a partir de R$39,94 Ver ofertas\nSolução oleosa injetável 100 mg/ml em embalagem com 3 ampolas de 2 ml USO ADULTO ACIMA DE 18 ANOS USO I.M. COMPOSIÇÃO Cada ampola contém: cipionato de testosterona........................................200 mg veículo oleoso q.s.p. ..............................................2 ml *álcool benzílico, benzoato de benzila, óleo de amendoim.\nDeposteron® é contraindicado nas seguintes condições: − Hipersensibilidade a qualquer componente da formulação; − Carcinoma androgênio-dependentes de próstata ou de glândula mamária do homem; − Insuficiência cardíaca, hepática ou renal. O uso de Deposteron® é contraindicado em mulheres e crianças. Este medicamento é contraindicado para uso por mulheres. Este medicamento é contraindicado para crianças ou adolescentes com idade inferior a 18 anos. Este medicamento é contraindicado para uso por mulheres grávidas ou que possam ficar grávidas durante o tratamento.\nHipercalcemia pode ocorrer em pacientes imobilizados. Nesse caso, o tratamento deve ser interrompido. O uso prolongado de doses elevadas de androgênios (principalmente a 17-alfa-alquil andrógenos) têm sido associadas com o desenvolvimento de adenomas hepáticos, carcinoma hepatocelular e hepatite de peliose. Deve-se ter precaução em pacientes predispostos a edemas. Os edemas, com ou sem insuficiência cardíaca congestiva, podem causar complicações sérias em pacientes com doenças cardíaca, renal ou hepática pré-existente. Pacientes em tratamento podem desenvolver ginecomastia. O uso de androgênios é desaconselhável para melhorar a performance atlética. Devido aos riscos potenciais de eventos adversos sérios, Deposteron® não deve ser usado com este propósito. Precauções: Pacientes com hipertrofia benigna prostática podem desenvolver obstrução uretral aguda. Priapismo ou estimulação sexual excessiva podem ser desenvolvidas. O uso prolongado ou dosagens excessivas de cipionato de testosterona podem acarretar no surgimento de oligospermia. Em caso de surgimento de alguns dos efeitos citados anteriormente, deve-se interromper o tratamento e iniciá-lo com uma dosagem menor. Deposteron® não deve ser utilizado por via intravenosa. Como todas as soluções oleosas, Deposteron® deve ser administrado por via intramuscular. As reações de curta duração (necessidade de tossir, acessos de tosse, dificuldade respiratória) que ocorrem em casos isolados durante ou imediatamente após a administração parenteral de soluções oleosas podem ser comprovadamente evitadas, administrando o medicamento de forma extremamente lenta. Carcinogênese: Dados animais: A testosterona tem sido testada em camundongos e ratos através da implantação subcutânea. O implante induz o aparecimento de tumor cervical-uterino em camundongos. Não existem evidências de que a administração parenteral de testosterona em algumas linhagens de camundongos aumente sua suceptibilidade a hepatoma. A testosterona pode também aumentar o número de tumores e diminuir o grau de diferenciação química de carcinoma de fígado em ratos. Dados humanos: Não há relatos de carcinoma hepatocelular em pacientes submetidos ao tratamento androgênico a longo prazo.\nGravidez: Efeitos teratogênicos. Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou que possam ficar grávidas durante o tratamento. Lactação: O uso de cipionato de testosterona não é recomendado durante a lactação.\n− Anticoagulantes orais: pode ser necessário um ajuste na dosagem de anticoagulantes orais, já que existem relatos na literatura de que a testosterona e seus derivados aumentam a atividade desses agentes. Independentemente deste achado e como regra geral, as limitações da utilização de injeções intramusculares nos pacientes com anormalidades adquiridas ou hereditárias da coagulação sanguínea devem ser sempre observadas; − Oxifenbutazona: A administração concomitante com andrógenos pode resultar em um aumento dos níveis séricos da oxifenbutazona; − Insulina: Os androgênios podem intensificar os efeitos hipoglicemiantes da insulina causando a diminuição nos níveis de glicemia. Portanto, pode ser necessário uma redução na dosagem do agente hipoglicemiante.\nPodem ocorrer as seguintes reações adversas com o uso de androgênios: − Sistema endócrino e urológico: ginecomastia e frequência aumentada de ereções. A oligospermia pode ocorrer com o uso de altas doses; − Pele e anexos: alterações cutâneas, hirsutismo, alopecia, seborreia e acne; − Sistema metabólico: retenção de sódio, cloreto, água, potássio, cálcio e fosfatos inorgânicos; − Sistema gastrintestinal: náusea, icterícia colestática, valores alterados nos exames laboratoriais hepáticos, raramente neoplasmas hepáticos e hepatite peliose (vide ADVERTÊNCIAS); − Sistema sanguíneo e linfático: sangramentos em pacientes em tratamento com anticoagulantes orais e policitemia; − Sistema nervoso: aumento ou diminuição da libido, dor de cabeça, ansiedade, depressão e parestesia generalizada; − Gerais: inflamação e dor no local da administração intramuscular. O tratamento com medicamentos contendo testosterona em altas doses comumente interrompe ou reduz a espermatogênese, o que também reduz o tamanho dos testículos. Em casos de eventos adversos, notifique ao Sistema de Notificações em Vigilância Sanitária - NOTIVISA, disponível em http://www.anvisa.gov.br/hotsite/notivisa/index.htm, ou para a Vigilância Sanitária Estadual ou Municipal.\nDeposteron® deve ser administrado exclusivamente por via intramuscular. Deve ser aplicado profundamente no músculo glúteo. A aplicação deve ser feita lentamente. O uso da agulha ou seringa úmida pode causar turvação na solução, o que não afeta, entretanto, a efetividade do medicamento. Se porventura ocorrer a formação de cristais nas ampolas, o aquecimento e agitação podem proporcionar a redissolução imediata. Deve-se verificar a presença de partículas estranhas na solução antes da administração. Agite bem antes de usar. Deposteron® deve ser aplicado profundamente e lentamente por via intramuscular no músculo glúteo. A terapia de reposição deve ser instituída com a administração de 200 mg de cipionato de testosterona a cada 2 semanas, capaz de manter níveis suficientes de testosterona sem levar ao acúmulo. É aconselhável medir os níveis séricos de testosterona no final de um intervalo entre as administrações. Níveis séricos inferiores aos valores considerados normais indicam a necessidade de um intervalo menor entre as injeções. Em caso de níveis séricos elevados, deve-se considerar um aumento do intervalo entre a administração de duas injeções.\nApós a ocorrência de superdose não é necessário adotar nenhuma medida terapêutica especial, além da interrupção do tratamento ou redução da dose terapêutica. Em caso de intoxicação ligue para 0800 722 6001, se você precisar de mais orientações sobre como proceder. Reg. MS: no 1.3569.0600 Farm.Resp.: Dr. Adriano Pinheiro Coelho CRF - SP no 22.883\nDeposteron® é uma solução injetável para uso intramuscular que contém em sua formulação o cipionato de testosterona. Deposteron® é uma solução injetável de base oleosa, permitindo assim, a uma liberação prolongada da testosterona, e a base de éster, que permite rápida liberação de testosterona livre na circulação. A testosterona, principal androgênio natural, é responsável pelo crescimento e desenvolvimento dos órgãos sexuais masculinos e manutenção dos caracteres sexuais secundários. Estes efeitos incluem o crescimento e maturação da próstata, vesículas seminais, pênis e escroto; desenvolvimento e distribuição de pelos, como a barba, púbis, tórax e pelos axilares; alargamento da laringe e espessamento das cordas vocais; alterações da massa muscular e distribuição da gordura corporal. A testosterona é o hormônio esteroide androgênico mais importante no sexo masculino produzido nos testículos e no córtex adrenal. A secreção insuficiente de testosterona resulta no hipogonadismo masculino caracterizado por baixas concentrações séricas de testosterona. Os sintomas associados ao hipogonadismo masculino incluem, entre outros, impotência e diminuição da libido, fadiga, depressão, assim como, ausência ou desenvolvimento incompleto ou regressão das características sexuais masculinas. A administração exógena de androgênios melhora os níveis deficientes de testosterona endógena e os sintomas relacionados ao hipogonadismo. Farmacocinética Absorção: Os ésteres de testosterona são menos polares do que a testosterona livre, sendo, portanto, absorvidos de modo mais lento quando administrados por via intramuscular em veículo oleoso, prolongando-se, desta forma, o tempo de intervalo entre as doses. Por isso, Deposteron® deve ser administrado em intervalos de duas a quatro semanas. Distribuição: Aproximadamente 98% da testosterona sérica circulante encontra-se ligada à globulina ligadora de testosterona-estradiol ou ligadora de hormônios sexuais (SHBG). Cerca de 2%, encontra-se na forma livre. Geralmente, a quantidade deste hormônio sexual ligado a globulina no plasma irá determinar a distribuição de testosterona entre a fração livre e a conjugada. A fração da testosterona livre irá determinar a sua meia-vida. A meia-vida do cipionato de testosterona quando administrado por via intramuscular é de cerca de oito dias. Metabolismo: Uma pequena porcentagem da testosterona é convertida em metabólitos, biologicamente ativos, em determinados tecidos; entretanto, a maioria é convertida em metabólitos inativos, excretados pelos rins e vias biliares. A inativação da testosterona ocorre predominantemente no fígado. Eliminação: Cerca de 90% da testosterona é eliminada na urina na forma de conjugados de ácido glucurônico e ácido sulfúrico da testosterona e seus metabólitos. Cerca de 6% é excretada nas fezes, principalmente na forma não conjugada.\nManter à temperatura ambiente (15oC a 30oC). Proteger da luz e manter em lugar seco. Número de lote e datas de fabricação e validade: vide embalagem. Não use medicamento com o prazo de validade vencido. Para sua segurança, mantenha o medicamento na embalagem original. Deposteron® apresenta-se como uma solução oleosa límpida, na cor amarela e isenta de partículas estranhas. Deposteron® possui gosto e odor característico. Antes de usar, observe o aspecto do medicamento. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.\nVENDA SOB A PRESCRIÇÃO MÉDICA. SÓ PODE SER VENDIDO COM RETENÇÃO DA RECEITA Registrado por: EMS SIGMA PHARMA LTDA Rod. Jornalista Francisco Aguirre Proença, KM 08 Bairro Chácara Assay CEP 13186-901, Hortolândia – SP CNPJ: 00.923.140/0001-31 Indústria Brasileira Fabricado por: EMS S/A Hortolândia – SP\n1. PARA QUÊ ESTE MEDICAMENTO E INDICADO? Deposteron® é indicado para reposição de testosterona em homens que apresentem hipogonadismo primário ou adquirido. 2. COMO ESTE MEDICAMENTO FUNCIONA? Deposteron® é uma solução injetável para uso intramuscular que contém em sua formulação o cipionato de testosterona. Deposteron® é uma solução injetável de base oleosa permitindo assim a liberação lenta da testosterona, e a base de éster, que permite rápida liberação de testosterona livre na circulação. A testosterona é o principal hormônio androgênico sendo responsável pelo desenvolvimento e manutenção das características sexuais masculinas e do estado anabólico de tecidos. A produção insuficiente de testosterona resulta no hipogonadismo masculino (atrofiamento ou desenvolvimento deficiente de características sexuais secundárias) que pode ser caracterizado por infertilidade ou impotência e tamanho reduzido dos testículos. Outros sintomas associados ao hipogonadismo masculino incluem diminuição do desejo sexual, cansaço, depressão, pelos pouco desenvolvidos na região genital e risco aumentado dos ossos tornarem-se finos (osteoporose). 3. QUANDO NÃO DEVO USAR ESTE MEDICAMENTO? Você não deve utilizar Deposteron® em qualquer uma das seguintes condições: reações alérgicas com o uso deste medicamento ou qualquer componente da fórmula; presença ou suspeita de câncer de próstata ou da glândula mamária em homens; presença ou história de tumores no fígado; se for mulher. Este medicamento é contraindicado para uso por mulheres. Este medicamento é contraindicado para crianças ou adolescentes com idade inferior a 18 anos. Este medicamento é contraindicado para uso por mulheres grávidas ou que possam ficar grávidas durante o tratamento. 4. O QUE DEVO SABER ANTES DE USAR ESTE MEDICAMENTO? Os hormônios androgênicos não são indicados para estimular o desenvolvimento muscular em indivíduos saudáveis ou para melhorar a capacidade física. Se você for idoso, o Deposteron® deve ser utilizado com cautela devido a frequência de hipertrofia benigna da próstata (aumento geral no volume da próstata, não devido à formação de tumores) nesta população. Portanto, deve-se excluir a possibilidade de existência de câncer de próstata antes de iniciar o tratamento. Como precaução, recomenda-se a realização de exames regulares de próstata. Informe seu médico se você já teve edema. O tratamento com doses elevadas de testosterona ou a longo prazo aumentam a tendência para a retenção de líquidos e consequente risco de surgimento de edema. Em pacientes com insuficiência cardíaca, renal e hepática a utilização também deve ser feita com cautela. Pode ser necessário um ajuste na dosagem de anticoagulantes orais, já que existem relatos na literatura de que a testosterona e seus derivados aumentam a atividade desses agentes. Independentemente deste achado e como regra geral, as limitações da utilização de injeções intramusculares nos pacientes com anormalidades adquiridas ou hereditárias da coagulação sanguínea devem ser sempre observadas. Usar este medicamento junto com outros hormônios como os andrógenos, pode interferir com a quantidade do anti-inflamatório fenilbutazona no sangue, caso este esteja sendo utilizado. Insulina: Os hormônios androgênicos podem aumentar os efeitos de redução do açúcar no sangue (glicemia), provocados pela insulina. Portanto, pode ser necessária uma redução na dosagem do agente hipoglicemiante (insulina). Informe ao seu médico ou cirurgião-dentista se você está fazendo uso de algum outro medicamento. Não use medicamento sem o conhecimento do seu médico. Pode ser perigoso para a sua saúde. 5. ONDE, COMO E POR QUANTO TEMPO POSSO GUARDAR ESTE MEDICAMENTO? Manter à temperatura ambiente (15oC a 30oC). Proteger da luz e manter em lugar seco. Número de lote e datas de fabricação e validade: vide embalagem. Não use medicamento com o prazo de validade vencido. Para sua segurança, mantenha o medicamento na embalagem original. Deposteron® apresenta-se como uma solução oleosa límpida, na cor amarela e isenta de partículas estranhas. Deposteron® possui gosto e odor característico. Antes de usar, observe o aspecto do medicamento. Caso você observe alguma mudança no aspecto do medicamento que ainda esteja no prazo de validade, consulte o médico ou o farmacêutico para saber se poderá utilizá-lo. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças. 6. COMO DEVO USAR ESTE MEDICAMENTO? Seu médico irá avaliar seu nível de testosterona no sangue antes de iniciar o tratamento e a fim de decidir qual é a melhor dosagem para iniciar o tratamento. Irá também verificar qual o melhor intervalo entre uma injeção e outra. A injeção intramuscular deve ser administrada profundamente no músculo glúteo por profissional habilitado. Este medicamento é exclusivo para uso intramuscular. Siga a orientação de seu médico, respeitando sempre os horários, as doses e a duração do tratamento. Não interrompa o tratamento sem o conhecimento do seu médico. 7. O QUE DEVO FAZER QUANDO EU ME ESQUECER DE USAR ESTE MEDICAMENTO? Em caso de dúvidas, procure orientação do farmacêutico ou de seu médico, ou cirurgião-dentista. 8. QUAIS OS MALES QUE ESTE MEDICAMENTO PODE ME CAUSAR? Informe ao seu médico o aparecimento de reações desagradáveis como: aumento no número de células vermelhas no sangue (policitemia); aumento de peso; cãibras musculares; nervosismo e depressão; em casos raros, amarelamento da pele (icterícia); além de outras reações que possam estar associadas ao medicamento. Podem ocorrer reações no local da injeção e reações de hipersensibilidade. Informe ao seu médico, cirurgião-dentista ou farmacêutico o aparecimento de reações indesejáveis pelo uso do medicamento. Informe a empresa sobre o aparecimento de reações indesejáveis e problemas com este medicamento, entrando em contato através do Sistema de Atendimento ao Consumidor (SAC). 9. O QUE FAZER SE ALGUÉM USAR UMA QUANTIDADE MAIOR DO QUE A INDICADA DESTE MEDICAMENTO? No caso de ocorrência acidental de superdose, não é necessária a adoção de qualquer medida terapêutica especial, com exceção de interrupção do tratamento ou redução da dose terapêutica. Em caso de uso de grande quantidade deste medicamento, procure rapidamente socorro médico e leve a embalagem ou bula do medicamento, se possível. Em caso de intoxicação ligue para 0800 722 6001, se você precisar de mais orientações sobre como proceder.


SÃO PAULO - A Banif divulgou sua carteira recomendada para abril realizando importantes alterações: a saída de Eletropaulo (ELPL4), MRV (MRVE3), PDG Realty (PDGR3) e Telesp (TLPP4) para entrada de Even (EVEN3), EZTEC (EZTC3) e Tractebel (TBLE3).\nResumindo o mês anterior, a corretora destaca o cenário internacional conturbado, com a crise geopolítica no Oriente Médio e norte da África e o desastre natural no Japão. Além disso, os olhos se voltaram para a Europa, após a queda do primeiro ministro português e a situação fiscal delicada pela qual passa o país.\nO portfólio foi ajustado para capturar possíveis ganhos. A Eletropaulo saiu da carteira pois a questão dos dividendos já "ficou para trás". Já a redução de margens anunciadas por MRV e PDG Realty foi responsável pela exclusão das ações. Por fim, a Telesp não permaneceu no portfólio de abril por conta do bom desempenho passado e a falta de catalisadores de curto prazo, segundo a corretora.\nPerspectivas para o mês\nNo relatório assinado por Oswaldo Alcântara Telles Filho, o analista da corretora avalia que o cenário internacional deve melhorar, apoiado basicamente por dois motivos. O primeiro é pela natureza não recorrente do desastre no Japão e o segundo diz respeito aos sinais de recuperação econômica que se intensificam nos EUA, Europa e na China.\nNo Brasil, o foco continua sendo a inflação. Analisando o cenário doméstico, Telles Filho ressalta que as medidas do BC não foram suficientes para conter a alta dos preços até agora. A expectativa da corretora é de mais um aumento na taxa de juro de 50 pontos base, levando-a para 12,25% ao ano. Além disso, o analista dá grande importância para as intervenções do governo, afirmando que o humor do mercado dependerá de suas ações.\nConfira a carteira recomendada para abril:\nBradesco (BBDC4) 10,0%\nEven (EVEN3) 6,0%\nHRT (HRTP3) 6,0%\nLojas Americanas (LAME4) 6,0%\nLojas Renner (LREN3) 6,0%\nEZTEC (EZTC3) 6,0%\nTractebel (TBLE3) 10,0%\nPetrobras (PETR4) 20,0%\nAES Tietê (GETI4) 10,0%\nVale (VALE5) 20,0%


Água mineral ou água tratada: faz diferença? - Saber Atualizado\nHome / Nutrição / Saúde / Água mineral ou água tratada: faz diferença?\nÁgua mineral ou água tratada: faz diferença?\nSaber Atualizado 20:02:00 Nutrição, Saúde\nNas últimas décadas houve uma explosão no número de vendas de água mineral engarrafada, com uma visível preferência do consumidor por essa fonte para matar a sede e/ou manter-se sempre hidratado. As motivações são muitas, incluindo saúde, sabor, comodidade e segurança. Comodidade é uma óbvia motivação, já que as pessoas tendem a passar o dia mais fora de casa, onde as fontes de água dos sistemas de distribuição municipal ficam limitadas. Mas talvez o maior motivador seja a crença que a água mineral é mais saudável do que a filtrada da torneira, por conter diversos minerais nutritivos, e que ela é mais segura para o consumo, já que não passa por processos de tratamento que podem adicionar substâncias perigosas para a limpeza. A pergunta que fica é: será que tudo isso possui base lógica de afirmação?\nA indústria de água mineral engarrafada nos EUA movimenta bilhões de dólares, e a situação não muda muito na Europa. A obtenção de melhores benefícios à saúde, como já citado, é um dos combustíveis que movimenta esse comércio, embora exista pouca evidência científica para dar suporte à crença dos consumidores. Por exemplo, dizer que o conteúdo mineral da água de garrafa é maior do que a da água comum não faz muito sentido por dois motivos:\n1. Os sais minerais encontrados na água mineral não são diferentes dos encontrados na dieta. Se você come bem, você terá quantidade suficiente de minerais para encontrar suas necessidades diárias. Muitas pessoas em regimes irresponsáveis tendem a consumir bastante água mineral em vez de grande parte da comida, pensando estarem fazendo uma boa troca, já que a água não possui calorias e supostamente é bem nutritiva. A água mineral, no máximo, possui boas concentrações de alguns sais minerais ( íons metálicos como os do cálcio, magnésio e sódio), sendo deficiente em todo o resto do espectro nutricional e, portanto, essa troca é algo que irá prejudicar bastante a saúde;\n2. O mais importante: as diferenças de minerais entre os dois tipos de água não são muito altas quando se pega uma média global. Algumas águas minerais possuem menos minerais do que a água de ´torneira´, apesar do oposto ocorrer com maior frequência. Caso você queira uma maior ingestão de sais minerais a partir da água mineral ( uma preocupação questionável), é bom fazer uma pesquisa de conteúdo nutricional das diversas marcas. Você verá o quão diferente a qualidade nutricional será.\nExiste também alguns benefícios de saúde meio que gerados pela imaginação das pessoas, como na ação da água mineral em ajudar a curar certas doenças. Uma crença em especial diz que ela é melhor para a feitura de fórmulas de leite para bebês. Porém, não existe diferença no tipo de água utilizada, contando que todas estejam fervidas para uma perfeita esterilização ou, no mínimo, filtradas. Lógico que, caso exista uma suspeita de contaminantes no sistema de distribuição de água da sua cidade, como excesso de chumbo, considere a versão de garrafa ( aqui no Brasil, certificada pela ANVISA, já que algumas marcas não possuem controle rígido de qualidade) para alimentar o bebê ou a mãe em período de lactação. Já outros poderes atribuídos à água mineral não passam de superstição.\nQuanto à questão de segurança, pode ser uma surpresa para muitos, mas a água mineral comercial recebe muito menos testes de qualidade do que a água dos centros de tratamento urbano. Na Europa, por exemplo, onde a fiscalização é bem rígida, a água mineral de garrafa é testada apenas 2 vezes, em média, a cada 2 meses, e por laboratórios independentes, enquanto a água de distribuição pública recebe testes a cada 2 dias e com base em 62 parâmetros qualitativos (26 para a engarrafada). Além disso, a água mineral não costuma ser esterilizada, podendo conter diversos microrganismos que podem ou não ser perigosos. Já nos centros de tratamento, a adição de cloro mata todos os possíveis patógenos. A água de torneira, portanto, não perde em nada em qualidade para a água mineral e pode até ser mais segura em diversos casos. Claro que existem exceções, onde em países subdesenvolvidos ou com problema de estrutura populacional, como a Índia, a água pública pode estar associada a muitos riscos de saúde por não existir um eficiente tratamento qualitativo em todo o território nacional. Em contrapartida, temos o fato de que a adição de flúor na água tratada é uma vantagem em relação à versão em garrafa, já que esse íon é de extrema importância para a saúde e é mais difícil de ser obtido de outras fontes alimentares. Por outro lado, se a água mineral engarrafada tiver certificado de segurança comprovados por agências de saúde, metais pesados tóxicos serão mais frequentes na água de torneira, em caso de falhas na estrutura de distribuição.\nOutro problema, e esse é endereçado para as pessoas que se importam com a causa ambiental, é que a produção de água mineral gera uma poluição considerável no meio ambiente, especialmente por causa do plástico das garrafas. Este último, apesar de ser reciclável, não passa por esse processo na maior parte das vezes. Se a água mineral possui uma qualidade superior questionável, especialmente em países desenvolvidos e centros urbanos gerais com um bom sistema de tratamento de água, seria uma boa ideia diminuir o consumo dos engarrafados. E se você quer se manter hidratado, ingerindo reais boas quantidades de nutrientes, considere beber mais sucos naturais e leite/vitaminas.\nOBS.: Porém, é recomendado, em viagens internacionais, que você consuma água engarrafada ( mineral) para evitar contaminações com águas poluídas que possam ser oferecidas a você. Caso você esteja familiarizado com o país e tenha acesso garantido a uma água vinda de estações de tratamento, não é preciso se preocupar em comprar água de garrafa. (Ref.9)\nArtigo relacionado: O chá verde emagrece?\nÁgua mineral ou água tratada: faz diferença? Reviewed by Saber Atualizado on 20:02:00 Rating: 5


O espírito mau no morro - memoriamedia\nO espírito no monte\n"O espírito no monte" - Relato do encontro de três irmãs com um espírito no cimo de um monte.\nMas naquele monte… Estou-me a lembrar duma coisa naquele monte… Era eu, a minha irmã Maria e a minha irmã Mila, todas três. Mas eu era muito pequenina. Mas eu gostava sempre de andar atrás. Eu gostava sempre. E aquilo era, da Póvoa a Crestelo, às casas, eram três horas a andar. Mas eu gostava de andar. Gostava de ir com elas. E a minha mãe diz assim:\n- Mariazinha… -que era a minha irmã. -Mariazinha! -a outra chamava-se Maria Emília. Ide a casa de fulano e sicrano, ide levar isto, filha. -qualquer encomenda que a minha mãe tinha. -Ide, filha, que já trazeis para a ceia. Assim já trazeis para a noite.\nIa levar aquilo aos lavradores, os lavradores davam sempre pão, batata… davam sempre alguma coisa. E depois sabiam que a minha mãe não ia vender, porque não havia peixe, ainda mais pena tinham.\nO meu irmão, que era abaixo de mim, também queria vir connosco. Mas as minhas irmãs, como ele era mais pequeno, tinha três anos a menos que eu… Faz uma pequena ideia o que era, uma criancinha.\n- Não, tu não vens, tu não vens, tu não vens.\nE ele chorou muito. Gritava:\n- Eu quero ir, eu quero ir!\nTeve que ser o meu falecido pai:\n- Aqui já!\nE o meu pai também não me queria deixar ir a mim, mas eu disse:\n- Pai, deixe-me ir…\nAmarrei-me à minha irmã, à Maria:\n- Maria, deixa-me ir, eu quero ir…\n- Ó paizinho, deixe vir a ‘terra, deixe vir.\nE fomos. Ou que as minhas irmãs fossem impressionadas por os rapazes gritar tanto… Sei que chegámos àquele monte e vimos um menino tal e qual como o meu irmão. Tal e qual como o meu irmão: a roupa do meu irmão, tudo. E então chamava por a minha irmã Mila.\n- Mila! Mila! Anda-me buscar, Mila!\nE ficámos ali todas três, que nem andávamos para trás, nem andávamos para a frente. Ficámos ali todas três… E eu era a mais pequena, não é? Nem sequer pensei em nada e disse:\n- Ai, eu vou buscar o Domingos. Vou buscar o nosso Domingos! -chama-se Domingos. -Vou buscar o nosso Domingos.\nE a minha irmã Maria:\n- Não é o nosso Domingos, Terra, não é o nosso Domingos! Não é o nosso Domingos, Terra, não pode ser o nosso Domingos! Então tanto caminho, se fosse o nosso Domingos já estava à nossa beira? Não é o nosso Domingos!\nE era um redemoinho de poeira, um redemoinho de vento…Aquele pó, aquilo é tudo… Era um monte mas tinha assim terra! Aquele pó de volta, de volta, de volta, de volta, de volta… E nós agora, podemos andar? Nós não podíamos andar. A minha irmã Maria, a mais velhinha, não é, mais velha do que nós, começou então a chorar. A chorar muito, a chorar! E começou a rezar. A rezar, a rezar, a dizer o credo…Dizia para nós:\nE a gente podia rezar, o quê? A gente podia abrir a boca? E ela dizia assim:\n- Em pensamento! Na vossa cabeça! Rezai o credo na vossa cabeça, que para Deus é tudo válido!\nE nós a rezarmos e a minha Maria:\n- Benzei-vos muito! Vós benzei-vos a fazer o sinal da cruz!\nE eu, quase que nem podia fazer o sinal da cruz… Estivemos ali, sem exagerar, uns dez minutos, uns quinze minutos. Nem para trás, nem para a frente.\nNisto chega um senhor, que era moleiro, com a burra e com os saquinhos da farinha. E veio. Nós… Faz uma pequena ideia como nós estávamos, não é?\n- Que foi, poveiras? Que foi, meninas? -parece que estou a ver o Tio Zé. -Que foi, meninas?\nA minha irmã Maria a chorar, as lágrimas:\n- Ó Tio Zé…\n- Ó meninas, vinde embora. Vinde, meninas, vinde embora. Ó meio-dia, porque é que subiste o monte nesta hora, meninas? Vinde embora, meninas.\nEles conheciam todos as histórias! Nós é que não conhecíamos, está-me a compreender? Portanto, diz que não havia coiso? Havia. Diz que é mentira! Hoje, os meus filhos assim:\n- Ó mãe, porque é que hoje não aparece?\nJá lhes tenho explicado: hoje ainda aparece, mas não aparece à luz do dia, que não pode aparecer à luz do dia. Hoje é como já lhe dissemos e voltamos a repetir: faz-se muitos sufrágios , faz-se muitas coisas para que as almas sosseguem mais, ao menos, e que não seja à vista dos nossos olhos. Então, estamos no século XXI, ainda as almas vinham para aqui fazer penitência? Isso assim era um escândalo, não é? Isso era um escândalo, não é? Mas que ainda há certas coisas, ainda há. Mas… Deixamos passar.\n Preces para sufragar a alma dos mortos.


Caloptilia conimbricensis • Naturdata - Biodiversidade em Portugal\nCaloptilia conimbricensis Corley, 2014\nAnimalia > Arthropoda > Insecta > Lepidoptera > Gracillariidae > Caloptilia\nInformação detalhada sobre Caloptilia conimbricensis\nEnvergadura 13-14.5 mm. Cabeça com vértice castanho-claro e brilho violeta, face amarelo pálido. Palpos labiais cor de couro esbranquiçado, pontilhado de negro. Antenas de cor couro pálido, fracamente barrado de castanho-escuro por cima. Tórax de cor ocre a castanho claro, tegulae castanho-claro. Asas anteriores castanhas com um brilho violeta, castanho-escuro junto à base, mais castanho-alaranjado na metade exterior das asas, amarelo na base do dorsum até à dobra, estendendo-se a um-quarto do comprimento da asa e uma grande mancha de 4 lados na zona costal desde um-quinto, lado interior ligeiramente curvado, atingindo a dobra, terceiro lado pequeno, acompanhando a dobra, lado exterior ligeiramente ondulado, estendendo-se até um estreito angulo da costa de três-quartos a quatro-quintos; cílios cor de laranja-ocre, pálido em torno do tornus. Asas posteriores cinzentas; cilios cinza-claro. Patas anteriores e intermédias castanho-escuras com tarso branco; patas traseiras cor de couro esbranquiçado, tíbia escura na metade distal.\nCaloptilia conimbricensis é superficialmente indistinguível de C. alchimiella (Scopoli, 1763) e é ainda muito semelhante a C. robustella (Jäckh, 1972). A mancha amarela costal é usualmente ligeiramente menor em C. robustella, começando em um-terço, não em um-quarto. Caloptilia conimbricensis é facilmente diferenciada pela genitália masculina e feminina.\nDistribuição: Em Portugal é conhecida de 3 locais na Beira Litoral. Está ainda presente em Espanha: Cádiz e Palencia.\nOs adultos foram atraídos à luz em Abril, Maio e Setembro, indicando duas gerações. É possível que ocorra uma geração intermédia em Julho, tal como acontece com a C. robustella em Portugal. É muito provável que a larva se alimente de Quercus e há a possibilidade de que a planta-alvo seja o carvalho de folha marcescente, o Carvalho-cerquinho (Q. faginea), que é a árvore dominante nos locais de observação da espécie em Portugal. Estes locais caracterizam-se ainda por apresentarem um substrato calcário. Os registos em Espanha sugerem que outras espécies de Quercus de folha perene possam ser plantas-alvo.\nO nome da espécie conimbricensis provém do Latim, da palavra no genitivo singular, literalmente significando ‘de Coimbra’ a partir do nome Romano de Coimbra, Conimbrica. O local Santa Clara situa-se logo à saída da cidade de Coimbra, enquanto as outras duas localidades portuguesas para esta espécie encontram-se a 30 km da cidade.\nC. conimbricensis é um parente chegado das duas espécies europeias que se alimentam de Quercus, C. alchimiella e C. robustella das quais se distingue claramente pelas características da genitália.\n01/2015 - Ficha completa realizada por Fernando Romão.


The Playoffs - Pat Shurmur diz que desempenho de Daniel Jones não supreende Giants\n17/08/2019 - 18h47\nPat Shurmur diz que desempenho de Daniel Jones não supreende Giants\nQuaterback foi selecionado sob desconfiança de torcedores, mas teve excelentes atuações durante pré-temporada\nO técnico do New York Giants, Pat Shurmur, declarou à imprensa nesta sexta-feira (16) que não está surpreso com as boas atuações do quarterback calouro Daniel Jones na pré-temporada da NFL. Segundo o head coach, só quem não está no staff da franquia podia não esperar por isso.\n“Pessoas fora do nosso prédio podem estar surpresas, nós não. É por isso que selecionamos ele. Eu acho que estamos fazendo um bom progresso enquanto ele está por aqui. Ele está lendo [durante os passes] todos os setores do campo. Quando for a hora dele jogar, ele estará pronto. Eu estou grato com o progresso que ele tem feito”, declarou Shurmur.\nApesar da declaração, o head coach dos Giants deve estar aliviado com as atuações de Jones, uma vez que sua seleção na sexta posição do Draft de 2019 foi considerada precoce por especialistas e pela torcida. Para alguns jornalistas, o quarterback chegaria na 17ª seleção do Draft sem ser selecionado, onde a franquia teve mais uma escolha.\nOutro ponto positivo de Jones para Shurmur é sua “memória curta” com os erros. “É parte do amadurecimento, mas ele não entra em pânico. Ele já vacilou algumas vezes. Ele não chama seus pais, apenas volta para o trabalho”.\nEm sua estreia na pré-temporada, Jones acertou os cinco passes que tentou para 67 jardas, incluindo um lançamento para um touchdown de 12 jardas contra o New York Jets. Já nesta sexta, o quarterback ajudou a derrotar o Chicago Bears com 11 dos seus 14 passes completos, lançando para mais um touchdown.\nEmbora os números de Jones venham sendo elogiados, assim como suas atuações, Shurmur confirma que Manning continuará sendo o titular da equipe com o aval do proprietário da franquia, John Mara.\n“John é dono do time. Nós estamos na mesma página… Vocês ouviram isso dele”, concluiu Shurmur.\nDaniel JonesEli ManningNew York GiantsNFLPat Shurmurpré-temporada da NFL


Operação da PF e do Cade investiga licitações de saneamento básico - Jornal do Comércio - World Câmbio\nA Operação Vinil, deflagrada pela Polícia Federal (PF) e pelo Conselho Administrativo de Defesa Econômica (Cade) ontem, identificou fraudes em mais de 100 licitações de saneamento básico em 13 estados (Amazonas, Bahia, Maranhão, Paraíba, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Paraná, Santa Catarina, São Paulo, Rio Grande do Sul, Minas Gerais e Espírito Santo).\nA investigação mira crime de formação de cartel por empresas do ramo de conexões de PVC e polipropileno em licitações públicas de obras de infraestrutura em saneamento. “A gente tem provas documentais de que, no ano de 2012, ratearam em torno de R$ 40 milhões entre cada uma delas para se saírem revezadamente vencedoras em licitações nesse ano, para cada empresa”, declarou o delegado da PF Claudio Alves Barreiro, coordenador da operação.\n“As empresas trabalhavam da seguinte forma: apresentando propostas fictícias ou de cobertura que são propostas, é a forma mais frequente em rigor da implementação desses esquemas de conluio entre concorrentes. Elas faziam também supressão de propostas, propostas rotativas e divisão de mercado”, relatou o superintendente-geral do Cade, Alexandre Cordeiro Macedo.


Quando uns bramam contra a “bagunça”, outros criticam os “excessos”, outros ainda troçam paternalmente das “utopias folclóricas” — não estarão todos a tentar apagar algo de muito sério que anunciou tempos novos?\n— Como foi o vosso 25 de Abril?\nFoi um período entusiasmante. Imprimimos uma dinâmica unitária, criámos a Comissão Democrática da Nazaré, onde aglutinávamos pessoas diversas. No 28 Setembro, cortámos com barricadas as estradas à volta da vila, estivemos a noite toda a controlar todos os carros. Quando foi o congresso do CDS no Porto, partiu da Nazaré um grupo que foi boicotar os faxos. No 11 Março, após a fuga do Spínola, a Nazaré levantou-se numa manifestação que ficou histórica. E o povo não autorizava comícios de partidos fascistas ou de direita; o CDS durante bastantes anos depois do 25 Novembro, não entrou lá, e o PPD, a primeira vez que quis fazer um comício, mandou um presidente da Câmara sondar os “esquerdistas”.\nDepois dessa escola na fábrica, senti a importância de entrar no movimento político. O que tínhamos ali conseguido era só local e o que estava em jogo era toda a nossa sociedade. E aí tive outra grande experiência — a das greves e da articulação entre as comissões de trabalhadores e de moradores, a culminar na Interempresas, que lançou a manifestação de 7 Fevereiro contra os despedimentos e a NATO, uma das mais avançadas de todo o processo.\nAs "Culpas" do "Esquerdismo"\n— Há hoje muitas vozes, e não só na direita, que continuam a condenar a “anarquia” e a “bagunça” daqueles tempos. Vocês que acham?\nC.P. É falso. Não houve nenhuma confusão nem anarquia. Foi o contrário: foi um período de grande organização. Havia um desejo espontâneo de organização — tudo o que cheirasse a desordem ou a aproveitamento pessoal era contestado. Não se admitiam ocupações de casas à balda, tinha que ser aprovado pela comissão de moradores. Os próprios que se diziam anarquistas actuavam colectivamente. Os que falam na “anarquia” não toleram é a liberdade popular que houve nessa altura.\n— Também se diz que os esquerdistas tinham uma visão utopista e irrealista, tentaram forçar a situação, desviá-la do seu rumo natural. Acham que a extrema esquerda manipulou os trabalhadores com os apelos à revolução e ao socialismo? Foi tudo uma loucura inviável?\n— Mas então a quem pedir responsabilidades pelo abortar da crise?\n— Agora, uma objecção. O PS ainda hoje diz: “Uma vez que o MFA marcou eleições, e o PS e o PPD ganharam, a partir daí impunha-se o respeito pela vontade democraticamente expressa pelas massas. Ora, o PC com uma parte do MFA e os esquerdistas por outro lado, tentaram impedir essa evolução. O 25 de Novembro não foi mais do que a acção necessária para fazer respeitar o resultado das eleições da Constituinte.” Querem comentar isto?\n— O PS e o PCP, em reacção contra a recuperação da direita, exaltam agora os valores da “revolução de Abril”. E nós, como encaramos esses 19 meses? Há entre nós quem diga que não houve revolução nenhuma, há quem fale em revolução derrotada, em semi-revolução, em crise revolucionária, vazio de poder…\nC.P. E isso tudo que aconteceu em 74-75, como lhe chamas? Houve uma transformação na sociedade. Não para aquilo que nós queríamos, não mudou o aparelho de Estado, mas mudou imensa coisa, do ponto de vista social, as conquistas populares foram inscritas na lei, avançou-se do ponto de vista dos direitos humanos, fez-se a Constituição mais avançada da Europa. Só porque não houve mortos e feridos, vamos dizer que não houve uma revolução? Vamos chamar-lhe “revolução burguesa”? Entendo que houve uma revolução, embora tudo tenha voltado para trás, mas muito mudou na vida das pessoas.\n— Surge sempre a pergunta: será que tudo se perdeu por falta de unidade no campo da esquerda? Será que deveríamos hoje autocriticar-nos por demasiada rigidez perante a base do PC?\nM.M. Nem sempre errámos face ao PC. Tivemos diversas actuações com eles nas empresas, às vezes mais radicais, outras vezes mais conciliadoras, mas o resultado era sempre o mesmo: “Nós temos uma história, temos grandes dirigentes, somos apoiados pela ‘pátria do socialismo’. E vocês quem são? Vocês só querem lutar contra o PCP, vocês são da CIA, provocadores, etc.” Na Lisnave ou na Sorefame, os operários que não alinhavam com o PC levavam porrada. A organização do PC não admitia vozes discordantes, temiam tudo o que pusesse em causa o seu projecto: recrutavam os encarregados nas empresas, conciliavam com a burguesia, andavam atrás do PS para conseguir uma aliança — connosco é que não queriam nada. O sectarismo deles tinha uma razão política: tinham medo que a extrema esquerda estragasse a transição que eles tinham planeado. Além disso, como tinham muito poder nas empresas, nas câmaras, nas juntas de freguesia, etc., muita gente dependia deles. Só uma organização com experiência, com história e autoridade política, com outra força que nós não tínhamos, poderia ter obtido melhores resultados junto da base do PC. Não vejo que tenhamos alguma autocrítica a fazer nesse aspecto. Se calhar o nosso “erro” foi só sermos fracos.\n— Diz-se às vezes que o que é preciso é fazer outro 25 de Abril. Mas o mundo todo mudou, veio a globalização, a expansão imperialista… A revolução só neste pequeno cantinho parece impensável. Então como fazer? Vamos apostar numa acumulação lenta de forças?\nC.P. Para mim, a acumulação revolucionária de forças é manter os olhos postos nas nossas referências — a revolução, uma sociedade livre da exploração, o socialismo — e saber agir no dia-a-dia no anti-sistema, em todas as frentes de luta, manter acesa a discussão, marcar a agenda política com iniciativas constantes, como o BE vem fazendo. É assim que se vai rompendo.\nMas há que romper com o defensismo que se entranhou na esquerda, como se a mundialização tivesse sido inventada pelo Capital. Não foi Marx o primeiro a dizer “Proletários de todos os países, uni-vos”? A resposta que se está a dar à globalização traz jovens à luta, mas um movimento orientado só para o fim do neoliberalismo vai bater com a cabeça na parede. Os governos estão-se marimbando para as moções dos Fóruns. Sem pôr em causa o sistema capitalista não há verdadeira alternativa. Esse é o defeito do BE, situa-se no quadro da oposição dentro do sistema. O BE só tem estado a ganhar campo porque muita gente jovem desconhece toda a história da ruptura e da nova corrente comunista, acham puro irrealismo pensar em trabalho revolucionário e encostam-se ali, para ter a ilusão de que fazem alguma coisa.


política – Fernando Guifer\nUma boa prática que tenho feito nas últimas eleições e que gostaria de compartilhar com vocês, é o que apelidei de ‘DIA E’, ou seja, DIA DA ESCOLHA. Trata-se de uma data pré-eleição que reservo para analisar todos os candidatos aos principais cargos em disputa (presidente, governador, prefeito e senador) e também alguns que tenho…\nPosted on 8 de novembro de 2019 18 de novembro de 2019\nPreparem-se! Mergulharemos agora na maior polarização de nossa história em 1.519 anos. Fake News e ódio gratuito nos cercarão por todos os lados 24 horas/dia. Portanto, Estude para não passar vergonha. Pesquise para não ter a mente e a dignidade engolidas por engravatados de fala mansa. Resumindo: Quem for inquieto e tiver um mínimo de…\nO Brasil era tipo aquele melhor amigo de infância que a gente tinha intimidade, saca? Saía na mão e depois de cinco minutos já se entendia, ria e chorava juntos, jogava video-game, batia golzinho com trave de chinelo, fazia lição de casa lado a lado, tomava banho de chuva nas valetas, dividia tubaína no saquinho,…\nEsquerda e direita não entram em acordo quando a pauta é a Globo. Se faz denúncias que revelam situações suspeitas sobre meu político/partido de estimação: é golpista e a informação não tem fundamento; Se prejudica o político/partido rival ao que mora em meu coração: está prestando serviço ao país com informação de credibilidade. Aplaudir o…\nPosted on 16 de maio de 2019 17 de maio de 2019\nAqui está meu humilde protesto em prol da Educação neste país. Não tenho editora, não tenho estrutura financeira e menos ainda incentivo de pessoas ou instituições. Aqui é tudo na raça, no vá e faça, no feito melhor do que perfeito e, principalmente, no amor à arte e à educação. E só. Da concepção à…\nMeu Deus, o brasileiro não cansa de passar vergonha – em todos os lados ideológicos possíveis. Parece que estou morando num episódio do Chapolin Colorado, pqp! Primeiro, o maluco que caiu na presidência do país de paraquedas sem nunca ter feito absolutamente nada em 30 anos de política; Agora, o maluco que atua em telenovelas…


É POP na Web! Rap com influência pop: conheça “É Noiz” o single do Cooltura - É POP na Web!\nUMA APRENDIZ DE BRUXA CHEGA AO DISNEY CHANNEL COM A ESTREIA DE “A CASA DA CORUJA”\nRap com influência pop: conheça “É Noiz” o single do Cooltura\nago 28, 2017epopnawebMúsica0\nCom sonoridade envolvente e um refrão de fácil assimilação, o single “É Nóiz” é o cartão de visitas do grupo carioca Cooltura. O primeiro trabalho autoral do trio de rap mostra que os rapazes não estão para brincadeira. As influências musicais refletem na canção que mistura pop, R&B, rock e até o funk. A música gravada no estúdio Montanha, no Rio de Janeiro, traz na letra todo o cotidiano do típico carioca, que traz malemolência e atitude para encarar a vida, e nunca deixa de torcer pelo melhor resultado. O single já encontra-se nas principais plataformas de streaming.\nFormado por Farra, Brenno Leone e Duhh, o Cooltura acredita que música boa não se resume a um gênero exclusivo, por isso, assume uma identidade sonora sem rótulos. “O nome Cooltura foi escolhido porque gostaríamos de realizar um movimento cultural. Para nós significa união, cada pessoa que curte a gente faz parte disso. Nessa música, nós queremos dizer que daqui pra frente, ‘é nóiz mesmo!”, conta Farra.\nPrimeiro trabalho autoral do trio, o Cooltura foi a reunião de três músicos que precisavam se expressar em um mundo quebrado. Farra já trabalhava na área de criação fazendo roteiros para clipes, direção criativa de artistas e marketing. Enquanto Brenno já participou de “Malhação”, da novela “Boogie Oogie” e, atualmente, está na série “A Fórmula”, da TV Globo. O cantor já integrou outros grupos de rap, mas esse conta como primeiro trabalho profissional na área musical e é encarado como um recomeço. Já o Duhh saiu de um projeto solo para compartilhar suas ideias e aspirações com o grupo. Juntos, eles pretendem criar uma conexão diferenciada com o público, e o single “É Noiz!” é o primeiro passo.\n“É Noiz!”, é um gíria muito usada no Rio de Janeiro. As pessoas usam para confirmar algo e usam até para se despedir! Esperamos que o público entenda “É Noiz!” como uma música que fala de união, a nossa intenção era gerar uma conexão entre o Cooltura e o grande público com nosso primeiro single!”, explica Farra.\nO single “É Noiz!” traz produção de Mayam, Paulo Lira e Gabrieu, do estúdio Montanha. A banda que acompanhou a gravação foi Mayam (guitarra e baixo), Gabrieu (rhodes e sintetizadores), Paulo Lira (programação) e Léo Filippone (bateria). O estúdio Montanha tem sede no Rio de Janeiro e visão de mercado internacional, e se tornou um selo de visão única no Brasil. Dirigido por Paulo Lira e Mayam Rodilhano, o Montanha também é um selo trabalha o desenvolvimento de carreira de artistas desde a parte editorial até a distribuição das músicas.\nQuero ter um dia bom como Cube\nComo uma Youtuber na minha cama\nEla nunca assiste a televisão, droga\nJá nos conhecemos, respondi que não\nFiz a crush entrar em crash, quero cash, muito ouro como Michael Phelps\nNão foi fácil, fácil era desistir de fato\nFácil sempre é tentador\nNão quis ser doutor, o Senhor está no céu meu pastor\nSó fiz meu papel, pra ganhar papel, pra gastar papel\nNo final do dia eu só rezo por progresso, pouco peço\nQuero o que é meu, olha meu progresso, Ele já me respondeu\nMais um brinde ao meu time, sigo firme, pra ganhar, avançar, vou ouvir calado superestimado, fracasso, tão ultrapassado, anotado fala mais aí, do que quer que tu me chame eu cheguei até aqui!\nVocê tá ligado que é noiz\nE se tá colado com noiz\nFala que é noiz (3x)\nQuero um dia tranquilo e bem relax\nQuero um dia tranquilo e uma gata de topless\nQuero um dia tranquilo de rolé com meus fiéis\nQuero um dia tranquilo e poder contar os papéis\nAcostumado com a rua, acostumado a meter fuga, acostumado a pular muro\nZECK é cria da madruga\nDe rato passei voado, no muro sem deixar rastro\nCialipo então me abaixo, só pra não tomar esculacho\nHoje vivendo avançado, com meta e planejado\nCom tudo direcionado, quero ser recompensado\nSkateboard todo dia, criado com a rataria\nQuem diria meus irmão na contenção\nCorreria todo dia, vivendo como eu queria\nA vida é uma escadaria e foco é o topo meu irmão\nMinha gangue em ascensão\nFalando pra multidão, mensagem de coração, indo na sua direção\nGRUPO COOLTURA GRUPO COOLTURA - É NOIZ\nPrevious PostSpotify inova e disponibiliza vídeos verticais das dez novas músicas dos Tribalistas Next PostFocus Filmes lança DVD´s da série infantil Masha e o Urso


Territórios Livres do Baixo Parnaíba: Margusa para de novo a produção de ferro-gusa\nSeis meses após ter retoma do as operações, a Maranhão Gusa S/A (Margusa) voltou a suspender as atividades de produção de ferro-gusa na cidade de Bacabeira. Na sexta-feira passada, encerrou-se o aviso prévio de 280 funcionários, informou o presidente do\nSindicato das Indústrias de Ferro-Gusa do Estado do Maranhão (Sifema), Cláudio Azevedo.\nDe acordo com Cláudio Azevedo, a Margusa não teve como suportar a queda no preço do fer -\nro-gusa, que está sendo comercializado no mercado internacional a US$ 172 a tonelada, enquan to o custo de produção das empresas chega a US$ 340 a tonelada. “Não tem como operar no\nprejuízo”, disse. O presidente do Sifema informou que a volta às atividades da planta industrial da Margusa vai depender da mudança de cenário, ou seja, de melhora no preço do ferro-gusa. A expectativa do setor é que isso só aconteça a partir do segundo semestre. Quanto às outras empresas que ainda estão em atividade – Gusa Nordeste, Viena e Pindaré, todas\nlocalizadas em Açailândia –, elasestão operando com apenas 40%de sua capacidade, pois não têm pra quem vender o ferro-gusa. Diante dessa nova paralisaçãoda Margusa, o presidente do Sindicato dos Trabalhadores Metalúrgicos de São Luís (Sindmetal), José Maria Araújo, frisou que o panorama da indústria continua “nebuloso”, principalmente em relação à queda do nível de emprego.\nPostado por Territórios Livres do Baixo Parnaíba às 14:59


4 Hábitos essenciais para você melhorar a sua vida financeira - W1 Consultoria Financeira\n21 de outubro de 2019 18 de outubro de 2019 Ariane TamaroPlanejamento financeiro\nCuidar das finanças com eficiência pode parecer complicado. Você pode até achar que quem domina o assunto é portador de algum segredo que poucos conhecem. Mas a verdade é que lidar com dinheiro é bem mais fácil do que parece. As pessoas que têm uma vida financeira saudável costumam seguir algumas regras básicas, muitas delas fáceis de adotar. Neste artigo você vai conhecer quais são essas regras e receberá dicas para colocá-las em prática no seu cotidiano.\n1) Tenha o cartão de crédito como aliado\nQuem nunca levou um pequeno (ou grande) susto ao receber a fatura do cartão de crédito, pelo menos uma vez na vida, que atire a primeira pedra. Em geral, levamos algum tempo para entender bem qual a relação entre tirar aquele pedaço de plástico da carteira algumas vezes e a soma que aparece na fatura depois disso.\nSegundo uma pesquisa de hábitos de consumo feita em 2001 pelo jornal acadêmico Marketing Letters, quem usa cartão de crédito tende a gastar mais em comparação a quem compra usando dinheiro ou cheque. Isso ocorre por que é mais difícil contabilizar mentalmente o quanto está sendo gasto ao longo do mês quando não utilizamos o dinheiro físico. Mas fique tranquilo, há soluções para isso.\nA solução mais elementar é anotar todos os gastos em um local de fácil acesso que você consulte regularmente. Se você tem intimidade com a tecnologia, pode usá-la a seu favor: há diversos aplicativos que ajudam a cuidar das finanças, como o Guia Bolso, o Organizze e o Minhas Economias. São ferramentas que vão manter você atualizado sobre seus gastos, mesmo aqueles pequenos pagos no cartão, que você não se lembra no fim do mês, e que pode fazer diferença no orçamento. Além de ser uma forma de registrar para onde seu dinheiro está indo, o histórico permitirá acompanhar a evolução das suas finanças.\n2) Dívidas demandam planejamento\nContrair uma dívida grande pode gerar uma ansiedade e medo de não conseguir colocar as finanças em dia. Então, caso isso aconteça, é importante saber que em uma situação como essa há alguns passos que podem ser tomados.\nO primeiro passo é definir quanto dos gastos mensais podem ser cortados para que o dinheiro economizado seja destinado mensalmente ao pagamento da dívida.\nO segundo passo é analisar as opções de pagamento com o credor: verifique quanto ele aceita receber, em parcelas ou à vista. Negociar sua dívida é primordial.\nO terceiro passo é pesquisar suas opções de crédito no mercado. Crédito consignado e empréstimos por meio de startups financeiras podem ser mais vantajosos do que um empréstimo pessoal em um banco tradicional, mas você deve avaliar quais são as opções no seu caso e o seu orçamento.\nCom essas informações você poderá definir qual a melhor estratégia: tomar um empréstimo e pagar o credor à vista ou pagar em parcelas diretamente ao credor.\nPara que qualquer imprevisto não te coloque em endividamento, você precisa fazer uma reserva de emergência. Uma boa quantia para a reserva de emergência é a soma equivalente à seis meses de renda. Ou seja, quanto você ganharia em seis meses de trabalho? Esse é o valor que você deve ter guardado para o caso de uma emergência.\nAtenção: a reserva de emergência deve ser respeitada como tal e ser utilizada apenas em caso de necessidade. Após ter formado a sua reserva de emergência, você poderá compor outras, como a reserva de oportunidade e a reserva para objetivos específicos, como uma viagem ou compra de algum item mais caro.\n4) Não deixe dinheiro parado na conta corrente\nA sensação de olhar o extrato bancário e observar uma boa quantia na conta pode ser boa, mas é superada por uma ainda melhor: a de olhar o extrato da corretora de investimentos e ver que o valor aumentou.\nPor isso, se você consegue acumular uma quantia excedente todo mês, um valor que não vai ser gasto para pagar contas, deixar o dinheiro na sua conta corrente significa perda de oportunidades. Aliás, dinheiro parado é dinheiro perdido. E não trata-se de uma afirmação vazia: o dinheiro parado passa a valer menos por causa da inflação.\nPor exemplo, pense no que você podia comprar com R$ 100 no mercado em maio do ano passado. Você pode perceber que vários itens já estão mais caros nesse momento. O IBGE afere a inflação por meio da pesquisa que calcula o Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA). De acordo com o IBGE, a inflação registrada nos últimos 12 meses, até maio de 2019, foi de 4,94%. Então pode-se dizer que o dinheiro que ficou parado perdeu quase 5% de seu poder de compra.\nPor isso, a recomendação é que o dinheiro que não está comprometido com gastos básicos do dia a dia seja investido, assim, além de não perder o poder de compra, é possível obter rendimento acima da inflação.\nÉ importante ressaltar que investir não é sinônimo de guardar dinheiro na poupança. A poupança deixou de ser uma boa opção para quem deseja fazer o dinheiro render há algum tempo. Os rendimentos estão baixos e as características positivas que ela oferece podem ser facilmente encontradas em outros tipos de aplicação. Há formas mais rentáveis de investir, com segurança e de forma tão simples quanto!\nPara investir em bons produtos financeiros, como Tesouro Direto, ou outros que rendem mais do que a poupança, a melhor opção é abrir uma conta em uma corretora de valores. A corretora poderá oferecer opções de investimento que atendam ao seu perfil de investidor e ainda oferecer suporte para a realização das operações.\nAntes de fazer qualquer investimento, escolha uma corretora de confiança que ofereça suporte para responder suas dúvidas, como a Genial Investimentos. Após abrir a sua conta, você poderá escolher entre os ativos que correspondem às suas necessidades.\nPor exemplo, para compor a sua reserva de emergência, o ideal é investir em um produto com boa liquidez – que possa ser retirado no momento que for preciso – como um CDB com liquidez diária.\nDepois disso, você terá apoio na sua corretora para escolher quais os melhores ativos para suas outras reservas, de acordo com o seu orçamento e os seus objetivos.\nEntre em contato com a W1 para agendar uma consultoria e esclarecer mais dúvidas em relação à sua vida financeira!\nAprenda como fazer uma reserva de emergência


Família Akil - Colégio Faria Brito\n22 nov - Colégio Faria Brito\nMais um fim de ano chegando. Mais um ciclo se fechando; em 2015 com o Luis Guilherme Akil e agora com a Giovanna Akil.\nAno que vem minha Giovanna começa a alçar voos mais altos, junto com o irmão. Hoje seu passo é mais seguro, mais confiante. É por isso que venho mais uma vez agradecer a esta equipe incrível. Giovanna tornou-se uma ótima aluna graças ao trabalho de vocês. Interessada, responsável, curiosa, estudiosa.\nFoi um “trabalho de formiguinha”, aos poucos ela foi desabrochando, percebendo a importância de se dedicar às aulas, aos trabalhos e aos estudos. Obrigado por tudo isso. A dedicação, o empenho e o carinho demonstrado por toda equipe Faria Brito pela Giovanna foi fundamental para ela chegar aqui hoje, desse modo.\nHoje ela é uma aluna “Superando Desafios”, orgulhosa de suas conquistas e ciente de que seu esforço é recompensado. Sou testemunha de sua dedicação para chegar lá. Minha alegria ao vê-la conquistar esses objetivos não tem tamanho.\nGiovanna é, hoje, fruto do trabalho de vocês. Parabéns, pois no caso dela, vocês tiveram muito sucesso.\nAs lições de vida que ela também teve aí vão ser lembrados para sempre, tenho certeza. Formarão seu caráter, confirmarão seus valores.\nMeus filhos foram muito felizes sob os cuidados de vocês. Os momentos passados nestes 7 anos na Unidade Barra vão virar histórias e lembranças gostosas quando forem adultos.\nNeste ano, não apenas o ciclo da Giovanna se encerra nesta unidade da escola. O meu também se encerra junto e devo admitir que o coração está apertado.\nVou sentir falta do hino às sextas-feiras, do bate-papo na hora da entrada. Eu também vou ter lembranças gostosas e histórias pra contar, como a da emoção que senti ao vê-los lendo durante as cerimônias de encerramento do 1o ano.\nSó tenho a agradecer por todo apoio que nos deram nas horas mais difíceis. Por todo o carinho com que receberam meus filhos. Por toda a competência com que os instruíram. Serei sempre grato.\nGostaria de agradecer a cada professora que passou pela vida deles desde a Oficina. Gisele Machado, Fátima, Luciana Galvão, Neide Fernandes, Heloísa, Sandra, Vilma , Adriane Caldara, Daniele Menezes, Cleide, Rose Ferrett, Rosana Furtado Ribeiro, Mellane Barros e todas as outras que por incompetência minha não citei aqui. Vocês estarão sempre presentes neles.\nSelma Felix, você tem em mim um fã de carteirinha. Muito obrigado por cada momento feliz e cada emoção passada na Unidade Barra.\nQuero agradecer em especial à minha amiga Anna Kantif que sempre teve, além do olhar de professora, o de amiga cuidando deles enquanto estávamos longe. Anninha, Foi MUITO mais tranquilo pra mim sabendo que você estava por perto! Quero agradecer à toda sua equipe do Personal, Angela Figueiredo, Rita Candida e Lorena pela dedicação e pelo carinho com que cuidaram dos meus filhos.\nAos professores do Personal e atividades extras, Rafael Ponciano Ribeiro, Marcos, Mario Oscar Barata, Denisepeixinho Castro Reis Manfredini, Ana Lucia Costa, Fernanda Melo e equipe, Amancio Abada e todos os outros: Obrigado por levarem até eles o amor pelas artes e esportes. No caso da Giovanna, ela foi arrebatada pelas artes (teatro, dança e música). Rafael Ponciano Ribeiro, ainda torço para que o Gui volte a treinar com você um dia. Obrigado por lhe transmitir confiança, respeito e disciplina. Obrigado a todos vocês.\nTodos os funcionários, desde o Sr. Carlos na portaria, Giovana, Vanise, Deise e Therezinha na secretaria até as tias da cozinha, que sempre tentaram com afinco executar uma tarefa quase impossível: fazer meus dois pequenos comerem direito. O carinho, a atenção e o respeito que todos vocês sempre demonstraram pelas crianças nos deixou mais seguros.\nInfelizmente, tudo que é bom tem um fim. Passou rápido. Fiquei com um gostinho de “quero mais”. Sou eternamente grato pelo que proporcionaram aos meus filhos.\nMantenham este belo trabalho. Se vocês conseguirem com que as famílias que continuarão convivendo com vocês, se sintam tão felizes como a minha foi enquanto estivemos aí, podem ter certeza que o seu trabalho está surtindo efeito.\nLuis Felipe Akil.


Natividade recebe Centro Especializado de Atendimento às Mulheres – Duna Press Jornal e Magazine\nNatividade recebe Centro Especializado de Atendimento às Mulheres\nCom mais de 15 mil habitantes, o município de Natividade, localizado na região Noroeste Fluminense, recebeu nesta quarta-feira (28/10), o seu primeiro Centro Especializado de Atendimento às Mulheres, o Ceam Natividade. Além de atender às mulheres vítimas de violência do município, o Ceam, que é uma parceria entre a Secretaria Estadual de Desenvolvimento Social eDireitos Humanos (SEDSODH) e a prefeitura da cidade, também poderá acolher mulheres de toda região Norte e Noroeste. Além do Ceam, Natividade conta agora com um Centro Comunitária de Defesa da Cidadania (CCDC), que funciona no mesmo espaço que o Ceam. Através deste programa a população poderá ter acesso à documentação básica.\n– É um grande marco para nós. Esta é uma região bastante vulnerável, com altos índices de violência contra mulher e a região precisa deste centro. A inauguração é importante para estimular outras regiões a fecharem parceria assim como Natividade para abrir este centro de referência – ressaltou Cristiane Lamarão, secretária Interina de Desenvolvimento Social e Direitos Humanos.\nO local conta com equipe especializada composta por psicólogas, advogadas e assistentes sociais para o acolhimento humanizado das mulheres. Segundo a Superintendente de Enfrentamento à Violência contra Mulher Patrícia Xavier, a inauguração do primeiro centro será de suma importância.\n– Inaugurar mais um Ceam é um orgulho. Este Centro será referência e vai salvar vidas – afirmou.\nOs Centros de Atendimento às Mulheres funcionam como porta de entrada para apoiar mulheres em situação de violência a romperem esse ciclo e construir ou resgatar a sua cidadania. Nesses espaços são oferecidos atendimento interdisciplinar, com orientações, informações e encaminhamento às unidades de abrigamento, se necessário.\nServiço: CEAM Natividade Horário de funcionamento:\nEndereço: Rua Intendente Franklin Rabello, n° 08 – Sindicato/ Natividade.


Casa de Condomínio com 4 quartos e com piscina, 193 m² em\nCasa de Condomínio com 4 quartos e com piscina, 193 m² em Lagoa Sapiranga Coité, Fortaleza\nPREÇO R$ 1.009.000\nO imóvel "Casa de condomínio com 4 quartos e com piscina, 193 m² em lagoa sapiranga coité, fortaleza" possui 4 domitórios, 5 banheiros, 4 vagas na garagem, venda por R$1.009.000, condomínio por R$800,00, 193m² de área e está localizado em Rua Francisco Matias, Fortaleza, CE.\nCarmel Bosque, 193m², 4 Suítes, 5 Vagas, Apenas 32 Casas, Campo de Golfe, Lazer Completo\nCódigo do imóvel: #202197085\nATENÇÃO: As informações presentes nesta página de internet fazem parte do anúncio publicitário #202197085 - Casa de Condomínio com 4 quartos e com piscina, 193 m² em Lagoa Sapiranga Coité, Fortaleza - Rua Francisco Matias, Fortaleza, CE. O portal MGF Imóveis não garante a exatidão, veracidade ou de qualquer informação associada a este anúncio. O portal MGF Imóveis não possui controle sobre o conteúdo, que foi criado e é de responsabilidade de TRIUNFO IMÓVEIS. Todas as informações são fornecidas e tratadas por TRIUNFO IMÓVEIS. Por favor, entre diretamente em contato com TRIUNFO IMÓVEIS para obter mais detalhadas. Comunicar Problema no Anúncio


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