A un año de la primera quimioterapia: ¡gracias ‘roja’! | El cáncer de mama y Yo\nA un año de la primera quimioterapia: ¡gracias ‘roja’!\nPublicado el 9 noviembre, 2012 por Debora Montesinos\nHace un año empecé la primera de las sesiones que quimioterapia que me prescribieron los oncólogos médicos. Serían seis, según me dijeron entonces, y a mí me parecían ‘muchísimas’; finalmente fueron ocho ciclos, fuertes, muy fuertes, gracias a la resistencia de mi organismo que permitió salir rápido de ellos. Meses después me enteraría de que hay pacientes que tienen otra respuesta, entonces les «fraccionan» el ciclo para que puedan soportarlo, y llegan a tener 16 sesiones o más.\nLa quimioterapia impacta, es una experiencia que cimbra, pero que también permite que veas cuál es tu fortaleza.\nEn mi experiencia, la sola mención de la palabra quimioterapia (o quimio, para que suene con cariño) te remonta a una «historia negra», que puede ser cierta o no, pero que crea más miedo entre quienes deben recibirla. En realidad, la palabra quimioterapia significa que recibes químicos y, en ese sentido, todo medicamento lo sería. Sin embargo, por alguna razón que ignoro el término quedó relacionado sólo a los tratamientos oncológicos y fue asociado al miedo, a un miedo inmenso. En otro momento les compartiré mis experiencias con otras pacientes, a quienes tuve oportunidad de confortar y tranquilizar para que pudieran recibir su tratamiento porque el miedo se los impedía.\nHoy sólo quiero recordar que hace un año empecé el que sería mi tratamiento. Era un momento que deseaba y me generaba cierto nerviosismo asociado a un sentimiento de «estar tarde». La mastectomía fue el 15 de septiembre y siete semanas después aún no había iniciado la quimioterapia, y yo ya sabía que -según los estándares médicos del tema- lo recomendable y deseable es iniciarlo a más tardar seis semanas después de salir del quirófano.\n¿Por qué tardé en empezar el tratamiento? La respuesta resulta compleja, así que haré un resumen y sólo diré que básicamente se debió a que elegí recibirlo en el Centro Médico Nacional Siglo XXI del IMSS, una institución pública con una muy alta demanda de servicios y un muy buen nivel de atención, aunque no sea el común a todos los pacientes. En mi caso, lo sé, fui muy afortunada por contar con la simpatía y la amabilidad de médicos y enfermeras, pero otros pacientes no lo viven igual y cuentan sus propias historias.\nAsí que después de semanas de trámites y revisiones médicas, ese miércoles 9 de noviembre por fin estaba en la antesala de la primera quimioterapia. Me acompañaban mi marido y mi mamá. Todos estábamos a la expectativa, a lo que sería una experiencia que nunca antes habíamos vivido. Ellos permanecieron en la antesala, y a mí me pasaron a una habitación inmensa, donde hay varias decenas de sillones estilo reposet.\nYo había elegido estar bien; salir bien de esa experiencia, así que me ubique en un sitio en el que prácticamente estaba sola, en paz. Una de las enfermeras se acercó a mí y bromeó conmigo por llevar una bolsa color roja. Según su opinión, al término de las quimios yo odiaría ese color. En ese momento no entendí por qué… lo supe momentos después cuando vi que me pondrían una de las famosas quimios rojas, como las llaman.\nPero yo sabía la importancia de la actitud en el proceso, así que esa mañana empecé con una especie de ritual que seguí durante todo el tratamiento: elegí darle la bienvenida a la quimioterapia; bendije y agradecí al medicamento que me sanaría y le pedí que fuera lindo con las células buenas. Mis palabras, mis pensamientos, los convertí en decretos y acompañé esa especie de meditación personal con ejercicios de respiración.\nAsí, la quimio roja entró en contacto con mi sangre y sí, hay mucho más que compartir sobre la experiencia, sobre sus efectos, sobre lo aprendido en esos meses, pero hoy a un año de distancia sólo la bendigo de nuevo por haberme ayudado a curar.\nEsta entrada fue publicada en Blog, Mi historia y etiquetada cancer de mama, quimioterapia por Debora Montesinos. Guarda enlace permanente.\n93 pensamientos en “A un año de la primera quimioterapia: ¡gracias ‘roja’!”\nOlivia Payán en 9 noviembre, 2012 en 10:02 PM dijo:\nAbrazo grande, Deb.\nDebora Montesinos en 9 noviembre, 2012 en 10:44 PM dijo:\nGracias Miss Oli. Sí, bendito rojo.\nRC MONTESINOS en 14 noviembre, 2012 en 9:52 PM dijo:\n=D <3 <3 <3\nMaricielo en 29 mayo, 2013 en 6:09 PM dijo:\ny ahora como te sientes ?, mi mama recien empezara con sus quimio roja, tiene muchisimo miedo :/\nDebora Montesinos en 2 octubre, 2013 en 12:15 PM dijo:\nMe siento excelente y gracias a Dios, y al amor que me comparten muchos, así estoy.\nSigo en tratamiento, aunque ya terminé las quimios y las radios, pero como sabes hay que hacer chequeos periódicos: todos han salido muy bien.\nTu mami, ¿cómo está? ¿cómo se ha sentido?\ngilma lopez gutierrez en 24 julio, 2013 en 4:47 PM dijo:\nGracias por su comentario me ayudo mucho inicio en unos dias la primera quimio y tenia mucho miedo DIOS los bendiga\nDebora Montesinos en 2 octubre, 2013 en 11:45 AM dijo:\n¿Cómo estás? ¿Cómo te has sentido?\nalicia en 21 octubre, 2013 en 9:46 PM dijo:\nyo ya llevo 4 rojas pero siguen las blancas es verdad que son menos agresivas gracias y que bueno que hay quienes la salvan por esas personas estamos echandole las ganas\naida obasa en 28 octubre, 2013 en 6:39 PM dijo:\nExcelente tu comentario yo tambien ya termine ocho ciclos y comparto en todo Solo debemos agradrcer a Dios que le dio tanta sabiduris al hombre para usar estos lindos quimicos Saludos\nDebora Montesinos en 8 mayo, 2014 en 8:48 PM dijo:\nY muchas gracias por tu amable comentario. Sí tienes razón: debemos agradecer a Dios, a la vida, a la ciencia que avanza, a los médicos humanos, a las personas que amamos, a quienes nos enseñan, a quienes están en nuestro camino.\nSilvia en 13 noviembre, 2013 en 3:04 PM dijo:\nBuenas tardes, mi sobrina el día de hoy va a recibir la quimioterapia roja la verdad estamos muy nerviosos ella tiene 7 años y tiene un tumor en el cerebro, me podría explicar para que es realmente la quimioterapia roja y que consecuencias trae….gracias .\nDebora Montesinos en 8 mayo, 2014 en 8:55 PM dijo:\nGracias por escribir. Lamento haberme tardado tanto en responder.\n¿Cómo está la pequeña?\nY bueno, de las quimioterapias, especialmente la famosa «roja», sólo te diría algo: los médicos pueden explicarte los detalles químicos/médicos/técnicos… Por lo demás, como pacientes, solo nos queda confiar y echarle ganas; sí es un medicamento fuerte, pero si pensamos positivo podemos salir adelante.\nMaria Salinas en 20 septiembre, 2015 en 4:14 PM dijo:\nApenas empeze la quimio roja y son 3 cada 3 semanas pero me dio mucha náuseas ya no allo que comer,con las 4 de antes no habia presentado náuseas esto esta mas difícil, que lo que comas no te caiga y el estomago revelto,habra algo para no sentir esto\nDebora Montesinos en 20 septiembre, 2015 en 8:43 PM dijo:\nLos médicos podrían recetarte algo, pero te comparto que a mí lo que me funcionó bastante bien era beber agua quina fría apenas salía de la quimio. Sí, no se me antojaba nada, pero eso también evitó que me cambiara el gusto: los alimentos me sabían bien. Prueba, y ojalá te sirva.\nY bueno, algo que funciona muy bien, es que pienses en que sólo es algo pasajero; así le restas tanta importancia y las molestias son menos.\nMaria Salinas en 22 septiembre, 2015 en 10:43 AM dijo:\nGracias Debora Montesinos,soy maria salinas,es que estoy nerviosa, porque es un año de tratamiento, y llevo 4 quimios y una roja me faltan 2 rojas y después es herrcetin, y radacion y me pongo triste lloro mucho\nDebora Montesinos en 22 septiembre, 2015 en 11:01 AM dijo:\nEs importante que mejores tu ánimo. Eso es fundamental para sanar, porque si estás deprimida y lloras mucho, tus defensas bajan. En cambio, si estás con buen ánimo, estás más fuerte.\nYo pensaría que te faltan 4 quimios, porque las dan en ciclos en 4, pero no te agobies por eso. Piensa que las quimios te están sanando. Después, con la radiación, casi no sentirás nada. Sólo requerirás algunos cuidados y ya… ¡¡¡A disfrutar la vida!!! Verás que recuperas la salud. ¡¡¡Ánimo!!!\nAbrazos para ti con todo cariño.\nmaria elena figueroa en 2 diciembre, 2013 en 1:55 AM dijo:\nacabo de pasar por la primera quimio, y tengo mucha confianza y toda mi fe en Dios, te agradezco por compartir tu experiencia, y si, fijate mi color favorito es el rojo y ahora pienso, que que ironia, Bendiciones!!!\nDebora Montesinos en 8 mayo, 2014 en 8:58 PM dijo:\n¿Cómo estás? Gracias por escribirme. Disculpa la tardanza en responder, pero me da muchísimo gusto leerte con tan buen ánimo. Confío en que así sigas y me parece que ya estás a punto de terminar. Por favor, cuéntame cómo estás, cómo te sientes.\nAbrazos con todo cariño y bendiciones infinitas.\nShary en 10 enero, 2014 en 3:26 PM dijo:\nYo inició la próxima semana la quimioterapia roja, estoy muy asustada ya que me han dicho tantas cosas feas de los efectos secundarios y me pone mal pensar en que voy a perder el cabello.\nDebora Montesinos en 8 mayo, 2014 en 9:01 PM dijo:\nPrimero que nada, disculpa por mi tardanza en responder.\n¿Cómo estás? ¿Cómo te ha ido con el tratamiento? Confío en que estés bien y que ya te hayas dado cuenta de lo importante que es mantenerse optimista, con pensamientos positivos y enfocada en lo importante. Sabes, la pérdida del cabello es una experiencia difícil, pero no horrible… El cabello se va y se lleva «lo malo», pero regresa y regresa más hermoso que nunca.\nAdemás, sé que te verás hermosa como sea.\nPor favor, cuéntame cómo estás.\nAbrazos y bendiciones infinitas.\nJOSSELYN VELASQUEZ CARRANZA en 16 enero, 2014 en 12:21 PM dijo:\nBuenas tardes, quisiera que por favor me digan si las quimio rojas son efectivas para una persona con metástasis en fase IV, quien la padece es mi madre y ya tiene 14 quimioterapias y ahora le harán las quimio rojas. Espero puedan ayudarme.\nDebora Montesinos en 8 mayo, 2014 en 9:04 PM dijo:\nGracias por escribir y por la confianza que me demuestras al compartirme tus dudas.\nPor ello, me apena mucho no poder responderte. Sabes, yo no soy médico ni especialista. Soy una periodista que sobrevivió al cáncer de mama y que ha compartido su experiencia por si puede serle de utilidad a alguien.\nRespecto a tu comentario, te diría que los médicos son los profesionales que saben qué es lo que conviene a cada paciente; así que si le prescribieron a tu mami ese tratamiento, seguramente es porque es el mejor.\nLe pido a Dios que todo sea para bien de ella y de ustedes, su familia.\nDIANA en 28 enero, 2014 en 4:56 PM dijo:\nBueno yo les comento que voy por la tercera quimo roja, y cada vez que entro me encomiendo mucho a Dios, solo con el tengo la fortaleza para continuar, cada mañana al levantarme le agradezco por un día mas de vida y declaro que estoy sana,por la sangre bendita de Jesucristo, aunque no lo crean me siento bien , no tengo miedo, quizás lo sentí cuando me entere que tenia cáncer, pero solo me dije ami misma , esta es una prueba de Dios para probar mi fe,yo se que todo pasara , mi cabello se fue cayendo poco a poco , no lo rape lo recorte y no se me ve mal.\nDebora Montesinos en 8 mayo, 2014 en 9:07 PM dijo:\nDiana: ¡Esa es la actitud! ¡Felicidades!\nSí, el cáncer es una experiencia fuerte, pero también es una experiencia de aprendizaje, en la que reafirmamos nuestra fe y nos reencontramos con nuestra verdadera fortaleza. Y tienes toda la razón: el cabello se te ve bien así, porque tú te aceptas y reconoces hermosa. Sigue así.\n¿Cómo vas con el tratamiento? Por favor, déjame saberlo.\nSOR MARIA MONTOYA en 14 abril, 2014 en 6:20 PM dijo:\nestoy en tratamiento de quimioterapia termine los ciclos de la blanca y debo continuar con la roja (4) pero me han hablado muy mal de esta y tengo mucho miedo. he querido cancelarlas , pero mi médica dice que debo aplicarme. no se que hacer. que me sugieres?. gracias.\nDebora Montesinos en 8 mayo, 2014 en 8:33 PM dijo:\nEn mi experiencia, lo primero que te diría sería: ¡¡¡fuera miedo!!! El miedo hace que todo se vea peor de lo que parece, así que échale ganas. Ya vas por menos.\nEso sí, nada de cancelar el tratamiento. Recuerda que todo lo que hagas es por tu vida y eso es lo que verdaderamente importa.\nPor favor, sigue escribiéndome. Cuenta conmigo.\nJosefina en 5 abril, 2015 en 8:09 PM dijo:\nMi querida sor, no le tengas miedo a las rojas, ya termino mi ciclo de roja, son un poco fuerte pero llevadera. DIOS no nos da prueba q no podamos llevar…… Eso de las rojas no es una cosa del otro mundo. Ánimo\nShary en 14 mayo, 2014 en 4:49 PM dijo:\nYo les cuento que ya me aplicaron las 4 quimio rojas primero, logre pasarlas sin muchos efectos secundarios, el cabello si se cayó todo pero en cuanto a las náuseas y malestar no ha sido tan fatal tomándome eso si la pastilla Emend y Onicit antes de cada sesión. Ahora voy con las 12 quimio blancas y Herceptin y no me ha dado ningún efecto secundario gracias a Dios, ya me han puesto 4 de estas últimas. Después me toca radiación y seguir un año más aplicandome el Herceptin. Luego la terapia hormonal. Esto no ha sido nada fácil pero tengo fe de que todo estará mejor.\nDebora Montesinos en 6 octubre, 2014 en 12:34 AM dijo:\n¡Claro que todo estará mejor! Sigue con ese buen ánimo, que en verdad hace una gran diferencia en cómo reacciona el organismo con la quimioterapia y la radioterapia. Que tu mente siga fuerte y la recuperación de la salud sea pronta.\nDON SEVERO en 4 agosto, 2014 en 9:25 AM dijo:\nHermosas chicas confienen en el alcance que la ciencia brinda, tenga fe y sobre todo sólo hagan caso a las recomendaciones médicas, ya que ellos son los profesionales, aunque la vecina, la comadre les den tratamientos de fuena fe , recuerden que no tienen ningun sustento, bien hizo DEBORA MONTESINOS, en decir que ella solo da sus experiencias como páciente, ella es periodista no médico. cuanta razón tiene, ella comparte experiencias ,bien por ella , saludos y mucha salud.\nDebora Montesinos en 6 octubre, 2014 en 12:29 AM dijo:\nMuchas gracias por su mensaje. Efectivamente, la salud es para tomarse en serio. Nada como acudir con un oncólogo profesional y ético o acercarse a fundaciones de prestigio, para quienes no tienen suficientes recursos para ir a la medicina privada, y seguir las instrucciones, confiando en que lo que indican es lo que necesitamos.\nEso más una mente positiva y el corazón lleno de amor, hacen una gran diferencia.\nIrma en 4 agosto, 2014 en 3:24 PM dijo:\nhola sra. como estas. disculpame\nsoy sorda. tengo cancer de mama derecha como bolita ahora 1 cm. era 4 cm son quimio la blanca me faltan 4 sesiones y septiembre la roja manana estoy con quimio.\nyo no tengo hijos y tengo 28 años\ndime cuando te volvera crecer pelo.\nDebora Montesinos en 6 octubre, 2014 en 12:27 AM dijo:\nGracias por escribir. Deseo que hayas salido muy bien del tratamiento. Tu cabello empezará a crecer inmediatamente, en unos 4 meses ya tendrás unos tres centímetros de cabello hermoso, sano, y podrás lucirlo.\nMary villegas en 5 agosto, 2014 en 1:20 AM dijo:\nPorque rojas y blancas porque cuatro y cuatro y a otras más y a otras menos a mi me operaron el tres de junio y me desespero que no me llamen a mi primer quimio ?.??? Qué voy a pasar además de caer el pelo sabores feos y extremos cuidados ya quiero terminar con esta pesadilla ! No me siento bien , siento mucha ansiedad !\nDebora Montesinos en 6 octubre, 2014 en 12:53 AM dijo:\nLo primero es que tengas paciencia, eso ayudará mucho en tu recuperación.\nQuizá ahora ya estás con las quimios, así lo deseo, al igual que te estén cayendo bien y las molestias sean mínimas.\nMira, yo te voy a responder desde mi experiencia como paciente. No soy médica ni tengo los conocimientos exactos. Sin embargo, sé que saber y conocer experiencias exitosas contribuye a disminuir la ansiedad.\n¿Por qué de 4 en 4? Según lo que a mí me explicaron, se trata de ciclos completos. No pueden darte una sesión de una y dos de otra. Deben ser 4 de cada una de las que te indiquen dependiendo tu caso para que hagan el efecto esperado. Para que cumplan su función.\n¿Por qué no te llaman? No lo sé. ¿Dónde te atendiste? Lo que sí puedo decirte es que lo veas con tu médico. Quizá si no te llaman es porque tras la operación y los estudios, no requieres quimios… así que no te preocupes por algo que aún desconoces.\nCaer el cabello, sí todo, de todo el cuerpo; pero realmente no es algo horrible ni incómodo.\nSabores feos… mmmmm, no. En mi caso eso no ocurrió. Nunca perdí el sentido del gusto y la comida que se me antojaba podía comerla bien.\nExtremos cuidados… mmmmmm, no en mi caso. Sí seguí las indicaciones médicas, pero eso no significó nada extraordinario ni excesivo. De hecho, como ya lo he comentado, yo conducía mi carro para ir a las quimios y a las radios; y el 90 por ciento del proceso lo pasé en casa, acompañada de mis hijos adolescentes, y yo seguía siendo mamá de tiempo completo: iba al super, hacia de comer, arreglaba mi casa… y también seguí trabajando, porque ni un sólo día pedí incapacidad médica.\nAsí que a lo que yo te invitaría es a que disminuyas esa desesperación y a que cambien la actitud, de verdad, harás una gran diferencia en los resultados del tratamiento.\nFinalmente, te diría algo más, el cáncer dista mucho de ser una pesadilla… el cáncer es una experiencia de vida que generamos para algo, para darle un nuevo sentido a nuestra vida.\nÁnimo. Déjame saber cómo estás.\nLaurita rueda en 17 abril, 2015 en 4:33 AM dijo:\nTe cuento q fuy diagnosticada con leucemia mieloide aguda hace 6 meses los cuales han sido bastante difíciles para mí, tuve altercados emocionales mi relación de pareja estaba en crisis, y por ende entre a un periodo depresión q casi me mata, me recetaron cuatro ciclos de quimioterapia, la última que recibí fue roja, y soy fiel creyente de que tu ánimo puede matarte o puede salvarte me sentía sola, me sentía triste, la palabra quimioterapia, en los labios de mi padre sonaba como una sentencia de muerte y para él era como si otra de las mujeres de su vida falleciera ( ya q mi madre falleció por metástasis a cerebro) fue duro para todos hoy pasados ya 15 días posteriores a mi quimio y culminado así el ciclo alguien mi doctor me recomendó me siento fuerte, VIVA y. Agradecida con Dios ya que no perdí mi cabello de hecho perdí mis pestañas y el resto del cabello que tenía en el cuerpo Y cada vez que veía los largos mechones en el piso lloraba como Magdalena porque además de triste enferma y sola me sentía derrotada mi depresión me llevó a rogar que la quimio no hiciera efecto que me matara Y fue mi doctor el que me dio mi cachetada pedagógica, me sentó en su oficina y me dijo que lo respetara que respetar a su tiempo y que me respetar a mi misma ya que sólo estoy en la fase aguda pero si mi deseo era morir si me quería dar por vencida sólo porque un hombre no me quería le dijera de una vez y que el mismo ponía la mitad del dinero que valía mi entierro. Esta terapia de choque me hizo abrir los ojos y aunque mi corazón sigue roto estoy viva hoy gracias a Dios cuando me peino veo la principal señal de la fortaleza que tengo. Mi médico me asegura que voy a estar bien y yo también lo siento hoy digo con todo mi corazónbendita roja !!!\nDebora Montesinos en 19 septiembre, 2015 en 6:57 PM dijo:\n¿Cómo vas? Deseo que de maravilla porque tienen lo principal para ello: la actitud positiva y el amor por ti misma.\nSé, por experiencia propia, lo que se siente cuando la pareja se va y nos quedamos como en shock, pero finalmente hay que aprender y entender que las personas que están en nuestra vida son las que deben estar. Agradece a tu pareja lo lindo que te dio y que se fue en el momento correcto, para que tú (y yo) saquemos nuestra fuerza y sigamos adelante.\nDeseo de todo corazón que la vida marche bien para ti. Aquí estoy y me gustaría saber de ti.\nMartha Galicia Alcantara en 20 septiembre, 2015 en 12:52 PM dijo:\nFui diagnosticada con cáncer de mama en noviembre de 2014, pasé por la quimio roja y blanca, por la radiación (33 sesiones) y ahora me ponen un medicamento preventivo que se llama HERSEPTIM, también tomo una pastilla antiestrógenos. Estoy contenta porque en mis últimos análisis y estudios todo salió bien. DIOS es muy grande y no nos deja. Tengan fé y verán que todo irá bien.\nDebora Montesinos en 20 septiembre, 2015 en 8:44 PM dijo:\nClaro que se puede y tú eres ejemplo de ello.\nCarmen en 9 noviembre, 2014 en 9:07 AM dijo:\nTu historia y lo que comentas me está ayudando en un momento díficil de mi vida. A mi madre le han practicado una mastecnomía en la mama derecha ( esto fue en septiembre de este año) e inicia con las quimios rojas este jueves ( le van a dar un total de 6). La verdad es que nos sorprendió mucho que el oncólogo mandara las «rojas» porque mi madre salió COMPLETAMENTE LIBRE DE METASTASIS. El doctor dice que lo hace por prevención porque el tipo de cancer que ella trenía era muy agresivo. Sus ganglios y todo salió libre de metastasis pero aún así le darán 6 quimios. Ambas nos estamos muriendo de miedo. ¿Cúando comienzas a sentirte con molestias después de las quimios? ¿pasan algunos minutos o algunas horas? Mi madre tiene 58 años, es una mujer fuerte pero por primera vez la he visto asustada. Hay algún medicamento o alimento que ayude a contrarestar los efectos de las quimio??? Cuál fue tu experiencia???\nUn saludo y mil gracias por compratir. Ayudas a muchas personas tan solo con compartir tu historia.\nAmparo en 19 noviembre, 2014 en 1:56 PM dijo:\nMi sobrina le diagnosticaron ,cáncer de mama ,, y dos semanas después le encontraro un tumoren el hueso de la pierna derecha ,., los médicos dicen que tienen que tratar con químio roja estamos aterrorizados ., gracias\nyeya en 29 diciembre, 2014 en 6:44 PM dijo:\nHola, gracias por compartir tu experiencia, ya inicie con la rojita, la fanta de fresa como le digo yo y la verdad no me ha ido mal, pocas nauseas algo de mareo pero nada del otro mundo, el cabello por alguna extraña razon sigue puesto en su lugar.. algun dia caera supongo, jajaja gracias por los animos es lo que mas se necesita!\nmartha galicia en 15 febrero, 2015 en 6:15 PM dijo:\nHola Débora y todas las chicas de esta web:\nEstoy por terminar el ciclo de 4 AC (rojas) y empezaré con las blancas. ¿Estas también causan efectos secundarios? No me ha ido muy bien con las rojas, he tenido náusea y vómito así como un cansancio que me bota en cama. Se me cayó el pelo pero me compré una peluca preciosa (es mas bonita que mi pelo!!!)\nCuídense mucho y que Dios la bendiga.\nDebora Montesinos en 19 septiembre, 2015 en 7:03 PM dijo:\nA estas alturas del partido sé que ya pasaste todo y que estás disfrutando tu salud.\nSigue adelante con el buen ánimo y de seguro ya hasta luces tu bello cabello natural.\nROSA en 8 abril, 2015 en 7:54 AM dijo:\nque bien me siento de haber leído sus experiencias con esta enfermedad, tengo una amiga, madre de un muy querido amigo que hoy inicia su quimioterapia roja, la diferencia es que tiene 72 años y eso preocupa mucho, solo espero que pronto pase todo y vuelva a sonreír como antes. Ahora si tendre mejores palabras de aliento para mi gran amigo.\nDebora Montesinos en 19 septiembre, 2015 en 7:01 PM dijo:\nDeseo que la mamá de tu amigo esté bien y que haya reaccionado favorablemente.\nAbrazos para ustedes.\nMary garcia en 9 abril, 2015 en 7:51 AM dijo:\nGracias por compartir su vivencia, a mi ya me realizaron mi primera quimio,ya se me cayo mi cabello ha sido lo mas duro de mi\nProceso, no pennse que fuera tan\nPronto, me gustaria que me contara mas de su experiencia ya que me da moral para continuar, gracias\nDebora Montesinos en 19 septiembre, 2015 en 7:00 PM dijo:\nDeseo que todo haya marchado bien para ti. Sí, la caída del cabello impacta, pero verás que pronto luces un nuevo y hermoso cabello, que muestre lo saludable que estás.\n¿Cómo ha ido el proceso para ti? Cada persona somos distintas y respondemos de manera diferente, pero hay algo que sí es común: la actitud. Si mantienes el ánimo en alto, si tus pensamientos son positivos, si aprendes a perdonar y te perdonas, todo es más sencillo.\nTe mando un gran abrazo. Bendiciones.\nanalida acosta en 20 abril, 2015 en 9:30 AM dijo:\nquiero saber esa quimiterapia roja son curable mi mama empiesa hoy estoy nerviosa eso\nDebora Montesinos en 19 septiembre, 2015 en 6:53 PM dijo:\nBueno, ya pasaron algunos meses de tu mensaje y quizá ahora ya sabes qué es la quimio roja: una mezcla de medicamentos que ayudan a eliminar las células enfermas.\nDeseo que tu mamá esté bien y que los nervios hayan disminuido.\nMARYBELL en 11 junio, 2015 en 3:53 PM dijo:\nSoy sobreviviente de cancer hace 10 meses me dieron 5 kimiioterapia y 33 radioterapia me descubrieron cancer colorectal. Asi mismo es cuando recibi la kimio en conjunto con ka radio un proceso super fuerte. Me llenaba de energias positivas y tambien du gracias por la quimio y por la radio. Y sobre todo me llenaba del espuritu santo. Me siento bien y llevo mi vida normal. GRACIAS A DIOS..\nDebora Montesinos en 19 septiembre, 2015 en 6:38 PM dijo:\nMarybell: ¡Felicidades! Esa actitud tan positiva y tu fea hacen milagros. Que todo siga bien en tu vida.\nLourdes Santana en 1 julio, 2015 en 5:31 PM dijo:\nYo tengo 3 meses de haber recibido mi diagnostico, y mi oncologo empezo con 4 seciones de quimio roja, mi unico deseo es vivir para mis hijos y ayudar a otras personas q se enfrentan a este tratamiento. Gracias Dios por no abamdonarme\nDebora Montesinos en 19 septiembre, 2015 en 6:24 PM dijo:\nHan pasado algunos meses desde tu mensaje, así que supongo que ya vas avanzando en tu tratamiento y que, independientemente de algunos malestares normales, tú estás bien. Y eso lo logras porque estás clara en tu deseo de vivir y de acompañar a tus hijos, además de ayudar a otras personas a superar una experiencia así.\nEn verdad, deseo que todo marche. Ojalá puedas escribirme para contármelo.\nLiliana en 16 septiembre, 2015 en 12:21 PM dijo:\nYo ya pase por las rojas, me hicieron la mastectomia y vaciado ganglionar, la cosas van bien pero debo seguir con otro ciclo de 2 rojas y otros ciclos de blancas. Tengo dudas frente al vaciado ganglionar pues me dicen que es peligroso un golpe o una herida en el brazo afectado ¿por que? ¿es de por vida? ¿uno puede tener una vida normal después de esta experiencia?.\nDebora Montesinos en 19 septiembre, 2015 en 6:10 PM dijo:\nDeseo que todo marche bien en tu vida.\nLo que por lo general no explican los médicos es que al quitarte ganglios tu sistema linfático queda afectado: ya no funcionará igual y puede tender a inflamarse (por eso recomiendan la manga de contención).\nLos cuidados sí son para siempre, al menos mientras no nos den una sorpresa e inventen o descubran algo. Entre esos cuidados están evitar golpes fuertes, no cargar más de 2.5 kilos de ese brazo, usar la manga de contención… y todo eso es por lo mismo, para evitar inflamación, hinchazón, y que la piel crezca y crezca de manera exagerada.\nClaro que tendrás una vida normal, con algunos cuidados. Te cuento, a mí me gusta hacer yoga, pero evito todo lo que sean ejercicios donde mi brazo izquierdo deba recibir todo el peso de mi cuerpo… Tampoco cargo mucho de ese lado. Sin embargo, tengo dos gatitos que de pronto me han rasguñado y no pasa nada. Me curo igual de rápido y sigo adelante.\nDebora Montesinos en 19 septiembre, 2015 en 6:30 PM dijo:\nmelissa en 17 septiembre, 2015 en 3:39 PM dijo:\nbuenas tardes buscando un poco de informacion de la quimio roja encontre tu blog y quiero contarte la historia que en este momento me tiene haciendo estas busquedas. mi hermana tiene cancer de mama ya le hicieron la cuadratectomia y tambien le sacaron los ganglios linfaticos de la axila derecha, ahora viene su ciclo de quimios rojas . 4 primero y segun lo que nos dijo el medico 4 despues. mi pregunta mas alla de los efectos secundarios es desde mi punto de vista como hermana, no se como estuvo tu familia de presente en el momento y mas me gustaria preguntarte tu como recibiste el apoyo de tu familia y ellos como se sintieron durante el proceso.\nyo he tratado de ser muy fuerte al lado de ella pues las dos llorando no hacemos nada y pues la actitud es lo que va ayudar en estos casos,eso ya lo se , ella aun no comienza y claro tiene miedo y todo lo que una persona experimenta ante una situacion medica asi, digamos ella esta positiva de ser sobreviviente y pues se lo detectaron rapidamente y hasta ha tenido una actitud y una paciencia admirable pero lo que si es que quiero saber como apoyarla en estos momentos? que decirle? porque por ejemplo ella ha sufrido mucho por lo de la caida del pelo y yo le digo que se que es duro pero que el pelo crece y lo importante es que eso va a significar salud, que ella va a estar bien y esto va a ser una experiencia mas de vida .\nes solo eso, espero puedas ayudarme asi contestes tarde servirá de algo ya que este proceso apenas comienza y cualquier cosa extra ayudara.\nDebora Montesinos en 19 septiembre, 2015 en 6:04 PM dijo:\nHola: Gracias por escribir.\nMira, cada caso es distinto, pero como bien dices: la actitud positiva es un 90 por ciento o más.\nMi familia estuvo conmigo, pero a la distancia. Ellos viven en Guadalajara y yo en Ciudad de México. Las primeras dos quimioterapias mi mamá viajó a estar conmigo, pero finalmente yo entendí que era algo que debía vivir yo, con mis dos hijos, y echarle muchas ganas. Obvio, mis papás y hermanos estuvieron muy al pendiente, pero la decisión de estar bien es personal.\nNo sé cómo sea tu hermana, pero te cuento que a mí nunca me ha gustado que me vean como «pobrecita», así que eso me ayuda a levantarme más rápido de lo que muchos esperarían.\nY sí entiendo lo que dice tu hermana de la caída del cabello. Por más que sepamos que va a caerse, vivirlo es otra cosa. Sin embargo, dile que después le saldrá un cabello hermoso, abundante y que verá que ese dolor no era para tanto.\nY por cuanto a cómo vivirlo, pues así, día a día, con ánimo. Si de pronto dan ganas de llorar, pues a llorar se ha dicho, pero sólo unos minutos. Recuerda y recuérdale a tu hermana que siempre, pero más en estos momentos, requerimos toda nuestra energía positiva para salir adelante, y llorar es gastar esa energía.\nCualquier cosa que se te ofrezca, aquí estoy.\nUn abrazo y la mejor de las experiencias para ustedes.\ngina en 6 noviembre, 2015 en 10:54 PM dijo:\nUna sola pregunta cuales seran los afectos de la quimehoterapia al comenzar\nDebora Montesinos en 7 diciembre, 2015 en 5:00 PM dijo:\nCada organismo reacciona de diferente manera. Yo te recomendaría que si vas a empezar el tratamiento, platiques con tu médico y anotes todos los efectos que puedas sentir; te digo anotes, porque en ocasiones no se ha superado el impacto de la noticia, y no se retienen todas las indicaciones.\nEn mi experiencia, mi médico me dijo: hay dos efectos que no se le han podido quitar a la quimioterapia: las náuseas y la caída del cabello, que sí llega a afectar a las mujeres. El resto de los efectos son manejables.\nY yo te diría que incluso las náuseas y la caída del cabello son manejables. Prepárate para lo que sea y ten siempre una actitud positiva, ríe mucho, ora, medita y verás que el panorama no es tan horrible como lo pintan.\nDe hecho, a mí me enoja bastante que vean a los pacientes de cáncer como víctimas o al cáncer como una enfermedad que te condena a morir. Ambas cosas son falsas. Pero una mente fuerte y una actitud positiva, sí te ayudarán mucho.\nMaria dolores giraldo gomez en 26 mayo, 2016 en 3:27 PM dijo:\nSer positiva y pensar que somos aves de paso , todo se puede superar con la ayuda de Dios y el estudio constante de los oncologos , una de mis tantas hermanas esta en tratamiento y lleva 4 rojas y la esperan otras blancas . el vomito y las nauseas son horribles los primeros 8 días; pero todo va cambiando.\nGracias Dios y las palabras de aliento que una encuentra en las lecturas .ADELANTE NOS SALVA DE ESTE GOLPE . Dios nos de mas vida y con buena salud . Saludosy nuevamente gracias.\nDebora Montesinos en 12 julio, 2016 en 2:42 PM dijo:\nCiertamente, todo pasa… Pasa lo hermoso y feliz, y también pasan estos momentos de gran prueba. Lo que queda es la fortaleza en el ser, en saber que somos hermanas de camino y que estamos para apoyarnos.\nQue tu hermana esté cada vez mejor (¿han probado un té ligero de jengibre para disminuir la náusea?). Por favor, mantengamos la comunicación.\nAbrazos y bendiciones para ti y para ella.\nOscar en 22 junio, 2016 en 7:12 PM dijo:\nBuenas tardes o dias dependiendo a que hora lean este mensaje, he leido su pagina y me resulta sumamente alentador cada uno de los mensajes que han escrito, aunque bueno leo que casi todos los mensajes provienen de mujeres, sera que pocos hombres leen y buscan informacion en internet, bueno el caso el siguiente a mi me detectaron Linfoma de No Hodgkin en mi cuello, y en un par de días recibo mi primer quimio, como muchos comentarios que lei aqui, al inicio resulta aterrador y muy deprimente, cáncer es como una sentencia de muerte, pero tras leer e informarme veo que hay muchas personas que lidian con esto y salen exitosas de su tratamiento, esto es lo que realmente motiva y da mucha actitud, sinceramente cada uno de los comentarios que lei aqui me han motivado mucho, gracias por escribir cada una de sus experiencias. a manera de comentario yo vengo tomando todo tipo de medicina alternativa a la que los médicos me recetaron, y tomo un medicamento que se llama Vidatox, es de cuba y que tiene veneno de alacran azul, alguien sabe de el? saludos y mucha salud para cada uno de ustedes.\nDebora Montesinos en 12 julio, 2016 en 2:39 PM dijo:\nDeseo que la experiencia de las primeras quimioterapias no esté resultando tan desagradable y que con tu actitud tan positiva estés manejando mejor los efectos.\nComo he dicho, la experiencia es fuerte, pero aunado a la ciencia, los médicos, la medicina alternativa y demás cosas que hacemos, como pacientes es fundamental la actitud que tengamos. Ahora sí que debemos movernos rápido del «shock» que provoca un diagnóstico así, y enfocar toda nuestra energía en sanar. Obvio, somos humanos y hay momentos en los que puede haber tristeza, pero no es algo para avergorzarnos. ¡Qué bien que tengamos sentimientos! Déjemos que se asomen y, cuando lo hacen, que fluyan. Los bendecimos y dejamos ir…\nQue en nuestra vida solo haya momentos alegres, positivos, que nos ayuden a sanar.\nPor favor, cuéntanos cómo vas.\n¡Bendiciones infinitas en este proceso que vives! Abrazos\nBeatriz en 31 agosto, 2016 en 5:46 AM dijo:\nHola me gusto lo que escribio , yo actualmente tengo cancer de mama estoy bajo tratamiento de quimioterapia ya he recibido 5 quimios me faltan otras 3 este proceso si es muy difícil de afrontar en todos los aspectos, me gustaría poder leer mas de usted para animarme en este procesó… Dios la bendice.\nDebora Montesinos en 10 septiembre, 2016 en 2:56 PM dijo:\nGracias por tus palabras, qué bien que te sirvan de apoyo.\n¿Sabes, te invito a que cambies tu manera de percibir esta experiencia!! Obvio, sé que es una experiencia fuerte y, por lo tanto, requiere mucha voluntad e intención de sanar, mucho de enfocar nuestros pensamientos hacia lo positivo, de agradecer cada momento que estamos en este bello camino llamado vida.\nA casi 5 años de mi cirugía, aún no comprendo para qué el mundo ha generado cada vez más y más cáncer… o quizá sí lo comprendo, pero como mi creencia no entra en el terreno de lo científico (no es comprobable, jaja), muchos dirán que estoy medio loquita… Sabes, creo que esto que vivimos es para llamar la atención del mundo, al menos del mundo que tenemos cercano, y comprender que no hay nada mejor que el amor. Y eso significa que nuestra primera obligación y compromiso es amarnos a nosotras. Sí, aprendimos que eso era egoísta, pero no. Si tú te amas, procuras estar bien, de buenas, con actitud positiva, feliz… y entonces tus defensas son altas y no dejan entrar enfermedades. En cambio, si estás de malas, enojada, criticas, nada te gusta, tus defensas se deprimen y llegan enfermedades y les ganan.\nAsí que pensar así no creo que dañe a nadie y sí puede ayudarnos mucho a nosotras a sanarnos. No tengas miedo ni veas las cosas con dificultad. Si lo crees necesario, hazme saber tu teléfono (no lo haré publico) y te llamo para conversar de amiga a amiga.\nY ¡para adelante! Tú puedes.\nTe abrazo con cariño. Bendiciones infinitas.\nelizabeth marlene cantillo suarez en 6 septiembre, 2016 en 11:49 AM dijo:\nMe hicieron la mastectomia el 20 de mayo entre ahora en secciones de radioterapia después no se para donde voy todos me dicen que las químicos rojas son brava.Me hicieron 12 químios antes de cirugía y me fue bien gracias a Dios. Pero estoy preocupada si me mandan esas rojas. Mis resultados salieron bien y por tal razón me creo.sana en el nombre.de Dios.\nDebora Montesinos en 10 septiembre, 2016 en 2:48 PM dijo:\nNo temas a las quimios rojas. La verdad, muchos ayudamos a nuestra sanación si enfocamos el pensamiento a lo positivo. Obvio, son químicos fuertes, muy fuertes, pero si están y existen es para ayudarnos en esta experiencia. Si ya pasaste por 12 quimios, créeme que estás del otro lado: rojas, morados, azules, del color que fueran. Eres una mujer valerosa, con fe, y estarás muy bien.\nQuizá ahora no comprendas para qué generaste esta experiencia, pero te aseguro que en un tiempo sabrás todo el aprendizaje que acumulaste y el ejemplo que puedes ser para muchos a tu alrededor, porque puedes inspirarlos a salir adelante, a no dejarse vencer por cualquier problemita que se presente y porque amarás la vida, tu vida, por sobre todo.\nAbrazos de corazón a corazón… y sigamos en contacto.\nKarla en 10 septiembre, 2016 en 2:34 PM dijo:\nMi hijo comens su quimo ayer rengo dudas si el enfermara mucho por sus defensas quisiera saber si tu enfermaste mientras durastes con tu quimo y como a sido tu vida…\nDebora Montesinos en 10 septiembre, 2016 en 2:44 PM dijo:\nCada organismo responde de manera diferente. En mi caso, puedo decirte que fui muy afortunada. Mis defensas siempre estuvieron altas, muy altas, y resistieron la quimioterapia y todo lo que implica.\nQuizá muchas personas no estén de acuerdo o duden de lo que voy a decir, pero creo firmemente en que en mucho de eso contribuyó la actitud. Desde un principio tuve claro mi objetivo: sanar, por mí, por mis hijos, por los que amo, y me enfoqué a ello. Trabajé mucho mi mente, pensando en que esa era mi responsabilidad. Yo confiaba en mis médicos y sabía que ellos hacían lo mejor a su mano; así que mi labor, mi responsabilidad, era trabajar conmigo y mi mente. Sí usé algunas técnicas alternativas (todo ayuda), como meditación, reiki y Ho’Oponopono. Además, bendecía la quimioterapia o la radioterapia cada que me la iban a aplicar. Les agradecía por sanarme y les pedía que se llevaran las células malas y dejaran las buenas.\nNo sé la edad de tu hijo, pero aunque sea pequeño creo que puedes ayudarlo mucho si le hablas de cosas positivas, si le ayudas a enfocar su pensamiento en lo positivo y a entender, aunque parezca difícil, que todo pasa para algo, y que al final de esta experiencia será un ser humano más fuerte y más empático con los demás.\nLes deseo lo mejor en este proceso.\nTe abrazo con todo amor, de mamá a mamá, y les deseo todas las bendiciones del mundo.\nPor favor, mantenme informada de cómo van.\nmaria de jesus vazquez en 27 septiembre, 2016 en 9:04 PM dijo:\nHola!!! gracias por compartir tus experiencias sobre este problema que a muchas mujeres a afectado….mi caso es que mi hija mayor la cual tiene 27 años actualmente en abril de este año le diagnosticaron cancer de seno en etapa IV los doctores en ese momento me dijeron que solo podiamos esperar el desenlace para mi fue devastador….pero con la ayuda de DIOS y de todas las personas que nos ayudaron con sus oraciones mi hija ahora se encuentra caminando claro aun con su tratamiento….primero empezaron con 12 sesiones de quimio blanca….y ahora se encuentra con la quimio roja la cual si la afectado ya que no puede ni tomar agua porque es la misma que empieza a devolver, pero esperemos que sea pasajero…..\nDebora Montesinos en 9 octubre, 2016 en 1:10 AM dijo:\nMaruchuy: ¡Hola, querida mamita!\nImagino cómo te sientes. Como mamá que soy, sé que las mamás preferimos vivir cualquier experiencia fuerte antes que nuestros hijos, ¿verdad? Y tú ahora estás pasando un momento que requiere todo el valor y la entereza, porque requieres impulsar a tu hija, que es muy muy joven, a que salga adelante.\nEntiendo que enfrentar un diagnóstico como el que les dieron y más las palabras del médico (a veces les falta un poco de empatía, lo sé) fue muy difícil, pero como bien dices, han ido avanzando, con ayuda de la ciencia, de la mano de Dios y con el apoyo de toda una red de personas que les brindan la mejor de sus energías. Y así seguirán avanzando, porque tienen una actitud de ganadoras.\nMi experiencia y mi creencia me han enseñado algo: si por lo que haya sido, el cuerpo que habitó generó ese cáncer, también puede eliminarlo. Sólo hay que seguir las indicaciones médicas y sumar todo lo que puedas y en lo que creas: orar, meditar, hacer yoga, reiki, Ho’Oponopono, Flores de Bach… y muchas otras terapias alternativas que yo sumé a mi vida y al tratamiento.\nNo significa que te recomiende que hagan todo eso, porque esas son decisiones muy muy personales, y yo las respeto; sin embargo, sí te comparto lo que yo hice y que me funcionó.\nY bueno, las náuseas, siempre las náuseas, es una molestia «realmente molesta». Por fortuna, yo lograba controlarlas -la mayor parte- durante la primera semana después de la sesión de quimioterapia, y después tenía dos semana para recuperarme bastante.\nHasta ahora he creído y sentido en que lo que más me ayudó para ello es estar enfocada en sanar; mi actitud, de verdad, fue positiva, y de hecho desde hace cinco años vivo en agradecimiento y armonía con la vida.\nAsí que sigan por ese camino, y cuenta con mi apoyo cuando lo requieras. Si necesitas que te llame, aunque sea para escucharte, sólo me dices y con todo gusto lo hago. Aquí estamos para sumar, desde el amor y con el deseo de dejar un mundo mejor.\nBendiciones para tu hija, para toda la familia y para ti, querida mamita.\nTe abrazo desde mi corazón.\nJennyfer miluska meza torres en 1 octubre, 2016 en 9:40 AM dijo:\nBueno saludar a todos. Y nada yo empezare mi quimio a partir del 17de octubre claro primera ves y la versa q tenia un poquito de miedo y pena xq mi cabello se cae pero después dije si es x mi bien y se q me boy a curar q vengas las quimio rojas a cuerpo soy fuerte y se q lo boy a superar x mis hijas tengo tres pequeñas x quien ver y ellas nececiran de mi Asís que decidí penerle Punche como se dice y echarle ganas para poder sanarme y ver a mus pequeñas crecer junto a my lado y al amor q tengo ahora lo quiero mucho y le doy gracias a Dios x avermelo puesto en mi camino y Alos doctores también x estar pendientes de mi dándome aliento sobre todo a mis hijas mayores q siempre están a mi lado las amo mucho a todas ellas\nDebora Montesinos en 9 octubre, 2016 en 12:57 AM dijo:\nHola, hermosa Jennyfer:\nGracias por compartirnos tu experiencia y sabes ¡claro que lo lograrás! Lo primero es mantener esa actitud de fortaleza y confianza que muestras, y que tengas tanto amor a tu alrededor: el de tus hijas, que son un motor inmenso para echarle ganas, y el de tu amor, que es un pilar fundamental para apoyarte.\nObvio, tus médicos y todas las oraciones y buena energía de quienes te queremos y estamos contigo (aunque sea a la distancia, como yo ahora, es necesario y agradecible. Cuenta conmigo en lo que requieras.\nY mira, sí hay molestias con las quimio, obvio, pero si enfocas tu mente en que eso es algo pasajero, será mucho más sencillo de manejar. Además, la preocupación por la caída del cabello, ¡olvídala! 😉 Como he compartido, sí pasé por eso y en principio sí sentí horrible, pero después amé estar pelona, jajaja. No sé si alguien se asustó conmigo, pero era muy muy cómodo: ahorro de shampoo, acondicionador, corte de cabello, tiempo para peinar… 😉 (Velo como una broma, pero finalmente sí es cierto).\nSin embargo, lo mejor de todo es que después del tratamiento tu cabello crecerá y, de verdad, ¡¡¡será más hermoso!!!\nAsí que a echarle muchas ganas.\nAbrazos y bendiciones para ti. Escríbeme siempre que lo desees. Te abrazo con todo cariño.\nSaraí Olivares en 6 noviembre, 2016 en 2:27 PM dijo:\nHola, tengo 17 años y mi madre tiene cáncer de mamá. Me atrevo a comentar en este blog porque me gustaría saber algunos consejos para lidiar con los efectos secundarios de las quimioterapias, ya que solo estamos mis dos hermanas menores, mi mamá y yo.\nDebora Montesinos en 6 noviembre, 2016 en 4:02 PM dijo:\nGracias por escribir. Lamento que tu mami esté viviendo esta experiencia junto a tres pequeñas, pero estoy segura de que ya es un enorme ejemplo de fortaleza y valentía.\nMira, los efectos secundarios de las quimioterapias varían de una paciente a otra. Quizá a algunas nos dé más náusea y a otras diarrea. Sin embargo, hay algunos remedios sencillos que, siento, podrían funcionarle bien a tu mami.\nA mí me iba bien, justo después de la quimio, beber un poco de agua quina lo más frío posible. La verdad, no se me antojaba nada, pero la persona que me lo recomendó, me dijo que así no perdería el sentido del gusto y, la verdad, eso funcionó.\nAlgo importante es que tu mami debe recibir proteína en las comidas. No sé si le antoje la carne roja (a mí no, no podía ni olerla), pero busqué comer otros alimentos que me ayudaran a evitar la anemia y esos efectos.\nY lo que sí se me antojaba (y lo sigo bebiendo) es el té de jengibre. El jengibre lo compras en el super o en el mercado; es una raíz que no te cuesta arriba de 10 pesos un buen pedazo, que te durará más de 15 días, porque el té lleva poco.\nLa idea es que pongas a hervir agua, como un litro, y cuando esté hirviendo, le agregas un pedazo de jengibre sin la piel. Lo dejas unos 5 minutos y retiras del fuego. Eso lo puede beber tu mami, endulzado con miel, si le apetece, y un poco de jugo de limón (depende como sienta lo ácido).\nEsa agua/té la bebes todo el día, y te calma las náuseas. (Ya si le agregas canela o menta y hasta ajo, en tiempo de gripes, te sube las defensas y te quita gripe).\nTambién, puede beber licuados de varias frutas y le añades un poquito de jengibre. A muchas pacientes se les antojan los batidos de fruta por frescos y porque les añaden hielo, y saben rico.\nOjalá esto te sirva de apoyo. Ahora, te pediría me enviaras tu teléfono (no lo haré público), pero sí me gustaría apoyarte más de cerca, hablar con tu mami (si ella lo desea) y también apoyar a tus hermanitas.\nQue estés muy bien, hermosa.\nKaren Montes en 21 diciembre, 2016 en 9:48 PM dijo:\nMe encanto leerte!!\nHoy mi hermano de 21 años empezo quimio le detectarón linfoma de hodking clasico, se siente mucho miedo, es aterrador y al mismo tiempo tenemos Fe, la fe es clave para esta situación. Hoy él inicio quimio y se siente bien, comio mucho y esta tranquilo, tambien le ordenarón 6 ciclos. aún no notamos sintomas y Dios permita que siga así. algún tipo de recomendación que te halla funcionado?\nDebora Montesinos en 21 diciembre, 2016 en 10:38 PM dijo:\nLo primero que puedo decirte es que les envío un enorme y cariñoso abrazo. Sé que lo que viven causa miedo porque es algo completamente desconocido (aunque haya infinidad de casos), ya que cada persona, cada paciente somos diferentes y reaccionamos distinto; sin embargo, hay reacciones comunes: sí se cae el cabello y todos los vellos del cuerpo; sí hay náuseas (varía el grado); puede haber vómito, puede haber diarrea y puede haber constipación (estreñimiento), entre otros detallitos.\nAdemás de la fe, para todo el proceso son fundamentales dos cosas: ¡actitud y ánimo! Ahí tienes como el 95% del tratamiento; de verdad te lo digo porque lo creo.\nSí, quizá haya momentos en los que lloras un poco, y está bien; se vale, pero no dejen que la tristeza llegue y se quede. Siempre hay que reír y estar bien. La risa, de verdad, eleva el sistema inmunológico (la tristeza lo apaga) y, para soportar bien las quimios, es necesario tener las defensas lo más fuertes posible.\nQuizá haya quienes piensen: ¡ay, eso no es ciencia! La verdad, sí hay estudios sobre el tema, pero en mi experiencia (y en la de muchos pacientes) el ánimo, la risa, la confianza en que eres capaz de sanar y enfocarte en el objetivo es fundamental y hace milagros.\nMe dices que hoy fue la primera quimio y que aún no hay síntomas. En mi experiencia, los síntomas llegaban al tercer día. Los primeros dos solo estaba roja como jitomate, como si me hubiera asoleado todo un día sin bloqueador, retenía líquido y me sentía inflamada del estómago; nada de eso era «tan molesto» como yo habría supuesto. Después, seguía una semana con todos los efectos que mencioné antes y algunos más, pero tampoco me impidieron hacer nada. Yo trabajé TODOS los días que estuve en tratamiento y, gracias a Dios, sigo haciéndolo.\nTe cuento que después de la quimio, bebía unos sorbos de agua quina fría. Obvio, no se antoja, pero me sirvió muchísimo para evitar que me cambiara el sentido del gusto y no quisiera comer (muy importante). Durante el tratamiento, no se antojó comer ni oler nada de carne… solo pollo y pescado. Sin embargo, bebía mucho té de jengibre y tomaba licuados deliciosos de frutas y verduras (con espinaca y betabel para el hierro).\nPor favor, mántenme al tanto de cómo va tu hermano y, si crees que sea conveniente, mándame tu teléfono para llamarte y llamarlos. (Obvio, ese no lo hago público); a veces es útil escuchar casos de éxito, saber que sí se puede de alguien que ya pasó por ese camino o por un camino similar.\nLos abrazo desde mi corazón y les deseo una lluvia de bendiciones de salud y amor para ustedes.\nSandra Gonzalez en 25 enero, 2017 en 10:21 AM dijo:\nYo fui Diagnosticada cancer de Seno voy por mi segunda quimio Blanca no me senti mal con la primera apenas se esta callendo mi cabello es un camino largo pero de la mano de Dios no me suelto y si de algo les ayuda yo tome 7 dias antes de la quimio te de albahacar por 5 dias y dos dias antes lo dejas y me ayudo a no tener nauceas espero les sirva a mas personas Dios las bendiga a Todas y animo no se dejen caer no tengan miedo todo es cuestion de actitud y de clararse Sanas por la sangre de Jesucristo y no perder la Fe 😘😘😘\nDebora Montesinos en 13 marzo, 2017 en 7:25 AM dijo:\n¡Qué bueno que a ti te funcionó ese remedio! Siempre pensaré que es positivo recurrir a todo lo que te haga sentir bien y te dé confianza en tu recuperación, SIN DEJAR de seguir todas las indicaciones de tus médicos.\nDeseo que ya estés próxima a terminar tu tratamiento y que recuperes la salud perfecta.\nAlejandrina Montano en 2 enero, 2017 en 2:40 AM dijo:\nTengo muchos nervios por él proceso me sé que es importante para poder continuar la vida pero no dejo de tener mucho miedo\nDebora Montesinos en 13 marzo, 2017 en 7:30 AM dijo:\nEl miedo es natural; sobre todo porque no sabemos qué viene. Sin embargo, procura enfocarte en pensamientos positivos, en verte completamente sana, y en hacer todo lo que te indiquen los médicos.\nPor fortuna, la ciencia avanza y cada vez los medicamentos son mejores y menos invasivos, así que ten mucha confianza en que estarás bien y en que esto es solo una experiencia de aprendizaje.\n¡Échale ganas! Bendiciones en este proceso.\nmaritza diaz en 28 febrero, 2017 en 12:15 AM dijo:\nel 15 de Noviembre del 2016 me diagnosticaron cancer de mama……para el 2 de diciembre me hicieron mastectomia………..para el 11 de Enero del 2017 empece quimioterapias blancas llevo 7 sesiones de 12 la verdad estaba muy asustada pero no me he sentido mal,,,si acaso unos dias debil sin ganas algunas nauseas pero es todo….soy positiva y trato de ser entusiasta me faltan las rojas y empiezo a tener dudas o miedos….pero mi fe me sostiene y Dios no me suelta de su mano…….tomare en cuenta tus consejos……gracias y que sean muchas las bendiciones que Dios te de.\nDebora Montesinos en 13 marzo, 2017 en 7:28 AM dijo:\n¿Cómo vas en tu proceso para recuperar la salud?\nDeseo que muy bien y que siempre conserves esa actitud positiva, porque ayuda muchísimo para sanar.\nEntiendo el miedo, creo que todas en algún momento lo sentimos, sobre todo hacia lo desconocido, hacia lo que sigue, pero siendo positiva te das cuenta de que lo importante es estar bien ahora, y que así vas construyendo un futuro de salud para ti.\nBendiciones en este camino.\nMariel AC en 26 agosto, 2017 en 1:09 PM dijo:\nHola! Hace un año fui diagnosticada con cáncer de tiroides y empecé un proceso de cirugías y este año me diagnósticaron un linfoma de hodking ya voy por mi tercera sesión de quimios incluida La Roja y hasta ahora mi cabello se empieza a caer en grandes proporciones, síntomas normales como nauseas y vomitos t sobretodo mucho dolor en las venas por donde pasa el tratamiento. Todo esto es parte de y aunq aveces la cuesta se pone muy empinada solo me queda decirles que para Dios no hay nada imposible y que la última palabra siempre la tendrá Él por sobre cualquier diagnóstico o medicamento! Perdámosles el miedo a estos tratamientos y oremos mucho para la sanidad.\nDebora Montesinos en 26 agosto, 2017 en 9:43 PM dijo:\nGracias por compartir tu experiencia con nosotros y, sobre todo, por la inyección de optimismo que nos dejas. Tienes razón en que debemos perder el miedo a lo que se cree de los tratamientos y echarle ganas, con la certeza de que para Dios no hay imposibles.\nQue Dios te bendiga y muy pronto recuperes la salud plena.\nDebora Montesinos en 2 octubre, 2017 en 8:37 PM dijo:\nDeseo que el proceso avance con excelentes resultados y que hayan disminuido las molestias.\nMuchas gracias por compartir tu buen ánimo.\nJonathan en 4 agosto, 2017 en 5:17 PM dijo:\nhola, me llamo Jonathan y mi mama fue diagnosticada con Cancer de mama, agradezco el tiempo que dedicaron en escribir en esta pagina, encontré bastantes consejos y testimonios que me ayudaron a disipar algunas dudas, justamente lo que estaba buscando. Dios me las cuide mujeres hermosas.\nDebora Montesinos en 26 agosto, 2017 en 9:41 PM dijo:\nMuchas gracias por tu mensaje. Ahora sí que son experiencias propias que escribo con el único deseo de ser útil a los demás, así que contigo cumplí el objetivo y eso me hace feliz.\nQue tu mami recupere la salud muy pronto.\nBendiciones para ambos.\nDebora Montesinos en 2 octubre, 2017 en 8:38 PM dijo:\n¡Muchas gracias por tu lindo mensaje!\nDeseo que tu mamá vaya recuperando la salud, y ya que estás interesado en el tema, recuerda que el cáncer de mama no es exclusivo de mujeres, así que haces muy bien en informarte.\nAdriana en 2 octubre, 2017 en 7:01 PM dijo:\nHola Deb y todos los visitantes de ésta página. Soy Adriana, vivo en Bogotá – Colombia. Mi diagnóstico de Cáncer de seno fue hace 3 meses y entre citas y exámenes de rigor, hace una semana empecé la quimio. Dos cosas quiero compartir. Hace 2 años ya había aparecido la masa, con un diagnóstico benigno al cual no le di importancia ni tratamiento. «ERROR». Este año la masa empezó a crecer y a doler… ya era «tarde» porque se había convertido en maligno. Lo bueno es que el estadío es II, no ha hecho metástasis… pero no quiere decir que no requiera inmediata intervención. Una vez me diagnosticaron, lo asumí con tranquilidad y puse mi enfermedad en manos de Dios y la Virgen, como otra prueba más. Pedí fortaleza, fe y tranquilidad para mí y mi madre, con quien vivo, y tiene 82 años. A ella solo le conté una vez me aplicaron la primera quimio.\nComo me a ido? He tratado de mantener la mejor actitud, he tenido días difíciles, pero realmente mi cuerpo ha reaccionado muy bien; no quiere decir que no haya tenido algunos de los síntomas, me dio mucho cansancio, se me bajaron las defensas, estoy con gripe, y algo de nauseas, pero he seguido todas las indicaciones médicas para hacer llevadero el proceso.\nLa certeza de la voluntad de Dios para mi recuperación, la certeza de que Él actúa a través de los médicos y la medicina y mi actitud y fe… me llevarán a buen término… además de contar con mi madre y algunas personas cercanas que están muy pendientes y oran por mi.\nMucha fuerza para todas aquellas «combatientes», oren mucho, pongan todo en manos de Dios y adelante, esto es una enfermedad de la cual vamos a salir adelante.\nAbrazos y mil bendiciones\nDebora Montesinos en 2 octubre, 2017 en 8:24 PM dijo:\nGracias por compartir tu experiencia, que es muy valiosa. La verdad, siento que has hecho lo correcto: aplicarte ahora y no perder energía en recriminaciones. Lo que ya no hicimos, ya no lo hicimos, y ahora vale más enfocarnos en estar sanas.\nIndependientemente de lo que hagas para contrarrestar los efectos de las quimioterapias, me atrevería a sugerirte que integres un poco de jengibre en batidos o en té; ayudaría a disminuir las náuseas, pero también a reforzar tus defensas para que se vaya esa gripe.\nPor favor, sigue en contacto con nosotros, compartiendo lo que vivimos. Y ten la seguridad de que has sumado nuevas amigas a la causa, que oraremos por ti y enviáremos los mejores deseos.


Jubilación en la generación del baby boom - Vitallias\nJubilación en la generación del baby boom\nHome » Jubilación y pensiones » Jubilación en la generación del baby boom\nPrev Recomendaciones contra el frío\nCómo ahorrar en la factura de la luz Next\nJubilación en la generación del baby boom: la solución se encuentra en el patrimonio inmobiliario\nLa generación del baby boom ha crecido con el mantra: trabajar para comprar una vivienda.\nUna estrategia que hoy, ante un panorama incierto de las pensiones, se convierte en el salvavidas de los jubilados o próximos a ellos.\nY es que, la solución para la jubilación en la generación del baby boom se encuentra en seguros inmobiliarios como la renta vitalicia.\n¿Quieres saber más? Hoy en Vittalias te contamos todo lo que necesitas conocer para que tu vivienda te permita vivir la jubilación que te mereces. No te lo pierdas.\n**¿Te encuentras cerca de la jubilación y te planteas cómo obtener una mejor pensión? Descubre nuestra renta vitalicia, donde puedes vender tu casa, seguir viviendo en ella de por vida y tener una pensión mensual extra para que vivas como siempre habías soñado. Conoce ahora mismo el valor de tu renta vitalicia gracias a la calculadora gratuita de rentas vitalicias.\nTal y como te comentábamos, la jubilación en la generación del baby boom se puede mejorar gracias a la rentabilidad del patrimonio inmobiliario. ¿Cómo? Gracias a la renta vitalicia: O cómo utilizar el patrimonio inmobiliario como seguro de ahorro\nLa población española jubilada o próximo a ello cuenta con bajas pensiones, pero existe algo que los diferencia de las generaciones futuras: cuentan con un inmueble en propiedad que a priori no les puede ofrecer un retorno económico inmediato sin necesidad de desplazarse. Tal y como decimos, esto a priori ya que existen seguros tales como la renta vitalicia que se han creado para acercar oferta y demanda, tanto por el lado del nudo comprador como del jubilado que desea permanecer en su hogar de toda la vida.\n¿Cómo asegurarse una pensión en un panorama incierto?\nPros y contras de la renta vitalicia\nNo se actualiza conforme el IPC\nLos ingresos son estables y de por vida\nSeguridad en hipotético caso de impago\nVentajas fiscales al dejar de pagar impuestos sobre la vivienda y posibles derramas\nExenciones tributarias en el IRPF\nEl nuevo nudo propietario tiene la obligación de garantizar la habitabilidad de la vivienda\nTras el fallecimiento, los beneficiarios pueden conservar el derecho de usufructo y/o recibir una pensión de sobrevivencia\nValor invariable de la renta vitalicia a percibir, el cual se conoce de antemano gracias a la calculadora gratuita\nNo depende de rentabilidades de fondos de inversión sujetos a variaciones ni productos financieros de difícil comprensión\nSu funcionamiento es transparente y tan sencillo como una transacción inmobiliaria\nPersonalización en las condiciones de la renta vitalicia\n¿Cómo se calcula el valor de la renta vitalicia?\nSe establece de antemano en base a los siguientes criterios:\nPatrimonio de Partida\nCuánto de desea dejar a los herederos\nEn este sentido, es importante el estudio previo para determinar la cuantía de la pensión a recibir\nComo verás, la renta vitalicia es la solución a los problemas económicos para la jubilación en la generación del baby boom.\n¿Estás pensando en invertir tu patrimonio inmobiliario para mejorar tu calidad de vida en tu jubilación? ¿Necesitas obtener una pensión complementaria?Nuestro equipo de asesores (asistentes sociales y economistas) valora tu caso para recomendarte el producto que mejor se adapta tus necesidades, ya sea a través de la renta vitalicia, la hipoteca inversa o la venta con alquiler garantizado para que vivas como siempre habías soñado.\n¿Cómo está el panorama de las pensiones en Europa?¿Y cuáles son las diferencias con España?\nVittalias, más de 30 años al servicio de la tercera edad


Total de artículos: 45 mostrando: 41 - 45\n¿De los factores mencionados cuales influyen en la propagación de infecciones a partir del oído medio?\n¿De los siguentes planteamientos cuales se corresponden con el fenómeno de Tullio?\n¿De los siguientes planteamientos señale los que deben ser considerados al valorar el resto auditivo?\n¿De los elementos que conforman los criterios diagnósticos de la otoesclerosis a continuación mencionados señale cuales no forman parte de los mismos?\n___ Grado de déficit\n___ Tiempo de evolución\n___ Forma del déficit\nLa respuesta correcta se corresponde con las opciones 1 y 3.\n1. Grado del déficit: Déficit de menos de 30 dB significa la pérdida de la voz cuchicheada y elementos sonorazos de alarma a partir de los 35-40 dB. Los problemas de audición se establecen en audiencias y conversaciones en grupo. En niños el límite crítico de déficit se encuentra en los 25 dB (por la falta de experiencia en comunicación, habilidad y riqueza del lenguaje). Los 60 dB son el umbral crítico para el desarrollo del lenguaje. Los 90 dB limitan la parte de la audición en que empleando una prótesis auditiva el lenguaje es aún asequible. Más allá de los 90 dB no existe comprensión de la palabra (a no ser por ayuda de prótesis auditiva y/o lectura labial)\n2. Forma del déficit:


Rifirrafe entre Hacienda y el Partido Popular a costa del IVA de la luz\nEl Partido Popular pregunta a la Comisión Europea si Bruselas impide bajar el IVA de la electricidad "como argumenta el Gobierno"\nSegún el Ministerio de Hacienda el "PP tergiversa sus palabras y promueve 'fake news' en Bruselas" con esta afirmación\nMadrid 13 de enero del 2021. 20:37\nLa subida del precio de la electricidad en el mercado mayorista sigue sembrando polémicas. Esta vez a costa del IVA eléctrico, gravado al 21%. El Partido Popular anunció este miércoles por la mañana que había pedido a la Comisión Europea que confirmase "si hay algún impedimento para que España baje el IVA a la luz, como ha argumentado el gobierno de coalición de Pedro Sánchez", en relación a las palabras de la ministra portavoz y titular de Hacienda, María Jesús Montero, el martes en la rueda de prensa posterior al Consejo de Ministros. Por la tarde, el departamento de Montero ha enviado un comunicado en el que "lamenta que el PP tergiverse sus palabras y promueva 'fake news' en Bruselas" y asegura que la ministra de Hacienda "nunca ha realizado una declaración en este sentido ni ha afirmado que la normativa comunitaria impida bajar el IVA de la electricidad".\n"Quiero recordarles que España está advertida por parte de la Comisión Europea por el uso que, a juicio de la Comisión, se hace de forma excesiva respecto al IVA reducido y superreducido. Es por tanto una estrategia que no estaría en línea con lo que se marca por parte de Europa". Esas fueron las ambiguas palabras de María Jesús Montero al ser preguntada por una periodista sobre si el Gobierno se planteaba reducir el IVA de la luz. Una "reflexión general", según se defiende en el comunicado su departamento, para recordar que "la Comisión Europea apunta habitualmente en sus informes que España tiene una recaudación relativamente baja en el IVA por el uso intensivo del tipo reducido y superreducido". "En ningún momento Montero habló de prohibiciones o sanciones y se limitó a recordar una opinión recurrente de la Comisión Europea cuando analiza la economía española y su sistema tributario", insiste el comunicado.\nEl precio de la electricidad se ha disparado en los últimos días a causa del alza de la demanda por el frío, la falta de viento y sol para poder impulsar las renovables (más baratas) y el incremento del precio del gas natural en los mercados internacionales que encarece la materia prima que alimenta a los ciclos combinados. Un alza "coyuntural", tal y como defienden eléctricas y Gobierno, que se produce de forma cíclica, no hay más que recordar los inviernos de 2013 y 2017 o el verano de 2018, con el PSOE recién llegado al Gobierno y el mismo sistema eléctrico que el actual, cuando el ministerio que comanda Teresa Ribera tomó algunas medidas temporales para evitar esa subida como la suspensión del impuesto a la electricidad u otras dirigidas a los ciudadanos más vulnerables como la extensión del bono social y la creación de un bono térmico.\n¿Bajada del 40% de la luz?\n"En dos años del presidente Sánchez se ha abaratado la luz un 40%. Esto pone de manifiesto el compromiso del Gobierno de Sánchez con los consumidores de los hogares y de la industria", dijo el martes en varias ocasiones la ministra portavoz María Jesús Montero. Otra afirmación ambigua, pues el precio de la luz ha bajado notablemente en los últimos años, pero no por cambios estructurales en el mercado eléctrico impulsados por el Gobierno. El precio de la luz en el mercado mayorista cerró a una media de 33,96 euros el megavatio-hora en 2020, el más barato desde el año 2004, 16 años antes, debido fundamentalmente a la caída de la demanda energética por la pandemia que redujo en gran medida la actividad económica. El año anterior el precio fue de 47,68 euros, un 16,8% inferior al de 2018 (57,29 euros). En 2017 el precio se situó en los 52,24 euros.\nNo obstante, en los últimos meses el ministerio para la Transición Ecológica ha impulsado varias iniciativas para tratar reducir el cajón de sastre en el que se ha convertido en los últimos años el recibo de la luz como la creación de un fondo renovable para quitar de la factura eléctrica los incentivos a las renovables que forman parte de los costes fijos mensuales de la luz con el que prevé reducir la factura un 13% o dando impulso a la renovables con un nuevo sistema de subastas y regulando en positivo el autoconsumo.\nPP - Partido Popular Energía Precio de la luz María Jesús Montero


Envejecimiento – Vitti\n¿Cómo prevenir el proceso de envejecimiento?\nEl envejecimiento es un proceso que se produce naturalmente por diferentes factores, entre ellos, el consumo de oxígeno, que es necesario para la vida, pero que en exceso nos envejece y produce la muerte. Nuestro organismo está en una constante\nCon los años la piel, especialmente la del rostro, presenta arrugas y flacidez, proceso natural del envejecimiento, pero gracias a la ciencia existen procedimientos que ayudan a tratar el envejecimiento facial. En Vitti Medical Spa ofrecemos tecnología y tratamientos realizados por\nLa belleza en una edad madura depende de como te cuides, a pesar del paso del tiempo Estos 5 cuidados te servirán para tener un rostro saludable con una piel lozana. Recuerda que para verte bella puedes tratar tu piel con


Cursos Gratis Vía E-Learning Comunicación Asertiva\n¿Cuántas veces ha tratado de decir algo, pero no se ha atrevido por no dañar la relación con una persona que estima? O, en otro extremo ¿Cuántas veces se ha arrepentido de decir algo que consideraba justo, pero la forma de hacerlo no fue la adecuada?\nComunicarse de manera efectiva en el mundo globalizado parecería ser cada día más fácil gracias a la conectividad total, redes inalámbricas y complejos sistemas de telecomunicaciones. Sin embargo, hacernos entender, dar nuestra opinión y establecer con claridad frente a los demás que es lo que queremos y lo que no queremos no parece estar limitado por barreras tecnológicas. En este curso pretende exploraremos esas barreras que nos dificultan comunicarnos, y comenzar el trabajo de sobrepasarlas, con la perspectiva de respetarse a sí mismo como a quienes nos rodean\n¿Cómo Comunicarse Asertivamente?\nEstableciendo un Cambio hacia la Comunicación Asertiva


Perú vs. Brasil: datos imprescindibles que no te puedes perder – Tu Diario Huánuco\n5.- PERÚ, FINALISTA POR SORTEO. El triunfo más recordado de Perú sobre Brasil fue neutralizado por la victoria de la Canarinha por 0-2 en Lima en el encuentro de vuelta, lo que obligó a definir al finalista de la Copa de 1975 en un sorteo que ganó la Blanquirroja, que terminó por llevarse el título frente a Colombia.\n6.- BRASIL, INVICTO EN LAS ELIMINATORIAS. Perú nunca ha podido ganar a Brasil en eliminatorias de clasificación para el Mundial a pesar de que se han enfrentado hasta en once ocasiones, de las que siete han terminado con victoria de la ‘Verdeamarela’ y cuatro en empate, con dieciséis goles a favor de Brasil y solo cuatro en contra.\n7.- 5 GOLES DE TOSTAO. El máximo goleador de los enfrentamientos entre Brasil y Perú es el brasileño Tostão, con cinco anotaciones, entre ellas dos en el partido de cuartos de final del Mundial de 1970 que ganó su selección por 4-2.\n8.- 3 PERUANOS EN LA LIGA BRASILEÑA. La actual selección peruana cuenta con tres futbolistas que conocen de primera mano el fútbol brasileño al militar en clubes de la Serie A de Brasil, como son su capitán Paolo Guerrero, que juega para el Internacional de Porto Alegre; Miguel Trauco en el Flamengo y Christian Cueva en el Santos.\n9.- 20 MINUTOS DE TANGANA. Meses antes del partido en el Mundial de 1970, Brasil y Perú jugaron un amistoso en Porto Alegre que pasó a la historia por una monumental tangana, una gresca de 20 minutos en la que participaron jugadores, masajistas e incluso periodistas. Se saldó con dos hombres expulsados y triunfo local por 3-2. (Andina)


Mestizos - El despertar de la conciencia: Habilitan escuelas para niños huicholes, coras y mestizos\nHabilitan escuelas para niños huicholes, coras y mestizos\nVilma es huichol. Mientras sus tíos trabajan en campos tabacaleros, ella asiste junto con mil niños huicholes, coras y mestizos a uno de los cuatro albergues nayaritas que ofrecen educación.\nDesde muy temprano los niños llegan desde los campos de cultivo, para recibir un baño, alimento y en su caso, atención médica u odontológica. Todos han crecido en medio de las tierras que su familia trabaja.\n“Cortan tabaco, ensartan, también acarrean”, comentó Vilma.\nPara ellos el español y las computadoras representan una herramienta que les permite ampliar sus horizontes. Ahora, Vilma y Adrián saben jugar solitario y aspiran a ser músicos o médicos, algo que en la sierra sería inimaginable.\nEl cultivo del tabaco es una actividad milenaria. Que para los jornaleros no se ha traducido en servicios de salud, educación u hogar. Al contrario, 68% de los jornaleros llegan al campo de cultivo con su familia ya que en la sierra no tienen donde vivir.\nBajo esta premisa, empresarios tabacaleros habilitaron viviendas y escuelas para satisfacer las necesidades básicas.\n“Hay varios niños que cuesta trabajo hacerlos hablar, hacerlos que lean, hacerlos que opinen”, dijo Joel Santana, coordinador del Centro de Maestros.\n“La vivienda está hecha de un material plástico de alta resistencia, tiene su techo tipo aluminio para la refracción del sol por las altas temperaturas durante del día”, informó Manuel Guevara, gerente de Responsabilidad Social Corporativa de BAT.


La playa del Pinar es la más cercana al Grao de Castellón y está ubicada junto al Parque del Pinar, que le da el nombre. Es la más grande de las tres que se ubican en el distrito marítimo de Castellón y también la más concurrida, dada su cercanía al nucleo urbano. Está junto al puerto y hace varios años se reformó para devolver parte del aspecto que tenía antes del boom turístico. Junto a los 1.750 metros de playa se ha habilitado una zona que recupera las dunas que dominaban este espacio, con una zona de reserva en el que se pueden encontrar aves y plantas autóctonas, que han vuelto a ocupar su lugar junto a la playa.\nEsta cuenta con todos los servicios habituales para disfrutar de un buen día de playa, con servicios como duchas, lavapiés, alquiler de tumbonas y sombrillas y muchos más servicios, que le han hecho merecedora de la Bandera Azul, que acredita su categoría como una de las mejores playas de la provincia.Los aficionados al deporte al aire libre pueden disfrutar en las instalaciones que están disponibles de ellas y los niños tienen varios parques infantiles para jugar y pasarlo bien si no quieren acercarse al agua. Además, junto a la playa se encuentra el Parque Litoral, un paseo que también tiene zonas de picnic y zonas de ejercicio, juegos y actividades diversas.\nLa playa del Pinar tiene además el aliciente de contar con varias zonas de restauración cercanas, además de uno de los campos de golf de la provincia, el gran parque del Pinar y el Planetario, donde hay varias exposiciones permanentes, incluyendo el centro de interpretación de las Islas Columbretes.\nLa Playa del Pinar arranca en el límite septentrional del Puerto de Castellón. Amplios viales y espacios de aparcamiento hacen sumamente accesible a este tramo de la costa castellonense. La zona ha sido objeto de un profundo proceso de remodelación que respeta su carácter de playa amplia, con grandes superficies a disposición de los ciudadanos y dando prioridad a los bañistas frente a los coches. Asimismo, se le ha dotado de más zonas verdes para el usuario de la playa. Tras las obras, la ciudad puede ofrecer a sus vecinos y visitantes el nuevo Parque Litoral, el cual ha mejorado el conjunto de la Playa del Pinar. En época veraniega, la playa queda dotada de servicios de duchas y lavapiés, zonas deportivas (porterías, redes de vóley), recintos recreativos con juegos para los niños, servicios de socorrismo y salvamento, etc.\nRecibe su nombre por la existencia de un Pinar de propiedad municipal, buena parte del cual se conserva, constituyendo el que se conoce como Parque del Pinar. Este gran recinto se divide en dos áreas claramente diferenciadas: una abierta al público y empleada como zona de recreo y de actividades de asociaciones y entidades o eventos de renombre. La segunda área del Pinar incluye un campo de golf municipal de nueve hoyos, gestionado por el Club de Golf Costa Azahar, que ofrece club social, pistas de tenis, etc.. Resulta ideal para compatibilizar el deporte del golf con un día de playa.\nEl Planetario constituye una de las ofertas más interesantes de la Playa del Pinar. Ubicado apenas a unos metros de la arena, prácticamente en el nacimiento de la zona de baño, su inconfundible cúpula blanca se presenta como una referencia visible desde prácticamente toda la Playa.


Diario de una médica: La pieza que faltaba\nHoy he estado pensando que la vida tiene momentos de todo tipo, ¿verdad? ¿Qué os voy a contar que no sepáis? Pero es así. Estoy estudiando, dentro de lo que mi estado de convaleciente me permite para el examen del lunes y la cuestión es que me ha dado por recordar el año pasado con toda mi desesperación por dejar la carrera y lo atrapada que me sentía en medicina, ¿lo recordáis?\nHan cambiado muchas cosas en estos dos meses que separan un curso de otro, no solo que tenga novia (que es un cambio importante), sino también que por ejemplo este año no vivo con Anastasio, como os comenté. Y, sinceramente, creo que me ha venido mucho mejor.\nPuede que en parte mi idea un tanto paranoica de estar atrapada en la carrera no estuviera tan desencaminada, solo que no era la carrera lo que me atrapaba sino la gente a mi alrededor. Mi madre aquí, Anastasio en el piso, porque era un poco mandón.\nY por eso decía que me sentía encerrada. También culpaba a la medicina porque la gente solo la ve a ella y nadie se fija de mi faceta de escritora. Pero estaba equivocada, igual que todos los demás. No son facetas, sino toda yo en mi conjunto. Y soy artista y soy escritora bohemia, al igual que soy estudiante de medicina y con mente científica. Y, por contradictorio que pueda sonar, una cosa no anula la otra sino que se compensan dándome una visión más completa del mundo.\nLa cosa es así. Si no estudiara medicina no conocería muchos procesos científicos o teorías evolutivas que me han hecho comprender mejor la naturaleza humana y, por tanto, su psicología. Porque por complejos que nos creamos, seguimos siendo animales ante todo e impera la biología. Así que sin todo eso y las aportaciones forenses y psiquiátricas, mis historias no serían tan profundas como son ahora, mi podría modelar tanto la psicología de los personajes. Gracias a la medicina conozco el ámbito de la enfermedad, la vida y la muerte, y eso ha modelado mi forma de escribir, creo que para mejor, y también mi forma de ver la vida.\nPero también le aporto yo a ella como escritora porque eso me permite ser más empática con la gente, saber qué decir en cada momento, conocer a los pacientes antes de que se presenten o dejen ver cómo son porque puedo encajar a las personas con personajes y patrones predeterminados y eso me ayuda a comprender y prever cómo van a actuar y comportarse, porque los he escrito antes, he estado en sus mentes y sé cómo son.\nY algo tan fácil de ver como eso no lo he comprendido del todo hasta que Anna llegó a mi vida. Porque de repente todos los malos momentos por los que he pasado, las dudas en la carrera, los desplantes con antiguas compañeras de instituto, todo lo que me obligó a estar más sola y madurar, los conocimientos médicos por los que tanto sufrí en aprender...todo tenía una utilidad y me era necesario y me sirvió para comprenderla y conocerla, puede que incluso para enamorarla, quién sabe.\nLa cuestión es que este año todo tiene más sentido, la medicina tiene más valor, y ya sé, recuerdo y comprendo por qué la estudio y, aunque me sigue encantando la literatura y querría estudiar más de eso algún día, no cambiaría mi actual carrera. Tengo proyectos de futuro y tengo ilusión por estudiar y aprender nuevas cosas. Y al final resulta que todo era porque faltaba algo en mi vida y Anna ha sido esa pequeña pieza clave que ha hecho que todo funcione. Como esa pieza del puzzle que colocas y, a partir de ella, ya comprendes cómo encajan las demás.\nNo sé. Llamadme loca si queréis por necesitar de alguien más para recuperar las ganas de estudiar medicina. Puede ser, nunca he negado mi falta de cordura. Pero supongo que tiene algo de sentido, yo solo quería saber, necesitaba saber que podía haber algo más en mi vida a parte de la medicina. Más allá de estudiar y trabajar, sentir que no iba a estar sola siempre.\nTambién admito que cada día me vuelvo más cursi, pero eso será un secreto entre nosotros, nadie tiene que saber que cuando no puedo hablar con ella me pongo la música que me manda y releo sus poemas o fics para sentir que está conmigo todavía... Sip, una cursi redomada.\nEn fin, el amor es lo que tiene. A algunos les lleva en primavera, a mí solo me altera, aunque sea en verano, pero es verdad que "verano" tiene rimas mucho peores que primavera.\nTerminaciones en "ano" a parte, siempre he tenido clara una cosa y era que quería enamorarme. Y eso que estaba tremendamente asustada porque ya os he dicho, soy muy fácil de atrapar, como una mariposa. He estado encerrada por mi madre y otras personas y lo último que quería y por lo que había evitado muchas relaciones era cambiar de cárcel y carcelero, pero no de condición, es decir, pasar de estar encerrada por mi madre a estar encerrada por mi pareja. Y por eso también estoy agradecida de haberla encontrado a ella, porque sigue luchando por abrir mi jaula (sí, sí, la hicieron con un pestillo muy fuerte, vale xD).\nNo, realmente sé que ella quiere hacerme volar... y sí, estoy cantando mentalmente la canción de Pulgarcita que dice "Yo te haré volar, yo seré tu gran amor y hasta las estrellas llegarás..."\nY esa es una de las razones por las que me enamoro de ella más cada día. Aunque hay otros días en los que le daría una colleja, he de decirlo también para que no quede imposiblemente cursi todo.\nEn fin, si estáis pensando que me he puesto a escribir esta entrada solo porque Anna no me habla y la estoy esperando...pues tenéis toda la razón XD pero os quiero también :D\nBuenas noches (para mí) y buenas *insertar parte del día* ;)\nPublicado por Laura Novel en 14:40


Mundial de Clubes 2017: horario y dónde ver los partidos - VAVEL España\nMundial de Clubes 2017: horario y dónde ver los partidos\nEl Gremio de Porto Alegre ya espera al otro finalista, que saldrá de la eliminatoria entre Al-Jazira y Real Madrid. La final será el próximo sábado a las 18:00H.\nPor Antonio Morato 13 de diciembre de 2017 17:11\nMundialito de Clubes EAU 2017 Fuente: Fifa.com\nComienza los platos fuertes en el Mundial de Clubes EAU 2017, el Real Madrid entra en escena esta misma tarde. El equipo madridísta tiene en sus manos volver a corononarse por tercera vez consecutiva, Campeón del Mundial de Clubes FIFA. Pudiendo igualar al FC Barcelona, el hasta ahora máximo campeón del Mundial con 3 títulos en sus vitrinas.\n¿Dónde y cuando verlo?\nLa plataforma televisiva encargada de la emisión sera RTVE por medio de sus canales TVE y Teledeporte. Los canales de emisión de los distintos partidos podrán variar dependiendo de como se desarrolle el campeonato. Si el Real Madrid sigue hipotéticamente, el curso "habitual" la Final, pasaría a emitirse por TVE1, evidentemente el impacto mediático del club blanco es el que irá moviendo los canales de emisión de los partidos venideros.\nEl vigente campeón intentará revalidar el título y conseguir su sexta corona, y pelear por igualar al FC Barcelona - 3 Mundialitos- en el nuevo formato, tras modificar la extínta Copa Intercontinental.\nCALENDARIO DE PARTIDOS Y CANAL DE EMISIÓN\nQuedan pendientes algunos partidos por jugar y son los siguientes:\nAL-JAZIRA / REAL MADRID.\n(Hoy a las 18:00H en TVE1 y RTVE.es)\nAÚN POR DEFINIR / PACHUCA.\n(Sábado 16 a las 15:00H aún no esta confirmado el canal de emisión)\nTodo esta pendiente de que club pase a la final. Si llegase el Real Madrid, el tercer y cuarto puesto se emitiría en TELEDEPORTE y la final por TVE1.\n¿AL-JAZIRA o REAL MADRID? / GREMIO\nSábado 16 a las 18:00H. Al igual que el tercer y cuarto puesto, todo dependerá de si el Real Madrid es el equipo que pase a la final.\nRESULTADOS DE PARTIDOS YA JUGADOS:\nAL-JAZIRA 1 / AUCKLAND CITY 0\nPACHUCA 1 / WYDAD CASABLANCA 0\nAL-JAZIRA 1 / URAWA REDS 0\nWYDAD CASABLANCA 2 / URAWA REDS 3\nGREMIO 1 / PACHUCA 0\nZidane: "Llega un momento en el que hay que cambiar" hace un día\nFede Valverde, 100 veces de blanco hace 2 días\nZidane: “Vamos a pelear hasta el último minuto” hace 2 días\nLos partidos que le quedan a el Atleti, Real Madrid y Barcelona hace 3 días\nZidane: “El VAR ha hecho mejorar el fútbol, pero se tienen que aclarar las cosas en jugadas concretas" hace 3 días\nPrevia Granada - Real Madrid: una liga mano a mano hace 4 días\nLuka Modric: "Si ha pitado el penalti es porque lo ha visto" hace 6 días\nConvocatoria Real Madrid para enfrentar a el Athletic Bilbao hace 12 horas\nToni Kroos, alerta de covid hace 2 días\nMiguel Gutiérrez, titularidad ganada a pulso hace 2 días


Jefe del Eln capturado estaría detrás de atentado en Barranquilla – Mi Diario Valledupar\nJefe del Eln capturado estaría detrás de atentado en Barranquilla\nfebrero 15, 2018 febrero 27, 2020 ajrumbo\nRafael Antonio Botero, alias Tista, fue detenido en el centro de Bogotá. Fue legalizada su captura.\nRafael Antonio Botero Restrepo, alias Tista, es integrante de la Dirección Nacional del Eln.\nUn día después de que la Fiscalía anunciara la emisión de órdenes de captura contra cinco integrantes del Comando Central del Eln y otros tres jefes guerrilleros de esa organización por reclutamiento de menores, en una operación conjunta entre Ejército y el ente acusador fue capturado este jueves, en el centro de Bogotá, Rafael Antonio Botero, alias Tista. Su captura ya fue legalizada.\nDe acuerdo con las autoridades, a los ochoguerrilleros se les atribuye el reclutamiento de 97 menores de edad (31 niñas y 66 niños).\nLa captura de alias Tista se llevó a cabo a las 9:42 de la mañana de este jueves.\nSegún dijo el presidente Juan Manuel Santos esta tarde, a través de Twitter, ‘Tista’ era coordinador del Frente Urbano Nacional del Eln y «estaría detrás de los ataques terroristas a la Plaza de Toros en Bogotá y la estación de Policía en Barranquilla».\n← Júnior superó a Guaraní de manera agónica\nSerpiente cascabel que estaba siendo vendida en Facebook, fue rescatada en Valledupar →


InicioNoticias ¡Atención! El ICA alerta por casos de estafa en el Cesar con falsas promesas de empleo en la entidad\n¡Atención! El ICA alerta por casos de estafa en el Cesar con falsas promesas de empleo en la entidad\nComunicado Opinión Pública - Departamento del Cesar\nValledupar, 7 de enero del 2022. Ante la estafa de la que han sido víctimas dos personas en el departamento del Cesar, el Instituto Colombiano Agropecuario, ICA, se permite informar que:\nPersonas inescrupulosas están usando el nombre y la imagen de la entidad para engañar a la gente, prometiendo contratos de prestación de servicios personales.\nLa entidad conoció casos en los que los estafadores han solicitado dinero a las víctimas para adelantar trámites relacionados con pólizas, certificados de experiencia laboral, afiliación a EPS, pensión y riesgos profesionales y certificaciones de notaria.\nBajo ningún motivo el ICA recibe por correos electrónicos, WhatsApp, de manera física o solicita algún tipo de pago para adelantar procesos precontractuales, estos son publicados en las plataformas del SECOP II (Sistema Electrónico para la Contratación Pública) o TVEC (Tienda Virtual del Estado Colombiano).\nEn caso de ser víctima de una estafa, puede presentar su denuncia por medio de:\nLínea telefónica en Bogotá: 601+7563030, extensión 3676 y 3684.\nLínea nacional: 01-8000185630.\nCorreos electrónicos: contractual@ica.gov.co o contactenos@ica.gov.co\nAsí mismo, puede interponer las respectivas denuncias ante las autoridades competentes: Policía Nacional, Fiscalía General de la Nación, Agencia Nacional de Contratación Pública – Colombia Compra Eficiente y los respectivos entes de control: Ministerio Público (Procuraduría General de la Nación, Defensoría del pueblo, Personería Distritales y Municipales), Contraloría General de la República, Contralorías Territoriales.


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