نصوص و مواد العهد الدولي الخاص بالحقوق المدنية و السياسية - استشارات قانونية مجانية\n3. على الدول الاطراف في هذا العهد، بما فيها الدول التي تقع على عاتقها مسئولية ادارة الاقاليم غير المتمتعة بالحكم الذاتي والاقاليم المشمولة بالوصاية، ان تعمل على تحقيق حق تقرير المصير وان تحترم هذا الحق، وفقا لاحكام ميثاق الامم المتحدة.\nالمــادة(2): 1. تتعهد كل دولة طرف في هذا العهد باحترام الحقوق المعترف بها فيه، وبكفالة هذه الحقوق لجميع الافراد الموجودين في اقليمها والداخلين في ولايتها، دون اي تمييز بسبب العرق، او اللون، او الجنس، او اللغة، او الدين، او الراي سياسيا او غير سياسي، او الاصل القومي او الاجتماعي، او الثروة، او النسب، او غير ذلك من الاسباب.\n2. تتعهد كل دولة طرف في هذا العهد، اذا كانت تدابيرها التشريعية او غير التشريعية القائمة لا تكفل فعلا اعمال الحقوق المعترف بها في هذا العهد، بان تتخذ، طبقا لاجراءاتها الدستورية ولاحكام هذا العهد، ما يكون ضروريا لهذا الاعمال من تدابير تشريعية او غير تشريعية.\n(ا) بان تكفل توفير سبيل فعال للتظلم لاي شخص انتهكت حقوقه او حرياته المعترف بها في هذا العهد، حتى لو صدر الانتهاك عن اشخاص يتصرفون بصفتهم الرسمية،\n(ب) بان تكفل لكل متظلم على هذا النحو ان تبت في الحقوق التي يدعى انتهاكها سلطة قضائية او ادارية او تشريعية مختصة، او اية سلطة مختصة اخرى ينص عليها نظام الدولة القانوني، وبان تنمى امكانيات التظلم القضائي،\n(ج) بان تكفل قيام السلطات المختصة بانفاذ الاحكام الصادرة لمصالح المتظلمين.\nالمــادة(3): تتعهد الدول الاطراف في هذا العهد بكفالة تساوى الرجال والنساء في حق التمتع بجميع الحقوق المدنية والسياسية المنصوص عليها في هذا العهد.\nالمــادة(4): 1. في حالات الطوارئ الاستثنائية التي تتهدد حياة الامة، والمعلن قيامها رسميا، يجوز للدول الاطراف في هذا العهد ان تتخذ، في اضيق الحدود التي يتطلبها الوضع، تدابير لا تتقيد بالالتزامات المترتبة عليها بمقتضى هذا العهد، شريطة عدم منافاة هذه التدابير للالتزامات الاخرى المترتبة عليها بمقتضى القانون الدولي وعدم انطوائها على تمييز يكون مبرره الوحيد هو العرق او اللون او الجنس او اللغة او الدين او الاصل الاجتماعي.\n2. لا يجيز هذا النص اي مخالفة لاحكام المواد 6 و 7 و 8 (الفقرتين 1 و 2) و 11 و 15 و 16 و 18.\n3. على اية دولة طرف في هذا العهد استخدمت حق عدم التقيد ان تعلم الدول الاطراف الاخرى فورا، عن طريق الامين العام للامم المتحدة، بالاحكام التي لم تتقيد بها وبالاسباب التي دفعتها الى ذلك. وعليها، في التاريخ الذي تنهى فيه عدم التقيد، ان تعلمها بذلك مرة اخرى وبالطريق ذاته.\nالمــادة(5): 1. ليس في هذا العهد اي حكم يجوز تاويله على نحو يفيد انطواءه على حق لاي دولة او جماعة او شخص بمباشرة اي نشاط او القيام باي عمل يهدف الى اهدار اي من الحقوق او الحريات المعترف بها في هذا العهد او الى فرض قيود عليها اوسع من تلك المنصوص عليها فيه.\n2. لا يقبل فرض اي قيد او اي تضييق على اي من حقوق الانسان الاساسية المعترف او النافذة في اي بلد تطبيقا لقوانين او اتفاقيات او انظمة او اعراف، بذريعة كون هذا العهد لا يعترف بها او كون اعترافه بها في اضيق مدى.\nالمــادة(6): 1. الحق في الحياة حق ملازم لكل إنسان. وعلى القانون أن يحمى هذا الحق. ولا يجوز حرمان أحد من حياته تعسفا.\nالمــادة(7): لا يجوز اخضاع احد للتعذيب ولا للمعاملة او العقوبة القاسية او اللاانسانية او الحاطة بالكرامة. وعلى وجه الخصوص، لا يجوز اجراء اية تجربة طبية او علمية على احد دون رضاه الحر.\nالمــادة(8): 1. لا يجوز استرقاق احد، ويحظر الرق والاتجار بالرقيق بجميع صورهما.\n2. لا يجوز اخضاع احد للعبودية.\n3. (ا) لا يجوز اكراه احد على السخرة او العمل الالزامي،\n(ب) لا يجوز تاويل الفقرة 3 (ا) على نحو يجعلها، في البلدان التي تجيز المعاقبة على بعض الجرائم بالسجن مع الاشغال الشاقة، تمنع تنفيذ عقوبة الاشغال الشاقة المحكوم بها من قبل محكمة مختصة،\n(ج) لاغراض هذه الفقرة، لا يشمل تعبير “السخرة او العمل الالزامي”\n“1” الاعمال والخدمات غير المقصودة بالفقرة الفرعية (ب) والتي تفرض عادة على الشخص المعتقل نتيجة قرار قضائي او قانوني او الذي صدر بحقه مثل هذا القرار ثم افرج عنه بصورة مشروطة،\n“2” اية خدمة ذات طابع عسكري، وكذلك، في البلدان التي تعترف بحق الاستنكاف الضميري عن الخدمة العسكرية، اية خدمة قومية يفرضها القانون على المستنكفين ضميريا،\n“3” اية خدمة تفرض في حالات الطوارئ او النكبات التي تهدد حياة الجماعة او رفاهها،\n“4” اية اعمال او خدمات تشكل جزءا من الالتزامات المدنية العادية.\nالمــادة(9): 1. لكل فرد حق في الحرية وفى الامان على شخصه. ولا يجوز توقيف احد او اعتقاله تعسفا. ولا يجوز حرمان احد من حريته الا لاسباب ينص عليها القانون وطبقا للاجراء المقرر فيه.\n2. يتوجب ابلاغ اي شخص يتم توقيفه باسباب هذا التوقيف لدى وقوعه كما يتوجب ابلاغه سريعا باية تهمة توجه اليه.\n3. يقدم الموقوف او المعتقل بتهمة جزائية، سريعا، الى احد القضاة او احد الموظفين المخولين قانونا مباشرة وظائف قضائية، ويكون من حقه ان يحاكم خلال مهلة معقولة او ان يفرج عنه. ولا يجوز ان يكون احتجاز الاشخاص الذين ينتظرون المحاكمة هو القاعدة العامة، ولكن من الجائز تعليق الافراج عنهم على ضمانات لكفالة حضورهم المحاكمة في اية مرحلة اخرى من مراحل الاجراءات القضائية، ولكفالة تنفيذ الحكم عند الاقتضاء.\n4. لكل شخص حرم من حريته بالتوقيف او الاعتقال حق الرجوع الى محكمة لكي تفصل هذه المحكمة دون ابطاء في قانونية اعتقاله، وتامر بالافراج عنه اذا كان الاعتقال غير قانوني.\n5. لكل شخص كان ضحية توقيف او اعتقال غير قانوني حق في الحصول على تعويض.\nالمــادة(10): 1. يعامل جميع المحرومين من حريتهم معاملة انسانية، تحترم الكرامة الاصيلة في الشخص الانساني.\n2. (ا) يفصل الاشخاص المتهمون عن الاشخاص المدانين، الا في ظروف استثنائية، ويكونون محل معاملة على حدة تتفق مع كونهم اشخاصا غير مدانين.\n(ب) يفصل المتهمون الاحداث عن البالغين. ويحالون بالسرعة الممكنة الى القضاء للفصل في قضاياهم.\n3. يجب ان يراعى نظام السجون معاملة المسجونين معاملة يكون هدفها الاساسي اصلاحهم واعادة تاهيلهم الاجتماعي. ويفصل المذنبون الاحداث عن البالغين ويعاملون معاملة تتفق مع سنهم ومركزهم القانوني.\nالمــادة(11): لا يجوز سجن اي انسان لمجرد عجزه عن الوفاء بالتزام تعاقدي.\nالمــادة(12): 1. لكل فرد يوجد على نحو قانوني داخل اقليم دولة ما حق حرية التنقل فيه وحرية اختيار مكان اقامته.\n2. لكل فرد حرية مغادرة اي بلد، بما في ذلك بلده.\n3. لا يجوز تقييد الحقوق المذكورة اعلاه باية قيود غير تلك التي ينص عليها القانون، وتكون ضرورية لحماية الامن القومي او النظام العام او الصحة العامة او الآداب العامة او حقوق الآخرين وحرياتهم، وتكون متمشية مع الحقوق الاخرى المعترف بها في هذا العهد.\n4. لا يجوز حرمان احد، تعسفا، من حق الدخول الى بلده.\nالمــادة(13): لا يجوز ابعاد الاجنبي المقيم بصفة قانونية في اقليم دولة طرف في هذا العهد الا تنفيذا لقرار اتخذ وفقا للقانون، وبعد تمكينه، ما لم تحتم دواعي الامن القومي خلاف ذلك، من عرض الاسباب المؤيدة لعدم ابعاده ومن عرض قضيته على السلطة المختصة او على من تعينه او تعينهم خصيصا لذلك، ومن توكيل من يمثله امامها او امامهم.\nالمــادة(14): 1. الناس جميعا سواء امام القضاء. ومن حق كل فرد، لدى الفصل في اية تهمة جزائية توجه اليه او في حقوقه والتزاماته في اية دعوى مدنية،ان تكون قضيته محل نظر منصف وعلني من قبل محكمة مختصة مستقلة حيادية، منشاة بحكم القانون. ويجوز منع الصحافة والجمهور من حضور المحاكمة كلها او بعضها لدواعي الآداب العامة او النظام العام او الامن القومي في مجتمع ديمقراطي، او لمقتضيات حرمة الحياة الخاصة لاطراف الدعوى، او في ادنى الحدود التي تراها المحكمة ضرورية حين يكون من شان العلنية في بعض الظروف الاستثنائية ان تخل بمصلحة العدالة، الا ان اي حكم في قضية جزائية او دعوى مدنية يجب ان يصدر بصورة علنية، الا اذا كان الامر يتصل باحداث تقتضي مصلحتهم خلاف ذلك او كانت الدعوى تتناول خلافات بين زوجين او تتعلق بالوصاية على اطفال.\n2. من حق كل متهم بارتكاب جريمة ان يعتبر بريئا الى ان يثبت عليه الجرم قانونا.\n3. لكل متهم بجريمة ان يتمتع اثناء النظر في قضيته، وعلى قدم المساواة التامة، بالضمانات الدنيا التالية:\n(ا) ان يتم اعلامه سريعا وبالتفصيل، وفى لغة يفهمها، بطبيعة التهمة الموجهة اليه واسبابها،\n(ب) ان يعطى من الوقت ومن التسهيلات ما يكفيه لاعداد دفاعه وللاتصال بمحام يختاره بنفسه،\n(ج) ان يحاكم دون تاخير لا مبرر له،\n(د) ان يحاكم حضوريا وان يدافع عن نفسه بشخصه او بواسطة محام من اختياره، وان يخطر بحقه في وجود من يدافع عنه اذا لم يكن له من يدافع عنه، وان تزوده المحكمة حكما، كلما كانت مصلحة العدالة تقتضي ذلك، بمحام يدافع عنه، دون تحميله اجرا على ذلك اذا كان لا يملك الوسائل الكافية لدفع هذا الاجر،\n(هـ) ان يناقش شهود الاتهام، بنفسه او من قبل غيره، وان يحصل على الموافقة على استدعاء شهود النفي بذات الشروط المطبقة في حالة شهود الاتهام،\n(د) ان يزود مجانا بترجمان اذا كان لا يفهم او لا يتكلم اللغة المستخدمة في المحكمة،\n(ز) الا يكره على الشهادة ضد نفسه او على الاعتراف بذنب.\n4. في حالة الاحداث، يراعى جعل الاجراءات مناسبة لسنهم ومواتية لضرورة العمل على اعادة تاهيلهم.\n5. لكل شخص ادين بجريمة حق اللجوء، وفقا للقانون، الى محكمة اعلى كي تعيد النظر في قرار ادانته وفى العقاب الذي حكم به عليه.\n6. حين يكون قد صدر على شخص ما حكم نهائي يدينه بجريمة، ثم ابطل هذا الحكم او صدر عفو خاص عنه على اساس واقعة جديدة او واقعة حديثة الاكتشاف تحمل الدليل القاطع على وقوع خطا قضائي، يتوجب تعويض الشخص الذي انزل به العقاب نتيجة تلك الادانة، وفقا للقانون، ما لم يثبت انه يتحمل، كليا او جزئيا، المسئولية عن عدم افشاء الواقعة المجهولة في الوقت المناسب.\n7. لا يجوز تعريض احد مجددا للمحاكمة او للعقاب على جريمة سبق ان ادين بها او برئ منها بحكم نهائي وفقا للقانون وللاجراءات الجنائية في كل بلد.\nالمــادة(15): 1. لا يدان اي فرد باية جريمة بسبب فعل او امتناع عن فعل لم يكن وقت ارتكابه يشكل جريمة بمقتضى القانون الوطني او الدولي. كما لا يجوز فرض اية عقوبة تكون اشد من تلك التي كانت سارية المفعول في الوقت الذي ارتكبت فيه الجريمة. واذا حدث، بعد ارتكاب الجريمة ان صدر قانون ينص على عقوبة اخف، وجب ان يستفيد مرتكب الجريمة من هذا التخفيف.\n2. ليس في هذه المادة من شئ يخل بمحاكمة ومعاقبة اي شخص على اي فعل او امتناع عن فعل كان حين ارتكابه يشكل جرما وفقا لمبادئ القانون العامة التي تعترف بها جماعة الامم.\nالمــادة(16): لكل انسان، في كل مكان، الحق بان يعترف له بالشخصية القانونية.\nالمــادة(17): 1. لا يحوز تعريض اي شخص، على نحو تعسفي او غير قانوني، لتدخل في خصوصياته او شؤون اسرته او بيته او مراسلاته، ولا لاي حملات غير قانونية تمس شرفه او سمعته.\n2. من حق كل شخص ان يحميه القانون من مثل هذا التدخل او المساس.\nالمــادة(18): 1. لكل انسان حق في حرية الفكر والوجدان والدين. ويشمل ذلك حريته في ان يدين بدين ما، وحريته في اعتناق اي دين او معتقد يختاره، وحريته في اظهار دينه او معتقده بالتعبد واقامة الشعائر والممارسة والتعليم، بمفرده او مع جماعة، وامام الملا او على حدة.\n2. لا يجوز تعريض احد لاكراه من شانه ان يخل بحريته في ان يدين بدين ما، او بحريته في اعتناق اي دين او معتقد يختاره.\n3. لا يجوز اخضاع حرية الانسان في اظهار دينه او معتقده، الا للقيود التي يفرضها القانون والتي تكون ضرورية لحماية السلامة العامة او النظام العام او الصحة العامة او الآداب العامة او حقوق الآخرين وحرياتهم الاساسية.\n4. تتعهد الدول الاطراف في هذا العهد باحترام حرية الآباء، او الاوصياء عند وجودهم، في تامين تربية اولادهم دينيا وخلقيا وفقا لقناعاتهم الخاصة.\nالمــادة(19): 1. لكل انسان حق في اعتناق آراء دون مضايقة.\n2. لكل انسان حق في حرية التعبير. ويشمل هذا الحق حريته في التماس مختلف ضروب المعلومات والافكار وتلقيها ونقلها الى آخرين دونما اعتبار للحدود، سواء على شكل مكتوب او مطبوع او في قالب فني او باية وسيلة اخرى يختارها.\n3. تستتبع ممارسة الحقوق المنصوص عليها في الفقرة 2 من هذه المادة واجبات ومسئوليات خاصة. وعلى ذلك يجوز اخضاعها لبعض القيود ولكن شريطة ان تكون محددة بنص القانون وان تكون ضرورية:\n(ا) لاحترام حقوق الآخرين او سمعتهم،\n(ب) لحماية الامن القومي او النظام العام او الصحة العامة او الآداب العامة.\nالمــادة(20): 1. تحظر بالقانون اية دعاية للحرب.\n2. تحظر بالقانون اية دعوة الى الكراهية القومية او العنصرية او الدينية تشكل تحريضا على التمييز او العداوة او العنف.\nالمــادة(21): يكون الحق في التجمع السلمي معترفا به. ولا يجوز ان يوضع من القيود على ممارسة هذا الحق الا تلك التي تفرض طبقا للقانون وتشكل تدابير ضرورية، في مجتمع ديمقراطي، لصيانة الامن القومي او السلامة العامة او النظام العام او حماية الصحة العامة او الآداب العامة او حماية حقوق الآخرين وحرياتهم.\nالمــادة(22): 1. لكل فرد حق في حرية تكوين الجمعيات مع آخرين، بما في ذلك حق انشاء النقابات والانضمام اليها من اجل حماية مصالحه.\n2. لا يجوز ان يوضع من القيود على ممارسة هذا الحق الا تلك التي ينص عليها القانون وتشكل تدابير ضرورية، في مجتمع ديمقراطي، لصيانة الامن القومي او السلامة العامة او النظام العام او حماية الصحة العامة او الآداب العامة او حماية حقوق الآخرين وحرياتهم. ولا تحول هذه المادة دون اخضاع افراد القوات المسلحة ورجال الشرطة لقيود قانونية على ممارسة هذا الحق.\n3. ليس في هذه المادة اي حكم يجيز للدول الاطراف في اتفاقية منظمة العمل الدولية المعقودة عام 1948 بشان الحرية النقابية وحماية حق التنظيم النقابي اتخاذ تدابير تشريعية من شانها، او تطبيق القانون بطريقة من شانها ان تخل بالضمانات المنصوص.\nالمــادة(23): 1. الاسرة هي الوحدة الجماعية الطبيعية والاساسية في المجتمع، ولها حق التمتع بحماية المجتمع والدولة.\n2. يكون للرجل والمراة، ابتداء من بلوغ سن الزواج، حق معترف به في التزوج وتاسيس اسرة.\n3. لا ينعقد اي زواج الا برضا الطرفين المزمع زواجهما رضاء كاملا لا اكراه فيه.\n4. تتخذ الدول الاطراف في هذا العهد التدابير المناسبة لكفالة تساوى حقوق الزوجين وواجباتهما لدى التزوج وخلال قيام الزواج ولدى انحلاله. وفى حالة الانحلال يتوجب اتخاذ تدابير لكفالة الحماية الضرورية للاولاد في حالة وجودهم.\nالمــادة(24): 1. يكون لكل ولد، دون اي تمييز بسبب العرق او اللون او الجنس او اللغة او الدين او الاصل القومي او الاجتماعي او الثروة او النسب، حق على اسرته وعلى المجتمع وعلى الدولة في اتخاذ تدابير الحماية التي يقتضيها كونه قاصرا.\nالمــادة(25): يكون لكل مواطن، دون اي وجه من وجوه التمييز المذكور في المادة 2، الحقوق التالية، التي يجب ان تتاح له فرصة التمتع بها دون قيود غير معقولة:\n(ج) ان تتاح له، على قدم المساواة عموما مع سواه، فرصة تقلد الوظائف العامة في بلده.\nالمــادة(26): الناس جميعا سواء امام القانون ويتمتعون دون اي تمييز بحق متساو في التمتع بحمايته. وفي هذا الصدد يجب ان يحظر القانون اي تمييز وان يكفل لجميع الاشخاص على السواء حماية فعالة من التمييز لاي سبب، كالعرق او اللون او الجنس او اللغة او الدين او الراي سياسيا او غير سياسي، او الاصل القومي او الاجتماعي، او الثروة او النسب، او غير ذلك من الاسباب.\nالمــادة(27): لا يجوز، في الدول التي توجد فيها اقليات اثنية او دينية او لغوية، ان يحرم الاشخاص المنتسبون الى الاقليات المذكورة من حق التمتع بثقافتهم الخاصة او المجاهرة بدينهم واقامة شعائره او استخدام لغتهم، بالاشتراك مع الاعضاء الآخرين في جماعتهم.\nالمــادة(28): 1. تنشا لجنة تسمى اللجنة المعنية بحقوق الانسان (يشار اليها في ما يلي من هذا العهد باسم “اللجنة”). وتتالف هذه اللجنة من ثمانية عشر عضوا وتتولى الوظائف المنصوص عليها في ما يلي.\n2. تؤلف اللجنة من مواطنين في الدول الاطراف في هذا العهد، من ذوى المناقب الخلقية الرفيعة المشهود لهم بالاختصاص في ميدان حقوق الانسان، مع مراعاة ان من المفيد ان يشرك فيها بعض الاشخاص ذوى الخبرة القانونية.\n3. يتم تعيين اعضاء اللجنة بالانتخاب، وهم يعملون فيها بصفتهم الشخصية.\nالمــادة(29): 1. يتم انتخاب اعضاء اللجنة بالاقتراع السري من قائمة اشخاص تتوفر لهم المؤهلات المنصوص عليها في المادة 28، تكون قد رشحتهم لهذا الغرض الدول الاطراف في هذا العهد.\n2. لكل دولة طرف في هذا العهد ان ترشح، من بين مواطنيها حصرا، شخصين على الاكثر.\n3. يحوز ترشيح الشخص ذاته اكثر من مرة.\nالمــادة(30): 1. يجرى الانتخاب الاول في موعد لا يتجاوز ستة اشهر من بدء نفاذ هذا العهد.\n2. قبل اربعة اشهر على الاقل من موعد اي انتخاب لعضوية اللجنة، في غير حالة الانتخاب لملء مقعد يعلن شغوره وفقا للمادة 34، يوجه الامين العام للامم المتحدة الى الدول الاطراف في هذا العهد رسالة خطية يدعوها فيها الى تقديم اسماء مرشحيها لعضوية اللجنة في غضون ثلاثة اشهر.\n3. يضع الامين العام للامم المتحدة قائمة اسماء جميع المرشحين على هذا النحو، بالترتيب الالفبائي ومع ذكر الدولة الطرف التي رشحت كلا منهم، ويبلغ هذه القائمة الى الدول الاطراف في هذا العهد قبل شهر على الاقل من موعد كل انتخاب.\n4. ينتخب اعضاء اللجنة في اجتماع تعقده الدول الاطراف في هذا العهد، بدعوة من الامين العام للامم المتحدة، في مقر الامم المتحدة. وفى هذا الاجتماع، الذي يكتمل النصاب فيه بحضور ممثلي ثلثي الدول الاطراف في هذا العهد، يفوز في الانتخاب لعضوية اللجنة اولئك المرشحون الذين حصلوا على اكبر عدد من الاصوات وعلى الاغلبية المطلقة لاصوات ممثلي الدول الاطراف الحاضرين والمقترعين.\nالمــادة(31): 1. لا يجوز ان تضم اللجنة اكثر من واحد من مواطني اية دولة.\nالمــادة(32): 1. يكون انتخاب اعضاء اللجنة لولاية مدتها اربع سنوات. ويجوز ان يعاد انتخابهم اذا اعيد ترشيحهم. الا ان ولاية تسعة من الاعضاء المنتخبين في الانتخاب الاول تنقضي بانتهاء سنتين، ويتم تحديد هؤلاء الاعضاء التسعة فورا انتهاء الانتخاب الاول، بان يقوم رئيس الاجتماع المنصوص عليه في الفقرة 4 من المادة 30 باختيار اسمائهم بالقرعة.\nالمــادة(33): 1. اذا انقطع عضو في اللجنة، باجماع راى اعضائها الآخرين، عن الاضطلاع بوظائفه لاي سبب غير الغياب ذي الطابع المؤقت، يقوم رئيس اللجنة بابلاغ ذلك الى الامين العام للامم المتحدة، فيعلن الامين العام حينئذ شغور مقعد ذلك العضو.\n2. في حالة وفاة او استقالة عضو في اللجنة، يقوم رئيس اللجنة فورا بابلاغ ذلك الى الامين العام للامم المتحدة، فيعلن الامين العام حينئذ شغور مقعد ذلك العضو ابتداء من تاريخ وفاته او من تاريخ نفاذ استقالته.\nالمــادة(34): 1. اذا اعلن شغور مقعد ما طبقا للمادة 33، وكانت ولاية العضو الذي يجب استبداله لا تنقضي خلال الاشهر الستة التي تلي اعلان شغور مقعده، يقوم الامين العام للامم المتحدة بابلاغ ذلك الى الدول الاطراف في هذا العهد، التي يجوز لها، خلال مهلة شهرين، تقديم مرشحين وفقا للمادة 29 من اجل ملء المقعد الشاغر.\n2. يضع الامين العام للامم المتحدة قائمة باسماء جميع المرشحين على هذا النحو، بالترتيب الالف بائي، ويبلغ هذه القائمة الى الدول الاطراف في هذا العهد. واذ ذاك يجرى الانتخاب اللازم لملء المقعد الشاغر طبقا للاحكام الخاصة بذلك من هذا الجزء من هذا العهد.\n3. كل عضو في اللجنة انتخب لملء مقعد اعلن شغوره طبقا للمادة 33 يتولى مهام العضوية فيها حتى انقضاء ما تبقى من مدة ولاية العضو الذي شغر مقعده في اللجنة بمقتضى احكام تلك المادة.\nالمــادة(35): يتقاضى اعضاء اللجنة، بموافقة الجمعية العامة للامم المتحدة، مكافآت تقتطع من موارد الامم المتحدة بالشروط التي تقررها الجمعية العامة، مع اخذ اهمية مسؤوليات اللجنة بعين الاعتبار.\nالمــادة(36): يوفر الامين العام للامم المتحدة ما يلزم من موظفين وتسهيلات لتمكين اللجنة من الاضطلاع الفعال بالوظائف المنوطة بها بمقتضى هذا العهد.\nالمــادة(37): 1. يتولى الامين العام للامم المتحدة دعوة اللجنة الى عقد اجتماعها الاول في مقر الامم المتحدة.\n2. بعد اجتماعها الاول، تجتمع اللجنة في الاوقات التي ينص عليها نظامها الداخلي.\n3. تعقد اللجنة اجتماعاتها عادة في مقر الامم المتحدة او في مكتب الامم المتحدة بجنيف.\nالمــادة(38): يقوم كل عضو من اعضاء اللجنة، قبل توليه منصبه، بالتعهد رسميا، في جلسة علنية، بالقيام بمهامه بكل تجرد ونزاهة.\nالمــادة(39): 1. تنتخب اللجنة اعضاء مكتبها لمدة سنتين. ويجوز ان يعاد انتخابهم.\n(ا) يكتمل النصاب بحضور اثني عشر عضوا،\n(ب) تتخذ قرارات اللجنة باغلبية اصوات اعضائها الحاضرين.\nالمــادة(40): 1. تتعهد الدول الاطراف في هذا العهد بتقديم تقارير عن التدابير التي اتخذتها والتي تمثل اعمالا للحقوق المعترف بها فيه، وعن التقدم المحرز في التمتع بهذه الحقوق، وذلك:\n(ا) خلال سنة من بدء نفاذ هذا العهد ازاء الدول الاطراف المعنية،\n(ب) ثم كلما طلبت اللجنة اليها ذلك.\n2. تقدم جميع التقارير الى الامين العام للامم المتحدة، الذي يحيلها الى اللجنة للنظر فيها. ويشار وجوبا في التقارير المقدمة الى ما قد يقوم من عوامل ومصاعب تؤثر في تنفيذ احكام هذا العهد.\n3. للامين العام للامم المتحدة، بعد التشاور مع اللجنة، ان يحيل الى الوكالات المتخصصة المعنية نسخا من اية اجزاء من تلك التقارير قد تدخل في ميدان اختصاصها.\n4. تقوم اللجنة بدراسة التقارير المقدمة من الدول الاطراف في هذا العهد. وعليها ان توافي هذه الدول بما تضعه هي من تقارير، وباية ملاحظات عامة تستنسبها. وللجنة ايضا ان توافي المجلس الاقتصادي والاجتماعي بتلك الملاحظات مشفوعة بنسخ من التقارير التي تلقتها من الدول الاطراف في هذا العهد.\n5. للدول الاطراف في هذا العهد ان تقدم الى اللجنة تعليقات على اية ملاحظات تكون قد ابديت وفقا للفقرة 4 من هذه المادة.\nالمــادة(41): 1. لكل دولة طرف في هذا العهد ان تعلن في اي حين، بمقتضى احكام هذه المادة، انها تعترف باختصاص اللجنة في استلام ودراسة بلاغات تنطوي على ادعاء دولة طرف بان دولة طرفا اخرى لا تفي بالالتزامات التي يرتبها عليها هذا العهد. ولا يجوز استلام ودراسة البلاغات المقدمة بموجب هذه المادة الا اذا صدرت عن دولة طرف اصدرت اعلانا تعترف فيه، في ما يخصها، باختصاص اللجنة. ولا يجوز ان تستلم اللجنة اي بلاغ يهم دولة طرفا لم تصدر الاعلان المذكور. ويطبق الاجراء التالي على البلاغات التي يتم استلامها وفق لاحكام هذه المادة:\n(ا) اذا رات دولة طرف في هذا العهد ان دولة طرفا اخرى تتخلف عن تطبيق احكام هذا العهد، كان لها ان تسترعى نظر هذه الدولة الطرف، في بلاغ خطى، الى هذا التخلف. وعلى الدولة المستلمة ان تقوم، خلال ثلاثة اشهر من استلامها البلاغ، بايداع الدولة المرسلة، خطيا، تفسيرا او بيانا من اي نوع آخر يوضح المسالة وينبغي ان ينطوي، بقدر ما يكون ذلك ممكنا ومفيدا، على اشارة الى القواعد الاجرائية وطرق التظلم المحلية التي استخدمت او الجاري استخدامها او التي لا تزال متاحة،\n(ب) فاذا لم تنته المسالة الى تسوية ترضى كلتا الدولتين الطرفين المعنيتين خلال ستة اشهر من تاريخ تلقى الدولة المستلمة للبلاغ الاول، كان لكل منهما ان تحيل المسالة الى اللجنة باشعار توجهه اليها والى الدولة الاخرى،\n(ج) لا يجوز ان تنظر اللجنة في المسالة المحالة اليها الا بعد الاستيثاق من ان جميع طرق التظلم المحلية المتاحة قد لجئ اليها واستنفدت، طبقا لمبادئ القانون الدولي المعترف بها عموما. ولا تنطبق هذه القاعدة في الحالات التي تستغرق فيها اجراءات التظلم مددا تتجاوز الحدود المعقولة،\n(د) تعقد اللجنة جلسات سرية لدى بحثها الرسائل في اطار هذه المادة،\n(هـ) على اللجنة، مع مراعاة احكام الفقرة الفرعية (ج)، ان تعرض مساعيها الحميدة على الدولتين الطرفين المعنيتين، بغية الوصول الى حل ودي للمسالة على اساس احترام حقوق الانسان والحريات الاساسية المعترف بها في هذا العهد،\n(و) للجنة، في اية مسالة محالة اليها، ان تدعو الدولتين الطرفين المعنيتين المشار اليهما في الفقرة الفرعية (ب) الى تزويدها باية معلومات ذات شان.\n(ز) للدولتين الطرفين المعنيتين المشار اليهما في الفقرة الفرعية (ب) حق ايفاد من يمثلها لدى اللجنة اثناء نظرها في المسالة، وحق تقديم الملاحظات شفويا و/او خطيا،\n(ح) على اللجنة ان تقدم تقريرا في غضون اثني عشر شهرا من تاريخ تلقيها الاشعار المنصوص عليه في الفقرة الفرعية (ب):\n“1” فاذا تم التوصل الى حل يتفق مع شروط الفقرة الفرعية (هـ)، قصرت اللجنة تقريرها على عرض موجز للوقائع وللحل الذي تم التوصل اليه،\n“2” واذا لم يتم التوصل الى حل يتفق مع شروط الفقرة الفرعية (هـ)، قصرت اللجنة تقريرها على عرض موجز للوقائع، وضمت الى التقرير المذكرات الخطية ومحضر البيانات الشفوية المقدمة من الدولتين الطرفين المعنيتين.\nويجب، في كل مسالة، ابلاغ التقرير الى الدولتين الطرفين المعنيتين.\n2. يبدا نفاذ احكام هذه المادة متى قامت عشر من الدول الاطراف في هذا العهد باصدار اعلانات في اطار الفقرة (1) من هذه المادة. وتقوم الدول الاطراف بايداع هذه الاعلانات لدى الامين العام للامم المتحدة، الذي يرسل صورا منها الى الدول الاطراف الاخرى. وللدولة الطرف ان تسحب اعلانها في اي وقت باخطار ترسله الى الامين العام. ولا يخل هذا السحب بالنظر في اية مسالة تكون موضوع بلاغ سبق ارساله في اطار هذه المادة، ولا يجوز استلام اي بلاغ جديد من اية دولة طرف بعد تلقى الامين العام الاخطار بسحب الاعلان، ما لم تكن الدولة الطرف المعنية قد اصدرت اعلانا جديدا.\nالمــادة(42): 1. (ا) اذا تعذر على اللجنة حل مسالة احيلت اليها وفقا للمادة 41 حلا مرضيا للدولتين الطرفين المعنيتين جاز لها، بعد الحصول مسبقا على موافقة الدولتين الطرفين المعنيتين، تعيين هيئة توفيق خاصة (يشار اليها في ما يلي باسم “الهيئة”) تضع مساعيها الحميدة تحت تصرف الدولتين الطرفين المعنيتين بغية التوصل الى حل ودي للمسالة على اساس احترام احكام هذا العهد،\n(ب) تتالف الهيئة من خمسة اشخاص تقبلهم الدولتان الطرفان المعنيتان. فاذا تعذر وصول الدولتين الطرفين المعنيتين خلال ثلاثة اشهر الى اتفاق على تكوين الهيئة كلها او بعضها، تنتخب اللجنة من بين اعضائها بالاقتراع السري وباكثرية الثلثين، اعضاء الهيئة الذين لم يتفق عليهم.\n2. يعمل اعضاء الهيئة بصفتهم الشخصية. ويجب الا يكونوا من مواطني الدولتين الطرفين المعنيتين او من مواطني اية دولة لا تكون طرفا في هذا العهد او تكون طرفا فيه ولكنها لم تصدر الاعلان المنصوص عليه في المادة 41.\n4. تعقد اجتماعات الهيئة عادة في مقر الامم المتحدة او في مكتب الامم المتحدة بجنيف. ولكن من الجائز عقدها في اي مكان مناسب آخر قد تعينه الهيئة بالتشاور مع الامين العام للامم المتحدة ومع الدولتين الطرفين المعنيتين.\n5. تقوم الامانة المنصوص عليها في المادة 36 بتوفير خدماتها، ايضا، للهيئات المعينة بمقتضى هذه المادة.\n6. توضع المعلومات التي تلقتها اللجنة وجمعتها تحت تصرف الهيئة، التي يجوز لها ان تطلب الي الدولتين الطرفين المعنيتين تزويدها باية معلومات اخرى ذات صلة بالموضوع.\n7. تقوم الهيئة، بعد استنفادها نظر المسالة من مختلف جوانبها، ولكن على اي حال خلال مهلة لا تتجاوز اثني عشر شهرا بعد عرض المسالة عليها، بتقديم تقرير الى رئيس اللجنة لانهائه الى الدولتين الطرفين المعنيتين:\n(ا) فاذا تعذر على الهيئة انجاز النظر في المسالة خلال اثني عشر شهرا، قصرت تقريرها على اشارة موجزة الى المرحلة التي بلغتها من هذا النظر،\n(ب) واذا تم التوصل الى حل ودي للمسالة على اساس احترام حقوق الانسان المعترف بها في هذا العهد، قصرت الهيئة تقريرها على عرض موجز للوقائع وللحل الذي تم التوصل اليه،\n(ج) واذا لم يتم التوصل الى حل تتوفر له شروط الفقرة الفرعية (ب)، ضمنت الهيئة تقريرها النتائج التي وصلت اليها بشان جميع المسائل الوقائعية المتصلة بالقضية المختلف عليها بين الدولتين الطرفين المعنيتين، وآراءها بشان امكانيات حل المسالة حلا وديا، وكذلك المذكرات الخطية ومحضر الملاحظات الشفوية المقدمة من الدولتين الطرفين المعنيتين،\n(د) اذا قدمت الهيئة تقريرها في اطار الفقرة (ج) تقوم الدولتان الطرفان المعنيتان، في غضون ثلاثة اشهر من استلامهما هذا التقرير، بابلاغ رئيس اللجنة هل تقبلان ام لا تقبلان مضامين تقرير الهيئة.\n8. لا تخل احكام هذه المادة بالمسؤوليات المنوطة باللجنة في المادة 41.\n9. تتقاسم الدولتان الطرفان المعنيتان بالتساوي سداد جميع نفقات اعضاء اللجنة على اساس تقديرات يضعها الامين العام للامم المتحدة.\n10. للامين العام للامم المتحدة سلطة القيام، عند اللزوم، بدفع نفقات اعضاء الهيئة قبل سداد الدولتين الطرفين المعنيتين لها وفقا للفقرة 9 من هذه المادة.\nالمــادة(43): يكون لاعضاء اللجنة ولاعضاء هيئات التوفيق الخاصة الذين قد يعينون وفقا للمادة 42، حق التمتع بالتسهيلات والامتيازات والحصانات المقررة للخبراء المكلفين بمهمة للامم المتحدة المنصوص عليها في الفروع التي تتناول ذلك من اتفاقية امتيازات الامم المتحدة وحصاناتها.\nالمــادة(44): تنطبق الاحكام المتعلقة بتنفيذ هذا العهد دون اخلال بالاجراءات المقررة في ميدان حقوق الانسان في او بمقتضى الصكوك التاسيسية والاتفاقيات الخاصة بالامم المتحدة والوكالات المتخصصة، ولا تمنع الدول الاطراف في هذا العهد من اللجوء الى اجراءات اخرى لتسوية نزاع ما طبقا للاتفاقات الدولية العمومية او الخاصة النافذة فيما بينها.\nالمــادة(45): تقدم اللجنة الى الجمعية العامة للامم المتحدة، عن طريق المجلس الاقتصادي والاجتماعي، تقريرا سنويا عن اعمالها.\nالمــادة(46): ليس في احكام هذا العهد ما يجوز تاويله على نحو يفيد اخلاله بما في ميثاق الامم المتحدة ودساتير الوكالات المتخصصة من احكام تحدد المسئوليات الخاصة بكل من هيئات الامم المتحدة والوكالات المتخصصة بصدد المسائل التي يتناولها هذا العهد.\nالمــادة(47): ليس في اي من احكام هذا العهد ما يجوز تاويله على نحو يفيد اخلاله بما لجميع الشعوب من حق اصيل في التمتع والانتفاع الكاملين، بملء الحرية، بثرواتها ومواردها الطبيعية.\nالمــادة(48): 1. هذا العهد متاح لتوقيع اية دولة عضو في الامم المتحدة او عضو في اية وكالة من وكالاتها المتخصصة، واية دولة طرف في النظام الاساسي لمحكمة العدل الدولية، واية دولة اخرى دعتها الجمعية العامة للامم المتحدة الى ان تصبح طرفا في هذا العهد.\n2. يخضع هذا العهد للتصديق. وتودع صكوك التصديق لدى الامين العام للامم المتحدة.\n3. يتاح الانضمام الى هذا العهد لاية دولة من الدول المشار اليها في الفقرة 1 من هذه المادة.\n4. يقع الانضمام بايداع صك انضمام لدى الامين العام للامم المتحدة.\n5. يخطر الامين العام للامم المتحدة جميع الدول التي وقعت هذا العهد او انضمت اليه بايداع كل صك من صكوك التصديق او الانضمام.\nالمــادة(49): 1. يبدا نفاذ هذا العهد بعد ثلاث اشهر من تاريخ ايداع صك الانضمام او التصديق الخامس والثلاثين لدى الامين العام للامم المتحدة.\n2. اما الدول التي تصدق هذا العهد او تنضم اليه بعد ان يكون قد تم ايداع صك التصديق او الانضمام الخامس والثلاثين فيبدا نفاذ هذا العهد ازاء كل منها بعد ثلاث اشهر من تاريخ ايداعها صك تصديقها او صك انضمامها.\nالمــادة(50): تنطبق احكام هذا العهد، دون اي قيد او استثناء على جميع الوحدات التي تتشكل منها الدول الاتحادية.\nالمــادة(51): 1. لاية دولة طرف في هذا العهد ان تقترح تعديلا عليه تودع نصه لدى الامين العام للامم المتحدة. وعلى اثر ذلك يقوم الامين العام بابلاغ الدول الاطراف في هذا العهد باية تعديلات مقترحة، طالبا اليها اعلامه عما اذا كانت تحبذ عقد مؤتمر للدول الاطراف للنظر في تلك المقترحات والتصويت عليها. فاذا حبذ عقد المؤتمر ثلث الدول الاطراف على الاقل عقده الامين العام برعاية الامم المتحدة. واي تعديل تعتمده اغلبية الدول الاطراف الحاضرة والمقترعة في المؤتمر يعرض على الجمعية العامة للامم المتحدة لاقراره.\n2. يبدا نفاذ التعديلات متى اقرتها الجمعية العامة للامم المتحدة وقبلتها اغلبية ثلثي الدول الاطراف في هذا العهد، وفقا للاجراءات الدستورية لدى كل منها.\n3. متى بدا نفاذ التعديلات تصبح ملزمة للدول الاطراف التي قبلتها، بينما تظل الدول الاطراف الاخرى ملزمة باحكام هذا العهد وباي تعديل سابق تكون قد قبلته.\nالمــادة(52): بصرف النظر عن الاخطارات التي تتم بمقتضى الفقرة 5 من المادة 48، يخطر الامين العام للامم المتحدة جميع الدول المشار اليها في الفقرة 1 من المادة المذكورة بما يلي:\n(ا) التوقيعات والتصديقات والانضمامات المودعة طبقا للمادة 48،\n(ب) تاريخ بدء نفاذ هذا العهد بمقتضى المادة 49، وتاريخ بدء نفاذ اية تعديلات تتم في اطار المادة 51.\nالمــادة(53): 1. يودع هذا العهد، الذي تتساوى في الحجية نصوصه بالاسبانية والانكليزية والروسية والصينية والفرنسية، في محفوظات الامم المتحدة.\n2. يقوم الامين العام للامم المتحدة بارسال صور مصدقة من هذا العهد الى جميع الدول المشار اليها في المادة 48.\nتكلم هذا المقال عن : نصوص و مواد العهد الدولي الخاص بالحقوق المدنية و السياسية


+15 افضل طريقة للتخسيس 2022 - موقع الوفاق\n1.1 1. تناول المياه بكثره يساعد علي التخسيس\n1.2 2. اختيار الوجبات التي يتم تناولها\n1.3 3. التمتع بالطعام المفضل\n1.4 4. النوم الكافي يساعد في التخسيس\n1.5 5. القياس المنتظم للوزن\n1.6 6. تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف\n1.7 7. تناول وجبة الافطار افضل طريقة للتخسيس\n1.8 8. تجنب الأطعمة التي تسبب السمنة\n1.9 9. التقليل من الوزن ببطء\n1.10 10. تناول الخضار بدلاً من المكرونة\n1.11 11. تناول الوجبات الغنية بالبروتين\n1.12 12. التوابل\n2 أفضل طريقة للتخسيس بالأعشاب\n2.2 2. افضل طريقة للتخسيس الزنجبيل\n2.3 3. الشاي الأخضر\n3 طريقة تخسيس الجسم كله في أسبوع بدون رجيم\nافضل طريقة للتخسيس يسعى الكثير من الأشخاص إلي البحث عن افضل الوسائل التي يمكن من خلالها التخلص من الوزن الزائد الذي يؤثر عليهم بشكل سلبي في الحياة اليومية.\nكما أنه يؤثر على صحتهم ودائما ما يجعلهم يعانون من العديد من الأمراض بالإضافة إلى صعوبة التحرك وصعوبة اختيار ملابس عوامل عديدة سلبية تؤثر على الشخص السمين.\nمهم جدا : رجيم ينزل 10 كيلو في اسبوع سهل\nوتنتشر العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من الوزن الزائد والتي دائما ما يجربها الكثير من الأشخاص ولكن دائما ما لا يتم الحصول على النتيجة المطلوبة، لذا سوف نحاول من خلال موقعنا المتميز تقديم افضل طريقة للتخسيس يمكن أن تساعد في التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع وسهل وبدون مهام صعبة يجب على الشخص أن يقوم بتنفيذها.\nوسائل وطرق التخسيس متنوعة ومختلفة بعضها دائمًا يمكن من خلاله الحصول على نتيجة إيجابية أما البعض الآخر يكون سلبي كما أن هناك بعض الطرق التي يمكن أن يستفيد منها بعض الأشخاص ولكنها لا تنفع البعض الآخر وتعد أفضل طريقة للتخسيس السريع :\n1. تناول المياه بكثره يساعد علي التخسيس\nتناول المياه بكثره يساعد علي التخسيس\nمن الطرق التي يتغافل عنها الكثير من الأشخاص وهي تناول المياه بكثرة قبل تناول الطعام وذلك لأن تناول المياه يساعد على التخلص من الشعور بالجوع.\nوبالتالي فإن تناول المياه سوف يجعل الشخص دائما لا يشعر بالجوع أو يتناول وجبة خفيفة وهذا يعد من الوسائل المساعدة للتخسيس السريع ويعد كوب من المياه كافي قبل تناول الطعام يساعد على منع امتلاء المعدة بسعرات حرارية.\nمهم جدا : مشروب ينزل 10 كيلو في أسبوع\n2. اختيار الوجبات التي يتم تناولها\nليس شرطاً أن يبتعد الإنسان عن الطعام إذا أراد التخسيس والتخلص من الوزن الزائد بقدر أهمية اختيار نوعية الطعام التي سوف يتم تناولها خاصة في وجبة العشاء وهي الوجبة التي سوف يسترخي بعدها الشخص.\nفمن المهم أن تكون وجبة الليل بشكل خاص خفيفة ومنخفضة السعرات الحرارية ومن الأفضل عدم تناول الطعام أثناء الليل حيث أن هذا يعد أسرع طريقة للتخسيس في يومين .\n3. التمتع بالطعام المفضل\nأن محاولة التخلص من الوزن الزائد لا تعني الامتناع عن تناول الطعام المفضل بشكل كامل ولكن يمكن أن يتم تناول قدر قليل من الطعام المحبب.\nعلى سبيل المثال الأفضل أن يتم شراء قطعة واحدة من نوع المعجنات المفضل بدلاً من شراء علبة أو كمية كبيرة.\nحيث أن هذا سوف يساعد في التمتع بالطعام المحبب وفي نفس الوقت سوف يمنع تناول طعام يؤدي إلى زيادة الوزن بل أنه سوف يكون وسيلة رائعة للتخلص من الوزن الزائد.\n4. النوم الكافي يساعد في التخسيس\nمن طرق الرجيم التخسيس المتميزة مع وضع نظام لتناول الطعام والوجبات اليومية حيث أن الأشخاص الذين لا يحصلون على القسط الكافي من النوم فإن هذا يؤدي إلى إنتاج الجسم لكميات كبيرة من هرمون الجريلين الذي يعمل على تحفيز الشعور بالجوع.\nبالإضافة إلى أن النوم الغير كافي يؤدي إلى تقليل إنتاج هرمون الليبتين وهو الهرمون الذي يحفز الإحساس بالشبع وبالتالي من المهم الاستفادة بأكبر قدر من النوم فهو افضل طريقة تساعد علي التخسيس.\n5. القياس المنتظم للوزن\nيجب دائما على الأشخاص الباحثين عن التخلص من الوزن الزائد ويحاولون استخدام طرق متنوعة للوصول إلى هذا الهدف أن يقوموا بوزن أنفسهم بشكل منتظم وفي يوم ثابت.\nلأن هذا سوف يحفز الاستمرار في اتباع الطريقة التي ينتظم فيها الشخص خاصة عندما يشاهد نجاح عملية التخسيس بشكل دائم عندما يقوم بوزن نفسه.\nومن الأفضل قياس الوزن بشكل أسبوعي لأن هناك الكثير من العوامل التي يمكن أن تؤثر على الوزن اليومي.\nومن الأفضل أن يتم قياس الوزن في يوم ثابت وفي ساعة ثابتة فى الأسبوع كما أنه من الأفضل استخدام نفس الميزان ومن الأفضل أيضاً أن يكون الوزن بنفس الملابس.\nمهم جدا : خلطة أعشاب للتخسيس السريع في أسبوع\n6. تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف\nمن أهم طرق للتنحيف 10 كيلو وذلك لأن الألياف لها دور مهم فى تدعيم عملية الهضم و تجنب حدوث الإمساك إلى جانب أنها تساعد في التقليل من معدلات الكوليسترول.\nفمعظم الأشخاص يتناولون نصف الكمية المطلوبة التي يحتاج إليها الجسم من الألياف بدون أن يشعر.\nفالكمية المطلوبة التي يحتاج إليها جسم السيدات يومياً من الألياف حوالي 25 جرام أما الرجال فمن المهم تناول حوالي 38 جرام من الألياف بشكل يومي.\nومن أهم الأطعمة الغنية بالألياف العديد من أنواع الخضروات والفواكه إلى جانب الفاصوليا كما ينصح بتناول الشوفان.\n7. تناول وجبة الافطار افضل طريقة للتخسيس\nفي السابق حذرنا من تناول وجبة العشاء أو الإكثار من الأطعمة في وجبة العشاء ولكن على العكس ننصح دائما بتناول وجبة الفطور.\nحيث أن العديد من الدراسات العلمية أكدت علي أن وجبة الإفطار تعد من طرق التخسيس السريعة والسهلة\nومن الأفضل أن يتم تناول وجبة الإفطار تكون غنية بالأطعمة التى تحتوى على الألياف.\nبالإضافة إلى أهمية أن تخلو وجبة الإفطار من الأطعمة الغنية بالسكريات ويفضل تناول بعض الأنواع من الفواكه إلى جانب شرب الحليب الخالي من الدسم.\n8. تجنب الأطعمة التي تسبب السمنة\nهناك العديد من أنواع الأطعمة التي لها دور مهم في الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن والتي يجب الابتعاد عنها وتجنبها وامتلاك الإصرار على هذا.\nلذلك يجب الابتعاد عن مثل هذه الأطعمة لمن يرغب فى التخلص من وزنه الزائد وهناك قائمة كبيرة من مثل هذه الأطعمة التي يجب التعرف عليها.\nكما أن ننصح باستشارة طبيب وذلك لأن هناك بعض الأنواع من الأطعمة التي يمكن أن تسبب السمنة لبعض الأشخاص ولكن عند تناولها من البعض الآخر فإنها لن تسبب نفس الضرر.\n9. التقليل من الوزن ببطء\nأن عملية التخسيس والتخلص من الوزن الزائد من العمليات التي تحتاج إلى وقت لذلك فإن الشخص الذي يحاول التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع يمكن أن يشعر بالملل سريعا وبالتالي لا يواظب على طرق للتخسيس السريع في البيت .\nحيث أن الأفضل هو أن يتم وضع أهداف واقعية يستطيع الشخص تنفيذها وتحقيقها بدلاً من وضع أهداف خيالية من الصعب المواظبة عليها وبالتالي عدم الاجتهاد فى تحقيق هدف التنحيف.\nأقرأ أيضا : افضل طريقه لازالة شعر الوجه\nفعلى سبيل المثال الافضل هو أن يتم وضع هدف التخلص من وزن ما بين نصف كيلو جرام إلى كيلو جرام خلال الأسبوع حيث أن رؤية تحقيق هذه النتائج سوف يشجع الفرد علي الارتفاع بالهدف.\nكما أن النتائج الصحية التي سوف يشعر بها الشخص والآثار الجمالية على الشكل العام من التخسيس والنتائج البسيطة التي حققها سوف تدعم الشخص في مواصلة المواظبة علي نظام التخسيس الذي قام بوضعه.\n10. تناول الخضار بدلاً من المكرونة\nتناول الخضار بدلاً من المكرونة\nمن أنواع المأكولات التي تسبب السمنة هي المكرونة والخبز لذا من الأفضل أن يتم التقليل من كميات تناول هذه النوعية من الأطعمة واستبدالها بتناول كميات كبيرة من الخضار.\nحيث أن الابتعاد عن تناول المكرونة والخبز بشكل خاص وتناول الخضار من أفضل الوسائل التي يمكن استخدامها للتخلص من الوزن الزائد في أسرع وقت ممكن.\nفالاعتماد على هذه الطريقة يمكن من خلاله توفير حوالي ما بين 100 سعرة حرارية إلى 200 سعرة حرارية خلال اليوم الواحد حيث أن المكرونة والخبز من الأطعمة النشوية وهي من أنواع الاطعمة التي تساعد في زيادة الوزن.\nوهو بعكس أنواع الخضار المختلفة التي تعد أطعمة رائعة لمن يبحث عن التخلص من الوزن الزائد وإتباع طرق للتخسيس مميزة.\n11. تناول الوجبات الغنية بالبروتين\nتناول الوجبات الغنية بالبروتين\nتناول الاطعمة الغنية بالبروتين و ذلك لأن البروتين من أهم أنواع الأطعمة التي تدعم الشعور بامتلاء المعدة.\nكما أن البروتينات تعد من الأغذية التي تدعم الشعور بالجوع أكثر من الدهون والكربوهيدرات إلى جانب أن طول فترة الشعور بالجوع تكون أطول بالمقارنة بأي نوع آخر من الغذاء.\nعلاوة على ذلك فإن البروتينات تحافظ على كتلة العضلات وتساعد على حرق كمية أكبر من الدهون ومن أهم أنواع الأغذية التي تحتوي على بروتينات تجعلها من افضل طريقة للتخسيس فول الصويا والبيض والفاصوليا والمكسرات واللحوم التي تخلو من الدهون.\nعند اضافة التوابل إلى الاطعمة المختلفة فإن هذا سوف يدعم الشعور بالشبع وبالتالي يعد وسيلة رائعة يمكن استخدامها من جانب الأشخاص الباحثين عن التخلص من الوزن الزائد.\nالأعشاب تعد افضل طريقة للتخسيس خاصة إذا تم الاعتماد على الأعشاب مع الاعتماد على الطرق السابقة التي تحدثنا عنها والتي سوف تساعد بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد في أسرع وقت ممكن حيث يوجد العديد من أنواع الأعشاب الرائعة عند استخدامها في التخسيس منها:\nمهم جدا : خلطة أعشاب للتخسيس في أسبوع\nعسل مع القرفة مشروب ينزل 10 كيلو في اسبوع\nواحدة من أفضل أنواع الأعشاب التي يمكن استخدامها للتخسيس خاصة أنها من أنواع الأعشاب المليئة بالعديد من الفوائد الأخرى للجسم مثل أنها مضاد لعدد كبير من الطفيليات والفطريات.\nكما أن للقرفة دور مميز في التقليل من الشعور بالجوع إلى جانب مقاومتها للدهون داخل الجسم وبالتالي فهي تساعد بشكل قوى فى التخلص من الوزن الزائد.\nلذلك فإن القرفة تعد من أكثر أنواع الأعشاب الفعالة للتخلص من الوزن الزائد مع إتباع نظام غذائي جيد.\n2. افضل طريقة للتخسيس الزنجبيل\nمن أكثر أنواع الأعشاب التي ينصح بها للأشخاص الراغبين في إنقاص الوزن وذلك لأنه يحتوي على الكثير من المواد التي تساعد في التخلص من الدهون في الجسم.\nكما أن الزنجبيل يعمل على توسيع الأوعية الدموية وبالتالي تحسين الدورة الدموية حيث أن هذا يدعم عملية التمثيل الغذائي داخل الجسم.\nعلاوة على ذلك يساعد الزنجبيل على تحفيز البروتينات التي تقوم بإفراز الانزيمات الهاضمة إلى جانب رفع درجة حموضة المعدة وبالتالي فإن هذا يساعد على عملية الهضم الصحية.\nمهم جدا : أعشاب لتخسيس البطن والجناب\nالشاي الأخضر وتأثيره على تهدئة الأعصاب\nأحد الأعشاب المميزة أيضاً التي تساعد في عملية التخسيس وذلك لأنه يدعم إدرار البول كما أنه يساعد في حرق الدهون داخل الجسم علاوة على تدعيم عمليات الأيض.\nبالاضافة إلى أن الشاي الأخضر يتميز بمضادات الأكسدة التي لها دور كبير في تدعيم عملية التمثيل الغذائي وبالتالي زيادة تحفيز عمليات حرق الدهون.\nمهم جدا : اعشاب للتخسيس السريع في اسبوع\nالبحث عن وسيلة يمكن من خلالها خسارة الوزن ليس هو الشرط الأساسي في نجاح تحقيق الهدف والتخلص من الوزن الزائد.\nولكن افضل طريقة للتخسيس هو امتلاك الإصرار والعزيمة على المواظبة على النظام الذي تم وضعه لتحقيق هدف التخلص من الوزن الزائد وعدم الشعور بالملل أثناء تنفيذ هذا الهدف.\nبالإضافة إلى أهمية ممارسة الرياضة حيث أن ممارسة الرياضة تدعم التخلص من الوزن الزائد و ليس معنى الرياضة أن يتم ممارسة الرياضة العنيفة ولكن بعض الرياضة الخفيفة مثل المشي لبعض الوقت يومياً سوف يكون له أثر فعال.\nوفي النهاية نرجو أن نكون قد تمكنا من وضع تصور أمام الأشخاص الباحثين عن افضل طريقة للتخسيس يمكن أن تساعدهم في تحقيق هذا الهدف في أسرع وقت ممكن.


نموذج تفويض مكتب العمل وخطوات إصدار تفويض مكتب العمل - إيجي برس\nالرئيسية/مال وأعمال/نموذج تفويض مكتب العمل وخطوات إصدار تفويض مكتب العمل\nتحديد نموذج التفويض\nخطوات إصدار إذن المكتب\nوكالة من وزارة العمل\nالشروط اللازمة لإصدار إذن مكتب العمل\nإن نموذج ترخيص مكتب العمل معروف جيداً أن هناك العديد من التطورات في مجالات التكنولوجيا البشرية والأعمال والشركات والمشاريع الكبيرة كل يوم ، لذلك فإن نموذج ترخيص مكتب العمل هو أحد الأشياء المتقدمة التي تعزز سرعة عمل الشركة.\nهو شخص اعتباري يمكن من خلاله إتمام جميع الأعمال المتعلقة بالشركة ، ويمكن إتمامها من خلال الموقع الإلكتروني للجهة الحكومية أو الدائرة المختصة التي تتولاها الشركة أو الوكالة.\nبما أن هذا التفويض يحتوي على جميع البيانات التي يمكن العثور عليها في إدارة الشركة أو ممثليها ، فيمكنه الدخول إلى الموقع المتعلق بهوية الشركة وإتمام العديد من المعاملات في غضون دقائق قليلة دون التأثير على عمل الشركة.\nلإصدار التفويض ، يجب اتباع بعض الخطوات ، والتي يمكن شرحها على النحو التالي:\nيمكنك الدخول إلى الإنترنت ، برجاء زيارة موقع وزارة العمل وإدخاله في البداية.\nيجب أن يكون لديك حساب خاص بك على موقع الويب ، وأن يكون لديك كلمة مرور سرية واسم مستخدم لاستخدام خدمات الموقع ، واستخدام الاسم وكلمة المرور والضغط على رمز تسجيل الدخول لبدء الخطوة التالية من الترخيص.\nادخل إلى صفحة المؤسسة ، يمكنك تحديد المؤسسة المطلوبة بشكل صحيح من خلال هذه الصفحة ، في المؤسسة ستضيف المهام ، أو تلغي التفويض السابق أو تجري بعض التعديلات على التفويض الحالي.\nبعد ذلك يجب عليك اختيار كلمة “ترخيص التوظيف” من القائمة الموضحة سابقاً ، وبعد ذلك ستظهر قائمة الموظفين في المؤسسة ، حيث يمكنك تحديد اسم الموظف الذي تريد إضافة التفويض إليه.\nبعد اختيار الموظف المراد إضافته ، يجب أن يظهر رقم الموظف بجوار الاسم ، وبعد ذلك يمكنك اختيار إضافة تفويض حتى تنتقل إلى الصفحة التالية.\nبعد ذلك ، ستنتقل تلقائيًا إلى صفحة أخرى تحتوي على الكثير من المربعات التي تتطلب الكثير من البيانات ، ويجب عليك ملء هذه الصفحات بالكامل دون أي أخطاء ، ثم حفظ الصفحة من خلال الزر الموجود أسفل القائمة أو الصفحة التي تتواجد فيها.\nإذا كنت ترغب في تعديل هذه البيانات أو إضافة بعض الحقوق الجديدة للموظفين المصرح لهم ، يمكنك الوصول إلى أذونات المنشأة أو الإدارة ، ويمكن إجراء جميع هذه التعديلات من خلال هذه الأذونات.\nالآن يمكنك الاطلاع على “نموذج طلب المساعدة المالية” للسيناتور وأهميته: “نموذج طلب المساعدة المالية” للسيناتور وأهميته\nيحتوي النموذج على الكثير من البيانات التي يجب كتابتها بشكل صحيح ، والتي تستخدم لإضافة التفويض بشكل صحيح ، وتتم العملية برمتها إلكترونيًا ، ويمكن شرح محتوى النموذج في النقاط التالية:\nبالإضافة إلى تاريخ التسجيل ، اكتب التاريخ الصحيح الذي تم فيه إنشاء استمارة مكتب التوظيف.\nاسم الشخص الذي يقوم بعملية التفويض ، أو الاسم المعروف في العمل ، لأنه يمكن أن يكون أحد رموز ورموز الوظائف ، أو أشياء أخرى يمكن استخدامها.\nيجب تعبئة جنسية المندوب ورقم الوثيقة التي تثبت هويته الشخصية.\nرقم الهاتف الذي يستخدمه أو الهاتف الخلوي الذي يمكنه التواصل معه.\nيجب كتابة عنوان البريد الذي يمتلكه الممثل ويستخدمه بشكل أساسي على الإنترنت واسم المستخدم الخاص به بشكل صحيح لتجنب الأخطاء.\nالتوقيع العام للشخص الرئيسي المسؤول عن الشركة أو المنظمة التي يوجد بها التفويض.\nالمصادقة من أهم المحتويات التي يجب تضمينها في التفويض ، فهي تشتمل على إجراءات معينة والعديد من المحتويات التي يجب تضمينها.\nلمزيد من المعلومات ، يرجى قراءة نموذج رسائل تهنئة بالنجاح والتميز البحثي: عينة رسائل تهنئة لنجاح البحث وتميزه\nيجب أن تحتوي شهادة التفويض على الاسم الشائع للشركة أو المؤسسة التي تنفذ إجراء التفويض.\nسيتم إضافة رقم المنشأة أو الشركة إلى سجل الأعمال ، وهو رقمها الخاص في الإدخال.\nيضاف اسم المسئول عن كافة الأعمال في الشركة وهو المدير أو المسئول أو من ينوب عنه.\nبالإضافة إلى عنوان بريده الإلكتروني على الإنترنت ، يجب عليه أيضًا تضمين اسم يشير إلى هويته في منصبه أو رمز وظيفته أو رقم وظيفته.\nفي حال وجود أي مشاكل عامة ، رقم الهاتف الذي يستخدمه أو رقم هاتف خاص يمكنه الاتصال به.\nيجب أن تتضمن الشهادة شهادة من مدير المنشأة أو الشخص المسؤول عن ممثله المسؤول عن ترتيب العمل.\nيجب أن يتضمن ختم الشركة أو المنظمة المعتمدة.\nتمت إضافة ختم السلطة التي أصدرت هذا التفويض لتوضيح أن الهيئة هي السلطة ذات الصلة.\nيقترح موقع المراجعة المضاف الاستقالة من الشركة إلى المدير: الاستقالة من الشركة إلى المدير\nلكي يتمكن الشخص من إصدار التفويض الذي يحتاجه في منشأته أو مؤسسته ، يجب استيفاء شروط معينة ، على النحو التالي:\nيجب مراجعة النصوص التي يجب أن تنفذ التفويض القانوني من قبل وكالة قانونية قبل الموافقة عليها ، لأنه يجب أن تكون صادرة عن وكالة قانونية بصفة رسمية لاستخدام التفويض في أشكال مختلفة.\nيكون التفويض من شخص لآخر ، ولا يمكن القيام به لأشخاص آخرين أو لأشخاص مجهولين ، لأنه يجب على العميل كتابة من سيقوم بالعمل ، وتفويضه إليه مباشرة ، ويجب أن يذكر أن العميل يعمل كل ما يمكن القيام به في الميدان.\nاكتب محتوى التوكيل بشكل صحيح ، يمكنك فهم كل محتويات عملية إصدار هذا التوكيل ، واستخدام أسلوب كتابة بسيط ، بحيث لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لقراءة التوكيل.\nشيء واحد أريد القيام به هو السماح للمخوّل (أي الشخص الذي يتم تفويضه) بتعيين فترة تكتمل بعد اكتمال التفويض أو إلغائه تمامًا ، أي فترة زمنية محددة ، لا يزال خلالها حتى الممثل لديه العمل أو الشركة ، لا يمكن للوفد العمل أيضًا.\nيجب ذكر جميع الأسباب الأساسية التي تجبر الممثل على تفويض الآخرين لأداء العمل ، ويجب أن تكون هذه الأسباب مقنعة من أجل الموافقة على المحتوى المصرح به واستخدام التفويض المعتمد رسميًا باسم الشركة أو المؤسسة.\nهذه كلها معلومات معروفة عن ترخيص مكتب العمل ، وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة عدم وجود أي مما سبق ، يعتبر التفويض غير صالح ولا يتم تنفيذه من قبل أي جهة مختصة ، كما أنه لا يجري أي معاملات نيابة عن الشركة أو المؤسسة.\nقدمنا في هذا المقال نموذج تفويض مكتب العمل ، وتعريف استمارة التفويض ، وخطوات إصدار التفويض من مكتب العمل ، وعرّفنا بمحتوى الشهادة والشروط اللازمة للحصول على ترخيص مكتب العمل.\nمشروع المليون ونصف فدان والهدف منه ومراحله والموقع الذي تم تخصيصه للمشروع\nعقوبة عدم تسديد القرض وخطوات تجنب التعثر المالي\nطريقة تداول الاسهم في الراجحي وطريقة فتح محفظة أسهم في هذا البنك\nاكتشاف النفط في السعودية تاريخه وقوة تحكم شركة أرامكو في السوق حاليًا\nتجربتي مع القرض المدعوم وتجارب بعض الأصدقاء التي قد تفيدك


في مزاد علني.. بيع «عود السندباد» بـ 600 ألف ريال - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ\nفي مزاد علني.. بيع «عود السندباد» بـ 600 ألف ريال\nالسبت 23 نوفمبر 2019 02:49\nشهدت الأمسية الفنية التي أحياها الفنان راشد الماجد، في الرياض، مساء أمس الجمعة بيع «عود السندباد» الخاص في مزاد علني بمبلغ 600 ألف ريال.\nوجاء هذا المزاد بعد أن أعلن رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه رئيس موسم الرياض تركي آل الشيخ عن عرض أبرز وأهم القطع الفنية لدى الفنانين الذين سيحييون ليالي الأساطير الخاصة بموسم الرياض.\nوترتبط الآلة الموسيقية «عود السندباد» بالفنان راشد الماجد ارتباطاً وجدانياً ومعنوياً خاصاً ومختلفاً، حيث يحكي في طياته قصة رائعة معه، ويمثل إرثاً فنياً وذكرى جميلة ظلت ترافقه طوال مسيرته الفنية الحافلة بالعطاء.\nويعتبر «عود السندباد» هدية قيّمة ومحبّبة قدّمها إليه الملحن المبدع الراحل صالح الشهري، في بداية رحلته الفنية بعد طرحه أغنية «أبشر من عيوني» عام 1992، حيث ظلّ راشد الماجد يحتفظ بهذا «العود» كأغلى هداياه، ويعزف به أجمل أغنيات مسيرته الفنية.\nويُعتبر هذا «العود» شاهداً تاريخياً على رحلة إبداعات وإنجازات الفنان راشد الماجد مع الملحن صالح الشهري، حيث تناوبا فيه بالعزف على أجمل الألحان الموسيقية الناجحة.\nوقام بصنع هذا «العود» مصمم الأعواد المصري المتميّز الفنان فتحي أمين، في سبتمبر 1992، واستلمه الراحل صالح الشهري ليقدمه كهدية للفنان راشد الماجد أثناء تواجدهما في القاهرة، لتبدأ قصة «السندباد» مع هذا العود العريق، والتي استمرت لأكثر من 27 عاماً من الذكريات.\nوعلى هامش ليلة «السندباد»، أقامت الهيئة معرضا خاصاً عن الفنان يستعرض من خلاله نشأته ومراحل حياته، ومسيرته الفنية العريقة من خلال العديد من القصص والذكريات والصور الجميلة التي لم تنشر من قبل، وبعض مقتنياته الشخصية القيّمة.


وظائف مصنع للاسمنت في برتش ...\nالرمل والحصى وظائف محطم ولاية كارولينا الشمالية; وظائف محطة كسارة في عمان; وظائف مصنع للاسمنت في ميسيسوجا أونتاريو كندا; وظائف محطة كسارة في ولاية كيرالا; وظائف الروبوت طاحونة أسطواني\nمنزل / تابر طاحونة. هذه هي مدينة عروس الرمال - SudaneseOnline. هذه هي مدينة عروس الرمال: ما أجمل أن تلتقي صديقا فرقتك عنه سنين طويلة .....\nوظائف مشغل محطم في تشيناي. وظائف مشغل محطم في تشيناي - krpiaeu, أعرف أكثر بور لي آلة طحن تجار في تشيناي, وظائف الروبوت طاحونة أسطواني; وظائف في مجال التعدين أفريقيا اتصال . أكثر من\nوظائف في قضية العملاء محطم المحمول . طحن آلة المشغل وظائف من جوبسونلين. طاحونة محطم وظائف كيف فرز وظائف المبرشم؟ العملاء والمبيعات ما هي النظر في محطم; محطم تكلفة الحزام الناقل في الهند\nأنواع طاحونة الكرات الرابطة- توفير الطاقة, أسطواني على شكل توفير شبكة الطاقة طاحونة الكرات من المنتجات التي طورتها شين هاي مطحنة الكرات موفرة للطاقة، مع بدء مميز مخدد سهلة، الكفاءة في استخدام الطاقة واستخدام خاتم .\nطاحونة مملة الرأسي للبيع في جنوب أفريقيا طاحونة مملة الرأسي للبيع في جنوب أفريقيا. طاحونة مملة الرأسي للبيع في جنوب أفريقيا طاحونة الذهب للبيع في جنوب أفريقيا ك\nطاحونة بودرة تلك, ( الحجر الجيري في المقام, ان الشركة لي منغ شركة تقوم بتصنيع كسارات . ... سحق خام باستخدام أتوكس مطحنة وظائف الخام مطحنة وظيفة مشغل في جنوب أفريقيا.\nفي النهاية، قررت المجموعة إنشاء منطاد هيليوم أسطواني محكم الإغلاق مصنوع من «غشاء بيت» مطلي بالألمنيوم، وبمساحة تبلغ 5500 متر مكعب (196000 قدم مكعب).\nرمح عالمي المستخدمة في مطحنة ...\nلسطح البشرة طاحونة. 2012 ~ المجله الطبيه - blogspot. ... لسطح القطرات أقل من مساحة محتويات كمية الماء نفسها في عامود أسطواني رفيع . ... إن للجلد وظائف حيوية وبدونه لا يمكن أن تدوم الحياة.\nمفصلات الأبواب - الأنواع ...\nوظائف البحث عن شواغر مماثله ، في . تصنيع كسارات المحاجر كسارة حصىاختراع طاحونة الحجر نظام . وظائف مشغل كسارة في كندا. وظائف مشغل كسارة في فى السعودية مقيم فى البحر الاحمر اقامة دائمة ابخث .


الجمعة 2018.1.19 09:10 صباحا بتوقيت أبوظبي\nلم يتأخر كثيرا الرد الأمريكي على إصرار أنقرة على تحريك الجيش نحو عفرين؛ للقضاء على مجموعات "قوات سوريا الديمقراطية". فواشنطن أعلنت وباسم التحالف الدولي لمكافحة تنظيم "داعش"، عن الاستعداد لتشكيل قوة حرس حدود قوامها 30 ألف مقاتل، غالبيتهم من الأكراد السوريين حلفائها على الأرض.\nوبهذا السجال تكون المواجهة التركية الأمريكية المتصاعدة بسبب أكثر من ملف ثنائي وإقليمي قد انتقلت إلى مرحلة جديدة.\nالمفاجأة الأكبر بالنسبة لأنقرة وطهران ستكون حتما عندما يعلن الروس أن التفاهم في عفرين يشمل بقاء القوات الأمريكية هناك وتحولها إلى قوات فصل تنسق وتتعاون مع القوات الروسية لتخفيف حدة التوتر، ولكن بطابع روسي أمريكي هذه المرة.\nتعرضت الشراكة التركية الأمريكية تحت سقف حلف شمال الأطلسي منذ عام 1952 وحتى اليوم لاختبارات صعبة كثيرة، كان أهمها التوتر بسبب الأزمة القبرصية في الستينيات والسبعينيات. لكن ما يجري الآن هو أزمة من نوع آخر ببُعد يطال وجودهما معا تحت سقف هذا الحلف، وصعوبة استمراره.\nتركيا تقول إنه لا يمكن لحليفها المفترض "أن يقدم السلاح لأي تنظيم إرهابي يشكل تهديدا لدولة داخل الحلف"، وواشنطن تقول إن هذه الوحدات الكردية كانت أفضل من حارب تنظيم "داعش"، واستطاع طرده من أراضٍ سورية واسعة، وإنها لن تبدل في مواقفها.\nقرار واشنطن دعم خطة إنشاء قوات أمن حدود شمال سوريا قابله على الفور رد الحكومة التركية باتجاهين: إعلان أنقرة أنها ستعمل ما بوسعها لمنع بناء هذا الجيش الذي يهدد الأمن القومي التركي، وتمسكها بالقول إن عملية عفرين ستتم بين ليلة وضحاها ودون سابق إنذار، وإنها لن تتراجع عنها إلا إذا حصلت على ما تريد.\nمشكلة تركيا هي أولا أن القوات الكردية المحمية أمريكيا حتى ولو انسحبت من عفرين ستظل تسيطر على أكثر من 70 بالمائة من الحدود التركية السورية، وأن أزمة أنقرة ستكون في شرق الفرات وليست في غربه، حيث تتمسك واشنطن بتقديم كل أشكال الدعم السياسي والعسكري لحلفائها المحليين هناك.\nيقول وزير الخارجية الأمريكي ريكس تيلرسون: إن التدخل الأمريكي المباشر في سوريا سيستمر؛ لأننا "لا نقبل بأن تصبح سوريا موطئ قدم للإرهابيين لتهديدنا أو تهديد حلفائنا". لكنه لم يحدثنا عن الحلفاء الذين يقصدهم هل هم الأتراك أم الأكراد في سوريا؟.\nالمسألة بالنسبة لأنقرة أصبحت أبعد من موضوع تقديم السلاح الأمريكي إلى "قوات سوريا الديمقراطية"، بل بناء جيش بقيادة كردية يسيطر على مساحات واسعة من حدودها المشتركة مع سوريا والعراق، وتحتاج إلى موافقته للوصول إلى العمق العربي في الجانب الآخر.\nمعركة عفرين بالنسبة لواشنطن في غاية الأهمية؛ هي تريد أولا أن تقول لأنقرة إنها مواجهة تختلف كليا عن عملية درع الفرات التي خاضتها القوات التركية ضد "داعش"، وهي تريد ثانيا اختبار قدرات آلاف المقاتلين الذين درّبتهم وجهزتهم ومدى استعداداتهم للمقاومة والقتال، وتبني فكرة الجيش الحدودي الذي تعدّ له. لكنها تريد استغلال أزمة عفرين لإضعاف المواقف التركية والإيرانية في سوريا من خلال الدخول في حوار وتفاهمات مباشرة مع موسكو في مسار الملف السوري ككل.\nتركيا من صوبها تريد إفهام واشنطن أنها ملزمة في جميع الأحوال بالاختيار بينها وبين القوات الكردية في سوريا، وأن عملية عفرين لن تكون النهاية، وسيتبعها معركة منبج، وربما الانتقال إلى شرق الفرات؛ لتعطيل المشروع الأمريكي في شمال سوريا مهما كان الثمن.\nنقطة عالقة لا نعرف حتى الآن الكثير عنها حول احتمال أن يكون الثمن أيضاً بروز مفاجآت غير متوقعة في مسار العلاقة بين أنقرة ودمشق. وهل هناك لقاءات غير رسمية تجري بعيدا عن الأعين بين الطرفين؛ لمناقشة موضوع عفرين وشمال سوريا بتشجيع ودعم ورعاية روسية إيرانية.\nسيناريو آخر قد يظهر إلى العلن في الساعات المقبلة حول احتمال طرح موسكو مشروع تسوية يُرضي الأتراك والأمريكيين، ويُبعد شبح الحرب عن المدينة. سحب مقاتلي قوات حزب الاتحاد الديمقراطي من المكان مع إبقاء حلفائهم من العشائر وتحييد المدينة عبر إلحاقها بمشروع مناطق خفض التصعيد، ودخول قوات روسية رمزية تتولى عملية المراقبة أو الموافقة على تسليمها بأكملها لقوات النظام السوري التي غادرتها بعد دخول "داعش" إليها.\nالثمن الذي ستدفعه أنقرة مقابل الخطة الروسية في عفرين سيكون فتح الطريق بشكل أوسع أمام إنجاح لقاءات أستانة ومؤتمر الحوار الوطني الذي تعد له موسكو قبل نهاية الشهر الحالي، واحتمال القبول بالمجموعات الكردية المعتدلة أو من ينوب عنها في سوتشي، وتليين المواقف التركية حيال النظام في سوريا.\nتسوية في عفرين من هذا النوع ستكون خدمة روسية تقدم لواشنطن أيضا بإخراج المقاتلين الأكراد المحسوبين على حزب الاتحاد الديمقراطي من عفرين دون مواجهة في بقعة جغرافية خاسرة في جميع الأحوال، لكنها ستكون مقدمة لصفقة روسية أمريكية أكبر في سوريا.\nما يدفع واشنطن للقبول بالطرح الروسي هنا قد يكون تجنيب حلفائها الأكراد مواجهة أخرى محتملة مع قوات النظام السوري، حتى ولو كان الثمن خروج موسكو وكأنها الرابح الأول في كل هذه الصفقة التي حمت من خلالها علاقاتها بقوات سوريا الديمقراطية أيضا. النقطة الغامضة هنا هي هل ستطلب أنقرة إعادة السلاح الأمريكي الثقيل المقدم إلى هذه المجموعات لواشنطن أم لا؟ وهل ستقبل الوحدات الكردية بذلك؟.\nالأزمة التركية الأمريكية كانت واضحة على هامش قمة دول حلف الأطلسي الأخيرة، ومن خلال الرسائل التي وجهها قائد الأركان التركي خلوصي أكار أمام نظيره الأمريكي حول الخروج عن روح وأسُس حلف شمال الأطلسي، ومسألة تهديد دولة أطلسية لأمن دولة أخرى في الحلف. وهي كانت بارزة كذلك بعد اللقاء المنعقد في كندا، بين وزيري الخارجية التركي والأمريكي على هامش قمة الأزمة الكورية، حيث انتهى الاجتماع وكل طرف يتمسك بمواقفه.\nالكارثة ستكون عند سقوط أول جندي أمريكي بنيران صديقة في عفرين، حيث لا يعرف أحد عدد الجنود الأمريكيين الموجودين هناك، وإذا ما كانوا سيغادرون المدينة في إطار الصفقة الروسية المعروضة.\nالمفاجأة الأكبر بالنسبة لأنقرة وطهران ستكون حتما عندما يعلن الروس أن التفاهم في عفرين يشمل بقاء القوات الأمريكية هناك، وتحولها إلى قوات فصل تنسق وتتعاون مع القوات الروسية لتخفيف حدة التوتر، ولكن بطابع روسي أمريكي هذه المرة.\nأكراد سوريا يدينون القصف التركي على عفرين ويطالبون بوقفه


خبير إيراني: بايدن يرغب في اقتداء طهران بالنموذج التركي – الثالثة بريس\n2021-02-01T12:48:11+01:00 خارج الحدود\nقال عضو هيئة التدريس بجامعة طهران والخبير في العلاقات الأمريكية، إسفنديار خدايي، إن إدارة الرئيس جو بايدن ترغب في اقتداء طهران بالنموذج التركي، في الانفتاح على العالم والاندماج معه.\nجاء ذلك في مقابلة مع وكالة الأناضول تحدث خلالها خدايي عن سياسات الرئيس الأمريكي الجديد المحتملة تجاه إيران.\nخدايي، أشار إلى أن إيران يمكن أن تتبع سياسة أكثر واقعية خلال الفترة الجديدة تجاه الولايات المتحدة وإسرائيل.\nوأضاف أن الإدارة الجديدة بواشنطن سترغب في تحقيق أهدافها في العلاقات مع طهران من خلال دمج إيران مع العالم، مقتدية بالنموذج التركي، وذلك على عكس إدارة الرئيس السابق دونالد ترامب الذي اتبع سياسة عزل إيران عن العالم.\nوأفادت تقارير إعلامية، الجمعة، بأن المبعوث الأمريكي الجديد الخاص بإيران روب مالي، أجرى مباحثات مع مسؤولين أوروبيين، لبحث تطورات الملف النووي، في ظل تطلع إدارة بايدن للعودة إلى الاتفاق بعد انسحاب سلفه ترامب منه،وفرض عقوبات على طهران.\nبايدن يرغب في جذب إيران للعالم\nووفق خدايي، فإن أسلوب إدارة بايدن بما في ذلك تعامله مع إيران سيختلف كثيراً عن أسلوب السياسات الأمريكية خلال الأربع سنوات الأخيرة.\nوأوضح: “ترامب سعى بوضوح لطرد إيران من المجتمع الدولي، لكن بايدن يرغب في جذبها إلى العالم مجدداَ وسيسعى لتحقيق أهدافه عبر هذه الطريقة”.\nوأشار الخبير الإيراني إلى أن سياسة بايدن تجاه إيران تشبه سياسات الرئيس الأمريكي الأسبق بيل كلينتون في الفترة التي انفتحت بها الصين على العالم.\nواستطرد: “بايدن يرغب أن تصبح إيران مثل تركيا، كما أن إدارته لا ترغب في القضاء على طهران من خلال العقوبات بل ترغب أكثر في أن تغير سلوكها”.\nوتابع: “مساعي بايدن لجعل إيران مثل تركيا تذكرنا ببداية التسعينيات عندما قام كلينتون بجذب الصين إلى المجتمع الرأسمالي وحول طبيعة الصين من العداء للولايات المتحدة إلى التعاون معها”.\nإيران سترى مصلحتها في التعاون مع واشنطن\nووفق الخبير الإيراني، فإن بايدن سيتبع مع طهران نفس النهج الذي اتبعه كلينتون مع الصين كي تغير طهران سياساتها المعادية لإسرائيل، وأن إيران أو أي دولة أخرى سترى أن مصلحتها في التعاون مع واشنطن.\nولفت خدايي إلى أن الفكر السائد لدى الرأي العام الإيراني حالياً يرى أن العداء للولايات المتحدة تسبب حتى الآن في خسائر كبيرة للشعب الإيراني لا يمكن تعويضها.\nويؤيد الرأي العام الإيراني أيضا، وفق خدايي، أن تتحرك طهران مع النظام العالمي، ولكن على الرغم من ذلك هناك مجموعات معارضة دوماً لأي مفاوضات أو مباحثات يمكن أن تتم مع الولايات المتحدة.\nوبحسب الخبير الإيراني، فإن صناع القرار في بلاده يمكنهم عبر مباحثات الاتفاق النووي اتخاذ خطوات ملموسة في إطار التفاعل الدبلوماسي مع العالم.\nوأضاف أن السياسة الخارجية الإيرانية ستصبح أكثر ديناميكية حال رأت طهران أن من مصلحتها التعاون مع كل الدول وحال تخليها عن فكرة اعتبار “العداء لأمريكا” مبدأ في سياساتها.\nوتابع “يمكن أن يؤثر ذلك إيجابياً في تطبيق أفكار بايدن حول سياسته تجاه إيران. ويجب ألا ننسى أن هناك داعمين بين التيارات الرئيسية في إيران لمفهوم تحقيق مكاسب عبر التفاعل السياسي”.\nوأوضح أن البعض يردد أفكار المرشد الأعلى علي الخميني “ويرى الولايات المتحدة على أنها الشيطان الأكبر. ويرى آخرون أن كل الدول الاستعمارية بما فيها الصين وروسيا هي أيضاَ شيطان أكبر”.\nولكن، “غالبية الإيرانيين بينهم عدد كبير من السياسيين المحافظين أدركوا أن طبيعة النظام في البلاد لا تقتضي بالضرورة العداء للولايات المتحدة وأن الهدف الأساسي للثورة الإيرانية هو معاداة الظلم والاستعمار”، وفق المتحدث.\nالمصدر : https://www.attalita.com/?p=23753\nكورونا- رقم محزن للوفيات في بريطانيا والوباء ينتشر بقوة...\nالجزائريون يتوافدون إلى ساحة البريد ومخاوف من مواجهات\nفاتح العام الهجري الجديد


فتح: 140 شحنة إغاثة نهبتها المليشيات الحوثية منذ اتفاق ستوكهولم – تهامة برس\nالرئيسية/أخبار اليمن/فتح: 140 شحنة إغاثة نهبتها المليشيات الحوثية منذ اتفاق ستوكهولم\nفتح: 140 شحنة إغاثة نهبتها المليشيات الحوثية منذ اتفاق ستوكهولم\n1 مايو، 2019 6:05 م\n1.4 مليون يمني استفادوا من مساعدات قطر الغذائية في إب و تعز\nكشف رئيس اللجنة العليا للإغاثة عبد الرقيب فتح عن نهب مليشيا الحوثي لأكثر من 140 شاحنة إغاثية منذ توقيع اتفاق ستوكهولم مطلع ديسمبر الماضي.\nوقال فتح في تدوينات له على تويتر إن مليشيا الحوثي سطت خلال الأشهر الخمسة الماضية على أكثر من 140 شاحنة تتنوع بين الدوائية والغذائية كانت في طريقها إلى عدة محافظات.\nواعتبر المسئول اليمني، الميليشيات المسلحة الحوثية وبعثة الامم المتحدة في اليمن بانهما “المستفيدان الوحيدان من اتفاق ستوكهولم”.\nوأضاف يقول “بجانب نهب المليشيات الحوثية اكثر من 140 قافلة اغاثية ودوائية ، فقد احرقت مطاحن البحر الأحمر، واحتجزت أكثر من 40 الف طن قمح، وأعادت تلغيم مدينة الحديدة، فيما بعثت الأمم المتحدة حصلت على ملايين من الدولارات”.\nوتأتي تصريحات المسئول الحكومي اليمني عن ملف الإغاثة، في وقت لا تزال فيه مليشيا الحوثي تحتجز 189 شاحنة محملة بالمساعدات الإنسانية التابعة للأمم المتحدة منذ مطلع إبريل الجاري ، في منطقة ميتم على المدخل الشرقي لمدينة إب، فيما بات يعرف بجمارك إب.\nوبحسب مصادر مطلعة فإن هذه الشاحنات قادمة من محافظة عدن وتتبع بعضها منظمة الأغذية العالمي ومنظمات إغاثية أخرى وكان من المقرر أن يتم توزيع حمولة الشاحنات في إب وعدد من المحافظات الواقعة تحت سيطرة الحوثيين.\nوتفرض جماعة الحوثي جبايات مالية كبيرة في المنفذ الشرقي لإب منذ ثلاثة أعوام تحت مسمى جمركة المواد الغذائية والسلعية في الوقت الذي يدفع التجار الجمارك في ميناء عدن جنوب اليمن.\nويقوم مشرفو مليشيا الحوثي ببيع ما يتم نهبه من مواد إغاثية مقدمة عبر منظمات ودول مانحة في السوق السوداء، وتسخر عائداتها لتمويل حروبها في حين يعاني المواطنين من ظروف معيشية قاسية.\nالحكومة اليمنية تؤكد عدم إحراز أي تقدم في تنفيذ اتفاق ستوكهولم


"البورصات" ارتفاع مصري وكويتي وتراجع سعودي - فلسطين اليوم\n"البورصات" ارتفاع مصري وكويتي وتراجع سعودي\nGMT 01:42 2016 الأربعاء ,25 أيار / مايو\nارتفعت بورصة مصر في بداية معاملات ، بدعم من مشتريات المتعاملين المحليين، لكن وسط شح واضح في السيولة.\nوكسب المؤشر المصري الرئيسي 0.20 بالمئة ليصل إلى 7431.9 نقطة، والمؤشر الثانوي 0.03 بالمئة ليصل إلى 369.7 نقطة، فيما بلغت قيم التداول 19.384 مليون جنيه.\nوفي المقابل، تراجعت الأسهم السعودية في بداية معاملات وسط مبيعات من المتعاملين على أسهم البتروكيماويات والبنوك، بعد تراجع أسعار النفط العالمية.\nوارتفعت مؤشرات سوق الكويت للأوراق المالية في بداية معاملات الثلاثاء بشكل طفيف، رغم تراجع أسعار النفط في التعاملات الآسيوية.\nوارتفع مؤشر كويت 15 بنسبة 0.1 بالمئة ليصل إلى 825.8 نقطة، والمؤشر السعري الرئيسي 0.06 بالمئة ليصل إلى 5318.2 نقطة.\nفلسطين اليوم بورصة مصر الأسهم السعودية سوق الكويت البتروكيماويات


يبدو المشهد السياسي القادم في الأردن كما في مصر وتونس وغيرهما؛ قوة رئيسية من الإخوان المسلمين سوف تتحالف مع قوة/ قوى سياسية أخرى، وهم في الأردن، القوميون واليساريون على اختلافهم وتعدديتهم، والإسلاميون من غير الإخوان المسلمين، والليبراليون. وأقصد هنا في هذه المقالة بالليبراليين الشخصيات والقوى السياسية والاجتماعية في البلد ممن لا يشملهم الوصف الأيديولوجي السابق (إسلاميون أو قوميون أو يساريون)، وهم على نحو واقعي الشخصيات والطبقات ممن شاركوا في الحياة السياسية والاجتماعية التقليدية في الأردن حكما أو معارضة. وهو بالطبع ليس وصفا دقيقا أو محددا، ولكن أحدا لا يستطيع أن يخبرنا من هم الليبراليون أو المحافظون في الأردن، ولكن يمكن تصنيفهم بالإجمال بأنهم يؤمنون اقتصاديا برأسمالية السوق المنضبطة بدور الدولة (النموذج الأوبامي السائد اليوم في الولايات المتحدة)، وإن كان بعضهم من الليبراليين/ المحافظين الجدد المؤمنين بسيادة السوق، فقد انتهت هذه الموجة كما نعلم بعد الأزمة المالية والاقتصادية العالمية، ولا يتوقع عودتهم لخمسين سنة قادمة على الأقل.\nالتحالف مع القوميين واليساريين يعطي الإسلاميين بريقا سياسيا، ويظهرهم جبهة سياسية ممانعة تمنح قطاعا واسعا من المجتمع شعورا بالرضا مع ممارسة الواقعية السياسية على الأرض. ولكن يمكن أن تجد الحركة الإسلامية فرصة لشراكة مع تيارات وشخصيات يسارية مؤمنة بالعدالة الاجتماعية. ولعلها تحيّد البرامج والمواقف الخارجية الرومانسية التي يعلم الرفاق قبل غيرهم أنها لم تعد تصلح سوى لإرضاء فئات من الناس والمجتمعات. ومن ناحية الخبرات والتجارب، فلن يضيف القوميون واليساريون جديدا إلى الإسلاميين لتشابه الخبرات ومجالات العمل، وسيبقى ثمة فراغ برامجي واجتماعي لن يغطيه التحالف.\nوالتحالف مع الإسلاميين المستقلين سيدفع الحركة الإسلامية إلى التطرف الاجتماعي، ويعزلهم عن قطاع سياسي واجتماعي واسع ومؤثر، ولن يكون إضافة برامجية أو إصلاحية أو تنموية. الإنجاز الوحيد المتوقع هو سياسات وأنظمة اجتماعية متشددة في اللباس والطعام والإعلام وقضايا المرأة، ولكن ذلك سيمنح التحالف تأييدا اجتماعيا وشعبيا كبيرا ومأساويا أيضا.\nولكن التحالف مع الليبراليين (بالمفهوم الأردني الفريد من نوعه) سيمنح الحركة الإسلامية شراكة معقولة. فالإسلاميون في تجربتهم وتشكيلتهم الاجتماعية أكفاء وثقات في إدارة الوزارات والمؤسسات الخدمية؛ التعليم والصحة والرعاية الاجتماعية والإدارة العامة، والليبراليون سيديرون البرنامج الاقتصادي على أساس من رأسمالية الدولة، وهو التنظيم الاقتصادي المتبع اليوم عالميا، ولا يتعارض مع توجهات المجتمع والناس، ويقبل به أيضا قطاع واسع من الاشتراكيين. وسيطور الإسلاميون بذلك تحالفهم الاجتماعي، وينشئون حالة من التسامح والحريات الاجتماعية والشخصية. وبالطبع، فسوف يظهرون في حالة من التراجع والتخلي عن ثوابت سياسية ودينية واجتماعية، ولكنهم في المحصلة سيبقون على النظام الاجتماعي السائد، ولن يدفعوا البلد إلى حالة متشددة أو أكثر انفتاحا اجتماعيا. وعلى أي حال، فليس ثمة خيار يخلو من الخسائر والمكاسب!\n»الفكر الاخواني والحلول الذهبية التي يمتلكها (سلطان وهبه)\nالقضية هنا هي ليست فيما اذا كان الاسلاميون سيتبؤون الصف الامامي من القيادة السياسية في المجتمعات العربية ، فهذا الامر بات جليا وواضحا بعد قفزهم على الثورات والحراكات الشعبية التي جرت وتجري حاليا ، حيث تمكنوا - وبالاخص الاخوان المسلمين - من قطف ثمار هذا الحراك بالرغم من وقوفهم بالصف الخلفي خلال ما جرى - كما في الحالة التونسية والمصرية والى حد بعيد الاردنية ، القضية هنا هي مدى الوعي المعرفي لدى الشعوب العربية ومنها الشعب الاردني حول مدى صلاحية الخطاب الاخواني ومقدرته على تلمس مشاكل الحياة اليومية ، وهنا اقصد ثلاثية الماكل والمشرب والمسكن او بمعنى البطالة والتضخم وما يتفرع عنها ومنها من تبعات اقتصادية واجتماعية ، لغاية الان وبحسب ما هو ظاهر من المشهد ، فان هناك انقلاب على هذه المطالب من خلال تحول الجماهيير من دعم المطالبات الاجتماعية - المذكورة سابقا - الى دعم مطالب سياسية ايديلوجية ، افلح الاخوان عبر تاريخهم باستخدامه لدغدغة العواطف ، ولكن دون وجود اهداف واضحه وبرنامج عمل يؤدي الى تحقيق هذه البرامج ، وبحسبنا ان نعطي مثالا لذلك هو الشعار الذي تتبناه الحركة الا وهو " الاسلام هو الحل " حيث لم تتمكن - على المستوى الفكري على الاقل بوجهة نظري - من اعطاء تعريف واضح لماهية الاسلام الذي تتحدث عنه من جهة ، ومن جهة ثانية عن كيفية تحقيق هذا الحل والذي بالضرورة يتوجب عن يكون منبق عن هذا التعريف ، حسب وجهة نظري - ومنعا للاطالة - فالمنطقة برمتها ستدخل في حالة هلامية خلال اشلفترة القادمة لا استطيع التكهن بنهايتها .\n»الاسلام هو الحق (ياسين الغرايبه)\nالاسلام تقع في هوى معظم الشعوب العربيه رغم محاولات غسل الدماغ ومحولات محوه من حياة الناس وجعله على احسن الحالات حبيس الصوامع بالترغيب والترغيب ونشر كل يفسد ويلهي عنه وهذه معجزه ربنا بانه حقظ هذا المنهاج واعتقد ان الحرية والعدالة تجعله اكثر انتشارا وتجذرا في حميع الارض


فحص سرطان القولون: جميع الاختبارات المناعية التي تم فحصها تعطي نتائج جيدة - أخبار - 2021\nاختبارات الدم في الأمعاء لفحص سرطان القولون والمستقيم موثوق بها\nبالإضافة إلى تنظير القولون ، تتوفر أيضًا اختبارات مناعية للدم في البراز لتشخيص سرطان القولون. قارن العلماء في مركز أبحاث السرطان الألماني (DKFZ) الآن العديد من هذه الاختبارات ووجدوا أنها جميعها تعطي نتائج جيدة.\nالكشف المبكر ينقذ الأرواح\nتعتمد فرص الشفاء من سرطان القولون والمستقيم بشدة على كيفية اكتشاف السرطان وسلائفه في وقت مبكر. في ألمانيا ، يحق للأشخاص المؤمن عليهم قانونًا الذين تبلغ أعمارهم 55 عامًا أو أكثر تنظير القولون للكشف المبكر عن هذا النوع من السرطان. بالإضافة إلى هذا الفحص ، تم استخدام اختبارات مناعية جديدة للدم في البراز للتشخيص منذ هذا العام. قارن علماء من مركز أبحاث السرطان الألماني (DKFZ) تسعة من هذه الاختبارات. وجدوا أن الجميع أعطوا نتائج جيدة.\nفحص الاختبارات المناعية\nأصبح فحص سرطان القولون أسهل وأكثر موثوقية هذا العام. تكشف الاختبارات المناعية ما إذا كان الهيموغلوبين الصباغ الدموي في البراز. هذا بمثابة إشارة إلى ما إذا كان المريض يعاني من سرطان القولون أو سرطان ما قبل القولون.\nكتب المعهد في رسالة أن حقيقة أن الاختبارات المناعية حلت محل اختبار هاموكولت الأقل تحديدًا يرجع إلى حد كبير إلى عمل هيرمان برينر من DKFZ.\nيوجد حاليًا العديد من الاختبارات المناعية المختلفة في السوق.\nيقول عالم الأوبئة برينر: "حتى الآن ، لم يكن من الواضح ما إذا كانت هناك اختلافات بين الاختبارات المقدمة وإلى أي مدى". لهذا السبب خضع هو وموظفيه لتسعة اختبارات للمقارنة المباشرة.\nتكتشف الاختبارات الغالبية العظمى من جميع سرطانات القولون والمستقيم\nالنتيجة: جميع الاختبارات التسعة تكتشف الغالبية العظمى من جميع أمراض سرطان القولون والمستقيم والعديد من سلائف سرطان القولون والمستقيم. إذا اتبعت أحد المعلومات من الشركة المصنعة ، والتي يتم من خلالها تقييم قيمة إيجابية ، فإن ترددات النتائج الإيجابية تختلف اختلافًا كبيرًا.\nومع ذلك ، عندما قام العلماء بتعديل قيم العتبة أثناء التقييم ، أعطت جميع الاختبارات نتائج مشابهة جدًا.\nقال برينر "في هذا العمل ، نقدم مقارنة مباشرة وفريدة من نوعها على مستوى العالم للقيمة التشخيصية لعدد كبير من الاختبارات الكمية في نفس المجموعة الكبيرة من المشاركين في الدراسة".\nمن هذه الأرقام ، يمكن اشتقاق التوصيات الوطنية لقيم عتبة الاختبارات الفردية.\nفحص فحص عتبة أقل\nوأكد مايكل بومان ، الرئيس التنفيذي لـ DKFZ "بهذا العمل ، يقدم برينر وزملاؤه توصيات محددة للغاية بشأن كيفية تحسين الاكتشاف المبكر لسرطان القولون والمستقيم".\n"بالإضافة إلى تنظير القولون الأكثر تعقيدًا ، والذي لا يزال المعيار الذهبي في فحص سرطان القولون والمستقيم ، من المهم أن نقدم للناس فحص فحص عتبة أقل."\nتتطلب خمسة من الاختبارات التسعة التحليل المختبري. يمكن إجراء الاختبارات الأربعة المتبقية وتقييمها مباشرة في الممارس العام وممارسة المسالك البولية.\nحتى الاختبار ، الذي يتم تقييمه باستخدام تطبيق الهاتف الذكي ، حقق نتائج موثوقة - على الأقل عندما تم إجراؤه من قبل موظفين مدربين.\nنشر الباحثون نتائجهم في مجلة "Gastroenteroolgy".\nسرطان القولون هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم ، وفقًا لـ DKFZ. في كل عام ، يصاب حوالي 1.4 مليون شخص بالمرض ويموت 700000. وينطبق الشيء نفسه على سرطان القولون والمستقيم: كلما اكتشفته أسرع ، كان ذلك أفضل. الكشف المبكر يمكن أن ينقذ الأرواح.\nيعتبر تنظير القولون الطريقة الأكثر أمانًا لاكتشاف سرطان القولون ومراحله الأولية. ولكن متى يجب إجراء تنظير القولون؟ يوصى بإجراء الفحص إذا كان سرطان القولون قد حدث بالفعل في الأسرة.\nبالإضافة إلى ذلك ، يحق لجميع الأشخاص المؤمن عليهم صحياً في ألمانيا والذين هم مؤمن عليهم قانوناً منذ سن 55 إجراء تنظير القولون.\nوفقا للخبراء ، ومع ذلك ، سيكون من المنطقي أن تهدف إلى حد عمر جديد والتوصية بالدراسة من 50 سنة.\nلسوء الحظ ، فإن إجراء الاختبار معقد ويخجل العديد من المرضى منه. فقط 20 إلى 30 بالمائة من المستفيدين يشاركون. (ميلادي)\nفيديو: كيف تميز بين أعراض القولون العصبي والأمراض الأخرى (يوليو 2021).\nCopyright 2021 \_ العلاج الطبيعي والطب التقليدي وبوابة العلاج الطبيعي \_ فحص سرطان القولون: جميع الاختبارات المناعية التي تم فحصها تعطي نتائج جيدة


لعبة لغز لذيذ. تلعب على الانترنت مجانا\nالطبخ بانوراما الألغاز طهي الطعام\nلعبة لغز لذيذ على الانترنت\nلعبة الوصف: نقدم لدينا القليل للغز ست قطع. ولكن لا تقلق، رغم ذلك، وقطع صغيرة من اللغز، ومعقدة جدا. كل قطعة هي مربع، بالإضافة إلى ذلك، أنها قد تكون فقط في مكانه في الملعب، لذلك تحتاج إلى تحديد الموقع الصحيح على الفور من كل قطعة.\nﻲﻬﻄﻟﺍ ﺍﺰﺘﻴﺒﻟﺍ ﻡﻮﻫ ﻲﻓ ﺕﻻﻮﻛﺄﻣ :ﺔﻌﻳﺮﺴﻟﺍ ﺕﺎﺒﺟﻮﻟﺍ ﺓﺪﻳﺪﺟ ﺔﻳﺍﺪﺑ :ﻲﻠﻴﻣﺇ ﻰﻬﻘﻣ ﻮﻳﻭﺮﻓ ﻂﻳﺮﺷ ءﺎﺴﻔﻴﺴﻓ :ﺎﺒﻣﻮﻛﻭ ﺎﺒﻴﻛ ﺮﺤﺒﻟﺍ ﻦﻋ ﻝﺎﻔﻃﻸﻟ ﺰﻐﻟ ﺰﻐﻠﻟﺍ ﺩﻼﻴﻤﻟﺍ ﺪﻴﻋ ﺯﺎﻐﻟﻷﺍ :ﺔﻓﺍﺮﻋ ﺍﺰﻟﺇ ﺎﺴﻟﺇ ءﺎﺴﻔﻴﺴﻓ ﺰﻐﻠﻟﺍ ﺔﻠﺘﻛ ﻝﺎﻔﻃﻷﺍ الروبوت Robic: الألغاز Gambolò اللغز خطورة فولز: التوائم بينس كعك خرافية\nنقدم لدينا القليل للغز ست قطع. ولكن لا تقلق، رغم ذلك، وقطع صغيرة من اللغز، ومعقدة جدا.\n© playgame24.com - لعبة على الانترنت مجانا لغز لذيذ () لعبة على الانترنت لعبة فلاش\nلغز لذيذ مجانا. لا ننسى أن معدل هذه اللعبة لغز لذيذ وتبادل هذه اللعبة مع الأصدقاء أفضل ما لديكم.


تصنيف أنواع من آلة طحن\nتصنيف أنواع مختلفة من آلة طحن. طحن السيليكون الصناعية عملية الآلات تصنيف أنواع ديفيرنت من آلة طحن. تصنيف آلات سحق وطحن في الهندسة الكيميا.\nآلات طحن أنواع طحن - lacasitadelmojo.nl\nأنواع آلة طحن الفحم imanage.asia. نوع الكرة مطحنة الفحم المستخدمة في محطة توليد الكهرباء يتم طحن الرمل,وتستورد من الهند جميع,صناعة تعدين مختلف أنواع فحم الانتراسيت او الفحم .\nأنواع آلة مطحنة دونتس من آلة طحنantenytv. أنواع من آلة طحن الصغرى malikmill online أداة آلات طحن أنواع etspower asia تصنيف لفترة وجيزة أنواع مختلفة من آلات طحن الحصول على الأسعار طحن الكرة الإعلام تصنيع ...\nقدرة تصنيف القدرة من كسارات مخروط ... قدرة الكرة مطحنة 40 طن - neptuneelectricin. مختلفة من قدرة آلة طحن، مثل طن في, مطحنة الكرة هو, >>>الحصول على الأسعار, واسع الكرة مطحنة في الأسود, الكرة، معدل الخلط و ...\nما هو طحن الرطب من الاسمنت. حجر من حجر آلة طحن لل . . معلومات عن صناعة الإسمنت موضوع . الشركات المصنعة آلة طحن الرطب وShenbang هو ما هو عملية طحن وطحن مسحوق ممتاز وتجهيز طحن معرفة المزيد أنواع ...\nتصنيف أنواع مختلفة من آلة طحن. آلة طحن ل البليت jiedexiu أداة تستخدم في آلة طحن الصلب CNC آلة طحنزجاجة تهب أداة الشمول المالي, الجهاز mtm x يمكن أن تستخدم ل طحن أنواع مختلفة من, الدردشة مع المبيعات


الصحفية السودانية التي تواجه عقوبة الجلد تكتب في الجارديان - BBC News Arabic\nالصحفية السودانية التي تواجه عقوبة الجلد تكتب في الجارديان\n4 سبتمبر/ أيلول 2009\nImage caption تلقت لبنى دعما من العديد من المنظمات الحقوقية والنسائية\n"عندما أفكر في محاكمتي، أصلى كي لا تضيع حربي هباء"، هذا هو العنوان الذي اختارته الجارديان لمقال بقلم الصحفية السودانية لبنى أحمد حسين التي تواجه عقوبة الجلد أربعين جلدة إذا ادانتها محكمة سودانية لارتدائها البنطال يوم الاثنين القادم.\nتقول لبنى إنها ستمثل أمام المحكمة لقيامها بـ "فعل غير محتشم"، وهو ارتداء البنطال في مكان عام، مضيفة "سأواجه عقوبة الجلد 40 جلدة وغرامة غير محدودة إذا ادنت بانتهاك المادة 152 من القانون السوداني التي تمنع الزي غير المحتشم في الاماكن العامة".\nوتضيف الصحفية التي كانت تعمل في بعثة الامم المتحدة في السودان "اخترت أن استقيل من الأمم المتحدة (ما يعنى سقوط الحصانة عنها) حتى استطيع مواجهة السلطات السودانية".\nوترى لبنى أنه "سيبدو سخيفا للعديد من الناس أن تستطيع امرأة مواجهة هذا الوضع".\nوتنقل لبنى من قضيتها الخاصة إلى مجمل الاوضاع في بلادها قائلة "بلادي جنت الملايين من عائدات النفط، وترتفع المبانى الشاهقة والفنادق الحديثة في شوارع عاصمتنا، ومع ذلك فان الظروف المعيشية لعامة الناس لم تتحسن، لقد وعدت حكومتنا بأننا نسير في طريق الرخاء".\nوتقول لبني إن قضيتها ليست حالة معزولة، مشيرة إلى أن مدير الشرطة اعترف بان 43 ألف امرأة اعتقلوا في الخرطوم خلال عام 2008 بسبب ملابسهن.\nوتقول لبنى إن الامر لا يتوقف على الملابس فقط، مشيرة إلى أن الشرطة اعتقلت فتاتين في مكان عام وعندما اكتشف وجود مقاطع فيديو من أحد المسلسلات التركية المدبلجة إلى العربية (مهند ونور) على هواتفهما النقالة حيث يقوم البطلان بتقبيل بعضهما البعض، حكم عليهما بالجلد اربعين جلدة بتهمة الاتيان بفعل "خلاعي".\nوتنتقد لبنى المحاكم التي تصدر هذه الاحكام لأنها "في العديد من الحالات تتكون من شرطي واحد وقاض واحد، حيث يكون الشرطي هو المشتكي والمحقق والشاهد، وفي عدد متزايد من الحالات لا يصل المتهم حتى إلى المحكمة".\nImage caption أثارت قضية لبنى اهتمام الرأي العام الداخلي\nوترى الكاتبة أنه على الرغم من القوانين الجديدة الصادرة عام 2005 واتفاقية السلام الشامل (التي نصت على المزيد من الحريات في السودان)، "فإن النساء لا زلن مقيدات، ليس في حرية الملبس فحسب، بل في حرية العمل كذلك".\nوتضيف لبنى "الصحفيون ممنوعون من الحديث علانية والناس يعتقلون دون سبب".\nلكنها تستدرك بأن هذا الامر ليس جديدا، "فالسودان لديه تاريخ حزين وباعث على الفخر من الرجال والنساء الشجعان الذين اظطروا للنضال ضد القوانين القمعية"، مضيفة أن اولئك الرجال والنساء علموها ضرورة الحديث علانية نيابة عمن لا يستطيعون الحديث.\nوترى لبنى أن محاكمتها الاسبوع القادم "ربما تضع العدالة السودانية في دائرة الضوء للحظة، لكنني اتمنى ألا يتحول الناس بمجرد صدور الحكم علي، لأن هناك العديد من التحديات الكبيرة في انتظارنا".\nوتقول لبنى إنه عندما وقع الشمال والجنوب اتفاقية السلام الشامل بعد 20 عاما من الحرب الاهلية تعهدا باحترام حقوق الانسان والغاء القوانين القمعية، "لكن التخويف واعتقال الصحفيين والمدافعين عن حقوق الانسان لا زال متواصلا".\nوتضيف لبنى أن الاحزاب السودانية المعارضة لن تستطيع أن تخوض الانتخابات القادمة المقررة العام المقبل، إذا لم تتغير القوانين لتكون متماشية مع الدستور الجديد.\nوتقول الكاتبة إنها تشعر بالغضب "لأن حكومتنا لن تسمح للناس بمناقشة مستقبلنا بحرية".\nوتشرح لبنى فكرتها بالقول إنه على الرغم من التنوع الثقافي وتمتع السودان بموارد كافية لكل ابنائه لكنه لن يحقق الفائدة القصوى من هذه الميزات الكامنة "إلا إذا كنا قادرين على المساهمة في مستقبلنا دون ضغط أو خوف".\nوتقول لبنى إنها عندما تفكر في قضيتها "أصلي حتى لا يعشن بناتي في خوف من (شرطة أمن المجتمع)" وهي الشرطة التي تتولى قضايا ملابس النساء.\nوتضيف "نحتاج من القادة العرب والافارقة والامريكيين والاوروبيين أن يقفوا إلى جوارنا وأن يساعدونا على التأكد من أن الفصل القادم من تاريخنا سيكون اقل دموية ووحشية من سابقه".\nImage caption واجه براون انتقادات متعددة بشأن اطلاق المقرحي\nلا زالت تداعيات الافراج عن عبد الباسط المقرحي تتوالى على صفحات الصحف البريطانية الصادرة الجمعة، فعلى صفحات الاندبندنت نطالع مقالا للكاتب ستيف ريتشارد يركز فيه على موقف براون أو ما يسميه صمته إزاء الافراج عن المقرحي، حيث اختار له العنوان التالي "لا يمكن أن يظل براون صامتا، بينما يركز ضوء الاعلام عليه".\nيقول الكاتب إن الضجة التي اثيرت حول اطلاق سراح "مفجر لوكربي" ليست ذات صلة قوية بفحوى هذه القضية، لكنها تعكس "تغيرا ثوريا" في الثقافة السياسية والاعلامية.\nويشرح ريتشارد فكرته بالقول إن هذه الضجة تتعلق بصورة أكبر بما نتوقعه من رئيس وزراء في الحقبة الحديثة أو على الاقل ما يتوقعه الاعلام.\nويضيف الكاتب أن هذه الثقافة الجديدة تخالف اسلوب براون السياسي وتوضح سبب فشله في التعامل مع جمهور الناخبين كرئيس للوزراء.\nويقارن ريتشارد بين براون وسلفه توني بلير، واصفا رئيس الوزراء البريطاني السابق بأنه "مهندس الثقافة الجديدة" وأنه أكثر رؤساء الوزراء حذرا في العصر الحديث خوفا من التصرف بطريقة تفقده تأييد مناصريه.\nويشير الكاتب على وجه التحديد إلى تعاطي بلير مع الاحداث، حيث يقول إنه في مجال التواصل مع الجماهير "يستجيب خلال ثوان لكل حدث".\nويعود الكاتب إلى براون مرة أخرى، قائلا إن اسلوبه في القيادة لا يفي بمتطلبات النمط الجديد لرؤساء الوزراء.\nلكن ريتشارد يقول إن هذا ليس بسبب أن براون "ضعيفا" أو "جبانا"، مضيفا "هذه التفاهات تبسيطية جدا بالنسبة لشخص ما ظل على قمة السياسة البريطانية لعقدين من الزمان، فالتفسير أكثر تعقيدا".\nويرى الكاتب أنه بينما يميل بلير للدفاع عن سياساته أولا ثم يحاول تطويرها ثانيا، فان براون يختار العكس.\nويقول ريتشارد إن كسر الصمت كان صعبا بالنسبة لبراون في قضية معقدة "تضم ليبيا ولوكربي والعلاقات مع الولايات المتحدة".\nوينقل الكاتب في هذا السياق عن أحد كبار مستشاري بلير السابقين قوله "كرئيس للوزراء أنت تواجه قرارا كل ساعة يختزل في سؤال واحد، فهل تريد أن تقطع حنجرتك؟"\nImage caption تلقت ايران عرضا من الحوافز للتخلي عن برنامجها الننوي\nوعلى صفحات الفاينانشيال تايمز نطالع مقالا حول مآلات المستقبل بالنسبة للبرنامج النووي الايراني.\nيقول الكاتب إن طهران تواجه مرة أخرى لحظة اتخاذ قرار بشأن طموحاتها النووية.\nويشرح الكاتب ما يعنيه بتلك اللحظة بأن ستا من الدول الكبرى (الولايات المتحدة، بريطانيا، فرنسا، روسيا، الصين، والمانيا) عرضت على ايران حزمة من التعويضات السياسية والاقتصادية إذا علقت برنامجها النووي.\nويضيف الكاتب أن طهران رفضت العرض ومضت قدما في تخصيب اليورانيوم، وأنها تصر على أن رغبتها في الحصول على طاقة نووية سلمية.\nويذكر الكاتب بأن الدول الست الكبرى حذرت طهران الاربعاء الماضي من أن عليها ابداء رد ايجابي على حزمة المحفزات خلال اسبوعين، وإلا بدأت مباشرة في مناقشة سلسلة جديدة من العقوبات الاقتصادية.\nويصف المقال حزمة المحفزات التي عرضتها الدول الست الكبرى بأنها "عرض سخي"، مضيفا إنه سيمنح ايران فوائد اقتصادية مميزة "وسيعيدها مرة أخرى إلى المجتمع الدولي".\nويرى الكاتب أنه لو كانت ايران "راغبة بصدق" في الحصول على طاقة نووية للأغراض المدنية، فإنه لا يوجد سبب لرفض هذا العرض.\nويضيف الكاتب أن الدول الست الكبرى "على حق في التهديد بالمزيد من العقوبات الآن"، مشيرا في هذا الصدد إلى أن برنامج ايران النووي "يتوسع كل يوم".\nويقول الكاتب إن امتلاك ايران لمثل هذا النوع من الاسلحة سيشعل موجة من التسابق النووي عبر منطقة الشرق الاوسط.\nويخلص من ذلك للقول بأنه لو رفضت إيران التحرك "فإن المجتمع الدولي يحتاج للتفكير مليا بشأن العقوبات التي سيطبقها"، مضيفا أن الولايات المتحدة وحلفاءها يرغبون من حزمة العقوبات الجديدة أن تمنع تصدير المنتجات البترولية المصفاة إلى طهران.\nويرى الكاتب أن مثل هذه العقوبات "تؤثر على عامة الجماهير الايرانية" وتفت في التأييد الداخلي للنظام الايراني.


التجاوب المغنطيسي ظاهرة التجاوب أو resonance مألوفة، وتشاهد في جمل ميكانيكية أو كهربائية أو مغنطيسية. وتتلخص بأن يكون للجملة تواترٌ ذاتيٌّ (f0) حين تقوم بحركة دورية، وتستطيع أن تغيِّر\nالتجاوب المغناطيسي النتائج 1 إلى 3 من 3\nظاهرة التجاوب أو الرنين resonance مألوفة، وتشاهد في جمل ميكانيكية أو كهربائية أو مغنطيسية. وتتلخص بأن يكون للجملة تواترٌ ذاتيٌّ (f0) حين تقوم بحركة دورية، وتستطيع أن تغيِّر طاقتها إذا أثّر فيها وسيط خارجي تأثيراًدوريّاً أيضاً. وحين يكون تواتر هذا الوسيط الذي يزوِّد الجملة بالطاقة يساوي تواترها الذاتي يتحقق شرط التجاوب، ويكون امتصاص الجملة للطاقة أعْظمياً. إن مثال الأرجوحة ودفعها دفعات بصورة دورية يتفق مع دورها فتزداد سرعتها زيادة كبيرة، نموذج للتجاوب الميكانيكي[ر]، والوشيعة والمكثفة مثال عن التجاوب الكهربائي[ر]، وكلاهما يمكن ردّه إلى تغيرات في وسيط واحد أو مقدار عددي. أما التجاوب المغنطيسي magnetic resonance فيتعامل مع متَّجهات (أشعة). تُمثِّل هذه المتَّجهات اتجاهات مغانط صغيرة أو ما يعرف بعزوم ثنائيات القطب، وهي التي تملك التواترات الذاتية عندما يطبق عليها حقل مغناطيسي. إن استجابة المغنطيسالصغير (كالبوصلة) حين يؤثّر فيه حقل مغنطيسي ثابت في البدء تكون اهتزازية حول موضع توازنه، أمّا عندما يكون هذا المغنطيس من مرتبة الذرّة وفي الفضاء فإن تأثير الحقل يجعله يطوف أو يبادر precession حول الاتجاه الثابت بتواتر يتناسب مع شدّة الحقل يسمى تواتر المبادرة أو تواتر لارمور Larmor، وهو التواتر الذاتي للجملة المغنطيسية المدروسة. وإذا طُبِّق حقل مغنطيسي آخر عمودي على الحقل الأول ، يتغيَّر بصورة دورية فإن هذا الحقل الجديد هو الوسيط الذي سيغير طاقة الجملة وبالتالي سيغيّر من اتجاه الطواف في هذه الحالة. وعندما يتساوى التواتران يتحقق شرط التجاوب أي تمتص الجملة طاقة عظمى. وتعد الدوّامة أو الخذروف gyroscope المقابل الميكانيكي التقليدي لهذه الجملة. فإذا ما تخيَّلنا محور دوران الخذروف هو متجهة رأسها نحو الأعلى فإننا نلاحظ كيف ترسم النهاية العليا دائرة حول المحور الشاقولي نتيجة تأثير عزم الثقل أو عزم قوةالجاذبية الأرضية الذي يجعله يطوف (يبادر) وعلينا تطبيق قوة عمودية أخرى لتغيير اتجاه محور الدوران.\nبدأت ظاهرة التجاوب المغنطيسي تحتل مكاناً مرموقاً في التطبيقات الفيزيائية والكيماوية حين طبقت على نوى الذرات التي لها عزم مغنطيسي وعرفت باسم التجاوب المغنطيسي النووي NMR: Nuclear Magnetic Resonance، كان ذلك عام 1940 على يد فيلكس بلوخ F.Bloch وويليام هانسنW.Hansen ومارتن بيكرد M.Bakerd في الولايات المتحدة وعلى يد إدوارد بيرسل E.Purcell وروبرت باوند R.Pound وهنري توري H.Torry في الوقت نفسه. ثم طبقت واكتشفت في إلكترونات الذرات التي تدور حول النواة، إذ تولّد الإلكترونات ذات الشحنة السالبة عند دورانها حول النواة حقلاً مغنطيسياً يمكن تمثيله بمغنطيس صغير عزمه ، وهو ما يسمى العزم المغنطيسي المداري. وكذلك فإن للإلكترون عزماً مغناطيسياً ذاتياً يسمى السبين(spin أو عزم اللف الذاتي). وعندما يكون هذا الأخير هو الجزء الفعّال في الجملة المدروسة يسمى التجاوب: تجاوب السبين الإلكتروني ESR: Eelectron spin resonance.\nقفزت تطبيقات هذه الظاهرة قفزات واسعة خاصة حين بدأ استعمالها لتعرُّف محيط بعض الذرات كالهدروجين والكربون في الأنسجة الحية. وقد ترافق هذا الاستعمال مع معالجة النتائج بالحاسوب فصار بالإمكان استناداً إلى ظاهرة التجاوب هذه تصوير أجزاء مختلفة من جسم الإنسان استناداً إلى تراكيز هذه الذرات في الأنسجة المختلفة، دون تعريضها للأشعة السينية المؤذية فظهر ما يعرف باسم التصوير بالتجاوب المغنطيسيMagnetic Resonance Imaging اختصاراً (MRI) وصار الجهاز المستخدم معروفاً باسم «المرنان».\nيكون الحقل المغنطيسي الناتج عن شحنة متحركة عمودياً على مستوى الحركة ويرتبط بمقدار الشحنة وسرعتها وموقعها من النقطة التي يقاس عندها الحقل، لذلك يمثل المغنطيس الصغير المقابل لإلكترون يدور في ذرة تبسيطاً بعزم مغنطيسي عمودي على مستوى حركته التحريك الكهربائي[ر]. ويوجد في الميكانيك مقدار مشابه يصف الحركة الدورانية لجسم ما وتأثّرها بعزم القوة المطبق على الجسم هو الاندفاع الزاوي، أو عزم الاندفاع anguler momentum الذي يرتبط بكتلة الجسم وسرعته وموقعه من محور الدوران وهو عمودي أيضاً على مستوي الحركة (الشكل ـ1). لذلك هناك نسبة ثابتة بينهما تسمى النسبة الجيرو مغنطيسية gyromagneti radio أي:\nوتساوي في حالة الإلكترون\nحيث e شحنة الإلكترون وm كتلته.\nفي الواقع يتطلب معالجة سلوك الإلكترونات في الذرات وكذلك سلوك الذرات والجزيئات استعمال ميكانيك الكم[ر]. ويكون فيه الاندفاع الزاوي (المداري) مكمَّى، ولا يأخذ كل الاتجاهات بالنسبة لاتجاه مؤثر محدَّد كالحقل المغنطيسي بل يأخذ اتجاهات محدّدة بمسقطه على هذا الاتجاه ويتحدد طوله بالعلاقة ومسقطه بـ hm[ر.الأعداد الكمومية]. حيث h ثابتة بلانك مقسومة بـ . كما يظهر في ميكانيك الكم اندفاع زاوي ذاتي (لف ذاتي) للإلكترون وللبروتون هو السبين S ويعامل معاملة الاندفاع الزاوي المداري. تبعاً لذلك تقدر العزوم المغنطيسيةللإلكترونات بواحدة تساوي.\nأما العزوم المغنطيسية للنوى فتقدر بواحدة يستعاض فيها عن كتلة الإلكترون بكتلة البروتون الذي له شحنة مساوية بالقيمة لشحنة الإلكترون لكنها موجبة فتصبح قيمة الواحدة 5.05.10-27Am2 وتسمى مغنتون بور Bohr Magneton، وجميع العزوم مكمّاة. وتجمع عزوم مكوّنات جملة مدروسة جمعاً متجهاً لنحصل على العزم المغنطيسي الكلي .\nعندما توضع ذرة عزمها المغنطيسي ممثلاً بالشعاع في الشكل (2) في حقل مغنطيسي يبدأ هذا العزم بالمبادرة (الطواف) حول هذا الحقل بتواتر يسمى تواتر لارمور Larmor frequency WL معطى بالعلاقة:\nتعطى طاقة التفاعل بين الذرة والحقل المغنطيسي، إذا أخذنا اتجاه الحقل المغنطيسي هو اتجاه المحور oz بـ:\nحيث Sz مركبة السبين الذي يمكن أن يأخذ إحدى قيمتين\nوعليه تنشطر السوية الواحدة قبل تطبيق الحقل، إلى سويتين الفرق بينهما هو ، كما هو مبين في الشكل (3).\nوسيكون التأثير أكثر تعقيداً عندما تكون الجملة ذات عزم مغنطيسي يختلف عن القيمة وتتعدد السويات تبعاً لذلك. وإذا قابلنا بين العلاقتين (3) و(4) نجد أن الانتقال من سوية الطاقة السفلى إلى السوية العليا يقابل تواتراً زاوياً هو تواتر لارمور wl. فإذا كانت جملة في السوية السفلى وامتصت طاقة من حقل مغنطيسي متناوب له هذا التواتر ستنتقل إلى السوية العليا، غير أن ظهور الأثر في الاتجاه العمودي يجعل ضرورة تطبيق هذا الحقل المتناوب بصورة عمودية على الحقل المغنطيسي الثابت B0 الذي جعل العزم المغنطيسي يُبادر. فإذا ما تمت مراقبة الطاقة التي يغذى بها الحقل المتناوب نجد عند تواتر لارمور امتصاصاً واضحاً لها. وقد أدت القياسات الدقيقة لتواترات التجاوب إلى التمييز بين ذرة في محيط أول عنه في محيط آخر متأثرة بالحقل المغنطيسي المحلّي الذي هو عبارة عن الحقل المغنطيسي المطبق مضافاً له تأثيرات الذرات أو العناصرالمغنطيسية المجاورة المتمثلة بانزياح عن القيمة المقابلة لـ B0 يظهر في الشكل 4 الترتيب التجريبي في المختبر لقياس التجاوب المغنطيسي السبيني.\nتقع تواترات التجاوب من أجل تجاوب سبين الإلكترون في مجال الأمواج المكروية (غيغا هرتز 28 GHz~)[ر.الأمواج الكهرومغنطيسية]. أما في حالة التجاوب المغنطيسي النووي والذي تمثله نوى الهدروجين فهو في مجال الأمواج الراديوية[ر] 42 MHz~، حين تكون قيمة الحقل المغنطيسي الثابت 1T (تسلا) أو 10K gauss. ويُظهر الشكل 5 التجاوب المغنطيسي النووي للبروتونات (نوى الهدروجين) عند ثلاثة قيم للحقل المغنطيسي المعدَّل حيث تتغير قيمة الحقل ببطء حول قيمة ثابتة وتسمى القيمة المضافة حقل الكنس، والتي تقابل ثلاثة تواترات مختلفة بسبب اختلاف محيط كل منها على المستوى الذري، إذ يمكن لشرط التجاوب أن يتحقق وفق المعادلة (3) إما بتغيير التواتر أو بتغيير الحقل. فالتجاوب الأول يقابل الهدروجين في جزيئة الإيتانول عند الطرف الأيمن أما الثاني فيقابل المحيط CH2 والثالث يقابل المحيط OH. وإن هذه الاختلافات وإمكانية الفصل بينها هو الذي جعل من هذه التقنية مسباراً حيوياً. إضافة إلى مسألة عروض خطوط التجاوب وشدات التجاوب التي ظهرت هنا متناسبة مع عدد نوى الهدروجين المساهمة.\nالتصوير: الوسطاء الإضافية التي تسهم في التصوير بالتجاوب المغنطيسي النووي إلى جانب التواتر التجاوبي هي عرض التجاوب وسلوكه مع تغير الزمن. يرتبط عرض خط التجاوب الميكانيكي[ر] بالاحتكاك المفروض على الجملة وفي التجاوب الكهربائي[ر] بالمقاومة الكهربائية في الدارة. وكلما صغر الاحتكاك أو المقاومة صار التجاوب حاداً. وفي التجاوب المغنطيسي الذي يعمل على المستوى الذري يلعب تفاعل (تآثر) العزومالمغنطيسية بعضها مع بعض دور الاحتكاك، وتدرس هذه التفاعلات بدراسة سلوك العزوم المغنطيسية بعد قطع الحقل المغنطيسي العرضي (المتناوب) عنها. فتتميز عودتها إلى وضعها الأصلي بما يعرف زمن الاسترخاء relaxation times وله حالتان: زمن الاسترخاء الطولي T1 وزمن الاسترخاء العرضي T2. الأول مرتبط بتأثير اهتزازات الذرات أو شبكة الذرات phonons الفونونات[ر] على العزوم المغنطيسية، تفاعل السبين والشبكة spin-lattice،أما الثاني فمرتبط بتأثير العزوم المغنطيسية بعضها على بعض ويسمى زمن استرخاء السبين مع السبين spin-spin، وتعتمد شدة التمييز بين خطوط التجاوب المختلفة وطريقة أخذ العينات بالحاسوب لمعالجتها واستخلاص الصورة التجاوبية على هاتين الثابتتين الزمنيتين.\nإن أهمية الاختلافات المحلّية المتعلقة بالتركيب الجزيئي التي يمكن كشفها بالتجاوب المغنطيسي ودقة هذا الكشف المقاربة لجزء من مئة مليون جزء جعل الكيميائيين يهتمون بالفروق بين الحقل المطبق B0 والحقل المقيس B ليعبّر عن الأثر المحلي بالإزاحة وسموها الانزياحات الكيميائية. وعند عدم معرفتنا الدقيقة بالحقل المحلّي يؤخذ سائل عياري متغير التراكيز ومعروف البنية الجزيئية وتقارن النتائج به لتعرفها. وتعد الآن خارطة الحقول المزاحة للبروتونات في كل الجذور الحرة المتوفرة ولدى فحص مادة غير معروفة تقارن المنحنيات الناتجة بالتجربة مع الخطوط الموجودة على الخارطة، ومن هذا يمكن معرفة الأوساط البروتونية الموجودة في المادة.\nالتصوير بالتجاوب المغنطيسي MRI: تعد تقنية التصوير بالتجاوب المغنطيسي إحدى الوسائل الفعالة في التشخيص السريري في الوقت الراهن، فلها ميّزة عدم إيذاء الأنسجة كما أنها، خلافاً لتقنية التصوير بأشعة x، لا تعرّض المريض إلى إشعاع مؤذٍ. وتعتمد طريقة التصوير على توزعالهدروجين في النسيج الذي يؤخذ كعامل تباين في هذه الطريقة.\nللحصول على صورة بالتجاوب المغنطيسي يوضع المرضى المراد تصويرهم داخل حقل مغنطيسي ساكن ويحاطون بوشائع ذات تواتر راديوي متصلة بمستقبل وحاسوب. وأثناء عملية التصوير ترسل الوشائع إلى المريض سلسلة من نبضات راديوية قصيرة (مكرو ثانية) وتقوم الوشائع نفسها بتسجيل إشارات التجاوب المغنطيسي التي تستخدم فيما بعد لتشكيل الصورة.\nوقد طورت أنواع مختلفة من الوشائع والنبضات لتلائم احتياجات طبية محدَّدة. وتتضمن الطريقة تطبيق نبضة مفردة راديوية لإثارة النوى، ثم يلي ذلك تطبيق نبضة ثانية مماثلة لتوليد «صدى سبيني»، وهذا الصدى السبيني يقدم معلومات قيمة حول الخصائص الفيزيائية للنسيج.\nمن الممكن إجراء تكويد مكافئ لإشارات التجاوب المغنطيسي التي تصدر عن أجزاء مختلفة من الجسم وذلك بتطبيق تدرج حقل مغنطيسي في كلا الاتجاهين الطولي والعرضي. ويعمل تدرج الحقل المغنطيسي على انتشار التواتر التجاوبي للنوى، بينما تستخدم تقنيات تحليل فورييه لتحليل الإشارات المتولدة عند كل تواتر. وهذا يجعل عملية بناء صورة في الفضاء ثلاثي البعد ممكناً. وتعكس الإشارة المغنطيسية التجاوبية عدداً من الوسطاء الفيزيائية، منها كثافة البروتونات وحركية الماء عند تلك النقطة. كما تدل على نوع النسيج لأن الوقت الذي تستغرقه السبينات كي تعود للاسترخاء في حالتها المألوفة يتوقف على نوع النسيج ويمكن الاستفادة من فترات الاسترخاء هذه للتمييز ما بين نسيج سليم وآخر معتل من الاختلاف بالإضاءة فيهما.\nولما كانت تقنية NMR التقليدية تعتمد على كشف الإشارات التي تولدها السبينات النووية للبروتونات الموجودة في الماء والدهن، فإن أحدث التجهيزات المتوفرة لم تستطع أن تصور مكنونات الرئة لأن كثافة البروتونات في نسيج الرئة منخفضة جداً لا تسمح بتوليد صورة واضحة. وقد أمكن حديثاً التغلب على هذه الصعوبة بإدخال غازات مفرطة الاستقطاب من الهليوم والكزينون حيث تتراصف فيها السبينات النووية مما يؤدي إلى تقوية الإشارة بحيث تصبح قادرة على تصوير الفراغات الهوائية المنتشرة في نسيج الرئة.hgj[h,f hglykh'dsd\nرد مع اقتباس 07-11-2013 16:05\nالمشاركات Many\t07-11-2013, 16:08\nرد: التجاوب المغناطيسي\nرد مع اقتباس 07-11-2013, 16:20\nو لك بالمثل اخيتي\nدرس الاسترة في الكيمياء\n| درس الترانزستور للجذع المشترك العلمي مادة الفيزياء و الكيمياء\nشرح دروس مجال الظواهر الكهربائية - الحقل المغناطيسي -\nآخر مشاركة: 20-05-2014, 10:11\nآخر مشاركة: 14-09-2012, 20:09\nتقنيات التنويم المغناطيسي الذاتي\nآخر مشاركة: 15-10-2011, 19:26\nآخر مشاركة: 08-03-2011, 14:45


nystrs الطبقة 6 مساهمة 2021 » betsend33.com\nوفي غضون أيام قليلة، كانت المناطق الأكثر ثراءً في المدينة مهجورة تقريبًا، كما هبط عدد سكان الدائرة 14 من الطبقة العاملة من 178 ألفًا إلى 49 ألف نسمة. إِسْبَانِيَّة: ·حرف من حروف اللغات اللاتينية ، يأتي ترتيبه الأول حسب أبجديات اللغات اللاتينية.· الحرف الأول من الأبجدية الإنجليزية.· أ تقدير ممتاز A ، أي علامة متميزة لطالب مثلا بطالب يُمنح. إدارة السجون - الوظيفة في المغرب العمومية و العسكرية - مباراة الأمن الوطني - نتائج ونماذج المباريات - إمتحانات البكالوريا - شؤون المدارس و التعليم - الإجازة ال.\nالطبقة الوسطى. أمان وعمود فقري 2 من 2 الطبقة الوسطى. أمان وعمود فقري 2 من 2 أخبار اقتصادية. ارتفاع مساهمة القطاع العقاري في الاقتصاد السعودي إلى 5.5 %. بلغ 106.6 مليار ريال. 02/07/32 · مساهمة رقم 6;. الطبقة الثانية في النظام الإقطاعي تمثلت في رجال الكنيسة وكانت مصلحتهم مرتبطة بالسادة الإقطاعيين ولذلك لم يحرصوا على تغيير النظام الإجتماعي القائم وأحتوت تلك الطبقة على.\nخصائص الطبقة الأولى: 1- الارتفاع 13 كم عن سطح البحر عند نقطة التروبوبوز 2- تقل درجة الحرارة بمقدار 6.5 عند الارتفاع لكل 1 كيلومتر لأعلى حتى تصل عند أعلى نقطة – 60 ْ س عند التروبوبوز. 14/03/31 · الرياض- - محمد العتيبي: وافقت وزارة التجارة والصناعـة على تحويل شركتين من ذات مسؤولية محدودة إلى شركة مساهمة مقفلة، وتأسيس أربع شركات مساهمة مقف.\n02/09/29 · بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم. كيف حالكم ؟ إنشاء الله بخير عندي والله فكر أبغى تصويتكم فيها. الفكرة: يكون في قسم الاسئلة والاستسفارات موضوع خاص. بسم الله الرحمن الرحيم أعزائي أعضاء المنتدى منتدى جلاجل النموذجي يسرني أن اضع بين ايديكم نبذه مختصره عن أغلب شعراء العصر الجاهلي أتمني أن ينال الموضوع على إعج. قول ماركس هذا هو حجر الزاوية في كل الأيديولوجية الماركسية حول الدين. تعتبر الماركسية جميع الديانات والكنائس الحديثة وكل نوع من المنظمات الدينية كأجهزة للتفاعل البورجوازي، وتُستخدم لحماية الاستغلال وسوء الطبقة. بدأ ماركس في كتابة نظريات فائض القيمة في إطار المخطط الأصلي لكتابه نقد الاقتصاد السياسي كما توقع في 1858-1862. وعلى أساس ما يقوله ماركس عن هيكل عمله في مقدمة الجزء الأول من "مساهمة في نقد الاقتصاد السياسي"، في رسالتيه حول.\nاديداس العاشر قصر التنس 2021\nزلة وسقوط المستوطنات 2021\nالوزن مراقبو تاكو خزفي حرة 2021\nسا مقابل باك 2 اختبار الأداء 2021\nمجموع ريكال الحلقة الكاملة 2021\nوحدة عشرات في المتجر 2021\nالمدني أوتوكاد وظائف لحسابهم الخاص 2021


هدد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، اليوم الثلاثاء، بمهاجمة إيران رداً على أي ضربات توجهها طهران “لأي شيء أمريكي”، وذلك ردا على وصف ايران لتصرفات البيت الأبيض بأنه “متخلفة عقلياً”.\nوقال الرئيس الأمريكي في عدة تغريدات عبر “تويتر”، اليوم الثلاثاء: “أي ضربة عسكرية من إيران لأي شئ تابع للولايات المتحدة سوف يُقابل بقوة عظيمة وساحقة”، مشيراً إلى أن القوة الساحقة قد تعني “الإبادة” أحياناً.\nوأضاف ترامب أن الشعب الإيراني يعاني لأن قاداتهم ينفقون كل الأموال على الإرهاب، والقليل منها على أي شيء آخر.\nوأشار الرئيس الأمريكي إلى أن الولايات المتحدة لم تنس استخدام إيران للقنابل البدائية الصنع واليدوية التي أودت بحياة ألفي أمريكي، بالإضافة إلى الكثير من الجرحى.\nوأوضح ترامب :”القيادة الإيرانية لا تفهم الكلمات اللطيفة أو الرحمة، للأسف، الشيء الذي يفهمونه هو القوة، والولايات المتحدة هي أقوى قوة عسكرية في العالم، حيث استثمرت 1.5 تريليون دولار على مدار العامين الماضيين وحدهما”.\nجاءت تغريدات الرئيس الأمريكي، بعدما ذكرت وكالة “الاسوشيدتبرس”، اليوم الثلاثاء، أن إيران وصفت الإجراءات الأمريكية وإدارة البيت الأبيض بـ “التخلف العقلي”، مشيرة إلى أن التعليقات من طهران أظهرت بوضوح أن قادتها يفكرون بخلاف ذلك في وقت يتصاعد فيه التوتر بين واشنطن وطهران بشأن برنامجها النووي وإسقاط إيران لطائرة استطلاع أمريكية دون طيار الأسبوع الماضي.\nوأضافت الوكالة، أن إيران انتقدت اليوم الثلاثاء، هذه العقوبات التي استهدفت عددا من المسؤولين البارزين وعلى رأسهما المرشد الإيراني علي خامنئي، ومحمد جواد ظريف خلال أيام مقبلة.\nووصفت إيران العقوبات الأمريكية الجديدة بأنها شائنة وغبية، مشيرة إلى أن الإجراءات توضخ الإغلاق الدائم للدبلوماسية بين البلدين.\nكما قال الرئيس الإيراني حسن روحاني، إن العقوبات الأمريكية على طهران تنم عن يأس الولايات المتحدة الأمريكية.\nوأكد روحاني، خلال كلمة له اليوم الثلاثاء، نقلها التلفزيون الإيراني، أن “البيت الأبيض يعاني من عطب فكري، لأنه يواجه في كل يوم مشكلة”، لافتا إلى أن إيران تتحلى بالصبر الاستراتيجي، لكنها لا تخشى شيئا.\nوقال عباس موسوي، المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية، إن “العقوبات غير المثمرة على قيادة إيران ورئيس الدبلوماسية الإيرانية تعني الإغلاق الدائم لطريق الدبلوماسية مع الإدارة الأمريكية المحبطة