На път | Фотогалерия: Най-хубавото село в Австрия - Dnevnik.bg\n09:00, 26 сеп 18 , 32853\nРейтинг: 1467 09:18, 26 сеп 18 Неутрално\nТочно като нашите села около Самоков или Котел\nРейтинг: 630 09:27, 26 сеп 18 Неутрално\nАвстрия, а и цяла Европа са най- красиви на света. Но Швейцария и Австрия са родина, както на Вилхелм Тел, така и на Геслер. Ние, в България също като Вилхелм Тел вярваме, че "змия не клъцва, докле не е я настъпиш" и продължаваме като тъпи говеда да се държим като животни:" всяка коза за свой крак". Затова и природата ни не е чиста и облагородена като австрийската и швейцарската, а народът ни бавно и полека да се затрива. Продължават да раздават необезпечени кредити на децата, пари с които се измъкват от опеката на родителите си и прахосват за наркотици и хазарт; стадионите оградени от рекламни пана за хазарт, а на всяка крачка, на всяка улица казина, казина и пак казина. Аман!\nРейтинг: 1462 09:30, 26 сеп 18 Неутрално\nПовечето, да не кажа всички, села в Австрия са "хубави".\nРейтинг: 10843 09:36, 26 сеп 18 Весело\nКрасота и идилия, при това с поне 5 хиляди хотелски легла :)\nДобре е да се спомене, че конкурентите му са много и са по петите му :)\nРейтинг: 3683 09:59, 26 сеп 18 Неутрално\nХодил съм на доста такива места, хем ”красиво” хем ”уредено”. Нарочно слагам кавичките, защото красотата и уредеността са относителни неща. Последно се качих преди месец на Сньежка (1603 м) на границата Чехия—Полша. Всичките тези места имат едно общо нещо —липсва енергията на природата. От много ”уреждане” е загубена чистото енергийно излъчване...Например на Сньежка от чешка страна има лифт точно до върха, от полска има павиран път. Иначе има още няколко пътеки, полуасфалтирани, полу павирани. И народ, народ...Все се каня да пусна галерия, ама пусти задачи...\nРейтинг: 1115 10:01, 26 сеп 18 Неутрално\nКато извадено от приказките е селцето.\nРейтинг: 470 10:09, 26 сеп 18 Неутрално\nКато има толкова ливади гледат ли животни и как не е осрано?\nРейтинг: 1462 10:09, 26 сеп 18 Весело\nСамо кравата Милка липсва, ама тя май беше швейцарка, така че всичко е в нормата.\nРейтинг: 2869 10:10, 26 сеп 18 Неутрално\nВундаба,я. Прилича на вилна зона, но е барнато екстра. Затова ходят там на конференции.\nРейтинг: 670 10:15, 26 сеп 18 Неутрално\nТова не е съвсем точно. Много села в Бургенланд и Д.Австрия поради влиянието на архитектурата от съседните държави и климата не са нищо по-особенно от всяко друго село в Европа.\nРейтинг: 1462 10:28, 26 сеп 18 Неутрално\nне са нищо по-особенно от всяко друго село в Европа.\n—цитат от коментар 10 на Гарван\nТо и ние сме в Европа, ама наЩе села някак си не приличат на австрийските.\nРейтинг: 764 11:02, 26 сеп 18 Неутрално\nРейтинг: 213 11:03, 26 сеп 18 Весело\nКаква приятна изненада.. бях само преди броени дни в Алпбах :) Спиращи дъха пейзажи, усмихнати и дружелюбни хора, спокойствие и чудна алпийска храна.. Какво повече му трябва на човек за семейна ваканция :)\nРейтинг: 419 11:44, 26 сеп 18 Неутрално\nАбдали. Що апартхотели могат да се построят по тия полани , те кетки по балкона. Шитни ги 1500 евро квадрата и пей живот\nРейтинг: 811 11:50, 26 сеп 18 Неутрално\nУви красотата в България е потънала в кич, боклуци и мизерия.\nВинаги съм се чудел как там на всеки детайл се обръща подобаващо внимание, докато ние тук и към сериозните неща подхождаме несериозно и повърхностно. Виж за комплексарщина нямаме равни.\nНякога до 9-ти септември са се правили хубави неща, обикновено от хора живяли малко или много по оня свят и възпитани в тамошното им мислене. Обикновено тези хар са били елита на обществото, геройски избити като добитък на 10-ти Септември 1944. След девети тежкия грандомански сталински барок разката майката на всичко стойностно в България.\nАз поне се отказах да чакам нещо да се промени в посока на разхубавяване тук, и съм абсолютно сигурен, че тук промяна може да настъпи само при желание свише-т.е. при смяна на чипа или софта. Явно такова към момента няма, така че ще продължим да си живеем всред грозота, кич и посредственост.\nРейтинг: 745 11:52, 26 сеп 18 Неутрално\nЦ.минев- гледай и се учи, цветелинка също!\nРейтинг: 4277 11:54, 26 сеп 18 Неутрално\n—цитат от коментар 7 на Мария Ковачева\nРейтинг: 811 11:54, 26 сеп 18 Неутрално\nГледат и обикновено обора и кухнята ги дели една врата за удобство.\nНе е просто за обяснение как и защо е така, затова препоръчвам да се иде и да се види как така животни и хора съжителстват без позната мизерия от българското село. И не е само до пари...\nДано като ходим и всеки донесе поне дп едно нещо/идея/мисъл, рано или късно да настъпи промяната на софтуера в дебелите ни глави и тук.\nРейтинг: 277 11:55, 26 сеп 18 Неутрално\nНе знам, кое и как е уредено, но определено изглежда ìсто и много подредено някак си.\nРейтинг: 3266 11:56, 26 сеп 18 Неутрално\nЩо пък си мисля, че няма нищо общо между селата около Котел и Самоков и това на снимките? Освен, ако не иронизираш...? :)\nРейтинг: 2110 12:01, 26 сеп 18 Неутрално\nХубаво е, наистина.\nНо след най много няколко дни престой, ще ти се иска да си тръгнеш.\nРейтинг: 598 12:20, 26 сеп 18 Неутрално\nМдам, тук живея, ако нещо ви интересува питайте.\nТова не са ливади, а селскостопански площи. От далече и на снимка изглежда, че може да тичаш и да се въргаляш, но това се само привидно. Обработват се специално и са пълни с кравешка тор. Това се вижда само когато отидеш и нагазиш, стига да не ти се скара някой фермер. Тези земи са непродаваеми! Не можеш да дойдеш да сложиш милионите и да си купиш няколко декара и да строиш, дори и да стане, няма да можеш да построиш каквото искаш! Имат комисии, които ще ти гледат проекта и ако не се вписва в тяхната архитектура и култира забрави. Пари не взимат, кмета на селото и той има тежката дума, а зад него седят и гледат със строг поглед живущите там. Готова построена къща сигурно може да си купиш, но пак ще те минаваш през мнението на живущите и особенно сеседите. Трябва да си човек с авторитет и да споделяш техните ценности. Така е в тези красиви села. Затова са и още така красиви. Гледал съм 100-150 годишни картини на същите села и почти нищо не се е променило от ландшафта. Тук там нови къщи, но зелените площи са си същите по форма и размер. Ако в България беше същото и ние щяхме да се държим по същия начин с новодошлите. Дори си мисля, че ще сме далеч по лоши.\nРейтинг: 764 12:24, 26 сеп 18 Неутрално\n"Това не са ливади, а селскостопански площи."\nЕ, най-после някой да просвети запалянковците на еснафско изнасилена природа. Та вървиш по тези "площи" и едно цветче не виждаш, само трева за добитъка.\nРейтинг: 2110 12:32, 26 сеп 18 Неутрално\nТ.е. зад красотата стои свръхконсерватизъм и еснафщина, както вече е отбелязано.\nНе че критикувам, всеки има право да живее както иска. Затова има както села, така и градове.\nРейтинг: 726 12:40, 26 сеп 18 Неутрално\nДо коментар [#22] от "patrokalche":Т.е. зад красотата стои свръхконсерватизъм и еснафщина, както вече е отбелязано.Не че критикувам, всеки има право да живее както иска. Затова има както села, така и градове.\nНе че критикуваш, ама да се изокаш, че без ценното ти либерализаторско мнение за къде би била галерията...\nВпрочем, затова има и фотогалерии на села, има и фотогалерии на градове.\nРейтинг: 741 12:40, 26 сеп 18 Неутрално\nдоста нефотографски снимки ама иначе селцето е супер!\nРейтинг: 2110 12:41, 26 сеп 18 Неутрално\nАз поне коментирам галерията, а не коментиращите, за разлика от теб.\nРейтинг: 1408 12:43, 26 сеп 18 Неутрално\nЗа селата незнам ,ама преди месец минах през Котел и все едно бях в Афганистан при пущуните. Тотално деградирали планински цигани . Гледката е потрисающа. По-нататък спряхме да хапнем в едно турско село, та оправихме настроението. Около турците чисто, подредено...\nРейтинг: 1291 13:08, 26 сеп 18 Неутрално\nМи село е какво да чравиш там толкова време. Дай да го докараме в нашите села да искя някой и ден да изкара...\nРейтинг: 3069 13:10, 26 сеп 18 Неутрално\nБели осъм и Долни чифлик имат потенциала да са като Алпбах. Зависи от един елемент на екосистемата, който би трябвало да е еднакъв на двете места, но всъщност прави голямата разлика - човекът.\nРейтинг: 519 13:16, 26 сеп 18 Неутрално\nНе знам, дали е най-красивото, но определено е страхотно!\nРейтинг: 670 13:24, 26 сеп 18 Неутрално\n[quote#11:"БМЗ"][/quote] Селата са отражение на държавата затова най-малкото е неуместно сравнението м/у българското и австрийското село. Ако България е била империя и е цуцала отвсякъде, ако вместо наложена 45г съветска власт бяхме оставени да сме неутрални снимките на българските села сигурно щяха да са подобни.\nРейтинг: 1731 13:29, 26 сеп 18 Неутрално\nКрасота и спокойствие, постигнати от умни и подредени хора.\nРейтинг: 598 14:04, 26 сеп 18 Неутрално\nМоже би, но веднъж ако им влезеш под кожата, хората са много добри и чувствителни. То и няма как лоши хора да поддържат и създават такава красота.\nРейтинг: 598 14:09, 26 сеп 18 Неутрално\nТова село не си мислете, че е забутано. 10мин е от магистралата и на 50 мин от Инсбрук. Зима и лете е пълно с туристи. Всъщност в Тирол имаш чувството, че живееш е огромен град. Села, градчета и квартали се сливат много плавно и усещането от напускане на дадено населено място и влизането в друго не съществува както е в България.\nРейтинг: 3683 14:11, 26 сеп 18 Неутрално\nНа такива места не се усеща човещина. ”Красиво”, стерилно и ...толкова. местните застинали някъде в 18ти век. Мене лично не ме кефи и след няколко ходения по такива места, се ориентирах към други.\nРейтинг: 500 14:16, 26 сеп 18 Неутрално\nЗаради тези красоти станах фен на сериала "Лекар в планината".\nРейтинг: 4277 14:18, 26 сеп 18 Весело\nКрасиво е наистина! Много цветно село!\nРейтинг: 1291 14:18, 26 сеп 18 Неутрално\nДобре са отбелязали някои че там хората са консервативни и стриктни, затова и селото изглежда такА, затова и си живеят спокойно. Който иска да е отворен и либерален ей го лондон ей го париж свят широк...\nРейтинг: 2110 14:29, 26 сеп 18 Неутрално\nПод "човещина" вероятно имаш предвид живот и свобода? Някаква енергия, тръпка, живец, провокация?\nЕ, едва ли ги има в този еснафски рай. По скоро това е присъщо на градовете като Берлин :)\nРейтинг: 10843 14:32, 26 сеп 18 Весело\nТака е, но при конкурсите правилата винаги са фиксирани :)\nРейтинг: 500 14:36, 26 сеп 18 Неутрално\nТози, който ми е цъкнал толкова бързо минус, сигурно мечтае да живее в руско село.\nРейтинг: 8172 14:47, 26 сеп 18 Неутрално\nРайско кътче. Обаче и в България има много такива места.\nРейтинг: 678 15:02, 26 сеп 18 Неутрално\nИнтересно е, че показаните на снимките къщички с дървени декоративни елементи излизат доста евтино, защото проектите са типови, а въпросните елементи се произвеждат на конвейр, което сваля драстично цената им. Продават се в комплект с инструкция за монтаж. Купуваш си ги и ако ти иде отръки, можеш да си ги сглобиш, с помощта на родата - нещо, което алпийците, подобно на нас, предпочитат да свършат сами, без помощта на "бай-майстор". Самата къща + покрива, естествено, се строи само от лицензирани фирми, но поради това, че е типова, стойността й е доста по-ниска от същата къщо по уникален порект.\nРейтинг: 779 15:29, 26 сеп 18 Неутрално\nНяма да е зле някои от коментиралите да се поразходят из австрийските селца.Може и да им се промени нещо в бай-ганювския манталитет.\nДа,чисто е - защото пазят.\nДа,еснафи са в най-добрия смисъл на думата.\nДа,пазят си традициите,но и приемат новото.\nДа,има крави,но на определени места,с *електрически пастир*.\nДа,сериозно-любезни хора са и за учудване знаят къде е България.Това за сведение на *патриотите*.\nВпрочем,селцето не е толкова*известно* като Инсбрук или Кицбюел,но има лифтове и хотели,където да отседнеш.\nРейтинг: 670 16:58, 26 сеп 18 Неутрално\nДо коментар [#45] от "tedif": Ами аз не само съм се разхождал из Тирол, но и живях почти 14 години. Моето мнение е коренно противоположно от твоето. Тези хора обърнаха на 180град доброто ми мнение за планинците. Обиколил съм почти половината свят, но само в Тирол чух един бизнесмен да казва на моя позната журналистка от Англия " Маймуна черна ...." Някои случайно може да знае къде е България, но с нищо не можеш да ги убедиш, че сме в ЕС, а не в 3ят свят. Моето мнение съвпада напълно с това на колеги от Англия, Испания, Италия, Германия и Хърватска.\nРейтинг: 235 20:48, 26 сеп 18 Весело\nв Таити е истината :)\nРейтинг: 8835 21:24, 26 сеп 18 Неутрално\nМного красиво, подредено, цветно и зелено. Снимка 12 ми напомня малко на Мелник. Благодаря за галерията.\nРейтинг: 3191 08:55, 27 сеп 18 Неутрално\nПрекрасно е, дума да няма. Но е едно от многото прекрасни. Какво ще кажете за селата по брега на Боденското езеро? За мен са най-красивото нещо, което човек може да си представи. Лохау, Хард, Хьохст.\nАлпи. Ясно небе. Зеленина. Цветни лехи. Дървени къщи с цветни балкони. Летните картини в австрийското село Алпбах са радост за очите.


800 кубика силикон взеха здравето на Софи Маринова - Скандално\nБрилянтната изпълнителка плаче заради силни болки в гърба и кръста\nБолки в гърба мъчат фолкпевицата Софи Маринова, сподели самата тя пред журналисти. От дълго време Софка се оплаква от неразположение в кръста и по целия гръб. За да облекчи болката, певицата посещава редовно СПА центровете. Изпълнителката се доверява на професионални масажисти, които да наместят кокалите й. Болките се усилили по време на турнето й в САЩ с рапъра Устата.\n„Много ме боли кръстът, обикалям всякакви масажисти“, призна певицата. Още преди години, по време на участието си във „ВИП брадър“, Софи се оплакваше от гърба си. Като причина изтъкваше големината на гърдите си, които дори я карат да се изгърбва. Оказа се, че силиконът на певицата й идва в повече и е започнал да натежава.\nИзпълнителката сама призна за проблема си пред всички, докато беше под влиянието на няколко питиета. Оттогава стана ясно, че Софка е прекалила с големината на гърдите си и ги е понапомпала повече от нужното.\nНапоследък певицата отново се оплаква от същите проблеми и започна да посещава редовно СПА процедури. Преди известно време Софи се върна от турне в САЩ, където прекара месец в компанията на колегата си Устата. Разходката зад граница не само е изморила Маринова, но и я е отделила за дълго от сина й Лоренцо. Сега изпълнителката наваксва грижите към детето и прекарва всяка свободна минута с него. Малкият Лоренцо дори я придружава в СПА центровете, където Софи се бори с болките в кръста.\nЕдин коментар за 800 кубика силикон взеха здравето на Софи Маринова\nubava rabota ama ciganska


Tahterevall - Бебешка дървена люлка LUNA Розово\nНачало › За детската стая › Tahterevall - Бебешка дървена люлка 'Luna' Розово\nTahterevall - Бебешка дървена люлка 'Luna' Розово\nПоръчай за 90.00лв. + Купете Tahterevall - Бебешка дървена люлка 'Luna' Розово или друг продукт от нашата промоционална секция за да получите безплатна доставка.\nБебешко легло-люлка Luna\nКато приказно видение, Tahterevalli Luna е изящен модел бебешка люлка със заоблени форми, изработена от букова дървесина. Благодарение на своите размери, леглото едновременно не заема прекалено голямо пространство и осигурява на бебето една уютна и защитена среда.\nВеднага след раждането, новороденото се нуждае от интензивни грижи и внимание, да усеща близостта на своите родители, за да се чувства защитено и спокойно. С легло-люлка Luna бебето ще е едновременно близо до Вас и ще има свое собствено пространство за почивка и сън. Малките колела на леглото ще Ви помогнат да го преместите там, където прецените, за да наблюдавате необезпокоявано следобедната дрямка на малчугана.\nБебешкото легло Luna е с компактни размери и е подходящо за използване от раждането до около 0/12 месечна възраст, а благодарение на люлеещия си механизъм се трансформира в люлка, чието движение успокоява най-малките бебенца. Заоблените решетки и използваните за декорация бои и лакове са напълно безопасни за здравето на детето. Люлеенето може да бъде застопорено, а люлката само за секунди отново да се превърне в симпатично бебешко легълце. В комплекта на люлката са включени и олекотена завивка, памучна възглавница с калъфка, балдахин, обиколник, матраче, което ще спести на родителите неудобството да търсят допълнителни аксесоари с конкретните размери.\nБебешко легло-люлка подходящо за бебета и деца от раждането до около 0/12 месечна възраст\nИзработено от 100% бук, обработен с напълно безвредни за децата бои и лакове;\nE0 стандарт на боята;\nМеханизъм за люлеене с минимален шум и функция за заключване;\nЛесно движение на леглото чрез колела;\nВъзможност за регулиране на височинатa на предните крака;\nКомплектът на дървено легло Luna включва :\nдървесина от бук;\n2 години гаранция на констукцията.\nСпалният комплект и аксесоарите към него са съобразени с размерите на леглото и имат Oeko - сертификат TEX за текстилни продукти.\nРазмери на коша : Д 102 х Ш 62 х В 42 см;\nРазмери на кашона: 63х101х41 см.\nСтойността на доставката се определя според килограмите!\nTahterevall - Бебешка дървена люлка 'LUNA' синьо\nTahterevall - Бебешка дървена люлка 'LUNA' орех\nTahterevall - Бебешка дървена люлка 'LUNA' крем\nTahterevall - Бебешка дървена люлка 'LUNA' бял


Пътната обстановка в Пиринско | Разлогинфо.eu\n03.02.2020 9:29 - Областни, РазлогНовините, Региона - Няма коментари\nНатоварен е трафикът по основните пътни артерии в Област Благоевград – автомагистрала „Струма“, главен път Е-79 и второкласен път – 19 Симитли – Гоце Делчев. Това съобщиха за Радио „Фокус“ – Пирин от Областно пътно управление – Благоевград. Няма регистрирани тежки пътни инциденти.\nОсвен това движението по второкласен път – 19 Симитли – Разлог от км 15+000 до км 16+000 се осъществява в една лента поради почистване на подпорна стена. Участъкът е сигнализиран с пътни знаци до 7 февруари.


Петте тайни на малката баня\n· Начало » Блог » Петте тайни на малката баня\nПреди всичко малката баня трябва да бъде чиста и подредена! Тук става въпрос да имате в банята само онези неща, който използвате ежедневно като: четки и паста за зъби, кърпи, тоалетни принадлежности, кош за пране, завеса за душ и др. Всичко, което не е необходимо да ви е под ръка като украси, козметика, легени, препарати и т.н., но все пак сте им намерили място, махнете ги! Все пак, малката баня е достатъчно ограничена от към площ, за да я използвате освен по предназначениe и като “склад”. Поддържането й в подреден и непретрупан вид е най-важното нещо!\nСветлина на макс\nВ повечето случаи, светлината в малката баня идва от един единствен източник. Това е фундаментална грешка, поради факта, че колкото по-слабо осветено е едно помещение, толкова по-малко изглежда то. За да промените това, добавете максимално повече осветителни тела и малката баня ще се преобрази от скромна, в удобна и просторна. Препоръчително е допълнителното осветление да бъде монтирано около основните функционални области като: умивалника и огледалото и душът. При нужда от надежден майстор, с който вашата малка баня да засия, не е необходимо да изпадате в безкрайно търсене. Опишете вашата идея тук и получете предложения за нейното изпълнение от майстори, бързо, лесно и безплатно.\nДруг основен враг на малката баня са големите мебели. Много хора искат да съберат куп принадлежности в банята и за целта използват големи стенни шкафове или такива монтирани под мивката, както и обемни етажерки. Това е грешна стратегия, с която прекарвате повече време в търсене на правилното нещо измежду всичко “скрито” в тях. Оборудването на малката баня трябва да създава лесен достъп до всичко необходимо. Това означава, че е по-добре да използвате по-малки и тесни шкафове и да намалите тяхната дълбочина. Така ще бъде в пъти по-лесно и разбира се, ще спести пространство - повече за изчистения интериор в банята прочетете тук.\nПо-пътя за подобряване на външният вид и максимизиране на наличното пространство в малката баня има още една важна стъпка – визуалното разширяване! Освен по-леките и компактни мебели, използвайте такива с гланцирана повърхност и поставете огледала. Разбира се, не забравяйте и за наличието на повече осветителни тели. Така всичко това ще създаде илюзия за повече пространство, поради отразената от гланцираните повърхности и огледала светлина. За допълнително визуално разширяване може да заложите на плочки в светли цветове, а на тази страница може да прочетете как да направите подходящия избор.\nМоже би, естетическият вид на банята не е толкова важен за вас, за сметка на нивото на чистота и функционалност, но това не означава, че трябва да се пренебрегва. Интериорът на малката баня може да бъде стилен и същевременно да не претоварва цялото пространство. Създайте комфортна и уютна атмосфера, използвайте аксесоари, който придават характер на интериора, заложете на красиво огледало, изберете стилна душ завеса, постелете малко килимче и създайте неповторима атмосфера, отразяваща вас. Необходимо е всичко да бъде умерено и в пълен синхрон, и ако се нуждаете от съвети как да направите банята цветна и красива, намерете ги тук!\nДекоративните керамични плочки в интериорния дизайн\nУлтрамодерен дом с футуристична визия!\nВдъхновяващ и свеж апартамент в Куала Лампур


Yahoo пак е с ново лого\nНачало Технологии Digital Yahoo пак е с ново лого\nТо запазва лилавия цвят и удивителния знак\n14:21 24.09.2019 916 ~ 2 мин. четене\nИма няколко марки, които са като Дивия запад на стария интернет - като Yahoo. Един от първите портали за новини, време, спорт и всичко останало имаше безпогрешна марка в края на 90-те - която предава идиосинкратичното, оптимистично обещание за онези ранни дни в мрежата, допълнено с нарисувано на ръка, лого в серифен шрифт, което сякаш се кикоти. като дете, облечено в стария зоо костюм на баща си, намерен погребан в килера.\nYahoo за първи път актуализира това старо лого през 2009 г., като го изравни и направи лилаво (помниш ли, че Yahoo беше в червено първо?). Тогава през 2013 г., по времето на изпълнителния директор Мариса Майер, логото на компанията беше променено.\nСега, за трети път за десет години, Yahoo отново се ребрандира - този път, с дизайн на Pentagram. Новината идва заедно със сравнително нова собственост под Verizon (която придоби Yahoo през 2016 г.), и тъй като компанията представи серия от преработени версии на ключовите си приложения, сред тях е и имейл приложението.\nНовото лого запазва лилавия цвят и удивителния знак, но изхвърля всички остатъци от многото предишни марки на компанията.\nВместо това идентичността, създадена от Pentagram, е ясна и приятелска, с дебели и извити криви букви. Основната му изненада е възклицателният му знак, който е наклонен като курсив. За да бъдем точни, този наклонен ъгъл е 22,5 градуса - и той се повтаря в новата марка.\nНапример, ще видите, че това е отразено в „Y“ - ефект, който е особено ясно изразен в съкратено лого, състоящо се само от „Y!“,\nСъщият ъгъл се среща и в оформлението на страниците на Yahoo.com; а именно защото 22,5 градуса е точно 1/16 от пълен кръг, което го прави полезен и за радиални анимации в цялата платформа.


Novsport.com - Над 350 грации от 11 държави на турнир у нас\nОрганизатор на турнира е клуб по художествена гимнастика Олимпия 74 с президент и старши треньор Петя Монева. Турнирът е от най-високата категория "Елит", включен в календара на БФХГ и дава възможност за изява на състезателки от всички възрастови групи.\nНадпреварата се разраства всяка година, след като през 2017-а в него участваха 11 отбора, а сега са 25. За откриването и патрон на турнира е поканена Йорданка Фандъкова, кмет на София. Церемонията ще се състои на 16 февруари от 13.30 часа.\nИдеята на Петя Монева е от следващата година този турнира да бъде от календара на Международната федерация по гимнастика (ФИГ).\nГлавен съдия ще бъде Наташа Койчева. Тази година надпреварата съвпада с Гран При на руската столица (Москва) и затова в него няма да има руски гимнастички. Сред участващите държави са Канада, Испания, Италия, Франция, Хърватия, Чехия, Германия, Австрия, Черна гора, Сърбия и България.\nПо програма на 15 февруари (петък) девойките и жените ще играят два уреда, на 16 февруари (събота) са вторите два уреда, а на 17 февруари (неделя) са финалите на отделните уреди от 17.00 часа.


27.10.2018 9:00 9620 прочита\nНаднорменото тегло е огромен проблем. За съжаление, с всяка изминала година той вълнува все повече и повече хора! Милиони хора по целия свят не спират да търсят ефективен начин, който да ги отърве от излишните килограми, без да се подлагат на зверски ограничения.\nДнес ще ви предложим една удивителна диета, измислена до най-малкия детайл. Да отслабвате с нея е истинско удоволствие. Основният продукт в тази диета са яйцата. В тях се съдържат достатъчно протеини и микроелементи, които защитават организма ви от изтощение и едновременно с това ще ви избавят от излишните килограми.\nПодлагайки се на тази диета, няма да ви се наложи да гладувате. А освен отслабването, тя ще се отрази благоприятно и върху състоянието на кожата и косата ви.\nЗакуска: 2 портокала, 2 рохки яйца, 1 чаша обезмаслено мляко\nОбяд: чаша кисело мляко, 300 гр. варени пилешки гърди\nВечеря: 200 гр. варени пилешки гърди, 1 варено яйце, 1 портокал\nЗакуска: 2 рохки яйца, чаша вода с лимон\nОбяд: 200 гр. задушена риба, 1 грейпфрут\nЗакуска: 2 рохки яйца, 1 чаша портокалов сок\nОбяд: 200 гр. варено или задушено говеждо със зеленчуци, 1 портокал\nЗакуска: омлет от 3 яйца и зеленолистни зеленчуци, кафе с мляко\nОбяд: 200 гр. варено говеждо, 1 портокал\nВечеря: 1 твърдо сварено яйце, 2 портокала\nЗакуска: 2 твърдо сварени яйца, салата от моркови със сметана\nОбяд: 2 сурови моркова, 1 портокал\nВечеря: 1 твърдо сварено яйце, 200 гр. задушена риба\nЗакуска: 1 чаша кисело мляко, 1 портокал\nОбяд: 2 твърдо сварени яйца, 2 портокала\nВечеря: чаша вода\nЗакуска: 2 рохки яйца, половин портокал\nОбяд: 200 гр. варено говеждо, половин портокал, 1 ябълка\nВечеря: 1 чаша кефир\nПо време на диетата пийте много вода, зелен чай без захар и кафе. Не забравяйте да добавяте разнообразни подправки към храната. Те не само ще подобрят вкуса на ястията, но и ще помагат за активиране на обменните процеси в организма ви. Успех! /jenata.blitz.bg\nанонимен 31.10.2018 11:11\nТази диета е за луди за връзване.


Asya Samarinova changed their profile photo преди 1 час\nИво reacted to мнение в тема: Колко от Вас са вегетарианци? преди 4 часа\nИво started following Ines Raycheva преди 4 часа\nГеорги Балджиев reacted to мнение в тема: притеснителност и тревожност преди 4 часа\nОрлин Баев reacted to мнение в тема: притеснителност и тревожност преди 4 часа\nСлънчева reacted to мнение в тема: "Мысли на каждый день" (18.06.18 - 24.06.18) преди 6 часа\nInes Raycheva started following притеснителност и тревожност преди 6 часа\nInes Raycheva replied to pokemon60's topic in Намери психотерапевт\nМила, той не е решение въобще! Замазва прозорчето, през което виждаме света - бягство е, което не може да бъде поддържано. Страхотни съвети са ти дали - в защитена среда, в група, водена от опитен терапевт, която да посещаваш редовно, резултатите ти ще са сигурни. Бих се радвала да си отговориш на следните въпроси: - Какво ще стане, ако в еди-коя-си (сети се за някоя конкретна) ситуация се заявя, кажа какво искам или очаквам? - Какво ще стане ако гласно изкажа несъгласието си към някого? - Какво ще стане, ако не харесвам нещо, което правя с някого, и му го кажа? *Примерно излезнали сме и се разхождаме в парка, но вече искам да се прибирам. Какво правя? *Говоря по телефона, но вече искам да затворя, какво правя? Когато не умеем да се заявяваме и да си искаме или съответно да отказваме, да слагаме здрави граници, всъщност негласно даваме разрешение на Другия, Другите да ни мачкат, да правят каквото си искат, без оглед на нашите потребности, искания, които сме си глътнали и си траем. Защото сами пускаме сигнала "аз съм незначителен, страх ме е, ще ти се нагодя, само не ме отхвърляй". А всъщност се самоотхвърляме и самобичуваме по особено жесток начин. Това е състояние на недоверие - към себе си и към останалите. Довери се на добър специалист, който майсторски ще ти помогне в извеждането от това състояние. Времето за красива трансформация явно е дошло при теб! Път, който си има своите стъпки, не винаги леки и приятни, но много благодатни! Успех!\nСлънчева reacted to мнение в тема: 503. В правда и съдба - Неделна беседа, 21 май 1933 г. преди 6 часа\nРассвет reacted to мнение в тема: Мисъл за деня-18.6.-24.6.2018г преди 6 часа\n"Мысли на каждый день" (18.06.18 - 24.06.18)\n21.06.18 По свету спускаются вообще все добрые духи, Божественные духи, и они спускаются утром, а вечером таким же путём уходят к Богу. Протоколы Годовой встречи Братской цепи – Варна, 1912 г. ...Дух Христа и дыхание Его превращаются в свет, а свет является жизнью. Завет цветных лучей света По светлината изобщо слизат всичките добри духове, Божествените духове, и то слизат сутрин, а вечер по същия път отиват при Бога. Протоколи от годишната среща на Веригата, 1912 г. ..Христовият Дух и това дихание се превръщат в светлина, а светлината е живот. Завета на цветните лъчи на светлината\nДонка reacted to мнение в тема: Мисъл за деня-18.6.-24.6.2018г преди 7 часа\nStelaRuskova changed their profile photo преди 8 часа\nТеодора Калтъкчиева changed their profile photo преди 9 часа\nexc12 started following д-р Тодор Първанов преди 12 часа\nInnaTzokeva-Orlovska changed their profile photo преди 14 часа\nОрлин Баев replied to Ines Raycheva's topic in Бебето и детето. Отглеждане\nКон Миролюбиви replied to Ines Raycheva's topic in Бебето и детето. Отглеждане\nТака е, може. Но и не може да се обобщава. От Африка и Близкия изток се задават маси от заможни и духовно извисени професори.\nА бяха славни съновни младини!\nКон Миролюбиви добави блог пост в Блог на Сингам\nНеуспешен опит за покушение, гонене на германци, нападнат от лапета, шантав сън с баба ми. (19 юни 2014 г.)Сънувах (за втори път ), че богаташката щерка Филиз ( русокоса хубавица от "До последен дъх") ми е гадже - алчно подсъзнание (хем да е хубава, хеб богата, ако че туркиня ). Видях скандал между Филиз и някаква агресивна жена жена с бяла коса (май жената удари русокоската). Реших по един радикален начин да разреша конфликта им. Много бързо се случи втора среща между тях. Беше зима. Качих се на един заснежен покрив. Наблюдавах ги (и преди това ги бях гледал от същата позиция, но след малко те дойдоха на удобно за мен място...). Двете си говореха долу - белокосата вещица беше с гръб към мен. На покрива имаше голямо парче ламарина. Блъснах ламарината, която се хлъзна по керемидите и падна долу... (това показва ли, че съм мъж на който може да се разчита ? ) - не я уцелих, металът падна зад нея. Онази остана невредима, не се трогна и сякаш нищо не се е случило, продължи да разговаря с Филиз. По гласа познах коя е и си помислих, че е по - добре да не се e*авам точно с нея (донякъде с идеята, че това може да ми се отрази на професионалното развитие). След това сънувам, че се намирам по време на втората световна война. Аз и двамата ми братовчеди гоним германски войници - изтласкваме ги от България струва ми се (не помня скоро да съм си фантазирал такова нещо, даже не помня някога да съм си фантазирал, че участвам във военни действия срещу нацисти на българска територия : те германците сами са си тръгнали от територията ни; по - скоро ако имах власт тогава, щях да заповядам да има масова борба срещу съветското нахлуване). Аз бях превозно средство на братовчедите - носех ги като конче. Единият се беше качил пък върху другия. Нямах оръжия за разлика от тях. Беше нощ, аз препусках по полутъмната улица, а братчедите гърмяха срещу отстъпващите шваби. Някакви кучета (за мой страх) тръгнаха да ни нападат, но роднините ми ги разгониха с изстрелите си. Нацистки самолет стреляше по нас в опит да спре атаката ни (даже по едно време спрях от страх, но продължих след малко) - за моя радост не ни уцелиха. После бях на гости у чичо ми. Бяха дошли роднините от Канада. ДъЩерката им беше бебе - държах го в ръцете си, а то (не срещу мен де, а във въздуха) демонстрираше завидни боксьорски умения. По едно време детето се опита да пусне филм на някакво непознато за мен устройство - не успя, може би аз му попречих, струва ми се, че го отдалечих от невижданото от мен дотогава устройство. Реших да си ходя... Добре, ама разни лапенца в детскоградинска възраст ме обкръжиха - заопитваха да ми попречат да си тръгна, биейки се с мен . Бях седящ на земята, след това застанах на колене. Лесно отбивах лапешките атаки дори от такава позиция, но не успявах да си стъпя на краката, защото някакъв не знам си колко годишен, но пълнолетен дългуч (чието лице не виждах),облечен в червено яке , ме подритваше в десния бъбрек и от болката не успявах да стана. Кой си ти, по дяволите и защо не виждах лицето ти ?!? Сънувах и гаден сън, свързан с покойната ми баба - първо трупът и беше увит в одеало и положен върху леглото (почти се разплаках, бях ужасЕн), после тя беше жива, но умираща, а на края беше жива - в добро състояние. Аз, тя и вуйна седяхме на дивана - вуйна ми стоеше в ляво от мен, а баба ми - в дясно и ядеше нещо.\nNikolinaPetrova changed their profile photo преди 17 часа\nНикита никита replied to окр или лудост's topic in Психотерапия онлайн\nд-р Тодор Първанов replied to окр или лудост's topic in Психотерапия онлайн\nОрлин Баев replied to окр или лудост's topic in Психотерапия онлайн\nЧела ли си тази ми статия? Насочена е конкретно към окр, фокусирано в нараняване? Както и всяка от тези статии? В първата статия обяснявам, че няма как да полудееш, нито да бъдеш психопат. Можеш да се страхуваш колкото си искаш, но нищо повече. Относно психоложката ти - за колега, мога да кажа или добро, или нищо... Път има, при това не е никак труден, когато терапевтът знае накъде да те води, какво да прави, как се работи с окр. В статиите си го споменавам открито.\nЙОНКА АТАНАСОВА changed their profile photo преди 22 часа\nDianaRachkova changed their profile photo преди 22 часа\nHappyBudman changed their profile photo преди 22 часа\nДа, определено мозъка ти е извор на простотии, които ние наричаме натрапливи мисли.Имаш ОКР.Писано е доста по темата във форума.Потърси с търсачката и прочети това което сме писали на другите с ОКР. Тук отговаряйки на едно момиче съм писал доста по темата- но каквото и да говорим, каквото и да ти пишем най-правилното е да се започне психотерапия . Дори сутринта писах по темата тук -\nver4eto started following Хомеопатично лечение на стрептококова инфекция преди 23 часа\nver4eto replied to Донка's topic in Хомеопатия\nЗдравейте, Виждам, че отдавна не е писано в тази тема, но тъй като имам въпрос за стрептококова инфекция реших да пиша тук, а не в общия форум за хомеопатия. Накртако случаят ми е следният:синът ми е на 4.6 м. и от известно време преди или след да се появи някоя инфекция на горните дихателни пътища, се оплаква от болки в едното коляно. Декември месец 2017 това се случи отново и му пуснахме АСТ, което беше 550. Тогава имаше уголемени сливици и му предписаха антибиотик. Сега отново му пуснахме АСТ, тъй като пак се оплака от болки в коляното и АСТ е 600. Искам да започна лечение с хомеопатия, тъй като антибиотиците явно не дават желания дълготраен резултат. Детето е много емоционално.....Ще съм много благодарна ако може да получат помощт от вас. Благодаря ви предварително\nАлександърТ.А. started following Чувство за зависимост и самота Вчера в 13:33\nАлександърТ.А. replied to Slash15's topic in Лични истории\nМоже и да не ме вземеш на сериозно , Но ще ти кажа така . Малка си , изчакай 2 г . Човек само може да работи за бъдещето , имайки някаква идея . А то , бъдещето се случва . Играеш ли шах ? Това е начина за посрещане на бъдещето .\nver4eto joined the community Вчера в 13:13\nНикита никита joined the community Вчера в 12:36\nSlash15 started following Чувство за зависимост и самота Вчера в 11:59\nЗдравейте! Пиша тук, защото имам нужда от помощ. Момиче на 19 години съм. В момента се намирам в състояние, в което само плача. Живея в чужбина, но в момента съм в България до Юли. Имам си приятел с когото имаме връзка от разтояние. В България съм от Март месец и живеем с него оттогава. От днес му се наложи да замине по работа в друг град за почти месец, като се прибере само за 2/3 дни след околко 2 седмици. Нямам приятели с които да излезна. Нито един близък до себе си. Може да разбирате, че той ми е и гадже, и приятел, и най-близкият до мен човек. Заедно сме от 2 години. Като сме заедно, нито се чувствам самотна, нито изпадам в тъжни състояния, но стане ли време да се разделим дори и за 2 седмици, губя мотивация за много неща. До никого не ми е, искам само той да си е до мен в момента. В такива моменти се чувствам сякаш съм зависима от него. Повреме когато него няма да го има, ще ми дойде на гости една приятелка, но дори и до нея не ми е сега, а се зарадвах като разбрах, че ще идва, но тогава гаджето ми си беше тук. Осъзнала съм, че много често се тревожа за бъдещето. Какво ще стане с нас? Ами ако той като се прибере, аз вече няма да съм си в България и ще трябва да замина? Не мога да приема факта, че бъдещето не зависи от нас. Как да приема факта, че нямам величие над бъдещето? Как да се успокоя и да се науча да обичам собствената си компания? Как да се оттърва от чувството за зависимост? Бих се радвала ако чуя вашите мнения и получа съвет от вас!\nИван Вълев started following Кипариси - нужда от съвет Вчера в 11:39\nИван Вълев добави тема в Озеленяване. Градинарство. Земеделие\nЗдравейте, имам нужда от съвет и се надявам, че това е най-правилното място :) В градината ми имам 3 идентични, много големи кипариса (в момента гонят височина 30 м) на около над 60 г възраст и по-всичко личи, че ще продължават да растат. Тъй като дърветата са много големи и имат нужда от поддръжка, имам нужда от следните съвети: 1. Как да се подрежат така, че да им се намали височина без да се увредят? Т.е. каква височина от стъблото към върха би могла да се отреже, така че да не се прецака самото дърво? Или само страничните клони могат да се отрязват/подрязват? Очевидно е, че предвид големината на дърета за тази цел ще трябва да се наема вишка и т.н. 2. Единият кипарис е тръгнал да се накланя леко към къщата - има ли опасност да я подпре или падне върху нея или просто гони светлината на южното изложение? И също как да се подреже така че да се намали този факт? 3. Същият този кипарис подпира и накланя напред оградата на двора и има ли как да се ограничи това бутане, т.е. може ли да се изкопае и да се подрежат част от корените без да се увреди дървото или да се сложи нещо, което да отклони посоката на растежа им? Благодаря предварително! Поздрави, Иван\nInes Raycheva replied to processus's topic in Вегетарианство\nГоляма заблуда. Колко време отнема да си направиш салата, да сложиш няколко компонента в блендера и да сътвориш хранително смути или разядка? Тръгне ли човек да го прави, вижда, че дори готвенето, т.е топлинната обработка, е бърза при растителните храни - при повечето. От както съм веган много по-малко време отделям за осигуряване на пълноценно хранене. Т.е липсата на време не е причина, спънка, а оправдание, което не е нужно, наистина, никой не те кара да се задвижиш към промяна точно сега, ти ще го усетиш. Дай да мислим с кое сме в имането, а не в липсата, а то е много! Че има други причини - има, те са отделно, друго са. Успех!\nЧувство на вина - помощ\nСтелиян Славов replied to Daphne's topic in Психотерапия онлайн\nДа, Daphne, целият ни живот е препускащо лутане между "тук - там", "аз - ти", "мисли - чувства", "съм-не съм"... Въпросът е как човек да разреши своите вътрешни противоречия, да се превърне в господар на вътрешното си кралство, да се освободи от владеещите го структури (комплекси, състояния, настроения...), да съединява сам в себе си войнстващите елементи на душата си... Поправете ме, ако греша - значи ли това, че вие сте съгласна да приемете нещо (т.е. да го допуснете в себе си) без да сте го осъзнали? Кой е отговорен да прецежда потребното и да отблъсква нездравословната храна за душата, която идва отвън? Ако аз утре приема, че земята е плоска (без да имам разбиране и аргументи по темата, и изведнъж реша да стартирам световна кампания за промяна статута на земята (от сфера на плоскост напр.), бих ли бил полезен за себе си и другите? А коя сте вие всъщност? Вие само "грижовната" щерка, домакиня, майка, съпруга, професионалист ли сте? "Отговорна съм", казвате, но навярно повече към другите; "човек на действието", но навярно повече действате навън; "справедлива" - но защо не се разпоредите с протестиращото население във вашето вътрешно кралство? Волята като централна вътрешна сила. Волята като режисьор и диригент. Волята като меч на Аз-а. Чрез своята воля, аз съм способен да познавам, управлявам и трансформирам себе си. Волята като способност да се откажа дори и от нея. Нива на проявление на волята: - Безволева воля - липсваща - пълно доминиране на външния свят (и изградените спрямо него вътрешни структури) над Аз-а, съзнанието и идентичността - Силна воля - твърда, разцепваща, дисциплинираща, атакуваща; обича да контролира - eгоцентрирана и горделива. - Мъдра воля - способна да остъпи, да игнорира съзнателно себе си за благото на друг; способна да обича, без да очаква - любяща и хуманистична. - Духовна воля (трансперсонална) - "Да бъде не моята воля, а Твоята, Господи!" - Универсална (Божествена, космична) - движещата Сила на Сътворението - човек не може да я познае и използва, поради която причина не му влиза в работата да се занимава с нея. Забелязвате ли, че всички въпроси, които Живота и другите като цяло ви "задават", винаги опират до вас - до единицата, отделния човек. Не до партньорите или децата - а до вашата уникалност и индивидуалност. Защо ли... Помислете върху всичко това.\nSvetlaDimitrova changed their profile photo Вчера в 09:10\nОрлин Баев replied to pokemon60's topic in Намери психотерапевт\nДа, пси група - задължително. А тя е ефективна след известна лична работа със същия терапевт. Имаш да се учиш на работа с вътрешния диалог - преобразуване на "четенето на мисли, илюзията за прозрачност, нагаждане на хипотезата за ситуацията към страховите вярвания, преувеличената, катастрофизирана вероятност, автоагресията, избягващото мислене и поведение. Работа с мисленето, на фона на много предизвикващо социофобичния страх поведение, работа с хипнотичните сесии на терапевта ти. В групата се учиш на поемане на здрава критика все по-спокойно, на себезаявяване, даване на градивна критика невинно, приемане и даване на комплименти, поставяне на граници, отказ даване и приемане, конфронтация, поглед, енергия, промяна на отношението към страха към ползващо го като мотиватор, синхрон и водене, отразяване телесно, вербално мислено, лингвистика... Средата е защитена, хората са готини и разбиращи - намери терапевта си и мини през процеса!\nОрлин Баев replied to processus's topic in Вегетарианство


Три коли се нанизаха край Приморско, още пет на пътя Айтос-Руен. Шофьори, бъдете внимателни! - новини от Бургас и региона\nТри коли се наниз...\nТри коли се нанизаха край Приморско, още пет на пътя Айтос-Руен. Шофьори, бъдете внимателни!\nТри коли се блъснаха във верижна катастрофа в района на Приморско. Инцидентът е станал на разклона за местността „Узунджата“. В момента се изчаква екип на Спешна помощ, който да прегледа на място мъж и жена, които видимо са добре, но да се установи със сигурност, че нямат наранявания. Движението се регулира ръчно, съобщиха очевидци.\nДруги пет автомобила катастрофираха на пътя край Айтос в посока Руен. Там колите са заели и двете платна за движение на пътя, който е изключително оживен. Трафикът е затруднен, там преминаването сэъщо се регулира ръчно, движението е еднопосочно.\nПри двата пътни инцидента няма пострадали. В момента се изясняват причините за катастрофите, като се очаква до около 1 час пътищата да бъдат освободени за нормлно преминаване.


Силата на настоящето.\nЮни 20, 2019, 14:16:10\nАвтор Тема: Силата на настоящето. (Прочетена 3027 пъти)\n« -: Декември 26, 2010, 03:50:22 »\nПърво искам да кажа защо отвярям темата с раздела "Енергийни учения".\nВ тази тема ще се дискутира способността ни да задържаме вниманието си съзнателно в сегашният момент.\nВ нашето внимание има енергия или то само по себе си е енергия която променя както обекта така и този който го наблюдава.\nИ в тази тема ще се опитаме заедно и самостоятелно да стигнем до същността на това учение с което да владеем тази енергия!\nС други думи:Как да наситим сегашният момент с нашето присъствие и защо!\nИ мисля,че е напълно нормално първо да си отговорим на въпроса защо да правим това и чак след това как?\nЗащо е важно СЕГА или БИТИЕТО?\nМога да го нарека и с думите ТОВА КОЕТО Е,СЕГА!\nПонякога си мислим,че животът това е нашето минало,понякога си мислим,че животът това е нашето бъдеще!\nПочти през целият си несъзнателен живот съжаляваме(ядосваме) за нещо или бързаме(изгаряме) за друго и много рядко се случва така,че истински да живеем или да присъстваме в СЕГА!\nА нашето илюзорно "Минало" и нашето "Бъдеще" биват разпръсквани от един единствен момент този СЕГА,в който ние почти никога не сме и не искаме и да бъдем поради една или друга причина.\nЩе дам пример с храната...\nВсички знаем,че когато седнем да се храним и бързаме за някъде ядем на две на три храната и чак ни присяда в гърлото.\nИма и случай когато не бързаме но за сметка на това си мислим за това каде ще прекараме следобяда или куп други неща които ума ни бълва като фонов шум отвличайки вниманието ни от сегашният момент.\nСлед малко се сещаме,че вече ни е пълен коремът и е време да ставаме казваме,вече се наядох или преядох и потегляме замислени за разни неща отново витаейки в бъдещето или миналото .\nНо всички знаем когато има за първи път опитваме нещо специално или по скоро го дегустираме как цялото ни внимание е насочено върху него,ума ни за миг се изключва и ние се потапяме в насладата на мига.\nВ този миг всякаш времето спира!\nВсички знаем когато отделим вниманието на храната и и се насладим колко е вкусна тя...\nНа практика излиза така,че когато ядем си мислим да караме колело,а после когато караме колело си мислим за това кой филм да гледаме довечера,но гледайки филма може да си помислим какво ще разаруваме утре за ядене,а докато пазаруваме и тн.\nНе можем да се насладим така на нищо от това което правим...\nУмът е този който постоянно ни отвлича вниманието във времето или във бъдеще или в миналото...\nДори когато отидем да медитираме и се опитвам да го спрем се оказва,че това едва ли не е непосилна за нас задача!\nНИЕ НАШИЯТ УМ ЛИ СМЕ?\nИ АКО НЕ СМЕ,ТОГАВА КОЙ СМЕ?И КАК МОЖЕМ ДА ГО ПОДЧИНИМ?\nОставям темата с тези въпроси отворена...\nRe:Силата на настоящето.\n« Отговор #1 -: Декември 26, 2010, 10:17:28 »\nЦитат на: AMAZING в Декември 26, 2010, 03:50:22\nИма смисъл такава тема да е в този раздел, защото енергията се управлява от волята и насочването на мисълта, а това става по-ефективно, когато мисълта е концентрирана и съзнанието на човека пребивава в настоящия момент.\nКак да наситим сегашният момент с нашето присъствие и защо?\nДа, това наистина е един важен въпрос.\nБих казал, че ние сме нещо повече от нашия ум, а той е една наша способност, инструмент, който е добре да се научим да използваме ефективно.\nИ отново възниква въпросът: как можем да постигнем това?\n« Отговор #2 -: Декември 26, 2010, 11:10:09 »\nИнтересна тема сте започнали\nГоворейки за ума, ще спомена мозъка и неговите 2 полукълба : ляво и дясно, които имат и различна функция.\nЛявото полукълбо извършва процеси свързани с набавяне на информация от предишни момента, сорирване, обработване, анализирване на минали събития и предвиждане на бъдещи.\nДясното полукълбо приема сетивната информация от настоящия момент, и то прави връзката с по-висши сили, когато получаваме вдъхновение например. С работата на дясното полукълбо са свързани и много от все още "свръхестествените" способности на хората.\nДвете полукълба са два принципа: както мъжкия и женския. Обърнете внимание става дума за принципи, а не за полове.\nИма една китайска поговорка, колкото хубава толкова и стара. Тя гласи : "Силата е нищо без контрол".\nКоето означава, че трябва да се балансира работата на мозъка: ляво и дясно полукълбо. Да можем да се учим от грешките, да прилагаме наученото в настоящето с оглед на последиците в бъдещето !\n« Отговор #3 -: Декември 26, 2010, 14:19:09 »\nУма ни постоянно води монолози и диалози в нашите глави придружени с мисловни картини и всички присъщи атрибути от които ние не можем да се освободим.\nНие сме като луди които постоянно си говорят но не на глас,а на ум!\nНе защото не можем,а защото не си даваме сметка за това!\nНие на практика не осъзнаваме,че сме се превърнали в роби на нашият инструмент който се хран с нашата енергия постоянно.\nИ някой може да каже но аз не съм роб на ума си аз го използвам когато си пожелая.Но ако е така можем ли да го изключим пожелание когато си поискаме?\nЩе правя паралели с примери за да бъде по разбираемо за всички ни.\nМисля,че всички сме гледали Матрицата едвали има някой който да не е гледал този филм.\nУма това са Машините които хората дълго време са използвали толкова дълго,че накрая са станали зависими от тях и дори нещо повече изцяло контролирани от тях.\nМашиналният ум от който ние не можем да се освободим не защото не можем,а защото се асоциираме с него.Мислим че това сме ние!\nЕ как тогава да се освободим от нещо което не осъзнаваме!\nМисълформите които умът създава се хранят с психична енергия!\nАсоциирали се с нашият ум ние влизаме в МАТРИЦАТА и изпадаме в съня на илюзията.\nЧовек който се асоциира с ума си постоянно е привлечен от някоя (мисъл=форма) създадена от УМА или така наречените Егрегори.\nТе могат да бидат безброй но най силните от тях са тези в които са вложени повече колективно съзнание.\nЕгрегорът на Държавата или Егрегорът на ФК.ЦСКА или този на Долче и Габана или на СДС или БСП.\nВсички сме виждали хора които са били контролирани от тези егрегори благодарение на това,че не правят разлика между себе си и УМА си.\nВижте някоя агитка на футболен клуб или партия,кой ги управлява,нима това са те самите?\nВсички от тях съществуват благодарение на ЦЕЛТА която ги определя и тласка.\nЦелта или ЖЕЛАНИЕТО това за което Буда казва,че е добре да се освободим от него за да получим просветление или да сложим край на страданието си!\nИ така стигаме до началото на края!\nИли тогава когато разберем това и започнем да наблюдаваме ума си постоянния диалог или монолог в нас.\nТогава се разделяме от него осветяваме го,слагаме го на показ.\nСилата му автоматично отслабва съзнанието ни скача малък но квантов скок!\nНо тук става въпрос за наблюдение без осъждане и без коментари тихо и мълчаливо съзерцание на това което минава през нас.\nТогава излизаме за няколко мига от матрицата.\nКогато попитали Буда какво е просветление той мълчаливо погледнал едно цвете,защо?\nКогато съзерцаваме нещо красиво ние за миг спираме да мислим и се пренасяме в настоящето излизаме от ума си и влизаме в битието СЕГА.\nКолкото и да ни говори и обеснява той е знаел,че не може да разберем с умовете си ТОВА КОЕТО Е!\nАз също си давам тази сметка,но както казва Екхарт Тол думите са като пътни знаци които само ни опътват.\nИ това ще бъде път в който нашият ум ще ни води докато не стигнем контролната зала в която да можем да го включваме и изключваме когато си поискаме.Каква ирония,а?\nОчаква ни пътуване до града на Машините\nОт всчико казано дотук не става ясно какво сме ние,но едно става ясно със сигурност какво не сме НИЕ!Нашият УМ!\nКато казвам нашият става ясно,че не сме него защото е наш,но едно са думите,а друго е осъзнаването им!\nВ този ред на мисли дори и целта към просветлението може да ни отклони от самото просветление!\nЗащото тя е проектирана някъде в бъдещето,същото това бъдеще от което се храни нашият УМ.\nИскайки да станем просветени или просветлени ние несъзнателно искаме да избягаме от\nТОВА КОЕТО Е=БИТИЕТО=РЕАЛНОСТТА=ВСИЧКО=ВЕЧНОСТТА!\nА това е осъждане на финно ниво на това което изброих преди малко!Неприемане отхвърляни,което ражда неудоволетворение,непълнота,болка...\nЗа това се казва,че медитацията не е средство към цел ,а тя сама по себе си е целта!Да присъстваме да сме тук и сега осъзнати!\nВ сегашният момент ако присъстваме изцяло ума не може да съществува защото няма време с което той да се храни!\nПредставете си колко е лесно да манипулираш общество в което всички се възприемат за своя УМ,в което всички са в матрицата на УМА,машината която се храни от нашата енергия,а не която да работи за нас.Каква ирония само...\n1.Ние не сме нашият ум.\n2.Първата крачка за отделяне от него е когато съзнателно започнем да го наблюдаваме БЕЗПРИСТРАСНО,така ставаме тези които наблюдават ума,а не него!Макар и за секунди това е много в началото!\nТова е ОСЪЗНАТОСТ,която спира машиналната реакция!\n« Отговор #4 -: Декември 26, 2010, 14:54:19 »\nМожем също да засилим присъствието си като се концентрираме в което и да е нещо което правим в ежедневието си!\nКогато се храним както вече споменах,когато се къпем,когато си мием зъбите и което и да е нещо от сегашният момент.\nЩе разберем дали присъстваме когато започнем да усещаме детайлите във всичко:Аромата,водата,тялото си,всяко движение което правим.\nТова автоматично поражда угромно количество спокойствие(Мир) вътре в нас.\nКогато този Мир е налице това е най ясният индикатор за това,че сме ТУК и СЕГА.\nВ тези моменти умат се изключва автоматично,няма мислене,а има по скоро усещане и присъствие.\nКогато Морфей се бие с Нео за първи път той му казва: Ти си по-бърз от мен...не мисли как да ме удариш,просто ме удари...\nМисленето е главният враг в бойните изкуства,ако самураят не владее ума си той е потенциална жертва.\nНо това не се отнася само за самурая,а за всички нас!\nИ както добре ни припомни Georgio\n"Силата е нищо без контрол"\nЩе цитирам и аз нещо:\nЕнергията е послушна когато и обръщаш внимание!\nКонтролът е в нашето внимание,там е цялата ни сила и е добре да бъдем отговорни към това каде я отдаваме.\nИ всеки път когато това не е тук и сега,ние се лишаваме от нашето АЗ СЪМ ПРИСЪСТВИЕ.\nОставяме къщата си без надзор и там може да влезе който си поиска както споменава Тол.\nЖената в червено в Матрицата която разсея НЕО е символа на това колко лесно може човек да се подхлъзне когато невнимава и не е осъзнат(Присъстващ).И веднага когато той я проследи с поглед в него бе насочен пистолет от агент Смит!\nАко Машините са нашият ум то агент Смит е програмата за контрол която е създадена за да ни контролира от машините.\nИ колкото повече се съпротивляваме на сегашният момент(БИТИЕТО) толкова биткате става по свирепа.\nУравнението се дебалансира и вътрешният мир се нарушава.\nАрхитектът е мъжкото начало или мъжкият аспект на Битието докато Оракулът е женското начло или аспект.\nМъжкото фокусира (АЗ)докато женското е безкрай(извор,мир,неопределимо)СЪМ.\nА умът ражда всичко след АЗ СЪМ...\nВсичко което започва,все някога свършва!\nИ всичко което разжда ума все някога умира.\nНо иронията е в това,че той търси постоянство в това,спирка,пристанище в РЕКАРА наречена ЖИВОТ.\nНе можем да стъпим два пъти в една и съща река.\n« Отговор #5 -: Декември 26, 2010, 15:05:04 »\nСледя ти внимателно мисълта и ми харесва начина по който мислиш. Е както виждаш трябва да си включваме умовете : ти за да изкажеш това което си осъзнал и да го изпратиш като информация и ние, читателите, за да можем да разберем това което си написал.\nУма е нещо хубаво и полезно. Щом го имаме значи има значение. А използваме много малка част от него, все още повечето умове работят на по-ниски честоти и се наблюдава това "роботизиране", навлизане в матрицата.\nКогато ума заработи с една по-висока вибрация, той прави връзка и с по-висши нива. Много от гениите и изобретателите са признавали, че полчават идеите от по-висшо съзнание. Един от тях е големия учен Никола Тесла. Негова са мислите:\n// Сетивата ни ни позволяват да приемем само минута порция от отвъдния свят.\n//Менталната сила като подарък идва от Бог, Божестветото същество и ако си концентрираме разума над тази истина, се настройваме на вибрациите на тази велика сила\nАко не си гледал филма "Beautiful mind" ти го препоръчвам, в момента го гледам и някои от мислите ти пасват със случващото се във филма\nПредполагам, щи има продължение ....\n« Отговор #6 -: Декември 26, 2010, 15:28:51 »\nБраво прекрасно си го казал и си разбрал смисъла които влагам.\nС това което си написал исках да продължа и аз:\nУма е нещо прекрасно когато го използваш,но не и когато той те използва...\nВсички гении са получавали уникалните си мисли по време на немислене.\nИ с помоща на ума са ги реализирали!\n« Отговор #7 -: Декември 26, 2010, 18:03:05 »\nХубава тема, Амейзинг си е Амейзинг, та да като знаем, че мисълта ни е проекция от енергия която пращаме в бъдещето или миналото, и като знаем че тя е способна да променя събития, хора и съдби то би следвало да се научим как да я използваме и да я контролираме постоянно докато започне да ни отнема все по-малко и малко усилия-енергия която после може да се използва за други цели. Това според мен е и първата голяма крачка към извисяване на съзнанието а именно контрол над мисълта и приложението и в по-значими, отговорни и благополучни цели. До колкото това, че ума ни пречи за медитация или прости на пръв поглед действия... това опира до волята на човек, и е хубаво да се замислим какво ни дава лявата половина на мозъка. Искам да кажа, че възприятията които тя анализира и ни изпраща са важни, в крайна сметка без нея нямаше да изпитваме най-малко чувството за самосъхранение, а то ни е нужно в това измерение Ясно е обаче, че покрай важните възприятия се промъква и така да го нареча ненужни мисли, като лоши мисли или умствен "боклук", много често интуицията ни и тези мисли са в конфликт, те объркват извода от интуицията и самите нас. Ако често правим грешки то те са плод на конфликта и чрез грешките си несъзнателно започваме да се откъсваме от интуицията понеже тя никога не се натрапва така както мисълта (нужна е дисциплина на ума), интуицията остава на заден план и само понякога-пак несъзнателно я викаме на помощ но какво от това след като вече не контролираме мъглата която я е обвила. През годините все повече и повече мисълта се е натрапвала като неканен гост и ние сме започнали да правим анализи, мислим логично и правим изводи на нейната основа и ето до къде сме стигнали-самозабрава!!! Няма го вече баланса... ...но това е временно, все повече и повече се осъзнаваме за абсолютно всичко около нас, ще възстановим баланса, колективно или индивидуално... няма значение, самия факт, че Амейзинг е започнал темата и ние я четем или пишем в нея е добър признак и е повод за радост. Може би греша, може би не, знам, че това е форум за духовно развитие и ако греша нека някой ме поправи.\nИ дори и да греша знам че без контрол над ума, духовното извисяване няма да се случи. Нека да дам пример с хората които си говорят сами на глас, повечето от тях са възрастни, над 60-70г работили и живяли повече от нас в тази реалност, в тази система, има ли спасение за тях, колко много са допуснали те да бъдат контролирани от лявото си полукълбо, че вече дори изказват несъзнателно мислите си на глас, защото едно е да си помислиш нещо, а съвсем различно да го кажеш и на глас, ефектът е по-голям защото влагаш повече енергия. Ами ако мисълта е добра, ами ако е лоша, ето това е самозабравата. Затова казват че е важно човек да има чист ум, да упражнява контрол над лошите мисли, да изолира и премахне "умствения боклук" който го залива откъде ли не, по този начин да повишава и вибрациите, своите и на околните, защото като част от един свят ние представляваме даден процент от него и сме способни да му влияем, но това всички го знаем. Поздрави за темата и извинение ако съм се отклонил от нея.\n« Отговор #8 -: Декември 26, 2010, 18:24:59 »\nСилата на настоящето идва с етапите,които сме изградили,тоест-развили,осъзнали! Контрола на осъзнатите проекции идват от натрупания опит,колкото повече е той толкова повече стават проекциите за избиране в дадения момент на 'действие'.Не трябва да забравяме обаче ,че действието е състояние,тоест състоянието е най важното движение! В този момент на проекция минало и бъдеще няма а полужителен избор в дадена ситуация,пример:караме кола и внезапно нещата се объркват.Въжможни изходни проекции с най добрия възможен изход за нас!\n« Отговор #9 -: Декември 26, 2010, 18:41:52 »\nДа, освен съзнателен контрол над ума е нужна и хигиена на мислите. Имаме невероятния късмет да живеем в общество, което може само да определя информацията която иска да приеме, източника и дълбочината в която иска да навлезе.\nВече се чудя на хората, които гледат едно предаване или канал "от - до" или прочитат един вестник целия само защото са дали пари и видиш ли трябва да се прочете.\nИнтернет в момента ни дава възможност сами да си изберем информацията, която искаме да получим. Дори на базата на нашите предпочитания ни се предлага информация. Това е много полезен инструмент, но не бива и съвсем да минаваме на автопилот.\nМедиите все още продължават да наливат отрицателни мисли и от нас зависи дали да ги приемаме. Когато ни застигат тези мисли трябва да ги трансформираме или ако нямаме в момента силите и уменията да ги оставим да минат покрай нас.\nЖитара : сигурен съм, че имаш много неща които искаш да кажеш и го правиш Като читател на твоята мисъл, ще ми е по-приятно да видя отделни абзатци в текста ти. Прави го по-прегледен, структуриран и лесен за четене\n« Отговор #10 -: Декември 26, 2010, 19:38:19 »\nДа, Georgio ще се съобразявам повече, просто бързам да пиша докато ми тече мисълта и да напиша всичко преди да съм я изпуснал. Не обичам да се връщам назад.\n« Последна редакция: Декември 26, 2010, 21:49:22 от Модератор » Активен\n« Отговор #11 -: Декември 27, 2010, 03:09:39 »\nРадвам се,че темата ви харесва и че споделяте гледната си точка в нея,това би я направило по-богата .\nЩе продължа там от където бях стигнал,а именно от АЗ СЪМ.\nВ библията се казва не споменавай напразно името Божие,но никаде не казват как се казва Бог!\nПо-късно разбираме за кодът на Моисей,а именно запетаята в името на Бога.\nАз съм това,което аз съм!\nА по късно разбираме за мантрата ОМ или АУМ която какво мислите,че означава освен АЗ СЪМ....\nТа всеки път когато използваме АЗ СЪМ е добре наистина да внимаваме много какво ще сложим след това,но от друга страна каквото и да сложим ще сгрешим защото ние не сме нещо определено,НИЕ ПРОСТО СМЕ.\nПроцес който постоянно се променя(ПЪТ),преживяване което е винаги е истинско реално(ИСТИНА),ние сме заобиколени от Битието или Това което Е(ЖИВОТА),но сме и пропити от същото това,ние сме самият ЖИВОТ!\nЕ кой е тогава И ПЪТЯТ И ИСТИНАТА И ЖИВОТЪТ??\nЦял живот се мъчим да станем щастливи и се чудим защо не става...\nНЕ МОЖЕМ ДА СТАНЕМ,МОЖЕМ САМО ДА БЪДЕМ!\nНЕ МОЖЕМ ДА СТАНЕМ НИЩО,НО МОЖЕМ ДА СМЕ ВСИЧКО,ЗАЩОТО СМЕ ВСИЧКО!\nДумата "Ставам" е в бъдеще време...нито бъдеще време съществува в реалността нито понятието ВРЕМЕ изобщо!\nДумата СЪМ е в сегашно време,СЕГА в РЕАЛНОСТТА.\n"Ставам" или "Ще стана" означава,че ще придобия нещо което го нямам ТУК и СЕГА,нещо което е откъснато от мен,това означава,че аз не съм цял щом има откъснати части от мен.\nИ това буквално не ми дава МИР докато не го интегрирам отново в мен за да се почувствам цялостен завършен изпълнен...\nТова веднага създава емоционална връзка с времето(илюзията) породена от желанието ни да "станем"!\nЕмоционалната връзка се изразява в това,че ние преследваме целта си или идеала и правим всичко възможно за да се чувстваме отново цялостни.\nНо по пътя си срещаме препятствията с името Мр.СМИТ другата част от уравнението,които постоянно се бият с нас и ние с тях в името на ЦЕЛТА на живота ни!Да бъдем отново завършени.\nВсъщност напомняйки ни,че сме се изгубили.\nКогато преследваме целите си ние мачкаме всичко по пътя си бързайки и вярвайки,че щастието се крие някаде там.\nГотови сме на почти всичко в името на щастието си,но накрая резултата не ни удоволетворява или много бързо го забравяме и започваме да търсим нов по-голям по-смислен,ставаме по алчни и така до безкрай,но щастие няма само повече нещастие и ВРЕМЕ от което сме станали много по-зависими.Времето е ПАРИ!\nИзгубили сме най важното нашето присъствие отдали сме го на нашето желание което е станало толкова голямо,че вече ни контролира.Вече щем нещем сме се хванали на хорото и ТРЯБВА да го играем...\nПарите не работят за нас,а ние заботим за парите!\nЕмоционално обвързан с времето е например човек който бърза.\nВсички знаем в какъв АД можем да влезем когато много бързаме!\nНо не всички знаем в какъв РАЙ може да влезе японец по време на чаена церемония...\nПредставете си човек който е обвързан емоционално с времето благодарение на това,че се е асоциирал с Ума си...\nУмът му постоянно го праща да търси щастието в бъдещето или постоянно се асоциира с миналото си за да извлича някаква вътрешна идентификация.\nТози човек ще е пълен с проблеми,но дори и да му ги вземем всичките и да го оставим на чисто с много пари и условия далеч по-идеални и от най-смелите му мечти какво ще стане?\nЩе свикне супер бързо и пак ще започне да търси в бъдещето и да задоволява ненаситния си УМ с който се асоциира...\nЩе цитирам тук Тол който казва,че такъв човек ако попадне в рая първото нещо което би му дошло на УМ е....ДА НО...\nТова си е да пиеш и да си останеш жаден.\nА сега си представете човек който е на път но се наслаждава на всичко по пътя...на всяка крачка на всеки миг.\nИма ли значение за къде е тръгнал и кога ще пристигне?\nТой е потопен в насладата,те са едно ЦЯЛО!\nНяма нужда нито да я гони нито да я търси...\nМай единственото значение е КАК?\nРаботата е там,че когато присъстваме ТУК и СЕГА това поражда от самосебе си отговорът на въпроса КАК!\nКачеството на пътуването се подобрява драстично защото ние сме в самото пътуване вече,а не витаещи в нищото(времето)искащи да избягаме от ТОВА КОЕТО Е.Вкусът се възвръща.\n« Отговор #12 -: Януари 02, 2011, 03:20:40 »\nПозволих си да копирам един текст по темата...\nянуари 5th, 2010 Росица Вакъвчиева\n* А този момент сега не е ли достатъчно специален? Кое го прави\nпо-обикновен? Аз смятам, че нашата нагласа.\nЛошото е, че когато сме с такава нагласа, че ежедневието е скучно и сиво и че в „обикновените“ моменти не можем да се радваме на живота, когато чакаме специален момент и поставяме условия за щастието си (например: „само да дойде събота вечер, когато ще съм на купон“, „само да дойде рождения ми ден“, „само да срещна него/нея“…), то винаги ще има едно „ако“, винаги щастието ще е някъде далеч в неясното бъдеще. С такава нагласа и с такива мисли на подценяване на ежедневието, ние привличаме ситуации, в които пак няма да сме доволни. Защото сме свикнали да има „ако“, да си поставяме условия, да не си позволяваме да се наслаждаваме на момента, ако не е достъчно специален.\nТака пропускаме радостта от Настоящето. А и как може да се случи нещо хубаво, като ние не го допускаме, като ние сами си слагаме преграда и отказваме да видим прекрасните неща около нас тук и сега – например красивото дърво навън или цветето в саксията до нас, усмивката на някой случайно срещнат, шегата на някой колега, аромата на кафето, което пием. За всички тези дребни неща ние сме сякаш слепи, а именно дребните неща правят деня прекрасен.\nДруг път се тревожим за предстоящите ни задачи или се терзаем от нещо, което се случило в миналото. Или си спомняме някои хубави моменти и си мислим: „колко хубаво беше тогава“…\n* Обърнете внимание колко често мислите ви летят към\nбъдещето или миналото, а пренебрегвате сегашния момент.\nЧесто, нали? Тогава как можем да очакваме да бъдем радостни и щастливи Сега? И защо се оплакваме, че е скучно и сиво, като ние си слагаме завеса, от която не можем да видим цвета? Та ние изобщо не поглеждаме истински сегашния момент… Мислите ни са навсякъде другаде, но не и тук.\nА всъщност живота ни е тук и сега. Времето е илюзия. Ние се съсредоточаваме върху илюзията, а пренебрегваме нашата реалност, която е в Настоящия момент.\nЕкхарт Толе пише в книгата си „Силата на Настоящето“:\n* Помислете си: колко често, когато обядваме, пием си кафето,\nвървим към работата или си взимаме душ и т. н, , мислите ни са някъде в бъдещето или миналото?\nА колко по-различно е всичко, ако примерно като вървите към работа сте напълно в Настоящето…Огледайте се, вижте дърветата, небето, птичките, вижте някоя витрина на магазин, погледнете усмивката на някое дете, минаващо покрай вас… Ще се изненадате, че има толкова неща по пътя към работата, които просто не сте забелязвали. Когато пиете кафе, насладете се на приятния аромат и на усещането, не мислете за друго. Когато обядвате или хапвате някакъв десерт, насладете му се, отдайте му се, нека мислите ви са тук. Оставете мислите за предстоящата среща или вчерашния неуспех. Те нe са тук . Вижте – сега ги няма. Каквото и да има да правите утре, то не е тук. То не съществува никъде, освен в главата ви. Позволете си да сте тук и усетете спокойствието и блаженството на усещането от този миг. Има някакво спокойствие, когато си тук и сега, когато се абстрахираш от илюзията на времето.\n* Може би ще попитате: „А когато сме нещастни, как да бъдем\nтук и сега и да се радваме на живота?“\nВие се чувствате нещастни, защото не сте в Настоящето. Притеснени сте за нещо, което се е случило в миналото или което ви предстои утре.\n* Но помислете си: имате ли проблем точно сега, в този\nмомент, в тази секунда?\nКакто казва Екхарт Толе, проблемите ни са илюзия на ума. Те са просто житейски ситуации, творение на ума, които съществуват само във времето.\nНо животът ни е сега. Животът ни е нещо реално.\nМоже би това ви се струва като бягство от действителността?\nНапротив: Действителността е тук и сега. Именно когато мислим за бъдещето и миналото ние бягаме от действителността… Защото нашата реалност е това, което възприемаме, което е тук и сега.\nКогато сме напълно в Настоящето всъщност най-добре можем да се подготим за бъдещето и да решим житейските ситуации.\nКогато сме съсредоточени върху днешните задачи напълно, без да мислим за представянето ни утре, ние всъщност най-добре се подготвяме, защото сме отдадени напълно на това, което правим сега. А пълноценният днешен ден е предпоставка за успешен утрешен ден.\nА ако имаме „проблем“, най-добре можем да го решим, когато сме тук и сега, когато се абстрахираме от мисли за бъдещето и миналото, когато излезем от ситуацията, която се е случила вчера или която очакваме да се случи утре. Именно тогава, когато се абстрахираме от всичко и се съсредоточим в сегашния спокоен момент, тук и сега, решение се появява. Защото само в Настоящето, когато не сме обременени от друго, можем да достигнем до Мъдростта , която носим в себе си. Тогава проблемът вече не е проблем и често се решава от само себе си.\n„Когато сте пълни с проблеми, няма място да навлезе нещо ново, няма място за решение. Затова при всяка възможност създавайте малко място, малко пространство, за да видите живота зад житейската ситуация.“ Екхарт Толе\nКакъвто и „проблем“ да имаме, каквито и да са обстоятелствата, когато сме тук и сега, винаги имаме избор:\n- когато плащаме за нещо, може да се вайкаме, че сме похарчили много пари, а можем да се наслаждаваме на покупката.\n- когато сме на работа, можем да се оплакваме колко е тъпо и да мрънкаме, а можем се опитаме да направим обстановката по-добра. Всъщност имаме поне 3 избора:\n- Да направим промяна, която ще ни накара да се чувстваме по-добре.\n- Да напуснем.\n- Да ПРИЕМЕМ напълно ситуацията.\nКогато сме в Настоящето и се наслаждаваме на всеки момет, тогава излъчваме положителна енергия и привличаме все повече приятни емоции и хубави моменти. Тогава ВСЕКИ МОМЕНТ Е СПЕЦИАЛЕН.\n„Когато трансформирате дори една преобладаваща негативна мисъл, вие правите сериозни промени във вашата енергия. А докато променяте отвътре, всичко наоколо ще започне да се променя, включително и желанията ви ще се сбъдват. “ Сандра Ан Тейлър\nВ Будизма и в Дзен будизма има различни начини за насочване на вниманието към Настоящето. Един от тях са така наречените чаени церемонии, когато просто пият чай, но цялото им внимание е насочно към удоволствието от тази „обикновена“ ежедневна процедура. Те се съсредоточават върху усещанията от всички сетива – аромата на чая, вкуса на всяка глътка, топлината на чашата, тишината… Отдават се на момента напълно. Именно така се усеща радостта, удоволствието от всеки миг и се преоткрива красотата на всичко около нас. Именно тогава усещаш, че:\nВсеки момент е специален и че във всеки момент радостта, спокойствието, щастието е при нас.\nВсичко е тук и сега. Трябва просто да го видим, да отворим сетивата си за него.\nПробвайте и вие, когато пиете кафе или чай, когато обядвате или си вземате душ да отворите сетивата си и да се насладите на всеки „обикновен“ миг.\nНе е ли всеки миг специален?\n« Отговор #13 -: Януари 02, 2011, 03:38:43 »\n« Отговор #14 -: Януари 31, 2011, 01:45:04 »\nТук са представени няколко медитации от Екхарт Толе, които могат да ви помогнат да усетите и задълбочите състоянието Тук и Сега. Други практически упражнения можете да намерите в книгата на Е.Толе „Силата на момента Сега. Практика”.\nМедитация с наблюдаване на дишането\nПрепоръчвана продължителност: от 10 до 15 минути.\nПреди да започнете медитация, седнете в удобна за вас поза. Можете да седнете на стол с права облегалка или да се разположите на пода, седнали със скръстени крака на възглавничка, в традиционната поза за медитация.\nИ така, седнете удобно с изправен гръб и затворете очи. Насочете вниманието дълбоко във вас и го обърнете към дишането си. Не се опитвайте да правите дишането по-дълбоко, нека да е естествено. Според това, как ще наблюдавате дишането си, вдишванията и издишванията от само себе си ще станат дълбоки и продължителни. Почувствайте, как въздуха влиза и излиза от тялото ви. Почувствайте, как се повдига коремът ви при вдишване и се прибира при издишане. Ако се появят мисли в ума, просто ги забележете, а след това връщате вниманието си към дишането. Ако потокът мисли ви отвлича, в момента, когато ги забележите ще престанат да властват над вас. Просто им позволявате да текат и връщате вниманието към дишането.\nПродължете медитацията още 10-15 минути. След това отворете очи. Постойте на мястото си с отворени очи още няколко минутки.\nМедитация с питие\nЗа тази медитация е по-добре да се използват безалкохолни напитки.\nВземете кана с вода или сок или чаша чай или кафе. Обърнете внимание върху това, как се протяга ръката ви към съда, за да го вземе. Докосвайки чашата или каната, се вслушайте в усещанията си. Какво чувствате: горещина, топлина, студ или температура, равна на вашата?\nВдигнете каната или чашата от масата и я задръжте като наблюдавате усещанията си. Почувствайте теглото на това, което държите. Усещате ли, как работят мускулите ви в пръстите, дланите, ръцете? Може би, сте забелязали, как се стича слюнка в устата ви още преди да докоснете чашата с устни. Как усещате напитката на устните си: гореща, топла, хладна, прохладна, на температурата на тялото? Може би, чувствате гъстотата на напитката? Преди да направите първата глътка, усетете я в устата си. Почувствайте вкуса й. Усетете, как течността се стича по гърлото към стомаха. След това продължете пиенето. Като правите това, внасяте осъзнатост на всяко ваше действие и преживяване, свързано с пиенето. Наслаждавайте се на настоящия момент. Насладете се и на това, което пиете!\nМедитация за вътрешно усещане\nСеднете на стол с изправен гръб или на възглавничка върху пода. Затворете очи. Почувствайте дишането си. Усетете, как въздухът влиза и излиза от тялото ви. Обърнете внимание на физическите си усещания като: напрежение, пристягания, болка, които можем да наречем външно ниво на усещания. Осъзнайте тези преживявания и продължете да ги усещате. Отпуснете тялото и особено тези негови части, където усещате напрежение и напрегнатост. Ако усещате болка, било то физическа или емоционална, обърнете й внимание. Позволете си да преживявате всичко, което усещате. Наблюдавайки и усещайки, може да забележите, че умът се стреми да даде на усещанията названия, налагайки им имената „напрежение” , „свиване”, „болка”, „гняв” или някакво друго название. Умът може да поиска да си спомни старо преживяване или да ви разкаже история за чувствата. Каквото и да е, не следвайте възпоменанията и историите, продължете да следите усещанията си. Без спомените и историите ще ви остане само преживяването.\nБъдете внимателни, усещайте собственото си дишане и външното ниво на усещания. Сега се опитайте да задълбочите вниманието си до вътрешните преживявания на тялото. Ако не ви се отдаде веднага да почувствате това, започнете с усещанията на собствените си ръце. Протегнете напред ръцете си и обърнете дланите нагоре. Убедете се, че китките ви не докосват нищо. Но, за да не се уморят ръцете, опрете лактите на коленете или на възглавничката. Дръжте очите затворени. Попитайте се „Откъде знам, че имам ръце?”. Позволете на вниманието да се насочи към ръцете. Може да почувствате спазми, топлина, леко охладняване или обратно – сила и енергия. Това е началото на преживяванията на вътрешното тяло. Преживяванията на тази жизнена сила са и вашата връзка с покоя.\nСега позволете на вниманието си да се движи от китката нагоре: по ръцете, раменете. Почувствате китките, предмишниците и рамената заедно. Сега насочете вниманието си по долните части на тялото: ходилата, подбедрицата и бедрата. Не се вълнувайте, ако не ви се отдаде да почувствате една или друга част на тялото, обърнете внимание върху това, което ви се отдава да усетите. Почувствайте корема и гърба, гърдите. Шията... и главата. Сега се опитайте да усетите изцяло тялото си – като едно енергийно поле. Едно такова ваше преживяване на себе си е на по-високо ниво, отколкото физическото. Продължете да задържате вниманието си върху преживяванията на цялото тяло в течение примерно на пет минути и се наслаждавайте на медитацията!\nМедитация върху осъзнатостта на предметите\nСеднете на стола с изправен гръб или седнете със скръстени крака на възглавничка върху пода. Затворете очи, обърнете внимание на собственото си дишане. Почувствайте, как въздухът влиза и излиза от тялото ви.\nА сега обърнете внимание на някои външни звуци, каквито и да са те: звуци от преминаващи коли, гласове, птича песен и т.н. не ги назовавайте и не ги интерпретирайте. Обърнете внимание на всяка мисъл или образ, които се появяват в ума ви. И отново – не ги назовавайте и не ги интерпретирайте. А сега, отворете очи. Осъзнайте обектите, които виждате около себе си и пред себе си. Позволете на формите, съществуващи в настоящия момент просто да съществуват, без да ги наричате, оценявате или интерпретирате.\nА сега погледнете, ще съумеете ли да осъзнаете собственото си вътрешно пространство, от което се раждат формите на сегашния момент: формите, образуващи дишането ви, външните звуци, образите и другите обекти. Осъзнавайки това пространство, вие започвате да осъзнавате самото осъзнаване. Това сте вие – на най-дълбоко ниво. Задръжте това осъзнаване докато стане комфортно за вас.\nМедитация при сутрешно събуждане\nТолкова много неща не забелязваме в настоящето, защото от момента на събуждането се оказваме изцяло потопени в собствените си мисли, страхове и желания, свързани с предстоящия ден. Опитайте се да направите това просто, кратко упражнение по наблюдение и преживяване на усещанията преди още да сте станали от леглото. Ще се удивите, колко ще промени това деня ви.\nСъбуждайки се, не ставайте от леглото веднага, постойте още няколко минути там. Почувствайте дишането си. Концентрирайте се върху усещанията на тялото си. Почувствайте, как чаршафите докосват кожата ви. Какви са на усещане: меки, топли? Почувствайте, как под вашата тежест матракът се огъва. Правете това без да прекъсвате и наблюдението върху собственото си дишане. Ослушайте се за външните звуци: тиктакането на часовника, моторите на минаващите коли, викът на децата, други звуци.\nСлед това, когато усетите готовност да станете, почувствайте, как тялото ви заема седящо положение. Почувствайте, как тазовите кости потъват при това в матрака. Почувствайте, как се изправя гърба ви. Усетете, как чаршафите престават да докосват кожата ви. Седнете и огледайте предметите наоколо. Обърнете внимание на светлината, идваща от прозореца. Стъпете на пода, усетете грубата или гладка повърхност под краката ви. Когато станете и тръгнете към банята, обърнете внимание на всяка своя стъпка.\nМедитация при ходене\nТрадиционните медитации при ходене се извършват при много малка скорост на движение. Но тази медитация се изпълнява на скоростта на ходене, която изисква ситуацията, независимо дали разхождате кучето или вървите към колата си, дали пазарувате или дори бягате, за да не закъснеете за самолета или просто бягате в парка.\nПо време на ходенето обърнете внимание на дишането си. След това насочете вниманието върху краката. Почувствайте, как краката стъпват по земята. Първо чувствате, как петата се докосва до земята, след това средната част на ходилото. Усетете, как накрая цялото стъпало се притиска до земята и се отблъсква от нея след това до следващата крачка.\nОбърнете внимание на останалите части на тялото. Има ли някъде притискане, напрежение, болка? Отпуснати ли сте? Можете ли да почувствате тялото си отвътре, вътрешния поток на живота? Забелязвате ли звуците: шумът от коли, гласове, птича песен? Можете ли да почувствате вятъра дали е слаб или силен, духа ли в лицето ви и докосва ли кожата ви? Как духа вятърът – едва го усещате или със силата си насълзява очите ви? Почувствайте температурата на въздуха – топло, горещо или студено. Осъзнайте наличието на вещи и предмети наоколо – дървета, здания, хора, коли, велосипеди. Усетете ароматът на цветята, цъфтящите дървета, приготвяните ястия, газовете от минаващите покрай вас автомобили.\nАко се загубите в мислите, усетите ли се веднага върнете вниманието си към движението на тялото, дишането и чувствените усещания. Възможно е хиляди пъти да сте минавали по тази улица, но никога истински да не сте я забелязали – какво има на нея, защото никога не сте присъствали изцяло. Сега разходката ви дава възможност да се пробудите за настоящия момент.\nПожелавам ви ползотворна практика!\nКниги Бунтарката 2 2669 Декември 10, 2009, 17:46:37\nОбща тематика Spirit 15 4869 Декември 07, 2010, 11:21:43\nДревни цивилизации Аэ съм 1 4672 Юли 08, 2010, 15:35:01\nПослания lessus 12 2929 Декември 11, 2010, 18:58:32\nМоите сънища nia.boneva6 16 3066 Април 11, 2011, 13:03:40