Janeiro 2014 ~ Gorpa Cult\nConheça o Museu Histórico de Entre Rios\nTodo guarapuavano conhece, ou pelo menos, já ouviu falar da "colônia" - o distrito de Entre Rios. Mas, e o Museu Histórico de Entre Rios? Inaugurado em 5 de janeiro de 2012, o Museu conta com mais de cinco mil itens e resgata com fidelidade as origens do povo alemão.\nAlém da tradição, o Museu Histórico de Entre Rios se destaca por sua tecnologia e modernidade, sendo um dos museus de história suábia mais modernos do mundo. Graças a isso, os visitantes podem admirar, além de antigos documentos e objetos históricos, vídeos e fotos antes inacessíveis.\nEssa é a terceira versão do Museu de Entre Rios. O Museu foi fundado em 1971, em comemoração dos 20 anos do distrito. Nos 40 anos de vida da comunidade, o Museu ganhou nova casa, dentro da própria Agrária. Até que em 2011, a terceira e atual versão do Museu foi construída.\nDesde de sua inauguração, em 2012, quase 20 mil pessoas já o visitaram. Entre esses visitantes estão: estudantes, universitários, autoridades, empresários, grupos culturais, turistas de várias partes do Brasil e pessoas de 19 países diferentes.\nFicou interessado? O Museu Histórico de Entre Rios fica aberto de segunda a sexta-feira entre as 8h e 12h e das 13h às 17h. O ingresso custa R$5. Cooperados e colaboradores da Agrária têm entrada gratuita.\nVinil, LP, Bolachão\nO Disco de Vinil, ou também LP (Long Play), é uma das mais antigas formas de reprodução musical existentes, ele foi desenvolvido em meados dos anos 40, criado para substituir os antigos discos de goma-laca, que até então eram utilizados.\nOs vinis são mais leves, maleáveis e resistentes a choques, quedas e manuseio (que deve ser feito sempre pelas bordas). Além de terem o atrativo de arte nas capas, que sempre proporcionou um charme a mais para eles.\nA gravação e produção de um disco de vinil segue um processo mecânico complicado, que se completa em sete etapas. Apesar da complexidade, a produção de um disco não dura mais de meia hora no total.\nA partir do final da década de 1980 e início da década de 1990, a invenção dos compact discs (CD) comprometeu os discos de vinil, por sua maior tecnologia, fazendo com que o famoso bolachão começasse a cair em esquecimento.


Com grandes atrações primeira noite do Vila Junina é sucesso em São Benedito do Rio Preto - Antenor Ferreira.com - Todo mundo se informa aqui!\nCom grandes atrações primeira noite do Vila Junina é sucesso em São Benedito do Rio Preto\nA primeira noite do Vila Junina, arraial promovido pela prefeitura de São Benedito do Rio Preto/MA, que teve sua abertura neste domingo, 23, foi um verdadeiro sucesso. O evento que está acontecendo na Praça da Bíblia, contou com a apresentação de várias atrações, mantendo viva a cultura maranhense.\nEste ano além das muitas atrações, o espaço ganhou decoração temática, merecendo destaque a "Casinha da Roça", espaço que está sendo sucesso entre os frequentadores, que adoram fazer uma selfie, ou apenas registrar momentos com familiares e amigos.\nA Prefeitura deu apoio no processo de decoração e construção do cenário, sendo que ficou a cargo da criatividade dos barraqueiros, decorar seus espaços.\nA programação do Vila Junina segue até o próximo sábado (29), com apresentações iniciando sempre às 20h. Vamos juntos festejar o São João!


Secretário de Transportes de Doria é preso pela PF por desvios na Saúde\nSecretário de Transportes de Doria é preso por desvios na Saúde\nA Lava Jato prendeu na manhã desta quinta-feira (06), o secretário estadual de Transportes Metropolitanos de João Doria em SP, Alexandre Baldy, por suspeita de fraudes na Saúde. Outras duas pessoas foram presas, entre eles um pesquisador da Fiocruz, Guilherme Franco Netto.\nA investigação contra ele se baseia em uma denúncia não relacionada ao trabalho dele na secretaria.\nO governador João Doria (PSDB) foi questionado na época em que nomeou Baldy para a Secretaria dos Transportes por este não ser de São Paulo. Em resposta, Doria disse que ele é um grande gestor, com uma experiência política importante.


Lei sobre portadores de deficiência movimenta mercado\nSeg , 01/05/2006 às 11:45\nA obrigatoriedade, prevista em lei, de contratação de portadores de deficiência pelas empresas com mais de 100 funcionários está movimentando o mercado de trabalho. Levantamento feito pelo JT apontou a existência de mais de 2.300 ofertas de emprego para candidatos com esse perfil. Entre as contratantes estão a Atento, o Bradesco, a Cushman & Wakefield Semco, a Droga Raia, o Grupo Pão de Açúcar, o Itaú, a Pizza Hut e a Unilever.\nOutra opção na hora de procurar emprego são as centrais de captação de vagas, que firmam parcerias com empresas de diversos segmentos e de todos os portes. Em São Paulo, as alternativas são a Central de Trabalho e Renda, da CUT, o Centro de Apoio ao Trabalho, da prefeitura, o Centro de Solidariedade ao Trabalhador (CST), da Força Sindical, e a Secretaria do Emprego e Relações do Trabalho (Sert), do governo do Estado.\nExistem ainda instituições que atuam exclusivamente nesse segmento e, além de reabilitação física, oferecem aos deficientes programas de capacitação profissional, alfabetização e empregabilidade. Uma delas é a Associação para Valorização e Promoção de Excepcionais (Avape), com unidades nas Zonas Leste e Sul da Capital, na Grande São Paulo, e no interior paulista.\nA gerente da divisão de reabilitação profissional da Avape, Eliana Victor, diz que o Brasil já avançou muito em relação à inclusão social dos deficientes, mas ainda é preciso maior consciência. ?Percebemos, por exemplo, que muitas empresas buscam profissionais qualificados na hora de contratar um deficiente, mas se esquecem do histórico de exclusão dessas pessoas, que dificilmente conseguiram concluir os estudos por conta da dificuldade de acesso à escola.?\nSegundo ela, 82% da população com deficiência é de baixa renda e não tem condições de buscar o próprio desenvolvimento, seja educacional ou profissional. ?A baixa escolaridade é a maior dificuldade do deficiente que pretende ingressar no mercado de trabalho.? Eliana acredita que existam em todo o Estado mais de 100 mil vagas que não são preenchidas por causa da baixa capacitação dos candidatos. Na opinião da diretora da Schwarz & Haber Consultoria, que cria e desenvolve projetos ligados à melhoria da qualidade de vida e inclusão das pessoas com necessidades especiais, Andrea Schwarz, muitas companhias contratam os deficientes apenas para cumprir a cota determinada por lei, quando o ideal seria contratar o potencial do profissional e não a sua deficiência. ?Mas percebemos que alguns empregadores se preparam para receber o deficiente.?


MUDVAYNE: Regressam de um hiato de 12 anos para concertos de reunião em 2021 • LOUD!\nO quarteto norte-americano, tornado popular durante a explosão do nu-metal, não dava sinais de vida desde 2009.\nOs nu-metallers do Illinois MUDVAYNE estão de regresso à actividade depois de um hiato de 12 anos! A banda anunciou que vai actuar exclusivamente nos quatro festivais Danny Wimmer Presents nos Estados Unidos este ano — Inkcarceration Music & Tattoo Festival, Louder Than Life, Aftershock e Welcome To Rockville — , marcando os primeiros concertos desde 2009. “Nas nossas pesquisas junto dos fãs, os Mudvayne são consistentemente uma das bandas mais solicitadas — mesmo que não estivessem activos!” explica Danny Wimmer. “Quando recebi o telefonema a informar que estavam dispostos a regressar, viajei de imediato para Las Vegas com o Gary Spivack. Sentámo-nos para jantar com os Mudvayne, o seu advogado Eric German, o empresário Diony Sepulveda e o agente Ryan Harlacher — a banda não estava na mesma sala há dez anos — e defendemos o nosso caso.“\nOs MUDVAYNE deram os primeiros passos em 1996 e tornaram-se conhecidos pela sua experimentação sónica e uso de pinturas faciais, máscaras e uniformes. A banda vendeu mais de seis milhões de discos em todo o mundo, incluindo quase três milhões só nos Estados Unidos. O grupo é composto por Chad Gray na voz , Greg Tribbett na guitarra, Ryan Martinie no baixo e Matthew McDonough na bateria. Depois se terem tornado populares na cena underground de Peoria, no Illinois, no final dos anos 1990, os quatro músicos lançaram um EP, «Kill, I Oughtta», em 1997 e o álbum de estreia de enorme sucesso, intitulado «L.D. 50», em 2000. Seguiram-se «The End Of All Things To Come» em 2002, «Lost And Found» de 2005 e «The New Game» de 2008, que cimentaram a fama dos músicos à escala global. Após a edição de «Mudvayne», em 2009, a banda entrou num hiato em 2010.\nTags: danny wimmerexperimentallive musicmetalmudvaynenu metalunderground


ROGERIO e LUCIANE: Acabou....\nPostado por Rogerio e Luciane às 10:39 AM\nValeu Casal, muito obrigado por compartilhar a real experiência de uma mudança tão radical e importante na vida de voces.\nPor favor me incluam no seu próximo blog.\nParabéns pelas conquistas meu amigo. Tudo de bom para toda sua família !!! Vocês merecem...\nBoa sorte e sáude sempre.\nAcompanhei o blog, postei alguns poucos comentários, mas percebi muita lucidez nos posts.\nSó posso desejar mais felicidade, mais bênçãos de Deus para vocês.\nAinda espero, quem sabe, poder conhecê-los pessoalmente!!!\nTambem completei tres anos aqui em Vancouver e cheguei praticamente as mesmas conclusoes que voce. mas tem valido a pena;lutar, mudar, ser mais arrojado, aprender todo dia.\nUma coisa que aprendi lidando com os canadenses e que eles nao gostam de pessoas que falam mal de seu pais de origem; Eles interpretam que se voce nao gosta do seu pais, porque iria gostar do dele.\nBoa sorte a voces e aos que estao vindo.\nComo vcs estão, como foram parar aí :)\nAcostumaram-se com o clima???\nFico feliz que o nosso blog ainda é lido por alguém..rsrsr\nSobre o nosso percurso até aqui, recomendo que leia os postes no inicio do blog que contam bem a nossa historia.\nSobre o clima, é uma questao de adaptacao... a gente se adaptou bem embora continuemos a preferir o calor ao frio.\nCaso precise de alguma informaçao, pode escrever diretamente para o meu email : rogeriopmanso@gmail.com\nRuth Della Vedova disse...\ngostei do tua avaliação de Canada acho q sempre q for a imigrar a qualquer lugar do mundo tem seus pontos positivos e pontos negativos.. mais acho q se vc e a sua familia estao bem e conseguem realizar o seus sonhos ja e suficente pra dizer q esta otimo... eu estou a 3 anos no brasil e ainda nao consegui realizar minha parte profecional como eu quero..vou a imigrar pro Canada e por minha experiencia a gente nao pode ter a expectiva de q tudo e super legal porque caer na real doi!! parabens pela escolha de ter ido pra la.. brasil esta cada dia pior!!


Professional para criacao da landing page da sky pos pago, trabaja como freelancer con ...\nProfessional para criação da Landing Page da Sky Pós Pago\nPreciso que faça uma landing page do nosso cliente da Sky Pós Pago juntamente com uma pagina de sucesso e instalando a tua plataforma de gestão de leads.\nSegue o site como referencia. Preciso de algo mais simples e com o foco para a pessoa realmente preencher os dados cadastrais e por isso eles devem estar logo no começo da landing page de preferencia ao lado direito. E sempre com a frase: Nós ligamos para você, preencha o formulário que entraremos em contato!\nSegue o esqueleto da Landing Page:\n1- Banner principal com formulário a direita e ao lado esquerdo algumas das vantagens dos planos: manteremos as vantagens da landing page antiga da SKY, mas tirar o * do 69,90 e colocar apenas R$ 1,67 por dia nas trés primeiras mensalidades\n2- Abaixo do banner principal vem o 1 topico: Planos Pós Pago e colocar a mesma imagem do pre pago e dos lados informações sobre o Plano Pós Pago, conforme abaixo nesse link: https://assine.sky.com.br/pos-pago/smart/117.\nSobre o equipamento digital, Bota sobre vantagens do Plano, não tem surpresa na conta, etc.\n3- Depois vem a parte dos planos: Serão 4 tipos de planos:\na) Plano Smart. A partir de 49,90 por mês nos 3 primeiros meses. Com até 97 canais + 19 Canais HDTV e + 2 equipamentos\nb) Plano Master.\nA partir de 109,90 por mês nos 3 primeiros meses. Com até 135 canais + 36 Canais HDTV e + 2 equipamentos\nc) Plano Advcanced. A partir de 124,90 por mês nos 3 primeiros meses.\nCom até 144 canais + 36 Canais HDTV e + 2 equipamentos\nd) Plano Advcanced. A partir de 359,90 por mês nos 3 primeiros meses. Com até 171 canais + 69 Canais HDTV e + 3 equipamentos e todos os planos de filmes, Telecine Play, futebol incluso, um resumo das vantagens no site: https://assine.sky.com.br/pos-pago/top-hd/83\n3- Depois vem o 3 tópico: Aproveite e saiba mais com os Combos exclusivos: Telecine (logo deles) HBO (logo delas), futebol (logo deles).\n4- E no 4 topico: As grades de canais. Que além dos normais que tem na Sky Pre temos que colocar os HD.\nUse a sua criatividade que vamos bombar!!\nCSS HTML Adobe Photoshop Diseño Web\nCriação e publicação de posts para as redes sociais\nProfessional para criação de site em wordpress e criação de branding (logomarca, cartão, etc)\nProfessional para criação da Landing Page de Inglês Online\nProfessional para criação da Landing Page de Pós Graduação\nProfessional para criação de Blog conforme documento anexo\nMarcos Yuri Pai de duas filhas lindas. 30 Anos de idade, onde metade da minha vida já é dedicado a tecnologia. Sou formado em Ciências da Computação e com várias certificações em TI. + detalles\nPublicado: Hace 1 semana Duración del proyecto: 1 - 2 meses Propuestas: 5\nPublicado: Hace 6 días Plazo: 20 días Propuestas: 19\nPágina Web utilizando la plataforma Wix.Com\nPublicado: Hace 3 semanas Plazo: 3 días Propuestas: 12\nEl proyecto consiste en elaborar desde "cero" una página web para promocionar le pre venta de una casa habitación. Se deberá utilizar las plataforma de WIX.COM Nosotros les entregaremos... + detalles\nHTML5 PHP WordPress Android iPhone Programación y Tecnología Diseño Web


BLOG DO BORJÃO: Outubro 2009\nBAHIA QUER TRAZER TECNOLOGIA FRANCESA PARA SEUS VINHEDOS\nO governo da Bahia pretende capacitar o estado a produzir vinhos e espumantes de qualidade através de uma parceria com a empresa francesa Coopérative des Ricevs. O protocolo de intenções assinado pelas partes visa levar a pequenas e médias vinícolas, tecnologia necessária para melhorias na produção. "Nosso objetivo é conseguir as condições necessárias para que pequenos e médios vinicultores tenham acesso à industrialização e verticalização da vitivinicultura", afirmou o secretário do governo da Bahia, Roberto Muniz. Alguns estudos estão sendo elaborados pela Embrapa (Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária), com o objetivo de implantar Unidades de Observação em alguns vinhedos experimentais, para avaliar o desempenho das videiras destinadas ao plantio de uvas capacitadas à produção de vinhos finos na região do Vale do São Francisco. Assim, o governo pretende encontrar uma maneira de unir o agronegócio, que deve crescer com a transposição do rio, e técnicas de desenvolvimento sustentável, cada vez mais difundidas e requisitadas no mercado internacional.\nSAFRA ITALIANA MOSTRA EXCELENTE QUALIDADE\nA safra de 2009 italiana será muito boa, mas seguindo a produção de países vizinhos, pode ser um pouco menor do que a de 2008, devido a mudanças climáticas ocorridas nos meses anteriores à colheita. A produção total está estimada em 44,5 milhões de hectolitros, 4% menos do que os 46,3 milhões de 2008. Apesar disso, os vinicultores estão satisfeitos e com boas expectativas em relação aos vinhos que serão produzidos. Os Vinicultores italianos disseram que a safra de 2009 se mostrou de excelente qualidade, principalmente no norte e no centro do país, onde as temperaturas não são tão elevadas. Claramente, segundo eles, a safra atual está abaixo das médias dos últimos dez anos, apesar de isso não ser considerado um problema, já que muitas vezes a boa qualidade consegue recuperaa a perda da quantidade.\nDESCOBERTA MOSCA PRÉ-HISTÓRICA PRESERVADA EM ÂMBAR\nPesquisadores dos Estados Unidos anunciaram a descoberta de uma espécie ainda desconhecida de mosca, dotada de um "chifre" na testa, que viveu há 100 milhões de anos. Um único espécime foi encontrado, preservado em âmbar. O "chifre" na cabeça termina em três olhos que deviam permitir um amplo ângulo de visão - uma vantagem que não ajudou a espécie a escapar da extinção. "Nenhum outro inseto já descoberto tinha um chifre assim, e não há animal nenhum com um chifre com olhos em cima", disse o cientista da Universidade Estadual do Oregon, George Poinar, Jr., que anunciou a descoberta na publicação Cretaceous Research. Segundo nota distribuída pela universidade, Poinar acredita que a mosca era um inseto dócil, que se alimentava do pólen de flores tropicais. Esse inseto vivia nas selvas de Mianmar e foi encontrado em âmbar que tinha de 97 milhões a 110 milhões de anos.\nÓleo sobre tela, 93.4 x 74 cm\n"Cypresses" pertence ao acervo do Metropolitan Museum of Art, em New York, USA. Apresentado em 1890 no Salon des Indépendants, em Paris, foi pintado no fim de junho de 1889, pouco depois de Van Gogh ter começado sua reclusão de um ano numa Casa de Saúde em Saint-Rémy (maio de 1889 a maio de 1890). O tema, foi considerado por ele "tão belo de linhas e de proporção como um obelisco egípcio". "Cypresses", junto com "Wheat Field with Cypresses", tinha o propósito de ser parte de uma série de pinturas com ciprestes, que iriam contrastar e equivaler às pinturas de girassóis, que Van Gogh havia pintado anteriormente em Arles. Em "Cypresses" as árvores assemelham-se a chamas; dá a impressão de que toda a pintura está se movendo. A tensão que atinge o artista expressa-se no ritmo convulsionado e febril das pinceladas que transformam árvores em chamas. A consistência da tinta usada dá relevo ao trabalho.\n2 xícaras (chá) de folhas de espinafre lavadas e picadas\n1 e 1/2 xícara (chá) de queijo cheddar ou prato ralado\nAsse os pimentões lavados inteiros em forno alto, preaquecido, por 30 minutos ou até queimar ligeiramente a casca. Coloque em um saco de plástico, feche e reserve. Refogue a cebola em 1 colher (sopa) de azeite até murchar. Junte o espinafre, deixe por 3 minutos, tempere com sal e pimenta e reserve. Bata os ovos com o creme de leite, sal e pimenta e divida em 3 vasilhas. Na primeira misture o queijo e reserve. Na segunda misture o espinafre e reserve. Unte 2 fôrmas para pão com margarina e despeje a mistura de espinafre em uma delas. Na outra despeje a de queijo e leve para assar em forno, preaquecido, por 15 minutos. Retire a pele e as sementes do pimentão e bata no liqüidificador com o restante do azeite. Misture à terceira tigela de ovos. Desenforme as duas omeletes já assadas, unte uma fôrma novamente com margarina e despeje a mistura de pimentão. Leve para assar por 15 minutos. Coloque as 2 omeletes já assadas uma sobre a outra sobre uma travessa retangular. Mantenha aquecida. Vire a de pimentão, coloque em cima, cubra com o requeijão cremoso, salpique o manjericão e sirva em seguida. Caso tenha 3 fôrmas asse todos de uma só vez.\nCulinarista: Mariana Maluf Boszczowski/\nUma bela imagem em uma das regiões nas Ilhas Canárias - Espanha\nNum bate-papo bem informal no cotidiano da vida foi realizado o diálogo a seguir:\n"...Pois é pé, mas as coisas não são bem assim... você está reclamando à toa. Realmente, de vez em quando eu tô aqui quietinho, tranquilo, aí começo a ouvir uma conversa meio estranha lá fora, então eu levanto para ver o que está acontecendo, o cara me pega, me enfia num buraco escuro e molhado não sabe se põe ou se tira, se põe ou se tira, se põe ou se tira, com essa indecisão toda de não saber se entra ou se sai, eu fico tonto, vomito e desmaio..."\nO PARADOXO CHAMADO SERRA\nA resposta parece estar no perfil de Serra, tido como inflexível e impermeável ao jogo fisiológico. E é essa perspectiva – a ampla partilha de cargos e interesses - que, historicamente, move alianças no jogo político, sobretudo no plano da sucessão presidencial.\nA Nasa (agência espacial americana) divulgou uma imagem do que chamou de "Marte tatuado". A imagem de alta resolução, obtida pela câmera HiRise a bordo da sonda Mars Reconnaissance Orbiter, mostra rastros escuros cruzados sobre terreno claro da superfície marciana. Rastros recentemente formados como estes foram a princípio um mistério para pesquisadores, que depois concluíram ser resultado de pequenos redemoinhos de vento com poeira que acontecem no planeta vermelho. Colunas de ar ascendente como essas são aquecidos pela superfície quente são também comuns em áreas desérticas no planeta Terra, o que pode causar tempestades de areia. Durando tipicamente apenas alguns minutos, redemoinhos de vento tornam-se visíveis conforme eles soltam poeira, deixando a areia mais pesada por baixo intacta. Ironicamente, "limpeza gratuita" de paineis solares de veículos exploradores em Marte já foi atribuída a esse tipo de fenômeno.\nAOS 19 ANOS, GAROTA DOS EUA TEM IMPÉRIO VIRTUAL DE NEGÓCIOS\nTalvez seus pais já tenham lhe dito para sair da frente do computador e dedicar-se a alguma coisa que vá acrescentar ao seu futuro. Ainda bem que Ashley Qualls, 19, se recebeu esse conselho, não o seguiu ao pé da letra. Afinal, foi olhando para um monitor que a garota começou, aos 15 anos, um negócio que hoje movimenta quase R$ 60 mil de publicidade por mês: o site Whateverlife.com, de design de templates para o Myspace.com. A brincadeira começou com um porfólio on-line, mas cresceu. "Foi quando percebi uma tonelada de pessoas usando meus layouts", conta AshBo (como é conhecida na rede). De repente, estava famosa. Quer dizer, conhecida. "Não acho que sou uma celebridade, considero-me uma mulher de negócios", especifica. Cinco anos depois da fundação, a firma de AshBo emprega nove funcionários e produz de 25 a 100 layouts por dia. E recebe até 50 mil visitas durante esse curto período. "É complicado ficar rico tão cedo, tive de aprender a lidar com finanças com pouca idade", reclama. Depois, relaxa. "Com o tempo, fica mais fácil". Não que a garota esteja em posição de baixar a guarda. A internet é rápida, e lá descer pode ser tão fácil quanto subir. Com a ascensão do Facebook e o consequente declínio do Myspace.com, o faturamento da empresa de AshBo diminuiu em quase 50%. "É por isso que resolvemos expandir o Whateverlife.com", conta a empreendedora. "Percebemos que milhões de teens como eu se interessam em criar seus próprios designs e sites, então montamos uma comunidade virtual que possibilite a troca desse conteúdo". E a dica do sucesso, ela entrega? Talvez, mas sem dar muita pista do que fez com que ela --entre tantos-- figure nas listas dos jovens promissores do empreendedorismo on-line. "Siga seu coração", sugere. "Mesmo quando as coisas ficarem difíceis, agarre-se àquilo que você ama e você poderá fazer qualquer coisa."\nSUPOSTO METEORITO NA LETÔNIA É FARSA, DIZEM ESPECIALISTAS\nEspecialistas consideraram o suposto meteorito que teria caído na Letônia como uma "elaborada fraude". A agência oficial russa RIA Novosti e diversos canais de televisão divulgaram nesta segunda-feira (26) uma suposta queda de um meteorito, que teria ocorrido no norte da Letônia, próximo da fronteira com a Estônia. O presidente do conselho científico do Instituto de Astronomia da Universidade da Letônia, Ilgonis Vilks, disse: "É uma farsa. É muito decepcionante, estava esperançoso ao vir aqui, mas agora estou certo de que não é um meteorito". Havia grama verde dentro da cratera, apesar do intenso calor, supostamente gerado pelo meteorito. A profundidade da cratera, inicialmente relatada como de dez metros de profundidade, era na verdade de apenas três metros, publicou o site do jornal "Times". Vilks disse que também não havia material ejetado do buraco ou fragmentos de meteorito no terreno em volta. Quanto ao meteorito em si, era apenas uma "bola de barro que estava queimando", disse o pesquisador. O conservacionista Dainis Ozols, que também analisou a cena, disse que acredita que alguém cavou o buraco e queimou um composto pirotécnico no fundo para fazer parecer que era uma cratera de meteorito. "Nos limites da cratera, é possível ver rastros de pás e que recentemente ervas daninhas foram arrancadas. Esta é a versão oficial a que chegamos", assegurou Girts Stinkulis, chefe do departamento de geologia da Faculdade de Geografia da Universidade da Letônia, à agência "Baltic News Service (BNS)". O especialista acrescentou que "as dimensões da cratera não correspondem com as que costumam deixar os meteoritos". "O diâmetro e a profundidade são muito maiores", disse o geólogo, que acrescentou que sua opinião é unânime entre os experientes em meteoritos. Stinkulis opinou que o objeto incandescente que aparece nas imagens e fotografias reproduzidas pela imprensa pode ser pó de alumínio. Quanto aos protagonistas, o professor universitário cogitou "que possivelmente tivessem a intenção de criar um escândalo ou outra coisa parecida". Com relação ao episódio, a ministra do Interior da Letônia, Linda Murnietse, afirmou à agência oficial russa "Itar-Tass" que os responsáveis pela piada de mau gosto devem ser castigados e terão de pagar uma grande multa. "Por causa do incidente, polícia, equipes de salvamentos e cientistas foram mobilizados, além de outras estruturas e da utilização de equipamentos muito caros", afirmou. O russo Vladimir Svetsov, cientista do Instituto de Dinâmica de Geosferas da Academia de Ciência da Rússia, explicou que os meteoritos de rocha em regra não chegam à superfície da Terra, normalmente se dissipam antes da chegada à atmosfera. No entanto, Svetsov também disse que cerca de 10% do total dos meteoritos são de ferro e lembrou que há dez anos um corpo desse tipo caiu na república russa de Baskortostán, junto à localidade de Sterlimatak, e deixou uma cratera de dez metros de diâmetro.\nMULHERES COM MAIS DE 60 ANOS SÃO AS QUE MAIS SOFREM COM A ARTROSE\nEssa doença se caracteriza pelo desgaste progressivo da cartilagem das articulações. É mais frequente na mulher a partir dos 60 anos. Entre suas causas estão hereditariedade, infecções anteriores, fraturas antigas, entorses, traumas e estresse mecânico constante na articulação. Ela ainda não tem cura, mas é fundamental controlá-la para evitar a perda dos movimentos.\nA artrose se caracteriza pelo desgaste progressivo da cartilagem das articulações. Cartilagem é o tecido elástico esbranquiçado que evita o choque de ossos. Quando se forma uma fissura ou falha em uma delas, pode iniciar-se um processo de desgaste e resultar na artrose. O desgaste é de difícil controle. Com sua progressão, às vezes há crescimento ósseo anormal, o osteófito, conhecido popularmente como "bico de papagaio".\nA doença é mais comum na mulher a partir dos 60 anos, sobretudo nas juntas das mãos e nos joelhos, em consequência de osteoporose, atividades repetitivas e obesidade. Nos homens, ocorre mais nas juntas dos quadris, causada sobretudo por hereditariedade e sobrecarga.\nAs causas podem ser desconhecidas, mais relacionada às características genético-hereditárias da pessoa, ou conhecidas, como infecções articulares anteriores, lesões nos meniscos dos joelhos, fraturas antigas, entorses e traumas articulares e estresse mecânico constante na articulação.\nOs sintomas iniciais são desconforto, cansaço e dor na articulação ao andar ou forçá-la. Com a progressão da doença, esses sintomas podem aparecer mesmo com a articulação em repouso. A dor piora aos poucos e a articulação se torna rígida e deformada. Pode ocorrer ainda aumento dos ruídos articulares durante os movimentos, inchaço, aumento do volume da articulação e falta de firmeza quando o portador a movimenta. Com o tempo, a dor tende a piorar após um período prolongado de repouso ou imobilidade da articulação, como ao dormir. O paciente acorda de manhã com dor intensa e dificuldade para movimentar a articulação. Durante o dia, melhora. Nos desgastes extremos, a dor não permite andar.\nO tratamento objetiva principalmente minimizar a evolução da doença e controlar as dores com bolsas de gelo, analgésicos e anti-inflamatórios. Fisioterapia e hidroterapia ajudam a recuperar os movimentos e a força muscular. Nas situações em que a dor não diminui, uma alternativa é fazer infiltrações com anti-inflamatórios. Durante o tratamento, pode ser necessário que o paciente use bengala ou muletas. O tratamento inclui ainda atividades de baixo impacto, como hidroginástica e natação, e dieta para perder peso. Hoje, entre as alternativas empregadas para evitar a progressão da doença estão remédios de condroitina e glicosamina.\nQuando todas essas tentativas não dão resultado, recorre-se à cirurgia. Há dois tipos: osteotomias e artroplastias. As osteotomias consistem de "cortes" ósseos para melhorar o alinhamento dos membros e a distribuição das cargas, evitando a progressão do desgaste articular; já as artroplastias consistem da substituição das articulações desgastadas e doloridas por próteses.\nComo é um processo evolutivo e ainda não se consegue curar a doença, o melhor remédio ainda é "economizar" a articulação. Faz-se isso diminuindo a prática de atividades de alto impacto, como corridas; usando bengala e/ou muletas; praticando atividades de baixo impacto, como hidroginástica, e exercícios de alongamento.\n* Fabiano Rebouças Ribeiro, mestre em Medicina/ Ortopedia pelo IAMSPE e ortopedista do Centro Médico Berrini, na capital paulista, é especialista em ombro e cotovelo, preceptor de ensino da Residência Médica do Serviço de Ortopedia do Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo e membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia e da Sociedade Brasileira de Cirurgia de Ombro-Cotovelo. E-mail: fabianoreboucas@globo.com - Site: www.centromedicoberrini.com.br\nATENÇÃO PROIBIDO PARA MENORES DE 18 ANOS: "AS 10 ALEMÃES MAIS GOSTOSAS DEITADAS NA CAMA"\nUma bela imagem aérea de Monterrey no México\nNo 1º dia de trabalho, chegou bem cedo, vestindo o seu melhor terno, sentou-se atrás de sua escrivaninha, e ficou aguardando o primeiro cliente. Meia hora depois batem à porta. Ele, sorridente, pede para a pessoa entrar e sentar-se. Rapidamente, apanha o telefone do gancho e, para 'fazer grau', começa a simular uma conversa:\n- Mas é claro, Sr. Mendonça, pode ficar tranqüilo! Esta causa está ganha. Liquidamos com os nossos argumentos! O juiz já deu parecer favorável!... Sei, sei... Como? Ah, os meus honorários? Não se preocupe! O senhor pode pagar os outros 50 mil na semana que vem!... É claro!... O que é isso, sem problemas!... O senhor me dá licença agora que eu tenho um outro cliente aguardando... Obrigado... Um abraço!\n- Eu sou da Telefônica vim instalar o telefone do seu Escritório...\nMudei de opinião, e por escrito, diz o ex-Secretário de Direito Humanos do Rio de Janeiro: "Nos meus tempos de Policial Militar, achava que os usuários de drogas deveriam ser reprimidos com o mesmo rigor que os traficantes. Já no final de carreira tinha minhas dúvidas. Ora, por mais que os governos e a polícia se empenhassem (até as Forças Armadas foram empregadas no Rio de Janeiro) nada mudava, ou melhor, mudava para pior: mais traficantes, mais usuários, mais tiroteios, mais mortes, mais comunidades subjugadas por comandos, mais assaltos, mais bondes do mal em túneis e vias expressas. Na verdade, o que fazíamos, o que fazemos, não passa de um constante 'enxugar gelo'..."\nE continuou o coronel Jorge da Silva "Depois, confundindo usuários com dependentes, achei que usuários necessitavam de cuidados médicos... Incomodavam-me as campanhas de descriminalização, legalização, por dois motivos: primeiro porque via nos discursos públicos de seus defensores um incentivo ao consumo; e segundo, porque temia em caso de a liberalização se efetivar, que houvesse uma corrida desenfreada as drogas".\nUm crescente acúmulo de fatos. Tanto no Brasil, quanto em outros países. Todos na mesma direção: a insuficiência, e para muitos, ineficiência, das atuais políticas de combate ao tráfico e à violência.\nO ex-presidente José Sarney tomou uma decisão radical: ele vai fechar a Fundação José Sarney, que mantém, no convento das Mercês, no Maranhão, todo o acervo do período em que ocupou a Presidência da República. São 220 mil documentos e 37 mil livros doados, além de papéis e registros que o senador guardou ao longo de sua carreira política de 50 anos. É lá também que está o mausoléu onde Sarney queria ser enterrado. A decisão foi tomada quando Sarney foi informado de que, depois que a fundação foi envolvida em denúncias de irregularidades, nenhum empresário ou colaborador queria continuar dando dinheiro à entidade. Ele diz que, para mantê-la, são gastos cerca de R$ 70 mil por mês. "Não temos mais dinheiro", afirma o senador. "Eu sonhei um dia que o Brasil poderia ter uma grande biblioteca com documentos históricos de um ex-presidente. Mas eu estava errado". O ex-presidente diz que vai agora "procurar uma instituição para doar todo o acervo".\nPELA 1ª VEZ SUDESTE LIDERA O RANKING DO TRABALHO ESCRAVO\nO número de pessoas flagradas no campo trabalhando em condições análogas à escravidão cresceu nas regiões Sudeste e Sul, as mais ricas e desenvolvidas do País, contrariando uma tendência nacional de queda. De janeiro a setembro deste ano, foram resgatadas 743 vítimas em propriedades localizadas no Espírito Santo, Minas Gerais, Rio de Janeiro e São Paulo. A quantia é quase 40% maior se comparada ao total de libertados na região nos anos de 2008 (536) e 2007 (557). Os dados são do Ministério do Trabalho e Emprego. O crescimento coloca o Sudeste em uma condição inédita de liderança em relação as demais regiões do País. Estados do Norte e Nordeste, onde historicamente os registros são superiores, tiveram queda. No País 2.568 pessoas foram libertadas entre janeiro e setembro, em 101 operações do Grupo Especial de Fiscalização Móvel, da Secretaria de Inspeção do Trabalho. Em igual período do ano passado foram 3.669 libertados, em 107 ações.\n'HOJE VI UMA PESSOA BOA SE TRANSFORMAR NUM ASSASSINO'\nPai do assassino da jovem Bárbara Calazans, de 18 anos, estrangulada, no Rio, pelo namorado , Bruno de Melo, 26 anos, no apartamento do jovem, o produtor cultural Luiz Fernando Prôa lamenta que o filho tenha destruído duas famílias, "a da jovem e a dele, além de a si próprio". Numa carta emocionada, enviada ao site do Globo às 6h da manhã deste domingo, dia seguinte ao crime, ele narra o drama que vem enfrentando há seis anos, desde que Bruno começou a se viciar em álcool, até chegar ao crack. Leia a íntegra do relato do pai em "Hoje vi uma pessoa boa se transformar num assassino", lamenta o pai do rapaz viciado em drogas que enforcou a namorada.\nBONITO – MATO GROSSO DO SUL - TERRA DAS ÁGUAS CRISTALINAS\nHá diversos restaurantes que oferecem a gastronomia típica e também outros pratos para atender a todos os gostos. Os hotéis de diversas categorias e as pousadas formam a cadeia de hospedagem da região.\nBonito fica no interior do Mato Grosso do Sul, esta a 278 Km da Capital, Campo Grande. Esta a 1.170 K mde São Paulo e 1.599 Km do Rio de Janeiro.\nPor Terra: O acesso pode ser feito de carro ou ônibus, saindo de Campo Grande pela BR 060, até Guia lopes da Laguna, depois seguir pela MS 382, ou BR 262 sentido Aquidauana, depois seguir pela MS 345.\nPor Ar: Existem vôos das principais capitais brasileiras ao Aeroporto internacional de Campo Grande. A partir daí, é preciso contratar um serviço de traslado ou alugar um carro. Também há o Aeroporto de Bonito o qual já recebe vôos de linha regulares de algumas capitais do Brasil.\nNOVO MODELO DE LAVATÓRIO MASCULINO\nUma bela paisagem em uma das regiões da Patagônia na Argentina\nDIRETO DO CLUBE DO BODE\nUm homem estava deitado na cama com a sua nova namorada. Depois de terem feito sexo, ela esteve imenso tempo acariciando-lhe os testículos. Algo de que ela parecia gostar imensamente. Ele estava gostando bastante, mas com curiosidade perguntou:\nTOURADAS EM SALAMANCA\npor Francisco Rodrigues da Costa\nComo em Coimbra e Lisboa que me fizeram mergulhar no passado, em Salamanca não foi diferente. Ali, se iniciavam as famosas corridas de touro, as touradas, como na marcha carnavalesca de Braguinha cantada de ponta a ponta no Brasil: "eu fui às touradas em Madrid, pa-ra-ra-ti-pum-pum-pum".\nAssisti à corrida do dia 13 de setembro, realizando um sonho que eu acalentava desde a infância. A ocasião não podia ser melhor: ver uma tourada no país das touradas. Então, estou acomodado na arquibancada. Minha contida emoção, só Deus sabia.\nImpossível esquecer, naquele momento, de uma matéria que li sobre Manuel Rodriguez Sánchez, o popular Manolete, morto na sua última luta, em agosto de 1947. Sem dúvida, o mais famoso toureador espanhol de todos os tempos.\nAté hoje, em sua homenagem, ainda cantam: "Manolete, Manolete/ De la tierra 'los' califas, gran torero/ Llevas sangre de valiente/ Y por eso a ti te aplaude el mundo entero/ De 'Guerrita' y 'Machaquito'/ Eres honra y tradición/ De tu tierra cordobesa/ Tu serás el mejor galardón", são versos de um "pasodoble", de autoria de Ramos e Orozco, disse-me Francisco Duran, o "Paco", amigo que conquistei na terra salamantina.\nTarde ensolarada, arquibancadas repletas de aficionados. A arena, com seu solo de areia avermelhada, diferente do estádio de futebol, de quatro cantos, a dimensioná-los o tapete verde.\nA expectativa era ouvir o toque do clarim, anunciando a entrada dos participantes. Isso, não se fez tardar. Agora, era a vez dele, do touro. Um miúra, por certo, outro "Islero", o animal que matou Manolete.\nBufando, ele entra ferozmente à procura de uma vítima. Investe, inicialmente, contra um robusto cavalo, bem equipado, para que as cornadas não furem seu corpo; monta-o, e de lança em punho, um membro da equipe, que espeta o touro, quem sabe para enfurecê-lo ainda mais.\nAssim, a fera ataca os auxiliares da peleja que estão no centro do picadeiro. Estes fogem se amparando "en las tablas", espécie de corredor estreito, onde o animal não os alcança.Por último, ele, o toureiro, esbelto, imponente, entra em cena. Na mão direita a capa vermelha, que ajuda a enganar o touro. Na bainha da capa, a espada com a qual é desferido o golpe de misericórdia, no momento preciso. E, aí, tem início verdadeiramente o espetáculo.\nO toureiro, a cinco metros, provoca:\n- Ê toro!\nEste, enraivecido, avança contra o valente inimigo que, com passos artísticos, se defende do ataque mortal para delírio da platéia, que incentiva:\nUma sucessão de passos de uma coreografia espetacular é dada pelo matador. Parecendo cansado, o touro é espetado com laços de fitas coloridas, por outros membros da equipe. Agora sim, o animal pode ser morto; assegura-me, ao meu lado, um espanhol de nariz avantajado.\nPenso: "é Cyrano de Bergerac".\nOutra vez o "toreador" entra em cena. Expondo-se à morte, faz o inimigo girar em sua volta. Suspense!... O maestro dá as costas ao touro, humilhando-o. Prepara a espada para o golpe fatal. A platéia vai à loucura:\nMirando o cachaço, faz pontaria com a espada e atira-se. Final de festa.\nDe pé, o público vibra: "Olééééé".\nNo futebol, o grito é outro: goooool.\nAclamado, o herói dá uma volta na arena exibindo o prêmio: uma orelha do touro.\nTudo me lembrou o filme, Sangue e Areia, que assisti em Areia Branca.\nFrancisco Rodrigues da Costa é escritor


Escolas Municipais de Currais Novos são destaques do prêmio “Construindo a Nação”\nHome / RN / Escolas Municipais de Currais Novos são destaques do prêmio “Construindo a Nação”\nAs escolas municipais “Professora Trindade Campelo” e de “Nossa Senhora” de Currais Novos foram destaques da edição 2014 do prêmio “Construindo a Nação”, que aconteceu na tarde desta segunda-feira (10) no auditório da FIERN em Natal. O prêmio destacou os melhores trabalhos desenvolvidos dentro de temas inseridos nas 8 metas do milênio da Organização das Nações Unidas (ONU), e tem organização do Instituto da Cidadania Brasil em parceria com a Confederação Nacional das Indústrias (CNI), o Serviço Social da Indústria (SESI) e a Fundação Volkswagen.\nO prefeito Vilton Cunha participou da entrega e afirmou que este reconhecimento é significado do trabalho de excelência realizado pela Prefeitura e Secretaria Municipal de Educação. “Uma grande alegria prestigiar esse momento tão importante pra nossas escolas e alunos”, disse Vilton, afirmando que a educação no município alcançou grandes avanços nesses dois anos, como o aumento salarial dos professores, melhoria na infraestrutura das escolas e a realização de projetos educacionais importantes.\nAs escolas currais-novenses foram indicadas em diversas categorias do prêmio, com destaque para a “Trindade Campelo” que foi a campeã na modalidade Educação de Jovens e Adultos (EJA) com o projeto “Arte e Cultura na Escola”. Os demais projetos apresentados pela escola do bairro Silvio Bezerra e pela Escola de Nossa Senhora receberam menções honrosas pelos trabalhos apresentados. As diretoras Magna (Trindade) e Alexandra (Nossa Senhora), além de professores e alunos, também prestigiaram a solenidade.\nO Prêmio Construindo a Nação tem como objetivo dar estímulo, reconhecimento e difusão às ações realizadas por escolas e seus alunos, da iniciativa privada e da rede pública, em intervenções onde os alunos são os agentes da mudança, na melhoria ou resolução de problemas nas comunidades onde se inserem essas instituições. O prêmio também pretende valorizar o papel do educador no processo de formação do seu aluno como cidadão.\nTags Construindo a Nação Currais Novos escola ONU Rio Grande do Norte\nPrevious Governadora inaugurará obra de abastecimento em Espírito Santo nesta terça, 11\nNext Caern da Central do Cidadão em Mossoró está sendo transferida para novo local


Home/Moda/Dê cor ao seu inverno\nMaria Teixeira Moda 108 Views\nA cor é um dos elementos mais importantes em qualquer look, seja ele masculino ou feminino. A escolha dos tons usados no vestuário, calçado e acessórios é assim bastante pensada por estilistas e designers, procurando conjugar tudo de uma forma perfeita.\nPara a estação fria há algumas cores que são tendência, como por exemplo o malva, o amarelo mostarda, o vermelho sangue, o azul elétrico, o sangria ou a orquídea radiante. Além destas, há ainda algumas cores que irão aparecer nas coleções da estação fria deste ano.\nO castanho cognac, o azul cobalto e o verde cipreste são alguns exemplos. Conheça de seguida mais a fundo as cores do inverno, e ainda, algumas fotos para se inspirar.\nDe seguida pode conhecer um pouco melhor as cores que farão tendência no Inverno, e ainda, as sensações que essas cores conferem ao seu look.\nEsta cor, bem radiosa e alegre, está bastante presente na coleção de Inverno, conferindo um colorido a fazer lembrar a primavera. Esta é uma das cores mais populares para a estação fria.\nO sangria é uma cor caracterizada pelo exotismo, inspirando sensações de viagens a locais distantes e aventuras misteriosas.\nEste tom elegante e muito romântico é uma cor perfeita para promover a feminilidade da mulher, e ao mesmo tempo, para conferir um pouco de estilo “deco” ao seu visual.\nO vermelho sangue é uma cor quente e vibrante, que tornará o seu look mais exótico e misterioso.\nEste tom, mais emotivo e complexo do que o tom básico de azul marinho, é uma cor bastante versátil, oferecendo um toque mais expressivo ao seu look.\nEste roxo criativo e bem expressivo é a cor mais forte do ano. A mistura charmosa e elegante entre tons rosa, roxo e fúchsia irradia saúde, felicidade e alegria. É assim uma cor perfeita para dar mais vida e confiança ao seu look de inverno.


Já se encontra na Câmara uma proposta do emenda do autoria do deputado Alex Manente (PPS-SP) de que defende a prisão, mesmo se ainda houver possibilidade do recurso.\nA soluçãeste engendrada por Padilha é 1 meio-termo em relação à Medida Provisória editada no ano passado, que caducou em fevereiro. Em vez por estender este prazo de modo a de que as concessionárias façam os investimentos atrasados, como rezava a MP, este governo deverá autorizar a venda DE licenças, na tentativa do destravar mais por R$ 10 bilhões em investimentos qual estãeste parados. A maioria das concessionárias não chegou nunca perto por duplicar a rodovia arrematada, dependendo de previsto pelo edital.\nIsso para não Debater Destes mais de R$ 6 bilhões que ainda faltam para a residência Destes quase click here mil quilômetros não entregues pela CSN – e qual, a esta profundeza, nunca serão.\nEste petista continuaria carta fora do baralho, melhor dizer das urnas. Por uma MANEIRA ou de outra, a peça-chave do putsch pelo STF seria o presidente Michel Temer. Caberia a ele abrir a porteira de modo a ESTES congressistas solicitando a suspensão da intervençãeste pelo Rio. Seria o segundo golpe do Temer.\nSegundo o RR apurou, a fundação enviou recentemente ao Ministé especialmenterio Público Federal relatórios internos de que apontam para a participação more info por dois antigos executivos em fraudes relacionadas aos aportes na Sete País do futebol.\nO Ministé especialmenterio Destes Transportes calcula qual, por baixo, é necessário cerca do R$ 1 bilhãeste para recuperar vagões enferrujados, trilhos retorcidos e dormentes qual começam a se soltar nos quase 900 quilômetros já construídos da Transnordestina.


Estado de São Paulo abriu mais de 60 mil postos de trabalho em outubro\nSetores que mais se destacaram foram comércio, com 78% de vagas, e a indústria da transformação\nPor Karla Santana Mamona\t 14 dez 2009 15h12\nSÃO PAULO – O saldo total de empregos\nabertos no estado de São Paulo durante o mês de outubro foi de 69.146 vagas, contra 59 mil em setembro. Os setores que tiveram maior destaques foram o comércio e a indústria da transformação.\nSegundo o boletim do Observatório do Emprego e do Trabalho da Sert (Secretaria Estadual do Emprego e Relações de Trabalho), o comércio ofereceu 78% mais vagas em outubro, em relação ao mês de setembro, registrando 20.611 postos formais, enquanto o setor da indústria da transformação abriu 20.888 vagas.\nEm relação às ocupações, foram 9.002 postos de trabalho para operador do comércio em lojas e mercados e 7.747 vagas para alimentador de linha de produção.\nDe acordo com a pesquisa, 61,7% das vagas foram preenchidas por profissionais com até 24 anos de idade. Apesar de ser uma proporção alta, é menor do que o dado registrado em setembro, que foi de 66,1%.\nQuanto à escolaridade, 70,7% dos empregos foram preenchidos por pessoas com Ensino Médio completo, ante 71,7% em setembro.\nA participação de pessoas com Ensino Fundamental completo aumentou, passando de 7,7% no nono mês do ano para 9,6% em outubro. A expansão também ocorreu com profissionais com Ensino Superior completo e incompleto, que registrou alta de 17,5% em setembro, contra 12,9% em outubro.\n“Está ocorrendo uma renovação na força de trabalho: os novos contratados são jovens com Ensino Médio completo”, afirma o professor da Fipe/USP (Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas da Universidade de São Paulo), Hélio Zylberstajn.\nRegiões e salários\nEm todo o estado, a RMSP (Região Metropolitana de São Paulo) foi a que mais criou vagas, com 40.317, seguida pelas regiões de Campinas, com 9.684, Sorocaba, com 4.940, e São José dos Campos, com 3.430, enquanto Barretos teve o pior desempenho, com baixa de 118 postos de trabalho.\nO salário médio de São Paulo foi de R$ 898, registrando aumento de 0,7%, se comparado com setembro. O maior valor foi na RMSP (R$ 986) e o menor, na região de Araçatuba (R$ 697).\nDas 15 regiões administrativas, nove apresentaram aumento salarial. As maiores altas ocorreram na região de Registro (+11,9%), Barretos (+8,8%) e Central – São Carlos/Araraquara – (5,2%). As maiores quedas foram na região de Presidente Prudente, com – 2,9%, Sorocaba, com retração de 2,1%, e Araçatuba, com -1,6%.


Preço de Coleta de Resíduos de Postos de Combustíveis Vila Bom Princípio - Coleta de Resíduos Hospitalares - Telemonte\nPara saber mais sobre preço de coleta de resíduos de postos de combustíveis Vila Bom Princípio, esteja ciente que é ideal para coletar resíduos químicos, da área médica e industrial. Ainda assim, você deve estar se perguntando por que deve escolher esta empresa. Bom, esta solução quando adquirida da empresa Telemonte conta com qualidade e atenção a cada detalhe. Há quem se interesse também por outras opções de serviço de coleta de resíduos. Confira abaixo.\nO conteúdo do texto "Preço de Coleta de Resíduos de Postos de Combustíveis Vila Bom Princípio" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Arquivo da tag: euritmia\n“Euritmia e música – Você o criador!”\nPublicado em julho 17, 2013 por terranovact\t• Deixe um comentário\nNeste mês de Agosto daremos início ao curso em 5 aulas de ” Euritmia e música – Você o criador! A coreografia como um caminho de “afinação interior” “, ministrado por Marília Barreto. O curso acontece no Espaço Cultural Rudolf Steiner. Veja aqui o cartaz com informações de data, hora, custo e endereço. Para fazer sua inscrição … Continuar lendo →


Importância e Benefícios de uma Boa Postura | Exenin\nCompreender a importância de uma boa postura!\nEntendendo a espinha humana\nO que exatamente é uma boa postura?\nQuais são os benefícios de uma boa postura?\nUma explicação detalhada sobre importância e benefícios da boa postura\nUma boa postura melhora a capacidade respiratória\nUma boa postura aumenta a confiança e a aparência\nBenefícios de uma boa postura na melhoria da circulação sanguínea e digestão\nUma boa postura faz você parecer mais jovem e refrescado\nUma boa postura ajuda todos os músculos e articulações\nUma boa postura incentiva a mentalidade positiva\nImportância da boa postura na proteção da saúde da medula espinhal\nQuais são os requisitos para manter uma boa postura?\nComo manter uma boa postura em diferentes posições?\nQuais são as causas da má postura?\nSua postura corporal é uma característica essencial da sua anatomia e varia de indivíduo para indivíduo. Sua medula espinhal é o que determina a postura do seu corpo e é essencial que você mantenha uma postura saudável durante certas atividades para evitar um estresse nas costas. Sua postura não precisa apenas ser mantida quando você está parado, mas também quando você está de pé, sentado, caminhando, deitado ou participando de qualquer forma de atividade física. Existem várias maneiras em que sua postura corporal afeta sua saúde, bem como sua vida diária, e é por isso que é crucial manter uma postura corporal saudável. Manter uma boa postura pode ser muito fácil se praticada regularmente. Não só ajuda você a respirar bem e ajuda a sua circulação sanguínea, mas uma boa postura também permite que você represente uma imagem mais confiante de si mesmo.\nA fim de compreender uma postura adequada e uma boa postura, uma explicação elaborada da anatomia da coluna é importante. A medula espinhal tem uma forma natural que tem a forma de um S e tem três curvas significativas. A curva para dentro da parte inferior das costas, logo acima do quadril, é conhecida como a lordose entre as espinhas cervical e lombar. A parte da sua coluna que se projeta ligeiramente para fora é chamada de cifose e é encontrada entre as duas omoplatas no meio das costas. Há também outra lordoseformação situada no topo da sua coluna no pescoço. O número de curvas varia em cada indivíduo; Se sua curva de lordose é particularmente profunda, então se diz que você tem uma postura lordótica. Se a sua parte superior das costas está mais curvada ou redonda, então você tem uma postura cifótica. Não há uma regra definida sobre a postura em relação à curvatura da coluna da pessoa. É visto apenas como uma marca da individualidade da anatomia de uma pessoa. Então, basicamente, a coluna tem três curvas que são; o cervical côncavo, cervical lombar e uma curva torácica convexa ligeira. Existem dois tipos de músculos conhecidos como flexores e extensores, que mantêm essas curvas em forma. Os flexores localizados na frente da coluna são responsáveis pela flexão, o que lhes permite dobrar o arco da curva lombar.\nAgora que temos uma compreensão da espinha humana, podemos agora discutir sobre a postura correta e quais são os requisitos para mantê-las. Uma postura é a forma em que você posiciona seu corpo para ficar em pé enquanto você está em pé, sentado ou mesmo deitado contra a força da gravidade.\nUma boa postura é aquela em que seu corpo é capaz de andar, ficar em pé, deitar-se e sentar-se em uma posição, o que coloca o mínimo de tensão nos ligamentos e músculos de suporte durante as atividades de levantamento de peso e qualquer movimento. Para uma boa postura, é preciso treinar o corpo para se movimentar e funcionar de tal maneira que haja uma tensão mínima na coluna e no corpo.\nAlgumas vantagens de uma postura adequada são:\nUma boa postura ajuda a alcançar um alinhamento adequado dos ossos e articulações, de modo que os músculos estejam sendo usados adequadamente.\nUma boa postura evita a chance de a sua coluna ficar fixa em alguma posição irregular.\nUma boa postura diminui o atrito nas articulações e seu desgaste , o que poderia levar à artrite .\nUma boa postura diminui o estresse sobre os músculos ligamentares responsáveis por manter as articulações da coluna intactas.\nUma boa postura diminui a fadiga, pois os músculos são impedidos de serem usados em excesso e isso impede que o corpo use mais energia.\nUma boa postura diminui a tensão e o excesso de gasto de energia.\nUma boa postura reduz a possibilidade de dores nas costas ou problemas na coluna.\nUma boa postura aumenta a confiança e a auto-estima na personalidade.\nUma boa postura melhora a aparência de uma pessoa.\nA necessidade de manter uma boa postura já foi mencionada anteriormente, mas é crucial destacar exatamente por que uma boa postura é importante para manter. Aqui estão algumas razões que explicam porque:\nQuando nossas costas estão relaxadas ou em qualquer posição irregular, nossos pulmões são mantidos em um estado passivo. Durante a visita ao médico, aconselha-se frequentemente que mantenha as costas retas e respire fundo. Isso ocorre porque os pulmões são levados a uma posição apertada que permite ao médico ouvir melhor através do estetoscópio. Ao experimentar uma situação em que uma pessoa é incapaz de respirar facilmente, manter as costas retas ajuda a flexionar os pulmões que ajuda na respiração.\nEste é um aspecto muito comum e popular de manter uma boa postura. Melhora a confiança da pessoa e melhora imediatamente a aparência. Uma má postura reflete uma impressão mal concebida. Além disso, uma má postura influencia a impressão que os outros têm de você também. Uma boa aparência é principalmente boa postura.\nQuando em pé ou sentado na postura correta, os órgãos internos da região abdominal são trazidos de volta à sua posição original e liberados de qualquer estresse desnecessário. Isso permite o livre fluxo de alimentos através do sistema digestivo. A postura inadequada geralmente causa indigestão, constipação e até formação de ácido. O sistema circulatório também é auxiliado por uma boa postura, pois a pressão do sangue nas veias também é auxiliada pela gravidade.\nCom a melhoria do fluxo sanguíneo e a digestão adequada dos alimentos, resultante de uma boa postura, a pele ficará automaticamente mais refrescada, dando-lhe uma aparência mais jovem.\nUma boa postura ajuda a manter todos os músculos e articulações em alinhamento correto com o corpo inteiro. Isso ajuda na utilização adequada da capacidade total de nossos músculos e também evita o desgaste incomum das articulações. Isso diminui as chances de experimentar dores nas costas e doenças como artrite. Manter uma boa postura também ajuda os ligamentos que mantêm as articulações juntas, tornando-se mais fortes. Isso acaba aumentando a funcionalidade, eficiência, diminuição da ocorrência de fadiga e menor consumo de energia\nNormalmente, quando estamos nos sentindo felizes ou alegres, nossa postura muda, porque nossa postura é afetada pelo nosso estado mental e vice-versa. Quando uma pessoa está se sentindo baixa ou está de mau humor, é aconselhável manter as costas retas, uma vez que elimina qualquer obstáculo físico que possa funcionar como uma barreira para os seus pensamentos.\nManter uma postura correta é essencial ou uma pessoa poderia arruinar a forma natural de sua coluna. Um indivíduo que passa longas horas em pé ou trabalhando é aconselhado a empregar qualquer forma recomendada de apoio nas costas. A falta de uma postura adequada pode causar muito estresse desnecessário na coluna, o que pode até levar à constrição de vasos sangüíneos e nervos. Uma postura adequada aumenta a capacidade de trabalhar com eficiência e diminui as chances de fadiga e doenças posturais.\nMúsculos flexíveis são necessários para manter uma boa postura.\nArticulações funcionando adequadamente são necessárias para manter uma boa postura.\nFlexores e extensores fortes são necessários para manter uma boa postura.\nUm equilíbrio adequado de músculos ao redor da coluna em ambos os lados é necessário para manter uma boa postura.\nConsciência da postura correta em uma base regular é uma obrigação.\nAlguns dos requisitos acima acabam por pesar com a idade e, por vezes, devido à falta dos nutrientes necessários. Com uma dieta complementar comum e manutenção consciente constante, uma boa postura pode ser alcançada ao longo do tempo.\nAo longo do dia, há várias atividades que uma pessoa sofre e é preciso manter uma postura saudável durante as atividades habituais, como ficar de pé, andando, sentado e até dormindo. Essas atividades acontecem a qualquer momento durante o dia e, muitas vezes, esquece-se de manter uma boa postura durante elas. Isso acaba levando à prática de uma posição doentia que pode levar a certo desconforto e doenças.\nAqui estão algumas posturas que precisam ser mantidas em diferentes posições:\nEm pé, a pessoa geralmente tende a se abaixar ou ter suas costas salientes de maneira ligeiramente irregular. Isso pode resultar em dores nas costas, falta de confiança e, às vezes, dores de cabeça . Enquanto estiver de pé, é importante manter a parte de trás da cabeça alinhada com o pescoço de cima. A parte inferior da coluna deve estar levemente curvada enquanto os ombros estão um pouco para trás.\nEnquanto estiver sentado, é melhor manter a cabeça voltada para a frente e inclinada para cima ou para baixo. Mantenha os ombros para trás, logo acima dos quadris. Ambos os pés devem ser mantidos no chão e a parte inferior das costas curvada e relaxada.\nQuando estiver sentado no escritório ou no espaço de trabalho, você deve alinhar novamente os ombros sobre os quadris. Cotovelos e braços devem ser mantidos em um ângulo de 90 graus. Os pés devem estar novamente no chão. Seria melhor manter o monitor do computador ao nível dos olhos, enquanto a posição da cabeça deve ser mantida onde as orelhas se alinham com o nível do ombro.\nQuando você está andando na rua ou dentro de casa, o queixo deve estar posicionado paralelamente ao chão. Enquanto estiver em movimento, bata no chão com o calcanhar e empurre para a frente. Seu estômago e nádegas devem estar alinhados com sua coluna.\nUm movimento mais rápido do corpo ocorre durante a corrida ou corrida, juntamente com um movimento constante na postura corporal. Durante a corrida, mantenha sempre a cabeça erguida e olhe para frente. Cotovelos devem ser mantidos a 90 graus, certificando-se de que seus braços estão soltos e relaxados. É essencial inclinar-se ligeiramente para apoiar o movimento de corrida, mas também manter o peito alinhado com o queixo. Bata no chão com a parte do meio dos pés e, em seguida, levante-o com os dedos dos pés.\nQuando você está deitado, o uso de um descanso de cabeça de travesseiro é sempre aconselhável. Um suporte de travesseiro também é recomendado para manter sob seus joelhos. É importante lembrar-se de manter o travesseiro como suporte para o pescoço. Recomenda-se um colchão firme durante o sono, uma vez que equilibra uniformemente as suas curvas da coluna vertebral. Quando estiver dormindo de lado, mantenha um segundo travesseiro sob ou entre os joelhos. Um suporte lombar para a região lombar também é altamente recomendado em muitos casos.\nUma má postura em um indivíduo pode ser causada por vários problemas naturais e não naturais que variam em todos. Uma pessoa pode estar participando de uma atividade que envolve o levantamento repetitivo de objetos pesados ou pode simplesmente ter nascido com uma anormalidade na coluna vertebral. Aqui estão algumas causas gerais de uma má postura:\nDesequilíbrios Musculares – A força muscular da porção superior e inferior da coluna deve equilibrar-se. Caso contrário, se os músculos da região abdominal estiverem mais fortes ou mais fracos do que os da região do peito, isso leva a uma irregularidade, que causa má postura.\nHereditariedade – Muitas pessoas simplesmente nascem com uma irregularidade espinhal, como a escoliose, que é herdada de seus pais. Anormalidades ou doenças herdadas no nascimento têm sido uma causa muito comum de postura inadequada.\nMovimentos repetitivos – Um exemplo muito comum hoje em dia é o “Smartphone Slouch”, que é causado pelo alongamento regular do pescoço durante o uso de um smartphone. Qualquer atividade que envolva colocar a postura em uma posição tensa ou estressada leva a deformidades da coluna vertebral.\nLesão – Qualquer forma de lesão coloca o corpo em uma posição desconfortável pode levar a uma postura inadequada. Isto é devido à habituação do corpo em qualquer postura não natural, a fim de evitar a dor da lesão.\nAlém das habituais curilas, dores nas costas e tensão na espinha; uma postura inadequada pode levar a certas doenças também. Músculos doloridos são muitas vezes a razão para doenças como obesidade, síndrome da fadiga crônica e até mesmo câncer de cabeça. A prática continuada de má postura pode resultar em uma diminuição da efusão de joelhos, o que causa joelhos desgastados devido ao atrito entre os ossos. Às vezes, esse é o motivo para inchaço nas articulações, artrite e até mesmo lesões nos ligamentos.


Leilão judicial: entenda tudo sobre ele!\nA ideia de Leilão se iniciou há muitos séculos, mais especificamente 500 a.C., na Babilônia, onde homens leiloavam mulheres para o casamento.\nNa conjuntura atual, utiliza-se os leilões para comprar imóveis, carros, motos, máquinas industriais e agrícolas, dentre outros.\nUma boa opção para quem quer investir por preços abaixo do valor de mercado ou até mesmo para adquirir maravilhosos imóveis, são os leilões judiciais.\nEntretanto, para garantir bom arremate, fique atento aos documentos necessários para a aquisição do bem.\nA seguir, detalharemos sobre alguns quesitos de interesses para quem pretende investir em leilões.\nSão leilões que estão relacionados a processos judiciais e possuem determinações jurídicas para a venda do bem material.\nO credor, geralmente, é a instituição financeira que oferece financiamento para a compra do imóvel, com base nos processos judiciais.\nOs valores de arrecadação se destinam para quitar dívidas existentes no nome do proprietário.\nHá diversos tipos de processos que resultam em leilões: trabalhista, criminal, fiscal, falência, execução cível, dentre outros.\nPor envolver justamente essas questões judiciais, a venda de um imóvel, por exemplo, tende a obter preços mais benéficos ao investidor.\nEm editais de leilões judiciais, sempre estão presentes as condições e detalhamento do imóvel que foi posto à venda.\nÉ possível encontrar documentação e qualquer tipo de informações extras acerca do imóvel, mas deve-se verificar o acompanhamento de todo o processo e, se possível, verificar o real estado do imóvel.\nQuando a compra é feita através de leilão judicial, para receber o imóvel, dependerá da aprovação do juiz. Dessa forma, o prazo irá demorar mais que outros leilões e depende também de cartório para cartório.\nPara que o leilão ocorra, o banco credor terá que solicitar que o imóvel vá para leilão, ao entrar com um processo judicial.\nCom autorização do juiz, o leilão é feito, nomeia um leiloeiro pra ofertar o imóvel com valor bem abaixo do mercado, mas é preciso seguir os requisitos necessários para quitar a dívida.\nQuem der lance compatível com o valor da oferta ou o que mais se aproxima, garante o imóvel.\nEntretanto, o leilão não é a única opção para que se quite o débito. Podem ser feitas outras negociações como formas de pagamento para o proprietário do imóvel, antes de levar para leilão.\nDessa forma, os preços são mais baixos que os do mercado para que seja possível finalizar o processo na justiça.\nO primeiro passo é se atentar em relação ao edital do leilão e verificar os mínimos detalhes.\nNeste edital estarão informações como formas de pagamento, condições de venda, valor mínimo a ser vendido, estado de conservação do imóvel, impostos e modelo do contrato.\nAnalisar a documentação de forma detalhada, é extremamente necessário para saber qual o status do imóvel em que deseja investir, inclusive a certidão de matrícula.\nVerificar a situação do imóvel em relação ao antigo dono é fundamental, pois muitos imóveis costumam ter pessoas habitando neles.\nAo realizar a compra, o comprador recebe a carta de arrematação que permitirá que ele solicite a desocupação do imóvel.\nDiversas são as variáveis que é preciso passar por análise, para que se evitem grandes riscos nos leilões.\nApós toda avaliação do edital e da documentação do imóvel e opte por seguir com a compra, é possível obter bastante benefícios, principalmente relacionados ao preço do imóvel.\nVale ressaltar que é importante registrar logo o imóvel em seu nome pra que não venha a ter problemas futuros.\nVantagens de leilões\nHá diversas vantagens em participar de leilões, ainda mais após realizar análises sobre o imóvel e garantir o estado do mesmo.\nDessa forma, listamos algumas das vantagens de leilões:\nQuaisquer que sejam os tipos de leilões, todos têm em comum uma coisa: os bens ofertados são vendidos por valores abaixo do mercado, muitos são vendidos por 50% do valor de avaliação.\nLeilões são caracterizados por lances à vista, entretanto, quando não conseguem dessa forma, os imóveis podem receber lances parcelados.\nEm leilões judiciais, as condições de parcelamento, geralmente, ficam em torno de 25% do valor do imóvel na entrada e o restante em até 30 vezes.\nImóveis sem dívidas\nEm leilões judiciais, os imóveis podem possuir dívidas como IPTU, ITR, taxas de condomínio, hipotecas, dentre outros.\nEntretanto, os débitos serão pagos no momento da arrematação, pois o dinheiro arrecadado será destinado para a quitação dessas dívidas.\nTransparência ao longo do processo\nTodos os processos e tramitações que envolvem comprar em leilões judiciais, são feitos de forma transparente e singular.\nO juíz quem determina a contemplação da venda e concede a posse ao novo proprietário.\nComo mencionado, os preços de leilões são bem abaixo do mercado e isso traz ótimas oportunidades de compra.\nHá inúmeras oportunidades de arremate de imóveis, dos mais diferenciados padrões e gostos, em todos os estados do país.\nJuntando o boom imobiliário dos últimos anos com a atual crise, há diversos imóveis novos ou com pouco uso.\nDessa forma, torna- se ainda mais benéfico para o comprador adquirir imóveis bons e menos encarecidos.\nGeralmente, pessoas que participam de leilões gostam de investir no mercado imobiliário. Entretanto, o tempo de esperar para elaborar o projeto de uma casa, construir e depois aguardar a entrega demanda muito tempo, não é mesmo?\nMediante isso, em leilões, você encontrará o imóvel pronto, do jeito que necessita, para os mais diferentes gostos, com bom preço e sem precisar esperar a execução do projeto.\nHá também questões burocráticas para solucionar, portanto, é essencial ter acompanhamento de uma empresa, como a Dreams Real Estate, que oferece assessoria jurídica e te ajude a realizar a compra sem maiores riscos.\nDiversas são as vantagens em adquirir imóveis em leilão, como algumas listadas acima.\nEntretanto, para que a compra seja feita de forma segura, são necessários alguns cuidados. Separamos três dicas especiais para você que deseja participar de leilões.\nDica 1 – Sempre leia com cuidado e atenção o edital do leilão judicial. Nesse documento estarão todas as informações e detalhes a respeito do evento, incluindo o estado de conversação do bem e regras para participar.\nDica 2 – Antes de participar, verifique as formas de pagamento aceitas pelo leilão. É essencial que você esteja ciente das formas de pagamento do imóvel de seu interesse. Existe uma clara preferência por lances à vista, tente usá-la a seu favor.\nDica 3 – Há diversos leilões online, em que você não precisa sair de casa para participar, além de otimizar seu tempo. Aproveite essa comodidade!\nRiscos de comprar em leilões\nPara quem quer investir em imóveis nos leilões, não pode ter pressa. Apesar de levar um tempo menor que construir uma casa, o processo para retirada do bem demora algumas semanas ou meses.\nAlguns imóveis podem estar ocupados e você não poderá visitá-los antes de arrematar, pois o atual proprietário não é obrigado a ceder uma visita enquanto não houver ordem de despejo.\nCom isso, recomenda-se dar preferência a imóveis que estão desocupados.\nVale ressaltar que, a partir da finalização da compra, os impostos e taxas de condomínio passam a ser responsabilidade de quem arrematou.\nE essa é uma das razões pelas quais recomendamos assessoria jurídica quando participar de leilões, para que sejam averiguadas as dívidas do atual proprietário e verificar se há processos contra a realização do leilão.\nAlém disso, estabeleça o valor máximo que você pode realizar, para não contrair uma dívida maior. Desistir de uma arrematação por não ter dinheiro para a compra, você pode ser punido com multa.\nÉ seguro comprar imóveis em um leilão judicial?\nNos leilões, atualmente, o arrematante estará seguro de quaisquer problemas se tomar as medidas necessárias ditas anteriormente. Além disso, eles seguem uma rigorosa regulamentação.\nEm consequência, os leilões judiciais garantem os direitos do investidor. Se assegure de analisar, na véspera, o edital e, se no momento de posse do imóvel, houver quaisquer divergências do que esteve no edital, pode ocorrer a revogação da venda.\nVale ressaltar que se o arrematante se sentir lesado com divergências do edital, ele pode desistir da compra sem sofrer penalizações com as multas e ainda terá direito à reposição do dinheiro pago pelo imóvel.\nDessa forma, é evidente que o comprador terá seus direitos guardados e protegidos, mas sempre sendo necessário ter conhecimento do que foi registrado no edital do leilão, para evitar quaisquer problemas que possam vir acontecer.\nRessalta-se a importância de ter uma assessoria de toda a parte jurídica para que faça o acompanhamento junto com você, tanto na leitura do edital quanto na finalização da compra.\nPara isso, a Dreams Real Estates está aqui para te ajudar a realizar compras seguras em leilões judiciais. Fornecemos assessoria em toda a parte jurídica, com valores justos e equipe de advogados especialistas na área. Clique aqui e conheça nossos diversos serviços!


24 de outubro de 2019 | 10h44\nEu estou chocada com as manifestações no Líbano. Chocada no bom sentido. Maravilhada define melhor. Estive no país há um mês e ver agora as manifestações sendo feitas com direito à música eletrônica, só confirma as impressões que tive do lugar.\nO vídeo de um DJ tocando na cidade de Trípoli durante a manifestação viralizou pela internet (e eu já assisti umas cinco vezes de tão legal que é). Não satisfeita, também estou acompanhando um perfil no instagram @livelovebeirut que vira e mexe entra ao vivo com a transmissão do protesto e dá-lhe música eletrônica de fundo.\nMas antes que venha algum desinformado com aquele papo de que “isso não é manifestação e sim festa blá blá blá”, adianto que está rolando protesto pesado sim, com direito a bombas de gás e tiros de borracha. Segundo o jornal The Guardian, milhares de libaneses também bloquearam as estradas principais queimando pneus.\nTudo começou porque o governo queria taxar o uso do whatsapp no país. Mas acabou se transformando em algo bem maior e um quarto da população do Líbano foi para as ruas contra a corrupção. Famílias com crianças, jovens, idosos… Repito: é um quarto do país se manifestando.\nFoto de reprodução instagram @livelovebeirute\nMas falando de turismo, já que esse blog é sobre isso, Beirute é uma cidade vibrante – é todo mundo lindo, eles são apaixonados pela vida noturna e ainda tem o mar mediterrâneo que dá aquele clima de férias de verão. Deve ser por tudo isso que a cidade vem recebendo tantos turistas que já descobriram a magia de Beirute. Numa só noite conheci tanto um grupo que vinha de Dubai quanto um grupo que vinha da Europa só pra passar o fim de semana na cidade. Um lugar onde ainda se pode beber na rua, fumar em lugares fechados e voltar pra casa andando de madrugada sem risco nenhum.\nSem contar que as baladas do Líbano já entraram diversas vezes para as melhores do mundo. Neste ano, a população de Beirute viu uma de suas ruas mais famosas pela noite – a Uruguai Street – renascer depois de ter fechado em 2016 por problemas econômicos. Com o crescimento do turismo a rua volta a funcionar. São dezenas de bares, pubs e baladas no centro da cidade, naquele belíssimos edifícios antigos e restaurados. Um charme só. Energia também.\nPorque os libaneses gostam de sair à noite, gostam de festa. Me hospedei num Airbnb de uma libanesa que saía todos os dias para tomar uma cerveja com os amigos. Numa dessas, ela me convidou pra ir junto. Foi o máximo! Em poucos lugares do mundo me senti em casa como em Beirute. E te garanto: eles não são diferentes de nós, brasileiros (mesmo estando do outro lado do mundo). E ainda tem uma gentileza como bônus extra – bebemos a noite toda e Celine fez questão de pagar a conta porque, segundo os libaneses, “você está no Líbano”. No dia seguinte, fui almoçar e tomar uns drinks com outras libanesas e mesma coisa – saí sem pagar a conta.\nÉ por isso que não me surpreende ver como essas manifestações estão sendo feitas no Líbano. Depois de tudo o que vivi e das pessoas que conheci, assisto de longe à Revolução (como eles têm chamado esses protestos) com a mesma sensação de quando estive lá: que vontade de ser um pouco libanesa!\nAmanda Noventa é produtora de conteúdo de viagem. Acompanhe no instagram @amandanoventa\nBeiruteLíbanoOriente Médioturismoamanda noventaamanda viaja


Diga adeus às lesões de 10km com exercícios simples - Brasil Run\nDiga adeus às lesões de 10km com exercícios simples\nA corrida não é considerada um esporte de alto risco, pelo menos não se comparada com rugby ou equitação por exemplo. Mas, no entanto, o mundo da fisioterapia especialista em corrida é uma indústria em crescimento. Muitos corredores iniciantes treinam para uma prova de 10Km sem a preparação correta e a atenção devida para coisas como o tênis certo, treinamento de força, resistência e programas sob medida. E o resultado dessa falta de atenção só pode um: lesões. Mas se você seguir essas dicas que encontramos para fortalecer e proteger seu corpo durante uma corrida, você reduzirá significativamente a chance de se machucar. E se você não tem sorte e já conquistou sua primeira lesão, você será forte o suficiente para se recuperar rapidamente.\nEssas dicas são super importantes e deveriam fazer parte de sua rotina diária no mês anterior à sua corrida para fortalecer a cadeia cinética usada durante a execução, mas também são um aquecimento efetivo nos dias próximos à sua corrida.\nFique em uma perna enquanto escova os dentes e balance-se por 20 a 30 segundos antes de mudar os lados. Isso melhora sua propriocepção (equilíbrio e consciência especial), além de desenvolver força funcional no tornozelo, joelho, quadril e core.\nCaminhe para o lado ao longo do seu corredor, de preferência com um elástico de exercício em torno de suas coxas, fortalecendo seus músculos abdutores e adutores. Isto pode se tornar mais avançado se você tentar levar o copo de café cheio da cozinha para o quarto.\nAlongue os músculos que atuam na região iliotibial, colocando um pé em torno do outro até que seus dedinhos estejam tocando, em seguida, incline-se para frente e torça o tronco para um lado e depois para o outro.\nFortaleça seu controle do joelho com o agachamento de uma única perna. De pé em uma perna, dobre o joelho e repita isso quantas vezes por dia você puder por duas semanas, então avance para uma curva maior no joelho. Continue a desenvolver-se a cada duas semanas até ter uma curva de joelho de 65 a 80 graus totalmente controlada. Isso assegurará o lento progresso e o desenvolvimento de músculos-chave no pé, joelho e quadril, que se tornam transferíveis para a sua técnica de corrida e reduzem o risco de lesões.\nDeite-se no chão, os joelhos dobrados e os pés planos. Coloque seus dedos indicadores um pouco abaixo das partes ósseas da pelve. Aperte essa região com seu dedo imaginando parar o fluxo quando vai ao banheiro, como em um exercício de piso pélvico. Com este músculo apertado, leve o seu ombro na direção da sua espinha e pressione a parte inferior das costas no chão. Mantendo tudo apertado, levante lentamente cada pé do chão por sua vez, mantendo o quadril pressionado no chão. Faça três conjuntos de 25 repetições com cada pé.\nEste é o fortalecimento em uma de suas formas mais básicas e é o precursor de exercícios mais desafiadores, como a prancha. A força do core é vital para um corredor, e garante maior equilíbrio, força e claro, ajuda a prevenir uma lesão.\nAté agora você fortaleceu e alongou tudo no café da manhã para ajudar o joelho, as áreas mais atingidas por lesões nos corredores. Você exercitou e esticou a panturrilha na hora do almoço para reduzir a dor no tendão de Aquiles e no calcanhar e trabalhou nos lados das coxas para obter maior controle. Seus pés são mais adaptáveis e seu core também está “ligado”.\nManter esses exercícios simples torna mais fácil a missão de encaixá-los em sua rotina diária. Com um pequeno esforço você notará muita melhora. #BrasilRun\nTagscore corredor corrida exercícios força joelho lesão músculos rotina treino\nOs benefícios do Pilates para quem vai começar a correr\nSeus pés merecem atenção e muito alongamento


Tarrafal :: nodo :: Disruptiva\nCampo de Concentraçao do Tarrafal\n“A frigideira era uma construção em cimento, fechada, completamente fechada, com as paredes, o chão e o tecto em cimento. Uma caixa rectangular com uns cinco a seis metros de comprimento por três de largura. Um bloco interiormente dividido ao meio por uma parede a separar duas celas, cada uma com a sua porta de ferro, que se abriam em sentidos opostos. As portas de ferro tinham meia dúzia de orificiozinhos de diâmetro inferior a um centímetro por onde se fazia um simulacro de arejamento. Por cima das portas, junto ao tecto, uma pequena fresta gradeada. Mais nada. O arejamento só podia ser feito quando a porta se abrisse para logo ser fechada, o que acontecia apenas de manhã e à tarde no momento da entrega das “refeições”, refeições cujo significado, neste caso, exprime um sentido grotesco.\nAxfixiava-se ali dentro. A altura, no interior de cada uma das celas, seria de uns dois metros e meio no máximo, era, de facto, uma caixa completamente fechada e durante todo o dia estava sob a acção permanente do sol, por ter sido construída num local completamente isolado e sem hipóteses de sombra. Apanhava sol durante o dia inteiro. À noite, claro, sofria as consequências da temperatura que, em certas épocas do ano, naquela parte do arquipélago, é muito acentuada nas mudanças do dia para a noite.\nQuando se estava na frigideira- e aconteceu estarem doze homens numa só cela- a humidade da respiração condensava-se nas paredes por onde escorria.\nNão é necessário ter muita imaginação para se fazer uma ideia do que podia acontecer quando doze homens tentavam respirar dentro de uma caixa daquelas, com o sol tropical a aquecer pelo exterior, e onde a evaporação do ar respirado escorria pelas paredes. Os corpos encharcados, o ar sem oxigénio sufocante, a fazer o sangue latejar nas fontes, os peitos oprimidos numa semiasfixia de endoidecer, com toda aquela humidade viscosa, acicatada pelos ácidos pútridos do latão dos dejectos de que todos eram obrigados a servir-se; um buraco enfim, onde os homens eram tratados pior que animais.\nVários homens juntos, uma semana, duas semanas, sem qualquer interrupção, alimentados um dia a pão e água, outro dia a pão e caldo de sopa, alternadamente, como determinava a ordem do dia, que estabelecia o regime dos castigados. Além disso, pior também do que animais, tendo por cama o chão nu e áspero do cimento e por cobertor apenas o peso da atmosfera saturada e pestilenta.\nEssa foi uma das invenções do “cristianíssimo” fascismo deste país de brandos costumes”.\n“Memória Viva do Tarrafal”\nEdições Avante!, 1987\nTarrafal, Catálogo, org. Alfredo Caldeira, ediçao Fundaçao Mário Soares, Museu do Neo-Realismo, Câmara Municipal de Vila franca de Xira, Abril de 2010.


SpinOFF.com.br > Críticas > Crítica: Adoráveis Mulheres une perfeitamente o clássico e o moderno\nPosted by Evie Diane 8 de janeiro de 2020 - 14:30\nQuando Greta Gerwig anunciou que seu próximo projeto após o sucesso Lady Bird seria um remake de Adoráveis Mulheres, muitos estranharam. Porque retomar uma história lançada há mais de 150 anos e que já passou por diversas versões para o cinema e para a tv? Por que não produzir algo novo?\nAcontece que Gerwig sabia exatamente o que estava fazendo quando decidiu reintroduzir ao mundo o conto das irmãs March, escrito pela autora Louisa May Alcott e inspirado na sua própria realidade. Vivendo na cidade de Concord, Massachusetts, logo após a Guerra Civil americana, a família de classe média baixa enfrenta problemas para levar a vida, mas o amor que cultiva se mostra maior do que qualquer dificuldade.\nA diretora conseguiu um feito admirável: prestar homenagem ao texto original e ao mesmo tempo infusionar suas personagens com um ar extremamente contemporâneo. O resultado é um filme delicado, engraçado, político, que dá voz às mulheres e explora seu mundo particular ao mesmo tempo que faz questão de deixar claro que elas são seres universais, com desejos e necessidades que vão muito, muito além daquilo que as era atribuído na época – preconceitos que permanecem até hoje.\nAdoráveis Mulheres reúne um elenco simplesmente impecável formado por nomes como Saoirse Ronan, Timothée Chalamet, Florence Pugh, Emma Watson, Eliza Scanlen, Laura Dern e Meryl Streep; todos emprestando seus respectivos talentos a um material clássico que ganha vida nova no roteiro também adaptado por Greta.\nA Jo de Ronan parece realmente ter sido construída especialmente para ela: a atriz equilibra com perfeição a paixão, a ambição, e as frustrações da personagem que deseja mais do que tudo se tornar uma escritora profissional, mas que precisa navegar as barreiras impostas ao seu gênero.\nPugh também dá vida nova à Amy, a irmã que sempre foi vista como uma espécie de vilã pelos fãs. É dela um dos monólogos mais pungentes do longa, sobre a realidade nua e crua do casamento como uma “proposta financeira” que precisa ser friamente analisada. O maior exemplo desse discurso acaba justamente vindo da irmã mais velha Meg, vivida por Watson na melhor atuação da sua carreira, que casa por amor e sofre com a falta de dinheiro.\nChalamet continua mostrando porque é considerado uma das maiores revelações dessa geração: as fãs de Christian Bale se verão obrigadas a abrir espaço para sua versão do jovem herdeiro Laurie, que conquista corações por onde passa e acaba completamente enfeitiçado não só por Jo, mas por toda a calorosa família.\nComo se o conteúdo não fosse suficiente, a fotografia de Yorick Le Saux transforma cada frame em uma obra de arte, enquanto a trilha do gênio Alexandre Desplat eleva tanto os momentos alegres quanto os dramáticos. Em resumo, Adoráveis Mulheres é a melhor maneira de começar 2020.\nEvie Diane 8 de janeiro de 2020 - 14:30


Projeto Armazém | Toque no Brasil\nUm lugar de efervescência cultural: Pernambuco. Uma banda que busca demonstrar tudo isso: Projeto Armazém.\nFoi com a possibilidade de fazer uma música diferenciada e que fosse o reflexo dos vários estilos pernambucanos, que nasceu a banda Projeto Armazém. Intitulada pela inspiração das bodegas e dos próprios armazéns típicos de nossa terra, onde se encontra tudo o que precisa e um ponto de encontro de comércio e amizade, a banda demonstra raízes profundas, com cheiros, gostos e sons vindos do sertão e do litoral, mas que encontram confluência na música popular pernambucana.\nAbrindo as portas do seu Armazém, a banda começou em Camaragibe na região metropolitana do Recife, e no bairro pôde construir as solidificações para os solos de guitarra, foles de sanfona e pancadas na batera. Influenciados pelo brega recifense, pela rotina dos trabalhadores, pela dia a dia da grande e da pequena cidade, o projA canta o Recife e suas tantas representações.\nA nova cena musical pernambucana é o palco onde várias bandas tocam suas saudações ao Mangue Beat ou ao Rock Clássico, e entre tantas possibilidades entra o projA, unindo os tons e os acordes do novo e do velho, falando de corações apaixonados e de sentimentos avassaladores.\nLevando o seu Armazém por aí, a banda já estacionou seus shows em grandes festivais brasileiros, como FESTIVAL PRÉ AMP (segunda colocada entre mais de cem bandas pernambucanas inscritas); FESTIVAL PERNAMBUCO NAÇÃO CULTURAL MATA NORTE, CARNAVAL DA PREFEITURA DO RECIFE; 23º FESTIVAL DE INVERNO DE GARANHUNS; FESTIVAL GRITO ROCK/MUNDO; Show no Teatro SESC (Camaragibe); exibição no programa “BOM DIA PE” na TV GLOBO NORDESTE; MPMIB – Mostra Parnaíba de Música Independente Brasileira/PI, entre outros eventos.\nA música pernambucana tem sido difundida por bandas que atuam e acreditam no que vem da nossa terra. O ProjA abre suas portas em qualquer estação e mais do que aguardente, corda e comida a granel ele vende cultura e espera que quem chegue fique, se aprochegue e não tem hora pra voltar pra casa. Esse é o Projeto Armazém, de portas abertas pro mundo e tendo em cada prateleira muito do povo pernambucano, ritmos e claro, muita diversão.\nWanderson Albino- Bateria\nAntônio Regueira- Voz, Guitarra.\nwagner albino- Guitarra, voz, percussão.\nFilipe Lima - Baixo, Teclados e efaitos\nOrigem: Camaragibe - pe (Brasil)\nRecados Projeto Armazém\nPor Projeto Armazém em 7 de agosto de 2014 às 4:34\nEm breve, lançamento do vídeo Oficial da Música "Volúpia"...


A locação de imóveis urbanos, sejam residenciais ou comerciais, é regulamentada pelo disposto na Lei nº 8.245/91, a qual deverá ser observada pelas partes envolvidas nesta modalidade de negociação.\nNeste sentido, o contrato de locação é aquele pelo qual o locador se obriga a ceder ao locatário a posse de algo mediante uma contraprestação que normalmente é financeira.\nO contrato de aluguel deverá ser realizado pelo proprietário do imóvel ou, na ausência deste, por um terceiro devidamente munido do instrumento de procuração com poderes específicos.\nAssim, disponibilizamos abaixo um modelo de procuração para locação de imóvel.\nPoderes: Para administrar o imóvel localizado à (rua), nº (informar) - (bairro), (cidade) - (UF), podendo fazer contratos de locação, estabelecendo cláusulas, condições e preços, aceitando fiador, renovar, alterar ou rescindir, promover despejos se necessário, executando inquilinos e fiadores, receber aluguéis, taxas, condomínio e indenização, dar recibos e quitações, efetuar pagamento de impostos e cumprir exigências em qualquer juízo, instância ou tribunal, no foro em geral, assinar recibos, dando quitação, nas repartições públicas, quer federal, estadual, municipal e autarquias, aceitar e receber quitação do que for pago, emitir notas promissórias correspondentes às prestações que ficarem estabelecidas e praticar, enfim, todos os demais atos necessários ao bom e fiel cumprimento do presente mandato.\nTermo pelo qual o locador declara ter recebido de forma provisória o imóvel entregue pelo locatário para posterior vistoria.\nContrato utilizado para que o banco figure como garantidor das obrigações do locatário em contrato de aluguel de imóvel.


Gdansk – Subúrbio Antigo | Przewodnik po Gdańsku\n← Gdansk – Rua Łagiewniki e arredores\nMuseu Nacional em Gdańsk →\nPosted on April 14, 2018 de kuba\nANTIGA SUB CIDADE\nSul da Cidade Principal, atrás da movimentada rua Podwale Przedmiejskie, sob a qual há uma passagem subterrânea desagradável, há outro distrito da antiga Gdańsk, conhecido como Antigo Subúrbio.\nÀ distância, é marcado pelas torres das igrejas de São.. Pedro e Paulo e a Santíssima Trindade. Stare Przedmieście não está situado na Rota Real, portanto, é frequentemente esquecido pelos turistas – erroneamente, porque existe o Museu Nacional nas suas instalações, torres velhas, Little Armory, bem como vários lugares na atmosfera de Kazimierz de Cracóvia, perfeito para fotografar. No entanto, objetos notáveis são os restos de fortificações anfíbias do século 17 com o incrível Cadeado de Pedra. Você precisa gastar aprox.. 2 horas.\nFiel ao nome, O antigo subúrbio é muito antigo – foi mencionado pela primeira vez em 1361 r. Logo atrás da igreja de São. Piotr e Paweł, a Rua Lastadia se estende em direção ao Rio Motława, ou seja, a orla, que já no século 14. funcionava como um complexo de estaleiros. Na primeira metade do século 15. Antigos subúrbios foram colonizados pelos franciscanos, cujos esforços criaram um grande mosteiro e uma bela Igreja da Santíssima Trindade com a Capela de São. Anna.\nIgreja da Santíssima Trindade e St.. Anna\nA Igreja da Santíssima Trindade é a primeira grande igreja visível à direita das janelas dos trens que entram em Gdańsk pelo sul. A fachada oeste do edifício (1503-1514) da Rua Okopowa é decorado com uma empena tripla gótica, ou seja, um conjunto de pináculos e ornamentos de orifícios, uma reminiscência do estilo fabuloso de Gaudi. O exterior deste templo do século 15 é uma festa para os olhos – algo notável pode ser visto de todos os lados do edifício; visto da rua, ela é provavelmente mais atraente do que por dentro. A cobertura decorativa da capela de São. Anny tenta imitar a linha da coroa da igreja com o ritmo de seus pináculos. Do Norte, preso como um cubo a uma árvore, uma pequena casa de púlpito em enxaimel do século 17 está fixada na parede de tijolos. semelhante a uma longa varanda fechada, que é acessado através de escadas íngremes da Rua Święta Trójcy. O serviço religioso costumava viver aqui, hoje os quartos são usados por padres. O interior da igreja de três naves também é acessado pela Rua Święta Trójcy – é muito espaçoso e claro. As peças de equipamento colocadas nas paredes parecem imperceptíveis e aleatórias.\nA igreja com edifícios adjacentes – capela, uma galeria e um mosteiro – os franciscanos ergueram, que se estabeleceu no antigo subúrbio em 1419 r. C 1556 r. movimentos de reforma levaram ao colapso da congregação religiosa, e a Santíssima Trindade, semelhante a muitas igrejas de Gdańsk, ficou no século 16. assumido por protestantes. O fenômeno da disseminação do luteranismo teve um curso turbulento e interessante em Gdańsk.\nEm anos 1558-1806 havia um ginásio acadêmico no mosteiro da igreja. W XIX w. todo o complexo do mosteiro foi temporariamente usado por quartéis militares e apenas em 1848 r. um museu foi estabelecido aqui, e a igreja voltou à sua função sagrada. Os edifícios não foram poupados pela Segunda Guerra Mundial, como evidenciado pelas renovações que ainda estão em andamento hoje, principalmente no presbitério e ao redor da capela de São. Anna.\nDecoração de templo\nPor dentro, a capela-mor atrai mais atenção, representando em anos 1422-1481 uma igreja independente da Ceia do Senhor, que os franciscanos estenderam à forma do templo atual. No fechamento do presbitério, a uma altura de alguns metros acima do solo está pendurado um crucifixo gótico de 1482 r., coroado nas pontas dos braços com os símbolos dos quatro evangelistas. Uma cruz de vários metros de altura contra o fundo de uma enorme parede parece pequena e imperceptível. Duas asas de vários altares góticos são colocadas sob a cruz.\nUm elemento interessante do mobiliário da igreja são as bancas dos monges colocadas no presbitério, equipado com apoios de braços devidamente esculpidos e suportes camuflados para apoiar os assentos dos monges em oração (você pode tentar essas "instalações").\nO epitáfio do Marquês d'Orii é visível no corredor norte, e abaixo, debaixo do chão, o toldo em si repousa. De qualquer forma, a igreja está cheia de epitáfios interessantes – pode-se ter uma impressão, que algumas partes das paredes ou do chão foram construídas exclusivamente com lápides. No final do corredor sul existe uma porta para a capela de S.. Anna, que foi construído em 1480 r. conforme solicitado pelo Rei Kazimierz Jagiellończyk para o uso dos habitantes poloneses de Gdańsk. Vale a pena prestar atenção à pintura do altar do século XVII.. intitulado O filho pródigo e um púlpito barroco.\nIgreja de São. Peter e Paul\nUma pequena rua leva a ele a partir da Rua Świętej Trójcy. Machos. A igreja de St. do século 15. Piotr e Paweł elevam-se sobre as casas de Żabi Kruk. A enorme torre cinza com frontões escalonados chama a atenção (os únicos em Gdańsk). Apenas o corredor norte é usado para fins religiosos – o resto, devido à reforma, é separado por um muro improvisado e por isso o templo é a igreja mais estreita da cidade.\nLUTERANISMO EM GDAŃSK\nNovidades religiosas da Europa Ocidental foram trazidas por marinheiros que faziam escala no porto perto do rio Motława. Eles estavam falando sobre o discurso de Martinho Lutero, eles também foram os primeiros a se tornarem seus apoiadores. Luteranismo, semeado no terreno de uma sociedade que exige reforma religiosa, rapidamente ganhou importância. Nas igrejas de Gdańsk, cada vez mais padres católicos pregam novas interpretações do Evangelho. A coragem e inovação do movimento da Reforma nasce entre as pessoas, operários, marinheiros e comerciantes pobres esperam por uma mudança no sistema urbano: eles esperam que os privilégios e o poder do patriciado católico sejam limitados, enquanto sonha com benefícios para si mesmo. A nova religião divide os habitantes de Gdańsk, tornando-se um pretexto para agitação social. No início, são apenas batalhas verbais, ações posteriores – frequentemente sangrento. Eles estão feridos e mortos, igrejas saqueadas, pedidos apressados. Controladas pelo zelo neofítico, as massas escolhem novas autoridades espirituais e seculares, que decidem muitas coisas na cidade. Mais e mais habitantes da cidade, especialmente os ricos, adota uma nova religião. Eles fazem isso por convicção, conformismo, e às vezes por medo. A maioria protestante declara não gostar do catolicismo e da velha ordem. É difícil prever hoje, O que seria, se aquela "revolução de Gdańsk” com 1525 r. continuou conforme pretendido pelos inspiradores. No entanto, em 1526 r. Rei Zygmunt Eu vim para a cidade e participei pessoalmente na supressão da rebelião. Uma grande investigação começou, como resultado, foi decapitado no Tribunal Artus 13 líderes de motim. O rei restaura formalmente o catolicismo. No entanto, vários anos depois, durante a política menos restritiva de Zygmunt agosto, Gdańsk se torna predominantemente luterana, que o distancia da corte real e da nobreza católica da República da Polônia.\nOUTRAS NOTÍCIAS RELIGIOSAS – MENNONICI\nFoi um movimento sócio-religioso que se originou no anabatismo., originado em Zurique. Mais tarde, espalhou-se para a Holanda e noroeste da Alemanha. O primeiro líder do movimento foi o ex-padre católico Mermo Simmons, Seguidor de lutero. Os menonitas eram pacifistas contra o serviço militar e do Estado, eles reconheceram apenas dois sacramentos: batismo (adolescentes acima 14 anos) e a eucaristia. Menonitas foram ambos perseguidos pela Igreja Católica, e por protestantes, porque eles eram vistos não apenas como pacifistas. mas também como anarquistas. É certo que eles aderem à visão da separação entre igreja e estado, mas, por outro lado, são a favor da submissão às leis estaduais, Em busca de condições favoráveis, eles se espalharam pela Europa e emigraram para a América. Em Gdańsk nos anos 1818-1819 Menonitas construíram uma igreja em ul. Mennonitów 2 (nas proximidades de ul. Exército da Pátria), em que de 1957 r. há uma Congregação da Igreja Evangélica Unida.\nThis entry was posted in Informacje and tagged Gdansk, guia. Bookmark the permalink.