¿Cómo se puede ganar en Instagram\nMejor encontrar información financiera!\nCreado por el autor Crypto 08/29/2018 en Inversiones\nCansado de la rutina de trabajo pesado para los peniques y quieren cambiar - crear su propio blog, que en realidad puede llegar a ser bastante buena fuente de ingresos, e incluso traer un ingreso de millones de dólares si desatar en el popular sitio.\nChisinau 2 de julio - Sputnik. Creación de un video en YouTube se ha convertido en una profesión de una afición en los últimos años - con cada año que pasa más y más de alojamiento de vídeo a los usuarios lo ven como una fuente adicional o principal de ingresos.\nMuchos usuarios de Instagram aplicación también no es el primer año con éxito ganar dinero en él, utilizándolo como una fuente adicional o primaria estable de ingresos.\ndinero bloggers lleva a millones de usuarios que se suscriban a sus canales y cuentas personales. Por lo tanto, si te pasas un poco de tiempo para el blog de promoción, las ganancias en los próximos van a mantener no - que ya se demostró bloggers populares de Rusia.\nSputnik Georgia trató de averiguar cómo muchos bloggers están ganando en YouTube instagram y qué formas de ganar existen y cómo ganar su primer novato dinero. Así que ......\nCuántos bloggers están ganando en YouTube\n¿Qué determina las ganancias en YouTube\n¿Cómo y cuánto se puede ganar en instagram\n5-TOP bloggers rusos\nEl más rico y más caro\nCÓMO gana bloggers Instagram Huda Kattan ...\ncifras exactas de las ganancias de los mejores bloggers de Instagram. Clasificación general:\nGana cuánto bloggers Instagram | EPICSTARS\nclasificación de los bloggers\nCuántos bloggers están ganando en Instagram\nLo que los bloggers ganar\nLo que determina el blogger salario\nA medida que el blogger para aumentar los ingresos: maneras probadas\nA medida que el blogger para aumentar los ingresos: no hay métodos obvios\n¿Cómo hacer publicidad de aspecto natural?\nSecretos de Instagram: Cómo dejar de fotografiar la comida y ...\nBeneficio, como la demostración de las estadísticas, puede llevar el blog abierto a cualquiera de los sitios de Internet conocidas. La principal forma de la ganancia se convierte en anuncios que se insertan antes o durante la película.\nPor lo tanto, cada vez más personas utilizan la oportunidad de convertir sus conocimientos y habilidades en una fuente adicional o primaria de ingresos sin ningún tipo de inversión, ya que el ordenador y otros aparatos con cámaras de vídeo que le permiten crear fácilmente vídeos y subirlos a tu canal de YouTube casi todas las personas.\nAl mismo tiempo, hacer un YouTube son todos - independientemente de la edad y la actividad: estudiantes, empleados, empresarios, pensionistas.\nla cantidad de ingresos que puede ser ilimitada, depende de muchos factores - el propietario promedio vidiobloga 1000 Visitas cargó 0,7-1,5 dólares, lo que corresponde a 48-89 rublos.\nSegún las estadísticas, la mayoría de los propietarios - videoblogerov propio canal en YouTube, el popular intercambio de vídeos ganan menos de 500 dólares al mes.\nPara los ingresos superaron los $ 1.000 tardar meses de trabajo duro y un poco de conocimiento, y ya se puede llamar un Moneymaker profesional.\nBloggers tienen más de 100 mil suscriptores, y el mismo número de puntos de vista comunes, ganan mucho dinero. Para un mínimo de 100.000 páginas vistas al día, el canal será rentable a partir de $ 50 a $ 150 por día. El rendimiento meses del canal varía de 1500 a 4150 dólares.\nEn consecuencia, en rublos, esta cantidad será de 2977 a 8931 mil rublos al día, y en un 89 por 300 a 268 mil rublos al mes.\nLas ganancias de intercambio de vídeo depende en primer lugar el tema elegido para el blog de video y temas de dinero tradicionalmente considerados de negocios, finanzas, construcción, medicina y turismo.\nLos temas de publicidad costosa, la principal fuente de ingresos en YouTube, es caro, porque hay varios anunciantes lucro veces más que el barato. Por lo tanto, para crear contenido para ser popular y caro tema, donde se puede ganar más.\nEs importante la calidad del vídeo y el trabajo profesional en general en su canal de YouTube - es la clave de la demanda a largo plazo para el crecimiento de su vídeo y los ingresos.\nTambién es importante palabras clave para titulares y descripciones de video bien escogidos - esto ayudará a los usuarios encontrar fácilmente, y con el tiempo, puede convertirlos en suscriptores regulares y espectadores de su canal. actualización del canal regular también es importante - que le ayudará a hacer más dinero en YouTube.\nPor lo tanto, todo el trabajo necesario se ha completado, pero que el canal comenzó a generar ingresos, es necesario obtener beneficios económicos. Además de la publicidad del YouTube, se pueden encontrar los anunciantes directos y los venden enlaces y salvapantallas en su video, conecte los programas de afiliados o vender productos o servicios.\nLa forma más rentable es considerado como la venta de sus productos o servicios - venta de sus productos, recibirá, respectivamente, todo el dinero que puede ganar a través de la publicidad. Mientras que la publicidad contextual, la manera más simple y común se obtiene sólo una pequeña porción del dinero. Cabe señalar que los ingresos procedentes de las transiciones de los usuarios anuncios orientados es la más estable.\nLos programas de afiliados - un excelente ganancias para uzkotematichnyh canales de YouTube con una buena asistencia, si usted no quiere vender sus propios productos o servicios. La comisión por cada filial de ventas es del 40% o superior.\nY usted puede ganar en otro video - esto tendrá que encontrar los videos y publicarlos en tu canal, y luego con la misma zamonetizirovat sus programas de afiliación, o otro tipo de publicidad contextual.\nPero este método tiene varias desventajas, incluyendo usted puede demandar por infracción de derechos de autor, y, en cualquier momento, se puede eliminar sus vídeos de YouTube y el canal de bloqueo.\nTambién hay un ingreso combinado - tu blog + canal de YouTube. Este "dúo" puede aumentar la cantidad de tráfico y crear oportunidades adicionales para las ganancias.\nUna vez que haya decidido sobre el proceso de monetización, es necesario colocar correctamente sus herramientas en su canal. Por ejemplo, si decide que se le gana en YouTube con la ayuda de programas de afiliados, entonces usted debe considerar cómo va a ser referido a los productos asociados a comprarlos lo más posible en su canal.\nGane en instagram posible mediante la venta de publicidad - la colocación de publicidad en un espacio dinero en la realización de tareas sencillas, como la suscripción, como, comentario, de la venta de bienes y servicios, tanto propios como ajenos, con su servicio o programa.\nTambién puede ganar de los servicios de Social Media Marketing (SMM) - trabajo distante en las páginas de promoción en la red Instagram.\nLas ganancias de la publicidad, si la cuenta de torsión es de 500 rublos por un post anterior. En los programas de afiliados en un día, también puede ganar 500 rublos, y ronca - de 300 rublos. Las ventas directas, ventas de cuadros y promoción de sus servicios a partir de la cantidad no está limitada.\nPero para ganar la publicidad será posible si hay un contenido interesante y único. Hay varios métodos que le permiten vender publicidad. La primera y más bienvenidos - esto es cuando un anunciante a sí mismo a encontrar que a menudo hay un cierto nivel.\nSi la página se convertirá en muy popular, entonces también tiene que elegir - cuyos anuncios lugar hoy, a alguien más tarde en una cola.\nEl precio medio de un puesto de promoción es de aproximadamente $ 300, pero los bloggers occidentales populares en Instagram, con el número de abonados en 100.000, y puede ganar $ 800 para la publicidad del puesto.\nPor lo tanto, el nivel de ganancias instagram bloggers afecta a los tres factores - el tema, la calidad de los contenidos, el número de suscriptores y activa.\nSegún los últimos datos, el número de suscriptores líder Ivangay (EeOneGuy) - Ivan Rudskoy de Dnepropetrovsk. El canal, que recibió más de 11,8 millones de suscriptores, usted puede encontrar una gran variedad de videos - que pasa juegos, chistes, historias de la vida de un niño. De acuerdo con algunas estimaciones, los ingresos anuales de Ivan de canal de conducción es más de 300 mil dólares (unos 18 millones).\nMostrar "100 500" con un líder Maxim Golopolosov (AdamThomasMoran) ganaron más de 8,3 millones de abonados. Max hace que las revisiones de los videos divertidos de Internet. Max realmente sorprendido y hace comentarios humorísticos. Los ingresos anuales del blog es más de 250 mil dólares (unos 15 millones).\nYuri congelador con Nick Frost dar el siguiente lugar. Se firmó la orden de 6,6 millones de abonados, que se prepara un sinnúmero letspleev en varios juegos, seguido de suficiente ingenioso humor Yuri. El ingreso anual medio del canal de referencia - 140 mil dólares (alrededor de 8,3 millones de dólares).\nStas Davydov, con su espectáculo "Esto es bueno" anotó alrededor de 5,9 millones de abonados. Su tema es la revisión del video gracioso encontrado en Internet. De acuerdo con estimaciones aproximadas, el ingreso anual del canal genera alrededor de 150 mil dólares (unos 8,9 millones).\nblog de moda TheKateClapp, lo que conduce Ekaterina Romanova ha recogido más de 5,6 millones de abonados. Determinar con exactitud los ingresos belleza-blogger es difícil, porque además de los ingresos procedentes de la "referencia" de la publicidad que reciben ingresos de cosméticos y ropa de publicidad, que domina en sus canales. Romanava recibe anualmente cerca de 100 mil dólares al año (más de 5,9 millones de rublos).\nLos bloggers Agencia de Investigación de Rusia (Riaba) ha estimado los ingresos por publicidad bloggers populares. En el estudio participaron usuarios de YouTube, Instagram y LiveJournal, la audiencia de más de un millón de personas.\nEn el análisis se tuvieron en cuenta sólo aquellas posiciones en Instagram y YouTube, en el que la publicidad está presente, y los precios de su establecimiento, han sido refinados a través de los representantes oficiales de los bloggers. Investigaciones llevadas a cabo de octubre a diciembre de 2016, publicada en el sitio web Riaba.\nSegún los resultados, el blogger más rico encontró Valentin Petukhov, conocido en YouTube bajo el nombre Wylsacom. Su ingreso es de 26,9 millones de rublos. Detrás de él se instaló Olga Buzova (24,6 millones), Stas Davydov (23,9 millones), Ksenia Borodina (19 millones de rublos) y Ksenia Sobchak (16,5 millones de rublos).\nEl estudio "El blogger más caro" Ivangay plomo - el costo de la publicidad en su canal de YouTube vale 1.350 millones de rublos. En segundo lugar Kate Klep - un millón de rublos. Seguido por Maryana Ro - 765.000 rublos, Stas Davydov - 765 000 rublos. La parte superior de cinco Sasha Spielberg, que recibió 520 mil rublos.\nEl material se basa en código abierto\nGrabación: ¿Cuántas ganan los mejores bloggers de Instagram?\nla red social Instagram bloggers ganan mensajes publicitarios publicación. Este es el tipo principal de actividad en el sitio. Muchas personas comunes están interesados en la cuestión, la cantidad de dinero son bloggers exitosos y líderes de opinión. De hecho, todo depende de la cantidad de suscriptores de la página y el nivel de impacto que inflyuenser en su audiencia.\nYa hemos publicado los bloggers calificación instagram con el mayor número de suscriptores en el mundo y Rusia. Ahora es el momento de tomar una celebridad de los ingresos por intereses! Es fácil asumir el siguiente patrón: los más seguidores, la publicación de publicidad más caro. El público "más caliente", la mejor oportunidad para iniciar la cooperación con los principales anunciantes.\nEl estudio de la lista de los bloggers más populares, red social (y, por supuesto, centrándose en sus listas de precios para la publicidad), ni siquiera se puede creer en tales figuras. Ellos son realmente capaces de girar la cabeza de su tamaño. Pero si quieres como si no, estas cifras son exactas. Así que, prepárate para ser sorprendido!\nKylie Jenner - El costo de la publicidad post - $ 1 millón.\nSelena Gomez - publicidad el costo restante - $ 800.000.\nCristiano Ronaldo - El costo de la publicidad post - $ 750.000.\nKim Kardashian - El costo de la publicidad post - 720.000.\nBeyonce Knowles-Carter - 115 millones de seguidores (precio: $ 700.000).\nDwayne Johnson - (precio: $ 650.000).\nJustin Bieber - 100 millones de seguidores (precio: $ 630,000).\nNeymar - 101 millones de seguidores (precio: $ 600.000).\nLionel Messi - 95 millones de seguidores (precio: $ 500.000).\nKendall Jenner - 92 millones de seguidores (precio: $ 500.000).\nEn esta clasificación incluye celebridades de todo el mundo. Estos individuos representan una amplia variedad de industrias. Ellos hacen realmente grandes cantidades de dinero para el alojamiento de las publicaciones comerciales. Sin embargo, este tipo de ganancias atrajo no sólo a las celebridades, pero también promovió a otros bloggers.\nHuda Kattan (precio para una posición - $ 33.000). 26 millones de seguidores en la página.\nZoe Sugg (por uno ost - $ 16.000). 10 millones de seguidores en la página.\nNikki de Jager (por un puesto - $ 15 750). 10 millones de seguidores en la página.\nNaomi Dzhianopulos (precio para una posición - $ 12.000). 7 millones de seguidores en la página.\nJeffrey Starr (por un puesto - $ 10 500). 6 millones de seguidores en la página.\nBella Hadid (Precio: $ 27 000 para la publicación). 18 millones de seguidores.\nEmily Emily Ratajkowski (Precio: $ 26 500 para la publicación). 18 millones de seguidores.\nChiara Ferrand (precio: $ 19 500 para la publicación). 13 millones de seguidores.\nGianluca Vacca (Precio: $ 16 750 para la publicación). 11 millones de seguidores.\nRosie Huntington-Whiteley (precio: $ 11 500 para la publicación). 8 millones de seguidores.\nSommer Ray (por posición - $ 29.000). Número de seguidores - 18 millones de personas.\nMichelle Levine (por posición - $ a 22500 dólares). Número de seguidores - 13 millones de personas.\nJen Selter (por posición - $ a 19250). Número de seguidores - 12 millones de personas.\nAna Cheri (por posición - $ 18.000). Número de seguidores - 11 millones de personas.\nAgnelli Sagra (por posición - $ 16.600). Número de seguidores - 10 millones de personas.\nJamie Oliver. Los suscriptores - 6 millones de personas. Precio: $ 8000 para 1 publicación.\nGordon Ramsay. Suscriptores - 4 millones de personas. Precio: $ 5500 1 publicación.\nRosanna Pansino. Suscriptores - 3 millones de personas. Precio: $ 4500 para 1 publicación.\nYolanda Gump. Suscriptores - 2 millones de personas. Precio: $ 3500 para 1 publicación.\nJoe mechas. Suscriptores - 2 millones de personas. Precio: $ 2650 por 1 publicación.\nImpresionante, ¿verdad? Estos usuarios no han logrado conquistar a la audiencia con la dedicación y la versatilidad de una naturaleza creativa. La última categoría de bloggers de hoy:\nGarrett y Jessica individuo. Seguidores - 1 millón de personas. El costo de una publicación de la publicidad - $ 23.000.\nPaul Nicklen. Seguidores - 4 millones de personas. El costo de una publicación de la publicidad - $ 9250.\nChris Burkard. Seguidores - tres millones de personas. El costo de una publicación de la publicidad - $ 8800.\nJack Morris. Seguidores - 2 millones de personas. El costo de una publicación de la publicidad - $ 8250.\nLauren Bullen. Seguidores - 2 millones de personas. El costo de una publicación de la publicidad - $ 6000.\nComo blogger hacer más - y no tan obvias consejos sobre cómo obtener ingresos de su perfil de Instagram.\nHace varios años, un blogger con miles de audiencia podría considerarse popular. Hoy en día, un blog debe ser una audiencia de al menos cinco mil usuarios activos. Estrellas y representantes del mundo del espectáculo tienen cientos de miles, a veces millones de abonados.\nFoto 1. El modelo de Instagram Kendall Jenner firmado más de 85 millones de personas\nSi un blogger no es una estrella o una celebridad, que decía ser, él elige un tema para su blog y publica un interesante artículo sobre este tema. Los temas también pueden ser una vida hermosa. Tales autores denominan estilo de vida-bloggers.\nFoto 2. El fotógrafo Daria Zhukova enseña a los lectores a vivir una hermosa y variada\nAdemás de la división en los sujetos, los bloggers también condicionalmente divididos por el número de mikroblogery público (hasta 100.000 abonados) y bloggers (más de 100 000 suscriptores). Por lo general con mikroblogerami cooperar nuevas empresas y bloggers - empresas conocidas en poder.\nEl menor número de suscriptores en el autor del blog, menos se necesita para la publicidad. Blogger decide cuánto está que la publicidad, pero hay un cierto tarifas estándar. Si los mensajes publicitarios blogger laykayut un promedio de 2 000 personas, sobre la publicidad de una sola vez se le preguntará 2000 - 4000 rublos.\nPor lo tanto, podemos derivar precios aproximados.\nbloggers de publicidad con una audiencia 4-10 mil. El hombre vale un promedio de 500-1000 rublos.\n. La publicidad de los bloggers con una audiencia de 20-30 mil personas costará 2000 - 5000 rublos.\nLa publicidad de los bloggers con una audiencia 50-100 mil. La gente va a costar 10.000-30.000 rublos.\nSe les pide a los mejores bloggers y celebridades para anunciar en sus cuentas de más de 100 000 rublos.\nLa publicidad en las historias. Tales precios de la publicidad a menudo más bajos en varias ocasiones que una mención en el puesto. Si comete historias interesantes, van a ver, y por lo tanto probable que se venda más anuncios.\nFoto 3. Historias de publicidad Unobtrusive blogger, una historia sobre la vida en Egipto\nLa publicidad del puesto. El blogger escribió un post en el formato de las recomendaciones, que cuenta la historia de un producto que utiliza el producto o, a cuyo servicio recurrido. El post está escrito de una manera fácil, relajada, en formato Instagram.\nFoto 4. El texto no vende sellos. El anuncio es muy fácil\nvideo promocional. Más trabajo creativo y complejo. Blogger no sólo se estudia la información del cliente, sino que también hace que el video creativa utilizando los productos de marca anunciada. Si el vídeo es más a menudo no se manejan cuestiones técnicas, la historia tiene un tono humorístico.\nMarca Mensajero (Embajador). En este caso, el blogger es una marca en las redes sociales sobre una base regular.\nFoto 5. Ambassodorom puede ser no sólo una personalidad celebridad, sino también un popular blogger\nEl maratón. Maratón - otra actividad en Instagram. Los bloggers suelen llevar a cabo la formación maratones cerrado, para la participación en el que tienen dinero.\nFoto 6. maratones Asunto siempre útil, y el formato - el original\nEl número de suscriptores. El indicador más obvio. Se debe trabajar para asegurar que los suscriptores no son personas al azar, y realmente interesado en el tema de su blog. Por supuesto, esto no debería ser robots, pero la gente de carne y hueso.\nCalidad de la audiencia. Incluso si su audiencia - abonados en vivo, eso no quiere decir que es atractivo para un empleador. Si los lectores mucho, pero que no hacen ningún comentario sobre cualquier comentario es siempre las mismas pocas personas, el anunciante no aprecia una plataforma de este tipo.\nParticipación. La segunda medida más importante después del número de abonados. Pues bien, cuando el público es grande, sino cómo se activa? nivel de participación indica el nivel de interacción con el blogger suscriptores de contenido. Esta figura se puede ver en la oficina de estadísticas de Instagram en una cuenta de negocios. No hay información precisa sobre cómo se calcula. En general, depende de una combinación de factores: perros de tiro, comentarios, número de personas retenidas al poste y el número de abonados. Lo que se considera la tasa normal de participación? El más popular es el blog, es abajo. Si este microblogging, para la percepción positiva del anunciante suficiente participación de 10-15%, si se trata de un blog con una gran audiencia, luego 3% parece apropiado. Pero hay que recordar que Instagram está cambiando rápidamente y evaluación de la participación, también.\nFoto 7. comentarios tibios para los mensajes publicitarios blogger siempre hablando de su actual popularidad\ndensidad de anuncios. Si el blog es la publicidad, una tras otra, entonces en algún momento, los anunciantes prefieren otro blogger. Cuando la publicidad es demasiado, ya no es percibido por el público. Los empresarios con experiencia y anunciantes entienden esto y prefieren mirar para los autores principiantes.\nLa popularidad de los mensajes promocionales. Cuanto más laykayut sus mensajes publicitarios, mayor será el precio puede solicitar blogger. Los más layknuli, mayor será la posibilidad de que suscribirse al anunciante.\nLa mejora de la calidad del blog. El mejor parque infantil en blogger, más probable es que será de interés para los anunciantes. Esto se aplica tanto a la foto / vídeo y texto. Si el trabajo previsto en el blog en todas las direcciones, el número de pedidos sólo crecerá.\nedificio público. La asistencia es el principal indicador que se analizan los anunciantes. Si se desea aumentar las ganancias - Aumento de la audiencia. Para ello, utilizar todos los métodos disponibles: vzaimopiar, participando en maratones, seminarios gratis, publicidad. Organizar en vivo emocionantes, hablar sobre los acontecimientos actuales. Escribir comentarios significativos a los mensajes de otros bloggers: Usted se dará cuenta y suscribirse.\nAumento de la función como experto. Publicar mensajes que forman la audiencia una idea de usted como un experto. Obtener un punto de conocimiento sobre el tema de su blog y dar a los lectores la información más reciente. Capacitar a la audiencia a lo que sabe. Realizar en vivo.\nFoto 8. Antes de actuar en directo, pregunte a sus abonados, ya que están interesados en temas\nSiguiendo las tendencias de moda. Inscríbete a los blogs de alta calidad y aprender a sentir las tendencias. Leer buenos blogs sobre las tendencias de SMM y de pista. Aprender a ser un vendedor y empresario. Es importante saber que las fotos de la moda ahora, como diciendo bloggers. Sea la blogosfera volátil chorro.\nRelacionadas: Las ganancias en Instagram: métodos y su eficacia\nLa naturalidad. Para los bloggers, los anunciantes están recurriendo a tratar de colocar el anuncio nativo que es el que parece la más natural.\nPromover los productos que se adapten a su nicho. Hágase esta pregunta: ¿se puede estar asociado con el producto anunciado? Si es así, tomar una orden de publicidad.\nHablar a los suscriptores: Qué comprar anuncian su tienda / qué comprar para un regalo.\nContar una historia, contactar con el anunciante. Díganos lo que ates o ates antes. No necesariamente con la marca / tienda puede hacer que el enfoque en el producto.\nSi usted está promoviendo un blogger, hablar rápido que la mayoría atrapado.\nAsociar el mensaje publicitario con su problema actual. Especifica cómo la marca ha ayudado a resolverlo.\nSer diferente. diferentes técnicas de publicidad alternativos en diferentes posiciones. No se olvide de ser sincero.\nLa comunicación en los comentarios. Utiliza los comentarios para reforzar su mensaje publicitario. Si los suscriptores están involucrados activamente en la vida del blog, van a comentar la oficina de publicidad. Responder a los comentarios de los participantes, especifique incomprensible para ellos información.\nFoto 9. Pregunta abonados a la realización del puesto de publicidad\nEl estudio de la información sobre el anunciante. Tomar una hora de salir a explorar los últimos veinte mensajes autor, mira en lo profundo de su Instagram, ver donde comenzó. Si esta marca - examinar toda la información disponible sobre el tema, echa un vistazo a la misión de la marca. Importante para que usted entienda la principal ventaja del anunciante, y pasarlo a su puesto. De lo contrario, el puesto saldrá a la superficie y se enganchará a los lectores.\nLa mejora de las habilidades de escritura. Aprende a decir interesante de todo. Inventar historias, escribirlas, compartir con los demás y ver la reacción. El más interesante serán sus mensajes, más fuerte es el deseo de los anunciantes para hacer frente a usted.\nDescuentos. Ofrecer descuentos en re-publicidad. No argumentar que, "Doce en casa". decirnos por qué la publicidad rentable de reordenación: que ya han tomado ventaja de esta oferta y lo que dio resultados. Piense en la publicidad que consiste en dos postes consecutivos. De este modo, se fortalecerá el mensaje publicitario. anunciantes oferta mencionan a vivir unos días después del lanzamiento del puesto de publicidad.\nLa comunicación con el cliente / retroalimentación que recibe. Sé amable, discreto y responsable. Muchos bloggers. Algunos anunciantes tienen que elegir. Las cualidades personales le ayudará a sobresalir y mantenerse a flote. Escriba al anunciante unas pocas semanas después de la colocación de la publicidad. Haz lo que los resultados de una publicidad, si estaba satisfecho y que se pueden tener en cuenta para el futuro.\nSe puede hacer dinero en un blog joven, si la audiencia es activa y ama el autor.\nPara ganar estable, es necesario construir una buena relación con los clientes y no abusar de la publicidad.\nEn la calidad del blog y el valor de las ganancias, no hay un vínculo directo.\nComunicarse en un comentario debajo de la publicidad posterior. Hacer hincapié en las virtudes de la marca y aclarar los matices oscuros.\nMantener la retroalimentación de los clientes y siempre se encuentra en una relación a largo plazo.\nInstagram - un fenómeno, una red social o una base de datos de hermosas fotos? La respuesta a esta pregunta es simple - todos juntos! Instagram comenzó como una puesta en marcha en 2010, pronto se hizo popular, y ahora no sólo está en boca de todos, pero muchos en el teléfono inteligente.\nAhora Instagram más de 700 millones de usuarios. No todos los servicios pueden presumir de una audiencia tan enorme.\nMark Zuckerberg en Instagram\nHoy vamos a aprender algunos "chips" y las peculiaridades de Instagram, que ni siquiera saben con experiencia "instagrammer". Vamos, asesoramiento en Instagram!\n1. Es difícil recordar lo que está publicando layknuli hace una semana? Si quieres ver la publicación que se quiere - que sea muy simple. Haga clic en "Opciones" y seleccione Instagram "Te gustaba la publicación." Todo está ahí.\n2. Instagram está disponible no sólo desde una aplicación móvil, sino también desde el navegador. Sólo tienes que escribir instagram.com, introduzca su nombre de usuario y contraseña, y se les abrirá la cinta delante de usted. Usted puede poner los perros de tiro y ver las fotos. Mensajes, lamentablemente, no están disponibles.\n3. Seguir las publicaciones de una persona en particular en Instagram, es necesario hacer un par de "clicks". Para este fin, abrir su perfil, a continuación, la parte superior derecha, haga clic en 3 puntos. Seleccione "Activar notificaciones publicaciones." Y si quieres ver lo que sus amigos laykayut, sólo tiene que ir a su foto favorita. A continuación, haga clic en "Suscripciones".\n4. Si está viendo la cinta del hombre y no quiere layknut accidentalmente sus fotografías - suficiente para activar el modo avión en su teléfono. Ahora se puede ver sus imágenes y nada que temer.\n5. Hay situaciones en las que la foto, pero entonces no estoy seguro de separar a Instagram o no. O simplemente no tienen tiempo para llegar a los hashtags correctas y aplicar filtros. Si deja de mitad de camino - que hay una manera. Simplemente haga clic en "Atrás" en la etapa de procesamiento de fotos, Instagram y "preguntar" si desea guardar la imagen como un borrador. junto a la "Galería" La próxima vez que la imagen estará disponible en la lista de descargas.\n6. Crear una "historia". No todo el mundo sabe que en Instagram Historias fueron copiados originalmente de otras aplicaciones populares - Snapchat. - Historias pequeñas (o estúpidos) pedazos de su vida que no desea exponer de forma permanente en la alimentación Instagram. Puede ser una imagen, un vídeo de corta duración, o incluso vivir. Ahora, estas historias se han convertido en muy popular. Por ejemplo, los utilizan incluso Pavel Durov (creador de Vkontakte y Telegram).\n"Historia" desaparecer dentro de las 24 horas, en las que se pueden utilizar una gran variedad de pegatinas, animaciones, efectos. Para empezar a crear la "Historia", es necesario hacer clic en el signo "+" en la esquina superior izquierda de tu perfil.\n7. A veces hay momentos en que la publicación de unas fotos. Por ejemplo, desea compartir con tus amigos el pleno panorama de las montañas o el paseo marítimo. En Instagram puede cargar varias fotos. Sólo cuando se selecciona una foto, haga clic en el botón en forma de un cuadrado. Para cada foto, puede aplicar un filtro. Al mismo tiempo, se puede subir hasta 10 fotos.\n8. Usted tiene algo para publicar, pero la descripción es un error. Es necesario corregir el texto o eliminar la foto. Publicación puede ser editado incluso después de que fue en la película. Empuje a 3 puntos por encima de publicación y haga clic en "Cambiar". Edición está disponible de nuevo.\n9. Si desea compartir un enlace a una foto en Instagram con un amigo, en la que no lo es - no hay problema! Para ello, haga clic en los 3 puntos en la parte superior de la publicación, seleccione "Copiar la ruta del enlace". Ahora puedes pegarlo en un correo electrónico o mensajería instantánea. Por lo que su amigo puede ver que la imagen misma.\n10. Hacer un collage de varias fotos, se puede descargar Disposición de Instagram. Esta aplicación se encomiende Instagram. Es realmente una gran cantidad de ajustes para crear hermosos collages. Es posible seleccionar todas las fotos, que muestran las caras de las personas. Se recomienda su uso.\n11. Instagram fotos tomadas bajo licencia no sólo una descripción, sino también para poner hashtags. No es que otros, como el tema de las fotografías. Hashtags para su foto en la búsqueda serán capaces de encontrar otros usuarios. De este modo es posible conseguir más suscriptores. Si sus fotos del perro - Escribir #dog, si se encuentra en Londres - #london. Y dejar que los hashtags serán varios. En la misma publicación se permite el uso de hasta 30 hashtags.\n12. Con el fin de hacer más privado Instagram, hay varias funciones. Si no te gusta lo que se dice en las imágenes, a continuación, active la opción "Añadir manualmente" en "Configuración" - "Fotos de ti". Después de habilitar esta opción sin su permiso nadie menciona en una foto.\nLos siguientes ajustes globales Instagram - «Cuenta cerrada". Si se activa esta función en "Opciones", entonces nadie puede convertirse en un suscriptor de su perfil sin aprobación previa. En este caso, los extranjeros no pueden ver a su publicación. Si desea hacer más Instagram "familia", la función es únicamente adecuado para usted. Al mismo tiempo, por supuesto, le duele su popularidad debido a estará cerrada la mayor parte de la cuenta. Piense dos veces antes de activar esta función.\n13. Si todavía haya activado la "cuenta cerrada", es el momento de crear un segundo - pública. No puede haber varios. Usted puede decidir abrir una cuenta dedicada exclusivamente a los coches o jardinería. En cualquier caso, Instagram le permite hacer esto. Vamos a las "Opciones", bajar a la parte inferior y allí nos encontramos con el "Añadir cuenta". Conveniente!\n14. Instagram realmente podría consumir una gran cantidad de tráfico. No es más que un monstruo de verdad! Fotos, video, animación. Con el fin de salvar, asegúrese de activar la opción "Usar menos datos." Se encuentra en el menú "Opciones" - "el uso de datos en la red."\n15. ¿Le gusta viajar? Ir a un lugar y quieren ver más fotos de este lugar? Esta herramienta ayudará a Instagram. Haga clic en el icono de búsqueda y después en la línea para introducir texto. Introduzca el nombre de la ciudad o lugar. Por ejemplo, Roma. Seleccione la pestaña "Lugares". Ahora verá todas las publicaciones recientes de Roma. Elija, laykayte, mirar la ciudad a través de los ojos de sus residentes.\n16. Hay momentos en que necesita para compartir una foto en Instagram con sólo 3-5 personas. En este caso, no tiene sentido para publicar fotos para que todos lo vean. En el directo venir. Este es un pequeño mensajero interno en Instagram. Pasar la cinta en la parte superior derecha para hacer "clic" en el icono de un avión de papel, a continuación, pulse la tecla "+". Elija aquellos que necesitan para enviar fotos o escribe un texto. Todos.\n17. Instagram fotos, se pueden desactivar los filtros que no utilice. Ellos son realmente mucho, por lo que pueden perderse. Si sólo utiliza Lark - en la otra no tiene sentido. Apagar! Alcanzamos el menú de filtros. derecho "Scroll" hasta el final y haga clic en "Administrar". Observamos que hay filtros que más utiliza. Hecho!\n18. Para aquellos que se dedican a actividades comerciales, Instagram es una "Cambiar al perfil de la empresa." Función Se da características avanzadas. En particular, se puede ver las estadísticas y la cobertura de su público. Se puede especificar la dirección, teléfono, dirección de correo para su empresa. En pocas palabras, casi una página web, de pleno derecho. Ahora, los clientes potenciales pueden llamar o ir a la página oficial de la empresa.\n19. Al igual que la foto? Añadir un marcador. Haga clic en el icono "Compartir" debajo de la foto, y aparecerá en una sección especial accesible sólo para ti.\nTodos los consejos son relevantes para Instagram versión 29.0 para Android. Le deseamos muchos miles de gustos y seguidores!\n¿QUÉ son las principales características del algoritmo\nMINERIA 2018 CUÁNTO PUEDO GANAR\nSobre el autor Crypto\nTan pronto como sea posible GANAR\nAparcamiento Granja para la minería\nORACIÓN AL COMERCIO Sarov\nnúcleo semántico por el contenido\nLos intereses sobre depósitos en San Petersburgo\nCopyright © 2018 del fundador . Todos los derechos reservados.\nAsunto: VT blogs de VolThemes. Desarrollado por WordPress.


Pérez justificó que una mujer vaya tercera en la lista del PJ y criticó a la oposición\nEl gobernador se atajó de las quejas referidas a que en la lista del oficialismo recién aparezca una mujer en tercer lugar. El radicalismo pidió la anulación de la lista-\n23 de junio de 2013 - 08:32\nCon una lista “integral y sin nombres propios”, el PJ mendocino presentó a sus precandidatos a diputados nacionales en un acto prolijo y discreto, lejos del color habitual de las movilizaciones peronistas. El presidente del partido e intendente de Guaymallén, Alejandro Abraham, es quien encabezará la lista. Le seguirán el sanrafaelino Omar Félix y la subsecretaria de Cooperativas, Tatiana Mussato.\nLa lista, que confeccionó el propio gobernador Francisco Pérez a pedido de la presidenta Cristina Fernández, buscó integrar a los diversos sectores del justicialismo y sanar las heridas que habían dejado, justamente, las elecciones internas. Además, se buscó “privilegiar la territorialidad e integrar al sur provincial”, aunque relegando al tercero y quinto lugar a las mujeres.\nA los tres primeros aspirantes a una banca en la Cámara Baja nacional, le siguen el director de Discapacidad de la Provincia, Germán Ejarque, y la subsecretaria de Justicia, Romina Ronda. Los suplentes son el intendente de San Martín, Jorge Omar Giménez; el jefe comunal de Maipú, Alejandro Bermejo, y la militante de la Juventud Peronista,\nDurante el acto en el Arena Maipú, Paco fue el encargado de contestarle a la oposición, que objetó el orden de candidatos en la lista ya que –aseguran– una mujer debió haber ocupado uno de los dos primeros puestos. De hecho, la Unión Cívica Radical pidió la anulación de la fórmula ante la Justicia.\n“No se trata de hombres o de mujeres. Se trata de hombres y de mujeres. No se trata de norte sí y el sur no. Casi todas las listas de los otros partidos políticos que se preocupan porque haya inclusión, excluyen al sur de la provincia, lo tienen abandonado”, disparó el gobernador.\nY siguió: “Otra preocupación de la oposición es el tema de la mujer. Creo que antes de hablar, los representantes de algunos partidos tendrían que mirar hacia adentro, sobre todo en su carta orgánica”.\nEscudado en la figura de la jefa de Estado, Pérez concluyó: “Por primera vez en la historia, tenemos una presidenta mujer y una conductora del proyecto nacional. Cuando los otros partidos tengan candidata a presidenta y una presidenta, recién estarán habilitados para cuestionar la integración en la lista”.\n“Estamos priorizando este proyecto nacional y el tema territorial. El orden de la lista es un tema totalmente legal. Pero no voy a entrar en esta discusión que sólo aporta a las chicanas de la oposición”, cerró Abraham en consonancia con el gobernador tras entonar con euforia lamarcha peronista.


En esta ocasión, se presentarán las bandas marplatenses Di Tella Morris y Mr. Flores, más la participación de Artaud, banda que llega desde Buenos Aires. El show comenzará a las 21 en el escenario de Córdoba 2253.\nLa banda es parte de lo que fue Mongoreto Flores. Volvió con una renovación en su nombre y un nuevo repertorio de canciones.\nLa banda abrió el 2020 teloneando nada más ni nada menos que a Palo Pandolfo en el mismo escenario donde se presentará este miércoles.\nMr. Flores es:\nChristian «cacho» Demonty (Teclados, Armónica y Voz)\nCristian Gonzalez (Guitarra y Voz)\nCristian Auciello (Batería)\nGonzalo Auciello (Percusión)\nMaxi Maxito ( Compositor)\nEs una banda de rock que nació a principios de 2016 en Buenos Aires. Un año más tarde, lanzó su primer trabajo discográfico: “Lejos De Babylon”.\nSe trata de un proyecto más que interesante de canciones propias con influencias de Fito, Charly y el Flaco Spinetta, dentro lo nacional; y de Queen, The Doors, y Nirvana, entre otros, a nivel internacional.\nSi bien es una banda de rock, también se vincula con el Hard, el Blues, y hasta el Pop.\nHenry Castillo: Baterías y Percusión\nAriel Diez: Bajo\nLucas Blencio: Guitarra/Coros\nInternacional Política Recetas Otros DESTACADA Tecnología ARCHIVO Básquet sin categoria Deportes Nacional Fútbol Mar del Plata Espectáculos Regionales


Cuando una serie va ya por la cuarta temporada, y sufre un escrutinio tan de cerca en busca de errores e incoherencias de todo tipo como 'Downton Abbey', lo normal sería que sus audiencias fueran cayendo poco a poco. Su primera entrega fue toda una sorpresa, congregando a 8,8 millones de espectadores en ITV, y su audiencia ha subido y se ha mantenido sorprendentemente estable desde 2010, hasta superar los 10 millones en el final de su cuarta temporada (aunque todavía queda el especial de Navidad). En los comentarios de esta entrada sobre las audiencias de 'The Walking Dead' apuntábais que el fenómeno de 'Downton Abbey' era igualmente digno de mención, y lo cierto es que es uno de los mayores que se han visto en la televisión británica en los últimos años.\nPor ejemplo, entre los programas más vistos el año pasado en el Reino Unido (dominados por los Juegos Olímpicos de Londres y la Eurocopa de fútbol, y 'Britain's got talent'), recogidos por The Guardian, sólo hay dos series en los veinte primeros puestos; el veterano culebrón 'Coronation Street' es el 11ª, y el último episodio de la tercera temporada de 'Downton Abbey' es el 15º, con 12,1 millones de espectadores totales (incluye 400.000 espectadores de la repetición en ITV 1+1). Esa tercera entrega es, hasta ahora, la más exitosa en cuanto a audiencias de la serie (con 11,9 millones de media), y esos doce millones resultan todavía más impresionantes cuando se ve que el programa más visto en 2012 fue la ceremonia de clausura de los Juegos de Londres, que congregó a 24,5 millones de espectadores, algo más del doble que las peripecias de los Grantham.\nUnas audiencias sólidas\nEste año, casi puede decirse que la única serie que ha estado a la altura ha sido 'Broadchurch', otro fenómeno por sorpresa de ITV, que en su último capítulo congregó a 9,3 millones de espectadores en su pico más alto de audiencia, quedándose en una media de 8,6 que era la más alta de su temporada. Para 'Downton Abbey', esos datos habrían sido una ligera decepción teniendo en cuenta que el final de la cuarta temporada promedió 9,8 millones (con esos 10,5 millones antes mencionados en su minuto de oro) y un realmente impactante 40% de share, según publicaba The Telegraph, y el promedio a lo largo de estos ocho capítulos ha sido ligeramente inferior a 9,7.\nSolamente 'Strictly come dancing', el 'Mira quién baila' de BBC, superó a la serie el domingo pasado, pero hay que tener en cuenta que la pelea en las audiencias que más ha atraído la atención en Reino Unido este otoño ha sido la que han mantenido este programa y 'The X Factor', y aun así, ambos programas han estado moviéndose en cifras entre 9,5 y cerca de diez millones de espectadores, es decir, no tan alejadas de 'Downton Abbey'. La serie puede ser el objetivo favorito de los críticos y espectadores británicos que buscan inconsistencias históricas, pero lo cierto es que ha mantenido una línea muy sólida en su acogida por el público desde su primera temporada. Y ya no hablemos de su emisión en Estados Unidos. Los 24 millones totales que siguieron en PBS la tercera temporada la convirtieron en la serie más vista en la historia de la cadena pública.\n¿Un final cercano?\nEvidentemente, con semejantes audiencias, y habiendo sobrevivido sin problemas a la marcha de algunos de sus actores principales, ITV renovó hace unos días la serie por una quinta temporada, y en diferentes círculos interneteriles ha empezado a rumorearse que podría ser la última. Sobre todo, esos rumores comenzaron a hacerse insistentes en verano, cuando parte de los actores y los productores estuvieron en la gira de la TCA estadounidense. Los medios asistentes, como TV Line, recogieron las declaraciones de Michelle Dockery cuando le preguntaron sobre el futuro de la serie, apuntando que "lo maravilloso de la serie es cómo nos ha abierto puertas a todos. Gran parte del reparto está haciendo otras cosas entre temporadas. Hasta donde yo sé, todos haremos la quinta temporada el año que viene. Más allá, no lo sabemos. Mientras se mantenga el reparto principal..."\nAdemás, tanto Dockery como Elizabeth McGovern han declarado en más de una ocasión que la marcha de Maggie Smith sí sería definitiva para el final de la serie, y ese es un tema que ha sido objeto de no pocas conversaciones entre los fans. Smith no está ligada por el mismo tipo de contrato que tienen el resto de actores, pero por ahora participará también en la quinta entrega. No obstante, la propia Smith ha afirmado en más de una ocasión que no le extrañaría que la Condesa Viuda muriera más pronto que tarde en la serie. De momento, no hay nada oficial ni seguro. Tendremos que esperar al especial de Navidad para ver si Julian Fellowes nos tiene guardadas más sorpresas.\nEn ¡Vaya Tele! | Los Grantham se modernizan y consiguen que 'Downton Abbey' renueve por una quinta temporada\nCompartir 'Downton Abbey' y su fenómeno de audiencia en Reino Unido


Alejandra Pradón recordó sus romances con Tinelli y Fantino - sl24.com.ar\nAlejandra Pradón recordó sus romances con Tinelli y Fantino\nAlejandra Pradón fue a Desayuno Americano y habló de sus romances, que, según ella, fueron muchos, y entre los cuales se encontraron personajes del mundo del espectáculo como los conductores Alejandro Fantino y Marcelo Tinelli.\n“Salí con Ale, mucho tiempo, Miriam (su mujer) lo sabe. Salíamos y boludeábamos, era la época que íbamos a boliches. Yo no lo dije, lo dijo Ale en el programa”, expresó sobre Fantino.\nSi bien ya había hablado también de su affaire con el conductor de ShowMatch, recordó detalles del vínculo que la unió a él cuando Tinelli recién comenzaba en los medios.\n“Era vecina de Marcelo en Telefe. Era un amor, un dulce. Él trabajaba en el canal y para descansar venía a dormir a mi casa la siesta. Venía a tomar mate con el Teto Medina, que era muy amigo de Marce. El Teto venía pero no hizo ninguna, yo tenía cuatro habitaciones”, detalló Pradón,\n“Éramos muy compañeros, muy amigos, hasta de llevarle una torta el día de su cumpleaños. Tengo para escribir un libro…”, aseguró la vedette, quien destacó que las cocheras son muy útiles para cambiarse de auto y no llamar la atención de la prensa.\n“Salí con muchos del medio y fui infiel. He perdido perdón en cámara a todos los hombres que han sufrido por mí sin querer. Tuve muchos novios, no llevo la cuenta”, siguió contando la vedette, quien simplemente se rió cuando casi se le ve un pecho al aire.\nLuego de hablar sobre su romance con los conductores, Pradón dijo que el motivo real de su vuelta a la televisión es para ayudar a viajar a China a una nena que padece hidrocefalia congénita.


33 Beneficios Probados De La Vitamina C – Lo Que Tienes Que Saber - Alimenta y Cura\nInicio Saludable 33 Beneficios Probados De La Vitamina C – Lo Que Tienes Que...\n33 Beneficios Probados De La Vitamina C – Lo Que Tienes Que Saber\nA muchos de nosotros, la vitamina C podría parecernos un simple nutriente que se encuentra en los cítricos y suplementos alimenticios. Pero la realidad es que la vitamina C tiene muchísimos beneficios que seguramente no conoces.\nSorpréndete con sus 33 insospechados beneficios.\nLa vitamina C es la manera coloquial en la que llamamos al ácido ascórbico, que es un nutriente esencial soluble en agua con una influencia dramática en el cuerpo.\nLa falta de vitamina C conduce a un padecimiento llamado escorbuto, responsable del destino de varias campañas y batallas navales, porque los marinos que no tenían forma de consumirla en alta mar, se encontraban sumamente enfermos y vulnerables a los ataques.\nEra muy frecuente que dentro de las bodegas de los barcos guardarán frutas cítricas para poder reabastecer, aunque fuera un poco, la cantidad de vitamina C que consumían.\nAdemás de esta curiosidad histórica, la vitamina C es el antioxidante más efectivo en la sangre, debido a la facilidad con la que se disuelve en el agua y el amplio margen de tipos de radicales libres que puede contrarrestar.\nLa vitamina C mejora múltiples padecimientos como la gripa, la presión arterial alta, la arterosclerosis, la obesidad y, según estudios recientes, el cáncer.\nEs importante señalar que no existen datos concluyentes respecto de la relación entre el cáncer y la vitamina C, pero se ha encontrado que algunas muestras de tejido canceroso tienen dificultades para esparcirse y crecer en un ambiente alto en ácido ascórbico.\nQué Tanta Vitamina C Necesito Para Mantenerme Saludable\nMuchos animales tienen la capacidad de producir la vitamina C directamente de la glucosa en el hígado. Pero los seres humanos perdimos esta capacidad con la evolución, por eso, debemos incluir el ácido ascórbico en nuestra dieta diaria.\nLos humanos requerimos vitamina C en cantidades relativamente elevadas, ya que el cuerpo no la retiene ni la produce o acumula, y cualquier exceso es inmediatamente eliminado a través de la orina.\nSe estima que las mujeres requieren 175 miligramos de vitamina C al día y los hombres unos 90 miligramos.\nCantidades superiores a 125 mg de ácido ascórbico al día son recomendadas para mujeres embarazadas o en proceso de lactancia.\nLos fumadores, las personas que acaban de someterse a una cirugía o que tienen mucho estrés, deberían incrementar al menos 35 miligramos la dosis diaria de vitamina C.\nCuando las personas ingieren más de 60 miligramos al día de vitamina C, ésta comienza a aparecer en la orina.\nConsumir más de 250 miligramos de vitamina C es necesario si queremos saturar las concentraciones de este nutriente en la sangre y en las células blancas.\nSe estima que la cantidad máxima tolerable por el cuerpo, sin que genere ningún efecto negativo, es de 2 gramos diarios para adultos, aunque muchas personas toleran dosis mayores.\nLos pacientes con neumonía pueden tomar más de 10 gramos al día sin desarrollar diarrea, pues la infección genera cambios en el metabolismo de la vitamina C.\nCuando la ingesta aumenta hasta los 2.5 gramos, las concentraciones de la sangre incrementan sólo entre 12 y 15 mg debido a que los riñones eliminan rápidamente el exceso de vitamina C.\nAunque podría decirse que tomar más vitamina C solamente hace trabajar más a los riñones, en realidad, deberíamos evitar el exceso.\nSe considera que al menos una tercera parte de la población mundial tiene niveles de vitamina C más bajos de los que debería presentar.\nLee nuestra guía sobre las top 10 enfermedades por deficiencia de vitaminas\nCuáles Son Los Órganos Que Necesitan Mayores Cantidades De Vitamina C\nLa vitamina C se encuentra en concentraciones más altas en la glándula pituitaria, las glándulas adrenales y los ovarios. De igual forma, el cerebro, el hígado y los músculos contienen enormes cantidades de ácido ascórbico.\nCuáles Son Los Síntomas De La Deficiencia De La Vitamina C\nLos primeros síntomas de la deficiencia de vitamina C son fatiga, depresión y en general una motivación disminuida hacia cualquier actividad física.\nLa deficiencia patológica de vitamina C o escorbuto:\nDebilita enormemente las venas, lo que resulta en una elevada propensión a hemorragias incontrolables.\nFavorece el daño del tejido conectivo, debido a la falla en la producción de colágeno, que lleva a la pérdida de dientes y la ruptura de tendones.\nEn los peores casos puede ocasionar la muerte.\nEl mínimo necesario de ingesta de vitamina C para evitar el escorbuto es de 10 miligramos al día.\nFactores Que Causan La Deficiencia De Vitamina C\nLa edad es uno de los factores principales que disminuye los niveles de vitamina C, por eso, es importante que incluyas complementos a medida que envejeces.\nLos pacientes sometidos con diálisis son propensos a tener grandes deficiencias de vitamina C y también los pacientes con esquizofrenia.\nLos grupos que se encuentran en un riesgo particular de deficiencia de vitamina C son las comunidades con un estatus socioeconómico bajo, los fumadores, los ancianos, las mujeres embarazadas y los niños que han sido sometidos a una nutrición pobre.\nEn las cantidades adecuadas, la vitamina C no tiene efectos adversos, pero algunos tipos de radicales libres del oxígeno generan cambios adaptativos positivos que la vitamina podría contrarrestar.\nLa ingesta de más de 500 mg de vitamina C al día, durante un tiempo prolongado, puede fomentar la formación de piedras en los riñones en personas que son propensas a padecerlas.\nEn pacientes con alguna condición causada por exceso de hierro en la sangre, la vitamina C podría ser perjudicial, ya que promueve la absorción de este mineral.\nLos pacientes con enfermedades inflamatorias crónicas y arterosclerosis podrían reaccionar de manera más intensa a una sobredosis de vitamina C.\nAlgunas investigaciones han mostrado que combinar altas dosis de vitamina C con vitamina E puede ser contraproducente, aunque los efectos negativos parecen limitarse a los fumadores (1).\nLa vitamina C, por suerte, puede encontrarse en muchos alimentos, principalmente los cítricos, muchas clases de frutas, principalmente las rojas y gran variedad de verduras.\nAhora vamos a revisar los 33 beneficios principales de la vitamina C:\nLa deficiencia crónica de vitamina C está vinculada con un estado de ánimo inestable y nervioso.\nCuando no consumimos suficiente vitamina C, se alteran nuestros niveles de producción de oxitocina, que es una hormona que necesitamos para mantenernos felices.\nCuando volvemos a consumir suficiente vitamina C, experimentamos un cambio positivo en nuestro estado de ánimo general.\nDebemos considerar que cuando existen niveles normales y adecuados de vitamina C, consumir más de la cuenta, no tendrá un impacto positivo en nuestro estado de ánimo, solo funciona cuando tenemos una deficiencia y comenzamos a equilibrarla.\n2.- Reduce Los Niveles De Ansiedad\nAlgunos estudios han encontrado que la vitamina C reduce los niveles de ansiedad en estudiantes de preparatoria.\nAsimismo, es un suplemento seguro y benéfico para reducir la ansiedad en pacientes diabéticos (1, 2).\n3.- Ayuda A Combatir La Depresión\nMuchos estudios han encontrado que la vitamina C puede reducir la severidad de los desórdenes depresivos en niños y adultos, así como promover un estado de ánimo saludable en los individuos en general.\nUn estudio llevado a cabo en trabajadores que padecían depresión, mostró que la vitamina C hacía disminuir de forma notoria la severidad de sus síntomas (3).\nLa deficiencia de vitamina C se asocia con el incremento de los síntomas de las personas depresivas como consecuencia secundaria de una enfermedad y de los adultos mayores.\nEsto se debe a que niveles adecuados de vitamina C son necesarios para convertir al neurotransmisor de la dopamina en norepinefrina, una hormona que juega un importante papel en los cambios del estado de ánimo.\nLa vitamina C parece potencializar el efecto de la medicación antidepresiva (4).\nEn un estudio, pacientes depresivos fueron tratados con fluoxetina y vitamina C por 6 semanas, y mostraron una mejoría significativa en relación con los pacientes que solo fueron tratados con fluoxetina y placebo (5).\nLee nuestra guía sobre la Depresión: Síntomas, signos de alarma, tratamiento\n4.- Ayuda A Reducir Los Niveles De Fatiga\nLa administración intravenosa de altas dosis de vitamina C logró reducir la fatiga en trabajadoras de oficina , así como a retrasar la aparición de la fatiga en ratas (6).\n5.- Puede Desacelerar El Declive Cognitivo Asociado Con La Edad\nAsí como la deficiencia crónica de vitamina C ha sido asociada con los desórdenes neurodegenerativos, los niveles adecuados de vitamina C se relacionan con una mejor función cognitiva en la edad adulta.\nUn estudio encontró que los niveles de vitamina C eran significativamente más bajos en las personas mayores que sufrían de diferentes tipos de demencia.\nOtro estudio encontró que los ratones ancianos podían mejorar en tareas de aprendizaje y memoria después de ser inyectados por tres días consecutivos con vitamina C (7).\nHallazgos similares indican que la vitamina C puede combatir los problemas de memoria derivados de la privación crónica del sueño, la función cognitiva en animales con alzhéimer y el riesgo de padecer esta enfermedad en humanos.\nA medida que el cerebro envejece, la deficiencia de vitamina C puede disminuir la función cognitiva por dos razones:\nLa reducción de la capacidad para transmitir señales e impulsos.\nLa acumulación de reactivos de oxígeno en los tejidos cerebrales, incrementando el riesgo de padecer alzhéimer.\n5.- Puede Regular La Actividad De La Tiroides\nUn estudio conducido en ratas encontró que las dosis bajas de vitamina C estimulaban la actividad de la tiroides, mientras que las dosis elevadas la inhibían (8).\nAunque son necesarias más investigaciones, algunos profesionales opinan que la vitamina C puede funcionar como un modulador de la tiroides en seres humanos también.\n6.- Ayuda A Estabilizar La Presión Sanguínea\nSe ha demostrado que la vitamina C puede hacer que disminuya la presión sistólica y diastólica en pacientes con problemas de presión alta de leves a moderados (9).\n7.- Es Beneficiosa Para La Circulación Sanguínea\nCuando los radicales libres se acumulan en el organismo, pueden dañar la función normal del flujo sanguíneo. Sin embargo, por sus propiedades antioxidantes, la vitamina C puede contrarrestar este problema.\nTambién preserva la integridad de la barrera de los capilares sanguíneos y la fuerza de las defensas antibacteriales.\nLa vitamina C ayuda a prevenir la disfunción de los vasos sanguíneos, ya que estimula la síntesis de colágeno y promueve la proliferación celular de las venas.\nEl ácido ascórbico también juega un rol positivo revirtiendo los estados tempranos de endurecimiento de las arterias.\nLa deficiencia de vitamina C puede reducir la integridad de los vasos sanguíneos, ya que daña la síntesis de colágeno que se necesita para que las estructuras se mantengan funcionales, y esto puede aumentar el riesgo de un derrame.\n8.- Podría Ayudar A Combatir El Cáncer\nAunque no está plenamente comprobado, algunos estudios sugieren que altas dosis de vitamina C tienen efectos anticancerígenos (10).\nDebido a que las concentraciones elevadas de ácido ascórbico son más tóxicas para las células cancerígenas que para las células saludables, parecen inducir la muerte de varios tipos de cáncer, incluyendo el cáncer pancreático y la leucemia.\nAltas dosis de vitamina C suprimen el crecimiento de los tumores en modelos animales y en algunos tejidos estudiados de forma aislada.\nPor otra parte, parece haber suficiente evidencia de que una dieta alta en vitamina C reduce el riesgo de padecer cáncer gástrico (11).\nEs probable que el consumo frecuente de vitamina C, antes de un diagnóstico de cáncer de mama, incrementa las posibilidades de supervivencia del paciente. Esta correlación se hace más fuerte en mujeres mayores de 65 años.\nSorprendentemente, los hombres con niveles bajos de vitamina C tienen 62% más riesgo de morir de cáncer en alguna de sus formas.\nLa vitamina C parece ayudar a potencializar los efectos positivos y minimizar los efectos negativos de la medicación contra el cáncer. El ácido ascórbico puede minimizar el dolor y reducir la toxicidad de algunos agentes anticancerígenos, reduciendo el estrés oxidativo.\nLas dosis intravenosas de vitamina C ayudan a disminuir algunos de los síntomas colaterales de la quimioterapia como la fatiga, el insomnio, la pérdida de apetito, las náuseas y el dolor en pacientes con cáncer en los huesos.\nLa disminución del dolor que causa la vitamina C es bastante evidente.\nEn resumen, y aunque no hay una integración concluyente, todo indica que el consumo de vitamina C puede ayudar a mejorar la calidad de vida, los síntomas y los efectos secundarios del tratamiento en pacientes con cáncer.\n9.- Protege A Los Pulmones Del Estrés Oxidativo\nLos niveles de vitamina C en los pulmones son 30 veces más altos que los niveles de vitamina C en la sangre.\nLos pulmones necesitan más vitamina C porque son más vulnerables al estrés oxidativo, debido a la fragilidad de sus tejidos, por eso, incluso una sola dosis de vitamina C puede ser efectiva protegiendo a los pulmones contra los radicales libres.\n10.- La Vitamina C Potencializa La Inmunidad\nMuchas infecciones provocan que los niveles de vitamina C disminuyan, así como los niveles disminuidos de vitamina C pueden hacernos más propensos a las infecciones.\nEl ácido ascórbico incrementa la función de varios tipos de células blancas y obstaculiza el proceso de replicación de los virus.\nLa vitamina C minimiza la duración y la intensidad de los síntomas del resfriado común y la neumonía, así como su incidencia en casos de estrés físico severo.\nLa vitamina C puede erradicar la proliferación de una infección de Helicobacter pylori en el 30% de los casos.\n11.- Ayuda A Reducir La Inflamación\nLa vitamina C reduce los niveles de citoquinas inflamatorias, lo que puede disminuir los niveles de inflamación en pacientes con obesidad, diabetes o presión sanguínea elevada.\nLas dosis elevadas de vitamina C parecen disminuir la inflamación en pacientes con cáncer.\nLa vitamina C reduce el estrés oxidativo y la respuesta inflamatoria de algunas enfermedades, como el síndrome de colon irritable.\n12.- Disminuye Los Niveles De Histamina\nLa histamina es una sustancia relacionada con muchas funciones del cuerpo, pero en niveles elevados está asociada con reacciones alérgicas.\nCuando los niveles de vitamina C bajan en la sangre, los niveles de histamina tienden a aumentar, por lo cual la vitamina C es buena para las personas que tienen intolerancia a la histamina.\n13.- Protege Tu Estómago\nLa vitamina C es capaz de incrementar la tolerancia del estómago a medicamentos como la aspirina y otros antinflamatorios no esteroideos.\nAdemás, incrementa las posibilidades de supervivencia en ratones con daño a los intestinos inducido artificialmente por radiación (12).\n14.- Es Buena Para La Mitocondria\nLa vitamina C estimula la función mitocondrial, estimulando la actividad de las enzimas y modificando la cadena de transporte de electrones.\nDe igual manera, es capaz de proteger a la membrana mitocondrial y al ADN contra el daño oxidativo.\n15.- Es Benéfica Para El Ejercicio Y La Recuperación\nLa vitamina C incrementa el rendimiento físico y disminuye el estrés oxidativo en las personas que tienen un bajo nivel previo de esta sustancia.\nDisminuye los niveles de radicales libres que se generan durante el ejercicio, atenúa el estrés oxidativo, previene el daño muscular producido por el ejercicio, las disfunciones inmunes y la fatiga.\n16.- Combate El Aumento De Peso\nLas personas que tienen niveles adecuados de vitamina C, queman hasta 30% más grasa durante el ejercicio moderado, comparadas con los individuos que tienen baja vitamina C. Así mismo, es capaz de disminuir la acumulación de grasa en las células.\nTomar suplementos de esta vitamina ha sido asociado con la disminución de peso y la reducción masiva de células lípidas en ratas y otros animales de laboratorio (13). Por el contrario, los niveles bajos de vitamina C están asociados con la gordura.\n17.- Es Buena Para Las Personas Que Padecen Diabetes\nLa administración de vitamina C mejora la disposición de glucosa de todo el cuerpo y el metabolismo de glucosa no oxidativa.\nUn estudio demostró que la reducción en los niveles de glucosa y la insulina era mucho mejor en ratas que fueron alimentadas con un suplemento alto en vitamina C por dos semanas, comparadas con aquellas que no lo hicieron.\nLa vitamina C es un elemento protector contra la ceguera diabética, mejora los niveles de densidad del colesterol y aumenta la función de los vasos sanguíneos.\nEn pacientes con diabetes tipo 2, disminuye los niveles de glucosa y lípidos en la sangre.\nInhibe la producción de glucocorticoides que pueden propiciar el aumento de azúcar en la sangre.\n18.- La Vitamina C Fomenta La Formación De Colágeno\nLa estabilización del colágeno a partir de la vitamina C es un proceso crítico para que se forme nuevo tejido conectivo en el cuerpo. Este tejido incluye la piel, los huesos, el cartílago, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos.\nDe hecho, el paso final de la producción de colágeno depende de la vitamina C, ya que actúa directamente en la hidroxilación de la molécula del colágeno.\nLa deficiencia de vitamina C interrumpe la maduración del colágeno, lo que conlleva a que se dañe la integridad de la pared de las venas, haciéndonos más propensos a hemorragias y sangrados cerebrales.\n19.- La Vitamina C Es Buena Para Los Huesos\nLa vitamina C es un nutriente esencial para que los huesos se desarrollen correctamente.\nEn los humanos, existe una relación positiva entre los niveles de vitamina C y la salud ósea indicada por la densidad mineral del hueso, las posibilidades de fractura y los marcadores de recambio óseo.\nLa deficiencia de vitamina C en animales se vincula con una salud ósea deficiente y con el declive de la formación de hueso.\nLos suplementos de vitamina C fueron capaces de prevenir la pérdida de tejido óseo en varios estudios llevados a cabos en animales.\nLa falta de ácido ascórbico nos hace más propensos a las fracturas porque es un elemento necesario para que las células del hueso se diferencien de otro tipo de células y éste se pueda formar con la resistencia y grosor adecuados.\nLas mujeres que están atravesando la descalcificación de la menopausia, pueden agregar, además de calcio y estrógeno artificial, suplementos de vitamina C a su dieta.\nUn estudio encontró que los niveles elevados de vitamina C se asocian con un menor riesgo de padecer osteoporosis en coreanos adultos mayores de 50 años con bajos niveles de actividad física (14).\nAdemás de formar parte importante de la creación del hueso, la vitamina C previene el daño que los radicales libres pueden hacer en este tejido.\n20.- La Vitamina C Es Buena Para La Piel\nLa vitamina C contribuye a que nuestra piel se sienta y se vea saludable. De manera tópica es muy eficiente como terapia rejuvenecedora, ya que induce una síntesis de colágeno significativa con efectos secundarios mínimos.\nSin embargo, la cantidad de vitamina C que pueden contener los productos dérmicos de belleza, se encuentra muy regulada.\nLa vitamina C tópica puede corregir parcialmente los cambios estructurales de la piel asociados con el proceso de la edad, y ayudar con el tratamiento del melasma y la hiperpigmentación postinflamatoria.\n21.- Puede Protegerte De Un Derrame\nCuando el cerebro comienza a padecer isquemia, o sea, falta de un adecuado suplemento de flujo sanguíneo, las concentraciones de vitamina C aumentan.\nEn roedores y primates, la vitamina C logró reducir el área cerebral que fue privada del suplemento de sangre durante un derrame (15).\nEn los seres humanos, la vitamina C se asocia con la disminución del riesgo de padecer un derrame cerebral.\n22.- La Vitamina C Es Buena Para Contrarrestar Los Efectos Del Tabaco\nLas personas que fuman tienen niveles de vitamina C más bajos en la sangre que las personas que no consumen cigarrillos.\nPor fortuna, los suplementos de vitamina C ingeridos una o dos veces al día son suficientes para normalizar la deficiencia crónica que suelen tener de vitamina C en la sangre.\n23.- La Vitamina C Incrementa Tu Actividad Sexual\nUn estudio encontró que por alguna razón las altas dosis de vitamina C elevaban el deseo de la personas para tener relaciones sexuales (16).\n24.- La Vitamina C Ayuda Con El Mareo En Altamar\nLa histamina es una sustancia que está entre los potenciales causantes del mareo en altamar.\nLas personas expuestas a las olas muestran un incremento en el nivel de histamina en la sangre y la vitamina C es efectiva para suprimir sus síntomas, pues inhibe la producción de histamina, particularmente en individuos jóvenes.\n25.- La Vitamina C Ayuda A Desintoxicarte\nLa vitamina C reduce la cantidad de toxinas orgánicas y otros contaminantes en el cuerpo humano.\n26.- La Vitamina C Ayuda A Mejorar La Calidad Del Esperma.\nLa vitamina C mejora la movilidad del esperma y también su estructura.\n27.- Es Beneficiosa Durante El Embarazo\nAlgunos estudios han encontrado que los bebés ganan más peso cuando sus madres han consumido cantidades suficientes de vitamina C durante el embarazo.\nDurante el desarrollo del cerebro de un bebé, la densidad neuronal y la maduración dependen mucho de la vitamina C y, cuando no aparece en cantidades suficientes, el cerebro puede tener un menor tamaño.\nLa ausencia de vitamina C es un factor negativo para la supervivencia de ratones recién nacidos. Además, alrededor del nacimiento reduce el volumen hipocampal y el número de neuronas cerebrales, disminuyendo sus capacidades de cognición espacial (15).\n28.- La Vitamina C Es Buena Después De Una Cirugía\nLos niveles de vitamina C decaen después de una cirugía, sobre todo si se trata de cirugías mayores o pacientes que se encuentran en cuidado intensivo quirúrgico, ya que la demanda de esta sustancia se eleva debido al incremento del estrés oxidativo.\nEn cirugías sin complicaciones secundarias, la administración continua de vitamina C reduce el estrés oxidativo postoperatorio.\n29.- Es Buena Para Las Mujeres Premenopaúsicas\nLa vitamina C se asocia con niveles más altos de progesterona y de la hormona estimulante del folículo en mujeres sanas premenopáusicas.\n30.- Incrementa La Disponibilidad De Nutrientes\nLa vitamina C propicia la biodisponibilidad de otros nutrientes, como la vitamina E y el hierro, lo que puede potencializar los efectos para la salud de los alimentos altos en vitamina C.\n31.- La Vitamina C Disminuye Los Niveles De Cortisol\nLa vitamina C inhibe la producción de cortisol y glucocorticoides, lo que significa que minimiza la respuesta de las personas al estrés.\n32.- Promueve La Salud Del Cerebro\nCuando el cerebro está atravesando estados crónicos de alguna deficiencia, tiende a retener vitamina C a expensas de otras sustancias, esto nos da una idea de lo importante que es para el cerebro.\nLa retención que el cerebro puede hacer de ácido ascórbico llega a ser hasta 100 veces superior de la que otros órganos pueden alcanzar, incluidos el hígado y los riñones.\nMuchas funciones vitales del cerebro serían imposibles sin el ácido ascórbico:\nEl cerebro no podría deshacerse de los tipos de oxígeno reactivo que se generan como subproducto de muchas de sus reacciones químicas, como la neuromodulación colinérgica, catecolaminérgica y glutaminérgica.\nNo sería posible el desarrollo de nuevos capilares sanguíneos.\nEl desarrollo general de las neuronas a través de la maduración, la diferenciación y la formación de la mielina alrededor de los axones.\nSin esta formación de mielina, los impulsos eléctricos a través de los nervios no podrían llegar íntegramente a su destino y, básicamente, dejaríamos de respirar.\nMantiene la integridad de diferentes funciones y procesos en el sistema vascular y previene el daño neuronal contribuyendo al mecanismo de defensa del cerebro.\n33.- Promueve La Salud En General\nComo puedes ver, la vitamina C es un nutriente extremadamente importante para el organismo.\nFunciona como un gran antioxidante, debido a su habilidad para neutralizar los radicales libres del oxígeno y del nitrógeno, porque además recicla la vitamina E que tiene un factor antioxidante clave.\nLa vitamina C contribuye en muchas reacciones enzimáticas importantes, incluyendo aquellas que llevan a la síntesis de la norepinefrina, la carnitina, el colesterol, los aminoácidos y múltiples hormonas de tipo péptido.\nGracias a su estructura, similar a la de la glucosa, la vitamina C puede reemplazarla en algunas reacciones químicas y prevenir el aislamiento glicémico no enzimático de las proteínas.\n3 causas de la deficiencia de biotina\nArtículo anteriorNueva técnica para regenerar cabello\nArtículo siguienteEl café no solo es inofensivo para la salud sino que puede proteger de enfermedades


Para explicarlo más claro, este tipo de fórmula, si está bien presentada y correctamente escrita, va a funcionar bien, pero sobre todo suele ser más interesante en su primera parte, como ocurre en este caso. Me refiero al caos familiar que envuelve al personaje de Ethan Hawke, con sus hijos y ex esposas, a la forma de vivir en el garaje de la madre de su hijo más pequeño, que se ha convertido en la tabla de redención de una conducta lamentable de su pasado que oficia bien aportando cierta intriga hasta el momento en que se desvela dicho “pecado”. Ese caos y esa pincelada de juego de intriga sin embargo quedan automáticamente domesticados y pierden fuerza revelándose como mera excusa de manual de guión reclutada para propiciar el inevitable buen rollo que debe parece obligado a respirar y transmitir este tipo de propuestas de comedia romántica. Eso es lo que suele hacerlas cada vez menos frescas y las apresa en jaulas cada vez más estrechas consecuencia de su adicción a los previsibles recursos y no menos previsibles argumentos. Al menos en esta ocasión ha tenido el guión la elegancia de no solventar claramente el asunto y dejar un final aparentemente abierto, aunque esto forma parte también del truco en el que nos envuelve toda la película, como su recurso reiterado a la música, previsible y manipuladora de las emociones del espectador. Ese final en realidad no es abierto, simplemente deja en manos del espectador un cierre totalmente pactado de antemano para la relación de los personajes, así que tampoco ahí anida la mínima capacidad para sorprender.\nExplicado todo eso, lo que nos queda sobre todo es el correcto juego interpretativo a que se apuntan sus actores, aunque, insisto, creo que ambos, pero sobre todo el personaje y el propio Ethan Hawke, junto con su prole, se merecen que alguien se atreviera a montarles un relato menos apegado a la fórmula en lugar de domesticarlos para servir a la comedia romántica.\nModificado por última vez en Martes, 18 Diciembre 2018 18:32\n« Roma ★★★★★ Eliminado: Dark Web ★★ »


Estatuto de los trabajadores concordado. con notas de legislación, jurisprudencia y derecho comunitario. Sitios web para descargar ebooks gratuitos\nEstatuto de los trabajadores concordado. con notas de legislación, jurisprudencia y derecho comunitario. PDF\nEstatuto de los trabajadores concordado. con notas de legislación, jurisprudencia y derecho comunitario. PDF ebook del autor, que es Juan Gervas, se ofreció a comprar el editor Revell a 16 EUR euros por copia. Al 02.08.2013, el ebook era una Estatuto de los trabajadores concordado. con notas de legislación, jurisprudencia y derecho comunitario. PDF ISBN (9788006384525) personal y el siguiente PDF formatos disponibles para la lectura libre en los dispositivos móviles y para su descarga. Ensamblar libremente y obtener acceso ilimitado, no sólo a la Estatuto de los trabajadores concordado. con notas de legislación, jurisprudencia y derecho comunitario. PDF ebook, sino también a otros materiales. Descargar Estatuto de los trabajadores concordado. con notas de legislación, jurisprudencia y derecho comunitario. PDF gratis ahora.\nDescargar "Estatuto de los trabajadores concordado. con notas de legislación, jurisprudencia y derecho comunitario."\nEstatuto_De_Los_Trabajadores_Concordado_Con.pdf Descargar PDF\nEstatuto_De_Los_Trabajadores_Concordado_Con.epub Descargar EPUB\nEstatuto_De_Los_Trabajadores_Concordado_Con.txt Descargar TXT\nEstatuto_De_Los_Trabajadores_Concordado_Con.doc Descargar DOC\nEstatuto_De_Los_Trabajadores_Concordado_Con.fb2 Descargar FB2\nEstatuto_De_Los_Trabajadores_Concordado_Con.mp3 Descargar MP3\nEstatuto_De_Los_Trabajadores_Concordado_Con.zip Descargar ZIP\nEstatuto_De_Los_Trabajadores_Concordado_Con.torrent Descargar uTorrent\nReseñas de ebooks Estatuto de los trabajadores concordado. con notas de legislación, jurisprudencia y derecho comunitario.\nTítulo Del Ebook: Estatuto de los trabajadores concordado. con notas de legislación, jurisprudencia y derecho comunitario.\nIus y derecho. discurso de ingreso en la real academia de jurisprudencia y legislación\nLey del divorcio de 2 de marzo de 1932. texto íntegro, (…) con profusión de jurisprudencia, formularios, notas de legislación -extranjera y cometarios-


Los contratos inteligentes en la Blockchain | Business Angel Magazine\nLos contratos inteligentes en la Blockchain\nSegundo, es un código informático -no un documento por escrito-, que “existe” en la cadena de bloques desde la que se ejecuta y le otorga la propiedad de no ser editado por cualesquiera de las partes (si no está así previamente acordado y debidamente definidas las condiciones para ello en el mismo contrato).\nEn el futuro, los contratos inteligentes serán capaces de gestionar acuerdos y tareas cotidianas mucho más complejas, al punto que la palabra “contrato” seguramente sea inadecuada como término. Sino algo más cercano a un “asistente” o “agente” inteligente capaz de validar, decidir y ejecutar por nosotros. En todo caso, es una de las aplicaciones más potentes de la tecnología, sin duda alguna.\nSi hablamos de los que “podría” ser, las opciones son demasiadas. Actualmente las aplicaciones están limitadas a la madurez de la tecnología. Blockchain es una tecnología en evolución; el potencial es indiscutible pero tiene limitaciones que sin duda serán superadas.\nEthereum por su parte, es una plataforma de aplicaciones descentralizadas basadas en blockchain. Por tanto, los contratos inteligentes son “nativos” de la cadena de bloques con capacidad para aplicar los contratos inteligentes a más casos de uso y limitados solamente por la madurez de la tecnología en el tiempo.\nEsta entrada fue publicada en LEGISLACIÓN, TENDENCIAS, TIC por ismael. Guarda el enlace permanente.


Y NO CESAN LAS LÁGRIMAS.\nCesó la tormenta, llegó la calma, pero aún no amainan los vientos, traen gotas de agua que mojan mi rostro como lágrimas lloradas.\nAcongojado el corazón, palpitando desvariado.\nY en mi cerebro pululando “el cómo y el por qué” sin llegar a resolver el caos que lo asola, que lo oprime y le hacer doler.\nPensamientos suicidas que desvarían, que hacen encogerse todo mi ser.\nEl frío que dejan sus frías palabras, se esparcen por toda mi piel.\nProcurándome agonía, acallando mi querer, encerrando mis sentimientos, dejándolos al vacío, asfixiándolos.\nY ahogando mis lágrimas, cual barco de papel, que en el charco se hunde.\nVoy restando horas al día, para añadir a la noche las que contigo gocé.\nComo un ángel oscuro y herido, escodo mis alas para no volar hacia él.\nRezagada, en silencio, esperando el crudo amanecer.\nRecordando que un día tú me quisiste querer.\nTú, me dejaste quererte, amarte.\nYa cesó la tormenta y sigo llorando.\nPues cuanto te quise, yo sólo lo sabré.


Cinco claves para abordar el desafío de las invasiones biológicas\nVisón americano (Neovison vison). Imagen de archivo. EFE/CSIC\nPublicado por: Cristina Yuste 5 junio, 2020 Madrid Fuente: Ecologistas | WWF\nExiste igualmente consenso sobre que la amenaza principal de la biodiversidad es la destrucción del hábitat y que en ocasiones las EEI interactúan con este problema aumentando su gravedad.\nDebido a esta interacción y a que algunas especies se ven afectadas por varias amenazas a la vez, el daño que las invasiones biológicas provocan en el medio ambiente “es difícilmente medible” y su gestión complicada. Analizamos con Laura Moreno, experta en especies invasoras de WWF España, algunas de las claves.\n“Todos los expertos coinciden en que es mucho más costoso el control y erradicación de una EEI que invertir en prevención”, y existen muchos mecanismos hacia los que enfocar los esfuerzos en este sentido, subraya Laura Moreno.\nLo primero es identificar las dos vías principales de entrada; si es intencionada, la clave está en “educar y concienciar”, sobre todo en aquellos segmentos donde se producen más imprudencias, el comercio de mascotas o la jardinería.\nLa segunda, “mucho más difícil de controlar”, es la accidental, como el trasvase de EEI adheridas a cascos de embarcaciones u objetos, que requiere de medidas más efectivas en puertos o aeropuertos, o la introducción y asentamientos de especies debido al cambio climático.\nLa experta señala como ejemplo el caso de Australia, un país más expuesto por su carácter insular y que ha tenido que adoptar normas, como la limpieza de bicicletas y calzado en los accesos a espacios protegidos.\n“Algunos vectores son incontrolables en un mundo globalizado -reconoce- pero hay que insistir en la prevención y si la especie está asentada controlar su expansión”.\n“Pese a que se lleva hablando muchos años a nivel técnico, el problema de las EEI sigue siendo muy desconocido”, señala Laura Moreno, “a nivel social no se enfoca mucho el problema desde el punto de vista preventivo, más bien se cae en el sensacionalismo cuando se informa de una invasión biológica y sus efectos sobre determinado ecosistema o sobre la salud humana”.\n“En los centros escolares apenas se aborda y si se hace, se utilizan ejemplos muy ajenos a los estudiantes e incluso al profesorado, que no puede darle entonces la importancia que tiene, o queda fuera de los itinerarios académicos, con el resultado de una sociedad muy desinformada”.\nFomentar el patrimonio nativo\nLaura Moreno asegura que los argumentos para defender el comercio o la cría de especies exóticas “han sido pan para hoy”, con la excusa del empleo en el medio rural que “más bien es al contrario”, pues hay muy pocos sectores que explotan a estas especies.\n“En el caso del cangrejo nativo, el empleo que daba antes ha desaparecido por fomentar a la especie alóctona, lo mismo que ocurre con la trucha común, sustituida por la arco iris, que ni siquiera es capaz de reproducirse y por el contrario produce serios daños en el medio ambiente”, relata.\nPor ello, Laura Moreno aboga por explotar de manera sostenible las especies autóctonas y evitar hacerlo con exóticas que a la larga producen más problemas económicos.\nNo obstante, subraya, “no hay que demonizar a ningún sector”, pues en muchos casos fueron las propias administraciones las que introdujeron EEI para la caza o la pesca porque no se conocían sus efectos y se creó una industria en torno a ellas.\nAvanzar en normativa\nApunta a la necesidad de legislar; “el problema de las EEI se conoce desde hace tiempo, así como las advertencias en relación a su comercio o transporte, pero se ha ido dejando y la primera normativa específica en la Unión Europea es de 2015”.\nEn España, “la normativa de 2013 estaba muy bien y tras la sentencia de 2016 mejor, pero no se llega a aplicar”, lamenta, y las autoridades sólo se fijan en diseñar estrategias para las EEI más comunes -camalote, visón americano o avispa asiática- cuando tenemos 200 en la lista”.\n“Por no hablar de las que no están, de que el proceso para incluirlas es muy lento y de que mientras no haya un plan o una estrategia no se actúa sobre ellas”, insiste la experta.\nPromover listados positivos\nLaura Moreno defiende el diseño de “listados positivos” para algunos sectores, como el de las mascotas, que detalle las especies permitidas en lugar de las prohibidas y que deje el control en el propio sector, “muy perjudicado por el comercio ilegal a través de Internet”, como ya han hecho países como Holanda o Bélgica.\n“Ahora mismo hay especies CITES, especies protegidas en el lugar de origen, especies protegidas en el lugar de destino, normativa de invasoras y normativa autonómica de peligrosas y es muy difícil llevar un control con tanta normativa”, lamenta.\nY al final, “para algunas especies lo prohibido es peor”, asegura, como ocurrió al prohibir el comercio de ardillas y el sector empezó a vender otro tipo de marsupial o con las tortugas de florida, ahora sustituidas por otras especies exóticas invasoras.\nCon los listados positivos, “se puede lograr que la gente prefiera tener una especie de su país”, aunque reconoce que “es complicado contemplarlo en una ley, donde se deben tener en cuenta aspectos como el bienestar animal, el riesgo de zoonosis o que la especie incluida no sea invasora”. EFEverde\nBiodiversidad Conservación Especie invasora Especies invasoras LIFE Invasaqua WWF 2020-06-05\nTemas: Biodiversidad Conservación Especie invasora Especies invasoras LIFE Invasaqua WWF


Muamba experimenta leve mejoría, vuelve a hablar | EL UNIVERSAL - Cartagena\n19 de Marzo de 2012 01:27 pm\nFabrice Muamba. // AFP OLLY GREENWOOD\nDos días después de sufrir un paro cardíaco en pleno partido contra Tottenham, el volante de Bolton Fabrice Muamba está hablando de nuevo, según le dijo un amigo a la Associated Press.\nEl amigo, Curtis Codrington, ha estado visitando a Muamba en la sala de terapia intensiva desde que el jugador fue internado el sábado.\nLuego de hablar con la familia de Muamba el lunes, Codrington declaró a la AP que su amigo había pronunciado “unas pocas palabras en inglés y francés, lo que es mejor que nada”.\nEl hospital, por su parte, informó que el futbolista experimentó una “leve mejoría” y su corazón late sin medicación.\nSi bien el jugador mueve brazos y piernas, un comunicado conjunto del club y el hospital indicó que su estado seguía siendo sumamente delicado y que permanece en terapia intensiva, con pronóstico a largo plazo reservado.\nDesde entonces Muamba se encuentra en estado crítico, aunque el anuncio del lunes por la tarde generó ciertas esperanzas.\n“Ha dado pequeñas muestras de mejoría”, dijo el comunicado. “Su corazón late sin la ayuda de medicinas y también mueve sus brazos y sus piernas”.\n“Sin embargo, su prognosis a largo plazo seguirá siendo incierta por un tiempo. Permanece en estado crítico”, añadió.\nEl técnico de Bolson Owen Coyle dijo que Muamba, quien integró la selección inglesa sub21, libra una “dura batalla” y que el club ha sido inundado de mensajes con buenos deseos, incluido uno de David Beckham.\n“Si ves las cosas por las que pasó, te das cuenta de que es un luchador por naturaleza. Es un joven en buen estado físico”, manifestó Goyle, haciendo votos por que esa condición lo ayude a salir adelante.\nAnteriorDespiden con honores a soldados tolimenses\nSiguienteObama confirma su presencia en cumbre de empresarios


Un bebé palestino muere en un ataque terrorista en Cisjordania\nEl primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, lamentó el acto y aseguró que se llevaría a los atacantes a la justicia\nvie 31 julio 2015 08:09 AM\npalestina funeral bebe muero en ataque extremista judío palestina funeral bebe muero en ataque extremista judío\nSupuestos extremistas judíos prendieron fuego a una casa palestina este viernes en la ocupada Cisjordania, matando a un bebé de 18 meses de edad e hiriendo gravemente a varios otros miembros de la familia, un acto que el primer ministro de Israel describió como "terrorismo".\nLa casa en Duma, un pequeño pueblo cerca de la ciudad de Nablus, fue incendiada en la madrugada mientras la familia dormía. Un rayado en hebreo que decía "venganza" fue escrito en la pared exterior, dijeron la policía y testigos.\nTanto los padres del niño como su hermano de cuatro años de edad resultaron heridos de gravedad. Fueron llevados en helicóptero para recibir tratamiento en un hospital israelí, dijeron las autoridades.\nLee: Un judío ultraortodoxo apuñala a seis en marcha del Orgullo Gay en Israel\nEste fue el peor ataque de extremistas israelíes desde que un adolescente palestino murió quemado en Jerusalén hace más de un año. Eso siguió el secuestro y asesinato de tres adolescentes israelíes por milicianos palestinos en Cisjordania.\nIbrahim Dawabsheh, un residente de Duma, dijo que escuchó gritos de ayuda desde la casa y corrió hacia ella. "Vi a dos hombres enmascarados fuera".\nDawabsheh fue a pedir ayuda y cuando regresó los hombres se habían ido, dijo.\n"Encontramos a los padres afuera con quemaduras, ellos dijeron que había otro hijo en la casa, lo sacamos y luego nos dijeron que había otro niño dentro, pero no pudimos llegar a la habitación a causa del fuego. Se quedó adentro hasta que llegaron las fuerzas de rescate", dijo el testigo.\nEl primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, dijo que estaba sorprendido. "Este es un ataque terrorista. Israel toma medidas firmes contra el terrorismo, no importa quiénes sean sus autores", dijo en un comunicado, agregando que se emplearían "todos los medios" para llevar a los atacantes ante la justicia.