Conto Erotico - Pegando o mlk que fazia bullying com o Rafinha (meu sobrinho) - PARTE FINAL | louigiverona.ru\nPegando o mlk que fazia bullying com o Rafinha (meu sobrinho) - PARTE FINAL\nOlá, me chamo Antônio hoje estou com 41 anos, mas esse conto aconteceu quando eu tinha 32. Casei novo e tive dois filhos, sou insaciável na cama, minha mulher sempre pede arrego, então de vez em quando procuro uns viadinhos pra saciar meu tesão (comecei a gostar com meu sobrinho Rafinha). Sou moreno, tenho 1m85 de altura, e faço academia desde novinho, então sempre tive a atenção das mulheres e dos homens também, e tenho 20 cm de pica.\nEssa é a parte final, quem quiser ler a primeira, está no menu logo ali em baixo, comentem e votem, assim fico motivado a escrever mais histórias minhas, são muitas kkkkkkkk.\nLiguei para o João, pedindo para que ele passasse no meu trabalho às 18h. Já estava tudo arquitetado.\nTodo mundo já tinha ido embora, tinha preparado minha sala para o abate, até que escuto alguém bater na porta.\n-Senhor Antônio? Sou eu, João.\n-Entra ai Mlk, como está?\n-Ainda não estou, mas logo estarei...\n-Como assim S.A(Senhor Antônio), o que quer dizer com isso?\n-Nada não rapaz, senta ai. (apontei para a cadeira e ele sentou), fiquei sabendo que você foi o melhor jogador da ultima partida, parabéns.\n-Obrigado, mas foi à conquista do time, uma andorinha não faz verão.\n-Mudou de discurso? Você era tão prepotente. (dei sorriso despretensioso)\n-Sim, um discurso egoísta num esporte coletivo, não funciona.\nAquele mlk fez o dever de casa direitinho, ele sabia que eu não gostava de prepotência, e que aquilo não ia leva-lo a lugar nenhum.\n-S.A, cadê todo mundo da empresa? (ele estava olhando ao redor)\n-Já acabou o expediente, esse foi o púnico horário que pude te encaixar.\n-Estamos sozinhos aqui? (ele engoliu a seco)\n-Sim, não tem problema com isso né? Não vou fazer nada de mal com você (dei um sorriso malicioso), então vamos lá.\nExpliquei todos os trâmites para o João, sobre como entrar na base sub-19 de um time foda do Rio, ele concordou com tudo.\nProfissionalmente, ele era uma boa promessa, já era maior de idade, daria um caldo, seria um bom jogador, mas eu queria dar o troco nele de alguma maneira.\nQuando eu estava começando o ataque, o segurança do prédio apareceu fazendo ronda, não dava para fazer nada ali, então tive uma ideia. Eu já tinha acertado a ida dele para um clube, as vias do contrato para ele assinar, já estava na minha mochila, só faltava a mãe dele assinar. Então...\n-João, eu marquei para amanhã uma apresentação tua para um representante de um clube foda, mas será na Barra, só que é muito cedo, sete da matina, você já tem que estar arrumado lá, nesse horário.\n-Valeu S.A, vou correndo contar para a minha mãe e preparar as coisas. (ele se levantou).\n-Calma ai mlk, você não vai pra casa, o plano é o seguinte: o trânsito da barra de manhã é infernal, se você sair 5 da manhã, é capaz de chegar atrasado, e como é o meu nome que está no meio, preciso tomar cautela, vamos agora para um hotel que é do lado do representante, iremos dormir lá para você chegar no horário, estarei lá para te acompanhar.\nEle agradeceu todo feliz.\nPeguei o telefone e pedi para ele discar para a mãe, contei toda a história, e ela ficou contente e liberou o garotão pra mim.\n-Eu topo S.A, mas estou sem material esportivo.\nEu olhava para aquele garoto branquinho com os cabelos pretos, um rosto que fazia qualquer garotinha e mulher abrir as pernas pra ele, corpo de jogador, barriga trincadinha, coxão e 1m de bunda, o mlk tinha tudo aquilo ao seu favor, mas era tapadinho kkkkk\n-Esqueceu que sou da área esportiva? O que não falta aqui é material esportivo.\nFomos ao almoxarifado esportivo, ele escolheu a melhor blusa, a melhor chuteira, o mlk era esperto, sabia o que era bom. Mandei João experimentar para eu ver, ele estava de cueca dessa vez, fiquei triste kkkkkk mesmo assim, aquela cuequinha da C.K estava entrando dentro daquele rego, me deixando mais louco.\nColocamos as roupas na bag, liguei para o hotel, reservei em cima da hora, um quarto de casal (preparando o terreno), e entramos no carro. O caminho até o hotel, conversamos sobre o futuro dele, estava alimentando o ego dele dizendo que ele era foda, que não tinha visto ninguém com o talento que nem o dele e outras baboseiras.\nChegamos lá, ele estranhou o quarto de casal, mas eu disse que era o único disponível, ele acreditou e subimos pro quarto.\n-Se ajeita ai, escolhe um lado da cama, que eu vou ali tomar banho.\nDeixei a porta aberta, fiquei peladão, percebi que ele estava olhando e continuei na sedução. Quando terminei, me sequei, sai pelado pro quarto com a benga balançando pra lá e pra cá. O mlk ficou hipnotizado com o movimento da manba. Chamei a atenção dele.\n-João... João... Foca aqui nessa cabeça kkkkkk\n-Fala S.A, é que você é todo forte, seu corpo é todo malhado, vc deve passar muito tempo na academia.\n-Que nada, malho desde os 14 anos, só procuro manter, agora vai tomar um banho, precisa relaxar, a noite pode ser longa, precisa estar calmo para amanhã.\nEle fez a mesma coisa, tirou a roupa, deixou a porta aberta, mas quando foi tirar a cueca, ele abaixou com a bunda virada pra mim, pude ver aquele bundão, meu pau latejou na hora. Ele entrou no box, escutei a agua caindo, coloquei apenas um samba canção sem cueca e liguei a tv.\nEle saiu do mesmo jeito que eu, pelado, o pau como já tinha dito, não era tão grande, barriga trincadinha, e a coxa de dar inveja a muita mulher.\nJoão pegou a bag dele e ficou de costas para mim, jogou a bag no chão e abaixou para procurar uma samba canção. Aquele bundão ficou a vista para mim de novo, minha boca estava salivando, cheguei a me levantar com o pau durão na samba canção, aquele mlk estava querendo me dar, com certeza.\nDepois que voltei à realidade, sentei de novo na cama, acho que ele nem percebeu kkkkk Estava na hora do ataque.\n-Senta aqui mlk, vamos conversar, pode ficar de cueca, afinal, somos homens.\nEle assentiu com a cabeça e sentou do meu lado na cama.\n-Animado para amanhã?\n-É claro S.A, sou muito grato a você, obrigado pela oportunidade.\n-Não agradeça a mim, agradeça ao Rafinha, ele que pediu para eu fazer isso pra você. (joguei o verde)\n-Sério? Pq ele fez isso?\n-Acho que ele gosta de você, afinal vcs são amigos.\n-É... (ele pareceu constrangido), somos amigos sim.\n-Você sabia que eu sou como pai para ele? Ensino um monte de coisa pro Rafinha, e sabe qual é a melhor parte?\n-Não sei S.A.\n-Ele me conta tudo. (olhei para ele, que engoliu a seco).\n-Co...co..co...mo assim tudo? (a voz tremendo)\n-Tudinho, que bom que vcs tiraram uma boa nota de literatura!\nEle ficou branco.\n-S.A, não sei nem o que dizer.\n-E sabe qual é a parte que eu fiquei mais puto? (Minha voz foi ficando mais grave de raiva)\n-Não... (ele estava se tremendo todo).\n-Que o meu sobrinho te da prazer e vc trata ele mal, e ainda tem aquele dia do jogo.\nColoquei o meu corpo em cima dele, peguei meu antebraço, coloquei de leve no pescoço dele, repetindo o que ele fez com o Rafinha.\n-É assim que você gosta de fazer com o Rafinha?\n-Desculpa S.A, foi sem querer, eu só queria zoar, desculpa, não farei de novo.\nSoltei o João, que estava olhando para mim aterrorizado de medo.\n-Claro que não vai, vou contar pra sua mãe, você precisa ser punido, o que você fez é inadmissível.\nEle ficou assustado e rapidamente implorou para mim:\n-Não, por favor, não diga nada a ela! Ela não pode nem sonhar que isso aconteceu! Por favor, eu imploro!\nDei um suspiro pesado enquanto ele ficava desesperado olhando para mim\n- Tudo bem João, então eu não vou dizer nada para ela, mas você ainda terá que ser castigado, você sabe. E parece que eu vou ter que fazer isso.\n- Você vai me punir S.A? (Ele começou a protestar)\n-Você não quer que sua mãe descubra, então eu vou ter que te punir, presta atenção, se você não fizer tudo que eu mandar, eu conto para ela.\nUm sorriso malicioso se desenhou no meu rosto. Ele concordou com a cabeça.\n- Ok, S.A ... O que você quer que eu faça?\nEle ficou olhando para mim.\n- Bom garoto, espera ai.\nPeguei uma cadeira que tinha no quarto e coloquei ao lado da cama. Ele ficava olhando sem entender nada, sentei na cama de novo.\n-Vem cá mlk.\n-ANDA PORRA, VEM AQUI CARALHO.\nEle veio todo assustado.\n-Deita em cima da minha perna com a bunda para o alto.\nJoão me obedeceu sem pestanejar, abaixei de leve a cueca dele, fazendo aquela bundona se revelar para mim.\n- O que você está fazendo S.A?\n-Naquela noite do jogo, dei um tapa na sua bunda, e você parecia que gostou, hoje fez questão de mostrar essa bundona para mim duas vezes, é difícil resistir.\nNisso a bunda dele já estava exposta. Comecei a massageá-la, meus dedos estavam explorando cada detalhe daquela bunda, comecei a procurar o botãozinho dele, percebi que João estava gostando, os gemidos dele era uma resposta clara.\n-Tu tá gemendo putinha? Tu gosta do meu dedo no seu cuzinho?\n-Ai... S.A... Não gosto não, mas tá muito bom, aii... que delicia....\n-Tu é uma putinha mesmo (com a ponta do meu dedo, percebi que aquele buraquinho era muito quente, o mlk estava piscando o cuzinho pra mim). Já deu essa bundona pra alguém?\n-Não S.A, só como mesmo, ai... Nunca senti isso... para S.A.....\n-Delícia, assim que eu gosto virgem, está com medo de gostar João?\n-Já era,... já tá uma delicia...aii....\nO mlk começou a rebolar só com o dedinho, que puta, coloquei um dedo na boca dele, e João começou a mamar como se fosse um pau, aproveitei e tampei a boca dele, ele estranhou, tirei o dedo da bunda dele. Me abaixei e coloquei minha boca na orelha dele.\n-Chamou meu sobrinho de viado, mas quem tá rebolando gostoso é você. Como eu te disse, você precisa ser punido.\nDei um tapa muito forte na bunda esquerda dele, abafei o grito com a mão, o corpo dele se tremeu todo, pensei que a puta ia sair correndo, já que eu não estava prendendo ele.\nJoão ficou quietinho. Dei outro tapa forte, agora na bunda direita, mais um grito abafado. E a putinha estava quieta no meu colo. Dei mais umas cinco lapadas, o viadinho estava aceitando de boa, a bunda marcada com a minha mão (a bunda era tão grande que a minha mão não dava conta de uma nádega só). Parei um pouco, pq minha mão estava ardendo das pancadas.\nComecei a sentir uma coisa cutucando na minha coxa, a putinha estava de pau duro.\n-Você está gostando viadinho? Você gosta de ser maltratado é?\nLevantei e peguei a cadeira, coloquei o João de joelho em cima da cadeira, com aquela bundona pro alto, mandei ele se encurvar, e aquele cuzinho estava aberto para mim. Comecei a massagear aquela bunda com carinho, ele olhava para mim pelo espelho. João estava me deixando vidrado.\nMolhei bem o meu dedo com a minha saliva e comecei a invadir aquele cuzinho com o indicado, fiquei fazendo movimentos circulares, e a putinha só fica gemendo, eu olhava pelo espelho, ele estava de olhos fechados gemendo.\nDepois de um minuto assim, dei outro tapa, um estalo ecoou no quarto, ele gritou de dor, agora pude escutar a agonia da minha putinha, minha mão estava ardendo, mas vendo aquela puta gemendo deu mais vontade de bater.\n- Fica quieto viadinho, você não pode emitir nenhum som,\nTampei a boca dele, encaixei meu pau duro dentro da samba canção, entre a bunda dele, e dei mais três tapas, mas naquelas coxonas.\n- Aaaaaaai essa doeu... Aiii... ahhhh ( o mlk estava rebolando no meu pau por cima da samba cação e gemendo feito putinha)\nDei uma pausa nos tapas, sai de trás dele e comecei a fuder meu dedo naquele cuzinho, a puta ficou rebolando no meu dedo, igualzinho como estava rebolando no meu pau. Olhei para o espelho e a putinha estava com cara de safada olhando para mim. Eu tirei o dedo e como tivesse desistido fui beber agua. Ele veio até a mim com cara de putinha.\n- Eu deveria estar punindo você, mas você parece estar gostando.\n- Não, eu não estou gostando, você está me castigando bem, não pare, preciso aprender essa lição.\nA putinha estava implorando para eu continuar. Mas me fiz de difícil.\n- Não minta para mim João! Você sabe que gosta!\nPuxei o corpo dele de encontro com o meu, percebi que o João sentiu meu pau duro na barriga dele, ele ficou massageando as minhas costas, coloquei meu dedo do meio no cuzinho dele, e comecei a fuder rápido, o mlk gemia com a cabeça dele deitada no meu peito (eu sou mais alto que ele). Ele apalpava o meu pau em cima da samba canção, me deixando louco, já estava molhado de tanto mel que estava saindo do meu pau.\n-Deita na cama João, parece que vou ter que te ensinar de outra maneira.\nEle deitou na cama, pedi para ficar de quatro, ele assim prontamente fez. Dei um tapa na bunda dele.\n-QUEM MANDA NESSA PORRA SOU EU, VOCÊ NÃO VAI FALAR NADA, É MINHA PUTINHA, E VAI ME OBEDECER.\nRaspei minha barba no cuzinho, e meti a minha língua naquela delicia, o mlk foi às alturas, ele arriou de tesão, ficou deitado de bunda pra cima e eu fiquei com a cara enterrada naquela bunda gostosa, lambi aquele cuzinho de todas as maneiras, fodi com a língua, estava muito quente, latejando, que sensação maravilhosa sentir a pulsação de prazer daquele aspirante a jogador na minha língua, o mlk rebolava na minha boca pedindo mais, depois de uns 5 minutos de cunete, me levantei.\n-Agora é a minha vez, vem cá.\nVirei à putinha e puxei ele pro meio da cama, na hora do tesão fico forte, a putinha foi arrastada com facilidade.\n-Já chupou um pau antes?\n-Não... (ele estava acanhado).\n-FALA A VERDADE PORRA (falei grosso com ele).\n-Já chupei sim, umas duas vezes, mas nunca dei.\n-Então já tem experiência, não preciso ensinar.\nJoão estava deitado na cama com o rosto pra cima, sentei no peito dele, comecei a bater com a minha pica na cara dele.\n-Começa chupar porra, quero um boquete bem feito.\nEle começou meio acanhado, foi lambendo a pica de cima a baixo, colocou os ovos na boca, estava uma delicia, mas não era o suficiente. A posição que ele estava era difícil, ele chupar. Mas mesmo assim impliquei com ele.\n-Só sabe fazer isso porra?\n-Eu... eu.. (ele gaguejava)\n-Vai pra puta que pariu mlk, abre essa boca, vou fude-la, se me machucar com o dente, vai se ver comigo.\nApoiei meu braço na cabeceira na cama, encaixei meu pau na boca dele, que estava toda aberta, e comecei a enfiar, fui metendo devagar, sentindo a garganta dele, coloquei até a metade, fiquei fudendo bem devagar a boca dele. Ele já ensaiava um engasgo. Ele bateu no meu peito pedindo pra parar.\n-Que foi porra? Não quer ser putinha? Na hora de ser o machão com o Rafinha você sabe, seja macho agora tbm.\nDei um tapa na cara dele, que até virou pro lado com a força, pensei que tinha ido longe demais, quando eu ia pedir desculpa, mas ele virou para mim com uma cara de putinha.\n-Vem meu macho, acaba comigo, fui muito mal, preciso ser castigado.\nAquele foi o sinal verde, ele era meu.\nColoquei todo o peso do meu corpo em cima dele, coloquei toda a minha pica na garganta do João.\nO mlk estava desesperado debaixo de mim, se debatia, mas eu fiquei lá pressionando, conseguia sentir pelo meu pau, o grito abafado que ele estava dando, tirei minha pica que já estava toda babada e olhei para ele.\n-Parou pq S.A? Eu não sou putinha como o Rafinha, sou homem, aguento o tranco, vai porra continua.\nJoão gostava de ser maltratado, quem diria que aquele machão, dentro de quatro paredes com um macho, era uma putinha. Dei outro tapa na cara dele.\n-Vai porra, não queria me punir?\nEle abriu a boca, coloquei meu pau lá dentro e afundei a cabeça dele contra a cama, e comecei a fuder.\nQue delicia, a cama estava pulando com a pressão que eu estava dando, segurava a cabeça dele, e fudia como se fosse uma bucetinha, o mlk engasgava, mas aguentava o tranco, de vez em quando eu tirava o pau pra ele respirar, mas ele sempre pedia pra continuar, o mlk tinha fôlego.\nDepois de uns 10 minutos fudendo a boca dele, deitei com o pau pra cima, e mandei ficar de quatro em cima de mim, e começamos um 69.\nEu estava chupando aquele cuzinho que nem louco, já estava colocando três dedos, preparando o terreno pro meu pau acabar com aquelas pregas. Até ignorei o pau duro dele no meu peito. O mlk estava chupando gostoso, de vez em quando eu fodia a boca dele, até que ele começou a rebolar, a gemer mais alto, quando eu percebi.\n-Não faça isso... ( o mlk melou meu pescoço e peito com a gala dele)\nDei um tapa na bunda dele.\n-POOOOORRAAA SEU VIADO, que merda foi essa? Limpa com a língua agora, é pra engolir tudinho.\nEle foi lambendo a própria porra com a língua, limpou tudo, como tinha um pouco no meu queixo, ele lambeu e ameaçou um beijo, peguei o queixo dele com força.\n-TÁ MALUCO? BEIJO HOMEM NÃO, TU É UMA PUTINHA MESMO.\nCuspi na cara dele e joguei o João na cama.\n- Sua lição está quase terminada, está fazendo um ótimo trabalho. Agora você vai sentir a verdadeira madeira te maltratando.\nVirei o João e coloquei de bunda para o alto. Peguei um creme do hotel, e lambuzei o meu pau e o cuzinho dele, fui enfiando o meu dedo para deixar a parte interna bem lubrificada.\nAbri as pernas do João, encaixei a cabeça do meu pau, na porta do cuzinho dele, que estava latejando de tesão.\n-Estou sim, S.A. me fode logo.\nComecei a roçar minha pica naquele cuzinho, o mlk gemia de tesão.\n-Você está preparado.\n-Porra S.A, você tá me matando de tesão.\n-Pede para mim João, pede para eu te comer minha putinha. (Eu dava tapinhas de leve na cara dele)\n-Vai S.A, me come,\n-O que você é minha? (dei um tapa de leve na bunda dele)\n-Sua putinha, sua putinha;\n-E o que eu faço com putinhas?\n-Você come até não aguentar mais S.A.\n-Quer que eu arrombe seu cuzinho João;\n-Fode ele S.A, acaba com ele, é todo seu, acaba com as minhas pregas... Vai logo...\nComecei a enfiar bem devagar, o mlk se contorcia de dor.\nFiz a linha de durão, já tinha quase uma hora só de tapa, porrada, engasgo, mas aquele era um momento critico, era a primeira vez dele, tinha que ser tão boa, pra fazer voltar sempre kkkkkkk Então fui com calma pra que pudesse ser gostoso para ele.\nFiquei beijando o pescoço, mordendo a orelha dele, meu pau foi penetrando cada centímetro naquele cuzinho apertado e quentinho, eu estava ficando louco. João estava gemendo, mas não estava reclamando, o mlk era macho mesmo, Aguentou toda a minha pica quietinho.\nFiquei uns 5 minutos só invadindo aquele cuzinho, com cuidado, até que chegou no talo, deixei o meu pau um pouco dentro daquela bundona para que pudesse se acostumar. O mlk estava em êxtase na cama,\n-Consegui S.A, você tirou meu cabaço.\nEu ri, o mlk em vez de ficar chorando de dor, estava comemorando, o cuzinho dele apertando meu pau, eu estava sentindo a pulsação do seu corpo, que sensação maravilhosa é a de tirar o selinho de um novinho,\nFinalmente, depois de alguns minutos, comecei a bombar minha pica naquela bunda.\n-Tá doendo João?\n-Tá ardendo um pouco S.A, mas está ficando gostoso, estou adorando minha lição.\nColoquei o João de lado, e comecei a socar forte, sentia minhas bolas baterem naquela bunda, e João gemia pedindo mais.\n-Vai S.A, fode mais... aiii....tá tão fundo...aguentei toda sua pica...mete porra..mete mais...\nColoquei ele de quatro, agora ele só estava sentindo tesão, montei em cima da minha eguinha. A cada estocava que eu dava ele gemia, coloquei meu braço em volta do pescoço dele, ensaiando um enforcamento, mas não coloquei força, fodi ele deliciosamente, ele gemia pedindo mais. E eu gemia que nem um touro naquele cuzinho gostoso.\n-Porra mlk... Que cuzinho delicioso, vai me dar ele todo dia né?\n-Vou sim S.A, todo dia... ai...vai fundo.... Vai S.A...\nPedi pro João ficar de bruços de novo, apontei minha pica pra porta do cuzinho, coloquei todo o meu peso de novo em cima dele, afundei ele contra a cama, minha pica desceu rasgando o cuzinho dele de uma vez só, se ele ainda tinha prega, depois daquele momento não tinha mais.\n-Aaaaaiiiiiiii, porra S.A.\n-Que foi putinha?\n-Nada não, faz de novo, adorei...\nFiz isso umas 5x, (até hoje ele gosta que eu faça isso), depois voltei a bombar, minha pica ia fundo nele, foi uma hora metralhando aquele cuzinho virgem, comi de quatro, de lado, frango assado, ele só não sentou, pq não tinha experiência, mas arrombei aquele mlk de todas as maneiras, minha pica já estava deslizando dentro com muito facilidade, tirava o pau e colocava com força, e ele gemia pedindo mais a cada estocada! Já erá o mlk estava viciado em pau!\nMeu corpo começou a estremecer, quando eu estava comendo ele de bruços, a porra estava vindo, acelerei a estocada, o menino já estava sem força, nossos corpos suados com a foda, ele sempre pedindo mais, e gozei.\nAfundei meu pau naquela bundona, pressionando ele contra a cama, meu pau estava cravado até o talo na bunda dele, e gozei tudo dentro daquele cuzinho delicioso.\nEu estava urrando de prazer, foram uns oito jatos de porra quente dentro dele, a putinha me serviu bem, Rafinha estava “vingado”.\nO cuzinho dele estava todo melado com a minha porra. Tirei meu pau ainda duro, e vi aquele cuzinho todo arrombado, expulsando minha gala pra fora, que cena maravilhosa, saiu um pouco de sangue, mas era por causa das pregas que foram embora.\nDeitei em cima do João, que estava extasiado, meu peito nas costas dele, meu pau no meio da bunda dele, coloquei meus lábios na orelha dele.\n-E ai? Gostou da sua primeira vez?\n-Amei S.A, nossa, meu cú tá todo ardido, mas foi uma delicia.\nSai de cima dele, caminhei para o banheiro, peguei um pouco de papel higiênico para limpar minha putinha, se não minha porra ia sujar o chão do quarto. O cuzinho dele já estava fechando, deu um beijo na portinha, ele se arrepiou.\n-É pra sarar.\nJoão riu, se levantou e percebi que o pano da cama estava todo melado, ele me disse que gozou mais duas vezes, tomando no cu.\nEle tentou sentar, mas não conseguiu, estava arrombado, a saída foi ele ficar sentado de ladinho.\nTomamos um banho, fiz uma massagem bem gostosa naquele cuzinho, com todo o carinho, Ele me chupou debaixo do chuveiro, mas não fui selvagem como antes, gozei na boca dele (fiquei surpreso que eu ainda tinha leite), e ele engoliu tudo.\nPassei uma pomada no cuzinho dele, e mandei dormir de bumbum pro alto.\nAcordamos 10 horas da manhã, ele acordou todo assustado dizendo que perdemos a hora.\nExpliquei ao João todo plano que fiz, que o representante era uma mentira, que eu só queria comer ele por causa do Rafinha.\n-Você foi bem punido essa noite. Espero que não apronte de novo com o Rafinha.\n-Desculpa S.A, vou falar com ele e pedir desculpa, não vai acontecer novamente. Mas e a minha mãe, você prometeu levar um contrato hoje pra ela assinar.\n-Relaxa putinha, você já tá dentro, o contrato tá no carro, os caras confiam no meu taco, e eu confio nessa bundona.\nDei uma olhada, aquela bunda estava ainda roxa por causa das porradas de ontem.\n-Tá precisando colocar gelo nisso kkkkk\nRimos juntos, ainda fodi um pouco aquela boca deliciosa, levei o João pra casa, a mãe dele percebeu o incomodo dele ao sentar, disse que ele caiu, mas vai melhorar em três dias, João riu kkkkkkk assinamos o contrato, ele começou os trabalhos no time.\nDuas semanas depois o Rafinha veio me perguntar o que eu tinha feito, respondi que foi a minha mágica.\n-Tu comeu ele, né Tio?\n-Talvez sim, talvez não, quem sabe.\n-Ele pediu pra eu mamar ele, umas quatros vezes, e nessa ultima vez, ele pediu um cunete, ai pensei, tem dedo do meu tio nessa história.\nDei um abraço amoroso no Rafinha e comecei a brincar com os peitinhos do meu sobrinho.\nFodemos deliciosamente naquela tarde.\nNaquela noite, eu estava jantando com a minha família, até que recebi uma mensagem do João, não lembro muito como era, mas resumindo, dizia que ele tinha ganhando o primeiro campeonato dele e que foi o melhor jogador, me agradeceu e disse que queria comemorar comigo.\nAquela putinha queria levar ferro de comemoração.\nComo eu já havia dito, João é a única putinha que fodo até hoje, está na faculdade, jogando num bom clube, ontem mesmo ele me ajudou a escrever esse conto, fudemos bastantes tbm. Esse foi um dos poucos sexos hardcore que eu fiz, mas foi bom, pq ele sempre pediu mais.\nA primeira foto é minha, e a segunda é dele, todas tiradas ontem.\nVotem e comentem, tenho muitas histórias! Se chegar a, sei lá, 40 votos kkkkk, corro para escrever uma história bem excitante que eu vivi com um mlk, depende de vcs kkkkkk Bjs\nsagitarius Comentou em 28/03/2017\nQUEM ME DERA ESTAR NO LUGAR DO MOLEQUE...\nwylalves Comentou em 25/03/2017\nShow Antônio. .. sou seu fã agora parabéns votado com certeza\nkaikecamargo3 Comentou em 13/03/2017\nQue delicia, bem que gostaria de estar no lugar do moleque ..\nesec Comentou em 12/03/2017\nManoo, que delícia de conto... Tesão do início ao fim.. Meus parabéns pela narrativa, tu escreve muito bem, não tem como não ficar com tesão.\nkherr Comentou em 11/03/2017\nÉ raro um ativão como vc escrever contos, ainda mais tão detalhado como este. Parabéns!! Se outros machos se permitissem sentir quanto prazer um gay pode lhe proporcionar, certamente estariam andando por aí mais satisfeitos e realizados. Abração e continue escrevendo!!\ncelo24 Comentou em 08/03/2017\nAdoraria ser sua putinha também!!! Que delicia!!!\namarcio Comentou em 22/02/2017\nVotado! Gostei muito do conto! Continuei escrevendo, gostaria de viver uma experiencia assim contigo\nQue belo cu! Betto (o admirador do que é belo)\nwqam19 Comentou em 18/02/2017\nBem que poderia ter tido uma aventura de vcs três\n90550 - Fazendo meu sobrinho de putinha (Parte 1) - Categoria: Gays - Votos: 59\n90689 - Fazendo meu sobrinho de putinha (parte 2): O Banho - Categoria: Gays - Votos: 59\n90772 - Fazendo meu sobrinho de putinha (Parte 3) - Categoria: Gays - Votos: 48\n90940 - Fazendo meu sobrinho de putinha (Parte final) - Categoria: Gays - Votos: 50\n91136 - Torando meu estagiário (Parte 1) - Categoria: Gays - Votos: 35\n91277 - Torando meu estagiário (Parte final) - Categoria: Gays - Votos: 37\n96830 - Pegando o mlk que fazia bullying com o Rafinha (meu sobrinho) - Categoria: Gays - Votos: 32\norgia com casais na piscina conto contoerotico fudida pelo marido e sogro xoxotimha. 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Transportadores Elevacao E Manipulacao Moveis%20Para%20Escritorio%20Porta%20Vai%20Vem%20De%20Inox no Soluções Industriais\ntransportadores elevacao e manipulacao moveis%20para%20escritorio%20Porta%20vai%20vem%20de%20inox\nO Soluções Industriais é uma plataforma simplificada e eficiente para a busca de transportadores elevacao e manipulacao moveis%20para%20escritorio%20Porta%20vai%20vem%20de%20inox e outros itens do segmento industrial. O portal oferece duas funcionalidades com o objetivo de atender a quem busca produtos e serviços dentro do segmento industrial ou empresas com interesse na divulgação de seus produtos e serviços de forma centralizada e ágil.\nA plataforma oferece uma vasta variedade de materiais como transportadores elevacao e manipulacao moveis%20para%20escritorio%20Porta%20vai%20vem%20de%20inox e mão de obra, pois é muito útil e tem uma grande procura no segmento industrial. 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Essa experiência de compra facilita a busca de diversas categorias e itens, afinal a disposição dos anúncios facilita a identificação e com apenas um clique é possível acessar o produto ou serviço de interesse.\nA experiência de compra simplificada e segura encontrada no Soluções Industriais é o que faz muitos clientes buscarem seus interesses voltados para o segmento industrial nesse canal, que é um grande facilitador para a compra e venda de transportadores elevacao e manipulacao moveis%20para%20escritorio%20Porta%20vai%20vem%20de%20inox.\nAlém de encontrarem um processo de busca e compra simplificado, ágil e seguro encontram também grandes empresas que oferecem transportadores elevacao e manipulacao moveis%20para%20escritorio%20Porta%20vai%20vem%20de%20inox com qualidade e eficiência, com isso, é possível atender a necessidade do cliente de forma completa, desde o primeiro contato até a efetivação da compra.\nExiste outra experiência oferecida pelo Soluções Industriais, refere-se às empresas, indústrias e fábricas com interesse em divulgar seus equipamentos e mercadorias, como transportadores elevacao e manipulacao moveis%20para%20escritorio%20Porta%20vai%20vem%20de%20inox ou mão de obra. 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Artigos sobre corrida, Redação - Serviço\nOs conhecimentos sobre os teste de vo 2, o próprio consumo de oxigênio na otimização do treinamento aeróbio, entre outros aeróbicas (corrida de rua. Saibam quais são os benefícios que a corrida pode lhe fornecer a corrida possui benefícios que vão além da beleza correr dá resistência corporal em todos os. A corrida de rua, ou pedestrianismo dando sugestões sobre os artigos escritos e postados e também sobre temas que queiram ver nos próximos textos. Toda a informação sobre a corrida popular em portugal: sites oficiais, medalhas, ficha técnica, resultados, galeria e artigos.\nCorrida de rua e sociabilidade o objetivo deste artigo é promover o debate sobre a corrida de rua como possibilidade de experiência urbana outros artigos em. Olá, preciso de de 10 textos sobre corrida de rua na criação de artigos sobre: [mentalidade de empreendedor, empreender no netwoek marketing. Cada dia mais pessoas se conscientizam sobre a importância de se iniciar um pouco mais lento e ir acelerando ao longo da corrida publicação de artigos. Artigos sobre preparação para atletas maratona: força e flexibilidade na rotina de treinamento para a maratona não é suficiente apenas corrida morro acima.\nOlá, tudo bem com todos como alguns sabem, eu escrevo para sites especializados em corrida de rua, faço minha contribuição em relação a parte nutricional. Posts sobre artigos sobre alimentação para corredores escritos por vanessatais. O que você precisa saber sobre a corrida descalça, contada por quem realmente pratica a modalidade texto de leonardo leporati. Artigos sobre treinamento de corrida de rua e fitwalk caminhada técnica by clube da corrida em londrina, direcionados à saúde, emagrecimento e performance. O atletismo é um conjunto de esportes constituído por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos de modo geral, o atletismo é praticado em estádios, com.\nO texto abaixo é baseado em um artigo muito bem concebido por já ouvimos falar bastante sobre tênis de corrida para os mais diversos usos e tipos. Esporte cada vez mais praticado nos parques, praias, vias, calçadas, academias e ambientes públicos, a corrida vem caindo nas graças de quem busca uma atividade. A corrida de rua está cada dia mais popular, e é um ótimo momento para vender artigos para esses atletas mas como fazer isso. Anatomia da corrida irá ajudá-lo na preparação de qualquer desafio de corrida escreveu livros e artigos sobre esporte e exercício para periódicos.\nSaiba mais sobre os hipódromos de corrida de cavalos são vários os elementos existentes para um bom hipódromo de artigos, técnicas básicas e avançadas. Nesta página você encontra artigos sobre treinamentos de corrida de rua olá amigo das corridas, hoje quero falar com você sobre os exercícios educativos. Os artigos selecionados foram submetidos aos (2011) a carga gerada pela corrida aplicada repetidas vezes sobre a fascia plantar pode explicar o fato da fascite. corrida de velocidade as corridas de velocidade ou corridas de curta duração, incluem distâncias curtas (100m, 200m ou 400m) sobre nós sobre trabalhos feitos. Todas as outras formas que se podem classificar como sendo corridas de - que além de serem efetuadas com a ajuda de objetos este artigo sobre entretenimento.\nLeia este outras artigos científicos e mais 659000 outros documentos de pesquisas corrida de rua o primeiro trata sobre a historia. Artigos, monografias, dissertações, teses sendo esses nacionais e internacionais foram também utilizados livros que explanam sobre a corrida como. Essa é uma das regiões do corpo que mais sofre com a sobrecarga da corrida e também do dia a dia produtos sobre anuncie entre em contato. O site promove a interatividade entre os membros com participação e doação de conteúdo como artigos vantagem sobre corrida.\nA palavra corrida tem um significado próprio quando se refere a montanha este artigo sobre entretenimento é um esboço você pode ajudar a wikipédia : portal. O melhor conteúdo sobre corrida o melhor conteúdo sobre corrida toggle navigation menu skip to content início gosto de escrever artigos sobre design. Transição caminhada-corrida: corrida é nesse ponto que recaem dúvidas sobre os meca- rizam a intensidade de esforço dessa forma, este artigo. A corrida é uma prática que vem ganhando muitos adeptos no brasil e no mundo houve a disseminação das ideias de kenneth cooper sobre uma corrida lenta.


Clínica de Estética Avançada - BuyCo.\nLocalização: Cachambi, Rio de Janeiro\nMotivados por um mercado aquecido, pela capacidade de realizar sonhos através dos procedimentos executados, em tocar na vida de pessoas e promover bem-estar e beleza, surgiu a ideia, dos administradores da empresa, de abrir\numa clínica na zona Norte do RJ, em um local de muita movimentação e fácil acesso. Fundada em 2018, a empresa\ntem o objetivo de oferecer resultados através dos tratamentos personalizados, com análise criteriosa da saúde do\npaciente. equipada com móveis, aparelhos para procedimentos estéticos e máquinas de última geração.\n“O negócio possui um tempo considerável de mercado, visto que possui 3 anos de atuação. Além disso, a empresa apresenta resultados positivos, com custos e despesas pouco representativas. A rentabilidade da empresa enquadra-se no valor aproximado de 39%, um resultado positivo e favorável que condiz com a proporção de receitas e despesas no período analisado. ”\nValor de venda R$ 150.000\nRecebíveis R$ 9.000\nPassivos R$ 7.000\nLíquido de venda R$ 152.000\nEnfermeiras pós-graduadas em estética avançada\nValores justos para empresa e cliente\nConhecimento de mercado e tecnologia\nA empresa tem máquinas (Dual Soon, Spectra Plus, Ares e Neurodyn 10 canais) de protocolos como ultrassom, radiofrequência, corrente russa e eletrolipólise com mais 20 tratamentos estéticos\nÉ uma clínica de estética avançada que oferece serviços de qualidade visando saúde, bem-estar e elevar a autoestima através da autoimagem e lucratividade afim de atender as necessidades e expectativas relacionadas aos cuidados com o corpo.\nO Facebook da empresa possui aproximadamente 657 curtidas e com boas interações dos clientes, sendo avaliada em 5/5 estrelas.\nA empresa possui o Instagram com aproximadamente 2579 seguidores e apresenta interação com uma média de 25 curtidas.\nA empresa é bem avaliada pelos usuários. Alcançou a pontuação de 4.9/5 estrelas e foi avaliada por 16 usuários.


Reitor do IFRJ visita instalações do Benjamin Constant\nPágina inicial > Últimas Notícias > Reitor do IFRJ visita instalações do Benjamin Constant\nEle conversou com o Diretor-Geral do IBC sobre o estreitamento de laços entre as duas instituições.\nPublicado: Quarta, 16 de Agosto de 2017, 12h21\nÚltima atualização em Quarta, 16 de Agosto de 2017, 12h39\nOs dois representantes das instituições posaram para foto com alunos e a professora do Curso Técnico em Massoterapia.\n"Excelente a infraestrutura de vocês", admirou-se o reitor Paulo Roberto de Assis Passos, referindo-se aos espaços destinados ao ensino de massoterapia e ao serviço de fisioterapia do IBC. Ele visitou o Instituto ontem (15), pela primeira vez.\nBem humorado, o reitor do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Rio de Janeiro tirou foto com os alunos do Curso Técnico em Massoterapia oferecido pelo IBC, com parceria do IFRJ. Ele fez questão também de conhecer a Clínica de Fisioterapia e Terapia Ocupacional Profª. Drª. Leonídia dos Santos Borges, inaugurada no ano passado.\nO diretor-geral do IBC, João Ricardo Melo Figueiredo, acompanhou o reitor na visita e falou sobre o potencial do Instituto em atuar na capacitação de profissionais na área da saúde. "Temos muito a oferecer a outras instituições de ensino e pesquisa que queiram fazer parcerias conosco e, por isso, a vinda do reitor do IFRJ para conhecer nossas instalações foi bastante proveitosa", disse o diretor.\nAssunto(s): IBC ,\tBenjamin Constant ,\tcurso técnico ,\tmassoterapia ,\tIFRJ.


CIT realiza cursos em parceria com SENAC\nMais qualificação para os colaboradores da Inviolável\nAtravés da parceria realizada entre CIT e SENAC, que pretende levar mais formação e capacitação aos colaboradores da Inviolável. Com a disponibilização do SENAC de material didático e instrutores capacitados, o CIT organizou o treinamento para Técnico de instalação de alarmes e cerca elétrica.\nNeste curso serão abordados os seguintes itens: comportamento e postura no trabalho, leitura de resistores, associação de resistores, uso do resistor fim de linha, ligação em série e paralela, uso prático do multímetro, tipos de sensores e suas finalidades, programação e Aplicação do Radio DX (WDTRON), programação básica da central SP 4000 e, programação básica da central vista 48. A data de realização do curso será de 30 de julho a 03 de agosto, no valor de R$ 310,00.\nAlém deste curso em parceria com o SENAC, para o mês de julho será desenvolvido o treinamento da Seventh. Este curso trabalhará os módulos técnico e comercial no valor de R$ 60,00. Realizado nos dias 10 ou 11 e 12 de julho, sendo 8 horas de aula. Para o dia 12 de julho, o curso ainda possui quatro vagas.\nOs valores dos cursos foram divididos por turma de 12 alunos, caso houver turmas com menos alunos o valor será divido pelo número de presentes. As inscrições devem ser realizadas pelo e-mail treinamentos@inviolavel.com, com o preenchimento da ficha de inscrição. Mais informações sobre custos e hospedagem no manual de inscrição.\nConfira na tabela abaixo o cronograma de cursos em parceria com o SENAC até o mês de dezembro deste ano.\n30 a 03/08\nTécnico de instalação de alarme e cerca elétrica\nMonitoramento de Eventos de Alarme\nPostado por Vox Brazil Comunicação • 03 de julho de 2012


Podcast Cinem(ação) #229: Muito além dos efeitos visuais - Cinem(ação): filmes, podcasts, críticas e tudo sobre cinema\nEfeitos visuais, finalização, pós-produção… tudo isso pode parecer um trabalho solitário de alguém atrás de uma mesa de edição, mas não é bem assim! E para falar sobre como o mundo dos efeitos visuais vai muito além do simples, decidimos trazer um cara de gabarito, que está há mais de 15 anos no mercado, e foi o supervisor de efeitos visuais de filmes como Pequeno Segredo, Deus é Brasileiro, Besouro, Cafundó, Pelé Eterno, Xuxa e os Duendes, Irma Vap: O Retorno… e muito mais!\nEntão se prepare: Rafael Arinelli e Daniel Cury conversam com Marcelo Siqueira (da pós-produtora Mistika), um dos maiores nomes dos efeitos visuais no Brasil. Ele fez a baleia do Pequeno Segredo, os peixes de Deus é Brasileiro, Auto da Compadecida, Casa de Areia… e ainda conta histórias de como era fazer tudo isso sem internet, sem tanta memória RAM, com películas e mais películas. O papo dá um panorama diferente do que é preciso saber e como se portar no mercado, considerando tudo o que é preciso saber para se adequar às mudanças. Quer olhar além dos efeitos e enxergar o poder da Realidade Virtual? Quer saber dos perrengues e ainda visualizar o crescimento de um profissional desde antes da Ancine? Então cola aí e curta o podcast!\n> 13m38: Pauta Principal\n> 1h29m22: Plano Detalhe\n> 1h39m20: Encerramento & Erros de Gravação\nCurso: Reaprendizagem Criativa com Murilo Gun\nPlataforma de Ensino: Keep Learning School\nYoutuber / Instagramer: Jack King


20 de Apr / 2020 às 08h00 | Coronavírus\nO objetivo é de monitorar as pessoas que chegam ao território boavistano e orientar quanto aos cuidados higiênicos sanitários. Todos que entram na cidade, tem seus nomes e dados dos veículos anotados.\nOs questionários buscam investigar os motivos pelos quais estão vindo à cidade e se eles apresentam sintomas da covid-19, assim como medição da temperatura corporal de todos os cidadãos abordados, na detecção de febre que sejam munícipes de Santa Maria da Boa Vista, são encaminhados às Unidades Básicas de Saúde (UBS) para as medidas cabíveis. Os que não residem no município e que irão retornar para suas cidades de origem, a vigilância epidemiológica entrará em contato com o setor da vigilância de referência para o paciente.\nCom este monitoramento, a Prefeitura de Santa Maria da Boa Vista, juntamente com o Comitê de Enfrentamento ao Novo Coronavírus visa proteger a população de forma eficaz e segura, monitorando o risco que o município está exposto quanto a entrada do vírus.


Folha Online - Brasil - Aldo rejeita prévia e Chinaglia acena com diálogo após desafio - 04/01/2007\n04/01/2007 - 18h28\nAldo rejeita prévia e Chinaglia acena com diálogo após desafio\nO presidente da Câmara, deputado Aldo Rebelo (PC do B-SP) --candidato à reeleição-- manteve seu nome na disputa mesmo depois do encontro realizado ontem com o presidente Luiz Inácio Lula da Silva. O presidente quer que a base governista tenha um único candidato ao posto. Além de Aldo, o deputado Arlindo Chinaglia (PT-SP), também cobiça a presidência da Casa.\nAldo afirmou hoje que rejeita a realização de uma eleição prévia para escolha do candidato da base governista. A idéia foi apresentada ontem, em tom de desafio, por Chinaglia.\nChinaglia, por sua vez, admitiu hoje buscar um diálogo com Aldo na tentativa de se encontrar uma solução para o conflito. "Por enquanto temos duas candidatura fortes, mas admito disputa em plenário, acordo, um arbítrio. Sou uma pessoa de paz, mas acho que tenho o dever de fortalecer minha candidatura", afirmou. Depois completou: "Não se trata de recuos, mas de responsabilidade política que ambos temos".\nHoje, Chinaglia afirmou que a proposta de realização de uma prévia com Aldo não foi um desafio. "Foi uma maneira de me proteger de tantas perguntas. Respeito a posição do deputado Aldo e estou aberto ao diálogo."\nNo encontro de ontem, Lula teria dito que espera que Aldo e Chinaglia cheguem a um entendimento antes do dia 20. Ele espera que um dois desista da disputa na Câmara nas suas férias --que começam amanhã e terminam dia 15.\nCom essa conciliação, o Planalto espera evitar a derrota de 2005, quando Severino Cavalcanti (PP-PE) chegou ao poder na Câmara. Na época, o PT tinha dois candidatos: Luiz Eduardo Greenhalgh (SP) e Virgílio Guimarães (MG).\nEnquanto Aldo e Chinaglia não encerram a disputa, um grupo suprapartidário que defende uma candidatura alternativa à presidência da Câmara planeja se reunir na segunda-feira em São para definir um candidato alternativo a Aldo e Chinaglia.


Conheça os benefícios de tomar BCAA ~ Mais Saúde e Beleza Store\n14:12 por Nelson GuerraComentários\nO suplemento pode ser um dos aliados de quem quer ganhar massa muscular\nAlimentação equilibrada, treino correto e suplementação adequada são essenciais para quem quer\nsecar ou definir o corpo. Entre as infinidades de suplementos disponíveis está o BCAA, que promete\nmelhorar o desempenho nos treinos de ganho de massa muscular. Antes de investir no produto,\nconfira o que é, para que serve e quais são os benefícios do BCAA.\nO organismo humano produz uma série de aminoácidos, porém, outros precisam ser ingeridos através da alimentação ou de suplementos. Encontrado em carnes, ovos e leite, os aminoácidos essenciais\ntambém podem ser ingeridos, por exemplo, em cápsulas.\n"O BCAA é um composto formado por três aminoácidos essenciais que não são produzidos pelo\norganismo e precisam ser obtidos através da alimentação ou dos suplementos, que podem apresentar-se na forma líquida ou em cápsulas”, explica a nutricionista Thais Souza, da rede Mundo Verde.\nO BCAA, se aliado com uma alimentação adequada e com treinos corretos, age de quatro formas\ndentro do organismo.\nDurante o treino o organismo necessita de energia. Para gerá-la, precisa de algumas substâncias e\nentre elas estão os aminoácidos que, se não estiverem disponíveis, são captados do músculo, ação que resulta na perda de massa magra.\nPortanto, o BCAA evita a captação das substâncias nos músculos, ação que acelera o processo de\nO BCAA também reduz a possibilidade de lesão muscular pós-exercícios. Segundo Thais, ele facilita a entrada dos aminoácidos nas células para que possam servir de "alimento" para a construção das\nTer um nível baixo de BCAA no corpo e fazer exercícios prolongados pode resultar na entrada de\ntriptofano no cérebro. A ação aumenta a produção de serotonina, que é o hormônio responsável pela\nsensação de cansaço. “Portanto, o suplemento de BCAA pode reduzir a formação da serotonina,\nretardando assim a fadiga e melhorando o desempenho esportivo”, explica Thais.\nA glutamina é uma rica fonte de energia para as células do sistema imunológico, porém, os exercícios físicos de resistência diminuem os níveis da substância, ação que afeta o sistema que protege o corpo\ndas ações de vírus e bactérias. “Administrar BCAA após o exercício aumenta as concentrações de\nglutamina, diminuindo assim a incidência de infecções nos praticantes de atividades físicas”, afirma a nutricionista.\nO BCAA pode ajudar na busca por massa muscular.\nO uso do BCAA deve estar aliado ao objetivo do praticante de atividade física. “Pessoas que desejam ganhar massa muscular podem associar o BCAA a um suplemento hiperproteico e a suplementos de\ncarboidratos. Já quem deseja fortalecer a imunidade pode associar o BCAA à glutamina”, diz Thais Souza.\nO consumo deve ser de 3 a 4 cápsulas por dia, sendo de uma a duas 30 minutos antes da atividade física para fornecer energia ao organismo e duas depois para auxiliar na recuperação muscular.\nSegundo a especialista, os aminoácidos essenciais não estão relacionados ao aumento de gordura\ncorporal, mas sim ao aumento de massa muscular. Além disso, aminoácidos são nutrientes e, portanto, o uso não apresenta efeitos colaterais. “Como são aminoácidos essenciais eles serão utilizados pelo organismo para outras funções, como o fortalecimento da imunidade, por exemplo”, explica a nutricionista.\nAlimentação é essencial para resultados efetivos. Como um suplemento, o BCAA não apresenta\nresultados sozinhos. Além da prática de exercícios físicos – seja musculação ou aeróbico prolongado\na alimentação é essencial. “Deve-se procurar ingerir alimentos integrais, frutas, verduras e legumes orgânicos”, orienta Thais Souza.\nConsiderações finais sobre o BCAA\nAssim como qualquer outro suplemento, o que faz bem para uma pessoa pode não fazer para a outra. Sempre procure seu médico ou nutricionista antes de ingerir BCAA ou outra cápsula. Ele é quem\npoderá avaliar se você realmente necessita desse componente, a quantidade e a forma ideal de consumo.\nÉ importante ressaltar que alguns suplementos podem prejudicar o organismo. Uma quantidade\nexcessiva de vitamina C ingerida pela alimentação e somada também a suplementos, por exemplo,\npoderia sobrecarregar os rins e causar um dano não desejado à saúde.\nOnde encontrar o BCAA?\nA Maior Variedade de BCAA e os Melhores Preços estão aqui!\nOs melhores BCAA do mercado com um desconto mínimo de 35%.\nCuide da sua Saúde com Produtos de Qualidade… Temos muitas ofertas para você ficar em dia com\nsua Saúde. Estamos á disposição.\nTagged: atividade física, bcaa, benefícios, cápsulas, dieta, exercícios físicos, saúde, Suplementos, vitaminas


Melhor Valor para Vestido Infantil Inverno Teófilo Otoni - Vestido Infantil para Festa - Vestidos Ideal\n» Serviços » vestidos » vestido infantil para festa » melhor valor para vestido infantil inverno Teófilo Otoni\nAlém de poder ser encontrado em grifes distintas – a exemplo do que acontece com a Hello Kitty e com a Tip Top -, o melhor valor para vestido infantil inverno Teófilo Otoni se diferencia dos vestidos tradicionais a partir do momento em que normalmente conta com alguns babados ou bordados dispersos por sua ergonomia de base. Em algumas ocasiões, ressalta-se que esta mesma regra pode se fazer estendida às rendas.\nSe está precisando de melhor valor para vestido infantil inverno Teófilo Otoni, Para os melhores serviços de Roupas Infantis, Camisetas, Calças, Shorts e Roupa Infantil, entre outras opções do ramo de Roupa para Bebê, Vestidos, Roupa Infantil, Roupas Infantis, Moda Infantil, você pode contar com ajuda da Vestidos Ideal. Entre em contato para garantir a obtenção dos melhores resultados do segmento. Conte com a Vestidos Ideal!\nPara saber mais sobre Melhor Valor para Vestido Infantil Inverno Teófilo Otoni\nO conteúdo do texto "Melhor Valor para Vestido Infantil Inverno Teófilo Otoni" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Conversa de Musa: Sombras Vult Pure Shine\nSombras Vult Pure Shine\nOieeeeeeeeeeee Musas lindonas ♥\nBom hoje venho com um post sobre umas sombras que acho que não são novidades mas são tão lindas na minha opinião, que merecem um post =D\nEu falo das sombras Pure Shine da nossa tão amada Vult \_õ/\nPensem em sobram em pó beeeeem pigmentadas e lindas, então é assim que defino essas maravilhas e o precinho é aquele que cabe no nosso humilde bolsinho haha de R$ 8,90 a R$ 12,00 no máximo, coloquei assim porque não me recordo o valor mas não passou de 12 conto haha\nVamos dar uma olhada? não sei se captei muito bem na foto mas espero que dê pra ver, fiz um vídeo mostrando só a mão com elas mas não sei se posto (o q vcs acham?)\nDourada: cor 08\nBranca furta-cor: cor 01\nPreta: cor 13\nElas tem micro brilhos que deixam qualquer make bem MUSA né?! haha em breve uma make usando uma delas, serááá? haha\nAí você me pergunta: Thatinha onde encontrar essas lindezas? Bom eu achei as minhas em uma farmácia, aliás já vi em várias, os produtos da Vult são queridinhos por terem fácil acesso tanto no preço quanto em achar nas farmácias e lojinhas direcionadas a nós mulheres, então fica fácil de achar =D em lojas pela net ainda não procurei mas se quiserem pesquiso e posto aqui depois ok?!\nGostaram Musas? eu xonei nelas ♥\nEspero que tenham curtido, um bju bem grande cada uma de vocês, fiquem com Deus e aproveitem o findi com moderação hein =D\nPaula Araújo 26 de janeiro de 2013 11:20\nLindaaaaas! E super baratinhas né.. Essa sombra numero 01 eu necessito comprar, é perfeitaaaa!\nConversa de Musa 26 de janeiro de 2013 11:53\nIsso msm flor, são lindas e com precinho bem bacana, vc vai amar =D bjux gata\nIvone Marchi 26 de janeiro de 2013 13:02\nEssa nasceu mesmo para musa...como gosta de um brilho né? kkkkk, e a pessoa ainda fica linda! eu acho lindo, mas com minha idade não me atrevo mais! Beijos e boa noite minha musa!\nConversa de Musa 27 de janeiro de 2013 20:12\nAin Ive só vc msm, me deixa lá em cima kkkk mas concordo com vc, eu amo um brilho kkkkkk bjux minha linda e obg viu =D\nJoyce Clavelario 26 de janeiro de 2013 13:04\nnossa q perfeitas hein, lindas e super pigmentadas demais!!!!\nObg Joy, sou xonada por elas haha\nRayane Dias 26 de janeiro de 2013 13:14\nSão lindas, gostei muito bjooos\nConversa de Musa 27 de janeiro de 2013 20:13\nOi Ray, obg flor bjuxxx\nNeiva Marins 26 de janeiro de 2013 16:56\nOi amiga, tudo bem tem selinho pra vc no meu blog, passa lá depois,adorei as sombras, lindas igual a você, :D, beijim...\nConversa de Musa 27 de janeiro de 2013 20:14\nOwn obg amore, depois passo lá bjinhos\nQue lindas musa, elas mudaram foi muito com o flash, pelo visto são bem pigmentadas. Amei musa!\nConversa de Musa 27 de janeiro de 2013 20:15\nSão sim amiga, vou postar o vídeo delas na minha mão, aí dá p/ ver melhor.. bjux gata\nEmilia 26 de janeiro de 2013 19:44\nQue coisa mais linda essas sombras.\nOi flor, compra sim, vc vai amar.. bjuxxxx\nKelly 27 de janeiro de 2013 05:51\nSão lindas, adoro produtos da Vult.\nTenho a base e um iluminador... os preços são ótimos.\nFaz uma make com elas amiga.\nConversa de Musa 27 de janeiro de 2013 20:16\nPretendo amiga, realmente os produtos da marca são showdi =D\nMaiza Aragão 27 de janeiro de 2013 07:11\nMeu Deus que lindaaas, eu quero! *-*\nConversa de Musa 27 de janeiro de 2013 20:17\nSão lindas May, compre e aproveite essas belezinhas rsrs bjux flor\nLillyana S Carvalho 27 de janeiro de 2013 07:14\nAmei, nunca tinha comprado vou correr são lindas, fora o preço né q é super acessivel...Bjos\nD+ flor, esse tbm é um dos atrativos haha bjux gata\nAnônimo 27 de janeiro de 2013 08:39\nMuito lindas né?? Amei a dourada !!\nConversa de Musa 27 de janeiro de 2013 20:18\nTbm, minha favorita ahhahah bjux gatas\nVic´s Makes 27 de janeiro de 2013 11:08\nEu tbém...me apaixonei pela dourada!\nConversa de Musa 27 de janeiro de 2013 20:19\nTbm, a Branca tbm é linda, é furta-cor, mas na foto nem deu pra ver mto bem mas vou postar um vídeo q fiz da mão com elas haha bjux gata\nLouca por Pink 27 de janeiro de 2013 18:38\nMinha Musa linda!\nessas sombras são lindas demais...\nSão msm amiga, umas lindezas rs bjux gata\nAs Amigas Compartilham 28 de janeiro de 2013 01:58\nLindas e parecem ser ótimas!!\nConversa de Musa 2 de fevereiro de 2013 19:53\nOi flor, eu curti d+\nkenia 28 de janeiro de 2013 02:52\nSão lindas demais, adorei amiga, eu to boba na qualidade das sombras da Vult, bacana demais, bjusss\nOi Keninha, são mto boas sim e os precinhos nem se fala haha adoro\nbjux linda obg\nCarol 28 de janeiro de 2013 03:11\nSão realmente linda mesmo amiga! Xonei aqui também haha'\nEm breve make SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIM #todaspiram \_o/\nConversa de Musa 2 de fevereiro de 2013 19:54\nAin miga qro fazer make sim só me falta tempo, qro fazer algo bacana e ao mesmo tempo fácil sabe..\nbjux e obg pelo carinho de sempre\nLú 28 de janeiro de 2013 04:28\nOlá..todas são lindas mas a dourada é um luuuxxxo. Arrasa e preço dessas sombras super amigos, com certeza vale muito a pena.\nConversa de Musa 2 de fevereiro de 2013 19:56\nOi Lú, é mto amor haha, e a branca tbm é luxo, é pq na foto ñ deu pra ver mto bem mas é linda, mas a dourada é LUXO d+ haha\nbjux flor e obg viu\nAna Caroline 28 de janeiro de 2013 12:01\nperfeita essas cores, super vibrantes. http://anavidadeestilista.blogspot.com.br/\nEu to xonada nelas haha\nJaqueline Santos 29 de janeiro de 2013 07:54\nAdorei ... aki aonde compro ainda não vi desses !\nConversa de Musa 2 de fevereiro de 2013 19:57\nEntão flor, se vc achar, compre pq vai valer a pena rs bjux linda e obg viu\nErica Carvalho 4 de fevereiro de 2013 03:58


antes, DURANTE e depois.: 1º dia no Hôtel K!\nHoje foi meu primeiro dia no hotel e eu amei! As pessoas são super simpáticas e pacientes. Confesso que estava um pouco inquieta, com medo deles não gostarem de mim, até porque é difícil nos acostumarmos com outro estagiário quando criamos laços com estagiários antigos, como é o caso deles com a Luci – que agora veio pro restaurante.\nMas essa minha inquietação, graças a Deus, foi descabida, porque eles foram todos, TODOS, uns amores!\nBom, falando sobre meu dia, acordei às 6h20 para ir pedalar das 6h30 às 8h, pois o trabalho começava às 9h. Depois da pedalada e de me arrumar, fui ao hotel levando uma torta de limão que fiz ontem para eles.\nChegando lá, me deparei com o chefe limpando o exterior do hotel. Proprietário sempre tem um cuidado imenso com seu negócio, né? Eu admiro muito o meu chef por isso. Anyways, entrei no hotel e a Madame Nicole, esposa do chef e também dona do hotel, já estava lá. Entreguei a sobremesa pra ela e ela ficou super feliz!\nDepois que nós guardamos a torna na geladeira, a Madame disse que eu poderia me encontrar com as meninas que arrumam os quartos para começar o trabalho. Como são 12 quartos, não precisamos de várias camareiras, então no total somos três: eu, Fabi (italiana) e Magali. Daí tem a Mourielle, que é a governanta, mas ainda não a conheci, visto que hoje ela não trabalha.\nAs meninas me ensinaram como arrumava o quarto, me mostraram como se fazia o envelope no lençol da cama, o que me lembrou muito a marinha, já que lá eles fazem do mesmo jeito que fazíamos na minha época de milico.\nBueno, comecei a arrumar as camas, levei toalhas e roupões para os banheiros, abri janelas... Daí, quando terminei os 11 quartos (porque um já estava feito quando cheguei), limpei a poeira dos vasos, extintores, quadros e porta-velas.\nQuando deu 14h, desci para ajudar o Salim a colocar a mesa do almoço em ordem. O Salim é como se fosse o gerente do hotel (digo “é como se fosse” porque não tenho certeza se ele realmente é, mas, de qualquer forma, ele exerce esse papel).\nComo sou vegetariana, eles perguntaram se eu tinha alguma dieta especial, pois aqui tem sempre muita carne, o que não me favorece muito. Aí eu aproveitei pra dizer pra ele que quando estava no restaurante, geralmente comia minhas frutas, porque eu cortava e deixava na ala do Alejandro, que tem uns armários-geladeiras (nem sei se essa palavra existe, mas as gavetas são geladeiras). Então eles disseram que eu poderia levar minha própria comida pra lá, se quisesse, porque não tinha problema nenhum pra eles.\nFiquei super hiper mega ultra feliz! Até porque agora eu vou poder comer minha comidinha equilibrada, sem nenhum souci. Fiquei super feliz quando soube que poderia levar minha própria nourriture pro trabs!\nE amanhã, sem falta, começarei uma dieta, porque engordei 3kg aqui e quero perdê-los antes de me encontrar com a mamãe em Paris, para nossas férias de duas semanas.\nOk, voltando ao hotel, depois do almoço, fui com o Salim até o restaurante, onde quebramos as garrafas de vidro e levamos os restos do almoço – é o restaurante quem faz o almoço pro pessoal do hotel.\nTomei meu banho, coloquei meu terno, e em menos de uma hora estava de volta ao trabalho. O Salim me colocou pra visitar um quarto e observar tudo o que viu para anotar depois, assim eu teria uma noção melhor do que havia em cada quarto.\nTambém anotei no meu caderninho os tipos de sucos que tem lá, organizei as confitures para o café da manhã, fiz a mise en place também para o coffe de la mañana, dobrei três tipos de guardanapos, servi champagne aos clientes com torta de morango e também com bombons de queijo, salame e outra coisa que não sei escrever aqui e não me atrevo a tentar. A torta de morango geralmente é servida antes das 18h, jás esses bombons salgados, após.\nDe manhã, quando cheguei, já sabia o nome de todos os quartos, que vão desde sementes a comidas como risoto e caviar. Fiquei super orgulhosa de mim, por sinal, quando o Salim chegou pra mim e disse: “Sara, tem que levar dois verres de champagne para a Framboise (que é o nome de um dos quartos)”. E eu já sabia em qual andar era, e para qual direção eu iria chegando lá. Nossa, só de pensar que decorei isso hoje, faltando dez minutos pra sair pro trabalho...\nAi, com Deus é maravilhoso comigo! Como Ele me ajuda!\nAh, tem outra coisa também! O Salim (ainda bem!) tinha me explicado a folha do café da manhã, onde os clientes marcam o que eles querem comer no outro dia. Foi ótimo ele ter me explicado logo, porque teve um momento em que ele subiu para acompanhar um cliente até o quarto, aí apareceu um casal de americanos e me pediu ajuda para preencher o folheto do café da manhã e eu consegui explicar tudo em inglês!\nLá no hotel tem duas coelhinhas. Se não estou enganada, a Madame Nicole foi quem as ganhou. Fiquei um tempinho lá com elas, coloquei comidinha, brinquei um pouco... Aí surgiu um cliente, ele riu e perguntou: “ah, é esse o coelho que vou comer no restaurante?!”, porque no Menu Découverte tem carne de coelha. Haha Morri de rir!\nAi, eu nunca teria coragem de comer aquelas duas criaturinhas lindas, fofas e gostosas! Depois de uma hora ou mais que tinha dado de comer para as coelhinhas, o Salim chegou pra mim e disse que elas estavam precisando da minha ajuda. Chegando lá, vi que uma foi pro primeiro andar da gaiola e a outra ficou em baixo e não conseguia subir porque a escada tinha caído! Own, tão linda as duas tentando dar um jeito na situação!\nBueno, abri o telhado da casinha delas, organizeis as duas escadas e elas puderam voltar a brincar (ou brigar) como antes. Perguntei pro Salim se elas tinham nome, mas ele disse que não, aí riu e comentou “uma é lapin e a outra é rabitt”, que significam coelho em francês e inglês respectivamente.\nQuando deu 21h voltei pra casa e cá estou eu, escrevendo no blog, radiantemente feliz, transbordando alegria e agradecendo a Deus pela fidelidade dEle para com seus filhos! Obrigada, meu Deus e Pai, por mais um dia abençoado na minha vida!\nPS: abri uma garrafa de champagne pela primeira vez e guardei a tampinha de lembrança!\nPS 2: todos gostaram da torta! (Só a Fabi que não pôde dar a opinião dela, porque descobri que ela é intolerante à lactose, então não pôde provar...).\nPS 3: começando uma dieta amanhã e pedalada das 7h15 às 8h45\nPostado por Sarinha! às 22:25\nPâm 11 de agosto de 2011 22:39\nWoooooow, mas que dia movimentado, ein?! Sinto tanta falta disso, dessa correria, de aprender as coisas, de me sentir útil, sabe? Claro, eu sei que meu trabalho é muito útil, mas sabe quando você sente que não está usando toda inteligência que tem? Pois é! :)\nFico super feliz que tudo esteja dando certo pra você. Isso que tu ta vivendo é uma experiência inesquecível! Aproveita cada segundo que o tempo passa voando!\nE que bom que vai poder levar sua própria comida, assim vai ficar difícil sair do planejado!\nDeixa eu te fazer uma pergunta de curiosa agora, aonde você mora aí? Divide apto?\nBeijos e tenha um ótimo começo de dieta :)\ncandice rangel 12 de agosto de 2011 05:13\nAAi sarinha que fofa!! Sério to muito feliz por ti, e que bom que ta curtindo muito.. de verdade, da uma animo pra mim e pra Achsa te ver assim, a gente sempre ta na expectativa de ler teu blog e imaginar como vai ser ano que vem...!\nToda a felicidade e sucesso pra ti nessa nova etapa e que continue assim nas mil maravilhas.. aushuahs! beijao\nSara de Cerqueira 12 de agosto de 2011 07:48\nNossa, o dia foi super movimentado e maravilhoso! Sei bem como tu se sente, porque já me senti assim, pensando que não era útil, que minha inteligência não estava sendo explorada ao máximo. Resultado? Mudei completamente de área, de estilo de vida e agora, finalmente, me sinto bem comigo mesma.\nEu moro no próprio restaurante, porque em cima dele tem uns quartos para os estagiários e funcionários que não são daqui. O dono do restaurante é dono também do hotel onde trabalho agora e eles ficam a menos de dois minutos a pé um do outro. Não gasto com praticamente nada, tenho tudo pago aqui: comida, luz, água, alojamento...\nBeijo! Te cuida!!\nSara de Cerqueira 12 de agosto de 2011 07:50\nQue felicidade te encontrar aqui no meu blog! Já tinha me comunicado com a Achsa sobre o estágio de vocês, mas nunca falei contigo sobre o assunto!\nQuero muito deixar vocês a par de tudo o que passa por aqui! Quando virão pra cá? Já tem alguma noção do mês, pelo menos?\nAdoraria poder me encontrar com vocês aí no Brasil para conversarmos sobre o estágio, como a Liane fez comigo.\nDaniel e Gláucia 12 de agosto de 2011 15:02\nPururuca, a vida é assim. Ela te devolve o que você dá pra ela. Ela é como uma bola; se você joga uma bola verde na parede, ela volta verde; se você joga com força, ela volta com força; se você joga fraca, ela volta fraca (Einstein disse isso).\nA Vida está lhe retribuindo o que você fez, isso é natural. Mas sabemos que Deus está no comando de todas as cousas, e ele dita pra você como deve "jogar a bola".\nNão deixe a "peteca" cair.


Álvaro Costa e Artur Machado são os promotores da festa\n24 Agosto 2019 às 13:56\nHá muito que o que se passou naquela herdade de Bethel, nos arredores de Nova Iorque, ultrapassou as fronteiras da música. De acontecimento musical a social, de cinematográfico a arquivista, de histórico a evocativo, Woodstock 69 é uma espécie de mito sobre o qual nunca se vai saber tudo. E muito do que se sabe chega-nos em forma de filme, pois grande parte de quem lá esteve já morreu ou teve a memória consumida pelas drogas da época.\nÁlvaro Costa foi um dos que privou com o promotor Michael Lang. Recentemente, em conversa com Artur Machado, surgiu a ideia de celebrar os 50 anos do festival hippie numa festa em Celorico de Basto a que chamaram Woodstock CBT. Depois, juntaram-lhe um punhado de artistas de qualidade e fizeram o que Álvaro Costa chama de "festa com um toque woodstockiano num sítio muito bonito".


Empresa de Fundações para Obras Perfuratriz de Solo Máquina Esteira Aldeia da Serra - Fundações para Construção Tubulão - Terra Forte Ambiental\nHá uma procura frequente por empresa de fundações para obras perfuratriz de solo máquina esteira Aldeia da serra, a Terra Forte oferece as melhores soluções no segmento de serviços de obras, demolições e terraplanagens, o que é ideal para construção civil, engenheiros, obras entre outros. Afinal, são os maiores interessados em uma alternativa completa e que seja oferecida por uma empresa de confiança e dentro do prazo.\nQuerendo empresa de fundações para obras perfuratriz de solo máquina esteira Aldeia da serra? Conheça mais sobre a Terra Forte Ambiental e tenha a solução que procura no ramo de Terraplanagem. São várias as opções oferecidas, como: Aluguel de Caçamba de Entulho, Aluguel Caçamba, Aluguel de Caçambas, Caçamba para Alugar e Aluguel Caçamba. Executamos nossos serviços de forma eficaz e exemplar, não deixe de entrar em contato para saber mais.


REFLEXÕES E RUPTURAS: CAPITALISMO, TRABALHO E MAIS-VALOR\nCleito Pereira dos Santos\nNeste texto pretendemos, de forma breve, apresentar a concepção marxiana acerca da atividade humana, o trabalho, e sua relação com a organização da sociedade vista como produto das relações sociais. De inicio, articulamos a concepção marxiana da história dando ênfase nos momentos particulares e singulares da produção sócio-material e, posteriormente, apresentamos os aspectos fundamentais da produção especificamente capitalista a partir de conceitos como mais-valia, capital constante, capital variável, dentre outros.\nEm síntese, a leitura de Marx acerca do capitalismo aponta as questões relevantes para o entendimento da constituição e expansão deste modo de produção. O processo de produção como a unidade entre processo de trabalho e processo de valorização. A mercadoria como unidade do valor de uso e do valor de troca. Enfim, procuramos demonstrar como ocorre a produção de mais-valia enquanto momento particular e predominante da produção capitalista.\nO Trabalho Como Categoria Central na Concepção Marxiana\nPara Marx, as diversas formações sociais se distinguem pela maneira como está organizada, no seu interior, a divisão social do trabalho e, consequentemente, a produção material. O modo como os seres humanos organizam a produção dos seus meios de vida diferem tanto nas sociedades antigas, como no feudalismo e no capitalismo. Marx parte da vida material, produção, como forma de entender a vida social, ou seja, a maneira como os indivíduos organizam, historicamente, a produção material dos seus meios de existência refletem sua forma correspondente de pensar, do ser, enfim, dá a configuração da organização social.\nO trabalho, em Marx, assume uma centralidade enquanto atividade especificamente humana voltada para a satisfação de necessidades materiais e meio de realização da humanização do ser, que sob as relações sociais de produção capitalista encontra-se alienado, e, portanto, elemento de socialização do indivíduo.\nOs indivíduos sempre partem das condições materiais existentes, anteriores, para criar novas maneiras, formas, de produção. A história é o desenrolar de processos sociais de produção. De acordo com Marx (1986: 27), “(...) o modo pelo qual os homens produzem seus meios de vida depende, antes de tudo, da natureza dos meios de vida já encontrados e que têm de reproduzir.”\nO cerne do pensamento de Marx está localizado na compreensão da produção material como local onde os indivíduos estabelecem contatos sociais e que refletem na forma de organizar sua vida em sociedade. Portanto, como lugar privilegiado da configuração de relações sociais específicas e transitórias de cada modo e produção. Nesse sentido, os indivíduos são um produto da vida sócio-material, entendida como o conjunto das relações de produção de uma dada formação social, e:\n(...) o que eles são coincide, portanto com sua produção, tanto com o que produzem, como com o modo como produzem. O que os indivíduos são, portanto, depende das condições materiais de sua produção. (Marx, 1986: 27-8).\nDentro desta perspectiva,\n...os homens, ao desenvolverem sua produção material e seu intercâmbio material, transformam também, com esta sua realidade, seu pensar e os produtos de seu pensar. Não é a consciência que determina a vida, mas a vida que determina a consciência. (Marx, 1986: 37).\nDessa maneira, os indivíduos fazem a história não a partir de idealizações do mundo, mas, e precisamente, a partir de condições reais, concretas, da sua vida social. O ponto de partida em Marx, é a produção sócio-material.\nA satisfação de necessidades conduz a novas necessidades e, o trabalho é a forma de criar meios para essa satisfação. A divisão do trabalho expressa a separação entre quem produz e quem se apropria do excedente, do produto. Cada formação social organiza sua produção material de acordo com condições históricas específicas; assim, temos que os diversos modos de produção diferem entre si pela maneira como os meios de trabalho e de produção estão organizados.\nMarx entende que a formação social resulta das ações concretas e da experiência histórica que as diversas gerações transmitem a partir das lutas sociais e das contradições do mundo real. Em outras palavras, aparece uma organização social da produção, específica, histórica e transitória, com sua respectiva superestrutura jurídica, política e ideológica. Nesse sentido, compreende que:\n(...) a história não termina dissolvendo-se na 'autoconsciência' (...), mas que em cada uma de suas fases encontra-se um resultado material, uma soma de forças de produção, uma relação historicamente criada com a natureza entre os indivíduos, que cada geração transmite à geração seguinte; uma massa de forças produtivas de capitais e de condições que, embora sendo em parte modificada pela nova geração, prescreve a esta suas próprias condições de vida e lhe imprime um determinado desenvolvimento, um caráter especial. Mostra que, portanto, as circunstâncias fazem os homens assim como os homens fazem as circunstâncias. (Marx, 1986: 56).\nTendo clareza da dialética do processo real da história, Marx parte para o estudo específico do capitalismo, utilizando sua própria expressão, "(...) a anatomia da sociedade burguesa deve ser procurada na Economia Política". (Marx, 1983: 29). Daí seu interesse em estudar os principais representantes da Economia Clássica Inglesa, Adam Smith e David Ricardo, que vão fornecer conceitos como valor-trabalho, renda da terra, trabalho produtivo, etc., reelaborados por Marx e que são fundamentais para a análise marxiana da economia capitalista.\nDe acordo com Paula (1994: 129),\n(...) Marx começou efetivamente, a entender a economia política depois de um primeiro contato superficial e incompreensível. Portanto, a verdadeira natureza da conversão de Marx à teoria do valor faz parte de um processo mais amplo de elaboração de sua própria concepção filosófica, de seu ajuste de contas com a matriz hegeliana. A forma como Marx vai enfrentar e reelaborar a filosofia hegeliana está na base de sua aceitação e posterior transformação da teoria do valor-trabalho. Os termos definitivos da questão só serão efetivamente colocados por ocasião da redação de O capital.\nIsto posto, vale ressaltar que a obra de Marx, no seu conjunto, é marcada pela ruptura-continuidade de seu pensamento. O estudo da economia política levou-o a construir uma forma de pensar acerca da sociedade capitalista onde a exploração, a contradição, o capital, a luta de classes estavam presentes e constituem-se em conceitos primordiais de sua análise.\nDesse modo, os estudos econômicos consolidados através da Contribuição à critica da economia política (1859) e de O capital (1867) procuram compreender a estrutura fundante da economia burguesa. Em O capital, é apresentada uma análise extensa da produção capitalista. Marx centra seu esforço na explicação do processo de produção do capital. Assim, ele inicia O Capital situando a riqueza burguesa como uma imensa acumulação de mercadorias, ou seja, a peculiaridade do capitalismo está na forma de produção e na acumulação de trabalho corporificado na mercadoria. Trata-se, pois, de explicar a formação social capitalista do ponto de vista do desenvolvimento das forças produtivas, da divisão do trabalho, das relações sociais e das contradições inerentes ao processo de produção capitalista.\nEm Marx, processo de trabalho é a forma pela qual meios de produção - objeto de trabalho e instrumento de trabalho - e força de trabalho processam uma transformação fundamental: criação de mercadoria. Ou seja, o processo de trabalho se encerra no produto, na criação de valores de uso como resultado e condição do próprio processo de trabalho na sua forma capitalista.\nA produção de mercadorias implica na existência dos ciclos, dinheiro-mercadoria-dinheiro e mercadoria-dinheiro-mercadoria. A produção de valores de uso existe enquanto essência da realização do trabalho, do consumo produtivo, e também como produção de valores de troca. Esses são dois fatores da mercadoria.\nEla só existe na forma de possuir uma utilidade, valor de uso, e uma quantidade social de trabalho centralizada no valor de troca. Valor de uso e valor de troca forma a unidade mercadoria.\nAs relações capitalistas exercem efeitos consideráveis e importantes para a estruturação dos próprios sujeitos, tendo como pano de fundo o mesmo leque de possibilidades aberto por determinadas condições, históricas e específicas. Lembremos da discussão levada a cabo no 18 Brumário. Ali a práxis humana está sendo construída e reconstruída, paulatinamente, no calor dos acontecimentos.\nOs indivíduos estão em disputa enquanto sujeitos que através de uma relação social coisificada que impõe - lhes o limite da existência do seu ser, entram em conflito procurando resolver as contradições sociais e políticas. Ou seja, a luta de classes como mecanismo de alteração da ordem social e de estruturação de uma nova realidade; identificação desse processo como mudança social da estrutura do modo de produção.\nEm Marx, a transformação social acontece de acordo com a dinâmica de cada sociedade. Por outro lado, as relações de produção dessa sociedade determinam o caráter da mudança social. As relações sociais são conflituosas e o antagonismo entre classes acirram as contendas no interior da sociedade.\nA mudança social está relacionada com o grau de desenvolvimento das formas produtivas, com a luta de classes e com a superestrutura correspondente. Assim, Marx focaliza o aspecto da transformação social a partir da constatação que:\n(...) na produção social que os homens realizam, entram eles em determinadas relações indispensáveis e independentes de sua vontade; tais relações de produção correspondem a um estágio definido de desenvolvimento das suas forças materiais de produção. A totalidade dessas relações constitui a estrutura econômica da sociedade - fundamento real, sobre o qual se erguem as superestruturas política e jurídica, e ao qual correspondem determinadas formas de consciência social. O modo de produção da vida material determina o caráter geral dos processos da vida social, política e espiritual. Não é a consciência dos homens o que lhes determina a realidade objetiva, mas, ao contrário, a realidade social é que lhes determina a consciência. Em certo estágio de desenvolvimento, as forças materiais de produção em sociedade entram em conflito com as relações de produção existentes ou - o que não passa de expressão jurídica da mesma coisa - com as relações de propriedade dentro das quais vinham antes operando (...). Com a transformação da base econômica, toda a enorme superestrutura é mais ou menos rapidamente transformada. (Freedman, 1966: 29-30).\nDentro desse quadro analítico, Marx explica o surgimento do capitalismo e seu posterior desenvolvimento. O capitalismo só aparece como modo de produção quando as forças produtivas entram em contradição com as relações sociais de produção existentes anteriormente. Em outras palavras, novas forças produtivas criadas historicamente, põem a necessidade e fazem aparecer uma nova divisão social do trabalho que corresponde a um modo específico de organizar a produção material.\nPortanto, essas novas forças produtivas postas em movimento e a divisão do trabalho resultante, implicam na formação de uma superestrutura jurídica, política e ideológica. A formação social capitalista surge como resultado do desenvolvimento histórico da produção social e material. A produção material como produção de mercadorias, o trabalho assalariado como específico da organização capitalista do trabalho e da produção.\nA Produção Capitalista Como Produção de Mais-Valor\nA mercadoria aparece como a unidade essencial do processo de produção capitalista. Ela contém valor de uso, dado pela sua utilidade, e valor de troca, determinado pelo tempo socialmente necessário à sua produção.\nO processo de trabalho é a personificação de criação de mais valor. O capitalista para realizar o ciclo dinheiro-mercadoria-dinheiro(D-M-D’) necessita incorporar ao processso meios de produção e força de trabalho. A compra dessas duas mercadorias possibilita ao capitalista colocar em movimento o processo de produção para extrair dele mais do que foi investido inicialmente.\nSegundo Marx, o segredo do processo está no fato do capitalista se apropriar de trabalho vivo colocando-o para produzir mais-valor. À medida que o operário vende sua força de trabalho, ele recebe os meios necessários a sua subsistência, ou seja, o salário expressa o quantum monetário necessário para que o trabalhador reproduza a si mesmo e aos outros membros da família enquanto trabalhador assalariado formalmente livre.\nO processo D-M-D’, o capital só aparece como tal a medida que valoriza a si mesmo. Em outras palavras, quando o capitalista consome seu dinheiro com o objetivo de aumentá-lo, temos o capital operando como elemento de sua própria reprodução. O capital preserva o valor inicialmente investido e acresce mais-valor como forma de se reproduzir enquanto tal. Isto só é possível tendo em vista a capacidade de se apropriar de trabalho não pago, ou o que é o mesmo, de controlar a capacidade de trabalho do operário, se apropriando de trabalho excedente.\nO processo de trabalho e o processo de valorização aparecem como a unidade do processo de produção de mais-valia. Quando o capitalista compra força de trabalho e meios de produção isto já implica o processo de valorização do capital. Comprar para vender e vender para comprar e valorizar o capital investido.\nA mercadoria que resulta do processo de produção possui valor de uso e valor de troca. Ela incorporou trabalho vivo ao trabalho já objetivado. Os meios de produção utilizados na produção da mercadoria contêm trabalho pretérito, outras formas, outras qualidades de trabalhos realizados por outros operários. Trabalhos concretos que possuem uma utilidade, valores de uso sem os quais o capitalista não coloca em movimento o processo de produção.\nNo entanto, meios de produção por si só não valoriza o capital, não produzem novas mercadorias, sem as quais o capitalista não terá lucro. Faz-se necessário comprar força de trabalho que colocará em movimento no processo produtivo os meios de produção. Trabalho vivo que movimenta o trabalho morto, pretérito, passado. Aqui, de acordo com Marx, está o segredo da produção capitalista. Assim, o\n(...) dinheiro tem que valorizar-se. O valor deve servir para gerar mais valor de troca. As grandezas do valor têm que crescer, quer dizer, o valor existente não deve apenas conservar-se: deve também gerar um incremento...(Marx, 1985: pp).\nDesse modo, o processo de produção, assim como a mercadoria, possui uma unidade:\n...o processo de produção que é processo de produção de mercadorias é a unidade imediata do processo de trabalho e do processo de valorização. Do mesmo modo que as mercadorias, isto é, as unidades imediatas do valor de uso e do valor de troca, saem do processo como resultado, como produto, assim também ingressam nele na qualidade de elementos constitutivos. De um processo produtivo não pode sair nunca nada que nele não tenha entrado sob a forma de condições de produção. (Marx, 1985: pp).\nA partir do momento que o capitalista compra força de trabalho e meios de produção, ele transforma dinheiro em capital. Assim, compra mercadorias e vende mercadorias. Compra para vender, vende para comprar. Transforma trabalho vivo em trabalho pretérito. Enfim, criar mais-valor, produzindo mercadorias.\nO ciclo do capital, D-M-D’, se repete indefinidamente naquilo que Marx designou como reprodução ampliada do capital. Em suma, o capitalista não encerra o processo de produção de mais-valor tão logo tem em suas mãos mercadorias produzidas por trabalhadores assalariados. Como algo inerente ao capital, este precisa produzir mais, reiniciar o processo de produção, para ampliar o capital em escala cada vez maior. Isto é possível à medida que retorna à produção e investe mais capital. A produção crescente de excedente, mais-valia, o modo capitalista de produção.\nO valor das mercadorias é determinado pelo tempo de trabalho socialmente necessário a sua produção. O que determina a grandeza do valor da mercadoria é,\n...apenas o quantum de trabalho socialmente necessário ou o tempo de trabalho socialmente necessário para produção de um valor de uso o que determina a grandeza de seu valor. (Marx, 1988: 48).\nNo processo de trabalho capitalista, o trabalhador trabalha sob controle do capitalista. O trabalhador é livre para vender sua força de trabalho, mas depois que o faz fica sob a vigilância estrita do capitalista. Ao mesmo tempo o produto, a mercadoria, é propriedade do capitalista. A produção de valor torna-se o centro do processo de produção de riqueza capitalista. O ciclo D-D’ torna-se a razão da existência do capital e, consequentemente:\no valor torna-se, portanto, valor em processo, dinheiro em processo e, como tal, capital. Ele provém da circulação, entra nela, sustenta-se e se multiplica nela, retorna aumentado dela e recomeça o mesmo ciclo sempre de novo. D-D’. Dinheiro que gera dinheiro... (Marx, 1988: 127).\nNo entanto, a riqueza produzida só aparece como tal a medida que a força de trabalho colocada no processo de produção é explorada, apropriando o capitalista de trabalho não pago. A extração de mais-valia, na forma clássica, ocorre de duas maneiras: ou o capitalista prolonga a jornada de trabalho, extraindo daí a mais-valia absoluta, ou melhora as forças produtivas através da incorporação de tecnologia e da ciência, extraindo daí a mais-valia relativa.\nA tendência do modo de produção capitalista é fazer crescer o capital constante e reduzir o capital variável. Em outros termos, a parte do capital investida em trabalho pretérito, morto, cresce em detrimento da massa de força de trabalho utilizada para produzir mercadorias. O capitalista investe nas forças produtivas em busca do aumento da produtividade do trabalho e, conseqüentemente, no aumento da massa de lucro para fazer frente aos outros capitalistas que estão no mercado concorrendo entre si.\nAssim, para Marx, a composição orgânica do capital, expressa pela relação entre capital constante e capital variável, cresce permanentemente devido a necessidade do capital em se reproduzir em escala crescente e, portanto, devido a necessidade de aumentar a massa de lucro.\nO capital variável, convertido em força de trabalho, é o responsável por acrescentar valor à mercadoria. A relação capital constante e capital variável expressa a relação entre trabalho pretérito, morto, e trabalho vivo. O capital só expande à medida que utiliza de forma crescente o trabalho já objetivado, trabalho já incorporado em mercadorias que serão consumidas no processo de produção, e ao mesmo tempo só expande tendo em vista o consumo de trabalho vivo, representado pelo consumo, em cada processo de produção, da força de trabalho.\nA subordinação real do trabalho ao capital aparece aqui na sua forma essencial. De acordo com Marx,\na subsunção real do trabalho no capital desenvolve-se em todas aquelas formas que produzem mais-valia relativa, ao contrário de absoluta. Com a subordinação real do trabalho no capital efetua-se uma revolução total (que prossegue e se repete continuamente) no próprio modo de produção, na produtividade do trabalho e na relação entre capitalista e operário. (Marx, 1985: 104-5)\nNo modo de produção tipicamente capitalista, a extração de mais-valia relativa passa a ser o fio condutor do processo de produção. Para fazer frente à concorrência os capitalistas operam verdadeiras revoluções no processo de extração de valor. O desenvolvimento tecnológico, a ciência, a técnica, são instrumentos fundamentais para a revolução na produtividade. Daí Marx chamar a atenção para a composição técnica do capital.\no resultado material da produção capitalista- para além do desenvolvimento das forças produtivas sociais do trabalho- é o aumento da massa da produção e a multiplicação e diversificação das esferas produtivas e das suas ramificações; só depois disto se desenvolve correspondentemente o valor de troca dos produtos: a esfera onde operam ou se realizam com valor de troca. (Marx, 1985: 107).\nO produtor direto aparece apenas como meio de produção que gera mais-valor no processo de produção. Aparece, pois, como uma mercadoria que durante o consumo, produtivo, deve produzir algo superior a seu valor inicial. O desenvolvimento das forças produtivas possibilita ao capitalista concorrer e, conseqüentemente, aumentar a produtividade do trabalho reduzindo o tempo de trabalho gasto na produção das mercadorias.\nDesse ponto de vista, a produção capitalista:\n(...) é uma produção que não está ligada a limitações predeterminadas das necessidades, (o seu caráter antagônico implica a criação de barreiras à produção que ela sem cessar procura superar. Daqui as crises, a superprodução etc.). Este é um dos aspectos que distinguem esta produção do modo de produção precedente; é, se se quiser (...), o aspecto positivo; teremos por outro lado, o aspecto negativo, antitético: produção que se contrapõem aos produtores, para a qual os produtores não contam. O produtor real como simples meio de produção; a riqueza material em contradição com o (e a expensas do) indivíduo humano. Produtividade do trabalho, em suma = máximo de produtos com mínimo de trabalho; daqui o maior embaratecimento possível das mercadorias. Independentemente da vontade deste ou daquele capitalista, isto converte-se na lei do modo de produção capitalista. E esta lei só se realiza implicando outra, a saber: a de que não são as necessidades existentes que determinam o nível da produção mas de que é a escala de produção- sempre crescente e imposta, por sua vez pelo próprio modo de produção-que determina a massa do produto. O seu objetivo (é) que cada produto etc., contenha o máximo de possível de trabalho não pago, e isso só se alcança mediante a produção para a própria produção. (Marx, 1985: 107-8 (grifos do autor)\nIsto não implica na existência de uma única forma de extração de mais-valia, a mais- valia relativa. Na produção capitalista subsiste outra forma de extração de mais-valor, a mais-valia absoluta. Evidente que, a partir do desenvolvimento das forças produtivas predomina a forma relativa de extração do valor. Por isso Marx faz a distinção entre subsunção formal e subsunção real do trabalho ao capital. Na primeira forma, subsunção formal, predomina a extração da mais-valia absoluta. Na segunda forma, a extração da mais-valia relativa.\nCom isso Marx procura demonstrar, tão somente, o aspecto revolucionário da produção capitalista; ou seja, o processo de produção só produz mercadorias á medida que é capaz de reduzir significativamente o tempo de trabalho necessário à produção das mercadorias. Assim, os capitalistas que conseguem inovar no processo produtivo impõem uma vantagem aos concorrentes e faz com que sua massa de lucro cresça, conseguindo assim lucros extras.\n... as duas formas da mais-valia, a absoluta e a relativa- se se quiser considerar cada uma per si, como existências separadas (e a mais-valia absoluta precede sempre a relativa) – correspondem a duas formas separadas da subsunção do trabalho no capital, ou duas formas separadas da produção capitalista, das quais a primeira precede sempre a segunda, embora a mais desenvolvida, a segunda, possa constituir por sua vez a base para a introdução da primeira em novos ramos da produção. (Marx, 1985: 93).\nO trabalho vivo, que incorpora mais-valor, deve preservar o valor do capital variável, representado na forma de salários, e adicionar mais-valor, representada pelo trabalho excedente. Os meios de produção empregam o trabalhador à medida que o transforma em simples mecanismo da produção de mercadorias e:\n(...) não é o trabalho vivo que se realiza no trabalho material como seu órgão objetivo; é o trabalho material que se conserva e se acrescenta pela sucção do trabalho vivo, graças ao qual se converte num valor que se valoriza, em capital, e funciona como tal. Os meios de produção aparecem já unicamente como sorvedouros do maior quantum possível de trabalho vivo. Este apresenta-se tão-só como meio de valorização de valores existentes e, por conseguinte, da sua capitalização. E, prescindindo do já assinalado, é precisamente por isso que os meios de produção aparecem de novo e eminentemente perante o trabalho vivo como existência do capital, e agora precisamente como dominação do trabalho passado e morto sobre o trabalho vivo. É justamente como criador de valor que o trabalho vivo se incorpora de maneira constante no processo de valorização do trabalho objetivado. (Marx, 1985:54).\nO operário aparece como vendedor de mercadoria, força de trabalho, que deve submeter-se ao controle do capitalista enquanto trabalhador assalariado que dispõe o trabalho vivo subordinado ao trabalho morto para produzir mercadorias e, portanto, a relação capitalista-operário aparece como dominação do produto sobre o produtor, da coisa sobre o operário.\nTrata-se, pois, de uma relação de alienação. A autovalorização do capital como objetivo supremo do capitalista, que procura extrair sempre um valor superior ao que foi investido na produção e que só pode realizá-lo empregando a força de trabalho e aumentando a produtividade do trabalho através da crescente utilização de capital constante, de trabalho pretérito, que, à medida que reduz o capital variável, intensifica a extração de mais-valia relativa.\nA análise marxiana mostra-se atual. O capitalismo contemporâneo fundamenta-se na extração de mais-valor e na apropriação do excedente por parte dos capitalistas, soberanos na economia e vida social. As relações capitalistas de trabalho e de produção estão marcadas pelo signo da exploração, da dominação. O reino da mercadoria segue, ainda, a sua trajetória de transformar os mais diversos domínios e/ou esferas da vida social em suportes das relações, predominantemente, mercantis.\nO significado da análise de Marx está no fato de ter desnudado as formas e o caráter assumidos pela formação social capitalista. A produção de mercadoria permanece como fim último. A ciência e a tecnologia, aliadas da mercantilização das relações sociais, são elementos da intensificação do trabalho, portanto, da extração de mais-valor. Em síntese, a atualidade da teoria marxiana pode ser demonstrada tendo em vista a permanência da exploração do trabalho e das relações sociais do capitalismo atual.\nAmin, Samir. A Lei do Valor e o Materialismo Histórico. Lisboa: Edições 70, 1978.\nMarx, Karl. O capital: crítica da economia política. 3a. edição. São Paulo: Nova Cultural, 1988. v.1 e 2.\n_________. Capítulo VI Inédito de O Capital. São Paulo: Ed. Moraes, 1985.\n_________. A Ideologia Alemã. 5a. Edição. São Paulo: Hucitec, 1986.\n_________. Contribuição à crítica da Economia Política. São Paulo: Martins Fontes, 1983.\nFreedman, Robert. Escritos Econômicos de Marx. Rio de Janeiro: Zahar Editores, 1966.\nPaula, João Antônio de. Determinismo e Indeterminismo em Marx. In.: Revista Brasileira de Economia. Rio de Janeiro: 48, (2), FGV, abr/jun. 1994. pp.189-202.\nSweezy, Paul. Teoria do Desenvolvimento Capitalista. 4a. edição. Rio de Janeiro: Zahar Editores, 1972.\nPostado por Ruptura Espaço Cultural às 12:04