أردوغان والقدس وهجوم الأذناب | ترك برس\nأردوغان والقدس وهجوم الأذناب\nنشر بتاريخ 21 ديسمبر 2017 مقالات\nأردوغان ليس معصوما عن الخطأ ولا هو أكبر من أن ينتقد، غير أن من يهاجمونه غربا وشرقا لا يهاجمونه إلا لنجاحاته وإيجابياته. فمن الصفاقة بمكان أن يتحدث قادة الغرب عن تجاوزات تركيا أردوغان فيما يتعلق بحريات الإعلام ثم يستقبلون بطل مجازر رابعة والنهضة وقمع الحريات بالترحاب والمديح فيما يصل التعذيب موتا في سجونه إلى باحث إيطالي والسجن تعسفا لسنوات لرئيس منتخب.\nتركيا أصبحت قوة إقليمية ترنو وتتقدم بثبات نحو العالمية، تعزز مكانتها بنهضة علمية ومكانة اقتصادية وارتقاء بمواطنيها مكانة ودورا وخدمات ومستوى من الحياة يرقي ويترقى. قوة تركيا هي قوة للدول العربية والإسلامية والتي تعيش مع شديد الأسف ومنذ عقود على هامش الحياة لتكون هي ومستقبلها وثرواتها على موائد الدول الكبرى والقوى العالمية كمادة لتقاسم النفوذ ورسم خرائطه. وقفت أنقرة مع سوريا وشعبها وقدمت إنسانيا ما لم يقدمه العالم بأسره، ووقفت مع الخيار المصري الديمقراطي حين غدر به حكومات عربية قمعية وطعنته في الظهر قوى غربية تتبجح بحقوق الإنسان وحرياته. وكانت أنقرة السباقة دوليا وإسلاميا بتبني قضية الروهينجا وكان صوتها وما يزال الأعلى في الدفاع عن القدس والأقصى وعن حقوق الفلسطينيين وعلى الأخص المحاصرين منهم في القطاع.\nالمميز في تركيا أنها لا تتعالى على أشقائها ولا تمنن ولا تزاود عليهم بالدعم والمساندة والمؤازرة وهي معهم حينما تقتضى الحاجة من خلال سياق لا يغفل موازيين القوى والمصائد والأفخاخ الإقليمية والدولية. وعلى الرغم من مواقف إعلامية وسياسية لم تكن تعكس توافقا وتناغما في قضايا كثيرة، كانت أنقرة الصوت الأعلى بل ربما الأوحد بوقوفها مع الرياض حينما أستهدفت بقانون جاستا الظالم وكانت معها بحزم حين أعلنت عاصفة الحزم والتي ما لبثت أن تخبطت وتعثرت وتلعثمت.\nوحين أندلعت كارثة الخامس من حزيران الثانية والتي انتكبت بها الأمة العربية لتزيد من نزف جراحها وتمزق أشلائها، وقفت أنقرة موقف الناصح الأمين والمتألم على حال الأمة والمحذر من عواقب خطيرة مناشدة في الملك سلمان الحكمة والدور القيادي المنشود لحلها وحلحلتها. ومع إعلان ترامب الوقح والصفيق والمخالف للقوانين الدولية، اعترافه بالقدس المحتلة عاصمة للصهاينة جسدت تركيا ضمير الأمة وصوتها وألمها برفض صريح وموقف واضح بيّن، يرفض الخطوة الحمقاء والتي تجاوزت على أمة الإسلام واعتدت على مقدساتها وكرامتها.\nغير أن هناك ممن يحسبون على العرب المسلمين وقف مهاجما أردوغان وأطلق أدواته الإعلامية بل وحنى ذئابه لتنهش من تركيا وقائدها وتشكك في مواقفها. فكان التمثيل الباهت في قمة الأقصى والاستخفاف بالجهد التركي والتشكيك به ونبش الماضي لإستخراج مواقف قديمة لإردوغان في ظلال موازيين قوى سابقة يدركها العوام قبل المثقفين، وكأن التغير للأحسن مرفوض أو كأن المطلوب من الأمة أن تتبقى متعثرة متخلفة متهاونة متهاوية.\nالهجوم على تركيا توازى لأصحابها مع أصوات نشاز تنال من الفلسطينين وتطعن بهم وتمتدح الصهاينة وتشيد بهم بل وتشهد لهم زورا وبهتانا بأحقيتهم الدينية في القدس. تكلموا عن الجهد التركي الدبلوماسي باستخفاف وكأن جيوشهم والتي لم تتحرك يوم لنصرة قضية مقدسة على أبواب المسجد الأقصى. وصل التطاول لوزير خارجية دولة عرفت بالكيد والتآمر على شعوب المنطقة وعلى كل فكر إسلامي أصيل ورشيد فعمد الرجل لإعادة تغريدة لإحد المجاهيل من الأدوات الأمنية يهاجم والي المدينة المنورة العثماني زورا وبهتانا ثم بنسب سلوكه لأردوغان. فخالف الوزير الجاهل الأعراف الدبلوماسية والمنطق والأدب، ففي نفس المنطق والذي يحمل أردوغان وزر ما فعله حاكم عثماني، سيتحمل هذا المتعجرف وزر ما فعله أبو جهل وأبو لهب.\nمن يهاجم تركيا وأردوغان هم من تتحدث التصريحات والتلميحات الإسرائيلية والأمريكية الإعلامية والسياسية بأنهم مشاركون في صفقة القرن لتصفية القضية الفلسطينية وهم من شجع ترامب على جريمته وحرضه على جريرته وهم من يتباهى بدعمهم والتحالف معهم نتنياهو. الحملات الإعلامية على أردوغان ليست مصادفة بل هي ضمن سياق معين وإيقاع منتظم يريد أن يحطم في الأمة قيم الكرامة والسيادة والتحرر لتصبح أمة من الخدم والجوييم والأتباع والأذناب. الحملات الإعلامية تخرج من دول تحكم بالسجن الطويل على من يغرد متعاطفا مع قطر أو من ينتقد نظاما صديقا فيما تلقى الإساءات والبذاءات بحق زعيم إسلامي في وزن أردوغان الترحيب وإعادة التغريد.\nالجزائري فيغولي والطوغولي آديبايور يناشدون اردوغان لمُساعدة الروهينغا


Gen 48 | AraSVD | STEP | وَحَدَثَ بَعْدَ هذِهِ الأُمُورِ أَنَّهُ قِيلَ لِيُوسُفَ: «هُوَذَا أَبُوكَ مَرِيضٌ». فَأَخَذَ مَعَهُ ابْنَيْهِ مَنَسَّى وَأَفْرَايِمَ.\n1وَحَدَثَ بَعْدَ هذِهِ الأُمُورِ أَنَّهُ قِيلَ لِيُوسُفَ: «هُوَذَا أَبُوكَ مَرِيضٌ». فَأَخَذَ مَعَهُ ابْنَيْهِ مَنَسَّى وَأَفْرَايِمَ.\n2فَأُخْبِرَ يَعْقُوبُ وَقِيلَ لَهُ: «هُوَذَا ابْنُكَ يُوسُفُ قَادِمٌ إِلَيْكَ». فَتَشَدَّدَ إِسْرَائِيلُ وَجَلَسَ عَلَى السَّرِيرِ.\n3وَقَالَ يَعْقُوبُ لِيُوسُفَ: «اللهُ الْقَادِرُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ ظَهَرَ لِي فِي لُوزَ، فِي أَرْضِ كَنْعَانَ، وَبَارَكَنِي.\n4وَقَالَ لِي: هَا أَنَا أَجْعَلُكَ مُثْمِرًا وَأُكَثِّرُكَ، وَأَجْعَلُكَ جُمْهُورًا مِنَ الأُمَمِ، وَأُعْطِي نَسْلَكَ هذِهِ الأَرْضَ مِنْ بَعْدِكَ مُلْكًا أَبَدِيًّا.\n5وَالآنَ ابْنَاكَ الْمَوْلُودَانِ لَكَ فِي أَرْضِ مِصْرَ، قَبْلَمَا أَتَيْتُ إِلَيْكَ إِلَى مِصْرَ هُمَا لِي. أَفْرَايِمُ وَمَنَسَّى كَرَأُوبَيْنَ وَشِمْعُونَ يَكُونَانِ لِي.\n6وَأَمَّا أَوْلاَدُكَ الَّذِينَ تَلِدُ بَعْدَهُمَا فَيَكُونُونَ لَكَ. عَلَى اسْمِ أَخَوَيْهِمْ يُسَمَّوْنَ فِي نَصِيبِهِمْ.\n7وَأَنَا حِينَ جِئْتُ مِنْ فَدَّانَ مَاتَتْ عِنْدِي رَاحِيلُ فِي أَرْضِ كَنْعَانَ فِي الطَّرِيقِ، إِذْ بَقِيَتْ مَسَافَةٌ مِنَ الأَرْضِ حَتَّى آتِيَ إِلَى أَفْرَاتَةَ، فَدَفَنْتُهَا هُنَاكَ فِي طَرِيقِ أَفْرَاتَةَ، الَّتِي هِيَ بَيْتُ لَحْمٍ».\n8وَرَأَى إِسْرَائِيلُ ابْنَيْ يُوسُفَ فَقَالَ: «مَنْ هذَانِ؟».\n9فَقَالَ يُوسُفُ لأَبِيهِ: «هُمَا ابْنَايَ اللَّذَانِ أَعْطَانِيَ اللهُ ههُنَا». فَقَالَ: «قَدِّمْهُمَا إِلَيَّ لأُبَارِكَهُمَا».\n10وَأَمَّا عَيْنَا إِسْرَائِيلَ فَكَانَتَا قَدْ ثَقُلَتَا مِنَ الشَّيْخُوخَةِ، لاَ يَقْدُِرُ أَنْ يُبْصِرَ، فَقَرَّبَهُمَا إِلَيْهِ فَقَبَّلَهُمَا وَاحْتَضَنَهُمَا.\n11وَقَالَ إِسْرَائِيلُ لِيُوسُفَ: «لَمْ أَكُنْ أَظُنُّ أَنِّي أَرَى وَجْهَكَ، وَهُوَذَا اللهُ قَدْ أَرَانِي نَسْلَكَ أَيْضًا».\n12ثُمَّ أَخْرَجَهُمَا يُوسُفُ مِنْ بَيْنَ رُكْبَتَيْهِ وَسَجَدَ أَمَامَ وَجْهِهِ إِلَى الأَرْضِ.\n13وَأَخَذَ يُوسُفُ الاثْنَيْنِ أَفْرَايِمَ بِيَمِينِهِ عَنْ يَسَارِ إِسْرَائِيلَ، وَمَنَسَّى بِيَسَارِهِ عَنْ يَمِينِ إِسْرَائِيلَ وَقَرَّبَهُمَا إِلَيْهِ.\n14فَمَدَّ إِسْرَائِيلُ يَمِينَهُ وَوَضَعَهَا عَلَى رَأْسِ أَفْرَايِمَ وَهُوَ الصَّغِيرُ، وَيَسَارَهُ عَلَى رَأْسِ مَنَسَّى. وَضَعَ يَدَيْهِ بِفِطْنَةٍ فَإِنَّ مَنَسَّى كَانَ الْبِكْرَ.\n15وَبَارَكَ يُوسُفَ وَقَالَ: «اللهُ الَّذِي سَارَ أَمَامَهُ أَبَوَايَ إِبْرَاهِيمُ وَإِسْحَاقُ، اللهُ الَّذِي رَعَانِي مُنْذُ وُجُودِي إِلَى هذَا الْيَوْمِ،\n16الْمَلاَكُ الَّذِي خَلَّصَنِي مِنْ كُلِّ شَرّ، يُبَارِكُ الْغُلاَمَيْنِ. وَلْيُدْعَ عَلَيْهِمَا اسْمِي وَاسْمُ أَبَوَيَّ إِبْرَاهِيمَ وَإِسْحَاقَ، وَلْيَكْثُرَا كَثِيرًا فِي الأَرْضِ».\n17فَلَمَّا رَأَى يُوسُفُ أَنَّ أَبَاهُ وَضَعَ يَدَهُ الْيُمْنَى عَلَى رَأْسِ أَفْرَايِمَ، سَاءَ ذلِكَ فِي عَيْنَيْهِ، فَأَمْسَكَ بِيَدِ أَبِيهِ لِيَنْقُلَهَا عَنْ رَأْسِ أَفْرَايِمَ إِلَى رَأْسِ مَنَسَّى.\n18وَقَالَ يُوسُفُ لأَبِيهِ: «لَيْسَ هكَذَا يَا أَبِي، لأَنَّ هذَا هُوَ الْبِكْرُ. ضَعْ يَمِينَكَ عَلَى رَأْسِهِ».\n19فَأَبَى أَبُوهُ وَقَالَ: «عَلِمْتُ يَا ابْنِي، عَلِمْتُ. هُوَ أَيْضًا يَكُونُ شَعْبًا، وَهُوَ أَيْضًا يَصِيرُ كَبِيرًا. وَلكِنَّ أَخَاهُ الصَّغِيرَ يَكُونُ أَكْبَرَ مِنْهُ، وَنَسْلُهُ يَكُونُ جُمْهُورًا مِنَ الأُمَمِ».\n20وَبَارَكَهُمَا فِي ذلِكَ الْيَوْمِ قَائِلاً: «بِكَ يُبَارِكُ إِسْرَائِيلُ قَائِلاً: يَجْعَلُكَ اللهُ كَأَفْرَايِمَ وَكَمَنَسَّى». فَقَدَّمَ أَفْرَايِمَ عَلَى مَنَسَّى.\n21وَقَالَ إِسْرَائِيلُ لِيُوسُفَ: «هَا أَنَا أَمُوتُ، وَلكِنَّ اللهَ سَيَكُونُ مَعَكُمْ وَيَرُدُّكُمْ إِلَى أَرْضِ آبَائِكُمْ.\n22وَأَنَا قَدْ وَهَبْتُ لَكَ سَهْمًا وَاحِدًا فَوْقَ إِخْوَتِكَ، أَخَذْتُهُ مِنْ يَدِ الأَمُورِيِّينَ بِسَيْفِي وَقَوْسِي».


2020-10-7 على فرغلى سليم احمد الفوركس العربي اترك تعليقا\nميركافي تجارة شركة ميرنا دي نافارو فوركس الكأس المقدسة الطبعة النسر الذهبي الخيارات وسطاء الثنائية وافق لنا. نظام فيبوناتشي للخيارات الثنائية هو النظام الأكثر دقة لدينا حيث يتغير حجم التداول بالاعتماد نظم التداول وإدارة الأموال على سلسلة الربح/الخسارة.\nويبدو أن العديد من الأعراض تكون نتيجة المرض الأساسي أكثر من ارتفاع ضغط الدم نفسه. توضح الأسعار المعروضة أدناه إمكانيات الإرث التي تحملها هذه الشراكة لك: مع النماذج الشائعة المعروضة أعلاه، يمكننا أن نبني معا نموذجا مختلطا يكون أكثر ملاءمة في حال كنت تفضل العمل في صفقة مخصصة. لي أي. تقييد مجالات نشاط BMP4 في الأنبوب العصبي المتطور لجنين الفأر. ويظهر التصوير بالرنين المغناطيسي بالمثل النتائج المذكورة أعلاه، مع ميزة إضافية تتمثل في تصوير تغييرات مثل قذف القرص الليفي الغضروفي (عادة ما يكون متفوقا وخلفيا)، وذمة شبه المفصل وذمة الأنسجة اللينة (جيبون أند هيسون 1997). عدد الأزواج التي توفرها الشركة للتداول على منصاتها.\nإدارة قاعدة البيانات التاريخية وأداة الاستيراد والتصدير. تعلم كيفية تحليل كافة المؤشرات الخاصة بسوق الاسهم.\nقبل أن تبدأ فعليا تداول البيتكوين والعملات البديلة، إليك 10 نصائح هامة.\nوللتعرف على اهم ما يميز شركات التداول النصابة والغير امنة وشركات التداول الغير موثوقة والتي لا ننصح بالتعامل معها نهائيا فهي كالاتي. كنا سعداء نظم التداول وإدارة الأموال للغاية بتصوير الفيديو. يمكن استخدام مثال على فيديو 4K. انتبه إلى مدى جودة عمل الأشياء الصغيرة في الخلفية - نوافذ المنازل والقضبان المعدنية للسياج. الوضوح ممتاز ولا توجد قطع أثرية تقريبًا. أفضل 5 محافظ للعملات الرقمية خاصة بالأجهزة الذكية لعام 2020.\nDJSI العالم: 319 شركة ابتداءاً في سبتمبر 2014 DJSI آسيا والمحيط الهادئ: 148 شركة في سبتمبر 2014 DJSI الأسواق النامية: 86 شركة في سبتمبر 2014 DJSI أوروبا: 154 شركة في سبتمبر 2014 DJSI أمريكا الشمالية: 149 شركة في سبتمبر 2014 DJSI أستراليا: 48 شركة في سبتمبر 2014 DJSI كوريا: 54 شركة في سبتمبر 2014. يمكنك الان التداول في السوق السعودي و شراء وحدات في الصناديق المقدمة في الأهلي كابيتال. الدفع مقابل الاستخدام: اي انك تدفع مقابل موارد سيرفر VPS التي تستخدمها فقط وليس مقابل موارد الخطة بالكامل.\nوفي العادة يتقاضى العديد من الوسطاء أيضًا رسوم إدارة ربع سنوية و / أو رسوم إدارية، نظم التداول وإدارة الأموال ومع هذا العرض من ايتورو لا تفرض المنصة أي رسوم إدارية أو تذاكر، وتستوعب المنصة ايضا رسوم الدمغة والضريبة على المعاملات المالية للعملاء، وهي من أهم العروض التي تشجع على الاستثمار لانخفاض التكلفة.\nالبرنامج هو النظام الأساسي الذي يجعل وسطاء الخيارات الثنائية العادية واحدة من أفضل الخيارات الثنائية التجارية بالمجموعات أو صفحات سيئة تماما التي لن تجلب لك أي. ثنائي خيار التداول جيدة أو سيئة, الخيارات الثنائية مراجعة.\nيمكنكم الاتصال بشركة FiNMAX عبر عنوان بريدها الالكتروني: [email protected]. تيم التعفن. لقد تم تداول العملات الأجنبية منذ ما يقرب أفضل عشر استراتيجيات نظم التداول وإدارة الأموال لتداول العملات الأجنبية من عشر سنوات أفضل عشر استراتيجيات لتداول العملات الأجنبية مع نجاح مختلط حتى بدأت مع المتسكع إشي في أبريل. من أعلاه تمثل خيارات التداول البديل التي يملكها المتداول. افتح حساب فوركس في افضل شركات الوساطة المالية لتداول العملات الأجنبية الفوركس - انشاء حساب. ومع ذلك، أنا شخصيا أفضل التركيز على بضعة أزواج العملات فقط في أي وقت واحد. صعد اليورو قليلا أثناء الجلسة يوم الخميس ليصل إلي مستوى 1.1850. و هي منطقة كانت هامة علي المدي القريب و لكني أعتقد أنها ستكون مسألة وقت إلي أن يخترقها المشترون صعودا لمواصلة الصعود. أعتقد أن الإنخفاضات القصيرة المدي ، حتي مستوى 1.1750 علي الأقل ، ستجد الكثير من صائدي القيمة.\nتتم معالجة مدفوعات بطاقات الائتمان من أكيد إيميرتشانتباي ليميتد وهي مرخصة من قبل هيئة السلوك المالي في المملكة المتحدة بموجب لوائح خدمات الدفع لعام 2009 (برس) الودائع التي تتم بواسطة سكريل (مونيبوكيرز) عادة ما تتم معالجتها في غضون 1 ساعة. تستعرض المثلثات العملية المتكررة للانماط، وهناك ثلاثة انواع. أمن الودائع - إختر شركة تداول موثوقة نظم التداول وإدارة الأموال لديها حسابات مصرفية في أوروبا، على وجه الخصوص، مع حسابات مصرفية منفصلة.\nكما هي طبيعة أسواق الأسهم حدث انهيار بين عامي 2015 و2016 حيث انخفض قيمة استثمار حمد من 1,437,441 ريال الى 798,749 ريال أي خسارة في حدود 45%. ثلاثة انهيارات قاسية من 2006-2015 تعتبر استثنائية في أسواق المال وعادة تحدث على فترات طويلة جدا ومع ذلك صديقنا حمد ملتزم في الادخار والاستثمار ولم يعبأ بتقلبات الأسواق وواصل عمليات الاستثمار المنتظم في السوق. بعد انهيار 2015-2016 تعافى السوق وبدأت دورة جديدة من الارتفاع حيث ارتفعت قيمة استثمارات حمد الى 1,622,114 ريال اعلى من قيمة استثماره في قمة 2006 و2008 و2015.كم تعرف من المتداولين في سوق الأسهم محفظته اليوم اعلى من قيمتها أيام طفرة الأسهم 2006. منصّات التداول. لعدة سنوات وتساعد هذة النماذج في تحديد الاتجاه او تغير الاتجاه وهدفة السعري المتوقع.\nأزواج العملات الغريبة هي أزواج عملات مثل USD / MXN (الدولار الأمريكي / البيزو المكسيكي) واليورو / TRY (اليورو / الليرة التركية) ، والتي تقرن العملة الرئيسية مع اقتصاد صاعد. لا يتم تداول أزواج العملات هذه على نطاق واسع للغاية ، ويمكن أن يتكلف التداول بها كثيرًا مقابل الرسوم نظرًا لصعوبة العثور على مشتر أو بائع لإتمام الطلب. المصدر: الحساب التجريبي - MetaTrader 5 Supreme Edition - USDJPY - الرسم البياني H1 - نطاق البيانات: من 28 نوفمبر 2019 إلى 4 ديسمبر 2019. تم صنعه في 13 يناير 2020 - ضع في اعتبارك أن الأداء السابق ليس مؤشراً موثوقاً للنتائج المستقبلية.


أفضل تمارين الجذع (منطقة الكور-Core) في المنزل للمبتدئين والمتقدمين 2022\nالرئيسية/منوعات/أفضل تمارين الجذع (منطقة الكور-Core) في المنزل للمبتدئين والمتقدمين 2022\nمنوعاتتمارين المنزلكمال الاجسامنصائح\n1٬579 5 دقائق\nما هي العضلات التي تشكل الجذع؟\nفوائد التدريب الأساسي\nأفضل تمارين الجذع\n1. تمرين Toe taps\n2. تمرين Bridge\n3. تمرين high plank\n4. تمرين Abdominal crunches\n5. تمرين Bird dog\n6. تمرين Bicycle crunches\n7. تمرين Mountain climbers\n8. تمرين Warrior crunches\nيشير مصطلح “الكور-ِCore” إلى العضلات الأساسية في جذع الجسم. هذه العضلات تساعد في حماية العمود الفقري، وتمنح استقرار الجسم، وتزيد من القوة.\nيمكن أن تؤدي تمارين الجذع إلى تقوية العضلات الأساسية وإلى تحسين الأداء الرياضي والمساعدة في منع الإصابات وتحسين المظهر.\nامتلاك جذع قوي جيدًا يساعد على إنشاء بنية بدنية ذات مظهر رياضي إذا كان الشخص يجمع بين التركيز على هذه العضلات من خلال تمارين الجذع بالإضافة إلى نظام غذائي صحي ونمط حياة يتضمن أشكالًا أخرى من التمارين، فسيكون جسمه مثاليا.\nهذه المقالة التي بين أيدينا تستعرض فوائد تمارين الجذع مع شرح مفصل لأفضل التمارين الخاصة بهذه المنطقة للمبتدئين والمتقدمين.\nفيما يلي عضلات الجذع الموجودة في منتصف الجسم:\nعضلات البطن المستقيمة: تُعرف أيضًا باسم “السكس باك“، هذه العضلات تساعد الجسم على الانحناء للأمام.\nعضلات البطن الجانبية والداخلية: تقع هذه العضلات على جانبي الجذع، وتساعد الجذع على الدوران والانحناء إلى الجانبين.\nعضلات البطن المستعرضة: تساعد على استقرار الحوض أثناء الحركة.\nالقطنية المتعددة: تساعد عضلة الظهر هذه على دعم العمود الفقري أثناء الحركة.\nالعضلات المنتصبة السنسنة: تعمل هذه المجموعة من العضلات والأوتار على تقويم الجذع بعد الانحناء ودعم الجسم أثناء الرفع.\nوفقًا لكلية الطب بجامعة هارفارد، يمكن أن يساعد تقوية العضلات الأساسية (الجذع) في:\nتحسين التوازن والاستقرار والمرونة\nمنع السقوط والإصابات\nقد يساعد وجود روتين يتضمن بعض تمارين الجذع التالية في تقوية واستقرار الجذع وتحسين الحركة.\nيوصي المجلس الأمريكي للتمرين (ACE) بالبدء في التمارين التي تساعد في بناء الاستقرار الأساسي قبل الانتقال إلى التمارين التي تعمل على تحسين الحركة.\nأدناه، قمنا بإدراج أفضل تمارين الجذع المعتمدة من ACE، بدءًا من تلك الخاصة بالمبتدئين. نقدم أيضًا نصائح لجعل هذه التمارين أكثر صعوبة.\nتمارين الجذع: تمرين Toe taps\nهذا التمرين يساعد على إشراك العضلات الأساسية مع تقوية الألوية والوركين والساقين.\nاستلقِ على الأرض مع رفع القدمين وثني الركبتين بزاوية 90 درجة.\nضع يديك على جانبي جسمك مع توجيه راحة اليد لأسفل.\nاخفض كل قدم على التوالي، واضغط برفق على الأرض، قبل رفعها إلى وضع البداية.\nأثناء القيام بذلك، حاول الحفاظ على استقرار العمود الفقري ومنع أسفل الظهر من التقوس.\nقم بأداء مجموعتين من 8 أو 3 مجموعات من 12، حسب مستوى لياقتك البدنية.\nتمارين الجذع: تمرين Bridge\nمن أقوى تمارين الجذع، يساعد أيضًا في تقوية العضلات في أسفل الظهر والوركين والأرداف. تسمى عضلات الأرداف عضلات الألوية.\nاستلقِ على حصيرة، مع ثني الركبتين والقدمين وجعلهما متباعدتين بعرض الورك، ومثبتين بإحكام على الأرض. يجب أن تكون اليدان على الجانبين.\nاضغط على الألوية وارفع الوركين حتى يكون هناك خط قطري مستقيم من الركبتين إلى الكتفين.\nابق في هذا الوضع لمدة 20 إلى 30 ثانية قبل خفض الجسم ببطء على الأرض.\nوضع متوسط: أثناء رفع الوركين، ارفع القدم اليمنى عن الأرض حتى تصبح الركبة بزاوية 90 درجة من الورك. قم بالتبديل بين الأرجل 20 مرة.\nوضع متقدم: استخدم شريط مقاومة حول الوركين، وثبته على الأرض بيديك. هذا سيجعل العضلات تعمل بجهد أكبر.\nتمارين الجذع: تمرين High plank\nهذا التمرين يقوي عضلات البطن والكتفين والظهر والألوية والساقين.\nابدأ بوضع يديك على الأرض، مع مباعدة اليدين بعرض الكتفين والقدمين متباعدتين عن الوركين.\nمُد رجليك خلف جسمك حتى يستقر وزن الجسم على اليدين وكرات القدمين.\nاسحب زر البطن لإبقاء عضلات القلب نشطة.\nاِبق في هذا الوضع لمدة 20 ثانية أثناء التنفس العميق والنظر مباشرة إلى الأرض، ثم العودة إلى وضع البداية.\nقم بإجراء 8 عدات لكل مجموعة لمجموعتين.\nوضع متوسط: بدلاً من إراحة الوزن على اليدين، قم بخفض الساعدين على الأرض بحيث تشكل الذراعين زاوية قائمة على الأرض. حرك القدمين بالقرب من الجسم. ابق في هذا الوضع لمدة 30 ثانية. كرر 3 مجموعات من 12.\nوضع متقدم: استلق على جانب واحد، مع جعل الكوع تحت الكتف مباشرة بحيث تكون السواعد مسطحة على الأرض. يجب أن تكون الأرجل مثنية قليلاً.\nباستخدام العضلات المائلة، ارفع الوركين لتشكيل خط مستقيم، مع توازن إحدى الساقين فوق الأخرى. ارفع الذراع الحرة بشكل مستقيم في الهواء، مع الاستمرار في هذا الوضع لأطول فترة ممكنة دون فقدان التوازن لمدة 30 ثانية على الأقل. كرر 3 مجموعات من 12.\nتمارين الجذع: تمرين Abdominal crunches\nهذا التمرين يساعد على تقوية عضلات البطن (السكس باك) والجذع وعضلات الظهر السفلية والمنحنيات.\nاستلقِ على ظهرك على حصيرة وقم بثني الركبتين حتى تصبح القدمان كما في الصورة.\nضع يديك خلف رأسك، وقم بالزفير مع لف الجذع ببطء نحو الفخذين. استمر حتى يُرفع الجزء العلوي الخلفي من الأرضية.\nأنزل الجذع ببطء إلى الأرض.\nبالنسبة للمبتدئين تكون 8 تكرارات من مجموعتين. يجب أن يهدف المتقدمون إلى 3 مجموعات من 12.\nوضع متوسط: ابدأ في نفس الوضع، ولكن بدلاً من إبقاء القدمين مستوية على الأرض، ارفعهما نحو الصدر أثناء لف الجذع نحو الفخذين.\nوضع متقدم: أمسك كرة طبية ثقيلة على الصدر أثناء شد الجذع لأعلى. قم بالدوران إلى اليسار واليمين، واجلب الكرة عبر الجسم، قبل العودة إلى وضع البداية.\nتمارين الجذع: تمرين Bird dog\nمن افضل تمارين الجذع، يقوي هذا التمرين عضلات البطن والظهر عن طريق تحدي الاستقرار.\nابدأ بوضع يديك ورجليك على الأرض، مع مباعدة اليدين بعرض الكتفين والركبتين متباعدتين بعرض الورك.\nمُد الساق اليمنى خلف الجسم حتى تستوي مع الورك.\nقُم بمد الذراع اليسرى للأمام حتى تستوي مع الكتف، مع إبقاء الإبهام متجهًا لأعلى.\nابق في هذا الوضع لمدة 20 ثانية.\nقم بأداء مجموعتين من 8 عدات، بالتناوب مع الساق اليسرى والذراع اليمنى.\nوضع متوسط: بمجرد التواجد في الموضع، مع تمديد الساق اليمنى والذراع الأيسر، اسحب هذه الأطراف إلى أسفل البطن حتى تقترب من بعضها قدر الإمكان. ثم قم بتمديدها إلى وضع البداية. امسك هذا لمدة 30 ثانية. قم بإجراء 12 تكرارًا لكل مجموعة حتى 3 مجموعات.\nوضع متقدم: استخدم رباط مقاومة حول القدمين لشد عضلات المؤخرة بقوة أكبر.\nتمارين الجذع: تمرين Bicycle crunches\nهذا هو أحد التمارين الوسيطة الأكثر فاعلية لتقوية عضلات البطن المستقيمة، والمعروفة أيضًا باسم الحُزَم الستة.\nارفع كلا القدمين.\nاجلب الركبة اليمنى نحو الصدر مع استقامة الساق اليسرى.\nكرر هذه المرة مع رفع الكوع الأيمن باتجاه الركبة اليسرى.\nتمارين الجذع: تمرين Mountain climbers\nيقوي هذا التمرين عضلات البطن وكذلك الكتفين والوركين وأوتار الركبة والعضلة ثلاثية الرؤوس.\nابدأ في وضع تمرين “البلانك العالي”.\nحافظ على شد عضلات البطن، وارفع الركبة اليمنى إلى الصدر.\nأعد الساق اليمنى إلى وضع البداية. اجلب الركبة اليسرى إلى الصدر.\nابدأ ببطء، واعمل على إيقاع أسرع. الهدف هو تبديل الساقين بحركة سائلة واحدة.\nقم بأداء مجموعتين من 8 تكرارات حتى 3 مجموعات من 12 تكرار.\nتمارين الجذع: تمرين Warrior crunches\nهذا التمرين مهم جدا، يعمل على استهداف عضلات البطن الجانبية بشكل جيد والأرداف والفخذين الأمامية.\nقف مع مباعدة القدمين قليلاً عن عرض الورك وتوجيه أصابع القدم إلى الخارج.\nضع يديك خلف رأسك وانزل إلى وضع القرفصاء بقدر ما هو مريح لك.\nاثني الجزء العلوي من الجسم إلى جانب واحد، ثم ارجع إلى المركز.\nحاول ألا تنحني للأمام أو للخلف أثناء الانحناء.\nقم بعمل مجموعتين من 8 تكرارات أو 3 مجموعات من 12 تكرارًا، اعتمادًا على مستويات لياقتك البدنية.\nتساعد عضلات الجذع على حماية العمود الفقري، واستقرار الجسم، وتحسين الوضع والتوازن، وزيادة القوة والمرونة.\nيمكن أن تساعد تقوية هذه العضلات من خلال التمارين القائمة على المقاومة أيضًا في تحسين الحركة.\ncore exersise التمارين الأساسية تمارين الجذع تمارين الكور تمرين النواة


واتس اب الأحمر WhatsApp Red Apk v8.70 لـ اندرويد مجاناً آخر اصدار ()\n4 يوليو، 2021 (منذ 4 أسابيع)\nهو برنامج يساعدك على التواصل مع الآخرين عن طريق الدردشة الكتابية عن طريق إضافة رقم الهاتف الخاص بهم. كما يمكنك من خلال واتس اب الأحمر إرسال العديد من الصور ومقاطع الفيديو بأعلى تقنية فى وقت قصير. ويتيح لك خاصية التسجيل الصوتي ويلجأ إليه بعض المستخدمين الغير قادرين على الكتابة باللغة العربية. أو اختصار للوقت والاكتفاء بتسجيل مقطع صوتى. يساعدك التطبيق فى مشاركات الحالات على حسابك الخاص ليشاهدها الأصدقاء بالإضافة إلى إمكانية تنزيل حالات الأصدقاء الخاصة بهم بعد مشاهدتها. وأيضاً يمكن إخفاء مشاهدتك للحالة دون علم الآخرين، واتساب اب الاحمر هو أحد تطبيقات البلس التي حصل على شهرة كبيرة مؤخراً مع تطبيقات أخرى مثل انستا جولد.


28 - 02 - 2013, 10:00 PM #1\nسجل الاقتصاد الأمريكي نموا طفيفا للغاية في الربع الأخير من العام الماضي غير أن تحسن الصادرات قليلا وتراجع الواردات دفعا الحكومة إلى تغيير تقدير سابق أظهر انكماشا اقتصاديا. وقالت وزارة التجارة يوم الخميس إن الناتج المحلي الإجمالي زاد بمعدل سنوي يبلغ 0.1 بالمئة بينما كان المحللون يتوقعون نموا بمعدل 0.5 بالمئة في استطلاع أجرته رويترز.\nوهذا المعدل هو الأبطأ منذ الربع الأول من 2011 وأضعف بكثير مما تحتاجه البلاد لخفض البطالة.\nغير أن جزءا كبيرا من الضعف يرجع إلى تباطؤ وتيرة تراكم المخزونات وانخفاض حاد في الإنفاق العسكري. ومن المتوقع أن تتغير هذه العوامل في الربع الأول من العام الجاري.\nوكان التقدير الأولي للحكومة قد أشار إلى انكماش الاقتصاد بمعدل 0.1 بالمئة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من 2012 وهو ما أصاب خبراء الاقتصاد بصدمة


الولايات المتحدة تعتبر غاراتها في العراق "ناجحة"\nقائد القيادة المركزية الأميركية الجنرال كينيث اف. ماكينزي خلال إحاطة إعلامية في البنتاغون، الجمعة 13 مارس 2020 ، تصوير : شيب سومودفيلا / فرانس برس / GETTY IMAGES NORTH / AMERICA\nعبق نيوز| امريكا / العراق / ايران| أعرب الجيش الأميركي عن ارتياحه الجمعة إزاء “نجاح” الغارات الليلية التي نفذتها قواته على ميليشيا موالية لإيران في العراق، وأعلن في الوقت نفسه إبقاء حاملتي طائرات في المنطقة للرد على التهديد الذي مصدره إيران والذي لا يزال مصنّفاً “مرتفع للغاية”.\nوقال قائد القيادة المركزية الأميركية التي تغطي منطقتي الشرق الأوسط وآسيا الوسطى، “نعتبر أنه نجاح على كل الصعد وإننا راضون جداً عن حجم الاضرار التي خلفتها” الغارات.\nواستهدفت الغارات الجوية بوجه خاص مخازن أسلحة ومعدّات، ونفذتها مقاتلات — لا مسيّرات — مجهزة بقنابل اختير عيارها “بدقة” من أجل إلحاق الحد الأدنى من الأضرار الجانبية، وفق الجنرال كينيث ماكنزي خلال إحاطة إعلامية قدّمها في البنتاغون.\nوأضاف “لا أرقام لدي حتى الآن (…) ولكننا نعتقد أنّ الأضرار الجانبية ستكون محدودة جداً”.\n– تحميل المسؤولية لإيران –\nوتحمّل الولايات المتحدة إيران المسؤولية عن أعمال الفصائل التي تسلحها، وفق ما قال الجنرال ماكينزي. وأعلن “نعتبر أنّه خلف كتائب حزب الله تقف الدولة الإيرانية والدولة الإيرانية مدركة تماماً لواقع أننا نحمّلهم مسؤولية ما تقوم به كتائب حزب الله”.\nوتابع “أكرر أنّ هذه الضربات الدفاعية هدفت إلى تدمير أسلحة تقليدية متطورة قدمتها إيران، والولايات المتحدة تصرفت من باب الدفاع عن النفس رداً على هجوم مباشر ومتعمد على قاعدة عراقية تضم قوات التحالف”.\nوأكد أنّ “تهديد” النظام الايراني “يبقى كبيراً جداً”، وقال “لا أعتقد أنّ التوتر خفّ” منذ مقتل الجنرال الايراني قاسم سليماني بداية يناير بضربة أميركية قرب مطار بغداد.\nورأى أنّه بوجود حاملتي الطائرات “يو إس إس دوايت ايزنهاور” و”يو إس إس هاري ترومان”، “فإننا نتمتع بالمرونة والقدرة والإرادة على التصدي لأي تهديد”.\nوأشار إلى أنّه في ظل ابقائهما في المنطقة تنتفي الحاجة إلى “اللجوء لقواعد” كما مشاكل “التحليق” في مجالات جوية سيادية. وقال إنّ الحاملة “قطعة عائمة تخضع للسيادة الأميركية”.\n– “يفتقدون” سليماني –\nواعتبر ماكينزي أنّ مقتل هذه الشخصية العسكرية النافذة التي كانت مسؤولة عن عمليات إيران الخارجية، وكانت بحكم الأمر الواقع تدير مجموعات شبه عسكرية في عموم المنطقة، “أثّر على النظام الإيراني ولكن من دون تغيير إستراتيجيته”.\nوقال إنّ “تطلعات إيران لطرد الولايات المتحدة من المنطقة (…) لم تتلاش”، مضيفاً أنّ “ما هو مختلف الآن، أنّ سليماني لم يعد هنا وأنّهم يفتقدونه”.\nواعتبر أنّ “قدرتهم على ممارسة قيادة فعلية (على هذه المجموعات الموالية لإيران) تأثرت”، ولكنّ “نواياهم لا تزال ماثلة، فلم يعودوا جيدين بالقدر الذي كانوا عليه حين كان حياً”.\nأبوظبي تغلق مؤقتا الوجهات السياحية بما فيها “متحف اللوفر أبوظبي”


انتبه.. 4 خرافات وحقائق حول الأمن الإلكتروني عليك معرفتها - سنيار\nاستخدم كلمة سر معقدة ولا تدخل المواقع المشبوهة على الإنترنت، وستستطيع حماية نفسك في الفضاء الإلكتروني، أليس كذلك؟ حسناً.. إنها بداية جيدة. ولكن الأمر ليس بهذه البساطة.\nوفيما يلي أهم هذه الخرافات بحسب ما نقل موقع سي إن إن بالعربية:\nيؤدي تصفح الإنترنت في الوضع “الخاص” (أو وضع التصفح المتخفي “incognito”) إلى منع المتصفح – مثل Google Chrome أو Firefox أو Safari – من جمع البيانات عن أنشطتك على الإنترنت. ولكنه لا يمنع مزود خدمة الإنترنت، مثل Comcast، من مراقبة نشاطك.\nيعرف فقط 39 في المائة من الذين شملهم الاستطلاع أن الشركات التي توفر الاتصال عريض النطاق للإنترنت (broadband) يمكنها أن ترى أنشطتك على الإنترنت حتى إن كنت تستخدم وضع “التصفح الخاص” أو “incognito”.


إيطاليا : اجتماع وزراء دفاع التحالف لمناقشة مصير الإرهابيين المعتقلين - السكينة\nالرئيسية » الركن الإعلامي » حصاد الأخبار » إيطاليا : اجتماع وزراء دفاع التحالف لمناقشة مصير الإرهابيين المعتقلين\nإيطاليا : اجتماع وزراء دفاع التحالف لمناقشة مصير الإرهابيين المعتقلين\n12 فبراير, 2018\t182 مشاهدة\nمن المقرر الثلاثاء 13 فبراير، أن يعقد في روما اجتماع لوزراء دفاع الدول الأربعة عشر المشاركة في التحالف الدولي المناهض للإرهابيين في سوريا والعراق. وسيناقش الوزراء مسألة المقاتلين الأجانب في تنظيم “داعش ” وكذلك مصير الإرهابيين المعتقلين في سوريا وإمكانية إعادتهم لبلادهم.\nوأشارت كاثي ويلبارغر المسؤولة بالبنتاغون إلى أن محور النقاش سيكون المسألة الشائكة المتمثلة بمصير أجانب انضموا لتنظيم “داعش ” كالإرهابيين البريطانيين اللذين اعتقلتهما “قوات سوريا الديمقراطية” في كانون الثاني/يناير.\nوالولايات المتحدة ليست راغبة بأن يتم الإبقاء على الإرهابيين المعتقلين، داخل الأراضي السورية، ذلك أن الوضع غير مستقر بما فيه الكفاية لضمان عدم تمكنهم من حمل السلاح مرة أخرى، ولأن مراكز الاحتجاز التابعة “لقوات سوريا الديمقراطية” تكاد تصبح مكتظة. من جهتهم يعقد وزراء خارجية دول التحالف الدولي اجتماعا الاثنين 12 فبراير في الكويت.\nالتحالف الدولي الجماعات المتشددة داعش\t2018-02-12\nالوسوم :التحالف الدولي الجماعات المتشددة داعش


رسميا : وزارة التربية الوطنية تستعد لإطلاق مباراة توظيف 20.000 أستاذ(ة) التعليم الابتدائي والثـانوي. فوج 2020 - شادي نيوز\nسابق فتح باب الترشيح لتوظيف مؤطري دروس محو الأمية بالمساجد\nالتالى كونكور الجماعات أو العمالات قريب .. إليك متطلبات الترشيح للمباراة ابتداء من البكالوريا\nرسميا : وزارة التربية الوطنية تستعد لإطلاق مباراة توظيف 20.000 أستاذ(ة) التعليم الابتدائي والثـانوي. فوج 2020\nمباراة توظيف 20.000 أستاذ(ة)\nأفادت مصادر مطلعة أن حكومة سعد الدين العثماني ستطلق في الأسابيع القليلة القادمة حملة توظيفات ضخمة في قطاع التعليم بهدف سد الخصاص الكبير الذي لازالت المؤسسات التعليمية العمومية تعاني منه.\nحملة التوظيف المنتظرة، تؤكد مصادرنا، أنها ستكون دائما في إطار التعاقد، حيث يجري حاليا تحديد حصيص كل أكاديمية جهوية من المناصب المالية وفقا لحاجياتها.\nوأضافت مصادرنا أن العدد الإجمالي للأساتذة المتعاقدين الذين سيتم توظيفهم يقدر بحوالي 20 ألف أستاذ وأستاذة، موزعين على أسلاك التعليم الابتدائي والإعدادي والثانوي.\nكما سيكون الأساتذة المتعاقدون الجدد ملزمون بالتوقيع على النظام الأساسي الخاص بأطر الأكاديميات قبل تخرجهم من مراكز التكوين.\nشروط ترشيح مباراة التعاقد 2020\nحسب معلوماتنا فإن وزارة التربية الوطنية ستقوم بتوظيف 20.000 أستاذ متعاقد بالأكاديميات الجهوية للتربية والتكوين خلال هذه السنة، وسيتم تنظيم هذه المباريات بداية غشت في غالب الاحيان او خلال الفترة بين أكتوبر و دجنبر. وهذا الموضوع فقط للتذكير بشروط الولوج.\nأن يكونوا متمتعين بالحقوق المدنية، وألا يكون قد صدر في حقهم مقرر بالإدانة بسبب ارتكابهم جناية أو جنحة؛\nألا يتجاوز عمرهم 45 سنة عند تاريخ توقيع عقد التوظيف؛\nشهادة الإجازة في المسالك الجامعية للتربية أو شهادة تعادلها والمتوفرين على مؤهلات نظرية وأكاديمية مماثلة للتكوين في المسالك الجامعية للتربية؛\nشهادة الإجازة في المسالك الجامعية للتربية ” تخصص مهن التدريس” المستفيدين من البرنامج الحكومي لتكوين أطر تربوية في مهن التدريس؛\nكل وثيقة من شأنها تأكيد مؤهلات المترشح(ة) وأهليته(ها) لمزاولة مهام التدريس بمؤسسات التربية والتعليم العمومي\nبالنسبة للتعليم الثانوي بسلكيه الإعدادي والتأهيلي (جميع التخصصات)\nالحق في الترقية:\nالحق في التكوين والتدريب:\nالحق في التغطية الاجتماعية:\nالانخراط في نظام التغطية الصحية المسير من طرف “التعاضدية العامة للتربية الوطنية”؛\nبالنسبة للتعليم الابتدائي: داخل المجال الترابي للمديرية الإقليمية التي تم اختيارها من قبل المترشح، أوبإحدى المديريات الإقليمية الواقعة في المجال الترابي للأكاديمية ، في حالة إدراج إسم المترشح ضمن لائحة الانتظار، حسب الاستحقاق.\nبالنسبة للتعليم الثانوي: بإحدى المديريات الإقليمية الواقعة في المجال الترابي للأكاديمية .\nمطلوب 374 مدرسين ومربيات للتعليم الأولي بشهادة البكالوريا فما فوق مع تكوين مجاني\nبالإجازة أو الدوك .. مطلوب توظيف 670 مدرسين ومربيات للتعليم الأولي بالعديد من المدن والأقاليم\nمطلوب توظيف 225 مدرسين ومدرسات ومربيات للتعليم الأولي بشهادة البكالوريا او بــاك +2


إعلان CHEVY SILVERADO الأولي في 11 سبتمبر والوطنية: إعلان شاحنة تجارية مع John 'Cougar' Mellencamp يجعل الهجمات الإرهابية بارزة للمشاهدين قبل الانتخابات مباشرة ؛ يعزز استراتيجية الحزب الجمهوري لتحديد المعايير التي يستخدمها الناخبون - آخر | سبتمبر 2021\nإعلان CHEVY SILVERADO الأولي في 11 سبتمبر والوطنية: إعلان شاحنة تجارية مع John 'Cougar' Mellencamp يجعل الهجمات الإرهابية بارزة للمشاهدين قبل الانتخابات مباشرة ؛ يعزز استراتيجية الحزب الجمهوري لتحديد المعايير التي يستخدمها الناخبون\nأنت تعلم أنك وصلت إلى مستوى أخلاقي جديد في الإعلان عندما أصبحت أحداث 11 سبتمبر الآن لعبة عادلة لبيع المنتجات التجارية ، ناهيك عن شاحنات البيك أب.\nولكن بالنسبة لأولئك الذين لم يشاهدوا الإعلان ، فإن تشيفي تدير إعلانًا تجاريًا طوال فترة الذروة حيث يغني جون 'كوغار' ميلينكامب 'This is Our Country' ، ومونتاج يعرض التلويح بالعلم ، وصور القلب ، وأول المستجيبين ، و صورة 'أبراج النور التجارية'.\nتبدأ النسخة الدقيقة الكاملة من الإعلان بمشاهد من حقبة الحقوق المدنية وحرب فيتنام ( أرشفة هنا في You Tube ) ، لكن النسخة التي تبلغ مدتها 30 ثانية من الإعلان الذي يتم عرضه فعليًا على التلفزيون لا تعرض سوى الصور التاريخية الأخيرة التي تمثل الأفكار الرئيسية للهجمات الإرهابية.\nالأمر المثير للاهتمام هو أن إعلانات الشاحنات هذه تُعرض قبل انتخابات رئيسية حيث كانت خطة لعبة الحزب الجمهوري هي جعل 11 سبتمبر ، والوطنية ، والحرب على الإرهاب الاعتبار المهيمن للناخبين ، بدلاً من المشاكل في العراق ، وفولي / أبراموف. فضائح. وإذا كان هناك أي شيء ، فإن إعلان Chevy هذا عبارة عن حمولة شاحنة للإعلانات المجانية تعزز هذا الهدف الاستراتيجي.\nولكن إذا كنت قد شاهدت إعلان Chevy ، فعليك قضاء بعض الوقت في المشاهدة أيضًا هذه المحاكاة الساخرة للإعلان التجاري تم نشره أيضًا على موقع You Tube. صدقني ، الأمر يستحق ذلك.\nأين يقع أول ماكدونالدز\nأين تم تصويره من خارج إفريقيا\nما هي الشركة أو الفرد المسؤول عن تطوير نظام التشغيل يونكس؟


وحده تحت المطراي فون خلفية حية - تحميل على PHONEKY دائرة الرقابة الداخلية التطبيق\nوحده تحت المطراي فون خلفية حية\nمفيداً 2540 2979\nمفيداً 834 1275\nمفيداً 11383 11889\nمفيداً 471 985\nتحميل وحده تحت المطر خلفية متحركة لفون الخاص بك وسوف تستمتع بالتأكيد تبدو رائعة. في PHONEKY ، يمكنك تحميل خلفيات حية لالأندرويد وأجهزة دائرة الرقابة الداخلية النقالة مجانا. تبدو جميلة وجميلة من هذه خلفية حية تبقي لكم أسيرا لفترة طويلة جدا. فيPHONEKY ، وسوف تجد العديد من خلفيات حية أخرى والرسوم المتحركة من أنواع مختلفة، من الطبيعة والرياضة للسيارات ومضحك فون خلفيات حية. يمكنك تحميل خلفيات حية لفون الخاص بك عن طريق PHONEKY دائرة الرقابة الداخلية التطبيق. لرؤية أعلى 10 خلفيات حية لفون الخاص بك، فقط فرز خلفيات حية حسب شعبية.


31 دولة تدين انتهاك الحريات في مصر أمام مجلس حقوق الإنسان بالأمم المتحدة - 23Republic.com\nHome /31 دولة تدين انتهاك الحريات في مصر أمام مجلس حقوق الإنسان بالأمم المتحدة\nحضّت عشرات الدول مصر الجمعة أمام مجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة على التوقف عن اللجوء إلى قوانين مكافحة الإرهاب لإسكات المعارضين والحقوقيين والصحافيين وإبقاء المنتقدين في الحبس الاحتياطي إلى أجل غير مسمى.\nوأصدرت 31 دولة بيانا مشتركا، قرأته سفيرة فنلندا لدى الأمم المتحدة بجنيف كريستي كوبي، عبّرت فيه عن “قلقها العميق من اللجوء إلى قوانين مكافحة الإرهاب ضد الحقوقيين والمثليين والصحافيين والسياسيين والمحامين”.\nوأشار البيان بشكل خاص إلى “المبادرة المصرية للحقوق الشخصية”، وهي منظمة حقوقية أوقف عدد من أعضائها عام 2020 ووجهت لهم تهم على صلة بالإرهاب إثر اجتماع مع سفراء أجانب.\nوقد أفرج عن أعضاء المبادرة، لكن الإيقاف سبّب انتقادات دولية.\nوطالب البيان أيضا بالإفراج عن جميع الصحافيين.\nوحضّت السفيرة الفنلندية السلطات المصرية على “إنهاء فترات الاحتجاز الطويلة قبل المحاكمة التي يتعرض لها المدافعون عن حقوق الإنسان ونشطاء المجتمع المدني باسم تشريعات مكافحة الإرهاب”.\nوانتقدت بشكل خاص طريقة تسمى “التدوير” تستعمل لإطالة فترات الإيقاف بعد انتهاء المدة القانونية عبر حيل إجرائيّة.\nورفضت وزارة الخارجية المصرية في بيان الجمعة هذا البيان المشترك “لما تضمنه من أحاديث مُرسَلة تستند الى معلومات غير دقيقة”.\nكما استهجنت “عدم الاستعانة بما يتم توضيحه لهذه الدول من حقائق ومعلومات حول أوضاع حقوق الانسان في مصر”.


مستجدات العلاقات بين البلدين.. سفير المغرب في السعودية يشرح سبب استدعائه – كيفاش\nالجمعة 08 فبراير 2019 على الساعة 11:40\nعلق السفير المغربي في السعودية، اليوم الجمعة (8 فبراير)، على استدعائه إلى الرباط، وكشف السبب وراء هذا القرار.\nوقال السفير مصطفى المنصوري، في تصريح لموقع “Le360″، إن سبب استدعائه يتعلق “بالمستجدات التي طرأت أخيرا على مستوى العلاقات بين البلدين”، خاصة بعد بث قناة “العربية”، المقربة من الدوائر الحاكمة في السعودية، تقريرا مصورا ضد الوحدة الترابية للمملكة المغربية، والذي اعتبر كرد فعل على مرور وزير الخارجية والتعاون الدولي ناصر بوريطة في برنامج حواري مع قناة “الجزيرة” القطرية.\nوأوضح المنصوري أنه جرى استدعاؤه إلى الرباط منذ ثلاثة أيام، قصد التشاور حول هذه المستجدات، معتبرا أن “الأمر عاد في العلاقات الدبلوماسية حينما تعبرها بعض السحب الباردة”.\nوكانت وكالة “أسوشيتد برس” نقلت تصريحات لمسؤولين حكوميين، تأكيدهما أن المغرب انسحب من التحالف العربي الذي تقوده السعودية، في الحرب اليمنية. وقالا إن المغرب لم يعد يشارك في التدخلات العسكرية أو الاجتماعات الوزارية في التحالف الذي تقوده السعودية.\nالعثماني: المواطنين ما كيضربوش حسبة للماء!\nالمقالة السابقة سفير الجبهة لدى الجزائر يؤكد أنها تتجه إلى تصحيح موقفها.. البوليساريو فرحانين بالسعودية!!\nالمقالة التالية بعد ثلاثة أسابيع على اختفائه.. تأكيد وفاة لاعب نانت الفرنسي


أنطوان شلحت يكتب - عن استملاك خطاب حقوق الإنسان صهيونياً\nأنطوان شلحت *- 3/11/2021\nيُكمِل الهجوم الإسرائيلي الحالي على مؤسسات المجتمع المدني الفلسطينية في أراضي 1967 تقليداً بات راسخاً، فحواه ملاحقة ما يرتبط من هذه المؤسسات بموضوعة حقوق الإنسان، حتى داخل كيان دولة الاحتلال نفسه. وهذا ما تثبته وقائع متفرقة هنا وهناك منذ أعوام بعيدة، وأخرى كثيرة متوالية من أعوام قريبة، ولا سيما إثر الحرب العدوانية على قطاع غزة عام 2008. ولا بُدّ من التذكير بأنّ تلك الملاحقة الأخيرة أتت في حينه تحت المسوّغ نفسه: “التواطؤ مع الإرهاب”! وهو المسوّغ الذي ذكره وزير المال الإسرائيلي الحالي أفيغدور ليبرمان، في معرض تبرير الاقتراح الذي طرحه حزبه “إسرائيل بيتنا” على الكنيست الإسرائيلي في يناير/ كانون الثاني 2011، والداعي إلى تشكيل لجنة تحقيق لتقصّي وقائع عمل منظمات حقوق الإنسان الإسرائيلية ومصادر تمويلها.\nوالأساس الذي ينطلق منه المهاجمون لعمل منظمات حقوق الإنسان داخل إسرائيل أنّ تفسيرهم الأيديولوجي لهذه الحقوق هو التفسير المشروع الوحيد، وليس ثمّة أهمية أو مكان لتفسيرات ترتكز إلى القيم العالمية المتداولة. بل إن هذه القيم الأخيرة تُعرض كما لو أنها انحرافٌ عن الصواب، فضلاً عن كون أيّ عملية نقد لسياسة الحكومة وممارساتها تقتضي لفظ المُنتقدين وإقصاءهم، بمعزل تامّ عن فحوى النقد. وقد أوجز أحد المذيعين في إذاعة الجيش الإسرائيلي الأمر برمته في التساؤل التالي: “أفلا يقوم خونة يساريون يعانون من مشكلة هوية بالتجسّس علينا لحساب المعسكر الآخر، فلماذا إذاً لا يقوم الأقوياء منا بضربهم ضرباً مبرّحاً يعيدهم إلى بيوتهم بندوب بائنة؟”، وكان يقصد أعضاء منظمة “لنكسر الصمت”، الذين قدّموا شهادات عن انتهاكات إسرائيل في غزة أمام لجنة التحقيق الأممية التي شكلها مجلس حقوق الإنسان في الأمم المتحدة في إبريل/ نيسان 2009 (لجنة غولدستون).\nبالتوازي، ثمّة توجّه نحو استملاك خطاب حقوق الإنسان من اليمين الإسرائيلي، بغية تحقيق عدة أهداف، أبرزها، كما يؤكد الناطقون بلسانه، إنهاء احتكار من يوصف بأنّه يسار متطرّف لمسألة حقوق الإنسان في إسرائيل؛ منع استغلال موضوعة حقوق الإنسان لخدمة أهداف سياسية مُعادية لإسرائيل؛ تحسين صورة دولة الاحتلال. بدأ هذا التوجّه يأخذ منحًى واضحاً عقب خطة فك الارتباط أحادية الجانب مع قطاع غزة (2005)، والتي أدّت إلى إجلاء نحو ثمانية آلاف مستوطن يهودي من القطاع، إذ أخذت منظمات يمينية تلجأ إلى ادّعاء إن إخراج المستوطنين اليهود من بيوتهم بالقوة يُعتَبر مخالفاً لخطاب حقوق الإنسان. وفي الأعوام الأخيرة، استخدم معارضو حلّ الدولتين خطاب حقوق الإنسان ضد إجلاء مستوطنين يهود من منطقة محدّدة كي تقام عليها دولة فلسطينية متجانسة سكانياً. ووجد هذا الادّعاء تعبيرًا له، حين وصف رئيس الحكومة السابق، بنيامين نتنياهو، عام 2016، إمكان إخلاء مستوطنين يهود من الأراضي الفلسطينية المحتلة منذ 1967 بأنّه بمثابة “تطهير عرقي”!\nوفي سياق ماهية قيم حقوق الإنسان، يتم اختزالها في أنّها كلّ ما هو نافع وجيّد لـ”دولة إسرائيل الصهيونية” إلى جانب تأكيد أنّ الصهيونية ليست مصدراً لانتهاك حقوق الإنسان، كونها بدايةً “أنجبت الدولة اليهودية ووفّرت حقوقاً إنسانية جمّة لليهود” ومن ثم “أوجدت منظومة سياسية تمنح حقوقاً إنسانية أكثر من أي دولة أُخرى في منطقة الشرق الأوسط” كلّها.\nطبعاً، لا تقتصر ظاهرة لجوء منظمات ومجموعات سياسية يمينية نحو استملاك خطاب حقوق الإنسان على إسرائيل، فقد انتشرت في ما مضى في المستعمرات السابقة في أفريقيا، وفي دول أوروبا، ولدى منظمات محافظة في أميركا. ويتمثل جزء من هذه الظاهرة باستخدام حرية التعبير لترويج آراء ووجهات نظر عنصرية. وتطوّر مستوى آخر لهذه الظاهرة في ثمانينيات القرن الماضي وتسعينياته عقب صعود “سياسة الهويات”، إذ شرعت منظماتٌ ليبراليةٌ في تلك الفترة بالعمل لأجل حقوق المثليين، في حين عارضت منظمات محافظة ذلك، لاعتباراتٍ تتعلق بحقوق العائلة. وتَبَنّت منظمات يمينية في الولايات المتحدة وأوروبا خطاب حقوق الإنسان لمكافحة الهجرة الأجنبية والحدّ منها، بحجّة حماية الثقافة المحلية.\n*أنطوان شلحت-كاتب وباحث فلسطيني في الشأن الإسرائيلي.\n# ممارسات الاحتلال# انطوان شلحت# المؤسسات الاهلية\nتوفيق أبو شومر يكتب – المُضحكات المُبكيات في قاعة الكنيست !


رسالة قصيرة ذات تأثير عظيم\n- معلومات عامة حول الكتاب ..\n"رسالة المصعد" تعبير مجازي عن محاولة مرسل الرسالة شرح فكرته حول منتج أو خدمة أو فلسفة أو مبدأ معين في مدة وجيزة لا تتجاوز فترة ركوب المصعد\nالرسالة القصيرة المقدمة باحتراف تؤثر ويمكن أن تسد الفجوة بين الأفكار الجيدة والنتائج الملموسة ، هنا تجد أدوات تخطيط وتشكيل الرسالة، وعناصر تعزيزها وتطويرها مع التركيز على نموذج "مونرو" في التسلسل المقنع ، لتحقيق نتائج تسويقية في دقائق .. !\n- المؤلف : تيري سدجودن\n- التصنيف الموضوعي : تسويق\n- تاريخ النشر : 2011\n- عدد صفحات : 240\n- خير الكلام ورسالة المصعد ..\nتستخدم ”رسالة المصعد“ كتعبير مجازي عن محاولة مرسل الرسالة أن يشرح فكرته أو يعرض قضيته حول منتج أو خدمة أو فلسفة أو مبدأ معين في فترة ركوبه المصعد منذ أن يغلق الباب حتى يفتح من جديد. وهذا يعني أن الرسالة يجب أن تقدم خلال فترة زمنية تتراوح بين دقيقة وثلاث دقائق، على أن يكون هدفها أسر المستمع وإلهامه وإثارة الرغبة لديه في سماع المزيد حول المقترَح المقدم في وقت قصير، وبتركيز كبير.\n- ما هي رسالة المصعد .. ؟\n( رسالة المصعد + أثر الفراشة = أثر رسالة المصعد )\nاستوحيت فكرة ”رسالة المصعد“ من ”إدوارد لورينز“ عالم الرياضيات والأرصاد الجوية في معهد ”ماساتشوستس“ للتكنولوجيا الذي تطرق إلى الأثر الكبير لأي كائن صغير، حين تحدث عن ”أثر الفراشة.“\n- ظاهرة تأثير الفراشة ..\nتدعمها قوانين الفيزياء حيث تعتقد أن تغيرًا طفيفًا في طرف أو جزء بعيد من العالم قد ينتج عنه تغير هائل في الجانب الآخر.\nفعلى سبيل المثال: يمكن لرفرفة أجنحة فراشة واحدة في غابات الأمازون أن تغير مسار إعصار خطير في المحيط الهادي .. !\nفي الرسالة القصيرة المؤثرة، يتم دمج أثر الفراشة مع رسالة المصعد، بحيث تستخدم هذه الأداة الفعالة والصغيرة في حياتك الخاصة لتحقيق نتائج ملموسة يشار إليها بالبنان. فلا يمكن إنكار التأثير السحري لرسالة المصعد المكتوبة باحتراف، والمقدمة بأسلوب جمالي في ثلاث دقائق في سوق متغير ومتقلب ومملوء بالتحديات، فنعرف جميعًا كيف يمكن للجهود الكبيرة التي تنفذ بأساليب بسيطة أن تحدث أكبر الأثر في حياة الناس بسبب قوة الرسالة ونقل الإحساس.\n- رسالة المصعد تهم كل الناس ..\nيستفيد كل من نشطاء المجتمع المدني والقائمين على جمع التبرعات والأنشطة الإنسانية وشركاء المبيعات وربات البيوت ورجال الأعمال والفنانين والأكاديميين من رسالة المصعد لسبب منطقي: أنها مؤثرة .. !\nرسالة المصعد المقنعة والمكتوبة باحتراف لديها من التأثير ما يمكن أن يسد الفجوة بين الأفكار الجيدة لإحدى النظريات والنتائج الملموسة. وقد وصلت العروض المركزة والمصغرة إلى مستويات جديدة تمامًا، فصارت تتراوح بين دقيقتين و ثلاث دقائق.\nفهذه العروض ليست إرشادية وحسب، بل رسائل إقناع قوية. ففي هذا العالم التنافسي تستخدم العروض كخطابات ورسائل ووسائل إقناع للتمييز بين خبراء الاتصال والمحاضرين والبائعين والمسوقين متوسطي المستوى، وبين أولئك المتميزيين والاستثنائيين في أدائهم وعطائهم.\n- نموذج ” مونرو ” في التسلسل المقنع ..\nيعتمد تسلسل ”مونرو“ الحافز على الإقناع على التسلسل المنطقي أو العادي للتفكير الإنساني، وذلك من خلال تحفيز المُتلقي أو المستمع أو القارىء على إبداء رد فعل إيجابي نحو العرض المقدم له.\n1- خطوة الانتباه ..\nأولاً وقبل كل شيء، عليك أن تجذب انتباه المستمع بأسلوب مشجع من خلال مخاطبته والتخطيط لحديثك.\n2- خطوة الحاجة ..\nبعد أن تمكنت من الاستحواذ على اهتمام المستمع، عليك أن تشعره بحاجته إلى التغيير. اشرح المشكلة وعزز نقاشك بوضوح من خلال الأمثلة والمواد القوية والأدلة المقنعة.\n3- خطوة الرضا..\nبعد شعوره بالحاجة، عليك أن تلبي تلك الحاجة بأن تطرح حلاً للمشكلة وتوضح له كيف نجحت خطتك عند تطبيقها.\n4- خطوة التخيل ..\nبعد تقديم الخطة والحل، انتقل بالمستمع إلى المستقبل بحيث يمكنه تخيل نفسه مستمتعًا بالمميزات التي سينعم بها بمجرد تبنيه لخطتك.\n5- خطوة الفعل ..\nهدف هذه الخطوة هو ترجمة الرغبة التي أثرتها في خطوة التخيل إلى فعل علني. أطلع المستمع على الفعل الذي ترغب في أن يقوم به وكيف يمكنه ذلك. ثم وضح ما ستقوم به باختصار عندما يختار المضي قدمًا.\n- استخدم صيغ مختلفة للحديث\nعند الإعداد لحديثك، ابدأ باختيار إحدى صيغ الحديث الأربع التالية:\n1- الحديث التلقائي ..\nيبدأ من قمة رأسك باستخدام مخطط عقلي، ولا يتطلب إعدادًا خاصًا حيث يعتمد المقدم على معرفته وخبرته. وتوفر هذه الصيغة مساحة من الحرية للتفاعل مع المستمع.\n2- الحديث المرتجل ..\nيدور حول موضوع أعددت له مسبقًا. ورغم ذلك لا تتم كتابة العرض كلمة بكلمة، وإنما يتم الاحتفاظ بمسودة للنقاط الأساسية. تساعدك هذه المسودة على ألا تحيد عن موضوعك الرئيس فتتذكر ترتيب نقاط الحديث وتتابعها وعرض الصور، بينما تحافظ على أسلوب حديث مشوق.\n3- المخطوطة ..\nتستخدم عند الحاجة إلى عرض مدون كلمة بكلمة لكي تتم قراءته على مسامع المستمع حرفيًا، ويعد هذا النوع من الكتابة وسيلة رائعة للإعداد، لكن من الأفضل ألا تأخذ المخطوطة معك.\n4- العرض المعتمد على الذاكرة ..\nهو المخطوطة المكتوبة التي يتم حفظها وتكرارها لتتم تلاوتها من الذاكرة.\nيمكن أن تستخدم كل هذه الصيغ حتى عند تقديم رسالة مصعد موجزة ومركزة، أما ما يميزها جميعًا فهو التركيب\nهذا التركيب هو المخطط الرئيس الذي يتفق في العرض المطول وعرض المصعد أيضًا\nفكر بالأمر وكأنك تعزف على ”الأوكورديون“؛ التركيب الأساسي واحد لكنه يتمدد منبسطًا أو يتقلص متلامسًا وفقًا لمدة تقديم العرض.\n- تكوين مخطط الرسالة ..\n-- عندما ندمج نموذجًا كلاسيكيًّا للمخطط الرئيس مع تسلسل ”مونرو“ المُحفّز فإننا ننشئ خارطة طريق للرسالة بادئين بالمقدمة. يجب أن تجذب المقدمة انتباه المستمع، وأن تعد شرحًا لما سيؤول إليه حديثك في الدقائق القليلة التالية، وتوضح السبب الذي تتحدث من أجله. فهي بمثابة لافتات في عقل المستمع، وهكذا يأتي تنفيذ خطوة الانتباه وهي الخطوة الأولى في تسلسل ”مونرو“ المُحفّز.\n-- اللبنة التالية في البناء هي صلب العرض، أو محوره الرئيس، الذي يقدم الحالة المقنعة ويؤسس المصداقية، ويتضمن ثلاث نقاط رئيسة مدعومة بالبراهين القوية والصور، وهنا يمكنك دمج خطوة الحاجة وخطوة الرضا وخطوة التخيل التي يتم تطبيقها في تسلسل ”مونرو“ المُحفّز.\n-- تأتي الخاتمة بعد صلب العرض حيث يتم تلخيص الحديث بالكامل، ويمكن تقديم نقطتين إضافيتين ترغب في مناقشتهما بالتفصيل في وقت لاحق. وتذكر أن هدفك هو أسر المستمع، فلا تتأخر في إتمام خطوة التخيل ثم انتقل إلى النهاية.\n-- النهاية أو الدعوة إلى الفعل هي اللبنة الأخيرة في المخطط الرئيس، وهنا تتخذ خطوة الفعلفي تسلسل ”مونرو“ المُحفّز. ويجب أيضًا أن تستغرق وقتًا في شرح غرضك الشخصي، أي ما تريد حدوثه نتيجة لعرض المصعد الذي استغرق ثلاث دقائق. ويمكنك أن تطلب تحديد ميعاد لتقديم عرض أطول وأكثر تفصيلًا في وقت لاحق.\n- السمات الثلاث للمتحدث المتميز ..\n1- القضية أو الرسالة ..\nيجب تأسيس دعوى ومبدأ مقنعين في رسالته، ثم تعزيزهما بأسانيد منطقية لا تشوبها شائبة.\n2- الإبداع ..\nعرض صور مبتكرة حول الموضوع مثل دمج التحليل بالصور لإخراج رسائل جذابة ومؤثرة.\n3- التقديم ..\nعرض الرسالة بصوت فريد ومميز، ليقدم عرضًا شيقًا ومباشرًا وواضحًا يلمس فيه الجمهور نبرة الصدق.\n- قدم عرضاً مقنعا لا عرضاً إعلامياً ..\nعندما يحين موعد المقابلة أو الدقائق الثلاث التي خططت لها، يجب أن تتمكن من تحقيق التوازن بين محتوى حديثك (رسالتك) وبين الوقت المخصص، وبما أنك تعمل في مدى لا يزيد عن ثلاث دقائق فلكل ثانية حساب، وما تقوم بالترويج له سواء كان منتجًا أو حدثًا أو خدمة أو فكرة يجب أن يبدو مهمًّا للمستمع، وإلا سيمر حديثك الذي يتضمن الحقائق والميزات والوعود البسيطة مرور الكرام.\nفكثيرًا ما تكون رسائلنا قوية لكنها غير مقنعة. خطط لاقتراحك المقدم بحيث يبدو للمتلقي ضروريًّا وحيويًّا لنجاحه المستمر أو يبدو جزءًا أساسيًّا من اهتماماته.\nببساطة يجب أن يجيب عرضك عن السؤال التالي للمستمع أو العميل المحتمل: ماذا يمثل هذا بالنسبة لي .. ؟ إذا تمكنت من الإجابة عن هذا السؤال المتكرر، تكون قد قطعت نصف الطريق إلى إقناعه مما سيجعله يسمح لك بمزيد من وقته.\nوتعد صيغ التفضيل مثل: أفضل وأكبر وأقدم وأحدث والأشهر والأطول والأشمل، أدوات إقناع رائعة في العروض الرسمية، ولكن تأثيرها يقل عند محاولة إقناع المستمع في أثناء تقديم العرض إلا إذا تمكنت من إثبات ما تقوله، لأن لكل عميل احتياجاته الخاصة\nوتفضيلاته لكنه لا يعرف أحيانًا أن الحل موجود إلى أن تقدمه له. فتأكد من أنك لا تبيع أفضل ما لديك فقط، بل تقدم إجابات مفيدة عن أسئلة العميل أيضًا.\n- الهيكل الخارجي مقابل الاحساس الداخلي ..\nعندمنا تشبه رسالة المصعد بجسم الإنسان، فسوف تدرك أن هيكل العرض المتماسك والقوي يشبه البناء الخارجي للجسم، ومهما كان هذا البنيان رشيقًا وأنيقًا، فلا يمكن الاستغناء عن الروح أو الإحساس، والتي يمكن أن نسميها روح النص.\n- عناصر تعزيز الرسالة ..\nيجب الانتباه إلى عناصر تقويم ودعم الرسالة، وتهدف هذه العوامل إلى الربط بين حديثك والأمثلة والصور التي تسهل من فهم ما تقوله. وتساهم هذه العوامل في رفع مستوى مصداقيتك والسيطرة على انتباه عميلك. أحد أكثر عناصر دعم الرسالة تأثيرًا عنصر\n”الحدوتة“ أو القصة.\nوهي تكون في الغالب قصة قصيرة تشرح بها وجهة نظرك بأسلوب سلس ومسلٍّ.\n- تتضمن عوامل دعم الرسالة المؤثرة الأخرى ..\n- الأدوات البلاغية\nانتبه إلى الأدوات البلاغية ، وهي تقنية يستخدمها المتحدث ليحدث استجابات عاطفية\nوهذه الأدوات متعددة الاستعمال ولديها القدرة على تعزيز أي عرض.\n-- الجناس الاستهلالي ..\nهو التكرار الزائد لصوت حرف معين في الجملة: ”كل ما تحتاجه شركتك هو شخص شجاع شديد الالتزام!“\n-- الجناس ..\nهو التأكيد على الكلمة من خلال تكرارها في بداية الفقرات المتتالية، وهي الأداة التي استخدمها ”باراك أوباما“ عندما كان عضوًا في ”الكونجرس“ الأمريكي، وكان لها تأثير واضح في حملته الرئاسية لعام 2008 .\nعلى سبيل المثال: حين قال ”نعم .. نستطيع !“ و”ليس هذه المرة!“ مرارًا وتكرارًا حفز الجمهور على الانتباه إلى حديثه وتمكن من أسره.\n- تشمل الأدوات البلاغية الأخرى ..\n1- التناقض ..\nاستخدام الكلمات أو العبارات المتناقضة\n2- التشخيص ..\nإطلاق صفات إنسانية على الجماد\n3- سؤال بلاغي ..\nسؤال لا تنتظر له إجابة\n4- السكون ..\nعدم استكمال الفكرة، وعادة ما يتم ذلك من خلال التوقف المفاجئ في أثناء الحديث كمافي جملة ”لم أيها ال …!“\n5- الاستعارة ..\nاستخدام كلمة أو عبارة تدل على كلمة أو عبارة أخرى على أساس التوافق بينهما لمساعدة الناس على التمكن من الميزة الثالثة، ذكرهم دائمًا أنه ليس مهمًّا فقط ما تقوله،\nولكن كيف تقوله. في ورش العمل التدريبية نقوم بتطبيق تدريب مفيد فنطالب المشاركين بتقديم قصة مثيرة لها مغزى في ثلاث دقائق. ولكل مشارك الحرية في التخطيط للعرض الذي سيقدمه بأسلوبه الخاص وذوقه وحسه الفكاهي.\nفي حالات كثيرة نجد نظرة الخوف أو الاعتراض ”لا لست الشخص الذي يقوم بذلك!“ أو\nردًّا مثل ”أنا غير معتاد على ذلك!“ لكن بعد خوض التجربة، تدهشهم النتائج التي حققوها. وتبدو القصة التي تستغرق ثلاث دقائق كأنها روح أو صلب الرسالة فتكسبها الحركة والإثارة. وبالتالي يتمكنون من إظهار مهاراتهم وحرفيتهم وشخصياتهم الحقيقية. كلما كان كلامك نابعًا من قلبك ومرتبطًا بخبرتك الشخصية، زاد اتصالك بالجمهور عمقًا. وبإظهار شخصيتك وأسلوبك الفريد تتفتح آفاق جديدة في عقل المستمع، كما تجعلك ثقتك بنفسك تبدو مستريحًا ومخلصًا. فالكياسة قد تتحقق بالتدريب؛ لكن الكاريزما – أي الميزة التي تجذب الجمهور فعلاً – تنبع من الثقة.\nومن الصعب حصر التعليمات المضبوطة، لأن مهارة التقديم تتميز بالموضوعية وتتوقف على الشخصية.\nاذا فيما يلي بعض الاقتراحات ..\n1- أسرع ..\nقليل من الحماس يفعل الكثير عند محاولة جذب المستمع. تذكر أهمية استخدام سلسلة من التعبيرات وأساليب التوكيد. يجب أن يضم حديثك مستويات منخفضة وأخرى مرتفعة – كل شيء بدءًا من الجمل المرحة وحتى التوقف المؤقت المثير– وكما يفعل الممثل، عليك أن تضبط سرعة حديثك ونبرة صوتك بما يتفق مع كلامك.\n2- ابحث عن الكلمة المناسبة..\nاستخدام الكلمات اللائقة والمفردات الجامعة ليس سحرًا، فالأمر لا يتطلب أكثر من بذل الجهد والرغبة الحثيثة في البحث في القواميس أو المعاجم وتجربة كلمات جديدة.\n3- تحرك مع المعنى ..\nستساعدك الحركة الجسدية في أثناء تقديم محاضرتك، فعليك أن تتعلم إشارات لغة الجسد وتتجنب الإيماءات المشتتة للانتباه، فلا تضم يديك طوال الوقت أو تلوِّح بذراعيك أو تكثر من حركة قدميك.\n4- استغل العوامل البصرية ..\nتذكر أنك البطل وأنك في بؤرة الحدث وأن العوامل البصرية هي مكملات ومساعدات، خصوصًا في رسالة المصعد التي تستغرق ثلاث دقائق، حيث يجب أن تكون المواد البصرية بسيطة وسهلة الفهم.\n5- اختر الملابس المناسبة ..\nتأكد من ارتدائك للملابس الملائمة والتي تتناسب مع ثقافة العميل الذي ستلتقيه أو ستخاطبه.\nكن مشاكساًمن الضروري أن تعرف كيف تكون مشاكسًا فتتمكن من الوقوف والحديث عن رؤيتك المستقبلية على الرغم من احتمال التعرض للحرج أو الرفض أو الفشل.\nخطوة 1: حدد هدفك\nخطوة 2: خطط لمنهجك الخاص\nخطوة 3: استخدم استراتيجيتك الإبداعية المشاكسة لجذب انتباه المستمع\nخطوة 4: قدم رسالتك المقنعة المميزة\nخطوة 5: استمتع بما تقوم به\nخطوة 6: تحدث بصوتك الخاص لتضمن النجاح\nخطوة 7: كرر ما قلته\n- تطوير رسالة المصعد ..\nهل جربت النظر عبر منشور؟ الدوران والحركة الخفيفة لحبيبات الزجاج في قاع الأنبوب تعكس النماذج المتحركة من الألوان والأشكال. ولا يحتاج الأمر سوى قليل من التعديل لتستمتع بتنسيق باهر من الاحتمالات الجديدة.\nسواء كنت رجل أعمال أو سياسيًّا أو مديرًا تنفيذيًّا لشركة كبرى، فإن الفائدة التي يمكن تحقيقها من رسالتك لا حدود لها. يمكنك الانتقال برسالة المصعد إلى مستوى جديد من خلال دمج الإبداع مع التقنية والوعي بقيمة الفرصة.\nستتمكن في أيام قليلة من مقابلة عدد من صناع القرار والعملاء والحديث معهم. فلم لا تنشئ مجموعة من درجات المصعد المطلوبة لكل مبادرة ونقاش وفكرة ومنتج وخدمة .. ؟ فما تقوله لصانع قرار حول التقنية يختلف عما ستقوله لشخص يعمل في إدارة الموارد البشرية.\nوالقضية التي تعرضها على مستثمر محتمل، تختلف كلية عما ستعرضه على المستفيد النهائي من خدماتك، وبالطبع سيرغب الشخص المتبرع بالمال من أجل نشاطاتك ومبادراتك الإنسانية في سماع حكاية مختلفة عن تلك التي تعرضها على شركة قد تتبرع بالمعدات أو الطعام.\n- عشر خطوات لتطوير رسالة المصعد ..\n1- حدد غرضك ..\nاسأل نفسك ”ما الذي أرغب في حدوثه نتيجة لرسالة المصعد؟“\n2- راجع السيناريو ..\nهل هذه المحادثة مخططة ومدروسة أم تلقائية .. ؟\n3- أعد مسودة للمخطط الأساسي ..\nفكر في رسالتك وأهدافك وأفكارك الإبداعية واسترسل في الحديث\n4- أسس لدعوتك ..\nاختر أكثر الحجج إقناعًا\n5- لا تنس الخاتمة ..\nأعد التفكير بهدفك، وقدم لعميلك دعوة صريحة وجادة لاتخاذ خطوة\n6- كن مبدعًا ..\nتجنب العاطفة الزائدة، فقط طور مستواك الإبداعي وأبهر العميل بحديثك\n7- تحدث بصوتك ..\nتذكر أنك الراوي، فابحث عن صوتك الخاص وتواصل مع العميل من خلال خبراتك ورؤيتك مباشرة وبأسلوبك الفريد\n8- دوِّن أفكارك ..\nدوّن رسالة المصعد كاملة في البداية، ثم حولها إلى مخطط واكتبها في نقاط رئيسية\n9- تدرب، تدرب، تدرب ..\nراجع رسالة المصعد مرة بعد أخرى حتى تشعر أنها أصبحت جزءًا طبيعيًّا من تواصلك اليومي\n10- ابدأ التطبيق ..\nمهما كانت رسالتك رائعة ومتيمزة، فهي لن تعمل ما لم تستخدمها. استخدمها ثم راجعها ثم عدلها حتى تصل إلى رسالة قوية تشعر بارتياح وأنت تقدمها المرة تلو الأخرى\n- نموذج تقييم الرسالة ..\nتنقسم استمارة تقييم الرسالة إلى ثلاثة أقسام: البنية والإبداع والتقديم.\nكل قسم يطرح سؤالاً لضمان أن المتحدث لا يضل الطريق ويمكنه أداء كل مهمة.\n>> البنية ، هل .. ؟\n- استخدم مرسل الرسالة مخططًا ذا بنية متكاملة .. ؟\n- أوضح غرضه .. ؟\n- قدم حججًا منطقية لا تقبل الشك لدعم عرضه .. ؟\n- لبى احتياجات العميل .. ؟\n- استخدم الوقت بأسلوب متوازن وفعال .. ؟\n- قدم دعوة لاتخاذ خطوة .. ؟\n- استخدم الجملة الحاسمة: ”مما يمثل لك…“ .. ؟\n-- ملاحظة: نحاول هنا تحديد قدرة المتحدث (مرسل الرسالة) على الإبداع في التأسيس لعرضه.\n>> الإبداع ، هل .. ؟\n- جذب المتحدث انتباه المستمع .. ؟\n- قدم رسالة مبهرة أو مثيرة للإعجاب .. ؟\n- استخدم حكايات وقصصًا وعوامل دعم أخرى لتقديم رسالة مقنعة .. ؟\n- قدم تحليلاً يجذب المستمع .. ؟\n- ضرب أمثلة ذات علاقة بنشاط المتلقي .. ؟\n- استشهد بالمصادر لتوفير أدلة مقنعة تدعم عرضه .. ؟\n-- ملاحظة: نحاول هنا تحديد قدرة المتحدث على تقديم عرض حيوي باستخدام القصص والتحليل الإبداعي والرسائل المثيرة للفكر والمنبهة للعقل.\n>> التقديم ، هل .. ؟\n- أظهر المتحدث طاقة وحماسًا وقدرة على جذب المستمع بحضوره .. ؟\n- اختار الكلمات الملائمة للسياق .. ؟\n- تجنب لغة الجسد المشتتة للانتباه واستخدم حركات جسد مناسبة .. ؟\n- استخدم درجة صوت معتدلة ومعدل سرعة مناسب في الحديث .. ؟\n- أظهر الثقة وتحدث بصوته الأصيل .. ؟\n- استخدم عوامل مساعدة وفعالة .. ؟\n- ارتدى ملابس مناسبة .. ؟\n-- ملاحظة: نحاول هنا معرفة قدرة المتحدث على تقديم رسالة المصعد بشكل ممتاز، واستغلال مهارات التقديم لاستكمال الصورة.\n- الأخضر أفضل ..\nتذكر أن هذه العملية تعليمية ، فلا تقس على نفسك أو على الآخرين.\n”الأخضر ينمو، والناضج يسقط.“ الأفضل أن تكون أخضر وتواصل النمو.\nتذكر أن التدريب والتقييم هما جزء من عملية مستمرة التطور والنمو.


سلاف وصبا وميساء وكندة وآسر ومكي: نجوم على كرسي المخرج والمنتج | Laha Magazine\nسلاف وصبا وميساء وكندة وآسر ومكي: نجوم على كرسي المخرج والمنتج\nبيروت والقاهرة – «لها» 22 يوليو 2018\nبعض النجوم لم يكتفوا بالنجاح الذي حققوه من خلال عملهم في التمثيل، وإنما قرروا أيضاً خوض تجربة جديدة؛ من خلال الجلوس خلف الكاميرا كمخرجين أو كمنتجين.\nمن أبرز هؤلاء، الفنان أحمد مكي الذي لم يكتفِ في أغنيته الأخيرة «وقفة زمان» بدوره كفنان، وإنما تولى مهمة إخراجها أيضاً. ورغم أنه كان لمكي أكثر من تجربة في الإخراج، لكنه تعمّد هذه المرة أن يُخرج أغنيته التي عاد بها بعد غياب، لاقتناعه، كما يؤكد، بأنه الأجدر في توصيل إحساسه بفكرة وكلمات الأغنية الى الجمهور.\nويضيف: «مع احترامي لجميع المخرجين، لكن بصراحة لم أتخيّل أنه يمكن أحداً غيري من المخرجين توصيل الفكرة والهدف من الأغنية، والحمد لله نجحت في ذلك».\nأما النجم آسر ياسين، ففاجأ الجميع أخيراً بإخراجه فيديو كليب جديداً لفريق «وسط البلد» الغنائي، بعنوان «الاختلاف المؤتلف»، وشارك فيه بالتمثيل أيضاً.\nواختار آسر لإخراج الكليب فكرة غامضة حول قصة حب يختلف فيها كل طرف عن الآخر، وقد فضّل الصورة الضبابية لإظهار مدى غموض إحساسه المصحوب بكلمات الأغنية.\nقد لا يعرف الكثيرون أن الفنانة السورية كندة علوش بدأت عملها في مجال الفن كمساعدة مخرج، ولهذا أعلنت أكثر من مرة أنها تبحث عن عمل يمكنها تقديمه كمخرجة وليس كممثلة.\nكذلك تستعد الفنانة السورية سُلاف فواخرجي لخوض تجربتها السينمائية الثانية كمخرجة، من خلال فيلم «مدد»، والذي لا يزال مشروعاً على الورق لم يتم البدء به حتى الآن، وذلك بعد النجاح الذي حققته بفيلمها «رسائل الكرز»، والعمل من تأليف الصحافي سامر محمد إسماعيل، ويتناول مجموعة قصص من واقع المجتمع السوري، لا سيما المجتمع الدمشقي وتفاصيل يومياته.\nالممثلة إلهام شاهين خاضت تجارب عدّة في مجال الإنتاج، كان آخرها فيلم «يوم للستات» والذي جمعها بنيللي كريم وناهد السباعي وفاروق الفيشاوي ومحمود حميدة، وعُرِضَ ضمن مجموعة مهرجانات سينمائية، بعد أن تطلّب إنجازه حوالى 5 سنوات، لتكشف في أحد اللقاءات الصحافية أنّها مديونة للمصرف بعد خسارتها في فيلمَي «خلطة فوزية» و«هز وسط البلد»، انتهاءً بفيلم «يوم للستات» الذي استدانت لإنتاجه من مصرفين.\nمقدّم البرامج اللبناني نديم مهنّا تحوّل إلى مخرج ومنتج في عملين تلفزيونيين، من المرتقب عرض أحدهما قريباً. فقد أنتج نديم وأخرج مسلسلاً بعنوان «رفيق» كأول مسلسل يروي سيرة حياة الرئيس الراحل رفيق الحريري، إلّا أنّه لم يُعرض لأسباب عدّة. فيما انتهى مهنّا من تصوير مسلسل بعنوان «سكت الورق» من تأليف مروان نجّار، جمع عدداً من الممثلين من بينهم داليدا خليل وخالد القيش، وتمتدّ أحداثه إلى ثلاثة عقود.\nوهذه المرة لم تخض الفنانة الأردنية صبا مبارك تجربة الوقوف خلف الكاميرا كمخرجة وإنما كمنتجة، منذ أن افتتحت شركة إنتاج خاصة بها؛ لتستطيع تقديم الأعمال التي تقتنع بها كفنانة، والتي قد لا يتحمّس لها المنتجون الآخرون. وأنتجت صبا أخيراً فيلماً بعنوان «المسافر»، وهو يتناول قضية اللاجئين في الوطن العربي، وتحديداً في سورية، ونالت عنه أكثر من جائزة من مهرجانات دولية.\nوأكدت صبا مراراً شغفها بصناعة السينما ككل، وليس بالتمثيل وحده، وأنها لن تكتفي بالظهور أمام الكاميرا فقط، بل تحب تقديم كل ما تشعر به.\nأيضاً قررت الفنانة ميساء مغربي خوض تجربة الإخراج بتقديم أول فيلم من إخراجها في إمارة أبو ظبي بعنوان «وجوه محرمة»، ومن المقرر البدء بتصويره الشهر المقبل وسيكون من إنتاج سعودي- إماراتي مشترك. والعمل مقتبس من رواية بنسخة منقّحة للكاتب خالد الراجح تحمل العنوان نفسه، وقد حصدت ردود فعل إيجابية منذ إطلاقها في معرض الكتاب في جدّة، وتمّت الاستعانة بممثلين سعوديين غالبيّتهم من الوجوه الجديدة والبعض منهم معروف، أمّا بطلتا العمل فهما طفلة في السابعة من عمرها، ومراهقة في سن الثالثة عشرة. ثمة تعديلات بسيطة ستطرأ على الرواية بما يتناسب مع تحويلها إلى فيلم، لكن شرط الإبقاء على جوهرها.\nمشاهير السينما المسلسلات فنانين فنانات أحمد مكي سلاف فواخرجي كندة علوش إلهام شاهين آسر ياسين صبا مبارك


★ دليل هدية Frommer: أشياء رائعة للسفر ★\nدعونا نكسر الأمر لك: إنهم لا يريدون وسادة طيران أخرى قابلة للنفخ. انهم لم يستخدموا حتى آخر واحد. لا ، إذا كان لديك عشيق السفر في حياتك ، فهم يريدون أحد هذه المنتجات - تم اختيارهم جميعًا من قِبل محررو Frommer لجعل السفر أفضل ، أسهل ، أكثر أمانًا ، أو أكثر ذكاءً. ستكلفك الكثير من هذه الأفكار أقل من 100 دولار ، وستجعلك جميعًا تبدو وكأنها أكثر الهدايا إلهامًا في أيام العطلات. لا تحتاج حتى إلى منح ائتمان Frommer. هذا هو هديتنا ل أنت.\nF1 Mini Bar Kit، $ 65 إنه حقاً يعمل! أربع قوارير زجاجية صغيرة وقوارير صغيرتين ووعاء قمع وملعقة تقليب وكتيب صغير من الوصفاتطائرة ميني بار كيت 001 هو كل ما تحتاجه للمرطبات الخفيفة الكبار قليلا أثناء التنقل. كل شيء يمزج في الحقيبة مرتبة 6 بوصات (15 سم). www.flight001.com.\nMifold Booster Seat، $ 40 انظر هذا الشيء الصغير انها تنزلق في حقيبة الظهر؟ انها مقعد معززة للأطفال. ويتفق مع معايير السلامة الأمريكية. أساسا ، و مقعد معزز Mifold يعمل عن طريق تثبيت حزام مقعد السيارة لأسفل ، دافئ حول طفلك. لا تحتاج إلى عرش ضخم لذلك. عندما تنهار Mifold للنقل ، يكون حجم مكتبة الكتب بالكاد. نحن متحمسون جدا ، قد تضطر إلى الاستمرار لنا أسفل.www.mifold.com\nThe Airhook، $ 28 من يهتم إذا تحدقوا؟ لقد قمت للتو بتحويل مقعد الاقتصاد القياسي إلى مسرح صغير خاص بك باستخدام Airhook! كل ما عليك فعله هو استخدام درج المقعد الخلفي للحفاظ على هذه الأداة الصغيرة. بعد ذلك ، يمكنك قلب حلقة تعمل بمثابة حامل أكواب للمشروبات التي تصل إلى 16 أوقية أو يمكنك حمل جهاز iPad أو الهاتف على مستوى العين في فتحة الجهاز المدمجة في Airhook باستخدام كابل بانجي ملحق. كل هذا يعمل على إلغاء التثبيت بأسرع ما يمكن لإزالة جدول رحلات شركة الخطوط الجوية ، ويتم طيه بعيداً في حقيبتك. theairhook.com\nمحول السفر العالمي F1 5-in-1 مع USB ، و supercool الطيران 001 دولار 5-في -1 عالمي محول السفر لقد كانت مجموعة منافذ البيع ، التي تداخل داخل نفسها في مكعب يشبه جينجا ، واحدة من توصيات "فرومر" منذ فترة طويلة. انها ببساطة أجمل وأقوى محول قابس المتاحة. كما كان ، هذه الحزمة الصغيرة الذكية كانت جيدة للرحلات إلى أكثر من 150 دولة مختلفة. ولكن تم تحسينها: الآن تأتي مع قطعة إضافية مع اثنين من منافذ USB. إنها لا تزال جميلة ، وما زالت تتجمع في أكثر المساحات المدمجة التي يمكن تخيلها ، إلا أنها تعمل الآن على المزيد من الأجهزة. www.flight001.com\nمنافذ Universal Travel Outlet ، بسعر $ 49 F1's 5-in-1 هو شمبانيا ووسامة ، ولكن لتوجيه أربعة أشياء دفعة واحدة ، فهناك منفذ السفر العالمي العمود الفقري من بروكستون. على الجانب الشق ، تتدحرج مجموعة متنوعة من الأشكال والدبابيس لتتناسب مع منافذ أينما تجد نفسك. وعلى جانب الشحن (في الصورة أعلاه) ، يمكنك توصيل أي شيء بداخله. أضف منفذي USB ويمكنك الحصول على أربع نقاط لتقطيع الأشياء الخاصة بك في وقت واحد. www.brookstone.com\nإيجل كريك Packable Daypack ، $ 32 Daypacks تقدم مشكلة خاصة ، والأمتعة الحكيمة. عادة ، حقيبتك المحمولة أكبر من أن تستخدم كجهاز جيد ، وحتى لو استطعت ، لا أحد يرغب في التخلص من كل شيء في كل صباح فقط لاستخدامه كمؤخرة. وهنا الحل: النسر كريك Packable Daypack يطوى بسرعة في جيبه الخاص (في الصورة أعلاه) ووزنه لا يكاد يذكر. تكشفت ، انها حقيبة تحمل على الظهر مع الأشرطة قابل للتعديل ، ومساحة رئيسية واسعة ، وجيب الجبهة المحفظة الحجم ، وجيب الجانب مرنة لزجاجات المياه. وهو يعمل بشكل جيد ، لقد تحولنا إلى تحول فوري.www.eaglecreek.com\nوسادة راحة قابلة للضغط ، $ 20–35 عندما تستلم هذا المنتج لأول مرة ، يكون هذا الجهاز معبأ بالفرموميك ومثخنًا قد تشتبه في أنه لديك. ولكن عليك أن تغسلها وتتركها - بفضل نواة من الرغوة ذات التقنية العالية ، تزهر في وسادة كبيرة: أكبر نسخة هي 16.5 × 27 × 4 بوصات (42 × 66 × 10 سم). عندما يحين الوقت للذهاب ، و Therm-a-Rest وسادة السفر القابلة للضغط تعيد ضغطها إلى حوالي ربع حجمها (بل وأكثر من ذلك إذا كنت تضغط بقوة أكبر) ومخازن داخل جيبها الخاص. وعلى عكس معظم الوسائد القابلة للتوسع ، تأتي هذه القطعة في شكل مطبوعات ممتعة لا تمانع في الإيماء بها.www.thermarest.com\nشولديت إنفينيتي وشاح مع جيب ، $ 16-40 $ منتجات Sholdit هي جميلة جدا. إن تخصص الشركة هو الأوشحة اللانهائية - مخيط في دوائر مريحة ، معانقة الجسم بدلًا من أشرطة طويلة - والتي يمكن استخدامها كرقبة للرقبة ، أو كتف ، أو كتف ، أو غطاء الرأس. لأموالنا ، أو إخفائها ، أروع منها ( وشاح قابل للتحويل إنفينيتي مع جيب في "كريم دافئ" في الصورة أعلاه) تأتي مع جيوب مدمجة حتى المسافرين ليسوا مضطرين حتى لحمل حقيبة يد. قد لا يكون الأشرار قادرين على سرقة محفظتك ، لكنهم سوف يطمحون إلى أن وشاح الورك.www.sholdit.com\nRainScarf ، 20 $ sholdit في إخفاء خدعة في الخاص بك التفاف خدعة يمكن أن يؤديها في وشاح القياسية ، أيضا. RainScarf هو الإكسسوارات المرنة للأشخاص الذين يفضلون ممارسة تلك المظهر التقليدي. هناك نوعان من جيوب بسحاب لإخفاء الأشياء الجيدة في مكان لا يشك فيه النشل ، ولكن هناك سر آخر أيضًا: إنه مضاد للماء. عندما يأتي المطر ، يمكنك استخدام الوشاح كغطاء. www.justsolutionsproducts.com\nRogue Front Pocket Wallet with RFID Blocking، $ 49 لإسقاط النشالين ، غالباً ما يطلب منك وضع محفظتك في الجيب الأمامي. لكن تلك صغيرة جدا - معظم المحافظ ترفرف. هذا هو السبب في اختراع هذا واحد.تستقر الحافة المستديرة بشكل أفضل في قطع الجيب الأمامي. كمكافأة إضافية ، و محفظة جيب روغية مصنوعة من مواد حجب إشارة RFID ، مما يعني أن المحتالين لن يتمكنوا من التقاط أي من معلوماتك الشخصية لاسلكيًا. إذن - هل هذه محفظة في جيبك الأمامي ، أم أنك سعيد بأموالك؟www.rogue-industries.com\nPADI eLearning course، from 179 $ Open Water شهادة الغوص من الجمعية المهنية لمدربي الغوص تأتي في ثلاث خطوات: الفصل ، الجزء الخاص بالمسبح ، ثم الغوص تحت إشراف في المياه الحقيقية. إذا كنت تحب شخصًا ما كان يرغب دائمًا في تعلم الغوص ، فانتقل إلى هذا الحلم من خلال إهدائه جزء الفصل. يمكنهم القيام بذلك عبر الإنترنت ثم أخذ النتائج إلى أي موقع معتمد من PADI ، حيث يمكنهم إكمال التدريب بشكل منفصل. مهلا ، ربما سوف تحصل على الذهاب في عطلة إلى الجنة عندما يحين الوقت لوضع كل هذه التعليمات لاستخدام. يتم بيع بطاقات الهدايا (في الصورة أعلاه) من خلالwww.padi.com.\nF1 مجموعة اللياقة ، $ 48 يمكنك الحصول على الشكل في غرفة فندق مع الحلو F1 مجموعة اللياقة البدنيةبما فيهاحبل قفزة يبلغ طوله 9 أمتار (2.7 متر) ، وثلاث شرائط مقاومة أكثر صرامة ، ودليل صغير ، وحقيبة سلكية لتثبيت كل شيء فيها. (قلنا لك يستطيعليس لك سوف. لكن على الأقل أحضر واحدة لتدفع نفسك.) www.flight001.com\nBedBox ، $ 199 من السابق لأوانه أن تقدم لأطفالك انطباعات غير واقعية عن مدى راحة سفر شركات الطيران. كحقيبة متجذرة متجذرة ، يمكن لهذه العلبة أن تعطي طفلك جولة في المطار. مرة واحدة على متن الطائرة ، و BedBox يمكن وضعها في الصندوق العلوي أو تحويلها إلى مسند قدم يمد مقعد طفلك الاقتصادي إلى سرير أطفال ويحمل وزن الامتداد - فرشة رقيقة قابلة للغسيل تكمل المظهر. jet-kids.com\nفساتين Nuu-Muu ، $ 58- $ 88 فساتين جذابة ، أليس كذلك؟ شيء يمكن أن تكون في الواقع نشط في رحلة ، ومع ذلك فإن المطبوعات هي رائعتين؟ المضي قدما - الاشياء واحدة في زاوية حقائبك. تعامله بشكل رهيب. الحصول عليه الرطب. اخرج من حقيبتك في آخر دقيقة قبل العشاء. ال Nuu-Muu هو على استعداد للذهاب كمسافر أكثر محنك. النسيج سريع التجفيف ولا يحتاج إلى الكي. هناك حتى جيب مخفي في الظهر لعدد قليل من الأشياء الثمينة. وسواء كنت ترتدي XS أو 3XL ، فهناك حجم مناسب لك. www.nuu-muu.com\nكلاريدج: كتاب الطبخ ، $ 40 كلاريدج ، فندق مايفير الأسطوري في لندن ، هو اختصار لكرم الضيافة الفاخرة على مستوى عالمي ، وقد تم تقديم الطعام لأكثر الفنانين والمصممين في العالم لأكثر من قرنين من الزمان - تمتد أصوله إلى عام 1812 ، لكنه لم يسبق له مثيل. فقدت عاملها البارد. وقد تعاون الشيف التنفيذي للفندق ، Martyn Nail ، في كلاريدج: كتاب الطبخوهو كتاب جديد يكشف عن بعض أسرار الطعام الأكثر روعة ، من الكوكتيل إلى المعجنات إلى فطيرة الدجاج المعروفة. www.octopusbooks.co.uk.\nOru Foldable Kayak، 1،300 $ وأخيرًا ، شيء لشخص لديه كل شيء - باستثناء مساحة التخزين. ال اورو قابل للطي كاياك، صنع في سان فرانسيسكو ، يجلب اوريغامي للمغامرة. تنهار كل قوارب الكاياك ببراعة في قطعة محمولة بحجم محفظة الفنان (33 × 12 × 29 بوصة / 84 × 30 × 74 سم). أصغر نسخة يصبح سفينة بطول 12 قدم (3.7 متر) ويوجه المقاييس عند 26 رطل (11.8 كجم) فقط ، وهو جزء من وزن القوارب الصلبة. سيحمل كذلك: تم تصنيف المواد ، بما في ذلك البولي بروبيلين المخصص ، إلى 20،000 طية. مكلفة للغاية بالنسبة لك؟ يمكن تأجير Orus أيضًا من 300 دولار لأربعة أيام.www.orukayak.com\nدليل Frommer's بغض النظر عن المكان الذي يريد أحباءك الذهاب إليه في العام المقبل ، يمكن لـ Frommer مساعدتهم للوصول إلى هناك. ننشر ما يقرب من 100 عنوان من خلال معلومات تم بحثها حديثًا تغطي وجهات حول الكوكب ، والتي يمكنك العثور عليها دائمًا هنا في Store on Frommers.com.\nانقر هنا لزيارة متجر فرومرز لإعطاء هدية من السفر.


منها السن.. تعرف على شروط التدرب على حرفة مهنية في قانون العمل الجديد - أي خدمة - الوطن\n07:15 م | الثلاثاء 09 مارس 2021\nشروط الحصول على تدريب في حرفة في قانون العمل\nيرغب الكثيرون من طلاب المدارس الفنية، وحتى الشباب الصغير من تعلم حرفة أو مهنة معينة والتدرب عليها، سواء خلال الدراسة أو حتى في الإجازة الصيفية، وقد حدد مشروع قانون العمل الجديد المقدم من الحكومة إلى مجلس النواب، ضوابط وشروط التدريب على المهن والحرف.\nوفي هذا الصدد تستعرض جريدة «الوطن» استمرارا لسلسلة الخدمات الإخبارية التي تقدمها لقرائها على مدار الساعة، شروط التدرب على حرفة مهنية في قانون العمل الجديد، وفقًا للمواد 141 و142 و143 و144 من القانون ومن هو المتدرب في العمل، في السطور التالية.\nمن هو المتدرب؟\nالمتدرب في قانون العمل الجديد هو«كل من التحق لدى صاحب عمل بقصد تعلم مهنة أو صنعة».\nوينبغي لاستمرار العلاقة بين المتدرب و صاحب العمل، أن تتوفر بعض الشروط، فيجب أن تكون الجهة التي تقوم بالتدريب هي جهات مصرح لها بالتدريب، ويجب أن تقوم بعرض البرامج التدريبية التي يجتازها المتدرب على الأجهزة المعنية.\nشروط التدرب على حرفة أو مهنة\n- يجب أن يحصل المتدرب، على شهادة تفيد اجتيازه البرنامج التدريبي والمستوى الذي حققه.\n- يجب ألا يقل عمر المتدرب عن 14 سنة، ولا يزيد عن 18سنة.\n- يجب أن يكون اتفاق التدريب مكتوبًا، وتحدد فيه مدة تعلم المهنة أو الصنعة، ومراحلها المتتابعة والمكافأة التي يحصل عليها المتدرب في كل مرحلة بصورة تصاعدية، على ألا تقل في المرحلة الأخيرة عن الحد الأدنى للأجر المحدد لفئة العمال في المهنة أو الصنعة التي يتدرب فيها.\n- لصاحب العمل أن ينهي التدريب إذا ثبت لديه عدم صلاحية المتدرب، أو عدم استعداده لتعلم المهنة أو الصنعة بصورة حسنة كما يجوز للمتدرب أن ينهي الاتفاق.\n- يلتزم الطرف الراغب في إنهاء الاتفاق بإخطار الطرف الآخر بذلك قبل الإنهاء بثلاثة أيام على الأقل.\n- تسري على المتدربين الأحكام الخاصة بالإجازات، وساعات العمل، وفترات الراحة المنصوص عليها في هذا القانون.\nمهلة برلمانية 3 أسابيع لدراسة تعديل قانون «العمل الأهلي»\nأستاذ قانون دستوري: العمل بقانون الشهر العقاري قد يتوقف في حالتين\n«إجازات وراحة وحظر فصل».. قانون العمل يمنح المرأة العاملة مكاسب جديدة


تستخدم ر ح الكرة مطحنة. 800,1000 طن كل الكرة مطحنة مصنعين في الهند . أسمنت الخبث طحن احصل على السعر الرسم مطحنة في ألمانيا الرسم البياني من مطحنة الكرة في إيطاليامطحنة الكرة في الحركة nhdakkapellen.\nطحن مطحنة للبيع الموردين كسارة منتجات محطة الكسارة المتنقلة كسارة فكية متنقلة كسارة متنقلة الهي الرخام آلة طحن في أستراليا يستخدم الذهب في جنوب أفريقيا المورد معدات التفجير في\nالصانع مطحنة الكرة في جنوب أفريقيا آلات طحن مسحوق أستراليا مخروط محطم المطحنه. آلات طحن مسحوق جهة ثانية آلة طحن الذهب للبيع في جنوب أفريقيا طواحين للبيع لطحن الحجر الحصول على السعر\nالكرة طحن مطحنة, كفاءة في استخدام الطاقة مطحنة . 1500 t/d خط إنتاج الإسمنت خط الإنتاج الكامل Great wall . الاستشارات اقرأ أكثر المطرقة مطحنة كفاءة المطرقة مطحنة سيغما h. مطاحن المطرقة كفاءة\nألمانيا، التي كفلت مختلف للسيارات المصنوعة محليا park N 51 23 3666 E 9 24 46,محترف تصنيع كسارة السعر مطاحن الكرة المصنوعة في ألمانيا لعدم مسحوق ميتيل,الكرة مطحنةمطحنة ألمانيا kbm-bouw,ألمانيا الكرة مطحنة fit87eu ألمانيا الحجر الجيري\nMay 31 2016 الكرة مطحنة مصنعين في فام طحن مطحنة الكرة من الحجر . هناك العديد من الطرق المستخدمة في عملية . مطحنة الكرة الكرة المعدنية في سحق آلة YouTube. طحن مطحنة المستخدمة في سحق الحجارة\nالكلنكر الصانع مطحنة طحن منتجات محطة الكسارة المتنقلة كسارة فكية متنقلة كسارة متنقلة الهي الذهب مطحنة سحق للبيع في الولايات المتحدة الأمريكية السوبر غرامة سعر ريمون مطحنة مسحوق من


هل تتحول لحى الكلاب إلى اللون الأبيض مع تقدم العمر؟ - معلومة - 2021\nهل تتحول لحى الكلاب إلى اللون الأبيض مع تقدم العمر؟\nلقد كان Boomer على حق بجانبك لسنوات ، لذلك من الطبيعي أن تتوقع رؤية بعض التغييرات فيه مع تقدمه في العمر. لا تقلق بشأن تلك الشعيرات البيضاء المتناثرة - فهي طبيعية تمامًا.\nعندما يكبر Boomer ، يبدأ في فقدان أصباغ اللون في فروه. يبدأ معطفه ذو اللون الشيكولاتة البكر في إظهار شعر أبيض عشوائي ، بدءًا من المنطقة المحيطة بالكمامة والعينين ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون لديه القليل من الرمادي في أي مكان على جسده. يميل شعر الوجه ، وكذلك الفراء حول مخالبه ، إلى أن يكون أرق ويفقد لونه الطبيعي قبل أن يصبح فراء الجسم أكثر سمكًا وأكثر خشونة. سيكون الشعر الأبيض مرئيًا بوضوح على الفور إذا كان كلبك يحتوي على معطف أغمق. من ناحية أخرى ، إذا كان فروه فاتح اللون ، فقد لا تلاحظي وجود شعر أبيض حتى يكون لديه مجموعة منها.\nيعتبر التبييض أو الشيب جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة ، ولكن ليس لديك طريقة لمعرفة متى سيحصل بومر على لحيته المتلألئة الجديدة. مثل الكثير من الناس ، يمكن أن يكون لدى الأنياب شيب مبكر. يمكن أن يبدأ furball المحبوب لديك بتغييرات في معطفه عندما يبلغ من العمر بضع سنوات فقط ، أو قد لا تظهر سترة الفرو ذات اللون البني الصلب أي علامات تقدم في السن حتى يصل إلى رقمين. يعود العمر الذي سيبدأ فيه بومر في نمو شعر وجه أبيض عشوائيًا إلى علم الوراثة الخاص به. إذا كانت والدته وأبيه موجودان في الجوار ، فهذه مؤشرات جيدة لمعرفة الوقت الذي تتوقع فيه رؤية إشارات الشيخوخة في بومر. يعني وجود كمامة رمادية اللون على كلا الوالدين في عمر 7 أو 8 سنوات أن Boomer سيتبع على الأرجح خطاهما. ولكن إذا أصبح أحدهم رماديًا في سن أصغر ، فقد يتحول لون الجرو إلى اللون الرمادي مبكرًا أيضًا.\nعلى الرغم من أن البقع المصنوعة من الفراء الأبيض لا تدعو للقلق بشكل عام ، فستحتاج إلى مراقبة أي شيء خارج عن المألوف على جلد رفيقك ذي الفراء. يمكن أن يشير الاحمرار والتهيج تحت الشعر الأبيض إلى أن رفيقك ذو الأربعة أرجل يعاني من نوع من الحساسية أو لدغة حشرة أو عدوى فطرية.\nيجب أن يكون تبييض الفراء تدريجيًا. إذا حدث ذلك بسرعة ، فسترغب في إخبار طبيبك البيطري على الفور ، خاصة إذا تبع ذلك فقدان الفراء. قد يرغب الطبيب البيطري في سحب بعض الدم وتقييم الجرو الخاص بك من أجل قصور الغدة الدرقية ، وظائف الكبد والكلى ، أو حتى نقص التغذية ، كما يوضح الدكتور باتريك ماهاني ، الطبيب البيطري في كاليفورنيا.\nشاهد الفيديو: علاج الشيب والسبب الحقيقي لظهورالشعر الابيض وماعلاقته بالنحاس وميلانين الشعر (سبتمبر 2021).\nأفكار طعام الكلاب محلية الصنع بأسعار معقولة\nشامبو للكلاب المصابة بالتهاب الجلد الملاسيزي\nالمسترجعة الذهبية المضحكة تقاطع أمها أثناء ممارسة اليوغا\nمضاعفات الجرو الحامل\nالهامستر الذهبي: حيوانات لطيف ورقيق\nجرو الحلو: "انظر ، Reeeegen!"\nشرح الحمل فى الكلاب\nلقاح الجيارديا للكلاب\nCopyright 2021 \_ كل شيء عن حيواناتك الأليفة \_ هل تتحول لحى الكلاب إلى اللون الأبيض مع تقدم العمر؟


مستشار عرفات: هكذا قتل الزعيم الفلسطيني الراحل – الوطنية للدراسات والإحصاء\nنشرت يوم فبراير 19, 2019 فبراير 19, 2019 بواسطة zakariahammoudan\nكشف بسام أبو شريف، المستشار السابق للرئيس الفلسطيني الراحل ياسر عرفات، عن الطريقة التي قتل بها عرفات.\nوقال أبو شريف في حوار أجري ضمن برنامج “جدل” على فضائية A ONE TV الأردنية وسيبث مساء الاثنين إن ياسر عرفات قتل عن طريق دس السم في معجون الأسنان الذي يستخدمه، وكان كلما فرش أسنانه تدخل كمية من السم إلى اللثة ومنها إلى مجرى الدم.\nوأكد أبو شريف أنه حذر الرئيس عرفات من وجود مخططات لقتله قبل فترة من موته لكن أحدا لم ينتبه، وقال: “الرئيس خجل من تقبل اقتراحاتي التي أكدت عليه فيها بعدم الأكل من مطبخه وعدم تناول الدواء من أحد وتطوعت أنا وعائلتي في القيام بهذا الدور، وأرسلت له رسالة مكتوبة، لكن الرئيس حولها لمن حوله”، مشيرا إلى أن جهات في محيط عرفات قللت من شأن الرسالة.\nوأوضح أبو شريف أن صحفيا إسرائيليا أبلغه بعزم إسرائيل على قتل “الثعلبين العجوزين”، وهما عرفات ورئيس الوزراء الإسرائيلي آنذاك أرييل شارون الذي قتل بنفس الطريقة وظهرت عليه الأعراض ذاتها.\nوأكد أن صحفيا أمريكيا كان قد زوده لاحقا باسم السم الذي قتل به عرفات وهو “الثاليوم”.\nولفت إلى أن ذهاب الفلسطينيين إلى أوسلو كان خطأ كبيرا والاتفاق مع الإسرائيليين كان كمينا، مضيفا أن بعض الأشخاص قاموا بتزييف الحقائق للرئيس عرفات باعتبار أن أوسلو ستكون طريقا لإقامة الدولة الفلسطينية المستقلة.\nوأكد أن إسرائيل لن توافق أبدا على إنشاء دولة فلسطينية مهما كانت الظروف، مشيرا إلى أن الرئيس الفلسطيني الحالي محمود عباس لن يقبل بصفقة القرن.\nكما علق أبو شريف على مؤتمر وارسو للسلام والأمن في الشرق الأوسط الذي عقد مؤخرا قائلا إنه فشل، مشيرا إلى أن الشعب الفلسطيني مستعد للموت من أجل حريته.\nوأضاف أن الولايات المتحدة عرضت على إيران شطب القضية الفلسطينية من أجندتها لقاء استمرارها في برنامجها النووي.\nولدى تطرقه إلى الملف السوري قال أبو شريف إن إسرائيل هي من زود الجماعات الإرهابية الناشطة في سوريا بالأسلحة بعد أن دربتها عسكريا.\nالسابق بن علوي لـRT: المنطقة تشهد بداية النهاية لألعاب كبرى وسوريا في مقدمتها\nالتالي روسيا ترسل 300 طن من المساعدات الإنسانية لفنزويلا


عرس كروي في مستوى الموسم الكبير الذي قدمه الفريق | نادي اشبيلية\nعرس كروي في مستوى الموسم الكبير الذي قدمه الفريق\nاشبيليه وبتركيز كبير منذ البداية، وفي أجواء مريحة، تفوق على خصمه أتلتيكو أوساسونا بنسخة رائعة وبأهداف فاسكيز(2) وفيتولو(2) ويوفيتيتش.\nمنح اشبيليه نفسه فرحة ليسدل بها الستار على موسم رائع والذي سيبقى مسجلا في التاريخ كثاني موسم لاشبيليه من حيث عدد النقاط في الليغا. موسم كبير وبالتأهل للموسم الثالث على التوالي للعب أدوار الشامبيونزليغ ولذا كان يستحق خاتمة ذهبية وكانت مباراة لاعبي سامباولي يوم السبت ضد أوساسونا. وحقق ذلك بأسرع طريق. تقدم في المباراة بهدف لفيتولو في الدقيقة العاشرة وكانت النتيجة عند نهاية الشوط الأول هي التفوق بثلاث أهداف نظيفة 3-0 من توقيع فرانكو فاسكيز ويوفيتيتش الذي حقق هدفا ولا أروع. وفي الشوط الثاني، ومن جديد سجلا كل من فاسكيز وفيتولو مالئين بذلك سماء ملعب سانشيز بيزخوان بالأنوار بالرغم من أنه كان ينتظر أن تكزن مباراة بدون بريق لكون الفريقين كانا حسما وضعيتهما بالليغا وبالتالي جعل لاعبوا اشبيليه جمهورهم يتمتع بالمباراة.\nوبالرغم من عدم وجود أي شيء على المحك، فقد كانت لاشبيليه القدرة للخروج إلى الملعب منذ البداية بتركيز كبير لسحق أوساسونا\nوكان بديهيا أن المباراة ضد أوساسونا كانت ستكون لها الأهمية التي تريدها اشبيليه. كان الأمر يتعلق بإنهاء الموسم على أفضل وجه ممكن وكان الفريق بالمستوى أمام فريق ضعيف. وبمستجدات في التشكيل الأساسي بتواجد دافيد صوريا بالمرمى وكرانيفيتر كقلب دفاع وكذا كرون ديلي مصاحبا لنزونزي في وسط الميدان، كان التفوق على الخصم جلياى منذ صافرة البداية وإلى حتى النهاية. سيطر اشبيليه على جميع مجريات اللعب وفعل ذلك بفنية وبأسلوب جعله يتمتع وجاعلا أيضا المدرجات تتفاعل مع اللاعبين والتي كان ضجيجها يزداد على إيقاع رفع اللاعبين لأدائهم. افتتح فيتولو التسديل بعد متابعة كرة لم يستطع الحارس سيريغو إبعادها لقوة تسديدة كوريا. وبعد ذلك بعشر دقائق، جاء دور فاسكيز لتوسيع الفارق بعد إنهاءه للعبة جماعية وتمريرة حاسمة من إسكوديرو. الهدف الثالث كان من توقيع يوفيتيتش قبل نهاية الشوط الأول بعد إلتفاف فني أنهاه بصاروخية استقرت في شباك سيريغو ومثيرة لإعجاب وتقدير جمهور سانشيز بيزخوان.\nوبعد العودة من الإستراحة، لم تتغير المباراة التي كان اشبيليه المسيطر التام عليها ورغم عدم الحاجة لرفع الإيقاع، كانت الاهداف لا تتوقف، وعلى بعد نصف ساعة من النهاية وبالضبط وقبل تغييره، سجل فاسكيز هدفه الثاني بيسرية قوية بعد تمريرة عرضية جميلة من طرف ماريانو. لم يتوقف الفريق عن البحث عن المزيد رغم انخفاض الإيقاع شيئا ما، وقرر فيتولو أن يكون بمستوى يوفيتيتش. وبعد خد وهات مع وسام بن يدر، استطاع لوحده أن يتخلص من كل المدافعين الذين اعترضوا طريقه بما فيهم الحارس سيريغو الذي هزمه بكل ارتياح ومكملا الخماسية\nبعد الإستراحة، لم يتنازل الفريق عن رغبته في تحقيق فوزا ساحقا كادت أن تكون نتيجته ثقيلة جدا وكان أيضا كمكافأة للاعبين الذين أظهروا تفوقهم على الخصم\nوعرفت المباراة تصفيقات حارة للبديلين و اعتراف صريح وصاخب من طرف الجمهور لفريق عرف كيف يضفي بريقا كرويا على آخر مباراة في الليغا. وكان بإمكان اشبيليه أن يسجل المزيد من الأهداف لكن ذلك لم يكن ضروريا لإثبات تفوقه الواضح. ولم يكن من السهل اللعب بروح تنافسية مع عدم وجود أي شيء على المحك وهو ما ينبغي الإشادة به ألا وهو الظهور بوجه مشرف رغم أنه كان قد حقق هدفه الرئيسي وعرف كيف أن يركز واللعب بمستوى عال وهو المستوى الذي ظهر به خلال غالبية مباريات الموسم..\nاشبيليه (5): دافيد صوريا، ماريانو، كرون ديلي (بابلو سارابيا د82)، اسكوديرو، كرانيفيتر، نزونزي، فاسكيز (غانسو د61)، فيتولو، كوريا ويوفيتيتش (وسام بن يدر د64).\nأوساسونا (0): سيرسغو، أويير، ستيفن، فوجادينوفيتش، كليرك (بارخا د74)، بيرينغير، روبيرتو توريس (أولافيدي د66)، راؤول لوي، كاوسيتش، كينان كودرو (فوينتيس د61) وأوريول رييرا.\nالأهداف: 1-0، د10 فيتولو. 2-0، د20 فاسكيز. 3-0، د35 يوفيتيتش. 4-0، د60 فاسكيز. 5-0، د79 فيتولو.\nالحكم: ديل سيرو غراندي. أشهر بطاقات صفراء في وجه يوفيتيتش وأويير ونزونزي وكرانيفيتر.


العكر الفاسي الأصلي | 10جم بسعر 49 ر.س - متجر شمول السعودية\nالعكر الفاسي الأصلي 10جم\nالعكر الفاسي+الفوائد و الاضرار\nتسوق منتج العكر الفاسي الأصلي 10 جم\nتضيف الأعشاب و المنتجات الطبيعية الطعم واللون والرائحة إلى الطعام، بالإضافة إلى أنها تمتلك فوائد صحية عديدة للجسم؛ تمّ الكشف عنها في الطب البديل منذ قديم الزمان، وتحاول الأبحاث الحديثة تأكيد ذلك؛ بغية الاستفادة منها على نحو أكبر. و منها نجد العكر الفاسي .\nاستخدام العكر الفاسي للشفاه\nالعكر الفاسي مكياج طبيعي كأحمر الخدود وأحمر الشّفاه\nإضافةً إلى خاصية الترطيب ومعالجة الشفاه من الجفاف والتشققات، فالعكر الفاسي يُستخدم كأحمر شفاه (روج) إذ يمنح شفتيك لوناً طبيعياً ونعومة رائعة، وللحصول إلى هذه النتيجة اتبعي الوصفة التالية:\nتخلط الفازلين مع العكر الفاسي بكميات متساوية، ثم تدهن الشّفاه بهذا المزيج قبل النوم، فيمنح الشّفاه لوناً وردياً طبيعياً مائلاً للاحمرار إذا ما تم استخدامه بشكل يومي، أما إذا كنت تفضلين اللون الوردي الفاتح يمكنك استخدامه مرة واحدة كل يومين أو ثلاثة أيام.\nتجنبي وضع العكر الفاسي على الشفاه المتشققة مباشرةً، لأن اللون يتغلغل بعمق في تلك التشققات، فيصبح لون الشّفاه غامقاً، وقد يصعب إزالته أو تخفيفه.\nيمكنك استخدامه أيضاً بدعك بودرة العكر الفاسي بإصبعك المبلل أو بقطعة قطن مبللة بالماء أو فرشاة مبللة، ثم ادهني شفتيك وكرّري ذلك عدة مرات لتكثيف اللون.\nالعكر الفاسي للعناية بالشعر\nيعتبر العكر الفاسي أو دم الغزال من أفضل العلاجات الطبيعية لحل مشاكل الشعر الصحية، مثل التقصف والتساقط والقشرة وتوقف نمو الشعر وغيرها، مما يمنح المرأة شعراً صحياً نابضاً بالحياة، بالإضافة إلى قدرته العالية على منح الشعر لوناً جذاباً ورونقاً دون آثار جانبية، وذلك باتباع الوصفة التالية:\nخلطة العكر الفاسي للشعر: قومي بإحضار عشر ملاعق كبيرة من الحناء، عصير الليمون، ربع ملعقة صغيرة من مسحوق العكر الفاسي، كمية مناسبة من الماء المغلي، بياض بيضة مع القليل من زيت الذرة.\nطريقة التحضير: يتم خلط الحناء مع بودرة العكر الفاسي مع إضافة كمية الماء المغلي إلى المزيج، ويتم تقليب الخليط لمدة لا تقل عن نصف ساعة حتى نحصل على قوام لزج ومتجانس. بعد ذلك يتم دهن فروة الرأس بزيت جوز الهند لمنع جفاف الشعر، ويضاف بياض البيض إلى خليط الحناء والعكر الفاسي المعدّ مسبقاً، ثم يضاف عصير الليمون إليه، ويخلط المزيج جيداً.\nالاستخدام: يوضع هذا الخليط على الشعر ويُترك لمدة لا تقل عن الساعتين، وبعد انتهاء هذه المدة يُغسل الشعر وينظف جيداً، مع مراعاة استخدام البلسم المناسب لتأمين الرطوبة اللازمة لفروة الرأس دون استخدام الشامبو.\nدرجة اللون: تستطيعين التحكم في درجة اللون وذلك حسب كمية مسحوق العكر الفاسي المستخدم في المزيج، فكلما زادت كمية المسحوق كلما أصبحت درجة اللون الأحمر أكثر دكونةً.\nالعكر الفاسي للعناية بالبشرة والجسم\nقناع العكر الفاسي لتنظيف البشرة\nوالذي يمنح بشرتك إشراقاً طبيعياً ويخلصها من الشوائب والرؤوس السوداء وطبقات الجلد الميت، يمكنك اتباع الوصفة التالية المكونة من:\nملعقة صغيرة من مسحوق العكر الفاسي\nملعقة من الطين المغربي الأصلي.\nتمزج هذه المكونات مع بعضها البعض، ثم نضعها على الوجه لمدة لا تقل عن ربع ساعة، وبعد ذلك يتم تنظيف الوجه بالماء والصابون.\nبالإضافة إلى تخليص البشرة من الشوائب، فهذه الوصفة تعمل على إضفاء الجمال والنعومة واللون الوردي للبشرة والذي تحلم به كل فتاة.\nأضرار العكر الفاسي المحتملة\nعلى الرغم من أنه لا توجد دراسات علمية تثبت أن للعكر الفاسي أضراراً وآثاراً جانبية، إلا أن هناك محاذير عليك أخذها بعين الاعتبار.\nإذ لا ينبغي أن يُطبّق مسحوق العكر الفاسي على الجلد مباشرةً بسبب تركيزه العالي لخصائص كلّاً من الخشخاش والرمان، والذي قد يسبب تحسساً للجلد، أو تهيجاً للبشرة، لذا يجب تخفيفه بأحد المكونات المذكورة أعلاه لتجنب أية أضرار محتملة.\nوفي الختام.. هل تفضلين استخدام المستحضرات الطبيعية للحصول على بشرة طبيعية مشرقة وناعمة؟ وشفاه لامعة ونضرة؟ وشعر أكثر رونقاً وجذابة؟ يمكنك استخدام العكر الفاسي كمكون رئيسي في وصفاتك التجميلية للعناية بالجمال والصحة، لكن قبل البدء باستخدامه، عليك أن تكوني على دراية تامة بالمخاطر التي قد تواجهيها عند استخدام العكر الفاسي بكثرة وبكميات كبيرة، وخاصة الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد.\nالعكر الفاسي الأصلي\nتم شراءه 69 مرة وتم تقييمه\nأثير محيا منذ شهر قام بالشراء وتم تقييمه\nباين اصلي بس الحجم كتكوت\nمها الشمري منذ 4 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه\nحلو ومهتمين بتغليفه لاحظت ان لونه جاي طبيعي مو مثل اللي متعوده اشتريه من العطارين يجي لونه احمر بزياده من الملونات الصناعيه لكن هذا اصلي وطبيعي 🙏🏻.\nمرحباً مها شكراً جزيلاً على تقييمك الجميل ومشاركتك تجربتك وبإذن الله ما نخيبكم ونكون من أفضل لأفضل 🌹🦋\nفلفل أسود حب 125جم


تعرف على الدول العشر التي تمتلك أكبر عدد من المطارات الدولية | الجزيرة مباشر\nالجمعة 2 أغسطس 2019 22:43\nتعرف على الدول العشر التي تمتلك أكبر عدد من المطارات الدولية\nينتشر في أرجاء المعمورة أكثر من 40 ألف مطار محلي ودولي\nيعتبر السفر جواً أحد أكثر الطرق سرعةً وأماناً وإقناعاً، لما له من قدرة على اختصار الوقت في المسافات الطويلة وانتشاره بشكل واسع.\nوينتشر في أرجاء العالم أكثر من 40 ألف مطار، الأمر الذي يساعد في تسهيل الرحلات الجوية.\nويعد المطار وسيلة معقدة يتضمن في داخله مجموعة من الممرات والأبنية الضرورية لدعم عمليتي الإقلاع والهبوط للطائرة وتوفير الصيانة اللازمة لها.\nكما يوجد في المطار خدمة تفقد الرحلات، وخدمة التقاط الحقائب وإيداعها وخدمة الجمارك والهجرة للتأكد من سلامة المسافرين داخل الطائرة.\nتوفر المطارات الدولية خدمات الجمارك والهجرة وبوابات العبور إلى الطائرة بشكل آمن ـ غيتي\n10 دول لديها أكبر عدد من المطارات الدولية\nتستخدم معظم الدول مطاراتها في الرحلات المحلية مقابل عدد قليل المطارات ذات الرحلات الدولية، ويعتبر عدد المطارات الدولية قليلا لأنها تستلزم بعض المواصفات التي يجب توافرها، كأن تتوافر خدمات الجمارك والهجرة وبوابات العبور التي تمكن المسافرين من دخول الطائرة بشكل آمن والسفر من دولة إلى أخرى، ويمكن القول أيضاً إن معظم المطارات الدولية تمتلك رحلات محلية أيضاً.\nوغالباً ما تكون المطارات الدولية أكثر اتساعاً من المحلية، حيث إنها تحتوي على ممرات طويلة ومواصفات تلائم الطائرات الكبيرة والثقيلة.\nولكن قبل أن نغوص في قائمة أكثر المطارات الدولية انتشاراً، لنلق نظرة على أسماء الدول التي تضم أكثر المطارات الدولية والمحلية أيضا والإجمالي في كل منهما كما يلي (وفقاً لـCIA World Factbook):\nالولايات المتحدة الأمريكية (13513 مطاراً).\nالبرازيل (4093 مطاراً).\nالدول التي تملك أكبر عدد من المطارات الدولية\n10- إندونيسيا: 23 مطارا\nتمتلك إندونيسيا حوالي 673 مطاراً، إلا أن 23 مطارا منها فقط منهم مهيئ للرحلات الدولية. وتجذب الدول الآسيوية في كل سنة ملايين السياح من العالم.\n9- البرازيل: 23 مطارا\nعلى الرغم من أن العدد الإجمالي لمطاراتها هو 4093، فإن معظمها غير مهيئ للرحلات الدولية. و 23 مطارا فقط هي المطارات الدولية، ولكن هذا لم يمنع السياح من قصدها، خاصة وأنها مشهورة بشواطئها الجميلة ولياليها النابضة بالحياة.\n8-إسبانيا: 29 مطارا\nيبلغ العدد الإجمالي للمطارات في إسبانيا حوالي 150 مطاراً، يستخدم 29 منها في الرحلات الدولية. ويعتبر مطار مدريد باراخاس الدولي أكبرها والذي يزورها سنوياً ما يقارب 50 مليون مسافر.\n7- إيطاليا: 29 مطارا\nلدى إيطاليا 29 مطارا دوليا، ويزور مطار ليوناردو دافنشي فيوميتشينو في روما، أكثر من 40 مليون مسافر سنوياً، في حين يزور 22 مليون سائح مطار مالبينسا في ميلانو سنوياً.\n6-الهند: 30 مطارا\nتمتلك الهند 346 مطاراً، 30 منها فقط مجهز بالمرافق الأساسية لقيام الرحلات الدولية، وأكبر مطارين لديها هو مطار أندريا غاندي الدولي في نيو دلهي، ومطار تشاتراباتي شيفاجي الدولي في مومباي.\n5- فرنسا: 34 مطارا\nتمتلك فرنسا حوالي 464 مطار للعمليات، و34 منهم فقط يستخدم في الرحلات الدولية اثنان منهما يقعان في مدينة باريس، مطار شارل ديغول الدولي ومطار أورلي، ويزورهما سنوياً ما يقارب عن 100 مليون مسافر.\n4- المكسيك: 36 مطارا\nصنفت المكسيك في المرتبة الثالثة كأكثر البلدان امتلاكاً للمطارات بـ 1714 مطاراً، إلا أن 36 مطاراً منها فقط يستخدم في الرحلات الدولية، ويعتبر مطار مكسيكو الدولي أكبرها، ويزوره سنوياً ما يقارب 40 مليون مسافر.\n3- الصين: 65 مطارا\nتمتلك أكثر بلدان العالم اكتظاظاً بالسكان والمتقدمة اقتصادياً 507 مطاراً، جهز منها 65 واحداً ليتلاءم مع الرحلات الدولية. ويعتبر مطار بيجين العاصمة الدولي من أكثر المطارات ازدحاماً، حيث يقصده سنوياً ما يقارب عن 100 مليون مسافر.\n2- روسيا: 67 مطارا\nتمتلك روسيا ثاني أكبر عدد من المطارات الدولية، حيث شهدت في العقود السابقة نمواً كبيراً في السياحة الدولية. وتمتلك العاصمة موسكو مطارين كبيرين ومطاراً متوسطاً، ما يسهم في استقبال ما يزيد على 80 مليون مسافر سنوياً.\n1- الولايات المتحدة الأمريكية: 102 من المطارات\nتحتل الولايات المتحدة الأمريكية المرتبة الأولى في القائمة، حيث إنها تمتلك ما يقارب 13513 مطاراً، 102 منها مهيئ للرحلات الدولية. كمطار هارتسفيلد جاكسون أتلانتا الدولي في مدينة أتلانتا، ويزوره أكثر من 107 ملايين مسافر سنوياً.


مؤشرات الفوركس :تقيم شركة HotForex\n2020-05-15 حازم خالد سعد محمد الحجازى استراتيجية الخيار الثنائي اترك تعليقا\nالتّأمينات (الاستثمار طويل الأجل): وهو من أنواع الاستثمار المُهمّة والذي يقاسُ بسنواتٍ طويلة، وعادةً يقسمُ التّأمينُ إلى نوعين، وهما: التّأمين المُتعلِّق بالأفراد، ومن الأمثلة عليه: التّأمين على الحياة الذي يُساهمُ في توفير مبلغٍ ماليّ للفرد في حال تعرّضِهِ للخطر، أو تحصلُ عليه عائلتُهُ في حال وفاته. أما التّأمين في مجال الشّركات فهو يُساهمُ في المُحافظةِ على تنمية الأصول الماديّة، وخصوصاً التي تتعرّضُ للتّلف، وتحتاجُ إلى تحديثٍ أو تبديل مع مرور الوقت. التالية بعض ميزات المنصة وستساعدك على فهم كيفية بدء استخدام منصة MT4 وكيفية تخصيصها لاسلوب تداولك لدينا فريق دعم العملاء هنا 24/5 لتوفر لك مع أي MT4 مساعدة قد تحتاج، يمكنك الاتصال بهم على الدردشة الحية، عن طريق الاتصال +44 207 036 0850 أو عن طريق البريد الإلكتروني [email protected]. جاكوبسون،. ويمكن تقسيم سوق الفوركس إلى ثلاث مناطق رئيسية هي: أستراليا وأوروبا وأمريكا الشمالية. وفهم كامل للمخاطر التي تنطوي عليها. فهم الإغريق. الرغبة تقيم شركة HotForex في الحصول على أرباح مستفيدة من السوق الهبوطي.\nمحدث..مكاسب الين الياباني تتجاوز 1% مع تصاعد عدم اليقين السياسي. تحدث الموضوع عن دورة القمر وهي دورة جيوسنتريك فقط لأن القمر لا يدخل في أي دورة هليوسنتريك بالمرة ، وقسمنا دورة القمر إلى أربعة أرباع ، لكن هناك المزيد لنقوله عن تلك الدورة وهي كيفية تشريحها بدقة أعلى لكي نعرف مكاننا خلال تلك الأربعة أرباع ، وذكرنا أن هناك منطقة يمكن خلالها الحذر وتوقع حدوث انهيارات تاريخية ولم نحددها بعد ، وليست دورة القمر فقط بل هناك لدينا المسافة بينه وبين الارض ، والديكلينيشن وغيره وهذه تحتاج لمزيد من التفصيل. فعلى سبيل المثال، إذا كنت تجري بحثًا حول نسب مشاهدات السعوديين لمباريات كأس العالم لكرة القدم، فالمؤكد أن هذه النسب ستكون مرتفعة خلال مشاركة المنتخب السعودي في هذا المونديال، لكن، وعلى الرغم من ذلك، فإنه لا يمكن اعتماد هذه النسب كنسبة عامة تعكس مدى مشاهدة السعوديين لمباريات كرة القدم.\nإذا تحمست لهذا المشروع، ابدأ الآن، اسأل عن المتطلبات والموافقات في بلدك لتنفيذ المشروع وابدأ باستغلال الوقت. في بعض الحالات، يمكنك تخصيص حيز من منزلك لذلك إذا كان يراعي الشروط. الحسابات النموذجية على الحسابات الخالية من العمولة تصل إلى 1.7 نقطة على اليورو / الدولار الأمريكي ، وهو مرتفع إلى حد ما لكنه مرتفع ولكن هناك وسطاء إعادة مثل etoro يطلبون 3 نقاط.\nلقد تم تطوير مؤشر ويليامز للنظر في فترة زمنية سابقة وتحديد الارتفاعات المرتبطة . وهو عبارة عن مؤشر زخم يسمح للمتداولين بالبحث في القراءات وعندما تظهر مستويات من 0 إلى -20 ، فإن الأصل يعد بيعاً بشكل فائض . يستطيع المتداولون استعمال هذه القراءات للتنبؤ بالتغيرات المفاجئة في السوق.\nان عمليه فتح الحساب لا تكون كامله ولا تكون منطقيه او ذات قيمه تقيم شركة HotForex بدون معرفه قصص التداول وكيفيه التداول. لرؤية المزيد من الانتقالات، أشر إلى انتقال، ثم انقر فوق.\nشركة صناعية. مضمونة وقف الخسارة توقف زائدة قواعد الهند تداول العملات الأجنبية التنبيهات. العلات تداول الخيارات ناسداك. هذه السمة المشتركة هي الخوف، الذي بدوره يخلق ردة فعل “القتال إمّا الهروب” لدى البشر. لسوء الحظ، فإن هذه المعركة, رد فعل القتال أو الهروب منها هي التي يمكن أن تسبب سقوط العديد من المتداولين. لا يمكننا تغيير ما تطورنا لنشعر به على مدى ملايين السنين، و لكن يمكننا تغيير طريقة تعاملنا مع هذه المشاعر، من خلال دراسة سيكولوجية تداول العملات الناجحين من ثم تطبيق ما تعلمناه. اليوم، سننظر في كيفية تصرفنا و الرد على مواقف التداول من وجهة نظر علم نفس التداول في الفوركس. ولكن بلوكشين، التكنولوجيا الكامنة وراء التشفير، لديه إمكانات هيليب؛ تقرير وعاء راي بلانكو دليلك إلى دفع كبير قبالة. ربحي قمت بإدخال قيمة النقطة من الكثير الجزئي، فإن الصيغة تنتج حجم الموقف الخاص بك في الكثير الصغيرة.\n2) واحدة من أهم الأشياء التي يجب معرفتها هي “توقيع التوقيت” أو مقياس الوقت. يؤدي تغيير هذا إلى تغيير مقدار الوقت تقيم شركة HotForex الذي تمثله كل شمعة. في نموذج الرسم البياني الرئيسي أعلاه، يمكنك رؤية أن “1D” مظللة باللون الأصفر مما يعني أن كل يوم يمثل كل شمعة ليوم واحد من التداول على هذا المخطط.\nاستراتيجية تداول متعرجة ثلاثية :تقيم شركة HotForex\n￼ كسب المال مع Golden Farm: استعراض كامل. ما هي المزرعة الذهبية؟ كيف يعمل Golden Farm؟ في هذه المقالة يمكنك فهم كيفية كسب المال مع Golden Farm.\n7 حيث هبتان تسبب تورم في الطبقات ثنائية كما لوحظ من قبل زيادة مسافة تكرار من 53. وهذا له حجم الصفر ولكن لم يتم تعريف اتجاهه. 1984، 8، 5063. 174 تش بعض التوسعات الحلقية الراديكالية معروفة أيضا، مثال على ذلك: 175 O CH2Br كويت O Bu3SnH 168 للحصول على مراجعات، انظر بيرسون، J. الموجهات على الرابط إرسال جهاز إرسال أحادي أو متعدد الإرسالات أدفرتيسيمنت ميسيج يحتوي على بادئات العنوان وخيارات التكوين الأخرى بحيث يمكن للمضيف تكوين العناوين المحلية العالمية والفريدة تلقائيا. تعتبر العديد من السلطات التنظيمية في أستراليا مصدرًا ممتازًا للمتداولين للإشارة إلى الأسئلة المتعلقة بالأمور المالية ، والتجارة ، والوسطاء ، والخيارات الثنائية على وجه التحديد. عند الشك ، من الأفضل دائمًا التشاور مع السلطات المختصة ، حيث أنهم هم الذين يعملون لضمان استقرار جميع الأنظمة المالية في جميع أنحاء البلاد. مع دولاراتك التي تكسبها بشق الأنفس ، عليك التأكد من حصولك على كل المعلومات التي تحتاجها لاتخاذ قرارات تداول جيدة.\nرسم سعر إثيريوم مقابل الدولار في الوقت الحقيقي. يمكن للعملاء إنشاء لوحة تحكم مخصصة مع وحدات منقولة مع البيانات والميزات التي تريد استخدامها. وأفادت دراسة وبائية للأميركيين الصينيين أنه ينبغي تحديد الهيماتوكريت والهيموغلوبين لتقييم الحاجة إلى نقل الدم. هذا الوسيط يقدم مجموعة أفضل خيار استعراض منصة التداول تداول تصنيف منصة أفضل الخيارات الثنائية من المنصات، سواء سطح المكتب، على شبكة الإنترنت والجوال. نتمنى أن يكون الموضوع قد أعجبكم ورجاء مشاركته على مواقع التواصل الاجتماعي لمزيد من الفائدة. بكلمات اخرى؛ وسعر رخيص. يبدو اليورو مقابل الفرنك السويسري الأسهم الين الياباني خيارات النظام. ومزودي الإشارات لديك. التفاح مقابل الفانيليا جايسون نادي كبار الشخصيات fx التداول مراجعة حساب تحصل كتلة. دبي، التعليم. أيضا، تعتبر سوق الفوركس مفتوح 24 تقيم شركة HotForex ساعة البداية والنهاية من محور مهم.


1 أكتوبر 2018 - 8:00 ص Yasmeen Gamal تفسير الاحلام\nالديك هو أحد أنواع الطيور المفيدة التي يحبها الكثير من الناس نظرًا لفوائده المتعددة، ولكن لو ظهر الديك في المنام فقد يكون له العديد من التفسيرات المختلفة؛ وخاصة أن تفسير الرؤية يختلف من شخص إلى أخر، لهذا سوف نوضح لكم التفسيرات المختلفة حول تفسير رؤية الديك في المنام.\nلو رأى الرجل أن الديك يقف أمام بيته فإن هذا يشير إلى سلامة أهل هذا البيت من كل شر.\nتدل رؤية دم الديك في المنام على فوات الأمان، والندم، والحزن على أمر ما في حياة هذا الرجل.\nرؤية دخول البيت في منزل الرجل تشير إلى السمعة الجيدة التي يتمتع بها هذا أهل هذا البيت.\nرؤية صياح الديك في منام الفتاة العزباء هو إشارة إلى اقتراب الزواج لهذه الفتاة في القريب العاجل.\nيقول الكثير من مفسرين الأحلام أن رؤية الديك بوجه عام في منام الفتاة العزباء هي دليل على وجود الرجل في حياتها، وخاصة لو كان هذا الديك أبيض فهو دليل على الخير لهذه الفتاة.\nيقول بعض مفسرين الأحلام أن رؤية الديك في منام المرأة الحامل ربما يدل على أن المولود سوف يكون ذكر إن شاء الله.\nيدل رؤية الديك للمرأة المتزوجة على أن زوجها مخلص لها، وخاصة لو وجدت الديك على فراشها.\nلو كان لون الديك في منام المرأة المتزوجة أبيض اللون فهو دليل على البشارة بالحمل القريب لهذه المرأة.\nلو كانت المرأة غير متزوجة بمعنى لو كانت أرملة أو مطلقة ورأت الديك في المنام فإن هذا يدل على حاجة هذه المرأة للرجل في حياتها.\nيقول العالم ابن سيرين أن رؤية الديك في المنام تشير إلى المكانة الفائقة التي سوف يحصل عليها صاحب الرؤية بدون تعب، أو قد تشير إلى الحصول على مال كثير بدون تعب.\nالديك السمين في المنام يدل على القوة، والمثابرة على تحقيق الأحلام، وكذلك هو إشارة إلى تحقيق صاحب الرؤية طموحاته وأحلامه.\nمن رأى أنه يأكل من الديك بكثرة في الحلم؛ فإن هذا يدل على أنه سوف يشبع من كثرة المال والغنى والزهد، أو هي دليل على الزهد والحصول على المال أو المنصب.\nيقول العالم أبن سيرين ربما يدل طيران الديك في المنام على ضياع مال، أو حلم لصاحب تلك الرؤية، أو ربما تشير إلى فقدان جاه أو منصب كان مصدر قوة لصاحب الرؤية.\nمواضيع تهمك تفسير رؤية البيض فى الحلم\nاكل لحم الديك\nرؤية دم الديك


وفد سعودي رفيع المستوى يزور نواكشوط\nاستقبل الرئيس الموريتاني محمد ولد عبدالعزيز، الأحد، بالقصر الرئاسي في نواكشوط نائب وزير الخارجية السعودي الأمير عبدالعزيز بن عبدالله الذي يزور موريتانيا حالياً، وتناولت المباحثات العلاقات الثنائية بين المملكة وموريتانيا وآفاق هذا التعاون وسبل تعزيزه.\nكما أجرى الأمير عبدالعزيز بن عبدالله والوفد المرافق له مباحثات رفيعة المستوى مع رئيس الوزراء الموريتاني مولاي ولد محمد لغظف، واستعرض الجانبان مختلف ملفات التعاون القائم بين موريتانيا والسعودية وسبل تطويره نحو الأفضل.\nوعقد الجانبان عدداً من اللقاءات بمسؤولين موريتانيين من بينهم رئيس مجلس النواب محمد ولد أبليل ورئيس مجلس الشيوخ محمد الحسن ولد الحاج. وتم خلال هذه الزيارة تدشين عدد من المشاريع الممولة من طرف السعودية، من بينها جامعة العلوم والتقنيات والطب بالعاصمة نواكشوط.\nوتولي نواكشوط أهمية كبرى لهذه الزيارة في تدعيم وتطوير العلاقات بين موريتانيا والسعودية خاصة في شقها الاقتصادي.\nوكانت نواكشوط قد احتضنت يناير الماضي منتدى للاستثمار بحضور وزير المالية السعودي، جرى خلاله التوقيع على اتفاقيات اقتصادية بين الحكومة الموريتانية ومستثمرين سعوديين.\nوينتظر أن يتوجه الأمير عبدالعزيز بعيد انتهاء زيارته لموريتانيا إلى العاصمة السينغالية داكار في زيارة عمل تستغرق يومين.\nوكشف بيان لوزارة الخارجية في السنغال أن نائب وزير الشؤون الخارجية السعودي سيلتقي الرئيس السنغالي ماكي سال.\nالأمير عبد العزيز بن عبد الله\nمشروع قانون "الميمات الثلاث" يثير جدلاً في موريتانيا


ما التهديدات التي تواجه العراق مع تدهور أسعار النفط؟ - فرانس 24\nنشرت في: 02/04/2020 - 14:20\n- كيف سيدفع العراق الفواتير؟ -\nيعني انهيار الأسعار أن عائدات العراق الشهرية من الخام، قد انخفضت بمقدار النصف تقريبا عن شباط/فبراير إلى 2,99 مليار دولار فقط في آذار/مارس.\nيدفع العراق لشركات النفط الدولية حوالى ثلاثة مليارات دولار كل ثلاثة أشهر لاستخراج الخام. ومع انخفاض الأسعار إلى أدنى مستوياتها منذ 18 عاماً، تتطلع الحكومة إلى خفض التكاليف وتأخير الدفعات.\nفالأسبوع الماضي، طلبت شركة نفط البصرة المملوكة للدولة والتي تنسق الإنتاج في المحافظة الجنوبية الغنية بالنفط، من شركات النفط العالمية قبول تأخير الدفعات لستة أشهر، وخفض ميزانيات العمل بنسبة 30 %، بحسب مراسلات اطلعت عليها وكالة فرانس برس.\nوقال مساعد مدير الشركة والموقع على الرسالة خالد حمزة عباس لوكالة فرانس برس، إن "تأخير دفعات الربع الأول أمر ضروري، وقد طلبنا الربع الثاني تحسباً، لكن شركات النفط لم تستجب بعد".\nإلا أن تلك الشركات بدأت تتخذ إجراءات مستقلة، بحسب رسائل داخلية اطلعت عليها وكالة فرانس برس.\n- كيف يؤثر فيروس كورونا على الإنتاج؟ -\nوللحد من انتشار المرض، أغلق العراق مطاراته وفرض حظراً كاملاً للتجول في عموم البلاد حتى 19 نيسان/أبريل على الأقل، مع توقع التمديد.\nأغلق حقل الغراف في محافظة ذي قار، والذي كان ينتج حوالى مئة ألف برميل يومياً، بعدما أجلت شركة "بتروناس" المشغلة عشرات العمال الماليزيين تخوفاً من كوفيد-19، بحسب ما أكد مصدر في شركة نفط المحافظة.\nوقال مصدر من شركة نفط أوروبية كبرى تعمل في البصرة لوكالة فرانس برس إن وقف تناوب الموظفين الأجانب سيكون تهديداً أكبر للانتاج، من مسألة تأخر الدفع.\nوقال مصدر مطلع على عمليات شركة "بي بي" لوكالة فرانس برس "هذا موضوع غير قابل للنقاش".\n- من سيشتري النفط العراقي؟ -\nالتهديد الثالث هو انخفاض الطلب العالمي على النفط للمرة الأولى منذ عقد، حيث تتوقع الوكالة الدولية للطاقة أن ينخفض الطلب لعام 2020 بمقدار 90 ألف برميل يوماً، وهو تراجع حاد عن التوقعات بأنه سيرتفع بأكثر من 800 ألف برميل في اليوم.\nوأوضح مدير الوكالة فاتح بيرول لوكالة فرانس برس أن "لم يسبق أن واجهنا في السابق انخفاضاً قوياً مماثلاً في الطلب وفائضا كبيراً في العرض في الوقت نفسه".\nوقالت ريدان إن شهر نيسان/أبريل سيكون شهراً حاسماً، لكن التوقعات قاتمة نظراً إلى أن المنافس الرئيسي للعراق في الأسواق الآسيوية، السعودية، ينوي إغراق السوق النفطية هذا الشهر بالكامل، بمجرد انتهاء قرار تحديد الإنتاج في أوبك.


24 يوليو، 2021\tOff\tBy DGNgate Manal Ahmed\nموانئ دبي العالمية – إقليم الإمارات، تفوز بجائزتي “بطل الموانئ في التصدي للجائحة” و”الشركة الأكثر إبداعًا” خلال حفل جوائز الشرق الأوسط للتميز في النقل والخدمات اللوجستية\nيؤكد هذا الفوز على المكانة التي تحتلها موانئ دبي العالمية – إقليم الإمارات، في قطاع النقل والخدمات اللوجستية، عبر استراتيجياتها المبتكرة ومبادراتها ذات القيمة المضافة\nتأكيدًا على تميزها في الأداء، والتزامها بأفضل ممارسات الحوكمة والخدمات اللوجستية خلال الجائحة، فازت موانئ دبي العالمية – إقليم الإمارات، الممكّن الرائد للتجارة الذكية، بجائزتين مرموقتين، هما “بطل الموانئ في التصدي للجائحة”، و”الشركة الأكثر إبداعًا”، في حفل جوائز الشرق الأوسط للتميز في النقل والخدمات اللوجستية 2021. وقد تسلم الجائزتين كل من شهاب الجسمي، مدير الإدارة التجارية للموانئ والمحطات في موانئ دبي العالمية – إقليم الإمارات، وإبراهيم النجار، مدير إدارة تقنية المعلومات في موانئ دبي العالمية – إقليم الإمارات، بحضور عدد من الخبراء والمختصين في الصناعة.\nوقال عبدالله بن دميثان، المدير التنفيذي والمدير العام لموانئ دبي العالمية – إقليم الإمارات وجافزا: “نشعر بفخر كبير لالتزامنا المتواصل بإرث قياداتنا في دولة الإمارات، ودورنا في المحافظة على مكانة دبي كمركز تجاري. ومنذ بداية الجائحة، اعتبرنا أن أهم أولوياتنا تتمثل في الأمن الغذائي، وتأمين الإمدادات الطبية، وضمان سلامة موظفينا. كما قمنا بمساعدة عملائنا من الشركات على بناء أنظمة حجر صحّي لتفادي أي احتمال لانتقال العدوى بين فرق العمل. إضافة إلى ذلك قدمنا حوافز لدعم الشركات من خلال خفض رسوم التجديد والترخيص بنسبة وصلت إلى 70٪. هذه الإنجازات لم يكن بالإمكان تحقيقها لولا مساندة عملائنا ومجتمع الأعمال في موانئ دبي العالمية – إقليم الإمارات؛ حيث كانت مشاركتهم جزءًا رئيسًا لتحقيق إنجازاتنا”\nضمان سلامة المجتمع\nخلال الجائحة، وعبر العديد من المبادرات النوعيّة، نجحت موانئ دبي العالمية – إقليم الإمارات، في ضمان الحفاظ على سلامة الفرق العاملة في مناطقها الحرة ومجمعاتها الاقتصادية مع تعزيز مستوى أدائهم، وذلك في إطار جهودها لضمان استمرارية عمليات التشغيل، لتطلق حملة تطعيم ضد كوفيد-19 شملت 10,000 موظف مع عائلاتهم. كما لعبت دورًا بارزًا في تسهيل تبديل الطواقم البحرية. وفي الفترة الأولى من الجائحة، استقبلت المؤسسة عبر ميناء راشد 13 سفينة ركّاب عملاقة عالقة في مياه المنطقة، وتسهيل ترحيل 39,000 راكب، منهم 22,000 سائح، وقرابة 17,000 من الطواقم البحرية.\nقيادة التحول الرقمي في الصناعة\nاحتلت موانئ دبي العالمية – إقليم الإمارات، مكانة متقدمة في القطاع اللوجستي، لتصبح ممكّناً رائداً للتجارة الذكية، وحققت المؤسسة هذا الهدف من خلال تحسين قدراتها التنافسية الرئيسة. ولأجل الوصول إلى غايتها في دعم عملائها وتلبية متطلبات الأسواق الديناميكية، بذل فريق العمل جهوداً حثيثة لتطوير مبادرات وحلول مبتكرة في التكنولوجيا الرقمية والأتمتة، لتوفير قيمة مضافة تزيد من كفاءة وقوة التعامل مع سلسلة الإمداد والتوريد في المنطقة.\nكما نجحت موانئ دبي العالمية – إقليم الإمارات، في نقل أكثر من 60,000 حاوية عبر نظام “بوكس باي” الآلي للتخزين في ميناء جبل علي. ويبرز ذلك الإنجاز اللافت قدرات تلك التكنولوجيا الجديدة على زيادة الانسيابية والسرعة في مناولة الحاويات. وباعتبارها من الجهات الرائدة في عمليات الموانئ والمحطات والخدمات البحرية، تمكّنت المؤسسة من تطبيق وتبني استراتيجيات مبتكرة لضمان انسيابية حركة السلع والبضائع بكفاءة عالية خلال الجائحة، متغلّبة على جميع التحديات.\nونقدم هذه الخدمات عبر شبكتنا العالمية المترابطة التي تضم 148 وحدةً تجاريةً في 60 بلداً عبر ست قارات، مما يعكس حضورنا البارز في كلٍّ من الأسواق ذات معدلات النمو المرتفعة والأسواق المتطورة على حدٍ سواء. وإننا نحرص في كل مواقع عملياتنا على دمج الاستدامة والمسؤولية الاجتماعية للشركة في أنشطتنا، ونسعى لتقديم مساهمة إيجابية للاقتصادات والمجتمعات التي نعمل ونعيش فيها.\nإن فريق عملنا المتفاني والمتنوّع والمحترف الذي يضم أكثر من 54,620 موظف من 137 جنسية ملتزم بتقديم قيمة غير مسبوقة إلى عملائنا وشركائنا. وإننا نحقق هذا الهدف من خلال التركيز على بناء علاقات تعود بالنفع على جميع الأطراف مع الحكومات، وخطوط الشحن البحري، والتجار، وغيرهم من الأطراف المعنيين في سلسلة التوريد العالمية، وهي علاقات تستند إلى الثقة المتبادلة والشراكات طويلة الأمد.


المكوك أنديفور يلتحم بمحطة الفضاء الدولية\nالسبت 1423/3/26 هـ - الموافق 8/6/2002 م (آخر تحديث) الساعة 3:00 (مكة المكرمة)، 0:00 (غرينتش)\nالتحم مكوك الفضاء الأميركي أنديفور بمحطة الفضاء الدولية حاملا إليها أطنانا من الإمدادات والمعدات فضلا عن طاقم جديد من رواد الفضاء. وتم الالتحام الساعة بعدما اقترب مكوك أنديفور من محطة الفضاء الدولية وهما يسيران بسرعة ثمانية كيلومترات في الثانية في مدار فوق المحيط الهادي قرب نيوزيلندا.\nومن مسافة تتراوح بين ثلاثة وخمسة كيلومترات تمكن رواد المكوك من التحاور مع طاقم محطة الفضاء الذي يختتم مهمة بدأت قبل ستة شهور قبل أن يعود للأرض على متن المكوك انديفور.\nوكان على قائد المكوك كينيث كوكريل قطع المحادثة مؤقتا لإطلاق صواريخ المكوك لتعديل مساره استعدادا للالتحام. ولحظة الالتحام قرع قائد المحطة دانييل بيرش الجرس مؤذنا بوصول المكوك على عادة البحارة.\nوسيقوم أنديفور بعمليات مشتركة مع محطة الفضاء لمدة ثمانية أيام تشمل ثلاث مهام للسير في الفضاء قبل عودته الى الأرض. وظل أنديفور يلاحق محطة الفضاء الدولية منذ إطلاقه يوم الأربعاء من مركز كنيدي الفضائي في فلوريدا.\nوستتولى الذراع الآلية للمكوك اليوم نقل وحدة للشحن من مخزن الشحن بالمكوك إلى المحطة الفضائية. وتحمل الوحدة نحو ثلاثة أطنان من الموءن والمعدات العلمية اللازمة للمحطة. وستعود للأرض محملة بالقدر نفسه تقريبا من النفايات والمعدات المستعملة التي تراكمت في المحطة منذ أن أقام فيها أول طاقم في عام 2000 .\nومن المقرر أن يبقى طاقم المحطة الجديد الموءلف من الروسيين فاليري كورزون وسيرجي تريشيف والأميركية بيجي ويتسون في المحطة لمدة أربعة اشهر ونصف بعد عودة أنديفور إلى الأرض.