Clicfilhos | Matéria: A conquista da independência\nQuando menos se espera, os filhos começam a ensaiar os primeiros vôos. Mas será que já está na hora de deixar o ninho?\nA escola organizou uma excursão\nPreparando para a liberdade\nEsses pedidos são sinais de que seu filhote está crescendo, o que é positivo, mas causam ansiedade porque trazem alterações, mudanças na rotina. Não existe receita nem fórmula para calcular se a criança já está pronta para enfrentar o desafio...\nA sua maturidade será testada na prática, quando ficar na casa do amigo para dormir e realmente conseguir passar a noite. Às vezes, há uma discrepância entre o que o seu filho diz querer e o que realmente tem condições de fazer: deseja ir para a casa do amigo, mas na hora de ir para a cama sente saudades, pede para telefonar, quer voltar para casa.\nOs pais, por sua vez, devem levar em conta algumas questões antes de decidir sobre um programa mais prolongado, longe da família.\nÉ comum que a criança chegue, excitada, com a idéia de dormir na casa do amigo - é claro - sem saber como são seus pais ou os hábitos da família. Ela simplesmente recebeu o convite e está entusiasmada com a novidade. Considere, então, algumas variáveis: se é a primeira vez que isso acontece, se você tem algum conhecimento dos anfitriões, qual a distância entre as duas casas.\nProcure conversar com a mãe do amigo antes de decidir: isso pode lhe dar pistas sobre a família. Embora pareça exagero, é importante que você esteja tranqüila quanto às pessoas que ficarão com seu filho. Assunto resolvido, mochila arrumada, segure sua ansiedade, já é hora de levá-lo. E não deixe de combinar o horário em que irá buscar e como você pode ser encontrada em caso de necessidade.\nNo dia seguinte, evite submetê-lo a um extenso questionário: deixe que, aos poucos, ele revele o que sentiu, o que fez, enfim, como foi a experiência. Observe suas reações, mas não supervalorize eventuais queixas, afinal ele pode ter estranhado algumas coisas. Não se esqueça de que o contato com outras realidades ensina a conviver com a diversidade. Isso vale para os filhos e para os pais também!\nSe você for chamada para buscar seu filho antes do combinado, procure não recriminá-lo, mas demonstre que, se dessa vez não deu, sempre haverá uma próxima. É uma forma de desenvolver sua autoconfiança, tão necessária para novas tentativas. Pois sem tentar, como pode saber se já é capaz?\nConvites para viagens de final de semana certamente surgirão e o ideal é que sejam aceitos somente após experiências bem sucedidas com menor duração. Afinal, não é nada agradável ter que enfrentar a estrada, no meio da madrugada, para ir buscar o filho que está chorando de saudades, noutra cidade. Portanto se você não se sentir tranqüila, é melhor não deixar. Lembre-se de que a autorização, que tem a ver com autoridade, é uma das funções dos pais. Respeite sua intuição, mas não exagere nos cuidados e preocupações.\nEssa proposta pode vir no sentido de promover a integração dos alunos, fortalecer o vínculo do grupo com os professores ou, ainda, para registrar a autonomia das crianças, a partir de um fato concreto. Essa programação, nas escolas de educação infantil, costuma se limitar a um pernoite, algumas vezes no próprio espaço da classe. É claro que as crianças ficam muito animadas diante dessa novidade. Dormir fora de casa, com os colegas e na escola, tem mesmo sabor de aventura e de muita farra!\nPara os pais, nem sempre é tranqüilo deixá-las, ainda "tão pequenas", participar dessas atividades. Considere, em primeiro lugar, que a proposta está vindo da escola escolhida por você, o que pressupõe confiança. Além disso, esse é o espaço e o grupo mais próximos de seu filho, com os quais convive diariamente.\nVerifique a infraestrutura para esse evento: quem está coordenando, quantos adultos estarão presentes e as providências quanto a atividades, alimentação e medicamentos. Se essas respostas satisfizerem suas expectativas, não há porque impedir uma experiência tão rica para a independência e autonomia.\nCuide para não exagerar nas exigências, afinal se a escola está promovendo o acantonamento ou excursão é porque deve ter avaliado cuidadosamente todas as implicações. Lembre-se de que a responsabilidade de cuidar dos filhos dos outros é algo que tira o sono de professoras e orientadoras que, nessas ocasiões, nem "pregam o olho" e só sossegam após devolver cada filhote são e salvo à sua família.\nSer convidado para ir à casa de um amigo, retribuir recebendo em sua casa, participar de excursões e passar uma temporada das férias num acampamento são situações preciosas para desenvolver a autonomia, independência e a autoconfiança. Esses momentos ricos serão ainda melhores se forem acompanhados, no dia-a-dia, de outros que comprovem concretamente a capacidade da criança.\nDentro de casa algumas atividades como arrumar a cama, retirar o prato após a refeição e organizar o quarto podem se transformar em reforço da independência. Da mesma forma, a medida em que crescem, as crianças poderão ser incentivadas a ir até a banca comprar uma revista ou à padaria buscar os itens para o lanche da família. Claro que os cuidados e a vigilância serão maiores quanto às atividades que envolvem a rua, dependendo da localidade onde moram: um bairro movimentado ou um condomínio fechado.\nA liberdade de sair sem a presença de um adulto é uma experiência importante para o crescimento e deve ser estimulada, mas também monitorada com bom senso pelos pais. Deixe seu filho fazer suas primeiras incursões e oriente-o quanto ao que evitar e como se cuidar. Nesse ir e vir, a criança constrói a independência ao mesmo tempo em que os pais vão se sentindo cada vez mais confiantes no pequeno ser que está crescendo.


Google destina US$ 800 mi a pequenas empresas para combater coronavírus - Link - Estadão\nGoogle destina US$ 800 mi a pequenas empresas para combater coronavírus\nO fundo será dividido entre doações em dinheiro e em propagandas e visa ajudar diversos setores na luta contra a covid-19\n27/03/2020 | 19h16\nO presidente executivo do Google, Sundar Pichai, anunciou nesta sexta-feira, 27, que a empresa vai doar mais de US$ 800 milhões em dinheiro e propagandas para ajudar instituições e pequenas empresas no combate ao coronavírus.\nAté agora, a doação é a maior no mundo da tecnologia, que teve ações de importantes peças do cenário como Mark Zuckerberg e Elon Musk.\nO Google também dividiu os US$ 800 milhões para diversos fundos. Serão US$ 250 destinados para a Organização Mundial da Saúde (OMS), em forma de propagandas, para mais de 100 agências governamentais, para a promoção de informações sobre a doença.\nPequenas e médias empresas também vão receber ajuda em forma de propagandas, um valor que pode chegar até US$ 340 milhões. Para pesquisadores e instituições que estão envolvidos no trabalho com a covid-19, serão doados US$ 20 milhões em créditos do Google Cloud, plataforma de armazenamento em nuvem.\nCerca de US$ 200 milhões em dinheiro estão reservados para organizações não governamentais ajudarem pequenos negócios a sobreviverem durante a pandemia. A empresa ainda não anunciou quais serão as instituições beneficiadas.\nAlém disso, o Google também anunciou que vai oferecer suporte financeiro para a produção de equipamentos médicos. A empresa afirmou que trabalha em parceria com a Magid Glove & Safety para produzir de 2 a 3 milhões de máscaras nas próximas semanas. Os suprimentos serão doados à CDC Foundation, uma organização americana de controle de doenças.\nVocê assina a newsletter do Link? Pode responder aalgumas perguntas?


Mensagens do Alto: Mensagem de Juliana Aparecida Moreira Fontes (1951 – 2011)\nMensagem de Juliana Aparecida Moreira Fontes (1951 – 2011)\nCom muito amor venho trazer esta mensagem. Sei que não vão compreender muito o que estou fazendo, mas mesmo assim fica a minha mensagem que tanto me agrada em traze-la.\nTudo o que passei foi feito para o meu aprendizado e nunca fiquem tristes por tudo o que passei. Agora estou bem e posso dizer que aprendi um pouco mais. Estou sentindo saudades de vocês e tenho feito orações para que fiquem mais tranquilos e tenham mais paciência.\nVivo em um local muito bonito com flores e muitas coisas lindas em que me sinto amplamente feliz. Sou a mesma apenas tenho um corpo mais leve que o que tinha aí, mas o resto é tudo igual. Vivo como uma criança que está voltando para a escola e tem muitas tarefas. Eu aqui preencho o meu dia com muitos estudos e sou uma aluna aplicada. Faço sempre o que me orientam e isso tem me ajudado muito. Sou feliz e mais alegre porque compreendo tudo com mais facilidade. Sinto-me abençoada por poder estar passando esta mensagem e dizendo tudo o que tenho feito.\nDe pouco em pouco vou ganhando confiança e podendo viver uma vida de muito amor onde aqui não precisamos nos irritar e nem ter rancor. Aqui ninguém tem este sentimento e podemos sentir uma paz extraordinária que nos envolve e nos deixa mais feliz, um sentimento puro que não conseguimos ter quando estamos encarnados.\nDeixo para cada um dos meus filhos e para o meu marido um saudoso abraço e que possam compreender esta mensagem. Sou grata por tudo o que vivi. Se puderem estudem um pouco sobre tudo o que disse e vão poder ampliar a sua consciência com novas informações que lhes serão muito úteis.\nQue a paz e o amor estejam mais presente e que ainda amo todos vocês e oro por todos para ajuda-los no que precisam. Sintam-se amados e abençoados. Sua querida e amada Juliana.\nPostado por Liz Brumn às 15:12


Ruy Carneiro recebe apoio da Prefeita de Fagundes Magna Madalena - Blog do Anderson Soares\nDesta vez, a prefeita de Fagundes, Magna Madalena (MDB), confirmou, durante entrevista em uma rádio Galante FM, que deve retribuir o empenho e o trabalho do deputado federal Ruy Carneiro, um dos principais apoiadores da gestão municipal. O parlamentar já encaminhou emendas que custearam obras de asfalto, reforma de três escolas, uma van para atender pacientes que precisam se deslocar para outras cidades, ônibus escolar e verbas para manutenção da saúde.\n“Eu espero que todo fagundense veja que você está sendo uma pessoa de fundamental importância para esse nosso governo. Eu aprendi a ser fiel, fiel ao meu povo e aos meus colaboradores, como você, Ruy” disse a prefeita durante a entrevista.\nRuy Carneiro afirmou que apoio ao projeto de reeleição é recebido com muita alegria e compromisso.\n“Estamos firmes no compromisso de fazer o melhor pela Paraíba e pelos municípios. Eu fico muito feliz por este apoio, que é muito importante para nossa caminhada” concluiu.\nPedro se licencia do mandato e abre espaço para ativista da luta de doenças raras\nConforme antecipado pelo blog, Wilson Santiago anuncia filiação ao Republicanos\nPrefeitura estuda baixar vacinação contra COVID-19 para público a partir dos 30 anos\n0Likes15 de julho de 2021\nDaniella Ribeiro é eleita vice-presidente do Parlatino\n0Likes7 de fevereiro de 2022\nDaniella Ribeiro recebe título de embaixadora do PaqtcPB pelo compromisso com a ciência e tecnologia para a Paraíba e com a instituição\n0Likes10 de março de 2022\n0Likes15 de janeiro de 2022\nMunicípios da Paraíba recebem nesta quinta 51.690 doses de vacinas


Mousse de Frango - Receitas CyberCook\n1 tomate pequeno triturado sem caroço\n1 colher (sopa) pimentão triturado\n1. Em uma panela coloque a cebola para refogar juntamente com o azeite, deixe dourar. Adicione o frango (que já deve está temperado a seu modo) deixe cozinhar. Acrescente o tomate, pimentão, salsa. cebolinha deixe cozinhar por 5 minutos, coloque o caldo de galinha e a água, verifique o sal, tampe e deixe por mais 10 minutos, (Olhando sempre para que o caldo não seque!). Apague e deixe esfriar.\n2. Depois de frio coloque no liquidificador e adicione o creme de leite, bata em velocidade máxima por 1 minuto, acrescente a gelatina já hidratada em água e bata por mais 1 minuto.\n3. Coloque em uma fôrma de silicone e deixe gelar por no mínimo 2 horas.\n200g de peito de frango picado em cubos 50ml azeite 1 tomate pequeno triturado sem caroço 1 cebola pequena triturada 1 colher (sopa) pimentão triturado 1 colher (sopa) de salsinha 1 colher (sopa) cebolinha picada 1 caldo de galinha 100ml água 1 lata de creme de leite 1 gelatina incolor sem sabor Sal a gosto Preparo\nReceita enviada por Vanessa Cavalcanti


Casos e Cismas: Outubro 2012\nPostado por Angela Escritora às 16:22 Nenhum comentário:\nPostado por Angela Escritora às 16:16 Nenhum comentário:\nPostado por Angela Escritora às 16:11 Nenhum comentário:\nPostado por Angela Escritora às 16:07 Nenhum comentário:\nPostado por Angela Escritora às 15:39 Nenhum comentário:\nPostado por Angela Escritora às 15:36 Nenhum comentário:\nPostado por Angela Escritora às 09:12 Um comentário:\nPostado por Angela Escritora às 09:04 2 comentários:\nPostado por Angela Escritora às 09:02 Nenhum comentário:\nNa adolescência,conheci um rapaz que tinha o apelido de Pinguim. Pois um dia o colégio foi jogar futebol contra outra escola e havia no time adversário umPinguim. Pois o “nosso” Pinguim caiu em socos sobre o rival gritando “pingüim aqui sou eu!”\nA internet é fabulosa. Ao mesmo tempo em que viabiliza que todos tenham a possibilidade de escrever em uma mídia, mesmo que só 5 pessoas o leiam, acaba criando a ilusão de fama em alguns pobres de espírito. Como o meu conhecido, só eles podem ser Pinguim. E seus pequenos trunfos são risíveis.\nJá vi quem reinvidique para si a precedência da informação, uma loucura!\nAlguém coloca em seu blog, digamos, um link, ou um trecho de uma matéria de jornal , e um anônimo com alter-ego louco replica: eu já tinha linkado isso no meu site.\nE daí? O que é mais importante, o assunto ou quem fez o quê primeiro? Lembra um outro conhecido que adorava contar piada e contava daquele jeito irritante, fingindo que tinha acontecido com ele. Pois se alguém contava uma piada para ele , ele desdenhava, fingia que já conhecia!\nAh.. os pobres de espírito.. Certamente há algo errado na tradução do Sermão das Montanhas!\nEntão por causa desses pequeninos seres, outros, já prevenidos, se vêem obrigados a aumentarem desnecessariamente sua grandeza pedindo permissão, como se isso fosse necessário, para também usar a informação que é de todos. Gentilíssimos. Quando isso ocorre comigo, minha resposta é LÓOOOGICO, nem precisava. Pois não precisa mesmo. Quem quiser copiar o que escrevo para divulgar para o bem ou para o mal tem direito de fazê-lo mesmo sem o selo do criative commons pois seria muita pretensão minha considerar qualquer coisa que faço como original.\nOra, seja um desenho, uma foto, uma frase, um artigo, um livro, seja o que for, mesmo que eu tenha feito sozinha trancada em um quarto, não me pertence. Eu não cheguei sozinha até lá . Cheguei lá porque estudei em livros de diversos autores, que, por sua vez, o fizeram em livros de tantos outros.Cheguei porque tive a sorte, o privilégio de nascer sob mantos de pessoas que pagaram minha educação. Se desenho assim ou assado é porque li, vi coisas que outras pessoas fizeram, conversei com um tanto de pessoas e comi de café da manhã um cereal que também não foi plantado por mim. Enfim, não pode ser atribuído a mim. Eu não sou melhor do que ninguém: o que faço qualquer um pode fazer.\nAssim, direitos autorais, propriedade intelectual, rá! tudo isso é balela. O ÚNICO DIREITO AUTORAL QUE REINVINDICO FINANCEIRAMENTE É QUANDO ALGUM TEXTO , DESENHO O QUE SEJA, QUE EU TENHA FEITO ESTEJA SENDO USADO PARA GANHAR DINHEIRO. Isto é, se uma editora vende meu texto, eu também ganho uma porcentagem sobre o preço da venda. Mas se é de graça, não ganho não.\nPor exemplo. Há anos, uma instrução programada que fiz, criei, para crianças sobre trânsito como parte da disciplina Instrução Programada, acho que nos tempos de graduação, não lembro, talvez fosse no mestrado, chegou ‘as mãos de alguém do DETRAN. Falaram comigo e o meu trabalho foi usado como treinamento de guarda-mirim. Graciosamente, nem autorização escrita eu dei, nada de nada. Ganhei flores, muito gentis. Isso é o que importa!\nDiscordo da famosa frase de Cacilda Becker “ não me peça de graça a única coisa que tenho pra cobrar” Mesmo que fosse verdade que um ser humano só possa cobrar o que venha da sua atuação.\nAcho absurdo, antiético, antihumano, vergonhoso mesmo o fato de um cara só porque escreveu uma canção (como Feelings ou Imagine) nunca mais precisar trabalhar na vida.\nPor outro lado, é impressionante a cara de pau de quem quer que todo artista trabalhe de graça.\nA coisa é simples: você vai ganhar dinheiro com o uso do meu trabalho? então tem que pagar e de acordo com o que você vai ganhar. Se algum dia a Coca cola quisesse usar algo meu teria de pagar e muito. Mas a festa de caridade do asilo da cidade do interior , mesmo ganhando algum, pra ela é de graça, eu pago pra fazer.\nAh.. o mundo pode ser melhor.\nE o que vem a ser o título? é exatamente sobre a internet e seus blogs e imagens e coisas assim. Se alguém usar algo em seu blog tirado de outro, que dê o crédito. Só isso. Basta. Ética. É para isso. Recentemente uma americana mal educadíssima me escreveu para proibir o uso de coisas do seu site – coisas não originais, sobre uma escritora, imagine, mesmo com link, referências à sua autoria, em uma comunidade daqui que eu gerencio. Ela me escreveu dois dias após eu ter postado, logo a louca deve ficar checando o seu nome diariamente. O anonimato subiu-lhe à cabeça!\nPostado por Angela Escritora às 08:44 Nenhum comentário:\nComecei minha vida profissional como Orientadora Educacional. Eu tinha 20 anos e já lidava com jovens do 2º grau praticamente da mesma idade. Uma de minhas colegas de trabalho era uma senhora que fazia algum esforço para aparentar mais jovem. Pintava o rosto e os cabelos. Veja, não era para ficar mais bonita, e sim mais jovem . ‘As vezes a tentativa não lhe caía bem, certas presilhas coloridas nos cabelos coloridos. Um dia ela me disse: eu tento aparentar mais jovem pois os jovens não respeitam os velhos.\nAquilo me espantou. Apesar de eu estar vivendo a época do “não confie em ninguém com mais de 30” não rejeitaria alguém por causa de suas rugas.\nJá naquela época me parecia que envelhecer era uma opção bem mais legal do que a outra: a morte.\nO tempo passou, e hoje os jovens que cantavam “não confie em ninguém com mais de 30” se esmeram em tal aparência. Marcos Vale, por exemplo, ainda quer ser surfista inventando um despenteado que disfarce a careca. Está até mais bonito do que era quando jovem. Ouço, também, uma antiga cantora da jovem guarda falar de seu esforço, pois, segundo ela, só ela e a gretchen eram chamadas para aparecer na TV. Para a produção da tv, o resto do povo da Jovem Guarda estava velho demais.\nE assim, nossos artistas vão fazendo uns ninhos de marfagafos em seus cabelos tampando calvices, pois aqui é proibido envelhecer. Frank Sinatra não passou por isso. Foi envelhecendo, engordando, encarecando e cantando.\nMas aqui é proibido. Não que lá seja muito diferente, vejam o Tom Jones, ou o que aconteceu com Meg Ryan. E, o pior, é que estamos tão acostumados ao visual das plásticas que já estamos achando bonitos rostos inflados, brilhantes e esticados!\nBem, vai haver uma exposição em homenagem ao Roberto Carlos. Os leitores de O Globo que se dão ao trabalho de opinar, todos, sem exceção, no dia em que li, todos ofendiam o cantor por ser um maracujá de gaveta. Quer dizer, além de burros , nota zero em criatividade. Eles não se queixavam do fato de suas canções serem antigas, fora de moda. Não! se queixavam do fato dele ser velho! Como se envelhecer fosse proibido.\nEnvelhecer lembra ao abestado que ele também vai envelhecer, é verdade, mas não é só isso. Envelhecer não é bom para os negócios. O lance é o novo! o último modelo de celular! o carro último tipo! o lançamento! Se um carro velho for bom, for admirável, ninguém comprará o novo.\nQuer vender algo? coloque na sua propaganda as palavras “exclusivo” “novo” e sinta-se rico. ah, mas não é novo? então diga “agora em nova embalagem”.\nInfelizmente a falta de classe, de educação, de respeito, não são novidades.\nSempre existiram. Só que agora o acesso ‘a internet nos aproxima a tais atitudes, mais do que antigamente.\nOfender é necessariamente ignorância. Ofender é demonstrar falta de argumentos, ausência de reflexão. Ofender é infantil no mau sentido. A primeira coisa que uma criança faz ao se perceber indivíduo é sair falando mal. Acham-se adultos quando reclamam que um efeito especial foi mal feito em algum desnho animado de superherói. Assim, demonstram que pensam, refletem. Reconhecer a falha para eles basta. Muitos não crescem e além de saírem por aí apontando os ciscos nos olhos alheios não se perguntam o motivo de haver o tal cisco no olho, se é poluição, se é desleixo, quem ganha com isso , o que fazer etc.\nSão os covardes que se escondem na proteção da distância física. São os zero na sociedade que ganham alguma notoriedade ao escreverem num blog de jornal. Invejosos do talento, apreciadores da modinha, só daquilo que a indústria coloca no Faustão. E só gostam do faustão porque ele ainda está na TV. Se sair, coitado. Não volta mais. Pelo menos para os jovens. Vai ter de disputador público mais velho. E quem é que aguenta ouvir "o lôco" ? Só jovem mesmo pra dar conta, pois ainda não viveu muito.\nEntão, já que acham que o Roberto por ser velho merece o ostracismo, desejo a eles que não envelheçam. Nunca!\nPostado por Angela Escritora às 08:42 Nenhum comentário:


Risco de melanoma: mais do que superficialmente... - Seu Amigo Farmacêutico\nO melanoma é uma forma agressiva de câncer de pele. Embora seja menos comum do que os cânceres de pele, como o carcinoma basocelular ou o carcinoma espinocelular, é muito mais mortal devido à sua tendência de metástase para outros órgãos.\nAs taxas de sobrevivência do melanoma variam dramaticamente dependendo de quando a doença é diagnosticada. De acordo com o banco de dados de Vigilância, Epidemiologia e Resultados Finais , a taxa de sobrevida em cinco anos para pacientes com diagnóstico de melanoma localizado é de 99,4 por cento. No entanto, os pacientes diagnosticados após a metástase da doença têm uma taxa de sobrevivência de cinco anos de apenas 29,8 por cento.\nCom um prognóstico tão terrível para pacientes com doença avançada, está claro que a detecção do melanoma no estágio mais precoce possível pode melhorar os resultados de sobrevivência. Alguns fatores de risco são claros: exposição à radiação ultravioleta (UV) do sol ou de camas de bronzeamento, pele pálida e histórico familiar de melanoma. Embora esses fatores sejam fáceis de identificar, o melanoma também envolve alterações genéticas que podem afetar dramaticamente a maneira como esse câncer se desenvolve, se espalha e responde ao tratamento, disse Alan Hunter Shain, PhD, professor assistente de dermatologia na Universidade da Califórnia, San Francisco, em uma apresentação durante a Semana 2 da Reunião Anual AACR 2021.\nShain explicou que pesquisas anteriores mostraram diferenças evolutivas e genômicas entre o melanoma causado pela exposição ao sol e o melanoma que surge de outras fontes. Para refletir essas diferenças, em 2018, a Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou novas classificações de melanoma, criando uma distinção entre os casos que são causados pela exposição ao sol e os que não são. Os tipos que são causados pela exposição ao sol foram ainda classificados como dano solar cumulativo alto (CSD alto) ou CSD baixo.\nEm geral, disse Shain, os melanomas com baixo teor de CSD são mais propensos a ter mutações BRAF . Esta é uma mutação alvo essencial, graças a toda uma geração de inibidores BRAF aprovados pela Food and Drug Administration dos EUA na última década. Shain disse que a pesquisa em andamento tem como objetivo entender melhor a carga mutacional dos melanomas, que poderia servir como um biomarcador para prever a resposta à imunoterapia.\nEmbora a exposição ao sol seja confirmada como o principal fator de risco para melanoma, ainda existem algumas perguntas sem resposta sobre seu papel. Shain destacou que, em geral, os locais mais comuns de melanoma são as costas e os ombros dos homens e os troncos e coxas das mulheres. “Todos esses locais são cutâneos expostos de forma intermitente, e os melanomas estão ocorrendo nesses locais mais do que deveriam”, disse ele. Ele postulou que as células da pele em áreas mais expostas, como o rosto, desenvolveram melhores capacidades de reparo de DNA e disse que seu laboratório continua a explorar essa possibilidade. Pesquisas futuras podem permitir uma melhor compreensão dos fatores de risco genéticos do melanoma, não apenas os cosméticos.\n“Em minha visão futurística, seríamos capazes de medir o dano cumulativo na pele e, se você sair dos limites normais, seria um candidato a um exame aprimorado de câncer de pele”, disse ele.\nO risco de melanoma também foi o tema de um estudo publicado no início deste ano na Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention , um jornal da American Association for Cancer Research.\nO estudo avaliou dados do NCI Familial Melanoma Study , por meio do qual pessoas com histórico familiar de melanoma receberam rastreamento de câncer de pele de corpo inteiro, fotografias de corpo inteiro com close-ups de manchas potencialmente problemáticas, educação sobre o aparecimento de melanoma e estratégias para proteger seus pele de danos UV. Os participantes também foram aconselhados a acompanhar o dermatologista local anualmente para exames de triagem de corpo inteiro.\nO estudo descobriu que os participantes do estudo eram mais propensos do que o público em geral a serem diagnosticados nos primeiros estágios da doença.\nO estudo também avaliou a espessura do tumor e descobriu que os pacientes que participaram da triagem foram diagnosticados com tumores mais finos do que os pacientes que não estavam no estudo. Tumores mais espessos têm sido associados a um maior risco de morte por melanoma, disse o autor do estudo Michael Sargen, MD, dermatologista e pesquisador clínico da Divisão de Epidemiologia e Genética do Câncer do Instituto Nacional do Câncer.\n"Nossos resultados sugerem que a triagem e a educação fornecidas no NCI Familial Melanoma Study podem melhorar a detecção precoce de melanoma em famílias com tendência ao melanoma", disse Sargen.\nUM LEMBRETE ANUAL PARA EVITAR QUEIMADURAS SOLARES\nMais de 90 por cento dos casos de melanoma diagnosticados nos Estados Unidos entre 2011 e 2015 foram atribuídos à exposição aos raios ultravioleta. A cada ano, o Conselho Nacional de Prevenção do Câncer de Pele designa a sexta-feira antes do Memorial Day como o “Dia de Não Fritar”, lembrando ao público que prevenir queimaduras solares é uma forma eficaz de reduzir o risco de melanoma e outros cânceres de pele.\nO grupo recomenda estas estratégias de proteção:\nUse roupas de proteção ao sol. Use um chapéu que cubra o rosto, pescoço e orelhas; e planejar atividades ao ar livre em torno do sol do meio-dia.\nExamine a pele regularmente. Lesões suspeitas ou alterações progressivas na aparência ou tamanho de uma lesão devem ser avaliadas imediatamente por um médico.\nUse óculos escuros para proteger os olhos da luz ultravioleta.\nUse um filtro solar com fator de proteção solar (FPS) de 30 ou superior e aplique uma quantidade generosa em toda a pele exposta 15-20 minutos antes de sair para a rua. Reaplique o protetor solar a cada duas horas ao longo do dia, especialmente após nadar, suar ou secar com a toalha. Use protetor solar mesmo em dias nublados.\nEvite fontes artificiais de luz ultravioleta (lâmpadas solares, camas de bronzeamento).\nLembre-se deste slogan: Slip, slop, slap e wrap. O conselho introduziu essa orientação para lembrar as pessoas de vestir uma camisa, passar protetor solar, colocar um chapéu e proteger os olhos com óculos de sol.\nEileen Glanton Loftus - CancerToday


Simples Assim: Preciso parar de ficar acordada de madrugada...\nPreciso parar de ficar acordada de madrugada...\nIsso me deixa muito tempo livre pra pensar, muito tempo livre pra ter vontades absurdas.\nVontade de que você esteja aqui, de que tudo isso seja só um sonho ruim, de que você volte, me abrace e diga com aquela voz inconfundível: tá tudo bem, baixinha, eu to aqui.\nVontade de que as coisas voltem a ser como antes, de que você esteja aqui.\nVontade de te ligar e dizer: por favor, meu amor, por favor seja forte. Por favor, não desista de nós desse jeito... Você não sente a minha falta? Não sente falta daquelas inúmeras ligações durante o dia? Não sente falta das mensagens, de ter com quem conversar, de ter um colo pra correr quando as coisas não estavam bem?\nSou só eu que sinto tua falta? Sinto falta da tua voz, da tua proteção, do teu colo.. Sinto falta dos beijos, dos risos, dos abraços.\nVocê era um idiota, mas era o meu idiota. Tínhamos brigas absurdas e ciúmes tolos. Eu reclamava de você, eu queria que as coisas fossem diferentes, mas não assim. Você foi embora; você me deixou. Eu nunca pensei que isso fosse acontecer. Tínhamos planos, tínhamos uma vida pela frente. Íamos casar, ter filhos, ir pra Disney, íamos viajar pelo mundo. Temos um passado juntos. E agora? Como faço pra esquecer tudo isso?\nTempo. É o que todos me dizem. E o quanto vai doer até o tempo passar? E o que eu vou fazer pra esquecer? E se eu não esquecer? Por que eu continuo desejando, mesmo que inconscientemente, "volta, por favor". Eu não sei se eu consigo ser feliz sem você.\nDizem que foi melhor pra mim assim.. Foi mesmo? Quem mais vai se dedicar tanto a mim? Mesmo que aos trancos e barrancos. Quem vai me ouvir, me consolar, me proteger? Quem vai continuar quando todos me virarem as costas?\nFoi melhor mesmo? Como eu faço pra esquecer a pessoa que eu fiz de tudo pra conseguir ter pra mim? Como faço pra esquecer tudo o que vivemos juntos, tudo o que passamos? Como faço pra simplesmente deixar de amar a pessoa que mais marcou a minha vida?\nIsso não é aprendizado, isso é dor desnecessária. E isso dói demais.\nEu devia ganhar o Oscar de melhor atriz: pelos sorrisos falsos mais sinceros do mundo, por engolir o choro, por esconder as olheiras e as marcas... Por fingir que está tudo bem, que eu estou melhor sem você.\nNão, eu não estou. Eu te quero aqui. Eu preciso de você aqui.\nEu sei, você não me ama mais, você não me quer mais. Você nunca mais vai me procurar, nem ler meu blog; você nunca mais vai fazer aquela voz de bebê que usava pra falar comigo, nunca mais vai me ligar de madrugada dizendo que teve um pesadelo comigo, e querendo saber se está tudo bem. Você nunca mais vai me mimar, fazer tudo por mim, me ajudar a estudar, nunca mais vai me socorrer quando eu te ligar chorando porque alguma coisa está errada. Você nunca mais vai estar aqui pra mim. E isso dói tanto. Tanto que eu não sei como aguento.\nEu estou magoada, triste, infeliz, sozinha, machucada. Eu tento fazer de tudo pra manter minha cabeça ocupada.. Até vir aquela enxurrada de pensamentos, fazendo meus olhos encherem-se de lágrimas no mesmo instante.\nComo pôde fazer isso comigo, com nós? Como pôde?\nComo pôde achar que podia ser mais feliz com tua família e com tua igeja do que poderíamos ser juntos? Não sei como pode fazer isso. Pensei que me amasse de verdade, pensei que fosse sincero. Me enganei. Você me enganou.\nPostado por Carol às 02:56


A Basílica de São Lourenço Fora de Muros é o santuário de São Lourenço, diácono romano martirizado. A fachada foi reconstruída depois de um bombardeio aliado em 19 de julho de 1943; os afrescos na parte superior foram perdidos.\nÁrea 2 250 m2 (90 x 25 m)\n12° 31' 14" E\nA Basílica Papal de São Lourenço Fora dos Muros ou Basílica Papal de São Lourenço Extramuros (em italiano: Basilica Papale di San Lorenzo fuori le Mura) é uma basílica papal, basílica menor e igreja paroquial católica localizada em Roma. É uma das Sete igrejas peregrinas de Roma e uma das cinco antigas "basílicas patriarcais", cada uma deixada aos cuidados de um dos patriarcados latinos — São Lourenço era sede do Patriarcado Latino de Jerusalém. A basílica é ainda o santuário do túmulo de São Lourenço, um dos primeiros diáconos, que foi martirizado em 258. Muitos outros santos e o bem-aventurado papa Pio IX também estão enterrados na basílica, que está no centro de um grande e antigo cemitério.\nAntes da moderna basílica ter sido construída, a propriedade sobre o qual ela está abrigava um pequeno oratório construído pelo imperador romano Constantino I. O imperador, por sua vez, construiu-o no local onde tradicionalmente se acredita que São Lourenço foi executado em 258. Na década de 580, o papa Pelágio II encomendou a construção de uma igreja sobre o local para homenagear o santo. No século XIII, o papa Honório III encomendou a construção de outra igreja na frente da mais antiga. Ela era decorada por afrescos representando as vidas de São Lourenço e do primeiro diácono martirizado, Santo Estêvão, que está enterrado com São Lourenço na cripta ( confessio) debaixo do altar-mor. As duas estruturas foram depois reunidas no decorrer de uma renovação urbana no local. Escavações revelaram diversas outras criptas abaixo do nível da rua, entre elas o túmulo do papa Hilário.\nO pórtico (c. 1220) ostenta uma decoração cosmatesca da família de artesãos Vassalletto. Os frescos do século XIII, que são reconstruções, apresentam cenas das vidas de São Lourenço e Santo Estêvão, ambos martirizados ainda jovens. Há dois antigos sarcófagos no pórtico. Um deles, cristão, possivelmente decorado no século VII com base num outro mais antigo, traz um relevo de putti colhendo uvas. Apesar de uvas e vinhas serem símbolos da Eucaristia, estas imagens provavelmente não foram esculpidas com este objetivo. Além deles, estão ali dois leões românicos oriundos da antiga entrada da igreja.\nO campanário foi construído no século XII. Logo depois da entrada está o túmulo do cardeal Guglielmo Fieschi, que morreu em 1256, mas foi enterrado num sarcófago mais antigo, esculpido com um relevo de uma festa de casamento pagã.\nNo interior, a área do coro e o púlpito são decorados em cosmatesco, assim como a bela vela pascal do século XII ou XIII. O antigo capitel jônico na coluna diretamente atrás do púlpito está esculpido com imagens de um sapo e um lagarto. No arco triunfal estão mosaicos bizantinos do século VI representando Cristo e santos. O confessio abaixo do altar-mor pode ser acedido através da nave. Lá estão os túmulos de São Lourenço e Santo Estêvão, este último transferido de Constantinopla pelo papa Pelágio II durante as reformas que promoveu na basílica. Atrás do altar-mor está o altar papal com uma inscrição listando os responsáveis por sua construção, a família Cosmati, e a data, 1418.\nA basílica foi o lar do patriarca latino de Jerusalém de 1374 até 1847. Em 1943, São Lourenço Fora dos Muros foi bombardeado durante um dos vários bombardeios de Roma durante a Segunda Guerra Mundial. A restauração continuou até 1948, o que permitiu que alguns acréscimos do século XIX fossem removidos. Os afrescos da fachada, porém, se perderam para sempre.\nбългарски: Сан Лоренцо фуори ле Мура\nčeština: Bazilika svatého Vavřince za hradbami\nDeutsch: Sankt Laurentius vor den Mauern\nEnglish: San Lorenzo fuori le Mura\nEsperanto: Baziliko Sankta Laŭrenco antaŭ la Muroj\nespañol: Basílica de San Lorenzo Extramuros\nfrançais: Basilique Saint-Laurent-hors-les-Murs\nհայերեն: Սուրբ Լորենցոյի բազիլիկ\nBahasa Indonesia: Basilika Santo Laurensius di Luar Tembok\nitaliano: Basilica di San Lorenzo fuori le mura\nLatina: Basilica Sancti Laurentii extra muros\nмакедонски: Црква Сан Лоренцо фуори ле Мура\nNederlands: Sint-Laurens buiten de Muren\npolski: Bazylika św. Wawrzyńca za Murami\nsrpskohrvatski / српскохрватски: San Lorenzo fuori le mura\nsvenska: San Lorenzo fuori le Mura\nதமிழ்: புனித இலாரன்சு பெருங்கோவில்\nTiếng Việt: Vương cung thánh đường Thánh Lôrensô Ngoại thành


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Nosso mundo é complexo e funciona bem – apiwtxa.org.br\nNosso mundo é complexo e…\nO site da Biblioteca da Floresta Marina Silva continua em construção. Por isso não foram disponibilizadas na internet, ainda, as falas dos chefes Ashaninka do rio Amônia – Shãsha (Francisco) e Txeni (Moisés) – gravadas dia 18 como parte dos “diálogos da Florestania”. Antecipo, entretanto, anotações que consegui fazer na ocasião. Vale a pena refletir sobre o que eles dizem:\n– Os povos indígenas se organizam com um projeto de vida bem complexo. Pará nós, o defeito quando acontece não está na pessoa, mas no nosso jeito de orientar. A responsabilidade é de todos. Na aldeia você é membro de uma grande família. Eu não posso ter o respeito só com meu pai, meu avô. Tenho que chamar a todos de pai, mãe, avô, irmão. Falo que tenho 50 pais, 50 mães, 200 irmãos. Essa é uma segurança que a gente tem. Não se chama ninguém pelo nome. Chama de pai, irmão, avô…\n– O particular está no contexto social do grupo: é praticando que se mostra o que faz. Uma criança cresce aprendendo a fazer tudo. Isso é básico, para ele aprender a viver na sociedade. Quando dois jovens se casam, eles vão construir isso, para serem contados como parte da aldeia.\n– Entre nós existe uma organização profunda, o nosso mundo funciona bem. Não tem burocracia. Sai tudo de dentro da pessoa, nada vem de fora.\n– Quando separaram nossa floresta em Brasil e Peru, na passado, sentimos que estávamos morando na terra dos outros. Os não índios impuseram regras. Então, um outro tempo de nossa vida foi garantir nosso território. Foi difícil, a maioria de nós desconfiava: será que querem acabar com a gente? Mas começamos a nos sentir seguros com o movimento dos seringueiros e de outros grupos indígenas.\n– Esses processos não mudaram nosso jeito de pensar. Mas fomos forçados a colocar em questão o diálogo com outros grupos. Estamos vivendo hoje um momento que nos deixa muito felizes.\n– Nós entendemos o canto dos pássaros e outros sons da floresta, e ficamos tão íntimos dela que passamos a entender tudo. Quando um não índio chega a nossa aldeia, a partir do jeito como ele olha a gente, já entendemos como nos vê. Nem precisa falar. Às vezes as pessoas falam coisas bonitas mas não passam segurança. Elas precisam começar a “ver” de verdade.\n– O problema dos Ashaninka é um problema do planeta. Queremos dialogar com o mundo inteiro. Não queremos ser do jeito de vocês, nem que vocês sejam como nós. Mas estamos no mesmo barco.\n– Muitos não índios fazem perguntas sem sentido para as quais não temos resposta. É como colocar um barco onde não tem rio. É preciso dar significação às perguntas. Eles costumam tratar a gente como pessoas que não sabem nada. Eu não vou perguntar algo assim a vocês. É preciso haver respeito entre os povos. Sem respeito não existe diálogo.\n– Semente, árvore, folha, flor… nosso povo conhece isso e também o espírito das árvores. É dessa forma que sabemos respeitar a floresta. Para nosso povo todo mundo é doutor e todo mundo é mestre. Porque você sozinho não sabe de nada. Mas, juntos sabemos tudo.\n– Esse diálogo (entre saberes) é uma coisa muito bonita. É uma coisa que, mais para frente, vai permitir aos não índios entenderem que no nosso mundo tem tudo que precisamos, como no mundo de vocês.\nCategory: NotíciasPor Apiwtxa 10/28/2007 Deixe um comentário\nAnteriorPost anterior:O Artesanato Ashaninka e a Cooperativa Ayonpare da Comunidade ApiwtxaPróximoPróximo post:Madeira, ouro e cocaína no Paralelo 10


Home » Notícias » Distrito da Posse recebe ponto móvel para troca gratuita dos cartões RioCard\nO prazo para a troca gratuita dos antigos cartões Expresso RioCard pelos novos Riocard Mais está chegando ao fim. Mesmo atingindo grandes índices de adesão no município, o novo modelo, que traz vantagens e benefícios aos clientes, continua sendo expandido na cidade. Desde a manhã de hoje (17), um ponto móvel foi instalado no Distrito da Posse, para que os passageiros tenham mais facilidade e acesso ao novo cartão.\nPara receber o novo modelo é simples e rápido. Após o cliente apresentar o antigo, todas as informações do cartão, tais como, saldo e recargas, serão transferidas integralmente para o novo. Não é necessário apresentar documentação. A troca é gratuita e limitada a cinco cartões por cliente.\nNa Posse, o ponto móvel está instalado na Estrada União e Indústria, nº 33.735, localidade popularmente conhecida como Ponto final da Posse. A troca no local acontece até amanhã (18), das 10h às 16h. Nos demais dias, os passageiros podem ter acesso à troca das 9h às 18h, na Loja Riocard Mais, localizada na Praça da Inconfidência, 22 – Centro. Para adquirir um cartão, o cliente também pode contar com as máquinas de autoatendimento instaladas nos terminais do Centro, Itamarati e Itaipava, que possuem dispensador de cartão, além das ações de expansão que as empresas vão fazer nos pontos de grande circulação de pessoas.\nAlém dos benefícios, a troca é necessária porque todos os cartões Expresso modelo antigo deixarão de funcionar no município, assim como em todo o Estado do Rio de Janeiro, no dia 31 de outubro deste ano. As datas de substituição dos modelos Vale-Transporte e Empresarial serão anunciadas posteriormente.\nCom a novidade, além dos recursos tecnológicos que garantem mais eficiência e segurança, os usuários terão acesso ao Clube de Vantagens, que oferta descontos em produtos e serviços em uma rede de empresas parceiras. Através do aplicativo Riocard Mais, os passageiros terão o controle e a gestão de todas as transações realizadas, assim como acesso a saldo ou extrato, recarga de créditos e localização dos pontos de atendimento em lojas físicas ou parceiros conveniados. O aplicativo está disponível com versão gratuita para celular com sistema Android ou IOS. Para informações, basta acessar o site www.riocardmais.com.br.


Tectos Falsos Pladur Como Fazer sem Falhar?\nTectos falsos Colocar pladur em paredes dessa forma pode dividir uma sala, um quarto ou qualquer outra divisão da casa,construção de obras em pladur paredes interna dupla estrutura ou dupla chapa de pladur ou apenas isolar melhor uma parede já existente.\nColocar uma divisoria de pladur é rápido e simples. Com alguns cuidados básicos e o uso de ferramentas adequadas, o trabalho é fácil e requer pouco esforço.\nTectos Falsos Pladur Aplicar Pladur Filme Completo\nNeste video reunir o melhor e mais completa instalação de tectos falsos e divisórias em pladur o video brasileiro chama o "Pladur " de Drywall . fica ligado quando dizer alumo duzida pode comenta abaixo que responderei com maior prazer\nOs ramais de alimentação de pontos de luz devem estar instalados nos seus trajetos definitivos até aos ramais que irão correr nas divisórias.\nOs tectos, caso não esteja prevista a instalação de tectos falsos, devem estar devidamente estucados.\nMarque a posição exata onde vai ficar a parede em pladur com um marcado (bate linha) ou nível a leiser\nQuando colocar também devem estar previstas as aberturas das portas. Coloque montante duplo encaixe um dentro do outro para fazer o reforço da parede.\nVc vai prepara a massa e muito simples no rótulo tem o passo a passo como preparar a massa para pladur minha dica para saber se esta boa a massa e pega a espátula e colocar um pouco de massa e vira para baixo se não cai esta boa se cai esta muito mole coloque mais pó de barramento de pladur.\nDicas finais sobre como instalar pladur\nComo vê não é impossível fazê-lo, mas se considerar que é um serviço que deve deixar para um profissional montador de pladur encontre na casa klim profissional certo para si.\nPOSSO COLOCAR OBJETOS NO PLADUR ?\nveja aqui todos detalhes passo a passo!\nA facilidade de realizar os trabalhos prévios à fixação do elemento rígido, a sua fiabilidade nas cargas a suportar, a sua limpeza na maneira de o executar e a sua rapidez, são alguns conceitos que fazem com que pendurar em PLADUR seja uma vantagem considerável e diferenciadora.\nDe seguida, relacionamos algumas das nossas recomendações sobre estes trabalhos, que consideramos poderem ajudar a entender as vantagens PLADUR neste conceito.\n. DIVISÓRIAS E TRASDOSADOS CARGAS ATÉ 15 KGS POR PONTO\nPoderão fixar-se diretamente à placa mediante porta-quadros "X", cravos de plástico normais ou semelhantes.\nPoderão fixar-se diretamente às placas, sempre por meio de fixações do tipo guarda-chuvas dobradiças abraçadeira saliências, etc., deixando uma separação mínima entre cada ponto de fixação de 40 cm.\nDeverão obrigatoriamente fixar-se a um reforço a incorporar no tabique, quer durante a montagem, quer posteriormente, que reparta a carga para os perfis. Em caso de trandosados pladur diretos, deverão fixar-se ao muro de suporte deste.\nTECTOS CARGAS ATÉ 3 KGS.\nPoderão fixar-se diretamente às placas por meio de fixações de báscula mola guarda-chuvas , etc.\nDeverão fixar-se aos perfis metálicos, por meio de fixações de "báscula" "mola", "guarda-chuvas", etc., deixando um espaço mínimo entre eles de 1,20 m.\nDeverão fixar-se à estrutura de suporte (forjado, etc.) dos perfis do tectos PLADUR.\nMás informação: Ver Manual do Usuário Ver Guia de Reabilitação e Restauros\nComo se pode furar uma parede de Pladur?\nLembre-se que nunca deve procurar fazer furos sem broca nem furador, por exemplo utilizando uma chave de fendas ou outro elemento perfurante, uma vez que se produzirão furos deformados, em que os tacos não poderão ser colocados corretamente.\nPosso aplicar azulejos no pladur\nPara colocar azulejos numa parede Pladur deve primeiro imprimar a superfície, com colas ou cimentos específicos para esta aplicação, utilizando uma pá dentada. Deve realizar esta aplicação em superfícies não muito extensas para colocar os azulejos ou plaquetas antes que o cimento seque.\nContrata profissional aqui


“Vinde, pois, e arrazoemos, diz o SENHOR; ainda que os vossos pecados sejam como a escarlata, eles se tornarão brancos como a neve; ainda que sejam vermelhos como o carmesim, se tornarão como a lã.” Isaías 1:18.\nSoren Kierkegaard, considerado o pai do existencialismo cristão, ao escrever em seu diário, mostra como é necessário encontrar e cumprir um propósito maior que nós mesmos e que nos inspire a alturas que jamais conseguiríamos por conta própria: ‘‘É necessário compreender a mim mesmo, ver o que Deus quer de mim, encontrar uma verdade que seja verdade para mim, encontrar a ideia pela qual eu possa viver e morrer’’.\nEssa reflexão remete a uma pergunta crucial: Como encontrar e realizar o propósito central da vida? Segundo Os Guinness, em seu livro “O Chamado”, ‘‘este propósito só se encontra quando descobrimos o propósito específico para o qual fomos criados e ao qual fomos chamados. Responder o chamado de nosso Criador é o por quê final da vida, a mais alta fonte de propósito da existência humana. Sem tal chamado, toda esperança de conhecer o propósito acabará em desilusão’’.\nA primeira pergunta do Breve Catecismo da Assembleia de Westminster responde a esse ‘‘por quê afinal’’. Ao perguntar sobre o fim principal do ser humano, a curta resposta até parece não comportar a sua extensão espiritual: ‘‘O fim principal do ser humano é glorificar a Deus, e gozá-Lo para sempre’’. Não é por acaso que Pedro e os demais Apóstolos deixaram tudo motivados pelo chamado de Jesus: ‘‘Segue-Me!’’.\nA monotonia de lançar as redes ao mar denunciava que tudo perde o sentido sem seguir a Jesus para a glória de Deus. O chamado de Cristo é a reorientação mais abrangente que alguém pode vivenciar, e a motivação mais profunda que a experiência humana pode desfrutar.\nResponda ao chamado. Torne-se discípulo de Jesus Cristo. Ele o convoca: ‘‘Vinde a Mim’’ (Mt 11.28). O jovem rico, devido a sua riqueza, não respondeu ao chamado de Cristo, e ‘‘retirou-se triste’’ (Mt 19.22). Ter sentido de vida é consequência do seguir a Cristo!\nDeus o abençoe com a graça de deixar tudo por Jesus!\nAutor: Pr. J. A. Lucas Guimarães\nPastoral boletim IPNA 21/01/18.


Desenvolvimento artistico artesvisuais by Anaí Peña 2610 views\nDesenho artístico e de apresentação... by Ana Beatriz Cargnin 4902 views\nA evolucao-do-desenho-infantil-slid... by Lucia Barbosa 11280 views\nA evolução do desenho infantil by Lakalondres 21676 views\nO desenvolvimento do desenho infantil by vivianelima 18376 views\nAs fases do desenho infantil por si... by SimoneHelenDrumond 26019 views\nNESTE LIVRO VC TERA TODAS AS DICAS DE DESENHO PARA PRINCIPIANTES\nednilton nobre nunes , Estudante na Universidade Federal do Amazonas\nadorei o livro.muito bom.\nAndréia Abreu , projetista\nJeovanio Rezende , Assistente de Saneamento - Desenhista I at Embasa - Empresa Baiana de Águas e Saneamento S/A\n1. Aprenda a Desenhar do Zero\n2. Desenho Artístico Como nós sabemos, o desenho foi a primeira forma de comunicação que se tem conhecimento. Antes mesmo da escrita, e até da fala, o desenho já era utilizado para demonstrar ações e registrar fatos. De lá pra cá muitas técnicas foram criadas, mas a essência continua intacta e, até hoje, com toda a tecnologia disponível, ainda precisamos apenas de papel, lápis e muita criatividade para contar uma boa estória. O objetivo deste ebook é apresentar a arte do desenho artístico, mostrando os princípios básicos do desenho para que você adquira um conhecimento global que o auxiliará na criação de um estilo próprio e na escolha da carreira, servindo de alicerce para outros cursos e o mercado de trabalho.\n3. Capítulo 1 Forma Tudo o que existe no planeta (e até fora dele) tem uma forma e, treinar nosso cérebro para identiﬁcar essas formas é o primeiro passo para começar a desenhar qualquer coisa.\n4. Tudo o que vemos tem como forma ﬁguras geométricas, desde objetos mais simples como uma laranja (círculo), até objetos mais detalhados e soﬁsticados como aviões, carros e edifícios. Forma Conceito 3\n5. A partir do momento que assimilamos esse conceito, ﬁca muito mais fácil aceitar a idéia de que é possível desenhar qualquer coisa. Forma Figuras geométricas 4\n6. Faça um teste rápido. Olhe em volta e repare em tudo o que compõe o seu ambiente, repare em cada objeto e tente reduzí-lo à uma forma geométrica.\nUm bom exercício é procurar objetos em revista, livros ou jornais e, colocando um papel sobre a foto, desenhe apenas as ﬁguras geométricas que formam cada objeto.\n7. Capítulo 2 Traço Você já deve ter ouvido a seguinte frase: “Fulano desenha muito bem, ele tem um ótimo traço”\n8. O traço é a principal característica de um bom desenhista, é ele que mostra toda a personalidade, técnica e estilo do artista.\n9. Ter o traço ﬁrme é a principal e mais importante qualidade de um desenhista.\n10. Pratique traços em diferentes direções, tentando manter a ﬁrmeza na mão para que o traço não saia “tremido” ou “peludo”. Esse é um exercício um pouco chato, mas essencial para conseguir um bom traço, quanto mais você praticar, mais rápido terá um traço proﬁssional. No pain, no gain... OBS: Firmeza não signiﬁca força, você deve ter um traço ﬁrme, mesmo sem apertar demais o lápis no papel.\nTraço Exercício 9 Traço Tremido Traço Peludo\n11. No vídeo ao lado, eu mostro, passo a passo como utilizar as formas geométricas e a ﬁrmeza no traço para desenhar uma casa em estilo cartoon. Se puder, faça a sua casa enquanto assiste o vídeo e você vai perceber como as ﬁguras geométricas são fundamentais para um desenho.\n12. Capítulo 3 Luz e Sombra É através da luz e da sombra que conseguimos dar profunidade e volume aos desenhos, é onde eles ganham vida.\n13. O conceito de iluminação é bem simples:\n14. Para conseguir esse efeito, será necessário praticar diferentes tons de claro e escuro. Quanto mais treinarmos a escala tonal, mais controle teremos sobre o “peso” da mão. Luz e sombra Escala Tonal 13 Pratique a escala tonal utilizando o lápis 6B ESCALA TONAL\n15. Com o lápis 6B, podemos alcançar tonalidades tanto claras como extramamente escuras. Tudo depende do peso da mão. Luz e sombra Peso da mão 14 Utilizando o lápis 6B, pratique o peso da mão reproduzindo a imagem acima. Tente deixar a transição entre os tons de cinza bem suaves, sem divisões. ESCALA TONAL\n16. Aplique o conceito de luz e sombra e a técnica da escala tonal em objetos como cubos, esferas, cilindros, variando a posição da luz. Luz e sombra Exercício 1 15\n17. A sombra projetada depende da posição e intensidade da luz em relação ao objeto, a forma e o local onde ele está posicionado. Luz e sombra Sombra projetada 16 Sombra projetada\n18. Aplique o que aprendeu até aqui para reproduzir a imagem ao lado.\nLembre-se das ﬁguras geométricas, a ﬁrmeza do traço e o peso da mão para as sombras. Luz e sombra Exercício 2 17\n19. Capítulo 4 Textura Tendo o domínio do peso e da ﬁrmeza da mão, podemos reproduzir qualquer tipo de material com o lápis.\n20. O movimento certo do punho aliado ao controle das tonalidades (claro e escuro) são fundamentais para obter um bom resultado. Textura Materiais 19\n21. Representar bem a textura do modelo que estivermos desenhando é tão importante quanto a forma ou a iluminação Textura Materiais 20\n22. Mesmo que o traço e a iluminação estejam perfeitos, se a textura não estiver bem feita, não conseguiremos expressar o que realmente queremos Textura Materiais 21\n23. Uma boa dica é “gastar” a ponta do lápis de acordo com a textura a ser desenhada.\nMuitas vezes, o dedo ou o esfuminho se tornam necessários. Textura Materiais 22\n24. Utilizando as técnicas aprendidas nesse capítulo, reproduza as imagens ao lado, aplicando as texturas com o lápis 6B, se precisar, use o dedo ou o esfuminho para suavizar as áreas de luz e sombra. Textura Exercício 23\n25. No vídeo ao lado, eu mostro, a conclusão do desenho da casa que começamos nos capítulos anteriores. Dessa vez aplicando luz, sombra e textura, você vai ﬁnalizar seu desenho e perceber como é fácil compreender esse conceito. Traço Vídeo 24 Vídeo extraído do Minicurso de desenho da ADS - Cursos Online Desenhando uma casa estilizada Clique aqui para assistir ao vídeo no youtube\n26. Capítulo 6 Desenho Cego Sabemos que tudo o que vemos tem formas baseadas em ﬁguras geométricas e luz e sombra para dar volume e textura.\nExercitando o Desenho Cego, estimulamos o lado direito do cérebro, responsável pela emoção, intuição e criatividade.\n27. A idéia é observar os objetos, prestando atenção em todos os detalhes, desenvolvendo nosso senso de proporção, espaço, volume e planos. Desenho Cego Deﬁnição 26\n28. Uma boa dica para praticar e desenvolver essa percepção, é desenhar apenas a silhueta de diferentes objetos, o chamado “Espaço negativo”\nPense que, se conseguir identiﬁcar um objeto apenas pela silhueta, quando tiver todos os detalhes então seu desenho vai estar fantástico. Desenho Cego Espaço Negativo 27\n29. Após o estudo das formas e dos espaços negativos, tente desenhar um objeto sem olhar para o papel, olhe apenas para o que estiver copiando. Provavelmente você vai rir muito do resultado, mas esse exercício é fundamental porque deixamos a parte lógica de lado e trabalhamos apenas com nossa intuição e criatividade Desenho Cego Exercício 28\n30. Capítulo 6 Desenho de Observação O desenho é a representação gráﬁca da nossa interpretação de qualquer realidade, visual, emocional, intelectual ou outra.\nEnquadramento, composição, proporção e perspectiva são os quatro elementos básicos do Desenho de observação.\n31. Enquadramento é o que dá equlíbrio ao desenho, é através dele que entendemos quais os elementos mais importantes de cada cena. Desenho de observação Enquadramento 30 Bom enquadramento Mau enquadramento\n32. Composição é a maneira pela qual são arranjados e organizados os elementos de um desenho dentro do espaço e como o artista coloca e dispõe as formas positivas e os espaços negativos dentro de um formato determinado Desenho de observação Composição 31 Natureza Morta de Paul Cézanne\n33. A proporção tem a ver com o tamanho de um elemento no desenho em relação a outro elemento do mesmo desenho.\nDevemos desenhar os elementos de forma proporcional como na imagem ao lado, dessa maneira, não corremos o risco de termos uma pêra gigante ou uma maçã minúscula Desenho de observação Proporção 32\n34. Perspectiva é a representação gráﬁca de elementos através de linhas convergentes que dão a ilusão tridimensional do espaço e das formas representadas , em outras palavras, é a perspectiva que nos dá a sensação de volume e profundidade. Desenho de observação Perspectiva 33 Linhas convergentes Ponto de fuga\n35. Os principais elementos da perspectiva são a linha do horizonte e ponto de fuga.\n• Linha do Horizonte\nA linha do horizonte ﬁca localizada exatamente no limite do alcance da nossa visão Desenho de observação Perspectiva 34 fonte: sobrearte ©\n36. • Ponto de Fuga\nPonto de fuga é um ponto imaginário para onde todas as linhas paralelas se convergem. Desenho de observação Perspectiva 35 fonte: sobrearte ©\n37. Alguns tipos de perspectiva exigem 2 ou mais pontos de fuga, são os casos das perspectivas oblíquas, aéreas ou de esgoto. Desenho de observação Perspectiva 36 fonte: sobrearte ©\n38. Aplicando o que aprendeu nessa aula, desenhe um cenário com os objetos que desejar, lembre-se do enquadramento, composição, proporção e perspectiva Desenho de observação Exercício 37\n39. Capítulo 8 Figura Humana - Rosto Olho Chegou a hora de aplicar o que aprendemos para desenhar pessoas. Para facilitar o entendimento e o treinamento, vamos dividir o rosto em partes.\nComeçaremos pelos olhos.\n40. O olho nos ajuda a identiﬁcar sentimentos, emoções, idade, sexo, etnia e a personalidade de cada pessoa. Figura humana - Rosto Olho 39\n41. O olho também pode ser representado através de ﬁguras geométricas, o importante é, antes de mais nada, entender sua construção Figura humana - Rosto Contrução 40 SOMBRANCELHA PÁLPEBRA SUPERIOR GLOBO OCULAR PÁLPEBRA INFERIOR BOLSA PUPILA ÍRIS BRILHO\n42. Íris é a parte colorida (verde, azul, marrom) do olho, é representada por um circulo exatamente no centro do globo ocular . Note que, quando olhamos para o lado, para baixo ou para cima, todo o globo gira e a íris continua no centro, ela nunca muda de tamanho, direção ou forma, apenas de cor. Figura humana - Rosto Íris 41\n43. A Pupila é a responsável pela nossa visão, é ela que capta as imagens e manda para o cérebro. É representada por um circulo preto exatamente no centro da Íris. O tamanho da Pupila varia de acordo com a iluminação do local, ela ﬁca bem pequena em um lugar muito claro e aumenta muito de tamanho em um lugar bem escuro. Figura humana - Rosto Pupíla 42\n44. O brilho do olho é muito importante para passar a idéia de reﬂexão, refração e transparência - como um vidro. Ao contrário da Íris e da Pupila, o brilho pode variar de tamanho, forma e posição tendo como base a posição e intensidade da luz. Figura humana - Rosto Pupíla 43\n45. para “encaixar” o globo ocular na pele, basta arredondar as formas geométricas e dividir em 3 partes, uma dessas partes é o tamanho exato da íris em relação ao olho.\nCom o lápis 6B acrescentamos os detalhes, repare no sentido dos pêlos da sobrancelha e dos cílios Figura humana - Rosto Globo ocular 44\n46. A principal diferença entre o olho masculino e feminino são os cílios, na mulher eles ganham destaque, no homem, é quase imperceptível.\n* No desenho da sombrancelha, assim como o dos cílios, o traço deve ser bem solto, mantendo a direção mas sem muita preocupação com o tamanho e distância entre os ﬁos. Figura humana - Rosto Olho feminino 45\n47. A distância de um olho para outro é equivalente ao tamanho de outro olho\nÉ muito importante estudar os olhos em diversas posições, aﬁnal, você não vai desenhar só fotos de carteira de identidade, certo? Figura humana - Rosto Olhos 46\n48. Copie de revistas e jornais os olhos de diferentes pessoas, crianças, idosos, homens e mulheres. TREINE MUITO Figura humana - Rosto Exercício 47\n49. Capítulo 8 Figura Humana - Rosto Nariz Além da personalidade, sexo e idade das pessoas, o nariz é muito importante para dar harmonia ao rosto.\n50. Agora já ﬁcou fácil perceber que o nariz tem como base a forma de um triângulo. Figura humana - Rosto Construção 49 Pirâmide Nasal Ponta do Nariz Narinas\n51. Começando pelo triângulo, traçamos o nariz de acordo com a posição do rosto.\nRepare que, independente da posição, a base triangular do nariz não sofre muita alteração. Figura humana - Rosto Esboço 50\n52. Depois de feito o traço, aplique a sombra suavemente respeitando as áreas de luz e volume.\nUtilize o mesmo conceito de luz e sombra visto no início desse e-book. Figura humana - Rosto Sombreamento 51\n53. Uma boa maneira de estudar o nariz em diferentes posições é imaginá-lo como se fosse uma peça de papelão ou madeira. É o que chamamos de “Blocagem” Figura humana - Rosto Blocagem 52\n54. A largura do nariz tem o exato tamanho da distância entre os olhos A altura é exatamente a mesma da junção da orelha com a cabeça Figura humana - Rosto Proporção 53\n55. Assim como no capítulo anterior, desenhe olhos e narizes de diversas pessoas, em posições e iluminações variadas Figura humana - Rosto Exercício 54\n56. Capítulo 9 Figura Humana - Rosto Boca A boca é responsável pela comunicação, não só através das palavras, mas também por sua forma e movimento\n57. Para o formato da boca, sem fugir do conceito de ﬁguras geométricas, utilizamos um retângulo e dividimos horizontalmente para delimitar os lábios.\nFigura humana - Rosto Construção 56 Lábio superior Lábio inferior\n58. Após a deﬁnição do tamanho dos lábios, desenhamos as linhas da boca respeitando as curvas e a simetria. A linha vertical serve para marcar o eixo do rosto, é ela que nos mostra para onde o rosto está virando.\nFigura humana - Rosto Construção 57\n59. Apesar de terem a mesma estrutura, temos que tomar alguns cuidados ao desenhar bocas de homens e mulheres\nA boca masculina tem os traço mais angulares e fortes. A boca feminina é mais arredondada e volumosa. Figura humana - Rosto Gênero 58\n60. Para desenhar a boca sorrindo, basta acrescentar uma divisão ao retângulo onde serão desenhados os dentes É importante tomar cuidado com o desenho dos dentes, eles devem ser muito suaves para não parecerem grosseiros. Figura humana - Rosto Sorriso 59\n61. Assim como na aula anterior, desenhe olhos e narizes e bocas de diversas pessoas em posição e iluminação variadas Figura humana - Rosto Exercício 60\n62. Capítulo 10 Figura Humana Rosto Só pra variar um pouco, vamos basear o desenho do rosto em ﬁguras geométricas, provavelmente, agora essa tarefa já está ﬁcando automática na sua cabeça, certo? Esse é o objetivo...\n63. Reduzindo todos os elementos do rosto à ﬁguras geométricas simples, temos a seguinte construção. Figura humana - Rosto Construção 62\n64. Você pode começar desenhando um elipse (oval) e fazendo uma cruz bem no centro. - Eixo vertical: Deﬁne a posição (rotação) do rosto. - Eixo horizontal: Deﬁne a posição dos olhos. Figura humana - Rosto Regras básicas 63 Eixo vertical Eixo Horizontal\n65. Faça a marcação dos olhos nariz e boca, respeitando a proporção de cada elemento. - Distância entre os olhos - Posição e tamanho do nariz - Posição e tamanho da boca Figura humana - Rosto Regras básicas 64\n66. Deﬁna cada elemento do rosto com traços preliminares: - Olho - Nariz - Boca - Orelhas - Formato do rosto Figura humana - Rosto Regras básicas 65\n67. O formato do rosto varia de pessoa para pessoa, nos homens a mandíbula e o queixo são mais “quadrados”, nas mulheres são mais suaves e arredondados. Figura humana - Rosto Regras básicas 66\n68. É importante treinar o movimento da cabeça, para isso, basta mudarmos a direção dos eixos horizontal e vertical. Figura humana - Rosto Movimento 67Fonte: Andrew Loomis\n69. Para o sombreamento, devemos prestar atenção na posição da luz e quais áreas do rosto ﬁcam mais perto dela, essas áreas serão mais claras. Figura humana - Rosto Sombra 68\n70. desenhe rostos masculinos e femininos, não se preocupe com o cabelo ainda, veremos isso no próximo capítulo. Lembre-se, quanto mais treinar, melhor vai ﬁcar Figura humana - Rosto Exercício 69\n71. Capítulo 11 Figura Humana Cabelo Desenhar cabelos, geralmente é motivo de pânico para muitos iniciantes, porém, apesar de parecer bem difícil, a técnica é simples de ser aplicada. O essencial aqui é ter o domínio total da ﬁrmeza e do peso da mão.\n72. Com muito treino de ﬁrmeza e peso da mão, é possível desenhar qualquer tipo de cabelo é claro que, dependendo do cabelo, você terá que ter mais ou menos paciência Figura humana - Rosto Deﬁnição 71\n73. para começar, devemos marcar a área que esse cabelo ocupa na cabeça. Figura humana - Rosto Construção 72\n74. Em seguida, deﬁnimos as áreas de luz e sombra Figura humana - Rosto Construção 73\n75. Por ﬁm, “penteamos” o cabelo com o lápis traçando os ﬁos respeitando os tons de luz e sombra e tomando cuidado para que a ﬂuidez seja mantida. É aqui que toda nossa habilidade e controle são exigidos. Figura humana - Rosto Construção 74\n76. uma boa dica é dividir o cabelo em mechas e usarmos o lápis como se fosse um pente, tentando manter uma continuidade do traço. Figura humana - Rosto Construção 75\n77. Usando revistas e jornais como referência, desenhe vários rostos com tipos diferentes de cabelo. Figura humana - Rosto Exercício 76\n78. Capítulo 12 Figura Humana - Corpo Braço Assim como ﬁzemos no desenho do rosto, dividiremos o corpo em partes para podermos estudar cada uma separadamente. Começaremos pelo braço\n79. No esboço, represente as articulações com circulos e os ossos com linhas retas. Figura humana - Corpo Braço 78 Ombro Cotovelo Punho\n80. O osso do braço é do mesmo tamanho do osso do antebraço Figura humana - Corpo Braço 79 Braço Antebraço\n81. É extremamente importante conhecer bem a anatomia do braço e como os osso e músculos se comportam em cada movimento. Figura humana - Corpo Braço 80Fonte: Andrew Loomis\n82. Perceba como a musculatura se contrai ou estica de acordo com o movimento que o braço faz. Figura humana - Corpo Braço 81Fonte: Andrew Loomis\n83. Usando como referência fotos de revistas ou histórias em quadrinhos, desenhe braços em diferentes posições. Figura humana - Corpo Exercício 82\n84. Capítulo 13 Figura Humana - Corpo Tronco A anatomia do corpo humano, apesar de complexa, não é tão difícil de ser desenhada quanto parece, vamos ver agora o desenho do tronco.\n85. o tronco é representado por um trapézio e é importante seguir algumas regrinhas para não errar na hora da construção. Figura humana - Corpo Tronco 84 Torax Costelas Abdômen\n86. Assim como o braço, entender bem a anatomia do tronco é fundamental para um bom resultado Figura humana - Corpo Tronco 85\n87. Utilizando o conceito das ﬁguras geométricas e tudo o que vimos até aqui, já podemos desenhar a cabeça, o tronco e os braços. Figura humana - Corpo Tronco 86\n88. Pratique o desenho da “metade superior” do corpo em diferentes posições, use histórias em quadrinhos como referência Figura humana - Corpo Exercícios 87 Fonte: Dc Comics ©\n89. Capítulo 14 Figura Humana - Corpo Perna Chegou a hora de estudarmos a anatomia das pernas, o conceito é parecido com o do braço mas, óbviamente, com algumas diferenças de estrutura.\n90. Exatamente como no braço, no esboço, represente as articulações com circulos e os ossos com linhas retas.\nÉ importante manter a ﬂuidez das linhas para criar uma harmonia na musculatura. Figura humana - Corpo Perna 89 Fonte: Burne Hogart ©\n91. São as pernas que suportam o peso do corpo, mantem o equilibrio e fazem o maior esforço,por isso é tão importante entender sua musculatura Figura humana - Corpo Perna 90 Fonte: Andrew Loomis ©\n92. Pratique o desenho da perna em diferentes posições, preste atenção na junção da coxa com os quadris. Figura humana - Corpo Exercício 91 Fonte: Andrew Loomis ©\n93. Capítulo 15 Figura Humana - Corpo Pé Veremos agora como desenhar os pés, apesar de algumas regras importantes, o desenho do pé não é tão difícil se aplicarmos as técnicas vistas até aqui.\n94. Para o desenho do Pé, vamos imaginá-lo dividido em 3 partes, assim ﬁca mais fácil entender sua anatomia e movimentos Figura humana - Corpo Perna 93\n95. A partir das ﬁguras geométricas ou usando a técnica da blocagem*, desenhamos o formato e os dedos. * vista no capítulo 8 Figura humana - Corpo Perna 94\n96. Pratique o desenho do pé em diferentes posições. você pode usar seu próprio pé como referência. Figura humana - Corpo Exercício 1 95\n97. Agora pratique o desenho da “metade Inferior” do corpo em diferentes posições, use histórias em quadrinhos como referência Figura humana - Corpo Exercício 2 96 Fonte: Burne Hogart ©\n98. Capítulo 16 Figura Humana - Corpo Mão A mão é uma das partes do corpo mais temidas pelo desenhistas, principalmente iniciantes, por sua complexidade de formas e movimentos\n99. Apesar de “assustadora”, aplicando o conceito das ﬁguras geométricas , ﬁca muito mais fácil assimilar a anatomia e os movimentos da mão. Figura humana - Corpo Mão 98 Fonte: Burne Hogart ©\n100. Conhecendo o esqueleto e a musculatura da mão, conseguimos entender melhor sua construção. Figura humana - Corpo Mão 99\n101. Comece desenhando um quadrado para a palma da mão e, em seguida, deﬁna a area que sera ocupada pelos dedos. Dica: use o esqueleto como referência para marcar a linha dos dedos Figura humana - Corpo Construção 100\n102. Depois aplique o conceito visto até agora: Circulo para as articulações e linhas retas para os ossos. Figura humana - Corpo Construção 101\n103. Para a mão em movimento, é interessante manter essas formas geométricas no esboço. A técnica da blocagem funciona muito bem aqui Figura humana - Corpo Construção 102Fonte: Burne Hogart ©\n104. Pratique o desenho da MÃO em diferentes posições, use SUA PRÓPRIA MÃO como referência Figura humana - Corpo Exercício 103 Fonte: Burne Hogart ©\n105. Capítulo 16 Figura Humana Corpo Por si só, o corpo humano já é uma obra de arte. Depois de estudar cada parte separadamente, é hora de uní-las para a construção do corpo.\n106. O desenho do corpo humano é medido pelo número de cabeças. Geralmente uma pessoa adulta mede 8 cabeças. Figura humana - Corpo Corpo 105\n107. O estudo dessas proporções é fundamental para a deﬁnição de tamanho e idade. Figura humana - Corpo Corpo 106\n108. Assim como no rosto, no corpo masculino, os traços são mais marcados e a musculatura mais deﬁnida. Figura humana - Corpo Corpo 107Fonte: Andrew Loomis ©\n109. No Corpo Feminino devemos usar curvas e transições bem suaves entre os membros e musculatura, deixando com aspecto mais delicado. Figura humana - Corpo Corpo 108Fonte: Andrew Loomis ©\n110. Aplicando essa regra, conseguimos desenhar, além de pessoas reais, personagens cartoon, monstros e criaturas. Figura humana - Corpo Corpo 109 Fonte: Pixar ©\n111. Pratique o desenho do corpo de homens e mulheres de diferentes idades, preste atenção nas proporções para diferentes tamanhos. Figura humana - Corpo Exercício 110\n112. Capítulo 18 Figura Humana Movimento De nada adianta desenharmos bem o corpo humano se não soubermos dar movimento a ele, chamamos essa técnica de desenho gestual\n113. “Movimentar” Signiﬁca dar vida ao desenho, tornando-o mais orgânico e próximo da realidade. Figura humana - Corpo Corpo 112 Fonte: Andrew Loomis ©\n114. Devemos prestar atenção em todos os detalhes de um corpo em movimento. Repare nos eixos dos ombros e quadril, e na linha de movimento da coluna, são esses eixos que dão equilíbrio e naturalidade ao corpo. Figura humana - Corpo Corpo 113\n115. Quando levantamos o braço, por exemplo, todo o corpo todo acompanha esse movimento.\nFaça um teste olhando no espelho e perceba como um simples movimento inﬂuencia no corpo todo. Figura humana - Corpo Corpo 114 Fonte: Andrew Loomis ©\n116. Estudar referências é, com certeza, o melhor exercício para dominar os movimentos do corpo, utilize fotos ou bonecos de referência. Figura humana - Corpo Corpo 115\n117. Pratique o desenho de pessoas fazendo diversos movimentos: Correndo, apontando para cima, levando um susto, caindo, praticando algum esporte, etc.. Use as mais diversas referências e preste muita atenção nos eixos da coluna, ombros e quadril. Figura humana - Corpo Exercício 116\n118. Capítulo 19 Desenho de Animais Vamos aplicar os conceitos vistos até aqui para desenhar diferentes tipos de animais.\n119. Perceba como ﬁca mais fácil esboçar o corpo de um animal aplicando o conceito das formas geométricas. Desenho de Animais Animais 118\n120. É importantíssimo ter o domínio do traço e do peso da mão para aplicar a textura correta e reproduzir com perfeição penas e pelos, por exemplo. O conceito é parecido com o desenho do cabelo. Desenho de Animais Animais 119\n121. Com a luz, sombra e textura, poderemos dar o aspecto de camadas sobrepostas, como acontece com as escamas. Desenho de Animais Animais 120\n122. O conceito é sempre o mesmo, não importa qual animal estivermos desenhando. O importante é identiﬁcarmos as formas geométricas que copõem cada parte do animal. Desenho de Animais Animais 121\n123. Baseado nos conceitos e técnicas que aprendemos até aqui, desenhe diferentes espécies de animais, com pelos, penas, escamas, etc.. Desenho de Animais Exercício 122\n124. Capítulo 20 Dicas Finais Algumas dicas e sacadas que podem fazer a diferença no seu aprendizado.\n125. A perfeição vem através da repetição, pratique os exercícios várias vezes, pode ser cansativo, mas a evolução é visível e o resultado vale a pena Dicas Úteis Dedicação 124\n126. Separe pelo menos meia hora por dia para praticar, desligue tudo o que possa desviar sua atenção e concentre-se apenas no seu desenho. Dicas Úteis Tempo 125\n127. Tenha sempre um Sketchbook (caderno de desenho) por perto, isso vai eliminiar a desculpa de não ter tempo para praticar. Dicas Úteis Sketchbook 126\n128. Ninguém cria nada sem inspiração. Respire desenho, assista animação, colecione histórias em quadrinhos, leia muito e busque referências de artistas consagrados. Dicas Úteis Inspiração 127 Fonte: Jim Lee ©\n129. Utilize todas as maneiras possíveis para mostrar seu trabalho, seja nas redes sociais, no seu caderno ou pasta, mostre seu trabalho e ouça com atenção todas as opiniões, sejam elas de proﬁssionais da área ou não, a resposta do público vai te guiar para o melhor caminho. Dicas Úteis Portfolio 128\n130. 129 QUE TAL TER ACESSO AO CURSO COMPLETO COM 18 VIDEO AULAS E AINDA GANHAR MAIS 5 BÔNUS? #1 - Curso Online de Tratamento de Imagens #2 - Aula Especial de Desenho de Retratos Realistas #3 - Acesso à pasta pessoal de referências do professor #4 - Acesso ao grupo restrito da ADS no Facebook #5 - Ebook - Poses do Corpo - Referências de poses para estudo. Ivan Querino\nFundador da ADS - Animart Digital School, e do do blog eudesenho.com, Ilustrador e animador com experiência internacional, professor e palestrante.\nSite Oﬁcial: ivanquerino.net\nBlog: eudesenho.com SIM! Quero Acessar!


Home > Water-light interaction: A novel pathway for multi hallmark therapy in cancer > Reader Comments > turbo drol informações\nNo interior afinado são libertados mais enzimas destinado a arrebentar os hidratos de carbono e a fim de diminuir as moléculas a glicose. O turbo drol é aquinhoado dentro de 3 tipos a aliança com o abundância de átomos (macaco, di- bem como polissacarídeos) destinado a que possa decidir o seu dever no metabolismo I dizer como ele dá certo coisa medicamente.\nDentro de restaurantes chineses existe diversos pratos empanados e também fritos. A assunto boa é que também acha menu completo a vegetais cozidos, carnes e sopas com baixas calorias. você pode toda vez optar por estes pratos. Eles ainda curado tal maneira exóticos que livramento garantem turbo drol similar, mas com bem pouco calorias.\nPreocupação com os refrigerantes açucarados, substitua por sucos naturais, e também pão de altamente acabado, prontamente substituídos por farinha com pão inteiro. Cuidado para molhos industriais e também itens lácteos bem como turbo drol similarmente absorvido como dos seus compostos. Qualquer vez internalizado, lhe corpo acaba adestrar-se a auto-regular destinado a consumir sem preocupação, maneira organizada e saciante.\nAinda que eles sejam bem riqueza, todos eles abrange um acúmulo com calorias, e também podem ser a razão da sua aborto no dia posterior. Retire qualquer a pessoa com certa colher e também aprecie o turbo drol. Se você não pode preservar-se, ponha só uma jovem abrigar com chá e também espalhe no lhe prato. A alimentação por si só agora acha bastante gosto.\nEle inclusive precisa acompanhar alguns alimentos vendidos tal como suplementos com emaciação bem como não bom, que nem cereais matinais. Estes frequentemente tem adiantado conteúdo com brandura bem como goma e também, de fato, a humanidade os nutrientes importantes a fim de nossas atividades diárias. Garanta que os plantas e também / por outra forma turbo drol abertura toda vez adicionar os seus pratos e também invista em algumas vezes por tempo o ingestão de frutas, uma vez que contem enorme efeito saciante.\nSe você acaba a restaurante no lugar em que todas as opções com lista curado bem calórico, o com mais perfeição é solicitar ao copeiro para melhor escolhas alimentares. Todo mundo os restaurantes bom não muito turbo drol, embora de nunca acusar no seu cardápio. Bem como, acredite de outra maneira nunca, eles são usados para tais pedidos.\nSua dieta é complementada com a troca com comidas produzidos durante as migrações. Para o ciclo com turbo drol, com a produção agricultor, foi achado a cana-de-açúcar. turbo drol informações O Homem então, através da refinação de brandura ocasionou o detentor de qualquer fonte com força a esse hora improvável de acertar.\nVocê já ouviu milhares com ocasiões que você precisa consumir com abstemia, ainda mais se você sair a fim de consumir e comer fora. A fim de executar com que a dieta turbo drol sadio prevaleça, o altura é crucial. Note-se que no restaurantes diversas chances somos infraestruturas de enormes porções, por isso, você irá admitir com uma apreensão claramente pesada.


Da teoria à prática vai uma grande distância - Clube de Gatos do Sapo\nDa teoria à prática vai uma grande distância\nHá cerca de dois meses, preocupada por saber que alguém andava a fazer mal aos gatos do meu bairro, pedi ajuda a uma associação que me remeteu para a câmara, dizendo que lá podiam ajudar, quer na protecção, quer na esterilização.\nEntão assim fiz, escrevi um email:\n«(…) gostaria de saber, se existe algum tipo de apoio por parte da câmara ou junta de freguesia no sentido de proteger colónias de gatos. Os moradores não pretendem que os levem para associações, mas que os deixem ficar. Apenas pretendem que sejam esterilizados e sinalizados. A população alimenta-os e cuida deles, mas há sempre quem não goste de ver muitos felinos juntos na rua, e se houvesse uma protecção efetiva, ninguém lhes faria mal(…)»\n« Informo que a CM não tem planos implementados de proteção ou de esterilização de colónias de gatos. Contudo, a CM apenas procede à recolha de gatos caso se registem reclamações de munícipes.»\nE assim sendo, respondi que ficava tudo como estava. Mas conclui que para os ajudarem com esterilização não podem, mas se eles estiverem a incomodar, já os podem vir buscar. Para que fim? Para onde?\nSofia 21.08.2018 14:58\nTêm uma grande lata, com a implementação da lei e perídio de adaptação quase a terminar, não vão ter desculpa!\nAnabela 22.08.2018 07:21\nNão sei o que fazem à verba destinada a este fim, pois descartaram logo.\nÉ como eu digo, só teoria, porque na prática, não fazem nada.\nSofia 22.08.2018 08:04\nEu acho eu ainda, não receberam a verbas, mas daqui a um mês ou dois podes questionar sobre essa verba!\nMaria Araújo 08.09.2018 22:45\nQuando a minha sobrinha fez uma chamada para a AGERE de Braga precisamente para pedir ajuda e recolher os gatos de rua, a resposta foi semelhante.\nUns meses depois, a Caju, a gata de rua que o meu cunhado alimentava,teve cinco gatinhos ( tenho um post neste blog sobre o assunto), fomos nós que tratamos deles, dela, pagamos a esterilização, tratamos da desparasitação e vacinas dos gatinhos até serem adoptados.\nEntretanto, no jornal da cidade li uma altura que fora comprada uma carrinho para fazer a recolha de gatos e cães de rua, mas na minha opinião foi só para inglês ver.\nA minha sobrinha esteve a fazer voluntariado no gatil, fez tudo o que pode por eles, mas há ali muita coisa errada, pois é a câmara / AGERE que tem o papel de tratar dos animais, mas pouco se interessam por eles, infelizmente.\nAnabela 08.09.2018 23:28\nSe quem estiver na frente for só porque é um emprego e se não tiver amor e gosto pelo que faz, não luta, apenas cumpre papel!


Maciej Górski MKS Korona Kielce vídeos, histórico de transferências e estatísticas - SofaScore\n29 (1 Mar 1990)\nNão existem eventos recentes para o jogador Maciej Górski\nMaciej Górski (POL) atualmente joga Ekstraklasa pelo MKS Korona Kielce. Maciej Górski tem 29 anos (1 Mar 1990) e ele tem 183 cm de altura. Maciej Górski prefere jogar com o pé direito. O valor de Maciej Górski para SofaScore é 120k €. Maciej Górski tem contrato com o(a) MKS Korona Kielce até Jun 30, 2019. O número da sua camisa é 9.\nEstatísticas de Maciej Górski e de sua carreira, avaliações SofaScore em tempo real, mapa de calor e vídeos com as melhores jogadas de Maciej Górski e MKS Korona Kielce podem estar disponíveis para algumas partidas. Maciej Górski o confronto anterior de MKS Korona Kielce foi contra Jagiellonia Białystok em Ekstraklasa, com resultado final 1 - 3(MKS Korona Kielce venceu a partida).\nMKS Korona Kielce vai jogar sua próxima partida (Club Friendly Games) em Jun 21, 2019 contra Puszcza Niepołomice. A escalação de Maciej Górski (MKS Korona Kielce) será confirmada no SofaScore uma hora antes da partida. Quando a partida começar você poderá acompanhar o placar ao vivo de MKS Korona Kielce - Puszcza Niepołomice, resultados atualizados ao vivo minuto-a-minuto, e estatísticas da partida. Se Maciej Górski estiver jogando você poderá acompanhar suas avaliações e estatísticas no SofaScore, mapa de calor e vídeo das melhores jogadas. Os vídeos das melhores jogadas de Maciej Górski mostrarão gols, assistências, cartões vermelhos, pênaltis e outros eventos importantes, já que a partida foi jogada em uma das ligas de futebol mais populares.\nO perfil do jogador de futebol Maciej Górski mostra todas as suas partidas e competições com estatísticas para todos os jogos que já disputou. Dados mais importantes de cada competição, incluindo a média de notas do SofaScore, partidas jogadas, gols, assistências e cartões também são mostrados.\nSofaScore futebol resultados ao vivo usa um algoritmo único para gerar Maciej Górski SofaScore notas de jogador baseadas em estatísticas detalhadas, análises e nosso próprio conhecimento. analyses and our own knowledge.\nSe você deseja assistir a partidas ao vivo online grátis com Maciej Górski, no MKS Korona Kielce detalhes da partida nós oferecemos um link para assistir online MKS Korona Kielce - Puszcza Niepołomice transmissão ao vivo, patrocinado por bet365. Se esta partida tiver cobertura pelo serviço de transmissão ao vivo do bet365 você pode assistir MKS Korona Kielce - Puszcza Niepołomice no seu PC e dispositivo móvel - iPhone, iPad, Android ou Windows phone. Entenda que os direitos de propriedade intelectual para transmissão, assim como de eventos são adquiridos a níveis de país e, além disso, dependendo da sua localização, pode acontecer de certos eventos não estarem disponíveis a você devido à estas restrições.\nSofaScore resultados ao vivo está disponível em aplicativos para iPhone, iPad, Android e Windows Phone. Você pode nos encontrar em todas as lojas e em diferentes idiomas pela busca de "SofaScore". Instale o aplicativo SofaScore e siga todos os jogos de Maciej Górski ao vivo no seu celular!


Ato de privar-se temporária ou permanentemente da atividade sexual. São exemplos a abstinência sexual durante a menstruação, no final da gestação e/ou nos 30 dias subseqüentes ao parto. A abstinência permanente (castidade ou celibato) geralmente é praticada por motivos religiosos. É exigida dos padres e freiras católicos, por exemplo. A\nabstinência periódica também é praticada com fins contraceptivos. No caso, o casal se abstém de manter relações sexuais durante os períodos férteis do ciclo menstrual.\nMaterial genético presente em células e microorganismos, responsável pela memória de estruturas e funções, e através do qual essas características são transmitidas para outras gerações. No caso dos vírus, pode ser DNA (ácido desoxirribonucléico) ou RNA (ácido ribonucléico).


Erros de grafia como reflexos do que se fala\nDe acordo com a matéria, identificar se uma palavra se escreve junto ou separado, dilema para muitos estudantes de língua portuguesa, pode, supostamente, ocorrer devido ao fato de a criança basear sua escrita na maneira como organiza sua fala. De acordo com uma pesquisa realizada no Instituto de Biociências, Letras e Ciências Exatas Ibilce, câmpus de São José do Rio Preto, se há uma pausa na pronúncia, o aluno interpreta que um vocábulo tem duas partes. Quando há aglutinação, ele escreve tudo junto.\nNos resultados da pesquisa, afirma-se que esse tipo de erro ortográfico traz a evidência de que no português do Brasil a unidade prosódica, aquela que define os acentos da fala, é formada por palavras que têm acento, isto é, uma forte entonação, e outras que não têm. Tal fato, levando lingüistas a entenderem que, para tais estudantes, os erros de grafia de crianças e adolescentes não são evidências de distúrbios de aprendizagem, mas, sim, que os mesmos aconteceriam por fazer parte do processo de descoberta de como funciona a ortografia.\nNeste contexto, construções do tipo concerteza, apartir, da quele e derrepente, por exemplo, demonstram como essa variação pode confundir o aluno durante a aquisição da escrita. Os limites da palavra, que é o termo linguístico para os espaços em branco na escrita, são assimilados aos poucos pelos alunos, que passam a dissociar as pausas da fala das separações gráficas. O estudo, apontando, também, a influência do conhecimento ortográfico já adquirido nos erros de grafia, afirma que o estudante tomaria como modelo a separação ou junção de um termo, a partir do qual intuiria a redação de outra palavra.\nTal pesquisa, apoiada pela Fapesp Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo, originou-se de um projeto de extensão que desde 2008, promove uma oficina mensal de leitura e escrita, e minicursos, sobre dificuldades de português entre alunos de 5ª a 8ª séries do ensino fundamental, em uma escola estadual do referido município. Nestes encontros, segundo seus organizadores, os jovens produzem redações, analisadas pela professora e equipe. Alunos de graduação e de pós-graduação em Letras atuam nas oficinas, que já reuniram mais de 3 mil manuscritos. Com a prática regular de produção de texto, a equipe de pesquisadores, envolvida neste trabalho, constatou que as crianças passaram a escrever com muito mais facilidade e entusiasmo.\nEnvolvendo ainda três pesquisas de mestrado e uma de iniciação científica, o projeto é um exemplo do que muitos administradores, públicos e privados, poderiam trazer de melhoramento da habilidade verbal-linguística na grade curricular de seus respectivos municípios e instituições. Rosemary Conceição dos Santos é pós-doutora em Cognição, Leitura e Literatura pela USP-RP


Tenha o novo Control Center da MIUI 12 no seu smartphone - Teteu Tutors™\njunho 26, 2020, 20:25\nControl Center. A Xiaomi anunciou há algum tempo a MIUI 12, o próximo sistema operacional dos smartphones da fabricante chinesa. O sistema trará uma série de melhorias e otimização durante a utilização de aplicativos e execução de funções nativas do aparelho.\nUma das principais novidades é a nova barra de notificações, que teve seu design totalmente reformulado nos padrões Apple. Inclusive, se assemelha muito a que encontramos nos iPhones. Confira!\nApós ter baixado o aplicativo acima você verá que sua extensão está em .apk, isso significa que será necessário permitir a instalação a partir de fontes desconhecidas.. Para isso vá em: Segurança > Fontes desconhecidas Permitir.\nA partir do Android 9 é preciso habilitar essa opção diretamente nas configurações do aplicativo que está sendo utilizado para efetuar o download.\nLogo após ter feito a instalação do Mi Control Center você deverá fornecer algumas permissões. *Recomendamos que você não conceda acesso de controle ao sistema Android.\nAo abrir o aplicativo pela primeira vez você deverá permitir acesso às notificações e acessibilidade do dispositivo. Veja:\nNÃO habilite a opção de ‘Write’, que faz com que o app possa controlar funções primordiais do sistema operacional.\nEm seguida selecione a opção ‘Control Center’ e veja se está funcionando. A maioria dos botões são funcionais, como lanterna e Bluetooth, por exemplo. Porém, para habilitar os demais é preciso conceder acesso ao sistema (não recomendamos).\nDeslizando o dedo para baixo no lado esquerdo da barra de notificação você terá acesso às notificações dos aplicativos. Deslizando pelo lado direito aparecerá o painel de controle (segunda imagem).\nLeia também: ESQUECEU A SENHA? VEJA COMO RECUPERAR SUA SENHA DA MI CLOUD\nArtigo anterior Esqueceu a senha? Veja como recuperar sua conta da Mi Cloud\nPróximo artigo Dica! Apague facilmente locais visitados no Google Maps


As 10 regras de ouro da análise técnicaIQ Option Timor LesteRenda fixa ou poupançaO que é sar parabólicoComo trabalhar para uma mesa de comércio de ForexResenha do Forexrobot 2020Corretoras com contas demoNegociação IQ Option e depósito de bitcoin no Moçambique\nA Prospecta Obras é uma plataforma que conecta empresas de construção com clientes que estão realizando obras. Por meio dela, o usuário pode encontrar e entrar em contato com essas companhias. O papel do franqueado é prospectar as empresas que serão inseridas na plataforma, assinando contratos de seis ou 12 meses. Bonificações temporais: Costumam ser os títulos que os detentores não têm intenção de manter até o final, ou seja, que normalmente se vendem antes de vencer. Estas bonificações são temporais porque não se conservam até o final, basicamente. Se cadastram a custo e se mantém assim até que se vendam, sem ter que amortizar primas. Quanto ao preço de venda este se determinará pelo preço corrente. Dito isso, só expressamos visões de estilo em nosso portfólio quando acreditamos que elas serão recompensadas. No entanto, a essência do como montar e gerenciar uma carteira de ações nosso processo é uma abordagem realmente fundamentalista e ascendente que enfoca a seleção de títulos específicos, sobreposta pelo processo macro que acabei de descrever.\nTudo que você precisa agora é a fórmula de juros compostos para calcular o montante ganho (valor futuro) com base nos valores de entrada. A teoria dos jogos apresenta-se como ma importante ferramenta para a mediação e demais processos autocompositivos pois com ela podemos extrair o melhor resultado dos conflitos.\nUma vez que essa análise e definição é feita, fica claro para todo o time o objetivo final de cada atividade da empresa, aumentando o engajamento, consequentemente. Nesse sentido, o processo de melhoria da atração e retenção de talentos passa diretamente por essa análise. Hoje vamos entender: ✓ O que são Opções Binárias? ✓ Como funcionam ✓ Quais as melhores corretoras e exchanges no Brasil ✓ Como como montar e gerenciar uma carteira de ações operar com Opções Binárias ✓ Como definir estratégias.\nA sede da União Africana em Bissau como montar e gerenciar uma carteira de ações foi o local escolhido para a assinatura do acordo entre os dois principais partidos e juntou o primeiro vice-presidente do PAIGC, Manuel Saturnino da Costa, e o Presidente do PRS, Alberto Nambeia. As análises, opiniões, premissas, estimativas e projeções feitas neste blog são baseadas em julgamento do analista responsável e estão, portanto, sujeitas a modificação sem aviso prévio em decorrência de alterações nas condições de mercado. O analista de investimento responsável por este blog declara que as opiniões contidas neste espaço refletem exclusivamente suas opiniões pessoais sobre a companhia analisada ou fundos e foram realizadas de forma independente e autônoma. As opiniões contidas neste espaço podem não ser aplicáveis para todos os leitores devido aos diferentes objetivos de investimento e situação financeira específica. O autor não se responsabiliza e nem pode ser responsabilizado por prejuízos de qualquer natureza em decorrência do uso destas informações. Toda e qualquer decisão de investimento baseada nas opiniões aqui expostas é de exclusiva responsabilidade do investidor. Neste livro, os autores mostram-nos que a maioria das pessoas evita a negociação, tanto na vida pessoal como na vida profissional, porque os conflitos deixam-nas desconfortáveis, nervosas e muitas vezes, assustadas. É apresentada a proposta de um processo de negociação "EASY" de 3 passos bem como 4 estratégias de negociação viáveis para diferentes circunstâncias.\nMas, como estamos falando de 2017, fizemos uma pequena lista com os valores de mercado, seguindo a divisão por ordem. Outra coisa que você precisa ter em mente antes de optar por esse tipo de investimento é que os novos acionistas têm direito aos dividendos, justamente por isso adquiriram os títulos imobiliários. Logo, essa forma de captação de recurso é mais apropriada para as empresas que almejam se tornar de grande porte. Para o Trader experiente, você pode ganhar uma renda extra como um eToro Social Guru com base no número de pessoas copiando seus negócios.\nJá a escolha pelos gráficos em “rosca” torna as informações um pouco mais complicadas de serem lidas. O seu funcionamento é muito parecido ao do gráfico como montar e gerenciar uma carteira de ações em “pizza”, já que as fatias relacionam as diferentes quantidades com a parte inteira. No entanto, nele, sempre que que houver mais de uma sequência, as subsequentes vão ficar na parte interna do anel principal. Por isso, os profissionais que forem trabalhar com muitas sequências, devem escolher outra alternativa, já que a leitura de dados pode-se tornar de difícil compreensão.\nComo investir em etfs no Brasil e no exterior - como montar e gerenciar uma carteira de ações\nTestamos várias corretoras e escolhemos as melhores corretoras online confiáveis Para responder as perguntas do título, sim elas são confiáveis e elas valem a As opções binárias são sim confiáveis e é interessante ter uma parte de Um broker de confiança que permite que faça trading de opções binárias clássicas ou copie Uma corretora confiável com ótimos gráficos e controles fáceis.\nAroon se muestra en términos de porcentaje y fluctúa de 0 a 100. Aroon-Up está basado en máximos y Aroon-Down en mínimos y ambos se ponen juntos para poder compararlos fácilmente. Por defecto se cálcula para 25 períodos. Boa rapaz … eu uso bastante como montar e gerenciar uma carteira de ações hedge.. não muito em dólar … não gosto do bc “brincando” com isso … mas acho muito válido. O mercado de ações é muito versátil e oferece muitas possibilidades para todos os perfis de investidores. Uma vez montada uma carteira de ações de empresas boas e lucrativas, vocês passarão a receber parte do lucro das empresas na forma de proventos, em quantidade proporcional ao número de ações que vocês têm. Portanto, quanto mais ações na carteira, mais proventos receberão.\n24 de Fevereiro de 2020 Valério Lee Marques\n10 de Junho de 2019 Manoel d’Almeida Cabral\n23 de Agosto de 2018 Carlos Felipe da Graça silva


O grupo de desafio é uma das possibilidades dentro do universo dos grupos pagos, ele tem uma dinâmica bem interessante. Vale a pena conhecer o seu funcionamento para entender se o seu conteúdo pode se encaixar aqui.\nUm grupo de desafio nada mais é do que um programa estruturado em cima de um objetivo único.\nA ideia é os membros participarem desse desafio por um período pré-determinado com o acompanhamento do criador até atingir as metas estabelecidas. Um bom exemplo, que deixa clara a estrutura de um grupo como esse, é um desafio fitness.\nO objetivo central é perder 5 kg em 2 meses. O admin cria os exercícios, os membros fazem e ele incentiva, durante esse período de tempo, até chegar no resultado ideal.\nOs grupos de desafio têm particularidades que contribuem muito para o sucesso junto aos usuários. Como, geralmente, uma comunidade como essa nasce com um propósito já preestabelecido e uma entrega de valor clara, na hora que o membro reflete sobre comprar o grupo ou não, o processo de ancoragem e comparação de custo x benefício se dá de maneira muito mais fácil.\nO possível membro reflete: vou gastar X e obter Y, se for satisfatório pra ele, com toda certeza a adesão acontecerá. Mas, só isso não explica o sucesso dos grupos de desafios. Voltando ao exemplo de um grupo do universo Fitness.\nEm especial nesse caso, o senso de comunidade contribui muito para o processo de desenvolvimento em grupo. Além dos estímulos do criador, as próprias pessoas dentro dos grupos estimulam umas as outras a continuar melhorando e obtendo melhores resultados.\nQuando o grupo passa a compartilhar os caminhos que percorreram pra obter o que desejam, o senso de pertencimento se amplifica e a “roda passa a girar mais rápido”, a aprendizagem em grupo é uma jornada mais rica do que um desafio solitário.\nPor último, mas não menos importante, um ponto que pode parecer papo de autoajuda, mas que funciona demais; o poder do hábito.\nVamos usar como exemplo o Desafio da Lelê, uma mulher que faz parte do grupo começou seu desafio, extremamente, motivada, mas ao longo do processo ela acaba engajando menos, porém, quando acorda, abre o WhatsApp e vê que todas as outras mulheres que fazem parte do grupo publicaram suas evoluções, com isso ela passa a se motivar novamente e volta a fazer os exercícios.\nEsse é o benefício do grupo. Quando um infoproduto é estruturado como um desafio, os membros passam a absorver hábitos propostos pelo admin e, consequentemente, pelos outros membros em seu dia a dia. Com isso, os resultados acabam ficando mais consistentes.