Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre :: Pinchazos bajo vientre lado izquierdo\nDieta para perder peso y ganar masa muscular hombre. Mejor suplemento para aumentar masa muscular y quemar grasa.\nExcelente nota la verdad aunque no pude encontrar que tipo de somatotipo soy. Creo que no encajo en ninguno… Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre todas maneras me dio una idea mejor de como alimentarme. Muy bueno. Hola, digamos que necesito ingerir kcal, como puedo llegar a cubrir mis necesidades de HC si solo como 1gr de grasa por kilo de peso corporal y peso 70kg.\nTe recomendamos subir tu ingesta calórica con grasas de calidad como las que se mencionan en el artículo. Hola Gary, es uno de los articulos mas completos que pude encontrar, gracias por eso. Pregunto porque no suelo comer post entrenamiento, solo perdiendo peso agua e irme a dormir.\nAlguna recomendacion que tengas? Esperare tu respuestas. Por ejemplo, consumir huevos, junto antes de irte a descansar. Hola Gary, Has leído algo acerca de la dieta adaptada al grupo sanguíneo? Hola… Generalmente me gusta entrenar por la mañana pero los días que quiero hacer ayuno intermitente aprox 24 hs de cena a cena no se si entrenar a la mañana y quedar todo el día en ayunas o cambiar Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre rutina y entrenar a la tarde-noche para podes comer post entreno….\nQue opción ven mejor? Veo mejor la segunda opción. Hola, una duda. Soy Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre pelin endomorfo. Segun estas macros deberis comer gr de carbos. Alguna recomendacion para mi caso? Peso 67kg. En caso de que te las genera habría que averiguar la causa. Muy interesante. Adelgazar 10 kilos ser de gran utilidad cuando intentas ganar masa muscular.\nNo tenia ni idea que comer menos veces es mejor! A ver como lo gestionamos… Jeje Gracias por el plan para la semana. Vamos a probarlo con mi pareja! Muchas gracias por la ingente cantidad de información bien documentada!! Muy interesante el artículo, gracías por la info! Me surge una duda: En el artículo se hace referencia a la distribución de macronutrientes para una Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre de ganancia muscular.\nExcelente Articulo, información completa y detallada. Con muy buenas recomendaciones. Hola, me gustaría saber si hacéis dietas personalizadas. Me parece muy específico.\nSin embargo, debes saber que sí es posible, siempre y cuando sigas las siguientes recomendaciones para que en 30 días puedas ver resultados notables. En sí, debes conocer que hay muchísimas reacciones bioquímicas en tu organismo que pueden propiciar ambas situaciones. Gracias a esta combinación, se consigue sintetizar nuevas fibras musculares. Ahora, debes saber que para quemar grasaDieta para perder peso y ganar masa muscular hombre necesitas un déficit calórico. Por ejemplo, podemos mencionar la testosterona, la insulina o la leptina. En cierto modo, su acción favorece que se den ambos procesos bioquímicos. Como utilizar el alpiste para bajar de peso\nY coherente en todo lo que he Leydo sobre dietas. Gana masa muscular y pierde grasa evitando lesiones con un nuevo concepto de entrenamiento y nutrición. Por otro lado, aunque tu alimentación sea alta en proteínas, no debes descartar los hidratos en tu dieta.\nShema yisrael adonai eloheinu meaning of christmas que metodo anticonceptivo me ayuda a engordar Como bajar de peso para un hombre. Bajar 5 kilos en 2 dias. Medicamentos para los zumbidos de oidos. Senosidos para adelgazar. Vitaminas para fortalecer la vista. Tratamiento para curar la tina inguinal. 5 alimentos que contengan lipidos o grasas. El mejor deporte para bajar de peso rapido. Tipos de orina en el embarazo. Sangrado marron una semana despues de tener relaciones. Efectos secundarios nuvaring prospecto.\nEso si, lo mejor es que acudas a tu gimnasio deportivo de confianza donde te esperan profesionales en deporte y alimentación para ayudarte a conseguir resultados magníficos. Ellos pueden controlar tus calorías, evaluar tus progresos e indicarte los mejores ejercicios para ti.\nSu correo electronico:. Información del autor. En una segunda etapaun poco antes del verano, nos centrarnos en quemar esas grasas acumuladas. Te puede interesar. Qué son los macros y cómo te van a ayudar a conseguir mejor cuerpo. Nuestras listas de la compra en PDF te muestran de forma concisa los mejores alimentos para ganar masa muscular por su contenido de proteínas, hidratos de carbono y grasas: Lista de alimentos para ganar masa muscular en PDF.\nPor medio de un Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre te enseñamos cómo alcanzar la cantidad de calorías que necesitas al día para ganar masa muscular y, al mismo tiempo, cómo controlar el Adelgazar 20 kilos de macronutrientes proteínas, hidratos de carbono y grasas.\nPor supuesto, entre ellos encontramos diferentes posibilidades. La suplementación con creatina ha dado buenos resultados a la hora de ganar masa muscular y su eficacia ha quedado probada mediante numerosos estudios. La ingesta de creatina Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre contribuye a incrementar en 2 o 3 g las reservas corporales de fosfocreatina. Con un registro del peso puede determinarse si se ha producido un estancamiento.\nNuestros nutricionistas explican paso a paso qué condiciones debe reunir un plan nutricional sostenible y eficaz para aumentar masa Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre. Como herramienta complementaria, ponemos a tu disposición nuestra calculadora de calorías y nutrientesasí como diferentes planes de ejemplo y listas de la compra para aumentar masa muscular. El primer paso hacia el plan nutricional perfecto para aumentar masa muscular es determinar el gasto energético total, que se calcula a partir del metabolismo basal y el gasto por actividad física. Con nuestra calculadora de calorías puedes determinar la cantidad exacta de calorías que necesitas para aumentar masa muscular. Para obtener consejos personales sobre alimentación y entrenamiento, puedes usar también la calculadora de IMC gratuita del Body Check de foodspring. 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El gasto energético total de un hombre de 26 años con una estatura de cm y un peso de 81 kilosque trabaja en una oficina y hace deporte tres veces por semana, es de Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre kilocalorías al día.\nLas propiedades del bicarbonato en la salud. Glutamina bcaa cuando tomar.\nLas grasas deben consumirse con moderación, si bien desempeñan un papel central en muchos procesos metabólicos, entre otros la formación de Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre hormonas anabólicas, como p.\nPor supuesto, entre ellos encontramos diferentes posibilidades. La suplementación con creatina ha dado buenos Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre a la hora de ganar masa muscular y su eficacia ha quedado probada mediante numerosos Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre.\nCon un registro del peso puede determinarse si se ha producido un estancamiento. 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Datos personales. Tu objetivo de entrenamiento Ganar masa muscular. Definición muscular. Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre de peso.\nCalcular ahora. Cantidad de calorías recomendadas para lograr tus objetivos. Cantidad de calorías que necesita tu cuerpo en un estado de reposo total. Energía adicional que necesitas para realizar cualquier tipo de actividad física. Para tus Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre Productos Artículos. Cantidad necesaria de calorías en el plan nutricional. Un ejemplo aclaratorio: El gasto energético total de un hombre de 26 años con una estatura de cm y un peso de 81 kilosque trabaja en una oficina y hace deporte tres veces por semana, es de unas kilocalorías al día.\nTengo que confesar que de adolescente comía como un toro y ganaba Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre o nada de peso, así que este artículo es también una deuda pendiente con mi yo de hace 15 años, si hubiera sabido en ese tiempo cómo gestionar mi dieta para ganar masa muscular, posiblemente mi juventud hubiera sido Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre. Al entrenar y realizar esfuerzo muscular nuestro cuerpo realiza un trabajo intenso. Igual que un pigmeo tiene menos posibilidades de medir 2 metros diez por mucho que coma. Como ya te debes de haber dado cuenta, un cuerpo en forma no se obtiene de la noche a la mañana por lo que debes mantenerte firme y alegrarte por las pequeñas mejoras del día a día. Como veremos, el consumo de proteínas es la base de la formación de las miofibras pero los carbohidratos y grasas también cumplen su función en el desarrollo de la hipertrofia. proteina de la leche que es\nPuedes encontrar buenas fuentes de grasa tanto de origen vegetal como animal. Calculadora de aporte de nutrientes. Tus necesidades calóricas Tus necesidades calóricas:. Calcular aporte de nutrientes. Para tus objetivos Recetas Productos.\nRunning Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre Fitness. Todos queremos estar marcados cuando llegue el calor, aunque hay que seguir un entrenamiento casi militar. Finalmente todo se reduce a qué metemos en el cuerpo y cómo lo compensamos con la actividad física para conseguir nuestros objetivos personales. Tener un cuerpo bien marcado seco o rajado, como dicen los locos del fitness cuando llega el momento de quitarse la camiseta es el objetivo de muchos. Sin embargo, conseguir estos resultados requiere de una disciplina casi militar. bebida para deportistas hacendado\nLa elección de alimentos adecuada. Fuentes de grasas de alta calidad para ganar masa muscular: Aceites aceite de frutos secos, aceite de nuez, aceite de coco, aceite de oliva Aguacates, semillas de lino, semillas de girasol Frutos secos almendras, nueces de Brasil, anacardos, pistachos, etc. Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre de hidratos de carbono de alta calidad para ganar masa muscular: Alimentos integrales arroz integral, pasta integral Copos de avena, copos de espelta Quinoa, amaranto Tortitas de arroz Nuestras listas de la compra en PDF te muestran de forma concisa los mejores alimentos para ganar masa muscular por su contenido de proteínas, hidratos de carbono y grasas: Lista de alimentos para ganar masa muscular en PDF.\nmascarilla para el pelo seco y quebradizo tecnica de aprendizaje uve Tabla para gimnasio hombre. 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Muesli para ganar masa muscular calorías: 15,5 g de grasas, ,5 g de hidratos de carbono, 39,6 g de proteínas g de copos de avena g de mezcla de bayas g de Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre quark desnatado 15 g de semillas de lino.\nSegundo desayuno calorías: 13,3 g de grasas, 38,5 perdiendo peso de hidratos de carbono, 26,8 g de proteínas 2 rebanadas de pan integral 70 g de queso Gouda 4 rodajas de pepino.\nPor otro lado, agregar 30 minutos de ejercicios aeróbicos como caminatas leves y andar de bicicleta, ayuda a la pérdida de grasa sin afectar la masa muscular. Para ganar masa muscular, la dieta debe Dieta para perder peso y ganar masa muscular hombre alimentos ricos en proteínas en todas las comidas, incluyendo las meriendas. Estos alimentos ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo y le dan los nutrientes necesarios para aumentar la masa muscular. Beber al menos 2,5 litros de agua es importante para aumentar el estímulo de ganancia de masa muscular y para combatir la retención de líquidos, ayudando a deshinchar el cuerpo. SaludNutrición y Bienestar En un lenguaje sencillo y accesible. Peso ideal segun mi estatura mujer\nYoutube como bajar de peso con herbalife.\nMenu para bajar de peso en 1 semana. Tips efectivos para bajar de peso rapido. Mascarilla de jengibre para adelgazar la cara. Como se hace resonancia magnetica cerebral.\n64 kilos en libras es. Para quitar piojos y liendres. Sintomas de leucemia en hombres y mujeres. Tiempo de tromboplastina valores normales porcentaje.\nSuplemento para bajar de peso y tonificar los gluteos. Agujas para perder peso. Sintomas a los 11 semanas de embarazo.\nLugar ideal para hacer el amor. Sintomas neurologicos da menopausa. Dolor abdominal dolor inguinal perdida de peso desaparece al comer. Crema de bicarbonato para las manchas de la cara.\nMejor lavavajillas 45 cm 2020. 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“Judi Dench” - TVNotiBlog\nSinopsis, fotos, poster, trailer, música y videos de la película “Asesinato en el Expreso de Oriente”, basada en la novela de Agatha Christie. — Lo que comienza como un lujoso viaje en tren a través de Europa rápidamente se transforma en una de las historias más sofisticadas de misterio y suspenso. La película cuenta la historia de trece extraños varados en un tren, donde todos son sospechosos. Un hombre debe correr contra el tiempo para resolver el rompecabezas antes de que el asesino ataque de nuevo.\nSinopsis, fotos, poster, trailer, música y videos de la película “Victoria y Abdul”, con Judi Dench. – Abdul Karim es un joven indio que es un empleado en la corte del Reino Unido. A medida que pasa el tiempo, la Reina Victoria termina desarrollando un fuerte lazo de amistad con ese sirviente en particular.\nSinopsis, fotos, poster, trailer y música de la película “Miss Peregrine y los Niños Peculiares”, dirigida por Tim Burton y protagonizada por Asa Butterfield


LOS VETERANOS DE GUERRA TUVIERON OTRO MERECIDO RECONOCIMIENTO AYER EN AZUL | Diario El Tiempo | 2019\nHome / Locales / LOS VETERANOS DE GUERRA TUVIERON OTRO MERECIDO RECONOCIMIENTO AYER EN AZUL\nEl Jockey Club de Azul rindió homenaje a los ex combatientes de Malvinas con las ocho carreras que se disputaron ayer en el hipódromo local. FOTOS PRENSA JOCKEY CLUB DE AZUL/HÉCTOR GARCÍA\nTambién fue partícipe de la ceremonia, que se llevó a cabo al término de la séptima carrera de las ocho que se disputaron en la víspera, la viuda, los hijos y otros familiares del Suboficial Claudio Alberto Castillo, fallecido con posterioridad al conflicto bélico.\nSantiago Zaffora entrega la plaqueta que recibe Juan Pedro Schroh, en presencia de Guillermo Galizio y Jorge Luis Ríos, integrantes del Centro de Veteranos de Guerra “Callvú Leovú”.\nEn representación del JCA, Santiago Zaffora, expresó en el acto en el que se hizo entrega de la distinción a los ex combatientes: “Estamos muy contentos de recibir al Centro de Veteranos de Guerra de Azul. Para nosotros, como Jockey Club e Hipódromo de Azul, es un momento muy especial. De esa manera lo entendemos y de ahí que hemos instituido en el mes de abril como el mes de las Malvinas para nosotros. Esperamos que año tras año podamos seguir adelante con este reconocimiento, el recuerdo y obviamente la siempre presente soberanía sobre las Malvinas”, indicó, y agregó: “En nombre del Jockey Club queremos agradecerle por el pasado, por el presente y por todo lo que hacen en este momento para seguir recordando la soberanía sobre Malvinas. Les hacemos entrega de esta plaqueta que nosotros la hemos pensado para que la puedan tener como un presente más del Hipódromo y de todos los azuleños”.\n“Un homenaje nunca se pide”\nCon la plaqueta en mano, el presidente del Centro de Veteranos de Guerra, visiblemente emocionado, señaló: “Les agradecemos en nombre de todos los ex combatientes de Azul y de todos los ex combatientes de la Argentina, porque cuando nosotros luchamos y reclamamos por nuestros derechos, exigimos a las autoridades. Cuando se trata de un homenaje, uno nunca lo pide y es más hermoso cuando sale de nuestra propia sociedad y no es hacia nosotros en sí sino a la causa Malvinas para mantener el fuego de esa lucha por la soberanía de las islas en alto”.\n“En primer lugar –indicó Juan Pedro Schroh– debemos homenajear a los héroes que dieron la vida por Malvinas; a nuestros 649 héroes que están en la turba malvinera y en nuestros mares del sur, y también a los fallecidos en la posguerra. Les agradecemos este gesto a Javier Fay, Santiago Zaffora; a toda la comisión del Jockey Club y a todos los que trabajan en el hipódromo. Para Azul es muy importante este lugar, por lo que también apoyamos el reclamo y la lucha que haya que hacer para que siga con vida este hipódromo que tiene mucha historia y mucho más por dar”.


Material decorativo, China Material decorativo Proveedor y fabricante\nHome > Lista de Producto > Material decorativo\nCategoría de productos de Material decorativo, somos fabricantes especializados procedentes de China, Material decorativo, Material decorativo proveedores / fábrica, de alta calidad al por mayor productos de Material decorativo I + D y fabricación, tenemos el perfecto servicio y soporte técnico post-venta. Esperamos contar con su cooperación!\nChina Material decorativo Proveedores\nAquí usted puede encontrar los productos relacionados en Material decorativo, somos fabricante profesional de Material decorativo. Nos centramos en el desarrollo de productos de exportación internacional, la producción y las ventas. Hemos mejorado los procesos de control de calidad de Material decorativo para asegurar que cada producto calificado de exportación.\nSi quieres saber más acerca de los productos en Material decorativo, por favor haga clic en los detalles del producto para ver los parámetros, modelos, fotos, precios y otra información sobre Material decorativo.\nLo que usted es un grupo o individuo, vamos a hacer nuestro mejor esfuerzo para ofrecerle mensaje precisa y completa sobre Material decorativo!


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Covid está contenido y con ligero descenso.- Sánchez Cordero –\nHome Nacional Covid está contenido y con ligero descenso.- Sánchez Cordero\nCovid está contenido y con ligero descenso.- Sánchez Cordero\nOlga Sánchez Cordero, Secretaria de Gobernación, afirmó que el Covid-19 en el Valle de México está contenido y con un ligero descenso.\nCIUDAD DE MÉXICO.- Olga Sánchez Cordero, Secretaria de Gobernación, afirmó que el Covid en el Valle de México está contenido y con un ligero descenso.\n“Todo esto nos lo reporta el Gabinete de Salud todos los días a partir que inició está pandemia hace 11 meses; lo que nos reportan en la mañana es la misma información de la tarde. Yo creo que está absolutamente contenido y con un ligero descenso”, aseguró Sánchez Cordero.\n“Está muy bien, la verdad es que está bien, muy bien, está fuerte, está muy optimista. De verdad les digo: su salud es buena, obviamente con el tema del Covid, y su fortaleza.\n“Pero, yo preferiría realmente que no me toca a mí sino en la tarde a los especialistas, en su momento y en su caso, dar alguna información sobre el estado de salud del Presidente, pero yo les puedo adelantar que está bien”, agregó.\nTe puede interesar: Toma el crimen ¡hasta oxígeno!\nPrevious articleBuscan ciudadanos para Comité Anticorrupción\nNext articleSe queda Inter con el clásico quintanarroense


Repostería - Las Recetas de Carol\nLa repostería es una de mis pasiones. Me encanta hacer tartas, postres, dulces tradicionales, galletas decoradas, cupcakes, muffins, bizcochos,… Siempre hay una buena ocasión para compartir la felicidad con los tuyos.\nTarta de manzana y hojaldre, la receta más sencilla\n19 marzo, 2022 5 mayo, 2022 / Masas y hojaldres, Recetas, Repostería, Tartas\nEstas buscando una tarta sencilla y rica? Hoy te traemos una de las tartas más sencillas para preparar con manzana y hojaldre. Para esos momentos especiales en los que necesitas un postre rápido que te saque de un imprevisto por ejemplo.\nTorrijas Integrales con bebida de soja\n4 marzo, 2022 10 abril, 2022 / Dulces, Postres, Recetas, Repostería\nHoy vamos a preparar Torrijas integrales, es una adaptación de las Torrijas de nata que hacemos todos los años pero menos calorías y más saludables.\nHojaldre con nueces de california y manzana\n25 febrero, 2022 22 abril, 2022 / Postres, Recetas, Repostería, Retos gastronómicos\nUnas delicias de hojaldre, con crema de nueces, manzana y un glaseado final, de gelatina, que presentamos para el concurso de Nuez de California #ElPoderDel3 , El poder del Omega 3!!\nTarta Alaska de La Selección Española de Cocina de Competición.\n14 febrero, 2022 12 marzo, 2022 / Repostería, Tartas\nEn el Mercado de la Cebada, tuvimos ocasión de presenciar un showcooking de los chefs de La selección española de cocina profesional y de competición y esta es una de las tartas elaboradas. La conocida Tarta Alaska.\nTarta de Hojaldre con Frutas, receta de la Selección Española de cocina de competición.\n13 febrero, 2022 12 marzo, 2022 / Recetas, Repostería, Tartas\nEsta Tarta de hojaldre con frutas es una de las cuatro recetas que pudimos degusta en el showcooking que tuvo lugar hace unos días en el Mercado de La cebada.\nTarta Red Velvet receta de La Selección Española de Cocina profesional y de Competición\n12 febrero, 2022 14 febrero, 2022 / Recetas, Repostería, Tartas\nTarta Red Velvet, receta que nos preparó el chef, Roberto Serrano Andrade, de La Selección Española de Cocina profesional y de Competición, “La roja de la cocina”, en el showcooking que tuvo lugar en el Mercado de la Cebada de Madrid\nTarta Rose Cake de chocolate y caramelo, receta de la Selección Española de Cocina de Competición\n12 febrero, 2022 13 febrero, 2022 / Recetas, Repostería, Tartas\nTarta Rose Cake de Chocolate y caramelo, receta de la chef María Alcázar Rodríguez, integrante de la Selección Española de Cocina de Competición, “La roja de la Cocina”, en un showcooking organizado en el Mercado de La Cebada.\nLeche frita, un dulce tradicional de carnavales\n3 febrero, 2022 4 mayo, 2022 / Dulces, Postres, Recetas, Repostería\nReceta tradicional de Leche Frita, Cómo la hacían nuestras abuelas en casa.\nBizcocho de compota de manzana o melocotón, super jugoso\n14 enero, 2022 12 marzo, 2022 / Bizcochos, Recetas, Repostería\nUn bizcocho de textura super jugosa que elaboramos de forma parecida a la tarta tatín.\nRecetas saludables y fáciles para cambiar de hábitos este 2022\n7 enero, 2022 26 febrero, 2022 / Ensaladas, Recetas, Repostería, Varios\nTerminan las fiestas navideñas y seguro que tu también estas buscando recetas saludables y fáciles que nos devuelvan un poco a la normalidad después de unas comidas y cenas en las que tenemos que reconocer nos solemos pasar un poquito verdad?\nReceta de Roscón de Reyes, casero y super esponjoso\n30 diciembre, 2021 7 enero, 2022 / Bollos y pasteles, Recetas, Repostería\nNuestra receta perfecta para Navidad. Roscón de reyes totalmente casero.\nGanache de chocolate blanco y sirope de kaki en copa de postre\n30 diciembre, 2021 4 mayo, 2022 / Postres, Recetas, Repostería\nPostre navideño sencillo de ganache de chocolate blanco con con frutos rojos, pure y sirope de kaki\n5 noviembre, 2021 13 marzo, 2022 / Dulces, Recetas, Repostería\nLos pestiños, un dulce que aunque sea típico de Semana Santa a nosotros nos encanta preparar en cualquier época del año. Una receta sencilla y de los más deliciosa.\n27 octubre, 2021 28 noviembre, 2021 / Bollos y pasteles, Recetas, Repostería, Tartas\nReceta de pastel de calabaza con producto de temporada.\n2 octubre, 2021 30 marzo, 2022 / Bollos y pasteles, Masas y hojaldres, Recetas, Repostería\nHemos pasado la tarde con un poco de repostería preparando la receta de Petit Choux del maestro pastelero Paco Torreblanca. Los vamos a rellenar de nata montada que finalizaremos con una cobertura de chocolate negro. La pasta choux con la que se preparan estos pastelitos, es una masa suave, de la familia de las masas …\nPetit Choux – Paco Torreblanca Leer más »\n9 septiembre, 2021 6 mayo, 2022 / Postres, Recetas, Repostería\nReceta sencilla para un Postre de Leche y Nata sin horno. Este postre de leche y nata es de lo mas sencillo, no necesitamos horno y se sirve frio. Algo que es genial en los días que la temperatura es alta y lo que menos nos apetece es precisamente encender el horno.\n1 septiembre, 2021 28 marzo, 2022 / Recetas, Repostería, Tartas\nHoy vamos a preparar la receta de la tarta de queso del restaurante La Viña que dio a conocer hace ya tiempo el propio restaurante que está en San Sebastián (País Vasco). Es una tarta de horno, con una elaboración muy sencilla, una textura cremosa y que invita a preparar una y otra vez.\n2 agosto, 2021 8 octubre, 2021 / Recetas, Repostería, Tartas\nHoy vamos a preparar una receta que llevábamos tiempo queriendo probar y es el pastel de queso japonés. Una tarta de queso muy suave y con una textura esponjosa y tambaleante. Su sabor delicado te invitará a repetir.\nTarta de limón, repostería francesa\n26 julio, 2021 25 enero, 2022 / Recetas, Repostería, Tartas\nHoy vamos a preparar una tarta con uno de los ingredientes más utilizados en repostería cómo es el limón. Un cítrico que nos encontramos en infinidad de recetas y que hoy va ser el verdadero protagonista.\nBizcocho de chocolate y fresas, Receta de el Chef Antonio Arrabal\n16 junio, 2021 6 abril, 2022 / Bizcochos, Recetas, Repostería\nHoy vamos a preparar un bizcocho super esponjoso de chocolate y fresas con helado siguiendo la receta de el Chef del restaurante La Jamada, Antonio Arrabal que hemos encontrado en el libro Trucos de cocina de Antonio Arrabal y del que ya hemos sacado muy buenos trucos para poner en práctica en nuestras recetas.\nCopyright © 2022 Las Recetas de Carol | Desarrollado por Tema Astra para WordPress


Inicio Política ¿Merece Màxim Huerta ser Ministro de Cultura y Deporte?\nEl nombramiento de Màxim Huerta como Ministro de Cultura y Deporte desata la polémica\nEl pasado 6 de junio el recién estrenado como Presidente, Pedro Sánchez, nombró a los que serán ministros de este nuevo Gobierno. Y, la mayor de las sorpresas vino cuando pronunció el nombre del nuevo Ministro de Cultura y Deporte, Màxim Huerta.\nMàxim Huerta, el que ahora estará al mando del Ministerio de Cultura y Deporte, fue presentador sustituto del popular magazine de las mañanas, El programa de Ana Rosa. Curiosamente, este programa es uno de los que mayor cuota de audiencia alcanza en el horario de mañana. Sin embargo, parece que este trabajo del Ministro resulta para algunos razón suficiente para menospreciar e infravalorar sus méritos.\nRecordemos que Màxim Huerta es Licenciado en Periodismo y ha trabajado en RNE, Canal 9, Las Provincias y otros medios. Además, en los últimos años ha desarrollado su faceta como escritor publicando siete novelas, siéndole otorgado el Premio Primavera de Novela por La noche soñada. Simplemente por esta trayectoria no va a suponer que vaya a desarrollar sus funciones de forma excepcional ni que vaya a ser competente íntegramente en todas sus labores. No obstante, no deberíamos limitar su formación y trabajo a El programa de Ana Rosa.\nY, en adición, me gustaría apuntar algo importante. El hecho de que un periodista se dedique a la crónica social no significa que tenga menos valía o que sea más inculto que aquel que se dedica a otros ámbitos. Del mismo modo, ocurre con las personas que consumen este tipo de televisión.\nLa cultura nunca puede ser elitista. El consumo de determinados programas no debe etiquetar o clasificar a nadie, ¿acaso decantarse por el entretenimiento en un determinado momento es excluyente de disfrutar de productos culturales en otro?\nOtra polémica, a Huerta también le han llovido las críticas por unos tweets en los que decía odiar hacer deporte, ya que no creen que sea coherente ejercer como Ministro de Cultura y Deporte y odiar hacer deporte. Sin embargo, a mi parecer, es compatible defender y tener, incluso, pasión por el deporte y que no te agrade practicarlo. Pero bueno, es cierto que nuestros ministros precedentes han sido destacados atletas –véase Íñigo Méndez de Vigo o José Ignacio Wert-.\nDonde debemos poner la vista es en sus últimas declaraciones, el Ministro ha dicho: “No soy aficionado a los toros, pero mis gustos no tienen por qué coincidir con todas las sensibilidades”. Esto sí. Aquí sí tenemos que hacer crítica y reclamarle al señor Huerta que la tauromaquia no es un distintivo cultural de España y que la tortura pública de un animal no puede estar subvencionada con dinero público, estamos en el siglo XXI.\nEs bastante curioso que el nuevo Ministro siempre haya defendido la abolición de los toros y, de hecho, cuando fue nombrado como tal se rumoreaba que la tauromaquia peligraba. Entonces, ¿y este cambio de opinión?\nCuando Sánchez anunció quiénes ocuparían cada cartera, experimenté una grata sorpresa al conocer que el periodista sería el encargado de la cultura, pero la alegría dura poco en casa del pobre, y parece ser que ya se están preocupando más de no causar polémica y asegurar votos que de defender los supuestos principios que decían tener.\nEsperemos que el mundo de la cultura, el cual han dejado moribundo los populares, no siga agonizando con los socialistas. La cultura es una pieza fundamental de la sociedad y nuestra seña de identidad, además, la nuestra en particular debe hacernos sentir verdaderamente orgullosos. Nuestra literatura, nuestro cine, nuestra música y nuestra pintura llevan nombres propios que han atravesado fronteras llevando lejos el nombre de nuestro país.\nPor ello, te rogamos óyenos, Màxim, y no permitas que Francisco Rivera o José Tomás se conviertan en símbolos culturales de nuestro país en detrimento de Cervantes, Lorca, Picasso, Dalí, Almodóvar, Bayona, Falla o Plácido Domingo. Es hora de aprender a diferenciar.\nEn nuestra web podrás aclarar tus dudas acerca de la moción de censura que dio paso al nuevo gobierno socialista.\nArtículo anteriorRedes sociales – ¿Estamos al tanto de las novedades?\nArtículo siguienteLos Dientes del Tigre – Jack Ryan Jr. toma el testigo familiar


valencia out: Headache: ilustraciones que hablan y se ríen\nHeadache: ilustraciones que hablan y se ríen\nHeadache es el proyecto, Alejando Ortega Serrano el creador. Dibujos sarcásticos, llenos de humor y juegos de palabras llevados al mundo de la ilustración son la base de un artista afincado en Valencia que nos ha sacado más de una sonrisa con sus dibujos.\nLicenciado en Bellas Artes, han sido los libros y cómics, su gran pasión, los que le han llevado a considerarse un ilustrador 'prácticamente autodidacta'. A Alejandro le gusta que sus trabajos diviertan y es que éste es uno de los papeles fundamentales de los ilustradores, que pueden ver la realidad desde una 'perspectiva distinta' aportando un 'punto cómico a las cosas'.\nSiempre ha basado su trabajo de una manera autobiográfica y no es de extrañar que el mayor de siete hermanos esté metido en un proyecto de cuentos infantiles. 'El primer personaje que desarrollé era yo y generé un modelo que he estado repitiendo en todos mis trabajos, cambiando algunas cosas pero con una estética muy parecida', afirma.\nActualmente trabaja en la sección de marketing de la empresa Valencia C.F. y piensa que, aunque dependes mucho del encargo 'si te contratan es por tu estilo'. Sobre la idea que tiene parte del público del oficio del ilustrador, las cosas claras: 'Mucha gente piensa que esto lo puede hacer cualquiera que sepa sostener un lápiz, y no es así'. 'Siempre afronto los proyectos buscando información, me documento, analizo las definiciones y hago mil bocetos en servilletas, libretas, mesas...', a pesar de ese duro trabajo anterior admite que sus mejores ideas se le ocurren 'durmiendo o en cafeterías'.\nPublicado por Valencia Out en 18:47\nEtiquetas: Arts, diseño, entrevista, Headache, ilustración, perfil


mixxxer gratis – Lost Weekend NYC\nJuegos Con El Fin De fiestas. Las busquedas de sorpresas son extremadamente divertidas\nConsejos de el lider de las juegos\nDivida a los participantes en conjuntos de 1 a 4, dependiendo en la cuantia sobre invitados a la fiesta. Marque pistas que dirijan la una a la una diferente desplazandolo hacia el pelo al final de la exploracion Colocar un premio de el aparato, por ejemplo, condumio, recuerditos de fiestas, regalitos.\nRecomendacii?n Marque las pistas en codigo de colores para que los equipos encuentren solamente las pistas que pertenecen a su conjunto. Ponga un limite sobre tiempo a la busqueda y no ha transpirado use un reloj Con El Fin De ver cual aparato termina principal.\nIndagacion de tesoros con cuerda\nDesenrolle cuerdas sobre distintas colores por todo el mundo lados en su pertenencia, adentro desplazandolo hacia el pelo externamente sobre la residencia. Subiendo las gradas y posteriormente bajando, sobre y no ha transpirado bajo de las muebles, sillas y camas. Las equipos deberian enrollar la cuerda de encontrar el tesoro al final de la cuerda.\nLas busquedas sobre sorpresas son extremadamente divertidas, desplazandolo hacia el pelo Tenemos muchas variaciones sobre la idea. El confidencia de la divertida exploracion sobre sorpresas seria meditar en quienes son los participantes y no ha transpirado ofertar pistas desplazandolo hacia el pelo tener premios que sean de provecho de los participantes. Una vez que huviese tomado la decision de que especie de busqueda va a montar, usted necesitari?


1.\tInstitucionalidad Pública de Derechos Humanos.\n2.\tUnidades de análisis del Sistema de Información\n3.\tEjes analíticos del relevamiento.\n4.\tInstituciones Estatales o Regionales\n4.1\tMapa institucional\n4.2\tTipo de Institución Estatal o regional\n5.\tMecanismos de articulación\n5.1\tTipo de mecanismo de articulación\n6.\tÁrbol temático IPPDH de derechos humanos\n7.\tDefinición de los ejes analíticos\n7.1\tEstructura Institucional\n7.2\tHistoricidad institucional\n7.3\tMarcos normativos\n7.4\tPolítica pública\n7.5\tTemas de agenda y líneas de acción\n7.6\tArticulación con otras instituciones\n7.7\tParticipación social y comunicación con la ciudadanía\n7.8\tProducción de información sobre DDHH\n8.\tInstrumentos metodológicos para el relevamiento\n9.\tTipo de Institución\n10.\tOtras variables de clasificación de instituciones\n10.1\tÁmbito geográfico de actuación\n10.2\tAlcance del abordaje\n10.3\tTamaño de la institución\n10.4\tLíneas de acción\nDesde un análisis tradicional, la Institucionalidad Pública se define en primer lugar por sus normas, es decir, por las reglas formales que le dan el marco funcional y político a las Instituciones. Este enfoque sin embargo muestra limitaciones a la hora de caracterizar y analizar el funcionamiento y prácticas reales de las Instituciones. En concepciones más recientes (neoinstitucionalistas), “se refiere al peso de las reglas formales e informales, donde lo informal -culturas organizacionales, valores, rutinas, hábitos, costumbres, etc.- puede tener tanta o más ‘fuerza de ley’ que lo formal” (Guía derechos, documento de trabajo interno IPPDH, 2013). Además de las normativas, la Institucionalidad Publica estará atravesada por las Políticas Públicas que guían las acciones desde el Estado. Es decir, analizar la Institucionalidad Pública implica estudiar cómo se caracterizan, se conforman y se articulan las Políticas Públicas, las Normativas y las Instituciones, en nuestro caso en relación a los Derechos Humanos.\nPara comprender la institucionalidad pública de Derechos Humanos, nos interesa estudiar y presentar especialmente el diálogo entre esa formalidad e informalidad rescatando no solo la estructura normativa que encuadra la institucionalidad pública, sino los aspectos informales y contextuales. En este sentido resulta fundamental para analizar esa institucionalidad estudiar el proceso de conformación, es decir, su historicidad institucional, rescatando en ello los sucesos sociales y políticos que propiciaron su conformación, los vaivenes y las estructuras humanas que delinean las prácticas y propician en muchos casos cambios normativos.\nLa unidad principal de relevamiento y análisis en el SISUR es la Institución, la cuál puede ser una Institución estatal, un Mecanismo de Articulación o un Organismo. Esta visión se complementa con el análisis de las normativas y de las políticas públicas relativas a derechos humanos que se encuentran vigente en cada uno de los Estados Parte.\nEsquema de las unidades de información y de análisis del SISUR\nPara la presentación y análisis de la información se han diseñado categorías o estrategias analíticas transversales a todas las unidades de información o datos incluidos en el sistema que permiten estudiar la institucionalidad en derechos humanos.\nEs importante tener en cuenta que el SISUR es un sistema que está en constante construcción y actualización, por lo cuál es importante revisar las fechas de relevamiento indicadas para tener una referencia acerca de la actualidad de la información visualizada.\nPara el diseño de los instrumentos de relevamiento y análisis se partió de la hipótesis subyacente de que la Institucionalidad Pública se constituye a partir de una tensión entre las estructuras formales e informales, donde los contextos sociales y políticos de cada País han ido demarcando lo que hoy constituye la Institucionalidad Pública de Derechos Humanos. Esta institucionalidad puede estudiarse a partir de los siguientes ejes:\n1.\tEstructura Institucional\n2.\tHistoricidad institucional\n3.\tMarcos normativos y funciones\n4.\tPolítica pública\n5.\tTemas de agenda y líneas de acción\n6.\tArticulación con otras instituciones\n7.\tParticipación social y comunicación con la ciudadanía\n8.\tProducción de información sobre DDHH\nEstos ejes son fundantes y se encuentran presentes en el SISUR así como en los instrumentos de relevamiento y documentos analíticos. Estos ejes estructuraron el relevamiento para cada Institución y organizaron asimismo el análisis a nivel de cada país y del MERCOSUR.\nVer detalle de los ejes analíticos\nEl concepto de Institución no se refiere exclusivamente a las agencias principales del Estado sino a cualquier instancia donde se diseñan, ejecutan o controlan las políticas públicas sin importar su nivel de jerarquía dentro del árbol institucional, siempre y cuando releve de importancia para la promoción y/o protección de los derechos humanos.\nLas instituciones regionales se refieren a aquellos organismos del MERCOSUR que se dedican al diseño, promoción o monitoreo de iniciativas relativas a los derechos humanos en la región.\nPara el análisis de estas instituciones es de importancia la tipología funcional de cada una de ellas y el área temática de expertise. Asimismo cada institución es estudiada en función de los ejes analíticos propuestos.\nEs de aclarar en este punto que el relevamiento en profundidad, que consiste en la ficha Institución donde se incluyen los ejes analíticos en detalle para una institución así como la ficha cruda de relevamiento se realiza de forma incremental, previendo que la primera etapa del SISUR contará con un muestreo acotado de esta información.\n4.1.\tMapa institucional\nEl organigrama o mapa institucional del SISUR se construyó a partir del relevamiento país y MERCOSUR con el fin de presentar las estructuras organizativas de cada estado. A partir del mapa se pueden observar los niveles, dependencias y jerarquías de la institucionalidad pública en derechos humanos de cada país. También permite distinguir entre las instituciones y los mecanismos de articulación..\nEl mapa institucional se diseño de forma que sea comprensible analíticamente, se procuro respetar las estructuras y dependencias formales de los estados aun cuando en algunos casos se incorporó o modificó la estructura formal para que ésta resultara comprensible analítica y visualmente.\nEste es el un subconjunto correspondiente a una variable global del sistema “tipo de institución” que permite caracterizar todas las instituciones. Para el caso de Instituciones Estatales o Regionales que no son mecanismos de articulación, la tipología se detalla de la siguiente manera:\n1.\tInstitución principal rectora de Políticas Públicas\n2.\tÁrea interna, dependencia o programa específico\n3.\tOrganismo de monitoreo y control\n4.\tInstitución de investigación o formación\n5.\tDefensor del Pueblo y/o Institución Nacional de DDHH\n6.\tComisiones de elaboración de normas o procedimientos\n7.\tInstitución consultiva, de asistencia o asesoramiento\nSe definen mecanismo de articulación cono los organismos conformados por múltiples instituciones sean estatales del mismo poder público, de distintos poderes públicos o conformadas con participación de la sociedad civil, y cuyo objetivo consiste en la articulación y coordinación de las acciones y/o políticas públicas sobre una determinada temática de derechos humanos (o sobre Derechos Humanos en sí mismo). Pueden ser interpretados como espacios de diálogo y de monitoreo de Políticas Públicas. Algunos ejemplos son:\no\tConsejo Federal de Derechos Humanos (Argentina)\no\tConsejo Nacional de Derechos Humanos (Venezuela)\no\tRed Nacional de Derechos Humanos (Paraguay)\nA nivel regional, los mecanismos de articulación se establecen especialmente para la coordinación entre los distintos Estados y sus instituciones de las políticas públicas nacionales con el fin de establecer iniciativas comunes y consensos a nivel regional.\nDel mismo modo que las Instituciones estatales o regionales para los mecanismos de articulación se han identificado y definido la siguiente tipología analítica\n1.1 Mecanismos de articulación Nacional intra poder\n1.1.1.\tMecanismos de articulación Nacional intra poder con participación social\n1.1.2.\tMecanismos de articulación Nacional intra poder sin participación social\n1.2.\tMecanismos de articulación Nacional interpoderes\n1.2.1.\tMecanismos de articulación Nacional interpoderes con participación social\n1.2.2.\tMecanismos de articulación Nacional interpoderes sin participación social\n1.3.\tMecanismos de articulación Federal\n1.3.1.\tMecanismos de articulación Federal con participación social\n1.3.2.\tMecanismos de articulación Federal sin participación social\n1.4.\tMecanismos de articulación Regional\nLa principal categoría analítica del SISUR es la temática, la cual consiste en una identificación del tema en derechos humanos abordado por cada una de las unidades de análisis y de información del sistema: normativas, instituciones, mecanismos de articulación, políticas públicas, sucesos de la línea del tiempo y documentos. Esta categorización permite realizar cruces temáticos transversales.\nEl árbol temático IPPDH contempla 5 ejes principales: prevención de la violencia, igualdad y no discriminación, inclusión y derechos sociales, memoria y justicia e infraestructura institucional donde cada uno se desagrega a su vez en diversos subtemas. Cualquier unidad de análisis de SISUR, como ser una institución o normativa, puede ser catalogada por más de un tema.\nLa primera etapa de SISUR incluye información correspondiente a la agenda Mercosur de DDHH. Esta agenda se constituye a partir de las comisiones temáticas creadas en el ámbito de la RAADDHH así como de los mandatos y temas de investigación del IPPDH. Esto implica en relación al árbol temático mencionado, que el eje Inclusión y derechos sociales no ha sido incluido como eje prioritario para el relevamiento realizado, por lo que a nivel de las herramientas de visualización los filtros están preparados para los cuatro ejes prioritarios, mientras que en el buscador avanzado se podrá elegir cualquier eje y nivel del árbol.\nÁrbol temático SISUR\n1.\tPrevención de la violencia y seguridad ciudadana\n1.1.\tPrevención de la violencia institucional\n1.2.\tSeguridad ciudadana\n1.3.\tCondiciones de detención\n1.4.\tPrevención y sanción de la tortura y malos tratos\n1.5.\tRegulación y control de uso de la fuerza\n1.6.\tTrata de personas\n2.\tIgualdad y no discriminación\n2.1.\tNiñez y adolescencia\n2.3.\tPersonas mayores\n2.4.\tPersonas con discapacidad\n2.6.\tLibertad de religión y creencias\n2.9.\tviolencia de género\n2.10.\tPueblos Indígenas\n2.13.\tDesplazados internos\n3.\tInclusión y derechos sociales\n3.1.1.\tDerechos sexuales y reproductivos\n3.1.2.\tSalud mental\n3.2.\tVivienda y tierra\n3.3.\tAgua y saneamiento\n3.5.\tSeguridad social\n3.8.\tAmbiente y recursos naturales\n4.\tMemoria, Verdad y Justicia\n4.3.\tComisiones de verdad\n4.4.\tProcesos judiciales\n4.6.\tRestitución de Identidad\n5.\tInfraestructura institucional en DDHH\n5.1.\tMarcos normativos\n5.2.\tAcceso a la información\n5.3.\tAcceso a la justicia\n5.4.\tParticipación y expresión\n5.5.\tEducación y capacitación en DDHH\n5.6.\tDemocracia y Estado de Derecho\nA continuación se detalla el objetivo de cada uno de los ejes y algunas de las preguntas guías incluidos en los instrumentos de relevamiento.\n(Ver metodología de relevamiento)\nEste eje busca abordar la conformación institucional, es decir, principalmente los aspectos formales que la constituyen. El eje incluye el relevamiento de las categorías analíticas que permiten clasificar la Institución en el SISUR. Para estas clasificaciones se tiene en cuenta la concepción o el reconocimiento de la propia institución dentro de estas categorías. Se abordan asimismo los aspectos relativos a los recursos humanos y la estructura interna.\nTipología o preguntas guía\nTipo de institución (Ver tipo de institución)\nProcedencia o localización geográfica •\tInternacional\n•\tNacional (País: …)\n•\tSub-Nacional (Ciudad o Municipio: …..)\n¿Cuentan con oficinas territoriales descentralizadas? (sedes, unidades descentralizadas, oficinas locales…)\nÁmbito geográfico de actuación •\tInternacional\n•\tSub- nacional (Estadual/Provincial)\n•\tLocal (Municipal)\n•\tÁrea específica\nAcerca del “área específica” se quiere poder ver si emerge desde el campo la descripción del ámbito de actuación fuera de la dimensión geopolítica. Ejemplos: organizaciones que trabajan en frontera o en ámbitos geográficos transversales (comunidades indígenas), etc.\nEmplazamiento institucional ¿Dónde se encuentra emplazada la Institución?\n¿Cómo es el organigrama de la institución?\n¿En qué lugar del organigrama se encuentra el área? (en caso de que se trate de una sub-unidad dentro de otra institución)\n¿Qué cantidad de recursos humanos intervienen en el área o institución?.\nSi no se tienen los datos exactos, se quiere rescatar las dimensiones de la estructura (menos de 5, entre 5 y 10, entre 10 y 50, entre 50 y 100, más de 100)\n¿Cuáles son los principales perfiles? (políticos, técnicos, académicos, intervención social)\n¿Qué modalidades de contratación tienen los principales perfiles? Funcionarios, contratos temporales, consultorías externas, etc.\n¿Existen mecanismos formales para el reclutamiento? (Concursos, )\nRecursos financieros ¿Qué recursos financieros tiene la Institución?\n¿Cómo se distribuyen dentro de las áreas temáticas o estructura institucional interna?\n¿Distribuye recursos al exterior? A quiénes? Instituciones públicas o sociales? En qué temas? Para qué tipo de acciones?\nCircuito de toma de decisión En relación a las dependencias institucionales.\n¿De quién depende la toma de decisión final sobre las funciones, temas de agenda y líneas de acción que se desarrollan?\nDescribir el circuito de toma de decisión interno. ¿Ese circuito se encuentra formalizado?\nPara las Instituciones Gubernamentales Nacionales:\n¿Existen instituciones superiores o externas que impactan o afectan este circuito de toma de decisión? (Presidencia, instituciones de DDHH Nacionales o Regionales)\nFortalecimiento institucional ¿Existen estrategias de fortalecimiento institucional? Por ejemplo capacitación interna, planificación institucional, comunicación interna, rutinas institucionales (reuniones de intercambio, de equipo, etc.).\n¿Cuál es la frecuencia de estas acciones?( semestral, anual, bianual)\n¿Existen instancias (áreas o instrumentos) de seguimiento, evaluación o monitoreo de la Institución? ¿Son internas o externas?\nEsta categoría es fundamental para poder recuperar y analizar la institucionalidad vista como proceso histórico el cual es influenciado por el contexto social y político. Desde esta dimensión se procura obtener, principalmente, la historicidad no formal, es decir aquella recuperada a partir del relato de sus protagonistas, directos o indirectos. De ahí surge la necesidad de recuperar los sucesos sociales, locales, regionales o internacionales que impactaron en la conformación de la institución actual, con sus funciones, objetivos, equipos humanos y líneas de acción.\nA partir del relevamiento realizado desde este eje se compleentó y elaboró la información de la “línea de tiempo”.\n¿Cuándo fue creada la institución?\n¿Existió un suceso social o político local, nacional o internacional que impactara en la creación de la institución?\n(sí) ¿Cómo fue el proceso político que llevó a que se creara la institución?\n¿Cómo se inserta la creación de institución y la propia institución en los procesos sociales y políticos sobre los que pretenden actuar?\nPrincipales hitos ¿Cuáles han sido los principales hitos históricos de la institución? En términos de conformación institucional, cambios políticos, cambios de objetivos, de alcance, de modelos conceptuales.\nImpacto de MERCOSUR ¿Han tenido impacto los instrumentos regionales en materia de DDHH (acuerdos, recomendaciones, guías de actuación…) en las actividades desempeñadas por la Institución?\n¿En qué medida y cómo los escenarios regionales (debates, iniciativas, ámbitos, instituciones, agenda temática, líneas de acción, etc.) ejercen influencia en la Institución?\n¿Inciden los escenarios locales (debates, agendas temáticas, iniciativas) en las agendas regionales?\nImpacto del SIDH ¿Han tenido impacto los instrumentos del SIPDH (convenciones, normativas, jurisprudencia recomendaciones) en las actividades desempeñadas por la Institución?\n¿En qué medida y cómo las acciones o sucesos del SIPDH ejercen influencia en la Institución?\nProcedencia de los responsables ¿Cuál fue la trayectoria institucional o política del (los) responsables actuales de la institución?\n¿Y de los responsables previos?\n¿Esta procedencia político-institucional tuvo o tiene algún impacto en la Institución?\nProcedencia y trayectoria de los equipos ¿Cómo se conformaron los equipos técnicos y políticos que intervienen?\n¿Cuál es la procedencia de los principales? (en términos generales)\nMediante esta categoría, se busca conocer las normativas Internacionales, regionales y locales que impactan las actividades de la institución. Asimismo, se busca conocer las normativas propias de la Institución y los proyectos normativos en curso.\n¿Cuáles son los principales marcos normativos internacionales a los que suscribe la institución en sus funciones y acciones?\n¿Cómo impactan en las funciones de la Institución? ¿Favorecen u obstaculizan el trabajo de la Institución?\nMERCOSUR ¿Cuáles son los principales marcos normativos regionales o del MERCOSUR a los que suscribe la institución en sus funciones y acciones?\nSIDH ¿Cuáles son los principales marcos normativos o instrumentos del SIDH a los que suscribe la institución en sus funciones y acciones?\nNacionales ¿Cuáles son los principales marcos normativos nacionales a los que suscribe la institución en sus funciones y acciones?\nSub-nacionales o locales ¿Cuáles son los principales marcos normativos sub-nacionales o locales a los que suscribe la institución en sus funciones y acciones?\nPropios ¿Cuáles son los marcos normativos o las reglamentaciones de la Institución que regulan y organizan la labor?\nProyectos ¿Existen proyectos normativos en curso de definición que puedan incidir significativamente en el trabajo de la institución a mediano o largo plazo?\n“El IPPDH concibe a las políticas públicas como una serie de normas, decisiones y prácticas implementadas por diversos actores sociales (cuyos recursos, pertenencias institucionales e intereses varían) tendientes a resolver problemáticas políticamente definidas como de carácter social” .\nEn el marco del Sistema de Información, las Políticas Públicas de DDHH son observadas desde distintas miradas, ya sea como instancias de articulación Nacional que engloban Instituciones o bien como parte de las acciones que realiza cada Institución relevada.\nEste eje busca rescatar esta segunda mirada, es decir cuáles son las Políticas Públicas de DDHH de carácter permanente y relevante que fomenta la institución relevada.\nPolíticas públicas ¿Cuáles son las PP, es decir, programas, planes y acciones permanentes que propone la Institución? Listar las principales y sus objetivos.\n¿Estas acciones son propias o se encuentran articuladas con otras instituciones o instancias de coordinación superiores?\nImpacto de la PP ¿Cuál ha sido el impacto de estas Políticas Públicas?\n¿Es posible medirlo?\nEvaluación y participación ¿Existen mecanismos de evaluación y monitoreo de la PP? Quienes son los responsables? Qué rol juega la institución en ello.\n¿Se prevén mecanismos de participación ciudadana? ¿Cómo se implementan?\nEste eje aborda las funciones, misiones y objetivos de las instituciones bajo estudio. Es de interés rescatar en este punto dos aspectos simultáneos, por un lado la voz de la institución, es decir, sus objetivos y funciones formales y, por el otro, los temas de agenda y las funciones no formales. Estos últimos aspectos, permitirán estudiar de forma más precisa, el rol de la institución en materia de DDHH y contribuirá a la clasificación de las temáticas y categorías de la cada institución a relevar.\nTipología o pregunta guía\nFunciones (misión y visión)\n¿Cuáles son las funciones de la Institución?\n(en lo formal)\n¿Cómo y dónde se encuentran definidas?\n¿Cuáles han sido las modificaciones que han sufrido en los últimos años/meses?\n¿Cuáles son los objetivos específicos que se definen?\nTemas de agenda e iniciativas\n¿Cuáles son las temáticas en DDHH prioritarias actualmente abordadas por la Institución?\n¿Se han modificado en el último tiempo? ¿Por qué?\n¿Cuáles son las líneas de acción que se desarrollan en la Institución para abordar los objetivos formales y los temas de agenda?\nAsistencia técnica (?)\nPromoción y fomento ( a definir en función de lo que surja del campo)\n¿Cuáles son los objetivos de estas acciones? ¿En los objetivos se modificaron durante la implementación de las estrategias?\nCircuito de toma de decisión\n¿Cómo y quiénes definen las prioridades o temas de agenda?\n¿Cómo y quiénes diseñan las líneas de acción para estas prioridades?\n¿Cómo y quiénes definen los medios para abordar estas líneas de acción y temas?\nEj. Puede que el circuito de toma de decisión sobre temas de agenda provenga del Gobierno Nacional, mientras que las líneas de acción se deciden en interno en la cúpula de la Institución y se delegan en las áreas internas el diseño de los instrumentos y medio para el abordaje específico.\nEn este eje se indaga en particular la vinculación formal e informal de la institución relevada con otras agencias del Estado o de la sociedad civil. Estas articulaciones se pueden dar por medio de Planes Nacionales, Consejos Federales, convenios específicos o estrategias participativas.\nArticulación Regional o Internacional\n¿Se trabaja de forma articulada con instituciones de DDHH internacionales o regionales?\n¿Existen alianzas o articulaciones en redes entre instituciones de DDHH de diferentes países (relación Sur-Sur)?\n¿Y con instituciones no específicas de DDHH? Sur-Sur, Internacional o regional\n¿Cómo articulan? ¿Qué acciones articulan? Surgen las alianzas?\n¿Qué factores favorecen o impiden esas articulaciones o alianzas?\n¿Se trabaja de forma articulada con Instituciones de DDHH Nacionales?\n¿Y con instituciones no específicas de DDHH?\n¿Qué factores impiden esas articulaciones o alianzas?\nArticulación Sub-nacional o Local\n¿Se trabaja de forma articulada con Instituciones de DDHH Sub-nacionales o locales?\n¿ Y con instituciones no específicas de DDHH?\n¿Existen estrategias formales o informales de articulación entre la esfera Nacional y la Sub-Nacional?\n¿Cuáles acciones se desarrollan de forma articulada?\n¿Cuáles son las principales dificultades o motivos que impiden la articulación Nacional-Sub Nacional?\n¿Cuáles son los vínculos y relaciones con OSC? Dinámica de la relación\n¿Existen estrategias de delegación o de inclusión de las OSC en las acciones que desarrolla la Institución?\nArticulación Estado-Productoras de conocimiento (PC)\n¿Cuáles son los vínculos y relaciones con PC? Dinámica de la relación\n¿Existen estrategias de delegación o de inclusión de los PC en las acciones que desarrolla la Institución?\nAdemás del eje transversal abordado en la categoría anterior interesa de forma particular cuales son las estrategias de vinculación entre la Institución y la ciudadanía. En particular el concepto de enfoque de Derechos posiciona a las personas como sujetos de derecho, con el poder jurídico necesario para reclamar a las agencias de gobierno y otros actores obligados por el resguardo efectivo de sus derechos. En este sentido es imprescindible conocer y analizar las estrategias de cada Institución para incentivar la participación social y garantizar una comunicación directa con la ciudadanía.\n¿Existen estrategias de comunicación hacia la comunidad de las acciones que realiza la institución?\n¿Cuáles son las estrategias que se utilizan? (campañas de difusión, capacitaciones, pág. web, etc.)\n¿Se contemplan mecanismos de participación ciudadana en la toma de decisión o definición de temas prioritarios?\n¿Se contemplan mecanismos de participación ciudadana acerca de las acciones desplegadas por la institución?\n¿Existen mecanismos de seguimiento y monitoreo por parte de la comunidad sobre las acciones realizadas por la institución?\n¿Existen estrategias de participación y comunicación con OSC?\n¿Por medio de qué instrumentos?\n¿Existen estrategias de participación y comunicación con OPC?\nEsta categoría es de especial interés para nuestro relevamiento en función de la intención de completar el Sistema de Información sobre institucionalidad Pública en DDH con la integración de información proveniente de otras fuentes o sistemas de información del Mercosur. Más allá de este punto es fundamental conocer cuales Instituciones son productoras de información relativa a los Derechos Humanos en el Mercosur y la disponibilidad de la misma.\n¿Produce la institución informes de resultados de las acciones que realiza? ¿Son estos periódicos? (mensuales, anuales?)\n¿Cuáles son los principales resultados obtenidos en el último año?\nProducción de documentación\n¿Es la Institución productora de información teórica o práctica sobre DHH? ¿ Que documentación produce?. Listar las principales publicaciones.\n¿Son publicaciones propias o en colaboración con otros organismos?\n¿Tiene la Institución Sistemas de Información? Bases de datos?\nRealiza la institución relevamientos de datos? Encuestas?, registros censales?, Consultas abiertas o cerradas? Cuestionarios?\n8.\tInstrumentos metodológicos para el relevamiento.\nEl análisis documental fue realizado a partir de fuentes primarias y secundarias, completando esta información con entrevistas semi-estructuradas a referentes claves. Las entrevistas y análisis permitieron realizar la descripción cualitativa de las instituciones y de los Estados. Además permitieron ajustar las clasificaciones de las instituciones relevadas a la luz de las distintas tipologías o categorías de análisis, que constituyen los distintos modos de ingreso al sistema de información.\nEl circuito de relevamiento se llevó a cabo de forma incremental, utilizando los instrumentos que se mencionan a continuación.\n(1)\tGuía de relevamiento Mapeo País. Esta guía permite obtener la información general sobre las instituciones y políticas públicas en materia de DDHH de cada uno de los países miembros del MERCOSUR. A su vez, contiene una “ficha Institución” con las variables básicas de cada institución, que constituye la información base para la realización de un posterior relevamiento en profundidad. Para completar el mapeo se accede asimismo a referentes pais lo cuales permiten orientar y seleccionar las instituciones, mecanismos y políticas prioritarias en cada país.\n(2)\tGuía de relevamiento Institución. Este instrumento consiste en un conjunto de preguntas y temas guía que permite obtener un análisis detallado del funcionamiento de la institución en relación a los derechos humanos. Este documento se completa inicialmente a partir de análisis documental de fuentes oficiales de la institución, y será completado con las entrvistas a los referentes. La ficha institución se encuentra disponible en el SISUR para cada institución relevada en profundidad.\n(3)\tGuía de entrevista a referentes Institución. Este documento orienta las entrevistas a realizar a los referentes claves de las instituciones relevadas con el objetivo de completar la ficha, profundizando en los aspectos claves e informales que no surgen del análisis documental.\nCada instrumento contempla niveles y preguntas diferenciadas que actúan como marco de referencia para los investigadores, quienes buscarán respuestas en las fuentes elevadas y el relato de los entrevistados.\nUna vez procesada y ajustada, la información de estos instrumentos es volcada en el sistema. Para el caso del relevamiento en profundidad de las instituciones, el SISUR incluye campos descriptivos generales para cada eje analítico, mientras que se podrá acceder a las preguntas y campos puntuales relevados accediendo a la ficha original en PDF.\nLa variable tipo de institución es una de las principales variables para el análisis transversal de las instituciones incluidas en SISUR. Esta variable permite identificar las instituciones por función.\nEs un mecanismo de articulación un organismo conformado por diversas instituciones (públicas o de la sociedad civil) cuyo objetivo consiste en la articulación de estas instituciones sobre una determinada temática de Derechos Humanos (o sobre Derechos Humanos en sí mismo). Pueden ser interpretados como espacios de diálogo y de conformación y monitoreo de Políticas Públicas. Ejemplos pueden ser:\nMecanismos de articulación Nacional intra poder\nMecanismos de articulación cuyos objetivos de coordinación se circunscribe dentro del mismo poder público.\nMecanismos de articulación Nacional intra poder con participación social\nMecanismos de articulación cuyos objetivos de coordinación se circunscribe dentro del mismo poder público y cuya conformación incluye la participación de organizaciones sociales.\nMecanismos de articulación Nacional intra poder sin participación social\nMecanismos de articulación cuyos objetivos de coordinación se circunscribe dentro del mismo poder público y cuya conformación NO incluye la participación de organizaciones sociales.\nMecanismos de articulación Nacional interpoderes\nMecanismos de articulación cuyos objetivos de coordinación abarcan distintos poderes públicos.\nMecanismos de articulación cuyos objetivos de coordinación abarcan distintos poderes públicos y cuya conformación incluye la participación de organizaciones sociales.\nMecanismos de articulación cuyos objetivos de coordinación abarcan distintos poderes públicos y cuya conformación NO incluye la participación de organizaciones sociales.\nMecanismos de articulación Federal\nMecanismos de articulación cuyo objetivo es la coordinación de las políticas públicas y acciones a nivel Federal, es decir en acuerdo con gobiernos y agencias locales o subnacionales\nMecanismos de articulación Federal con participación social\nMecanismos de articulación cuyo objetivo es la coordinación de las políticas públicas y acciones a nivel Federal, es decir en acuerdo con gobiernos y agencias locales o subnacionales y que incluyen en su conformación a las organizaciones sociales.\nMecanismos de articulación Federal sin participación social\nMecanismos de articulación cuyo objetivo es la coordinación de las políticas públicas y acciones a nivel Federal, es decir en acuerdo con gobiernos y agencias locales o subnacionales pero que NO incluyen en su conformación a las organizaciones sociales.\nMecanismos de articulación Regional\nMecanismos de articulación cuyo objetivo es la coordinación entre distintos países de la región. Estos mecanismos aplican específicamente a las agencias del Mercosur\nAgencias o instituciones del Estado especializadas en Derechos Humanos que resultan organismos de responsabilidad relevante - en relación a otros del propio Estado o Región - en la ejecución y garantía de su tema de competencia. Se encuentran entre estos los Ministerios o Secretarías del Poder Ejecutivo de DDHH o de temáticas específicas pero asimismo otras instituciones que sean las representantes de la temática.\nLas áreas internas, dependencias o programas de instituciones de cualquier poder público\nOrganismo de monitoreo y control\nEspecíficamente los mecanismos de control, judiciales o extra poderes que participan en la administración de justicia. Ejemplos: fiscalías, Ministerios Públicos; procuradurías,etc.\nInstitución de investigación o formación\nCentros de investigación estatales o regionales, observatorios, espacios o institutos de formación\nDefensor del Pueblo y/o Institución Nacional de DDHH\nInstituciones reconocidas y fundadas siguiendo los principios de Paris y/o defensores del pueblo\nComisiones de elaboración de normas o procedimientos\nComisiones legislativas especialmente\nEspacios de cualquier poder público (o regionales) cuyas decisiones son de carácter consultivo\nEl SISUR contempla además del tipo de institución y de las temáticas IPPDH algunas otras variables categoriales que permiten clasificar las instituciones estatales, los mecanismos de articulación, las organizaciones sociales y las instituciones de investigación académica permitiendo realizar cruces o clasificaciones comunes entre ellas.\nSe refiere al alcance geográfico de las acciones que realiza, estudia o monitorea la institución. Las opciones previstas son:\n5\tSub- nacional (Estadual/Provincial)\n6\tLocal (Municipal)\n7\tArea específica\nEsta variable busca identificar cuales instituciones abordan de manera transversal todos los derechos (Instituciones de alcance general) y cuales se ocupan de un abordaje específico, orientado a la promoción y protección de un derecho, un grupo de derechos o un sector poblacional\nA. Instituciones de alcance general\nB. Instituciones de alcance específico\nEsta variable buscar dimensionar el tamaño de una institución en función de la cantidad de empleados o personal que trabaja en ella. Las categorías propuestas son:\nEsta variable permite identificar las estrategias o líneas de acción que desarrollan las instituciones para realizar sus tareas de promoción y/o protección de derechos humanos. Los valores sugeridos son:\n•\tProgramas específicos\n•\tJornadas o eventos científicos\n•\tInvestigación aplicada /académica\n•\tMonitoreo y control\n•\tLitigio doméstico e internacional\n•\tComunicación y difusión\n•\tElaboración de normativas o disposiciones\n•\tFiscalización de aplicación de normas o políticas públicas\n•\tProducción de Información\n•\tOrganización y activismos\n•\tConstrucción de redes


Tres divisiones aerotransportadas debían capturar una serie de puentes. La 101ª División Aerotransportada fue lanzada sobre el área de Eindhoven, la 82ª División Aerotransportada debía ocuparse del área de Grave y Nimega, mientras que la 1ª División Aerotransportada británica tenía que conquistar el puente de Arnhem. Lanzada muy en el interior de las líneas alemanas, la 1ª División Aerotransportada británica era la más alejada del frente aliado.\nLos paracaidistas británicos y estadounidenses tenían la misión de capturar los puentes y defenderlos hasta la llegada del 30º Cuerpo británico, que atacaría por tierra desde Neerpelt, en la frontera entre Bélgica y Holanda.\nEl 17 de septiembre de 1944 dio comienzo la Operación Market Garden. Los retrasos comenzaron a sucederse. Los tanques de la División Acorazada de Guardias se encontraron una obstinada resistencia en la carretera que les conducía hasta Arnhem, donde perdieron un tiempo muy valioso. Para mayor desgracia de los aliados, el puente de Son, que debía ser capturado por la 101ª División Aerotransportada, fue volado.\nPor su parte, la 82ª División Aerotransportada de Estados Unidos logró conquistar el puente de Grave, mientras que la 1ª División Aerotransportada británica comenzó a topar con importantes dificultades. En Arnhem y Oosterbeek, las radios de los británicos no funcionaban, y de los tres batallones enviados al puente, solo el 2º Batallón del teniente coronel Frost había logrado hacerse con el extremo norte del puente de Arnhem.\nLos blindados de la División Acorazada de Guardias progresaban lentamente, el tumulto ralentizó su paso por las calles de Eindhoven. Los carros de combate británicos tuvieron que esperar hasta que los ingenieros construyesen un puente Bailey.\nMientras tanto, en Arnhem y Oosterbeek las dificultades de los paracaidistas británicos iban en aumento. Los aerotransportados se enfrentaban a las fuerzas del 2º Cuerpo Blindado de las SS, que contaba con carros de combate y armamento pesado. Detener a los tanques con lanzagranadas, ametralladoras, fusiles y unos pocos cañones anticarro no era una misión fácil. La asediada división del general Roy Urquhart se defendía de manera heroica, pero los suministros escaseaban y los pertrechos que lanzaban los aviones para reabastecer a los paracaidistas británicos caían en manos alemanas, pues los teutones controlaban las zonas de lanzamiento. En el puente de Arnhem, las fuerzas del heroico batallón del teniente coronel Frost continuaban resistiendo, pero la munición y los hombres iban menguando. En tan desesperada situación, el amado batallón de Frost no podría proseguir con su épica resistencia durante mucho tiempo. Era imperativo que el 30º Cuerpo británico llegase a Arnhem si querían socorrer al mermado batallón de Frost y a la asediada división de Urquhart.\nPor fin el 19 de septiembre, las fuerzas blindadas británicas establecieron contacto con la 82ª División Aerotransportada del general Gavin. Británicos y estadounidenses trataron de tomar el puente de Nimega, pero los defensores alemanes ofrecieron una encarnizada resistencia. Los carros de combate británicos ardían en las sinuosas calles de Nimega y los cadáveres reposaban sobre el pavimento. No había manera de capturar el puente. Los aliados se habían atascado en Nimega.\nGavin era consciente de que si no tomaban a tiempo el puente de Nimega, la catástrofe caería sobre los británicos que combatían en Arnhem. En semejante tesitura, Gavin ideó un audaz plan para conquistar el puente de Nimega. Dos compañías de infantería paracaidista, lideradas por el mayor Julian Cook debían atravesar el río Waal en botes hasta alcanzar la orilla norte, después debían dirigirse hacia el puente y asegurar el extremo norte. Mientras tanto, los carros de combate británicos, acompañados por tropas de la 82ª División Aerotransportada, se abrirían camino a través de las calles de Nimega.\nLa mañana del 20 de septiembre de 1944, el mayor Cook y sus hombres aguardaban impacientes la orden de atacar. Se les había encomendado una misión imposible, prácticamente suicida. Los minutos se les hacían interminables y los botes no llegaban. Las carreteras que conducían a Nimega eran un caos. Los vehículos de todo un Cuerpo de Ejército circulaban por una única y estrecha carretera. Todos los oficiales reclamaban prioridad de paso y los camiones que transportaban los botes permanecían detenidos en la congestionada vía.\nUna vez consiguieron llegar las tan anheladas embarcaciones, comenzó el bombardeo a las posiciones alemanas en la orilla norte del Waal. Los cazabombarderos Typhoon bombardearon a los defensores, el ataque aéreo fue sucedido por diez minutos de bombardeo y lanzamiento de humo en el que participaron 100 cañones y los tanques Sherman de la Guardia Irlandesa.\nA las 15:00 horas del 20 de septiembre, dos compañías del 504º Regimiento de Infantería Paracaidista de Estados Unidos salieron al ataque. Los norteamericanos iban a bordo de endebles embarcaciones de madera y lona. Los botes no disponían de remos suficientes, por lo que muchos soldados tuvieron que remar haciendo uso de las culatas de sus fusiles.\nLos hombres de Cook se enfrentaron a un intenso fuego de artillería, buena parte de los botes fueron hundidos. Las patéticas embarcaciones eran trituradas por las descargas alemanas. Los hombres eran literalmente despedazados por la vorágine de fuego que se cernía sobre ellos mientras remaban. Los soldados, horrorizados por lo espantoso de aquella operación rezaban mientras remaban. La situación era desesperada, la corriente era fuerte y el fuego alemán causaba estragos entre los paracaidistas norteamericanos.\nDesde la central eléctrica de Nimega, el general Browning, al mando de todas las fuerzas aerotransportadas en la Operación Market Garden, se volvió hacia el general Horrocks, que comandaba el 30º Cuerpo británico. “Nunca he visto una acción más valiente” dijo Brwoning a Horrocks.\nMilagrosamente, parte de los botes consiguieron alcanzar la orilla norte del Waal. Sin dudarlo un instante, los estadounidenses descendieron de sus embarcaciones y cargaron frontalmente contra el enemigo. Habían sufrido tal cantidad de bajas, que no hubo piedad con los alemanes que defendían la margen norte del Waal. Los valientes soldados de Cook se dirigieron hacia el este, en busca del codiciado puente de Nimega. El desembarco de los paracaidistas fue tan sangriento que lo llamaron “la pequeña Omaha”. Por su parte, los botes supervivientes regresaron al extremo sur del río para hacer cruzar el Waal al resto del batallón de Cook.\nAvanzando desde las calles de Nimega, mientras los hombres de Cook padecían lo indecible, los carros de combate británicos y los estadounidenses del 505º Regimiento de Infantería Paracaidista lograron abrirse camino, venciendo la resistencia de los soldados de las SS. Los Shermans de la Guardia de Granaderos iban en cabeza y los británicos consiguieron detectar los cables, retirar los detonadores y desactivar las minas.\nEl general de brigada Harmel, al mando de la 10ª División Panzer de las SS, observaba el desarrollo de los acontecimientos desde un búnker situado en la cercana población de Lent. Los alemanes habían colocado cargas de demolición para impedir el paso de las fuerzas aliadas. En el búnker ocupado por Harmel se hallaban los cuadros de distribución de los explosivos. Harmel estaba decidido a impedir que un solo tanque británico cruzase el puente de Nimega. Cuando Harmel emitió la orden de volar el puente no sucedió nada.\nLa Guardia de Granaderos y los paracaidistas del 3º Batallón del 504º Regimiento de Infantería Paracaidista consiguieron enlazar. El ataque había tenido éxito, el puente permanecía en pie y los aliados habían logrado cruzar el Waal. Muchos se preguntan por qué las cargas de demolición no explotaron cuando los alemanes accionaron los detonadores. Una versión no probada sugiere que Jan van Hoof, un joven miembro de la resistencia holandesa, cortó los cables y que posteriormente fue capturado y ejecutado por los alemanes.\nEl optimismo reinaba en los aliados tras la captura del puente de Nimega. Si en algún momento parecía que Market Garden tenía opciones de triunfar, fue en ese preciso instante. Pero los británicos decidieron esperar a que llegase la infantería. Tan solo unas pocas patrullas se oponían entre los aliados y su objetivo final: el puente de Arnhem. Sin embargo, los aliados desperdiciaron aquella excelente oportunidad al mantenerse a la expectativa.\nEl final de la Operación Market Garden no pudo ser más amargo. Pese al heróico esfuerzo realizado por los soldados de la 82ª División Aerotransportada para conquistar el puente de Nimega, el épico 2º Batallón de Frost terminó siendo derrotado en Arnhem y la valiente 1ª División Aerotransportada británica tuvo que retirarse cruzando el Bajo Rin al abrigo de la oscuridad en la noche del 25 al 26 de septiembre. La guerra iba a prolongarse durante varios meses de amargura y sufrimiento.\nEnlace al Comentario Ricardo Rojas Noviembre 24, 2018\nSin duda hubieron militares muy valerosos entre los aliados, pero cabe mencionar que luchaban con los restos de del ejercito alemán que ya para ese entonces septiembre de 1944 llevaba 5 años en guerra y sus abastecimientos de combustibles y municiones estaba bastante disminuido, solo en en cuanto a tanques se refiere la relación era de 4 a 1 a favor de los aliados, y complementando el artículo, cabe mencionar que un osado plan que contribuyó a frustrar el ataque de los aliados, fue el hecho de que doce soldados alemanes encabezados por el capitán Hellmer, nadaron 11 kilómetros por el río Waal al amparo de la noche. Lograron pasar inadvertidos en el tramo de 7 km ocupado por los ingleses, colocaron tres cargas de dinamita en el puente Nimega y durante el regreso, tres de los nadadores fueron heridos. La hazaña que llevaron a cabo aquellos soldados alemanes, queda como una de las mas grandes acciones de heroísmo que se han dado en la historia.\nEnlace al Comentario Miguel Septiembre 05, 2019\nlos alemanes luchaban sin justificación alguna seguían ideales totalmente falsos y tergiversados, ideales sin pies ni cabeza,me alegro que perdieran la guerra.


Der Schrei der Liebe - Peliculas Gay\nHome / Peliculas de Tematica Gay / Der Schrei der Liebe\nTítulo Original: Der Schrei der Liebe\nAKA: El grito del amor\nGuión: Hannah Hollinger, Helga Krauss\nElenco: Jürgen Prochnow, Eva Mattes y Matthias Schloo\nEl grito del amor Lara Behrend lleva a la barbacoa familiar a su primer novio, el apuesto Yannis. Yannis aprovecha su apariencia para trabajar ocasionalmente como prostituto. Cuando el padre de Lara, Holger, descubre el secreto de Yannis, siente repugnancia y fascinación por partes iguales, sintiéndose cada vez más atraído por Yannis. Al principio intenta reprimir sus sentimientos, pero cuando Yannis se muda con los Behrends, mientras su madre está en el hospital, se establece una relación íntima entre los dos hombres; cuando esta finalmente sale a la luz, el mundo de Lara y de su madre, Simone, se derrumba. Holger deja a su familia y se va a vivir con Yannis, pero Yannis no está dispuesto a enderezar su vida. Holger regresa al hogar, sin embargo algo se ha roto, y la noticia de que Yannis fue gravemente herido por uno de sus clientes, los volverá a juntar. El contínuo espiral de odio y amor marcará el destino de su relación, y de sus vidas.


Earthbound - critica de videojuegos\nUn artículo de Neptuno64 || 31 / 7 / 2013\nEs una pena que hayan tenido que pasar 20 años para disfrutar de forma oficial con esta joya de los 16 bits, cuya primera parte fue lanzada en la consola NES en exclusiva para el mercado japonés, mientras que Earthbound se lanzó también en el mercado estadounidense, cosechando un éxito más que notable entre los amantes de los rpg. Una tercera parte vio la luz después en GameBoy Advance (estuvo a punto de ser lanzada en Nintendo64) y con el tiempo esperamos que también sea publicada en Europa, al menos en formato digital.\nNunca es tarde si la dicha es buena, y creednos que lo merece aunque haya pasado tanto tiempo: al igual que pasó con Chrono Trigger, cuya deuda no fue saldada hasta hace poco gracias a su lanzamiento en NintendoDS, Earthbound es un título especial.\nLamentablemente, Earthbound y Chrono Trigger comparten lo que puede ser una pega para algunos jugadores, y es que ambos han llegado íntegramente en inglés, algo especialmente problemático siendo juegos donde resulta bastante importante comprender la historia para disfrutar con sus detalles, sus guiños y comprender mejor lo que tenemos que hacer en cada momento.\nAunque muchos jóvenes jugadores solo habrán visto este personaje como parte del plantel de Smash Brosh, es el protagonista de Earthbound. Un niño como todos los demás, que se despierta sobresaltado cuando un meteorito cae en el bosque junto a su ciudad, revolucionando a todo el mundo. La ciudad es Onnet, y tras ir a investigar, Ness y sus amigos logran llegar dar con el meteorito al día siguiente de su llegada. Al acercarse, un ente extraterrestre con forma de abeja les habla de una amenaza para la tierra y todos los mundos conocidos, los Giygas. Ness es el héroe, el elegido, y nuestro cometido a partir de este momento será el de visitar 8 templos o santuarios donde conseguir las melodías que nos permitan acabar con el poder de los Giygas.\nEs agradable enfrentarse a un rpg japonés totalmente clásico, con el aspecto y los toques de humor con los que se construyó en su momento EarthBound. Chicos normales, matones y demás, lejos de todo lo que el género ofrecía en aquel momento de la historia. Así que con nuestra gorra, nuestro perro y nuestros amigos partiremos en la búsqueda de los templos y las melodías.\nEl combate, al contrario que la mayoría de jrpgs no es aleatorio, así que para luchar tendremos que contactar con los enemigos o animales que nos ataquen, si bien en muchas ocasiones serán ellos los que se lancen hacia nosotros. También resulta importante intentar acercarse por la espalda para obtener ataques sorpresa, y evitar recibirlos siempre que sea posible.\nDurante el combate la perspectiva cambiará y veremos de frente a los enemigos, como suele ser habitual en las entregas de Dragon Quest, todo realizado de forma bastante simple en cuanto a las animaciones. Aquí podremos elegir entre atacar, defendernos, usar objetos, así como puntos psíquicos para realizar ataques especiales o curarnos, para lo cual gastaremos puntos. Dichos puntos solo podrán ser repuestos mediante los descansos en hoteles, por lo que sobre todo al principio, donde tendremos muy pocos acorde a nuestro nivel. Siempre podremos tomarnos una galleta, una hamburguesa o un trozo de pizza para recuperarnos, nada de pociones o artefactos mágicos. Para luchar, también tenemos la opción de usar el combate automático, que suele dar el pego en los combates normales, siendo poco útil para enemigos difíciles o jefes finales.\nSi nos topamos contra enemigos especialmente débiles, el combate se resolverá de forma automática, para no hacernos perder el tiempo en una lucha cuyo resultado se conoce de antemano.\nEs curiosa la forma en que el juego reparte los puntos a la hora de subir de nivel, ya que no parece seguir ninguna lógica y no siempre nos beneficia como pensábamos, pero sí pudieron con ello hace 20 años no supondrá tampoco un problema en su regreso. Para grabar, tenemos que localizar un teléfono y llamar a nuestro padre, pero si no tenemos suficiente paciencia para el sistema clásico, podremos guardar el estado de nuestra partida en cualquier momento gracias a Wii U. El padre también nos hará ingresos periódicos de dinero, ya que solo mediante este sistema y vendiendo objetos podremos financiar nuestras adquisiciones de objetos curativos o armas.\nGráficamente no desmerece a pesar de los años transcurridos, presentando un estilo gráfico con un aire a las entregas de Pokemon,con sus edificios, vehículos y demás construcciones “modernas”. Como no tiene ningún tipo de mejora, casi resulta más recomendable jugarlo en la pantalla del mando de Wii U que en una TV de muchas pulgadas, más que nada porque no se ha incluido el formato panorámico en esta revisión. La banda sonora, más cerca del pop aunque con diversas influencias, sigue manteniendo una excelente calidad, aportando una gran diversidad en función de la situación que tengamos que afrontar.\nEarthbound proporciona una gran aventura, una dificultad media alta y un buen desafío, ya que está lejos de ofrecer pistas demasiado explícitas o flechas indicando el camino, pero sobre todo son los enemigos quienes nos pondrán las cosas más complicadas. Los diálogos, el humor (a pesar de ser una historia seria está repleta de chascarrillos) y unos jefes finales divertidos y exigentes, forman un coktail que jamás te deberías perder.\nFICHA TÉCNICA DE EARTHBOUND\nGraciosos y funcionales, con un marcado estilo de los primeros pokemon y las limitaciones propias de la época.\nUna banda sonora muy completa que logra acompañar de forma acertada en todo momento.\nEstamos ante un jrpg con apariencia occidental, pero que muestra todos los detalles de un clásico, combates, exploración, subida de nivel y luchas contra jefes.\n- Por fin disponible en Europa\n- Su diseño general, su humor y su jugabilidad\n- La ambientación y los jefes finales\n- Integramente en inglés\n- Un precio un tanto elevado\n- Sin traducir puede no recibir el reconocimiento que merece\nUn estilo de juego clásico, mucho humor y una dificultad que a veces puede ponernos en más de un aprieto. Un título más que recomendable, con la gran pega de exigirnos un nivel aceptable de inglés.\nBuscar EARTHBOUND en\nBuscar EARTHBOUND en NEWS