Curso de bash para fotógrafos linuxeros. (1) Toma de contacto – Estéropes, el Cíclope\nCurso de bash para fotógrafos linuxeros. (1) Toma de contacto\nPublicado por Redy a las 10:13\tCómos, Curso de bash para fotógrafos\nOtras shells ¿Puedo elegir que shell uso?\nVolvemos a remontarnos a la historia de UNIX (prometo que una vez pasada la introducción, no volveré a hacerlo), hablábamos en la entrega anterior del curso de que los primeros Unix de Bell y de AT&T incluían la shell sh de Bourne. Luego la historia de UNIX se bifurca desde el momento que las universidades solicitan utilizarlo y Bell les distribuye de forma abierta el código fuente. En Berkeley, comienza a gestarse BSD, BSD no usa la shell de Bourne, sino una cuyo lenguaje recuerda más a la sintaxis del lenguaje C llamada C-shell o csh. A David Korn de AT&T le gusta la sintaxis de c-shell y la mejora creando la Korn-shell o ksh. Simultáneamente la Free Software Foundation busca una shell para su sistema operativo GNU y tomando ideas de la shell de Bourne y de la Korn Shell crean Bash, ¡vaya! esta ya nos suena…\nPaul Falstad por su parte cogiendo ideas de bash y de ksh crea otra shell llamada zsh. Hoy en día hay muchas shells donde elegir, sh, csh, tcsh, ksh, zsh… cada una tiene sus peculiaridades y sus ventajas, y en este curso nos centraremos en bash por ser la más usada en Linux, pero creo que era necesario citar las demás.\nUn usuario de Linux normalmente puede elegir que shell utiliza, aunque como digo, por defecto suele tener la shell bash. Para cambiar de shell usaremos el comando chsh (change shell). Como sabes Linux (y Unix) es multiusuario. Cuando entramos en un UNIX o en un Linux lo normal es que el sistema nos pida un nombre de usuario y una clave, es lo que conocemos como login, el programa login comprueba que el usuario existe, y comprueba si la clave es correcta. Si lo es, mira en el fichero de configuración de usuario cual es la shell que el usuario tiene asignada, y la ejecuta.\nLa shell, un primer contacto\nVamos a hacer nuestras primeras pruebas con la shell, supongo que sabes abrir una shell, pero por si acaso lo explico:\nPrueba a hacer login en una consola de texto de tu Linux. Si estás en un linux normalmente configurado en modo gráfico, te recuerdo que puedes ir a cualquiera de las 6 consolas de texto pulsando <Control><Alt><Fx> (siendo Fx cualquiera de las teclas F1 a F6), y volver al modo gráfico pulsando <Contro><Alt><F7>. Entendemos por ‘hacer login’ introducir el nombre de usuario y la password que se nos solicita.\nTambién, desde el modo gráfico, puedes simplemente abrir una terminal gráfica (xterm, konsole, gnome-terminal), en este caso no se te pedirá login ya que ya estás identificado como usuario. Pero venga, que haces leyendo… ya estás tardando en probar todo lo que te he dicho…\nSupongo que ya estás en la shell si es así a la izquierda del cursor seguramente habrá una frase corta seguida de un signo ‘$’, en mi caso tengo:\n[redy@bbs redy]$ _\nEse es el prompt de usuario, si estás utilizando la cuenta del root en vez de un ‘$’ lo más probable es que tengas un ‘#’, es la forma que tiene la shell de avisarte que andes con cuidado con lo que haces pues puedes hacer de todo, (incluso cargarte el sistema). Normalmente todas las pruebas debemos hacerlas como usuario, a no ser que yo os indique lo contrario, así iremos más seguros.\nSi estáis en Linux, lo más probable es que vuestra shell por defecto sea bash, que es a la que va destinada este curso, ¿como saberlo?, vamos a preguntárselo a la propia shell, así teclearemos nuestro primer comando del curso en la shell: escribid ‘echo $SHELL’ (sin las comillas) y darle al intro. Recordad que en Linux no es lo mismo escribir las cosas en mayúsculas que en minúsculas, hay que teclearlo exactamente como yo os lo pongo.\nA partir de ahora y durante todo el curso cuando tengáis que teclear algo lo indicaré dentro de una etiqueta [code], así lo veréis con otro tipo de letra, y precedido del prompt ‘$’ si debéis hacerlo como usuario o ‘#’ si es necesario que hayáis hecho login como root. Ese primer caracter ‘$’ o ‘#’ no hay que teclearlo, es el que representa el prompt. Si hay más signos de ‘$’ o ‘#’ en la línea si deberéis teclearlos. Ni que decir tiene que siempre debéis acabar la línea con un intro (salvo que yo indique lo contrario).\nCuando quiera representar lo que os responde la shell al teclear un comando lo pondré también dentro de la etiqueta ‘code’ pero en otro color así será más fácil de entender que es lo que tecleáis y cual es la respuesta que se supone que debéis obtener. Por ejemplo con el comando anterior yo obtengo (y vosotros probablemente también): ‘/bin/bash’, o sea que según lo acordado escribiré.\nSi no es eso, (o algo muy similar pero que también termina en bash) lo que habéis obtenido es que vuestra shell por defecto no es bash. ¡Oh! estamos siguiendo un curso de bash y nuestra shell por defecto no es bash. Esto hay que arreglarlo enseguida….\nNo os preocupéis si de momento no entendéis bien lo que significa lo que tecleamos, para eso estamos aquí, para aprender este lenguaje, pero tiempo al tiempo…\nEn el apartado anterior os dije que se podía cambiar la shell, el curso está pensado para la shell bash, así que si esta no es vuestra shell por defecto ya la estáis cambiando, ahora os explico como.\nPara saber que shells hay disponibles en vuestro sistema debéis usar el siguiente comando:\nEl resultado en vuestro caso puede diferir en función de que shells estén instaladas, el ‘/bin/’ que precede a los nombre de la shell es el directorio donde se encuentra (puede variar en algunos casos, pero no es lo usual).\nPara cambiar de shell usaremos el comando:\nChangin shell for redy\nAquí teclearemos nuestro pasword de usuario y luego nos preguntará\nNew shell [/bin/bash]:\nA lo que le teclearemos una de las shells que obtuvimos con el comando anterior, como por ejemplo ‘/bin/sh’ (sin las comillas ¡eh!). Si no nos equivocamos nos dirá algo como…\nIndicando que la nueva shell está activada, y será la que se cargue en nuestra próxima sesión, así que si estamos en una consola de texto pura (<Ctrl><Alt><F1-F6>) teclearemos:\ny volveremos a entrar con el usuario, si ahora consultamos que shell estamos usando veremos que ha sido cambiada. (Recordad que si no habéis hecho login desde una consola de texto, sino que habéis abierto vuestra sesión desde un terminal gráfico no nos sirve este método, porque al abrir un terminal gráfico no se hace login realmente. Habría que cerrar nuestra sesión gráfica y volverla a abrir desde el login).\nOtra forma de hacer lo mismo es poniendo la shell que queremos como parte de la orden de esta forma, así ya no nos la preguntará luego, lo que si os preguntará siempre es la password.\nChanging shell for redy.\nHaced todas las pruebas de cambio de shell que queráis, al final dejad como shell por defecto la bash, que es en la que se centra el curso…\nYa hemos visto como la shell espera que le introduzcamos una orden, indicándonoslo con el prompt, si comparamos el lenguaje bash con el castellano, podríamos decir que cada orden es como un frase. Cada orden consta de varios elementos (palabras) y tiene significado propio, puede ser interpretada y ejecutado por la shell. Como en nuestro idioma, toda frase debe tener normalmente un verbo, en bash los verbos son los comandos, que\ngeneralmente van al principio de la orden. También, como en nuestro idioma el elemento que separa las palabras es el espacio en blanco, y no importa si ponemos uno o varios espacios entre palabras.\nHay ordenes que no tienen más que el comando, y hay otras que llevan argumentos adicionales.\nEjemplo de órdenes sin argumentos:\nEjemplo de órdenes con argumentos:\n$ echo "Buenos días $USER"\n$ tar -zxvf archivo_comprimido.tar.gz\nEn todos los ejemplos que hemos visto el comando es la primera palabra de la orden, esto es siempre así exceptuando algunos casos en los que el comando se omite, por ejemplo:\nEn esta orden VAR no es en realidad un comando, podríamos decir que esta orden sólo tiene argumentos.\n$ DISPLAY=urano.home.net:0 gedit\nEn esta orden el comando es gedit, y no va en primer lugar, pero esto, claro está, son excepciones.\nTodos los ejemplos vistos hasta ahora son ordenes simples, también existen ordenes compuestas, que veremos con más detalle más adelante. Para formar las ordenes compuestas se usan caracteres especiales como separadores, que funcionan del mismo modo que en nuestro idioma lo hacen las conjunciones. Las conjunciones sirven de nexo de unión entre frases simples para formar una frase compuesta y estos separadores de igual manera sirven de nexo de unión entre varias ordenes simples para formar una compuesta.\nPor ejemplo la siguiente orden es compuesta porque consta de tres comandos que se ejecutarán uno tras otro y siempre y cuando el anterior haya finalizado con éxito.\n(No pretendas entenderlo ahora, simplemente lo pongo como ejemplo de una orden compuesta).\nVale, entonces y por norma general la primera palabra de una orden simple es el comando. Luego separados por espacios van los argumentos. Y ya hemos dicho que para bash es lo mismo encontrar un espacio que varios consecutivos, así las dos órdenes siguientes hacen exactamente lo mismo.\n$ echo Hola Pepe\n¿Hay diversos tipos de argumentos? Pues si, esto no es algo propio de bash. En Linux normalmente distinguimos los argumentos que denotan opciones, del resto, y dentro de las opciones hay opciones de un solo carácter y opciones de varios caracteres. Esto se explica mejor con ejemplos.\nComando simple sin argumentos\nComando con opciones de un solo carácter (levan delante un ‘-‘)\n$ ls -a -t -l\nSi hay varias opciones de un solo carácter se pueden poner también todas juntas en forma abreviada, la orden anterior es igual que\n$ ls -atl\nOpciones de varios caracteres, las opciones de varios caracteres llevan casi siempre dos ‘-‘ en vez de uno, ya que de lo contrario se podría entender que son varias opciones de un solo carácter en forma abreviada.\nO todo mezclado:\n$ ls -atl --color /usr/bin\nEntre las utilidades GNU suele cumplirse la regla de que las opciones de un solo caracter llevan un simple signo menos y las de varios caracteres llevan un doble signo menos. Pero no hay regla sin excepción, y en linux podemos encontrar un conjunto tan heterogéneo de utilidades que no todos los programadores la respetan y así encontraremos por ejemplo casos como el comando:\nen el que la a, la x y la u son ociones de un solo caracter pero que no llevan el signo menos delante. Igual que ocurre en el siguiente comando con la j, la x, la v, y la f.\n$ tar jxvf fichero.tar.gz\nO incluso comandos con opciones largas de varios caracteres que no llevan el doble signo menos. Por ejemplo en los siguientes comandos lo suyo es que las opciones ‘resize’ o ‘scanbus’ fuesen precedidas de doble signo menos pero no es así.\n$ convert foto.jpg -resize 800x600 foto_800x600.jpg\nAnte la duda solo queda recurrir a la documentación del comando.\nIntroduciendo órdenes, y atajos de teclado\nHasta ahora vimos que hay un prompt, ante el que tecleamos órdenes sencillas, y cuando damos al intro se ejecutan. A partir de ahora habrá que ir trabajando con el bash, así que este es el momento de explicar más a fondo todas las posibilidades de bash a la hora de introducir órdenes, ello nos facilitará mucho la tarea…\nEn un Linux bien configurado, y siempre que estemos en un terminal Linux, mientras le introducimos una orden a bash, podemos movernos por ella a la izquierda o a la derecha con las teclas del cursor, o borrar con la tecla de retroceso (backspace) o con la tecla de suprimir. Esto que parece tan normal, no siempre funciona ya que podemos encontrarnos en una consola remota (accediendo por telnet o por ssh desde otra máquina) que no permite o que no tiene configuradas esas teclas de control como lo espera Linux. Eso no será ningún problema si conocemos los siguientes atajos de teclado. Procuraré acompañar las secuencias de teclas de ciertas reglas nemotécnicas, la mayoría asociadas a palabras inglesas, para que sean más fáciles de recordar. Estas reglas las pongo entre paréntesis (Generalmente si una tecla combinada con <Control> hace algo con una letra, esa misma tecla combinada con <Alt> hace lo mismo pero con una palabra.):\nAquí hay que hacer notar que en una consola de texto pura no tendremos problemas, pero si estamos en el entorno gráfico es posible que en nuestro desktop alguna de esas combinaciones de teclas esté asignada como ‘hotkey’, o que el emulador de terminal gráfico la asigne a algun menú. Por ejemplo en el gnome-terminal <Alt>U despliega la ayuda, con lo cual el bash jamás recibirá esa combinación de teclas orque es atrapada antes, y no tendrá el efecto esperado.\n<Control>A Ir al principio de línea (La A está al principio del alfabeto).\n<Control>E Ir la final de línea (E de End=Final).\n<Control>F Hace lo mismo que la flecha hacia la derecha, avanza un carácter\n<Alt>F Avanza una palabra (Recordad F de forward=adelante)\n<Control>B Hace lo mismo que la flecha hacia la izquierda, retrocede.\n<Alt>B Retrocede una palabra (B de Back=atrás)\n<Control>L Borra la pantalla dejando solo la línea que estamos escribiendo (L de limpiar)\n<Control>D Borra el carácter bajo el cursor como la tecla <Supr> (Delete)\n<Alt>D Borra desde el cursor hasta el final de la palabra.\n<Control>H Borra el caracter anterior al cursor.\n<Control>W Borra desde el cursor hasta principio de la palabra. (Ya sé que atendiendo a la lógica debiera ser <Alt>H pero no es así supongo que la W es por ‘word’: palabra ).\n<Control>K Borrar desde el cursor hasta el final de la línea (trunKar).\n<Control>U Borrar desde el cursor hasta el principio de la línea.\n<Control>Y Generalmente cuando borramos una o varias palabras o un bloque, podemos luego mover el cursor a otra posición si es necesario y volver a pegar el bloque borrado en la nueva posición con esta combinación de teclas.\n<Control>C Limpia la orden que estamos tecleando como si no hubiésemos tecleado nada (Clear=limpiar)\nEstas quizá sean menos útiles, pero ahí van…\n<Alt>U Convierte a mayúsculas desde el cursor hasta el final de la palabra (Upper case=Mayúsculas).\n<Alt>L Convierte igual pero a minúsculas (Lower case=Minúsculas).\n<Alt>C Pone la letra en la que está el cursor en mayúsculas y el resto hasta el final de la palabra en minúsculas (Poner en letra Capital).\n<Control>T Intercambia el caracter sobre el que está el cursor con el inmediatamente anterior, por ejemplo si hemos escrito ‘fihcero’ y ponemos el cursor sobre la ‘c’ al pulsar esta combinación de tecla se intercambia la c con la h quedando ‘fichero’ (T de transponer)\n<Alt>T Lo mismo con palabras si escribimos ‘Rodriguez Redy’ y con el cursor en cualquier posición de la segunda palabra, pulsamos esta combinación, se intercambiarían las dos palabras quedando ‘Redy Rodriguez’\nHistorial de ordenes: Esto si que es muy interesante, todas las órdenes que vamos escribiendo, quedan en un historial, podemos recuperar de nuevo las últimas ordenes tecleadas con la flecha hacia arriba. Bueno en realidad podemos navegar por el historial con las flechas arriba y abajo. Y como decía arriba, si las flechas no funciona podemos usar las siguientes teclas para navegar por la historia de ordenes:\n<Control>P Recupera la orden anterior en la historia (P de previo).\n<Control>N Recupera la orden siguiente (N de Next=Siguiente).\n(Se pueden usar también las flechas del cursor. Flecha arriba va a la orden anterior y flecha abajo a la siguiente.)\n<Alt> < Va a la primera orden de la historia.\n<Alt> > Va a la última orden de la historia. Esto en algunos Linux esats dos últimas combinaciones pueden no funcionar con la configuración del teclado en castellano.\n<Control>R Busca una palabra hacia atrás en la historia.\nPulsamos <Control>R y el prompt cambiará por algo similar a\nempezamos a escribir una palabra. La última orden que hayamos tecleado que contenga esa palabra se mostrará y desde el momento que pulsemos cualquier tecla de edición cesa la búsqueda y podremos modificarla, o simplemete introducirla tal como está pulsando Intro.\nAutocompletar: Más interesante todavía que la historia es la posibilidad de completar de forma inteligente lo que vamos escribiendo, para autocompletar se usa la tecla del tabulador <tab>.\n¿Como funciona esto? pues si estamos escribiendo la primera palabra de una orden, la shell espera, como es lógico, un comando; así que si tecleo por ejemplo ‘ec’ y pulso el tabulador, bash busca todos los posibles comandos que empiezan por ‘ec’ como solo hay uno, que es echo pues lo completa. Si hubiese varios comandos que empezaran por ‘ec’ primero daría un aviso sonoro indicando que no es capaz de saber que es lo que quiero teclear, si insisto con el tab me mostrará todas las posibilidades, para que pueda teclear alguna letra más y volver a pulsar el tab si quiero. Si ya tecleé el comando y estoy el la segunda o sucesivas palabras, intenta completar con los nombres de archivo, o con lo que más sentido tenga por ejemplo si intento autocompletar una palabra que empieza por $ lo hará con los nombres de las variables definidas, etc… (no te preocupes si no sabes lo que es una variable, ya lo veremos más adelante). En algunos terminales, dependiendo de como estén configurados, puede que el aviso sonoro no se escuche o que sea sustituido por uno visual.\nHay un paquete adicional, que no viene con la instalación por defecto de bash llamado bash completion, que mejora el comportamiento del autocompletado de bash hasta el punto de que si usamos tabulador después de determinados comando consulta la ayuda de se comando para ver que argumentos admite y nos los muestra y muchas mas facilidades. Si está disponible para tu distribución, no dejes de instalarlo, te hará la vida en la consola un poco más fácil.\nBueno una cosa más en cuanto a la introducción de órdenes: Decía al principio que el prompt normalmente puede tener un ‘$’ si estamos como usuarios o un ‘#’ si estamos como root, hay que decir que en algunos casos se pueden mostrar otros prompts. Cuando bash, pese ha que le hemos tecleado un intro entiende que la orden no está todavía terminada, muestra el prompt ‘>’ para indicarnos que debemos seguir. Por ejemplo si abrimos unas comillas y nos olvidamos de cerrarlas, al pulsar el intro bash sabe que falta algo, y nos lo pregunta con ese prompt. Luego hay un tercer y un cuarto prompt pero ya los veremos más adelante, no quiero adelantar acontecimientos.\nCurso de bash para fotógrafos linuxeros Curso de bash para fotógrafos linuxeros. (2) Empezamos a meternos en harina


Robaron un auto y amenazaron al conductor en Alto Hospicio: Un adulto y un adolescente fueron condenados | El Boyaldia, Noticias de Iquique y Tarapacá\nRobaron un auto y amenazaron al conductor en Alto Hospicio: Un adulto y un adolescente fueron condenados\nUtilizaron un arma de fuego.\nEl colombiano Santiago López Sánchez y el adolescente chileno M.H.M. fueron condenados por el delito de robo con intimidación tras abordar a un conductor, amenazarlo con un arma de fuego y sustraerle su vehículo en octubre de 2020 en Alto Hospicio, en la región de Tarapacá.\nEn el juicio realizado por la fiscal Camila Albarracín se acreditó que el día de los hechos, aproximadamente a las 15.00 horas, la víctima conducía su automóvil marca Mazda, modelo Demio, por las inmediaciones de calle Marina Latorre con dirección al sur de la comuna, lugar en el que se detuvo por unos instantes.\nEn ese contexto, el conductor fue abordado por 4 sujetos, entre los cuales estaban López Sánchez y M.H.M., quien lo intimidó con un arma de fuego, insultándolo e indicándole que se bajara, mientras el primero lo cubría y le gritaba que le disparara a la víctima, a la vez que los otros 2 individuos intentaban abrir el vehículo.\nAnte el temor producido por las amenazas, el afectado descendió del automóvil, subiendo los atacantes y huyendo en dirección desconocida. Posteriormente, los acusados fueron detenidos tras un control de identidad que se les hizo a bordo del vehículo sustraído.\n[VER TAMBIÉN] Encapuchados y armados: Sujetos intimidaron a mujeres durante robo en un local de Alto Hospicio\nTerminado el juicio, el tribunal resolvió condenar a Santiago López Sánchez a la pena efectiva de 5 años y un día de presidio y al adolescente M.H.M. a 3 años de libertad asistida especial, con plan de intervención individual.


Fallece Florian Schneider, cofundador de la célebre banda Kraftwerk\n- 06/05/2020 20:00\nFlorian Schneider, quien junto con Ralf Hütter fundó la legendaria banda alemana de música electrónica Kraftwerk falleció a los 73 años, a causa de cáncer, dio a conocer este miércoles el sello discográfico Sony, de acuerdo con el diario The Guardian.\nSchneider murió la semana pasada y fue enterrado en una ceremonia privada, detalló el diario británico.\nEn 1970 cofundó Kraftwerk y participó en los discos pioneros de la célebre agrupación, entre ellos, Autobahn (1974), compuesto principalmente por sintetizadores; su sonido original y letras lo convirtieron en un éxito.\nLuego vendrían otros álbumes influyentes como Radio Activity (1975), Trans Europa Express (1977), The Man Machine (1978) y Tour de France (2003).\nKraftwerk se distinguió por su música experimental y vanguardista en sus primeros álbumes; abrazó el minimalismo electrónico. También aportó en términos de estética, pues durante sus espectáculos aparecían hombres máquina, maniquíes y robots; e incluso en 2009, ofreció un espectáculo 3D en la fábrica abandonada Altes Heizkraftwer de Wolfsburgo.\n“Nosotros tocamos las máquinas, pero las máquinas también nos tocan a nosotros. Intentamos tratarlas como a compañeras para que intercambien energía con nosotros”, solían decir a los miembros de la agrupación para explicar esa fascinación industrial y maquinal que alimentó trabajos como Computer World (1981) y The Man Machine, destacó el diario ABC.\nTambién Kraftwerk se adelantó a su tiempo, pues antes de que se popularizara el uso de computadoras abordó la dependencia a éstas en temas como “Computer Love”.\nNacido en 1947, en Dusseldorf, Schneider empezó colaborando con varios grupos de su ciudad, hasta que se juntó con Hütter para dar vida al grupo Organisation, primero, y a Kraftwerk, después. El músico tocaba la flauta, el violín y la guitarra, pero pronto empezó a interesarse por la electrónica y los sintetizadores, pues consideraba que los sonidos que emitían los instrumentos tradicionales eran insuficientes para expresar lo que quería.\nEn 2008 abandonó el grupo, tras casi 40 años de trabajo, pero nunca dio a conocer los motivos de su salida. Entre sus últimos trabajos se encuentra la pieza musical “Stop Plastic Pollution”, que lanzó en 2015 en colaboración con el productor Dan Lacksman. En ese momento dijo que la pista tenía la intención de crear conciencia acerca de la contaminación.\nLa influencia que Schneider tuvo en otros músicos fue tanta que por ejemplo, David Bowie le rinde homenaje en la canción “V-2 Schneider”, que se desprende del disco Heroes.\nNació: 7 de abril de 1947


Permisos de circulación antiguos podrán ser usados hasta este miércoles | EL DEBER\nEL DEBER 31/3/2020 12:05\nHasta este miércoles 1 de abril fue ampliada la vigencia de los antiguos permisos de circulación que se autorizaron para que parte de la ciudadanía pueda desplazarse. La medida busca garantizar la cadena productiva en Bolivia en medio de la emergencia sanitaria por el coronavirus.\nEl ministro de Gobierno, Arturo Murillo, indicó que se han tenido algunos problemas en la otorgación de los pases, pero que estos se han ido superando permitiendo que todos los sectores accedan a ellos.\nComo una medida preventiva se ordenó a la Policía Boliviana y a las Fuerzas Armadas que sigan permitiendo la circulación de aquellos vehículos que tengan cargamento de alimentos y productos que abastecerán a los mercados.\nEl decreto 4200 establece mayores restricciones en cuanto al desplazamiento de personas y motorizados y por ende, la emisión de permisos es más selectiva; esto es para aminorar la cantidad de ciudadanos en las calles.


Descargar archivo STL gratis DIY Playera estampada • Diseño para impresión en 3D ・ Cults\nDIY Playera estampada\n¿Quieres hacer una playera casera? Entonces este es tu video. Con este experimento casero podrás hacer una playera estampada paso a paso. No necesitas la impresora 3D aunque sí te facilitará el trabajo si tienes una.\nSi te gustó el video considera suscribirte al canal ya que cada semana tendré un par de videos con experimentos caseros muy divertidos. Muchas gracias por ver mi canal, muchos saludos y que tengas muy buen día. :)\nStamps - TPU\nHandles and holders - PLA\nFecha de publicación: 2017/09/01 11:51\nVolante Xbox One para mandos con cable\nSepara libros Batman Bookmark


Temperaturas sin cambios y despejado salvo en el norte\nHabrá viento del nordeste con intervalos de fuerte de madrugada en costas noroeste y sudeste y en medianías; disminuirá durante la mañana, según la previsión de la Aemet para este domingo\n01/07/2017 - 19:06h\nEn el oeste de Lanzarote y el norte y oeste de Fuerteventura, más el norte de las islas de mayor relieve de Canarias, por debajo de unos 1.100-1.300 metros, amanecerán este domingo con los cielos nubosos a primeras horas, para disminuir acto seguido a pocas nubes o despejado.\nLa previsión de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) también apunta que en el resto de zonas se esperan cielos poco nubosos o despejados, sin que se descarte alguna lluvia débil y ocasional en el norte y nordeste de La Palma en las primeras horas del día.\nEl viento soplará del nordeste en las islas occidentales y de componente norte en las orientales, en general con intervalos fuertes de madrugada para remitir desde la mañana dominical.\nLas aguas costeras de La Palma esperan vientos del nordeste de fuerza 5 o 6 -escala Beaufort-, localmente 7 en sudeste y noroeste cada vez menos frecuente, amainando por la mañana a 4 o 5 -localmente 6 en sudeste y noroeste-, fuerte marejada -puntualmente gruesa en sudeste y noroeste hasta la madrugada- y con mar de fondo del norte, con olas de 2 a 3 metros. En la costa sudoeste, variable 1 a 3 y marejadilla.\nEn Tenerife y La Gomera habrá nordeste de fuerza 5 o 6, localmente 7 en el noroeste y sudeste tinerfeño y noroeste gomero hasta la madrugada, cada vez menos frecuente. Fuerte marejada, localmente gruesa hasta la madrugada y mar de fondo del norte de 2 a 3 metros. En las costas sudoeste, variable 2 o 3 y marejadilla.\nEn el norte y nordeste de la isla por debajo de unos 900 a 1.100 metros de altitud, cielo nuboso disminuyendo a poco nuboso o despejado por la mañana; en el resto de zonas, poco nuboso o despejado. Temperaturas mínimas con pocos cambios, y máximas en ligero ascenso, sobre todo en medianías. Viento del nordeste con intervalos de fuerte de unos 50 a 60 km/h de madrugada en costas noroeste y sudeste y medianías, disminuyendo durante la mañana a unos 30 a 40 km/h; brisas en costas sudoeste.\nEn el norte y este de la isla por debajo de unos 1.000 a 1.200 metros de altitud, cielo nuboso disminuyendo a poco nuboso por la mañana, sin descartar alguna lluvia débil y ocasional de madrugada; en el resto de zonas, poco nuboso o despejado. Temperaturas mínimas con pocos cambios, y máximas en ligero ascenso, sobre todo en medianías. Viento del nordeste con intervalos de fuerte de unos 50 a 60 km/h de madrugada en costas noroeste y sudeste y medianías, disminuyendo durante la mañana a unos 30 a 40 km/h; brisas en costas sudoeste.\nEn el norte y nordeste de la isla por debajo de unos 1.000 a 1.100 metros de altitud, cielo nuboso disminuyendo a poco nuboso por la mañana; en el resto, poco nuboso o despejado. Temperaturas con pocos cambios. Viento del nordeste con intervalos de fuerte de unos 50 a 60 km/h de madrugada en costas de los extremos noroeste y sudeste y medianías, disminuyendo durante la mañana a unos 30 a 40 km/h; brisas en costas sudoeste.\nPuerto del Rosario: 21-28 grados\nEn el norte y nordeste de la isla por debajo de unos 900 a 1.100 metros de altitud, cielo nuboso disminuyendo a poco nuboso o despejado durante la mañana; en el resto, poco nuboso o despejado. Temperaturas mínimas con pocos cambios, y máximas en ligero ascenso, más acusado en medianías. Viento de componente norte con intervalos de fuerte de unos 50 a 60 km/h de madrugada en costas oeste y este y medianías, disminuyendo durante la mañana a unos 30 a 40 km/h; brisas en costas sur y sudoeste.


ORY festeja sus 25 años con una cena anual | Plural JAI | Judaísmo Amplio Innovador\nPosteado el Mié, 03/08/2011 - 10:16\nEl miércoles 7 de septiembre, el Centro de Contención Comunitaria para Personas con Discapacidad ORY organizará junto a Plural JAI una cena con motivo de su 25º aniversario,\n“Estamos juntando dinero para dar el último paso” e inaugurar el hogar Ierushalaim para personas con discapacidad, en memoria de Gladys Fisman z’l, que “está prácticamente terminado”, explicó su secretario general, Alejandro Broitman, a la Agencia Judía de Noticias.\n“Estamos esperando la habilitación del ascensor y ultimando detalles de mobiliario, para que los muchachos que vivan en el hogar estén cómodos y se encuentren contenidos de una manera realmente linda”, amplió.\nPor esto mismo es que la idea no es colmar la capacidad de 60 plazas.\n“Tenemos asignadas unas 10 plazas, y la ocupación va a ser muy progresiva, lenta y estudiada con los profesionales de la institución porque es la única manera de hacer que 56 personas convivan”, anticipó Broitman.\nEl dirigente se ufanó de que ORY está “dando el puntapié inicial, atacando una problemática que no está atendida por la comunidad, ni la sociedad argentina”, ya que en el país “hay muy pocos hogares para gente con discapacidad mental, e institucionales hay uno solo, y no de la calidad” que pretenden para Ierushalaim.\nA modo de ejemplo, Broitman relató que “acaba de fallecer un integrante de ORY, hacía un año y medio había fallecido el papá y quedó el otro hermano solo en la vida, con una discapacidad importante: no se puede manejar solo a veces ni siquiera para ir al baño”.\n“Muchos padres, lo único que quieren es que les den la vacante a sus hijos que están internados en otros lugares y los costos son carísimos, o son internados del PAMI, que son bastante difíciles; algunos ya no están (en este mundo) y estamos velando por (sus hijos); y otros están necesitando un descanso porque son mayores y, con muchos años de lucha (a cuestas), les cuesta manejar esta situación contra la fortaleza de muchachos de 40 años”, especificó el dirigente, quien subrayó que la demanda “excede la cantidad de plazas” de las que dispondrá el hogar.\n“Nosotros tenemos la formación, después de 25 años de asistencia, como para hacernos cargo de esta situación problemática, y dijimos: ‘Basta, lo tenemos que hacer’”, resumió el secretario general de ORY, quien hizo un llamado a que potenciales donantes lo “comprendan y sea masiva la concurrencia” a la cena.\n“Hemos dado un paso muy importante en la vida de estas personas y de la comunidad, y necesitamos este acompañamiento; y si no pueden venir, de alguna forma tiene que estar la colaboración”, insistió.\n“Al principio estábamos solos”, recordó Broitman, pero “luego se fueron plegando al nuevo hogar todas las instituciones”, aunque “no a la obra de ORY”, donde la deuda comunitaria persiste.\nLas entidades “dudaban, les daba miedo” de acercarse porque “esto es muy difícil de imaginar, conceptualizar y después llevar a la práctica”, conjeturó.\nEn este punto, el dirigente quiso agradecer a la Fundación Sara María Furman, que “dona dinero constantemente”; a Likud Argentina, que “brindó la propiedad” donde funcionará el hogar; y a Plural JAI, que los acompaña en este evento, que se realizará en el salón “Golden” de Parque Norte “gracias a la colaboración del Sindicato de Comercio”.\n“No concebimos una actividad de la comunidad judía que no sea totalmente casher, al igual que el hogar”, aclaró respecto de la comida.\nEntre otras atracciones, se sorteará una moto para trasladarse “en countries o clubes”, donada por una empresa, y se presentará un Libro de Oro, del cual se editarán 1.500 ejemplares, como “una forma de apoyo para aquellas empresas que quieran publicitar” allí.\n“En definitiva, pese a muchas lágrimas, esfuerzos y proyectos truncados, siempre fue una alegría poder colaborar con estos muchachos, que lo dan todo a nivel afectivo”, sintetizó Broitman.\nPara información adicional puede consultarse www.ory.org.ar


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El soporte de hombro está equipado con una almohadilla de presión.\nMaterial transpirable y ultraligero: el soporte para los hombros está equipado con un agujero ventilado y mantiene el calor terapéutico, mientras que el exceso de calor se calienta rápidamente. Mejorada, acolchada para los hombros perforada y transpirable. La sábana bajo presión es más ligera y más transpirable\nAlmohadillas de compresión de 4 esquinas. Nuestro innovador cojín de compresión de cuatro esquinas está hecho de neopreno elástico. Estira suavemente las cuatro esquinas y pega el velcro. Obtendrás una protección más compacta y ajustada. 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El diseño ligero y transpirable no te hará sentir incómodo.\nEl tamaño autoajustable le permite usarlo según sus necesidades, lo que lo convierte en su mejor opción para tratar o prevenir lesiones.\nLa correa para el hombro es adecuada para cualquier deporte y actividad deportiva, ayuda a proporcionar un soporte completo y es una opción ideal para curar y prevenir lesiones deportivas.\nPuede aliviar algunos de los peligros que se pueden encontrar con frecuencia, como artritis reumatoide, artritis reumatoide, latigazos, dolor de hombro, esguinces, etc.\nDGDH Soporte de Hombro, Deportes Adultos Engranajes Protectores, Almohadillas de Hombros Transpirables y cálidos, Almohadillas de hombreras elásticas de Dos vías Ajustables\nAlivio del dolor: obtenga alivio de su hombro congelado, desgarro del manguito rotador, hombro dislocado / articulación AC, separación AC, bursitis, desgarro del labrum, dolor en los músculos del hombro, tendinitis, articulaciones rígidas, húmero roto, cirugía posoperatoria y más.\nTelas seleccionadas, las telas seleccionadas son transpirables, absorbentes del sudor, suaves, agradables para la piel, cómodas, no se esponjan fácilmente, transpirables, no congestionadas\nExcelente mano de obra y cableado uniforme y fino, asegurando la firmeza de los hombros, haciéndolo más duradero y mejorando el tiempo de uso.\nSoporte térmico eficaz para el tratamiento y prevención de lesiones de hombro. Un peso más ligero ayuda a aliviar el dolor causado por la tensión o la tensión en el hombro\nSoporte para hombro Cabestrillo para brazo, protector de hombro de fijación del manguito rotador ajustable, correas de fijación de hombro de rehabilitación, hombreras anti-dislocación(Mano izquierda)\nEl diseño ergonómico, el empalme de la tela y la curvatura general se ajustan a la curvatura del cuerpo humano, protegiendo eficazmente los hombros.\nFácil de usar, abra todas las hebillas del cinturón de fijación, colóquelo en las extremidades y estírelo plano, y luego fíjelo con la hebilla.\nLas correas de los codos se pueden ajustar y las tres correas de tensión se pueden ajustar para facilitar su uso.\nEl lazo del antebrazo se agrega para fortalecer la fijación, que no solo puede levantar sino también fijar el brazo.\nHEALLILY 4 Pares de Almohadillas de Silicona para Hombro Push- up Potenciador de Hombro Reutilizable Almohadillas de Hombro Vestidor Cuña Hombreras\nFácil de sujetar, no fácil de caer, cómodo y transpirable para llevar todo el día.\nÚsalo fácilmente todos los días para citas, fiestas, bailes, compras y otras actividades.\nAdecuado para la curvatura del hombro, elasticidad y amortiguación, las niñas sensibles del hombro bajo salvadora.\n¡Extremadamente flexible! Ni siquiera sentirás que los tienes puestos. Ideal para uso diario.\nHecho de silicona y material de tela, y ligero, resistente y acolchado.\nHombro Apoyo Hombrera Ajustable Terapia de Calor para Hombres y Mujere para Hombro Congelado Manguito Giratorio Ac Articulación Dislocada Hombro Izquierdo o Derecho Manga de Compresión para Hombro\n【CONTROL DE UN BOTÓN Y 3 NIVELES DE CALEFACCIÓN】 Fácil de operar, mantenga presionado el botón durante 3 segundos para encenderlo / apagarlo. El botón de encendido con indicador LED, se puede operar a temperatura alta de luz roja (65 ℃ / 149 ℉ ), temp. luz-media azul (55 ℃ / 131 ℉), temp. luz-baja verde (45 ℃ / 113 ℉). 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Nuestro soporte de hombro es ajustable para adaptarse a la mayoría de los soportes de hombro, tanto hombres como mujeres pueden usar.\nADAPTACIÓN TRIDIMENSIONAL: diseño ergonómico de estructura estereoscópica tridimensional, presión de la hebilla en ambos lados del hombro, se puede ajustar libremente。 Tejido absorbente transpirable con cableado fino, le permite disfrutar del ejercicio mientras protege el hombro. Gancho y bucle con larga vida, no es fácil caerse. Ideal para ejercicios de fitness o entrenamiento.\nDISEÑO REVERSIBLE DE PERFIL BAJO: Adecuado tanto para hombres como para mujeres, la abrazadera de hombro es reversible para usar en el hombro izquierdo o derecho según sea necesario. El diseño delgado se puede usar debajo de la ropa de corte regular para una apariencia discreta o se puede usar sobre camisetas y camisetas si se desea.\nMEJOR OPCIÓN: el diseño del soporte del hombro es conciso y fácil de usar. Simplemente tire de la cinta de la hebilla para usar y ajuste el tamaño. Una persona puede completar la operación con una mano. El diseño de la abrazadera de hombro redonda puede adaptarse más al hombro. No es fácil caerse y deslizarse. Proporcionando una mejor estabilidad a la articulación de su hombro, evitando la nueva lesión.


Pelotazo, susto y felicidad para Djokovic | Deportes | EL PAÍS\nDjokovic se disculpa con un juez de línea tras golpearle de manera fortuita, este lunes en París.Christophe Ena (AP)\nParís - 05 oct 2020-18:56 UTC\nLlueve a cántaros en París, cómo no, y mientras el agua torpedea el programa de las pistas exteriores Novak Djokovic ejerce imparable frente a Karen Jachánov, la primera prueba de fuego para el número uno (6-4, 6-3 y 6-3, tras 2h 23m) en dirección a los cuartos de Roland Garros.\nTodo transcurre sobre ruedas para él hasta que (¡glups! ¡no puede ser!) va a la caza de la bola en un resto con tan mala suerte de que la golpea con la caña (la zona superior del marco de la raqueta) y la pelota se dirige directamente a la cara de uno de los jueces de línea. Sudores fríos, Nueva York, un silencio congelador en la central. ¿Otra descalificación? De eso nada. Se disculpa de inmediato y el hombre, comprensivo y muy francés él, lo agradece sin perder ni una pizca de esa postura digna ni un solo segundo.\n“Dios mío, fue un incómodo déjà vu...”, cuenta luego el de Belgrado. “De hecho, estoy tratando de encontrarle porque he visto que tenía un pequeño hematoma. Espero que esté bien. Le he golpeado porque estaba muy cerca. Después de lo que pasó en Nueva York, creo que habrá gente que intentará hacer una historia de esto, pero me ha ocurrido a mí y durante los 15 últimos años a muchos otros jugadores. Pero sí, obviamente ha sido una situación muy incómoda. Cuando hay alguien tan cerca...”, expresa Nole, feliz en esta edición otoñal del grande francés porque todo le acompaña. Bienvenido sea el frío, el techo y esa bola que vuela bajito.\nRumbo a la antepenúltima ronda, fluye el serbio como nunca lo ha hecho en el Bois de Boulogne. Lo dice lo que se ve, pese a que abuse y no esté fino con la dejada durante el primer tramo del pulso contra Jachánov —el gigantón con patines que se mueve de fábula, aunque mida 1,98—, y así lo refrendan los números en su trazado hasta reencontrarse con Pablo Carreño (6-2, 7-5 y 6-2 a Daniel Altmaier, en 2h 22m) un mes después de los sucedido en el US Open.\nViene Djokovic fuerte, a lomos de una ola de 35 triunfos esta temporada, más que nadie, y sin haber sido derribado por ninguno. Solo ha podido con él aquel golpe a destiempo en la Arthur Ashe. El resto ha sido coser y cantar. Superado (que no olvidado) el episodio de Flushing Meadows, disfruta como nunca en París, el terreno más espinoso en su carrera.\nDe repente, todo ha cambiado y esa caja de tortura que era la inabarcable Chatrier se ha convertido para él en un cubículo de felicidad, porque la cubierta estrenada este año se suma a la pesada bola Wilson, más pesada con la humedad y por lo tanto más controlable. Perfecta para su tenis arquitectónico.\nTras Laver y Emerson\nDjokovic, durante el partido de octavos en la Chatrier.ANNE-CHRISTINE POUJOULAT (AFP)\nEl balcánico llega a la segunda semana tras haber cedido únicamente 25 juegos y ningún set, con una estancia de 7h 32m en pista; es decir, mejor numéricamente que en cualquier otra edición. Y lo hace, además, protegiendo mejor que nadie los primeros servicios (77%, por un 74% de Rafael Nadal y el 71% de Dominic Thiem) y apagando fuegos como ninguno, salvando 78 bolas de break. En ese sentido, el mallorquín (75%) y el austriaco (74%) le siguen de cerca los pasos; el primero (7h 15m) no ha entregado ningún parcial y el segundo (10h 15m) dos, 23 y 52 juegos respectivamente.\n“No son buenas noticias, desde luego. He oído que Londres también está cerca del estado de emergencia... Es difícil ver que medio año después vuelven a ocurrir estas cosas. Solo espero que la gente pueda permanecer mentalmente sana porque nosotros, los tenistas, tenemos la oportunidad de seguir trabajando y ganando dinero, haciendo lo que amamos, pero la mayoría no tiene esa oportunidad”, contesta sobre la declaración de alerta en París el rey actual del circuito.\nDe los 81 títulos que luce en su vitrina, solo 15 se produjeron sobre arena, pero en este contexto excepcional que envuelve este año el juego en el major francés se siente mucho más confortable. Aspira Nole esta semana a levantar por segunda vez la Copa de los Mosqueteros y a dar otro bocado a la historia: si vence el domingo, igualaría a los australianos Rod Laver y Roy Emerson como los únicos tenistas que han ganado al menos dos veces los cuatro grandes torneos.\nCARREÑO: “LLEVO UN PAR DE DÍAS RARO…”\nParis (France), 05/10/2020.- Pablo Carreno Busta of Spain gets medical assistance as he plays Daniel Altmaier of Germany during their menís fourth round match during the French Open tennis tournament at Roland ?Garros in Paris, France, 05 October 2020. (Tenis, Abierto, Abierto, Francia, Alemania, España) EFE/EPA/JULIEN DE ROSAJULIEN DE ROSA (EFE)\nLa lluvia volvió a interceder y el duelo que debían disputar Carreño y Altmaier se trasladó finalmente de la pista Suzanne Lenglen, descubierta, a la central. El asturiano, de 29 años, siguió con paso firme y desembarcó por segunda vez en los cuartos de Roland Garros. Ya lo hizo en 2017, y entonces se tuvo que retirado después de haber perdido el primer set, a consecuencia de una lesión abdominal.\nSe trata de la cuarta vez que el gijonés franquea la barrera de los octavos en un gran torneo, porque a las dos veces de París se unen otras dos en Nueva York, con las semifinales de 2017 y 2020.\n“He tenido algunos problemas en el estómago. Tenía malestar general, náuseas, llevo un par de días raro. He ido al médico, me ha chequeado y me ha dicho que estoy bien, pero a Djokovic solo puedes ganarle si estás el cien por cien; de este modo no puedo ganarle”, expresó Carreño cuando el reloj ya prácticamente marcaba las doce de la noche, en referencia a la atención que solicitó en el segundo set.\n“Son condiciones, más que difíciles, diferentes. He jugado de todas las maneras, a cubierto y descubierto, con viento y sol, por la mañana y por la noche, con luz artificial… Voy adaptándome a lo que hay. ¿Si a él le benefician? Él lo ha dicho: se siente más cómodo, pero creo que a mí tampoco me vienen mal estas condiciones”, continuó el 18º del mundo.\nRespecto al incidente de hace un mes, indicó: “Es otro partido contra el número uno del mundo. En Nueva York pasó lo que todo el mundo vio, pero este es otro partido. No quería hacerlo, fue mala suerte. Él es un gran jugador y una gran persona. A veces no es fácil que controlemos nuestras emociones…”.\nBadosa cae despegando\nNadal cierra una adaptación sin arañazos


Presentación del libro "El accidente nuclear de Palomares. Consecuencias: 1966-2016" | La Casa Encendida\nPresentación del libro "El accidente nuclear de Palomares. Consecuencias: 1966-2016"\nLa Casa Encendida os invita a la presentación del libro El accidente nuclear de Palomares. Consecuencias: 1966-2016, de José Herrera Plaza. Intervienen: Francisco Castejón Magaña, responsable 'Campaña Antinuclear' de Ecologistas en Acción, Gonzalo Leal Echevarria, responsable de planificar las dos fosas para enterrar el material contaminado, Juan Grima Cervantes, editor, y el autor.\nEn enero de 1966 colisionaron en la zona de Palomares (Almería) un avión cisterna y un bombardero B-52 cuando repostaban en el aire. El B-52 dejó caer su carga de cuatro bombas termonucleares. Dos explosionaron parte de su carga convencional, diseminando en más de 266 hectáreas entre 8 y 9 kg de combustible nuclear muy radiactivo.\nA pesar de los intentos minimizadores de los Gobiernos español y norteamericano, el accidente nuclear de Palomares ha sido a nivel global el más importante hasta Chernóbil (1986). En contradicción a su significación, es uno de los sucesos más oscuros y desconocidos del franquismo y de nuestra memoria histórica reciente, plagado de falsos mitos y leyendas. Una historia inconclusa y deliberadamente oculta, de aireada banalidad e ignorada relevancia.\nComputado el gran despliegue de medios humanos y materiales de la USAF en los primeros meses, fácil hubiese resultado una óptima limpieza de la zona para así evitar futuros quebrantos. Pero otras eran las actitudes y otros los objetivos. Interesaba olvidar pronto la contaminación radiactiva. Muchos miles de millones de dólares andaban en juego con el turismo y las primeras centrales nucleares. Prioritario también dejar las condiciones para un laboratorio vivo en un medio rural donde coexistían cultivos agrícolas, flora silvestre, seres humanos y ganado. Por eso se asumieron riesgos ajenos para los vecinos por políticos y militares de EE.UU. y España, que han condicionado y condicionan el devenir de la zona y sus pobladores.\nReservas para 'Presentación del libro "El accidente nuclear de Palomares. Consecuencias: 1966-2016"'


Dieta Mujeres: Trucos para no engordar en Navidad\n¿Quién se puede resistir a los manjares que se preparan durante las fiestas Navideñas?\nEs casi imposible no sobrepasarse con la comida en estas fechas, por ello os voy a dar una serie de consejos, que reducirán los estragos que tanta "comilona" nos produce en esta época del año. Para que os hagais una idea, una mujer adulta debe ingerir unas 2.000 calorías al día, y en un día de estas fiestas, puede llegar a comer hasta 6.000 calorías. Sólo pensar en un día típico como puede ser el 24 de Diciembre: Desayuno (churros con chocolate), aperitivo (cañas, pinchos, frutos secos), comida (entrantes, plato principal de pescado, un flan, vino, café, turrón y licor), cena (marisco, aperitivos variados con salsas y fritos, pavo al horno, patatas panaderas, postre casero, vino, café, cava, dulces navideños) y para finalizar unas copas con los amigos.\nPara ayudar a que la Navidad no nos marque durante meses, os voy a dar una serie de consejos para poder pasar estos días con nota.\nLas comidas y cenas de Navidad son el 24, 25, 31 y 1\nHay que tener presente que las comidas y cenas más copiosas se hacen durante los días más señalados: 24, 25 y 31 de Diciembre y el 1 de Enero. No podemos estar comiendo todos los días de la Navidad como si fuera Noche Buena.\nPara que os hagais una idea, para engordar un kilo, hay que comer 9.000 calorías de más. Por tanto si sólo realizamos excesos durante lo 4 días más señalados, lo que engordemos no puede ser demasiado.\nEs muy usual este tipo de platos como entrante. Si los cocinamos intentar que sean sopas antes que cremas, estas tiene mucha más calorías al utilizar nata para su confección.\nSi al final os decidís por hacer cremas, sustituir la nata por crema de leche o leche desnatada. Vuestro paladar no lo notará y vuestra figura os lo agradecerá\nIntentar que sean lo más suaves posible, para ello se aconseja emplear mariscos acompañados con mayonesa light o verduras a la plancha.\nEs una de las principales fuentes de "engorde" en los días sucesivos. No es necesario comerse todo al día siguiente. Se pueden hacer croquetas y congelarlas, repartir entre la familia y siempre intentar hacer la comida justa.\nRecordar que uno de los trucos infalibles para que no quede es comprar lo justo.\nRecuerda que las bebidas alcohólicas son un placer, no sirven para quitarte la sed. Sólo aportan calorías vacías.\nTomarse algo antes de salir\nSi tienes una comida o cena familiar, tomate algo antes de salir de casa, esto hará que no tengas tanta hambre a la hora de comer.\nSi la cena o comida es en tu casa, evita "picar" mientras la preparas.\nWDCHM 17 septiembre, 2008


Juan Luis Anangonó 90'\nWagner Valencia 61'\nEn uno de los partidos más atractivos de la fecha 4 de la Serie A, Liga de Quito recibió a SD Aucas en el Superclásico capitalino jugado en el Estadio Rodrigo Paz Delgado, y el partido no decepcionó y estuvo lleno de emociones. Al final pese al dominio del 'albo', el resultado fue un 1-1\nLos primeros minutos fueron para los de Luis Soler, quienes presionaban y cortaban el medio campo de su rival para acercarse con peligro al arco de Gabbarini. Sin embargo poco a poco se fueron acentando los de Repetto y emparejaron las acciones.\nYa en la segunda mitad, Liga de Quito se mostró más superior que los 'orientales', sin embargo jugadas puntuales de Barcos y los hermanos Julio no pudieron terminar en las redes del arco de Soto. En el mejor momento de LDUQ, un contragolpe dejó solo a Wagner Valencia, quien eludió la marca de Realpe para poner el 0-1.\nY cuando el partido moría y no quedaba nada más por jugar, Christian Cruz sacó un centro desde la banda que impactó el recién ingresado Juan Luis Anangonó, quien cabeceó el primer balón que tocó. Con esto LDUQ se queda con 7 puntos mientras que SD Aucas con 5.\nQue desepcion lo dije desde la primera fecha lo que mal empieza mal termina liga no puede ganar a un equipo mediocre de 4ta categoria y lo peor de todo que liga es peor que un equipo de cuarta categoria nuevamente los dirigentes hicieron mal las cosas espero equivocarme pero no se podian dar el lujo de desperdiciar un cupo de extranjero para traer un arquero y malo desde hace años contraten a un nacional en las narices se paseaba hamilton piedra y no les imp o sera que nunca se llevaron con los dirgentes del cuenca no hay vision para contratar jugadores que pena .


Otras fuentes del Derecho del Trabajo  | Derecho del Trabajo y la Seguridad Social (UB) | Unybook\nOtras fuentes del Derecho del Trabajo (0)\nTEMA 8. OTRAS FUENTES DEL DERECHO DEL TRABAJO I.\nLA COSTUMBRE LABORAL. CONCEPTO Y REQUISITOS PARA SU APLICABILIDAD La costumbre se puede definir como la norma que es creada e impuesta por el uso social, y consiste en la reiteración de cierta conducta que impone la obligatoriedad de observarla en la comunidad. Se trata de una norma independiente de poder normativo estatal, y forma parte de las fuentes del OJ cuando el Estado así lo dispone. Esto sucede en España, donde la costumbre se configura como fuente del derecho, en el art. 1.1 y 1.3 del CCivil. En estos preceptos se define como una norma jurídica de aplicación supletoria a otras de superior rango jerárquico, siempre que no sea contraria a la moral o al orden público.\nLa costumbre no debe confundirse con los meros usos, o con los usos de empresa, ya que estos últimos se identifican con la conducta que se reitera por ser la habitual, pero no se garantiza jurídicamente y es similar a la adquisición de una condición más beneficiosa de origen contractual que se puede adquirir individual o colectivamente.\nEn el OJ laboral aparece como una fuente normativa, aunque no es fuente del derecho propia o característica de esta disciplina, sino genérica, puesto que su aplicación también se produce en otras ramas del OJ. En el ámbito de la relación laboral, la costumbre se identifica con la última de las fuentes normativas que deben regir en la misma (art. 3.1.d ET), aunque ello no significa que ésta no se tenga en cuenta siempre con carácter supletorio frente a otras normas jurídicas. Y ello porque, tal como aclara el 3.4 ET, solo se alude a usos y costumbres en defecto de disposiciones legales, convencionales o contractuales, a no ser que cuenten con una recepción o remisión expresa, lo que ha hecho que, en definitiva, se reconozca la existencia de dos modalidades de costumbre laboral: - La costumbre ordinaria o autónoma, de aplicación supletoria a otras disposiciones normativas (legales, convencionales o contractuales; en ese orden jerárquico).\n- La costumbre llamada, que entra en juego cuando aparece una remisión expresa a ella, y no de forma supletoria o subsidiaria, sino directamente. Esto es así porque asume el mismo rango jerárquico que la norma que hace la llamada, por lo tanto, se coloca por encima de cualquier otra norma de rango jerárquico inferior a ella. Ejemplo de esta costumbre aparece el art. 20.2, 29.1 y 49.1.d ET. Un claro ejemplo de costumbre llamada encuentra su plasmación en el CC de tiendas de conveniencia.\nEn cualquiera de los dos casos, el OJ laboral exige, para que la costumbre pueda ser aplicable o alegable, que reúna 3 requisitos (local, profesional, probada): - Ha de ser local. Es decir, solamente puede alegarse en la localidad donde rige la conducta social que se manifieste o reitere de forma continuada, por lo que no es posible que ésta se exprese en una localidad distinta a la del lugar donde se desarrolla la relación laboral.\n- Ha de ser profesional. Ha de reconocerse en una determinada rama de producción u oficio que coincida con la que se desarrolla en la relación laboral donde pretende imponerse.\n- Ha de resultar probada para poder se alegada ante los Tribunales, ya que no rige el principio de iura novit curia.\nEn conclusión, resulta esencial a la costumbre el que las conductas repetitivas que la crean generen un íntimo convencimiento social acerca de su carácter vinculante. No basta la mera repetición del hecho, sino que debe concurrir un elemento externo que consiste en la repetición constante y uniforme de los actos, y otro elemento interno conocido como la opinio iuris.\nLOS PRINCIPIOS GENERALES DEL DERECHO Los principios generales del derecho se conciben como una serie de principios inspiradores de nuestro OJ y, como tales, constituyen una fuente del mismo, aplicándose en defecto de ley o costumbre (art. 1.4 CCivil), lo que ocurre también en el caso del OJ laboral.\nNo obstante, es difícil el recurso a tales principios en las relaciones laborales, porque existe una abundante normativa específica que deja pocas materias sin regulación propia y expresa, y, además, porque aunque tuviera que acudirse a ellos, no se reconoce la naturaleza autónoma de los mismos, porque no pueden ser aplicables como tales directamente y entendidos en su generalidad, sino solamente cuando se infieran de algún precepto legal o cuando se reconozcan jurisprudencialmente.\nPor lo demás, actualmente, la mayor parte de estos principios se reconocen la CE en preceptos como el art. 1.1, 9.2, 10.1, 33 y 128.1, lo que, en definitiva, significa que muchos de ellos se encuentran positivizados en una norma de carácter supralegal. Cuando eso ocurre pierden el carácter de principios generales del derecho y no pueden ser alegados como tales. Todo ello hace que tengan poca o casi nula repercusión entre las fuentes del OJ laboral.\nLA JURISPRUDENCIA DE LOS TRIBUNALES. ESPECIAL CONSIDERACIÓN DE LA JURISPRUDENCIA DEL TRIBUNAL CONSTITUCIONAL Y A LOS RECURSOS DE CASACIÓN EN UNIFICACIÓN DE DOCTRINA La función jurisdiccional consiste en juzgar y ejecutar lo juzgado resolviendo conflictos planteados en sede judicial (art. 117.3 CE y 2.1 LOPJ), y emitiendo pronunciamientos que aplican la normativa al caso concreto, pronunciamientos que, en principio, solamente vinculan a las partes del proceso. No obstante, algunos de esos pronunciamientos pueden adquirir una enorme importante en la tarea misma de interpretar o aplicar la norma jurídica, pues el mismo art. 1.6 CCivil se señala que la jurisprudencia complementará el OJJ con la doctrina que establezca el TS al interpretar y aplicar la ley, la costumbre y los principios generales del derecho. De este precepto se deduce lo siguiente: - No es fuente del derecho - Tiene la función de complementar las normas - Debe desprenderse de la justificación jurídica - No todos los pronunciamientos judiciales se consideran jurisprudencia sino, tan solo, los pronunciamientos emanados del TS (Sala 4ª o Sala social) - Quedarían fuera de ser considerados jurisprudencia los pronunciamientos de Tribunales de rango inferior - Además de proceder del TS, tales resoluciones deben ser reiteradas, a no ser que se resuelva de forma estimatoria un recurso de casación de unificación de doctrina - La jurisprudencia debe proceder de pronunciamientos que tengan su origen en el mismo orden jurisdiccional - No es inamovible, pues está sujeta a una progresión  RECURSO ESPECIAL DE CASACIÓN PARA LA UNIFICACIÓN DE JURISPRUDENCIA Respecto al recurso especial de casación para la unificación de jurisprudencia, es un recurso especial del TS, de enorme importancia pues determina la verdadera homogeneización de los criterios interpretativos de las normas, sobre todo porque tan solo un fallo estimatorio de este recurso genera, por sí solo, la jurisprudencia, es decir, no es necesario que dichos pronunciamientos se reiteren. Es un instrumentos que sirve para unificar u homogeneizar los criterios del TS en un cierto sentido.\nSe interpone este recurso cuando (el recurso puede interponerse tanto por cualquiera de las partes o por el MF, y dentro de los 10 días siguientes a la notificación de la ST impugnada durante tal plazo las partes pueden acceder al examen de los autos): - Existan varias ST dictadas en suplicación por diferentes SSTSJ o en casación por el TS y en su aplicación por el TSJ, que se contradigan entre sí - La ST que se impugna contenga una infracción legal que sustancia el pronunciamiento del recurso de casación especial - Que se haya producido un quebranto en la formación de la jurisprudencia como resultado de la diferente interpretación del derecho Una vez exista fallo estimatorio del recurso el TS declarará que la ST recurrida quebranta la unidad de doctrina y resolverá el debate plant4eado. Este pronunciamiento tan solo afectará a la ST que se impugna, y no a aquellas otras ya resueltas y en las que el TS se haya manifestado contrario a la jurisprudencia posteriormente unificada por el mentado recurso.\n LAS SENTENCIAS DEL TRIBUNAL CONSTITUCIONAL Las STC también ejercen una influencia importante en la aplicación del derecho, en primer lugar, porque el TC es el intérprete supremo de la CE (art. 1 LOTC) y, además, sus ST tienen una trascendencia muy relevante, pues es competente para resolver: - Del recurso de inconstitucionalidad contra leyes y contra otras disposiciones normativas con fuerza de ley. Tal declaración puede provocar, cuando se estima, bien la nulidad de la vigencia de la norma o parte de ésta, bien la fijación de la interpretación de la norme acorde con la CE, bien la derogación o vigencia de normas anteriores a la CE, bien el acomodo de la jurisprudencia de cualquier otro Tribunal a las disposiciones constitucionales.\n- Del recurso de amparo cuando se violen los derechos fundamentales laborales contenidos en el art. 53.2 CE. Éste es una vía importante para la creación de doctrina judicial emanada del TC, doctrina judicial que todos los jueves y Tribunales pueden seguir en sus resoluciones.\nDerecho del Trabajo y la Seguridad Social - Tema 3. las fuentes del derecho de trabajo (2015) Apunte


Pulseras de ancla | 26 Estilos para hombres | Devolución gratis\nTanto si te gusta navegar por los mares, como si lo que quieres es arreglarte un poco, las líneas finas y simbolismo de las pulseras de ancla o anzuelo para hombre te ayudarán a hacerlo con estilo. Nuestra colección rinde homenaje a la joyería clásica de inspiración náutica, pero ha sido adaptada para hombres de hoy en día con cordones ajustables y múltiples colores.\nTailor TokiPulsera marinera de ancla azul marino\nTailor TokiPulsera de ancla completamente negra\nTailor TokiPulsera de ancla negra\nTailor TokiPulsera marinera de ancla negra\nTailor TokiPulsera de ancla azul y negra\nTailor TokiPulsera marinera de ancla blanca\nTailor TokiPulsera de ancla blanca y dorada\nTailor TokiPulsera de ancla azul y dorada\nFort TempusPulsera de cuero con ancla\nTailor TokiPulsera de ancla marrón y negra\nTailor TokiPulsera de ancla roja y negra\nTailor TokiPulsera marinera de ancla roja\nTailor TokiPulsera marinera de ancla azul\nTailor TokiPulsera en azul claro con ancla dorada\nTailor TokiPulsera de ancla blanca y negra\nFort TempusPulsera negra y dorada con cierre de ancla\nTailor TokiPulsera en azul claro con anzuelo dorado\nTailor TokiPulsera negra con anzuelo dorado\nTailor TokiPulsera de ancla en azul marino y negro\nTailor TokiPulsera de ancla en rojo granate y negro\nTailor TokiPulsera de ancla en azul claro y negro\nTailor TokiPulsera de ancla roja y dorada\nTailor TokiPulsera negra con ancla dorada\nTailor TokiPulsera roja con anzuelo dorado\nTailor TokiPulsera azul con anzuelo dorado\nTailor TokiPulsera de anzuelo blanca y dorada\nPulseras de ancla y anzuelo para hombre\nEs cierto que las anclas y anzuelos son geniales como accesorios, pero su significado va mucho más allá del estilo y la moda.\nEl ancla es un símbolo que está estrechamente relacionado con los marineros y el mar, y es muy popular en las tiendas de tatuajes. Las anclas se usan para representar una unión fuerte, tanto que es capaz de soportarlo todo y no se puede vencer. En realidad, tiene sentido que el ancla sea la imagen de una conexión sólida y segura, ya que fue creada para sujetar a los barcos. Otra interesante versión de la historia de las anclas viene de los primeros tiempos de la cristiandad. Los cristianos perseguidos por su fe usaban joyas con anclas como símbolo de fortaleza y para marcar las casas seguras en las que refugiarse de la vigilancia de los romanos.\nEl anzuelo también tiene su historia detrás. Este símbolo náutico representa a la energía, fortaleza, prosperidad y abundancia, y además se dice que atrae a la buena suerte. En Hawái el anzuelo, llamado Makau, tiene una profunda conexión con el océano, historia y cultura. Las pulseras de anzuelo nos traen a la mente imágenes del mundo exterior y reflejan los intereses del usuario, que no teme dejar atrás la oficina para aventurarse en la naturaleza.\nPulseras náuticas para hombre\nSi bien anclas y anzuelos se basan en una simbología, puedes llevarlos con independencia de la historia que quieras contar. Ambos tipos de pulseras son para hombres con un estilo desenfadado e informal, que está de moda y es perfecto para noches o fines de semana. Ponte una pulsera de anzuelo tras vestirte para darle un toque distintivo a tu estilo.\nEstilos de pulseras de ancla\nTrendhim tiene una gran variedad de diseños para este tipo de pulseras, que se diferencian principalmente por el acabado del ancla. Puedes elegir entre doradas, plateadas y negras para que hagan juego con tu look. Combina estas con un montón de cuerdas y sin duda encontrarás la pulsera de ancla perfecta para tus aventuras en la mar... o tu salidas por tierra.\nMuchas de nuestras pulseras de ancla masculinas se ajustan por completo y sirven para la mayoría de las muñecas. Tan solo tienes que pasar el ancla a través del lazo. No es necesario usar ningún cierre especial para fijarlas.\nEstilos de pulseras de anzuelo\nNuestra selección de pulseras de anzuelo crece continuamente. Todas nuestras pulseras de esta sección son de talla única y se pueden ajustar completamente con tan solo mover los nudos de la cuerda. No hace falta cerrarlas con un broche. Tan solo tienes que pasar la parte final del anzuelo por dentro del lazo. Las pulseras de anzuelo de Trendhim están diseñadas con los colores típicos del mar y la tradición marítima.\nCómo usar tu pulsera\nAl igual que el resto de los accesorios metálicos, combina el metal del ancla o anzuelo con el del resto de los accesorios que llevas. Por ejemplo, si tu reloj y anillo son plateados, lo mejor es selecciona una pulsera con un ancla o anzuelo de este estilo. Por supuesto, si lo deseas, puedes mezclar los metales para un look de contraste... pero si estos son iguales, es imposible ir mal.\n¿Qué otros accesorios llevas? Echa un vistazo a nuestra colección de pulseras con diseños de ancla ahora y encuentra el accesorio nuevo perfecto para ti... o descubre una pulsera de anzuelo que te encante.


fuego y agua 4 descargar vecina violadores de la selva formar pares adan y eva y el mono juego gay adan y eva y el gorila juegos de quitarle la ropa a las chicas parasite in city dragon ball xxx juegos para mayores de 18 anos cat mario 3d juegos de futbol para 2 jugadores juegos xx hacer el amor\nCompite en los 100 metros llanos tratando de llegar primero. Deberás probar tu coordinacion presionando alternadamente los cursores izquierdo y derecho para darle mas velocidad a tu corredor. En esta competición de velocidad el objetivo de los contendientes es realizar una tarea en el menor tiempo posible.\nMotos Náuticas con obstáculos\nDebes competir en tres lugares para ganar el campeonato. Debes conseguir cierta cantidad de puntos para cambiar de circuito. Consigues puntos por mantenerte vivo, realizar saltos sobre las boyas y recolectando estrellas. Utiliza los cursores para saltar y moverte a los costados. Evita a los animales marinos que te harán caer de tu moto. Sabrás cuando están por llegar porque el agua cambia de color.\nElige con la cantidad de dinero que tienes un auto para comprar. Luego acondiciónalo y sal a la calle a competir. Puedes probarlo o jugar una carrera apostando dinero. Utiliza la barra de espacio para acelerar, los cursores para hacer los cambios soltando la barra y la tecla N para utilizar el Nitro para lograr más potencia.\nPrueba esta versión del flipper o pinball en flash. Intenta conseguir la mayor cantidad de puntos posibles haciendo rebotar la pelotita contra los diferentes obstáculos. Utiliza los cursores para mover la pantalla y el botón del mouse para calcular la potencia del disparo y para disparar la pelotita. Tienes 6 pelotitas por partido.\nEl objetivo del juego es simple. Debes encontrar la salida al laberinto. Para eso deberás recoger la llave y encontrar el camino correcto antes de que se termine el tiempo. Se te mostrará sólo una parte del laberinto. Puedes recoger martillos para abrir un boquete en la pared con la tecla Enter. Los relojes te dan más tiempo y el papel te permite ver el laberinto completo para encontrar la salida. Prsiona enter para comenzar.\nBob Esponja: Aventura\nAyuda a Bob Esponja en esta aventura submarina. Utiliza los cursores para moverte, el superior para entrar en algún edificio: En el interior de los edificios puedes interactuar con los objetos presionando sobre ellos. Utiliza el cursor inferior para salir del interior de un lugar. Cuando estés en algún edificio verás abajo el inventario de los objetos que tienes, el dinero para comprar otros y otras cosas como tu salud y energía. Cuando estés en una escena de pelea utiliza la barra espaciadora para pelear.\nPágina 556 de 586\n1 .... 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 .... 586


Descubre todas las claves de la impresión segura con este eBook\nPublicado en 3 abril, 2017 por Fernando Ríos\nHace cosa de unas semanas os hablamos de nuevo ebook Seguridad e impresión, un material práctico muy útil en el que podréis encontrar todas las claves de la impresión segura, condensadas y explicadas de una manera clara y fácil de entender.\nEse eBook incluye todo lo que debes saber en materia de seguridad e impresión, y como dijimos ya esta disponible para descarga. Es gratis y podréis conseguirlo prácticamente al instante, así que os recomendamos que os hagáis con él sin dudarlo.\n¿Qué contenido me espera?\nComo dijimos este nuevo libro en formato electrónico nos invita a recorrer todas las claves de la impresión segura.\nNo sólo el valor que tiene la protección y la seguridad en los entornos de impresión, sino también los puntos vulnerables más importantes, las principales herramientas con las que podemos contar y las ventajas que ofrecen las soluciones integrales de HP.\nPero esto no es todo, también disfrutaremos de una buena dosis de información adicional muy interesante, entre la que podemos destacar por ejemplo el análisis de un vistazo a la importancia de la seguridad y la impresión a través de las cifras, una exposición que nos permitirá asimilar e interiorizar plenamente el valor que ofrece la impresión segura a cualquier empresa.\nSin duda un libro electrónico que no te deberías perder. Lo puedes descargar gratis a través de este enlace.


MIERCOLES 28 DE ABRIL – Radio Festival\nInicio / Promociones / MIERCOLES 28 DE ABRIL\nAbril 28, 2021 Promociones Dejar un comentario 88 Vistas\nPROMOCIONES MARTES 27 Y MIERCOLES 28 DE ABRIL 2021\n01.-Servicio de oncología del Hospital Carlos Van Buren informa que desde el lunes 26 de abril las quimioterapias ambulatorias se realizaran en nueva dirección: Hontaneda 2653, Valparaíso (ex escuela de medicina.U.de Valparaíso) frente a Parque el Litre, a una cuadra del Servicio de Oncología. Teléfonos Oncología: 32-2364520(supervisora) 32-2364554(quimioterapia)32-2364521(secretaria).\n02.-Debido a la urgente necesidad educativa de personas con alguna limitación física, mental, sensorial o psíquica y su entorno familiar en regiones, la Fundación Chilena para la Discapacidad, (acreditada)impartirá de manera gratuita un programa de nivelación de estudios para nivel ciclo de enseñanza media, en modalidad flexible. Interesados ingresar a la pagina www.fchd.cl y llenar formulario, plazo 30 de mayo.\n03.-Talleres gratuitos de marketing digital vía zoom, dirigido por alumnos de la Escuela de Ingeniería Comercial de la Universidad de Valparaíso como parte de su práctica. Es para todo público y hay diferentes fechas, según el tema a elegir. Los temas son: zoom, Instagram, Instagram reels, Marquet place entre otra más información al_+56975847568.\n04.-Calendario de vacunación covid-19 semana del 26 de abril hasta el 2 de mayo.\nMartes 27 de abril: Segundas dosis a población vacunada con primera dosis entre el 29 y 4 de abril, primera dosis personas de 46 años.\nMiércoles 28 de abril: Segundas dosis a población vacunada con primera dosis entre el 29 y 4 de abril, primera dosis personas de 45 años.\n05.-Calendario de vacunación Influenza semana 26 de abril al 2 de mayo.\nMartes 27 de abril: Enfermos crónicos de 61 y 62 años, niños y niñas de 3 a 5 años.\nMiércoles 28 de abril: Enfermos crónicos de 59 y 60 años, niños y niñas de 3 a 5 años.\nAnterior MIERCOLES 28 DE ABRIL\nSiguiente MIERCOLES 28 DE ABRIL\nPromociones: Jueves 2 y Viernes 3 de Diciembre a las 09,15 – 11,45 – 17,15 …


Cómo tratar una yarda para los parásitos / Journalisimo.com\nCómo tratar una yarda para los parásitos\nLas yardas son los lugares más comunes para encontrar parásitos como pulgas, garrapatas y ascárides, anquilostomas, Dirofilaria immitis. Si usted tiene mascotas, usted necesita tratar su jardín para asegurarse de que sus mascotas están seguras. Los parásitos hacen su camino en su patio y se adhieren a cualquier host puede encontrar. Cuando llegan a usted o a sus mascotas, lo lleva a su casa, creando una nueva infestación. Uso de un plaguicida es la forma más común de deshacerse de los parásitos en su jardín.\n•Comprar un pesticida en una tienda de hogar y del jardín. Comprar un pesticida que tiene la capacidad de conectar la manguera. Estos pesticidas pueden mezclarse con el agua de tu manguera para cubrir el patio entero. Los plaguicidas también se ejecutarán en el suelo para matar los parásitos merodeando en la tierra.\n•Encajar el pesticida la manguera en la entrada de la espiga. Permitir que el agua se mezcle con el pesticida. Aplique el pesticida a árboles, arbustos y otra vegetación en su patio. Parásitos se esconden en la corteza de árboles, arbustos y flores en su jardín. Los pesticidas no deben afectar a la vegetación en su patio.\n•Utilice un pesticida en polvo a la línea de la yarda. Aspersión del polvo a lo largo de la línea de la yarda mantiene los parásitos entren en su jardín. Permitir el tratamiento para sentarse en su patio durante 24 horas antes de dejar sus mascotas en él. Esto le dará el tiempo de plaguicidas en el suelo y mata a los parásitos.\nAplique un repelente de parásitos a los animales. Hay muchas formas de repelente de parásitos que se pueden aplicar a la capa del animal. Estos generalmente trabajan durante un mes antes que se necesite ser reaplicado.\nCómo tratar una yarda para la infestación del ascáride\nCómo tratar una yarda para los mosquitos con un remedio casero\nCómo tratar una casa para las pulgas\n¿Lo pones en una yarda para matar garrapatas?\n¿Con qué frecuencia usted tratar una yarda con gránulos del hongo de Scotts?\nCómo tratar una barbacoa para roya\nCómo preparar una yarda para césped\nCómo rociar una yarda para topos\nLa mejor manera a nivel de una yarda para columpios\nCómo instalar una correa de la aspiradora Kirby\nCómo instalar clic Marmoleum\nCómo decorar con negro y blanco en una sala de estar\nHágalo usted mismo tinción ácido\nCómo hacer una tabla de calor casero para a partir de semillas\nLas luces están encendidas pero mi lavadora Maytag Neptune secadora no arranca\nCómo Etch & la mancha de hormigón\nCómo mantener la casa quitanieves oxide\n¿Cómo limpiar a una lavadora Maytag Neptune lavadora de carga frontal\nCómo instalar una encimera laminada premoldeada


Nueva agencia de transportes complementa servicios Piura-Sullana- Talara y viceversa\nPrevious Article Decomisan camión con leña de algarrobo ilegal en el bajo Piura\nNext Article Puente Independencia tendrá mejoras en la transitabilidad hacia el Bajo Piura\nERP. Con precios más competitivos la empresa Transportes Montero amplía sus servicios desde Piura- Sullana- Talara y viceversa, ruta que antes de esta iniciativa tenía un solo proveedor. Tan pronto se informaron de esta noticia la población usuaria de inmediato reconoció que la competencia es bastante buena para regular las tarifas o precio del pasaje y sobre todo la calidad del servicio.\nLa misma empresa se encargó de difundir la información indicando que estarán brindando este servicio desde el lunes 8 de enero. El Terminal de embarque y desembarque en la ciudad de Piura se ubica en la urbanización Monterrico Jr. José Tomás Arellano, Manzana V - 02 (Espaldas de Plaza de la Luna); las salidas se iniciarán desde las 6 de la mañana y hasta las 9 de la noche con rutas hacia Sullana, de Sullana a Talara y Piura a Talara y viceversa.\nAsimismo, se da cuenta que en la ciudad de Talara la empresa Montero tendrá su zona de embarque y desembarque en la parte posterior de la Municipalidad Provincial de Talara.\nDe acuerdo a la promoción de sus tarifas de Piura a Sullana cobrarán el mismo monto que cobra la competencia, es decir 3 nuevos soles, de Sullana a Talara 6 soles y si el viaje es de Piura a Talara o viceversa es de 9 soles, es decir un monto relativamente inferior a otras empresas que tiene concesión en esta ruta.\nEl tránsito entre estas ciudades de la región Piura tiene una alta densidad y siempre existían reclamos para dar cobertura a otras empresas de transportes y compense el déficit de unidades móviles para cubrir esta ruta.\nTransporte Piura-Talara\tTransporte Piura-Sullana\tEppo


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Un acusado de violación y su víctima salen del juicio cogidos de la mano "porque el amor puede con todo" | La Crónica Del Pajarito\nUn acusado de violación y su víctima salen del juicio cogidos de la mano “porque el amor puede con todo”\nUn joven juzgado ayer en la Audiencia Provincial de Murcia, acusado de violar en 2011 en repetidas ocasiones a una niña que tenía entonces 12 años, salieron de la sala de vistas cogido de la mano de esta, tras señalar ambos que mantienen una relación estable de pareja de la que ha nacido un niño.\nTanto el acusado, Y.R., como la menor, que no ha cumplido aún los 18 años de edad, se acogieron a su derecho a no declarar, mientras que dos familiares de la joven y otros testigos dijeron que no recordaban lo ocurrido o se retractaron de las declaraciones incriminatorias que hicieron en su día cuando se destapó el caso, según informa Efe.\nLa madre de la menor, M.A.P., al declarar como testigo, no mantuvo la denuncia que formalizó en su día, y tras terminar la vista oral dijo a los periodistas que “el amor puede con todo”.\nPese a esta situación que se ha vivido en la Audiencia, el fiscal del caso ha mantenido su acusación, en la que reclama para el acusado, nacido en un país norteafricano, 10 años de cárcel y una indemnización para la menor de 6.000 euros por daños morales, “más la cantidad que se determine por los posibles tratamientos psicológicos o terapias que haya podido recibir para curar su cuadro clínico”.\nSegún el relato de hechos recogido por la fiscalía, estos se iniciaron en marzo de 2011 en un municipio costero de Murcia, cuando el acusado y la entonces niña iniciaron una relación sentimental que se prolongó durante varios meses.\nFruto de las mismas, la menor quedó embarazada, y en octubre de aquel mismo año se le practicó un aborto terapéutico y posterior legrado.\nSegún el ministerio público, esas relaciones se repitieron con posterioridad, al menos en dos ocasiones, y como consecuencia de los hechos, la niña presentó “un alto grado de ansiedad, con estado de ánimo depresivo, baja autoestima y sentimiento de culpa”.


Entrenador Personal Castellón: julio 2013\nTriatlón sprint + de Alcocebre, 28/07/013\nSiendo la primera vez que se hace este triatlón en la localidad de Alcocebre en la modalidad sprint + (750-25-7), tengo que decir que la organización y el recorrido estuvieron a la altura.\nDonde quizás habría que decir algo a nivel personal es en el avituallamiento de la carrera a pie que creo que la mayoría de los competidores nos lo esperábamos al inicio de la carrera a pie y no al final del giro de vuelta (en el faro). Ya sé que es error del competidor no saber esto ya que la organización nos facilita toda esta información, pero yo lo desconocía y me cogió por sorpresa... mea culpa!!!\nEl agua estaba algo movida y mi aproximaciones hasta las dos primeras boyas mar a dentro no me parecieron que fuera mal, pero la cosa cambió en el giro hacia la playa que entre el oleaje, la falta de referencia y el volumen de participante hicieron que nos desviáramos en dirección al espigón (playa las fuentes) saliendo del segmento de nado algo desorientado, percibiéndolo incluso hasta el publico asistente.\nLa T1 la hice bastante rápido y como había preparado el 39/ 23, hizo que cogiera ritmo desde el principio ya que la transición era en pendiente. El segmento ciclista tenía sube y bajas en todo los 25 kilómetros con tramos algunos de subida prolongada y la verdad es que me sentí muy cómodo con el grupo que cogí desde el inicio, pero a la mitad de la tercera vuelta noté como si hubiera pinchado haciéndome que me parara... ¡falsa alarma! menuda mala leche me subió por el cuerpo al ver que por este error había perdido el grupo. Suerte que me cogieron un segundo grupo (creo que de masculino no federados que salieron 3 minutos después) y llegué con ellos a la T2, perdiendo unos 2´de mi grupo inicial.\nHacía mucho calor y algunos corredores tuvieron que abandonar. Las sensaciones de deshidratación que tuve no la había tenido antes y acusé mi ritmo de por sí ya bastante lento (4´39"/km).\nEsperaba el avituallamiento al inicio de este segmento y el calor que se hace más presente cuando empiezas a correr lo sentí como un gran mazazo en mi cuerpo pero finalmente alcancé la meta después de 7 km.\nConsiderando los tres puntos de carrera (que no hay que poner como excusa, pero si condicionante), la desorientación en el mar, la parada de la bici y la deshidratación en el el último segmento, mi sensación es de estar bastante satisfecho.\nTiempo final: 1 hora 31´47" (320 masculino federados finalizados/97 posición.)\nNado 750: 12´21" (1´39")\nBici: 44´16" (33´89 km/h.)\nCarrera a pié: 32´36" (4´39" km.).\nPublicado por JAVI en 14:09 No hay comentarios:\nTriatlón Olímpico Wild Wolf Castellón 2013\nEscenario espectacular como siempre y multitudinaria participación tanto en la modalidad Sprint como la Olímpica en el hubo un gran ambiente de espectadores disfrutando de nuestro deporte. Organización perfecta, recorrido plano y en buen estado (salvo algunos virajes algo peligrosos) y día idóneo para hacer un triatlón.\nParticipé en la modalidad Olímpica como todo los años y tengo que decir que acabé bastante contento, bajando mis tiempos en natación y bici y manteniendo la carrera a pie (lo menos trabajado desde la maratón de Castellón).\nMi tiempo total fue de 2 horas 15´48" pero hay que decir que el recorrido de bici se tuvo que recortar 1km. por vuelta (total:36km.). Haciendo comparativa de mejora en este triatlón se queda en:\nNado: 30´56" ( 2 minutos 3 segundos / 100 metros)\nBici: 1 hora 6´55" ((35, 87 km/h) Segmento de 40 kilómetros.\nPie: 46´56" (4´41"/km.)\nNado: 26´21" (1 minuto 45 segundos / 100 metros)\nBici: 59´19" (36,41 km/h.). Segmento de 36 kilómetros.\nPie: 46´52" (4´41" /km.)\nT1: 2´17" (estaba más lejos el control chip)\nAnalizando el segmento de natación, veo que se tuvieron que dar 3 circunstancias: La primera es que este invierno he machacado la natación, la segunda que tuve una buena colocación en el inicio de este segmento ( en segunda fila, en el medio del grupo) y en tercero, aguantar el tipo durante la primera vuelta, que es la critica. Tres factores que hicieron posible que bajara tanto de un año a otro, y me permitió coger un buen grupo de bici aunque en mi caso mi grupo se desinfló subiendo a Castellón cuando íbamos haciendo la tercera vuelta. Por suerte nos cogió un segundo gran grupo que había salido más retrasado de la natación y pudimos algunos enlazar y poder mantener así el ritmo inicial.\nSegmento de bici muy rápida con alunas rotondas y curvas en los pasos de inicio de vuelta pero aguanté bien los cambios de ritmos y arrancadas que se producen sobretodo en las salidas de las curvas. ¡Buenas sensaciones! ya que mucha gente de los que salieron conmigo en el primer grupo no pudieron aguantar.\nEn cuanto a la carrera a pie...sin comentario!!!. No me voy a quejar.\nEs un circuito recomendable para todo aquel que le gusta disfrutar del triatlón y también sufrir.\nCada vez te das más cuenta de lo difícil que es mantener un nivel parejo en los tres segmentos. Ya me he puesto las pilas en la carrera a pie, ¡hay que mejorarlo!.\nSiempre hay que mejorar, el día que te conformes con lo que tienes, empieza tu decadencia.\nPublicado por JAVI en 23:46 No hay comentarios: