Solo sintió escalofríos y como toda la sangre se le agolpaba en la cabeza simultáneamente. Las extremidades se le entumieron y sus ojos oscuros, aun abiertos dejaron de mirar la luz de las velas y las varitas de incienso que resplandecían en el centro del circulo humano, frente a él y las otras once personas del grupo, rasgando la oscuridad de la noche con su fuego, pensando que quizás así podría sentirse corporalmente el día en que muriera. Y recordó entonces su muerte, no acontecida aún, pero escrita y comunicada a él en el momento en que fue dado a luz, entre doctores, entre las piernas de su madre, entre jadeos de esperanza, dolor y alivio. El quirófano exudaba olor a sangre, a liquido amniótico, a formol, a metal quirúrgico. El conocimiento de su conciencia universal y total que le fue otorgado durante el nacimiento por un instante, regresó a él y, de nuevo, recordó su existencia, su vida y su muerte como paréntesis en el centro de una gran novela. Era esa su iniciación.\nLuego, un minuto, un segundo, una eternidad confundida, de silencio.\nAl fondo, resonando con firmeza y lejanía, sonaba Radiohead, una de esas bandas que él catalogaba como “hijosdeputa” El televisor se encontraba encendido pero callado, proyectando imágenes rápidas y sin sentido, reflejando en su pantalla, alejado metros frente al cristal cargado de estática, en la cocina, como él se movía. Tomó de la alacena un platón hondo y una cuchara metálica de esas que a él le gustaban y desayunó arroz inflado recostado en su sillón. Estaba solo y, peor aún, aburrido. Su apartamento de lujo, enclavado entre estructuras metálicas, smog y cables negros de hule, no hacia su vida menos mala, pero le brindaba un poco de consuelo y auto confianza cuando encontraba que algo de alivio se descargaba en su torrente sanguíneo las tardes oscurecidas por las persianas de su apartamento en que decidía, culposamente, dejar de ser lo que era para imaginar convertirse en un empresario-júnior materialista. Desde hace aproximadamente dos años vivía haciendo relativamente nada gracias a lo que le redituaba el haber fundado y popularizado dentro de la ciudad cosmopolita en la que vivía Sumum, su propio sello editorial. Eso tampoco fue algo demasiado fácil para él.\nYuppie clase mediero era lo que él creía ser. El dinero usado para fundar Sumum había salido de las ganancias que le dejaba un café-bar inaugurado varios años atrás. El dinero usado para abrir ese lugar y remodelar la casa antigua que había sido era proveniente de los ahorros de sus padres, sus propios ahorros como maestro de español, las ganancias que había echo con su banda tocando en bares dentro de la ciudad y el dinero de su entonces novia, Isabel. La exquisita y camaleónica fumadora-psicótica-ciudadana del mundo y niña bien que era Isabel llegó un día a su vida sin avisar y para convertirse en el amor de su vida. Durante algún tiempo. Luego, ese concepto dejó de ser valido para él e Isabel se convirtió en solamente –y demasiado- uno mas de los amores de su vida.\n“Navajas afuera” quizá su canción favorita de Radiohead, seguía sonando en el estéreo, una y otra vez. Él comenzó a tararear, murmurando.\n-I want you to know: she’s not coming back\n-Te dejo las llaves en la mesa de la entrada- Le dijo Isabel, buscando su mirada.\nRespiro profundamente y se alejó al cuarto de ambos, esperando que él la detuviera. Cuando él por fin levantó la mirada, Isabel se posó bajo el marco de la puerta recogiéndose el cabello rubio y ensortijado. A su lado derecho, en una mesita, estaba una blusa blanca. Llevaba puestos unos tacones negros, una falda con rayado vertical de gis y un brassiere negro que él le había regalado para que lo vistiera durante el concierto y luego desvestirla, en el backstage, tras bambalinas. Cuando por fin terminó su desayuno y apagó la tv escuchó el taxi de Isabel irse rumbo al aeropuerto. Tuvo que darse prisa a tomarse el jugo de lima, que ya se estaba amargando.\nSuavemente, se sentó cerca del borde de la cama y con su voz femenina, la joven mujer de pelo castaño llamó cantándole con susurros al oído a quien aun se encontraba en su cama.\n-Escucha los colores-\nEl no abrió los ojos.\nLas palabras se deslizaron muy dentro en el cerebro de él, que pensaba soñar aún, hasta que tocaron algún nervio sensible que como una cuerda tensa, alertó a algo dentro de su pecho henchido ya en ese momento.\nNo quiso abrir los ojos.\n-Sé que estas despierto. Me gusta tu sonrisa-\nAlejandra se levantó lentamente y mientras caminaba hacia el baño él abrió los ojos. La luz era clara y ella llevaba puesta una ropa interior de algodón que la hacia parecer una visión después de un buen sueño.\nAlejandra nunca se había observado tan hermosa en su desnudez como en ese momento sublime frente al espejo, en el que sonreía sabiendo que detrás de la puerta, en su cama, había alguien que miraba lo que estaba haciendo. Ella miró sus pechos más blancos, puros y desnudos de lo que jamás los había sentido y el agua de la regadera se escuchaba caer a unos metros, haciendo mas sublime ese momento. Se sentía bella. Se sentía querida y deseada. Y lo era.\nSi bien Hugo componía canciones para Isabel, Isabel le componía vidas, acciones y sentimientos a cada una de las canciones de Hugo. Esa era la forma en que ella aliviaba cada una de sus propias obsesiones, dejándose llevar en una actitud activamente sumisa por los deseos y los sueños expresos de él, que, de esa forma, aliviaba todas y cada una de sus perversiones. Casi.\nEl se sentía creador y todopoderoso, la literatura era algo mucho más emocionante que cualquier otro deporte extremo, porque para él y para ella, en eso se había convertido: en una actividad alta en adrenalina. Eran felices y estaban totalmente complementados. El cada vez escribía mas y más. El bar iba bien y la banda en la que él cantaba y tocaba el bajo tenia cada vez mas y mejores letras, mas y mejores melodías. Ella era su groupie personal, su musa, su inspiradora, su vida en gran parte. Isabel era feliz sabiéndose adorada, observada, le gustaba saber que cada actividad que él hacía era por y para ambos, para él y más que nada, para ella. Sabía que ella era la dueña de la situación. Que los dos lo eran. Estaban enamorados mutuamente, y lo gozaban. Solo que un día Hugo escribió de más.\n-¿En realidad quieres lastimarme?- Le dijo Alejandra con voz dulce y segura, sin dudar ni un momento de la pregunta, pero no sabiendo como reaccionaría a la respuesta de Hugo, cualquiera que esta fuera.\nSentado en la cama, sin levantar los ojos, Hugo se absorbía en sus pensamientos, debatiéndose en que era lo que sentía por aquella mujer tan dulce, tan decidida, tan mujer con la que se encontraba en ese momento.\n-¿Porqué? ¿Te causa algún placer?-\nAlejandra camino hacia donde se encontraba la mochila de Hugo, miró dentro y saco la navaja militar que él guardaba en el fondo del morral. La abrió, la tomó por la hoja, ofreciéndole a Hugo el mango del arma.\nLos ojos de Hugo se rasaron. Alejandra, que había salido de la regadera hacía poco tiempo, tristemente, sin tiritar ni un poco a pesar del frío de la mañana, se desnudó totalmente frente a el, sin hacer gesto alguno, solo mantenía esa mirada dulce que seguía estando, mostrando un dejo de esperanza. Aun sin poder levantar la mirada, Hugo sostenía la navaja, que sonreía descaradamente con su filo metálico, expectante y mirando la escena, imaginándola dentro de una película. Alejandra se puse frente a el, sin ensombrecerlo, como si se tratara de un ser traslucido. Agachó la cabeza, y dejó caer sus rodillas al suelo. Posó las manos, empuñadas cerca de las rodillas y dejo que todo fluyera y siguiera su camino.\nNo. -Exclamó Hugo sin siquiera levantar la cabeza y arrojando el arma debajo de la mesita de noche que estaba entre ambas camas. – No es necesario.\nSe deslizó hacia abajo, abrazando con sus rodillas y sus piernas las piernas y las caderas de Alejandra. La miró desnuda, muy de cerca. La besó, mordiéndola. Alejandro sonrió tímidamente, sintiéndose aliviada, por seguir con él en ese minuto, en ese instante precioso de desnudez y de ternura. Hugo la acariciaba, recorriendo su figura, apretujándola, sobandola con fuerza. Apretando cada parte de la anatomía de Alejandra, que comenzaba a sentirse sofocada, que en realidad Hugo si la estaba lastimando. Tocaba sus senos, luego sus clavículas, sus hombros, y hasta el final, su cuello.\nIsabel, escribí algo nuevo para nosotros, algo que te quiero mostrar. ¿Si? Que bueno... ¿Se te ocurrió algo nuevo Hugo? No, no es nuevo en realidad, es algo que tenía ya en mente desde hacía mucho tiempo. ¿Y porqué no me lo habías mostrado mi amor? > Solamente... no le creí prudente antes, y no se si ahora sea el momento... pero ahora... puedo sentir que te amo, que me comprendes, que te comprendo... Creo que ahora puede ser el momento. Está bien Hugo. Tu sabes que yo hago cualquier cosa por ti, por nosotros. Lo sé Isabel, lo sé. Entonces muéstrame ya eso que escribiste mi amor. Está bien... solo... recuerda que te amo. Claro... no seas tonto. Damelo ya. Dejame leer y hacerte realidad la poesía...\nDos lunas llenas, negras,\nde oscuridad total y brillantez perversa.\nTe haz metamorfoseado en un pez\nrosado fuera de su acuario.\nTu boca late.\nque las venas de tu cuello.\nLo ultimo que veras será a mi.\nPor la forma en que tratas de tomar aire,\nahora tendrías una grave


Rechazan intentos de EEUU de deslegitimar comicios en Venezuela - 5 Septiembre\n23 noviembre, 2021 22 noviembre, 2021 5 de Septiembre\t0 comentarios Anthony Blinken, deslegitimación, elecciones regionales y municipales, Estados Unidos, respuesta, Venezuela\nEl presidente de la Asamblea Nacional de Venezuela (ANV), Jorge Rodríguez, rechazó hoy el doble discurso de Estados Unidos y la violencia de los partidos de derecha para intentar desconocer los resultados electorales.\nEn rueda de prensa para analizar los comicios del 21 de noviembre, el diputado señaló al respecto que el Gobierno norteamericano habla de democracia, celebra el triunfo de los opositores, mientras alienta a la derecha nacional a desconocer la voluntad del pueblo en aquellos lugares donde ganó el Partido Socialista Unido de Venezuela (PSUV).\nReiteró que el pueblo venezolano rechaza la violencia de los partidos Mesa de la Unidad Democrática (MUD) desatada tras la contundente derrota de esta organización de derecha durante las elecciones regionales y municipales.\n“Si Guaidó se quedó sin trabajo el 6 de diciembre, el 21 de noviembre se quedó sin política, sin nada”, dijo el titular de la ANV.\nEnfatizó que quien perdió fue el sector opositor extremista, el cual rechazaba meses atrás dirimir los conflictos en las urnas, “esos sectores recibieron su dosis de soledad el día de ayer”, subrayó el diputado.\nDestacó como el pueblo demostró su carácter democrático y pacífico de los sufragios, con candidaturas de todas las tendencias políticas que participaron con las garantías y condiciones dadas por el Consejo Nacional Electoral.\n“Todos y todas se contaron, participaron en las auditorías, participaron con sus testigos en el acto comicial, y después participaron en la auditoría en caliente. No hubo ni un solo percance que haya sido señalado por cientos de testigos de todas políticas”, agregó.\nAgradeció el alto nivel de conciencia de la población frente a un escenario de bloqueo y sanciones contra el país suramericano, lo cual aseguró obliga a ser más eficientes, acompañar más al pueblo y cumplir con los programas de gobierno que fueron presentados en la campaña.\nEn respuesta a pronunciamientos injerencistas del secretario de Estado, Anthony Blinken, el Ministerio de Exteriores de Venezuela emitió un comunicado de rechazo al gobierno de la nación que hace práctica sistemática la de desconocer procesos electorales de países soberanos.\n«A medida que se han dado a conocer los resultados electorales, queda suficientemente claro que el gran perdedor es el imperialismo estadounidense y sus aliados en Venezuela, quienes sufrieron una contundente derrota por darle la espalda al pueblo, incitar la aplicación de medidas coercitivas ilegales contra toda la población y entregarse a intereses foráneos», apunta la nota de Exteriores.\nCaracas subraya que más de 300 veedores internacionales supervisaron las elecciones, en las que participaron 87 fuerzas políticas diferentes, así como más de 67 mil candidatos de la oposición.\nPor ello describe como «el colmo del cinismo» que un país donde «existe una democracia indirecta» que «somete al pueblo venezolano a un bloqueo generalizado» y que apoya a un «grupo de criminales que actualmente expolian los activos de la nación», quiera «tener la moral para cuestionar las elecciones».\n← Confirman que Biden quiere postularse a las presidenciales de 2024\nEvocan vida y obra de Fidel Castro en aniversario de su muerte →


MEDITACIONES DIARIAS: LO QUE PUEDES ESPERAR EN ESTE NUEVO AÑO\n2020 UN AÑO EXCEPCIONAL\nEste pasaje afirma que los planes de DIOS para sus hijos son buenos, “a fin de darles un futuro lleno de esperanza.” Tú puedes confiar en esta promesa independientemente de lo que sucedió en tu vida pasada. El SEÑOR desea convertir tus fracasos pasados en triunfos. Pero hay algo que tienes que hacer: soltar el pasado y marchar con fe hacia el futuro.\nEl apóstol Pablo declaró en su carta a los filipenses: “Hermanos, yo mismo no pretendo haberlo ya alcanzado; pero una cosa hago: olvidando ciertamente lo que queda atrás, y extendiéndome a lo que está delante, prosigo a la meta, al premio del supremo llamamiento de DIOS en Cristo Jesús.” (Filipenses 3:13-14). Ésta debe ser tu actitud al comenzar este nuevo año de tu vida.\nFíjate que el SEÑOR no dice que va a ser algo nuevo algún día; no dice quizás la próxima semana, o el mes próximo o el año que viene. El habla en presente, y dice que lo está haciendo “pronto saldrá a luz.” Es decir, “esto que estoy haciendo para ti, pronto habrá de manifestarse”.\nÉsto debes creerlo de todo corazón y enfocar tu mente y tu corazón en una visión de triunfo; tu actitud en el presente determinará tu futuro.\nOREMOS: PADRE Celestial, te ruego me ayudes a soltar mis preocupaciones y a enfocarme en el hecho de que TÚ estás haciendo algo bueno en mi vida en estos momentos, y en TU tiempo habrá de manifestarse. Hoy quiero declarar por fe que éste será un año lleno de bendiciones para mí y mi familia porque confío en TÍ.


La gastronomía también se experimenta en las 'huecas' - Mortero de Piedra\nNada invita a conocer una ciudad como la comida que oferta en sus mercados y ‘huecas’ (entiéndase como un espacio pequeño con ollas y cucharones a la vista). Allí se saborean platos con los secretos de la abuela que deleitan a los comensales por la explosión de sabores en cada bocado donde resaltan las especias locales y las técnicas de preparación de antaño, como la cocción en pailas de barro o al vapor en hoja de plátano.\nSegún el Censo Económico del 2010 del Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC), en Ecuador hay 33 938 restaurantes a escala nacional. Esta cifra no incluye a los puestos informales que también aportan a la gastronomía local.\nEl olor a tortilla de maíz y choclo perfuma los mercados en la mañana y el sonido de las licuadoras encendidas atrae a los transeúntes. Jugo de mora, tamarindo, fresa, piña, borojó, entre otros, son preparados en estos espacios.\nLas tortillas de papa y hornado (cerdo al horno) deleitan hasta el crítico culinario más exigente. Desde las 10:30 se comienza a servir este plato que viene acompañado con ají, encurtido (una mezcla de vinagre, sal, azúcar, tomate y cebolla morada) y mote (maíz cocinado).\nLos postres son clave en cualquier gastronomía. En Cuenca, por ejemplo, se sirven los tradicionales dulces elaborados con nata, nueces y azúcar pulverizada en diferentes formas y colores. Otro toque dulce lo da el ponche, una bebida de leche, huevo, azúcar, canela y anís que cae bien después de cualquier comida.\nCuenca es la tercera ciudad más importante de Ecuador. Este año cumple sus 456 años de fundación y recibirá turistas del país. Recuerden que los restaurantes tienen una variada, y deliciosa, oferta. No obstante, los mercados también son una opción para comer rico en esta urbe de 500 000 habitantes y más de 30 iglesias para hacer turismo religioso.


Palabras - ELESPECTADOR.COM\nInicio / opinion / palabras columna 728847\n16 Dic 2017 - 8:00 PM\nHay palabras que curan y salvan, y palabras que condenan, que hieren y matan. Hay palabras que se dicen, se escriben y quedan, permanecen, que son memoria y construyen la memoria que muchos han querido borrar. Hay palabras sagradas y palabras profanas, y entre ellas se cuelan las calumnias, imposibles de borrar, por muchos perdones que pidas y muchos golpes de pecho que te des. Hay palabras que se deslizan por debajo de tu puerta, como serpientes, y como serpientes, muerden a los amigos y a los enemigos y a los indiferentes, porque esa es su naturaleza. Hay palabras de éxito, que como el éxito, son mentirosas, y como los halagos, te desvían de tu camino. Hay palabras graves, agudas, esdrújulas y sobreesdrújulas, metidas en los diccionarios por decenas de miles, que pretenden explicar lo que significa todo, convenciéndote de que todo es lo que está allí, y que por fuera de sus definiciones no hay nada.\nHay palabras pasadas de moda, como lealtad, compañerismo, lucha y dignidad, que desaparecieron como palabras, como concepto, como acción, como valor, y no nos dimos cuenta. Hay palabras tímidas, que se disfrazan de modestia aunque en realidad sean de desprecio, y rimbombantes palabras muy sonoras, muy coloridas, cultas y académicas que no dicen nada más allá de la prepotencia de quien las dice. Hay palabras que son silencios, y silencios que gritan. Hay palabras que son solo ruido: atormentan, engañan, confunden. Hay palabras legales que no son justas, y palabras usadas, manoseadas, prostituidas, como justicia y paz. Hay palabras rastreras que se pronuncian a tus espaldas, y palabras que son caretas, una fórmula y nada más, que en ocasiones algún poeta vuelve poesía y a un “qué hay de tu vida”, responde “como si yo tuviera de eso, como si yo todavía usara eso”.\nHay palabras que valen por mil luchas armadas porque son cuchillos, balas, ráfagas de metralla, bombas, y hay palabras que nos devuelven la fe en que la palabra es la más letal de las armas, como dijo alguna vez Álvaro Fayad. Hay palabras que te vigilan y te persiguen. Hay palabras que anhelas, que buscas y que al tiempo te destruyen, como te amo, y otras que te convidan a creer en algo y a morir por ellas y lo que representan.


Congreso de la República: Comisión de Constitución aprueba dictamen que “interpreta” la cuestión de confianza nndc | POLITICA | EL COMERCIO PERÚ\nEl dictamen aprobado no es una reforma constitucional en sí, sino una “interpretación” a un párrafo del artículo 132 de la Constitución.\nEl dictamen aprobado no es una reforma constitucional en sí, sino una “interpretación” a un párrafo del artículo 132 de la Constitución. (Foto: Congreso)\nLima, 22 de junio de 2021 Actualizado el 22/06/2021 06:05 p.m.\nLa Comisión de Constitución y Reglamento del Congreso de la República aprobó un dictamen que regula la cuestión de confianza a través de una “interpretación” del artículo 132 de la Constitución Política.\nLa norma fue aprobada con ocho votos a favor y dos en contra. Quienes se opusieron a la regulación de la cuestión de confianza fueron Jorge Vásquez (Acción Popular) y Gino Costa (Partido Morado).\nEn tanto, los legisladores Robinson Gupioc (Podemos Perú), Mariano Yupanqui (Descentralización Democrática) y Luis Roel Alva (Acción Popular) se abstuvieron en la votación final.\nCabe indicar que el dictamen aprobado sobre la cuestión de confianza no es una reforma constitucional en sí, sino una “interpretación” a un párrafo del artículo 132 de la Constitución Política.\nEl documento surgió a raíz de dos proyectos de ley: el 7881/202-CR, Ley de Interpretación del artículo 132 de la Constitución Política del Perú, presentado por Luis Valdez (Alianza para el Progreso), y el 7888/20 que precisa el uso de la cuestión de confianza presentado por Manuel Merino de Lama (Acción Popular).\nDictamen aprobado por la Comisión de Constitución y Reglamento. (Foto: Congreso)\nEl pasado 10 de junio el pleno del Congreso no llegó a los votos suficientes para aprobar el proyecto de reforma constitucional que proponía modificaciones a la cuestión de confianza.\nLa votación obtuvo 81 posiciones a favor, 29 en contra y 5 abstenciones. Se necesitaba 87 votos para aprobar la reforma. De este modo, la propuesta deberá ser sometida a referéndum.\nPosteriormente, la representación nacional aceptó un pedido de reconsideración del presidente de la Comisión de Constitución y Reglamento, Luis Valdez, pero en la votación final volvió a desestimar el dictamen que regulaba la cuestión de confianza.


Este domingo 25 de octubre, el Camí del Mar volverá a estar cortado al tráfico de 9 a 14 horas para facilitar la práctica de deporte al aire libre.\nEl pasado domingo se anuló la actividad por precaución, a raíz de las restricciones anunciadas para controlar la pandemia. Después de contrastar la actividad con las autoridades pertinentes, se retoma con el objetivo de facilitar la práctica de deporte respetando las medidas\nTambién comienzan las obras del Camí del Mar de Viladecans\nComo ha anunciado el Ayuntamiento de Viladecans por Twitter, comienzan las reformas del Camino a la Playa de Viladecans.\n🚧 Empiezan las obras de mejora del acceso a la playa 🏖, con el reacondicionamiento de la parada de autobús 🚏🚍 del camino del Mar, con la creación de un recorrido peatonal hasta el aparcamiento de la playa de la Murtra. #Viladecans\n— AjuntamentViladecans (@ViladecansTweet) October 23, 2020\nReacondicionamiento de la parada de autobús del camino del Mar, creando un recorrido peatonal hasta el aparcamiento de la playa de la Murtra.\nLa parada de autobús cambia su ubicación para favorecer la accesibilidad, se refuerza su seguridad con un vallado perimetral y se instalan cinco bancos para una mayor comodidad durante la espera.\nAdemás, se construye una acera de dos metros de ancho hasta el aparcamiento, en el acceso se reforma también la calzada para los vehículos para favorecer la seguridad y la disciplina vial.\nEl nuevo recorrido peatonal incorpora también una mejora paisajística, con la plantación de arbustos, plantas y enredaderas trepadoras sobre las vallas que naturalicen y dignifiquen la imagen de la zona.\nLa actuación también supone la mejora del tramo final del Camino de la Mar, para alargar la acera compartida por bicis y peatones hasta el inicio del camino de la Pineda. También se pacifica el tráfico en el carretera que va del Camino de la Mar hasta el acceso a la playa de la Murtra para favorecer un recorrido ciclista más seguro.


FIBROMAS UTERINOS Y PLANTAS MEDICINALES\nLos tumores fibroides uterinos son benignos (no cancerosos) en la pared del útero , de forma aislada o en grupos. También llamados miomas, meiomiomas o fibromiomas uterinos ,los fibromas generalmente aparecen en mujeres después de los 30 años.\nAquí hay algunos remedios caseros para los fibromas :\n1. Cataplasma de aceite de ricino\nLa aplicación de una cataplasma de aceite de ricino en el estómago ayuda a estimular el sistema linfático y circulatorio, y aumenta los linfocitos (células que combaten enfermedades) para eliminar las toxinas patógenas del cuerpo. Muchos médicos holísticos creen que la acumulación de estas toxinas juega un papel importante en el desarrollo de los fibromas. El aceite de ricino también contiene ácido ricinoleico con propiedades antiinflamatorias. El siguiente remedio puede ayudar a reducir los fibromas y también a aliviar el dolor: Remoje un trozo de franela en aceite de ricino. Colóquelo en su abdomen y cúbralo con una envoltura de plástico (celofán).\nColoque una almohadilla térmica o una bolsa de agua caliente encima y cúbrala con una toalla vieja. Déjelo actuar durante aproximadamente una hora y luego retírelo.\nRepita tres o cuatro veces a la semana durante al menos un mes, o hasta que vea una mejora.\nNota: No use este remedio durante su período o si está tratando de concebir.\n2. El árbol casto\nEl árbol casto, también conocido como Vitex agnus-castus , es originario del sur de Europa y las regiones mediterráneas. Es una gran solución a base de hierbas para mantener el equilibrio hormonal , los niveles de estrógeno y reducir la inflamación. Simplemente tome de 25 a 30 gotas de tintura de árbol casto de dos a cuatro veces al día.\nNota: El sauzgatillo ayudará a regular la menstruación y el sangrado entre períodos, pero también puede reducir la efectividad de las píldoras anticonceptivas .\nEl ajo es un antioxidante natural y tiene propiedades antiinflamatorias que desalientan el crecimiento de tumores uterinos y fibromas. Por lo tanto, puede comer de tres a cinco dientes de ajo por día. Si el sabor y el olor del ajo son demasiado fuertes para usted, continúe con un vaso de leche. La leche también ayudará a reducir la incidencia de fibromas.\n4. El diente de león\nMuchos herbolarios creen que la función hepática deficiente que conduce a una eliminación deficiente del exceso de hormonas contribuye a la aparición de fibromas. El diente de león ayuda a desintoxicar el hígado y eliminar el exceso de estrógeno en su cuerpo.\nHierva tres cucharadas de raíz de diente de león en 3 a 4 tazas de agua.\nApagar el fuego y dejar reposar durante 15 minutos.\nBeba este té tres veces al día durante al menos tres meses.\nLos estudios indican que el té verde contiene un compuesto llamado galato de epigalocatequina (EGCG) que inhibe el crecimiento de células fibrosas eventualmente aumentando su tasa de muerte. El EGCG ofrece efectos antiinflamatorios, antiproliferativos y antioxidantes.\nLos investigadores han descubierto que, además de reducir el tamaño de los fibromas, el té verde puede reducir la gravedad de los síntomas de los fibromas.\nBeba dos o tres tazas de té verde o tome dos cápsulas de 400 mg de té verde al día durante varios meses.\n6. Raíz de bardana\nLa raíz de bardana mejora la capacidad del hígado para metabolizar el estrógeno , que a su vez reduce los fibromas. Además, puede ayudar a reducir los fibromas e inhibir el crecimiento de tumores.\nAgregue una cucharadita de raíz de bardana seca a una taza de agua caliente.\nDeje reposar durante 10 a 15 minutos, luego cuele.\nAlternativamente, puede tomar de 10 a 25 gotas de tintura de raíz de bardana tres veces al día.\nEl vinagre de sidra de manzana puede ser útil para reducir los síntomas de los fibromas porque ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y promueve la pérdida de grasa.\nAunque no está científicamente probado, se cree que ayuda a reducir los fibromas.\nAgregue una cucharadita de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua.\nTambién puede agregar una cucharada de melaza o un edulcorante natural para darle sabor.\nBébalo todos los días de forma regular.\nAumente gradualmente la dosis de vinagre de sidra de manzana de una cucharadita a una o dos cucharadas por vaso.\nAl ser un antioxidante e inmunomodulador, la grosella espinosa india es un excelente remedio ayurvédico para reducir los fibromas y sus síntomas.\nMezcle una cucharadita de polvo de grosella espinosa india y una cucharadita de miel.\nConsume todos los días, esta mezcla primero por la mañana.\nContinúe durante al menos unos meses para obtener resultados positivos.\nAdemás de estos remedios, asegúrese de hacer ejercicio con regularidad y beber mucha agua durante el día para eliminar las toxinas. El ejercicio también ayuda a regular la ovulación.\nComer una dieta rica en fibra ayuda a reducir el estrógeno, lo que ayuda a reducir los fibromas. Se cree que los vegetales verdes tienden a proteger a las mujeres contra el desarrollo de fibromas, mientras que el consumo de carnes rojas y jamón aumenta el riesgo de desarrollarlos.\nAdemás, los cambios en la dieta pueden ayudar a tratar los fibromas y aliviar los síntomas. Los cambios de estilo de vida a continuación también son importantes para prevenir los fibromas.\nUn estudio clínico en China muestra que la obesidad y el sobrepeso aumentan el riesgo de fibromas uterinos. Esto sucede porque las células grasas producen grandes cantidades de estrógeno. Bajar de peso puede ayudar a prevenir o reducir el tamaño de los fibromas.\nSu dieta diaria es un factor muy importante en el tratamiento de los fibromas. Una buena nutrición puede ayudarlo a mantener un peso normal y reducir su riesgo. Ciertos alimentos también pueden ayudar a aliviar los síntomas.\nSegún estudios clínicos, comer demasiada carne roja aumenta el riesgo de fibromas uterinos. Beber alcohol también aumenta su riesgo.\nComer carbohidratos procesados y alimentos azucarados puede desencadenar o empeorar los fibromas. Estos alimentos aumentan el azúcar en sangre . Esto hace que su cuerpo produzca demasiada insulina . Evite o limite los carbohidratos refinados simples como:\n- arroz blanco, pasta y harina de soda y otras bebidas azucaradas\n- cereales - cajas de productos horneados (pasteles, rosquillas) - papas fritas - galletas saladas\nLos alimentos no procesados ricos en fibra ayudan a:\n- reducir el apetito y equilibrar las hormonas\n- prevenir el aumento de peso excesivo.\nLos alimentos de colores brillantes, como frutas y verduras, también ayudan a reducir la inflamación y disminuyen el riesgo de fibromas.\nAgregue estos alimentos integrales a su dieta diaria :\n- frutas y verduras crudas y cocidas\n- cereales integrales secos - granos de\narroz rojo, granos de pan integral y pasta de cuscús integral, semillas de plantas frescas y secas\nLa leche y los productos lácteos pueden ayudar a reducir los fibromas. Los productos lácteos contienen altas cantidades de calcio, magnesio y fósforo. Este nutriente puede ayudar a prevenir el crecimiento de fibromas.\nCiertos tipos de vitaminas también pueden ayudar a reducir el crecimiento y el tamaño de los fibromas. La investigación confirma que su riesgo de fibromas puede aumentar si tiene cantidades bajas de vitamina D y vitamina A de origen animal, como la leche.\nLos fibromas uterinos pueden empeorar el dolor, la hinchazón y los cólicos menstruales. Hay una serie de vitaminas que pueden ayudar a aliviar estos síntomas:\n- vitamina B-1\nUn estudio realizado en los Países Bajos encontró que puede haber una relación entre la presión arterial alta y los fibromas. Controle su presión arterial para reducir los riesgos y mejorar su salud en general:\n- Limite los alimentos que contienen sal o sodio.\n- Controle su presión arterial con regularidad y discuta la lectura con su médico.\nLa medicina herbal se usa en la medicina tradicional china para retardar el crecimiento de los fibromas y tratar los síntomas. Una fórmula a base de hierbas se llama Guizhi fuling o Gui Zhi Fu Ling Tang . Esta fórmula contiene varias hierbas que funcionan para reducir los fibromas uterinos, equilibrar los niveles hormonales y mantener el útero sano:\nEn la mayoría de los casos, los fibromas sintomáticos se tratan con medicamentos hormonales, terapia de ultrasonido, cirugía y otros tratamientos. Los medicamentos ayudan a reducir los fibromas o aliviar los síntomas. La cirugía puede involucrar solo la extirpación de fibromas o todo el útero.\nAlgunos tratamientos que su médico puede recomendar incluyen: Equilibrador hormonal del dispositivo intrauterino liberador de progestágeno, Cirugía de ultrasonido enfocado guiada por miólisis de resonancia magnética, que se elimina mediante criomiólisis por radiofrecuencia, que elimina los fibromas por congelación de miomectomía, que es una operación para extirpar solo la histerectomía del fibroma, que extirpa quirúrgicamente su útero. El tratamiento depende de su edad, salud y estilo de vida. También puede variar según la cantidad, el tamaño y la ubicación de sus fibromas.\nLos cambios en la dieta y el estilo de vida son el primer curso de acción para tratar los fibromas uterinos. Este cambio saludable es importante incluso con cirugía o tratamiento.\nLa dieta, los remedios naturales, el manejo del estrés y el alivio alternativo del dolor también pueden ayudar a aliviar síntomas como el dolor, el sangrado abundante y el estreñimiento.\nAdemás, los signos y síntomas dependen del tamaño, la ubicación y la cantidad de fibromas. Puede encontrar:\n- Un período que dura más de una semana\n- períodos abundantes\n- manchado o sangrado entre períodos de presión pélvica o dolor de espalda o dolor en las piernas\n- necesidad frecuente de orinar -\n- dificultad para quedar embarazada ,\npuede tener un mayor riesgo de fibromas si :\n- tiene entre 30 y 50 años\n- tiene sobrepeso u obesidad\n- tiene antecedentes familiares de fibromas\n- comenzó la menstruación antes de los 10 años años\n- tiene una mala alimentación


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▷ Se dieron a conocer los juegos gratuitos de PS Plus de marzo 2020\nSe dieron a conocer los juegos gratuitos de PS Plus de marzo 2020\nSe dieron a conocer los juegos gratuitos de PS Plus de marzo de 2020. Veamos cuáles son todos ellos.\nEn este caso, la lista se amplía con dos títulos realmente interesantes, los cuales te darán horas de juego. Recuerda que se trata de un servicio de suscripción online, que te permitirá jugar a cualquier entrega en línea. Del mismo modo, como “regalo”, la empresa siempre lanza dos juegos mensuales que puedes añadir en tu biblioteca para descargar gratuitamente en cualquier momento.\nEs decir, los juegos gratuitos de PS Plus de marzo de 2020 renuevan un poco la colección que hemos visto el mes pasado, con la entrega de Bioshock y Los Sims 4. Por ende, en caso de que quieras ver cuáles son, te invitamos a que continúes leyendo. Así, con solo tenerlo en la lista de tu Biblioteca serás capaz de bajarlos cuando desees.\n¿Cuáles son los juegos gratuitos de PS Plus de marzo de 2020?\nEl primero de los juegos gratuitos de PS Plus de marzo de 2020 es el Shadow of the Colossus Remake. Se trata de un título del 2018, que está a cargo de Bluepoint Games. Se trata de una épica aventura que está adaptada para la actual generación de consolas, luego de ser enormemente valorada en la antigua PS2.\nAquí recorreremos un vasto mundo, donde habrá criaturas míticas, conocidas como Colosos, que estarán dispersas a lo largo de todo el inmenso mapa. Serán unas 16, cada una de las cuales tendrá características diferentes, por lo que deberemos derrotarlas con la ayuda de nuestra espada, un arco y nuestro caballo, conocido como Agro.\nA pesar de ser un título de acción, debes tener en cuenta la estrategia para derrotarlos, pues cada uno de ellos tiene habilidades y debilidades que deberás aprovechar. Por ende, uno de los juegos gratuitos de PS Plus de marzo de 2020 implica la posibilidad de que te las ingenies para completar estos desafíos, que se suman a una banda sonora épica y a un apartado gráfico absolutamente pulido. Si lo has probado en su momento, debes darle un nuevo vistazo a esta versión.\n¿Cuál es el segundo de estos títulos?\nEl segundo de los juegos gratuitos de PS Plus de marzo de 2020 es Sonic Forces. Aprovechando el éxito que tuvo la película, gracias a los 25 años del erizo azul, tendremos un título que contará con tres formas de jugar distintas: el clásico, con la tradicional característica 2D; el moderno, que se acerca a juegos originales; y el personalizado, donde podremos crear un avatar.\nUno de los puntos más fuertes de este título es el editor de personajes, que te permitirá vivir aventuras completamente personalizadas y que se pueden alejar de lo que ya conoces de toda esta franquicia. Por ende, aprovéchalo para nuevas aventuras, donde tendrás la clásica velocidad de este personaje tan carismático, al mismo tiempo que podrás revivir algunas jugabilidades que están perfectamente integradas a las nuevas consolas, aunque manteniendo la esencia de las entregas más clásicas.


DV | Sherwood Dungeon Wiki | FANDOM powered by Wikia\nLos DV o VD (Virtual Demons o Demonios Virtuales) fue un clan hispano y anglo parlante que domino el join 75 de sapphire server desde el año 2006 hasta su caida en el año 2009. Su mayor exponente fue Zards de parte hispana y Draik en la parte angloparlante, aunque se podria decir que gracias a Zards logro su mayor expansion con los clanes hispanos. Ambos lideres eran bilingues Draik hablaba con fluides ingles y polaco mientras que Zards dominaba el español y el ingles. Sus miembros manejaban como idioma universal el ingles aunque el join 75 casi siempre era dominado por los hispanohablantes mientras que la concentracion polaca se agrupaba en el join 88 y la principal base se encontraba en el join 95.\nLos DV se crearon como tributo a los DM que eran conocidos por Zards manteniendo la parte de Demonios pero reemplazando su segunda parte por Virtuales, ademas conservaba varios valores DM pero en su faceta angloparlante. Era un clan de amigos, que defendia a sus miembros ante cualquier ataque y que no dudaba en repeler a cualquiera que se dignara en atacar a los miembros mas debiles. Los DV no toleraban la xenofobia entre los diversos lenguajes llevando una amistad mas alla del idioma y enseñando a los diversos miembros el idioma ingles y en algunos casos el polaco (este ultimo debido a la dificultad ya que varios miembros solo tenian 12 a 14 años los miembros mayores hablaban polaco en las reuniones).\nLos DV no solo defendian a los suyos si no que se unian a clanes que fueran perseguidos por otros debido a su idioma, defendian clanes polacos e ingleses que eran atacados por hispanos y viceversa.\nForma de Alianzas Editar\nLos DV pronto se volvieron influyentes en Sapphire, donde formaban alianzas con los distintos clanes polacos, ingleses e hispanohablantes. En 2007 luego de un conflicto Zards reunio un grupo de 7 guerreros (2 polacos, 2 españoles y 3 ingleses) para destruir a los TLD que lo perseguian y luego de la batalla anexar al clan exceptuando al antiguo lider TLD.\nLos DV contaban con mas de 80 miembros oficiales y 9 clanes anexados entre los cuales se encontraban 4 polacos, 5 ingleses y solo 3 hispanohablantes (ya que en sapphire escaseaban este tipo de clanes). Los miembros consideraban expandir su territorio de dominio quedando bajo la supervision de Draik luego de la desercion de Zards por motivos personales.\nDraik logro anexar 6 clanes mas, convirtiendo a los DV en el clan mas poderoso de Sapphire hasta que finalmente llego a su limite cuando la friccion entre los clanes ingleses y polacos por el poder desencadeno una guerra interna.\nLos DV hoy Editar\nEl unico miembro original que sigue activo es Zards aunque ya no forma parte del mismo y el clan se considera extinto hace tiempo. Hay DV de nuevas generaciones tanto en Sapphire, como en Esmerald aunque no son poderosos como antes y basan su estrategia en batallas campales.\nDraik dejo el juego o cambio su nickname a otro desconocido, mientras que los antiguos generales pasaron a fundar nuevos clanes.\nLD (Lord of Death) Desempeñaba como lider.\nSL (Sub Leader) Era el sublider del clan, tomaba decisiones con igual fuerza que el lider.\nAlmirant (Almirante AT) Eran 6 dos por cada idioma y desempeñaban la diplomacia asi como poseer un ejercito propio.\nVA (Vice Almirante). Habia 3 uno por cada idioma, ocupaba el cargo de almirante si alguno desertaba y eran considerados la elite luego de los rangos mas altos.\nMA (Marines) Servian como ejercito personal de los almirantes, no habia distincion entre ellos, los que sobresalian podian luchar por ascender a VA o AT segun lo requirieran.\nCR (Commander) Eran comandantes altamente calificados los cuales servian para batallas rapidas y analizar a los rivales.\nMB (Members) Los mas recientes eran miembros, podian integrarse facilmente como Marines al poco tiempo de entrenar pero en las primeras semanas eran inexpertos.\nRG (Royal Guard) La guardia real era un rango muchas veces oculto, se trataba de 7 guerreros altamente calificados que eran elegidos por los lideres, superaban a cualquier miembro con facilidad aunque su anonimato los hacia ver debiles. Los RG lucharon contra los TLD destruyendoles sin mayores incovenientes, ademas eran entrenados periodicamente por lo cual era un rango altamente dificil de mantener. Los RG eran de diversas nacionalidades y todos mostraban una gran lealtad hacia sus lideres.\nObtenido de «http://es.sherwooddungeon.wikia.com/wiki/DV?oldid=3267»


Condiciones de Contratación - Aitor Epas Guitar\nLas presentes condiciones generales tienen por objeto regular expresamente las condiciones aplicables a los procesos de contratación llevados a cabo por los usuarios “Cliente” del curso online ofrecido por parte de Guitarreo del bueno SLU a través de su sitio web https://www.aitorepasguitar.com\nEstas condiciones permanecerán en vigor y serán validad durante todo el tiempo que estén accesible a través del sitio web, todo ello sin perjuicio de que Aitor Ortigosa Fernandez se reserva el derecho a modificar, sin previo aviso, las condiciones generales así como cualquiera de los textos legales que se encuentren en dicho sitio web. 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El falso mito de que el abandono de perros se multiplica en verano | Energía Estéreo\nEnergía Estéreo / Curiosidades / El falso mito de que el abandono de perros se multiplica en verano\nLas imágenes hablan por sí solas. Un hombre se baja de una furgoneta blanca, abre el portón para sacar a un perro y lo ata para salir corriendo y abandonar al animal en un polígono de El Vendrell, en Tarragona.\nSe trata de un vídeo que se ha viralizado con la última denuncia del partido animalista PACMA, que quiere concienciar con estas imágenes sobre el abandono de los animales, una lacra en la que llevan varios años luchando.\nUna cámara de seguridad ‘caza’ a un desalmado abandonando a su perro https://t.co/rw2KhtSzhU pic.twitter.com/qJNFjkclrd\n— La Vanguardia (@LaVanguardia) 5 de julio de 2018\nAfortunadamente, en este caso el perro ha sido adoptado por la persona que lo encontró, según ha expresado la presidenta del partido, Silvia Barquero. Según datos del Observatorio Fundación Affinity, en 2017 un 43% de los animales abandonados fueron adoptados. Pero hay muchos que no corren la misma suerte. Un 7% fallecen y un 2% son sacrificados. El resto, son devueltos o permanecen en protectoras.\nNo más en verano\nPero el verano no es la época en la que más abandono de perros se produce, al contrario del mito que existe desde hace unos años. Los datos son abrumadores, pero lo son todo el año. Según el último informe de este observatorio, en el último año lo sufrieron 104.834 perros y 33.473 gatos, cifras lejanas a las de hace una década, pero muy estables desde 2015.\nPese a que este vídeo se produce en pleno verano, los animalistas desmienten la creencia de que hay más abandonos de perros en esta época. La cifra es estable: un 33% de abandono en el primer cuatrimestre, 35% en el segundo y 32% en el tercero. Al contrario que los gatos, que sufren un pico de abandono en el segundo cuatrimestre debido a que es la época de cría.\nLos principales motivos de abandono son las camadas indeseadas y el fin de la temporada de caza, seguidos de factores económicos, problemas de comportamiento o pérdida de interés por el animal. Ante todas estas circunstancias, los expertos recomiendan reflexionar antes de tener una mascota, además de esterilizar para evitar camadas indeseadas y adoptar en lugar de comprar.\nEstudio de abandono y adopción 2018 – Fundación Affinity from Affinity Foundation on Vimeo.\nEste vídeo es un ejemplo de lo que sucede a diario en España. Ante este tipo de situaciones, PACMA lamenta la falta de trabajo en el Congreso al respecto. Por ello, pone deberes a los diputados antes de irse de vacaciones y propone la Ley Cero para prohibir la tauromaquia, los circos con animales y el sacrificio en perreras regulando las colonias felinas y el cuidado de animales en familia.\n“Consideramos que su contenido debe ser conocido por toda la sociedad, especialmente teniendo en cuenta que ningún partido político ha mostrado interés en llevarla adelante. No existe una Ley que proteja a los animales en nuestro país. Nos hemos reunido con varios grupos, otros ni siquiera han mostrado interés, y nadie tiene voluntad política para llevara adelante este proyecto. Los animales siguen siendo lo último de sus agendas”, explicó la portavoz de PACMA, Laura Duarte.\nTags:Actualidad, Curiosidades, Verano


Perú- Estela – Agoravolvemos\nEl pasado diciembre, en AgoraVolvemos tuvimos la suerte y el placer de hacer nuestra entrevista más fácil. Porque no es una entrevista. Es escuchar a una persona con mundo contarte sus viajes. Entre 1970 y 1975 Estela Castro, la abuela de Diego, viajó con (y sin) su marido Jorge por muchos países del mundo, acompañándolo en los viajes oficiales que él realizaba como Ministro de Energía y Minas del Gobierno del Perú.\nAquí un extracto de las anécdotas y experiencias que nos cuenta Estela sobre sus aventuras en países inimaginables de visitar para una mujer peruana en la década de los 70.\nGracias Estela por habernos enriquecido con un pedacito de la vida de una gran viajera, de una gran abuela y sobre todo de una gran mujer.\nAgoraVolvemos: ¿Cómo quieres que te introduzcamos en la entrevista de AV? ¿Cómo te quieres describir?\nEstela: ¿Cómo me quiero describir? Siento que Dios ha sido muy bueno conmigo. Me ha hecho conocer muchos lugares que nunca soñé en la vida que iba a conocer. Muy afortunada…pero que ahora no me gustaría estar en muchos de esos países, que todo eso anda en guerra…¡terrible!\nAV:¿Cuántos países has conocido?\nE: No los he contado. Pero el primer país al que salí fue a Japón. En viaje oficial porque había una exposición internacional. Desde pequeña he pensado “me gustaría viajar a Japón”, soñaba con ello. Y fue justo el primer viaje. Hasta pude ir a ver al emperador. Tenía obligación de ir a saludarlo, así que tuve que ir a comprarme sombrero. No estaba Hirohito sino Akihito y la esposa muy simpática. Hablábamos en inglés. Por supuesto que Jorge entendía y yo no. Pero tenía a una japonesita que me traducía.\nMe dijeron todo lo que tenía que hacer. Nada de dar la mano claro. Todo se hace con venias. El que sea menos importante tenía que hacer la venia. Entonces tú le hacías la venia a él y después otro que se siente menos importante te la hacía a ti (risas).\nDesde pequeña soñaba con viajar a Japón y fue justo mi primer viaje.\nAV: El trato de los japoneses es uno muy formal ¿no? Todo el tema del protocolo y la rigidez con horarios y forma de vida. ¿O crees que es un mito?\nE: ¡Sí! Fíjate que en el librito que nos dieron con instrucciones decía que se salía a tal sitio a las 9:36 por ejemplo. Nosotros decíamos…será 9:35 o 9:40. Nosotros siempre estábamos un poco antes por si acaso y tal cual a las 9:36 todo el mundo a los autos que ya nos estaban esperando. Y mientras íbamos al sitio de turno a toda velocidad preguntábamos por qué no hay tráfico si hemos visto que el tránsito era bastante denso en la ciudad. Porque ellos sabían que a las 9:36 todos los carros se paraban dejando las pistas vacías para que pasara la comitiva oficial. Un nivel de programación espectacular.\nAV: ¿Y qué fue lo que más te llamó la atención de Japón entonces?\nE: Por bonito Kioto. Unos templos antiguos… Me llamó la atención también el campo en el que todo era verde y precioso y la gente aprovechaba absolutamente todo el espacio, sembraban hasta la puerta de su casa. Tokio me pareció como otro Nueva York con sus edificios altos y demás.\nE: Como Jorge era ministro de energía fuimos de visita al Congo, (en ese entonces Zaire) por temas de petróleo. Fuimos en un avioncito de esos antiguos desde Roma en el que parecía que nos íbamos a caer. Como había estado en el poder de los franceses había unas cosas muy bonitas. Como siempre a mí me gustaba curiosear mientras ellos estaban en sus reuniones. Nos íbamos a un mercado al aire libre en el que había un plato lleno de unos gusanos enormes, ¡ay Dios mío! Que se salían del plato. Ahora me dicen que acá en Perú en la selva también hay y los comen y están deliciosos. Se llaman Suris creo o algo así. Después en el menú del hotel había algo que se llamaba “cosa cosa con pili pili” eso última parte nunca se me va a olvidar. Todo el mundo lo pidió. “Cosa cosa” era langostinos y el “pili pili” era ají (picante). ¡Bien rico!\nAV: ¿Qué tal en la China comunista?\nE: Yo no llegué a ir a la China comunista propiamente. Llegué hasta Kowloon era la parte frente a Hong Kong que era de la China continental pero pertenecía a los ingleses. Eran unas diez cuadras, pasadas esas diez cuadras ya era de los comunistas, pero yo no sabía eso…\nAlberto mi cuñado había alquilado en Kowloon un hotel y ahí fui con él y Edith su mujer. Un día me levanté temprano. Ellos dos seguían durmiendo así que salí a caminar. Eran como las 9 de la mañana de un día soleado. Como eso pertenecía a Inglaterra imaginaba que tenían que vender cosas de casimir así que fui buscando una tienda que vendiera cosas de casimir para Jorge. Por supuesto no sabía hablar chino ni nada así que sólo decía Casimir.\nAl caminar 2 o 3 cuadras empecé a darme cuenta que todo parecía muy solitario porque resonaban mis tacones tac tac tac. Se abrían puertas atrás y sacaban la cabeza para ver quién taconeaba. Llegué a una tienda en una esquina en la que había una tienda grande. Al que estaba en la puerta le dije “casimir” y me señaló hacia el fondo de la tienda. Entré y dije otra vez “casimir” y ya me sacaron chompas y chalequitos, que compré para Jorge y para Alberto. Me regresé tranquila y cuando regresé me cayó la bronca “cómo te has atrevido a ir por ese lado! Eso ya pertenece a los otros” me dijo Alberto, “nosotros no podemos recorrer más que dos cuadras”. “Como no me avisaste”, le contesté, “bueno, yo ya compré lo que quería” (risas).\nLuego en la calle había unas carretas grandes con telas, como cortes de telas.. Serían telas chinas o de no sé dónde. Yo empecé a escoger pues porque eran baratas y Edith me decía “no, esa es para mí” y me la quitaba. “Esa para mi hermana, para mi hermana”. Total que yo me iba para el otro lado de la carreta para buscar. “Ah no, esa también para mi hermana”, ¡no me dejaba en paz oye! También entramos a otra tienda donde vendían ¿sabes qué? ¡Tela de vicuña! Como para ternos. Costaba oye miles el metro de la vicuña…pero una tela preciosa.\nRusia (o no) y París\nE: Viajé con Alberto y Edith a España antes de ir a Hong Kong y ahí nos quedamos para esperar que desde Rusia nos enviaran el permiso para entrar a Moscú, nuestro destino siguiente a Hong Kong. Te decían va a venir usted a tal hotel, todo te decían. Mientras no tuviéramos eso no podíamos entrar. En ese momento Jorge estaba de visita en la China, y habíamos quedado que nos íbamos a encontrar en Moscú.\nEntonces desde Hong Kong salimos hacia Rusia. Al llegar a Moscú Edith vio los soldados que estaban con las metralletas y pues no sé qué pensaría ella que la iban a matar o qué cosa no sé. Llegamos ahí donde teníamos que presentar los pasaportes y…se puso a llorar. “¡No, yo no me quedo acá!”. ¡Armó tal lío que nos tuvimos que ir a París y nunca llegamos a entrar a Moscú!\nPor supuesto Alberto molestísimo y yo más todavía. Nos quedamos en París y a los tres días Alberto se tenía que regresar ya, así que nos íbamos a quedar las dos solas en París. Por supuesto ni francés ni nada. Felizmente en el hotel que Alberto buscó eran españolas las que atendían así que las únicas con los que podíamos hablar era con las empleadas. Alberto salió no sé por qué motivo y gracias a Dios se encontró con un amigo de la embajada en Moscú que había venido a París y al encontrarse con Alberto le dice “¿Qué haces acá? ¡Te están buscando allí en Moscú! Todo es un laberinto. Los están buscando por todos los hoteles…” Pues ese señor avisó que estábamos en París porque en Moscú Jorge estaba también con los pelos de punta porque no tenía ni idea de dónde nos habíamos metido.\nY ya vino Jorge a París y nos paseamos bien París. Esto sí era sólo vacaciones para Jorge ya que no tenía realmente nada que hacer en París. Ahí compré una tela que me sirvió para hacer el vestido cuando se casó mi hija Ana, la primera en casarse.\nAsí que estaba yo caminando por el Kremlin con un soldado delante y otro detrás. ¡Dios santo!\nMoscú (Segundo intento)\nAV: ¿Y llegaste a ir a Moscú más adelante?\nE: Sí, en un vuelo inaugural de la aviación rusa desde Lima, Aeroflot. Invitaron a Jorge pero él no quería ir. Pero me dijo que podía ir yo si quería así que me fui con Charo, mi hija mayor. Desde Lima primero fuimos a La Habana. Nos bajamos, nos subimos a un bus, nos dieron una vuelta para que conociéramos por ahí y luego otra vez al avión. En el avión todo era champán y champán. De ahí fuimos a una ciudad y a otra ciudad, a hacer paraditas para comer y beber, que no recuerdo y ya por fin llegamos a Moscú.\nJorge me dio una carta para el que era ministro de energía soviético que había estado en Lima y le habíamos hecho una reunión en la casa y era un viejo bien simpático bien gracioso. Yo no lo entendía mucho pero parecía muy simpático, no parecía ruso. Al comentárselo al embajador en Moscú me dijo “démela que yo se la llevo” pero le contesté que Jorge me pidió que se la diera personalmente. Así que el Ministro se fue a averiguar pues y me dijo “él trabaja en el Kremlin y ya le mandé a decir y me ha dicho que la espera tal día a tal hora”. Así que fui con el embajador en el carro. En la puerta lo detuvieron al embajador…”usted sola”. Así que estaba yo caminando por el Kremlin con un soldado delante y otro detrás. ¡Dios santo! Llegamos a la oficina de este señor…uy se levantó el viejito! Se acordaba de mí, muy cariñoso… “Permítala que la invite a un espectáculo a usted y a su hija”. Así que fuimos a un espectáculo de estos de patinaje de hielo. Ese día todo el grupo iba al circo. ¡La verdad que hubiera preferido ir al circo! Pero bueno nos tocó ir a eso.\nE: Nos fuimos, no me acuerdo cuánto tiempo, de viaje por Argelia, Libia, Egipto, Iraq, Kuwait, Irán y Arabia Saudí de visita oficial con Jorge.\nE: Argel muy bonito porque parecía que estaba así en subidita y con casitas blanquitas blanquitas blanquitas. Yo decía “parece un pueblo joven de mi tierra” (risas)…pero las casas eran bonitas.\nComo era una visita por cuestiones de petróleo, nos subieron a un jet chiquito para llevarnos a otro sitio que yo desconocía. De repente vi como si fuera el amanecer, yo decía “cómo va a ser el amanecer si estamos en la tarde”… era la luz que se veía a lo lejos del petróleo que quemaban. Uff…era un infierno. Era una refinería de petróleo que se llamaba Hassi Messaoud\nAV: ¡Wow cómo te acuerdas del nombre!\nE: Tras la visita a la refinería nos dijeron si no queríamos conocer la ciudad más antigua del Sahara, Gardaya. Y ahí nos fuimos en unos autos una media hora. Era como un cerro grande donde por un lado había una reja. Un señor que fue con nosotros pidió permiso para entrar. Fueron a averiguar y nos dieron el permiso. Nos dijeron que esa ciudad existe desde hace muchísimo tiempo y que la gente no salía de ahí. Que todos los víveres todas las cosas se las llevaban ahí. Y que entre ellos se casaban. Entonces toda la gente de ahí era\nchiquitita, bajita. A las mujeres no se les veía la cara porque estaban cubiertas completamente. Entonces tú veías unos “pindunguitos” pues que caminaban por la calle. Seguimos caminando, dando vueltas y llegamos a una plaza donde estaban todos los hombres sentados en el suelo. Entonces el señor que nos acompañaba nos dice a las mujeres en un momento dado “¿No quieren vestirse como las mujeres de acá? Vayan ahí a esa tienda” Y nos trajeron unos vestidos así como serranas nuestras, y de ahí esa cosa para la cabeza que te cubre toda la cara y nos dieron una canastita como con florsitas. “Ahora vuelvan a la plaza para que las vean sus esposos”. Hemos pasado delante de ellos y ellos nos han mirado pues como diciendo estas son de acá no. Y volvíamos a pasar y nadie nos reconocía por supuesto hasta que ya nos quitamos las cosas ¡somos nosotras!\nE: Ahí fuimos a conocer las ruinas de Babilonia, junto con una empleada de relaciones exteriores de Irak. Nos recibió toda cubierta de negro. En el auto que fuimos, conforme nos alejábamos de la ciudad comenzó a sacarse todo…se quedó con un traje normal y dij o “ay yo he sido educada en Inglaterra, a mí me cuesta mucho tener que ponerme todas estas cosas” y ya todo el camino que estuvimos en Babilonia iba así, teniendo al brazo todas su ropa local.\nA Jorge le regalaron una réplica del primer busto que habían hecho en piedra hacía mucho tiempo. Jorge decía “¿y yo qué voy a hacer con esto?”\nBabilonia realmente sólo tiene una pared que está intacta que tiene unos animalitos unos venados y después todo lo demás ya está medio derrumbado. Y yo me acordaba que los jardines de babilonia eran famosos y pregunté por ellos, pero me dijeron que de eso no había. Bueno regresamos. Parece que esta señora se olvidó de ponerse la indumentaria a tiempo. Alguien la vio. Y cuando llegamos le dieron un resondrón al marido, que cómo era posible que ella haya dejado ver su cara delante de extranjeros. Así que no sé qué le harían a ese señor.\nA Jorge le regalaron una réplica del primer busto que habían hecho en piedra hacía mucho tiempo. Jorge decía “¿y yo qué voy a hacer con esto?”. Le dijo a su ayudante “a la noche, cuando todo el mundo esté durmiendo te vas al río Éufrates y lo avientas al río” (risas) y eso hizo porque qué íbamos a traer eso, era un peso enorme. En el avión íbamos a pagar no sé cuánto para traerlo acá a Lima, imagínate a quién le iba a interesar eso.\nE: Nos recibió el Ministro de Energía y nos invitó a su casa, cosa que nadie antes había hecho, todo había sido en recepciones oficiales y demás. En la calle él está de civil pero en su casa se viste como los árabes. Y es al revés, las esposas en su casa están con su vestido normal. Era una casa muy bonita…entrando justo al lado del salón tenían una piscina. Todo lleno de alfombras. Y la mujer y la hija estaban llenas de sortijas y de brillantes y de cosas. ¡No me acuerdo cómo conversábamos! Después de un rato de conversar con ellas me invitaron a pasar a sus salones privados, arriba. Allí tenían en la pared una alfombra preciosa! Y me dijo que eso era regalo del Sha de Irán. Entramos a un salón y de repente dijo “me permiten que las saludemos a nuestro estilo”, sí, les dijimos. Juntamos las manos y viene un hombre como de las mil y una noche y viene con una fuente con unos aparatos de perfume. Él agarraba y nos echaba los perfumes. Eran como aceites. Ese era su saludo.\nRecuerdo que esa noche íbamos a ir a comer en un restaurante y ellos tienen prohibido tomar licor. Pero todos llegaban con una bolsita con el licor adentro. Entonces se servían y volvían a guardar la bolsita, ¡qué bandidos!\nJorge viajaba porque tenía que viajar. A quien le gustaba viajar es a mí.\nAl día siguiente nos invitaron a ir al már arábigo a la isla de Alejandro. Yo dije, “¡pesca!” ahí mismo y me confirmaron que se podía pescar, así que fuimos. Querían que bajáramos a la isla pero a mí no me importaba la isla, ¡yo quería pescar! Salieron unos pescados lindos oye, como esos japoneses de colores. Subimos a almorzar a una casita elevada y de repente trajeron una fuente bien grande llena de arroz con langostinos. Trajeron unos platitos pero ni un cubierto. ¡Sírvanse, sírvanse! Nos decían. Y nosotros nos mirábamos ¿pero con qué nos servimos? Entonces él agarró su platito y metió directamente el plato en la fuente. Pero los demás no nos atrevíamos a hacer lo mismo. Él se dio cuenta entonces llamó al mozo y le habló al oído algo. Y lo que nos trajeron fueron cucharitas de té. ¡Parece que lo único que tenían eran cucharitas de té! (risas) Así que con eso comimos…\nE: Ahí lo que nos dijeron fue que fuéramos a conocer los tesoros del Sha. ¿Dónde están? En\nel subsuelo de un banco. Estaba el Sha, de cera, y la esposa con el vestido que se había casado y las coronas y las cosas, muy bonito. Tenían ahí las joyas desde Siro, el fundador de Persia. Así que tenían ahí cosas desde hace aaaaños. Había tanta cosa…te daba nauseas, ya no era bonito. A la hora de salir, la gente te pedía limosna en la puerta, ¿te das cuenta? ¿Cómo no iban a sacar al Sha? Tenían que sacarlo…\nE: Nosotros fuimos a cenar a un restaurante a La Habana. Pero ya le habían avisado a Fidel que había llegado Jorge. Así que cuando estábamos ahí llegaron unos hombres con unas pistolas a mirar, a mirar, a mirar, y de repente se presenta Fidel. Vino pues a saludar y conversar un rato; un tipo simpático, buena persona.\nDespués también me fui a pescar con Fidel. El mar estaba bien movidito, me decía “agárrese de este palo”, ¡y pesqué ah!\nDiego: Abue, ¿tú dirías que al abuelo le gustaba viajar?\nE: ¿A Jorge? No creo. Viajaba porque tenía que viajar. A quien le gustaba viajar es a mí.


Las jornadas "Turismo: Dibuja con nosotros la identidad comunitaria del Camp de Morvedre" se han desarrollado este fin de semana\nLas tres sesiones de talleres participativos se realizaron en El Casino de Puerto de Sagunto y en la Casa Peña de Almardà\nLa delegación de Participación Ciudadana del Ayuntamiento de Sagunto organizó este fin de semana dos jornadas abiertas "Turismo: Dibuja con nosotros la identidad comunitaria del Camp de Morvedre". En estas jornadas se trabajó para generar un plan estratégico de mejora del turismo en el municipio. Los talleres se desarrollaron el pasado sábado 12 de diciembre en El Casino de Puerto de Sagunto y el domingo 13 de diciembre en la Casa Peña de la Marjal de Almardà-Almenara. Consistieron en tres sesiones de talleres participativos abiertos y gratuitos para todos los ciudadanos del municipio, con el objetivo de recoger la opinión de los asistentes en relación al modelo turístico preferido para la ciudad.\nEl delegado de Participación Ciudadana, Pablo Abelleira, durante las jornadas


Proponen que puertos ecuatorianos dejen de competir entre ellos - MundoMaritimo\n07 de Julio de 2014 Proponen que puertos ecuatorianos dejen de competir entre ellos\nFirma española sostiene que competidores están en el exterior\nEspecializar los puertos del país para que no compitan entre ellos, sino con el exterior, es una de las propuestas del Gobierno y una de las sugerencias del Plan Estratégico de Movilidad, diseñado por la firma española Ineco a pedido del Ministerio de Transporte y Obras Públicas (MTOP).\nEl informe sugiere trasladar el puerto de Guayaquil a una nueva ubicación entre Posorja y Chanduy (decisión sujeta a otro estudio de la empresa española Isdefe); dejar las instalaciones actuales para turismo y cabotaje; ampliar el calado del puerto de Manta, de 12 a 15 metros; especializar el de Esmeraldas en combustibles y automóviles; y el de Puerto Bolívar, en frutas.\nSin embargo, expertos en puertos y comercio exterior consideran que el movimiento de carga de un puerto está dado por su cercanía a centros de consumo y distribución, por las condiciones propias del mercado y no por una ley o decreto que lo disponga.\nManuel Chiriboga, experto en comercio exterior, dice que la dinámica de un puerto está determinada por la infraestructura para desarrollar operaciones de carga y descarga, la capacidad, la eficiencia y localización. “Una determinación mediante decreto sería irse contra la dinámica de los puertos y del mercado de transporte, podría a la larga ser contraproducente”, sostuvo.\nEn ello coincide Pablo Arosemena, presidente de la Cámara de Comercio de Guayaquil, quien cree que la especialización debe determinarla el mercado y no una decisión basada en un “criterio ideológico”.\nPor su parte, Juan Jurado, presidente de la Cámara Marítima del Ecuador, refiere que aunque en el mundo existen algunos puertos especializados en un tipo de carga en particular, como el caso de Huachipato en Chile, destinado a la siderúrgica, y en Ecuador, el terminal petrolero de Bala, en Esmeraldas.\nSin embargo, sostuvo que “no es la realidad de nuestros puertos, que han crecido en base a intercambio de carga de importación y de exportación de diferente naturaleza”. Agregó además que “es el buque el que va a la carga y no la carga la que va al buque... En la circunstancia en que podamos acercar más el buque a la carga estamos produciendo un flete más barato”, explicó.\nPablo Arosemena, detalló que la tendencia regional es promover la competencia y la descentralización de los puertos, lo que ha servido para elevar la productividad, mejorar los servicios y atraer capital extranjero.\nCabe destacar que el pasado 3 de abril, el presidente de Ecuador, Rafael Correa, firmó el decreto 287, mediante el cual elimina los directorios de las autoridades portuarias de Guayaquil, Manta, Esmeraldas y Puerto Bolívar y conserva a los gerentes, que están bajo la rectoría de la Subsecretaría de Puertos. La intención, dijo la ministra Paola Carvajal en una reunión con empresarios en mayo pasado, es unificar la política de las cuatro terminales portuarias.


05.11.2015 0 4\nLos trabajadores de la ciudad realizaron un impresionante descubrimiento esta semana, cuando se toparon con una bóveda subterránea del siglo 19, que a su vez, los llevó al descubrimiento de una segunda bóveda. Ambas contenían esqueletos y fueron halladas en el borde del Parque Washington Square.\nLos contratistas del departamento de diseño y construcción trataban de desenterrar una tubería principal de agua con cerca de 100 años de antigüedad, para sustituirla con un nuevo sistema de distribución de agua, cuando se toparon con la bóveda subterránea.\nLos trabajadores encontraron la tumba el martes, esto llevó al descubrimiento de una segunda tumba este jueves. Ambas son bóvedas de piedra con techos en forma de arco y puertas de madera.\nBóveda enterrada 8 pies bajo Washington Square - nypost\nEl comisionado Feniosky Peña comentó este jueves: “Estábamos realizando nuestro trabajo para crear tres conexiones principales de agua para este vecindario cuando conseguimos la bóveda”, además comentó, “Pero en realidad eran 2 bóvedas”.\nLa primera bóveda contenía esqueletos esparcidos de al menos 10 personas, mientras que la segunda, que estaba al lado de la primera, tenía aproximadamente 20 ataúdes intactos.\nLas bóvedas históricas están conectadas a una de dos congregaciones religiosas, cuyos miembros fueron enterrados aquí, comentó la Arqueóloga Alyssa Loorya, cuya compañía es contratada cada vez que un proyecto de construcción se realiza en lugares arqueológicos sensibles.\nLoorya fue inmediatamente al lugar el martes, cuando recibió un mensaje de texto de un trabajador acerca de la bóveda. Los arqueólogos utilizarán fotografías de alta definición para identificar los nombres en las tumbas y determinar cuántos restos hay dentro de las bóvedas.\nLoorya comentó: “La política de la ciudad indica que debemos dejar las tumbas intactas y en su lugar. Por lo que no vamos a entrar a la bóveda”. Además dijo, “Estas personas fueron enterradas y nosotros respetamos eso, por lo que documentaremos lo posible desde el aquí y con la pequeña visión que tengamos”.\nLos arqueólogos investigaron las bóvedas este jueves, para recompilar toda la información posible.\n“Es muy significativo”, dijo Looyra. “Usualmente encontramos pequeños pedazos de envases y objetos y con ellos podemos aprender mucho del pasado. Pero, ser capaces de poner nombres para conmemorar a estas personas, es diferente, en vez de ver el nombre solo en un documento. Esto muy real”.\nLuego de la Guerra de la Revolución, Washington Square fue utilizado como un cementerio público, sobre todo para las personas pobres que sucumbieron por la fiebre amarilla.\nLos arqueólogos descubrieron esqueletos de cuatro cuerpos en enero del 2008 mientras realizaban pruebas de suelo para una restauración del parque.\nEl departamento de diseño y Construcción ha detenido sus trabajos en el lugar, y en estos momentos, se encuentra rediseñando el proyecto para evitar cualquier contacto con las bóvedas encontradas.\nHuesos encontrados en la bóveda - nypost\nEncontrada Bóveda llena de esqueletos en Washington Square обновлено: Март 30, 2019 автором: Наталья Николаева


Gray Line Philippines (Manila) - Lo que se debe saber antes de viajar - TripAdvisor\nN.º 18 de 31 Tours en Manila\nCaro, gran Conductor, Vehículo limpio, guía de espantoso.\nLa mejor manera de ver los lugares de interés de Manila si eres un turista.\nCaminata con línea Gris pinatubo\nExcursión panorámica de Tagaytay\nTagaytay con Grayline\nJeepney Tagatay Ridge, Fábrica y bambú de órgano.\nUn Mediocre recorrido de la ciudad\nExcelente excursión con un guía conocedor y diversión\nGuía maravilloso y bien informado!\nObtén respuestas rápidas del personal y los visitantes anteriores de Gray Line Philippines.


7 ideas para que tus hijos tengan un curso de verano en casa | ElSalvador\nTienes que iniciar sesión para poder insertar un comentario (Registrarse | Iniciar Sesión) Portada›Tendencias7 ideas para que tus hijos tengan un curso de verano en casaCrea tu propio curso de verano en casa. Aquí encontrarás actividades que podrás realizar con tus hijos en estas vacaciones\nComentariosNo es tan extraño que haya padres que sean en buena medida un desconocido para sus hijos.Por Adriana Acosta Bujan / DeseretNews5.ago.2015 | 13:55Llegaron las vacaciones. Para muchas de las mamás es un gran alivio porque por fin llega el momento de no andar con las prisas para llevar a los hijos al colegio, a supervisar que los hijos hayan realizado su tarea y por fin no preparar loncheras. Las madres piensan que van a dormir por más tiempo. Cuando menos lo piensas ya tus hijos están brincando en el sofá, se levantan más temprano para jugar y por supuesto con hambre, ya realizaron una que otra travesura y también tus hijos ya se pelearon por el control del juego de video, tu les pones la película favorita una y mil veces… Sí, ya te aprendiste, palabra por palabra, todos los diálogos de sus películas favoritas. Por supuesto, has pensado que lo mejor sería inscribirlos al costoso curso de verano para que gasten sus energías y por fin puedas descansar. Pero con el regreso próximo a clases tus gastos han aumentado. Por ello es preciso que hagas algo para que tú puedas disfrutar de las vacaciones. Al comenzar el día tus hijos se han despertado muy temprano llamados por un poderoso imán, la consola de juegos. Pero te recomiendo que los enseñes que, antes de que puedan jugar, ellos ayuden a realizar las labores típicas de la casa, como tender su cama, asearse y que te ayuden a poner la mesa para el desayuno. Procura que antes de jugar ellos cumplan con su cuota diaria de ayuda en el hogar. Al enseñarlos a colaborar contigo en las labores del hogar, reforzarás los valores como la responsabilidad, el compromiso y la convivencia en familia. Es importante que organices todas las actividades en un pequeño calendario, estableciendo horarios, de esta forma podrás aprovechar mejor el tiempo. Si quieres saber cómo invertir tiempo de calidad con tus hijos, sin necesidad de llevarlos a un curso de verano, aquí te recomiendo algunas actividades que podrás hacer. 1. Taller de arte. Es tiempo de sentarlos en la mesa del comedor, con unas cuantas crayolas, pinturas, lápices de colores, pegamento, tijeras, hojas y plastilina, entre otros. Pueden colorear su cuento de dibujos animados favorito, o enseñarles cualquier tipo de manualidad sencilla, puedes reciclar productos que tengas a la mano, como por ejemplo rollos de cartón del papel higiénico. Busca opciones en la Internet. Seguro encontrarás muchas cosas sencillas que pueden realizar tus hijos. Es recomendable que todos los días lo hagan a la misma hora y establezcas un lugar dentro de su cuarto para colocar su arte, tus hijos no solo sentirán mucha emoción, sino que la disciplina y el horario continuo les darán estabilidad interna y es una extraordinaria forma de motivarlos. 2. Ejercitarse Brincar la cuerda, jugar con el “hula, hula”, andar en patineta, patines, o bicicleta, sacar a pasear a la mascota, o una simple pelota de goma, son sencillos ejemplos que pueden realizar tus hijos. Establece un tiempo de juego e involúcrate con ellos, compartiendo tiempo de calidad. 3. Juegos interactivos. En la actualidad, los niños saben utilizar una tableta, teléfono inteligente o computadora, es importante que los conozcan pues son herramientas que van a utilizar toda su vida. Elige juegos mentales donde puedan desarrollar su inteligencia, su memorización y su atención. Existen muchos juegos de este tipo como por ejemplo un juego de memoria, un rompecabezas, un juego de palabras. De nuevo, ayúdate con el Internet y baja aplicaciones gratuitas. Recuerda que muchos juegos son herramientas para el desarrollo emocional e intelectual, donde activarán su cerebro y desarrollarán su memoria y razonamiento. Siempre supervisa y celebra con ellos sus triunfos, pero ten cuidado de que no pasen demasiado tiempo frente a una pantalla. 4. Cocinar. Comparte con tus hijos el placer de crear sus propios alimentos. Involúcralos en la cocina realizando un postre sencillo y fácil, o que te ayuden a preparar el agua de sabor. Reúne los ingredientes y todo el material que van a necesitar, esto ayuda a que tus hijos comprendan el valor de los alimentos y lo importante que son para su nutrición. Es una forma de enseñarlos a ser independientes para su futuro y del trabajo en equipo. 5. Leer. Esfuérzate por llevar este buen hábito de la lectura en tus hijos. Existen una infinidad de beneficios que aplica la lectura. Te recomiendo que si tus hijos son pequeños les leas un cuento, así desarrollaran su imaginación. Pero si ya tienen suficiente edad y están aprendiendo a leer, pídeles que te lean un cuento en voz alta. De nuevo, es recomendable que establezcas un horario diario y que te sientes con ellos para ayudarlos a comprender lo que están leyendo. 6. Ver una película y tiempo libre. Dales la oportunidad de ver una película o un programa favorito, o un tiempo libre para qué jueguen con sus juguetes favoritos, recuerda que están de vacaciones y que lo único que les interesa es jugar. Comparte con ellos sus aventuras y forma parte de esa unión familiar. 7. Visiten un lugar que los eduque. Planea una visita al museo, zoológico, parque, playa, feria, lago o cualquier lugar donde tus hijos puedan distraerse y aprender sobre lo maravilloso que es nuestro planeta tierra y el lugar donde viven. Es excelente oportunidad de convivir en familia y reforzar los valores y aprendizaje sobre temas culturales. Como podrás darte cuenta existen muchas actividades que puedes desarrollar con tus hijos estas vacaciones y todas tienen grandes beneficios para el desarrollo mental, físico y emocional. Todas son herramientas para ayudarlos a crecer sanos y felices. Ahora, ¡a disfrutar de las vacaciones compartiendo tiempo en familia! Lea además


La supercomputación agrega profundidad a los esfuerzos de conservación animal\nHola y mil gracias por leerme. Yo soy Simón Sánchez y hoy vamos a hablar sobre La supercomputación agrega profundidad a los esfuerzos de conservación animal\nUna colaboración entre el Servicio Geológico de los Estados Unidos (USGS) y el Instituto para la Investigación de la Conservación del Zoológico de San Diego representa una nueva promesa para los esfuerzos de conservación de la vida silvestre. El nuevo enfoque desarrollado por los investigadores combina supercomputación 3D y tecnologías avanzadas de estimación de rango para rastrear la fauna terrestre, aviar y acuática.\nUNA papel Los detalles del proyecto, llamado Estimación y visualización del uso del espacio en 3D para la ecología y conservación de la vida silvestre, se publicaron recientemente en la revista científica Online PLoS-ONE. Las tres especies seleccionadas fueron pandas (rastreo terrestre), cóndor de California (rastreo aéreo) y dugongos, un pariente cercano del manatí (rastreo oceánico). El proyecto está generando datos cruciales para los esfuerzos de conservación.\nEl equipo trabajó con investigadores del San Diego Supercomputing Center (SDSC) para transformar los datos de seguimiento en visualizaciones detalladas. Para crear los modelos 3D, el equipo primero tuvo que optimizar los códigos para aprovechar al máximo el tiempo de supercomputación disponible.\n«Pudimos acelerar su software en varios órdenes de magnitud». Ella dijo Robert Sinkovits, director del grupo de aplicaciones científicas de la SDSC. «En este caso, los cálculos que antes tardaban cuatro días en completarse se completaron en menos de media hora».\nEl proyecto utilizó dos de los sistemas informáticos más potentes de la SDSC, Gordon y Trestles. Una parte clave del proyecto es asegurarse de que pueda escalar a medida que crece. Esto significa minimizar el movimiento y la replicación de datos, dice Amit Chourasia, científico senior de visualización en SDSC. Chourasia explica que el siguiente paso es fusionar datos adicionales sobre topografía y clima para comprender mejor los hábitats de estos animales.\nEl enfoque en 3D para el monitoreo de animales es lo que distingue a este esfuerzo de investigación. Si bien los ecologistas han utilizado tradicionalmente los sistemas de seguimiento 2D, el enfoque 3D del equipo agrega un componente vertical, que es especialmente importante para los animales que vuelan, viajan por terrenos empinados o se sumergen en el agua.\n«Los biólogos y ecologistas apenas están comenzando a reconocer el valor de incorporar el aspecto vertical en los análisis, que representa de manera más realista el espacio utilizado por un animal», dice Jeff Tracy, ecologista de USGS y líder\n«Ignorar el componente vertical puede limitar seriamente la comprensión del uso del hábitat de los animales y la separación de nichos», según el estudio.\nAunque 3D aumenta el realismo, es mucho más desafiante computacionalmente y estos desafíos de TI han limitado una mayor adopción de la técnica. Al optimizar el software, el método de seguimiento mejorado podría ser de gran ayuda para los esfuerzos de conservación, como los que ayudaron a repoblar el cóndor de California. La población de este animal en peligro de extinción es actualmente de alrededor de 400 aves, frente a solo 22 a mediados de la década de 1980. A pesar del aumento, el esfuerzo se vio obstaculizado por la falta de comprensión del movimiento y el uso del hábitat.\nEl sistema de seguimiento 3D se utilizará como una «herramienta de gestión predictiva para informar los esfuerzos de conservación para restaurar las poblaciones de cóndores, en particular con respecto a amenazas emergentes como el cambio climático y los impactos de la energía eólica», dice el miembro. por el equipo James Sheppard, investigador principal de la División Aplicada de Ecología Animal del Instituto para la Investigación de la Conservación del Zoológico de San Diego.\nIBM invierte $ 3 mil millones en diseño de chips de próxima generación »\n« Supercomputadora austriaca unis refrigerada por parafina


COMUNICADO: Nanosonics anuncia los primeros distribuidores europeos autorizados\nHAMBURGO, Alemania, November 17 /PRNewswire/ -- Nanosonics (ASX:NAN; FSE:OQS) ha nombrado oficialmente a sus distribuidores exclusivos en Europa localizados en Alemania, Austria, Suiza, Italia, Francia y Escandinavia.\nSegún el director y consejero delegado de Nanosonics David Radford, esto representa el logro de otro hito clave en la comercialización del producto de lanzamiento de la compañía, el Trophon EPR, previsto para marzo de 2009.\nEl Trophon EPR es un dispositivo ecológico específicamente diseñado para desinfectar los transductores de ultrasonido intracavitario y superficial. El producto representa la primera aplicación comercial de Nanosonics de una de sus principales tecnologías, la tecnología NanoNebulant(TM).\nEn comparación con las soluciones de desinfección existentes, el Trophon EPR marca el comienzo de un nuevo nivel de desinfección: Desinfección de alto nivel+, incluyendo eficacia esporicida.\n"Creemos que hay una fuerte demanda para este producto único en los mercados mundiales de control de ultrasonido e infección. El factor de éxito crítico será la adopción de estándares de calidad que proporcionan desinfección de alto nivel de transductores de ultrasonido. Estamos planeando superar los retos de las cooperaciones beneficiosas con socios de distribución destacados en cada país", dijo David Radford.\nNanosonics procederá a establecer una infraestructura de distribución que proporcionará una ventaja competitiva sostenible para el futuro crecimiento. "Los contratos del comerciante firmados en Europa ya suponen un considerable aumento por encima de nuestras proyecciones de ventas internas y los consumibles de las ventas de dispositivos proporcionarán una fuente de ingresos secundaria", continuó David.\nActualmente se están llevando a cabo con éxito más negociaciones con comerciantes respetados localizados en otros países de Europa, Asia y África y se completarán con éxito muy pronto.\nPara más información sobre Nanosonics, Trophon EPR y la tecnología NanoNebulant(TM) visite el sitio web http://www.nanosonics.eu/.\nAcerca de Nanosonics\nLa compañía es de origen australiano, localizada en Alexandria, Sydney, con sede europea en Hamburgo, Alemania. Nanosonics cotiza en la Australian Securities Exchange (NAN) y la Frankfurt Stock Exchange (OQM) desde 2007.\nLa compañía posee propiedad intelectual relativa a las tecnologías únicas de desinfección y esterilización que pueden adaptarse a una variedad de mercados, incluyendo la industria sanitaria, el procesamiento de alimentos, descontaminación de espacios y fabricación.\nNanosonics se centra actualmente en desarrollar soluciones de control de infecciones para el mercado sanitario mundial. Las aplicaciones iniciales están diseñadas para el reprocesamiento de instrumentos médicos reutilizables. El Trophon EPR está específicamente diseñado para desinfectar sondas de ultrasonido intracavitario y de superficie. Basado en la tecnología NanoNebulant(TM) exceed los límites de los actuales métodos matando a los microorganismos más resistentes de un modo rápido, seguro y cómodo.\nContacto de medios de Europa\nSede mundial, Nanosonics Ltd., Unit 24, 566 Gardeners Road, Alexandria NSW 2015, Australia; sede europea, Nanosonics Europe GmbH, Falkenried 88, House E, 20251 Hamburgo, Alemania; Contacto de medios de Europa, Nikola Heimann, pluspool GmbH, Ballindamm 26, 20095 Hamburgo, Alemania, nikola.heimann@plus-pool.de, Tel.: +49-40-35543624


El Barça B ya ha vuelto al trabajo\nEl equipo realiza hoy una doble sesión de entrenamiento en la Ciutat Esportiva\nGerard López saluda a sus jugadores (FCB)\nActualizado a 30-12-2017 21:09\nEl segundo equipo del Barça ha vuelto hoy de vacaciones para preparar el partido contra el Zaragoza del próximo sábado 6 de enero. Los de Gerard López se han ejercitado esta mañana (11h) y por la tarde (18h) repetirán para completar la doble sesión. Solo han faltado al entrenamiento Santi Bueno, que tiene permiso para incorporarse más tarde desde Uruguay, Marc Cardona, que sufre una amigdalitis, y Sarsanedas, que sigue recuperándose de su lesión. Aleñá y Jose Arnaiz están citados para la sesión de la tarde con el primer equipo.\nEl filial se encuentra en la zona de descenso de Segunda División (19º), pero a solo un punto de la permanencia. Esta posición es fruto de la mala racha que ha sufrido el equipo en los últimos diez partidos, de los que solo ha ganado uno. Su próximo rival, el Zaragoza, está tres puntos por encima, en la 15ª posición.\nEn La Romareda reaparecerán Sergi Palencia, Fali y Choco Lozano, sancionados para el último partido, que terminó en derrota por 0-1 contra el Albacete. También estará disponible Varo, el portero suplente, por el mismo motivo. Sarsanedas, sin embargo, sigue recuperándose de su lesión de larga duración y por eso se espera algún fichaje para reforzar el centro del campo, como comentó Gerard López antes y después de la última derrota. Cristian Rivera, mediocentro del Eibar, ha sonado recientemente como posible refuerzo azulgrana.\nDespués de la doble sesión de este sábado el equipo volverá a ejercitarse el domingo por la mañana. El 1 de enero descansará y el 2 retomará los entrenamientos de cara al partido contra el Zaragoza del día 6 (20:30h).\nValverde llama a Aleñá y Arnaiz con el primer equipo\nZaragoza comienza a preparar el partido del Valladolid con cuatro ausencias\nEl Rayo pierde la ocasión de sellar el ascenso\nEl Zaragoza busca un triunfo que le deje a las puertas de sellar la Promoción\nComenta leer comentarios noticia El Barça B ya ha vuelto al trabajo