El exiguo parque de camiones de entonces se encontraba en un estado muy deficiente, y la incapacidad de poder producir camiones por parte de la industria nacional completaba este desolador panorama. Por si todo esto fuera poco, España se vio sumida en un bloqueo internacional al finalizar la Segunda Guerra Mundial. Peor, imposible.\nTras la correspondiente “travesía del desierto”, España se pudo abrir al mercado exterior. En lo que a camiones se refiere, se permitió importarlos en cupos limitados. Curiosamente, dichas importaciones no supieron de ideologías políticas y llegaron tanto de países capitalistas como comunistas, e incluso desde lejanos lugares, como Japón.\nEn el caso de las grandes marcas europeas, había claros signos de recuperación, así como grandes producciones a las que dar salida.\nEn este capítulo, la británica Leyland Motors tomó ventaja y ofreció al mercado español autobuses, autocares y camiones. Contaban con el puesto de conducción en la parte izquierda, además de con letreros e instrucciones en español. Que toda España fue un gran usuario de Leyland es algo que no admite duda alguna. Su rendimiento fue notable y su recuerdo imborrable. De hecho, el protagonista de nuestra sección es uno de tantos Leyland Comet que trabajaron duramente y que han perdurado en el tiempo.\nTras más de sesenta años de existencia, este camión fue adquirido por Juan, de Cartagena. Fue uno de los primeros Leyland carrozados por la empresa de Segundo Ureña, que lo dotó de una caja frutera con laterales fijos; un tipo de caja conocida en argot como “de barramento” o “tipo Gozalbo”, caso este último que hace referencia a la mítica firma carrocera de Villarreal (Castellón). Se dio la circunstancia de que todos los Leyland Comet que hubo en la comarca de Cartagena, así como bastantes de la provincia de Murcia, fueron carrozados por Segundo Ureña y sus hijos.\nVolviendo a nuestro Comet, la elección de un carrozado tan genérico como el de una caja frutera era lógica, teniendo en cuenta la posibilidad de hacer frente a una gran variedad de cargas, dado que la región de Murcia ha sido siempre un territorio eminentemente agrícola. Durante el período de actividad de este camión, su configuración original sufrió cambios.\nSe reforzó el chasis y se aumentaron sus hojas en ballestas, con el objetivo de aumentar la resistencia a grandes pesos y mejorar la productividad, algo muy usual en otros tiempos. Los pesos máximos autorizados de las cargas se sobrepasaban con asiduidad y, aun penalizando las prestaciones del vehículo, se hacían. También se le alargó el depósito de gasoil, para dotarle de mayor autonomía.\nOtro detalle habitual de los camiones con cabina retrasada era la elaboración de un hueco entre esta y la carrocería, donde alojar una litera y ganar algo de espacio para acomodar objetos personales. Muchas veces había que dormir dentro del camión y, dado lo espartano y escaso del espacio, cualquier concesión a la comodidad era muy bien recibida. También le fue ampliado el ancho de su carrocería, aumentándolo a 2,50 metros, por la modificación de la legislación en materia de pesos y medidas, así como por la irrupción de las cargas paletizadas.\nEn el caso de la zona de Cartagena, no eran muchas las empresas que paletizaban sus cargas, aunque sí la mayor de todas: Refinería de Petróleos de Escombreras (REPESA). En cualquier caso, el trabajo de este Leyland siempre estuvo muy vinculado al transporte de frutas y verduras entre los productores y los almacenes de expedición, sobre todo en Abarán (Murcia). En este continuo ir y venir, no pocas veces llegó a Perpiñán, en Francia, tradicional punto de referencia para la distribución de productos hortofrutícolas españoles hacia el resto de Europa.\nSe sabe que su primer dueño lo vendió a una empresa de Calasparra, en Murcia, que lo mantuvo en activo al menos hasta 1987, a juzgar por la pegatina de la ITV de ese año adherida a la luna delantera. Su nuevo propietario era Francisco Martínez, apodado “el pastorcillo”, que modificó el esquema de pintura del camión, aunque no su aspecto. Bastantes años después de cesar su actividad, el Leyland Comet lo adquiere Ginés Hernández, persona muy conocida en el mundillo de los camiones clásicos en España.\nGinés, apasionado de los Leyland, compró el camión con la idea de restaurarlo, aunque finalmente lo vendió en 2011 a Dionisio Ureña, hijo mayor de Segundo Ureña Román, fundador de la que llegó a ser una de las empresas carroceras más importantes de toda España. Desde este momento, sin prisas pero sin pausas, comenzaba la vuelta a la vida de este legendario camión. La idea estaba clara, restaurarlo tal y como fue, con sus colores originales, con un trabajo a la altura de lo que un vehículo tan especial merecía.\nEl punto de partida era bueno, pues la parte mecánica se conservaba de manera aceptable y el camión se movía por sí mismo. Su estado no era del todo malo y, lo que era muy importante, estaba completo en cuanto a detalles de origen. De la carrocería se aprovecharía su parte metálica, para conformar la nueva caja de madera. Lógicamente, la madera del viejo carrozado ya no era aprovechable.\nLa restauración se llevó a cabo en las instalaciones de REMYMO (Remolques y Móviles), la empresa de los hijos de Dionisio: Segundo, Ginés y Jorge. La dirección corría a cargo del propio Dionisio, que puso en acción toda su experiencia, tras décadas consagradas a la elaboración de carrocerías, junto con su familia.\nSi se tienen los conocimientos necesarios, unas instalaciones adecuadas y el tiempo tiene una importancia relativa, se cuenta con los ingredientes necesarios para hacer un trabajo bien hecho. Es más, en este caso se hizo un trabajo, por si alguien lo dudaba y viendo los resultados, muy bien hecho, empezando con el desmontaje de todo el camión: carrocería por un lado, cabina y motor por otro. La chapa precisó de muchas horas de ciclos de enmasillado y lijado. Tras el recorrido a fondo de todo el chasis, se le quitaron hojas de las ballestas, dejando las que llevaba de origen. Todo el circuito de frenos se repasó, al igual que los elementos mecánicos de la dirección y suspensión.\nMención especial merece la carrocería de este Comet, pues respetando la marquesina y el herraje de la vieja, se construyó la nueva, exactamente igual que la original. Su materia prima, la madera, estuvo esperando cuarenta años a que se utilizara. Formaba parte de los restos de una gran partida de pino de Brasil, que se compró por aquel entonces y que, aun pasado tanto tiempo, estaba en un excelente estado de conservación.\nInvito a que cualquiera que haya conocido este tipo de carrocerías la vea de cerca. Será como viajar en la máquina del tiempo. Excepcional, sin duda. La trasera de la carrocería incluye un detalle personal de las carrocerías de Ureña: la V invertida.\nTampoco quiero dejar de mencionar la gran labor desarrollada por el menor de los hijos de Dionisio, Jorge, que es una persona inquieta que investiga y experimenta hasta dar con la solución perfecta. Un ejemplo de ello lo representa la recuperación del cuadro de mandos, tal y como era.\nEl paso de los años había dejado el cuadro y el conjunto de mandos y relojes prácticamente fuera de servicio. Además, al Leyland le habían incorporado, como mando de luces e intermitentes, uno más moderno en la caña del volante, que este camión no llevaba en origen. Con meticulosidad y mucha paciencia, Jorge consiguió ponerlos todos en funcionamiento, al igual que el clásico caudalímetro indicador de combustible del que dispone el propio depósito. Instalación eléctrica, tapizado nuevo, litera y un largo etcétera jalonaron una restauración de altura, que dejó bien a las claras cómo encarar un trabajo de estas características.\nCuando se derrocha esfuerzo, conocimientos y paciencia, mucha paciencia, el premio está asegurado. En este caso, una restauración soberbia para un camión soberbio. Parafraseando el refrán: algo tiene el agua cuando la bendicen; a lo que me permito añadir… y algo los Leyland, cuando son tan queridos.\nPrevAnteriorPegaso 1083 de Francisco J. Martínez ‘Marqués’, elegancia setentera\nSiguienteEl Renault de Nofre y Tomeu, un regreso triunfalNext


FGR obtuvo sentencia condenatoria contra Mimenza – Noticias Cancún\nCancún, Quintana Roo.- El Ministerio Público de la Fiscalía General de la República (FGR) obtuvo de una juez federal, sentencia condenatoria de ocho meses dos días de prisión y otras medidas cautelares contra Carlos Mimenza por el delito ñde amenazas agravadas por ataques a Amir Hibraim y a la libertad d expresión.\nFue la Juez Verónica Gutiérrez Fuentes, quien emitió la condena de 8 meses de prisión sin derecho a fianza.\nEn las medidas cautelares dictadas en esta sentencia también están la de reparación del daño integral; caución de no volver a amenazas; suspensión de derechos civiles y políticos; amonestación pública para que no reincida; y subsistencia de medidas cautelares impuestas, en contra de Carlos Mimenza, líder de los Autodefensas de Quintana Roo.\nEsto sienta un precedente histórico en todo el país y deja en claro que la justicia puede y debe alcanzar a todos aquellos que amenacen, violenten y intenten atentar contra la Libertad de Expresión en México.\nEn cuanto a la reparación del daño, la juzgadora Verónica Gutiérrez señaló que se deberá dar rehabilitación (tratamiento sicológico para víctima, pareja e hijos), que no haya repetición (curso de derechos humanos, que no se acerque al domicilio ni se comunique) y se dé una compensación.\nPor lo que hace al mecanismo de protección de periodistas, el representante social federal obtuvo que se pague lo que el estado mexicano gastó en la protección y en atención a la figura de sufragación, además de que se reintegre al mecanismo lo erogado.\nDe acuerdo con los hechos asentados en el expediente, en julio de 2017 el ahora sentenciado envió mensajes telefónicos al periodista con contenidos amenazantes de atentar contra su integridad física y la de su familia.\nAl valorar las declaraciones de testigos, pruebas documentales y periciales presentadas por la fiscalía, a lo largo de seis días de audiencia de juicio oral, la Juez de Distrito del Centro de Justicia Penal Federal en el Estado de Quintana Roo, Verónica Gutiérrez dictó la sentencia condenatoria al considerar que la agresión se gestó por la actividad periodística de la víctima y tenía el objeto de limitar así como menoscabar su derecho a la libertad de expresión.\nCatea FGR domicilio en Cancún; hay 3 detenidos\nCancún.- Personal de la Agencia de Investigación Criminal de la Fiscalía General de la República (FGR)…


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Batman V Superman: Dawn of Justice - Ultimate Edition (Spoilers) ~ Geek-O-Rama\nBatman V Superman: Dawn of Justice - Ultimate Edition (Spoilers)\nRealmente una de las películas más gratas que he visto de estreno durante el 2016 ha sido Batman V Superman: Dawn of Justice. Fueron 2 horas y media de película en donde salí del cine con ganas de ver más; y tal vez no todo el mundo se sintió así, algunos pensaron que la película duró demasiado, otros que la pelea entre los dos superhéroes más queridos de DC fue corta, Lex Luthor no gustó, etc.\nSin embargo, esto no arruinó el gustazo de ver esta gran película dirigida por Zack Snyder, donde lo visual y la banda sonora, fueron un trabajo de gran nivel profesional.\nA pesar de lo descrito anteriormente, se sabía que faltaban unos 30 minutos más de película por ver. Debido a esto, se anunció una edición con la película completa, videos detrás de escena y más contenido extra, de nombre Batman V Superman: Dawn of Justice - Ultimate Edition.\nEsta, a diferencia de la versión de cine, posee escenas mucho más largas y otras que nunca se llegaron a ver. Así como más violencia que fue retirada del corte para la gran pantalla, dejándola como una película PG-13.\nAlgunas de las escenas o tomas que pueden ser apreciadas en esta edición son:\n- La muerte de Martha Wayne: Agregando la toma de su cara, cuando el asesino ubica su pistola en el collar de perlas.\n- La batalla por Metrópolis: Cuando Bruce Wayne se dirige hacia el polvo que dejó la torre Wayne en ruinas, se aprecia una mujer que lleva consigo a varios niños en fila. Wayne nota que una niña no está con los demás y la incorpora.\n- Desierto en África: Esta escena es mucho más larga. El fotógrafo se presenta ante Lois Lane como Jimmy Olsen. Se ve a la CIA observando la situación desde una base. Anatoli Knyazev usa aquí por primera vez el lanzallamas para calcinar los cuerpos del grupo africano que masacran, así inculpan a Superman de usar su visión calorífica. Se observa un grupo de jinetes de la CIA cerca de la zona. Superman llega antes de rescatar a Lois destruyendo un misuil y un dron de la CIA. Los jinetes llegan luego de que Superman se retira del área para intentar ayudar.\n- Mujeres rehenes en Gótica: Antes de que los policías lleguen a la escena de las mujeres cautivas y el hombre marcado por Batman, se divisa a estos comiendo en su patrulla viendo un partido de Fútbol Americano del equipo de Gótica.\n- Clark Kent en Ciudad Gótica: Clark sigue en búsqueda del Hombre Murciélago por lo que va hasta Gótica en ferry. Este, busca a la mujer africana que lloró la tragedia de su país frente a la senadora pero no está en casa. Luego, un hombre raspa un boleto de lotería para formar el logo de Batman y decir: "Él está molesto y está cazando".\nSe observa a Anatoli hablando con un preso por teléfono en las instalaciones de un presidio en Metrópolis, quien luego busca al hombre marcado y lo mata de varias puñaladas. Clark se dirige a la prisión donde tienen al hombre marcado por Batman para saber que le sucedió a este, pero niegan a darle esa información. Sin embargo, un policía le señala a una mujer con un niño como la mujer del maleante, a lo que Clark habla con ella y esta responde que :"Con hombres como él (Batman) no se puede razonar con palabras, sino con un golpe".\n- La espada de Alejandro Magno: Hay camareros distraídos viendo las noticias por lo que el supervisor entra para regañarles y para que salgan a trabajar en la galería de arte. Un hombre está hablando con Diana Prince sobre lo agradecido de su presencia y que tras años de trabajo consiguió la espada original de Alejandro Magno.\n- La pesadilla post-apocalíptica: También esta escena es más larga. Se observa más del grupo llegando a la zona de encuentro para entregar la "kriptonita" a Batman. Creo que la escena de Superman asesinando a los presos es más cruel.\n- Después de la persecución en el Batimóvil: El camión de Lex Corp llega al hangar para entregar la kryptonita. Lo que no se observó es que está Mercy Grace y ve la roca de color verde, a lo que esta sonríe y Lex se le queda mirando.\n- Jenet Klyburn: Este es el personaje de Jena Malone durante la película, una empleada de S.T.A.R.S. Labs que ayuda a Lois Lane con la identificación del material de la bala que quedó en el diario de la reportera. Está ayuda a Lois también al identificar que la bomba en la silla de ruedas de Wallace Keefe poseía una recubierta de plomo, por lo que Superman no logró verla.\n- El Capitolio: La mujer africana que testificó en contra de Superman al comienzo, le admite a la Senadora Finch que no le dijo la verdad, y aunque no se ve el diálogo que esta sostiene con la senadora, ella ahora sabe que Luthor tenía a la mujer bajo amenaza y con su familia vigilada para que no dijera la verdad. Lois está saliendo del Metro hablando por celular con Perry White sobre la relación de Luthor en el incidente de África, mientras sube las escaleras la joven africana pasa en sentido contrario, y más atrás, está Anatoli. El ruso espera que el tren se acerque para empujar a la mujer a las vías y así no dejar cabos sueltos. Después de la explosión del Capitolio se observa a Superman ayudando y saca a una mujer herida, a su alrededor hay más heridos y muertos.\n- El secuestro de Lois: Se aprecia unos segundos más del secuestro de Lois en manos de Anatoli y otros hombres. Lois sostiene unos segundos más de diálogo con Luthor en el helipuerto.\n- Batman vs Superman: Inicia de igual forma entre trampas y el empujón de Superman, sin embargo este levanta a Batman por el pecho y lo vuelve a lanzar esta vez hacia un callejón para luego atravesar un edificio con él y arrojarlo al reflector de la batiseñal, como se había visto. Hay algunos segundos y tomas agregadas durante la batalla. Superman al ser arrojado hasta la planta baja grita de forma más dolorosa. Cuando Lois hace acto de presencia para detener la pelea, los tres dialogan unos segundos más. Batman, al subir al Batijet, habla con Alfred ya habiendo entrado en razón y le dice a este "Alfred, no te merezco".\n- Salvar a Martha: Esta es una de mis escenas favoritas. Hay pequeñas tomas agregadas durante la pelea de Batman contra los matones, los sonidos son más explícitos durante los puñetazos y huesos rotos. El matón que es impactado con la caja en la cara deja un rastro de sangre en la pared. La pelea termina con Batman acercándose al matón que dejó clavado con un cuchillo en la pared, este se encuentra aterrado mientras el Hombre Murciélago se acerca y luego parece que le da un golpe final en las costillas.\n- Dios es bueno estando muerto: La batalla final también posee más segundos y tomas durante la pelea, se nota que es un poco más violenta. Al morir Superman hay más segundos en donde Lois llora a su pareja y observa a Mujer Maravilla.\n- Steppenwolf y las Mother Boxes: Tras la épica batalla de la trinidad contra Doomsday, se aprecia a un escuadrón entrando en la nave kryptoniana para apresar a Luthor y estos observan a una bestia con tres cubos frente a Lex, pero desaparece inmediatamente.\n- Adiós al Hombre de Acero: El funeral de Clark Kent dura mucho más tiempo. En la casa Kent se aprecia a personas del Daily Planet, Lana Lang, Pete Ross y al cura que habla con Clark en la iglesia en Man of Steel.\n- Irás a Arkham Asylum: El diálogo entre Batman y Lex Luthor dura más tiempo. Luthor se burla tras revelar la identidad del murciélago como Bruce Wayne pero afirma que lo consideran un demente como para creerle. Batman le dice que en Gótica hay institutos mentales que pueden tratarlo con compasión, pero que no lo enviará ahí sino al Asilo de Arkham, en donde tiene amigos esperándolos.\nLa película mejora bastante con las escenas que fueron eliminadas de la versión de cine ya que le da más coherencia a la misma, por lo que recomiendo ver este gran film cuya duración es de 3 horas y 2 minutos.\nEn mi opinión personal, considero que no merece ser una película "R" a pesar de ser más violenta, debido a que las escenas no son tan sangrientas o de un contenido muy fuerte para el público. Lo que no cabe duda es que esta no es una película para niños sin importar que en ella se encuentren Batman, Superman y Mujer Maravilla.


NUCLEAR WARFARE (DEU) «Empowered by hate» CD 2017 (MDD Records) – NECROMANCE MAGAZINE\nInicio/Críticas/Criticas - novedades/NUCLEAR WARFARE (DEU) «Empowered by hate» CD 2017 (MDD Records)\nCarlos BermejoAgo 2, 2017\nEl próximo cuatro de agosto saldrá al mercado el quinto larga duración de los germanos formados en 2001 NUCLEAR WARFARE que llevará por título “Empowered by Hate” y como ya ocurriera con su anterior trabajo de 2014 lo editará el sello MDD Records.\nEste trabajo discográfico ha sido grabado, producido y masterizado en Papiris Studio de Sao Paulo en el que encontramos diez cortes repartidos en cuarenta minutos en total del cual apreciamos un Thrash Metal de corte teutón y old school a partes iguales pero además posee alguna pincela, aunque muy leve, de Bay Area.\nComo antes adelantaba este es un disco con un sonido muy reconocible y como ejemplo claro tenemos las dos primeras canciones “After the Battle” y “Let the Hate Reign” Thrash agresivo y sin contemplaciones es lo que encontramos en ellos, como si Mille Petrozza estuviera a la voz acompañado de unos SODOM o DESTRUCTION de aquellos añorados años ochenta.\nY aunque no sólo estas dos composiciones tienen ese regusto, ya que hay bastantes más cortes con estos patrones, dan paso a otras con algo de variedad, como la que sigue, “Mata Com Faca” la cual está cantada en portugués y es un corte en el que predomina el Hardcore/Punk, “Fear” es un medio tiempo, un corte pesado y machacón pero con la característica mala baba alemana y “Half Truths” en el que donde más Thrash de la Costa Oeste americana se observa.\nComo tema más destacable, a menos bajo mi opinión, es “Nuclear Warfare”, casi siete minutos donde se observa como la banda ha echado el resto en hacer un corte complejo y completo, con unos buenos riffs y constantes cambios de ritmo.\nEn definitiva, nos encontramos con un disco de Thrash Metal old shool en el que cuanto más agresiva es la composición más te engancha, es un disco para disfrutarlo sin más, no han inventado nada, cierto, pero si eres amante de estos sonidos no te van a decepcionar.\ncriticas mdd records Nuclear warfare


Finalmente collares para perros en galicia para mejorar la condición de tu animalito. - El Adiestrador Canino\ncollares para perros en galicia que tenemos en nuestros catálogos provocará que tu animalito se llene de alegría. El producto que tu amiguito necesita para disfrutar.\nCon nuestra ayuda hallarás collares para perros en galicia para tu mascota. Para que puedas darle una mejor calidad de vida a tu mascota debes de escoger algunos de los juguetes, artículos y alimentos que poseemos.\nAhora, échale un vistazo a collares para perros en galicia que tenemos a nuestra disposición para presentarte, te vamos a maravillar. Puede que pareza útil lo que hay en nuestros compilatorios. Confirmamos que conseguirás lo que deseas regalarle a tu animal de compañía.\ncollares para perros en galicia de bastante utilidad.\nMaravillado, así vas a acabar, nos interesa que tu amiguito esté en óptimas condiciones. Hacemos de tus adquisiones algo fácil, por ello colocamos a tu disposición nuestra plataforma online.\nAstorpet | Collar para Perro en Cuero Forrado con Nylon Patacho. Aristas Biseladas, Tratamiento Antihumedad y Remaches con Arandela de Seguridad. Fabricado en España. Tamaño 60x3,2 cm\n🐾[Acabados] Nuestros collares de piel Patacho están forrados con Nylon de alta calidad para la comodidad de tu mascota. Se trata de un material suave que evitará posibles rozaduras.\n⛓[Pasadores metálicos] En Astorpet buscábamos un collar que soporte todas las aventuras. Por ello hemos seleccionado un collar resistente, capaz de soportar todos los tirones que tu pequeño...\n💪[Hilo de Alta Tenacidad] También conocido como Tetoron, es un hilo de Poliéster 100% con acabado suave, resistente al moho y a la abrasión. Es la costura que buscas para mantener a tu perro...\n💯[Cuero de alta calidad] Hemos elegido el cuero como material porque se trata de un material muy resistente, además su forro de Nylon convierte su interior en una superficie lisa y suave, evitando...\n🇪🇸[Made in Spain] Fabricado en España con cuero de alta calidad procedente de Galicia.\nAstorpet | Collar para Perro en Cuero Patacho. Aristas Biseladas, Tratamiento Antihumedad, Pasador Metálico y Remaches con Arandela de Seguridad. Fabricado en España. Tamaño 39x1,7 cm\n🐾[Acabados] Nuestros collares de piel Patacho están acabados con aristas biseladas para la comodidad de tu mascota, evitando posibles rozaduras.\n💯[Cuero de alta calidad] Hemos elegido el cuero como material porque al tratarse de una superficie lisa evita llagas y roces en nuestros amigos de pelo corto. Además, el tratamiento antihumedad...\nEl peor error que puedes llegar a cometer es no investigar a fondo la página on line que poseemos, nada peor que desaprovechar un enorme potencial.\nLa simple idea de comprar alguna cosa no debería de producirte estrés, por este motivo te ofrecemos absolutamente todo lo que tenemos. Nuestro personal se encargará de evitarte el sufrimiento al comprar. Muy buenos artilugios del mercado.\n¿Qué opinas de lo que te estamos proporcionando? Estamos seguros de que algo has chequeado.\nLos usuarios calificarán lo que compren, dichas calificaciones te ayudarán demasiado. Lo primordial de nuestra labor es que no te sientas decepcionado con lo que compraste.\nDemasiadas personas desconocen lo que es amar un animal. Entre los puntos positivos se encuentran:\n• Ayudan a sus cuidadores, para que estos no se sientan sólos. Lo mejor que puedes hacer es amar a una mascota.\n• Un gran número de investigaciones comprobaron que alivia el abatimiento. Esto es provocado gracias al vínculo entre aquellos que han sufrido de depresión. Así que dedícale tiempo a tu mejor amigo.\n• Tu calidad va a mejorar. Tan sólo ten una sesión de juego con tu mascota de compañía, te vas a calmar muchísimo y te sentirás más alegre.\n• Ayudan a que tengas más autoestima. En concreto, tener una mascota de compañía tanto para ti como para los demás, va a ser una experiencia demasiado enriquecedora. Vas a tener una inyección de amor.\nDarte el gusto de ser acompañado en tus travesías es una de las mejores decisiones que puedes hacer. Con collares para perros en galicia vas a tener la capacidad de mejorar la salud de la mascota de compañía que tienes para que se alegre.\n1 collares para perros en galicia de bastante utilidad.\n1.1.3 Finalmente collar perro anti tirones para tu animalito.\n1.1.5 Finalmente collares para perros bichon maltes bueno para tu animal de compañía.\n1.1.6 Finalmente arnes para perros para autos para que alegres a tu mascota.\n1.1.7 El mejor listado de collares para perros con mando a distancia para comprar online\n1.1.8 El mejor listado de correa larga perro para comprar en Internet – Los más vendidos\n1.1.9 Por fin collares para perros de agua bueno para tu animal de compañía.\n1.1.10 Finalmente collares para perros con luz con el que tu animal de compañía va a estar muy bien.


Comunicación de conflicto: abril 2007\nHablamos de otro tipo de comunicación de conflicto: películas y libros. Y para seguir, quiero empezar por una de la más recientes: The Backwoods, de Koldo Serra, estrenada este mismo año 2007.\nLa cinta, con una (desafortunadamente) corta vida en las carteleras, cuenta la historia de dos... En realidad, no hace otra cosa más que exponer conflictos: personales, matrimoniales, culturales, familiares, internacionales (sí, sí), etc., todo con una buena dosis de acción (en la que el Koldo se desenvuelve magistralmente pese a ser su primer largometraje) y una pizca de violencia –en mi opinión totalmente justificada–, como no podía ser menos por parte del responsable de Fotomatón, Amor de madre o El tren de la bruja.\nDe hecho, eso es lo que la trae a este blog: la escena de la violación, las persecuciones o cada una de las muertes transmiten toda la angustia y tensión que el espectador merece. La propaganda política es ruda, vasta, está sin refinar y va directamente al estómago, por eso es tan efectiva en regímenes totalitarios y basados en una personalidad (Stalin, Hitler, Mao...). Y ahí, al estómago, es también donde va la historia de Bosque de sombras: pura comunicación de conflicto.\nAl margen del buen trabajo de Serra, definitivamente, en el cine español hay una ideología que hay que erradicar: la manía que tienen los productores de doblar todo lo que se pueda (que ni Bender de Futurama), con lo que la película pierde algún que otro entero. En fin... Pese a no tener el reconocimiento que merece, os aseguro que merece la pena, y me apuesto una caña a que la veremos en los Goya (apuntaos en los comentarios, retadores).\nCayetana Guillén Cuervo, imagen de Intermon Oxfam\nEn la serie que inauguramos con Mariola Cubells sobre personajes conocidos que se hacían cargo imaginariamente de jefaturas de prensa suculentas, esta vez le toca a esta...\nMujer, madre, trabajadora, foco de un rumor que la desprestigiaba relacionándola con José María Aznar, fuerza viva del cine español, presentadora de la 2, socialista... Sólo le falta ser la imagen de una de las ONG más importantes del Estado para ser la progre perfecta. ¿O no? De todos modos, viendo la polifacética carrera de esta hembra total, no descarto que este post se convierta en realidad. Y más ahora que estas fundaciones están en crisis tras un par de escándalos consecutivos.\nCosas más raras se han visto que la de una rojilla de libro concediendo entrevistas en nombre del desarrollo sostenible y la cooperación internacional.\nYa sé que corro el riesgo de estar poniéndome un poco pesado estos días con el tema, pero de verdad que me ha fascinado. Me refiero a este video, en el que unos monstruos del discurso convierten algo divertido en un trailer apasionante.\n¿Lo habéis visto? Sí, me refiero a la película de los Simpsons y, en concreto, a su trailer. Y no, no estoy perdiendo el norte, porque si en los primeros segundos parece que te van a hablar de algo épico-alucinante, en los últimos el largometraje tiene pinta de ser un superthriller de acción total. Es decir, en ambos casos se trata de convertir en conflicto algo que sólo pretende hacer reír (bueno, y pensar un poquito si es fiel a la serie).\n¿Soy al único al que este giro le parece genial? Mi trabajo me está volviendo loco...\nDe todos modos, aprovecho para abrir una nueva serie sobre el cine o la literatura que ha ficcionado el conflicto. Acepto sugerencias.\nLos que me conocen en persona saben que yo, con Mariano Rajoy, comparto algo que no son las ideas, sino ese no-sutil defecto de dicción. Por eso creo que estoy legitimado para decir lo siguiente.\nSi yo trabajara en un gabinete y tendría que empezar a valorar quién va a sustituir a la cabeza visible del partido, para empezar, nunca me presentaría; y para seguir, sometería a los candidatos a una prueba que yo mismo no soy capaz de superar: tomar un par de whiskies a buen ritmo y decir en voz alta (aunque no tenga mucho sentido): “Sinceramente, dos cedés regrabables”, y después de media hora sin beber ninguna otra cosa, volver a decirlo.\nCon esto no quiero decir que alguien que tenga un pequeño defecto queda completamente inhabilitado para la política, ¡ni mucho menos! Pero sí que ser candidato es, sobre todo, imagen. Sin ir más lejos, Ségolène Royal ha recibido más simpatías por ser mujer, y el centrista François Bayrou (foto) se ha beneficiado de su imagen para batir (afortunadamente) a un viejo Jean-Marie Le Pen.\nMariola Cubells, responsable de comunicación externa de RTVE\nInauguramos una serie de fantasía. Se trata de imaginar a los personajes mediáticos más odiosos (podía haber puesto controvertido, pero me sería infiel) haciéndose cargo de puestazos que no hacen otra cosa que alimentar su ego, como el de dar la cara por todos los profesionales de Radio Televisión Española.\nPorque si alguien se gusta es la actual redactora jefa del gratuito Adn y anteriormente azote de la telebasura, Mariola Cubells. Que ojo, el puesto que tiene no es nada malo, pero a menos que no sea pura e indignantemente nominal, en él hay que currar. Por lo menos, hay que trabajar más en el periódico (que no diario: no sale ni los sábados ni los domingos) que en este devorador de euros que es el ente que Carmen Cafarell descojonó un poco más (y que tiene pinta de haberse leído el libro de la Cubells, Mírame, tonto).\nNo nos engañemos, cuando se ubica a un periodista sobradamente conocido al frente de un organismo como el que proponemos, éste suele dar la cara, firmar las cartas y responder en las entrevistas. El trabajo de press cliping (hacer acopio de lo que dicen en los medios sobre la institución) o el de comunicación interna se queda para los que estaban antes del nombramiento estrella. Pero claro, Mariola tendría puesto de Secretaria General y los demás, no.\nVendrán más, sin duda, pero como primera propuesta posiblemente sea suficiente pesadilla.\nVuelve a la carga el colectivo contra el tren de alta velocidad en Euskadi, también conocido como Y vasca. Eso me recuerda que el pasado 29 de marzo asistí al Sheraton de Bilbao para oír, de boca de la Consejera Nuria López de Gereñu, en que consistía la propuesta.\nY he de reconocer que me convencieron. Para empezar, es una Y y no un triángulo (como propuso IU por medio de la verborrea habitual de Madrazo) porque, de este modo, es como menos kilómetros de vía se construyen. Para seguir, que salvo en algunas zonas de Gipuzkoa, los propietarios de las tierras se están aviniendo (y no es de extrañar cuando el que paga es el Gobierno Vasco). Y para terminar, porque la conexión con Francia, uno de los países junto a Alemania con más kilómetros de tren de alta velocidad, supone ser una puerta a Europa.\nEn el otro lado, nadie dijo cuánto costaría el billete y, sobre todo, si para que algunos accedan a viajar de capital en capital vasca en 30 minutos (sí, sí, media hora), otros tendremos que sufrir reducciones de transportes más económicos. Vamos, que allí no se garantizaba que no se fuera a construir una Euskal Hiria (término “robado” a Bernardo Atxaga que no dejan de repetir los por-TAV) de dos velocidades.\nMás allá de las cuestiones técnicas, la alta velocidad vasca va a unir las tres capitales de la CAV con la Navarra y con las de Iparralde y, lo más curioso, es que todas las autoridades están tan contentas. Incluso las más reaccionarias. Me mojo cuando digo que a los que se oponen al proyecto lo que les pica es que ese tanto se lo marque el PNV pero, ¿a que no sería tan extraño? Y tengo otra pregunta: ¿cuántos de estos opositores han viajado a París en TGV (como la mitad de Euskadi) y han reconocido sus bondades?\nReconozco que, a primera vista, puede parecer que no tiene nada que ver con el sentido del blog, pero a ver quién me niega que esta mujer que fuera directora de Interviú, suele generar conflicto cuando comunica.\nSu último escándalo (hay quien llama la atención por ser transgresora, pero ya le gustaría a ella) está siendo el programa de cambio de imagen por medio de la cirugía de los domingos por la noche en Antena 3: Cambio radical.\nOtro que se va a dar la hostia, Carlotti.\nHasta entonces había estado presentando un programa de media noche (7 días, 7 noches) de esos tan amarillos que hace daño a la vista. Lo curioso es que cuando Antena 3 retire su último fiasco para competir con Aída, recolocarán de nuevo a esta sonriente ex presentadora de Rockopop (¡qué tiempos!).\nNo puedo dejar de preguntarme cómo una presentadora tan casposa acaba siempre por encontrar trabajo. Por desgracia, la respuesta es obvia: porque salvo en algunas casas, gusta.\nBartolín 5 estrellas\nDice un buen amigo que divertido es lo contrario de aburrido, no lo contrario de serio. Y creo que el mejor ejemplo de ello lo representa ese personaje que a mí me sigue haciendo sonreír cada vez que pienso en él: Bartolomé Rubia, Bartolín, el que se autosecuestró.\nEl periódico El Mundo, tan lanzado siempre a crear historias, nos brindó entonces tres piezas maravillosas sobre la secuencia de los hechos. No hace falta dedicarle mucho tiempo, vale con una simple ojeada a cada una para encontrar la gracia al tema.\nEn la primera, se nos presenta al tierno Bartolín, concejal del PP en La Carolina, considerado como un nieto por el alcalde, Ramón Palacios, y que está empezando a salir con una chica.\nEn la segunda, empieza lo bueno: cuando Bartolín le cuenta a la ertzaintza que alguien le echó algo en su Coca-Cola. Y no es broma.\nY ya la tercera, la del regreso del hijo que no fue pródigo, es excepcional. Yo me quedo con las dos ostias que le dio su padre y la reflexión del que, tan sólo dos días antes, fuera poco menos que su abuelo adoptivo.\nA todo esto, la actitud del Partido Popular fue excelente, y esto tampoco es broma. En ningún momento hubo una postura oficial, quitándole de este modo gravedad al tema: era un hecho aislado, que Bartolín fuera concejal del PP era pura (mala) suerte.\nComunicativamente, bien. Como espacio de humor, para mí sigue siendo mejor que bueno.\nMe cuentan que Antonio Aguirre, el miembro del Foro Ermua que fue agredido el pasado lunes a la puerta de los juzgados, justo en el momento en el que el lehendakari entraba a declarar, no pasaba por ahí casualmente.\nVaya por delante que, más allá de lo que voy a contar, considero muy mal dada esa patada en los huevos. Que cualquier muestra de violencia, incluso verbal, me parece execrable y ha de ser desterrada. ¿No queremos ser civilizados?\nA lo que vamos: al parecer, los miembros del Foro Ermua ya se encontraban dentro de los juzgados cuando Juan José Ibarretxe se disponía a entrar, pues habían “acompañado” hasta la puerta de la sala a Arnaldo Otegi. Lo que sucedió después es digno de los chuscos Manolo y Benito: estos nobles ciudadanos salieron por la puerta de atrás del edificio, lo bordearon y e intentaron volver a entrar justo cuando la masa que apoyaba al lehendakari rodeaba la puerta.\nHay que decir que se trataba de gente muy peligrosa: jubilados. Y todo el mundo sabe que hay pensiones tan bajas que generan muy mala uva.\nEl resto es de todos sabido. Yo creo que Aguirre ha interpuesto la denuncia, entre otros motivos, por la vergüenza que debió pasar al verse en la tele con ambas manos sujetando lo que quedaba de sus gónadas, la cara roja, gritando y caído en el suelo bilbaíno.\nPoniéndonos serios: la patada no es una anécdota, es un hecho despreciable. Y el que la ha dado no merece mejor trato que el de un energúmeno descerebrado. Pero manda huevos (los que fueron aplastados a puntapiés, mismamente), querer volver a entrar a los juzgados justo en ese momento y cantando “¡fascistas, fascistas!”.\nIgual es que se habían dejado el paraguas dentro y todos somos unos malpensados.


Un llamado al 911 advirtió que el "Chapo" Guzmán fue visto en la Argentina | Nexofin\nUn llamado al 911 advirtió que el “Chapo” Guzmán fue visto en la Argentina\nLa advertencia de una mujer al canal telefónico de emergencias derivó en un operativo policial desplegado en el barrio 9 de julio, en la provincia de La Rioja. Desde la Policía Federal descartaron que se encuentre en el país\nmartes 28 de julio de 2015 - 4:44 pm\nUna mujer alertó esta mañana al 911 que el narcotraficante más buscado del mundo, Joaquín Archivaldo Guzmán Loera, más conocido como “El Chapo Guzmán”, habría sido visto en la provincia de La Rioja, lo que derivó en un operativo policial. [pullquote position=”right”]Un llamado al 911 advirtió que el “Chapo” Guzmán fue visto en la Argentina[/pullquote]\nSegún publicó el diario local El Independiente, “una mujer realizó el llamado al 911, asegurando haber visto a persona con similares características al prófugo internacional”.\nEl narcotraficante mexicano se escapó de la cárcel el pasado 11 de julio y, desde entonces, el Estado de México ofrece una recompensa de u$s3,8 millones para quien aporte datos útiles para encontrarlo.\nEn diálogo con el medio riojano, la Policía Federal descartó que el delincuente se encontrara en Argentina.\nAnterior: Tras un partido de fútbol, persiguió a un rival y lo asesinó de una puñalada en el corazón\nSiguiente: Desesperada búsqueda de una maestra que desapareció hace más de 20 días


AVENTURAS POR MALLORCA: CRÓNICA UMSDT\nSois muchos los que me habéis pedido que haga la crónica de esta carrera, la UMSDT, una carrera que por su recorrido y dureza nunca te deja indiferente.\nPara mi ha sido la edición más dura que he hecho, nunca había sufrido tanto en una carrera para llegar a la meta y os aseguro que he sufrido en muchas.\nAnte nada felicitar a los grandes vencedores tanto de la Ultra como de la Trail en categoría masculina y femenina, que representación más lujosa que ha tenido esta carrera, le da más prestigio si cabe.\nLos números hablan por si solos, la cantidad de retirados en esta edición demuestra su dureza, varios factores hicieron que la gente fuera abandonando durante la prueba quedando sus sueños destrozados momentaneamente, digo momentaneamente porque por suerte estas carreras se repiten cada año y uno puede recuperarse y volver a abordarla con mas fuerza y energía.\nPor mi parte esta carrera me ha hundido aún mas si cabe, comencé con un buen planteamiento y una buena estrategia para disfrutar de esta carrera, mi baza era saber cual es mi ritmo y conocerme palmo a palmo esta carrera por lo que era difícil que fallara.\nLos km iniciales los hice con Carmen, Sebastià y Alex, cerca teníamos a Payeras, Marc... enseguida notamos que esa noche iba a ser dura, no sólo no hacía frío sino que hacía calor, mucha humedad y no corría el aire por lo que sudábamos más de lo normal. ante ello nos pusimos a beber para contrarrestar y seguir sumando Km.\nCasi en la cima de S´Esclop me encontré con Biel Vallespir que tenía problemas digestivos, delante de el me junte con unos compañeros de Alquezar con los que hice parte de la bajada hasta Estellenchs, les iba contando lo que seguramente encontrarían en los avituallamientos... Pase por Estellenchs bastante bien y seguí solo en dirección a Banyalbufar, de vez en cuando adelantaba o me adelantaba algún conocido con los que intercambiábamos algunas palabras.\nYo no tuve ningún problema en la parte de Planisi pero parece ser que alguien debió quitar alguna cinta ya que varios amigos se perdieron por ese punto, es una lástima que la gente pueda hacer estas cosas, da mucha rabia.\nMi alegría fue al llegar al Port des Canonge que me encontré a mis amigos de batallitas anteriores: Samu, Oscar... este último fresco como una rosa se fue al instante y Samu prefirió repostar un poco más, que bien nos trataron los voluntarios. GRACIAS.\nCuando me di cuenta Samu había desaparecido, pedí a Joan Carles por el y me dijo que seguro que se había ido sin decir nada, así que fui en su búsqueda, ir a su lado te asegura unas risas, la subida la hice tranquilo, sabía que era uno de los puntos clave donde había poco que ganar y mucho que perder, al llegar al asfalto me encontré con Ernesto, el pobre tenía problemas de rodilla que le duraría el resto de la jornada, me comentó que Samu no había pasado, entonces, donde estaba? y que a Rafa tampoco le había visto, su mujer tampoco le había visto en el avituallamiento des Port des Canonge, yo no entendía nada.\nEn Valldemossa repostamos, ya no necesitábamos el frontal y eso te da mucha vida es como si comenzara una segunda mitad de una carrera. Ernesto y yo empezamos a caminar tira a tira hacia es cami de l´archiduc, nos encontramos con la chica que iba segunda y que estaba a punto de ser adelantada por otra, yo mantenía el mismo ritmo, subidas caminando y aprovechaba para hidratarme y las bajadas y llanos trotando suave, el problema es que cada vez me dolía más la barriga, tenía mal estar y me sentía incomodo.\nAl llegar a Deia volví a cargar los bidones, comí algo y salí rumbo a Soller, le dije a María que no parara mucho tiempo en el avituallamiento, que las chicas no la habían visto y que estaba en puestos de podio, que ya pararía en Soller, a la catalana se la veía fuerte pero la Suiza estaba peor que María así que tenía que arriesgar.\nMe tomé con calma este segmento pensando que quizás disminuiría el dolor de barriga pero al contrario cada vez me encontraba peor, intentaba vomitar y no podía, al llegar a Soller me obligué a sentarme y comer aunque me costara, tome arroz, fruta, agua y coca cola, llene los bidones y cuando llegó Rafa le comenté que me encontraba tan mal como el que caminaría hasta recuperarme, que me siguiera, el se quedó algo mas en Soller, la subida al Barranco fue tétrico, parecía un cadáver andante, no podía con mi alma, me encontraba muy mal y la cabeza me dijo basta, me senté en unas rocas un par de veces y la gente me animaba, me indicaban que Rafa iba peor que yo pero que también estaba sentado, decidí esperarlo para así animarnos y llegar juntos a Cuber, pactamos retiranos en ese avituallamiento.\n100 mts antes de coronar es coll de l´Ofre tenía a Rafa a unos 20 mts, yo sólo pensaba en llegar a Cuber ya que esa era mi meta, trote como pude en la bajada hacia el embalse y en el llano también corrí tramos. Al ver las carpas y tantos voluntarios era como ver un Oasis en el desierto, además había pera, jugosa y dulce, empecé a tragar peras como un loco, hasta entonces sólo había visto naranja y plátano y nada de frutos secos.\nMe senté fuera de la carpa donde había sombra y una vez más me autoengañé: "Román, sólo queda una subida y una bajada y estarás en LluchLluch ni que sea a rastras llegaré a Pollensa" así que pedí ayuda para que me levantaran, no corrí ni un paso hasta lluch, la gente me animaba y me ofrecían geles... pero mi barriga no estaba para nada, pasito a pasito hacíamos camino. Biel Veret estaba cerca de la cima des Coll des Prat también tocadito, encontré a varios corredores que habían vomitado o que se encontraban en una situación parecida a la mía.\nAl llegar a Lluch comí contra mi voluntad algo de pasta, bebí un poco y me tumbé, tenía mucho sueño, me encontraba débil, llegó Ernesto con mucho dolor de rodilla y decidió abandonar, pasaron muchos compañeros y me iban informando de como venía Carmen, Rafa, Samu... decidí esperarlos para así que si hiciera mas ameno el camino de Pollença, para mi el mas aburrido del Ultra.\nDe piernas yo iba algo mejor que Carmen y Rafa y les propuse hacer cacos largos sobretodo en el tramo de asfalto ya que 8 Km se hacen muy largos, los 3 dimos mucho de nosotros y nos entendimos a la perfección, al llegar a meta os aseguro que ninguno de los 3 estábamos contentos por haber llegado, no así.\nEstas carreras las haces para disfrutar, o como un reto, o bajar marca, o por conocer algo nuevo, pero nosotros no cumplíamos ninguno de esos requesitos. No estábamos disfrutando, nos encontrábamos mal, no conocíamos nada nuevo y nuestra marca no estaba ni por asomo en lo que nos merecíamos después de tanto entreno.\nAhora y a balón pasado es fácil decir que lo importante es llegar a meta, yo creo que no, lo importante es pasárselo bien y si sufres pues no pasa nada por retirase, tenemos muy sobre valorado lo de ser finisher, hay que luchar por ello pero no comprometer nuestra salut y aunque la jugada nos salió bien, os aseguro que podría haber sido alrevés, lo más sensato habría sido abandonar y recuperarse.\nAl llegar a meta me tumbé en el suelo, luego vomité y me sentí algo mejor, eche de menos el avituallamiento de meta del año pasado, nugets, pasta, patatilla... pero es verdad que quizás estábamos mal acostumbrados, en ninguna carrera te daban tanto por tan poco, este año hemos disfrutado de unos parajes inigualables con unos avituallamientos perfectos para esta prueba, no estaban a la altura de las otras ediciones tal como comentábamos todos pero es que lo de las otras ediciones repito que tampoco era normal, por eso siempre había pérdidas.\nAhora ya luzco mi prenda finisher, porque no, la he acabado y me la he ganado, estoy muy orgulloso de haber acabado mi 4ª ultra de 4 intentos, pero mi cabeza esta saturada y necesito cambiar de aires, disfrutar con el deporte y hace mucho que el correr no me hace feliz, creo que en las siguientes carreras voy a hacer la competencia a Marga y me convertiré en fotógrafo, os animaré y os acompañaré si alguien está mal, es otra forma de vivir este mundillo y para mi es una forma aún más divertida que llevando el dorsal.\nEnhorabuena a todos los que han participado, a los finishers porque no ha sido fácil, a los retirados porque aún es más difícil abandonar después de invertir tantas horas e ilusión, a los organizadores por tantos meses de trabajo para tener un circuito tan precioso, espero que el año que viene sea a la inversa y poder disfrutar de las vistas del Sur que ya las echamos de menos, a los voluntarios porque os aseguro que sois los mejores de todas las ultras y a mis amigos porque les he visto sufrir mas que nunca y luchar por conseguir su meta.\nNos vemos en la playa, o en un chiringuito o haciendo una parrillada o una torrada, es hora de disfrutar la otra cara de la vida.\nLARGA VIDA AL UMSDT\nPublicado por Roman Morell en 15:24\nSoy el que te saludó en Deia, que nos habíamos conocido en la cena previa del GR10. He encontrado tu blog un poco por casualidad porque no me acordaba de tu nombre.\nNo me imaginaba que lo habrías pasado tan mal en el UMSDT, vaya tela con la deshidratación y los vómitos. Yo, por suerte, no tuve ningún problema en ese sentido y, quitando algunos momentos de agotamiento, la disfruté mucho.\n¡Lo que me ha dejado a cuadros es que una semana después tu mujer y tú os cascárais otro ultra!\nBueno, ya nos veremos por ahí.\n3 de mayo de 2012, 10:53


Muy Hambriento Después Del Ejercicio - onestateforpalestineisrael.com\nCómo frenar el apetito después de un entrenamiento duro.\n12/11/2019 · Qué comer antes y después de hacer ejercicio Comer o no comer antes de entrenar. Lo de después está claro. Pero qué alimentos podemos ingerir antes de ir al gimnasio, salir a correr o, en mi caso, ir a clase de yoga, genera siempre dudas. Es cierto que no es aconsejable entrenar con el estómago lleno pero tampoco lo es si estamos hambrientos. El ejercicio físico y la dieta van de la mano. ¿Alguna vez notó, que de vez en cuando después de una sesión de ejercicios rigurosos está vorazmente hambriento? Muchas personas sufren hambre severa después de un entrenamiento duro. Si usted pierde el control, también perderá todo el esfuerzo que viene realizando para perder peso. De esta manera evitaras llegar a al plato principal muy hambriento. Lo primordial es evitar comer. Alimentos Que Puedes Consumir Después De Hacer Ejercicios:. Son excelentemente recomendadas luego de un fuerte entrenamiento con ejercicios cardiovasculares los cuales aportan muchos beneficios nutricionales como lo son la regulación de la. Con el ejercicio, ¿qué harás cuando estés cansado y hambriento después del trabajo y sólo quieras ir a casa a cenar? ¿Qué harás cuando aparezcas en el gimnasio y no tengas ni idea de qué ejercicio hacer? ¿Qué harás cuando estés en la cama un sábado, esté lloviendo y se suponía que tenías que hacer ejercicio? TL; DR: puede hacer ejercicio antes, después o mientras come, pero depende de sus objetivos. Se requieren entre 90 y 120 minutos para que la comida se digiera y el contenido ingrese en el torrente sanguíneo, por lo que si hace ejercicio después de comer, espere al menos ese tiempo para sesiones de menos de una hora.\n¿Haces ejercicio habitualmente y te preguntas qué necesitas ingerir después de realizar deporte? Es importante aquello que comes después de tus entrenamientos, pero no debemos olvidar aquellos alimentos que no se deben comer. Laia Gómez, dietista-nutricionista deportiva de Alimmenta y. Comer antes y después del ejercicio. por bodyadmin. 02/10/2015. Durante el entrenamiento de "combustible" se quema muy rápidamente,. Como resultado de ello, inmediatamente después de la síntesis de proteínas musculares ejercicio se incrementa dramáticamente. cuenta que entre la gente del pueblo algo raro pasaba, así que después de comer,. El viajero estaba muy cansado y hambriento. Los nombres que escribiste en el ejercicio anterior, acomódalos en la siguiente tabla según corresponda. Los AINEs, incluyen ibuprofeno, aspinina, diclofenaco. muy usados en el tratamiento del dolor muscular después de un ejercicio intenso. El uso de éstos se ha visto que disminuye la respuesta de la creatine kinase CK después de un ejercicio intenso. Los niveles altos de CK en plasma se usan como marcador del daño muscular. 21/12/2016 · El cuerpo necesita relajarse después de un entrenamiento duro. “Esto consiste básicamente en unos ejercicios de estiramiento muy suaves, los que llamamos estiramientos en descarga, que son a muy baja intensidad“, explica.\nComer antes y después del ejercicio. - Salud.\n¿Está bien comer antes de hacer ejercicio? Asesor de Salud.\nCon esto, tenemos claro que la alimentación antes, durante y después del ejercicio, influye mucho en cómo reaccionará nuestro cuerpo a un esfuerzo físico, en la fatiga, lesiones y recuperación de la actividad. Así que conviene cuidarla bien y saber qué comer después de hacer deporte para poder sentirnos sanos y a gusto con nosotros mismos. 21/09/2015 · Hay algunos errores muy sencillos de evitar para que nuestro post-entrenamiento no nos perjudique, así que para que tú no los vuelvas a cometer hoy te voy a hablar de ellos. 5 errores a evitar después de entrenar: Tomar bebidas deportivas justo después de terminar de hacer ejercicio. 12/06/2019 · [Ganó 9 millones a la lotería, lo perdió todo y aprendió algo a cerca de la felicidad] Cuando piensas en perder la del vientre se te ocurren varias formas muy claras de hacerlo: una buena dieta, ejercicio constante o una mezcla entre las dos. Sin embargo, es un poco más complicado y desafiante de lo que parece. Te decimos cómo aliviar el dolor muscular después de mucho ejercicio. Para aliviar el dolor muscular después de mucho ejercicio necesitas eliminar las toxinas del cuerpo. Especialistas te explican cómo aliviar el dolor muscular después de mucho ejercicio. No obstante, al practicar ejercicio de manera muy intensa, además de la tendinitis, puede generarse tenosinuvitis la cual es la inflamación del cordón que une el músculo con el hueso del tendón. Incluso también se puede correr el riesgo de padecer una micro fractura, que es la ruptura de un hueso, sin que ésta sea fácilmente detectable.


Retiran la guarda y custodia a una madre por maltratar a su hijo | PorticoLegal\nRetiran la guarda y custodia a una madre por maltratar a su hijo\nTema: Retiran la guarda y custodia a una madre por maltratar a su hijo\nLa Audiencia estima el recurso presentado por el padre y le concede el uso y disfrute de la vivienda y al hijo pequeño\n12.06.12 - 10:31 - EFE | MURCIA |\nLa Audiencia Provincial de Murcia ha estimado el recurso presentado por un hombre y ha retirado la guarda y custodia del hijo común a la madre, al considerar probado que ésta lo maltrataba y que no está en condiciones de prestarle las atenciones que el menor necesita.\nEl tribunal, en una sentencia a la que ha tenido acceso Efe, estima así el recurso que el padre presentó contra una resolución del Juzgado de Molina de Segura que atribuyó la patria potestad del niño y de otro hermano, también menor, a los progenitores, de forma compartida, mientras que la guardia y custodia de ambos era asignada a la madre.\nLa Audiencia, al estimar de forma parcial el recurso del apelante, indica que los informes aportados a la causa por los servicios sociales han acreditado que la madre gritaba a sus hijos, además de no cuidarles debidamente y de predisponerles en contra del padre.\nEl tribunal, igualmente, acuerda conceder el uso y disfrute de la vivienda familiar al padre y al más pequeño de los dos hermanos.\nCuriosa sentencia con m amá y con papá.\nY dicgo "curiosa" porque no creo que sea frecuente ni habitual encontrar fallos de este tipo. En la noticia (aunque muy breve) se habla de que la madre no atendía bien a los niños, les gritaba y les predisponía contra el padre. Lo que parece se ha considerado por el juez (en este caso de manera muy acertada a mi juicio) que se trata de MALTRATO.\nCuando muchos sabemos, por vivirlo en carne propia, lo difícil que resulta que algo así se reconozca. Menos viniendo de una madre. Y aún mucho menos para que a esa madre le sea retirada la custodia.\nOjalá seamos pronto un "ejemplo" más. Ya sea por el maltrato que recibe el niño, SAP, los incumplimientos de la madre, la peor situación socioeconómica, la salud psicologica de la madre... Por cualquiera de los motivos que existen, pero...Ojalá encontremos a un juez o jueces que, con un par de narices, retiren la custodia de un niño a una madre "sencillamente" porque el niño estaría mejor con su padre.\nMe alegro muchísimo por ambos en este caso.


Homenaje a "Monchi" en la Peña Sevillista de Osuna - Federación de Peñas Sevillistas "San Fernando"\nHomenaje a «Monchi» en la Peña Sevillista de Osuna\nLa noche de ayer martes en Osuna se vistió de sevillismo para homenajear a uno de los grandes artífices del actual Sevilla, nuestro director deportivo Ramón Rodríguez Verdejo «Monchi». Homenaje al que no quiso faltar el presidente del Sevilla FC, José Castro ni varias peñas de la zona como las de Badolatosa, Morón, El Saucejo, Casariche, Paradas o Lantejuela.\nA las 20h daba comienzo el acto organizado por la Peña Sevillista de Osuna con las palabras de bienvenida su presidente, Manuel Alcaide, quién resaltó los méritos del homenajeado y su trayectoria.\nBenito Eslava, concejal de deportes que excusó a la alcaldesa, elogió la figura de Monchi así como el trabajo profesional del Sevilla FC.\nA continuación fue el turno de Francisco Romero, Vicepresidenta de la Federación de Peñas, quién felicitó a la peña por la organización del evento, por el magnífico local que disfruta (en el antiguo convento de dominicos) y por la gran afluencia de sevillistas al acto.\nEl periodista de ABC José María Aguilar, que finalizó con un «no te vayas!», recordó aquel Sevilla de hace 40 años que vivía en la mediocridad hasta que, de la mano de Roberto Alés y Monchi, sin dinero, pero con mucha imaginación, constancia y trabajo consiguió hacer un Sevilla campeón.\nEn la misma línea intervino el también periodista Félix Machuca, destacando que aquel Sevilla no era un equipo de títulos y este sí lo es y, refiriéndose a Monchi, dijo «he disfrutado mucho con este tío»\nEl Presidente del Sevilla FC, José Castro, quiso estar presente con los sevillistas de Osuna y con su director deportivo, pese a que tuvo que faltar a otro compromiso. Recordó que ha vivido todo con Monchi desde que llegó como portero y lo definió como «piedra angular» en el Sevilla. También tuvo palabras para el ursaonense Francisco López Alfaro, ex jugador del Sevilla FC y actualmente miembro del equipo de trabajo de la dirección deportiva (quien quiso acompañar a Monchi en este homenaje así como también Juan Carmona Bejarano).\nTras los discursos de los invitados tomó la palabra Monchi para agradecer el homenaje, que lo quiso compartir con su grupo, puesto que se trata de un trabajo en equipo. Tuvo también un reconocimiento especial para Francisco, hijo de la localidad. Agradeció también la presencia del Presidente del Sevilla y destacó que, tras 28 años en el club, él estaba agradecido por todo lo que le había dado el Sevilla y que más que todos los éxitos, lo más gratificante era ver el cariño que recibe de la gente.\nTodos los intervinientes recibieron un obsequio recuerdo del acto. Por su parte, el Vicepresidente de la Federación de Peñas, Francisco Romero, quién estuvo acompañado por los vocales Manuel Gutiérrez y Juan Francisco Ramos, entregó al presidente de la peña de Osuna la bandera de la Federación de Peñas.


Manjaro y Antergos aconsejan cambiar contraseñas – La mirada del replicante\nJun 26, 2017 by tannhausser\tin GNU/Linux\nSi habéis actualizado Antergos en las últimas horas, seguro que habéis notado un aviso sobre una vulnerabilidad concerniente al instalador Cnchi, en versiones previas a 0.14.287 (hasta hace unos días, como quien dice).\nEl recién estrenado servicio de alertas críticas de la distro (antergos-alert que reemplaza a antergos-repo-priority), nos advierte de que el conjunto de bits aleatorios (sal), utilizados para crear nuestras contraseñas durante el proceso de instalación es débil y hasta cierto punto predecible.\nPara ello un atacante debe conocer el hash con el que se ha generado y a partir de ahí, podría intentar técnicas de fuerza bruta y diccionarios para adivinar el password correspondiente.\nEl problema afecta también a Manjaro, tanto a los que hayan instalado con Calamares (versiones anteriores a v3.1.0.2) como con Thus (versiones anteriores a 0.9.5.2) , y aunque no parece una vulnerabilidad para alarmarse –puesto que exige ese conocimiento previo de la suma de verificación ligada a la contraseña–, no nos cuesta nada solucionarla.\nPrimero podemos comprobar de primera mano si estamos afectados por este bug (a menos que hayáis instalado en los últimos días, casi seguro que si).\nEchamos un vistazo al archivo shadow:\nPongamos que nuestro usuario se llama Rick, si nos encontramos un hash que empieza de esta manera, estamos afectados:\nRick: $6$Rick$ [...] [...]\nPor contra lo normal sería algo parecido a esto:\nRick: $6$Q7hM [...] [...]\nLo bueno de este bug, es que tiene muy fácil solución y de paso nos va servir como recordatorio, en caso de que alguna vez deseemos cambiar nuestras credenciales en el sistema.\nBasta con crear una contraseña nueva, ejecutando el comando passwd. En mi caso:\n[jose@replicante ~]$ passwd\nCambiando la contraseña de jose.\nSi queremos conservar la antigua, repetimos el proceso y volvemos a cambiar.\nDe la misma manera podemos modificar la contraseña de root (que seguro también va a estar afectada):\n[jose@replicante ~]$ su\n[root@replicante jose]# passwd\no del resto de usuarios si somos los administradores del sistema.\n[jose@replicante ~]$ su Rick\n[Rick@replicante ~]$ passwd\n[jose@replicante ~]$ su Morty\n[Morty@replicante ~]$ passwd\nLa vulnerabilidad fue descubierta por un desarrollador llamado Bart Haan y en su resolución ha sido importante la buena comunicación existente, entre los equipos de Antergos y Manjaro.\nTagged with: Antergos, contraseña, Manjaro, password, restablecer contraseña\n21 thoughts on “Manjaro y Antergos aconsejan cambiar contraseñas”\nBuenas tardes, hice la prueba y salió como has posteado\n[floyola@fel ~]$ sudo cat /etc/shadow\n[sudo] password for floyola:\n[floyola@fel ~]$ passwd\nCambiando la contraseña de floyola.\nPues acabo de revisar mi Manjaro y no muestra nada similar a lo que mencionas en el artículo. Y ya tengo varios años con esta instalación.\n¿A ti te aparecio el bug?\nPues a mi me aparece en los dos sistemas. Siendo la instalación de Manjaro más antigua que la Antergos (de 2014)\nEl mío es un Manjaro de enero del 2013 y no presenta este comportamiento. De todos modos se agradece la información, uno nunca sabe 🙂\nFelipe Becerra says:\nEnterándome de que Rick y Morty son linuxeros jaja\nY extraterrestres. Dicen que se dedican a resolver bugs en la Galaxia.\nA Arch imagino que no afecta, no?\nCreo que no! No he visto nada al respecto!\nmi instalación de archlinux la hice usando ArchAnywhere y no presenta ningún problema con las contraseñas por ende tampoco le afecta a Archlinux\nGracias Replicante, mi antergos estaba mal.\nMe alegro que te haya servido. No creo que sea una vulnerabilidad muy grave, pero la veo tan fácil de resolver que mejor no arriesgarse.\nMuchas gracias por el tutorial, aplicado y corregido.\nDe nada Hector!\n¡Muchas gracias Replicante! Detectado y corregido; y siempre al pendiente de tu canal en Telegram 🙂\nGenial, lo de los canales es una de esas cosas que hacen grande a Telegram.\nHan sido varios años con el achaque. Corregido. Gracias, Tann.\nGracias Svejk. El mérito es de la persona que descubrió el bug, yo tan solo lo comparto con vosotros.\nMiguel Salcedo (@imiguelsalcedo) says:\nGracias por el dato. Solucionado.\nSobre estos temas es que no paramos. Quizás si estuvieran implantados ya los ordenadores cuanticos.\nGracias , solucionado..Antergos en gnome me dio el mensaje..


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Iglesias desafía a Rajoy a que abra ya un debate sobre la Nación\nPablo Iglesias propone un debate sobre el estado de la Nación\nPablo Iglesias urge al gobierno de Mariano Rajoy a abrir el debate de la nación para dar carpetazo al fracaso del 21-D en Catalunya\n19 de enero de 2018, 13:26 19 de enero de 2018, 13:26\nAnte los resultados, poco favorables, en las elecciones del pasado 21-D, Pablo Iglesias intenta dar un cambio de rumbo en cuanto a su discurso político que ha de ofrecer Podemos a sus afiliados y simpatizantes de todo el territorio nacional.\nLa posición de Iglesias, cercana apoyar un referéndum pactado en Cataluña, no ha resultado del agrado de la mayoría de las bases de su grupo parlamentario de fuera de ésta Comunidad Autónoma, por lo que el dirigente de Podemos retoma el rumbo político anterior a la crisis del Procés redirigiendo el énfasis político en los temas sociales.\nA sabiendas de que la posición de los Comunes en Cataluña, con su voto en blanco en la votación para el nombramiento del presidente de la Mesa del Parlament no ha sido bien digerida por la mayoría de las bases de la formación morada y, potenciando el descontento de las mismas con su acercamiento a ERC, registró ayer una proposición no de ley para intentar conseguir el inicio del debate sobre el estado de la nación aprovechando que desde el año 2015 éste ha sido inexistente.\nY, para dejar claro que su intención de ahondar en el apoyo a la solución de los problemas de desigualdad social, que dicho sea de paso, se están convirtiendo en España en un mal endémico, registrará hoy mismo otra proposición de ley sobre los impuestos a la banca, idea ésta que lleva ya demasiado tiempo en la agenda de Podemos sin haber sido abordada seriamente por su grupo en el Congreso de los Diputados.\nSin hacer ninguna mención a la situación política en Cataluña dirigió toda la atención hacia termas de interés social, tales como, las ayudas a la dependencia y la necesidad de ofrecer a los ciudadanos medidas concretas para fortalecer el maltrecho "estado del bienestar", el cual se encuentra en situación de total abandono como consecuencia de los inútiles debates sobre reglamentos parlamentarios, la investidura del President del Parlament y los conflictos estériles sobre las banderas.\nHaciendo una referencia a su intención de "No contribuir a eliminar de la agenda ciertos temas sociales potenciando la polémica sobre la Mesa del Parlament, lo cual es un insulto a la ciudadanía" ha comentado textualmente Pablo Iglesias.\nAñadiendo que "Los ciudadanos catalanes y españoles están ya cansados del agotador debate sobre la posibilidad del retorno de Puigdemont a Cataluña"\nPara dibujar un horizonte más amable a sus votantes y afines, Iglesias ha recurrido a Errejón instándole a la preparación y posicionamiento para la candidatura a la Comunidad de Madrid en las elecciones de 2019.\nY, es que nada como la visualización del futuro para hacer olvidar un pasado poco grato para Podemos, como fueron las elecciones del pasado 21-D en Cataluña.\n¿Por qué el Veto a C´s ?\nDesde mucho antes del 21-D la decisión de vetar a Ciudadanos ha sido una constante en la filial de Podemos en Cataluña, y más aún en el momento en el que Ada Colau decidió prescindir del PSC en el Ayuntamiento de Barcelona en una maniobra que se insinuaba sutil pero que ha quedado marcada a fuego indicando que su aparente neutralidad en el Procés en realidad no lo es tanto.\nLos comunes en Cataluña siempre han tenido claro que podrían defender el derecho a decidir, pero desde la distancia, sobre todo teniendo en cuenta las inclinaciones a ese respecto de sus electores para la alcaldía de la Ciudad Condal.\nColau sabe que la mayoría de votantes que se han declinado por Ciudadanos en las elecciones del 21-D fueron los mismos que la elevaron a la ocupar su plaza de alcaldesa en Barcelona, y el temor a perder el apoyo de quienes la auparon a tomar el bastón era mucho mas que un temor, mas bien una certidumbre. Basta con echar un vistazo a los resultados que han cosechado los "Naranjas" en toda el área metropolitana de Barcelona en las elecciones del 21-D.\nSi los Comunes hubiesen dejado entrever en su campaña electoral algún minúsculo rastro de separatismo su caída habría sido más profunda, si cabe.\nSe podría pensar que el rival natural de Domenech ha sido siempre Inés Arrimadas a juzgar por el destino de los votos fugados de la coalición En Comú Podem.\nY es que, al contemplar la política de Podemos a nivel nacional, se puede entender que la polarización de partidos en España se dirige hacia los mas rígidos extremos, Podemos vs. C´s, más aún cuando PP y PSOE ya casi ocupan el mismo espacio político a pesar de la diferencia de siglas y de líderes.\nM. Wind a Puigdemon: Sois unos mal criados y queréis abandonar a los pobres El ejercito español despliega sus tropas en la frontera de Rusia con Letonia\nBlasting News recomienda José Bono arremete contra Pablo Casado por asistir a una misa por Franco Irene Montero estrena cuenta de TikTok con ‘lenguaje inclusivo’ (Vídeo) La Dra. Angelique Coetzee describe los síntomas de la variante Ómicron: fatiga extrema Griegos, un pueblo de España, ofrece alojamiento gratis y trabajo a familias extranjeras Así es cómo Melissa Rodríguez respondió cuando le preguntaron sobre el feminismo El Partido Popular perderá el escaño en el Senado de Albiol Julia Otero tras su lucha contra el cáncer: ‘Estoy viva y con ganas' Video Antonio David Flores lanza una tienda online con prendas para su 'marea azul' Video


Ejercicios para fortalecer muñecas y mejorar agarre\nCodo y Mano 9 febrero 2016\nSencillos estiramientos y ejercicios para fortalecer muñecas y decir adiós a los dolores de muñeca y dedos.\nAnatomía de la muñeca:\nLa muñeca es la articulación que une el cúbito, radio y los huesos del carpo entre sí, unen el antebrazo y las manos, por ella discurren los tendones de la musculatura que nacen en el antebrazo y algunos en el brazo, además de los nervios, arterias y venas del MMSS, posee una red de potentes ligamentos que estabilizan la articulación.\nBiomecánica de la muñeca:\nTiene dos tipos de movimiento, los de flexo-extensión y los de abducción-aducción (hacia delante y detrás y lateral hacia fuera y dentro respectivamente). Hay que conocer estos movimientos para poder hacer los ejercicios para fortalecer muñecas.\nEstiramiento de flexores, extensores y ejercicio de extensión\nLos musculatura anterointerna del antebrazo con origen en la epitróclea tienden a acortarse, mientras que la musculatura posteroexterna con origen el epicóndilo tienden a debilitarse. La afectación de los tendones de estos musculatura da lugar a la epitrocleitis y epicondilitis (codo de golfista y tenista respectivamente).\nEjercicios para fortalecer las muñecas en fisioterapia deportiva:\nCon dos estiramientos y un ejercicio con pesa podrás fortalecer las muñecas con ejercicios.\nEstiramiento de los flexores para fortalecer muñecas:\n¿Por qué?: La musculatura de los flexores de muñeca tiende a acortarse, son más grandes y potentes que los extensores, los flexores de los dedos debido a su origen e inserción y las zonas por dónde discurren también tienden a flexionar la muñeca.\nEn caso de tensión del compartimento anterior se pueden comprimir los tendones y nervios anteriores como el nervio mediano y el famoso túnel carpiano y no se podrán hacer los ejercicios para fortalecer muñecas.\n¿Cómo hacerlo?: Sujetando la cara palmar de los dedos con los dedos de la otra, tiramos de ellos para mantenerlos rectos y a la vez llevamos hacia extensión la muñeca para estirar tanto los flexores de muñeca como de los dedos, en caso de mucho acortamiento, primero estiramos los dedos y luego la muñeca. Mantenemos el estiramiento un mínimo de 30 segundos y hacemos 3 series por cada muñeca\nestiramiento de flexores de dedos y mano\nExtensión de muñeca con flexión de dedos:\n¿Por qué?: La musculatura extensora tiende a debilitarse, debido al acortamiento de los flexores, aumentando la distancia entre origen e inserción y perdiendo eficacia. Además con la flexión de dedos fortalecemos la cara anterior de la muñeca sin estimular los flexores de muñeca y así se fortalecen las muñecas.\n¿Cómo hacerlo?: Sentados en un banco, apoyamos el codo y el antebrazo, en el muslo, agarramos una pesa ligera y la llevamos hacia arriba con la palma mirando hacia abajo sin despegar el codo y el antebrazo del muslo, aguantamos un segundo y descendemos lentamente. Hacemos 3 series de 15 repeticiones con un minuto de descanso entre series.\nEstiramiento de la musculatura de extensores de muñeca y dedos para fortalecer muñecas:\n¿Por qué?: Para evitar crear adherencias en la musculatura y tejidos después de trabajarlos, también el masaje puede ayudar a eliminar adherencias.\n¿Cómo hacerlo?: Igual que el otro estiramiento, pero esta vez agarramos de la cara dorsal de los dedos, e intentamos flexionarlos.


Amplificador combo guitarra eléctrica Blackstar ID60 TVP envío gratis\nInicio » Comprar amplificadores guitarra, bajo online-rockmusic » Comprar cabezales de guitarra electrica, amplificadores-rockmusic » Amplificador combo guitarra eléctrica blackstar id60 tvp envío gratis\nAmplificador de guitarra Blackstar ID60 TVP combo\nBLACK- ID60 TVP\nBlackstar ID60 TVP combo de guitarra. Se trata de un amplificador de guitarra de 60W y 6 canales que pertenece a la serie ID de amplificadores Blackstar . Dispone de 4 efectos de modulación, 4 efectos de delay y 4 efectos de reverb y la posibilidad de conectarlo a un ordenador via USB. ID: Series representa la ...\nPrecio recomendado: 736.25€\nPuntos por comprar el producto: 5.89 puntos\nBlackstar ID60 TVP combo de guitarra. Se trata de un amplificador de guitarra de 60W y 6 canales que pertenece a la serie ID de amplificadores Blackstar . Dispone de 4 efectos de modulación, 4 efectos de delay y 4 efectos de reverb y la posibilidad de conectarlo a un ordenador via USB. ID: Series representa la culminación de más de siete años de investigación técnica y desarrollo por parte del mismo equipo que diseñó Series One, Artisan y HT Venue. Los controles únicos le permiten personalizar su propio sonido, almacenarlo y luego tener la confianza de que el amplificador funcionará en un entorno en vivo. Al utilizar el exclusivo control de voz, el ISF patentado y el True Valve Power aplicado por patente, estos amplificadores permiten una flexibilidad y facilidad de uso incomparables, permitiéndole, en efecto, diseñar el sonido en su cabeza y entregarlo en vivo como LOUD como válvula.\nSerie ID de Blackstar\nEQ de 3 bandas con ISF patentado\nResonancia y presencia\n3 band EQ con tecnología ISF\nMultiefectos con 4 modulaciones 4 delays y 4 reverbs\nEntradas MIDI MP3 y línea\nIncluye Software para edición avanzada y compartir\nMedidas: 584 x 485 x 250 mm\nCalificación : Instrumentos Musicales Media: 4.9 / 5 Basada en 421 opiniones. Al mejor precio 589.00�.


Tipo de producto Tipo de producto Posicionadores Cajas de distribución Accionamiento eléctrico Cajas de engranajes Accionamiento con fluido Software\nSubtipo de producto Subtipo de producto Posicionadores analógicos Posicionadores digitales\nCategoría del producto: Accionamiento e instrumentación\nTipo de producto: Posicionadores\nPosicionadores analógicos - Apex 4000\nEl posicionador Apex 4000 es compacto, confiable, ligero y rentable, además de ser apto para todas las válvulas rotativas o lineales de acción simple o doble.\nPosicionadores analógicos - Apex 7000\nEl posicionador Apex serie 7000 proporciona posicionamiento preciso de la válvula con características de avanzada. Se puede utilizar con señales de control neumático de 3-15 psi o con corriente a transductor de presión opcional para entrada de señal de 4-20 mA.\nPosicionadores analógicos - NT 3000\nEl transductor electroneumático Valtek NT serie 3000 es un transductor activo I/P que se usa con una señal de control eléctrica de miliamperios. Es intercambiable con los posicionadores neumáticos serie XL o Beta y se puede montar sobre los actuadores lineales o rotativos Valtek sin modificación.\nPosicionadores analógicos - PMV P5/EP5\nLos posicionadores PMV P5 y EP5 son rápidos y precisos. Están disponibles en configuraciones neumáticas (P5) o electroneumáticas (EP5). Disponibles en opciones a prueba de explosiones (EP5-EX), anticongelamiento (EP5-FS) e intrínsecamente seguros (EP5-IS).\nPosicionadores analógicos - PMV PT700\nEl transductor de presión PT700 es para señales de entrada de 4-20 mA con una salida alta de hasta 4 bares. Puede monitorear las acciones de la válvula mediante sensores de presión y es ideal para actuadores con retorno por resorte.\nPosicionadores analógicos - Valtek Beta\nEl posicionador Valtek Beta es una plataforma de posicionador analógico robusta que se utiliza para el control de los actuadores de acción simple o doble.\nPosicionadores analógicos - Valtek XL-XL90\nLos posicionadores Valtek XL/XL90 presentan una plataforma robusta para el posicionador analógico de gran rendimiento para el control de los actuadores de acción simple o doble.\nPosicionadores digitales - Apex 9000\nEl posicionador digital ACCORD Apex A9000 es compacto y está diseñado específicamente para los actuadores rotativos VDI/VDE 3845. Ofrece un control excelente a un precio asequible.\nPosicionadores digitales - Logix 3200MD\nEl posicionador digital Logix 3200MD con dispositivo HART de Flowserve emplea tecnología piezoeléctrica de vanguardia para proporcionar rendimiento y fiabilidad superiores. El posicionador Logix 3200MD puede configurarse fálcilmente utilizando los botones locales, el dispositivo portátil HART y el software SoftTools.\nPosicionadores digitales - Logix 3200MD+\nEl posicionador Logix™ 3200MD+ Digital HART de Flowserve emplea tecnología piezoeléctrica de vanguardia para proporcionar rendimiento y fiabilidad superiores. El posicionador Logix 3200MD+ puede configurarse fácilmente utilizando los botones locales o el DTM ValveSight™. El posicionador Logix 3200MD+ está diseñado para soportar entornos exigentes; cuenta con más de 100 alarmas de advertencia útiles que notifican los posibles fallos de la válvula, el actuador y el posicionador.\nPosicionadores digitales - Logix 3400MD\nEl posicionador Logix® 3400MD digital FOUNDATION® Fieldbus de Flowserve emplea tecnología piezoeléctrica de vanguardia para proporcionar rendimiento y fiabilidad superiores. El posicionador Logix® 3400MD puede configurarse fálcilmente utilizando los botones locales o el DTM ValveSight. El posicionador Logix® 3400MD tiene un paquete de diagnóstico completo que puede advertir al usuario acerca de condiciones emergentes que podrían causar fallos innecesarios en la planta.\nPosicionadores digitales - Logix 3800\nEl posicionador digital Logix 3800, compatible con válvulas y actuadores lineales y rotativos, brinda gran fiabilidad en entornos exigentes. Proporciona modularidad y versatilidad incomparables en una misma unidad. Su capacidad de funcionar en aplicaciones lineales y rotativas de acción doble o simple permite reducir el inventario y los costos de operación. Instalación simplificada gracias a su innovadora función de calibración rápida con un solo botón.\nPosicionadores digitales - Logix 3800e\nEl Logix 3800e de Flowserve es un posicionador digital sólido, basado en valores, diseñado para ofrecer un rendimiento inigualable para el control y el monitoreo de las válvulas. Construido en la misma plataforma que el diseño de probada eficacia del posicionador digital Logix 3800 de Flowserve, el posicionador Logix 3800e es una unidad rentable, fácil de usar y de alta precisión que facilita mejoras en el tiempo de actividad de los procesos y el rendimiento a bajo costo.\nPosicionadores digitales - Logix 420\nLos posicionadores digitales Logix 420 con dispositivo HART® de Flowserve emplean tecnología piezoeléctrica de vanguardia para proporcionar rendimiento y fiabilidad superiores. La serie Logix 420 puede configurarse fácilmente utilizando la pantalla LCD opcional y los botones locales, el dispositivo portátil HART y el software DTM ValveSight.\nPosicionadores digitales - Logix 510si\nLos posicionadores digitales Logix™ serie 510si son de accionamiento simple y fáciles de usar. Al igual que todos los posicionadores de la familia Logix 500, el Logix 510si utiliza la tecnología piezoeléctrica más reciente con retroalimentación de lazo interno para producir un mejor comportamiento dinámico. Toda la configuración se puede realizar con los interruptores DIP en el dispositivo. Los diferentes valores de ganancia permiten la mejor configuración de cada tamaño de actuador individual. Los tres indicadores LED de colores indican continuamente el estado del posicionador. Con solo presionar el botón Quick-Cal se logra una calibración y configuración rápidas.\nPosicionadores digitales - Logix 520MD\nEl posicionador digital Logix® serie 520MD combina excelentes funciones de posicionamiento y ajuste con una conveniente configuración y herramientas de diagnóstico avanzadas. El posicionador Logix 520MD utiliza un algoritmo de ganancia multivariable que le permite realizar cambios escalonados grandes con mínimo rebasamiento y, a la vez, lograr la resolución para responder a cambios escalonados muy pequeños. El procedimiento de autoajuste acciona el actuador para generar una respuesta medida y selecciona los valores de ganancia que brindan el rendimiento adecuado del actuador.\nPosicionadores digitales - Logix 520MD+\nEl posicionador Logix® 520MD+ Digital HART® de Flowserve utiliza tecnología piezoeléctrica de vanguardia para proporcionar rendimiento y fiabilidad superiores. El posicionador Logix 520MD+ está diseñado para soportar entornos exigentes; cuenta con más de 130 alarmas de advertencia útiles que notifican los posibles fallos de la válvula, el actuador y el posicionador. Cuando se utiliza en conjunto con el software ValveSight™ DTM, tendrá muchas herramientas de diagnóstico a su disposición para diagnosticar rápidamente problemas actuales o posibles.\nPosicionadores digitales - Logix MD+\nLos posicionadores digitales Logix MD+ con dispositivo HART® de Flowserve emplean tecnología piezoeléctrica de vanguardia para proporcionar rendimiento y fiabilidad superiores. La serie Logix MD+ puede configurarse fálcilmente utilizando los botones locales, el dispositivo portátil HART y el software ValveSight.\nPosicionadores digitales - PMV D20\nEl posicionador digital compacto PMV D20 se adapta a actuadores lineales y rotativos en aplicaciones de acción simple. Muy alta precisión de control incluso en las válvulas más pequeñas. Versiones IS, NI y a prueba de explosiones.\nPosicionadores digitales - PMV D3\nEl posicionador PMV D3, con relé neumático sin purga, es apto para las válvulas lineales o rotativas, actuadores de acción simple o doble y aplicaciones especiales. Está disponible con carcasas para fines generales, intrínsecamente seguras o a pruebas de explosiones y con módulos enchufables para los interruptores de límite y realimentación.


En Chivas hay incertidumbre para definir la alineación por los contagios por COVID-19\nLuis Fernando Tena reconoció que es difícil saber con precisión con los jugadores que podrá contar para los partidos, debido a qué todavía arrojan positivo a COVID-19.\nLuis Fernando Tena reapareció en la banca de Chivas tras superar el COVID-19, pero no evitó la derrota ante Santos. Imago7\nLuis Fernando Tena, técnico de Chivas, aceptó que “hay incertidumbre” en el equipo, debido a que no sabe cuándo contará con los jugadores que dieron positivo por COVID-19, aunque asegura que eso no es un pretexto en la búsqueda de buenos resultados.\nChivas con la necesidad de debutar ante bajas por positivos por COVID-19\nPositivos a Covid-19 en Chivas "orillan" al debut del 'Chevy' Martínez en Liga MX\n“Uno no sabe cómo va la carga viral, o cuando pueden salir negativos en sus exámenes. Les hicieron una prueba ayer y antier. El único que salió negativo fue Uriel Antuna, no estaba para todo el partido y fue muy difícil saber o precisar quién puede, es una incertidumbre, nosotros pensamos que no vamos a contar con ellos”, dijo Luis Fernando Tena, técnico de Chivas, después de perder por 2-0 contra Santos.\nChivas visitó a Santos con seis bajas, la mayoría por COVID-19, y perdió por 2-0, aún así el Flaco Tena considera que el equipo debe continuar sumando buenos resultados.\n“No es pretexto, no es excusa, tenemos un plantel de más de 20 jugadores, el equipo tiene que sacar puntos, pelear, jugar bien al futbol, nos costó trabajo, la cuestión no fue la ideal, pero sí peleó”, agregó el técnico de Chivas.\nEl conjunto rojiblanco no ha podido ganar en el Guard1anes 2020 y tampoco reporta algún gol a su favor, el entrenador espera solucionar esa falta de puntería contra Puebla.\n“Nos duele y nos preocupa, es algo para analizar bien, no hemos creado las oportunidades para reflejarlas en el marcador, que tengamos ausencias no es pretexto. A veces se pierde cohesión, pero igual, es un plantel con calidad y cantidad”.\nTena reapareció en el banquillo rojiblanco luego de superar el Coronavirus, aunque todavía algunos jugadores no pueden ser tomados en cuenta por dar positivos en la pruebas.


Una cita nacionalista para la galería - Faro de Vigo\nUna cita nacionalista para la galería\nEl Bloque sostiene que propuso a Anova una alianza para las autonómicas, que esta rechaza por excluir a Podemos -Los de Beiras matizan que no llegó a abordarse en su encuentro\ndaniel domínguez santiago 23.03.2016 | 01:58\nLas dos principales organizaciones nacionalistas mantuvieron ayer una reunión de perfil bajo de cara a la galería y sin más conclusiones que transmitir la "cordialidad" que habitualmente ofrecen en su acción parlamentaria. A las puertas de las elecciones autonómicas, el BNG, que convocó el encuentro, y Anova mantienen estrategias antagónicas que impiden un acuerdo, si bien ofrecieron versiones contradictorias acerca del contenido de la conversación respecto a la cita con las urnas.\nEl Bloque emitió un comunicado asegurando que había sondeado a Anova para tratar de conformar una candidatura gallega de unidad nacionalista para los comicios previstos tras el verano, reiterando su veto a aliarse con fuerzas "no gallegas", en alusión a Podemos. Esgrimen los frentistas que estas tienen su centro de decisión y prioridades fuera de Galicia, por lo que la situarán en segundo plano en caso de que sus intereses colisionen con otros territorios que les interesen más electoralmente.\nPara el Bloque, esa unidad "nacionalista de izquierdas", que incorpore "colectivos y personas que se sientan nacionalistas, soberanistas o galleguistas" más allá de no estar afiliados a algunas siglas, resultará "clave" en la "derrota" del PP en las próximas elecciones. Esa es su "prioridad absoluta", pues solo así se podrá poner fin a la "toxicidad de las políticas de Feijóo", que todavía no ha desvelado si optará por tercera vez a la Xunta tras lograr mayorías absolutas en 2009 y 2012.\nSin embargo, fuentes de la organización dirigida por Xosé Manuel Beiras matizaron que no se llegó a abordar esa propuesta electoral, sino que la conversación giró en torno a la colaboración entre ambas partes y al mantenimiento de un canal de diálogo.\nAnova, nutrida de los escindidos del Bloque tras la asamblea de Amio, y BNG comparten gran parte de sus postulados, pero divergen en sus estrategias. Los primeros apuestan por incidir en la fórmula de En Marea, aliándose con Podemos y EU, y aspirando a sumar más organizaciones y plataformas, como hicieron en las municipales de mayo o en las generales. Defienden la suma de fuerzas en la izquierda incidiendo en los puntos en común de todas las organizaciones, y aparcando algunas diferencias.\nEl Bloque, por su parte, descartó esa vía en su última asamblea nacional en la que sus bases dejaron claro su deseo de pactar solo con partidos nacionalistas. De hecho, la organización que ahora capitanea la diputada Ana Pontón anunció que "seguirá con la rueda de contactos con fuerzas políticas gallegas dando cumplimiento al mandato de la militancia".\nDe hecho, así lo plasmó en el comunicado sobre la cita, a la que acudieron, al menos, Rubén Cela, miembro de la ejecutiva del BNG encargado de Comunicación, y Rafael Do Pico y Raúl Asegurado, miembros de las áreas de Organización y Relacións Sociopolíticas, respectivamente, de Anova. "El BNG respeta, pero no comparte estrategias de concurrencia a las elecciones con fuerzas políticas de ámbito no gallego", reiteraron los frentistas.\nLa falta de calado político de la cita quedó ilustrada por las ausencias, pues ninguno de los dos primeros espadas de cada organización acudió al encuentro, celebrado en Santiago. Por parte del Bloque, estos puestos los ocupan Ana Pontón y Goretti Sanmartín, mientras que en Anova son responsabilidad de Xosé Manuel Beiras y Martiño Noriega.


Andes Infernal 7a. edición de skyrunning - Bandoleras\nHome NEWS DEPORTE Andes Infernal 7a. edición de skyrunning\nAndes Infernal es una carrera de skyrunning pionera en Sudamérica y muy underground. ¿Quieres correr sin marcas asistido por una aplicación GPS, donde todos compiten contra todos en una categoría única compensada por edad y sexo? Andes Infernal 7ª. edición, ese es el desafío.\nNace en Italia en los años 90, de la mano de Marino Giacometti y se realiza en general sobre los 2.000 msnm, en circuitos un poco más técnicos, tiene una vocación más de montaña. En Chile, parte a fines de esa década con una carrera al Leonera. El ganador fue Marcelo Rojas, quien viendo El Plomo al frente empezó a coquetear con la idea de organizar una carrera hacia su cumbre. El paso siguiente fue investigar su factibilidad y si alguien lo había realizado. Se encontró a un montañista, Víctor Torreblanca, quien lo había hecho en menos de 17 horas (una ascensión clásica toma 3 días).\n“Se realizó una prueba que dejó la marca en 13:30 horas y lo siguiente fue organizar la carrera. Un enorme reto, ya que afirmaban que no era factible ascender más de 500 m día; cruzar el glaciar con zapatillas, sin ropa de alta montaña, sin piolet, etc., sería suicidio seguro. La carrera se realizó con éxito, después de 6 versiones nunca hemos tenido ningún accidente, miles de personas han participado. Andes Infernal fue la ultra a mayor altitud en el mundo por 6 años. Tiene una visibilidad y un atractivo tremendo. Inspiró a varios organizadores sudamericanos a atreverse a hace skyrunning en sus países respectivos. En Chile, hoy ya es rutina ver gente corriendo al Leonera, El Plomo y cerros cercanos y Andes Infernal es el culpable”, explica Marcelo Rojas, director de Los Andes Infernal.\nFisiología y límites\nEsta carrera demostró que una persona en buena condición física no se necesita aclimatar para ascender 5.000 metros en unas horas, además, probó que exposiciones breves e intermitentes a la altitud sirven para mejorar las capacidades de adaptación a la altitud de los corredores, y se comprobó que se puede ir más rápido, liviano y con seguridad a la montaña.\n¿Cómo funciona Andes Infernal?\nTiene un concepto freemium. Se cobra un pequeño monto por la evaluación de cada corredor (salud, CV deportivo, edad, etc.), pasado el filtro se habilita para una o más distancias y puede acceder a cualquiera de ellas a costo cero.\nCuidado del medio ambiente. Al ser de autosuficiencia (cada corredor debe portar su comida e hidratación) no generamos residuos, damos charlas NDR (No deje Rastro).\nNo se usan cintas, se corre con una app inglesa llamada View Ranger. Se carga la ruta de cada distancia. Los corredores son citados sin arco de meta, sin locutor, ni siquiera una raya en el piso, los corredores se congregan en el día específico y parten a la hora señalada.\nLa app tiene indicaciones de voz (bifurcación, abandonas el sendero, entrega alertas de audio y vibración, donde hay peligro o fuentes de agua) y resulta más seguro que usar cintas, ya que no depende de condiciones externas.\nLos corredores son educados en el uso de la app con videos y deben realizar un circuito de inducción de 14 km, bastante intrincado en el cerro San Cristóbal para que aprendan a navegar. Los circuitos son bastante más lógicos y más simples. La seguridad parte antes de la carrera -con la selección de corredores-, con el equipamiento obligatorio, con el uso de tecnología de vanguardia.\nLa hidratación se obtiene de fuentes naturales y cada corredor debe participar con un equipamiento de seguridad obligatorio que incluye casco, batería de respaldo para el teléfono y filtro de agua.\nDistancias. Circuito de 15K para novatos, 24K para corredores un poco más avanzados (los kilómetros son irrelevantes en la montaña, el desnivel cobra un papel protagónico) como referencia un 15K en calle puede salir en una hora, en Andes Infernal a un corredor promedio le tomará 3 horas.\n“La distancia clásica son los 35K que llevan a la cumbre del Plomo, que era la reina de nuestra carrera, pero en el 2019 incorporamos los 90K desde la Plaza de Armas hasta la cumbre del Plomo y regreso a Bike Park (se puede hacer en solitario o postas). Además hay 3 circuitos de 100K con unos parajes increíbles, transcurren por senderos muy pocos transitados de la Región Metropolitana. Pasan por la Sierra de Ramón completa, con vistas nocturnas de ensueño que cruzan al Cajón del Maipo. El plato de fondo, 300K y 30 mil metros de desnivel positivo, 6 días para unir los tres 100K, en formato individual o equipos. Es más dura que TOR o PTL, carreras que son muy complicadas para acceder a ellas y muy costosas, porque de partida te tienes que desplazar a Europa”, explica en detalle Marcelo Rojas.