Cómo afrontar los desarreglos hormonales en la menopausia\nEn la menopausia la grasa del cuerpo se reorganiza de forma que la cadera puede aumentar de tamaño, también el metabolismo de grasas se enlentece, de forma que puede haber un incremento en el colesterol basal, por todo ello se recomienda una buena alimentación y la realización de algo de ejercicio. Es aconsejable limitar el consumo de grasas a menos de un 30 % del total de calorías y enriquecer la dieta en pescado (azul y blanco). La dieta debe ser sobre todo vegetal, con un aporte moderado de carne y pescado, repartida en 4-5 veces a lo largo del día, y una ingesta de líquido suficiente. Deberá moderarse el consumo de huevos, carne grasa, café y bebidas alcohólicas, así como reducirse el consumo de azúcar y sal. Se desaconsejan la bollería y pastelería, los embutidos y los lácteos enteros.


Uxmal: Significado, horarios y precios\nInicio Estados Uxmal: La casa eterna de los dioses\nUxmal: La casa eterna de los dioses\nUxmal, la ciudad de los dioses mayas.\nUxmal es una zona arqueológica maya que se encuentra al sur de Yucatán, y fue declarada por la Unesco como Patrimonio de la Humanidad. Esta ciudad maya esconde secretos, leyendas e historias de México, de ahí que sea uno de los destinos predilectos de los turistas aventureros que buscan vivir experiencias únicas a mitad de la selva.\nUxmal es un topónimo antiguo y la interpretación tradicional de la palabra es «Tres veces construida«, lo cual hace alusión a las diversas ocupaciones sucesivas del sitio. También podía provenir del vocablo ux (cosechar, en el maya yucateco) ya que se tenía la idea que era una región de abundantes cosechas, según con la potencialidad de la región Puuc.\nTe podría interesar: Explora las bellezas naturales de la Reserva Ecológica Cuxtal en Yucatán\nUxmal, la casa de los dioses\nLa belleza de Uxmal se caracteriza por tener palacios bajos y horizontales, colocados alrededor de patios o cuadrángulos, los cuales son ricos en decorados de esculturas muy detalladas y elaboradas con miles de piedras perfectamente pulidas y ajustadas en forma de mosaicos geométricos.\nSe dice que esta ciudad maya fue fundad por la tribu de los Xiues en el clásico tardío (600-1000 d.C), Durante su apogeo, llegó a ser hogar de más de 20 mil habitantes. Aquí se rendía culto al agua, la tierra, el sol y venus, esto se puede observar en sus diferentes edificios a través de detalles y chultunes, cisternas que recogían el agua de lluvia.\nLa encantadora ciudad maya\nUxmal fue una de las principales capitales regionales de los mayas, hasta lograr el establecimiento de un poder político que permitió el control de otros sitios menores y que hizo posible que se estableciera como capital regional de Puuc. Las principales estructuras que conforman la ciudad de Uxmal se encuentra la Plaza de los Pájaros, el Cuadrángulo de las Monjas, el Juego de Pelota, el Palomar y la Pirámide del Adivino.\nLa Pirámide del Adivino incluso cuenta con una antigua leyenda que dice que fue levantada por un enano en una sola noche, aunque la verdad es que se erigió en cinco etapas y se diseñó de modo que su escalinata da cara al oriente, hacia la puesta de sol en el solsticio de verano.\nEl convento es otro de sus grandes edificaciones, fue bautizado por los españoles quienes al verlo les evocó la forma de algún convento europeo. El Palacio de El Gobernador, es una joya arquitectónica que muestra el excelso trabajo de mosaico en piedra, además cuenta con esculturas del dios de la lluvia Chaac, serpientes y símbolos astrológicos.\nLa Casa de las Tortugas, es otra de las construcciones a destacar, ya que destaca por su decoración de columnas y una franja de realistas tortugas en la cornisa alta.\nPara llegar a Uxmal desde Mérida, es necesario tomar la carretera federal 261 con rumbo a Santa Elena. Una vez en el poblado de Lázaro Cárdenas hay que seguir 3 kilómetros hacia adelante hasta la ciudad maya de Uxmal.\nEl horario de acceso es de lunes a domingo de 8 a 17 horas, todos los días del año. La última hora de ingreso es las 16 horas. El precio es de 80 pesos.


Empieza a ahorrar con estos 17 sencillos consejos | Gestión\nNoviembre 13, 2021 - 05:00\nDi adiós a las deudas\nReduce tu presupuesto de alimentación\nCancela las suscripciones y membresías automáticas\nElimina la televisión por cable\nNo es ningún secreto que los precios del cable son altos. El precio promedio mensual de la televisión por cable es de unos $ 40 al mes, es decir unos $ 480 al año. El cable no es la única forma de ver tus programas favoritos hoy en día. Descubre cómo ahorrar con alternativas al cable, como las aplicaciones de las cadenas y los servicios de streaming.\nPero recuerda: solo suscríbete a los servicios de streaming que realmente vayas a utilizar. Si te suscribes a todo lo que hay, ¡podrías terminar gastando más que el cable!\nAhorra dinero automáticamente\nGasta los ingresos extra o inesperados con prudencia\n¿Sabías que puedes ahorrar dinero en la factura de la luz con solo hacer unos cuantos retoques en tu casa? Empieza con algunas cosas sencillas como ducharte en menos tiempo, arreglar las tuberías que gotean, lavar la ropa con agua fría, instalar interruptores reguladores y bombillas LED.\nLleva el almuerzo (y come en casa)\nComprar el almuerzo un par de veces a la semana puede parecer inofensivo en el momento (sobre todo cuando tu restaurante favorito está a poca distancia de tu oficina), pero puedes ahorrar bastante dinero solo tomando la decisión de llevar tu almuerzo.\nY no solo eso, sino que muchas veces puedes comprar la comida de toda una semana por el mismo precio que dos cenas fuera. Prepara tu comida en casa y ve cómo tus ahorros se acumulan mes tras mes.\nReduce tu factura de celular\nIntenta congelar los gastos\nEvita ir a la cafetería\nEsto es doloroso, ¡lo entendemos! Pero en lugar de gastar $3 dólares en ese café con leche diario, puedes ahorrar dinero preparando tu café en casa. No estamos diciendo que solo debas beber café instantáneo. Pero incluso comprando una bolsa café en grano en la cafetería de tu barrio y preparándolo en casa te ahorrarás mucho dinero a largo plazo.\nIntenta unas vacaciones en casa\nCuando tu objetivo es ahorrar dinero ahora, las vacaciones son lo peor en lo que podrías gastar tu dinero. En lugar de llevar a tu familia a Miami, intenta hacer turismo en tu propia ciudad. Esto no solo te ahorrará cientos (o potencialmente miles) de dólares, sino que también podrás explorar tu barrio con ojos nuevos y divertirte mientras lo haces.\nVende todo (lo que no te da alegría)\nSolo empezarás a ahorrar dinero cuando tengas hábitos financieros saludables y dejes que tus necesidades futuras sean más importantes que tus deseos actuales, es decir, cuando hagas del ahorro una prioridad.


Tal vez soy Chris – El Trasnocho Digital\nTal vez soy Chris\nPublicado el julio 29, 2016 octubre 16, 2016 por Jackeline\nHubo algo en Atachments que me dejo preocupada.\nLos pongo en contexto, en Atachments, Beth (la protagonista) tenia un novio (Chris), que formaba parte de una banda, Beth se molestaba mucho con el porque había días en los que el no le prestaba atención, por estar practicando, sin embargo Beth seguía con el, por una parte por comodidad y otra porque soñaba que el se comprometería con ella, en el clímax de la historia, Chris le rompe el corazón al decirle que jamas se casaría con”ella” porque su amor lo abruma.\nA pesar de todo para mi no hay duda de que Chris amaba a Beth, pero Beth era una persona absorbente, quería alguien que estuviera con ella 24/7 hasta para las cosas mas tontas, mientra que Chris era mas solitario, y necesitaba cierta independencia.\nY aunque lo quieran pintar como responsable del fracaso de la relación ( la culpa es de ambos), después de pensarlo un rato he llegado a la conclusión de que no siento la adversión que muchos tienen con su personaje, porque me identifico con el; verán necesito mi tiempo a solas, estar siempre rodeada de gente me asfixia, me pone de mal humor, y si es por el mismos grupo de personas es pero, no me mal interpreten, amo tener amigos, y estar con gente, pero cuando paso mucho tiempo así, siento la necesidad de encerrarme en un cuarto,y no ver a nadie por una semana.\nEntonces no puedo imaginar tener que pasar siempre todos los días con alguien y no tener días en los que no quiera decir mucho, en los que prefiera pasar un rato sola y ser odiosa, cuando estas en una relación sigues siendo tu, no te unen con pega loca a la otra persona, todavía es necesario tener un espacio propio, pero ay no se, sera que yo soy muy complicada en estos temas.\nEntrada anterior Throwback Thursday\nEntrada siguiente Peliculas de Julio


politica Archivos - eSustentable\nThe Story of Cap & Trade …\n10/01/2010 2 Comments\nCOP15, conferencia que prometía un histórico acuerdo internacional para combatir un supuesto «cambio climático», ya paso y muchos ecologistas han concluido que ésta fue un total fracaso. El no llegar a un acuerdo puede ser visto como algo negativo pero, qué pasa si el acuerdo que estaba en la mesa no era una solución adecuada ni efectiva sino una manipulación para privatizar y controlar otro recurso natural, nuestra atmósfera… también conocida como “el cielo”.\nYo no soy un delincuente…\n14/05/2009 1 Comment\nLa ley de derecho de autor en Chile y muchos otros paises nos convierte en delincuentes. Que tiene que ver esto con la sustentabilidad?, mucho ya que nos limita lo que podemos compartir y nos empuja al consumismo sin sentido…\nGeorge Carlin | el Gran Electrón\n09/12/2008 2 Comments\nGeroge Carlin el controversial humorista Norteamericano se ha elevado a un status de profeta desde su muerte hace pocos años. Mas que humor, lo que George entregaba era la verdad…\nCalentamiento Global – una marca mas\n20/10/2008 3 Comments\nSi, el calentamiento global ha sido secuestrado por los politicos y comercializado por las grandes corporaciones. Pero si miramos la historia de nuestro planeta, nos vamos dando cuenta que este siempre ha estado cambiando y la realidad es que el clima siempre ha variado no solo con cambios de temperatura pero con grandes cambios en […]\nLa historia de las «cosas»\n25/09/2008 2 Comments\n«The Story of Stuff» es un video animado excelente que expone las realidades de las industrias detras de los productos que utilizamos a diario y sus impactos a nivel global.


Choza Manuela en Sevilla: 8 opiniones y 4 fotos\n4 fotos de Choza Manuela\nhttp://www.lachozademanuelabormujos.com/ Página web\nCarretera Bormujos Bollulos de la Mitacion km 3, B... Dirección\n8 opiniones sobre Choza Manuela\nId con tiempo pues siempre está lleno\nExcelente, comida con carnes ibéricas a un precio muy bueno. Si estás cerca no puedes dejar de visitar este sitio tanto para almorzar como cenar.\nId con tiempo, pues siempre está lleno.\nTanto las carnes como los pescados muy...\nCome y revienta. Nada más que añadir.\nLo mejor es compartir esta visita con amigos. Si te gusta la carne a la brasa, es tu lugar.\nRecuerda que si vais varios, pide sitio o reserva mesa, las pocas veces que he ido, está siempre a rebosar.\nGran lugar con una carne a la brasa increíbles, siempre está lleno pero merece la pena esperar la cola de gente.\nGenial si eres amante de las carnes, sino olvídate. En mi opinión tiene mucha fama pero simplemente se come bien, a secas.\nComida barata y muy buena calidad y cantidad.\nCantidad y calidad a muy buen precio. Siempre abarrotado hasta la bandera. Servicio rápido.\nEn fin de semana es mejor que reserves. Comes muy bien y a buen precio.\nlistas y rincones relacionados con Choza Manuela\nInformación Choza Manuela\nEnlaces de Choza Manuela\nHoteles cerca de Choza Manuela\nHoteles 3 estrellas Sevilla Hoteles 4 estrellas Sevilla Hoteles 5 estrellas Sevilla hoteles baratos en Sevilla Petit Palace en Sevilla Ihotelier en Sevilla Hotusa en Sevilla hoteles con spa en Sevilla Catalonia en Sevilla hoteles lujosos en Sevilla hoteles con encanto en Sevilla


Recetas y buena dieta: Uso de vitaminas, ¿una moda o una verdadera necesidad?\nUso de vitaminas, ¿una moda o una verdadera necesidad?\nAl igual que en Estados Unidos, en Chile son consideradas suplementos nutricionales, por lo que su venta no está regulada como ocurre con los fármacos.\n“Estoy desanimada, cansada, sin ganas de nada. Voy a comprarme un multivitamínico para llenarme de energía”. Estas palabras suelen escucharse de la boca de muchas mujeres -y también hombres- convencidas de que las vitaminas son una poción mágica para estar y sentirse más saludables. Sin embargo, muchas veces no se necesitan y sólo se usan porque “está de moda” hacerlo.\nDaniela Ghiardo, nutricionista de Clínica Las Condes, reconoce que “hay una tendencia al aumento de la intencionalidad del paciente de tomar este tipo de grageas”. El problema es que algunas veces no se justifica, porque la alimentación que lleva alcanza a cubrir los requerimientos vitamínicos.\n“En casos especiales, por ejemplo en pacientes sometidos a algún tratamiento quirúrgico o terapéutico, y que tienen ingesta y niveles de vitaminas muy bajos, ahí recién se prescriben”, sostiene.\nPor esto, la especialista no duda en afirmar que muchas veces el tomar vitaminas responde a una moda que imita el estilo de vida de los estadounidenses, “los campeones mundiales de la venta de vitaminas, minerales y suplementos alimenticios”.\nEn relación a las vitaminas más utilizadas, Daniela Ghiardo sostiene que es la C –sobre todo en invierno-, la E –“que tiene su fan club como antioxidante”- y las del complejo B, que tienen que ver con la función del sistema nervioso.\nLa nutricionista agrega que siempre es mejor que las vitaminas sean recetadas por un especialista. Sin embargo, como en Chile -al igual que en Estados Unidos- las vitaminas son consideradas suplementos nutricionales, su venta no está regulada como ocurre con los fármacos, por lo que pueden ser adquiridas libremente incluso en los supermercados. Por esta razón, muchas son las personas que se las “autorecetan”.\nPor fortuna, los riesgos a los que se enfrentan estas personas en caso de consumir vitaminas en exceso no son mayores y más que nada se relacionan con toxicidad. En este sentido, Daniela Ghiardo explica que existen dos tipos de vitaminas: las hidrosolubles y las liposolubles. En el caso de las primeras, si se toman en exceso, se eliminan por la orina. Pero las segundas son más complicadas y hay reportes que indican que el consumirlas más de la cuenta puede provocar toxicidad. Ejemplos de éstas son las vitaminas A, E, D y K.\nUn reciente estudio del gobierno estadounidense señala que más de la mitad de los habitantes de ese país toman suplementos dietéticos. Brierley Wright, bloguera del sitio eatingwell.com , considera que se trata de un porcentaje “sorprendentemente alto”, considerando que ese tipo de productos sólo están regulados como alimentos y no como drogas.\nSobre esa base, la experta en nutrición presenta cinco mitos relacionados con las vitaminas y se encarga de derribarlos. Aquí están:\n1.- Todas los multivitamínicos son lo mismo: Según Wright, no existe una definición legal para multivitamínico, por lo que los fabricantes aplican el término a cualquier producto que suministre dos o más vitaminas. Y agrega que en 2006 la Universidad de Hawaii realizó un estudio a 26.735 personas, quienes afirmaron haber utilizado multivitamínicos que incluían 1.246 fórmulas diferentes. “Productos del mismo grupo variaban enormemente y muchos aportaban megadosis”, afirma la bloguera. Por esto, su consejo es leer las etiquetas para encontrar un multivitamínico que no exceda el 100% del valor diario para cualquier nutriente.\n2.- Lo que aparece en la etiqueta es lo que realmente hay en el producto: La bloguera explica que los fabricantes de suplementos deben informar sobre cada ingrediente que hay en el producto y en qué cantidad, pero no tienen que probar la precisión de esos datos. En el caso de Estados Unidos, la Food and Drugs Administration (FDA) está imposibilitada de comprobar que lo que está al interior de un producto es lo mismo que lo que aparece en la etiqueta. “Y a menudo las etiquetas no coinciden con el contenido”, asegura. Para evitar ser engañados, Wright recomienda comprar productos con un sello de garantía o de una marca establecida.\n3.- Calcio es calcio: “Las vitaminas y los minerales se presentan en diferentes formas, las cuales no funcionan de la misma manera”, sostiene la experta en nutrición. Así por ejemplo, un estudio de 2005 que apareció en el Journal of the American Dietetic Association demostró que un jugo de naranja fortificado con citrato malato de calcio era absorbido un 48% mejor que uno enriquecido con la misma cantidad de calcio, pero en una presentación diferente. De esta manera, Wright sugiere acudir a una especialista que ayude a elegir los productos que se absorben mejor.\n4.- Las afirmaciones respecto a la estructura y función de las vitaminas están respaldadas por la ciencia: Frases del tipo “El zinc ayuda a mantener la inmunidad” describen el efecto que un ingrediente supuestamente debería provocar en el organismo. Sin embargo, Brierley Wright advierte que es común que las investigaciones detrás de estas afirmaciones no tengan respaldo científico y que generalmente son incluidas sólo por marketing. Así, aconseja poner atención a si lo que aparece son los nutrientes de moda o a si las frases como las del comienzo parecen ser demasiado buenas para ser verdad.\n5.- “Los estudios han demostrado que...”: La experta en nutrición aclara que la mayoría de los estudios que concluyen que un suplemento de vitaminas o de minerales es beneficioso para la salud, son solamente de observación, es decir, en ellos se encuestan a personas con diferentes conductas y luego se utilizan análisis estadísticos para vincularlos con enfermedades. De esta manera -agrega Wright-, cuando un estudio de observación indica que “las personas que diariamente toman un multivitamínico durante X cantidad de años tienen un X% menos de posibilidades de desarrollar un cáncer de colon en comparación con quienes no lo hacen”, no se debe creer que el multivitamínico es el total responsable de lo que se afirma. “Estudios demuestran que los usuarios de suplementos también tienden a practicar otros hábitos saludables -comer muchos vegetales, evitar el cigarrillo y practicar ejercicios con regularidad-, de manera que es difícil adjudicarle la responsabilidad de algo a un solo factor”, sentencia. En este sentido, su recomendación es siempre tener en cuenta que los fabricantes de suplementos no están obligados a decir cuán científicamente concluyentes son sus estudios.\nEtiquetas: dietas, fármacos, suplemento nutricional, vitaminas


Hotel Terme Mioni Pezzato & Spa, Abano Terme (Padua) - Atrapalo.com.co\nVia Marzia 34, Abano Terme 35031, Padua (Italia) Ver mapa\nHotel Terme Mioni Pezzato & Spa Descripción\nUbicación. Este hotel de negocios, Hotel Terme Mioni Pezzato, se encuentra en Terme Euganee, en Abano Terme, cerca de lugares de interés como Club de golf Montecchia. Asimismo, se encuentra en la misma zona que otros lugares de interés como Universidad de Padova y Villa Molin. Características del hotel.Hotel Terme Mioni Pezzato dispone de un restaurante, bar junto a la piscina y bar o lounge. Servicio de habitaciones con horario limitado. Entre las opciones de ocio y esparcimiento figuran piscina descubierta, piscina cubierta, centro de bienestar, bañera de hidromasaje y sauna. Los servicios de spa comprenden servicios de spa, salas de tratamiento o masajes y servicio de peluquería. Este establecimiento de 4 estrellas cuenta con centro de negocios y ofrece salas de reuniones para grupos pequeños, una sala de conferencias o reuniones y servicios de secretaría. Conexión a Internet Wi-Fi (de pago) en las zonas públicas. Se dispone de servicios de conserjería, asistencia turística y para la compra de entradas, servicios de traducción y asistencia turística. Estacionamiento gratuito. El establecimiento ofrece, además, los siguientes servicios: una terraza en la azotea, biblioteca y sala de juegos electrónicos o de mesa. Habitaciones. Las 172 habitaciones con aire acondicionado de Hotel Terme Mioni Pezzato cuentan con minibar y caja fuerte. Los alojamientos disponen de balcón. Los baños disponen de secador de pelo. Se dispone de conexión a Internet Wi-Fi. Además de escritorio y periódicos gratuitos, las habitaciones disponen de teléfono directo. Televisión por satélite. Los clientes pueden solicitar masajes en la habitación y tabla de planchar con plancha. No está permitido fumar en las habitaciones.\nOpiniones sobre Opiniones Hotel Terme Mioni Pezzato & Spa\nAtrapalo.com.co Hoteles Europa Italia Padua Abano Terme Hotel Terme Mioni Pezzato & Spa


Ronda aplicó cloroformo instantáneo a Correia | MedioTiempo\nRonda aplicó cloroformo instantáneo a Correia\nUna tras otra como piezas de dominó, así han caído las rivales de Ronda Rousey. La brasileña Bethe Correia no fue la excepción ante el poderío de la Campeona, que refrendó una vez más su invicto y...\nUna tras otra como piezas de dominó, así han caído las rivales de Ronda Rousey. La brasileña Bethe Correia no fue la excepción ante el poderío de la Campeona, que refrendó una vez más su invicto y su título de peso Gallo de UFC. (Foto: Getty)\nLa Campeona de UFC mejoró su récord invicto a 11 victorias\nUna tras otra como piezas de dominó, así han caído las rivales de Ronda Rousey. La brasileña Bethe Correia no fue la excepción ante el poderío de la Campeona, que refrendó una vez más su invicto y su título de peso Gallo de UFC.\nRousey fulminó a Correia en apenas 34 segundos y, aunque no fue su victoria más rápida sobre el octágono, demostró que es la reina absoluta.\nComo ya es una costumbre, la Campeona defensora no dejó que su rival se acomodara dentro de la jaula y de inmediato impuso su ley.\nCon combinaciones de boxeo, Rousey acorraló a Correia, que cuando quiso reaccionar ya estaba sobre la lona tras recibir una explosiva derecha sobre el rostro que la dejó más que aturdida y rendida a los pies de Ronda.\nDe inmediato, el réferi John McCarthy declaró a Rousey como ganadora en UFC 190 por la vía del nocaut ante una Correia que cayó por sus propias palabras, ya que antes de la pelea había dicho que tumbaría a la estadounidense.\nRousey mejoró su récord profesional a 11 victorias y cero derrotas, con tres triunfos por KO.\nRonda Rousey aplicó cloroformo instantáneo


Conjugación en español del verbo TAPIZAR - Conjugador español\nSi tienes dificultades con la conjugación del verbo Tapizar, descubre nuestros cursos de español Hotel Borbollón.\nVatefaireconjuguer es un conjugador en línea gratuito creado por Gymglish. Gymglish, fundada en 2004, crea cursos de idiomas en línea personalizados y divertidos: curso de inglés , curso de francés, curso de español, curso de alemán, curso de italiano y mucho más. Conjuga todos los verbos españoles (de todos los grupos) en todos los tiempos y modos: indicativo, subjuntivo, imperativo, futuro perfecto, condicional, pretérito imperfecto, pretérito pluscuamperfecto, presente, etc. ¿No sabes cómo conjugar el verbo español Tapizar? Solo tiene que escribir Tapizar en nuestra barra de búsqueda para ver su conjugación en español. También puedes conjugar una frase. Por ejemplo, "conjugar un verbo".Para mejorar tu ortografía, Gymglish también ofrece cursos de español en línea y te da acceso a muchas reglas gramaticales para aprender el idioma y también consejos de ortografía y conjugación.


La Audiencia Nacional absuelve a la excúpula de Abengoa por el cobro indemnizaciones. eldia.es.\n12/ene/18 10:51 AM\nMadrid, EFECOM La Audiencia Nacional ha absuelto a la excúpula de Abengoa del delito de administración desleal por el que las acusaciones solicitaban hasta cinco años de cárcel para el expresidente Felipe Benjumea, después de descartar irregularidades en las indemnizaciones percibidas por los gestores tras su relevo en 2015.\nSegún han informado fuentes jurídicas, la sección cuarta de la sala de lo Penal considera que los 11,4 millones de euros percibidos por Benjumea y los 4,5 millones que recibió el que fuera consejero delegado Manuel Sánchez Ortega, se adecuaban a la normativa legal y contractual existente, por lo que tampoco pudo producirse un supuesto de apropiación indebida.\nRazón por la que rechaza adoptar cualquier medida contra los tres miembros del Comité de Nombramientos y Retribuciones acusados, Mercedes Gracia, Alicia Velarde y Antonio Fornieles, para quienes la Fiscalía pedía cuatro años de prisión como colaboradores.\nPara el tribunal, fueron confeccionados con los debidos asesoramientos técnicos internos y externos, sin que aparezca que los acusados intervinieron en la redacción de las cláusulas, las cuales recogían conceptos "ya establecidos o imperantes en la mayoría de las sociedades mercantiles de perfiles similares".\nRespecto al papel de la Comisión de Nombramientos y Retribuciones, entiende que no hay pruebas concluyentes de que los tres consejeros actuaran "torticeramente en la proposición de los acuerdos relativos a la elaboración de los contratos mercantiles".\nAsimismo, recuerda que los tres fueron asesorados a efectos de la "posterior aprobación por el Consejo de Administración", único órgano con potestad para dar luz verde a unas disposiciones que se adecuaban a la ley.\nDe todo ello, y de las declaraciones "sin fisuras" ni "contradicciones" de los cinco acusados, deduce que no hay indicios que evidencien que las salidas fueron "contubernios", con lo que descarta cualquier "confabulación" que lleve a pensar que fueron "concebidas o ideadas desde el momento en el que entraron en vigor los controvertidos contratos".\nEl pasado 23 de noviembre quedó vista para sentencia una causa iniciada a finales de 2015, apenas tres meses después de hacerse efectivo el relevo en la Presidencia, lo que según las acusaciones fue una "renuncia voluntaria disfrazada de cese" a fin de procurar una serie de beneficios a sus entonces gestores con la entidad a las puertas de la insolvencia.\nDurante el juicio, la defensa de Benjumea insistió en que su marcha se produjo como imposición de los bancos aseguradores de la fallida ampliación de capital, en tanto que la de Sánchez Ortega sostuvo que los 4,5 millones eran una "contraprestación por no competencia impuesta en defensa de la propia sociedad" que estaba "bien" cuando la abandonó.\nArgumentos que ahora acepta la sala, la cual sostiene que en el momento de la firma de los contratos, el endeudamiento de Abengoa era "estable", y afirma que la crisis de la compañía se "aceleró" por la reacción del mercado ante la sucesiva salida de sus dos máximos ejecutivos, la repercusión de la ampliación, los retrasos en su negociación y las condiciones de los bancos.\nLos jueces destacan además la "ausencia de constancia de que los estados contables hayan sido sometidos a reexpresión o reformulación", así como la falta de reclamación por parte de Abengoa, cuya composición es "muy distinta a la existente en 2015 y ha tenido múltiples oportunidades para personarse" en el proceso.\nDe igual modo, retoman el discurso de las defensas, que en los informes finales reprocharon una "causa general" contra sus representados, y rechazan imponer cualquier responsabilidad civil a la antigua cúpula de la firma por la "deliberada laxitud" de las peticiones de las acusaciones, que podrán recurrir la sentencia ante el Tribunal Supremo.


Tecnicas de Masturbacion Masculina III. | Sexologos en Valencia.\nTomarse tiempo para hacer el amor, tomarse tiempo para acariciar a otro, tomarse tiempo de hacer el amor consigo mismo, tomarse tiempo para masturbarse.\nHe aquí las claves y las palabras más rigurosamente indispensables para alcanzar la verdadera voluptuosidad.\nPero ¿cuántos hombres, en realidad, lo saben? ¿Por qué, tratándose incluso de su egoísmo, son capaces de considerar por sí mismos lo que podría ser aún mejor?\nSimplemente porque siempre han pensado que la pulsión sexual es demasiado imperiosa, desde el instante en que la causa de la excitación se ha presentado, como para poder ser dominada.\nAsí, se dejan llevar por la facilidad que representa el camino más corto. En este sentido el hombre es la imagen apenas matizada de la bestia, ya que, más que una carencia evidente de inteligencia, es la «voluntad» lo que realmente falta; o, si se prefiere, su inteligencia no lo determina en esos momentos en que es necesario dar pruebas de voluntad.\nSólo ella permite controlar el placer, dirigirlo, canalizarlo, hacerlo fluctuar, hasta someterse, cuando lo desea, a él y en él sumergirse.\nLa afirmación puede formularse de una manera netamente menos teórica:\nCuanto más largas son la estimulación sexual y la exacerbación de la sensualidad, más se mantiene la erección y más desgarradora es la eyaculación. Los ejercicios de esta parte del libro no tienen otra finalidad que hacerte descubrir y apreciar esta verdad.\nSíguelos al pie de la letra para realizar el aprendizaje del control de la voluntad.\nLa estimulación propuesta en este capítulo es prácticamente la misma desde el comienzo hasta el final. Estás de pie, con las piernas sin apretar y los músculos de las nalgas laxos. Por supuesto, el pene se halla en reposo; la mano izquierda, si eres diestro, se ocupará de él durante toda la duración, con excepción de los últimos segundos (si deseas eyacular).\nPon los dedos en la posición siguiente: el pulgar sobre el dorso del pene, a mitad de camino entre la zona media y la corona del glande, que se halla descubierta. Los cuatro dedos opuestos se disponen en línea separados entre sí, con el índice situado en el frenillo y el meñique en la inserción del escroto, hundiéndose en éste. El apoyo de tus cinco dedos es firme desde el comienzo de esta estimulación. Los cuatro dedos inferiores estiran la piel hacia atrás al máximo sin que se produzca ningún desplazamiento. Sólo el pulgar rechaza hacia delante el glande apoyando con fuerza; con esto hace que la piel del prepucio envuelva ligeramente la corona.\nResulta muy agradable contemplar el miembro durante todo el ejercicio. El pulgar prosigue su movimiento arriba-abajo y choca contra la corona de manera profunda, lenta y regular. Puedes constatar que el glande se oscurece muy rápidamente y que, por su parte, el resto del pene se hincha de modo gradual.\nCuando estas modificaciones se acerquen a una semierección, prosigue la misma estimulación, pero esta vez con un desplazamiento de los dedos inferiores debido al estiramiento de la piel. De ello se sigue que el pulgar y los dedos opuestos hacen un movimiento contrario, el frenillo resulta estirado hacia atrás y el pulgar, debido a su empuje, hace que el glande bascule hacia delante. Ten mucho cuidado de que este movimiento no caiga en una simultaneidad que se parecería demasiado a la masturbación tradicional. En efecto, la manipulación aquí descrita permite mantener una estimulación extremadamente prolongada sin desencadenarse el deseo de una eyaculación demasiado precipitada.\nCuando sientas, precisamente, que tu placer se hace más exigente, no modifiques ni el ritmo ni la presión: limítate a disminuir ligeramente la amplitud. Lo más importante es apartar sin dilación la mirada. Ello basta para reducir la tensión hasta un nivel controlable.\nCuando la erección esté completamente establecida, has de permanecer atento pues este movimiento tiene también la particularidad de ser extremadamente eficaz para engendrar una eyaculación.\nLa ventaja de esta disposición de los dedos radica en que facilita la operación de squeeze (uno o varios). Te corresponde comprimir con decisión el pene entre el pulgar y el índice: al cabo de algunos segundos, el deseo eya-culatorio se disipa, sin que ello, no obstante, comprometa la erección.\nA partir de este límite constatarás que la erección se mantiene. Puedes incluso cesar toda clase de estimulación durante algunas decenas de segundos sin que aquélla se reduzca. Por lo tanto, puedes fácilmente alternar estas estimulaciones con paradas voluntarias. Tu placer será un poco más intenso cada vez y resultará perfectamente controlado.\nA partir de este instante puedes incluso acentuarlo. Deja que los dedos se coloquen en ángulo abierto con relación a tu muñeca (como en la culata de un fusil); los dedos inferiores se tocan, estiran siempre hacia atrás sin dejar de comprimir, el pulgar acentúa la presión de su masaje y ello obliga al pene a inclinarse hacia la derecha.\nComo en la mayor parte de estas estimulaciones originales, puedes perfectamente detenerte sin querer eyacular; habrás conocido un placer duradero sin que intervenga la frustración. Cultivarás un orgullo del todo justificado ante este nuevo comportamiento. Sin embargo, también puedes gozar legítimamente sólo a partir de este momento, ya que habrás puesto a prueba la capacidad para contener la eyaculación.\nHabida cuenta de la duración muy larga del mantenimiento del placer, tu goce será terriblemente intenso y tu eyaculación muy poderosa.\nConserva tu mano en su primera posición y agita tu pene con los movimientos arriba-abajo usuales, aunque con la amplitud más corta posible y, asimismo, con la mayor de las velocidades.\nBastan dos o tres segundos.\nSi quieres gozar aún con más intensidad, hazlo con la mano derecha, siempre y cuando la coloques en una posición idéntica.\nSe presenta ahora un ejercicio que conviene en gran medida a quienes son víctimas regulares de eyaculaciones precoces, tengan o no dificultades de erección.\nEs necesario que adquieran el conocimiento profundo de sus sensaciones sexuales, pues es indispensable que descubran sobre todo cómo controlar progresivamente sus eyaculaciones intempestivas.\nEs también evidente para todos que cuando se habla de eyaculaciones precoces se hace referencia al coito y nadie, absolutamente nadie, habla de estas eyaculaciones igualmente rápidas cuando aparecen en el curso de la masturbación.\nPersonalmente pienso -y puedo probarlo a los desafortunados que a despecho de la consideración que manifiestan por el coito prosiguen paralelamente con sus masturbaciones solitarias- que su «enfermedad» tiene todas las posibilidades de remediarse, precisamente por intermedio de la masturbación y en el curso de ésta… a condición de que admitan previamente su justificación, no como un fin con pequeños medios, sino como una subli-mación del placer.\nLa originalidad de este ejercicio es doble. Ante todo, recurre a estimulaciones diferentes; luego, cada una de ellas se ejecuta con lógica, pero separadas entre sí por un período de reposo.\nEl principio es simple: es necesario que el pene que se resiste a obedecer se vea obligado a habituarse a estimulaciones repetidas pero espaciadas. Se requieren estimulaciones breves al comienzo, y luego cada vez más prolongadas y períodos de inactividad inversos.\nLee acto seguido el camino a seguir, incluso si no padeces ese otro inconveniente que es la dificultad de erección.\nTe hallas de pie y tienes, necesaria e imperativamente, que mirar tus maniobras durante todo el ejercicio. Esto es en extremo importante para aunar juiciosamente la estimulación visual, que te empuja a gozar rápidamente, con las técnicas masturbatorias, las cuales, debido a su programación, tienen como efecto un retraso de tu goce.\nSi eres diestro, la mano izquierda sola comienza la estimulación. Sólo colocas el pulgar, el mayor y el índice un poco por delante de la mitad del pene, mirando hacia el abdomen. La cogida debe ser ligera, suave. Mediante cortos impulsos, le imprimes sacudidas de arriba abajo; la flexibilidad debida a su flaccidez permite un movimiento axial importante de su parte anterior, en la que, evidentemente, se hallará el glande al descubierto.\nA1 cabo de un tiempo que varía según seas más o menos sensible a esta incitación (a menudo en menos tiempo del que imaginas), tu pene se hincha y se alarga. No cambies nada en tu gesto, ni la moderada velocidad que has imprimido desde el comienzo, ni la ligera presión de tus dedos.\nCuando el pene adquiere un estado de semirigidez, mantén la cadencia haciendo sólo un poco más fuerte el apoyo del pulgar.\nProsigue entonces esta estimulación simple durante el mayor tiempo posible, pues es la primera base seria para corregir la eyaculación precoz. En primer lugar, el glande experimenta los impulsos indirectos que le aportan excitación, sin que haya el menor contacto. En segundo lugar, la parte que está en contacto con los dedos es la menos sensible del miembro. Por último, esta estimulación mantiene indefinidamente una erección muy correcta y no se parece en nada al clásico movimiento de vaivén.\nCuando, por último, la rigidez del pene ya no permite el quiebro por encima de los dedos, hazlos retroceder hasta la raíz, apriétalos aun mas y acelera netamente el movimiento. El pulgar apoya dos veces más que los dedos inferiores allí donde se han encontrado con el meñique. Estas sacudidas deben ser ahora muy marcadas e incluso nerviosas.\nSi perteneces al grupo de hombres que padece «dificultades de erección», bloquea los músculos de las nalgas con mucha fuerza para aumentar la tensión sexual; en el caso contrario, cuida de relajar la musculatura.\nHa llegado el momento de la erección: el pene se balancea en su totalidad, el glande cobra un color púrpura. Tienes que continuar esta manipulación durante quince minutos por lo menos; no te expones para nada a la eyaculación ya que este movimiento contribuye al aumento de la presión venosa en el cuerpo del pene, pero no favorece la expulsión del esperma. Detenlo todo ahora y deja tranquilo al miembro durante por lo menos cinco mi-nutos.\nUna vez que ha pasado este tiempo, coloca suavemente los dedos tal como se hallaban antes de la interrupción. Sin duda tu pene se habrá «deshinchado»; retoma la estimulación en el punto en que la habías interrumpido; pronto el miembro recobrará su aspecto anterior. Compensa la presión del pulgar mediante una presión análoga de los otros dedos; el pene ostenta ahora una sólida erección y, gracias a la conjunción de estas dos fuentes de apoyos vigorosos con balanceo de arriba abajo, experimenta una rotación alrededor de su base en sentido antihorario.\nNuevamente mantén este ritmo durante el mayor tiempo posible y luego detén una vez más la manipulación, menos, no obstante, que la primera vez: basta con uno o dos minutos.\nPuedes constatar que la pérdida de erección es mucho menos importante y que la reanudación de la estimulación es, a su vez, más rápida.\nCuando el pene vuelve al punto en que se encontraba anteriormente, modifica la colocación de los dedos inferiores; se hunden en el escroto y lo estiran con fuerza hacia abajo; sólo el índice permanece en la raíz externa del pene.\nRecomienza entonces con el movimiento de balanceo de arriba abajo: las inflexiones se hacen muy cortas, incluso secas, y hacen que el «placer» viaje por el pene; la piel se halla por completo replegada hacia atrás, el glande ostenta su máxima turgencia.\nMantén entonces esta estimulación el mayor tiempo posible. Tampoco en este caso tienes que temer una eyaculación, que no puede tener lugar y que, de cualquier modo, ya no sería prematura, habida cuenta del tiempo que has dedicado a tan agradable excitación.\nEs el momento en que sientes ganas de «masturbarte». No lo hagas, detente unos veinte a treinta segundos. Tu erección se mantiene sólida hasta el momento en que realmente sientas deseos de «acabar».\nAsí como es más fácil retrasar la eyaculación cuando las estimulaciones sexuales se alejan del esquema de la masturbación tradicional, existen asimismo técnicas de masturbación prolongada que se adaptan al vaivén clásico.\nEl presente ejercicio se apoya principalmente en este gesto milenario.\nEs absolutamente necesario que se realice de pie pues esta actitud es la única conveniente para ejecutar este simple movimiento del cuerpo, frenando la marea eyaculatoria.\nLos eyaculadores precoces tienen especial interés en controlar las detenciones cuando están indicadas, para luego acortarlas de modo progresivo y, al fin, suprimirlas. La finalidad de esta estimulación, clásica por sobre todo, reside en una prosecución continua de la excitación, es decir, que el pene debe estar en condiciones de soportar mucho más allá de lo soportable, siempre que no haya interrupciones.\nEvidentemente, todos los otros artificios naturales ya expuestos en otra parte, intervienen según el momento y según el estado: la mirada que se fija o se aparta, los músculos de los alrededores tiesos o relajados, la zona erógena de los senos «agredida» o dejada de lado.\nComienza la estimulación como te guste, según tu método propio o por uno correspondiente a los ejercicios precedentes; aquí el comienzo tiene poco importancia.\nMe ocupo, pues, del ejercicio desde el momento en que experimentas una erección persistente, a sabiendas de que has superado el estadio preparatorio.\nEntras ahora en el período durante el cual se manifiestan las primeras ondas del placer. Es la fase más atractiva y que, precisamente por eso, hace que los hombres tiendan a precipitarla en lugar de contenerla.\nAtención, eyaculadores precoces: abandonen inmediatamente el pene; un segundo más y podéis arrepentiros.\nTras un tiempo de tregua que varía según la sensibilidad de cada uno, reemprende tu masturbación mediante el clásico vaivén. No olvides la contracción y la relajación de las nalgas, pues en ello radica toda la diferencia. Una nueva advertencia a los «desafortunados»: desde el momento en que aparece una onda de placer más aguda que las precedentes, tened el coraje de suspender instantáneamente. Todos os tenéis que acordar de que el goce será tanto más intenso cuanto más veces haya sido contenido vuestro placer.\nPor último, aparece la fase capital, que precede en muy poco tiempo al «punto de no retorno».\nSepara discretamente las piernas, si se tocaban, unos treinta centímetros; inclínate hacia delante, sin dejar de masturbarte, ahueca los riñones y echa hacia atrás las nalgas, pero sobre todo intenta llevar el pene a una posición paralela a la horizontal e incluso más abajo.\nEsta vez es inminente: sientes el brusco aumento de tu tensión. ¡Dos o tres segundos más y eyacularás!\nSigue ahora con la mayor exactitud estas indicaciones, sin cesar de masturbarte: de una manera espontánea, pero sobre todo coordinada a la perfección, flexiona las piernas unos diez centímetros echando hacia delante las nalgas y hacia atrás el vientre; no muevas los muslos y toma simplemente un ligero apoyo en las piernas; pero sobre todo, sobre todo, masturba el pene en posición vertical, bien apretado contra el vientre.\nEl efecto es inmediato y espectacular; el deseo de eyacular desaparece instantáneamente. Puedes proseguir durante algunos instantes así, incluso bastante tiempo; has retrocedido lo suficiente como para permitírtelo.\nPara que renazca este placer sordo y muy sutil que precede al desbordamiento del esperma, vuélvete a poner en la posición anterior, y así sucesivamente. Cada vez podrás constatar la eficacia sorprendente de este ejercicio que consiste en jugar con fuego sin interrumpir jamás la masturbación. Se trata del absoluto control de las fluctuaciones del placer.\n← Tecnicas de Masturbacion Masculina II.\nTecnicas de Masturbacion Masculina IV. →


Adherencias pélvicas: qué son, síntomas y causa de infertilidad : Su Médico\nPueden formarse como resultado de inflamación pélvica, endometriosis o trauma quirúrgico.\n05/10/2018 7:20 Redacción Su Médico\nCuando los especialistas en Biología de la Reproducción se refieren a “ovarios pegados”, se debe a la presencia de adherencias pélvicas, las cuales pueden formarse como resultado de inflamación pélvica, endometriosis o trauma quirúrgico.\nLas adherencias pélvicas son bandas de tejido cicatrizar que se forman entre los órganos y pueden presentarse a nivel de la pelvis (ovarios, trompas de Falopio, útero, vejiga e intestino), provocando la unión entre sí e imposibilitando la funcionalidad de estos órganos, explica la Dra. Francy M. Altuve Castellano, ginecobstetra adscrita a Reproducción Asistida de Ingenes.\nEn este sentido, cualquier cirugía abdominal puede poner en riesgo la fertilidad, provocando adherencias. Entre estas cirugías se encuentran: cesáreas, extracción de quistes ováricos, extracción de miomas uterinos, recanalización tubárica, y tratamiento quirúrgico de endometriosis (laparoscopia).\nLas adherencias pueden afectar la fertilidad debido a que los ovarios pueden adherirse a otras estructuras, lo que daña su capacidad para liberar óvulos y obstaculiza la fecundación.\nTambién pueden causar daño o bloqueo de las trompas de Falopio e imposibilitar el tránsito del óvulo desde el ovario hasta el útero, aumentando el riesgo de embarazo ectópico, Además de impedir que los espermatozoides se encuentren con el óvulo y lo fertilizan.\nCausas de adherencias pélvicas\nLa principal causa de adherencias es la cirugía previa (70-95%), siendo las cirugías más implicadas las realizadas por peritonitis generalizada, adherensiolisis (quitar adherencias), endometriosis y tumores ginecológicos; entre 5 y 9% de las adherencias son de origen congénito y menos del 1% son idiopáticas (no se conoce su origen).\nOtras posibles causas de adherencias pélvicas se cuentan la apendicitis, infecciones en el abdomen y la pelvis, enfermedad inflamatoria pélvica o utilización de DIU.\nLa formación de adherencias se lleva a cabo por una reacción inflamatoria, con el consiguiente depósito de fibrina, exudado inflamatorio y neovascularización. Posteriormente hay una invasión de fibroblastos y factores de crecimiento, formación de colágeno y maduración del mismo, así como la aparición de adherencias fibrosas.\nSíntomas de adherencias pélvicas\nLa mayoría de las mujeres con adherencias pélvicas no presentan síntomas, pero pueden presentar:\n– Dolor pélvico u abdominal crónico\n– Dispareunia (dolor en relaciones sexuales)\n– Embarazo ectópico e infertilidad.\nDebido a que las adherencias pueden provocar dolor durante o después de tener relaciones, muchas parejas evitan el sexo, y si esto sucede durante la época más fértil de la mujer, evidentemente, impide la concepción.\nEl diagnóstico de adherencias puede ser difícil, se deben tener en cuenta los antecedentes de cirugías, o inflamaciones pélvicas o de endometriosis.\nLa ecografía transvaginal no ofrece un diagnóstico preciso, sólo sirve de referencia al encontrar ovarios muy fijos o muy en relación con el útero, distorsión de la anatomía, hallazgos de endometriosis (endometriomas), posición hacia atrás del útero (retroversión uterina).\nEl diagnóstico definitivo de las adherencias y su real compromiso en el dolor y la fertilidad, se realiza a través de la laparoscopia, examen realizado con una cámara tubular ingresada al abdomen con la paciente anestesiada y en quirófano.\nLas técnicas mínimamente invasivas, como la laparoscopia, reducen el riesgo de formación de adherencias nuevas, pero no las eliminan por completo. Durante este procedimiento se pueden separar las adherencias permitiendo el movimiento normal del órgano; sin embargo, el riesgo de presentar más adherencias aumenta a medida que incrementa el número de cirugías.\nLa mejor opción cuando se busca lograr un bebé es la Fertilización In Vitro (FIV), tratamiento de elección gracias a que hace posible aspirar los óvulos directamente de los ovarios, fertilizados en un laboratorio y colocar los embriones con mayor poder de implantación en la cavidad uterina, indica la Dra. Altuve Castellano.\nEsta técnica hace que las trompas de Falopio ya no sean indispensables y ofrece una mayor probabilidad de embarazo.\nCon información de: Dra. Francy M. Altuve Castellano\nCédula Profesional: 10162454\nadherencias pélvicas, causas de adherencias pélvicas, causas de infertilidad femenina, dispeurenia, Diu, dolor pélvico, ecografía transvaginal, embarazo ectópico, endometriosis, enfermedad inflamatoria pélvica, fertilización in vitro, I, infertilidad femenina, Ingenes, Instituto Ingenes, menstruaciones dolorosas, ovarios pegados, peritonitis, síntomas de adherencias pélvicas, tratamiento para adherencias pélvicas


Página principalMiguel Ángel Salinas GilabertBallenas en el Ártico\nmiguel ángel salinas gilabert enero 02, 2020\n—Salgo a la calle un momento.\n—Nada, necesito comprar una cosa, que me he olvidado.\nMaría baja a la calle sin dar más explicaciones. Tampoco parece necesitarlas su novio, Miguel, que, abducido por la pantalla radiante de su ordenador, anda entretenido en defender el Ártico. A María, todo lo que tiene que ver con las ballenas, el calentamiento global, y la ecología en general, le resulta indiferente.\nPor el camino, María va dándole vueltas a sus propósitos de Año Nuevo. Miguel la lleva conminando en las últimas semanas a que enderece el rumbo. Según él, algo empieza a no funcionar entre ambos. «Te estás abandonando, y no soporto verte así. Ahora que tienes tiempo, deberías embarcarte en alguna aventura», le dijo el otro día. Tal vez Miguel tenga razón: desde que se quedó sin empleo, María apenas sale de casa para nada. Tampoco siente la necesidad. Ni tiene el ánimo para ir a ninguna parte...\nMaría llega al estanco. La larga fila de clientes acrecienta su contrariedad. Lleva una semana sin fumar y la ansiedad le puede. Uno de sus propósitos de Año Nuevo era dejar el tabaco: su novio no soporta esa manía suya de fumar a todas horas. «Ya sabía que fumaba cuando empezamos a salir», se reivindica; la excusa perfecta para que su empeño de dejar el tabaco le dure menos que poco. «Prometo que ésta será mi última cajetilla», se engaña a sí misma.\n—Perdona, voy detrás de ti —le dice el tipo que va detrás en la fila—. Si alguien pide la vez, dile que vengo en un minuto.\n—Mira, a mí no me compliques; espera tu turno, como todos.\n—Es que tengo el coche mal aparcado en la puerta de un garaje, y alguien está pitando. Anda, hazme al menos el favor de comprarme un paquete de Fortuna; ahora te lo pago.\n—¿Sí? —pregunta el estanquero.\n—Un Fortuna... No; mejor dos.\nSale del estanco, paquetes de tabaco en mano. «¿Dónde se habrá metido el tipo del coche mal aparcado?», se pregunta. Está más calmada, así que, por el momento, decide esperarlo en la puerta del estanco. Deslía el precinto de uno de los paquetes, lo abre, saca un cigarrillo, se lo lleva a la boca, agarra el mechero que guarda en el bolsillo del pantalón, el izquierdo. Se enciende el cigarrillo, le da una calada profunda... Luego expele el humo, que enturbia por un instante la atmósfera cercana, también la de sus pensamientos... Hace frío, se arrebuja en el abrigo, se marca un zapateado breve. El hombre no aparece. Nubecillas de humo se volatilizan con sus pensamientos, igual que su propósito de Año Nuevo de no fumar. Hasta que por fin regresa el tipo a por su tabaco.\n—Perdona la tardanza, es que no encontraba dónde dejar el coche.\n—No te preocupes, no tengo prisa. Toma, tu cajetilla.\n—Creo que por algún lado tengo monedas sueltas...\n—¿Quieres uno? —María le ofrece uno de sus propios cigarrillos. El hombre duda si tiene sentido aceptarlo.\n—Pero son tus cigarrillos...\n—No te preocupes, tengo más. Además, ésta es mi última cajetilla, porque pienso dejar esta mierda —vuelve a mentirse María.\n—Pues yo no pienso hacerlo, así que venga ese pitillo —acepta al fin el hombre—. ¡Vaya, también yo fumo Fortuna!\n—Lo sé; acabo de comprarte una cajetilla.\n—María —responde entre un castañear de dientes.\n—Yo Luis. Hace frío en la calle esta noche, ¿eh? ¿Te apetece un café?\n—Cuando acabemos los cigarrillos. En algún bar.\n—Obvio, claro... —María vuelve a castañetear, y a sonreír—. Pero ¿y tu coche?\n—No te preocupes, ya lo dejé bien aparcado.\n—Sí que has tardado... ¿Dónde estuviste?\n—Por ahí... Es que no encontraba lo que andaba buscando. ¿Qué tal las ballenas?\n—¡No me digas que has vuelto a fumar! Hueles a tabaco.\n—¡Vaya, me pillaste! Lo siento por el calentamiento global...\n—Poco te ha durado tu propósito de Año Nuevo...\n—Oye Miguel. Creo que tienes razón, en lo de que debería salir más. Quizá podríamos viajar a algún lado, ¿no?\n—¿Viajar a dónde?\n—No sé... Por ejemplo al Ártico. A cazar ballenas.\nMiguel regresa con sus ballenas, pero María no se siente celosa. Está contenta, porque tiene un nuevo plan para el nuevo año. Luis la ha emplazado para el día siguiente en el mismo bar, a la misma hora. Y, aunque en un principio tenía dudas, acaba de decidir que por nada del mundo piensa faltar a esa cita. Compartirá con Luis otra conversación, un café reposado, otro par de pitillos... Y luego, tal vez, se lo lleve a un mar impetuoso de aguas tórridas. Para cazar ballenas...\nPublicado por miguel ángel salinas gilabert\nCreativo multimedia: lo mismo canto que bailo, en sentido figurado. Me importan la forma y el fondo; me gusta la literatura y el cine de autor. También sentarme en un banco del parque para ver a la gente pasar. Y sobre todo, me quedo con los puntos suspensivos...


La constancia de ser leonés | Union del Pueblo Leonés\nLa constancia de ser leonés\nPosted at 17:53h in Blog Leonesista\tby\tSede\nOPINIÓN | LA PERSONALIDAD LEONESA (II) – ILEON\nEl sociólogo David Díez Llamas indica en esta segunda entrega de cómo son los leoneses cómo sus símbolos populares regionales “permanecen en las manifestaciones individuales, mientras los relativos a la autonomía de Castilla y León los encontramos de modo exclusivos en los edificios oficiales” y éstos “no son asumidos a pesar de los muchos años que han pasados desde que se crea la Junta”.\nDiríamos que el leonés es una persona con un carácter que no cambia mucho, que se define más por la permanencia y la constancia que por la variabilidad. Ello puede tener como valor positivo la fiabilidad de una personalidad formada. Como aspecto negativo puede suponer una cierta dificultad de adaptación a los cambios sociales en un mundo cada vez más exigente en este sentido. Podríamos decir que en el leonés tienen más importancia los valores de tradición que los de vanguardia. Miramos tal vez en exceso al pasado y nos olvidamos del propio futuro.\nEsa desconfianza hacia “la fugacidad de lo nuevo” se manifiesta en el refranero popular como recoge Javier Rúa en su libro sobre “la meteorología popular leonesa “en el que dice: “Sol que mucho madruga poco dura” o “sol madrugador y cura callejero ni el sol calentará ni el cura será bueno”y “sol madrugador, nunca buen calentador”. Las variantes recogidas en El Bierzo vendrían a reafirmar ese sentimiento: “Ni el sol madrugador, ni moza festejera, el sol no calentará y la moza no será buena” (Toreno) o “sol madrugador de xaneiro, mete o can o palleiro” .\nEl sentimiento de ser constantes en las formas de pensar y expresarse hace que el leonés se distancie de la fugacidad de las modas. Como se puede apreciar en esas expresiones populares se valora más “la duración” de las cosas, “el que el sol dure” que el que ese sol madrugue y salga antes. Se considera que las modas llevan aparejadas una cierta sensación de ideas evanescentes y con escaso fundamento. Brillan hoy para apagarse mañana con la misma rapidez con la que se presentaron en un momento dado.\nEsta personalidad que valora la constancia y la duración por encima de las vanguardias y las modas es propia de un espíritu conservador. No es el leonés alguien que apueste por el riesgo. Así en el plano económico podemos ver cómo la Región Leonesa es un territorio en el que las entidades financieras captan ahorro para buscar inversiones y dar créditos en otros territorios.\nEsa idea de la constancia asociada a la tradición hace que los cambios se miren en la distancia y desde la desconfianza. Así en la obra citada anteriormente, Javier Rúa se refiere al dicho de “truena por la mañana y concejo por la tarde, todo se vuelve aire”. Hay que tener en cuenta que los concejos se suelen celebrar los domingos por la mañana a la salida de misa. Este dicho refleja la desconfianza en la alteración de las costumbres, de modo que cuando ese concejo se celebra por la tarde “todo se vuelve aire”, es decir se le niega validez y todo queda en pura palabrería. La permanencia de las costumbres les otorga un valor, frente a los cambios aunque sean de horario.\nEsa constancia es un signo de personas con unos valores consolidados pero también complicados de cambiar. Hace que las personas que los tienen sean dignas de confianza en lo que defienden. Es el caso del Húsar Tiburcio soldado del batallón de los húsares de León que participo en la defensa de Astorga durante la guerra de la independencia. Cuando tras el asedio la ciudad se rinde, dicen las crónicas que el Húsar Tiburcio se arrojó contra los invasores al grito de “Si han capitulado, yo no capitulo”, con lo que fue pasado por las armas.\nOtro ejemplo de esos héroes leoneses que mantienen sus convicciones hasta el extremo es el de Guzmán El Bueno. Se dice que cuando los musulmanes secuestran a su hijo y le demandan que les entregue la ciudad que tienen sitiada (Tarifa) o matan al hijo, Guzmán les lanza su puñal “por si no tienen arma para poder hacerlo”. Así en la legendaria de los héroes leoneses estos no se caracterizan por las conquistas de determinados territorios (al modo de El Cid por ejemplo) sino más bien por la defensa de sus plazas ante los ataques enemigos. Aquí podemos decir que vuelve a cobrar más fuerza los valores de la constancia frente al “avance” y “conquista”. Es la firmeza en la defensa y un importante sentido del honor frente al ataque de las fuerzas enemigas.\nPervivencia en fiestas tradicionales\nEn los acontecimientos y fiestas tradicionales podemos encontrar signos de la pervivencia de ese afán por mantener las propias costumbres y ser constantes con ellas. Así mientras en muchos pueblos de España y de otros países es habitual que las personas pasen buena parte del año haciendo su disfraz de carnaval procurando que sea distinto y diferente, en el carnaval tradicional leonés viene a suceder lo contrario. Así tenemos que en muchos pueblos de León el carnaval no es ponerse un traje distinto cada año, sino el mismo que utilizaron sus antepasados y que, año tras año y generación tras generación desean seguir poniéndose para que las raíces continúen hundiéndose en la tierra.\nEn las faenas agrícolas también podemos encontrar esos ritmos constantes. En el majar tenemos que los ritmos de pegada son metódicos y constantes. Para ayudarse en esa tarea solían acompañarse de canciones. Era una acción lenta y laboriosa que solía hacerse en colaboración de los diferentes miembros de la familia o del vecindario.\nEn el proceso de transformar la leche en mantequilla a través del volteo de los odres encontramos otro signo e indicador de esa constancia leonesa.\nDiríamos que los leoneses somos constantes en las acciones que hemos decidido emprender y no nos damos fácilmente por vencidos aun cuando sepamos que el objetivo a alcanzar sea complicado. Otro ejemplo más de ese rasgo del carácter leonés lo podemos encontrar en la propia construcción de la catedral y las leyendas asociadas a ese proceso. Así la leyenda nos dice que mientras los hombres y mujeres leonesas se afanaban en su construcción, había un ser fantástico (un topo según esa leyenda) que se encargaba de destruir por las noches lo que durante el día habían ido construyendo. Esa leyenda dice que un día los leoneses dieron caza y muerte al famoso topo y ello permitió seguir avanzando el templo en su construcción. De hecho hoy se puede ver esa figura fantasmagórica a la entrada de la catedral de León en la puerta de San Juan. Al parecer esos restos pertenecen a un caparazón de una tortuga y no al topo que nos indica la legendaria, pero eso poco importa. Esta leyenda del topo nos habla de un pueblo que es constante en su esfuerzo, que no se deja vencer por las dificultades (el topo) y que es capaz de vencerlas aun cuando la victoria (la construcción de la catedral) se dilate en el tiempo.\nEs un rasgo más en nuestro carácter el tesón en las luchas. Al estar profundamente asumidos los objetivos a alcanzar somos capaces de luchar por ellos durante mucho tiempo. No son luchas que se distinguen por su especial vistosidad o agresividad, sino por su constancia. Así podemos decir que los símbolos leoneses permanecen en las manifestaciones individuales, mientras los relativos a la autonomía de Castilla y León los encontramos de modo exclusivos en los edificios oficiales. No son asumidos por los leoneses a pesar de los muchos años que han pasados desde que se crea la Junta de Castilla y León


Definición de Escala Musical » Concepto en Definición ABC\nAudio » Escala Musical\nLa música tiene su propio lenguaje y en lugar de signos alfabéticos emplea notas, las cuales forman parte de la escala musical, también conocida como escala diatónica. Las notas son sonidos y cada sonido tiene un nombre y para representar las notas musicales en una escala se utiliza el pentagrama, que son cinco líneas horizontales y paralelas entre sí donde se escriben todas las notas y notaciones relacionadas con la pieza musical. En otras palabras, en el pentagrama se escribe la música con sus distintos elementos, así como una clave, que es un registro musical concreto.\nExiste una serie de notas naturales que conforman la escala y son las conocidas do, re, mi, fa, sol, la, si y do. Estas notas se presentan en una escala o escalera porque hay unos intervalos, que son la distancia sonora o altura que existe entre dos sonidos (y la unidad de medida a utilizar es el tono). Así, entre las notas do y re hay un tono, de re a mi hay otro tono, pero de mi a fa la distancia es menor y hablamos de un semitono. De esta manera, la escala musical diatónica está formada por 5 tonos y dos semitonos.\nEn la escala diatónica, los niveles que se presentan no son del mismo tamaño, pues existen tonos y semitonos. Sin embargo, si en la escala musical todos los niveles musicales tuvieran el mismo tamaño estaríamos hablando de la escala cromática. En dicha escala las notas musicales naturales llevan una serie de tonos y semitonos situados entre ellas. Existen doce sonidos en la escala cromática y cada uno ellos se encuentran a un semitono de distancia.\nEl conocimiento de las escalas musicales es el fundamento básico para la composición de la melodía en una canción, para componer y tocar y, al mismo tiempo, para comprender la estructura de los acordes.\nExisten unos signos cuyo efecto es el de alterar la altura de la nota natural y son el sostenido y el bemol. El sostenido aplicado a una nota la eleva medio tono y el bemol aplicado a una nota la baja medio tono. Y entre cada una de las notas naturales que están a una distancia de un tono queda un escalón libre y cada uno de estos peldaños podemos nombrarlo como medio tono más alto de la nota anterior o como medio tono más bajo que la posterior.\nDe esta manera, el primer escalón libre podemos nombrarlo como do sostenido o bien si subimos el do un semitono al aplicarle un sostenido o como re bemol si bajamos medio tono desde el re mediante un bemol. De la misma forma, el escalón que sigue al re podemos nombrarlo como re sostenido si aplicamos un sostenido al re o como mi bemol si bajamos un semitono desde el mí.\nFotos: iStock - skynesher\nNavarro, J. (octubre, 2015). Definición de Escala Musical. Definición ABC. Desde https://www.definicionabc.com/audio/escala-musical.php


Hghjsa - Ensayos - Lamb123\nHAROLD GEOVANNY RATIVA\nHe tenido la fortuna durante 5 años de trabajar para diferentes empresas de la industria colombiana en el área demantenimiento (locativo y maquinaria) en distintas líneas de producción: farmacéutica, plástica y de productos de consumo masivo. Al principio de mi experiencia laboral creía que el área de mantenimientose dedicaba a dar solución inmediata a fallas de todo tipo (mecánicas, eléctricas, locativas, etc.), también creía que una buena área de mantenimiento era aquella disponible las 24 horas del día, los7 días de la semana para la planta, y que un buen técnico de mantenimiento era aquel capaz de arrancar la producción en menos de 30 minutos después de presentarse un fallo; dejando de lado porcompleto el significado mismo de la palabra mantenimiento, mantener.\nPasado el tiempo aprendí que el área de mantenimiento no era solo llaves fijas engrasadas o multimetros, sino que contaba con una parteadministrativa y gerencial capaz de liderar planes y estrategias para cumplir con objetivos claros, como reducción de paradas en las líneas de producción, reducción de accidentes, presupuestos,inventarios, etc. y entre otros generar confianza entre los demás departamentos de la empresa.\nAl leer las páginas del texto sobre mantenimiento correctivo y preventivo, y asociándolo un poco con misexperiencias en esta área, se me genera una inquietud: ¿es posible hablar de mantenimiento preventivo en la Industria Colombiana? La diferencia entre un mantenimiento de categoría mundial como loscitados preventivo progresivo, predictivo o proactivo, y un mantenimiento de emergencia que se plantea en la mayor parte de la industria nacional, salta a la vista con solo citar algunos casos: empresas enlas cuales el mayor registro histórico de fallos es el documento de entrega de turno o bitácora del día a día, empresas donde el líder del área de mantenimiento no posee las características ni las...\nGeometria analitica ejercicios cap1-cap5 Logica computacional Parafilias Drake bell Ejutla de crespo oaxaca Delitos


Los náuticos españoles ven de justicia la renovación del club de Ibiza y piden el mismo criterio para Gandía\nSatisfacción en la patronal de clubes por la sensibilidad de la Autoridad Portuaria de Baleares con la náutica social\nLa Confederación Española de Asociaciones de Clubes Náuticos (CEACNA) considera “de justicia” la aprobación de la concesión al Club Náutico de Ibiza, una entidad histórica que, gracias a esta decisión de la Autoridad Portuaria de Baleares (APB), podrá seguir desarrollando su actividad social y deportiva durante los próximos 35 años, al mismo tiempo que realiza una inversión de 7,5 millones de euros en un espacio de dominio público.\nJosé Jaubert, presidente de la CEACNA, ha mostrado su “satisfacción” por el hecho de que el organismo que gestiona los puertos de interés general de Baleares haya apostado por “dar continuidad a un modelo de náutica social que está demostrado que funciona”, frente a otras ofertas mercantiles y especulativas que “pretenden hacer negocio rápido sin aportar nada a la sociedad”.\n“Nos alegra que en Baleares exista sensibilidad por el trabajo que llevan a cabo los clubes, pero no debemos olvidar que en la Comunidad Valenciana, donde el club de Gandía ha perdido su concesión, está pasando justo lo contrario”, ha advertido Jaubert, para quien no hay duda de que “la renovación del Club Náutico de Ibiza es lo mejor para los ciudadanos amantes de la mar, algo que, por desgracia, no ha sido capaz de ver la Autoridad Portuaria de Valencia”.\nEn este sentido, el Club Náutico de Gandía se ha preguntado, en una nota emitida hoy, cómo es posible que los criterios que han sido validos en Ibiza no lo sean en su caso, teniendo en cuenta que la legislación que sustenta ambas decisiones es la misma.\nEl proceso para la nueva concesión de la entidad pitiusa ha sido largo. Su concesión finalizó en 2010 y desde entonces ha podido gestionar las instalaciones mediante autorizaciones temporales. En 2015, el club presentó una solicitud de nueva concesión para una instalación náutica de marcado carácter social, con el 80% de sus embarcaciones no superiores a los 12 metros. La APB inició un trámite de competencia de proyectos al que se presentaron otras dos propuestas, entre ellas la de una asociación supuestamente deportiva llamada Club 12 Millas, cuyo presidente es, curiosamente, el administrador de la empresa Alcara Infraesrtucturas, que ha sido elegida para explotar la instalación de Gandía.\n“Es ridículo pensar que un club náutico se hace en dos días, cuando sus valores distintivos son su historia, su masa social y su ausencia de lucro. Nos alegra mucho que la Autoridad Portuaria no haya caído en esta trampa; estamos convencidos de que esta decisión abre el camino a la renovación del resto de clubes dependientes de este organismo”, ha declarado Miquel Suñer, presidente de la Asociación de Clubes Náutico de Baleares (ACNB).\nEl gerente y asesor legal de la ACNB, Rafael Palmer, ha recordado, por su parte, que la nueva concesión del Club Náutico de Ibiza ha sido posible gracias a la modificación de la Ley de Puertos del Estado (en concreto del artículo 86), que a su vez fue consecuencia de la pérdida de los amarres del Club Marítimo de Mahón en beneficio de una empresa especulativa que quebró al poco tiempo.\n“Entonces quedó claro que el interés general no está representado por los lobbys portuarios, que buscan el beneficio rápido eliminando el deporte náutico y aumentando los precios de los amarres para que el mar sólo sea accesible para unos pocos”, ha opinado Palmer, quien no ve “en absoluto casual” el hecho de que las empresas que han intentado acabar con los históricos clubes de Ibiza y Gandía “tengan detrás a las mismas personas”.\nLa ACNB y la CEACNA, por otro lado, confían en que el Govern balear pueda llegar a un acuerdo que permita la continuidad del Club de Vela de Andratx después de que éste haya perdido la concesión que obtuvo en 2005 por medio de la Ley de Puertos de Baleares. En este caso, rige la normativa autonómica al tratarse de una instalación transferida por no estar ubicada en zona de “interés general”.


Comprar Volcanica | SoloStocks México\nEstá en: > Productos > Productos de volcanica\nVolcanica | Comprar productos\nBarbacoa de piedra volcánica regulable en altura\n$ 969 /ud\n- Mueble de acero inoxidable - Quemadores tubulares de acero inoxidable. - Parrilla acanalada DE ACERO INOXIDABLE - Grasera delantera de gran capacidad. - Quemadores de gran poder calorífico con...\nCaracterísticas: Carro térmico con cubierta de Acero Inoxidable Freidora c/canastilla Asador para piedra volcanica a gas Vaporera 3 insertos p/verdura Toldo Lona. Especial para preparar tus...\nBarbacoa priedra volcanica regulable en altura\n$ 818.86 /ud\n- Fabricada en Acero inoxidable. - Quemadores tubulares POLIDORO de acero inoxidable especialmente diseñado para barbacoas. - Parrilla acanalada de acero pavonado. - Robusta Parrilla interior porta...\n$ 443.70 /ud\n$ 634.03 /ud\nBarbacoas gas piedra volcanica\n$ 367.20 /ud\nbutano y gas ciudad MEDIDAS 310x660x390mm\n$ 673.20 /ud\nbutano y gas ciudad MEDIDAS 915x660x390mm\n$ 489.60 /ud\nbutano y gas ciudad MEDIDAS 610x660x390mm\n$ 336.60 /ud\n- Construido en Acero Inoxidable - Butano/Propano/Gas Natural - Quemadores independientes - Parilla de Hierro Fundido - Piedras Volcanicas - Recoge grasa extraible MEDIDAS 555x370x385mm POTENCIA 4KW\n$ 703.80 /ud\n- Construido en Acero Inoxidable - Butano/Propano/Gas Natural - Quemadores independientes - Parilla de Hierro Fundido - Piedras Volcanicas - Recoge grasa extraible MEDIDAS 985x585x385mm POTENCIA 12KW\n$ 459 /ud\n- Construido en Acero Inoxidable - Butano/Propano/Gas Natural - Quemadores independientes - Parilla de Hierro Fundido - Piedras Volcanicas - Recoge grasa extraible MEDIDAS 680x570x370mm POTENCIA 8KW\nConstruido en Acero Inoxidable - Butano/Propano/Gas Natural - Quemadores independientes - Parilla de Hierro Fundido - Piedras Volcanicas - Recoge grasa extraible MEDIDAS 700x700x(850+70)mm POTENCIA...\nLa Marmolera (MARMOLES Y CANTERAS DE PUEBLA) Un nuevo concepto en la fabricación, venta de recubrimientos naturales, materiales que toman auge en la construcción moderna. duraderos, resistentes,...\nCaracterísticas: Fabricados completamente en lámina de acero inoxidable. Parrillas en hierro fundido reversibles. Piedra volcánica refractaria. Perillas metálicas con válvulas importadas,...\nCaracterísticas: Parrilla con asador de piedra volcánica marca servinox Ideal para cocinar sus comidas. Fabricado en Acero Inoxidable Incluye base con entrepaño. Asador de alto rendimiento. Modelo:...\nAsador a piedra volcanoica fabricado en acero inoxidable con parrilla para piedra volcanica y base con entrepaño Medidas: 0.70x0.70x0.90 m $5100 0.90x0.70x0.90 m Solicita tu cotización sin...\nAsador a piedra volcánica Fabricado en acero inoxidable Con parrilla para piedra volcánica Base con entrepaño Modelo y Medida APV70\t0.70 x 0.70 x 0.90 m\nReciba novedades de volcanica en su email


Estudiantes proponen revisar Ley del Ejercicio de la Medicina en la Constituyente – Espromed Bio\nCaracas, 17 May. Cortesía AVN.- Los estudiantes de Medicina Integral Comunitaria (MIC) solicitaron a la Comisión Presidencial para la Asamblea Nacional Constituyente (ANC) que se realice una revisión a la Ley de Ejercicio de la Medicina, pues consideran que no está al servicio del pueblo.\nDesde el Palacio de Miraflores, tras la movilización realizada por los trabajadores del sector salud en apoyo a la Constituyente, los estudiantes de la Universidad de las Ciencias de la Salud Hugo Chávez expresaron la necesidad de crear una nueva ley más humanista y menos mercantilizada.\n«Los estudiantes junto con los compañeros egresados de MIC debemos hacer una revisión a la Ley del Ejercicio de la Medicina para hacerla más humanista, porque no puede ser posible que esté deshumanizada y no esté al servicio del pueblo», expresó Mariagni Rangel, vocera de los estudiantes de MIC por el estado Aragua durante la movilización.\nSeñaló que más de 30.000 estudiantes de la Organización de Medicina Integral Comunitaria (Orgamic) se desplegarán por todo el país para exponer y discutir propuestas para la ANC que contribuyan a mejorar el servicio y la atención en materia de salud.\nIgualmente solicitó a los estudiantes a realizar también una revisión a la Ley de Universidades, pues considera que no está adaptada al tiempo histórico que vive Venezuela.\n«Invito a los estudiantes de MIC a que hagan una revisión de lo que es la Ley de Universidades porque es una ley obsoleta (…) a partir de las bases estudiantiles queremos promover lo que es la revisión a la Ley, porque nuestro derecho como universidad municipalizada está siendo pisoteado».\nPor su parte, el Movimiento Socialista de Enfermeras y Enfermeros entregó al presidente de la Comisión Presidencial para la ANC, Elías Jaua, una propuesta del sector en defensa del derecho a la salud en respuesta a los actos terroristas de los que fue objeto el pasado 20 de abril el Hospital Materno Infantil Hugo Chávez, en la parroquia El Valle de Caracas.\n«Nosotros queremos decirle a los trabajadores del sector salud que tenemos el derecho de garantizar la salud. No podemos seguir permitiendo que el pueblo confundido de la derecha siga arremetiendo contra nuestros establecimientos de salud», expresó una representante del Movimiento Socialista de Enfermeras.\nPara este sector, la Constituyente representa una alternativa para garantizar el derecho a la salud de todos los ciudadanos.\n«El llamado como trabajadora de salud es que nosotros tenemos que respaldar contundentemente, con firmeza y lealtad la Constituyente, ese es el único espacio que nos va a garantizar la salud», reiteró la profesional de la enfermería.


Las noches: Pequeños relatos de dudosa sexualidad\nNoche de estrellas 2.0\nPequeños relatos de dudosa sexualidad\nDAvid Hockney la luz ya no es lo mismo\n¿Qué eres? Fue lo que deseé preguntarte, pero me contuve y opté por algo más cortés:\n―¿Cómo te llamas?\n―Alejandra, pero todos me dicen Alex.\n― Maravilloso, yo soy Míster R―Me devolviste un sonrisa brillante.\nCurioso, intrigante fue el sentimiento que desarrollaste en mí, el sólo verte me hacía delirar, un ser surrealista, casi asexuado, decías ser una mujer pero parecías algo más, un delicado misterio, vestido con unos jeans negros, una camiseta de rayas y unos tenis de esos que usan los chicos de ahora.\nMe encantaba tu rostro y tus hermosos ojos verdes enmarcados con unos lentes de pasta gruesa, tu cabello que te daba hasta las orejas, en esa forma que llaman de hongo, me hacía pasar largos minutos mirándote y deseando descubrir el misterio tras esa figura contradictoria.\nDos salidas a la matinée y una visita al museo, me llevaron a besar a Alex, mi misterioso ser traído de los sueños de un loco con bigote; al tener su cuerpo entre mis brazos sentí correr emoción, deseo y felicidad por mi espalda. Fue ahí que entendí que deseaba desnudar aquel misterio, besar sus pezones y develar con infinita paciencia el misterio que me hacia delirar en rojo todo el día.\nUna, dos, tres semanas después del beso, Alex se quedo en mi casa, la lluvia no le permitió salir y opto por quedarse en casa. Ofrecí té y aceptó.\nEn el sillón lucía increíble, decidí actuar, el deseo me incitaba, las ganas de jugar y de investigar me hacían ser otro. El té se quedo sobre la mesita de centro y mis labio sobre los de Alex, no me empujo me recibió con cariño y delicadeza, su manos parecían ansiosas y con gran habilidad llegaron a su meta, mientras Alex se ponía mi miembro en su boca pensé ¿cuánto han caído rendidos ante tu misterio?\nUna eternidad de gemidos después me separé de sus labios y entonces te atraje hacía mí, un ágil movimiento te hizo perder la blusa, descubrí un delicado brassier, era pequeño como el de una púber, lo quité con la maestría que dan los años de experiencia y descubrir un pecho casi plano con dos pezones rosados y duros a los cuales le pase mi lengua, te volví a besar y unos instantes después no se aún cómo ya estaba dentro de ti, mientras eso pasaba me encantaba ver tu rostro, parecías en momentos un jovencito y en otras un mujer, amaba esa ambigüedad.\nSe repitió tantas veces como quisimos, jamás pensé que descubrirá tu verdadero rostro cuando unos meses después miré como se ensanchaba tu vientre, las caderas engrosaban y tus senos hacían su aparición, el misterio se lo llevo tu embarazo, todo el deseo se esfumó.\nAhora pasó una pensión, además ya no busco seres mágicos porque la realidad los destruye.\nPublicado por MArina en 18:33\nEtiquetas: cuentos, Pequeños relatos de dudosa sexualidad\nme encantó este relato. hay un par de detalles que si los quitas creo que pueden mejorar.\nvoy a reiniciar el taller de cuento a ver si quieres entrarle, estaría bien.\nestuve leyendo los otros relatos de tu blog y creo que tienes un excelente feeling.\nhabrá que corregir, como te digo, algunos detalles.\n17 de agosto de 2010, 6:13\nHola, gracias por leerlos, me encantaría entrar en el taller.\nDe verdad me gustaría poder mejorar :=).\n17 de agosto de 2010, 18:43


ISLA DE HVAR, ¡UN DÍA PERFECTO! – disfrutamiruta\nEran las 4 de la mañana cuando el estridente ruido del despertador hizo que Mónica y yo saltáramos de la cama. No había tiempo para perezas, debíamos tomar el primer autobús de la mañana hacia el aeropuerto. Llegamos a Marco Polo, en Venecia, con el tiempo justo de pasar el control de seguridad y correr hacia la puerta de embarque.\nTras una escasa hora de vuelo, aterrizamos en Split, donde aún adormecidas, tomamos un bus dirección al puerto de la ciudad . Los casi cuarenta minutos de trayecto los pasamos durmiendo, y cuando por fin llegamos al puerto de Split, nuestros estómagos rugían de hambre.\nBuscamos un lugar donde parar a desayunar, y tras reponer energía, fuimos directas a la taquilla de venta de billetes, debíamos tomar un barco hacia la isla de Hvar. Compramos los tickets de un Catamarán de la línea Jadrolinija, y disfrutamos de la travesía con la impaciencia de dos niñas que esperan sus regalos de navidad. ¡Estábamos a tan sólo un paso de nuestro destino más deseado de las vacaciones!.\nApenas podíamos creerlo, ¡estábamos en Hvar! tanto tiempo soñando y al fin el sueño se transformaba en realidad\nNuestra habitación aún no estaba preparada cuando llegamos al hotel, pero la recepcionista nos permitió dejar nuestras maletas en el guardaequipaje, así que no perdimos más tiempo y nos pusimos el bikini, ¡teníamos ganas de la playa!. Tras un paseo muy agradable, en el que tomamos nuestro primer contacto con los alrededores del hotel, decidimos parar en una tranquila cala junto a un pequeño puerto.\nEl agua estaba fresca, perfecta para el baño, así que nos refrescamos en el mar hasta que los dedos parecían garbanzos y después tomamos un poco el sol.\nYa sabíamos que en Croacia las playas son de roca y piedra por eso nos habíamos comprado unos escarpines, no queríamos que los cantos nos impidieran disfrutar de los mil azules del Adriático. Con respecto a relajarse y tomar el sol, el truco está en intentar acomodarse lo mejor posible en la piedra, es difícil pero se consigue, sino miren la chica que aparece en la foto jeje 😉\n¡Al fin! nuestra habitación estaba lista, dejamos las maletas en un rincón y salimos a la terraza, era hora de comerse un buen bocadillo mirando al mar (habíamos comprado pan, queso y plátanos para comer en un supermercado cercano). Es curioso como un momento tan sencillo puede hacer a una persona tan feliz.\nEran cerca de las tres de la tarde, después de comer y con desfase de sueño, el cuerpo como buenas españolas, nos pedía un poco de siesta, así que decidimos darnos una breve ducha y dormir durante una horita y media de gloria. 😉\nA tope y con las pilas cargadas pusimos rumbo hacia el otro lado de la isla. Vimos el puerto pequeño, desde donde era posible tomar un barco hacia Islas Pakleni, uno de nuestros imprescindibles en el viaje.\nTambién paseamos por la plaza de la Catedral de San Esteban y sus aledañas callecitas estrechas y empedradas. Continuamos paseando por el camino de la costa, hasta que el Hotel Amfora nos hizo marcarnos un stop obligatorio en el camino. ¡Aquél lugar era el paraíso!\nCuando nos registramos en el hotel por la mañana, la recepcionista nos explicó que tenían un acuerdo con Amfora, y éramos libres de utilizar la piscina. En aquel momento esa información no nos interesó, pero cuando aquel magnífico lugar se cruzó en nuestro camino, entendimos perfectamente la recomendación 😉\nDisfrutamos de una tarde a lo “pretty woman” en la piscina de un hotel de 5 estrellas tomando mojitos y disfrutando el momento. Este tipo de lugares no se cruzan en nuestro día a día y disfrutamos a lo grande del lujo y confort de aquel paraíso hasta la puesta de sol. De camino a nuestro hotel, compramos una pizza y unas bebidas con las que comenzar la noche, nos sentíamos en una palabra ¡FELICES! 😉\nPRIMERA NOCHE DE FIESTA EN HVAR. LOCURA Y FELICIDAD\nSalimos del hotel realmente animadas, queríamos disfrutar de una gran fiesta y teniamos la vibración adecuada para hacer de esa noche, una noche memorable. En la zona del puerto de Hvar Town hay varios locales muy populares donde comenzar la noche. Nuestra primera opción fue Carpe Diem, el club más popular de la isla.\nHabía demasiada gente y la música apenas podía apreciarse, por eso cuando terminamos nuestro combinado cambiamos al club de al lado, BB Club, del cuál, me gustó la música y me gustó tener espacio para bailar 🙂\nA las dos de la mañana, decidimos que ya era hora de tomar el barco y poner rumbo a la isla de Stipanska donde está Carpe Diem Beach Club, el lugar más fiestero de la costa adriática. La travesía fue corta, al llegar a Stipanska, nos perdimos entre la multitud de la pista de baile. ¡Aquel lugar era increíble! Carpe Diem tiene la fama más que merecida. ❤\nAmanecía cuando tomamos el barco de regreso, los colores del cielo y el mar eran fabulosos…\nAsí fué mi primer día en Hvar, si quieres descubrir todo lo que me ocurrió en ésta mágica isla, sigue mi globo azul hasta Pakleni #disfrutamiruta por Europa y viaja conmigo hasta París, Madrid, Amsterdam, Verona….\nGracias por ser parte de #disfrutamiruta.\nLaura Eire. ❤\nAutor disfrutamirutaPublicado el 16 mayo, 2016 9 marzo, 2019 Categorías CROACIA,DISFRUTAMIRUTA,EUROPA,HVAREtiquetas club Carpe Diem Croacia,como ir de split a hvar,fiesta y playa en la isla de Hvar,Hvar beach and party,Hvar island,hvar la mejor isla en croacia,Isla de Hvar,lo mejor del Adriático,paraíso en croacia\n4 comentarios en “ISLA DE HVAR, ¡UN DÍA PERFECTO!”\nPingback: Islas Pakleni, descubriendo Jerolim y Stipanska. | disfrutamiruta\nMagdalena Sanjurjo Remuiñan dice:\n16 julio, 2018 de 21:50\nAunque se que el post es antiguo,podrias decirme el nombre del hotel?Gracias!\n16 julio, 2018 de 22:42\nHola Magdalena, me haces la pregunta del millón!! He estado buscando en un mail antiguo y ¡por fin! hace unas semanas di con el nombre del Hotel es Villa Dalmacia, la verdad las habitaciones tienen lo justo, es más bien anticuado pero las vistas y la localización muy buenas, te dejo un descuento con booking para que realices tu próximas reservas de hotel con un 10% de descuento https://www.booking.com/s/11_6/disfru43\nAnterior Entrada anterior: 6 OPCIONES PARA IR DEL AEROPUERTO DE BARAJAS AL CENTRO DE MADRID.\nSiguiente Entrada siguiente: RUTA POR EL VESUBIO, SECRETOS DE UN VOLCÁN 🌋.


QUÉ ES MARKETING EXPERIENCIAL – Así es la VIDA\nmariorsalcedov\ten Estrategia, Marketing\t mayo 14, 2015 720 Words\nComo su nombre lo indica, el marketing experiencial se centra en la experiencia de las personas desde el momento en que conocen la marca hasta que se vuelven clientes.\nSi bien el concepto está muy asociado con campañas de activación o BTL, el concepto es mucho más amplio en la medida que no se limita a acciones o iniciativas puntuales sino que abarca todo el Customer Journey y cada uno de los puntos de contacto en los cuales las personas tienen ocasión de experimentar consciente o inconscientemente la marca.\nLa razón por la cual se hace énfasis en la experiencia es porque de ella se derivan las emociones. Dentro del proceso de compra estas juegan un papel preponderante ya que son más poderosas que cualquier argumento racional. De esta manera es fundamental que en cada uno de los puntos de contacto o touchpoints de la marca con clientes y prospectos, la experiencia sea positiva para que quienes no son clientes lo sean, y aquellos que ya son clientes repitan y mantengan su lealtad hacia la marca.\nLa experiencia total del cliente\nUna de las razones por las cuales las emociones son tan poderosas para las marcas es porque les permiten establecer vínculos a unos niveles que los argumentos racionales no logran. Por esta razón, si las emociones y sentimientos que se desprenden de las experiencias que genera una marca en cada punto de contacto son buenas, esto redundará en beneficio de la marca generando un posicionamiento favorable, pero más importante aún, hará que en términos generales la experiencia total del cliente sea buena y que con ello se cree un poderoso lazo con las personas. Es esto lo que al final puede ser el gran disparador para que la gente compre y cree lealtad hacia la marca.\nCon esto en mente, el marketing experiencial debe trabajar cada uno de los puntos de contacto creando en cada uno de ellos estímulos a los que las personas respondan de forma positiva. Esto es algo que sólo se puede lograr planeando de forma intencionada cada uno de los touchpoints para que efectivamente logre el efecto deseado.\nDado que de cada touchpoint se pueden desprender una o más emociones, es importante trabajar en cada una de las siguientes áreas que son potenciales generadoras de respuestas emocionales.\nEl buen marketing experiencial busca involucrar tantos sentidos como sea posible para crear experiencias positivas y memorables. La razón es que incluso los estímulos más sutiles pueden afectar la percepción de las personas e influenciar sus sentidos al igual que sus emociones. Por esta razón dentro del marketing experiencial, trabajar y abarcar cada uno de los cinco sentidos en los diferentes puntos de contacto de la marca con el cliente es prioritario para lograr un impacto positivo y sobre todo crear respuestas emocionales favorables en las personas.\nEn general podemos decir que lo ideal en cada punto de contacto es hacer que el público objetivo se sientan bien. Sin embargo esto va más allá; hoy en día se habla de humanizar la marca y hacerla mucho más cercana a las personas. Si de lo que se trata es de conquistar y ganar el corazón de las personas, es necesario tener una participación mucho más activa en este sentido llevando a cabo diferentes iniciativas que hagan sentir especial al cliente y que estén alineadas con sus valores y sus creencias. En este sentido sorprender a sus clientes y hacer cosas como apoyar causas nobles es una gran manera de generar buenos sentimientos en las personas a partir de la marca.\nEl mensaje que envía cada uno de los puntos de contacto es más poderoso que cualquier forma de publicidad y comunicación que usen las marcas; es lo que están diciendo las marcas al mercado versus la forma como este último efectivamente las está percibiendo, donde efectivamente se puede determinar si hay una coherencia.\nDe esta forma las marcas se deben preguntar que experiencias están generando en cada punto de contacto. Deben averiguar si efectivamente están siendo coherentes con los mensajes y con el posicionamiento que quieren lograr.\nPASIÓN: SINÓNIMO DE SERVICIO AL CLIENTE


Dispositivos compatibles con Butterfly iQ+ – Butterfly Network\nDispositivos compatibles con Butterfly iQ+\n18 de mayo de 2022 19:11\nPara utilizar la sonda Butterfly deberá descargar la aplicación de Butterfly iQ en un dispositivo móvil compatible. Butterfly iQ/iQ+ viene con un conector Lightning o USB-C y es compatible con dispositivos Apple y Android. Puede adquirir un cable intercambiable para ampliar la compatibilidad de su iQ+ con un conector Lightning o USB-C en la Butterfly Store.\nPara ver una lista de dispositivos compatibles con Butterfly iQ+ Vet, pulse aquí.\nDebido a los requisitos de hardware, Butterfly TeleGuidance solo está disponible para determinados dispositivos. Para ver la lista de dispositivos compatibles con Butterfly TeleGuidance, haga clic aquí.\nTenga en cuenta que Butterfly ha identificado ciertos dispositivos móviles que no son compatibles con nuestro software. Encontrará una lista y detalles sobre la compatibilidad de dispositivos aquí.\nA continuación se muestra una lista de dispositivos móviles compatibles.\nLa aplicación de Butterfly iQ está disponible para Apple iOS 14.0 o posterior. No es compatible con las versiones beta de iOS. Para actualizar su dispositivo móvil, siga los pasos indicados aquí.\niPhone SE (1ª y 2ª generación)\niPad Pro (12.9") (1ª y 2ª generación)\niPad (5ª, 6ª, 7ª, 8ª y 9ª generación)\niPad mini 5ª generación\niPod Touch 7ª generación (no recomendado)\niPad Pro (12,9 pulgadas) (3ª, 4ª y 5ª generación)\niPad Pro (11 pulgadas) (1ª, 2ª y 3ª generación)\niPad Air de 4ª generación\niPad mini de 6ª generación\n*El uso del iPhone 6S o del iPad de 5ª generación no se recomienda con el Butterfly iQ+.\nEl uso de la sonda Butterfly iQ con conectividad USB-C con los dispositivos móviles de Samsung requiere la versión 9 de Android o posterior. No es compatible con las versiones beta de Android.\nSamsung Galaxy S8, versión internacional (modelos SM-G950F y SM-G950FD)\nSamsung Galaxy S8+, edición internacional (modelos SM-G955F y SM-G955FD)\nSamsung Galaxy S10, versión para Estados Unidos (modelos SM-G973U y SM-G973U1)\nSamsung Galaxy S10+ versión para Estados Unidos (modelo SM-G975U)\nSamsung Galaxy S10e US Edition (modelo SM-G970U)\nSamsung Galaxy Note 10, versión para Estados Unidos (modelos SM-N970U y SM-N970U1)\nSamsung Galaxy Note 10+, versión para Estados Unidos (modelos SM-N975U, SM-N975U1)\nSamsung Galaxy S10, versión para Canadá (modelo SM-G973W)\nSamsung Galaxy S10+ edición canadiense (modelo SM-G975W)\nSamsung Galaxy S10e, versión para Canadá (modelo SM-G970W)\nSamsung Galaxy Note 10, versión para Canadá (modelo SM-N970W)\nSamsung Galaxy Note 10+, versión para Canadá (modelo SM-N975W)\nTenga en cuenta que su dispositivo debe estar en modo tableta, el modo Desktop Experience (DeX) no es compatible.\nRealizamos una comprobación exhaustiva del hardware. Las variantes internacionales de los dispositivos Samsung Galaxy S10 y Note 10 no lograron obtener el valor de velocidad de transferencia necesario para utilizarlos en el campo de las imágenes clínicas. En consecuencia, solo admitimos las versiones para EE.UU. y Canadá de los modelos Galaxy S10 y Note 10.\nTenga en cuenta que el Samsung Galaxy Tab S6 Lite y el Tab S7 FE no son compatibles.\nDispositivos de Google\nEl uso de la Butterfly iQ con conectividad USB-C con el dispositivo Google Pixel requiere la versión 10 de Android o posterior.\nTenga en cuenta que el Google Pixel 3a, 4a, 5 y 5a no son compatibles.\nEl uso de la Butterfly iQ con conectividad USB-C con los dispositivos móviles OnePlus requiere la versión 10 de Android o posterior.\nPreguntas comunes de compatibilidad\nDispositivos compatibles con Butterfly TeleGuidance\nSustitución del cable de la Butterfly iQ+\nUsuarios a los que les pareció útil: 272 de 361


1ª de feria en Jerez. López Simón indulta en las vísperas de Tomás - De Toros en Libertad por J.A del Moral\npor A. R. del Moral · 07/05/2016\nEl matador madrileño logró el perdón de la vida del boyante tercero en un festejo en el que hubo más ruido que nueces\nGanado: se lidiaron seis toros de Zalduendo, bien presentados. Resultó tardo y deslucido el primero; rajado pero importante el segundo; excepcional el tercero, que fue indultado; deslucido el cuarto; inválido el quinto; también sirvió, y mucho, el sexto.\nMatadores: Morante de la Puebla, de celeste y azabache, silencio y silencio.\nAlejandro Talavante, de malva y oro, dos orejas y silencio.\nAlberto López Simón, de buganvilla y oro, dos orejas y rabo simbólicos y oreja\nIncidencias: la plaza se llenó en tarde fresca, ventosa y muy lluviosa.\nEl poderoso reclamo de José Tomás había obrado el milagro. Se había vendido íntegramente el corto abono jerezano convirtiendo todos los rincones de Jerez en un inmenso mercado de la reventa. El epílogo ecuestre -había abierto feria en la jornada del jueves- ya se había saldado con el triunfo incontestable de Leonardo Hernández y el segundo plato del banquete prometía arte, genio y novedades. Pero tenía que salir el toro y juzgar a cada uno en función de sus merecimientos….\nMorante sembró, y cómo sembró, con el capote con un primero alto y ofensivo que tuvo fijeza en las telas e informalidad en el caballo. El quite por chicuelinas, la media alada, acabaron de meter al personal en la canasta. Pero molestaba el viento y protestaba el toro, muy berreón, en la muleta del diestro cigarrero, que se mostró firme y centrado pero el animal, que sin ser un criminal, sí resultó siempre tardo y malajoso. Con esos mimbres no podía haber faena y el sevillano, sin darse coba, se marchó por la espada. Con el cuarto, que tardó en definirse, cuajó una faena reunida y esforzada, por encima de las condiciones de un astado que acabó pidiendo la cuenta. Se fue en blanco.\nEl segundo en discordia era Talavante, que sorteó otro toro fuertecito -la corrida superó la media habitual de la plaza- que derribó con estrépito al piquero. Pero no se desplazaba mal y se rebosó, un pelín rajadito, en la muleta del extremeño, que formó un lío en la abertura de su faena. El bicho se trocó en excepcional, pedía aire y distancias largas pero -lo que son las cosas- acabó cantando la gallina. No importó. La faena subió de intensidad en su tramo final y se remató con una estocada contundente que permitió inaugurar el marcador. Le quedaba el quinto, un bicho derrengado, que le obligó a cortar por lo sano.\nSe templó Simón para parar al tercero, otro toro altito y serio que no hizo cositas malas en el inicio de la faena de muleta del madrileño, que acertó a ligar los muletazos en un palmo de terreno, cada vez más relajado, formando un verdadero jaleo al ligar un natural completamente circular a un excepcional pase de pecho. A partir de ahí se embaló la cosa, quizá más de la cuenta. El toro, entregado, se dejó el morro por el suelo, y el trasteo fue subiendo de intensidad a la vez que comenzaban los primeros amagos de indulto, convertidos en clamor. Simón siguió toreando y el perdón, quién lo dudaba, cayó entre palmas por bulerías. El toro, llamado Tonteras, ya está en la historia del coso de Jerez. Cosas de los tiempos. El sexto también humilló y se rebosó en la muleta del torero de Barajas, que volvió a mostrarse entregado, siempre ligado, aunque, posiblemente, un punto ayuno de redondez, de auténtica hondura. Aún hay cosas por pulir para permanecer y perseverar en la primera fila. La espada franqueó el trofeo. Se había llevado el lote de la tarde.\nArtículo siguiente 10ª de Feria de San Marcos en Aguascalientes (México). Barba y Ureña, ¡Toreros! Por: Sergio Martín del Campo\nArtículo anterior 1ª de San Isidro en Madrid. Jornada desapacible aunque digna para empezar