La visibilidad de la mujer en la empresa y la economía, una tarea pendiente — eldiadigital.es\nIII Jornadas por la Igualdad: Talento y Mujer\nEl Plan de Empleo de Cruz Roja en Cuenca ha celebrado las ‘III Jornadas por la Igualdad: Talento y Mujer' junto con la Asociación de Mujeres Empresarias de la Provincia y en las que se contó con la colaboración del Instituto de la Mujer de Castilla-La Mancha y del Centro de la Mujer de Ayuntamiento de Cuenca.\nEn la jornada participaron un total de siete empresas de la provincia muchas de sectores tan relevantes para la económica como el avícola, vitivinícola, la formación o el transporte de mercancías.\nGracias a las intervenciones realizada pudimos conocer datos tan reveladores como que casi el 50% de las propietarias de cooperativas del vino son mujeres, si bien no se corresponde con la idea que tenemos sobre quien recae la responsabilidad de la producción del vino, especialmente en sectores tan “masculinizados” como la agricultura o la ganadería. Así nos lo hacía saber ayer, Lola Núñez, gerente de la Denominación de Origen Uclés.\nPor otro lado, fue alentador oír que el encontrar mujeres en puestos de responsabilidad cambia el concepto que se tiene respecto de sus posibilidades, ya que Rocío García, gerente y responsable de exportación de Granja Agas comentaba cómo un empleado de la empresa de uno de los países africanos a los que exporta había escolarizado a todas sus hijas, algo poco común en el país, porque había llegado a la conclusión de que “si su jefa era mujer, sus hijas algún día podrían llegar a serlo si estudiaban”.\nOtras intervenciones corrieron a cargo de Inma López, responsable de AtPerson Formación, que el año pasado fue reconocida con el Distintivo de Excelencia en Igualdad, Conciliación y Responsabilidad Social por las políticas de igualdad que aplica en sus centros de trabajo; Irene García, responsable de Transportes Tomillo García, que en tan siquiera un año de vida de su empresa ya cuenta con varios camiones y plataformas o África Aparicio que ha sabido hacerse un hueco en el masificado mercado de la repostería con ArteSANAS.\nPor último, las mesas estuvieron moderadas por Marta Moratilla Directora de Área de Negocio de Caixa Bank en Cuenca y Guadalajara y por Elena Coranado, socia fundadora de Cuenqueando.\nEn este esfuerzo, el Plan de Empleo de Cruz Roja Española en Cuenca cuenta con el apoyo de las administraciones públicas a través de los programas operativos de empleo, POEJ y POISES, financiados por el Ministerio de Empleo y Seguridad Social, el Fondo Social Europeo, la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha.\nLas jornadas fueron inauguradas por la Directora del Instituto de la Mujer en CLM, Araceli Martínez, el presidente de Cruz Roja Española en Castilla-La Mancha, Jesús Esteban Ortega, el presidente de Cruz Roja en la provincia de Cuenca, Pedro Roca, el concejal del Área de Atención a las Personas del Ayuntamiento de Cuenca, José María Martínez, y la presidenta de la Asociación de Mujeres Empresarias de la provincia de Cuenca, Marta Peñuelas.


Crónica de Cocina: 2013\n300 grm de solomillo de ternera\nLo más importante de esta receta es NO escatimar en la calidad y frescura de la carne. Se come cruda, así que más nos vale que sea fresca y muy buena. Así mismo necesitaremos un cuchillo que corte bien, y una tabla de cortar de plástico mejor que de madera que esté limpia para evitar que se nos contamine la carne. Siempre es importante ser limpio cuando se manipulan alimentos, pero en este plato es imperativo. Otro consejo para terminar es hacerlo justo antes de comerlo, cuanto menos tiempo lleve la carne picada menos posibilidades de que estropee.\n1. Limpiamos el trozo de solomillo de telas y lo picamos a cuchillo. No caigáis en la tentación de usar una termomix o picadora, la carne se deshará y nuestro steak tartar quedará con una textura muy antipática. Vale la pena hacerlo a mano, se nota la diferencia.\n2. Una vez picado lo sal pimentamos y lo dejamos en bol limpio y seco.\n3. A continuación picamos la cebolla, las alcaparras y los pepinillos en trocitos pequeños y lo echamos en el bol.\n4. Añadimos la cucharada de mostaza, la salsa Worcestershire (tipo Perrins), la yema y unas gotas de tabasco. (el huevo se puede dejar sin poner y poner la yema encima la carne justo antes de servirlo).\n5. Mezclamos bien todos los ingredientes y lo dejamos en la nevera 15 minutos.\n6. Emplatamos dando la forma que nos guste y servimos.\nTiempo de preparación: 1 hora s\n• Caldo de pescado /fumet de pescado ( 1 kg de pescado de roca, 1 cabeza de ajos, 1 cebolla, 1 tomate, verduras para caldo, un chorro de vino blanco seco o de coñac)\n• Fideos no.2 ( lo normal son 100 gramos por persona)\n• 750 grms de de sepia fresca\n• la tinta de dos sepias, también podemos usar tinta artificial pero no es lo mismo :-(\n• 200 gramos gambas pequeña pelada para adornar\n• 1 kg tomate maduro rojo\n• ½ kg cebolla\nCaldo de pescado y las tintas\nEn una cazuela para hacer caldo echamos un chorro de aceite, cuando se empiece a calentar, añadimos el tomate cortado en dos, la cebolla cortada en dos, la cabeza de ajos entera, sin pelar, las verduras para caldo limpias y el pescado de roca limpio. Cubrimos de agua, salamos a nuestro gusto y dejamos que el caldo hierva durante una hora.\nPara conservar las tintas, máximo un día, luego se estropean, las ponemos en un vaso con agua y un chorro de vinagre y las guardamos en la nevera. Si la sepia ha sido congelada, la tinta estará granulada y no nos servirá.\nEscaldamos y pelamos los tomates. Es importante que estén muy maduros. Troceamos la cebolla en trozos muy pequeños. Partimos la sepia en trozos pequeños y ponemos a freír en una cazuela con aceite de oliva y un par de ajos pelados. Añadimos el tomate y la cebolla. Dejamos reducir a fuego flojo hasta que tenga una consistencia parecida a una mermelada. En este momento añadimos nuestras tintas y las pinchamos con un tenedor para que se expandan por todo el sofrito. Se quedará completamente negro. Añadimos sal y pimienta al gusto.\nEn una paellera con aceite caliente se ponen los fideos y unos ajos. Se fríen juntos hasta que la los fideos estén tostados. Tienen que quedar algunos blancos y otros negros. Después añadir el sofrito, y mezclarlo todo bien. Cubrimos la pasta con el caldo de pescado y lo dejamos cocer a fuego vivo los minutos que indique el fabricante de la pasta. Añadimos las gambas de adorno. Si vemos que la pasta se empieza a pegar y no han pasado los minutos de cocción, rectificamos con caldo caliente.\nCuando termine la cocción tapamos con un papel de cocina o con un trapo límpio y dejamos reposar dos o tres minutos. De esta manera los fideos se quedarán erectos.\nSe puede servir sola o con all-i-oli.\n1- Este plato se congela muy bien, tanto cocinado como como por fases. Una buena idea es hacer caldo y sofrito para más de una comida y congelarlo.\n2- Si un día no tenemos caldo hecho por nosotros, el caldo de pescado que venden preparado sirve pero en el sofrito le añadiremos más ajos y el coñac.\n3- En invierno, cuando los tomates maduros son muy ácidos, podemos hacerlo con tomate triturado, pero sobre todo que no sea frito, que sea natural y freídlo vosotros en casa. No es lo mismo, pero te salva de un apuro.\nEtiquetas: cocina de verano, grandes ocasiones, pastas, pescados


Ejército adoptará medidas contra militar que escribió dichos racistas a hinchada de Arica | El Morrocotudo.cl , Noticias de Arica y Parinacota\nA través de un comunicado, la VI División de Ejército afirmó que se tuvo conocimiento del hecho y que rechazan categoricamente este tipo de dichos.\nLa VI División de Ejército de Chile anunció en un comunicado que tras la publicación de este medio de un oficial de Ejército que profirió dichos racistas contra la hinchada de San Marcos de Arica, se tomaron acciones "inmediatas" contra el funcionario.\n"(Los) comentarios efectuados por un integrante de esta Unidad de Armas Combinadas, con fecha 28 de Mayo de 2013, se comunica a la opinión pública que se rechaza categóricamente este tipo de expresiones y no se avala ni ampara, bajo ningún punto de vista, declaraciones discriminatorias u ofensivas", apuntó la división de Ejército.\nEn el texto se indicó que se adoptó "en forma inmediata las medidas disciplinarias correspondientes", sin aclarar del todo cuáles.\n"La VI División de Ejército reitera a la opinión pública, en el marco de la normativa vigente, su más estricto rechazo a todo tipo de acciones que pudiesen implicar ofensas, discriminación o menoscabo", concluyó el comunicado.


La muerte de más de 300 elefantes en el sur de África le hace pensar a las autoridades que puede ser envenenamiento o la existencia de algún patógeno desconocido.\nEn Botsuana, país del sur del continente africano han aparecido más de 350 elefantes muertos por causas aún desconocidas, la mayoría de ellos cerca de pozos o fuentes de agua. Las autoridades investigan las causas de la catástrofe ecológica.\nBotsuana alberga alrededor de 130.000 elefantes en libertad, más de un tercio de la totalidad de la población de paquidermos en África y se trata de la segunda muerte masiva de probóscidos en la misma zona, según han declarado distintas organizaciones que trabajan por la conservación de animales y que ya informaron de la detección de 169 cadáveres de elefantes durante el mes de marzo, una cifra que en junio se duplicó.\n“Hemos recibido un informe sobre la muerte de 356 elefantes en el norte del delta del Okavango, y hasta ahora hemos confirmado la muerte de 275 paquidermos”, afirmó a medios internacionales el director de Parques Nacionales y Vida Silvestre de Botsuana, Cyril Taolo.\nEl Gobierno de ese país todavía no ha analizado las muestras de los animales por lo que hasta la fecha no se dispone de información suficiente sobre lo ocurrido, sin embargo, las autoridades del país afirman que prefieren asegurarse primero que la investigación no ponga en peligro la salud humana. Otra de las hipotesis apunta a que la muerte de los animales puede ser envenenamiento o la existencia de algún patógeno desconocido.\nFoto: National Park Rescue\nFuentes locales del país aseguran haber visto a los elefantes caminando en círculos, lo que podría denotar la presencia de algún tipo de discapacidad neurológica, así como también informan que se ha encontrado animales de todas las edades y de distintos sexos, por lo que se descarta algún tipo de matanza selectiva, pues los animales que asesinan para arrancar sus colmillos y comercializarlos en mercados ilegales aún conservan todas las partes de su cuerpo. Los conservadores de animales alegan además que el número total de cadáveres podría ser incluso más alto, pues los restos son difíciles de detectar.\nLas autoridades del país y algunas organizaciones medioambientales que trabajan en este territorio consideraban en un principio que la muerte masiva de los animales se debía a la intoxicación por cianuro, una técnica utilizada por cazadores furtivos de Zimbabwe. Sin embargo, fuentes locales informaron que los carroñeros no parecen estar muriendo al mismo ritmo que los elefantes, por lo que es poco probable que hayan sido envenenados de forma deliberada.\nEl delta del Okavango cubre una superficie de entre 15.000 y 22.000 km2 en el norte del país. La región, declarada patrimonio de la humanidad por la Unesco, es un oasis de fauna, un refugio para elefantes, hipopótamos, cocodrilos leones y cebras, y una cantidad diversa y abundante de animales que atrae cada año a miles de turistas. Se calcula que cerca del 10% de todos los elefantes del país habitan en esta región, que a su vez se cree que atesora una sexta parte de la población mundial de estos probóscidos durante la estación seca.\nLos elefantes son un polo de atracción para los turistas, hasta el punto que abarcan cerca del 10 y 12% del PIB del país, por lo que esta muerte masiva podría tener efectos nocivos no solo para los ecosistemas, sino también para la economía de la región africana.


El Gobierno aprueba el Plan de Seguridad Alimentaria de Cataluña 2012-2016\nEl consejero de Salud destaca tiene como objetivo mantener el alto nivel de seguridad alimentaria\n12 mar 2013. 17.41H\nEl Gobierno ha aprobado hoy el Plan de Seguridad Alimentaria 2012-2016, un plan interdepartamental que tiene como objetivo mantener el alto nivel de seguridad alimentaria en todas las etapas de la cadena alimentaria, desde la producción y hasta el consumo.\nEl consejero de Salud, Boi Ruiz, ha destacado que el nuevo plan continuará "manteniendo y mejorando" la seguridad alimentaria luchando contra los riesgos biológicos más habituales, como la salmonelosis, protegiendo los alimentos de los contaminantes ambientales como el mercurio y el cadmio, y cuidando de la sanidad animal para evitar que las enfermedades de los animales puedan ser trasladadas a las personas a través del consumo.\nEl nuevo plan "aumentará la transparencia y la información en el etiquetado" y "potenciará la vigilancia en la calidad y la trazabilidad" de los productos alimenticios, en respuesta a una ciudadanía que pide "controles más eficaces", según ha manifestado Ruiz.\nEn la elaboración del Plan han intervenido todas las administraciones, las instituciones, las sociedades científicas y los profesionales relacionados con la seguridad alimentaria en Cataluña, así como la ciudadanía.\nEl programa cuenta con el apoyo financiero de la Unión Europea, de la Generalidad de Cataluña y de la Asociación Catalana de Empresas de Frutas y Hortalizas (AfruCAT), que se encarga del suministro de la fruta en las escuelas. Desde que se inició, se han destinado más de 5,5 millones de euros a fomentar el buen consumo de la fruta entre los más pequeños.


4 FORMAS SIMPLES Y EFECTIVAS DE LIBERAR PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS NO DESEADOS\nLa charla de la mente nunca es más perceptible que cuando eres bombardeado con pensamientos o sentimientos no deseados que crean conflicto dentro de ti. Un pensamiento simple puede brotar en docenas de historias hipotéticas en la mente que te dejan temeroso, abrumado o confundido. Mejor aún, la reacción emocional que tiene ante una situación puede agravarse durante días, distrayéndole por completo de disfrutar la vida.\nEste desorden invisible desperdicia tu energía, dejándote agotado tanto física como mentalmente. Si no se abordan, los pensamientos y sentimientos no deseados pueden crear una actitud negativa hacia la vida, e incluso provocar enfermedades mentales y físicas. Es por eso que dejar de lado estas manifestaciones negativas de la mente es esencial para la verdadera satisfacción.\nMeditación de la conciencia plena o atención plena\nLa definición común de meditación es que es un estado de no pensar. Aunque esto puede ser una idea atractiva, la realidad es que para la mayoría de nosotros, no pensar es una posibilidad poco probable. ¡Tan pronto como nos sentamos a meditar, la mente se vuelve loca!\nPor lo tanto, veamos la meditación de manera diferente. Observe este momento de estar sentado en la quietud como una oportunidad para volverse consciente de sus pensamientos y sentimientos.\nAl notar qué pensamientos se presentan con mayor frecuencia, comienzas a separarte de ellos. Luego, puedes observar cómo estos pensamientos cambian, crecen, se mueven y regresan. En consecuencia, descubres que nada en la mente es estático, por lo que te abruman con menos facilidad los pensamientos negativos. Aprendes a alejarte de los pensamientos para no enterrarte en las historias destructivas de la mente.\nAdemás, la Meditación de la conciencia plena o atención plena es una oportunidad para reconocer cómo surgen sus sentimientos y emociones. Cuando te das tiempo para sentarte y no haces nada, comienzas a notar cómo los eventos, los recuerdos y las expectativas afectan cómo te sientes. Comienzas a ver patrones en cómo reaccionas ante ciertos eventos o personas en tu vida. Esto te enseña más control sobre las emociones porque notas tus reacciones habituales. Así, te liberas de vivir en piloto automático.\nSi desea utilizar la meditación de la conciencia plena o atención plena para liberar pensamientos o emociones no deseados, entonces la consistencia es la clave. La mejor manera de mantener la coherencia es establecer metas realistas (es decir, solo 10 o 15 minutos por día) e intentar meditar todos los días al mismo tiempo (es decir, justo después de salir de la cama).\nAdemás, hacer un seguimiento de sus meditaciones puede ayudarlo a ser más consistente. Existen muchas herramientas efectivas que pueden ayudarlo a realizar un seguimiento de su práctica de meditación, como el brazalete Leap Beads de Acer y la aplicación para teléfonos inteligentes.\nLa meditación se puede practicar de muchas maneras diferentes. No todos pueden sentarse en silencio o tener acceso a un lugar tranquilo. Además, puede estar tan agotado por una emoción o un patrón de pensamiento que lo último que quiere hacer es prestarle atención intencional. Finalmente, puedes estar demasiado cansado para meditar mientras estás sentado en quietud.\nEsto es cuando una meditación que investiga las sensaciones físicas puede encajar mejor. Seguirá trabajando para concentrar su mente, pero esta vez su enfoque está en una sensación física. Una forma muy popular de hacer esto es practicar una meditación de caminata lenta. Durante la caminata, te concentras en las sensaciones de tus pies que se conectan a la tierra. Por lo tanto, es beneficioso practicar este tipo de meditación descalzo. ¡Si necesita más motivación para seguir con su práctica, puede usar un producto como Acer Leap Beads para seguir su tiempo de meditación Y sus pasos!\nOtra opción es usar una mala de perla cuando estás meditando mientras estás sentado. Luego, el enfoque se convierte en las sensaciones de los dedos a medida que se mueven de una perla a otra. Tradicionalmente, los monjes budistas utilizaban malas de perlas para contar sus mantras. Esta es típicamente una palabra o frase que repites, como una afirmación.\nPuede elegir repetir un mantra positivo cuando medite con mala de perlas, como "Soy suficiente" o "Esto también pasará". Solo recuerde elegir una palabra o frase que resuene con usted y provenga de un lugar de aceptación y compasión.\nUna meditación corporal puede ser tan simple como prepararse lentamente, oler y luego probar un té caliente. Cualquiera que sea el método que elija, el objetivo es centrarse en una sensación en el cuerpo. Cuanto más comience a trabajar para concentrarse y controlar su enfoque, más consciente se volverá una charla mental. Te das cuenta de que tienes la opción de elegir tus pensamientos y reacciones emocionales.\nCuando estás abrumado con cierta emoción, o estás enterrado en un patrón de pensamiento, ¡es posible que solo tengas que resolverlo! Hay algo que decir para el agotamiento físico y el efecto que este estado tiene en nuestro bienestar mental. De manera similar, cuando estás abrumado por la emoción, a veces solo necesitas trabajar esa energía en tus tejidos.\nSi lo que estás tratando es muy breve pero agudo, entonces lo mejor es hacer ejercicio de alta intensidad, como alguna clase de Zumba, nadar o correr. Por otro lado, si está lidiando con un pensamiento negativo o un sentimiento que es un factor estresante persistente, es posible que necesite más que un entrenamiento rápido.\nSi está atrapado en patrones de pensamiento negativos (es decir, "Nunca voy a ser tan exitoso como ...), entonces termina sufriendo innecesariamente. ¡No sólo en la mente! Puede experimentar problemas como opresión en el pecho, dolencias en la espalda o abdominales, falta de concentración, falta de memoria, enfermedad, etc.\nAdemás de las manifestaciones físicas de negatividad, el cuerpo energético también responde. Con el tiempo, puede ser más difícil expresar emociones amorosas y mostrar compasión, no solo a los demás, sino también a usted mismo.\nEn estos casos, puede ser mejor comprometerse con una rutina de ejercicio regular que se centre en liberar energía bloqueada de los tejidos de su cuerpo. Los ejemplos incluyen prácticas como el yoga y el qi gong, ya que ayudan a mover los bloqueos de energía del cuerpo. Además, estos tipos de prácticas le permiten integrar la meditación de la conciencia plena o atención plena en su sesión de ejercicios.\nAquí hay otra técnica simple que puede ayudarlo a lidiar con pensamientos y sentimientos no deseados a medida que surjan. Se llama técnica de libertad emocional (EFT por sus siglas en ingles), también conocida como tapping (golpetear o golpeteo).\nSe basa en la misma idea que la acupuntura. Puede tratar los bloqueos energéticos estimulando ciertos puntos de acupresión alrededor del cuerpo. Esto, entonces, se traduce en una salud más óptima. Sin embargo, hay una gran diferencia: en lugar de que alguien trabaje en ti, TÚ haces el trabajo tú mismo.\nAlgunas de las áreas más comunes para aprovechar durante una sesión de la técnica de libertad emocional son alrededor de la cabeza, la parte superior del torso y las manos. Por ejemplo, puede tocar la parte superior de la cabeza, el centro de la frente, las sienes, la parte inferior de la cuenca del ojo y sobre el labio superior. Además, es común golpetear alrededor de la parte superior del tórax y en las costillas laterales debajo de la axila.\nOtro componente del golpeteo (tapping) es verbal. Básicamente, creas un diálogo compasivo contigo mismo. Primero, verbalice lo que le está molestando y exactamente cómo se siente. ¡No te detengas! Básicamente te estás dando permiso para sentirte como lo haces, sin sentirte culpable o mal.\nLuego, empiezas a enfatizar cómo quieres sentirte, reconociendo que los sentimientos cambian igual que los pensamientos. Usted verbaliza lo que quiere dejar de lado y afirma que es capaz de hacerlo. Finalmente, terminas con una afirmación compasiva de autoaceptación, amor y perdón.\nAl principio, hacer el golpeteo (tapping) puede parecer una tontería, pero puede ser un método poderoso para reducir el estrés. La ciencia ha demostrado que la técnica de libertad emocional puede disminuir los niveles de la hormona del estrés cortisol. Los investigadores también han demostrado que ayuda con enfermedades como el TEPT (Trastorno de estrés postraumático).\nSi estás en una situación que está creando una perturbación interna dentro de ti, siéntate y toca. Es esencialmente gratis, con muchos recursos de video de la técnica de libertad emocional en línea.\nTampoco necesitas un lugar especial para practicar la técnica de libertad emocional. Si tiene ira en la carretera, deténgase y siéntese en su automóvil al costado de la carretera, golpeteando. Puedes escabullirte al baño o al dormitorio y golpetear. Sólo 10 minutos pueden hacer la diferencia.\nLa meditación de la conciencia plena o atención plena puede ayudarlo a reconocer cuándo está reaccionando ante una situación o persona de manera improductiva o negativa. El tapping (golpeteo) es bastante gratuito. Es una excelente manera de sacar estos pensamientos y emociones no deseados de su cuerpo antes de que se apoderen completamente de la mente.\nevolucion del ser evolucion espiritual LIBERAR PENSAMIENTOS NO DESEADOS LIBERAR SENTIMIENTOS NO DESEADOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS


Sol Pérez le contestó a Carmen Barbieri y aseguró decepcionada: “Alguien le fue con una mentira” | FM Voz\nLo hizo este martes en Nosotros a la mañana (El Trece, lunes a viernes a las 9.30) cuando aseguró: “Me dolió muchísimo, en ningún momento le eché la culpa a Carmen ni me enojé. Yo la adoro. Le mandé un mensaje… Después de la internación la vi, compartí con ella el programa en el que estábamos trabajando (por MasterChef Celebrity), siempre tuve la mejor onda, la mejor relación y me sorprendió escucharlo”.\n“Me hubiese encantado que me mande un mensaje porque nunca me di cuenta si en algún momento creyó que yo me había enojado con ella”, agregó tras aclarar que ella se contagió en enero cuando había mucha circulación viral.\n“Di negativo en el primer test, no tenía síntomas. Es más, me testean porque tenía que empezar a trabajar y acompaño a Guido (su novio) porque habíamos vuelto de vacaciones y me dicen ‘no hace falta porque vos tenés un hisopado negativo’ pero le dije ‘hisopame por las dudas’ y el domingo me dan el resultado positivo… ahí me empezó a faltar el olfato y el gusto pero la verdad es que lo pasé bastante leve pero no le eché la culpa a nadie“, relató.\nY continuó: “Aíslan a todos mis compañeros por las dudas y en ese momento Carmen da positivo pero como había mucha circulación mi médica me dijo ‘es muy poco probable saber de dónde se contagia cada persona…’. Todo el mundo me empezó a echar la culpa a mí, a decir que había ido a trabajar sin hisoparme cuando volví de vacaciones pero yo tenía mi hisopado negativo”.\nLa modelo dijo que en ese momento no tuvo ganas de salir a aclarar pero que en ningún momento se enojó con Carmen. “Sí es verdad que la llamé a Penca (la secretaria de la capocómica) pero para saber cómo estaba Carmen y si se había contagiado o no… Tengo el audio…”, aclaró.\n“Yo creo que no le llegó bien la información… alguien le fue con una mentira pero públicamente siempre aclaré que a Carmen le adoro y le mandé mensajes durante toda la internación porque realmente me interesaba saber cómo estaba ella, le escribí a Fede, a Penca, laburé con esa familia y la quiero mucho”, añadió la rubia.\nY reveló: “Le dije: ‘Lamento que pienses que yo me enojé con vos en algún momento me hubiera gustado que me lo preguntes a mí porque jamás pasó y me duele verlo en la TV. Te adoro y si te mandé mensajes durante tu internación fue porque de verdad me interesaba cómo estabas'”.\nAdemás, Pérez brindó detalles de la charla que ella tuvo con la secretaria de Barbieri. “‘Penca cómo estás, ¿vos también diste positivo?’“, le escribió Sol a la mano derecha de Carmen.\n“Hola Solcito, cómo andás vos? Yo me empecé a sentir mal un día pero tampoco me siento re mal ni tengo re contra fiebre, soy media asintomática, no sé qué decirte… pero me dieron el hisopado y sí, me dio positivo… ya era sabido que si Carmen se contagiaba yo también”, le contestó la mujer en un audio que la panelista de Nosotros a la mañana reprodujo al aire.\n“Yo no dije que fue Sol Pérez. Yo conté la historia porque Sol dijo que no se sentía bien, que se hizo un hisopado, dio positivo y yo el día anterior había estado tomando clases de pastelería con ella”, señaló Carmen en su paso por LAM.\n“Después de todo lo que pasé, yo no me enojo con nadie. Le pido disculpas a Sol. Ella dice que quiere que limpie su nombre. Yo limpio tu nombre, vos no me contagiaste y yo me contagié del aire. Estaba el virus y lo agarré yo”, concluyó.


Publicado en XVI Congreso 04 de Febrero de 2019\nEn los tiempos actuales se libra una guerra abierta entre los explotadores – burguesía – y los explotados – proletariado. En dicha contienda, la burguesía aparte de disponer de los medios de producción, dispone de un arsenal represivo enorme como es el Estado, la Judicatura, el Ejército, la Policía, los medios de comunicación de masas, la Iglesia, etc... Por el contrario, el proletariado, la clase que genera todos los bienes materiales necesarios para la vida de la sociedad está totalmente desorganizada.\nEl desarrollo del imperialismo conduce a la reacción, al fascismo y a la guerra. La contradicción fundamental que rige en el mundo actual es la dada entre el imperialismo y el socialismo. El imperialismo, ante su bancarrota, ya ha entronizado al fascismo en el poder en muchos países americanos – Brasil, Colombia, EEUU, Ecuador, Argentina, Chile,… - y europeos – España, Hungría, Ucrania, Polonia, Italia, Croacia, … - y lo extenderá más mientras su negación, el Movimiento Comunista Internacional, no despegue, rompiendo con los vicios y actitudes que nos llevaron a la derrota temporal. El imperialismo hoy es el mayor peligro para la vida en el planeta y es responsabilidad del Movimiento Comunista Internacional construir la alternativa, dirigir al proletariado a dar cumplimiento a su misión histórica, imponer el socialismo que es la única vía para salvar al género humano.


Habrá compensación del ITC y no suben las naftas - Noticias de Santa Cruz Argentina\nInicio Política y Economía Habrá compensación del ITC y no suben las naftas\nPero un encuentro de último momento en el Ministerio de Energía, neutralizó el aumento. Aunque se seguirá debatiendo hoy. Se habla que habría una compensación, por la absorción del impuesto durante el mes de junio. La suba implica para las arcas nacionales un ingreso de más de $ 600 millones, que se suman a los $ 10 mil millones que ya aporta el ITC.\nSatisface, pero también preocupa el gran aumento de feriantes


Villafranca de Janeiro - Diario de Noticias de Navarra\nTudela y Ribera »\nNoticias de Tudela\nNoticias de Villafranca\nVillafranca de Janeiro\nmiguel ángel galilea | tudela 06.03.2022 | 18:19\nCarroza ganadora 'No estamos muertos que estamos de parranda' Miguel Ángel Galilea\nCarroza ganadora 'No estamos muertos que estamos de parranda'\nDespues de dos años sin disfraces, la localidad ribera recuperó su fiesta, declarada Bien de Interés Cultural desde 2009\nTras dos años sin celebrarlo, Villafranca volvió a demostrar la espectacularidad, creatividad y vistosidad de su Carnaval, así como las trabajadas coreografías que exhiben los grupos durante el desfile y al llegar a la plaza del Ayuntamiento donde el jurado y un público multitudinario asiste a la fiesta. Una vez más este carnaval atrajo a visitantes de toda la comarca y de todo Navarra a esta reconocida cita carnavalera. La diferencia con otros años es que este 2022 los participantes no han tenido más que un mes para preparar sus disfraces ya que a causa de la covid no sabían si iba a ser posible la celebración del carnaval este año. El carnaval de Villafranca fue declarado en 2009 por el Gobierno de Navarra Bien de Interés Cultural .\nComenzó el desfile a las 17.00 horas comenzando con el concurso y desfile infantil. En el carnaval infantil el primer premio fue para Vuelta a los 70 (350 euros) e igualmente también recibieron el premio al espectáculo. En segundo lugar quedó Tik tok en acción (250 euros) y en tercera posición Polis y cacos (100 euros). Tras el carnaval infantil comenzó el de los adultos, en el que todos los participantes se exhibieron ante miles de personas que estuvieron repartidas por todo el recorrido del carnaval desde su inicio en la plaza de Fernando Calahorra, para después pasar por la calle Mayor, Calle Carnicerias y Plaza de España donde cada grupo realizó sus coreografías en la búsqueda de ganarse al jurado para conseguir uno de los premios.\nLa carroza que se llevó el primer premio por ser la mejor elaborada fue la de No estaba muerto, estaba de parranda (1.000 euros), seguidos de Mucho mas que yogures (800 euros), Jurassic party (700 euros), Lo que nos faltaba una invasion alienigena, Las olimpiadas de la fabula recibieron premio al mejor espectáculo y El barco remix.\nEn la categoría de grupos adultos se impuso Vaya circo el despiste (800 euros), en segundo lugar La granja de chemon (700 euros) y tecero Menos pandemia y más comedia (600 euros y premio al mejor espectáculo con 300 euros). Tras ellos Somos Fuego (500 euros), Encantadoras de serpientes (400 euros), Los guardianes del hielo (300 euros), Porque esto es África, Rockorza y Pai Pai. Por último en individualse impuso El barroco se viste de carnaval (120 euros), en segundo lugar Super legoes (100 euros) y tercero Sirtaki, (80 euros).\nChivite alerta de la "implosión" del PP y UPN y del auge de la ultraderecha.\nConstructores y promotores navarros piden rebajar la reserva de vivienda protegida.\nQué hacer frente a Putin.\nMuere tiroteado un hombre durante una pelea entre familiares en Madrid\nNAVARRA.-Las asociaciones de criadores de ganado dispondrán de 400.000 euros para la conservación de las razas autóctonas.\nLa futura salida directa de Irurtzun a la A-15 requerirá una inversión de 1 millón de euros\nDe las 103 escuelas infantiles de Navarra 59 ejercen su derecho a huelga


Aumentó un 30% la cantidad de niños que reciben tratamiento para el VIH en el mundo\nMiércoles 21 de Julio de 2010 10:47\tLa OMS celebró los esfuerzos mundiales para que 355 mil chicos tuvieran acceso a los antirretrovirales a finales de 2009 y aconsejó iniciar el tratamiento en forma precoz para salvar más vidas. 20 de julio de 2010, Ginebra | Viena.- Los esfuerzos mundiales para que los niños infectados por el VIH tengan acceso al tratamiento alcanzaron un nuevo hito: el número de niños en tratamiento aumentó de 276.000 a finales de 2008 a 355.000 a finales de 2009. Sin embargo, podrían salvarse muchas más vidas si más chicos empezaran a recibir tratamiento precozmente, de acuerdo con las nuevas recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS). “Es alentador que haya cada vez más niños en tratamiento, pero podemos seguir mejorando la vida de los lactantes y niños”, sostuvo Hiroki Nakatani, subdirector general de la OMS para VIH, Tuberculosis, Paludismo y Enfermedades Tropicales Desatendidas, en el marco de la XVIII Conferencia Internacional sobre Sida que se desarrolla en Viena.\n“Con un diagnóstico y un tratamiento precoces los niños tienen muchas más posibilidades de sobrevivir”, manifestó Gottfried Hirnschall, director de VIH/sida en la OMS. Aunque sigue buscando formas de optimizar la estrategia terapéutica y el momento para iniciar el tratamiento en los lactantes y niños infectados por el VIH, la OMS ha hecho nuevas recomendaciones al respecto con el objetivo de reducir, y a ser posible eliminar, las nuevas infecciones en esta población. Cada año se infectan con el VIH unos 400 000 lactantes debido a la transmisión maternoinfantil. Para reducir ese riesgo la OMS recomienda que todas las mujeres infectadas reciban antirretrovíricos para evitar la transmisión del virus durante el embarazo, el parto o la lactancia materna.\n“Sabemos lo que hay que hacer. Es perfectamente posible acabar con la transmisión maternoinfantil del VIH, y ese objetivo debe ser prioritario”, subrayó Jimmy Kolker, jefe de VIH/sida de UNICEF. Hay pruebas convincentes de que un tratamiento más precoz y más eficaz puede prevenir prácticamente todos los casos de transmisión maternoinfantil.\n“Es posible eliminar prácticamente la transmisión maternoinfantil del VIH en 2015”, indicó Paul de Lay, director ejecutivo adjunto de Programas en el ONUSIDA. Y resaltó: “Inversiones relativamente pequeñas pueden contribuir mucho a salvar a las madres y a los niños”.\n“La salud del niño está íntimamente relacionada con la salud de su madre”, afirmó Hirnschall y agregó que “garantizando que las mujeres VIH-positivas tengan acceso al tratamiento por su propia salud también mejorará mucho la salud de sus hijos.”\nLa lactancia materna, esencial para la supervivencia del niño, plantea un gran dilema a las madres infectadas por el VIH. En la actualidad la OMS dice que las mujeres infectadas pueden amamantar a sus hijos sin riesgos, siempre que estos reciban antirretrovíricos durante la lactancia. Se ha demostrado que de este modo los niños tienen más posibilidades de estar protegidos de la transmisión del VIH en entornos en los que la lactancia materna sea la mejor opción.\nhttp://www.who.int/hiv/es/index.html Histórico de noticias nacionalesNoticias de prensa Sede CentralComunicados de prensa de la OMS\tDatos y estadísticas


EL PRIMER GRANIZO EN LA COMUNIDAD DE CHAGUAYA 2009 (CHIXCHI)\nLes quiero contar lo que vi en mi comunidad el pasado Domingo. Conjuntamente con don Johnny y su esposa Carmen lugareños de Chaguaya alrededor de las 0640. am, vimos caer el primer granizo en mi pueblo en lo que va de este año, ya que duro aproximadamente una hora, según dona Carmen la helada y el granizo son peligrosos para la chacra de nuestras tierras, por que el granizo vino del lado oeste del Perú, y según la leyenda la culpable seria una mujer quien haya abandono a su hijo(a), muerto y dejándole sin nombre al recién nacido.\nEn ese instante escuchamos el ruido de petardos dirigidos al cielo, todo ello para espantar al granizo para que se fuera, por parte de algunos vecinos. Doña Carmen menciona que este granizo viene a cosechar las cebollas, verduras, papas, etc, ahora es poco pero este chixchi viene con su burro cargándose todo los alimentos que producimos. Y así poco apoco paso el granizo, ya que solamente en su magnitud cayo en la población de Chaguaya y de menor grado a sus alrededores.\nPosteriormente me dirijo hacia la avenida principal, en la cual un vecino me comenta que posiblemente cayó un pez (pejerrey), del cielo, en la casa de una de las vecinas. Justamente para convencernos nos dirigimos cerca del domicilio y vimos que fue una paloma muerta, producto del rayo producido, si los niños vieron caer un animal extraño que no fue pejerrey la noticia corrió por todas partes y los comunarios se quisieron enterar de lo que pasaba, pero no fue así.\nentrada de EDGAR ANDRES YANA LISME @ 17:14\nQue linda historia... al menos hasta saber que no se trataba de un pejerrey... podria servir de material para un cuento sabes?


▷ Mejores flotador flamenco bebe 2020 ofertas y descuento. Guía comparativa\nLos mejores flotador flamenco bebe de internet\nNuestro equipo hemos creado un listado que tiene dentro numerosas variantes de flotador flamenco bebe y críticas y comentarios de los compradores que han obtenido y utilizado el producto. las diferentes variantes del producto se clasifican según el reconocimiento y el número de ventas.\nTop 10 de flotador flamenco bebe\n[Tamaño y edad aplicable] El uso de material de PVC ecológico no dañará la piel del bebé. La dimensión exterior del asiento flotante es de 86 * 62 * 47 cm y la capacidad de carga es de 14-40 kg. Edad aplicable: 8 a 48 meses. Después de liberar el gas en el anillo de natación, se puede plegar y guardar. Es de tamaño pequeño, no ocupa espacio y es muy conveniente.\n[Forma de flamenco única] El anillo de natación en forma de flamenco hace que el bebé se sienta como si hubiera llegado al mundo de los cuentos de hadas de verano, que satisface al máximo el corazón de princesa de la niña, y el color rosa también es muy popular entre los bebés. .\n[Diseño de pasamanos en ambos lados] Se agregan pasamanos en ambos lados del anillo de natación. Los adultos pueden controlar la dirección del anillo de natación de manera más conveniente sosteniendo este apoyabrazos. Permitir que el bebé se sujete del reposabrazos también puede aumentar la sensación de seguridad y comodidad al mismo tiempo.\n[El diseño del asiento] Puede proporcionar suficiente equilibrio para el bebé, evitar que se resbale y aprender a caminar y nadar con facilidad. Ayude a su bebé a ejercitar la movilidad de las piernas, mejore la coordinación y promueva el desarrollo intelectual del bebé.\nFlotador Bebe, Anillo de Natación, Baby Float para Bebé con Sombrilla para Niños, Flotador Inflable y Asiento de Seguridad, Nadar Anillo para Niños Bebés, Flamingo (Flamenco)\nTamaño y edad apropiada: Tamaño del asiento después del inflado: Diámetro interior: 8.4 pulgadas, Diámetro exterior: 34 pulgadas; Altura del capó: 21,7 pulgadas. Este flotador de flamenco rosado es adecuado para bebés de 8 meses a 4 años (adecuado para bebés que pesan 40 libras o menos). Si el bebé tiene sobrepeso, tenga especial cuidado. Precauciones de seguridad: utilícelo con sus padres.\nMateriales seguros y de alta calidad: los bañadores para bebés están hechos de materiales de PVC seguros y de alta calidad seleccionados. No es tóxico, es inofensivo, es fuerte y duradero, y tiene dos bolsas de aire de alta flotabilidad para que los niños puedan usarlo de manera completa y segura.\nAsiento de seguridad único: los nadadores de piscinas para bebés están equipados con asientos reforzados. El cojín del asiento engrosado puede garantizar que las nalgas del bebé no estén firmes, cuida la delicada piel del bebé y previene de manera efectiva las lesiones al moverse y jugar. ¡Este anillo de natación de flamenco rosado es muy interesante! Los niños pueden aprender a nadar.\nDiseño de toldo único: con un protector solar transpirable, los nadadores pueden proteger eficazmente a su pequeño bebé de las quemaduras solares en el caluroso verano. La funda es fácil de quitar y no es fácil de volcar. Una vez vaciado, se puede plegar para guardarlo.\nUso: las boyas inflables para bebés son adecuadas para uso en interiores y exteriores, como hogares, parques, jardines, playas, piscinas, etc. requerido.\nDECORACIÓN DIVERTIDA: la forma linda del soporte de bebida de flamenco es conveniente para que pongas varias bebidas en el agua. Esto definitivamente traerá decoraciones de piscina encantadoras y divertidas a la fiesta.\nPortavasos inflable piscina: Obtendrá 9 piezas de posavasos de piscina, 3 diseños como flamenco, cocotero, piña, diseños vívidos, que son populares entre adultos y niños.\nJuguetes de baño para niños: El flotante flamenco se pueden usar no solo como posavasos para bebidas en la piscina, sino también como juguetes de baño para niños. Si sus hijos no quieren bañarse, puede poner estos juguetes flotantes en la bañera para llamar su atención.\nMateriales de alta calidad: están hechos con material de PVC de alta calidad, duradero, resistente y grueso. Pueden durar mucho tiempo y ser reutilizables en sus fiestas, la forma linda será amada tanto por adultos como por niños.\nSoporte de bebida inflable de 9 piezas: obtendrá 9 piezas de lindos juguetes de agua y 1 inflador. Formas: cocotero, nube, forma de corazón, flamenco, rosquilla, piña, sandía, kiwi, elefante.\nPortavasos flotante: los posavasos flotantes pueden guardar su coca cola, cerveza, jugo de frutas cuando juega con sus amigos en la piscina y descansa. Y hay tanta diversión para flotar alrededor de su piscina como decoración.\nJuguetes de baño para niños: los portavasos no solo pueden mantener las bebidas en posición vertical en el agua, sino que también se pueden usar como juguetes para niños en la bañera para la ducha y juguetes de playa, una forma sencilla de mantener a su bebé sonriendo durante la hora del baño.\nCómodo de usar: el diseño liviano e inflable es portátil, fácil de explotar y desinflar, sin esfuerzo y rápido, lo hace relajarse y disfrutar de su fiesta en la piscina con estos portavasos de bebidas flotantes.\nOfertas para flotador flamenco bebe. Opiniones de los usuarios\nFlotador para Bebé,Anillo de Natación para...\nFlotador Bebe, Anillo de Natación, Baby Float...\nFlotador flotador para bebé, con forma de...\nUlikey Anillo de Natación Bebe, Asientos de...\n¿Porque comprar flotador flamenco bebe y cual es el precio ideal?\nLa lista de los 5 mejores productos listados arriba exhibe flotador flamenco bebe, que nuestros expertos determinan basado en los bestsellers de hoy en día de la categoría de productos correspondiente, entre otras cosas lo hicieron. La lista y su secuencia se desarrollan con el apoyo de las votaciones de los compradores existentes y de las cifras de ventas anteriores. Esto otorga como resultado una gran importancia de los resultados. acerca de Esto también hace viable comparar productos sin la necesidad de hacer una prueba por su cuenta. de esta manera se ahorra un largo tiempo, esfuerzo y dinero.


La increíble patada de Marius Zaromskis en el evento Rumble of the Kings - En la Pelea\nLa increíble patada de Marius Zaromskis en el evento Rumble of the Kings\nNo hace mucho tiempo Marius Zaromskis era considerado uno de los mas hablados prospectos fuera de la UFC. Luego de llevar grandes niveles de violencia a sus peleas con increíbles patadas y knockouts al estilo Cro Cop en Japón sobre oponentes como Hayato Sakurai y Jason High. Luego de un tiempo Zaromskis logro entrar a Strikeforce donde su fama se esfumo.\nDentro de Strikeforce Zaromskis sufrió una derrota por TKO a manos de Nick Diaz, luego una derrota por TKO a manos de Cyborg Santos y un No Contest en su pelea contra Waachiim Spiritwolf mandaron su carrera para atrás considerablemente… Hasta ayer. La noche de ayer en el evento Rumble of the Kings 2011, Zaromskis se enfrento a Bruno Carvalho y logro destruir su racha de 8 victorias consecutivas, pero lo logro con estilo.\nAqui esta el knockout:\nUFC La campeona Amanda Nunes explica su interés por enfrentarse a Cris Cyborg Hace 4 días 31 Comentarios\nUFC Dana White determinado a hacer la pelea entre Cris Cyborg y Amanda Nunes Hace 5 días 21 Comentarios\nUFC 221 Cris Cyborg acepta una pelea contra Megan Anderson en el evento UFC 221 Hace 7 días 19 Comentarios\nUFC 219 Resultados UFC 219: Cris Cyborg supera a Holly Holm en emocionante decisión Hace 1 semana 20 Comentarios\nalberto / 27 nov 2011 a las 12:03 pm\ntoma / 27 nov 2011 a las 12:42 pm\nmuy buena eso es tecnica y presicion pero cuando fallas te critican\nojala y recupere su nivel porque en strikeforce no supero las espectativas\ntoma / 27 nov 2011 a las 1:17 pm\nmuy lento la actualizacion de los eventos de MMA solo en la ufc no estan los unicos artistas marciales\nmarijuanito / 27 nov 2011 a las 1:43 pm\nhace tiempo que no escuchaba nada de Marius Zaromskis, sin duda uno de los mejores del mundo, lastima que todo el centro de la atencokn sea la UFC sino veriamos mas peleas de de el, a pesar de pelear el 2000 solamente tiene 22 peleas, alguien con esa calidad deberia tener minimo 3 peelas por año, esas patadas impresionantes, dominio de todas las areas, con una patada asesina combinada con velocidad y fuerza, grande este peleador, espero verlo mas seguido\nchico tiburon / 29 nov 2011 a las 11:42 am\nA Marius lo pusieron a prueba con varios peleadores de medio pelo y no pudo, que le esperaria en el UFC si todas las divisiones son muy fuertes, menos los pesados que nada mas hay 5 buenos peleadores.\nTiene mucho potencial ese chico, hiso mucho ruido en europa, pero se achico en los momentos de la verdad.


ACE: Los Fluckiger ganan la última etapa y Stander/Sauser la general | ESMTB.com - Tu web biker\nNewsticker, Noticias, XC La etapa final de la Absa Cape Epic no ha sido un paseo. El Dr. Evil tenía preparadas algunas sorpresas para esta última jornada. 1064 bikers de los 1206 que iniciaron la prueba han tomado la salida en esta última jornada.\nEn la general todo ha quedado como se esperaba, y Burry Stander y Christoph Sauser por fin han logrado el triunfo en la general que tanto habían perseguido en los últimos años. Lo han hecho por delante del equipo Multivan Merida de Hannes Genze y Jochen Käss, mientras que el Team Bulls, de Karl Platt y Stefan Sahm, ha completado el podio. Ellos siguen siendo el equipo más laureado de la historia de la carrera gracias a las victorias generales de 2007, 2009 y 2010, además, Karl Platt ganó la carrera en 2004 formando equipo con Mannie Heymans. En todo este tiempo han logrado 11 victoria de etapa.\nEn cuanto al desarrollo de esta última jornada, el triunfo parcial ha ido a parar a manos de los hermanos Fluckiger, que llevaban ya varias jornadas persiguiendo la victoria. Genze y Käss han sido segundos, a más de 2 minutos de los ganadores, mientras que Hermida y Näf completaban el podio del día. Sauser y Stander han gozado de los 500 metros finales, disfrutando con el público sabedores de la victoria tan importante que habían conseguidor.\nPero no les ha sido un día fácil. “Empezamos el día mal. Perdimos unos 4 minutos por culpa de un pinchazo. Después nos tocó perseguir al máximo hasta llegar al grupo, y cuando llegamos vimos que los Multivan-Merida habían atacado. Al final pudimos cogerles y relajarnos hasta el final. Ha sido otra etapa dura, pero estamos preparados para ello. Ser el primer sudafricano que gana esta carrera es algo tan importante para mi con ganar el Campeonato del Mundo. La Absa Cape Epic lleva mucho más trabajo para ganar que cualquier otra carrera. Son 8 días de competición y no puedes fallar” explicaba Stander.\n“Esto es sólo mi opinión, pero me sorprendió que el Multivan-Merida atacase cuando nosotros teníamos problemas. Cuando los pudimos coger por fin disfrutamos de algo de tranquilidad. La carrera está al nivel de unos Campeonatos del Mundo. No puedo describir lo que siento por lograrlo, pero sé que mañana sentiremos los efectos de todos estos días de esfuerzo” comentaba Sauser tras su ansiada victoria en la Absa Cape Epic 2011.\n“Es genial ganar la etapa de Lourensford. La carrera es muy dura, pero Mathias se ha sentido muy bien y yo también. Ayer estaba completamente destruído, pero he recuperado bien. La Absa Cape Epic es increíble y estoy muy contento de estar aquí” comentaba Lukar Fluckiger tras ganar la última etapa.\nHannes Genze, que sufría una caída durante la etapa de hoy, explicaba que “en una curva he frenado mucho y me ha patinado la rueda. Estamos muy orgullosos de nuestra segunda posición. Burry y Christoph son campeones del mundo, y ser segundos detrás de ellos es increíble. Nuestro objetivo era estar en el podio y hemos hecho todo lo posible para ello.”\nPara el equipo de Hermida y Näf tampoco ha sido una jornada plácida. “Ha sido un día duro desde el inicio, y tuvimos un problema mecánico. Es un orgullo participar en esta carrera y espero que estos esfuerzos se reflejen en mis resultados esta temporada. Espero poder defender el título de campeón del mundo” comentaba Hermida. “Esta edición ha sido mucho mejor que en la que tomé parte en 2007. He tenido algo de mala suerte, pero volveré. Me encanta Sudáfrica. Ahora me tomaré una semana de descanso antes de volver de nuevo a los entrenamientos, la necesito!” decía Näf.\n“A veces, cuando sabes que podrías ir más rápido, pero tu compañero de equipo no puede, tienes que luchar con tu cabeza. No puedes cambiar la situación y Stefan también tiene que aceptarla. Ha sido una larga curva de aprendizaje para mi. Hemos acabado terceros, es una buena lección y nos mantiene con los pies en el suelo. Nuestra relación se ha puesto a prueba y hemos superado todo, ha habido momentos buenos y malos. Nuestra amistad es más importante que la victoria” explicaba Platt sobre su Absa Cape Epic, en la que Stefan Sahm no ha podido seguir su ritmo en muchos puntos clave de la prueba.\nEn categoría femenina Sally Bigham y Karien Van Jaarsveld se han llevado la carrera, en parte gracias a la polémica sanción de Eva Lechner y Nathalie Schneitter, que aún con eso han finalizado 2ª.\nEn master Carsten Bresser y Udo Boelts (ex-pro de carretera en Telekom) han dominado la categoría con 7 triunfos parciales. Bärti Bucher y Esther Sϋss han dominado la categoría mixta de la misma forma, ganando 7 de las 8 etapas.\nTags: absa cape epic 2011\tRelacionado :Hannes Genze y Jochen Käss ganan en la Absa Cape Epic - 31 marzo, 2011Hat trick para el equipo de Burry Stander y Christoph Sauser - 31 marzo, 2011Octava y última etapa de la Craft Bike Transalp - 26 julio, 2010Cape Epic: Quinta Etapa, crono - 26 marzo, 2010Sauser y Stander repiten en la segunda crono - 1 abril, 2011


La candidata a diputada de Pro priorizará las críticas al Gobierno; la gestión porteña pasará a segundo plano\nEn el último tramo de su campaña electoral, la candidata a diputada de Pro por la Capital, Gabriela Michetti, se zambullirá de lleno en los temas nacionales y apuntará todas sus críticas al gobierno kirchnerista. Este giro discursivo de Michetti, antes concentrado en la gestión de la ciudad, busca satisfacer la demanda del electorado porteño, hoy más inclinado a escuchar un mensaje opositor al Gobierno que a que le hablen de plazas y baches.\nMichetti no disimula su ambición de suceder a Macri en la jefatura de gobierno porteña; para ello, necesita exhibir resultados propios en estas elecciones, lo que explica una campaña concentrada exclusivamente en su figura, algo que motiva algunos recelos internos. El líder de Pro, por su parte, quiere mostrar un triunfo en Capital para proyectar su candidatura a presidente en 2011. En esta coyuntura electoral, ambos se necesitan, pues juntos se potencian, según advierte un legislador cercano a ambos.


Este domingo llega la Maratón Centenario de la UNL\nPara celebrar el centenario de la UNL, la clásica maratón será un evento inclusivo y abierto a toda la comunidad. Se realizará el domingo 6 de octubre y tendrá una carrera competitiva de 10K y una recreativa de 3K.\nEn el marco de las actividades que propone la Universidad Nacional del Litoral (UNL) en el mes de su 100° aniversario, este domingo 6 de octubre la ciudad volverá a vivir una nueva carrera. Desde las 9 de la mañana y en el Predio UNL-ATE, Costanera Este, se correrá una nueva edición de la maratón Centenario de la UNL. Tendrá dos instancias: una carrera competitiva de 10K y una recreativa de 3K.\nEl evento deportivo es organizado por la Secretaría de Bienestar, Salud y Calidad de Vida de la UNL, a través de su Área de Deportes. Al respecto el director de Deportes de la UNL, Horacio Sosa, dijo que “este año volvemos a un recorrido tradicional, que se ha hecho años anteriores. Consiste en que tanto la largada como la llegada, tienen como punto principal, el Predio UNL-ATE en Costanera Este”.\nComo señalaron desde la organización, "el objetivo es que la gente disfrute" y que la actividad trascienda la competición deportiva para convertirse en una fiesta. “Estamos muy contentos con el trabajo previo porque se están superando las expectativas. Queremos que sea un evento de calidad”, adelantó el director de Deportes de la UNL.\nLa animación comenzará temprano y habrá un espacio destinado a la entrada en calor. La partida será a las 9 de la mañana desde el Predio UNL-ATE y el circuito continuará:\n3k: hacia el norte de la Costanera Este -regreso por mano contraria e ingreso al Puente Colgante- se cruza todo el puente -retorno 50 metros al norte del monumento del Brigadier López- regreso por el Puente Colgante, al finalizar el puente se cruza en contramano a la mano del Predio, es decir, se evita la rotonda directamente se cruza en contramano, llegada a la puerta del Predio.\n10k: hacia el norte de la costanera este - regreso por mano contraria e ingreso al Puente Colgante - se cruza todo el puente - ingreso a costanera oeste - recorrido todo derecho por costanera - el retorno es 30m antes de calle Obispo Boneo. La vuelta: recorrido derecho por toda costanera oeste - ingreso al Puente Colgante - se cruza el puente - al finalizar el puente se cruza en contramano a la mano del Predio, es decir, se evita la rotonda, directamente se cruza en contramano - llegada a la puerta del Predio.\nPuestos de hidratación: el primero en el extremo de Costanera Este antes del ingreso al puente, el segundo estará en el faro y el tercero en el retorno de los 10k.\nFaltan muy pocos días para que cierre el período de inscripciones al evento y no habrá posibilidad de hacerlo el mismo día de la carrera. Para la comunidad general, docentes, no docentes UNL y graduados, el costo de inscripción será de 450 pesos. En tanto, para los estudiantes de la UNL la carrera tendrá un costo de 200 pesos (deberán presentar certificado de alumno regular).\nLa inscripción se realiza únicamente de manera online a través de www.encarrera.com.ar/unl/\nLa entrega de kit será el día sábado 5 e octubre, de 11 a 16 hs, en el Predio UNL-ATE. En tanto, el domingo 6 de octubre, de 7 a 8:30hs, también en instalaciones del Predio UNL-ATE, se realizará entrega exclusivamente para aquellos atletas que no residan en las ciudades de Santa Fe y Santo Tomé.\nAl momento de retirar el kit, tenés que presentar:\n+Comprobante de pago y cupón de pago firmado (el cupón es el deslinde de responsabilidades).\nEn caso de retirar el kit de otro corredor:\n+Fotocopia del DNI del titular de la inscripción.\nÁrea Deportes UNL\nTel: (0342) 4571149 interno 3\nEn Facebook/ Deportes UNL\nEn Instagram/ @deportesunl\nÚltima actualización: 04/10/2019 a las 11:21 hs.


Diseño – Página 4 – PESADOBLOG\nEl 45 aniversario de Scania en Argentina se celebró con un nuevo producto configurado como Edición Limitada. En estos días Pesadoblog cumplió su primer año online y lo celebramos facilitando un encuentro entre gigantes. Cómo nace una obra artística, desde adentro, viendo el paso a paso. El talento artístico de Rafa Varela en un Fotorreportaje exclusivo para Pesadoblog.\npor Carlos Pereyra · Published jueves 8 julio, 2021 · Last modified miércoles 7 julio, 2021\nLa NASA está probando maniquíes femeninos y masculinos para futuras misiones lunares\nEl principal plan de la NASA para devolver humanos a la Luna continúa avanzando con Artemisa: su programa para llevar a la primera mujer y al próximo hombre a la luna para 2024\nLa visión de un diseñador: PESADOBLOG cumple un año\nEl tiempo es veloz, y ya estamos celebrando el primer año de Pesadoblog. Un camino intenso que suma nuevos compañeros de ruta. Los orígenes de una vocación convertida en actividad profesional, desde la noche de los tiempos hasta el día de hoy. El viaje de toda una vida.\nDurmieron 34 años y hoy ven la luz en Pesadoblog. Un proyecto de bus de larga distancia generado en Buenos Aires, por una carrocera de buses urbanos. Pesado del Día.\nRecorrer una planta industrial siempre es un suceso interesante, mucho más si nos acompaña un amigo diseñador con quien tenemos muchos kilómetros recorridos. Desde ir a recibir el Dakar cuando llegaba a nuestros puertos, hasta ver AST-PRA. Acompañando a Sebastián Salas en su trabajo proyectual. Perfil de diseñador.


Michelle Chester extrae la vacuna covid-19 en una jeringa en el Centro Médico Judío de Long Island para inocular a un trabajador médico con la primera vacuna en el distrito de Queens EFE\n16 de diciembre 2020 a las 13:42 hrs.\n¿Quiénes no pueden inmunizarse con la vacuna de Pfizer cuando llegue a Ecuador?\nMinistro de Salud presenta plan de vacunación contra la COVID-19. La vacuna de Pfizer será la primera en llegar\nDe momento, estiman que el 68% de la población mundial (3.700 millones de adultos) está dispuesta a vacunarse, unos datos que ayudarán a establecer prioridades en la asignación de vacunas «a nivel mundial, regional y nacional».\nAunque ambos estudios se basan en estimaciones, los autores subrayan que son suficientes para «ilustrar la escala y la gran complejidad de la fabricación, compra, distribución y administración de las vacunas para satisfacer la demanda mundial y hacerlo de manera equitativa entre países y poblaciones».\nNo obstante, advierte de que habrá que estar atentos «para asegurar que tales aspiraciones se realicen en los meses y años venideros» porque el reparto satisfactorio y equitativo de vacunas «exige una coordinación mundial sin precedentes y un compromiso sostenido de recursos -financieros, logísticos y técnicos- de los países de altos ingresos».\nEn ese sentido, apunta que la participación de Estados Unidos en los esfuerzos de vacunación «sería inestimable para garantizar que todas las poblaciones del mundo tengan acceso a las vacunas de la covid-19 que, en última instancia, ayudarán a poner fin a esta devastadora crisis sanitaria mundial», recuerda.


Anuncia SECTUR pláticas y capacitaciones en línea – Super9 TV\nCon la finalidad de atender a los prestadores de servicios turísticos en el periodo de contingencia sanitaria, la Secretaría de Turismo (SECTUR), anuncia una serie de pláticas y conferencias en línea, dirigidas a la capacitación del sector, o bien,que resultan de interés general para la población.\nEl calendario de actividades en línea abarca lo que resta de abril y todo el mes de mayo, principalmente los martes y jueves de cada semana, y estarán a cargo tanto de Guías de Turistas Certificados, capacitadores de la Secretaría de Turismo e independientes especializados; y se transmitirán a través de sesiones virtuales de “Zoom” o bien, de la cuenta de Facebook de la Secretaría de Turismo (https://www.facebook.com/secturqro).\nLas actividades en línea iniciarán el 28 de abril, a las 11:00 horas, con la plática “La importancia de los viticultores y queseros en el Querétaro Virreinal”, que ofrecerá el Guía Certificado, Alejandro Zayas, de la empresa Cultours.\nPara el día 30 de abril, a través de la página de Facebook de la Secretaría, se transmitirá a las 11:00 horas la plática “Los pequeños grandes detalles”, impartida por Raúl Mandujano, capacitador de la SECTUR.\nEl programa sigue el 5 de mayo, cuando se ofrezca la charla “La Inquisición en Querétaro”, a cargo de Alejandro Hernández, de la empresa “Oh, Turismo que inspira”.\nPara el día 7 de mayo, a través de la plataforma Zoom, se ofrecerá la charla “Cómo crear valor en tu empresa turística durante la pandemia”, a cargo de la empresa Impulso Empresarial y su capacitador, Edwin Montejano.\nEl 12 de mayo la empresa queretana, Descubre Turismo Alternativo, transmitirá en vivo la narración teatralizada “Leyenda de la Casa de Los Gatos”.\nFinalmente, el día 14 de mayo, la empresa Impulso Empresarial, ofrecerá a través de la plataforma Zoom, la plática “El poder de la inteligencia emocional en tiempos de fricción”, a cargo de su capacitadora, Claudia Arriaga.\nEse mismo día se transmitirá en vivo un recorrido virtual por el Museo de la Casa de la Zacatecana; así como la presentación teatralizada de esta clásica leyenda queretana.\nLos horarios específicos de las actividades se anunciarán en su oportunidad a través de las redes sociales de la SECTUR:


AGENDA ESCOLAR 21 | CEIP Cristo de la Antigua, Tobarra (Albacete)\nACCIÓN SOLIDARIA SAVE THE CHILDREN\nAGENDA 21 CURSO 2018/19\nBELÉN VIVIENTE Y FESTIVAL DE NAVIDAD 22 DE DICIEMBRE\nCARNAVAL 2017/2018 "LAS EMOCIONES"\nDÍA DE LA PAZ CURSO 2017/18\nENCUENTRO CON AUTOR: PABLO ALBO.\nMIÉRCOLES CLASES DE ZUMBA EN LOS RECREOS\nPLAN DE LECTURA: "CIENCIA Y EXPERIMENTOS"\nPROGRAMA SOMOS DEPORTE. VIAJE ALCARAZ\nEste curso escolar, al igual que en cursos anteriores, hemos renovado nuestro Comité de Sostenibilidad para dar la opción de representar a su grupo-clase a todo el alumnado que así lo desee. De esta manera, durante las dos primeras semanas de curso, se presentaron las candidaturas y se realizaron las votaciones en cada uno de los grupos de Educación Primaria.\nEl pasado día 25 de septiembre, celebramos nuestro primer Comité de Sostenibilidad de este curso académico. Como novedad, comentaros que el centro ocupacional El Salvador de Tobarra se ha integrado dentro de éste, tras proponérselo, aumentándose y consolidándose así la colaboración que se viene manteniendo desde hace unos años entre ambas entidades, la cual se considera muy enriquecedora desde un punto de vista educativo y social, fundamentalmente. El objetivo para este año es llevar a cabo la acción del muro de Educación Infantil que no se pudo concluir el curso pasado, terminar y organizar el uso de los patios interiores y repasar los juegos del patio con pintura adecuada para no perderlos. En la segunda reunión del Comité de Sostenibilidad nos plantearíamos iniciar alguna otra acción si fuera viable.\nOs queremos recordar que en este Plan vuestros hijos son los protagonistas fundamentales y es por ello que seguiremos trabajando las acciones desde el enfoque cooperativo. En este sentido, os solicitamos que colaboréis con ellos desde casa con las propuestas que os haremos llegar a lo largo del curso escolar.\nNo olvidéis que con la suma de todos alcanzamos grandes logros para nuestra comunidad educativa.\nIV CONFERENCIA ESTATAL DE JÓVENES “CUIDEMOS EL PLANETA”\nEntre los días 17 y 20 del pasado mes de octubre tuvo lugar en Alcaraz la IV conferencia estatal de jóvenes “Cuidemos el planeta”. Esta acción se enmarca dentro del trabajo del Grupo de Trabajo Provincial de Agenda 21 Escolar de Albacete. Durante el encuentro, 120 alumnos y alumnas de diferentes partes de España hablaron sobre nuestro planeta y trataron de descubrir evidencias del cambio climático y cómo éstas se ven reflejadas en nuestro entorno. Se establecieron conclusiones y posibles soluciones al respecto, a través de diversas actividades y talleres.\nNuestra alumna Andrea López López de sexto curso, tuvo la fortuna de poder asistir como delegada y disfrutar de esta magnífica experiencia, según nos ha contado a su vuelta:\n“Tengo suerte de haber asistido a la IV CONFINT ESTATAL en la que convivimos durante cuatro días alumnos y alumnas de diferentes provincias de toda España. Pudimos asistir a talleres relacionados con la sostenibilidad (en mi caso anillamos aves y vimos cómo les afecta la contaminación). Me quedo con la idea de la importancia que tiene cuidar de nuestro planeta y con los compañeros que conocí de Canarias, La Rioja, Murcia, Valencia y Albacete. Recomiendo el Plan de A21E en los colegios y la participación activa en éstos.”\nSi deseáis conocer más acerca de esta conferencia, podéis encontrar información en el siguiente enlace:


Cuauhtémoc Blanco donará su salario para apoyar a familias vulnerables | La Verdad Noticias\nCuauhtémoc Blanco donará su salario para apoyar a familias vulnerables\nCuauhtémoc Blanco anunció que la donación será durante lo que dure la pandemia del coronavirus, y se comprarán mercancías a productores de Morelos.\n08 de Abril 2020 · 18:07 hs\nCuauhtémoc Blanco, gobernador del Estado de Morelos, anunció que donará su salario para la compra de productos de la canasta básica que serán entregados a las familias más vulnerables durante el tiempo que dure la contingencia sanitaria por la pandemia del coronavirus.\nEl anuncio lo hizo el propio Cuauhtémoc a través de su cuenta de Twitter, y señaló que el dinero de su salario, alrededor de 100 mil pesos mensuales, será destinado a comprar mercancías a los comerciantes del mercado Adolfo López Mateos, e invitó a quien tenga la posibilidad de ayudar a quienes más lo necesita, lo hagan.\nApoyará a los más necesitados frente al coronavirus\n"Las despensas serán compradas a comerciantes del mercado Adolfo López Mateos. Lo hacemos para no dejar caer la economía local. Debemos comprar a nuestros productores y comerciantes. Ello es vital", aseguró el gobernador.\nCon esta acción, Blanco se une a la iniciativa impulsada por los gobernadores de varios estados par ayudar al sistema de salud a enfrentar la crisis sanitaria, como fue el caso de Francisco Cabeza de Vaca, gobernador de Tamaulipas, el de Zacatecas, Alejandro Tello Cristerna, y el de Guanajuato, Diego Sinhue Rodríguez Vallejo.\nEl anuncio surgió horas después de que alcaldes del estado de Morelos anunciaron que donarían también la mitad de su salario, algunos de ellos acompañados de sus regidores, para colaborar con la compra de alimentos a las familias más desprotegidas de cada municipio.\nBlanco señaló que es momento de estar unidos ante el coronavirus\nTe puede interesar: Cámara de Diputados donará 100 mdp para enfrentar la pandemia\nDe acuerdo con el panorama nacional del coronavirus, el estado de Morelos reporta, hasta el corte del 7 de abril. 29 casos confirmados de contagio, así como 4 defunciones y 80 casos sospechosos, mientras que 162 personas han dado negativo a la prueba.


Se avecina una buena época para los migrantes mexicanos en EU – El Democrata\nInicio|Columnistas|Se avecina una buena época para los migrantes mexicanos en EU\nSe avecina una buena época para los migrantes mexicanos en EU\nMuchos analistas aseguran que, ante la extraordinaria reactivación del mercado de EU, luego de que la población está casi en su totalidad vacunada, se va a requerir más mano de obra para atender la demanda de producción. Así, no sería nada remoto que el gobierno de ese país abra sus fronteras a más trabajadores, pues de otra forma no podrán soportar la presión de la reactivación de su economía, y del mundo, que crece más rápido de lo previsto. Actualmente, la fuerza de trabajo de la población migrante mexicana en EU es indispensable en sectores esenciales. Por ejemplo, en 2020 representó 19.8% de los trabajos en el sector agrícola y 11.7% de la manufactura de alimentos. Y por supuesto, las remesas a México crecieron 11.4% en el 2020 y analistas del BBVA pronostican un incremento de 21.7% para el 2021, y cuyas remesas significarían unos 49,400 millones de dólares.\nCabe destacar que México es el tercer país que más recibe remesas en el mundo, solo superado por India y China. El principal corredor migratorio en 2020 fue el de México a EU, con 3.9% de la población migrante mundial. En 2020 había 11.5 millones de migrantes mexicanos residentes en EU. Por supuesto, la pandemia afectó severamente la migración mundial: durante los meses más rigurosos del confinamiento, entre abril y junio de 2020, la emisión de visas de inmigrante en EU disminuyó 96.8%, en Reino Unido, esto es, se contrajo 43.1% el otorgamiento de asentamientos, en Australia cayó 92.2% la llegada de colonos.\nPor supuesto, nadie puede dudar que la crisis por la COVID-19 ha impactado el mercado laboral de la población migrante en Estados Unidos. La tasa de desempleo de esta población pasó de 6.6% en marzo a 17.1% en abril de 2020. Entre mayo y junio de 2021 se ubicó en 4.7%. Todo lo anterior forma parte del “Anuario de Migración y Remesas México”, edición 2021, que es el resultado del esfuerzo institucional entre el Consejo Nacional de Población (Conapo), la Fundación BBVA y BBVA Research México. Este documento tiene la finalidad de difundir las principales estadísticas de la migración y las remesas en el país y en el mundo, haciendo énfasis en información sobre su evolución en el contexto de la pandemia del COVID-19. Con esta publicación se cumplen nueve años de este trabajo conjunto que presenta las tendencias anuales y la información más reciente relacionada con el proceso, políticas y resultados de la migración y las remesas en el mundo, incluyendo las estimaciones del Censo 2020.\nVence el plazo para que los empresarios se adapten a la nueva legislación del “outsourcing”.\nSumamente preocupados los empresarios que tienen que contratar personal especializado bajo la nueva legislación del “outsourcing”. Y es que se avecina el plazo del 1º de agosto, a partir del cual los pagos por la contratación de servicios no especializados no tendrán efectos fiscales, pero para temas laborales, los plazos son aún más cortos y complejos. “Muchas empresas están tratando de resolver cómo van a cumplir. Por ejemplo, si una empresa se dedica a la comercialización de electrodomésticos y ofrece las garantías y servicios de mantenimiento a sus clientes, que antaño daba un proveedor, ahora solo tiene 3 alternativas: terminar la relación contractual con ese proveedor, realizar directamente dichas actividades o eliminar dicha actividad dentro de su objeto social. Todos esos casos, hoy son preguntas sin respuesta en las nuevas reglas del juego.\nAl respecto, Karina Robledo, Experta en materia fiscal de la firma Santamarina + Steta señaló que los plazos de la ley anti-outsourcing terminarán constituyendo un golpe a las relaciones comerciales. “Las grandes empresas, que contaban con personal vía outsourcing y que contrataban a proveedores para complementar sus actividades, por la complejidad de sus operaciones, simplemente no tendrán tiempo para resolver todas las negociaciones, registros e incluso conflictos de inequidad que surgirán entre los mismos consorcios. Por tal motivo, terminarán algunas relaciones comerciales que son similares a su objeto social y que se considerarán prohibidas en agosto». Ups.\nCampaña de Suiza para aumentar los negocios con México.\nEn el marco del 75 aniversario de relaciones diplomáticas entre México y Suiza, la Embajada de ese país en México, su Swiss Business Hub, la Cámara Suizo-Mexicana de Comercio e Industria, y Switzerland Global Enterprise, organizaron el primer Swiss Fintech Panel, cuyo objetivo fue promover las relaciones financieras bilaterales en temas de desarrollo e inclusión para aumentar el flujo de negocios e inversión entre ambos países, así como el crecimiento económico y tecnológico.\nCabe destacar que hoy alrededor de 600 empresas de capital suizo están presentes en México y dan empleo a 50.000 personas. Las relaciones entre empresas suizas y mexicanas se han beneficiado desde 2001 como resultado de un acuerdo de libre comercio entre México y los cuatro países de la Asociación Europea de Libre Comercio: Islandia, Liechtenstein, Noruega y Suiza. En el caso del sector\nFintech, los años de experiencia en el sector bancario y de seguros combinados con el conocimiento tecnológico y una infraestructura bien desarrollada, proporcionan excelentes condiciones y un ecosistema de primera clase para el sector que buscamos impulsar”.\nEn el 2020 el e-commerce creció 81% a nivel nacional en comparación con 2019.\nAunque pareciera que el final del confinamiento cada día se acerca más, nuestras vidas no volverán a ser las mismas y el futuro del retail tampoco, la transformación digital de todo lo que conocemos es inminente e iba a suceder tarde o temprano. Lo anterior se ve claramente reflejado en el crecimiento exponencial del e-commerce, tan sólo en 2020 creció 81% a nivel nacional en comparación con 2019, lo que equivale a 316,000 millones de pesos, en datos de la Asociación Mexicana de Venta Online (AMVO).\nPor ejemplo Dockers, ha entendido los beneficios que conlleva invertir en esta transformación digital, ya que derivado de la contingencia y otros factores, el comportamiento de los consumidores ha cambiado y está cada vez más orientado a adquirir productos o servicios en línea. En este contexto, la marca californiana ha decidido abrir su tienda en línea en México para que todos los consumidores del país tengan una mejor experiencia en el entorno digital.\nCon esfuerzos como este, Dockers busca reforzar su presencia en línea y posicionar su página como uno de los puntos de venta más utilizados por los consumidores. Además, con esta implementación, la marca busca seguir adelante con uno de los pilares que ha tomado muchísima fuerza durante los últimos años: la sustentabilidad.\nPrevén intervalos de chubascos acompañados de tormentas eléctricas en Veracruz\nPone AMLO de ejemplo a Veracruz y reitera urgencia de remoción del Fiscal de Guanajuato\nEncuentro de gobernadores fortalece oportunidades para inversionistas: CGJ\nCDMX recibe reconocimiento internacional por programa ‘Mi Ciudad Segura’\nIP ha impuesto un sistema oligárquico que la reforma eléctrica busca revertir: Bartlett\nVacunados con Cancino y Sputnik deben reforzar la protección: Especialista\nLas mujeres eran sustituidas por amigos del Gobernador en turno en plantillas electorales, recuerda exdiputada\nNos nos demoramos, fue el tiempo jurídico correcto: Alejandro Bonilla


OAs: 6° 14,17,18,20,22 - 5° 14,17,18,20,22\nEn la escuela se está organizando un concurso llamado "Este es mi barrio". Para participar, tienes que escribir una descripción detallada de cómo es el lugar en el que vives. Los textos ganadores serán publicados en el diario mural del colegio.\nGenera ideas sobre el texto que vas a escribir. Puedes basarte en el esquema que mostrará tu profesor(a) en el pizarrón.\nEscribe tu texto en el siguiente espacio. Utiliza las ideas que planificaste en tu esquema.\nUna vez que hayas terminado de escribir, puedes revisar tu texto respondiendo las siguientes preguntas: ¿Mi descripción tiene suficiente información para que se imaginen cómo es mi barrio? ¿Mi descripción se entiende fácilmente? ¿Usé puntos seguidos, mayúsculas y comas cuando corresponde? Cambia lo que necesites en tu texto antes de entregarlo al profesor.\nLo ideal es contextualizar esta actividad en un concurso real del colegio, en el que se publicarán en algún diario mural de la escuela los mejores textos. Si es posible, organice el concurso con otros niveles del primer o segundo ciclo básico.\nAntes de comenzar, modele la escritura mostrando ejemplos escritos por otros estudiantes, de modo de reflexionar en conjunto sobre lo que se espera de ellos: escribir textos comprensibles, con una puntuación adecuada y que desarrollen sus ideas. En esta sección se proporcionan textos reales.\nLea, proyecte en la pizarra o entrégueles a sus estudiantes, a modo de ejemplo, la descripción que hizo este estudiante de su barrio:\nEste es mi barrio es tan bonito y alegre todas las personas ayudan entre ellas. También juntaron plata para hacerle una cancha para nosotros los niños y para las personas también los papas de todo el barrio se juntan para organizar para enviarlo a un concurso todos le estamos poniendo empeño y todos le hemos hecho mucho empeño y ese es mi barrio.\nPregunte a sus estudiantes y propicie una discusión sobre esto en voz alta. No entregue estas preguntas como actividad individual:\no ¿Hay alguna parte del texto que no entiendan?\no Con la información que leí, ¿me puedo imaginar cómo es el barrio y lo que ahí sucede?\no ¿Hay algún fragmento del texto que te parezca que se puede mejorar?\no ¿Cómo afecta la falta de puntos seguidos a la comprensión del texto? ¿Dónde se deben usar estos signos?\nEn caso de dudas, ejemplifique con los siguientes fragmentos del texto:\no “todo el barrio se juntan para organizar para enviarlo a un concurso”→ ¿Qué se juntan a organizar? ¿Qué es lo que van a enviar?\no “todos le estamos poniendo empeño y todos le hemos hecho mucho empeño”→ ¿Tenemos la información para imaginar cómo le han puesto empeño, qué han hecho y a qué le han puesto empeño?\nUna vez que hayan analizado el ejemplo anterior, lea, proyecte en la pizarra o entrégueles a sus estudiantes, a modo de ejemplo, la descripción que hizo otro(a) estudiante:\nMi barrio está ubicado en el centro de la ciudad (donde están todos los supermercados, hospitales, parques y esas cosas). Como en mi ciudad el clima no es tan cálido, no puedo salir siempre a jugar con mis amigas, pero cuando el día está lindo vamos a jugar a un parque que queda cerca, allí hay columpios, toboganes y diversos juegos. Yo pienso que mi barrio es muy lindo, porque tiene muchos árboles y flores por todos lados. Cerca de mi casa hay una plaza, allí llevo a mi perro a pasear. También hay muchos negocios pequeños donde voy a comprar, es muy barato y hay de todo. En mi barrio hay muchas canchas, donde a veces voy con mis amigas a jugar básquetbol o fútbol. Además hay una escuela, allí van todas mis amigas de mi barrio y también yo. Pero una de las cosas malas que hay en mi barrio, es que hay muchas casas que están rayadas por personas. Y también hay muchos perros de la calle, lo cual me da mucha pena, varios perritos han muerto debido a enfermedades. Pero, a pesar de todo eso, ¡vivo en un gran barrio!\nLuego de leerlo, conduzca una reflexión en clases a partir de las siguientes preguntas:\no ¿Hay alguna parte del texto que no entiendan? ¿Por qué?\no Con la información que leí, ¿puedo imaginarme cómo es el barrio y lo que ahí sucede? ¿Por qué?\no ¿Se usa un vocabulario variado, por ejemplo, sinónimos o pronombres, para evitar las repeticiones excesivas?\no ¿Cuáles son las diferencias más significativas entre las descripciones 1 y 2?\no ¿Cuál de estos textos tendría más posibilidades de ganar el concurso? ¿Por qué?\nEl objetivo de esta actividad es que los niños vean ejemplos concretos de la importancia de hacer textos comprensibles para un lector. En este sentido, son muy importantes los criterios de desarrollo de ideas y el uso de un vocabulario variado. Estos aspectos pueden trabajarse didácticamente por medio de la planificación: Si los niños aprenden a pensar las ideas de sus textos antes de escribir, seleccionando cuáles abordarán, sus textos serán más coherentes y tendrán un mayor desarrollo.\nUna vez hecho este análisis, haga que sus estudiantes comiencen a escribir considerando las etapas del proceso de escritura.\nPara planificar, ayude a los alumnos a pensar en el contenido del texto y organizar las ideas antes de escribir dibujando el siguiente esquema en el pizarrón:\nPara revisar y editar, ayúdelos a reflexionar usando las mismas preguntas que en la dinámica de revisión de los textos del ejemplo para que el texto sea comprensible, desarrollen sus ideas y utilicen puntuación.\nPara modelar el género discursivo, revisar contenidos asociados (coherencia, proceso de escritura y puntuación) y planificar se recomienda destinar 2 horas pedagógicas.\nPara generar escribir, auto revisar y reescribir se recomienda destinar 2 horas pedagógicas.\nEl texto presenta varios temas, que desarrolla mediante descripciones, explicaciones o ejemplificaciones.\nEl texto presenta varios temas, pero son desarrollados de forma breve.\nEl texto presenta un tema, o bien, una enumeración de temas sin desarrollar.\nPuntuación: punto seguido, mayúscula inicial y coma en enumeraciones.\nEl texto presenta punto seguido para separar las oraciones; cada oración presenta mayúscula inicial; usa coma para separar enumeraciones cuando estas aparecen.\nEl texto presenta dos de los siguientes usos: punto seguido para separar las oraciones; mayúscula al inicio de las oraciones; coma en enumeraciones, O BIEN, presenta los tres usos, pero los omite en algunas partes específicas del texto.\nEl texto presenta uno o ninguno de los siguientes usos: punto seguido para separar las oraciones; mayúscula al inicio de las oraciones; coma en enumeraciones.\nUsar actividad ESTE ES MI BARRIO


8 comentarios de la ACER ASPIRE E5-774G-50TS Descubre la prueba, el juicio y la comparación con la Laptop y Notebook ACER ASPIRE E5-774G-50TS.\nDiplotop - Comparación de productos - reúne a los usuarios ACER ASPIRE E5-774G-50TS opiniones, ensayos y opiniones.Con una base de datos de riqueza sin precedentes, las revisiones de los Laptop y Notebook ACER ASPIRE E5-774G-50TS 8, Diplotop compara el Laptop y Notebook ACER ASPIRE E5-774G-50TS con sus competidores a fin de encontrar el mejor.\nACER ASPIRE E5-774G-50TS Comentarios\nSus usuarios encuentran que la ACER ASPIRE E5-774G-50TS no tiene ningún problema en particular la facilidad de uso.Les resulta muy fiable., Además, la mayoría de ellos comparten la misma opinión Si desea asegurarse de que el ACER ASPIRE E5-774G-50TS es la solución a sus problemas, aprovechar al máximo la ayuda y la asistencia de otros usuarios Diplofix.\nDe acuerdo a sus usuarios, es muy eficiente., Ellos casi todos están de acuerdo en este punto. En promedio, encontramos que es muy buen valor por dinero Encontrarás las respuestas a todas sus preguntas sobre la ACER ASPIRE E5-774G-50TS en el manual del usuario (información, especificaciones, consejos de seguridad, tamaño, accesorios, etc)\n¿Es fácil de usar ASPIRE E5-774G-50TS?\n8 usuarios responde a las preguntas y clasificado el producto en una escala de 0 a 10. La calificación es 10/10 si el ACER ASPIRE E5-774G-50TS es muy fácil de usar.\nLa puntuación media equilibrada por el número de comentarios es de 6.5 y el diferencial estándar es de 2.\n¿Es la ASPIRE E5-774G-50TS altamente eficiente?\n8 usuarios responde a las preguntas y clasificado el producto en una escala de 0 a 10. La calificación es 10/10 si el ACER ASPIRE E5-774G-50TS es, en su dominio, el mejor a nivel técnico, la oferta de una la mejor calidad, o la oferta la más amplia gama de opciones.\nLa puntuación media equilibrada por el número de comentarios es de 8.5 y el diferencial estándar es de 1.7.\n¿Es fiable la ASPIRE E5-774G-50TS, robusto?\n8 usuarios responde a las preguntas y clasificado el producto en una escala de 0 a 10. La calificación es 10/10 si usted piensa que el ACER ASPIRE E5-774G-50TS es un producto robusto, que durará un largo tiempo antes de descomponerse.\nEs el valor ASPIRE E5-774G-50TS calidad-precio?\n8 usuarios responde a las preguntas y clasificado el producto en una escala de 0 a 10. La calificación es 10/10 si usted piensa que el ACER ASPIRE E5-774G-50TS es realmente no es caro teniendo en cuenta sus características.


Crónica del Maratón de Toronto 2018 – Araizcorre.com\nTodos los viernes, mi rutina era la misma. Desde el lunes venía pensando en lo que me tocaba entrenar, algo como fartlek o tresmiles a 4:00 min/km. Ponerme la ropa de gym y postergar la salida hasta la noche, cuando llegaba al gimnasio con café, agua y gomitas o Dextro para “premiarme” entre repe y repe. Y ahí, acompañada por un señor en la elíptica, los empleados cansados y mi lista de salsas y cumbias, irme quitando la camiseta y los miedos hasta acabar, ponerme la chamarra, cenar y dormir.Así cuatro meses durante los cuales, mi entrenador puso a prueba mi cuerpo y mente llevándolos al límite. Las últimas semanas me quedaba dormida súper fácil sin poder explicar “te iba a marcar, pero me senté y me dormí cuatro horas”. Llegué a Toronto un miércoles y cumplí compromisos de trabajo enfocada en comer sano, hidratarme, caminar máximo 20 mil pasos y dormir al menos ocho horas diarias. Y así fue. Medité diez minutos al día y me relajé todo lo que pude. Tenía un objetivo loco que definí después de Boston y le había platicado a muy pocos: hacer 3:09, meterme debajo de las 3:10, un territorio que consideraba casi exclusivo de hombres fuertes, flacos y veloces, bestias con mínimo tiempo de contacto con el piso.\nHice el entrenamiento cada día, dormí lo que pude y procuré reducir al mínimo el estrés, insomnio y sinusitis. Un mes estuve en Guatemala en casa de mis papás, ahí me apunté al gym y conseguí un grupo de corredores para las distancias de los domingos. Ellos las corrían abajo de 5 el kilómetro. Yo estaba acostumbrada a hacerlas a 5:30, pero les tuve que aguantar el paso para no perderme y descubrí que podía más de lo que creía. De regreso en México, quedé de entrenar con Armando, un amigo de Insta. La primera vez que nos vimos corrimos una carrerita…de 30 kilómetros. Mantuvimos paso abajo de 5 sin dejar de platicar y reírnos y seguimos compartiendo distancias los siguientes meses. Él también iría a Toronto. Cada vez que sentía algún cansancio o molestia, corría con Kary, mi fisio, que me mantuvo al cien a pesar de los kilómetros. Nunca antes había acumulado tantos en un entrenamiento, en mi semana pico casi alcanzo los cien y me sentí genial. Entrené fuerza dos veces por semana con pilates, pesas o con una liga en casa, hice yoga dos o tres veces al mes y dejé de estresarme por perder peso cuando entendí que solo debía escuchar mi cuerpo, darle lo que me pidiera (milanesas incluídas) y él tomaría la forma que necesitara para afrontar este reto.\nMi amiga me hizo uñas de RP ❤\nVolvamos a Toronto. El viernes recogimos los paquetes y fuimos a la conferencia de Jake Robertson, quien me inspiró al decir que no creía en los límites, el sábado trote y foto de mexicanos, cené con amigos espagueti con pechuga a la plancha y me dormí temprano.\nEl domingo desperté 6:45 y no revisé redes sociales, solo mensajes de mi familia y amigos cercanos. Tomé temprano mi primer desayuno: café y bagel con mermelada y crema de almendra, al rato un plátano y más tarde una barrita de fruta. Mi hotel estaba justo en el arranque, esperé al último para salir y no congelarme. Tuve muchas dudas sobre qué ponerme, al final me decidí por unas mallas de compresión 2XU, la camiseta que me hizo Sofi, playera térmica de manga larga y cuello alto, rompevientos y los Ride ISO, de Saucony, que había usado para entrenamientos y distancias. Adri me hizo una trencita hermosa con todo el cabello pegado a la cabeza (no traerlo rebotando me quita estrés), llevé dos geles extra porque el frío me da más hambre (amanecimos a dos grados con sensación térmica de menos dos), ¡y salí a la aventura! Me encontré con Armando en el corral, listos, ¡fuera! Comencé a correr entre edificios y mi GPS confundía el ritmo, muy pronto entré en calor, me quité la chamarra y la aventé, más adelante aventé la térmica y me quedé en camiseta. Entonces se me salió la goma del audífono y mi número se arrancó, había mucho viento y estaba solo sujeto de un seguro en el extremo del cinturón, brincaba y sentía que se caería, me aventé un par de kms agarrándolo, hasta que paré y lo colgué en mi pecho con el único seguro que me quedaba. Seguí corriendo. Nos habían dicho que cortáramos el viento en grupos en los que cada quien estaba a 45 grados del otro y eso hicimos.\nArmando y yo estábamos en un grupo de casi puros hombres altos que me cubrían perfecto. Llegamos a la orilla del lago y el viento se puso rudo, extrañé mi chamarra, tenía frío y me dije: Ni modo, aguántate y corre. Me puse los guantes y me concentré en otra cosa. Los primeros 10 kilómetros solo pensaba en mantener un paso tranquilo, no alocarme, pero las piernas decían 4:15, 4:20 y yo no me sentía agitada o sobreesforzada. Tenía aire y me sentía bien.\nPasé el 10 en 42 minutos, llegamos al 15 y pronto al 21, mi RP en la distancia era de 1:38, al cruzar veo el reloj en 1:31 y dije SHIT, eso es SUPER VELOZ y no me siento mal ni nada. Después de la división del medio quedaron menos corredores en ese grupito y poco a poco se fueron quedando atrás. Yo no vi en qué momento perdí a Armando, parece que en el 24, seguí adelante cada vez con menos gente y más aire para resistir sola. Había escuchado que, hasta el 32, el aire me “empujaría” y eso pensaba todo el tiempo, “el aire me está dando un ride, soy una flama y el aire me enciende, escuchaba mi lista de música de los viernes de repes, veía a la gente, pensaba en quienes me han motivado, avanzaba en paz, no sentía las piernas. Si tenía alguna incomodiad, me enfocaba en las plantas de mis pies, como lo aprendí en mi meditación, y la molestia desaparecía.\nSeguí las indicaciones de carbs e hidratación de Fer Arguijo: Cada 15 minutos me comía dos dextros y cada hora un gel. Por ahí del 28, con las manos congeladas, se me cayeron las Dextro :(. Tomé agua en cada puesto de abastecimiento y solo Gatorade cuanto ya no traía Dextros. A las dos horas me eché una gomita grande de fruta con 50 mg de cafeína, se supone que me levantaría. No sentí magia pero tampoco un bajón, debe haber funcionado. Al final los geles ya no me entraban, seguí con las gomitas. Crucé el 32 en una parte donde hay poca gente y porra, en el 34 entraría a un barrio súper animado, solo me decía, “dos más, dos más”.\nLlegué al 34 y vi un cartel que decía “SMILE, IT MAKES YOU FASTER”, le sonreí con todo el sentimiento del mundo a la mujer que lo sostenía y apreté en la subida. Había muchas vueltas en U donde veía a mis amigos adelante o atrás mío, todos juntos, empujándonos.\nBajé hacia el 35, 36, “hasta el 38 ya pasé la pared, pensé, y me fui apretando el paso. En el 37 ya estaba algo jodida, hice cálculos y descubrí que lograría mi objetivo aunque corriera los últimos 5K a 5 min/km. Me relajé y cuando vi el reloj, mi “ritmo súper relax” era 4:40, muy bien. “A pasito, los que siguen a pasito, me repetía, con los bracitos de T-Rex, frío y zanacadas cortas.\nLlegó el 39, entramos a la ciudad, las porras. La euforia comenzó a acelerarme y pensé “estás cabrona, eres una chingona, rómpete, dalo todo, ¡vas carajo!” En una vuelta vi a Rocío, la esposa de otro amigo que estaba corriendo, ella me gritó y me revivió. Después vi a Karina, otra conocida mexicana, ver sus caras y escucharlas gritar mi nombre me prendió, di la vuelta y emprendí la subida hasta la meta, vamos, es solo un kilómetro, lo estás logrando, cierra antes de 3:07, CORRE, CIERRA, CIERRA, ¡PUM! Crucé la meta en 3:06:52. Lo decidí y sucedió. Estaba FELIZ, EMOCIONADA, ADOLORIDA, lloraba, cojeaba, no lo podía creer. Capita, medalla, foto, me escribió Adri, me encontró y me puso una chamarra, saludamos amigos, un par de fotos y huímos al hotel. Chocolate caliente y me hundí en mi cama, estaba helada y vacía de energía, pero feliz, muy feliz, había entregado todo.\nUn bañito y fuimos por la rigurosa hamburguesa con papas y un par de cervezas con medalla puesta. El resto del viaje ha sido compartir momentos con gente que quiero y admiro, comer un montón y ver lugares hermosos. No me puedo quejar.\nEsa noche, cuando me fui a dormir, entendí que hace falta mucha gente para lograr un RP, pensé en mi entrenador, que lleva seis años llevándome al límite para sacar mi mejor versión, mi fisio que me dedica horas de masaje detallado, mi papá despierto 5am cada domingo arregladito y listo para llevarme a mi distancia, mi familia y amigos con sus porras y comprensión, las niñas de mi equipo que me llenan de cariño e inspiración a diario, mis nutriólogas y todas las personas que me leen y escuchan a diario en internet y que, aunque no las conozca en persona, forman una sólida red de apoyo que me respalda cuando la cosa se pone ruda.\nY pensé también que no soy la más flaca ni la más fit ni la que corre más kilómetros y que no necesito serlo para hacer cosas chingonas y redescubrirme cada vez más fuerte y capaz. Vi muchas personas físicamente más aptas que yo quedarse atrás en la ruta y eso me marcó. Mi capacidad, además de entrenar duro, viene de mi convicción de que no existen límites, de cómo amo y disfruto mis entrenamientos y no los considero sacrificios y de cómo he vivido momentos difíciles y resultados tristes y me he levantado a intentarlo una vez más, las veces que haga falta. Sé que tengo mucho que mejorar y eso me emociona, porque quiere decir que todavía hay mucho camino por delante. Todos tenemos dudas o miedos, intenta con todo tu corazón a pesar de ellos. Seguro lo logras.\nAquí puedes ver los detalles de mi carrera en Garmin\nPublicado el 26 octubre 2018 4 diciembre 2018 por AraizPublicado en General\nAnterior Entrada anterior: Crónica del Maratón de Boston 2018\nSiguiente Entrada siguiente: Crónica del Maratón de Boston 2019\n19 comentarios sobre “Crónica del Maratón de Toronto 2018”\n26 octubre 2018 de 6:13 AM\nExcelente amiguita, muchos éxito.\nGabriela Escalona dice:\n27 octubre 2018 de 8:32 AM\nQue padre tu crónica, me inspiró mucho, hasta me dieron ganas de correr un maratón! Jajajja . Te sigo desde que hiciste tu propio maratón, tus contenidos siempre son interesantes, entretenidos y sobretodo sin poses. En verdad que eres un ejemplo de disciplina y perseverancia. Gracias por compartir!\n26 octubre 2018 de 8:39 AM\nWow Araiz! Eres una chigona y una gran inspiración para mi! Gracias por compartir esa energía y esa motivación!! Por tu ejemplo es que sigo agarrada de ese sueño ☺ GRACIAS!! Y muy muy felices kilómetros mujer!!!🙌✨ FELICIDADES UNA VEZ MÁS POR ESE TIEMPAZO!!!💪😎 Cuando se quiere se puede!!!!🤩\n26 octubre 2018 de 8:41 AM\nQue loca estás, soy tu super fan, haberte conocido después de escuchar tu historia en el 2011 me sigue inspirando, gracias por enseñarnos que los límites no existen. Te envío un fuerte abrazo. Y ¿sabes qué? Ya me veo en Toronto 2019. Siiii\n26 octubre 2018 de 8:45 AM\n¡Muchas felicidades! Se me enchinó la piel al leer tu crónica. Gracias por compartir, me inspiras muchísimo. Dios te bendiga.\n26 octubre 2018 de 9:42 AM\nayy que bonita crónica 🙂 disciplina y constancia las claves del éxito. felicidades\nAdy Reyes (@adyreyes) dice:\n26 octubre 2018 de 10:15 AM\nPfff, que inspirador, motivas cañón. ¡Felicitaciones!\nKarla Ruiz Castañeda dice:\n26 octubre 2018 de 10:27 AM\nMuchísimas felicidades Araiz, te reitero mi admiración. Tu resultado es el resultado de la disciplina, la constancia y el amor y pasión con que se hacen las cosas. Me encanta leerte y seguirte y nadie como tú para contar realmente historias en las historias del Instagram.. ❤ Oye, me llamó la atención la frecuencia de zancada que tienes -cadencia- bien alta… :O\n26 octubre 2018 de 11:26 AM\n¡Felicidades! Que buen logro 🙂\n26 octubre 2018 de 11:31 AM\nMuchas felicidades, eres una fregona, se me enchino la piel y hasta la lágrima salió de leer tan emotiva crónica, la mejor mexicana es un orgullo, eres grande Araiz!!! Mil felicidades!!!\n26 octubre 2018 de 11:50 AM\nAraiz muchas felicidades!! Es un tiempazo!! Todas tus horas de esfuerzo, concentración, fuerza de voluntad, alimentación, asesorías, etc rindieron fruto. Eres una chingona. Fantástico tu blog, nos inspiras a cumplir nuestras metas y llegas al corazón 🙂\nSusana Azpeitia dice:\n26 octubre 2018 de 1:33 PM\n¡Felicidades por ese tiempazo! Te sigo en redes sociales y ahi contagias toda esa emoción, pero al leer esto.. no, no, no! Me conmueve muy cabrón, te admiro mucho, me inspiras y solo deseo que sigas cosechando exitos porque lo mereces.\nARMANDO RIVERA OCHOA dice:\n26 octubre 2018 de 2:43 PM\nFelicidades, muy inspirador su relato\nQuisiera seguirla en Facebook\n¿Como la puedo encontrar?\nEmily de Souza dice:\n27 octubre 2018 de 2:09 AM\nQue padrisimoooo que lo lograste se siente increíble al llegar a la meta esa felicidad 🙂 !!!\nUn abrazo Araiz !!!\n27 octubre 2018 de 6:26 PM\nSiempre motivante leer las cronicas de tus carreras. FELICIDADES…\nRicardo Calvo dice:\n29 octubre 2018 de 6:38 PM\nExcelente Araiz, cuando corres convencida de que lo harás bien logras buenos tiempos. Eres disciplinada en el entrenamiento y cuidas tu alimentación, duermes lo suficiente, el resultado: buenos tiempos en tus carreras.\n8 enero 2019 de 4:54 PM\nDesde que ví tu tiempo en éste maratón había querido leer tu reseña, hace 5 años que decidí correr mi primer maratón, encontré tu blog y leyendo tus crónicas me decidí a enfrentar el reto, yo quería experimentar todo eso que contabas, te sigo desde entonces, he vivido mis propias experiencias pero no dejo de sorprenderme con las tuyas y sobre todo, de motivarme, intenté en septiembre un tercer maratón con una meta super ambiciosa pero un estilo de vida igual de saturado, me troné a medio entrenamiento, sufrí el maratón como nunca, lloré, me enojé y he tenido un periodo largo de recuperación física, emocional y económica, pero no me rindo, porque es la ilusión de lograr ese objetivo lo que me hace trabajar mas duro en todos los aspectos, tus logros e historias me siguen motivando, ¡¡felicidades!!\n18 enero 2019 de 10:02 AM\nMuchísimas felicidades campeona!! excelente crónica!\n25 enero 2019 de 6:57 PM\nEres una gran inspiración para mí, Gracias por compartirnos tus experiencias!!! MUCHAS FELICIDADES!!!