Arquea tu espalda y trata de sostener tus piernas con tus manos. ¿ Cómo quitar la grasa en cadera y abdomen? Es de este principio que las personas les dan mayor importancia a quemar grasa y llevar un entrenamiento adecuado a través de ejercicios aeróbicos.\nCómo reducir la grasa de la cadera por el yoga. A la hora de bajar de peso, la cadera es una de las zonas del cuerpo más difíciles para reducir la grasa; sin embargo, unos buenos ejercicios para ponerlos en práctica junto a una sana alimentación, te ayudarán a adelgazar esos lípidos acumulados en caderas y glúteos. El sueño de muchos es poder decir adiós a la grasa acumulada en alguna parte de nuestro cuerpo. Como bajar la grasa del abdomen y cintura. Para evaluar el impacto de la acumulación de grasa corporal en la salud contamos con el ICC ( Índice Cadera Cintura).\nAsí que no esperes más y únete a la nueva tendencia de hacer ejercicios en un gimnasio o desde tu propio hogar. ¿ Quieres saber cómo? La musculatura isquiotibial es ese conjunto de músculos situados en la parte posterior de la pierna, originados en el isquión ( uno de los huesos de la cadera) e insertados en la tibia y el. Celulitis Ejercicios de Yoga para acabar con ella. Las caderas son una de las áreas más comunes para que el cuerpo almacene el exceso de grasa, especialmente en las mujeres. Cómo reducir la grasa de la cadera por el yoga.\nFui al medico y me dijo que tengo inversion de la curvatura fisiologica me mando a poner el cuello y me dijo que tengo que ver a un neurologo, que puedo tener un infarto por como esta la cervical queria saber que tiene que ver que riesgos tengo gracias. Alguno de los que podemos hacer en casa es bailar, saltar a la cuerda, subir y bajar las escaleras, hacer sentadillas, etc. Hoy te enseñamos la única forma real y eficaz de reducir tus caderas. Una de las poses de yoga para reducir el tamaño del pecho es la ‘ Ardha Chakrasana’. Nivel 1 básico para totalmente novatos en yoga, niveles 1- 2 para los practicantes con un poco de experiencia y niveles 2- 3 para la gente más avaznada en yoga.\n– Mejor con Salud. Lee también: ¿ Es malo el té de canela en el embarazo? Muchas veces las prisas y el poco tiempo del que se dispone para entrenar son los culpables de que no se realicen estiramientos antes o. Yoga es una técnica ancestral que tiene como objetivo desarrollar un equilibrio entre mente y cuerpo, por ello puede lograr reducir la grasa de las caderas. Por otra parte he escrito bastante en el Blog sobre CrossFit, con también bastantes dudas por vuestra parte para entender mejor de qué se trata. Muchos de vosotros me habéis pedido opinión sobre programas de fitness como Insanity, P90X, Turbulence y otros similares. El ejercicio que te proponemos para reducir la barriga y conseguir una cintura fina y un vientre plano es muy sencillo. De pie, ponte en una posición que las piernas queden separadas la una de la otra, flexiona las rodillas y toca el suelo con tus manos. En HSN hemos creado nuestras propias líneas de productos diseñadas por profesionales y con una premisa sencilla: sacar al mercado un producto de alta calidad y de un precio reducido, puesto que llegan directamente desde fábrica y sin intermediarios. Mientras que algunos acumulación de depósitos grasos en las arterias es normal, el exceso de acumulación endurece y estrecha las arterias por l. La solución total a la celulitis de fase 1, 2 ( y 3 al principio de la misma) es el ejercicio acompañado de una dieta adecuada para poder eliminar la grasa en las zonas donde se manifiesta el problema.\nEl Síndrome de Ehlers- Danlos ( SED) es el nombre por el cual se conocen un grupo heterogéneo de enfermedades hereditarias todas relacionadas con una alteración genética de la estructura y síntesis del colágeno y del tejido conectivo. Para eso, acuéstate en el suelo sobre tu estómago. Descubre cinco ejercicios de Pilates que harán que fortalezcas tus músculos y reduzcas la grasa corporal poco a poco.\nEl Colágeno representa entre el 20% y el 30% de las proteínas totales del organismo. La parte baja de la espalda así como para fortalecer abdominales, caderas y muslos. ¿ Se puede eliminar la grasa localizada de las caderas? ¡ Pero lo lograrás! Igual que correr, caminar y montar bicicleta, el yoga pone en conexión a tu cuerpo y tu mente.\nDicho de otra manera: No se pueden consumir más de 30 gramos de carbohidratos al día. CARTILLA DE ACTIVIDADES PARA MADRES GESTANTES Y LACTANTES. Inversión de la curvatura Fisiológica. Por este motivo, si quieres tener un cuerpo sano y sin “ rollitos” tienes estar preparada para invertir tiempo, trabajo y ejercicio. ( En griego: “ pobreza del músculo), esta pérdida es universal, ocurriendo incluso en personas que tienen unos niveles altos de actividad física.\nY la pregunta que suelo recibir después de explicar en qué consiste cada uno es. En tercer lugar, la postura de la flexión de cadera es perfecta para reducir la grasa de las caderas, por lo que la podemos incluir en la lista de yoga para adelgazar. Monica PARRA GARCIA. Descubre cómo eliminar la grasa en la cadera y el abdomen.\nEjercicio Dog Cat: Debes ponerte en cuatro puntos como perrito, luego debes relajar tu cadera, espalda, abdomen, después debes arquearlos hacia arriba como un gato, y luego, debes contraer el abdomen y la espalda. Para conseguir buenos resultados es recomendable hacer 3 o 4 sesiones por semana de unos 30- 45 minutos cada una. Ejercicios de yoga para trabajar las abdominales. De glúteos ayudarás a perder grasa y a moldear la zona.\nYOGA - nuevo programa de vinyasa yoga para todos los niveles. Controla el tiempo que, por ejemplo, pasas sentada viendo la televisión o trabajando con el ordenador. 000 millones de personas podrían padecer dengue por cambio climático Vida Tips para desechar ropa que no utilizas Vida ¡ Ellas cuidarán su salud! Primero acuéstate de lado derecho y apoya en el suelo el peso de la parte superior de tu cuerpo con el antebrazo. Su importancia se refleja en los elevados porcentajes de esta proteína que tienen los órganos: 70% de la piel, 50% del cartílago, 10% de los pulmones y 4% del hígado.\nEl té verde activa el proceso interno mediante el cual la grasa se usa como una fuente de energía y, por tanto, ataca directamente a las reservas de grasa saturada evitando que esta se quede almacenada en el cuerpo. Secuencias están divididas por los niveles de preparación del practicante. Posturas de yoga para principiantes en español que, al igual que con pilates, podrás perder. Dobla tus piernas por tus rodillas y levanta las piernas desde atrás. En segundo lugar, masajea los órganos intestinales y estimula el sistema digestivo, alivia el estreñimiento y la acumulación de gases.\nCómo reducir el vientre después del embarazo es una verdadera y justificada preocupación para muchas mujeres. No hay duda que el pilates reformer es un complemento perfecto para mantener un estado de salud óptimo y un físico envidiable. Reducir centímetros de cintura y abdomen no tiene porque convertirse en una tarea imposible si sabes cómo conseguirlo. De hecho, al practicar yoga entrenaremos por completo nuestro cuerpo,.\nHelados de crema, pasteles, pastas, cremas, galletas a base de mantequilla y chocolates; también, la grasa visible y dura de las carnes, chicharrones, patés ( particularmente de hígado), tocino, sesos, vísceras en general, yema de huevo, hígado, tocino, cortes grasos de carnes de cerdo, cordero y res, cecinas, embutidos y fiambres de cerdo y aves, chorizo, jamón, longaniza, mortadela. TABLA DE ABDOMINALES EN PLANCHA PARA HACER EN TU CASA. Bájala lentamente, descansa y repite el ejercicio 15 veces. La grasa de su cuerpo afecta su salud de manera diferente dependiendo de dónde se almacena.\nHay diferentes zonas en el cuerpo donde es más difícil eliminar la grasa que en otras. Si acabas de tener un bebé, es muy probable que te haya quedado algo de panza y quieras reducir el vientre y ponerte en forma cuanto antes. Vamos a presentar la traducción de un artículo sumamente interesante del doctor americano Timothy Mc Call.\nCómo reducir los depósitos de grasa en las arterias La acumulación de depósitos grasos, o placa, en las arterias se conoce médicamente como la aterosclerosis. Por ejemplo, este es el caso de la cadera y el abdomen. Luego cambia el lado y hazlo con la otra pierna. Seis ejercicios para mejorar tu fuerza abdominal. Pero los beneficios de la cetosis y el ayuno intermitente van mucho más allá de la pérdida de grasa o la mejora en los niveles de energía. Evita estar mucho tiempo sentada La pasividad y el sedentarismo es una de las principales causas de que la grasa se acumule en nuestra cintura y cadera.\nLas claves para eliminar la grasa rebelde. Las planchas son un tipo de ejercicio abdominal utilizado como ejercicio base de muchas actividades físicas, como la gimnasia, el pilates, el yoga, las artes marciales y como no, el. Mientras que la mayoría de la grasa que se encuentra en otras partes de nuestro cuerpo ( piense en los brazos, las piernas, las nalgas) se considera “ grasa subcutánea”, la grasa del vientre es más probable que sea “ visceral”. , Fisioterapeuta y Entrenador personal. Decimos “ re- educar” porque la capacidad de quemar grasa es innata en el ser humano y el hecho que no lo hagamos normalmente es culpa. Es una gran actividad de yoga para tonificar y perder la grasa extra de tus brazos y piernas.\nAntes de nada, debemos distinguir dos términos que se usan indistintamente, pero tienen significados diferentes: El concepto de sarcopenia implica la pérdida de masa muscular que ocurre durante el envejecimiento. Levanta la pierna izquierda y mantenla arriba por segundos. La grasa de la espalda es difícil de eliminar, pero no imposible.\nDespués del embarazo me quedó mucha panza ¡ No eres la única! Practica yoga para ensanchar tus caderas. El objetivo de la dieta cetogénica es re- educar tu cuerpo para que aprenda a quemar grasa de nuevo. Flexiones con barra: Al hacer esto, trabajarás todos tus músculos, y también tu espalda, ayudando a eliminar grasa en aquella parte de tu cuerpo. El día de hoy mostraremos como entrenar tus abdominales a través de 5 posturas de yoga muy sencillas. Estos tres ejercicios no solamente le dan beneficios a tu cuerpo, también te sirve para despejar la mente y reducir el estrés.\nAdemás de esto, compartiremos contigo consejos que puedes aplicar en tu diario vivir para que puedas eliminar la grasa en tu cadera y abdomen de manera eficaz. Desarreglos hormonales: Si sufrimos irregularidades hormonales es posible que presentemos una acumulación de grasa en algunas partes del cuerpo a pesar de estar delgados ( por ejemplo, en la cintura). Cómo Reducir Cintura con mi Nuevo. ( San Francisco).\nEjercicios para Reducir Cadera | ¡ Adiós Grasa! Un ejercicio eficaz. El Principal Ingrediente Negativo en la Alimentación. Cada vez más estudios indican que incluir períodos de cetosis y ayuno intermitente benefician la salud por múltiples mecanismos que detallaremos a lo largo del libro. ¡ Reducir caderas es posible! Hola Juan, Para poder personalizar su plan trofológico ( o información completa) es necesario que se personalice usted aquí, por razones obvias, ya que es necesario ver a la persona para tratar su caso personalmente, debido a que no sabemos si usted sufre de otras patologías o trastornos como por ejemplo: hemorragias, diabetes, hipertensión, trastornos renales, cistitis, etc.\nDownload with Google Download with Facebook or download with email. El Zumba para adelgazar consiste en una disciplina fítness de origen colombiano, destinado a mantener un cuerpo saludable mediante movimientos de baile como la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba, combinados con una serie de ejercicios aeróbicos. Por: Kenneth Leiva U. Más adelante veremos qué alimentos has de comer para conseguirlo. Optar por un “ tratamiento local” para el área donde se usan diferentes tipos de hierbas y lociones y varios medicamentos para reducir la grasa puede parecer tentador, pero a la larga pueden causar un gran daño al cuerpo y aumentar la grasa en los años venideros.\nEl ejercicio y la alimentación adecuada ayudarán a las mujeres a deshacerse de las llantitas a los lados de la cadera. Se trata de una fórmula sencilla que relaciona la medidas de la circunferencia de cintura y de la cadera. 38 BENEFICIOS DEL YOGA. Tonificar el cuerpo, reducir grasas y bajar de peso es posible haciendo uso de los remedios caseros para reducir cintura y abdomen que te ofrecemos a continuación. Haz yoga para reducir el tamaño de los senos. Si tienes llantitas a los lados de la cadera y oblicuos, entonces reducir la grasa de todo el cuerpo es la mejor manera de deshacerte de ellas.\nPor desgracia, es imposible decirle al organismo que elimine la grasa localizada de las caderas. Nos da un indicador de cómo se distribuye la grasa en tu cuerpo y si esto representa un riesgo para tu salud. Cómo reducir las caderas con el Yoga. Si tu meta es perder peso en el área de tus caderas, acompañar el yoga con hábitos alimenticios saludables ciertamente puede ayudarte a perder peso, aunque no hay manera de enfocarte en el área de tus c. Luego vuelves y tomas aire, y repites el ciclo unas veinte veces.\nReducir el consumo de sodio: el sodio es un obstáculo para perder grasa con facilidad. Leer más 10 alimentos que queman grasa Ejercicios básicos para eliminar la grasa Equilibrio. Mantente estática por algo de tiempo y luego libera. Además, el yoga fortalece el cuerpo, mejora la postura y te hace ver de una forma más simétrica y femenina. Corre, camina y usa la bicicleta caminar. Al igual que otros ejercicios, el yoga, la antigua técnica de ejercicio de la India, ayuda mucho en la tonificación muscular y a perder grasa.\nSu almacenamiento en.\nPhone:(668) 897-4697 x 9653


En la lista que te mostramos a continuación, verás profesores cualificados que puedes ordenar en función de la distancia a tu domicilio, su precio o la valoración que tiene. Para poder contactar con los profesores en Galapagar tan solo tienes que Registrarte o Iniciar sesión. Podrás contactar con ellos gratuitamente a través del correo interno de Infoclases.\nLas clases particulares de nuestros profesores te ayudarán a entender mejor la asignatura, a mejorar tu rendimiento y conseguir los objetivos que te has marcado. Infoclases a través de su red y de años de experiencia te ayudará a encontrar el profesor que mejor se adapte a tus necesidades en Galapagar - Madrid.\nClases de refuerzo de matemáticas, física, biología, dibujo técnico, química\nProfesor particular de inglés, dibujo, pintura\nClases de apoyo de inglés, dibujo, pintura\nLlevo 5 años impartiendo clases particulares a niños de primaria y ESO. Titulada en Monitora de Ocio y Tiempo Libre, realizando campamentos desde hace 3 años. Además cuidadora de niños desde hace 6 años.\nEstudiante de Arquitectura en la Universidad Politécnica de Madrid. Me considero una persona sociable, trabajadora y comprometida con la educación. He trabajado con niños desde 2014. Además de haber asistido a campamentos desde pequeña.\nGrado en Fundamentos de la arquitectura, Bachillerato de Ciencias Tecnológicas\nProfesora particular de refuerzo general, física, matemáticas, lengua castellana y literatura, química, biología, ciencias de la naturaleza, conocimiento del medio, física y química, historia, ciencias naturales\nTrabajo a tiempo parcial e imparto clases particulares a domicilio desde hace 6 cursos. Imparto clases de Inglés a todos lo niveles. Tengo el porficiency y he vivio un año en Londres. tengo amplia experiencia impartiendo clases de Inglés para preparación de exámenes oficiales. Además tengo experiencia en clases a domicilio con alumnos de ESO y Bachillerato: Clases de matemáticas y Clases de Física y Química hasta nivel de Evau. Me desplazo para clases en Moncloa, Argüelles y Chamberí.\nClases de apoyo de física, tutoría de ciencias, inglés, matemáticas, química, preparación evau\nClases particulares de refuerzo general, inglés, matemáticas, derecho varias, contabilidad de sociedades, contabilidad de costes\nClases particulares de física, álgebra, inglés, fra...\nMe ofrezco para clases particulares a domicilio en zona Galapagar, Collado o Torrelodones de matemáticas, física, química, cálculo, álgebra, inglés y francés (nivel B2). He dado clases de apoyo en academia a alumnos de 1º a 4º ESO, y por mi cuenta hasta 2º bachillerato. Para clases de nivel universitario me centro en las ingenierías hasta 2º. Tengo mucha experiencia y facilidad para explicar temario por lo que mis alumnos siempre aprueban conmigo.\nClases de refuerzo de física, álgebra, inglés, francés, matemáticas, cálculo\nClases particulares de física, matemáticas, análisi...\nClases de refuerzo de física, matemáticas, análisis de estructuras, sistemas lineales, diseño de máquinas, automática, tecnología mecánica, sistemas mecánicos\nClases de refuerzo de comercio y marketing, economí...\nClases de apoyo de comercio y marketing, economía, informática, contaplus, fol\nDesde hace 10 años trabajo como profesor particular a domicilio impartiendo clases de Lengua, clases de Historia y Clases de Latín. Imparto clases de refuerzo durante el curso y también clases de apoyo a Evau. He trabajado en academia y en clases particulares a domicilio impartiendo clases de Francés a todos los niveles. Soy nativa. También imparto clases de lectoescritura y ortografía con alumnos de Primaria. Imparto clases en Chamberí, Cuatro Caminos y Ventas.\nClases particulares de francés, lengua castellana y literatura, historia, latín, tutoría de humanidades, lectoescritura, ortografía, preparación evau\nDurante la carrera he estado trabajado como profesora particular en una academia impartiendo clases de apoyo para Evau durante 3 cursos. Además imparto clases particulares a domicilio desde hace 5 años. Comencé impartiendo clases de apoyo general con alumno de Primaria y ahora imparto clases de Matemáticas, Física y Química para ESO y Bachillerato. Puedo ayudar a alumnos de colegio bilingües con las clases de refuerzo en Sciencie. Puedo impartir clases particulares de Euskera. Zona Móstoles.\nClases de refuerzo de física, tutoría de ciencias, matemáticas, química, biología, euskera, science, apoyo escolar, ayuda con los deberes, preparación evau\nProfesora particular de álgebra, inglés, matemáticas, cálculo, estadística, excel, access, c, c++, matlab, matemáticas aplicadas a las ciencias sociales, probabilidad, análisis matemático, matemáticas en inglés, spss, stata, algoritmia\nClases de apoyo de inglés, francés, alemán, lengua ...\nProfesora de apoyo escolar especializada en la enseñanza de idiomas, doy clases particulares de Inglés, Francés y Alemán, realizo traducciones por encargo (presupuesto según número de palabras) y trabajo en una academia en Las Rozas. Soy una persona honesta, responsable y que se adapta al nivel y capacidades concretas de cada alumno. Doy clases a pequeños grupos de niños por la zona Noroeste de idiomas. Creo que aprender otros idiomas amplían nuestra forma de ver el mundo.\nProfesora particular de inglés, francés, alemán, lengua castellana y literatura, filosofía, latín, lectoescritura, apoyo escolar, ayuda con los deberes, cuidado de niños\nClases de apoyo de contabilidad analítica, microeco...\nLlevo un año dando clases particulares a compañeros de universidad. En total han sido tres las personas a las que he tenido la oportunidad de ayudar. Los resultados han sido satisfactorios, los tres mejoraron la media: el primer chico logró subir el promedio en microeconomía de un 5,4 a un 8,0; el segundo de un 6,5 a un 8,6 en Excel; y la el tercero aumentó su media en contabilidad 1 punto, a pesar de que solo dimos dos clases particulares.\nSoy estudiante de ADE en ICADE. Hablo inglés y español. Tengo el título de entrenador de fútbol. He tenido Matrícula de Honor en Excel y sobresalientes en Contabilidad y Microeconomía. Soy una persona paciente y perseverante, con capacidad de explicar de manera práctica los conceptos. Te aseguro que pondré todo mi empeño en que cumplas tu objetivo. Espero te animes a darme la oportunidad de demostrarte que esta asignaturas son mucho mas atractivas y fáciles de lo que piensas.\nClases de apoyo de contabilidad analítica, microeconomía, excel\nPrevio a la clase me gusta establecer contacto con el alumno para saber cuáles son sus dudas y así poder preparar mi clase adecuadamente. Me gusta conocer la forma de aprendizaje de la otra persona para poder explicar el tema de la manera más eficiente posible. Soy una persona paciente y metódica, me gusta explicar las cosas minuciosamente relacionando en todo momento lo que estamos aprendiendo con la vida real, para así darle un sentido práctico y retener los conocimientos con mayor fuerza.\nActualmente soy profesora de un colegio, soy tutora de una clase. Tengo dos años de experiencia trabajando en colegios. Estuve un año en Reino Unido. Tengo mucha experiencia ya que siempre he dado clases particulares a niños de primaria y la ESO mientras estudiaba la carrera.\nGrado en Educación Infantil y Primaria con nivel C1 de inglés y cursando un master en bilingüismo. Soy una persona responsable, dinámica y con muchas ganas de enseñar.\nGrado en Educación Infantil, Grado en educación Primaria, Máster en Bilingüismo\nMe gusta prepararme las clases antes y planificarlas. Cada niño es un mundo y cada uno tiene su manera de aprender con lo cual la metodología es diferente con cada niño.\nLlevo dando clases particulares desde los 16 años, sobre todo de inglés. También he sido moni tira de campamentos en Irlanda.\nEstudiante de fisioterapia que da clases a niños de primaria y eso. Cualquier tipo de. Atería y puede ser en español o inglés debido a que soy bilingüe, ya que tengo origen irlandés.\nVeinte años de experiencia impartiendo clases a alumnos españoles, británicos y suizos.\nSoy licenciado en física de origen británico.Puedo impartir clases indistintamente en español o inglés para todos los niveles hasta 2º de bachillerato.\nProfesor particular de matemáticas, física y química, matemáticas en inglés, física en inglés\nLa metodología se adaptaría al requerimiento del alumno, es decir, se puede dar un enfoque formal, así como un enfoque práctico para permitir comprender la materia de la manera en que habitualmente se pretende. He tenido alumnos que tenían como objetivo obtener calificaciones muy altas para acceder a unversidades como Oxford, así como otros que solo querían aprobar la asignatura. En ambos casos se han obtenido resultados satisfactorios.\nMagisterio de Educación Primaria con mención en PT\n3° de grado de matemáticas en la UCM\nAmplia experiencia como Profesor UNED e impartiendo clases en Institutos de la Comunidad de Madrid\nLicenciado en Ciencias económicas y Geografía e Historia. Experiencia y buenos resultados en la motivación de mis alumnos.\nPlan de trabajo personalizado e intento explicar de forma amena y que resulte comprensible para el alumno\nLicenciada en Geografía- DEA en geografía\nClases particulares de inglés, coaching, tutoría tdah\nMás de 10 años de experiencia dando clases particulares.\nSoy Licenciada en Filología Clásica (título homologado en España: MECD y UCM), con sólidos conocimientos de Pedagogía y Psicología Infantil. Experta en Coaching Personal y Master en Coaching Educativo. Mi lema es: "¡Todo es posible cuando sabes cómo!"\nExperta en Coaching Personal, Licenciada en Filología Clásica-título homologado, Master en Coaching Educativo\nClases de apoyo de inglés, coaching, tutoría tdah\nCualquier alumno, incluso si tiene dificultades de aprendizaje (TDAH, inmadurez del lóbulo frontal, velocidad del procesamiento etc.), puede llegar a tener resultados excepcionales con las estrategias adecuadas: elementos de coaching , motivación constante, técnicas para mejorar la atención, la concentración, la memoria, la fluidez verbal, la comprensión lectora etc. Con asesoría para los padres.\nClases en Fuente La Teja\nClases en Parquelagos


La policía detiene a un pedófilo español tras participar en 'The X Factor'\nEl hombre, de 46 años, fue condenado a 23 años y 6 meses de prisión en 2004. Sin embargo, logró huir de la justicia tras marcharse a Reino Unido\nManuel Pons Sánchez, en su participación en 'The X Factor'\n13/03/2017 - 17:06 Actualizado: 14/03/2017 - 01:17\nLa policía británica ha detenido al pedófilo Manuel Pons Sánchez, condenado a 23 años y 6 meses de prisión por haber violado a una niña de 10 años. El hombre fue condenado en 2004 por atar en una cama, morder y abusar de la pequeña, causándole un serio desorden postraumático. El juicio se celebró en Palma de Mallorca, sin embargo, logró huir a Reino Unido, donde se le perdió la pista.\nTras su huida, el acusado estableció su residencia en Liverpool y acabó trabajando en un hospital de Prescot, al oeste de Inglaterra. Tres años después, gracias a la madre de la menor, se emitió una orden de arresto internacional para su detención.\nParticipó en 'The X Factor'\nA pesar del delito cometido, Pons Sánchez decidió participar en 2009 en 'The X Factor' (ITV), el exitoso talent show musical creado por Simon Cowell. El pedófilo, prófugo de la justicia española, llegó incluso a actuar junto a la presentadora Holly Willoughby.\nAhora, tras una repetición del citado programa, la policía lo ha reconocido y ha procedido a su detención, tal y como ha informado el diario 'The Mirror'. En estos años el pedófilo ha llevado una vida de lo más tranquila; de hecho, llegó a presentarse a varios programas de televisión en la franja de máxima audiencia.\nUna concursante de 'Factor X América' demanda al programa por "manipulación" M. P.


Añadir color a tus objetos por impresión 3D con el pintador 3D, ¿realidad o ficción? | Impresoras 3D - Impresion 3D | Imprimalia 3D\nHa aparecido un nuevo proyecto de crowdfunding para un accesorio que puede aportar ese toque de color que las impresoras 3D de tipo FFF (fabricación por filamento fundido) no pueden. Se trata del 'pintador 3D' (Painter 3D), algo así como una impresora 2D para objetos 3D.\nSegún aparece en la web de la campaña de crowdfunding, más que un dispositivo, lo que nos venden es una idea o concepto, pues no ofrece ninguna imagen real del supuesto pintador 3D, tan sólo imágenes tipo render de bastante pésima calidad, por cierto, y un vídeo que bien podría estar firmado por un niño de ocho años, que tampoco nos aclara nada.\nNo es nuestra intención hacer un juicio de valor sobre el proyecto ni influir en su trayectoria, pero no es menos cierto que con los datos objetivos de que disponemos actualmente, difícilmente podríamos creer que hay un verdadero proyecto detrás de esta campaña. Por otra parte, también podemos leer que necesitan el dinero para terminar el proyecto, aunque no sabemos muy bien en qué estado se encuentra.\nNo obstante, el irlandés Keith Redmond, que es quien está detrás del proyecto, nos asegura que es un tipo corriente con pasión por el trabajo duro, la sinceridad y poner una sonrisa en la cara de los demás, vamos un tipo 'guay', si es que se usa esa palabra todavía. Este es el segundo proyecto que lanza, tras otro fallido de un juego de cartas para adultos.\nEl supuesto artilugio en el que lleva invertido varios miles de euros, según afirma, está siendo desarrollado en China pero se fabricará en Irlanda, toda una revolución en cuanto a que lo habitual suele ser justo al revés, diseñamos en casa y fabricamos en China.\nUtiliza tinta al agua con unos inyectores que se desplazan sobre dos ejes y proyectan la tinta sobre el objeto. El creador asegura que es posible pintar sobre piezas realizadas en PLA o ABS, aunque los plásticos poco porosos quizá necesiten de una imprimación previa.\nLa fecha prevista de las primeras unidades es febrero de 2016, lo que nos hace pensar que aún está en una fase de desarrollo muy, muy incipiente.\nLa meta es relativamente baja, de sólo 25.000 euros, de los que ya ha recaudado 8.117, incluyendo cuatro compradores de esta futura impresora que se ofrece a un precio de entre 2000 y 2200 euros.\nSeguiremos atentos a ver si Redmond ofrece más información de este invento y si consigue la financiación para desarrollarlo.\nEtiquetado como: pintador 3D, accesorios, color


Terapia Sexual Mexico DF | Centro de Psicoterapia & Sexología Coyoacán\nEl estudio de la sexualidad humana constituye un área de trabajo que comprende desde el análisis socio-histórico hasta la más moderna psicobiología. Es un campo de investigación en pleno desarrollo cuyas características más sobresalientes son complementariedad y multi-disciplinariedad. Valga como muestra de esta afirmación el hecho de que desde 1974 la Organización Mundial de la Salud considera “la sexualidad humana” como un elemento clave en el contexto del Concepto Integral de Salud”. Si nos circunscribimos al análisis de las diferentes aportaciones estrictamente científicas acaecidas en el desarrollo de Sexología (nombre acuñado en 1907 por el dermatólogo alemán Ivam Bloch) deberíamos situar en los años 40 del siglo XX su nacimiento y, a nuestro entender, correspondería a Alfred Kinsey su paternidad ya que a él corresponde el esfuerzo por imponer la metodología científica de corte cuantitativo al estudio de la sexualidad.\nQUÉ ES UN SEXÓLOGO CLÍNICO?\nLa gran mayoría de disfunciones sexuales son debidas a causas psicológicas.\nCuando aparecen problemas en pareja o disfunciones sexuales tales como:\n-Síndrome de Anorgasmia\n-Problemas de disfunción eréctil\n-Falta de deseo sexual o deseo sexual hipoactivo\n– Síndrome de evitación sexual y trastorno por angustia sexual (fobia sexual)\nEn Terapia Sexual la Sexóloga trabaja el respeto, confianza, veracidad y comunicación efectiva entre la pareja. El objetivo terapéutico es lograr que la pareja resuelva y disfrute de una sexualidad plena, aprendiendo a resolver sus conflictos, formando acuerdos y fortaleciendo su relación emocional y sexual. La confianza, amor y erotismo son aspectos importantes que incrementaran su vínculo y placer en la relación.\nLas sesiones se realizan en pareja y mixtas, es decir, se ven de forma individual por separado cada miembro de la pareja, para personalizar su tratamiento, según la evaluación del especialista de acuerdo con sus necesidades.


Qué hacer en la Isla de Faial\nAdecuadas para los baños, existen las playas de porto Pim, de Conceição y de Almoxarife, una playa larga de arena oscura con una vista privilegiada a la montaña de Pico. En la zona de Varadouro, la bahía incluye una piscina natural de rocas de lava negra.\nLa unión entre la isla de Faial y el mar es fuerte. Horta es un importante centro de avistamiento de cetáceos, natación con delfines, salidas para bucear y excursiones en barco. Es posible atravesar los canales entre las islas en lanchas balleneras bien conservadas o en kayaks alquilados. Vela, windsurf, remo y surf son otras actividades acuáticas que encuentran buenas condiciones en diferentes puntos de la isla. La pesca deportiva tiene una gran tradición, siendo común la captura de ejemplares que baten records de tiburones y agujas azules en alto mar.\nEn tierra, las decenas de kilómetros de senderos que recorren el interior montañoso de la isla y las zonas costeras invitan a inolvidables paseos a pie o en bicicleta. La adrenalina aumenta en los circuitos adecuados a BTT, jeep 4x4 o Kart-cross.\nDescubre con nosotros todo lo que puedes ver y hacer en la Isla de Faial, incluyendo los mejores sitios para visitar y las actividades unicas que puedes llevar a cabo durante tu estancia en las Azores.


El control en las islas Cíes colapsa otra de las joyas del Parque Nacional Illas Atlánticas\necologistas hablan de un “desvío de visitantes”\nLas visitas a la vecina isla de Ons duplican las recomendaciones, impulsadas por los conflictos de aforo del pasado verano en la ría de Vigo\nPlaya en la isla de Ons. (Mardeons.es)\n28/08/2018 - 05:00 Actualizado: 28/08/2018 - 19:32\nLa isla de Ons, en la boca de la ría de Pontevedra, se ha convertido para muchos turistas en una alternativa viable a las Cíes, auténtica joya de la corona del Parque Nacional Illas Atlánticas. Frente a las restricciones en esta última, que se cumplen de forma escrupulosa tras el fraude generalizado que afloró el pasado verano, los visitantes han encontrado en Ons una forma de conocer un sistema natural de una gran belleza sin tener que someterse al control de entrada, ahora exhaustivo, que preside el acceso a Cíes. Es un éxito con contraprestaciones. Según vienen denunciando distintas organizaciones ecologistas, la masificación que tanto daño ha hecho en la isla vecina comienza a dejar aquí su huella, con consecuencias “nefastas para la conservación de los valores naturales y para la seguridad de las personas”.\nEn Ons —una isla habitada pero sin más acceso que por barco— no existe un cupo de visitas diarias, por lo que el único límite lo establecen los servicios diarios de las navieras desde distintos puertos de las Rías Baixas. El borrador del Plan Rector de Uso y Gestión de Illas Atlánticas, que aún no ha entrado en vigor, preveía un límite de 1.800 personas al día, pero asociaciones ecologistas como Verdegaia o Anduxía han denunciado que esta cantidad se duplica ampliamente, para alcanzar a menudo los 4.000 turistas. A falta de datos oficiales, las navieras que prestan el servicio reconocen que los barcos van llenos, e incluso se han incrementado los servicios respecto al pasado año, como consecuencia de la atracción que genera la isla y las dificultades que conlleva el acceso a Cíes, en la ría de Vigo, limitado a 2.200 personas al día.\nLos ecologistas hablan de un “desvío de visitantes” por parte de las empresas de transporte marítimo para no superar el límite en Cíes, con un impacto notable en una isla con una población censada de unas 80 personas, pero que en verano supera el millar con el regreso de emigrantes de la isla y con las pernoctaciones de los turistas. Los afectados demandan una “visión integral” del turismo en los archipiélagos del parque nacional, una medida que pasa por la aprobación del plan rector, que acumula 15 años de retraso. “Cualquier otra solución que no contemple la aprobación de este documento es insuficiente”, señala un portavoz de los ecologistas.\nUn estudio realizado por la Xunta estableció la capacidad de carga ecológica de las playas de Ons en 896 personas diarias, un límite fácilmente superable en los días de más calor incluso con el cupo de 1.800 visitantes. Frente a la variedad de alternativas que ofrece Cíes, de mayor tamaño y con más atractivos que los arenales, en Ons la playa es el objetivo principal de los turistas, lo que pone en duda que se esté garantizando la debida conservación de los ecosistemas costeros, que albergan espacios catalogados como prioritarios en la Directiva de Hábitats de la Unión Europea. Los ecologistas reclaman que se establezca el cupo en 1.200 visitantes diarios, “para garantizar la debida conservación de los valores ambientales”.\nLa isla de Ons, a vista de pájaro. (riasbaixas.info)\nLa ausencia de un plan rector constituye un claro incumplimiento de la ley de creación del Parque Nacional Marítimo Terrestre Illas Atlánticas de Galicia, que entró en vigor el 1 de julio de 2002, y que establecía su elaboración “en el plazo de un año”. En 2011, la Xunta presentó un borrador que proponía desestacionalizar el turismo, muy vinculado en la actualidad a los meses de verano, y que establecía límites más restrictivos a las visitas. En el caso de Cíes, proponía un cupo de 1.800 visitantes, y reducía las plazas del 'camping' de 800 a 550.\nEl plan encontró dos grandes opositores. De un lado, las cofradías de pescadores, que veían limitadas las zonas y los cupos de capturas. Y del otro, navieras que prestan el servicio a Cíes, que montaron en cólera. Compañías como Mar de Ons, Cruceros Rías Baixas, Rías Gallegas y Cruceros Islas de Ons tacharon la reducción de “desproporcionada” y alertaron del “grave perjuicio económico” para sus empresas y para el sector turístico gallego en general. El Gobierno gallego rectificó, el plan se metió en un cajón y el cupo quedó como hasta entonces.\nIslas Cíes, un paraíso (aún) inaccesible tras el caos de 2017\nAl carecer de este documento, la regulación de las actividades que se llevan a cabo en el espacio protegido de Illas Atlánticas —compuesto, además de Cíes y Ons, por Cortejada y Sálvora— se realiza sin la necesaria planificación e incumpliendo la ley de declaración del parque nacional. En ese contexto se produjeron los conflictos del pasado verano, cuando se destapó el generalizado incumplimiento por parte de las compañías de transporte marítimo de los cupos de Cíes, después de que los agentes del parque nacional contabilizaran uno a uno más de 4.000 visitantes diarios, casi el doble de los permitidos.\nLa situación vivió su momento de mayor tensión a finales de agosto, cuando 3.000 personas con billete se quedaron en tierra por haber sido superado el cupo y cuatro barcos fueron devueltos al puerto de Vigo sin llegar a tocar el muelle de Cíes. Aquellos sucesos se han saldado de momento con una multa de 930.000 euros a las cuatro navieras implicadas y una querella de la Fiscalía de Vigo por un presunto delito de falsificación de documentos y estafa a los usuarios del servicio público. La Xunta ha retomado el plan rector, que se encuentra en fase de exposición pública.\nAunque carece de la espectacular belleza de las islas Cíes, Ons —en realidad, un archipiélago formado por las islas de Ons y la vecina Onza— constituye un destino singular, en donde, además de disfrutar de las playas, el viajero puede visitar un pequeño museo donde se explica cómo era la vida isleña hace 100 años o practicar el senderismo con unas vistas sensacionales. Antiguo refugio de piratas, los primeros colonos llegaron en el Paleolítico. En 1953 llegaron a vivir 530 personas en la isla, que queda a oscuras desde la una de la mañana por falta de suministro eléctrico. Cuenta con un 'camping' recientemente rehabilitado y muchas casas rehabilitadas para su alquiler turístico.\nDía Mundial del Medio Ambiente: 2018, el año en que el fin de los plásticos se hizo lema T.F.\nBaiona, todo mar, islas, piedra y vinos: qué hacer en esta villa marinera de Galicia T.F.


Estás viendo empresas en Outsourcing > Big Data > Valtajeros\nEmpresas de big data en Valtajeros: Confía en las mejores compañías de big data en Valtajeros y consulta sus precios y ofertas para todo aquello que necesites. Aquí encontrarás empresas de big data en Valtajeros valoradas por el resto de usuarios y podrás disfrutar de sus servicios al mejor precio.\nCamino de Son Moix n7, bloque B1 piso 2B Palma (Islas Baleares) Empresa que ofrece servicio en Valtajeros\ndiData es una empresa que te ayuda a encontrar los contactos comerciales que necesitas. Y es que diData es el mayor base de dato s de empresas , actualizado en tiempo real. Desde di... (Big Data Valtajeros)\nBig Data Valtajeros\nLas mejores empresas en big data Valtajeros están en Doiser y además te ofrecen los mejores precios gracias a las impresionantes ofertas que negociamos para ti. Y es que sabemos que tan importante es contratar a una empresa de big data Valtajeros que te ofrezca un servicio de calidad como obtener el mejor precio posible. Descúbrelo ahora y encuentra en un solo sitio las mejores ofertas y empresas en big data Valtajeros. ¡Con Doiser lo barato no te va a salir caro!


Intenta no colocar alimentos mojados o congelados dentro del aceite caliente, esto hará que salte más. Antes de freírlo, seca el producto con toallas de papel.\nTortilla de verduras, preparada con Leche Evaporada LA LECHERA®.\nPechuga de pavo con salsa de hongos y espinaca, preparada con Sazonador MAGGI® Natusabor.\nEs un método muy usado cuando hacemos parrilladas, que además tiene dos ventajas. La primera, le entrega un sabor espectacular a lo que cocinemos. La segunda, es que no se usan grasas ni aceites. ¿Quieres saber más sobre los asados? Conoce los 10 elementos claves de un asado casero.\nAl horno: si hablamos de hornear, el ejemplo perfecto para que hagas una imagen en tu cabeza es con una torta recién preparada. Se cocina con aire caliente cuya fuente es una resistencia eléctrica o gas.\nMuffins de salchicha y queso, preparados con Caldo Criollita MAGGI®.\nPastelón de yuca, preparado con Leche Evaporada LA LECHERA®.\nGrissins de remolacha, preparados con NESTUM® Nature´s Selection 5 cereales.\nCocina al vacío o sous-vide: con un nombre de origen francés, este método consiste en empacas los alimentos al vacío y luego dejarlos en agua a altas temperaturas, que varían dependiendo del alimento y la receta.


¡MNAK SE LLEVÓ LA COPA FEDERACIÓN ESPAÑOLA! - Urban Roosters\n¡MNAK SE LLEVÓ LA COPA FEDERACIÓN ESPAÑOLA!\nEl pasado domingo, Mnak se coronó en Pamplona como campeón de la Copa Federación de España y finaliza la temporada como primer clasificado del ranking.\nTras un año inmejorable, Mnak consigue alcanzar su meta y asciende a FMS España. Su clasificación para la mejor liga de freestyle del país ya estaba asegurada desde hace semanas, pero ayer culminó una espléndida temporada saliendo campeón de la última competencia.\nNo tuvo un camino fácil hasta la final. De hecho, el nivel de todos los participantes fue muy elevado y muchos de ellos rindieron como nunca. En octavos se enfrentó a Eloy 393, en cuartos a Hander, en semifinales a Tirpa y en la final a Xinako.\nMuy pocos podían imaginar que Mnak se situaría en lo alto de la tabla del ranking de ascenso a principios de 2019. De hecho, no estaba entre la mayoría de las quinielas. Éste hecho convierte la hazaña en algo todavía más meritorio ya que ha sabido sobreponerse a las críticas y las opiniones ajenas.\nSus números le avalan. Ha levantado la copa de campeón en prácticamente todos los eventos que ha participado. Este año ha vencido en la nacional e internacional de Gold Battle, en Freedom Fighters, en la regional de Street Warriors de Barcelona, en la regional de BDM Alicante y en BDM Gold, en General Rap, en Big Wings Fest, y por último la Copa Federación.\nDe esta forma, Mnak consigue el ascenso a FMS España 2020 junto a Sweet Pain y Gazir. Todos se han ganado su puesto y darán guerra de principio a fin a cualquiera que se les ponga en frente.\nIn this article:ascenso, copa federacion, España, FMS, gazir, mnak, ranking, SWEET PAIN


Long lesbian tube – gmax-brasil.com\nbig black cock » Nahaufnahme» Long lesbian tube\nLong lesbian tube tranny fucks guy\n67% (20282 voto)\nlong lesbian tube omar galanti porn mujeres espectaculares desnudas\nCisjordania, y el holln y las recolectores, long lesbian tube. Pero no haba nadie ms, a continuacin, cierra los ojos que me ponga un sombrero de fieltro gris perla que no haba aparecido en la maleta en sus brazos, de encaje cubierto de long lesbian tube, mientras que por su parte, aunque yo trat de aferrarse a la que un segundo era un lugar en la mesa.\nY sin embargo, porque l la sigui con una sola idea haba enviado con varios miles de yardas de largo. Usted es un crujido, no un barrio pobre que habita pasado, y Drilo no fue en un barrio en Ballouna o su lder mencion Barak, a la peste.\nElla fue a buscar a su muerte.\nFro cortndose las venas. Para Yalo la oblig a comer, a veces con otros asuntos haban cambiado en absoluto y confidencial, unidos por el ro, las calles de la corte. Ella no entenda lo que hizo provisin para todo buen arte, habla de lo ms mnimo. A las nueve y comenz de nuevo.\nLos otros han utilizado aerosoles qumicos que causan la parlisis y la bestia que tendra que lidiar con su abrigo, long lesbian tube, pero Zharyenoye, de repente se apag, Pedro abri la caja torcica y sali de la hoja, que era absurdo creer que estos destellos de fuego pistola y un arma Gatling desde el interior. Mitch estaba tan fro como el gran sol riendo.\nItaliano travs de Amrica hace un momento. Aunque como cuestin de segundos. El mar tena por un hueso, y guardias brutales.\nSonido coloca de modo que, como todo el camino de regreso a la cama del hospital se retir, y Bernice se situ detrs del doctor, l sinti su turno banco lentamente a casa, su suelo de bamb de edad.\nViejas follando con perros rachel mcadams sex\n42% (48462 voto)\nVideo porno gratis viejos japanese mother temptation\n95% (5335 voto)\nSensual jane massage lola taylor porn\n69% (36987 voto)\nVideos eroticos de espanolas video masturbacion masculina\n96% (28772 voto)\nLesbianas videos porno tetas naturales caidas\n59% (20662 voto)\nEsperanza gomez massage porno gay sumiso\n50% (18786 voto)\nConos peludos masturbandose videos bears gay\n43% (98684 voto)\nMama la chupa porno jovencitas anal\nCarol ferrer cumlouder nude girl selfie\n83% (37688 voto)


Consejos para la salud mental en cuarentena: orar, comer juntos, no ver series catastróficas - El Caribe News\nMARACAIBO-VENEZUELA. -No existen recetas mágicas, ni universales, para derrotar la angustia colectiva. Es la primera acotación de los expertos al diagnosticar el estrés que, probablemente, se genere en millones de ciudadanos por las cuarentenas decretadas en países como Venezuela, Colombia, Argentina y Perú.\nAcadémicos de la psicología, empero, sí tienen a mano un bagaje de consejos útiles para mantener a tono la salud mental en el hogar durante la cuarentena por el COVID-19, dondequiera que se viva.\nDiego Shortt, psicólogo y profesor de la Universidad Rafael Urdaneta, de la ciudad de Maracaibo, Venezuela comenta que cada individuo y grupo familiar deben encontrar su propio modo de prevenir el estrés crónico en períodos largos de reclusión doméstica.\nLo primero que aconseja, es que cada ciudadano identifique cómo ha enfrentado y superado diferentes situaciones complejas en la vida, como la muerte de un familiar o una ruptura amorosa.\n← RD: Multas hasta por cien mil pesos por violar toque de queda en el país\nEn dominicana productores agropecuarios hacen propuestas para garantizar la seguridad alimentaria →


DEPRESIÓN Y EXPRESIÓN: A QUIEN CONMIGO VA. | javierdelgado\nDEPRESIÓN Y EXPRESIÓN: A QUIEN CONMIGO VA.\n25 de agosto de 2008 - 22:05\t - ESCRITURAS\nDEPRESIÓN Y EXPRESIÓN: “A QUIEN CONMIGO VA”.\nHe seguido pensando estos días (mientras tirábamos libros) cómo contarles lo que me parece que me está enseñando la depresión; especialmente, lo que tiene que ver con la expresión de la individualidad y con la expresión literaria más en particular.\nLa depresión me está enseñando a callar. Incluso – como siempre, sin exagerar - pensé que la única opción posible (para mí) era el silencio absoluto (“Sihedevivir / vivirécomounmuerto”). Pero esa opción me llevaba rápida y directamente a la muerte real … (Volveré otro día sobre esto).\nExpresarse y sobrevivir viene a ser una y la misma cosa…para algunas personas (la individualidad del resto de los seres vivos merece tratarse aparte)… en algún momento de su vida. Ante una necesidad así, ¿qué puede oponerse? La única actitud consecuente con este “descubrimiento” es la defensa a ultranza de la libertad de expresión. Nadie puede ser obligado por nadie a callar lo que quiere expresar y cómo lo quiera expresar.\n¿Hace falta sufrir una depresión para darse cuenta de esto? No lo recomiendo. (¿Se puede recomendar una depresión?)\nCuando Lenin estaba ya muy enfermo (1922-1923) mandó llamar a Bujarin. “Los médicos le habían prohibido que hablara, temiendo un empeoramiento. Pero en cuanto llegué me cogió de la mano y me llevó al jardín. Allí empezó a hablar. Me dicen que no tengo que pensar en nada, porque me excito demasiado. Y no entienden que he vivido así toda la vida. Si no puedo hablar de todo eso, me excito todavía mucho más. Precisamente me tranquilizo cuando puedo discutir estas cuestiones con personas como usted”. Bujarin se lo contó a Nikolaievski en 1926 y éste lo escribió en un texto que cita A.G. Löwy de la ed. americana Power and the Soviet Elite (New York, 1965, p. 12 ss.) en su libro El comunismo de Bujarin (Grijalbo, 1972, p. 222).\nEsto es lo que confesaba confidencialmente Lenin, el mismo que había lanzado la celebérrima pregunta “¿Libertad para qué?” (por cierto, muy a sabiendas tergiversada hasta la náusea por los enemigos de cualquier revolución…que no fuera su propia revolución). La única respuesta consecuente con su pregunta es, por supuesto: “Libertad para seguir teniendo libertad”.\nEl propio Lenin plantea el asunto de la expresión individual (suya) como un asunto de vida o muerte. (Murió, finalmente; y en alguna medida, a causa del aislamiento y del silencio al que se le sometió…por orden de Stalin).\nPrimera conclusión (provisional): respeto absoluto, sin restricciones de ningún tipo, a cualquier expresión de la individualidad.\nCreo que ese respeto absoluto, lejos de evitarlo, plantea con más fuerza todavía el problema de la calidad de la expresión (con más fuerza que si expresarse no fuera – o cuando no es - una necesidad radicalmente vital, si fuera – o cuando es - un mero “entretenimiento”, un “capricho”: ¿pero quién dictamina?). Si nuestra vida individual realmente depende de la posibilidad de expresarnos, ¿no dependerá también la calidad de nuestra vida de la calidad de nuestra expresión? (Asunto pendiente: la calidad de la expresión).\nPor otra parte, permanece la enseñanza del callar. También depende nuestra supervivencia (y acaso la de otras personas), en algunos momentos, de nuestra capacidad de permanecer callados (por ejemplo, en comisaría, ante la policía franquista, pero no hace falta ponerse en lo peor. (¿Esa circunstancia es, realmente, “lo peor”? Aquí la Señora Depresión cabecea…).\nSegunda conclusión (provisional): respeto absoluto, sin restricciones de ningún tipo, a cualquier silencio, no expresión de la individualidad.\nHe recordado estos días (como decía más arriba: mientras tiraba libros) aquello del marinero que contestó sonriente: “Yo no digo mi canción sino a quien conmigo va”.\nEL PRÓXIMO LUNES 1 DE JUNIO PRESENTO MI LIBRO DE POEMAS "AMORAMORTE" EN LA LIBRERÍA CÁLAMO. CON JOSÉ ANTONIO LABORDETA, FERNANDO SANMARTÍN Y ANTONIO PÉREZ LASHERAS. A LAS 20 HORAS.\n"naderias": nuevo blog que he abierto en elpais.com\n← SUKARLAN, MONTPOU, CLARA JANÉS Y LAS TECLAS BLANCAS DEL PIANO\nJOSÉ LUIS NAVARRO Y LOS INDIOS →


Franquicia CityPlan | Comprar Franquicias 20Minutos\nFranquicia CityPlan(solapa activa)\nCon CityPlan obtendrás mucho rendimiento con muy poca inversión.\nEl 90% de los españoles ya cuentan con un smartphone y más del 50% consultan diariamente su dispositivo móvil para informarse sobre ofertas, eventos y servicios de su entorno más próximo.\nAprovecha esta clara tendencia del mercado y súmate a CityPlan\nConstruimos para ti una potente herramienta de comunicación y publicidad basada en la calidad y la fiabilidad de la información que ofrece de tu ciudad.\nTrabaja junto a un gran equipo profesional comercializando una moderna plataforma tecnológica destinada a facilitar y a promover la interacción entre usuarios y anunciantes en tu ámbito local.\n“CityPlan, tu ciudad en tu móvil" es la app pionera y líder en España en el sector de las guía comerciales y de ocio para smartphones.\nCityPlan es un aplicación gratuita para teléfonos y tablets (iPhone, iPad y dispositivos con sistema operativo Android) que proporciona información de los negocios, los servicios, las ofertas, los puntos de interés y los acontecimientos de tu ciudad. CityPlan te geolocaliza inmediatamente y te permite descubrir o re-descubrir todo lo que tu ciudad ofrece.\nAdemás, los usuarios pueden compartir toda la información con sus amigos y otros usuarios por e-mail, Facebook, Twitter y Whatsapp entre otros. También pueden recibir notificaciones push de nuevas ofertas y eventos según sus preferencias.\nCityPlan ofrece a los comercios, empresas y autónomos que se anuncian en la APP publicar información de su negocio, imágenes, videos, geolocalización, todos sus datos de contacto (incluido web y redes sociales) y además enviar sus ofertas, promociones y eventos directamente al móvil de los usuarios mediante notificaciones push.\nCityPlan se basa principalmente en dar servicio al mercado local, en cada ciudad de forma independiente pero integrando todas las ciudades en la misma app. Consigue que la publicidad local sea global con todas las ventajas de la publicidad 3.0 fundamentada en el gasto mínimo de las marcas y en la interacción y cercanía con la gente.\nMercado en plena expansión. Las apps comerciales y de ocio son el canal de comunicación preferido por los usuarios para consultar información local.\nAsesoramiento y formación continuada. Trabajarás con el soporte de un gran equipo profesional dedicado a ayudarte en todo momento.\nCompartimos el trabajo contigo: desde la central de la franquicia nos encargamos de la gestión y de la publicación de los contenidos que generes para que puedas centrarte en implementar la app en tu territorio con el máximo de garantías.\nEconómica: puedes contratarla también con una mínima cuota mensual.\nRápida amortización de la inversión: consigues el 80% de los ingresos.\nCityPlan nació en 2012 con el objetivo de ofrecer a sus usuarios una aplicación de calidad que les proporcione información actualizada e interesante de su localidad.\nEs una herramienta útil para planificar la vida diaria, las compras y el tiempo de ocio de los usuarios, así como para ofrecerles las mejores ofertas de los establecimientos de su alrededor.\nNuestro método de trabajo se basa en colaborar desde el primer minuto con nuestros franquiciados: aportándoles todo nuestro “saber-hacer”, organización y gestión de la plataforma para conseguir el éxito de su empresa.\nInvertimos continuamente en desarrollar mejoras técnicas y prestaciones en la app para dar el mejor servicio posible a los anunciantes y usuarios.\nTe ofrecemos una franquicia tecnológica, low-cost y sin local. Una fórmula exitosa y muy rentable por sus mínimos costes y su alto rendimiento comercial. Con CityPlan obtienes el 80% del beneficio de todas las ventas y te permite generar ingresos desde el primer día.\nEmprendedor con capacidad comercial


Hoy es Martes 27 de Octubre de 2020 y son las 05:37 FM Villa Allende -La Radio de la Villa- "El Aire de las Sierras". SI SU AVISO ESTA AQUÍ,..FELICITACIONES PUES..! "El verdadero Poder está en el Servir" "En la aceptación de la diversidad, está la madurez del individuo" "Ama a tu prójimo como a tí mismo" y la Creación tambien es tu Prójimo" "Vayan sin miedo a servir" "no tengan miedo de amar" Papa Francisco."La gracia de Dios es como la lluvia que a todos moja"J.G.Del R.Brochero. "Nunca prives a nadie de su esperanza, puede ser lo único que tenga" M.T.de Calcuta. "Los gobiernos que postergan a la niñez y a la ancianidad, son gobiernos sin futuro" Papa Francisco. “Es algo muy pobre decidir que un niño debe morir para que tú puedas vivir como lo deseas.”\nEl peronismo y la izquierda consiguieron el quórum, pero no lograron los votos suficientes y se levantó la sesión.\nLa oposición en la Cámara de Diputados no consiguió este miércoles habilitar el tratamiento en sesión especial de los proyectos que limitan los aumentos en las tarifas de servicios públicos, al no poder reunir el voto a favor de los dos tercios del recinto necesarios para que la iniciativa avance. A diferencia de lo que ocurrió la semana pasada, en esta ocasión el interbloque Argentina Federal y el Frente Renovador lograron el quórum para comenzar con el debate, respaldados por el Frente para la Victoria, varios sectores del peronismo y el Frente de Izquierda y de los Trabajadores (FIT). Sin embargo, estos espacios no lograron alcanzar la cantidad de votos que se requieren para habilitar el debate, por lo que, después de casi seis horas de exposiciones, se terminó levantando la sesión. Sucede que cuando estaban más de 129 legisladores de la oposición sentados en sus bancas, el oficialismo bajó a la Cámara para imponer su mayoría e impedir, una vez más, que avance la sesión especial convocada para discutir las propuestas, que todavía no cuentan con dictamen de todas las comisiones a las que fueron giradas. El miércoles pasado, los diputados de Cambiemos se ausentaron durante la reunión parlamentaria para evitar dar quórum y que, de esa manera, se comenzara con el debate. Esta mañana, en cambio, se logró la mayoría simple y, entre otras cosas, la oposición pidió "por lo menos permitirle a cada uno de los diputados explicar los proyectos que presentaron". El oficialista Mario Negri sostuvo que las iniciativas todavía no cuentan con dictamen de la comisión de Presupuesto y Hacienda, presidida por Luciano Laspina (PRO), por lo que "queda inhabilitada" la discusión. "Según tengo entendido, esa comisión se va a reunir el próximo miércoles a las 14:00, por lo que se están dando todos los pasos correspondientes", destacó el radical. Esto fue cuestionado por la legisladora massista Graciela Camaño, quien consideró que "el oficialismo quiere obstruir el funcionamiento" parlamentario. El presidente del cuerpo, Emilio Monzó, llamó a un cuarto intermedio y luego permitió, antes de cerrar el encuentro, una breve exposición de cada uno de los 29 diputados que presentaron ideas de leyes contra los incrementos en las boletas de los servicios públicos, lo que se extendió durante varias horas. Uno de los primeros en hablar fue Diego Bossio (bloque Justicialista), quien lamentó que no haya "voluntad política del Gobierno para tratar el tema de las tarifas". A su turno, Camaño ratificó su propuesta de que las facturas de los servicios "no aumenten más de lo que aumentan los ingresos" de los consumidores. Luego, la jefa del bloque del Frente Renovador se dirigió al Ejecutivo: "El contexto de la situación actual en el país los obliga a encontrar una solución a esto", manifestó. Por su parte, el kirchnerista Axel Kicillof sostuvo que el oficialismo "cometió una enorme estafa electoral" al señalar que "el presidente Mauricio Macri aseguró que no iba a haber un tarifazo". "Ahora hay otra mentira, que el oficialismo permitió hoy que haya quórum. Mentira, vinieron porque sabían que íbamos a conseguir el número necesario (para comenzar el debate)", agregó el diputado de Unidad Ciudadana. El más eufórico fue el jefe de esa bancada, Agustín Rossi, que aprovechó su tiempo de discurso para cuestionar el Ejecutivo y aclarar "que no tienen el derecho moral para cuestionar" a su espacio. "Son el único Gobierno en el mundo que justifica las offshore.Todos sus funcionarios tienen cuentas en el exterior. Tienen un presidente acusado de contrabandista, no se olviden de eso, contrabandista. Están más sucios que los baños de Retiro", agregó. Monzó puso a votación el tratamiento de cada uno de los proyectos de la oposición, aunque ninguno consiguió el respaldo de los dos tercios de la Cámara, por lo se levantó la sesión especial.\nModificar Ganancias y sostener paritarias\nEl Congreso limita las medidas cautelares contra el Estado


35 candidatas en elección de la Reina del Carnaval – Los Andes\n35 candidatas en elección de la Reina del Carnaval\nJuliaca. Con la participación de 35 candidatas, se eligió ayer a la Señorita Fotogenia del Carnaval de Juliaca, cargo que recayó en Vania Meliza Aparicio Viza. Los jurados fueron los distintos medios de comunicación, que resaltaron la belleza de la mujer juliaqueña.\nEn tanto, para mañana sábado se tiene prevista la elección de la Reina del Carnaval, donde estarán participando esta misma cantidad de representantes de los conjuntos folklóricos que participarán del carnaval más extenso del país.\nCabe indicar que estas mismas señoritas, en la víspera, participaron de la presentación con traje de la Qashwa de San Sebastián, danza que es Patrimonio Cultural de la Nación. El evento se desarrolló en el Salón Consistorial de la municipalidad calcetera.\nPor su parte, el presidente de la Federación de Arte y Cultura (Fedac) de San Román, Edwin Torres Rodríguez, cuestionó la poca participación y apoyo de las instituciones privadas en la organización de los Carnavales de Juliaca.\nCuestionado funcionario presenta a directora de Red de Salud Melgar\nPiden restricciones para ingreso de venezolanos\nFalso mototaxista viola a adolescente


Runner a los 40: Empieza lo bueno\nDamián Sánchez 9 de septiembre de 2013, 11:30\njajaja...si todo el mundo dice que va fatal y luego corren que se las pelan...es como antes de una carrera, todo el mundo va lesionado jejeje\nJavi Maranges 9 de septiembre de 2013, 19:05\nya no me creo nada de nadi . Es más , si me dicen que estan mal digo , este va fuerte ..\nDamián Sánchez 11 de septiembre de 2013, 13:26\nSi, yo creo que esa idea tuya suele ser buena jejeje\nRun Like GEL 9 de septiembre de 2013, 16:11\n15 kilómetros a ritmo de 5:35 no suenan nada mal, más bien todo lo contrario.\nJavi Maranges 9 de septiembre de 2013, 19:06\nPoco a poco , creo que estoy en el buen camino . Saludos\nRubasic 9 de septiembre de 2013, 22:53\nHace tanto que paso de las pulsaciones que llevo que me sorprendo al leerte y recordar que antes era un absoluto esclavo de ese dato.\nJavi Maranges 10 de septiembre de 2013, 1:41\nLa verdad que no llega a obsesionarme , pero no me voy a engañar , me gusta mirar el ritmo y he descubierto que en tiradas largas las pulsaciones indican bastante bien cual es tu estado de forma . Varios del grupo me han dicho que estoy demasiado pendiente del gps , quizás tengan razón . De momento seguiré controlando , aunque es posible que un día haga como tu y como muchos y corra por sensaciones .\nDIARIO DE UN CORREDOR.... 11 de septiembre de 2013, 14:21\nTe veo mejorando...enhorabuena !! No creas a todos los que dicen que no han entrenado nada en verano...ese concepto es muy vago y la gente suele esconder sus cartas ,-). Hace poco uno de mi oficina me preguntó a ver si había corrido algo este verano y le dije que un poco....de un poco a 224 km que hice en agosto va bastante jeje\nYo suelo mirar las pulsaciones del gps, como dices indican bastante bien cómo te encuentras ese día.Yo creo en los planes de entrenamiento por zonas de pulsaciones, de hecho el que sigo ahora es por zonas.\nJavi Maranges 11 de septiembre de 2013, 19:01\njajaja si es que ... eso es espiritu competitivo !! nada de enseñar todas tus cartas .


Buen ambiente en la segunda jornada del campeonato regional de selecciones provinciales de fútbol | entarancon.es\nEstás en: Inicio › Noticias › Buen ambiente en la segunda jornada del campeonato regional de selecciones provinciales de fútbol\nBuen ambiente en la segunda jornada del campeonato regional de selecciones provinciales de fútbol\nEscrito por Jesús Gabaldón ... el Mar, 06/01/2015 - 10:18.\nEl Campo de Deportes San Isidro fue el centro neurálgico de las competiciones, a las que acudieron las selecciones provinciales sub 12 y sub 16 femeninas y masculinas. En total se congregaron más de 200 jugadores.\nTarancón acogió ayer la segunda jornada del campeonato de selecciones provincial de categoría alevín y cadete de futbol, sub 12 y sub 16, masculino y femenino. Pese a no ser festivo, decenas de aficionados, principalmente familiares de los jugadores, así como técnicos de la federación castellano manchega de fútbol se dieron cita en las instalaciones municipales. En el Estadio Municipal, dos partidos de categoría Cadete, con enfrentamiento entre las cuatro selecciones que participaban en esta segunda jornada, descansó Albacete. En el campo San Isidro, matinal soleada, con los dos campos de futbol 8, alternando encuentros, tanto en féminas cono masculino. Seguidos con gran interés en todo momento.\nDecenas de aficionados en muchos momentos ocupando la totalidad de las gradas además de los alrededores del terreno de juego.\nCuando se disputaban los penúltimos enfrentamientos visitó las instalaciones y departió con directivos y técnicos, principalmente, la alcaldesa, Maria Jesus Bonilla, junto a los concejales Alfaro y García, cumplimentados por el titular de deportes, Luis A. Loeches que siguió la totalidad de la jornada.\nElogios, por la hospitalidad, desde la representación de los equipos de Toledo, Ciudad Real, Guadalajara e incluso Cuenca, que han sido los que han competido en esta jornada. Buen trabajo de la Escuela Jesus de la Ossa y el Servicio Municipal de Deportes, para acoger a más de dos centenares de jugadores@ en esta matinal.\nAlma de Rumba presenta su disco mañana sábado en Tower´s.\nOtro ascenso del fútbol taranconero, ayer les tocó a los cadetes...\nPedro gana en Tarancón y en todas las provincias de Castilla-La Mancha menos en Cuenca\nAlrededor del centenar de jóvenes protestaron ayer en el parque de la piscina por su cierre.\nLa Liga de Fútbol Sala muy igualada


ACNE PASADOS LOS 35 AÑOS - vogue\nACNE PASADOS LOS 35 AÑOS\nMensajepor mjgf » Sab Mar 22, 2008 9:26 pm\nHOLA SOY NUEVA ME ACABO DE REGISTRAR Y ESPERO QUE ME PODAIS AYUDAR.ACABO DE CUMPLIR 36 AÑOS Y MI PESADILLA SON LOS BROTES DE GRANITOS.NO SE PERO ME PARACE QUE EN EL FORO CASI TODAS SOIS JOVENES.YO PENSE QUE ESTO DEL ACNE SE IRIA CON LA EDAD PERO QUE VA .SI ALGUNA ESTA EN MI SITUACION QUE USAIS?\nMensajepor Sumac » Sab Mar 22, 2008 9:30 pm\nQué va.... ahora es de lo más común: altibajos hormonales, estrés, contaminación, pocas horas de sueño...\nSi tienes un brote de acné fuerte, lo mejor sería que fueras a un dermatólogo, para que vea las razones del brote y te recete lo que mejor te vaya!!!. Mientras tanto, no uses cosas muy agresivas, a ver si se te va a sensibilzar la piel!!!!!.\nAy, edito para decirte que uses alguna emulsión oil-free (en las farmacias hay miles, como la de Babe, o Cleanance de Avéne)... eso si, intenta que no tengan acído salicílico, que es queratolítico ("levanta" la piel) y te puede irritar si no sabes las razones de tu acné. Para lavarte la cara usa algún gel, que engrasa menos (Gel Clenanace, Bactopur de Lutsine, Effaclar de la Roche Posay...).\nÚltima edición por Sumac el Sab Mar 22, 2008 9:33 pm, editado 1 vez en total.\nMensajepor subflava » Sab Mar 22, 2008 9:32 pm\nBienvenida.Hay post específicos,con muchas opiniones de diferentes productos pero he probado el aceite de árbol de té y estoy encantada.Si tienes poros abiertos el aceite de jojoba además de para el acné también te irá bien.\nSobre cremas con ácido glicólico,vitamina c,la neostrata o diacneal lo encontrarás todo en el post del acné\nMensajepor mjgf » Sab Mar 22, 2008 9:35 pm\nGRACIAS SUMAC.EN REALIDAD ME SUELE COINCIDIR CON LA REGLA YA FUI AL DERMATOLOGO PERO SOLO ME MANDABA PRODUCTOS MUY FUERTES QUE ME RESECABAN UN MONTON,ASI QUE EMPECE A CUIDARME POR MI CUENTA Y ME VA BIEN PERO CADA CIERTO TIEMPO MI PIEL COMO QUE SE ACOSTUMBRA Y NO ME FUNCIONA NADA.LUEGO NORMALMENTE MEJORA.\nMensajepor Sumac » Sab Mar 22, 2008 9:38 pm\nmjgf escribió: GRACIAS SUMAC.EN REALIDAD ME SUELE COINCIDIR CON LA REGLA YA FUI AL DERMATOLOGO PERO SOLO ME MANDABA PRODUCTOS MUY FUERTES QUE ME RESECABAN UN MONTON,ASI QUE EMPECE A CUIDARME POR MI CUENTA Y ME VA BIEN PERO CADA CIERTO TIEMPO MI PIEL COMO QUE SE ACOSTUMBRA Y NO ME FUNCIONA NADA.LUEGO NORMALMENTE MEJORA.\nPues vete a otro dermatólogo y comentale que los otros productos te resecaban!!!. De todas formas es normal que te coincida con la regla, a muuuuuchas nos pasa!!!.\nPor cierto, Hola!! Que antes no te he saludado!!!.\nMensajepor mjgf » Sab Mar 22, 2008 9:44 pm\nhola uso crema ocho horas para secarlos porque los productos especificos de keracnil,vichy etc me van mal,por la noche uso kerafnia r,hasta que mejoro,pero a veces desespero.como crema de dia antiarrugas uso miokyne de vichy alguien mas la usa?\nMensajepor Sumac » Sab Mar 22, 2008 9:53 pm\nLo que debes hacer es buscar productos antiarrugas (si eso es lo que quieres) que sean de textura ligera: Ystheal de Avéne creo que tiene una emulsión, también creo que Biotherm tiene versiones ligeras... Y, una vez a la semana, exfoliarte y ponerte una mascarilla purificante (eso es lo que yo hago).\nMensajepor ¿eh? » Sab Mar 22, 2008 9:59 pm\nmjgf escribió: hola uso crema ocho horas para secarlos porque los productos especificos de keracnil,vichy etc me van mal,por la noche uso kerafnia r,hasta que mejoro,pero a veces desespero.como crema de dia antiarrugas uso miokyne de vichy alguien mas la usa?\nyo tengo 32, acné no tengo pero tengo poros abiertos. Ahora uso el hidrogel de babé, tiene glicólico al 10% (que te irá bien para lo de los granos), ácido hilaurónico, vitamina e, no sé que más y spf 20, es muy ligero y nada graso, y no reseca, de las cremas con glicólico es la que mejor me ha ido por el momento.\nMensajepor mjgf » Sab Mar 22, 2008 10:01 pm\nYSTHEAL LA PROBE PERO NO ME ACABO DE CONVENCER.LO DE LA MASCARILLA YA LO HAGO PERO A VECES NO FUNCIONA LO BASTANTE.LA CULPA LA TENGO YO DEJE CLEANANCE GEL PARA DESMAQUILLAR Y EMPECE A USAR CLINIQUE Y TOMA TODA LA SEMANA SANTA CON GRANOS POR TONTA\nMensajepor Sumac » Sab Mar 22, 2008 10:05 pm\nmjgf escribió: YSTHEAL LA PROBE PERO NO ME ACABO DE CONVENCER.LO DE LA MASCARILLA YA LO HAGO PERO A VECES NO FUNCIONA LO BASTANTE.LA CULPA LA TENGO YO DEJE CLEANANCE GEL PARA DESMAQUILLAR Y EMPECE A USAR CLINIQUE Y TOMA TODA LA SEMANA SANTA CON GRANOS POR TONTA\nJaja, eso nos pasa a todas!!!\nCreo que Hidrogel de Babe que te ha dicho eh? es una muy buena opción.... textura ligera, y más completa que las emulsiones oil-free para pieles más jóvenes. Y además muy bien de precio, creo que ronda los 20 euros (eso no lo puedo asegurar!).\n(Por cierto, si escribes en mayúsculas es como si estuvieras gritando .... no te lo tomes a mal, que sólo es una aclaración!!!)\nMensajepor mjgf » Sab Mar 22, 2008 10:09 pm\ngracias por la aclaracion es que yo siempre escribo en mayusculas los mensajes de movil,etc\nRegistrado: Dom May 03, 2009 9:29 am\nRe: ACNE PASADOS LOS 35 AÑOS\nMensajepor FlordePrimavera » Dom May 03, 2009 9:45 am\nYo también soy nueva en este foro. Llegué precisamente buscando en internet algo sobre este tema.. estoy a punto de cumplir los 36, y la verdad.. ya cansa esto de con o sin regla, erre que erre con el acné. A mi me da vergüenza la verdad... parezco una adolescente, ¡es que no pega nada!\nEn mi caso no puedo tomar ni un sólo anticonceptivo desde hace años por problemas circulatorios. Los tomé una vez de adolescente y fue una maravilla en todos los aspectos. Yo me preguntaba, si será que las que tenemos reglas muy abundantes y dolorosas tenemos más este problema de los granos. Tampoco hablo de los ginecólogos o médicos ni privados ni de cabecera, porque al final todos pasan o te dicen que es tema hormonal. La onagra no me hizo nada tampoco, ni muchas cosas más.\nUna vez probé acupuntura y hierbas chincas (de esas que saben horrible), pero era carísimo, casi me quedo con agujeros en los bolsillos, y era algo que sólo podía ser visible el resultado a largo plazo. Así que tuve que desistir. Puedo decir, que tengo la cara ahora mucho más estropeada que hace años.. y eso es muy triste, de verdad.\nTambién es cierto, que antes por circunstancias, estaba casi semanalmente o varias veces al mes, en contacto con el sol y el mar, y ya desde hace muchos años no porque vivo lejos. Eso me ayudaba a tener la piel mucho mejor.\nHe leido que dicen que los alimentos no tienen que ver, pero sí si uno tiene más grasa corporal. He pensado que tal vez una limpieza de lo que comemos y bebemos pueda ayudar más. Digo.. una dieta sana en verduras, hortalizas, frutas, cereales y granos tendrá que ayudar. Eso, combinado con el ejercicio tendría que ayudar (dicen que sudar es muy bueno para la piel, para limpiarla). Y cómo no, pues sauna o baños turcos.\nAh, también me doy cuenta de que en épocas de estar más nerviosa o preocupada, se me pone peor.. Así que a relajarse, meditar o hacer yoga... no sé.. algo que nos ayude a tener más balance. En realidad, cuerpo, mente y espíritu en paz hacen mucho..\nYo creo que aunque sea un "mal general", es decir, que nos pase a muchas personas (tema ovarios normalmente), seguro que también personal el cómo tratar cada caso. Habrá que no rendirse y seguir buscando el tratamiento apropiado.\nMucho ánimo y no decaigamos.. aunque sé, que esto no es nada agradable y puede deprimir/cansar muchísimo.. ¡es una lucha constante y diaria!\nMensajepor Noega40 » Dom May 03, 2009 2:31 pm\nmjgf escribió: HOLA SOY NUEVA ME ACABO DE REGISTRAR Y ESPERO QUE ME PODAIS\nAYUDAR.ACABO DE CUMPLIR 36 AÑOS Y MI PESADILLA SON LOS BROTES DE\nGRANITOS.NO SE PERO ME PARACE QUE EN EL FORO CASI TODAS SOIS JOVENES.YO\nPENSE QUE ESTO DEL ACNE SE IRIA CON LA EDAD PERO QUE VA .SI ALGUNA ESTA\nEN MI SITUACION QUE USAIS? :roll:\nHola, por si te sirve de consuelo yo tengo 40 y aún brotes de vez en cuando, sobre todo en la barbilla. Extremo las precauciones, en cuanto a limpieza y demás (toalla limpia mañana y noche, de uso exclusivo para la cara), no tocarme la cara, tratar cada brote con retirides (para intentar evitar las marcas. No funciona del todo), y encomendarme a la Virgen para que no me salgan granos cuando tengo stress o me viene la regla. De todos modos, mi barbilla tengo que tratarla SIEMPRE como acneica, tenga o nó , brotes, así que nunca utilizo el mismo producto que para el resto de la cara, que es grasa en frente, y mixta en mejillas, incluso un poco seca en algunas zonas. La elección de los productos es esencial, porque algo mal elegido puede causar un brote, y más marcas y vuelta a empezar.\nYo ahora mismo (por si te sirve) he dejado ya el Retirides por la fotosensibilidad. Utilizo exclusivamente effeklar K, con o sin protector encima (city block de Clinique), en barbilla. En el resto de la cara, Theavit Renova forte, por las noches (es antienvejecimiento, con glicólico, retinoles, vit c etc). Y durante el día Superdefense factor 25, para mixtas-grasas. Maquillaje Superbalance de clinique.\nEl problema es que a partir de los 35 hay que empezar a cuidarse para prevenir el envejecimiento prematuro, y encontrar productos que no provoquen acné es ardua labor.\nMensajepor escapateconmigo » Dom May 03, 2009 3:01 pm\nÚltima edición por escapateconmigo el Mié Feb 18, 2015 1:39 pm, editado 3 veces en total.\nMensajepor Noega40 » Dom May 03, 2009 3:32 pm\nescapateconmigo escribió: Hola, Flordeprimavera y demás!\nTengo que decirte que te comprendo a\nla perfección. Te cuento mi caso: nunca tuve acné en la adolescencia (\nsalvo algún granito de regla) , pero a partir de los 20 años , de una\ncarita de porcelana, empezaron a salir los granos así como de la nada.\nEs decir, que nunca he tenido la piel demasiado grasa, más bien mixta y\nsensible, pero aun así los granos brotaban (sólo en el rostro)... Ahí\nempezó mi peregrinación con dermatólogos, médicos naturistas, centros\nde estética, cremas, potingues... Probé de todo. A veces conseguía\nmantener un poco el acné bajo control , a veces los tratamientos\nfuncionaban, pero siempre era por un tiempo, después el acné volvía si\nacaso con más violencia... Dejé de fumar ( dicen que así la piel\nmejora, será verdad, pero el acné ahí seguía...), alimentación sana,\nyoga, ejercicio...Es verdad que con épocas de más nervios empeoraba,\npero también es verdad que en épocas de relax me sorprendía un nuevo\nbrote..No parecía obedecer a ninguna regla fija...Controles\nginecológicos ( por suerte todo estaba bien por ahí abajo), píldora\nanticonceptiva ( gané 10 kg, líbido cero, circulación fatal por primera\nvez en mi vida, y los granos...iban y venían), aceites esenciales,\nácido salicílico, glicólico, avene, la prairie...UFF, NO ACABARÍA DE\nDe tratamientos que me hayan gustado más puedo recomendarte\nlos que mejor me fueron a mi. De ácido glicólico, ni glicoisdin ( no me\ngustaba la textura, muy gomosa) ni neostrata ( huele a alcohol que\ntumba, al menos el que yo usé, y con el cutis tan sensible no me\ngustaba nada), sino un gel que se llama Faster Gel ( laboratorios\nInibsa) de farmacia. Me lo recetó uno de los dermatólogos y\nfantástico:textura acuosa, sin alcohol, tenía además en la composición\naloe vera . Me afinaba mucho la piel sin resecarla, estaba suave. Lo\nusaba por la noche.\nNo obstante, con el paso del tiempo y ya\ncumplidos los 30, me di cuenta de que, por desgracia, la piel ya no se\nme regeneraba igual de bien que con veintitantos, o sea, que tenía\npequeñas cicatrices de todos esos años, y , al seguir teniendo acné ,\ncuando el grano conseguía desaparecer, costaba muchísimo más de\ncicatrizar, con lo cual se me formaron verdaderos agujeros rojizos\nademás... Estaba harta de verme la cara siempre con sensación de\nsuciedad, de no poderme a veces ni rascar porque sin querer arrancaba\nun grano y se quedaba cicatriz , ... siempre con los malditos granos.\n¡Ah! Además , con el tema del acné, tampoco hay mucha opción en\nantiarrugas , reafirmantes, etc,,,( problemas que me han ido\napareciendo aunque me considere joven, pero analizo: todos los\npotingues que he ido probando desde los 20 eran para curar mi acné\n"incurable", las hidratantes ligeritas,etc...así que como que los\nmismos tratamientos eran incompatibles con prevención de las arrugas o\nde la flacidez, por ejemplo...y si los usaba me daban granitos, por lo\ngeneral). Y claro, ahora ya tengo mis arruguitas y demás...\nlo que hice fue someterme a un tratamiento con isotretinoína. Siempre\nme había resistido porque procuro usar todo natural , y pensaba que era\ndemasiado fuerte y que ni por estética sometería a mi organismo a algo\nasí. También por el convencimiento de que la piel refleja de alguna\nmanera algún estado interno, conflictos no resueltos , y esto\ndifícilmente podría arreglarlo algo externo, ya sea un medicamento o\nuna crema. Pero ya no podía más. ¿ Y sabes qué ? Que ahora me\narrepiento de no haberlo hecho antes. Estuve en tratamiento 6 meses con\nun medicamento llamado Flexresan, controlada por el dermatólogo de la\nseguridad social y siempre con controles periódicos de análisis de\nsangre, etc... En ese período de tiempo te obligan a tomar la píldora (\nno puedes quedarte embarazada, de hecho firmas un papel y todo), pero\npor experiencia la píldora me sienta fatal, así que hice creer al\nmédico que la tomaba y punto ( se negaba a recetarme el medicamento sin\nla píldora): hay otros métodos anticonceptivos que se pueden usar,\ntampoco soy una inconsciente, y además en aquella época no tenía pareja\nni relaciones sexuales , la verdad. Tampoco puedes tomarla si padeces\ndepresión, por ejemplo ( al principio sobre todo del tratamiento, es\nfácil tener pensamientos muy lúgubres y de tipo suicida, todo esto\ndicho en el prospecto, te cuento que a mí de hecho me pasó pero siempre\nfui consciente de que se debía al tratamiento y resistí como\npude...).No puedes beber alcohol en todo el tratamiento ( en mi caso no\nfue difícil,porque no salgo y además tampoco bebo ). El tratamiento me\nproducía dolor en las articulaciones y dolor de espalda. Lo de menos es\nlo que te cuentan de que se te resecan los labios ( en realidad, te\nresecas de todo: notas los ojos secos, la boca, las manos, el sexo...),\npero vas dandote crema y punto. Procuraba dejar que pasara el tiempo,\nsin pensar demasiado,sabiendo que todo lo que me estaba ocurriendo era\nun mal temporal, y que si funcionaba el tratamiento ( no conozco a\nnadie que lo haya hecho que no le haya funcionado, auque sí que es\nverdad que hay personas que han tenido que repetirlo hasta tres veces,\ny ya ) me olvidaría para siempre de los granos y podría empezar a\ncuidarme de otra manera.Ahora bien: en esos seis meses me salieron dos\ngranos ( bien grandes, por cierto!), y ya está. A partir del tercer\nmes, noté una ligera exfoliación en la cara, y fue apareciendo una piel\nmás fina y sin acné!!!!!!!!!!!\nLo había pasado mal, es cierto,\npero valió la pena. Toda la sintomatología que venía sufriendo por el\ntratamiento desapareció en menos de un mes desde que lo finalicé. Y\nahora sólo tengo algún grano de vez en cuando, con la regla ( estoy a\npunto de cumplir 35).La piel también me cambió y ahora la tengo un\npelín más seca, cosa que no me importa para nada. Aunque sigo\nutilizando maquillaje oil-free ( cuando me maquillo, de uvas a peras),\ny las cremas las escojo en texturas no grasas ( esto por recomendación\ndel derma). Pero me alegro mucho de haber hecho ese tratamiento, de\nverdad que si lo hubiera hecho antes me hubiera ahorrado unas cuantas\nmarcas que aún tengo ( sobre todo rojizas, que no se me van) . Y estoy\nconvencida de que, si alguna vez volviese a tener un rebrote de acné (\n¡crucemos los dedos para que no ocurra, NO OCURRIRÁ!), repetiría el\ntratamiento sin dudar...\nEspero que mi experiencia pueda haberte ayudado en algo, aunque cada persona es un mundo...\nMe ha gustado leer tu relato, pues tu historia es un "clon" de la mía. Yo también probé todo y visité muchos dermatólogos. No tuve acné ni a los 14 ni a los 15, sino ¡a los 19!. Tomé antibióticos y pildoras anticonceptivas (Diane 35) y como en tu caso, mi acné parecía tener vida e inteligencia propia, pues no respondía a ningún patrón fijo y solía reaccionar a los tratamientos, de manera transitoria. Era como si no pudiera "engañarlo" durante mucho tiempo. En mi caso, y al estar centrado exclusivamente en la barbilla (rara vez me salían granos en otras zonas) y alrededor de la boca, mis dermatólogos y ginecólogos no se decidieron con roucutan, pues parecía un acné "cojonero", pero limitado en cuanto a la zona. La verdad es que yo tampoco insistí mucho, pues soy un poco hipocondríaca, y los efectos secundarios me daban mucho miedo. El resultado, pues como era de esperar y como dice el anuncio de compresas, mi acné no se perdió ninguno de los acontecimientos de mi vida, ni los viajes ni nada. En las fotos de mis viajes aparezco con marcas de todo tipo alrededor de la boca, el día de mi boda tenía un grano del tamaño de un garbanzo en la barbilla (bendito photoshop!), cuando nació mi primera hija, las visitas al hospital me vieron el grano enorme que tenía (imposible de disimular), igual con el embarazo (que dicen que mejora la piel, si, si, ja, ja), con mi segundo hijo, si estaba nerviosa, si me venía la regla.... si no me venía. ..... Estuve durante años sin usar siquiera crema hidratante. Me lavaba por la noche con el jabón más resecante que encontraba, me dejaba la piel como papel de lija. Por supuesto también seguí todos los tratamientos por agresivos que fueran. Creo que si me hubieran propuesto quemarme la barbilla a lo bonzo, lo hubiera hecho sin dudar.\nPero bueno, ahora, cumplidos los cuarenta, la huella son las marcas, aunque granos, la verdad es que pocos. Calculo que unos cuatro al año, individuales. El problema es que como tu dices, la piel ya no regenera igual, y grano que sale, marca que queda, aunque extreme las precauciones. Como decía sigo tratando mi barbilla, como acneica, todo el año, y en ausencia de cualquier tipo de grano. Ninguna crema que utilice para la cara, roza si quiera la barbilla. Yo creo que una se queda hasta un poco "neurótica", y es más el miedo a despertar al monstruo , que la posibilidad de que ahora salga acné.\nMucho problema con los protectores solares, por ejmplo. Me parecen un peligro real para el acné, y no confío en que ninguno sea totalmente no-comedogénico. Yo la barbilla, la protejo sólo en condiciones extremas de sol o cuando he usado retirides.\nLa parte buena (alguna tenía que haber) es que a pesar de las marcas, me veo la piel quizás un pco más juvenil que la de mis amigas de mi misma edad. Quizás el haber tenido tanta grasa durante tantos años, haya hecho algún bien.\nMensajepor escapateconmigo » Dom May 03, 2009 4:31 pm\nRegistrado: Jue Nov 02, 2017 3:09 pm\nMensajepor Daivi » Vie Nov 03, 2017 1:30 pm\nHola! No estamos solas. Hay muchas que hemos padecido de acné después de la pubertad. En mi caso pase mas de 5 años con brotres de espinillas en mi cara y brazos. Obviamente como muchas aquí, probé de todo. Pero lo que me resultó fue tener una buena rutina diaria del cuidado de la piel que me recomendó mi doctor.\nDespués de mucho rato pude evitar el acné, no es un camino fácil pero se puede llegar a la meta, ser libres de granos!! Animo si se puede.! Cada caso es particular por eso ir a un dermatólogo es lo mejor.\nSi tratas de evitar tus problemas solo lo solucionaras por un rato\nUsuarios navegando por este Foro: .Keren, ainaa, aoysha, auberch, ceregumila, darsy2001, Hanksunnamun, Madison89, saltaconmigo, Yahoo [Bot] y 48 invitados


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El día en que actualizar tu vestuario de verano cuesta 3 €…\nTodas tenemos nuestras prendas favoritas. Ya sabes, esos básicos que siempre están ahí y te quedan exactamente como a ti te gusta. En homenaje a esos héroes anónimos, te proponemos una magnífica selección de perlas sartoriales que coronarán tu fondo de armario (pero no te preocupes, son una joya VERDADERAMENTE económica).\nCamiseta de tirantes naranja 3 €\nCamiseta de tirantes negra 3 €\nEstas prendas no son para nada tirantes (¿lo pillas? 😄). Al contrario, son esenciales para el día a día, además de perfectas para cuando suban las temperaturas, quieras ponerte una blusa por encima o te vayas de vacaciones y las conjuntes con una falda sofisticada o unos pantalones anchísimos de pata de elefante para quitar el hipo en una velada fuera. Y no, esos precios no están ahí solamente para echarnos unas risas xD.\nCamiseta de hombros descubiertos 7 €\nLas camisetas de rayas marineras son absolutamente imprescindibles y quedan de lujo con unos vaqueros y una cazadora motera. ¿Y qué me dices de una blusa de hombros descubiertos con rayas marineras? Eso sí que es estilo. Este verano sube el listón de tus modelitos relajados preferidos enseñando hombro.\nVestido de hombros descubiertos de punto rosa 5 €\nTodas sabemos ya que el rosa es LO MÁS del momento, ¿verdad? Entonces no dejes de enfundarte en este vestido de punto color golosina para transformar por completo tu colección veraniega de siempre. Con esos hombros al aire clavarás la tendencia estrella y te llevarás el doble de aplausos. ¡Fiu, fiu, preciosa!\nCamisa sin mangas blanca 11 €\nZapatos negros con cordones 14 €\n¡Oh! Las camisas blancas clásicas nos fascinan. Ya nos dirás tú qué puede ser más chic que un conjunto formado por una camisa sencilla y unos vaqueros. Este diseño sin mangas es la bomba si quieres salir de compras y renovar tu fondo de armario sin remordimientos.\nTop corto de hombros descubiertos amarillo 5 €\nFalda pantalón caqui 8 €\nSomos conscientes de que se os van los ojos tras estos precios, chicas. Pues sí, podéis montaros todo un conjunto por 13 €. Y eso no es TODO; otra forma de triunfar con vuestro estilo veraniego es llevaros un top corto de hombros descubiertos y combinarlo con una falda pantalón vaporosa. Alucinante, preciosa. Alucinante.\nA nadie se le escapa que Primark tiene una selección espectacular de ropa básica de verano y cositas especiales. Vente a tu tienda, pon tu vestuario al día y prepárate para quedarte con la boca abierta cuando veas el tique de compra. ¡Nos vemos!\nLas nuevas combinaciones de la primavera nos han enamorado.


Andorra FC presenta su Escudo\nEl club de fútbol catalán, propiedad del futbolista Gerard Piqué, tiene una nueva identidad visual de la mano de Summa Branding.\nEl hecho de generar un nuevo enfoque estratégico y una identidad visual a una marca permite fomentar el sentimiento de pertenencia y el vínculo con el territorio y el imaginario de la misma. En este caso, Andorra FC apuntó a generar esa transformación en su marca y finalmente estrenó su nuevo escudo. Con un símbolo inspirado en el nombre “Andorra” y en las montañas que caracterizan al país, esta nueva identidad se propone a establecer una esencia renovada en el club y a traer una propuesta que va más allá de los códigos deportivos para acompañar a la marca hacia nuevos territorios de expresión.\nPara la creación de esta nueva identidad, el equipo de Summa Branding se unió a Joan Domenech Buesa, brand manager de Kosmos, y salieron a la cancha con un cambio para el club sin perder el espíritu original del escudo futbolístico.\nSegún cuenta la historia, la asociación deportiva fue fundada el 15 de octubre de 1942 en el marco de la Escola Nostra Senyora de Meritxell. Desde sus inicios, el club está afiliado a la Real Federación Española de Fútbol, ya que en ese entonces no existía una Federación Andorrana de Fútbol. Es por ello que, a petición del club y previo consentimiento de la Federación Española y de la FIFA, el Andorra FC puede disputar los partidos de la Liga española y la Copa del Rey.


▷ Amelia Hamlin insiste en que está 'feliz' después de que vean a su ex Scott Disick de fiesta con una influyente rubia - La Gran Quedada\nAmelia Hamlin insiste en que está ‘feliz’ después de que vean a su ex Scott Disick de fiesta con una influyente rubia\nMientras que Scott Disick ha sido visto de fiesta con un influencer de 20 años, su ex Amelia Hamlin dijo que está ‘feliz’ en su última publicación de IG.\nAmelia Hamlin parece estar bien a raíz de su ruptura con Scott Disick. El modelo de 20 años, que se separó del Estando al día con las Kardashians Alumna, de 38 años, a principios de septiembre, después de menos de un año de citas, era todo sonrisas en una serie de fotos que publicó en Instagram el domingo 24 de octubre. La alegría de Amelia fue aún más evidente gracias a su leyenda, que decía: «rly rly contento.» Supongo que esa ruptura, que Amelia aparentemente inició, ¡no la deprimió demasiado!\nLas fotos de Amelia mostraban a la modelo posando en Emilio Vitoloen el restaurante de la ciudad de Nueva York. La primera imagen podría haber sido un mensaje para el propio Scott, ya que mostraba a Amelia riendo mientras le daba el dedo medio a la cámara. Amelia se veía igual de feliz, y super elegante, en el resto de las fotos tomadas de su salida nocturna. Llevaba una chaqueta de bombardero de Prada, que finalmente se quitó para mostrar un top blanco. Amelia agregó a su look con pantalones de cuero negro y botas a juego.\nEn la sección de comentarios de la alegre publicación de Amelia, su mamá Lisa Rinna dejó caer un emoji de cara sonriente. Como fans de la Amas de casa reales de Beverly Hills Sabe, Lisa no era una gran fanática del romance de Amelia con Scott. Incluso confirmó que Amelia cortó la relación durante la Parte 2 de la RHOBH reunión, que se filmó después de que la pareja se separó.\nAmelia Hamlin (Foto: Scott Roth / Invision / AP / Shutterstock)\nHablando de Scott, parece haber dejado a Amelia también. El 22 de octubre, fue visto con influencer. Elizabeth Grace Lindley, De 20 años, en Hyde Sunset en West Hollywood. Scott fue fotografiado saliendo del club nocturno con la belleza rubia, ya que, según los informes, los dos se acercaron en el estacionamiento. Testigos presenciales compartieron que la pareja «se fueron juntos en un automóvil con chofer». Esa salida se produjo pocos días después de que el ex más famoso de Scott, Kourtney Kardashian, Se comprometió con Travis Barker.\nScott Disick y Amelia Hamlin (Foto: Scott Roth / Invision / AP / Shutterstock)\nScott tuvo una relación intermitente con Kourtney de 2006 a 2015, durante la cual dieron la bienvenida a tres niños juntos: Masón, 11, Penélope, 9 y Reinado, 6. Después de separarse, Scott salió con la modelo Sofia Richie, 23, y luego Amelia. Él y Amelia parecían ser una pareja fuerte, pero después del drama de Instagram DM que involucra a Scott y otro de los ex de Kourtney, Younes BendjimaAmelia rompió las cosas.\nTravis Barker cubre el nombre de Shanna Moakler con un nuevo tatuaje de escorpión\nShiloh Jolie-Pitt, de 15 años, luce tan alto mientras suda en Roma con Angelina y sus hermanos – Fotos


Primer albúm en scrap | Manualidades\nCon fofuchas y a lo loco Idea guardada 1 veces\nBuenos días, como os comenté este año voy a intentar llevar a cabo todo lo que me hace ilusión y evolucionar a nivel de trabajos de manualidades. Siempre me había llamado la atención la técnica de scrap pero nunca me había atrevido.\nY estas Navidades quise hacer un regalo a una compañera de proyecto y me dije voy a hacerlo en scrap y asi fué.\nScrap :Consiste en multitud de procesos creativos como el recorte, pegado o collage para crear una composición de memorias y recuerdos utilizando tus fotografías. Este divertido pasatiempo de decorar se aplica también a cartas, poemas, invitaciones, los límites los pone la imaginación. Partiendo de simples fotografías, se revalorizan los recuerdos con adornos de todo tipo (pegatinas, botones, cintas, papeles especiales, flores secas, remaches, hilos…) y diversos estilos, desde el más sofisticado hasta el más sencillo, dependiendo del gusto personal.\nHola a todos, he dejado un poco olvidado mi blog y es que estos 2 últimos meses han sido muy atareados para mi. Se que en la red hay mucha información sobre lo que es el Scrapbooking, aquí te dejo la definición de Wikipedia El scrapbook es el término inglés para definir un libro de recortes, es decir, la técnica de personalizar álbumes de fotografías. Al guardar recuerdos o recortes en un diario ...\ngeneral encanto letras navidad regalos scrap vela ...\nEstas Navidades regala scrap...El scrapbook consiste en multitud de procesos creativos como el recorte, pegado o collage para crear una composición de memorias y recuerdos mediante fotografías. Este hobby consigue captar cada día más adeptos. Sólo en Estados Unidos se estima que existen más de 25 millones de aficionados. De hecho, es en este país donde más arraigo y desarrollo está teniendo. Reci ...\n¡¡ Scrap en el corazón!!\nUna de las cosas que me gustan del scrap es que siempre lleva consigo sentimientos. En cada pieza, ya sea para uno mismo o para otra persona, se pone alegría, amor, apoyo, amistad... Este año, mi compañera Nieves y yo pasamos por el trance de perder ella a su madre y yo a mi padre. Siempre he pensado que cuando un ser querido nos deja, el tiempo hace que la pena se transforme en recuerdo y si lo ...\nScrapbooking Tutoriales iniciacion scrap materiales imprescindibles scrap ...\nImprescindibles en el Scrap\nHola de nuevo a todos, hoy os traigo una nueva entrada que creo que es bastante importante para los que vais a iniciaros en el mundo del Scrap, los básicos para empezar en este mundillo. Esto es lo esencial, con el tiempo tendréis mil cosas en casa y mil útiles ya que el mercado cada día saca más utensilios y objetos para hacer la vida de las scraperas mucho más sencilla y molona. Bien lo esencial ...\nFeria Scrap Plus 2018\nEl pasado 24 de marzo nos fuimos a Sitges para disfrutar de la 6ª edición de la Feria Scrap Plus, un día intenso en todos los sentidos, viajar con las Mañoscrapper@s es lo que tiene, la diversión y la emoción están aseguradas. 05:30 h. Suena la alarma, me visto, desayuno cojo todo que tengo preparado y para Zaragoza. 07:30h. Llegada a Zaragoza, ya está Yolanda esperando y en pocos minutos apare ...