Raízes do subdesenvolvimento celso furtado Trabalhos de casa - Serviço\nEm 1998, da dissertação de mestrado raízes do pensamento político de celso furtado que também destaca a presença do subdesenvolvimento tem raízes. Na tentativa de explicar as causas do subdesenvolvimento brasileiro, celso furtado analisou a história do país raízes do subdesenvolvimento rj. Reservar raízes do subdesenvolvimento pdf download em raízes do subdesenvolvimento, celso furtado - ministro do planejamento no governo jango e autor do clássico. Em raízes do subdesenvolvimento, celso furtado - ministro do planejamento no governo jango e autor do clássico formação econ(raízes do subdesenvolvimento. Furtado, celso resenha do cap 2 ao cap 4 do livro: desenvolvimento e subdesenvolvimento editora contraponto 2009 wendell da costa magalhães[2: graduando do. O artigo procura indicar que celso furtado, em a economia colonial do brasil nos a escolha do nome raízes do brasil teoria do subdesenvolvimento da.\nCelso furtado (pombal, 26 de julho de 1920 — rio de janeiro, 20 de novembro de 2004) foi um economista e pensador brasileiro, responsável pela arquitetura de. Books by furtado, celso, formação econômica da américa latina, criatividade e dependência na civilização industrial, teoria e política do desenvolvimento. Na tentativa de explicar as causas do subdesenvolvimento brasileiro, celso furtado analisou a raízes do desenvolvimento rj ↑ celso furtado e o mito do. Raízes do subdesenvolvimento [celso furtado] on amazoncom free shipping on qualifying offers os ensaios que deram origem a este volume foram escritos entre. 5 _resumo_ este trabalho busca surpreender a teoria do subdesenvolvimento de celso furtado em seu processo histórico de formação, isto é, explicitando suas fontes.\n/pdf/raizes-do-subdesenvolvimento-celso-furtado raízes do subdesenvolvimento celso furtado. Furtado, celso, 1920-2004 2 subdesenvolvimento membro do comitê científico do centro internacional celso furtado, de onde foi diretor acadêmico entre. No centro de suas discussões sempre protagonizaram as raízes e impactos do subdesenvolvimento furtado, celso o subdesenvolvimento revisitado. Celso furtado - raízes do subdesenvolvimento, pág 101 interpretações do brasil o subdesenvolvimento hoje “ ()com efeito, o subdesenvolvimento é um. Em 'raízes do subdesenvolvimento', celso furtado - ministro do planejamento no governo jango e autor do clássico 'formação econômica do brasil' - explica a.\nCentro internacional celso furtado de políticas para o desenvolvimento/ the international celso furtado center for development raízes do subdesenvolvimento.\nCelso furtado e as grandes questões do subdesenvolvimento brasileiro josiane souza de paula x encontro de economia baiana – set 2014.\n8- desenvolvimento e subdesenvolvimento – celso furtado celso furtado foi o mais brilhante pensador brasileiro da geração que fundou o raízes do brasil.\nCelso furtado e a teoria do subdesenvolvimento: uma análise sem lei de say a seção 3 recupera as raízes históricas do subdesenvolvimento e suas.\nRaízes do subdesenvolvimento por celso furtado editora record, 220 páginas em raízes do subdesenvolvimento, celso furtado — ministro do planejamento no governo. Celso furtado’s most popular book is formação econômica do books by celso furtado raizes do subdesenvolvimento by celso furtado 350 avg rating — 4. Desenvolvimento e subdesenvolvimento celso furtado visualização de trechos - 1961 termos e frases comuns. Celso furtado e josé media procuramos apresentar um breve quadro da dimensão política em sua correlação com a tese do subdesenvolvimento em furtado e. Compre desenvolvimento e subdesenvolvimento, de celso furtado raízes do subdesenvolvimento. Compre raizes do subdesenvolvimento, de celso furtado, no maior acervo de livros do brasil as mais variadas edições, novas, seminovas e usadas pelo melhor preço.


por tio chota\nFórum: Campinas e Região / Acompanhantes de Campinas/SP\nTópico: Alice Marchese\nRe: Alice Marchese\nEstava passeando por Campinas, e lembrei de todos aqueles papos da Alice no AG do Guia, tambem de seus filmes no seu blog. Isso despertou uma curiosidade e tesão de encontrar a jovem. Marcar foi fácil e rápido, motel escolhido, parti para lá tomei um banho e fiquei aguardando apreensivo :oops: Demor...\nTópico: Termas 502 (Centro - Rua da Alfândega, 65)\nRe: Termas 502 (Centro - Rua da Alfândega, 65)\nPrezados, Colocando em dia o TD que faltava, quando estava acabando meu tempo com a India, ele sugeriu ficarmos mais um tempo com a participação na Nicole, menina muito bonita, cara de "Patricinha", 1,70m , Seios pequenos durinhos e gostosos de chupar, bunda media sem estrias. Nessa o Tio embarcou, ...\nNome da Garota:India\nBem amigos do GP Guia.. :badgrin: Esse e o 1° td nessa casa que me surpreendeu pela mulheres bonitas, bom atendimento, e preços razoáveis se compararmos com BH e SP. Estava a procura do pessoal do guia do RJ, mais quando encostei no balcão para tomar uma vodka, uma morena(India), muito linda, 1,70m,...\nNome da Garota:Adriana\nQuarta-feira à tarde, roteiro tradicional(Brilhante, Cristal e Pérola Negra). Me interessei pela Adriana, morena , 1,65 , cabelos longos , quarto 130, tem um sotaque diferente não consegui identificar. Pacote padrao "Guaicurus", 3 posições e bingo... Achei bem burocratica, mais cumpriu o prometido. ...\n26 Dez 2018, 08:44\nFórum: Bahia - Interior Estado\nTópico: Porto Seguro\nPasseando novamente por Porto Seguro, num domingo a tarde tentei umas 10 garotas, a unica que atendeu foi a Amanda, que anuncia no Fatal model: https://fatalmodel.com169586/amanda-teixeira-de-freitas-centro" -"- Telefone é de Goiania - (62)98239-9584 Fotos são fieis, peitos médios na medida para chu...\n11 Set 2018, 23:57\nTópico: Rebecca Sapeka\nRe: Rebecca Sapeka\nMudando um pouco o "modus operante " da postagem para evitar o reconhecimento . Já estava há muito tempo para ir nessa menina, seu apartamento é um dos melhores que já fui em BH, apesar de ter um cachorrinho que fica no berço e nem se manifesta. Garota triplo sim, oral muito bom engole o mastro todi...\n12 Jun 2018, 20:49\nCamaradas Boa noite, Novamente no roteiro: Pérola Negra, Brilhante, Novo Hotel e Cristal. Vi algumas pervas interessante é, mais como dizia o "Poeta Vinicius", beleza é fundamental. Escolhi a Sofia, morena jambo, corpo bike, tudo em cima. quarto 170 1°andar Honorários de R$ 30,00 padrão CDG, oral co...\n02 Jun 2018, 20:56\nNome da Garota:Kamila\nSábado a tarde, cidade morta, cheia de filas nos postos de gasolina,vamos meter que é melhor. :shock: Fiz o roteiro basico, Bri-Bri, Novo Hotel, Cristal e Perola Negra. :mrgreen: No Brilhante perdi uma turbinada muito gata no quarto 210, vou voltar para perguntar o nome, ela é tão gata que os cuecas...\n26 Abr 2018, 23:01\nTópico: Rafaela Sampaio\nRe: Rafaela Sampaio\nSábado, aniversario de Brasilia, não podia deixar minha passagem pela "Capitá" em branco, peguei a indicação com um camarada, que me recomendou e disse que adorava dar o cú. :badgrin: :badgrin: Agendamento rápido e pratico, rumei para seu "cafofo" na SHTN, entrada liberada, sem documentos, apenas um...\nTópico: Clínica Beauty Corpo CLN 102 asa norte 3327-6639\nRe: Clínica Beauty Corpo CLN 102 asa norte 3326-0778/99378-6848 - w.sap\nDe passagem rápida por Brasilia, aproveitando que estava perto da Asa Norte, resolvo visitar uma clinica para espantar o stress... Liguei para algumas e escolhi essa, que já havia ido algumas vezes. Está muito diferente, reformada, nova direção, ar condicionado funcionando, banheiros limpos, plantel...\nNome da Garota:Elisa\nSábado cedo, por volta das 9:00hs, indo para a Rodoviária, passagem obrigatória pelo "CDG". O local tem me surpreendido, apesar do calor infernal. Quarto 136, 1° quarto a esquerda após as escadas. A escolhida foi a Elisa, alta 1,70m seios médios, morena, bunda proporcional. Rosto bonito mais parece ...\nNome da Garota:Maíra\nPrezados, Domingo a tarde, esperando uma tia chegar na rodoviária, cheguei antes para poder dar uma olhada nos planteis do CDG. Já tinha tempo que não ia na Cristal Muitas opções, fui na Maíra, loira , bonita, parece novata. Quarto 164 no 2°andar. Foi atenciosa ao responder as minhas perguntas, nego...\n03 Out 2017, 19:10\nTópico: Sabrina Coroa\nPrimeiro quero agradecer ao camarada "Kibengala" pelo relato real e pela indicação via MP. Essas atitudes são as deveriam ser de todos os foristas do GP Guia, uma ferramenta para ajudar os foristas a não ser enganado. ::basta:: Via Zap contactei a prestadora, que prontamente me respondeu muito atenc...\nRe: Alice ninfeta\nDe passagem por Brasília para receber uma grana que achava que não sairia nunca, resolvi dar uma comemorada com essa tilanga, que havia sido indicada por 02 de meus camaradas do guia. Liguei e marquei em seu ambiente, local limpo, como ja havia tomado banho no hotel, parti para o ataque. Ela retribu...\n15 Mai 2017, 16:44\nTópico: Rafaela Sampaio / Alice Sampaio / Alice Ninfeta\nFiz um bate volta nesse fim de semana a SP, para não passar em branco, tinha a indicação dessa prestadora de um chapa do guia. Atende num flat em Moema , próximo de onde me hospedei. Liguei e marquei, parti para o covil e já gostei ao abrir a porta, morena cabelos longos peitao grande e bunda propor...\nTópico: Isadora Portilho\nConheci a prestadora na festa do Guia, estava papeando com a "Bombom" e a "Blanco", que me apresentaram a Isadora. A princípio, por ser BBW, fugia de minhas preferências, pois tive uma experiência não muito Boa de vezes anteriores. Como ela era super simpática , acabou me deixando com vontade de chu...\nNiver do Tio Chota, resolvi me presentear com uma boa trepada, fiz alguns contatos e uma amiga de muitos anos me indicou essa prestadora. Atende na Savassi, prédio ja tradicional no meio putanhistico. Ao chegar já me esperava com uma água gelada , estava só de calcinha, com uma lingerie Preta, me of...\n18 Mar 2017, 17:50\nEsse td foi na sexta-feira dia 17/03 na parte da tarde, Quarto 130, morena alta, bonita e sensual.. seria a solução de meus problemas. Seios fartos liberados para mamar, bunda proporcional ao corpo, menina tranquila, negociou preço de um mais completo, mais fiquei no trivial. Começou um boquete com ...\nBom acredito que tenha pego essa piranha num dia ruim, sábado a tarde um calor infernal, achei a prestadora com má vontade até de negociar o preço. Devia ter abortado a missão logo ali, mais como estava indo viajar, achei melhor ir com o saco vazio. As descrições da puta pelos putanheiros acima bate...\n27 Fev 2017, 19:46\nTópico: Thais - Ex Clinica VIP - 99216-5701\nThais - Ex Clinica VIP - 99216-5701\nSe aparecer duplicado me desculpem.. Internet caindo toda hora. Fui um dia na clinica e ao sair peguei o telefone dessa menina, estilo chaveirinho, corpo proporcional, bundinha durinha e seios medios delicia de chupar. Ela tem cabelos medios e 1,55 m, falou ter 21 anos parece ter menos. :shock: Marq...


Espancar estudantes: Isso Arruda aprendeu com o Serra\nPor: July | . quinta-feira, dezembro 10, 2009 |\nO governador de Brasilia José Roberto Arruda, fez escola com o governador de São Paulo José Serra (PSDB). Ambos não gostam de protrstos, e ambos, mandam bater em estudantes. Ontem Brasilia o virou praça de guerra na tarde de ontem. Por três horas, manifestantes pró-impeachment do governador José Roberto Arruda (DEM) travaram uma batalha com 600 policiais militares. Arruda mandou, a tropa de choque usou cavalos, motos, cachorros, bombas de efeito moral, balas de borracha contra os estudantes que protestavam . Após os confrontos, três pessoas acabaram presas e ao menos oito feridas. Todas integravam o movimento, que reuniu cerca de 2,5 mil cidadãos, número calculado pela PM no local dos conflitos.\nA manifestação foi organizada como reação ao escândalo revelado após a Operação Caixa de Pandora, da Polícia Federal, realizada no último dia 27. Os federais investigam o suposto esquema de propina do GDF para políticos aliados.\nPessoas ligadas ao governador Arruda contam que, a ordem para a pancadaria, começou às 11h30, quando um grupo de universitários decidiu protestar em frente ao Palácio do Buriti\nMoradora de Valparaíso (GO), uma menina de 12 anos que tinha ido com a irmã para o protesto também apanhou da polícia. Ela estava no gramado em frente ao TJDFT quando a cavalaria investiu contra os manifestantes. “Achamos que estávamos seguras. Quando vimos a polícia, ainda corremos. Chegou um policial com cassetete e mandou as pessoas se afastarem. Na hora, ele bateu na minha perna e na minha coxa. Eu corri e bambeei, mas não caí”, contou.\nPMs jogaram gás de pimenta nos rostos de cinegrafistas que filmavam a ação e deram tiros de balas de borracha contra fotógrafos. Pelo oito pessoas feridas, com hematomas pelo corpo. Um teve o pé quebrado após ser atingido pela pata de um cavalo.\n“Finalmente descobri para que serve a PM. Para conter manifestações contra governos corruptos. Eles são resquícios da ditadura, acabem logo com gastos desnecessários. O Brasil é o único país que possui Polícia Militar.”


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Clínica de Drenagem Linfática Preço em Santa Cecília - Drenagem Linfática em SP - Clinica de Estetica Ideal\n» Serviços » Drenagens Linfáticas » Drenagem Linfática em SP » Clínica de Drenagem Linfática Preço em Santa Cecília\nPara Clínica de drenagem linfática preço em Santa Cecília, entre em contato com nossa equipe de profissionais e receba nosso atendimento moderno, seguro e eficaz, confira.Atualmente somos uma das maiores e mais renomadas empresas do mercado. Contate-nos e confira!\nProcurando por Clínica de drenagem linfática preço em Santa Cecília? Confira mais informações sobre todos os tratamentos oferecidos na Clinica de Estetica Ideal, que são shiatsu, massagens relaxantes, day spas, drenagens linfáticas, e também dia de noivas. Temos como missão garantir sempre uma grande tranquilidade e qualidade para todos os nossos clientes.\nPara saber mais sobre Clínica de Drenagem Linfática Preço em Santa Cecília\nO conteúdo do texto "Clínica de Drenagem Linfática Preço em Santa Cecília" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Blog traz depoimentos de personalidades, executivas, blogueiras e mulheres anônimas que falam sobre suas experiências, bons e maus momentos.\n“Ser mãe é maravilhoso”, “É uma experiência única”, “É um grande aprendizado”, “É saber o que significa amor incondicional”. Certamente você já ouviu essas e muitas outras frases a respeito da maternidade.\nMas ser mãe também é se sentir exausta, é perder as “estribeiras” em muitas situações, é se sentir incompreendida e, muitas vezes, culpada, é não se reconhecer ao olhar no espelho depois de muitas noites em claro, é abrir mão de um tantão de coisas. Enfim, tem muitos pontos positivos e outros nem tanto.\nPorém, mais do que falar sobre como a experiência materna pode mudar a vida de uma mulher, decidimos deixar que elas próprias contassem pra gente.\nNesta semana que marca o Dia das Mães, demos voz a essas mulheres para que compartilhassem, do seu jeito, suas histórias de dedicação, luta, entrega e, principalmente, amor.\nDona Jacira entre os filhos Fióti (esq.) e Emicida. Foto: João Sal\n“Ter um filho, para mim, é como cuidar de uma planta. Tem que molhar, apoiar, dar o melhor lugar, atenção. Cortar as arestas, separar das ervas que atrapalham, estaquear. Quando dá flor e fruto está pronto? Não. Nunca está pronto. Assim é, para mim, a maternidade, desde que recebi minha primeira filha. Foi então que chegou minha razão de viver. Abri mão de estudar para ficar perto deles. Sou egoísta, nunca os quis criados por nenhuma instituição, nem ninguém que não fosse eu. São meus projetos de vida, sou formada em desenvolvimento humano. Sou mãe. Mas nem pense que não rolou palmadas, castigos e acertos de contas. Comigo é álcool na frieira até hoje. Para mim, ponto negativo nem é a maternidade, mas sim ser mãe sem apoio. Querer ser mãe é ter que enfrentar o mercado. Mas fiz tudo o que pude fazer levando eles. Só fui trabalhar fora quando o caçula foi pro Emei (Escola Municipal de Educação Infantil). Minha habilidade manual me favoreceu. Pude, assim, dar banho de sol em todos, e brigar se necessário. Medo, este é um lado ruim. Mas, como diz minha mãe, não tenho juízo. Então, sempre tive muita esperança e desejo de dar certo. Para terminar, eu estou me lixando para este domingo, meu dia é todo dia. Mas para quem curte, felicidades!”.\nJacira Roque de Oliveira (Dona Jacira), 53 anos, contadora de histórias, bordadeira, tecelã, pesquisadora da diáspora africana e do patrimônio imaterial da humanidade, mãe de Leandro Roque de Oliveira (Emicida) e Evandro Roque de Oliveira (Fióti).\nFamília reunida (da esq. para a dir.): Pierre, Heloísa, Wilhelm, Vilfredo, David e Kat. Foto: Divulgação Família Schurmann\n“Sempre fui uma mulher corajosa (Ah! Que ousadia a minha. rs). Mas, com certeza, a maternidade mudou a minha vida, pois me deu ainda mais força e coragem. Há mais de 30 anos, quando decidimos trocar a terra firme por uma vida a bordo, muita gente me questionou. Porém, como mãe, eu sentia que aquela decisão, não “convencional”, me ajudaria a mostrar o mundo para os meus filhos e, ao lado deles, a conhecer novos povos e culturas. E esse foi um estímulo a mais (e muito importante) para seguirmos nossos sonhos. Anos depois, quando fomos escolhidos para adotar a Kat, um médico tentou nos afastar dessa ideia com o pior “diagnóstico” possível. Mas o amor incondicional de mãe me encorajou ainda mais! A maternidade me fez “desobediente” e, assim, derrubei as pessimistas previsões daquele especialista e vivi anos intensos e felizes ao lado da nossa estrelinha. Essa coragem talvez seja um dos pontos mais positivos da maternidade, pois ela nos recompensa com momentos de imenso amor e felicidade. E, quando se busca por aquele aspecto não tão positivo assim, penso que, algumas vezes, assim como outras questões ou acontecimentos, a maternidade acaba servindo como “desculpa” para algumas renúncias. Sou mãe sim, mas sempre fui uma mulher consciente da minha individualidade. Não me anulei ou nunca utilizei a maternidade como justificativa para deixar de fazer que sempre sonhei fazer”.\nHeloisa Schurmann, velejadora, pesquisadora, palestrante e escritora, mãe de Pierre, Wilhelm, David e Kat (filha adotiva já falecida – história que virou roteiro de cinema e deu origem ao filme Pequeno Segredo). Veja aqui.\nShirley Hilgert, mãe do Leo e do Caê. Foto: Paula Carpi\n“A maternidade mudou a minha vida em muitos sentidos. Mas alguns deles eu posso destacar. Na verdade, o nascimento do meu primeiro filho acabou me presenteando com a descoberta de um talento e com a realização de um sonho antigo. Eu me descobri como comunicadora e realizei o sonho do empreendedorismo, que já nutria há tempos, por meio da criação do Macetes de Mãe (Blog, Canal e redes sociais). Para mim, ser mãe, apesar das dificuldades (cansaço, desafios da educação, luta diária para conciliar tudo), é a maior realização que uma mulher pode ter. Essa é uma experiência que acaba nos trazendo descoberta, reencontro, crescimento e uma enorme oportunidade de contribuir positivamente com o mundo”.\nShirley Hilgert, 38 anos, mãe do Leo e do Caê, YouTuber idealizadora do canal Macetes de Mãe (www.youtube.com/macetesdemae) e autora do blog Macetes de Mãe (www.macetesdemae.com).\nDucha Lopes com os filhos Joana (esq.) e Vicente. Foto: Arquivo pessoal\n“Acho que como é pra toda mulher, a maternidade mudou minha vida 100%. Antes das crianças nascerem eu acordava e pensava no que EU ia fazer, o que seria bom para MIM ou como o seria o MEU fim de semana, enfim, uma programação voltada totalmente às minhas necessidades. Quando meus filhos nasceram, tomaram conta da minha vida e, de uma, virei 3. De repente, tive de pensar nas necessidades e desejos de mais duas pessoinhas. Mas, apesar dessa grande mudança, foi muito bom perceber que eu não precisava deixar de ser “eu” pra virar apenas “nós”, deixar de lado tudo aquilo que me dava prazer. A diferença? Percebi que tudo o que eu gostava de fazer, podia fazer com as duas melhores companhias do mundo. Hoje, acordo e penso primeiro no que nós vamos fazer, o que será bom para nós, e como será o nosso fim de semana. Ser mãe colocou tudo sob outra perspectiva e me fez conhecer um tipo de amor que realmente é para sempre. É muito, muito bom ser mãe da Joana e do Vicente.”\nDucha Lopes, diretora de produção executiva da agência DPZ&T, mãe da Joana e do Vicente.\nVitória e Miguel. Foto: Arquivo pessoal\n“A maternidade mudou minha vida em diversos aspectos, me fez de uma menina, uma mulher forte. Impossível pensar em cada desafio que viria, e eu apenas com 19 anos. Apesar de todo receio, medo e problemas que viriam com tamanha responsabilidade, eu posso dizer, com toda certeza, foi a melhor coisa que me aconteceu. Entretanto, nem tudo são flores, a maternidade também tem seus dias difíceis, realmente educar é muito difícil, e o Miguel tem muita personalidade. Apesar de muitas vezes termos medo de enfrentar novos obstáculos, deixamos nos enganar achando que nossos sonhos chegaram ao fim, mas quando superamos este obstáculo, nos damos de conta de que os nossos sonhos não chegaram ao fim, apenas ganhamos mais um parceiro para nos ajudar a alcançá-los”.\nVitória San Martin, 21 anos, Estudante, mãe do Miguel.\nMonica Rabelo entre os filhos Victor e Cesar. Foto: Arquivo pessoal\n“Tive minha primeira gestação aos 17 anos e a segunda aos 25. Ao ser mãe eu descobri quem eu era por dentro. Meu leite materno transbordou por um ano e dois meses de tanta alegria, meu cabelo teve um brilho incomparável, minhas unhas ficaram mais fortes, só melhorei desde que meus filhos entraram na minha vida. Me divorciei, passei por dois câncer de mama e, hoje, sou mais forte por ter formado dois homens com aquilo o que eu mais tinha dentro de mim: o meu amor. Essa é a coisa mais positiva. Por outro lado, você acaba perdendo um pouco a sua individualidade e algumas coisas não consegue mais fazer sozinha por um bom tempo. Um exemplo é que nunca mais consegui comer algo sozinha ou por completo (rs)”.\nMonica Rabelo, 46 anos, psicóloga especialista em dependência química, mãe do Victor e do Cesar.\nDivacy Rocha de Lima e Anna Maria. Foto: Arquivo pessoal\n“Ser mãe sempre foi uma vontade que eu tive. Esse desejo ficou ainda maior quando percebi que estava realizada profissionalmente, com uma carreira encaminhada e por estar apaixonada pelo meu marido. Tentamos uma gravidez da maneira convencional, mas as tentativas não tiveram sucesso. Embora a gente tenha consciência de que o número de mulheres e homens com problemas de infertilidade seja alto e que o estilo de vida das pessoas tem relação direta nisso tudo, nunca imaginamos que um dia passaríamos por um problema desses. Optamos pela fertilização in vitro. Não foi fácil, pois estava em uma idade de muito risco, com 49 anos. A cada tentativa frustrada repensava em todo o sofrimento que teria que passar de novo e no dinheiro que todo aquele processo iria necessitar. Não sei de onde consegui tirar forças. Meu marido sempre esteve muito presente em cada etapa do processo e me ajudou muito. O sonho de ser mãe falava mais alto.\nNa terceira vez, a ansiedade era quase que incontrolável e a angústia para saber se daria certo tomou conta da gente. Recebemos, então, a notícia que mudaria as nossas vidas. Estava grávida da Anna Maria. Foi a surpresa mais feliz que poderíamos receber. Não sabia como expressar tanta felicidade. Só quem deseja muito ser mãe e realiza esse sonho consegue entender a sensação. Indescritível. Tive uma gestação muito tranquila e feliz. Fui muito paparicada, amada e tive meus desejos atendidos. O momento do parto foi maravilhoso.\nA nossa pequena Anna Maria hoje está com 1 ano e 5 meses. Tem pais babões por esse olhão azul e um sorriso que nos deixa até desnorteados. Estamos a cada dia mais apaixonados por ela. Posso dizer que me tornei uma pessoa bem melhor e ainda mais sensível. Amor de mãe é amor que dói. Hoje, tudo o que fazemos é pensando no bem dela. Aprendemos o que é viver ainda mais para o outro. O que é desejar ainda mais o bem do outro. Tudo aconteceu no momento que deveria acontecer e o único ponto negativo (na verdade, não diria que é negativo, mas, sim, difícil) é conciliar a tripla jornada de mãe, mulher e empresária aos 51 anos. Dificuldades existem, mas estão aí para que possamos provar para nós mesmas o quanto somos fortes e determinadas quando o desejo maior é a felicidade”.\nDivacy Rocha de Lima, 51 anos, empresária, mãe da Anna Maria.\nRita com seu filho Samuel. Foto: Felipe Rau/Estadão\n“A maternidade me deslocou daquela perspectiva do ‘eu sou meu trabalho’, eu era muito focada no meu trabalho. Acho que a maternidade trouxe para mim essa coisa de sentir prazer de estar colocando uma pessoa legal nesse mundo. Como sou mãe de menino, eu quero um menino legal, que não seja machista, que respeite mulher, que saiba que as coisas da casa são responsabilidade dele também. Essa coisa de você passar por esse mundo deixando uma herança. Quero que ele seja um menino feliz, que ele faça a diferença, seja gentil, tolerante e um menino não machista. Acho que a maternidade é ruim quando ela é uma imposição, não acho que toda a mulher nasceu para ser mãe, porque ser mãe é uma doação muito grande, você tem que querer se doar. Então, quando você quer ser mãe, nunca vai ser ruim, por mais perrengues que você passe. Acho que a maternidade, quando é uma escolha, é sempre boa”.\nRita Lisauskas, 40 anos, blogueira do Portal do Estadão, autora do livro ‘Mãe sem manual’ e mãe de Samuel.\nAdriana e Sofia. Foto: Arquivo pessoal\n“Ser mãe estava nos meus planos desde que eu tinha uns 20 e tantos anos. Não sabia exatamente quando isso iria acontecer, mas eu sabia que iria. Depois que Sofia nasceu, em 2008, minha vida virou de cabeça para baixo. E minhas perspectivas de vida mudaram completamente. O tempo passa a ser um artigo precioso, que não pode ser desperdiçado com pessoas que não agregam nada à sua vida ou com situações que podem ser perfeitamente evitadas ou solucionadas. Você simplesmente foca no que é importante, para tentar conseguir dar conta das suas coisas e para ter tempo para seu filho. Você vai ter a sensação que não tem mais tempo para você mesma, e, pode ter certeza, isso não é só sensação. É interessante perceber também como os objetivos mudam após a maternidade: se antes, por exemplo, meu sonho era morar no exterior – o que eu consegui realizar parcialmente -, agora meu desejo é levar a minha filha pra conhecer o mundo. Ser mãe não é nada fácil, e, muitas vezes, você vai, sim, se sentir culpada, vai, sim, se sentir exausta, e vai, sim, achar que está fazendo tudo errado. Mas aí seu filho te consola, compartilha com você uma descoberta, tem uma atitude bacana com o amiguinho ou simplesmente diz que te ama, e você vai pensar: ‘está tudo bem, estou no caminho certo'”.\nAdriana Del Ré, 41 anos, jornalista, idealizadora e editora de conteúdo do Blog Família Plural, mãe solo da Sofia.\nClaudia e os gêmeos Guilherme e Vinícius. Foto: Arquivo pessoal\n“Quando você diz a alguém que sua gravidez foi uma surpresa, as pessoas te olham meio torto, com aquele semblante de quem pensa: ‘ah, surpresa? Tá bom’. Mas sempre digo que, de fato, me surpreendeu, pois só fui saber que estava grávida quase no terceiro mês. Quando descobri que eram gêmeos, então, foi avassalador. O tempo todo ficava pensando em como seria, como daria conta de duas crianças. Diferentemente do que muitas mulheres relatam, a minha gestação não foi do tipo novela ou comercial de TV, com tudo lindo e maravilhoso. Tive muitos sangramentos e um parto prematuro. O primeiro ano foi bem difícil, a adaptação, a mudança radical na rotina, o cansaço extremo. Mas com o passar do tempo, além do choque de realidade – porque a maternidade é mesmo reveladora em muitos sentidos, principalmente no que se refere à percepção sobre os seus próprios pais – você vai descobrindo elementos, qualidades e capacidades que você nem sabia que estavam ali. Em 16 anos, tive muitos momentos difíceis, mas outros tantos maravilhosos. E assim será até o fim. Fui presenteada com a oportunidade de conviver com dois seres maravilhosos, amorosos, gentis e genuinamente generosos. Posso dizer que tenho aprendizados diários e que ganhei mais dois títulos para a vida: mãe e educadora. Serei eternamente grata e apaixonada pelos meus meninos Guilherme e Vinícius por, constantemente, despertarem o melhor e o pior em mim, mas também por me ajudarem a conviver e a lidar com isso”.\nClaudia Pereira, 42 anos, jornalista, idealizadora e editora de conteúdo do Blog Família Plural, mãe solo dos gêmeos Guilherme e Vinícius.\nColaborou Adriana Del Ré.\nDia das MãesMães e FilhosMaternidadePluralidade Familiar


CRISE – 1 ANO (VITAMINAS AO INVÉS DE ANTIBIÓTICOS)\nA crise deixa lições preciosas. Uma, com um toque de simplicidade, recomenda: em briga de pessimistas com otimistas, o realista não entra. Prefere acordar mais cedo, dormir mais tarde e trabalhar mais. Aldemir Bendine, presidente do Banco do Brasil S.A. (´A ação anticíclica do Banco do Brasil´. Folha de S. Paulo, São Paulo, 27 set. 2009, p. A3).\nQuase um ano depois do início da fase mais crítica da crise, o Banco Central do Brasil já começa a abandonar as medidas adotadas para estimular a retomada do crescimento. O primeiro passo foi a decisão de manter a taxa Selic em 8,75% ao ano (reduzida de 13,75% para 8,75% por meio de cinco quedas). O BC também estuda o fim das reduções no recolhimento compulsório anunciadas no final de 2008 (Folha de S. Paulo, São Paulo, 03 set. 2009, p. B1).\n2. Nem novos estímulos nem a retirada dos já dados para a retomada da economia. Aumentar impostos, em vez de reduzi-los, ou elevar os juros, em vez de diminuí-los, seria enviar o sinal errado aos agentes econômicos. Essa a avaliação do ministro Guido Mantega, da Fazenda, exposta em reunião dos Bric (Brasil, Rússia, Índia e China) e EUA (Folha de S. Paulo, São Paulo, 05 set. 2009, p. B3). Não há mais motivos para estímulos à economia, mas, diante das incertezas no conjunto da economia mundial, não há razões para o início da adoção de ´estratégias de saída´ (desmonte dos pacotes fiscais e de injeção de recursos para ajudar setores da economia), explica o ministro.\n3. Os Bric chegaram a duas conclusões principais sobre a crise: 1ª) apesar dos sinais positivos emitidos pela economia mundial, ainda não é hora de desmontar os pacotes de estímulos adotados, razão de ser da recuperação; 2ª) os mercados emergentes mostraram resiliência e ajudaram a economia mundial a absorver o impacto da deterioração do comércio, dos fluxos de crédito e da demanda. Timothy Geithner, secretário do Tesouro dos EUA, concordou com essas conclusões (id.).\n4. O governo dos EUA, nos últimos doze meses, estatizou a maior parte de sua indústria automobilística, injetou bilhões de dólares em seu sistema bancário, assumiu as operações de enormes segmentos dos mercados de crédito anteriormente privados e entrou numa nova era fiscal deficitária numa escala de trilhões de dólares. Grande parte dessas medidas, sem precedentes no papel do governo dos EUA, foi concebida e executada por uma instituição cujos diretores são autoridades não eleitas e não referidas na Constituição. Estamos falando do ´Federal Reserve – FED´. Possivelmente a mais poderosa agência em Washington e ´quarto poder não oficial do governo´, na visão de David Wessel, autor de `In FED we trust´. As ações do FED foram consideradas uma ´cirurgia agressiva para um câncer agressivo´, na avaliação de Ben Bernanke, seu presidente (Valor, São Paulo, 03 set. 2009, p. D8).\n5. A União, na qualidade de controladora, procura dar, como é natural, orientações quanto ao papel de banco público do BB. Mas não há ingerência política, afirma Aldemir Bendine, presidente do BB (Folha de S. Paulo, São Paulo, 06 set. 2009, p. B5).\n6. Houve necessidade de atuação anticíclica no sistema financeiro. Existiu carência por crédito. O mercado não deu resposta. O BB então, dentro da boa prática bancária e sem ferir a governança corporativa, assumiu o papel de destravamento do crédito. A atitude apresentou resultados eficientes. Passou a ser um diferencial do BB (id.).\n7. O Brasil consolidou o processo de retomada do crédito. O estoque de crédito já passa de 44% do PIB, percentual um pouco superior ao de antes da crise, revela Henrique Meirelles, presidente do BCB (Folha de S. Paulo, São Paulo, 07 set. 2009, p. B5).\n8. O governo estuda medidas para aumentar a competitividade da indústria brasileira. Faremos novas medidas de caráter de redução de custo financeiro e de custo tributário em 2010. No cenário pós-crise, o mundo será diferente. A competição será muito mais forte no comércio exterior. Uma das medidas é a redução do custo da folha de pagamento, garante Guido Mantega, ministro da Fazenda (Folha de S. Paulo, São Paulo, 13 set. 2009, p. B6).\n9. O Brasil registrou crescimento de 1,9% no PIB no 2º trimestre de 2009, o quinto maior avanço entre as vinte principais economias mundiais. A liderança coube à Turquia, seguida da Rússia, Coreia do Sul e Indonésia (Folha de S. Paulo, São Paulo, 12 set. 2009, p. B7).\n10. A Bolsa de Valores de São Paulo chegou a 58.867 pontos e acumula valorização de 100% em relação ao pior momento da crise global (29.435 pontos em 27 out. 2008) (Folha de S. Paulo, São Paulo, 15 set. 2009, p. A1).\n11. A crise econômica está vencida. Agora não é mais o momento de dar antibióticos. É hora de dar vitaminas, disse o presidente Lula na reunião do Conselho de Desenvolvimento Econômico e Social (Valor, São Paulo, 16 set. 2009, p. A4).\n12. A recessão nos EUA muito provavelmente terminou, disse Ben Bernanke, presidente do Federal Reserve – FED (Valor, São Paulo, 16 set. 2009, p. A8). As vendas no varejo cresceram em ago.-2009 num ritmo mais rápido em mais de três anos.\n13. A crise financeira global consistiu num colapso dos mercados internacionais de crédito e interbancário, explicou Henrique Meirelles, presidente do BCB (´O Brasil pós-crise: desafios e oportunidades´. Disponível: <http://www4.bcb.gov.br / pec / appron / Apres / IDP_%2017-09-2009_%20v06.pdf>. Acesso em: 19 set. 2009).\n14. No Brasil, esse colapso determinou: aperto de crédito; severa restrição de crédito para exportadores; demanda extra no mercado doméstico de crédito, em face das necessidades das empresas anteriormente atendidas nos mercados internacionais; recessão em setores sensíveis ao crédito, como automóveis; estresse severo de instituições financeiras pequenas e médias; deterioração de crédito devido à exposição a derivativos de câmbio (id.).\n15. As autoridades monetárias adotaram as seguintes medidas anticrise: redução de depósitos compulsórios (R$ 99,8 bilhões); liquidez a instituições menores (R$ 41,8 bilhões); criação do recibo de depósito bancário com garantia de até R$ 20 milhões pelo Fundo Garantidor de Créditos – FGC; injeção de liquidez em moeda estrangeira (leilões a exportadores, venda de dólares no mercado à vista; leilões de ´swaps´ cambiais) (id.).\n16. A crise econômica internacional reforçou o perfil de concentração do sistema bancário brasileiro. As maiores instituições financeiras ampliaram a sua fatia de participação. Os dez maiores bancos passaram a concentrar 88,9% dos ativos totais, com base em 30 jun. 2009, ante 84,3% em 30 jun. 2008. Os cinco maiores bancos passaram a concentrar 77,4%, com base em set. 2008, ante 66,3% em jun. 2009 (Folha de S. Paulo, São Paulo, 22 set. 2009, p. B1).\n17. O momento mais delicado da crise foi sexta-feira, 11 out. 2008(*), quando, em Washington, participando de reunião do FMI, recebi informações sobre a liquidez do sistema financeiro. A liquidez estava caindo rápido e bancos já estavam com problemas. Na segunda-feira, o Banco Central anunciou uma série de medidas. Elas foram decisivas para evitar danos severos ao País. Na fase inicial da crise, coube ao Banco Central adotar medidas para a normalização do mercado de crédito. A primeira delas foi o anúncio da liberação de R$ 100 bilhões de recolhimentos compulsórios. Os bancos públicos cumpriram o seu papel quando fizeram um movimento contracíclico. Após as ações no mercado de crédito, veio na hora certa o impulso fiscal (**). A recessão acabou. O Brasil já está crescendo, embora muitas das conseqüências da crise permaneçam, avalia Henrique Meirelles, presidente do Banco Central do Brasil (Folha de S. Paulo, São Paulo, 13 set. 2009, p. B6).\n18. O pior da crise financeira global já passou. Resta saber a velocidade da recuperação da economia após a retirada dos estímulos monetários e fiscais aplicados pelos governos do mundo inteiro. No Brasil, a continuidade do crescimento econômico dependerá da redução da carga tributária, diminuição dos juros para os financiamentos mais longos e corte nos gastos correntes, além da promoção da reforma tributária como forma de desburocratizar os negócios, observa Gustavo Loyola, ex-presidente do Banco Central do Brasil, em palestra na Câmara de Dirigentes Lojistas – CDL-Fortaleza (Diário do Nordeste, Fortaleza, 17 set. 2009, Negócios, p. 3).\n19. A quebra do Lehman Brothers, marco simbólico da atual crise financeira internacional, completou um ano. O Brasil foi aprovado, com louvor, no verdadeiro teste de estresse representado por esta crise, observa Fábio Barbosa, presidente da Febraban (´Sistema financeiro: um ativo do Brasil´. Folha de S. Paulo, São Paulo, 27 set. 2009, p. A3).\n20. O desempenho admirável do País pode ser explicado por três questões: 1ª) entramos fortalecidos na crise, em razão da estabilidade macroeconômica e institucional, do crescimento econômico sustentado dos últimos anos e de uma sólida posição de reservas cambiais; 2ª) a ação rápida e competente do governo na contenção dos impactos sobre os demais setores da economia; e 3ª) a solidez do sistema financeiro. Aqui, os bancos não receberam dinheiro público (id.).\n21. Uma revisão dos chamados acordos de Basileia, reguladores das atividades dos bancos, reduzirá os limites de alavancagem dessas instituições e introduzirá a exigência de uma espécie de ´colchão de capital´ para ser usado em momentos de absorção de perdas (capital provisional). A decisão foi aprovada pelos presidentes de bancos centrais das 27 principais economias do mundo (Folha de S. Paulo, São Paulo, 07 set. 2009, p. B5).\n22. O Lehman Brothers estava em curso de colisão contra um ´iceberg subprime´ de dimensão jamais vista, mas Dick Fuld, seu CEO, e Joe Gregory, seu número 2, não tentaram alterar o rumo, diversamente do capitão do Titanic. Soaram inúmeras advertências, como a de Michael Gelband, diretor mundial de renda fixa. O mercado imobiliário estava dopado como um atleta habituado a esteróides, declarou Gelband durante reunião realizada em 2005. Depois desse alerta, Lawrense G. McDonald, então vice-presidente do Lehman, passou a espionar corretores com atuação no mercado ´subprime`. Nosso trabalho é vender contratos de financiamento habitacional, depois o problema é dos outros, diziam os corretores, chamados por McDonald de praticantes do ´atletismo imobiliário´. Antes celebrado banco de investimentos, o Lehman desmoronou em 15 set. 2009 e deflagrou uma crise financeira por conta da qual a economia mundial entrou em parafuso. A causa da quebra foi a disfunção empresarial e a liderança arrogante, conclui McDonald, autor do livro ´A colossal failure of common sense´, vice-presidente do Lehman de 2004 a 2008 (Valor, São Paulo, 30 jul. 2009, p. D8).\n23. Em mar. 2008, o Bear Stearns, 5º maior banco de investimentos dos EUA, é comprado pelo JPMorgan. Em 14 set. 2008, o Merrill Lynch é vendido ao Bank of America. Em 19 set. 2008, o Tesouro dos EUA envia ao Congresso proposta de pacote de US$ 700 bilhões para socorrer o sistema bancário. Em 24 nov. 2008, o governo dos EUA socorre, pela segunda vez, o Citigroup, 2º maior banco. A ajuda soma US$ 45 bilhões (Folha de S. Paulo, São Paulo, 13 set. 2009, Mais!, p. 5).\n(*) Em Washington, reunião do G7 não chega a consenso sobre as ações concretas do plano contra a crise. A semana registrou queda recorde do Dow Jones (18%).\n(**) A principal medida fiscal foi a redução de IPI a automóveis e eletrodomésticos da linha branca.


Cruz das Almas News: Falso médico é preso em flagrante no hospital municipal de Euclides da Cunha\nFalso médico é preso em flagrante no hospital municipal de Euclides da Cunha\nPoliciais da 25ª Coordenadoria Regional de Polícia do Interior (Coorpin), prenderam no final da tarde desta terça-feira (07/07), o falso médico identificado como André Luis Graça Pontes, 30 anos, acusado de falsidade ideológica e exercício ilegal da profissão. De acordo com informações da polícia, o flagrante aconteceu no Hospital Municipal de Euclides da Cunha, enquanto o falso profissional atendia a pacientes. Policiais do Serviço de Investigação (SI) chegaram ao acusado após denúncias.\nDe acordo com informações do Sindicato dos Médicos da Bahia, (Sindimed/Ba), além de André, existe cerca de 30 falsos médicos na mesma região em que ele foi preso. No Brasil são pelo menos, 17 mil falsos profissionais da saúde. Com o acusado foi encontrado carimbo e bloco de receituário da prefeitura do município de Pé de Serra. (Bocão)\npostado por Cruz das Almas News às terça-feira, julho 07, 2015\nMarcadores: Euclides da Cunha, Falso médico, flagrante, hospital municipal, preso


Blog Sem Máscara: Democracia em decomposição\nLeonardo Bruno | 16 Setembro 2010\nUm aspecto assustador de nossa época é a completa ignorância do entendimento da palavra "democracia". No imaginário cultural, democracia se tornou sinônimo de ditadura da maioria, da vontade onipresente da massa, de expansão ilimitada do Estado e na promoção de demagogos oportunistas, por conta de uma suposta legitimidade do voto.\nMas um partido revolucionário e socialista como o PT nunca negou seus intentos totalitários. Pobre, estúpido e ignorante de quem acreditou na conversão do petismo aos conceitos da democracia liberal. Na verdade, dominados por uma estreiteza mental assustadora, o eleitorado, as classes políticas corruptas e mesmo a opinião pública nunca se deram ao trabalho de analisar que o PT, na prática, apenas mudou de estratégia. Não mudou substancialmente de essência. Os petistas continuam amigos ao que há de pior em matéria de política. São aliados dos narcotraficantes das Farcs e da ditadura de Fidel Castro; através da diplomacia, tentam destruir as democracias na Bolívia, Equador, Argentina e Honduras. E apóiam de forma irrestrita o movimento "bolivariano" da Venezuela de Hugo Chavez, que ameaça arruinar todas as liberdades civis e políticas no continente.\nO movimento comunista, derrotado no campo militar, já que o Estado é difícil de tomar e destruir por fora, mudou sua forma de conquista do poder, sendo mais fácil tomá-lo por dentro, aproveitando-se dos seus aparatos constituídos e invertendo-os a seu favor, através de medidas aparentemente democráticas. Ou mais, esse aparelhamento do Estado implica a conquista de espaços do Partido sobre a vida civil, já que os chamados "movimentos sociais"esquerdistas já controlam, há tempos, as manifestações da opinião pública, falando em seu nome, ainda que essa opinião pública jamais tenha sido consultada.\nA violação do sigilo na Receita Federal da filha do candidato a presidente José Serra é apenas o lugar-comum de um grupo partidário que sempre tentou usar o Estado contra a oposição e mesmo contra a sociedade civil, criando métodos cada vez mais claros de policiamento, censura e controle. Ao que parece, a memória curta das pessoas se apagou sobre o caso do caseiro Francenildo, que teve sua conta bancária violada a mando do ministro da fazenda Antonio Palocci, já que era testemunha dos podres do mesmo. A prática também se aplica à criação do famoso "dossiê dos aloprados" contra políticos do PSDB, nas eleições presidenciais de 2006, cujo envolvimento do presidente da república era notório, já que eram seus comparsas que estavam envolvidos. Sem contar as tentativas de mordaça na imprensa, vide o projeto da criação de um conselho de jornalismo com poderes de censura a jornalistas oposicionistas, revistas e jornais; e a ANCINAV, cuja idéia era controlar as atividades artísticas. Pode-se acrescentar o patrocínio indigno que o PT deu ao Confecom, Conferência Nacional de Comunicações, cujo projeto maior era o "controle social" da imprensa, que em outras palavras, pedia simplesmente a destruição da liberdade de imprensa.


Como Driblar a Falta de Energia no Trabalho? (dezembro 2021)\nComo Driblar a Falta de Energia no Trabalho?\nMesmo que você ame seu trabalho, mesmo que aquilo seja o que você gosta e queira fazer pelo resto da vida, existem alguns momentos em que tudo fica cansativo, chato, pesado e sem graça. Aí, vem a vontade de desistir… Mas será que essa é mesmo a melhor solução?\nA rotina, como todos sabem, gera mesmo esse cansaço e, sim, essa falta de motivação que resultam em queda de energia. Mas isso só acontece se você deixar, porque a chave para manter o pique e fazer as coisas acontecerem está em suas mãos. Sim, nas suas e não na do universo, do destino, de sei lá o quê.\nA primeira coisa que é preciso ter em mente é que é preciso fazer o que se gosta. O mundo anda cada vez mais corrido, a vida extremamente estressante e só fazendo algo que se gosta é que se mantém a motivação para encarar tudo isso.\nOk, você trabalha com o que ama mas mesmo assim não anda lá muito motivada? Pare e analise o que te motiva, o que te faz ter vontade de trabalhar mais e, melhor, tente, por um tempo, focar justamente nisso! Se você gosta do contato pessoal, de fechar negócios, que tal deixar o escritório mais cedo e ir encontrar alguns clientes? Pense nisso!\nNão Acumule Trabalho!\nNão tem como manter o pique com pilhas de relatórios pendentes na mesa. É desmotivante! Mantenha a agenda em dia, mantenha a mesa organizada e os afazeres também.\nNão Desvie o Foco!\nÉ muito fácil se “perder” e esquecer do trabalho com tantos sites interessantes para “futucar”, não é mesmo? Mas isso rouba energia e faz a produtividade cair. Ficar por dentro do que está acontecendo no seu nicho é essencial, mas que seja feito em momentos determinados e não durante uma tarde inteira, por exemplo.\nA Arte do Auto Presente\nDe vez em quando, sobretudo naqueles dias em que tudo parece dar errado, que tal se mimar um pouco? Pode ser um jantar em um restaurante bacana, uma barra enorme de chocolate, umas horinhas no salão de beleza, uma tarde naquele SPA maravilhoso…Vale tudo desde que você se presenteie, faça algo que goste, faça algo por você, para alimentar sua autoestima.\nAutonomia de horários e autonomia para tomar decisões são duas questões a serem discutidas com o seu chefe e, para isso, você precisa demonstrar, por exemplo, que mesmo não trabalhando em horário fixo consegue dar conta de todo o trabalho. Em relação à tomada de decisões, você precisa mostrar que tem boas ideias, boas sugestões e pode motivar as pessoas.\nTudo isso gera mais motivação para você mesma e afasta a falta de energia.\nTagsautonomiafalta de energiafocomotivaçãotrabalho\n← Anterior Excesso de Trabalho é Prejudicial\nPróximo → Inteligência Emocional é Essencial na Vida Profissional\nAdorei as dicas, estava precisando … amo o meu trabalho porém estava completamente sem energia , agora sei como agir . obrigada !


Com time completo, Jardine começa a esboçar seleção pré-olímpica na França – Folha de Alagoas\nCom time completo, Jardine começa a esboçar seleção pré-olímpica na França\nCom as chegadas de Paulinho (do Bayer Leverkusen), Rogério (Sassuolo), Bruno Fuchs (Internacional) e Lucas Fernandes (Portimonense), André Jardine finalmente tem à disposição todos os jogadores convocados para a seleção pré-olímpica. Portanto, no treino desta sexta-feira, o treinador pôde começar a esboçar a equipe para a estreia no Torneio de Toulon – que será no próximo dia 2, contra a Guatemala.\nPaulinho foi um dos destaques da atividade realizada pela amanhã, mas deve começar o o jogo como opção no banco de reservas. Pedro, que disputa com Matheus Cunha uma vaga no time titular, também foi bem durante o treinamento.\nAlém do rachão, Jardine também aproveitou a atividade para treinar pressão alta na saída de bola adversária e algumas alternativas de jogadas para quando a seleção tiver a bola. Além disso, os meias e atacantes praticaram finalizações.\nA seleção pré-olímpica faz o último treinamento neste sábado, e a estreia no Torneio de Toulon acontece no domingo, contra a Guatemala. Em seguida o Brasil terá pela frente no Grupo B França e Catar.\nPrevNamorada de Gabriel Diniz fala pela 1ª vez após morte do cantor\nNextPontos de venda de fogos de artifício serão fiscalizados em Maceió


Galera enFIM: Homens: por que são todos iguais?\nHome > Homens, Tati Souza > Homens: por que são todos iguais?\nHomens: por que são todos iguais?\nEles não admitem. Não mesmo. Prova disso é que logo ao publicar no Twitter que meu próximo post seria sobre esse tema, tive repostas imediatas: “eu sou diferente” ou até: “se todos são iguais, porque as mulheres escolhem tanto?”\nCalma, gente. Esse texto não tem o objetivo de provar que todos os homens são iguais, mas de mostrar que o bordão não é 100% falso. Todos sabemos que ninguém é igual a ninguém, graças a Deus, se assim fosse o mundo seria um tédio, não é mesmo?\nA questão que eu vou tentar expor é maior do que atitudes parecidas com as dos machões tipo Marcos (José Mayer) da novela das 20h. O que eu e todas as mulheres queremos é entender porque certos comportamentos são sempre iguais, salvo algumas raras exceções.\nEu, particularmente, já cheguei a conclusão de que tudo isso é uma questão cultural. Começa em casa, com o convívio com os pais. Para dar um exemplo, vou usar a minha família. Tenho um irmão de 18 anos e eu tenho 21. Apesar do meu pai ter aprendido a ser mais moderninho comigo, eu sempre sou o alvo preferido.Quando saio a noite meu pai não dorme enquanto eu não chego, meu irmão sai todos os dias e ninguém reclama.\nOutra situação: se um filho disser que “comeu” duas mulheres de uma vez, tenho certeza que a reação do pai será completamente diferente se a filha disser que “deu” para dois homens de uma vez. É claro que tudo isso é hipotético, mas serve para exemplificar as diferenças entre homens e mulheres.\nA nossa cultura condena a traição, mas uma grande porcentagem das pessoas é adepta a essa “prática”. Quem nunca deu uma “chifradinha” na namorada ou na esposa? Outro dia li que a olhadinha que o seu namorado dá para outra mulher na rua é natural, está quase na genética masculina. Engraçado, né? Por que as mulheres não fazem o mesmo, então? E se fazem, tenho certeza que são bem mais discretas que os marmanjos.\nNão estou aqui para defender as mulheres, pois existem muitas e muitas safadinhas por aí. Acontece que o sexo feminino é muito mais cuidadoso e respeita mais o seu companheiro (é o que parece). As mulheres são, na maior parte das vezes, as mais românticas, porém quando querem ser dissimuladas e calculistas, acho que se saem melhor do que os que se consideram os garanhões do pedaço.\nToda essa história não se trata apenas de que “todo homem é galinha”, é uma questão também de alertar para que saibam tratar as suas mulheres. São raros os que percebem o que é realmente relevante para o sexo feminino; detalhes, coisas pequenas, lembrança de datas e telefonemas rápidos só para falar umas palavrinhas de carinho. Mulheres gostam (e muito) de atenção.\nE os homens também têm o costume de pensar que as mulheres são iguais: chatas, reclamonas, lerdas para se arrumar e por aí vai. O fato é que homens e mulheres precisam um do outro. Um mundo só de “pipis” ou “pepecas” seria insuportável. Né?\nO que vale, no final das contas, é que você seja feliz e saiba respeitar o outro. Eu sei que homens que amam de verdade, amam mesmo, com intensidade. Também sei que às vezes é muito difícil resistir a tentação de uma gostosona dando mole.\nAcontece que a primeira atitude é pensar se vale a pena uma noite com essa pessoa, sabendo que em algum lugar há alguém que confia e te espera com amor de verdade. Isso vale para as meninas também. Façam o que quiserem, pois todos somos livres, mas façam com consciência. Carregar o fardo de que você é responsável pelo sofrimento de alguém, na minha opinião, pode não valer a pena.\nMarcadores: Homens, Tati Souza\n"detalhes, coisas pequenas, lembrança de datas e telefonemas rápidos só para falar umas palavrinhas de carinho. Mulheres gostam (e muito) de atenção." Concordo plenamente! Eu tenho pé atrás com homem, mas não vivo sem rs\nGalera enFIM disse...\nAssim como homens, as mulheres tb são "todas iguais". Nós tb conseguimos prever típicas atitudes do sexo feminino. Acho q homens e mulheres devem aprender a viver com as diferenças suas diferenças... e transar com duas mulheres não seria nada mal!!!\nquero royalties sobre o uso de meu comentário no twitter!!!! rssss...


Morre o Bispo de União da Vitória | Central Cultura\nMorre o Bispo de União da Vitória\nO falecimento ocorreu na noite desta quinta-feira, 8 de fevereiro por volta das 22h30.\nFaleceu, aos 66 anos de idade, o Bispo de Uniáo da Vitória, dom Agenor Girardi. Sua morte ocorreu na noite desta quinta-feira, 8 de fevereiro por volta das 22h30. Dom Agenor estava internado no Hospital São Brás, em Porto União (SC), há alguns dias e lutava contra um câncer e veio a falecer vítima de um quadro infeccioso grave que evoluiu para a falência múltipla de órgãos.\nDom Agenor Girardi nasceu na cidade de Orleans – SC, no dia 02 de fevereiro de 1952. Em 1966 ingressou no Seminário São José dos Missionários do Sagrado Coração de Jesus, em Francisco Beltrão. Cursou filosofia na PUC de Campinas (SP).\nDe 8 de abril de 2011 a 11 de junho de 2015, atuou como bispo auxiliar na Arquidiocese de Porto Alegre. No dia 12 de junho de 2015 tomou posse como terceiro como bispo titular da Diocese de União da Vitória.\nO velório de Dom Agenor será na Catedral de União da Vitória.


Prefeitura de Ponta Grossa encerra cadastros on-line para o Vale-Gás | Grande Curitiba - Seu novo portal de notícias de Curitiba e Região Metropolitana.\nPrefeitura de Ponta Grossa encerra cadastros on-line para o Vale-Gás\nCOM ASSESSORIAS – A Prefeitura Municipal de Ponta Grossa, através da Secretaria Municipal de Agricultura, Pecuária e Abastecimento (SMAPA) encerrou nesta quinta-feira (9) o cadastro on-line efetuado para os interessados a receber o benefício Vale-Gás, incremento do Programa Feira Verde. Somando com as mais de 3 mil pessoas encaminhadas pela Fundação de Assistência Social de Ponta Grossa (FASPG), a iniciativa atenderá mais de 5 mil famílias ponta-grossenses. Durante 18 dias o cadastro on-line ficou disponível aos munícipes interessados no site da Prefeitura.\nSegundo a Secretaria de Agricultura, os nomes divulgados no dia 14, serão dos munícipes que tiveram o cadastro aprovado para a troca de materiais recicláveis pelo Cartão – Gás de Cozinha, que dará direito a recarga de 13 kg GLP. “Aproximadamente 1.500 famílias serão definidas pelo cadastro on-line, após avaliada pela Prefeitura a real necessidade de receberem o benefício”, explica Bruno Costa, secretário de Agricultura.\nDe acordo com ele, o início das trocas dos 30 kg de materiais recicláveis pelo Vale-Gás acontecerá a partir do dia 16 de setembro, em 209 pontos de coleta do Programa Feira Verde pela cidade. “No início da próxima semana divulgaremos um passo a passo sobre o procedimento da troca dos recicláveis para os cadastros aprovados e munícipes encaminhados pela FASPG”, avisa Costa.\nNa lista de aprovados dos cadastros on-line e pelos encaminhados pela FASPG, que será divulgada na próxima terça-feira, também haverá a informação do ponto de troca, que será determinado próximo ao endereço informado pelo beneficiado.


Morador de rua chupa por R$5 - Continuação - Machos ao Natural\n24th jan, 2017 42.49K 0 34\nMorador de rua chupa por R$5 – Continuação. Segunda parte do encontro do baiano que tem tara em habitates de rua, alcoólatras, cracudos e afins. Para quem perdeu o primeiro, segue link. A pegação foi gravada em um outro dia e o cracudo agora parece mais á vontade na safadeza. No primeiro video ele estava mais tímido e mal sabia mamar um cacete. Agora o safado aprendeu e disse que queria que o macho gozasse para beber a gala. Pelo jeito gostou da brincadeira, né danado? Vai continuar dizendo que sua rola não fica dura para homem, somente para “mulé”?\nAmadores Brasileiros, Cracudo, Homens peludos, Mamando rola, Mendigo, Morador de rua, Sexo gay na rua, Sexo gay pago, Str8\nalcoólatras, cacete, cracudos, mamar cacete, morador rua\n8.31K 0 3\nAntonio 4th ago, 2018 8.31K Views\nAntonio 26th jun, 2018 2.05K Views\nBoa ação Pagou um hot dog ao mendigo e ganhou a salsicha dele. Uma dúvida cruel: seria certo fazer uma boa ação querendo algo em troca, ou isso desqualifica a ação? Certo ou errado, o safado nem pensou na questão qua...\nAntonio 19th jun, 2018 506 Views\n3.63K 1 1\nAntonio 7th jun, 2018 3.63K Views\nAntonio 27th maio, 2018 179 Views\nAntonio 2nd maio, 2018 651 Views\nAntonio 28th abr, 2018 329 Views\nMorador de rua 5 contos para chupar o negão catador de latinhas. Com o tarado não tem essa de homem limpinho e cheiroso. Para ele o macho tem que ser dos mais largados e sujos, como alguns moradores de rua. Para sa...\nAntonio 12th fev, 2018 114 Views\nAntonio 12th fev, 2018 2.05K Views\nAntonio 22nd out, 2017 836 Views\n14.31K 1 8\nAntonio 19th ago, 2017 14.31K Views\n18.48K 0 13\nAntonio 18th jul, 2017 18.48K Views\n47.09K 0 46\nAntonio 18th mar, 2017 47.09K Views\n39.99K 0 26\nAntonio 6th mar, 2017 39.99K Views\n15.26K 0 10\nAntonio 5th mar, 2017 15.26K Views\n29.74K 0 9\nAntonio 2nd mar, 2017 29.74K Views\n31.63K 0 13\nAntonio 24th fev, 2017 31.63K Views\n16.83K 1 11\nAntonio 14th fev, 2017 16.83K Views\n41.36K 0 35\nAntonio 4th fev, 2017 41.36K Views\n15.28K 1 9\nAntonio 1st fev, 2017 15.28K Views\n46.13K 2 20\nAntonio 24th jan, 2017 46.13K Views\n26.17K 1 79\nAntonio 9th jan, 2017 26.17K Views\n27.04K 0 18\nAntonio 29th nov, 2016 27.04K Views\n25.52K 1 15\nTirou atraso do casado cachorrão de Curitiba\nAntonio 28th nov, 2016 25.52K Views\n1% Tirou atraso do casado cachorrão de Curitiba. Tem homem casado que consegue ser mais safado do que gay solteiro. Bastar ter uma folga da mulher quando ela viaja ou se ausenta por qualquer motivo para o sujeito s...\n10.19K 0 5\nAntonio 30th out, 2016 10.19K Views\n150 2 17\nSelf na hora de levar madeirada\nAntonio 17th out, 2016 150 Views\nFilmou pau comendo Self na hora de levar madeirada. Parece aquele funk mas foi uma foda na vida do passivo gostosinho. Querendo mostrar ao mundo o branquinho pegou o celular e começou a filmar a transa com o namora...\n36.91K 1 43\nAntonio 1st out, 2016 36.91K Views\nPropaganda Favelado mostra pauzão no grupo do whats. A propaganda é a alma do negócio e o moleque sabe disso, por isso fez o video proibido para mandar para o whatsapp das novinhas e divulgar o cacete . Ele pode te...\n16.51K 1 8\nVirou empregada para mamar maduro roludão\nAntonio 29th set, 2016 16.51K Views\nNinguém dá nada Virou empregada para mamar maduro roludão. Acho que valeu a pena para o chupeteiro que tinha uma tara muito grande no coroa, sempre pedindo para dar uma mamada e ele negando, falando que o lance dele...\n25.34K 1 7\nAntonio 27th set, 2016 25.34K Views\n44.31K 0 23\nJuliano Cazarré de pau duro em Boi Neon\nAntonio 19th set, 2016 44.31K Views\nExemplo masculino Juliano Cazarré de pau duro em Boi Neon. Galera da mão peluda, esperamos que não se assustem com essa postagem de sexo hétero, logo explicamos. Durante cena do filme Boi Neon, no qual Cazarré contr...\n32.90K 1 20\nAntonio 12th set, 2016 32.90K Views\nOs ativos piram Saboreando bundão masculino delicioso. Esse video vai agradar principalmente os ativos que adoram um bundão grande e guloso e com marca de sunga como o do passivo do vídeo. Quem já comeu um desses sa...\n12.05K 0 14\nPiroca grande torta entrou no cuzinho do primo\nAntonio 6th ago, 2016 12.05K Views\nEnverga mas entra Piroca grande torta entrou no cuzinho do primo numa trepada de novinho para novinho. Uma delícia de par. Ativo e seu cacetão torto. Para se ter uma ideia de tamanho, ele encapou o bicho com a cami...\n15.09K 0 21\nEnfermeiro pega mendigo no banheiro público\nAntonio 26th jul, 2016 15.09K Views\nOpostos se atraem Enfermeiro pega mendigo no banheiro público. Diz o velho ditado que os opostos se atraem. Parece ser verdade nesse caso. O cara tem uma higiene impecável. Roupa branca sem manchas, cabelo cortado, u...\n56.27K 1 27\nMecânico peruzão gostoso no motel\nAntonio 13th jul, 2016 56.27K Views\nFerramenta delícia Mecânico peruzão gostoso no motel. Dá uma olhada no macho que o cabra levou para o motel. Nada mais, nada menos do que o próprio mecânico. Sim, aquele cara que sempre quebra o galho e conserta os d...\n14.54K 1 8\nApontou mirou e atolou tudo no novinho\nAntonio 10th jul, 2016 14.54K Views\nFoi tudo Apontou mirou e atolou tudo no novinho. Trepada cheia de tesão de dois moleques novinhos e com muito gás para gastar que vai fazer sua cueca se mexer, com certeza!. O parceiro passivo usou uma cueca do tipo ...\n27.75K 1 20\nFodeu o moleque em close\nAntonio 2nd jul, 2016 27.75K Views\nDetalhes Fodeu o moleque em close. Para quem curte ver a foda em alta definição e todos os detalhes da enterrada vai adora esse filme curtinho. Dá para ver com clareza de detalhes o safado enterrando o cacete sem cam...\n27.11K 0 26\nPaulo Massa em making of\nAntonio 28th jun, 2016 27.11K Views\nLegítimo pau-brasil Paulo Massa em making Of . Como somos especializados em vídeos amadores, não temos filmes do ator em nossa página, mas nada impede da gente petiscar esse carioca bem dotado com uma filmagem dele m...\n17.17K 1 13\nAntonio 26th jun, 2016 17.17K Views\n6.88K 0 10\nAntonio 25th jun, 2016 6.88K Views\n51.59K 7 72\nCunhadinho apagou e foi bolinado\nAntonio 18th maio, 2016 51.59K Views\nCunhadinho apagou e foi bolinado Cunhadinho apagou e foi bolinado. Mas também não poderia ser diferente. Sol, praia, diversão e muita bebida para refrescar o calor do verão. No final do dia o moleque caiu bêbado, tot...\n14.91K 0 10\nAntonio 17th maio, 2016 14.91K Views\n33.14K 6 46\nAntonio 10th maio, 2016 33.14K Views\n44.27K 1 24\nAntonio 24th abr, 2016 44.27K Views\nTipos de porrete de carne Link direto do vídeo: link Tipos de porrete de carne. Todos os homens tem pênis, isso é sabido por todos, mas o porte do órgão que carregam ger...\n21.93K 0 11\nSentando até o talo no primão bem dotado\nAntonio 5th abr, 2016 21.93K Views\nEm família Sentando até o talo no primão bem dotado. Mas também quem não sentaria, afinal o marmanjo é bem tesudo. Em família é bastante comum acontecer esse tipo de coisa, afinal o primo é o homem mais próximo e com...


Sindaen - Desenhamos para você entender o interesse dos EUA na Síria, Venezuela e Brasil\nHome/Sem categoria/Desenhamos para você entender o interesse dos EUA na Síria, Venezuela e Brasil\nDesenhamos para você entender o interesse dos EUA na Síria, Venezuela e Brasil\nÉ justa a paralisação das categorias com reivindicação na melhoria de suas atividades. Neste sentido o Sindaen-Trabalhadores da Sanepar, manifesta solidariedade aos caminhoneiros nas pautas específicas, no entanto repudia veementemente a invocação a eleição indireta e a intervenção militar, pois ambas são danosas a democracia, não promovem uma sociedade livre, humana, muito menos a distribuição de renda.\nOs aumentos dos combustíveis e do gás de cozinha são abusivos e tornam a vida da classe trabalhadora mais penosa.\nA gestão da Petrobrás, imposta pelo governo Temer através do presidente da estatal Pedro Parente, que é subserviente ao capital internacional, assentada na flutuação do dólar, provoca aumentos constantes nos combustíveis e gás de cozinha, consequente em toda cadeia produtiva, distributiva, de serviços e de consumo. O embaixador Samuel Pinheiro Guimarães Neto, afirma na entrevista ao Tutaméia que Henrique Meirelles é o candidato de Wall Street nas eleições e Pedro Parente é o representante dos interesses do Estado norte-americano no Brasil – daí seu empenho em destruir a Petrobrás.\nO petróleo é disputa mundial e cabe ao governo do Brasil garantir sua soberania.\nTodo nosso apoio ao movimento dos petroleiros e à greve de 72 horas que iniciará dia 30, ou seja, ficarão em greve de quarta-feira a sexta-feira por:\n• Manutenção do emprego e retomada da produção nas refinarias;\n• Fim das importações dos derivados do petróleo;\n• Contra a política de privatização da Petrobrás;\nBy Jaqueline Marques|2018-05-29T11:49:52-03:0028 maio, 2018|Sem categoria|0 Comments


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Paris Saint-Germain desfalcado procura vingança frente ao Chelsea | Euronews\nParis Saint-Germain desfalcado procura vingança frente ao Chelsea\nA Liga dos Campeões regressa esta terça-feira com os encontros da primeira mão dos oitavos-de-final. O prato forte do menu é sem dúvida o duelo que opõe Paris Saint-Germain e Chelsea no Parque dos Príncipes.\nOs franceses procuram vingança, depois do ano passado terem sido eliminados pelos ingleses nos quartos-de-final, mas a tarefa não será fácil.\nA equipa atravessa uma onda de lesões e Laurent Blanc já sabe que não poderá contar com três habituais titulares (Aurier, Cabaye, Lucas), estando outros quatro em dúvida (Marquinhos, Matuidi, Pastore, Thiago Motta).\nE se os franceses vêm de um empate traumatizante frente ao Caen, os ingleses puderam preparar o encontro nas calmas, uma vez que não jogaram no fim de semana passado.\nAinda para mais os sete pontos de vantagem na liderança da Premier League permitem alguma margem de manobra no que diz respeito à rotação de jogadores. Não seria de estranhar, portanto, que o técnico português tentasse resolver já a eliminatória em casa do adversário.\nNo outro encontro do dia, o Shakhtar irá tentar dar motivos para festejar aos adeptos ucranianos em Lviv mas o Bayern de Munique não deixa de ser o grande favorito.


Trio de estelionatários é preso em Venâncio Aires – GAZ – Notícias de Santa Cruz do Sul e Região\nTrio de estelionatários é preso em Venâncio Aires\nCriminosos, vindos de São Paulo, estariam no Rio Grande do Sul há dois dias e já teriam causado prejuízos de mais de R$ 100 mil a vítimas no chamado "golpe do motoboy"\n14 de abril de 2021 20:26 | Atualizado em 14 de abril de 2021 21:53 Por FELIPE KROTH\nTrês suspeitos de estelionato foram presos no fim da tarde desta quarta-feira, 14, na RSC-287, em Venâncio Aires. Os golpistas, vindos de São Paulo, estariam há pelo menos dois dias aplicando golpes no Rio Grande do Sul.\nSegundo a Polícia Civil, eles se utilizavam, principalmente, do chamado “golpe do motoboy”: faziam contato telefônico com uma vítima, se identificavam como representantes de uma instituição financeira e diziam que o cartão de crédito dela havia sido clonado e precisava ser bloqueado.\nOs golpistas então diziam que um representante da empresa iria até a casa da vítima, para pegar o cartão, a fim de descartá-lo – daí o nome dado à ação. Eles ainda solicitavam a senha do cliente, para que o bloqueio ocorresse.\nLEIA TAMBÉM: Caminhões carregados com roupas importadas ilegalmente são apreendidos na BR-290\nDe posse do cartão e da senha, eles faziam compras fictícias em maquininhas ou transferências para contas. Na tarde desta quarta, eles estariam agindo em Estrela, no Vale do Taquari, onde teriam feito pelo menos duas vítimas.\nApós troca de informações com forças de segurança daquela região, a Brigada Militar de Venâncio Aires abordou o veículo em que os homens estavam nas proximidades do trevo de acesso à cidade, por volta de 17h30. No Hyundai HB20 sedan, com placas de Belo Horizonte, os policiais encontraram dez maquininhas de cartão e R$ 3.662,00 em dinheiro.\nO carro, que teria sido alugado pelos criminosos, também foi apreendido, assim como os celulares dos suspeitos e comprovantes de depósitos. Os três, que têm 22, 23 e 25 anos de idade, foram presos em flagrante e, após registro na Delegacia de Polícia de Pronto Atendimento, encaminhados à Penitenciária Estadual de Venâncio Aires (Peva).\nEles vão responder por estelionato e associação criminosa. O delegado Vinícius Lourenço de Assunção estima que as ações do estelionatários, em dois dias no Estado, tenham gerado prejuízos de mais de R$ 100 mil às vítimas.\nLEIA TAMBÉM: Drogas são apreendidas no pátio da Peva


Lâmpadas do Farol Baixo Granja Viana - Lâmpada de Ré - Ideal Car - Mecânicos e Elétrica para Carros\n» Serviços » lâmpadas para carros » lâmpada de ré » lâmpadas do farol baixo Granja Viana\nA troca de uma lâmpadas do farol baixo Granja Viana queimada precisa ser rápida e eficiente, sem que o problema retorne inesperadamente. Para isso, tanto o serviço de troca quanto o produto precisam ser de excelência.\nProcure a melhor lâmpadas do farol baixo Granja Viana no Ideal Car - Mecânicos e Elétrica para Carros\nA lâmpadas do farol baixo Granja Viana 16W do Ideal Car - Mecânicos e Elétrica para Carros é da melhor qualidade para você ter a tranquilidade de saber que tudo em seu carro está funcionando perfeitamente e evitar que multas inesperadas cheguem pelo correio. No trânsito, é muito importante para a segurança de todos que tudo esteja funcionando muito bem no veículo. Por isso, traga seu carro para o Ideal Car - Mecânicos e Elétrica para Carros!\nEstá em busca de lâmpadas do farol baixo Granja Viana? Saiba que com a Ideal Car - Mecânicos e Elétrica para Carros você pode achar serviços como o de injeção eletrônicas, lâmpadas para carros e serviço de mecânica, entre outras opções que são oferecidas para a sua necessidade. Não deixe de entrar em contato para obter mais informações sobre cada opção oferecida para nossos clientes com qualidade.\nPara saber mais sobre Lâmpadas do Farol Baixo Granja Viana\nlâmpada do farol baixo preço Campo Belo\nO conteúdo do texto "Lâmpadas do Farol Baixo Granja Viana" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


15 coisas produtivas para fazer no domingo e preparar-se para a semana | Estilo ao Meu Redor\nBELEZA, ESTILO DE VIDA, INSPIRAÇÃO, TRABALHO 20 de maio de 2018 14 de maio de 2018\nDomingo é meu dia preferido da semana; é mais descontraído do que sábado e menos pressão do que sexta à noite, só tem um problema: acaba rápido demais e antes de pegar fôlego, a segunda-feira já está batendo na porta!\nVocê já desejou dar um pause no domingo? Talvez você tenha ficado o dia todo se preparando para a semana e não conseguiu relaxar, talvez tenha tido preguiça o dia todo e sinta que perdeu o dia ou talvez você tenha curtido demais o domingo e quando chega a segunda se sente despreparada, e fica a primeira parte da semana correndo e tentando se organizar.\nEu já passei por todos esses cenários várias vezes! Para mim, um domingo perfeito é uma combinação de diversão, relaxamento e preparação para a semana que está por vir, mas como conseguir tudo isso?\nSe você se identificou, eu compilei uma lista de 15 coisas produtivas que dá para fazer no domingo para se preparar para a semana. Claro, não precisa fazer todas as coisas na lista, nem toda semana, mas se conseguir fazer pelo menos 1 ou 2, já está se preparando para uma semana menos estressada, e isso só pode ser bom!\nContinue lendo a lista de 15 coisas produtivas que dá para fazer no domingo em preparo para a semana:\n1. Conecte-se com as pessoas importantes na sua vida\nAdoro um brunch, um café da tarde ou até uma aula de ioga com amigas para deixar o ar mais leve e colocar o papo em dia. Prefiro marcar esses encontros mais cedo para deixar o fim do dia tranquilo.\n2. Tempo de qualidade em família\nCom todo mundo trabalhando durante a semana, ter tempo de qualidade com minha pequena família nos finais de semana se tornou muito importante. Tentamos sempre passear e curtir nossa companhia (e sem dúvida fazer o máximo possível para gastar a energia do Gael!).\n3. Definir seus objetivos para a semana\nIsso não precisa ser uma atividade demorada. Decida 5 coisas que você quer alcançar na semana e anote.\n4. Confira sua agenda\nSaiba onde você precisa estar a cada dia e não correr risco de esquecer de uma reunião ou compromisso marcado. Agende suas sessões de treino. Com tudo programado, você tem mais chance de não desistir em cima da hora.\nFaça sua lista de tarefas conforme seus prazos de entrega, e atividades da semana. Assim você não vai perder tempo na segunda. Essa dica é infalível principalmente para quem é autônomo.\nTenho um post extensivo sobre como faço meu meal prep, mas as vezes só lavar uma folha e preparar um grão como quinoa é suficiente para começar a semana com a base do almoço pronta.\nOrganize seu armário para começar a semana com o menor estresse possível.\n8. Escolha o look\nAproveite o armário arrumado para escolher sua roupa para o dia seguinte.\nLimpe seus pincéis de maquiagem para começar a semana livre de bactérias.\n10. Controle o orçamento\nCheque seu extrato bancário e confira o orçamento para ter melhor controle financeiro e ajudar a saber o que pode e não pode gastar durante a semana.\nArrume aquela gaveta que que você nunca tem tempo de fazer ou pendure aqueles quadros que estão parados no chão há 6 meses.\n12. Agende sua mídia social\nIsso pode aparecer um pouco absurdo, ou até fútil, mas quem usa mídias sociais para promover seu trabalho vai me entender! Eu uso Planoly para planejar meu Instagram.\nTroque a roupa da cama e separe um pijama limpo para dormir bem!\n14. Auto cuidado\nTome um banho demorado, passe esfoliante, hidrate o cabelo, faça uma máscara, passe um óleo corporal, faça tudo que você estiver a fim e que não tem tempo durante a semana.\n15. Cuide da mente\nMeditar, refletir ou até levar um tempo sem olhar o celular, esses momentos são importantíssimos! Descanse e tente dormir cedo!\n11 aplicativos para organizar sua vida\nSeja para o bem ou para o mal, passamos uma grande parte...\nPrevious articleDrink da semana – Amarula Caseira Vegana\nNext articleSustainable Fashion Awards – O concurso para marcas de moda sustentável


Dieta 5: 2 - comentários, menu de exemplo. Como perder 5 kg em 2 semanas | Resumo das notícias\nHoje é difícil encontrar uma pessoa que não se importe com sua própria aparência. Portanto, todos os novos medicamentos para perda de peso estão sendo liberados e os nutricionistas estão desenvolvendo esquemas nutricionais ideais que permitiriam não sentir desconforto e fome, mas também não ganhar excesso de peso. Uma das mais interessantes pode ser considerada uma dieta 5: 2. As críticas chamam seus princípios de únicos, que atraem cada vez mais atenção para ela.\nComo surgiu a dieta?\nO autor deste sistema foi Michael Mosley. Ele é médico por formação e atualmente trabalha como apresentador de TV. Ele chegou a isso por uma razão. Ele teve que revisar sua própria comida para recuperar sua saúde perdida. O terapeuta aconselhou-o sobre uma dieta hipocalórica. Mas, tendo falhado em várias tentativas de resistir a maçãs e saladas, Michael começou a estudar nutrição.\nEstudos realizados por outros especialistas o ajudaram a concluir que não apenas o conteúdo calórico “diário” da dieta é importante, mas também a capacidade de criar uma falta de energia a longo prazo, por exemplo, por uma semana. Ou seja, não é necessário ficar com fome todos os dias. Você pode fazer derrogações se o valor calorífico total por semana for baixo. Assim, nasceu a ideia de criar uma dieta de “5 kg em 2 semanas”, que agora chamamos de 5: 2.\nDias da semana e fins de semana\nEste tópico é motivo de preocupação para a maioria das mulheres. Nos dias de semana, quando você está ocupado no trabalho, fazer dieta geralmente é fácil. Para as preocupações do dia a dia, não nos concentramos no que comemos; portanto, de segunda a sexta-feira, as balanças permitem que você conserte um pouco de prumo.\nMas aqui vem o fim de semana e, de manhã, você vai à cozinha cozinhar pães, uma caçarola doce ou outra coisa deliciosa para sua família. E então os pais vêm nos visitar com geléia caseira e, à noite, os amigos pedem churrasco. A dieta é frustrada, o clima é zero e as escalas mostram um rápido aumento. Especialmente para minimizar essas situações, os especialistas desenvolveram uma dieta 5: 2. Os comentários dizem que é muito mais fácil suportar restrições quando você sabe que em determinados dias você pode saborear seus pratos favoritos.\nA peculiaridade da dieta é que você dedica apenas dois dias por semana à dieta. O resto do tempo você pode comer os pratos habituais. Claro, não se esqueça do objetivo final. A este respeito, você não pode comer demais e comer muita gordura e doce. Essa dieta é bastante poupadora e, ao mesmo tempo, permite que você perca peso com mais eficácia do que durante o jejum. Além disso, com base nos resultados de inúmeras pesquisas, foram recebidas análises confiáveis. Dieta 5: 2 permite que você se livre de 4 kg em apenas 7 dias. E isso apesar do fato de que você não pode desistir de seus pratos favoritos. Ao mesmo tempo, seus oponentes, que aderiram a outras dietas, conseguiram se livrar de apenas 2 kg durante esse período.\nNão esqueça que antes de iniciar qualquer dieta, você deve sempre consultar um médico. Quaisquer alterações no sistema alimentar afetam sua condição de uma maneira ou de outra. O que os médicos dizem sobre a dieta 5: 2? Além do fato de permitir lidar efetivamente com o excesso de peso, a dieta também é muito saudável. Essa dieta pode reduzir o risco ou manifestação de doenças como diabetes, hipertensão e até câncer. Mas o principal é que, durante cinco dias por semana, você come o que está acostumado. E mesmo nesses dois dias você não precisa passar fome. Você só precisa limitar sua dieta e reduzir seu conteúdo calórico para um mínimo de 650 kcal.\nDe fato, é um sistema de dieta balanceada em dias de jejum. Os especialistas recomendam dar preferência a alimentos protéicos, e é melhor minimizar as gorduras e carboidratos. Sendo apegado ao esquema padrão, é melhor dedicar uma dieta às segundas e terças-feiras, para que, durante o resto dos dias úteis, siga suavemente a sua programação habitual. Então, mesmo se você der folga no fim de semana, o início da semana em jejum compensará esse momento sem prejuízo da figura. Este sistema funciona especialmente bem se você estiver procurando uma maneira de perder 5 kg. Esse resultado, como segue as análises, pode ser alcançado nas duas primeiras semanas, completamente sem sofrer fome. Um passeio não planejado não o colocará em uma posição embaraçosa e fará com que você se sinta uma pessoa de pleno direito.\nDe fato, nós já os examinamos. Uma dieta por 2 semanas exige que você observe incondicionalmente apenas duas regras. Cinco dias por semana, você come o que quiser. Ao mesmo tempo, não limite as porções e não conte as calorias. E dois dias – é possível não consecutivamente, mas aleatoriamente – não excederem o limite de 500 kcal. Esse esquema é adequado não apenas para uma única correção de peso, mas também para programas mais longos de perda de peso. Alguns meses depois, o autor da dieta chegou à conclusão de que ele começou a se sentir muito melhor, seu peso voltou ao normal e, com ele, o nível de colesterol.\nJá por sua recomendação, o jornalista britânico Spencer testou a dieta. Com o trabalho sedentário, ela havia sido incapaz de perder peso. Ao mesmo tempo, de acordo com as avaliações da senhora, por 4 meses com uma dieta 5: 2, os 8 kg extras foram irrevogavelmente. Ao mesmo tempo, não precisei mudar meu modo de vida habitual.\nSe você acredita nas críticas, uma dieta de duas semanas geralmente é facilmente tolerada. É isso que atrai pessoas que não gostam de proibições excruciantes de alimentos e, especialmente, greves de fome. Ao mesmo tempo, é melhor organizar os dias para que seja mais fácil seguir as regras. Não passe fome nos feriados e nos finais de semana. Melhor escolher os dias úteis: o emprego permitirá que você se distraia dos pensamentos sobre comida. Também é melhor não escolher dias de jejum com aumento da atividade física. Alguém escolhe segunda e sábado, outros – terça e quinta-feira. Há quem mude a programação toda semana. Não existem padrões específicos, tudo depende dos seus desejos.\nVocê precisa saber sobre isso e, melhor ainda, consultar seu médico com antecedência. E o que dizem as pessoas que testaram esse esquema? Durante os dias de jejum, você pode sentir um desempenho fraco, sonolento e diminuído. Portanto, se houver uma reunião ou entrevista responsável, é melhor interromper temporariamente a dieta e ter um jantar completo. Além disso, hoje em dia é melhor abandonar esportes intensos. Uma caminhada fácil é exatamente o que você precisa. Tente passar mais tempo ao ar livre e ir para a cama mais cedo.\nÀ primeira vista, o processo de perda de peso parece complicado e muito difícil. Portanto, perguntando aos nutricionistas como perder 5 kg, o paciente já está se preparando mentalmente para a tortura. De fato, o menu da dieta inclui alimentos favoritos que estamos acostumados a comer regularmente. No entanto, se você não pode se gabar de observar as regras de uma dieta saudável, para obter os melhores resultados, o menu precisará ser revisado. Por exemplo, por cinco dias, dê preferência a legumes e frutas, frango e peru cozidos, decocções de ervas. Ao mesmo tempo, a dieta de dias comuns deve ser rica em fibras, mas o conteúdo de gorduras e carboidratos simples deve ser reduzido.\nRação Diet dias\nA beleza deste sistema é que todos podem personalizá-lo por si mesmos. Hoje vamos considerar apenas um menu de amostra. A dieta 5: 2 é um sistema flexível que pode se adaptar a um estado de saúde e estilo de vida, de acordo com os hábitos alimentares.\nA dieta dos dias de dieta deve ser construída de forma a não consumir mais de 600 kcal por dia. Para fazer isso, armazene alimentos de baixa caloria que se mantêm dentro dos limites estabelecidos e não experimentam sentimentos de fome. Pode ser ervilha ou espinafre, couve de Bruxelas, carne magra de aves e coelho. Também é possível satisfazer a fome com toranja, maçã ou um punhado de frutas secas.\nObviamente, você não alcançará o resultado em um dia. O corpo precisa de tempo para se reajustar a uma nova dieta e alcançar certos resultados. Por 2 semanas, uma dieta eficaz para perda de peso pode economizar de 7 a 10 libras extras. De qualquer forma, esses são os números que aparecem nas revisões. Se você deixar a dieta de acordo com todas as regras, o resultado permanecerá por muitos anos. Uma dieta aproximada é a seguinte:\nSegunda, quarta, sexta-feira – você pode comer o que quiser.\nTerça-feira é um dia de jejum. No café da manhã, mime-se com uma omelete com brócolis e chá. No almoço, você pode comer uma salada de legumes com uma fatia de pão. À noite, peixe cozido no vapor e couve-flor cozida.\nQuinta-feira é o segundo dia de jejum. No café da manhã, cozinhe o queijo cottage com frutas e café sem açúcar. Para o almoço, salada leve ou sopa de legumes sem fritar. Jantar – carne e legumes cozidos no vapor.\nSábado e domingo são a dieta habitual. Mas não exagere em frituras e doces.\nConcordo: perder 5 kg em 2 semanas graças a uma dieta – isso não é um milagre? Sim, e esse esquema de energia é considerado muito flexível. Obviamente, é mais conveniente do que as dietas restritivas tradicionais de baixa caloria. Você pode ir com os amigos a um restaurante e comer seu bife. No entanto, você ainda vai perder peso. O principal é não perder dias de jejum. Mas esse sistema, como se viu, tem suas contra-indicações. Certifique-se de consultar seu médico nos seguintes casos:\nVocê tem um distúrbio alimentar.\nHá uma tendência a comer demais após dias de jejum.\nSe você foi diagnosticado com colite, gastrite ou qualquer outra doença que exija nutrição fracionada.\nSe você tem menos de 18 anos, porque o crescimento e a formação do corpo ainda não estão completos.\nVocê pode comer legumes, frutas, carne e peixe, qualquer pão. Mas não é recomendável exceder a barra de 500 calorias em um dia de jejum. Não se apóie em chocolate e refrigerante, nozes e álcool. Eles precisam ser substituídos por cereais e cereais, bem como sopas. É desejável cozinhar alimentos, ensopado ou vapor, mas não frite.\nComo distribuir refeições? Há tudo de uma vez ou em partes – depende de você.\nE o mais importante: uma dieta de 2 semanas é apenas uma plataforma de lançamento. Você precisa perder peso sem problemas, evitando saltos repentinos de peso. Nutricionistas não recomendam praticar este sistema por muito tempo. O período máximo é de 4 meses com um peso inicial muito grande. Depois disso, você precisa seguir os princípios de uma dieta saudável. Isso evita a necessidade de repetir a experiência.\nOpção de dias de jejum no kefir\nDieta “Menos 5 kg em 2 semanas” envolve diferentes opções para dias de jejum. Os princípios listados acima são bastante fáceis de seguir. ao mesmo tempo, você pode fazer com os produtos que estão em casa. Não é necessário comprar um conjunto especial para perda de peso. Isso economiza bastante o orçamento. E a opção mais popular é uma dieta de 5: 2 kefir.\nCinco dias você come a comida habitual. Selecionados como dias de descarga são um pouco diferentes. Nesta opção, você compra 1% de kefir (1,5 litros por dia) e bebe durante todo o dia. Nada mais pode ser feito. Se for difícil seguir uma dieta assim, alterne dias de jejum com refeições regulares. A julgar pelos comentários, em uma semana você pode se livrar de 2-3 kg. Ou seja, para um curso padrão, você perde até 6 kg. Este é um ótimo resultado.\nExtensão da Apple\nEssa é outra opção para saber como é gostoso e útil passar dias de jejum. Muitas pessoas escolhem esse modo específico. A perda de peso nas maçãs também é um enriquecimento do corpo com microelementos e vitaminas de valor inestimável. Apple dieta 5: 2 não é adequado para pessoas com doenças gastrointestinais, preste atenção a isso.\nNos dias de jejum, você terá que seguir as seguintes regras. Um dia você precisará comer 1,5 kg de maçãs e beber 1,5 litros de água. Frutas devem ser consumidas em 6 recepções; não se esqueça de dividir em 6 partes iguais. Se a fome dominar, você pode pagar um par de bolachas de centeio. A julgar pelos comentários, em uma semana você perderá 2-3 kg.\nDias de jejum de trigo sarraceno\nÉ demonstrado que este sistema adora trigo mourisco. Com a ajuda dela, como segue nos comentários, você pode perder de 3 a 4 kg por semana. Ou seja, uma dieta com trigo sarraceno por 2 semanas permite eliminar 8 e, em alguns casos, 10 kg. Este é um excelente resultado, pelo qual vale a pena competir. E você não precisará fazer quase nada com você. O trigo sarraceno é incrivelmente saudável. É uma fonte de vitaminas e minerais. Regula a digestão, tem um bom efeito no trato digestivo e em outros órgãos internos. Esta é uma ótima opção para quem deseja perder uma pequena quantidade de quilos extras.\nExiste uma opção mais rigorosa, na qual é permitido comer apenas trigo sarraceno, cozido sem sal, açúcar e óleo. Uma opção mais branda é uma combinação de trigo sarraceno e kefir. A quantidade de cereais não é limitada, o kefir pode ter no máximo 1 litro, escolha baixo teor de gordura. Uma ótima opção para os amantes de mingau, barato e produtivo. E o mais importante – não há fome, porque o trigo sarraceno é muito nutritivo e delicioso ao mesmo tempo.\nDieta para os amantes de vegetais\nO menu vegetariano está se tornando cada vez mais popular hoje. De fato, legumes frescos e cozidos são tão deliciosos! Uma dieta vegetariana por 2 semanas é baseada no mesmo princípio: 5 a 2. Esses dois dias são suficientes para colocar gradualmente o peso em ordem e manter uma excelente saúde.\nUma dieta vegetariana é de limpeza, permitirá que seu corpo relaxe com alimentos pesados, carne, maionese e todos os tipos de doces. Se você acredita nas críticas, em apenas 2 dias você pode perder alguns quilos e melhorar seu corpo. O menu de dois dias de jejum pode ser o seguinte:\nCafé da manhã. Qualquer fruta da família cítrica. Uma maçã pequena, um pedaço de abacaxi e uvas. O volume total é de aproximadamente 400 g.\nLanche. Salada de kiwi, toranja e uva. Você pode beber chá de camomila.\nAlmoço Uma salada semelhante.\nJantar Banana e chá.\nO segundo dia é melhor feito de vegetais, embora rações misturadas sejam aceitáveis. Vejamos uma das opções:\nCafé da manhã. Suco de cenoura e quatro tomates assados.\nLanche. Salada de legumes (pepino, aipo, rabanete, couve) temperada com azeite de oliva.\nAlmoço Brócolis cozido no vapor, couve-flor, berinjela ou abobrinha.\nJantar Suco de vegetais.\nA adição será de água pura, que pode ser consumida até 2 litros.\nO princípio da perda de peso 5: 2 permitirá que você fique em forma sempre. Hoje examinamos várias opções para dias de jejum. Você pode alterá-los dependendo das suas preferências de gosto. De qualquer forma, sujeito às regras gerais, o resultado permanece inalterado. A julgar pelos comentários, as pessoas perdem facilmente 4-5 kg em duas semanas. Muitas vezes, esse número é maior, tudo depende das características individuais.