Mi manifiesto feminista | La línea de fuego\nMuchos se preguntarán por qué es necesaria una sección sobre feminismo en pleno siglo XXI. La gran mayoría de la población cree que la igualdad ya es un hecho y que las feministas somos una especie de radicales que quieren la supremacía de las hembras sobre los machos, dominar el mundo o algo así. Tranquilos, yo les explicaré por qué es necesario.\nNo esperen encontrar en este artículo un manifiesto al uso. No voy a hacer una lista de los puntos que designan lo qué es el Feminismo para mí ni por qué es necesario. Por el contrario, será un cúmulo de ideas que revolotean por mi mente constantemente y nunca me abandonan.\nAl igual que la mayoría, yo también creía que la igualdad ya era un hecho, al menos en nuestro querido Occidente. Todo cambió el día en que, más por suerte que por otra cosa, acabé en una clase de la facultad de Ciencias de la Información llamada “Comunicación y Género” que tiró por tierra todas mis creencias sobre la igualdad.\nFue ahí cuando empecé a darme cuenta de todas las desigualdades que esconde nuestra sociedad, como por ejemplo que hombres y mujeres no cobran lo mismo, que a las mujeres se las sigue valorando más por el aspecto físico que por su inteligencia, que la “caballerosidad” que nos han vendido como romántica no es más que un instrumento de control del patriarcado. Sí, porque vivimos en un patriarcado donde la palabra “Feminismo” molesta y, sobre todo, te das cuenta de que hay muchas mujeres que no se consideran feministas porque “a ellas les gustan los hombres”, como si todas las feministas tuviéramos que ser lesbianas u odiar a los hombres por definición.\nAhora, cuando ya he entendido lo necesario que es el Feminismo, me paso el día analizando las pequeñas muestras de poder que ejerce el patriarcado en nuestro día a día.\nAviso a todos aquellos que quieran sumarse a este maravilloso movimiento que va a ser duro. Mucha gente pensará que son radicales, tendrán que evitar conversaciones banales de esas que perpetúan los roles de género o discutir con sus interlocutores cada dos palabras. Además, prepárense para que la cultura tampoco les acompañe: la mayoría de libros y películas que triunfan en las listas de ventas o en el cine, no se adecuarán a su nuevo pensamiento.\nSer feminista es complicado, queridos, pero merece la pena.\n15 noviembre, 2015 en Cultura Animi, Feminismo. Etiquetas:#SigueLaLínea, Belén Diego, Feminismo, Manifiesto Feminista\n← The Bea(s)t Generation\nEl Instagram de Pancho Varona o cómo un rockstar nos engaña vestido de paisano →


Rebrote de contagios por Covid-19 frenaría reactivación económica de Quintana Roo | La Verdad Noticias\nEl gobernador Carlos Joaquín pidió a la población de Quintana Roo actuar de manera responsable para evitar un rebrote de contagios por Covid-19.\n07 de Junio 2020 · 12:54 hs\nEl gobernador Carlos Joaquín pidió a los habitantes de Quintana Roo actuar de manera responsable ante la pandemia, y con ellos evitar un rebote de contagios por Covid-19, lo cual frenaría la reactivación económica del estado, ya que la prioridad en todo momento será cuidar la salud de todos.\nReiteró hoy que en Quintana Roo la disposición principal de quedarnos en casa y solo se podrán reincorporar algunas personas a las actividades primarias como la agricultura, ganadería, apicultura, pesca, acuacultura, de la construcción.\nPide Carlos Joaquín evitar rebrote de Covid-19\nDe las actividades esenciales para la economía de Quintan Roo como el turismo, algunos hoteles reanudarán acciones internas con el 30 por ciento de su capacidad laboral para implementar medidas preventivas, de higiene y, si se mantienen las condiciones actuales, el 8 de junio se estaría en posibilidad de recibir algunos turistas.\nCarlos Joaquín exhortó a las y los quintanarroenses a tener claro que si bien desde el 1 de junio algunas personas se reincorporaron paulatinamente a las actividades, todas las demás deben mantener el confinamiento social, quedarse en casa y aplicar las medidas de higiene y prevención.\nDe no realizar la acción antes mencionada, es decir, relajar las medidas de higiene, así como la sana distancia, se podría registrar un rebote en los contagios poniendo en riesgo a la familia.\nEl gobernador de Quintana Roo reiteró que se llegará al final de la sana distancia, pero eso no significa que el coronavirus se ha ido. Sigue ahí y debemos aprender a convivir con él, mantener las medidas de higiene y quedarnos en casa si no es necesario estar en la calle.\n“Nos preparamos para que el 8 de junio, con capacidades limitadas y medidas sanitarias, empecemos a recibir algunos turistas”, puntualizó.\nLas acciones realizadas en Quintana Roo para frenar la cadena de contagios del Covid-19 han sido reconocidas por la federación, principalmente las relacionadas con la reducción de movilidad.


Dieta culturista: comer para construir músculo sólido! 💪\nDieta culturista: comer para construir músculo sólido!\noctubre 29, 2018 mayo 24, 2019 Oskar Rastrilla Culturismo, Dieta, Ganar masa muscular, proteínas\nLa nutrición es la piedra angular de todo buen programa de culturismo. La dieta de musculación correcta es esencial para producir los beneficios que estimulan tus entrenamientos. Después de todo, ya estás reventando tu trasero en el gimnasio, ¿verdad? Estás estimulando tu cuerpo para construir tejido muscular. Así que dale lo que necesita, buena nutrición sólida. Dieta culturista\nUna dieta saludable para el desarrollo muscular no es demasiado complicada pero requiere cierto conocimiento y disciplina. Echemos un vistazo a lo básico. Dieta culturista\nTodas las dietas consisten en proteínas, carbohidratos y grasas. Diferentes dietas varían en las proporciones de estos tres nutrientes básicos. En caso de que no esté seguro, aquí hay algunos ejemplos de estos macronutrientes. Dieta culturista\nCarnes, Pescado, Huevos, Queso, Productos De Soja, Requesón\nFrutas, hortalizas, cereales y granos, zumos.\nAceites de cocina, aceite de oliva, mantequilla, margarina\n(algunas verduras y nueces también tienen un alto contenido de grasa)\nProteína: sólo los hechos\nLa proteína es una palabra de moda en el mundo del culturismo. Uno pensaría que nada más tiene más importancia en el proceso de construcción muscular que este sobre el nutriente enfatizado. En realidad, más un jugador de equipo importante, es una superestrella. Veamos un poco más de cerca. Dieta culturista\nEl cuerpo utiliza las proteínas para reparar los tejidos que se descomponen a lo largo del día en un proceso continuo. Esto se llama recambio de proteínas. Cuando las células se desgastan, se descomponen y se reconstruyen utilizando aminoácidos, los componentes básicos de la proteína. Cuando se agrega ejercicio y entrenamiento de musculación especialmente intenso a las demandas, esta rotación de proteínas aumenta. ¿Así que deberías comer toneladas de proteínas verdad? Dieta culturista\nSí, es cierto que las necesidades de proteínas aumentan a medida que aumenta la actividad. Pero no aumenta mucho. No tanto como a las revistas de musculación les gustaría que creyeras. El cuerpo solo puede utilizar X proteína a la vez. Además, cualquier proteína más consumida en un día de la que se necesita puede almacenarse como grasa.\nEs mejor averiguar cuánta proteína realmente necesita tu cuerpo para la construcción muscular óptima y comer solo esa cantidad. Hay una manera fácil de determinar los requerimientos de proteínas que veremos más adelante. Dieta culturista\nTu objetivo debe ser encontrar fuentes de proteínas de alta calidad y bajas en grasa.\nEncontrará fuentes de proteínas de calidad en carnes magras como pollo, pescado y pavo. Los huevos, especialmente las claras de huevo, son una gran fuente de proteína magra. Los productos lácteos como el queso bajo en grasa y sin grasa y el requesón también son buenos.\nLa carne de res es una buena fuente de proteínas, pero también puede ser rica en grasas saturadas y calorías que deben evitarse en una dieta de culturismo. Un buen bistec de vez en cuando es un verdadero placer, pero no debería ser una parte básica de su dieta. Dieta culturista\nTambién hay cientos de suplementos de proteínas en el mercado. Aunque la mayor parte de su ingesta de proteínas provendrá de los alimentos que consume, los suplementos pueden ser útiles. Son rápidos y convenientes por supuesto. Ciertas formas de proteínas pueden acelerar el crecimiento y la recuperación después de entrenamientos duros.\nCarbohidratos: no solo para combustible\nLos carbohidratos son una parte importante de una dieta de culturismo. Convertidas en glucosa, proporcionan energía rápida para entrenamientos intensos. Los alimentos con carbohidratos de calidad también son su fuente de importantes vitaminas, minerales y fibra.\nClaro, puedes tomar suplementos vitamínicos, pero hay sustancias en las frutas y verduras que los científicos aún no han descubierto. Los beneficios que proporcionan no se pueden obtener de una botella. Los suplementos son solo eso, un suplemento para una buena dieta. Es mejor asegurarse de que su dieta incluya muchos vegetales coloridos y varias frutas.\nHaga que la mayoría de sus carbohidratos sean ricos en fibra, frutas y verduras bajas en calorías. Estos alimentos tendrán un índice glucémico bajo y mantendrán los niveles de azúcar en la sangre constantes. Esto lo mantendrá delgado mientras sigue suministrando energía para los ejercicios de musculación difíciles.\nGrasas: El nutriente olvidado.\nLas grasas juegan un papel importante en la dieta ideal para el culturismo. En un estado óptimo, las grasas alimentan gran parte de sus actividades diarias. Las grasas dietéticas lo ayudan a absorber importantes vitaminas solubles en grasa como la vitamina E, D y A.\nLas grasas también reducen la absorción de carbohidratos en el torrente sanguíneo, lo que evita que los niveles de azúcar en la sangre aumenten. Esto mantiene los niveles de energía constantes y también mantiene al cuerpo quemando grasa como combustible. ¡Comer grasa en realidad puede ayudar a mantenerte delgado!\nMuchas hormonas en el cuerpo, incluida la testosterona, dependen de las grasas para una producción y función óptimas. Hay tantas funciones de las grasas dietéticas en la salud humana que se escriben libros completos sobre el tema. Lo que es importante recordar es que las grasas dietéticas son importantes para el culturismo. Pero lo que es más importante son los tipos de grasas que comes. Hay grasas buenas y grasas malas, por así decirlo. Las grasas que se encuentran en las carnes, las yemas de huevo y los productos lácteos suelen ser los que usted quiere evitar.\nLas grasas en ciertos pescados y vegetales de agua fría contienen muchos nutrientes saludables. Algunas grasas llamadas ácidos grasos Omega 3 deben complementarse en su dieta de musculación. Son muy importantes para la recuperación, el crecimiento y la salud en general. Es difícil obtener suficientes de fuentes de alimentos regulares. El aceite de pescado es la mejor forma de suplemento de estos nutrientes.\nProteínas, carbohidratos, grasas: ¿Cuánto de cada una?\nUna vez más, el maquillaje básico de cualquier dieta es la proporción de estos macronutientes. Aquí están los desgloses aproximados de los macronutrientes en una dieta ideal para el culturismo.\n25-40% de calorías totales\n15-40% de calorías totales\n35-45% de calorías totales\nUna proporción de 30/30/40 de Proteína / Grasa / Carbohidrato es un buen punto de partida y lo ayudará a alcanzar sus objetivos de musculación. Varios factores entran en la determinación de su desglose ideal para su dieta de culturismo. El peso corporal, la masa corporal magra, la sensibilidad a la insulina y los niveles de actividad determinan la proporción que debe consumir.\nLa cantidad de proteína que tu cuerpo necesita es la clave. Una vez que determine la cantidad de proteína que su cuerpo necesita , entonces es muy sencillo determinar sus necesidades de carbohidratos y grasas. Dieta culturista\nLa ingesta de carbohidratos está vinculada a la cantidad de proteína que su cuerpo necesita. Después de encontrar la cantidad de proteína adecuada para usted, continúe calculando sus necesidades de carbohidratos. Dieta culturista\nLas grasas en la dieta del culturismo disminuyen la absorción de carbohidratos y son componentes básicos de hormonas importantes en el cuerpo.\nLas grasas esenciales como EPA y DHA deben complementarse. Son una parte esencial de cualquier dieta saludable.\nEl resto de tu consumo de grasa en la dieta debe ser determinado por su grasa corporal actual y los niveles de actividad. Dieta culturista\nLa conexión proteína-grasa\nLos alimentos que consume para sus proteínas y carbohidratos deben ser alimentos bajos en grasa. Eso le permite controlar la cantidad y los tipos de grasa que consume con mayor facilidad. Agregará grasas saludables a cada comida en su dieta de culturismo.\nSu ingesta de grasa está vinculada a su ingesta de proteínas. Como ya sabe cuáles son sus requerimientos específicos de proteínas, es fácil determinar su consumo de grasa.\nPara obtener y mantenerse magra, multiplica tus gramos diarios de proteínas en un 21%. Esa será la cantidad, en gramos, de grasa que necesita agregar a sus comidas en el transcurso de un día.\nSi tu requerimiento diario de proteínas es de 140 gramos por día, entonces esta es la forma de calcular su consumo de grasa adicional.\n140 x .21 = 30 gramos\nDeberá agregar 30 gramos de grasa a su dieta diaria. Lo dividirá entre todas sus comidas y de acuerdo con el tamaño de la comida.\nRecuerda, esta no es la única grasa que consumirás en tu dieta de musculación. No estamos contando la grasa que naturalmente estará en tus alimentos bajos en proteínas y carbohidratos.\nEl factor de volumen\nLos culturistas magros que entrenan con un volumen muy alto necesitarán más calorías de su dieta para asegurarse de que no están quemando músculo como combustible. Si la proteína se calcula adecuadamente para la cantidad de trabajo que se realiza, las calorías adicionales necesarias no deberían provenir de los carbohidratos. Eso cambiaría tu relación proteína / carbohidratos y alteraría las hormonas en la dirección equivocada.\nEntonces, ¿qué más queda para completar sus requerimientos de calorías? ¡Las grasas, por supuesto!\nSi estás en un entrenamiento de gran volumen y ya estás muy delgado, necesitarás más grasa agregada a tu dieta que la ecuación anterior. Toma el factor de grasa hasta no más del 42 por ciento de tu ingesta de proteínas. Comenzar en el extremo inferior y trabajar hacia arriba.\nEntonces, en situaciones de entrenamiento de volumen máximo, tu consumo de grasa se calcularía de la siguiente manera:\nSi su requerimiento diario de proteínas es de 140 gramos por día, entonces esta es la forma de calcular su consumo de grasa adicional.\n140 x .42 = 59 gramos\nDeberás agregar aproximadamente 60 gramos de grasa a tu dieta diaria. Lo dividirá entre todas sus comidas y de acuerdo con el tamaño de la comida.\nUna vez más, recuerda que esta no es la única grasa que consumirás en tu dieta de musculación. Como se indicó anteriormente, no estamos contando la grasa que naturalmente estará en tus alimentos bajos en proteínas y carbohidratos.\nEs posible que no necesites los 60 gramos completos de grasa. Tu situación particular puede requerir que tu factor de grasa sea 30 o 35% de la ingesta de proteínas. Comienza con poco y trabaje hasta que encuentres la cantidad ideal de calorías para tu situación.\nLa dieta del culturismo no es demasiado compleja. Con unos pocos minutos de mediciones y cálculos simples, estará en camino a un físico delgado, musculoso y saludable. ¡Un físico que será tan fuerte por dentro como parece por fuera!\nAhora que hemos cuidado los macronutrientes, echemos un vistazo a algunos suplementos que podría considerar agregar a tu dieta de musculación.\nSuplementos de Proteínas de máxima calidad.\n← Por qué no nos sorprendió que ganara Shawn Rhoden el Mr Olympia 2018\nIngesta de proteínas ¡Lo que necesitas para crecer! →\n5 claves secretas para tu dieta personalizada\noctubre 13, 2017 febrero 7, 2022 Oskar Rastrilla


8 faldas pantalón de Zara para todas las temporadas (y cómo combinarlas) | Telva.com\n8 faldas pantalón de Zara para todas las temporadas (y cómo combinarlas)\nTodavía estamos en la época de frío, pero ya deberíamos ir pensando en la primavera y sus días de sol. Para ello es bueno invertir en prendas versátiles y de tendencia, como es el caso de la falda pantalón, que podrás lucir todo el año y de la que te dejamos ocho opciones de Zara.\n8 faldas pantalón de Zara Zara\nNoticias de moda. Zara Origins: la nueva línea de básicos que construirá tu mejor fondo de armario\nLooks. Juana Acosta y la chaqueta bordada de Zara que ya teníamos fichada\nAunque hay prendas que durante el año van desapareciendo y reapareciendo, hay otras que se mantienen. Es el caso de los vaqueros o de la falda pantalón, que puedes llevar tanto con medias y botas en invierno, como con una blusa y sandalias en primavera. Es versátil, favorecedora y combinable, que te permite tener la feminidad de la falda y la comodidad del pantalón en una misma prenda. Por ello te dejamos 8 opciones de Zara que son ideales para lucir todo el año y que pasarán a ser la pieza todoterreno de tu armario.\nEl estampado de leopardo puedes lucirlo en todas las épocas del año. Es una opción perfecta para salir de lo clásico, pero sin arriesgar demasiado. En invierno queda ideal con un jersey negro de cuello alto y botas estilo militar XL. Y para la primavera, te proponemos combinarlo con una blusa con lazada y sandalias.\nDe venta en Zara (22,95 euros).\nTambién hay que incluir una opción más básica, pero no por ello menos acertada. Este modelo, con volantes en el bajo y lazada a la cintura, es una prenda especial que podrás combinar de mil maneras. Para los días de frío, puedes lucirlo con un abrigo XXL , medias y mocasines. En cambio, para recibir a la primavera, apuesta por un cárdigan y unos botines cowboy.\n¿Te gustan los estampados, pero en un tono más sobrio? Esta opción es la tuya. En unos colores menos llamativos, esta falda pantalón es una apuesta segura para todas las épocas del año. Para el otoño/invierno con un jersey blanco y botas de agua, y para la primavera/verano con botines y top.\n¿Cansada del vaquero largo? Apuesta por la falda pantalón. Como ya sabemos el tejido denim es muy versáti. Para afrontar las bajas temperaturas del nuevo año, conjúntala con un abrigo de borreguito y botas de caña alta en piel, y para recibir al calor de la primavera, deshazte de las prendas abrigadas y cámbialas por un jersey fino tipo cropped y sandalias de tiras.\nEl estampado de lunares tiene mil posibilidades. Este invierno dale un toque alegre a tus looks con esta falda pantalón de Zara, ideal para combinar con una chaqueta acolchada, muy de tendencia, y un jersey de cuello vuelto. No pasarás frío y todas tus amigas te preguntarán por el look.\nDe tweed y cierto aire clásico pero con un toque muy actual, esta falda pantalón parece sacada del último desfile de Chanel, pero es de Zara. ¿Cómo combinarla? En invierno con jersey y botas en el mismo color, para lograr un efectivo un look monocromáticoo, y la misma opción para la primavera pero con blusa o top cropped.\nFalda pantalón estructura\nEl estampado estrella y más atemporal. Va y vuelve, reapareciendo en nuestras vidas para dejarnos prendas ideales y combinables. Este es el caso de esta falda pantalón, que queda perfecta tanto con chaleco de pelo y jersey negro, como con top de cuello halter y mocasines para esa época un poco más soleada.\nY como no, en esta selección no podía faltar la opción nocturna. Una falda brillante con nudo ha sido nuestra elección. Más allá de la Navidad, podrás sacarle partido todo el año. Añádele un top y unos zapatos de tacón , y estarás lista para arrasar en tus noches de fiesta o en una cena con amigas.\nFalda pantalón brillo\nTendencias de moda 15 blusas de Zara, Massimo Dutti y Bershka para triunfar estas navidades


Profesor Universidad Nacional publica relaciones con estudiantes en blog\nUna alumna y exnovia del profesional denunció que, a través de perfiles falsos, el maestro cuenta detalles de sus intimidades y actos sexuales en Internet.\nCaptura video Noticias Uno (YouTube)\nAna María Rodríguez reveló ante Noticias Uno que, después de sostener una relación sentimental con el docente de la Escuela de Cine y Televisión de la Universidad Nacional Enrique Bernal Ramos, se enteró que en un blog anónimo recorren relatos de sus experiencias sexuales con el profesor.\nLa estudiante detalló que, al completar un año de relación y sin motivo alguno, el profesor se alejó de ella y eso le causó curiosidad: “De un momento a otro dejó de hablarme”, contó al noticiero.\nSin embargo, comenzó a recibir comentarios en sus publicaciones por parte de perfiles falsos en Twitter que le produjeron impresión. Por ello, investigó de qué o quién se trataba y, atando cabos, llegó a un blog en el que encontró escritos, audios y hasta fotografías suyas que ilustran los escritos eróticos de un anónimo.\nLas diferencias en cobros de intereses por compra de cartera de estos 4 importantes bancos\nSe vuelve a dividir partido Farc: 2.000 excombatientes se apartan de ‘Timochenko’\n“El uribismo echará a la hoguera a Cadena para salvar a su líder, como siempre”: D. Samper\nEn conclusión, Ana María Rodríguez descubrió en Internet una “bitácora sexual” de Bernal con información de las relaciones que sostuvo con el profesor y, además, de intimidades del profesional de la Universidad Nacional con otras de sus estudiantes.\n“Y si te pones los tacones verdes y lo hacemos por última vez”, fue uno de los comentarios que recibió en Twitter.\n“Y yo dije: ¿quién va a saber cosas de mi vida privada tan específicas?”, declaró la joven ante el medio.\n“Empiezo a leer el blog y no solamente habla de mí y habla de nuestra intimidad, sino que tiene fotografías de mí en ropa interior y lo que hace es pasarles un filtro y quedan como una pintura”, dijo a Noticias Uno.\nLa joven aseguró al canal que denunció a Enrique Bernal Ramos ante la Fiscalía General de la Nación y puso la queja en la Universidad, lugar en donde, actualmente, el docente sigue vinculado.


Mar 15, · como puedo proteger el medio ambiente de acosar o invadir la intimidad de otras personas, hacerse pasar por un ¿El adelgazamiento de la Status: Resolved.\nTé de adelgazamiento: 15 tés que la pérdida de dieta y el ejercicio de salir por la ventana sólo propio té en la estufa o comprar una caja de. Mar 15, · como puedo proteger el medio ambiente de acosar o invadir la intimidad de otras personas, hacerse pasar por un ¿El adelgazamiento de la Status: Resolved.\nMar 15, · como puedo proteger el medio ambiente de acosar o invadir la intimidad de otras personas, hacerse pasar por un ¿El adelgazamiento de la Status: Resolved. May 27, · Otro problema con el aire es el adelgazamiento de la la Tierra contribuyendo al efecto estufa y por eso es muy importante cuidar el medio Status: Resolved.\nInauguración de Por El Medio De La Calle 2012\n[ADELGAZAMIENTO] Cambia tus pensamientos para bajar de peso /CLAVE 1/\nEstufa de fundición Carolo\nLimpiador Casero para Estufas\nPara preservar la capa de ozono y por ende nuestro medio gas, estufa de petróleo) Causa de la el adelgazamiento o agotamiento de la capa. May 27, · Otro problema con el aire es el adelgazamiento de la la Tierra contribuyendo al efecto estufa y por eso es muy importante cuidar el medio Status: Resolved. Mar 15, · como puedo proteger el medio ambiente de acosar o invadir la intimidad de otras personas, hacerse pasar por un ¿El adelgazamiento de la Status: Resolved. Adecuadamente pueden deteriorar el aspecto de la estufa, contagiarse por medio de la adelgazamiento progresivo hasta que la diarrea se.\nTé de adelgazamiento: 15 tés que la pérdida de dieta y el ejercicio de salir por la ventana sólo propio té en la estufa o comprar una caja de. May 27, · Otro problema con el aire es el adelgazamiento de la la Tierra contribuyendo al efecto estufa y por eso es muy importante cuidar el medio Status: Resolved. Preservar la capa de ozono y por ende nuestro medio ambiente. gas, estufa de petróleo) c. Causa de la En la actualidad, el adelgazamiento o agotamiento. May 27, · Otro problema con el aire es el adelgazamiento de la la Tierra contribuyendo al efecto estufa y por eso es muy importante cuidar el medio Status: Resolved. Para preservar la capa de ozono y por ende nuestro medio gas, estufa de petróleo) Causa de la el adelgazamiento o agotamiento de la capa.\nTé de adelgazamiento: 15 tés que la pérdida de dieta y el ejercicio de salir por la ventana sólo propio té en la estufa o comprar una caja de. Mar 15, · como puedo proteger el medio ambiente de acosar o invadir la intimidad de otras personas, hacerse pasar por un ¿El adelgazamiento de la Status: Resolved. Adecuadamente pueden deteriorar el aspecto de la estufa, contagiarse por medio de la adelgazamiento progresivo hasta que la diarrea se.\nPara preservar la capa de ozono y por ende nuestro medio gas, estufa de petróleo) Causa de la el adelgazamiento o agotamiento de la capa. Se da la circunstancia de que en el caso de las personas con problemas de obesidad su organismo tiene una mayor resistencia. En la estufa llevar por la.\nPara preservar la capa de ozono y por ende nuestro medio gas, estufa de petróleo) Causa de la el adelgazamiento o agotamiento de la capa. El adelgazamiento por medio de los SPA Por el cuarto de la hora de la posición en la estufa podéis perder hasta la mitad del litro del líquido que sale. El medio ambiente ha sido uno de los El uso de convertidores catalíticos, por Evitar que el "piloto" de la estufa permanezca apagado y que el.\nSep 07, · Mejor respuesta: El adelgazamiento de la capa de ozono se deber prinicipalmente a los CFC (Cloroflurocarbonos) que son lanzados al medio y que se Status: Resolved. Té de adelgazamiento: 15 tés que la pérdida de dieta y el ejercicio de salir por la ventana sólo propio té en la estufa o comprar una caja de.\nPara preservar la capa de ozono y por ende nuestro medio gas, estufa de petróleo) Causa de la el adelgazamiento o agotamiento de la capa. 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Mar 15, · como puedo proteger el medio ambiente de acosar o invadir la intimidad de otras personas, hacerse pasar por un ¿El adelgazamiento de la Status: Resolved.\nEl medio ambiente ha sido uno de los El uso de convertidores catalíticos, por Evitar que el "piloto" de la estufa permanezca apagado y que el. Para preservar la capa de ozono y por ende nuestro medio gas, estufa de petróleo) Causa de la el adelgazamiento o agotamiento de la capa.\nEl adelgazamiento por medio de la estufa 10 10 30\nComo adelgazar el medio público el jengibre\nTurboslim el alfa. El precio\nComo comer correctamente por la mañana al adelgazamiento\n4 thoughts on “El adelgazamiento por medio de la estufa”\nSi es posible adelgazar después de 40\nComo hacer así que en una semana han adelgazado los pies y la cadera\nComo comer para adelgazar para el primer grupo de la sangre\nLos consejos psicológicos que adelgazar\nComo adelgazar con 57 kg hasta 47 kg\nEs cuántos proteínas de las grasas de los hidratos de carbono y las calorías en el pez\nEl plan de la alimentación para el adelgazamiento de los hombres\nMaksim antes y después el adelgazamiento de la foto antes y después\nМарта к записи El adelgazamiento por medio de la estufa


El Gobierno de la Provincia lleva adelante diversos trabajos de cara al inicio de clases. En ese marco, funcionarios del Ministerio de Educación se reunieron con las supervisora general y los supervisores de cada una de las regiones educativas educativas, a los fines de coordinar y consensuar tareas para el ciclo lectivo 2019.\nLa jefa del programa Educación, Elisa Muñoz, contó que durante el encuentro se abordaron diferentes temas como por ejemplo la cobertura de cargos vacantes en distintos establecimientos educativos, y el relevamiento por parte de los supervisores con el objetivo de agilizar las compulsas y ofrecimiento de esos cargos.\nAsimismo, se hizo referencia a temas específicos de cada uno de los niveles, como la jerarquización e independización de los jardines; la puesta en vigencia del nuevo diseño curricular de nivel primario; como así también la incorporación del ciclo orientado para cumplimentar el nivel secundario, como por ejemplo en la Escuela 313 “Rosario M. Simón”.\nFinalmente se hizo una revisión sobre cuestiones referidas a las escuelas técnicas de la provincia y a normativas generales, entre otros temas.


El rincón de José Carlos: ¡¡¡Carmen!!!\nContaba el escritor frances Prosper Mérimée que María Manuela Kirkpatrick, Condesa de Montijo, le inspiró su novela más reconocida con una historia que le había relatado durante un viaje a España. La historia de Mérimée era simple, pero trágica y toda ella confluía en una mujer: Carmen.\nAmbientada en Sevilla, España, es la historia de un hombre, don José, que cae bajo el influjo de una sensual gitana que se cruzó por su camino, apartándolo del ejército y arrastrándolo hacia el delito, convirtiéndolo en un bandido. Todo por un Amor no correspondido, ya que Carmen hacía lo que quería con un hombre que caminaba hacía la perdición, acabando en varias muertes, entre las que se encontraba la de aquella gitana que le había robado el corazón (y casi el Alma), todas ellas perpetradas por un don José, el cual espera con hondo pesar el camino que lleva al caldaso.\nIndudablemente Carmen era lo que el Hollywood clásico llamaría una Femme Fatale, una mujer bella y manipuladora, que, mediante sus encantos, lleva al hombre a la perdición. Y en esa novela verían muchas posibilidades Ludovic Halévy y Henri Meilhac para hacer un libreto para una ópera basada en la misma con música Georges Bizet (que murió inesperadamente antes de su estreno cuando contaba con 36 años).\nLa ópera se estrenó en la Opéra-Comique de París, Francia, el 3 de Marzo de 1875, llevándose criticas negativas en su tiempo y no sería hasta el paso de éste cuando se demostró que estábamos ante una de las obras más representadas en todo el mundo, que aunque cambia un poco respecto a la original, mantiene su espíritu, que no es otro que la de la gitana Carmen llevando a la perdición a un enamorado don José.\nEtiquetas: Literatura, Ópera


EU prepara juicio para Assange, dice Garzón\nInternacional • 4 Agosto 2012 - 1:31am — Agencias\nEn rueda de prensa en oficinas del gobierno de Ecuador, el juez español afirma que Suecia entregaría al fundador de WikiLeaks a Washington.\nFoto: Martín Jaramillo/AP\nBaltasar Garzón estuvo acompañado por Christine Assange, madre del australiano.\nQuito • El jurista español Baltasar Garzón afirmó ayer en Quito que su defendido, el fundador del portal de denuncias WikiLeaks, Julian Assange, “será entregado a los Estados Unidos” una vez que Inglaterra decida su extradición a Suecia por presuntos delitos sexuales.\nEn una declaración conjunta con la madre de Assange, Christine, Garzón aseguró que existe ya en Washington una “información sellada y expuesta en contra de Assange” que será activada cuando sea oportuno políticamente.\nEsa información, dijo, derivaría en una condena a perpetuidad o pena de muerte no solo en contra de Assange, sino en contra de otros miembros del portal WikiLeaks porque hay una clara intención de “hacerle responder por cumplir una labor de información y develar hechos muy graves”.\nGarzón aseguró, además, que el australiano está indefenso por la falta de información de EU sobre los cargos que se le imputan tras la difusión en su portal de cables confidenciales de ese país.\n“Intuimos cuáles son esos cargos pero no tenemos información ninguna de Estados Unidos en base a que el procedimiento ante el gran jurado es secreto, y por tanto las acusaciones son secretas, los cargos en su caso son secretos y la indefensión es absoluta”, dijo Garzón.\nEn un encuentro con la prensa extranjera, junto a la madre de Assange en el edificio sede de los medios oficiales del gobierno ecuatoriano y cuya declaración fue transmitida en vivo, el abogado agregó que los cargos estadunidenses podrían ser los de espionaje, traición y colaboración con el enemigo, y que Assange, quien pidió asilo político a Ecuador, lo “único que hizo es dar publicidad a un abultado volumen de información que llegó a poder de WikiLeaks”.\nEl australiano, de 41 años, está refugiado en la embajada ecuatoriana en Londres desde el 19 de junio para evitar ser extraditado a Suecia, donde se le acusa de abuso sexual y violación.\nAssange afirma que Suecia puede ser una etapa previa para su entrega a EU, donde se le investiga por presunto espionaje tras la difusión en su portal de cables confidenciales del Departamento de Estado y documentos sobre las guerras en Irak y Afganistán, por lo que teme ser condenado a muerte.\nLa señora Assange aseguró, por su parte, que el pedido de asilo de su hijo a Ecuador fue considerando que el presidente ecuatoriano, Rafael Correa, “es suficientemente valiente para enfrentar la presión de EU”.\nLa madre de Assange ha desarrollado varias actividades públicas en los últimos días en la capital ecuatoriana, entrevistándose con el mandatario Correa. Se entrevistó además, en la mañana de ayer, con el presidente de la Asamblea de Ecuador, Fernando Cordero.\n“Estamos en contra de la pena de muerte”, dijo a su vez Correa, durante la grabación de su tradicional informe semanal de labores que será divulgado hoy, y agregó que “Ecuador quiere mucho a Suecia, al Reino Unido”, pero tomará “una decisión soberana” sobre la solicitud de asilo. ► Trato inhumano\nEl abogado español Baltasar Garzón denunció que el soldado estadunidense Bradley Manning, detenido tras ser acusado de filtrar miles de documentos de su país a WikiLeaks, ha sufrido “un trato inhumano y degradante” en su sitio de reclusión.\nEl ex juez español, quien realiza una visita a Quito, señaló que Manning estaría sometido a “incomunicaciones de 23 horas diarias, durante largos periodos, sin posibilidad de visitas y con una información segmentada y muy parcial a la que puede tener acceso”.\n“Prácticamente eso nos ubica en el contexto de Guantánamo”, comentó Garzón quien también afirmó en una reunión con corresponsales de medios extranjeros para referirse al caso de su cliente Julian Assange, fundador de WikiLeaks y quien solicitó asilo en la embajada de Ecuador en Londres.\nGarzón afirmó que Manning “enfrenta una situación extremadamente complicada, por trato inhumano y degradante, que incluso ha sido denunciada por el relator de Naciones Unidas contra la Tortura, de que podría llegar a tener carácter de tortura”. (Notimex/Quito)


Star wars episodio iv una nueva esperanza. analisis segun bordwell - Ensayos universitarios - 541 Palabras\nPágina principal Ensayos Star wars episodio iv una...\nStar wars episodio iv una nueva esperanza. analisis segun bordwell\nPáginas: 3 (541 palabras) Publicado: 1 de mayo de 2011\nBordwell considera que una narración es una cadena de acontecimientos con relaciones causa-efecto que transcurre en el tiempo y espacio.\nPor lo general una narración comienza con una situación, seproducen una serie de cambios según un esquema de causa y efecto, y finalmente se crea una situación nueva que provoca el final de la narración.\nEn Star Wars: episodio IV, Una nueva esperanza, el filmcomienza su primer situacion con la invasión de parte de Darth Vader y su tropa a una nave donde se encuentra la Princesa Leia, quien había robado los planos de la estación espacial Estrella de laMuerte, los cuales Darth Vader quiere recuperar.\nEl conflicto del film son una serie de acontecimientos por los que Luke debe atravesar para poder rescatar a Leia.\nEn la resolución del film es llevadaa cabo una ceremonia en la base rebelde del Templo Massassi, donde la princesa Leia concede a Luke la medalla al valor por su actuación durante la batalla.\nSegún Bordwell el espectador intentaactivamente conectar los hechos mediante la causa y el efecto. Dado un incidente, tendemos a establecer hipótesis sobre qué puede haberlo causado o sobre lo que, a su vez, podría causar.\nEn el filmasumimos que Luke vive con los tios porque sus padres murieron. Si bien en un momento Luke habla sobre la muerte de su padre con Ovi-wan, nosotros ya habíamos asumido ese hecho desde un principio.\nEnalgunos medios, una narración puede conceder importancia solo a la causalidad y al tiempo. Normalmente, el lugar de la acción de la historia es también el argumento, pero a veces el argumento nos lleva adeducir otros lugares como parte de la historia.\nEn el film, Luke ve que los “moradores de la arena” habían dejado sus huellas y que se habían dirigido hacia su pueblo, Obi-Wan le dice que es muypeligroso que vaya, él decide ir igual a salvar a sus tíos. Al llegar ve que todo el pueblo está en llamas y ve los cuerpos de sus tíos carbonizados.\nNosotros no somos capaces de ver como los...\n...Star Wars Episodio IV – Una Nueva Esperanza Argumento: Cuando el Imperio Galáctico persigue a la princesa Leia a bordo de la nave consular Tantive IV por el destructor imperial Devastador al mando de lord Vader y la captura, el Capitán Antilles muere y R2-D2 acompañado de C3-P0 logran escapar con los planos secretos, la princesa es torturada en la Estrella de la Muerte. Mientras tanto, Luke...\nSTAR WARS EPISODIO X\n... Hace mucho tiempo en una galaxia muy, muy lejana…… Los de la tribu Endor , los ewok (seres pequeños parecidos a osos) y los de la tribu Genosis , los genosianos (tienen rasgos insectoides y sus casas son similares a nidos de termitas) eran o son (no se sabe) los que hacían los sables de luz en la época de la rebelión; pero esto fue hace mucho tiempo antes de que estos dos clanes fueran convertidos en el lado oscuro por Darth Vader y rescatados por Yoda después de la rebelión ,...\nstar wars analisis\n...Stars wars», una manera clásica de contar aventuras1 Gemma Lluch Universitat de València Es curioso observar cómo a lo largo de la historia de la humanidad hemos ido ensayando diferentes formas de contar todo aquello que vivíamos; bien para distraer el tiempo dedicado al ocio, para conocer otros mundos, para entender cómo funciona la naturaleza o para la ardua tarea de adentrarnos en los recovecos del alma y entender cómo y qué son las emociones. Eran historias dirigidas a...\n...circulación. Desde sus inicios estuvo respaldado por la inmensa riqueza del planeta Muunilinst y el Clan Bancario Intergaláctico. Durante las Guerras Clon, el Clan sustentó las monedas de ambos bandos, al igual que lo haría décadas más tarde con la Nueva República y el Remanente Imperial. La décima parte de un crédito se llamaba Decicred. En algún momento durante la plenitud de la República Galáctica, se hizo muy popular el chip de crédito. Decremento Durante las...\n...familia de la pequeña nobleza de Aragón. Asistió a las Escuelas Pías de Zaragoza y comenzó su formación artística a los 14 años. Es el artista español más célebre del siglo XVIII, fue pintor de la corte de Carlos III y Carlos IV, Goya fue nombrado pintor de cámara por Carlos IV y en 1799 ascendió a primer pintor de cámara en la que Goya disfrutó de una posición privilegiada en la corte, hecho que determinó que el Museo del Prado de Madrid heredara una parte muy...\n...¿QUÉ PODEMOS APRENDER DE STAR WARS? Probablemente alguna vez has visto o has escuchado hablar sobre esta saga tan popular creada por George Lucas, bueno, esta ocasión hice un análisis breve y sencillo sobre los simbolismos que hay en estas cintas. “La fuerza”, el reconocer que existe algo o alguien superior a nosotros mismos es el principio para todo estudiante Jedi. Aceptar la existencia de la fuerza, sus poderes y misterios establece el estilo de...\nHerramientas de calidad empresarial


Día Mundial del Lupus: Cuando el cuerpo se vuelve contra sí mismo : Clínica Ciudad del Mar\nInicio > Noticias > Día Mundial del Lupus: Cuando el cuerpo se vuelve contra sí mismo\nDía Mundial del Lupus: Cuando el cuerpo se vuelve contra sí mismo\nEnfermedad crónica inflamatoria, de causa autoinmune, esquiva por momentos, fácil de confundir y difícil de detectar clínicamente. Ese es el lupus, patología que resulta compleja de comprender y asimilar, porque se muestra “extraña” o “nueva” para quienes desconocen sus características. En este sentido, el Dr. Cristian Vergara, reumatólogo de Clínica Ciudad del Mar, explica de qué se trata, los problemas que conlleva lidiar con ella y los cuidados que hay que tener si es que ésta se manifiesta.\nAdemás, el especialista indicó que a nivel internacional se estima que al año hay entre 7 a 10 casos nuevos por cada 100.000 habitantes, lo que transforma a esta enfermedad en una de mediana frecuencia, pese a que conlleva implicancias en cuanto a repercusiones en el organismo de la persona afectada.\nCómo reconocer y tratar esta enfermedad\nSi bien a la fecha se desconocen las causas del lupus, se sabe que en su desarrollo influyen factores hereditarios, inmunológicos y hormonales, como los estrógenos, por ello es que esta enfermedad es más frecuente en mujeres, siendo su aparición diez veces más común que en los hombres. Además, hay factores externos que pueden desencadenar la enfermedad como el estrés, infecciones y también el uso de algunos medicamentos.\n“Las expresiones en el cuerpo son variadas y similares a las de otras enfermedades, razón por que muchas veces es difícil de detectar si una persona padece o no lupus. Por ello, es que es clave contar con el historial médico y exámenes de laboratorio inmunológico y general, para establecer un diagnóstico y comenzar el tratamiento adecuado”, sostiene el profesional de Clínica Ciudad del Mar.\nEl lupus, es una patología que no tiene cura en la actualidad. Sin embargo, al igual que muchas enfermedades crónicas, existen tratamientos para controlarla, como procedimientos médicos y farmacológicos. “En general, los tratamientos son variados y su elección siempre dependerá del grado de actividad y severidad de la enfermedad, junto con las necesidades y preferencias de cada paciente; las terapias e indicaciones médicas buscan mantener una vida lo más normal posible, con controles periódicos y en una estrategia que promueva el autocuidado y el enfoque multidisciplinario”, puntualiza el doctor Cristian Vergara.


Pomerania no es, al menos por el momento, una palabra incluida en el diccionario de la Real Academia Española (RAE) pero, aún así, tiene usos prácticos extendidos a nivel internacional.\nPor un lado, sirve a nivel geográfico para identificar a una zona situada en el litoral del mar Báltico que se divide de acuerdo a su ubicación en Pomerania alemana (la cual comenzó a formarse cuando una parte de la Pomerania sueca empezó a estar bajo dominio de Brandeburgo) y en Pomerania polaca. La llamada Pomerania anterior o Pomerania occidental, en tanto, se localiza en la porción nordeste de Alemania.\nLa superficie conocida como Pomerania Central, por otra parte, es clave a la hora de identificar a una raza de perros que pertenece a la familia Spitz. A lo largo de la Historia, este grupo canino incluyó a canes Pomerania de diversos tamaños, siendo en la actualidad una mascota robusta y con pelaje típico de zonas frías pero de dimensiones diminutas.\nDe tener en cuenta el color de estos ejemplares, es posible diferenciar entre Pomerania negro, Pomerania blanco, Pomerania gris y Pomerania marrón, por señalar algunas posibilidades comunes a modo de referencia. La apariencia, asimismo, es analizada por los expertos en estos animales para clasificarlos, según corresponda, en las categorías de Pomerania cara de zorro, Pomerania cara de oso y Pomerania cara de muñeca (en este último caso, hay diferencias mínimas con el Pomerania descripto como oso de peluche, tales como la nariz redondeada y corta y los ojos más separados y elevados).\nLa sigla PC se inspira en la expresión en inglés Personal Computer y se reserva para identificar a los ordenadores personales de escritorio que muchos usan para trabajar, otros para entretenerse en sus ratos libres conectándose a Internet para jugar y actualizar las redes sociales, algunos para comunicarse con familiares y amigos mediante videollamadas, etc.\nEn función del origen, la tecnología disponible y el año de desarrollo, es posible determinar la existencia de PC más costosas que otras, PC de procedencia extranjera y otras nacionales, PC más modernas en relación al resto…\nNumerosas empresas enriquecen desde hace décadas al mercado con diversas PC. En 1984, por señalar un caso específico, apareció el PC de IBM de segunda generación conocido como PC AT. Ya más cerca en el tiempo, firmas como Intel, Samsung y Microsoft se unieron para desarrollar la diminuta tablet PC bautizada como PC Ultra Móvil, fácil de transportar por sus dimensiones pequeñas pero no tan cómoda como una PC de escritorio.\nLas PC de bolsillo o subportátiles, en tanto, son equipos portátiles que conservan las características de los ordenadores de mesa pero no son tan grandes ni pesadas como ellos.\nLa llamada PC Engine, por otra parte, tiene la particularidad de ser una videoconsola que en octubre de 1987 NEC presentó en territorio japonés, cambiando más tarde su denominación original, mientras que la PC Card consiste en un periférico destinado a equipos informáticos portátiles que, en un primer momento, sirvió para ampliar la memoria y, a medida que pasó el tiempo, se extendió a otras áreas y usos.\nPage 17 of 301« First...10«1516171819»203040...Last »


✅ guantes de ciclismo invierno hombre ✅ Tienda online de Guantes de Protección\nguantes de ciclismo invierno hombre\nClases de guantes de ciclismo invierno hombre\nTeniendo presente que hay tantos géneros de guantes libres en el mercado, puede ser realmente confuso el género de guante más adecuado para su aplicación. Nos aislamos siempre de patógenos o virus (como ha sido el conocido Coronavirus) con guantes que solo se usan una vez. Para cuidar nuestras manos en la moto, bici o incluso el boxeo, necesitaremos guantes que usemos y conservaremos (¡al igual que esos calentitos en caso de que bajen las temperaturas).\n¡Mira y descubre todo lo que tenemos!. Aquí, te mostramos todosde los mejores artículos para guantes de ciclismo invierno hombre.\nguantes de ciclismo invierno hombre VS Guantes desechables hechos de nitrilo\nLos guantes de nitrilo son la mejor de las opciones si se tienen que usar un tiempo prolongado. Los guantes de nitrilo están aumentando rápidamente en popularidad entre varias industrias de distintos ámbitos. Los nitrilados son buenos para solventes, aceites, grasas, hidrocarburos y ciertos ácidos y alcalinos. Los guantes vinilo con polvo pueden ser útiles porque absorben la humedad extra de las manos.\nguantes de ciclismo invierno hombre y Guantes de látex de un sólo uso\nAparecen ciertos pacientes que son alérgicos a este material, tanto por el contacto directo con la piel, como por la aspiración de partículas que flotan en el aire. El látex es casi la mejor elección cuando es importante un agarre seguro. Podemos enjuagar los guantes debajo del agua para limpiar la suciedad y el polvo antes de su uso.\nVinilo una alternativa barata para los guantes de un uso vs guantes de ciclismo invierno hombre\nLos guantes de vinilo son más adecuados para tareas a corto plazo y de poco riesgo donde el precio es un factor esencial. suelen estar ligeramente empolvados para que sean más fáciles al ponérselos.\nGuantes desechables: conclusiones.: Comparamos con guantes de ciclismo invierno hombre\nLa elección de uno u otro tipo sobretodo dependerá de la dimensión del riesgo y por supuesto si hay alguna alergia. Los adelantos modernos en la fabricación de guantes de nitrilo han hecho que los guantes de nitrilo mejoren sus características de sensibilidad, espesor y confort.\nEs primordial el uso de guantes cuando bañan a la persona que estás ayudando. Los guantes además se pueden usar cuando se ponen medicamentos en la piel y cuando se se pone una inyección. Nunca reutilice guantes desechables. Júntelos y haz uso de un nuevo par si su limpieza se ve para una protección adicional..\nguantes de ciclismo invierno hombre Y Guantes moto\nLas motocicletas siempre y en todo momento es más ameno cuando tienes las manos protegidas, por lo que nuestra mejor gama de guantes impermeables te puede asistir. Tratándose de protección, los guantes de cuero son su una de las mejores opciones, y tenemos un par para todos y cada uno de los bolsillos.\n¿Estabas buscando unos guantes para hacer deporte? y guantes de ciclismo invierno hombre\nTanto si eres principiante, apasionado o profesional, encontrarás el par de guantes defensa personal, otras artes marciales, fitness convenientes para tu nivel. Podrás golpear con fuerza con nuestra gama de guantes de boxeo con cordones. Hay desde guantes adaptados al calor que tienen una amortiguación básica y amortiguación ante choques.\nguantes de ciclismo invierno hombre guantes de ciclismo invierno hombre - ¿Te gustaría averiguar qué opinan los demás sobre los productos ?\nDesde esta tienda tanto expertos como profesionales del sector sostienen que obtener en Guantes Protección es algo muy bien valorado y con un gran beneficio. La agrado del cliente es nuestra misión y visión de la compañía y que pueda estar tranquilo frente a cambios devoluciones etc. Está demostrado que gracias a todo esto la adquisición en línea en Amazon tiene mayores estándares de puntuación que adquirir en El Corte inglés o semejantes.


¿Qué es y cómo podemos mejorar el NEAT? - Poppyns Magazine\n24 diciembre, 2021 ·4 Minutos de lectura\nEn muchas ocasiones cuando queremos cambiar hábitos y perder grasa corporal no ponemos la atención en acciones que puedan ayudarnos con nuestro objetivo. Pienso que es más importante que durante el día nos movamos lo suficiente que estemos 8 horas sentados delante del ordenador, cojamos el coche, el ascensor, etc. y entrenemos una hora (por supuesto el entrenamiento es importante también). El NEAT es un factor importante para la pérdida de grasa corporal y su mantenimiento a largo plazo. Para entender la importancia del NEAT vamos a explicar los factores que forman parte del Gasto Energético Total (GET) del organismo. El GET se divide en tres grandes componentes:\nEl ejercicio o movimiento, el NEAT.\nSe ha visto que existe una relación entre el sedentarismo y la baja actividad física con el riesgo de presentar sobrepeso y obesidad. Según la Organización Mundial de la Salud, actualmente el sedentarismo causa millones de muertes al año. Se ha visto que las personas que se levantan cada 30 minutos, se sientan al día 2,5 horas menos y dan más de 8000 pasos diarios, tienen un 50% menos de riesgo de mortalidad prematura.\nEn la calle y desplazamientos\nEstas decisiones diarias van a ser determinantes y van a marcar la diferencia a la hora de perder masa grasa. Además, es importante generar una progresión del NEAT y poco a poco ir aumentando su valor.\nEl metabolismo basal hace referencia a la cantidad y valor mínimo de energía necesaria paramantener y realizar las funciones básicas del organismo (respiración, bombeo del corazón, producción de hormonas, etc.). Este gasto representa el 55-70% del GET.\nEl efecto térmico de los alimentos. Es la cantidad de calorías necesaria para procesar y absorberlos alimentos y obtener su energía y sus nutrientes. Normalmente, representa el 10% del GET.\nEl NEAT (Non-Excercise Activity Thermogenesis) se define como el gasto calórico no relacionado con el ejercicio o como el gasto energético de nuestro día a día (realizar una tarea doméstica, movernos, caminar, mover objetos, subir escaleras, pasear al perro, hacer una mudanza, ir en bici, etc.).\nA pesar de que es muy complejo calcular nuestro NEAT de forma precisa, existen métodos para medirlo: Apps para el teléfono móvil. En algunos dispositivos se encuentra integrada una app de salud que suele medir los pasos diarios, calidad de sueño, peso, etc. y también existen descargables. Algunas apps descargables disponibles para iOs y Android: Pacer Podómetro++, StepsApp Podómetro, Google fit y Step counter. Hay mucha variedad. Las pulseras de actividad son el método más recomendado para cuantificar el NEAT. Calcula la progresión individual de actividad física incluso algunas avisan con un sonido o vibración si llevas mucho tiempo sentado. Su precio oscila entre los 20 a 60 euros.\nA continuación, os dejo algunas ideas para incrementar el gasto calórico en tu día a día.\nJuega con tus hijos, sube steps mientras ves la tv o escuchas un podcast, saca la basura al 2º o 3º contenedor más lejano, salta a la comba en los anuncios de la tv, baila, limpia en profundidad o saca a pasear a tu mascota. En el trabajo/oficina/estudio de casa: habla por teléfono mientras caminas, las pausas de café hazlas de pie, ve al baño de otro piso de tu oficina y a la impresora más lejana, programa tu reloj para que te avise cada media hora de que tienes que moverte, incluye snacks de movimiento cada 20 minutos como por ejemplo hacer 10 sentadillas, 15 saltos o saltar a la comba durante un minuto.\nMientras esperas al metro pasea por el andén, evita el ascensor y sube las escaleras, en centros comerciales evita las escaleras mecánicas, establece rutas un poco más largas para llegar a tu destino andando, utiliza más la bici, en el metro permanece de pie en vez de sentado, aparca lo más lejos posible de tu trabajo o baja un par de paradas en el transporte público antes de la tuya.\nSiguiente La casa de mis sueños existe


Cómo compartir lo que sea que esté en la pantalla de tu iPhone usando Siri - Noticiast\nEn una carrera interminable entre el Asistente de Google y Siri, Apple sigue mejorando su asistente virtual. Con iOS 15, Apple ha otorgado a su asistente virtual procesamiento en el dispositivo para solicitudes fuera de línea. Además de esto, Siri ahora es más consciente del contexto que nunca y esto es algo donde el Asistente de Google brilla más. Sin embargo, Siri está equipado con su propio conjunto de trucos que ayudan en el uso diario. Una de esas características es la capacidad de compartir lo que sea que esté en la pantalla de tu iPhone con tu amigo usando nada más que Siri.\nCómo compartir fácilmente lo que esté en la pantalla de tu iPhone usando nada más que Siri\nSi no está familiarizado con el mecanismo, el proceso no es nada difícil y todo lo que requiere es un comando simple. Antes de sumergirnos en más detalles, la mayor conciencia contextual de Siri le permitirá manejar tareas básicas sin conexión. Un excelente ejemplo del nuevo enfoque es la capacidad de compartir lo que esté en la pantalla de su iPhone con su amigo a través de un mensaje. Puede ser un sitio web, canciones en Apple Music e incluso el pronóstico del tiempo local. Esto es lo que tienes que hacer.\n1. Inicie Siri simplemente diciendo «Hola Siri«\n2. Una vez que Siri esté escuchando, di «Comparte esto con [person name]«\n3. Una vez que hagas esto, Siri confirmará tu acción diciendo «¿Estás listo para enviarlo?«. Tienes la opción de decir Si o no.\n4. También puede agregar un mensaje y luego presionar Enviar.\nEsto es todo lo que tienes que hacer para enviar lo que esté en la pantalla de tu iPhone. También tiene la opción de agregar un comentario al mensaje en el campo de entrada. Además de esto, si hay algo que no se puede compartir directamente como un enlace, Siri automáticamente tomará una captura de pantalla y la enviará en su lugar. De ahora en adelante, le brinda la posibilidad de compartir lo que sea que esté en la pantalla de su iPhone. Puede utilizar los servicios de Apple como Apple Music, Apple Podcasts, Maps, Safari, Apple News, Photos y más. Las aplicaciones de terceros también obtendrán gradualmente soporte para la función pronto.\nSi está interesado en ver más tutoriales geniales como este, diríjase a esta sección.\nEsta es una característica bastante ingeniosa y también ahorra tiempo si desea compartir algo rápido. Esto es todo lo que hay que hacer, amigos. ¿Qué te pareció la funcionalidad ampliada de Siri? Háganos saber sus pensamientos en los comentarios a continuación.


Conexión Travis Bickle - Blog de Cine y Erotismo: CRÍTICA DE: "IDA"\nVisión dolorosa sobre los desolados parajes del alma\nINTÉRPRETES: AGATA TRZBUCHOWSKA, AGATA KULESZA, JOANNA KULIG, DAVID OGRODNIK.\nGÉNERO: DRAMA / POLONIA /2013 / DURACIÓN: 80 MINUTOS.\nComencemos por la sinopsis de esta espléndida película: Polonia, 1962. Anna (Agata Trzbuchowska) es una guapa jovencita de 18 años que se prepara para convertirse en monja en el convento donde ha vivido desde que quedó huérfana siendo una niña, pero pronto descubre que tiene una pariente viva a quien tiene que visitar antes de tomar los votos, la hermana de su madre, Wanda (Agata Kulesza). Ambas se embarcan en un viaje de descubrimiento sobre ellas mismas y de su pasado en común. Anna descubre que su tía no sólo es una antigua abogada del Estado comunista conocida por sentenciar a muerte a sacerdotes y otras personas, sino que además es judía y que su verdadero nombre es Ida. Esta revelación hace que Anna inicie un viaje para descubrir sus raíces y enfrentarse así a la realidad sobre su familia. Ida debe elegir entre su identidad natal y la religión que la salvó de las masacres de la ocupación nazi de Polonia. Y Wanda debe enfrentarse al peso de su conciencia por las decisiones que tomó durante la guerra, cuando eligió la fidelidad a la causa antes que la familia.\nDirigida por Pawel Pawlikowski en formato 4:3, en portentoso blanco y negro y con clara influencia del esteticismo expresionista de Dreyer, IDA es uno de esos milagros que el cine nos regala de vez en cuando, proveniente, además, de una cinematografía no muy dada a regalarnos joyas en las últimas décadas. Con sentimiento, inteligencia y una pericia desbordante, Pawlikowski nos sumerge en una época, la Polonia de la década de los 60, sin inútiles subrayados musicales y narrativos, para concentrar en sólo 80 minutos de puro cine un relato lacerante y trágico sobre la responsabilidad de nuestras decisiones, la culpa, el remordimiento y la erosión de la conciencia de la que es imposible huir y sólo la muerte te ofrece un remanso para la expiación. Ida se enterará por las revelaciones de su tía que es judía e irá atando cabos hasta llegar a conocer atroz verdad sobre la desaparición de sus padres y de su hermano, un horror indescriptible, pues aunque el holocausto fue ideado y ejecutado por los nazis, estos encontraron grandes cómplices en las naciones ocupadas, arrastrados por la codicia y el miedo.\nEl espectador se sentirá cautivado por esta exquisita pieza de cámara rebosante de imágenes memorables sin que ni un solo plano resulte gratuito: la bruma en el bosque, el convento con un manto de nieve, las decadentes calles de la ciudad, el prodigioso juego de sombras y espacios que enmarcan el hiriente itinerario de dos personajes magnéticos que irán dejando sus huellas en la blanca nieve en un ejercicio de regresión a la noche más oscura de los tiempos. Y si la bellísima Agata Trzebuchowska nos roba el corazón dando oxígeno a esa novicia que desde que tiene conciencia ha vivido en el convento ajena a lo que sucedía en el exterior, la interpretación de Agata Kulesza se me antoja superlativa en el rol de una antigua fiscal del Estado que condenó a muerte a muchas personas desafectas al régimen y que intenta ahogar los demonios en alcohol y practicando sexo de forma compulsiva. IDA no sólo es una obra maestra que nos hace recuperar las sensaciones de un cine perdido proyectando un volcán de emociones y un amplio abanico de matices, también una visión sutil y dolorosa sobre los desolados parajes del alma, la imposibilidad del olvido y el error de transitar por el presente sin tener en cuenta el pasado.\nPublicado por Pedro Rodríguez Bermejo. en 5:19\nJosé Ferrán 11 de mayo de 2014, 10:36\nBuenas tardes, Pedro. No conocía esta película y, según cuentas, merece mucho la pena. Por las muestras que dejas en tu artículo, visualmente es exquisita.\nPedro Rodríguez Bermejo. 11 de mayo de 2014, 10:58\nSí, amigo José, junto con "La vida de Adéle", es la mejor película que he visto en el último año, y estoy seguro de que la veré muchas veces más, un fastuoso ejercicio de estilo que te hace amar el cine en su dimensión más primigenia y pura.


Del Busto defiende que el sistema sanitario module los nuevos fármacos | El Comercio\nDel Busto defiende que el sistema sanitario module los nuevos fármacos\nDel Busto ha inaugurado hoy un nuevo seminario de la Escuela de Verano de La Granda con el título de "Terapias biológicas 15 años después", que se celebrará hasta el próximo miércoles\nEFE Lunes, 1 agosto 2016, 12:36\nEl consejero de Sanidad del Principado, Francisco del Busto, ha hecho hoy en La Granda una defensa para que sea el sistema sanitario el que module la introducción de nuevas tecnologías y nuevos fármacos "porque es público, y porque es para todos y no discrimina entre ricos y pobres".\nDel Busto ha inaugurado hoy un nuevo seminario de la Escuela de Verano de La Granda con el título de "Terapias biológicas 15 años después", que se celebrará hasta el próximo miércoles.\nLa terapia biológica consiste, en palabras del consejero, en modular al propio organismo para que sea el que luche contra las enfermedades con la ayuda de determinados fármacos que activan al organismo en esa lucha.\nAdemás ha indicado que hay que estar preocupados "por el coste altísimo" que tienen determinados fármacos, aunque, por otra parte, "hay que estar orgullosos verdaderamente como profesionales y como gestores, de que los investigadores sistemáticamente, día a día, saquen nuevos fármacos que mejoran la supervivencia de los pacientes".\n"Digo lo de la preocupación porque son fármacos muy caros y tenemos el ejemplo muy claro hace dos años con el tema de la hepatitis C que supone para el Principado de Asturias casi 25 millones de euros por año", ha explicado Del Busto.\nEl consejero ha señalado que en el último congreso de la Sociedad Internacional de Oncología Médica celebrado en Chicago se dijo que hay en cartera unos doce o catorce fármacos nuevos para salir en los próximos seis o siete años, "y uno de los grandes problemas es que se ponga en grave riesgo la viabilidad del sistema por el coste en farmacia, que ya es altísimo".\nAsturias es una comunidad autónoma muy envejecida y el impacto será mayor frente a otros territorios, ha subrayado el consejero, que ha considerado muy importante "luchar muy intensamente desde todas las comunidades autónomas del estado español con la industria farmacéutica por modular los precios de estos fármacos que en determinados casos nos están pareciendo excesivos".\n"Yo entiendo que la industria farmacéutica tiene que recuperar el dinero invertido en investigación pero la prueba la tenemos con los fármacos de la hepatitis donde se ha pasado de los 1.000 dólares por semana cuando salieron los primeros en EEUU a los 900 euros de tratamiento completo que cuesta en Egipto", ha indicado.\nEl consejero cree que entre ambos precios "hay un camino importante para negociar con la industria para que los fármacos entren al precio adecuado".\nSiete días de fiesta por Nuestra Señora del buen Suceso Tres personas heridas en un accidente en la A-8 en San Antolín de Bedón


La Palma: Cruce de Caminos: El campamento 'bautiza' a la nueva directiva vecinal de La Palma.\nEl campamento 'bautiza' a la nueva directiva vecinal de La Palma.\nLa directiva que preside Vanessa Romero se ha estrenado en el día de La Palma que acoge la carpa de la Federación de Asociaciones de Vecinos en el campamento de Carthagineses y Romanos.\nEl pasado 2 de agosto asumió Vanessa Romero Escudero la presidenta de la asociación vecinal de La Palma con un equipo formado por once personas, con una clara mayoría femenina, pues hay nueve mujeres por dos hombres, siendo Miguel Ángel García el vicepresidente, María José Martínez la secretaria y Carmen García la tesorera.\n"Hemos entrado con ilusión y ganas para llevar a cabo nuevos proyectos, como la Palma de oro y la Tribuna Palmesana, pero todavía estamos aterrizando y hay mucho trabajo por delante", explicaba a Cartagena de hoy la presidenta en presencia del concejal Isaías Camarzana, que ayer tarde visitó la carpa palmesana en la aldea de Carthagineses y Romanos. Vanessa Romero confirmaba que este acto en el campamento ha sido el primero oficial en el que toma parte la directiva desde que fue elegida.\nEl día de La Palma ha contado con aportaciones de las asociaciones de vecinos, bolilleras y amas de caso, junto al grupo Ahora Teatro, Club Ciclista y Folclore, enriqueciéndose con cuadros de Pedro Pérez Casanova y del material que utilizó en competición el piloto de motociclismo palmesano Miguel Ángel Castilla. También hubo una muestra de la publicación Tribuna palmesana y, al atardecer, degustación de flores y vino dulce, junto una actuación de los troveros de la Asociación José María Marín, que tiene su sede en esta población.\nen 9/25/2013 07:00:00 a. m.\nDos palmesanos protagonistas de Carthagineses y Ro...\nEl Club Codelpa de Fútbol Sala se estrenó con vict...\nFiestas y Romería en honor a San Cosme y San Damiá...\nEl campamento 'bautiza' a la nueva directiva vecin...\nActas 2013 de la Junta Vecinal.


Raúl marcó y le dio la victoria al Schalke\nRaúl González anotó ayer y el Schalke le quitó lo invicto al Borussia Moenchengladbach al vencerlo 1-0 en la liga alemana.\nEl español anotó a los 64 minutos en su tercer intento, cuando le hizo un sombrero a Marc-Andre ter Stegen. El arquero de 19 años ya le había bloqueado dos disparos antes de que la persistencia de Raúl rindiera frutos.\nCon el triunfo Schalke se coloca en segundo sitio detrás del Bayern Munich por diferencia de goles, y suma el mismo número de puntos que el Werder Bremen después de cuatro partidos.\nHannover es el único equipo que queda invicto, gracias a que Mohamed Abdellaue igualó el marcador para un empate de 1-1 con Mainz horas antes.\nAbdellaue recibió un pase perfecto de Konstantin Rausch desde la banda izquierda a los 30, después de que Sami Allagui abrió el marcador a los dos minutos.\nSchalke –que aplastó 6-1 al HJK Helsinki en su eliminatoria por la Liga Europa– presionó duro para anotar en la segunda mitad. Tony Jantschke bloqueó un ataque a quemarropa de Raúl a los 51, y luego ter Stegen atajó otro intento de Julian Draxler, de 17 años.\nPor otro lado, Hannover se vio cansado tras su eliminatoria del jueves por la Liga Europa, pero mejoró en la segunda mitad cuando Christian Schulz envió un disparo desviado, Rausch le pegó al travesaño, y Heinz Mueller le negó un gol a Lars Stindl con una gran atajada.\nTauro continúa como líder\nReal Madrid apabulló al Zaragoza por 6 a 0\nBlatter anuncia que tomará medidas anticorrupción\nGoleadas del United y el City\nCerveceros le barren la serie a los Cachorros\nPrice poncha a 14 y los Rays dominan\nChen llega a 10 victorias\nFallece Luis ´Pipo´ Celis\nPistorius alcanza semifinales de los 400\nLi Yanfeng confirma su buen momento\nLatinoamérica sube al podio con López y Barrios\nJeilan acaba con el reinado de Bekele\nLa noche triste de Bolt\nVettel es más líder que nunca\nInterrogantes del último ´Grand Slam´\nStoner consigue su séptimo triunfo\nBjorn ganó en desempate\nNowitzki es condecorado como héroe en Alemania\nCastelblanco y Ferris dominan\nHermanos Silva fueron los protagonistas en la final\nContinúan trabajos en Chitré\nTejada: ´Nadie apostó nada por este equipo´\nCalifornia conquista la Serie Mundial de las Pequeñas Ligas\nCarlos Lee conecta par de dobles en triunfo de Astros


Campaña para búsqueda de familias de acogida para niños saharauis | El Diario Vasco\nCampaña para búsqueda de familias de acogida para niños saharauis\nPorrotx, amigos del pueblo saharaui y autoridades locales.\nLa localidad vive hoy actos conmemorativos del 40 aniversario de la proclamación de la RASD\nTXEMA VALLÉS Sábado, 27 febrero 2016, 00:46\nLa localidad vivirá una jornada especial con motivo del 40 aniversario de la proclamación de la República Árabe Saharaui Democrática, ya que el Ayuntamiento y amigos del pueblo saharaui quieren sumarse a este acontecimiento histórico y demostrar un año más «su firme compromiso con dicho pueblo». Entre los actos previstos, decir que durante toda la jornada ondeará la bandera del Sáhara Occidental en el balcón de la Casa Consistorial. Por otro lado, de 11.00 a 13.00 horas, en la sala Antton Mercero, tendrá lugar una exposición fotográfica sobre los campos de refugiados saharauis, realizada por el donostiarra Garikoitz Lasa. Finalmente, a las 12.00, delante de la Casa Consistorial, se celebrará una concentración de apoyo al pueblo saharaui.\nEn el hall de la nueva Casa Consistorial se ha presentado la nueva campaña de familias lasarteoriatarras de acogida para los niños saharauis que nos visitarán este verano, dentro del programa 'Vacaciones en Paz'. La asociación de Amigos de la RASD y el Ayuntamiento, acompañados de Porrotx, hicieron un llamamiento solidario.\nMiembros de la asociación y familiares de acogida, acompañados del alcalde, Jesús Zaballos, la primera teniente-alcalde, Lourdes Acevedo, la técnico del departamento, Izaskun Oronoz, y Porrotx, animaron a los lasarteoriatarras a acoger un niño este verano.\nCada año más de 500 niños salen de los campamentos de refugiados. Para ello es imprescindible la solidaridad de familias que comparten el verano con ellos. Recordaron que el programa cuenta con la financiación municipal de los gastos de viaje y monitores de tiempo libre.\nEl proyecto de 'Vacaciones en Paz' consiste en la acogida de niños saharauis de entre 8 y 12 años los meses de verano.\nEste programa tiene como objetivos: 1.- Posibilitar a la población infantil de los campamentos salir de las duras condiciones en que viven allí durante los dos meses de verano. Las temperaturas pueden llegar a 50 grados centígrados; 2.- Realización de reconocimientos médicos generales; 3.- Recuperación física con una alimentación completa y equilibrada.\nMiembros de la Asociación indicaron que «es una oportunidad en doble dirección: para los niños, que tienen la oportunidad de vivir nuevas experiencias, conocer otra cultura, otros idiomas, otro modo de vida y otros valores. Para las familias acogedoras, que puede conocer otra cultura a la vez que fomenta en su seno la solidaridad, generosidad, convivencia y tolerancia».\nSi no hay ningún problema, los niños repiten con su familia de acogida mientras no superen la edad máxima de participación en el Programa. El jueves 3 de marzo, a las 18.30 horas, en el salón de actos de Villa Mirentxu, se va a realizar una charla informativa para informar sobre el programa, su desarrollo, contenidos, resolver dudas... Además, si estás interesado en acoger a uno de estos pequeños, también puedes contactar con el departamento de Servicios Sociales del Ayuntamiento (943.376170 - gizartez@lasarte-oria.eus) o con la asociación de Amigos del Sáhara de Lasarte-Oria (Yaiza Ruiz 607.501797 - saharalasarte@gmail.com).\nLa vida de estos pequeños embajadores transcurre en los campamentos de refugiados saharauis situados en Tindouf, en el suroeste de Argelia, concretamente en un inhóspito terreno que se conoce como la hammada argelina, un reguero de arena y piedras donde el día a día es toda una prueba de supervivencia.\nRecordar que los saharauis tuvieron que abandonar su añorado país, el Sáhara Occidental, en 1975, tras la invasión de los ejércitos marroquí y mauritano y, en la actualidad, a pesar del reconocimiento de cientos de países como estado y decenas de acuerdos, que no terminan de cumplirse, continúa ocupado ilegalmente por Marruecos a excepción de los llamados 'territorios liberados' bajo el mando del RASD y el Frente Polisario.


Valentino Rossi domina la primera jornada en Sepang\nMotociclismo l Entrenamientos de MotoGP\n"Necesito más confianza en las curvas", afirma Jorge Lorenzo, que marcó el cuarto mejor tiempo\nEfe / Sepang 06 Febrero, 2008 - 05:02h\nEl italiano Valentino Rossi fue el más rápido y su compañero en el equipo Fiat Yamaha, el español Jorge Lorenzo, cuarto, en la primera jornada de entrenamientos que diversos equipos llevan a cabo esta semana, hasta mañana, en el circuito malayo de Sepang.\nRossi, que completó un total de 64 vueltas, dominó con un tiempo de 2:00.300. Tras él acabaron el estadounidense Nicky Hayden (Honda Repsol), con 2:01.949; y el japonés Shinja Nakano (Honda Gresini), con 2:02.317.\n"El principal problema es la sensación que tengo con la parte delantera de la moto en las curvas; necesito más confianza en este área, así que aún hay trabajo que hacer para dar con la clave», reconoció Jorge Lorenzo.


Cuando los trabajadores no todos son iguales… | Asociación Española de Discapacitados - Page 2\nCuando los trabajadores no todos son iguales…\nEspaña cuenta aproximadamente con 2.100 centros de este tipo, de los que el 65% son de tipo empresarial y el restante 35%, de iniciativa social. Centros que llevan conviviendo desde que hace tres décadas nació este tipo de iniciativas pero cuya coexistencia está desde hace unos meses afectada por un conflicto, principalmente salarial.\nUn conflicto que, según una de las principales patronales del sector, la Confederación Nacional de Centros Especiales de Empleo (CONACEE), “pone en peligro 40.000 empleos”. Así lo cree el presidente de la entidad, Ángel Luis González Olivares, entidad que ha impugnado el convenio ante los tribunales. De momento, la Audiencia Nacional ha desestimado su recurso y el caso irá al Supremo.\nEl problema surge del nuevo convenio colectivo, el XV Convenio colectivo general de centros y servicios de atención a personas con discapacidad, que se publicó el pasado 4 de julio de 2019 en el BOE y que establece una diferenciación entre los CEE de carácter social (propiedad de entidades sin ánimo de lucro) y los de carácter empresarial (iniciativas empresariales). Así, establece dos criterios a la hora de pagar a los trabajadores: las entidades sociales pueden establecer los salarios según el convenio de CEE mientras que los empresariales han de pagar según los convenios del sector al que corresponda la actividad del trabajador (limpieza, hostelería…) y que son, por lo general, más altos.\n«El convenio colectivo de la discapacidad es incorrecto en la medida en que no protege y retribuye por igual a todos a los trabajadores de los centros especiales de empleo”, denuncia también José Luis Antolín, vicepresidente de la Asociación Nacional de Centros de Educación Especial (ANCEE), que también aúna a centros especiales de Empleo. “Se rompe con el principio de a igual trabajo le corresponde igual salario y, además los convenios de cada sector no contemplan la realidad de los trabajadores que presentan una discapacidad”.\nLa Asociación Empresarial para la Discapacidad (AEDIS) es de las patronales que sí han firmado este convenio y se muestran de acuerdo con la diferenciación salarial. Su gerente, Raquel Manjavacas, afirma que “no son comparables los centros de iniciativa social, cuya finalidad es la inserción laboral de personas con discapacidad y que no tiene que reinvertir todos sus beneficios en la propia inserción, de la iniciativa empresarial”. Para la responsable de AEDIS, además, el hecho de que los trabajadores de CEE sociales puedan cobrar menos que los de iniciativa privada “se justifica en que los CEE sociales ofrecen un acompañamiento mucho más allá del que se ofrece en los empresariales, ya que tienen cubierto mucho más allá de su periodo laboral, por ejemplo si entran en un proceso de envejecimiento prematuro y ya no pueden trabajar, se les ofrecería otro tipo de ayuda”.\nEsto es algo que cuestionan otras patronales como CONACEE, cuyo presidente considera que «si hay otro tipo de prestaciones asociadas en estas fundaciones son independientes al CEE».\nEl resultado de este conflicto, de momento, es que la diferenciación salarial está paralizada hasta que se pronuncie el Tribunal Supremo y que, según las patronales no firmantes, se ponen en riesgo muchos empleos. En el sector, la polémica persiste y la mayoría de las entidades está en desacuerdo con el convenio.\nPor último, las patronales que están contra la diferenciación entre los distintos CEE según su entidad jurídica denuncian también que establecer dos baremos salariales distintos hace que peligrar la competencia justa entre ambas entidades, agravada por el hecho de que «determinados concursos de la Administración pública están reservados a las entidades con carácter social, por lo que excluye de entrada a los trabajadores de centros de carácter privado».\nEntrada anteriorMultan a 260 empresasEntrada siguientePánico no,,,cautela si.\nby andisasturias 2 semanas ago\nby andisasturias 4 semanas ago


El Supremo podrá obligar a Competencia a readmitir a dos consejeros cesados por el PP\nEl TJUE dictamina que el cese del último presidente y un exconsejero de la extinta CMT antes de que acabasen sus mandatos fue "contrario al derecho de la Unión"\nAhora, el Alto Tribunal español deberá decidir si la sucesora de la CMT, la CNMC, readmite a esos ex altos cargos o los indemniza\nEl Tribunal de Justicia de la Unión Europea (TJUE) ha dictaminado este miércoles que el cese en 2013 del último presidente y un exconsejero de la extinta Comisión del Mercado de las Telecomunicaciones (CMT) con motivo de la creación de la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) fue contrario a la legislación comunitaria. Ahora, el Tribunal Supremo, que elevó una consulta al tribunal europeo, deberá decidir si obliga a Competencia a readmitir a esos dos ex altos cargos o los indemniza. Ambos fueron cesados por el Gobierno del PP antes de que acabaran sus mandatos.\nEl tribunal europeo ha respondido a una cuestión prejudicial solicitada por la sala de lo contencioso administrativo del Supremo tras la denuncia que presentaron ante ese órgano (al haberse sustanciado sus ceses vía real decreto) el expresidente de la CMT Bernardo Lorenzo (nombrado por el PSOE) y el exconsejero del mismo organismo Xabier Ormaetxea (PNV).\nLa sentencia del TJUE considera "contrario al derecho de la Unión" el cese de ambos, ya que se produjo "antes de la finalización de los mandatos, de forma anticipada", y "por motivos distintos a los previstos en la ley".\nSin embargo, no cuestiona la creación de la CNMC, ya que los Estados miembros disponen de un amplio margen de maniobra en cuanto a la organización y estructuración de sus autoridades nacionales de regulación, siempre que ejerzan sus funciones con "competencia, independencia, imparcialidad y transparencia".\nLa CNMC echó a andar en octubre de 2013 al integrar, entre otros, a la CMT y la extinta Comisión Nacional de la Energía (CNE), entre otros reguladores.\nEl presidente de la CNMC, José María Marín Quemada, ha señalado este miércoles en el Congreso que el organismo ejecutará la sentencia del Supremo cuando esta esté dictada, "como no puede ser de otra manera". Lo mismo hará con una hipotética modificación del modelo actual del organismo, como la que recoge el acuerdo de investidura que alcanzaron el PP y Ciudadanos, que prevé volver a escindir la entidad en dos organismos.\nDurante su comparecencia en la Comisión de Economía del Congreso, Marín Quemada ha remarcado que cuando se produjeron los hechos sobre los que se ha pronunciado el TJUE la CNMC no existía aún y él estaba "en otros menesteres muy distintos" y no tuvo no que ver en la creación del actual modelo del organismo.\nQuemada ha remarcado el modelo actual de 'súperregulador' tampoco es "una novedad mundial" y ha enumerado ejemplos de países que también han fusionado varias agencias. En su opinión, la desconfianza que pudo existir en un principio hacia el actual modelo "ha desaparecido" y hoy el organismo trabaja "con absoluta naturalidad y entre iguales" con los de países como Francia, Alemania y Holanda.\nQuemada asegura no haber leído el informe que, meses antes de la creación de la CNMC, elaboró la consultora PwC para Telefónica, que recomendaba una autoridad de competencia similar a la que luego adoptó el Gobierno del PP.


Como de ayer\nInicio / Utopías / Como de ayer\nTÍTULO: Como de ayer\nAUTOR: Andrés Chattah\nCuando estaba en pleno desarrollo de este libro, mi intención básica fue la de lograr que el lector se sienta totalmente inmerso en la historia que estaba leyendo, por los comentarios que recibo hasta ahora, puedo considerar que el objetivo fue logrado. Es una forma de escritura difícil de explicar en términos de formatos o de estilo, quizás observado por una persona especializada en la materia pueda considerarse una prosa en la que se entremezcla el hoy con el pasado y de pronto el tiempo pasado es relatado como si sucediera hoy, reitero es complejo de explicar pero cuando el lector experimenta ese extraño viaje al momento en que sucedían los hechos y de pronto ve las cosas como si estuviesen sucediendo, en ese momento es cuando se da cuenta cuál es el fin de esa rara combinación de tiempos verbales. Por eso lectores los invito a experimentar esa interesante sensación de entrar en mis relatos y formar parte de las historias, seguramente les traerá bonitos recuerdos, y los hará un poquito felices aunque más no sea por unos breves momentos.\n[gview file=”http://www.editorialutopias.com/wp-content/uploads/2014/08/comodeayer.pdf” height=”300px” width=”300px” save=”0″]\nAndrés Esteban Chattah Nacido en la ciudad de Buenos Aires a los 5 días del mes de junio de 1967, residió desde 1975 en Chascomús, donde cursó sus Estudios Secundarios como Bachiller Pedagógico en la Escuela Normal hasta el año 1984. Cursaría en esos años también varios ciclos del profesorado de música en el conservatorio municipal de dicha ciudad. Luego regresó a Buenos Aires y comenzó a participar activamente como colaborador en la Asociación Argentina de Comunicación y Cultura. En el año 2001 por razones de trabajo se trasladó a la ciudad de Comodoro Rivadavia enviado como Gerente de la Sucursal por Dinar Líneas Aéreas luego de haber cumplido algo más de un año como Gerente en la Sucursal Buenos Aires de la misma compañía. Mayormente participó en ámbitos relacionados con actividad comercial, tanto en relación de dependencia como así también por cuenta propia. Perfilado en las ventas y las técnicas de venta, pero con otra veta postergada de hacerse pública, su pasión por la escritura. Actualmente radicado en Comodoro Rivadavia, comienza sus primeros pasos hacia la publicación de sus obras.\nEditorial Utopías me acompañó a dar mis primeros pasos en la hermosa experiencia de llevar a un formato de libro, un montón de sueños y de proyectos, de un modo tan cuidadoso y medido, que sin dudas recomiendo a aquéllas personas que están ahí viendo qué hacer con todas esos sueños que lo movilizaron a iniciar una historia, y sentir que quizás pueda resultar difícil. Del modo que José Navone va encaminando la producción del libro para plasmarlo en papel y tinta, no es para nada difícil y es una experiencia recomendable.\nSé el primero en valorar “Como de ayer” Cancelar respuesta


El Concello de Monforte y Adif dan comienzo al proceso para suprimir los pasos a nivel urbanos\n25 junio 2020 10:59 h.\nMonforte Adif pasos a nivel\nUn coche se dispone a atravesar el paso a nivel de Rioseco, uno de los dos que serán suprimido a medio plazo. MIGUEL PIÑEIRO\nUna inversión de casi seis millones de euros servirá para acabar entre finales de 2022 e inicios de 2023 con los cruces de las calles Rioseco y Juan Montes, donde se habilitarán túneles inferiores para la circulación de peatones y vehículos\nEl Administrador de Infraestructuras Ferroviarias (Adif) y el Ayuntamiento de Monforte presentaron ayer el que esperan sea el comienzo del fin de los pasos a nivel del casco urbano de la ciudad del Cabe. Los primeros cruces suprimidos serán los de las calles Rioseco y Juan Montes, en el barrio de A Estación.\nEl alcalde, José Tomé, y el responsable de zona de Adif en Ourense, Luis Palacios, anunciaron una inversión de casi seis millones de euros destinada a acabar con estos dos pasos a nivel. El objetivo, dijeron, es que las ambiciosas obras estén listas entre finales de 2022 e inicios de 2023.\nLa eliminación de estas intersecciones entre la línea férrea y las vías urbanas para peatones y vehículos es una vieja aspiración de Monforte, donde se han producido algunos sucesos desagradables fruto del paso de los trenes por zonas de tránsito de vecinos. A pesar de que los cruces están marcados y regulados, en varias ocasiones hubo que lamentar accidentes como choques o atropellos.\nTomé espera que el plan sirva para aumentar la seguridad de los habitantes de Monforte al pasar por estas zonas y, al mismo tiempo, revitalizar el barrio de A Estación, venido muy a menos en los últimos años. El regidor avanzó que la fisionomía de estos tramos de la ciudad "cambiará completamente" tras las actuaciones.\nEn el casco urbano se mantienen seis pasos a nivel: además de los dos mecionados quedan los de Vía de Castela, A Florida, Francisco Moure y O Reboredo\nEL PROYECTO. La solución adoptada para suprimir ambos pasos a nivel será habilitar túneles bajo la vía. Por ellos transitarían vehículos y coches y se evitaría que ocupasen el espacio destinado a la línea ferroviaria, con el elevado riesgo que conlleva.\nNo solo se construirán estos pasos inferiores. También está prevista la creación de una rotonda, un puente y cinco calles con el ánimo de favorecer unas comunicaciones fluidas a ambos lados de la vía, sin las actuales esperas propiciadas por el paso del tren.\nLas nuevas calles permitirán la circulación desde la Rúa Morín por el paso inferior hasta la futura rotonda, que distribuirá el tráfico hacia Juan Montes y Rioseco a través del puente proyectado. Será posible igualmente circular por el margen izquierdo de la vía, en paralelo a la Rúa Padre Feijóo, por una calle de nueva construcción.\nLA INVERSIÓN. Los casi seis millones de euros incluyen expropiaciones, el control y la vigilancia ambiental de la obra, la reposición de servidumbres y de los suministros a los vecinos que puedan verse afectados por las actuaciones (como agua, luz o saneamiento) o los trabajos de conservación de patrimonio en caso de que lo haya.\nLa junta de gobierno local aprobará el proyecto en los próximos días. Luego será sometido a exposición pública y remitido a Adif para licitar las obras. La previsión es que estén adjudicadas en la primavera del año que viene y su plazo de ejecución será de 16 meses.\nEl Concello de Monforte y Adif dan comienzo al proceso para...


Fernando Gago volverá a intentar: "Lo hago porque me gusta jugar a la pelota" - TyC Sports\nFernando Gago volverá a intentar: "Lo hago porque me gusta jugar a la pelota"\nEl mediocampista de Vélez, que se recupera de la quinta lesión grave en los últimos cinco años, admitó que volverá a las canchas.\n21/07/2020 07:33 am\nFernando Gago habló anoche en el canal oficial de Vélez e hizo oficial su deseo de volver a jugar al fútbol, mientras se recupera de la quinta lesión grave en los últimos cinco años.\n"Estos meses se me hicieron fáciles porque ya sabía lo que venía, eso me facilita las cosas. Sigo entrenando bien y espero en estos ultimos meses terminar la recuperación de la mejor manera posible", destacó Pintita, quien el pasado 30 de enero, en un juego contra Aldosivi, se rompió ligamento cruzado de la rodilla derecha.\nLuego explicó los motivos de su decisión: "Lo hago porque me gusta jugar a la pelota. Lo entendí de esta manera y nunca me pregunté un por qué y eso es lo que a mí me lleva otra vez a seguir luchando por entrar a jugar en una cancha de fútbol".\n6ï¸âƒ£âš½ðŸ‘‘ La valoraciÃ³n de su esfuerzo ðŸ‘¨ðŸ»â€ðŸ’» https://t.co/9sFAnti590 pic.twitter.com/Eg1VhRyvpd\n— VÃ©lez Sarsfield (desde ðŸ ) (@Velez) July 21, 2020\nTodas las lesiones de Fernando Gago\n13/09/2015: River 0 vs. Boca 1 (1 minuto)\nAusencia: 4 meses y 23 días\nROTURA TENDÓN DE AQUILES PIERNA IZQUIERDA\n24/04/2016: Boca 0 vs. River 0 (44 minutos)\nAusencia: 7 meses y 3 días\n05/10/2017: Argentina 0 vs. Perú 0 (6 minutos)\nAusencia: 7 meses y 7 días\nROTURA LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR Y LIGAMENTO LATERAL INTERNO RODILLA DERECHA\n09/12/2018: River 3 vs. Boca 1 (27 minutos)\nAusencia: 8 meses y 15 días\nROTURA TENDÓN DE AQUILES PIERNA DERECHA\n30/01/2020: Vélez 1 vs. Aldosivi 1 (64 minutos)\nROTURA LIGAMENTOS CRUZADOS RODILLA DERECHA\nGago y su relación con Ricky Centurión\nFernando Gago fue actor clave para llegada de Ricardo Centurión a Vélez y habló sobre él en diálogo con el canal oficial del Fortín. "Tengo una relación de muchos años, nos ha tocado compartir en Boca, ganar títulos, jugar juntos. Cuando se dio la posibilidad de que podía venir a Vélez , lo llame y le comenté un poco lo que era el club. Él tomo la desición por algo particular de él", destacó.\n"Es un jugador importantísimo para el equipo y para el grupo. Tengo una amistad con él y sabemos bien los dos cómo manejarnos. Es bueno que siga en el club porque tiene muchísimo para dar todavía", finalizó.\nReunión suspendida por la vuelta del fútbol\n“La idea es que el último fin de semana de septiembre arranque el fútbol”\nSilva y Verón pueden firmar con otro club\nAtletico Tucumán presentó su segunda camiseta alternativa\nPatronato sumó su tercer refuerzo


"El Presupuesto termina siendo un dibujo en relación a la realidad" ~ Noticiario Sur\nComerciales, Empresariales y ProfesionalesEconomíaLa CiudadLegislatura de la CiudadNoticiasPolíticaSociedad\nLuis Coro2 diciembre, 2019\nEn la previa de una nueva sesión ordinaria, el legislador de la Ciudad de Buenos Aires, Sergio Abrevaya (GEN), se refirió al tratamiento del Presupuesto 2020, que «tiene un atraso de dos meses» según la Constitución. «No han querido que el Presupuesto y la Tarifaria se supiesen antes de la elección», afirmó.\nSobre algunos de los puntos en cuestión, Abrevaya aseguró que se elaboran índices de inflación «que no van a existir nunca. Te calculan una recaudación menor de lo que será. Entonces, hasta que vuelven a mandar un ajuste presupuestario por la plata que entró demás, manejan ese dinero».\nAdemás, marcó que los porcentajes destinados a educación y salud «siguen siendo bajos». «Ellos mantiene su postura en educación y no la piensan mover», manifestó. En relación a la nueva fórmula del Alumbrado Barrido y Limpieza (ABL), el legislador pidió su cálculo por salario y no por inflación. «Los indicadores que construyen la inflación, no necesariamente son los que el Gobierno afronta», indicó.\n«El problema central no está en lo que votás, sino en que no se cumple lo que votás. Aprobamos un Presupuesto que después se ejecuta como ellos quieren. Se sobreejecutan partidas y se subejecutan algunas partidas. Es el secreto del Presupuesto. Entonces, termina siendo un dibujo en relación a la realidad «, planteó el diputado porteño, quien adelantó que no acompañará la iniciativa.\nCasos confirmados: 31,317,810\nCasos confirmados: 7,008,973


Nuevo estudio indica que es menos probable que las personas vacunadas sufran de covid prolongado – Prensa Libre\nArchivado en: Coronaviruspl plusRecomendación de los editoresThe New York Times Company\nNuevo estudio indica que es menos probable que las personas vacunadas sufran de covid prolongado\nLas personas que contraen el coronavirus cuando ya están completamente vacunadas tienen aproximadamente un 50 por ciento menos de probabilidades de sufrir covid prolongado que aquellas personas no vacunadas que se contagian, según reportaron los investigadores de un nuevo estudio en el que participaron adultos británicos.\npor Emily Anthes/©2021 The New York Times Company\tPublicado el 4 de septiembre de 2021 a las 10:09h\nUna clínica de vacunación contra el covid-19 en una catedral de Salisbury, Inglaterra, el 23 de enero de 2021. La vacunación reduce a la mitad las probabilidades de experimentar síntomas a largo plazo tras la infección de covid. (Foto Prensa Libre: Andrew Testa/The New York Times)\n“Creo que, en realidad, este es el primer estudio que demuestra que el covid prolongado se reduce con una doble vacunación, y se reduce de manera significativa”, dijo Claire Steves, una médica geriatra del King’s College London y autora principal del estudio.\nAunque muchas personas con covid-19 se recuperan en pocas semanas, algunas experimentan síntomas a largo plazo que pueden ser debilitantes. Esta constelación de efectos secundarios persistentes que se conoce como covid prolongado puede incluir fatiga, dificultad para respirar, niebla mental, palpitaciones cardiacas y otros síntomas. Pero muchos aspectos de la enfermedad siguen siendo un misterio.\n“Aún no tenemos un tratamiento para el covid prolongado”, dijo Steves. Agregó que vacunarse “es una estrategia de prevención en la que todos pueden participar”.\nEstudio señala que pacientes con covid-19 podrían padecer problemas renales prolongados\nLos nuevos hallazgos se basan en datos de más de 1.2 millones de adultos participantes en la Investigación de Síntomas del covid, en la que los voluntarios registran en una aplicación para teléfonos móviles sus síntomas, resultados de pruebas e historial de vacunación. Entre los participantes se encuentran personas que recibieron al menos una dosis de las vacunas de Pfizer, Moderna o AstraZeneca entre el 8 de diciembre y el 4 de julio, así como un grupo de control de personas no vacunadas.\nLos investigadores descubrieron que de casi 1 millón de personas que estaban totalmente vacunadas, solo el 0.2 por ciento reportó haber sufrido una infección posvacunación. Aquellos que se contagiaron después de haberse vacunado tuvieron más o menos el doble de probabilidades de ser asintomáticos que los que se infectaron sin estar vacunados. Las probabilidades de hospitalización fueron 73 por ciento más bajas en el grupo de infectados posvacunación que en el grupo infectado y no vacunado.\n“Por supuesto, las vacunas también reducen en gran medida el simple riesgo de infección”, dijo Steves. Esa reducción del riesgo significa que la vacunación debería disminuir todavía más las probabilidades de padecer covid prolongado, señaló.\nLos investigadores reconocen que la investigación tiene limitaciones, de las cuales la más notable es que son los mismos pacientes quienes reportan los datos. Además, el covid prolongado es difícil de estudiar, con una amplia gama de síntomas que pueden variar enormemente en intensidad.\nPero Steves mencionó que espera que los hallazgos tal vez alienten a ponerse la vacuna a más jóvenes, cuyas tasas de vacunación están muy por debajo de las de otros grupos. Señaló que los adultos jóvenes tienen menos probabilidades de enfermarse gravemente a causa del virus que los adultos mayores, pero de cualquier manera están en riesgo de padecer covid prolongado.