Pés, Pó e Pedras: Receitas do caminho\nReceitas do caminho\nA interatividade que o blog nos apresenta é sensacional. Algumas pessoas mandam suas impressões sobre meus textos o que para mim é bastante enriquecedor. Outras que encontro fazem questão de tecer comentários, registrar emoções, comentar o que mais gostou e fazem muitas perguntas. A troca é muito positiva e importante, pode traçar os próximos passos, alterar e trazer novas idéias. Uma amiga me trouxe uma sugestão. Durante o Caminho da fé, entre muitas conversas e assuntos variados também trocamos dicas e receitas! Muitas pessoas já sabem que tenho uma atração especial pela área da culinária e já me aventurei em estudar, conhecer, preparar receitas diferentes, e até já participei de concursos, mas isso é outra história! Pois foi numa dessas conversas que a Dani sugeriu um post especial chamado Receitas do Caminho, com o objetivo de compartilhar as receitas trocadas durante a nossa caminhada. O mais interessante é que eu nem me lembrava quais eram essas delícias que comentamos, precisei lançar mão da memória minha jovem amiga para ativar minhas lembranças.\nA nossa mente é estimulada por pequenos "espinhos", cada pessoa reage a eles de forma diferente, assim como os assuntos são percebidos distintamente por cada pessoa. Alguns temas ficam mais latentes para alguns e não para outros, conforme interesses, vivências anteriores ou necessidades.\nPuxando pela memória, me lembro bem o momento do comentário dessa receita que vou contar aqui.\nO assunto surgiu depois de perceber que durante o caminho da Fé, encontramos uma enorme diversidade de flores, como eu não conheço os nomes, perguntava sempre para a Lia, que com muita boa vontade tratava de nos ensinar. Foi então que conversamos sobre flores comestíveis e contei a minha procura por flores de abobrinhas. Isso mesmo, minha mãe conta que quando criança sua avó costumava colhes as flores de abobrinhas que empanava delicadamente e depois fritava. Disse que tinha gosto de infãncia e que nunca mais havia saboreado o prato tão especial para ela. Foi então que passei a procurar as tais flores, parece não ser tão fácil, até agora não consegui encontrá-las,mas consegui matar a vontade com outro tipo de flor, o narstúcio que encontrei num ecomercado aqui em Sousas, segui a mesma receita e ficou bastante saborosa.\nEssa é a famosa flor da abobrinha\nEu conheci essa receita num livro muito interessante que estou lendo:\nlogo no primeiro capítulo ( As maravilhas que elas estão cozinhando são flores de abobrinha) me deparo com uma cena fabulosa na Toscana, de mulheres cozinhando as flores de abobrinha e logo no final do capítulo a maravilhosa receita. Desde então, essas delicadas flores não me saem da cabeça, por isso meus amigos, quem souber de algo parecido não se esqueça de me avisar, ou terei que conferí-la num verão na Toscana!\nEsse é o livro e abaixo a receita transcrita\nFlores, verduras e ervas fritas\nóleo de amendoim ou azeite extravirgem para fritar\nflores de abobrinha, de nastúrcio e de borragem lavadas, secas e com os caules cortados\nfolhas de aipo cortadas ao comprido, lavadas e secas\nfolhas de sálvia inteiras , lavadas e secas\ncebolinha cortadas com aproximadamente 10cm de comprimento lavadas e secas\nágua com sal em um borrifador novo\nEm umas tigela grande bata com um garfo a farinha, a cerveja, a água e o sal para formar uma leve mistura para empanar. Deixe descansar por uma hora, coberta e em temperatura ambiente. Acrescente os cubos de gelo e deixe descansar por mais meia hora. Bata a mistura novamente. Ela deve estar lisa e com a textura ideal.\nEm fogo médio, aqueça o óleo em uma frigideira funda ou em uma panela pesada. Quanto mais lento, mais uniforme será o aquecimento do óleo.\nPasse as flores, as ervas e a cebolinha pela mistura para empanar e escorra o excesso. Coloque-as no óleo quente e deixe-as fritar por cerca de meio minuto, permitindo que se forme uma crosta escura. Vire-as com pinças e termine a fritura, remova-as com uma escumadeira e coloque-as sobre papel toalha. Borrife imediatamente as flores e ervas fritas com água salgada morna e mantenha-as no forno aquecido até servir.\nEssas são as flores já prontas.\nEspero que tenham conseguido "saborear" comigo essa experiência.\nAs fotos são ilustrativas encontradas na internet.\nAnônimo 30 de novembro de 2011 21:49\nHummmmm que delíciaaaaaaaaa !!!!!!!!! Apesar de termos conversado no caminho sobre essa receita, não conseguia visualizar .... Fiquei com água na boca !!! rsrs .... Vou tentar fazer essa "receitinha" OBRIGADA bjsssss\nPedro Benedito Maciel Neto 2 de dezembro de 2011 09:06\nas fotos podem ser ilustrativas, mas os seus pratos são ainda mais bonitos.\nAnônimo 2 de dezembro de 2011 11:22\nAlém das fotos maravilhosas, também sinto com a imaginação o perfume e o sabor. Uma dica: esta receita também pode ser feita com as flores da aboboreira. Fica uma delícia e é igualzinha, além de ter em qualquer lugar. Já fiz, inclusive recheada, pois vovó era italiana e usava o mesmo modo de empanar da receita. É de fato um sabor da minha infância...\nAnônimo 2 de dezembro de 2011 11:24\nCelinha, esqueci de dizer que queria fazer o caminho com voce. Mas mando o comentário da sua receita para que te acompanhe. Bjs, Diamantina\nCélia Maciel 12 de dezembro de 2011 07:41\nNininha... obrigada pela força e pelo comentário. Ainda não encontrei as flores, mas não desisti. Bjs.\nCaminho da Fé, a pedra\nCaminho da Fé, Os do Caminho\nCaminho da Fé 1º dia


Onde Tem Elevador Carga Pequeno Abatiá - Elevador de Carga Pequeno Porte - Elevadores Central Manutenção de Elevadores\nO onde tem elevador carga pequeno Abatiá é um recurso extremamente funcional para uma série de aplicações, a exemplo de restaurantes, laboratórios, hotéis e hospitais, facilitando os procedimentos de transporte de objetos, alimentos e outros materiais do interesse de cada aplicação. Para que a otimização do espaço seja ainda maior, é fundamental contar com empresas especializadas na instalação do onde tem elevador carga pequeno Abatiá, inclusive para garantir a sua aplicação conforme as normas técnicas vigentes.\nPrecisando de onde tem elevador carga pequeno Abatiá?\nBuscando onde tem elevador carga pequeno Abatiá? Conte com a Elevadores Central para solicitar serviços do ramo de Elevadores, por exemplo, manutenção de elevadores, Empresa especializada em Elevadores no Parque Jandira, elevador automotivo hidráulico, elevadores monta carga, elevadores de carga e elevador hidráulico automotivo. A empresa conta com um time de profissionais qualificados para o serviço, além de investir em equipamentos modernos, que se ajustam a sua necessidade. Desenvolvemos cada trabalho de uma forma profissional e objetiva. Com isso, conseguimos disponibilizar outros trabalhos, como elevador de prédio e elevador monta carga 300 kg. Saiba mais entrando em contato com nossa empresa, sanando assim as suas dúvidas sobre os serviços e produtos disponibilizados pelo ramo com a melhor marca.\nPara saber mais sobre Onde Tem Elevador Carga Pequeno Abatiá\nO conteúdo do texto "Onde Tem Elevador Carga Pequeno Abatiá" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Guia Teamfight Tactics LOL Tutorial: Como vencer no TFT\nTeamfight Tactics: Como vencer\nSe você é novo no Teamfight Tactics e no gênero Auto Chess, provavelmente está em uma curva de aprendizado bastante íngreme. Isso é de se esperar, pois o Teamfight Tactics é um jogo bastante complexo.\nHá uma economia para gerenciar, sinergias de classe e origem para trabalhar e combinações de itens a serem lembradas. Pode levar pelo menos algumas horas para realmente sentir que você entendeu o básico e, finalmente, começar a gostar do jogo.\nAbaixo, montamos um guia com varias dicas e truques para ajudá-lo a ganhar mais jogos em Teamfight Tactics:\nTFT Comps – Melhores Composições do Teamfight\nAtualizaremos este guia ao longo do tempo com dicas e truques mais úteis, portanto, fique atento!\nTeamfight Tactics: Como vencer ?\nEsperamos que você ache as dicas abaixo úteis, mas se você acha que esquecemos algo importante, não tenha medo de nos informar nos comentários abaixo.\nO que fazer no começo da partida?\nEmbora não seja essencial qual campeão você escolhe logo de cara, o item com o qual eles estão pré-equipados pode fazer uma enorme diferença em sua força geral.\nÀs vezes, um item virá pré-equipado em um campeão que ele simplesmente não combina. Se este for o caso, não tenha medo de vende-los, pois o item entrará direto no seu inventário e funcionará como uma combinação de build perfeita.\nClaro, os campeões podem fazer uma enorme diferença, mas descobrimos que o uso de itens inteligentes é uma ferramenta mais poderosa em termos de atualização da força geral de sua equipe.\nAssim que você tiver três ou quatro itens em seu inventário, comece a pensar em quem atuará como o Carry de sua formação.\nTeamfight Tactics Itens LOL: Guia de Itens e Combinações TFT\nComo devo gastar meu ouro?\nÉ absolutamente vital que você não faça a loucura de roleta no começo de cada rodada seja ela contra os lobos, Pedras ou inicio do round. Assegurar uma economia saudável é a chave para chegar ao final do jogo e reforçar sua COMP, mesmo que isso signifique levar um pouco de impacto à sua barra de saúde ao longo do caminho.\nPor mais tentador que seja gastar seu dinheiro em novas unidades ou pontos de experiência, você ganhará uma certa quantidade de gold.\n– Cada round, independente do resultado, garante 5 de ouro.\n– Vitórias garantem 1 de ouro.\n– Sequência de vitórias ou derrotas garantem de 1 à 3 de ouro:\n– 2 Vitórias / 2 Derrotas = +1 de ouro\n– 5 Vitórias / 5 Derrotas = +2 de ouro\n– 8 Vitórias / 8 Derrotas = +3 de ouro\nOs juros, sem dúvida, são a fonte de ouro mais importante do jogo. É neles que você deve focar.\nPara cada 10 de ouro que você tiver na conta no início do round, você ganhará 1 de juros. O máximo de juros que você pode receber é 5, ou seja, é importante que você se mantenha acima de 50 de ouro (para obter o máximo de 5), mas não tem porquê iniciar o round com mais de 60, uma vez que não há lucro envolvido. Portanto, se assegure de gastar seu ouro excedente.\nNão comprometa sua faixa de juros. Isso significa que, se o seu gasto no round significar receber 1 de juros a menos, só o faça se for realmente for importante.\nNão gaste com Roleta antes do round 20, mais ou menos. Claro que se você estiver muito próximo de conseguir uma boa COMP ou de upar uma unidade, pode abrir uma exceção.\nMesmo que você tenha tomado um pouco de Dano na barra de HP, manter uma economia saudável pode ser o suficiente para trazer você de volta ao jogo. Isso permitirá que você rolete novamente a seleção da loja com mais frequência, suba de nível mais rápido que seus oponentes e compre unidades caras sem muito trabalho.\nWallpaper para LOL Papéis de Parede em HD Plano de fundo\nComo devo posicionar meus campeões?\nPosicionar seus campeões pode fazer uma enorme diferença. Você poderia ter um Draven de três jogadores, mas se você o colocar em campo, ele será pego em um instante e nunca terá a chance de causar qualquer dano.\nPrimeiro, identifique quais dos seus campeões são os portadores – aqueles que estarão gastando o dano ou usando magias particularmente potentes. Em seguida, proteja-os. Coloque algumas unidades de tankier na frente para que elas atraiam o aggro para longe de seus campeões mais vulneráveis.\nNão se esqueça de reposicionar seus campeões antes das ondas rastejantes também. Alguns se comportam de maneira diferente dos outros. Em particular, há um bando de lobos que sempre pula para o seu backline. Para lidar com isso, posicione seus tanques no backline.\nDevo ficar de olho Nos adversários?\nSim absolutamente.Clique nas imagens dos jogadores à direita da sua tela para ver a composição da equipe de cada jogador.\nIsso não é algo que os jogadores raramente fazem, isso permite que você se adapte à seu adversário e evite qualquer elemento surpresa.\nNo final do jogo, ficar de olho nas composições pode fazer uma enorme diferença. Observe que seu próximo oponente está executando uma COmp de Assassino? Considere reposicionar sua equipe ou rolar para campeões com habilidades de controle CC.\nPreviousPrevious post:Teamfight Tactics: Patch Note 9.14 PBE – Buffs, Nerfs e Novidades\nNext Next post:Dota 2 Auto Chess: Tier list (Março de 2020)


Rafael Bertolucci – Notícias, estilo de vestir, moda e fotos - 2\nMedo de mudar a cor do cabelo? Confira 4 formas...\nQuem tem medo de mudar a cor do cabelo não precisa ser refém do mesmo visual para sempre. Com as diferentes técnicas de coloração e nuances disponíveis hoje em dia, é possível mudar o look sem fazer uma transformação drástica. Uma das melhores...\nVocê sabe escolher um shampoo para cabelos grisalhos? Esse item faz toda a diferença no dia a dia de quem tem fios brancos, já que ele é o primeiro passo da rotina de cuidados capilares e tem papel importante na manutenção da saúde dos cabelos....\nProcurando inspirações de penteados para cabelo cacheado curto? Mesmo com pouco comprimento é possível investir em diferentes truques de styling. O segredo está em explorar a criatividade e usar e abusar de acessórios, que possibilitam a criação...\nCorte bordado em cabelo cacheado tem o mesmo...\nO corte bordado é unanimidade quando se trata de eliminar pontas duplas nos cabelos. A técnica é famosa por remover apenas a parte ressecada dos fios, sem alterar o comprimento e o formato do visual. Com a popularidade da técnica, as donas de...\nCabelo em transição precisa de quê? 3 cuidados...\nO cabelo em transição capilar requer alguns cuidados especiais no dia a dia. Enquanto você espera os fios crescerem pra poder cortar a parte alisada e usar os cachos ou ondas naturais, é preciso dedicar um pouco mais de tempo no dia a dia para...\nCabelo ruivo escuro em diferentes tons de pele:...\nO cabelo ruivo escuro é perfeito para quem sempre quis experimentar uma coloração acobreada mas não se sente pronta para fazer uma transformação muito ousada. Os tons quentes e fechados são perfeitos para renovar o visual instantaneamente, além de...\nMorena iluminada com contorno: tudo sobre o...\nO visual morena iluminada com contorno é o cabelo castanho com luzes mais marcadas na frente que faz sucesso nas redes sociais. Essas mechas loiras frontais recebem o nome de money pieces e proporcionam luminosidade aos fios escuros, então são...\nNutrição para cabelo ondulado: cuidados simples...\nQuem tem cabelo ondulado sabe que um dos principais desafios no dia a dia é manter os fios saudáveis, macios e definidos. Por conta das curvaturas na textura, é normal que esse tipo de fio seja um pouco mais ressecado, então surge a necessidade de...\nCabelo danificado pelo sol: conheça os danos...\nMuitas pessoas sabem que é preciso hidratar o cabelo com mais frequência no verão, mas você sabe o motivo? A estação marca um período em que os fios estão expostos a muitos fatores que sensibilizam os fios, como a ação dos raios solares, à água do...\nMorena iluminada suave: cabelo com luzes...\nGosta de visual morena iluminada mas não quer fazer uma transformação muito ousada? O cabelo com luzes discretas e suaves é uma ótima pedida para iluminar delicadamente os fios sem ter que abrir mão do tom castanho. Veja também: quer um cabelo...\nJá pensou em adotar o cabelo vermelho escuro? A coloração vinho é perfeita para quem quer renovar o visual com um tom moderno e cheio de atitude, porém que seja elegante não fique chamativo demais. O cabelo vinho é um dos tons de ruivo mais...\nCabelo cacheado loiro: 30 fotos para se...\nO cabelo cacheado loiro, descolorido ou com luzes é um visual que faz muito sucesso nos salões de beleza. Moderno, iluminado e super estiloso, o look é perfeita para quem quer renovar a aparência dos cachos. Uma das maiores vantagens do visual é...


Rodízio Mini Hambúrguer para 50 Pessoas Real Parque - Rodízio de Mini Hambúrguer para 70 Pessoas - Plano B Hamburgueria Hamburguers Artesanais\nO rodízio mini hambúrguer para 50 pessoas Real Parque é indicado para quem deseja uma mistura de sabores para todos os seus convidados. O planejamento de uma festa é um momento de muita felicidade, devido a isso, não pode faltar comida boa e de qualidade para todos os presentes.\nProcurou por rodízio mini hambúrguer para 50 pessoas Real Parque? Ao se tratar de buffet de hamburguer é encontrada por meio da empresa Plano B Hamburgueria serviços como o melhor buffet de hamburguer em São Paulo, mini hambúrguer e hambúrguer artesanal vegano. Tudo isso só é possível graças ao time de profissionais especializados e as instalações de alto padrão. Contamos com uma equipe altamente treinada para atender nossos clientes. Possuímos uma forma de trabalho excelente e com ótima qualidade, entre em contato para obter mais informações. Além dos já citados, nós trabalhamos com rodízio de hambúrguer artesanal e hambúrguer artesanal gourmet. Por isso, entre em contato conosco e saiba mais detalhes.\nPara saber mais sobre Rodízio Mini Hambúrguer para 50 Pessoas Real Parque\nO conteúdo do texto "Rodízio Mini Hambúrguer para 50 Pessoas Real Parque" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Jornalista Carlos Mesquita apresentou melhora satisfatória, diz HU - GP1\nJornalista Carlos Mesquita apresentou melhora satisfatória, diz HU\nO repórter deu entrada no Hospital Universitário no dia 04 de fevereiro com quadro de infecção generalizada.\n17 de fevereiro de 2021 | 20h30\nO Hospital Universitário da UFPI divulgou novo boletim nesta quarta-feira (17) atualizando informações sobre o estado de saúde do jornalista Carlos MesquitaCarlos Mesquita, que deu entrada na unidade no dia 04 de fevereiro, com quadro de infecção generalizada.\nDe acordo com o boletim médico, o repórter da TV Meio Norte continua internado na Unidade de Terapia Intensiva (UTI), mas já apresentou evolução satisfatória e seu quadro clínico é estável.\nJornalista Carlos Mesquita\n“O paciente Carlos Mesquita, 37 anos, segue internado na UTI do Hospital Universitário da Universidade Federal do Piauí (HU-UFPI), com quadro clínico estável e evolução clínica satisfatória”, diz o comunicado.\nAinda segundo o boletim, Carlos Mesquita segue sendo medicado com antibióticos e deve ser submetido a nova limpeza cirúrgica nesta quinta-feira (18).


Como o colete amarelo virou um símbolo | Conexão Paris\nComo o colete amarelo virou um símbolo\nComo um acessório banal e corriqueiro como o colete amarelo se transformou em símbolo de revolta e força.\nPara circular de carro na França é necessário possuir um colete espalhafatoso amarelo fluo no interior do veículo. Ele deve ser utilizado pelo motorista em caso de parada urgente em áreas de grande circulação. O carro pifou na estrada? Vista imediatamente o colete amarelo para marcar sua presença.\nO colete amarelo é usado por outras pessoas e em outras circunstâncias. Por exemplo, pelos ciclistas nas ruas de Paris ou pelos agentes da limpeza pública, os varredores de rua. Em todas as situações, o colete amarelo serve de farol. Sua função é chamar a atenção, dar visibilidade – e proteger – aquele que o veste.\nVideo, Le Monde\nHá algumas semanas atrás, um francês publicou um vídeo sugerindo que todos aqueles que estivessem contra o aumento do preço do combustível colocassem o colete amarelo visível no console do veículo. Como todo mundo possui um, pois é obrigatório, os coletes deixaram os porta luvas dos carros e saíram para a luz do dia.\nColete amarelo, símbolo de uma França desamparada\nDe acessório a símbolo\nAlgumas semanas mais tarde o colete amarelo se tornou o gilet jaune mundialmente conhecido. De acessório imposto pela legislação, ele se tornou símbolo de um movimento contra a elite autora das leis. De acessório usado em estado de urgência na faixa lateral da estrada, ele se tornou símbolo daqueles que estão em estado de urgência na faixa lateral da sociedade.\nToda manifestação é um espetáculo visual. Ela pode adquirir várias modalidades, mas em todas elas o objetivo é chamar a atenção. Mesmo as manifestações sóbrias, de tristeza e luto, são um espetáculo. Para que a manifestação se torne espetáculo é necessário reunir pessoas diferentes em torno de um sinal de identidade. Em torno de uma imagem, de um símbolo.\nEm poucas semanas, o gilet jaune se tornou símbolo de uma parte da população francesa que está ameaçando o quinquênio do presidente Macron.\nEm 2013, os franceses escolheram o vermelho, como sinal de revolta, o bonnet rouge. Aqui também temos um objeto simples e de cor viva.\nEm 2018, é o amarelo que se impõe. Uma proeza. Do ponto de vista histórico ela é associada a fatos negativos. Alguns exemplos. Na época feudal ela foi a cor dos doentes e banidos da sociedade. Judas foi representado várias vezes com roupas amarelas. Mais tarde os nazistas coloriram a estrela de David de amarelo.\nNa França, no final de 2018, os gilets jaunes conseguiram transformar o amarelo em símbolo de revolta e de força.\nCategorias: Cultura & Arte | História | Vida cultural parisiense\ncoletes amarelos, Gilets Jaunes, História, manifestações


Receita de sopa de almôndega multicooker - Novas receitas - 2021\nSopa multicooker de almôndega\n1. Coloque a cebola, a cenoura e o pimentão na panela interna e despeje a água.\n2. Pressione o botão CARDÁPIO e selecione ENSOPADO, então aperte TEMPO DE COZIMENTO e selecione 45 minutos. Pressione o botão COMEÇAR e cozinhe por 15 minutos.\n3. Misture a carne, a cebola, o ovo, o arroz e a batata com um pouco de sal e pimenta até obter uma mistura homogênea.\n4. Forme almôndegas pequenas, circunde-as com a mão molhada e forre-as com farinha (prefiro não dar farinha)\n5. Coloque as almôndegas na panela interna, após 10 minutos acrescente o purê de batata, depois de mais 10 minutos acrescente o borscht ou vinagre e a pasta de tomate.\n6. Com 5 minutos antes do final do programa, adicione o aipo picado (verde) e tempere. Quando o programa estiver concluído, a multicooker muda automaticamente para MANTENHA MORNO.\n7. Após a conclusão, desconecte da fonte de alimentação\nMulticooker Crock-Pot Express oferece 4 modos de cozimento: cozimento rápido, cozimento lento, refogado, cozimento a vapor e outras 8 funções predefinidas: arroz / risoto (arroz), carne / guisado (carne / guisado), feijão / pimenta (feijão), iogurte (iogurte), aves (pasare), sobremesa (sobremesa), sopa (supa), manual. E se a função Carne / Ensopado fez seu trabalho com a receita Boeuf Bourguignon, vamos testar a função Sopa hoje, cozinhando uma sopa de almôndega sob pressão.\nColoque uma panela com 2 litros de água para ferver em fogo alto e adicione os vegetais limpos e cortados em cubos.\nAlmôndegas: demolha a fatia de pão e amasse bem e misture com a carne, o arroz, 1 cebola pequena picada, 1/4 de salsa picada, sal, pimenta. Molhamos as mãos e fazemos bolas com um diâmetro de 3-4 cm. Depois de terminar de fazer, colocamos na panela sobre os legumes, que devem estar quase cozidos. Depois de colocá-los, coloco a panela em fogo baixo. Quando as almôndegas estiverem cozidas, adicione o borscht, o sal, a pimenta a gosto e deixe ferver por mais 2-3 fervuras, em seguida, adicione o restante da salsa picada e desligue o fogo.\nO recipiente com 2 mm de espessura conduz o calor uniformemente e evita que os alimentos queimem.\nGraças ao temporizador para predefinir até 24 horas, você está livre para passar o tempo com seus entes queridos, enquanto a Multicooker cozinha para você.\nSopa de preparação com almôndegas:\nPressione o botão Iniciar / Parar e com a ajuda de uma colher de cauda mais longa ou de uma pinça de cozinha, gire a válvula de vapor para abrir. Para evitar qualquer situação desagradável, coloque uma luva de cozinha. Depois que todo o vapor for liberado, abra a tampa.\nFiz isso porque, pessoalmente, não gosto dos trapos que se formam com a carne durante o cozimento.\nDefino a função SOPA para 40 minutos, pressão ALTA. Após 30 minutos, segui os mesmos passos, girei a válvula para a posição aberta, soltei o vapor e abri a tampa. Servi o borscht quente, levei à fervura e tampei. Bloqueei, fechei a válvula e deixei ferver até expirar o tempo definido. Quando ficou pronto, pressionei o botão START / STOP. Abri a válvula de vapor novamente para liberá-la e removi a tampa.\nSirva uma sopa simples, só com folhas de salsa fresca por cima, ou com creme de leite, iogurte ou leite batido.\nSopa de almôndega multicooker - Receitas\nHoje trago a vossa atenção uma sopa de sopa com cerdas, simples, mas muito saborosa. As sopas devem sempre fazer parte do nosso cardápio diário, pois pelo fato de & icirc & # 539i & icircnc & # 259lzesc sufle & # 539elul & icircntr un amiaz & # 259 fred & # 537i & icircnc & # 259rcat & # 259 cu treburi, eles ainda são saudáveis porque são fáceis para o nosso sistema digestivo.Cozinhei os legumes um pouco no começo, em fogo baixo, porque queria que a sopa tivesse uma cor bonita. Se você quiser evitar cozinhar, então é melhor colocar os vegetais picados para ferver em fogo baixo e, após alguns minutos de cozimento, adicione-os lentamente. # 537i peri & # 537oarele. Você pode comer sopa azeda com suco de limão ou boro azedo, desta vez experimentei pepino do mar, gostei muito, recomendo muito. S & # 259 & icircncerca & # 539i. Servi esta sopa com sm & acircnt & acircn & # 259 & # 539 & p & acircine neagr & # 259 & ndash uma deliciosa bomba & # 259, sobre a & # 537a a & # 537 caracterizá-la.\nIngredientes para o cabelo:\n400 gr de porco picado e # 259 porco (ou mistura de sua escolha)\nsal e pimenta # 537i (fresco & # 259t r & acirc & # 537nit) depois do gosto\n200 gr de nozes cozidas (aqui você pode ver algumas regras para ferver nozes)\n1 pimentão maior\n2 ro & # 537ii picado\nalguns ramos de tomilho seco\nQuase sempre pronto para preparar seu cabelo. Corte a cebola e o alho bem picado, junto com as duas colheres de arroz em uma panela. Quando a cebola e o alho amolecerem retire do lume e misture a composição com a carne picada, o ovo, o sal e a pimenta a gosto. Em seguida, molhe a água com água e forme as almôndegas. É aconselhável torná-los menores, porque quando fervem eles incham mais.\n2. Quando as cerdas encontrarem seu lugar na área de espera para ferver :), coloque uma panela no fogo e adicione mais, adicione 2-3 colheres de sopa de óleo de girassol (e hellipar é bom ter óleo caseiro, não filtrado) & # 537i & icircnce s & # 259 c & # 259le & # 537ti c & acircte pu & # 539in legumeele al foc mic. Comece com a cenoura. Recentemente, descobri que o beta-caroteno da cenoura é solúvel em gordura e que sua cor é intensificada pelo cozimento em óleo.\n3. Em seguida, adicione o pimentão. Deixe ferver por alguns minutos.\n4. Cebola picada & # 259. Deixe ferver por alguns minutos.\n5. Rodas fornecidas por moedor ou liquidificador. Deixe ferver por alguns minutos.\n6. Depois que os vegetais forem cozidos em fogo baixo, adicione a água filtrada, de preferência quente, a gosto e deixe esfriar no fogo. Dá para ver nas fotos que não cozinhei muito bem os vegetais, fica perfeito se eu não comer. Al dente.\n7. Quando a sopa ferver, acrescente as nozes cozidas e o peito, um a um. Coloque os raminhos de tomilho. Não misture a sopa. Os pincéis virão à superfície assim que começarem a cozinhar.Deixe a sopa em fogo médio a baixo, cozinhe o peito, e vai demorar no máximo 10-15 minutos. No final adicionei verde, comi cebolinha, amoras e salsa.\nAqui & # 259 & # 537i sopas & # 539a pronto! Os cabelos ficaram intactos, eu não tinha nenhum. E os vegetais estão inteiros, al dente.\nPoft & # 259 coque & # 259. Boa sorte & # 259. S & # 259n & # 259tate & # 537i adoro & icircn tudo o que ele faz & # 539i.\nUsei pepinos em conserva para grelhar e defumei!\nAvaliação média 4/5. Número de votos: 12\nBife de frango com cebolinha e cebolinha no Slow Cooker 4,5L DuraCeramic com tampa articulada refogada panela elétrica da Laura's Sweets\nIngredientes para 4 porções de sopa de peixe: 800 g de peixe, 200 g de pimentão, 100 g de cebola, 100 g de tomate, 100 g de cenoura, 50 g de pão, 1 ovo, 25 g de farinha, 500 ml de borscht, 500 ml de sopa de peixe, 1 cacho de salsa, 1/2 ramo de lariço, 50 ml de óleo, 15 g de sal.\no Legumes e 50 g de cebola ralada em um ralador com orifícios grandes são fritos em óleo por 2 minutos. Em seguida, tempere tudo com a sopa de peixe fervente e deixe ferver até que as almôndegas estejam prontas.\no O peixe é limpo de escamas e pele e a seguir a carne é retirada, passando com a faca ao longo da espinha, de cada lado dela. A carne resultante é limpa de todos os ossos e passada pelo picador, junto com o bagel umedecido e bem espremido.\no Adicione o restante da cebola ralada finamente, o ovo, a farinha, a pimenta, a salsa e o sal à carne picada e misture bem.\no Da composição das almôndegas, retirar com a colher uma quantidade do tamanho de uma azeitona, dar-lhe uma forma redonda e colocar na sopa a ferver.\no Quando os vegetais estiverem cozidos, adicione a sopa com borscht a gosto e adicione o larício picado.\nA receita da sopa de almôndega feita por Mirela Vaida\n2 quilos de carne picada (mistura de carne bovina com frango, porco, a gosto)\nalvejante (salsa e raiz de salsa)\nsalsa, lariço e endro\n3-4 tomates pequenos, cortados em cubos\na clara de ovo de dois ovos\n1 litro de borscht azedo\nColoque as cenouras, o aipo e a água sanitária em um ralador pequeno e leve para ferver. Tenha cuidado para não encher a panela até a borda, pois você também precisa de espaço para os cabelos. Adicione um pouco de sal a gosto e deixe ferver. Em seguida, pique os pimentões em cubos e coloque-os na panela, junto com uma cebola inteira, que é retirada da panela após a fervura. É usado estritamente para sabor, aroma e vitaminas.\nPique as três cebolas restantes o mais finamente possível, passe por um picador ou liquidificador e misture com a carne. Faça o mesmo com as verduras, depois acrescente o arroz, um pouco de sal, um pouco de pimenta e as claras de dois ovos. Misture tudo muito bem à mão e forme os cabelos.\nNão se recomenda prepará-los um a um e juntá-los à oana com o suco, pois vão ferver aos poucos, não de uma vez. Então, faça todos e deixe em um picador de madeira, um prato, qualquer superfície e depois coloque todos de uma vez na panela.\nRetire e descarte a cebola inteira da panela, depois que os legumes ferverem. Ou você pode deixá-lo lá, se quiser. Quando as almôndegas estiverem cozidas, acrescente os tomates picados e um pouco de caldo, a gosto.\nDeixe ferver, em seguida, adicione o borscht azedo algumas das verduras picadas e deixe ferver um pouco.\nVídeo: Equipment Reviews: Multicookers (Dezembro 2021).\nCopyright 2021 \_ Sopa multicooker de almôndega...


JOÃO 4 – Comentado por Rosana Barros | Reavivados por Sua Palavra\nJOÃO 4 – Comentado por Rosana Barros by Ivan Barros\n7 de abril de 2018, 0:30\nSabendo de como Seu ministério havia sido divulgado entre os fariseus, Jesus achou por bem retirar-Se “para a Galileia” (v.3). Ao chegar em cidade samaritana, enviou Seus discípulos “para comprar alimentos” (v.8) e sentou-Se junto à “fonte de Jacó” (v.6). Havia um propósito especial para Ele ficar sozinho naquele momento. Por volta de meio dia, aproximou-se do poço uma mulher samaritana. Ora, aquele horário não era o ideal para que alguém fosse à fonte buscar água, mas a intenção daquela mulher era a de, justamente, não encontrar ninguém.\nImagino-a vindo de longe e, ao avistar um homem judeu sentado junto ao poço, imediatamente voltar o seu rosto para o chão a fim de não encontrar o Seu olhar de reprovação. Contudo, o inesperado aconteceu: Ele falou com ela. Um judeu que zelasse por sua reputação jamais falaria com um samaritano, “porque os judeus não se dão com os samaritanos” (v.9). Após a divisão das tribos de Israel em Reino do Sul (Judá), sendo a capital em Jerusalém, e Reino do Norte (Israel), com a capital em Samaria, judeus e samaritanos tornaram-se inimigos declarados. Jesus, portanto, estava quebrando um protocolo nacional para transmitir uma mensagem de proporções mundiais.\nÀquela atribulada alma, Jesus ofereceu a “água viva” (v.10), a fim de que fosse nela “uma fonte a jorrar para a vida eterna” (v.14). Ao ouvir tal promessa, o coração da samaritana se encheu de incontida esperança. Rechaçada por todos devido a sua má reputação, sua vida havia se tornado um fardo sobremodo pesado. Mas ao ouvir o pedido de Jesus, “Vai, chama teu marido e vem cá” (v.16), sentiu por breve momento a esperança transformar-se em desilusão, pois imaginou que seria desprezada ao contar a verdade. Então, cabisbaixa e sem querer expor o seu vergonhoso e desastroso “currículo” amoroso, se deteve a apenas três palavras: “Não tenho marido” (v.17).\nA grande surpresa foi que aquele Estranho não só continuou falando com ela, como também resumiu a história de sua vida e respondeu com benevolência à sua constrangedora declaração. Jesus quebrou a barreira que a impedia de abrir o seu coração e sua inquietação sobre o lugar de adoração (v.20) redundou em uma das mais significativas declarações de Cristo à humanidade. Adorar “o Pai em espírito e em verdade” (v.23) não tem que ver com um lugar, mas em confiar tão logo na Palavra de Deus a ponto de deixar “o seu cântaro” (v.28) para trás, sua antiga vida, os “fantasmas” do passado, e ser, de agora em diante, um atalaia do Senhor.\nAo declarar aos homens de Sicar: “Vinde comigo e vede” (v.29), o resultado foi que “muitos samaritanos daquela cidade creram” em Jesus, “em virtude do testemunho da mulher” (v.39). De uma mulher desprezada a uma pregadora da verdade. De uma atribulada samaritana a uma verdadeira adoradora do Deus vivo. Como chamou aquela mulher, Jesus tem chamado a todos, independente de como estejam. Foi quando pensava que sua vida não fazia mais sentido; quando caminhar sob o pior calor do Oriente havia se tornado uma rotina; quando dependia emocionalmente de um homem que não a assumia publicamente, que o Sol da Justiça brilhou em sua vida, que a Água da Vida foi suficiente para lhe saciar a sede da alma.\nInconscientemente, aquela mulher samaritana fez o que Jesus disse aos Seus discípulos: “erguei os olhos e vede os campos, pois já branquejam para a ceifa” (v.35). Ela tirou os olhos do chão da vergonha para olhar nos olhos dos que eram alvo do amor de Deus. Ela encarou “àqueles homens” (v.28) com tanta convicção que, prontamente, creram em seu testemunho. A verdadeira adoração consiste numa declaração pública da fé daqueles que agradam a Deus. Muitos estão oferecendo a oferta de Caim (Gn 4:3) iludidos por um cristianismo apostatado que nada tem a ver com o “Assim diz o Senhor”. Entre o altar ensanguentado e o altar ornamentado ficam com a beleza deste último, esquecendo-se que foi esta “bela” oferta que Deus reprovou (Gn 4:5).\n“Mas vem a hora e já chegou, em que os verdadeiros adoradores” (v.23), à semelhança de Abel, terão de enfrentar a fúria daqueles que outrora eram seus irmãos. Deus nos chamou para anunciarmos que está próximo o reino dos céus e, como nos dias que antecederam o dilúvio, diz o Senhor: “O Meu Espírito não agirá para sempre no homem” (Gn 6:3). É tempo de deixarmos para trás os cântaros de nossa velha vida e com santa ousadia apressar “a vinda do Dia de Deus” (2Pe 3:12). De levarmos as pessoas a Jesus de forma que elas mesmas testifiquem que Ele “é verdadeiramente o Salvador do mundo” (v.42). O verdadeiro adorador não é aquele cujas obras agradam as multidões, “mas aquele que faz a vontade de Meu Pai” (Mt 7:21). Quem declarou isso? Jesus Cristo!\n“E digo isto a vós outros que conheceis o tempo: já é hora de despertardes do sono; porque a nossa salvação está, agora, mais perto do que quando no princípio cremos” (Rm 13:11).\nFeliz sábado, verdadeiros adoradores do Deus vivo!\nDesafio do dia: Escreva uma oração em forma de carta para Jesus. Em seguida, ore por seus 5 amigos.


.: Make de 5 minutos - Azul com Panvel e Pureness (01/03/011)\nMake de 5 minutos - Azul com Panvel e Pureness (01/03/011)\nMarcadores: Avon Renew, Essence of Beauty, Natura Faces.zip, Panvel, Shiseido, Tutorial, Vult\nFiz a pele com Shiseido Pureness (a melhor base em pó que já usei!), apliquei o blush cremoso da Vult com os dedos nas maçãs. Nos olhos apliquei a sombra rosa da paleta Panvel no canto interno e em 1/3 da pálpebra móvel e no restante da pálpebra móvel apliquei a sombra azul. Passei duas camadas de máscara Renew e nos lábios apliquei o batom coral festa da Natura Faces.Zip.\nPostado por Carol às sexta-feira, outubro 28, 2011\nAdorei Carol, mais uma make de 5 minutos super linda. menina to super curiosa pra experimentar uma sombra da panvel ando vendo tantas coisas lindas... Beijãooooo\nOi, Roberta! Q bom q gostou, flor, ultimamente só faço make de 5 minutos, a correria está demais. Mas a Panvel tem ótimas sombras, tenho três paletas deles e todas são ótimas. Bjs


21 mitos sobre a ditadura militar | Super\npor Maurício Horta Atualizado em 10 ago 2021, 15h50 - Publicado em 1 dez 2017\t18h48\nComício da Central, dia 13 de março. Essa foi a primeira e última tentativa de Jango governar pelas ruas. Conservadores se assustaram e deram um golpe 18 dias depois. Acervo Reminiscências/Montagem sobre reprodução\nJango chega à festa de 40º aniversário da Associação de Sargentos da PM, no Rio, em meio a uma crise de disciplina militar. Dois dias depois, já não era mais presidente. Arquivo Abril/Montagem sobre reprodução\nA Revolução Cubana pode até ter inspirado jovens de esquerda, mas Jango estava muito longe de ser um líder revolucionário Divulgação/Reprodução\nJornais não receberam o golpe com surpresa. Pelo contrário, muitos veículos eram próximos dos conspiradores e comemoraram abertamente a derrubada de Jango. Divulgação/Montagem sobre reprodução\n– Fábio Dias/Montagem sobre reprodução\nPresos políticos libertados em troca do embaixador americano Charles Burke Elbrick, sequestrado em 1969 por militantes do MR-8 e da ALN Divulgação/Montagem sobre reprodução\nEstudantes da USP fazem assembleia para organizar uma passeata contra a ditadura, em março de 1968. Acervo Iconographia/Reprodução


Habitantes de Luanda que não têm qualquer seguro assumem que o principal problema é o seu preço elevado, indica um estudo de mercado da MIRA. O inquérito, centrado nas classes sociais mais elevadas, mostra que há um longo caminho a fazer, mas também oportunidades para as companhias conquistarem novos clientes.\n24 Ago 2019 / 11:03 H.\nDe acordo com a pesquisa, a que o Mercado teve acesso em exclusivo, baseada em inquéritos telefónicos realizados em Março passado junto de um universo de 1.723 indivíduos das classes A, B e C, o preço elevado (37%) e o facto de não haver interesse (30%) são as principais causas apontadas pelos inquiridos para nunca terem estado segurados.\nO inquérito (ver infografia nas páginas 6 e 7), que por estar baseado essencialmente nas classes mais elevadas representa apenas 35% da população de Luanda, indica como outros motivos para que as pessoas não tenham seguro o facto de não haver necessidade (17%) ou não ter trabalho estável (9%).\nO estudo da MIRA revela que, entre a população inquirida, a maior parte (53%) não tem ou não tinha nenhum seguro activo no momento do inquérito, sendo que, nos 47% que assumiram ter algum, não foi questionado se, naquela altura, estava pago, nem o valor do prémio.\nJá em relação aos seguros automóveis, dois terços (66%) dos inquiridos pela MIRA acham que é importante e compensa ter um. Pouco menos de um terço entende ser importante, mas sai caro. E apenas uma minoria declarou que segurar o automóvel não é importante.\nEntre aqueles que afirmaram não ter qualquer seguro no momento do inquérito, verifica-se que o de saúde é o principal a ter sido descontinuado pelos inquiridos, sendo que o principal motivo (52%) é o facto de ter sido uma apólice paga pela empresa. Entre as causas para descontinuar seguros de saúde está ainda o facto de serem considerados muito caros (17%). Curiosamente, o Hospital Josina Machel/Maria Pia (16%) é o mais frequentado pelos inquiridos dos estratos A, B e C sem seguro de saúde.\nJá em relação a seguros automóveis descontinuados, as principais causas são o facto de os inquiridos terem deixado de conduzir ou possuir viatura (31%), ou a insatisfação com a seguradora (13%).\nO estudo avaliou ainda, no caso dos indivíduos com seguro, qual a forma de contacto mais frequente da companhia - e-mail ou telefone?. E a conclusão é que o contacto com os segurados por e-mail/telefone por parte das seguradoras é ainda pouco frequente, sendo que é na estatal ENSA que esse contacto acontece com menos.\nQuestionados sobre a avaliação global seguradora com quem trabalham, numa escala de 1 a 4 (em que 1 é muito insatisfeito e 4 é muito satisfeito), os indivíduos com seguro colocaram a Nossa em primeiro, seguida da Global, Saham e ENSA.\nSem surpresa, a ENSA é a companhia que tem maior notoriedade espontânea por parte do universo ‘auscultado’ pela MIRA, incluindo aqueles sem seguro. A seguradora liderada por Manuel Gonçalves – que será a primeira a ser lançada em bolsa no âmbito do plano de privatizações do Governo, é referida por 63% dos inquiridos. Neste indicador da notoriedade espontânea seguem-se a Global, a Saham e a Nossa.\nA pesquisa da MIRA inclui igualmente entrevistas a indivíduos das classes mais desfavorecidas, as classes D e E. Neste caso foram feitos questionários a 1.203 pessoas, também em Luanda, e o resultado não surpreende: 84% declararam não ter seguros de qualquer tipo.\nEm entrevista ao Mercado (ver página 8), Filipa Oliveira, senior partner da MIRA, admite não ter ficado surpreendida, em geral, com os resultados do estudo, mas defende que existem elementos que devem ser analisados pelas companhias, na medida em que existem oportunidades que poderão não estar a ser exploradas.\nSaiba mais na edição nº 220 do Mercado, já nas bancas.


ConJur - Roberto Jefferson e mais 5 condenados no mensalão recebem indulto\n22 de março de 2016, 20h25 Imprimir Enviar\nBarroso considerou que todos eles se ajustam aos critérios definidos pelo Decreto 8.615/2015, publicado pela Presidência da República na véspera do Natal. Foram perdoados, por exemplo, todos os sentenciados a até oito anos de prisão que já tinham cumprido um terço da pena até 25 de dezembro, se não reincidentes.\nO ex-deputado José Genoino, o ex-tesoureiro do PT Delúbio Sores e o ex-tesoureiro Jacinto Lamas, que atuava no extinto PL (atual PR), também já foram perdoados. Preso na operação “lava jato”, o ex-ministro da Casa Civil José Dirceu teve o pedido negado. “Até que sobrevenha sentença sobre os fatos que justificariam eventual regressão para o regime fechado, não é possível conceder o indulto”, avaliou Barroso em fevereiro. Com informações da Assessoria de Imprensa do STF.\nRevista Consultor Jurídico, 22 de março de 2016, 20h25\nAo menos em relação a...\n23 de março de 2016, 21h44\nAchei justa essa decisão em relação a Roberto Jefferson, afinal, foi principalmente graças a ele que os principais envolvidos no mensalão foram identificados, processados e condenados. E se lhe tivessem dado mais atenção as suas denúncias quanto ao esquema envolvendo o nome de Lula, este teria também sofrido as consequências legais. Mas como Lula na época estava com a popularidade muito alta e o Brasil estava com a economia vigorosa, algumas autoridades preferiram beneficiá-lo em não promoverem uma investigação técnica e imparcial contra ele e alguns de seus amigos hoje investigados, processados e até condenados na operação Lava Jato. Se as investigações tivessem ganhado outro rumo, possivelmente se teria evitado o sangramento financeiro bilionário da Petrobrás.\nQuem concede indulto é a Presidente da República\n23 de março de 2016, 7h02\nQuem concede indulto é a Presidente da República, pois é atribuição prevista na Constituição, ou seja, perdoar penas pelos crimes que quiser.\nO Judiciário apenas cumpre\nJuiz apenas cumpre a lei\n22 de março de 2016, 20h37\nQuem inventou esse benefício obviamente tinha medo de um dia estar no mesmo lugar, por isso facilitou, o pior é que se tentar acabar com isso, Meu Deus, os especialistas vão criticar, vão dizer que é um ataque aos direitos fundamentais, é bla Bla Bla.


tudoradio.com | IMB FM vai realizar ações de Natal em Araxá - Rádio News\nIMB FM vai realizar ações de Natal em Araxá\nSexta-Feira, 10 de Novembro de 2017 @ 13:07\nAraxá – Emissora marca três datas para realização das ações\nA IMB FM 100.9 de Araxá, emissora controlada pelo Grupo Imbiara de Comunicação, está anunciando em suas redes sociais e na programação, a execução da Ação Natal Premiado. A rádio marcou três datas em que vai realizar a ação com diversas atividades para os ouvintes.\nA emissora não divulgou os locais do evento, porém já marcou as datas em que vai realizar o projeto. De acordo com postagem no Instagram, a ação será realizada nos dias 18 de novembro e 9 e 16 de dezembro, sempre das 9h às 13h.\nDurante a ação, haverá sorteio de brindes, picolé, pipoca, brinquedos como pula-pula, piscina de bolinha, Em breve, a emissora vai definir os locais e fazer divulgação de mais informações sobre a ação.\nImbiara FM também está com ações voltadas para o Natal\nA Imbiara FM 91.5 de Araxá, rádio que também é controlada pelo Grupo Imbiara de Comunicação, está com ação alusiva ao Natal. A promoção Super Natal vai sortear diversos itens para casa do ouvinte sorteado.\nSerão sorteados três ouvintes no dia 21 de dezembro. A promoção conta com TV de 32 polegadas mais home theater, um celular J7 Prime e um violão.\nPara participar, os ouvintes devem preencher cupom nas lojas participantes da promoção, respondendo “qual é a rádio que é muito mais que rádio em Araxá”. O sorteio será realizado durante a programação.\nSinal da 100.9 FM - Ouça online e veja o alcance de sinal da IMB FM e de outras FMs mineiras: clique aqui.\nClique e ouça a IMB FM pelo tudoradio.com.\nVeja e ouça aqui a lista de rádios sintonizadas em Araxá pelo tudoradio.com.\nTags: Rádio, IMB FM, Imbiara FM, promoção, Natal, Araxá


Quase sonâmbulo - Banzeiros\nÀs vezes eu me levanto da cama de manhã e o meu espírito não acompanha o corpo. Falo isso por que desço para a sala no piloto automático e faço minhas atividades matinais também no reflexo.\nModelo de cafeteira parecida com a nossa (Foto divulgação)\nUma dessas atividades é coar o café. Já aconteceu de tudo: Não coloquei água no recipiente e fiquei aguardando o café aparecer na jarra. A cafeteira fazia ruído e nada do líquido… Resultado, a jarra de vidro rachou o fundo.\nDe outra vez, coloquei a água e o pó e esqueci o filtro… A terceira, e pior, coloquei água na cafeteira, o filtro, a medida de pó de café e liguei o aparelho. Liguei o computador e aguardei o barulho da água quente caindo na jarra. Ouvi o barulho, mas era diferente. Esqueci-me de colocar a jarra e o precioso líquido quente e cheiroso se espalhou pelo balcão e chão da cozinha.\nMas não sou o único distraído. Um conhecido disse que colocou a água na cafeteira, o filtro, o pó e ligou a máquina e foi abrir o bar da família, no terreno ao lado, quando a filha dele chegou correndo: – Pai, o senhor quer botar fogo na casa?\nEle não tinha fechado a tampa da cafeteira, que enviava esguichos de água fervendo pela cozinha…\nEm determinado momento de cozinha eu não sei nem fritar ovo. Uma manhã a Fátima saiu e eu resolvi fazer uma tapioca. A via sempre fazer daquele modo amazônico: em determinado momento jogam a massa para cima e ela pousa na frigideira. Botei a goma na frigideira e uns dois minutos depois joguei para cima. Foi goma para todos os lados. Aí vi que não ligara o fogão. Derrotado, resolvi limpar a sujeira, mas não consegui limpar aquela grelha que fica em cima. Quando a Fátima chegou, expliquei e perguntei por qual motivo eu não conseguira limpar o espaço da grelha. Muito simples, ela disse. Era só você tirar dali e limpar. Nunca mais me meti a cozinhar.


Cenapop · Verdades Secretas 2: Um guia para assistir aos dez primeiros capítulos da novela na Globoplay\nVerdades Secretas 2 estreia hoje (20/10); saiba tudo o que precisa para assistir a produção\nAgatha Moreira e Camila Queiroz estrelam Verdades Secretas 2 na Globoplay - Foto: Reprodução / Globoplay\nRedação Publicado em 19/10/2021, às 22h00\nVerdades Secretas 2 vai estrear em breve, primeiro pela Globoplay. A produção é continuação direta do sucesso escrito por Walcyr Carrasco em 2015, que lhe rendeu um Emmy de Melhor Novela naquele ano.\nAbaixo, vamos reunir algumas novidades sobre o enredo da novela, para que você possa saber tudo o que precisa para conseguir assistir sem perder nada. Caso prefira, o vídeo no YouTube traz todas as informações, mas fica o aviso: contém spoilers. Vamos tratar de alguns aspectos da produção anterior para poder falar sobre a estreia. Acompanhe:\nComo termina Verdades Secretas?\nVerdades Secretas contou a história de Angel (Camila Queiroz), adolescente interiorana que se muda para São Paulo trazendo na bagagem o sonho de ser uma modelo de sucesso. Ao entrar para a agência de Fanny (Marieta Severo), ela descobre a existência do "book rosa", termo designado para a prostituição, e se envolve com o empresário Alex (Rodrigo Lombardi), que fica tão fascinado por ela que resolve se casar com a mãe da garota, Carolina (Drica Moraes), só para ficar perto dela.\nNo final da novela, Carolina descobre que Alex e Angel a estão traindo debaixo de seu teto. Tomada pela dor, ela dá um tiro na própria cabeça com uma arma que herdou de seu pai. Angel sai para uma viagem de lancha com Alex, mas a reviravolta acontece quando ela, com a maior frieza do mundo, atira no empresário e joga seu corpo no mar como vingança pelo que aconteceu com sua mãe -- e com sua vida em geral.\nComo começa Verdades Secretas 2?\n‘Verdades Secretas II’ começa no momento em que Arlete, nome verdadeiro de Angel, perde o marido Guilherme (Gabriel Leone) em um misterioso acidente de carro. Giovanna (Agatha Moreira), filha de Alex, acaba de chegar de Paris. Desconfiada, ela procura Angel para induzir que ela matou Guilherme, primo dela, assim como matou seu pai anos atrás.\nAngel se torna uma mulher madura, mas mantém a aparência inocente, apesar de esconder muitos segredos. Passando por dificuldades financeiras, especialmente quando o filho pequeno fica gravemente doente, ela volta a trabalhar como modelo e está disposta a ir além do ‘book rosa’ para pagar o tratamento e curá-lo.\nJá Giovanna ganhou bastante experiência de vida após uma longa temporada vivendo em Paris. De volta ao Brasil, ela quer provar que foi Angel quem matou seu pai para poder tomar posse da herança, já que o corpo dele ainda está desaparecido. Sem pudores, ela inicia um grande confronto com a modelo e investirá em diversas táticas para que a rival confesse o crime e vá para a cadeia.\nQuem volta e quem aparece em Verdades Secretas 2?\nNa agência de modelos, a nova e poderosa dona agora é Blanche, interpretada pela atriz portuguesa Maria de Medeiros, conhecida por sua atuação em filmes famosos, como ‘Henry e June’, de Philip Kaufman, e ‘Pulp Fiction’, de Quentin Tarantino.\nEntre os principais nomes do casting de Blanche, estão Laila (Erika Januza), Bruno Montaleone no papel de Matheus, Mayara Russi como Vitória, e Ícaro Silva como Joseph. Modelo de carreira internacional, Rhay Polster, estreia no papel de Chiara, uma das melhores profissionais da agência, e Julia Byrro chega como a adolescente Lara. Desfiles de moda grandiosos serão novamente reproduzidos na trama, agora com a estilista Betty (Deborah Evelyn) à frente dos eventos em parceria com Blanche.\nNomes como Rodrigo Lombardi, Marieta Severo e Reynaldo Gianecchini, destaques no elenco de Verdades Secretas, não retornam para a parte 2.\nA continuação da história será exibida, agora no Globoplay, com direção artística de Amora Mautner. Os dez primeiros capítulos estarão disponíveis na plataforma para os assinantes a partir de hoje, quando o primeiro deles será exibido em uma live liberada para não-assinantes.\nVerdades Secretas 2Verdades Secretas IIGloboplay


Esquenta a briga pela liderança no Dakar - Revista Pró Moto\n4ª etapa teve brasileiros e portugueses entre os destaques\nJaneiro 6, 2021 - 23:52 Updated: Janeiro 6, 2021 - 22:27\nBRASILEIROS E PORTUGUESES SE DESTACARAM NA QUARTA ETAPA\n"Hoje quem navegou foi o Paulo, não era eu...", disse Joaquim Rodrigues depois de terminar em sexto etapa na região de acidente do cunhado.\nFoi emocionante a sexta posição de Joaquim Rodrigues (nesta mesma região, no dia 12 de janeiro de 2020, faleceu seu compatriota e cunhado Paulo Gonçalves). "Fiz a melhor navegação da minha vida. Acho que não era eu a navegar, mas o Paulo", disse.\nRally Dakar - Como foi a quarta etapa: Wadi Ad-Dawasir a Riyadh\nNasser Al-Attiyah/Mathieu Baumel (QAT-FRA/Toyota Hilux) 2h35min59\nStéphane Peterhansel/Edouard Boulanger (FRA/Buggy Mini JCW) + 11s\nHenk Lategan/Brian Cummings (AFS/Toyota Hilux) + 1min30\nCarlos Sainz/Lucas Cruz (ESP/Buggy Mini JCW) + 2min56\nGuilherme Spinelli/Youssef Haddad (BRA/Mini All4) + 14min47\nMarcelo Gastaldi/Lourival Roldan (BRA/Buggy Century CR6) + 20min14\nBenediktas Vanagas/Filipe Palmeiro (LTU-POR/Toyota Hilux) + 20min19\nRicardo Porém/Jorge Monteiro (POR/Borgward BX7) + 34min17\nGintas Petrus/José Marques (Buggy Optimus) + 42min00\nJoan Barreda (ESP/Honda CRF 450 Rally) 2h46min50\nDaniel Sanders (AUS/KTM 450 Rally) + 6min09\nLuciano Benavides (ARG/KTM 450 Rally) + 6min22\nRoss Branch (BOT/Yamaha WR 450F Rally) + 6min57\nXavier de Soultrait (FRA/Husqvarna FC 450 Rally) + 7min19\nJoaquim Rodrigues (POR/Hero 450 Rally) + 7min21\nSébastian Bühler (POR/Hero 450 Rally) + 17min19\nRui Gonçalves (POR/Sherco 450 RTR) + 43min50\nAron Domzala/Maciej Marton (POL/Can-Am Maverick X3) 3h16min57\nMichal Goczal/Szymon Gospodarczyk (POL/Can-Am Maverick X3) + 2min44\nAustin Jones/Gustavo Gugelmin (EUA-BRA/Can-Am Maverick X3) + 2min48\nReinaldo Varela/Maykel Justo (BRA/Can-Am Maverick X3) + 21min45\nLourenço Rosa/Joaquim Dias (POR/Can-Am Maverick X3) + 40min17\nKris Meeke/Wouter Rosegaar (GBR-HOL/PH Sport Zephyr) 3h18min42\nMitch Guthrie/Ola Floene (EUA-NOR/Overdrive OT3) + 6s\nSeth Quintero/Dennis Zenz (EUA-ALE/Overdrive OT3) + 2min57\nRui Carneiro/Filipe Serra (POR/Can-Am Maverick XRS) + 5min18\nStéphane Peterhansel/Edouard Boulanger (FRA/Buggy Mini JCW) 13h16min12\nNasser Al-Attiyah/Mathieu Baumel (QAT-FRA/Toyota Hilux) + 3min58\nCarlos Sainz/Lucas Cruz (ESP/Buggy Mini JCW) + 35min19\nHenk Lategan/Brian Cummings (AFS/Toyota Hilux) + 37min44\nJakub Przygonski/Timo Gottschalk (POL-ALE/Toyota Hilux) + 48min16\nGuilherme Spinelli/Youssef Haddad (BRA/Mini All4) + 1h53min57\nBenediktas Vanagas/Filipe Palmeiro (LTU-POR/Toyota Hilux) + 1h56min57\nMarcelo Gastaldi/Lourival Roldan (BRA/Buggy Century CR6) + 2h09min53\nRicardo Porém/Jorge Monteiro (POR/Borgward BX7) + 3h11min09\nGintas Petrus/José Marques (Buggy Optimus) + 4h30min18\nXavier de Soultrait (FRA/Husqvarna FC 450 Rally) 15h00min05\nJoan Barreda (ESP/Honda CRF 450 Rally) + 15s\nRoss Branch (BOT/Yamaha WR 450F Rally) + 5min24\nKevin Benavides (ARG/Honda CRF 450 Rally) + 5min24\nSkyler Howes (EUA/KTM 450 Rally) + 5min26\nJoaquim Rodrigues (POR/Hero 450 Rally) + 21min36\nSébastian Bühler (POR/Hero 450 Rally) + 48min48\nRui Gonçalves (POR/Sherco 450 RTR) + 1h11min44\nSeth Quintero/Dennis Zenz (EUA-ALE/Overdrive OT3) 17h02min49\nCristina Gutiérrez/François Cazalet (ESP-FRA/Overdrive OT3) + 44min08\nRui Carneiro/Filipe Serra (POR/Can-Am Maverick XRS) + 6h14min53\nFrancisco López/J.P. Latrach (CHI-ESP/Can-Am Maverick) 16h38min57\nAron Domzala/Maciej Marton (POL//Can-Am Maverick) + 3min08\nAustin Jones/Gustavo Gugelmin (EUA-BRA/Can-Am Maverick X3) + 8min11\nReinaldo Varela/Maykel Justo (BRA/Can-Am Maverick X3) + 45min59\nLourenço Rosa/Joaquim Dias (POR/Can-Am Maverick X3) +1h58min19\nSANDERS FECHA QUARTA ETAPA EM TERCEIRO LUGAR\nA quarta etapa do Rally Dakar 2021, o dia mais longo da prova com 813 km, foi considerado menos exigente para a navegação do que os dias anteriores. Composto por uma especial cronometrada de 337 km, finalizada por longos trechos de ligação, a rota levou os competidores a Riade, a capital do país. Com a maior parte do dia consistindo em pistas rápidas e abertas através do deserto, o foco e a habilidade dos pilotos foram testados ao máximo, a chegada em segurança foi a prioridade do dia.\nUm piloto que deu duro durante toda a especial foi o piloto júnior da KTM Factory Racing, Daniel Sanders. O estreante do rali de 26 anos, foi o oitavo piloto a entrar na especial após seu forte desempenho no terceiro dia. Achando a velocidade média especial muito do seu agrado e se sentindo confortável em sua KTM 450 RALLY, Sanders foi capaz de perseguir seus rivais e fazer um bom tempo. Com quatro bons resultados nas etapas, em sua estreia no Rally Dakar, Daniel vai para a quinta etapa de quinta-feira provisoriamente como 14º geral e como estreante top.\nDaniel Sanders: “Hoje correu muito bem, não tive problemas durante os primeiros 100 km ou mais e consegui fechar o pelotão da frente. Eu tinha uma seção intermediária forte, continuei pressionando e fui capaz de corrigir alguns erros que os pilotos a minha frente cometeram, então isso me adiantou um pouco. Quando chegamos às dunas, tive uma grande queda e também fiquei preso em outra, felizmente eu e a moto ficamos bem. No final, fui capaz de me impor novamente e, com exceção de um pequeno erro, as coisas correram muito bem. Estou muito feliz com o terceiro lugar e, felizmente, isso significa que não tenho que liderar amanhã também”.\nUsando seu conhecimento e experiência para avaliar a região, Sam Sunderland andou a maior parte da especial de hoje sozinho. Minimizando quaisquer erros de navegação, mantendo um ritmo forte ao longo das seções rápidas entre os pontos de verificação, Sam completou a etapa 10 minutos atrás no eventual vencedor. em sétimo na classificação geral provisória, o britânico terá uma posição inicial vantajosa para a quinta etapa de quinta-feira.\nSam Sunderland: “Tínhamos a ideia de que a etapa de hoje seria rápida e certamente não nos desiludiu. Em vez de forçar muito e arriscar a um grande erro, optei por manter um ritmo constante e apenas tentar chegar ao final inteiro. Estou feliz com o andamento da etapa e com a moto, como sempre, impecável. O estágio cinco está parecendo um grande desafio, então veremos o que o amanhã trará”.\nToby Price teve a tarefa de abrir a segunda etapa do Dakar 2021 hoje, após sua vitória na terça-feira. Liderando e se impondo desde o início, Price foi o mais rápido até o checkpoint no quilômetro 43. Alguns erros de navegação, porém, cometidos posteriormente na especial, infelizmente acabaram custando-lhe alguns valiosos minutos. Completando o resto do dia fora dos 20 primeiros, Toby felizmente não perdeu muito tempo extra com o eventual vencedor da etapa, terminando 14 minutos depois. Na classificação geral, o australiano ocupa a oitava posição, a menos de um minuto atrás do companheiro Sunderland.\nToby Price: “Sim, não foi uma etapa ruim para mim - com certeza foi um pouco mais fácil do que nos dias anteriores em termos de navegação, mas consegui cometer um pequeno erro após o primeiro checkpoint e fui pego pelo piloto que estava atrás. Depois do quilômetro 80, nós praticamente pilotamos o resto da etapa juntos, tentando ficar longe da poeira um do outro. Cometi mais alguns pequenos erros mais tarde, que me custaram alguns minutos, mas no geral foi uma etapa sólida e estou feliz com o resultado ”.\nAinda tentando se recuperar após o problema técnico que surgiu no segundo estágio, Matthias Walkner, tem como objetivo para o restante do evento, aproveitar cada dia que vier e buscar bons resultados. Terceiro na especial de hoje, um erro do austríaco antes do segundo checkpoint custou-lhe mais de 10 minutos e o deixou na 47ª posição. A partir daí, o vencedor do Dakar 2018 manteve a cabeça baixa e concentrou-se nos 250 km restantes, conseguindo finalmente recuperar o lugar e buscar um louvável 23º lugar na chegada.\nMatthias Walkner: “Foi um dia muito difícil hoje. De manhã me senti muito bem, mas perto do segundo checkpoint cometi um erro muito estranho e demorei muito para voltar as trilhas. No reabastecimento, fiquei desapontado ao ver que estava cerca de 15 minutos atrás do líder, mas depois disso, pilotei junto com Skyler Howes e ambos andamos muito até o fim. Estou satisfeito com a forma de como rodei a segunda metade da etapa, porque o meu ritmo estava mesmo bom, por isso estou ansioso para amanhã".\nParecendo ser outra etapa tecnicamente exigente para os pilotos, o quinto dia do Rally Dakar 2021 cobre um total de 662 km, dos quais 456 km são especiais cronometrados. Composto por uma variedade de terrenos, incluindo trilhas pedregosas e um difícil setor de dunas no meio da rota, o palco recompensará a navegação precisa desde o início.\nResultados provisórios Fase Quatro - Rally Dakar 2021\nRoss Branch (BWA), Yamaha, 2:52:47 +5: 57\nDaniel Sanders (AUS), KTM, 2:52:59 +6: 09\nLuciano Benavides (ARG), Husqvarna, 2:53:12 +6: 22\nXavier de Soultrait (FRA), Husqvarna, 2:54:09 +7: 19\nSam Sunderland (GBR), KTM, 2:57:23 +10: 33\nToby Price (AUS), KTM, 3:01:32 +14: 42\nMatthias Walkner (AUT), KTM, 3:03:32 +16: 42 Classificações\nprovisórias (após a fase quatro) - Rally Dakar 2021\nJoan Barreda (ESP), Honda, 15:00: 40 +0: 15\nKevin Benavides (ARG), Honda, 15:03:49 +3: 24\nRoss Branch (BWA), Yamaha, 15:04:49 +4: 24\nSkyler Howes (EUA), KTM, 15:04:51 +4: 26\nSam Sunderland (GBR), KTM, 15:07:38 +7: 13\nToby Price (AUS), KTM, 15:08:12 +7: 47\nDaniel Sanders (AUS), KTM, 15:14:33 +14: 08\nMatthias Walkner (AUT), KTM, 17:08:46 +2: 08: 21\nPRICE E SUNDERLAND TERMINAM A QUARTA ETAPA NO TOP 10\nApós a fase três encurtada, o quarto dia do Rally Dakar 2020 viu os pilotos deixarem Neom e seguirem para o leste, para Al-'Ula. Correndo em pistas rápidas e cheias de pedras, os pilotos tinham que se concentrar intensamente em seus road books para evitar possíveis erros. Com o terreno e a navegação mais desafiadores encontrados nos últimos 50 quilômetros, a etapa foi uma verdadeira prova de resistência para os competidores, que correram cerca de quatro horas e meia.\nSam Sunderland, campeão mundial de ralis cross-country da FIM enfrentou um início difícil para o seu quarto dia no Dakar deste ano. Terminar em 15º na etapa anterior significou que o piloto britânico foi forçado a perseguir e ultrapassar vários outros pilotos à sua frente para ganhar minutos valiosos sobre os líderes. Apesar das nuvens de poeira prejudicarem sua visão e velocidade, durante a primeira metade da especial, Sam manteve a cabeça baixa e foi capaz de impor mais velocidade nos 150 quilômetros finais. Mais rápido no palco, uma penalidade de cinco minutos imposta depois rebaixou o Sunderland para o oitavo lugar nos resultados provisórios.\nCom um ritmo consistente ao longo da etapa de hoje, Toby Price terminou como o sexto mais rápido, pouco menos de três minutos atrás do vencedor do dia. Quarto geral indo para a fase cinco, Price vai desfrutar de uma forte posição de largada amanhã e tem como objetivo perseguir os pilotos à frente.\nLuciano Benavides mostrou boa velocidade na primeira metade da especial do dia, navegando com cuidado pelas trilhas rápidas e rochosas e pelos cânions. Alguns pequenos erros infelizmente custaram-lhe algum tempo e alteraram o seu ritmo no terço final da etapa. O jovem argentino ainda está em oitavo lugar da geral e quer manter a forma na corrida para as dunas na quinta etapa de quinta-feira.\nLuciano Benavides: “Achei muito difícil hoje - a navegação era realmente complicada, especialmente porque as velocidades eram altas em trilhas bastante rochosas. Cometi alguns erros e também tive uma pequena queda, que me fez perder algum tempo. Estou um pouco decepcionado com a minha posição, mas com amanhã parecendo um tipo de estágio bastante semelhante, meu plano é me concentrar, ficar seguro e tentar terminar em uma boa posição”.\nDesfrutando de um ritmo forte nas pistas de alta velocidade saindo de Neom, Matthias Walkner trabalhou seu caminho até a quarta posição no quilômetro 243. O austríaco então cometeu alguns erros em seu road book, que infelizmente lhe custou mais de 10 minutos devido à necessidade de reencontrar o caminho. Sentindo-se em forma e feliz com o desempenho de seu KTM 450 RALLY, Walkner sabe que tem uma boa chance de recuperar o tempo na especial de 353 quilômetros de amanhã.\nA quinta etapa do Rally Dakar 2020 levará os pilotos de Al-'Ula a Ha'il. O percurso de 564 quilômetros inclui uma especial cronometrada de 353 quilômetros que percorrerá uma mistura de terra e pedras antes de se abrir para as dunas na segunda metade da etapa.\nResultados provisórios da quarta fase - Rally Dakar 2020\nPaulo Goncalves (POR), Hero, 4:27:02 +2: 11\nRicky Brabec (EUA), Honda, 4:27:39 +2,48\nToby Price (AUS), KTM, 4:27:50 +2: 59\n20. Luciano Benavides (ARG), KTM, 4:39:49 +14: 58\nMario Patrao (POR), KTM, 5:21:29 +56: 38 Classificações\nprovisórias (após a fase quatro) - Rally Dakar 2020\nRicky Brabec ( EUA), Honda, 15:06:43\nJose Ignacio Cornejo (CHL), Honda, 15:15:14 +8: 31\nPablo Quintanilla (CHL), Husqvarna, 15:24:35 +17: 52\nValdecy Costa Janeiro 10, 2021


Saiba o que um coach pode fazer pelo seu 2018 - Frank Moraes Coach\nFrank Moraes 9 de novembro de 2017 Comente! Coaching, Desenvolvimento de pessoas, Podcasts, Profissional\nA pouco mais de um mês para encerrar o 2017, é do espírito do ser humano fazer o regular balanço do seu corrente ano. E qual não é a surpresa quando ele se depara com mais anseios que realizações?\nA equação “mais anseios e menos realizações” resulta em frustração e essa é a principal raiz da letargia para tantos sonhos.\nEnganadas pela falta de capacidade em obter sucesso em seus objetivos, muitas pessoas arrastam, de um ano para o outro, o espírito fracassado e acabam entrando em um ciclo (que parece ser) sem fim.\nE não estamos falando de um campo específico do indivíduo. Bem sabemos que o sucesso é uma busca em diferentes áreas, quando não em todas elas. Portanto, o fracasso pode ser sentido tanto no setor profissional, quanto pessoal e até no espiritual.\nPara tornar o seu 2018 totalmente diferente, você é convidado a ler este artigo completo e a aprofundar em uma nova meta: ter o auxílio de um coach para tirar a poeira de todos os seus planos.\nO medo impediu seu sucesso em 2017\nJá pensou que a principal pedra no seu sapato é o medo? Medo das críticas, medo de não ser tão bom, medo de perder tudo, medo de apostar em um caminho errado, medo de ser superado pelos concorrentes, medo de demorar cada vez mais para chegar ao que almeja alcançar.\nNão se preocupe. Esses medos são reais e válidos. Portanto, faça as pazes com eles, os aceite e os perdoe por paralisá-lo. Reconheça-os como uma fraqueza natural. Enquanto isso, te contamos um segredo: no chute, pelo menos 8 em cada 10 pessoas de sucesso tiveram os mesmos medos que você.\nMas como elas chegaram até lá onde você também sonha chegar? Simples: eles colocaram os medos na caixinha “fraqueza” e fizeram as pazes com essa caixinha colocando outra na frente, chamada: “força”.\nIsso mesmo! Não espere os medos ruírem. Aceite-os, faça as pazes com eles, perdoe-os por bloquear o seu desenvolvimento pessoal, profissional e espiritual.\nO coach certo irá ajudá-lo a, finalmente, encarar essa caixinha de fraqueza e fazer nascer uma caixinha de força para seu 2018.\nPor que um coach é a melhor estratégia para 2018?\nAo se desenvolver hoje, você constrói um amanhã melhor. E isso cabe a todas as suas esferas. Coaching é um processo transformador, que te tira da inércia e te leva à ação de forma estratégica e verdadeira, acessando o seu eu.\nPor essa e outras razões, ter um coach será o grande “pulo do gato” para 2018. A seguir, confira mais motivos para contar com um coach para o seu novo ano.\n1 – Coach é o profissional responsável para levar você à sua verdadeira missão de vida na prática. Chega de ficar na dúvida sobre o que fará de você uma pessoa realizada. É hora de encontrar o seu norte!\n2 – O coach é detentor das ferramentas que irão despertar a sua criatividade, o seu ânimo, a sua vontade de impactar e ser impactado. Você deixará de se ver e de ser visto somente pela fachada. A sua curiosidade levará ao autoconhecimento.\n3 – Ele tira você do lugar e muda sua visão de mundo. Pode ser que a nova visão esteja dentro de você e, por isso, talvez seja a hora de abandonar a visão que é dada pelo senso comum e abraçar à sua. É como se o mapa mundi deixasse de ser visto pela visão eurocentrista e passasse a ser visto pela visão do pequeno país Fiji, na Oceania. Imagine!\n4 – Por meio do coach, você irá descobrir o que te faz único e porque esse único é a sua força contra seus medos. Parece bobo, mas é possível deixar de ser genérico para ser original. E isso vale para tudo.\n5 – Com auxílio do coach, você irá desenvolver plano de prioridades e mais: de ações. Se falta controle sobre seus planos, não perca a chance de instituir praticidade à sua vida. E o que é melhor: você não vai parar nunca, pois vai descobrir o prazer de inovar, de criar, superar e de se reinventar.\nPlaneje 2018 com o seu Coach\nRecentemente, introduzimos o assunto “Como escolher um coach”. Recebemos diversos e-mails sobre o assunto, o que deve render novo conteúdo.\nA interação nos deu certeza do quanto há pessoas desejosas de mudanças e de fazer de 2018 o ano da galinha de ovos de ouro.\nAo realizar parceria com um profissional responsável de coaching, desnude o que vem lhe inquietando e seja sincero quanto ao que deseja desenvolver. Essa parceria só dá bons resultados quando você aposta verdadeiramente nela. Por isso:\n– mude sua postura diante do mundo, chega de ser a vítima do “nada dá certo pra mim”;\n– apaixone-se pelas inúmeras possibilidades que estão no seu caminho;\n– assuma os riscos das suas escolhas e vá à luta;\n– acredite que, de mais longe, você veio e aproveite cada sessão para ver que o sucesso está ao seu alcance;\n– não se martirize com o tempo, ele é seu aliado para aumentar sua probabilidade de acerto;\n– observe suas demandas, esse é o seu dever e não do coach somente;\n– entregue-se a cada desafio, de corpo e alma;\n– brinque de mudar as suas perguntas sobre o que já passou e sobre o porvir;\n– não fique refém apenas do que o coach apresenta a você como solução, levante você também quais podem ser as soluções para cada problema encontrado;\n– abandone sua visão antiga e permita-se ao novo.\nCom essas 10 dicas, pegar a caneta e o papel para traçar metas com o seu coach será muito mais fácil. O importante aqui é empregar energia e tempo.\nInvista em coaching e acerte em cheio para realizar em 2018.\nGostou deste conteúdo? Compartilhe entre os amigos, curta e comente. O que você acrescenta faz o Instituto Frank Moraes crescer ainda mais e alcançar novas pessoas. Ou envie e-mail também para contato@institutofrankmoraes.com. Até a próxima!\n4 atitudes de vencedor para quem busca o emprego dos sonhos\nVocê é uma pessoa da realidade?


FAQ - Projeto Trans Metha\nO QUE É A TRANSEXUALIDADE ou INCONGRUÊNCIA DE GÊNERO\nPara entender este conceito, é necessário familiarizar-se com os termos “sexo”, “gênero” e “identidade de gênero”.\nSexo: Todo ser humano nasce com um sexo biológico determinado pela genética. No caso do macho, o cromossomo sexual é XY e, para o feminino, XX. Por sua vez, cada sexo desenvolverá um conjunto de características físicas, biológicas, anatômicas e fisiológicas que serão usadas para definir o indivíduo como homem ou como mulher ao nascer.\nGênero: É o conjunto de características sociais, culturais, políticas, psicológicas e legais que uma sociedade atribui às pessoas como pertencentes a homens e mulheres. Ou seja, é uma construção sociocultural que varia ao longo da história e se refere aos traços que uma sociedade atribui ao que considera “feminino” ou “masculino”. Binarismo de gênero é o termo que descreve uma sociedade que divide seus cidadãos entre homens e mulheres de maneira estrita e exclusiva. Este sistema se opõe a uma sociedade baseada na diversidade de gêneros, na qual existe uma ampla gama de identidades e experiências de gênero que não classifica ou exclui outras formas.\nIdentidade de gênero: são as experiências internas, as sensações privadas e a experiência subjetiva de uma pessoa sobre seu próprio gênero. Esta identidade, por vezes, não coincide com o sexo atribuído no nascimento.\nAs pessoas, em sua maior parte, não consideram o conceito de identidade de gênero porque, geralmente, não há desarmonia entre ele e seu sexo cromossômico. No entanto, algumas pessoas experimentam uma divergência entre o sexo que foi atribuído ao nascimento e o que eles experimentam, pensam e sentem como se fossem seus. Essas pessoas que vivem com um sofrimento devido à rejeição que gera sua anatomia sexual e o papel que isso implica implícito na sociedade, são chamadas homens ou mulheres transexuais.\nDesta forma, definimos a transexualidade como uma falta de concordância entre o sexo atribuído no nascimento e a identidade de gênero de um indivíduo. Essa pessoa pode ou não desejar passar por um processo de transição por meio de procedimentos médicos e / ou cirúrgicos.\nTRANSEXUALIDADE MASCULINA E FEMININA\nA transexualidade pode ser masculina ou feminina. A transexualidade masculina (também conhecida como FtM) refere-se a uma pessoa que ao nascer foi identificada com o sexo feminino, mas que se identifica como homem. Enquanto a transexualidade feminina (também conhecida como MtF) é uma pessoa que ao nascer foi identificada com o sexo masculino, mas definiu uma mulher.\nPessoas transexuais podem sofrer disforia de gênero se não puderem expressar sua identidade de gênero, se seu ambiente não as apoiar ou se não puderem acessar os tratamentos endócrinos de que possam necessitar.\nQuando uma pessoa transexual se sente segura na compreensão de seu ambiente em relação à expressão de sua identidade de gênero, ela pode iniciar um processo de transição para adaptar sua expressão de gênero à sua identidade de gênero. Na maioria dos casos é necessário receber substitutos hormonais para feminizar ou masculinizar o corpo, apoio psicológico e, eventualmente, tratamento cirúrgico para abolir caracteres sexuais ou anatômicos de seu sexo biológico e / ou incorporar os do sexo oposto.\nFinalmente, é importante esclarecer que a transexualidade não está relacionada à orientação sexual, isto é, a atração romântica, sexual ou emocional que um indivíduo sente por outra pessoa por causa de seu sexo.\nO QUE É A DISFORIA DE GÊNERO?\nEmbora durante anos a palavra disforia de gênero tenha sido usada como sinônimo de transexualidade, hoje esse termo designaria duas realidades diferentes, embora possam convergir em algumas pessoas.\nA disforia de gênero é definida como uma incongruência entre o gênero sentido pela pessoa transexual e o gênero atribuído no nascimento ou pela sociedade. Desse modo, a disforia de gênero seria o sofrimento psíquico que essa incongruência pode causar, seja pela situação pessoal que pode ser causada por viver em um corpo que não corresponde à identidade de gênero sentida ou às dificuldades sociais a que está submetida. A pessoa deve enfrentar como uma conseqüência de sua transexualidade (transfobia). Deve-se notar, então, que todas as pessoas transexuais sofrem disforia de gênero.\nTRANSEXUALIDADE AO LONGO DOS ANOS\nPouco se sabe sobre o tratamento do homem ou da mulher transexual no passado. No entanto, desde as sociedades neolíticas para este dia, para os aborígenes da Sibéria ou os índios americanos, transexualidade parecia ser um fato admitido e na maioria das culturas antigas, assimilados pela sociedade.\nNo entanto, após a instituição da civilização europeia e com a introdução do conceito de homem / mulher binário, as opções de identidade de gênero e orientação sexual foram banidos e, assim, transexuais e homossexuais (entre outras minorias) foram perseguidos e punidos ante qualquer manifestação fora do binário.\nNo século XVIII e XIX, como resultado do crescente movimento de homossexuais, travestis e transexuais no mundo -fazendo sua situação mais visível e juntamente com o surgimento de normas que regem os direitos humanos, estas entidades foram inicialmente consideradas como doenças, o que eles exigiram uma “cura”.\nNo final do século XIX até o início do século XX, foram realizados vários estudos englobando os termos que conhecemos hoje como homossexualidade, travestismo e transexualidade foi denominado como “inversão sexual”.\nNo ano de 1923 foi Magnus Hirschfeld (médico sexólogo alemão) que desenvolveu a teoria do terceiro sexo ou o estado intersexual que ele determinou como intermediário entre homem e mulher. No entanto, muitas de suas obras revolucionárias foram destruídas em Maio de 1933, quando os nazistas incendiaram a biblioteca e destruiu a INSTITUT fer Sexualwissenschaft após tomar o poder.\nA partir dos anos 50, graças a profissionais como Cauldwell e Harry Benjamin, é possível separar os termos homo / hétero / bissexualidade, transexualidade, travestismo e transgeneridade. Harry Benjamin que vai escrever o famoso livro de 1966 “The Phenomenon Transsexual”, tornando-se o precursor da “terapia tripartido” que considerou ideal para transsexuais.\nCOMO OS TRANSGÊNEROS FAZEM A TRANSIÇÃO?\nA transição de um gênero para outro é um processo complexo e pode envolver a transição para um gênero que não é tradicionalmente masculino nem feminino. As pessoas que fazem a transição geralmente começam expressando seu gênero preferido em situações em que se sentem seguras. Geralmente, eles fazem muitas mudanças graduais até chegarem a viver firmemente como membros de seu gênero preferido. Não existe uma maneira “correta” de fazer a transição entre os sexos. Existem algumas mudanças sociais comuns que as pessoas trans experimentam e que podem incluir uma ou mais das seguintes características: adoção do aspecto sexual desejado por meio de mudanças no vestuário e na forma de apresentação, adoção de um novo nome, mudança da designação de sexo em documentos de identificação pessoal (se possível), uso de tratamento com terapia hormonal ou submissão a procedimentos médicos que modifiquem o corpo para corresponder à sua identidade de gênero.\nO processo ou transição de cada pessoa transgênero é diferente.\nPortanto, muitos fatores podem determinar como uma pessoa deseja viver e expressar sua identidade de gênero. Um primeiro passo importante é encontrar um profissional de saúde mental qualificado com experiência em fornecer atendimento afirmativo para pessoas transexuais. Um profissional qualificado pode fornecer orientação e indicar outros profissionais que possam apoiar. Também é muito útil conhecer outras pessoas trans através de grupos de apoio de indivíduos que estão no mesmo processo e organizações da comunidade transgênero.\nO World Professional Association for Transgender Health, ou wpath (World Professional Association for Transgender Health), uma organização profissional dedicada ao tratamento de pessoas transexuais, publica Os padrões de cuidados para Gênero Transtornos de Identidade (Normas de Atenção transtornos da identidade sexual ), que oferece recomendações para a administração de procedimentos e serviços de afirmação de gênero.\nQUAIS SÃO AS CATEGORIAS OU TIPOS DE PESSOAS TRANS?\nO termo transgênero inclui muitas identidades. A palavra transexual refere-se a pessoas cuja identidade de gênero é diferente de seu sexo atribuído. Muitas vezes as pessoas transexuais desejam alterar seus corpos através de hormônios, cirurgias e outros meios para que eles correspondam ao máximo possível com suas identidades de gênero. Este processo de transição através de intervenções médicas é geralmente conhecida como mudança de sexo ou gênero, mas, mais recentemente, também é chamado de declaração de gênero. As pessoas cujo sexo atribuído é do sexo feminino, mas se identificam e vivem como homens, e alteram ou desejam alterar seus corpos através de intervenções médicas para se assemelhar mais de perto a sua identidade de gênero são conhecidos como homens transexuais ou transexuais masculinos (também conhecidos como pessoas trans feminino para macho [feminino para macho], FTM). Por outro lado, as pessoas cujo sexo atribuído é do sexo masculino, mas se identificam e vivem como mulheres, e alteram ou desejam alterar seus corpos através de intervenções médicas para se assemelhar mais de perto a sua identidade de gênero são conhecidas como mulheres transexuais ou transexuais femininas (também conhecido como masculino para feminino trans [masculino-feminino], MTF). Algumas pessoas que fazem a transição de um gênero para outro preferem ser referidas como homens ou mulheres, e não como pessoas trans.\nAs travestis usam estilos de vestimenta que tradicionalmente, e como parte de um estereótipo, usam outro gênero em suas culturas. Eles variam no grau em que se vestem no outro sexo, desde o uso de uma peça de roupa até o total de travestismo. Os travestis geralmente se sentem confortáveis com o sexo que lhes é atribuído e não querem mudá-lo. O travestismo é uma forma de expressão de gênero e não está necessariamente ligado a práticas eróticas. Travesti não indica orientação sexual.\nO grau de aceitação social do travestismo varia no caso de homens e mulheres. Em algumas culturas, um gênero pode ter mais liberdade do que outro usando estilos de vestido associados a um gênero diferente.\nOutras categorias de pessoas transexuais incluem andrógina, multi-gênero, descontente com sexo, terceiro gênero e pessoas de dois espíritos. As definições exatas destes termos variam de pessoa para pessoa e podem mudar ao longo do tempo, mas geralmente incluem uma sensação de combinação e / ou sexo alternância. Algumas pessoas que usam esses termos para descrever a si mesmos e considerar conceitos binários de gênero tradicionais são restritivas.\nUma das principais tarefas realizadas pela comunidade transgênero é a padronização de fenômeno perante a sociedade e a luta contra a discriminação e a intolerância. Isso é o que chamamos de transfobia: ódio, aversão, rejeição ou desprezo pelos indivíduos que compõem o coletivo transexual. O transexual é considerado como um deus em algumas culturas.\nTransfobia pode ser percebida através de manifestações ou assédio moral, pressões e conflitos na família ou violência social, física e verbal, discriminação no acesso ao emprego, discriminação no acesso aos estabelecimentos público, etc. Inclusive falando de transfobia internalizada quando o indivíduo transexual rejeita sua condição.\nA transfobia geralmente está enraizada na negação da identidade sexual percebida de pessoas transexuais. Aqueles que mostram transfobia consideram que as mulheres transexuais não são realmente mulheres, os homens transexuais não são homens de verdade, que geralmente as pessoas transexuais sofrem de algum tipo de delírio ou que seu comportamento é, basicamente, uma manifestação de perversão sexual ou parafilia. Normalmente as considerações de pessoas transfóbicos são devidas à ignorância na arte, a adesão às crenças religiosas, para dar prioridade aos elementos biológicos da sexualidade acima do psicológico, entre outros.\nA Associação Mundial Profissional para a Saúde do Transgênero (wpath – Inglês World Professional Association for Transgender Health) é uma organização profissional dedicada ao estudo e tratamento de pessoas transexuais.\nA organização foi criada em 1979 por Harry Benjamin e coleta o padrão de cuidados para a saúde das pessoas transexuais (transexuais, transgêneros e pessoas infelizes com o seu gênero), para fornecer a informação aos profissionais e pacientes, patrocina conferências, ofertas científicas e diretrizes éticas para profissionais.\nEm 2011, o WPATH publica a sétima versão das Normas de cuidados para a saúde do transexual, transgênero e pessoas não conformes com seus gêneros. Os novos regulamentos propõem as seguintes opções de tratamento para esses pacientes:\n• Psicoterapia, que visa maximizar o bem-estar, qualidade de vida e satisfação pessoal do paciente transexual. É importante esclarecer que, em hipótese nenhuma , tentar alterar a identidade de gênero da pessoa a ser congruente com o seu sexo de nascimento, mas o que você está procurando terapia psicológica é aliviar a disforia de gênero, se houver.\n• Teste de vida real que envolve mudanças na expressão social de gênero, como viver parcial ou totalmente em um papel de gênero consistente com a identidade de gênero.\n• Terapia hormonal para masculinizar ou feminizar o corpo.\n• Cirurgia através de alterações nas características sexuais primárias ou secundárias e cirurgia de redesignação sexual.


De olho em Otero, Corinthians planeja emprestar dois atacantes – Notícias 365Scores\nO Corinthians segue em busca de uma melhora no setor ofensivo, considerado um dos pontos fracos da equipe. Após mirar em Otero, do Atlético-MG, o clube pode acabar emprestando dois de seus jogadores: Janderson e Davó.\nSegundo a “Uol”, Davó, contratado do Guarani, não ganhou muitas oportunidades por não ter agradado Tiago Nunes. A comissão técnica acredita que o jogador tenha que evoluir fisicamente, e um empréstimo para o próprio Guarani é cogitada.\nJanderson também acabou não dando o retorno que a comissão técnica esperava, apesar de ter finalizado a temporada de 2019 bem. Em 2020, tirou pouco proveito dos momentos em que jogou. O Cruzeiro seria um dos interessados no atacante.\n•Atlético-MG negocia saída de Otero para o Corinthians por empréstimo\n•Justiça determina penhora de premiação do Corinthians no Campeonato Paulista\n•Corinthians avança venda de Carlos Augusto


1ª Leitura (1Re 17,10-16): Naqueles dias, o profeta Elias pôs-se a caminho e foi a Sarepta. Ao chegar às portas da cidade, encontrou uma viúva a apanhar lenha. Chamou-a e disse-lhe: «Por favor, traz-me uma bilha de água para eu beber». Quando ela ia a buscar a água, Elias chamou-a e disse: «Por favor, traz-me também um pedaço de pão». Mas ela respondeu: «Tão certo como estar vivo o Senhor, teu Deus, eu não tenho pão cozido, mas somente um punhado de farinha na panela e um pouco de azeite na almotolia. Vim apanhar dois cavacos de lenha, a fim de preparar esse resto para mim e meu filho. Depois comeremos e esperaremos a morte». Elias disse-lhe: «Não temas; volta e faz como disseste. Mas primeiro coze um pãozinho e traz-mo aqui. Depois prepararás o resto para ti e teu filho. Porque assim fala o Senhor, Deus de Israel: ‘Não se esgotará a panela da farinha, nem se esvaziará a almotolia do azeite, até ao dia em que o Senhor mandar chuva sobre a face da terra’». A mulher foi e fez como Elias lhe mandara; e comeram ele, ela e seu filho. Desde aquele dia, nem a panela da farinha se esgotou, nem se esvaziou a almotolia do azeite, como o Senhor prometera pela boca de Elias.\n2ª Leitura (Hb 9,24-28): Cristo não entrou num santuário feito por mãos humanas, figura do verdadeiro, mas no próprio Céu, para Se apresentar agora na presença de Deus em nosso favor. E não entrou para Se oferecer muitas vezes, como o sumo sacerdote que entra cada ano no Santuário, com sangue alheio; nesse caso, Cristo deveria ter padecido muitas vezes, desde o princípio do mundo. Mas Ele manifestou-Se uma só vez, na plenitude dos tempos, para destruir o pecado pelo sacrifício de Si mesmo. E, como está determinado que os homens morram uma só vez e a seguir haja o julgamento, assim também Cristo, depois de Se ter oferecido uma só vez para tomar sobre Si os pecados da multidão, aparecerá segunda vez, sem a aparência do pecado, para dar a salvação àqueles que O esperam.\nAleluia. Bem-aventurados os pobres em espírito, porque deles é o reino dos Céus Aleluia.\nCom quem queremos parecer-nos: com esses mestres da lei ou com a pobre viúva que dá a Deus generosamente, não as sobras, mas o que necessita para viver?\nPe. Antonio Rivero LC\nDuas das leituras de hoje- a primeira e a terceira- têm um protagonista idêntico: uma viúva, isto é, aquela que na sociedade antiga, toda baseada nos homens, é a pessoa socialmente mais exposta e mais carente de prestígio e de recursos. Porém, Cristo a coloca como exemplo de generosidade. Também o salmo de hoje defende a viúva.\nEm primeiro lugar, vejamos primeiro esses mestres da lei. Cristo já os atacou no plano doutrinal; agora, faz o mesmo no plano da vida prática. Essas pessoas tão estimadas e admiradas pelo povo escondem, debaixo de um comportamento aparentemente irrepreensível, dois defeitos que faz inútil qualquer ato de culto: vaidade e avareza. A sua vaidade fica bem ressaltada com quatro pinceladas que encontram fácil confirmação nas fontes judaicas. A sua avareza é singularmente grave por levá-los à exploração dos mais indefesos, das viúvas, servindo-se precisamente do seu prestígio religioso. Em vez de ajudar os pobres e necessitados, como mandava já Êxodo 22,21, não duvidam em aproveitar-se deles descaradamente, recorrendo a uma devoção ostentosa, feita como espetáculo, para atrair a admiração e o respeito das pessoas. Nada pode existir de mais corrupto e abominável que um comportamento hipocritamente religioso em função de uma ambição sem escrúpulos. Vaidade e avareza não são só duas atitudes que viciam qualquer ato de culto, mas as atitudes que Jesus condenou várias vezes: em vez de reivindicar privilégios e honras, deveriam fazer-se os últimos e servidores de todos; em vez de oprimir e explorar os indefesos, deveriam compartilhar com os indigentes as suas próprias riquezas. Mas eles não faziam nada disso.\nEm segundo lugar, vejamos agora a viúva. Jesus quer que os seus discípulos memorizem bem a lição desta pobre viúva. Aproxima-se tremendo do cofre do templo – exemplo de humildade, piedade e reverência perante Deus e perante as coisas de Deus!-. Não se atrevendo a falar, com um gesto bem eloquente nos dá um exemplo do que deve ser o verdadeiro ato de culto: ela deposita as suas duas únicas moedas – exemplo de generosidade! -. As suas duas únicas moedas levam o carimbo desse dom total que exige o primeiro mandamento e que pede todo verdadeiro ato de culto. O encontro com Deus não se consegue através duns ritos externos, mais ou menos suntuosos e vistosos, mas através desses gestos simples e silenciosos, que podem passar inclusive despercebidos, mas nos quais o homem deposita todas as suas seguranças para abandonar-se por completo nas mãos de Deus. O que conta é um coração generoso, desprendido e confiante na ação divina, já que Deus não olha tanto o que damos, quanto o que reservamos para nós. Para Cristo vale mais a interioridade do coração desta viúva do que as aparências chamativas dos farsantes.\nFinalmente, agora é o momento de olhar o nosso coração. Todos gostamos dos primeiro lugares, que nos louvem e sejamos importantes e santos. Todos gostamos do dinheiro. Gostamos de aparecer e chamar a atenção. Somo levados pelas aparências. Valorizamos os outros pelo que têm, não pelo que são. Ordinariamente tendemos a dar do que nos sobra, mas não queremos correr o risco de um futuro desconhecido, sem nenhuma segurança. Damos rápido, talvez, uma pequena esmola, para dar algo por dar… Porém entregar-nos, entregar o nosso tempo, o nosso trabalho, o nosso amor, dar do que necessitamos… Isso já é outra coisa! Interessante que depois de levar ao altar na santa missa o pão e o vinho para a Eucaristia, a única coisa que a introdução ao missal nos pede levar, não são as oferendas pitorescas, mais ou menos simbólicas, mas “dinheiro ou outras doações para os pobres ou para a Igreja” (Instrução Geral Missal Romano 73). Também diz o seguinte: na Eucaristia não só “oferecem a vítima imaculada, mas que aprendam a oferecer-se a si mesmo” (Instrução Geral Missal Romano 79). Deus não se deixará ganhar em generosidade, se formos como essas boas mulheres viúvas que, desde a sua pobreza, e confiando Nele, dão tudo; se formos capazes de correr a aventura de dar o último que possuímos, Deus nos felicitará.\nPara refletir: Com quem me pareço: com esses vaidosos e avarentos mestres da lei, ou com essa viúva generosa e humilde? Tenho vergonha de ver que Jesus está perto dos pobres? A quem se costuma dar os créditos: aos que têm ou aos que necessitam?\nPara rezar: Senhor Jesus, que conheceis todos os nossos gestos e as nossas intenções mais ocultas, renovai-nos por dentro, para que sejamos agradáveis aos vossos olhos. Amém.\nPostado por OTC de SE às 01:13


Expresso | Memórias do contrabando do café\nMemórias do contrabando do café\n17.08.2007 às 17h39\nO contrabando para Espanha, especialmente de café, foi um modo de vida de muitas gerações. Em Miranda do Douro, vai-se recordando essa prática das aldeias de fronteira, em iniciativas como a Rota do Café. Não indo lá os contrabandistas, aliciam-se os espanhóis da raia a virem cá, para beberem o nosso café...até de graça.\nEsta iniciativa de Verão partira da Associação Comercial e Industrial do Concelho de Miranda do Douro e já se concluiu, com sucesso, tal como fora um êxito a Semana do Bacalhau, realizada em Janeiro. E um dos programas mais apreciados foi a narrativa das memórias do contrabando, exactamente por dois velhos sobreviventes da arte, os irmãos Arribas.\nNo próximo ano, não se exclui a possibilidade de criar trajectos para os visitante ficarem a conhecer melhor os percursos dos contrabandistas, tanto na raia seca como no Douro Internacional. E o objectivo é sempre o mesmo: dar a conhecer a outra face do comércio fronteiriço, divulgar o café português e, ao mesmo tempo, fortalecer os laços entre os povos da Raia.\nManuel e Ângelo Arribas, dois irmãos e antigos contrabandistas da pequena aldeia da Freixiosa, junto ao Douro Internacional, deram-nos o testemunho privilegiado dessas actividades, que outrora, serviram de subsistência a muitas famílias da raia mirandesa.\nO contrabando era arriscado e praticava-se principalmente durante a noite, sempre para levar café e outros produtos portugueses, que valessem mais dinheiro na Espamha.\nSegundo Manuel Arribas, de 80 anos, levar café para o outro lado e trazer dinheiro para casa não era tarefa fácil. Além dos obstáculos naturais das arribas do Douro, tínhamos sempre que contar com a Guarda-Fiscal e os Carabineiros, que controlavam, com olhos de águia, toda a região. Não era fácil enganá-los, recorda.\nActividade muito lucrativa\nO habitante da Freixiosa afirma que conhecia os perigos, mas o contrabando de café era uma actividade lucrativa. Estávamos organizados em grupos e conseguíamos levar para Espanha, de uma só vez, vários sacos com cerca de 25 quilos cada. No regresso vinha o dinheiro e outros produtos que serviam como moeda de troca, que eram facilmente vendidos nas aldeias do concelho, explicou.\nPor seu lado, Ângelo Arribas, de 71 anos, é, actualmente, reformado da EDP e lembra que também correu montes e vales ou dormiu muitas noites ao relento por causa do contrabando. Mas, chegou o dia em que teve de optar por um emprego estável, com futuro, e não olhou para trás: apesar de só ganhar 500 escudo por mês, não tinha que enfrentar os perigos. No meu tempo, os rapazes e raparigas com 15 a 20 anos de idade preferiam o contrabando porque dava dinheiro. O que eu ganhava num mês eles ganhavam num dia. Depois, com a construção das barragens do Douro Internacional, muita gente abandonou a actividade, recordou.\nSegundo o presidente da Associação Comercial, Artur Nunes, os tempos mudaram e, por isso, convidou os vizinhos espanhóis a tomar café gratuito numa explanada junto à antiga alfândega. Além disso, quem desse um passeio pela zona histórica, podia bebê-lo a 40 cêntimos em 18 estabelecimentos aderentes.


Sai hoje o primeiro depósito para inscritos no programa Empresa Cidadã | | O Dia\nSai hoje o primeiro depósito para inscritos no programa Empresa Cidadã\nNiterói pagará um salário mínimo para funcionários de empresas por três meses\nComércio fechado nas ruas de NiteróiEstefan Radovicz / Agência O Dia\nAs empresas de Niterói que se inscreveram no programa Empresa Cidadã começam a receber hoje o primeiro depósito. A prefeitura vai pagar um salário mínimo, até julho, para até nove empregados de empresas, entidades religiosas e organizações sindicais com alvará na cidade, e que tenham até 19 funcionários. As empresas não podem reduzir seu número de funcionários até outubro.\n"Espera-se, com a medida, proteger 10 mil postos de trabalho. Essa é uma estratégia para ajudar pequenas e médias empresas", enfatiza o prefeito Rodrigo Neves.\nA secretária municipal de Fazenda, Giovanna Victer, destacou que os empréstimos poderão variar entre R$ 25 mil e R$ 250 mil, em uma linha de crédito de R$ 150 milhões. "A prefeitura pretende fortalecer micro e pequenas empresas. Pretendemos deixar as empresas vivas nesse período difícil".\nJá o programa que oferece crédito emergencial para os micros e pequenos empresários, em Maricá, abrirá inscrições na próxima quinta-feira, às 19h.\nSerão duas linhas de crédito, uma a juro zero, de R$ 300 à R$ 21 mil, e a outra de R$ 21.001 até R$ 40 mil, com juros de 3% ao ano. A inscrição deve ser feita pelo link https://sim.marica.rj.gov.br/.