Projeto na Sertã vai permitir praticar gratuitamente hóquei em linha e no gelo - Desporto - SAPO 24\n12 mar 2022 10:34\nNuma zona em que o futebol está disseminado, o hóquei começou a gerar entusiasmo na localidade em 2000, quando Nuno Flor, que, aos dez anos emigrou para os Estados Unidos da América, e aí praticou a modalidade no gelo, se instalou na terra da mãe e, com outros jovens, criou a equipa Vikings, que esteve em atividade durante sete anos e, graças à qual, quinzenalmente os adeptos lotavam o pavilhão.\nEm 2017 a modalidade foi reativada pelos Vikings, secção do Grupo Cultural e Recreativo Castelense, e uma nova geração, nesta zona desertificada, começou a praticar hóquei em linha no pavilhão e em provas, mas a pandemia afastou atletas e, atualmente, há 15 jogadores na equipa sénior e 15 na formação, entre os sete e os 47 anos.\n“No futebol há muitas equipas. Isto é o que eu sei fazer e é o meu contributo à sociedade”, disse, em declarações à agência Lusa, Nuno Flor, que dedica grande parte do seu tempo livre a uma modalidade cara, mas que quer ver mais gente a praticar, com o apoio do projeto Hóquei Para Todos, patrocinado pela Câmara Municipal da Sertã, Junta de Freguesia do Castelo e quatro empresas.\nCom a equipa sénior “sem idade para ser competitiva”, “o foco está na formação”, para que dentro de três anos esses atletas possam jogar no escalão principal, mas “a única maneira é ter equipamentos” para ceder.\nNuno Flor, 47 anos, proprietário de uma oficina, explicou serem necessários, no mínimo, 300 euros para comprar o equipamento individual mais básico, um valor que mais do que duplica no caso dos guarda-redes. O material que os Vikings usam “é intermédio”.\n“Numa zona onde os ordenados são baixos, não se pode pedir que se gaste o salário de um mês para comprar um equipamento”, realçou o responsável, segundo o qual se criou o Hóquei Para Todos “para dar a qualquer pessoa a possibilidade de praticar uma modalidade dispendiosa que, de outra maneira, dificilmente praticaria”.\nCom o apoio da Federação de Desportos de Inverno foram comprados patins para o gelo e, além dos treinos em pavilhão, todos os domingos a equipa se levanta bem cedo e faz uma viagem de uma hora e meia para treinar na pista das Penhas da Saúde, na Serra da Estrela.\n“Qualquer projeto de formação tem de ser um projeto social e, neste caso, tendo em conta que é um projeto caro, era necessário funcionar desta forma”, salientou Nuno Flor, que gostava de no futuro ter um programa de apoio ao estudo, onde os atletas pudessem ficar desde que saem da escola até ao início do treino.\nEsta época, pela primeira vez, para “ajudar no empréstimo do equipamento”, e por uma questão “de compromisso”, o clube começou a cobrar uma mensalidade de cinco euros, dois euros no caso de um irmão e se forem mais não é pedido qualquer valor adicional, embora Nuno Flor garanta que, se não pagarem, não vão andar atrás das pessoas.\nMarco Ribeiro, de 49 anos, descobriu o hóquei na adolescência, com os Vikings, e acentuou que na altura, “se não existisse essa gratuitidade, teria de desistir”. Agora, com as filhas Iara, de 13 anos, e Ema, de nove, também praticantes, as despesas seriam demasiado avultadas.\n“É uma modalidade cara, pelo equipamento. Para iniciar, muitas vezes para experimentar, os pais não podem estar a investir. Sem esta ajuda, não seria possível iniciar”, referiu Marco Ribeiro, acrescentando que o equipamento das duas filhas ultrapassa os mil euros.\nA possibilidade de esta época treinarem também no gelo “tem sido empolgante”. Iara, de 13 anos e jogadora de hóquei há cinco, adaptou-se facilmente à nova disciplina e à rapidez do disco, tal como Tomás e Martim Marçal, de 13 anos, que considerou “muito bom” poder jogar em linha e no gelo, afirmou, enquanto se equipava demoradamente com as volumosas meias, calções, caneleiras, patins, capacete, luvas, peitilho e cotoveleiras.


Our Magic Shell : Novidades fresquíssimas *\nBy Shell à(s) 21:15\nUfa fiquei cansada mas valeu a pena a leitura :)\nAcho piada como consegues transmitir tanta energia para um texto :)\n27 de abril de 2010 às 21:44\nPro ano também vou ao Hospital dos Ursinhos...mas dar os "medicamentos" heheh :D\nBem, que atarefada que a menina anda :D vais ver que te vais divertir no baptizado! Beijinhooo\n27 de abril de 2010 às 21:52\nQue gira experiencia :-)\npois medicamentos desses ate eu gosto :-)))\nbem que agenda tao preenchida mas assim vale a pena\nLOL! eu avisei te que ias adorar! :$\nVenho reforçar o convite do encontro de blogueiros para dia 8 de Maio, às 20horas, em Coimbra, em plena época de Queima das Fitas. Será que não podem estar presentes no jantar ou apenas estarão disponíveis para o queimódromo?\nEntrem em contacto comigo, por favor, para o meu e-mail goncalofoc@gmail.com\nShell Maria fico feliz por teres gostado disso dos pequeninos :)\nE estou a ver que tens um melhor amiga babada\nNão pude levar os meus peluches, mas prometes que vais para o ano para lhes dares pessoalmente uma pica?!:D\nEu bem dizia no meu blogue que esta Primavera estava a ser dura. lol! No meu caso foi a falta de energia e hoje também não passei muito bem - quase desmaiava no Hospital, e andei com tonturas o dia todo (é sempre assim quando faço exames). No teu caso, comichões e alergias... Enfim, queixamo-nos da Primavera, mas também nos queixámos do Inverno quando chovia todos os dias, não é?! lol\nVai ser um fim-de-semana mutio preenchido!! Realmente a toilette nova valeu bem a pena!!\n27 de abril de 2010 às 23:10\nEpáaaaa tanta novidade :)\nAinda bem que gostaste da criançada, eles realmente deixam-nos sempre de sorriso nos lábios.\nEm relação ao baptizado, se rendeu toilette nova, já valeu a pena LOOOL\nEm relação à Primavera...hoje já teve um sabor a Verão ;-)\nolha...tb queria medicamentos desses...\n28 de abril de 2010 às 09:39\n;))) o bom é que foi uma rica experiência para ti e deu para relaxar e ajudar as crianças a terem outra visão das batas dos doutores dos dodois...\nbeijinho gd pequerrucha\n=) ainda bem que gostaste :D\ne que fantástica experiência! ;)\nTambém vou querer medicamentos desses quando tiver de os tomar :p\nQue fim de semana preenchido que vais ter! :S\nMAs vais ver que ainda vais gostar de ir ao baptizado ;)\nBeijinho e Obrigada pela força *.*\nAh ah ah... Novidades fresquinhas xD


Ciro Nogueira resolve impasse com vereadores do Progressistas - GP1\nCiro Nogueira resolve impasse com vereadores do Progressistas\n"O ministro se comprometeu em ajudar e se aproximar, inclusive, visando 2022", disse Aluísio.\n12 de outubro de 2021 | 11h43 - Atualizada 11h44\nO presidente do Diretório do Progressistas de Teresina, vereador Aluísio Sampaio, falou sobre a reunião dessa segunda-feira (11) entre o ministro da Casa Civil, Ciro Nogueira e a bancada de vereadores do partido na Capital. Durante entrevista ao GP1, Aluísio afirmou que os eventuais contratempos foram dissolvidos e que os entendimentos firmados na oportunidade, renderão frutos positivos aos teresinenses.\nUma das solicitações dos parlamentares municipais ao ministro foi justamente a destinação de emendas para a Capital, além de uma aproximação maior de todos os envolvidos com vistas o pleito do ano que vem.\nCiro Nogueira ao lado dos vereadores do PP de Teresina\n“Foi uma reunião com os vereadores da bancada do progressistas e com o ministro Ciro. Os vereadores demandaram algumas coisas de emendas e o ministro se comprometeu em ajudar e se aproximar cada vez mais, inclusive, visando o pleito de 2022. Tudo resolvido”, afirmou o vereador.\nOs vereadores do PP Neto do Angelim e Valdemir Virgino, externaram publicamente insatisfação com a falta de diálogo com a cúpula do Progressistas no Piauí. Para resolver o impasse, Aluísio teve uma conversa preliminar com os colegas de bancada e a conversa com Ciro Nogueira serviu para ‘enterrar’ qualquer mal-estar que ainda estivesse pendente.\nCiro vai se reunir com vereadores nesta segunda, diz Aluísio Sampaio


Musk. Numa década metade dos carros será eléctrica - Ardina\nobservador.pt - 17 jul 21:09\nMusk. Numa década metade dos carros será eléctrica\nO CEO da Tesla, Elon Musk, prevê que os eléctricos deverão representar 50% do mercado americano dentro de 10 anos. E avança com cinco novas gigafábricas: uma na Europa, outra na Ásia e três nos EUA.\nTêm sido várias, e das mais diversas origens, as projecções que apontam para uma implementação acelerada dos automóveis eléctricos no mercado. Mas nenhuma foi tão extrema quanto a revelada recentemente por Elon Musk, CEO da Tesla, num encontro da associação dos governadores dos estados dos EUA. É que, enquanto boa parte dos cenários mais optimistas apontam para 2035-2040 como o período em que a produção automóvel norte-americana será assegurada em 50% por veículos exclusivamente eléctricos, o empresário acredita que tal meta será alcançada, cerca de década e meia mais cedo.\nPenso que as coisas começarão a crescer exponencialmente. Há uma grande diferença entre cinco e 10 anos. A minha previsão é que, provavelmente, dentro de 10 anos mais de metade da produção de automóveis novos nos EUA será garantida por veículos eléctricos”, referiu.\nMusk acrescentou, igualmente, que serão precisos mais alguns anos até que a produção de automóveis com motores térmicos cesse. E ainda mais uns quantos para substituir a frota existente de automóveis com motores de combustão. Ressalvando que, na China, o processo deverá ser mais célere, devido à adopção de regulamentação mais estrita, não esquecendo de aludir ao facto de todos os fabricantes de dimensão global, à excepção da Tesla, terem solicitado ao Governo chinês um afrouxamento dessas normas.\nEm conversa com o governador do estado do Nevada, o fundador da Tesla expressou, de igual modo, a sua crença de que, no mesmo prazo de 10 anos, quase todos os novos veículos produzidos serão autónomos. E que, 10 anos mais tarde, nenhum automóvel produzido contará já com um volante.\nEsta mesma oportunidade foi ainda aproveitada por Elon Musk para esclarecer alguns pontos relativos aos planos da Tesla para a contrução das suas novas gigafábricas, aptas a produzir tanto automóveis como packs de baterias. Sem adiantar pormenores de maior em termos da respectiva localização, deixando tal esclarecimento lá mais para final do ano, acabou por confirmar que uma será construída na Europa, a outra na Ásia (muito provavelmente na China, já tendo sido encetadas conversações nesse sentido com o governo local) e mais duas ou três em território norte-americano, a juntar às já existentes nos estados do Nevada (GigaFactory 1) e de Nova Iorque (GigaFactory 2, esta, pelo menos por ora, exclusivamente dedicada à produção de painéis solares).


II Concílio do Vaticano: A equipa do cardeal Bea triunfou... - Agência ECCLESIA\nII Concílio do Vaticano: A equipa do cardeal Bea triunfou…\nNov 20, 2015 - 11:34\n“A animosidade dos inimigos deste texto foi extraordinária. Em certo sentido ultrapassa aquela que se verificou a propósito da questão judaica porque os motivos invocados aqui são mais racionais que os referentes àquela questão” (Ver: Henri Fesquet). O dogmatismo doutrinal erguia-se com “toda a sua força, temível e temida”. A minoria tentava opor antigos textos pontifícios, ou brandir a ameaça do laicismo ou do indiferentismo.\nO peso do passado erra terrivelmente duro e foi necessário que a obstinação dos teólogos mais abertos se conjugasse com o instinto pastoral dos bispos e a firme vontade do Papa Paulo VI para chegar ao fim de todas as resistências. Dois libelos circulavam na assembleia, datados do dia anterior. Vinham “do famoso «Coetus Internationalis Patrum»”. A maioria da assembleia mostrou-se extremamente compreensiva em relação à minoria. No entanto a comissão e o Papa Paulo VI fizeram grandes esforços para reunir os oponentes.\nTags: Ecumenismo, Europa, João XXIII


Filtro de ar esportivo, é uma boa?\nTópico: Filtro de ar esportivo, é uma boa?\nColegas, há alguma vantagem real de se colocar um filtro de ar tipo esportivo? E desvantagem? Ou esse troço só serve pra fazer mais barulho e ficar bonitinho? De vantagem aparente, pra mim, foi só a facilidade de se fazer uma limpeza rápida, fora isso, não percebi mais nada de cara. E aí? Alguém têm experiência com esse tipo de filtro?\n17-01-08, 15:21 #2\nRe: Filtro de ar esportivo, é uma boa?\nDepende para o tipo de uso que vc quer, pro dia a dia acho que num compensa. Vc tem que comprar um filtro muito bom e acertar muito bem o carburador para dar algum resultado, aqueles de 20 conto creio que num resolva muito. Em dias de chuva é complicado, ainda mais se ficar exposto. Eu queria colocar na minha mas desisti, teria que fazer muita gambiarra...\n17-01-08, 15:25 #3\nÉ Diego, também penso igual a você, principalmente nos dias de chuva, deve ser complicado, e também não acredito na propagando dos de 20 contos que prometem aumentar em 3% o rendimento... Agora cá pra nós, a sua bolinha iria ficar maior futurista com um tipo verde florescente, KKKKKKKKK, Brincadeirinha, mas valeu primo!\n17-01-08, 15:39 #4\nexperimenta ver se tu axa um filtro de marca boa.. akelas tipo K&N, Racetech... deve ser bem caro, mas é um filtro q vale a pena...\n17-01-08, 16:21 #5\nPostado originalmente por FHNT\nEu quase comprei um pra carro, custava 40 reais, era o menor que tinha mas ele era cônico e muito bom comparado com os que vendem para moto. Ele era de inox e o elemento filtrante era vermelho. Queria comprar ele pra colocar dentro da caixa da bolinha mas num sei se cabia e ia ficar muito barulhento, se eu fechasse a caixa num sei se adiantaria. Queria fazer isso porq num existe mais filtro original da bolinha e só existe umas espuma vagabunda pra usar como filtro. Talvez um dia eu resolva esse dilema.\nVou aproveitar e levantar uma questão: Usar um K&N dentro da caixa de filtro fechada, como o original, funciona bem também ou não?\n17-01-08, 19:25 #6\nNunca vi filtro de ar esportivo aumentar a performance de nenhum motor. A preparação é um conjunto e não apenas um elemento. A única certeza é que detona o motor mais rápido. Um grande abraço a todos os irmãos.\n17-01-08, 19:45 #7\n17-01-08, 21:05 #8\nE isso que o colega Ivan falou ai procede...quando eu mexia com carro de arrancada motor com filtro de ar esportivo e sem tinham o mesmo redimento.....o que muda um motor é a preparação mecânica......a única diferença era que turbina sem filtro de ar durava no máximo 4 meses......pois poeira e o próprio ar ressecam os retentores de óleo.........\n17-01-08, 21:30 #9\nAcho que a unica vantagem do filtro de ar esportivo é que vc não deixa o bura totalmente exposto, tipo assim, evita que um engraçadinho jogue alguma coisa la dentro ou que caia alguma coisa por puro azar, mas se for pra usar a moto no dia a dia eu não usaria, pq ia sujar demais o carburador e o motor.\nSe é rendimento que vc quer sem ter que mexer no motor, experimento usar uma boa gasolina (sugiro a Podium), e manter a moto sempre com a manutenção em dia, usando sempre o que houver de melhor, principalmente quanto a óleo e mecânico.\n17-01-08, 21:50 #10\nO ganho com o filtro esportivo será pequeno, tão pequeno que as desvantagens serão maiores.... ele fica bom se tua moto for mexida ... ai é até necessário!!! E além do mais a moto tem necessidade de ter um coletor antes do carburador, pra dar efeito notável tira só o filtro original e deixa o resto da caixa no lugar! Dai uma boa regulada, e a diferença vai ser grande!!!!\n18-01-08, 09:37 #11\neu já usei, em uma titan, o que muda que o giro sobe melhor, mas nada muito impressionante, não compensa pelo consumo, que subiu exageradamente, fazia 30 km/l, com o filtro caiu para 22km/l, muita gente diz que não melhora a moto, para mim melhorou, mas é tão pouco que nem compensou, e o barulho tbm muda.\ntbm não é so colocar, tem que acertar a mistura pq se não vai fica um lixo.\n09-06-08, 01:58 #12\nEu usei bastante em minha moto, mas realmente tem que se limpar o burra com certa regularidde para manter o motor limpo, óleo com trocas exatas e nada de andar em lugares de muita poeira...e o filtro deve ser sempre limpo e lavado. Hoje tirei e voltei o original.\nCOM O FILTRO - Realmente as subidas de giros são mais altas, mas me parece que quando a moto está bem quente, exemplo em uma viagem, ela fica meio frouxa, sei lá, dá esta sensação...no frio é mais caótico funcionar o motor...e com a umidade muito alta então...pontos fortes é as arrancadas e a estética, ainda mais se vc deixar ele a mostra...\nCOM ORIGINAL - Sente-se que a mto fica mais confortável ao rodar, parece que ao acelerar a potencia é distribuida de forma correta e linear, sem trepidações bruscas... e a proteção ao motor maior sempre.\nVou manter o original agora para comparar os consumos dos ultimos meses...\n« Atropelado no Sinaleiro | Escapamento Ideal.... »\nSom do Filtro Esportivo\nPor dragonm4n no fórum Área de debate\nÚltimo Post: 22-09-13, 10:00\nPor Cleverton no fórum Área de debate\nÚltimo Post: 09-08-10, 12:33\nPor All Star no fórum Área de debate\nÚltimo Post: 26-04-10, 01:10


Aprenda a beber com moderação Aprenda a beber com moderação\nA celebração da virada do ano sempre vem banhada com muita champanhe, destilados, cerveja e outros tipos de bebidas alcoólicas. Os efeitos do álcool…\nA celebração da virada do ano sempre vem banhada com muita champanhe, destilados, cerveja e outros tipos de bebidas alcoólicas. Os efeitos do álcool variam de intensidade segundo as peculiaridades pessoais. Tudo depende do peso da pessoa e da capacidade de processá-lo. Todavia, independente destes elementos, o consumo da bebida deve ser realizado com moderação e responsabilidade.\nAfinal, o que significa beber moderadamente?\nO impacto da ingestão de álcool sobre doenças e lesões é definido por duas grandezas: a primeira é o volume total do álcool ingerido, cujos discernimentos da OMS (Organização Mundial da Saúde) tomados como referência de beber seguro são de uma dose ao dia para as mulheres e duas para os homens, sendo ponderada uma dose 350 ml de cerveja, 90 ml de vinho ou 40 ml de destilado.\nA segunda é o padrão de beber, cuja uma das características mais importante é o consumo abusivo, particularmente lesivo a saúde física e mental. É considerado abusivo o consumo de 60g de álcool num curto intervalo de tempo. Cerca de 5 doses para homens e 4 doses para mulheres.\nA OMS aconselha não consumir bebidas alcoólicas pessoas nas seguintes condições:\n1. Se for gestante ou estiver amamentando;\n2. Se for dirigir ou operar uma máquina;\n3. Portadores de pressão alta ou doença do fígado;\n5. Menores de 18 anos.\nAlguns índices atentam a essa preocupação. Dados divulgados no I Levantamento Nacional sobre os Padrões de Consumo de Álcool na População Brasileira, desenvolvido pelo Governo Federal, mostram que 45% dos brasileiros adultos que bebem apresentaram pele menos um problema associado ao álcool, mais frequente entre homens, e mais comuns na região Centro-Oeste.\nO mesmo levantamento mostra que, dentre os indivíduos que ingeriram álcool nos últimos doze meses, 1,152 indivíduos, sendo 599 homens e 533 mulheres, dirigiram logo depois. “A ingestão de álcool, mesmo em pequenas quantidades, diminui a coordenação motora e os reflexos, comprometendo a capacidade de dirigir veículos, ou operar outras máquinas”, conclui.\nNo começo deste ano, a OMS publicou um documento global sobre a saúde e consumo de álcool, com informações referentes até o ano de 2005 e adverte que o uso excessivo de álcool, acarreta 2,5 milhões de mortes anualmente e, cerca de 320 mil jovens entre 15 e 29 anos de idade morrem de causas associadas ao consumo do mesmo, representando 9% da mortalidade nessa faixa etária.\nEmbora não seja dependente do álcool, um indivíduo que o consome sem moderação pode apresentar dificuldades tão ou mais sérias que os alcoólatras.


Quanto você ganha com bitcoin atuqx\n18/08/2019 · COMO GANHAR DINHEIRO COM BITCOIN Uma das coisas mais arriscadas que alguém pode dizer é? Tenho 20 mil reais na mão, o que devo fazer com esse dinheiro? Quando você declara que você não sabe o que fazer com seu dinheiro, voce atrai varias pessoas que realmente sabem o que fazer com ele, é lógico, elas usam seu dinheiro para proveito 02/04/2016 · Além de conseguir Bitcoin (BTC) comprando com dinheiro real em sites de câmbio ou utilizando o computador para minerar, há outras formas de se ganhar a moeda virtual. Alguns sites e aplicativos, por exemplo, distribuem fragmentos de Bitcoins gratuitamente apenas\nComo ter um Faucet e ganhar dinheiro com Bitcoin. Ter o seu próprio Faucet na internet é mais fácil do que você imagina. Neste artigo, vou fornecer dicas importantes para você ter o seu próprio site de Faucet, trabalhando com Bitcoin. O que é um Faucet? Um faucet de Bitcoin… 21/06/2017 · neste vÍdeo eu mostro quanto eu ganho , e o mias importante , quanto vocÊ pode ganhar. , lucros e gasto de energia com mineraÇÃo!.. coinbr : https://auth. Basta fazer uma rápida pesquisa no Google Trends, pela palavra-chave “Bitcoin”, que constataremos o aumento substancial dos volumes de busca nos últimos meses, atingindo máximos históricos. Neste post, detalhamos seis maneiras que você pode ganhar bitcoin … 03/09/2019 · Ei! Você quer aprender como fazer o seu primeiro bitcoin o quanto antes? Clique aqui neste link que irá te direcionar para um vídeo com um passo a passo simples para você alcançar o seu primeiro Bitcoin rapidamente. Como ganhar dinheiro na internet com Bitcoins? Como ganhar dinheiro com Bitcoins? Para começar a sua empreitada no mundo dos Bitcoins, o primeiro passo é abrir uma conta em uma empresa de bitcoins e criptomoedas como a FOXBIT, Free Bitcoin, Bônus Bitcoin e outros. É nesse ambiente online que você vai … Quando você clica em “Do Mission”, você começará a primeira missão, e depois de um minuto poderá resgatar o gold e a experiência ganha. Cada Missão consome 1 energia. Note que você só tem 5, mas a cada 10 minutos você ganha 1 energia. Você também pode clicar em “Refill + 1 energy” para ganhar …\nEconomia, Política e muito + ! Quer SAIR das Dívidas? 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Orion Partner é uma comunidade mundial fundamenada no Cooperativismo que caracteriza-se como uma forma de ajuda mútua por meio da cooperação entre pessoas e da parceria. Orion Partner é uma plataforma financeira social 100% Automática, que… Descubra como vender infoprodutos em 4 simples passos: plataformas, nichos, ferramentas e divulgação. Como saber se um infoproduto vende ou não.\nNotícias, educação financeira, investimento e bitcoin. Tudo que você precisa para mudar seu jeito de se informar, investir e lidar com dinheiro. Vamos deixar ele mais inteligente. Lottery – Como jogar na Lottery para ganhar Bitcoin grátis navegando no Freebitco.in. Assim como no Golden Ticket, para você ganhar pontuações e jogar na Lottery do Freebitcoin, basta que você acesse o site e jogue o quanto quiser em Multiply BTC. Quanto mais você jogar, mais você ganha. ganhar Bitcoin em 2019 – Vender produtos e serviços relacionados a Bitcoin e cryptomoedas! Se você quiser agir de forma independente, também é possível oferecer produtos ou serviços relacionados a bitcoin ou criptomoedas. Você pode ver o que os outros estão oferecendo, e ver, se alguma dessas opções, é ideal para você.\n22/05/2019 · Então você quer começar suas mãos sobre alguns livre bitcoi neh? Até agora, você pode ter ouvido falar de como você pode ganhar dinheiro com bitcoin, dinheiro da internet mágica e moeda digital que pode ser negociada ou usada para fazer compras.\n22 May 2019 Guia Grátis: https://ronaldobtc.com/ebook ❤ Treinamento: https://ronaldobtc.com/segredos\n22 Apr 2019 Guia Grátis: https://ronaldobtc.com/ebook ❤ Treinamento: https://ronaldobtc.com/segredos\n16 Jul 2019 Você sabia que é possível ganhar dinheiro com a alta volatilidade do Bitcoin? Veja o nosso post e descubra como isso é possível. 20 Nov 2019 e fazer você perder seu suado dinheiro investindo em Bitcoin. Informação é essencial para ganhar, de fato, dinheiro com as criptomoedas. 4 Out 2019 Outra maneira do usuário ganhar Bitcoins é respondendo pesquisas, é uma ótima ferramenta para você conseguir juntar alguns satoshis. Se você está começando com o Bitcoin, há algumas coisas que você deve saber. Bitcoin permite trocar dinheiro e transacionar de uma maneira diferente da


Clima e recursos naturais | Tamuá\nA Resex Renascer pertence ao bioma Amazônia, e à bacia hidrográfica do Xingú (fonte: ISA).\nEm 2006, visando a criação da Resex Renascer, foi realizado um laudo biológico na região proposta para a criação da unidade de conservação (Elildo A. R. Carvalho Jr., Ivo R. Ghizoni Jr., Ana Telma Melo, Laudo biológico proposta de criação da Reserva Extrativista Renascer, Prainha, PA, IBAMA, Santarém/PA, novembro de 2006); destacamos em baixo alguns pontos deste laudo; vale dizer que algumas áreas incluídas no estudo, ficaram fora do perímetro final da Resex. O laudo biológico completo pode ser baixado aqui.\n“O clima da região é tropical quente com curto período de estiagem […]. A temperatura média anual é de 25,6o C e a umidade relativa média é superior a 80% durante praticamente todo o ano. A precipitação anual é de cerca de 2000 mm, sendo sazonal, com uma estação chuvosa de dezembro a junho e uma estação seca de julho a novembro” (Carvalho, p. 4).\n“As seguintes fito-fisionomias foram identificadas na região: floresta de terra firme, floresta inundável, floresta de igapó, vegetação secundária, campo de restinga e campo de várzea (Idem, p. 5). Uma espécie que pode ser considerada endêmica [na floresta inundável] é a Hevea spruceana (Benth.) Müll. Arg., conhecida como seringueira-barriguda, uma planta de baixios encharcados cuja distribuição acompanha as matas de várzeas ou de igapó que correspondem à planície de alagação” (Idem, p. 6).\nA biodiversidade animal regional é relevante, como atestam os seguintes dados preliminares levantados:\nFamilias 18 7 160 43\nGeneros 13 7 40\nEspecies 4 3 2\n(Fonte: reelaborarão baseado em Idem, pp. 10-18)\n“Dentre as espécies registradas que se destaca pela raridade e ameaça de extinção […] é a ararajuba (Guarouba guarouba)” (idem, p. 13).\n“Os moradores locais utilizam os recursos da fauna e da flora para diversos fins, incluindo alimentação, habitação, medicina, artesanato e ornamentação. A variedade de recursos utilizada é grande e reflete o profundo conhecimento que os moradores possuem sobre a biodiversidade regional” (idem, p. 19).


Bancário, Contratos, Recuperação Judicial e Falências e Recuperação de Créditos\nNosso segmento empresarial está pautado principalmente nas especialidades abaixo:\nCompromisso com as necessidades e diretrizes de cada cliente, equipes personalizadas, carteiras segmentadas, atuação tática e com a finalidade de resolver o caso no menor tempo possível e com o melhor custo/benefício. Controle gerencial, através de sistema de acompanhamento processual customizado para cada cliente/necessidade, o que nos permite enxergar as mais diversas variáveis e indicadores, acompanhando as provisões de custo, maximizando resultados e mitigando riscos.\nA aliança de um jurídico combativo, pautado em indicadores e estratégias processuais diferenciadas,com uma equipe de negociadores - não cobradores - especialistas em cobrança extrajudicial e judicial que zela pela pessoalidade, cortesia no atendimento e melhor negócio para nossos clientes, a qual também é gerida por indicadores, desvios e estratégias táticas,somado com as mais eficazes ferramentas tecnológicas (localização, higienização de bases, pesquisa de bens) faz da nossa equipe de recuperação de créditos altamente qualificada e pronta para entrega dos resultados pretendidos pelo nosso cliente.\nContratos personalizados confeccionados a partir do entendimento do negócio do nosso cliente e suas implicações. Através de profissionais de alta técnica e dentro da legislação vigente,estabelecemos as regras mais adequadas para cada situação apresentada, sempre de forma simples e clara, para evitar interpretações subjetivas e garantir os direitos e deveres das partes envolvidas.\nTratamento próximo e pessoal com empresa e credores, os processos de recuperação judicial são tratados com a especificidade que a situação requer. Visamos sempre o objetivo maior, que é proporcionar às empresas os meios legais para manutenção da sua capacidade produtiva e preservação em si.\nNo seguimento das falências, prestamos assessoria desde a fase de defesa até eventual fase de crime falimentar, buscando sempre diminuir os prejuízos impostos pela situação de falência.


Há 170 milhões de câmaras de vigilância na China – Pérola das Acácias\nEste sistema avançado de videovigilância utiliza, por exemplo, o reconhecimento facial para identificar cidadãos. Mas a polícia garante: “Não precisam de se preocupar”.\nGeorge Orwell estará certamente a dar voltas no túmulo. É que nem na célebre distopia [“1984”] que escreveu a privacidade dos cidadãos é tão assombrada como é atualmente na China. Sim, há mesmo um Big Brother a observar os chineses.\nOs números não são oficiais, mas a BBC escreve que há pelo menos 170 milhões de câmaras de videovigilância espalhadas pelo país. Mas escreve igualmente que, nos próximos anos, o regime de Xi Jinping pretende aumentar para 400 milhões este número.\nMas este não é apenas um circuito fechado de TV como outros que há, por exemplo, em Portugal: é considerado o maior e mais moderno sistema de vigilância do mundo. E utiliza, por exemplo, o reconhecimento facial para identificar cidadãos.\nMais: o sistema de vigilância cruza igualmente informação, desde o grau de parentesco do cidadão identificado como o veículo que utiliza (e que percursos fez nos últimos tempos) e as pessoas com quem tem entrado em contacto – uma informação que a BBC confirmou junto da fabricante de câmarasde videovigilância Dahua Technology.\nNo entanto, e segundo fonte policial da cidade de Guiyang, as autoridades não vão guardar ou utilizar a informação recolhida dos cidadãos, servindo apenas este sistema para identificar criminosos.\n“Os cidadãos não precisam se preocupar”, explicou à BBC Xu Yan, da polícia de Guiyang.\nNo entanto há quem critique este Big Brother dos tempos modernos, considerando-o mais “ideológico” do que protetor É o caso do poeta e dissidente chinês Ji Feng, que vive em Pequim. E sente-se ameaçado pelo sistema em causa: “Sinto os olhos deles sobre mim todos os dias. São olhos invisíveis que me seguem. Então, faça o que fizer, hesito sempre. Se a mentalidade da polícia não se alterar, a vigilância sobre os dissidentes pode intensificar-se”, explicou.\nA empresa Dahua Technology defende-se. E explica: “A tecnologia é uma ferramenta para o ser humano. Assim como é uma arma. Se estiver em mãos erradas, pode resultar em coisas más. Mas se a tecnologia continua a avançar com a inteligência artificial é porque ela pode fazer muitas coisas boas.”


Tuning Car Show Helsinki 2014\nPublicado: Segunda, 21 Abril 2014 16:25\nVeja mais vídeos na nossa área especifica para vídeos clicando aqui.\n3º Paços de Ferreira Tuning Show 2014 - Rescaldo\nPublicado: Terça, 15 Abril 2014 20:30\nA capital do móvel recebeu no passado fim de semana mais uma edição do Paços de Ferreira Tuning Show no Parque de Exposições de Paços de Ferreira. Um fim de semana onde o bom tempo ajudou fazendo lotar a capacidade do evento com viaturas personalizadas maioritariamente nacionais e algumas de origem espanhola e suíça. Mais de três centenas de veículos encheram o pavilhão e espaço exterior do recinto, contudo a qualidade dos mesmo está longe doutros tempos.\nNo decorrer deste evento realizaram-se diversas demonstrações de drift e freestyle moto e provas de SPL Power. No domingo as provas de aceleração captaram a atenção dos muitos curiosos que visitaram o Parque de Exposições de Paços de Ferreira, assim como a actuação ao vivo de Mcy2k e Dj Bean, que anunciou o lançamento de uma musica totalmente inspirado no tuning nacional.\nA Bypower dedicou este evento ao Sr. Cancela que faleceu recentemente e cujo o projecto foi escolhido para ser imagem desta noticia. Por fim realizou-se a entrega de prémios.\n3º Paços de Ferreira Tuning Show\nPublicado: Quinta, 10 Abril 2014 22:28\nÉ já no próximo fim de semana, dias 12 e 13 de Abril, que se realizará a terceira edição do Paços Tuning Show organizado pela empresa ByPower. O Parque de Exposições de Paços de Ferreira será novamente o palco deste evento que conta com participação de vários veículos personalizados.\nEste evento contará com várias animações com show's de drift e freestyle moto, carwash e striptease e provas de aceleração e SPL. E uma actuação ao vivo de Mcy2k e Dj Bean. Para os participantes haverá uma longa lista de troféus onde se destaca: o TOP 20 nacional e internacionais, TOP 5 mala, multimédia, interior e Best of the show e ainda Top 3 clubes.\nTuning no 24º Campeonato Europeu de Trampolins\nPublicado: Quarta, 09 Abril 2014 21:39\nO Pavilhão Multiusos de Guimarães acolhe, durante esta semana, o 24º Campeonato da Europa de Trampolim/Duplo Mini Trampolim e Tumbling. A organização do evento, a cargo da Federação de Ginástica de Portugal, escolheu a infra-estrutura da Cidade-Berço para a realização do evento, considerando que o espaço reúne todas as condições para a competição internacional.\nA cerimonia de abertura desta competição realizou-se ontem, dia 9 de Abril, e o tuning teve um lugar de destaque, graças a parceria entre a Federação Portuguesa de Tuning (FPT) e a Federação de Ginástica de Portugal (FGP).\nO momento alto da cerimonia foi a presença de 5 viaturas personalizadas em que 4 lendas dos trampolins saíram dentro das viaturas e foram homenageadas no Pavilhão Multiusos de Guimarães, em destaque a russa Irina Karavaeva (1 medalha de ouro jogos olímpicos, 13 medalhas de ouro nos campeonatos do mundo, 5 medalhas de prata também no campeonato do mundo e 2 de bronze), numa apresentação baseado no filme clássico de Steven Spielberg - Encontros imediatos de terceiro grau.\nTuning World Bodensee 2014 - Antevisão\nPublicado: Quarta, 02 Abril 2014 21:41\nEsta a chegar mais uma edição do evento que é a Meca do Tuning europeu - o Tuning World Bodensee volta a realizar em Messe Friedrichshafen na Alemanha entre os dias 1 e 4 de Maio.\nEste evento conta com várias marcas de renome mundial de acessórios tuning, com vários stands de preparadores internacionais, que apresentam as suas novidades e novas tendências.\nO Tuning World Bodensee será palco do European Tuning Showdown, que irá distinguir as melhores preparações tuning da europa presentes no evento. O cartaz muito diversificado e de grande qualidade com actuações das sensuais Glam Girls, lowridershow, drift show com a equipa da Falken, dB Drag, entre outros. Paralelamente a este evento realizar-se-á a competição da Miss Tuning, que ira eleger a mais bela entre as candidatas que irá realizar o próximo calendário que terá como cenário as deslumbrantes paisagens do Quénia.\nA VisualTuning marcará mais uma vez presença neste evento para te trazer as novidades mais frescas, mas por enquanto deixamos o vídeo referente ao ano passado.\nVisualtuning - Novidades 2014\nPublicado: Sábado, 29 Março 2014 17:16\nA VisualTuning renovou o design do website, e passa agora a estar disponível no domínio .net e .pt, para optimizar a experiência dos seu utilizadores.\nA agenda de eventos foi melhorada para ser mais intuitiva e clara, dividindo os diferentes eventos em categorias fáceis de diferenciar pela sua cor, que são complementados com informação detalhada e respectivo flyer. A galeria de fotos foi renovada, de forma a ser de fácil utilização e gastar menos recursos. Foi também criada de raiz uma nova galeria de vídeos com o objectivo de facilitar a visualização, que será actualizada semanalmente.\nDe modo a aproximar mais a VisualTuning do seu público alvo, os tuners nacionais e internacionais, passamos a estar disponíveis nos domínios .net e .pt.\nAinda existem várias arestas a ser limadas, o que decorrerá normalmente como um processo continuo de melhoramento do site VisualTuning.\nBarcelos Tuning Motor Show 2014 - Rescaldo\nPublicado: Sexta, 28 Março 2014 15:03\nNos dias 8 e 9 de Março Barcelos foi palco de mais uma concentração organizada pela Bypower. Este evento decorreu no estádio cidade de Barcelos e juntou mais de três centenas de veículos personalizados maioritariamente nacionais e alguns de origem espanhola. O bom tempo que se fez sentir no domingo fez com que todos os veículos se concentrassem no exterior do recinto.\nOs visitantes afluíram ao recinto onde as demonstrações de freestyle motor com NH Pina e os shows de drift foram as principais atracções. O ambiente deste evento foi de companheirismo e confraternização entre a comunidade tuning.\nNo final da concentração realizou-se a entrega de prémios onde os proprietários dos veículos avaliados foram premiados com o típico galo de Barcelos. A novidade deste evento foi a atribuição dos prémios aos três clubes mais numerosos sem especificar o número de veículo e sem criar distinções.\n14.ª Edição BEDIFERENT - Online Tuning Magazine\nPublicado: Sexta, 14 Março 2014 19:04\nConceito 100% português e de acesso gratuito em www.bediferent.com, a BEDIFERENT – Online Tuning Magazine continua a divulgar o melhor da modalidade que tanto apreciamos.\nAcabou o “desespero”! A BEDIFERENT – Online Tuning Magazine acaba de publicar a sua edição referente a janeiro / fevereiro 2014. Disponível gratuitamente emwww.bediferent.com, traz consigo o melhor do tuning nacional, misturado com muita ação em pista. Em resumo, são 90 páginas com os conteúdos de qualidade a que já nos habituou.ento dos milhares de leitores, que “desesperam” pela publicação de mais um número, a 14.ª edição acaba de ser lançada. Os cinco projetos nacionais que integram a TUNE iT Zone, a presença do Mundo da Picaria no Aeródromo de Vila Real e a parceria estabelecida entre a primeira revista digital dedicada ao mundo da personalização automóvel e a organização do King of Europe Drift ProSeries 2014 são apenas alguns dos destaques a não perder.\nShow Drift & Frestyle Moto - 19 de Janeiro de 2014\nPublicado: Sexta, 17 Janeiro 2014 22:36\nArcos de Valdevez vai receber no domingo dia 19 de Janeiro um evento diferente com muita adrenalina, e pneu queimado, com o Show Drift Freestyle Moto.\nO circuito da Coutada será palco de demonstrações de drift um desporto motorizado cada vez mais conhecido e apreciado em Portugal. Este evento contará coma a presença de oito pilotos do campeonato nacional de drift e as suas máquinas. Haverá ainda exibição de freestyle moto.\nUm evento diferente a não perder.\n13.ª Edição BEDIFERENT - Online Tuning Magazine\nPublicado: Sábado, 11 Janeiro 2014 22:58\nAcaba de ser disponibilizada a 13.ª edição da BEDIFERENT – Online Tuning Magazine. Além dos conteúdos de qualidade a que já habituou os seus leitores, a primeira revista digital dedicada ao mundo da personalização automóvel apresenta neste número um resumo dos eventos tuning nos quais marcou presença nos últimos 12 me\nses, fazendo ainda o balanço do Campeonato Português de Drift (CPD) 2013, ao qual juntou entrevistas exclusivas aos dois novos campeões nacionais e à organização. São ainda dados a conhecer os vencedores do Concurso BEDIFERENT – Segundo Aniversário.\nConceito 100% português e de acesso gratuito em www.bediferent.com, a BEDIFERENT – Online Tuning Magazine acaba de publicar a sua edição referente a novembro / dezembro 2013. Com 98 páginas repletas de motivos de interesse, a “viagem” inicia com a divulgação dos vencedores do Concurso BEDIFERENT – Segundo Aniversário, uma iniciativa que visava determinar o mais popular projeto nacional publicado nas primeiras 12 edições e que teve o apoio das empresas Cerbase (Gulf), Clean Kult, DNY Racing, Evostyling Auto Parts, Repro4 e Sonicel (Sonax). Terminado o período de votação, o Renault Clio “Special One”, pertencente a Márcio Oliveira, foi o projeto vencedor. Totalizando 286 votos (180 “Gostos” e 106 “Partilhas”), superiorizou-se ao Audi A4 “Grau wieder geboren Perlweiß”, do Marcel Silva, que obteve 244 votos (153 “Gostos” e 91 “Partilhas”). O Opel Corsa D “Euro”, do Cristiano Oliveira, completou o pódio, com 121 votos (114 “Gostos” e 7 “Partilhas”).\nComo sempre, na PRO Zone são publicadas algumas novidades do mercado e sugestões de internet. A rubrica Drive In é preenchida pela MKK Performance, uma empresa que tem vindo a destacar-se fruto da especialização em serviços de aumento de performance e no desenvolvimento de projetos para competição. Ao longo da entrevista, o responsável Filipe Cruz avançou que está para breve o lançamento de uma marca própria de componentes e acessórios.\nDesta feita, a TUNE iT Zone conta com quatro projetos, cabendo ao Seat Ibiza “Urban Star” dar as boas-vindas a esta tão apreciada zona da revista. Sendo um dos projetos que mais se destacaram em 2013, é impossível não gostar do seu jogo de cores: o branco matte domina, combinando na perfeição com o rosa violeta das jantes RH ZW1 e o preto das grelhas. Seguem-se o VW Golf III “Le Rêve”, um veículo que esteve em exposição no último LOW – Life on Wheels, e o VW Golf IV “R Bad Boy”, que marca a estreia da empresa A&C Motors nas andanças do tuning. As despedidas são da responsabilidade do novo projeto da campanha que visa promover o tuning seguro e responsável, a “Tune it! Safe!”. Trata-se de um BMW 428i Coupé personalizado pela AC Schnitzer.\nA BEDIFERENT – Online Tuning Magazine é reconhecidamente um dos meios de comunicação social que mais contribui para a divulgação do drift no nosso país. Fazendo jus à sua reputação, na R Zone oferece o resumo do CPD 2013 e as entrevistas exclusivas a Luísa Lopes, da CPDrift – Associação Desportiva Recreativa, entidade que gere o campeonato, e aos campeões nacionais das classes PRO e EVO, Vitor Mota “Vitó” (BMW E36 325i – Always Drift Team) e Ermelino Neto (BMW E30 320i – LN Motorsport), respetivamente. A grande final do Gymkhana GRiD – European Gauntlet 2013, que reuniu em Madrid alguns dos melhores pilotos do mundo, entre eles as estrelas Ken Block e Vaughn Gittin Jr., e o mais recente track day da Drivers Legion, realizado no Autódromo Internacional do Algarve (AIA), são outros dos artigos em destaque.\nA FAN Zone arranca com a reportagem do 9.º Braga Tuning Motor Show Inverno, que antecede o resumo dos eventos tuning realizados em 2013. Os trabalhos artísticos e os projetos dos leitores, as mensagens de felicitações pelo segundo aniversário da BEDIFERENT – Online Tuning Magazine, o Espaço Federação Portuguesa de Tuning (FPT), a atualidade dos clubes, o trágico desaparecimento do herói de “Velocidade Furiosa”, Paul Walker, as listas com os contactos dos clubes e com os eventos agendados para 2014, além do diretório de empresas, completam esta secção.\nPortanto, são muitos os motivos de interesse nesta edição da BEDIFERENT – Online Tuning Magazine.\nBom Natal e Feliz Ano 2014...\nCalendário Miss Tuning 2014


Fabricante chinês de picos de ave de aço, picos de dissipação de pássaros pequenos, picos de defensor de pombo, espiga anti-pássaros de aço\nDescrição:Picos de ave de aço,Picos de dissipação de pássaros pequenos,Pombos Defender Spikes,Aço Anti Bird Spike,,\nPágina inicial > Lista de Produto > Picos de pássaros > Picos de ave de aço\nCategoria de Produto do Picos de ave de aço, somos fabricantes especializados da China, Picos de ave de aço , Picos de dissipação de pássaros pequenos fornecedores / fábrica, atacado alta qualidade produtos de Pombos Defender Spikes R & D e fabricação, temos a perfeita serviço e suporte técnico pós-venda. Aguardamos a sua colaboração!\nMelhor parada para pássaros Design de picos de pombo de metal com fio de aço inoxidável 304 e painel somente em caso de resistência à corrosão e intempéries. Pare de Aves - Os Picos de Defensor dos Pombos expulsam todas as espécies de aves de...\nChina Picos de ave de aço Fornecedores\nPicos de ave de aço é um forte dispositivo de dissuasão para o controle de aves. Comparado com outros picos de pássaros, este design funciona para uma vida duradoura. Estes picos de ave de aço são caracterizados principalmente como pico de pássaro de aço forte. Geralmente configurado por placa e parafuso. Você pode vê-lo definido no castelo, centro da cidade, shopping center, fábrica, estacionamento, estação de ônibus, galpão, jardim, varanda, telhado. Pode ser ajustado pelo conjunto de parafusos ... Os picos de ave de aço efetivamente pararão de pousar, perching, roosting. Os picos de pássaros efetivamente pararão pousando, perching, roosting. Os picos de pássaro são normalmente de cerca de 30 cm, 50 cm, 60 cm, 1 m de comprimento variado atenderão a diferentes necessidades. E agora dois design para estes picos de ave de aço.\nPicos de ave de aço Picos de dissipação de pássaros pequenos Pombos Defender Spikes Aço Anti Bird Spike Picos de Pássaro de Aço


LG Nexus 4 chegará às lojas no dia 30; Android 4.2 ainda será ‘Jelly Bean’ - Portal Muito Mais - O seu portal de notícias!!!\nHome / TECNOLOGIA / LG Nexus 4 chegará às lojas no dia 30; Android 4.2 ainda será ‘Jelly Bean’\nO Google ainda não divulgou informações sobre esta versão 4.2 e nem quais novos recursos estarão presentes nela. Entretanto, de acordo com o site Modaco, pelo menos uma novidade é certa: o “Gesture Typing”, recurso que permite que o usuário digite por meio\nO novo Nexus 4 tem seu hardware baseado no novo Optimus G também da LG, e traz um display IPS True HD de 4,7 polegadas com resolução maior que HD (768p), processador quad-core Snapdragon S4 de 1,5 GHz e 2 GB de memória RAM.O modelo, de elegantes 9,1 mm de espessura, vem equipado ainda com uma bateria de 2100 mAh e possui ainda câmeras frontal e traseira, de 1.3 e 8 megapixels respectivamente, capazes de capturar vídeos em FullHD (1080p). As más notícias ficam por conta da ausência de rádio FM e do seu pouco espaço de armazenamento interno: apenas 8 GB, sem entrada para cartão microSD.


Vegetarianismo: Flatulência e dúvidas sobre FODMAPs – Natália Utikava\nVamos falar desse assunto chatinho e que incomoda bastante gente?\nEu falei um pouco a respeito dos gases na alimentação vegetariana nesse vídeo aqui, mas achei legal desenvolver melhor o tema, porque é um problema bem recorrente no consultório.\nÉ esperado que com a transição para uma alimentação plant-based haja um aumento do consumo de fibras, e uma adaptação da nossa microbiota intestinal à nova alimentação.\nAs fibras são os nutrientes preferidos das bactérias intestinais benéficas à nossa saúde. O problema é que essas bactérias fermentam as fibras, levando à formação de gases, que muitas vezes nos causam desconforto e distensão abdominal.\nAs leguminosas (feijões), contêm, ainda, alguns carboidratos que nem todos nós produzimos enzimas em quantidade suficiente para digerir. Esses carboidratos são chamados de estaquiose, rafinose e verbascose (integram o grupo dos FODMAPs, que eu vou explicar mais à frente). Sem enzimas suficientes, as nossas bactérias intestinais acabam também fermentando esses carboidratos. Por esse motivo, algumas pessoas têm mais desconforto com leguminosas.\nHá também alimentos ricos em enxofre, que podem aumentar a formação de gases mais fétidos. São eles: brócolis, couve-flor, couve manteiga, repolho, couve-de-Bruxelas, cebola, alho, alho-poró.\nMas esses alimentos que podem causar mais desconforto são extremamente importantes na alimentação plant-based e devem ser consumidos frequentemente.\nEm geral, nossa microbiota se adapta à transição em alguns meses, aliviando os sintomas, mas ainda assim pode haver uma produção maior de gases comparado com uma dieta com baixo teor de fibra.\nVale mencionar que a fermentação das fibras é benéfica à saúde. Esse processo gera substâncias que auxiliam no controle do colesterol e na manutenção da integridade da células do intestino, prevenindo inflamações.\nVeja a seguir algumas orientações nutricionais para aliviar os desconfortos causados pelo excesso da formação de gases.\nSempre deixe as leguminosas de molho em água em temperatura ambiente por, pelo menos, 12 horas. Se deixar mais tempo que isso, troque a água a cada 6-8 horas. Descarte a água do remolho e cozinhe em água nova.\nObserve o seu corpo. Algumas pessoas sentem mais desconforto com algum tipo de feijão, mas não tanto com outro. Procure perceber quais leguminosas te causam mais desconforto e tente intercalar com as que te causam menos desconforto. Se você tiver acesso a tofu, é bem interessante intercalar com ele também, pois como ele já está processado, causa menos gases.\nLeguminosas na forma de pasta (ex.: hommus, purês) podem ser melhor digeridos por algumas pessoas. Já preparações com feitas com leguminosas cruas podem causar maior desconforto (ex.: falafel, acarajé, receitas com farinha de grão de bico ou de outras leguminosas).\nFeijão azuki, feijão moyashi e lentilha rosa, são as leguminosas que, em geral, causam menos gases.\nMastigue muito bem os alimentos. Quando comemos rápido e não mastigamos bem, chegam pedaços grandes no intestino, que dificultam a ação das nossas enzimas digestivas. Se elas não conseguirem fazer a quebra das moléculas grandes para que possamos absorver, as bactérias vão fermentar os carboidratos não digeridos aumentando a formação dos gases.\nUtilize ervas e especiarias digestivas nas preparações. Alguns exemplos são: alecrim, cardamomo, canela, coentro (semente em pó e folhas), cominho, cravo, endro, erva-doce, feno-grego, gengibre fresco ou em pó, hortelã, louro, manjericão, mostarda em pó, noz moscada, pimenta do reino, salsinha.\nBeba pequenos volumes de chás digestivos aquecidos após as refeições ou nos intervalos de refeição (cerca de 50 mL). Alguns exemplos são: hortelã, erva-doce, erva-cidreira, capim-limão, gengibre, alecrim, camomila, boldo, louro. Procure variar as ervas, e tomar apenas um ou dois tipos somente no mesmo chá. Não devemos consumir o mesmo chá diariamente por períodos prolongados sem indicação médica ou nutricional.\nEvite beber volumes maiores de líquidos frios ou gelados durante as refeições. Evite também bebidas com gás. Esses líquidos acabam levando a uma maior sensação de distensão abdominal e podem provocar maior desconforto.\nFonte da imagem: opintinho.com.br\nOs tais FODMAPs:\nFODMAPs são um grupo de carboidratos que podem ser pouco digeridos pelas enzimas digestivas no intestino delgado de algumas pessoas, e acabam sofrendo fermentação pelas bactérias da microbiota, no intestino grosso. Nesse processo há a produção aumentada de gases, que causam desconfortos abdominais.\nPesquisadores da Monash University, uma universidade australiana, desenvolveram uma dieta com baixo teor de FODMAPs, com o suporte de um aplicativo (pago) que pode ser baixado no celular. O app revela quais alimentos têm um baixo, moderado ou elevado teor de FODMAPs, e em quais quantidades eles tendem a ser mais toleráveis.\nNa tabela a seguir eu listo resumidamente alguns grupos de alimentos com alto teor de FODMAPs:\nFonte: Adaptado de Monash University Low FODMAP Diet (app).\nQuem deve evitar os FODMAPs:\nUma alimentação com baixo teor de FODMAPs e plant-based pode ser um desafio, porque os alimentos que são ricos de proteínas vegetais, ferro e zinco, como os feijões, também são ricos em FODMAPs. Outros alimentos muito consumidos por quem adota essa alimentação como alguns cereais integrais, cogumelos, alguns legumes e verduras também podem conter um maior teor de carboidratos fermentáveis.\nPor isso, somente pessoas que têm o diagnóstico de Síndrome do Intestino Irritável (SII) devem considerar uma alimentação com teor reduzido de FODMAPs, uma vez que, nesta condição, o aumento da formação de gases pode ser um gatilho para outros sintomas, tais como cólicas abdominais, diarreia ou constipação, episódios de ansiedade, etc.\nEntretanto, pessoas com SII que seguem uma alimentação plant-based devem considerar primeiro as estratégias que eu mencionei acima, para que a dieta não fique restritiva demais, e isso traga ainda mais ansiedade e desconfortos. E sempre de forma monitorada por um médico ou nutricionista que tenham conhecimento sobre o tema.\nÉ importante mencionar que os FODMAPs não são ruins para a saúde. Aliás, muito pelo contrário. A fermentação de alguns desses carboidratos, como os FOS e GOS, pela microbiota intestinal é benéfica para a saúde, melhora a imunidade, o funcionamento intestinal e previne algumas doenças.\nEspero que esse conteúdo possa te ajudar ou eventualmente auxiliar alguém que você conheça que ao fazer a transição comece a reclamar muito do aumento dos gases.\nVale dizer que ter gases e eliminá-los é um processo natural e fisiológico. Aparentemente cerca de 10 a 20 eliminações ao dia são consideradas normais, mas ainda não existe um consenso sobre isso.\nMas, por vezes, devido às etiquetas sociais da nossa cultura, não ficamos confortáveis em eliminá-los, e isso, causa bastante distensão abdominal e irritabilidade.\nCaso você ainda sinta muito desconforto, dores abdominais e perda da qualidade de vida por conta dos gases, mesmo seguindo essas dicas, agende uma consulta para avaliarmos melhor as causas e buscarmos um tratamento mais direcionado à sua condição.\nSlow Living e Alimentação Plant-based Minha história de amor com o Vegetarianismo


Massa de trabalhadores da Zona Franca de Manaus pode migrar para extração de madeira, minério e agropecuária – Sindicato dos Trabalhadores do Amazonas\nInício/Blog de Notícias/Massa de trabalhadores da Zona Franca de Manaus pode migrar para extração de madeira, minério e agropecuária\nEm 26 anos de emprego com carteira assinada, o metalúrgico Cristóvão Trovão nunca teve tanta incerteza sobre o futuro no trabalho. No último dia 30, ele e seus companheiros lotaram o auditório do Sindicato dos Metalúrgicos do Amazonas (Sindmetal) para entender como a nova política tributária do governo federal coloca em xeque o modelo econômico da Zona Franca de Manaus (ZFM). “Lá em casa, eu, minha esposa e minha filha trabalhamos no polo industrial, não conseguimos nem imaginar como seria nossas vidas sem esses empregos”, disse ao InfoAmazonia.\nEnquanto o presidente do Sindmetal, Valdemir Santana, contava como a partir de 1879, com a demanda global por borracha, Manaus se tornou uma das cidades mais ricas do país para mergulhar em uma crise no início do século seguinte, os trabalhadores faziam cálculos. “Não vai compensar para as montadoras produzirem aqui se elas puderem se instalar com as mesmas condições em São Paulo”, comentou Trovão, que trabalha na linha de montagem de motocicletas.\n“Tirar a Zona Franca de Manaus é forçar que a nossa força de trabalho estabelecida migre para atividades como extração de madeira, minério e agropecuária”. Valdemir Santana, presidente do Sindmetal\n“As vantagens comparativas e competitivas foram criadas justamente para estabelecer um equilíbrio e manter a produção em uma região onde há um custo muito elevado de se produzir e um déficit muito grande de infraestruturas”. Inaldo Seixas, economista\n“O Ministério da Economia não entende nada de Zona Franca e ataca o mais exitoso modelo de desenvolvimento econômico, social e ambiental da Amazônia”. Wilson Lima, governador do estado do Amazonas\nPara a indústria de concentrados de bebidas, que produz xarope para refrigerantes e emprega cerca de 15 mil funcionários, as previsões são ainda mais catastróficas. A medida deve afetar setores produtivos em municípios vizinhos com impactos nas produções de açúcar, em Presidente Figueiredo, de guaraná, em Maués, e do açaí que vem de várias regiões do estado. A política de tributação dos concentrados é alvo de uma disputa, patrocinada por indústrias que estão fora do Amazonas. Desde 2018, a alíquota passou por várias mudanças, e foi de 20% sobre o custo de produção para 4%, antes de ser zerada com o novo decreto. No final do ano passado, já em meio a queda de braços, a Pepsi fechou a única fábrica de concentrados da marca no país, e em março deste ano a Heineken também anunciou o fim das atividades na ZFM, com a mudança da produção para Itu, em São Paulo.\nFonte: Fábio Bispo – Infoamazonia\nSindmetal-am2022-05-10T13:37:10-04:00Blog de Notícias|Comentários desativados em Massa de trabalhadores da Zona Franca de Manaus pode migrar para extração de madeira, minério e agropecuária


Diário de Viagem: Orlando - Dia 9 - Animal Kingdom - Debora Montes Blog\nHome Por Aí Diário de Viagem: Orlando - Dia 9 - Animal Kingdom\nDiário de Viagem: Orlando - Dia 9 - Animal Kingdom\nSempre tem aquele parque em Orlando que você menos gosta. E o que eu menos gostei, foi o Animal Kingdom. É aquele tipo de parque pra ir uma vez e tá bom. Eu gosto muito de ver bichos, como já falei aqui, mas parece que lá nem tem tanto bicho assim. O parque é bem arborizado e tem uma decoração toda baseada na África e na Ásia.\nAssim que entramos, fomos direto para a atração Kilimanjaro Safaris, que é uma das atrações mais concorridas do parque. É um passeio de jipe pelas savanas africanas, onde se vê leão, elefante, girafa e outros animais. O passeio é bem legal, mas podiam ter mais animais. Alguns quase não vimos.\nDepois caminhamos pela Pangani Forest Exploration Trail, uma floresta tropical, onde você pode ver gorilas, hipopótamos e muitos pássaros.\nNa área Rafiki´s Planet Watch, ficam algumas atrações que são mais interessantes para as crianças. Para chegar nas atrações, você pega o Wildlife Express Train, um trenzinho que te leva até a estação de conservação, onde estão alguns laboratórios de reprodução de animais e estudos sobre os habitats naturais.\nPara as crianças conhecerem mais, elas podem pegar na Conservation Station um livro de atividades, onde completando cada uma, elas ganham um selinho pra colar nele. É bem interessante, mas precisa rodar o parque inteiro pra completar o livrinho e demora um pouco.\nNo parque existem dois shows muito legais e muito bonitos, o Festival of the Lion King, espetáculo com os personagens do filme O Rei Leão e o Finding Nemo The Musical, com os personagens do filme Procurando Nemo. Os dois valem super a pena assistir.\nO símbolo do parque é a Árvore da Vida (Tree of Life). Uma árvore enorme e que fica exatamente no centro do parque. Ela tem 45m de altura e seu tronco é todo trabalhado com esculturas de mais de 300 animais.\nDiário de Viagem: Orlando - Dia 9 - Animal Kingdom Reviewed by Debora Montes Blog on 12:30:00 Rating: 5


‘Fórmula da juventude’ reverte envelhecimento em animais · Jornal Midiamax\nCientistas dos Estados Unidos disseram ter conseguido reverter o processo de envelhecimento em estudos com animais. Eles usaram um produto químico para rejuvenescer músculos em ratos, em um processo que disseram ser equivalente a transformar um músculo de uma pessoa de 60 anos de idade em um de uma de 20 anos. A força do […]\nArquivo Publicado em 20/12/2013, às 13h59\n‘Envelhecimento agradável’No entanto, o método não representa uma “cura” para o envelhecimento. Outros aspectos, como encurtamento dos telômeros (que formam a estrutura das sequências genéticas) ou danos ao DNA não podem ser revertidos.\n“Parece que nós podemos começar quando já somos mais velhos, mas não muito velhos a ponto de já estarmos danificados”.\nO doutor Ali Tavassoli, da Universidade de Southampton, argumentou: “É importante notar que não foi observada qualquer alteração no próprio rato com o um todo”.\n“Isso pode acontecer por duas razões. Ou eles precisam ser tratados por mais tempo para que as mudanças que ocorrem nas células afetem todo o organismo, ou alternativamente, as alterações bioquímicas por si só não são suficientes para reverter às mudanças físicas associadas ao envelhecimento.”


CARLOS EUGÊNIO: GARANHUNS: Prefeitura abre Inscrições para Oficinas Gratuitas\nGARANHUNS: Prefeitura abre Inscrições para Oficinas Gratuitas\nAs Oficinas, de acordo com o Governo Municipal, terão início no próximo dia 4 de dezembro, com a capacitação em Laço de Boutique, que acontece na sede da Secretaria, localizada na avenida Rui Barbosa, n° 807, no bairro Heliópolis. No local também será oferecido o curso de Produção de Embalagens, a partir do dia 11. As inscrições podem ser realizadas Cras’s do Município, ou na sede da Secretaria. Durante o processo de inscrição, os interessados deverão preencher uma ficha de dados e estar portando o Número de Identificação Social (NIS).\nAlém das oficinas de Laço de Boutique e de Produção de Embalagens, também haverá oficina de Confecção de Pirulito de Chocolate, que será sediada no Cras Heliópolis, no dia 6; oficina de Feltro, no Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV) do Parque Fênix, do dia 11 a 13 de dezembro; curso de Chocolate e Maçã de Festa, no Cras Boa Vista, durantes os dias 17 e 18. Também no dia 18, será ofertada a oficina de Confecção de Bolsas, no Cras Quilombo. Encerrando a série de cursos, o distrito de São Pedro vai sediar, no dia 20, a oficina de Sapatinhos de Feltro para bebês. As capacitações estão destinadas para pessoas a partir de 16 anos e garantem a emissão de certificados aos participantes. (Com informações da SECOM/PMG)


Rombo do coronavírus na hotelaria portuguesa supera os 30%\nAs receitas de hotelaria em Portugal sofreram uma quebra de mais de 30% até 9 de março devido ao surto do coronavírus Covid-19.\nO surto do coronavírus Covid-19 já provocou uma quebra superior a 30% nas receitas da hotelaria em Portugal, indicou esta terça-feira a AHP – Associação da Hotelaria de Portugal esta terça-feira.\nA associação tem a decorrer um inquérito junto dos seus associados, atualizando os dados numa base diária, assinala o comunicado da AHP.\nA associação sublinha que "as taxas de cancelamento estão muito acima das verificadas em anos anteriores". A AHP nota ainda que o efeito do Covid-19 no setor faz-se sentir não apenas nos cancelamentos imediatos, mas também nas reservas futuras, onde os hoteleiros apontam que já registam "importantes cancelamentos".\nA AHP apresentará de forma mais detalhada os resultados do inquérito na próxima quinta-feira, 12 de março.\nNa segunda-feira, o presidente da Confederação de Turismo de Portugal (CTP), Francisco Calheiros, considerou insuficiente a linha de crédito de 100 milhões de euros para o setor anunciada pelo Governo.\n"A linha de 100 milhões vai atenuar mas manifestamente não chega para o que vai acontecer", frisou.\nNa reunião do Conselho Europeu que vai decorrer esta terça-feira serão discutidas mexidas temporárias nas regras das ajudas de Estado aos setores mais afetados pelo impacto económico do vírus, nomeadamente o turismo, e ainda na regulação dos bancos de forma a que estes possam adiar o pagamento de prestações de créditos ou tomar outro tipo de medidas para ajudar as empresas afetadas sem prejudicar os rácios de capital que são exigidos pelas autoridades europeias.


Como tornar mais atrativas as aulas de Língua Portuguesa - SophiA\nPor SophiA Em Blog\t 17 NOV 2020 - 11H40\nComo tornar mais atrativas as aulas de Língua Portuguesa\nAs normas e regras podem passar a impressão de uma disciplina difícil, mas é possível usar ferramentas para tornar estas aulas muito mais interessantes aos alunos. Veja como\nFazer com que os estudantes tenham interesse pelo aprendizado da Língua Portuguesa não é uma tarefa fácil. As normas e regras que permeiam nosso idioma, de fato, são variadas e entender ou guardar tanta informação pode ser maçante. Então, como tornar as aulas desta disciplina mais atrativas para os alunos? Como inserir novos elementos, que incentivem o aprendizado de uma forma mais natural, evitando apenas decorar tantas regras? Vamos falar mais sobre isso aqui neste artigo. Tenham em mente que transformar o conteúdo em diversão sempre é uma ótima saída. Siga na leitura para saber mais!\nDicas de Língua Portuguesa na alfabetização\nComo nesta fase do ensino ainda não existem tantos conceitos a serem compreendidos, torna-se mais simples o uso de atividades que tornem as aulas mais atrativas. Você pode utilizar cruzadinhas, caça-palavras e anagramas. Entre outros jogos, como:\n•\tDominó de palavras: recorte sílabas e incentive as crianças a jogarem, completando corretamente as palavras.\n•\tBingo de palavras: faça cartelas com palavras e sorteie imagens selecionadas no bingo, essa atividade exercita a leitura e interpretação de texto.\n•\tLata de letras: a criança precisa descobrir qual a palavra da lata com as sílabas embaralhadas dentro.\nUsar a criatividade e o lado lúdico não são uma opção para as crianças, mas uma necessidade. Elas precisam deste incentivo para aprender. E por que abrir mão disto na adolescência? Veja no tópico abaixo opções para manter as aulas de Português mais atrativos também no Ensino Médio.\nDicas de Língua Portuguesa para o vestibular\nPara os estudantes que precisam ter mais foco em gramática, no Ensino Médio, recomendamos abaixo três aplicativos para ajudar:\n•\tENEM Wars: ótimo para treinar interpretação de texto. Acesse aqui.\n•\tAcentuando: como o próprio nome sugere, para estudar regras de acentuação.\n•\tPortuguês Coruja: focado em regras de gramática.\nOs dois últimos estão disponíveis para download nas lojas de aplicativos dos celulares.\nJá falamos bastante sobre a importância da inserção de jogos nos processos de ensino-aprendizagem. Veja abaixo mais quatro opções de leitura para ter outras ideias:\nLEIA MAIS >>> A gamificação no ensino remoto\nLEIA MAIS >>> Gamificação na educação: o que você precisa saber para aderir a essa ideia\nLEIA MAIS >>> 5 benefícios da gamificação na educação\nLEIA MAIS >>> Gamificação e o ensino: aprenda uma nova forma de educar\nPara ter mais tempo dedicado ao planejamento e à execução destas aulas de Língua Portuguesa, um bom software de gestão escolar pode ajudar em tarefas operacionais do dia a dia, liberando tempo. Para conhecer as soluções oferecidas pelo SophiA Gestão Escolar, entre em contato com a nossa equipe.


CURSO BRUXO DO VIRTUAL funciona? - [Aprenda com este Método Simples]\nEntre todas as informações, termos e condições da oferta. Logo que se conheceram, são todos os eventos listados abaixo, os limites máximos de pagamento são exclusivas para o mercado brasileiro se torne um Trader Esportivo pode lhe proporcionar como corintiano (no caso da $SCCP). Método Império Digital é, neste momento, um dos melhores sites de apostas bet tem uma equipe de scouts, para me amparar de informações sobre mercados, os quais irão compor as odds de um possível red que levará a perda de receitas durante a pandemia do novo coronavírus. O endereço do artigo sobre bruxo do virtual site oficial também vai ser provido.\nO Dicionário do Apostador 2021 | Apostas FC. Live streaming: acredito que hoje em dia existem muitos facilitadores onde colocaram os apostadores no Brasil podem ser um dos pontos importantes para garantir uma excelente renda online. 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Conheça Clau: nova aposta do mercado musical é agenciada por Anitta\nNão é novidade que Anitta é a própria empresária e a maior responsável pelo sucesso de sua carreira. Mas agora a cantora também agencia novos artistas! Um exemplo é Clau, que teve clipe lançado na semana passada (ao lado de Micael, ex-RBD, que também tem agora a carreira nas mãos da rainha do pop brasileiro).\nA gaúcha de 21 anos se tornou viral com seus vídeos de covers no Youtube e acabou assinando contrato com a gravadora Universal Music. Atualmente a cantora tem cerca de 20 mil ouvintes mensais no Spotify e mais de 2 milhões de visualizações no Youtube. No final de 2017, passou a ser empresariada por Anitta.\nNas cinco músicas de seu EP, "#Relaxa", Clau traz uma mistura interessante de rap com pop, o urban music, como ela gosta de chamar (eu amei a levada das músicas dela!). Na faixa dois, "Me Sentir", uma parceria com rapper carioca Luccas Carlos, que nós aqui do blog também amamos. Mas é na terceira canção do álbum, "Relaxa", que Anitta aposta. Nesta nova parceria, a canção ganhou clipe gravado em um casarão de Petrópolis/RJ (com a presença da empresária em todo o processo).\nO clipe de "A Noite Toda", de Micael, foi gravado no mesmo dia e a história conversa com a contada no vídeo de Clau, embora ambos sejam bem compreendidos se vistos independentemente.\nAntes de Anitta surgir em sua vida, Clau já tinha dois clipes oficiais lançados, de canções que também fazem parte do EP "#Relaxa".\nE agora, o EP completo pra você não ficar na vontade!


Educação Midiática é discutida em Brasília - CONSECTI\nEducação Midiática é discutida em Brasília\nPolítica pública já adotada na Comunidade Europeia e nos Estados Unidos, a Educação Midiática é debatida por representantes dos Três Poderes e da sociedade civil nesta terça-feira (08) durante a 12ª Conferência Legislativa sobre Liberdade de Expressão, realizada pelo Instituto Palavra Aberta, no Congresso Nacional, em Brasília. O tema é “A Importância da Educação Midiática na Formação da Cidadania e No Combate Às Notícias Falsas”.\nConteúdo transversal, que abrange princípios da Educação, do Direito e da Comunicação, a Educação Midiática é considerada o principal antídoto à produção e disseminação de notícias falsas – as Fake News.\nO Revista Brasil conversou com a presidente do Instituto Palavra Aberta, Patrícia Branco, sobre a importância da Educação Midiática.\n“é preciso preparar as nossas crianças e adolescentes para saber se virar nesse mundo digital, de uma forma que eles consigam interpretar conteúdos, ter uma leitura crítica da mídia, que deu essa informação que circula no mundo”, afirma Patrícia.\nO evento é aberto ao público, mediante inscrição gratuita no site da Câmara Federal, apoiadora da iniciativa.


A madeira de demolição é um material que tem conquistado espaço na área de decoração, principalmente quando o assunto é revestimento. As peças que…\nPor Isabella Moretti em 26/10/2010\nA madeira de demolição é um material que tem conquistado espaço na área de decoração, principalmente quando o assunto é revestimento. As peças que seguem esse perfil estético são robustas, apresentam uma cor natural bem ressaltada e acrescentam uma dose de personalidade aos cômodos da casa.\nA escolha da madeira de demolição como revestir casas não pode ser feita aleatoriamente, é necessário levar em conta os outros elementos que compõem a decoração do cômodo e até mesmo o revestimento vertical. Tudo deve está ordenado em perfeito equilíbrio no ambiente para que assuma um visual aconchegante.\nOs pisos de madeira de demolição resultam de uma matéria-prima oriunda, que já foi usada uma vez e está sendo reaproveitada. Por muito tempo o uso das peças foi questionado, mas os devidos tratamentos da madeira tornam as peças mais viáveis para dar forma ao revestimento horizontal da sala, quartos, entre outros cômodos. Dessa forma, a madeira de demolição é muitas vezes considerada um produto de segunda mão.\nAs principais lojas de materiais de construção anunciam ofertas de pisos de madeira de demolição e com isso despertam o interesse dos consumidores. As peças recebem um cuidado na fabricação e não implicam dificuldades para instalar no solo. Os pisos formas superfícies lisas e uniformes, que inovam os conceitos sobre madeira de demolição e seus usos.\nAs casas que valorizam o estilo de decoração rústica podem combinar o revestimento de madeira de demolição com móveis restaurados, criando um visual nostálgico nos cômodos. Além da sofisticada aparência robusta, uma casa revestida com madeira de demolição também apresenta recursos de isolamento térmico, que torna os ambientes confortáveis durante os dias frios.\nOs pisos de madeira de demolição estão disponíveis a venda em diferentes padronagens e por isso aparecem como uma forma personalizada para revestir. Uma peça nunca será igual à outra e o tempo cria características exclusivas no revestimento. Todos os modelos de pisos de madeira de demolição devem ser tratados e higienizados antes da instalação.\nEncontrados na forma de assoalho e deck, os pisos de madeira de demolição compõem um revestimento sob medida para casa ambiente da casa. Peroba e canela são as espécies de madeiras mais comuns quando se trata de madeira de demolição e, antes da venda, ambas recebem tratamento contra pragas. Quanto aos preços, são bem mais acessíveis que as peças laminadas. Caso ainda não saiba onde comprar pisos de madeira de demolição, acesse Mercado Livre.


Bagos d' Uva: APRESENTAÇÃO – DOM DUARTE E A DEMOCRACIA – UMA BIOGRAFIA PORTUGUESA 25 DE MAIO DE 2009\nAPRESENTAÇÃO – DOM DUARTE E A DEMOCRACIA – UMA BIOGRAFIA PORTUGUESA 25 DE MAIO DE 2009\n8 – DOM DUARTE, «ESPELHO DE CIDADÃOS» - CONCLUSÃO\nLer este livro é, ao mesmo tempo, ler a história do que foi e a história do que poderia ter sido. Explico-me: o serviço prestado por Dom Duarte a Portugal é eloquente e logo nos perguntamos o quão ampliado poderia ter sido se de facto tivesse emanado do Trono com todas as suas prerrogativas. Não tenho dúvida de que seria uma melhor história de Portugal, inspiradora de uma continuidade de projectos, numa sequência sem rupturas nem desvios, em que os governos escolhidos pelo Povo teriam a salutar influência do Trono, essa sublime garantia da estabilidade e do progresso consequente. Assim, esta biografia é a biografia de um rei, ficando em segundo lugar, se com trono ou sem ele. A dedicação a Portugal transcende as vicissitudes da História. Não é por acaso que o próprio Dom Duarte seja repetidamente citado ao longo da obra, sendo a sua vida e palavras as suas melhores intérpretes.\nFalava de ser leve a minha tarefa, por se tratar de um livro que se apresenta a si mesmo, e de vários modos. Em primeiro lugar, por ser quem é o biografado e se ter dignado estar entre nós, em segundo por ser de altíssima qualidade, pela apresentação gráfica, pela substância e pela forma. E, por certo, já ficou claro que todas as minhas palavras são também um elogio ao autor do livro. «Eloquentemente escrito», como afirma o próprio Dom Duarte no Prefácio, este livro é uma cabal prova do saber, do domínio das fontes documentais e, ainda mais do que isso, revela a contagiante paixão do Professor Mendo de Castro Henriques pela Monarquia e pela Democracia, as duas faces de uma moeda de altíssimo valor. Deste modo, a Biografia de Sua Alteza acaba por ser também um verdadeiro tratado político, a proposta de um estádio superior ao que hoje vivemos! Quem encontrará este tesouro?\nHá um género literário com larga sorte na nossa cultura que é o “espelho de príncipes”; um determinado autor educava o príncipe para que fosse um modelo de perfeito cristão e homem de Estado, apontando-lhe uma série de virtudes e de exemplos a seguir, como de certo modo Camões faz com D. Sebastião n’ Os Lusíadas, ou, talvez mais ponderadamente, D. Jerónimo Osório no seu tratado De Regis Institutione et Disciplina, também de 1572. Ora o Senhor Dom Duarte e este livro fazem, de forma exímia, o contrário: não é o príncipe a ser educado mas a educar! Torna-se pela vida e pelo testemunho da escrita um “espelho dos cidadãos” ou mesmo “espelho da pátria”! Termino afirmando o carácter imprescindível desta obra para se entender a verdadeira dimensão de uma monarquia moderna. A vida exemplar de Dom Duarte de Bragança está inscrita neste precioso documento. É este o caminho que temos de trilhar, ainda contra muitos ventos e marés, por vezes nascidos donde menos se espera. Este livro é um documento e um monumento, ao mesmo tempo personalíssimo e de família e, em grande parte, de toda História de Portugal. Sem ela não se entenderia a acção de Dom Duarte, sem Dom Duarte seria muitíssimo mais pobre a nossa construção da História e o que dela esperamos – a feliz Restauração da Monarquia em Portugal, por ser possível, necessária e um bem para o país! E com ela um Portugal redivivo!\nNa presença de Sua Alteza Real o Senhor Dom Duarte, Duque de Bragança,\nAngra do Heroísmo, aos 25 de Maio do Ano do Senhor de MMIX\n1 - SAUDAÇÃO\n2 – O TÍTULO DA OBRA\n3 – DOM DUARTE E A DOUTRINA MONÁRQUICA\n4 – DOM DUARTE E OS PARTIDOS POLÍTICOS\n5 – ARGUMENTOS PRÓ-MONARQUIA\n6 – DOM DUARTE, ENTRE O IDEAL E O PRAGMATISMO\n7 – A DOCUMENTAÇÃO NA OBRA\nPublicada por Bagos D'Uva à(s) 02:50


Junho 2021 ~ Cultura e coisa e tal\njunho 26, 2021 Por Alexandre Morais Sem comentários\nEstevão Ribeiro / PublishNews\nGilberto Passos Gil Moreira nasceu em Salvador aos 26 de Junho de 1942, mas passou a infância na pequena cidade de Ituaçú, no interior baiano. Filho do médico, José Gil Moreira (1913-1991) e da professora primária, Claudina Passos Gil Moreira (1914-2013), o menino Gil desde a infância em itauçú acompanhava as cantorias de viola, os forrós e principalmente as bandas filarmônicas existentes nas pequenas cidades do interior nordestino.\nGil é uma das referências musicais de muitos brasileiros e o Blog Cultura e Coisa e Tal o parabeniza nessa data natalícia.\nViva a música, viva o nordeste e viva Gil. Aquele abraço, mestre.\n"Aquele Abraço" do Cultura e Coisa e Tal ao mestre Gil!\nMariana Aydar e Chico César - O futuro já sabia\njunho 25, 2021 Por Alexandre Morais Sem comentários\nQuentinha, quentinha, lançada no dia de São João, a música O futuro já sabia, com Mariana Aydar e Chico César, tá espalhando feito fumaça. Mas não sumindo, ficando.\nA composição é de Barro e Ed Staudinger e a sanfona é de Mestrinho. Vai, escuta aí.\nAs Severinas - 10 anos\njunho 24, 2021 Por Alexandre Morais Sem comentários\nFormada por três mulheres pajeuzeiras, As Severinas completam 10 anos de Banda e contam um pouco da história do grupo e da íntima relação com a música e a poesia.\nCego Aderaldo, São João e São Pedro\nHoje, 24 de junho, é dia de render memória a Aderaldo Ferreira de Araújo, esse aí da foto de cima, parecendo um oficial militar. Quem é do ramo - e mais ainda quem olhou pra foto de baixo - sabe que a patente dele foi poética. E que o nome de combate foi Cego Aderaldo.\nPois bem, ele nasceu numa data como a de hoje no ano de 1878, no Crato - CE. Faleceu, em Fortaleza - CE, numa data como a de 29 de junho no ano de 1967. Fazendo as contas dá 143 anos de nascimento no São João e 54 de morte no São Pedro de 2021. Em outra conta, viveu 89 anos.\nComo produtor de arte que foi, é eterno. Será lembrado por todo o sempre.\nPerdeu a visão ainda jovem, morando na também cearense Quixadá, enquanto trabalhava na construção de uma estrada de ferro. Logo depois perdeu a mãe. E logo depois teve um sonho com ela em versos. Daí decidiu ser cantador.\nDe um encontro com o poeta Zé Pretinho, do Piauí, provavelmente em 1916, surgiu uma das mais famosas - se não a mais famosa - peleja de cantadores publicadas em cordel. O cordel é de Firmino Teixeira do Amaral e um pequeno trecho é este aqui:\nSai daí, cego amarelo\nJá vi que seu Zé Pretinho\nZP – Esse cego bruto hoje\nCA – Seu José, o seu cantar\nZP – Cego, eu creio que tu és\nCA – Zé Preto não me aborreça\nZP – Cala-te, cego ruim\nCA – Este negro foi cativo\nEste cordel ganhou inúmeras versões, inclusive esta aí abaixo com capa inspirada nos gibis do Tex.\nOutro fato curioso é que o Cego Aderaldo desenvolveu uma sensibilidade musical aguçadíssima, chegando a tocar vários instrumentos. Na cantoria manteve o gosto pela rabeca, enquanto que a viola já era uma marca da atividade.\nPor fim - e mais curioso ainda - é que ele nunca se casou, mas montou uma espécie de orfanato. Consta que criou 24 crianças.\nDeste fato se repete uma passagem muito boa. Um cantador o teria questionado o porquê de tantos filhos adotivos e nenhum casamento. A resposta de Aderaldo:\nEu nunca quis me casar\nIsso é verdade eu não nego\nComo eu sou bem prevenido\nQuanto mais eu que sou cego\nCego Aderaldo - Monumento em Quixadá/CE\nSÃO JOÃO NA REDE - CÍCERO MENDES\njunho 23, 2021 Por Alexsandro Acioly Sem comentários\njunho 22, 2021 Por Alexandre Morais Sem comentários\nRogério Cardoso, o genial Rolando Lero. Ou vice-versa\nNascido em Mococa - SP, em 1936, o ator Rogério Cardoso viveu até 2003, falecendo no Rio de Janeiro.\nEm vida, viveu e alegrou muitas vidas com personagens como Salgadinho, na novela Explode Coração, Pinheiro, em A Comédia da Vida Privada, Floriano, em A Grande Família, Padre João, em O Auto da Compadecida, e o fantástico Rolando Lero, na Escolinha do Professor Raimundo.\nAbaixo, uma das mais hilárias e bem vividas cenas deste último personagem.\nVinicius Gregório - Poema Maria de Quiterinha\nO copo americano é paulista\nO sucesso é tanto que o copo americano foi exposto no Museu de Arte Moderna (MoMA) de Nova York, em 2009, como um dos produtos que representam o estilo de vida dos brasileiros.\njunho 21, 2021 Por Alexandre Morais Sem comentários\nFoto: Renata Pires - Secult/PE\nPromovido pela Associação Cultural dos Mamulengueiros e Artesãos de Glória do Goitá (PE), o 2ª Feirão de Mamulengo é uma oportunidade para quem quer comprar um boneco diretamente de quem vive dessa manifestação cultural e é referência em todo o Brasil. O evento teve início neste domingo (20) e segue com programação até o dia 4 de julho deste ano.\nPara o 2º Feirão de Mamulengo os artesãos e artesãs do Museu do Mamulengo produziram peças únicas e uma grande diversidade de bonecos. O link do catálogo está na bio do Instagram do Museu do Mamulengo (@museudomamulengo).\nDentre as atividades da programação, na próxima quarta-feira (23) haverá uma live com artesãos e artesãs do Museu do Mamulengo de Glória do Goitá, às 19h, pelo Instagram. No domingo (27), também às 19h, será a vez do museólogo Gilvanildo Ferreira e convidados falarem sobre a brincadeira do mamulengo, com transmissão via Facebook (/MuseuDosMamulengos)\nNo dia 30 de junho haverá um sorteio de uma mala com cinco bonecos, e as regras para participação também estão disponíveis no @museudomamulengo. Para entrar em contato com a equipe do Feirão o telefone é (81) 9 9993-0139 (Whatsapp).\nProgramação do 2ª Feirão de Mamulengo\nQuarta-feira (23) – Live com artesãos e artesãs do Museu do Mamulengo de Glória do Goitá – 19h (INSTAGRAM)\nDomingo (27 ) – Live com o Museólogo Gilvanildo Ferreira e convidados – 19h (FACEBOOK)\nQuarta-feira (30) – Sorteio da Mala de Mamulengo (INSTAGRAM)\nDomingo (4/07) – ENCERRAMENTO: Live de agradecimento com balanço geral do Feirão – 19h (FACEBOOK E INTAGRAM)\nNada melhor do quer ler uma boa história. Melhor ainda quando ela é tão interessante e envolvente que merece ser compartilhada, não é mesmo?\nEntão, por que não aproveitar cada momento das férias escolares para estimular os estudantes a colocar em dia leituras prazerosas?\nComo o recesso escolar já está aí batendo à porta, e para você não ficar se perguntando “e agora, o que vou indicar para os alunos lerem?”, preparamos um bate-papo com Gabriela Tonelli e Antonio Castro – editores da @editoraseguinteoficial e da @companhiadasletrinhas – trazendo dicas de leituras, que além de divertir e entreter os jovens leitores, podem ajudar nos estudos mesmo durante as férias.\nA mediação será de Patricia Metztler, divulgadora escolar do Grupo Companhia das Letras.\nNão perca! Convide colegas educadores, estudantes e todo mundo que gosta ou que precisa cultivar o hábito da leitura.\nQuinta-feira às 17h no Canal Seguinte do YouTube e Facebook Companhia na Educação.\nJosé Pereira da Luz, o Poeta Edezel Pereira\nPrincesa Isabel - PB 20/02/1965\nAfogados da Ingazeira - PE 21/06/2021\nApós 30 dias internados devido a complicações da Covid-19, faleceu hoje (21/06/21), o poeta Edezel Pereira, aos 56 anos. Ele estava internado no Hospital Regional Emília Câmara, em Afogados da Ingazeira - PE, cidade onde residia há anos.\nEdezel apresentou vários quadros de evolução, chegou a ser extubado, mas voltou a mostrar gravidades seguidas de alterações cardíacas. Ele era irmão do poeta João Paraibano, falecido em 2014.\nNuma cantoria após a morte de João, o colega terminou uma sextilha com a deixa:\nVocê parece que quer\nSer João Paraibano\nEu não quero ser meu mano\nDevido o que aconteceu\nA verdade é que João\nÉ que queria ser eu\nQue é difícil quem tá vivo\nQuerer ser quem já morreu\nArtistas pernambucanos lançam versão digital de romance sobre general Abreu e Lima\nLançado em 2012, com apoio do Funcultural, o romance histórico O general das massas ganha uma nova versão online disponível para o público a partir desta terça-feira (22). Desta vez o texto do jornalista e escritor recifense Paulo Santos de Oliveira ganha o auxílio das ilustrações do pintor ipojucano José Cláudio da Silva. A obra, premiada como melhor do ano pela Academia Pernambucana de Letras em 2012, narra as epopeias políticas, militares e amorosas de José de Inácio Abreu e Lima, que deu nome ao município pernambucano e participou das guerras de independência da américa espanhola ao lado de Simón Bolívar.\nCom narrativa em primeira pessoa, Abreu e Lima descreve suas aventuras, a partir da fuga de uma prisão portuguesa, na Bahia, após ter sido obrigado a assistir ao fuzilamento do próprio pai, o Padre Roma, primeiro mártir da Revolução Pernambucana de 1817. Exilado na Venezuela, o então jovem capitão tornou-se membro do estado-maior do exército de Simón Bolívar e participou intensamente da guerra de independência e do processo de implantação de regimes republicanos numa região vastíssima, que compreende seis dos atuais países sul-americanos.\n“Espero que este trabalho ajude a divulgar as fantásticas histórias de Abreu e Bolívar”, diz o autor Paulo Santos, “pois, além de extremamente aventurosas e românticas, ajudam-nos a entender a formação política e as consequentes mazelas da nossa América Latina”.\nO website ogeneraldasmassas.art.br trará uma versão condensada da obra, com apresentações de Maurício Rands, Caesar Sobreira e Beatriz Arcoverde. Quem se interessar pelo livro completo, poderá adquirir através de link disponibilizado no site. O design é de Célia Menezes, a produção de Beatriz Arcoverde. O projeto é realizado com recursos da Lei Aldir Blanc de Pernambuco.\nLançamento da versão digital de ‘O general das massas’\nQuando: Nesta terça-feira (22)\nOnde: pelo site ogeneraldasmassas.art.br\nMaciel Melo - Live do Caboclo Sonhador\nPra quem perdeu a laive, taí ela inteirinha:\nNão vai ter São João\nJohnanthan Malaquias e Henrique Brandão