Marco Sifuentes de Utero.pe cobró en total S/. 25.000 al estado peruano en el gobierno de García y Humala\n16 Septiembre, 2015 Denuncia\nIngresemos de lleno con este breve informe:\nSifuentes Quintana Marco de UTERO.PE cobró S/. 25,622.00 al estado peruano en el gobierno de Alan García Pérez y de Ollanta Humala Tasso como lo demuestra esta captura de pantalla del portal de Transparencia Económica PERÚ, incluso el mismo Marco Sifuentes al verse acorralado por/con las preguntas del comunicador Phillip Butters aceptó que sí había ofrecido distintos tipos de servicios profesionales a los gobiernos del expresdiente Alan García y al actual “Gobierno Nacionalista”.\nCapturada de pantalla de: elhigadodemarita.wordpress.com\n¿Qué tipos de servicios profesionales ofreció el editor general del portal UTERO.PE?\nMarco Sifuentes le ofreció talleres al JNE, al programa ‘JUNTOS’ en el gobierno del APRA, Ministerio del Ambiente y al Ministerio de Educación por consultorías y talleres de comunicación.\nUno no puede ir por la vida escupiendo al cielo porque ya sabemos que va a ocurrir ,tampoco puedes lanzar rocas al aire sabiendo que tienes un techo de vidrio, lamentablemente en esta ocasión le tocó ponerse en el ojo de la tormenta a este portal de noticias que iba tan bien hasta que salió a la luz todas estas evidencias irrefutables.\nCon toda seguridad su comunidad de lectores, que de alguna manera, creía en ese medio de comunicación digital, se verá duramente afectada con este tipo de destapes periodísticos y estamos seguros de que de hoy en adelante todos sus informes serán puestos en tela de juicio, sobre todo en aquellas publicaciones en donde un editor o autor de un contenido o post no puede ser juez y parte.\nLo que realmente nos tienes que interesar es en qué y en quién el gobierno, estado con sus diversos ministerios invierte nuestros tributos, impuestos como ciudadanos involucrados en un sistema económico. Cabe señalar que toda actividad del Gobierno y del Estado con sus diversos Ministerios tienen que pasar por un escrutinio público y toda actividad económica tiene que estar publicada en el Portal de Transparencia según Ley de Transparencia y Acceso a la Información Pública 27806.\nSigamos, con este caso, señores, hemos descubierto lo siguiente:\nAntes de todo aquí está el resultado del sondeo de los más “Poderosos” del Perú según esta revista de nombre: “PODER”.\nAQUÍ VIENE LO EXTRAÑO, LÉALO:\nFoto enviada por: Makenssy Loayza\n¿Le conviene a la “Revista Poder” tener a uno de los integrantes de su Consejo Consultivo cómo el más poderoso?\nSÍ, en todo caso sería fabuloso que presenten la ficha técnica de dicho sondeo o encuesta. hasta ese momento ese raking o resultado será de dudosa proveniencia y en especial esto empezaría a oler a pura argolla y mermelerismo entre chocheras y amiguis.\nBUENO, SIGAMOS CON EL TEMA DEL COBRO A ENTIDADES PÚBLICAS:\nESTAS SON LAS PREGUNTAS QUE LE HACE EL BLOG elhigadodemarita A MARCO SIFUENTES:\n¿Está negociando el Estado los contenidos de algunos aficionados al periodismo y otros personajillos con presencia mediática?\n¿Está el gobierno haciendo uso de las redes sociales para despotricar contra sus rivales políticos?\n¿Para qué contrata el gobierno a operadores “expertos en redes y en generación de contenidos”, independientemente de la calidad real de los mismos?\n¿A razón de qué el Estado emplea los “servicios” de lo que a todas luces parecen ser “digitadores” parcializados con la línea política del gobierno, “líderes y generadores de corrientes de opinión”?\n¿Es Marcos Sifuentes, auto-proclamado “bloguero más poderoso e influyente” (¿?) parte de ésta táctica?\n¿Es la opinión de este periodista un “servicio ofrecido” y “negociado” al mejor postor?\n¿Son sus contenidos y opiniones “condicionados” por sus empleadores?\n¿Los constantes ataques son “gratuitos” o forman parte del “paquete de servicios” que se ofrece al contratante?\n¿Cuál es el beneficio para nosotros los contribuyentes de contratar a Marcos Sifuentes?\n¿Cuáles son las credenciales académicas y profesionales que acreditan a Marcos Sifuentes como “asesor” y/o “consultor” al más alto nivel del Estado?\n¿Cómo, por qué y quién decidió su contratación?\n¿Fue ésta una contratación “a dedo” o hubo concurso público?\n¿Qué otros periodistas “independientes” contratan con el Estado?\n¿Es ésta una práctica común?\n¿Qué “servicios” prestan puntualmente?\n¿A beneficio de quiénes?\nOJO, PESTAÑA Y CEJA, Marco Sifuentes no es el único que recibe dinero del estado por sus servicios, estos periodistas que usted va a leer a continuación, según el usuario de twitter @litolobo también estarían cobrando por algún servicio o producto al estado, la pregunta que nos tenemos que hacer es:\n¿Lo hacen en todos los gobiernos de turno?\nCaptura de pantalla del usuario @litolobo de Twitter\n♪♫ LA VIDA TE DA SORPRESAS, SORPRESAS TE DA LA VIDA ♪♫\nMarco Sifuentes llamó en Vivo y en Directo al comunicador Butters para hacerle su ‘pare’ y en pocas palabras hizo su pataleta en Vivo y en Directo, dándole exactamente un minuto para que Philip se rectifique o de lo contrario lo iba a querellar, en medio de la intervención, SIFUENTES tartamudeaba, alzaba la voz y titubeaba, en realidad cada ciudadano podrá sacar su propia conclusión respecto a este polémico temas:\n(Foto de portada del fan page de: utero.pe)


inicio > blog > El hipérico, planta medicinal para la depresión\nLa hierba de San Juan o hipérico (Hypericym perforatum L.) es la solución que nos da la naturaleza, siempre sabia, para cuando nos encontramos bajos de ánimo\nPlantas medicinales | Bienestar\nAsí, la Agencia Europea del Medicamento (EMA) aprueba su uso bien establecido para el tratamiento de episodios de depresión leves a moderados.\nSegún la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es un problema que experimentan 300 millones de personas en el mundo y afecta más a las mujeres que a los hombres. Si no se toman medidas a tiempo, puede repercutir en la salud física de quien la sufre, por ejemplo, provocando problemas cardiovasculares o episodios de estrés.\nCon motivo del Día Europeo contra la Depresión, desde A.Vogel os explicamos un poco más sobre el hipérico, la planta medicinal que contribuye a mantenernos con un buen ánimo.\nAlgunos problemas como la ansiedad, la depresión leve o la falta de ánimo se pueden tratar con la ayuda del hipérico, ya que posee un efecto ansiolítico y antidepresivo gracias a sus dos componentes esenciales -la hipericina y la hiperforina- que actúan de forma similar a los antidepresivos estándar pero con menos efectos secundarios, tal y como recoge un documento de la Sociedad Española de Farmacia Hospitalaria (SEFH).\nEl estado de ánimo cambia con el otoño\nMás de la mitad de los españoles (un 54%) reconoce sentirse más triste y menos activo con la llegada del otoño. Así, lo sugiere una encuesta realizada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) que destaca que este cambio de ánimo se puede deber a la disminución de horas de luz y la bajada de las temperaturas.\nUna alimentación rica en vitaminas, una actitud positiva y rodearse de familiares y amigos, contribuyen a prevenir los problemas relacionados con la depresión.\nTodos nos hemos sentido tristes alguna vez, por ejemplo, ante un despido o una ruptura sentimental, lo importante es saber encontrar el lado positivo de cada situación y, como se dice, ver el vaso medio lleno. Recuerda que si estos sentimientos no son pasajeros ni disminuyen con el tiempo, es recomendable que te pongas en manos de expertos para encontrar una solución adecuada.


➡ COMO SACAR LA ESTA PARA VIAJAR A EE.UU | Elisabeth\n¿Vas a viajar a EE.UU?. En esta entrada te contamos que es la ESTA, como conseguirla, que precio tiene y todo lo que tienes que saber antes de viajar a EEUU.\n¿Qué es la ESTA USA?\nLa ESTA es un permiso de viaje que es obligatorio sacar para poder viajar a Estados Unidos, y que simplifica mucho todo el proceso porque para estancias menores a 90 días no requiere visado.\nLa ESTA sólo está aceptada para los siguientes 37 países: Andorra, Australia, Singapur, Eslovaquia, Eslovenia, Corea del Sur, España, Suecia, Suiza, Taiwán, Reino Unido, Austria, Bélgica, Brunei, Nueva Zelanda, Noruega, Portugal, República de Malta, San Marino,Chile, República Checa, Dinamarca, Estonia, Finlandia, Francia, Alemania, Grecia, Hungría, Islandia, Irlanda, Italia, Japón, Letonia, Liechtenstein, Lituania, Luxemburgo, Mónaco, Países Bajos.\nSi tu nacionalidad no es la de alguno de estos países, no tendrás más remedio que ir a la Embajada de Estados Unidos en tu país y solicitar un visado.\n¿Como sacar la ESTA?\n¿Como se rellena la ESTA?\nPara entrar a la solicitud, debes ir a la web oficial de la ESTA.\nTen a mano tu pasaporte, tu tarjeta de crédito y DNI para poder realizar todo el proceso de la ESTA.\nPulsaremos en primer lugar el botón Nueva solicitud para comenzar el proceso.\nEsto nos llevará a una zona donde tenemos que indicar el tipo de solicitud, normalmente será Solicitud Individual (porque no somos una agencia).\nAntes de empezar el proceso, tenemos que aceptar la siguiente notificación de seguridad, pulsando el botón Confirmar y Continuar.\nEn este paso, nos van a pedir nuestros datos personales, así que tendremos que tener a mano nuestro pasaporte. Comenzamos introduciendo nuestro nombre y apellidos, tal y como figuran en el pasaporte.\nSi tienes acceso a través del programa Global Entry (suelen ser diplomáticos) deberás indicarlo en este paso, normalmente responderemos a esta pregunta con un No.\nA continuación, tienes que indicar el nombre y apellidos de tus padres, tu domicilio actual y un email de contacto.\nDe forma opcional, puedes indicar tus usuarios en las redes sociales más conocidas.\nPor último, debes dar la información de tu empleo actual (nombre de la empresa, domicilio, cargo y un teléfono de contacto dentro de la empresa).\nSi se te olvidó rellenar algo, te aparecerá en rojo.\nEn primer lugar nos preguntan si estamos sólo de tránsito o vamos a quedarnos en Estados Unidos.\nA quien vamos a visitar. Si es un familiar o amigo, daremos sus datos en punto de contacto y la dirección donde nos vayamos a alojar en la dirección de estadía, y si no es así y es un viaje de turismo daremos los datos del primer hotel en el que nos vayamos a alojar en Estados Unidos tanto en la información del punto de contacto como en la dirección durante la estadía.\nPor último, daremos la información de una persona de contacto por si surge algún imprevisto o caso de emergencia.\nAquí nos hacen unas preguntas en las que tenemos que responder con un Si o un No.\nPor último, tenemos que aceptar la cesión de los datos y confirmar que todos los datos y respustas son ciertos.\nEn este paso tenemos que revisar todos los datos que hemos dado y confirmar que son correctos. Un dato erróneo invalidará la ESTA.\nCuando hayas revisado todo, saldrá esta sección de verificación donde deberás introducir de nuevo unos datos.\nDebes pagar los $14 que cuesta la ESTA.\nSi el pago está bien, te saldrá una pantalla con la autorización pendiente, por favor imprime o descargala porque el número de solicitud lo necesitarás para consultar el estado de tu petición.\nRevisar el estado de tu ESTA USA\nNormalmente la respuesta de la solicitud es bastante rápida, pero puede tardar hasta 72 horas. Para revisar el estado, debes volver a entrar a la web oficial de la ESTA, pero ahora pulsar el botón Verificar Solicitud en Proceso.\nEsto te llevará a una pantalla en donde te solicitará los datos de tu solicitud, que los tienes en la petición que guardaste. Aquí termina todo el proceso para obtener la ESTA USA.\nTambién te indican cuál es el vencimiento de tu ESTA, 2 años o hasta que caduque tu pasaporte, lo que suceda primero.


Carta al Doctor Rodolfo Piza Rocafort, Coordinador del Proyecto “Centroamérica Cumple y Gana”, sobre la participación de la ANEP en dicho proyecto. – Asociación Nacional de Empleados Públicos y Privados\nAsunto: Participación de la ANEP en el Proyecto “Centroamérica Cumple y Gana”.\nLe hacemos llegar, primeramente, el más atento y respetuoso de nuestros saludos.\nLa Junta Directiva Nacional de la ANEP, en su Sesión No. 1704, celebrada el día viernes 19 de marzo anterior, analizó la propuesta de participación de nuestra organización en el Proyecto “Centroamérica Cumple y Gana”-Fortalecimiento de los Derechos Laborales en Centroamérica, el cual es financiado con fondos del Departamento de Trabajo del Gobierno de los Estados Unidos de América (USDOL, por sus siglas en inglés); proyecto que ejecutará la entidad estadounidense Abt. Associates Inc., y la Fundapem.\nLa ANEP decidió no participar en tal proyecto, pese a que los y las costarricenses que están involucrados en el mismo, merecen nuestro mayor respeto, considerando su alta ética profesional, su limpia trayectoria institucional y el buen deseo que les anima en tal iniciativa. Son otras, pues, las consideraciones que nos llevar a rechazar el ofrecimiento de participación.\nEl debate que se dio en el seno de la dirección nacional de la ANEP al respecto, estableció consideraciones como las siguientes, mismas que fundamentan la negativa que por este medio queda comunicada:\nLa ANEP está opuesta, radicalmente hablando, a la suscripción del tipo de tratado de “libre” comercio (TLC) que le están imponiendo a Costa Rica, los grupos de poder económico que controlan la acción política de nuestro país, conjuntamente con el actual Gobierno de los Estados Unidos de América.\nDe alguna manera y aunque se diga lo contrario, el proyecto en mención tiene relación directa en ese TLC. De hecho, tanto el Ministerio de Comercio Exterior (COMEX), como el de Trabajo y Seguridad Social (MTSS), hacen alarde con tal proyecto al exhibirlo como parte de la “Agenda de Cooperación” en el marco de la eventual aprobación del TLC con Estados Unidos de América.\nEn tal marco de condiciones, la participación de la ANEP conllevaría para esta organización el despliegue de una doble moral política en cuanto a su oposición al TLC; situación que, paralelamente, nos generaría problemas de credibilidad, de seriedad de compromiso y sobre todo de consecuencia, en el seno del amplio espectro de movimientos sociales que nos estamos coaligando por tal circunstancia (la lucha contra el TLC).\nLa ANEP ha realizado en diferentes momentos esfuerzos tendientes a concertar con las máximas cúpulas empresariales del país, diversos tópicos que conciernen al mundo laboral y social costarricense, entendiendo el carácter de la época que estamos viviendo. Sin embargo, la mayoría de tales esfuerzos han sido infructuosos y decepcionantes, a excepción de la experiencia denominada comúnmente como “Tercera República”, desarrollada junto a la Cámara de Exportadores de Costa Rica (CADEXCO) y otros sectores sociales de gran importancia nacional, como el cooperativismo; y pese a que la diferencia entre dicha entidad empresarial y la ANEP con relación al TLC es más que obvia.\nSin embargo, específicamente tratándose de quienes ostentan parte del poder empresarial en las organizaciones tradicionales de dicho ámbito, todo esfuerzo con ellos es, como indicamos, infructuoso; por su doble discurso y su poca capacidad ética para honrar lo que firman. Vernos juntos con este sector empresarial en un espacio como el que presupone el proyecto que nos ocupa, aparte de hipócrita, sería un esfuerzo insulso.\nEl fortalecimiento de los Derechos Laborales debería ser una política de Estado al máximo nivel, si de verdad se quisiera que la famosa globalización tuviera un desenvolvimiento humanista. Lamentablemente no es así, como ya es más que notorio. En todo caso, nada nos asegura que para el caso costarricense, el papel del Ministerio de Trabajo y Seguridad Social (MTSS), subirá su perfil político y asumirá un rol beligerante, proactivo y protagónico cuando el proyecto termine.\nFinalmente, es imposible aceptar participar de un proyecto financiado por el actual Gobierno de los Estados Unidos de América, considerando que su origen electoral está bastante cuestionado; amén de que su respeto por el Derecho Internacional no parece ser la conducta ética predominante en su seno. De ahí que estimar como “genuino” el interés de dicho gobierno por la situación y los derechos laborales de la clase trabajadora centroamericana, resulta un asunto poco creíble.\nLas anteriores y otras argumentaciones surgidas de la discusión de rigor, son las que fundamentaron, como ya le indicamos, la negativa de la ANEP para participar en el proyecto que usted conduce, don Rodolfo Piza.\nc.:Lic. Alberto Trejos Zúñiga , Ministro de Comercio Exterior.\nc.:Federación Nacional de Trabajadores de los Servicios Públicos (FENTSEP).\nc.:Entidades Sociales del Comité Nacional de Enlace (CNE).\nc.:Entidades Sociales y Productivas de la “Tercera República”.


Escrito por: Adrián Peña 9 marzo 2012 3 minutos\nBarcelona e Inter Movistar se clasifican para semifinales de la Copa de España de Fútbol Sala.\nLa primera parte del partido acabó sin goles, gracias a los buenos reflejos de Cidao. También, dos golpeos al poste de Jordi Torras y Wilde evitaron que el equipo catalán se pusieran por delante en el marcador. El equipo castellano-leonés también dispuso de varias oportunidades y no las aprovechó, algo que terminarían pagando más tarde. Hay que reconocer, que al Barcelona le costó entrar en el partido, pero una vez calentados los motores, fue la apisonadora que lleva siendo esta temporada.\nEn la segunda mitad, el Barcelona llevó el partido a su terreno y una vez ahí, le asestó tres goles al Caja Segovia, que nada pudo hacer. El protagonista del partido fue Sergio Lozano, anotando para los azulgranas hasta en dos ocasiones. Saad aumentó la renta marcando el tercero y último tanto del partido.\nLos tantos azulgranas no hicieron reaccionar al conjunto de Jesús Velasco, que nada podían hacer más que toparse una y otra vez con el muro Cristian. Caja Segovia cae eliminada creyendo que podía haber hecho un poco más en este partido, al igual que David y Borja, de los que se esperaban que hiciesen algo más. Ahora sólo queda pensar en liga y seguir remontando desde esa sexta plaza que le queda pequeña.\nEn el otro partido de cuartos se han enfrentado dos gigantes: el Inter Movistar y El Pozo, en un partido en el que los madrileños dominaron de principio a finy eso se ha reflejado en el abultado marcador de 5-0.\nAmbos equipos han tenido numerosas ocasiones para marcar, pero sólo el Inter Movistar ha sabido materializarlas. Éstos hicieron mucho más por conseguir esta victoria, ya que desde el pitido inicial fueron a por todas. Consiguió adelantarse Inter en el minuto tres de partido gracias a un gol de Batería, que volvería a marcar en la segunda parte. A partir de aquí, los de Chema Jiménez, tuvieron una actitud mas cómoda sobre el campo, no dejando en ningún momento que los de Duda le comiesen el terreno.\nEn la segunda mitad, la “máquina verde” aumentó la distancia con un gol de Ortiz en el minuto 24. Tan solo cuatro minutos después, Matías sentenciaría al ElPozo con otro tanto materializado en una magistral contra. A partir de este momento, el conjunto murciano estaba más fuera de la eliminatoria que dentro, a pesar de que quedaba mucho partido por delante. Dos nuevos tantos de Batería y Rafael terminaron de hundir a los de Duda, que poco estaban haciendo por remontar la eliminatoria.\nEl sábado lucharán por un puesto en la final el Barcelona Alusport y el Inter Movistar, un partido de titanes, de los cuales, sólo puede quedar uno. Los de Jiménez, querrán quitarse esa espinita clavada en liga frente al Barcelona, ya que ocupan una tercera posición en la que no están nada contentos.\nFútbol Sala #Caja-Segovia #Copa-Logroño-2012 #El-Pozo-Murcia #FC-Barcelona-Alusport #Inter-Movistar\nLiga Española 2011/12 2ª División: horarios y retransmisiones de la Jornada 28


SHOWCAST Models [CURVY] Agencia de modelos + casting\nSHOWCAST es su agencia de modelos para modelos con curvas en Alemania\nComo agencia de modelos para modelos con curvas, transmitimos bellezas clásicas con curvas femeninas a producciones de moda y publicidad. Te ofrecemos uno archivo de modelo colorido y diversificado para su enfoque de grupo objetivo individual. Nos encanta la comunicación inspiradora tanto como a ti. Por lo tanto, entendemos lo importante que es el proceso de reserva eficiente y estricto. Estamos la agencia de modelos de curvas adecuada para una implementación rápida y de alta calidad. Siempre apoyados por nuestros flujos de trabajo de reservas inteligentes, nos ocupamos del casting individual, a menudo en un tiempo récord y siempre con una optimización de costes. Creamos de acuerdo a sus conceptos de borrador preselecciones gratuitas y no vinculantes de modelos con curvas.\nLa Haya (NL)\nHay una #57057\nBuscando modelos con curvas\nDisfrute del factor de bienestar en cooperación con una agencia de modelos profesional para modelos con curvas. Aquí puedes encontrar hembra y modelos masculinos para sus ideas pictóricas, para la concepción del producto y la comunicación de marca. Da vida a tu marca con la nuestra Modelos a la vida: confiable, cooperativo y, a veces, extravagante. Juntos encontraremos el reparto perfecto para su producción entre muchos posibles segmentos de reserva. Acerca de Búsqueda de modelos tiene acceso a uno de los grupos de modelos más grandes y extensos. Buscamos nuevos modelos para la comercialización exitosa de sus productos y servicios en toda Alemania. Te paras al lado Mejores modelos ager también poco convencional Modelos de personas y Modelos de tatuajes disponible para una dirección auténtica. Pero también en los nichos de modelos clásicos, nuestro índice de modelos ofrece un elenco ideal. No importa Modelos de piezas, Modelos pequeños, Modelos con curvas o en Modelos de talla grande nuestra agencia de modelos ofrece acceso a modelos adecuados. Tenemos uno especialmente para la generación joven con afinidad por el deporte. segmentación ideal sobre Modelos deportivos y fitness establecida. La división representa fuertes embajadores de marca para la promoción en vivo. Modelos justos como recurso confiable para eventos de alta calidad. Le asesoramos de forma competente y fiable para la selección de modelos específicos de un grupo objetivo. Ya sea para grandes campañas publicitarias o medios de presentación internos, somos de mente abierta y estamos a su lado como socios. Nuestro Modelos habilite su comunicación individual.\nInspiramos con la gestión inteligente del flujo de trabajo y tenemos a su grupo objetivo en la mira. Porque hacemos eso Máxima diversificación de nuestro grupo de modelos queremos salir, buscamos nuevos talentos de toda Alemania. No importa donde si como Agencia de modelos Frankfurt, Hannover o en Agencia de modelos Múnich. Combinamos lo mejor de todas las áreas de reserva. Esta es nuestra oferta para un modelo de reserva perfecto.


AVALAN “LEY ANTICHATARRA” EN TABASCO; ES LA SEGUNDA ENTIDAD EN PROHIBIR LA VENTA A MENORES – Poder y Crítica\nAVALAN “LEY ANTICHATARRA” EN TABASCO; ES LA SEGUNDA ENTIDAD EN PROHIBIR LA VENTA A MENORES\nTabasco, 18 agosto; poderycritica.-¡Histórico! Tabasco se convierte en el segundo estado en aprobar la ley antichatarra. Con 22 votos a favor y 8 votos en contra el Congreso avaló la prohibición de ese tipo de alimentos a menores de edad.\nDurante la discusión Carlos Mario Ramos aseguró que la “Ley Chatarra”, tiene algunas ambigüedades, tras calificarla como “exprés”. Agregó que la iniciativa debió llevar un catálogo, hecho por médicos, qué es y qué no es comida chatarra.\nAnte el cuestionamiento del diputado Carlos Mario Ramos, de qué es y que no, la comida chatarra, su homóloga de Morena, María Félix Álvarez, le dijo que es todo aquello que tiene grasas, sal y azúcar.\nQuienes votarán en contra de la “Ley Chatarra”, que luego no salgan con que hay altos índices de obesidad en menores de edad, reprochó Manuel Gordillo, tras rechazar que la propuesta “sea al vapor”.\nEl diputado del PRI, Gerald Washington Herrera cuestionó al morenista, Manuel Gordillo, si en la iniciativa venía estipulado el 4% de impuesto a los alimentos chatarra.\nDurante la discusión los priistas señalaron que hubo modificaciones en el dictamen, por lo que el presidente de la Mesa Directiva, Rafael Elías Sánchez, le reviró mostrándole el documento original que se circuló a todos los parlamentarios.\nEl diputado Carlos Mario Ramos, reprochó a Morena que en el dictamen establece una multa de hasta el 25 por ciento de impuesto a los comercios y establecimientos que promocionen alimentos chatarra.\nMaría Féliz Álvarez aclaró que el impuesto del 25% a los comercios y establecimientos que promocionen alimentos “chatarra”, será solamente a aquellos que estén cerca de las escuelas.\n“No hay que perder la esencia”, lo que se busca es proteger la salud de los niños, pidió el diputado de Morena, Braulio Escalante a todos sus compañeros.\nLa perredista Dolores Gutiérrez, precisó que la “Ley Antichaatarra” de Tabasco, es lo “mismo pero más aumentada”, a la ley aprobada en Oaxaca, y agregó que la iniciativa para prohibir la comida “chatarra”, solamente es para que Tabasco esté a la “moda nacional”, porque ya hay disposiciones que regulan la venta de estos alimentos a menores de edad


C/ Fuencarral, 82\nNota Media: 6.750\nRanking de Menu: 138 de 422\nRanking General: 192 de 511\nFecha ï¿½ltima visita: 21/11/2013\nJueves, 24 Nov 08, 10:48 +0100\nNo se, me lo esperaba mejor. Pedi el menu del dia y bueno, el primero la verdad es que si estaba bastante bueno (una crema de brocoli) pero el segundo...no sabia a nada, era una fajita de pollo con algo (no me acuerdo ahora con que) y estaba recalentada, sin sabor, sosa....muy mala la verdad. El postre: Un brownie que no me pude ni comer (no porque estuviera llena, sino porque estaba malisimo)...y eso que soy superfan del chocolate\nEl servicio: Regular - los camareros se equivocaron de platos, tardaron mucho en traer una de las bebidas....poca atencion\nLa decoracion casi era lo mejor del sitio, y eso que tampoco es que fuera la panacea\nEl precio del menu ha subido, son 8.50 euros con agua, vino o refresco y 10.50 con margarita\nPara mejicano me quedo con "La panza es lo primero" o "La mordida"\nJueves, 24 Sep 09, 17:11 +0200\nBuen Mexicano non Tex - Mex...es decir, no es fast food mexicana... Todo mu corresto y el menu muy adsequible y bien tirao...sales lleno a tutiplen!!, y si pides el menu con margartia included, sales un poco chispa... Recomendable if you feel that day the Mexican way...\nDeco 7, servicio 6, comida 7\nMexico en Madrid. He estado de menú y sin menú, y no encuentro diferencia. El trato es genial y más si lo acompañas de un margarita.\nUna buena opción para quién le guste la comida mexicana. Las raciones de menú son abundantes y la posibilidad de comer tomandote una margarita es tentadora.\nEl mexicano que más me gusta.\nRaciones abundantes, caseras y fuera del típico tex-mex que abunda por ahí.\nSi la bebida elegida es vino, refresco o cerveza lleva un sumplemento de 1,30€. Si lo pides con margarita (altamente recomendable) 2,30€ adicionales. Pero cuidado, eso sólo la primera. Una más te puede costar 4,50€ !!! Más de la mitad del menú !!!!\nTambién tienen un menú degustación de 19,50€ y otro de 35€ con barra-libre de margaritas.\nLos fines de semana hay actuación de mariachis en directo\nNo tengo mucha experiencia en restaurantes mejicanos. Me pareció una comida correcta y abundante. Tiene un precio muy comedido y es una opción interesante para las noches de los findes, por el tema de la barra libre de margaritas, las mariachis y echarse unas risas con los amigos.


Redes sociales como herramientas para informar | Subterráneos\nRedes sociales como herramientas para informar\nPosted by Subterráneos on 4 julio, 2011 in REVISTA, Vías Alternas · 1 Comments\nLa investigadora en comunicaciones Gabriela Warkentin, participó en Segundo Encuentro de Radio Infantil\n* El escucha no califica si va a escuchar radio pública o privada, simplemente le gusta o no: Gabriela Warkentin\n* La Asociación Mexicana del Internet realizó por primera vez estudios sobre consumo de internet en niños de 5 a 12 años y en un segundo grupo de 12 a 17 años, que representaron el 35% de la población activa de Internet\n* Los niveles socioeconómicos C- , C y D son los de mayor crecimiento en consumo de tecnologías de Internet\n* Las redes sociales más utilizadas en México son en orden de uso: Facebook, Youtube y Twitter\n* Sobre el uso de twitter se sabe que: 1 % de los twitteros inicia las conversaciones, 9 % de los usuarios las contesta y 90% solo es observador\nPuebla, Puebla. Reconocida como una autoridad en materia de comunicaciones, la investigadora Gabriela Warkentin ofreció la conferencia, “La radio para niños, en la era de las nuevas tecnologías de la información y la comunicación”, el pasado sábado 25 de junio en el Museo Nacional de los Ferrocarriles Mexicanos, como parte del Segundo Encuentro de Productores de Radio Infantil.\nGabriela Warkentin egresó de la Universidad Iberoamericana de la Ciudad de México, también obtuvo un posgrado por la UNAM de Literatura Comparada y uno por comunicación por la Universidad de Navarra. Actualmente encabeza la Defensoría del Televidente en Canal 22 y es Directora del Departamento de Comunicación de la Universidad Iberoamericana, así como de la estación de Radio Ibero 90.9. Es titular de las Cátedras UNESCO “Telecomunicaciones y Sociedad”, Canal 22 “Televisión Cultural” y Radio Educación “Exploración Sonora”.\nEn la conferencia magistral Warkentin habló de los problemas que enfrenta la radio pública para atraer gente, “debemos crear comunidades de radioescuchas que se sientan integrados por medio de las redes sociales. Al tomarlos en cuenta, al responder sus mensajes, creamos esa comunidad. Sí no creamos identidad, tendremos radioescuchas ocasionales”, mencionó la comunicóloga.\n“Los medios electrónicos son esa herramienta que nos acerca a la gente. No hay que creer que el Internet es solo para gente con recursos, es para la gente común que tiene acceso a este por diferentes medios, como los cafés Internet.\n“Cuando analizamos quienes oyen radio, vemos que la gente lo hace para escuchar música, la radio en la que haya solo una persona hablando no es atractiva”.\nDespués de destacar el uso de los medios informáticos como una forma de acercarnos al público agregó, “las redes sociales no son solo un medio de comunicación, son una forma de conversación”.\nCuestionada el término de la conferencia, Warkentin habló sobre los peligros de informar a través de las redes sociales:\n¿En las redes sociales electrónicas puede haber objetividad y estas serán tomadas como fuentes?\n—En primera no hay ningún medio que sea totalmente objetivo, el periodismo no es objetivo, a lo que debe aspirar es a ser equilibrado y con equidad. No es objetivo porque no es una ciencia, finalmente es un oficio, un arte, e implica finalmente al sujeto que lo está haciendo. Por eso hay que estudiar periodismo para hacer las cosas lo mejor posible. ¿Qué pasa con el Twitter, y los rumores? el problema no es que en Twitter haya rumores, el problema es que el periodista no haga su trabajo de verificar las fuentes, de contrastar, de hacer una investigación mínima. Si la pregunta es ¿puedo usar Facebook, Twitter o las demás redes sociales como fuente? claro que lo puedes hacer, pero no como fuente única, no puedes usar nada como fuente única.\n¿Estos nuevos medios podrían hacer innecesaria la labor del periodista o contradecir a la academia en la teoría?\n—El periodismo no es siempre una labor rigurosa, cuando me preguntan si el periodismo va a morir gracias a estos medios diría que al contrario. Cada vez estamos más necesitados de los periodistas que sean capaces de contextualizar, de contar una historia y de poner en orden la información que estamos recibiendo constantemente. No hay nada más descontextualizado que un mensaje de Twitter, un mensaje no tiene más de 140 caracteres, no tiene contexto, si eso lo tomo y a partir de eso hago una historia, pues la bronca es mía. Si tomo eso como un termómetro para acercarme a ciertos datos, entonces ya estoy aplicando lo que he aprendido en las universidades. Yo siempre le he dicho a los periodistas que regresen al periodismo del One For One, como dicen los gringos, a lo básico y que lo apliquen. El problema es que no lo hacen, por eso hay tantos periódicos con notas de las que dudamos su veracidad. Muchas veces toman y transcriben los boletines tal como llegan, sin verificar las fuentes, entonces la culpa no es de las redes sociales, la culpa es de un mal periodismo, que con las redes sociales queda más exhibido.\nProyecto de periodismo cultural radiofónico será asesorado por Gabriela Warkentin\nHabrá memoria del Segundo Encuentro de Productores de Radio Infantil\nPuebla, Puebla. En los próximos días se difundirá a través de la página web del Museo de los Ferrocarriles (museoferrocarriles.org.mx) las memorias del Segundo Encuentro de Productores de Radio Infantil, que entre los resultados se expuso la idea de darle continuidad al proyecto “El vagón de la radio” enfocado a niños y que propone un nuevo proyecto de radio cultural para jóvenes: “Vías Alternas”, que estará asesorado por la investigadora en comunicaciones Gabriela Warkentin.\nLa directora de Servicios Educativos y de Extensión del Museo de los Ferrocarriles, Rosa María Licea, dijo sentirse satisfecha por la convocatoria, “fueron 50 los participantes de 14 emisoras, entre de radio comunitaria, indígena, educativa y comerciales; de siete estados y el DF”, destacó las presentaciones de la investigadora en comunicaciones y ex directora de radio Ibero 90.0 (DF) Gabriela Warkentin y de Carlos Plasencia, productor de radio infantil.\nDe las redes sociales al escenario: Siddartha\nBikinis y Dildos para darle placer… a los oídos\nPrevious Post Caifanes estrena disco tributo y presenta gira Next Post Estados Unidos abandona la carrera espacial\nRedes sociales como herramientas para informar | Gabriela Warkentin


El talento poético de Anne Brontë - Información\nEl talento poético de Anne Brontë\nLa editorial Alba publica la Poesía completa de la más pequeña de las hermanas Brontë en una cuidada edición bilingüe\nMadrid | 02·10·21 | 08:00\nEl talento poético de Anne Brontë.\nSiempre es buen momento para volver o descubrir el talento de las hermanas Brontë y en esa tarea se ha empeñado con acierto la editorial Alba, que en esta ocasión nos trae la poesía competa de la más pequeña de la familia, Anne, quizá también la menos conocida y reconocida. Pero merece la pena pasearse por la faceta poética de esta autora cuyo potencial quedó cercernado por su temprana muerte a los 29 años.\nLa ‘Poesía completa’ de Anne Brontë recorre sus escritos desde 1838 hasta sus últimos días en 1849, cuando ella misma deja sobre el papel la certeza de que su fin está cerca. En formato bilingüe, lo cual añade más atractivo a esta cuidada edición, las inquietudes de la autora y sus vivencias van quedando plasmadas en unos poemas influenciados por su entorno y por unas temáticas recurrentes, la naturaleza, el amor y el desamor, la pérdida, el recuerdo y la nostalgia y los ecos de una vida que no era precisamente fácil para una mujer culta en tiempos en los que el lugar femenino era el hogar y la crianza de la familia. Pero, pese a todo, tanto Anne como sus hermanas supieron desafiar las convenciones sociales para dejar como legado su talento literario.\nMarcada por la temprana muerte de su hermano y su hermana Emily, hay en su poesía tintes de desesperanza, pero también de superación, de esperar mañanas en los que la tragedia no sea protagonista, aunque en su corta vida esa fue una constante incluso en cuestiones de amor.\nEn sus últimas letras, Anne se sabe cercana al fin y vuelve su mirada a Dios haciendo recuento de sus logros y aflicciones. «Si me devolvieras a la vida, sería más humilde; más sabia, más fortalecida para la contienda», dejó escrito una joven mujer que supo dejar huella y cuyo reconocimiento sigue en aumento.


Foro extremaduraderallyes :: Hirvonen optimista a pesar de su mala racha\nHirvonen optimista a pesar de su mala racha\nPublicado: Jue Jun 10, 2010 7:24 pm Asunto: Hirvonen optimista a pesar de su mala racha\nA pesar de tener dificultades para encontrar la velocidad necesaria para ganar con la que empezó la temporada, el piloto de Ford Mikko Hirvonen asegura que tiene confianza en su pilotaje.\nSegún el finlandés, decidió afrontar el Rallye de Portugal de forma distinta y se fue de Faro contento con la forma en qué se desarrolló la sexta prueba del Mundial de Rallyes. Hirvonen, que finalizó cuarto por segunda vez consecutiva esta temporada en Portugal, es actualmente tercero en la clasificación de pilotos, a 50 puntos del piloto de Citroën Sebastien Loeb.\n“Me siento mucho más contento conmigo mismo que después del Rallye de Nueva Zelanda,” ha comentado Hirvonen. “En Portugal me costó encontrar el ritmo, pero afronté el rallye de forma un poco distinta y me lo pasé bien. Disfruté al volante y el coche respondió bien, sólo que no llegábamos. Sé que no hago nada mal, es sólo que no por ahora no consigo ser rápido.”\nHirvonen ha añadido que, aunque en los próximos rallyes de asfalto será complicado vencer a los pilotos de Citroën, se siente más optimista sobre su potencial para ganar en las pruebas de tierra de Finlandia, Japón y Gran Bretaña.\n“Estoy seguro de que allí seremos más competitivos,” ha dicho Hirvonen. “La superficie es un poco más blanda y el neumático tiene más agarre. No es tan crucial al tener una trazada limpia. En Portugal la superficie era muy dura y en la primera pasada los neumáticos no hacían más que patinar; en la segunda la trazada era más estrecha y no había más remedio que seguirla. Me siento más seguro de cara a los tres últimos rallyes de tierra. Me gustan y los conozco bien.”


Diseños de Moto Revolucionarios (Pintura) - Taringa!\nDiseños de Moto Revolucionarios (Pintura)\nQUIZÁS...LAS 20 PINTURAS DE MOTOS MÁS IMPACTANTES DE LOS ÚLTIMOS 25 AÑOS\nVamos a meternos en camisa de once varas. Porque decir de algo que es “lo más bonito” equivale a una declaración de guerra. Amistosa, positiva, de buen rollo... Pero guerra al fin y al cabo. Que para gustos los colores, contra gustos no hay disputas y seguro que habrá quien piense que ahí falta algún modelo y sobra algún otro. Y que cómo puede ser que pongamos en la lista a esta otra, si era un adefesio a brochazos... Lo dicho, que habrá opiniones para todos los gustos... aunque en la relación que publicamos están la mayoría que son y son la mayoría que están. Que quede claro: no estamos valorando lo “bonita” o “fea” que, en si misma, era una moto. Ni lo esa moto representó técnicamente. Por supuesto que hay motos preciosas no recogidas en la lista. Y no todas las que lo están tuvieron suerte comercial. De lo que se trata es de recoger algunos de los esquemas de pintura que, por diversas causas -por ser innovadores, por ser atrevidos, por ser rompedores, por ser elegantes...- causaron sensación en su momento y quedaron grabados de algún modo en la memoria del colectivo motero. No hemos incluido tampoco ediciones limitadas, donde encontraríamos un terreno tan abonado que necesitaríamos otro artículo completo. Ni tampoco hemos puestos motos off-road y trail que, prometido, tendrán pronto su propio artículo específico... si sobrevivimos a éste... Se ha tratado, simplemente, de ref lejar algunos de los esquemas de color y decoraciones que más han inf luido en el mercado o a otros diseñadores. Frutos de una época determinada del diseño que, sin embargo, han sobrevivido al paso del tiempo y se han convertido en estándares estéticos.\n20 - SUZUKI GSX-R750, 1985 Los hombres de Hamamatsu pintaron su superbike exactamente con los mismos colores azul y blanco que llevaron sus primeras motos de carreras, las Colleda 125 Twin, cuando debutaron en el TT en 1 960. Un esquema de colores sorprendentemente básico y eficaz, que transmite simplicidad de formas pero, al mismo tiempo, deportividad. Desde entonces el azul y el blanco se asocian indefectiblemente a Suzuki...\n19 - MV AGUSTA F4 312, 2007\nOtra muestra brillante de la vieja escuela que predica que lo simple es la mejor decoración para una moto. Los colores rojo y plata eran los mismos que ya portaban los caballos de los nobles de la casa Agusta hace ya 400 años y son en los que inmediatamente se piensa cuando evocamos una MV Agusta. Quizás por eso mismo, para romper con la tradición, se hizo una concesión al blanco que le sentaba de maravilla al conjunto. La F4 transmite señorío, clase y tradición...\n18 - APRILIA RS250, 1998\nCuando la lanzaron al mercado, muchos creyeron que en Noale se habían vuelto locos. Se inspiraba en la moto oficial de carreras y pretendía aprovechar su tirón comercial, pero en vez de pintarla con los colores “de guerra”, Aprilia pintaba su modelo prácticamente de negro. La decoración demostró ser una de los más eficaces usadas jamás en una moto de esta categoría. La hizo más seria; dejó de ser una moto “de jovencitos” para convertirse en un modelo más “adulto”.\n17 - KTM RC8, 2008 Vamos a darle a la austriaca la oportunidad de hacerse un hueco en esta lista aunque se trate de una recién llegada. Pero es que nadie puede negarle a la superbike de KTM agresividad y una estética absolutamente rompedora. Las líneas futuristas no suelen aguantar bien el paso del tiempo pero, como para eso aún queda mucho, hoy por hoy nadie puede cuestionar que estamos ante una de las motos más bonitas del último lustro con su “full fairing” en naranja y negro.\n16 - LAVERDA JOTA, 1976\nNaranja, naranja y más naranja. De nuevo sobriedad, casi austeridad. Eran 180 kilómetros por hora contenidos en un ligero bastidor plateado. El resto, cromados y acero pulido. La “naranja mecánica” fue considerada en su momento la máxima expresión del erotismo pop italiano de los 70.\n15 - KAWASAKI ZXR750, 1991 La primera de las motos de esta lista que, probablemente, generará algún desacuerdo. A las franjas verdes, azules y plateadas se las aborrecía o se las adoraba. Pero nadie puede negarle que le daban una personalidad muy especial y que pocas marcas se han atrevido después a hacer algo similar.\n14 - HONDA SP-2, 2002\nLa moto no tuvo el éxito comercial que Honda esperaba de ella, aunque era una máquina fabulosa. Y su decoración, en realidad una enorme ala tricolor, también. La SP-2 ha sido una de las racing más elegantes del último lustro a pesar de que en los países anglosajones la conocen como la “ambulancia” o la “policía” por la similitud de sus colores con los de estos cuerpos de seguridad.\n13 - TRIUMPH T595, 1997\nAunque en nuestro país pasó bastante desapercibida, el color dorado de la 595 fue importante porque rompió la tradición algo cansina de las decoraciones en color verde para los modelos de la renacida marca de Hinckley. Y al hacerlo sentó las bases para esquemas de pintura tan llamativos como los de las Street Triple o las 675.\n12 - HONDA RC30, 1987\nSin duda, una de las motos superdeportivas sobre las que más se ha escrito entre todas las fabricadas por Honda. Un mito entre las “repli-racer”, cuando todavía la dictadura de lo políticamente correcto no obligaba a esconder dicha condición. Por eso mismo, la RC30 sólo podía vestirse con los colores oficiales “de guerra” de la marca.\n11- HONDA FIREBLADE, 2007\nHeredera de la tradición que representaba la ya comentada RC30 -y con el referente de la RC21 de MotoGP, también Honda optó por una puesta al día de sus colores corporativos en la penúltima Fireblade. Lo hizo con algo más de discreción y eso le dio, precisamente, a la moto una clase y un señorío muy especial(en la foto solo estan de diferente color).\n10 - DUCATI 851 TRICOLORE, 1988 Los colores nacionales para una moto que, todavía hoy, sigue siendo un símbolo de Ducati y de la moto italiana. Existe casi unanimidad entre los ducatistas en que la 998 ha sido la más bonita de las modernas motos de Bologna pero, también, en que la 851 representó un hito muy especial ya que marcó el comienzo de una nueva etapa en la marca.\n9 - YAMAHA 0W01, 1989\n¡Cómo echamos de menos los paneles para el dorsal pintados en las motos deportivas! Duranta una época, eran imprescindibles en la pintura de las R de verdad ... hasta que los tiempos de lo políticamente correcto han acabado con ellos. La OW01 los llevaba... ¡y era preciosa! En su momento esta moto necesitó una homologación especial... pese a eso Yamaha optó por una decoración sobria y serena que se mantiene perfectamente actual.\n8 - GILERA SATURNO 500, 1989 Simplicidad y limpieza de formas en una moto que era casi un ejercicio de estilo. Han pasado casi veinte años y sigue siendo actual y moderna. No tuvo demasiado éxito comercial, aunque se convirtió de inmediato en una moto de culto. Pintada totalmente en rojo sangre o naranja, la espartana Saturno no permitía la menor concesión a la frivolidad.\n7 - HARLEY-DAVIDSON V-ROD, 2002 ¿Qué color le conviene a una moto capaz de acelerar como un cerdo con las pelotas ardiendo pero que lleva el logo Harley-Davidson en el depósito? Si lo pensamos realmente un rato, el plateado sideral le sienta de maravilla a la V-Rod. La V-Rod se ha convertido ya en un objeto de culto y referente en el diseño “cool” gracias a una decoración inspirada en la estética espacial de los años 50.\n6 - BMW R90S, 1973 Probablemente la única BMW de la que podemos afirmar sin ninguna duda que marcó un antes y un después en términos estrictos de diseño y se convirtió en un referente. La influencia de la experiencia automovilística de la marca bávara dejó su huella en una moto dorada que marcó el camino a las demás turísticas sobre combinar elegancia y deportividad.\n5 - TRIUMPH X-75 HURRICANE, 1972 No es la más conocida y llegó cuando ya la vieja Triumph estaba herida de muerte pero esta moto -desarrollada exclusivamente para el mercado USA- también representó una revolución en el conservador diseño de la casa británica. Fue diseñada por un peluquero californiano influido por la estética del surf.\n4 - YAMAHA YZF-R1, 1998 Tampoco puede haber ninguna duda sobre lo que la primera R1 representó para Yamaha: un verdadero salto adelante. Por primera vez la marca de Iwata le mojaba la oreja a Honda en un segmento donde Yamaha había estado tradicionalmente detrás de su máxima competidora. La decoración blanca y roja era simplemente espectacular. De nuevo, elegancia desde la sobriedad.\n3 - DUCATI 916, 1993 Ya un icono del moderno diseño de motocicleta y la máquina que elevó a la nueva Ducati a lo que es ahora. Para muchos es la moto más bonita diseñada jamás. Nosotros no diremos tanto pero es cierto que sus formas y su carenado rojo brillante nacido del genio de Massimo Tamburini forman parte ya de la historia motociclista. La 916 se comercializó en negro y verde botella pero la roja sigue siendo la mejor demostración de que cuando las formas acompañan la fuerza de un simple color basta.\n2 - KAWASAKI H2C 750, 1975 En España nos la perdimos, como tantas otras grandes motos de la época, pero pocas veces la marca de Kobe ha hilado tan fino en la decoración de una de sus máquinas. Los diseñadores dicen que si hay algún color complicado de usar es el morado. Demasiado serio si se usa moderadamente y hortera si se emplea en exceso, no suele ser excesivamente apreciado a la hora de decorar motos. Sin embargo, la Kawasaki H2 demostró que puede ser elegante y juvenil al mismo tiempo, en una decoración totalmente inspirada en la estética pop de los 70 que la convirtió en el símbolo de una época.\n1 - DUCATI PAUL SMART SPORTCLASSIC, 2005\nUna primera posición a la que se cuestionará su originalidad... pero no su belleza ya que se trata de una réplica casi exacta de la moto de 1975, sin duda también una de las más bonitas del mundo. ¿Por qué, entonces, destacar la copia y no la original? Pues porque Ducati supo hacer un ejercicio retro bien tratado y bien puesto al día que respeta incluso el logo original de Giorgetto Giugiaro\nEn las fuentes no encontre fotos, tuve que buscar en mis archivos cada una de las fotos(soy fanatico)\tTags\ndise�o\tyamaha\tSuzuki\tHarley Davidson\tmoto\tCompartir 0\nQUIZÁS...LAS 20 PINTURAS DE MOTOS MÁS IMPACTANTES DE LOS. ÚLTIMOS 25 AÑOS. Vamos a meternos en camisa de once varas. Porque decir de algo que es “lo más bonito” equivale a una declaración de guerra. Amistosa, positiva, de buen rollo... Pero...\nConoce la Harley Davidson del futuro\nsubete a mi moto 2012 Harley Davidson y otra mas cara\nHace más de 5 años\t0\tMe estas jodiendo cierto?? esto es impactante??? por su fealdad, q color mas horrible! @optimusprime5\nHace más de 5 años\t0\tla mejor\t@fercho007\nHace más de 5 años\t0\t@martoo36\nHace más de 5 años\t0\tajajjaa yo tengo esa revista en casa con razon me sonaba conocido estola mejor es la tricolore, pero la de ahora, la 1098 tricolore @visius_man\nHace más de 5 años\t0\tYamaha R1 @voxon\nHace más de 5 años\t0\tami me matan las motos de ahora como la Honda cbr y eso pero si hablamos de cosas mayores la Ducati 916 es la mejor moto que vi en mi vida @optimusprime5\nHace más de 5 años\t0\tgente que sabe de motos muy bueno\t@JohnnyUther\nHace más de 5 años\t0\tKAWASAKI H2C 750, 1975 BAAAAAAAAABAAAAAAAAAAAAAAA\t@juan_ig007\nHace más de 5 años\t0\toptimusprime5 dijo:la mejorde donde tiene la rueda de atrasss @\nAcerca de dante gonzino he visto cosas que no creeriais, naves mas alla de orion\nmoto para machos\nFrancisco subastará su Harley Davidson\nMis creaciones luminosas 3 - Vehiculos Luminosos


Una controversia peligrosa - Survival International\nCuando sus tierras están protegidas, los pueblos indígenas aislados prosperan.\nA menudo nos indican que no quieren establecer contacto: por ejemplo, apuntan con sus flechas hacia las avionetas que sobrevuelan sus tierras o dejan lanzas cruzadas en la selva, entre otras maneras.\nSin embargo algunos académicos reivindican que se entre en tierras de indígenas aislados y se fuerce el contacto con ellos.\nEsta peligrosa controversia ha desencadenado protestas en todo el mundo.\nLa tesis de los académicos\nEn 2015 los académicos estadounidenses Robert S. Walker y Kim R. Hill publicaron un artículo peligroso y engañoso en la revista Science. Sostenían que los pueblos indígenas aislados deberían ser contactados por su propio bien, ignorando así siglos de devastación provocada por el contacto forzoso. Las enfermedades y la violencia han aniquilado a tribus enteras poco después del primer contacto y han reducido otras a unos pocos supervivientes.\nSegún estos académicos “un contacto bien concebido puede ser bastante seguro”, pero los ejemplos de contacto que eligen para ilustrar su punto de vista fueron, de hecho, catastróficos y han causado la muerte a muchos indígenas.\nDurante décadas, la política oficial de Brasil fue realizar expediciones para forzar el contacto, pero provocaron la aniquilación de innumerables tribus. Esta misma devastación convenció al departamento de asuntos indígenas de Brasil, FUNAI, que a finales de los años 80 adoptó su política de protección de las tierras de las tribus no contactadas y abandonando la del contacto.\nLos académicos Hill y Walker también sostienen que la existencia de pueblos indígenas aislados “no es viable a largo plazo”. Pero en realidad existen más de un centenar de tribus no contactadas por todo el mundo y, donde sus tierras están protegidas, prosperan.\nHill y Walker, así como cualquier otro defensor de los contactos forzosos, le hacen el juego a quienes buscan arrebatar a los indígenas sus tierras en nombre del “progreso” y la “civilización”, y abrir la Amazonia a la extracción de recursos y a la “inversión”.\nLos indígenas y los expertos responden\nIndígenas y expertos de todo el mundo, incluido el departamento de asuntos indígenas de Brasil, FUNAI, han tachado las ideas de los académicos de “arrogantes”, “peligrosas” y “genocidas”.\nOlímpio Guajajara, del pueblo indígena contactado guajajara, declaró: “Nosotros estamos al tanto de que algunos antropólogos quieren establecer un ‘contacto controlado’ con los indígenas aislados (…) Nosotros no vamos a dejar que esto pase. Porque eso sería otro genocidio dentro de un pueblo (…), de un grupo indígena que no quiere contacto.”\nSurvival International se opone a los intentos externos de contactar a los indígenas aislados. El contacto siempre es mortal, y la decisión de iniciarlo les corresponde solo a ellos. Quienes entran en territorio de indígenas aislados les niegan esa posibilidad de decidir\nLa clave para frenar la aniquilación de pueblos indígenas está en proteger sus derechos territoriales, reconocidos por el derecho nacional e internacional. Todos los pueblos indígenas aislados se enfrentan a una catástrofe a menos que su tierra sea protegida.\nEn Survival estamos haciendo todo lo que podemos para garantizar dicha protección y para que tengan la oportunidad de decidir su propio futuro.\nFirma la declaración mundial por los pueblos indígenas aisladosh2. Averigua más…\n- Artículo de la revista Science\n- Crítica de Survival al artículo publicado en Science\n- Pueblos indígenas rechazan llamamientos para forzar el contacto\n- Organizaciones indígenas rechazan los argumentos de Hill y Walker\n- Indígenas guajajaras hablan en contra del contacto forzoso\n- Expertos brasileños rechazan la postura de Hill y Walker\n- Carta abierta del departamento de asuntos indígenas de Brasil, FUNAI\n- Artículo del director de Survival, Stephen Corry, publicado en Truthout\n- Campaña de Survival por los pueblos indígenas aislados\n- Declaración mundial por los pueblos indígenas aislados


Informe sismo: Terremoto leve mag. 3.6 - North Pacific Ocean, 33 km ESE of Puerto Escondido, Mexico, lunes, 08 feb. 2021 / VolcanoDiscovery\nTerremoto leve mag. 3.6 - North Pacific Ocean, 33 km ESE of Puerto Escondido, Mexico, lunes, 08 feb. 2021 -\nTerremoto leve magnitud 3.6 at 5 km depth\n9 Feb 02:14 UTC: Primero en informar: SSN después de 9 horas.\nFecha & hora: 8 Feb 2021 17:31:47 UTC -\nHora local al epicentro: 2021-02-08 11:31:47 (Hora de México)\nEpicentro latitud / longitud: 15.72°N / 96.81°W (Océano Pacífico Norte, México)\n3 km al S de Agua Blanca (Santa María Colotepec) (pop: 114) --> ¡Vea sismos cercanos!\n20 km al SO de Santo Domingo de Morelos (pop: 1,620) --> ¡Vea sismos cercanos!\n24 km al SE de Santa Maria Colotepec (pop: 1,370) --> ¡Vea sismos cercanos!\n32 km al SSO de Quelové (pop: 1,040) --> ¡Vea sismos cercanos!\n33 km al ESE de Puerto Escondido (pop: 25,900) --> ¡Vea sismos cercanos!\n37 km al O de San Pedro Pochutla (pop: 13,700) --> ¡Vea sismos cercanos!\n40 km al S de San Baltazar Loxicha (pop: 2,180) --> ¡Vea sismos cercanos!\n49 km al OSO de San Isidro Apango (pop: 1,030) --> ¡Vea sismos cercanos!\n56 km al SE de Santos Reyes Nopala (pop: 5,200) --> ¡Vea sismos cercanos!\n480 km al SSE de Ciudad de México (pop: 12,294,200) --> ¡Vea sismos cercanos!\n3.6 5 km 32 Km Al SURESTE De PUERTO ESCONDIDO, OAX, Mexico SSN


Tres recetas con cerezas para aprovechar su temporada\nUna comida con cerezas, el fruto de Extremadura\nEstamos en plena época de cereza, cuando éste maravilloso y delicioso fruto es más barato y tiene mejor sabor, y por ello hoy queremos plantearos algunas ideas para 3 recetas que tienen una pinta espectacular para hacer y degustar en familia. Aún más cuando en nuestros supermercados en Cáceres contamos con algunas de las mejores cerezas del mundo, las cerezas del Valle del Jerte, con Denominación de Origen Protegida propia. Bueno, dejémonos de hablar y… ¡a la cocina!:\nPara empezar, gazpacho de cerezas.\nUn plato perfecto para el verano. Básicamente, es una variación de la receta tradicional de gazpacho a la que añadimos 300 gramos de cerezas del Jerte y medio vaso de zumo de naranja. Un entrante fresco y ligero para combatir el calor.\nComo plato principal, una rica focaccia de cerezas y hierbas.\nPara preparar éste plato podemos comprar una masa de focaccia ya existente con hierbas, y agregarle unos 300 gramos de cerezas lavadas y cortadas a la mitad. Una vez realizado esto, solo tendremos que meter nuestra focaccia en el horno durante 20 minutos y… a comer.\nY por último, como postre, dados de pastel de yogur con cerezas.\nUn postre deliciosa a la par que sano, pues necesitamos como ingredientes para su preparación 3 yogures naturales sin azúcar, 2 yemas de huevo, 100 gramos de azúcar, 200 ml. De leche evaporada, 5 hojas de gelatina neutra y 50 gramos de cerezas D.O.P Valle del Jerte. En un recipiente al baño María, batimos las yemas de huevo con el azúcar, se añade la leche y la gelatina escurrida y se remueve para más adelante retirar del fuego para atemperar. Se añaden a continuación los yogures y se vuelve a mezclar. Repartir esta mezcla en moldes y coronarlos con una cereza. Servir muy frío.\nComo podéis ver, 3 recetas cuyo ingrediente base son las cerezas, tan presentes en ésta época. Una fruta con múltiples beneficios gracias a la gran cantidad de vitaminas y minerales que contiene. Un potente antioxidante que además no contienen apenas calorías. ¡Recetas sanas, recetas deliciosas!\nUVA ROJA B/500g aprox\nEL KILO SALE A 5.72€\nALBARICOQUE bja 600grs. aprox.\nEL KILO SALE A 1.77€\nUVA BLANCA B/500g aprox\nEL KILO SALE A 4.50€


El nuevo novio de Eugenia Tobal | Noticias de Buenos Aires\nEl nuevo novio de Eugenia Tobal\nHace mucho tiempo no se le conoce pareja ni amor a la actriz, quien compartió una foto cómplice en su Instagram y revolucionó a sus seguidores.\n(CABA) Hace mucho tiempo no se le conoce pareja ni amor a Eugenia Tobal. Ella misma había confesado sus dilemas con el amor y lo difícil que es conseguir pareja en medio de tanta tecnología y falta de compromiso.\n«Soy de otra generación. El otro día hablaba de eso, y la verdad es que me hincha un poco tanto mensajito, tanto WhatsApp… llega un punto que lo único que me sale es decir ‘llamame, quiero escuchar tu voz’. Pero hoy los hombres no quieren saber nada con los llamados», remarcaba la actriz en una entrevista íntima.\nPero parece que habría llegado el amor para ella… A través de una foto en su cuenta de Instagram llamó la atención de sus seguidores: un hombre de espaldas acompañado con la frase «Que te cocinen es amor».\nTemas Relacionados:amorEugenia Tobalinstagramnovio


Sinsacate reconoció a sus actores sociales\nSinsacate 11 de diciembre de 2016 Por Ariel Roggio\nLa Municipalidad entregó anoche los premios "Chin Sacat" a vecinos destacados en diferentes rubros.\nFotos: Facebook "Diego Trubba Group"\nAyer se celebró el Día de los Orígenes en Sinsacate.\nPor la mañana, la Plaza Nóbile se convirtió en el escenario principal de las actividades. Ante la presencia de autoridades y vecinos, se realizó la presentación oficial de la nueva Bandera de la localidad y la entrega de un ejemplar de flameo a cada uno de los Centros Educativos de la zona.\nAsimismo, en la oportunidad se hizo la entrega de los planos realizados para los propietarios de las viviendas sociales de la localidad, producto del Convenio rubricado entre la Municipalidad y la Facultad de Arquitectura de la Universidad Nacional de Córdoba.\nPor la tarde los festejos se trasladaron a la Casa Nóbile, donde en primera instancia se compartió el balance obtenido del Foro por los Orígenes “El Sinsacate de ayer, hoy y mañana” llevado adelante con los vecinos sinsacatenses.\nLuego se entregaron los premios Chinsacat.\nRubro empresarial: Marcuzzi Estructuras.\nRubro Social: la Dra. Gabriela Mira.\nRubro Artístico: Taller de Canto de Jéssica Benavídez.\nRubro Deportivo: Giulano Giordana.\nRubro educativo: los hermanos Lautaro y Lucas Ludueña. Del IPEA 217, el alumno electo fue Franco Matías Sturm. Del CENMA recibió el premio Adriana Quevedo. Y del Jardín de Infantes Leopoldo reyna, fue el pequeño Santino Álvarez.\nUna vez terminada la ceremonia de entrega de los Chinsacat, hubo un momento muy emotivo con el homenaje a Feliciano “Tatita” Correa.\nAsimismo, se llevó una distinción el Sr. Horacio Tessino por haber cumplido 25 años al frente de la función pública en la Municipalidad.


Tema: Métrica Vie Nov 03, 2017 7:19 pm\nTe busco bajo la luz del sol\ny en su más tibio reflejo\nproyectado desde la luna.\nY sin embargo, no te encuentro.\nTe busco de antro en antro\nbajo la luz de la farola\ny sobre el ardiente colchón.\nY sin embargo, no te siento.\nTe acecho en el enfrentamiento\nen la opresión y lamento\nque este conflicto engendra\nPero te escurres entre mis dedos.\nTe busco en el interior de la tierra\nen la esencia del mundo\ncada día más fea y oscura.\nY sin embargo, pierdo el tiempo.\nEn la historia de un idiota,\ncontada por él mismo,\nsalía un poeta proclamando:\nA día de hoy, todo vale en el arte.\nEl estilo se convierte en problema\nporque cualquiera es admisible,\ncualquiera es bueno...\nPese a todo yo rebusco,\nno rehúso poder encontrarte\nentre baúles llenos de polvo y olvido.\nQuiero encajar mis sentidos, por siempre,\nentre tus piernas paredes.\nMétrica, esto sólo es un intento fallido.\nTema: Re: Métrica Sáb Nov 04, 2017 2:27 am\nMe gusta bastante el poema. El uso de la anáfora no me ha cansado y la idea es cojonuda y clara. Eso puede ser bueno: quedar bien clara la intención del poema en la mente del lector e impresionarlo. Se nota tu estilo y además lo haces con estilo. Aun así, hay un problema: del cuarto verso, el último de la anáfora, al siguiente noto como un cambio muy fuerte que me rompe el hilo y el ritmo del poema.\nNo creo que sea en sí mismo los versos, sino la forma que lo has hecho. Has roto con todo lo anterior sin baselina, siendo un poco directo, XD. En este quinto verso me saca de la forma y el estilo anterior como el del siguiente y el último. Es como metido a calzado. No sé si me entiendes. A ver, es parte de la idea del poema, lo entiendo, pero creo que has clavado bastante bien todo el poema, salvo éste. Todo lo demás, es un poema bastante bueno. Me gusta, sinceramente, y mucho. Como decía Gabu, te lo compro... La idea es muy romántica: amante - escritura, pero lo has hecho a tu estilo con un puntito bohemio. Esa manera de escribir, aunque no te lo crear, XD, me recordó al modernismo más oscuro o bohemio, que lo había..., de influencia posromántica (el simbolismo, Valery, por ejemplo).\nTema: Re: Métrica Sáb Nov 04, 2017 10:30 am\nLa idea era, al final, descuadrar la estructura anterior; y con ella el ritmo y la rima. El poema, por así decirlo, es la crónica de un acto fallido: el de encuadrar el poema en una sola estructura, cuidando la composición y la rima. Así mismo, implica una transición en cuanto a forma de escribir, mostrando mi voluntad por ser más técnico. De ahí los apuntes que tomaba ayer, pues eran sobre composiciones poética, diferentes ritmos y figuras literarias.\nMuchas gracias por pasarte, Sam... Aunque no has notado la clara referencia a Félix de Azúa (justo la estrofa que me has indicado, que empieza con un título suyo y acaba con una tesis del mismo)\nTema: Re: Métrica


Tema: Los perros con la nariz chata son más cariñosos\nUna investigación publicada en PLOS ONE ayuda a entender la reciente obsesión por los perros de nariz achatada, toda una moda en muchos países como Australia, donde se llevó a cabo el estudio. No solo porque resultan atractivos, sino porque, al parecer, tienen un comportamiento excelente, según Paul McGreevy, autor del trabajo y profesor de la facultad de Ciencias Veterinarias de la Universidad de Sídney. Y eso a pesar de que expertos en comportamiento animal creen que este tipo de canes tienen más problemas de salud y son más propensos a morir jóvenes que los perros narizotas. Y es que, cuanto más plana es la cara, mayores problemas respiratorios produce. Tanto que a veces, incluso, obliga a llegar a la cirugía, dice McGreevy. Este experto cree que si la gente acepta a los perros de cráneo corto y achatado a pesar de que son más caros, tienen peor salud y cuesta más mantenerlos, debe ser porque tienen algo más, y no solo porque son "muy monos. Es su comportamiento lo que compensa las desventajas de ser dueño de uno de ellos".\nAdemás de su comportamiento, los perros chatos resultan más atractivos para las personas porque la forma de su cráneo, y por tanto de los ojos, les hace mirar de forma frontal y directa. Su visión es más "humana" y hay pruebas de que son mejores a la hora de seguir con la vista adonde les está señalando su dueño.\nÚltimo mensaje: 07/01/2016, 10:41


PDF superior Factores de riesgo sociales, familiares e individuales asociados al embarazo en adolescentes del Hospital de Apoyo II-2 Sullana de diciembre 2017 a febrero 2018 - 1Library.Co\nPDF superior Factores de riesgo sociales, familiares e individuales asociados al embarazo en adolescentes del Hospital de Apoyo II-2 Sullana de diciembre 2017 a febrero 2018\nFactores de riesgo sociales, familiares e individuales asociados al embarazo en adolescentes del Hospital de Apoyo II-2 Sullana de diciembre 2017 a febrero 2018\nent r e1a2par ej assexual es;el7, 1%r ef i r i óent r e3a4par ej asysol o 3, 2%ent r e5amás.Mi ent r asqueenl asnogest ant eselpor cent aj ede1 a2par ej asbaj ahast a23, 4%;elpor cent aj ede3a4par ej assubea 27, 3%yde5omáspar ej assubea26%.Asi mi smoun23, 3%del asno gest ant esr ef i r i er onnohabert eni dor el aci onessexual es.Apesarde quel asgest ant esr efi r i er ont enermenospar ej assexual es,est opodr í a t enerunsesgopuest oquepuedenenmascar arval or esver dader ospor evi t arpr obl emasconsuact ualpar ej aoporver güenzahací al ospadr es. Si nembar gol asadol escent esquer efi r i er onmayorcant i daddepar ej as puedeel i mi naresesesgoalmoment odedi cot omi zarl avar i abl e.Asíse obt uvounORde3, 245conuni nt er val odeconfi anzade1, 253-6, 569y val orpde0, 012.Deest opodemosconcl ui rquedel asadol escent es que t uvi er on de 5 a más par ej as sexual es t uvi er on 3 veces l a pr obabi l i daddeembar azo quel asquet uvi er onmenosde5.Est o coi nci deconelest udi odeQui r ozJ.dondedet er mi naqueelnúmer o pr omedi odepar ej assexual eser ade4omásenadol escent es( 38).A pesardequenohayunaexpl i caci ónt ot al ment ecl ar adelpor qué,es posi bl eest abl ecer el aci ónent r el acur i osi daddeexper i ment arademás del asr el aci onesvagi nal es,t ambi énanal esyor al es,segúnMol i naA.en cuyoest udi oencuent r aquel acant i daddepar ej assexual espr omedi o enmuj er esadol escent esquepr act i cabansexoor aler a2, 65yensexo vagi nal3, 80( 39) .\nfactores asociados al embarazo adolescente en las gestantes que acuden al Hospital San Juan de Lurigancho, en el 2014. Fue un estudio descriptivo de corte transversal. Se realizó un cuestionario a 384 gestantes adolescentes en el área de psicoprofilaxis obstétrica y en consultorios externos, en el periodo enero-marzo de 2014. En los resultados: con relación a los factores individuales, encontraron que la edad de mayor prevalencia es de 19 años, con 22,7 %. El estado civil de soltera fue de 59,6 %. En su mayoría, las adolescentes eran amas de casa (43 %). En cuanto a los factores familiares en antecedentes de embarazo en adolescencia, se halló que la madre sí estuvo embarazada a su edad en un 12 %. Con relación a los factores sociales, el nivel socioeconómico (entendido como el ingreso mensual) es de 600 a 1000 soles en 62,5 %. Se concluyó que los principales factores individuales del embarazo en la adolescencia fueron: la edad de 19 años, ser solteras, con secundaria completa, de ocupación ama de casa, la edad promedio de la menarquia es de 12 años, se iniciaron sexualmente a los 15 años, solo tuvieron una pareja sexual y sí utilizaron un método anticonceptivo; con mayor frecuencia, el condón. Factores familiares: los padres de las gestantes adolescentes eran convivientes y no culminaron sus estudios secundarios, hubo antecedentes de embarazo adolescente en su familia. Factores sociales: el ingreso económico de la población se rige entre 600 y 1000 soles, el hacinamiento era de tres a cuatro miembros en el hogar y vivían en una zona urbana. (14)\nFactores de riesgo maternos asociados al parto pretermino en el servicio de Obstetricia del Hospital de Apoyo II - 2 Sullana - Piura Julio - Diciembre 2016\nEntre los factores de riesgo se citan los siguientes: Antecedentes personales de nacimiento prematuro, que se ubica como el principal factor de riesgo del parto pretérmino espontáneo; madres adolescentes. Quienes tienen mayor riesgo de nacimiento prematuro porque su desarrollo aún no está completado y su estado nutricional es, por lo general, más deficiente que el de las embarazadas de entre 20 y 35 años; intervalo intergenésico corto, es otro factor que incrementa el riesgo de parto prematuro, siendo que el periodo entre embarazos recomendado es de entre 18 y 24 meses; embarazo múltiple, es otro factor de riesgo, se estima que una gestación de gemelos, trillizos o más bebés multiplica por diez el riesgo de nacimiento antes de las 37 semanas; las infecciones uterina, vaginal y urinaria de la gestante son una de las principales causas de partos prematuros. Pueden afectar a las membranas, provocar su rotura y, con ello, el comienzo del parto o desencadenar las contracciones que lo preceden; el estrés, producto de la ansiedad o vivencias traumáticas durante el embarazo, contribuye a incrementar el riesgo de nacimiento antes de la semana 37 (Williams 2008)\nFactores asociados a morbimortalidad en pacientes con hemorragia digestiva alta no variceal, Hospital de Apoyo II - Sullana\nLos diversos factores que constribuyen al desarrollo de una úlcera péptica, principalmente la lesión acidopéptica de la mucosa, producida por un desbalance entre factores agresores y protectores. (16) En cuanto a la úlcera duodenal, estudios han demostrado como principal mecanismo de formación la presencia de Helicobacter Pilory hasta en un 95% de los pacientes. Respecto a la úlcera gástrica, la infección por Helicobacter pylori es menor, sin embargo, a diferencia de la úlcera duodenal que casi siempre son benignas, ésta se asocia más a patologías malignas. (16)\nFactores sociales, económicos y culturales de riesgo al embarazo reincidente en adolescentes en el Hospital Nacional Hipólito Unanue en el 2018\nTomado en un aspecto diverso, se toma en cuenta las edades donde son concebidas, 10 a 14 años. En este punto, como regla, que inician a aparecer las variaciones físicas, que en su mayor parte comienzan, abrupta rapidez del desarrollo, seguidos por el avance de los órganos genitales a pesar de cualidades sexuales opcionales. El avance físico y sexual previo en las mujeres jóvenes (que ingresan en la adolescencia 12 años y medio antes que los hombres jóvenes) se refleja en los patrones comparativos en la salud mental. El colgajo frontal, la pieza de la mente que administra el pensamiento y el liderazgo básico, comienza a crearse en medio de la juventud temprana. Dado que este avance comienza más tarde y toma más tiempo en los hombres jóvenes, su propensión a actuar precipitadamente y pensar básicamente continúa durante más tiempo que las mujeres jóvenes. Esta maravilla se suma al discernimiento general de que las jóvenes se desarrollan mucho antes que los jóvenes (OMS, Salud de los adolescentes, 2012).\nFactores Socioculturales que Influyen en el Embarazo en Adolescentes Atendidas en el Hospital apoyo de Sandia, 2017\nsociales, la edad de gestantes adolescentes fueron los de 17 a 19 años de edad con porcentaje más alto de 59 %; los de 14 a 16 años de edad con el porcentaje de 40% DISCUSIÓN Cuyo result[r]\nIncidencia e indicaciones de cesárea en gestantes del Hospital de Apoyo II de Sullana, enero - diciembre 2017\nLa segunda indicación frecuente de causa ovular fue oligohidramnios severo con 29.4%, resultados similares se encuentran en los estudios de Flores A (36) y Bustamente J et al (18) a diferencia del estudio de Vélez –Pérez et al (39) donde ocupa un mínimo porcentaje de 3.98%. Se evidencia un alto porcentaje en nuestro estudio, el cual se podría explicar que ante las diferentes mediciones de líquido amniótico que existe, a esto se le suma la interrogante de cual medición es la mejor en la selección de embarazos de alto riesgo y la confianza de parte del personal de salud en manejar estas mediciones. Cabe resaltar que esta patología está asociada con múltiples condiciones obstétricas, entre las que se encuentran: sufrimiento fetal crónico por restricción del crecimiento intrauterino, embarazo prolongado, malformaciones fetales, especialmente las de tipo renal, respiratorio y al no exponer al feto a situaciones de estrés como son el trabajo de parto, se opta por la vía más fácil, terminar en una cesárea (43). Por lo que se cree se debe hacer una valoración minuciosa del embarazo para identificar cofactores asociados a oligohidramnios y así intentar un manejo conservador antes de proceder a la interrupción del embarazo por cesárea.\nPor otra parte, Maydel Gálvez Espinosa (2016) para la revisión bibliográfica utilizo bases de datos disponibles en INFOMED, revistas y libros de salud nacionales e internacionales, trabajos de tesis vinculadas con el tema, datos obtenidos del Anuario Estadístico de Salud 2012, además de monografías relacionadas con el tema disponibles en diferentes páginas Web. Ellos afirman que Las madres adolescentes tienen mayor probabilidad de tener un mal rendimiento escolar, provenir de hogares de sectores socioeconómicos bajos y de ambientes menos ventajosos; ellas mismas son hijas de madres con educación escolar limitada y antecedentes de embarazos adolescentes no deseados.\nLa cardiotocográfia en gestantes con hipertensión inducida por el embarazo Hospital de Apoyo II 2 Sullana Piura 2014\nLa preeclampsia se clasifica en moderada y severa. Esta clasificación utiliza criterios maternos y fetales para definir la severidad. Los criterios de preeclampsia moderada son el aumento de la presión arterial por encima de 140 / 90 mmHg, con proteinuria de 300 mgs o más en una muestra de 24 horas ( 1+ o 2+ por el método de cintilla), o 1 gramo de proteínas por litro de orina en dos muestras tomadas con una diferencia de 6 o más horas y edema en los miembros inferiores1,2,7, la pre eclampsia severa se caracteriza por la presión sistólica igual o mayor de 160 mmHg acompañada de una presión diastólica igual o mayor de 110 mmHg, demostración de proteínas en orina mayor de 5 gramos en 24 horas o persistencia de proteinuria de 4+ cuando se realiza determinación con cintilla, oliguria (<400 ml/ 24 horas), trombocitopenia, hiperreflexia, cefalea, escotomas, epigastralgia, alteración de las enzimas hepáticas y edema pulmonar en casos extremos, estas pacientes pueden presentar edema en miembros inferiores, superiores y cara. Los criterios fetales son el retardo de crecimiento intrauterino y oligohidramnios xvii .\nFactores asociados al embarazo en las adolescentes atendidas en el hospital II essalud Cañete, periodo enero- junio del 2018\nRamos, F. (2016) en su investigación titulada “Factores que influyen en el embarazo de adolescentes en la Jurisdicción del Puesto de Salud La Mejorada- Huaytara-Huancavelica-2016”, propuso como objetivo determinar los factores que influyen en el embarazo de los adolescentes de la Jurisdicción del Puesto de Salud La Mejorada. La investigación es de tipo descriptiva de diseño no experimental. La muestra estuvo representada por 50 adolescentes que asistieron a atenderse al puesto de salud. La técnica empleada fue la encuesta. Estableciendo entre sus conclusiones que: En un 54 % las adolescentes tienen familias disfuncionales, un 36 % de padres separados y un 18 % son madres solteras el ambiente en que viven una relación inadecuada con sus padres (falta de comunicación, autoritarios, castigos, etc.) esta ausencia de cualquiera de los padres genera una carencia afectiva y esto impulsa a relaciones sexuales con sus enamorados para recibir afecto.\nCarbajal, B.R; Valencia O.H y Rodríguez A.R (2017) “Factors associated with pregnancy in adolescents 13 to 19 years in Buenaventura, Colombia” investigación de cohorte, analítico y prospectivo con una muestra de 316 adolescentes, de colegios públicos y privados, con 1 año (2006 y 2007). Fue en 2 etapas la primera fue la medición de las adolescentes estudiantes que no debían estar gestando, luego de 6 meses se realizaba una prueba de embarazo. Se observó un 10% de madres adolescentes durante el estudio, la edad del inicio de la actividad sexual fue 14,5 años; además no se encontró asociación con no asistir a un centro de salud para asuntos de planificación familiar en su primera experiencia sexual (OR:4,7 IC 95 % 0,54- 40,76 y p: 0,160), los padres no permitieron relaciones no se asocia al embarazo precoz (OR:3,87, IC 95%:0,83-17,86 y p: 0,083). En el seguimiento las que presentaron mayor riesgo fueron las que no podían evitar las relaciones sexuales sin métodos de planificación (OR :2,44 con un IC95%: 1,000 - 5,9 y p: 0,114 ), pero la asociación no fue significativa porque el valor de p es >0,05; sentir culpa por consumir alcohol fue significativo (OR :3,1 , IC 95%: 0,88-5,12 y p=0,022); tener amistades que abortaban fue otro riesgo asociado por ser significativo con un p=0,013 y un OR:3,74 con un intervalo al 95% que no pasa la unidad, sentir presión para el inicio de actividad sexual no tuvo significancia (OR: 2,32 con un IC: 0,81 – 6,59 y p=0,114). (8)\nFactores Asociados a Embarazo en Adolescentes\nSe realizó una encuesta en la sala de puerperio y en hospi- talización mediante un muestreo no probabilístico conse- cutivo prospectivo, descriptivo y transversal en el periodo de marzo a noviembre de 2008, adolescentes embarazadas atendidas en el servicio de tococirugía del Hospital General de Culiacán “Bernardo J. Gastélum” de febrero a noviem- bre del 2008. Se excluyeron aquellos pacientes que no acep- taron ser parte del estudio y a aquellas cuyo nivel intelectual no les permitía contestar adecuadamente la encuesta. Se in- vestigaron los antecedentes gineco-obstétricos, edad, peso y talla, número de parejas sexuales, control prenatal, uso de anticonceptivos y sus formas de anticoncepción, vía de re- solución del embarazo y las patologías asociadas, proceden- cia y escolaridad de cada paciente. Se formaron 3 grupos de edad de manera arbitraria: menores de 15 años, de 15 a 17 y mayores de 17 años. Y de acuerdo a su procedencia se clasificaron rurales, urbanas y migrantes.\nFactores individuales, sociales y familiares del embarazo en adolescentes atendidas en el Puesto de Salud Gerardo Gonzales Villegas I-2, Tumbes 2019\nEl objetivo del estudio fue describir los factores individuales, sociales y familiares del embarazo en adolescentes, mediante un estudio de tipo descriptivo, de corte transversal, no experimental, cuantitativa. La muestra fue de 54 gestantes adolescentes del Puesto de Salud Gerardo Gonzales Villegas - Tumbes, quienes cumplieron los criterios de inclusión y exclusión, se utilizó un cuestionario validado por juicio de expertos. Los resultados en el factor individual fueron: el 52% de gestantes pertenecen a la adolescencia tardía, el 78% tuvo educación secundaria, 77% tuvo su menarquia entre los 10 - 13 años, el 74% se inició sexualmente entre los 14 – 16 años, la razón de inicio sexual fue por amor en un 57%, el 69% no usaron anticonceptivos. Factor social: El 2% de las encuestadas tuvo presión amical para tener relaciones sexuales, el 24% asistía a fiestas sin que se preocupen por ellas, 33% a veces consumía bebidas alcohólicas, 6% consumía drogas, 6% a veces consumía tabaco. Factor familiar, el 69% tenía familia nuclear; 50% dependían de ambos padres, 44% tenían familia moderadamente funcional. Se concluye que los factores individuales predominan en el embarazo en adolescentes.\nRetinopatía de la prematuridad en el Hospital De Apoyo II de Sullana, 2013-2017\n3 Segundo periodo: abarca la década de los cincuenta y la de los sesenta. En este tiempo se estableció la relación entre el O 2 y la RP y se perfeccionaron diversas técnicas y aparatos para el mejor control de su administración. La primera en relacionar la oxigenoterapia con la aparición de retinopatia, fue K. Campbell (21) en 1951, al observar diferencias en la frecuencia de la enfermedad en tres hospitales con diferente aplicación del oxígeno. Estos hallazgos, que hacían responsable de la enfermedad al oxígeno, fueron apoyados por Patz (22), en un estudio prospectivo y por varios autores en otro estudio multicéntrico dirigido por Kinsey (23) Sin embargo, al restringir el O 2 , se observó un aumento del daño cerebral y de la mortalidad en los prematuros, sin desaparecer, como contrapartida, las etapas terminales graves de la RP. Cross (24) calculó que, por cada caso prevenido de ceguera por RP, 16 lactantes murieron en Estados Unidos por falta de oxígeno. No obstante, el número total de los niños afectados por esta enfermedad disminuyó claramente.\nFactores de riesgo asociados al embarazo en adolescentes en el Callejón de Huaylas, 2012\nEn el departamento de Ancash, el 9,2% de adolescentes han estado embarazadas alguna vez, y pese a la alta incidencia de embarazos en adolescentes que acuden a los servicios de salud,[r]\nFactores asociados a complicaciones obstétricas del embarazo de adolescentes atendidas en el Hospital Nacional Sergio Bernales, durante el periodo 2017 2018\nPor otro lado, Cruz Córdova (22) determinó que el 83,60% de las gestantes adolescentes habían tenido controles prenatales adecuados. Paliza López (35) por su parte encontró que las gestantes con controles prenatales suficientes correspondían al 71,70% similar a nuestra investigación donde encontramos en el análisis bivariado la asociación entre controles prenatales insuficientes y complicaciones obstétricas (OR=2,19; IC 95%=1,23 – 3,89 p=0,006). Este alto porcentaje de gestantes adolescentes controladas principalmente se podría deber a que a penas la adolescente es captada y recibe su primer control prenatal es catalogada como alto riesgo obstétrico, según norma técnica del MINSA si la paciente tiene menos de 15 años debe ser referida al hospital de su jurisdicción en caso que la gestante tenga más de 15 años de edad puede llevar sus controles en un centro de salud materno y se le realiza seguimiento y visitas domiciliarias por ser un embarazo de riesgo.\n“Factores de riesgo asociados en gestantes adolescentes con violencia familiar. Hospital Jesús Nazareno. Octubre - diciembre 2017”\n Aislamiento de la mujer y de la familia. Utilizando análisis de regresión, Nielsen et al. (1993) mostraron que las mujeres agredidas están más aisladas en términos de la frecuencia de interacción con sus amigos, parientes y sobre todo participación comunitaria. Las mujeres que cuentan con una red de apoyo familiar y de amigos, presentan menores niveles de violencia. El aislamiento puede estar relacionado con el nivel de control del hombre violento o puede ser una consecuencia de la violencia contra la mujer. En Uruguay, a un 63% de los hombres agresores les molesta que la mujer visite amistades, comparado con un 10% de hombres que presentan ese síntoma en hogares no violentos.\nCalidad de las anotaciones de enfermería en el centro quirúrgico Hospital Apoyo II 2 Sullana 2017\nAngulo P. y colaboradores, (2013) Factores que Influyen en el Cumplimiento de la Realización del Registro de Enfermería (SOAPE) en el Área de Observación de la Unidad de Emergencia General del Hospital Central Universitario "Dr. Antonio María Pineda, Venezuela. El objetivo fue Determinar los factores que influyen en el cumplimiento de la Realización del Registro de Enfermería (SOAPE) en el área de observación. Efectuó un estudio descriptivo transversal con diseño de campo con la finalidad de conocer La población en estudio quedó constituida por 12 profesionales de Enfermería de los cuales 11 fueron encuestados para recolectar la información, se diseñó un instrumento tipo encuesta constituido por 21 ítems estructurado en 3 partes con respuestas de una sola alternativa. La primera parte describe datos biodemográficos, la segunda parte permite medir el nivel cognitivo, mientras que la tercera parte demuestra el número de profesionales y auxiliares de enfermería que laboran en los diferentes turnos, así como también los recursos materiales (papelería). La validez del contenido del instrumento se realizó mediante el criterio de expertos. Los datos analizados del nivel cognitivo se realizaron a través de una puntuación de 15 puntos, valor establecido del instrumento y se tomó como rango que = a 5 tienen conocimiento Deficiente, 6 a 11 Regular y de 12 a 15 Bueno. Conclusiones: “El nivel de conocimiento, recurso humano y material influyen el cumplimiento del registro de enfermería a fin de contribuir a una atención integral del paciente asistido en la emergencia general.\nFactores de riesgo asociados a la anemia en gestantes adolescentes, Hospital San Juan De Lurigancho de julio – diciembre del 2018\nintervalo de confianza (Woolf y Cornfield). Resultados: La anemia (hemoglobina) es un factor de riesgo asociado a la amenaza de PPT con RR 2,53, IC 95% (1,39 – 4,61), y con un chi c. de Pearson de 9,48 con un valor de P <0,002, nos permite ver que hay una diferencia significativa entre las variables, se concluye que hay asociación entre las dos variables en este trabajo. De las pacientes que presentaron amenaza de PPT, el 78,21% tuvieron como causal anemia tomando como base su hb; y 21,78% no presentaron amenaza de PPT. De otro modo, se hallo que la anemia, tomando como base su hb, no se asocia como factor de riesgo a PPT, resultando un RR 1,455 con un IC 95% (0,81 – 2,61) con un Chi c. de Pearson de 1,097 para un valor de P<0,209, por lo que deducimos que no hay diferencia significativa entre las dos variables; entonces las posibles causales de un parto pretérmino serían causas clínicas de otra naturaleza, dejando la anemia (hemoglobina) como un caso secundario al evento. Conclusiones: Se comprueba que la anemia, tomando como base su hemoglobina, que se diagnostica en los últimos tres meses de gestación y sin un manejo adecuado, es un factor de riesgo asociado a la amenaza de parto pretérmino, pero ésta no presenta relación con el diagnostico de PPT. (Bustos & Galarza, 2018)\nFACTORES DE RIESGO SOCIALES ASOCIADOS AL EMBARAZO EN ADOLESCENTES EN EL DISTRITO DE CHURCAMPA HUANCAVELICA 2016\nLa baja escolaridad de la madre, ruralidad y falta de acceso a servicios de salud; constituyen un factor de riesgo que tiene fuerte asociación con mortalidad infantil y neonatal. La educación materna ha mostrado una relación inversamente proporcional con la mortalidad y morbilidad neonatal. Según algunos investigadores esto se explicaría porque las madres de un mejor nivel educacional posponen la maternidad o la edad de matrimonio y además optan por cuidados médicos para el control del embarazo y parto, por lo cual que esta variable está íntimamente relacionada con actitudes y prácticas de las madres. Mosley menciona que en países subdesarrollados la educación paterna puede ser tan importante como la materna para definir mortalidad infantil, ya que un padre mejor educado es quien decide en última instancia por una adecuada atención médica o cuidados de sus hijos (25, 26).\nTop PDF Factores asociados a complicaciones en pacientes neonatales operados en el Hospital II-2 de Sullana julio del 2016-diciembre del 2018 (+10000 docs)\nTop PDF Factores de riesgo asociados a Sepsis Neonatal Temprana en prematuros del Hospital de Apoyo II - Sullana en el año 2017 (+10000 docs)\nTop PDF Factores de riesgo maternos asociados al parto pretermino en el servicio de Obstetricia del Hospital de Apoyo II - 2 Sullana - Piura Julio - Diciembre 2016 (+100 docs)\nTop PDF Prevalencia y factores de riesgo asociados a preeclampsia en adolescentes 2016-2018 Hospital de Apoyo II-2 - Sullana (+10000 docs)\nTop PDF Factores asociados a preeclampsia en gestantes atendidas en el Hospital II-2 Sullana. Enero 2017-Junio 2018 (+10000 docs)\nTop PDF Incidencia y factores de riesgo asociados a prolapso genital, Hospital de Apoyo II Sullana 2011-2016 (+10000 docs)\nTop PDF Indicaciones y factores asociados a histerectomía obstétrica de emergencia en el Hospital Apoyo Sullana II-2 durante el año 2017 (+10000 docs)\nTop PDF Factores de riesgo asociados y complicaciones frecuentes de la infección urinaria en gestantes atendidas en el Hospital de Apoyo II-2 Sullana-2018 (+10000 docs)\nTop PDF Prevalencia y factores de riesgo asociados a la ruptura prematura de membrana en partos pretérmino atendidos en el Hospital de Apoyo II-2 Sullana 2013-2018 (+10000 docs)\nTop PDF Factores asociados a dispepsia funcional en internos de medicina del Hospital de Apoyo II-2 de Sullana desde enero - diciembre del 2012 (+10000 docs)\nFactores asociados con la sintomatologa depresiva en adolescentes michoacanos El papel de la migracin familiar y los recursos individuales, familiares y sociales\nFuncionamiento familiar y el embarazo en adolescentes atendidos Consultorio Prenatal, Hospital II 2 Sullana, diciembre 2016 abril 2017


“No sé qué me pasa. Soy un desastre. Me levanto con energía, decidida a hacer un montón de cosas postergadas… Después escucho un mensaje mientras me preparo el café… y ya me enojo… Y después de enojarme me desaliento, y las pilas con que empecé el día parece que se vaciaran antes de las once… Y empiezo a ver todo negro… hasta que hablo con una amiga, y a lo mejor se me pasa… O a lo mejor empiezo a sentir miedo… miedo… miedo… y se me dispara la cabeza a mil: que si se enfermara mi papá, o si me quedara sin trabajo… o lo que sea… Y no puedo parar de pensar y asustarme, asustarme y pensar”.\nConclusión: “soy un desastre”.\n“Es un tiempo en el que necesitamos desarrollar una mirada compasiva no solo hacia los demás, sino hacia nosotros mismos, atentos a no regar la plantita que da el fruto llamado “soy un desastre”. ¿Qué hacer ante eso? Lo primero es observarlo, y, al sostener la atención, advertir que ese tintineo interno es como una alarma que se disparara sin ton ni son”.\nCuando esa voz interna está gritando en las aurículas del corazón, hay que prestarle mucha atención. Y hay que prestársela siempre; pero mucho más ahora. En las últimas semanas he escuchado y leído mensajes como ése aquí y allá: “Soy un desastre”, repitiéndose como un repiqueteo que taladrara toda autovaloración.\nPor un lado, se trata de una visión hostil hacia sí mismo que culturalmente está muy instalada en nuestra manera de vincularnos con quienes somos. Por otro, lo que sucede es que nuestra realidad personal y global es como un rompecabezas de 10.000 piezas, ya armado, que hubiese sido arrasado por una multitud marchándole encima, sin dejar encastre alguno. Entonces, nos hemos quedado como niños, de rodillas, tratando de ver qué pieza encaja con cuál, infructuosamente procurando que todo vuelva a estar como estaba.\nNo podemos; nadie puede.\nPero es tan alta la ansiedad por volver armar el ya incompleto rompecabezas, que no podemos darnos cuenta de que nos excede, que no se trata de que nosotros seamos “el desastre”.\nEs un tiempo en el que necesitamos desarrollar una mirada compasiva no solo hacia los demás, sino hacia nosotros mismos, atentos a no regar la plantita que da el fruto llamado “soy un desastre”. ¿Qué hacer ante eso? Lo primero es observarlo, y, al sostener la atención, advertir que ese tintineo interno es como una alarma que se disparara sin ton ni son. Se vuelve indispensable mirar que lo que sentimos ante nuestro propio desorden emocional tiene una causa global que estalla nuestro mundo personal, y ensucia las paredes de nuestra casa.\nSer piadosos con nosotros mismos no significa autojustificarnos: implica lo mismo que si sintiéramos frío y advirtiéramos que afuera hubiese comenzado a nevar profusamente. Juzgarnos de “ser friolentos” sería faltar a la realidad. En este caso, el desastre está fuera. Y seguramente estás haciendo lo posible para que no arrase con tu ánimo, con tus vínculos, con tu salud, con tu economía…\nLidiar bajo variables tan extremas, tan imprevisibles, tan cambiantes y además duelar los proyectos que dábamos por hechos, pero que no han podido ser… Duelar también lo que perdemos en el proceso, no solo individual sino también colectivamente… Sufrir por el dolor ajeno, lacerante… Todo esto, te aseguro, gasta muchísima energía: el sistema nervioso trabaja denodadamente para reorganizar la realidad y mientras tanto seguir funcionando, adaptándose día a día a aquello que no conocemos, sabiendo que saldremos a un mundo que tampoco nadie sabe cómo será.\n¿Ves que no eres tú el desastre?\nLas Neurociencias nos explican que cuando la vida es “normal”, el cerebro ahorra mucha energía generando atajos: conexiones neuronales que sostienen los hábitos que ya tenemos incorporados, tanto mentales como emocionales, corporales o conductuales. Hoy, esos atajos a tu cerebro ya no le sirven. Es como una ciudad a la cual una inundación le hubiese arrasado rutas, calles, caminos, y fuera necesario trazar nuevos senderos. ¡Cuánto trabajo daría atravesar esa ciudad tan conocida (pero ahora re-mapeada), a diferencia de seguir por donde siempre íbamos, automáticamente!\nEstás bajo muchas presiones.\nPor lo tanto, es necesario que sepas que resulta esperable vivenciar fluctuaciones emocionales muy altas, como si fuera una montaña rusa que te deja mareado al final del día. Encima, las demás personas de tu entorno también suben y bajan en sus propias montañas rusas, resultando sus emociones intensos disparadores respecto de tus propias emociones, que no se pueden regular con facilidad, y que repercuten en tu salud y en tus vínculos.\nA veces, en vez de la “montaña rusa”, ante situaciones de alta presión lo que en algunos se da es, por el contrario, un aplanamiento emocional, en el cual a la persona no la conmueve nada, no le importa nada, se vuelve indiferente, como aletargada en una vacía anestesia. Quien está bajo esa situación no corre con ventaja respecto de quien sube y baja en la “montaña rusa”: ambos están en problemas; e inclusive puede darse que alguien, de tanto subir y bajar, termine exhausto, con las emociones aplanadas.\n¡Estás respondiendo del modo en que te es posible ante factores que superan lo que la humanidad vivenció hasta ahora en toda la historia de su existencia! Estás siendo parte de un colectivo que te incluye, en el cual el desasosiego es sucedido por la esperanza, y luego por mil temores, y mil enojos, y mil proyectos entusiastas, y mil tristezas…\nNo obstante, tanto en un caso como en el otro no serías “un desastre”: simplemente… ¡estás respondiendo del modo en que te es posible ante factores que superan lo que la humanidad vivenció hasta ahora en toda la historia de su existencia! Estás siendo parte de un colectivo que te incluye, en el cual el desasosiego es sucedido por la esperanza, y luego por mil temores, y mil enojos, y mil proyectos entusiastas, y mil tristezas…\n¿Qué es lo mejor que podrías hacer ante esta circunstancia?\nSi bien mi estilo no es dar tips, en este caso lo creo útil: me permito recomendarte lo mismo que yo procuro hacer, y en lo que acompañado pacientes y alumnos durante tantos años. De modo que aquí va:\n♦ Considero vital la práctica de la autoobservación. Si bien incorporarla como algo estable y permanente requiere de un entrenamiento especial, al menos podrás sostener la intención de ser espectador de lo que va muriendo dentro tuyo. Al observarlo, uno puede desidentificarse de esa emoción, de ese pensamiento, de esas sensaciones; es decir, se te puede volver más nítido que eso es solamente una parte tuya, y no toda tu identidad. Así se da la oportunidad de mirar esa parte de sí sin autohostilidad, con mayor ecuanimidad, con autocompasión consciente. Tu parte ansiosa; tu parte asustada; tu parte hilarante; tu parte frustrada. Cada parte es solo eso: una parte. Y el resto de tu identidad puede contenerla, observarla, conducirla (aunque tome mucha práctica y una intención sostenida).\n♦ Cuando observes que hay demasiada ebullición emocional o mental, es muy importante que bajes al cuerpo, ya sea siguiendo un tutorial de tai-chi, de yoga, o bien danzando, caminando (aunque sea dentro de tu propia casa), cambiando de lugar muebles, cuadros o libros, poniéndote a pintar, haciendo un collage… A mí me hace mucho bien ponerme a cantar y grabar lo que canto, escuchándolo y tratándolo de hacer mejor las siguientes versiones. Las emociones se aquietan, se despejan y la mente cesa de maquinar ideaciones que nos dañan. Quedarse yendo de la emoción a la mente y de la mente a la emoción puede ser una trampa peligrosa.\n♦ Es muy importante que tu actitud se mantenga considerando este tiempo como un retiro, o como un entrenamiento especial para el conocimiento de tu realidad interna. Procura aprender algo nuevo y, si es necesario, apunta a transformar tu modo de alimentarte, fortalecer tus afectos aunque sea a través de medios virtuales, darle descanso a tu cuerpo si te fuera posible de un modo regular y rítmico (cómo lo hace la naturaleza); inicia un proceso terapéutico online que pueda servirte de apoyo para este cambio profundo que quieras generar en tu modo de ser; cuídate de la información excesiva, de las manipulaciones que el sistema impone, de las personas que no estén dispuestas a hacer nada bueno y te roben energía vital sin beneficio para nadie.\n♦ Encuentra tu propio modo de ser un activista para el tiempo presente y para el porvenir, particularmente en aquellas causas que más te convoquen: los niños, los mayores, los animales, el medioambiente, la violencia de género, la gente en situación de calle… Puedes hacerlo mediante acciones de ayuda concretas y materiales (tal como la colaboración con quienes estén en situación de vulnerabilidad, acompañar por teléfono o por medios virtuales a personas mayores o a quienes estén con menos recursos internos que aquellos con los que cuentas, para calmar su soledad, sus miedos, sus tristezas). Pero otro modo es generando belleza: leyendo un cuento o un poema para que circule por WhatasApp, filmar algo hermoso y hacerlo circular por las redes… Poliniza al otro con belleza y gestos gentiles. El altruismo trae alegría, satisfacción, contento.\n♦ Así como en distintas tradiciones se agradecen los alimentos antes de la comida, procura generar el hábito de la gratitud intencional como una práctica, valorando todo lo que sí hay en tu vida, e inclusive dando gracias explícitas a personas de tu presente o de tu pasado que merezcan recibir tu reconocimiento.\n♦ Por último, es importante que cada día te brindes momentos de autocentramiento en la quietud y el silencio. Eso genera un parámetro para advertir cuando te estés saliendo de tu centro, socorriéndote de la inconsciencia y de sus consecuencias. Puedes hacerlo premeditadamente dos veces al día, o haciendo un stop en las horas pares, aunque más no sea quedándote de pie y balanceándote mientras observas más cabalmente todo lo que se mueve en tu interior. Estarás fortaleciendo tu atención y tu capacidad de desidentificarte de los pensamientos, las emociones y las sensaciones, para no quedar secuestrado por los estados internos.\nTe dejo aquí el enlace de una práctica qué puede quizás ayudarte en este propósito:\nEspero que todo esto te sea de buena compañía.\n¡Va aquí mi abrazo para que lo tomes cada vez que lo necesites!\nLeé también: Gente polinizando gente.