surgir até ao fim deste ano. Poderá vir a ter uma edição em língua inglesa.\nA opinião do público que já leu o livro ‘Do Trauma à Liberdade’ tem sido muito positiva.\n“Os depoimentos que tenho recebido têm-me deixado ainda mais animada e satisfeita por ter conseguido transformar a vida dessas pessoas de alguma forma. Uma mãe recentemente me enviou uma mensagem nas redes sociais e disse que comprou o livro para sua filha. No dia seguinte recebi um texto gigantesco da mãe em agradecimento e logo depois da filha que se sentiu tão grata pelo livro que não conseguia parar de chorar, de felicidade em ter lido o que precisava naquele momento. Todas essas palavras de carinho, de amor e de felicidade não têm preço.”, salientou Evelin Gianinni.


Vitamina K: como garantir ossos fortes e boa coagulação – Seleções Brasil\nVitamina K: como garantir ossos fortes e boa coagulação\nAlém de ajudar na cicatrização e na prevenção de problemas hemorrágicos, a vitamina K pode auxiliar no combate à osteoporose. Entenda melhor!\nmarço 7, 2019 (Atualizado em: 07-03-2019)\nA vitamina K é o único nutriente que mobiliza todo o processo de coagulação do sangue assim que ocorre o ferimento. Sem ele, nós sangraríamos até morrer. Pesquisadores descobriram que essa vitamina desempenha uma função protetora também na saúde dos ossos. Sua deficiência é rara em pessoas saudáveis, mesmo que o organismo não armazene em grandes quantidades. Porém, veja como manter as taxas de vitamina K normais.\nOs médicos, com frequência, recomendam doses preventivas de vitamina K se o sangramento ou hemorragia forem questões preocupantes. Mesmo quando não existe deficiência, os cirurgiões a prescrevem antes de uma cirurgia a fim de reduzir o risco de sangramento pós-operatório. Sob supervisão médica, ela também pode ser prescrita para o sangramento menstrual excessivo.\nEmbora não seja ainda um tratamento amplamente aceitável, a vitamina K pode oferecer grandes benefícios àqueles que sofrem de osteoporose. Alguns estudos demonstram que ela ajuda o organismo a utilizar o cálcio e diminui o risco de fraturas. Além disso, pode ser importante principalmente para a manutenção de ossos saudáveis em mulheres idosas. Não é surpresa o fato dessa vitamina fazer parte dos ingredientes que constituem muitas fórmulas de desenvolvimento ósseo.\nAs formas naturais de vitamina K ocorrem a partir da clorofila; a mesma substância que confere às plantas sua coloração verde. Portanto, os vegetais de folhas verdes, incluindo couve e acelga, são os mais ricos nessa vitamina. Brócolis, cebolas e couve-de-bruxelas são também boas fontes. Outros alimentos com certa quantidade incluem: pistache, óleos vegetais, carnes vermelhas e produtos lácteos.\nUma xícara de couve fornece o equivalente a mais de cinco comprimidos de 100 mcg de vitamina K.\nAtualmente, pesquisadores já sabem que a maior parte das necessidades corporais de vitamina K são atingidas pelas bactérias intestinais que a produzem, sendo apenas 20% obtidos a partir dos alimentos. Sendo assim, a ingestão diária recomendada (IDR) é baixa: 80 mcg para adultos.\nA deficiência dessa vitamina é encontrada somente nas pessoas com doenças hepáticas ou enfermidades intestinais que interferem na absorção de gordura. Contudo, os níveis podem ser diminuídos como resultado da utilização a longo prazo de antibióticos. Um dos primeiros sinais de uma deficiência é a tendência a sofrer equimoses facilmente. Aqueles sob risco necessitam de monitoração médica cuidadosa, porque podem sangrar até a morte por decorrência de um ferimento grave.\nSe você toma medicamentos para afinar o sangue e come grandes quantidades de vegetais de folhas verdes, converse com seu médico. Sua dose de medicamentos pode necessitar de ajustes.\nA condição contrária, ou seja, o excesso de vitamina K, é muito difícil de acontecer, porque ela não é abundante em nenhum alimento (com exceção das folhas verdes). Embora mesmo doses muito elevadas não sejam tóxicas, doses altas podem ser perigosas se você toma medicamentos anticoagulantes. Além disso, podem causar rubor e sudorese.\nOs suplementos vitamínicos frequentemente contêm entre 25 e 60 mcg de vitamina K. As fórmulas para fortalecimento ósseo fornecem cerca de 300 mcg ao dia, o equivalente a uma grande salada de folhas em sua alimentação diária. Doses mais elevadas (como aquelas contidas nos multivitamínicos pré-natais) podem ser prescritas sob supervisão médica às pessoas com necessidades terapêuticas específicas.\nA vitamina K deve ser tomada junto com as refeições para aumentar sua absorção. Mas, se você tem algum problema de saúde, converse com o seu médico antes de tomar suplementos.


Fiocruz aponta passaporte da vacina como uma estratégia importante | Poder360\nVocê está em: CoronavírusFiocruz aponta passaporte da vacina como uma estratégia importante\nFiocruz aponta passaporte da vacina como uma estratégia importante\nSegundo a fundação, exigir o comprovante de imunização é central para reduzir a transmissão da covid\nBoletim da Fiocruz aponta uma redução de 27,7% nos números absolutos de internações e uma queda de 42,6% nas mortes por covid Sérgio Lima/Poder360 - 24.fev.2020\n01.out.2021 (sexta-feira) - 20h23\nEm nova edição do Boletim Observatório Covid-19, a Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz) apontou o passaporte da vacina como uma “importante estratégia” para estimular e ampliar a vacinação contra covid-19 no Brasil. A entidade também recomenda a implementação da medida no país inteiro.\nO relatório foi divulgado nesta 6ª feira (1º.out.2021). Eis a íntegra (20 MB).\nSegundo os pesquisadores, “a proteção de uns depende da proteção de outros” e, por isso, é importante que as diretrizes sobre o passaporte da vacina sejam elaboradas em âmbito nacional a fim de evitar a judicialização do tema.\nEles também ressaltam que a saúde é um direito fundamental e um dever do Estado. Dessa forma, os especialistas consideram importante restringir o acesso a determinados estabelecimentos e eventos a pessoas completamente imunizadas contra covid-19.\n“Esta estratégia é central na tentativa de controle de circulação de pessoas não vacinadas em espaços fechados e com maior concentração de pessoas, para reduzir a transmissão da covid-19, principalmente entre indivíduos que não possuem sintomas”, afirmam.\nO boletim, referente aos dias 12 a 25 de setembro, também mostra que houve uma redução de 27,7% nos números absolutos de internações para casos de covid. A quantidade de mortes também apresentou queda de 42,6%.\n“Os avanços no processo de imunização, com mais de 234 milhões de doses de vacinas administradas, vem contribuindo para um cenário positivo”, dizem os pesquisadores.\nEles apontam, no entanto, que os idosos são o grupo que mais registra casos graves e fatais da doença, representando 57% das internações e 79% das mortes. “Novamente, pela primeira vez desde o início da vacinação entre adultos, todos os indicadores (internações, internações em UTI e óbitos) passam a ter a média e a mediana acima de 60 anos”, afirma o boletim.\nAs análises sobre a ocupação dos leitos de UTI para adultos registraram “pequenas quedas ou relativa estabilidade” nas taxas dos Estados brasileiros. Há 25 unidades federativas com índices inferiores a 60% e apenas o Espírito Santo e o Distrito Federal estão na zona de alerta intermediário, com taxas iguais ou superiores a 60% e inferiores a 80%.\nEis a taxa de ocupação de leitos por unidade da Federação:\nDistrito Federal: 71%;\nEspírito Santo: 69%;\nRio de Janeiro: 50%\nSanta Catarina: 37%\nMato Grosso: 29%\nMato Grosso do Sul: 24%\nEmbora os indicadores estejam diminuindo, os pesquisadores afirmam que o momento ainda exige cuidado. Segundo o boletim, a análise do número de casos de SRAG (Síndrome Respiratória Aguda Grave) mostra que a grande maioria dos Estados estão ainda em níveis alto ou muito alto.\nEle ressalta também que é “é absolutamente necessário romper o ciclo de transmissão, por meio de vacinas aplicadas pelo SUS” e que, apesar da melhora no cenário, a pandemia não terminou.


Começamos com um tira teima entre vários carros integrantes do clube dos 4 segundos (aqueles que chegam aos 100km/h até 4 segundos). O vídeo mostra carros de diferentes estilos, mas todos com muita vontade de acelerar, e muito rápidos!\nA Mazda fez historia nas pistas com o modelo 787 B, carro que participou das 24 horas de Le Mans na classe dos protótipos (os mais rápidos na pista). Com seu motor rotativo de 4 cilindros o carro foi o vencedor de algumas edições, mas logo foi proibido de participar devido a sua mecânica.\nEm 2009 alguns proprietários gravaram suas loucuras sobre 4 rodas nos Estados Unidos. Com carros potentes e algumas motos foram feitos belos drifts, arrancadas e o q mais podia ser feito.\nNo Rx-7 o motor é turbo, no Rx-8 não;\nNeste rotativo campeão em Le Mans em 1991 (o primeiro e único japonês vencedor lá) no 787B não é turbinado, são 4 rotores e totalizam 900 hp e a melhor música de todos os tempos.\nParabéns pelo seu trabalho, belas fotos.\nDiogo Vaz de Melo 22 de julho de 2011 10:13


Cores e Agulhas: Julho 2012 ]]\nEncantei com essa técnica, dá para fazer várias combinações... adoroooo!!!\nEsse fiz para a minha sobrinha... escolhi as cores branca, rosa e azul...achei que ficou show!!!\nPostado por Andréa às 10:25 2 comentários\nHoje trago uma gola que fiz... que fazia muito tempo que queria fazer, sempre namorava as golas que as amigas faziam neste modelo, enfim... chegou minha vez de tricotá-la.\nUsei o fio Diamond da Texin, com 40 pontos (fiz p. trico no direito e avesso) e usei ag. 4,5 tricotei até terminar o novelo, costurei com as pontas desencontradas para poder ficar torcida.\nGostei do resultado...ficou bem fashion e quentinha.\nE vocês o que me dizem... não esqueça de deixar seu comentário.\nPostado por Andréa às 10:04 3 comentários\nQuero mostrar á vocês um cachecol que fiz com o fio Premium da Coats Corrente, gosto muito desse fio além de ser macio rende que é uma beleza, aqui fiz com 24 pontos com ag. 4,5, tricotei por 1,50cm. com ponto alongado(receita abaixo) e coloquei franjas cortadas com 22cm.\n1ª, 2ª , 3ª e 4ª carr. em ponto trico\n5ª carr. 1 trico e 1 laçada\n6º carr. fazer os pontos em trico e derrubar as laçadas\nvoltar na 2ª carr.\nPostado por Andréa às 10:27 2 comentários\nOlá Meninas, td bem com vocês?\nHoje irei contar uma historinha....\nEra uma vez num certo dia passando em frente de uma loja de lãs, comprei um simples e lindo novelo de nome Passion Color da Coats, chegando em casa decidi que iria fazer um lenço-xale de pescoço com ele... ok então, procurei agulha adequada para o fio e fui mãos á obra, quando terminei todo contentinha fui tirar foto e adivinha o que aconteceu... acabou caindo um ponto... é isso mesmo perdi um ponto e não vi e o dito cujo começou a se desmachar...\nEsse era como ele estava... fiz seguindo a receita do video da Vitória Quintal\nentão pacientemente, comecei a fazer outro só que desta vez resolvi fazer com a receita do video da Claudia Maria (gastei mais lã) e fui fazendo prestando o máximo de atenção para não acontecer a mesma coisa, e não é que deu certo...consegui enfim terminar meu tão desejado lenço-xale de pescoço, e sabem qual é o final da minha história ... é que vou sair por aí desfilando essa belezura me sentindo toda toda...rsrs, o lenço-xale e euzinha ficaremos felizes pra sempre!!\nParticularmente amei o resultado, notem que o da foto acima as listas ficaram na horizontal e o da fig. abaixo as listras ficaram na vertical, ficou super fofo e bem quentinho.\nNão esqueçam de deixarem seus comentários\nPostado por Andréa às 10:21 6 comentários\nFaz tempo que não posto nada de pintura aqui no blog, não é?\nEntão lá vai... aqui uma toalhinha que pintei, ficou uma graça, bem menininho, com cor que combina praticamente com todas as cores de roupinha.\nPostado por Andréa às 10:32 2 comentários


Resultado negativo na célula\nAssunto: Resultado negativo na célula Sex Dez 02, 2011 9:00 pm\nBoa tarde! Estou montando uma planilha para cartão de ponto e gostaria de que uma célula me apresentasse caso o funcionário tenha hora extra ou esteja devendo hora na empresa. Eu fiz ="horasmes"-"horastrabalhadas", mas quando o resultado é negativo, me aparece #######. Alguém tem alguma ideia? Se alguem tiver uma planilha de cartão de ponto pronta e puder me enviar, agradeço!\nAssunto: Re: Resultado negativo na célula Sex Dez 02, 2011 10:20 pm\nVocê deve muda a configuração de data da planilha para modo 1904. Lembresse de que quando você faz essa mudança deve sempre verifica se não tinha formula vinculada a data somando valores porque se tive tera que fazer as correções por havera uma diferença superior a 1460 dias. Essa mudança se aplica só a planilha outras que queira fazer o mesmo tera que muda-las individualmente.\nA localização dessa configuração vai depender da versão do excel que você trabalha.\nAssunto: Re: Resultado negativo na célula Dom Dez 04, 2011 3:04 am\nCaso a diga do Marreco12 não seja o que realmente quer reporte ao fórum com mais detalhes.\nAssunto: Re: Resultado negativo na célula Dom Dez 04, 2011 4:08 am\nrsrsrs é fui muito pouco explicativo, mas é que sem saber mais detalhes da planilha, pelo menos a versão do excel, não tem como explica mais coisas.\nVou espera fala mais detalhes, também vou pesquisa um pouco para ver uns links explicando sobre a mudança do sistema de contagem de horas.\nAssunto: Re: Resultado negativo na célula\n» Retirar voto negativo


Anjo será autoimune e paredão será triplo na quinta semana do "BBB17" | TribunaHoje.com\n24 de fevereiro de 2017 11:51\nAnjo será autoimune e paredão será triplo na quinta semana do “BBB17”\nDurante o programa ao vivo dessa quinta-feira (23), Tiago Leifert anunciou que o anjo da quinta semana do “BBB17” será autoimune e o paredão novamente será triplo. O apresentador explicou que o poder do anjo será diferenciado. Em vez de receber a imunidade, o agraciado pelo anjo vai indicar alguém para o paredão: “A pessoa que receber […]\n'BBB 17': Próximo Paredão será duplo, com Eliminação na segunda, 27/3\nDurante o programa ao vivo dessa quinta-feira (23), Tiago Leifert anunciou que o anjo da quinta semana do “BBB17” será autoimune e o paredão novamente será triplo.\nO apresentador explicou que o poder do anjo será diferenciado. Em vez de receber a imunidade, o agraciado pelo anjo vai indicar alguém para o paredão: “A pessoa que receber a imunidade vai ganhar um card. Esse card dará direito a indicar alguém ao paredão”. O anjo não saberá do poder da autoimunidade até o momento da indicação.\nA liderança da semana será dividida. Um confinado terá direito a imunidade, enquanto o outro vai receber R$10 mil. Os vencedores da prova, Daniel e Emilly tiveram de escolher ao vivo, logo após o fim do evento, quem ficaria com qual benefício. Daniel optou pelo dinheiro e Emilly ficou com a imunidade.\nEsse será o terceiro paredão triplo seguido do reality show. Os líderes da semana vão indicar uma pessoa. A segunda indicação será do detentor do card, enquanto o terceiro será eleito pelos votos da casa.\nAs informações foram fornecidas minutos antes do anúncio da prova do líder. Pedro, o atual detendor do poder, precisou excluir três pessoas do evento antes mesmo do início. Ele escolheu Marinalva, Elis e Marcos.\nPedro escolheu a paratleta pois ela reclamava de dores na perna. Leifert lembrou que todas as provas são adaptadas para ela.


Arapiraca: atividades econômicas - Trabalhos de Conclusão de Cursos (TCC) - 812 Palavras\nPágina Inicial Ensaios Arapiraca: atividades...\nPáginas: 4 (812 palavras) Publicado: 19 de maio de 2011\nO presente trabalho fala sobre a atividade econômica da cidade de Arapiraca – Alagoas, que tem como primeira e principal atividade a cultura do fumo, que teve importância fundamentalpara o seu crescimento. A produção do fumo na micro região de Arapiraca/Al manteve uma posição forte por um longo período, mantendo-se nas décadas de 80 e 90, quando se consolidou como um dos maisimportantes pólos produtivos na atividade fumageira do Nordeste do Brasil. Com a crise acentuada na cadeia produtiva do fumo o cultivo de hortaliças ganhou espaço na região.\nFoi desenvolvido o projetocinturão verde que quando posto em prática beneficiou várias famílias, com a perfuração de poços artesianos e equipamentos de irrigação, permitindo o avanço da produção de hortaliças no municípiocom uma produção agrícola capaz de dar retorno econômico suficiente para suprir os efeitos da decadência da monocultura do fumo.\nArapiraca é um município localizado no estadobrasileiro de Alagoas. Principal cidade do Agreste Alagoano, com aproximadamente 210.000 habitantes, é atualmente a segunda cidade mais populosa do estado, posicionando-se logo depois de suacapital,Maceió, da qual se distancia 123 quilômetros. Era conhecida como a "Capital do Fumo" por ser a maior produtora de tabaco do país. Até que mudou esse aspecto, tornando-se uma das cidades maissub-desenvolvidas do Nordeste.\nO local começou a ser povoado na primeira metade do século XIX. Como distrito, Arapiraca esteve subordinada, sucessivamente, a Penedo, Porto Real do Colégio, São Brás e Limoeiro.Foi elevado à categoria de município em 30 de maio de 1924, constituindo-se de territórios desmembrados de Palmeira dos Índios, Porto Real, São Brás, Traipu e Limoeiro.\nA partir da década de 70,por conta da grande área plantada de fumo, que gerou um excesso do produto nas indústrias que haviam na região, e a consequente diminuição no preço da folha de fumo, acabou provocando a decadência da...


Jovem morre após ser atingido por bala perdida dentro de casa – Informe Goiás\nUm jovem de 23 anos morreu após ser atingido por uma bala perdida dentro de casa, na Rua Miguel de Paiva, no Catumbi, na região central do Rio de Janeiro. Por volta das 7h, Caio Gomes Soares levantou da cama e foi ferido na cabeça. Ele morreu no local.\n“Assim que as equipes chegaram às vias de acesso à comunidade, criminosos dispararam tiros do alto do Morro da Coroa em direção aos policiais, dando início a um confronto. Após o confronto, as equipes não confirmaram a informação de que um policial teria sido levado por criminosos”, dia a nota.\nSobre a morte de Caio, a PM disse que o “5°BPM recebeu um chamado devido a um homem que estaria ferido e em óbito na Rua Miguel de Paiva. No local, o fato foi constatado e a área foi isolada para perícia. De acordo com a família, o tiro foi disparado do alto do morro e atingiu a vítima enquanto dormia”.\nArtigos Anteriores Covid-19: Brasil tem mais 271 óbitos e 15.383 novos casos em 24h\nPróximos Artigos STF pode debater restrições a quem não se vacinar, em vez de obrigar imunização


Crianças estão mais agressivas e irritadas; comportamento repetitivo deve ligar botão de alerta\nA sensação é de que eles estão cada dia mais agressivos e irritados. Se um brinquedo cai, é motivo de irritação; se não são atendidos de imediato, pode ter certeza que virá um comportamento agressivo. A pandemia do novo coronavírus trouxe muitas mudanças e mexeu com o comportamento dos pequenos, que tiveram toda a sua rotina modificada. A psicóloga da MedPrev do Sistema Hapvida, Lucilene Santos de Almeida, orienta como primeiro passo entender as razões para tais reações e apesar das dificuldades tentar lidar com tal comportamento. Ela afirma que agressividade é normal, mas quando se torna constante é preciso ligar o botão de alerta e procurar ajuda.\nA psicóloga do Sistema Hapvida aponta que há formas de lidar com a agressividade apresentada pelas crianças e adolescentes, e que o diálogo é sempre o melhor caminho. No caso de adolescentes, a especialista reforça a necessidade de evitar o confronto.


Resenha: Confissões de uma Garota Excluída, Mal-Amada e (um pouco) Dramática | Corações Jovens\n30 de maio de 2016 6 de outubro de 2016 ~ Andressa Schmidt\nEu estou a-apai-xo-na-da por este livro da Thalita Rebouças! Sabe aquele livro que você começa e não quer parar nunca? Sim, esse é um deles!\nE não só por este motivo que eu amei, não! Em muitas partes da história, eu senti como se a Thalita tivesse escrito sobre mim. Como pode ela nem ter me conhecido e já descrever tanto assim sobre minha pessoa? Outra coisa que me chamou atenção é que no meio da história, aparecem receitinhas superfáceis que a personagem cozinha e ensina como preparar. Sério, se você ainda não leu, eu recomendo de verdade comprar este livro.\nVou falar um pouco da sinopse aqui para aguçar um pouquinho. Tetê vai morar em Copacabana na casa dos seus avós, porque com a crise o pai acaba perdendo o emprego. Ela tem que dividir o espaço com cinco parentes malucos, mas o lado bom de ter mudado de cidade foi se livrar da escola onde sofria bullying, e onde teve uma desilusão amorosa. O problema é que na nova escola, no ensino médio, ela tem muito medo de sentir excluída, de não conseguir fazer amigos e de sofrer com o bullying de novo. Mas com o tempo, ela vai descobrir que sair da zona de conforto e enfrentar seus medos é a única maneira de ser feliz.\nUma história cativante do começo ao fim! Espero que tenham gostado e deixem nos comentários se já leram ou se ficaram interessados em ler 😉\nPostado em Livro\tconfissões de uma garota excluída mal-amada e (um pouco) dramáticaleituraresenhathalita rebouças\n< Anterior Billboard Music Awards 2016\nSeguinte > Resenha: Baroak\n3 comentários sobre “Resenha: Confissões de uma Garota Excluída, Mal-Amada e (um pouco) Dramática”\nPingback: Resenha: Confissões de um Garoto Tímido, Nerd e (Ligeiramente) Apaixonado | Corações Jovens


Entrudo de Lazarim sai à rua de 10 a 13 de fevereiro – Emissora das Beiras\nEntrudo de Lazarim sai à rua de 10 a 13 de fevereiro\nAgenda, Cultura, Distrito de Viseu, Lamego, Sociedade, Viagens\nConhecido pelos populares caretos, esculpidos em madeira de amieiro, o Entrudo de Lazarim vai voltar a sair à rua naquela vila do concelho de Lamego, de 10 a 13 de fevereiro. Este ano, são esperados milhares de visitantes para verem a desfilar as tradicionais máscaras diabólicas e carrancudas, fruto de um trabalho muito minucioso e paciente de artesãos locais que lutam para preservar a memória histórica das suas gentes.\nO ponto alto do Entrudo de Lazarim é, sem dúvida, a leitura dos testamentos da comadre e do compadre na terça-feira de Carnaval. Nesta ocasião, “tapam-se os ouvidos aos mais sensíveis, pois é o momento das verdades guardadas durante todo o ano se fazerem escutar, uma missão a cargo de dois jovens, vestidos de negro, que, desenrolando lengalengas, criticam os rapazes e as raparigas da terra”. No final, para encerrar as comemorações é oferecido caldo de farinha e feijoada, ao som de uma intensa animação musical.\nNúmero de mortos de incêndio de Vila Nova da Rainha sobe para dez