FIBROMIALGIA: CUANDO LA INCOMPRENSION DUELE MAS QUE LA ENFERMEDAD… | Fibromialgiamelilla\n← Los masajes pueden comportar efectos secundarios graves\nAbordaje integral y multidisciplinario de la fibromialgia (y III) →\nFIBROMIALGIA: CUANDO LA INCOMPRENSION DUELE MAS QUE LA ENFERMEDAD…\nCuando se nos diagnostica cualquier enfermedad, se nos da un tratamiento adecuado a nuestras dolencias, después de un tiempo con el tratamiento, empieza la recuperación, esto sucede normalmente; pero en la Fibromialgia , el trayecto es muy diferente.\nAl no existir un conocimiento profundo sobre el paradigma del dolor crónico di fuso, no se conocen con exactitud los mecanismos de sensibilización central y periférica, y esa falta de información provoca uno de los principales problemas de estapatología: el retraso en el diagnóst ico.\nEs cuando después de años con dolores, de síntomas, de ir y venir de especialistas, de tratamientos, inestabilidad psicológica, presiones por parte de los familiares y amigos, nos dan el diagnóstico:Fibromialgia, es cuando nos llega un alivio, (como muchos dicen: no es cáncer), pero es un alivio momentáneo, porque ahoratoca asumir la enfermedad, hay que aprender a convivir con la enfermedad, “a sufrir el dolor en silencio”, es entonces, cuando llega el dolor de la INCOMPRESIÓN,la lucha contra la incomprensión, nuestro entorno empieza a cambiar.\nSomos como un paciente imaginario. Somos en muchos casos como enfermos simuladores, tenemos que demostrar que estamos realmente enfermos, que nos duele de verdad, piensan que somos débiles de mente y de físico, se piensa que el dolor que nosotros tenemos lo tiene todo el mundo, que los demás pueden soportarlo mejor que nosotros. Pero no solo sentimos dolor, sino que sentimos que nos rasgan por dentro, de día y de noche, nuestro cuerpo grita constantemente, sin descanso, ya no puede más.\nPara muchos de los pacientes, es más dura la incomprensión quesufren, que los propios dolores.Como siempre te estás quejando del dolor y de cansancio, acaban por no escucharte, que eso duele más. Además, todavía existen profesionales médicos, que se resisten a creer en esta patología, LA FIBROMIALGIA, no requieren un acto de fe, no hay que “creer o no en ellas”, existen. Lo que requiere eso sí, a parte de una cura, es un reciclaje continuado por parte de los facultativos y buenos diagnósticos diferenciales. También en muchos mayor comprensión hacia el enfermo. Los conocimientos sobre estas patologías han avanzado mucho en estos últimos tiempos, y aún hay especialistas que se refieren a ellas com las teorías de hace diez o quince años y, diez años en la ciencia, son años luz.\nA la vez, y, paralelamente, demasiada gente comienza a creer que padece esta patología sin haberse hecho un diagnóstico.\nDespués de vivir un dolor permanente y generalizado en todo el cuerpo, la pérdida de fuerzas y, de manera asociada, cuadros de tristeza y depresión sobre la que cuesta conseguir el reconocimiento de incapacidad, pese a que reduce de manera drást ica la cal idad de vida de los pacientes, con todo esto, juzgan tu día a día con preguntas con fal ta de tacto, es un martirio sin razón, porque tienes que justificar tu existencia con un quiero y no puedo.\nCuando la Fibromialgia, llega a un grado de dolor constante, que afortunadamente no afecta a todos los enfermos igual, pero el no poder cumplir con las obligaciones, nuestro trabajo.., empezamos con las bajas, altas, bajas..Y al final, muchos nos encontramos ante los Tribunales Médicos. Este paso supone en la mayoría de los casos un retroceso en la enfermedad, sus comentarios, sus preguntas, abren heridas que han costado mucho tiempo en cicatrizar, lo pagamos con un mayor dolor físico y psíquico…\nEntendemos que no son enfermedades ni mortales ni degenerativas, pero sí avanzan manifestándose más y peor con el tiempo.\nLa FM tiene un componente claramente genético y ya se está convirtiendo en un problema de salud pública. Por la magnitud del número de afectados, el coste para los sistemas públicos de salud, la incapacidad que causa en los pacientes y el mismo impacto sociofamiliar que provocan, merecen más atención, seriedad y rigor.\nEn el mes de Mayo de 2008, se presentó un estudio realizado por el Hospital Clínic de Barcelona, Vall d’Hebrón y la Clínica Delfos, según el cual el 70% de enfermos de Fibromialgia y SFC no trabajan y no se les reconoce las bajas. Según otro estudio realizado por ENFA (Federación Europea de asociaciones de FM) uno de cada tres españoles afectados por Fibromialgia pierde su empleo. Sólo estos dos datos, ya son suficientemente clarificadores de la situación, en que nos encontramos.\nFdo.Coque Cervantes Muñoz.Trabajadora Social-AVAFI\nde fibromialgiamelilla  Publicado en Fibromialgia, Incomprensión\t Etiquetado Fibromialgia, Incomprensión\n3 comentarios el “FIBROMIALGIA: CUANDO LA INCOMPRENSION DUELE MAS QUE LA ENFERMEDAD…”\n15 de junio de 2016 @ 8:50\nNo hay nada más impreciso, nada más abstracto, y todos sabemos que la enfermedad debe tener un nombre, si no lo tiene no se reconoce, se convierte en cuento chino. A mí ni siquiera todos los médicos me diagnostican lo mismo… es un vaya usted a saber constante: yo veo más ahí una fatiga crónica…no, mejor pensado es una depresión mayor. Y no se te ocurra quejarte, te llamarán victimista. Serás una neurótica, alguien tóxico. Un día hasta en el juicio oirás cómo tu ex marido responde a la pregunta “¿y en cuanto a la salud de su mujer” con una penetrante afirmación: “todo inventado”. Y lo peor es que a lo mejor él mismo se cree que está diciendo la verdad, toda la verdad y nada más que la verdad. Quien sufra algo difícilmente diagnosticable, que se arme de paciencia y trate de resistir.\n6 de julio de 2015 @ 15:28\nLo peor que me ha pasado a mi es que me digan “que yo no doy el perfil de tener fibromialgia” desde entonces, no es una cosa que suela decir que tengo, de hecho, casi no lo saben mas allá de mi familia.\nA veces tengo que “recordale” a mi marido,mi diagnóstico,porque se le olvida, en fin,no tengo la enfermedad en un nivel alto,pero es algo que te rompe la vida.\n13 de marzo de 2013 @ 22:57\nEn cada uno de sus artículos me identifico, pero en este mucho más. He deambulado desde hace tantos año que ya no los recuerdo por diferentes medicos, medicinas, estudios costosos, internaciones(4) en siquiatricos en lo que recibi electro shocks, antiinflamatorios y nada mejoraba mi calidad de vida, al contrario se ha empeorado dia a dia, En este tiempo he tenido que soportar, muchas cosas que me han herido, gente que me ha dicho, que me gusta estar en los médicos, que me creen haragana, que no pueden visitarme para no ver el efecto de los medicamentos que me daba el siquiatra, pensando que todo era sicologico, y de hacer comparaciones con personas de mi misma edad, que podian hacer ejercicios y labores que a mi me es imposible realizar. Esta página me ha dado una comprension que nunca habia tenido, aun ahora, que todos saben porque les digo que me diagnosticaron la fibromialgia, no me comentan y solo con excepciones de miembros de mi familia, los demas siguen pensando que soy una persona, que vivo en la cama y que no hago nada, Este es en realidad, lo peor de la enfermedad, que no sea reconocida y se nos juzgue mal, mientras nosotros sufrimos no solo los dolores, sino interiormente viendo que nuestras capacidades estan cada vez mas limitadas y que nos tenemos que acostar a cada rato, porque no podemos mas ya que la energia se nos escapa y el dolor esta viviendo siempre en nosotros, Gracias nuevamente y les seguire siempre y tratare, de difundir lo mas posible esta pagina, que puede ayudar a muchas personas, que no conocen lo que es la FM


Cursos Técnicos – Roca y Agua\nEl Barranquismo es un deporte que consiste en el descenso que se practica en los cañones o barrancos de un río, pudiendo presentar un recorrido muy variado: diferentes tipos de caudal o incluso secos, cascadas, pozas, toboganes naturales, rappeles...\nLa actividad de descenso de barrancos es válida para todo tipo de públicos, ya que existen diferentes niveles de dificultad.\nAragón, País vasco y Cataluña\nRutas de ascenso a pico clásicos como Aneto, Maladetas, Monte Perdido, Vignemale, etc...\nDisfrutaréis de una buena jornada junto a nuestro equipo de guías titulados que os acompañaran durante el recorrido.\nHay diferentes niveles de actividades, desde trekking a ascensiones escalando.\nAlguna de las ascensiones se realiza en dos días debido a su longitud, en el cual pasaremos la noche en un refugio de montaña.\nLas actividades se realizan durante todo el año. En caso de ascensión invernal habrá que adaptarse a la situación meteorológica y estado de la nieve.\nMonte perdido 3348m\nCilindro Marboré 3328m\nTARIFA ALTA MONTAÑA\nGrupos de 3 pax a 6 pax 85€ pax\nGuía exclusivo máximo 3 pax\t300€\nGrupo mínimo 1 pax o 2 pax 200€\nTARIFA MEDIA MONTAÑA\nGrupos de 5pax a 8pax 50€ pax\nGrupos menor a 5 pax Consultar\nGrupos, colegios, empresa Consultar\nEscaladas Alpinas en el macizo de Mont Blanc\nRutas en el macizo de Monte Rosa\nAsciende los 4.000 de los Alpes con un Guía de Alta Montaña (UIAGM)\nProyectos personales consultar\n1 pers: 1500€\n2 pers: 750€\nLa Cordillera Cantábrica, es una magnifica cordillera destacada por sus impresionantes paisajes verdes y bosques. Dentro de ella podemos destacar lugares tan maravillosos como Potes, Arenas de Cabrales, Bulnes, Quirós, etc… O rutas como la famosa ruta del Cares.\nNosotros nos centraremos en el guardián de estas montañas, el pilar del cantábrico, el famoso Naranjo de Bulnes (2450m). Roca y Escalada magnifica, en un escenario inigualable, ruta obligatoria entre montañeros. Donde nos podremos alojar en el Refugio de montaña del Urriellu, nombre que recibe, ya que es el nombre en Asturiano del Naranjo.\nLa más famosa de las rutas de ascenso, es la pared sur. Primera ascensión que se realizó al pico. Podrás disfrutar de unas maravillosas vistas desde su cumbre, y con suerte si no hay mar de nubes, se podrá divisar el Mar Cantábrico.\nRuta de 6 días desde Marrakech al monte Toubkal\nEl monte Toubkal es el pico más alto de Marruecos y de toda África del Norte. Está situado en el Atlas, dentro del Parque Nacional del Toubkal y alcanza los 4.167\nLa forma de atacar la cumbre es partiendo del pueblo de Imlil, situado a 1.800 metros de altura, al que se llega por carretera desde Marrakech, en dirección sur, en poco más de una hora. Desde Imlil comienza la subida hacia cualquiera de los dos refugios de alta montaña que se encuentran a 3.200 metros de altitud. El camino a los refugios se hace en unas cinco horas.\nDía 2: Imlil y salida hacia refugio.\nDía 3: Ascension.\nDía 4: Reservado para ascension si el dia anterior no se ha hecho cumbre.\nDía 5: Regreso a Imlil, visita por y recorrido turistico por los pueblos del atlas.\nPRECIO:400€ pax + gastos.\nINCLUYE: Guia Alta Montaña, Seguro y Material Trasporte en Marruecos y Noches en Refugio.


Italia devolverá 475 euros a quienes gasten hasta 2.500 en compras con tarjeta | Ahorro y Consumo\nItalia devolverá 475 euros a quienes gasten hasta 2.500 en compras con tarjeta\nMartes, 1 octubre 2019 - 18:07\nEl Gobierno estudia cómo abolir el uso del dinero en efectivo para luchar contra el fraude en el país.\nEl Gobierno de Giuseppe Conte impulsa la lucha contra el fraude como uno de los pilares de la próxima Ley de Presupuestos. ANGELO CARCONI EFE\nUnos 100.000 millones de euros. Esa es la cifra que cada año el Estado italiano deja de ingresar a causa de la evasión fiscal. Sobre todo por el IVA no pagado, que asciende a unos 35.000 millones de euros, según cálculos del Ministerio de Economía transalpino. Con este escenario, el Gobierno de Giuseppe Conte está decidido a hacer de la lucha contra el fraude uno de los pilares de la próxima Ley de Presupuestos y para ello está estudiando medidas para incentivar el uso de la tarjeta de crédito y débito en los pagos corrientes.\nUna de las medidas para abolir el uso del dinero físico que aún debe ser definida por el Ejecutivo es una deducción de alrededor del 19% de los gastos en sectores considerados de alto riesgo de evasión y la devolución de parte del dinero invertido. Básicamente se trataría de que el contribuyente pudiera recuperar entre el 2% y el 4% del IVA en los pagos realizados con tarjeta de crédito y débito.\nEsta operación iría acompañada de la introducción de una nueva tarjeta única, similar a la que ya está en circulación para acceder a la Renta de Ciudadanía aprobada por el anterior gabinete con la que se puede adquirir bienes de primera necesidad. Según hipotizan medios italianos, esta tarjeta podría ir unida al documento de la seguridad social, al carnet de conducir... y podría ser utilizada como una simple tarjeta prepago.\nEl objetivo es incentivar el pago a través de mecanismos rastreables. En la práctica, el contribuyente podría deducirse gastos en sectores en los que actualmente no existen bonificaciones fiscales como por ejemplo un pequeño trabajo de mantenimiento del hogar o la reparación del coche que implicaría que el cliente solicitara siempre la factura.\nOtra hipótesis que el Gobierno está estudiando es reembolsar hasta 475 euros a los contribuyentes que el año precedente hayan gastado hasta 2.500 euros en compras con tarjeta. Se trataría de una suerte de premio para aquellos que realizan pagos electrónicos en los sectores con mayor riesgo de evasión como restaurantes. Se restituiría a principios de cada año y por este motivo ha sido bautizada como 'Bono de la Befana', la bruja que según la tradición italiana visita las casas el día de la Epifanía.\nEl Ejecutivo transalpino calcula que estas medidas, incluidas en la actualización del Documento de Economía y Finanzas (DEF) aprobado este lunes por el Consejo de Ministros --el texto que marca la hoja de ruta de la política económica italiana para los próximos tres años--, permitirá al Estado recuperar entre 5.000 y 7.000 millones de euros, aunque su aplicación concreta presenta no pocos obstáculos empezando por su financiación.\nNo es la primera vez que Italia anuncia medidas para luchar contra el fraude fiscal. El anterior Gobierno de la Liga y el Movimiento Cinco Estrellas anunció la introducción de una suerte de lotería con el número de los recibos y facturas que permitiría a los consumidores participar en sorteos y ganar premios. Una medida "revolucionaria" que debía comenzar en fase experimental en 2019.\nSegún un estudio de The Tax Research elaborado por el economista de la Universidad de Londres Richard Murphy para el Parlamento Europeo, Italia es el país de la UE en el que se registra mayor nivel de evasión fiscal. Unos 190.000 millones de euros en términos absolutos, casi el doble de lo estimado por el Ministerio de Economía transalpino. Un fraude que corresponde a unos 3.156 euros por habitante, según este informe.\nInnovaciónCellnex adquiere la irlandesa Cignal por 210 millones\nVolver a la noticia 'Italia devolverá 475 euros a quienes gasten hasta 2.500 en compras con tarjeta'


por SANSERIF el Sáb Abr 06, 2013 12:00 pm\nbuff, menudos menus has puesto, JOSE, es que no doy credito !!!! no puedo creermelo, aunq tambien te dire que de lo que has puesto poco me gusta, je,je,je, pero reconozco que tienen una pinta mejor que la de dukan\npor JOSE el Sáb Abr 06, 2013 5:17 pm\nANACUENCA,bienvenida de nuevo por aqui,lamento que tenga que ser,porque as vuelto a subir de peso y encima 3 kilos por encima de lo que pesabas la otra vez al comenzar,eso es lo peor de todo,que como uno se deje ir,pasa como se dice el tipico efecto rebote,pierdes 5 y despues cojes 7,animo que si ya lo consegiste una vez, podras otra¡¡¡mucha suerte de nuevo,y por aqui estamos, ya sabes¡¡¡¡¡,besos.\nSANSERIF,de nuevo muchas felicidades por esa perdida,ya te lo dije en tu diario,a seguir asi todo abril,que luego en tailandia as de pasartelo muy bien,y degustar toda esa gastronomia,pero eso si ¡¡¡,no te vayas a hinchar a comer bichos(saltamontes,cucarachas y demas)no es alli donde lo hacen.lo digo porque me suena,de haberlo visto en el programa ese de frank de la jungla,mira que aqui luego,no es igual,o te veo pirandote al campo los fines de semana a cojerlos por ti misma o yendo a un sitio de pesca y comprando de los que venden de cebo¡¡¡¡¡jajajaja,es broma ehhhhhh,pero yo si fuese igual si me atrevia a probar alguna cosa de esas,pero que este frito o algo asi,yo de eso vivo,nada de nada,vamos ni loco,vamos,algun mosquito o mosca si me e comido,pero a sido sin querer,jajajaja.besos.\nbueno ya lo e comentado en mi diario,e cojido +700 gr,con respecto a hace 2 semanas,el desmadre de semana santa a pasado factura,lo que esta claro que con 5 dias haciendo la dieta de la sopa,no lo iba a arreglar,y asi a sido,pero nos guste o no,es que esto es una mierda,te pasas y toma 2-3 kilos de mas,y te pones serio serio el mismo tiempo, y vale,pierdes 1 kilo,no es justo,pero es asi y con ello emos de vivir,ahorra estoy en 88,500 kg,otra vez a casi 3 kilos del objetibo 1º,y yo creo que unico,cada vez mas dificil y lejano veo, eso de llegar a los 82-83 kilos.\npues si chicas,esos menus,no estan nada mal,los e echo por decirlo,a mi manera,con cosas que me gustan,salvo lo que e comentado,1-2 cosas,todo supuestamente apto en la montignac,para mantener el peso deseado,pero si os e de decir la verdad y conociendo como conocemos, cada uno a su cuerpo,me parece muy muy dificil,que por lo menos en mi caso,con ese tipo de menus lograse ese fin ¡¡¡¡¡¡pero fe ahi que tener,y yo la tengo¡¡¡¡¡¡y por probar no se pierde nada,y que coño,si ahi que reconocer las cosas,yo e cojido peso,por no hacer las cosas bien y comer sobre todo hidratos,y algun dulce(vamos azucar)y si logro no salirme de esos menus,las cosas las haria como es debido¡¡¡¡¡y porque no, haciendolas asi,puedes lograr el mantenerte en un mismo peso,haber que dice poca,nuestra experta en la materia,pero ya digo,que segun la lista de valores, y por lo que e leido,salvo esas 2 cosas que puedo tener dudas,pero que segun montignac,las e intentado compensar con otras y apriori se podria¡¡¡¡¡,dios quiera que llegado su momento,funcione de verdad,seria feliz feliz.\npoca por cierto,de cantidades no se habla, o no lo recuerdo,es que no me puedo creer eso, de comerme 300-400gr de queso curado,o salchichon,o 200 gr de almendras,o 3-4 helados sin azucar añadido,por decir algunas cosas.\nbueno guapisimas mucha suerte a todas,pasad un buen y bonito finde ¡¡¡¡besos.\npor apor el Sáb Abr 06, 2013 5:40 pm\nHablando de helados ... mmmm anoche probé con el queso batido del lidl a echarle limón rallado , edulcorante ,canela. Estaba tan rico que quise repetir . El caso que el ansia pues hizo que no me lo terminase y lo que hice es meterlo en un recipiente para congelarlo y tomarlo como un helado. Hoy creo que caerá . Si está rico ya sé los helados que me voy a comer este veranito.\nTambién ví como hacen helados dukan . Lo que pasa que el proceso es engorroso .\npor apor el Sáb Abr 06, 2013 5:46 pm\nGente , mañana voy a pasar un día de campo . Imaginaos!!!!\nNos sobraron de las fiestas pechuga de pollo , y compraran pinchitos de pollo. Pero creo que debería de llevarme algo y no sé que puedo llevar. Al menos me llevaré mi café con mi desnatada y mi bizcochito dukan . Pero para comer comer ... no sé que prepararme . Es que mañana me toca pp y no tengo ni idea que llevarme . Sería más fácil pv pero .... no sé si luego resistiré dos días seguidos pp. Al menos pv me da para llevarme una ensaladita para acompañar .\npor apor el Sáb Abr 06, 2013 6:20 pm\nEsto es casi orgásmico jaajajajajaj\nMe estoy comiendo el helado mmm , un poco agrio ( me pasé con la ralladura de limón) pero estaba apeteciendo una cosita de estas . Ay que rico omá!!!!\npor SANSERIF el Sáb Abr 06, 2013 7:40 pm\nAy, Jose si es que ya sabemos que vamos desde navidad arrastrando kilos y si no nos ponemos serios y rigurosos, esto no va para delante, que vas a hacer el lunes ? Vas a seguir con la sopa como dijiste? O vas a volver a crucero ?? Hombre, yo creo que si la montignac le ha funcionado a él mismo que era obeso, por que no te va a funcionar a ti?? Solo quiero que no te vengas abajo y que sigas ahí intentándolo con la sopa, Dukan o lo que sea....\napor, yo el año pasado me compre una heladera en el lidl muy barata para hacerme helados pues hija, lo he utilizado 2 veces, no porque no funcione, es por el engorro de sacar el cacharro, limpiarlo etc... vamos que seguro que la venderé por eBay...\npor SANSERIF el Sáb Abr 06, 2013 7:57 pm\nY Jose, no pienso probar ningún insectito, me dan un asquito, los hacen crujientitos en la calle creo, pero vamos que pienso pasar de largo, y eso que están llenos de proteína... , mi marido dice que igual los prueba, prometo que si se mete un saltamontes en la boca eso quedara retratado.... de solo imaginarlo me dan arcadas....\nEnergy, hoy he ido a otro lidl distinto al q solía ir y por fin he visto las pastillas quemagrasa que decías, había un montón como novedad, de fucus, de omega 3, lecitina de soja que hemos comprado para mi marido etc... no las hemos comprado porque el otro día mi marido compro las del mercadona....\npor Pocahontas el Sáb Abr 06, 2013 9:07 pm\nChiquis, que no cunda el pánico. Acabo de llegar de la playa y os escribo desde el móvil.\nDuchita y me conecto desde el ordenador y os leo bien.\npor cocinilla el Sáb Abr 06, 2013 9:24 pm\n¡La playaaaa! chiquilla tu después de tanta agua, has visto el sol y te has vuelto loca.Es broma, a mi es que la playa no me gusta mucho y eso que la tengo a diez minutos en coche.Solo voy a andar y porque a mi marido le gusta andar, al mismo tiempo se va poniendo moreno.Ahora nos cuentas, que tal te ha ido el día.\npor Pocahontas el Sáb Abr 06, 2013 10:18 pm\nPrimero, a ver si no me olvido de las cosillas...\nCocinilla, nos ha hecho un día espectacular. Ya estuve la semana pasada, el sábado santo, y entre ese sábado y hoy, ya estoy carbón. De hecho, me he tenido que echar la toalla por encima porque parezco una cubanita, mamasita, jejejeje. No, ya en serio, es que me bronceo con mucha facilidad, y tanto me gusta un bronceado bonito, que pasarse lo odio. Por eso me he tapado un poco, que no pega ir en pleno abril con moreno de agosto.\nAy, Dios, ojalá tuviera yo la playa a 10min. La tenemos a 1h aproximadamente, y para mí no es nada, pero ojalá estuviera a 15min, es que estaría cada 2x3. Pero entre la distancia y que el gasoil/gasolina está al bolsillo de ricos, una no se lo puede permitir con la frecuencia que quisiera. Qué le vamos a hacer\nJoseeeeee, ¡cómo que no has bajado! No entendí bien ¿Pero algo has bajado con la dieta de la sopa, no? Tranquilo, poco a poco irás perdiendo, no pierdas la paciencia, que eso no va contigo. Los 83-83 están lejos, pero no imposibles. Y 85Kg son muy majos para tenerlos, así que no te rindas y dale duro.\nSans, oh, my God, ¡enhorabuena! ¡Así me gusta! Felicidades. Debes estar hiper contenta, ¿no? Me alegro mucho, porque te lo merecías, que andabas ya un tiempo sin ver bajadas y necesitabas ese empujoncito para no perder la motivación.\nEnergy, mi nena, yo antes de Dukan (es que tampoco estuve mucho) probé los sorbetes de limón sin azúcar de Hacendado. Ahora no recuerdo los ingredientes, a ver si los encuentro por Internet y te comento. Yo para comerlos con eventualidad no los veía mal. Pero no recuerdo los ingredientes, ya te cuento, ¿ok?\nRespecto a las heladeras... Yo llevo mucho tiempo queriendo una, porque como bien dice Apor, he visto la elaboración "casera" y más que engorroso es hasta trabajoso, yo me niego. Antes me echo a llorar y se me pasa el mono, jajaja.\nApor, a mí se me "congeló" una vez el queso 0% batido sin querer con el caca y era como straciatella, ¡qué rico! A mí me encantó.\nY Jose, ahora con lo de tus menús.\nTe cuento que yo la fase de mantenimiento no la tengo "estudiada", por lo que no sé si puedes combinar IGmedios (pasta integral, arroz integral...) con grasa saturada (quesos, cerdo...). Así que ten en cuenta eso, ¿ok? Porque no sé qué dice el libro, lo siento. Aunque supongo que si comes un día eso, en mantenimiento, y no lo vuelves a hacer hasta la semana siguiente, por ejemplo, no creo que te afecte, sería una nimiedad.\nAsí que te cuento, lo más importante es que siempre inicies las comidas con verduras, eso creará una capa protectora en tu estómago que dejará un gel y hará que no se acumulen las grasas. De ahí la importancia de las verduras al inicio\nJOSE escribió: POCA,COMO VES ESTOS MENUS¡¡¡¡¡SON PARA MANTENERSE,QUE CONSTE.\nespaguetis al dente,con salsa casera de tomate y queso parmesano rallado. Aquí es lo que te comento. Los espaguetis que sean integrales (IG medio) y el queso emmental es grasa saturada, por lo que en la Fase I (de pérdida de peso) no se podría hacer. Pero desconozco si en la Fase II (mantenimiento) podrías hacerlo, lo siento\nensalada de lechuga. Esto siempre al principio. Así que primero tomas la ensalada, luego la pasta.\nchuletas de cordero (Si esas chuletas las acompañas de una guarnición de verduras o legumbres, aunque sea poquita, mejor que mejor. Y ten en cuenta lo de la pasta, sería ya más grasa saturada)\nun helado sin azucar añadido,de los que venden,no echos por nosotros. Mientras el helado no tenga entre sus ingredientes aspartamo (EN MONTIGNAC ESTÁ PROHIBIDO) o harinas, féculas, azúcar... Genial.\nguisantes con jamon (vigila que el jamón no lleve azúcar, dextrosa y demás porquerías que son azúcar. Yo compro los taquitos de la marca Navidul, sólo llevan jamón, sal y conservantes )\n4-5 esparragos blancos con 1-2 cc de salsa ali oli (¿alioli casero? ¿O comprado? Si es comprado ya sabes, nada de féculas, harinas, almidones, azúcar. Creo que hay un alioli apto en Lidl, míralo. Aun así, como el hecho en casa no hay ná, en sabor y en calidad).\n3-4 rodajas de merluza (Utiliza los espárragos anteriores como guarnición de la merluza, mucho mejor)\norejones (tienen un IG medio, por lo que en la fase I no podría combinarse con grasa saturada. Por eso te digo que no sé cómo va la cosa en la Fase II, yo te hablo de la I) y chocolate negro 70% cacao Buenísimoooooo. Te recomiendo el de Hacendado, aunque tenga en su composición azúcar, no pasa nada, porque la fibra del cacao la hace "desaparecer". Eso sí, si es chocolate de 85%, mucho mejor.\ncinta de lomo de cerdo con pimientos verdes\ndulce de membrillo si es con azucar,su valor 60,y sin azucar 35,con requeson. Perfecto. Con azúcar nada, Jose. Recuerda que el azúcar es lo que nos hace engordaaaaaaar, olvídalo para siempre.\n200 gr de queso curado + 50 gr de chorizo+50gr de salchichon+50 gr de jamon ¡QUÉ BUENO! La boca se me hace agua. Todo estupendo, pero que sean embutidos elaborados sin azúcar y sin dextrosa, lo suelen llevar, vigílalo. El chorizo compro el dulce de la marca Lidl, Carrefour, Hacendado, buenísimo, y sólo llevan cerdo, pimentón, sal y ajo. Salchichón creo que es el de Casatarradellas o casademont, que es válido, pero vamos, que eso es cuestión de mirar por Internet o en la tienda. Jamás lo compres con azúcar o dextrosa, al menos yo no lo haría.\n2 yogures embueltos con nueces y trozos de frutas(manzana,naranja.melocoton,platano)\npisto con 2 huevos y morcilla Con la morcilla te digo lo mismo, si es de arroz, NO. Si lo que lleva es la carne que sea, el aliño, verduras... Estupenda. Pero si lleva azúcar, arroz... NO. La "mierda" de los embutidos es esa, que están buenísimos, son permitidos en cualquier cantidad, pero se los cargan en los supermercados por la mierda de añadirles azúcares o dextrosa para su conservación. así que cuidado.\nqueso quak,con un kiwi troceado y chocolate 70% cacao puro rayado\nEa, corregido. Y como ves, exquisitos menús. Yo te aseguro que si yo no engordé... tú que eres hombre no engordarás. Y verás qué delicia comer así de variado. Eso sí, te aconsejo una cosa, ¡vale! después de tanto tiempo comiendo sin grasas... Ve metiéndolas poco a poco, no por nada, sino que ve acostumbrando al cuerpo poco a poco, todo de golpe y porrazo no es bueno.\n¡Besitos y espero haberte ayudado!\npor ratonaperez el Dom Abr 07, 2013 12:02 am\nApor a ver si pruebo yo a hacer algun helado, aunque sea para empezar el de queso batido. Poca straciatella? que bueno no? pero el queso estaba mezclado uniformemente con el cacao o estaba de otra forma?\nQue suerte que te pongas morena facilmente Poca, yo soy muy blanquita y me cuesta muchisimo. Ademas no tengo yo paciencia para tomar el sol pues en seguida me aburro, a parte de que nunca me ha gustado mucho ir a la playa por el tema del bikini... a ver si este verano tengo unos cuantos kilos menos y me da por ir aunque sea a la piscina para que disfrute el peque y nosotros con él claro\nJose seguro que con la sopa has perdido pero no habras podido contrarrestar con todo, en una semana mas esos 700 de mas se habrán ido. Animate que en nada veo que vas a comer cosas muy ricas y a mantenerte genial!\nSanserif me alegro que haya ido bien la semana, tu merecida recompensa por hacer las cosas tan bien como las has hecho\nNo se si me dejo algo o mas bien a alguien, perdonarme, besos para todos!!!\nYo me peso mañana a ver que tal, hoy me he pesado y algo he perdido si espero que mañana pegue un poquito mas de bajon y si no puede ser pues que le vamos a hacer jeje\nHoy he ido a comprar los ingredientes para hacer la tarta de cumpleaños de mi peque, que el jueves ya cumple un añito!! Tengo la despensa llena de fondant, harina, azucar, chocolate fondant negro, del fondant que ha salido nuevo blanco, he comprado fresas para hacer un almibar para mojar el bizcocho... en fin, con pensar que esta ahi el chocolate llevo una tarde nerviosilla con malos pensamientos... de ir y probar un trocito pero no!! a ver que pasa cuando me ponga a hacerla si no pico algo, ojala que no! pues ya sera el jueves cuando en el cumple me coma un trocito que después de hacerla tendré que probarla\npor Elo4072 el Dom Abr 07, 2013 1:53 am\nUuufff la de paginas que he leído !no se si me acordaré de todo!\nJose,algo si habrás perdido seguro ,no te pesaste antes de hacer la sopa o si?con respecto a la montignac..pues estoy casi decidida en llevarla a cabo y en vez de conso llevar esta ,no se ,primero me tendré que empapar bien que no quiero cagarla y aumentar de nuevo..un beso\nPoca,joeer mi niñaaaa que labia tienes,!casi me quedo ciega leyendote !jajaja estaba que ni pestañeaba!!madre miaaaa...un besote guapa..\nSanserif,que bien que hayas perdido ,guapa ,tu si que eres constante ,un besote ..\nAnaCuenca,bienvenida de nuevo yo si te recuerdo por el foro cuando yo empezaba con la dieta ,asi que animo que ya sabes que puedes ,besos..\nCocinilla,un beso guapisimaa,veo que mas o menos bien no?un besote.\nMilsani,no desesperes ,es normal no poder escaparse de la semana santa ..pero vas manteniendote no?pues genial guapa..un besazo..\nApor,Ratona,un besote guapas ,a seguir así de bien!\nJo que ya no recuerdo mas!!!lo siento si me deje a alguien..a todos un besazo bien grande.\nDeciros que ya estoy bien y recuperada al 100% y con muchas ganitas de comenzar a volver con mis caminatas diarias,que eso sera en breve,jeje\nAiiii,que casi me olvido de mi Energyy!!!un besote cosa guapa ,que autentica eres ,me encantas!!un besote guapaaa...!!!\npor apor el Dom Abr 07, 2013 3:06 am\nAinsssss , Poca , no caí en el chocolate!!! Eso hay que probarlo .\nSans , las heladeras esas son de plástico??? con tapadera y palito??? Es que vi en una ocasión unas así y estuve apuntico de comprarlas . Creo que si las vuelvo a ver las compro porque no lo he tapado y el helado tenía un poco de escarcha . No es como el magnum mmm pero oye , está rico también .\nEsa dieta me gusta a mi . Pero es para estabilizar , verdad????Es que no te he podido leer Poca , me duele la vista cuando hay tantas filas juntas.\nHola Elo , que wapa en la foto.\npor apor el Dom Abr 07, 2013 3:43 am\nCreo que el melocotón se puede sustituir por un yogur de sabor.\nQue me decís??? Lo que no sé lo de la hierbabuena...no me llama mucho .\nY aquí un buen listado de helados para la dukan :\npor JOSE el Dom Abr 07, 2013 7:53 pm\nOS ESCRIBO MUY BREVEMENTE¡¡¡¡¡¡¡¡¡\nQUE COÑO¡¡¡¡¡¡¡ES SOLO A MI POQUITA¡¡¡¡JAJAJAJA\nlo1º,muchisimas gracias por tus correcciones en esos menus,y 2º y para mi lo mas importante¡¡¡¡¡\ntuuuuu ¡¡¡¡no dudes lo mas minimo,llamame que no tengo ningun incomveniente en meterme 500 km,pero yo voy y te doy cremita en todo ese cuerpazo y al final segurisimo me me contratas,y soy soy soy tan tontito¡¡¡¡¡¡,que seguro que lo haces y hasta gratis¡¡¡¡jajakajaja\nNO DUDES PARA ESO TENGO DESCUENTO EN EL GASOIL,Y MAS AUN,SI NO,MUEVO LA PICASSO QUE TIENE MUY POQUITOSA KILOMETROS COMO YO¡¡¡¡¡¡¡JAJAJAJAJA,Y ESTA TAMBIEN ESE AVE¡¡¡¡¡¡¡\nPERFDONA GUAPISIMA ESTOY MUY SUBIDITO AHORA MISMO¡¡¡¡¡¡\nme bajo a seguir tomando mis birritas¡¡¡¡¡¡¡luego intentare entrar otra vez,pero no lo confirmo mucho¡¡¡¡¡todo depende de como me encuentre ¡¡¡¡jajajajajaja,muuuuuuaaaaaaaaaa¡¡¡¡¡¡jaaaaaaaaiaaaaa,vamos besos a todasssssss¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡\npor energystar el Dom Abr 07, 2013 8:10 pm\nJoder Jose, lo tuyo ya es acoso y derribo !!... menos mal que Poca se lo toma con humor, pero yo soy ella y cojo el coche voy a Madrid y te doy dos guantaaass con toa la mano abierta y luego me voy a Barcelona a saludarme a mí misma jajaja... Y nos vamos a la playita y a la feria de Abril que ya mismo caeee, que ganitas mareeeeeeeeeeeee !!!!!\nJose enserio, cuando estás bebiendo que haces, paras de beber y dices voy a casa a tirarle la caña a Poca y vuelvo a bajar ??? o como va la cosa, porque yo llevo meses viendo el percal y parece tu sino de cada fin de semana jajajaja..... eres mu gracioso pixa !!!...\nPues naaa...yo con ganas de pesarme mañana a ver como va la cosa, pero hoy no me he movido nada nada tengo un dolor de lumbares que madre mía. Ayer se nos atrancó el w.c. ... bueno los dos, por culpa de la bajante, y como la comunidad no tiene un duro hay que esperar a mañana porque no se puede pagar uno de urgencia, yo ya le he dicho a mis padres pues cagamos en la portería !!!... es alucinante esta comunidad de vecinos es peor que la de la serie la que se avecina... pero peorr !!!\nCuestión que metiendo el hierro para desatascar, el líquido y limpiando y tal me hice daño en las lumbares y tengo un lumbago majo majo... estoy con la plaquita aquí todo el día, a ver si mañana ya estoy bien.Pero si no he bajado de peso le echaré la culpa a eso jajajajaja... jajajajjaja...\nY na Elo que me alegro de verte mejor, y no hagas tonterías con la dieta, ahora a sobrellevarla y a vivir con lo aprendido y nunca mais esos kilos que tenías, que son un lastre que no hay que volver a tener. Un besazo preciosa que tú si que eres genial. MUAKS.\npor energystar el Dom Abr 07, 2013 8:12 pm\nY yo pensando ahora... que tontería pa que va a venir Poca desde Sevilla a la feria aquí, pa eso me bajo yo !! y ya le doy yo los dos guantazos a Jose, me bajo en el ave en Madrid, le doy las dos guantas, me subo al tren y pa sevilla... Y a la vuelta con toa la tajá después de una semana de Feria, me vuelvo a bajar en Madrid con peineta incluida y vestido de faralay y le digo mira Joseee que fotacas me he hecho con Poca jajaja, le dejo ahí los dientes largos, le doy otra guantá por si la primera le supo a poco y tiro ya pa Barna contenta como dos castañuelas !! jajajajajaja... me meo !!! jajajjaa.\npor ratonaperez el Dom Abr 07, 2013 8:15 pm\npor Elo4072 el Dom Abr 07, 2013 9:18 pm\nJajaja Jajajaja ...aiiii Energy me meo contigo de verdad ,es que este José es de lo que no hay!!\nBesotessss a todas !!\npor apor el Dom Abr 07, 2013 11:03 pm\nY otra vez el discursito de si la dieta tal que si cual .... y ya le he saltado , te has leido el libro??? No , pues entonces. Es que yo conozco a tal y ha puesto kilos a manta.... y sigue el discurso de no hay nada misterioso que comiendo menos cantidad , quitándote esto y lo otro....\nME IRRITA!!!! Y lo que le he dicho, si tu tienes voluntad para todo eso que me estás contando te funcionará a ti , pero a mi no .\nJo , por qué la gente se empeña a decirte que es lo mejor ???? Yo sé lo que me va mejor y lo que no .\nSi sé cual es la mejor dieta , lo sé , pero a mí no me funciona porque me vicio con ciertas cosas.\nYo sé que para toda la vida voy a tener que controlar la báscula , lo sé , lo asumo . Pero también sé que si me da la gana de comer a reventar de cosas grasosas o que tienes HC por un tubo lo voy a comer y punto .\nPero mi idea es perder peso e intentar llevar una vida medio en condiciones , digo en medio condiciones porque voy a tener que estar pendiente siempre del peso porque ciertos alimentos me pierden , y estoy aprendiendo a controlar la ingesta de ellos pero mi idea no es restringirlos totalmente , es imposible , todos lo sabemos . Un capricho de cuando en cuando ...\nEsta dieta me está enseñando muchas cosas , como otras que hice . De todas he aprendido . Y seguro que no será la única que haga porque comer es de por vida y hay que estar siempre pendiente para no engordar demasiado .\nQuien piense que va a adelgazar y se va a quedar toda la vida con esos 55 kilos , que se de contra la pared porque no . Siempre vamos a tomar kilos porque nos podemos dejar llevar . Lo importante es que no sean más de 10 kilos y retomar y concienciarse de la situación .\nRecuerdo una conversación con mi madre y mi hermana sobre los pequeños electrodomésticos. Y es que tu entorno te condiciona , vaya que si !!!. Les decía que el día que me fuera de casa yo nunca compraría una freidora . Ni que me la regalasen porque no la quería . Mi madre imponiendome que era muy socorrida para freir rápido y demás . Pero si yo frituras apenas como!!!!! Lo más huevos fritos , patatas fritas ... y alguna cosilla que otra , pero de ciento al viento . Pues nada , mi madre erre que erre. Y yo diciendo que la freidora era demasiado cómoda que por eso ella lo usa a todas horas. Mi hermana dijo , es verdad, es muy socorrida , pero yo la he tenido que recoger porque sino estábamos todos los días comiendo frituras y así nos estamos poniendo.\nYo no me veo comprando una freidora . Para cualquier ocasión puntual tiras de una sartén y andando .\nMuchas cosas las cogemos de nuestras madres. Yo no me he emancipado pero seguro que muchas de vosotras teneis alguna manía que cogísteis de vuestras madres , ya sea de cocina o de lo que sea. Y es que te lo enseñan así y crees que tiene que ser así y punto .\nMuchos hábitos alimenticios son aprendidos de tu familia . Hay gente que tiene la costumbre de comer embutidos después de la comida antes del propio postre ... mi casa es un ejemplo . Es un hábito asqueroso pero que yo lo he cogido . Al menos me doy cuenta de ello y lo pretendo cambiar ... pero cuesta tanto!!!!! Y siempre digo , en mi casa no lo habrá ... pero a saber!!!\nOtras familias tienen otros hábitos . Mi tia , la que me estaba dando el sermón que si esta dieta no es buena .... pues tienen hábitos muy distintos a los nuestros . Cuando vamos a comer a su casa son platos mucho menos calóricos . Y mira que les gustan la repostería pero saben llevarlo de la mejor forma y comen más sano . Mi madre dice que comen muy soso y muchas chuminadas. jajajaj . Mi madre una semana comiendo en casa de mi tia adelgaza por un tubo jajaja.\nTambién hay que estar abierto a más posibilidades . A mi madre le han mandado toda la vida dieta y no ha hecho nunca ninguna , no se priva de nada . Mucha sal , mucho aceite , muchas frituras , nada de variedad . Y últimamente se tira a la comida basura y es que ese hábito se lo hemos creado nosotros porque ella antes ni intención de probar una pizza .\nAhora con mis dietas prueba algunas cosas pero... me dice que está soso o .... siempre poniendo pegas. Mañana vamos a comer todos en casa una receta dukan . Veremos a ver como sienta esta idea al personal. Cuesta , pero poco a poco les voy metiendo alguna cosilla para que prueben . Aunque no creo que consiga que desaparezca los embutidos y dulces .\npor apor el Dom Abr 07, 2013 11:04 pm\nOstras que parrafón !!! Lo siento .\npor JOSE el Dom Abr 07, 2013 11:24 pm\njajajajaJAJAJAJAJAJA X 10000¡¡¡¡¡¡¡¡\nERES, ENERGY,LA POLLA ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡jajajajajajaja\neres la hostia tia¡¡¡¡¡¡¡¡¡jajajajajaja\nno digo mas,porque estoy muuuuu pez,vamos¡¡¡¡¡¡,tooooooo empanaoooo¡¡¡¡¡¡¡¡¡jajajajajajajaja ooohhooohhoohhhhooohhooo\nCOÑOOOOOOO¡¡¡¡¡¡¡QUE ME ATRAGANTO DE TANTO REIRME\napor perdona por no decirte nada,mañana mas guapa¡¡¡¡¡¡¡¡besosssss\npor Pocahontas el Lun Abr 08, 2013 12:00 am\nJajajajaja, Jose es un expediente X cuando se bebe sus cervecitas, ¡qué le gustan! No hay nada que agradecer, sabes que es un placer. Yo lo hago encantada, aunque tarde un poquitín, pero lo hago ;D\nEnergy, eres una diosa, jajajaja. Los ovarios que tiene la tía, y conforme leía me imaginaba en mi mente en suceso y más me reía, jejje.\nApor, de parrafada nada. Hay muchas cosas en las que estoy de acuerdo contigo, y en otras, no. Yo ya te digo que lo de comer embutidos de postre no sólo lo hacen en tu casa, pero yo termino a veces las comidas con mi embutido, y siendo embutido bueno (como ya me he repetido muchas veces), son ricas fuentes de proteína y uno no siempre come igual y no cae en la rutina y se cansa.\nY haces bien desahogándote. Tú tranquila que no eres la única que perderá y cogerá algo y tendrá que mantenerse. Si comiésemos bien siempre, se supone que eso no pasaría, pero a todos nos gustan las papas fritas, la comida rápida y el chucheo. Y para mí es una tontería pretender no comerlo nunca jamás en la vida. Anímate que no es tan malo todo esto.\nY a las críticas sobre la dieta, ni caso, nena. Te digo que yo he "estudiado" muchas dietas, visto resultados, experiencias... Y de mala no tiene nada, excepto que la ausencia de grasas a largo plazo pasa factura. Pero comiendo verduras, proteínas... no hay nada de malo.\nMi báscula hoy de repente me ha dicho que me he quitado un kilo y medio de encima y es muy raro, no lo entiendo. De cuando me quité de la regla me he deshinchado, sí, pero vuelvo a tener los abdominales ahí al aire y el sábado en la playa era la envidia de mis amigas, jeje. Creo que a veces cuando una menos cuenta le echa a las cosas, más bien lleva el comer sano.\npor apor el Lun Abr 08, 2013 1:18 am\nPOCA: Enhorabuena por ese kilo y medio , que no es poco!!!!!!\npor Pocahontas el Lun Abr 08, 2013 1:32 am\nSupongo que son líquidos, pero gracias, jajaja.


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Mano a mano - Charrua a Full\nInicio / Mano a mano\nCentral Córdoba ganó un duelo fundamental ante Excursionistas en el Gabino Sosa y quedó a sólo dos puntos de CADU con siete fechas por delante, en lo que pinta para ser una definición de torneo entre ambos. Damián Ledesma, promediando el segundo tiempo, marcó el tanto de la victoria. Lalo Pérez sumó su quinta amarilla y no jugará contra Deportivo Merlo.\nEl Campeonato de la Primera C empieza a entrar en su etapa decisiva y la pelea por el título parece estar cada vez más acotada en cuanto a aspirantes. Fecha a fecha van sucediéndose resultados que reducen el espectro de equipos con chances ciertas de ascenso directo. Así es que, por ejemplo, fue quedando en el camino Midland, y todo indica que Luján correrá la misma suerte.\nCon este panorama, la pelea a esta altura parece limitada casi exclusivamente a CADU y Central Córdoba; sin descuidar lo que pueda suceder con el sorprendente Argentino de Quilmes, que tiene el plus de saber que cerrará el torneo recibiendo a los de Zárate.\nHoy el Charrúa se llevó uno de esos triunfos que valen oro. Porque lo necesitaba para aprovechar el empate de Defensores Unidos, y porque lo mereció a partir de lo hecho durante los 90 minutos. Y no hay que confundirse. Lo ajustado del resultado y lo cerrado del final no hacen justicia a la realidad del desarrollo: la diferencia que la tabla marca entre uno y otro se vio claramente reflejada a lo largo del encuentro.\nEs que los azules fueron ampliamente superiores, dominaron prácticamente siempre balón y terreno, y contaron con una buena cantidad de posibilidades para marcar. En la etapa inicial, con aceptables pasajes de fútbol en los pies de Fernández y Migueles, se vio un buen trato de pelota y mucha paciencia, aunque faltó certeza en los metros finales. Un cabezazo alto de Ferrari, un tiro libre de Lazo apenas ancho y un par de acciones de pelota parada fueron lo más peligroso; sin mencionar un claro penal sobre Diego Migueles, obviado por el árbitro Ramírez.\nEl segundo tiempo arrancó con la misma tónica, pero el transcurso de los minutos sin lograr la apertura del marcador parecía comenzar a pesar en la psiquis del equipo. Hasta que a los 26' llegó un tiro de esquina desde la derecha, un cabezazo de Migueles y la aparición en el segundo palo de Chirola Ledesma, quién definió con un zapatazo inatajable e hizo estallar al Gabino Sosa.\nEl gol de ventaja y la rápida expulsión de Nahuel Arias simplificaron el desarrollo y, más allá de algún remate lejano bien contenido por Ojeda, jamás se puso en duda el resultado.\nCon la victoria, Central Córdoba ahora le pisa los talones a CADU, ya que la distancia se redujo a solamente dos puntos con siete fechas por jugarse. El sueño cada vez está más cerca de convertirse en realidad.


marzo 2017 – F1 en estado puro\nSí Fernando Alonso se va a otro equipo no sería el primer piloto en hacerlo\nLauda, Reutemann y Fisichella\nAmbos se retiraron en pleno Mundial de F1. El austriaco se fue harto de Brabham, el argentino, por desavenencias con Williams y Fisichella se fue a Ferrari en mitad de temporada.\nCada vez son más las voces autorizadas del paddock que ponen en duda que Fernando Alonso termine la temporada con McLaren Honda. El bicampeón asturiano lleva dos años luchando contra los elementos y un tándem constructor-motorista que no avanza. Las esperanzas estaban depositadas en 2017, pero la pretemporada y el inicio en Australia vislumbran un horizonte bastante negro para McLaren Honda. ¿Se cansará el asturiano y se bajará del coche mediada la temporada? ¿Buscará cambiar de equipo? ¿Aguantará a la espera del tantas veces anunciado salto adelante hacia los equiposdominantes? Preguntas aún sin respuesta que sí tienen antecedentes de retiradas express en la F-1 del pasado.\nPosted by mamenf1 at 11:37 pm\tTagged with: Escuderías, Españoles en la F1, F1 2017, Fernando Alonso, fichajes F1, Pilotos\nFernando Alonso podría dejar McLaren y cambiar de equipo esta misma temporada\nPretende seguir luchando con los de Woking, que no descartan cambiar a Honda por Mercedes, pero si no hay una mejora importante, el reglamento permite otras opciones\nPosted by mamenf1 at 9:57 pm\tTagged with: Escuderías, Españoles en la F1, F1 2017, Fernando Alonso, Pilotos\nEric Boullier sigue a la carga con Honda y no se muerde la lengua\n"Tendremos un motor bueno cuando Honda lo invente"\nContinua la tensión con los de Woking. Mientras unos ven el vaso medio lleno, otros lo ven medio vacío. Un poco penoso, tener que alegrarse de retirarse tan solo a falta de unas vueltas para el final de la carrera, como lo han hecho en Honda, claro que después del fracaso en los test. Pero pensar que lo suyo era que al menos Fernando estuviera luchando por un podio. La verdad esto es de traca y McLaren empieza a estar más que artos: "¿Cuándo vamos a tener un buen motor? No sé. El buen motor todavía tienen que inventarlo". La frase es de Eric Boullier, director de competición de McLaren, al diario belga La Dernière Heure antes de salir de Melbourne el pasado domingo.\nPosted by mamenf1 at 12:18 am\tTagged with: Escuderías, F1 2017, Fernando Alonso, GP Australia, McLaren-Honda, Pilotos, Técnicas F1\nEl mosqueo de Toto Wolff cuando Vettel adelantó a Hamilton\nEl jefe de Mercedes no se pudo contener y dio un golpe encima de la mesa\nToto Wolff no pudo contenerse. El director ejecutivo de Mercedes F1 dio un puñetazo en la mesa cuando Vettel le arrebató la primera posición a Hamilton en el Gran Premio de Australia. El piloto de Ferrari acabaría ganando la carrera y el británico quedó en el segundo puesto.\nPosted by mamenf1 at 12:34 am\tTagged with: Escuderías, F1 2017, GP Australia, Mercedes, Pilotos\n¿Por qué no funciona el coche de Alonso?\nMás allá de los problemas estructurales que tiene el McLaren Honda, en esta primera carrera del Mundial el monoplaza del asturiano ha tenido bastantes problemas\nMás allá de los problemas estructurales que tiene el McLaren Honda y que detallamos a continuación durante esta primera carrera del Mundial, en el GP de Australia, el asturiano comenzó con el conducto del freno delantero dañado y después también se rompio el suelo plano del monoplaza, junto a la suspensión le hicieron ir mas lento y tener que retirarse finalmente a poco del final cuando luchaban por puntuar con un coche más lento y dañado.\nPosted by mamenf1 at 9:08 pm\tTagged with: Escuderías, Españoles en la F1, F1 2017, Fernando Alonso, GP Australia, McLaren-Honda, Pilotos, Técnicas F1\n“Fernando Alonso igual no acaba la temporada”\nDeclaraciones de su gran amigo Webber\nMark Webber ha puesto más dudas en el futuro inmediato de Fernando Alonso en McLaren durante una entrevista con el portal belga Sporza al terminar el Gran Premio de Australia.\nPosted by mamenf1 at 12:13 pm\tTagged with: Escuderías, Españoles en la F1, F1 2017, Fernando Alonso, GP Australia, McLaren-Honda, Pilotos\nEric Boullier: “Fernando Alonso hizo una carrera absolutamente impresionante con un coche dañado”\nEl director de McLaren destaca el gran trabajo del español pese al abandono\nFernando Alonso no es el único que piensa que hizo una de las mejores carreras de su vida en el Gran Premio de Australia con el MCL32. El director deportivo de McLaren, Eric Boullier, dio la razón a su piloto y aseguró que el español hizo una "carrera prodigiosa" con un coche muy difícil de conducir por varias averías que finalmente le obligaron a retirarse después de rodar en los puntos durante muchas vueltas.\nPosted by mamenf1 at 1:03 am\tTagged with: Escuderías, Españoles en la F1, F1 2017, Fernando Alonso, GP Australia, McLaren-Honda, Pilotos\nAnálisis y conclusiones del Gran Premio de Fórmula 1 Australia 017\nSólo se ha disputado un Gran Premio del Mundial de F1 y ya se pueden sacar algunos datos en claro: el coraje de Alonso, los problemas de los novatos…\nPosted by mamenf1 at 9:39 pm\tTagged with: Escuderías, F1 2017, GP Australia, Pilotos, Técnicas F1\nTriunfo de Vettel y Ferrari en Australia\nPosted by mamenf1 at 4:57 pm\tTagged with: Escuderías, F1 2017, Ferrari, GP Australia, Pilotos, Sebastian Vettel\nGran Premio de Fórmula 1 Australia 2017 / Crónica\nMira la pantalla, da un salto hacia la derecha, y después se viene arriba, hace un corte de mangas y suelta la bravata. ‘Vafanculo’, suelta desde lo más profundo de su ser, sin poder evitar la rabia. ¿Como podía ser? ¿Los Mercedes? ¿Esos coches alemanes sin alma? Y antes unos monoplazas de una bebida… No, no, no podía ser tanto tiempo. El periodista italiano es la imagen de toda la afición de Maranello que vuelve a vibrar con su Scuderia. Esta vez sí, aunque no lo pareciera, esta vez Ferrari era verdad. El momento del gesto del reportero en la sala de prensa es el que marcó el destino del gran premio. Sebastian Vettel salía líder por unos pocos metros con Max Verstappen y, sobre todo, con Lewis Hamilton.\nPosted by mamenf1 at 9:01 am\tTagged with: Escuderías, F1 2017, GP Australia, Pilotos\nGran Premio de Fórmula 1 Australia 2017 / Resultados final de carrera\nPosted by mamenf1 at 8:54 am\tTagged with: Escuderías, F1 2017, GP Australia, Pilotos


Alejandro Ordoñez fue hospitalizado en EE. UU. Por covid-19\nEl embajador de Colombia ante la Organización de Estados Americanos (OEA) se encuentra en un centro hospitalario de Washington D.C.\nEl exprocurador general de la Nación, Alejandro Ordoñez fue hospitalizado este martes en una clínica en Washington D.C, Estados Unidos.\nTanto él como su esposa habían dado positivo para coronavirus el pasado 9 de febrero y el mismo funcionario había dicho que estaban aislados y "en buen estado de salud", sin emabrgo este martes trascendió la noticia de su ingreso a un centro hospitalario.\nOrdoñez se encuentra en observación por prevención pues a sus 65 años hace parte de la población de mayor riesgo. Su esposa no fue hospitalizada, según se dio a conocer y continúa bajo aislamiento en su casa en Washington.


Las depuradoras de Barcelona recogen al año más de 4.000 toneladas de toallitas\nEn hora y media, 50 voluntarios han recogido más de 200 kilos de residuos acumulados en el río Llobregat.\nPublicado: 05.06.2019 20:43\nActualizado: 05.06.2019 20:43\nVarios voluntarios han recogido en apenas 90 minutos unos 200 kilos de basura en el río LLobregat. El coste que supone retirar toda la cantidad de residuos acumulados en estas zonas supone unos 700 millones de euros cada año.\nEn estos casos, la peor noticia no es el elevado coste que supone arreglar el problema sino el impacto medioambiental negativo que se origina a causa de las microfibras que desprenden los residuos, en su mayoría, toallitas de baño. En Valencia ocurre algo similar, allí, los colectores acumulan hasta dos kilómetros de este material.\nDe media, los españoles usan kilo y medio de toallitas al año que van a parar, en gran parte, a la naturaleza.


DEFENSORES DE BELGRANO 2 – DEPORTIVO MORÓN 1: «BUONO» TARDE PARA EL DRAGÓN – Vermouth Deportivo\nDEFENSORES DE BELGRANO 2 – DEPORTIVO MORÓN 1: «BUONO» TARDE PARA EL DRAGÓN\nEn el Bajo Nuñez, Defensores de Belgrano se hizo fuerte, y derrotó por 2 a 1 a uno de los equipos con el que en los últimos años creció la reivalidad: Deportivo Morón. Andrés Soriano había puesto en ventaja al local, pero Junior Mendieta lo había empatado. Y cuando parecía que se dividían los puntos, llegó una gran definición de Lucas Buono para darle el triunfo al rojinegro.\nCon el pitazo inicial, fue el local quien se hizo dueño de la pelota, y a los 3 minutos se adelantó en el marcador. Tiro libre de Fernando Enrique, la defensa del Gallo tiró mal el offside, y Soriano quedó solo para rematar a Álvarez, de cabeza, y poner el 1-0 pese a la protesta de todo el conjunto visitante. Después de esto, los dirigidos por Walter Otta se acomodaron en la cancha y comenzaron a generar peligro. Primero fue el Rengo Díaz, quien ejecutó un gran tiro libre, pero Albano Anconetani voló magníficamente y evitó el gol. Más tarde, Mendieta fue quien probó al arquero local, con una media vuelta que quedó en las manos del 1. A los 29, esa reacción de Morón tuvo su recompensa. Mendieta recibió en la puerta del área, se filtró entre los centrales del Dragón, y venció a Anconetani, que a pesar de haber tocado la pelota, no pudo evitar el 1-1.\nPero en ese último cuarto de hora de la primera mitad, fue fatal para los del Oeste. Su rival volvió a crecer, y no se puso arriba en el resultado por mala apuntería o por las intervenciones de Milton Álvarez. Pero eso no fue todo: a los 38, Matías Pardo fue muy mal desde atrás sobre Christian González, y el árbitro José Carreras no dudó y lo expulsó. Pero las malas noticias no terminaron ahí para el Gallo, porque minutos más tarde, el Rengo Díaz tuvo que ser sustituido debido a una molestia muscular.\nPara el complemento, Rodolfo Della Pica mandó a la cancha a Baima y Buono para tener mayor peso en ataque y aprovechar ese hombre demás. Pero el inicio del segundo tiempo era feo, trabado, cortado y para colmo con una molesta lluvia. Pero a los 20 minutos la lluvia paró, y el juego pareció haber mejorado,(o por lo menos Defensores). Ezequiel Aguirre, Baima y Enrique se juntaban en el medio campo y al no poder entrar al área, probaban con remates de media distancia, que se iban desviados o exigían buenas intervenciones de Álvarez, pero el gol seguía sin aparecer. Antes de los 45 minutos, Buono convirtió un gran gol de palomita que fue anulado por el linea por un claro offside. Sin embargo, el delantero fue por más, y a los 47 tuvo su recompensa. Recibió afuera del área, superó a Gásperi y la pinchó por arriba de Álvarez para anotar el 2-1 agónico, y darle el merecido triunfo al Dragón.\nDe esta manera, Deportivo Morón perdió más que un partido. Dejó la chance de acercarse a los de arriba, y para colmo perdió a uno de sus referentes adentro de la cancha, el Rengo Díaz. Por su parte, Defensores sigue con su irregularidad, y jugó un gran partido, que terminó coronando con el gol agónico de ese delantero sacrificado como Lucas Buono\nTags: Albano Anconetani, Andrés Soriano, Fernando Enrique, Junior Mendieta, Lucas Buono, Matías Pardo, Maxi Pereira, Maximiliano Pereira, Rodrigo Díaz, Vermouth Deportivo\n8 segundos hace Francisco Alí


Marcelo Ebrard | PortalPolitico.tv\nEl canciller mexicano Marcelo Ebrard informó este lunes que hoy se dará un encuentro de los equipos negociadores de México, Estados Unidos y Canadá en esta capital para conocer los avances en la ratificación del tratado comercial entre los tres países.\nMéxico ya entró en comunicación con EEUU para tratar polémica sobre cárteles\nEl canciller de México, Marcelo Ebrard, confirmó este miércoles que está "ya" en comunicación con el Gobierno de Estados Unidos tras la declaración del presidente Donald Trump sobre su intención de designar a los cárteles mexicanos como organizaciones terroristas.\nMarcelo Ebrard Cárteles Narcotráfico\nMéxico ve "innecesario" que EE.UU. califique de "terroristas" a los cárteles\nEl canciller mexicano, Marcelo Ebrard, consideró este lunes "innecesario" calificar de "terrorismo" la actividad de los cárteles del país como pidieron al Gobierno de Estados Unidos familias mormonas víctimas de la masacre del pasado 4 de noviembre.\nMarcelo Ebrard Terrorismo\nEl Gobierno de México estimó que el avión que traslada a Evo Morales llegará a la capital del país pasadas las 11:00 hora local (17:00 GMT) como asilado político tras un "periplo por diferentes espacios y decisiones políticas", dijo el canciller mexicano, Marcelo Ebrard.\nEvo Morales Marcelo Ebrard Política\nMarcelo Ebrard Evo Morales Bolivia\nMéxico pide "reunión urgente" de OEA ante "silencio" por crisis en Bolivia\nEl canciller mexicano, Marcelo Ebrard, anunció este lunes que pedirá a la Organización de los Estados Americanos (OEA) una "reunión urgente" del organismo para evaluar la situación en Bolivia tras la renuncia de su presidente, Evo Morales.\nMarcelo Ebrard Evo Morales Bolivia OEA\nAutoridades del Gobierno mexicano y de la Comisión Europea (CE) coincidieron este miércoles en destacar la necesidad de que se apruebe el Acuerdo Global entre México y la Unión Europea (UE) para modernizar sus reglas comerciales y estrechar sus relaciones políticas en un entorno internacional complejo.\nMarcelo Ebrard UE México Tratado Comercial\nMéxico abandera el multilateralismo en la ONU y Cuba carga contra Trump\nMéxico abanderó ayer el apoyo al multilateralismo en la penúltima jornada de los debate de alto nivel en la Asamblea General de Naciones Unidas, en donde Cuba acusó al Gobierno de Donald Trump de "bajeza y podredumbre" por endurecer sus políticas contra la isla y la Venezuela de Nicolás Maduro.\nMarcelo Ebrard ONU\nEl secretario mexicano de Relaciones Exteriores, Marcelo Ebrard, sostuvo este jueves que en octubre el número de migrantes que buscan llegar a Estados Unidos se verá reducido a los niveles promedios habituales previos a la crisis migratoria iniciada a finales del año pasado.\nMéxico defiende el descenso "irreversible" en la migración y EE.UU. pide hacer más\nEl canciller de México, Marcelo Ebrard, defendió este martes en la Casa Blanca que las medidas de su Gobierno han provocado un descenso "irreversible" en la inmigración ilegal hacia EE.UU., pero el Gobierno estadounidense insistió en que queda "más que hacer" para contener ese flujo migratorio.\nMarcelo Ebrard Migración\nPence analizará con el canciller mexicano el pacto para bajar inmigración ilegal\nMéxico EEUU Inmigración Política ASUNTOS SOCIALES DEMOGRAFÍA Migración Mike Pence Marcelo Ebrard\nSuman 107 mexicanos detenidos en redada masiva en Mississippi\nEl titular de la Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE), Marcelo Ebrard Casaubon, informó que habrían sido detenidos 107 mexicanos en la redada efectuada este miércoles por autoridades migratorias en el estado de Mississippi, considerada una de las mayores realizadas en la última década en Estados Unidos.\nAutoridades de alto nivel mexicanas y estadounidenses se reunirán el próximo martes en Ciudad de México para abordar lo sucedido en el tiroteo ocurrido en El Paso (EE.UU.) en el que murieron 22 personas, 8 de ellas mexicanas, informó este jueves el Gobierno de México.\nMarcelo Ebrard Tiroteo\nEl canciller Marcelo Ebrard visitó hospitales de El Paso, Texas, para transmitir la solidaridad y el apoyo del gobierno de México a familiares de las víctimas del ataque ocurrido la tarde del sábado en un centro comercial.


Síragon - EcuRed\nEmpresa ensambladora y productora de equipos eléctronicos con sede en Venezuela\nSede: Ciudad de Valencia, Carabobo\nProductos: Equipos electrónicos ,laptos,camaras,proyectores\nUn futuro más brillate\nSíragon. Es una empresa venezolana de ensamblaje, fabricación y distribución de equipos electrónicos y de computación. Desde el año 2009 distribuye sus productos en Argentina a través de la mayorista Greentech. La Empresa tiene su planta de fabricación y ensamblaje de equipos en la Zona Industrial Castillito, Municipio San Diego, Carabobo. Su sede corporativa está ubicada en la ciudad de Valencia, Carabobo y tiene presencia nacional a través de mayoristas de computación y equipos electrónicos.\n2 Estrategia de Síragon\n3 Servicios y garantías de la Síragon\n4 Fundación Síragon\n5 Productos de la Síragon\nEn marzo de 2009 la compañía inauguró su planta de Tecnología de montaje superficial (SMT), la cual permite fabricación de tarjetas, componentes electrónicos para computadoras en Venezuela.\nSíragon, fabricante de Computadoras, Notebooks, Netbook y equipos digitales para el entretenimiento, se extiende a la Argentina, Síragon, nació en Venezuela en el 2003.\nLa compañía está en proceso de expansión y está dando sus primeros pasos al mundo. Argentina, es el primer país de un plan que incluye plan también a Colombia y a Perú.\nSíragon posee su fábrica en la ciudad de Valencia, Venezuela. El Complejo Tecnológico Síragon, cuenta con una capacidad de fabricación de 25.000 computadoras y hasta 15.000 monitores LCD / TV por mes.\nEl primer país donde trasciende sus fronteras la marca, comenzando el proceso de internacionalización es Argentina, uno de los mercados más importantes de Latinoamérica donde las condiciones están dadas para que una marca como Síragon pueda tener presencia en el mercado suramericano.\nEstrategia de Síragon\nSe ha basado en una estrategia diferenciadora, tratando siempre de ofrecer a sus consumidores o a los clientes valores agregados como lo son bundles, diseños sobrios y elegantes, excelente soporte de garantía, disponibilidad de productos y servicio post-venta\nSíragon tiene convenios con fabricantes de Hardware como Intel, AMD y Microsoft. Posee especial foco en el desarrollo de diseños vistosos, juveniles y atractivos con configuraciones adaptadas a cada tipo de usuario.\nEl distribuidor exclusivo es Greentech Argentina. Inicialmente toda la estructura comercial y de Marketing de la marca va a operar en la sede de este mayorista, pero la marca esta en proceso de búsqueda de otro espacio físico al cual se pueda trasladar todo el equipo de Síragon. Síragon Greentech y Greentech son parte del mismo grupo liderado por Passam Yusef, fundador y presidente y son dos unidades de negocios diferentes.\nGreentech tiene foco en la distribución y Síragon constituye el producto más importante de su portafolio de marcas. Greentech tiene sus orígenes como distribuidor mayorista de partes, piezas y equipos de computación en el año 1989 en Venezuela. Importa tecnología de punta teniendo en cuenta la demanda de sus clientes.\nEn la actualidad Síragon cuentan con sucursales en Venezuela, Estados Unidos y Argentina.\nEn Argentina abrió oficinas en 2008. Greentech maneja una estrategia de canales dirigida a resellers, retails e integradores a nivel nacional. Comercializan marcas como LG, Intel,Samsung, Corsair, GIGABYTE, Advantek Networks, Foxconn, Western Digital.\nGreentech Argentina colabora con Síragon en crear una red de canales autorizados a nivel nacional que se encargan de comercializar todas sus líneas de productos.\nLa estrategia de ventas se basa en una estrategia hacia los canales, que consiste en: entrenamiento, capacitaciones, incentivos por volúmenes de compra, merchandising y material P.O.P.\nRaidi.Cristian Trento es el Brand Manager de Síragon, cuenta con un equipo de vendedores y tendrá el apoyo de Greentech con un equipo liderado por Martin Daiyub que reporta a José Miguel Raidi, Gerente General de Greentech Argentina. Acerca de los 3 productos que Síragon lanza en Argentina Netbook Síragon ML-1030 , Notebook SL-6310 , Notebook SL-6320 Blade\nServicios y garantías de la Síragon\nEl Servicio , Soporte y Garantía de la Síragon en los equipos portátiles son sometidos a exigentes pruebas de control de calidad durante su proceso de fabricación. Por eso ofrecen a sus clientes un Certificado de Garantía por un año de base y en algunos casos puede extenderse hasta por 3 años (PC’s y portátiles).\nPara garantizar la calidad de sus productos, todos los equipos Síragon cuentan con la certificación de la Norma ISO 9001:2000 en Venezuela Soporte Síragon.\nLa empresa cuenta con el soporte rápido y simple disponible acorde a las necesidades de sus clientes.\nMediante sus medios de soporte técnico ayudan a los usuarios a proteger su inversión con acceso a los técnicos más capacitados para detectar y corregir los problemas que eventualmente puedan presentarse.\nAcerca de Síragon es un Fabricante de computadoras y equipos tecnológicos que tiene como propósito ofrecer a sus clientes beneficios y soluciones de la mejor calidad, para satisfacer las necesidades de los diferentes mercados.\nSíragon es una gran opción para las empresas, los estudiantes, los profesionales y usuarios en general amantes de la tecnología de punta. Tiene Oficina Central en Caracas, Venezuela, en Miami, Estados Unidos y en Buenos Aires, Argentina.\nTiene oficinas en todos los territorios de Venezuela donde se brinda servicios de mantenimiento, actualización de antivirus, instalaciones de hardware, y los costos son mínimos y con garantía con el fin de tener satisfecho a los usuarios que utilizan esta marca.\nLa marca Síragon es líder en Venezuela en la venta de minilapotos portátiles que llevan el nombre de la marca, están en el mercado en Venezuela a precios accesibles a la población muy por debajo en precios a todas las marcas importadas.\nMediante la Fundación Síragon, la empresa ejecuta su labor social beneficiando a instituciones sin fines de lucro como hospitales, escuelas y otros centros educativos.\nEl presidente Hugo Rafael Chávez Frías ha apoyado el proyecto de la Síragon y ha donado ejemplares de lapto Síragon a estudiantes universitarios en medicina, deportes, Ingenieros etc.\nProductos de la Síragon\nPara la rama Informática: Computadoras Portátiles, Mini Laptops (Netbook): ML-1O1O, ML-1020, ML-1030, ML-1040, SL-6310; Laptop (notebooks): SL-6320 (Blade), ML-6200, SL411O, SL311O.\nÓptica: Proyectores y Cámaras.\nElectrónica: Monitores, Televisores LCD HD\nAudio: Conjunto de Altavoces, Reproductor MP3 portátil\nSitio Web Oficial de la Síragon.Consultado 6 de julio del 2012\nGreentech.Consultado 6 de julio del 2012\nSíragon tres años a la vanguardia de la tecnología hecha en Venezuela.Consultado 6 de julio del 2012\nBreves Tecnologías-siragon inicia exportaciones a argentina.Consultado 6 de julio del 2012\nComputerworld Venezuela.Consultado 6 de julio del 2012\nFundacion Síragon dono equipos médicos. Consultado 6 de julio del 2012\nObtenido de «https://www.ecured.cu/index.php?title=Síragon&oldid=2350948»


doble toroide | Planeta Aloha\nTag Archive: doble toroide\nTiempo: Aquí y Ahora\nFiled under: amor, consciencia, control, física, geometría, percepción, realidad, tiempo, vida — 1 comentario\ndomingo, 26 septiembre 2010\n“La matriz nos vende la ilusión de pasar del pasado al futuro cuando realmente no vamos a ninguna parte. El tiempo es uno de los métodos más eficaces de esclavizarnos. La unidad es atemporal y si nos sintonizamos al engaño del paso del tiempo nos desconectamos de la conciencia del Infinito.\n¿Cómo puede usted conectarse con alguien que está quieto cuando usted se precipita por delante de ellos en un coche deportivo en su camino de la sala de trabajo al cementerio? Oye, mira, ahí está la Unidad. Ziiiiiiiouuuuuu… mierda, me lo perdí – y a ella.”\nAlgo que ayuda a entender el tiempo en nuestra existencia es mirándolo en forma de espiral.\nTags: 3D, aceptación, agujero negro, aquí y ahora, búsqueda, chakras, David Icke, doble toroide, el ahora, eternidad, fractal, holograma, infinito, matrix, matriz, Nassim Haramein, programación, universo holográfico\nyoutu.be/ct__C5pivCI fb.me/t9ovpkYW 4 years ago\nsciencedaily.com/releases/2016/… fb.me/2wIXto1qu 4 years ago


Nissan Juke, Récord Mundial En 180 Grados a ciegas\nBy Marcos Bureau @marcosbureau Dec 09, 2016\nNissan Juke, Récord Mundial En 180 Grados. En esta ocasión, el popular crossover ha establecido el primer récord mundial de giro en J “a ciegas”, en el cual el piloto utilizó únicamente la tecnología del sistema de visión periférica Around View Monitor (AVM) como una guía.\nEl encargado de hacer esta gran proeza fue el piloto y doble de acción Paul Swift, quien giró el vehículo a 180 grados con todas las ventanas polarizadas, utilizando únicamente las cuatro cámaras exteriores de Nissan Juke.\nDe manera sorprendente Swift igualó el récord ya existente con completa visibilidad, es decir, sin las ventanas polarizadas, al girar el Nissan Juke, el cual pasó de circular en reversa a hacerlo hacia el frente en un espacio apenas 7 pulgadas más largo que la distancia existente de defensa a defensa del vehículo.\nAhora estacionarse será más sencillo gracias al sistema de visión periférica Around View Monitor, algo que queda de manifiesto con esta proeza Nissan Juke, récord mundial en 180 grados. El sistema inteligente AMV hace que el estacionarse sea más sencillo, ya que ofrece al conductor una vista periférica de 360 grados del vehículo y sus alrededores y las cuatro imágenes que brinda la cámara, aparecen en la pantalla de NissanConnect.\n“No les recomiendo a los conductores realizar la hazaña que yo hice, sin embargo pude comprobar que el sistema Around View Monitor de Nissan es muy útil para situaciones cotidianas de manejo y representa un beneficio real para los dueños”, señaló Swift.\nLa tecnología AVM de Nissan incluye Detección de Objetos en Movimiento, el cual alerta al conductor cuando algo, por ejemplo, un animal o un peatón, está cerca del vehículo. El sistema de visión periférica Around View Monitor forma parte de la visión de Movilidad Inteligente de Nissan, para lograr un futuro de conducción más seguro y sostenible.\nEl Nissan Kicks y la línea de SUVs formada por la X-Trail, la Pathfinder y Nissan Armada, además del sedán insignia de la marca, el Nissan Maxima, son algunos de los vehículos disponibles con esta tecnología.\nFeaturedNissan JukeRécord Mundial En 180 Gradosvideo Nissan Juke\nTop 5 Regalos Navideños De Griot´s Garage


El Ayuntamiento de Macael presenta un ERTE para reducir a 54 empleados la jornada laboral\nEl Ayuntamiento de Macael (Almería) ha elevado a la Delegación Provincial de Empleo un Expediente de Regulación Temporal de Empleo (ERTE) en el que se propone una reducción de la jornada laboral para 64 empleados públicos. Se trata de la primera administración local que opta por esta medida en la provincia.\nEl ERTE, que se refiere únicamente al personal laboral fijo, supone reducir la jornada laboral en dos horas y media con la única excepción de aquellos trabajadores contratados a media jornadas, según ha confirmado en declaraciones a Europa Press la delegada de Empleo, Francisca Pérez Laborda.\nPérez Laborda ha precisado que el expediente se ha remitido para su resolución hasta la Dirección de Trabajo en Sevilla ya que, en este caso, concurren dos causas que impiden que sea viable resolver a través de la Delegación. Por una lado, la condición de ayuntamiento del solicitante y, por otra, que la titular es personal laboral en excedencia del citado consistorio.\nAsí, según ha explicado, se ha pedido a la Viceconsejería que le exima de resolver por razón de incompatibilidad. Por otra parte, ha señalado que, si bien permanece abierto el plazo de consultas a los trabajadores, la plantilla ha trasladado a través del sus representantes que estarían de acuerdo.\nSegún ha indicado el alcalde de Macael, Raúl Martínez, a Diario de Almería, Macael podría reducir entre un 25 y un 30 por ciento la carga económica en cuanto a nóminas y seguridad social, lo que se traduce en unos 35.000 euros mensuales junto a la reducción del gasto financiero y del gasto corriente, nos permitiría afrontar mucho mejor la situación.


La Cueva de Eris: EUROVISION\nPublicado por Eris en 17:39\nEl programa de la Carrá bien podría haberse llamado "carguémonos Eurovisión"!!\nYo recuerdo muchas de las intervenciones españolas a parte de Massiel y el "quién maneja mi barca, quién" de una artistaza que la hundieron sin "remedio".\nRecuerdo a Sergio Dalma, a Mocedades, a Azúcar Moreno, a Salomé, a Karina, a una que no recuerdo su nombre pero creo que era hija de Alfredo Kraus y muchos más.\nCuando era pequeña, nos juntábamos todos mis primos y yo a hacer de jurado y a ver si los tres primeros eran los que nosotros habíamos votado. Los que menos acertaran les tocaba dormir en el sofá cama jajajajajajaja\nYo con lo del chiquichiqui estoy indigná vamos!. Me parece que ha sido una forma que ha tenido la juventud de reirse del mito de Eurovisión.\nPor cierto, los monstruos aquellos que ganaron una vez, a mi me gustaban...\n¿y tu rodillica tesoro?\n20 de marzo de 2008, 13:00\nEris: pasando por los blogs amigos me enteré que algo te pasaba. Aquí me informo de tu rodilla y de tu forzado reposo. No puedo opinar de la tv de ustedes,pero desde aquí te mando un abrazo enorme con el deseo de que el ligamento se te suelde pronto.Y que la primavera te llegue bien linda por la ventana. Un beso.\nMuchas gracias por vuestro apoyo, espero que hoy que ha entrado la primavera sin nubes, el Sol también se abra paso en mi habitación y me ilumine la rodilla, me quedan duras semanas de rehabilitación pero espero que para el fin del próximo mes todo haya terminado...esto me esta sirviendo para tomarme las cosas con mas calma y ver todo con muchas mas perspectiva.\nEnga, que tienes que estar güenecica pa mi cumple.\nQue ya sabes que esta es tu casa. Te ponemos el mejor sillón y las mejores vistas y te trataremos como a una reina!!!\nUn besazo guapa! Y si has vuelto al currele hoy, que los papeles no puedan contigo!\nPd.- nena, puedes quitar la verificación pa dejar un comment??? es que jamía, menuda ristra de letras que pide!! jajajajajaajajaja\nEs que es muy heavy!!!!\nPoco a poco se han cargado el concurso entre todos.\nSi este año alguién lo vé será pa cachondearse.\nYo me acuerdo cuando ganó ABBA y la posterior abbamanía!!! Eso se podrá repetir¿? creo que no.\nAy que se me olvidaba comentar que se están cachondeando de los españoles en los foros europeos de eurovisión!!!!\nPues viva el cachondeo, ya está bien que vayan concursantes con un gran nivel y en los últimos años se voten entre ellos los paises del este y gane uno de ellos....bueno lo siento no quiero herir a nadie pero creo que el cachondeo puede ser el remedio para muchas cosas......


Cuidado: El uso del celular promueve las lesiones cervicales\n“Text neck” es una expresión usada para referirse al síndrome causado por la postura “agachada” al mirar la pantalla de un celular o tablet. El hecho de mantener durante periodos prolongados esta posición, produce fatiga en músculos y tendones.\n¿Cuáles son los síntomas de problemas cervicales?\nLa cervicalgia o más conocida como “dolor de cuello”, es un término que describe síntomas como dolor generalizado y/o rigidez en la región cervical. Este dolor usualmente se irradia a otros segmentos corporales como cabeza, hombros, omóplatos, brazos y manos. Dependiendo de su origen puede ser invalidante o no. Este dolor se relaciona muy frecuentemente con músculos en tensión constante.\nLas hernias cervicales y su relación con el uso del celular\nEl doctor Marcelo Parra, neurocirujano de Clínica Dávila, señala que el permanecer con la cabeza hacia abajo constantemente, puede generar en el largo plazo una cifosis cervical, es decir, una curvatura anormal de la columna vertebral, e incluso la probable aparición de hernias de núcleo pulposo en la región cervical. Si a esto le sumamos factores como el sobrepeso, la vida sedentaria, el tabaquismo crónico y la carga genética, tenemos un paciente con muchas probabilidades de desarrollar una patología degenerativa de columna vertebral.\n“Podríamos pensar que el uso de celulares y tablet afecta sólo a jóvenes, pero es común también en adultos y adultos mayores”, señala el especialista. Lo cierto es que cada vez tiene un inicio más temprano, y si bien podemos disminuir la sintomatología inicial con medidas simples como aplicación de calor local, reposo y masajes, si los hábitos posturales se mantienen en el tiempo, pueden generar lesiones permanentes, que pueden terminar en cirugía.\n¿Cómo prevenir las hernias cervicales por el uso del celular o tablet?\nPara evitar el uso inadecuado de implementos y prevenir la aparición de este tipo de patologías existe una ciencia específica: la ergonomía, que busca adecuar y adaptar el entorno y las condiciones ambientales en que se desenvuelven las personas día a día.\nEn este sentido la educación es fundamental, no sirve de nada consultar a un especialista si luego, en su rutina diaria, la persona no utiliza los implementos o artefactos electrónicos de manera adecuada y no sigue las instrucciones dadas por los médicos. En la mayoría de los casos de la cifosis cervical postural, sólo son necesarias pequeñas intervenciones y cambios de hábitos posturales, para generar un tremendo impacto en la salud futura evitando un dolor cervical (de cuello) crónico.


Hacer un regalo » Beth Israel Deaconess Hospital-Milton\n¿Como puede Ayudar? » Hacer un regalo\n¡Done en línea! Haga clic aquí.Click here.\n¡Done en línea! Haga clic aquí.\n¿Por qué donar al Beth Israel Deaconness Hospital-Milton?\nEl fondo de desarrollo del Beth Israel Deaconess Hospital-Milton, se hizo posible gracias a un generoso apoyo filantrópico, le permite al BID-Milton ofrecer atención en salud de alta calidad para la comunidad, con compasión, dignidad y respeto.\nCon el estado actual de la economía en la atención en salud de Massachusetts, la mayoría de hospitales tienen el desafío de recaudar fondos para expandirse y mejorar los programas para cubrir las necesidades de la comunidad. En el BID-Milton esto no es diferente. Los dos grandes desafíos que enfrenta el hospital son las cargas financieras causadas por los reembolsos de los seguros que no cubren el costo de la atención, y nuestro compromiso para ofrecer “atención gratuita” a aquellos que no están asegurados o tienen un seguro insuficiente. Por lo tanto, los recursos están dedicados a las necesidades más inmediatas. El apoyo filantrópico es crítico para nuestra capacidad de expansión y mejora de programas para seguir el ritmo de los avances en la atención de pacientes.\nLos miembros del comité de filantropía del Beth Israel Deaconess Hospital-Milton, a cargo del miembro de la Junta de directores del BID-Milton y residente en el Milton, Donald Greene, son los responsables de promover la misión del fondo de recaudar apoyo filantrópico para el hospital. Son los miembros de la comunidad los que se benefician en su totalidad de la misión caritativa del Beth Israel Deaconess Hospital-Milton que lo invitan a usted a apoyar la atención en salud en nuestra comunidad.\nEn los últimos años, la filantropía ha ayudado a diferir los costos de programas como: nuestro programa Rapid Cardiac Transfer, un programa clínico afiliado con el Beth Israel Deaconess Medical Center; Picture Archiving Communications System (PACS) que permite a los radiólogos almacenar, enviar y recibir de manera electrónica rayos X y otras imágenes digitales; un escáner TC de 16 cortes que produce imágenes diagnósticas más rápido y más claras, y un sistema de detección asistido por computador para mamografía.\nSus donaciones hacen más que simplemente construir una adición o ayudar a comprar una nueva pieza de un equipo. Con ellas se preserva el legado de la atención en salud accesible para la próxima generación.\nManeras de donar en el Beth Israel Deaconess Hospital-Milton\nExisten muchas formas en las que usted puede apoyar financieramente al BID-Milton y hacer una diferencia real para la atención en salud de la comunidad en su propio vecindario. Las donaciones son posibles a través de diferentes opciones, algunas de las cuales ofrecen ventajas fiscales distintas y están diseñadas para adaptarse a su propio estilo de vida.\n• Donación tributo puede lograrse al hacer una donación en memoria de un ser querido o en honor a un miembro del personal médico que ha sido particularmente útil. Las donaciones también pueden ser la celebración de un evento importante como un aniversario de boda, nacimiento o graduación.\n• Donación anual de fondos ayuda a sostener el progreso del hospital para avanzar en la atención del paciente, nueva tecnología y servicios futuros de atención en salud para la comunidad. Las donaciones por única vez son el método de donación más tradicional. Los planes flexibles de donación como un compromiso de tres años que le permite hacer una donación mientras extiende los pagos y beneficios fiscales durante un periodo más largo.\n• Donaciones planificadas son una manera de recordar al Beth Israel Deaconess Hospital-Milton en su organización del patrimonio, para incrementar su propio ingreso de por vida y darse cuenta de las ventajas especiales fiscales que deberían revisarse por parte de un abogado fiscal competente. Resumido en un folleto que puede descargarse haciendo clic aquí y en un gráfico resumido que se puede descargar haciendo clic aquí, el BID-Milton's Seth C. Crocker, MD Legacy Society reconoce una variedad de métodos de donaciones planificadas incluidas las anualidades caritativas de donaciones, organizaciones de beneficencia, así como herencias.\n• Donaciones de valores como acciones y bonos ofrecen ganancias de capital adicionales de ahorro fiscal que debería revisarse con un abogado fiscal competente.\n• Oportunidades de mención están disponibles para las salas e instalaciones esenciales dentro del hospital. Este método de donación permite al donante hacer un último tributo u homenaje a una persona especial y ayuda a apoyar una excelente atención en salud para la comunidad. Verel listado completo de las oportunidades de mención del Beth Israel Deaconess Hospital-Milton.\nCómo donar en el Beth Israel Deaconess Hospital-Milton\nEl Beth Israel Deaconess Hospital-Milton es una institución sin ánimo de lucro 501(c)(3) y, por lo tanto, depende del generoso apoyo financiero de nuestros donantes y antiguos pacientes. Las donaciones pueden hacerse enlíneao en cheque a nombre del Fondo de desarrollo del Beth Israel Deaconess Hospital-Milton y enviarlo por correo a:\nBeth Israel Deaconess Hospital-Milton Development Office\nSi tiene preguntas o quiere hacer una donación por correo, por favor, llame al (617) 313-1194, fax (617) 313-1574, o envíe un correo electrónico Beth Israel Deaconess Hospital-Milton.


Pasoapaso.com.ve - Fundación Paso a Paso - Inicio España: Programa Empleo con Apoyo Caja Madrid (09/06)\nInicio > TEMAS > Etapas Evolutivas > Adultez > Integración Laboral > España: Programa Empleo con Apoyo Caja Madrid (09/06)\nObra social Caja Madrid considera de vital importancia el empleo como vía para la integración total del individuo, especialmente en el caso de los sectores más vulnerables de nuestra sociedad, que incluyen a personas con una o varias discapacidades y a personas en situación de desigualdad o riesgo de exclusión social.\nEn estos últimos años Obra Social ha ido abriendo diversos frentes de apoyo a la integración laboral de personas con difícil empleabilidad. Para ello, lanza cada año, entre sus diferentes convocatorias de ayudas sociales, una específica para la creación o fomento del empleo, iniciada por primera vez en el año 2000 para personas con discapacidad, y ampliándola en el año 2002 a otros sectores en situación de desigualdad o riesgo de exclusión social.\nObra Social Caja Madrid ha querido superar las fórmulas basadas sólo y únicamente en el empleo protegido. Desde nuestro observatorio, entendimos que la fórmula de empleo con apoyo utilizada para personas con discapacidad tenía muchas similitudes con los itinerarios de inserción empleados con las personas en situación de desigualdad y exclusión social. Obra Social Caja Madrid realizó un análisis de la situación del empleo en las personas con difícil empleabilidad, de cara a adquirir un mayor conocimiento de los factores, variables y escenarios internos y externos que intervienen y condicionan el éxito del empleo en la vida de estas personas, constatamos la importancia que para una persona con discapacidad o una persona en situación de exclusión social tiene el conseguir un puesto de trabajo en una empresa normalizada, por lo que creamos un programa propio de Obra Social que denominamos "Programa de Empleo con Apoyo ECA Caja Madrid".\nEl Programa ECA Caja Madrid es un programa de empleo con apoyo de Obra Social de Caja Madrid gestionado por el Instituto Universitario de Integración en la Comunidad (INICO) de la Universidad de Salamanca, cuyo objetivo es producir inserciones laborales de personas con discapacidad o en proceso de exclusión social en empleo ordinario mediante empleo con apoyo, garantizando la calidad en los procesos desarrollados y acreditando los resultados.\nLas características principales del empleo con apoyo son:\n- Inserciones laborales individualizadas en empresas normalizadas o convencionales.\n- Contratos de trabajo y salarios justos.\n- Acompañamiento del trabajador por el preparador laboral y desarrollo de apoyos laborales.\n- Instrucción sistemática y formación dentro del puesto de trabajo.\n- Retirada progresiva del preparador laboral.\n- Apoyo técnico y seguimiento durante la vida laboral de la persona.\n- Seguimiento continuado durante el programa y evaluación final de los resultados.\nUna de las principales herramientas para llevar a cabo actuaciones de empleo con apoyo es la de la figura mediadora, denominada 'preparador laboral', 'tutor' o 'mediador'.\nEl preparador laboral ofrece al trabajador con desventaja social el apoyo necesario para su adaptación al puesto de trabajo, desde la preparación para el desarrollo de las habilidades y tareas necesarias, hasta el seguimiento y acompañamiento en el puesto de trabajo.\n- Contribuir a la empleabilidad de las personas pertenecientes a los sectores más vulnerables o desfavorecidos. De hecho, pese a que el objetivo inicial eran 351 inserciones o mantenimientos, actualmente es de 602.\n- Proporcionar más ayudas a quienes tienen mayor necesidad de apoyo, al ser más difícil su inserción laboral.\n- Garantizar la calidad en los procesos seguidos por las organizaciones, evaluar los avances en cada persona, y acreditar los resultados mediante investigación.\n- Adquirir un mayor conocimiento de los factores, variables y escenarios internos y externos que condicionan el éxito del Empleo con Apoyo.\nEl programa ECA Caja Madrid tiene, en estos momentos, una duración de tres años y se divide en tres fases anuales (2005/2007).\nComo primer programa de ayudas al empleo con apoyo de ámbito nacional, la incorporación de entidades (asociaciones y fundaciones) se ha realizado de manera progresiva y siempre que las entidades han manifestado su voluntad de participar y su compromiso con los planteamientos del programa. Los destinatarios finales de las ayudas son las organizaciones que desarrollan empleo con apoyo, y su participación se estructura a través de las federaciones u organizaciones del ámbito nacional de las que forman parte, que actúan como interlocutores antes el programa.\nEl desarrollo adecuado de ECA Caja Madrid implica por un lado la evaluación del programa, de sus procedimientos y resultados, y, por otro lado, de los acuerdos y compromisos establecidos con las organizaciones de ámbito nacional y sus asociaciones. Para ello al final del año de cada fase convocatoria se pide a todas las asociaciones participantes que remitan el informe de la acción desarrollada para cada trabajador, así como el contrato de trabajo y su vida laboral. De esta forma, tratamos de asegurar procesos de calidad y evitamos que se desvirtúe el objetivo del programa. Por otro lado, el proyecto se concibe como elemento favorecedor de la investigación sobre el empleo con apoyo, con el afán de mejorar prácticas y procesos.\nEl programa contempla una financiación diferenciada de acciones, en función de la necesidad de apoyo del trabajador y del tipo de acción a desarrollar, financiando tanto las nuevas inserciones como el mantenimiento de puestos ya conseguidos (desde el segundo año de desarrollo del programa).\nExisten tres niveles con cuantías de financiación diferentes que van incrementando en función de la necesidad de apoyo.\nEl programa de Empleo con Apoyo ECA Caja Madrid ha tenido una acogida muy positiva por el mundo asociativo, entre las entidades proveedoras de empleo con apoyo.\nEn este año 2006 participan 108 entidades (asociaciones y fundaciones) de toda España, pertenecientes a 8 federaciones, consiguiendo una representación del programa a nivel nacional, con excepción de la Comunidad Autónoma de Asturias, que sí tuvo representación en 2005, y las ciudades autónomas de Ceuta y Melilla que, al igual que en 2005, no presentan ninguna solicitud.\nObra Social Caja Madrid está dispuesta a ejercer su compromiso social colaborando con programas de creación o fomento del empleo, apoyando a las organizaciones sociales que trabajan día a día para conseguir que el mercado laboral sea un mercado realmente accesible a todos, con el objetivo tanto de facilitar a estas personas la recuperación de su autoestima, como de estimular su aportación al conjunto de la sociedad.\nEn apenas dos meses, 331 trabajadores pasaron de ser temporales a indefinidos\nFuente: Cermi.es - Sept. 2006\nLa reforma laboral que entro en vigor el pasado 1 de julio, ha impulsado la contratación indefinida de 1.807 personas con discapacidad hasta el pasado 30 de agosto. La nueva normativa ha propiciado la conversión de un total de 124.259 contratos temporales en fijos, cifra que triplica las 41.693 conversiones de igual período del año pasado, según datos del Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales.\nDe los 1.807 empleos para personas con discapacidad, un total de 1.476 se debieron a contratos indefinidos de entrada, de los cuales 52 casos fueron de enclaves laborales.\nDe las 124.259 conversiones en estos apenas dos meses de reforma laboral, la mayoría han sido fruto del plan extraordinario de estos seis meses, en concreto 12.825, además de 331 dirigidas a personas con discapacidad y 103 de contratos formativos, de relevo y sustitución. Los empresarios se pueden beneficiar de una subvención de 800 euros anuales durante tres años por los contratos temporales que conviertan en indefinidos entre el 1 de julio y el 31 de diciembre.\nEl objetivo del Gobierno era que se cerrara el semestre con medio millón de conversiones, y esto "va a ser así. Vamos a alcanzar ese objetivo", dijo Jesús Caldera, ministro de Trabajo y Asuntos Sociales.\nPor María Fernanda Ayán, Directora de Programación y Concertación Asistencial de la Obra Social de Caja Madrid\nFuente: Cermi.es, Septiembre 2006


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Denuncian más de 150 despidos de colectiveros en Tucumán | Ejes de Comunicación\nDenuncian más de 150 despidos de colectiveros en Tucumán\nDesde la UTA informaron que se produjeron 150 despidos en el transporte público de pasajeros. Reunión de urgencia con Aetat.\nLa conducción nacional de la Unión Tranviarios Automotor (UTA), que lidera Roberto Fernández, denunció ayer más de un centenar y medio de despidos de choferes de micros de corta y media distancia en Tucumán y aseguró que la decisión fue "premeditada".\nFernández, dirigente de la Confederación Argentina de Trabajadores del Transporte (CATT), precisó que los más de 150 choferes de varias empresas comenzaron a recibir hoy telegramas de despido, lo que implica suponer que "no fue un hecho aislado sino premeditado".\n"Se trata de una determinación patronal premeditada para generar caos. No se puede tomar a los choferes como rehenes de ninguna historia política. Los trabajadores no son rehenes de nadie y, su paciencia, se agota", puntualizó el sindicalista en un comunicado.\nFernández sostuvo que el gremio nacional mantiene permanentes reuniones con los empresarios en demanda de "la reincorporación de todos los cesanteados".\n04/06/2020 Por las provincias\nLa UOCRA denunció 700 despidos en obras de extensión ferroviaria en Salta\n03/06/2020 Por las provincias\nChaco: apartan a policías por una brutal agresión a una familia Qom\n02/06/2020 Por las provincias\nProvincias, con más controles a camiones para bloquear caballos de Troya del Covid-19\n29/05/2020 Por las provincias\nEn Mendoza, los bares reabrieron con capacidad reducida y más higiene