#261 · 30/Jun/2011, 19:50\nJopeee! Ultimamente siempre soy de las ultimas en comentar XD! Téndré que estar más atenta la próxima vez, para poder leer otro de estos capitulazos la primera! Te he dicho ya lo mucho que me encanta???\nAy bichilla, como nos dejas! Salivando por más! Tengo unas ganas locas de saber como lo hará Mario para recuperarles a todos, jeje (Me da a mi que no va a ser fácil, pero eso lo hace aun más interesante)\nSigue pronto, porfa, escribes de lujoooo!\n#262 · 01/Jul/2011, 11:43\nCada vez estoy más enganchada a tu fic!! ya soy como una MoniFicYonki xD xD\nQue mujer más comprensiva, Cristina, que suerte tiene Mario. Y el pobre Carlitos... que penita me da, pero bueno, su papi le va a compensar por todo, seguro. Le va a costar a Mario visto lo visto y todo lo que ha recibido al llegar a la casa pero estoy deseando ver como evoluciona la cosa!!\n#263 · 01/Jul/2011, 15:18\nEntre unas cosas y otras casi pones dos capítulos y ni me entero!!! Muy bueno el capítulo!!!\nMe ha encantado la frase, ciertamente Mario se lo merecía!!\nA ver como termina todo esto!! Sigue escribiendo cuando puedas que está genial!!!\n#264 · 05/Jul/2011, 19:57\nDejaré que me déis de collejas por ser tan lenta posteando capis... estoy en fase de crisis y bloqueo mental... eso del amor y las reconcialiciones no son lo mio y por eso me custa tanto escribir xDD\nNo puedo prometer nada. Pero intentaré que esté para esta noche.\nNo me voy sin antes deciros MUCHAS, MUCHISIMAS GRACIAS!!! A servidora de ustedes se le alegra mucho el dia cada vez que lee vuestros comentarios!\n#265 · 06/Jul/2011, 00:22 · Editado por Madre78\nPara nada estoy satisfecha con lo que he escrito... de todas formas, espero que os guste. Es la "preview" de la gran conversación. Puede parecer aburrido y pesado... pero hacía falta... sobretodo por la conversación entre Carlitos y Mario. No nos queda mucho para el final... y un epílogo "hot" xDDD\nMuchas gracias por la paciencia. Sin más...\nCuando oímos golpear la puerta, los tres, nos acercamos con miedo hacia ella. La posibilidad de que sean Mario y Carlitos los que llaman es de una entre un millón pero, aun así, el nerviosismo nos puede. Nuestras caras reflejan sentimientos contrapuestos: desde la alegría por volverlos a ver hasta el odio por el daño acumulado durante estos tres años de abandono. En nuestro paseo de la sala de estar hasta la puerta observo los rostros de mis hijos. Culebra es como un niño emocionado la mañana de reyes pero Sandra.... Sandra es otra historia. Sus ojos muestran una alegría contenida pero el conjunto de su cara es de rabia.\nCuando ya estamos los tres en fila delante de la entrada abro la puerta lentamente.\nUna agradable sensación recorre mi cuerpo y ardo en deseos de besarlo, así que lo hago. Cuando nuestros labios se separan, lo miro a él, feliz, contento y miro a Sandra y a Culebra, enrabiados. De repente, el recuerdo del dolor pasado se hace patente y, sin pensarlo, mi brazo coge vida propia y le abofetea la cara.\nSandra da un portazo y los deja fuera.\nCarlitos y yo no sentamos en las escaleras frente a la puerta. Mi mejilla escuece aún de la hostia, con la mano abierta, que me ha soltado Jimena y no es que no me la merezca, que me la he ganado a pulso, pero me sorprende después de haber pasado toda la noche juntos. Aunque, pensándolo bien, quizás no sea tan sorprendente. Al fin y al cabo, te largaste de sus vidas sin avisar, así que, ¿qué esperabas Mario? ¿Una recepción con desfilada y todo?. Cuando empiezo a utilizar el cinismo es que algo no va bien.\n"¿Te duele?" pregunta Carlos\n"Espero que no estés pensando en rendirte" su tono es amenazante.\nDejo de acariciarme la barba, paso uno de mis brazos por encima de sus hombros y cojo una de sus manos.\n"Carlos... " no sé cómo empezar. Es algo que deberíamos haber hablado hace mucho tiempo "Carlos, hijo.... no, no pienso rendirme. Son nuestra familia y les quiero pero les hice mucho daño.... igual que te lo hice a ti..."\nLe aprieto fuertemente la mano y sonrío.\n"Carlitos... déjame terminar.... aún sabiendo que te arrancaba, que te dejaba sin lo mejor que habíamos tenido en años, que te dejaba sin hermanos, sin Jimena... decidí irme. Pensé egoísticamente, torpemente, con miedo y sin tener en cuenta que gracias a ellos habíamos salido adelante. Nunca alcanzaré a comprender como dejé que mis miedos dominaran mi voluntad pero lo hicieron y actué de la peor manera posible. Soy consciente de que, quizás, nunca podrán perdonarme, de que no querrán que vuelva a ser su padre y su marido y de que tú guardarás siempre un poco de rencor hacia mí, y esto sí que no me lo perdonaré nunca, pero sólo espero que pueda explicarles mis motivos y que tú tengas un lugar en sus vidas".\nSoy incapaz de mirar a mi hijo. No quiero que vea las lágrimas de mis ojos. Es la primera vez que reconozco abiertamente que le he hecho daño y que hay algo, entre los dos, que puede que no se repare nunca.\nSus dos manos, que ya son de hombre, me cogen la cara y me enfrentan a su mirada.\n"Papá... yo... hace tiempo que te perdoné"\nY, es entonces, cuando yo me convierto en el niño y él en el padre y empiezo a llorar desconsoladamente en su regazo.\n"Menuda cara tiene! Volver, después de tanto tiempo, con una sonrisa de gilipollas en la cara y esperando a que todo vuelve a ser como antes. No se puede ser más inútil"\n"Sandra..." oigo decir a Culebra\n"¿QUÉ? ... ¿es que acaso no estoy en lo cierto?.... Nos abandonó Culebra. Le dio igual todo y se fue. No le importó que nos pudiera pasar o cómo nos ibamos a sentir. Simplemente se fue!"\nIntento evadirme de su discusión y me acerco a la ventana. Recuerdo las palabras de Lucía la mañana en que se fueron... "Mario siempre estaba pensando en que no era suficiente para ti"... palabras que han estado removiendo mi conciencia desde hace tres años. Intento descubrir migrado de culpa en su falta de confianza y, aunque sé que es una persona de porsi insegura, me pregunto que le hizo pensar que no merecía estar conmigo. Estoy convencida que no es la única razón.\nA través de la ventana veo dos pares de piernas sentadas en la escalinata. Dejo a Culebra y a Sandra discutiendo en el salón para acercarme otra vez a la puerta y pegar mi oído a la madera. Lo que oigo me deja desconcertada y consigue que me enamore más y más de Mario.\nNo sé cuánto tiempo llevo llorando. Sólo sé que mi hijo no ha dejado de abrazarme y eso me reconforta. Estoy a punto de separarme de él cuando una mano, que no es la suya, se aposenta sobre mi hombro izquierdo apretando suavemente. Conocería ese tacto en cualquier lugar y en cualquier momento.\nCarlos y yo nos levantamos de las escaleras. La miro fijamente asombrándome de su belleza, enamorándome por segundos y sintiéndome en casa otra vez.\n"Tenemos mucho de qué hablar" el tono de su voz es sereno, sin enfado.\n"Lo sé" digo agachando la cabeza "Tengo tantas cosas que deciros, tantas cosas por las que pedir perdón".\n"Yo sólo quiero una explicación y una promesa"\n"Si... y es algo que tendrás que ir demostrando y ganando día a día"\n"Haré lo que haga falta"\nNos coge de la mano a los dos y nos lleva dentro. En el salón, ya no son sólo Sandra y Culebra los que nos miran expectantes. Lucía y Blanca también están ahí. Las dos miran sorprendidas pero alegres a Carlitos intentando reconocer en su metro setenta al niño que les leía cuentos.\nSandra se acerca hacía mi. Su cara destila rabia por todos los lados. Me coge del cuello de la camisa y grita:\n"No tienes derecho a volver!! No tienes derecho a nada!! Nos abandonaste"\nCulebra la agarra, desde detrás, por los brazos y la separa de mi dejando, luego, que ella se siente en un sillón llorando desconsoladamente. Acto seguido, se vuelve hacía mí y pregunta:\n"¿Por qué te fuiste Mario?.... éramos una familia"\nJimena, a su lado, también pregunta.\n"... eso Mario ¿Por quéte fuiste?"\nSuspiro, cierro los ojos y los aprieto con mis dedos índice y pulgar. Va a ser una larga explicación.\n(Baby can i hold you - Tracey Chapman)\n#266 · 06/Jul/2011, 00:32\nY tachñan cada vez nos queda menos para la GRAN conversación, explicación y promesa ha pedido, me parece muy justo!!!\nMe ha gustado mucho la primera parte desde el punto de vista de Jimena, la otra vez pensé que el portazo había sido ella no Sandra, dato importante, a mi parecer!!\nLa espera a merecido la pena porque el capítulo está muy biien!!\nSigue escribiendo cuando puedas, que tengo ganas de leer la conversación en cuestión, y también no vamos a negarlo el epílogo hot ( mi mente susia aflora)\n#267 · 06/Jul/2011, 00:32\ncon ganas de leer esa explicacion porque me encantaaaa !!!!!! sigue pronto q esta geniaal artista ! me encantaa !!!\n#268 · 06/Jul/2011, 00:42\nQué guay qué guay, varios capitulitos para leer y comentar!!\nAinss pero que artista estás hecha, como consigues que muramos de amor en un instante y que nos invada la pena al siguiente... Qué bonito ese reencuentro, y ese Mario nervioso más mono no podía ser\nY qué pasionales por dios, han pasado directamente a los postres en esa #habitaciondehotelprofanada jajajaja\nVerle dormir tan placenteramente consigue que el corazón me dé un vuelco. No hace falta que ningún órgano me recuerde lo mucho que le quiero. Pero no es suficiente. Lo miro, una vez más, y dejo la habitación con lágrimas en os ojos.\nQué bonito y qué triste al mismo tiempo, me encanta\nQué genial, me ha encantado este capítulo y no solo por ese flashback muajaja\nMe ha gustado mucho la conversación Jimena/Culebra, sobretodo por lo maduro que es Culebra y por el gran apoyo que es para Jimena además, me encanta lo bien que describes cada uno de sus gestos y movimientos\nPero ya no soy un cobarde.Ya no tengo miedo. Se ha ido, si, y comprendo por qué. Pero esta vez iré a buscarle.\nOLÉ ESE MARIO VALIENTE!!\nJopé, qué penita que me ha dado esa escena del desayuno Mario ya puedes hacer las cosas bien esta vez majete!! ¬¬\nAquí Cristina me ha dejado alucinada de verdad, qué grande es! Aunque a mí aún me tiene mosqueada eso de que "tal vez haya alguien más"...\nY esa escena con Sandra cabreada y al final todos llorando juntos... qué triste jo! A ver si pueden volver a ser felices los Castillo de una vez\nGuau, y este final simple y conciso me encanta, es que a veces sobran las palabras!\njajaja no te preocupes, te comprendo perfectamente, eso es algo que a mí me pasa muy amenudo. Así que no te preocupes Monica, tú escribe y postea cuando puedas que aquí estaremos para leerlo\n#269 · 06/Jul/2011, 00:42\nMe encanta la conversación que han tenido Mario y Carlitos, es que son tan monérrimos...^^\nLa reacción de Sandra es un caso a parte xD Es normal que se comporte así con él, pero como siga dando mucho follón yo que tú la tiraría por un barranco o algo eh\nSíguelo prontito que tengo ganas de leer es epílogo "hot".\n#270 · 06/Jul/2011, 00:43\nMe parto con EmoRabiosaSandra jajaajajjaja que petarda que es!! jajajaja, no sé por qué pero siempre acabo riéndome con alguna parte de tu fic, incluso aunque sea triste, en este caso lo de Sandra es que es buenísimo jaajaja.\nLo demás me ha encantado, Mariete hablando con Carlitos y éste diciéndole que ya le había perdonado, que botito todo y de verdad esperaba que Jimena lo oyera (siiiiii) jajaja\nAhora a ver si se cumple mi predicción de la serie y Carlitos se lía con Blanca xDDD\nMoni eres la mejor!!!! siguelo pronto, que me alegras el día con tu fic!! aunque ya queda poquito....jooo!!!\n#271 · 06/Jul/2011, 00:51\nVale, perfecto, en lo que me ha costado leerme y comentar tres capítulos, tú ya habías posteado un cuarto! jajaja que gozada chica, así da gusto!!\nQué preciosidad la conversación Mario/Carlitos (que de Carlitos ya tiene poco, joder un metro setenta el chaval O_O) y no me extraña que Jimena se enamore más y más de él, hasta yo lo he hecho!\nMe alegro mucho de que Jimena y Carlitos más o menos hayan dejado atrás el rencor hacia Mario, ahora toca esperar que Sandra también haga lo mismo jejeje\nEsperando con ansias esa explicación! Continúa cuando puedas\n#272 · 06/Jul/2011, 01:25\nAy que biiien capi!!!! jo Moni siempre nos dejas en lo mejor!!! jajaja adoro las conversaciones de Mario y Carlitos ahora queiro que llegue esa tan esperada explicacion de Mario!!!\nya sabes que me encanta el Fic y espero ansiosa el proximo capi!!! Eres Grandee!!!\nClara y yo seguiremos dando lalata por Twitter como buenas #Flans xD #ILoveYouATaco xD\n#273 · 06/Jul/2011, 10:54\nAisssssss que llorera de conversacion Mario/Carlos Ale Mariete ya sabes lo que tienes que hacer!\n#274 · 06/Jul/2011, 10:57\n¡¿Lo paras en la conversacion?! ¡Que mala! Yo quiero mas!!! Sigue me encanta!!\n#275 · 06/Jul/2011, 13:19\noooo joderrrrrr que pedazo capitulo! y yo que pensaba que el beso, tortazo y portazo habia sido todo Jimena XD no si Sandra esta de muy mala leche si..Esta claro que no le va a perdonar tan facilmente!\ny esa conversacion Mario-Carlitos ha sido cuando Mario llora y carlitos le dice que hacia tiempo que le habia perdonado me han entrado gans de llorar!(xcierto que grande se ha echo Carlitos no?uno setenta dioss apartir de ahora habra que llamarle Carlos XD) y nose porque pero intuia que JImena iba a escuchar esa conversacionnn y normal que este mas y mas enamorada de Mario yo tambien lo estaria..\ny como no, lo dejas en lo mejorr!!tengo unas gnas tremendas de leer la explicacion de Mario, la reaccion de todos pero sobretodo de Jimena, la promesa y ese epilogo hott!!!pero joee me da mucha pena que estemos llegando al finall no quieroo !! Adoro tu fic\n#276 · 06/Jul/2011, 15:32\nDecidido, me voy a imprimir tu fic y lo leeré en algún viaje\nOoooohhhhhh el momento papi e hijo, que monérrimos, con lo mariocarlista que soy yo, me matais de ternura entre unos fics y otros xD Que monosa la conversación ^^ Cuando ha dicho que ya le habia perdonado... ais, si en el fondo hay mucho amor, como no lo va a haber si es Mario, que en el fondo es un cacho de pan xD\nY Jimena en otro cacho de pan se ha convertido solo de oir la conversación :-) :-) Ahora llega el momento duro (para Mario, para los Castillo, y para ti!! ánimo con esa reconciliación, esta genial todo lo que escribes!!)\nJo, a ver los Castillo cuanto tardan en perdonarle, pobre Carlos que ni se han acercado a el para darle un abrazo y no tiene culpa de nada Que situación más extraña...\n#277 · 06/Jul/2011, 16:30\nNi aburrido ni pesado ni nada, leñe! Tu flipas? Como nos va a aburrir si todo lo que escribes es digno de premio novel? De verdad que me encantaaa! Ya tengo ganas de ver la reconciliación y muchos abrazos en família! Que chupi!\n#278 · 06/Jul/2011, 16:53\nPues para no estar inspirada te ha quedado de puta madre!!!!! Y yo que pensaba que el bofetón se lo soltaba Sandra y ha sido de Jimena jejejejeje. se lo merecía!!! Y Sandra cabreadísima, me encanta!!!! ¿No va a haber abracito Carlos-Lucia??? jejeje Y Carlos metro setenta!!! Como ha crecido el cuatro-ojos!!! jeejejejej Q grande!! (y nunca mejor dicho)\nEsta bien ver q Mario y Carlitos puede recuperar algo se tan uena antigua relacion...y con el resto...pues a ver!!! A ganarselo a pulso!!!!\nMoni quiero massssssssssssssssss!!! XXXXDDD\n#279 · 06/Jul/2011, 22:40\nAl fin todos juntos de nuevo!!!!!\nEstiuet, por Dios dime que no eres tan cruel como chincharlo, ¿eh? que ya me puedo esperar cualquier cosa :P.\nEse Mario arrepentido, ese Carlitos al que el diminutivo ya sobra tan maduro y adorable, esa Jimena asustada y enamorada, esa Sandra muuy cabreada (pero en el fondo alegre) ... ooiis, me encanta!!\nEso sí, me has dejado muy intrigada, ¿realmente existe otro motivo de la marcha de Mario que nosotros aún desconocemos...? Humm... si tienes un as guardado en la manga con esto me vas a dejar sin palabras.\nYa te lo he dicho: escribes de lujo y es un gustazo leerte, así es que espero el próximo con ansias\n#280 · 30/Mar/2014, 22:35\n¿Y no hay más? Tienes que seguir !!


Desde el COPPA apostamos por este sistema alternativo de resolución de conflictos como complementario al sistema judicial. En la web del colegio tenemos un directorio de profesionales que ofrecen su servicios de mediación.\nPublicado el: 21-01-22\nCada año, el 21 de enero se celebra en Europa el Día de la Mediación. Una jornada que sirve para conmemorar la aprobación del primer texto legislativo de mediación europeo: la Recomendación R 98 sobre Mediación Familiar, que fue aprobada por el Consejo de Europa el 21 de enero de 1998, hace más de dos décadas.\nDesde hace años, el Colegio Profesional de Psicología de Aragón (COPPA) mantiene una constante apuesta por la promoción de esta herramienta con el objetivo de que la ciudadanía sea conocedora de otros métodos de resolución y gestión de conflictos.\nPero, ¿qué es exactamente la mediación? Se trata de un proceso en el cual la persona mediadora ayuda a manejar un conflicto en el que, el acuerdo alcanzado, resuelve el problema con una solución mutuamente aceptada.\nLas personas mediadoras no son ni jueces ni árbitros, no imponen soluciones ni opinan sobre quién tiene la verdad. Lo que buscan es satisfacer a las partes y llegar a una solución en la que todas las personas implicadas queden siempre satisfechas. La mediación no consiste tan solo en llegar a acuerdos. Más bien, trata de generar un espacio de confianza donde las partes puedan sentirse escuchadas, restauradas y empoderadas... y, además, sean capaces de decidir lo que es mejor para cada una de las personas intervinientes.\nEn los últimos años, y en respuesta tanto a las exigencias de la normativa estatal y europea, como de los nuevos contextos sociales; desde el COPPA se ha querido impulsar esta útil herramienta, de manera que el colectivo de profesionales interesado en esta área de intervención profesional pueda desarrollar su labor en este campo. ¿Cómo? A través de la creación de un directorio de profesionales en la web del colegio, con la organización de foros y encuentros, la puesta en marcha de un grupo de trabajo, el fomento de la formación y la creación de campañas y folletos informativos, etc.\nDirectorio de mediadoras/es


Mujer – Página 11 – Quiénes Están\nLa diseñadora de modas venezolana Carolina Herrera, conocida mundialmente como la reina de la elegancia en la industria de la moda, piensa que lo peor de la moda son las mujeres que salen casi desnudas en la actualidad.\n¡Lo que se vale hacer y lo que no! si estás despechada\nTodos hemos pasado por el fatídico momento de terminar una relación o peor aún: ser terminados. El cóctel de hormonas que se liberan hace que nuestro cuerpo se sienta literalmente herido. Hay actitudes que tomamos que son normales y otras… bueno, no tanto.\nEs lógico que los hombres se sienten atraídos hacia… bueno, hacia las mujeres atractivas. Pero creer que el aspecto físico es lo único y central que dirige estas decisiones es ser bastante injusto con los hombres.\nEstudio revela lo que las mujeres les gusta de los hombres\nSi tienes amigos hombres lo más probable es que hayas escuchado varias veces la frase: “Las mujeres prefieren a los hombres idiotas.” Las víctimas de la friendzone no se cansan de manifestar su miseria a través de insistentes quejas que dejan entrever que las mujeres buscan hombres guapos, con dinero o que las traten mal. La verdad es que no podría estar más lejos de la verdad.\nNo sé a ustedes pero a mí me encanta disfrazarme de la Diosa de la muerte, la mística y fascinante Catrina. ¡Acá les dejo 2 tutoriales de como hacer un hermoso make up de Catrina para Halloween!\nAmistades tóxicas ¡Despídete de ellas para siempre!\nEsas personas que impiden nuestro progreso o sacan lo peor del interior de nuestro ser deben ser exiliadas de nuestras vidas.Sin embargo, no es lo mismo que alguien te caiga mal o quieras ponerle cierta distancia a decir que es una persona tóxica.\n10 cosas que indican que tienes una mejor amiga\nDe las mejores cosas de la vida que existen está el hecho de tener una mejor amiga, alguien con quien compartes intereses, inquietudes y diversión.Y está en los mejores y peores momentos a tu lado. ¡Descubre si eres de las afortunadas en tener una!\nCuando somos adolescentes o estamos en la temprana adultez, en muchas ocasiones atravesamos situaciones difíciles, incómodas o tristes con quienes consideramos nuestros amigos. Y en varias de estas ocasiones la relación de amistad termina. La amistad sin duda tiene una lugar muy importante en el\nAnteriores 1 … 10 11 12 … 17 Siguientes


Cámara Provincial de Turismo del Azuay: Consejo cantonal de Cuenca trata Ordenanza para el sector turístico\nPublicado por Ing. Patricio Miller en 12:17\nCristian R. Molina-Quinteros 9 de diciembre de 2018, 19:35\nFelicitaciones a la ciudad de Cuenca por esta gran iniciativa. Espero en algún momento poder conversar y replicar esta iniciativa en ciudades del centro del país como Latacunga. Si sumamos más ciudades diseñadas técnicamente para el desarrollo del turismo, ganamos todos como país. Una vez más felicitaciones y adelante con el trabajo. Cordiales saludos desde Latacunga.\nConsejo cantonal de Cuenca trata Ordenanza para el...\nCaptur Azuay participó del festival cultural y tur...


Ministerio de Hacienda – Col·legi Oficial d'Economistes de les Illes Balears\nMinisterio de Hacienda Audiencia e información pública. Trámites abiertos.\nPublicado el 9 enero, 2020 15 enero, 2020\nIniciativas y propuestas normativas para las que se encuentra abierto este trámite y para realizar las aportaciones. Está ordenado por fecha de publicación, de más reciente a más antiguo.\nBORRADOR REGLAMENTO PROCESO AMISTOSO:\nTexto del proyecto (PDF, 937 KB aprox.). Memoria del análisis de impacto normativo (PDF, 391 KB aprox.). Resumen ejecutivo (PDF, 256 KB aprox.).\nFecha de inicio de presentación de aportaciones: 26 de diciembre de 2019.\nFinalización del plazo para la presentación de aportaciones: 31 de enero de 2020.\nCorreo para remisión de aportaciones: observaciones.proyectos@tributos.hacienda.gob.es\nIRPF, IMPUESTO SOBRE EL PATRIMONIO 2019\nCorreo para remisión de aportaciones: normativa.sgtt@correo.aeat.es


Un equipo de astrónomos descubrió otros cuatro objetos extraños en el centro de nuestra galaxia, no muy lejos del agujero negro supermasivo Sagitario A*, que pudieron ser estrellas binarias que terminaron fusionándose.\nAbre sus puertas el primer café y restaurante a base de marihuana\nUna gelatina inocua para la vegetación y con un efecto de retardo contra el fuego ha sido probada con éxito y promete ser una importante herramienta en la prevención de incendios forestales en California, según un informe de la Universidad de Stanford.\nEl incendio y posterior hundimiento de un barco de buceo dejó al menos 20 muertos, que fueron localizados en horas de la noche tras intensas labores de búsqueda durante toda la jornada, y 14 desaparecidos cerca de la isla de Santa Cruz (California, EEUU).\nAl menos 34 desaparecidos tras incendio de barco en California\nUn barco de excursión de buceo ardió en llamas este lunes en la costa del Estado de California, Estados Unidos. Bomberos locales intensifican tareas de rescate.\nLa casa de Los Ángeles donde la llamada Familia Manson culminó en 1969 su serie de asesinatos está a la venta por USD 2 millones, pero, a pesar de que semejante pasado macabro podría llegar a espantar a potenciales clientes, más de 70 personas han mostrado interés en la propiedad.


Finalizó con éxito la II Copa Fundación Jhonattan Vegas celebrada en la Isla de Margarita | Fairway\nMás de 300 golfistas le dieron vida a la semana del golf en Venezuela\nCon total éxito finalizó el II Torneo Fundación Jhonattan Vegas que se realizó en la cancha del Hotel Isla Margarita del Estado Nueva Esparta, en lo que se denominó La Semana del Golf de Venezuela por la gran cantidad de estrellas del deporte que se dieron cita en la justa.\nFueron 5 días de competencias donde nuestro máximo representante del golf a nivel mundial Jhonattan Vegas compartió con estrellas internacionales del golf como es el caso de Esteban Toledo miembro del Champions Tour, Oscar Serna jugador del Web.Com, nuestra representante en el LPGA Verónica Felibert, el multicampeón nacional Miguel Martínez entre otros, en total fueron más de 300 golfistas que se dieron cita para competir, compartir y disfrutar del la práctica de este deporte.\nEl Niño Stefan Holzer fue el ganador en la categoría Infantil D masculino Y La niña Annette Martinez en la rama femenina. En la Categoria Infantil C Masculino ganó Federico Lizarraga, mientras que en la infantil C femnino se adjudicó la victoria fue para Sharon Holczer. En la categoría Infantil B masculino el triunfo fue para Eduardo Yepez y en la rama femenina Durbin Chacón fue la ganadora. En la categoría Infantil A masculino y femenino ganaron Gustavo Bello e Isabella Aguirre respectivamente. En la Prejuvenil Masculino con 141 golpes ganó Diego Martínez y en la femenino María Spinetti. En el juvenil masculino y femenino las victorias fueron para Juan Borge y Sarai Ruiz respectivamente y por último en la categoría universitario el ganador fue José Gregorio Ramírez.\nCabe destacar que este II Torneo de Golf Fundación Jhonattan Vegas, sirve para la recolección de fondos para las Casas de Abrigo del Estado Monagas y mejorar la calidad de vida de esos niños y jóvenes. Vegas para finalizar destacó que espera que este evento se pueda seguir realizando todos los años y ratificó su compromiso de seguir apoyando a los jóvenes “no solo para impulsar la práctica de golf en Venezuela, sino para que estos niños de las diferentes casas de abrigo puedan seguir teniendo el apoyo necesario para su inserción a la sociedad”.\nTabla Final II Torneo Fundacion Jhonattan Vegas\nJosé Suárez Infantil D Femenino\nInfantil D Femenino\nInfantil D Masculino 167\n16O 1er Lugar\nIsabela Higuera Infantil C Masculino\nInfantil C Femenino 183\n194 1er Lugar\nCarolina Galbán Infantil B Masculino\nInfantil B Femenino 75\n104 1er Lugar\nGabriela Mendoza Infantil A Masculino\nInfantil A Femenino 86\n132 1er Lugar\nMalena Martínez Prejuvenil Femenino\nPrejuvenil Femenino 169\n217 1dr Lugar\nSarai Ruiz Juvenil Femenino 158 1er Lugar\nJuan Hurtado Prejuvenil Masculino\nPrejuvenil Masculino 157\n166 1er Lugar\nGustavo Morante Juvenil Masculino\nJuvenil Masculino 146\n148 1er Lugar\nJosé G. Ramirez\nJesús Valderrama Universitario\n149 1er Lugar\nAnteriorHorarios de Salida 4ta Ronda IX Abierto Sambil\nSiguienteAlfredo Adrián campeón del IX Abierto Sambil de Golf


Asumir la responsabilidad y actuar con compromiso - Team Spirit - Revista para empleados de Symrise | 02/2020\nAsumir la responsabilidad y actuar con compromiso\nLa estrategia de sostenibilidad de Symrise se basa en cuatro pilares: huella ecológica, innovación, subcontratación y compromiso social. La empresa está en el buen camino para conseguir los objetivos 2025.\nEn todas las áreas de actividad empresarial hay consignadas medidas concretas que Symrise implementa con coherencia. En efecto, Symrise también quiere contarse entre los fabricantes más exitosos en el mercado mundial en el año 2025 y más allá.\nes la previsión de crecimiento a largo plazo del grupo. Symrise sigue esperando crecer más rápido que el mercado relevante\ndebe ser el margen de EBITDA(N) en el año 2025\nde facturación deben aportar los mercados emergentes al volumen de ventas total\nMás del 12 % de facturación con productos nuevos\nDerivados de aceite de palma primarios y secundarios de fuentes sostenibles certificadas: el objetivo se alcanzará ya en 2020.\nes decir, todos los proveedores principales de Symrise se evalúan según criterios de sostenibilidad\nTrazabilidad de las materias primas estratégicas. Objetivo alcanzado antes de tiempo en 2019.\nde adquisición sostenible de materias primas agrícolas y acuícolas estratégicas: el objetivo se alcanzará ya en 2025.\n¿Cómo y dónde se debe actuar?\nUna matriz de esencialidad refleja los campos de actuación que influyen considerablemente sobre la estrategia de sostenibilidad. Para ello, se consulta a personas del ámbito empresarial, económico, político y científico.Sus respuestas se evalúan y a continuación se ponen en relación con los temas esenciales para Symrise. Los resultados se visualizan en la matriz. Refleja el valor para Symrise y para la sociedad. A partir de ella se desarrollan las medidas correspondientes\nIncremento de la eficiencia ecológica en más del 60 % (cociente entre el valor económico de un producto y los efectos ejercidos sobre el medio ambiente por su proceso de fabricación)\nLa demanda química de oxígeno en las aguas residuales se debe reducir un cuatro por ciento al año. Las cifras se refieren a la creación de valor.\nde incremento de la eficiencia en el consumo de agua en los centros de producción de regiones con escasez.\nIncremento de la eficiencia en residuos sensibles en más de un 60 % con relación al año de referencia 2010.\nEl 100 % de la corriente necesaria en todas las sedes internacionales de Symrise debe provenir de fuentes renovables. Este objetivo se debe alcanzar para el año 2025.\nCrecer y proteger\nSymrise quiere crecer más rápido que el mercado y ganar así cuotas de mercado. Esto no debe suponer cargas para el medio ambiente.\nMAQ < 1,5\nReducción de la cuota de accidentes. Se calcula a partir de los accidentes laborales (> 1 día de baja) x 1 millón de horas trabajadas\nde cuota de mujeres en el primer nivel directivo\nde cuota de mujeres en el segundo nivel directivo\nRetrointegración en las materias primas\nGracias a la retrointegración en las materias primas claves, Symrise se asegura unos niveles continuos de alta calidad en el volumen suficiente y en condiciones de suministro fijas negociadas.\nArándanos / Canadá\nAceites vegetales / Brasil\nBanana bio / Ecuador\nLavanda / Francia\nRemolacha / Francia\nCebolla / Alemania\nCáñamo / Alemania\nCítricos / Italia\nCítricos / Sudáfrica\nVainilla / Madagascar\nClavo / Indonesia\nPachulí / Indonesia\nLa buena demanda de nuestros productos y el curso estable de la acción también durante la pandemia del coronavirus subrayan la confianza de nuestros clientes y el mercado de capital en nuestro modelo de negocio sostenible.\nLa flor de la estrategia: hacer comprensible lo complejo\nSymrise sigue una estrategia empresarial integrada para conseguir soluciones de producto únicas y un crecimiento sostenible. Los valores comunes son la base de los objetivos comunes\npara Symrise es: neutralidad para el clima.


TVMax - Liga de Diamante\nMás deportes Gianna Woodruff saldrá a la pista en Inglaterra para la Liga Diamante\nLa atleta panameña Gianna Woodruff competirá en la segunda parada del 2022 de la Liga Diamante la que se llevará a cabo en el Alexander Stadium de Birmingham, Inglaterra.\nMás deportes Yulimar Rojas vence sin brillar en el triple salto de Mónaco\nMás deportes Noah Lyles gana los 200 metros en Mónaco con homenaje a Black Lives Matter\nEl campeón mundial estadounidense Noah Lyles se impuso en los 200 metros de la reunión de atletismo de la Liga de Diamante en Mónaco, este viernes, después de haber rendido homenaje al movimiento antirracista Black Lives Matter antes de la carrera.\nMás deportes Warholm vuela a la victoria en 400 metros vallas en Mónaco\nEl doble campeón mundial de 400 metros vallas, el noruego Karsten Warholm, firmó este viernes un crono impresionante (47.10) para ganar con autoridad la reunión de la Liga de Diamante de atletismo en Mónaco.\nEl Europeo de atletismo de París también se cae del calendario\nMás deportes El Europeo de atletismo de París también se cae del calendario\nEl Campeonato de Europa de atletismo, que se iba a celebrar del 25 al 30 de agosto en el estadio Charlety de París, fue cancelado por la pandemia del nuevo coronavirus, anunciaron este jueves los organizadores.\nMás deportes La Liga de Diamante aplaza las reuniones de Estocolmo, Nápoles y Rabat\nNoah Lyles avanza a las semifinales de 200 metros\nMás deportes Noah Lyles avanza a las semifinales de 200 metros\nEl estadounidense Noah Lyles entró en liza este domingo en el Mundial de atletismo de Doha, clasificándose para las semifinales de los 200 metros sin forzar la máquina, con un crono de 20.26.


«La provincia de Buenos Aires está fuertemente comprometida con el funcionamiento de sus puertos» – Canalweb San Pedro\n«La provincia de Buenos Aires está fuertemente comprometida con el funcionamiento de sus puertos»\nPor medio de un comunicado, el ministerio de la Producción, Ciencia y Tecnología la provincia de Buenos Aires señaló que ya trabaja en una solución por el dragado del puerto de San Pedro. Representantes de la cartera provincial a cargo de Cristian Breitenstein, se reunieron con las partes, quienes agradecieron las gestiones gubernamentales por una rápida solución para que vuelvan a ingresar los barcos al puerto de San Pedro, y las operaciones en la terminal portuaria se retomen con normalidad.\nEl de San Pedro es considerado un importante puerto de transbordo y opera con la exportación de fruta fresca – fundamentalmente cítricos de las regiones del NOA y el NEA- y, como complemento, peras y manzanas que vienen del Valle de Río Negro.\n«Se está conversando fructíferamente con todas las partes, y que se están tomando todas las medidas necesarias para que los buques puedan volver a operar a la brevedad. La provincia de Buenos Aires está fuertemente comprometida con el funcionamiento de sus puertos y con la defensa de los puestos de trabajo», resaltó Breitenstein.\nEn ese sentido se ecuentran en tratativas con la compañía de dragado Jan de Nul. Las negociaciones involucran el pago de lo que se les adeuda por trabajos ya realizados, y que la empresa pueda realizar ahora los trabajos de dragado en el Canal de acceso que hoy no cuenta con la profundidad necesaria para su operatoria. También viajaron a Buenos Aires directivos del consorcio portuario, y de la Agencia Marítima Saliva, que opera con cítricos en el puerto.\n← Santa Lucía: Golpearon a dos mujeres mayores\nMacenet: “Hoy por hoy, mi decisión es no volver a la delegación” →


30 razones por las que tu grasa abdominal no desaparece – Salud Pulso\nCuando comienzas a hacer dieta y ejercicio, las libras parecen derretirse. Pero, todos llegamos a ese punto estancado donde las últimas libras de grasa abdominal no quieren irse. Resulta que podría haber algunos factores que contribuyen a esa última capa de grasa sin que te des cuenta. Intenta patear estos 30 malos hábitos en la acera y luego revisa las cosas que debes hacer para que una barriga plana reduzca tu cintura para siempre.\nUsted bebe refrescos de dieta\nEs de esperar que los refrescos de dieta, que tienen menos calorías y azúcar que su contraparte habitual, sean más saludables para usted. Pero, en realidad, es uno de los malos hábitos que le dará la grasa obstinada del abdomen debido a sus peligrosos efectos secundarios. En primer lugar, los investigadores del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas monitorearon a 475 adultos durante 10 años y descubrieron que los que bebían refrescos de dieta tenían un aumento del 70 por ciento en la circunferencia de la cintura en comparación con aquellos que no bebían ningún refresco, y los participantes que bebían más más de dos refrescos de dieta al día sufrieron una expansión de cintura del 500 por ciento. Así que deshazte del refresco por completo y ve a tomar agua de Seltzer como La Croix o Spindrift si quieres algo burbujeante.\nEstás comiendo afuera todas las noches\nComer en restaurantes y restaurantes de comida rápida todas las noches es una de las razones por las que tiene grasa obstinada del abdomen. Estos alimentos tienden a tener más grasa y sal en comparación con las comidas más livianas que puedes preparar en casa. En lugar de ir a su hamburguesería local, intente hacer una hamburguesa en casa. Eche un vistazo a nuestras recetas caseras de comida rápida para preparar sus comidas favoritas con la mitad de la grasa y las calorías.\nMirar fijamente su teléfono durante horas en su cama definitivamente no le hace ningún favor a su cuerpo. Está perdiendo un tiempo precioso que se puede usar para salir y estar activo, y un estudio publicado por Pediatric Obesity descubrió que los estudiantes con acceso a un dispositivo electrónico en sus habitaciones tenían 1,47 veces más probabilidades de tener sobrepeso en comparación con aquellos que no tenían dispositivo en su habitación.\nComer conscientemente puede hacer maravillas para eliminar la grasa obstinada del abdomen. La alimentación consciente es cuando te enfocas en todos los aspectos de la comida y te enfocas en las sensaciones que trae cada bocado de tu comida. Tenemos una tendencia a comer mientras estamos distraídos por nuestros teléfonos u otros dispositivos, lo que nos hace comer en exceso. Según la Escuela de Medicina de Harvard, practicar la alimentación consciente puede ayudar a adelgazar su figura y se ha utilizado como una herramienta de tratamiento para las personas con trastornos por atracones.\nReprimirse constantemente sobre su dieta y destrozarse por una sola indulgencia solo empeorará las cosas. Un estudio en el Journal of Health Psychology ha demostrado que las personas que sufren de depresión tienen un mayor riesgo de obesidad que las que no. Por lo tanto, asegúrate de ser amable contigo mismo y de relajarte.\nLa proteína es un macronutriente clave para perder peso, pero demasiado puede hacer más daño que bien. De hecho, un estudio español descubrió que durante un período de seis años, los participantes que comieron una dieta alta en proteínas tenían un 90 por ciento más de probabilidades de ganar más del 10 por ciento de su peso corporal original en comparación con los que comieron menos proteínas. Entonces, cuando se trata de cómo perder la grasa obstinada del abdomen, tal vez reduzca la proteína animal y coma más plantas.\nComer carbohidratos refinados que se encuentran en panes blancos y productos horneados aumenta su nivel de azúcar en la sangre y causa aumento de peso, por lo que es mejor cambiar a granos enteros si desea deshacerse de la grasa obstinada del vientre. Además de tener más sabor, se ha demostrado que los granos integrales ayudan a regular el peso corporal, según The Journal of Nutrition debido a su alto contenido de fibra. La fibra ayuda a regular su tracto digestivo, y los granos integrales están llenos de vitaminas y minerales que mantendrán su cuerpo en forma y funcionando sin problemas.\nEstás comiendo suero\nEl suero tiende a causar hinchazón, especialmente si eres intolerante a la lactosa ya que está hecho de leche de vaca. Para evitar esta hinchazón dolorosamente molesta, intente comprar proteínas en polvo y alimentos a base de plantas. Algunas marcas tienen casi tanta proteína para el desarrollo muscular y para matar el hambre como el suero, pero son mejores para las barrigas sensibles.\nIncluso si está tomando decisiones más saludables, es posible que no esté comiendo tantas verduras como sea necesario. "Prepare la mitad de su plato de verduras y / o ensalada", dijo Danielle Omar, RD, blogger de Food Confidence, a Eat This Not That! Las verduras son ricas en nutrientes y están llenas de fibra, lo que lo llenará sin sobrecargar las calorías.\nRestringirse de cualquier indulgencia puede hacer que toda su dieta sea contraproducente. Un estudio publicado en la revista Psychosomatic Medicine encontró que las dietas que restringen las calorías en realidad pueden conducir a un aumento de peso a largo plazo debido a un aumento en la hormona del estrés cortisol. Esta hormona que acumula grasa aumenta debido al estrés psicológico de decir constantemente "no" al postre que tanto deseas.\nAlgunas personas que hacen dieta quedan tan atrapadas en la delgadez que restringen en gran medida la cantidad de calorías que comen, o incluso recurren a pasar todo el día sin comer. Seguir estas dietas peligrosamente restrictivas en realidad puede ralentizar su metabolismo y hacer que las libras se quemen más lentamente, así que recuerde mantenerse en el camino saludable de una dieta equilibrada y ejercicio.\nComes tres comidas grandes al día\nContrariamente a la creencia popular, comer grandes cantidades de alimentos tres veces al día no siempre es la mejor opción para su cintura. El principal problema con esta forma de comer es que, si bien puedes perder peso cuando lo haces bien, puede que no sea el mejor movimiento para tu metabolismo. Un estudio publicado en la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva descubrió que comer comidas más pequeñas y frecuentes al día puede ayudar a controlar el hambre y reducir los antojos, lo que puede conducir a la pérdida de peso. Para cambiar las cosas, intente reducir el tamaño de sus comidas y coma algunos bocadillos saludables como nueces y frutas si todavía tiene hambre entre comidas.\nAunque los lácteos con toda la grasa tienen más calorías (y obviamente más grasa) que sus equivalentes descremados, en realidad no es una peor opción para sus objetivos de pérdida de peso, según el European Journal of Epidemiology. La revista analizó 29 estudios diferentes y descubrió que los productos lácteos enteros no tienen una diferencia significativa en su salud en comparación con los productos lácteos bajos en grasa. Los investigadores declararon que, en general, cualquier producto lácteo tiene un efecto "neutral" en nuestra salud. Los productos lácteos completos en grasa pueden ser la mejor opción, ya que lo llenan por más tiempo que los lácteos descremados o bajos en grasa, y ayudan a su cuerpo a absorber más de las vitaminas liposolubles con las que muchos productos lácteos están fortificados.\nLas nueces son una gran adición a tu dieta. Las personas que hacen dieta tienden a desviarse de las nueces debido a su alto contenido de grasa, pero en realidad contienen grasas buenas, ácidos grasos omega-3, que pueden ayudarlo a perder peso. Un estudio realizado por el Centro de Nutrición Humana de la UCLA mostró que tener pistachos como bocadillo en lugar de pretzels u otras opciones llenas de carbohidratos puede reducir su IMC un punto en solo cuatro semanas. También ayudaron a reducir los niveles de colesterol.\nSi trabaja en una oficina, es posible que no realice tanta actividad durante el día como debería. Trate de encontrar formas de moverse en un entorno sedentario. Suba las escaleras, camine hasta la cafetería más cercana en lugar de pedir comida para llevar para el almuerzo e intente andar en bicicleta hacia y desde el trabajo en lugar de conducir. ¡Cualquier actividad durante el día cuenta!\nTiene una relación poco saludable con la escala\nSi subes a la báscula varias veces al día, es probable que te vuelvas loco tratando de bajar ese número; después de todo, su peso es naturalmente más alto en ciertos momentos del día (gracias al peso del agua), por lo que no necesariamente refleja su progreso de pérdida de peso. Pero, abandone la escala por completo y perderá la noción de su progreso. Investigadores de la Universidad de Cornell descubrieron que pesarse solo una vez al día puede ayudar a reducir esos números sin que pierda la cordura.\nSu patrón de sueño influye en todos los aspectos de su salud, y su peso no es una excepción. La investigación realizada por la Universidad de Harvard encontró que existe un vínculo importante entre el sueño y el aumento de peso. Un estudio que la universidad observó encontró que las mujeres que dormían menos de siete horas por noche tenían un 15 por ciento más de riesgo de obesidad que aquellas que dormían toda la noche.\nTodas las carnes contienen proteínas, pero algunas son más gordas que otras. Las carnes rojas, como la carne de res y el cordero, tienen un mayor contenido de grasa que las carnes magras como el pavo y el pollo. Para obtener su ingesta de proteínas durante el día sin consumir cantidades excesivas de grasa, intente apegarse a carnes más magras como las aves y el pescado. Si no puede combatir sus antojos de carne roja, pruebe con carne de res alimentada con pasto, que tiene menos grasa y más omega-3 para la carne de res criada en granjas.\nUsted come comida salada\nEl exceso de sal en su dieta puede causar daños importantes en su viaje de pérdida de peso. Un estudio realizado por la Universidad Queen Mary de Londres mostró que cada exceso de gramo de sal que consume cada día puede aumentar su riesgo de obesidad en un 25 por ciento. Por lo tanto, descarte las papas fritas y las papas fritas y busque algunas alternativas de bocadillos con bajo contenido de sal, como hummus y verduras.\nUno de los minerales más olvidados en las dietas es el magnesio. Es un nutriente esencial para perder peso, ya que regula la función de la insulina, lo que permite que su cuerpo convierta la glucosa en energía. El magnesio se puede encontrar en verduras de hojas verdes oscuras como la espinaca y la col rizada, así como en el chocolate negro y las semillas de calabaza. Si desea obtener más información sobre la incorporación de magnesio en su dieta, consulte nuestros beneficios del magnesio.\nSe llama panza de cerveza por una razón. Un estudio publicado en la revista Current Obesity Reports mostró que si bien beber de moderado a moderado no afectaba el peso de manera significativa, beber en exceso puede conducir a la obesidad. Además, las cervezas pesadas generalmente tienen más calorías y carbohidratos vacíos que el vino tinto o el licor transparente. Así que deja esa cerveza extra y toma un vaso de vino tinto (o mejor aún, ¡agua con gas!).\nEl yoga no solo es una excelente forma de ejercicio, sino que también ayuda con el estrés y le enseña tácticas para una alimentación consciente. Según un estudio realizado por el Journal of the American Dietetic Association, las personas que practican yoga tienden a ser más conscientes en comparación con las que hacen otras formas de ejercicio.\nTus comidas no son coloridas\nSi su plato de comida es solo de color beige, es probable que no haya puesto suficientes verduras en él. Las verduras son una parte crucial de la dieta de todos, y una mezcla colorida de ellas en su plato le dará una variedad diferente de vitaminas y minerales que necesita en una dieta equilibrada.\nSi no estás sudando, no estás trabajando lo suficiente. Hacer el mismo ejercicio una y otra vez sin hacerlo más intenso no le dará a su cuerpo el empuje que necesita para fortalecerse. En lugar de tu clase de ejercicio regular día tras día, intenta cambiarlo y explorar otro entrenamiento, como una clase de spinning, Zumba, CrossFit o boot camp.\nEsta vez, puedes culpar a tu edad de tu peso. Su metabolismo comienza a disminuir a medida que envejece, y según los investigadores del Instituto Nacional de Salud, una enzima hiperactiva en realidad promueve el aumento de peso en personas de mediana edad. Esta enzima en realidad puede conducir a la obesidad y hace que sea más difícil para las personas dentro de este rango de edad perder peso. La mejor manera de combatir esto es intentar mantener un equilibrio saludable de dieta y ejercicio.\nEl estrés también puede ser una gran causa de aumento de peso, según los hallazgos publicados en la revista Obesity Research. En primer lugar, cuando estamos estresados o deprimidos, muchos de nosotros buscamos nuestras comidas reconfortantes favoritas, como una tina de helado o una bolsa de papas fritas. Perdemos el control de nuestros hábitos alimenticios, lo que lleva a comer en exceso y al consumo de exceso de calorías que se almacenarán en forma de grasa. Otra razón para el aumento de peso inducido por el estrés es porque el cortisol, una hormona del estrés, se secreta más cuando estás estresado. Esta hormona provoca que el exceso de peso se almacene como grasa abdominal y también aumenta el apetito por alimentos más salados y grasos.\nUsted come las grasas incorrectas\nEvitar alimentos como el aguacate o las nueces porque tienen un alto contenido de grasa no es necesariamente algo bueno. Esto se debe a que estos alimentos están llenos de grasas saludables, como omega-3 y ácidos grasos monoinsaturados, que ayudan con la regulación del peso y la salud del corazón. Esto es mucho más saludable que las grasas saturadas que se encuentran en los alimentos horneados y fritos, lo que es perjudicial para el corazón y la cintura.\nNo equilibras la dieta y el ejercicio\nCentrarse en uno sobre el otro no es un compromiso razonable, y solo ralentizará el proceso de pérdida de peso. Piénsalo: comer una rebanada de pastel de chocolate después de un entrenamiento solo agregará esas calorías que quemaste nuevamente en tu cuerpo. Y solo comer ensaladas sin hacer ejercicio podría conducir a la pérdida de peso, pero sus músculos no están recibiendo el entrenamiento necesario que necesitan para estar fuertes y tonificados; El músculo magro quema más calorías en reposo que la grasa. Su cuerpo necesita un equilibrio de dieta y ejercicio, así que asegúrese de incorporar el par a su estilo de vida diario.\nContrariamente a la creencia popular, no se puede detectar la pérdida de grasa objetivo. Su cuerpo más o menos decide por sí mismo de dónde se va a eliminar la grasa. Pero puedes fortalecer ciertas partes de tu cuerpo. Tanto el entrenamiento cardiovascular como el de fuerza pueden ayudarlo a perder peso, por lo que es importante realizar una combinación de ambos. Antorcha de calorías con cardio como correr o girar y fortalecer sus abdominales con ejercicios abdominales como tablas, abdominales y alpinistas. Cambie su rutina de ejercicios con algunos ejercicios dirigidos a la barriga e incorpore estas formas Para perder su barriga en 14 días para tener un estómago más delgado en solo dos semanas.


Los españoles son los mejor considerados por su comportamiento en la playa\nPor María Belén 19 junio 2010 / 2 Comentarios\nComienza pronto la temporada estival y los destinos vacacionales típicos de Alemania, Francia, Italia, Inglaterra y España empiezan a recibir cientos de viajeros que buscan el sol y la playa como una buena manera de relajarse.\nClaro está que los modales y comportamientos de cada uno, difiere según su lugar de origen y por eso la comunidad de compras ciao.es, ha investigado tradiciones, hábitos y tendencias con lo cual elaboró un interesante informe.\nAsí entonces, la encuesta arroja que los españoles son los mejor considerados por sus modales en la playa, en tanto que alemanes y británicos se destacan como los de peor comportamiento.\nDe acuerdo al protocolo ideal de playa, los españoles alcanzaron el máximo porcentaje de urbanidad en la costa con un 93% y los menos populares son los alemanes con un 34% de los votos y los británicos con un 33%.\nContrariamente a lo que se cree, los europeos no son muy afectos a las fiestas en las playas, los alemanes prefieren tomar sol (39%), los holandeses mayores se inclinan por la lectura (42%) y el 62% de los españoles prefiere nadar y tomar sol, sólo un pequeño porcentaje (1%) se iría a su casa para refrescarse.\nLa encuesta realizada sobre los Movimientos Turísticos de los Españoles (Familitur), elaborada por el Instituto de Estudios Turísticos (IET), ha determinado que los destinos favoritos de los españoles dentro de la península son hoteles en Matalascañas), hoteles en Sitges) y Valencia (19,2 millones de visitantes).\nLa conducta en la playa puede revelar la nacionalidad.\nY tú… ¿cómo te comportas?\nEtiquetas: comportamiento de los españoles, encuestas


DERECHOS PREVISIONALES Y GENERACIÓN – electrum\nabril 22, 2016 abril 28, 2016\nDERECHOS PREVISIONALES Y GENERACIÓN\nAyer jueves nuestro sindicato llevó adelante dos instancias importantes para nuestros derechos previsionales y para nuestra fuente de trabajo.\nCon respecto a nuestros derechos previsionales, se ultimaron los detalles para la elaboración de la Acción Declarativa de Inconstitucionalidad de la ley 10.333 que con la movilización de todo el Gremio presentaremos ante la justicia en la primer semana de mayo.\nEl otro hecho significativo, fue la realización el día de ayer de una reunión sobre el tema de generación en la que los titulares del área generación y de transacciones económicas explicaron aspectos a considerar en la comisión creada para analizar todas las propuestas para la incorporación de nuevas máquinas generadoras. nuestro sindicato logró que dicha comisión cuente con la participación de dos compañeros del área de generación. En esta reunión, en la que también hicieron uso de la palabra el Presidente de EPEC Ing. Jorge González y nuestro Secretario General Gabriel Suárez, los compañeros del Area de Generación de toda la provincia tuvieron la oportunidad de exponer sus posiciones e inquietudes.\nSon dos hechos importantes porque significa por una parte que continuamos en forma decidida con la exigencia de derogación de la ley 10.333 y por otra parte, porque la reunión sobre generación fue considerada por todos los compañeros presentes como muy positiva al demostrarse que para el actual Directorio, la inversión en generación ocupa un lugar importante en el Plan Quinquenal\n(en el próximo ELECTRUM que se distribuirá el jueves 28, ampliaremos la información sobre los dos temas)\nMOVILIZACIÓN DEL 29 DE ABRIL EN BUENOS AIRES


▷ ¿El pixel 3a XL tiene NFC? | 🥇 diciembre 2021\n¿El pixel 3a XL tiene NFC?\n¿Pixel 3A XL tiene NFC?\n¿Cómo enciendo la NFC en Pixel 3A?\n¿El Google Pixel 3 tiene NFC?\n¿Dónde está el NFC en Pixel 3?\n¿Tiene el teléfono de Google NFC?\n¿Tienen Google Pixel NFC?\n¿Dónde está NFC en el teléfono LG?\n¿Dónde encuentro NFC en mi teléfono?\n¿Tiene un LG Stylo 5 NFC?\nCerca de la comunicación de campo (NFC), le permite a su Google Pixel 3A XL intercambiar información entre su Google Pixel 3A XL y otros dispositivos al reunirlos.\nGire NFC en su android ON O OFF OFF 10A de Google Pixel 3A Presione el icono de configuración. Presione dispositivos conectados. Presione las preferencias de conexión. Presione el indicador junto a «NFC» para activar o desactivar la función.\nDentro del píxel 3 es un sensor de comunicación de campo cercano (NFC), que puede comunicarse con las etiquetas de NFC para compartir y recibir información.\nToque el icono de configuración. Toque Dispositivos conectados. Toque las preferencias de conexión. Toque el indicador junto a «NFC» para activar o desactivar la función.\nGoogle introdujo NFC, Pago de Android y capacidades de haz de Android a sus teléfonos Pixel en 2016.\n¿Cómo habilito NFC en Google?\nGire NFC en su ON O OFF OFF DOWN 9.0 de Google Pixel 3 XL Android 9.0 Presione el icono de configuración. Presione dispositivos conectados. Presione las preferencias de conexión. Presione el indicador junto a «NFC» para activar o desactivar la función.\nCerca de la comunicación de campo (NFC), permite a su google Pixel 2 intercambiar información entre su Google Pixel 2 y otros dispositivos al reunirlos.\nPara configurar NFC, arrastre hacia abajo el panel de notificación desde la parte superior. Luego encuentra y toca el icono de configuración. Seleccione Compartir y Conectar desde el menú inalámbrico de redes. Encienda NFC.\nen su dispositivo Android, toque «Configuración».\nSeleccione «Dispositivos conectados».\nSeleccione «Preferencias de conexión».\nDebe ver las opciones «NFC» y «Android Beam».\nCerca de la comunicación de campo (NFC), le permite a su LG STYLO 5 intercambiar información entre su LG STYLO 5 y otros dispositivos al reunirlos.\n¿Cuántos GB tiene Pixel Gun 3D?\n¿Existe un pincel de píxeles en Procreate?\n¿Tiene Noita multijugador?


La Página de los Cuentos - Texto 'La Carta de Sarah' de unabrazo\nInicio / Cuenteros Locales / unabrazo / La Carta de Sarah\nPara ti, que encontraste éstas líneas:\nEra el séptimo día, día de descanso. Que no necesariamente debe ser domingo, pero lo era y aún retumbaban aquellas palabras haciéndome sentir cansada, con todo el peso del mundo a cuestas. Palabras disonantes, descoloridas, dolientes y desorientadoras. Me zumbaban en los oídos, en los ojos, en mi piel en todas partes traspasaban. “Usted tiene cáncer uterino”. Desde ese momento acá he bajado toda la literatura en Internet sobre él y he contactado una segunda opinión. Es mi culpa. Cuando me empezaron los sangrados me fui a una clínica rural y el medico me dijo que era la menopausia hasta que estos ascendieron en cantidad y frecuencia y tuve que ir a la ciudad donde un especialista.\nTengo ganas de reír, de llorar, de maldecir al mismo tiempo. Y lo hago. ¿Es una mujer completa sin sus ovarios y demás órganos reproductivos? Yo no lo siento así y así es que voy a estar. Es como si me fueran a quitar uno de mis tesoros. Sin contar con la quimio. Los efectos secundarios aparte de mi cabello. Lo llevo largo. Bueno, es hora de que me presente, soy Sarah y tengo 55 años. Escribo estas líneas para ayudar a sobrellevar a otras pacientes de cáncer el primer diagnóstico y tengan una idea general de los que les espera. Gracias a Dios mis tres hijos y mi esposo me han dado un respaldo incondicional, aunque se bien que en el fondo están tanto o mayor destrozados que yo y aún así se las arreglan para poner buena cara.\nSe ha fijado la fecha ya para mi operación, en donde me practicarán una histerectomía y me sacarán el útero y además los ovarios y las Trompas de Falopio. Si digo que no estoy aterrorizada, estaría mintiendo.\nMe desperté luego de que se fuera la anestesia de la operación rodeada de mi familia. Ellos me trataron con mucho amor, pero yo me sentía deformada, mis lágrimas empezaron a fluir como un dique roto, sin que yo pudiera hacer nada por impedirlas. Y eso, que esto era solo el principio. Algunos días después me dieron de alta y comencé con la quimioterapia. Si pensaba que lo peor era perder mi cabello: me equivoqué. Los vómitos y las arcadas que no se te quitan son de lo peor. Vomitas hasta tu dignidad.\nDespués de varios meses, ¡por fin! El medico me dio la noticia que el cáncer iba en remisión. La alegría de todos era contagiosa. Mi cabello había empezado a crecer un poco y había aumentado un poco de peso. Estaba pensando casi con alegría con mi próximo chequeo general en unos días.\nLa vida al parecer me había echo trampas pues el cáncer había hecho metástasis en mis senos. A ellos también debía decirles adiós. ¿Cómo me va a mirar Luis sin útero ni senos? Entré en un estado de schock donde no lloraba solo mis ojos reflejaban el espanto del diagnostico nuevo y los cuatro pares de ojos que me mimaban tampoco podían ocultar el miedo de la palabra “metástasis”.\nEn uno de esos días entró Luis a la habitación y no pude más y le pregunté: ¿Cómo me verás como una mujer completa sin útero ni senos? Me respondió: ¡Ay cariño! Ahora sin los senos puedo acercarme más a tu corazón. Ambos nos abrazamos y me dejé querer.\nSi estás ahí fuera con cualquier tipo de cáncer mi consejo es que no dejes de luchar y no te sientas culpable. Quiérete y déjate querer por tu familia.\n“Un día, en retrospectiva,\nlos años de lucha te parecerán los más bellos.”\nTexto agregado el 21-09-2018, y leído por 0 visitantes. (9 votos)\n2018-09-21 23:24:56 Fuerte carta con los miedos que toda mujer porta en esta vida. Yo le diría a Sarah que está viva y tiene un esposo y una familia que la aman, y el amor es uno de los mejores tratamientos, y parece que ya lo puso en funcionamiento. Me gustó mucho y te felicito Roxanna. Magda. gmmagdalena\n2018-09-21 18:52:37 Preciosa carta, muy emotiva. ***** grilo\n2018-09-21 15:03:24 Qué impresionante...Me quedo con el pensamiento final. MujerDiosa\n2018-09-21 14:32:58 ¿Y si en lugar de luchar, amas...? A la vida a tu cuerpo , a tu gente. Si oras, pide comprensión. Que se expanda tu corazón. La lucha es demasiada energía puesta en resistir lo que ya es. Desea estar bien, en un sentido amplio. Permítete no saber. Acepta. Y no te pierdas la oportunidad de querer. Ama con todo tu corazón. Marcelo_Arrizabalaga\n2018-09-21 12:57:19 Cada vez que veo una estrellita sola y sin ningún comentario siento una gran pena por la persona que la pone en cualquier escrito, quizá él o ella también tenga una especie de cáncer y no lo sabe por eso se comporta así, es una excelente carta para levantar el ánimo a todo aquél que padece esa horrible enfermedad.***** ome


Stultifer . Ciudad de los muertos: Ingrid y Robert\nohtiah... No sabía que si tenías complejo de aguja del reloj podías recurrir a las escaleras mecánicas. Muy hábil también Robert.\nPero si no sabes hacerlo puedes patirte la columna y medio cuerpo va hacia abajo y el otro medio hacia arriba. Un destroce sanguinolento.\neso seguro que te interesa va de escalones, escalera, etc\nsólo de verlo me duele el cuerpo, sólo de pensarlo, se que me partiria un hueso, con cualquiera de las opciones\nLas vueltas de la chica me han dejado que ni fu ni fa, pero lo del chaval es que me ha dejado muerta!\nDe todos modos, te garantizo que no probaré ni lo uno ni lo otro. Por si...\ntenemos que empezar a dominarlas o nos dominarán ellas a nosotros!!!!!!!!!!!!!!!!\nLo del chico me ha encantado!!!\ncari, está bien este sistema moderno de enganchar con el video, pero me tuve que tragar publiidad de un seguro de vida.. Eso no, eh!\nJuro por mi honor que nunca volveré a pasar hambre, digo, que yo no metí publicidad. Jamás te haría algo así. No tragues publidicad. No es bueno.\nVoy a prepararme un entrecot para comer ya mismo.\nCuando era niño paré unas escaleras autómaticas llenas de gente en el Corte Inglés, no veas como me reí, más que Ingrid, aunque a los que se cayeron no les hizo tanta gracia.\nMuy original y tiene tu sello inconfundible.\nHay cosas que jamás se deberían dejar de hacer. ¿No has vuelto a tener ganas de hacelo otra vez?\nMe las envió Medecrece.\nquién es Belén Esteban? ja ja ja\nBelén Esteban es el termómetro cultural de las amas de casa cuya vida (lamentablemente) solo es la televisión. Es el barómetro de la moda y las nuevas tendencias. Es el potenciómetro del buen o del mal gusto. Es el tipómetro de la perversión del mercado de abastos.\nCada vez que entro en un Corte Inglés.\n¡Oye..., que muchas gracias por el galardón! Creo que la última vez que recibí un premio, -que no estuviese amañado-, fue teniendo doce años, y encima se equivocaron pero no podían hecharse atras y quitarle el caramelo al niño después de habérselo dado; es decir que autentico, sin mangoneos, equivocos ni arbitrariedades, este es el genuino.\nBueno..., que gracias por haberos fijado en mi, o en mi perro Xoco, y por extensión que se fijen todos aquellos que pasan por "no sin mi cámara".\nTodo un placer. Es un premio de un día que permite ciertos acercamientos. Nos alegramos de que te haya gustado y que te haya quitado la espinita de aquel amañado de tu infancia.\nOstrás, yo me voy de compras también... y lo grabo con el móvil (sí, todos tenemos nuestro lado vándalo, yo también).\nGrábalo y gana un Óscar


Este sistema gestiona cerca de 20.000 turnos al mes en diversas áreas del hospital, aportando confidencialidad y comodidad\nLos pacientes de la consulta de Farmacia del Hospital Universitario Juan Ramón Jiménez se están beneficiando de una nueva mejora en su atención con la incorporación de un sistema de gestión de turnos. Una iniciativa que el centro viene implementando progresivamente en diferentes servicios por las ventajas que aporta, fundamentalmente en términos de confidencialidad y de confortabilidad en las salas de espera.\n“Damos un nuevo paso en la atención a nuestros pacientes crónicos ambulatorios que precisan medicación hospitalaria, unos 115 diarios”, ha indicado la jefa de Farmacia del centro hospitalario, María Dolores Santos. “Después de incorporar la telefarmacia de forma pionera en Andalucía, acercando los medicamentos a la farmacia más cercana al domicilio del paciente, ahora mejoramos la atención de los que acuden de modo presencial al hospital”.\nAsí, el paciente es avisado por un código alfanumérico que visualiza en pantalla mientras se encuentra cómodamente en la sala de espera. Este sistema garantiza la protección de datos, genera más tranquilidad y más silencio en las salas de espera.\nDesde el punto de vista asistencial, la principal ventaja es que “nos permite identificar al paciente a su llegada, acceder anticipadamente a su historia médica y preparar la mejor estrategia de atención farmacéutica según la complejidad que requiera su abordaje”, ha indicado la farmacéutica Loreto Domínguez. Asimismo, “nos permitirá, en una segunda fase, atender a los pacientes mediante un modelo mixto de cita previa y a demanda”.\nCada mes cerca de 20.000 llamadas a consultas o puestos de atención en este centro son organizados y administrados por este “turnómetro”, que funciona hasta el momento en Extracciones sanguíneas, Urgencias, Hospital de Día Oncohematológico, consultas de Urología y Atención a la Ciudadanía.\nOtro aspecto a destacar es que “se puede hacer la trazabilidad del proceso de asistencia al paciente”, indica Bernardo Bueno, subdirector responsable del Equipo Provincial de Tecnologías de la Información y Comunicaciones (TIC) de Huelva. Precisamente los profesionales TIC del Hospital tienen una importante labor en la incorporación de esta herramienta en los diferentes servicios, analizando junto a sus responsables las necesidades y diseñando la implantación a medida, además de impartir la formación y hacer la instalación verificando su correcto funcionamiento gracias a la herramienta TurnoSAS.\nCon una inversión cercana a los 100.000 euros, el hospital dispone por ahora de 18 pantallas y cuatro dispositivos táctiles o quioscos en los que los pacientes obtienen su código para ser atendidos en los mencionados circuitos de asistencia. El objetivo, ha indicado el director gerente del Hospital Universitario Juan Ramón Jiménez José Luis Bonilla, es “extender su implantación próximamente al área de consultas de Rehabilitación, Oftalmología y Neurología, para ir alcanzando a todos los centros dependientes de este hospital universitario”.\n← El Hospital Juan Ramón Jiménez celebra la II Jornada de Puertas Abiertas para futuros residentes\nEl Hospital Juan Ramón Jiménez instala un nuevo equipo de cirugía robótica Da Vinci →


sueño – cartayen\nLas mañanas son difíciles, pero la psicologa de Harvard Amy Cuddy dice que éstas pueden ser mejores si estás consciente de un comportamiento.\nAntes de que siquiera coloques un pie en el suelo, estira tu cuerpo lo más ampliamente posible.\nCuddy es la autora de “Presencia: Llevando tu ser más audáz hacia tus mayores desafíos” un libro acerca de las sutiles, pero aún asi, poderosas maneras en las que nuestra postura puede influenciar a nuestros pensamientos y emociones.\nSu plática de TED de postura-poderosa — Como el posicionarse como la mujer maravilla puede fortalecer la confianza — es la segunda más vista de todos los tiempos.\nEl pensamiento tras la investigación de Cuddy es bastante radical.\nTípicamente, creemos que nuestro comportamiento sigue a nuestras emociones, como cuando nos paramos altos y orgullosos porque nos sentimos confiados. La investigación de Cuddy sugiere que lo opuesto también es verdad. Nos podemos hacer mas confiados simplemente adoptando una postura poderosa, ó estirándonos en la mañana.\nEn una plática reciente en el 92Y de Nueva York, Cuddy explicó como esa sabiduría puede extenderse hacia tu rutina diaria. Especifícamente, mencionó la energía mañanera de hacerte enorme al momento de abrir los ojos.\n“Obviamente es bidireccional” señala ella. (En otras palabras, la acción podría genuínamente seguir a una buena sensación). “Pero la gente que se levanta así” (en ese momento Cuddy coloca sus brazos en la posicion de “V”) “son súper felíces, casi irritantemente felíces”.\nDe igual manera, podrías estarle haciendo daño a tus emociones si te despiertas enroscado como gato.\n“Si duermes en posición fetal” ella dice, “tenemos un poco de evidencia preliminar de que la gente que se levanta de esa manera, se levanta mucho más estresada”.\nAproximadamente el 40% de las personas duerme en posición fetal, afirma Cuddy. Y eso podría estar haciendolos menos confiados a lo largo de su día. Ahora multiplica aquellas mañanas individuales a través de semanas, meses y años enteros, y de repente una mañana irritante se convierte en mucha miseria innecesaria.\nBasados en la investigación de Cuddy, evitar esa sombría realidad podría ser tan fácil como empezar en día con el pie correcto. Incluso si lo tienes que fingir al principio, las posibilidades son de que no tenga que ser falso por mucho tiempo.


ASTENIA | JM Novoa - Los Madriles\n26 abril, 2018 by jmiguelnovoa\nSucedió al mediodía del falso lunes, en esa prolongación de finde mitificado de aniversarios y dragones. Se celebraban lecturas y derrotas de la única tierra cuya Victoria está borrada por la Memoria. Recuerdo que ese día hubo una tormenta en la Meseta a la hora del Vermut: un aguacero repentino se engendró sietemesino entre los truenos. A medida que los relámpagos se distanciaban del gemir de los tambores, se fue naciendo una bruma que cubría la realidad de color canícula.\nEra la astenia, inauguración oficial de la primavera.\nLevantamos las copas en protocolo y mientras unos estornudaban, a otros les daba por pensar. El blues de fin de fiesta enlazaba así con el principio de semana, derramando rosas ya marchitas en la barra y sellando como un sepulcro los libros regalados. Sólo quedó el aliento del dragón, suspirando por ser bestia.\nNos dimos cuenta, de nuevo, que ya no hay San Jorges repartiendo estopa. Así una legión de la especie decidió unirse al dragón, como ayer lloraban al perro Excalibur mientras defecaban sobre el cadáver de aquel misionero; como aquellos que brindaron con idénticas cosas por la muerte de un infante que quería ser torero… como aquellos, en fin, que anhelan un aborto obligatorio y exigen la muerte definitiva de Alfie.\nLa astenia llegó pisando fuerte en revelación con su metafísica inadvertida, términos redundantes para las mentes depredadoras de la época. La astenia es bajonazo, decaimiento, excitación del hipotálamo buscando morir de utopía, ensimismamiento, caída, mal esplín, peor vino, nostalgia del fin. Se habla de otoños calientes y se ignoran primaveras crueles, cuando la rueda se pone en marcha para prolongar agonías inventando operaciones bikini y entusiasmo por semi-Champions o promesas de mundiales.\nPero la canícula no se va, aunque no se ve. Es el telón de una primavera camuflada en Tiempos Ordinarios, casi vulgares, que olvidan coordenadas de Pascuas en su sobredosis de Sentido. De abril a octubre corre así más de medio año con suspiros de dragón indultado, inspirador cuyo aliento acaricia el aura de un Madrid contaminado de claxon bronco, Asambleas de Marnies, Parlamentos de traidores y Ayuntamientos de propaganda.\nEntre el sol y mierda de la urbe, quizá nos quedará huir al foro capitalino: disfrutar fiestas en Cibeles y Neptunos, para después de paganizarnos del todo, buscar la conversión rezando a Isidros en andas para que bendiga a nuevos labradores sin labranza.\nAstenia in Excelsis.\nTRIBUS Y MANADAS\n1 thought on “ASTENIA”\n26 abril, 2018 a las 5:41 pm


Arsis - Espacio de salud\nsale a las 08:06 y se oculta a las 19:06\nsale a las 16:22 y se oculta a las 03:08\nSólo es libre el hombre que supera el miedo.\nEn nuestra sociedad, en general, hay un gran desconocimiento de cómo mantener la salud o recuperarla en casos de enfermedad. La persona confía en los especialistas de la sanidad pública o privada pero le falta tomar consciencia de que buena parte de su salud depende de unos hábitos de vida saludables y de unos conocimientos básicos que están al alcance de todo el mundo.\nEntendemos que la salud es un estado que abarca todas las dimensiones de la persona: física, emocional, intelectual y relacional, y que es imprescindible para su bienestar. Por este motivo, la promoción de la salud es una de las prioridades de ARSIS en su labor social. Creemos que una formación divulgativa y a la vez rigurosa puede ayudar a:\n· Prevenir enfermedades y trastornos crónicos de la salud.\n· Reducir el coste sanitario público y privado.\n· Evitar o reducir el riesgo de dependencia en las personas mayores.\nEn su etapa de Badalona, ARSIS abrió un pequeño dispensario donde se ofrecieron varios servicios sanitarios: vacuna, fisioterapeuta, consultorio de psicología y de nutrición. También se impartieron ciclos de charlas sobre salud y calidad de vida, algunos de ellos patrocinados por la empresa Novartis, todos con la colaboración de profesionales de la medicina y el mundo sanitario. Así mismo, impartimos un taller de alimentación natural, a cargo del naturópata Raúl Arqueros, presidente de la Asociación Salud y Música.\nEn Barcelona hemos reiniciado nuestro programa de salud con tres ciclos de conferencias dirigidas a toda persona interesada en mejorar su estado vital. Las mujeres viven de media más años que los hombres, pero en peores condiciones de salud. Como pilar de la unidad familiar y responsable en muchos casos de la nutrición y los cuidados, son las personas clave para potenciar la salud de todos sus miembros.\nPodéis descargar los apuntes de las charlas realizadas en estos enlaces:\nCharla sobre la artritis y el sistema inmunitario.\nCharla sobre la salud en primavera.\nCharla sobre las edades de la mujer.\nCharla sobre la menopausia y la mujer madura.\nVive un invierno sano\nCharla sobre el niño y el juego.\nEl corazón, la mente y las emociones\n15 minutos para cuidarse cada día\nAdemás, os invitamos a conocer el blog Recuperando la visión, donde Joaquín Iglesias, patrono fundador de ARSIS explica su experiencia a raíz de un problema ocular y los conocimientos sobre salud que ha adquirido desde entonces.


Piden actualización trimestral de salarios para la Alimentación - El Ancasti - Diario de Catamarca\nes el acuerdo para plantear en paritarias\nPiden actualización trimestral de salarios para la Alimentación\nEl secretario adjunto del Sindicato de la Alimentación de Catamarca, José Ocampo, señaló que el sector acordó a nivel nacional plantear para futuras negociaciones paritarias una actualización trimestral en los salarios, ante la situación de incertidumbre que afronta el país.\nOcampo indicó a radio Ancasti que el gremio trasladará a nivel local este planteo acordado por la Federación y se solicitará que los acuerdos salariales cuenten con una revisión cada tres meses. Al respecto, el gremialista señaló que los trabajadores perdieron en 2018 un promedio del 14% de sus salarios en relación al impacto de la inflación. Es por ello que este año, las bases plantearon en asamblea general avanzar en una revisión de los salarios en forma periódica.\n“Este año las paritarias se van a plantear de una manera diferente, las bases acordaron que se solicitará sentarse a dialogar cada 90 días”, destacó el dirigente.\nSegún indicó los delegados congresales de cada provincia, llegaron a esta conclusión en el último congreso, como parte de un balance sobre la compleja situación económica que afronta el país y la incertidumbre reinante en materia inflacionaria.\nAl acuerdo de este año se pretende incorporar una clausula gatillo con actualización automática, lo que permitirá que la brecha entre salario e inflación no sea tan grande, en caso de que no se cumpla con la revisión periódica que se pretende.\nEl referente del sector alimenticio señaló que la situación para las empresas locales sigue siendo compleja. Señaló que en lo que hace a aceiteras se complicó mucho porque este año cayó la venta del producto.\nEn el caso de la aceituna de mesa por razones climáticas la producción fue muy compleja y no se alcanzó un nivel que permita disponer de materia prima para el resto del año.\nEn lo que respecta a la producción de productos enlatados en la firma CANALE, una de las industrias que durante el año afrontó serios inconvenientes, indicó que está trabajando, aunque a un ritmo menor. Manifestó que hay expectativas de que pronto se pueda reactivar por completo la producción y que no se vuelva a la situación que afrontó meses atrás cuando se paralizó por completo.


Procuradora pide respeto por el personal de salud tras críticas por simulación de vacunación en varios departamentos - Diario del Norte\nProcuradora pide respeto por el personal de salud tras críticas por simulación de vacunación en varios departamentos\nUn llamado a no estigmatizar al cuerpo médico, enfermeras, personal asistencial y demás personas que trabajan en el Plan Nacional de Vacunación, hizo el Ministerio Público en el marco del desarrollo de la Mesa de Seguimiento semanal que adelantan la Procuraduría, la Contraloría, la Fiscalía y el Ministerio de Salud.\nLo anterior, en relación con los múltiples señalamientos que desde diversos sectores se vienen haciendo por los casos de simulación de vacunación que se han presentado en Santander, Medellín y Villavicencio y que se encuentran bajo investigación.\nAl respecto, la procuradora General de la Nación, Margarita Cabello, señaló que, si bien es necesario investigar cada caso y cada denuncia, es absolutamente importante recordar el enorme servicio, sacrificio y dedicación que durante el último año ha hecho el personal de la salud incluso a costo de su propia vida y la de sus familias.\nFrente a las denuncias, confirmó que se ha verificado que todas ellas estén siendo investigadas, y aseguró que la entidad será absolutamente estricta y no habrá lugar a ninguna consideración.\nAsí mismo, que se han desarrollado operativos sorpresa en varias ciudades del país en los cuales se están verificando lugares de aplicación y calidad de la atención prestada a los ciudadanos que están siendo vacunados, así como operativos en 18 departamentos del país con el objetivo de contrastar las listas de personas vacunadas contra los listados de priorización del Ministerio de Salud y corroborar que estos coincidan.\n«No bajaremos la guardia frente a la posibilidad de que haya funcionarios que estén cometiendo faltas disciplinarias o algún delito, como tampoco en la investigación de cada denuncia, y mucho menos en la detección y corrección de fallas en el Plan Nacional de Vacunación, pero no podemos caer en el error, muy común en nuestro país, de aplaudir un día a nuestros héroes y señalarlos al siguiente. Hay miles de enfermeras, médicos y personal de la salud arriesgando su vida y la de sus familias para salvarnos a todos los colombianos; ellos han dedicado horas, días, semanas y meses de su vida a protegernos y lo mínimo que merecen cuando una denuncia se presenta es una investigación seria”, señaló la procuradora.\nTags: Covid-19, médicos\nMujer denunció que su abuela murió tras recibir dosis de la vacuna Covid-19 en Soledad\nListo documento de postulación del Sistema de Conocimiento Ancestral de los pueblos indígenas de la Sierra Nevada ante la Unesco


Call us at 0034 678 404 166or write us a message\nKSOM – SEO & servicios de marketing online & agencia digital\nEstamos especializados en la optimización de buscadores. Gracias a nuestros conocimientos en la materia, hemos desarrollado unos servicios que permiten a nuestros clientes estar totalmente al día:\nUn buen diseño con un responsive design (o diseño adaptable) es la base fundamental para la optimización onsite para todos los dispositivos: móviles, tabletas y ordenadores. Somos capaces de utilizar este tipo de diseños en beneficio de nuestros clientes gracias a nuestra amplia experiencia.\nSabemos que el tiempo de respuesta del servidor es un factor con una influencia palpable en los rankings. Por esos si desea garantizar su éxito debe desarrollar su página web para que el código fuente y el servidor estén configurados de la forma más eficaz posible.\nEn KSOM también ofrecemos servicios de project management para proyectos nuevos o antiguos que el impulso de la ayuda profesional. No olvidamos tampoco la importancia de los medios de comunicación social y de Google Adwords, así como de hacer un seguimiento exhaustivo de su éxito con herramientas como Searchmetrics Suite o Google Analytics con el fin de ofrecerle un servicio de la mayor calidad posible.\nCopyrigth by KSOM.es | KSOM - SEO & servicios de marketing online & agencia digital


Buscador de videos del Club Audi A7\nAudi A7 Sportback 2018 | Primera Prueba / Test / R...\nNos fuimos aquí al ladito, a Ciudad del Cabo (Sudáfrica), para tomar parte en la presentación dinámica internacional del nuevo Audi A7 Sportback. La segunda generación del gran turismo alemán toma como base a la primera pero incorpora una completa batería de mejoras que afectan a su imagen exterior, su habitáculo, su gama de mecánicas y, como no podía ser de otro modo en el caso de Audi, su dotación tecnológica. El nuevo A7 saldrá al mercado en marzo de 2018 con dos motorizaciones 3.0 V6: gasolina 55 TFSI quattro S tronic y diesel 50 TDI quattro tiptronic. Prueba completa, info y fotos: https://www.coches.net/videos/audi-a7-sportback-2018-presentacion-prueba Presentado por Juan Carlos Grande (@Grandenauer) Producción audiovisual: Crator *** Si os gustan nuestros vídeos, no olvidéis dar un "Me gusta" y suscribiros a nuestro canal para recibir todas las novedades. ¡Gracias!...\nDesde: Audi, Pruebas, A7\nEn esta primera prueba del Audi A7 Sportback 2018 vamos a descubrir las novedades de esta berlina premium con carrocería coupé y a contarte cómo se comporta en carretera después de haber podido probarla durante la presentación internacional en Sudáfrica, en los alrededores de Ciudad del Cabo. Se trata de la segunda generación del Audi A7, un modelo que se lanzó por primera vez en 2011 y que recibió un restyling en 2014. Ahora mide 4,97 metros de longitud, 1,91 de ancho y 1,42 de alto, es decir, que las medidas exteriores no varían an absoluto respecto al modelo anterior. Pero eso no quiere decir que sea el mismo de antes. De hecho, cambia la plataforma. Anteriormente se basaba en la plataforma MLB ('Modularer Längsbaukasten', que significa algo así como bloque de construcción modular longitudinal) y que era utilizada para vehículos del segmento D y superiores (A4, A5, Q5, A6...) con motor longitudinal y tracción delantera o integral; mientras que ahora apuesta por la plataforma MLB Evo, lógicamente, una evolución de la anterior y la misma que lleva el Audi A8. Por tanto hay quien lo puede considerar una especie de Audi A8 coupé....\nEl nuevo Audi A7 Sportback es la combinación perfecta entre diseño y tecnología con un carácter deportivo. Un coupé de cuatro puertas que establece nuevos estándares en la clase superior en cuanto a progresividad. Un nuevo estilo de Gran Turismo, con líneas dinámicas, una experiencia de conducción deportiva y un concepto de espacio versátil....\nDesde: Audi, Videojuegos de coches, A7\nDesde: Audi, A7\nEl Audi A7 es otro de los modelos que pronto recibirán una profunda renovación. La marca de Ingolstadt viene trabajando desde hace tiempo en el desarrollo de la nueva generación de su interesante modelo El Audi A7 Sportback 2018 adoptará la filosofía de diseño usada actualmente por la marca en sus nuevos proyectos. Un modelo más refinado, avanzado y de aires deportivos. Aunque se mantendrá la base con respecto al A7 comercializado actualmente, transmitirá una imagen bien distinta. Su provocativa caída del techo y marcadas líneas serán unos de sus principales rasgos. Más información: https://www.motor.es/audi/a7/fotos-espia...\nDesde: Audi, Concepts, A7\nSolo los miembros del club pueden ver el resto de videos del Audi A7\nRegístrate gratis en tan solo un minuto para poder participar en la comunidad y acceder a todos los contenidos del Club Audi A7 sin restricciones.


Edenorte explica causas aumento de los apagones - Fundación Energía y Desarrollo\nEdenorte explica causas aumento de los apagones\nSANTIAGO.- La empresa Edenorte, encargada de la distribución de electricidad en la zona del Cibao, atribuyó a la reducción del pago del servicio que ofrece, el hecho de que en las últimas semanas se hayan incrementado las suspensiones de energía. Recordó que para que un circuito de su área de concesión esté conectado al sistema de 24 horas, los clientes beneficiados deben mantener los índices de pago que permitan cubrir los gastos en que incurre la empresa para proveer ese servicio.\nEdenorte hizo la aclaración en vista de que se han verificado reducciones en los cobros de circuitos con electricidad asignada de manera ininterrumpida, con lo que han perdido la categoría “A” en la que originalmente se les ubicó, y los usuarios siguen reclamando el servicio 24 horas sin pagar el mínimo necesario.\nRecordó que el servicio 24 horas no es permanente y que desaparece si disminuyen los pagos, hasta situarse por debajo del 80 por ciento de la deuda mensual que, de manera conjunta, deben realizar los residentes en los circuitos beneficiados. La empresa invitó a sus abonados a cumplir con el compromiso de pagar el servicio que reciben, como única manera de volver a recibir energía eléctrica 24 horas.\nDesde hace algunos días se vienen produciendo protestas públicas en diferentes comunidades del área de concesión de Edenorte porque al evaluarse las 14 provincias, se ha comprobado que existen circuitos que ya no clasifican para disponer de electricidad de forma continua.\nPrevious Post Previous Llevarán luz permanente a 61,700 casas\tNext Post Next CDEEE busca reducir consumo en refrigeración y aires acondicionados


Jornada en la Confederación de Empresarios de A Coruña\nCon motivo del Día Europeo de la Protección de Datos, la Confederación de Empresarios de A Coruña (CEC), en colaboración con Pintos & Salgado Abogados, ha celebrado la jornada "Incidencia del nuevo reglamento de protección de datos sobre las pymes”.\nRedacción 26 ene. 2017 jornada negocio oportunidades datos antonio fontenla protección\nVíctor Salgado y Antonio Fontenla abrieron la jornada sobre el nuevo reglamento de protección de datos.\nEl reglamento general de protección de datos será aplicable a partir de mayo de 2018 a todas las organizaciones que tratan datos y supone un cambio en el modelo de cumplimiento de la normativa, exigiendo un compromiso más activo por parte de las entidades. Esta norma deroga la anterior Directiva del año 1995 y regulará de manera uniforme todo el ámbito de privacidad de datos personales en Europa, con nuevas obligaciones y responsabilidades para las empresas y profesionales que traten datos en la UE.\nEl presidente de la CEC, Antonio Fontenla, indicó que el nuevo reglamento unificará y modernizará la normativa, permitiendo a los ciudadanos y a las empresas un mejor control sobre sus datos. “Esperemos que la unificación de la normativa europea asegure la aplicación de las nuevas reglas de manera uniforme y coherente en todo el territorio de la UE, incentive la innovación y favorezca la creación de nuevas oportunidades de negocio, teniendo en cuenta la relevancia económica que los datos personales han adquirido en el marco actual de la economía digital” –destacó–.\nEl abogado Víctor Salgado dio a conocer esta importante norma para que los empresarios y trabajadores tengan claro cuáles son las novedades y las obligaciones principales en materia de protección de datos. Habló sobre los datos de carácter personal, aclarando aspectos relativos a la calidad de los datos, el derecho a la información en la recogida de los datos, el consentimiento del titular de los datos, y distinguió entre los distintos tipos de datos y su seguridad.\nAdemás, Salgado comentó el nuevo reglamento europeo y sus conceptos básicos, como son el Privacy by design o la transferencia internacional de datos, conocida como Privacy Shield. Finalmente, ofreció una introducción sobre el derecho al olvido y el derecho a la portabilidad de datos, además de comentar las infracciones y sanciones previstas en el reglamento.\nAsesoramiento en riesgos actuales de las redes sociales, firma y factura electrónica\nLa CEC y el bufete Pintos & Salgado Abogados han firmado un convenio de colaboración en el ámbito de las nuevas tecnologías de la información, en el que se incluyen iniciativas de carácter formativo, asesoramiento legal, comercial y colaboraciones en otros proyectos de contenido técnico y legal que surjan en común. Concretamente, iniciarán su colaboración con asesoramiento jurídico-práctico en casos como los riesgos actuales de las redes sociales por parte de las empresas y sus clientes; el grado de implantación y cumplimiento de la ley de protección de datos; el conocimiento y uso de la firma electrónica y la normativa y grado de implantación de la factura electrónica en las pymes de la provincia de A Coruña.\nLa CEC organiza una jornada sobre la incidencia del nuevo reglamento de protección de datos sobre las pymes


Solicitará FHB creación de Comisión de Desarrollo Urbano, Agua y Vivienda - Al Calor Político\nA la pr?xima Legislatura\nSolicitará FHB creación de Comisión de Desarrollo Urbano, Agua y Vivienda\n- Además de reactivar el Consejo de la Vivienda de Veracruz para construir 35 mil casas en 2008 - Inaugura la Quinta Expo Estrena Casa en el WTC\nBoca del R?o, Ver. 20/10/2007\nEl gobernador Fidel Herrera Beltrán informó que solicitará a la próxima Legislatura del Estado reactivar el Consejo de la Vivienda de Veracruz y crear una Comisión de Desarrollo Urbano, Agua y Vivienda para lograr en el año 2008 una meta de construcción de 35 mil viviendas en la entidad.\nEn el marco de inauguración de la Quinta Expo Estrena Casa, el Ejecutivo estatal dijo que en la política de impulso y promoción de la vivienda, que realiza el estado con los desarrolladores de vivienda, es necesario unir esfuerzos para hacer más vivienda para los veracruzanos, así como reducir los trámites, permisos y estudios de impacto ambiental a uno solo y de esa manera reducir los tiempos de construcción y costo de la vivienda.\nCon el Colegio de Notarios Públicos se han logrado todas las facilidades para el registro y escrituración, así como las políticas municipales de acceso a los servicios de vialidades de agua y de electrificación y que los conjuntos habitacionales sean con un sentido humano, digno, agradable y que cuenten con todos los servicios de calidad.\nPor ello, afirmó que se declarará también al 2008 como Año de la Vivienda y producir más vivienda, sobre todo para los no asalariados, para los no protegidos por el Sistema Infonavit.\nEn ese sentido, el Ejecutivo estatal anunció también el acuerdo con el Consejo del Infonavit para ir a un esquema de subsidio para sus derechohabientes de 52 mil pesos por acceso a vivienda y para el caso de los trabajadores que tienen ingresos menores al 1.5 del salario mínimo, otros 40 mil pesos adicionales, esto es, un subsidio global de 92 mil pesos.\nIgualmente con los organismos de financiamiento el Gobierno irá al más vasto, justo y merecido programa de vivienda para todos los cuerpos de seguridad pública de Veracruz, beneficiando a policías de la SP, policías bancarios, Agentes del Ministerio Público, trabajadores de bomberos, Cruz Roja y todos los organismos sociales.\nEl Mandatario destacó que en los próximos 20 días se estarán entregando viviendas reparadas a los afectados de Tecolutla por los huracanes Dean y Lorenzo en Tecolutla. Esto, apuntó, se alcanzó gracias a una acción coordinada, única e histórica con la Comisión Nacional de Vivienda.\nTambién refirió que con Conavi se obtuvo un subsidio de hasta 50 mil pesos a adquirientes de vivienda dañada, mismo apoyo que se espera lograr con el Fondo Nacional de Habitaciones Populares y la Sedesol.\nEnfatizó que el esfuerzo coordinado entre el gobierno y los desarrolladores de vivienda será respaldado con una intensa política de promoción y difusión de acceso a la vivienda.\nDe esa manera, instruyó a la Dirección General de Comunicación Social y a todas las instituciones para utilizar a todos los medios de comunicación para hacer llegar la noticia a toda la población y beneficiarios potenciales.\nAsimismo solicitará la realización de ferias y exposiciones de vivienda sea extendida a poblaciones como Xalapa, Córdoba, Poza Rica, Tuxpan, San Andrés Tuxtla, Cosamaloapan, Tierra Blanca, y otras ciudades para promover este tipo de facilidades de acceso a la vivienda, así como compartir tecnología, experiencia y compartir los mecanismos de acceso a los financiamientos.\nPor su parte, el Presidente de la Canadevi Delegación Veracruz, Remigio Uscanga Domínguez, informó el compromiso de los desarrolladores para construir más vivienda y alcanzar las nuevas metas para el 2008.\nExpuso que en este año las expectativas fueron superadas, pues de 20 mil viviendas se cerrará el año con 30 mil, generando una inversión de 5 mil millones de pesos.\nA la fecha se tiene un avance del 66 y 60 por ciento de los programas de vivienda de instituciones como Infonavit y Fovissste y se han otorgado 5 mil subsidios por parte de la Sociedad Hipotecaria Federal.\nDurante la inauguración de la Quinta Expo Estrena Casa, el gobernador Fidel Herrera Beltrán entregó viviendas a la señora Esmeralda Flores Sánchez, esposa del comandante de la Policía Intermunicipal muerto en cumplimiento de su deber, José Ignacio Martínez Solís, al igual que al policía José Antonio Domínguez Montero y la señora Gregoria Colorado Báez.\nPresentes en el acto el delegado estatal del Infonavit, Enrique Nachón García; en representación del presidente municipal de Veracruz, Julen Rementería del Puerto, la síndica Patricia Fernández; el director del INVIVIENDA, Manuel Barclay Galindo; el Subsecretario de Ingresos de la Sefiplan, Salvador Manzur Díaz, y los diputados locales electos, José Ricardo Ruiz Carmona y Raúl Zarrabal, entre otros invitados.


Cómo ser perseverante y no darte por vencido con facilidad\n¿Qué hace que sea perseverante y consiga todo lo que quiero? ¿Cómo puedes hacerlo tú?\nCon el año nuevo la mayoría de la gente se propone metas y objetivos nuevos, al principio con ilusión, te pones en marcha, pero en la gran mayoría de los casos, se te va el entusiasmo a medio camino y abandonas, habiendo durado un par de meses a lo sumo. E igual que decimos en el año nuevo, se puede aplicar a cualquier otra época o situación ¿Es ese tu caso?\nMuchas lectoras me han escrito diciendome que se dan por vencidas fácilmente, que les gustaría ser más perseverantes y no dejar las cosas a medias.\nYo tengo la suerte de ser una persona perseverante, cuando se me mete algo en la cabeza no paro hasta que lo consigo, pero también es cierto que hay cosas que parezco incapaz de llevar a cabo, que empiezo y luego voy dejando. ¿Cuál es la diferencia?\nCreo que ahí reside la solución, ¿por qué unas sí y otras no? ¿Qué hace que sea perseverante y consiga todo lo que quiero? ¿Cómo puedes hacerlo tú?\nLa respuesta está en la misma pregunta, consigo todo lo que quiero porque lo quiero. Porque se me ha metido en la cabeza y he decidido que lo quiero a toda costa y hago lo que sea para conseguirlo.\nEsa es la diferencia entre las cosas que acabo y que consigo y las que no. Y es probablemente lo que te pasa a ti también.\nPárate un momento a pensar en todas las cosas que conseguido, las que te has propuesto y acabado. Si has podido una vez, podrás todas las que quieres, pero tienes que querer.\nEso no es fácil, claro (si no yo ahora mismo sería puro músculo, en lugar de decirme que tendría que hacer algo de ejercicio... : D ), pero si que puedes tener algo en cuenta para que mejoren las probabilidades de conseguir tus propósitos y para mejorar así la perseverancia:\n- Ponte propósitos u objetivos SMART : específicos, realistas, con fecha límite y que puedas medir, que sepas cuando lo has conseguido.\nEl ejemplo que te he puesto antes, “a ver si este año hago más ejercicio” es exactamente lo que no tienes que hacer. Alternativa: “este año voy a hacer 30 minutos de yoga 3 días a la semana”.\n- Divide tu propósito en micro pasos que te sean más fáciles hacer, sobre todo los primeros que son los más difíciles.\nSiguiendo con el mismo ejemplo, podría empezar decidiendo qué días voy a hacerlo y si en un gimnasio o en casa, y buscando DVDs o vídeos para tenerlo todo preparado.\n-Saca tiempo y reserva la hora. Fundamental, hazlo una prioridad y reserva el tiempo que necesites. Por ejemplo yo los jueves por la tarde tengo clases de danza, me encanta, me viene bien y no lo cambio.\nPor tanto, todos los jueves por la tarde los tengo ocupados, no me lo cuestiono. ¿He hecho alguna excepción? Sí, claro, pero pocas.\n- Encuentra la motivación. Aunque empezar un proyecto y llevarlo a cabo genera de por sí mucha motivación, también es importante que tengas claras las cosas que te motivan para que puedas aplicarlas a tu objetivo.\nEmpieza por tener una razón importante para llevar a cabo el propósito, una razón que de por sí te motive a seguir.\n-Celebra cada resultado por pequeño que sea cuando se produzca. Algo tan sencillo y que seguro que no haces (y yo a veces tampoco, para ser realista), celebra lo duro que estas trabajando y los resultados que obtienes cuando los tengas.\nNo lo pospongas porque no lo harás, y celebrar es algo importante en la vida, es como darte una palmadita en la espalda y ayuda a mantenerte motivada.\n-Ten en cuenta que lo que sientes tiene un impacto directo en lo que puedes hacer, así que es importante que te encargues de sentirte bien, porque entonces tendrás más animo y motivación para seguir adelante.\nRodeate de gente que te anime y lee o escucha material que te inspire. Como muy bien dijo Zig Ziglar “ People often say that motivation doesn’t last. Well, neither does bathing—that’s why we recommend it daily”\nQuiero acabar con una reflexión de Tony Robbins, como sabes un coach reconocido internacionalmente que dice que creer en ti mismo lleva a tener potencial, el potencial lleva a la acción, la acción da lugar a resultados y los resultados llevan a creer en ti. EL ciclo completo empieza con creer en ti mismo.\nCREER EN TI MISMO --->POTENCIAL--->ACCIÓN---> RESULTADOS--> CREER EN TI MISMO\nPor Aida Baida Gil, Coach\n© EnPlenitud.com - Cómo ser perseverante y no darte por vencido con facilidad