Derrick Rose reafirma su candidatura al MVP\n31 marzo 2011 27 marzo 2011 Fran Guaita\nEn una noche mágica en el Bradley Center de Milwaukee, Rose mantuvo a los Bulls en el liderato de la Conferencia Este. Además, la madrugada nos dejó la reacción de Atlanta, el enorme esfuerzo de Dallas en su lucha con los Lakers por el segundo puesto en el Oeste… y el desastre de los Knicks. Sexta derrota consecutiva en el Time Warner Cable Arena de Charlotte.\nHawks 98 Nets 87\nCómoda victoria de los Hawks en el Philips Arena. Eso sí, habrá que esperar al clásico del próximo miércoles contra Orlando para confirmar el atisbo de reacción apuntado anoche por el equipo de Larry Drew. No perdamos de vista que delante estaban unos flojísimos Nets que piden a gritos la conclusión de la regular season. El partido duró exactamente seis minutos: 17-2 de parcial inicial y se acabó la película. Al descanso, 57-31. El resto, trash time. Una humillación en toda regla. Al Horford fue el MVP del partido con 23 puntos y 12 rebotes. Limpieza de imagen para la franquicia de Georgia tras perder siete de sus últimos diez partidos. Atlanta mantiene diferencias con Philadelphia en su defensa de la quinta posición en la Eastern.\nBobcats 114 Knicks 106\nHay noches en las que ni el mejor Melo es suficiente. Carmelo Anthony se fue a los 36 puntos, pero no pudo evitar la sexta derrota consecutiva de los Knicks, esta vez en el Time Warner Cable Arena de Charlotte. No funcionó el Run and Gun. Ni las modificaciones que Mike D’Antoni hizo de entrada en el cinco inicial, sentando a Landry Fields para dar entrada a Toney Douglas. Los Bobcats rompieron el partido desde el banquillo y en un segundo cuarto prodigioso (34-20). Matt Carroll y Shaun Livingston destrozaron a la fragil defensa de la Gran Manzana. En la reanudación, el cinco inicial de Charlotte hizo el resto. Todos alcanzaron las dobles figuras, liderados por un enchufadísimo Boris Diaw (20 puntos, ocho rebotes 5 asistencias). Alerta roja en el Madison, que el lunes recibirá la nada agradable visita de Dwight Howard y sus Magic. Charlotte, por su parte, sigue con opciones de conseguir el último puesto que da derecho a disputar los Playoffs.\nPistons 100 Pacers 88\n«Debimos ganar este partido, y hemos sido incapaces». La frustración de Danny Granger resumía las sensaciones en el vestuario de los Pacers tras una preocupante derrota en el Auburn Palace Hills. Y es que Indiana se ha complicado mucho la existencia dejando escapar dos victorias previsibles contra Sacramento y Detroit. Ahora tiene a Charlotte y Milwaukee a uno y dos partidos respectivamente y ha visto como se complican sus aspiraciones de jugar los Playoffs 2011. Encomiable el trabajo de equipo de los Pistons, edificando el triunfo en un tercer cuarto de gran defensa e intensidad. Rip Hamilton se fue a los 23 puntos, bien secundado desde el banquillo por la segunda unidad que anoche encabezó Charlie Villanueva anotando 13 puntos en 12 minutos de juego.\nBucks 87 Bulls 95\nDerrick Rose será el MVP de esta regular season. Exhibiciones como la de esta pasada madrugada en el Bradley Center atestiguan que el genial playmaker nacido en Illinois merece el Maurice Podoloff trophy. Con 87-83 para Milwaukee y a falta de tres minutos, DR1 destapó el tarro de las esencias y anotó ocho de los últimos doce puntos de los Bulls para afianzar a Chicago en el liderato de conferencia (53-19). Los números de Rose hablan por si solos: 30 puntos 17 asistencias con una serie de 9/17 en tiros de campo y 12 tiros libres anotados sin fallo. MVP, MVP, MVP.\nJazz 77 Mavericks 94\nHabrá batalla hasta el último suspiro. Dallas sigue empeñado en pelear con los Lakers el segundo puesto en la Western. Anoche fulminaron a los Jazz en el Energy Solutions Arena y encadenan su tercera victoria consecutiva. El partido no fue tan plácido como indica el electrónico. Los Mavericks perdían por cuatro en el inicio del último cuarto pero la irrupción de Jason Terry desde el banquillo (22 puntos) y varios tiros letales de JJ Barea acabaron con la resistencia mormona con un parcial de 36-17 en los últimos 12 minutos de partido.\nClippers 94 Raptors 90\nBlake Griffin no permitió a José Calderón (16 puntos en 34 minutos) y sus Raptors llevarse una victoria del Staples. En el partido más descafeinado de la madrugada hubo emoción hasta el final. Los Clippers remontaron en el último cuarto con un parcial de 28-17 y se acercan a las 30 victorias en otra temporada de reconstrucción. Griffin detuvo esta vez sus registros en 22 puntos y 16 rebotes.


Labios negros: noviembre 2008\npara todos los fans que quedaron decepcionados con la pobre descripción de Meyer de la primera tecer base de Edward y Bella, aquí les dejo este relatillo que se me fue ocurriendo\nRecogí las maletas del bote y las llevé a la casa, acción que me hubiera gustado que tomara más tiempo pero...me fue imposible, caminé lo más lento que pude hacia ella otra vez, y aún así no me tomó menos de dos minutos hacer esas acciones\nSabía que no me oiría entrar pero aún así entré de nuevo a la habitación sin hacer mucho ruido y con uno de mis dedos, acaricié lentamente su cuello, quitando una gota de sudor...\n“Está un poco caluroso aquí” le dije. “Pensé… que sería mejor”\n“Definitivamente”, murmuró ella por lo bajo, y no pude soltar una risa tonta, que sonó nerviosa, lo habría notado?\n“Traté de pensar en todo lo que pudiera hacer esto…. más fácil” confesé\nElla tragó saliva, sin poder mirarme. Acaso se había arrepentido? Acaso ahora si tenía miedo de mí?\n“Me preguntaba” dije lentamente, “si… primero… tal vez quisieras nadar en la oscuridad conmigo” Tomé una bocanada de aire, para aclarar mis ideas y tratar de que mi voz pareciera menos tensa. “El agua estará caliente. Esta es la clase de playa que te gusta.”\n“Suena bien”. me dijo con voz quebrada. En que estaba pensando? Me moría hoy, más que nunca por saber si lo que decía y hacía era correcto para ella, o iba demasiado rápido. No lo quería admitir pero detrás del nerviosismo, estaba ansioso.\n“Estoy seguro que querrás un minuto o dos para ser humana… Fue un largo viaje.”Asintió. Para mis adentros...sabía que quien necesitaba más de ése minuto humano era yo.\nLentamente acaricié con mis labios su garganta. Pude sentirla estremer.\nÉse aroma...me enloquecía, A pesar de qué mi aliento era frío, sentía su piel arder...incluso la mía me quemaba...¿que era esa sensación?\n“No tardes demasiado, Sra. Cullen.”Saltó un poco al escuchar su nuevo apellido. Sonreí para mis adentros.Mis labios recorrieron desde su cuello hasta la punta\n“Te esperaré en el agua”\nY salí decididamente, antes de frustrar mis planes dejándome llevar por el deseo y tomarla en ése mismo instante, seguro que a ella no le hubiera gustado, o quizás si. Por ahora, lo mejor era aferrarse al plan. Pasé frente a ella dirigiéndose a la puerta que llevaba directamente hacia la playa. En el camino, me desprendí de mi camisa, tirándola en el piso, y entonces salí por la puerta hacia la noche iluminada por una hermosa luna, respirando el aire salado que me aclaró la mente unos instantes, alejándome un poco de ése deseo infernal que me ataba a quedarme con ella.\nTerminé de despojarme de mi ropa y la apoyé en un árbol, no era común en mí ser así, y aunque me avergüenze decirlo, me estaba comportando como un humano, noté un temblor impropio en mis manos y una sensación de descarga eléctrica muy intensa en todo mi cuerpo ¿que era todo aquéllo? Carlisle y mis hermanos me habían dicho que todo serían un torrente de nuevas emociones y sensaciones...pero...¿tenía que ser todo así? Respiré profundamente.\nTodo se veía en blanco y negro, traté de apreciar formas y localizar mis estrellas favoritas, pero a pesar de mis gran capacidad para pensar en varias cosas a la vez, ésta vez no pude concentrarme, seguía pensando en las mil y un formas que habría para salvar la situación si se ponía demasiado peligrosa para ella. Podría echar a correr, separarla de mí como otras veces, y en el peor de los casos, morder una almohada, en vez de su fino cuello tan deseable.\nNadé un poco, dándole unas 500 vueltas a la isla, esperando. ¿Porque se tardaba tanto?, ¿acaso se había arrepentido? No tenía corazón que latiera de forma acelerada, pero su pequeño corazón, dentro de las paredes de la casa, latía con suficiente fuerza por los dos, el sólo oírlo y concentrarme sólo en él, hacia que mi respiración se entrecortara. Sabía que estaba nervioso, pero creo que no era nada comparado con su respiración agitada y el olor de su miedo ¿Miedo?\nEstaba dando mi vuelta 550, cuando escuché unos débiles pasos por fuera de la casa ¿Era ella? ¿o algun visitante inesperado? No era posible, Esme me había prometido privacidad, los empleados llegarían hasta el inicio de semana y...nadie más aparte de mi familia conocía la existencia de la isla. Me puse en guardia\nEl aroma que azotó mis sentidos, despejó cualquier sospecha, ése vino que embriagaba mi ser, el dulce aroma a fresa....éra ella.\nOí como caminaba lentamente a través de la arena, haciendo una pausa. no quise voltear a verla, por ahora, y fingí concentrarme en la luna, poniendo atención con mi oído para tratar de descifrar el momento en el que podía mirar. Repasé una vez más mis estrategias contra el peligro y seguí esperando mientras su aroma y el latido fuerte de su corazón me embobaban.\nY de pronto...su respiración se acompasó, y puse escuchar el suave sonido de las ondas que producía su caminar lento dentro del agua. Su olor cada vez era más fuerte, y sentía como se acercaba poco a poco a mí, ¿porque tardaba tanto? tenía ganas de echar a correr, pero me quedé ahí, sin despegar la vista de la luna.\nSe acercó con aún más lentiud y tomó mi mano, que flotaba por el agua, su tacto era suave, cálido, excitante.\n“Hermosa” me dijo, mirando también hacia la luna. ¿De que hablaba? Yo sólo podía pensar en lo que iba a suceder, quizás ella buscaba algo para distraer mi nervisosismo, eso era evidente.\n“Todo está bien” le contesté. Volteé lentamente para encontrar su mirada, estaba... bellisima; la luz de luna bañaba suavemente su frágil y traslúcida piel, sus ojos bellos ojos castaños, brillaban de emoción, y ése dulce tono rojizo en sus mejillas se veía aún más apetitoso a la sombra de la noche. Ella me observaba, y parecía haber encontrado algo interesante en mí...¿en verdad había algo dentro de mi monstruosidad que le atrayera? al parecer, así era. Posó su mirada en la mía y sentí como la intención de conocer mis pensamientos taladraba mi cerebro. Doblé la mano y atrapé la suya, hundiéndola bajo la superficie del agua. No se estremeció, lo que señalaba el exito de mi plan, o al menos de la parte en la que no quería que ella mueriera de frío con el helado contacto de mi piel.\n“Pero yo no usaría la palabra hermosa” continué. “No comparándola contigo” Sonrió y eso simplemente alteró mi deseo de una forma dolorosa. Levantó su mano libre y la colocó sobre mi pecho, donde debería estar mi corazón. Era tan fácil dejarse llevar, si ella me trataba como a un humano, quzás una parte de mí si lo fuera y sería capaz de controlar ésa parte animal que quizás la dañaría. Aún cuando estabamos en el agua caliente, su contacto me estremeció, parecía que el deseo no sería refrenable por un momento más. Respiré con dificultad\n“Te prometí que lo intentaríamos”, susurré, tenso. “Si… si hago algo malo, si te lastimo, me debes decir inmediatamente”\nTenía que hacerlo, no debía hacerse la valiente, o terminaría muriendo.\nAfirmó solemnemente, manteniendo sus bellos ojos color chocolate en los míos. Avanzó otro paso a través de las olas y recostó su cabeza contra mí pecho.\n“No tengas miedo” murmuró. “Nos pertenecemos”\nQue ironía, ella estaba tan tranquila y era yo el que tenía miedo, se oía tan tranquila que la esperanza inundó mi ser. Quizás podría funcionar\nLa envolví entre mis brazos, reteniéndola, tomando con mi piel su calor. Pero no parecía que existiera una diferencia de temperaturas entre nosotros, estabamos, por primera vez, iguales.\n“Para siempre” coincidí, y entonces nos hundimos gentilmente en la profundidad del agua.\nAcaricié y besé su cuello, lentamente, mientras ella hacía lo suyo, tomando mi pelo y enredando cada parte de su cuerpo con el mío. El tacto, y las emociones que me hacía sentir ése momento eran indescriptibles. Pero mi instinto, se acercaba peligrosamente, salvaje, con sed de más de lo que podía permitirme, más de lo que ella podía soportar; ella no parecía notarlo, no dejaba de besarme y aferrarse a mí. Apagué un poco mi cerebro y correspondí a su fiero abrazo acercándola con más fuerza hacia mí, con el cuidado necesario para no romperle ni una costilla. Me sosprendía que continuara besándome. ¿Acaso no iba a respirar? Ella no parecía preocupada por ello, se deslizaba suavemente por mi cuerpo, acariciando mis brazos, mi pelo, mi pecho, aferrandome a ella, con fuerza, con pasión, y no era nada fácil controlarme, pues la ponzoña se sentía como ácido en mi boca.\nEstaba listo para atacar, mis músculos se flexionaron involuntariamente, pero reenfoqué esa reacción y me incliné para acargarla y llevarla a la casa. Suficiente agua por toda la noche.\n"Pensé que íbamos a nadar me comentó distraída" sin parar de besarme.\n"¿En realidad quieres hacerlo?" le dije burlonamente. Sus cariciacias insistentes y ardientes, parecían contestar negativamente a gritos la respuesta. Aún así ella se las arregló para continuar con la conversación, aunque estaba claro que no prestaba mucha atención a algo más que no fuera yo, y yo estaba en la misma situación, por un lado, combatiendo y refrenando mis deseos salvajes de hombre que deseaban tanto su cuerpo como ella deseaba el mío; y por el otro, mi sed animal que quería hasta la última gota de su dulce y exquisita sangre. Eso sólo aumentó mis ganas de entrar más aprisa a la casa.\n"Hum". fue todo lo que dijo...antes de volver a su concentración máxima...yo.\nLa cama era grande, suave, y aproveché ese hecho para separarme un poco de ella, pero me atrapaba con sus débles brazos. Sabía que era mil veces más fuerte que ella, me atraía con el embrujo de su piel, mi fuerza de voluntad quedó reducida a nada.\nCada parte de mi piel gritaba por su contaco y mis manos codiciosas de deslizaron suavemente, dejando fluir el deseo y al mismo tiempo poniendo la sufiente atención para no romper ningún hueso, la fuerza estaba a punto de estallar en mis manos, en mis brazos, en cada una de mis extremidades, alentadas por su respiración jadeante y su piel ardiente. Me aferré con fuerza al bordé de la cama y la madera cedió igual que plastilina, la cama tembló ante esas parte faltantes que había destruido con mis propias manos y el horror se apoderó de mí cuando en un instante que su cara se apartó de la mía, pude ver los restos de madera, las astillas, y la parte de la cama a la que me había aferrado, completamente destruida, era demasiado, tenía que acabar, tenía que alejarme. Pero ella parecía no darse cuenta del desastre que causé, seguía como si nada, dominada por sus instintos, que eran igual o más intensos que los míos.\nSus manos se deslizaron por mi cuerpo y me hicieron olvidarme de cualquier cosa; su suave y tierno tacto, su piel caliente y su boca tan dulce, me incitaban , me hacían olvidar, y me la sostuve con fuerza, dejando a mi parte humana complacer las exigencias del suyo.\nY cuando la ponzoña era insoportable, cuando estaaba a punto de morder su frágil y delicado cuello, viré un poco y rápidamente descargué mi furia con una almohada, que reventó al instante, bañando el lugar con plumas. Pero una vez más...ella lo dejó pasar olímpicamente, jamás sus labios insistentes se separaron de los míos salvo para concentrarse en otra parte de mi cuerpo, las plumas volaban por nuestros movimientos, y rozaban su suave piel, pero eso no la hacía dejar de absorber todos sus pensamientos y canalizarlos solo hacia a mí, y eso se sentía tan bien...\nPobres almohadas! Pobre cama! Pobre de mí! Estaba siendo atacado por una humana con un deseo más grande que el de un volcán...que sería de mi?!?!? Nada que no supiera ya, era cuestión de darle lo que ella quería, y disfrutarlo de la misma manera en la que ella parecía hacerlo.\nHasta que dios me concediera el milagro de que hubiera tenido suficiente de mí.\nNuestra entrega fue más que eso...fué más intenso que un simple acercamiento de dos cuerpo...\nFue la entrega total más allá de un nivel físico.\nFue la satisfacción de una necesidd que era tan grande que dolía.\nDejé que tomara todo de mí, y al mismo tiempo tomé todo lo que pude de ella, sin pasar a un límite mortal. Todo era nuevo para mí, pero no dudé ni un instante en mis acciones, mi instinto humano se apoderó de mi cuerpo ¿era eso posible? al parecer si, mi cuerpo, mis instintos, no eran tan diferentes como supuse que lo serían en esos momentos, satisfaciéndome más allá de un límite de placer normal. Era tan instensa la necesidad de ella que dudaba que pudiera ciontenerme y dejarla descansar. Pero ella no dormiría....ambos lo sabíamos.\nAún no había tenido suficiente, ni yo tampoco.\nCocinado por Litau en 23:19


La Serranía Natural » Blog Archive » Imágenes de un otoño lluvioso.\nImágenes de un otoño lluvioso.\nAndrés Rodríguez González Noviembre 10th, 2012\nHace 30 años llegue a Ronda. Me quede enganchado con la Serranía de Ronda y sus paisajes, con sus gentes humildes, sus virtudes y sus defectos. Con sus lluvias, frecuentes en aquellos tiempos cuando llovía de forma parecida a como lo hace ahora. Me quede enganchado hasta el punto que decidi quedarme a vivir aquí.\nViendo estas fotos es fácil saber la razón, y aquí sigo, maravillándome cada día de lo que veo y recibiendo inyecciones de ánimo para seguir luchando por que mis hijos y los hijos de mis hijos, puedan seguir disfrutando de estos paisajes como yo lo hago ahora.\nTags: otoño lluvioso, ronda, serranía de ronda


Receta de sopa de calabaza y almendras\nSe pela y trocea la calabaza en forma de cubos.\nSe rehoga en aceite con la cebolleta y las almendras, sin que cojan color.\nSe incorpora el caldo y se cuece, suavemente, durante 20 minutos\nSe añaden el yogur, la mantequilla, el licor y el aceite restante y se bate a la máxima potencia\n¡Y listo! Ya tienes tu receta de sopa de calabaza y almendras terminada.\nUna receta de Martín Berasategui para preparar una deliciosa receta de sopa de calabaza y almendras, de fácil elaboración y con un sabor especial. / Fotos: José Luis López de Zubiría\nuna pastilla de caldo de carne o verduras de buena calidad, medio yogur natural\n2 cucharadas de licor de Amaretto y sal\n1. Se pela la calabaza y se trocea hasta completar medio kilo de pulpa y se pica bien la cebolleta con ayuda de un cuchillo afilado o de un robot de cocina. En una cazuela amplia a fuego medio se añaden dos cucharadas de aceite, la cebolleta, las almendras, la calabaza y sal.\n2. Se rehoga todo durante cinco minutos, sin que coja color. A continuación se incorpora el caldo o el agua caliente con la pastilla de caldo concentrado y se cuece suavemente la sopa durante 20 minutos añadiendo sal.\n3. Pasado ese tiempo, se bate la mezcla a la máxima potencia, añadiendo el yogur, la mantequilla, el licor de Amaretto y las dos cucharadas restantes de aceite.\n4. Se rectifica el sazonamiento. Esta sopa se puede comer caliente o, si se mete en la nevera, fresca. En este caso, si fría queda muy espesa, se le añaden unos cubitos de hielo o un poco de caldo.\nEsta sopa se puede hacer también con otro licor, pero el puntito amargo del Amaretto encaja de maravilla con la calabaza. Como guarnición, se pueden servir picatostes de pan, dados de foie gras o mollejas de pato salteadas.\nCallejo cuatro meses en barrica 2008. Acogido a la D. O. Ribera del Duero, este tinto se ha elaborado exclusivamente con uva tempranillo por Bodegas Callejo, siendo uno de los nuevos productos nacidos a raíz de un sueño centenario que la familia ha ido convirtiendo en realidad, ofreciendo actualmente una completa gama de los vinos propios de la zona. Se trata de un media crianza pleno de frutalidad y de expresión varietal que ha pasado cuatro meses en barricas nuevas y seminuevas de roble francés y americano, por lo que su sabor y aroma se combinan con los toques finos de la madera. Representa un importante aval el que siempre haya sido muy bien calificado por los medios internacionales, como el gurú Robert Parker. Precio aproximado: 10 euros. Juan Luis Recio\nEtiquetas: calabaza, Martín Berasategui, receta, sopa, verduras


5 consejos para mantener una voz sana | CNNE Testing\n5 consejos para mantener una voz sana\n13:09 ET(17:09 GMT) 8 agosto, 2016\nComo las huellas, la voz de cada persona es única. Juega un papel muy importante a la hora de diferenciarnos. Por eso, es muy importante cuidarla, puesto que ciertos trastornos pueden jugar una mala pasada en nuestras cuerdas vocales.\nNormalmente, las mujeres sufren más trastornos de la voz que la población masculina, y el más frecuente es la disfonía funcional. En su mayoría, los problemas de la voz se manifiestan por la presencia de ronquera, carraspera, aspereza, etc.\nLas personas afectadas presentan cambios en el tono, afonía e, incluso, dolor agudo o sordo asociado con el uso de la voz. Sin embargo, la aparición de sangre en la saliva o en la mucosidad indica la existencia de un problema más serio.\nAsí, los especialistas de la Clínica Universidad de Navarra aseguran que el diagnóstico precoz determina la eficacia del tratamiento ya que, por lo general, existe una gran variedad de causas que pueden dar lugar a estos problemas.\nLa laringitis es uno de los trastornos más frecuentes. Se trata de la inflamación de las cuerdas vocales, que tiene su origen en una infección viral de las vías aéreas altas. Cuando las cuerdas vocales se inflaman, vibran de manera diferente y producen ronquera. El mejor tratamiento en este caso es el reposo de la voz y una buena hidratación. Asimismo, es importante extremar los cuidados, ya que en las cuerdas vocales inflamadas aumenta el riesgo de padecer lesiones importantes o un daño permanente.\nEl reflujo de ácido del estómago en la garganta puede dar lugar a diversos síntomas en la garganta, como ronquera, problemas al tragar y dolor de garganta. Es un trastorno de difícil diagnóstico, ya que la mitad de los pacientes que padecen este reflujo laringofaríngeo no tienen ardor, un síntoma que tradicionalmente acompaña al reflujo gastroesofágico. Por su parte, el reflujo laringofaríngeo nocturno es el más difícil de diagnosticar, ya que no cursa con los síntomas habituales, sino que presenta con irritación de garganta y ronquera al despertar.\nOtros trastornos de la voz son las lesiones de las cuerdas vocales que, junto con el abuso y mal uso de la voz, pueden dar lugar a tumoraciones benignas. Las tumoraciones alteran la vibración normal de las cuerdas vocales y producen cambios en la calidad de voz. Las lesiones más frecuentes son los nódulos, que se suelen corregir con reposo y rehabilitación, y los pólipos o quistes, que pueden requerir tratamiento quirúrgico.\nEl cáncer de laringe es una enfermedad muy seria que afecta directamente en la voz del paciente. Cuando el cáncer afecta a las cuerdas vocales, la voz sufre un cambio en el tono, que se vuelve ronca y áspera. Otros signos son dificultad al tragar y respirar, dolor de oído o la presencia de un bulto en el cuello. Estos síntomas suelen aparecer de manera bastante precoz, por lo que en cuanto se detecten es fundamental acudir al especialista. Su diagnóstico temprano garantiza que el tratamiento quirúrgico o radioterápico obtenga un porcentaje de curación superior al 90%.\nAunque entre las causas del cáncer de laringe están presentes varios factores, en su mayoría está relacionado con el consumo de tabaco y alcohol y con el virus del papiloma humano. Por eso hay que incidir en la importancia de que el cáncer de laringe se puede prevenir modificando los hábitos de vida; es decir, abandonando el tabaco y la ingesta de alcohol.\nMedidas para cuidar la voz\nA la hora de prevenir los problemas de la voz o bien para mantener una voz sana se pueden seguir algunas medidas saludables:\nBeber entre seis y ochos vasos de agua al día. Mantener un buen estado de hidratación asegura una óptima lubricación de las cuerdas vocales. Por ello se recomienda reducir el consumo de aquellas sustancias que producen deshidratación, como las bebidas alcohólicas o las que contienen cafeína.\nNo fumar. El tabaco produce cáncer de pulmón y garganta, en particular, y en muchos otros órganos. En concreto, da lugar a cambios permanentes en el tono de la voz, su naturaleza y su capacidad.\nNo abusar o hacer mal uso de la voz. La voz no es indestructible, por lo que hay que intentar no gritar ni elevar la voz mucho cuando se está en ambientes ruidosos. Si notamos que nuestra garganta se reseca mucho o que la voz se está volviendo ronca, debemos dejar de hablar.\nNo aclararse la garganta a menudo. Si carraspea con frecuencia, se recomienda acudir al especialista, puesto que puede estar causado por reflujo, enfermedades alérgicas y/o de los senos paranasales.\nDormir lo suficiente. La voz es muy sensible a la falta de sueño. Dormir menos de seis horas produce predisposición a padecer lesiones vocales.\ncáncer de laringe Clínica Universidad de Navarra cuerdas vocales cuidar la voz laringitis Voz


Sexta Edici�n del Mercado Ecol�gico y Artesano de Colmenarejo\nVI Edición del Mercado Ecológico y Artesano de Colmenarejo.\nLa Concejalía de Medio Ambiente del Ayuntamiento de Colmenarejo, organiza el VI Mercado Ecológico y Artesano de Colmenarejo, en su nuevo formato mensual en lo que será su sexta edición. La Plaza de la Constitución de Colmenarejo acogerá dicho evento el próximo domingo, 1 de marzo de 2009, de 10:00 a 14:30 horas.\nEsta vez el Ayuntamiento ha introducido una novedad, destinada a favorecer la asistencia de los niños y por tanto de las familias, y es que a las 12 horas habrá una actividad infantil para todos los niños y niñas que asistan.\nEsperemos que esta vez el Mercado tenga mejor suerte que en su V edición, en la que la gran nevada de febrero impidió que la mayoría de los expositores pudieran llegar a Colmenarejo, por lo que el Mercado se celebró exclusivamente con dos valientes expositores que consiguieron llegar antes de que la nevada lo impidiera y que pasaron frío hasta decir basta.\nMucho de artesano y poco de ecol�gico\nPor: Mr.Bassman - 02/03/2009\nEn primer lugar felicitar a la concejal�a de medio ambiente por la iniciativa de realizar un mercado ecol�gico los primeros domingos de cada mes, me parece una idea fant�stica y el modo ideal de promocionar y dar a conocer estos productos. Dicho esto quer�a dejar constancia de algo que observ� curioseando por los diversos puestos. Encontr� muchos productos de elaboraci�n artesana, s�, pero ech� en falta el sello de producto ecol�gico en mucho de lo que se vend�a en algunos puestos. Por ejemplo, en el puesto de las hortalizas y verduras no encontr� dicho sello por ning�n lado. Esto no quiere decir que estos productos no se hallan cultivado de manera ecol�gica ni que procedan de la agricultura convencional, pero el sello nos garantiza que el precio m�s elevado que pagamos por el producto es debido a que dichos productos se han cultivado sin pesticidas o fertilizantes qu�micos, que han sido regados con agua sin ning�n tipo de aditivo y que su producci�n es respetuosa con el medio ambiente.


Suicidio con prisa en Internet » SeryHumano.com\nEn los últimos cinco lustros ha habido una explosión del periodismo digital y se ha profundizado la crisis de pérdida de audiencia que arrastraban los medios de comunicación impresos y radioeléctricos convencionales. No ha sido solo por las decisiones, acciones y omisiones de un régimen autoritario que desde el primer día en funciones se mostró contrario al libre flujo de la información y comenzó a censurar, a perseguir periodistas, a asediar diarios y a cerrar canales de televisión y emisoras de radio. Se acababa el modelo de negocio que desde el siglo XIX permitía a grandes públicos acceder a información cuyo costo real rebasaba por mucho el precio que estaban dispuestos a pagar.\nCon la venta de espacio publicitario los editores descubrieron que podrían ofrecer a los anunciantes sus cientos de miles de lectores y multiplicar la escasa ganancia que les quedaba por la venta de los ejemplares impresos. En poco tiempo, los diarios no solo tuvieron poder, coraje e independencia para enfrentarse a gobiernos corruptos y denunciar políticas equivocadas, sino que también encontraron maneras de servir mejor a sus lectores en sus curiosidades e intereses informativos. Había una responsabilidad con la noticia y su calidad, aunque existieron medios que sacrificaban principios éticos y morales en aras de la obtención de rápidos beneficios monetarios.\nLos estudios sobre la influencia de los periódicos en la sociedad han demostrado que las naciones con libre flujo de información y plena libertad de prensa son menos propensas a actos de corrupción, y que en la medida en que la prensa sea más rigurosa en sus denuncias y señalamientos disminuyen las irregularidades en el manejo de los fondos públicos. Forzar el cierre de los medios informativos tiene razones que sobrepasan los motivos ideológicos.\nLa aparición de Internet a finales del siglo pasado coincidió con la pérdida creciente de lectores y la huida de anunciantes encandilados con el bajísimo costo de los medios digitales o por la presión del gobierno para que no anunciaran en medios informativos que no respaldaran al régimen. El jefe del Estado prohibió a las empresas del Estado insertar avisos en los medios de comunicación que denominaba “escuálidos”, tampoco permitía a los periodistas “opositores” el acceso a las ruedas de prensa y a actos oficiales. También impidió las transmisiones en vivo de los medios privados. Aunque con los adelantos tecnológicos las transmisiones eran más fáciles, menos complicadas y muy baratas, el gobierno se imagina el dueño de las ondas radioeléctricas no autorizaba el uso de unidades móviles. Únicamente podían transmitir en remoto los medios oficiales, en especial y al costo que fuera, el programa Aló, Presidente, que llegó a durar hasta nueve horas.\nNo se necesitó mucho tiempo para que los que incursionaban en el periodismo por Internet entendieran que sin contar con un portaviones o una marca establecida era casi imposible hacerse de una audiencia respetable, que colgar un blog en Internet es como lanzar al océano un mensaje en una botella. Sin embargo, en medio de la peor crisis económica de la historia nacional una cantidad importante de medios digitales se han asentado con tesón, capital, tecnología y mucha voluntad. Han ido encontrando su estilo y su nicho, pero todavía no se han desprendido de un pesado y destructivo fardo: la prisa, el tubazo, dar la noticia primero sin importar cómo.\nEn la web, como en los diarios del siglo pasado, se pondera la velocidad y se premia la rapidez. A quien da la noticia antes que nadie se le halaga, que está bien, pero se le excusan imprecisiones, faltas de ortografía, pésima estructuración y rodeos a la verdad, que está muy mal. Aunque en las declaraciones y enunciados de principios repiten que antes que llegar primero hay que hacerlo con la mejor calidad posible, ocurre que por ceder a la velocidad cometen graves errores de lenguaje y de contenido.\nPara aminorar costos, contratan profesionales de poca experiencia y les pagan bajos sueldos, pero los sobrecargan de tareas y responsabilidades en pésimos ambientes de trabajo y con las peores herramientas. Además, casi nunca cuentan con editores y bien entrenados correctores que revisen a fondo los textos, tanto en lo gramatical como en lo periodístico. Confían en la buena voluntad de los lectores, creen que serán compresivos con las fallas y gazapos. Falso. Nada más práctico y cruel que un lector que considera que abusan de su confianza y buena fe. Pisa el botón y se va a otra página. Presto lista de gazapos y otros suicidios en primavera.\nCategoría: Seres que opinanPor Redacción SeryHumano.com 22 agosto, 2019 Deja un comentario\nAnteriorPublicación anterior:Caracas por @erlinbSiguientePublicación siguiente:LA MANIPULACIÓN DE LAS MASAS


La clave estuvo con el 3-3. Nadal tuvo dos bolas de break que desaprovechó y terminó perdiendo el juego. En el siguiente, Murray ha roto el servicio del español y ha terminado ganando el set por 6-3. Nadal, que ya sabe lo que es ganar en Toronto, fue consciente de que se le escapaba el partido.\nPero, si algo caracteriza al número uno del mundo es su fortaleza física y mental. Nadal le ha devuelto el break cuando iba 2-3 abajo y se ha empezado a ver otro partido. Sin embargo, el escocés no ha desfallecido y, de hecho, ha subido su nivel de juego en los últimos compases del partido.


Cosas del cabello masculino que tienes que saber\nLos hombres tienen cuidados básicos para su cabello, pero hay muchas cosas que no saben y que son importantes para tener una cabellera saludable, llena de vida y un atractivo más para las mujeres, tomen nota.\nDebemos tener en cuenta que el cabello del hombre es completamente distinto al de la mujer, por ello, sus cuidados distintos.\nEl cuero cabelludo del hombre suele ser más graso, sobre todo en la juventud, la desventaja es menos resistente, la ventaja es que mucho más grueso que el de la mujer, con cuidados puede ser una melena saludable.\nLos caballeros no suelen abusar de químicos como las mujeres, lo que lo mantiene más sano y menos quebradizo.\nSin embargo, la calvicie es un problema muy común, gracias al estrés y algunos tratamientos médicos, y considerando que no tiene los cuidados necesarios, la caída es inevitable.\nEl shampoo genérico y los productos de peinado diario, pueden dejarlo seco, opaco y sin vida. Busca un shampoo adecuado a tu tipo de cabello y no lo laves una vez, lávalo hasta dos veces con un suave masaje para activar la circulación, ya que con una lavada no basta.\nLa gran incógnita es ¿qué shampoo elegir?, de preferencia uno natural y tonificante, si es graso uno regulador, si sufres de descamación o caspa uno hidratante y si es fino uno a la cerveza para otorgar brillo.\nSi sufres de caída, definitivamente un anticaída para prevenir y si ya es eminente corre con un especialista para regenerarlo, fortificarlo y estimular la irrigación sanguínea.\nAhora bien, trata de lavarlo alternando días, es decir, un día si y uno no, ya que al lavarlo diariamente la piel segrega más sebo y un aspecto sucio irónicamente.\nSi tienes el cabello largo, el proceso de cuidados es muy similar al de las mujeres, un buen shampoo, mascarillas, acondicionadores, etc.\nLa secadora puede ser tu mejor aliada siempre y cuando no lo hagas en temperatura máxima, seca de arriba abajo y al terminar, usa aire frío para sellar las cutículas ¿ves? No todo esta prohibido.\nNo dejes de lado esos productos que lo cuidan y fortalecen, apapáchalo con proteínas, vitaminas B, D y pantenol. Puedes aplicar células madre para regenerarlo, o ampollas de Aminexil para rejuvenecerlo, no olvides una dieta eqilibrada y adiós al estrés.\nVisita Darcos, tenemos los productos que tu cabello necesita.


Cupones descuento Vinilo Liquido Gratis 45€ cúpon descuento Vinilo Liquido enero 2021 Gratis España\nCupones descuento Vinilo Liquido Gratis ✓ enero 2021\n45€ Menos con cupones descuentos Vinilo Liquido Gratis ✂ 2 promociones y Cupones Vinilo Liquido en 19 de enero 2021, 1 veces utilizado - Hecho con ♥ en Madrid\nSi estás dispuesto a ahorrar de manera sustanciosa prepárate porque en Stilo podrás conseguir las mejores gangas a precios realmente irresistibles gracias a sus códigos descuento Vinilo Liquido que te darán la oportunidad de vivir en un mundo de rebajas constantes. La totalidad de los cupones descuento han sido comprobados y registrados para su perfecto funcionamiento el 19 de Enero de 2021. Y lo mejor de todo es que son totalmente gratis y los puedes utilizar las veces que quieras en nuestra web de Stilo. 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Dar el Sí en el Palau de Maricel de Sitges | Museus de Sitges\nDar el Sí en el Palau de Maricel de Sitges\nLunes 15 Marzo 2021 - 12:00\nSe inician las inscripciones para las bodas\nEl Palacio de Maricel retoma la actividad post Covid como sede de las bodas civiles oficiales. Después de muchos meses cerrados por la normativa contra la pandemia, en mayo el Salón de Oro volverá a prepararse para una cita memorable. El Palau volverá a ser el espacio donde pasan tantas confidencias, deseos y proyectos de futuro entre los novios que quieren significar y compartir esta emoción. De la mano de un oficiante miembro del Consistorio local la ceremonia oficial se realizará en el Salón de Oro y durará unos 20 minutos.\nEmpadronados y no empadronados en Sitges podrán reservar su fecha rellenando un formulario y adjuntando la fotocopia de los DNI. Más adelante con la confirmación de la fecha elegida deberán realizar un adelanto como reserva de su petición. Hoy por hoy, las bodas serán más íntimas, por la reducción del aforo. Se cumplirá la normativa Covid estrictamente con la distancia social, el gel hidroalcohólico, la reducción del aforo al 50%, la ventilación y la desinfección. Básicamente se concreta un máximo de 25 personas entre todos los invitados y los novios, que podrán acceder al Salón de Oro, mientras no cambien las restricciones.\nEncontraréis el formulario para cumplimentar pero aconsejamos consultar las fechas disponibles previamente. Para cualquier consulta relacionada puede contactar con nosotros a través del correo electrónico: erolessi@diba.cat o al teléfono 667 992 458.


Álbum fotográfico: Así fue la Legua Romana de Almenara-Puras\nEl sábado 26 de febrero, ‘Fuimos Roma’ organizó, en colaboración con el Museo de las Villas Romanas de Almenara-Puras, la actividad ‘Legua romana’, un recorrido de senderismo, circular, cuya extensión se corresponde con esta medida de la antigua Roma (4435 m).\nLa actividad estuvo guiada por el arqueólogo Arturo Balado, que ha excavado por la zona. Durante el trayecto el arqueólogo se detuvo en otra antigua villa romana, aún sin excavar, en las inmediaciones del terreno y que con casi 9000 m² es una villa de dimensiones considerables. También se hizo un repaso por las distintas villas de Castilla y León y se recordó la antigua calzada romana que pasaba por la zona y que dio su toponimia a la zona: La Calzadilla.\nAl finalizar el recorrido los responsables del Museo de las Villas Romanas hicieron un visita guiada a la Villa Romana de Almenara-Puras. Si quieres saber más sobre este recurso pincha aquí.


Una chica de Shanghai que ha conseguido hacerse famosa grabando sus relaciones sexuales y colgándolas en la web\nEFE ·24/11/2008 - 10:50h\nPÚBLICO.ES - La chica Kappa.\nEl último fenómeno de internet en China, el país con más internautas del mundo, es Kappa Girl, una chica de Shanghai que ha conseguido hacerse famosa grabando sus relaciones sexuales y colgándolas en la web pese a la fuerte censura que existe en el país contra los contenidos eróticos.\nPese a haber colgado en la red sólo un vídeo erótico de 12 minutos, Kappa Girl o Kappa nü, como la conocen en China, ha conseguido que los foros de internet nacionales se llenen de discusiones sobre ella e incluso diarios oficiales como China Daily le hayan prestado atención.\nLa chica, cuyo verdadero nombre es Lin Jiani, era una dependienta de una tienda de la marca deportiva Kappa en Shanghai -de ahí su apodo-, un establecimiento que en los últimos días ha sido asediado por fans de la nueva estrella de internet, que armados con cámaras intentan hacer una foto furtiva de la misteriosa chica.\nEl blog personal de Kappa Girl —blog.sina.com.cn/dongloukappa— (desactivado), en el que la joven cuenta su vida, incluyendo detalles "picantes", y coloca fotos eróticas, recibe en torno a 10.000 comentarios por cada post.\nLa policía está investigando el origen de la publicación del vídeo erótico de Kappa Girl\nPero la fama ha tenido también consecuencias negativas para la chica, que ha sido despedida por la tienda de ropa, según el diario Shanghai Daily, ya que los responsables del establecimiento afirman que Kappa Girl ha dañado la imagen de la marca.\nAsimismo, la policía está investigando el origen de la publicación del vídeo erótico de Kappa Girl, distribuido en plataformas de intercambio de archivos, ya que según la ley china la publicación de material pornográfico está prohibida (aunque existe una laguna legal sobre el sistema de archivos compartidos).\nExplotar su fama\nEn cualquier caso, Kappa Girl ha anunciado en su blog que va a intentar explotar su fama, e incluso ha publicado sus honorarios por si alguien desea contratarla como modelo o relaciones públicas, o desea entrevistarla en exclusiva.\nKappa Girl es la más reciente, pero no la primera china que se destapa como fenómeno erótico en internet en China, país que tiene más de 250 millones de usuarios de la red.\nAntes que ella triunfaron en el ciberespacio Muzimei, una joven que escribía relatos sobre sus muchas aventuras sexuales y se ha convertido en una reputada periodista, y también Furong Jiejie (la hermana Hibisco), cuyas fotos en posturas sensuales despertaron tantos admiradores como detractores en el país.\nChina Daily recuerda hoy que aunque la pornografía en China está prohibida, en el país se fabrica el 80% de los juguetes eróticos que se venden en todo el mundo, y las tiendas de venta de estos aparatos proliferan en todo el territorio chino.


Hospital Doctor Negrín Gran Canaria: La llegada la vacuna fue una bendición - EFE Salud\nHospital Universitario Doctor Negrín de Las Palmas/Foto cedida\nEl gerente del Hospital Doctor Negrín, en Las Palmas, ha hecho estas declaraciones al programa de radio de EFEsalud, “El Bisturí”, dentro del proyecto de este canal para 2021, en el que semanalmente habla con el hospital de una provincia española sobre cómo han vivido y viven la pandemia.\nPedro Rodríguez Suárez, sobre todo, ha lanzado un mensaje positivo: “Estamos llegando a la recta final, con optimismo y responsabilidad lo vamos a conseguir”.\n¿Cómo fue la llegada de los pacientes en la primera ola?\nLa sensación de cómo lo vivimos es muy parecida en todo el territorio nacional, era una situación desconocida para nosotros que veíamos de lejos y que lentamente fue llegando a las poblaciones. Intentamos prepararnos a contrarreloj para poder atender a toda la población y de ahí surgieron en el día a día formas de trabajo, normativas, había que buscar el material, crear nuevos circuitos de seguridad y dar asistencia a lo urgente más que a lo importante.\n¿Cómo abordaron la falta de equipos de protección para los sanitarios y de respiradores para pacientes?\nEn este hospital y el resto de las Canarias, reaccionamos muy rápidamente, creamos un comité de emergencia con un plan de contingencia para centralizar todos los equipos, más de cien de respiración asistida, repartidos no solo en las ucis sino también en las unidades de reanimación postquirúrgicas, los respiradores de los quirófanos o los respirados de las áreas de urgencia.\nEl resto de patologías ¿Cómo las atendieron?\nEso fue la más difícil. Diseñamos circuitos covid y no covid, de forma que los pacientes que llegaron a urgencias se les sometía a un triaje para evaluar si era patología sospechosa de covid y entraban en un circuito diferenciado y eso hacia que fuera seguro y de calidad para los pacientes no covid.\nEl Hospital Doctor Negrín ha participado en varios estudios sobre covid..¿Cuál destacaría?\nSí, uno creado al inicio con participación de cincuenta centros de secuenciación para averiguar lo máximo posible sobre la covid con la participación de nuestro centro y de otro también de Canarias que proporcionaron datos de pacientes de forma urgente para conocer mejor al virus.\nY después hemos hecho diversos estudios con un matiz más autonómico por lo que nuestros profesionales no solo se dedicaron a la asistencia sino que también a la investigación ya que nos enfrentábamos a algo que para luchar contra él teníamos que conocerlo mejor. Luchar sin conocer, como en los primeros momentos, se sustituyó por una lucha más inteligente a lo largo de los meses conociendo al enemigo, como ha pasado con la vacuna.\n¿Cómo califica la llegada de la vacuna después de todo lo vivido?\nEs una bendición. Convivíamos en el día a día entre brotes…nuestros profesionales son el verdadero diamante en bruto que tiene la sanidad española. Personal que no estaba preparado, personal que aprendió, personal que hubo que atender para que protegieran a los demás…hasta que llegó la vacuna en enero-febrero de este año, fuimos los primeros vacunados.\nY a partir de ahí hubo un antes y un después, los brotes comenzaron a disminuir hasta desaparecer y los profesionales pudieron hacer un trabajo con seguridad y con tranquilidad. Fue una bendición que llegara la vacuna para trabajar por y para los pacientes pero desde la seguridad. Y eso también hizo ver a la sociedad que ese era el camino, que estábamos vacunados y dispuestos a seguir luchando.\nAntes de la pandemia pusieron en marcha el programa de trasplante cardíaco\nEste trasplante desde 2018 fue puesto en marcha con un nivel de formación muy elevado, hasta el punto de que este programa tenga a día de hoy, con una vida corta, ya tiene 27 trasplantados, pacientes que están muy poco en lista de espera, donde los corazones surgen de una comunidad autónoma con un nivel de donación muy elevado y eso hace que aquellos donantes propicios sean multiorgánicos y uno sea el corazón.\nEstamos muy satisfechos, el programa nunca paró en plena pandemia, hubo un día en el que se realizaron dos trasplantes en 24 horas. La sociedad canaria antes se desplazaba a vivir durante meses o años a la península cerca de un hospital de referencia ahora han visto como aquí se trasplanta ingresando la noche anterior y viniendo desde su domicilio.\nEs el tercer hospital de España para el tratamiento de la hipertensión pulmonar grave. ¿En qué consiste?\nSon un tipo de pacientes que requieren diversos tipos de tratamiento. Quizá en la última fase el tratamiento más importante y que mejor resultados tiene es la administración endovenosa de un fármaco que ayude a bajar esa hipertensión pulmonar. El clásico es un tratamiento que el paciente precisa de visitas hospitalarias frecuentes, de infusión intravenosa, de control de las bombas y de una serie de máquinas de manejo difícil. Solo hay tres hospitales en España que han dado el salto para mejorar esta oferta terapéutica para permitir al paciente una vida de más calidad y no estar atado a esa tecnología. Se inventó una bomba endovenosa subcutánea, del estilo de un marcapasos, que suministra el fármaco al torrente sanguíneo.\nTambién son centro de referencia en Canarias del cirugía del párkinson…\nEl párkinson en el hospital es un ejemplo de la multidisciplinaridad. Los servicios de Neurología y de Neurocirugía llevan a cabo esta consulta monográfica de trastorno motores y hace que el paciente sea estudiado por Neurología y si se precisa la técnica quirúrgica de electroestimulación u otras, el Servicio de Neurocirugía realiza el procedimiento.\nEn plena pandemia pusieron en marcha una consulta de neurología y oftalmología. ¿Cómo funciona?\nHay patologías intracraneales, neurológicas, que tienen una manifestación oftálmica y hace que la valoración por parte de un oftalmólogo y un neurólogo permiten que estas patologías puedan tratarse en el mismo momento por los dos especialistas para dar una respuesta común. Son consultas más eficientes, de alta resolución.


Koopera se convierte en un referente del reciclaje de ropa. Deia, Noticias de Bizkaia\nimpulsada por Cáritas Bizkaia\nPioneros en la transformación del algodón en paneles y alfombrillas de coches\nJ. Basurto - Miércoles, 25 de Abril de 2018 - Actualizado a las 06:00h\nSAVE WATER by Koopera\nBilbao- La cooperativa Koopera, impulsada por Cáritas Bizkaia hace casi tres décadas, se ha convertido en un referente en el reciclaje de la ropa usada. Por lo menos para el resto de las delegaciones de Cáritas en el Estado, que ayer recordaron la labor que realizan con el proyecto Moda-re. A través de él reutilizan las prendas usadas, que se venden en más de ochenta comercios que dan empleo a 750 personas en riesgo de exclusión. Las instalaciones que tiene Koopera en Mungia y Valencia desarrollan la gestión integral de la ropa que llega a sus almacenes con “tecnología de última generación”. En ellas se llevan a cabo desde hace un año dos experiencias que están dando unos magníficos resultados. Se trata de la reconversión del algodón en paneles para la construcción y alfombrillas para coches. El proyecto Eko-Kopera se puso en marcha a principios del año pasado con el objetivo de ofrecer una solución a toneladas de textil sintético que son desechables. Desarrolló un innovador proceso que transforma el tejido en moquetas para el sector de la automoción. Koopera recoge cada año en las once provincias en las que dispone de contenedores de recogida selectiva unas 18.000 toneladas de textil. El 4% de ese residuo, es decir más de 700 toneladas, son prendas de poliéster no reutilizables que ahora tienen una segunda vida. Con la misma finalidad, la de reutilizar al máximo el material desechable, Koopera lanzó en julio pasado el proyecto Koopmat Acustic a través del cual 345 toneladas de algodón de deshecho se convertirán en 119.000 metros cuadrados de paneles aislantes para el sector de la construcción en los próximos años. Los primeros paneles que salieron de la factoría de Mungia fueron utilizados en 23 viviendas del barrio Txabarri de Sestao con un resultado muy positivo. También Koopera es pionera en la transformación del algodón en nuevas prendas de vestir y que se venden, al igual que la ropa, en su red de tiendas.\nLa cooperativa vizcaina tiene como principal objetivo la inserción sociolaboral de personas en situación o riesgo de exclusión social. Actualmente trabajan alrededor de 550 personas y colaboran otras 500 en los diferentes centros.\netiquetas: koopera reciclaje ropa, koopera caritas bizkaia


China inaugura hotel de lujo al interior de una mina abandonada | Revista Técnicos Mineros\nChina inaugura hotel de lujo al interior de una mina abandonada\nLo que por años pareció una imagen futurista se acaba de hacer realidad en China. Después de 10 años, el lujoso hotel Intercontinental Shanghái Wonderland fue inaugurado. Con 19 pisos -17 de ellos completamente bajo tierra- el hotel de 5 estrellas fue emplazado donde se ubicaba una antigua cantera abandonada en la cordillera de Sheshan.\nSu construcción llevaba por años repletando titulares por su asombroso despliegue y trabajo arquitectónico, además de que su inauguración lo convertiría en el primer hotel subterráneo del mundo.\nEl objetivo fue reducir el impacto ambiental del lugar, utilizando la estructura que ya estaba de los años en que la mina funcionaba, además de implementar el uso de paneles solares y geotermales. Esto, considerando que en general las canteras abandonadas se convierten en vertederos.\nLas 336 habitaciones tendrán balcones con vista hacia los paisajes con cascadas y entre los servicios adicionales habrá restaurantes, un centro deportivo, un acuario y una zona verde en la terraza para deportes extremos.\nSe estima que cada habitación costará cerca de US$ 490 por noche. «No teníamos referentes o experiencias de las que nos podíamos inspirar para resolver las dificultades», dijo Cheng Xiaoxiang, ingeniero jefe para el promotor inmobiliario Shimao Property.\nParecieron resolverlas, ya que, a 12 años de anunciado el proyecto, una de las innovaciones arquitectónicas más sorprendentes de China fue realidad.


Se viene: Profe de Reemplazo - Atlas Reviews\nHome / Se viene / Se viene: Profe de Reemplazo\nSe viene: Profe de Reemplazo\nnoviembre 07, 2016 Se viene\nTitulo Original: No manches Frida\nElenco: Omar Chaparro, Martha Higareda, Fernanda Castillo\nSinopsis: Zeki Alcántara es un asaltante de bancos que sale de prisión decidido a recuperar un dinero enterrado en un lote baldío… que ahora resulta ser el gimnasio de una escuela llamada Frida Khalo. Entonces Zeki aceptará un trabajo de maestro sustituto junto a la profesora Lucy.\nSer profesor es difícil: a veces hay que llegar, ver que no te ponen atención, y muchas otras cosas más que no vale la pena mencionar.\nSin embargo, el humor negro es una herramienta muy útil cuando hay que afrontar situaciones como las que se viven en las aulas, así que no tengan duda de que lo vamos a tener en esta película, que llega de la mano del estudio de "No Se Aceptan Devoluciones", que puede sacar risas bastante negras en ocasiones.\nTal como dice la sinopsis, la película nos muestra la historia de un criminal que debe trabajar en una escuela para poder recuperar una suma de dinero que quedó enterrada en lo que ahora es una escuela. Es ahí donde se desata la locura, y los métodos de control que usará este criminal.\nNo se engañen: no todos los profesores son crueles, pero el trailer muestra cosas que a más de alguno le gustaría hacer. Los que hayan sido alumnos podrán identificarse con otros personajes, pero habrá humor para todos en esta cinta.\nLa película se estrena el 10 de noviembre


Vacaciones en Uzbekistán 2019 - Skyscanner\nQué hacer y ver en Uzbekistán\nArt Cafe Bravo\nReseñas de Uzbekistán\nEl misterio y la belleza oriental encanto Uzbekistán como la joya arqueológica, arquitectónica y cultural de Asia Central. Más seguro que los vecinos con problemas, Uzbekistán está literalmente surgiendo. Situado en la cima de dos ríos, la república fascinante era un eslabón clave en la ruta de la seda. Es el hogar de algunas de las ciudades legendarias más antiguas del mundo, Samarcanda, con la arquitectura islámica exquisita y Bujara y Jiva, con fortalezas dominantes. El ambiente antiguo de la ruta de la seda vive en casas de té y bazares orientales, donde los textiles tradicionales se reúne en un sentido de la era Olden. Capital, Tashkent es una ciudad moderna llena de historia. Las escenas de campo encarnan la belleza natural con montañas, valles verdes y la cuenca del Mar de Aral en el oeste árido. Más fascinante son thr legados del reino de C 14 de Tamerlán, cuando el ex capital de Samarcanda fue reforzado por las madrazas, mezquitas y la magnífica Plaza de Registan.\nUn pequeño gran país en la ruta de la seda clásico. Samarcanda, Bhukara, Kiva, encanta. :)\nUno de los países más impresionantes del planeta y, de alguna manera, prácticamente desconocida por los estadounidenses. Este es el lugar para vivir fuera de su fantasía mil y una noches. La arquitectura es increíble. La corrupción puede ser una molestia, pero es parte de la aventura. El Departamento de Estado no sigue haciendo justicia al lugar en sus hojas de información consular - asegúrese de leer la información del recorrido del FCO también.


Equipos funcionales cruzados | Formación y Orientación Laboral | Xuletas, chuletas para exámenes, apuntes y trabajos\nEnviado por willan y clasificado en Formación y Orientación Laboral\nEscrito el 16 de Noviembre de 2015 en español con un tamaño de 6,84 KB\nEs un mecanismo informal, simplemente vamos a trabajar en equipo pudiendo cambiar la tarea a realizar con total flexibilidad. Para crear una organización en la que va a imperar una lógica de trabajo en equipo, en la que aumenta el numero de trabajadores, el sistema pierde eficiencia porque los agentes se comportarían de manera oportunista y trataran de escaquearse. Ademas cuantos mas trabajadores, mas costosos en ponerse de acuerdo sobre las tareas que cada uno va a realizar. En este sistema no es la autoridad la que dirige sino el acuerdo entre las partes.\nUno de los agentes se convierte en jefe introduciendo mecanismos de autoridad y va a ser el encargado de dividir el trabajo y encomendar a cada agente la tarea que debe realizar y en que momento hacerlo. La división del trabajo puede ser la mis y la forma de coordinarlo distinto.Para la supervisarlos eficientemente a todos y la solución podría ser la división del trabajo por especialidades y dar normas de procesos.\nNormalización de procesos:\nEn el momento en el que aparecen las normas, la estructura se burocratiza. Aparece una tercera persona o unidad que llamamos analista que diseña y normaliza los procesos, el jefe solo controla que cumplas las normas. La normalización introduce reglas que pueden ser de tres tipos, a cada trabajador se lo sitúa al frente de una tarea y se le da una serie de normas para realizar esa tarea y el agente o trabajador sigue esa rutina. Para cada tarea se elaboran una una serie de normas precisas para llevarla acabo. Se desarrollo un proceso y se detalla.\nNormalización de habililidades:\nSe trata de buscar agentes que traigan las normas consigo, es decir se trata de contratar a los trabajadores que ya saben como hacer el trabajo.\nEsta normalización se basa en un buen sistema de selección de personal\nNormalización de resultados:\nSe le concede libertad al empleado pero se le fijan unos resultados no se le dice como hacerlo ni las habilidades que debe tener. Se juzga el resultado y en caso de incumplimiento se le sanciona.\nNormalización de reglas:\nLa normalización de habilidades es mas descentralizador que la normalización de habilidades es mas descentralizador que la normalización de procesos, el hecho de descentralizar y no burocratizar en principio es mas costoso ya que si se deja al libre albedrío se tiende a estructuras burocráticas y centralizadas.\nNormalización de procesos de resultados de habilidades\nCordinacion y Rutinas:\nCuando los problemas se repiten y son de rutina.\nLa coordinación jerárquica puede tomar muchas formas, desde la muy sencilla de que sea seguimiento y enlace de las actividades de los vicepresidentes de ventas y de producción.\nSegún un Criterio Temporal\nSe conciben como estables en el tiempo y se encargan de las tareas habituales de funcionamiento y mantenimiento de la organización. La permanencia temporal de estos grupos no impide que haya cambios en su composición.\nEquipos temporales o creados:\nSe conciben para realizar tareas, proyectos o actividades de carácter transitorio.El grupo tiene una duración limitada.\nSegún el Criterio de Formalidad\nSe trata de grupos definidos y planificados para la obtención de objetivos de la organización. Todos ellos, independientemente de otros criterios, comparten un carácter formal\nSurgen de las relaciones espontaneas entre los miembros de la organización y están orientados a la satisfacción de necesidades personales y socilaes de sus componentes. Grupos que se contituyen por lazos de amistad o atractivo, Grupos de personas que comparten una misma problemática.\nSegún un Criterio de Finalidad\nGrupos cuyos integrantes realizan conjuntamente un determinado trabajo. Configuran los equipos de trabajo, departamentos y unidades de la organización.\nSe centran en problemas particulares de la propia empresa.\nOrientados para afrontar situaciones de enfrentamiento entre diferentes partes de la organización o de esta con el exterior. Se trata fundamentalmente de grupos de negociación.\nIncluyen diferentes grupos y técnicas grupales. Grupos de entrenamiento, desarrollo de equipos o grupos de sensibilización.\nSegún un Criterio Jerárquico\nCompuesta por los diferentes grupos que van desde la alta dirección, pasando por los grupos directivos intermedios hasta grupos no directivos.\nIncluye fundamentalmente los distintos grupos funcionales, grupos que proporcionan servicios especializados basados en competencias particulares, y comités temporales.\nGrupo con tareas independientes, objetivos e incentivos grupales, relaciones estables.\nEl grupo como un contexto en el que predominan la actividad y los valores individuales. Los miembros apenas tienen un vinculo entre si que compartir un espacio, una tarea, una especialidad profesional o estar a las ordenes de un mismo jefe.\n-Para que un equipo de trabajo sea eficaz, se requiere el conocimento de las técnicas y los procesos de dinámica de grupos.\n-Siempre que se granticen las competencias y los recursos necesarios, el funcionamiento del equipo es mejor cuanto mas reducidas sean sus dimensiones.\n-La personalidad de los individuos que integran un equipo es distinta.\nLA Participación EN EL EQUIPO DE TRABAJO:\n-Una adecuada planificación y organización de las actividades del grupo.\n-Un compromiso real de los participantes.\n-Un tratamiento sistemático de los problemas principales, independientemente de si son conflictivos o no.\nque son grupos funcionales cruzados ejemplos de equipos funcionales cruzados equipos funcionales cruzados ejemplos de Equipos Funcionales cruzados comportamiento organizacional Equipos tipo funcional cruzado