¿Es efectiva la terapia con animales para ancianos? | Nubika\nInicio » Terapia » ¿Es efectiva la terapia con animales para ancianos? Beneficios que aporta\n¿Es efectiva la terapia con animales para ancianos? Beneficios que aporta\nLa llegada de la conocida como tercera edad supone para muchas personas un grave deterioro; por supuesto, a nivel físico; pero también a nivel emocional y afectivo. Y en estas situaciones, la compañía y asistencia de animales puede suponer todo un punto de inflexión a la hora de afrontar el tramo final de la vida de la mejor manera posible.\nHoy ponemos el foco en los beneficios asociados a la terapia con animales para ancianos, cada vez más practicada tanto en residencias como a nivel particular. Sigue leyendo y descubre cómo puedes formarte para llevar a cabo esta importantísima labor. ¡Vamos allá!\nLa llegada de la vejez y los problemas asociados\nUna parte importante de la población considerada anciana (mayores de 65 años) sufre un profundo sentimiento de soledad en nuestro país.\nLos achaques de salud, la modificación de sus rutinas con la llegada de la jubilación, el paulatino fallecimiento de amigos y conocidos o los estereotipos hacia ellos interiorizados de manera inconsciente por el resto de la sociedad son algunas de las causas que llevan a una persona mayor a encerrarse en sí misma.\nY es aquí cuando aparecen poco a poco importantes dificultades a nivel cognitivo, emocional, afectivo y de socialización con otras personas.\nYa sea por el entorno en el que viven, por el abandono familiar o por cualquier otro motivo; no se sienten queridos por los suyos y acaban asumiendo un sentimiento de soledad en la última fase de su vida, incidiendo en la depresión y la ansiedad. Una situación de lo que todos nosotros somos responsables.\nLos beneficios de las terapias con animales para ancianos\nEn estos casos, la compañía de un animal (normalmente un perro o un gato) puede suplir muchas de esas carencias y suelen suponer todo un bálsamo para estimular las capacidades perdidas. Pero este no es el único beneficio de las terapias con animales para ancianos; también suponen una inestimable compañía, proporcionando paz mental a la persona afectada.\nDurante las últimas décadas, múltiples estudios (algunos de ellos recogidos por la Asociación Internacional de Organizaciones para la Interacción Humano-Animal) han demostrado que la presencia de un perro, un gato o cualquier otra mascota puede ayudar en múltiples aspectos a los ancianos.\nLos perros son los animales más utilizados en este tipo de terapias, pues son más dependientes del ser humano que otras mascotas y son capaces de aprender y obedecer con una mayor facilidad\nEstas TAA (Terapias Asistidas con Animales) pueden realizarse de manera grupal o individual en residencias de ancianos, donde las personas mayores quedan totalmente apartadas del entorno en el que han vivido los últimos años y el sentimiento de soledad está todavía más agudizado.\nPero también los ayuntamientos y el resto de entidades públicas, así como asociaciones de distinta índole, organizan jornadas abiertas para que puedan asistir todas aquellas personas que lo deseen.\nComo ya hemos dicho, la compañía de un animal y la convivencia con un ser vivo que lo va a entender mejor de lo que lo hacen muchas personas, suele traer profundos beneficios tanto a nivel físico como mental. A continuación, te detallamos los más importantes.\nLos ejercicios que puede realizar un anciano con un animal, siempre asistido por un profesional competente, repercuten directamente en sus habilidades motoras al moverse más de lo que lo hace habitualmente (por poco que sea). Además, también se han observado mejoras en el equilibrio y en la coordinación de movimientos.\nPero, sobre todo, los mayores beneficios se observan a nivel cerebral. Al interactuar con un perro, el usuario irá estimulando poco a poco la memoria, así como otras habilidades cognitivas.\nPor no hablar de que varios estudios han demostrado su eficacia en enfermedades como el Alzheimer, el Párkinson o la parálisis cerebral. A fin de cuentas, supone una mejora en la calidad de vida en su conjunto.\nTerapia con animales para ancianos: los beneficios a nivel mental\nEl fruto de estas TAAs se aprecia, ante todo, en aspectos relacionados con los sentimientos y las emociones. Cuando existe esa sensación de abandono, la intervención de un animal supone, nada más y nada menos, que la presencia de un ser que acompaña, comprende y del que uno nunca se querrá separar.\nDe esta manera, por ejemplo un perro, puede ayudar a paliar ese sentimiento de soledad que tanto abunda entre nuestros abuelos; mejorar su autoestima; despertar su interés por alguna cuestión; reducir los niveles de estrés, de ansiedad y de depresión; activar la memoria; o aumentar el sentimiento de responsabilidad.\nEs decir, proporciona las condiciones adecuadas para que mejore el estado de ánimo en su conjunto y estimula a nivel social a la persona mayor a la que va destinada la terapia.\nComo bien sabes, lo mental y lo físico se relacionan muy estrechamente. Estas mejoras a nivel anímico ayudan a crear las condiciones adecuadas para disminuir los efectos de algunas enfermedades y malestares, reduciendo la presión arterial y, por lo tanto, la necesidad de medicación.\n¡Fórmate y contribuye a mejorar las condiciones de vida nuestros ancianos con la ayuda de los animales!\nLas terapias con animales para ancianos necesitan la presencia y asistencia de un profesional formado que dirija y coordine las sesiones. Tú también puedes completar tu formación; ya sea desde el ámbito de la veterinaria, de la psicología o de la geriatría; para aprender todo lo necesario para realizar este tipo de jornadas y de intervenciones.\nCon el curso de Terapia Asistida con Animales de Nubika contarás con algunos de los mejores profesionales del sector a través de una metodología 100% flexible que se adapta a tus necesidades y a tu disponibilidad. ¡No lo dudes más y matricúlate!


Conoce nuestro Curso Presencial de Moda Sostenible - Slow Fashion Next\nCurso Presencial Químicos y Sustancias Tóxicas en Moda\n¿Alguna vez te has parado a pensar en la carga química de la ropa que usas en el día a día? ¿Y en la que produces? Entender los procesos por los que pasan las prendas antes de llegar al consumidor, y durante su uso, nos ayuda a detectar aquellos puntos que pueden ser problemáticos para nuestra salud y la del Planeta.\nEn este curso veremos cómo con pequeños cambios, disminuir la carga tóxica de nuestra moda puede ser algo sencillo y beneficioso para todos.\nEste curso está especialmente orientado a diseñadores y marcas de moda interesad@s en la moda sostenible y con ganas de aportar en positivo a la industria textil, especialmente dirigido para marcas infantiles ya que es de gran importancia prestar atención a este tema en ropa y productos para bebés y niñ@s.\nRequisitos para poder realizarlo\nPara realizar este curso tan solo tienes que tener ganas de conocer e identificar las sustancias tóxicas de materias, tejidos y productos finales para poder evitarlos.\nY para inscribirte, tan sólo tienes que comprar tu curso a través de esta página web, y tras responder un pequeño formulario de registro, te daremos de alta al curso y podrás acudir a realizarlo en la fecha y lugar programado.\nTambién tienes la opción de realizar los cuatro cursos que hemos preparado para ese día y disfrutar de un 20% de descuento directo comprando el «Pack 4 Cursos Jornada Formativa de Moda Sostenible» (no acumulable a otras posibles ofertas y/o descuentos). Y recuerda que son plazas limitadas así que ¡inscríbete!\n¿Que te llevarás realizando este curso?\n· Entender el papel de las sustancias tóxicas en la industria de la moda.\n· Saber cuáles son las sustancias tóxicas a evitar y dónde encontrarlas.\n· Conocer aquellos procesos más contaminantes y tóxicos así como algunas estrategias para evitarlos.\n· Conocer cuáles son los estándares más seguros de la industria actual.\n· Descubrir alternativas a aquellos procesos más contaminantes.\n· Resolver tus dudas a este respecto.\n· La oportunidad de contactar con otras personas en tu misma situación y hacer networking con el resto de tus compañer@s.\n· Los químicos y la industria textil.\n· Sustancias tóxicas.\n· Bioacumulación y disfunción endocrina.\n· La Teoría de los 1000 días.\n· Buscando las sustancias tóxicas en el ACV.\n· 3 puntos para erradicar las sustancias tóxicas de nuestras prendas.\nCurso presencial con una metodología teórico/práctica centrado en conocer la carga química de nuestra ropa y como disminuirla.\nRecibirán el «Certificado de Aprovechamiento del Curso» según consideración de la profesora, los alumnas y alumnos que cumplan los requisitos; que asistan al curso y participen activamente.\nDescuentos y modalidades de pago\nSolo a través de esta página web podrás Comprar tu Curso y podrás hacerlo con las siguientes formas de pago:\n· PayPal (disponible en más de 200 países y 25 divisas).\n· Tarjeta de crédito o débito y American Express (asegúrate de que tu tarjeta tenga activadas las compras online y/o las compras internacionales si estás fuera de España).\n· Transferencia bancaria directa.\nY si entras dentro de uno de los siguientes perfiles en la actualidad, escríbenos por favor un correo electrónico a info@slowfashionnext.com antes de realizar la compra de tu curso y te informaremos de posibles descuentos.\n· Antigu@ Alumn@ Slow Fashion Next.\n· Marca de nuestro Directorio Moda Impacto Positivo.\nAprende fácilmente y a tu propio ritmo.\nConsigue tu "Certificado de Aprovechamiento".\nFormación líder y de calidad.\nConoce a otr@s alumn@s.\nLleva a la práctica lo aprendido.\nInicio / ECO / Moda Sostenible / Curso Presencial Químicos y Sustancias Tóxicas en Moda\nProfesora Slow Fashion Next\nGran Vía, 40 7º 3B. 28013 · Madrid · España\nAbierto plazo de Inscripción, ¡Reserva tu Plaza!\nCurso Presencial Químicos y Sustancias Tóxicas en Moda cantidad\nPack 4 Cursos Jornada Formativa de Moda Sostenible (20% de Descuento)\t288 €\n1 valoración en Curso Presencial Químicos y Sustancias Tóxicas en Moda\nraquel – 9 enero, 2020\nEs un nuevo curso que esperamos os resulte de interés y de gran ayuda 💚.


Vive una experiencia de terror por los hoteles de México - Mexico Travel Channel\nDescubre sus historias sobrenaturales que atraen a muchos curioso nacionales e internacionales\nTe compartimos una selección de estos lugares, para que nos acompañes en el siguiente tour de terror por los hoteles de México, en caso de que lo tuyo sea vivir una experiencia escalofriante. ¡No apta para cardiacos!\nEn la ciudad de Zacatecas se localiza este recinto de la hospitalidad, que ocupa un edificio del siglo XVI. Cuenta la leyenda que hace mucho años tuvo un vigilante a quien se le conocía como Don Jobito, habitante del cuarto 107, que se niega abandonar después de muerto. Es precisamente el más solicitado por los aficionados del tema paranormal, porque aseguran se puede ver su alma en pena. Sin embargo, algunos huéspedes comentan que en cada rincón del inmueble se apagan y encienden las televisiones y luces, o se abren las puertas. Un buen lugar para iniciar este recorrido de terror por los hoteles de México.\nTe estamos esperando! 🧡❤ Restaurant La Coronela en el Hotel California Follow us on Facebook 🥰\nUna publicación compartida por Hotel California Todos Santos (@hotelcaliforniatodossantos) el 19 de Feb de 2020 a las 10:18 PST\nUbicado en el Pueblo Mágico de Todos Santos, Baja California Sur, es uno de los imperdibles de este tour del terror por los hoteles de México, el cual cobró fama internacional por inspirar uno de los clásicos de la historia de la música. Así es, la rola lleva su nombre y fue lanzada por la banda The Eagles, aunque su líder niega haber puesto un pie en este espacio. Bueno, la idea es que narra el mismo suceso que experimentan los caballeros que llegan a pernoctar aquí: una dama los invita a tomar un trago. Los lugareños aseguran que es el espíritu de Mercedes, que a veces deambula por los pasillos de este sitio.\nDisfruta tus vacaciones en #Guanajuato. Es el lugar perfecto 👌🏼!!! . . . #HotelSanDiegoGuanajuato #México #VenAGuanajuato #GuanajuatoCapital❤ #VisitaGuanajuatoMéxico\nUna publicación compartida por Hotel San Diego Guanajuato (@hotelsandiegoguanajuato) el 8 de Jul de 2019 a las 9:10 PDT\nPara llegar a este lugar hay que viajar a la ciudad de Guanajuato, destino que asombra por un sin fin de leyendas, ya saben, algunas son románticas, otras trágicas, pero la que vamos a compartir hoy se suma a la travesía de terror por los hoteles de México. Aquellos que han tenido la oportunidad de hospedarse ahí, aseguran que por las madrugadas se pueden ver dos espíritus vestidos como monjes, que caminan por el Teatro Juárez, para perderse hasta la parte trasera del recinto de la hospitalidad. Pero no son las únicas almas que se manifiestan, hay mucho más que contar sobre las calles de la capital y que se pueden presenciar desde las ventanas de este edificio. Hasta aquí nuestro viaje de terror por los hoteles de México.


Cadena RASA - Pumas imbatibles en casa; vencen a Jaguares 1-0\nPumas imbatibles en casa; vencen a jaguares 1-0\nLos universitarios escalaron al cuarto lugar general con 20 puntos, y los Jaguares se hunden en la clasificación\n| 02 de Octubre de 2016 | 14:50 horas\nMatías Britos, autor del único tanto del partido (Foto: Liga Mx) Matías Britos, autor del único tanto del partido (Foto: Liga Mx)\nCiudad de México (MiMorelia.com).- Pumas siguen por la pelea de los primeros lugares del Apertura 2016 y tras vencer a Chiapas 1-0 llegaron a 20 unidades, cuartos en la clasificación general, mientras los Jaguares se quedaron en seis, últimos de la tabla general y con problemas de descenso.\nPartido disputado en el Estadio Olímpico Universitario ante 19 mil 324 espectadores con boleto pagado, donde al minuto 18, con un centro bajo que Matías Britos anticipó para rematar apenas desviado.\nLos felinos eran mejores en el terreno de juego; la siguiente corrió por cuenta de Pablo Barrera, que a los 30 minutos se animó a pegar un fogonazo de media distancia que se fue raspando el marco de Liborio Sánchez.\nLa última del primer tiempo también fue generada por los de casa; el central Gerardo Alcoba se levantó en zona de riesgo y martilló seco con dirección a puerta, aunque en el fondo tapó el portero chiapaneco con un espectacular lance a su costado derecho.\nPara el complemento, apenas a los 28 segundos Jesús Gallardo robó el balón a un defensor y envió un centro a media altura y Matías Britos remató a quemarropa directo al fondo del marco.\nLos pupilos de Francisco Palencia bajaron un poco el ritmo y le dieron la iniciativa a su invitado. Sin embargo, la siguiente fue generada por los felinos, cuando Abraham González le pegó en zona de riesgo y puso la bocha en el larguero, al minuto 72.\nNo hubo más sobresaltos y Pumas mantienen el paso perfecto en su cancha, con seis triunfos en igual número de encuentros.\nLos universitarios sumaron 20 puntos, mismos que Pachuca y Guadalajara, pero la mejor diferencia de goles de los Tuzos (de +11) los tiene en tercera posición, arriba de los auriazules (+3) y de las Chivas (+2).\nPor su parte, los chiapanecos se estancaron en 95 unidades en la tabla de cociente que decidirá al equipo de la Liga de Ascenso, sólo arriba de Veracruz, que acumula 93, y del sotanero Monarcas Morelia y sus 89 puntos.


Tacos de salmón con productos de temporada - Eat Biotiful\nUna receta con salmón salvaje, verduras y frutas de temporada y apta para celíacos, ingredientes frescos, de calidad y proximidad que podrás encontrar en Plusfresc Supermercats, nuestro supermercado de confianza especialista es productos frescos. Y para los que, como nosotras tengáis poco tiempo para hacer la compra, aprovecha las posibilidades que ofrece PlusFresc para comprar online o a través de su app y recogerlo en tu tienda más cercana. Entérate AQUÍ .\n3 tortitas para tacos de maíz\nUn lomo de salmón limpio\nDos cucharadas de salsa de soja baja en sal\nUna tacita de kéfir de cabra, yogur de leche de cabra sin azúcares añadidos o crema agria\nCortamos la cebolla y la col lombarda en juliana.\nEn dos platos hondos o boles vertemos, por una parte la cebolla y por otra la col lombarda.\nEn cada recipiente vertimos el zumo de medio limón, el zumo de media naranja, sal y pimienta.\nLos tapamos con papel film y dejamos en la nevera durante al menos cuatro horas.\nCortamos el salmón en daditos, echamos soja, un poco de zumo de limón y pimienta. Removemos y dejamos reposar al menos 15 minutos.\nCortamos los rabanitos en láminas muy finas.\nEn una sartén antiaderente calentamos las tortitas 10 segundos por cada lado.\nSobre las mismas colocamos un poco de col lombarda, el salmón, la cebolla, los rabanitos laminados y finalmente un puñado de semillas de granada.\nFinalmente mezclamos un poco de kéfir (yogur o crema agria) con las hiervas provenzales y lo ponemos sobre el relleno de las tortitas y LISTO PARA COMER\nLa cena o almuerzo perfecto con muchos de las frutas y verduras que encontrarás ahora en el mercado, rábano, col lombarda, granada. Una comida completa llena de vitaminas y antioxidantes perfectos para afrontar los días de frío.\nalmuerzo, eatclean, food, foodie, healthy, lunch, organic, organico, raw, receta, recetas, saludable, sencilla


La nadadora teldense Patricia López-Dávalo, nueva campeona regional en 1.500 libres | Deportes | TELDEACTUALIDAD\nLa nadadora teldense Patricia López-Dávalo, nueva campeona regional en 1.500 libres\nLa deportista del Faynagua-Ciudad de Telde obtiene también el bronce en los 800 metros libres\nPatricia López-Dávalo (Foto TA)\nTelde.- Este fin de semana se celebró el Campeonato Regional de Natación de Invierno, de las categorías Infantil y Junior. La prueba deportiva tuvo lugar en las instalaciones del CN Metropole, en la capital grancanaria. Telde estuvo representada por el club Faynagua y sus equipos femeninos y masculinos.\nLos metales llegaron en las pruebas de la teldense Patricia López-Dávalos, que se proclamó campeona regional en 1.500 metros con un tiempo de 18:29.42. También fue bronce en los 800 metros, 9:44.31. López-Dávalos se afianza en sus pruebas estrella, las de fondo.\nEl resto del equipo obtuvo muy buenos resultados, en sus pruebas individuales y en relevos, revalidando sus marcas o rebajándolas considerablemente en sus tiempos. Algunos de los nadadores de la categoría Infantil se estrenaban en la competición regional y demostraron su nivel y compromiso con la natación canaria.\nEl conjunto capitaneado por Miguel Santana plantea un futuro inmediato consolidado y con expectativas muy buenas. El éxito que está viviendo sus categorías intermedias demuestra la firmeza del equipo y su buen entrenamiento.\nLa comunidad deportiva del Faynagua celebra los éxitos de sus infantiles y júnior y les anima “a seguir en la senda de la perseverancia, con deportividad y compañerismo”.


Eventos del 2018 que no puedes perderte — Rock The Traveller Blog\nEl 2018 se acerca y con él miles de eventos repartidos por todo el mundo, en los que las ciudades se engalanan y decoran todo el enclave para festejar. Si quieres planear tus próximas escapadas para el año que viene, te recomendamos que tengas en cuenta estos eventos del 2018 y que visites cada uno de ellos. ¡No te arrepentirás!\nImagen de portada: Kyryk Ivan / Shutterstock\nConcierto de Año Nuevo (Italia)\nSi quieres vivir un comienzo de año de una manera especial e inolvidable, no puedes perderte el famoso Concierto de Año Nuevo, celebrado en Viena. Mira a ver si aún quedan entradas, y si no recuerda que el mismo programa se interpreta el día 30 de diciembre en el ensayo general y el día 31 en el Concierto de San Silvestre.\nCréditos de imagen: El Blog de Manuel Cerdà / WordPress\nEl Carnaval viene celebrándose en Italia desde el siglo XI, pero sin duda el mejor de todo el país es el de Venecia. Desfiles de góndolas, fuegos artificiales y los bailes de máscaras te esperan durante los días del 27 de enero al 3 de febrero.\nCréditos de imagen: Samot / Shutterstock\nPyeongchang se convertirá a principios del mes de febrero en la primera ciudad asiática, fuera de Japón, en celebrar los Juegos Olímpicos de Invierno. Un evento donde los deportes de hielo y nieve serán los protagonistas. Además, el panorama que podrás observar es precioso, ya que este condado está situado en las montañas de Taebaek.\nCréditos de imagen: Jong Yun Chen / Shutterstock\nCuzco, la antigua capital del imperio Inca, celebra en junio una representación del tributo de los Incas al Rey Sol. Una procesión que va del centro de la ciudad hasta la fortaleza de Sacsayhuamán.\nCréditos de imagen: Jeff Cleveland / Shutterstock\nEventos del 2018 que no puedes perderte.\nCopa Mundial de Fútbol (Rusia)\nSi eres amante del fútbol, no puedes perderte esta cita en el mes de julio. Tus jugadores favoritos competirán, junto a sus elecciones, por uno de los títulos más importantes dentro del mundo del fútbol. Rusia ha sido la elegida para albergar la Copa Mundial de Fútbol, así que ve mirando los vuelos.\nComic Con International (Estados Unidos)\nUna de las citas más importantes de la cultura pop se da en San Diego durante el mes de julio. Los amantes del cómic y del cine no podéis fallar a este famoso evento, pues habrá talleres y firmas, además de tus personajes favoritos paseando por el recinto.\nCréditos de imagen: The Dark Room\n115 años de Harley Davidson (Estados Unidos)\nLa ciudad de Medio Oeste de Milwaukee alberga el aniversario de una de las marcas más famosas del mundo de las motos. En la fiesta “Welcome Home” podrás disfrutar de los deportes y la comida en un bello jardín, además podrás conocer la fábrica de Harley Davidson y terminar la jornada con el desfile de motos por la ciudad.\nCréditos de imagen: HadagMedia / Shutterstock\nCoachella Festival (Estados Unidos)\nDurante dos fines de semana, se celebrará en California uno de los festivales de música más conocidos en todo el mundo. El Festival de Música y Artes de Coachella Valley es un evento que reúne a personalidades de todas las partes del planeta y a los mejores artistas del panorama musical.\nCréditos de imagen: Coachella Music and Art Festival 2015 / WordPress\nTercer Centenario de Nueva Orleans (Estados Unidos)\nEn Nueva Orleans es muy conocido el Carnaval de Febrero, pero el año que viene, esta fiesta se alargará durante casi todo el año, pues la ciudad celebra su tercer centenario. Numerosos espectáculos, fuegos artificiales y acontecimientos especiales se organizarán en la ciudad para celebrar su aniversario.\n¿Estás preparado para disfrutar de estos eventos del 2018, #traveller? ¡Organiza un calendario de viajes y visítalo todos, verás como el año que viene se convertirá en un año especial! Recuerda contarnos tu experiencia en los comentarios.


DragonForce – Reaching into Infinity – Si No Canto Lo Que Siento\nEl primero de los dragones…\nSéptimo disco de la banda power metalera inglésa, “DragonForce”, no me confundí, es sin espacio en el medio, no sé porque.\nSon once canciones, incluyendo la introducción de casi un minuto y medio titulada, igual que el disco, “Reaching into Infinity”. Y el resto son todos temas a las chapas, marca registrada de la banda, que se hizo conocida con el tema “Through The Fire And Flames“ por ser una de las canciones más difíciles del juego Guitar Hero 3, prácticamente imposible en Expert para todos los que lo jugamos.\nEstos pibes, hacen parecer muy fácil tocar así de rápido. Escuchas todo el disco y parece como si estuvieran llegando al límite, pero nunca no paran ni un segundo. La canción más tranquila de todo el disco es “Silence” y no podría decir que es precisamente calma.\nY si bien, el género en sí está bastante estancado, estos pibes les agregan algunos detalles simpáticos a algunas canciones, como la introducción de “Judgement Day” o remitiendo un poco a una de sus claras influencias, Iron Maiden, en el inicio del larguísimo tema “The Edge of the World”.\n*la edición especial trae dos bonus tracks más, un tema extra titulado “Hatred and Revenge” y el cover de “Evil Dead“ de la banda “Death“.\n**la edición japonesa, obviamente, tiene otro tema más. Un cover del tema “Gloria“ de la banda japonesa “ZIGGY”.\nSi te gusto esto, te recomiendo: The Ninth Hour de Sonata Arctica\nPublicado en Power Metal, Speed Metalpor Si no canto lo que siento1 Comentario\nUn comentario en “DragonForce – Reaching into Infinity”\nPingback: Edguy – Ravenblack – Si No Canto Lo Que Siento\n← Jonah Cleveland – Dirty Money\nIridio – A Paso Firme →


Tú pones los alumnos nosotros el espacio - Centro Negocios Pontevedra\nSi eres profesor y quieres poner en marcha tu actividad docente en un centro consolidado con una inmejorable ubicación y precio, ahora puedes con el servicio de alquiler de aulas del Centro de Negocios Pontevedra. Para ello solo tendrás que llamarnos o visitarnos, explicarnos cuáles son tus necesidades y en 24 horas empezarás a dar clase.\nCon el alquiler de aulas dispondrás de espacios equipados con ordenadores, aire acondicionado, medios audiovisuales y pizarras; tendrás servicio de reprografía, limpieza, mantenimiento, Internet, recepción y secretaría; además de gastos y seguros incluidos como la luz, el agua, la licencia municipal, los gastos de comunidad y un seguro con amplia cobertura.\nPodrás disfrutar de todas estas facilidades del Centro de Negocios Pontevedra sin ningún coste inicial, para que tú te encargues solo de la docencia.\n¡Tus alumnos te lo agradecerán!


Uso el cheat Atrapar Pok�mon de entrenadores en Pok�mon Platino y no me funciona!!!!\n#1 19-feb-2012, 22:49\nSoy nueva aqu� y he visto muchos foros de Pok�mon en Emudesc, as� que quiero saber algo de los cheats en NO$GBA\nEs que yo he buscado cheats de Atrapar Pok�mon de entrenadores para Pok�mon Platino y he encontrado dos diferentes que son:\ny el otro cheat que encontr� es este:\nel segundo cheat no me funciona porque cuando lo pongo me sale un "?" as� que ese lo dejo de lado.\nEn cambio el primer cheat que puse sale que esta bien y poco un ticket en el y luego ok. Cuando reinicio el juego me dirijo a un entrenador para que me vea para as� luchar con el y cuando quiero lanzar una PokeBall al Pok�mon de ese entrenador aun me sigue bloqueando la Pokebola, o sea, no puedo atrapar su Pok�mon.\nNo s� COMO a todos los que han subido videos utilizando este cheat si les funciona y atrapan los Pokemon de los otros entrenadores normalmente en cambio a mi no me funciona.\nAyudenme, no s� si hay que apretar alg�n bot�n del teclado para que se active, no s� pero he buscado de algo que hay que tocar L+R pero no me funciona y otro de tocar Select (creo que mi select es el A) tampoco. Por favor, quiero un Misdreavus pero no puedo tenerlo porque no aparece en Platino T_T\n#2 20-feb-2012, 00:26\nRe: Uso el cheat Atrapar Pok�mon de entrenadores en Pok�mon Platino y no me funciona\nEl s�mbolo "?" es porque has puesto extensi�n incorrecta -Action replay, etc-\nCuando reinicias el emulador, el tick en el box desaparece -este se cancela autom�ticamente- as� que, cuando reinicies el emulador debes cerci�rate de darle tick a la box para que estos funcionen, de lo contrario, "parecer�" que estos nunca hayan funcionado, cuando es todo lo contrario, funcionan pero no est�n activados.\nY cuando tengas dudas respecto a Pok�mon en general:\nBienvenida y p�sala bien :]\n�ltima edici�n por Zacha fecha: 20-feb-2012 a las 00:28.\n#3 20-feb-2012, 23:00\nAhora que pongo el cheat (el que me aparec�a el "?") ahora me funciona y ya puedo ponerle el ticket para darle su funci�n y claro, cuando reinicio el emulador me aseguro de hacerle ticket en ese cheat.\nPero no entiendo aun lo que pasa, aun los entrenadores me siguen bloqueando las Pokeballs y no s� por qu� si ya tengo activado el cheat y esta bien puesta la extenci�n y aun as� me bloquean. Si pudieras, podr�as explicarme por paso para que me salga todo bien? el cheat ya no sale el "?" y hago ticket en el y reinicio, pero aun as� los entrenadores me bloquean.\nY muchas gracias por la bienvenida y perdon por poner aqu� este foro, es que como soy nueva «\nColecci�n de Manuales de Autosuficiencia (ESP) (Multihost)\nVamos A Recuperar Todos Los Isos Que Fueron Inhabilitados Por El Cierre De Megaupload\nTemas Similares para: Uso el cheat Atrapar Pok�mon de entrenadores en Pok�mon Platino y no me funciona!!!!\nxfavor pasen el cheat para robar pokemons de otros entrenadores en pk platino\nporque no me funciona el save de pokemon hearth gold y el de pokemon platino si en m3\nQuien save atrapar a ditto en pokemon platino =/ ???\nAction Replay para atrapar a Deoxys en Pok�mon Platino\nLa franja horaria es GMT +1. La hora actual es: 09:11.


Hatha Yoga y Vinyasa Yoga, ¿cuál es la diferencia? | Deportes | Sportlife\nHatha Yoga y Vinyasa Yoga, ¿cuál es la diferencia?\n¿Sabías que existen diferentes estilos dentro del Yoga? Hoy te contamos la diferencia entre el Hatha Yoga y el Vinyasa Yoga.\nNoelia Hontoria - 30/11/2018 15:30\nYoga para aliviar agujetas\nCultivar el cuerpo, la mente y el alma, estos son los principales objetivos del yoga. Nos ayuda a tonificar el cuerpo, a ser más flexibles y resistentes y a mejorar la circulación sanguínea, pero, además, también nos devuelve la estabilidad emocional, nos ayuda a concentrarnos mejor y a descansar de una forma más profunda durante la noche, entre otros.\nExisten diferentes tipos de Yoga con el mismo objetivo de alinear cuerpo y mente. Entre los más populares destacan el Hatha Yoga y el Vinyasa Yoga. El hatha yoga es el origen de todos los tipos de yoga; vinyasa es una palabra que significa ‘fluido’, y más que un tipo de yoga, es hacer una clase de yoga con secuencias en movimiento, más activa, sin parones.\nEl Hatha Yoga está considerada la rama madre del Yoga\nEl Hatha Yoga es el tipo de Yoga más popular y más practicado en todo el mundo, especialmente en el mundo Occidental.\nLo puede practicar cualquier persona y su objetivo fundamental es lograr la unión cuerpo, alma y mente a través de las posturas físicas, la meditación y los ejercicios respiratorios o, dicho en términos de Yoga, a través de los asanas, la meditación y el pranayama.\nAl mantener la postura (asanas) buscaremos equilibrar las energías de nuestro organismo, entrenar nuestro cuerpo para encontrarnos más cómodos con él a la vez que lo hacemos más fuerte y flexible, y coordinar nuestra respiración gracias al sostenimiento de dichos asanas. Es un ejercicio excelente para mejorar nuestra flexibilidad y reducir el estrés. Su ritmo de práctica es algo lento y estático, centrado sobre todo en la concentración sobre la postura.\nEs más dinámico el Vinyasa Yoga\nPor otro lado, el Vinyasa Yoga, también una de las ramas del Yoga más practicadas, tiene su núcleo en el movimiento. Las personas que eligen esta especialidad buscan activar el cuerpo y centrarse en la respiración como clave para lograr encadenar las diferentes posturas. Es una variante del Yoga más dinámica, donde la respiración es la piedra angular para llevarla a cabo de la mejor manera posible. Inhalar, exhalar e ir aumentando el ritmo de los movimientos y las posturas que tomaremos durante esta práctica. De hecho, aunque el movimiento es la clave del Vinyasa Yoga, necesitarás controlar también la respiración y permanecer en la postura durante al menos una secuencia de tres respiraciones.\nDiferencias principales entre el Hatha Yoga y el Vinyasa Yoga, ¿cuál elijo?\nEn resumen, podríamos decir que el Hatha Yoga, la que se considera la práctica “madre” del Yoga, es una rama más estática de esta disciplina, centrada en mantener la postura durante algunos ciclos de respiración, mientras que el Vinyasa Yoga es más dinámica, busca coordinar movimiento y respiración y canalizar nuestra energía. Equilibrio o movimiento; pausa o energía. ¿Cuál es mejor?\nNo podemos decir que uno sea mejor que el otro, ya que dependerá de lo que queramos conseguir con la práctica del Yoga, incluso, del momento del día en el que nos encontremos. En ambos casos, trabajaremos cuerpo y mente.\nPara los principiantes, se recomienda el Hatha Yoga. Una vez que vayas cogiendo experiencia, el Vinyasa Yoga te va a aportar también muchos beneficios. Lo ideal sería ir combinándolos y optar por uno u otro según tu estado anímico y físico de cada día. Para los días en los que el cuerpo está más cansado o si necesitas dedicarte un tiempo para meditar sobre tus decisiones importantes, el Hatha Yoga será tu mejor aliado, mientras que, si necesitas soltar energía y olvidarte de los problemas, el Vinyasa Yoga te dejará como nuevo.


CELTAtv habilitó su servicio de Internet en Claromecó - CELTA – Cooperativa de Obras Servicios Públicos y Servicios Sociales Limitada de Tres Arroyos\nEstás en Inicio » CELTAtv habilitó su servicio de Internet en Claromecó\nContinuando con los pasos previstos en su plan de expansión, CELTAtv habilitó el pasado mes de junio su servicio de Internet también en Claromecó.\nLa llegada de CELTAtv a Claromecó se sucede tras los exitosos arribos a Cascallares y San Francisco de Bellocq, donde las comunidades adhirieron mayormente a la propuesta.\nEn el caso de Claromecó, la oferta tiene una condición específica: el servicio de Internet en dicha localidad está disponible, en exclusividad, para las personas que ya posean un servicio primario de telecomunicaciones de CELTAtv en Tres Arroyos, Cascallares o San Francisco de Bellocq y, además, lo soliciten para Claromecó.\nPara esta propuesta, los abonados de CELTAtv que adicionalmente soliciten el servicio de Internet en Claromecó, recibirán importantes descuentos sobre el segundo servicio, garantizándose como siempre la mejor relación precio-calidad del mercado.\nLa propuesta, originalmente, está concentrada en una oferta de 4, 8 y 12 MB. No obstante, se pueden armar paquetes a las medidas de las necesidades.\nLos interesados en solicitar el servicio de Internet de CELTAtv en Claromecó pueden dirigirse a la Oficina Comercial de Sarmiento 449, o comunicarse telefónicamente al teléfono 428586, de lunes a viernes, de 7 a 14 horas.


F-4 Phantom - Imágenes en Taringa!\nA pedido de Bert0.\nAdemás de servir en todas las ramas de las fuerzas armadas estadounidenses (ya que se desarrollaron versiones para los Marines y voló con la Guardia Nacional), el Phantom ha servido a las fuerzas armadas de otras once naciones. Aunque fue retirado del servicio activo de la USAF en 1996, unos mil F-4 seguían en servicio en 2001.\nLa Fuerza Aérea recibió los F-4 como resultado de la presión de Robert McNamara para crear un avión de combate unificado para todas las ramas del ejército. Después de que un F-4B ganase la Operación Highspeed contra el F-106 Delta Dart, la USAF tomó prestado dos F-4B navales, temporalmente designados como F-110A Spectre, y desarrolló los requisitos para su propia versión. A diferencia del enfoque de la Armada en la superioridad aérea, la USAF enfatizó el papel de cazabombardero. Con la unión de las designaciones en 1962, el Phantom se convirtió en el F-4 con la versión naval designada F-4B y la de USAF como F-4C. El primer Phantom de la Fuerza Aérea voló el 27 de mayo de 1963, superando Mach 2 en su vuelo de inauguración.\nLa producción del Phantom II terminó en Estados Unidos en 1979 después de fabricar 5.195 unidades (5.057 por McDonell Douglas y 138 por Mitsubishi en Japón), convirtiéndose en el segundo avión a reacción estadounidense más numeroso tras el F-86 Sabre. De esos, 2.874 unidades fueron a la USAF, 1.264 a la Armada y el Cuerpo de Marines, y el resto a clientes extranjeros. El último F-4 construido en Estados Unidos fue a Turquía, mientras que el último F-4 fue completado en 1981 como un F-4Ej por Mitsubishi Heavy Industries en Japón. En 2001, unos 1.100 Phantom permanecían en servicio en el mundo, incluyendo el no tripulado QF-4 del ejército estadounidense.\nEl 30 de diciembre de 1960, el escuadrón VF-121 Pacemakers se convirtió en el primer operador de Phantom con sus F4H-1F (F-4A). El VF-74 Be-Devilers de NAS Oceana fue el primer escuadrón desplegable de Phantom cuando recibió sus F4H-1 (F-4B) el 8 de julio de 1961. El escuadrón completó las calificaciones para portaaviones en octubre de 1961 y se desplegaron entre agosto de 1962 y marzo de 1963 a bordo del USS Forrestal (CVA-59). El segundo escuadrón desplegable de la Flota Atlántica que recibió F-4 fue el VF-102 Diamond que fueron probados sin demora en el USS Enterprise (CVN-65). El primer escuadrón desplegable de la Flota del Pacífico que recibió F-4B fue el VF-114 Aardvarks en septiembre de 1962 que estaba a bordo del USS Kitty Hawk (CV-63).\nEn la época del incidente del Golfo de Tonkin, 13 de los 31 escuadrones desplegables de la Armada estaban equipado con el Phantom. Los F-4B del USS Constellation (CV-64) fueron los primeros Phantom en entrar en combate en la Guerra de Vietnam el 5 de agosto de 1964, haciendo de escolta de bombarderos en la Operación Pierce Arrow. La primera victoria del Phantom en un combate aire-aire en la guerra tuvo lugar el 9 de abril de 1965 cuando un F-4B del escuadrón VF-96 Fighting Falcons pilotado por Terence M. Murphy derribó un MiG-17 chino. El Phantom fue derribado luego, aparentemente por un AIM-7 Sparrow de su compañero. El 17 de junio de 1965, un F-4B del escuadrón VF-21 Freelancers, pilotado por Thomas C. Page y John C. Smith, abatió el primer MiG norvietnamita de la guerra.\nHacia 1983, los F-4N habían sido completamente reemplazados por los F-14 Tomcat, y en 1986, los ultimos F-4S fueron intercambiados por los F/A-18 Hornet. El 25 de marzo de 1986, un F-4S del escuadrón VF-161 Chargers se convirtió en el último Phantom de la Armada en ser lanzado desde un portaaviones, el USS Midway (CV-41). El 18 de octubre de ese mismo año, un F-4S del VF-202 Superheats realizó el último aterrizaje en el portaaviones USS America (CV-66). En 1987, los últimos F-4S de la Reserva Naval fueron sustituidos por F-14. Los únicos F-4 que se mantienen en servicio en la Armada son los QF-4 no pilotados como blancos.\nAl principio reacio por adoptar un avión de la Armada, la USAF rápidamente recibió el diseño y se convirtió en el usuario mayor de Phantom. Los primeros Phantoms de la Fuerza Aérea en Vietnam fueron unos F-4C del 555º Escuadrón Táctico de Cazas Triple Nickel, que llegaron en diciembre de 1964. A diferencia de la Armada, la Fuerza Aérea inicialmente volaba sus Phantom con un piloto en lugar de un oficial de radar (RIO), denominado posteriormente oficial de sistemas de armas (WSO), en el asiento trasero y todos los aviones mantenían los controles de vuelo duales.\nEl RF-4C de reconocimiento hizo su debut en Vietnam el 30 de octubre de 1965, volando en misiones de reconocimiento tras ataques. Aunque el F-4C, que era esencialmente idéntico al F-4B naval, llevaba los misiles Sidewinder, el F-4D llegó inicialmente con misiles Falcon. Sin embargo, el Falcon estaba diseñado para derribar bombarderos lentos y eran ineficaces contra los cazas más ágiles, así que los F-4D volvieron a utilizar Sidewinder bajo el programa Rivet Haste.\nComo los otros Phantom, los F-4D fueron equipados con urgencia con una antena de radar de alerta y direccional (RHAW) para detectar los misiles SA-2 Guideline. El desgaste dió resultado a una escasez de cazabombarderos F-105 Thunderchief y la USAF presionó a los Phantom hacía misiones arriesgadas en tareas de cazabombarderos. Como resultado, hacia 1972 el F-4 era el segundo sólo tras el F-105 en pérdidas en combate con 362 aviones derribados. El 28 de agosto de 1972, Steve Ritchie se convirtió en el primer as de la USAF en la guerra. El 9 de septiembre de ese año, Charles B. DeBellevue alcanzó la mayor puntuación con seis victorias. Jeffrey Feinstein fue el último as de la guerra el 13 de octubre de 1972.\nEl 31 de enero de 1972, el 170º Escuadrón Táctico de Cazas/183º Grupo Táctico de Cazas de la Guardia Nacional Aérea de Illinois fue la primera unidad de la Guardia Nacional Aérea (ANG) en recibir Phantom. Sirvieron en la ANG hasta el 31 de marzo de 1990, cuando fueron reemplazados por F-16 Fighting Falcon. El 15 de agosto de 1990, 24 F-4G Wild Weasel V Comadreja Salvaje) y 6 RF-4C fueron movilizados hacia Oriente Próximo en la Operación Tormenta del Desierto. La razón para esto fue que el F-4G era el único avión de la USAF equipado para la tarea de supresión de defensas aéreas enemigas (SEAD) ya que el EF-111 Raven no disponía de la capacidad ofensiva de los misiles AGM-88 HARM. El RF-4C era el único avión equipado con la cámara de muy largo alcance KS-127 LOROP. A pesar de que las misiones de vuelo eran diurnas, sólo un RF-4C tuvó un accidente fatal antes del comienzo de las hostilidades. Un F-4G se perdió cuando el fuego enemigo dañó los tanques de combustible y el avión se quedó sin combustible cerca de un aeródromo amigo.\nEn el combate aéreo, la mayor ventaja del F-4 era su potencia que permitía a un piloto experimentabdo entablar y retirarse de un combate a voluntad. No es sorprendente pues, que el avión que estaba diseñado para disparar misiles guiados por radar más allá del límite visual (unas 20 millas naúticas o 37 km) careciese de la agilidad de sus oponentes. Aunque el F-4 mostró ser algo propenso a entrar en barrena en maniobras de ataque de ángulos grandes y alta aceleración, los pilotos informaron que el avión tenía buena respuesta y era fácil de pilotar en el filo de la capacidad de sus prestaciones.\nEn 1972, el modelo F-4E fue mejorado con aletas en el borde de ataque de las alas, mejorando el ángulo de ataque a expensa de la velocidad máxima. Los motores J79 generaban una cantidad importante de humo negro lo que hacía al Phantom fácil de detectar y de seguir visualmente a cierta distancia. Los pilotos solían poner en funcionamiento los posquemadores para eliminar las estelas de condensación a costa del rendimiento del combustible.\nSin embargo, la mayor debilidad del F-4 era la falta de un cañón. La doctrina militar de aquel momento dictaba que el combate envolvente sería imposible a velocidades supersónicas por lo que no se esforzaba a enseñar a los pilotos maniobras de combate aéreo. En realidad, los enfrentamientos rápidamente bajaban a velocidad subsónica y los primeros misiles eran ineficaces e imprecisos. Para agravar el problema, las reglas de enfrentamiento en Vietnam descartaba el ataque de misiles a largas distancias y muchos pilotos se encontraron en la cola de un avión enemigo pero demasiado cerca para disparar sus misiles Falcon o Sidewinder.\nNo pasó mucho tiempo para que los F-4C de la USAF empezasen a llevar contenedores de armas externos SUU-16 o SUU-23 que llevaban un cañón tipo gatling M61 Vulcan de 20 mm. Las pruebas de combate demostraron que mientras que el cañón montado externamente era impreciso, el coste de la munición por cada avión enemigo destruido era una pequeña fracción del coste de los misiles. La falta del cañón fue tratada definitivamente con el F-4E\nServicio del F-4 en otros países\nEl F-4 ha servido en las fuerzas aéreas de once países: Alemania, Australia, Corea del Sur, Egipto, España, Grecia, Irán, Israel, Japón, Reino Unido y Turquía.\nLa Luftwaffe realizó un pedido de RF-4E de reconocimiento en 1969. Uno de esos aviones estaba equipado con ELINT y voló bajo el programa Peace Trout. En 1982, los RF-4E originalmente desarmados recibieron modificaciones para realizar ataques terrestres por Messerschmitt-Bölkow-Blohm. Los RF-4E fueron retirados en 1994.\nPara llenar el hueco entre el F-104 Starfighter y el Panavia Tornado, en 1973 la Luftwaffe compró F-4F más ligeros y simplificados con un radar más pequeño y sin capacidad de rebastacimiento aéreo o Sparrow bajo el programa Peace Rhine. En 1983, Alemania inició el programa KWS - Kampfwertsteigerung (Eficacia Mejorada de Combate) en el que equipaba a los F-4F con el mismo radar AN/APG-65 que el F/A-18 Hornet, y le añadía la capacidad de disparar misiles AIM-120 AMRAAM, aviónica digital y motores sin humo. Los F-4F mejorados por el programa KWS entraron en servicio en 1992, y se espera que sigan funcionando hasta el funcionamiento completo del Eurofighter Typhoon.\nEn 1963, McDonnell ofreció a la Royal Australian Air Force (RAAF) un F-4C con turborreactores SNECMA Atar 9 que utilizaba los Mirage III de la RAAF. Aunque la RAAF se decantó por los F-111C en su lugar, los retrasos de la producción forzaron el aquiler de 24 F-4E de la USAF desde 1970 a 1973.\nLa Fuerza Aérea de al República de Corea compró su primer lote de antiguos F-4D de la USAF en 1968 bajo el programa Peace Spectator. Las entregas de estos F-4D continuaron hasta 1988. El programa Peace Pheasant II también proporcionó F-4E nuevos y usados por la USAF. En 1993, la Fuerza Aérea evaluó un programa de actualización para 38 F-4E pero se decidió por mejorar la vida de servicio a un coste más barato y la adición de cápsulas de blancos Pave Tack y misiles AGM-142 Have Nap.\nLos egipcios también utilizaban cazas MiG y hallaron a los Phantom muy difíciles de mantener, con sólo nueve aviones en condiciones de vuelo durante los comienzos de los años 1980. Un programa de entrenamiento riguroso solucionó la mayor parte de los problemas en 1985. Se compraron un excendente adicional de ocho aviones de la USAF en 1988 junto con tres reemplazos para aviones accidentados.\nEl Ejército del Aire Español adquirió su primer lote de F-4C de la USAF en 1971 bajo el programa Peace Alfa. Designados como C.12, los aviones fueron retirados en 1989. A la vez, el Ejército del Aire recibió una cantidad de RF-4C, designados CR.12. Entre 1995 y 1996, estos aviones recibieron mejoras de aviónica, incluyendo el radar APQ-172 y un sistema de navegación inercial. Los últimos CR.12 fueron retirados el 4 de febrero de 2002.\nEn 1971, la Fuerza Aérea de Grecia compró F-4E y RF-4E, que fueron complementados por Phantom excendentes de la Luftwaffe y la Guardia Nacional Aérea de Estados Unidos a comienzos de los años 1990. Varios aviones fueron modificados para el estándar de F-4G Wild Weasel V y armados con misiles AGM-88 HARM.\nEn los años 1960 y 1970, Irán compró 225 F-4D, F-4E y RF-4E. Como los F-14 Tomcat, muchos F-4 iraníes se han vuelto inservibles por el desgaste y la falta de repuestos. Se cree que los aviones supervivientes se beneficiaron de envíos clandestinos desde Israel y Estados Unidos durante la Irán-Contra, como también del uso de ingeniería inversa y local de los componentes y armas, y la incorporación de tecnologías ex-soviéticas y chinas.\nLa Fuerza Aérea Israelí ha sido el mayor usuario extranjero del Phantom, utilizando tanto aviones nuevos como usados por la USAF, como también variantes especiales de reconocimiento. Los primeros F-4E, denominados Kurnass (martillo pesado), y RF-4E, con el sobrenombre Oref (cuervo), fueron entregados en 1969 bajo el programa Peace Echo I. El resto de los Phantom llegaron en los años 1970 bajo los programas Peace Echo II a Peace Echo V y Nickel Grass.\nLos Phantom israelíes vieron combate durante el conflicto árabe-israelí. La primera victoria aérea de un F-4E fue el 11 de noviembre de 1969 contra un MiG-21 egipcio. Su primera derrota, también contra un MiG-21, ocurrió el 2 de abril de 1970. El Ejército de Defensa de Israel afirmó que tuvó 116 victorias frente 56 pérdidas, la mayoría por fuego terrestre.\nLa Fuerza Aérea de Japón compró 140 F-4EJ sin capacidad de ataque terrestre en 1968, de los cuales 138 fueron construidos bajo licencia en Japón por Mitsubishi, junto con 11 RF-4EJ de reconocimiento sin armas. De esos, 96 F-4EJ han sido modificados al F-4EJ Kai con un sistema de navegación inercial láser, radar APG-66J y otras mejoras. Once aviones de reconocimiento también han sido actualizados con el nombre de RF-4EJ Kai.\nLa Fuerza Aérea Turca recibió sus primeros Phantom en 1974 bajo el programa Peace Diamond III, seguido por antiguos aviones de la USAF en el programa Peace Diamond IV. En 1995, IAI creó una actualización similar al Kurnass 2000 para 54 F-4E turcos. Bajo el nombre de Terminator 2020, los aviones fueron optimizados para ataque terrestre y lanzar misiles AIM-120 AMRAAM, además de un radar/sistema de disparo avanzado ELTA SPS-100 adoptado del IAI Lavi de principios de los años 1990.\nEl Reino Unido compró F-4 para su uso con la Royal Air Force y el Arma Aérea de la Flota en consecuencia de la cancelación de programas nacionales como el BAC TSR-2 y el Hawker Siddeley P.1154. Las versiones británicas estaban basadas en el F-4J de la Armada de Estados Unidos y llevaron la designación de F-4K y F-4M respectivamente. Entraron en servicio como FG.1 y FGR.2, reemplazando al Hawker Hunter y al de Havilland Sea Vixen.\nLos Phantom británicos fueron equipados con turborreactores más potentes Rolls-Royce Spey con un empuje con postcombustión de 91,25 kN cada uno, que mejoraba las capacidades de despegue, y muchos subsistemas fueron reemplazados por equivalentes fabricados en el país. Los motores también necesitaba más aire y aumentaron las entradas de los turborreactores en un 20%, aunque reducía la velocidad y altitud máxima. Sin embargo, los turborreactores eran más eficientes y aumentaron la autonomía de los aviones.\nEl primer YF-4K voló el 27 de junio de 1966, con el YF-4M uniéndose el 17 de febrero de 1967. Tras la Guerra de las Malvinas, los Phantom británicos se unieron a los 15 antiguos F-4J mejorados a F-4K/M para compensar a un escuadrón interceptador que fue trasladado a las islas.\nLa capacidad del Arma Aérea de la Flota fue reducido con la disminución de portaaviones de la Royal Navy. Como resultado, la mayoría de los 160 Phantom británicos volaron con la RAF en tareas de cazabombardero e interceptador a larga distancia. A finales de los años 1970, los Phantom de la RAF fueron sustituidos por el SEPECAT Jaguar para ataques a tierra y por el Panavia Tornado F3 como interceptador. Los últimos F-4 británicos fueron retirados en 1993 como resultado de los recortes de presupuesto\nEspecificaciones del F-4E\nPeso en vacío: 13.757 kg\nMáximo peso al despegue: 28.030 kg\nPlanta motriz: 2 turborreactores General Electric J79-GE-17A de 79,6 kN de empuje\nCoeficiente de sustentación: 0,0224\nArea de sustentación: 1,10 m²\nCoeficiente de alargamiento: 2,77\nCapacidad de combustible: 7.549 L internos, 12.627 L con tres tanques externos\nMáximo peso al aterrizaje: 16.706 kg\nVelocidad máxima: Mach 2,23 (2.370 km/h) a 12.190 m\nVelocidad de crucero: 940 km/h\nAlcance máximo: 2.600 km con tres tanques de combustible externos\nVelocidad de ascensión: 210 m/s\nRelación empuje-peso: 0,86\nLongitud de despegue: 1.370 m con 24.410 kg\nLongitud de aterrizaje: 1.120 m con 16.706 kg\nUn cañón M61 Vulcan de 20 mm con 639 proyectiles\nHasta 8.480 kg de armamento en nueve puntos externos, incluyendo bombas de propósito general, bombas de racimo, bombas guiadas por láser y televisión, contenedores para cohetes, misiles aire-tierra, armas antipistas, misiles antibarcos, contenedores de guías, contenedores de reconocimiento y armas nucleares. También puede llevar tanques de combustibles externos de 1.420 L de capacidad en las alas y de 2.310 o 2.345 L bajo el fuselaje.\n4 AIM-7 Sparrow bajo el fuselaje más 4 AIM-9 Sidewinder en las alas; versiones actualizadas pueden llevar misiles AIM-120 AMRAAM, AAM-3 e IRIS-T en el futuro.\nMe podrian regalar uno no?


Cura las hemorroides con remedios caseros. Pruebalos !\nCura las hemorroides con remedios caseros\nMinuto Saludable 7 julio, 2018 212 Views\nLas hemorroides sea para hombre o para mujer, son un episodio en la vida, que nunca quisiéramos que se repitiera.\nes que tienden a sangrar. A diferencia de las hemorroides externas, que sí causan dolor e incomodidad pues al sentarse, molestan aún más.\nSi este es tu caso, tenemos remedios caseros para curar las hemorroides que te ayudarán rápidamente.\nBaño de asiento con ciprés:\nEsta planta es muy utilizada dentro de la medicina tradicional, por sus propiedades que benefician la circulación, ayuda a aliviar várices, reduciendo la hinchazón, dolor y para las hemorroides ayuda a que estas se desinflamen.\n• Preparación: en litro y medio de agua hirviendo, coloca ocho gotas de aceite esencial de ciprés, mezcla y cuando la temperatura de esta mezcla sea media, colócala en un recipiente y permanece sentado sobre esta, por lo menos 20 minutos.\nBaño de asiento con castañas de la India:\nEs un ingrediente que beneficia la circulación y reduce el dolor en las hemorroides.\n• Preparación: coloca dos litros de agua a hervir con cinco cucharaditas de castañas de india en polvo, déjalo reposar por 10 minutos y cuando esté tibio, siéntate 20 minutos por cinco días.\n• Preparación: coloca a fuego lento 250 ml de aceite de germen de trigo, 10 g de manzanilla en polvo y pétalos de dos rosas. Déjalo en el fuego poca flama alrededor de una hora, cuélalo con una gasa y a esta mezcla agrégale cera de abejas y 20 g de lanolina. Viértelo en un frasco y hasta que enfríe, aplícalo sobre las hemorroides.\nRecuerda que estos remedios caseros para las hemorroides, son muy eficaces pero siempre debes acudir con tu médico para un diagnóstico certero.\nAdemás, evitar sedentarismo, el consumo de alcohol, dieta alta en grasas y picantes y tomar poca agua, son causas que podrían desencadenar que tengas hemorroides, ¡mejor evítalas!\nAnterior 6 Pasos Para Dormirse En 1 Minuto\nSiguiente Irresistible tarta de Calabaza con frutos secos\nChurros caseros saludables\nMinuto Saludable 22 julio, 2018


Tallarines con ternera y espárragos | Comer con poco\nTallarines con ternera y espárragos\nEn el día de hoy os voy a traer dos entradas con pasta. En esta primera entrada vamos a servir la pasta en caliente, en la segunda entrada que veréis un poco más tarde, presentaremos la pasta en frío, a modo de ensalada.\nLa pasta es muy agradecida y podemos hacer con ella multitud de recetas, a cual más rica. La recta de hoy, unos tallarines, que bien podrían ser espaguetis o cintas o nidos. Un sofrito de verduras al que agregamos unos espárragos verdes y para darle un toque con carne, pusimos unos filetes de ternera cortados en tiras.\nPara rematar el plato, unas lascas de queso viejo para darle sabor intenso a nuestro plato. Las lascas de queso las saqué con el pelapatatas, te lo digo por si no tienes el accesorio especifico para hacer lascas con el queso, el pelador de patatas nos puede venir muy bien, así como una mandolina. ¿Que no tienes nada de eso en tu cocina? Pues talla un poco de queso. Te quedará igual de rico.\nY tú, ¿Te animas con estos tallarines con ternera y espárragos verdes? Pues toma nota que comenzamos.\nSi queremos picar un par de dientes de ajos, lo podemos hacer y poner junto con la cebolla.\nCuando el sofrito esté listo, añadimos la ternera cortada en tiras.\nSalteamos bien y agregamos el vino, sal y pimienta molida.\nRehogamos bien y damos un hervor.\nIncorporamos los espárragos troceados junto con los champiñones laminados.\nSalteamos de nuevo y añadimos un vaso de agua.\nDejamos que cocine a fuego medio al menos 30 minutos.\nPonemos los tallarines a cocer en abundante agua con un poco de sal.\nCuando los espaguetis estén tiernos, escurrimos bien y volvamos de inmediato en la cazuela donde tenemos la ternera con las verduras.\nSalteamos para que se ligue bien los sabores y olores.


Gustavo Valdés es el candidato a Gobernador de ECO+Cambiemos | Diario Época\nPara ver esta nota en internet ingrese a: https://www.diarioepoca.com/a/743596\nGustavo Valdés es el candidato a Gobernador de ECO+Cambiemos\nFinalmente el gobernador Ricardo Colombi anunció al candidato al Sillón de Ferré por la alianza ECO+Cambiemos: Gustavo Valdés.\nDesde el Salón Lapachos del Club San Martín, el gobernador Ricardo Colombi anunció a Gustavo Valdés, actual legislador nacional, como el candidato a Gobernador por la alianza ECO+Cambiemos.\nTras realizar un balance de su gestión, Colombi lo describió al candidato como la persona idónea, "consustanciada con esta propuesta" y "con sangre joven, necesaria para que Corrientes siga creciendo". "Esa persona tiene nombre y apellido y se llama Gustavo Valdés", anunció a la vez que los presentes estallaron en aplausos y gritos.\nPasado el mediodía, finalmente la alianza ECO+Cambiemos anunció oficialmente a su candidato a la Gobernación. La mesa principal la integraron el vicegobernador, Gustavo Canteros, el dirigente Sergio Flinta, el presidente de Diputados Pedro Cassani (Encuentro Liberal), Pedro Braillard Poccard (Partido Popular) y el flamante intendente electo Eduardo Tassano. También se anunció la presencia de los candidatos legislativos a las PASO: Estela Regidor, Sofía Brambilla y Alfredo Revidatti.\nLas primeras palabras del flamante candidato, Gustavo Valdés fueron de agradecimiento: "Gracias a cada uno de los hombres y mujeres de Corrientes. Gracias a cada uno de los que integran Encuentro por Corrientes, verdaderamente muchas gracias. Sé que hoy la emoción me embarga, sé que hoy nuestras palabras serán escuchadas por mucha gente. Hoy voy a estar acompañando de este lado, con Ricardo, y a cada uno de los que componen ECO", resaltó.\nMinutos antes de su intervención, tomaron la palabra el intendente electo de la capital Eduardo Tassano y el actual Ministro de Industria, Trabajo y Comercio, Ignacio Osella quien será candidato a intendente por la segunda ciudad de la provincia Goya.\nTRANSMISIÓN EN VIVO DE época:\nECO +Cambiemos anuncia su candidato a Gobernador para las elecciones del #8O... Posted by Diario época on viernes, 14 de julio de 2017\nGustavo Valdés es el candidato a Gobernador de ECO +Cambiemos.. Posted by Diario época on viernes, 14 de julio de 2017\nMIRA LA INFORMACIÓN COMPLETA EN NUESTRA EDICIÓN DE MAÑANA\nTags Ricardo ColombiECO+Cambiemos


Te doy 10 puntos si logras ser el mejor? | Yahoo Respuestas\nED preguntado en Computadoras e internetOtros - Computadoras · hace 1 década\nTe doy 10 puntos si logras ser el mejor?\nnecesito me envies al email: ediaz_jcalderon@yahoo.com lo siguiente: chistes, videos locos, pensamientos positivos, bromas, algo para relajarme, o cualquier locura que se te ocurra... adjuntalos a tu email, luego escribe aqui en yahoo respuestas lo que me enviaste para saber a quien le doy los puntos... mientras mas cosas me envies mas probabilidades tienes de optener los 10 puntos... Gracias\nEs que ya no quiero que Santa Claus me traiga más muñecas\nPelear por la paz es como ***** por la virginidad\nMe conformo con los 2 puntitos......buscando por internet se encuentra todo!!!!!.......No tengo tiempo.....disculpa!!!\nPor que mejor no te pones a buscarlos en otra parte, por que aqui no creo que te manden algo asi.\nsi estoy de acuerdo con los demas ... deee ni sikiera se k dijeron solo kiero los dos puntos\nya tengo 2 puntos!!!!\nGracias por los 2 puntos gratis!!! Suerte con tus archivos adjuntos.\nCoincido con el anterior... ni loca le regalo mi mail a los spammers jeje, naa pasa q ahora estoy estudiando y no tengo tiempo pero visitá las páginas que te recomendaron o vas a los buscadores y ponés las palabras clave sobre lo que bucás =D hayyy miles y miles de páginas con cosas divertidas!!! Salu2\nVaya manera de promocionar el SPAM, a mi no me gusta poner mi correo en foros porque los spamers los toman de ahí.\nno que flojera mejor me quedo con 2 puntos XD\nesperame tantito por favor