▷ Tabla de ejercicios de yoga para mayores | Actualizado 2022\n🤤 Tabla de ejercicios de yoga para mayores\n🔔 Yoga en silla para personas mayores imprimible\nBy Crystal Lee &vert Última actualización: 6 de agosto de 2020 Para cosechar las recompensas del yoga, nunca se es demasiado mayor. Las prácticas de estiramiento, respiración y meditación del yoga pueden ser una gran solución para las personas mayores que buscan una forma segura y eficaz de mejorar su salud física y su bienestar general. De hecho, hacer yoga con regularidad, como verá, puede suponer una serie de ventajas para los adultos mayores, desde una mayor flexibilidad y un mejor equilibrio hasta una disminución del estrés y un mejor sueño.\nNo es de extrañar, pues, que el yoga entre las personas mayores sea cada vez más popular. Casi 14 millones de estadounidenses mayores de 50 años practicaron yoga ese año, según el estudio Yoga in America 2016. De los cuatro millones que lo hicieron en 2012, fue un salto significativo.\nEste artículo describe las numerosas ventajas del yoga para mayores y algunos de los mejores tipos de yoga para hombres y mujeres mayores (incluida la disciplina cada vez más popular del yoga en silla). También proporciona información sobre las posturas fundamentales y explica lo que hay que hacer antes de empezar cualquier rutina de yoga. Y también ofrece ejemplos de libros, vídeos y DVD útiles, así como consejos para encontrar clases adecuadas.\n👼 Secuencia de yoga para personas mayores\nUna de las grandes cosas del yoga es que, con diversas capacidades y necesidades físicas, es tan adaptable a diferentes poblaciones. Aunque una persona joven que se retuerce como un pretzel con evidente facilidad puede ser la imagen popular del yoga, aquellos que son mayores y menos flexibles pueden disfrutar de la práctica del yoga igualmente, y pueden beneficiarse aún más de ella.\nLas personas mayores pueden definitivamente hacer yoga en la mayoría de los casos. Muchas personas con agendas agitadas sólo encuentran el tiempo en la jubilación para actividades como el yoga. La jubilación es el momento perfecto para retomar hábitos saludables que pueden fomentar la longevidad, aunque la tendencia es volverse más sedentario.\nAsistir con regularidad a una clase de yoga también crea un sentimiento de comunidad y amistad con los profesores y compañeros. Se ha demostrado que este tipo de conexiones sociales son sorprendentemente importantes para mantener la salud y el bienestar a medida que envejecemos.\nLa capacidad pulmonar aumenta gracias al pranayama (ejercicios de respiración). Se puede esperar una mejora de la postura y se puede dormir mejor. El yoga también puede ayudar a contrarrestarlo si experimenta estrés. Pero ten en cuenta que, tras una sola clase de yoga, estos beneficios no llegarán. Podrás disfrutar de lo mejor que ofrece el yoga asistiendo regularmente a un mínimo de tres clases a la semana.\n💨 Secuencia de yoga senior pdf\nEl yoga se ha puesto de moda, generando estudios de yoga, líneas de ropa y, para algunos defensores, todo un estilo de vida como forma de ejercicio. ¿Cuál es la magia que hay detrás de esta disciplina de posturas y respiración controlada? ¿Es realmente el yoga una forma útil de ejercicio, o se trata de un mamarracho swami?\nDe hecho, el yoga puede ser bueno para los adultos de todas las edades, sobre todo para los mayores. Los estudios han demostrado que cuando se trata de combatir el estrés, la fatiga y el dolor, el yoga puede ser extremadamente útil. Algunas posturas de yoga mejoran la fuerza y el equilibrio del núcleo, lo que reduce el riesgo de lesiones asociadas a las caídas. Los problemas de salud relacionados con la tercera edad, como la menopausia, pueden aliviarse con otras posturas. El yoga es, sobre todo, un tipo de ejercicio que puede ayudar a los mayores a sentirse más jóvenes.\nAunque es posible que nunca pueda doblarse en un pretzel, su calidad de vida en general puede mejorar si aprende algunas posturas sencillas de yoga. Busca una clase inicial impartida por un instructor de yoga certificado si estás empezando. Los buenos instructores te ayudarán a conseguir la posición adecuada de tu cuerpo y te animarán a conocer los límites de tu cuerpo. Puede que no seas capaz de realizar o mantener todas las posturas durante mucho tiempo, pero los buenos profesores lo saben y te animan a hacerlo lo mejor posible. Otras herramientas que pueden ayudarte a aprovechar los beneficios del yoga son los libros y los DVD de yoga.\n💬 Yoga para personas mayores pdf\nA cualquier edad, la práctica del yoga es una forma maravillosa de ejercicio. Las investigaciones demuestran que el yoga beneficia a la salud mental y física, ayudando a fortalecer los músculos, mejorar el equilibrio, reducir la ansiedad, mejorar la depresión y reducir el riesgo de caídas. Cuando empiece a practicar yoga, busque o siga una clase presencial para principiantes junto con vídeos en línea. Asegúrese de encontrar el tipo de yoga que mejor se adapte a usted, buscando clases denominadas restaurativas, hatha, para principiantes o yoga en silla. Asegúrate de hablar con tu fisioterapeuta o proveedor de atención médica cuando empieces cualquier rutina de ejercicios. Además, asegúrese de programar su control diario de Snug para que no sólo esté sano, sino también seguro. Si tu familiar o amigo ha decidido recibir tu control diario, sabrá que has completado tu entrenamiento de forma segura, y tu nueva rutina de fitness puede animarle a empezar la suya propia.\n1 🤤 Tabla de ejercicios de yoga para mayores\n2 🔔 Yoga en silla para personas mayores imprimible\n3 👼 Secuencia de yoga para personas mayores\n3.1 💨 Secuencia de yoga senior pdf\n3.2 💬 Yoga para personas mayores pdf\nPáginas relacionadas con Tabla de ejercicios de yoga para mayores


Mapeo de los barrios de Caracas; por Elisa Silva « Prodavinci\nPor Elisa Silva | 17 de junio, 2016\nIntroducción a una nueva cartografía\nSobre cómo hacer legible lo ilegible\nEnlace Arquitectura y Grupo SSA recientemente publicaron un libro titulado CABA Cartografía de los barrios de Caracas 1966-2014 que mapea todos los asentamientos informales de Caracas y traza su crecimiento histórico sobre un periodo de 48 años. La data fue producida a partir de cuatro mapas claves de 1966, 1984, 2000 y 2014 y se enfoca en cada una de las 18 grandes aglomeraciones de asentamientos informales llamados Unidad de Planificación Física (UPF) y 50 barrios más pequeños llamados Unidad Aislada (UA) a través de mapas, tablas, gráficos, diagramas y textos . Se registran los patrones de crecimiento, la huella de ocupación, población y densidad, así como la relación espacial entre los barrios y las zonas planificadas de la ciudad. Además de los mapas, ensayos complementarios documentan las implicaciones históricas existentes y ausentes en la cartografía de los asentamientos informales en Caracas.\nFig. 1: Mapa de la UPF 5 Catia Oesto 1996. / Haga click en la imagen para ver en tamaño completo.\nFig. 2: Mapa de la UPF 5 Catia Oeste, 2014. 1966 índigo, 1984 aguamarina, 2000 azul y 2014 ocre. El rojo muestra áreas con estructuras depreciadas. / Haga click en la imagen para ver en tamaño completo.\nLos hallazgos revelan que actualmente la mitad de la población capitalina vive en asentamientos informales, aunque en términos de territorio representan una cuarta parte de la huella urbana. El proceso de urbanización en los barrios ha sido dos veces mayor a la de los segmentos formales; entre 1966 y 2014 se cuadriplicó el áreas de los barrios de 13,5 km2 a 43,3 km3, mientras que en las áreas urbanas formales solo se duplicó de 63,7 km2 a 135,7 km2. En términos de vivienda las densidades son 3 y 4 veces mayor a la densidad de las áreas planificadas y a la densidad recomendada por UN Habitat para ciudades compactas. Más de la mitad de los barrios superan 400 habitantes por hectárea, y muchos superan 600. Finalmente, la diferencia en la ocupación del suelo por la vivienda es también mucho mayor. En las áreas planificadas, requerimientos de áreas verdes, espacio público, calles y retiros implican que el suelo disponible para vivienda es máximo 17%. En cambio en los barrios, la vivienda alcanza ocupar el 60%, dejando escaso espacio para todo lo demás. Como consecuencia el acceso al transporte publico, vialidad, aseo urbano, servicios y equipamientos es comprometido al igual que a las oportunidades para la recreación y el empleo.\nLas razones detrás de esta situación han existido durante gran parte de la historia moderna del país. Venezuela es una de las naciones más urbanizadas del mundo con 89% de su población viviendo en ciudades. La explotación del petróleo, que arrancó de lleno en 1920, cambió por completo la estructura económica del país. Pasó de una producción agrícola marginalmente productiva a un modelo orientado hacia el consumo, financiado por la economía del petróleo. El crecimiento de empleo en la ciudad motivó una fuerte migración urbana. Ya en 1950, más del 50% de la población venezolana vivía en ciudades, medio siglo antes de que el mundo alcanzara la misma marca.\nMucho se puede aprender a partir de los sucesivos patrones urbanos, especialmente en Caracas que creció de 136.000 personas en 1935 a 3 millones en el 2016, 22 veces en 81 años. Los mapas de CABA revelan como la ciudad progresivamente absorbió esta población en una combinación de desarrollos planificados y espontáneos.\nFig. 3: Mapa de todos los asentamientos espontáneos de Caracas diferenciados por año de registro 1966,1984, 2000 y 2014. CABA Cartografía de los barrios de Caracas 1966-2014. 1966 índigo, 1984 aguamarina, 2000 marrón y 2014 ocre. / Haga click en la imagen para ver en tamaño completo.\nSinergias entre dos modelos 1966-1983\nSobre los nuevos barrios que crecieron entorno\na los proyectos de vivienda social del Banco Obrero\nLos mapas muestran que 13 de las 18 aglomeraciones de barrios o UPF y 40 de los 50 UAs o barrios pequeños aislados, ya existían hace medio siglo, y en 1983 se registran todas las UPF actuales y todas las UA, menos una. Su disposición sobre el territorio revela un patrón mixto. Algunas de las aglomeraciones más extensas se formaron en terrenos no desarrollados al norte del centro histórico, mientras que otros emergieron en la periferia este, sur y oeste de la ciudad, estrechamente asociados con proyectos de vivienda social construidos por el Estado. Los barrios más pequeños surgen como ocupaciones de los márgenes de quebradas o propiedades en desuso al interior de la ciudad planificada. Como consecuencia, los tejidos urbanos informales están entrelazados con los formales, haciendo de Caracas un caso único entre las ciudades de América Latina donde típicamente coexisten de forma segregada.\n¿Como entender este fenómeno urbano? La migración del campo a la ciudad comenzó a sentirse desde la década de los veinte. El Estado respondió con programas de vivienda social a finales de la década a través del Banco Obrero, gracias a la capacidad financiera que le permitía la producción de petróleo. Comenzaron con modestas aproximaciones en base a estructuras de tres y cuatro pisos. Sin embargo, los migrantes no atendidos construyeron sus propias casas en terrenos ociosos cercanos a los servicios de la ciudad que comenzaron a ser visibles aglomeraciones urbanas durante los años cincuenta.\nFig.4: Unidad de Vivienda Cerro Grande, El Valle. Banco Obrero, Arquitecto Guido Bermúdez, 1954. / Haga click en la imagen para ver en tamaño completo.\nFue entonces que el gobierno adoptó una estrategia más intensa con el “Plan Cerro Piloto” basado en la construcción de super-bloques. El primer ejemplo fue diseñado por el arquitecto Guido Bermúdez en El Valle, hacia el sur de Caracas, con una estructura de 14 pisos, construido en el año 1954 y modelado según los lineamientos de L´Unite de Le Corbusier. Seguidamente, y ya con una clara política de erradicación de los barrios, entre 1955 y 1957, Carlos Raúl Villanueva y el Taller Banco Obrero diseñaron y construyeron el complejo de vivienda 23 de Enero (originalmente 2 de Diciembre) entre 1955 y 1957, para el cual se demolieron hogares informales existentes y en su lugar se crearon 12 edificios de 15 piso con 150 apartamentos cada uno y 26 bloques de 4 pisos que sumaron 2.366 apartamentos a la oferta de vivienda.\nA pesar de ello, nuevos asentamientos informales continuaron creciendo puesto a que la rata de migración urbana superó la producción de vivienda asequible del sector privado y público combinado. Lo paradójico es que crecieron entorno a estas nuevas estructuras.\nFig. 5. Vista aérea de la Unidad de Vivienda Cerro Grande, El Valle, 2015. / Haga click en la imagen para ver en tamaño completo.\nLa inversión en servicios, carreteras, abastecimiento de agua y alcantarillado requerido en terrenos previamente sin desarrollar sobre los bordes de la ciudad, creó el efecto involuntario de propiciar la formación de viviendas informales en esos lugares. Por ejemplo, El Valle fue testigo de la formación de 17,500 hogares autoconstruidos en 1966 y más de 27,000 en el 2014. En el caso del 23 de Enero, fueron 14.000 en 1966 y casi 80,000 en el 2014. Y es así que emerge un tejido urbano híbrido con áreas planificadas y espontáneas anexas.\nSobre el crecimiento de las ciudades satélites\nLos mapeos de CABA revelan que entre 1983 y 2000  el territorio urbano espontáneo creció relativamente poco en comparación con previos periodos. Esto no refleja una menor migración urbana o menor crecimiento de la población, sino que es consecuencia de las inversiones inmobiliarias que se realizaron en las ciudades satélites entorno a Caracas. El gobierno central dedicó importantes recursos a construir nuevos desarrollos de vivienda en Guarenas y Guatire hacia el este, Altos Mirandinos y Valles del Tuy hacia el Sur y en Vargas sobre el litoral norte, como se puede ver en la Figura 6 de 2014 que muestra la extensión del Área Metropolitana de Caracas.\nFig. 6. Mapa del Caracas y ciudades satélites Guarenas, Guatire, Altos Mirandinos, Valles del Tuy y Vargas. En azul las zonas espontáneas. / Haga click en la imagen para ver en tamaño completo.\nEsfuerzos en la producción de vivienda del Banco Obrero, que luego pasó a ser el Instituto Nacional de la Vivienda (INAVI) en 1975, y Fondo Nacional de Desarrollo Urbano (FONDUR) cuyo propósito fue adquirir nuevos terrenos para la expansión urbana, facilitaron la construcción de un millón de nuevas viviendas a nivel nacional, de las cuales una porción significativa se construyeron en las ciudades satélite de Caracas. Al igual que antes, la inversión en infraestructura para estos nuevos desarrollos formales facilitó la formación de asentamientos informales en su entorno y entre ambos aliviaron la presión inmobiliaria en la capital y redujeron la expansión de barrios existentes.\nReconocimiento e intentos de integración 2000-2014\nSobre el Plan Piloto de Habilitación Física de Barrios\ny las mejoras a los barrios de Caracas\nEntre el 2000 y el 2014,  la tendencia de desaceleración del crecimiento en el tejido espontáneo de Caracas continua. 20.000 nuevas estructuras aparecieron, en comparación con 40.000 del periodo previo. Los barrios que aún siguen creciendo en área son los mas periféricos: Antímano y Catia Oeste hacia el oeste, Petare Sur hacia el este y La Vega, Valle Coche, Macarao y Caricuao hacia el sur. En cuanto a la población, proyecciones realizadas a partir de mapas y censos  registran que un 47% de la población urbana vive en barrios, sin embargo es probable que el número sea aún mayor dado que los mapas no detectan el crecimiento vertical como el que vemos en el barrio Las Minas con casas de hasta 6 y 7 pisos.\nFig. 7. Imagen aérea de la UPF 5 Catia Oeste. / Haga click en la imagen para ver en tamaño completo.\nFig. 8. Imagen aérea de la UPF 10 La Vega. / haga click en la imagen para ver en tamaño completo.\nAnte esta realidad, esfuerzos para mejorar las condiciones de vivienda en barrios se convierten en un imperativo político y social. Entre 1996 y 2000 Caracas finalmente fue testigo de un intenso período de rehabilitación de barrios canalizados a través del gobierno con el “Plan Piloto de Habilitación Física de Barrios”. Entre otras cosas, el plan estableció una definición legal y física para los asentamientos espontáneos que es el que utilizamos actualmente: las UPF y UAs. Desafortunadamente, el programa fue desincorporado poco después del deslave de Vargas en diciembre de 1999, pero permitió que el estado del arte sobre la rehabilitación de barrios en el país avanzara significativamente.\nDesde entonces ha habido poco progreso en temas de mejoramiento de barrios. Recientes programas bajo la administración de Chávez como Barrio Adentro, Barrio Nuevo Barrio Tricolor y Espacios de Paz, que se enfocan respectivamente en salud, mejoramiento de fachadas y espacio público, no han sido implementados de forma homogénea o continua. Barrio Nuevo Barrio Tricolor emprendió un nuevo proyecto hace poco enfocado en la gestión de riesgo a través de la estabilización de taludes y la canalización de torrenteras, pero es demasiado reciente para evaluar su efectividad. Por otro lado, gobiernos municipales como el de Sucre han creado nuevos espacios públicos, canchas de juego y mercados dentro de los barrios. Intervenciones comunitarias más discreteas también han hecho su contribución. A pesar de ello, el número y tamaño de estos proyectos de mejoramiento solo representa un pequeño porcentaje del requerido.\nEl otro componente de esta ecuación, el continuo déficit de vivienda, por contrario si ha recibido mucha atención. Durante los últimos 4 años, el gobierno se ha enfocado en construir nuevos bloques residenciales a través del programa Gran Misión Vivienda que adopta una estrategia de relleno de vacíos en la ciudad donde ya existe el acceso al transporte público y otras amenidades urbanas. Sin embargo, el programa ha recibido fuertes críticas por no haber sido adecuadamente formulado junto con mejoras en los servicios, nuevos espacios públicos, equipamientos urbanos y acompañamiento social. Adicionalmente, moradores reprochan la mala calidad de la construcción y deficientes servicios. Y lo peor del caso es que a pesar de la bonanza económica de un petróleo a $100 el barril, que facilitó la construcción de 55.000 nuevas viviendas de la GMV en Caracas, el modelo no alcanza responder a las necesidades habitacionales de la población caraqueña que según estimaciones supera 577.000 viviendas.\nEl mapeo es un proyecto\nLos mapas tienen propósito. Como afirma James Corner: “el mapeo nunca es neutral, pasivo o sin consecuencia, por el contrario; el mapeo quizás es el acto más formativo y creativo de cualquier proceso de diseño, primero al revelar y luego propiciar las condiciones para que emerjan nuevas realidades.” En ese sentido, los mapas de CABA pueden activar dos aspectos de cambio en la cultura urbana caraqueña. Primero, la cartografía de los barrios actualizada, ausente en los mapas históricos, es una herramienta para que además de los habitantes de los asentamientos espontáneos, todos los ciudadanos podamos ubicar las casas de nuestros pares sobre el mapa y afirmar un derecho común a ser reconocidos e integrados en la ciudad. Segundo, los mapas registran la magnitud y persistencia de una demanda de vivienda no satisfecha, que se materializa en la continua producción de asentamientos espontáneos y que clama ser atendida.\nLas condiciones físicas de los barrios no son sustentables y tienen profundas implicaciones en la inequidad urbana que motiva el descontento social, una productividad minimizada y el empeoramiento de la calidad de vida no solo para los habitantes de los barrios sino para todos los ciudadanos. Al hacer la extensión de estos territorios visibles, un sentido de urgencia por su mejoramiento se instala al igual que la búsqueda de soluciones factibles que puedan satisfacer la demanda de vivienda. Las acciones dirigidas hacia atender estos temas tienen implicaciones territoriales que están registrados de forma explícita en los mapas de CABA. Es decir, los mapas ponen en evidencia el camino para orientar una ruta de actuación apropiadamente escalada. Corner lo resume así: “Al describir y visualizar hechos escondidos, los mapas preparan el escenario para trabajos futuros. El mapeo ya es un proyecto en proceso de construcción”.\nCréditos de libro: Proyecto y patrocinio: Máximo Sacchini, Grupo SSA / Investigación: Enlace Arquitectura. Principales: Elisa Silva, Valentina Caradonna, Odette Galavia / Colaboradores: Roselys Acosta, Francisco Aguilar, Jeniree Calderón, Ray Coello, Sergio Dos Santos, Alberto Tovar / Autores de textos: Henry Vicente Garrido, Lorenzo González Casas, Orlando Marín, Liliana Amundaraín, Elisa Silva, Valentina Caradonna / Fotografías aéreas: Aérea Estudio / Cartografía: Tranarg Consultores C.A. / Editorial: Fundación Espacio / Impresión: Intenso Offset – Grupo Intenso / Fecha publicación: 2015\n Las Unidades de Planificación Física UPF y las Unidades Aisladas fueron definidas por el Plan Piloto de Habilitación Física de Barrios, establecido por el CONAVI en 1999, como una herramienta de nomenclatura y definición del territorio que permitiera la sistematización de información y la elaboración de estudios y proyectos para cada sector.\n El mundo alcanzó una población urbana de 50% en el año 2007. “The Economist. Mayo 2007. “The World goes to Town”.\n CABA Cartografía de los barrios de Caracas 1966-2014 muestra que en 50 años los barrios se cuadriplicaron, mientras que las áreas formales crecieron por un factor de 2.\n En el año 2000 un nuevo mapa de la ciudad documentó los cambios físicos producidos por la tragedia de Vargas en 1999 que registra digitalmente las áreas formales e informales con precisión.\n Las imágenes de Google Earth del 2014 fueron utilizadas para actualizar el mapa del 2000.\n Solo se tiene una población por cada UPF en 1990 que forma parte de la documentación del Plan de Habilitación Física de Barrios. A través del crecimiento en el número de estructuras y el promedio de habitantes por estructura se hace una proyección de la población en el año 2000 y 2014.\n Corner, James. “The Agency of Mapping.” En Mapping. P. 250\nExcelentísima información. Responde a mis inquietudes cada vez que miro cómo van creciendo nuevos asentamientos a las faldas de El Avila, sobre todo en su parte este y en la parte oeste. Asimismo, cómo han crecido asentamientos a orillas de la autopista Caracas-Guarenas (GMA) y se extienden hacia abajo en una especie de lecho entre la montaña y la vía; y en las pequeñas elevaciones antes de llegar a GUarenas. Algo similar ocurre en la vía hacia San Antonio de Los Altos y en la autopista regional del centro. He pensado que este crecimiento ha sido tan eficiente como anárquico, pero ha resuelto presiones de vivienda que el Estado es incapaz de satisfacer. En ocasiones pienso si ese ha de ser el desarrollo urbano de una región que geográficamente tiene grandes limitaciones y adolece de servicios y medidas de protección en casos de catástrofes. Este trabajo es una extraordinaria manera de conocer exactamente dónde estamos parados. Gracias por ello\nExcelente artículo, me gustaría tener este papper, ya que trabajé en mi tesis de maestría un tema relacionado , el título fue: Procesos de generación de áreas verdes en asentamientos urbanos populares, casos de estudio la Silsa en Catia y Ojo de Agua en Batuta. Me lo leí completo y me encanta la forma en que fue comparando y analizando los diversos períodos.\nEs significativo que este trabajo no mencione dos términos que representan la esencia de lo que muestran-mapean: Marginalidad y Ranchos.\nMuy agradecida por esta excelente y precisa información sobre los barrios de Caracas.\nCorina Mondolfi, PhD\nMiguel Carpio D.\nImportante análisis sobre el crecimiento de la periferia de nuestras a ciudades (mas del 50% de la población de regiones urbanas que a su vez, vienen concentrando la población de vzla. Pronóstico ideal para formular un plan de futuro del país, planteándose el problema de la progresiva asfixia de las grandes ciudades y descenso en la calidad de vida, seguridad, salud y derechos civiles de la población, a pesar de los intentos de integración a la ciudad formal. Esto plantea a futuro, el dilema entre la migración poblacional hacia las grandes ciudades y el progresivo abandono de las regiones; implicando un retroceso en el desarrollo integral del país; asi mismo, se vislumbra una visión integral de país donde se promueva la descentralización urbana y el desarrollo de las regiones, redes distribuidas de infraestructura y servicios, atendiendo el desarrollo local potenciando así, la producción agropecuaria, el turismo interno y protección de nuestro patrimonio ambiental e histórico-cultural.


Pequeñas Semillitas: Pequeñas Semillitas 1115\nPequeñas Semillitas 1115\nNúmero 1115 ~ Lunes 28 de Junio de 2010\nTú puedes construir lazos afectuosos, bondosos, de felicidad, de alegría, de bien, de esperanza. Supera el espíritu de derrota, de desánimo o de impaciencia. No permitas que el desequilibrio impere en ti. Piensa con firmeza, con ánimo queriendo ir siempre adelante. Y, si en algún momento te debilitas, utiliza todas las fuerzas que Dios te dio para levantarte y seguir viviendo.\nMantén la voluntad de sonreír, de ser feliz y de ayudar en la felicidad de los otros. Es feliz el corazón de quien se dispone a ser útil.\nLas obras literarias de San Ireneo le han valido la dignidad de figurar prominentemente entre los Padres de la Iglesia, ya que sus escritos no sólo sirvieron para poner los cimientos de la teología cristiana, sino también para exponer y refutar los errores de los gnósticos , defendiendo así la fe católica de las insidiosas doctrinas de aquellos herejes.\n"Solo el corazón humilde puede entrar en el Sagrado Corazón de Jesús,\nLlovía fuerte y era de noche, por ello Renato casi no vio a la señora, en el auto parado al costado de la carretera. Pero se dio cuenta que ella necesitaba de ayuda. Así que detuvo su auto y se acercó. El auto de la señora era muy nuevo. La señora pensó, en un primer momento, que pudiera ser un asaltante. El no inspiraba confianza, parecía pobre y hambriento. Renato percibió que ella tenía mucho miedo y le dijo: “Estoy aquí para ayudarle señora, no se preocupe. ¿Por qué no espera en el auto que está más calentito? A propósito, mi nombre es Renato”.\nElla preguntó cuánto le debía. Ya había imaginado todas las cosas terribles que podrían haber pasado si Renato no hubiese parado para socorrerla. Renato no pensaba en dinero, le gustaba ayudar a las personas. Este era su modo de vivir y respondió: “Si realmente quisiera pagarme, la próxima vez que encuentre a alguien que precise de ayuda, déle a esa persona la ayuda y acuérdese de mí”.\nLe cayeron las lágrimas de sus ojos cuando leyó lo que la señora escribió. Decía: “Tú no me debes nada, yo tengo bastante. Alguien me ayudó hoy y de la misma forma te estoy ayudando. Si tú realmente quisieras reembolsarme este dinero, no dejes que este círculo de amor termine contigo, ayuda a alguien”.\nAquella noche, cuando la camarera fue a su casa, cansada se acostó en la cama, su marido ya estaba durmiendo y ella quedó pensando en el dinero y en lo que la señora dejó escrito... ¿Cómo pudo esa señora saber cuánto necesitaban ese dinero ella y el marido? Con el bebé que estaba por nacer, todo estaba difícil... Quedó pensando en la bendición que había recibido, y dio una gran sonrisa... Agradeció a Dios y se volvió hacia su preocupado marido que dormía a su lado, le dio un beso suave susurrándole: “Todo estará bien. Te amo, Renato”.\n28.- La Santa Misa\nPedimos oración por Luisa Fernanda G. M. que vive en Guatemala y probablemente tenga pólipos en la nariz, lo cual se va a tratar de diagnosticar en estos días con una tomografía computada, para que la Santísima Virgen la proteja y no tenga nada importante.\nPedimos oración por José C. que es médico jubilado, vive solo en Cuba pues sus hijos emigraron, y ahora tiene un problema en el hígado del cual todavía no se conoce su orígen o alcance. Que el María de Lourdes interceda por él, que es un hombre muy piadoso, para que Jesús Nuestro Señor le conceda la gracia de la salud.\nPedimos oración por las iglesias católicas de Cuba, en especial por la de Aldabó, para que la concurrencia de fieles crezca y del mismo modo se incremente la fe y la religiosidad de su querido pueblo.\nPedimos oración por Edelmira M. que vive en Tegucigalpa, Honduras, y que ha sido diagnosticada con cáncer invasivo en diversos órganos de la pelvis, para que el Buen Jesús la acompañe, la fortalezca física y anímicamente y le permita afrontar esta situación de la manera más digna.\nEspíritu Santo, en la última cena Jesús tomando un poco de pan y un poco de vino dijo: “Esto es mi Cuerpo, esta es mi Sangre”, consagrando el pan y el vino en su Cuerpo, Sangre y Divinidad, mandando a los Apóstoles a hacer lo mismo hasta que él vuelva. Concédeme que tomando siempre este germen de inmortalidad, merezcamos algún día una gloriosa resurrección. Así sea.


EU dará fondos a México para migración y alianza militar | La Jornada Veracruz\nWashington, EU.- Dentro de su propuesta de presupuesto federal de 6 billones de dólares, elevando inversiones en infraestructura, educación y combate al cambio climático, el gobierno de Joe Biden tiene como prioridad recuperar el liderazgo internacional de Estados Unidos, por lo que elevó de manera sustancial el gasto en diplomacia, asistencia económica y de "seguridad", en partidas destinadas a varios países, incluido México.\nBiden ha declarado su objetivo de revertir el aislacionismo de su antecesor, restaurar alianzas internacionales y fortalecer la diplomacia; para ello propone elevar el presupuesto combinado del Departamento de Estado y la Agencia para el Desarrollo Internacional (Usaid) en 5.5 mil millones –un incremento de más de 10 por ciento del actual y 50 por ciento más de lo que presupuestó el gobierno del ex presidente Donald Trump para el año fiscal 2022– a un total de 58 mil 500 millones.\nEntre los fondos propuestos se incluyen 861 millones en asistencia a países centroamericanos para abordar las causas de origen de la migración hacia la frontera estadunidense –sería la primera entrega de los 4 mil millones en total a lo largo de cuatro años que se dedicarían a ese esfuerzo. La iniciativa fue en parte propuesta por el gobierno del presidente mexicano, Andrés Manuel López Obrador, con el cual el gobierno de Biden está discutiendo formas de colaboración dentro de esta iniciativa –tema al centro de la próxima visita de la vicepresidenta, Kamala Harris, a México en junio.\nAntony Blinken, secretario de Estado, declaró que estos fondos beneficiarán a los estadunidenses al mejorar las condiciones de salud ante la pandemia, "abordar el cambio climático, ayudar a responder a las causas de fondo de la migración irregular desde Centroamérica, reafirmar el liderazgo estadunidense en la promoción de la democracia y contrarrestar el creciente autoritarismo, ofrecer liderazgo humanitario internacional y enfrentar la competencia directa de naciones que no comparten nuestros valores de libertad, democracia y respeto por los derechos humanos".\nAgregó, al presentar la propuesta, que "nuestra seguridad nacional depende no sólo del poder de nuestras fuerzas armadas, sino también de nuestra habilidad para conducir de manera efectiva la diplomacia y el desarrollo".\nEn la propuesta para el presupuesto del Departamento de Estado y Usaid presentada ayer, los fondos para México y otras partes del hemisferio occidental se administran por diversos programas e incluyen los destinados al combate del narcotráfico, capacitación militar, iniciativas de seguridad incluyendo la migración y para enfrentar a "amenazas" por fuerzas "malignas".\nDe éstos, se proponen 570.4 millones para el hemisferio occidental bajo la oficina de Control Internacional de Narcóticos y Aplicación de Ley (Incle) del Departamento de Estado. Se destinarán a combatir el narcotráfico, el crimen organizado y fortalecer sistemas de justicia criminal incluyendo el combate a las drogas sintéticas fabricadas en México. De este total, se proponen 64 millones para Mexico, bajo Incle, para el año fiscal 2022 (una reducción de los 100 millones asignados para 2020).\nUn total de 14.1 millones se destinará a América Latina, incluyendo Mexico, a través del programa de Educación y Capacitación Militar Internacional dedicado a "fortalecer las alianzas militares y coaliciones internacionales críticas para los objetivos estadunidenses de seguridad nacional y estabilidad regional", cuyo objetivo es también "exponer a participantes selectos a la cultura de Estados Unidos".\nMéxico fue designado como "prioridad" entre los países receptores de los fondos, junto con Colombia, Panamá y los del Triángulo del Norte en la región. Para México se propone un millón 575 mil dólares para el año fiscal 2022 (comparado con un millón 750 mil en 2020).\nFondos propuestos para México para el año fiscal 2022, a través de otros programas manejados por el Departamento de Estado, incluyen 50 millones a través del programa del Fondo de Apoyo Económico (ESF, frecuentemente, fondos relacionados con asuntos de seguridad); y un millón bajo el programa de No Proliferación, Antiterrorismo.\nLa Usaid está proponiendo un total de 659 millones 148 mil para el hemisferio occidental en 2022; aún no está detallado lo que se contempla asignar a México.\nLa propuesta de gasto del Departamento de Estado también incluye una aportación al National Endowment for Democracy, por 300 millones, parte de lo cual se distribuye en América Latina, incluyendo México.\nNotable por su ausencia en referencias a México en esta propuesta es la Iniciativa Mérida –a través de la cual el Departamento de Estado y Usaid han invertido mas de 3 mil millones desde 2007.\nEn el año fiscal 2021, el total solicitado en asistencia estadunidense a Mexico fue de 63 millones 750 mil, de los cuales hasta la fecha sólo se han gastado 14 millones 371 mil 549, según datos oficiales.\nVenezuela, China y otros "malignos"\nLos fondos propuestos bajo ESF para el hemisferio occidental suman 455.3 millones, incluyendo fondos destinados a Venezuela para "fortalecer diversos actores democráticos para organizar internamente, ampliar la coalicion democrática… defender principios democráticos y promover el bienestar de los venezolanos".\nLa propuesta de gastos para el ámbito internacional hace énfasis en enfrentar lo que llama la "influencia maligna" de China y Rusia. De hecho, incluye algo que se llama "Fondo para Contrarrestar la Influencia Maligna de la RPC (la Republica Popular China)".\nParte del esfuerzo contra esas "influencias malignas" se realiza a través de la Agencia de Estados Unidos para Medios Globales –agencia federal independiente cuya misión es "informar, comunicar y conectar a personas alrededor del mundo en apoyo a la libertad y democracia". Está compuesta por dos entidades: La Voz de América y la Oficina para Transmisión de Cuba, y cuatro agencias no federales que incluyen a Radio Free Europe.\nLa propuesta completa esta disponible en: https://www.state.gov/wp-content/uploads/2021/05/FY-2022-State_USAID-Congressional-Budget-Justification.pdf


Casa Judía en Valencia\nEl estilo de Guardiola es dificilmente clasificable .\nAdscrito al movimiento art-decó o modernismo tardío , parece que el arquitecto se inspiró en la cultura adquirida en sus viajes y en los descubrimientos arqueológicos de la época para desarrollar un estilo neo-egipcio.\nedificio en calle castellón 20\nA pesar de su curiosa decoración en la fachada del edificio , fuertemente influida por las corrientes decorativas de la época , la estructura responde a un esquema tradicional del ensanche en la ciudad : La base del edificio , el cuerpo y la parte superior.\nEs en la parte superior donde se concentran la mayor parte de los elementos decorativos y en la que originalmente existían dos pilares de estilo tailandés, que fueron eliminados y que nos recuerdan a otros de sus edificios .Aquí os incluyo un enlace donde podéis visualizar la fotografía del edificio y su estructura original.\nLa obra de Guardiola se concentra en la ciudad de Barcelona y en la provincia de Valencia.\nAteneo dels Socors en Sueca\nEn Barcelona estudió arquitectura,obteniendo el premio extradinario de carrera por su proyecto de estación de metro para la plaza Cataluña.\nEntre sus obras destaca la Casa ferran o "Casa China" en las esquinas de la calle Consell de Cent 236-Muntaner 54 .\nEn su ciudad natal , Sueca se alza el Ateneo dels Socors de estilo hindú con influencias gaudinianas, ya que nada queda del teatro Serrano que también fue obra del arquitecto.\nEn cuanto a la Casa Judía, el nombre le viene de la estrella de David que se encuentra en el dintel de la puerta de entrada ya que el primer propietario quien encargó la construcción al arquitecto Guadiola , se llamaba José Salom y posiblemente era de origen hebreo.\nDintel de la puerta calle Castellón\nLa casa utiliza una potente policromía (uso del color) en la fachada , colores verdes,azules , rosas y amarillos acercandose a un estilo neo-hindú.\nLos colores se han mantenido e incluido en la decoración realizada durante las distintas rehabilitaciones que se han realizado tanto en la estructura como en el portal del edificio ,al que no se puede acceder tratándose de un edificio particular.\nEn cuanto a las viviendas, he tenido la suerte de vivir muchos años en una de ellas y puedo contar que se trata de domicilios particulares y algunos despachos profesionales .Casi todos los pisos han sido reformados ,son amplios y soleados .La parte trasera del edificio da a un enorme patio interior en el que confluyen otros edificios de la Gran Vía Germanías, calle Alicante y calle Segorbe.\nAprovecho para incluiros algunas fotografías del interior del edificio .\nDetalle de mirador en uno de los balcones del edificio\nTecho del portal de la entrada\nDetalle de balcón del edificio primer piso\nTambién os incluyo un trabajo que me parece excelente.\nObra para la revista korokobu del autor de Ausias Perez, diseñador,graffiti writter\nSe trata de una obra ralizada para la revista Yorokobu por el diseñador y graffiti writter Ausias Pérez.\nSe trata de la creación de una numerografía homenaje a Juan Gaurdiola y su casa judia. aquí os dejo el enlace\nEtiquetas: #casa judía Valencia #spanish arquitectura Art Decó bollywood guardiola


Uno de los yacimientos más grandes del mundo se suma a la cartera First, que desde 2016 producirá 255 mil toneladas de cobre al año.\nSeis meses de negociaciones y más de 5 mil millones de dólares le costó a la minera First Quantum adquirir el proyecto de cobre en Donoso (provincia de Colón), uno de los yacimientos más grandes del mundo sin explotarse, y que desarrollaba Inmet Mining.\nAsí lo confirmó ayer el portal de noticias económicas The Globe and Mail.\nFirst Quantum Minerals Ltd. hizo un llamado desesperado a los accionistas de Inmet Mining Corp. el pasado lunes para ofertar la compra de sus acciones por un monto aproximado de 5 mil 100 millones de dólares, indicó el portal.\nLa primera oferta de First Quantum fue en noviembre pasado, cuando puso sobre la mesa 68 dólares por acción y un máximo de 2 mil 399 millones en efectivo.\nLa compra actual implica que la mayor minera canadiense –con operaciones en África, Suramérica, Europa y Australia– será ahora el desarrollador del proyecto de extracción de cobre denominado Cobre Panamá.\nEste megaproyecto tiene un costo de inversión que supera la ampliación del Canal de Panamá: 6 mil 200 millones de dólares.\nDadas las reservas de cobre en Donoso, Inmet amplió su cálculo de la operación de la mina, de 30 a más de 40 años.\nPara extraer el mineral, en una fase inicial se talarán 5 mil 900 hectáreas de bosque de las 13 mil 600 que abarca su concesión en Donoso, algo que preocupa a la comunidad científica y ambiental.\nLa zona, rica en minerales, coincide con una franja del corredor biológico panameño, que se une con Centroamérica hasta la selva de México, y su conectividad se requiere para la sobrevivencia de especies únicas.\nLa adquisición del proyecto es la última de una cadena de negociaciones por el gigantesco yacimiento.\nEn septiembre pasado, Inmet intentó comprar a Petaquilla Minerals, empresa con la que comparte la concesión y extrae oro en un área de mil 185 hectáreas.\nComo el intento no se concretó, el mes pasado firmaron un acuerdo –valorado en unos 150 millones de dólares– mediante el cual Petaquilla le arrendaría tierras a Inmet para el desarrollo de Cobre Panamá.\nEl proyecto pertenecía en un 80% a Inmet –hoy First Quantum– y 20% al Estado coreano, mediante un consorcio mixto.\nEl negocio minero\nSon las regalías al Estado.\nMillones es el costo de poner en operación la mina de cobre.\nMillones en costos prometió ahorrarse First Quantum para mejorar sus ganancias.


Escrito por: Ildefonso Gómez 12 febrero 2015 1 minuto\n¿Que haríais si os dijéramos que el alcohol puede alargar la vida? Porque eso es lo que dice un estudio de investigación que se ha llevado recientemente y gracias al que se ha llegado a una conclusión un poco… extraña: al consumir bebidas alcohólicas (de manera moderada, claro), las mujeres de mediana edad y tercera edad pueden llegar a vivir más. Algo que no se aplica enteramente a los hombres.\nAl analizar varias muestras de hombres y mujeres, el estudio descubría que las mujeres que habían consumido alcohol durante la semana vivían más, en comparación con las que no la habían hecho. Aunque sucedía algo parecido en los hombres, no se daba en la misma medida, ya que sólo afectaba a aquellos que tenían entre 50 y 64 años.\nEs evidente que hay muchos estudios que confirman los beneficios que tiene el alcohol para la salud. De todas formas, nosotros somos de los que pensamos que un uso abusivo de este líquido puede llegar a provocarnos más mal que bien. En cualquier caso, nos iremos apuntando este tipo de informes. Nunca se sabe si nuestros años de borracheras, al final, van a resultar tan positivos como para vivir más. ¿Qué pensáis vosotros?\nFoto | Kaicho20\nSalud #alargar vida #alcohol


Gobierno sobre opiniones por presupuesto: “la oposición sigue levantando la voz por algo que ellos mismos hicieron mal, y peor aún no lo enmendaron” – LAPAILA.CL\nGobierno sobre opiniones por presupuesto: “la oposición sigue levantando la voz por algo que ellos mismos hicieron mal, y peor aún no lo enmendaron”\n11 octubre, 2018 Alejandro Robles\t0 comentarios Gobierno, Presupuesto, SEREMI\nUn ejercicio de memoria y un mínimo de auto crítica exigió la seremi de Gobierno en Los Ríos, Ann Hunter, tras los dichos planteados por parlamentarios de la zona por el presupuesto regional 2019 dado a conocer hace unos días por el Gobierno Regional.\nLa vocera regional formuló estas declaraciones en el marco de los dichos del diputado Iván Flores, y el senador De Urresti, quienes en los últimos días han criticado el presupuesto regional presentado la semana pasada por el Intendente César Asenjo.\n«Tenemos un presupuesto que está por encima de especulaciones y opiniones poco rigurosas. Cuando se trata de crecimiento y desarrollo regional, la oposición cree marcar cátedra, pero olvidan que el Gobierno anterior disminuyó el incremento del presupuesto regional superando los dos puntos porcentuales, situación que ahora convenientemente ellos omiten», dijo la seremi Hunter.\nY agregó: «Esa gestión presupuestaria anterior, generó repercusiones que perjudicaron a los habitantes de nuestra región, y cuyos costos sociales y de desarrollo territorial estamos decididos a subsanar como gobierno del Presidente Sebastián Piñera. Por eso le hemos dado a conocer a los ciudadanos un presupuesto serio, responsable y con alto sentido de prioridad frente a las urgencias de los habitantes de las doce comunas de Los Ríos».\nLa autoridad aseguró que es tan débil el argumento presentado por los parlamentarios de oposición, que finalmente la ciudadanía se ha dado cuenta de que la crítica se basa en intencionalidades políticas.\n«Quienes critican, prefieren hacer vista gorda de las oportunidades que abre este presupuesto regional, y de su sintonía con los desafíos locales. Y se concentran en datos y porcentajes que sólo ellos parecen entender», aseguró la autoridad.\nY enfatizó Hunter: «Los hechos son categóricos, hemos incrementado el presupuesto regional del FNDR, y junto con este aumento del 1%, logramos adicionalmente como gobierno un aumento significativo del presupuesto sectorial, el que supera el 3,2% del presupuesto nacional”.\nLa vocera regional puntualizó que la gestión sectorial lograda por el Intendente César Asenjo, deja a la región de Los Ríos terceros, a nivel nacional, con mayor crecimiento de presupuesto en materia de vivienda.\n«Eso nos permite ser una de las regiones que lidera en Chile el presupuesto sectorial correspondiente al Ministerio de Vivienda y Urbanismo, donde aumentamos un 21,3% en comparación a 2018, y con lo que podremos hacer frente a la sensible demanda habitacional que tenemos en la región», aseveró\nLa autoridad finalmente realizó un llamado a la oposición a sumarse con altura de miras al debate por el desarrollo regional, agregando que «la oposición no quiere entender lo que los mismos ciudadanos le dijeron en marzo pasado; aquí debemos trabajar en unidad, con alto sentido de urgencia frente a las prioridades de nuestros habitantes, porque los chilenos están cansados de presenciar a una oposición que busca colocar obstáculos a este desafío común. Hacemos un llamado a sumarse, pues aún están a tiempo de incorporarse al trabajo que nos demanda nuestra comunidad».\n← Prisión preventiva para hombre acusado de violación y homicidio de mujer en casa abandonada de Paillaco\nNiños escuela rural 21 de Mayo alcanzaron cuarto lugar en Torneo Delibera 2018, «proponen modificar Ley 20920 fomento al reciclaje» →\nConcejal Schmeisser salvó tras volcarse por un barranco por mas de 30 metros\n8 agosto, 2018 Alejandro Robles 0\nTestigo de accidente en #CuestaCero: «La camioneta frenó y se fue contra el cerro, no adelantó, se dio vuelta como un trompo»


Cambiar Texto de los botones del Carrito Woocommerce – Plug …\nCambiar Texto de lo...\nTengo instalado el plugin woocommerce para wordpress con la plantilla Titania. En el proceso de compra y checkout, me veo en la necesitad de variar el texto por defecto de los botones del carrito y compra. He intentado hacerlo por medio de las traducciones de woocommerce utilizando el plugin CodeStyling Localization. lo he realizado correctamente pero luego dichas traducciones no se materializan. También me he fijado que para woocommerce no existe traducciones. No se exactamente de donde esta tomando el nombre para dichos botones. ¿De que manera se podría realizar el cambio.?\nRespondido : 24/09/2014 7:12 pm\nEn el siguiente ar´ticulo se indica como realizar las traducciones\nEn el siguiente enlace puedes encontrar los archivos de traducción para español, se instala como un plugin\nEn resumen si que deberías poder hacerlo con Codestyling Localization, tal como se explica, sin embargo otra alternativa es usar directamente las traducciones en los archivos con poEdit http://poedit.net/\nRespondido : 24/09/2014 10:58 pm


Tras el cierre de la votación de octubre, ha concluido la primera fase de selecciones de los Premios Coche del Año de los Lectores. Una última oportunidad para que los usuarios participantes en estos galardones instituidos eligiera a su modelo favorito, al igual que han venido haciéndolo desde el mes de enero entre las 30 novedades más destacadas del mercado del automóvil.\nY el Hyundai i20 ha sido a la postre el último en incorporarse a ese listado de vencedores mensuales, a la vez que ha conseguido una de las seis plazas disponibles en la votación final de la que saldrá el Coche del Año de los Lectores 2021. Un más que notable desembarco el realizado por el modelo coreano que, tras incorporarse en el mes de octubre la mercado español, buscará hacerse un hueco entre los ganadores como ya hiciera su «hermano mayor», el Hyundai i30 en el año 2017.\nJunto al utilitario compacto coreano, lo especialistas en la información del mundo del motor de las cabeceras que componen el grupo editorial Prensa Ibérica, han elegido a otros cinco candidatos que van a protagonizar la definitiva lucha por esta reconocida distinción. Peugeot 2008, Seat León, Ford Kuga, Cupra Formentor, Toyota Yaris y el ya mencionado Hyundai i20, componen el listado final de candidatos a estos premios.\nDe esta manera, y tras la criba realizada por el grupo de profesionales de la información especializados en la industria de la automoción, los lectores volverán a ser los jueces definitivos para designar al ganador de este codiciado reconocimiento que en su actual edición cumple sus primeros 19 años.\nUna trayectoria que ha coronado a destacados automóviles desde el año 2002 como es el caso de los Audi A8, Q5 y Q3, el BMW Serie 5, el Citroën C4, el Alfa Romeo 159, el Volvo V40, los Seat Ibiza y Ateca, el Peugeot 308, el Hyundai i30, el Mercedes-Benz Clase A, y los Opel Meriva y Astra y el Ford Mondeo, éstos dos últimos galardonados con el premio en dos ocasiones, con sucesivas generaciones de ambos vehículos.\nLa página web mejorcoche.epi.es vuelve a ser el punto de referencia de esta votación final, que se cerrará al mediodía del martes 15 de diciembre.\nEl nuevo SUV compacto de la firma coreana vence en la primera votación mensual de la vigésima edición de los premios "Coche del Año de los Lectores" de Prensa Ibérica.


Economía del optimismo - El Aconquija\nEconomía del optimismo\n«Está cerrando un mayo bastante interesante», dijo Kohan.\nMartín Tetaz, economista e investigador, había reflejado su mirada optimista por sobre la situación económica del país, detallando un dólar estable, sin grandes cambios y una pérdida del poder adquisitivo del dinero, inflación, que obligó a distintas consultoras y especialistas a bajar las estimaciones para meses posteriores a abril.\nDe esta manera, Willy Kohan, columnista del programa «Cada mañana» en radio Mitre se dedicó a comenzar un análisis acerca de los fenómenos económicos que suceden actualmente en el bolsillo de cada habitante del país. En este sentido, comentó que «la moneda en el mundo en mayo que más se apreció es el peso argentino».\n«Está cerrando un mayo bastante interesante y en algún caso, bastante extraño en materia financiera», dijo respecto a las distintas consecuencias reflejadas en Argentina teniendo en cuenta el contexto internacional, donde diferentes monedas se depreciaron en cuanto a la moneda extranjera.\n«Ayer el dólar terminó anestesiado, cotizó a 44,70 el mayorista. Es decir, fueron 800 millones los que se operaron en el mercado contado y 1800 millones se operaron en el ROFEX, en el mercado de futuro», analizó en base a los últimos movimientos de moneda estadounidense en los mercados.\n«Muchos se preguntaban qué está pasando que los mercados se han tranquilizado. Aparecieron algunas encuestas no tan dramáticas contra Macri, Kicillof no va a ser ministro de Economía, va a ser gobernador, aunque la fórmula en la provincia de Buenos Aires muy moderada no resulta, va a haber más polarización, si Lavagna es candidato le restaría menos votos a Macri, que Alternativa Federal siga existiendo garantizaría el ballotage», realizó un estudio de la realidad política, lo cual se reflejaría en el futuro de las inversiones.\nRespecto a las causas de esta tranquilidad, reflexionó que «un dato muy importante es que estamos viendo una recuperación en el precio de los productos agrícolas que la Argentina exporta. La soja esta mañana está subiendo 4%, casi 6 dólares el maíz. Argentina va a tener 56 millones de toneladas de cosecha de Maíz», esto resalta que «son 5 mil millones de dólares que se calculan que no estuvieron el año pasado».\nPor último, destacó el columnista que esta situación «representa un alivio para el mercado cambiario y un derrame para la Argentina rural. Las acciones argentinas sufriendo un poquito porque el escenario internacional no está siendo tan favorable. 2,7 % está cayendo el petróleo, lo cual es una buena noticia para la nafta en Argentina», finalizó.


El Bar Gonzalo de El Puerto abre nuevo establecimiento en la calle Misericordia, la zona privilegida del tapeo portuense | Cosas De Comé\nEl Bar Gonzalo de El Puerto abre nuevo establecimiento en la calle Misericordia, la zona privilegida del tapeo portuense\nPublicado el Jueves, Enero 7, 2016 por Cosas de Comé\nEl establecimiento se llamará “De Gonzalo” y ofrecerá una oferta similar a la que tienen en el local de la calle Micaela Aramburu, que se mantendrá también abierto\nEl nuevo local está actualmente en obras. Foto: Cosasdecome\nEl conocido bar Gonzalo de El Puerto de Santa María, uno de los establecimientos de tapas más frecuentados de la ciudad, abrirá nuevo establecimiento en la calle Misericordia en este mismo mes de enero, según las previsiones de José Manuel Sánchez Albaiceta, su gerente.\nEl establecimiento se llamará “De Gonzalo” y ocupará un local de 90 metros cuadrados situado, justo al lado del Mesón del Asador y en plena calle Misericordia, la vía estrella del tapeo portuense.\nJosé Manuel Sánchez señala que “siempre nos había atraido esta calle y cuando nos salió la oportunidad dijimos vamos a lanzarnos y aqui estamos”.\nLa oferta del nuevo local, que tendrá barra, mesas altas y bajas, será practicamente igual a la del bar Gonzalo “y también sus precios” destaca Sánchez.\nEl Bar Gonzalo se fundó en el año 1963 y desde febrero de 2012 estaba regentado pro Sánchez Albaiceta, sustituyendo a los hermanos Carlos y Mario Gómez Cuevas, que lo regentaban con anterioridad. En marzo de 2016, José Manuel Sánchez Albaiceta ha dejado la gerencia del bar Gonzalo, para centrarse en De Gonzalo. El bar Gonzalo ha pasado a los hijos del fundador del establecimiento.\nHorarios, localización, teléfonos y más datos del bar De Gonzalo, aquí.\nHorarios, localización, teléfonos y más datos del Bar Gonzalo, aquí.\nTags: Bar GonzaloDe GonzaloEl Puerto de Santa MaríaJosé Manuel Sanchez Albaiceta\npor ANONIMO 13 Junio 2016 en 10:39 am\nBuenas tardes quiero comentar a todo el mundo, que este local que han abierto nuevo no tiene nada que ver con el autentico e único BAR GONZALO SITUADO EN CALLE MICAELA ARAMBURO. Que fue fundado por Antonio Ganaza. Que es el que labro este nombre, ha base de trabajar para poner siempre lo mejor a sus clientes. Ahora regentado por su hija llevando la misma calidad que llevaba su padre Antonio. POR ESO AMIGOS QUE NO OS CONFUNDAN ESTE BAR NO TIENE NADA QUE VER CON EL BAR GONZALO, EL UNINO Y AUTENTICO DE TODA LA VIDA EL DE LA CALLE MICAELA ARAMBURO FUNDADO POR ANTONIO.\nUN SALUDO A TODOS Y QUE NO OS QUIERAN CONFUNDIR\npor Laura 4 Abril 2016 en 0:40 am\nEl bar cambio tanto en su decoracion como en precios pero lo mas importante es la cocina q no se le parece en nada, las mismas tapas y guisos marineros q no son los de antes, hemos sido asiduos pero….ya no es lo q era con lo bueno q estaban los guisos y ahora son aguichiii


Encuesta CIS: El PSOE amplía su ventaja sobre el PP hasta los 9,1 puntos\nSánchez sale airoso de la crisis de la luz y se distancia del PP, según el CIS\nEl PSOE se eleva hasta el 29,6% y aventaja en 9,1 puntos a los populares, que cae hasta el 20,5%\nSocialistas y Unidas Podemos empatan con el bloque formado por los conservadores, Vox y Cs\nEl independentismo catalán pierde fuerza ante el descenso de ERC y Junts\nEl Congreso de los diputados. / EUROPA PRESS / EDUARDO PARRA\nMadrid 16 de septiembre del 2021. 18:20\nLa escalada del precio de la luz no ha lastrado al Gobierno de coalición. Según el último barómetro publicado por el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) este jueves, PSOE y Unidas Podemos crecen en intención de voto en plena crisis energética. Los socialistas agrandan su distancia sobre el PP y arrancan el curso político con una ventaja de 9,1 puntos porcentuales. Pablo Casado, que empezaba a recortar distancias con Pedro Sánchez en los meses pasados, parece no lograr capitalizar el malestar ciudadano ante el incremento de la factura de la luz y su formación se desploma casi un 3 %, hasta los 20,5 puntos.\nEl organismo que preside José Félix Tezanos, realizó el trabajo de campo para este sondeo a principios de mes, entre el 1 y el 13 de septiembre. El primer de esos días, el precio mayorista de la luz encadenaba el cuarto récord histórico consecutivo y se disparaba ya por encima de 140 euros/MWh. Las críticas de la oposición, la propia presión interna de sus socios morados y el descontento general, llevaron al jefe del Ejecutivo a comprometerse con que los ciudadanos pagarían a finales de 2021 una factura similar a la de 2018. A la par, se cumplían ya más de 1.000 días con el Consejo General del Poder judicial (CGPJ) y se recrudeció la batalla entre PSOE y PP.\nNinguna de las dos cuestiones parece haber lastrado a Sánchez, según el CIS. Con las operaciones de evacuación de Afganistán recién finalizadas y con la convocatoria de la mesa de diálogo entre Gobierno y Generalitat ya en el horizonte en el momento de las encuestas, el PSOE ha crecido 1 punto, escalando hasta el 29,6 %. Los de Casado, por el contrario, han caído 2,9 puntos. El resultado ha sido que la distancia que separaba a socialistas y populares de 5,2 puntos en julio se ha ensanchado hasta los 9,1. Aún lejos de los 13,4 que llegó a dibujar Tezanos en marzo. No obstante, el resto de encuestan ofrecen un escenario mucho más igualado entre ambas formaciones.\nEl trecho que dista entre PSOE y PP es prácticamente inexistente al hablar de izquierda y derecha. El CIS apunta a que, si se celebrasen ahora unas elecciones generales, habría un empate técnico entre ambos bloques. El PSOE y Unidas Podemos, los dos partidos que conforman la coalición de Gobierno, suman el 40,9 por ciento de los votos, mientras que el PP, Vox y Cs se sitúan en el 40,8 por cierto de las papeletas.\nLos de Santiago Abascal se mantienen como tercera fuerza y crecen 0,2 puntos, logrando un 13,8 % de los votos. En cuarta posición estaría Unidas Podemos con el 11,3 % tras aumentar en 0,7 puntos y demostrar que el enfrentamiento con el PSOE parece darle redito electoral. Completando el quinteto inicial estaría Ciudadanos que -junto al PSOE- son los que más crecen, incrementando sus votos en 1 punto porcentual, alcanzando el 6,5 % de los votos. Más País y Compromís pierden 4 décimas y se quedan en un 3,3 %.\nSegún esta último barómetro del CIS, el bloque independentista catalán pierde fuerza. ERC cae en 0,1 puntos hasta el 3,2 %; Junts se desploma un 0,4 por ciento, y se sitúa en 1,5 puntos; y tan solo la CUP crece mínimamente, un 0,1, y se coloca con un 0,8 %. La suma de las tres formaciones rozaba en julio el 6 %, mientras que ahora está en un 5,5 %.\nDíaz, mejor valorada\nLas cifras apenas se mueven en cuanto a la valoración de los líderes políticos. Una vez más, ninguno logra el aprobado de la ciudadanía. La vicepresidenta tercera y jefa de Unidas Podemos, Yolanda Díaz, se mantiene como la dirigente mejor valorada, con un 4,6. Justo por detrás está Sánchez (4,5), que mejora su nota en dos décimas, e Íñigo Errejón (4,2). Los presidentes de los tres partidos que conforman el bloque de derecha no alcanzan el cuatro: Arrimadas logra un 3,6; Casado se queda con un 3,4; y Abascal resulta el peor valorado con un 2,7. El presidente del Gobierno sí se acerca al aprobado -un 4,9- en lo que respecta a la gestión de la pandemia justo en la semana en la que se alcanzó el hito de vacunar al 70 % de la población contra el coronavirus.\nCIS - Centro de Investigaciones Sociológicas Precio de la luz


Irán, escéptico ante el intento alemán de rebajar la tensión | Las noticias de Navarra Televisión\nIrán, escéptico ante el intento alemán de rebajar la tensión\nIrán, escéptico ante el intento alemán de rebajar la tensión - Foto: OFICINA DE PRENSA DE LA PRESIDEN\nAlemania intentó hoy rebajar las tensiones entre Irán y Estados Unidos y convencer a las autoridades iraníes de los esfuerzos de Europa para salvar el acuerdo nuclear de 2015, pero se encontró con el escepticismo de Teherán.\nEl ministro alemán de Exteriores, Heiko Maas, aseguró en una rueda de prensa en la capital iraní que la Unión Europea (UE) trata de "compensar la retirada de EEUU" del pacto y cumplir con sus obligaciones, pero reconoció que "no puede hacer milagros".\nUnas buenas intenciones a las que su homólogo iraní, Mohamad Yavad Zarif, respondió que "el único camino para reducir estas tensiones es el fin de la guerra económica" de EEUU contra Irán.\nWashington abandonó de modo unilateral el acuerdo nuclear con Irán, firmado también por Rusia, China, Francia, el Reino Unido y Alemania, y volvió a imponer sanciones el año pasado a esa República Islámica, que decidió recientemente dar un golpe sobre la mesa para exigir que se faciliten las transacciones financieras y su venta de crudo.\nEl pasado 8 de mayo, el presidente iraní, Hasan Rohaní, anunció que su país suspendía la aplicación de algunos de sus compromisos nucleares y que dejaría de cumplir con otras obligaciones, como los límites al nivel de enriquecimiento de uranio, si no se garantizaban sus intereses en un plazo de 60 días.\nEste ultimátum iba dirigido principalmente a Europa, cuyas medidas para contrarrestar las sanciones estadounidenses han resultado hasta ahora ineficaces.\nPor ello, la visita a Teherán de Maas, quien se había coordinado con Francia, el Reino Unido y EEUU y quien viajó previamente a Bagdad, Ammán y Abu Dabi, tiene especial importancia.\nEl jefe de la diplomacia alemana insistió en su comparecencia que Europa quiere que Irán se beneficie del pacto, que levantaba las sanciones internacionales contra Teherán a cambio de limitar el programa atómico iraní.\nEn este sentido, adelantó que el mecanismo financiero para sortear las sanciones y facilitar el comercio con Irán, llamado Instex, estará en funcionamiento "pronto".\nSin embargo, Maas, quien también se reunió con Rohaní, advirtió de que Europa no acepta que por "el hecho de que una parte reduzca sus obligaciones, la otra parte también lo haga".\nPor su parte, Zarif se mostró dispuesto a colaborar con Europa y expresó su esperanza de que "los esfuerzos" de los cinco países que se mantienen en el acuerdo den sus frutos.\nAl margen de las sanciones, la tensión entre Irán y EEUU repuntó a finales de abril, cuando Washington puso fin a las exenciones otorgadas a ocho países a la compra de petróleo iraní y designó grupo terrorista a los Guardianes de la Revolución iraníes.\nTeherán designó en reciprocidad grupo terrorista a las tropas estadounidenses desplegadas en Oriente Medio y amenazó con bloquear el estrecho de Ormuz, por donde cruza buena parte del petróleo mundial.\nWashington ha presionado, además, a Irán con un aumento de su despliegue militar en Oriente Medio, con el envío de 1.500 efectivos, del portaaviones USS Abraham Lincoln, del buque de asalto anfibio USS Arlington, misiles Patriot y bombarderos.\nSobre esta escalada, el ministro alemán dijo que Alemania y la UE actúan para evitar otra guerra como la de Siria o el Yemen ya que, aseveró, "la situación en la región es explosiva" y puede descontrolarse.\nTanto EEUU como Irán han asegurado que no buscan una guerra, pero Zarif volvió a advertir hoy de que aunque su gobierno "nunca" iniciará una contienda, de ser atacado, "el otro país no será el que la acabe".\nEn cuanto a una eventual negociación con EEUU, insistió en que al haber abandonado ese país el acuerdo nuclear, el resto de firmantes del pacto deberían primero "demostrar a Irán que esas conversaciones serían útiles".\n"No se puede esperar que haya una guerra económica contra la gente de Irán y los que la llevan a cabo estén seguros", amenazó, para a continuación señalar en tono conciliador que espera que Alemania y la UE puedan desempeñar "un papel importante" para poner fin a la crisis.\nPara rebajar estas tensiones, que preocupan en extremo a la comunidad internacional, también viaja a Irán esta semana el primer ministro japonés, Shinzo Abe, en la primera visita en 41 años a Teherán de un jefe de Gobierno nipón.


1⃣ Veinte razones por las que necesita una bici nueva de MTB\nConsejos y tips para comprar bici nueva mtb\nEn este artículo de mountain-bike-action sobre «Veinte razones por las que necesita una bici nueva» te presento de manera divertida pero didáctica lo que puede ser el proyecto para la compra de una bici nueva de MTB. Algunas de las situaciones descritas también son válidas para una bici de ruta.\n1. En el taller apodan a tu bici como «La pesadilla «\n2. El tubo de dirección es de 1″\n3. La cadena nunca ha sido cambiada\n4. Los componentes están de exhibición en un museo MTB\n5. Hay un crujido para diagnosticar\n6. La bicicleta era propiedad de un ex corredor profesional\n7. Estas pensando en un nuevo trabajo de pintura\n8. Crees que puedes actualizar a frenos de disco\n9. La compañía fabricante ya no existe\n10. Mantenimiento básico como los cables del cambio no bastan\n11. Se ha estrellado más veces que las bicis de Josh Bender :\n12. La horquilla lleva años sin mirar\n13. Problemas en el cambio cuando todo parece correcto\n14. El cuadro está desalineado\n15. No se encuentran repuestos porque es demasiado vieja\n16. Su geometría es de otra época\n17. Resulta imposible alinear la rueda\n18. Una actualización vale más que toda la bici\n19. Pesa más que una bici de descenso actual\n20. El casete es de 8 velocidades\nQuieres una bici nueva\nHay un amigo de la bici de montaña de con el cual se venía muchas veces como invitado a nuestras salidas en bici de montaña. Es un tipo con mucho talento que hace caballitos por tramos de senderos que inspira cierto miedo en el resto de compañeros. También es divertido estar con él, dentro o fuera de la bicicleta. ¿El problema? Monta en una cacharra rígida con más de 15 años que nunca ha visto ni en pintura ninguna clase de mantenimiento.\nLos que suelen acompañarlo han sufrido toda clase de problemas, desde cadenas rotas, manillares doblados, cambios de velocidades cortados, ruedas con tacos arrancados a cuadros torcidos.\nTodo queremos sacarle el máximo rendimiento a la vida de los componentes que monta nuestra bici, pero montar piezas sin ningún tipo de fiabilidad simplemente no es divertido.\nEl ciclismo de montaña es un deporte de velocidad y precisión. Si has descuidado el equipo el tiempo suficiente, podría ser más fácil empezar de nuevo. A continuación os presento 20 situaciones en las que una nueva bicicleta podría tener sentido.\nDe hecho, tuvimos una bici con este apodo que ya se ha vendido. Si realmente lo pasas mal cada vez que vas a hacer una salida con tu mtb, si la mecánica te ha dejado tirado alguna vez o tiene pinta de que lo vaya a hacer muy pronto, tal vez sea el momento adecuado para una actualización completa.\nEl estándar de tubo de dirección ha sido 1 1/8 de pulgadas durante años, y ahora el estilo cónico (1 1/8 a 1 1/2 pulgadas) está de moda. Si tu bici ha sido diseñada para usar tubos de horquilla de 1 pulgada, el sistema de funcionamiento ya no es compatible. No se puede adaptar un tubo de dirección de 1 pulgada en un horquilla actual. Es un ajuste a presión de una sola vez. Te puedes ahorrarse la llamada telefónica al fabricante horquilla, conseguir una bici nueva y disfrutar de la vieja como globero.\nLas piezas involucradas en la transmisión y el engranaje de marchas suelen sufrir un desgaste general y homogéneo. Las piezas de repuesto de los mecanismos encargados de transmitir la potencia van emparejados. Con el tiempo la cadena y los engranajes sufren un desgaste que hace que no pueda ser sustituida una unidad solamente.\nSi cambiamos de cadena solamente, o bien lo hacemos de los piñones, el desgaste de un elemento va a hacer que entre ellos no haya un buen emparejamiento y la cadena tienda a saltar en algunas de las marchas.\nAdemás, si esto ocurriese, podríamos apostar a que los cambios de velocidades, las palancas de cambio, bielas y pedalier también han vivido lo suyo y han cumplido ya con su vida útil.\nLa mayoría de las empresas mantendrán el servicio de mantenimiento de repuestos durante cinco o más años después de dejar de fabricar un producto. Si ya ha pasado ese punto, es probable que no merezca la pena estar buscando repuestos en eBay para intentar salvar al dinosaurio.\nUn crujido en el cuadro cada vez que pedaleamos (flexado) podría ser muy fácil una fisura en uno de los tubos que acaban en la caja de pedalier; también podría ser cualquier otra cosa, incluyendo un tornillo suelto de la suspensión. Además, si estás tratando de actualizar el cuadro para sustituir las piezas más actualizables, es muy probable de encontrar más problemas de compatibilidad de los que te puedes imaginar.\nAl principio era una historia muy interesante y chula para comentar con los compañeros, pero Aaron Gwin poseía su bicicleta en primer lugar, es bastante probable que le diese una vida bastante dura. Los corredores de cualquier nivel son conocidos por ser duros con el equipo. Puedes empezar a contar las piezas de la bici que tienen una vida más corta y ya necesitan sustitución.\nPintar una bici es difícil, pero volver a pintar una bicicleta es todavía mucho más difícil. La falsa idea de que puedes quitar todos los componentes del cuadro y dejarlo limpio para la mano de pintura no es ta fácil como probablemente esté ocurriendo en tu mente. Probablemente vas a necesitar algún tipo de utillaje especial, tanto para el desmontaje como para el posterior montaje.\nSe trata de una tarea realmente dura a la que hay que dedicar muchísimo esfuerzo y cuidado.\nAsí que quieres frenos de disco, pero en ese caso necesitas llantas nuevas para hacerlo. Si ya solucionaste lo de las ruedas nuevas, que también podría obtener las versiones que pasa el eje. Vas a necesitar un nuevo cuadro y una horquilla para apoyar a aquellos, sin embargo, ir hacia la tienda para una bici nueva no sería una mala idea.\nDisfrute de su bici mientras dure, pero si el fabricante de la bici ha sido adquirido, absorbido o simplemente ha cerrado, se puede esperar un serio dolor de cabeza cuando trate de localizar los repuestos. También casi puedes tirar la garantía por la ventana. Las empresas que han ido hacia abajo o han sido adquiridas no tienen ninguna obligación legal de cumplir con la garantía.\nUn nuevo cable de cambio debería solucionar la mayoría de problemas de falta de precisión a la hora de apretar el gatillo. Si no es así podría ser problema de la transmisión. Puede ser necesario cambiar los desviadores, el casete y la cadena.\nSi nunca antes viste las caída por precipicios de ese loco que se deja caer por despeñaderos de vértigo, normalmente terminan en crasch, Hay un vídeo con algunas de sus actuaciones al pie de este artículo.\nNi que decir tiene que una bici sometida ante tan tremendo esfuerzo sus días de vida útil son más bien escasos.\nLas horquillas necesitan un mantenimiento periódico cada temporada como mínimo. Si nunca le has prestado atención y llevas montando en la bici por uno dos años, entonces es muy probable que la misma tenga algún tipo de daño interno por falta de mantenimiento.\nEl problema más común es el desgaste del buje, porque los puntales se ajustan a la corona con un ajuste a presión de una sola vez, lo que significaría la sustitución del conjunto manillar-corona-barra. Se trata de una reparación costosa, por lo general alrededor de la mitad del costo de la horquilla, que puede valorarse perfectamente como el valor de reventa de toda la bicicleta.\nTodo está perfectamente alineado y en su sitio cuando la bici se sube al banco de trabajo. Pero en cuanto nos subimos sobre ella y le aplicamos esfuerzo, ¡pop! Esto podría ser el tren de transmisión desgastado o el núcleo de la rueda libre. De cualquier manera, es costoso.\nEcha un vistazo a la holgura de la rueda trasera. Si tiene vicio de irse hacia un lado, comprobar la inclinación lateral, y si la tiene, tu cuadro probablemente esté desajustado.\nLa Fox Alps 4 shock fue la tope de gama. Se montaron en bicicletas como la Trek Y-Frame y la Cannondale Raven. Hoy en día es casi imposible encontrar piezas de repuesto para ellos.\nLas nuevas geometrías de cuadros actuales resulta mucho más divertidos en la conducción. Manillares estrechos y geometrías súper empinadas son una cosa del pasado.\nSi la tensión de los radios está al máximo en un par de puntos y aún así las rueda no quedan bien alineadas. Las llantas de las ruedas van acumulando golpes y tensiones que las va deformando hasta un punto en el que resulta imposibles llevarlas al punto óptimo de alineado. Ha llegado el momento de cambiar como mínimo las llantas. Mejor aún toda la rueda para evitar sorpresas con la fatiga de material del resto de componentes.\nColocar una nueva y flamante horquillas de $ 1.000 (~725,00 €) no tiene demasiado sentido en una bicicleta de los años 90, simplemente no están en la misma línea. La mejor idea es que todos los elementos de la bici estén conjuntados y pertenezca a la misma línea de calidades y generación tecnológica. En el caso de la horquilla probablemente sea la mejor de las escusas para cambiar toda la bici.\nHemos visto bicis de Down Hill que pesaban menos de 13,5 Kg. Las bicicletas más ligeras son más divertidos de conducir. Si tu bici tiene poco o nada de suspensión y todavía pesa más de 13,5 kilogramos, sería un buen momento para actualizar.\nLos casetes de ocho coronas antaño eran balas. Eran mucho más duraderos y menos fastidioso que los sistemas de nueve velocidades de primera generación. Sin embargo, la tecnología de ocho coronas es de la era Clinton, y las piezas son muy difíciles de encontrar. Montar que una unidad de engranajes con un casete de 10 engranajes nunca volverá.\nY para terminar, aunque esta no sea una razón de peso, «El día de la bici nueva» es el mejor día del año y puede ser tal día como hoy mismo. ¡Buen pedaleo!


Interactive®+ – Jirseg\nControl de llave avanzado – a través de una tarjeta de llave con un código único de Mul-T-Lock, solo leíble para los gestores de Mul-T-Lock autorizados.\nElección de formato – cilindros, candados, cerramientos, soluciones de puertas electrónicas y más. Una llave para todas.\nLlave 3 en 1 – cambie la combinación de un cerramiento en un momento hasta 2 veces solamente girando la llave.\nFlexible y compatible con CLIQ – añada un control de acceso conveniente integrando la plataforma electromecánica CLIQ® a su sistema Interactive.\nSé el primero en valorar “Interactive®+” Cancelar la respuesta


El Tapín -Partido cargado de goles el que enfrentó a la UD Llanera y al Ceares\nPartido cargado de goles el que enfrentó a la UD Llanera y al Ceares\nLa UD Llanera se enfrentó en el Pepe Quimarán al Ceares, último de la clasificación. Fue un partido en el que los llanerenses desarrollaron un buen juego, pero los dos goles del rival se debieron a fallos de los locales.\nLa primera parte comenzó con el falló del Llanera que dio el primer tanto al Ceares, pero los arlequinados se repusieron y empataría el partido Javi Sánchez. Concluyó este tiempo con el segundo gol de Ceares, lo que hizo que se fueran al descanso con un resultado de 1 a 2.\nLa segunda parte fue del Llanera, y consiguió otros tres tantos, de Javi Sánchez, Mundaka y Crespo. Para el Llanera está es la tercera victoria consecutiva en casa. El encuentro concluyó con un 4 a 2.


Escribe Para Nosotros Películas // lmav7b9d.xyz\n¿QUIÉN ESCRIBE LAS PELÍCULAS? ¡ NOSOTROS TAMBIÉN.\n"Nosotros" sigue a un grupo de cinco amigos en Madrid durante el fin de semana de las elecciones generales de diciembre de 2015. María, Seda, Sarah, Suko y Felipe están en una encrucijada vital; como el conjunto del país, a lo largo de estos días tendrán que tomar una serie de decisiones que podrán sacudir el rumbo de su existencia. Tu. Conocer cómo se escriben los guiones nos está ayudando a elaborar nuestros propios trabajos. Estamos preparando nuestras propias películas y para ello estamos trabajando en equipo. Llevamos tres semanas trabajando, aprovechando las sesiones de psicomotricidad en las que podemos trabajar con la mitad de la clase. Toda la información, tráilers, clips, imágenes y posters de Nosotros. 25/03/2019 · En este vídeo los actores principales de NOSOTROS nos cuentan sus impresiones sobre la historia creada por el oscarizado Jordan Peele. Una película terrorífica y sorprendente que no deja indiferente a nadie.\nNosotros - 2019 EE.UU.. Trailer, video, fotos, reparto. 7,15/10 con 21 votos. Adelaide Wilson Lupita Nyong'o vuelve a su casa natal en Santa Cruz en la costa de California junto a su marido Gabe Winston Duke y sus dos hijos pequeños en lo que prometían ser unas vacaciones de ensueño. Por esa razón, si dudas de cómo se escribe una palabra, introdúcela en nuestro corrector y te la corregimos mostrándote la regla que deberás aplicar para poderla escribir correctamente. Los errores ortográficos más comunes son: Acentuación de las palabras sobre todo en caso de que la sílaba tónica forme parte de un hiato o un diptongo. Frases de películas de amor que tienen una gran reputación y que recomiendo que las veas. Filmes para los más sentimentales y sentidos. Oraciones para conquistar, textos con los que uno se siente conquistado y con los que es posible que te sientas muy identificado. No me enrollo más y te dejo con estos fragmentos de guiones escritos para.\nPodemos vivir con la ilusión de que en algún otro momento logremos encontrar esa otra parte para que esté con nosotros para siempre. Las siguientes películas nos muestran, algunas de manera más dramática y otras más cómica, el sentimiento que se tiene cuando experimentamos el amor y desamor. 20/09/2011 · El tambor de hojalata Die Blechtrommel es una película de cine de Alemania escrita y dirigida por Volker Schlöndorff. Basada en la clásica novela del premio Nobel Günter Grass, este es el drama de un joven que toca el tambor para combatir su desesperación y.\nCómo se escribe pelicula o película - Debe llevar acento.\n01/04/2019 · No sabemos hasta qué punto la inteligencia artificial IA controlará la manera de hacer y ver películas en un futuro, pero lo cierto es que el cine ha demostrado un gran interés en historias que han abordado esta temática en el género de la ciencia ficción. Desde la pionera Metrópolis 1927. Las películas no son estrenos precisamente, pero la mayoría son títulos de Hollywood con actores de lo que todos hemos oído hablar Star Trek, pelis de Brad Pitt. La interfaz es clara y resulta fácil tanto navegar como reproducir cualquier película que nos apetezca ver en un momento dado. Lo principal que vamos a realizar es dirigirnos a nuestro buscador favorito y escribir Descargar películas en español latino. Luego de esto, vamos a seleccionar la opción 1 o 2 del resultado de la búsqueda. Abierta la página, nos disponemos a buscar la película de nuestra preferencia, la. El hecho es que justo ahí, a veces necesitamos que alguien nos comprenda para no sentirnos tan solos, y estas pelis exploran diversas situaciones de la vida desde el punto de vista de la adolescencia y por eso son oro puro. Esperamos que disfrutes nuestra recopilación de mejores películas.\nNosotros Título original: Us es una película de cine dirigida por: Jordan Peele el año: 2019. Interpretada por: Lupita Nyong’o, Elisabeth Moss Argumento: Adelaide Wilson vuelve al hogar de su infancia en la costa junto a su marido, Gabe, y sus dos hijos para una idílica escapada veraniega. Traumatizada por un. Esta película está hecha para escribir tesis sobre el cristianismo, el colapso del socialismo en Europa, el valor de usar una cámara con fotografía que tiembla y tantas cosas más. Manohla Dargis Algo que es emocionante de sus películas es que las historias parecen simples, pero lo que está en juego es algo más profundo; en “L’Enfant” se trata de vida o muerte.\nEn este artículo conocerás 11 películas motivadoras en Netflix para inspirarte al máximo. Mantener la motivación es una de las tareas más complicadas. Cualquier mal resultado puede mandar nuestra moral al piso y levantarla, para seguir. 15/03/2019 · Ver Película Nosotros Online Gratis, Nosotros Online Gratis 2017, Nosotros Online Gratis 1080p, Nosotros Online Gratis 720P, Nosotros Online Gratis CamRip, Nosotros Online Gratis HD, Nosotros Online Gratis alta Calidad, Nosotros 2017 Película completa gratis Streaming Online con subtitulos en espanol listos para descargar. 06/03/2018 · Escribir la reseña de una película es algo más que dar tu opinión. Cuántas veces nos habremos encontrado con reseñas de películas, incluso de los más buenos y aclamados que únicamente se limitan a criticarlas sin piedad, a dudar de la profesionalidad del elenco o del resto del equipo que trabajan en la misma ¡y que rabia da! ¿Te gustaría escribir un cortometraje o un largometraje y luego, tal vez, rodarlo? Escribir un guion de cine es una tarea que tiene su complejidad, y por ello conviene abordarla con una cierta metodología. En este artículo voy a darte a conocer el proceso que normalmente siguen los profesionales para escribir.\n01/12/2019 · Cómo escribir una historia para una película. Aprende cómo escribir una historia para una película con estos pasos. Suministros. Debes juntar todo lo que necesitarás para escribir esta historia. Debes tener plumas, lápices, papel, borrador.


Helga Yagüe, 11 de mayo de 2011, 18:07\nLG ha traído a España un nuevo modelo de la gama Optimus, que se presenta como uno de los smartphones más finos y ligeros del mercado.\nSe trata del Optimus Black, un móvil con pantalla de 4 pulgadas que ofrece un brillo de 700 nits y un elevado nivel de claridad incluso con la luz del día gracias a la tecnología NOVA, que ya se dejó ver en el pasado Consumer Electronics Show.\nAdemás, las mejoras en la calidad de la pantalla no repercutirán en el consumo de batería, ya que LG asegura que el panel NOVA es hasta un 50% más eficiente en el consumo de energía que el resto de pantallas LCD.\nOtro de los aspectos que destacan de este nuevo smartphone es su ligereza, ya que tiene un grosor de tan sólo 9,2 milímetros y pesa 109 gramos.\nEn cuanto al resto de características, el Optimus Black cuenta con un procesador de un solo núcleo a 1GHz, cámara trasera de 5 megapíxeles con vídeo a 1080p y cámara frontal de 2 megapíxeles para realizar videoconferencias.\nEl sistema operativo es Android 2.2 Froyo, aunque la firma coreana ha asegurado que la actualización a Gingerbread se realizará en los próximos meses.\nOrange es la operadora encargada de la venta del Optimus Black en España. El terminal se podrá adquirir libre por 439 euros o desde cero euros contratando una tarifa Delfín.


"Las Babys" presentan su videoclip "La mejor soy yo" - Puerto Real Hoy\nLa girl band española de música urbana “Las Babys” ha estrenado su videoclip “La mejor soy yo”, grabado íntegramente en Puerto Real.\n“Las Babys” está compuesta por Mapy B y Baby Ruby, que pertenecieron al grupo “4 Babys”, donde con su tema “Ya yo no soy tu bebé” alcanzaron más de 8 millones de reproducciones, estando entre los 50 más virales de Spotify, siendo además Trending Topic Nacional.\n“4 Babys” recibió también el Premio Latino de Oro al Artista Revelación 2017; actualmente compatibilizan tanto sus carreras en solitario como este nuevo proyecto con el nombre de “Las Babys” y su primer single “La mejor soy yo”.\nFUENTE: Las Babys\n20194 BabysestrenoLa mejor soy yoLas BabysMúsicaPuerto RealSingleVideoclip\nPrevious El SAS forma a trabajadores para saber actuar ante comportamientos violentos de usuarios y evitar agresiones\nNext El Puerto Real CF alarga su fiesta del ascenso venciendo en casa del líder (0-2)


Barranquismo acu?tico con FOTOS en Montanejos en Zonaregalo La validez de este bono regalo es de 10 meses. Edad m?nima 15 a?os. Peso m?ximo 110 kg. No olvides traer ba?ador, toalla y zapatillas deportivas cerradas. por 44.90€ DEPORTES Y AVENTURA, Zonaregalo precio cupones opinión\nBarranquismo acu?tico con FOTOS en Montanejos en Zonaregalo La validez de este bono regalo es de 10 meses. Edad m?nima 15 a?os. Peso m?ximo 110 kg. No olvides traer ba?ador, toalla y zapatillas deportivas cerradas. por 44.90€\nBarranquismo acu?tico con FOTOS en Montanejos. La validez de este bono regalo es de 10 meses. Edad m?nima 15 a?os. Peso m?ximo 110 kg. No olvides traer ba?ador, toalla y zapatillas deportivas cerradas.\nTrepidante descenso acu?tico de ca?ones\nVestido con el traje de neopreno y tus accesorios de seguridad te adentras en la naturaleza para atravesar el ca??n. Cruzas el r?o manteniendo el equilibrio a pesar de la fuerte corriente. Llegas a un precipicio donde el agua cae a trav?s de una cascada. La ?nica manera de seguir avanzando es saltar a la poza. Arm?ndote de valor pegas el salto y te zambulles en el agua dulce. Tu coraz?n late a mil por hora y todav?a ni siquiera has llegado a la tirolina que se encuentra al final del ca??n.


Un speedrunner logra terminar Doom Eternal en tiempo récord – OnlyGames\nUn speedrunner logra terminar Doom Eternal en tiempo récord\nLos famosos speedrunners comenzaron a romper récords en Doom Eternal, el último capítulo de la legendaria franquicia de lucha contra demonios infernales que llegó a las consolas hace apenas un mes. De hecho, la nueva marca es de apenas 24 minutos.\nEl responsable del récord es un jugador conocido como “Xamide” en internet, que originalmente hace pocos días había logrado completar la campaña en poco más de 27 minutos, algo que incluso sorprendió a los creadores del juego cuando vieron su hazaña, pero ahora ha logrado superarse a sí mismo y su récord ya es de apenas 24 minutos y 42 segundos. Normalmente, completar Doom Eternal requiere de entre 14 y 17 horas de juego, aproximadamente.\nSi no lo sabías, los speedruns son una forma de jugar intentando superar la campaña de un juego en la menor cantidad de tiempo posible, en la mayoría de casos aprovechando fallos o bugs del título, o explotando algunos trucos. En el caso de Doom Eternal, Xamide accede y adelanta zonas a las que normalmente los jugadores no pueden acceder. Además, juega el título en la menor dificultad posible, para evitar que los enemigos le entorpezcan sus partidas.\nDestacadas4411 Doom Eternal18 noticias1990\nTras confirmar la fecha de lanzamiento, Streets of Rage 4 presentó un nuevo tráiler


“Amor, ¡es culpa de mis genes!”\nDiferentes grupos de investigadores estudian la infidelidad como una manera de seguir analizando el comportamiento humano. Conocé los últimos hallazgos sobre este tema.\nLa infidelidad es una situación que se presenta de manera frecuente en todas las sociedades del mundo. Terminemos con el mito que los hombres son más infieles que las mujeres, ya lo demostraron estudios científicos: la proporción de infieles es la misma en ambos géneros. Algo sorprendente es que recientemente un grupo de investigadores descubrió el gen de la infidelidad femenino.\nLas mujeres mienten y disimulan mejor las situaciones, ellas mismas lo aceptan. A la mayoría de los hombres les cuesta más: se los nota incómodos y la vuelta a su casa no es un camino libre de obstáculos mentales, sensaciones raras y comportamientos extraños.\nNo es bueno juzgar. En este tema ni en otros porque es la dinámica de la vida y son cosas que pueden pasar. Nadie conoce lo que está viviendo la pareja, excepto los involucrados. Por otro lado, en algunos casos no habría un conflicto de pareja y, según varios expertos, es ahí donde las hormonas y la expresión de genes jugarían un rol más preponderante.\nMuchas veces las atracciones animales (“primitivas”) son difíciles de reprimir desde lo que es la voluntad. En algunas oportunidades una persona tiene una gran atracción con otra, y digo “animal” porque en esos momentos explota la sensación de un comportamiento que va más allá de lo sexual, e inconscientemente podría manifestarse un deseo reproductivo. Y, otras veces, tomar la decisión de no ser infiel es muy fácil porque uno ama a su pareja y está viviendo momentos de plenitud.\nEs difícil generalizar, pero tendería a ocurrir cuando la pareja está en crisis, y formaría parte del proceso de separación. A veces, puede llegar a ocurrir de manera esporádica o transitoria. No hay ni una forma única, ni un motivo universal, ni tampoco las diferentes situaciones que la estimulan son siempre las mismas.\nEstas descripciones demuestran lo complicado que es este tema, y que realmente nadie tiene una respuesta absoluta. Por lo que diferentes grupos de investigadores a nivel mundial estudian a la infidelidad como una manera de seguir analizando el comportamiento humano.\nUno de los genes más famosos que predisponen a la infidelidad tanto en mujeres como hombres, es el llamado DRD4. Variantes (alteraciones) de este gen se asociaron con personalidades que toman riesgos. El gen DRD4 tiene un impacto en la motivación o compulsión para realizar algunos comportamientos sexuales, como la infidelidad y la promiscuidad. Es fundamental aclarar que no todas las personas que tengan una variante de este gen van a ser infieles.\nRecientemente se publicó un nuevo estudio que descubrió el "gen de la infidelidad femenino". Se estudiaron casi 7.400 gemelos (tienen el mismo ADN, serían "clones", ya que tienen la misma información genética) y mellizos finlandeses. De los participantes estudiados, el 6.4% de las mujeres y el 9.8% de los hombres contaron que habían tenido un "affaire" con 2 o más compañeros sexuales en el último año.\nEste estudio demostró que las mujeres que tenían variantes (alteraciones) del gen AVPR1A eran más promiscuas e infieles, y ese hallazgo no estuvo presente en los hombres. Con lo cual se puede clasificar como el "gen de la infidelidad femenina". Llama la atención que la conclusión fue que el 40% del cambio en el comportamiento promiscuo en estas mujeres podría atribuirse a sus genes.\nEste gen AVPR1A es conocido como el gen de la hormona vasopresina, también llamada hormona antidiurética, la cual participa de la regulación del balance de agua corporal y el flujo de orina. Pero el gen de la vasopresina participa de diferentes comportamientos en humanos y animales, como la unión sexual, la empatía y la confianza, por lo que los autores de este estudio consideran que tiene sentido que variantes de este gen participen en un comportamiento sexual como es la infidelidad.\nAunque una mujer tenga la predisposición genética, la realidad demuestra -como ya mencionamos- que hay múltiples factores que influyen a que una mujer sea infiel o no lo sea... Por lo que aquella que haga uso de la portación de esta variante genética como una excusa perfecta y podría llegar a decir algo similar a "mi amor, te juro que no fue culpa mía... ¡Es culpa de mis genes!"\n¿Cuáles son los barrios más infieles de Buenos Aires?


Nueva York, Portugal y Tailandia participan en Fitur LGTB+ | Togayther\nInicio/Noticias/Turismo/Nueva York, Portugal y Tailandia participan por primera vez en Fitur LGTB+\nNueva York, Portugal y Tailandia participan por primera vez en Fitur LGTB+\nLa Feria Internacional del Turismo de Madrid (FITUR 2019), acogerá un año más la sección Fitur LGTB+ (Lesbianas, Gays, Bisexuales y Transexuales...)\nAgencias de noticias Send an email 28 diciembre, 2018\nLa Feria Internacional del Turismo de Madrid (FITUR 2019), acogerá un año más la sección Fitur LGTB +(Lesbianas, Gays, Bisexuales y Transexuales..), que contará por primera vez con la participación de la Ciudad de Nueva York, Portugal y Tailandia.\nEn esta edición, y con el lema “50 Aniversario Stone Wall New York”, este espacio dedicado al turismo LGBT, organizado en colaboración con la marca de consultoría LGBT Diversity Consulting Internacional, presentará los destinos más emblemáticos de este segmento del turismo, sus novedades y productos.\nLa Fitur tendrá lugar en el recinto ferial de Ifema del 23 al 27 de enero próximo.\nFitur LGTB + , añade el signo ‘+’ al acrónimo internacional en referencia a la incorporación a nivel social de nuevas y acreditadas orientaciones y se presenta como una de las secciones más consolidadas y de amplia representación en la Fitur.\nEsto debido al número de metros cuadrados destinados, empresas participantes y amplias jornadas de debate y actividades.\nEntre ellas, la ciudad de Nueva York, que celebrará el World Pride 2019 y la 36 Convención Mundial de la Asociación Internacional de Viajes de Gays y Lesbianas (IGLTA), y que estará estrenando expositor propio en la zona de Fitur LGTB +.\nAdemás, el 23 de enero de 2019, esta sección contará con la presencia del CEO y presidente de New York City and Company, Fred Dixon.\nTambién por primera vez estarán presentes en Fitur LGBT+: Tailandia, que dispondrá de dos stands y una amplia oferta; Portugal con su marca ‘Proud Portugal’ y, en el marco nacional, el País Vasco (Euskadi).\nEn una edición más, Fitur LGBT+ vuelve a crecer en incorporaciones y espacio, y contará con más de 60 ponentes en las diferentes mesas redondas, debates y presentaciones de profesionales en la Fitur.\nDurante el fin de semana de Fitur, abierto ya al público en general, se llevará a cabo un amplio programa lúdico con producciones de Musicales de la Gran Vía, disc jockeys, cantantes y espectáculos de diferentes lugares de España y el mundo.\nTambién se realizarán numerosos programas diarios en directo desde el estudio ubicado dentro del área de Fitur LGBT+ para diferentes emisoras de radio, entre las que figuran Radio Internacional y Onda Orgullo.\nAsimismo, se dispondrá de dos televisiones oficiales: “Gayles TV” que hará entrevistas y reportajes, y “Enlace Gay” que retransmitirá en streaming todo lo que suceda en la Fitur 2019.\nFitur LGBT+ Nueva York Portugal Tailandia\nTop 5 de Libros LGTB+ recomendados en 2018\nEl turismo de nieve es una gran opción para el colectivo LGBT\nLas mejores escapadas con spa para los viajeros LGTB+


Cómo elegir la crema corporal | Nexofin\nCómo elegir la crema corporal\nQué requisitos debe cumplir según las necesidades de tu piel\njueves 4 de junio de 2020 - 7:53 am\nLa piel, cuando está falta de agua, gana flacidez y nos produce una sensación de incomodidad. Nutrirla es imprescindible para que pueda regenerarse. Cualquier tipo de cutis puede deshidratarse.\nAplicarse una leche corporal hidratante, gracias a su fórmula acuosa y aceitosa a la vez, produce una capa protectora que evita que el agua que eliminamos a diario se evapore de forma natural.a.\nEs importante hidratarse a diario y hacerlo tras la ducha, porque así nutrimos la piel y le devolvemos su suavidad. En cuanto a los componentes, la manteca de karité, los aceites vegetales o las almendras dulces son más recomendables porque gracias a sus propiedades hidratan la epidermis en profundidad.\nEs esencial nutrirla todo el año. En verano, con una buena hidratación, prolongaremos el bronceado. Y en invierno la protegeremos de los factores externos que suelen secarla y estropearla (viento, frío, contaminación, climatizadores, calefacción, etc.). El cansancio es otro de los factores que contribuyen a la deshidratación, pues en dichas condiciones ésta no puede defenderse.\nExiste un amplio abanico entre las que elegir tanto a nivel de tipo de piel como a nivel de texturas; cremas, leches, aceites, etc. En cualquier caso, si te decidís por la leche corporal, elegí una que no sea grasa. La eficacia dependerá siempre de si el producto escogido se adapta o no a nuestro tipo de piel. Si no sabés, pedí consejo al dermatólogo.\nCada vez son más las leches corporales que actúan sobre diversos aspectos, aparte de hidratar: reafirman, tonifican, combaten el envejecimiento, la celulitis, etc. Si tenés la piel frágil y sufrís alergias, optá por cuidados cosméticos bio.\nPieles secas: Si sentís que te tira, notás como si tuvieras escamas o te salen rojeces con facilidad, optá por los aceites y las mantecas corporales, que además, previenen la aparición de arrugas. También un cuidado corporal a base de aloe vera, conocido por sus propiedades relajantes, o de manteca de cacao. Debés evitar las leches perfumadas porque suelen secar demasiado.\nPieles mixtas o grasas: Las pieles grasas segregan, de forma natural, más sebo que las normales. De ahí que a menudo presenten brillos o luzcan grasientas. El objetivo de tu crema debe ser regularla en lugar de hidratarla. En cuanto a la textura, elegí cremas fluidas, más ligeras, como un gel o una loción, que sean de absorción rápida e hidraten sin dar sensación grasa. No sirve comprar nutritivas o que sequen la piel.\nPiel atópica y sensible: Necesita un cuidado específico por lo que debés optar por productos que sean respetuosos con la piel, a ser posible formulados a base de ingredientes naturales, sin perfumes, y que le proporcionen una sensación de alivio y a la vez hidratarla.\nElijas el cuidado que elijas, debés aplicarla sobre una piel limpia y bien seca, si puede ser tras una ducha. Usala a diario, durante todo el año y por todo el cuerpo. Masajeá bien hasta que haya absorbido el producto por completo. De paso el masaje te vendrá estupendo para la circulación.\nPara las zonas más secas, como los codos o las rodillas, elegí una crema emoliente cuyas propiedades calmantes están especialmente indicadas para zonas extremadamente secas.\nFuente: En femenino\nAnterior: Cómo evitar los pelos encarnados\nSiguiente: Consejos para cuidar y resaltar tu mirada