La caldereta de langosta traspasa fronteras – menorca al día\nEl portal gastronómico dissapore.com lo destaca como plato típico de la diversa cocina española\nHasta en dissapore.com recalcan que la caldereta es un plato de lujo.\nLa fama de la caldereta de langosta es mucha. Este hecho se nota especialmente en los medios extranjeros que se hacen eco de la receta menorquina. El portal italiano dissapore.com acaba de publicar un repaso por los platos típicos de las 17 comunidades autónomas española. La redactora Susana Danieli ha elegido una receta por autonomía, con una excepción: Balears. Mientras son demasiados quienes confunden todo el archipiélago con Mallorca Mallorca, ella ha hecho exactamente lo contrario.\nEn su artículo incide en que “La gastronomía isleña de Ibiza, Formentera, Mallorca y Menorca está a la espera de ser descubierta (…)Las principales diferencias se ven sobre todo entre la cocina de Mallorca y la de Menorca: por esta razón hablamos de dos platos típicos, uno por isla, por lo que no decepcionamos a nadie. En Mallorca es famoso el tumbet, una especie de pisto con berenjenas fritas, papas, pimientos y tomates. En la versión local esta base vegetariana está enriquecida con pescado, más raramente cerdo.\nEn Menorca nos tratamos de lujo con caldereta de langosta, sopa de langosta con pan, tomate, perejil y una pizca de brandy. La consigues por 60 € por porción, pero bueno, ¡al menos es un plato único!”.\nEn su artículo también podemos hallar fabada asturiana, gazpacho andaluz, papas arrugadas con mojo canarias el ‘mar i muntanya’ catalán o el cochinillo castellano, entre otros.\nBalearscaldereta de langostadissapore.comgastronomíaMenorcaSusana Danieli\n… Susana Danieli debería adecuar su vocabulario pues a los territorios de los que habla… nosotros no llamamos papas a las patatas


Coatzacoalcos, Minatitlán, Cosoleacaque, Acayucan, Oluta, Soconusco, el sur de Veracruz todo: la crisis del agua; ineficacia y corrupción añejas... - Sociedad 3.0\nCoatzacoalcos, Minatitlán, Cosoleacaque, Acayucan, Oluta, Soconusco, el sur de Veracruz todo: la crisis del agua; ineficacia y corrupción añejas…\nEn Acayucan, vecinos de colonias populares reciben agua una vez a la semana o una vez al mes o una vez cada seis meses o no reciben agua pese a lo cual mes con mes les entregan el recibo de la Comisión Municipal de Agua Potable…\n¡Por el suministro de agua!\nY por el servicio de drenaje…\nEn Oluta el nuevo alcalde, Mauricio Alarcón Castillo, se estrenó en el cargo obteniendo agua potable de un pozo artesiano ubicado en el terreno de un particular…\nCon pipas están surtiendo el vital líquido en barrios y colonias pues el suministro dependiente de la ineficiente CMAS de su vecino, el pueblo acayuqueño, tampoco atiende adecuadamente a los olutecos…\n“En Jáltipan nunca me falta el agua” comenta una vecina del lugar cuestionada por el reportero: es agua sucia, con mal olor y si no empleas tu llave durante varias horas al abrirla recibes agua más sucia y con un mal olor más intenso. Te sirve para el servicio sanitario. Si quieres agua potable debes comprarla a distribuidores que la obtienen de pozos…\nPero no, “en Jáltipan nunca me falta el agua”.\nPoco antes de concluir su gestión se entrevistó al alcalde de Texistepec, Saúl Reyes Rodríguez, sobre el posible arribo de la empresa Constellations Brands al sitio donde décadas atrás operó la Compañía Exploradora del Istmo, abocada a la extracción de azufre.\nEs difícil que dicha empresa se instale en Texistepec, porque no tenemos agua ni para surtir a la población, respondió el edil\nUn reportero sureño envió a Víctor Manuel Esparza Pérez la columna Claroscuros subtitulada: CMAS Coatzacoalcos: la turbia historia de un millón de pesos azul durante el gobierno yunista, publicada en diversos portales digitales el nueve de noviembre del 2021.\nVíctor ¿cómo ves la historia del millón de pesos en CMAS de Coatzacoalcos? Cuestionó el reportero al ex titular de la Comisión de Agua del Estado de Veracruz (CAEV) durante el bienio gobernado por Miguel Ángel Yunes Linares: 2016-2018.\nSu respuesta fue el silencio, comentó el colega al autor de esta columna.\n¿Cuál es tu fuente? Interrogó el reportero…\nComo respuesta, obtuvo un silencio…\nEn la columna Claroscuros aludida, se lee:\n“…Otro personaje aparece en la historia: Víctor Manuel Esparza Pérez, regidor en el Ayuntamiento de Coatzacoalcos -2014-2017- bajo la bandera del PAN, tal como Luis Enrique Rendón Martín.\nDurante el tercer año de la alcaldía en manos del priista Joaquín Caballero Rosiñol, Esparza Pérez pidió licencia al puesto edilicio al ser nombrado director de la Comisión Estatal de Agua de Veracruz (CAEV).\nSu lugar fue cubierto por el suplente: Efraín Martínez Cruz.\nEl 31 de octubre del 2019 la LV Legislatura veracruzana desaprobó el informe relativo al año 2018 de la CMAS Coatzacoalcos.\nOcurrió, como ocurren miles de transacciones irregulares, corruptas, oscuras, en el universo del poder de todos los niveles y sectores sociales en México.” (1)\nEn un documento de la Agenda Sectorial de Cambio Climático de la Comisión del Agua del Estado de Veracruz 2016-2018, publicado el 2 de julio del 2018 en la dirección internet: CAEV-Final-2-julio-2018.pdf (veracruz.gob.mx), se lee:\n…De la misma forma, busca lograr la continua modernización, eficiente y productiva, capaz de mantener la sustentabilidad y equilibrio entre el entorno ecológico y los centros urbanos demandantes de servicios de agua potable, alcantarillado y saneamiento, con el fin de elevar la calidad de vida de sus habitantes y preservar este vital líquido para las generaciones futuras.\nAntes de la presentación se acredita el trabajo:\nLIC. VÍCTOR MANUEL ESPARZA PÉREZ\nDIRECTOR GENERAL DE LA COMISIÓN DEL AGUA GOBIERNO DEL ESTADO\nLIC. ENRIQUE SAMBERINO LARA\nBIOL. FIDEL GARRIDO MORA\nJEFE DE LA OFICINA DE MANTENIMIENTO Y ENLACE DE LA AGENDA SECTORIAL DE CAMBIO CLIMÁTICO”\nEl objetivo planteado por la CAEV vía la Agenda Sectorial de Cambio Climático de la Comisión del Agua del Estado de Veracruz 2016-2018, no se ha cumplido.\nDurante el primer fin de semana de trabajo de la administración a cargo de Amado Cruz Malpica en Coatzacoalcos, debieron usarse pipas para dotar de agua potable a colonias populares.\nNo estamos en época de estiaje, sino de invierno y recién ha concluido la llamada temporada de lluvias de modo que ríos y arroyos, así como mantos freáticos, cuentan con líquido vital.\nEn sentido estricto, el equipo de Amado Cruz Malpica no se ha enfrentado -aún- a la escasez de agua propia de la temporada de estiaje, esto es durante la primavera y el verano sino -de momento- a problemas de distribución generados por la ruptura de ductos, esto es por fallas en la infraestructura diseñada y creada para entregar agua a los hogares de Coatzacoalcos.\nLa CMAS, organismo responsable de dicha tarea -por la cual cobra las cuotas respectivas a los coatzacoalquenses- no funciona con efectividad…no de ahora, sino desde años atrás.\nUno de los motivos por los cuales de la Comisión Municipal de Agua y Saneamiento de Coatzacoalcos no opera por un motivo aludido en el argumento uno de este artículo: la corrupción.\nEl ejemplo aquí referido remite a una historia protagonizada por Luis Rendón Martín durante su desempeño como director de la CMAS, cargo al que arribó por decisión de Víctor Manuel Esparza Pérez, su ex compañero edil y luego su jefe desde la CAEV, es decir su cómplice por acción u omisión.\nLo mismo que en Acayucan, Oluta, Texistepec y Jàltipan y todo el sur de Veracruz, Coatzacoalcos sufre problemas con el suministro de agua, provocados por añejos casos de corrupción, por daños en la infraestructura de la CMAS, pero también por malos modelos de administración, por contaminación y daños a ecosistemas de donde se nutren nuestros ríos, arroyos, mantos freáticos, lagos y lagunas.\nDesde el 6 de abril del 2020, la CMAS Coatzacoalcos pasó a ser administrada bajo los lineamientos de un Organismo Público Descentralizado (OPD).\nEn la historia reciente, antes de convertirse en un OPD, la Comisión Municipal de Agua porteña dependía de la CAEV, es decir del gobierno del Estado.\nLos millones de pesos pagados mensualmente por los usuarios de la CMAS eran enviados a la CAEV y desde allá se tomaron las decisiones sobre el manejo administrativo de la dependencia en Coatzacoalcos.\nDicho de otro modo: la atención a temas de infraestructura: reemplazo o arreglo de ductos, adquisición de maquinaria para el mantenimiento de la red, compra de materiales necesarios en el trabajo cotidiano de los empleados, pasaban necesariamente por decisiones burocráticas desde Xalapa.\nNo hay mecanismo administrativo eficaz bajo un esquema de tal naturaleza.\nAñadamos pues, a la corrupción, un diseño financiero basado en decisiones políticas en lugar de una perspectiva administrativa adecuada, situación que ocurre en la Comisión de Agua de Acayucan, aun dependiente de la CAEV, en Xalapa.\nMientras Coatzacoalcos, Cosoleacaque y Minatitlán reciben agua desde la presa Yuribia, ubicada en Tatahuicapan, Acayucan recibe agua del manantial de Platanillo originado en Soteapan.\nLa CMAS acayuqueña reparte a tres municipios: Acayucan, Oluta y Soconusco.\nPero en sentido estricto no funciona bien en ninguno.\nTan mala administración hay allí que los empleados pararon labores el pasado 30 de diciembre por la falta del pago de su aguinaldo.\nVolvamos al caso de Coatzacoalcos, donde al gobierno de Víctor Manuel Carranza Rosaldo le correspondió una CMAS municipalizada durante más de veinte meses.\nPor ley, corresponde al Ayuntamiento nombrar al Consejo de Administración responsable de la operación de CMAS.\nAquel seis de abril del 2020, Carranza Rosaldo, declaró: “el objetivo fundamental es que los ciudadanos de Coatzacoalcos cuenten con un suministro de agua potable confiable y sean atendidos en sus demandas de saneamiento, por lo que se hará el mayor esfuerzo para que en poco tiempo se mejore sustancialmente el servicio que los porteños reciben por parte de este organismo”.\nEl acuerdo de transferencia de la CMAS del Estado al Ayuntamiento fue signado por\nFélix Jorge Ladrón de Guevara Benítez en representación de la CAEV y por Víctor Manuel Carranza.\nDurante veinte meses de trabajo no se pudieron solucionar todos los problemas que enfrenta la CMAS de Coatzacoalcos, entre ellos su infraestructura deficiente.\nHideliza Diaz Calafell, directa de la CMAS, informó desde el lunes pasado sobre un daño en una tubería de 18 pulgadas ubicada bajo el puente Calzadas.\nHay material para soldar y solucionar el problema, detalló.\nFueron empleadas, mientras tanto, siete pipas proporcionadas por la CMAS y el Ayuntamiento para atender la demanda del vital líquido en las zonas afectadas.\nEn los meses subsecuentes será importante observar la atención a la problemática de la infraestructura para solucionar un tema toral en la vida cotidiana y el desempeño económico de Coatzacoalcos: el suministro adecuado y suficiente de agua.\nLa misma demanda aplica para todo el sur de Veracruz donde cada año el agua escasea más por la deforestación, por el calentamiento global a lo cual se suman los factores aquí referidos en la operatividad de los sistemas oficiales de suministro.\nNo más robos; no más decisiones administrativas inadecuadas producto de afanes políticos; mayor atención a la infraestructura de CMAS; más inversión para la modernización del sistema; atención a la presa de Yuribia y al manantial de Platanillo; reforestación de la sierra de Santa Martha y San Martín Pajapan y a Soteapan, de donde proviene la mayor parte de agua para la población de Coatzacoalcos, Minatitlán, Cosoleacaque, Acayucan, Oluta y Soconusco.\nEl sur de Veracruz padece una severa crisis por el agua debido a problemas mundiales de alteraciones al sistema ecológico global, pero también fallas profundas en los sistemas operativos estatales y municipales.\nNo es posible pensar en un desarrollo económico y social sin tomar como punto de partida la solución a la sed de los cientos de miles de habitantes en la región y de sus sistemas producción en los sectores primario, secundario y terciario.\nCMAS Coatzacoalcos: la turbia historia de un millón de pesos azul durante el gobierno yunista | Palabra de Veracruzano\nsiguienteLlegan los 7 Reyes Magos: Comisión Especial Veracruz «ya existe» en el Senado


Sports Digest: Benson lidera a los Celtics de Maine después de Delaware\nMacarena Anguiano noviembre 15, 2021 5 min read\nTheo Benson anotó 30 puntos, incluida la luz verde con 55,4 segundos restantes, y los Celtics de Maine mejoraron a 3-1 con una victoria de 113-108 sobre los Red Cots de Delaware en un partido de la G League en el Show.\nRyan Arsidikono agregó 19 puntos y ocho asistencias, y Sam Hauser anotó 19 puntos y siete asistencias. Arcidiacono ayudó a arrebatarle la victoria con un salto y dos tiros libres en el último minuto.\nMaine también ganó 14 puntos de Jaysean Page y 11 puntos de Juwan Morgan y Luke Kornet.\nLos Red Claws volverán a jugar en casa el jueves y viernes contra Capital City Go-Go.\nECHL: El ex jugador de UMaine Patrick Shea obtuvo su primer gol profesional, Justin Brazzo y Pascal Laberge tuvieron tanto un gol como una asistencia, y los Marineros de Maine ganaron 4-3 el domingo sobre los Trois-Rivieres Lions en Cross Insurance Arena.\nShea, en su debut con los Marineros, recibió un pase largo de Keltie Jeri-Leon y anotó en la primera mitad. Maine amplió la ventaja a 3-0 con goles de Cameron Askew y Brazzo en la segunda mitad.\nEl poderoso gol de Laberge a mitad de la tercera parte puso el 4-2.\nLos Marineros comienzan un viaje de cuatro juegos a Florida el martes contra Jacksonville Iceman.\nClasificación mundialista: Aleksandar Mitrovic anotó en el minuto 90 para liderar a Serbia, anfitriona de Portugal, con una victoria por 2-1 para clasificar al Mundial del próximo año en Qatar, dejando a Cristiano Ronaldo en peligro de perder el torneo después de cuatro partidos consecutivos.\nEl empate fue suficiente para los anfitriones, que intentaban clasificarse para el Mundial por sexta vez consecutiva.\nAhora Portugal tendrá que afrontar los playoffs, en los que participarán los otros nueve concursantes del grupo y los dos ganadores de la UEFA Nations League.\nREAD La llegada de las Águilas de casa a los Estados Unidos de América a cambio de un partido amistoso con México\n• Croacia, subcampeona de la Copa del Mundo de 2018, se clasificó para el torneo del próximo año al derrotar a Rusia 1-0 con un gol en propia meta en Split, Croacia.\nCroacia bombardeó la portería rusa durante todo el partido, con poco éxito, buscando la victoria que necesitaban para asegurarse una posición de clasificación automática en el Grupo H y expulsar a Rusia a los playoffs.\nEl avance llegó en el minuto 81. El croata Borna Sosa cruzó un centro muy profundo, esquivando a sus compañeros, pero el defensa ruso Fedor Kudryashov metió el balón en su red mientras intentaba controlarlo.\n• El suplente Álvaro Morata anotó un gol tardío cuando España venció a Suecia 1-0 en Sevilla, España, para clasificarse para la Copa del Mundo por duodécima vez consecutiva, dejando a Suecia de cara a las eliminatorias.\nMorata marcó el gol de la victoria desde dentro del área en el minuto 86 tras un disparo lejano de Dani Olmo que pegó en el poste.\n• El defensa James Sands se incorporó al equipo de Estados Unidos para el partido de clasificación para la Copa del Mundo del martes en Jamaica.\nEstados Unidos extrañará al defensor Miles Robinson y al mediocampista Weston McKinney debido a una suspensión de un juego. Robinson recibió dos tarjetas amarillas en la victoria 2-0 del viernes por la noche sobre México, y McKinney recibió su segunda tarjeta amarilla para clasificar luego de recibir una en el juego inaugural en El Salvador el 2 de septiembre.\nFormula Uno: El piloto de Mercedes, Lewis Hamilton, terminó ‘el fin de semana más difícil que he tenido’ con una impresionante victoria en el Gran Premio de Brasil en Sao Paulo, ganando terreno en su pelea por el título con Max Verstappen de Red Bull.\nEl siete veces campeón del mundo, Hamilton, venció a Verstappen a pesar de comenzar desde el décimo lugar en la parrilla con una penalización: se enfrentó a Hamilton segundo este fin de semana.\nVerstappen vio cómo su ventaja en el campeonato de pilotos se reducía a 14 puntos, con tres carreras restantes.\nEl compañero de equipo de Hamilton, Valtteri Bottas, terminó tercero, y Sergio Pérez, de Red Bull, cuarto.\nFinales ATP: Un potente servicio y un juego básico consistente impulsaron al campeón del US Open Daniil Medvedev a una victoria por 6-7 (5) 6-3 6-4 sobre Hubert Hurkacz en el partido inaugural del torneo en Turín, Italia.\nMedvedev, el poseedor del título de fin de año entre los ocho primeros, envió 15 aces y no enfrentó un solo punto de quiebre contra el séptimo sembrado Hurkacz, a quien venció en cinco sets en Wimbledon este año.\nEn el segundo partido del día, el campeón de 2018 Alexander Zverev ganó cuando el jugador local favorito Matteo Berrettini se retiró temprano en el segundo set debido a una lesión abdominal. Zverev ganó el primer set 7-6 (7) y lideraba 1-0 en el segundo set.\nFinales de la WTA: Karolina Pliskova derrotó a Barbora Krejkova 0-6, 6-4, 6-4 para mantenerse en la contienda por un lugar en los cuartos de final en Guadalajara, México.\nREAD Pronto arrasará con el equipo de México y generará más impulso para ingresar al Big 12\nNFL Tour: Titans vencen a Saints por sexta victoria consecutiva\nSunday National College Tour: Holmes lidera Indiana después de Kentucky\nPrevious Vista previa: Canadá vs México – Predicciones, noticias del equipo, alineaciones –\nNext Serbia y España se clasifican para el Mundial de 2022 y sorprenden a Portugal


Servicio Tecnico CARRIER Oviedo - Tel. 648 959 838 -\nen SERVICIO TECNICO CARRIER Oviedo somos especialistas en la reparación y mantenimiento de su electrodoméstico y acondicionador de aire de la marca CARRIER.\nSi en estas casas viven personas que por condiciones de edad o salud, son más vulnerables a estos incrementos fuertes de temperatura, fácilmente entendemos que un aparato de aire acondicionado CARRIER es algo más que el elemento de confort. Por ejemplo en el caso de una persona de edad avanzada o una persona que padezca alguna enfermedad y pase mucho tiempo en casa y no le convenga pasar frio o sufrir de una humedad elevada. En Oviedo conocemos bastantes situaciones así y en SERVICIO TECNICO CARRIER Oviedo hemos podido atender casos en los que las personas más potencialmente perjudicada serian niños pequeños, recién nacidos o poco mayores, que tampoco conviene que sufran condiciones de humedad y temperatura adversas para ellos.\nEs por eso que SERVICIO TECNICO CARRIER Oviedo somos un servicio se asistencia con carácter de urgencia y que ignoramos los calendarios y los guarismos del reloj, atendemos siempre y si por un motivo de repuestos no pudiéramos solucionar el problema en el mismo instante, estamos prestos para solventarlo en el mismo momento en que la pieza de recambio de CARRIER nos llegue desde el fabricante.\nAsimismo en SERVICIO TECNICO CARRIER Oviedo, no solo realizamos la reparación de averías de CARRIER, además podemos realizar mantenimientos preventivos, porque contamos con colaboradores electricistas profesionales y de altamente contrastada capacidad técnica y de fontaneros para cualquier problema instalación de agua y desagües que pudiera surgir.\nTodo ello además de que si la mejor solución fuera la sustitución del aparato de aire acondicionado, SERVICIO TECNICO CARRIER Oviedo podemos ofrecer la instalación de uno totalmente nuevo y con la calidad y garantía de un producto nuevo. Seguro que tenemos el que se adapta a su presupuesto y necesidades.\nArtículo anteriorServicio Tecnico FUJITSU Oviedo\nArtículo siguienteServicio Tecnico DAIKIN Oviedo


noviembre 2005 » Recursos Posicionamiento SEO, promocion online Recursos Posicionamiento SEO, promocion online\nEmpresas SEO recomiendan el posicionamiento natural orgánico\nPublicado en Sin categoría a las 22:40 by admin\nEn tan sólo 15 meses de cotización en la Bolsa estadounidense, Google ha multiplicado su precio por cuatro. Hoy sus acciones han superado los 400 euros, lejos de los 85 con los que salió a cotizar en agosto de 2004.\nCon estas escalofriantes cifras, la masificación de usuarios con conexión ADSL y la adquisición de la compañía británica O2 por parte de Telefónica, hacen que las PYME y autónomos, que desean ampliar su negocio a través de Internet, planteen sus dudas en el formato en que van a mostrar sus servicios mediante una página web, y la elección de la empresa responsable de su desarrollo.\nAsí vemos como Google esta consiguiendo captar cada vez más la atención de los diseñadores para que ofrezcan servicios de posicionamiento en buscadores a sus clientes, haciendo que estos se conviertan en las conocidas empresas SEO.\nPero este artículo no va dirigido a los creadores de páginas web sino a quienes se preguntan ¿qué significa el posicionamiento en buscadores?. En el marketing de buscadores, la terminología «posicionamiento» hace referencia a las técnicas que se utilizan para crear una identidad de un producto, marca o empresa. Si dicha identidad la enfocamos en el negocio de Internet dentro los buscadores, observamos que la posición de un producto, con relación a su competencia, hace que este llegue al abasto de todo comprador, siempre que sus cualidades consiguen ser suficientemente atrayentes y bien definidas, con lo cual, se consigue un mayor retorno de inversión.\nSi analizamos detenidamente cada una de las definiciones que le damos a cada uno de los productos podemos observar que sus características son distintas: marcas, modelos, precios, ofertas, servicios, lugares, etc. Así vemos que se diversifica el formato de su demanda y se garantizan resultados mucho más óptimos: páginas profesionales, productos de calidad y precios competitivos.\nQuien esté pensando en invertir en el posicionamiento en buscadores, empiece con el posicionamiento natural, no paga por los clic que recibe, estudie el comportamiento de sus clientes e invierta solo en las definiciones competitivas para las campañas «pay per clic», paga por los clics que recibe.\nEstudie bien a su socio tecnológico, piense que su negocio solo esta en mejorar sus productos, no en desarrollar páginas web o conocer todas las tecnologías que existen en Internet. Si su buscador preferido es Google y conoce la puntuación que otorga a las páginas con su barrita verde llamada «Page Rank», verá que también está valorando la calidad de los servicios que se incluyen en su red, arriésguese con una empresa SEO con garantías tecnológicas efectivas.\nSi todavía no tiene la Google Toolbar, aquí puede descargarse la última versión disponible.


Ruta por California 10 días sin gluten y sin lactosa - Alimentación Antiinflamatoria\nMe encanta viajar y por el hecho de seguir una dieta estricta no voy a dejar de hacerlo. Cada vez que voy de viaje aprendo cómo sobrevivir y llevar la mejor alimentación posible.\nEn primer lugar pensé en el avión. De Barcelona a San Francisco en vuelo directo son 13 h aproximadamente, tenía que llevarme algo de comida sí o sí. Me llevé tortitas de arroz, queso de oveja y almendras. Durante el vuelo me pedí una infusión relajante, tampoco me apeteció comer nada más.\nTambién es importante llevarte algunos productos que te pueden ser útiles en la maleta, en mi caso me llevé arroz basmati, tapioca, fideos de arroz, almendras e infusiones. Es verdad que en Estados Unidos hay grandes supermercados donde puedes encontrar casi de todo. Una cosa muy importante que me dejé fue una botella pequeña de AOVE, porque mejor que el de aquí allí no lo encontré y era bastante más caro.\nLa ruta duró unos 10 días, y teníamos todos los alojamientos reservados, intentamos que la mayoría tuvieran cocina para poder hacer alguna comida casera, pero llegábamos muy tarde, muy cansados y en la mayoría de sitios eran cocinas en las que no apetecía nada cocinar, con solo un microondas o todo de plástico. Nos dimos cuenta que la cultura es diferente y que para ellos cocinar es poner un bote de noodles en el microondas.\nA continuación, os dejo las fotos de algunas de mis comidas durante el viaje.\nPara desayunar normalmente comía huevo, bacon y me traía un aguacate y pan sin gluten del supermercado con una infusión. Para comer y para cenar, si había la posibilidad de ensalada sin ninguna salsa, lo escogíamos. Muchas veces fuimos a restaurantes asiáticos, siempre encontraba arroz, sopa miso, sushi… que es bueno para mí, más o menos. La verdad es que me lo esperaba peor y pude disfrutar bastante de la comida.


José Luis Rodríguez “El Puma” saca nuevo videoclip “Agradecido” (+VIDEO) – Asere\nJosé Luis Rodríguez “El Puma” saca nuevo videoclip “Agradecido” (+VIDEO)\nEl clip muestra su agradecimiento por seguir vivo después de sus complicaciones de salud\nJosé Luis Rodríguez “El Puma” saca nuevo videoclip “Agradecido”. (ABC)\nAhora luego de pasar por complicaciones con su salud que lo llevaron a una complicada intervención quirúrgica de la cual se recuperó de forma satisfactoria se siente “Agradecido” y saca a la luz el nuevo tema con videoclip en el cual participan sus médicos, familiares y productores que lo ayudaron en esta etapa tan compleja de su vida.\nEn estos momentos el artista se encuentra inmerso en una gira internacional que incluye a más de una decena de países entre los que se encuentran Estados Unidos, Colombia, Puerto Rico, Ecuador, Guatemala, El Salvador, Honduras, Panamá, Costa Rica, Chile, Argentina, Perú, Paraguay, Uruguay, México, Canadá y España.\nRecientemente en su concierto en Miami expresó: “Gracias a Cristo que me trajo de la muerte”.\nNoticias relacionadas:“Agradecido”., José Luis Rodríguez «El Puma», Nuevo videoclip


Cómo deshacerse de los malos recuerdos. - Consejos útiles - 2020\nNi siquiera pienses: cómo deshacerte de los recuerdos dolorosos\nA menudo, los momentos desagradables del pasado siguen siendo en nuestros corazones una carga pesada. Periódicamente se recuerdan a sí mismos, estropean el estado de ánimo, nos impiden desarrollarnos y seguir adelante.\nPor lo tanto, cada uno de nosotros debería saber cómo deshacerse de los malos recuerdos. Además, es realmente posible.\n¿Es siempre necesario tratar de deshacerse de los malos recuerdos y qué métodos existen para esto?\n¿Por qué los malos recuerdos no nos dejan ir?\nPor qué los malos recuerdos no nos dejan ir Nuestra memoria está diseñada de tal manera que muchos eventos importantes, y a veces no muy importantes, están fijados en ella durante mucho tiempo. Algunos de estos eventos son agradables, otros son al revés. Con el tiempo, nuestro mecanismo de defensa nos ayuda a deshacernos de muchos malos recuerdos, pero algunos de ellos continúan en nuestra memoria y nos siguen molestando.\nCada vez que recordamos eventos desagradables del pasado, los revivimos nuevamente. Toda nuestra energía se gasta en superar todos estos sentimientos. Y ya no queda energía para vivir hoy.\n¿Por qué los malos recuerdos duran tanto en nuestra memoria?\nEn primer lugar, los eventos dolorosos que experimentamos especialmente emocionalmente dejan una marca bastante profunda, de la que no es fácil deshacerse.\nEn segundo lugar, nuestro cuerpo los guarda en la memoria como una advertencia. Es suficiente que nos quememos una vez para recordar en el futuro que no vale la pena tocar el calor. Por la misma razón, también tenemos recuerdos de otras situaciones cuando experimentamos miedo, emoción o dolor.\nFormas efectivas de deshacerse de los malos recuerdos\nFormas de deshacerse de los malos recuerdos Y aunque deshacerse de los recuerdos dolorosos no es fácil, existen varios métodos que pueden ayudarlo a lograr lo que desea.\nSustitución. Si le preocupan los recuerdos desagradables, intente reemplazarlos por otros nuevos y felices. Permítales relacionarse con lugares o eventos similares, pero al mismo tiempo llevar emociones completamente diferentes. Entonces, por ejemplo, si usted y su familia van de picnic al parque donde alguna vez tuvieron una pelea con su esposo, ahora asociarán este parque con un pasatiempo agradable y de ninguna manera con una pelea.\nLimpieza. Si tiene algo que le recuerde lo malo, es mejor deshacerse de ellos de inmediato. Perdón por tirar? Luego revender, distribuir a amigos, donar a organizaciones benéficas.\nRepetición. A menudo recordamos situaciones en las que nos ofendieron, se rieron de nosotros, nos eludieron en algunos asuntos. No es sorprendente que tales recuerdos nos impidan vivir, recordándonos constantemente lo que sucedió. Cuando vuelvan los pensamientos desagradables, imagine que todo fue de acuerdo con un escenario completamente diferente. Una y otra vez, pierde en tu cabeza cómo saliste victorioso de una situación difícil. Con el tiempo, su cerebro comenzará a percibir esta fantasía como lo que realmente fue, y pronto un mal recuerdo ya no arruinará su estado de ánimo.\nVida plena. Intenta crear el horario más apretado e interesante para ti. Si está constantemente ocupado con cosas emocionantes y agradables para usted, simplemente no tendrá tiempo para malos recuerdos.\nMeditación. Si todos los métodos descritos anteriormente no ayudan, entonces puede probar un método tan seguro de deshacerse de los malos recuerdos como la meditación. Tome una postura cómoda, cierre los ojos y concéntrese en su respiración. Recuerda el evento del pasado que te está comiendo y luego imagínalo como una gota de agua que se mezcla con miles de gotas exactamente iguales y desaparece en un remolino turbulento. Después de eso, dibuja un mar tranquilo y tranquilo en tu cabeza y sobre este pensamiento abre los ojos. Tal meditación no te llevará más de unos pocos minutos, pero al finalizar te sentirás como una persona completamente diferente.\n¿Es necesario deshacerse de todos los malos recuerdos?\n¿Es necesario deshacerse de todos los malos recuerdos? El recuerdo de los malos eventos no se almacena en vano durante tanto tiempo en nuestra cabeza. Estamos diseñados para recordar esos eventos que pueden convertirse en una lección útil para nosotros en el futuro. Y por lo tanto, incluso de recuerdos malos y obsesivos que pueden alterar y estropear el estado de ánimo, hay un cierto beneficio.\nRecordando nuestros errores, aprendemos a no permitir que se repitan. Recordando cómo fuimos engañados, tratamos de ser más críticos con los extraños y las personas poco confiables. Habiendo tenido problemas debido a nuestra ignorancia, comenzamos a prepararnos cuidadosamente para los momentos importantes de nuestras vidas. Es por eso que algunos malos recuerdos juegan un papel importante para nosotros y tienen todo el derecho de continuar permaneciendo en nuestra memoria.\nAdemás, a veces es gracias a ellos que sentimos todo el espectro de las emociones humanas. La vida no es solo alegría y diversión. También es ira, resentimiento, remordimiento. Y no importa cuán desagradables puedan ser todos estos sentimientos, son ellos los que nos hacen sentir vivos.\nComo podemos ver, deshacerse de los malos recuerdos es realmente posible. Pero lo principal es averiguar por sí mismo si realmente solo nos causan daño.\n¡Tenga recuerdos agradables y buen humor!\nFui a ver a una psicóloga y terapeuta de arte, Anna Nerey, dejando el resto de mi estado de ánimo en casa. Realmente enfurezco el mensaje favorito de los psicólogos: sintonizar con un positivo activo. Bueno, NO PUEDO sintonizar y me siento el doble de tonto, escupiendo amor y no adaptado a la terapia. Anna, a modo de saludo, me apretó la mano con los dedos fríos, me invitó a sentarme y ahorrar tiempo. "Genial", pensé, "me iré rápidamente", y sin dudarlo le di una versión de su novela de 5 minutos. Luego pidió agua y no me aconsejó que hiciera cosas banales.\n- ¿Entiendo correctamente que conoces un conjunto de recomendaciones clásicas? - Anna me miró por debajo de las gafas. - Chatear con amigos, conocer nuevos y pasatiempos, viajar, limpieza de primavera, reorganización, y es mejor reparar donde vives. Deshágase de los objetos que recuerden a los primeros y quejarse menos.\n"Por cierto, sobre el" menos quejarse ", interrumpí. - Un punto paradójico: ¿por qué quiero quejarme, pero me da vergüenza admitir mi debilidad? En general, fue como si me reemplazaran: antes todo era más simple y más comprensible para mí, pero ahora ni siquiera puedo estar de acuerdo conmigo mismo.\n"Por supuesto", Anna se recostó en su silla, preparándose para un instructivo monólogo. - Encontrar al primero es la forma correcta de ayudar a aliviar el sufrimiento del primero. El arrepentimiento, la duda, la culpa nos hacen considerarnos perdedores, incapaces de corregir la situación para mejor. Esto, sin duda, afecta negativamente la percepción de la realidad y la evaluación de las capacidades personales. Y todo porque nuestro cerebro está diseñado como una computadora (solo con emociones): es fácil olvidar algo de la RAM, el número de teléfono, el nuevo nombre, las palabras en un idioma extranjero.\nAsentí con satisfacción, sintiendo que me entendían.\n-. pero la información de la memoria a largo plazo es más difícil de olvidar ", continuó el psicólogo. - Especialmente si las circunstancias en que las adquiriste fueron pintadas en intensas emociones. ¡Imagínese lo difícil que es para las personas con la llamada memoria eidética, que recuerdan todo hasta el más mínimo detalle! Querer deshacerse del dolor es normal. Queremos olvidar lo que nos asusta o causa molestias: espontáneo, inexplicable, irracional, injusto. La gente sueña con romper con recuerdos desagradables y dolorosos: sobre romper relaciones, perder a un ser querido, sentimientos no correspondidos, vergüenza, decepción, disgusto ... Es solo que no puedes destruir algo de la memoria, borrarlo para siempre; tales tecnologías aún no existen. Además, no es seguro. El cerebro almacena información toda su vida. Pero existe la posibilidad, con la persistencia adecuada, de cambiar el color emocional de los eventos. Recordar todo, analizar, hablar (en una grabadora, en papel, una novia), dar rienda suelta a las emociones, comprender y perdonarse a sí mismo por todo. Decirse a sí mismo que fueron las acciones humanas las que lo ayudaron a conocer mejor el mundo. Vea opciones positivas para el desarrollo de eventos, tenga en cuenta los errores y gane confianza en su futuro.\nOtro consejo importante es no pensar en términos patéticos. Todas estas victorias y derrotas son palabras sin sentido que no tienen lugar en la realidad. Solo se necesita una cosa: un movimiento constante hacia adelante. No te detengas.\nBueno, aquí estás, positivo. Te lo dije! Durante cuarenta minutos en la oficina de Anna, estiré demasiado el cuello con un movimiento de cabeza, pero en general me gustó.\n- Pero, ¿qué pasa con la hipnosis? Pregunté tímidamente, ya parado en la puerta. "Creo que soy receptivo ..."\n"Por supuesto, recurrirás a adivinos y magos". - La mirada de Anna brilló con anhelo de la categoría "Te lo ruego". - Ahora un aumento sin precedentes en la demanda de servicios místicos. Comprende que la mente tiene la capacidad de suplantar recuerdos, pero todo esto se arrastrará a la sombra del inconsciente y, tarde o temprano, se manifestará en sueños, estados de ánimo, acciones. Las experiencias fuertes encontrarán una salida. Y cuando esto sucede inesperadamente y en contra de la voluntad, puede ser más peligroso y doloroso que experimentarlo o tratar de cambiar "manualmente" la respuesta emocional.\nLa conversación con el sociólogo, teórico del transhumanismo, futurólogo y director general de la firma KrioRus Valery Udalova tuvo lugar en un formato correspondiente a un especialista del mundo del futuro, a través de Skype. Al escuchar los pitidos en línea, esperaba conocer tecnologías modernas, métodos radicales y nanochips que alivien la negatividad del cerebro.\n"Qué puedo decir, todo es simple: el amor cambia a lo largo de los siglos, el problema no lo es", Valeria enfrió mi ardor. - Si te involucras, entonces participa. Todos nuestros recuerdos están escritos en el cerebro, formando conexiones estables entre las neuronas, las vías del impulso eléctrico. La tecnología de limpieza de memoria es prometedora, en demanda, interesante, pero hasta ahora solo en la etapa de trabajo experimental. E incluso entonces, es más probable que reemplacen y no destruyan recuerdos. Hoy en día, los experimentos se basan en medicamentos psicotrópicos que se toman en un determinado momento ajustado: por ejemplo, si toma ciertos medicamentos mientras muestra un clip especial o una historia de audio asociada con el evento, puede cambiar la actitud de positiva a negativa, y viceversa. El mundo lucha constantemente entre lo racional y lo irracional.\nPor supuesto, con el tiempo lo haremos mejor y, posiblemente, utilizando cierta estimulación magnética transgénica en ciertas áreas del cerebro. Ahora esto también se está haciendo, pero, como regla, para liberar la creatividad.\n¿Qué pasa con los métodos existentes?\n- Hay valores eternos y consejos competentes que no caducan. El clásico, el poema de Ovid "The Cure for Love", consolidó todo lo que la gente sabía antes de todas las nuevas tecnologías. ¡Diviértete, aprende cosas nuevas, escucha música, encuentra otros hombres! No funcionó, lo tiró, lo cambió: haga un viaje lo más lejos posible y más largo para no ver nada de su general o de su vida. Allí, donde la vida está organizada de manera imperfecta: luchar por la supervivencia, funciona muy bien. En un país con un régimen sin visa, donde nunca ha estado. Con urgencia! O solicite un viaje de negocios, traslado a otra ciudad, país. Una persona debe estar activa, entonces cualquier terapia funcionará mejor.\n- Sinceramente, no creo que todo saldrá como en un libro: comer, rezar, amar. Este es algún tipo de eslogan publicitario.\n"No es tan simple con las experiencias de amor ..." Valeria estuvo de acuerdo. - No solo la memoria está involucrada aquí. Recordamos mucho, incluido el amante anterior y antiguo, y no hay emociones, bueno, sí. Existe un concepto de "dominante de Ukhtomsky": caminos estables para el paso de los impulsos cuando un área determinada del cerebro está constantemente sobrecargada. Ella está mayormente emocionada todo el tiempo. Enamorarse es un tipo de enfermedad, una condición anormal, el funcionamiento del cerebro, donde también funciona el dominante de Ukhtomsky. Una cierta reacción inadecuada a una persona específica, a su comportamiento. Entonces, la tarea es destruir estos dominantes, reemplazarlos con otros.\nPor ejemplo, si te ahogas, todo amor desaparecerá de tu cabeza en ese momento. No es de extrañar que digan que después de haber estado al borde de la muerte, comienzas a percibir el mundo de una manera diferente. Algunos dominantes se destruyen en la cabeza, otros aparecen. Pero, por supuesto, no recomiendo el suicidio por la mañana ... Pero las emociones fuertes, aunque preferiblemente regulares, pueden curar.\nLos métodos para deshacerse de los dominantes son los mismos que los de Ovidio, solo que modernizados. La depresión es la que tiene tiempo para sentirse como una mierda. Ponerse a trabajar Cuando no tienes tiempo, no hay depresión.\n- Y si una persona murió, bueno, ¿por quién sufre?\n- Era necesario firmar un contrato para cryonics. Porque cualquier funeral o cremación en el mundo moderno, donde está científicamente comprobado que las personas pueden revitalizarse sanas y jóvenes, es solo asesinato. Es deseable congelar la cabeza o el cerebro, pero quien tiene mucho dinero, congela todo el cuerpo. Y déjelos esperar mientras desarrollamos la tecnología de descongelación perfecta. Esto, por cierto, se trata de recuperación. Es posible congelar e incurablemente (para hoy) pacientes, para que luego puedan volver a la vida cuando, por ejemplo, aprendan a vencer el cáncer en la última etapa.\nSobre el amor La gente viene regularmente a nosotros: congélame ahora, tengo un amor terriblemente infeliz. Pero, en primer lugar, no tenemos el derecho (hasta ahora) de congelar la vida, y en segundo lugar.\n"¡Oh, una alternativa al suicidio!" - Me animé.\n- si. Como el futuro es más interesante, todo cambiará, ella se arrepentirá, se enamorará. Pero enviamos a esas personas con las palabras: "Chicos, ¿quién hará un gran futuro?" Es decir, todos aquellos con amor infeliz mentirán y esperarán, y trabajaremos duro para un futuro hermoso. No funcionará Curiosamente, la mayoría de los hombres están girando. O tienen más coraje para congelarse o sufren más. Del 25 al 40. Para los mayores, la protesta es más lenta, supongo.\n"¿Qué pasa con el sufrimiento?" ¿Dicen que forman una personalidad?\n- ¿Y a dónde ir si no saben cómo lidiar con ellos? Entonces dicen que es necesario. El mundo correcto debería estar libre de sufrimiento. El mundo correcto es la ingeniería del paraíso, donde todo es como en el paraíso y el máximo sufrimiento es cuando la almohada yace incorrectamente en el sofá.\nExiste tal campo de la medicina: la algología, que estudia el dolor agudo y crónico y los métodos para tratarlo. Electrodos en el cerebro, por ejemplo. Cuanto más duele, más difícil es deshacerse del dolor. Cuanto antes lo bloquees, más fácil. Se trata de dolor emocional: se forma la transmisión de una señal nerviosa ... Y luego, el mismo dominante incómodo que debe eliminarse.\nY aquí hay otro consejo simple: si sobreviviste a un choque amoroso, ¡no te involucres en el mismo hombre la próxima vez! Se sabe que nos atrae constantemente el mismo tipo. Mi amiga, por ejemplo, se casaba con alcohólicos todo el tiempo, hasta que todos murieron, y ella también. - Mi interlocutor se echó a reír y me dijo adiós.\nSoy muy receptivo Valeria irradiaba tanta energía y positividad desde la pantalla de mi iPad que, al volver a casa desde la oficina, vi el mundo con muchos más colores de arcoíris. Y por la tarde se sentó sola otra vez, negándose a reunirse con sus amigos en el bar. Y ella lloró, por supuesto. Siempre lloro cuando pienso en mi soledad y nuestra cercanía con él. No solo sobre sexo. Sobre la intimidad real que hace que el mundo sea más cálido, sobre algo que nunca podremos volver. “Puedes borrar el amor de la memoria. Expulsar del corazón es otra historia "- cita de la película" Eternal Sunshine of the Spotless Mind ", cuyos héroes se deshacen de los recuerdos de los demás contactando al servicio de limpieza de memoria, pero al final se encuentran de nuevo. Porque en el mundo hay cosas que vale la pena experimentar, a pesar del dolor que lo acompaña. En mi opinión, el amor es la esencia de la vida, y un instinto humano innato no me permite abandonarlo. Confío en el tiempo para anestesiar los sentimientos, y viviré feliz para siempre, pero más fuerte, más libre y más sabio.\nCómo romper el círculo vicioso de los recuerdos negativos.\nReconoce que estás atrapado\nCambia la atención de la reflexión a tus sentimientos.\nDi en voz alta no o para\nPregúntese, ¿cuáles son sus riesgos si deja de lado el dolor?\nVolvemos a los recuerdos dolorosos porque, de hecho, tratamos de procesar la experiencia negativa. Mental Chewing Gum es un intento de adaptar un escenario indeseable a una nueva realidad. Esperamos que al preparar nuestro dolor, lo hagamos desaparecer. Si llegamos al fondo de la causa del sufrimiento, todo estará bien. Paradójicamente, nos aferramos al dolor en un intento de descubrir cómo deshacernos de él.\nCualquier experiencia negativa está asociada con muchos sentimientos desagradables. No queremos sentir molestias, y el cerebro nos ofrece una dirección diferente y familiar. Una y otra vez, reformula el contenido de nuestro dolor en un intento de evitar sentimientos desagradables. ¡El cerebro siempre preferirá pensar en el dolor que experimentarlo directamente!\nNos aferramos al sufrimiento porque nos amamos a nosotros mismos. Suena raro, ¿no? Постоянно думая о том, что причиняет нам боль, мы убеждаем себя, что наша боль имеет значение, а все, что случилось с нами, наполнено глубоким смыслом. Навязчивые размышления придают страданиям важность и ценность.\nБоль также тесно переплетается с чувством собственного «Я». Мы напоминаем себе, что наша боль - это способ сохранить себя, свою личную историю, воспоминания о том, что произошло с вами. Estamos profundamente apegados a nuestras historias de sufrimiento, y podemos decir que amamos nuestro dolor. Como resultado, somos reacios a separarnos de nuestros recuerdos, incluso cuando nos hacen sufrir. Hacer esto es perder el contacto con lo que nos hace a nosotros mismos.\nPor lo tanto, nuestra dependencia del sufrimiento en el nivel más profundo es causada por el deseo de preservarnos. Pero, a pesar de esto, empeoramos la situación aún más y sufrimos más.\n2. Reconoce que estás atrapado.\nCuando note que está comenzando una "goma de mascar mental" nuevamente, deténgase y diga en voz alta: "Sí, realmente me quedé atrapado en el pasado", "Me atormento en este momento". Reconoce que te sientes impotente y atrapado en experiencias dolorosas, reproduciendo el mismo escenario negativo.\nPregúntese (sin juzgar) qué espera lograr al regresar a las experiencias dolorosas del pasado. Le ayuda a lidiar con el problema, ¿encuentra una solución? ¿Tienes miedo de que esto vuelva a suceder? ¿O tienes miedo de sentirte feliz?\nPregúntate: ¿los pensamientos obsesivos te calman? ¿Te hacen sentir mejor? Al final, comprenderá que tratar de calmar un cerebro ansioso con pensamientos obsesivos es como abrir una cerradura con un plátano. "Mind Chewing Gum" es la herramienta más inapropiada para esto. La próxima vez que devuelva sus pensamientos al pasado, recuérdese que los recuerdos obsesivos no funcionan, y lo ha visto desde su propia experiencia. El fracaso es un gran maestro.\n5. Diga en voz alta "no" o "pare".\nPodemos aprender a decir no a nuestra mente, así como decimos no a un niño que hace algo que puede dañarlo. La parte más sabia y más atenta de nuestro "yo" debe intervenir para poner fin al comportamiento no deseado. Di "no" o "para" en voz alta para que puedas escucharlo y percibirlo como palabras del exterior, y no solo otro pensamiento dentro de la mente inmerso en lo negativo.\n6. Pregúntese, ¿cuáles son sus riesgos si deja de lado el dolor?\nExplore lo que le parece peligroso sin recordar lo que podría salir mal. No llenes el presente con el pasado. Sé más audaz: crea una nueva personalidad, yendo más allá del escenario habitual. Saluda el cambio.\n¡Cuando te des cuenta de que puedes ser feliz en cualquier momento sin volver a pensar en el pasado, comprenderás que ganaste! Publicado por econet.ru.\nP.S. Y recuerda, solo cambiando nuestra conciencia, ¡juntos cambiamos el mundo! © econet\nMétodo 1. Diario de memoria\nTe guste o no, pero hay historias que no puedes olvidar en absoluto. Debido al hecho de que pasamos mucho tiempo con ellos, personas queridas participaron en ellos, y de hecho fue en nuestra vida, pero ella estaba sola. Pero puedes separar todo esto del presente y regresar como si estuvieras viendo una película, donde el héroe es como tú, pero otra persona.\nAsigne un tiempo separado para sufrir por el pasado. Puedes describir tus sentimientos en un archivo especial o blog y permitirte cualquier enojo, amargura, lágrimas y tristeza. Experimentando esto desde el corazón, pronto perderás interés en viejas historias, porque es imposible ver la misma película todos los días y no aburrirse.\nMétodo 2. Ritual de despedida\nEn Shrovetide, pasamos los inviernos fríos y largos para encontrar la alegría y la frescura de la primavera. Los mismos períodos fríos e inhóspitos suceden en la vida y puedes y debes decirles adiós por el bien de la belleza en el futuro.\nDecir adios al mal por siempre para recoger todo de lo que estás terriblemente cansado - Puede hacer esto simbólicamente colocando en una caja fotos de su ex esposo, cosas baratas que tuvo que usar por falta de dinero (incluso si todavía tiene miedo de comprar algo decente), contratos de trabajo de un trabajo anterior y otros recordatorios. Déjalo todo en un lugar visible y visita tu antigua vida con el entendimiento de que esto es en el pasado.\nMétodo 3. Sustitución de eventos.\nNo, esto no significa que deba engañarse a sí mismo y convencerse de que no había nada malo. Pero sucede que Recordamos una historia difícil solo porque es el recuerdo más vívido. Esto es realmente una propiedad de la memoria. Sin embargo, de ella en realidad solo quedaba esta imagen terrible.\nNecesitas una historia diferente, tan vívida pero positiva. Para hacer esto, tendrá que tratar de organizar un viaje inolvidable, lograr un objetivo difícil con un resultado vívido (comprar un automóvil, sentarse en un cordel, hacer una reparación loca), en general, hacer algo extraordinario por ti mismo. ¿Una persona así quiere recordar algunos viejos fracasos allí? Ya tiene algo de qué enorgullecerse y algo de lo que alegrarse en la nueva vida.\nMétodo 4. Semáforos\nEstamos volviendo a lo viejo, porque queremos volver a reproducirlo, no cometer errores, aceptar que no dijimos algo, arreglar algo, en una palabra, volver a vivir la misma historia. Sin embargo, el intento de reaparecer en una situación difícil ya parece extraño.\nEl problema es que nos consideramos culpables de esos terribles eventos y no podemos darnos cuenta de que y cosas buenas le pasan a las buenas personas. ¿Debo volver a ellos? Lo que se vive se vive, y nos comportamos como pudimos en ese momento. A veces es suficiente detenerse en el lugar donde quería canjear el pasado. Piense en señales condicionales para usted: pellizque, escupe sobre su hombro, diga algo en voz alta.\nMétodo 5. Retorno real\nCerrar la página y completar la historia a veces ayuda si permítete regresar a donde es imposible regresar. La fruta prohibida es dulce y nos atrae el pasado malo, porque es muy triste pensar que el tiempo no puede girarse en la otra dirección.\nAsegúrate de que la tristeza no valga la pena. Llama a tu ex esposo y comprende que él es la persona de la que te divorciaste, y no la persona que amas. Interrogue a sus antiguos colegas y le dirán de inmediato que todo ha empeorado desde que fue despedido. Es bueno que todo esto ya esté en tu pasado.\nMétodo 6. Análisis final.\nPara tal método, uno ya debe ser una persona mentalmente preparada o usarlo en combinación con otro. La despedida del pasado se produce esencialmente en el momento en que aceptas con calma todo lo que te ha sucedido. no como horror y pesadilla, y más aún no como una cruz que debes soportar, sino como un evento que tiene explicaciones y que te ha dado experiencia.\nTodos rellenan sus propios golpes, pero siempre es útil aprender algo. En otras palabras, sin nuestro pasado, no seríamos quienes somos, y un mal pasado no te empeora, pero seguro puede hacerlo mejor: más inteligente, más experimentado, más fuerte, más amable y más suave, o, por el contrario, más estable para protegerse. Acepta y ámate a ti mismo de nuevo - Y esto significa vivir en el momento presente y regocijarse en él sin tener en cuenta el mal pasado.\nCómo cambiar tu edad en Xbox Live\nCómo limpiar tu piel en casa\nCómo imprimir un smiley\nPay Per Click - plataforma de venta de clics (clase magistral de Alexei Polkanov)\nCómo obtener una licencia de conducir en los EE. UU.\n¿Cómo hacer una máscara de papel maché? ¡Evocamos sobre papel!\nModa de los años 40: vestimenta femenina y estilo femenino\nCopyright 2020 \_ Revista de internet como hacer todo \_ Ni siquiera pienses: cómo deshacerte de los recuerdos dolorosos


SiempreBasket: Los Magic firmarán a un jugador... el año que viene\n24 de septiembre de 2019, 10:06\nEstos Magic han aprendido a través de las experiencias de los Sixers, expertos en draftear jugadores lesionados. Esperemos que Okele esté a tope el año que viene.\nEs una jugada inteligente de los Magic, pero nada habitual. Imagino que más de un equipo seguirá el ejemplo.\nAunque a mí me genera ciertas dudas. Un jugador elegido en primera ronda tiene ya un contrato garantizado con unos mínimos. ¿Qué sucedería si el jugador no se recupera o se vuelve a lesionar? Imagino que los Magic estarían obligados de alguna manera a indemnizarlo.\n24 de septiembre de 2019, 10:15\nNo sé yo, recuerdo bastantes casos de jugadores seleccionados en primera ronda que se dan unos años de espera en Europa e incluso llegan a no ir nunca a la NBA. Vale que con Fran Vázquez el CBA era otro. Lo que está fijado es el tipo de contrato y sus condiciones, pero no están obligados a firmar.\n24 de septiembre de 2019, 10:43\nCreo que Orlando haciendo eso puede tener cláusulas que cumplan todas las obligaciones por ser un primera ronda.\nCreo que es beneficioso para ambas partes, es como SA cuando permitió a David Robinson quedarse un año más en la universidad.\nPara el equipo es de lo más rentable, pq tienes dos elecciones de draft altas en dos años.\n24 de septiembre de 2019, 10:50\nUn caso que apunta a culebrón es el de Andre Iguodala. Este verano fue traspasado a los Grizzlies, y no le apetece irse a sus años a un equipo en reconstrucción, pero Memphis no quiere un "buyout". El jugador dice que no va a presentarse en el training camp, y el equipo parece que le da permiso para entrenarse en otro sitio... En estos casos creo que el jugador está faltando a su responsabilidad, tiene su contrato, bastante jugoso (17 millones, último año), y no lo está cumpliendo.\n24 de septiembre de 2019, 10:51\nEn el caso de Fran Vázquez fue él el que no quiso ir para allá. Aún así tengo dudas.\nY hoy empieza la ACB, a ver que nos depara.\nSobre los Magic, me parece inteligente el no forzar a un jugador en una liga tan exigente y si que éste vaya cogiendo su mujer nivel físico para que la próxima temporada empiece al 100%.\nPosiblemente, se quede en un bluff, pero tengo ganas de ver el trío de Orlando: Isaac, Bamba y Fultz.\n24 de septiembre de 2019, 10:55\nMira que la ACB cuida poco el producto. Empezar un martes, con solo un partido, y que este sea un Fuenla-Burgos, con todos mis respetos por ambos...


Presidente legalizador ~ detodounpoco809.com\n4:34 p. m. opinion\n”Efectivamente nos vemos afectados por la violencia porque las drogas vienen del sur hacia Estados Unidos, donde está la mayor parte del consumo’’, me comentó. ”Yo creo que Estados Unidos ha dado pasos interesantes”, dijo.\n”Cuando yo propuse esto en el mes de febrero, la reacción en menos de 24 horas (de parte de Estados Unidos) fue de decir ‘nosotros rechazamos eso.’ ”\nPero dos meses después, dijo Pérez Molina, en la Cumbre de las Américas en Colombia donde estuvo Obama, funcionarios estadounidenses indicaron que, aunque no estaban de acuerdo con la idea de una forma de legalización, estaban dispuestos a involucrarse en un diálogo sobre este tema. ”Me parece que ese es un paso importante’’, dijo Pérez Molina.\nEl presidente legalizador está solo. Por ahora. El presidente de México, Felipe Calderón, propuso en Naciones Unidas que se exploren ”enfoques nuevos y eficaces’’ como alternativa al ”enfoque prohibicionista’’ del consumo de drogas. El presidente de Colombia dijo algo similar. Pero no se atrevieron, como el mandatario guatemalteco, a buscar ya mismo la legalización de algunas drogas (como un primer paso a un cambio de la estrategia antinarco).\n”Desde que propusimos la idea, sabíamos que era una batalla de largo alcance y que íbamos a tener muchos obstáculos, muchas resistencias”, reflexionó al término de la entrevista. ”Pero yo creo que al final, dentro de muchos años, el paso que se va a dar en la región y el mundo será la regularización de las drogas. Yo estoy convencido”.\n¿Qué es lo que más le ha sorprendido como presidente?, le pregunté para terminar. ”Lo difícil que son los procesos para lograr acuerdos’’, respondió sin dudarlo. ”Cuando se propone una buena idea siempre hay quien se está oponiendo”. Y en eso, dentro y fuera de Guatemala, el presidente Pérez Molina tiene toda la razón.\nMientras tanto, hay que darle crédito a Otto Pérez Molina por decir como presidente lo que otros solo se han atrevido a decir como ex presidentes.


Cancelan Feria de octubre de San Francisco de Asís en Tepeaca | Tepeaca Noticias\nInicio Categorias Noticias Cancelan Feria de octubre de San Francisco de Asís en Tepeaca\nAnuncia comuna que por pandemia se cancelan definitivamente eventos artísticos de la feria de octubre.\nTepeaca de Negrete.-Debido a la pandemia del COVID-19 y con la finalidad de evitar la propagación de la enfermedad, el Ayuntamiento de Tepeaca anunció que por acuerdo de sesión de cabido , se cancela la Feria de Octubre en honor al Santo Patrono San Francisco de Asís y todas actividades relativas a la misma .\nA través e comunicado , la comuna que encabeza Sergio Salomón resaltó que con el objetivo de privilegiar la salud de la población y atendiendo los decretos emitidos por autoridades de Salud federales, estatales y municipales que establecen suspensión de aglomeraciones y actividades masivas al aire libre .\n” Hacemos un exhorto para seguir cumpliendo con los protocolos de prevención , recordemos que la pandemia por COVID-19 no ha terminado . Puebla y Tepeaca se encuentran en semáforo anaranjado epidemiológico ” subrayó.\nCabe resaltar que la únicas actividades que se llevarán a cabo en octubre serán las establecidas por la parroquia de San Francisco de Asís y que incluye novenario con misas y catequesis en el ex convento, barrios y comunidades del 25 de septiembre al 4 de octubre.\nEl día de la festividad principal habrá celebraciones eucarísticas durante el día , misa en honor al Santo Patrono a las 12 del día ;presentación de coro en la parroquia a las 4 de la tarde ; y concierto de luces a las 8 de la noche.\nArtículo anteriorEn persecución aseguran pipa de gas LP en Tepeaca; un hampón resulta lesionado\nArtículo siguienteAlcanza Tepeaca los 262 confirmados acumulados COVID-19


Retiro AFP EN VIVO: Hoy debate el Congreso retiro del 25% fondos por coronavirus en Perú | Últimas noticias | Política | La República\nPleno del Congreso aprobó el retiro del 25 % del fondo de AFP\nEl Legislativo también admitió permitir el control concurrente al Estado y la suspensión de peajes nacionales durante el estado de emergencia por el coronavirus.\nCongreso también aprobó el control concurrente durante la emergencia por coronavirus. Foto: La República.\n04 Abr 2020 | 9:24 h Actualizado el 04 de Abril 2020 | 9:25 h\nEl Pleno del Congreso sesionó de manera “presencial desconcentrada” y aprobó las leyes de control concurrente a la Contraloría, la exoneración del pago de peajes a nivel nacional y la facultad para retirar hasta el 25 % de fondos en las Administradoras de Fondo de Pensiones (AFP).\nTodas las iniciativas legislativas fueron presentadas en el marco de la emergencia nacional para frenar el avance del coronavirus en el Perú. Enfermedad infecciosa que, hasta la fecha, registra a 61 fallecidos y 1 595 casos positivos.\nPUEDES VER: Mesa Directiva del Congreso dará el 50 % de sus sueldos para frenar coronavirus\nSesión plenaria en el Congreso de la República: minuto a minuto\nAprobación del retiro del 25 % de fondos de las AFP\n23:15 El resultado de los votos son: 105 a favor, 4 en contra y cero abstenciones. Se exonera a segunda votación. Se aprueba la ley que permite el retiro del 25% de fondos de las AFP.\n23:03 Se inicia el voto sobre el proyecto que habilita hasta el 25 % de fondos de las AFP.\n22:26 Luis Simeón: “tanto el afiliado como el AFP deben compartir el riesgo en las pérdidas de fondos de pensiones”.\n22:14 Anthony Novoa, de Acción Popular, insta al presidente Martín Vizcarra a enviar un subsidio económico a los trabajadores del sector de transporte.\n21:30 Asimismo, el legislador Grimaldo Vásquez de la bancada de Somos Perú sostuvo que las AFP no ha servido para los trabajadores, únicamente para los empresarios. “Con ese fundamento quiere mantener su estatus de estafa al trabajador peruano, con el argumento de que va a colapsar la finanzas del Perú”.\n21:23 El parlamentario Luis Roel señaló también que los ciudadanos deben tener la posibilidad de retirar de 2 a 3 UIT, es decir hasta 12 mil 900 soles. “Estamos en un debate de derechos. Estamos tratando de devolverle una pensión digna a los ciudadanos. Como Acción Popular hemos planteada la creación de una comisión que evalúe la reforma integral de las pensiones de las AFP y ONP”.\n21:14 En tanto, Diethell Columbus, vocero de Fuerza Popular, advierte que es falso que la aprobación de la ley ayudará “a los que más tienen”.\n20:50 Juan Oyola de Acción Popular manifiesta que se siente seguro que el Congreso aprobará la aprobación del proyecto de ley que permite retirar hasta el 25 % de fondos en las AFP\n20:36 Arlette Contreras solicitó un minuto de silencio por las víctimas mortales del coronavirus COVID-19.\n20:21 Toma la palabra Alexander Hidalgo: “este sistema ha fracasado en el Perú [...] la AFP es el gran negocio, donde le das tu gallina y de 100 huevos, te entrega 1”.\n20:11 Desde Acción Popular, Hans Troyes refiere que “no es cierto que retirar el 25 % nos va a enviar a una crisis económica”\n20:04 Yván Quispe, del Frente Amplio: “Luego de la aprobación de esta ley vamos a estar atentos a lo que van hacer las AFP”.\n20:00 “Las AFP son una marca tan odiaba como el nuestro [el Congreso]”, dice Daniel Olivares, del Partido Morado. “Diferenciémonos del Congreso anterior”, agrega.\n19:45 Somos Perú plantea que los afiliados puedan retirar hasta el 25% de su cuenta y puedan disponer del 50% de sus fondos para comprar un inmueble o pueda cancelar una deuda. Además, que el regimen de jubilación anticipada requiera solamente el cese de los afiliados.\n19:30 Yessica Apaza de UPP también respaldo el proyecto y sentenció que se debe poner fin al apoyo que se le da a los poderosos.\n19:11 El representante de la bancada de Somos Perú también dijo apoyar el retiro de los fondos de la AFP “como una muestra de que este Congreso está con el pueblo”.\n18:57 La legisladora del Partido Morado, Zenaida Solis explicó que el proyecto de ley de su bancada también incluye a los trabajadores independientes, explicó que “puede retirar 2 mil soles los independientes que ya no están en planilla”. “¿Por qué la AFP retiene el dinero de las personas mayores para sus activos? ¡No hay derecho!”.\n18:40 En tanto, Daniel Urresti agradeció al presidente Vizcarra “por la decisiones acertadas que ha tomado en la crisis". Sentenció que las AFP “no son más que una enorme Clae”. “Las AFP nos dijeron que iban a vender los bonos del gobierno si aceptamos el proyecto que ustedes presenten”, dijo\n18:39 El parlamentario de UPP Edgar Alarcón planteó aprobar el desembolso del 35 %.\n18:21 El congresista Franco Salinas de Acción Popular sostuvo que en su bancada se defenderá a los aportantes, por lo que respalda la liberación de los fondos de las AFP.\n18:11 Luego de aprobar el control concurrente de la Contraloría mientras dure el estado de emergencia y la exoneración de los peajes a nivel nacional. El tercer y último debate estará centrado en la habilitación para retirar hasta el 25 % de fondos en las AFP.\nJunta de Portavoces continuará este miércoles al mediodía. Foto: Congreso.\nPUEDES VER Congreso aprueba control concurrente durante la emergencia por coronavirus\nAprobación de la exoneración de cobro de peajes a nivel nacional\n18:05 El Parlamento aprobó en primera votación por 93 a favor, 0 en contra y 9 abstenciones. De esta manera, el Congreso aprueba exonerar el cobro de peajes en rutas nacionales y regionales que sean concesionadas o de administración directa.\n17:40 “¿Tienen validez los contratos que han sido productos de la corrupción?", comenta Enrique Fernández.\n17:28 “Es lamentable que estas concesionarias corruptas no tengan sensibilidad social”, señala Robinson Gupioc, legislador de Podemos Perú.\n17:21 Wilmer Bajonero, de Acción Popular, representante de Huánuco, menciona que presentó una solicitud para que un ministro del Ejecutivo visite su región y atienda los más necesitados.\n17:11 Lenin Checco “quienes más están sufriendo la emergencia sanitaria son del interior del país”. Propone un texto sustitutorio al proyecto multipartidario.\n17:06 Alberto de Belaúnde, del Partido Morado: “Es una vergüenza que no esté regulada en el contrato con las concesionarias sobre qué hacer en determinados momentos”.\n16:58 “Basta ya de hacerte millonario, a todas luces, por corrupción”, afirma Jaqueline García de Podemos Perú. “A los peajes y a las AFP`s le vamos a decir: Basta ya”, sentencia.\n16:54 Hipólito Chaiña, de Unión Por el Perú, presenta un texto sustitutorio al legislador Espinoza.\n16:49 Diethell Columbus toma la palabra e invoca al Parlamento a “ser responsables” en las consecuencias sobre los votos que emiten.\n16:38 Rennán Espinoza, de Somos Perú, presenta la sustentación del proyecto de ley que exonera el pago de los peajes a nivel nacional.\n16:35 Luego que el Congreso faculte el control concurrente a la Contraloría, pero limitado mientras dure el estado de emergencia por el coronavirus COVID-19, se procede al debate sobre la suspensión de peajes.\n16:30 César Combina presenta una cuestión previa sobre el proyecto de ley 4936 sea analizada por la Comisión de Fiscalización. Se procede a la votación.\nAdmiten control concurrente al Estado\n16:25 Voto sobre la reconsideración: 50 a favor, 61 en contra, 0 abstenciones. Se rechaza la reconsideración. Se aprueba el texto sustitutorio presentado por Edgar Alarcón sobre la ley que establece medidas para ejecutar el control concurrente en el marco de la emergencia sanitaria por el coronavirus COVID-19.\nPUEDES VER Congreso aprueba la suspensión de peajes mientras dure el estado de emergencia\n16:12 Finalmente: 60 a favor, 50 en contra y 1 abstención. Se aprueba la exoneración de la segunda votación al proyecto de Edgar Alarcón. Lenin Checco, pide votar por un consideración. Merino acepta.\n16:10 Manuel Merino, presidente del Congreso, anuncia que se continuará con la votación para la exoneración.\n15:56 Columbus, de Fuerza Popular, advierte que el voto obtenido por el proyecto presentado por Alarcón no cumple con el quorum necesario de votos (66). El proyecto obtuvo 57.\n15:49 Martha Chávez, de la bancada de Fuerza Popular, advierte que algunas agrupaciones no cumplieron con la disposición de no acudir en la totalidad de los congresistas.\n15:41 Resultados de votación: 57 favor, 52 en contra y 2 abstenciones. Con esto, se aprueba en primera votación. Alarcón solicita exoneración de la segunda votación y la Mesa Directiva lo acepta.\n15:35 Finalmente, el Pleno del Congreso vota. Se llama por bancadas para que emitan su elección en orden y luego regresen a la sala donde se encontraban. Comienza Acción Popular, luego Alianza Para el Progreso.\n15:26 Francisco Sagasti, del Partido Morado anuncia una modificación presentada a Edgar Alarcón sobre el texto sustitutorio en relación al proyecto de ley de control concurrente. El legislador de UPP acepta la sugerencia.\n15:17 Se procederá a la votación del texto sustitutorio sobre el control permanente en el marco de la emergencia sanitaria, cuyo autor es Alarcón Tejada.\n15:11 Edgar Alarcón: “En los Panamericanos no se controló con la Contraloría. Ni en el momento ni después”.\n15:08 César Combina sostiene que los datos presentados en el proyecto multipartidario del Congreso fue visto y verificado por la Contraloría.\n15:05 “¿Cómo es posible que se discuta si se aprueba un 2 % de incremento en el presupuesto?”, resalta María Céspedes, del Frepap. Asegura que su bancada se decanta por enviar el proyecto del control concurrente a una comisión para ser analizada.\n15:00 “Ratificamos la necesidad de aprobar el proyecto [multipartidario] del control concurrente permanente”, asegura Fernando Meléndez de Alianza Para el Progreso.\nPUEDES VER Mesa Directiva del Congreso dará el 50 % de su sueldo para frenar coronavirus\n14:55 Por su parte, Absalón Montoya, del Frente Amplio, declara: “Tiene que haber control posterior [...] vas a luchas en beneficio de quienes nos eligieron, precisamente de quienes más nos necesitan”.\n14:50 "[El proyecto de control concurrente] Tiene dos falencias: no aumentar el presupuesto y no permitir el control posterior del estado de emergencia”, explica Mirtha Vásquez del Frente Amplio.\n14:42 Frepap enfatiza la urgencia de aprobar el control concurrente. “Incluso, ha trascendido información de una compra inadecuada de mascarillas en el Ministerio de Salud”, dice.\n14:34 Diethell Columbus, vocero de Fuerza Popular, precisa que su bancada apoyará el proyecto multipartidario. “Que se promulgue y que la Controlaría investigue”, reitera.\n14:26 Toma la palabra Omar Chehade, de Alianza Para el Progreso: “Quien debe hacer las reglas sobre el control concurrente es la Contraloría, no el Gobierno”. “Que el control sea no solo para el estado de emergencia, sino para todas las obras posteriores", agrega.\n14:12 Lenin Checco, vocero del Frente Amplio: “No solo debemos controlar esta emergencia, sino cualquier obra pública que así lo amerite”.\n13:52 Carlos Almeri, de la bancada de Podemos Perú dice “hay que tener un control exhaustivo, ya hemos tenido casos donde se falló, como el caso Lavajato”. Afirma que su agrupación respalda que la Contraloría posea el control concurrente.\n13:45 “Estamos de acuerdo con el control concurrente [...] debe ser más allá de culminar el estado de emergencia”, dice Miguel Vivanco de Fuerza Popular.\n13:37 El presidente del Congreso, Manuel Merino, llama a los congresistas que participarán en el debate sobre la ley que establece medidas para ejecutar el control concurrente en el marco de la emergencia sanitaria por el coronavirus COVID-19.\n13:24 “La Contraloría puede intervenir en cualquier momento”, explica Alarcón. “No consideramos presupuesto adicional a la Contraloría [en el texto sustitutorio sobre el control concurrente]”, agrega.\n13:21 Edgar Alarcón, de Unión Por el Perú, inicia su presentación y argumentos sobre el texto sustitorio sobre el control concurrente de la Contraloría General de la República.\n13:18 La Mesa Directiva llama a lista y registra la presencia de 110 parlamentarios.\n13:04 En breve se iniciará el debate en el Parlamento. En esta oportunidad, los legisladores celebrarán la sesión desde diferentes salas en el Congreso más el hemiciclo donde se encuentra la Mesa Directiva.\nPUEDES VER Céspedes: “Quienes hoy se rasgan las vestiduras debieron hacer mejor las leyes”\nCongreso debatirá dividida en salas\nPor acuerdo de la Junta de Portavoces, se decidió realizar la sesión plenaria desde diferentes salas del Congreso. En ese sentido, la designación parlamentaria es así:\nSala Miguel Grau Seminario - Bancada de Acción Popular\nSala Francisco Bolognesi - Bancada Alianza Para el Progreso\nSala Víctor Raúl Haya de la Torre - Bancada Unión Por el Perú\nSala Víctor Andrés Belaunde Terry - Bancada de Frepap\nSala Jorge Basadre - Bancada Fuerza Popular\nSala María Elena Moyano - Bancada Podemos Perú\nSala Raúl Porras Barrenechea - Bancada del Partido Morado\nSala Raúl Porras Barrenechea - Bancada de Frente Amplio\nEl Pleno del Congreso sesionará este viernes al mediodía de manera presencial desconcentrada, en el que debatirán el retiro del fondos de la AFP, el control concurrente al Estado y la suspensión del cobro de peajes. Todas estas iniciativas se dan por la emergencia para frenar el avance del coronavirus en el Perú.\nLa Junta de Portavoces acordó que la sesión plenaria no podía ser virtual, como anteriormente se había anunciado, esto debido a que la oficina encargada informara que el software que iban a permitir las reuniones virtuales no funcionó tras complicaciones técnicas.\nPUEDES VER Congreso define hoy retiro del 25% de fondos de AFP\nEl Pleno de este viernes se ejecutará bajo una dinámica distinta que busca evitar que los 130 parlamentarios estén reunidos en el hemiciclo, situación de riesgo para el contagio del COVID-19.\nRetiro de hasta el 25 % de fondos de las AFP\nEl último tema a debatir es sobre el retiro de fondos de las Administradoras de Fondos de Pensiones (AFP). La Junta de Portavoces elaboró un texto sustitutorio en el que se permite el retiro del 25 % del monto de cada ciudadano.\nNo obstante, en la última sesión se estableció límites de la cantidad de dinero a retirar: un mínimo de retiro de S/ 4300, correspondiente a 1 UIT, y un máximo de S/ 12 900, equivalente a 3 UIT.\nLa iniciativa legislativa señala que los afiliados que posean menos del equivalente a 1 UIT podrán retirar el 100% de su acumulado en una sola oportunidad. El 50 % de los fondos se entregará en 10 días calendarios luego de presentada la solicitud, y el otro 50 % se otorgará en 30 días calendario después del primer desembolso.\nSin embargo, este borrador no es definitivo porque algunos parlamentarios podrían observar o nutrir los detalles debido a que es un proyecto multipartidario. Esta propuesta cuenta con los votos necesarios para ser aprobada en sesión plenaria.\nTexto sustitutorio sobre el retiro de las AFP,\nControl simultáneo al Estado\nEl primer tema que se abordará es el pedido del control concurrente de la Contraloría General de la República a las entidades públicas durante el estado de emergencia.\nEsta determina que la Contraloría queda facultada a intervenir en las entidades bajo el ámbito del Sistema Nacional de Control. Esta clasificación se refiere a las entidades receptoras de recursos públicos asignados durante la emergencia sanitaria para controlar la expansión del coronavirus.\nPUEDES VER Contralor: “No necesitamos una ley para hacer el control concurrente en la emergencia”\nPara estas acciones, la institución supervisora ejecutará el control simultáneo mediante las modalidades de control concurrente, visita de control y orientación de oficio. Además, se especifica que la mencionada intervención de la Contraloría no significará una mayor asignación presupuestal.\nSuspensión de peajes\nEl segundo punto de agenda es el proyecto multipartidario que propone suspender el cobro de peajes en todas las rutas a nivel nacional durante el estado de emergencia nacional dictada para controlar la expansión por el coronavirus COVID-19 en el Perú.\nRennán Espinoza de Somos Perú presentó la iniciativa legal que abarca a todas las rutas nacionales y regionales que se encuentren concesionadas o de administración directa. Esta medida sería temporal.\nOtras bancadas siguen presentando al Congreso nuevas propuestas de ley que buscan beneficiar al ciudadano para que no se vea afectado durante la emergencia nacional por el coronavirus en el Perú.


Joseba Irazoki: "Joseba Irazoki eta Lagunak" (Bidehuts)\nAunque tiene unos meses ya, y probablemente un culo inquieto como el del Beratarra ya andará enfrascado en otras mil aventuras, queríamos comentar este especial y diferente trabajo que nació un poco casi por casualidad. El guitarrista de Nacho Vegas, Atom Rhumba o Duncan Dhu y Mikel Erentxun es puro nervio y huye del perfeccionismo, aunque tenga una técnica depurada si lo requiriera la ocasión. A una propuesta de la Casa de Cultura de Lugaritz surgió la idea de un concierto con músicos invitados a sumar a su habitual propuesta de one man band con la que ya tenía un guapo vinilo en 10” titulado “Oso Banda” (Bidehuts).\nLos resultados fueron tan de su agrado que decidió crear una serie de canciones partiendo de riffs básicos, un poco a la manera en que lo hacen otras formaciones euskaldunes como Gora Japon o Jupiter Jon. Ayudado por Johannes Buff en la producción y por Félix Buff, de Willis Drummond, en batería y percusiones o Ager Isunza, de los fenomenales Audience, con guitarra y violín, entre otros, factura 8 extensos temas.\nComienzan por la etérea y relajada ‘Inuxente bortxatua’, inquietante en música y letra a pesar de todo. En ‘Baso ertzean’ le tenemos ya chirriante y agresivo con poderosos riffs de guitarra y contundentes vientos a cargo de Iban Urízar e Igor Telletxea. Luego el tema da un cambio brusco y llega el relax. En ‘Neretzat ote haiz?’ nos entregan math-rock con vientos free-jazz y ritmos Talking Heads. Buen ritmo también para ‘Ahotik ahora’, pero también con sus buenos momentos melódicos y con otros más cercanos al noise. Final pletórico con los más de 8 minutos de ‘Bonbila ta elektrotxatarra’ que pasean por la experimentación jazzística en la trompeta y el math-rock en un implacable ritmo final. Puedes conseguir su disco y el de otras bandas de similar interés como Audience en www.bidehuts.net. ¡Qué tipo el Irazoki!


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'Off the record' - 7 junio 2007 | Diariocrítico.com\n'Off the record' - 7 junio 2007\n“CAMBIO TRANQUILO” EN LA CEOE\nLa llegada del gallego Gerardo Díaz Ferrán a la presidencia de CEOE marca un paso adelante en la influencia social de Esperanza Aguirre. La renovada presidenta de la Comunidad de Madrid tiene gran sintonía política y estrecha relación de amistad con la nueva cabeza visible de la poderosa patronal española. Por su parte, Díaz Ferrán nunca ha ocultado su admiración hacia la combativa líder del PP en la Comunidad de Madrid. Es también un último triunfo personal del castellano José María Cuevas, nada menos que desde 1984 al frente de la patronal, reelegido seis veces, interlocutor imprescindible y frecuente de tres presidentes del Gobierno: Felipe González, José María Aznar y José Luis Rodríguez Zapatero. Molesto por el asalto político a ENDESA, Cuevas lo calificó con humor –que no gustó en el Gobierno– de “OPA a la catalana” y decidió frustrar el asalto político a la CEOE que se preparaba desde Fomento, la patronal catalana, muy activa en los contactos con otras Autonomías para la sucesión de Cuevas.\nUN GALLEGO MUY GALLEGO EN MADRID\nEl astuto palentino supo evitar cualquier recelo hacia el centralismo madrileño o castellano y allanó el camino a un empresario de consenso, gallego pero muy querido en los círculos empresariales y políticos de Madrid. Hace unos meses que los empresarios gallegos en Madrid, que comanda en AEGAMA Francisco Cal, eligieron “empresario gallego del año” a Gerardo Díaz Ferrán, y el “todo Madrid” empresarial y político se volcó en el acto de homenaje al entonces todavía presidente de CEIM. Llega a la presidencia de CEOE un gran empresario del sector turístico, toda una biografía apasionante de espíritu, talento y esfuerzo emprendedor, negociador duro pero abierto y hábil. Cierto que el listón dejado por Cuevas es difícil, pero hay un gran cierre de filas empresarial en torno a Díaz Ferrán. Los sindicatos le respetan y le tienen por excelente interlocutor. El Gobierno haría bien en asumirlo, pero no será fácil porque es hombre serio, poco permeable a los raros manejos de Miguel Sebastián y sus amigos de negocios. Eso sí, siempre guardará las formas y las buenas maneras.\nSOLBES, EN EL OJO DEL HURACÁN\nClaro que en el mundo empresarial hay en estos momentos otras agitaciones menos creadoras. Pedro Solbes, harto y sólo retenido al frente de la vicepresidencia económica por su profundo sentido de la lealtad y de la responsabilidad, ve impotente los signos que anuncian no una reducción, que ya la hay, sino un auténtico desmoronamiento de la inversión extranjera en España. No puede evitar la alarma producida en los mercados internacionales por los raros manejos de la oficina económica de La Moncloa, el desprestigio de la CNMV, las evidencias de ingerencia política en temas empresariales y la sensación de inseguridad jurídica. La operación de buscar, ahormar y respaldar desde la misma Presidencia del Gobierno, un grupo de “empresarios amigos” ha causado perplejidad y escándalo en los centros empresariales europeos y americanos. No sólo es en Wall Street. Altos cargos de la Comisión Europea no ocultan, en Bruselas, el malestar por las que consideran prácticas restrictivas de la competencia y del libre mercado. No es probable en el corto plazo, pero si Solbes tirase la toalla, el efecto sobre la economía española sería, en estos momentos, devastador. Así lo comentaba ayer, en almuerzo relativamente privado, uno de los principales actores financieros de nuestro país.\nDESÁNIMO EN EL EMPRESARIADO VASCO\nY por si fuera poco, ETA, que ya había vuelto a oscurecer con las cartas de extorsión el escenario empresarial vasco, aprieta de nuevo las tuercas por las necesidades derivadas de la vuelta a la lucha armada. Los empresarios vascos temen un acentuado declive económico de Euskadi y asisten, desolados e impotentes, al insólito escenario de la pérdida de ratios competitivos de la que fue tradicionalmente región motora de la economía española, en tanto otras Comunidades antes pobres, pero pacíficas y con pacífico diálogo social interno, como Galicia, se proyectan hacia delante en todos los índices de crecimiento económico, industrial y comercial. Los empresarios vascos –los que permanecen valerosamente en su tierra y los muchos que se han visto obligados a trasladarse fuera por seguridad familiar– estaban muy esperanzados cuando, hace tres o cuatro años, ETA parecía cercana a ser derrotada policial y socialmente. Ahora ya nadie duda que el llamado “proceso de paz” ha sido una eficaz estrategia de ETA para recuperar aliento, rearmarse y volver a la lucha terrorista. Desde Confebask y CEN te dicen que nunca hubo tregua y que Rodríguez Zapatero nunca quiso escuchar siquiera la opinión y las noticias de las principales víctimas del terror, esto es, del empresariado vasco y navarro. Allá arriba, en una tierra rica y emprendedora, crecen la indignación y el desánimo.\nPRESUPUESTOS 2008: LA CUADRATURA DEL CÍRCULO\nTodo se complica. Pedro Solbes sabe que este año el trámite de los Presupuestos Generales va a ser un infierno. La pretensión de Rodríguez Zapatero de encastillar una mayoría parlamentaria en las cesiones presupuestarias a las autonomías “afectas” va a chocar con un frente cerrado del PP, cuyos responsables de economía estarían dispuestos a llegar incluso hasta el recurso de inconstitucionalidad si los Presupuestos del Estado rompen la igualdad de los españoles ante las leyes. De momento, cuando faltan muchos meses por delante, Arias Cañete ya ha lanzado dos torpedos de profundidad. El primero, una financiación de las Comunidades Autónomas que sea per capita y asuma por tanto el importante aumento de inmigrantes. El segundo, más letal, que nadie sea menos que Catalunya a la hora de recaudar el IRPF y el IVA. Cuadrar unos Presupuestos Generales en estas condiciones se va a convertir, y Solbes es un gran experto que lo sabe bien, en la “cuadratura del círculo”. Y son los Presupuestos para el año electoral. Sabe también el vicepresidente que si algo no le falta a la oposición es algunos buenos y experimentados contables presupuestarios. O experimentadas. Y capaces de entenderse bien con CiU y el PNV a la hora de los números.\n¿SE PUBLICA, NO SE PUBLICA…?\nPero, mediada la semana, todos seguimos pendientes de Francia. No del país, sino de lo que allí pueda publicarse hoy, o mañana, o en los próximos días. Se sabe que la información detallada de lo hablado y negociado entre los intermediarios del Gobierno y los intermediarios de ETA está ya en manos de un medio informativo, o para ser más preciso, de quien ha de proporcionarlo al medio informativo cuando ETA diga, más o menos, “ahora”. Se sabe también que los intermediarios del Gobierno trabajan a marchas forzadas para frenar ese “misil” definitivo del grupo terrorista. Pero el escenario no puede ser peor. Terrible, si los contenidos de las negociaciones se publican. Malo también si no se publican, porque será inevitable que quede en el aire la pregunta de qué se ha ofrecido a cambio. El mismo hecho de seguir hablando con ETA cuando ETA está de nuevo en la lucha armada no sería impune ante una opinión pública crecientemente indignada.\nLA ECONOMÍA, COMO LA VIDA, SIGUE…\nY sigue con algunos protagonistas. No va tan bien la salida a bolsa de REALIA como se vaticinaba, y eso que ha sido una obra muy profesional en todos los sentidos. Pero Ignacio Bayón mantiene su certeza en el resultado al final del final, y desde luego no van a regatear esfuerzos FCC ni ese accionista de referencia que es Caja Madrid. Sus equipos piensan que “lo de ASTROC está superado y no tiene nada que ver con REALIA, a un lado ingenio, imaginación y alguna temeridad, al otro rigor, profesionalidad y realidades”. El gran temor del momento económico sigue focalizado en el tipo de interés. Muy importantes economistas reciben estos días encargos de análisis rigurosos sobre el movimiento previsible del tipo de interés y su efecto sobre el mercado hipotecario español. Ya son tiempos duros, ya crece la morosidad, pero informes llegados a los despachos más importantes vaticinan que pronto serán tiempos peores.


Secuestran una motocicleta, detienen a una pareja, hallando elementos que tendrían relación a un hecho delictivo perpetrado a un repartidor de carne\nEn la jornada de hoy cerca del mediodía, efectivos policiales de la Patrulla Jurisdiccional – Destacamento San Marcos de múltiples tareas investigativas relacionadas a un hecho delictivo en el cual dos personas (repartidores de carnes) habrían sido víctimas de la sustracción de dinero en efectivo y cheques, finalmente tras diligenciar una orden de allanamiento lograron secuestrar una motocicleta y dinero en efectivo, posteriormente y en un importante despliegue lograron la detención de un hombre y una mujer, como así mismo el secuestro de cosas que guardarían relación al hecho.\nEl procedimiento lo concretaron los citados policías como fruto de los arduos trabajos llevados a cabo, lo que posibilitaron diligenciar primeramente una orden de allanamiento en un domicilio ubicado por Av. La Paz S/N (viviendas), lugar donde hallaron y secuestraron alrededor de $3000, y una motocicleta –marca Yamaha IBR 125 c.c.-; la cual presumiblemente habría sido la utilizada para cometer el ilícito.\nPosteriormente y en un importante despliegue cerrojo en inmediaciones de Av. Maipú y calle Honduras lograron la detención de un hombre y una mujer –ambos mayores de edad-, a bordo de un automóvil –marca Fiat Argo-; en cuyo interior hallaron un casco y la suma de $30.000, los cuales se presume guardarían relación con el hecho que se investiga.\nLas personas aprehendidas juntamente a lo secuestrado fueron puestas a disposición del magistrado interviniente, en tanto en la citada dependencia se prosiguen con los trámites de rigor que corresponden.


Ocho buques atracarán por primera vez en Puerto de Motril en 2022 - PortalCruceros\nOcho buques atracarán por primera vez en Puerto de Motril en 2022\nEl Puerto de Motril prevé la llegada de 23 cruceros en 2022, 65% más que el año pasado. Del número de escalas, ocho son buques que atracan por primera vez en la dársena granadina. Se trata del Seven Seas Voyager, Amera, Golden Horizon, Bolearis, Volendam, Silver Cloud, World Traveller y el Seven Seas Splendor, de las que cinco corresponden al segmento luxury y tres standard.\nPrecisamente las navieras de lujo y premium representan 83% de las escalas del puerto, con una fidelización de 80%, datos que consolidan la estrategia de “Puerto Boutique Sostenible”.\nSe esperan en torno a 12.600 pasajeros, siempre que los buques de las 14 compañías navieras anunciadas lleguen con el total de su capacidad. De cualquier forma, se augura una mayor ocupación que en 2021, que fue del 43% debido a la pandemia. A esa cifra se le sumarían 6.764 tripulantes.\nEste tipo de crucerista, por otra parte, confirmaría el hecho de que el gasto del pasajero que llega al Puerto de Motril sea 37,8% más elevado que la media en Andalucía, que se sitúa en USD 47, según los datos ofrecidos por Turismo Andaluz en 2017.


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El Ayuntamiento estrena imagen institucional que transmite modernidad y transparencia al tiempo que mantiene los valores tradicionales que representan a la ciudad\nLa alcaldesa, Inmaculada Jiménez ha presentado esta mañana esa “renovada imagen, acorde a lostiempos que vivimos, para proyectar la ciudad al exterior”\nLa alcaldesa de Tomelloso, Inmaculada Jiménez, ha presentado este jueves, acompañada por el resto de miembros de su equipo de gobierno, la nueva imagen corporativa institucional del Ayuntamiento de la localidad “más moderna, pero que al mismo tiempo recoge la esencia de los valores tradicionales que representan a la ciudad y a los tomelloseros y tomelloseras”.\nEl nuevo logo nace, ha explicado la alcaldesa, de la necesidad de contar con una nueva imagen, “renovada y acorde a los tiempos que vivimos, en el siglo XXI, para proyectar la ciudad al exterior”. La empresa que lo ha realizado, elegida de entre las tres a las que se solicitó un proyecto y presupuesto, “hizo una presentación con mucha ilusión y dio en la clave de lo que esta Corporación y la ciudad de Tomelloso necesitaban”, ha señalado Jiménez.\nEl resultado ha sido, partiendo de la que ya existía, una “imagen fuerte, que da sensación de profesionalidad, porque el Ayuntamiento de Tomelloso no es uno cualquiera, es el tercero en importancia de la provincia de Ciudad Real y el octavo de Castilla-La Mancha” ha afirmado Jiménez.\nLa imagen corporativa no es solamente un logo “es lo que somos, lo que queremos ser como ciudad y cómo queremos ser percibidos por los ciudadanos y ciudadanas, es nuestra tarjeta de presentación”, ha dicho Jiménez. Por eso se ha mantenido como elemento central de la nueva imagen el edificio del Ayuntamiento con el escudo en la parte central, en la que se integran la liebre y el tomillo, señas de identidad de la ciudad”. Todo ello con trazos más modernos y con un elemento que, ha explicado la alcaldesa, era fundamental destacar para el equipo de gobierno: las puertas abiertas que simbolizan la “transparencia y la apuesta por la participación ciudadana que desde que llegamos al gobierno municipal hemos llevado como bandera”.\nLa imagen que uno mismo proyecto, igual que la que proyecta una institución como el Ayuntamiento, ha incidido la alcaldesa, “es el reflejo de nuestra personalidad, de nuestros valores y emociones con los que nos sentimos identificados”. Ese fue uno de los puntos fundamentales que el equipo de gobierno buscaba en el diseño de la nueva imagen institucional de la ciudad junto con la conservación de las señas de identidad de Tomelloso.\nPara renovar la imagen, se partía, ha incidido la alcaldesa, de un logo “poco legible, poco moderno y confuso a la hora de plasmarse en documentos, espacios publicitarios y todo lo que tenía que ver con la imagen que aparecía de la ciudad en las colaboraciones con otras instituciones o entidades”. “Queríamos romper y dar un toque de modernidad conjugando los elementos que teníamos y hoy la imagen del Ayuntamiento es “legible, moderna, tiene frescura y es sencilla, pero a la vez proyecta nuestros valores”.\nAdemás se ha buscado unificar la imagen para todos los departamentos municipales (deportes, Centro de la Mujer, Cultura…) que hasta ahora tenían sus propios logos y no había un manual de estilo que los aunara dando una imagen de poca profesionalidad para una ciudad como Tomelloso.\nLa alcaldesa ha anunciado que están trabajando también la la nueva imagen turística e la ciudad, que se presentará el próximo 25 de junio, coincidiendo con el acto de entrega de los premios Gran Selección de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha que este año se celebrará en Tomelloso. Será una imagen, ha adelantado, para proyectar al exterior el potencial turístico de la ciudad.\nJiménez ha felicitado a la empresa que ha realizado el cambio de imagen por el trabajo realizado y porque “ha sabido conjugar la esencia de la ciudad con la de este equipo de gobierno plasmada en esas puertas abiertas que invitan a los vecinos a acercarse a sus representantes en el Ayuntamientos que son los concejales y la alcaldesa”.