Hugh Thomas y su máquina del tiempo | Letras Libres\nHugh Thomas y su máquina del tiempo\nHugh Thomas (Windsor, 1931) pertenece a la estirpe de los aventureros. De los historiadores aventureros, para ser exactos. Lord Thomas de Swynnerton desde 1981, Thomas vive a una cuadra de Holland Avenue, en Londres, y se define como un “hijo del imperio” que formó parte del servicio diplomático del Reino Unido y renunció a este en 1956 como protesta por la invasión francobritánica del Canal de Suez. Esa decisión lo llevó al Partido Laborista, con el mismo afán inconformista que lo colocó veinte años después en las filas del Partido Conservador, en el cual fue una figura muy cercana al gobierno de Margaret Thatcher.\nDondequiera que se hayan movido las aguas del siglo xx ha estado Thomas, dejando libros esenciales que son, a la vez, el testimonio diferido de un contemporáneo y obras históricas que nos sobrevivirán. Tanto La Guerra Civil Española (1961, traducida hasta 1976) como Cuba: la lucha por la libertad (publicada en 1971 y traducida en 1974) han tenido una influencia sobre miles y miles de lectores como la tuvieron, antes, las historias de las revoluciones escritas por Michelet, Carlyle, E.H. Carr... No es sorprendente su indiferencia por las teorías de la historia. Sí lo es, al entrevistarlo, su pasión por los detalles (creerá, con Voltaire, que el demonio se oculta en ellos) y su indiferencia ante las visiones panorámicas, en él, uno de los pocos mortales que se han atrevido, precedido en esa excentricidad por Sir Walter Raleigh y H.G. Wells, a escribir su propia historia del mundo (An Unfinished History of the World, 1979).\nEsa viveza contemporánea vuelve extraordinaria a La conquista de México (1993), la primera gran incursión de Thomas más allá del siglo xx, de cuya guerra fría, además, fue historiador. Sólo remontándose a ese gran predecesor suyo, William H. Prescott, con quien es notorio que compite deportivamente, puede encontrarse un libro que logre estar a la altura de la majestad de su tema. La conquista de México, la de Thomas, es irresistible: lo es para el erudito y lo es para el lego. Es una obra que motivó, finalmente, una trilogía informal sobre el Nuevo Mundo, junto con La trata de esclavos (1440-1870) en 1997 y El imperio español / De Colón a Magallanes (2003). Su madre amaba la India, donde ella nació, mientras que Thomas, desobedeciéndola, se volvió amante del Nuevo Mundo. Y sobre todo de México, país que, como buena parte de América Latina, le merece una mejor opinión de la que impera generalmente en el planeta.\nHugh Thomas trabaja actualmente una historia de Carlos V y ello puede descubrirse, tras varios minutos de curioseo, en su biblioteca, que ocupa el no muy amplio sótano de su casa londinense. El desorden doméstico, acogedor y polvoriento, de la biblioteca, más propio del escritor (Thomas ha escrito también novelas, una de ellas sobre Moctezuma) que del académico, es sólo aparente. Los anaqueles corresponden a los capítulos de una historia del mundo, del orbe que salió de la península ibérica: España antigua y moderna, Renacimiento, siglo xviii, siglo xix, Guerra Civil Española, historia moderna de América Latina... Sería imposible encontrar una biografía de su admirado Rómulo Betancourt (a quien le dedicó su historia del mundo) junto a las memorias de algún ministro del general Franco o al lado de una crónica de Indias. Apenas me topé con un librito de Maurice Baring, el polígrafo eduardiano, que perdió su lugar misteriosamente y parecía desconcertado entre los cortesanos de Felipe II.\nDe buen humor, bendecido por esa pizca de excentricidad insular que uno espera encontrar y encuentra, a Hugh Thomas, según descubrimos Nicolás Echevarría y yo durante la entrevista, le fascinan, insisto, los detalles. Le maravilla, de la Conquista, todo: caballos, armas, dichos, testimonios. Posee esa impertinencia que desde tiempos del doctor Johnson es patrimonio de cierta clase de conservadores. Le interesa recalcar lo inconveniente: asume que sí, que la Malinche era una traidora, que él no es relativista y sí un cristiano practicante que no le desearía a nadie vivir ni morir entre los aztecas. De su horror por la dictadura castrista, él, tan cortejado como el primer historiador de la Revolución cubana, no queda ninguna duda como tampoco se ausenta su disposición a esperanzarse ante una ventana que pudiera abrirse, para las libertades, en Cuba.\nTras la entrevista, acompañamos a Lord Thomas a tomar su sherry y en la charla informal, tanto o más agradable que la entrevista, nos habla de la vida y milagros de medio México. A la otra mitad la conocerá, sin duda, en su próximo viaje a México, que prepara entusiasmadísimo con celo de expedicionario. Salí de su casa menos inquieto de lo que entré en ella: Thomas pareciera garantizar que se hará presente, de inmediato, ante cualquier trastorno revolucionario que sufra la historia, viajando al siglo xvi o al evanescente siglo xx. Gracias a él no nos perderemos ningún detalle: él domina la aventura en el tiempo. Posee su propia máquina del tiempo, más precisa que la diseñada por H.G. Wells y bien probada, por Thomas, en el Popocatépetl, cuya cumbre alcanzaron los soldados de Cortés, en el barrancón virginiano donde padecían los esclavos negros, en el hall del Hotel Claridge donde Anthony Eden le advierte a Léon Blum que sea prudente en el envío de armas a la República Española víctima de la sublevación de 1936, durante las sofocantes noches de hotel de Guevara en La Habana, en algunas de las últimas preces del emperador Carlos V, cuando ya no era emperador, en el monasterio de Yuste. En todos esos lugares ha estado Hugh Thomas.\nMuchas gracias, Lord Thomas, por recibirnos en su casa. Le voy a hacer la primera pregunta. En La conquista de México y en El imperio español, otra de sus obras, hay un esfuerzo permanente por documentar el encuentro entre los dos mundos, mostrando lo mismo a la Mesoamérica precolombina que a la España del Siglo de Oro. ¿Cuál serían, dicho grosso modo, las principales diferencias y las semejanzas entre aquellas dos diferentes partes del mundo que se ignoraban?\nConforme comenzaba a trabajar me impresionaron mucho más las semejanzas que los contrastes. El México antiguo tenía una monarquía de índole imperial. Moctezuma fue, después de todo, el señor de varios reyes súbditos. Igual que Carlos V, había una nobleza que pertenecía a la misma familia y una iglesia que tenía mucho que ver con la política mexicana. El rey, el emperador, tenía un papel en aquello. Y de alguna manera eso también es cierto para Carlos V, quien fue emperador del Sacro Imperio Romano y se consideraba como tal, y su misión en Europa consistía en restaurar el aspecto religioso tanto del imperio español como del alemán. Así que hubo algunas grandes semejanzas que me llamaron la atención, y otras pequeñas, como la costumbre de bautizar, que los mexicas también tenían aunque no de la misma manera.\nLas diferencias eran grandísimas: la Iglesia de Roma, con todas sus fallas y sus grandezas, es una institución que ha apoyado al individuo como persona. Cada alma es un concepto independiente. Eso no fue cierto en el México antiguo, cuya religión es más dura que la cristiana. Y ese fue el choque, el contraste. Estaba, también, la diferencia entre los armamentos. Las espadas de acero de Toledo que traían los españoles eran extremadamente efectivas, infligieron mucho daño, mientras que las espadas de madera de los mexicas sólo servían para la captura de prisioneros y para su sacrificio, más adelante. Luego estaba el uso de caballos, lo cual, supongo, es algo que podría haber ocurrido en el México antiguo: he pensado que tal vez los venados podrían haberles comunicado a los mexicas la posibilidad de utilización de los animales para fines agrícolas. Y no les faltaba mucho para obtener la rueda: hay muchos objetos que son circulares entre los vestigios mexicas. Pero no disponían de la rueda tal y como los europeos la teníamos. Hay un millón de diferencias técnicas como esas, pero las que importan más son la religión y la monarquía.\nTenemos el caso de Jerónimo de Aguilar y Gonzalo Guerrero, los dos náufragos que llegan a Yucatán en 1511. Son el preámbulo de la Conquista. Y cada uno de ellos tiene una actitud distinta hacia los conquistadores. Uno colabora como traductor y el otro acaba luchando contra los españoles. ¿Esta diferencia entre Gonzalo Guerrero y Jerónimo de Aguilar traza para usted la ambigüedad ante el mundo indígena que será la actitud distintiva de la conquista española en relación a otras empresas colonizadoras?\nEse es un punto de vista muy interesante. No lo había pensado en esos términos específicos antes, pero ya veo que sería un muy buen tema sobre el cual indagar. Jerónimo de Aguilar vino de Écija, entre Sevilla y Córdoba, provenía de una familia bastante reconocida. Aguilar no era un partidario muy leal de Cortés, por cierto. Y Guerrero, un hombre de mar, nació en algún lugar de la cosa cerca de Huelva. Pero sus trayectorias son muy diferentes, tienes razón. Y resulta interesante saber por qué Gonzalo Guerrero, a quien se celebra como el primer mestizo, tomó la decisión que tomó. Él no quería volver a España. Él no quería volver con los españoles. Y peleó contra ellos hasta que fue derrotado por Francisco de Montejo, el conquistador de Yucatán. Jerónimo de Aguilar tuvo un papel vital porque hablaba, obviamente, español y viviendo allí en Yucatán aprendió algo de maya y fue capaz de comunicarse con la esclava, o amante, de Cortés: la Malinche, o Marina, como es mejor llamarle. Y aunque fue un proceso bastante largo, les permitía hablar con los líderes indígenas y sus seguidores y hacer discursos de una manera que los mexicas no podían. Realmente fue tan importante Aguilar como Marina. Marina es más dramática, por supuesto, porque era mujer y hablaba maya y náhuatl. Y ha de haber sido muy sorprendente para Moctezuma y su corte que una mujer se dirigiera a ellos, lo cual era insólito. Algo así no había ocurrido antes. Sahagún siente un gran amor por los sermones y discursos que transcribe, pero no hay ninguno hecho por una mujer. No creo, sin embargo, que pueda decirse que haya sido el primer paso hacia la liberación femenina en las Américas. Termino con la distinción entre Guerrero y Aguilar: Aguilar no tenía una familia y Guerrero sí. Para cuando llega Cortés, Guerre-\nro tenía mujer e hijos, que ya eran yucatecos. No los quería dejar. No sé si Aguilar, como laico que era, le haya dado crédito a aquel concepto, pero fue un esposo más leal de lo que eran muchos españoles de aquella época. La manera en que lo has presentado es extremadamente interesante, y debo pensar más en ello. El contraste entre Guerrero y Aguilar: tal vez se podría comisionar una obra de teatro sobre el tema.\nEn México se sigue usando, como usted sabe, la palabra “malinchismo” como sinónimo de entrega servil al extranjero. Pero la imagen de la Malinche ha cambiado en la historiografía sobre México y se le ve ya no exactamente como una traidora sino como una representación de lo femenino, una especie de Eva del mestizaje, y se subraya su lugar como traductora. Se hacen muchas metáforas sobre su traducción, algunas muy interesantes, otras medio extrañas, enloquecidas. ¿Cómo ve usted a la Malinche? ¿Qué imagen le gusta más de ella?\nLa Malinche, o Marina, vino del suroeste extremo de los dominios mexicas. Y creo que el náhuatl que ella hablaba no era el náhuatl perfecto que habríamos encontrado en Tenochtitlán, así que tal vez hubo algunas confusiones. Ya sé que resulta muy difícil estudiarlo, pero resultaría interesante saber cómo los mexicas aprendieron qué era lo que estaban diciendo los españoles. Por supuesto, captaban el sentido general. Pero de algunos de esos discursos de Cortés, traducidos al maya y luego al náhuatl por Aguilar y luego por Marina, debió haberse perdido algo esencial. A Cortés le interesó desde el principio allegarse intérpretes, y lo mismo pasó en el Perú cuando Pizarro partió en su primer viaje: llevó consigo de vuelta a algunos peruanos a quienes insistía en enseñar español, y fueron bastante útiles, aunque ciertamente poco confiables. Hubo un intérprete que dio una impresión bastante falsa del apoyo que Atahualpa recibiría de alguno de sus generales, y fue parcialmente responsable, de su juicio y de la ejecución algo repentina. Es una historia realmente interesante. John Hemming, un amigo mío que ha escrito la historia de la conquista de los incas, abunda bastante sobre el asunto.\nVolviendo a la Malinche, supongo que es una traidora, por supuesto, de los indígenas, de los mexicas. Pero a la vez ella había sufrido mucho en manos de su familia, la habían vendido como esclava. Carecía de lealtades. Era, me atrevo a decir, una mujer muy amargada. Fue una de las muchas amantes de Cortés, que nunca dejó de encontrar damas, estuviese donde estuviese. Y ese es un aspecto importante de la conquista de México: todo el mundo encontraba amantes bastante rápido, inclusive figuras menores como Bernal Díaz del Castillo, quien dice que Moctezuma le dio una. Las mujeres que atendieron a Cortés y a sus soldados son fundamentales. Y la Malinche, Marina, las representa. No he visto que se haya realizado un estudio adecuado sobre las mujeres en la Conquista. Es un buen tema.\nChristian Duverger nos dijo que usted había encontrado una aproximación a la fecha de la muerte de Malinche. Fue mucho más hacia mediados de siglo de lo que se pensaba, hacia 1552 ya estaba muerta...\nSí, creo que eso es cierto. Pero ahora no estoy tan seguro de ello como cuando escribí mi libro.\nSi la conquista de México es probablemente la historia más maravillosa jamás contada, el encuentro, la convivencia, la complicidad entre Moctezuma y Cortés forman un contraste dramático que hubiera conmovido a todos los historiadores de la Antigüedad y que nos sigue fascinando. ¿Qué es lo esencial, para usted, de la relación entre Moctezuma y Cortés?\nAquellos seis meses entre noviembre y abril –o un poquito menos–, cuando Cortés tenía a Moctezuma viviendo con él, fueron cruciales. Y hubo muchas conversaciones. Cortés en algún momento le dijo: “Con nuestras armas y con sus hombres podríamos seguir adelante y conquistar China.” Cortés fue muy ambicioso en lo que al Pacífico tocaba. Hubo un día en que le enseñó a Moctezuma, o trató de enseñarle, cómo usar el arcabuz. Salían de caza juntos. Era una relación no del todo mala. Creo que Moctezuma andaba siempre inseguro, era muy difícil lidiar con él aunque fue un individuo extraordinario. Y Cortés tenía muchos defectos pero también grandes cualidades: nunca perdía el temple, por ejemplo. En los momentos de grandes dificultades era cuando se encontraba más tranquilo. Jamás mostraba sus sentimientos frente a Moctezuma ni frente a nadie, con la excepción tal vez de sus damas. No sé, no lo sabemos. Siento que Cortés fue, tal vez en espíritu, un capitán típico de Castilla, capaz de aguantar todo tipo de penurias. Nunca pareció sufrir al quedar expuesto a los elementos, o por la fatiga. ¿Te acuerdas que hubo un momento en que él y, creo, Andrés de Tapia subieron el Templo Mayor en Tenochtitlán, lo cual era –con aquella armadura puesta, y con aquellos escalones, como podemos ver gracias a los que sobreviven hoy en la ciudad de México– bastante difícil, y, cuando llegaron hasta arriba, allí estaba Moctezuma. Y dijo con su habitual educación: “Debe usted descansar, señor, se ha de haber cansado.” Y Cortés contestó: “Los españoles jamás nos cansamos.”\nCasualmente, eso me lleva a otra cosa de interés. Había un refrán en la Nueva España del siglo xvi o xvii sobre la cortesía de los indígenas. Octavio Paz lo cita en algún lugar diciendo: “Fue tan educado como un indígena mexicano.” Eso es algo que hoy nota de inmediato el viajero moderno: los mexicanos son muy bien educados, en realidad la mayor parte de los latinoamericanos lo son, en comparación con la mayor parte de los europeos. Y eso incluye, me temo, tanto a los españoles como a los ingleses. Hemos perdido algo de nuestra cortesía debido a nuestro gran éxito económico y a nuestros éxitos en tiempos de guerra. Pero México es un lugar de mucha educación. Por supuesto, también es un país violento. Noté cuando viajaba por México en 1988 que sólo había presenciado una ocasión en que alguien había perdido la cabeza en la calle; si sales en Londres, ves a alguien perdiendo la cabeza todos los días. De cualquier forma, “tan educado como un indígena mexicano” es una gran frase.\nCuando Cortés visitó el Templo Mayor le preguntó a Moctezuma si podía colocar la cruz y la Virgen en el templo. Probablemente se volvió la primera discusión fuerte que hubo entre ambos. ¿Puede contarnos un poco sobre aquello?\nLos mexicas, como el resto de los indígenas, estaban acostumbrados al hecho de que quien conquistaba otro territorio o a otra tribu llevaba consigo a su propio dios, el cual se colocaba en ese lugar. Los propios mexicas lo habían hecho en Veracruz o en Cholula. Así que no creo que se hayan sorprendido mucho. Extrañamente fue a San Cristóbal a quien se colocó en el Templo Mayor, y Cortés sabía mucho sobre la religión: sus padres pensaban que a lo mejor se haría cura. Sermoneaba bien. Le hablaba mucho a la gente de Tlaxcala y a la gente de México sobre lo que era la religión cristiana. Poseía cualidades didácticas. Es espectacular ver cómo las manejaba, y esto era así porque tuvo lazos estrechos con la Iglesia en la infancia. La infancia de Cortés siempre me ha interesado. Es muy sorprendente que haya sido hijo único. Los hijos únicos eran algo muy raro en la vieja España. No sabemos si su madre, Catalina, tuvo a otros hijos que se murieron, o si no podía tener más hijos con Martín Cortés... Hay algo misterioso, secreto, en esa niñez, así como impera el misterio sobre sus finanzas. Estoy divagando: me interesan tantísimo estos detalles.\n¿La historiografía reciente, aun la mexicana, ha amnistiado a Cortés? Aquel personaje a la vez tenebroso y ridículo que pintó Diego Rivera o el bandido denunciado por Schiller, ha ido desapareciendo de los libros serios: se reconoce en él a un hombre portentoso, uno de los grandes capitales de la historia, con sus luces y sombras. Sin embargo, en México sigue sin haber estatuas a Cortés y la mayoría de los historiadores mexicanos prefieren no presentarlo como el fundador de una nueva nación. Usted que ha escrito libros sobre episodios en la historia del mundo marcados por la controversia moral, de la trata de esclavos a la Guerra Civil Española, ¿cómo observa la historia de la imagen historiográfica de Cortés?\nDesde que estoy interesado en la Conquista de México, ha habido algunos cambios interesantes al respecto. Sus grandes autores, Octavio Paz y también Carlos Fuentes, han sido en realidad bastante favorables a Cortés, especialmente Octavio. Y es realmente cierto el contraste de México con otros países. Existen estatuas de Pizarro en el Perú; Puerto Rico tiene una de Ponce de León, existen en La Española... Pero sí, hay la sensación de que Cortés ha sido recuperado para la humanidad. Y en ello ayudó mucho la biografía de José Luis Martínez: ahora es difícil pensarlo como una personalidad completamente negativa. Y creo que debería agregarse otra cosa: era muy buen escritor. Vale la pena leer sus Cartas de relación, aun si no te interesa México. Son una de las pocas obras del temprano siglo xvi que todavía se pueden leer... No hay nada entonces tan interesante como Cortés. Son textos muy cultos, escritos por alguien que obviamente asistió a una buena universidad y alguien, sobre todo, que pensaba mucho lo que iba a decir. Supongo que le echaron la mano un poco algunos de sus amigos clérigos. Es posible. Había dos o tres curas con él. Pero de todas maneras él debió ser el principal responsable de las Cartas de relación: si se editara una colección de literatura del siglo xvi, él destacaría por mucho.\nPizarro no sabía escribir. Y Ponce de León no escribía. Algunos de los otros conquistadores sí escribían muy bien, como Díaz del Castillo. Tener el hábito de escribir, por supuesto, de recordar cosas, es algo que la Conquista de México conmemora bastante bien. Yo encontré que había alrededor de diez crónicas deliberadamente escritas sobre lo que había pasado, informes de servicios y méritos. Y encontré que hubo trescientas o cuatrocientas personas que algo o mucho dijeron sobre su tiempo a la hora de la conquista. Fue un descubrimiento absolutamente maravilloso. Creo que ha sido el mayor placer de mi vida literaria, encontrar esos documentos y crónicas inéditas de personajes que habían estado con Cortés. Y un abogado les habría dicho: “Y bien, ¿cómo lo sabes? Porque yo estaba allí, lo vi con mis propios ojos.” Realmente conmovedor.\nCortés es el fundador de la literatura mexicana y latinoamericana. Y nos queda hablar de otro personaje: Moctezuma. ¿Le parece que sigue preso de una suerte de encantamiento, la del rey cuya libertad de acción está impedida por la fatalidad, una suerte de reo de sus dioses, de sus prejuicios, de sus temores? ¿Qué es lo esencial, para usted, de Moctezuma, personaje consagrado, además, por la reciente exposición monumental en el Museo Británico?\nÉl no sabía qué hacer ante esos forasteros, que llegaban de repente con sus caballos, sus armas, sus espadas. Eran muy fuertes y también muy interesantes. Tenían su iglesia, su virgen, sus santos. No sabía qué hacer, así que antes que nada salió a darles la bienvenida. Intentó disuadirlos de llegar a Tenochtitlán, y les mandó decir que era muy difícil, que perderían la vida, que el clima era muy malo aquí arriba, que sería mucho mejor quedarse en la costa. Pero Cortés tenía la determinación de subir y lo hizo. Mandó a Ordaz hasta arriba para encontrar nieve en la cima del Popocatépetl –lo he pronunciado muy mal–, y, cosa que siempre me ha parecido muy extraña, ¡Ordaz volvió con nieve! ¿Cómo logro que no se deshiciera en el viaje hacia abajo?\nMoctezuma realmente no sabía qué hacer, y entonces pensó: si van a venir, entonces les debo dar la bienvenida. Esa era una reacción típica de indígena mexicano: la buena educación. No sé si podría haberse resistido al secuestro. No me queda claro que lo podría haber hecho. Pero como sea no lo hizo. Y empezó aquel periodo de seis meses en que vivieron los dos juntos. Como para no creerse cuando uno piensa en la violencia desencadenada por Alvarado y continuada por Cortés durante el sitio de Tenochtitlán, cuando uno piensa en esos barcos maravillosos que habían sido hechos por los españoles para surcar por el gran lago...\nCortés hizo ciertas promesas, las cuales no eran precisamente tales, supongo, sino más bien buenos propósitos encaminados a lograr que Moctezuma aceptara a Carlos V como su señor supremo. Algunos historiadores han expresado sus dudas acerca de la veracidad de aquella escena de Moctezuma y sus nobles concesiones. Se duda si en realidad esa escena existió, si tuvo lugar realmente. Yo creo que sí ocurrió, porque he encontrado en esas hojas de servicios y méritos de los conquistadores alguna nueva documentación que describe lo que pensaban Andrés de Tapia o varios otros personajes. Todo aparece, además, en el texto del juicio de residencia que le tomaron a Cortés, el cual nunca ha sido publicado debidamente. José Luis Martínez publicó algo pero el texto entero de la residencia de Cortés debe publicarse. Me gustaría editarlo yo mismo algún día.\n¿Podríamos hablar un poco de la diferencia entre la conquista de México y la de Perú? ¿Hay semejanzas entre la reacción de los incas y de los aztecas?\nHay ciertas semejanzas. Había un monarca, cuya familia era relativamente nueva en el poder; quiero decir, llevaban cien años. Dominaban a bastantes tribus menores, las cuales anteriormente habían sido independientes. Tanto los aztecas como los incas habían sido en algún momento una tribu menor, tan sólo cien años antes, pero habían llegado a establecer su preeminencia. Se las arreglaban de manera bastante diferente, en México y en Perú, después de todo.\nEn México la clase mercantil era extremadamente importante, mientras que en Perú, no había comercio, en realidad.\nCreo que el libre mercado existía en México, así que Reagan y la señora Thatcher hubieran estado contentos allí.\nLa diferencia entre las personalidades de Cortés y de Pizarro es considerable. Pizarro tenía sus cualidades. No sabía leer, pero era un hombre generoso, trabajador. Se esmeraba mucho con sus hombres. Fue cruel, pero también lo fue Cortés cuando lo consideró necesario. Y no creo que Pizarro haya titubeado ni un segundo con respecto a la ejecución de Atahualpa. Debió haberse sorprendido bastante al recibir la carta de Carlos V diciendo: “A los reyes no se les mata; encarcélalos, pero no puedes matarlos.”\nPizarro sufrió mucho porque no sabía leer ni escribir, y Atahualpa lo notó. Pudo ver que algunos de los otros conquistadores eran más listos que Pizarro, que tenía una gran capacidad humana, creo que es justo decirlo. Fue un gran líder, no cabe duda. No sabía montar muy bien, siempre andaba con la infantería en lugar de con la caballería, y Cortés era un buen jinete: por lo general, andaba a caballo. ¿Qué más te puedo decir sobre las diferencias entre las dos sociedades? Es difícil saberlo. Dos americanos han escrito un libro comparando las dos. Es un tomo interesante: pero México le gana por una cabeza a Perú, por el hecho de que su vida mercantil estaba más desarrollada, su pintura fue superior. Se produjeron muchos objetos de oro en Perú, artefactos maravillosos, pero los diferentes tipos de pintura y escultura que son características del México antiguo no se reproducen en el Perú.\nEn La trata de esclavos usted se pregunta por qué Bartolomé de las Casas no extendió sus simpatías por los indios a los negros. ¿Qué puede decir sobre el otro Las Casas, aquel que fue tan criticado como artífice de la Leyenda Negra, el controversista acusado de exagerar? ¿Estaría de acuerdo en que Las Casas es el personaje de aquel drama del siglo xvi que mayor influencia tuvo sobre el siglo xx, una centuria atravesada por la violación sistemática de los derechos humanos?\nFue incansable el hombre, atravesó el Atlántico alrededor de doce veces. Y era contundente cuando hablaba. Habló de manera persuasiva a Carlos V en varias ocasiones. En 1519 fue muy efectiva su insistencia en intentar otro trato a los indígenas; fue responsable por el hecho de que aquellos cuatro priores jerónimos terminaran convirtiéndose en los regidores del imperio español en las Américas, lo cual es algo extraordinario. Y luego estuvo muy activo como obispo, como responsable de las nuevas leyes en la década de 1540. Nuevamente habló con Carlos V después de veinte años. Es notorio el hecho de que se preocupaba por destino de los indígenas, pero no por el de los negros. Es un hecho curioso, y perfectamente cierto: así lo reconoció él mismo más tarde. Se dio cuenta de su error, y escribió algo en ese sentido. Pero no olvidemos que muchos de sus libros no se conocieron, como aquel documento, sino hasta el siglo xix.\nY junto con Las Casas aparecen los misioneros franciscanos, que son, por lo menos en la historia tradicional de México, la otra cara. Cortés era el mal absoluto, pero su maldad, su horror, era compensado por los misioneros que hicieron lo que se llama la conquista espiritual de México. ¿Realmente se puede separar a la cruz de la espada en esa historia?\nLos franciscanos fueron los primeros, seguidos por los dominicos, los agustinos y, en última instancia, los jesuitas. Los franciscanos insistieron en que los miembros de su orden aprendieran los idiomas nativos. El gran ejemplo es, por supuesto, Sahagún, cuyo trabajo sobre cómo era el México antiguo es una de las grandes fuentes para la historia de la vida mexica. Es una obra maravillosa. Sahagún aprendió náhuatl, y vivió en Tenochtitlán-México durante cuarenta años antes de terminar la obra, que fue a fin de cuentas presentada a Felipe II y, no estoy seguro por qué, entregada a los grandes duques de la Toscana. Está en Florencia y por eso se llama el Códice Florentino. Pero es en realidad, por supuesto, una obra española, mexicana. Y yo la he usado bastante. La crónica de la Conquista es muy buena. Tal vez no todo sea cierto, pero de cualquier modo podemos contrastar lo que dice con otras fuentes. Habla de las varias fiestas y las varias celebraciones que son costumbres cotidianas, y así sucesivamente. Escrita en la década de 1550, 1560, y terminada en la de 1570, es la primera gran obra de antropología en las Américas...\nHablando de Bernardino de Sahagún, podemos pasar al balance moral de la Conquista. Usted habla con mucha precisión, y con mucho tino en el prólogo de La conquista de México, de que nos hemos vuelto un tanto relativistas y que casi todos los cultos religiosos nos parecen auténticos. ¿En qué sentido todos somos –como lo dice usted pensando en uno de sus inspiradores, Edward Gibbon– gibbonianos? ¿Debemos volver a plantearnos la pregunta del marqués de Moncada en 1770, cuando regala el mapa de Quinatzin, sobre quiénes eran los verdaderos bárbaros?\nNo creo ser un relativista. Creo en la superioridad de la interpretación cristiana de la vida. Preferiría por mucho vivir dentro de una comunidad cristiana que en una azteca. Y debo decir, aunque tal vez sobreviviría como un guerrero o un general, que no estoy seguro de que hubiera habido garantías para mí. No obstante, la cristiandad es una religión que sí presta mucha atención al alma individual, lo cual no fue el caso en el México antiguo. Soy un cristiano practicante y apoyo ese concepto. Por supuesto, la Iglesia ha causado muchas dificultades. Se puede debatir a la Iglesia, que ha cometido muchos actos vergonzosos, dirigida por cardenales que al parecer no han sido individuos cristianos muy adecuados, pero aun así, en general, la Iglesia ha sido benigna para la mayoría de aquellos países donde ha sido un poder intelectual e ideológico exitoso.\nEsto nos llevaría a las discusiones sobre los sacrificios humanos. Oscilan los historiadores entre tornarlos anecdóticos o convertirlos en el corazón de la sociedad azteca. Hay una página en La conquista de México donde usted dice que no sabemos en calidad de qué, por ejemplo, los aztecas sacrificaban a los españoles cautivos, sobre todo en los últimos momentos de la Conquista. ¿Qué pasaba con ellos, los españoles, una vez sacrificados, según la teogonía azteca? ¿Adónde iban sus almas? No sabemos ni siquiera si eso se lo llegaron a preguntar, teológicamente, los mexicas.\nDíaz del Castillo afirma que, viendo hacia atrás desde el puente, desde la calzada, pudo ver a algunas personas a quienes creía reconocer, como Velázquez de León, siendo llevados hasta la cima de la pirámide y sacrificados. Creo que dijo algo así. Y debemos suponer que los treinta o cincuenta españoles capturados durante el principio de aquella noche fueron sacrificados. Pero no nos queda claro si fueron sacrificados para sacarlos de la contienda. No creo que los mexicas hayan querido tomar presos, como tampoco los españoles querían hacerlo, por cierto. Existen pruebas que nos hacen pensar que el sacrificio era cada vez más dominante en el México antiguo, y creo haber sugerido alguna vez que hay algo que nos indica que Moctezuma se oponía a aquello, que esperaba el regreso de Quetzalcóatl, quien aboliría al sacrificio humano. No estoy seguro de cómo me hice de esa idea, pero tal vez hubo una discusión tremenda en la comunidad mexica antes de 1518 sobre el tema. Había aquellos que decían: vamos, debemos seguir adelante, mientras que Moctezuma se preguntaba si podía encontrar alguna manera de zafarse de ello. Es tal vez por eso que fue tan hospitalario con Cortés.\nLe pregunto lo que debí empezar por preguntarle: ¿por qué escribió La conquista de México y cuál es la relación entre la suya y la gran obra previa en lengua inglesa, la de William H. Prescott, aparecida en 1843?\nLeí a Prescott la primera vez que fui a México, en los años sesenta. Y lo leí de nuevo en los años ochenta, cuando andaba trabajando en una historia del mundo. No estoy seguro de por qué hice eso entonces, pero lo hice. Cuando estaba escribiendo La conquista de México, pensé en leerlo de nuevo, una tercera vez, pero entonces, porque iba a interferir con mi propia investigación. Me doy cuenta de que Prescott se refiere al juicio de residencia con un tono bastante despectivo. Yo no estaba de acuerdo con eso y mi uso del juicio de residencia fue extremadamente importante para mí y para los lectores.\nPrescott fue un gran hombre, lo reconozco, y he estado en su casa en Boston. El hecho de que fuera ciego es tan notable: escribió esos libros maravillosos en algo llamado un noctógrafo que él mismo desarrolló, y que traía –no sé si has estado en su casa de Boston– alambres encima para que él escribiera esa línea, y luego la siguiente línea, y así hasta llegar hasta abajo; entonces se cambiaba el papel. El hecho de que no pudiera leer posiblemente mejoró su prosa, porque tenía la determinación de ser elocuente y ciertamente lo es. Es un gran libro, pero no creo que sea relevante en nuestro tiempo. Tanto ha pasado en la historiografía desde entonces que él es más bien un autor importante del siglo xix, nada que nos ayude ahora. Por ejemplo, no entendía para nada a los mayas. La palabra maya no aparece en el índice. He comprado bastantes ediciones de Prescott, incluso prologué una para la Folio Society, pero no creo que me haya influenciado, excepto para pensar que puedes escribir un buen libro, bien escrito, sobre un gran evento dramático y, en el sentido griego de la palabra, trágico, como fue la conquista de México. Por otra parte, leí hace relativamente poco su buen libro, de 1837, sobre Fernando e Isabel. Sus páginas sobre la conquista de Granada son realmente excelentes.\nPara muchos de sus lectores, entre los cuales me incluyo, el libro de cabecera sobre la conquista de México ya no es el de Prescott sino el de Hugh Thomas.\nMe dio mucho gusto enterarme de que en la Biblioteca Pública de Nueva York mi libro se encuentra en los anaqueles abiertos para la consulta general, mientras que Prescott no está allí. Fue una verdadera satisfacción.\nPara finalizar, voy a hacerle un par de preguntas un poco más del siglo xx, sobre la situación del nacionalismo mexicano en el momento en que se festeja el bicentenario de la Independencia. ¿Cree que México es una nación que se origina o se identifica con una derrota como la caída de la nueva Tenochtitlán? ¿O la naturaleza del nacionalismo mexicano proviene de una suerte de usurpación de la idea imperial azteca?\nSe dice a menudo que los héroes de México son aquellos que fueron derrotados, como Madero, Villa o Zapata, y no Obregón, que ganó todas sus batallas en la Revolución. No estoy totalmente de acuerdo. Lo que yo encuentro interesante sobre México es el hecho de que es una comunidad mestiza muy exitosa. Es cierto que la gente de origen español parece generalmente ser los de arriba, pero de todos modos existe un mestizaje, lo cual es muy importante. Alguna vez hice la sugerencia de que si la gente de Yugoslavia quería aprender cómo llevarse bien con sus vecinos, debería enviar a un mensajero especial, una misión de indagación, a México para descubrir cómo los mexicanos resuelven el problema de sus minorías. No lo tomaron en serio como sugerencia. No sé por qué. México es un país maravilloso, me gusta mucho. Me da pena no haber ido desde hace muchos años, pero espero ir a fines de este. Intelectualmente es muy vivaz. La ciudad de México, aunque tiene sus problemas, particularmente el crimen, es un lugar maravillosamente culto. Quiero decir, puedes encontrar lo que quieras allí. Viví muy felizmente en la calle Madero durante mucho tiempo mientras trabajaba en este libro, trabajando en parte en la Biblioteca Nacional, de la unam, y en parte en la biblioteca de la Ciudadela. Viajé extensamente en México, fui a Yucatán y al norte. El único lugar de México que no conozco muy bien es la costa este. He ido a Monterrey, pero no he visto el famoso río, el río Bravo.\nComo historiador de la Revolución cubana, ¿tiene algún paralelo que ofrecernos entre esta y la Revolución mexicana? Octavio Paz, que perteneció a una generación donde privaba una identificación íntima con la Revolución mexicana, decía en sus últimos años que esta, pese a todos sus defectos, a la corrupción y al autoritarismo, libró a México del terror ideológico? Hace más de veinte años, en una entrevista que le concedió a Enrique Krauze, destacaba usted que revoluciones como la cubana y la mexicana basaban sus mitologías en “seguir ocurriendo”. A sus ojos, ¿en qué momento dejó de “ocurrir” la Revolución mexicana? Si terminó su ciclo, ¿cómo terminó?\nLa Revolución cubana se creía heredera de la Revolución mexicana, pero no es el caso. Ha sido la Revolución de una sola familia: Castro, Fidel y Castro, Raúl, junto con sus viejos amigos que andaban con ellos en la Sierra Maestra, o incluso en el cuartel de Moncada en 1953. Es un sistema muy estancado, el cubano. Cuba es un país hermoso, pero le tengo mucha lástima: los cubanos han tenido que aguantar este régimen por tanto tiempo, y al parecer tendrán que aguantarlo más. Tal vez Raúl hará algo, no lo sé. Tenía muchísimas esperanzas al comienzo de que lo haría, pero tal vez no lo haga. Tal vez intente congelar el régimen político, como lo han hecho los chinos, pero aun así sería mejor de lo que ha ocurrido en el pasado. He ido a Cuba varias veces a lo largo de los últimos diez años, y me he quedado atónito ante la belleza de La Habana, la cual se encuentra, por supuesto, decaída, pero eso la vuelve más atractiva.\nSe cae en pedazos, dicen, La Habana...\nSí. Me acuerdo de que Gabriel García Márquez vino a Londres alrededor de 1970, y le dije que sentía mucho lo de La Habana. Todos estamos en decadencia, dijo él, por eso me gusta.\n¿Cómo encuentra a las repúblicas latinoamericanas en el bicentenario de las independencias? Se habla de que somos un continente olvidado...\nCreo que es posible alabarla. A diferencia de Asia y Europa, no ha habido en absoluto guerras entre los países. Hubo la guerra entre Perú y Chile, pero eso fue todo. Quiero decir: están los esfuerzos de Castro de llevar a cabo una guerra de guerrillas en Venezuela y Colombia, pero de todas maneras no es nada comparado con los alemanes invadiendo Francia, algo que han hecho tres veces, o los vietnamitas destrozando a su comunidad. Es realmente otra cosa, América Latina, y conserva algunas de las cualidades del imperio español, aunque no creo que la gente esté muy contenta con la herencia del imperio español. Hay un pueblo hasta arriba del río Magdalena, en Colombia, donde la embajada española ha restaurado un pueblo colonial hermoso, Santa Cruz de Mompox. Y el embajador español mandó una misión para recibir el agradecimiento del pueblo por el dinero que le ha dado la España moderna, y por supuesto, cantaron el himno nacional colombiano dedicado a denunciar los doscientos años de expoliación.\nMe gusta mucho viajar por América Latina. Espero que este otoño pueda volar hasta un lugar donde nunca he estado, para mi gran vergüenza, que es Panamá. Quiero bajar en Panamá. Quiero ver la línea del Canal, y quiero ir a Nombre de Dios en Portobelo. He estado en Veracruz, pero no en esa otra base de la armada imperial española. ~\nTraducción de Tanya Huntington Hyde


Premio "Marta Mata" a la calidad de los centros educativos para el año 2009 - Portal de Educación de la Junta de Castilla y León\nPremio "Marta Mata" a la calidad de los centros educativos para el año 2009\nCriterios para la concesión del Premio Marta Mata.\nPara la concesión del Premio, en cualquiera de sus modalidades, se tomará como base la aplicación de los siguientes criterios:\nQue el centro docente proporcione una educación de calidad a todos los alumnos de ambos sexos, en todos los niveles que se impartan en el centro docente. Para ello, se valorará el que se adapte la acción educativa a las circunstancias específicas en que se desenvuelve el centro para que todo el alumnado pueda alcanzar el máximo desarrollo posible de sus capacidades, individuales y sociales, intelectuales, culturales y emocionales, prestando los apoyos necesarios para recibir una igualdad efectiva de oportunidades.\nQue el centro plantee como objetivo prioritario de su acción educativa la mejora del rendimiento escolar de los alumnos, teniendo en cuenta las circunstancias y el contexto del mismo. Se valorarán los esfuerzos y planteamientos generales que el centro haya abordado para elevar progresivamente el nivel de los resultados académicos de todos los alumnos, el grado de integración social de los mismos así como la reducción de la tasa de fracaso y abandono escolar.\nQue el centro plantee en su acción educativa la transmisión de aquellos valores que favorecen la libertad personal, la responsabilidad, la ciudadanía democrática, la solidaridad, la tolerancia, la igualdad, el respeto y la justicia, que constituyen la base de la vida en común.\nQue todos los componentes de la comunidad educativa colaboren en conseguir la calidad de la educación para todo el alumnado. Se valorará el que el centro docente busque y consiga realizar un esfuerzo compartido del profesorado, de los alumnos, de las familias, en su caso, y del entorno del mismo.\nQue el centro docente, en el marco de los objetivos educativos planteados por la Unión Europea, adopte medidas organizativas y curriculares para colaborar en la creación de un entorno de aprendizaje abierto, desarrollar la iniciativa y autonomía personal del alumnado, mejorar el aprendizaje de idiomas extranjeros y abrir el centro al entorno, al mundo del trabajo y a la sociedad en general, realizando intercambios con otros centros y participando en redes educativas.\nQue el centro docente tenga incorporado un proceso sistemático de evaluación con el que pueda realizar los cambios necesarios para mejorar su acción educativa.\nResolución de 30 de abril de 2009, de la Secretaría de Estado de Educación y Formación Profesional, por la que se convoca el Premio Marta Mata a la calidad de los centros educativos para el año 2009.208 KB


¿DETOX: es necesario? – Beewellness\nTe contamos si es recomendable y en qué casos\nDetox es el término abreviado de la palabra “detoxificación”, que a su vez es un término adaptado del inglés «detoxification». Se ha convertido en una palabra muy popular en estos últimos años y significa diferentes cosas según en el contexto en el que se utilice.\nPor ejemplo, en marketing es prácticamente una palabra comodín que se usa para vender dietas o cualquier otra clase de elixir para quitarte kilos, años y arrugas de manera instantánea. En la medicina convencional, el término detox se refiere a los programas de desintoxicación de drogas y alcohol. En medicina integrativa, se refiere a la limpieza del organismo de toxinas que ha ido acumulando con el tiempo.\nLo cierto es que aunque ahora sea una palabra de moda, la práctica detox está muy presente en todas las tradiciones y culturas: desde los ayunos recogidos en la Biblia hasta los baños y saunas de la antigua Grecia y Roma, pasando por la medicina Ayurvédica de India o la Medicina Tradicional China. Desde muy antiguo se ha considerado importante el limpiar el cuerpo de toxinas.\nLo cierto es que nuestro organismo ya está diseñado para limpiar esas toxinas. Podríamos definir «detox» también como el conjunto de reacciones químicas que ocurren dentro de nosotros para transformar y eliminar esas toxinas que pueden ser nocivas para el organismo. Nuestro cuerpo es muy bueno a la hora de desintoxicarnos, pues es algo que hace 24 horas al día todos los días del año, ¡tanto si estamos haciendo un detox como si no!\nEntonces… ¿es necesario hacer detox? La respuesta a esta pregunta es no. No es necesario «hacer un detox» en el sentido de que el cuerpo dispone de los órganos y mecanismos para hacerlo por sí mismo.\nAhora bien, sí podemos y debemos «hacer un detox», en el sentido de apoyar y ayudar a nuestro cuerpo a que haga este proceso, por sí mismo, lo mejor posible.\n¿Por qué es recomendable hacer un detox?\nCuesta creerlo, pero nuestro organismo se está convirtiendo en una especie de central de residuos: nada menos que 300 sustancias químicas contaminantes se concentran a lo largo y ancho de nuestra anatomía.\n¿Y cómo puede ser? Pues las rutinas de cada día están repletas de sustancias peligrosas para la salud en las que ni siquiera reparamos. No se trata solamente de la polución ambiental, sino que limpiar la casa, maquillarse o ingerir ciertos alimentos son actividades cotidianas que se pueden convertir en auténticos atentados contra la salud si no se eligen los productos adecuados. (1)\nPara que te hagas una idea: desde principios del siglo XX hasta hoy en día ha aumentado de manera exponencial el número de agentes químicos en la atmósfera (de 1 a 400 toneladas). (1).\nLa mayor parte de estas sustancias no han sido testadas para saber si suponen un riesgo para la salud. Además, es importante recordar que el mayor peligro de estas toxinas a las que estamos expuestos en pequeñas cantidades es el “efecto cóctel”, prolongado en el tiempo, que tiene como resultado la acumulación de estas sustancias en el organismo.\n¿Cuál es mi posición ante tanta incertidumbre? Yo presumo que estas sustancias son peligrosas para la salud, al menos hasta que no se demuestre lo contrario, y es por esto que recomiendo a mis clientes que las eviten en la medida de lo posible. Lamentablemente, y a pesar de avances en este sentido (como la legislación europea REACH), la posición de la comunidad científica es la contraria.\nUn estudio de Ecologistas en Acción con los datos del 2015 de la Agencia Española Seguridad Alimentaria (AECOSAN) indica que se han encontrado residuos de 33 plaguicidas diferentes en alimentos españoles. Los alimentos más contaminados fueron la miel, la zanahoria, la patata y la piña. Estos plaguicidas (como el glifosato) tienen la capacidad de alterar nuestro sistema hormonal, contribuyendo a malformaciones en el feto, daños al sistema reproductor masculino o femenino, o alteraciones metabólicas (diabetes, obesidad) y problemas cardiovasculares, alteraciones neurológicas y cánceres hormono-dependientes. (2)\nNuestra dieta moderna, cargada de aditivos químicos, pesticidas y herbicidas, es, además, pobre en nutrientes. Esto supone que los órganos de limpieza, es decir, el hígado, los riñones, el intestino, los pulmones y la piel, no obtienen todo lo que necesitan para gestionar la carga tóxica que reciben. Entre estas, se incluyen además sustancias como el alcohol, la cafeína, el tabaco, medicamentos y otras drogas que son parte de nuestra vida diaria y que también han de ser procesadas y excretadas por los órganos DETOX.\nEn resumen: si la carga tóxica excede la capacidad de nuestros órganos DETOX, entonces las toxinas se acumularán en el organismo y nos causarán una serie de problemas.\n¿Cuáles son los síntomas de toxicidad?\nSe incluyen toda una seria de síntomas inespecíficos como cansancio, falta de energía, neblina mental, dolores articulares y/o musculares, hinchazón y pesadez, trastornos del sueño, problemas de alergias y de piel, infecciones frecuentes, falta de concentración de memoria, cambios de humor, depresión, ansiedad, etc. Podríamos denominarlo el síndrome de “Me encuentro fatal pero el médico me dice que no tengo nada”.\nA largo plazo, numerosos estudios han vinculado varias enfermedades crónicas como problemas cardiovasculares, obesidad, diabetes y cáncer con la presencia de altos niveles de tóxicos o químicos en nuestro cuerpo (3).\nTe conviene hacer un detox si...\nestás pensando en quedarte embarazada (lo tendría que hacer la pareja y al menos 3 meses antes de empezar a concebir)\ntienes problemas hormonales de tiroides, problemas con la regla o de menopausia\npadeces enfermedades autoinmunes como artritis reumatoide o lupus\ndespués de un tratamiento médico prolongado o consumo de muchos medicamentos\nsufres problemas metabólicos como obesidad, diabetes, tensión alta, elevado colesterol, hígado graso\ntienes problemas digestivos como síndrome de colon irritable, estreñimiento o diarrea crónicas, digestiones pesadas, exceso de acidez\ntienes falta de concentración, memoria, claridad, cambios de humor\nnotas problemas con el sueño, falta de energía y vitalidad\n¿Qué hacemos en el Programa detox de Beewellness?\nEstoy en contra de cualquier forma de dieta extrema, detox o no, y de cualquier programa que asocie alimentos y culpa, toxicidad o prohibición. Un programa detox seguro y efectivo tiene dos objetivos fundamentales:\nReducir todas aquellas cosas que aumentan la carga tóxica y por lo tanto dan más trabajo a órganos detox como el hígado y los riñones. Aquí me refiero a todos los alimentos procesados, azúcares refinados, alcohol, cafeína, tabaco, medicaciones, plásticos, cosmética y productos de higiene comerciales, etc.\nAumentar el consumo de nutrientes que necesita el cuerpo para hacer bien su trabajo detox. Cada vez tenemos más evidencia clínica de que los nutrientes y otros componentes de los alimentos pueden modular la transformación y eliminación de toxinas en el cuerpo (4). Proteínas de calidad, mucha variedad de verduras y frutas, grasas saludables, agua, hierbas aromáticas y especias y productos fermentados son los pilares de un programa detox bien diseñado.\nLas actividades de Beewellness, en este sentido (tanto el programa Detox Beewellness como el Reto 10: Adiós al picoteo, este último también en sus ediciones online) incluyen estos dos aspectos: eliminamos o reducimos en la medida de los posible nuestra exposición tóxica, y al mismo tiempo, disfrutamos de una dieta anti-inflamatoria muy variada y rica en verduras y fruta. Las recetas están seleccionadas con gran cuidado para que aporten los nutrientes que necesita nuestros órganos detox, ¡y al mismo tiempo sean fáciles d elaborar y muy ricas! Sin pasar hambre, ni contar calorías.\nDesde mi experiencia personal y los resultados obtenidos con cientos de pacientes, hacer un detox del modo en que lo he definido más arriba no es una dieta radical. Todo lo contrario, es como pulsar el botón reset que te va ayudar a equilibrar tu hormonas, quitar antojos, restaurar tu salud intestinal, aportar claridad mental y calma, reducir tus niveles de glucosa y colesterol, calmar tu inflamación interna y estimular tu metabolismo y cambiar tu relación con la comida para siempre. Es como irte de vacaciones… ¡pero sin ir a ninguna parte!\nAgency for Toxic Substances and Disease Registry (ATSDR). Lista de tóxicos peligrosos.\nEcologista en Acción (2015). Directo a tus hormonas: guía de alimentos disruptores. Residuos de plaguicidas con capacidad de alterar el sistema endocrino en los alimentos españoles.\nCrinnion, Altern Med Rev, 2000, Vol 5 (1):52-63)\nCategorías: Bienestar y autocuidado, Comunidad Beewellness, Detox, Nutrición y cienciaPor Beewellness Nutrition 20/07/2017 Deja un comentario\nEtiquetas: club beewellnessdetoxestilo de vidaestilo de vida detoxhábitos saludablesprograma detox de beewellness\nAnteriorPublicación anterior:Ensalada SicilianaSiguientePublicación siguiente:Vídeo-receta: Mejillones al curry con espagueti de calabacín


Sobre producto y proveedores Alibaba ofrece los productos 13719 venta de molino de martillos. Aproximadamente 3 de estos productos son trituradora 3 son máquinas de procesamiento de alimentos y 1 son trituradora de madera.\n· MOLINO PULVERIZADOR. Este equipo es ampliamente utilizado para la producción de polvos finos. El tamaño de la salida puede alcanzar a 300 mesh. Es adecuado para moler el material —o mineral— con dureza media y baja siempre menor a 9 3 mohs. La humedad debe ser menor del 6 .\ntrituradoras roca fls en espana móvil de trituradora de Trituradoras de Roca FLS Trituradoras de Piedra molino de martillos de mineral de oro en Bolivia bola molino de carbón trituradora a mandibulas y equipo de\n· Figura 1. Molino de martillos 2. VARIABLES FÍSICOMECÁNICAS QUE CARACTERIZAN EL PROCESO DE TRITURACION Y MOLIENDA. En los procesos de trituración y molienda existen diferentes factores que afectan la producción estas variables son el flujo volumétrico la naturaleza de la operación y el material utilizado.\n· la ruptura de la piedra y un factor de seguridad de 3. Palabras claves Molino de martillos mineral pétreo biofertilizantes esfuerzo a la ruptura. xv ABSTRACT This project consists of the design and construction of a hammer mill which has a\ntrituradora de martillos para 1.200 t molino de bolas circuito cerrado pequeña Lista miningpany oro cobre mineral mineral y roca máquina liofilizador para la venta proceso de extracción de oro avanzó bien hematita macinery bola de mineral basalto pavimentación de corte equipo piedra filtro prensa de filtro de separación


Sobre Guido Diego Scaduto | Prakaya\nPrakaya proviene del sanscrito (Prakasha – प्रकाश – ) que significa LUZ o ILUMINACIÓN. Nace de la creación de Guido Diego Scaduto, entusiasta e incansable estudioso en materia de alimentación y su estrecha relación con la salud. Su visión es manifestar un mundo en donde exista la armonía entre todo ser viviente y la integración con la naturaleza, pudiendo disfrutar de la vida en paz, aprovechando el mayor potencial individual, colectivo y comunitario.\nPrakaya sirve como centro educativo en materia de nutrición holística, ayudando a personas de todo el mundo a transformar sus hábitos alimenticios y transitar el camino hacia nuestra condición natural de salud en el plano físico, mental y espiritual.\nLuego de recibirse en el área de cinematografía, Guido se encuentra con una inmensurable pasión y conexión con la naturaleza, lo que deriva en un estilo de vida más armónico y espiritual, integrando prácticas como el yoga y la meditación a su vida diaria. Su transición hacia una alimentación saludable se da en forma escalonada, pasando de tener una dieta estándar occidental, al vegetarianismo, luego al veganismo, pasando más tarde por el crudi-veganismo y finalmente dejando los “ismos” de lado, experimentando una alimentación fisiológica que consiste en frutas frescas, vegetables y semillas, consumiendo la mayoría de los alimentos en su estado natural, sin la utilización del fuego, ni la cocción.\nA medida que fue avanzando en este nuevo camino, desde sus 23 años, Guido realiza varios cursos en el Sur de Argentina, como el de “La vida sustentable”, y “Huerta Orgánica Biointensiva” en donde aprende sobre el ciclo de las energías y la vida en constante contacto con la Naturaleza, siendo parte de la misma, experimenta con la alimentación natural y su relación con el trabajo diario en la huerta, perteneciendo todo el proceso a un mismo ciclo de beneficios con la madre tierra. Aquí comprende la importancia de no solo cuidar nuestro organismo con buena alimentación y vida natural, sino cuidar también nuestro medio ambiente, transformando el concepto de “basura” en “compostaje”, “tirar” en “reciclar” y “trabajo” en “ayuda comunitaria“.\nAl volver, se sumerge de lleno en el estudio de la nutrición y la alimentación saludable, realizando cursos en Buenos Aires, donde se recibe de Asesor en Dietética y Nutrición Natural comenzando una revolución de nueva información y un cambio de paradigma, que tendrá como consecuencia un inmensa pasión por el nuevo estilo de vida y la difusión del mensaje de unidad y respeto. Conjunto a sus estudios, recibe lecciones prácticas de cocina, tanto vegetariana como vegana y cruda, dándole herramientas y conocimientos indispensables para manejarse en la cocina realizando exquisitas creaciones y el placer de disfrutar de nuevos colores, expandiendo su abanico de sabores a unos increíbles nunca antes experimentado.\nSu fuerte inclinación espiritual lo lleva a continuar indagando sobre la conexión entre la alimentación y la transmutación de energías que lleva a cabo el ser, realizando cursos sobre “Alimentación Consciente y el desarrollo del SER“ que despertará su motivación a investigar y experimentar el proceso de limpieza del organismo, incluyendo dentro del mismo varias terapias de depuración.\nEl entendimiento de que “somos lo que comemos” en conjunto con la importancia de un cuerpo limpio y sano para la correcta absorción de los nutrientes lo lleva a ser seleccionado para realizar un entrenamiento y capacitación sobre la depuración del organismo en el espacio depurativo de Nestor Palmetti en Villa las Rosas, Traslasierra, Córdoba. Allí realiza una intensa limpieza interna y externa (física y emocional) en conexión con la naturaleza, la armonía y las prácticas meditativas. Se sumerge de lleno en los procesos de depuración, desintoxicación y desparasitación del cuerpo, prácticas que no pueden faltar al momento de comenzar una vida más higiénica y saludable.\nAdemás de sus intensos estudios en la materia de nutrición y alimentación holística, Guido sirve de inspiración y asesoramiento nutricional constante para muchas personas que quieren modificar sus hábitos alimenticios. Difunde información, videos, fotos y artículos diariamente mediante su Vlog y las redes sociales, Facebook, Twitter, Youtube, Instagram, Pinterest, y realiza asesoramientos nutricionales personalizados online, estudiando la situación de la persona y ayudando a transformar con simples pasos su vida en una llena de amor, dicha y felicidad.\nSu objetivo es poder llegar a inspirar a la mayor cantidad de personas a alcanzar la salud, la libertad y ayudar a la transición hacia la nueva era de plenitud.


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GRAN EXPECTACIÓN POR MUNGUIA-HOGAN, EN MONTERREY | BoxNoticias\nGRAN EXPECTACIÓN POR MUNGUIA-HOGAN, EN MONTERREY\nA todo lujo y con un ambiente boxístico de primer nivel, fue la conferencia de prensa final de la función que presentarán Promociones de Zanfer de Fernando Beltrán y Golden Boy Promotions de Oscar de la Hoya este sábado, en la Arena Monterrey, y que trascenderá a nivel mundial por la señal televisiva de la Casa del Boxeo, Azteca 7, y digital de DAZN.\nY fue la propia y majestuosa Arena Monterrey la que recibió este jueves a protagonistas, autoridades, promotores, prensa y público en una muy concurrida conferencia de prensa, que hace presagiar una histórica noche de box.\nEl campeón mundial Superwelter OMB, Jaime Munguía (32-0-0, 26 ko’s) hará la cuarta defensa de su cetro, enfrentando a su retador oficial, el irlandés radicado en Australia, Dennis “Hurricane” Hogan (28-1-1, 7 ko’s).\n“Estamos listos para subir al ring, Hogan no es mejor que yo, ni se preparó como yo, voy a dar una gran pelea y voy a ganar, el título se queda en mi país, la pelea se la dedico a mi Tijuana y a todo México”, declaró Munguía ante el aplauso de sus seguidores.\nSu retador, el “Hurricane” Hogan, agradeció por la oportunidad y dijo que la palabra fracaso no existe en su vocabulario.\n“Feliz de estar en México y pelear por el campeonato mundial. Agradezco a quienes hicieron posible esta función, y ya no puedo esperar a escuchar al término de la pelea, la frase ‘y nuevo campeón mundial’, se de la pegada y fuerza de Munguía y esa pelea durará más de diez rounds, .el sábado, enmudecerán todos en La Arena”, vaticinó Hogan.\nArely Muciño (27-3-2, 10 ko’s), quien defenderá su campeonato mundial Mosca OMB ante la venezolana Yarineth “Chinita” Altuve (10-2-0, 10 ko’s), señaló que es un orgullo tomar parte en esta velada boxística y prometió una gran victoria ante su gente.\n“Va a ser una gran noche, estoy orgullosa y contenta de que hayan traído esta magna cartelera y que mujeres boxeadoras, tomen en cuenta el esfuerzo que hemos realizado las mujeres en el ring se reconozca y decirles a mis compatriotas mexicanos y regiomontanos que el título mundial se queda en mi tierra, no lo duden¨”, pronosticó la “Ametralladora”.\nEl Presidente de Promociones Zanfer, Fernando Beltrán, dio la bienvenida a todos los participantes en la conferencia en especial a los boxeadores, al patrocinador Tecate en representación con Diana Lozada Directora de la marca, a Alejandro Arce de la Arena y a el presidente de Golden Boy Promotiones Oscar de la Hoya.\nAdemás expresó que para su empresa, formar parte de este tipo de promociones es un honor y aseguró que Jaime Munguía sin duda defenderá su título el sábado.\n“Es un orgullo en lo personal, y a todos los que formamos parte de Zanfer, estar involucrados en este tipo de veladas. Agradezco a nuestra empresa asociada en este histórico evento Golden Boy, a nuestro patrocinador Tecate, a nuestro aliado TV Azteca y a nuestros amigos de DAZN, la plataforma digital que ha llevado al boxeo a niveles globales por hacer posible este magno evento en un majestuoso escenario como la Arena Monterrey. Esperamos una noche muy emocionante el próximo sábado, y estoy convencido de que estamos ante una de las máximas figuras del boxeo mexicano a corto plazo. Munguía está hecho para cosas grandes”, dijo Beltrán, reconocido como el mejor promotor en Latinoamérica.\nTambién estuvo en la mesa de honor el presidente de Golden Boy, el múltiple ex campeón del mundo, Oscar de la Hoya, quien se dijo contento y orgulloso de presentar peleas que el público desea ver, y hacerlo en suelo mexicano.\n“Es un gran honor para mí en lo personal, y para Golden Boy Promotions, formar parte de este tipo de eventos grandes, asociados con un gran promotor como es Fernando Beltrán. Creo que lo mejor para ambas empresas, y desde luego para Jaime Munguía, está por venir y les digo a la afición de Monterrey, y al público que va a segur la transmisión por TV Azteca y por DAZN, que no se pueden perder las acciones de este sábado”, declaró De la Hoya.\nA pregunta de que si Canelo Álvarez podría enfrentar a Munguía expresó que podría darse ese combate si el tijuanense ganará un cinturón en peso Medio.\n¨Canelo quiere ganar todos los títulos de las 160 libras, si Munguía ganara el cinturón Medio, habría amplias posibilidades de hacerla¨ señaló De la Hoya.\nLa atractiva gala boxística se complementará con los duelos de Patrick Teixeira ante Mario Alberto “Águila” Lozano por el cetro Latino Superwelter OMB, además de los sólidos prospectos locales, Daniel “Cejitas” Valladares ante el filipino Merlito Sabillo, e Irving Turrubiartes contra Jason Canoy, también filipino.\nLa ceremonia de peso se llevará a cabo este viernes, a partir de las 11 am, en las instalaciones de Cervecería Cuauhtémoc-Moctezuma en Monterrey.\nFotos: Stacey Verbeek/Israel Salazar /Zanfer-Imago 7


Argentina: Murió la anciana a la que un médico boliviano amputó la pierna equivocada - Diario Pagina Siete\nArgentina: Murió la anciana a la que un médico boliviano amputó la pierna equivocada\nLeguizamón ingresó al Sanatario de Barazategui el pasado 16 de julio para que le amputen un dedo del pie derecho, por presentar un cuadro de necrosis, pero el 22 le amputaron la pierna equivocada.\nSanatorio de Berazategui. Foto: La Nación\nmiércoles, 07 de agosto de 2019 · 21:59\nMagdalena Leguizamón (66), la anciana a la que el médico boliviano Gonzalo Erick C.M. amputó la pierna equivocada en una clínica de Argentina el pasado 22 de julio, murió el martes en el Sanitario de Güemes en Buenos Aires, informaron medios de comunicación argentinos.\n“Murió Magdalena Leguizamón, la jubilada a la que le amputaron la pierna equivocada en el nuevo Sanatorio de Berazategui. Se descompensó, tuvo un paro cardiorespiratorio y murió”, es la información que emite Todo Noticias, un medio de comunicación de Argentina.\nSegún informó Claudia, una de las hijas de la mujer, comunicó que su madre ingresó al Sanatario de Barazategui el pasado 16 de julio para que le amputen un dedo del pie derecho, por presentar un cuadro de necrosis, pero el 22 le amputaron la pierna equivocada.\nEl traumatólogo y el cirujano vascular, Gonzalo Erick C.M. y Rafael R.N. respectivamente, fueron imputados por el delito de lesiones culposas.\nLa fiscal, Karina Santolín, de la Unidad Fiscal de Investigación Judicial (UFI) Nº7 de Berazategui, ordenó el allanamiento del sanatorio. Ahora, tras la muerte de la paciente, la carátula podría cambiar a homicidio culposo, afirmó la prensa.


101 maps you SHOULDN't run on before you die: Mt. Varó (Alicante)\nMt. Varó (Alicante)\nCorría el año 1995, Valentin Pravilo, "Del Moral" y "Garcia Berenguer" se disponen a realizar uno de los primeros mapas en la provincia de Alicante.\nEl mt.Varó. También conocido como Monte Orgergia,está situado a escasos 2 km de San Joan d'Alacant y a 5km de Alicante Capital. La autovía atraviesa el mapa y en él se puede encontrar un barranco de agua,un colegio( mi colegio desde los 3 a los 16 años),un cementerio, casas de yonquis,un puticlub,un club de tenis,fauna abstracta,una residencia para huérfanos,clubes de hípica... y lo mejor y más importante una depuradora.\n1)5% bosque, 5% verde,20% semi-open area, 50% open area,15% urbanizaciones y 5% huertas disecadas.\n2)suelo rocoso,juncos pinchantes,tomillo,pino mediterraneo bajo,cactus, chumbreras, almendros,algarrobos,palmeras,acequias sin agua,búnkers subterraneos.\n3) serpientes(grandes y pequeñas),conejos...\n1) Según cuenta la leyenda, se corrió una liga nacional en el año 1995,Rojas ganó en élite y Roger Casal también participó con 14 años.\n2)Tras ser revisado el mapa en 2002, el model Event del JWOC 2002, fue nada más y nada menos, que en el MT Varó. Además, la residencia del Hogar Provincial que aparece en el mapa fue el alojamiento de las selecciones del Jwoc.\n3) 10000 ligas de verano y entrenamientos provinciales. Los alicantinos conocen perfectamente este mapa,diferente para algunos y "una mierda" para otros.\n-(sin rellenar)La imagen lo dice todo.\nRAZONES PARA NO CORRER\n-Las posibilidades de acabar con tus piernas, brazos u otros lados llenos de pinchos es alta, además de torcerte el tobillo.\n-Existen "agujeros" y ruinas bajo tierra, asi que la posibilidad de acabar en un búnker subterraneo y no poder salir es elevada.\n-Si combinamos la dificultad técnica del mapa, el paisaje y el terreno, seguramente en tu cuerpo tengas una sensación de haber hecho el ridículo.\n-La fauna endémica y las casetas de yonquis pueden ser peligrosas y darte más de un susto.\n-La depuradora, siempre da un buen ambiente al clima, el olor de ésta invade el Mt Varó.\nmapa entero: http://dhofar.files.wordpress.com/2008/09/p9140005.jpg\nPublicado por manudona en 10:22\nalejandro 8 de diciembre de 2010, 12:41\nk manera de criticar semejante basura... otras opciones de la CV serian: Mapa la sierra la villa (muy criticable gracias a mi y a un tal julian) jajaja, la quitranera... no se porke pero lo odio... por que no poner el maravilloso mapa de balneario de cofrentes, no cabe duda de que se merece un puesto en semejante web, tambien se podrian incluir celebres mapas como: el de donde termina la vuelta a españa k no se porke coño no me sale su nombre, peña rubia antiguo, un mapa k ay por guardamar k tiene una autovia cerca y es una mierda del 15 y donde fue la concentracion que sobre todo era suecia (k conste k no e estado en suecia sino k por lo k he oido no se parece mucho)\nmiguel_0089 9 de diciembre de 2010, 10:35\nhabeis acertado perfectamente en las razones para correr en él, sólo hace falta mirar la foto para que te entrren ganas,jajjaja\nmanudona 15 de diciembre de 2010, 9:44\nCOFRENTES o cati estan en nuestras posibilidades\nDani Nov Esq 8 de febrero de 2011, 4:59\nYa no hay mapas donde no se deberia correr?? :D\nVenga, voy a buscar alguno en mi archivo y os lo mando.\nwe need your colaboration\nIf you have run into an orienteering map and do not want to do it again for anithing, contac us and tell us your experience, your map may be one of the "101 mapsyoushouldntrun".


La realidad del Rob-Sten: julio 2014\nLas enfermas siempre han dicho que los Rob-Sten se vestían igual, compartían la ropa y bla bla bla, pero nada más lejos de la realidad.\nFotos de la adúltera y Alicia en LA y los paparazzi estaban allí por casualidad, como siempre. Además de compartir tatuaje, ropa y gorras, se visten exactamente igual: vaqueros y camiseta llevada de la misma manera. Cualquier diría que se visten juntas cada mañana, ejem...\n¿Veis a lo que me refiero? Camiseta metida por ambos lados pero caída por el frente. Eso en el idioma Rob-Sten significa amor para toda la vida. Entonces, ¿qué significa que Alicia vaya pendiente que la adúltera le siga?\n¿Cuántas veces Mamerto ha pasado delante de la adúltera y le ha dado igual si le seguía o no? ¿Cuántas veces le ha abierto la puerta del coche? ¿Cuántas veces ha entrado en un coche tras ella? ?Cuántas veces la ha protegido? Ni una sola vez pero eso sí lo hace Alicia.\nPero lo mejor es que esa camiseta ya la ha llevado otra persona...\nSharing is Caring, ¿verdad enfermas?\nAsí que vamos por 14 meses y medio sin Rob-Sten pero Alisten siempre se dejan ver. Visten igual y comparten ropa, por no hablar de que viajan juntas y todo. Y cuando no lo hacen con la primera persona, y única, con la que se ve a la adúltera es ella. BLANCO Y EN BOTELLA.\nEnfermitas, a disfrutar del amor que tan poco os gusta mientras Mamerto sigue a lo suyo y lejos de ella. Por cierto, si antes era poco femenina, ahora con ese corte y ese color está más que espantosa. Cada día más sucia y más dejada, da asco verla.\nPublicado por Rob-Sten en 16:46 0 comentarios\nEtiquetas: Epic love, Kristen es un bicho, kristen no es femenina, La adúltera y Alicia, La Kikis es un espanto, La realidad de nuevo, Robsten nunca ha existido\n¡Se les ha escapado un payaso!\nY Mamerto sigue de jarana\nAdoran hacer el ridículo\nRepito: ¿dónde está la privacidad de la que tanto ...


Abriendo caminos: CEO for One Month Adecco Perú - gracesalazarleon.com\nAbriendo caminos: CEO for One Month Adecco Perú\n28 marzo, 2019 | Colaboraciones | Deja un Comentario\nCuando leí su historia de vida, me sorprendí. Cuando comencé a leer más y más de ella, me dije: Grace, esta es una mujer inspiradora. De esas chicas que pisan fuerte porque tienen referentes latentes y potentes, sus padres.\nElla tiene algo que he de destacar: fortaleza, ímpetu y deseos enormes de superación. Y digo esto porque ella es de una ciudad al sur de Perú, donde las oportunidades sociales, educativas y económicas se hacen notar. Porque para salir adelante se tiene que luchar y mucho. Porque llegar a la capital, Lima, para iniciar un camino profesional no es nada fácil.\nLorena, es un ejemplo para mi. Ella decidió cambiar su vida a los 17 y lo está logrando tan solo con 23 años. Su entereza, su talento y su instinto de querer ser mejor persona la está llevando a forjar un camino de éxito. Como peruana que soy, sinceramente me siento orgullosa de que ella sea un modelo a tomar en cuenta. La sigo por redes y no me canso de leerla y de preguntarme: “cómo ha alcanzado todo esto, qué máquina”. Lo hace con tesón, dedicación, esfuerzo y porque tiene unas cualidades únicas.\nSimplemente decirte que su ciudad natal, Tacna, está a 1220 km al sur de la capital peruana. Sin embargo, esto no le ha impedido salir de su hogar ganando una beca en la Universidad de Uppsala (Suecia) donde la Comisión Europea la seleccionó como una de las cinco mejores estudiantes latinoamericanas. También ha hecho prácticas en el Banco Interamericano de Desarrollo en Washington DC y ha sido becada por la Fundación Botín.\nLorena, muchas gracias por compartir tu historia de vida y profesional. Eres un ejemplo de superación y mujer. Además como peruana que soy, me siento muy orgullosa que, mujeres como tú, estén haciendo de nuestro Perú, un país mejor.\nCuando Grace me pidió hacer este artículo me dijo que era un ejemplo para muchas mujeres, ¿no es acaso uno de los halagos más lindos que se le puede hacer a una persona?. Realmente espero que muchas de las cosas que he logrado pueden inspirar a más jóvenes a creer que es posible cumplir sus metas y seguir soñando en grande. Soy muy consciente que aún me queda mucho por aprender, sin embargo, todos tenemos algo que compartir y este es mi pequeño aporte.\nHoy no solo quería contarles mi historia, sino lo que me ha movido a tomar ciertas decisiones que, sin lugar a dudas, me han conducido a vivir un conjunto de experiencias transformadoras que me han convertido en la persona que soy el día de hoy.\nSiempre que empiezo una charla o me presento, digo muy orgullosa que soy de Tacna, una ciudad pequeña al sur del Perú, que no tiene muchos habitantes, pero sí un gran amor por la patria. Desde pequeña se me inculcó el gran cariño que le tengo a mi Perú y lo mucho que quiero esforzarme por verlo sobresalir, quizá este fue el inicio de mi vocación por el sector público.\nTerminando el colegio y ya ingresando a la universidad, pude ir descubriendo las grandes brechas educativas que existen entre las universidades de la capital o las principales ciudades y las de otros departamentos. El nivel educativo del país no es el mejor comparado con el de la región y ni qué decir frente al mundo. En Perú, no tenemos ni una sola universidad dentro de las 500 mejores según QS World University Rankings® 2019.\nEl mundo se está volviendo cada vez más competitivo, pero también es cierto que la tecnología está haciendo posible que tengamos acceso a oportunidades que antes eran imposibles de imaginar. Es por eso que decidí que no me iba a quedar atrás y empecé a trabajar para mejorar mi perfil profesional, no me iba a conformar con las clases de mi universidad, sabía que tenía que ir más allá.\nEmpecé participando en todos los cursos que encontraba en mi ciudad, y luego comencé a formar parte de organizaciones sociales. Si quería convertirme en líder tendría que tener experiencia trabajando en equipos multidisciplinares. A lo largo de estos años, he colaborado principalmente con tres organizaciones en temáticas de liderazgo, emprendimiento y ciudadanía.\nA la par, entré al mundo de las becas. Yo estaba estudiando inglés en ese momento, y recuerdo haber visto un anuncio sobre la convocatoria para la beca Study of the United States Institute (Departamento de Estado de los Estados Unidos), que buscaba a estudiantes líderes para capacitarlos en la Universidad de Arizona por un mes. Era la oportunidad que estaba esperando, pero nada llega fácil y es por eso que no lo logré al primer intento, me preparé mucho más para cuando lo intenté por segunda vez y tuve buenos resultados.\nTan importante como el primer éxito, es saber seguir construyendo y avanzando hacia nuestras metas, por esto seguí buscando otras oportunidades que se alinearan con mis intereses y mi vocación por lo público. A los 8 meses ya estaba viajando nuevamente y así, continué creyendo en mí y en mis sueños hasta el día de hoy.\nSteve Jobs tenía mucha razón cuando dijo:\n“No puedes conectar los puntos mirando hacia adelante; solo puedes hacerlo mirando hacia atrás. Así que tienes que confiar en que los puntos se conectarán de alguna forma en el futuro.”\nHan pasado cuatro años desde que viajé a Estados Unidos con mi primera beca, y siete desde que decidí que iba a luchar por mejores oportunidades. Ahora miro hacia atrás y veo que seguir a mi instinto y a mis sueños locos ha valido la pena.\nEl camino se ha ido mostrando y he tenido la oportunidad de ganar becas internacionales, conocer 29 países en tres continentes, hacer una pasantía en un organismo internacional y ser CEO por un mes en Adecco Perú.\nSin embargo, lo más reconfortante para mí, es haber podido abrir caminos para aquellos que veían muy lejanas esas oportunidades, y hoy están cumpliendo sus metas porque empezaron a creer que también podían hacerlo.\nPor otro lado, recién voy iniciando mi vida laboral y sé que se vienen muchas decisiones importantes que tomar, así que ya para finalizar este artículo y no hacerlo más largo, les dejo tres puntos clave que he podido aprender de mis experiencias y que siempre es bueno recordar:\n1. La vida es una maratón, no una carrera de velocidad. Muchas veces he querido tener resultados instantáneos con el mínimo esfuerzo. Puede que en algunos casos funcione, pero no hay nada más reconfortante que obtener resultados cuando sabes que realmente te has esforzado y que has podido lograrlo a través del desarrollo de tus capacidades, que has crecido y que gracias a todas las situaciones de éxito y también de fracaso, ahora eres una mejor versión de ti misma.\n2. Síndrome del impostor. Sí, a mí también me ha pasado que cuando he tenido algún éxito, he sentido que no lo merecía o que no era lo suficientemente buena para haber llegado hasta allí. Pero la verdad es que no hay nada más importante que valorarse a una misma, y tal como Amy Cuddy lo dice en su charla TED: “Tienes que creer en ti e intentarlo hasta que te conviertas en esa persona que crees que debería estar ahí”.\n3. Compartir lo aprendido. Creo que no hay nada más gratificante y que le dé más sentido a nuestros éxitos que poder utilizarlos para inspirar a otros. En mi caso, las becas cambiaron mi vida, por eso quiero ayudar a que más personas crean que es posible y encuentren su oportunidad. Así nació hace unas semanas Becambio, el espacio en el que comparto mis experiencias y tips en el mundo de los intercambios, becas y pasantías. Así que te invito a que te unas a esta linda comunidad en Instagram: @becambio.\nMuchas gracias Grace por la oportunidad de expresar un poquito de mi historia en tu blog. ¡A seguir creciendo y creyendo en nuestro potencial!.\nActualmente trabaja en el Ministerio de Comercio Exterior y Turismo de Perú.\nPD: No dejo de sentir orgullo de ella. Me parece increíble todo lo que está logrando Lorena.


"Hay más personas en los lugares donde damos de comer" - INFO135\nLo afirmó Juan Carr, el fundador de la Red Solidaria, y aseguró que una de las razones de ese crecimiento es que “la comida está más cara”. Carr habló sobre el crecimiento de la demanda de alimento y explicó que una de las causas es que “la comida está más cara”. Debido a la situación social, el referente social contó que los encuentros en plazas continuarán para ayudar a los más necesitados.\n“Estamos en un momento especial; es un debate si hay más personas en situación de calle, lo que sí es cierto es que hay más personas en los lugares donde damos de comer, la comida está cara”, afirmó Carr en diálogo con Infobae. “Viendo que siempre cortamos hasta el próximo otoño, sobre todo Plaza de Mayo, que es nuestro lugar central. Estamos en un momento de transición y nosotros queremos estar con los más humildes más tiempo por las dudas, viendo cómo evoluciona esta situación”, agregó.\nAsimismo, destacó que “hemos evolucionado muchísimo” desde 1999, año en el que se registraron más muertes por desnutrición infantil, hasta hoy. “El hambre en la Argentina ha bajado por un montón de razones, y lo que está bueno es que por muchos gobiernos, y por el campo, que produjo comida, por muchas organizaciones, por la Iglesia”, explicó.\nPara cerrar, apuntó: “La pobreza es más compleja, va a llevar más tiempo, pero del “hambre cero” estamos ahí”. Por eso, llama a que todos los espacios políticos, los gremios, las cooperativas, las universidades y las distintas religiones se convoquen a un encuentro para buscar un camino que solucione el problema de la pobreza. “Falta un encuentro de unos cincuenta jugadores importantes para liquidar al hambre en cuatro, cinco o diez años. El campo produce comida para 440 millones cada año, lo que falta es distribuir”, destacó Carr.\nJuan CarrMauricio Macri


Biostar H310MHD PRO2 y H310MHC2, placas base para procesadores Intel\nBiostar H310MHC2 H310MHD PRO2\nLa compañía taiwanesa, Biostar, especializada en la fabricación de placas madre y tarjetas de vídeo, acaba de lanzar nuevas placas base que soportan los procesadores Intel Core de 8ª generación y cuentan con protección Super Anti-Surge, Super LAN Surge y ESD. En concreto, las nuevas placas base son la Biostar H310MHD PRO2 y la Biostar H310MHC2.\nCaracterísticas de las Biostar H310MHD PRO2 y la H310MHC2\nLa nueva Biostar H310MHD PRO2, es una nueva placa base que está basada en el chipset H310. Esta placa base cuenta con dos ranuras que soportan hasta 32GB de memoria DDR4-2666, una ranura PCI-Express 3.0 x16, dos ranuras PCI-Express 2.0 x1, una ranura M.2 (M-Key), cuatro puertos SATA III, un puerto LAN GbE, dos puertos USB 3.1 Gen1, cuatro puertos USB 2.0, un puerto HDMI, DVI-D y VGA.\nPor su parte la nueva placa base Biostar H310MHC2 llega con formato micro-ATX, y como le ocurría a la anterior placa base lanzada por Biostar también está basada en el chipset H310.\nSoporta hasta 32GB de memoria DDR4, trae además una ranura PCI-E 3.0 x16, dos ranuras PCI-E 2.0 x1, cuatro puertos SATA III, un puerto LAN GbE, dos puertos USB 3.1 Gen1, cuatro puertos USB 2.0, HDMI y VGA. No hay indicación de los precios de las nuevas motherboards de Biostar.\nEtiquetas: BiostarBiostar H310MHC2Biostar H310MHD PRO2DVI-DhardwareHDMIIntelplacas baseprocesadoresSATAUSB


Ministerio de Hacienda y Finanzas congeló los activos de 377 personas\nCasa » Negocio » Ministerio de Hacienda y Finanzas congeló los activos de 377 personas\nHacienda y Ministerio de Finanzas, de fecha 6415 en virtud de la Ley de Financiamiento de la Prevención del Terrorismo Feto, Deas, el PKK-KCK y un total de 377 personas la organización DHKP-C bajo el título congeló los activos en Turquía.\nBajo el título de FETÖV, nombres como Hamdi Akın İpek, Erkem Dumanlı y Hiudayet Karaca estaban entre aquellos cuyos activos fueron congelados.\nDe las 377 personas cuyos activos están congelados, 205 están bajo el título de FETÖ, 86 de ellos DAESH, 77 de ellos PKK-KCK y 92 de ellos están bajo el título de DHKP-C.\nSegún la decisión del Ministerio de Hacienda y Finanzas publicada en el Boletín Oficial, las firmas del Ministro de Hacienda y Finanzas, Lütfi Elvan, y el Ministro del Interior Süleyman Soylu.\nLOS DIÁLOGOS DEL ALMA. Alice Năstase Buciuta en diálogo con…\nProcesadores Intel Meteor Lake de 7 nm disponibles en 2023


Diverta: si Área Empresas\nInformación sobre Diverta: si\nDiverta: si dispone de una trayectoria de más de 20 años en la comarca de Osona en el sector de las disco móviles para animar las fiestas de bodas. Los servicios de esta empresa son totalmente profesionales gracias a la calidad de sus equipos de sonido y a su moderna puesta en escena.\nUno de los servicios imprescindibles de esta empresa es la entrevista previa con vosotros en la que se interesarán por conocer vuestros gustos y conjuntamente podréis decidir los temas que queréis que suenen en cada parte del evento.\nPara ello os ofrecen un servicio de asesoramiento con tal de conseguir una amenización diseñada a medida de vuestros gustos. Desde la planificación a la organización del propio evento, los profesionales de la empresa se encargarán de cuidar hasta el más mínimo detalle.\nDiverta: si dispone además de un equipo de Djs profesionales con los que el éxito de la fiesta está garantizado.\nDesde 490€ hasta 640€\nDJ, orquesta, música para la ceremonia, música para el cóctel/banquete, música para el baile, animación,…Ver más karaoke, audiovisuales, explosiones de confeti, lluvia de burbujas, seattings, photocalls, photoboths, detalles, servicio de protocolo, monitores para los niños, hinchables, letras, fotomatón y todo lo que podáis soñar\nMás información sobre Diverta: si\n¿Qué incluye el pack de boda? sonorización del aperitivo, ambientación del banquete, así como tres horas de la mejor y más bailable música. Todo ello, a gusto de nuestros novios y asesoramiento personalizado\n¿Con cuánta antelación debo ponerme en contacto contigo? Cuando los novios crean que necesitan de nuestros servicios, puede ser 2 años antes de la boda, o unas semanas antes, nuestra experiencia está completamente a su servicio\nRepertorio: Nuestros más de 20 años dedicados al mundo de la sonorización de banquetes y celebraciones, hacen que dispongamos de todo tipo de formaciones de diferentes estilos musicales\n¿Existe algún problema o impedimento si solicito un tema que no está en el repertorio? Nunca. Trabajamos con la ayuda de las últimas tecnologías, recursos como Spotify, Itunes, etc. hacen que nuestros djs puedan garantizar cualquier petición en el momento en que esta sea realizada\nExperiencia: Diverta pone toda su experiencia, ganas e ilusión a la disposición de nuestras parejas. Más de 20 años sonorizando bodas, hace que digamos, sin miedo y con garantías, que el éxito viene con nosotros\n¿Tienes posibilidad de desplazarte? Sí, diverta va dónde nuestros novios nos piden\n¿Existe algún cargo por desplazamiento? Sí, el cargo extra se calcula en base a la distancia en bodas situadas a más de 1,5 h de la provincia de Barcelona\n¿Cuánto tiempo dura la actuación? La actuación dura tanto como los novios desean que dure, somos el colofón final a uno de los mejores días de su vida, y no los queremos defraudar, hasta que salga el sol, si así lo soñaron\n¿Cuánto tiempo necesitas para preparar la actuación? 2h\n¿Cómo cobras las horas extra? Somos flexibles en el pago de nuestros servicios, entendemos que durante el baile los novios sólo tienen que pensar en pasárselo bien y disfrutar, ya liquidaremos los extras después\n¿Cómo se efectúa el pago? En efectivo, por transferencia, es indiferente, lo que queremos es facilitar al máximo los trámites a nuestros novios\nEvents and Go Música, Manresa\nEvents and Go es una empresa especializada en ofrecer los mejores servicios musicales para todo tipo de eventos. Sus...\nSwite Dúo Música, Manresa\nSwite Dúo es un dueto a violín y guitarra con una apuesta exclusiva, moderna y elegante. Sus versiones abarcan desde los...\nOlivo de los deseos\nSonorización de aperitivo\nMonitores para peques\nFotomatón, añade diversión\nDecoración, seating plan\nDecoración y pai-pais\nRecomendaciones de Diverta: si\n71 de 80 novios lo recomiendan\nEva Guillen Mazas, Se casó el 09/09/2017\nLaura, Se casó el 04/08/2017\nAlba Rosado García, Se casó el 22/07/2017\nEva Martín De Gregorio, Se casó el 03/06/2017\nDafne Molina, Se casó el 15/04/2017\nPremios de Diverta: si\nBodas reales de Diverta: si\nDafne & Eric 15/04/2017\nAriadna & Andreu 09/07/2016\nAlba & Marc 17/10/2015\nMapa de localización Diverta: si


En ocasiones, los domingos por la tarde me da por pensar en esta frase: «Algunas personas se ejercitan en el arte de ser humanas, otras se obstinan en ser parientes». Son palabras de Miguel Gomes y se ubican en su relato «Anuncios clasificados», integrado por una serie de minicuentos. El texto más bien califica de aforismo desde ciertas perspectivas. Por ejemplo, es una frase que se ajustaría perfectamente para epígrafe de un ensayo crítico sobre lazos familiares y herencias en la Literatura Venezolana. Sin embargo, he pensado nuevamente en esta frase al terminar de leer las aventuras y desaciertos de los personajes de otro Miguel, héroes sosegados y apesadumbrados que se ejercitan en otras costumbres. Me refiero a Miguel Hidalgo Prince, narrador que combina en sus apellidos dos formas de la distinción, el ucevista, el valle-cochero, el chino, como a veces es llamado por sus amigos; el vecino, el hermano y, seguramente, una de las pocas personas cuyo rechazo por el chocolate no luce como afrenta a la sociedad de consumo, sino más bien como el gesto que sella su autenticidad.\nEste autor, en contraste con la lapidaria frase de Miguel Gomes, ha creado personajes de excesiva humanidad que se han ejercitado en el difícil arte de fracasar, y esta obstinada actividad ha terminado por emparentarlos.\nHidalgo Prince nos muele a golpes en el cuadrilátero de sus páginas. Cada párrafo es una pelea angustiosa en la que riñen la vida, el vacío, el ocio, la amistad y, sobre todas estas cosas, la remota posibilidad de vencer; de vencer y convertirse en el pilar que apenas sostenga y salve una infame vida que siempre estuvo a un segundo de desplomarse.\nLas historias de Todas las batallas perdidas nos enseñan que la mayoría de las veces ganar es una falta total de decoro; que la verdadera mística de ser caballero, o de ser hombre sin cansarse, está en la prodigiosa voluntad de saberse perdedor antes del primer puñetazo que nos desprenda el tabique, nos desajuste la quijada o nos agite el cerebro; de aceptar, como diría Julio Cortázar, que hay que comenzar de nuevo o retirarse a otras peleas, pues siempre existirá la promesa de otro ring para desquitarnos, pero antes debemos acumular más visitas a la lona que nocauts atizados a lo que se nos opone. Esa es la gran lección de Todas las batallas perdidas, un libro que nos nutrirá con toda clase de pedagogías sobre el pesimismo.\nEl siguiente relato obtuvo en 2010 el Segundo Lugar en el Concurso de Cuentos de la Policlínica Metropolitana, y lleva por título «Noticias de la frontera». En él descubrimos que para los soldados de la frontera el ocio es una dimensión en la que no se concibe volver a ser el mismo después de que matas a un guerrillero, o de aguantar los gritos histéricos de tus superiores, o que, ya en el más severo de los casos, tu mujer pasa de enviarte nudes con poses artísticas a enviarte nudes dignas del hardcore más bizarro de la industria porno a dúo con otro tipo experto en poses del Kama Sutra más hardcore. Los soldados de este relato custodian la frontera de Venezuela, pero los límites de su vacío existencial ya han sido violados, invadidos y minados, no les ha quedado otra que desertar de sí mismos.\n«La isla de Xisca» resultó ganador del Segundo Lugar en el vi Concurso Nacional de Cuentos Sacven en 2007, así como «Restos de una generación inmunda» en la vii edición de este mismo certamen dos años después. Como nos hemos dado cuenta, Hidalgo Prince se ha convertido en una especie de cazarecompensas de accésits literarias; ha tenido buena puntería, sí, pero lo extraño es que muchos lectores coincidimos, con el perdón o sin él del jurado o parte del jurado, que eran los mejores cuentos de esas ediciones. Hidalgo Prince repetiría en la edición viii su tradicional Segundo Lugar con «Mi padre el veterano», y en agosto del 2013 obtuvo, ya al fin, el primer lugar en la Bienal Julián Padrón con un libro de relatos aún inédito y que seguramente en un futuro reseñaré. Por lo pronto, invito a leer «Mi padre el veterano», un relato que la primera y segunda y probablemente tercera vez que lo leí, me sacó lágrimas. Lo pueden ubicar en De qué va el cuento (2013), antología de Carlos Sandoval, no cabe duda que la más completa y seria en cuanto al género de lo que va de milenio.\nDe «Quería fumar esta noche» se podría afirmar que junto a «Grasa» son los dos relatos road movie, o más precisamente, road short story de Todas las batallas pérdidas. En un Malibú se traslada un staff variopinto de jóvenes tan desengañados como inmaduros. Uno de ellos es Freddy, un poeta mediocre que jamás había publicado un verso pero que aseguraba tener una Moleskine atiborrada de textos que pulía con paciencia y disciplina. Otro, Jonás, el piloto, no había sido expulsado de la universidad como Freddy, pero sí de su apartamento por la máxima autoridad de su hogar: su exmujer. En breves kilómetros en automóvil, este grupo de jóvenes carbura su fracaso.\n«Tarde de perdedores» cierra el volumen, un ágil relato que condensa los resultados de todos los héroes que confluyen en este poderoso libro: todos tienen un cero a su favor.\nEn estas historias sencillamente se nos insinúa que la noción integral de lo que debe ser el éxito, ya en los oficios, en los amores, en la vida, más que un lenguaje del fondo, está cifrada en la fuerza que administraremos para sobrevivir el golpe que nos dejará tendidos en la lona de la existencia (o de la insistencia). Estas historias nos harán saber, como bien decía Hemingway, que tanto la victoria como la derrota nunca serán definitivas. Siempre hay algo más, después del punto y final, siempre hay algo más de las últimas frases, de aquellas últimas famosas palabras, como las del protagonista de «Tarde de perdedores» que, en un momento de alucinante contemplación, balbucea: «No puedo hablar de los demás, pero después de ahí a mí todo se me puso en blanco» (p. 153).


5 razones para aprender inglés - Busco Empleo\nPublicado el 18/3/10 16/3/10 por Busco Empleo Busco Empleo\nInventar excusas parece ser un pasatiempo para mucha gente, nada para ellos como preguntarles ¿por qué no aprendes inglés? para que pongan a trabajar su imaginación.\nHaré el ejercicio a la inversa, daré cinco razones por las que aprender inglés es una excelente idea:\n1- Independencia de otros. Si aprendes inglés podrás tomar más decisiones por tu cuenta, porque el conocimiento de otros estará más cerca de ti.\n2- Aprovechar mejor el tiempo. Mientras esperas una traducción pierdes tiempo que podrías usas para actividades productivas directamente relacionadas con tu trabajo o negocio, porque a veces debes detenerte hasta que otro te dice lo que necesitas.\n3- Aprovechar mejor el dinero. No sólo debes esperar las traducciones, también debes pagar por ellas, más si son urgentes. Si supieras inglés accederías antes a la información, lo que lleva a la razón cuatro.\n4- Tener acceso a información actualizada. Desde que una investigación es publicada hasta que aparece en un libro pasa algún tiempo, más aún desde que este se publica y se comienza a vender una versión en español. Entretanto quien sabe inglés ya encontró el informe de la investigación y comenzó a aplicar sus recomendaciones.\n5- Ampliar tu criterio. El idioma es una de las expresiones culturales de un pueblo, comprenderlo es acercarse a el, a su pensamiento y ese es el comienzo de una mejor relación laboral y/o de negocios, presente o futura.\nAhora ¿quieres seguir inventando excusas?\nCategoríasCONSEJOS Etiquetasidioma chino, inglés, trabajo\nEntrada anterior:Anterior Súper estrella en el trabajo\nSiguiente entradaSiguiente ¿Mente abierta o suerte?


Científicos descubren que algunos huracanes generan "Tormentamotos" - Diario La Página\nCientíficos descubren que algunos huracanes generan «Tormentamotos»\ndomingo, 20 octubre 2019 11:30 AM\n«Les llamamos ‘stormquakes’ (‘tormentamotos’), señaló Wenyuan Fan, profesor de Ciencias de la Tierra, el Océano y la Atmósfera de la Universidad Estatal de Florida y autor principal del nuevo estudio publicado en la revista Geophysical Research Letters. «Se trata de un acoplamiento de lo oceánico y atmosférico con la tierra sólida».\n«Durante una tormenta, los huracanes o nor’easters (ciclones extratropicales de escala macro en el norte del Atlántico) transfieren energía al océano en forma de olas fuertes, que interactúan con la tierra sólida produciendo una actividad sísmica intensa», explicó Fan.\n«Hay muchas cosas que aún no sabemos», señaló el científico.\n«Ni siquiera sabíamos que este fenómeno natural existía».\nPara que se trate de un ‘stormquake’ debe cumplir requisitos geofísicos que permiten constatar la correlación entre la tormenta y el evento sísmico.\nUn ejemplo de ‘stormquake’ citado por Fan es el huracán Bill, un huracán del Atlántico que se originó el 15 de Agosto de 2009, se fortaleció hasta alcanzar categoría 4 y llegó a Terranova como tormenta tropical.Cuando se acercó a las costas de Nueva Inglaterra era un huracán de categoría 1.