Los más efectivos tratamientos para curar la agorafobia – Foro ansiedad\nEl tratamiento para la agorafobia generalmente comprende psicoterapia y medicamentos.\nPuede llevar tiempo, pero el tratamiento puede ayudar a mejorar a los pacientes.\n3 Medicina alternativa.\nLa desensibilización sistemática puede proporcionar un alivio duradero para la mayoría de los pacientes con trastorno de pánico y agorafobia. La desaparición de la evitación agorafóbica residual y subclínica, y no simplemente de los ataques de pánico, debe ser el objetivo de la terapia de exposición. Del mismo modo, también se puede usar la desensibilización sistemática.\nMuchos pacientes pueden lidiar con la exposición más fácilmente si están en compañía de un amigo en quien puedan confiar. Los pacientes deben permanecer en la situación hasta que la ansiedad haya disminuido porque si dejan la situación, la respuesta fóbica no disminuirá e incluso puede aumentar.\nUn tratamiento de exposición relacionado es la exposición in vivo, un método de terapia cognitivo conductual, que expone gradualmente a los pacientes a las situaciones u objetos temidos. Este tratamiento fue ampliamente efectivo con un tamaño del efecto de d = 0,78 a d = 1,34, y se demostró que estos efectos aumentan con el tiempo, lo que demuestra que el tratamiento tuvo eficacia a largo plazo (hasta 12 meses después del tratamiento).\nLas intervenciones psicológicas en combinación con tratamientos farmacéuticos fueron en general más efectivas que los tratamientos que simplemente involucran cbt o productos farmacéuticos.\nLa investigación adicional mostró que no hubo un efecto significativo entre el uso de cbt grupal versus cbt individual.\nLa reestructuración cognitiva también ha demostrado ser útil en el tratamiento de la agorafobia. Este tratamiento implica entrenar a un participante a través de una discusión dianoética, con la intención de reemplazar las creencias irracionales y contraproducentes por otras más objetivas y beneficiosas.\nLas técnicas de relajación a menudo son útiles para el desarrollo del agorafóbico, ya que pueden usarse para detener o prevenir los síntomas de ansiedad y pánico.\nLos medicamentos antidepresivos más comúnmente usados para tratar los trastornos de ansiedad son principalmente los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina.\nLas benzodiazepinas, el inhibidor de la monoaminooxidasa y los antidepresivos tricíclicos también se recetan a veces para el tratamiento de la agorafobia. Los antidepresivos son importantes porque algunos tienen efectos antipanic.\nLos antidepresivos se deben usar junto con la exposición como una forma de autoayuda o terapia de comportamiento cognitivo. Una combinación de medicamentos y terapia de comportamiento cognitivo a veces es el tratamiento más efectivo para la agorafobia.\nLas benzodiazepinas, medicamentos contra la ansiedad como el alprazolam y el clonazepam, se usan para tratar la ansiedad y también pueden ayudar a controlar los síntomas de un ataque de pánico.\nSi se toman por mucho tiempo, pueden causar dependencia. El tratamiento con benzodiazepinas no debe exceder las 4 semanas. Los efectos secundarios pueden incluir confusión, somnolencia, mareo, pérdida de equilibrio y pérdida de memoria.\nLa desensibilización y el reprocesamiento del movimiento ocular (emdr) se ha estudiado como un posible tratamiento para la agorafobia, con resultados pobres. Como tal, emdr solo se recomienda en casos donde los enfoques cognitivo-conductuales han demostrado ser ineficaces o en casos donde la agorafobia se ha desarrollado después de un trauma.\nMuchas personas con trastornos de ansiedad se benefician al unirse a un grupo de autoayuda o de apoyo(los grupos de apoyo de llamadas de conferencias telefónicas o grupos de apoyo en línea son de particular ayuda para individuos completamente confinados en su casa).\nCompartir problemas y logros con otros, así como compartir varias herramientas de autoayuda, son actividades comunes en estos grupos.\nEn particular, las técnicas de manejo del estrés y varios tipos de prácticas de meditación y técnicas de visualización pueden ayudar a las personas con trastornos de ansiedad a calmarse y mejorar los efectos de la terapia, como puede servir a los demás, lo que puede distraer la autoabsorción que suele acompañar.\nProblemas de ansiedad además, la evidencia preliminar sugiere que el ejercicio aeróbico puede tener un efecto calmante. Como la cafeína, ciertas drogas ilícitas e incluso algunas medicinas para el resfriado de venta libre pueden agravar los síntomas de los trastornos de ansiedad, deben evitarse.\nHistoria del trastorno de doble personalidad


Hospital en Nizhniy Novgorod - centros de salud en Nizjnij Novgorod - Rusia\nHospital en Nizhniy Novgorod\nCuando tienes una lesión o bien precisas puntos de sutura, lo mejor que puedes hacer es asistir al servicio de urgencias de cualquier hospital en Nizhniy Novgorod de los que te mostramos a continuación. En HospitalBy puedes encontrar el hospital en Nizhniy Novgorod más cercano a ti en el mínimo tiempo posible buscando mediante nuestras categorías o nuestro buscador. La salud es uno de los aspectos más esenciales de tu vida y seguro que hay un centro de salud adecuado cerca de ti donde puedes pedir cita previa en Nizhniy Novgorod y buscar tratamiento.\nEn HospitalBy puedes encontrar el facultativo especializado en el tratamiento que precisas y solicitar cita previa en Nizhniy Novgorod contactando de forma directa con el hospital. Un hospital de alta calidad es la mejor opción que puedes tomar para recibir tratamiento de cualquier enfermedad, descubrir los lugares es esencial para una situación de emergencia sanitaria. Es bueno conocer todos y cada uno de los centros hospitalarios que están cerca de ti para poder asistir al que más te convenga según el tratamiento o la asistencia que precises en todos y cada momento.\nLas mejores opciones de hospitales no muy lejos de Nizhniy Novgorod\nAparte del ahorro de energía, lo que se conoce como iluminación circular es cada vez más relevante, un modelo que reduce la presión sobre el medioambiente. La mayoría de los centros de salud como este, alrededor de Pavlovo, tienen instalaciones de medicina general, tratan los inconvenientes iniciales en etapas y prueban más orientación.\nEl sistema hospitalario basado en salas ha sido descrito como extraordinariamente efectivo, particularmente para el personal médico, pero se cree que es más desapacible para los pacientes y desfavorable para su privacidad. Como regla general, centros hospitalarios como este suele tener un servicio de emergencia para hacer frente a cualquier urgencia que pueda surgir sin tener que llamar por adelantado a Meditsinskiy tsentr «Sozvezdiye».\nExisten intervenciones de todo tipo, y en función de su grado de dificultad se pueden realizar en consultas generales o en consultas más especializadas. Este hospital en ulitsa 8 Marta, 1, Pavlovo, Nizhny Novgorod Oblast, Russia, 606105 proporciona a cada uno de ellos de sus profesionales los medios para asegurar que el paciente se recupere a la mayor brevedad. Para ello, es condición para cumplir con las acciones indicadas por el profesional, con quien las enfermeras trabajan constantemente.\nSi estás pensando en solicitar una visita a este hospital, puedes consultar a la gente de tu entorno de antemano a qué centro de salud acostumbra a acudir y cuál es su opinión, cuáles son sus costes y qué servicios ofrecen. En general, la hospitalización no tiene límite de tiempo, con lo que la estancia en el Poliklinika depende de si, en opinión del especialista del Panel Médico que ordenó la admisión, la necesidad técnica de continuar hospitalizado permanece o no.\nCuando estás buscando un hábil facultativo para tratar un tipo específico de enfermedad, es esencial que empieces tu búsqueda a través un sitio web especializado como HospitalBy.


"Hay riesgos de corrupción en el manejo de esta crisis" - Fundación Paz y Reconciliación\n«Hay riesgos de corrupción en el manejo de esta crisis»\nLas organizaciones que integran la Fuerza de Respuesta Social Anti-corrupción (FUERSA), radicaron una carta dirigida al Gobierno Nacional, al Congreso de la República y a las Altas Cortes –Constitucional y Consejo de Estado–, para advertir sobre posibles riesgos de malos manejos en el marco del Estado de Emergencia declarado a raíz de la pandemia ocasionada por el Covid-19. Según FUERSA, actualmente existe un desequilibrio en el sistema de pesos y contrapesos democráticos, así como opacidades en la contratación pública y en la información relacionada con la gestión de la crisis que crean un ambiente favorable a la corrupción.\nDescargue aquí la carta al Gobierno\nPara los integrantes de FUERSA, el Estado de Emergencia ha generado condiciones que amenazan seriamente los principios de democracia y participación ciudadana, debido a la ausencia de control político del Congreso sobre las medidas adoptadas por el Gobierno Nacional, así como la lentitud y limitaciones con las que actúa la Rama Judicial.\nEntre otros aspectos, la coalición advierte que, a la fecha, el Gobierno ha incumplido el deber de publicar en el Sistema Electrónico para la Contratación Pública (SECOP) la información relacionada con los contratos estatales celebrados durante la pandemia.\nTambién señala que no existe transparencia sobre la ejecución de los recursos destinados al sistema de salud y las condiciones bajo las cuales las empresas y trabajadores independientes son beneficiarios de los créditos y garantías ofrecidos por el Gobierno.\nPor ese motivo, FUERSA hizo un llamado al Congreso para que retome el ejercicio de sus funciones de manera semi-presencial y, de ese modo, pueda ejercer control político sobre las actuaciones del Ejecutivo. Igualmente, instó a las Altas Cortes a que se pronuncien sobre los decretos legislativos y ordinarios dictados por el Gobierno Nacional en el marco del Estado de Emergencia.\nFinalmente, el colectivo invitó a los veedores y medios de comunicación a continuar “ejerciendo control social con valentía en medio de un contexto que demanda el máximo de sus capacidades y compromiso en la lucha contra la corrupción. La historia de Colombia y sus innumerables capítulos de malos manejos y excesos nos obligan a insistir en esta advertencia”.\nFUERSA está conformada por: Iván Velásquez, de la Corporación Justicia y Democracia; León Valencia, Ariel Ávila y Daniela Gómez, de la Fundación Paz y Reconciliación (PARES), Catherine Juvinao, de la Veeduría al Congreso “Trabajen Vagos”; Camilo Enciso y Margie Mojica, del Instituto Anticorrupción; y Rodrigo Fernández, Asesor Experto en Contratación Estatal y Obra Pública.


Shakira y Maluma – TU TENTACION\nadmin 27/02/2018 0 Comentarios\nEl dúo colombiano ha lanzado el vídeo de su nueva canción ‘Trap’ que en pocas horas ha logrado casi medio millón de visitas en YouTube\nShakira y Maluma vuelven a estar juntos en un vídeo musical. IMAGEN TOMADA DE YOUTUBE.\nShakira y Maluma en blanco y negro, con poca ropa y sumergidos en agua. El dúo colombiano ha vuelto a sacudir las plataformas musicales. Esta vez con el vídeo de la canción Trap del álbum El Dorado de Shakira, que describe este éxito (14 millones de visitas en Spotify) como una de las canciones más arriesgadas, carnales y sensuales que ha hecho.\nEl videoclip, que los muestra bajo una densa cortina de vapor, fue dirigido por el español Jaume de Laiguana, un viejo conocido de la cantante que había puesto en sus manos la dirección de otros de sus vídeos y que con Trap reitera su confianza. En medio día, las visitas en YouTube ya llegaban al medio millón. Un éxito más en el historial del par de colombianos.\n“Hicimos clic inmediatamente en el estudio, el trabajo fluyó tanto todo el tiempo que no pudimos evitarlo y en menos de tres días terminamos haciendo dos canciones”, aseguró Shakira sobre su trabajo con Maluma. Con Chantaje ya habían probado cómo funcionaban juntos. Tres semanas después del lanzamiento, en noviembre de 2016, el videoclip alcanzaba las 100 millones de reproducciones. “Trabajamos Chantaje y como que no fue suficiente, necesitábamos soltar toda la creatividad que teníamos y así apareció Trap, que nos sumergió y me tiene loco porque soy amante del género”, aseguró el cantante paisa en un vídeo publicado por el diario El Heraldo de Barranquilla.\nTrap forma parte del undécimo álbum de Shakira, que en medio de un tratamiento con corticoides y reposo para solventar la hemorragia que padece en las cuerdas vocales, empieza este 2018 probando de nuevo el éxito.\nCopyright TU TENTACION © 2022. Todos los Derechos Reservados.


El DIM da lección de fe y credibilidad - EntornoInteligente\nPrevio Fin de la mano de hierro que marcó a todo Egipto\nSiguiente Mayor producción, clave en resultados de Ecopetrol\nLa angustia terminó en los botines de Adrián Arregui , quien convirtió el último penalti, siguiendo los pasos de Andrés Ricaurte, Andrés Cadavid y Leonardo Castro, para lograr el milagro del que muchos dudaban.\nAsí fue el juego Como era de esperarse, el equipo argentino salió con ímpetus a remontar el 1-0 del partido de ida en Medellín, objetivo que empezó a concretar a los 19 minutos con el gol de Leonardo Heredia.\nLas proyecciones del lateral Yulián Gómez por el sector izquierdo y la dinámica de Reina oxigenaron a los escarlatas que, con cuatro aproximaciones, generaron sustos en las tribunas del estadio Monumental José Fierro. A ese manejo de pelota y elaboración de juego solo le faltó que Juan Fernando Caicedo y Leonardo Castro , atropellados, atinaran en la puntada final.\nAtl&eacutetico Tucum&aacuten Copa Libertadores Medell&iacuten\nFani, salvada por el público en las nominaciones de ‘Supervivientes’\nEl Festival de Viña del Mar homenajea al ‘excepcional’ Camilo Sesto\nReclaman terminen obras en Los Jardines


Llaman a garantizar a los párvulos y sus familias una educación que reconozca... - Portal de Noticias de la Universidad de Valparaíso, Chile\nSeminario organizado por la carrera de Educación Parvularia del Campus San Felipe de la UV, abordó los fundamentos y características generales de la educación parvularia intercultural y sus desafíos.\nLa necesidad de garantizar a los párvulos y a sus familias una inserción socioeducativa que se establezca desde el conocimiento y el reconocimiento de las distintas culturas que participen de la comunidad educativa, es uno de los objetivos que tiene la educación parvularia intercultural.\nAsí quedó en claro durante el Seminario de Sensibilización para una Educación Parvularia Intercultural, desarrollado en el auditorio del Campus San Felipe de la Universidad de Valparaíso.\nLa actividad, organizada por la carrera de Educación Parvularia, convocó a profesionales y estudiantes, quienes pudieron presenciar las ponencias “Qué entendemos por educación intercultural”, dictada por el profesor Luis Castro, director de la carrera de Pedagogía en Historia y Ciencias Sociales de la UV; “Contextos de la educación parvularia intercultural”, dictada por Marina Grabivker, educadora de párvulos y profesora de educación general básica, doctora en Educación y Cultura Latinoamericana, y “Aproximación a las prácticas educativas interculturales”, a cargo de Gudrun Marholz, educadora de párvulos y magíster en Educación Inicial.\nEn la oportunidad, Marina Grabivker destacó la importancia de la labor de la educadora de párvulos en la medida que la primera etapa en que los niños y niñas se vinculan con ambientes que van más allá de sus familias es precisamente el ámbito de la educación parvularia. “En general los niños, dentro de sus familias, están dentro de su propia cultura, de sus propias comunidades, pero cuando salen de ahí y se empiezan a vincular con el resto del mundo, se encuentran con culturas diversas, que no son siempre iguales a las de sus familias o comunidades. En ese sentido, la educadora juega un papel fundamental para ayudar a los niños y a las niñas a ir descubriendo que sin bien somos distintos, todos somos personas y hay que aprender a conocer las realidades de cada uno, a respetarlas y a valorarlas”, explicó la profesional.\nEn este mismo sentido, Mary Bustos, directora de la carrera de Educación Parvularia de la UV, manifestó que tanto las educadoras que ya están trabajando como las estudiantes, deben tener claro que en sus aulas siempre habrá diversidad, incluso más que interculturalidad. “Porque cuando hablamos de interculturalidad, hablamos de culturas diferentes, pero además de eso también hay mucha diversidad, tal como lo planteaba el profesor Luis Castro, y nuestras estudiantes, las educadoras, deben conocer y saber cómo trabajar con todos los niños porque ellos son diferentes”, precisó.\nDesde esa perspectiva, manifestó que “el desafío de las educadoras es aprender nuevas estrategias para trabajar con estos niños, ya que hasta ahora se ha trabajado mucho pensando en todos los niños como iguales y eso no es así”.\nEste seminario realizado en el Campus San Felipe, es la antesala del curso de capacitación “Educación parvularia intercultural para contextos urbanos”, que en conjunto con el CEIP se desarrollará durante el primer semestre de 2011.


El Ayuntamiento pondrá en marcha el plan alternativo de ocio nocturno después del verano\nLOS JÓVENES ESTÁN ''CANSADOS'' PORQUE ''SIEMPRE ES LO MISMO''\n25/06/2008 - 10:57h\nEl Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria tiene previsto poner en marcha el plan alternativo de ocio nocturno después del verano, siguiendo las conclusiones del Estudio de preferencias de los jóvenes de la ciudad en actividades de ocio nocturno, presentado este miércoles por la concejala de Juventud, Isabel Mena.\nEl Estudio presentado este miércoles refleja que la mayoría de los jóvenes de todas las franjas de edades (desde los 14 a los 30 años) están "cansados" de lo que hacen "porque es algo repetitivo, siempre lo mismo", debido a "la falta de alternativas".\nPara Mena, está claro que "la ciudad tiene muy pocas alternativas de ocio, sobre todo para la edad con más ganas" de hacer cosas, la comprendida entre los 20 y los 22 años, por lo que está claro que "es necesario un plan alternativo".\nAsí, el citado plan intentará dar cabida a las distintas actividades propuestas por los jóvenes para el fin de semana y que van desde deporte a clases de idiomas, pasando por conciertos de música o juegos de mesa.\nAdemás, se intentará que se puedan realizar en los cinco distritos de la ciudad, ya que la mayoría de los jóvenes encuestados prefieren quedarse en el barrio. Actualmente, la parte baja de la ciudad, especialmente en la zona del Puerto y en Vegueta, "es la única que está ofertando actividades para el tiempo libre", lo que obliga al desplazamiento.\nPor ello, el plan de ocio alternativo aumentará para el año 2009 su partida presupuestaria de los 133.000 euros actuales a los 200.000 euros. Se trata, destacó Mena, de "mantenerlo todo el año y en los cinco distritos", además de "darle continuidad".


Los cerca de 3 millones de personas con una enfermedad rara en España piden ...\nLos cerca de 3 millones de personas con una enfermedad rara en España piden a Sanidad más centros de referencia\n28/02/2010 12:05\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nMás de 3 millones de personas afectadas por una enfermedad rara (ER) celebran hoy en España el Día Mundial de las ER bajo una reivindicación común: impulsar la creación de más Centros, Servicios y Unidades de Referencia (CSUR) como acción prioritaria para garantizar el diagnóstico, tratamiento y atención socio-sanitaria de las familias afectadas.\nLos objetivos de la Estrategia Nacional de ER impulsada por el Ministerio de Sanidad y Política Social "deben pasar de las palabras a los hechos", según los afectados, ya que cerca de la mitad de las familias con miembros afectados han tenido que desplazarse más de cinco veces fuera de su provincia para tratar la enfermedad.\nEspaña, que cuenta desde septiembre con centro de referencia nacional para ER en Burgos, necesita más centros para proporcionar a las personas con ER una atención sociosanitaria "de calidad" y asegurar su acceso a esta atención, "sea cual sea el lugar donde viva", atendiendo al principio de "igualdad y equidad", explicaron desde la Federación Española de Enfermedades Raras (FEDER) con motivo de la celebración hoy del Día Mundial de las ER.\nSin embargo, las familias se sienten "desamparadas", ya que "no se han seguido las recomendaciones que desde hace unos años se vienen dando en cuanto al impulso de los centros de referencia", explicó la presidenta de FEDER, Rosa Sánchez de Vega. "Y para este impulso primero es necesario un diagnóstico de la realidad de las ER en España", aseveró.\nCINCO AÑOS DE ESPERA PARA EL DIAGNÓSTICO\nComo propuesta para la mejora de la atención de los afectados, desde FEDER afirman que los centros de referencia a nivel estatal "deben trabajar en estrecha colaboración con los centros de competencia a nivel local", que acompañarán el día a día del paciente, diseñando la ruta de derivación y actuación a nivel nacional y dependiendo de la enfermedad, incluso a nivel europeo o internacional.\nCon ello, "se garantizaría la atención real y efectiva de todas las personas con enfermedades raras, y se eliminaría así las situaciones de desigualdad existentes hoy en día, entre las diferentes comunidades autónomas", aseguraron.


Entrevista a Iñaki Gil de San Vicente: “Desde la crisis del 2007 el capital potencia más al fascismo, y con la Covid-19 lo emplea con astucia” - Boltxe\nEntrevista a Iñaki Gil de San Vicente: “Desde la crisis del 2007 el capital potencia más al fascismo, y con la Covid-19 lo emplea con astucia”\n“EH Bildu ha cambiado de barco y destino, lo que ha desorientado al grueso de la tripulación antigua que cree que sigue en la misma trainera”\n“La importancia de la lucha antifascista en la calle, a pie de obra, se multiplica cuando vemos el fracaso estrepitoso del parlamento vascongado que sólo obtuvo el 50,88% de legitimación en las elecciones de julio de 2020”\nIñaki Gil de San Vicente, pensador marxista vasco, analiza la situación política y económica actual. Ante el apoyo incondicional de EH Bildu a los presupuestos del Gobierno español, presidido por Pedro Sánchez (PSOE), destaca que “EH Bildu ha cambiado de barco y destino, lo que ha desorientado al grueso de la tripulación antigua que cree que sigue en la misma trainera”. Ve una clara interrelación entre el capital y el fascismo al señalar que “desde la crisis del 2007 el capital potencia más al fascismo, y con la Covid-19 lo emplea con astucia” y, ante ello, destaca “la importancia de la lucha antifascista en la calle, a pie de obra, se multiplica cuando vemos el fracaso estrepitoso del parlamento vascongado que sólo obtuvo el 50,88% de legitimación en las elecciones de julio de 2020”. Añade que “esperanza y lucha se alimentan mutuamente”. Por último, anuncia nuevos trabajos “entre manos” sobre “las lecciones que para el antiimperialismo actual puede ofrecernos la historia de las resistencias de los pueblos explotados, y sobre cómo se entrelazarían con las luchas contra el imperialismo post-Covid-19”. Forma parte de “un proyecto tendente a la creación de una Internacional Antiimperialista, cuya necesidad es urgente. Es un estudio que además tiene un contenido antifascista innegable”.\n– Una y otra vez leo y nos dicen que el capitalismo está en crisis, pero la realidad, lo que vemos, es que esa parte pequeña del total de la población acumula ingentes cantidades económicas y de poder. ¿Qué hacemos mal para no parar este capitalismo avaricioso?\nMe parece muy bien que empecemos la entrevista con la actualidad de la teoría de la crisis que es lo que está en juego en tu pregunta. No hay contradicción alguna entre la tremenda crisis actual y el enriquecimiento de una minoría: de hecho, esto es lo que sucede en todas las crisis, y la distancia entre el empobrecimiento de la mayoría y el enriquecimiento de la minoría se acrecienta en la medida en que la crisis es más grave, más abarcadora y prolongada, y en la medida en la que la clase obrera y el pueblo trabajador no logran imponer una salida política y social en detrimento de la burguesía. La crisis actual no es sólo sociosanitaria, que también, sobre todo es una crisis de acumulación, es decir, que afecta a la esencia misma del capitalismo que es un vampiro que necesita más y más sangre humana para seguir acumulando capital. Uróboro es un monstruo serpentiforme que se devora así mismo para sobrevivir, como hace el capitalismo: devorar la vida humana y la naturaleza para acumular ganancia. Esta contradicción insoluble ha llegado con la Covid-19 a su nivel más destructor por ahora de autofagia, o sea de convertir el trabajo vivo, la vida, en trabajo muerto, en capital. Durante este proceso la humanidad trabajadora es empobrecida más de lo que estaban y el capital se concentra en menos manos, se centraliza políticamente y se enriquece más que antes.\nUna de las cosas que hacemos muy mal y que nos impide vencer es despreciar la teoría, no estudiar los puntos débiles del capital para atacarle por ahí, despreciar el valor práctico de la teoría revolucionaria, creer que podemos vencerle con sus armas melladas, con sus tramposas instituciones burocráticas, ser crédulos con sus promesas, despreciar las lecciones amargas de la historia, de nuestras derrotas… luego volveremos sobre esto en la pregunta acerca de la utopía y la esperanza.\n– Está constatado a lo largo de las crisis económico-sociales que el capitalismo/neoliberalismo las utiliza para recortar derechos sociales y laborales, ¿la crisis de 2020 nos llevará a nuevos recortes en esta próxima década como ocurrió en 2008, aunque esta historia de recortes viene ya desde la crisis del petróleo?\nLos ataques habían comenzado antes de 2020, ya en 2010 con el PSOE de Zapatero por no retroceder más en el tiempo, y se endurecieron en 2012 con el PP de Rajoy, etc. Fue así porque la crisis venía desde 2007 pero golpeó al capitalismo español con mayor crudeza desde 2009. Fue más dura en el Estado porque su economía arrastra fallas estructurales que van agravándose con el tiempo: baja productividad del trabajo, baja-media tecnología, desindustrialización lenta pero continuada, mucha pequeña empresa, dependencia del exterior, economía sumergida y corrupción… Cuando la economía internacional va bien, la española crece bastante por el impulso externo, pero menos que otras más productivas lo que hace que aumente el retraso en el mercado mundial: cuando estallan las crisis o empeoran las que ya se sufren, como en la actualidad, el capitalismo español se desploma más hondo y más rápidamente que otros que resisten más.\nComo cualquier burguesía, para salir de este agujero sólo tiene tres métodos: aumentar la explotación y el empobrecimiento; cerrar empresas obsoletas, endeudadas o zombis; y endurecer el saqueo de los recursos y riquezas de otros pueblos, para transferir los recursos así obtenidos a las pocas empresas rentables. El «gobierno progresista» está haciendo exactamente eso. El aumento de la explotación y el recorte de derechos permitió al capital recuperar algo los beneficios desde 2014, a la vez que se daba una tenue recuperación laboral basada en la precarización, el despido fácil y el miedo a perder el trabajo, pero desde 2020 todo vuelve a hundirse y más que antes.\n– La verdad es que este año 2020, que dejamos atrás, nos ha descubierto a nivel político, económico y social de enormes sorpresas. Nunca se había producido un apoyo desde la Izquierda abertzale Oficial a unos presupuestos hechos bajo la batuta de Madrid con apoyo a la inversión en armas, al ejército, a la monarquía, al TAV, etc. ¿Qué piensas de este cambio de rumbo oficializado por EH Bildu?\nHa habido un cambio de rumbo, desde luego, y que además se veía venir. Pero sobre todo ha sido un cambio de barco y de puerto de llegada. Un movimiento sociopolítico puede reorientar tácticamente su rumbo puntual dentro de una estrategia sostenida hacia el puerto al que se dirige. Pero EH Bildu ha cambiado de barco y destino, lo que ha desorientado al grueso de la tripulación antigua que cree que sigue en la misma trainera. Otra mucha tripulación ha dejado la militancia y se limita a votar, y lo que pierde por la izquierda en el aspecto electoral lo compensa por el centro-progresista.\nA la vez, diversos colectivos de izquierda abertzale crecen fuera de EH Bildu enfrentándose a retos como actualizar nuestra historia de lucha al «nuevo» capitalismo, tras la época abierta con la Covid-19; impulsar la auto-organización de la juventud y el pueblo trabajador desde y hacia la independencia política de clase; engarzar en las peleas concretas con la militancia adulta desilusionada, reactivando movilizaciones abandonadas; teorizar en la práctica la necesidad de un Estado Socialista vasco como parte de un proceso revolucionario internacional, etc. Y desmontar la falsa imagen de tranquilidad, espíritu de acuerdo y consenso, normalidad, etc., que EH Bildu y el Gobierno español quieren dar de la «vida parlamentaria», que es lo mismo que decir de la vida sociopolítica y económica en el Estado. Dentro de la explotación, dominación y opresión, cualquier normalidad no puede ser otra que la del explotador, dominador y opresor, a no ser que asumamos que la injusticia es normal. Y pedir tranquilidad es pedir pasividad y obediencia.\n– ¿Qué balance haces de los gobiernos de la CAV y de Nafarroa a nivel político, económico y social en 2020?\nLes llamamos «gobiernos» pero no lo son. Son aparatos burocráticos descentralizados sujetos al mando centralizado del Estado, o sea, al mando del capitalismo tal cual se reproduce en el espacio estatal español. Por definición, el Estado es la forma política del capital en cuanto que relación social de explotación, por eso los «gobiernos» de la CAV y de Nafarroa son simples burocracias regionales del capital defendido por el Estado. Desde esta perspectiva, la realidad vasca sólo es comprensible desde los parámetros de la lucha de clases, y en 2020 desde la actuación de los Estados:\nPrimero, desmantelando las sanidad pública sin atender los crecientes avisos sobre previsibles pandemias; segundo, siendo sorprendidos por el Covid-19 pero, de inmediato, desoyendo la información de China y de científicos; tercero, perdiendo tiempo y tranquilizando a la población para no agravar la crisis ya existente; cuarto, imponiendo una cuarentena en detrimento del proletariado, de auto explotados y de sectores de la pequeña burguesía, y en beneficio del gran capital; y quinto, recortando libertades, aumentando el control, potenciando el chivatazo y la delación… Mientras, el empobrecimiento, la incertidumbre y el malestar golpeaban al pueblo trabajador y a otros sectores. Bien pronto, desde finales de marzo de 2020, surgieron las primeras resistencias revolucionarias que, con altibajos, han terminado este año en mejores condiciones que al comienzo de la pandemia.\n– La realidad es que, una vez más, se “tapará” el agujero de la crisis con una lluvia de millones desde las arcas públicas para las grandes empresas y proyectos. ¿Qué esperas de 2021?\nSe tapará el «agujero» de la crisis durante un tiempo, pero no se logrará detener los cataclismos tectónicos que una y otra vez abren nuevos «agujeros» en la superficie. Para paralizar durante un período las contradicciones del capital, la burguesía ha de imponer una salvaje solución política de sobreexplotación, destrucción masiva de fuerzas productivas y de infraestructuras, e imposición a cualquier precio de una nueva jerarquía imperialista. Los estrategas occidentales están diseñando un modelo doble: primero y sólo en el centro imperialista, un neokeinesianismo conservador con ingentes gastos públicos para rearmar sus ejércitos, reactivar su economía, sobornar a sectores alienados y reprimir a los «subversivos»; y simultáneamente, una mezcla de «guerra económica», guerras regionales por los recursos, provocaciones y desestabilizaciones internas contra los pueblos y Estados resistentes, mientras se evalúan posibles conflictos político-militares flexibles de media y alta letalidad pero que no degeneren en un incontrolable holocausto.\n– A nivel más político, ¿la entrada de Vox en los parlamentos español y vasco, abre el camino a las tesis ultraderechistas edulcoradas con la supuesta Democracia? ¿Cómo ves 2021 desde esta perspectiva política? ¿Tendrían que tener en cuenta que la mitad de los votantes se abstuvieron en las últimas elecciones al Parlamento Vasco o, como siempre, esa institución hace oídos sordos a la calle, al pueblo?\nA nivel estrictamente político, 2021 marca el inicio de esta estrategia imperialista: los grandes Estados deberán limar sus diferencias; controlar en la medida de lo posible al capital transnacional y a las grandes corporaciones que están obteniendo beneficios inconcebibles; negociar y poner orden en facciones burguesas debilitadas y casi arruinadas para que el reparto de las masas de capital público se haga en beneficio de la alta burguesía pero manteniendo una apariencia de «justicia»; controlar al movimiento obrero, atar en corto al fascismo para que muerda cuando el capital se lo ordene, etc. Los gobiernillos vascongado y navarro se arrastrarán a Madrid mendigando más dinero al Estado, y los parlamentos de Gasteiz e Iruña les apoyarán con fervor público los aliados de PSOE-UP, y con protestas cínicas los del trifachito. Veremos cosas incluso más llamativas que las vistas hasta ahora.\nEl fascista VOX, y los neofascismos más o menos encubiertos, PP y Cs, son débiles en Hego Euskal Herria en comparación con el Estado, pero las derechas de PNV y UPN, la pasividad del resto de fuerzas parlamentarias en combatir a los primeros, y el sobredimensionamiento mediático, multiplica su influencia política. No se quiere combatirlo en la calle, en la producción/reproducción, en la cultura…, que es el espacio decisivo para aplastarlo, mientras que el parlamento es un altavoz del fascismo por mucho que se le aísle. Sólo lo combaten en serio, incluso a costa de represión, las organizaciones, movimientos, sindicatos, colectivos, etc., de izquierda revolucionaria.\nLa importancia de la lucha antifascista en la calle, a pie de obra, se multiplica cuando vemos el fracaso estrepitoso del parlamento vascongado que sólo obtuvo el 50,88% de legitimación en las elecciones de julio de 2020. Parte de ese fracaso es debido al miedo e incertidumbre causado por la Covid-19, y es sabido que esos sentimientos potencian la necesidad irracional de un líder, caudillo, lehendakari… fuerte, autoritario. Otra parte es debida a la radicalización de sectores obreros y populares cansados de tantas promesas incumplidas y de que el parlamento vascongado no sirva más que para legitimar el orden establecido, en vez de para combatirlo. La urgencia antifascista se acrecienta cuando vemos que, según un sondeo, el 42,5% de los y las vascas de toda Euskal Herria votarían que sí a un Estado vasco si se realizase con la vía escocesa, lo que ya de por sí y al margen de otras consideraciones, supone una amenaza para el imperialismo franco-español, para sus extremas derechas e idearios fascistas.\n– ¿El capitalismo/neoliberalismo utiliza el fascismo para perpetuarse en la élite económica? Porque en el Estado español quienes están al frente de las grandes empresas (en una amplia mayoría) provienen de la época franquista, como se ha escrito bastante, ¿verdad?\nEl fascismo como tal irrumpió en 1923, pero sus síntomas fueron apareciendo desde la mitad del siglo XIX. Desde entonces se ha convertido en una herramienta polivalente del capital contra la revolución socialista, o sea, le vale para varios objetivos sin tener que aplicarlo en su brutalidad genocida al estilo nazi. Los neofascismos impulsados por D. Trump, por ejemplo, aumentan la fuerza material de la reacción dentro de EEUU pero también la fortalecen a nivel imperialista, y aunque tenga que dejar la Casa Blanca los va a seguir impulsando; otro tanto sucede en muchos países. A una parte de la burguesía española le convino reactivar el fascismo duro al ver que a la crisis socioeconómica se le unía la del PP y que Cs no tenía la ferocidad suficiente. El dictador Franco reconoció en plena guerra de exterminio que aquella masacre enriquecía a quienes ya eran ricos. Tras su muerte y ya en la «democracia», el fascismo dentro del PP ha servido para dar confianza a las ‘grandes familias’ más allá que la que siempre les ha dado el Estado y el Gobierno, aunque en este estuviera el PSOE. Tampoco el PCE y otros reformismos eurocomunistas hicieron algo por acabar con la burguesía.\nDe cualquier modo, las grandes empresas han pertenecido casi siempre a núcleos muy pequeños de ‘grandes familias’ estrechamente relacionadas entre ellas, que en la medida de lo posible han evitado el intrusismo de los ‘nuevos ricos’, o en el peor de los casos los han integrado en su núcleo. Con la irrupción de las nuevas tecnologías informáticas, biotecnológicas, de servicio, etc., ha aparecido una facción nueva que ya ha sido integrada en ese núcleo por la ley tendencial a la concentración y centralización de capitales, ley tendencial que tiene unas repercusiones directas en la lucha de clases que no podemos analizar ahora.\n– ¿Europa ha fracasado desde el momento en que ha dado la espalda al socialismo, ha adoptado la socialdemocracia y, sin embargo, ha vuelto a recibir a la ultraderecha de infaustos recuerdos?\nEuropa está partida por la lucha de clases, por la opresión nacional y por el patriarcado: existen por tanto dos Europas irreconciliables. La Europa trabajadora ha hecho muchos intentos revolucionarios y logrado victorias, que fueron derrotadas por la Europa burguesa debido a una conjunción de causas que no podemos resumir ahora, pero hubo muchos más intentos que los que reconoce la historiografía burguesa, empeñada en negarlos. Aun y todo así, aquellas luchas forzaron a la burguesía a hacer concesiones sociales y democráticas que sin ellas, sin el pavor que le causaron, nunca las hubieran hecho. Los fascismos fueron y son armas contra la Europa obrera, y se basaban y basan en buena medida en sectores pequeño burgueses, en franjas obreras decepcionadas, en la llamada «clase media», etc., todos ellos arruinados o al borde de la ruina, que de pronto reciben el apoyo de la gran burguesía que los emplea como carne de cañón. Desde la crisis del 2007 el capital potencia más al fascismo, y con la Covid-19 lo emplea con astucia: potenciándolo en algunos sitios, vigilándolo en otros e incluso reprimiéndolo cuando le interesa mantener una fachada democrática. La alta burguesía ha aprendido mucho desde los años ’30 del siglo pasado sobre cómo tratar y manejar al monstruo y después de la «era Trump» va a redoblar sus tácticas y métodos, pero siempre lo tendrá como última reserva.\n– A nivel mundial, América Latina parece que vuelve a despertar, aunque Cuba y Venezuela siguen plantando cara al imperialismo norteamericano y al neoliberalismo, ¿cómo ves la situación en América Latina y el resto del Mundo?\nEn Nuestramérica coge impulso una oleada en ascenso en la que bastantes colectivos han aprendido del error de confiar en las promesas del llamado «socialismo del siglo XXI» que les dio pan pero no les dio armas, de modo que cuando sobrevino la devastadora crisis desde 2007 y sobre todo desde 2013 – 14 y a la vez contraatacó el imperialismo, casi todo se fue al traste. Solamente se salvaron Cuba y Venezuela porque la defensa armada está en manos del pueblo obrero. Bolivia también confirma esta especie de ley histórica: el Gobierno de Evo hizo reformas en el Ejército pero no lo radicales que exigía la situación y se impuso el golpe que no fue terriblemente efectivo por la fuerza del pueblo pero también por la existencia de una parte del Ejército que no quería asesinar al pueblo porque le habían gustado las reformas de la época de Evo: de cualquier modo, el problema sigue abierto porque EEUU intenta organizar otro crimen pero ahora mejor que el anterior. Con nuestras limitaciones y con todo nuestro respeto, debemos ponernos a las órdenes que quienes allí reivindican el derecho inalienable a la rebelión contra la injusticia, explicando por ejemplo el error estratégico de la rendición de armas de un sector de las FARC-EP, que está costando torrentes de sangre.\n– ¿Hay tiempo para la esperanza, para la utopía, de un futuro mejor para la clase trabajadora y todos los pueblos que luchan por su libertad?\nLa utopía tiene límites insuperables, pero la esperanza es lógica y necesaria, y debe ser inagotable. La utopía impulsa muchas luchas desde la antigüedad hasta hoy, sobre todo en sectores sociales en los que tienen cierta fuerza aún versiones justicialistas y comunitarias de las religiones. Algunos defienden las llamadas utopías rojas, o concretas, etc., pero también se enfrentan a dos grandes problemas: tienden al idealismo o lo son abiertamente, y minusvaloran la decisiva importancia de la objetividad del conocimiento crítico, de la ciencia como fuerza revolucionaria confirmada otra vez por la Covid-19. El pensamiento crítico llega al fondo de las contradicciones mostrando qué vías de futuro surgen de ellas, sugiriéndonos cual y cómo impulsar. La utopía no nos exige ese duro esfuerzo que, dada la brutalidad del capital, nos enseña de manera desnuda la crudeza de la vida.\nEl materialismo de la praxis crítica nos enseña que todo se mueve por la unidad y lucha de sus contrarios, por su inmanencia, alimentando nuestra esperanza de mejora mediante el aprendizaje autocrítico permanente. La esperanza se alimenta de la praxis autocrítica, de la lucha teórica, científica, filosófica, siempre en la sala de calderas a máxima presión, allí donde los hornos de la inhumanidad enriquecen a la minoría y torturan a la mayoría. Es imposible refugiarse en lugares idealizados que no existen; no aprendemos de lo que no existe, sino de la injusticia material que sí existe. Y aunque parezca que nada se mueve, que todo es estático y que nada liga internamente a las partes del todo, no es así, al contrario. Hablan de la «extinción de la lucha de clases», pues bien, incluso en las multinacionales más poderosas –Google, Amazon, etc.– han nacido sindicatos que mundializan las resistencias. Esperanza y lucha se alimentan mutuamente.\n– Sare Antifaxista ha reeditado “Tesis contra el fascismo (2005−2018)” y “psicología de masas del fascismo”, de Wilhelm Reich, que cuenta con una introducción escrita por ti, ¿tienes algún libro entre manos para estos próximos meses?\nTengo varios trabajos entre manos, uno sobre las lecciones que para el antiimperialismo actual puede ofrecernos la historia de las resistencias de los pueblos explotados, y sobre cómo se entrelazarían con las luchas contra el imperialismo post-Covid-19. El estudio forma parte de un proyecto tendente a la creación de una Internacional Antiimperialista, cuya necesidad es urgente, además de obvia. Es un estudio que además tiene un contenido antifascista innegable.\nEl mejor pensador marxista en la actualidad, extraordinario camarada, verdadero comunista. ✊🏾


Ferocactus latispinus, cuidados de un cactus de flores preciosas | Ciber Cactus\nImagen – Wikimedia/Ken Bosma from Green Valley, Arizona, USA\nEl Ferocactus latispinus es una de las especies de cactus más habituales en las colecciones, así como por supuesto en los jardines de suculentas. Motivos no faltan: resiste bien la sequía, y aunque sí que puede hacerse algo grande, poder ver sus flores en vivo y en directo es una experiencia magnífica.\nPor otro lado, su cultivo es más sencillo que el de otras cactáceas, pudiendo vivir sin dificultad en lugares donde las temperaturas en invierno bajan de los cero grados.\n1 Origen y características del Ferocactus latispinus\n2.7 Multiplicación de la lengua del diablo\nOrigen y características del Ferocactus latispinus\nImagen – Wikimedia/Kauderwelsch\nLa lengua del diablo, como se le conoce popularmente, es un cactus originario de México que se caracteriza por tener un cuerpo en forma de globo de hasta 1 metro de alto por unos 40-50 centímetros de diámetro, y con entre 8 y 14 costillas. Cada una de estas tiene varias aréolas, de las que surgen entre 6 y 12 espinas radiales de color blanco o rojizo con una longitud de 2-2,5 centímetros, y otras 4 centrales que son más largas, y de un color más intenso. De estas últimas, hay una, la inferior, que es más robusta y con una longitud algo mayor que todas las demás.\nProduce flores en la parte superior, y son de color blanco o rosado/rojizo. Si son fertilizadas, el fruto comenzará a madurar adoptando una forma oblonga, y en cuyo interior encontraremos numerosas semillas negras muy pequeñas.\nEl Ferocactus latispinus es una planta que, como decíamos, no requiere de cuidados especiales. Puedes tenerlo en el jardín o en una maceta, y proporcionándole unos cuidados básicos y muy sencillos, vas a ver lo bien que crece:\n¿Dónde hay que ponerlo? Siempre en el exterior. Los cactus en interior se etiolan, es decir, se alargan y al hacerlo sus tallos se estrechan, debilitándose. Pero ojo: no valdrá cualquier sitio. Hay que buscarle uno bueno.\nEse será uno en el que le dé el sol de forma directa, o como mínimo, uno en el que no haya -o muy poca- sombra. Si lo has comprado recientemente, o si nunca lo habías puesto a pleno sol, acostúmbralo poco a poco para evitar que se queme.\nJardín: el suelo del jardín ha de ser poroso y tener un drenaje rápido. Si no es así, lo más aconsejable es hacer primero un agujero de plantación de unos 50 x 50 centímetros, y rellenarlo con pómice por ejemplo, o con una mezcla de turba y perlita a partes iguales.\nMaceta: el recipiente donde se vaya a plantar tiene que estar rellenado con pómice u otros sustratos de similares características; esto es, ha de ser arenoso (es importante que el grano sea de 1 a 3 milímetros de grosor) y, también, debe de drenar el agua rápido.\nAsimismo, la maceta tiene que tener agujeros en su base, ya que así se disminuye el riesgo de que las raíces se pudran.\nLa frecuencia de riego de tu Ferocactus latispinus va a venir determinada por factores como el clima o la ubicación. Por lo general, es aconsejable regar cuando el sustrato o la tierra estén completamente secos. En invierno, si se producen heladas o llueve con regularidad, no necesitará apenas agua.\nSi lo tienes en maceta, no le pongas un plato debajo. El agua que quede en él entrará en contacto con las raíces, y si ese contacto se mantiene demasiado tiempo, podría pudrir el cactus.\nTanto en primavera como en verano el Ferocactus está creciendo, de modo que es recomendable abonarlo para conseguir que tenga un buen desarrollo. Para ese fin puedes usar un fertilizante líquido para cactus, pero sigue las indicaciones de uso porque de lo contrario podría haber riesgo de sobredosis.\nAl tratarse de un cactus globular relativamente grande y con fuertes espinas, lo ideal es plantarlo en el jardín en cuanto tenga un tamaño lo suficientemente grande para que sea muy visible.\nPor ejemplo, si tienes un ejemplar de unos 20 centímetros de diámetro, personalmente te diría que lo plantases lo antes posible en el suelo, o en una jardinera de obra de gran tamaño. Esperar más podría ser peligroso para tus manos.\nEn caso de que sea aún muy joven, entonces deberás de cambiarlo de maceta cada dos años más o menos, en cuanto veas que su cuerpo ya ha ocupado toda la maceta.\nPero, ¿cuándo hay que trasplantarlo? En primavera es buen momento, aunque también se puede en verano si se tiene cuidado en no manipular las raíces.\nPuede tener las siguientes: araña roja, cochinilla algodonosa, pulgones, además de hongos que lo pudren. Las plagas se quitan con agua y jabón diluido, o incluso con tierra de diatomeas, pero los hongos hay que tratarlos con fungicidas y suspender el riego hasta que la tierra se haya secado del todo.\nMultiplicación de la lengua del diablo\nSe multiplica por semillas en primavera o en verano.\nImagen – Wikimedia/Amante Darmanin from Malta\nEl Ferocactus latispinus soporta el frío y las heladas débiles, de hasta los -2ºC.\nRuta completa hacia el artículo: Ciber cactus » Fichas » Cactus » Ferocactus latispinus


Vecinos agradecieron al artista Alberto Buly Vecinos agradecieron al artista Alberto Buly\n14 de Abril de 2021, Actualizado a las 23:02 h.\n24 DE Septiembre 2016 - 01:30 Los niños de segundo año de Comunión lo acompañaron.\nLa comunidad Santa Rosa de Lima del barrio Alto Comedero, agradeció la presencia de Alberto Buly en la fiesta patronal.\nEl cantante jujeño brindó un espectáculo musical, mientras los niños de segundo año de Comunión lo acompañaron con una coreografía.\n"Estamos sorprendidos todos por la calidez que se vivió en el momento. El popular cantautor jujeño recibió el cariño y los aplausos de su gente. Le agradecemos por su entrega y su predisposición desinteresada a este evento público", escribieron los vecinos.\nBuly suele desarrollar este tipo de actividades benéficas.


Testimonios clave: declaran dos amigas de Nora Dalmasso • Canal C\nTestimonios clave: declaran dos amigas de Nora Dalmasso\nEl tribunal convocó Rosario Márquez y Paula Fitte de Ruiz, que compartieron una cena con la víctima, dos días antes del homicidio. También declara la hermana de Marcelo Macarrón.\nEste martes continúan las audiencias por el juicio del homicidio de Nora Dalmasso, ocurrido el 26 de noviembre de 2006 en la ciudad de Río Cuarto. En esta oportunidad, la hermana de Marcelo Macarrón y dos amigas de la asesinada declararán en la séptima audiencia del juicio por el crimen.\nEl tribunal de la Cámara Criminal y Correccional de la 1ra. Nominación de Río Cuarto convocó para hoy a Rosario Márquez y Paula Fitte de Ruiz, dos de las amigas de la víctima que compartieron una cena el 24 de noviembre, dos días antes del asesinato en su casa de Villa Golf Club.\nTambién testimoniarán Silvia Macarrón, hermana del imputado, y Guillermo Lenti, yerno de Margarita Riega de Dalmaso, quien declaró la semana pasada y dijo que es prima lejana y amiga de la víctima.\nEl proceso de enjuiciamiento con jurados populares comenzó el 14 de marzo y tiene como único acusado a Marcelo Macarrón, esposo en ese moemnto de Nora Dalmasso, quien enfrenta el delito de “homicidio calificado por el vínculo, por alevosía, y por precio o promesa remuneratoria en concurso ideal”.


En Medios Sociales si no hay Estrategia, no hay nada. – ProfessorJRuiz\nPosted on febrero 4, 2015 por professorjruiz\nEn Medios Sociales si no hay Estrategia, no hay nada.\nTodo mundo se preocupa por ejecutar pero muy pocos por planear. Y planear en la escala correcta no significa necesiarmente hacer calendarios editoriales, políticas de contenido ni saber cuáles son las mejores horas para publicar en cada red social. Tampoco significa hacer una campaña publicitaria en Facebook o Twitter. Se pueden tener las mejores herramientas, staff y contenido y al final una iniciativa digital puede ser un fracaso.\nPorque lo que hacemos parece que sirve de algo, pero en realidad no tiene ningún efecto para el negocio.\nSe puede dar la apariencia de éxito semana a semana y no llegar a ningún lado. Se pueden entregar números cada vez más grandes de métricas de vanidad como Likes y Seguidores pero no aportar nada a una marca y negocio.\nTutoriales, consejos, tips y demás sobre plataformas, contenido y métricas son creados por toneladas para responder las preguntas más frecuentes entre…\nEntrada anteriorPrevio Resiliencia: Los 12 hábitos de las personas resilientes\nEntrada siguienteSiguiente 3 Business Collaboration Tools for a High Performance Team


El apoyo social para las actividades relacionadas con la energía solar es cada vez mayor en todo el mundo. Pero todavía existen problemas asociados a esta fuente de energía limpia. En este artículo nos gustaría señalar los cuatro problemas más grandes y discutirlos brevemente.\n1. La ignorancia.\nEn estos momentos, en la era de acceso global a la información parece que no debería haber problemas con el acceso al conocimiento. Sin embargo, muchas discusiones relacionadas con el tema demuestran que se trata de una convicción confusa. Las diferentes opiniones publicadas muestran, que todavía hay mucha gente que no posee un conocimiento base respeto a la energía\nEl tema despierta muchas críticas. En la mayoría de los casos apoyadas por los datos incorrectos o mal interpretados. Y esto sigue siendo uno de los mayores obstáculos para popularizar la energía solar en todo el mundo.\n2. La percepción errónea.\nLa opinión popular dice, que la energía solar es sólo una tendencia o " eco boom " que pronto pasará. Por una parte, la culpa la tiene la ignorancia antes mencionada, como también una mala actitud. Afortunadamente, estas dudas se pueden solucionar fácilmente. Todo lo que tenéis que hacer es visitar algunos sitios web, tales como:\ny ver por sí mismo, los grandes cambios que han tenido lugar en el mundo de la energía solar desde sus principios. Por otra parte, estos sitios son sólo algunos ejemplos de miles presentes en el Internet.\nEl interés por la energía solar no nació hace un año sino hace unas décadas. Ahora, el tema simplemente está experimentando un florecimiento mundial. Asi, definiéndolo como " eco boom " no tiene ninguna justificación.\nAlgunos de los problemas están relacionados con algunas ramas de la industria a las que no les intersa el desarrollo de la tecnología solar. Un buen ejemplo lo podemos encontrar en nuestro país.\nSr. Martin Mizgalski decidió invertir en su propio sistema solar. Sin embargo, tiene un problema con el proveedor habitual de energía que le crea una gran cantidad de obstáculos. El proveedor no quiere dejar que el Sr. Mizgalski se beneficie de su instalación. Además, la compañía comenzó a robarle la electricidad producida por su propio sistema solar. Desde luego, esta situación no anima a otras personas a seguir los pasos del Señor Mizgalski.\nMuchas personas piensan, que no se pueden permitir este tipo de tecnología. Si ustedes leen nuestro artículo en:\nse den cuenta de lo equivocados que están. Añadiendo a esto los subsidios del Gobierno, la constante caída de los precios de las piezas solares y la mayor oferta de las empresas productoras de ellos tal vez, se den cuenta que los costes de la energía solar no son actualmente tan malas como podían haberlo sido hace unos años. En algunos países se puede construir su propia instalación con el mínimo esfuerzo.\nAhora, ¿qué piensa usted de la energía solar? ¿Todavía sigue sin convencerse? Si quiere preguntar sobre cualquier cosa relacionada con la energía solar – estaríamos encantados de responderle a sus preguntas.\n¿Estamos a mitad de camino para conseguir el 100% de eficiencia de los sistemas de energía solar?\nChina como un gigante en el campo de las soluciones solares


GENTE NORMAL. ROONEY, SALLY. Libro en papel. 9788439736318 Librería Papel Planet\nDespués de Conversaciones entre amigos,Sally Rooney vuelve a deslumbrarnos con una historia sobre lafascinación mutua entre dos personas que noconsiguen encontrarse. Ganador del Costa NovelAward.\nFinalista del ManBooker Prize.\nFinalista del Women's Prize for Fiction.Marianne y Connell son compañeros de instituto pero no se cruzanpalabra. Él es uno de los populares y ella, una chica solitaria que ha aprendido a mantenerse alejada del resto de la gente. Todos saben que Marianne vive en una mansión y que la madre de Connell se encarga desu limpieza, pero nadie imagina que cada tarde los dos jóvenescoinciden. Uno de esos días, una conversación torpe dará comienzo auna relación que podría cambiar sus vidas. Gente normales una historia de fascinación mutua, de amistad y de amor entre dospersonas que no consiguen encontrarse, una reflexión sobre ladificultad de cambiar quienes somos. La segunda novela de Sally Rooney acompaña durante años a dos protagonistas magnéticos y complejos, dos jóvenes que llegamos a entender hasta en su contradicción más sonaday en sus más graves malentendidos. Esta es una historia agridulce quemuestra como nos conforman el sexo y el poder, el deseo de herir y ser herido, de amar y ser amado. Nuestras relaciones son una conversación a lo largo del tiempo. Nuestros silencios, lo que las define.La crítica ha dicho...\n«Marianne y Connell se acercan, se alejan, se aman, dudan, cada uno piensa que al otro no le importa lobastante, se deprimen, sufren, gozan y el vals que nos narra SallyRooney termina siendo una historia de amor cercana, honesta, pura ybellísima.»\nIsabel Coixet «Rooney consigue satisfacer aaquellos que nos obsesionamos con Conversaciones entre amigosy, al mismo tiempo, crear algo absolutamente nuevo [...] Es miescritora favorita de ficción contemporánea.»\nLena Dunham«Puede que Gente normal no trate sobre lo que significa serjoven ahora mismo, sino de algo mejor que eso: muestra qué supone serjoven y estar enamorado en cualquier momento. Un clásico delfuturo.»\nThe Guardian «Es capaz deponer a sus lectores en un estado de agitación emocional. La atenciónde Rooney, su rigor y sensibilidad hacia las personas y las relaciones es una incómoda e importante reprimenda. Terminé el libro decidido amirar el mundo de manera diferente. No conozco un mejor cumplido paraatribuirle a una novela.»\nJames Marriott, The Times«La calidad de su pensamiento elimina la necesidad de floriturasretóricas. Rooney estira y retuerce sus frases como si fueran esasesculturas de globos. Las palabras son su superpoder.»\nTheNew Yorker «Rooney es como uno de esos magos quepueden perforar una sandía con un naipe. Así escribe sobre el amor yla lujuria entre dos jóvenes dañados, solos y anhelantes. Unaescritora original que solo está empezando.»\nThe New YorkTimes «Una novela preciosa, profunda e inteligente. Esadmirablemente honesta desde el punto de vista emocional y sexual,aunque también es gentil, sabia, aguda y entrañable. Un compasivo ysucinto estudio sobre las innumerables formas en que hombres y mujeres intentan entenderse entre ellos, y cómo fracasan constantemente.»


La Gobernadora Carreras encabezó la apertura del ciclo lectivo 2021 en escuelas rurales | 2021\nLa Gobernadora Carreras encabezó la apertura del ciclo lectivo 2021 en escuelas rurales\nArabela Carreras realizó la apertura del ciclo lectivo desde Río Chico Abajo en una ceremonia que incluyó la reapertura del establecimiento rural, cerrado desde 2017, por lo que el reencuentro escolar después de un año de pandemia fue especialmente conmovedor.\n“Hace un tiempo, este mismo gobierno de Juntos Somos Río Negro tuvo que tomar la difícil decisión de cerrar esta escuela por falta de matrícula. Pero hoy, cuando hay chicos, también toma la decisión de reabrir sus puertas. No hay nada que nos ponga más felices que tener las escuelas abiertas y con alumnos y alumnas“, dijo.\n← Axel Kicillof y Sergio Massa participaron de la reapertura del Parque de la Costa\nEl Presidente convocó a los gobernadores a trabajar contra las violencias de género →


▷ Mini Torno de Precisión Pd 250/E 👩🔧【 Proxxon 2224002 】\nMini torno para madera\nMini tornos para metal\nMini torno para cerámica\nMini torno para manicura y pedicura\nProxxon pd 250 e – Proxxon 2224002\nSalki Proxxon 2227020 – db 250\nEinhell tc ww 1000 1\nHolzmann ED 400 FD\nHolzmann d 460fxl\nDremel Platinum Edition 4000-6/128\nDremel 8220 Platinum Edition 5/65\nPartes del torno y sus funciones\n¿Cómo funciona un torno?\nMini torno Proxxon pd 250 e – Proxxon 2224002\nEn el amplio mundo de los tornos existe uno en particular que se destaca del resto de sus competidores por su versatilidad y su excelente calidad. Se trata del torno de Precisión Pd 250 E Proxxon 2224002 (ver en Amazon), un equipo con capacidad para realizar torneados de forma longitudinal, además de cortes, perforación y roscas.\nSin dudas es un verdadero caballito de batalla en la fabricación de piezas mecánicas, de madera, metal, latón, aluminio, plástico y acero.\nCaracterísticas del mini torno de precisión Proxxon pd 250/e 2224002\nA continuación mostramos las características y especificaciones técnicas del pequeño torno de Precisión Pd 250/E Proxxon 2224002.\nLas dimensiones del torno son: 62,1 x 37,6 x 25,1 cm.\nEl peso de estos minitornos es de 16 kilogramos.\nLa distancia entre los ejes es de 250 mm.\nTiene una base de fundición con una forma de prisma y una ranura central.\nLa altura máxima del centro es de 70 mm.\nPresenta un reborde posterior para colocar un taladro o fresadora.\nLa altura sobre el carro transversal de este minitorno es de 46 mm.\nSu cabezal es de alta resistencia fabricado en aluminio a presión.\nTiene un rodamiento de alta precisión colocado en su cabezal principal, es decir su recorrido en el mandril es 1/100 mm, con una apertura de 10,5 mm.\nSu mandril es de 70 mm con un hueco de 14 mm.\nTiene un contra punto con cabezal móvil de aluminio fundido.\nManga retráctil de hasta 30 mm.\nPorta herramientas para su mecanizado con un tamaño de 8 x 8 mm.\nEl Soporte y carro superior están elaborados en acero.\nLa capacidad de agarre de las garras es de 2 – 75 mm.\nDispositivo de corte con cambio de marchas para roscas a izquierda y derecha.\nPotente motor con control continuo de velocidad de 100 a 1000 rpm.\nInterruptor principal con función de parada de emergencia y protección contra re-arranque.\nMandril del torno de alta calidad con 3 mordazas clase 1.\nAvance de precisión manual: de aluminio con anillo de escala ajustable (1 división = 0,05 mm, 1 vuelta = 1 mm).\nComprar torno proxxon 2224002 pd250 e\nPROXXON 2224002 Torno PD 250/e, 230 V, metal, 560x270x170\nDistancia entre ejes 250 mm\nAltura del centro (altura...\nVentajas del mini torno proxxon pd 250 e 24002\nAl momento de adquirir un torno es importante conocer en detalle las características y elementos esenciales que este ofrece para trabajar de forma adecuada. Por ello te mostramos a continuación una serie de ventajas que tiene el torno de precisión Pd 250/E Proxxon 2224002.\nEn primer lugar este torno ofrece una gran precisión a la hora de fabricar las piezas en él, ya que incorpora rodamientos especiales que están montados en el husillo, así como platos de agarre, pinzas y cuchillas de excelente calidad, todo esto hace que los objetos elaborados sean perfectos.\nSu durabilidad es a toda prueba, tanto si eres un profesional o un aficionado, este torno trabajará por largos periodos de tiempo manteniendo su integridad total, por lo que el equipo durará por muchos años.\nEs un equipo muy seguro ya que cuenta con sistemas de seguridad que apaga la herramienta de forma automática en caso de alguna eventualidad.\nLa marca Proxxon ofrece a todos sus clientes una excelente garantía, tanto en este torno como en otros equipos de la misma línea.\nEl torno Pd 250/E Proxxon 2224002 es muy versátil, ya que está diseñado para realizar diferentes trabajos como el torneado frontal, longitudinal, cónico, cortes, perforación, entre otros.\nEstos equipos traen incorporados diferentes componentes que le dan un valor agregado, tales como mandril de tres mordazas, soporte de punta sobre correderas, contrapuntos de fundición y cabezales móviles con eje de aluminio inyectado.\nTrae un interruptor giratorio que permite acoplar la alimentación automática a través del husillo con avance automático seleccionable de 0,05 o 0,1 mm/vuelta.\nEl motor de este torno es realmente potente y ha sido diseñado con un sistema de transmisión que lo hace muy silencioso y con bajas vibraciones.\nTiene incorporado un sistema electrónico de control de velocidad para hacer trabajos a diferentes revoluciones, dependiendo del tipo de pieza a fabricar.\nEl precio del equipo es un poco elevado, pero cuando se compara con su calidad y su capacidad de trabajo su relación costo beneficio es muy buena.\n¿Por qué comprar proxxon 24002 pd 250/e?\nEstos tornos se han convertido en herramientas muy versátiles que hacen la función de muchas en una sola. Por ello resultan especiales para la elaboración de modelos, proyectos de arte, bricolaje y muchas otras aplicaciones como perforar, calar, lijar, tornear o fresar cualquier materiales como los metales, maderas, entre otros.\nEl soporte de este equipo está elaborado con una aleación de aluminio y acero muy resistente y con alta dureza. Por esta razón resulta ser un equipo liviano pero muy resistente al uso continuo.\nAunado a lo anterior, el proxxon 24002 pd250 e posee un sistema de protección que garantiza la máxima seguridad de la persona que lo está manipulando.\nEl equipo cuenta con un interruptor de bloqueo, que permite cortar el suministro eléctrico mientras no se está trabajando, además de un sistema de protección contra el calentamiento y las fluctuaciones eléctricas tanto de sobre voltaje como de bajo voltaje.\nOpiniones sobre el mini torno proxxon pd 250/e 2224002\nLos usuarios que han adquirido este torno reportan que la relación calidad precio es excelente, en un principio pareciera que los equipos fueran un poco costosos, sin embargo en la medida que comienzan a utilizarlos, se expone todo su potencial y el nivel muy superior al de su competencia.\nLas personas también destacan el hecho de que este torno es una herramienta capaz de realizar piezas de gran precisión y alta calidad, destacando además, la seguridad del usuario durante su manipulación.\nLos compradores de este torno saben lo importante de contar con una herramienta que es eficaz, precisa y con una gran durabilidad. Destacan su resistencia debido al material con el cual están diseñados y además la precisión en la mecanización de las piezas.\nConclusión del mini torno mecánico Proxxon pd 250 e 2224002\nSin lugar a dudas, por todo lo mencionado con anterioridad, podemos asegurar que el Proxxon torna 24002 pd250-e se convertirá en un aliado perfecto a la hora de trabajar en la creación de piezas perfectas para los proyectos de bricolaje, de educación, fabricación de modelos para estudiantes, piezas pequeñas para modelaje, procesamiento de manualidades en general, o simplemente como pasatiempos.\nEste torno de la marca Proxxon es sinónimo de máxima calidad, excelente precisión y refinada eficiencia, todo esto, lo convierte en una inversión necesaria para las personas que deseen obtener óptimos resultados en el desarrollo de sus proyectos manuales.\nSalki Proxxon db 250 – Mini torno precisión db 250 Proxxon 2227020


Las "dudas" de Génova sobre la candidatura de Alfonso Alonso tensan al PP\nLas "dudas" de Génova sobre la candidatura de Alfonso Alonso tensan al Partido Popular\nCasado se limita a mostrar su "confianza" en el líder del PP vasco mientras que cargos de la formación regional dan por hecho que concurrirá a las urnas\nEl posible pacto con Cs ha añadido nuevas tensiones a la ya compleja relación entre las direcciones nacional y vasca\nGénova conoce desde finales de la semana pasada la disposición de Alonso a ser candidato\nPublicada el 04/02/2020 a las 12:26 Actualizada el 05/02/2020 a las 13:46\nEn el centro de la foto, Casado y Alonso, en una imagen de noviembre de 2019.\nLa resistencia de la dirección nacional del Partido Popular a dar pistas sobre el futuro político de Alfonso Alonso está provocando tensiones puertas adentro de la formación conservadora. De un lado, el presidente del PP, Pablo Casado, se ha limitado a mostrar su "confianza" en el líder de la formación en Euskadi. De otro, desde el PP vasco se suceden los mensajes en los que se da por hecho que, cuando el lehendakari Iñigo Urkullu llame a las urnas, Alonso será cabeza de lista.\nEn Génova, sede nacional del partido, ya conocen desde el viernes de la semana pasada la voluntad del exministro de Sanidad de Mariano Rajoy de ser el candidato a unos comicios que deberían celebrarse, como tarde, en otoño.\nEn la noche del lunes, Casado fue entrevistado en TVE y preguntado concretamente sobre este asunto, pero optó por seguir manteniendo el misterio. "Es lógico que hay un procedimiento y unos cauces internos para la proclamación de candidaturas, pero que no dé por hecho la candidatura de la persona que lleva años trabajando en el territorio lleva implícito que hay dudas", valora un diputado en conversación con este periódico.\nFuentes del partido destacan que la misma "confianza" que expresó respecto a Alonso la demostró respecto a Alberto Núñez Feijóo (Galicia) y Alejandro Fernández (Cataluña), otros dirigentes cuyos territorios celebrarán elecciones este 2020. La diferencia está en que desde el entorno de Casado hasta la fecha no se ha lanzado un mensaje claro de respaldo a Alonso cuando, por ejemplo, nadie se atreve a poner en duda que si el presidente de la Xunta de Galicia quiere presentarse, Génova no mostrará resistencia.\nEl posible pacto con Cs complica la situación\nSi ya de por sí las relaciones entre el PP vasco y el PP nacional son tensas –Alfonso Alonso apoyó a Soraya Sáenz de Santamaría en el congreso de sucesión de Mariano Rajoy–, la intención de Inés Arrimadas (Ciudadanos) de que la gestora de su formación debata y decida sobre alianzas con los conservadores de cara a las elecciones autonómicas de este año ha complicado un poco más la situación.\nPese a que Casado no quiere agitar un debate que en el PP ven todavía "muy en pañales" porque creen que el anuncio de Arrimadas hay que entenderlo en clave de "consumo interno" para los militantes de Ciudadanos, es inevitable que estos días en el PP se especule sobre el "precio" que pondría el partido naranja a este amago de colaboración.\nEn este contexto, un sector del partido está aireando la idea de que, llegado el caso, el PP estaría dispuesto a entregar la cabeza de Alonso como candidato para pactar con Cs un cabeza de lista "independiente y de consenso".\n"Espero que poco a poco se imponga la mesura. El PP vasco es un partido que tiene su propia estructura descentralizada, es un partido al que, en teoría, Casado dio cierto margen para tener su personalidad propia en la convención del pasado septiembre. No sería serio que quienes llevan esta legislatura trabajando en el PP vasco vean de la noche a la mañana cómo Génova cambia a todos los equipos", subraya un líder provincial.\nMaroto: "Hasta este momento no se ha tratado este tema"\nUno de los ejemplos de lo delicado de la situación a nivel interno está en la reacción del portavoz del PP en el Senado, Javier Maroto, al ser cuestionado sobre el futuro de Alonso este martes en la Cámara Alta.\nPreguntado sobre si su partido defenderá que Alonso encabece la lista en el supuesto de un pacto con Ciudadanos, el dirigente conservador señaló que los órganos de dirección del PP tienen que pronunciarse sobre ese posible acuerdo con Cs y, a partir de ese momento, debatir sobre programas y candidaturas.\nEs cierto que el PP no se ha sentado a pensar sobre un escenario de colaboración con el partido naranja. Pero también es verdad que el viernes, cuando Arrimadas lanzó este mensaje, desde la dirección nacional del PP se apresuraron a trasladar la idea de que, en principio, en Galicia esa colaboración tendría menos sentido porque el PP gallego ya es "España Suma". "El constitucionalismo en Galicia no está en peligro", subrayaban. Mientras, en Cataluña, en las generales de noviembre ya hubo un intento por parte del PP de ceder a la propia Arrimadas el número uno por Barcelona. Y este mismo martes se reforzó la idea después de que Alejandro Fernández abriese la posibilidad de que el candidato de la eventual coalición Cataluña Suma en las elecciones catalanas sea de Cs o un independiente.\n"Se tiene que buscar siempre a los mejores candidatos, sean de Cs, PP o incluso un independiente. Que sea el mejor", dijo en una entrevista con Rac1 recogida por Europa Press.\nCon estos datos sobre la mesa, la situación de Alonso es la más complicada porque Casado no ha dado todavía ninguna pista de cómo afectaría un eventual pacto con Cs. "El hecho de que la candidatura de Alonso no sea una línea roja, preocupa sobre todo si se tiene en cuenta que el PP vasco es más fuerte que Ciudadanos", valora un parlamentario nacional.\n"Hasta este momento no se ha tratado este tema, más allá de las declaraciones que se han hecho públicas y no tienen todavía un valor de haber sido tratadas pormenorizadamente en esos órganos que son los competentes", recalcó.\nExalcalde de Vitoria, igual que Alonso, antes de su salto a Madrid Maroto fue un destacado dirigente de los conservadores de Euskadi y uno de los hombres de máxima confianza de su presidente.\nÁlvarez de Toledo entra en escena\nLa portavoz del PP en el Congreso, Cayetana Álvarez de Toledo, no ha ocultado su escasa sintonía con Alonso y su equipo desde que accedió al cargo.\nHace unos meses, calificó de "tibia" la actitud de sus compañeros del PP vasco frente al nacionalismo. Este martes lo volvió a demostrar al mantener, en declaraciones a los medios, que Feijóo "tiene que ser candidato" y que el caso de Alfonso Alonso depende del pacto con Ciudadanos.\nSin sustituto de Sémper\nLas dudas sobre la candidatura de su líder son el segundo sobresalto al que hace frente el PP vasco en el último mes. El presidente del PP de Gipuzkoa, Borja Sémper, acaba de dejar la política asegurando que lo hacía por motivos personales. Ya ha sido sustituido como portavoz en el Parlamento vasco por Carmelo Barrio, pero Génova frenó la designación de Borja Corominas como líder provincial, tal y como habían acordado en el PP vasco. Fuentes conocedoras del proceso aseguran que la intención de la dirección nacional del PP pretende que quede vacante hasta que haya una decisión definitiva sobre el futuro de Alonso.\nCasado también impuso su criterio para las candidaturas al Congreso a las elecciones generales del 28A y del 10N. Se hizo en casi todos los casos, cuentas las fuenes consultadas, obviando las apuestas de sus compañeros del País Vasco.\nLa joven dirigente Beatriz Fanjul, única diputada del PP vasco en el Congreso de los Diputados, muy de la órbita de Casado, está llamada a ocupar responsabilidades en la futura estructura de la formación regional. También Íñigo Arcauz, que fue impuesto por la dirección nacional como número uno por Gipuzkoa.\nNoticias El PP nacional frena a Alonso: no cerrará la candidatura hasta que se convoquen elecciones\nGrever 05/02/20 13:45\nEl pimpollo y sus secuaces no son más tontos por que no entrenan. ¡A quién se le ocurre dejar que Arrimadas les marque el paso!\nMascarat 05/02/20 13:39\nEs que Alonso sólo sirve para robar. Con su cómplice, el tal Maroto, ya se pusieron morados al frente del ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz... 'quebranto patrimonial' lo llaman.\nPara representar al PP además hace falta ser un facha\nGRINGO 05/02/20 10:33\nPobre Alfonso, y mira que se lo habían avisado, "o aprendes a insultar o no tienes futuro", es lo que hay y pasa en todos los sectores, se llama "actualización", sin reconversión no hay futuro.\nJavier A 05/02/20 07:54\nEspero que Cagado imponga su criterio, dejando claro quién manda, y coloque a un duro cercano a Asnar. Así conseguirán en Euskadi el nº de votos que se merecen.\nmonchofer 05/02/20 02:21\nCuando el presidente de un equipo de futbol habla de confianza hacia su actual entrenador, ya sabemos lo que va a suceder. Que normalmente le quedan dos telediarios. Le aconsejo al sr. Alonso que vaya buscando acomodo en otro lugar. Caray, y si estoy equivocado y le nombran portavoz del Ppcorrupto. A no que ya tienen a una bocazas para eso.\nPacoescolano 04/02/20 20:45\nVaya pandilla. No se me ocurre otra gente más preparada para llevar al país a las más altas cumbres de la miseria (Grocho Marx dixit). Salut


Neumáticos Mondeo II 2.5 V6 170: dimensiones y precios de neumáticos para Mondeo II\nNeumático FORD Mondeo II 2.5 V6 170\nEncuentra las dimensiones de neumáticos de invierno y verano para FORD Mondeo II 2.5 V6 170. Selecciona una dimensión de neumáticos para acceder a la lista de productos disponibles y comparar los precios de los vendedores. También encontrarás información sobre la velocidad y la carga máximas admitidas por tu vehículo FORD Mondeo II 2.5 V6 170.\nPresión de neumáticos para FORD Mondeo II 2.5 V6 170\nEl FORD Mondeo II 2.5 V6 170 tiene la misma dimensión de neumáticos en los ejes delantero y trasero.?Los vehículos de turismo pueden estar equipados con la misma dimensión de neumáticos en todas las ruedas o con neumáticos diferentes delante y detrás. La mayoría de vehículos del mercado están equipados con neumáticos de la misma dimensión en los dos ejes. No obstante, los vehículos a propulsión pueden estar equipados con dimensiones de neumáticos diferentes en los ejes delantero y trasero.\nLa carga máxima admitida es de 1015 kg en el eje delantero y de 910 kg en el eje trasero.\nFORD Mondeo II 2.5 V6 170 es un coche de tipo berlina. Destinado principalmente a un uso no deportivo.\nEl motor de tu vehículo es 2.5 V6 170 que corresponde a un motor de 6 cilindros en v, con una potencia de 170 caballos para una cilindrada de 2544 cc.\nFORD Mondeo II 2.5 V6 170 es una berlina mediana.


Cómo quitar Boom ransomware | Eliminar el malware\nCómo quitar Boom ransomware\nPruebe con un escáner gratuito para verificar si su sistema está infectado por Boom ransomware\nInstrucciones detalladas para eliminar Boom ransomware\nProcedimiento 1: eliminar Boom ransomware del sistema manualmente\nMétodo 2: Eliminar el proceso relacionado Boom ransomware del Administrador de tareas\nMétodo 3: eliminar registros maliciosos de Boom ransomware\nProcedimiento 2: elimine Boom ransomware y todos los componentes relacionados de la computadora automáticamente\nProcedimiento 3: Cómo restaurar archivos cifrados por Boom ransomware\nMétodo 1: Recuperación de archivos cifrados por Boom ransomware usando «Shadow Explorer»\nMétodo 2: recuperación de archivos cifrados por Boom ransomware utilizando un potente software de recuperación de datos\nConsejos de prevención para proteger su sistema de ataques relacionados con Boom ransomware en el futuro\nSe descubre que Boom ransomware es un ransomware vicioso que los analistas de seguridad descubren como una infección de computadora desarrollada específicamente por delincuentes para cifrar todos los archivos presentes en las computadoras mientras realiza el cifrado de archivos, el malware utiliza para agregar todos los archivos afectados utilizando su propia extensión llamada. boom, después de lo cual también se implementa una nota de rescate basada en un archivo de texto. La nota de rescate insertada en este caso se denomina How To Decrypt Files.txt, que aparece a los usuarios como un mensaje emergente cada vez que se intenta acceder a los archivos afectados. Entonces, si puede ver tales impactos, debe tratar su máquina pronto.\nSegún los investigadores, el malware una vez que cifra todos los archivos en la computadora, reinicia el sistema para mostrar un mensaje de rescate en la pantalla. Y este mensaje informa a los usuarios que todos sus archivos se han cifrado y para recuperar esos archivos, los usuarios deben ingresar un número de PIN que se puede encontrar en la ventana emergente. Sin embargo, los investigadores descubrieron que el botón incrustado en la nota de rescate lleva a los usuarios a una página de Facebook rota, lo que indica que las víctimas no tienen forma de contactar a los piratas informáticos, ni siquiera una dirección de correo electrónico. Por lo tanto, los impactos de Boom ransomware en una máquina son realmente una preocupación muy seria.\nEn la mayoría de los casos, los expertos incluso recomiendan encarecidamente no contactar a los piratas informáticos o delincuentes para buscar su ayuda con respecto al descifrado de archivos. Por lo general, la clave de descifrado se almacena en servidores remotos controlados por delincuentes, contra los cuales exigen una enorme tarifa de rescate. Pero, incluso si se paga la tarifa de rescate, no hay garantía de que se recuperen los archivos. Por lo tanto, es mejor evitar ponerse en contacto con los piratas informáticos y buscar su ayuda, ya que eso solo hace que pierda sus datos o su estado financiero.\nAcerca de la intrusión de Boom ransomware en computadoras\nEn la mayoría de los casos, los términos como Boom ransomware ransomware se introducen en las computadoras a través de una serie de trucos de marketing engañosos o trucos empleados por los autores de malware, como Software Bundling, Email scooping, freeware o shareware, y muchos más. Se engaña a las víctimas objetivo para que descarguen o interactúen con algunos códigos maliciosos, después de lo cual los rasgos de malware se descargan e instalan en secreto sin previo aviso. Para evitar tales cosas, el usuario debe tener mucho cuidado al tratar con archivos adjuntos de correo electrónico sospechosos, paquetes de instalación de software gratuito o shareware y muchos más. Para aprender cómo lidiar con Boom ransomware y sus impactos, consulte la sección de pautas en este artículo.\n¿Cómo eliminar Boom ransomware y componentes relacionados?\nUna cosa está clara ahora que el virus ransomware como Boom ransomware es capaz de encriptar todos los tipos de archivos almacenados en su máquina y los hace inaccesibles. Después de completar el proceso de encriptación, intenta generar ganancias monetarias al ofrecer un servicio de recuperación de datos falso. No es bueno pagar el dinero de extorsión exigido a los ciberdelincuentes para la recuperación de datos. No malgastes tu dinero y tiempo en su servicio falso relacionado con la recuperación de archivos. Le recomendamos evitar su servicio falso y dejar de pagarles cualquier cantidad de dinero de extorsión. Antes de ejecutar los diversos pasos como solución, debe seguir ciertos pasos, como hacer una copia de seguridad de los archivos, asegúrese de que esta página de instrucciones siempre esté abierta para que pueda ejecutar fácilmente los pasos como se menciona a continuación y sea paciente con cada paso.\nEs posible eliminar componentes relacionados con Boom ransomware de la computadora con nuestra solución fácil. Para hacer esto, tiene dos métodos de eliminación de ransomware, es decir, método manual y automático. Cuando hablamos del método manual, el proceso incluye varios pasos de eliminación y requiere experiencia técnica. El método manual de eliminación de malware es un proceso lento y, si se comete un error en la implementación de los pasos, se producen varios otros daños en su computadora. Por lo tanto, debe seguir cuidadosamente el proceso manual y, si no es posible completar el proceso, puede optar por una solución automática. Una vez que se eliminó el ransomware utilizando estos métodos, puede realizar el tercer procedimiento, es decir, el procedimiento de recuperación de datos.\nPaso 2: en la ventana «Administrador de tareas», busque la pestaña «Detalles» y busque todos los procesos maliciosos relacionados con Boom ransomware.\nPaso 3: Ahora, presione las teclas «CTRL + F» y escriba Boom ransomware o el nombre del archivo ejecutable malicioso asociado con el malware. Por lo general, estos archivos sospechosos se encuentran en «% AppData%,% Temp%,% Local%,% Roaming%,% SystemDrive% y así sucesivamente.\nYa hemos discutido sobre el método manual de eliminación de Boom ransomware utilizando varios métodos. Puede elegir cualquier método según sus habilidades técnicas y requisitos de PC. Si no son usuarios técnicos, puede ser difícil implementar estos pasos por completo para que puedan buscar una solución automática. Para eliminar Boom ransomware y todos los componentes relacionados, puede utilizar el método automático de eliminación de malware. Debe tener una herramienta poderosa que tenga la capacidad de eliminar todos los componentes relacionados con Boom ransomware, entradas de registro no deseadas y otros.\nAquí, estamos discutiendo sobre el software antivirus «SpyHunter» que está diseñado para detectar y eliminar todo tipo de malware, incluido Adware, programa potencialmente no deseado (PUP), rootkits, secuestrador de navegador, virus de caballo de Troya, puerta trasera, ransomware y otros. La aplicación de seguridad «SpyHunter» es un poderoso software antimalware que funciona en un mecanismo de escaneo avanzado para identificar virus rápidamente. Está integrado con un proceso mejorado de múltiples capas que lo ayuda a buscar todo tipo de malware. Si busca una solución para eliminar Boom ransomware y otros virus relacionados durante el proceso de escaneo, se recomienda eliminarlo pronto.\nPaso 5: haga clic en el botón «Siguiente» para registrar el software y eliminarlo permanentemente si encuentra Boom ransomware y las infecciones relacionadas.\nDebe asegurarse de que su sistema esté libre de ataques de ransomware y que todos los archivos asociados con Boom ransomware se hayan eliminado con éxito. Una vez hecho esto, debe buscar una solución de recuperación de datos. Después de eliminar los archivos relacionados con el ransomware completo, puede usar el «Software de recuperación de datos Stellar Phoenix» para recuperar los archivos. Para restaurar archivos cifrados, puede seguir los pasos que se detallan a continuación.\nEntrada anterior:Cómo quitar aloha-news.net anuncios\nEntrada siguiente:Cómo quitar Speechlee


Universidad de las Artes abrirá las carreras de pregrado hasta el 2016 | Gran Guayaquil | Noticias | El Universo\nUniversidad de las Artes abrirá las carreras de pregrado hasta el 2016\nEl gerente del Proyecto de la Universidad de las Artes, Carlos Sandoval (i), expuso ayer los resultados del diagnóstico a la Educación Superior en el país enfocado en el área cultural. Francisco Bravo\nEl Ministerio de Cultura presentó ayer la investigación que se realizó para sustentar la creación de la Universidad de las Artes, ante la necesidad de crear carreras especializadas en áreas que antes eran insipientes o inexistentes en el país.\nLa casa de estudios abrirá sus puertas en septiembre para un curso de nivelación para los estudiantes que aprueben el Examen Nacional para la Educación Superior (ENES); el próximo año empezarán las clases de carreras de Cine y Artes audiovisuales (con las menciones de guion y dirección) y Artes literarias interculturales (Literaturas latinoamericanas y del Ecuador y Escritura creativa).\nEn el 2015 se podrá ingresar a Artes teatrales y Artes del movimiento; en el 2016, a Artes musicales y Artes visuales. Cuando se termine el pregrado empezará un programa de maestrías (dos años) y después de doctorado (cuatro años).\n“Encontramos que existía un abandono histórico de parte del Estado, no hay regulación, no hay políticas públicas de educación superior en artes. En el país existen muchos institutos, conservatorios, con una muy buena intención, pero de forma descoordinada”, dijo el gerente del proyecto, Carlos Sandoval.\nSegún indicó el 69,7% de la distribución artística está en la Sierra, por eso se prefirió ubicar la sede en Guayaquil. Además que el 70% se encuentra en entidades educativas privadas.\nMientras que de 32.567 profesores universitarios en el 2010, apenas 1.892 están dedicados a la formación en artes (5,8%) y de estos solo 40 tienen educación de cuarto nivel, según el diagnóstico.\n“Toda la formación artística que se ofrece en el Ecuador es eurocéntrica, el punto de referencia lo que viene del Renacimiento, del Barroco, de las artes modernas europeas, sin la real valoración de lo nuestro”, sostuvo el funcionario.\nEntre los indicadores positivos la población económicamente activa dedicada a la industria cultural en el país llega al 1,67%, aunque se prevé que esa matriz cultural se modifique, por la demanda de profesionales del arte que tenga un nivel de educación superior. Mientras que en el resto del mundo el promedio es de 7%.\nSus ejes serán: descolonización cultural de los paradigmas, interculturalidad étnica del país, el acceso a manifestaciones culturales, la soberanía de los procesos y la formación de artistas con visión integral.\nEn la disposición transitoria decimoquinta de la Ley Orgánica de Educación Superior (LOES), se establece la creación de la Universidad de las Artes en Guayaquil. La sede funcionará en tres de los cuatro bloques del edificio de la Gobernación del Guayas.\nEn los próximos días se abrirán ahí unas oficinas de información sobre el ingreso a ella.\nAdemás se habilitará el sitio web www.uartes.edu.ec.\nOleajes serán moderados en la costa ecuatoriana en esta semana\nExplosión y tiroteo en complejo hotelero de Kenia\nDeslizamiento de tierra en la vía Alóag-Santo Domingo provoca nuevo cierre\nEl depósito irresponsable de escombros es un malestar latente en Guayaquil\nCynthia Viteri: No canjeo vida por votos


Lima: Estafan por US$1 millón a tres bancos | LIMA | PERU21\nLima: Estafan por US$1 millón a tres bancos\nBanda operaba con la complicidad de malos empleados de las entidades. Cabecilla está no habido.\nBastaba la copia del DNI de incautas mujeres para que banda obtuviera préstamos. (USI)\nActualizado el 09/05/2014 07:15 a.m.\nCaptaban a mujeres analfabetas para utilizar sus identidades y obtener préstamos bancarios de grandes sumas de dinero. Así, una organización criminal estafó a tres importantes entidades financieras del país por un millón de dólares.\nEl cabecilla de la banda, según el atestado policial Nº 315-2014 de la División de Investigación de Estafas de la Dirincri, es Edwin Rendón Liñán (40), quien está como no habido. Este fue denunciado por los delitos contra el patrimonio —en la modalidad de estafa agravada—, falsificación de documentos y asociación ilícita para delinquir.\n[Trujillo: Estafan con US$100 mil a 14 cambistas]\nLA MODALIDAD¿Cómo operaban? Acudían a zonas marginales del cono norte de la capital. Ahí ofrecían dinero a mujeres de bajos recursos económicos.\nPara ello les pedían la copia de su DNI y les decían que iban a solicitar préstamos al banco a su nombre. "Nos dan sus documentos y nosotros nos encargamos de todo. Por esto pueden ganar hasta 10 mil soles", les prometían a sus víctimas.\nLuego falsificaban boletas de pago y las hacían figurar como empleadas de reconocidas empresas en las que, incluso, aparecían con importantes cargos y altos sueldos.\n[Robo de identidad: Hurtan sus documentos y sustraen S/.100 mil de su cuenta]\nDe esta manera, los hampones sacaron préstamos para varias amas de casa en el Banco Continental, Banco de Crédito y Scotiabank.\nPor ejemplo, a nombre de Marisol Marcilla Alarcón, los maleantes obtuvieron S/. 50 mil del Banco de Crédito. Se supo que ella recibió de los estafadores apenas S/.2 mil. Otro caso es el de Lucrecia Moqui Huancho, una mujer analfabeta a quien el Banco Continental, supuestamente, le otorgó S/. 70 mil. Sin embargo, ella no recibió nada.\nEn tanto, Scotiabank concedió un crédito vehicular a Emilia Huaylla Mendoza. El préstamo era para comprar una Toyota Rav 4×4.\nAsí como ellas muchas otras accedieron a créditos de similares montos. Cabe precisar que en todos los casos fueron las mismas mujeres las que acudieron a las entidades financieras para recibir el dinero. No obstante, ellas no firmaron ningún documento.\nEMPLEADOS BANCARIOSDe acuerdo al atestado policial, esta organización criminal actuó en complicidad con malos empleados de las entidades bancarias.\nUna de ellas era una ejecutiva de Banca Personal, de apellido Valentín, que laboraba en la agencia de Fiori del Banco Continental.\nElla era la que se encargaba de armar el expediente, verificar la información y entrevistar al solicitante del préstamo.\nAdemás, se estableció que otro promotor de créditos bancarios, de apellido Zamora, también estaba involucrado con esta mafia de estafadores.\nCAMIONETAS 4X4Esta banda también hizo fortuna con la adquisición de varias camionetas 4×4 a través de créditos vehiculares.\nEl modus operandi consistía en que, una vez obtenido el vehículo, hacían la transferencia de la propiedad en una misma notaría ubicada en San Martín de Porres. Luego vendían estas unidades en Bolivia.\nConsultamos a los bancos sobre el caso. Continental y Scotiabank dijeron que iban a indagar con su departamento legal. Al cierre de esta nota no obtuvimos respuesta.\nEDWIN RENDÓNCabecilla de banda de estafadores. No se presentó ante la Policía. Lo buscan.\nEdwin Rendón Liñán


"Ha sido muy satisfactoria pero corta."\nmuy buena el hotel tiene una situación que al entrar ya quedas impactado\n"Precio de bebidas en bar caro un cafe 2 euros"\nJoana Maria Mestre dice:\nOjalá tuviera más tiempo para disfrutar de las instalaciones.\n"Muy agradable. Asistí a un Congreso: loúnico malo el exceso de aire acondicionado en la sala de conferencias. Empecé con afonía y odinofagia por lo que ayer no pude ir a trabajar."\nMaria Esther Cordon dice:\nconfortable y muy comoda con el personal\nEmilio B dice:\n04 de Noviembre de 2014 20:22\nHotel tranquilo, paisaje idílico, buenas instalaciones, personal de primera, a mejorar el mantenimiento.\n"Hotel tranquilo y bien atendido. Era el último día de la temporada, por lo que el personal andaba un poco de vuelta de todo, pero sin duda eran muy profesionales y atentos. Como únicas pegas que el hamam tenía mal la temperatura y quemaba y la piscina interior estaba fría. Igualmente en la suite que nos dieron eran dos camas juntas de 90 y eso no es digno de llamarse suite. Hotel relajante."\nAnte todo nos gustaría agradecerle que haya elegido nuestro hotel IBEROSTAR Suites Hotel Jardín del Sol para su viaje. Es muy amable por su parte que ha dedicado parte de su tiempo a comunicarnos sus impresiones.\nHemos trasladado su quejas sobre las temperaturas del agua en la piscina y en el hamam a nuestro departamento correspondiente.\nQuality Manager IBEROSTAR Suites Hotel Jardin del Sol\n31 de Octubre de 2014 01:20\nbonito. pero mejorable "La cena esta bien gran variedad y desayuno muy completo dulce salado toda ina gran variedad,la habitación insuperable lo mejor la terraza grandes vistas para desconectar de la rutina del día día. Jacuzzi poca fuerza no muxas burbujas ..."\nAnte todo, agradecemos mucho su valoración y su apoyo. Nos alegra leer que disfrutó de unas hermosas vacaciones en el hotel IBEROSTAR Suites Hotel Jardín del Sol.\nAdemás, la pasión por la gastronomía es un pilar fundamental de nuestra compañía y nos complacen enormemente sus elogios\nSonia Morales Quintana dice:\n29 de Octubre de 2014 22:56\ndulce y amorgo a la vez\n"en respecto al hotel muy bien.lo unico que pague un servicio de todo incluido y para nosotros la comida fue muuy decepcionante no era nada del otro mundo. poca variedad y un poco mala.por lo cual nosotros que hemos acudido unas cuantas veces al hotel no se lo recomendaria a nadie .gracias por preocuparos por nuestra opinion y espero que les sirva para poder modificar un poco"\nAnte todo queremos agradecerle que haya dedicado parte de su tiempo a comunicarnos sus impresiones sobre el hotel IBEROSTAR Suites Hotel Jardin del Sol.\nLe agradecemos enormemente el tiempo que nos ha dedicado y estaremos encantados en que nos visite de nuevo para que pueda comprobar las mejoras realizadas, ya que comentarios constructivos como los suyos se toman en consideración. Muy atentamente,\nQuality Manager IBEROSTAR Suites Hotel Jardín del Sol


Te dejamos 6 sencillos trucos que te ayudarán a cuidar los lentes de la mejor manera. Toma nota.\nJue, 13 / Sep / 2018 6:04 pm\nTips para cuidar los lentes. Foto: Pixabay\nLos lentes, también conocidos como gafas, no solo nos ayudan a lucir más intelectuales, sino que son el instrumento para proteger y corregir los problemas de visión de los rayos solares u objetos extraños.\nCuando se trata de limpiar los lentes, debemos ser lo más cuidadosos e higiénicos posibles, ya que, muchos hábitos de limpieza aparentemente inofensivos pueden desembocar en graves problemas de salud.\nTe puede interesar: Consejos para el cuidado de los ojos\nCon el fin de que mantengas tus lentes limpios, te dejamos seis tips que te ayudarán a mantenerlos aseados y sin rayaduras.\n1. Lava y seca cuidadosamente tus manos\nAntes de limpiar las gafas, asegúrate de tener las manos aseadas, sin suciedad, grasa, lociones o cualquier otro elemento que pudiera transferirse a las gafas.\nEs recomendable usar jabón sin lociones o líquido para lavavajillas y un paño limpio y sin pelusa para secar las manos.\nEnjuaga los lentes bajo un flujo suave de agua tibia del grifo. Esto quitará el polvo y otras suciedades, lo cual puede ayudar a evitar rayar sus gafas al limpiarlas.\nColoca tus lentes bajo un flujo suave de agua tibia para eliminar los restos de polvo y así evitar que los cristales se rayen al limpiarlos.\nAplica una pequeña gota de líquido lavavajillas sin loción en cada cristal. La mayoría de los líquidos lavavajillas son muy concentrados, así que puedes usar una pequeña cantidad.\n(Procura utilizar un jabón sin suavizante ni aroma fuerte y asegúrate de usar solo dos gotitas porque estos productos suelen ser muy concentrados).\n4. Frota ambos lados de los cristales\nUsa las yemas de tus dedos para frotar suavemente los cristales en ambos lados, las patitas y las almohadillas para la nariz y los extremos de las varillas que se apoyan por detrás de las orejas.\nTambién, la unión del borde de los cristales con el armazón, ya que en ese lugar pueden acumularse polvo, suciedad y aceites de la piel.\n5. Seca los cristales con una toalla o paño limpio\nEnjuaga minuciosamente ambos lados de los cristales y el armazón. De no eliminarse todo resto de jabón, los cristales quedarán sucios cuando los seques.\nCon cuidado, sacuda los cristales para eliminar la mayor parte del agua de las gafas. Inspeccione cuidadosamente los cristales para asegurarse de que estén limpios.\nYa que no tendrás un grifo, una toalla sin pelusas ni jabón lavavajillas las 24 horas del día, puedes llevar siempre contigo un paquete de toallitas húmedas para gafas; son económicas y están disponibles en muchas ópticas y farmacias.\n2. Usa funda o estuche\nLos lentes son instrumentos delicados que tienden a rayarse fácilmente, por lo tanto, es recomendable guardarlos en un lugar seguro a la hora de dormir, bañarse o cada vez que decidas quitártelos.\nProcura guardarlos siempre en un estuche o funda limpia para evitar que los cristales se dañen y nunca los dejes en la cama o sofá, ya que podrían ser aplastados.\nNo dejes de leer: Consejos para evitar la fatiga visual frente a la computadora\nTAGS: Tips, Limpieza, Lentes de sol, Gafas