ARTISTA CON PROBLEMAS\nLa componente de las Spice Girl libra una batalla contra su exmarido\nLos Ángeles - Viernes, 23/08/2019 - 17:06\nMel B. / Instagram\nMelanie Brown, más conocida como Mel B, asegura estar en la ruina, sin trabajo y en una constante lucha contra su exmarido Stephen Belafonte. Según el 'Daily Mail', su lucha es conseguir los 5.000 dólares mensuales de manuntención infantil para su hija Madison, de 7 años. En la petición presentada ante el Tribunal Superior en Los Ángeles, la cantante enumera sus ingresos, activos y gastos mensuales en un intento de demostrar que no tiene unas ganancias lo suficientemente altas para poder cuidar a su hija ella sola.\nEl informe también refleja como sus ingresos han disminuido en los últimos años y que desde 2018 no ha tenido un empleo estable con el que poder aumentar sus beneficios. Sin embargo, la cantante, que ha protagonizado este año una gira que ha reunido de nuevo a las Spice Girls, excepto a Victoria Beckham, se niega a revelar cuánto ha ganado durante el tour. Según los documentos, la cantante afirma que ha intentado conseguir un empleo en los Estados Unidos y Reino Unido, pero que desafortunadamente no ha sido contratada. La cantante estuvo este verano en la isla de Capri en la boda de Heidi Klum .


Registro de Dominios - EstrategiasWeb\nCUÁNTO CUESTA REGISTRAR UN DOMINIO?\nEl precio de un dominio depende de la extensión deseada. La siguiente tabla muestra la lista de precios para la compra de dominios por medio de EstrategiasWeb:\n.com $239.00 MXN $239.00 MXN $239.00 MXN\n.net $289.00 MXN $289.00 MXN $289.00 MXN\n.org $279.00 MXN $279.00 MXN $279.00 MXN\n.info $299.00 MXN $299.00 MXN $299.00 MXN\n.biz $289.00 MXN $289.00 MXN $289.00 MXN\n.co $549.00 MXN $549.00 MXN $549.00 MXN\n.in $189.00 MXN $189.00 MXN $189.00 MXN\n.us $159.00 MXN $159.00 MXN $159.00 MXN\n.pro $299.00 MXN $299.00 MXN $299.00 MXN\n.tv $699.00 MXN $699.00 MXN $699.00 MXN\n.mobi $349.00 MXN $349.00 MXN $349.00 MXN\n.tel $299.00 MXN $299.00 MXN $299.00 MXN\n.la $699.00 MXN $699.00 MXN $699.00 MXN\n.me $549.00 MXN $549.00 MXN $549.00 MXN\n.xxx $1899.00 MXN $1899.00 MXN $1899.00 MXN\nCuentas con nosotros! Estamos para ayudarte, consulta las preguntas más frecuentes\nEs un nombre único que puede contener caracteres alfanuméricos (números y/o letras), el cual es empleado para identificar una computadora conectada a Internet.\nUn nombre de dominio permite que un usuario pueda recordar fácilmente algo como: marca.com, en vez de tener que recordar una secuencia de números de dirección IP como: 184.101.54.71.\nEl propósito de un nombre de dominio es que un usuario de Internet pueda enviar emails, y accesar a la información con palabras familiares y sencillas de recordar como: «sunegocio.com» u «EstrategiasWeb.mx» sin tener que memorizar la dirección numérica del servidor conectado a Internet.\nEl nombre de dominio es el nombre de su marca en internet.\nQué diferencia hay entre los nombres de dominio .mx y los .com, .net, .org?\nTodos estos dominios son globales y cualquiera de ellos puede ser visto o alcanzado desde cualquier punto de Internet.\nLa diferencia más importante es que los nombres de dominio .mx se asocian con México.\nLa propagación de un nombre de dominio\nTodo nombre de dominio tiene asignada una dirección numérica (llamada IP), pero ante la dificultad de poder recordar dicha dirección IP, se ha establecido un sistema, en el cual, a cada dirección IP se le asigna un nombre, el cual es más fácil recordar.\nCuando un visitante indica un nombre de dominio en su explorador, realmente el nombre se traduce en una dirección IP, la cual es mostrada al visitante.\nEl sistema de asignación de direcciones IP a nombres de dominio, requiere de 24 a 48 horas para que todo el sistema de Internet reconozca y asocie un nombre de dominio a una dirección IP.\nA este proceso se le llama Propagación.\nEl proceso de Propagación requiere normalmente de 24 a 48 horas.\nAl adquirir un nuevo nombre de dominio, o al transferir un dominio existente de un servidor a otro servidor se requiere de su Propagación.\nCuando la Propagación aún no ha concluido, es posible que un nombre de dominio tenga aún asignada la anterior IP.\nLa posibilidad de cambiar una solicitud de nombre de dominio por otro nombre es posible?\nEl registro de nombres de dominio no puede ser cancelado.\nUna vez que se ha adquirido un nombre de dominio el proceso es definitivo.\nLa opción es comprar el nuevo nombre de dominio deseado, pero se debe realizar un nuevo pago.\nEn la compra de nombres de dominio no hay cancelaciones ni devoluciones.\nEs posible transferir dominios a EstrategiasWeb?\nPara transferir su dominio con nosotros su sitio web, nosotros nos encargamos de migrar su sitio web, bases de datos y cuentas de correo.\nEl primer paso que le recomendamos es una vez activo su servicio, subir los archivos de su sitio web a su cuenta de web hosting con nosotros, crear sus cuentas de correo, etc. antes de proceder a la transferencia, ello permitirá que su dominio se encuentre siempre en línea durante el proceso de traspaso.\nEl proceso de transferencia de dominios requiere de 24 a 48 horas para la propagación después que los nombres de servidor son cambiados, el trafico será dirigido a su dominio en nuestros servidores.\nPara transferir únicamente su dominio:\nPara dominios genéricos (.com, .net, .org, .info, etc) deberá conocer el código EPP ó Código de Autorización, para dominios Mexicanos (.com.mx, .net.mx, .org.mx, etc) deberá conocer la Información de Autorización de su dominio. Esta información la puede obtener de su actual registrador sin problema alguno.\nPor lo general recomendamos iniciar la transferencia 1 mes antes de la fecha de expiración del dominio, no obstante dado que los años son acumulables es aconsejable iniciar el proceso tan pronto como se decide cambiar de registrador.\nEl cambio de registrador en EstrategiasWeb es gratuito, no obstante debe abonar un año más de periodo de vigencia del dominio. Con esto si su dominio expiraa en Abril de 2019, pasaría a expirar en Abril de 2020. Si desea conocer las tarifas actuales de registro/renovación de dominios por favor visite la tabla de Precios de Dominios\nPara proceder con un cambio de registrador debe cumplir con los siguientes requisitos:.\nEl dominio a transferir no debe tener ningún pago pendiente en su antiguo registrador y además debe tener más de 60 días de antigüedad desde su registro/último traspaso.\nDebe tener control sobre la cuenta de correo del contacto administrativo actual y/o conocer el Código de Autorización/Información de Autorización, de lo contrario no podrá confirmar la operación de transferencia.\nSiga el siguiente enlace para Iniciar la Transferencia de Dominio con nosotros, si desea ayuda personalizada Contáctenos.\nCuáles son los pasos a seguir para adquirir este servicio con EstrategiasWeb?\nPara dar de alta el servicio con EstrategiasWeb debe ingresar a nuestro Sitio Web, encontrará la herramienta «Busque su Dominio», introduzca el nombre de dominio elegido y seleccione la extensión de su interés, dé click en «Buscar» y siga las instrucciones en pantalla.\nUna vez realizado el pago correspondiente se procederá al registro de su nombre de dominio, hecho esto le haremos llegar vía email la confirmación del registro de su dominio.\nCuánto tarda un nuevo dominio es quedar activo?\nUna vez solicitado su nombre de dominio requiere de algunos minutos (alrededor de 30 o menos) para quedar registrado.\nEl dominio es registrado automáticamente cuando se confirma su pago pero puede aparecer como disponible para registro mientras se propaga en internet, este proceso puede tardar hasta 72 horas.\nCarácteres que se pueden emplear en nombres de dominio\nLos nombres pueden contener letras, números y guiones («-«). No se permiten espacios ni otro tipo de símbolos.\nUn nombre de dominio no puede empezar ni finalizar con guiones.\nLos nombres de dominio se escriben en minúsculas, y deben finalizar en .com, .net, .org, .mx, .tv, .us, .info, .biz, etc.\nLos nombres de dominio no pueden ser mayores a 63 caracteres en total.\nLos dominios deben de estar formados tan sólo por letras y números (de la a a la z y del 0 al 9). También es válido el guión (-), pero no podrá estar situado como último ni como primer carácter del dominio. Los dominios NO pueden contener espacios, puntos (., : ni carácteres especiales como &, %, $, /, (, ), =, ?, ¿, «, !,.\nEstamos dedicados a mantener tu negocio en línea con soporte personalizado 24/7. Nuestro equipo de soporte está siempre disponible cuándo lo necesites.


Salud y Deporte Archives – Corre\nCategory : Salud y Deporte\ncategory "Salud y Deporte"\nDiabetes: Consejos para contar los carbohidratos\nConsejos,consejos para contar los carbohidratos,Diabetes,Diabetes: Consejos para contar los carbohidratos,diabéticos\nEn forma general, los carbohidratos son vetados de las dietas, pero es importante saber que no todos los carbohidratos tienen la misma reacción en el cuerpo, algunos elevan los niveles de glucosa en la sangre mientras que otros tienen reacción positiva ya que trabaja de forma similar a la insulina. Mantener una continuidad en el consumo de carbohidratos diarios y por comida hace más fácil el proceso de control la enfermedad, los índices de glucosa pueden ser estabilizados de manera natural sólo con un equilibro dietético en el consumo de carbohidratos.\nExisten tres tipos de carbohidratos: simples, complejos y la fibra dietética. Los primeros son precisamente aquellos que no se deben incluir en el plan de alimentación, mientras que los complejos son menos dañinos, los que si nos importa es la Fibra Dietética. Uno de los métodos básicos para contar los carbohidratos malos que consumismos es tomar en cuenta los carbohidratos totales en la información nutricional del producto y restarle la Fibra Dietética que contenga.\nCarbohidratos: 11 gr.\nFibra Dietética: 7 gr.\nCarbohidratos consumidos: Carbohidratos – Fibra Dietética = 4 gr.\nLa herramienta más útil para realizar un plan de alimentación basado en el conteo de carbohidratos son las listas de intercambio, esta lista es básicamente una guía para generar una planificación. Esta guía se divide en siete grupos alimenticios y para cada uno de ellos se encuentra plasmada la referencia de la cantidad que representa una porción o ración. La ventaja de las listas de intercambio, es la posibilidad de, precisamente, intercambiar un alimento por otro ya que la misma muestra las características de cada alimento con el fin de poder observar la similitud en cuanto a carbohidratos o calorías.\nTambién existe la opción de realizar el conteo de Hidratos de Carbono de manera más precisa, haciendo la equivalencia por gramo a consumir, así mismo realizar dicha cuenta por porción o ración utilizando listas de intercambio e identificando dichos gramos con la ayuda de herramienta como tasas medidoras o básculas, todo esto aplicado a distintas zonas, por ejemplo; en América una ración o porción equivale a 15 gramos de Hidratos de Carbono, mientras que en Europa serían aproximadamente unos 10 gramos de Hidratos de Carbono.…\nDisfrutar de las horas de descanso\nEl descanso,El sueño\nDisfrutar de las horas de descanso debería de ser una religión. El estrés que a menudo tenemos o las actividades que debemos realizar en nuestro día a día se convierte para algunos en una auténtica pesadilla de la que no pueden escapar y en cambio, cuando llega la hora en la que hay que coger el sueño, no saben cómo hacer para estar bien. Es muy habitual que la cantidad de horas que trabajamos o las preocupaciones que tenemos sean las que nos mantienen en vigilia pero precisamente por esto es por lo que debemos de buscar algunas alternativas para que podamos ganar al sueño.\n¿Cómo puedo disfrutar de las horas de descanso?\nA pesar de lo que podamos llegar a pensar, disfrutar de las horas de descanso es mucho más sencillo de lo que creemos. Por un lado, estas se convierten en el momento ideal para estar lejos de nuestro día a día o de aquellas cosas que nos hacen sentir mal. No obstante, sí que es cierto que a veces aprovechamos el hecho de irnos a la cama para pensar en lo que nos preocupa o en un sentimiento de culpa que tengamos por algo. A pesar de eso, debemos de estar receptivos para poder acomodarnos al sueño y conseguir así, caer en fase REM.\n¿Es sencillo disfrutar de las horas de descanso?\nNadie dijo en ningún momento que fuera a ser fácil el hecho de disfrutar de las horas de descanso puesto que es mucho más complicado de lo que imaginamos sobre todo, si estamos alterados por alguna cuestión o si no vemos la manera de dormir plácidamente. Ante todo tenemos que estar tranquilos y si no lo logramos, al menos buscar la forma de que aquí sea puesto que ello nos ayudará siempre para lograr el cometido en el menor tiempo posible.\nSin duda alguna, el descanso es fundamental para que una persona se encuentre con la energía necesaria en el momento en que tenga que hacer cualquier actividad al día siguiente por tanto, debemos de hacer todo lo posible para ejercer el control que hace falta sobre el cansancio y que éste pueda llegar a nosotros en forma de sueño.\n¡No lo dudes! El sueño hará que ganes en energía y que por ende, puedas estar mucho más activo, más feliz y tengas ganas de hacer más cosas de las que harías en el caso de que no hubieras descansado lo suficiente, ya que esto es completamente necesario para que nuestro organismo actúe como tal.…\nTanto si queremos perder peso como si simplemente queremos mantener una buena salud, es muy recomendable hacer ejercicio. Sin duda, existen muchas actividades físicas y deportes que podemos practicar y que pueden ayudarnos a conseguir ambos objetivos, además de aportar muchos otros beneficios. Seguro que no tienes que andar mucho por tu barrio para encontrarte con un gimnasio. Allí, puedes hacer infinidad de actividades: zumba, pilates, spinning, aeróbic, etc. Sin embargo, si prefieres una opción más económica o lo tuyo es el aire fresco, siempre nos quedará un clásico: salir a correr.\nCorrer nos ofrece todas las ventajas de hacer actividad física con un coste mínimo. Solo necesitamos ropa cómoda y unas buena zapatillas. Sí que estas pueden ser un poco caras, pero una buena inversión al principio te puede durar para muchos años. Después, ya no necesitas nada más: tus piernas y ganas de salir. Si te gusta correr, hoy te vamos a facilitar esta actividad con una lista de las mejores aplicaciones para correr. Sí, ya sabes que actualmente hay apps para todo: para llevar una dieta, para hablar con gente, para jugar, etc. Por supuesto, para correr también las hay. Así pues, vamos a ver un pequeño recopilatorio de las mejores apps para correr que esperamos te sean útiles. Si no te convencen estas, puedes ir a tuapppara.com/correr, para ver más aplicaciones para salir a correr. Ahora, solo tienes que ponerte las bambas, coger el móvil y salir de casa.\nLas apps más útiles cuando haces running\nEl mundo del running dispone actualmente de diversas herramientas inimaginables hace algunos años que nos permiten desarrollar este deporte con una precisión y un flujo de datos realmente espectacular. Son aplicaciones creadas para correr con tu smartphone, el cual interactuará con el GPS para facilitarte datos y estadísticas de tu trayecto. Por tanto, hemos querido crear una lista subjetiva de las 5 mejores aplicaciones para las plataformas iPhone y Android. En un 90% todas comparten características similares, pero el apartado gráfico y sobre todo la funcionalidad han sido los dos aspectos que más hemos valorado para ordenarlas de mejor a peor.\nRanking de las 5 mejores aplicaciones para Iphone\n1 – NIKE + GPS\nEspecífica para corredores. Permite planificar rutas, controlar entrenamientos y llevar un registro de carreras realizadas. Ofrece información en tiempo real de ritmo y ruta. Tiene un precio de € 1,59 en iTunes.\nA FAVOR: Es la aplicación más conocida y descargada.\nEN CONTRA: No es gratuita.\n2 – Endomondo SPORTS TRACKER\nPermite hacer un seguimiento de la ruta y tiempos realizados durante entrenamientos o carreras. Los datos se transfieren a la web de Endomondo desde donde se pueden visualizar las estadísticas, la ruta y compartirlo con las amistades. Es gratuita.\nA FAVOR: Es compatible con sensores de frecuencia cardíaca Garmin, Kalenji y Timex.\nEN CONTRA: No es una aplicación específica para runners, ya que también es compatible con varios deportes.\n3 – ADIDAS MY COACH MOBILE\nOrganiza los entrenamientos y se nutre del GPS del móvil para recibir los datos. La instalación es gratuita y se pueden encontrar todas las instrucciones en la web oficial de Adidas.\nA FAVOR: Instrucciones muy clarificadores en la web de Adidas.\nEN CONTRA: Tienes que registrarte en adidas.com obligatoriamente.\n4 – RUMMETER 5.0\nUna aplicación con las funciones principales para seguir el entrenamiento, visualizarlo en mapas, compartirlo por las redes sociales, escuchar tiempo, velocidad, etc. El único handicap es que sólo se puede adquirir en inglés y su precio es de 4 € en iTunes.\nA FAVOR: Incorpora lo más necesario.\nEN CONTRA: Sólo se encuentra en inglés.\nAplicación bastante completa con todo lo necesario para recoger datos y plasmarlas sobre la ruta de entrenamiento o carrera, es una de las más conocidas.\nA FAVOR: Incorpora funcionalidades básicas para el ciclismo.\nEN CONTRA: Su precio, € 3,99 en iTunes.\nRanking de las 5 mejores aplicaciones para Android\n1 – ADIDAS MY COACH\nFruto de un acuerdo entre Adidas y Google, es la adaptación para móviles del programa de entrenamiento que ya existía anteriormente para PC.\nA FAVOR: Excelente página web y funcionalidades idénticas a la versión para iPhone.\nEN CONTRA: Es necesario registrarse en Adidas.com\nAplicación completísima y control absoluto de los datos a través de la web de Endomondo. Sencilla, práctica y eficaz.\nA FAVOR: Es compatible con sensores de frecuencia cardiaca de Garmin, Kalenji y Timex.\nEN CONTRA: No es una aplicación específica para runners, es compatible con varios deportes.\n3 – RunKeeper\nAplicación muy completa con multitud de características y dispone de una comunidad online donde poder descargar, comparar y compartir datos.\nA FAVOR: Sencillez.\nEN CONTRA: No es exclusivo para runners, hay funcionalidades para otras actividades físicas.\n4 – ANDROID TRAINER\nRealiza todas las funciones esenciales: distancia, tiempo, velocidad, ritmo, calorías consumidas, altimetría etc. Se nutre del GPS del móvil.\nA FAVOR: Es sencilla y utiliza el carrito con Google Maps.\nEN CONTRA: La versión profesional es de pago € 1,99.\n5 – RUNSTAR\nCompleta y muy útil, aparte de disponer características comunes con otras aplicaciones. Incluye series de ejercicios para la mejora del rendimiento físico.\nA FAVOR: Incluye 4 tipos diferentes de carrera.\nEN CONTRA: Gráficamente podría mejorar.…\n¿Cuáles son las razones para enamorar a un chico? ¿Cómo podemos conseguir que nuestra pareja se fortalezca? ¿Qué hacen las parejas para conseguir ser felices? Aquí os damos algunas claves de una pareja feliz.\nEs el pilar básico que mide el estado de salud de una pareja. Cuando hablamos de comunicación nos referimos sobre todo a escuchar, a saber escuchar, porque tan importante es contar nuestras inquietudes y nuestros problemas como saber escucharlos, si no somos capaces de escuchar a nuestra pareja va a resultar inútil que intentemos contarle los nuestros, pues posiblemente su actitud sea parecida a la que nosotras mantenemos con él.\nArreglar los problemas a tiempo.\nLos problemas que se enquisten generan frustraciones, malas caras, discusiones, cuando ocurre un problema en la pareja hay que tratar de solucionarlo. Las parejas felices intentan solucionarlos cuanto antes, además sin ataques mutuos, sin ironías, sin guardar rencor y sobre todo cediendo, no siempre se puede tener razón.\nDemostrar el cariño.\nDe cualquier forma, con caricias, con palabras, con gestos, actitudes, saber que tu pareja te quiere y te lo demuestra abiertamente ayuda a que la relación se mantenga unida, olvídate de que parezca cursi, es necesario demostrar el cariño y el amor que sientes por tu pareja.\nTanto en las buenas como en las malas, las parejas tienen que estar ahí, demostrando que están para ayudarse, algo tan mundano pero obligatorio como repartirse las tareas del hogar puede demostrar que la pareja funciona, y que es feliz.\nUna pareja es un vínculo afectivo entre dos personas, dos personas que aunque compartan un proyecto de vida pueden e incluso deben tener diferencias de opinión, y si hay diferencias de opinión uno de los miembros tiene que ceder, esa cesión en las parejas felices es compartida y no siempre se impone la opinión de uno de los miembros, pues eso supone dominación y de algún modo, una forma de maltrato.\nLas parejas felices tienen su propio espacio de intimidad, espacio que es infranqueable, y que además no aspira a ser “conquistado” por el otro miembro de la pareja. Se pueden tener amigos, otros círculos en la pareja, y no hay celos.\nPara que una pareja funcione es indispensable que sea capaz de reírse unida, incluso de los problemas, las parejas felices comparten anécdotas, tienen un sentido del humor compatible e incluye el humor en cualquier faceta de su vida en común.…\nEmociones alimentación y ejercicio\nLas emociones desempeñan un importante papel en la obesidad de las adolescentes. No las emociones por sí mismas, claro, sino el comportamiento que ellas determinan.\nMuchas mujeres preguntan si los nervios pueden hacer engordar. Les respondo que sólo si comen demasiado cuando están nerviosas.\nMuchos psiquiatras afirman que el comer demasiado es una señal de problemas emocionales profundos. Los cuatro problemas que suelen citar son:\n1) Utilización de la comida como sustitutivo del amor.\n2) Utilización de la comida para desalentar al otro sexo.\n3) Utilización de la comida para desafiar a alguien.\n4) Comida = estado de ánimo.\nTodos conocemos la imagen de la pobre y solitaria chica gorda a la que nadie quiere, atracándose de pasteles un sábado por la noche, mientras sus amigas han salido. Aunque esta clase de chica todavía existe, no es tan usual como antes. Muchas chicas obesas tienen amigos, salen de noche e incluso tienen citas.\nLa segunda razón emocional para comer puede ser mucho más válida. Hay algo de protección en el hecho de ser obesa y no salir con chicos. No hay que tomar decisiones sobre a quién besar o no, proposiciones que rechazar ni tentaciones.\nMuchas chicas me dicen, con gran honestidad, que están contentas de no ser populares entre los chicos. Una de ellas me confesó: Estaría preocupada toda la noche por lo que pasaría al final del día siguiente. La comida es una cómoda alternativa al sexo.\nUna nueva teoría dice que algunas mujeres son obesas para parecer “sustanciosas” y así llamar la atención. Yo creía que esto era totalmente absurdo hasta que una de las maestras preferidas de mi hijo me dijo: ,Qué le hace pensar que todo el mundo quiere ser delgado? A mí me gusta ser gorda. Me da sensación de poder. Hace que la gente se gire y me mire.\nEn otra ocasión, una madre me explicó cómo había engordado su hija: ·Cuando nos mudamos a un barrio cuya escuela era difícil, Robin empezó a engordar. Me dijo que así se podía proteger y nadie se atrevería a molestarla”. A algunas mujeres puede gustarles sentirse fuertes y poderosas, quizá como protesta contra el concepto de “sexo débil”.\nA la tercera razón para comer en exceso por causas emocionales se le da demasiada importancia, pero no es la más habitual. Cuando los niños se dan cuenta de lo inquietos que se sienten sus padres por lo que comen, aprenden también que pueden usar la comida como arma, amenaza o protesta.\nNegarse a comer se convierte en el mayor acto de desafio, pero el hambre es desagradable y la mayoría ceden al poco tiempo. El niño obeso aprende pronto a comer demasiado. En este caso no sólo es un acto de desafio, sino que además es mucho más agradable. ¿Qué otra cosa puede satisfacerle y además irritar a los que le cuidan?\nFinalmente, la razón emocional más importante para comer es la idea de que la comida equivale al estado de ánimo. Estados como el aburrimiento, la frustración, la ira o el nerviosismo crean tensión, ya menudo se come para relajarse. Muy pronto el comer se convierte en algo automático: “Estoy aburrido, por lo tanto como”; “estoy enfadado, voy a comer”.\nAlgunas personas piensan que pueden rehuir sus problemas comiendo, y mientras comen suelen olvidarlos. Pero después los problemas vuelven, y se sienten peor porque han comido demasiado.\nComer golosinas se ha convertido en un pasatiempo habitual. Estos son tiempos de comidas rápidas, con alimentos de escaso valor nutritivo, y azúcar en todas partes. Cada bocado es un desastre calórico. Por ejemplo, una bolsita pequeña de mis ganchitos de queso favoritos lleva 285 calorías, y podría comer cinco bolsas con facilidad.\nCuando la comida era pura y sencilla se comía para satisfacer el hambre. Ahora se come para excitar las papilas gustativas y para darse gusto. ¿Sorprende que el mundo actual se vuelva cada vez más redondo?\nEjercicio es la clave para todas aquellas personas que quieren adelgazar rapido si no haces ejercicio tu cuerpo no puede “quemar” esas grasas que ingieres cada día. Es recomendable correr todos los días aunque tan sólo sean 15 o 20 minutos, aunque también puedes hacer otros deportes no sólo running, uno de ellos puede ser la natación, ya que junto con el ciclismo se consideran los dos deportes más completos.…\nPresentación carrera 2015 para la salud\nLa Asamblea Nacional Catalana y la Plataforma ProSeleccions Esportives Catalanes organizan la iniciativa Corre por la independencia con el objetivo de apoyar el proceso hacia la independencia de Cataluña a la vez que se hace una actividad física como son las carreras populares, muy extendidas en nuestro país.\nEn 2013 el estreno de esta iniciativa fue un éxito, un circuito de 5 carreras muy competido y 31 carreras adheridas supusieron 20.774 corredores. Este año queremos aumentar el número de carreras que apoyan la iniciativa y se suprime el circuito competitivo. Todo ello con el objetivo de hacer crecer la visibilidad del apoyo que tiene la independencia dentro del mundo de las carreras y del deporte en general.\nLas carreras del Corre por la independencia también serán un punto de difusión de la campaña El Deporte por la Independencia que da a conocer los beneficios que la independencia de Cataluña tendrá para el mundo del deporte.…\nLa carrera de Cardedeu ha iniciado el circuito.\nCon más de 1.600 inscritos, la carrera de Cardedeu ha hecho récord de participación y ha abierto el circuito de carreras Corre por la Independencia . El buen recorrido, la perfecta organización y el día primaveral han hecho una carrera excelente.\nEl stand de la ANC no ha parado de vender camisetas y gorras del circuito y muchos corredores ya las han utilizado para la carrera y han comprobado su comodidad. Algunos corredores también han aprovechado para decorar su chip amarillo con el logo del circuito. Al final de la carrera se han entregado cuatro obsequios a los afortunados en el sorteo entre los corredores inscritos en el circuito.\nEn el apartado más deportivo ya tenemos los primeros clasificados en el circuito En categoría mascuina el atleta local David Marginedas ha sido el más rápido con 36’27 “. En categoría femenina la corredora de El Prat, Maria Marcé, ha finalizado la prueba con un tiempo de 48’09 “. Esta es una clasificación que puede variar si otros corredores que han participado en la carrera se apuntan al circuito ya que se les asignarían los puntos correspondientes.\nEn el apartado de fotos encontrará algunas imágenes de la mañana en Cardedeu.\nLas clasificaciones de la carrera se pueden encontrar en http://corrigaires.cat/…\nCarrera Villa Olímpica\nLa carrera de la Villa Olímpica de Barcelona disputada en una mañana de resaca de concierto, ha sido la segunda carrera del Circuito Corre por la Independencia .\nLos corredores han encontrado a su paso por la Rambla de Poblenou una cadena de estrelladas que les ha animado a hacer los últimos metros.\nEn categoría masculina el atleta de Cardedeu, David Marginedas, ha vuelto a ser el más rápido con un tiempo de 36:58 y continúa al frente de la clasificación del circuito. También en categoría femenina la corredora de El Prat, Maria Marcé, ha vuelto a ser la más rápida con un tiempo de 48’34 “y mantiene la primera posición. La clasificación puede variar si otros corredores que han participado en la carrera apuntan al circuito ya que se les asignarían los puntos correspondientes.\nEn la zona de salida y llegada de la carrera se ha instalado el stand del circuito donde se ha vendido durante toda la mañana el material del circuito: camisetas, gorras y pegatinas por chip.\nTras la entrega de trofeos se han repartido los obsequios del circuito a los afortunados en el sorteo.\nPuede ver imágenes de la carrera en el apartado de Fotos y consultar cómo queda la clasificación del circuito en el apartado de Clasificación .\nLa próxima carrera puntuable del circuito será la de L’Espluga de Francolí el día 8 de abril. Las inscripciones ya están abiertas!…\nLa carrera de la Espluga, la tercera carrera del circuito.\nSábado día 7 de marzo a las 19h se disputa la 36ª carrera de L’Espluga de Francolí, la tercera carrera puntuable del circuito.\nEsta es una carrera que combina el ambiente de las carreras populares de Fiesta Mayor de los años 80 con una perfecta y moderna organización.\nEl circuito de 15 km es de ida y vuelta por la carretera que bordea las montañas de Prades pasando por el monasterio de Poblet donde los atletas hacen unos metros pisando el patio.\nNo deje pasar la oportunidad de descubrir esta carrera y haga ya su inscripción .\nY si todavía no está apuntados al circuito Corre por la independencia puede hacerlo en cualquier momento en esta web. Optaréis obsequios de los patrocinadores y daréis apoyo a esta iniciativa.…\nLa Matagalls-Montserrat quinta carrera adherida.\nLa histórica caminata Matagalls-Montserrat organizada por el Club Excursionista de Gracia y que este año celebrará su 34ª edición, ha decidido apoyar la iniciativa Corre por la independencia .\nLa caminata tiene una distancia de 85,5 km que unen el Coll Formic, al pie del Matagalls, y el Monasterio de Montserrat. La salida se hará el día 14 de FEBRERO entre las 16 y 18 horas y se dan 24 horas para completar el recorrido.\nYa hace algunas ediciones que la organización se ve obligada a hacer un sorteo para asignar las 3.000 plazas que tiene como máximo de capacidad. El día 15 de febrero se realizará el sorteo de las plazas.\nEn el apartado Carreras adheridas se pueden consultar todas las carreras que apoyan la iniciativa Corre por la independencia y si eres organizador, puedes pedir adherirse tu carrera.…


¿Cómo le enseño a mi perro a ser limpio? - Mi Carlino\n¿Cómo le enseño a mi perro a ser limpio?\n#carlino necesidades , #carlino pipi , #carlino caca , #pug necesidades , #pug pipi , #pug caca , #\nPrograma de aprendizaje de limpieza\nNormalmente el aprendizaje de la limpieza es lo que más nos preocupa. A menudo nos da miedo de no conseguirlo y tener que limpiar de por vida los accidentes de nuestra mascota ó en el peor de los casos es lo que motiva muchas veces el deshacernos de ella. En realidad es más fácil de lo que parece. Vamos a necesitar tres cosas fundamentales por parte del dueño: disciplina, constancia y paciencia. La conjunción de estas actitudes y los ejercicios que a continuación explicamos, nos llevarán a gozar de la compañía de un perro limpio y equilibrado.\n¿Cuándo y por qué empezar?\nLo primero que debemos hacer es dejar de comparar a nuestro perro con el del vecino ó con perros anteriores. Fisiológicamente cada perro presenta un ritmo de madurez de esfínteres diferente en relación con otros, esto da como resultado que unos perros superen más rápido la etapa de los “accidentes” que otros.\nAntes de empezar debemos de recordar que los retretes de los perros están ¡fuera de casa!, no en el jardín, patio ó periódico. Debemos de darnos el tiempo de pasear a nuestro perro, si es que queremos resultados.\nEl aprendizaje de la limpieza es el primero que se tiene que dar, a menudo este condiciona a todos los demás. Recordemos que anatómicamente antes de los 4 meses el control de los esfínteres no es completo. Sin embargo la educación debe de continuar posdestete. Mientras esta con la madre, el cachorro comprende perfectamente bien que debe de hacer sus necesidades fuera del lugar donde duerme. Les es más difícil asimilar hacerlo fuera de la casa, por esto debemos de espaciar la manera en como educaremos a nuestro perro. Comenzando dentro de la casa hasta llevarlo fuera.\nEl adiestramiento para que haga sus necesidades fuera de casa supone superficies tales como la hierba, la tierra y el cemento. El adiestramiento dentro de casa generalmente implicará el uso de papel de periódico o bien una cajita de arena (como los gatos).\n1.NO ESPERAR: el aprendizaje debe de realizarse entre los 2 y 5 meses de edad con más insistencia es la edad en la que el perro retiene más las reglas.Pero entre mas joven más fácil nos entenderá.\n2.LOS ACCIDENTES: debemos entender que existe la posibilidad de que ocurran estos incluso en animales que ya consideramos limpios. No debemos aceptarlos pero si tolerarlos. Esto incluye las pequeñas evacuaciones debido a la emoción.\n3.EL CASTIGO: evitemos educar a nuestro perro como lo haríamos con un humano. El perro no entiende nuestras palabras, ellos perciben nuestra energía y expresión. Si golpeamos o gritamos descontroladamente a un perro en el momento del “accidente” solo lograremos que la próxima vez que lo haga se esconda de nosotros para hacer sus necesidades ya que para el mensaje fue “no quiero que lo hagas frente a mí”. Esta es la principal causa por la que muchos perros no hacen sus necesidades sino hasta que nadie los ve. Más adelante le explicaré como reprender de forma positiva a su perro.\n4.LA LIMPIEZA: jamás debemos de limpiar los que haga nuestro perro frente a él. Tras reprenderlo debemos aislarlo y sin que nos vea limpiar. Después le explicaré la mejor manera de limpiar.\nLa clave de la limpieza está en detectar el momento, en la rapidez y en las recompensas.\nPrimer tiempo: dentro de la casa\nDebemos de colocar tres zonas marcadas para facilitar la educación: la zona de comer, de dormir y el de vivir y jugar.\nFuera de esas tres zonas colocaremos los periódicos en donde haremos que nuestro perro haga sus necesidades. Debemos de observarlo lo más que podamos, los perros siempre se muestran inquietos y olfatean antes de hacerlo. En este momento, si esta en la zona que queremos lo premiaremos con afecto y alguna golosina para perro. Sin no esta en la zona adecuada no le gritaremos. Diremos NO, con firmeza y lo llevaremos de inmediato a la zona de los periódicos. Esta vez no habrá premio.\nEsto lo combinaremos con el establecimiento de un horario fijo de comida y agua, la cual recomiendo retirar 2 horas antes de dormir por la noche.\nNormalmente los perros hacen sus necesidades de 20 a 30 min. Después de comer e inmediatamente después de una siesta. Es en estos momentos en los que nuestra acción nos llevará al éxito.\nEste ejercicio lo aplicaremos 2 semanas. Después de las cuales comenzaremos con el segundo tiempo.\nProblemas con el papel: Nunca recubra el área donde duerme su cachorro con papel de periódico. Las camadas de cachorros son, generalmente, criadas sobre este tipo de papel y, una vez en su casa, el cachorro lo asociará inmediatamente con hacer sus necesidades. Nunca ponga papel en ningún lugar mientras le esté educando, ya que esto confundiría al cachorro. Si le está adiestrando para que haga sus necesidades sobre papel de periódico, uselo SÓLO en su área correspondiente. Finalmente, restrinja su consumo de agua después de las comidas. Ofrézcale unos lametones cada vez. Nunca permita que un cachorro joven se atiborre de agua después e las comidas.\nSegundo tiempo: fuera de casa\nDurante el primer tiempo iremos acercando los periódicos a la calle. Hasta que los eliminemos por completo. En este momento haremos lo mismo que cuando llevábamos a nuestro perro al periódico.\nEn cuanto veamos signos de que nuestro perro quiere hacer sus necesidades lo llevaremos a la calle. Trataremos de usar siempre el mismo lugar para que se acostumbre; después ya lo hará donde quiera.\nEn el momento en el que haga sus necesidades fuera, lo premiaremos como acostumbre y dejaremos de premiarlo aunque lo haga en periódicos en casa que recomiendo dejar en la noche ó al salir.\nTrate de pasearlo después de que haga sus necesidades. Si omite esto el perro no hará sus necesidades con tal de que no se termine el paseo. En este momento combinaremos de la misma manera las comidas con los paseos; dándoles de comer 10 minutos antes de sacarlos a caminar.\nEste ejercicio se aplicará reduciendo los premios en golosina por afecto.\nResumen y limpieza correcta\n1.Trapear con cloro doble concentración ó con bicarbonato en agua si se trata de alfombras ó muebles, todos los días en los que la mascota ha estado orinando y/o defecando inadecuadamente.\n2.Nunca usar aromatizantes ni deodorizantes.\n3.En los lugares donde acostumbra evacuar; se rociará una ligera capa de cloro puro y se dejará secar 20 minutos antes de que la mascota pise ese sitio. En alfombras y telas se usará bicarbonato en agua en vez de cloro.\n4.Se buscará un repelente casero (espray para el pelo, vinagre, pimienta, tabaco, etc.) ó comercial que sea lo suficientemente repulsivo para su mascota y se aplicará 3 veces al día en las zonas donde acostumbra evacuar inadecuadamente.\n5.Cada vez que la mascota evacue en la zona inadecuada, se recogerá y limpiará la excreta lo más pronto posible, limpiando con cloro ó bicarbonato diluido, espreando cloro puro (solo en cemento y madera) y aplicando repelente al secar el cloro. También existen en el mercado limpiadores con enzimas para eliminar los olores de forma eficaz.\n6.Si se sorprende a la mascota en el error se le gritará un fuerte ¡NO! Fuerte y repentino para interrumpir la acción. Después se le llevará al sitio adecuado, dejándolo solo 15 minutos.\n7.La zona adecuada para el baño nunca se lavará ni con cloro ni con aromatizantes, solo con abundante agua y ocasionalmente con jabón sin olor (roma u oxiclean).\n8.Después de lavar la zona adecuada, dejar un cuadrito de papel embebido con orina y/o excremento cerca de coladera o en las orillas de la zona adecuada (debajo de tapa de coladera ó con peso encima para que no juegue con él o lo esparza).\n9.En la zona adecuada para evacuar no deberá haber artículos de limpieza, macetas, botes u otros obstáculos que interrumpan la acción de buscar la zona para excretar, preferentemente fuera de la vista del dueño.\n10.Las excretas no deberán permanecer más de 6hrs. en la zona adecuada, para evitar que la mascota se rehúse a pasar por encima.\n11.Cuando la mascota evacue en la zona adecuada; se le premiará efusivamente. Solo después de excretar podrá entrar a casa hasta el siguiente tiempo para excretar. Si pasa mucho tiempo, deberá permanecer en el espacio de seguridad donde si puede evacuar.\n12.Solo entrará a la casa si ya realizó sus necesidades y si tarda, se puede meter pero bajo nuestra vigilancia. Regresándolo a su espacio de seguridad cuando esto no sea posible.\n13.El agua se retirará 2 hrs. antes de que nos vayamos a dormir y se le dará por la mañana después de sacarlo y ejercitarlo.\nRECUERDA QUE LA PACIENCIA SERÁ TU MEJOR ALIADA EN EL PROCESO DE APRENDIZAJE Y QUE DE SEGUIR AL PIE DE LA LETRA ESTOS CONSEJOS HASTA LOGRARLO, JAMÁS VOLVERÁS A BATALLAR CON ESTE PROBLEMA. SI DEJAS DE HACERLO UN DÍA, TENDRÁS QUE COMENZAR NUEVAMENTE PUES ES UN PERRO NO UN ROBOT.\nTE DESEO MUCHA SUERTE Y NO OLVIDES QUE EL COMPORTAMIENTO DE NUESTROS PERROS ES EL REFLEJO DEL TRABAJO QUE REALIZAMOS CON ELLOS.\n¡¡¡¡PORFAVOR NO OLVIDES, AL SALIR A LA CALLE, RECOGER LAS HECES DE TU MASCOTA!!!!!


María Magdalena: Y que nunca fue libertina... | Cultura | EL PAÍS\nLa película de la semana | María Magdalena\nLa idea es curiosa y el desarrollo insufrible. Te puedes quedar frito varias veces en el camino del Mesías hacia Jerusalén\n15 MAR 2018 - 23:45\tCET\nJoaquin Phoenix y Rooney Mara, en 'María Magdalena'.\nIntérpretes: Rooney Mara, Joaquin Phoenix, Chiwetel Ejiofor, Tahar Rahim, Ariane Labed.\nGénero: histórica. Reino Unido, 2018.\nSupongo que la Semana Santa alimenta la vida espiritual de los creyentes cristianos, sirve de recordatorio eterno y tributo puntual al nacimiento de su religión y los hechos prodigiosos y milagrosos que le acompañaron, revive mediante rituales ancestrales algo tan trascendente que revolucionó la historia de la humanidad. Entiendo la solemnidad de esta fecha para infinitos feligreses de cualquier parte y condición. Desgraciadamente, yo la asocio en mi niñez con una sensación cercana no ya a lo inquietante, sino al terror puro y duro encarnado en las procesiones. La tumultuosa imagen de cofrades, penitentes y nazarenos ataviados con hábitos y túnicas, el rostro cubierto con siniestros capirotes y la cronometrada solemnidad de sus pasos al ritmo de tambores e instrumentos de viento se convertían para mí en una pesadilla, la encarnación de esos ogros con los que sueñan los niños. Estas personas conmemoran la existencia de Cristo, su tormento, su crucifixión y su resurrección, sus propósitos son glorificadores y piadosos, pero su puesta en escena me inspiraba pavor. Y no había forma de librarse de semejante tormento. Mis mayores, gente creyente y practicante, creían que era exultante y necesario para la criatura acudir a las procesiones, sin prever que algún día se volvería agnóstica.\nLa Semana Santa también albergaba cosas muy gratas, como ir frecuentemente al cine, ese refugio imprescindible y en ocasiones auténticamente milagroso. La temática de la programación era ritual e invariable. Con el protagonismo de Jesucristo, sus circunstancias, su época en la tierra, los enamorados o furiosos con su excepcional existencia. Nunca fue mi favorita. Lo eran las películas del Oeste (aún no sabíamos que se llamaban westerns), las de piratas y algunas de dibujos animados. Y mi memoria de la niñez me asegura que jamás me conmovió excesivamente este cine religioso. El argumento, aunque tuviera ligeras desviaciones, siempre era el mismo. No me llegaba ni su énfasis, ni su esforzada capacidad de conmoción, ni su inmediata división del universo en buenísimos y malísimos, ni sus aparatosos decorados. Y entonces no sabía que significaban esas cosas, pero si lo que me parecía divertido o aburrido. La única película de este género que me impresionó fue la grandiosa (en todos los sentidos) Ben-Hur.\nY en los tiempos modernos se han volcado en la historia de Cristo directores tan personales y sobresalientes como Scorsese y Mel Gibson. Pero ni la tortuosa La última tentación de Cristo ni la naturalista y sádica La pasión de Cristo me conciliaron con este género.\nAhora llega y en vano María Magdalena, cuya originalidad se centra en que ofrece una imagen insólita del personaje, ya que siempre nos habían contado que era una prostituta que se redimió al conocer a Jesús. Y resulta que fue su apóstol. No llevaba una existencia descarriada, sino que era una mujer joven y asfixiada por una familia autoritaria y jerárquica, que huyó de sus raíces para seguir al revolucionario y ejercer su apostolado. La idea es curiosa y el desarrollo insufrible. Te puedes quedar frito varias veces en el camino del Mesías hacia Jerusalén. Y además a este lo encarna Joaquin Phoenix, haciendo, como siempre, de sí mismo. Rooney Mara es una actriz notable, sugerente, sobria, pero su presencia tampoco alivia en medio de tanto aburrimiento.


Home Nivo Slider | Coem4\nPrecios a tú alcance, financiación a medida\nDesde nuestra clínica ofrecemos precios al alcance de todos los bolsillos incluso financiación a medida en todos nuestros tratamientos.Disponemos actualmente de un bono descuento en "Implante Dental".La reserva de este Bono incluye la primera visita y no te compromete a hacerte el tratamiento. Después de visitar al médico, a quien podrás hacer todas las preguntas que desees, podrás decidir libremente si quieres realizarlo.Recuerda que tienes 1 mes para realizar la primera visita con el médico.Puedes programar la fecha del tratamiento según tus necesidades.Puedes reservar tantos bonos como necesites (un bono por implante) y puedes regalar todos los que quieras. Cuando reserves tu bono lo recibirás en tu correo electrónico.A partir de este momento ya podrás pedir cita previa en el centro.\nLa clínica Novodental se caracteriza por ofrecer un alto nivel de calidad en sus tratamientos y avanz\nLas carillas dentales son uno de los tratamientos de estética dental menos invasivos del mercado bucodental actual. S\nUn proceso de limpieza dental normal, consta de un raspado de las superficies dentales para la eliminación del sarro, sin embargo también este proc\nLo primero que solemos hacer en nuestra consulta es hablar tranquilamente con los padres mientras la auxiliar de la cl\nEn 1990 nace Novodental. Y con ella, una nueva forma de ir al dentista, con clínicas a pie de calle y un nuevo concepto que revolucionó la odontología: un servicio integral con todos los especialistas en la misma clínica.\nHoy más de 20 años después, Novodental es una multinacional con presencia en España e Italia, y próximamente en Polonia. Actualmente la compañía tiene cerca de 400 clínicas repartidas por todo nuestro país lo que la convierte en líder indiscutible en la prestación de servicios odontológicos.


Música de Maná - Opiniones de Música de Maná\nOpiniones sobre música de maná\nEn esta página, puedes dejar tu opinión de música de maná y ver lo que otras personas opinan sobre este tema.\nAdemás de compartir tu opinión sobre música de maná, aquí puedes descubrir opiniones sobre temas relacionados con música de maná que otra gente ha dejado aquí.\nAquí podrás dejar tus opiniones y comentarios sobre este tema y otros temas relacionados como pueden ser música de shakira y música de banda, música de aventura, música de reggaeton, música de relajación, música de los 80, maná o música. Además de dejar aquí tus comentarios y opnión, también podrás encontrar y conocer las opiniones que otros han dejado al respecto.\nLa imagen siguiente muestra un gráfico donde se puede ver cómo han evolucionado las búsquedas sobre música de maná, además del volumen de artículos y noticias realacionados con este tema que han ido apareciendo a lo largo de los últimos años. En esta gráfica también se puede extrapolar la evolución del interés que ha mostrado la gente sobre esta temática a través del tiempo y cómo ha ido variando su popularidad.\n¿Quieres opinar sobre música de maná?\nSi tienes una opinión sobre música de maná, es importante que la compartas con el resto de usuarios ya que de esta forma, otra gente podrá contrastar las opiniones de los demás para conocer más sobre música de maná. Para introducir tu opinión, tienes varias opciones que se muestran a continuación. Selecciona la forma en la que quieras dejar tu opinión y envía tu comentario para compartir tu opinión a través de esta y otras webs.\nDeja aquí tu opinión de música de maná y así, otras personas podrán conocer tu opinión sobre este tema y tendrán más información sobre música de maná proporcionada por tu valoración. A continuación puedes ver una lista con los últimos comentarios publicados en esta red social sobre este tema.\nOpina sobre música de maná en twitter\nAquí tienes la oportunidad de comentar tus opiniones sobre música de maná en twitter. A continuación puedes encontrar información sobre lo último que se ha comentado sobre este tema en twitter.


Organizar los Documentos Fiscales\nCómo organizar los documentos fiscales\nPublicada en 7 enero, 2021 8 enero, 2021 por limpio\n1 Organizar los documentos fiscales\n2 Cómo organizar los documentos fiscales\n2.1 Extendido en el suelo\n2.2 Utilice sobres de Manila y etiquételos\n2.3 Guarde los sobres junto con sus devoluciones\n2.4 Facilite la presentación del próximo año\nEl primer año, las ganancias de mi blog pasaron el nivel de «pasatiempo» y se convirtieron en ingresos reales que tenía No idea de cómo organizar los documentos fiscales.\nEn ese entonces tenía un blog personal y me consideraba afortunado si una docena de personas lo leyeran en una semana. Sin ingresos, no era necesario presentar la solicitud como empresa, por lo que si guardaba los recibos, era solo para mis registros. Una caja de zapatos era lo suficientemente buena para ese propósito y me sirvió bien para varios.\nEntonces comencé esta blog y escribí algunos libros, y en poco tiempo estaba ganando un ingreso de tiempo completo y tenía los gastos para mostrarlo.\nEse primer año me tomó un semana organizar mis documentos fiscales y completar mi declaración, un proceso miserable que juré que no volvería a pasar. Por supuesto, no pude evitar la presentación de impuestos, pero ciertamente podría facilitar la temporada de presentación al aprender a organizar los documentos de impuestos durante todo el año en lugar de dejarlos todos hasta mediados de abril.\nYa sea que sea un bloguero o no, aprender a organizar los documentos fiscales puede ayudarlo a completar sus declaraciones también más fácilmente. No se desespere; ¡no da tanto miedo como crees!\nTu enorme y aterrador montón de documentos.\n20-24 sobres manila (no carpetas)\nUn marcador permanente negro\nExtendido en el suelo\nConfía en mí en esto. Primero intenté organizar todos mis documentos en mi escritorio y luego rápidamente me quedé sin espacio. Después de juntar todo en una pila, lo arrojé todo a la mesa de la cocina y comencé de nuevo. No pasó mucho tiempo antes de que me quedara sin espacio allí también.\nFinalmente, decidí dejarme caer en medio de mi oficina en casa y esparcir todo a mi alrededor en un círculo. No solo tenía suficiente espacio, sino que también me incentivé a seguir con la tarea y terminarla en un día porque, de lo contrario, mis gatos o niños sin duda pasarían por mi oficina y harían un desastre con mis pilas ordenadas.\nUtilice sobres de Manila y etiquételos\nLos formularios de impuestos clasifican las deducciones en categorías específicas. Úselos para su ventaja clasificando sus documentos fiscales en sobres manila etiquetados con los nombres de las categorías. Una vez que haya marcado sus sobres, avíncelos en el piso a su alrededor en un círculo y clasifique sus recibos y otros papeles en la categoría apropiada. Los tipos más utilizados son:\nIngresos: Recibos de pago, declaraciones de intereses, declaraciones de dividendos. Además, incluya el pago por servicio de jurado.\nGastos médicos: Recibos de médicos, dentistas, hospitales, laboratorios, farmacias, centros oftalmológicos, etc. También recibos de cualquier pago realizado para comprar seguro médico, dental y de la vista.\nDonaciones de caridad: Incluya recibos de donaciones en efectivo, así como artículos donados (ropa, juguetes, autos, etc.).\nPapeles inmobiliarios: Declaraciones de intereses hipotecarios de fin de año, documentos de impuestos sobre bienes raíces, recibos de seguro del propietario de la vivienda y otros trámites relacionados con pérdidas por hechos fortuitos en su hogar. Si hizo mejoras en el hogar, incluya sus recibos aquí. Pueden o no ser deducibles de impuestos (hable con su asesor financiero), pero al menos sabrá dónde están.\nDocumentos de impuestos sobre la propiedad y las ventas: Recibos de pago de impuestos sobre automóviles y otros vehículos sujetos al impuesto sobre bienes muebles. Además, recibos de venta de artículos caros.\nPagos por cuidado infantil Además de los recibos de los pagos a la guardería o niñeras, asegúrese de tener documentos con la información de contacto de la niñera y el número de seguro social si le pagó para que cuidara a su hijo mientras trabajaba o buscaba trabajo.\nPagos de préstamos estudiantiles: Cualquier documento relacionado con los pagos realizados y los intereses cobrados.\nGastos relacionados con el trabajo: Recibos de costos relacionados con el trabajo no reembolsados por su empleador (por ejemplo, gastos educativos relacionados con el trabajo, recibos de cuotas sindicales, tarifas de renovación de licencia profesional, herramientas o suministros necesarios para su trabajo, etc.)\nRecibos de gastos de trabajo por cuenta propia (si aplica, haga separar sobres para cada uno de estos): Recibos de publicidad, suministros de oficina, limpieza de oficinas, reparaciones de oficinas, pago de empleados, pagos a contratistas, comidas y entretenimiento relacionados con el negocio, tarifas de licencias profesionales, viajes de negocios, compra o alquiler de equipos y contribuciones.\nFacturas de servicios públicos para la deducción de la oficina en casa (si corresponde): si califica para una deducción por oficina en el hogar, necesitará las facturas de servicios públicos de su hogar para calcular la cantidad deducible de sus impuestos.\nGuarde los sobres junto con sus devoluciones\nSegún el IRS, debe conservar los documentos fiscales durante 3 años a partir de la fecha en que presentó su declaración original o 2 años a partir de la fecha en que pagó el impuesto, lo que sea posterior. Si dedujo deudas incobrables o valores sin valor, debe conservar sus declaraciones y documentos de respaldo durante 7 años.\nPor lo tanto, haga una copia de su declaración después de presentarla y guárdela, junto con los sobres manila que contienen sus documentos fiscales y recibos relacionados, en una carpeta expandible etiquetada. Si necesita modificar su declaración o ser auditado (toco madera), sabrá exactamente dónde encontrar la información relevante.\nFacilite la presentación del próximo año\nUna vez que haya terminado de clasificar los trabajos del año pasado, etiquete el segundo juego de sobres de manila vacíos con las mismas categorías que utilizó para este año. Guarde estos sobres en su oficina en casa. Ahora, marque otro sobre vacío RELACIONADO CON LOS IMPUESTOS y péguelo dentro de la puerta de un armario en su cocina o en cualquier lugar donde se siente a pagar las facturas.\nA medida que lleguen los recibos relacionados con los impuestos, guárdelos en el sobre cerca del lugar de pago de facturas. Una vez al mes, asegúrese de vaciarlo archivando los recibos recolectados en el otro juego de sobres manila etiquetados. Ahora, cuando llega la temporada de impuestos, su papeleo ya está ordenado; ¡todo lo que tiene que hacer es calcular los gastos e ingresarlos en el formulario de impuestos!\n← 9 usos geniales para las cáscaras de huevo\nCómo arreglar arañazos en muebles de madera →


Vuelos desde Dresden a Núremberg\nContinuar Vuelos desde Dresden a Núremberg\nDresden - Núremberg\nReserva tu vuelo desde Dresden (DRS) a Núremberg (NUE)\nVuelos desde Dresden Dresden se está convirtiendo en un destino turístico cada vez más popular, por lo que el aeropuerto de la ciudad es hoy uno de los principales puntos de entrada al país. Convenientemente situado a tan solo 9 kilómetros al noroeste del centro de la ciudad, el Aeropuerto Internacional de Dresden (DRS) es una instalación con mucha historia a sus espaldas que hoy ofrece una imagen moderna. Los vuelos desde Dresden de airberlin conectan la urbe con otros destinos en Alemania, Europa y el resto del mundo. Información sobre el Aeropuerto Internacional de Dresden Al recorrer el Aeropuerto Internacional de Dresden tendrás la sensación de caminar por un centro comercial en vez de por un aeropuerto. En sus pasillos se mezclan tiendas, bares y restaurantes que no dejarán que te aburras mientras esperas la salida de tu vuelo. Si necesitas ayuda para planificar tus vacaciones, en la agencia de viajes podrás consultar a un especialista que te echará una mano. Y no olvides pasar por la plataforma de observación, donde podrás tomar una copa mientras disfrutas de la vista de las pistas. Cómo llegar al Aeropuerto Internacional de Dresden Puedes coger un tren al Aeropuerto Internacional de Dresden y bajarte en la estación que se encuentra justo debajo de la terminal. El trayecto desde la ciudad dura unos 20 minutos. El autobús al Aeropuerto Internacional de Dresden es una opción aún más económica pero tendrás que hacer varios transbordos. Por eso, si prefieres apostar por la comodidad, será mejor que contrates un taxi al Aeropuerto Internacional de Dresden. Llegada a Núremberg Tus billetes a Núremberg te darán acceso a una ciudad histórica donde las tradiciones aún están a flor de piel. A tu paso encontrarás castillos medievales, antiguas iglesias y fascinantes museos. Su escena cultural no es menos animada, y tampoco faltan los festivales donde podrás ver los emblemáticos bardos. Primera vez en Núremberg El Castillo Imperial suele ser la primera parada de los turistas cuando descienden de sus vuelos a Núremberg, lo cual no es extraño, ya que su imponente figura es visible desde todos los puntos de la ciudad. Otra parada obligatoria es la ‘Hauptmarkt’, una plaza bulliciosa adornada con preciosos edificios de estilo gótico que cada año alberga el Mercado de Navidad. Durante la temporada baja, esta es una de las mejores zonas para encontrar hoteles baratos en Núremberg. Núremberg a tu medida Una visita guiada puede ser un excelente punto de partida para descubrir Núremberg, sobre todo si es la primera vez que visitas la ciudad. El recorrido te conducirá al centro histórico (‘Altstadt’), donde se conjugan antiguos edificios de la Edad Media con preciosos monumentos del Renacimiento, incluyendo el Castillo de Núremberg. Una vez que hayas descubierto la ciudad, relájate y disfruta del ballet o la ópera en el ‘Staatstheater’. Aprovecha al máximo tus vacaciones en Núremberg Con airberlin podrás encontrar ofertas de vuelos a Núremberg que te permitirán explorar por ti mismo esta ciudad y su carga de historia. El verano es la mejor temporada para viajar a Núremberg ya que los días son más cálidos y largos, perfectos para recorrerla arquitectura urbana y los lugares de interés turístico. Vuelos relacionados


tracker — EPN Blog — eBay Partner Network ES\nImportancia de utilizar el identificador de herramienta correcto\nEl identificador de herramienta es la parte del vínculo de seguimiento de eBay Partner Network que identifica la herramienta que utilizas para dirigir tráfico, ya se trate de una creatividad, Banner personalizado, Generador de vínculos, API, RSS, una llamada de API, etc. Aunque el identificador de herramienta se incluye en los vínculos o el código creados en la interfaz de eBay Partner Network, hace poco nos hemos dado cuenta de que muchos de vosotros no estáis utilizando el identificador de herramienta correcto; no es que esto inutilice los vínculos, pero es importante incluir el correcto por dos motivos:\nEl Informe de herramientas o creatividades puede ser muy útil, especialmente si tu sitio contiene muchos banners o widgets, ya que te permitirá identificar las herramientas que ofrecen los mejores resultados. Encontrarás este informe en la ficha Informes de la interfaz de eBay Partner Network.\nEl equipo de eBay Partner Network utiliza los datos del nivel de herramienta para contribuir a la optimización de las herramientas existentes y tomar decisiones acertadas en cuanto al desarrollo futuro de las herramientas y widgets.\nPara comprobar si estás utilizando el identificador de herramienta correcto, mira el vínculo de seguimiento. En el ejemplo siguiente, el identificador de herramienta se ha resaltado en rojo.\nhttp://rover.ebay.com/rover/1/707-53477-19255-0/1?campid=12345678&customid=87654321&toolid=10001&mpre=URL de destino cifrada\nEl identificador de herramienta debe corresponder a la herramienta, banner o widget utilizado. Por tanto, en el ejemplo anterior, la herramienta utilizada es el Generador de vínculos. Si ves que el identificador de herramienta es incorrecto, debes corregir el vínculo de seguimiento insertando el identificador adecuado; utiliza la tabla que figura al final de este artículo.\nGracias de antemano por realizar los cambios oportunos en tus vínculos y por tus sugerencias.\nEl equipo de eBay Partner Network.\nKit de edición\nGenerador de canales RSS\nBanner personalizado - beta\nNB: cada banner tiene un identificador exclusivo; visita el Generador de creatividades para identificar el correcto.\nTagged: Tool ID, tracker


Hijos Biológicos Buscamos Identidad: diciembre 2011\nGuillermina busca su identidad en Buenos Aires - 1954\nMi historia, mi búsqueda:\nMi nombre es MARIA GUILLERMINA FLOREZ, supuestamente nací el 1º de Marzo de 1954 en Lanús, Pcia de Buenos Aires. Mis padres adoptivos Víctor Florez y Rosa Pedraza me recibieron con todo el amor del mundo.\nHace 16 años que me entere que soy adoptada, primero me dijeron que me habían abandonado en la Iglesia del Sagrado Corazón de Jesús de Lanús de horas de nacida y ahora a un año y medio de la muerte de mi madre un familiar me dice que soy hija de una interna de un convento de la zona con un miembro del clero. También dicen que puedo ser hija de una familia muy conocida de Lanús. Mi madre en dos oportunidades me comenta que si mi madre biológica viviera hoy tendría 60 años porque me tuvo de muy joven y que me vino a buscar dos veces, habiendo sido negada por mi abuela.\nPasaron los años y en junio de 2009 mi mamá muere llevándose con ella toda mi historia. Una vez fallecida mi mamá voy al registro civil a buscar una copia de mi certificado de nacimiento y me dan algo totalmente distinto a lo que yo tenía. Me dan una copia fiel de un acta de adopción realizada en el año 1958, poniendo como fecha presunta de mi nacimiento el 1º de marzo de 1954 en Lanús.\nAhora luego de un año y medio de la muerte de mi madre, por medio de un familiar me entero que en realidad no me habían dejado abandonada, sino que soy hija de una interna de un convento muy conocido de la zona donde vivo y que supuestamente mi padre habría sido un miembro de la Curia. Esto último no sólo me lo dice este familiar sino también me lo confirman vecinos que por fin rompen el pacto de silencio.\nSé que estoy adoptada legalmente en el año 1958.\nCon esta búsqueda, no quiere decir que deje de amar a quienes fueron mis padres durante toda mi vida, gracias a ellos tuve una familia, y pude armar la mía propia, y soy quien soy por los valores que me han dado siempre.


En los grandes imperios donde aparecen burguesías regionales que pueden articular una alternativa para todo el territorio del estado estamental, la revolución burguesa puede tomar la forma de liberación nacional, es decir, de separación de un territorio del estado dinástico para convertirse en mercado nacional bajo un estado nacional propio. Mientras no exista un proletariado con capacidad dirigente -como sucederá en el imperio ruso y sus provincias más industrializadas, como Polonia o Finlandia, a partir de 1900- estos movimientos serán históricamente progresivos. Progresivos porque apuntan a la expansión del mercado mundial, el desarrollo dentro de las nuevas fronteras de una clase trabajadora masiva y por tanto, a la formación del proletariado como clase universal.\nEl segundo aspecto fundamental de la evolución reciente, que hace utópica esta consigna, es el imperialismo capitalista. (…) El resultado de esta tendencia es la liquidación permanente de la independencia de un número cada vez mayor de países, de pueblos y de continentes enteros. (…) Teniendo en cuenta esta evolución y la necesidad que tienen los grandes estados capitalistas de la lucha por la existencia en el mercado internacional, de la política universal y de las posesiones coloniales, «lo más adecuado para realizar sus funciones en las condiciones actuales», es decir, lo que mejor corresponde a las necesidades de la explotación capitalista, no es el «estado nacional» -como supone Kautsky- sino el estado imperialista. (…)\n¿Entonces que significa la lucha por la liberación nacional? ¿Acaso el proletariado como tal no representa los intereses históricos de la nación en el sentido en que tiende a liberar todas las clases sociales por su acción y a superarlas por su desaparición? Pero para ello necesita, precisamente, no confundirse con los intereses nacionales (que son de la burguesía, pues esta es la clase dominante) que en el terreno interior y exterior se contradicen agudamente. De manera que esa consigna es rotundamente falsa. (…)\nLas características de la Argentina no hacen sino ratificar la necesidad de la aplicación de las leyes generales de la revolución y de la dinámica histórica que en lo fundamental rigen para todos los países del planeta. Uno de los rasgos más característicos del capitalismo es que su economía ha dejado de coincidir con las fronteras nacionales. Si en el pasado -en relación al feudalismo- éstas fueron un progreso, a la hora presente son una de las mayores taras de la humanidad, junto con el nacionalismo, en parte su consecuencia. La economía, como la política son, aun con ello, internacionales. Al crear fuerzas productivas mundiales, dividir el trabajo en una escala universal y formar un mercado mundial, el capitalismo prepara las condiciones necesarias para que las formas políticas adquieran un aspecto internacional. Esto quiere decir que el país atrasado puede asimilar, por la presión exterior, las etapas históricas de los países adelantados en todos los órdenes. Esta concepción dinámica de la sociedad actual en su conjunto elimina toda posibilidad de valor real a la distinción de países en rango o no para el socialismo.\nEn su debate con Mariátegui, Gallo denuncia la «revolución agraria anti-imperialista» del escritor peruano porque o bien «significa alianza con una inexistente burguesía revolucionaria y antiimperialista» o bien…\n…se trata de la resolución de los problemas democráticos de la revolución socialista, vale decir, la expropiación de las propiedades imperialistas, la abolición de las deudas nacionales, provinciales y municipales, la propiedad nacional de la tierra, para entregarla a los chacareros en posesión para su cultivo, la abolición de las propiedades de la Iglesia, o sea, todos los problemas aun no solucionados por la revolución democrático-burguesa, [y] esto no es una revolución agraria antiimperialista.\nPorque el proletariado erigido en poder no se detendrá en una etapa o gobierno intermedio sino que, después de resolver esos problemas, continuará hacia adelante, hacia la socialización de los medios de producción y de cambio, la colectivización de la tierra, etc. Esta revolución, solo puede hacerla el proletariado, conquistando o neutralizando, para sus propios fines, a las clases medias urbanas y rurales, no en alianza con la burguesía, sino contra ésta. A esto es lo que los marxistas llamamos revolución socialista y a esa solución de la contradicción entre la etapa aun no definitivamente desenvuelta de la revolución democrático-burguesa y de la revolución socialista le damos un carácter de continuidad que formulamos, más concreta y claramente, como revolución permanente, con acuerdo a la definición de Marx. Ese es el proceso de la Revolución de Octubre. Esta es la solución de Marx y de Lenin. La otra es la de Stalin y los apristas, o lo que es lo mismo, la reedición del Kuomintang, la alianza de todas las clases, la liberación nacional.


Claramonte: "Urge un plan de actuación municipal para rehabilitar los barrios de Ramón y Cajal y adyacentes de Torrent"\nEl portavoz de Cs lamenta "la dejadez del Ayuntamiento para atender esta situación que empieza a ser endémica en estas zonas del municipio"\nEl portavoz de Ciudadanos (Cs) Torrent, Raúl Claramonte, ha pedido "urgente un plan de actuación municipal para rehabilitar los barrios de Ramón y Cajal y adyacentes de Torrent". "Será a través de una moción junto con el PP, en el próximo pleno y que pretende hacerse extensiva para solucionar el deterioro que padecen estas zonas del municipio", ha explicado.\nClaramonte ha reiterado "la preocupación de nuestra formación por los problemas que arrastran los vecinos de la Asociación de Ramón y Cajal y adyacentes desde hace años". "Nuestro compromiso es siempre con todos los torrentinos, escuchar las necesidades de todos los barrios", ha matizado.\nEn este sentido, el edil de la formación naranja ha recordado que "nuestro grupo municipal ya expuso esta problemática y pidió soluciones en el último pleno, tras reuniones mantenidas con los afectados". No obstante, Claramonte ha valorado que "ahora el PP en la oposición se sume a esta propuesta y esperamos también la misma actitud del resto de grupos municipales para trabajar en una solución conjunta durante estos cuatro años". "Es lamentable la dejadez del Ayuntamiento en las anteriores legislaturas de gobiernos socialista y popular para atender esta situación que empieza a ser endémica en estas zonas del municipio", ha asegurado.\nAsimismo, Claramonte ha apuntado a la moción de Cs, aprobada al inicio de esta legislatura, sobre la reivindicación de la limpieza del barranco que afecta a estos vecinos y "de la que aún desconocemos su estado y gestión, a pesar de reiteradas peticiones en pleno", ha concluido.


Aumentaron las ventas de caloventores, estufas y cocinas a leñas - Misiones Cuatro\nPosadas 05/07/2019, 13:00hs.\nAumentaron las ventas de caloventores, estufas y cocinas a leñas\nCarlos D’Dorazi, empresario del rubro de electrodomésticos, habló sobre como vienen las ventas de los artefactos eléctricos que brindan calor. Destacó el regreso del uso de las estufas de cuarzo y cocinas a leña.\nPOSADAS. Teniendo en cuenta la llegada del invierno y qué clases de electrodomésticos las personas eligen en estos días de bajas temperaturas declaró: “Estamos vendiendo mucho, si bien son productos económicos porque la gente opta más por el caloventor, e inclusive volvimos a la estufa de cuarzo, aquella tan viejita que después de tantos años la gente vuelve a adquirirlo por una cuestión de costo, hoy desde 690 pesos tenés una estufa”, explicó Carlos D’Dorazi en declaraciones a Misiones Cuatro.\nAdemás opinó sobre la elección de cocina a leñas y estufas garraferas: “Lo extraño de esto es que la gente empezó a pedir cocina a leña, que es un artículo que nosotros lo teníamos como una antigüedad o una exquisitez, porque están los que los compran para el quincho, ahora la gente lo usa para cocinar o dar calor. También empezaron a venderse mucho las estufas garraferas y este año, la gente volvió a pedirla que tiene un consumo ínfimo, las otras no porque son eléctricas, pero me sorprendió la cocina a leña”, declaró el empresario.\nEn ese contexto, dijo que ambientar un espacio cuesta de $ 699 en adelante.\nPor otra parte, relató que lo que menos se busca son los split “si bien es muy cómodo no es práctico, porque lo tenés que dejar en un lugar fijo, en cambio el caloventor y el cuarzo lo puede llevar al baño, a la habitación y el otro no porque es una cosa fija”.\nEn cuanto a las ventas y los modos de pago manifestó “Desde que el Ahora 12 se ha popularizado y nos permite trabajar con todos los bancos mejoró en un largo 30 por ciento, el único inconveniente es que la gente tiene su límite de crédito acotado, entonces no están llevando en 12 cuotas, estoy generalizando, están llevando en seis cuotas en productos no muy caros”, precisó D’Dorazi.\nY sobre los precios dijo que se mantienen “Hace dos meses que no tenemos listas nuevas, está bueno porque podemos programar. Se me hace que hay una especie de impasse en nuestro rubro donde quizás, en algún acuerdo, que desconozco, los grandes generadores de precios han pactado una especie de paréntesis. El dólar está planchado y ha favorecido mucho en lo nuestro para que por lo menos no haya aumento”, concluyó el comerciante.


Estas aqui: Inicio > como quitar manchas de mal de tierra en la ropa\n¿Qué causa residuos blancos en la ropa recién lavada .\n¿De dónde salen esos residuos blancos en la ropa si acaba de salir de la lavadora? Son manchas que se notan sobre todo en la ropa oscura que acabamos de lavar y que pueden aparecer en forma de manchas verdosas o azuladas en las prendas de color claro. ¿A qué se deben? . Eliminar los residuos blancos en la ropa.\nEn cualquier gran superficie, así como en tiendas especializadas, puedes encontrar productos a base de oxígeno activo que sirven a la perfección para eliminar las manchas de sudor en la ropa. La recomendación: KH7 Sin Manchas Oxy, por su fácil aplicación y su fórmula con mayor cantidad de .\nCONSEJOS PARA QUITAR LAS MANCHAS DE LA ROPA INTERIOR .\nCómo eliminar las manchas de las axilas en la ropa. Seamos honestos: todos hemos lidiado con vergonzosas manchas en las axilas. Sin embargo, aún puedes salvar a tu camiseta favorita de una extinción en el bote de basura. Sigue los pasos a c.\nPorque incluso los desodorantes más caros pueden dejar marcas en la ropa. Pero no te apresures a deshacerte de estas cosas o correr a la tintorería. Nosotros en Genial.guru preparamos para ti 7 trucos que te ayudarán a quitar marcas de desodorante de la ropa .\nLas manchas de sangre en la ropa deben limpiarse lo antes posible, pues cuantos más días transcurran y más secas estén, serán muchísimo más difíciles de eliminar. Toma en cuenta que las manchas de sangre se disuelven con agua fría fácilmente y que, por ello, lo primero que debes hacer es dejar la prenda en remojo en abundante agua fría durante unas horas para que la sangre seca se .\nAl ver el efecto que producen algunos desodorantes en la ropa, la primera reacción es pensar que tenemos que desechar la prenda afectada. Pero hay solución para quitar estas manchas, incluso en situaciones que parecen irreversibles. A continuación, damos respuesta a las dudas más frecuentes que se formulan quienes sufren este tipo de problema.\nCmo eliminar las manchas de tierra- Tide. Seguro que la cosa se puede poner mal con las manchas de tierra u otras manchas que se hacen al aire libre como csped, savia de los rboles u holln, Pero la buena noticia es que Tide te puede ayudar a quitar las manchas ms resistentes de tus prendas favoritas, as que no hay necesidad de\nCómo quitar manchas del suavizante de ropa. El suavizante de ropa hace que las prendas se sientan suaves y frescas, aunque puede dejar manchas grasosas. Por suerte, en la mayoría de los casos las manchas se pueden limpiar fácilmente con ag.\nSi te ha sucedido lo mismo, no te preocupes; hoy te comparto algunos trucos para eliminar manchas amarillas de la ropa guardada. Las manchas amarillas aparecen en la ropa, sobre todo blanca o de .\nAgrupacion Catolica Universitaria - Rerum Novarum. Para remedio de este mal los Socialistas, después de excitar en los pobres el odio a,, A los que trabajan en canteras, o en sacar de lo profundo de la tierra las, los sacramentos, medios establecidos por Dios para lavar las manchas del.\nREMEDIOS CASEROS PARA ELIMINAR LAS MANCHAS DE .\nTips para eliminar las manchas de lodo y tierra alrededor de la casa. Quita las manchas de lodo y tierra de la ropa y las telas con Vanish®. . Lodo y tierra en la ropa – Para ropa blanca . Lava como de costumbre con tu detergente y enjuaga. Importante: Siempre sigue las instrucciones de uso en el empaque Vanish® . No usar en lana, seda .\n4 formas de quitar manchas de la ropa que fue lavada con .\nCómo quitar manchas de la ropa que fue lavada con ropa de color. Al ver que se ha transferido el colorante de una prenda a otra, es posible que entres en pánico. Sin embargo, puedes quitar el colorante con unos cuantos pasos sencillos. E.\nCOMO QUITAR MANCHAS DE HIERBA DE LA ROPA. | CONSEJOS DE .\nmuchas veces luego de una tarde al aire libre en un parque y luego de sentarse dos minutos en el césped, encontramos unas manchas verdosas en la ropa al llegar a casa; también sucede con los uniformes y ropa de tus hijos, tienen unas manchas verdes de clorofila al haberse frotado con fuerza sobre la hierba, en ese momento nos preguntamos: - Cómo quitar esas manchas verdes de césped, .\nCOMO QUITAR EL MAL DE TIERRA EN LA .. Resolved· Last updated: Apr 24, 2009· 6 posts· First post: Apr 22, 2009Apr 22, 2009· Perdona, que es mal de tierra?Si te refieres a manchas de lodo solamente remoja la prenda en un poco de detergente.\nAug 14, 2018 · Las manchas de barro en ropa siempre nos suponen un quebradero de cabeza. Más aún si, cuando creemos que por fin nos hemos deshecho de ella, el cerco de barro continúa en nuestra prenda. La clave para poder quitar las manchas de barro de la ropa está en encontrar la combinación adecuada de productos, por eso en este artículo de unComo te mostramos las técnicas más eficaces para quitar .\nCómo eliminar las manchas de transpiración en la ropa .\nCómo quitar manchas de transpiración en la ropa. Un factor muy importante a la hora de quitar las manchas amarillas de transpiración en la ropa es la elección del jabón en polvo. La transpiración está compuesta por proteínas, que, al contacto con los químicos de los desodorantes, crean manchas .\nPagina anterior: trituradora de composta mexco Siguiente página: proyecto penjualan mesin trituradora de piedra


Inicio Cine EL actor colombiano John Leguizamo, presenta su nuevo film, Ride Along\nEL actor colombiano John Leguizamo, presenta su nuevo film, Ride Along\nNew York.- El actor colombiano John Leguizamo comenzó en el cine de Estados Unidos en los 80, cuando ser latino era la excepción, pero ahora, cuando estrena la comedia “Ride Along” y con un hueco más que hecho en Hollywood, cree que el país “sabe que los latinos tenemos más poder.\nDespués de haber conseguido una nominación al Globo de Oro por ser una “Drag Queen” en “To Wong Foo, Thanks for Everything Julie Newmar”; de haber sido el pintor francés Toulousse Lautrec en “Moulin Rouge” o el Luigi de “Super Mario Bros”, la última reencarnación de Leguizamo en cine es mucho más moderada.\nEn “Ride Along” se mete en la piel de un policía del que convienen no desvelar muchos secretos, pieza fundamental en la trama que protagonizan el rapero Ice Cube y al cómico afroamericano de moda, Kevin Hart.\n“Ride Along” se estrena el próximo día 17 en Estados Unidos y Leguizamo desempeña un papel episódico. “El personaje era más chico y lo agrandamos. Hicimos mucha improvisación y se agrandó”, asegura Leguizamo, quien reconoce que no le importa hacer un rol secundario siempre y cuando trabaje con gente interesante.\nO como en este caso, “en el guión más chistoso que nunca había leído. Estaba leyéndolo en el ‘subway’ y me estaba riendo a carcajadas”, prosigue.\n“Ride Along” es la historia de un aspirante a policía (Hart) que, para acceder a la academia de policía de Atlanta, tendrá que ganarse a su cuñado (Cube), con el que no tiene buena relación. Sus métodos antagónicos son los que generan las situaciones cómicas sobre las que se sustenta el filme.\n“El mensaje de la película es que tienes que ser tu mismo para ganar a la vida”, asegura. Él, como actor, ha tenido que afrontar diferentes papeles.\n“He buscado cosas que me reten, nunca he querido trabajar por trabajar. Esta película era una oportunidad para estar con Ice Cube, un rapero al que siempre he admirado, y Kevin Hart, que es el chico más divertido que he conocido nunca”.\nSus próximos proyectos le unen a nombres como Scarlett Johansson, Robert Downey Jr. y Dustin Hoffmann (en la comedia romántica “Chef”) o Ethan Hawke y Ed Harris en la shakespeariana “Cymbeline”.\n“Con nombres así, ¿a quién le importa tener un papel secundario o terciario?”, reconoce satisfecho quien también se ha puesto a las órdenes de Brian de Palma (en “Carlito’s Way”) o ha aparecido en series como “ER” o “My Name is Earl”.\nEntre sus experiencias, recuerda con cariño sus rodajes con el australiano Baz Luhrman, con el que trabajó en “Romeo+Julieta” y en “Moulin Rouge”. Respecto a esta última reconoce que fueron “ocho meses de trabajo y nos convertimos en una especie de compañía teatral, ensayando los números como en una escuela de baile”.\nSus registros vocales también le han llevado al cine de animación, donde ha puesto voz a Sid, el perezoso de la era glacial en la exitosa saga de “Ice Age” o, recientemente, en “Walking with Dinosaurs 3D”.\nPero en las tablas del teatro es donde Leguizamo, en cambio, ha tenido todo el protagonismo para él en el espectáculo de monólogos, “Ghetto Clown”, que después de su exitoso paso por Broadway será emitido de manera especial por el prestigioso canal de televisión HBO.\nEn él mismo se basta y se sobra. Recursos no le faltan para la oratoria y, de hecho, en el instituto le dieron el premio al “más hablador”. “Era un premio de consolación, yo quería el de el mejor ‘clown’, pero como me quedaba siempre segundo o tercero me acabaron dando ese”.efe


La campaña seguridad Finalizó el 15 de octubre\nPROGRAMA DE INCENTIVOS DE SEGURIDAD F.A.Q.\nEl Consejo Directivo se complace en proporcionar un bono anual a aquellos empleados calificados que promueven activamente la seguridad en el lugar de trabajo a través de la educación continúa ofrecida a través de un programa aprobado del Programa de Incentivos a la Seguridad.\nPara mantenerse informado del Programa de Incentivos a la Seguridad anualmente, asegúrese de notificar a la Oficina del Fondo sobre cualquier cambio de dirección. La Oficina del Fondo aceptará su cambio de dirección por teléfono al (505) 265-8422 o por fax al (505) 266-9358 o por correo o en persona en 2300 Buena Vista SE, Suite 127, Albuquerque, NM 87106\n¿Qué clases debo tomar para el año 2021?\nSe requieren ocho horas de actualización de habilidades al año, excepto para los aprendices.\nEl empleado recibirá cuatro puntos para la clase, sin embargo, él o ella no puede usarlo para cumplir con el requisito de clases básicas o para puntos si se le paga para asistir a la clase.\nEnmienda No. 3 Español\nAlgunos ejemplos son: andamios, protección contra caídas, carretilla elevadora, sílice y DEA. Para los “Teamsters,” los ejemplos incluyen la conducción defensiva, la seguridad alimentaria y la mecánica del equipo.\nDebe completar las clases principales requeridas como se enumeran en cualquiera (1) de las cuatro (4) opciones a continuación:\n1, Una clase de seguridad de 10 ó 30 horas de OSHA cada 3 años más una clase de sistemas globalmente armonizados (GHS) durante un mínimo de 3 horas o si ya se ha tomado la clase GHS de 3 horas, una actualización de 1 hora.\n2. Una clase de entrenamiento inicial de 24 horas aprobada por MHSA más una clase de GHS por un mínimo de 3 horas. Si se ha completado la clase de entrenamiento inicial, entonces un actualizador MHSA de 8 horas y una clase de actualización de 1 hora de GHS.\n3. Una clase de seguridad OSHA de 10 ó 30 horas cada 3 años más una clase HAZWOPER de 40 horas o si ya se ha tomado la clase HAZWOPER, una clase de 1 hora de actualización de trabajadores de residuos peligrosos.\n4. Un curso de Entrenador OSHA 500 en Estándares OSHA para la Construcción por el primer año. Después del primer año, una clase de GHS por un mínimo de 3 horas, de si ya se tomó la clase GHS de 3 horas, una actualización de 1 hora.\nClases en tiempo de pago:\nSi su empleador le paga por el tiempo que usted pasa en una clase de seguridad, no recibirá puntos para esa clase. Sin embargo, si se trata de una clase básica requerida, aparte de la mejora de habilidades, no se le descalificará de ganar puntos hacia un bono de incentivo de seguridad.\n¿Cómo sé si soy elegible para el Bono de Incentivo de Seguridad?\nConsulte con la Oficina Administrativa para verificar si el Acuerdo Laboral bajo el cual usted trabaja establece que sus beneficios de Salud y Bienestar incluyen el Programa de Incentivos a la Seguridad.\n¿Tengo que trabajar un cierto número de horas para calificar para el Bono de Incentivo de Seguridad?\nSí, los empleados deben realizar el trabajo cubierto por el Acuerdo Laboral durante de al menos 360 horas entre el 1 de noviembre de 2020 y el 31 de agosto de 2021. Los Empleados Estacionarios Calificados deben realizar el trabajo cubierto por el Acuerdo Laboral con contribuciones al Fondo al menos tres (3) meses entre el 1 de noviembre de 2020 y el 31 de agosto de 2021.\n¿Cómo solicito un Bono de Incentivo de Seguridad?\nComplete el formulario de Solicitud de Incentivo a la Seguridad (2021) en inglés o Solicitud de Incentivo a la Seguridad (20121) en español y devuelva la solicitud a la Oficina del Fondo a más tardar el 15 de octubre. Todas las solicitudes deben estar firmadas e incluir copias de los comprobantes de las clases tomadas, como tarjetas de formación, certificados y/o transcripciones.\nLas solicitudes sólo se reciben del 1 de septiembre de 2021 hasta el 15 de octubre de 2021.\nSí, todas las solicitudes deben recibirse antes del 15 de octubre de 2021. Los Fiduciarios recomiendan encarecidamente que verifique que su solicitud haya sido recibida por la Oficina del Fondo antes de la fecha límite al (505) 265-8422 o (800) 432-6636\n¿Puedo enviar información por fax a la Oficina del Fondo?\nSí, el número de fax es (505) 266-9358\nSi he tomado clases, pero aún no he recibido las tarjetas como comprobante, ¿qué debo suministrar?\nDebe ponerse en contacto con la Unión Local, JATC o instructor de la clase para obtener un comprobante de las clases tomadas y presentar esta prueba con su solicitud.\nSi tomo más clases, ¿seré recompensado con un bono de incentivo de seguridad más grande?\nSí, si usted proporciona un comprobante de finalización de una clase adicional de un Programa Calificado, recibirá 2 puntos por cada 4 horas de clase hasta un máximo de 24 puntos para el año del plan.\n¿Cuándo debo tomar clases?\nLas clases de OSHA deben tomarse en los últimos tres años del Plan (1 de noviembre de 2018 y 31 de agosto de 2021). ** Las tarjetas OSHA caducan tres (3) años hasta el día que está en su tarjeta***\nTodas las demás clases deben completarse dentro del último Año del Plan del 1 de noviembre e 2020 hasta el 31 de agosto de 2021.\n¿Puedo tomar clases de seguridad en cualquier lugar o en línea?\nNo en general. Las clases son solo ofrecidas por ciertas entidades e impartidas por:\nInstructores certificados del OSHA, DOL o MHSA de EE. UU. o\nla Cruz Roja u otra entidad certificadora reconocida por el Patronato, tales como:\nCualquier unión de la industria de la construcción dentro de NM, AZ, West TX u UT\nCualquier programa de capacitación o aprendizaje de confianza conjunta en NM, AZ, West TX u UT\nLa Subdivisión de Edificios NM, Contratistas Generales Asociados; O\nCualquier empleador colaborador.\nUna excepción a las entidades e instructores mencionados anteriormente debe ser aprobada por escrito por el Patronato.\n¿Cuándo se distribuirán los cheques de bonificación?\nLos cheques de bonificación se distribuyen generalmente a principios de diciembre.\n¿Qué sucede si se niega mi solicitud?\nPuede apelar la negación o el cálculo de su Bono de Incentivo de Seguridad enviando una solicitud por escrito para su revisión a la Junta de Síndicos en la Oficina del Fondo en 2300 Buena Vista SE, Suite 127, Albuquerque, NM 87106.\nSu apelación debe ser presentada dentro de los 60 días de recibir una negación o un cheque de bonificación. Su apelación debe indicar clara y precisamente qué desea que revise la Junta, qué medidas desea que tome la Junta y por qué cree que la Junta debe actuar.