E-commerce: ganhe dinheiro vendendo na Internet | Clube do Dinheiro\nAprender como ganhar dinheiro na Internet Ã© o seu objetivo? EntÃ£o vocÃª deve estar atento a um princÃpio bÃ¡sico: o dinheiro entra no negÃ³cio por meio de alguma venda de produto ou prestaÃ§Ã£o de serviÃ§o. Neste processo, sÃ£o perceptÃveis trÃªs papÃ©is: o vendedor, o consumidor e, possivelmente, o intermediador, aquele que ajuda o vendedor a chegar ao consumidor. Hoje vamos falar sobre o e-commerce, uma forma de ganhar dinheiro em que vocÃª assume o papel de vendedor.\nAntes de continuarmos, eu espero que vocÃª tenha estudado e compreendido os artigos anteriores, principalmente os quatro primeiros artigos, pois eles sÃ£o a base para o bom funcionamento de qualquer negÃ³cio! Se nÃ£o tiver lido, volte atÃ© a pÃ¡gina principal do curso agora mesmo e estude-os!\nBem, agora, nÃ³s podemos comeÃ§ar realmente. Vamos falar sobre e-commerce.\nO que Ã© e-commerce?\nE-commerce Ã© a abreviaÃ§Ã£o de electronic commerce, representando toda forma de comÃ©rcio eletrÃ´nico, geralmente ocorrida por meio da Internet, sem o contato fÃsico entre consumidor e empresa vendedora.\nCom o passar dos anos, os consumidores estÃ£o cada vez mais confiantes em comprar pela Internet na medida em que as empresas encarregadas de vendas e distribuiÃ§Ã£o investem em seguranÃ§a online.\nFaÃ§amos alguma anÃ¡lise e responda: temos bilhÃµes de consumidores na Internet, movimentando nÃºmeros na casa de trilhÃµes em suas compras anualmente, por que essa nÃ£o pode ser tambÃ©m a sua oportunidade?\nMuitas empresas (e atÃ© mesmo pessoas fÃsicas) no Brasil e no mundo estÃ£o faturando alto todos os anos. Se vocÃª se interessou por essa ideia, talvez esteja na hora de experimentÃ¡-la.. Quer um exemplo?\nA empresa Americanas conseguiu aumentar e muito o seu faturamento (suas aÃ§Ãµes subiram muito nos Ãºltimos anos) com a expansÃ£o de seu negÃ³cio de vendas pela web.\nA americana Amazon apresenta-se muito forte no mercado de e-commerce – a nÃvel nÃ£o somente nacional como a nÃvel mundial.\nNo Brasil e em Portugal, muitos blogueiros e administradores de comunidades comeÃ§aram algum tipo de e-commerce e estÃ£o colhendo os frutos.\nE entÃ£o, precisamos dizer mais? 😉\nE-commerce: o que preciso saber?\nVocÃª jÃ¡ decidiu iniciar o seu e-commerce? ParabÃ©ns! Agora, vamos aos negÃ³cios, ou melhor, ao seu negÃ³cio! 😉\nComece por buscar a informaÃ§Ã£o certa: com os conhecimentos adequados, vocÃª farÃ¡ o seu empreendimento decolar!\nUm primeiro bom passo Ã© aprender tÃ©cnicas de vendas e marketing. JÃ¡ que vocÃª vai atuar diretamente com vendas de produtos ou serviÃ§os, nada melhor que compreender bem o que fazer (e, principalmente, o que nÃ£o fazer!).\nA seguir, vocÃª deveria compreender que, por atuar com algum tipo de negÃ³cio na web, deve estudar como destacar-se nesta. Em outras palavras, dÃª-se uma chance de verdade e aprofunde-se em conhecer como funcionam os negÃ³cios na web, bem como o Internet marketing. Aqui, conceitos como SEO (Search Engine Optimization) e SEM (Search Engine Marketing) sÃ£o muito bem-vindos (na verdade, obrigatÃ³rios!).\nAproveitando o embalo, aprofunde-se em como o e-commerce funciona. Uma excelente fonte Ã© o site E-Commerce.org, onde vocÃª pode encontrar muitos artigos e outros recursos sobre o assunto. HÃ¡, inclusive, um e-book gratuito sobre e-commerce lÃ¡. 🙂\nAh, e nÃ£o se esqueÃ§a, obviamente, de aprender sobre o negÃ³cio em que deseja atuar – como vender um produto se vocÃª nÃ£o o conhece ou nÃ£o compreende o pÃºblico-alvo?\nE-commerce: as ferramentas certas para conseguir o lucro certo\nPara comeÃ§ar o seu prÃ³prio negÃ³cio de e-commerce, vocÃª precisa ter um site de e-commerce operacional e muito bem divulgado. E para ter tal site, vocÃª precisarÃ¡ de alguns “ingredientes”.\nUm bom nome de domÃnio Ã© um excelente passo aqui. O nosso nome de domÃnio, por exemplo, Ã© www.clube-do-dinheiro.com. Procure um que melhor se encaixa em sua atividade (eu falo sobre dinheiro e queria transmitir a ideia de um clube, de um lugar onde se pode discutir sobre um assunto, foi assim que, entÃ£o, procurei e registrei o meu domÃnio). Em outro momento, volto aqui e publico links de sites onde vocÃª pode comprar o seu prÃ³prio domÃnio, por agora, vamos continuar.\nTendo um bom domÃnio, precisa agora de um bom serviÃ§o de hospedagem, o local onde vocÃª armazenarÃ¡ todos os arquivos e pÃ¡ginas de seu site. HÃ¡ vÃ¡rias excelentes opÃ§Ãµes pagas com preÃ§os bastante baixos e atÃ© mesmo algumas opÃ§Ãµes gratuitas. Podemos indicar-lhe os serviÃ§os da DreamHost que, por meio de uma parceria entre a DreamHost e Giga Mundo, por oferecer-lhe um excelente serviÃ§o de hospedagem (com inÃºmeras vantagens) com um desconto de cinquenta dÃ³lares. NÃ³s usamos os serviÃ§os da DreamHost e estamos muito satisfeitos. 🙂\nAgora, vamos pensar com calma: tendo domÃnio e hospedagem, o que falta para que possamos nosso plano em prÃ¡tica? Claro, o sistema de e-commerce! HÃ¡ diversas opÃ§Ãµes de sistemas de e-commerce, desde aquelas gratuitas Ã s que possuem preÃ§os um pouco salgados. Se vocÃª assinou o serviÃ§o de hospedagem da DreamHost por meio da nossa parceria (aos que nÃ£o lembram, o Giga Mundo tambÃ©m Ã© nosso 😉 ), vocÃª tem Ã sua disposiÃ§Ã£o a instalaÃ§Ã£o de forma totalmente descomplicada de um sistema de e-commerce gratuito, o ZenCart. A opÃ§Ã£o se torna muito interessante pelo simples fato de oferecer-lhe uma instalaÃ§Ã£o totalmente fÃ¡cil do sistema.\nPronto! Com domÃnio, hospedagem e sistema no ar, agora sim vocÃª estÃ¡ pronto para comeÃ§ar a atuar no ramo de e-commerce!\nVale lembrar que como uma empresa de e-commerce vocÃª deverÃ¡ cuidar do atendimento ao cliente, controle de estoque, recebimento envio de pedidos, etc. Claro, vocÃª pode ter um negÃ³cio de e-commerce bem simplificado, com poucos produtos, mas na medida em que o negÃ³cio crescer, vocÃª precisarÃ¡ melhorar sua infra-estrutura. O que acontece se vocÃª quer atuar no e-commerce mas nÃ£o possui condiÃ§Ãµes de manter tudo o que Ã© necessÃ¡rio para ser uma grande empresa do ramo?\nVendendo para uma empresa de e-commerce\nUma outra opÃ§Ã£o que muitas pessoas tÃªm adotado como bastante interessante e viÃ¡vel Ã© tornar-se afiliado ou vendedor de alguma outra grande empresa de e-commerce (como o eBay, Amazon, Submarino ou MercadoLivre), criar um site semelhante ao de uma loja ou que possua forte apelo junto aos visitantes e direcionar os potenciais consumidores para o site de e-commerce. Ganha a empresa que efetuou a venda, ganha o cliente que encontrou o que queria pelo preÃ§o justo e ganha vocÃª, que recebe comissÃµes por intermediar o processo.\nAlguns conseguem transformar blogs nas plataformas WordPress e Blogger em verdadeiras vitrines para lojas de e-commerce, permitindo assim a exibiÃ§Ã£o de produtos. HÃ¡, inclusive, plugins apropriados para isso (em outro melhor momento, iremos apresentar algumas opÃ§Ãµes aqui).\nBem, nÃ£o importa se vocÃª Ã© o dono do sistema ou participa como um comissionado por vendas, as oportunidades sÃ£o muitas e vocÃª sÃ³ nÃ£o as aproveitar se nÃ£o experimentar.\nProcure aqui mesmo pelo blog e vocÃª poderÃ¡ encontrar vÃ¡rias outras dicas ou atÃ© mesmo empresas com quem vocÃª pode comeÃ§ar a atuar!\nEm nosso prÃ³ximo passo, falaremos sobre as oportunidades que a EaD (educaÃ§Ã£o Ã distÃ¢ncia) vem trazendo, um assunto pelo qual muito me interesso tambÃ©m mas, por agora, cuide de seu e-commerce e comece a ganhar dinheiro vendendo na Internet! 😉\n5 pensou em “E-commerce: ganhe dinheiro vendendo na Internet”\nAmigo,confesso que ao entrar no seu dominio jÃ¡ estava com a ideia de ser um intermediador de empresas especializadas de e-commerce,mas ao invÃ©s de divulgar atravÃ©s de blogs como vocÃª mesmo disse que alguns fazem,eu queria construir um website que tambÃ©m orientassem as pessoas a respeito de turismo da minha cidade que tem tudo a ver com os produtos que serÃ£o divulgados,sendo assim penso na parceria com algumas destas empresas que tambÃ©m atendem as minhas necessidades.Pelo fato de trabalhar com seus produtos,acredito que seja jÃ¡ um grande passo,jÃ¡ estou estudando as linguagens de programaÃ§Ã£o necessÃ¡rias e logo vou colocar em prÃ¡tica o meu rascunho,primeiramente no papel Ã© claro!Por favor se tiver alguma sugestÃ£o para me dar sobre essa idÃ©ia fico feliz por receber,desde jÃ¡ agradeÃ§o e tambÃ©m pelo seu artigo,muito bom trabalho!\nManoel da internet em às disse:\nEssas sÃ£o Ã³timas!!!\nOlÃ¡ amigos! Vou agora tentar responder cada um de vocÃªs, ok?\nOlÃ¡ Conrado, deixe-me ver se eu entendi… O seu interesse nÃ£o seria na construÃ§Ã£o de um e-commerce, mas sim na criaÃ§Ã£o de um website capaz de trazer informaÃ§Ã£o relevante ao visitante, mas tambÃ©m apresentar produtos de lojas virtuais, de onde proveria o seu faturamento, correto?\nA ideia me parece ser muito boa, sim, e Ã© vÃ¡lida! JÃ¡ vi inclusive sites criados como lojas virtuais, mas que na verdade somente redirecionam o visitante parasites de grandes lojas virtuais, como Amazon, Americanas.com e Submarino. Sua ideia vai “um passo alÃ©m”, pois alÃ©m de servir como um meio de encontrar um produto, trarÃ¡ tambÃ©m informaÃ§Ã£o Ãºtil ao leitor que poderÃ¡ ajudÃ¡-lo em uma determinada aÃ§Ã£o (no seu caso, o turismo).\nAgora, quanto a estudar uma linguagem de programaÃ§Ã£o para o desenvolvimento de seu website, depende muito mesmo de como vocÃª quer que o mesmo funcione: com a grande diversidade e consolidaÃ§Ã£o de open source CMS, vocÃª pode encontrar facilmente um que, com alguns plugins ou algumas adaptaÃ§Ãµes, seja suficiente para suas necessidades (exigindo-lhe assim menos trabalho). Eu, por exemplo, adoto a plataforma WordPress nÃ£o somente para blogs, mas tambÃ©m para diretÃ³rios de artigos (infelizmente, os mesmos ainda nÃ£o estÃ£o abertos ao pÃºblico) e sites focados em conteÃºdo. Pense bem no que vocÃª realmente precisa, focando no que Ã© realmente importante, ok?\nOutra coisa: pretendo lanÃ§ar em janeiro um ebook gratuito de 25 pÃ¡ginas contendo um guia simples de ser seguido por quem deseja comeÃ§ar a criar o seu negÃ³cio. Ã‰ sÃ³ esperar! Obs: Claro que 25 pÃ¡ginas nÃ£o serÃ£o suficientes para abranger todo o assunto do jeito que merece, de tal forma que assim que ele for lanÃ§ado estarei trabalhando em uma versÃ£o do mesmo contendo o mÃ¡ximo possÃvel nos mÃnimos detalhes, entÃ£o vocÃª jÃ¡ poderÃ¡ avaliar o que vem por aÃ a partir do primeiro ebook. 😉\n@Manoel da Internet:\nFico feliz que tenha gostado de nosso artigo, e seja bem-vindo.\nSandra em às disse:\nEstou fazendo o curso e estou gostando, nÃ£o apenas para somar meus conhecimentos, e sim uma grande motivaÃ§Ã£o.\npreciso saber, qual foi a parte do curso mais “complexa” de escrever?\nOlÃ¡ Sandra, tudo bem? Acredito que a parte mais complexa foi a parte sobre plano de negÃ³cios, pois ela exige muitas informaÃ§Ãµes – e exigirÃ¡ mais ainda da pessoa que desejar elaborar um plano de negÃ³cios!


Secretaria Municipal da Saúde de Itapiúna amplia testagem de Coronavírus para grupos populacionais pré-estabelecidos | A voz do Bem de Itapiúna\nSecretaria Municipal da Saúde de Itapiúna amplia testagem de Coronavírus para grupos populacionais pré-estabelecidos\nBy Marcelino Martins Last updated 20 jun, 2020\nNeste sábado, 20, a Secretaria Municipal da Saúde de Itapiúna divulgou nota informativa, comunicando ampliação da testagem de Coronavírus para grupos populacionais pré-estabelecidos.\nConfira a nota a seguir\nVisando a ampliação da cobertura de testagem e diagnóstico da COVID-19 em nosso município, uma vez que a pandemia chega agora à uma nova fase, a Secretaria Municipal da Saúde iniciou a realização de um inquérito sorológico a fim de pesquisar a presença do vírus em alguns grupos populacionais pré-estabelecidos, iniciando pelos profissionais da saúde que estão na linha de frente no combate à doença.\nTodos os trabalhadores da Atenção Primária à Saúde, Hospital Municipal Professor Waldemar de Alcântara, Equipe Multiprofissional da APS, Centro de Atenção Psicossocial, Central de Abastecimento Farmacêutico e Laboratório Municipal estão sendo testados a fim de avaliar o seu estado de saúde e de preservar a população que acessa e utiliza esses serviços.\nAlém dos profissionais de saúde, outros trabalhadores também estão sendo identificados para a realização dos testes rápidos. Neste sábado, 20, os exames estão sendo realizados nos taxistas, mototaxistas, garis e trabalhadores da CAGECE, profissionais que diariamente estão em contato com um grande número de pessoas.\nA Secretaria Municipal da Saúde, atenta ao cenário epidemiológico municipal, continuará ampliando essa testagem, de modo que outros grupos populacionais sejam identificados e todas as medidas cabíveis de prevenção, vigilância e assistência sejam tomadas de maneira eficaz e assertiva.\nEquipe Técnica da Secretaria Municipal da Saúde.\nVende-se Sítio São João em Itapiúna\nCAGECE esclarece problema da falta de água em Itapiúna\nSaiba como reconhecer os sinais de alerta e ajudar quem está em risco de suicídio


Remove Aurora Savings virus – Remoção\nAlex Trusk Outubro 16, 2015 Guias de remoção Sem comentários\nAurora Savings é um Programa potencialmente indesejado (conhecido como possível “Adware”), que se instala em navegadores Internet quando os usuários baixado software livre a partir de sites que promovem pacotes de instaladores personalizados. Developers of this adware use a dubious software marketing method named bundling to install the Aurora Savings plugin inadvertently without their permission. Após a infiltração de sucesso, este add-on gera anúncios online intrusivas: links patrocinados, Bandeira, intersticial, vídeos, cupons, e anúncios de texto e anúncios de áudio possíveis. Clicando nestes Anúncios de terceiros pode levar a infecções por malware de alto risco. além de, este plugin rastreia clientes Internet em busca de ação gravando URLs dos locais passaram, termos de busca inseridos índices web, IP locais, e outros dados, o que pode ser geralmente identificável. Isto pode trazer problemas de questões de segurança genuínas ou fraudes.\nExemplo: Ads by Aurora Savings\nRemover Aurora Savings – Windows 7\nselecionar Aurora Savings, e clique em Desinstalar. Alguns programas incluem a opção de alterar ou reparar o programa, além de desinstalá-lo, mas muitos simplesmente oferecer a opção de Desinstalar. Para alterar um programa, clique em Alterar ou Reparar. Se você for solicitado para uma senha de administrador ou confirmação, digite a senha ou forneça a confirmação.\nRemover Aurora Savings – Windows 8\nToque ou clique Aurora Savings, e em seguida, toque ou clique Desinstalar.\nRemover Aurora Savings do Internet Explorer\nEm Mostrar, toque ou clique todos os add-ons, e em seguida, selecione Aurora Savings\nClique no ícone de lixeira pelo Aurora Savings extensão que você gostaria de remover completamente.\nselecionar Aurora Savings que você deseja remover.\nRemove computerlock.online – Scam de suporte técnico\nRemove how2safeupdate.org popup – Remoção


MINHAS REFLEXÕES SOBRE AS RELIGIÕES\nAntes de iniciar a exposição sobre as minhas convicções a respeito dos sistemas religiosos, convém definir alguns termos.\nConsultei o Dicionário Virtual MICHAELIS/UOL/EDIÇÃO 2001 e encontrei o seguinte:\nCATEQUESE: 1. Instrução metódica e oral sobre religião. 2. Doutrinação.\nCRENÇA: 1. Ato ou efeito de crer. 2. Fé religiosa. 3. Opiniões que se adotam com fé e convicção.\nDEUS: 1. O ser supremo; o espírito infinito e eterno, criador e preservador do universo; divindade. 2. Cada uma das divindades do politeísmo.\nDOGMA: 1. Ponto ou princípio de fé definido pela igreja. 2. Fundamento de qualquer sistema ou doutrina. 3. O conjunto das doutrinas fundamentais do cristianismo.\nDOUTRINA: 1. Conjunto de princípios em que se baseia um sistema religioso, político ou filosófico. 2. Opinião em assuntos científicos. 3. Catequese cristã.\nEste trabalho pretende expor minhas convicções pessoais sobre as religiões em geral, não tratando, em nenhum momento, de uma religião em particular. É o fenômeno religioso, que congrega milhares e milhões de seres humanos, irmanados numa só crença, transformados em uma comunidade com identidade própria.\nDeus para mim não é um ser com semelhanças ao homem, com super poderes, mágico e milagroso, que desafia as leis naturais. Ao contrário, Deus é a causa e a justificativa das leis naturais que regem o universo. Acredito que Deus é uma força poderosa, talvez magnética e pulsante, absolutamente lógica, que coordena com a mais absoluta precisão tudo o que existiu, existe ou existirá na natureza, desde o movimento no interior do mais minúsculo átomo, ao movimento dos gigantescos corpos celestes que povoam o espaço sideral. Está presente esta força no desenvolvimento evolutivo da primeira célula de cada um dos corpos humanos, desde a geração da vida até a velhice e a morte.\nÉ por acreditar nesse Deus impessoal, lógico que eu o chamo de DEUS, O GRANDE ARQUITETO DO UNIVERSO.\nEu só acredito no bem, pois Deus, o GRANDE ARQUITETO DO UNIVERSO, por ser absolutamente lógico, é a representação natural do bem, do que é justo e perfeito. Não existe oposição a Deus na natureza, portanto não existe o mal como uma força de oposição, nem tão pouco um ser que a represente. O que existe, o que é ruim e representa o mal, são os desvios de conduta do ser humano, que podem ter as mais diversas causas físicas ou psicológicas, e serem impulsionadas pelos mais variados motivos, desde a falta da educação, até a injustiça social.\nAcredito que a evolução natural, coordenada de forma lógica e não milagrosa nem mágica, por Deus, o GRANDE ARQUITETO DO UNIVERSO, transformou através dos milhões de anos, a matéria bruta em matéria viva . Em algum ponto desse processo, uma centelha de origem desconhecida modificou a estrutura de um átomo qualquer, dando início à uma célula viva e assim ao processo evolutivo da vida no Planeta. A evolução continuada dessa célula, acontecida aos milhões de anos, culminou por produzir seres com condições de pensar, meditar, interpretar o que viam e sentiam. Esses seres passaram a observar com mais atenção, os fenômenos da natureza, que não podiam controlar. Passaram a teme-los e associa-los a algo que deviam cultuar. Criavam lendas sobre tais fenômenos, passavam a acreditar nessas lendas como se verdades fossem e ensinavam oralmente às novas gerações a respeitarem e cultuarem tais verdades.\nEsta é, na minha opinião, a mais remota origem da fé.\nCom a evolução do homem, o aprimoramento da sua inteligência, a organização da vida em sociedade, a multiplicação aos milhares e milhões de seres humanos no planeta, a fé individual passa a reunir pessoas que se identificam pelo que acreditam, formando grupos religiosos.\nDe repente, o surgimento de um líder carismático arrebanha seguidores e deixa, após sua passagem, um movimento de continuidade da sua pregação. A história da vida desses líderes, então, é escrita e reescrita de modo fantástica, fantasiosa, milagrosa, e em alguns casos até o nascimento e a morte passa a ser narrada como se tivesse acontecido de modo milagroso, desafiando as leis naturais, e não do modo como nascem e morrem todos os mortais.\nSão essas histórias fantásticas, escritas quase sempre muito tempo após a morte dos líderes, pelos seus adeptos e continuadores da sua obra, que dão origem aos livros ditos sagrados, que são as doutrinas das principais religiões existentes no planeta.\nEntretanto, para convencer os estudantes das diversas doutrinas, é necessário que não haja possibilidade de qualquer contestação.\nA doutrina tem que ser imutável, tida como absolutamente verdadeira e de seguimento obrigatório. Só se pode estudar dentro desses princípios. A catequese, ou ensino da religião anda por trilha única e estreita, e não permite qualquer desvio. É uma verdadeira lavagem cerebral que é feita na mente do estudante, em alguns casos desde o seu nascimento.\nDaí o surgimento dos DOGMAS religiosos. Tudo o que contém uma doutrina religiosa, seja qual for a religião, e não puder ser explicado pelas leis naturais, é imposto como DOGMA e como tal tem que ser aceito.\nPara não dar nenhuma margem a qualquer discussão, são inventadas expressões definitivas, como por exemplo: “É A PALAVRA DE DEUS”! Pronto. Se tal escrito é a “PALAVRA DE DEUS” não pode haver contestação. E, até a “Palavra de Deus” é interpretada de modo diverso entre uma e outra denominação religiosa. Sempre há um ou vários pontos de discordância entre as religiões. E cada grupo, cada religião exige obediência e fé cega ao que acreditam serem o caminho certo.\nOu acredita ou é um infiel.\nComo o DEUS religioso é milagroso, as narrativas dos livros ditos sagrados não têm que se preocupar com lógica nem com leis naturais. DEUS é um ser superpoderoso, e por isso, pode tudo. Não acreditar nisso é pecado e, em algumas ocasiões, já foi a causa da morte de incalculável número de seres humanos.\nEntretanto, de acordo com o que eu acredito, Deus não fala, portanto, não pode existir a “palavra de Deus”. Nós, sim, nos comunicamos com Deus quando estudamos as leis que regem o Universo! E como Deus está presente em nós, inclusive no interior da mais minúscula célula do nosso corpo, nós nos comunicamos com essa Força Divina quando meditamos, quando geramos fluidos benéficos com nossos bons e edificantes pensamentos ou quando, ao fazermos um exame de consciência admitimos que erramos e nos dispomos a corrigir nossos erros.\nNas religiões, quando acontecem divergências sérias dentro da cúpula que domina a comunidade religiosa, quase sempre vinculadas à luta pelo poder, os dissidentes têm que abandonar a religião, e sempre levam consigo vários seguidores e fundam novas religiões, parecidas com a original, mas com outros ensinamentos e incluindo como dogmas as opiniões objeto da cisão.\nQuando isso acontece, os itens dos livros dito sagrados que estiverem em dasacordo com as novas idéias, são reescritos sob a ótica da nova fé. Expressões são modificadas, incluídas ou excluídas.\nAs traduções para outros idiomas são sempre feitas à luz da fé de quem traduz. Todos os livros, até os mais sagrados, foram escritos pelos homens de acordo com a sua fé e os mesmos homens os modificam, quando acham necessário, também de acordo com o que naquele momento, acreditam.\nAssim nascem as religiões. Mais tarde, estas mesmas novas religiões talvez sofram cisões, com o conseqüente afastamento de líderes e o surgimento de novas denominações religiosas.\nE a fé, princípio que une milhões de fiéis, em alguns casos, pode dar origem a desvios monstruosos de conduta individual e coletiva, com sérios prejuízos para a humanidade, como por exemplo, as Guerras religiosas, onde em nome da fé, na defesa dos interesses da fé, seguindo o que as religiões ensinam sobre Deus, destroem milhares e milhões de vidas humanas. Essas Guerras, sempre existiram, continuam a existir e não terão fim nesta etapa da evolução humana.\nRepresentam o lado negro e maléfico de algumas doutrinas religiosas. Nestas, a vida não tem valor, tem que ser dedicada à causa religiosa.\nO soldado fanático religioso é o pior inimigo que pode existir, pois ele se considerará feliz se morrer combatendo. Por isso, não tem a mínima preocupação com a sua segurança, nem com a dos outros. Em alguns casos, o inimigo nem é especificado, podendo ser qualquer um, sejam crianças, mulheres, velhos, civis alheios à guerra ou combatentes.\nExplodir um carro-bomba, detonar uma bomba no próprio corpo, lançar aviões cheios de passageiros inocentes, sobre prédios lotados de pessoas também inocentes, matando-se mas destruindo os que a religião considera inimigos, é um momento glorioso. Devido a sua fé cega ele acredita que será recompensado após a sua morte e que está agindo obedecendo à vontade de Deus.\nComo negativo, nas religiões, eu vejo: A INTOLERÂNCIA, O FANATISMO , O PRECONCEITO E OS DOGMAS.\nMas não existe apenas o lado negro nas religiões.\nAs religiões, em sua maioria, prestam relevante serviço à organização da humanidade, quando ao ensinar sobre o bem e o mal, ajudam o homem a educar-se quanto ao uso dos seus instintos naturais, a controlar os ímpetos de violência e fazer com que o homem conheça limites, saiba o que pode e o que não pode fazer. Ao congregar seres humanos, ajuda a aperfeiçoar valores importantes, como FRATERNIDADE, VIDA EM COMUNIDADE, CARIDADE, AMOR AO PRÓXIMO. Ao conviver com as comunidades e com os governos, dão sua contribuição no aperfeiçoamento das instituições.\nQuando uma Religião conquista milhões de adeptos e se espalha por vários países, ganha uma estrutura de governo gigantesca, quase sempre baseada numa hierarquia rígida. O poder político e econômico então se manifesta através da intromissão da religião nos governos. Temos casos de religiões com estrutura política e econômica tão poderosa que chegam a dominar países, seus governantes, e seu povo, impondo de maneira ditatorial seus princípios e até perseguindo os que não professem esta mesma fé.\nSe a terra viver uma nova guerra de proporções mundiais, acredito que ela terá origem religiosa. Os princípios religiosos com seus dogmas são o mais iminente perigo que ameaça a humanidade hoje em dia.\nNa minha opinião, as religiões são uma fatalidade que teria que acontecer.\nFaz parte do processo evolutivo do ser humano.\nA evolução do homem se dá aos milhares e milhões de anos.\nA vida do homem é muito curta e não pode acompanhar a sua própria evolução. Enquanto as etapas da evolução natural do homem podem durar centenas de milhares ou até milhões de anos, os registros escritos, a memória que temos de fatos passados, datam de apenas centenas ou, no máximo, alguns poucos milhares de anos.\nAcredito que a evolução é uma realidade constante, e pode acontecer que o homem, ao passar mais algumas dezenas ou centenas de séculos, pode vir a ter um grau de perfeição tal que possa conviver em perfeita harmonia com Deus, o Grande Arquiteto do Universo.\nAí então, não haverá divisões físicas na terra, nem divisões ideológicas como as provocadas pelas religiões, nem guerras, nem ódios. A terra terá um só povo, evoluído físico, mental e culturalmente, vivendo em perfeita harmonia com a terra, com o cosmos, e com Deus.


OPCON on-line: saiba tudo o que vai rolar nessa web-conferência\nAcompanhando de perto a dinâmica das agências, o time da Operand está organizando e promovendo a OPCON On-line, uma conferência digital que\nirá abordar as principais práticas de gestão e produtividade nas agências. A proposta é compartilhar experiências e técnicas que deram certo, mostrando possíveis caminhos tanto para os gestores como também para os colaboradores.\nDe 24 a 27 de agosto, a programação apresenta palestras e temas de alto nível que, certamente, irão contribuir para a novos insigths e geração de oportunidades, impactando no crescimento dos negócios.\nQuer saber tudo sobre a web conferência? Vem com a gente!\nAlém das palestras com alto nível de conteúdo, ofertadas nas trilhas de aprendizagem previamente criadas, a programação da OPCON on-line prevê a realização de sorteios e happy hour virtual, para estimular o networking.\nÉ sobre esse movimento que Fábio Ricota vai falar. Ele deve apresentar os principais erros e acertos das agências digitais. Afinal, nada melhor do que ter boas referências, para ajustar a estratégia de gestão da agência.\nMarcelo vai apresentar alguns caminhos possíveis. Essa é uma questão fundamental porque o relacionamento com o cliente, os parceiros e os colaboradores e parceiros sempre esteve muito pautado pelo contato pessoal, face to face.\nNesta palestra, Beto Harger vai mostrar como montou a operação da sua agência no Canadá. Um bate papo sobre aprendizados e oportunidades, clima, fuso, língua e cultura.\nMas por onde ele pode começar? Qual a melhor maneira de potencializar a força e o crescimento da agência, acelerando a performance individual e do time? Maria Regina Runze vai nos apresentar algumas respostas.\nÉ sempre bom quando podemos aprender com quem já tem experiência no assunto, não é mesmo? Nesta palestra, Caio Meira vai mostrar o que as agências podem aprender com as houses.\nAfinal, quem faz acontecer, dentro da agência, são as pessoas, usando insumos como repertório, criatividade e sensibilidade. Nesta palestra, Silvio Soledade vai mostrar como ser remunerado bem remunerado com uma gestão criativa.\nNesta palestra, Bruna Sartori vai mostrar como a tecnologia pode ser sua aliada nesse desafio. Na prática, o desafio é buscar a equação perfeita, melhorando a eficácia e a assertividade da área de vendas, e, assim, entregando um ROI superior, e trazendo resultados mais positivos para a agência.\nAfinal, tão importante quanto o job e a satisfação do cliente é a gestão da agência. Por isso, nesta palestra, Daniel Queiroz, COO do Grupo Duca e Presidente da Fenapro, vai mostrar como o BI pode ser uma alternativa para estreitar a prática permanente de análises e apoio na tomada de decisões.\nSabendo disso, Camilla Mendes, psicóloga por formação e especialista em aquisição de talentos, vai mostrar como a agência pode se destacar na competição pelos melhores profissionais. Afinal, qual a melhor maneira de fortalecer a agência, criando uma cultura de alta performance mesmo em tempos difíceis?\nPara responder essa questão, Camilla vai abordar os processos de gestão que podem alavancar sua empresa.\nDaniel Gasparetti vai conduzir essa reflexão na palestra. Formado em jornalismo, já na faculdade migrou para a área de planejamento, trabalhando por 6 anos na Box1824. Saindo da Box, atuou como consultor independente em uma série de projetos de inovação e posicionamento de marca, e depois disso migrou para a publicidade. Atuou como diretor de planejamento da w3haus e depois como head de estratégia da Mutato, cargo que ocupou por 3 anos. Recentemente, voltou à Box1824, agora como diretor de estratégia.\nA palestra irá contar com a contribuição de:\nJuntos, eles irão compartilhar as melhores práticas, expectativas e resultados para melhorar a relação entre agência e departamento de marketing.\nEste painel pretende promover a discussão sobre como acompanhar a produtividade e investir em metodologias e ações que incentivem um melhor aproveitamento da energia e do tempo do time. Tudo precisa ser pensado para tornar a agência produtiva, de verdade.\nNo painel, contaremos com a participação de profissionais de destaque.\nPara encerrar, precisamos debater o presente e o futuro da comunicação e mídia. A mediadora e os convidados irão abordar algumas questões que instigam profissionais do setor.\nOs convidados irão abordar a importância da comunicação como geradora de receita agora e no futuro próximo, bem como quais as estratégias ideais.\nPara inspirar gestores e profissionais, Estêvão Soares e Rodrigo Maciel irão conduzir um warm-up sobre a importância do posicionamento estratégico para agências de marketing digital. Esse tem sido um dos maiores desafios dos gestores.\nQuem disse que evento digital não pode ter Happy Hour? Vai ter, sim 🙂 Comandado pelo Vinícius, Sócio na Agência de Bolso e em outras duas empresas, esta será a última atração da OPCON on-line.\nApaixonado por marketing e negócios, Vinícius vai fazer um apanhado dos temas debatidos, realizar sorteios de brindes e incentivar o networking entre os participantes.\nVocê precisa curtir a OPCON On-line até o último minuto. O evento tem uma programação enriquecedora e imperdível.\nGostou da programação? Não perca tempo e se inscreva agora mesmo!\nCurtiu a proposta do evento? Seja um apoiador/ patrocinador! Envie um email para opcon@operand.com.br


Da cumplicidade à ética de Judas | a obra revelada da icm maranata\nGustavo Cidade disse:\n20 de outubro de 2017 às 9:34\nFui vitima da ICM, fui perseguido pelo seu ocultismo, que Elohin tenha piedade de mim e me proteja dessa obra iniqua!\nA cumplicidade é o mal na Maranata.\nEsse lado insinuante, nebuloso, oculto existe sim. Falsos profetas e maus pastores abriram portas para espíritos de engano capazes de concretizar maldições. O fato é que esses homens foram “levantados” como “representantes do Presbitério” e inquestionável obediência ao comando religioso é o que sobrenada na mente de cada um deles.\nMilhares foram vitimados. Não pouparam os membros. Nossas denúncias eram neste sentido.\nOs Judas continuam lá dentro. Alguns deles já foram presos duas vezes e até desfilam nos púlpitos como se nada de imoral e impróprio cometessem. Os processos (cíveis e criminais) continuam.\nPenso que o melhor a fazer é procurar o refúgio em Cristo Jesus. Ele é poderoso não somente para curar nossa alma das feridas recebidas nessa denominação; e mais que isto: Ele está perto daquele que tem o coração quebrantado e sofrido.\n29 de outubro de 2017 às 4:02\nSe você ouvisse o que eu tenho a dizer sobre minhas experiências com a ICM ficaria realmente perturbado, são coisas satânicas mesmo ao nível de ocultismo sobrenatural da pior especie eu teria que criar um perfil anônimo para contar o meu caso que é muito impressionante e parece até coisa de filme difícil de crer, só para quem viu algo parecido.\nNão me perturbo facilmente.


Adubo de minhocas Dissertação - Serviço\nNo fim obtemos um adubo natural, o de plástico ou madeira e rede com o fundo perfurado que permite a deslocação das minhocas e o escoamento de. Gerar menos lixo e ainda produzir um adubo para as plantas é algo as minhocas, além de pitorescas, são bichinhos curiosos e dá até musiquinha. Transforme seu lixo em adubo orgânico: a compostagem residencial utiliza minhocas para decompor restos de alimentos e vem ganhando cada vez mais espaço nos centros. Deixe este restante de adubo com minhocas, não há necessidade de retirar as minhocas de lá a caixa a qual se retirou o húmus agora fica em cima. Vai chegar a hora em que você vai ter uma pilha de composto próxima de uma pilha de minhocas após a colheita do adubo, substitua o forro, e, em seguida. A compostagem, conhecida como o processo de reciclagem do lixo orgânico, transforma a matéria orgânica encontrada no lixo em adubo natural, que pode ser usado na.\nHumus de minhoca, terra vegetal, adubos orgânicos e substratos vendemos humus de minhoca, adubos e terra vegetal. As minhocas ao se locomoverem por entre as camadas do solo, cavam galerias fazendo passar por seu tubo digestivo grande quantidade de terra e restos vegetais. Húmus - adubo orgânico 538 likes adubo 100% orgânico, produzido através de minhocas ( gigantes africanas), e sua principal matéria prima é o esterco. Saiba mais sobre o adubo de minhocas, composto produzido por minhocas, o que é a minhoca. As minhocas são conhecidas por contribuir para fertilização do solo, pois um adubo com minhocas custa muito mais $$$$, do que o adubo convencional, que não possui. Gostaria de saber se o adubo fica melhor com a minhoca fazendo a compostagem ou sem as minhocas, apenas os microorganismos utilizar esterco é bom também.\nMinhoca na cabeça adubo na terra 242 likes 3 talking about this venda de minhocas californianas (eisenia andrei), para pesca e vermicompostagem. Posts sobre adubo escritos por daniel navarro sonim ir para conteúdo menos lixo, por favor as minhocas daqui de casa produziram 5 litros de chorume. Aprenda de maneira prática como usar o húmus de minhoca na adubação de suas plantas o melhor adubo orgânico que existe a minhoca come os resíduos. Embalagem com 5 kg + brinde 10 gramas de fungicida preventivo silÍcio bugran apenas 5 unidades por compra por conta do limite do correio por encomenda ser 30 kg o. Em média, as minhocas demoram cerca de 50 dias para fornecer o primeiro conjunto de terras férteis, pois elas podem se alimentar de, no máximo, o equivalente ao.\nAlém de fabricar o poderoso adubo, as minhocas também podem ser utilizadas para a alimentação animal e como isca para a pesca. Diferente dos minhocários comerciais, o minhocário cadico minhocas é feito a partir de materiais reutilizados, que seriam considerados li. Quando colocada a quantidade correta de minhocas (ao redor de 5 000 unidades por metro quadrado), em 30 a 35 dias (na compostagem normal. Composto de qualidade alta, processado por minhocas da califórnia saco de 50 litros (30 kg) É um adubo orgânico e eco-friendly, resultado da transformação. Compostagem doméstica (adubo orgânico caseiro) ao colocar minhocas para digerir os restos de alimentos da sua casa 1/2 kg de minhocas vermelhas.\nVermicompostagem é o processo de preparo do adubo orgânico ou fertilizante orgânico denominado composto o composto produzido pelas minhocas contém 20 a 30% da.\nEspécies de minhoca ideais para fazer adubo marinho indica a minhoca africana ou a californiana para fazer adubo natural elas são vorazes, extremamente gulosas.\nRestos de alimentos podem ser transformados em adubo natural o uso de minhocas acelera o processo de transformação de materiais orgânicos em húmus.\nAdubo de minhocas as minhocas ao se locomoverem por entre as camadas do solo, cavam galerias fazendo passar por seu tubo digestivo grande quantidade de terra e.


COMO SER FELIZ E PRODUTIVA NO HOME OFFICE EM 5 PASSOS - Fixbitt\nAssim como o trabalho fora de casa, o home office também possui seus prós e contras. A flexibilidade do horário e a possibilidade de fugir do trânsito, por exemplo, são alguns dos principais atrativos. Porém, é importante ressaltar que trabalhar em casa requer ainda mais disciplina, já que nesse caso você é seu próprio supervisor. O ideal para quem trabalha dessa maneira é tentar fortalecer os pontos positivos e equilibrar os aspectos que podem prejudicar a produtividade. Pensando nisso, listamos passos simples e necessários para tornar seu home office mais produtivo!\n1. CUIDE DO SEU ESTILO, MESMO EM CASA\nClaro que, estando em casa, não há a necessidade de vestir a sua melhor roupa, colocar um salto alto ou fazer uma make super elaborada, mas isso não quer dizer que está permitido trabalhar de qualquer jeito, viu? Dessa forma, o seu dia de trabalho parecerá mais um dia chuvoso e as chances de você se sentir menos produtiva e querer trocar o home office por netflix & chill são altíssimas! Portanto, use uma roupa que seja confortável e também adequada para o trabalho. Se o seu trabalho exige reuniões on line, esteja sempre com um make leve e cabelos limpos.\n2. DEIXE SEU ESPAÇO ORGANIZADO PARA O DIA SEGUINTE\nFinalize o seu dia de trabalho organizando o seu espaço para o dia seguinte. Você vai se sentir mais focada quando sentar em sua cadeira e já ter seu cronograma organizado. Um ponto que parece bobagem, mas consideramos necessário, é deixar todos os seus elementos de trabalho perto de você, ter que sair do local reservado para o home office para buscar canetas, papéis, documentos, e outras ferramentas, pode se tornar um caminho de “tentações”, portanto, é importante manter por perto. Se julgar necessário, organize uma checklist diário de atividades, assim você não precisa guardar tudo na cabeça, e vai seguindo sua programação.\n3. CONSTRUA UM AMBIENTE ERGONÔMICO E FUNCIONAL\nDecorar o espaço de trabalho com seu próprio estilo é uma das partes mais esperadas para quem monta seu home office, e realmente um espaço que tenha a sua cara e que seja aconchegante pode dar uma injeção a mais de motivação. Entretanto, é necessário pensar que o ambiente precisa ser ergonômico e funcional, além da estética. Para isso, procure móveis confortáveis e práticos, e deixe para dar o toque de estilo através de objetos decorativos, como luminárias, livros e quadros e objetos pessoais.\n4. FLEXIBILIZAR SUA ROTINA\nEsse é um tópico que não existe uma regra absoluta, pois depende muito do tipo de trabalho e área de atuação. Se você trabalha em uma área em que precisa estar online/disponível no horário comercial, precisa se adaptar a essa rotina. Já quem atua em uma área mais alternativa, como moda, design, comunicação pode sentir necessidade de ter uma rotina bem mais flexível, uma vez que os projetos e demandas não costumam ter o mesmo ritmo diariamente.\nEm ambos os casos, a dica é criar pequenos rituais que simbolizem o início e fim do expediente, como encher uma garrafa de água quando for começar a trabalhar e esvaziá-la ao terminar. Vale até criar um ritual para uma pequena pausa saudável, como um horário de lanche, por exemplo.\n5. UTILIZE TÉCNICAS PARA MANTER O FOCO\nGerenciar o seu tempo é essencial para que você mantenha o foco e a concentração enquanto estiver trabalhando. Se julgar necessário, utilize metodologias já existentes, como o método Pomodoro, que consiste em dividir o trabalho em períodos de 25 minutos, com breves pausas de 3 a 5 minutos. Enquanto estiver no tempo dos blocos, tente se desligar de coisas que tirem a sua atenção, como celular, redes sociais e etc. Preparamos um breve passo a passo de como utilizar a técnica para melhorar sua produtividade:\nListe todas as tarefas do dia;\nAjuste um cronômetro para o tempo de 25 minutos, ou coloque o celular para despertar;\nTrabalhar na primeira atividade do dia ininterruptamente, até que o despertador toque. Caso surja alguma distração durante os 25 minutos, anote e volte à atividade;\nQuando o alarme tocar, marque a tarefa feita e siga repetindo esse processo até que tenham pelo menos quatro tarefas prontas.\nA partir da quarta tarefa, quando o alarme tocar, faça uma pequena pausa de 3 a 5 minutos;\nQuando houverem quatro tarefas marcadas como feitas, faça uma pausa mais longa de 15 a 30 minutos e reinicie a contagem!


NOVELAS: Shirlei fica encantada com jantar romântico feito por Felipe - Rondoniaovivo.com\nResumos finais não divulgados divulgados\nCarmen maltrata Duda e Valentina interfere. Carmen tenta demitir Valentina, mas é impedida por Junior. Mosca acha que Mili está triste por algo que Duda tenha feito para ela. Pata diz para Mili não fazer as coisas que Cintia está dizendo, pois pode ser tudo mentira. Duda vai ao orfanato e Mosca tenta brigar com ele. As meninas impedem a confusão e Mili diz que ele não fez nada. Duda e Mili conversam no pátio do orfanato. O garoto diz que, com exceção de Mili, ninguém liga para ele. Duda também desabafa que sua mãe comprou uma passagem para ele ir para a Europa conhecer o namorado dela na Bélgica. O garoto confessa que quer fugir e Mili diz que irá com o menino nesta mesma noite. Os dois combinam tudo. Mosca interrompe a conversa e pede desculpa para Duda. No meio da noite, Oscar (Beto Nasci), pai de Maria Cecília, aparece no apartamento de Eduarda de surpresa. Maria Cecília avisa que Oscar ficará lá até o dia de seu casamento, pois ela o convidou.\nMili está pronta pra fugir no meio da noite. Pata flagra a amiga e fica preocupada. Mili explica que irá fugir com Duda. Pata diz que os dois não sabem se virar na rua. As duas choram muito, prometem manter contato e sempre se ajudarem. Mili sai pelo porão do orfanato e vai até o táxi com Duda. O menino avisa que nesta noite eles ficarão num hotel. Os hotéis não aceitam hospedá-los por serem menores de idade. Mili e Duda sentem que estão sendo seguidos e ao avistarem um homem saem correndo. Eles entram num caminhão para se esconderem, porém os caminhoneiros entram na cabine e vão embora com o caminhão. Duda e Mili não sabem para onde estão indo. Amanhece e todos notam a falta de Mili no Raio de Luz. O mesmo acontece na Mansão Almeida Campos. Duda e Mili percebem que entraram numa fria, pois os dois caminhoneiros na verdade são ladrões que roubaram uma casa, o que explica os eletrodomésticos dentro do caminhão.\nMaria Cecília leva seu pai, Oscar, até o Café Boutique para lhe apresentar para Junior. Os caminhoneiros abrem o caminhão e Duda e Mili aproveitam para fugir. Os caminhoneiros conseguem alcançá-los e pegam o celular de Duda. Os dois conseguem fugir novamente dos bandidos. Cintia fica irritada ao saber que Mili fugiu. As crianças contam para Carol que viram Mili triste e chorando. Cintia chama Pata para conversar a sós na diretoria, o que chama a atenção de Carol. Cintia pergunta se Pata soube de alguma coisa. Pata enfrenta Cintia, lhe chama de falsa e diz que sabe que ela odeia todos do orfanato. Pela primeira vez Cintia para de fingir e diz que odeia crianças. A vilã aperta o braço de Pata e diz que se ela desobedecê-la um pouco mandará fechar o orfanato e irá separar todos. Cintia diz para Matilde ficar de olho na menina.\nCarol tenta falar com Pata, que não conta o que aconteceu ao perceber que está sendo observada por Matilde, que finge ser Ernestina. Chico liga para Junior e avisa que Mili fugiu do orfanato. Mili conta tudo o que aconteceu para Duda. No orfanato, todos se dão conta que Mili e Duda fugiram juntos. Mili e Duda descobrem que estão numa cidade do interior longe da capital de São Paulo. Os dois pedem carona no meio da estrada e um homem chamado Inocêncio da Sanfona (Luiz Carlos Bahia) diz que irá dar carona para eles e que assim eles podem aproveitar para ver um de seus shows. Pata pergunta se Ernestina, que na verdade é Matilde, está lhe seguindo o tempo todo. Inocêncio, Mili e Duda chegam ao bar. Os dois aproveitam para comer. Eduarda reclama para Shirley sobre a presença de seu ex, Oscar. É noticiado na TV que dois jovens estavam envolvidos num grande assalto de uma casa.\nRosana diz à filha que Max se casou com ela sem amor e Helena diz que também não o ama, mas não permitirá que seja feliz com outra. Oscar comenta com Antonieta e Pepino que Linda lhe disse que continuará perseguindo Osvaldo até que volte para ela. Max volta a procurar Maria e ela diz que se quiser realmente ajudá-la peça a sua mãe que pare de persegui-la. Linda volta a procurar Osvaldo e fica furiosa ao vê-lo com Vitória. Sai o resultado do exame de DNA e Bernarda diz a João Paulo que Maria Desamparada é sua filha. Osvaldo diz a Vitória que ficou feliz por ela ter ido encontrá-lo e ela responde que está fazendo de tudo para demonstrar que quer salvar o casamento.\nNesse momento chega Bernarda que diz a ele que parece uma boa pessoa e pena que Vitória o tenha enganado todos esses anos. Bernarda o convida a ir a sua casa pois tem muitas coisas interessantes para lhe contar sobre sua esposa. Osvaldo se surpreende quando Bernarda pergunta se ele sabia que Vitória teve uma filha antes de se casar com ele. Helena comenta com a mãe que flagrou Max conversando com Maria Desamparada. Ofélia termina seu relacionamento com Pedro e diz a Guilherme que vai morar com ele. Guilherme diz que gosta de viver sozinho e Ofélia ameaça contar a Max que ele é o pai do filho que Helena está esperando se não a aceitar em sua casa e também dizer a Osvaldo sobre o golpe do teatro. Max jura a Maria que assim que o bebê nascer vai se divorciar de Helena para se casar com ela. Maria diz que talvez antes lhe dê uma surpresa que vai fazê-lo muito feliz. Os dois se abraçam e se beijam.


UnB Notícias - Desafios da democracia brasileira\nDesafios da democracia brasileira\nCalouros do IPol são recebidos com palestra do presidente do Ipea\nAlunos e professores assistiram à palestra Desafios da democracia brasileira com o sociólogo e presidente do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), Jessé Souza. O evento, realizado no dia 6 de outubro, marcou a recepção aos calouros do Instituto de Ciência Política (IPol).\n"Com mais de vinte livros publicados, Jessé é um dos mais importantes sociólogos contemporâneos", disse a professora Marilde Loiola.\n"Passei vinte anos da minha vida aqui. Por isso, estar na UnB é algo afetivo pra mim. Fico contente", agradeceu o convidado, que é ex-aluno da Universidade de Brasília, onde, na década de 1980, fez a graduação em Direito e o mestrado em Sociologia.\nEm duas horas, o palestrante falou sobre o que considera ser o principal problema da democracia brasileira: a desigualdade social e os discursos que a legitimam.\n"As classes privilegiadas precisam convencer os destituídos de que o jogo é justo e razoável", afirma.\nPresidente do Ipea, Jessé Souza fala sobre a desigualdade social no Brasil. Foto: Gabriela Studart/UnB Agência\nCrítico das teorias sociais brasileiras do século XX – de Gilberto Freyre a Roberto DaMatta – Jessé responsabiliza os "mitos nacionais" pelo atraso no desenvolvimento do país.\n"Até hoje nos vemos da forma definida por Freyre e Buarque de Holanda, ou seja, como corpo e emoção, e, por isso, inferiores ao homem nórdico, considerado razão e espírito", disse.\n"É necessário perceber a quem interessa essa narrativa. O mais importante na vida é invisível”, desafia o auditório, após criticar o monopólio do capital econômico e cultural no mundo.\nAos futuros cientistas políticos, o palestrante recomendou trabalho árduo e o cultivo da dúvida, postura fundamental para a ciência.\nEle destacou também a relevância da esfera pública para a democracia moderna. "Tão importante quanto o voto é o debate plural com opiniões contraditórias. Não temos isso no Brasil", criticou.\nProfessor da Universidade Federal Fluminense, Jessé Souza foi nomeado, neste ano, presidente do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea).\nA aula magna do IPol contou com a presença do reitor Ivan Camargo, da vice-reitora Sônia Báo e do diretor do IPol, Paulo Calmon.\nFRASES DE JESSÉ\nO mito é eficiente sem necessariamente ser verdade e influencia comportamentos ao ser institucionalizado.\nAs classes superiores são as classes do espírito, as classes inferiores são as classes do corpo, os trabalhadores manuais. A nossa narrativa é a do dominado inferiorizado que tem de idealizar outras sociedades.\nDentro dessa narrativa, temos uma classe média que posa de classe crítica e revolucionária, mas tem as mesmas concepções dos endinheirados – que não é uma classe alta, no sentido europeu do termo – e se locupleta do desenvolvimento desigual.\nA sociedade brasileira, uma sociedade para 20%, tolera o lixo social, pessoas que foram abandonadas. E como elas são exploradas? Elas são exploradas no corpo, como os animais. Nós animalizamos parte substancial da sociedade brasileira.


Casos de chicungunha aumentam 88% em um mês no País\nEmbora em menor número do que o ano passado, os casos de zika também aumentaram no último mês\nPublicado em 25/05/2017 às 22:09\nEmbora em menor número do que o ano passado, os casos de zika também aumentaram no último mês\t-\tFoto: Guga Matos/JC Imagens\nSobe para 79 o nº de cidades em PE com risco de surto de zika, chicungunha e dengue\nPaís teve 159 óbitos por chicungunha em 2016\nO número de casos de chicungunha no País aumentou 88% em um mês. Boletim epidemiológico mostra que foram registrados até 13 de maio 80.949 pacientes com suspeita da doença. Até 15 de abril, haviam sido identificados 43.010. Apesar do aumento expressivo no período, os dados deste ano ainda são significativamente menores do que o registrado ano passado, quando foram feitas 179.026 notificações. Até agora, foram registradas 13 mortes. Em 2016, a doença provocou 196 óbitos.\nA dengue continua sendo a doença transmitida pelo Aedes aegypti mais difundida entre a população brasileira. Este ano, foram 144 326 casos suspeitos. Em um mês, os registros avançaram 27%. O Nordeste apresentou o maior número de casos prováveis (45.431, o equivalente a 31,5% do número nacional). Em seguida, vem a região Sudeste ( com 29,6% dos casos), o Centro-Oeste (com 24,1%) , Norte (12,5%) e Sul (2,4%). Quando se analisam os índices nacionais, os casos de dengue este ano sofreram uma redução de 89,3% em relação ao mesmo período de 2016.\nPernambuco Recife Olinda Caruaru Petrolina Jaboatão dos Guararapes Aedes aegypti chicungunha aumento zika dengue


O implante Drive Ti Acqua é produzido em titâniocomercialmente puro (Grau 4). Possui Macrosuperfície:Interface protética HexágonoExterno com torque interno; Roscas duplas eprogressivas; Câmaras cortantes no sentindoanti-horário; Alto poder de compactação óssea.Sua micro-superfície Acqua é hidrofílica, obtida por um processo físico-químico agregado a topografia da superfície NeoPoros, a qual é obtida por duplo tratamento: jateamento abrasivo e subtração ácida. O implante Drive Ti Acqua é indicado para a instalação cirúrgica em osso com densidade III e IV, segundo a classificaçãoóssea de Lekholm e Zarb (1985), em maxila oumandíbula. Pode ser utilizado como suporte parapróteses unitárias ou múltiplas, em protocolo decarregamento imediato ou convencional. Pode serinstalado imediatamente após a extração de raizdentária.


Uma ovelha no quintal: MESTRE COZINHEIRO\nDani 17 de fevereiro de 2014 às 08:41\nOlá, Ni! Que giro, mas é um curso de culinária vegetariana ou tradicional? Estava para perguntar - você nāo era vegana? Enfim, estou tentando melhorar a minha alimentaçāo, diminuir a frutose e o glúten, ensaiando algumas receitas e vir aqui sempre me inspira, embora nāo aspire a uma mudança tāo grande como a sua. Aliás, queria fazer uma pergunta sobre um pāo de banana que queri fazer, mas preciso da ligaçāo da receita e faço isso do computador, mais tarde retorno.\nParabéns, aguardamos os ensinamentos vindouros ;-)\nNi 17 de fevereiro de 2014 às 10:04\nOlá Dani, obrigada :)\nO curso que vou fazer é de culinária tradicional. Não tenho conhecimento que haja, em Portugal, cursos certificados de cozinha vegetariana. Há workshops, há cursos livres, mas nada que seja oficialmente certificado. E era essa, também, a minha intenção: fazer uma formação certificada que depois me permitisse trabalhar como profissional na área. Por outro lado, creio ser importante aumentar os conhecimentos sobre a cozinha clássica (para depois aplicar esses ensinamentos a uma cozinha tendencialmente vegetariana - grain free- gluten free) e conhecer a fundo as questões da higiene e segurança alimentar.O curso é prático e era isso que procurava. A ESHTE tem uma excelente oferta, mas fazer uma licenciatura nesta altura da minha vida estava fora de questão. Embora eles tenham um mestrado que me parece muito interessante em Inovação em Artes Culinárias. Talvez no futuro!\nParalelamente, também queria conciliar a pesquisa etnográfica (que é a minha formação profissional) com a cozinha e poder desenvolver projectos nesse domínio sobretudo em torno dos produtos endógenos.\nSobre a tua pergunta em relação ao vegetarianismo, não como carne vermelha desde os 16 anos e durante alguns períodos da minha vida fui vegan. Como peixe pontualmente, ovos caseiros (a sogra dá!) como quase diariamente e lacticínios (apenas queijos e iogurtes naturais e keffir) com alguma frequência (talvez duas a três vezes por semana). Fui uma vegetariana pouco preocupada com a saúde durante muitos anos. Devorava potes de gelado, chips de milho e não comia verduras em quantidade suficiente. Encharcava-me em frutose crente que era muito mais saudável do que o vulgar açúcar de mesa. Há 12 anos, depois de ter sido operada a um imenso tumor (benigno) mudei a forma de me alimentar. A médica que me operou disse que dentro de poucos anos voltaria a ter o mesmo problema. A questão é que isso não aconteceu (mas pode acontecer!). Talvez se deva ao facto de a partir dessa data ter começado a ter mais cuidado com o que comia. Sobretudo a "ouvir" o corpo e perceber o que me faz efectivamente mal ou não. Nunca fiz nenhum teste de intolerância ao glúten, mas basta-me comer um pão para ficar inchada e enfartada. Se comer produtos com glúten durante algum tempo seguido, as dores nas articulações voltam. Qualquer desvio no consumo de açúcar e a saúde ressente-se. Não sou nada disciplinada...uma tablete de chocolate preto na minha frente é um perigo!\nSigo dois blogues (que já aqui referi) que são escritos por pessoas informadas, sérias e críticas: o fat new world (do Sérgio Veloso) e o dieta low carb e paleo (do Carlos Souto). Tento adaptar as informações que transmitem à alimentação que faço. Não sou fanática, não vou ao ginásio (não sou uma cavegirl!) mas aqueles dois blogues têm sido fundamentais para reorientar a minha cozinha. Na cesta das compras deixaram de ter lugar aqueles produtos que se anunciam como sendo mais saudáveis do que os convencionais: biscoitos de alfarroba com gordura hidrogenada são mais saudáveis do que bolachas de manteiga feitas com manteiga e farinha branca? Não me parece. Desculpa o testamento! :)\nOntem fiz uns profiteroles grain free (sem glúten, portanto!). Usei polvilho doce e azedo, azeite, água e ovos. Ficaram muito bons mas ainda tenho de apurar as quantidades exactas dos diversos ingredientes. Fico à espera da pergunta sobre o pão de banana!\nDani 17 de fevereiro de 2014 às 13:01\nOlá de novo, Ni!\nObrigada pela resposta e contar a tua história, agora percebo(hemos) melhor tudo.\nPois, acho que já disse que tenho problemas de tireóide e, a não ser por um tratamento de acupuntura e ervas que fiz há alguns anos, nunca tinha pensado na conexão com a alimentação. Tive a minha filha em 2012 e isso deu uma alteração grande nos hormônios, alargando a tireóide e causando nódulos (benignos). As análises, no entanto, não mostram nada de errado com os meus níveis hormonais, e eles aqui não realizam a operação a não ser que seja necessária. Portanto comecei a fazer um tratamento naturopata, que usa a alimentação como suporte para o organismo. Não há grandes recomendações quanto a glúten ou frutose (porque não consumo tanto assim, sou mais de excessos pontuados), mas, no meu caso, mais num aumento de consumo de carboidratos complexos, peixes e variação de proteínas. Também me foram receitados alguns suplementos, mas não são exigidos, já que devo extrair o máximo dos nutrientes dos alimentos. Na verdade, nunca fui muito de comidas processadas, bolos e biscoitos prefiro caseiros, assim como pães. Agora, desde que comecei a morar com meu atual parceiro, comemos muita comida pronta de supermercado. Não todos os dias, mas mais do que comia. Porque a minha vida é muito atribulada e moro isolada onde não há muitas opções de produtos biológicos, por exemplo, portanto tenho de comprar online, e às vezes as coisas chegam aqui já quase a bater as botas, ou são muito caras, etc. E, com uma criança pequena e a trabalhar de casa, não existe "opção fácil" na cozinha que não seja pronta. Estou tentando encontrar um ritmo, cardápios que se ajustem a todos e não me tomem muito tempo, mas é difícil. A filha um dia gosta, noutro não. O marido prefere carne e come muito açúcar - e não cozinha. Enfim - não considero a minha alimentação "saudável", mas também não devoro chips ou coisa do género, chocolate como com parcimônia, não gosto de doces artificiais, não adoro carne vermelha, vinho é moderado, frituras são tipo umas 4 vezes por ano, resumindo - acho que sou, em geral, moderada, tanto que meu peso pouco varia. Mas tenho uma queda por pães, bolos e biscoitos, grande. Sempre faço. E frutas. A questão é - agora a minha menina começou a se interessar por essas coisas também e, outro dia, fazendo um bolo de cenoura, vi o quanto de açúcar levava e fiquei meio assustada de pensar que eu comia todo aquele açúcar em 3, 4 dias. Uma vez ou outra num aniversário, numa viagem, comer um docinho mais doce, vá lá, mas deixar no balcão da cozinha a semana inteira é diferente. É uma tentação constante. E uma espécie de suicídio lento. Portanto, embora não esteja preparada para cortar o açúcar e as farinhas totalmente, quero substituir um pouco, fazer alguns experimentos, cortar em alguns casos. Ainda tenho farinhas branca e integral de pão no armário e não vou jogar fora porque não consigo (não tenho a quem dar), mas depois que acabarem, vou experimentar sem glúten. Já fiz alguns cookies e brownies de baixo teor de frutose e gostei - até meu marido, formiga, gostou, disse que "sente-se mais o sabor do chocolate". A minha filha também aprovou. Quero fazer pequenos ajustes, melhorar um pouco, gradualmente. Depois, quem sabe?\nGostei de saber mais do curso e percebo o porquê. É mais ou menos como, para mim, ler o teu blog e outros - embora não siga tudo à risca, ensinam-me muito.\nA pergunta é sobre o pão de banana abaixo - achas que é possível usar óleo de coco em vez de manteiga, se sim, em que proporção?\nNão gosto de manteiga, meu fígado muito menos, portanto uso muito pouco e jamais consegui barrar manteiga no pão, passo mal mesmo.\nBeijinhos, obrigada pelo testamento :-)\nDani 17 de fevereiro de 2014 às 13:23\nPS. Quando disse que "não consumo tanta frutose e glúten assim", expressei-me mal - quis dizer que não passo o dia a comer pães, bolos e biscoitos, mas que quase sempre os tenho na cozinha, que preciso de uma dose diária. E, com as frutas, só agora comecei a moderar um pouco. E os excessos de doces ocorrem em épocas como o Natal, é claro.\nNi 17 de fevereiro de 2014 às 15:55\nTenho encontrado referências às implicações da dieta no funcionamento da tiróide mas, como calculas, não me sinto minimamente habilitada a fazer considerações sobre o assunto. O Sérgio Veloso tem algumas referências no blogue sobre o assunto. Estou aqui a tentar desesperadamente lembrar-me de um site de uma australiana que abordava o assunto com frequência. Quando me lembrar venho cá deixar o link, prometo! Informação sobre a doença de Hashimoto ajuda ou nem por isso?\nEu também sou de excessos pontuados. Normalmente o que como é muito básico: agora ao almoço foi um dos profiteroles de polvilho que fiz ontem, um ovo escalfado e um tacho de alho francês, cenoura e pimento vermelho cozinhados em óleo de coco (que ficaram uma delícia por sinal).\nA queda por bolos, pães e biscoitos cai naquela categoria que refere o Dr. Carlos Souto: dependência do trigo :) Acho que é mesmo um processo demorado que exige muito controlo e que nem sempre se consegue levar adiante. Substituires alguns desses pães com trigo por opções como a que indicaste (pão de banana) parece-me uma excelente opção. Fui espreitar o link e, definitivamente, vou experimentar a receita! Estou só à espera que as bananas fiquem em estado terminal para as usar :)\nSim, substitui a manteiga pelo óleo de coco. Eu vou fazer a receita com óleo de coco. À partida, creio que será necessário usar a mesma quantidade. Mas começa por usar apenas 100 grs e tenta ver se chega ou se tens de acrescentar. Eventualmente, podes adicionar um pouco de leite de coco em substituição de uma pequena parte do óleo de coco. O óleo de coco é caríssimo e uso sempre com bastante parcimónia mas o sabor que confere à comida é incomparável. Se usasse todos os dias e sem restrições tinha de me dedicar a actividades ilegais :)\nO gosto por coisas doces também se consegue treinar. Eu era uma devoradora de açúcar (vá, eu continuo a gostar imenso de coisas doces), mas se antes era capaz de devorar um pote de gelado, hoje em dia, se comer 2 colheres de sopa bem cheias de gelado já fico mais do que satisfeita. Chocolate preto é coisa que nunca falta cá em casa, mas seria incapaz de comer chocolate de leite. Tem de se ir aos poucos. Sem ansiedades.\nDepois também acredito que seja mais difícil resistir quando em casa há uma oferta de tudo aquilo que queremos deixar de comer (ou, pelo menos, diminuir). Aqui em casa, quando o mate chega eu já tenho um prato de cenouras cruas e maçãs para ele comer. Assim tenho a certeza que não se atira às tostas e bolachas. É um jogo de antecipação ;)\nNi 17 de fevereiro de 2014 às 16:06\nDani, não era este, mas espreita aqui:\nNi 18 de fevereiro de 2014 às 11:38\nDani, vê se isto tem alguma utilidade - http://paleozonenutrition.com/2010/08/26/hashimotos-auto-immune-thyroid-disease-avoid-gluten-like-the-plague/\nDani 19 de fevereiro de 2014 às 10:47\nOlá! Desculpa não responder aos teus comentários antes, mas só os vi no telemóvel - de onde não consigo comentar direito... - e passei a segunda e ontem entre tarefas em Bristol e Londres. Vou espreitar as ligações e ler com calma.\nNão, não me foi sugerida a possibilidade da doença de Hashimoto nem pela médica nem pela naturopata, mesmo porque os meus sintomas misturam os de hipo e hipertiroidismo... Mas talvez seja algo a ser investigado. Vou mesmo ler isso, principalmente a questão do glúten.\nFiz o pão de banana ontem, meus sogros vieram visitar e comeram logo metade :-) Usei 80g de óleo de coco, um pouco menos de farinha e apenas 3 ovos, pois minhas bananas eram pequenas (e só tinha três mesmo). Deu certo, não cresce muito, mas ficou bastante úmido. Irei repetir.\nObrigada de novo pelas ligações e dicas, much appreciated :-)\nNi 19 de fevereiro de 2014 às 17:14\nDani, acabei de colocar o meu pão de banana no forno. Não tinha óleo de coco suficiente e acabei por completar a quantidade total com manteiga. Daqui a uma hora já saberei se vale a pena ou não. Mas a massa nem encheu metade da forma de bolo inglês (tive de improvisar uma "parede" com papel de alumínio no meio!)\nDani 21 de fevereiro de 2014 às 09:22\nDeu certo? É uma receita pequena mesmo. A minha coube bem na minha forma de bolo inglês (tenho uma pequena e duas maiores) mas, como disse, não ficou muito "alta".\nNi 21 de fevereiro de 2014 às 09:24\nO sabor ficou bom, mas não achei muita piada à textura. Fica parecido com um bolo enqueijado. Mas vou experimentar novamente juntando uma chávena de nozes ou amêndoas trituradas grosseiramente para dar essa textura que ficou a faltar!\nDani 21 de fevereiro de 2014 às 12:02\nEu gostei da textura - pelo menos da minha, com os ingredientes que usei -, mas gostei também da ideia de acrescentar amêndoas, vou experimentar da próxima vez!\nCarla Martins 17 de fevereiro de 2014 às 11:21\nCheguei ao blog há pouco tempo e estou a adorar os textos e as partilhas!\nNeste, saltou-me à vista a passagem em que fala sobre os rótulos. Há uns anos decidi reajustar a minha alimentação à conta da tendência genética para níveis elevados de colesterol. Esta pareceu-me a solução mais sensata por oposição à mais fácil - a toma de medicação. Gosto de cozinhar, é uma paixão desde sempre e isso foi o grande ponto de partida!\nPois que na senda de reorganizar os menus, uma das coisas que acabei por fazer foi uma intensa pesquisa, quase desenfreada, nos rótulos dos produtos -e de todos os produtos mesmo (!). É uma experiência que costumo partilhar amiúde porque se encontram verdadeiras pérolas de insensatez em coisas que, supostamente, seriam mais saudáveis. E em coisas tão simples como bolachas! Menos sal, muuuuuuito mais gordura; menos gordura, muuuuuuuuito mais sal, por exemplo.\nHoje em dia, olho para os rótulos de tudo antes de comprar, incluíndo as etiquetas dos frescos, mesmo que me tome mais tempo na rotina.\nO que acabo por pensar no meio disto tudo é que, para quem cozinha e gosta de cozinhar, acaba por ser mais fácil fazer um tipo de alimentação fora do tradicional, fazer uma alimentação macrobiótica, vegetariana, crudívora, etc. Mas para quem não gosta, gosta pouco ou não tem tempo, as tentações são as mesmas: muitos produtos processados, com muita coisa que poderá fazer mal, tal e qual como na alimentação mais tradicional!\nÉ preciso muita conta, peso, medida e... muita paciência!\nNi 17 de fevereiro de 2014 às 12:12\nEsqueci-me de dizer que sobre o colesterol (e os mitos do colesterol) é importante consultar o blogue Fat New World. O Sérgio tem informações muito interessantes sobre o assunto.\nCat 17 de fevereiro de 2014 às 11:47\nA resposta à Dani foi muito útil, eu também quero alterar a minha alimentação para melhorar a minha saúde e criar melhores hábitos nos meus filhos mas realmente há muita informação errada e o rótulo de natural, diet e sei lá que mais é usado e abusado sem sentido. Toda a gente sugere uma ida a uma nutricionista mas há profissionais com abordagens que não me convencem nada. Acho que pesquisando com cuidado vou encontrar o que penso ser melhor para mim.\nNi 17 de fevereiro de 2014 às 12:26\nEu divirto-me sempre nos corredores de alimentação suadável dos supermercados. Digamos que é sempre esclarecedor perceber para onde caminha parte da indústria alimentar alternativa. Antigamente enchia o carrinho com esses produtos (e gastava imenso dinheiro). Hoje passo ao lado e se levar duas ou três coisas já é uma sorte. Acho que a solução passa por simplificar aquilo que comemos (no sentido de usar produtos pouco processados), mas sem perder a capacidade de variar (para a alimentação não se tornar monótona e passar a ser um desgaste em vez de um prazer). Ervas aromáticas (como refere a Carla), especiarias, combinar texturas distintas na mesma preparação. Uma solução que funciona cá em casa é fazer uma sopa base que depois se enriquece com extras à mesa. Uma tigela de sopa pode ter muitas tigelas satélite que tornam a refeição interessante e mais criativa. Cada um compõe a comida como bem entende.\nNi 17 de fevereiro de 2014 às 12:10\nO problema dos rótulos resolve-se quando se deixa de comprar produtos com rótulos :) Ok, é uma situação limite e algo exagerada! Mas vamos por partes. Quanto menos processados forem os alimentos que compramos, menos probabilidades temos de encontrar rótulos extensos e pejados de componentes suspeitos. Há corredores nos supermercados que deixei de percorrer. Normalmente fico-me pelos corredores dos frescos e da fruta com alguns desvios pelos corredores dos lacticínios. Frutos secos compro a granel em mercearias, feiras ou mercados (só uma nota - curiosamente, consigo comprar frutos secos mais baratos nas mercearias tradicionais da baixa de Lisboa em comparação com os preços praticados em mercados como o da Figueira da Foz).\nSe pensamos na alimentação dos nossos avós, verificamos que aquilo que compravam e que obrigava à presença de rótulos (segundo os padrões actuais) correspondia a uma percentagem ínfima de coisas.\nA indústria da alimentação dita saudável está cheia de incongruências. Há, é verdade, produtos de grande qualidade e honestos e depois há um rol de porcarias vendidas como sendo mais benéficas para a saúde. Menos sal e mais açúcar e vice-versa? Claro, têm de arranjar maneira de dar sabor às coisas! Em vez de biscoitos enriquecidos com linhaça (e frutose e gordura hidrogenada, etc) é melhor comer uma banana e um punhado de frutos secos.\nPeixe congelado. Douradinhos vs postas de pescada congeladas. Não sei quanto tempo demoram a preparar os douradinhos (aquela crosta tem mais ingredientes do que lugares num avião), mas uma posta de pescada também não demora muito tempo a cozer. Mas sim, é importante, como disse, olhar para as etiquetas dos frescos! Há surpresas em todo o lado. Como os sulfitos do camarão congelado.\nCreio que é, também, uma questão de treino e de hábito. Simplificar o que comemos e apostar na qualidade dos produtos. Consumo alguns ditos super alimentos mas faz-me impressão esta tendência recente de se achar que a alimentação deve girar em torno desses produtos e que não se pode ter uma alimentação saudável com os produtos da terra que sempre estiveram à mão. Eu sei que fotografar uma couve penca não é tão glamoroso quanto uma taça de frutas exóticas e bagas goji :)\nCarla Martins 17 de fevereiro de 2014 às 12:22\nÉ tudo muito isso, sim. Há corredores no supermercado que não interessam. Mesmo.\nE gradualmente deixa-se de comprar produtos com rótulos. Ou com menos rótulos possíveis :-)\nFoi o que me aconteceu, tal e qual, ao longo deste anos. Não que comprasse muita coisa processada, ou douradinhos ou coisas que tais. Nem gosto! Sempre preferi cozinhar e combinar eu os alimentos - e quanto mais frescos possível, melhor. Tenho a sorte de poder usar produtos base que são cultivados à porta da minha casa - embora não por mim. E de ter muitas ervas aromáticas ao alcance da mão, que crescem selvagens e na sua época própria. E também a sorte de ter tido avós cozinheiros - super-cozinheiros, aliás, super-pasteleiros (confeiteiros) e com os quais aprendi milhares de coisas. E toda esta informação vai sendo passada aos meus pais, para que possam também promover mudanças nos seus hábitos alimentares e combater o maldito colesterol!\nVou espreitar o blog! Obrigada!\nNi 17 de fevereiro de 2014 às 12:29\nCarla, espreitar também no blogue dieta low carb e paleolítica para uma outra visão sobre os mitos do colesterol.\nCarla Martins 17 de fevereiro de 2014 às 12:40\nCurioso que fale nisso, Ni: low carb não funciona nem nunca funcionou, para mim. A partir do momento em que há restrição de gordura o meu corpo precisa doutro "combustível".\nSó uma questão em relação aos profissionais de saúde, que a Cat refere: quando percebi que a tendência para produção de colesterol estava instalada, a médica perguntou-me (e já me conhecendo há muitos anos) se queria optar pela questão alimentar (gerir, modificar, adaptar) ou pela medicação. Optando pela questão alimentar, foi-me dada uma lista com sugestões e que falava nos alimentos aconselhados, aconselhados moderadamente, a consumir de vez em quando e alimentos que se deviam, à partida, excluir nestes\ncasos. No entanto, a médica em questão alertou-me para o facto de se ter de experimentar. Cada caso é um caso e aquela lista era apenas uma guia, um conselho. E que toda a ajuda que fosse necessária, a teria. E que havia necessidade de controlar, amiúde, os níveis de colesterol no organismo.\nFui ajudada e também, ao mesmo tempo, foi-me dado espaço para que pudesse entender o meu organismo, explorar e questionar!\nNi 17 de fevereiro de 2014 às 13:04\nOlá Carla, outra vez :)\nLow carb não é restrição de gordura. É exactamente o oposto. Mas creio que refere essa questão por associar o consumo de gordura às elevadas taxas de colesterol. Correcto? Sugeri-lhe a leitura daqueles dois blogues, precisamente porque questionam a abordagem clássica ao colesterol, isto é: comer muita gordura = colesterol elevado. Tem toda a razão ao dizer que cada caso é um caso. E eu não estou minimamente habilitada para dar conselhos médicos! :) Por isso lhe recomendei aqueles dois autores. Não são curiosos do assunto (um deles é médico), fundamentam cientificamente o que afirmam e obrigam-nos a uma abordagem crítica em relação ao um conjunto de mitos. O que é um desafio. E atenção que eu não quero doutrinar ninguém :) O que funciona para mim, não funciona necessariamente para outras pessoas. Seria incapaz de tomar um pequeno almoço de bacon, ovos mexidos e café com manteiga. Passaria o dia todo enfastiada!\nA minha mãe teve um período em que as taxas de colesterol dela estavam elevadas (muito bolinho gosta ela de fazer na sua velha kenwood!). Uma primeira médica que consultou disse que ela tinha já de parar de comer carnes gordas (a minha mãe não come carne há anos, só peixe e magro), queijos gordos (nem por isso), batatas fritas (ninguém come batatas fritas lá em casa) e outras coisas que não fazem parte do cardápio dela. E medicação era para começar ontem. Consultou-se outra médica que teve exactamente a abordagem que a sua teve consigo. Perceber o que podia ou não comer-se, incentivar o exercício físico e apenas em último caso, recorrer à medicação. Alguma adaptações foram suficientes para a coisa entrar nos eixos (mas continua a fugir-lhe a mão para o Bolo Victória, as bolachinhas de manteiga, o pudim de chocolate). O meu pai era magro, andava imenso todos os dias, não comia gorduras em excesso (pelo contrário) e morreu com um AVC fulminante.\nMas como a Carla bem disse, cada caso é um caso e qualquer mudança radical de alimentação é bem mais segura quando acompanhada dos conselhos de profissionais da área.\nCarla Martins 17 de fevereiro de 2014 às 13:21\nSim sim, estava a ler o artigo do New Fat World (sobre low-carb e dietas cetogénicas) e a responder. E sim, percebo as diferenças! E percebi o conselho e a sugestão com fontes de leitura e informação, também. Gosto de ler e de pesquisar. E de perceber. Se houver fontes fidedignas, tanto melhor.\nQuando escrevi restrição de gordura, refiro-me exactamente, e como fala no caso da sua mãe, às que provocam o aumento do "mau" colesterol, do colesterol que não interessa ter no organismo. Era isso que me interessava perceber. Não mudei radicalmente de alimentação nem passei a fazer dieta; como disse, apenas ajustei, modifiquei algumas coisas e eliminei alimentos que, fui percebendo aos poucos, potencialmente me fariam mal. Já consumia muito pouca carne e peixe, preferencialmente vegetais. E, sobretudo, fui e vou sempre vigiando (fazendo análises) para perceber o que se passa.


165 mensagens • Página 1 de 17 • 1, 2, 3, 4, 5 ... 17\npor Nelsongas » 23 fev 2009, 02:07\nApós uma paragem para “recarregar baterias” cá estamos para mais um época de motoplanadores eléctricos ao mais alto nível, sem esquecer a agradável camaradagem e convívio que caracterizaram todas as provas dos 200w/kg de 2008. Frequentemente vou ver as fotos para recordar.\nApós algumas reuniões entre os associados da APSIA interessados na modalidade de motoplanadores eléctricos de planície, a direcção do clube decidiu fazer alguns melhoramentos/simplificações ao anterior regulamento/modalidade dos “200w/kg” e aderir á recente fórmula “200m” (modalidade inglesa - http://www.esoaring.net; modalidade eslovaca - http://www.f5jfun.com) e desta forma dar um passo em frente na modalidade.\nAo contrário do anterior regulamento dos “200w/kg”, na fórmula “200m” o importante deixa de ser a motorização, controlo de potência, temperatura das baterias, afinações, hélices, possíveis infracções às regras, fichas de ligação às baterias etc. e passa a ser mais importante o conjunto piloto/modelo, ficando, desta forma, todos os pilotos no mesmo pé de igualdade que é a altitude de lançamento de 200 metros (qualquer easyglider ou easystar com motor “chino” consegue chegar aos 200m em 30 segundos).\nNa fórmula dos 200w/kg, como todos sabemos , não é muito prático testar todos os modelos em todas as provas (em alguns casos chegou a demorar horas, noutros casos não se conseguiam verificavam todos os modelos), e alguns modelos chegavam a altitudes que não estavam inicialmente previstas nas regras, criando algumas desigualdades entre participantes. Nalguns casos altitudes claramente inferior a 170 metros, e noutros casos claramente superior a 250 metros.\nA Direcção da APSIA, pretendeu que o espírito do anterior regulamento ficasse inalterado. Desta forma, e muito resumidamente, a grande diferença/”alteração” é que se substituiu a complicada limitação/controlo de potência dos “200 w/kg”pela simples limitação de altitude de 200m igual para todos os participantes.\nNa fórmula “200m” os modelos levam no seu interior um altímetro/interruptor que ao atingir os 200 metros de altitude (medidos desde o local de lançamento) o motor é automaticamente desligado (voltando a poder ser ligado 10 segundos depois por razões de segurança). Todos os altímetros, numa fase inicial, serão de marca igual: http://www.rc-electronics.org\nO interesse por estes altímetros ultrapassa estas provas já que podem servir para provas com rebocados ou para simples registos de voos, etc . ou até, com a aquisição de um módulo, funcionar como variómetro com indicação de altitude do modelo (bem melhor do que o simples apito agudo/grave).\nDeixo aqui um registo de um voo feito com o "corte" a 200m, e o gráfico feito pelo software do altímetro.\nA APSIA, como clube impulsionador desta “nova” fórmula, disponibilizará altímetros aos concorrentes que os não tenham, pelo valor simbólico de 5€/prova. Não será a falta de altímetro a impedir quem quer que seja de experimentar a modalidade.\nPara quem quiser adquirir o equipamento, também terá preços vantajosos, visto estar a ser criada, pela direcção da APSIA, uma lista de interessados. O preço será de 72€ (preço original 75€ + portes) . Pede-se aos interessados que contactem a direcção da APSIA para saberem pormenores da aquisição através do mail geral@apsia.pt .\nEsta modalidade trás muitas vantagens. Além de todos os modelos anteriormente configurados para os “200w/kg” terem entrada directa na fórmula “200m”, ainda tem a vantagem de, para os novos praticantes, a configuração e preço do grupo propulsor ser muito reduzido. A configuração do grupo propulsor passa, em parte, para segundo plano.\nOutra alteração prevista na futura fórmula, e no seguimento do espírito de valorizar o conjunto piloto/modelo, será o aumento da pontuação de aterragem. Desta forma pretende-se valorizar a pilotagem e aterragem de precisão. Julgo que todos se lembram da última prova em que um Easyglider ganhou uma manga a um Super Ava na aterragem… Ou um Tango que ganhou a um Cularis na aterragem…\nO regulamento encontra-se publicado na página da APSIA e todos podem consultar.\nEm breve serão publicados mais pormenores (inscrições etc.) para a primeira prova que se realizará no dia 19 de Abril. No entanto, posso desde já adiantar que, mantêm-se os 5€ de inscrição, sendo gratuita para todos os que nunca participaram numa prova de motoplanadores.\nQuanto à Direcção das Provas, e como o espírito é não mexer muito, o “senhor director” dispensa apresentações\nEm breve haverá mais notícias. Até lá, já sabem, toca de caçar térmicas. Qualquer dúvida, sabem onde me encontrar.\nEditado pela última vez por Nelsongas em 10 nov 2010, 00:23, num total de 2 vezes.\nRe: 1ª Prova da LIPA "200W/kg" de 2009 - 22/03\npor Moraes » 23 fev 2009, 12:44\nUma pergunta, e juro que é inocente embora seja quase, e atenção é mesmo quase, um protesto.\nEsta prova é com regras iguais às que participamos no ano passado?\nE se assim for, faz algum sentido?? agora é uma regra para cada prova? a malta se prepara para os 200w/Kg aí, mas aqui até pode emagrecer o modelo pra levar um altímetro e cortar aos 200.\nE depois quem fizer a entrada (na modalidade) pela regra alfacinha depois fica desqualificado a competir nas provas tripeiras se tiver mais ou se ficar muito abaixo dos 200/Kg??\nVolto a perguntar faz algum sentido duas regras diferentes? Será que a essência da descomplicação, que foi um dos factores de sucesso desta modalidade, foi esquecida?\nPodemos criar mais uma regra aqui para "O Alentejo"? Tipo: com altímetro ou sem altímetro, Modelos de foam têm mais 50 pontos por manga. Já que é uma regra para cada casa, se calhar criamos mais uma.\nRe: Motoplanadores - Fórmula 200m\npor jmestre » 23 fev 2009, 18:22\nQualquer modelo que competia antes nos 200 watts/kilo continua a poder participar nos 200 metros. Só que agora, com esta regra e os altímetros, tudo ficou/ficará mais simples.\nO teu Cularis, e tu claro, aparecem no dia da prova e não têm que ficar 2 horas para verificar se está nos 200w/k, é uma vantagem. Depois, quando vão todos para o ar, não há um modelo XPTO que custou balurdios a ficar em 280 metros, e o teu Cularis a ficar nos 180 metros, é outra vantagem. Finalmente, o teu Cularis não é tão performante como o meu Tango ou outro modelo ainda melhor, então podes ter vantagem em aterrar no ponto conseguindo todos os pontos da aterragem, (e vamos supor que eu, apesar de estar no ar mais tempo, não consigo aterrar tão bem), e essa é outra vantagem.\nPenso que, com estas regras, se consegue democratizar as condições de partida, e simplificar a prova. Não quer dizer que quem ganhava os 200w/k não continue a ganhar os 200 m, até pode ser que sim, e até é natural que isso aconteça, mas penso que a luta pelo pódio pode ter mais surpresas.\nQuanto a regulamentos: acho que ainda não há uma forma perfeita de regulamentos de eléctricos. Todos os anos, há modificações nestas classes, e não me admiro que para o ano que vem, estejamos todos a pôr no modelo mais um chip para limitar qualquer coisa. São tempos de grande evolução no mundo dos eléctricos, e não queremos ficar para trás.\npor Moraes » 23 fev 2009, 18:32\nBem, a ver vamos... Espero que esta mudança não dite um abandono do pessoal à formula, é que estava bom, e diz-se que em equipa que esta a vencer não se "mexe"...\nE já que há esta cena de quem não tem os ditos altímetros poder utilizar os da Apsia, ainda bem, pois senão era realmente um factor de dissuasão ter que investir o preço de um Easy num pedacinho de electrónica só porque a malta resolveu mudar a regra... Mas bonito bonito era se houvesse um emprestimo, ainda que um gajo tivesse que pagar uma caução a ser devolvida, mas que não fosse aluguer... Já vamos pagar a inscrição da prova...\nMas pronto, não levem a mal o velho do restelo, neste caso é realmente uma cena de "medo da mudança", na volta até é uma boa mudança, a ver vamos.\nSó não percebo é porque num ano com tantas provas nesta classe, vão haver umas provas com umas regras e outras provas com regras diferentes... isso é que não consigo compreender mesmo, não há hipótese de se chegar a um consenso?\npor Rui Silva » 23 fev 2009, 22:41\nAgradecia que comprovasse a sua afirmação que modelos "XPTO" (o que quer que isso seja) na fórmula 200W/kg nivelam nos 280m enquanto outros do tipo Cularis nivelam a 180 metros. Pessoalmente não faço ideia mas como apresenta este argumento deve saber do que está a escrever.\nAgora o que tenho a certeza é que modelos do tipo F3B/F3J "electrificados" que não são competitivos nos 200W/kg, como o meu Supra, porque pesam cerca de 2,3kg e tem a potência limitada a 400W, logo saem relativamente baixo (não devem ser XPTO...), na fórmula 200m são competitivos porque não existe limitação de potência e diria mesmo, são os potenciais ganhadores. Qual é a dúvida de quem tem vantagem entre o tal Cularis nivelado a 200m e um moderno F3J com 3,5m de envergadura ou mais também nivelado a 200m? E a aterragem? Não me faça rir, um F3J recente está concebido para aterrar muito devagar porque o bónus máximo é obtido em intervalos de 20cm a contar do alvo...!\nFalavam dos modelos "milionários"? Pensem quanto custa um bom modelo moldado, o equipamento r\_c e uma boa motorização e vão ter na fórmula 200m modelos "bimilionários" a ganhar.\nCaro Moraes, como escreveu, "em equipa que ganha não se mexe". A Direcção da APSIA inscreveu 3 provas 200W/kg no calendário da FPAm, anunciou em carta aos sócios de 16 de Janeiro as tais 3 provas de 200W/kg e que a fórmula 200W/kg era de "interesse crescente" e anuncia mesmo que "... o conjunto de provas de F3F e de 200W/kg darão origem a um troféu anual de cada modalidade..". E a Direcção da APSIA também sabe que vai estar em votação na AG da FPAm a criação duma classe nacional com base nos 200W/kg.\nMas isto não interessa nada porque, no seu perfeito direito, a Direcção da APSIA promove provas para os seus sócios com os regulamentos que lhes apetece aprovar, mesmo que já se esteja em Fevereiro e mesmo que depois a APSIA como clube se arme em revendedora/locatária de equipamentos para outros clubes ou concorrentes...\nNotem bem que não tenho a priori nada contra uma fórmula 200m, já tenho encomendado o altímetro limitador e quero experimentar e comprovar as suas vantagens e que também sei perfeitamente das desvantagens dos "200W/kg". Mas gosto de decidir com base em factos e não em propostas que são tão vantajosas que provocam exactamente cá o mesmo que aconteceu em Inglaterra, a divisão dos concorrentes em duas facções, cada uma com as suas regras e o seu calendário de provas. Há ingleses que devem gostar muito das desvantagens dos 200W/kg... mas isto não diz a Direcção da APSIA porque o que interessa realmente é mexer nas regras e satisfazer alguns dos seus sócios.\npor Chispas » 23 fev 2009, 23:02\npor Rui Silva » 24 fev 2009, 00:17\nNo ano de 2008 a LIPA organizou a 2ª prova de 200W/kg em Portugal. O regulamento era diferente do adoptado pela APSIA do regulamento inglês no aspecto do bónus de aterragem e na liberdade de o piloto lançar o modelo quando quisesse. Achámos por bem "alinhar" o bónus de aterragem com aquilo que está mais que discutido e aprovado em todas\nas classes de planadores térmicos de duração (FAI F3B e F3J e nas classe nacionais Open e Standard), ou seja bónus de 100 pontos para quem aterrar a menos de 1m do alvo, etc. E lembro-lhe que apenas na 1ª e 5ª provas realizadas é que foi imposto o lançamento nos 15 segundos iniciais, na restantes duas provas (que não eram da LIPA) esta regra foi por consenso ignorada.\nNos actuais regulamentos 200W/kg da LIPA e na 200m da APSIA o bónus de aterragem é de 100 pontos e não há limitação no tempo do lançamento, como tal parece-me que o regulamento da LIPA esteve no bom caminho de início. E claro que a LIPA era livre de copiar ou não o regulamento inglês, não havia qualquer compromisso entre clubes.\nEm Maio do passado ano tentou-se, por iniciativa minha e da LIPA, formar um grupo que chegasse a um regulamento unificado para aplicação futura e eventualmente como base de proposta de uma classe nacional. Quem mais propostas fez de alteração até foi o Nelson Gaspar, pessoa a quem tenho que agradecer o empenho e trabalho que teve nesse grupo. Acusa-me de não criticar as provas da LIPA?\nLembro-lhe o que eu escrevi no forum RCM Porto acerca da prova da LIPA: "Menos bem esteve o capítulo das verificações técnicas. Não só porque demorou tempo demais como o factor temperatura afecta substancialmente a potência medida (creio que c/ a temperatura elevada no campo permitia às baterias dar cerca de 20% mais de "electrões", pude comprovar quando voltei a verificar c/ o mesmo wattímetro a potência no fresco da minha garagem e os valores voltaram ao "normal"...). Fica p/ aprofundar o ocorrido no tópico respectivo."\nFoi precisamente para (tentar) obviar os problemas ocorridos que se fizeram alterações ao regulamento de 200W/kg e que em Outubro a LIPA deu conhecimento à Direcção da APSIA do que seria o regulamento a propor como classe nacional, no nosso entender o tal melhor consenso possível. A Direcção da APSIA decidiu, como é seu direito, não apoiar esta proposta de classe nacional. Não pode é o sr. nem ninguém com conhecimento de causa acusar a LIPA de não tentar tudo para conseguir um consenso para regulamento e uma proposta para a FPAm que tivesse o máximo apoio possível entre clubes.\nComo é natural, o regulamento que a LIPA usará nas 3 provas marcadas será o regulamento que apresentamos como proposta á FPAm. Porquê usar outro? Lembro que a nível competitivo não existe qualquer diferença do que usámos o ano passado, apenas se impõe um tipo de fichas para verificação ser expedita e que as baterias sejam carregadas após a 2ª manga para não haver a tentação de fazer a verificação com o pack parcialmente carregado. Como tal acusar-nos de mudar regras para proveito particular não tem qualquer cabimento e lembro que as mesmas alterações foram propostas e decididas por consenso em meados do ano passado, como o Nelson pode testemunhar.\nPergunto novamente, o que tem este procedimento a ver com a decisão "caída dos céus aos trambolhões" da Direcção da APSIA de 19 de Fevereiro? Houve algum debate entre practicantes, entre clubes? Onde estavam as vozes a clamar contra os 200W/kg? Até 16 de Janeiro, pelo menos, o que a Direcção da APSIA pôs no papel, preto no branco, é que o 200W/kg é que era bom e como tal marcaram 3 provas e um troféu de regularidade...\nResta saber o que vai acontecer na próxima AG da FPAm, será que a APSIA vai votar contra as propostas para classe nacional de motoplanadores porque não são "200m"? Vai-se abster? Vota a favor e continua a fazer provas particulares em 2010 de 200m? Tudo isto era perfeitamente evitável se nos tivessemos reunido, debatido e experimentado o melhor para aquilo que penso que todos gostamos, na altura própria, depois da "temporada" de 2008 e antes de se avançar com propostas para a FPAm, fossem os 200W/kg ou 200m, já disse e repito que apenas pretendo saber dos factos e decidir em consciência aquilo que me parecer melhor para o crescimento da modalidade e do aeromodelismo desportivo.\npor Chispas » 24 fev 2009, 00:54\nBoas, Rui Silva.\n1- Quando a LIPA organizou a sua prova de 200W/KG alterou o regulamento, logo devia chamar-lhe outra coisa. O Impulsionador estabeleceu o regulamento e regras diferentes das usadas pela LIPA logo na primeira prova que esta realizou.\nQuando em Outubro o questionei sobre o dito Regulamento Nacional a ser apresentado à FPAm lembra-se do que me respondeu?\n2- Não pode o Rui Silva acusar a APSIA de uma coisa que a LIPA com o seu apoio já fez e ainda vir o Rui Silva questionar as intenções ou objectivos da APSIA. A Direcção da APSIA não está subordinada à sua vontade. Quando acusa a APSIA de criar facções apenas se revê ao espelho, diga o que disser, pois o que me foi enviado como proposta para discussão, o tal F5Jn, era definitivo como se veio a provar.\n3- Não respondeu mas sempre gostaria de saber quem afinal é beneficiado na LIPA por estas mudanças de regras que não são as dos 200W/Kg, como escreveu o Rui Silva: "mas isto não diz a Direcção da APSIA porque o que interessa realmente é mexer nas regras e satisfazer alguns dos seus sócios.\nQuanto a dizer mal da prova da LIPA, nunca tal li da sua parte. Essa da demora: "Menos bem..." é uma festinha.\nAcusou as organizações APSIA e CAL de colocar os resultados das mangas no vidro dum carro, pecado dos pecados, e coisas piores ou quer que desenterre os seus posts no R..P...O?\nNão fale em consenso entre clubes quando foi a LIPA a primeira a mudar regras e tentar impôr um regulamento nacional sem consenso, debate e experimentação.\npor jmestre » 24 fev 2009, 01:09\nTemos poucas certezas quanto ao futuro, somos apenas aeromodelistas a tentar criar condições para que todos se possam divertir nas provas de modelos eléctricos. Falta ver como as provas vão correr e aprender com o resultado, que espero, seja muito positivo.\nOs meus argumentos “técnicos” fazem-no rir. Não queria tanto; escrevo apenas para que o Rui e outros fiquem mais esclarecidos quanto às vantagens do novo modelo de regulamento. E isso, como vejo pela sua confusão, é importante.\nQuanto a modelos milionários, e bilionários: peço que leia novamente o que já foi escrito sobre o assunto. Nunca se disse que dois modelos diferentes são iguais, por isso, leia com atenção e verifique que tal nunca foi escrito.\nQuanto a regulamentos apresentados na FPAM, não os conheço, não foram discutidos, não foram tornados públicos, não sei nada sobre eles porque nunca os li.\nO regulamento dos 200 metros é um regulamento interno para provas da APSIA, fruto da experiência e vontade dos seus sócios. Temos, evidentemente, muito gosto em partilhar esse regulamento com outros clubes caso estes demostrem vontade em seguir o mesmo caminho, mas não é esse sequer o nosso objectivo: queremos apenas que os nossos sócios tenham as melhores provas nas melhores condições.\nO Rui critica que “a APSIA como clube se arme em revendedora/locatária de equipamentos para outros clubes ou concorrentes...” Estamos de acordo que novidades destas são uma raridade, e, ao contrário da sua opinião, acho esta iniciativa louvável: não conheço outro clube que tenha mexido uma palha disponibilizando uma peça electrónica aos seus sócios que os possibilite de participar e/ou experimentar uma prova de planadores eléctricos.\nJá experimentou o altímetro? Não? Então não critique o que não conhece. Eu e outros sócios, já utilizamos e estamos satisfeitos com o resultado. Quando estivermos em pé de igualdade quanto a experiências feitas no campo com os altímetros, então logo voltamos a falar.\nEntretanto, vamos ser sérios, está bem?\npor _King_Pin_ » 24 fev 2009, 01:48


Obra deixa bairros sem água - BGD\nHome / Conserto / Obra deixa bairros sem água\nObra deixa bairros sem água\nGabriel Diniz março 05, 2018 Conserto\nA Companhia Pernambucana de Saneamento (Compesa) programou para a manhã desta quarta-feira (7) o início de uma obra de interligação de um importante alimentador, uma rede de grande porte, ao Sistema Tapacurá, possibilitando o incremento da oferta de água para os bairros de Apipucos, Monteiro e Iputinga, além das localidades de Nova Morada e Vila Felicidade. Os serviços serão executados numa extensão de seis metros na calçada da sede do Detran/PE, na Iputinga - próximo ao portão de entrada do prédio - área que será isolada até uma das faixas da Rua Terra Grande.\nA interdição não afetará o trânsito no local e não serão necessários desvios na via. Com esta intervenção, está bem próximo de concluir a obra de ampliação, modernização e melhorias na rede de distribuição de água que atende 52,6 mil pessoas nessas localidades das zonas Norte e Oeste do Recife. A previsão é que os trabalhos sejam finalizados na quinta-feira (8), às 20h, período que ficará suspenso o abastecimento de água para cerca de seis mil pessoas no bairro do Detran. Após finalizar a intervenção, o fornecimento de água será restabelecido para o bairro.\nEsse novo alimentador, com diâmetro que varia entre 700 e 400 milímetros, foi assentado ao longo de 4,3 quilômetros a partir da Estrada do Barbalho até a Ponte do Bredo, na Iputinga, e vai transportar mais água do Sistema Tapacurá para essas localidades, denominadas de Distrito 8A - que hoje já é atendido por esse sistema e pelos Poços da Guabiraba. “O novo alimentador foi construído a partir da Alça Norte do Sistema Tapacurá, na Rua Terra Grande, para reforçar o abastecimento de água para essas áreas” informa Roselene Carneiro Tavares, gerente de Obras da Compesa.\nUma das ações importantes dessa obra foi a setorização da rede de distribuição feita por meio da instalação de dispositivos para melhorar o controle operacional do sistema, como macromedidores e Válvulas Redutoras de Pressão (VRP). Também foram assentados 12 quilômetros de novas redes de distribuição de água e feita a substituição de quase cinco mil ramais prediais. Ainda neste mês, estão previstas duas ações, a primeira para a instalação de uma válvula no Sistema de Abastecimento de Água Vila Felicidade e, depois, uma interligação de uma nova rede (alimentador) para a melhoria do abastecimento de água das localidades de Nova Morada, Vila Felicidade e Sítio São Braz.\nTodo projeto será concluído até junho deste ano e recebe o investimento de aproximadamente R$ 10 milhões, recursos do Governo Federal (Caixa Econômica) com contrapartida do Governo do Estado e Compesa.


Lançamentos da Edusp trazem produções sobre arte, fotografia e música – USP – Universidade de São Paulo\nHome \_ Notícias \_ Cultura \_ Lançamentos da Edusp trazem produções sobre arte, fotografia e música\n21/março/2014 21/03/2014 Publicado em: Cultura\nSão quatro lançamentos no mês de março. Obras podem ser adquiridas no site da editora.\nA Editora da Universidade de São Paulo (Edusp) apresenta quatro lançamentos neste mês de março. Para adquiri-los, basta entrar no site da editora.\nNa obra Música Instrumental no Benim, Marcos Branda Lacerda analisa repertórios essencialmente ritualísticos das culturas iorubá e fon do sul do Benin, trazendo uma apresentação detalhada de elementos de estilo, das técnicas e da concepção musical dessas culturas. Os repertórios abordados durante a pesquisa podem ser ouvidos em um CD que acompanha esse volume.\nA musicalidade também é abordada no livro Impressões sobre a Música Portuguesa, que reúne diversos artigos e textos do professor e pianista José Eduardo Martins. A publicação contém um CD com interpretações de figuras relevantes da música portuguesa gravadas por José Eduardo Martins.\nMarcello Grassmann 1942-1955 é um estudo de Leon Kossovitch e Mayra Laudanna que contempla a obra do gravurista brasileiro. Conta com dois volumes, um deles versão fac-similar do “Caderno de Viagens” dedicado a Sonya Grassmann, e outro com os ensaios de Laudanna e Kossovitch abordando o processo de formação e criação da obra do artista.\nNo conjunto de fotografias Tangentes do Jardim Imperfeito, Gouveia dos Santos procura captar o movimento do mundo não como afirmação de uma estética, mas com o reconhecimento de que, nos objetos e lugares, as marcas do tempo se revelam nítidas e presentes. Composto por 35 fotografias 35 mm preto e branco e um ensaio onde o autor esclarece o gosto pelo negativo.\nComunidade USPEduspFotografiaImprensaLançamentosMúsica Instrumental\nDoutorando da ECA ganha prêmio da Apple para professores inovadores