Conseguí Neumáticos Nuevos en Martínez, BA | Bridgestone\nEncontrá Neumáticos en Martínez, BA\nVos sos el que tiene el control del volante. Comprá los neumáticos cerca tuyo en Martínez a muy buenos precios. ¡Visitá tu gomería local para obtener servicios profesionales de rotación, balanceo y mucho más!\nCuando necesites neumáticos nuevos en Martínez, usá Bridgestone. Conectar a los conductores con los neumáticos correctos es lo que mejor hacemos. No importa si manejás un auto deportivo o una minivan, auto eficiente o una camioneta a gasoil. Hay muy buenas oferta de neumáticos a un paso. Explorá nuestro amplio catálogo de neumáticos en línea y aprendé todo sobre las marcas de neumáticos más populares en el mercado, incluyendo Firestone y Bridgestone. Luego seleccioná los mejores neumáticos de acuerdo con tu clima, estilo de manejo y vehículo. 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El cuidado esencial de los neumáticos incluye el mantenimiento adecuado de presión de aire en cada neumático, balanceo y rotación. Es importante también hacerles una inspección visual todos los meses. ¡En definitiva tu auto no va a tener un buen rendimiento o no vas a poder estar seguro si no tenés buenos neumáticos! No es difícil encontrar neumáticos de calidad en Martínez, a buenos precios. ¡No te dejés estar! Seguramente hay ofertas de neumáticos cerca tuyo. Llamá a tu gomería local para que te den la última información en descuentos de neumáticos en Martínez. ¡Siempre hay una posibilidad de que puedas ahorrar mucho en un set nuevo de neumáticos!\n¿Hay algunas marcas de neumáticos que son mejores que otras? ¡La mayoría de los conductores opinan que sí! Bridgestone es parte de esta familia de marcas conocidas. Desde las calles de tierra a las calles de la ciudad en Martínez, Los neumáticos de Bridgestone están diseñados para aguantarlo todo. 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Desde minivans a autos, calles de grava a autopistas patinosas en Martínez, Los neumáticos de Firestone están respaldados por más de un siglo de calidad. In 1900, un hombre fundó Firestone Tire and Rubber Company en Akron, Ohio. Ese hombre era Harvey Firestone. El fue un visionario desde el comienzo. ¡De hecho, a su compañía se le acreditó en 1908 la introducción del primer neumático antideslizante y todo de goma! Los neumáticos Firestone han estado siempre a la vanguardia desde el primer día, gracias a Harvey Firestone. Hoy, Firestone está entre los fabricantes de neumáticos más importantes del mundo. Buscá los neumáticos Firestone a la venta en Buenos Aires incluyendo neumáticos para autos, camionetas, SUVs y mucho más. ¡Es momento que experimentés más de un siglo de calidad!\n¡Tenés muchas opciones de neumáticos para auto en Buenos Aires. Depende de vos la marca, tamaño o tipo de neumático que estés buscando! Con tantas opciones, el proceso puede parecerte muy difícil, especialmente si estás comprando neumáticos para autos en Buenos Aires por primera vez. Bridgestone te simplifica todo. Es por eso que podés comprar tus neumáticos sólo fijándote en la marca, modelo y año de tu auto. O, podés buscar neumáticos de acuerdo al tamaño que necesite tu auto. ¡Así seas un conductor que busca un rendimiento impecable, paseos suaves, o menos paradas en la bomba de nafta, Bridgestone está listo para ayudarte a encontrar unos buenos neumáticos en Buenos Aires!\nLos neumáticos para las camionetas vienen de todos los estilos y tamaños, así como las camionetas. Todos los neumáticos para camionetas son distintos y cumplen distintas funciones. Un cierto tipo de neumático se necesitará tal vez en el este de Buenos Aires, y otro distinto en el oeste de Buenos Aires. Los neumáticos para las camionetas son muy diferentes unos de otros. ¿Entonces cómo se elige un buen neumático para tu camioneta de carga liviana, de carga mediana o pesada? ¡Con la ayuda de Bridgestone! Nuestros neumáticos para las camionetas para todas las estaciones entregan un rendimiento excelente en ruta. Para trabajar o jugar, aquí están los neumáticos de camionetas para todo terreno. Son ideales para los conductores que pasan igual cantidad de tiempo dentro y fuera de la ruta, o manejan en lugares donde se requiere más durabilidad, como caminos irregulares o pendientes. Que no se te olvide que también hay neumáticos para camionetas todo terreno. En Buenos Aires, estos neumáticos son ideales para los conductores que quieren un estilo extremo acompañado de un rendimiento todo terreno excelente. ¡No importa cómo encontrás los neumáticos para tu camioneta en Buenos Aires, Todos los caminos te llevan a un sólo lugar cuando usás Bridgestone: buenos neumáticos, excelentes conductores y precios increíbles!\nEsto no es sorpresa para vos. Los neumáticos de los SUVs y CUVs se desgastan con el tiempo. A medida que ésto sucede, la tracción, manejo, maniobras, estabilidad y frenado pueden ir disminuyendo. Por eso es necesario comprar neumáticos nuevos para tu SUV en Buenos Aires antes de que te encontrés en problemas en la ruta. Conquistá tu camino de todos los días o un camino sinuoso con los mejores neumáticos para tu SUV/CUV en Buenos Aires. Trabajamos con excelentes gomerías que ofrecen una selección amplia de neumáticos de calidad adecuados para tu SUV/CUV, tu presupuesto y estilo de manejo. 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La depresión tras infarto agudo de miocardio | Psiquiatria.com\nLa depresión mayor es un cuadro común entre pacientes que han sufrido un infarto agudo de miocardio, afectando a uno de cada cinco pacientes. Los trastornos isquémicos miocárdicos son enfermedades que irrumpen repentinamente en la vida de la persona y, por el peligro que entrañan se convierten en un hecho estresante con una preocupación persistente a una posible recaída, e impone la necesidad de modificaciones en los hábitos de estos pacientes. La limitación de la capacidad física puede interferir en su vida laboral y social, con repercusión importante en el ambiente familiar y en su actitud sexual, factores que dirigen hacia trastornos depresivos.\nLa falta de atención a síntomas psiquiátricos prestada a enfermedades somáticas, junto a la presencia de síntomas comunes a la depresión y a la enfermedad coronaria y al temor de los posibles efectos adversos debidos a la administración de tratamientos antidepresivos hacen que la depresión se encuentre con frecuencia infradiagnosticada e infratratada en pacientes con enfermedad cardiovascular. Numerosos estudios identifican la depresión como un factor de riesgo de morbi-mortalidad cardiaca en pacientes que han sufrido infarto agudo de miocardio presentando múltiples hipótesis al respecto, por lo que su diagnóstico y tratamiento merecen especial atención. Se realizará una revisión de los últimos textos dedicados al respecto así como la presentación de un caso que servirá como ejemplo modelo.\nPalabras clave: depresión, infarto\nUrl corta de esta página: http://psiqu.com/1-4856\nLa depresión mayor es un cuadro común entre pacientes que han sufrido un infarto agudo de miocardio, afectando a uno de cada cinco pacientes. Los trastornos isquémicos miocárdicos son enfermedades que irrumpen repentinamente en la vida de la persona y, por el peligro que entrañan se convierten en un hecho estresante con una preocupación persistente a una posible recaída, e impone la necesidad de modificaciones en los hábitos de estos pacientes. La limitación de la capacidad física puede interferir en su vida laboral y social, con repercusión importante en el ambiente familiar y en su actitud sexual, factores que dirigen hacia trastornos depresivos. La falta de atención a síntomas psiquiátricos prestada a enfermedades somáticas, junto a la presencia de síntomas comunes a la depresión y a la enfermedad coronaria y al temor de los posibles efectos adversos debidos a la administración de tratamientos antidepresivos hacen que la depresión se encuentre con frecuencia infradiagnosticada e infratratada en pacientes con enfermedad cardiovascular. Numerosos estudios identifican la depresión como un factor de riesgo de morbi-mortalidad cardiaca en pacientes que han sufrido infarto agudo de miocardio presentando múltiples hipótesis al respecto, por lo que su diagnóstico y tratamiento merecen especial atención. Se realizará una revisión de los últimos textos dedicados al respecto así como la presentación de un caso que servirá como ejemplo modelo.\nLa depresión con mucha frecuencia complica las enfermedades somáticas, pudiendo afectar adversamente a la evolución de dicho proceso somático o, por el contrario, ser perpetuada por éste.\nDespués de una enfermedad con riesgo para la vida, la mayoría de pacientes van a presentar síntomas de depresión a los cuales pueden adaptarse. Sin embargo resulta llamativa la alta proporción de pacientes que tras infarto agudo de miocardio tiene trastornos emocionales persistentes.\nPocos estudios han tamizado a poblaciones con enfermedades médicas en busca de trastornos depresivos, y la mayoría se han realizado a nivel ambulatorio. La prevalencia global de depresión en el paciente con patología médica se ha estimado en alrededor del 20%, con un 3-7% en la comunidad y entre el 40 y el 60% en pacientes graves hospitalizados. Estos datos concuerdan con los encontrados en cuadros depresivos en pacientes con enfermedades coronarias, con una prevalencia puntual que varía entre el 18 y el 60% en función de los estudios.\nYa se habían señalado en estudios previos realizados, cifras de hasta un 45% de pacientes que cumplen criterios diagnósticos para depresión tras sufrir un IAM (de ellos un 18% con trastorno depresivo mayor). Se constató que tres meses después del evento cardíaco hasta un 33% de los pacientes cumplía criterios de depresión mayor o menor. La mayoría de aquellos que inicialmente cumplieron criterios para depresión mayor, mostraba evidencia de persistencia del trastorno psiquiátrico a los tres meses, y no se había reincorporado a la vida laboral, a diferencia de lo ocurrido en los diagnosticados de depresión leve.\nUna serie de estudios de seguimiento que han examinado la evolución de la depresión en los meses siguientes al infarto de miocardio han revelado que tales trastornos persisten en un alto porcentaje de pacientes durante 3-6 meses, e incluso 1 año después del infarto.\nEn conclusión, mientras que los síndromes depresivos menores derivados de sufrir un IAM tienden a ser autolimitados asemejándose a una reacción desadaptativa o de duelo normal, cuando produce trastorno depresivo mayor existe tendencia a su cronicidad e incapacidad para el paciente.\nSe realiza una revisión de los últimos textos dedicados al respecto, tratando de sintetizar en lo posible ajustando a la materia que concierne a esta publicación.\nAsimismo, se expondrá el caso de un paciente atendido a nivel ambulatorio en los Servicios de Salud Mental en el que se ha realizado un amplio seguimiento pudiéndose observar las consecuencias psicosociales desencadenadas tras sufrir infarto agudo de miocardio.\nSe trata de un hombre de 53 años de edad, divorciado con dos hijos que se encuentra en tratamiento en Centro de salud Mental de zona desde hace unos diez años. Fue derivado por su MAP para valoración de síntomas ansiosos de tipo adaptativo y somatizaciones varias. El inicio del cuadro fue relacionado con la afección previa al mismo de un infarto de miocardio.\nLa afectación psíquica derivada de dicho infarto cardíaco que padeció fue importante, en la medida que las limitaciones de la actividad física derivadas del mismo, así como el temor a su repetición le sumieron en un estado de profunda afectación que se vio confirmada a raíz del fracaso que tuvo al intentar reincorporarse a su actividad laboral.\nCon el paso del tiempo la situación se fue agravando, en la medida en que fue afectando a otras áreas de la vida del paciente, aparte de la laboral. En lugar continuar con una vida rica, con actividad a nivel personal, deportivo, social y familiar, tanto a nivel de pareja como con sus hijos, se pasó a otro escenario bien distinto, de inactividad, aislamiento social, ensimismamiento y acobardamiento que fue afectando a todos los planos de su vida y terminó desembocando en su divorcio.\nEn los años recientes, el paciente ha podido sostenerse a través de la preocupación por sus hijos, la ayuda de sus padres y el esfuerzo propio; de todas formas, la afectación vital continúa siendo muy importante, manteniéndose con un ritmo de vida pausado, lento, tendente a aislamiento y bajo nivel de actividad, lo que no evita la presencia frecuente de angustia, preferentemente al acostarse o al levantarse. Por ello el paciente, independientemente de su limitación física, continua incapacitado desde el punto de vista psiquiátrico para poder desarrollar una actividad laboral normalizada.\nDiagnóstico: trastorno Depresivo Mayor cronificado.\nCalidad de vida y enfermedad:\nLa Organización Mundial de la Salud, a través de su grupo de Trabajo en Calidad de Vida, ha establecido la siguiente definición de consenso del concepto de calidad de vida: “La percepción del individuo de su situación en la vida, dentro del contexto cultural y de valores en que vive, y en relación con sus objetivos, expectativas, valores e intereses”. De la definición de la OMS de desprende la multidimensionalidad del concepto de tal forma que la calidad de vida de un individuo abarcaría el estado funcional, psicológico, social, los efectos secundarios de los tratamientos médicos, soporte moral y relación con el entorno.\nLos trastornos isquémicos miocárdicos representan un serio peligro para la vida, convirtiéndose por ello en hechos estresantes que conllevan una alteración en las funciones corporales globales e imponiendo la necesidad de modificaciones en los hábitos de vida de los pacientes. Los supervivientes a un infarto de miocardio se enfrentan a una preocupación persistente ante una posible recaída, que necesariamente les expone a limitaciones de naturaleza objetiva y subjetiva. La limitación de la capacidad física puede interferir adversamente con el rendimiento del paciente en el trabajo y socialmente, así como en su vida familiar y actitudes sexuales.\nLas respuestas inmediatas más comunes al IAM son el miedo y la minimización del peligro.\nTras un evento isquémico miocárdico es común la manifestación de síntomas ansiosos y depresivos, caracterizados por la presencia de pensamientos disfuncionales en torno al sufrimiento del episodio coronario y sus consecuencias en la vida futura: miedo a padecer un nuevo infarto, miedo a morir por causas cardíacas, sentimientos de invalidez y baja autoestima, sensación de no controlar su propia vida e incluso culpa por la conducta que les llevó a padecer la enfermedad.\nLas respuestas de tipo depresivo manifiestan una sensación subjetiva de incapacidad psicofísica y estas personas presentan una tendencia a recluirse en sus domicilios, evitando en lo posible la relación con el mundo exterior.\nEstos pacientes a menudo presentan unas expectativas acerca de su estado de salud que los llevan a suponer en algunos casos, una mayor influencia negativa de su enfermedad en el desarrollo de su actividad laboral, produciéndose una mala readaptación al trabajo. Es por ello frecuente la dificultad para reincorporarse a sus actividades laborales aun cuando desde el punto médico no exista contraindicación alguna para ello.\nAsí, las reacciones psicológicas más frecuentes son: la presencia de trastornos emocionales, dificultad de reincorporación laboral, cambios en la actividad sexual, cambio en las actividades y relaciones socio-familiares y de ocio, presencia de síntomas somáticos funcionales.\nBueno A. y Buceta J. describieron los problemas postinfarto más frecuentes desde el punto de vista psicosocial, encontrando:\na) Trastornos emocionales, destacando la ansiedad, la depresión, la negación de la enfermedad o la percepción excesiva de ésta.\nb) Dificultades para la reincorporación laboral. Las tasas de reincorporación varían de un país a otro, así en los Países Nórdicos y en USA las tasas de reincorporación laboral post IAM rondan el75%, sin embargo en España apenas se acercan al 38% (el 27% de manera total y el 11% parcialmente).\nc) Cambios en la actividad sexual, de modo que entre el 10 y el 15% de los pacientes tras un IAM presentan impotencia, y entre un 40 y un 70% informa de una disminución de la frecuencia y/o calidad de la actividad sexual. Estos cambios se relacionan más con factores psicológicos que con la severidad del IAM.\nd) Cambios en las actividades sociales y de ocio, así son frecuentes la pasividad, la dependencia, el retraimiento social y la adopción de un papel de enfermo (todo ello unido a una insatisfacción vital y en correlación con los trastornos emocionales y no con la gravedad del IAM).\ne) Síntomas somáticos funcionales, en íntima correlación con la preocupación excesiva por la enfermedad tras el IAM, así se encontraron datos de más del 40% de los pacientes que tras un IAM presentan síntomas funcionales que, además, asocian a problemas en el corazón, estableciéndose un feed-back negativo (disnea, dolor torácico, dolor del brazo izquierdo, fatiga, palpitaciones, etc).\nEsta sintomatología no guardan correlación con la gravedad de la enfermedad coronaria sino con otros aspectos tales como el grado de percepción subjetiva de salud, los trastornos emocionales pre y post infarto, síntomas disfuncionales del sujeto y la falta de apoyo social.\nNumerosos estudios han demostrado una posible asociación entre depresión mayor y una tasa aumentada de rehospitalización y reinfarto, constatándose un aumento en la morbilidad y mortalidad para estos pacientes, por lo que la depresión mayor a su vez se convierte en factor de riesgo/predictor de un nuevo IAM.\nEl infarto agudo de miocardio lleva consigo consecuencias posteriores a diferentes niveles: físicos (años-vida, tolerancia al ejercicio), sociales (reincorporación laboral) y emocionales (trastornos depresivos, ansiedad).\nLa depresión mayor es un cuadro común entre pacientes convalecientes de un infarto agudo de miocardio.\nExiste evidencia creciente que sugiere que junto a su efecto sobre la calidad de vida del paciente, la depresión postinfarto también merece una atención especial ya que se ha descrito un incremento de morbilidad y mortalidad asociadas.\nLa depresión se encuentra con frecuencia infradiagnosticada en infratratada en pacientes con enfermedad cardiovascular. Se estima que sólo el 25% o menos de los pacientes cardíacos con depresión mayor están diagnosticados de esta última y que sólo cerca de la mitad reciben tratamiento antidepresivo, todo ello debido a los siguientes factores:\na) algunos síntomas como el insomnio y la fatiga son comunes a la depresión y a la enfermedad coronaria; b) los médicos y pacientes pueden erróneamente pensar que la depresión es una reacción normal a la enfermedad cardiovascular; c) los médicos pueden estar reacios a preguntar por posibles síntomas depresivos; d) los pacientes pueden evitar comentar sus síntomas depresivos en el contexto de una enfermedad cardíaca; e) miedo a la administración de tratamiento antidepresivo por temor a posibles efectos secundarios.\nLa ayuda del facultativo puede ser de gran importancia para orientar determinadas expectativas y creencias del paciente tras sufrir un infarto.\nParece por tanto necesaria la información y coordinación con otros servicios médicos que puedan estar implicados en una detección de trastornos depresivos en estos pacientes y su tratamiento con el fin de disminuir el impacto psicosocial que generan.\nLa gran repercusión sobre la reincorporación a las actividades laborales así como a posibilidad de reducir reingresos y nuevos episodios isquémicos, parecen suficientes como para justificar la elaboración de programas de seguimiento para estos pacientes en los que se incluyan objetivos como: reducir el impacto emocional, aumentar el estado de salud, disminuir la posibilidad de nuevo infarto, aceptar la enfermedad, aumentar la calidad de vida, mejorar la calidad asistencial; así como la inclusión de familiares en dichos programas.\nEn este sentido, resultará importante la reducción del impacto emocional negativo que provoca la enfermedad aportando información acerca de sus repercusiones y limitaciones reales.\nPor último, resulta crucial involucrar a los miembros de la familia en el proceso de rehabilitación de este tipo de pacientes ya que con mucha frecuencia éstos experimentan sentimientos de falta de ayuda, pérdida y depresión similares a los que presenta el paciente y sus parejas pueden temer el retorno a la actividad diaria, incluyendo la actividad sexual, basándose en conceptos erróneos. En este sentido, resultará importante una educación y atención a familiares y parejas de estos pacientes proporcionándoles adecuadas fuentes de información.\nLa OMS describe la intervención integral postinfarto como “la suma de todas las medidas necesarias para proporcionar al paciente postinfarto de miocardio las mejores condiciones físicas, psicológicas y sociales que le permitan recuperar una posición normal en la sociedad y una vida tan activa y productiva como sea posible”\nE. García Vicente, V. del Villar Sordo, E. L. García y García. La depresión tras el infarto agudo de miocardio. An. Med. Interna (Madrid) Vol. 24, Nº7, pp 346-351, 2007.\nM. M. Robertson y C. L. E. Katona. Perspectivas en psiquiatría vol. 6. depresión y Enfermedades Somáticas. Ed. Wiley, 1998.\nM. Roca Bennasar y M. Bernardo Arroyo. Trastornos Depresivos en Patologías Médicas. Ed. Masson S. A (Barcelona), 1996.\nF. Iglesias. depresión Mayor en la Evolución de Pacientes tratados por Cardiopatía Isquémica. Departamento de Medicina de la Universidad de a Coruña, 1999.\nHubanks L, Kuyken W. Quality of life assessment an annotated bibliography.\nGeneva: World Hcalth Organization; 1994 (WHO/MNH/PSF/94-1).\nM. Laham. Psicocardiología. Su importancia en la prevención y Rehabilitación coronarias. Suma Psicológica, Vol. 15 N°1, 143-170, (2008).\nBueno, A. M. ; Buceta, J. M. tratamiento psicológico después del infarto de miocardio. Pirámide (Madrid), 1996.\nF. C. Gala y cols. Intervención cognitivo-conductual en pacientes post-infarto de miocardio. C. Med. Psicosom, Nº 58 / 59 – 2001.


▷¿Dónde vive el pez piedra? ✔ 【Actualizado 2019】\nHoy hablamos del pez piedra. Existe alrededor del mundo una gran diversidad de animales acuáticos, abundan tanto en aguas dulces como en aguas saladas. Muchas de las especies más exóticas se encuentran en las profundidades del océano, durante miles de años el ser humano ha interactuado con los peces y se ha servido de ellos para alimentarse; sin embargo, dentro de esa gran diversidad algunos peces poseen características que los hacen peligrosos, uno de ellos es el pez piedra.\nEl pez piedra no ataca al ser humano, la mayoría de los casos de picadura ocurren porque en el lugar donde viven los peces piedra son confundidos con verdaderas piedras y las personas los pisan accidentalmente.\nEl dolor causado por la picadura del pez piedra no se puede soportar, inmediatamente se presenta hinchazón, el veneno se extiende, mata el tejido y causa debilidad en los músculos y parálisis; si la persona no es atendida de forma rápida puede morir.\nEs una especie de pez que pertenece a la familia Synanceiidae, esta familia está compuesta por peces venenosos, si un ser humano es picado por un pez piedra el resultado puede ser mortal.\nEl pez piedra tiene trece espinas en la aleta dorsal, esas espinas son las que inyectan veneno al momento de ejercer presión sobre él. Los peces piedra se quedan en las playas por períodos que van de 24 a 48 horas, esperando que suba la marea y puedan volver al mar.\nEl color de la piel es gris pero pueden tener tonos blanco, marrón, rojo, amarillo o verde; el tamaño de un pez piedra va desde los 35 a los 50 centímetros de longitud. Por esas características es confundido con una roca.\nEl pez piedra es el más venenoso de todas las especies de peces mortales que existen, ninguna serpiente posee un veneno con tal nivel de letalidad.\n¿Dónde habita el pez piedra?\nEl hábitat donde vive el pez piedra se encuentra en aguas costeras no muy profundas, en los fondos rocosos, coralinos, fangosos y arenosos; específicamente en el océano Índico y Pacífico, en las costas de Florida y en el Caribe, también en algunas regiones de Australia, Filipinas, Malasia y el Mar Rojo; los peces a simple vista parecen rocas o trozos de coral.\nTienen la capacidad de enterrarse bajo la arena y para ello utilizan las aletas que tienen en el pecho. Se alimenta de otros peces y de crustáceos.\nPueden engullir a su víctima velozmente con su enorme boca. Aun cuando es un pez venenoso tiene depredadores naturales como el tiburón tigre, el tiburón blanco y las rayas, algunas especies de serpientes también se comen a los peces cuando son jóvenes.\nEn algunos países como China o Japón el pez piedra se considera un delicioso manjar y a pesar de su veneno se sirve en restaurantes a un precio bastante caro. Aunque es un pez peligroso, el pez piedra no es un pez agresivo; el veneno lo utiliza únicamente para defenderse de los depredadores que le amenazan.\n¿Cuánto viven los peces piedra?\nLa esperanza media de vida del pez piedra ronda aproximadamente entre 7 y 10 años de vida, aunque se cree que en algunos casos excepcionales pueden llegar a alcanzar los 13 años de longevidad. Se trata de un animal marino con un metabolismo muy bajo.


Ventajas de usar Google Forms - Editratech Cloud Hosting ☁\nActualmente, existen diversas plataformas colaborativas para hacer encuestas o formularios. Es mas, Google Workspace, también tiene para ti, una maravillosa herramienta, que te ayudará a crear cuestionarios para recabar información. Probablemente, te preguntaras, ¿Para qué sirve Google Forms? acá, te aseguramos que te asistirá en todos los casos que requieras ingresar información. De hecho, en este articulo, te mencionaremos algunas ventajas de usar Google Forms.\n¿Qué tipo de información puedes incorporar en el formulario?\n✔Llevar un control de eventos\n✔Reservas para casos de servicios\n✔Registro de información de Exámenes\n✔Ingreso de información de ventas o costos\n✔Para ingresar información a una base de datos de Google Sheets\nTe compartimos algunas ventajas de usar Google Forms\nPuedes crear formularios gratuitos usando plantillas de Google\nEs importante resaltar, que Google Forms, te permitirá llevar a cabo desde tu cuenta personal muchísimas encuestas gratuitas. Igualmente, te ofrece una variedad de plantillas, que podrás elegir de acuerdo a tu necesidad.\nLos resultados de las encuestas o formularios se pueden compartir\nUna de las utilidades de Google Forms, es que se puede trabajar de forma colaborativa. Así mismo, se pueden compartir los formularios con los resultados obtenidos, en una hoja de cálculo. Ademas, las personas involucradas en el proyecto, podrán tener acceso a la información de forma fácil y sencilla. De esta forma, puedes hacer clic en agregar colaboradores, para permitir el acceso a la persona que desees. También, tienes la opción de otorgar permiso para editar y ver las ediciones que otras personas han hecho.\nEl subproceso lógico de formularios de Google\nEl subproceso, es la capacidad de cambiar una encuesta, en función a las respuestas que se han obtenido anteriormente. Así que, los pasos para activar esta acción, son los siguientes:\n🛑Hacer clic en los tres puntos de la esquina inferior derecha de cualquier pregunta.\n🛑Luego, hacer clic en la sección: Ir a la sección según la respuesta.\n🛑El subproceso lógico, le permitirá evadir la redacción lenta de varias preguntas. También, garantizará que los participantes estén expuestos solo a los datos importantes.\nRecibes notificaciones por correo electrónico, sobre los resultados obtenidos\nUna gran ventaja que tiene Google Forms, es que puedes recibir notificaciones en tu por correo electrónico. Para activar esta preferencia, debes hacer lo siguiente:\n🔵Debes hacer clic en la pestaña “Respuestas” en la parte superior del formulario.\n🔵Luego tocar los tres puntos del lado derecho de la barra de herramientas, exactamente en el ícono de la hoja de cálculo.\n🔵Después en el menú desplegable, debe elegir “Recibir notificaciones por correo electrónico de respuestas nuevas”.\nLos formularios se encuentran optimizados para dispositivos móviles\nGoogle Forms, es compatible con equipos de escritorio y teléfonos inteligentes. Ciertamente, es una gran ventaja, debido a que un tanto por ciento del tráfico web a nivel mundial, se filtra por medio de los teléfonos móviles. De esta manera, tienes la posibilidad de lograr con mayor éxito, los resultados deseados.\nEsta maravillosa herramienta, tiene la capacidad de cambiar la apariencia de una encuesta, ajustando los colores de las plantillas prefabricadas. Igualmente, podrás agregar imágenes a los encabezados de las plantillas para cambiar el estilo de fuente.\n¡Atrévete! Y no lo pienses más, únete a la revolución que ha cambiado al mundo entero. Te invitamos, a dejar atrás los mecanismos obsoletos, y usar herramientas tecnológicas que van de la mano con la innovación. Es de hacer notar, que una vez que emplees encuestas impresionantes, obtendrás grandes beneficios.\nPrevAnterior5 Tips para el posicionamiento SEO en las pymes\nSiguientePor qué no debes alojar varios dominios en una única cuenta de hostingNext


Vivo anuncia el Vivo X27 con diseño de pantalla completa\nEl día designado por fin llegó y Vivo anuncia el Vivo X27, su principal midranger en el primer semestre del 2019. Con cámara posterior triple de potentes sensores y una cuarta lente periscópica asomándose desde la arista superior, el Vivo X27 es el nuevo fotógrafo móvil de precio accesible fabricado por Vivo.\nPero, por si sus cámaras no son suficientes razones para elogiar al Vivo X27 también es necesario mencionar su display Super AMOLED, su procesador Qualcomm Snapdragon 710 y su gigantesca batería con tecnología de cargado rápido de hasta 18W de potencia que nos permitirá abastecernos de energía en menos de una hora.\nRender oficial del Vivo X27 con su cámara periscópica desplegada.\nCaracterísticas del Vivo X27\nDisplay: Super AMOLED display de 6,39 pulgadas con resolución Full HD+ de ratio de aspecto 19,5:9 (2340 x 1080 píxeles).\nMemorias: 8GB de memoria RAM y 256GB de capacidad de almacenamiento interno expandible en hasta 256GB vía tarjeta microSD.\nCámaras: Cámara posterior triple con un sensor principal Quad Bayer de 48 megapíxeles con apertura f/1,8, un sensor secundario de 13 megapíxeles en una lente de ultra-ancho angular y, por último, un sensor de profundidades de 5 megapíxeles con apertura f/2,4. Una cámara anterior con sensor de 16 megapíxeles con soporte para imagen HDR.\nBatería: 4000mAh no removible con tecnología de cargado rápido de 18W.\nSistema operativo: Android 9.0 Pie instalado desde fábrica junto a su skin Funtouch en la versión 9.0.\nDetalles del Vivo X27\nComo se ve con claridad, existen muchas similitudes entre el Vivo X27 y el Vivo V15 Pro y es que el primero es una versión mejorada en muchos aspectos del segundo. "En muchos aspectos" porque otros, como la cámara para selfies, fueron sacrificios necesarios para conseguir sacar ventaja en otras piezas de hardware.\nEl Vivo V15 Pro tiene una cámara frontal con sensor de 32 megapíxeles, pixelaje que se recorta a la mitad en la cámara frontal del Vivo X27. Pero gracias a estos sacrificios el Vivo X27 consigue conjugar 8GB de RAM con 256GB de ROM, algo que el Vivo 15 Pro no ofrece.\nLa lente de ultra-ancho angular en la cámara posterior del Vivo X27 también es de mayor pixelaje que la del Vivo 15 Pro. Este aumento de unidades también se ve en la capacidad de las baterías de ambos dispositivos, nuevamente, en favor del más nuevo de ellos.\nPor último, también deberíamos de notar una diferencia de rendimiento y potencia en favor del Vivo X27 que tiene un Snapdragon 710 en lugar del Snapdragon 675 en el Vivo V15 Pro. Además, el X27 cuenta con un sistema de ventilación por conductos de temperatura, lo que ayudará al Snapdragon 710 a desempeñarse en el más alto nivel sin sobrecalentarse.\nDe momento, el Vivo X27 se encuentra a la venta en China a un precio de lanzamiento aproximado de US$535 y se presenta en colores azul y dorado, ambos de tonalidad metalizada.


Nuevos fármacos contra el coronavirus no sustituyen a la vacuna\nLos medicamentos Molnupiravir y Paxlovid son una herramienta, un complemento para tratar el coronavirus, que no deben sustituir a la vacunación, ni considerarlos como una cura por sí mismos, coincidieron en señalar los expertos Carlos Arias Ortiz y Alejandro Sánchez Flores, del Instituto de Biotecnología de la UNAM.\nMolnupiravir, de la farmacéutica estadounidense Merck, recibió autorización en Reino Unido y también la aprobación para uso de emergencia de la EMA (Agencia Europea de Medicamentos) como tratamiento contra Covid-19, y se espera la misma respuesta por parte de la FDA en Estados Unidos; en tanto, Paxlovid, de la también estadounidense Pfizer, pidió autorización al órgano regulador de EEUU el 9 de noviembre.\nLos dos medicamentos serán una estrategia adicional que van a disminuir las muertes en los casos que lo requieran, pero a decir de Carlos Arias no es recomendado para todas las personas que contraigan coronavirus, sino en las de mayor edad y con comorbilidades; es decir, riesgo de padecer una enfermedad severa o muerte. Por ello, no se piensa que sea recetada para jóvenes, en particular para quienes no presenten trastornos.\n“El problema es que va a llevar muchos años, al menos dos, que tengamos una vacunación homogénea, más por la aparición de la variante Delta que se postula a ser la predominante en el mundo. Posiblemente se vuelva endémica y esto significa que la vamos a ver circulando, pero las variaciones que está sufriendo son sublinajes de la Delta, tienen características de mayor transmisión, pero podría haber una atenuación, ya sea porque el porcentaje de vacunación será muy alto o porque finalmente encontremos un balance entre el virus y nosotros, en el que el virus se transmita, pero no cause síntomas tan graves”, concluyó Sánchez Flores. (Con información de la UNAM)


Halston (T1): La soberbia en el mundo de la moda – Movie Usher Mexico\nPublicado por Nathaniel el 25 mayo, 2021\nLa nueva producción de Ryan Murphy trae consigo a nada menos y nada más que Ewan McGregor en uno de esos papeles que nadie más que el actor podría entregar. McGregor se deja absorber por este genio de la moda y le permite a Halston apoderarse de cada palabra, movimiento y acción que toma en la pantalla para poder narrar esta historia sobre un ser humano tan soberbio que dejó que la fama le hiciera perder lo más preciado que tenía: su nombre. El trabajo del actor es impecable, una actuación que seguro dará mucho de que hablar en futuras premiaciones y que mantiene esta historia a flote.\nPor otro lado esta Krysta Rodgirguez quien sin duda alguna debe ser la única persona capaz de hacer una biografía de Liza Minnelli, esta mujer no sólo es físicamente parecida sino que cada nota y movimiento es una copia de la actriz quien era el soporte de la vida de un hombre que cayó en la adicción y el narcicismo. Halston es una clase de actuación y un ejemplo de cómo a veces la historia podrá no ser tan fuerte pero mientras tengas a alguien con el poder de darlo todo no habrá nada más que te preocupe.\nHalston narra la vida de este diseñador y como fue que poco a poco se volvió el amo y señor de la moda, hasta el punto de que todo lo que se pudiera tenía el nombre Halston y por ello todos lo querían. Pero también es un buen estudio de lo que la fama puede causar en las personas y como esta puede sacarlos del camino en un abrir y cerrar de ojos, el personaje de los primeros minutos no es el mismo que el del final de primer capítulo y por supuesto no es ni la sombra de lo que será al finalizar la serie y es ahí donde este show hace un excelente trabajo.\nSin Embargo, la serie pudo funcionar más con una película pues tenemos un capitulo de relleno (contemplen que son 5) y demasiado sexo innecesario en una historia que tenia todo para ser muy fuerte sin necesidad de trucos como este. Halston es un dato curioso para los que no saben de moda, una buena biografía para los que gustan de este mundo y una serie dominguera para los que buscan algo que ver.\nBill PullmanEwan McGegorGian Franco RodríguezHalstonKrysta RodriguezNetflixRebecca DayanRyan MurphySullivan Jonesvera Farmiga\nEntrada anterior Luis Miguel (T2): Todo y Nada\nEntrada siguiente Anakin Skywalker representa la pérdida de la ilusión en George Lucas


Japón presenta su última creación de comida: el ramen de chocolate\nNo es extraño ver combinaciones extrañas relacionadas con la comida procedente de Japón, pero aún así hay una que llama y mucha la atención. Estamos hablando del ramen de chocolate, una extraña comida que ha sido creado en un restaurante japonés.\nMás concretamente, ha sido el local de ramen Kourakuen el primero en ofrecer el tazón de ramen, que está lanzando la extraña visión de los fideos como un sabor dulce por un tiempo limitado para el mes de febrero con motivo de la celebración del día de San Valentín.\nPor lo tanto, el restaurante considera este plato integrado en el menú como una versión especial, que combina el caldo a base de Shoyu (salsa de soja) con un aditivo de aceite de cacao. Además, una barra de chocolate se inserta en la comida para otorgarle un fuerte olor y sabor a chocolate.\nEn otras noticias de interés, Nike responde a la presión por retirar las Air Max 720 debido a la similitud del logotipo con la palabra “Allah”.\nPrevious: Burger King se burla de McDonald’s con el menú “No Big Mac”\nNext: Andy Warhol comiendo una Whopper de Burger King: El anuncio más raro de la Super Bowl


By Daniela Herzko\t/ 9 abril 2014 / 0 comments\n¿Pueden creer que en Chile se venden 82 millones de pares de zapatos al año? Una locura, sin duda, de la que somos responsables las mujeres en gran parte (por no decir en toda).\nEste 11 de abril el Parque Bicentenario se sube a los tacones para dar comienzo a la nueva versión de la Feria Taconeras con más de 80 marcas. Y ya sabemos que es una feria de mucho más que zapatos. Los accesorios como carteras, cinturones, joyas y otros, se han ido incorporando de a poco, siendo hoy una pieza fundamental de esta cita. Con qué complementaríamos nuestros zapatos, ¿no es cierto?\nDurante 2013, cada chileno compró en promedio 5,5 pares de zapatos; siendo sólo superados en América por Estados Unidos. En total, compramos 82 millones de pares de zapatos en el 2013, y 20% más que el año anterior, según cifras de la Cámara de Industriales del Cuero, Calzado y Afines (Fedeccal).\nLa invitación es entre el 11 y 13 de abril a conocer las propuestas de 80 tiendas en 3.000 metros cuadrados, para que te deleites con todos sus diseños y novedades. El jueves 10 de abril será la inauguración de la Feria Taconeras, que comenzará con un desfile de modas y donde está invitada toda la prensa, para luego el viernes abrir las puertas al público.\nLas dejamos más que invitadas a esta nueva Feria Taconeras, por que ¡un par más no es pecado!\nCuándo: 11, 12 y 13 de abril 2014.\nCuánto: $5.000 Entrada general; 20% de descuento El Mercurio y 20% de descuento Vecinos de Vitacura.\nPara que no se pierdan ningún detalle:\nTwitter: @taconeras / #feriataconeras\nTags: feria, feria taconeras, parque bicentenario, shoes, Taconeras, vitacura, zapatos


Etapas Arqueol?gicas Precolombinas de Colombia - Filosofía, literatura y sociología\nLospueblos indígenas son en su origen anteriores a la conformación delEstado Nacional. La antigüedad de la ocupación americana de los pueblosoriginarios es todavía tema de estudio e investigación, sin embargo seha aceptado para América un poblamiento cuyas evidencias arqueológicasse remontan a 30.000 años antes de la era presente.\nLos pueblos originarios llegaron al territorio americano del norte ydel sur del continente, de migraciones oceánicas promovidas por loscambios climáticos de la ultima glaciación. Muchos de ellos semezclaron con otros pueblos o desaparecieron dejando huellas que hoy seconservan como un patrimonio arqueológico de los pueblos indígenas y dela Nación.\nEn el territorio de los que hoy es Colombia estos primeroshabitantes desarrollaron hacia los 14.000-12.000 AC sistemas de vidamóvil basados en la caza y la recolección, sistemas que miles de añosdespués ante la extinción de la megafauna, se transformarían a laexplotación de medio ambientes costeros, a la adopción de laagricultura y de la residencia sedentaria. A finales del último milenioAC la vida de los antiguos pobladores contaba con un marcado desarrollocerámico y agrícola orientado hacia los cultivos de maíz y yuca,mostrando nuevas tendencias de poblamiento (hacia las laderas de lascordilleras), sí como profundas transformaciones en su sistemaeconómico, político y social.\nHacia los primeros siglos de la era cristiana, Colombia se convirtióen escenario de la interacción de numerosas sociedades cacicales con unmarcado acento regional. Algunas de estas sociedades de las queperduran piezas de alfarería, orfebrería, recintos ceremoniales y obrahidráulicas, entre otros elementos de la cultura material, alcanzaronuna avanzada organización política y social como lo muestra el caso delos grupos Tairona y Muisca. Simultáneamente, cientos de cacicazgosautónomos se distribuían por la amplia geografía de la Costa Atlántica,Los Andes y valles interandinos, mientras en las tierras bajas de laOrinoquia, la Amazonia y el Pacífico vivían comunidades dehorticultores, cazadores y pescadores con patrones de vida y desubsistencia diferentes.\nLa arqueología ha clasificado el pasado aborigen en tres períodos, yen algunos casos, y para algunas regiones de América en seis. Estacategorización, que tiene las limitaciones propias de toda explicaciónevolucionista muestra de todas maneras la complejidad e importancia deestas ocupaciones humanas que antecedieron a la de los pueblosamerindios de la actualidad y que de alguna manera modelaron lospaisajes de la Colombia de hoy, y cuyo legado histórico, cultural yeconómico, no se puede ignorar.\nÉpocaen la cual los antiguos habitantes del continente llevaban una vidanómada, cazaban, inclusive grandes mamíferos de las zonas frías,utilizando puntas de proyectil labradas en piedra y recolectaban frutossilvestres.\nEn Colombia hay evidencias arqueológicas que datan de los 14.000 y16.000 años a.p. El Paleoíndio apenas comienza a conocerse. Correal yVan der Hammen en 1967 en El Abra, Zipaquirá, Cundinamarca, encontraronun yacimiento de herramientas y objetos del Paleoindio deaproximadamente 12.460 años. En 1970 hallaron en Soacha, en la HaciendaTequendama restos humanos de más de 10.000 años.\nSucedenimportantes cambios en el clima; el nomadismo tiene períodosestacionales y las gentes se establecen en las costas y valles aorillas de los ríos. Se hace más intensa la recolección de frutossilvestres y de moluscos. Se amplia la división social por sexo y edadpara el cumplimiento de actividades especializadas relacionadas con lacaza, la pesca y la recolección. Los antiguos habitantes, de esteperíodo dejaron evidencia de su modo de vivir en los llamadosconchales, cúmulos de restos de conchas entre los que se hallan restosde herramientas de hueso y piedra. En Colombia el conchal más antiguoencontrado hasta el momento es el de Puerto Hormiga, a orillas delCanal del Dique, en el Departamento de Bolívar que data del año 3000a.p. y que presenta fragmentos cerámicos, uno de los más antiguos deAmérica.\nEn las zonas bajas de selva tropical grupos pequeños y autónomos decazadores, recolectores y agricultores nómades, hace mas de mil añosocuparon las riberas de numerosos ríos de la Amazonia, la Orinoquia yla Región del Pacífico. Para autores como Lathrap (1970) el poblamientoamazónico fue el resultado de una expansión originada desde la costa enla desembocadura y llanura aluvial del río Amazonas 3000 años antes dela era presente.\nEn el Formativo Inferioraparece la cerámica utilitaria; se da una organización social máscompleja, posiblemente de tipo clanil, y se presentan algunascomunidades relativamente estables de horticultores. En Colombia elFormativo Inferior tuvo un desarrollo particular en la Costa Atlántica-Malambo, 1120 a.p, Momil -. En esta época se domestica y cultiva layuca y se desarrolla la cacería. En Momil, en sus fase II, hace 1500años aparece el cultivo del maíz.\nEn el Formativo Medio existen ya grupossedentarios dedicados a la agricultura -maíz, yuca-; se ocupan lastierras altas; aparecen los primeros cacicazgos, organización complejaque agrupa clanes diferentes con una relativa organización económica.Surge la metalurgia del oro y el cobre. La cerámica se enriquece conmotivos decorativos, aparece la estatuaria y se hacen tejidos dealgodón. Los principales cacicazgos correspondientes a este período enColombia corresponden a las culturas Tairona, Sinú, Quimbaya, Pijao,Muisca, Calima, Páez, Pasto y Quillacinga, Tumaco y el complejo SanAgustín, cultura esta última que construyó terrazas, montículos ycentros funerarios monumentales con estatuas y templetes que podemosapreciar hoy en día.\nEn el Formativo Superior se presentanconfederaciones de tribus, hay una compleja estratificación social yuna mayor división social del trabajo. Se desarrollan técnicasavanzadas de cultivo con la construcción de terrazas y sistemas deriego. Hay un gran desarrollo de la cerámica decorativa, los tejidos yla orfebrería. Se destacan en este período la cultura Tairona de laSierra Nevada y la Muisca; esta última, ocupó el altiplano deCundinamarca y Boyacá. En el río San Jorge todavía puede verse hoy lacompleja red de canales y terrazas dejadas por los Zenú que muestran elconocimiento de avanzadas técnicas hidráulicas y agrícolas.\nTabla de los Periodos Arqueologícos\nVestigios, utensilios y actividades\nPaleoíndio en América: 30.000 A.P.\nPuntas de proyectil de piedra, caza de grandes mamíferos y recolectores de frutos silvestres.\nPaeloindio en Colombia: 16.000 a 14.000 A.P\nVestigiosde herramientas y objetos hallados en El Abra, Zipaquirá y HaciendaTequendama en Soacha (12.460 años AC / Van der Hammen y Correal)\nArcaico: 7.000 A.P Cambios de clima\nNomadismo con periodos estacionales. Los grupos humanos se establecen en valles y costas a orillas de ríos.\nHerramientas en hueso y piedra.\nSe intensifica la recolección de frutos silvestres y moluscos.\nSe amplia la división social por sexos y edad para las tareas de caza, pesca y recolección.\nArcaico en Colombia: 3.000 A.P.\nNomadismo estacional. Pequeños grupos de cazadores, recolectores y agricultores nómadas en la selva tropical.\nVestigios de conchal en Puerto Hormiga, canal del Dique, Bolívar (3.000 A.C)\nVestigios en riberas de los ríos en la Amazonia, Orinoquia y la Costa Pacífica.\nFormativo: 2.000 A.P. hasta Siglo XVI\nComunidadesrelativamente estables de horticultores con una organización social máscompleja de tipo clanil. Desde horticultores hasta pueblos sedentarios.\nDesarrollo de la agricultura incipiente, domesticación de productos como el maíz, metalurgia y cerámica.\nFormativo Inferior en Colombia: 1.200 – 300\nCazadores y Horticultores.\nVestigiosen Malambo (Costa Atlántica 1.120 A.P) y Momil (980-500 A.P). Sedomestica y cultiva la yuca y se desarrolla la cacería Momil Fase II(500 A. P) Aparece el cultivo del maíz.\nFormativo Medio en Colombia: 300 A.P hasta Siglo XVI\nSurgengrupos sedentarios, ocupan tierras altas. Se forman los primeroscacicazgos, organización social más compleja que agrupa clanes conrelativa organización económica.\nAgricultura con cultivo de productos como maíz, yuca, fríjol, algodón, desarrollo de la orfebrería y el comercio.\nEn Colombia los cacicazgos corresponden a las culturas Tairona, Zenú,Quimbaya, Pijao, Muisca, Calima, Páez, Pasto y Quillacinga, Tumaco, ySan Agustín.\nFormativo Superior en Colombia: Siglo XVI\nFormación de confederaciones de tribus. Se desarrolla compleja estratificación social y una mayor división del trabajo.\nTécnicasavanzadas de cultivo con la construcción de terrazas y sistemas deriego. (Canales del río San jorge y terrazas de los Zenú .\nDesarrollo de la cerámica decorativa, tejidos y orfebrería.\nEn Colombia se destacan las culturas Tairona y Muisca.\nDepartamento Nacional de Planeación de Colombia“Los pueblos indígenas de Colombia en el umbral del nuevo milenio.Población, cultura y territorio: bases para el fortalecimiento social yeconómico de las comunidades indígenas”


Maratón Latina: Una explosión de exigencia y pundonor - Miguel Angel Perez\nHace cuatro años participé en el concurso escribiendo una historia titulada “ TODOS LOS CAMINOS CONDUCEN A ROMA”, en la que narraba las vicisitudes que encontré antes de participar en la maratón de Roma, ya que el año anterior me diagnosticaron cáncer de próstata y, tras una operación exitosa, decidí tomar parte en dicha maratón, cuya finalización me satisfizo profundamente por las características personales en las que me había encontrado el año anterior.\nEn sucesivos años, además de algunos medio maratones y carreras de menor distancia ( y no por ello menos importantes ) conseguí acabar maratones como en Barcelona, Valencia y Medellín, la primera que se celebraba en la ciudad de las flores.\nAl comenzar el año 2014, decidí concursar en la maratón latina o Lago Calima como se conoce más popularmente, a celebrar en agosto de este año. Así pues, una vez tomada la decisión, se lo comenté a Jesús, mi entrenador del club NENIKEKAMEN, de Cali. Para mucha gente les resultará extraño el nombre del club en cuestión.(NENIKEKAMEN es un vocablo griego que significa HEMOS VENCIDO, atribuido al soldado Filípides, justo antes de caer muerto tras recorrer la distancia que separa la ciudad de Maratón a Atenas anunciando la victoria griega ante los persas).\nNi qué decir que Jesús acogió con entusiasmo la idea de colaborar en mi preparación de la maratón y entiendo que es de caballeros agradecer el interés, la atención y la voluntad que mi compañero y amigo puso en dicho cometido. ¡Gracias, Jesús!.\nAntes de comenzar la preparación es fundamental tener una motivación para lograr el objetivo y ,en caso de acabar la competencia, darse cuenta de la importancia que tuvo dicho acicate en cuestión tanto durante los entrenamiento como durante la carrera. Este año tenía un motivo apropiado para conseguir el objetivo. Mi hija estaba embarazada y daría a luz a finales de julio y la maratón se celebraría a comienzos de agosto .Por tanto ,! Qué mejor motivo que el nacimiento de mi primer nieto ,Aimar ,para que su abuelo lograse el reto que se había propuesto!.\nY empezamos los entrenamientos 3 meses antes del día D. El entrenador me planificó los entrenos e intenté ser juicioso cumpliendo a rajatabla lo que me mandaba Jesús. Los compañeros del club me animaban constantemente a seguir entusiasmado con el sueño que pretendía cumplir. Dos colegas del club habían realizado dicha competencia dos años atrás y me comentaban que era una prueba muy exigente, extraordinariamente espectacular pero de una dureza impresionante. De ahí que una parte del título de la historia hable de exigencia.\nComo cualquier maratoniano sabe , los entrenamientos llegan a ser duros y pesados. A veces te encuentras desanimado pero mi pundonor ( de ahí la segunda parte del título) radicaba en 4 pilares básicos : el ánimo que me daban mis compañeros de NENIKEKAMEN, el cariño y entusiasmo de mi princesa Estefanía , que cuidaba con esmero y mucho amor la alimentación adecuada así como los más ínfimos detalles para que me encontrase cómodo y a gusto, mis hijos que siempre me apoyan en estas locuras de su padre y el hecho de que muy pronto sería abuelo por primera vez y que la maratón latina estaría dedicada a esa criatura que en ese momento iba a tener unos días y que años más tarde se daría cuenta de que su abuelo le había dedicado la medalla por haber finalizado la competencia y que la prueba en sí puede no tener ningún valor pero sí los valores que se desprendían de dicho reto : esfuerzo, tesón, sacrificio, satisfacción del reto cumplido.\nLos meses de trotar iban finalizando según el programa previsto pero a medida que llegaba el día de la competencia empezaba a aparecer otro enemigo muy conocido de los maratonianos : el nerviosismo. Empiezas a dudar de tu capacidad de lograr lo que tanto te está costando, pensaba en la dificultad del recorrido del lago Calima y me sentía obnubilado. Aunque en mi interior estaba convencido de que lo lograría , me sentía en un mar de dudas. No obstante, como en anteriores competencias me decía a mi mismo lo de siempre : si otros lo han conseguido, ¿Por qué no yo?. Y con este pensamiento en mi cabeza y mis cuatro pilares básicos volvía a entusiasmarme de nuevo y tomar energías hasta el día de la carrera.\nEl domingo anterior a la cita con mi sueño nació mi nieto. Me encontraba muy alejado físicamente de él pero no emocional y espiritualmente. Fue un día de sentimientos encontrados .Sentía un profundo pesar no encontrarme con él, no verlo presencialmente ( aunque gracias a los medios de hoy en día conseguí verlo por internet) pero al mismo tiempo su presencia mental me fortalecía para darle mi primer regalo: conseguir terminar la maratón y dedicársela a Aimar.\nY llegó el sábado anterior a la carrera. Mi esposa y yo preparamos las cosas para coger la buseta que nos llevaría desde Cali al Lago Calima. Tras ocupar la habitación del hotel y dejar los utensilios fuimos a dar una vuelta por el pueblo y conocer el ambiente anterior a la competencia. Asimismo no podíamos dejar de dar un paseo por el lago contemplando extasiados el paisaje que nos ofrecía el entorno de Calima. Al atardecer nos retiramos al hotel para preparar los bártulos que utilizaría al día siguiente. Colocamos toda la vestimenta en una silla para cuando llegara el amanecer tener todo preparado..\n¡Por fin! Domingo. Lucía un sol excesivamente radiante para realizar una maratón y con esa preocupación , después de desayunar e hidratarme a conciencia, me dirigí al punto de salida donde se encontraban otros corredores. Allí me encontré con algunos conocidos , entre ellos Wilson, compañero y amigo desde que vine a vivir a Cali, quien también se había preparado para hacer la maratón. Mientras hacíamos el calentamiento correspondiente conversamos sobre la dificultad de la prueba, haciendo hincapié en que el entusiasmo y el pundonor debería estar por encima de todo. Y seguimos dialogando hasta que nos llamaron para colocarnos en la línea de salida. No éramos muchos los que allá estábamos ( para la media maratón y la carrera recreativa había mucha más gente)pero el ambiente era muy motivador, entusiasta y alegre.\nComenzamos la competencia con tranquilidad y analizando el terreno. Quedaban por delante varias horas y desde el principio el terreno era ondulado con algunas lomas que rompían las piernas pero también hubo un factor positivo : aparecieron las nubes y el sol se había ocultado ,lo que significaba un respiro . Por otro lado, la hidratación era excelente .\nTras completar unos siete kilómetros regresábamos al pueblo y lo atravesábamos, recibiendo los aplausos de la gente. Todavía no se notaba el cansancio pero cuando nos dirigíamos hasta la central hidráulica veíamos cómo volvían los de la media maratón y la recreativa y su cara reflejaba ya el esfuerzo que estaban haciendo y que ese final debía resultar exigente. Eso me hacía suponer que debía seguir con los pies en la tierra y no llevarme del orgullo de encontrarme fenomenal cuando atravesaba los 25 kilómetros. En el punto donde volvíamos al pueblo ya había recorrido 30 kilómetros y empezaba a notar los primeros síntomas de un cansancio considerable y empecé a acordarme del famoso muro de la maratón. Entonces utilicé la mente y me acordé del objetivo que me había propuesto y a quien iba dirigido. Me decía para mis adentros:!Aupa Miguel,tú puedes! ¡Hazlo por tu nieto! Tanto los que van delante de ti como los que van detrás están sufriendo como tú y aunque todos tenéis un motivo para llegar a la meta , el tuyo es tan intenso que Aimar te acompaña desde este momento hasta el final .\nCo n este pensamiento seguí trotando hasta en kilómetro 35.A partir de ahí, quedaban sólo 7 pero eran los últimos y de una exigencia tremenda. Las piernas se endurecían por momentos y los músculos eran piedras. Pero el pundonor que había interiorizado salía al exterior y con todo el sacrificio del mundo pero con la perseverancia a flor de piel fui culminando la carrera y llegué al 41. A partir de ese momento las lágrimas brotaban de mis ojos. Sólo mil metros y dedicatoria para mi nieto se iba a convertir en realidad. A 200 metros de la meta giré a la derecha y allí estaba la pancarta que indicaba el fin del objetivo . Levanté las manos, lancé un beso al otro lado del océano para que llegase a la cuna de Aimar.\nAtravesé la meta y esperándome como siempre se encontraba Estefanía, mi esposa, siempre a mi lado y tan emocionada o más que yo. Recibí una medalla , un segundo puesto en mi categoría, pero nada de eso tenía el valor que tuvo el abrazo de mi esposa . Eso sí que es un “ subidón” en la moral de mi persona.\nLa camiseta, la medalla y el diploma de la Maratón Lago Calima se encuentran hoy en día en España en el cuarto de un bebé de 5 meses , en un cuadro con una placa donde aparece la siguiente frase :\nLos logros son más cuestión de tenacidad que de casualidad


ARTÍCULO DIARIO DE NAVARRA\nPublicado el 28/07/2021 28/07/2021 por yoslocuento\nHace unas semanas Nico Puig, publicó este artículo en el Diario de Navarra. Le estoy muy agradecido por darnos espacio y contar nuestro proyecto, aunque me veo obligado a corregir unos cuantos errores en datos y filosofía de la ong, ya que aunque con la mejor de las intenciones, no hablamos de eso durante la entrevista, ni expresa nuestro objetivo. Os pongo la foto del artículo y debajo la corrección.\n-La foto con los niños en es un pueblo de Malaui, y no en Zambia, la realiza José Cruz, no Txuma.\n-Soy vecino de Mutilva a secas.\n-No he hecho la afirmación de que tengo claro que “mis cortometrajes ayudan”. Son una herramienta más en la sensibilización y la uso para mostrar otras realidades.\n-Fui yo el que propuso grabar a mis amigos cortometrajes para Manos Unidas, no ellos a mí.\n-Adacen no convocó ni un concurso, nosotros les ofrecimos el servicio gratuitamente para mostrar su labor.\n-Después de ganar el concurso de ATTSF, no fui a los campos a cooperar, fui a grabar el documental sobre el reparto de alimentos.\n-Y os lo cuento no nació en los campos refugiados saharauis, allí me di cuenta de que la verdad de otros países no nos la cuentan.\n-El equipo ha surgido en 2021, hasta ahora he hecho todo solo.\n-El terremoto de Haití fue en 2010, nosotros fuimos 7 años más tarde, ya que la situación sigue mal.\n-El médico es la médica, y no era de Haití, si no de México y ahí sí que fuimos tras el terremoto de 2017. Aportamos sólo 1000€ en medicinas y comida gracias al Ayuntamiento de Tafalla.\n-Los ayuntamientos eran Aranguren, Tafalla y Cascante, no Unzué.\n-En 2018 no fuimos a Honduras, fuimos a Zambia y en agosto. Además, Honduras no tuvo erupción de volcán, fue Guatemala. Y es ahí donde ayudamos a mejorar el centro de salud y un centro de acogida a niños y niñas.\n-En 2019 no fuimos a hacer un documental, fuimos a colaborar con una ong que aloja niños y niñas para que vayan a la escuela, ahí mejoramos las infraestructuras del centro. Además, hicimos asistencia sanitaria. Allí surgió grabar un reportaje, pero no era el objetivo del viaje. Tampoco arreglamos la valla del poblado, era la del centro.\n-No fuimos a Palestina para grabar un cortometraje, fuimos a conocer las organizaciones que trabajan al servicio del pueblo palestino y traer información para denunciar. Surgió la idea allí de grabar un reportaje a una familia, pero la covid lo impidió.\n-En Panamá nosotros construimos un aula, no 3.\n-El plan en Gambia no era grabar un reportaje del país, la idea donar bicis y aportar dinero a una ong. Las cifras fueron 800€ para el tanque y 2200€ para Sun buga buga.\n-En el proyecto de los refugiados la distancia fue 4000km, no 10000. El dinero recaudado fue 10.000€, no 15.000. Ahí es donde surgió Y os lo cuento. En 2016.\n-Este agosto no volvemos a Honduras, es la primera vez que vamos.\n-El destino de Y os lo cuento no es “seguir haciendo ver que todavía hay gente que hay que ayudar a enseñar a pedalear”. Ni queremos enseñar a pedalear, ni seguir haciendo ver eso. Simplemente queremos mostrar otras realidades y cooperar desde el respeto a pequeños proyectos según las necesidades que nos plantean, de tu a tu.\nAnterior RECAUDACIÓN LICEO SANTO TOMÁS\nSiguiente ARTÍCULO DIARIO DE NOTICIAS


Notimex18.05.2013 - 13:10h\nJoey fue líder y fundador del grupo The Ramones que apareció en esta encuesta, en la que figuran otras agrupaciones como Pearl Jam, Radiohead y The Killersm, entre otros.\nJeffrey Hyman, su nombre real, nació el 19 de mayo de 1951. Fue vocalista de la banda neoyorkina que hizo época, y en la cual pasó la mitad de su vida cantando canciones que son recordadas como una expresión musical de toda una generación que sobrevive y sigue creciendo.\n"Sheena is a punk rocker", "Beat on the brat", "I wanna be sedated", "Now I wanna sniff some glue", "Teenage lobotomy" y "Blitzkrieg bop", son algunos de los temas catalogados como un emblema de esta banda.\nThe Ramones se gestó en 1974 en un barrio neoyorquino de Queens, con una alineación de cuatro chicos de la secundaria Forest Hills, en el que Joey fungió como el vocalista, tras su fracaso como baterista; Dee Dee en el bajo, Johnny en la guitarra y Tommy como representante.\nLa banda que se caracterizaba por un sonido simple, veloz y furioso contaba con primitivos arreglos; sin embargo, la influencia de sus canciones de tres acordes aún se hace sentir en grupos actuales, toda vez que los integrantes de The Ramones supieron mantenerse con su propuesta musical.\nEl grupo se separó en 1996, no obstante Joey, quien tenía cáncer linfático, luchó hasta el último aliento preparando su primer y último álbum en solitario, "Don"t worry about me".\nEmotivo y significativo título y producción que incluye 11 canciones grabadas en los últimos días de Joey, lo editó en la compañía de su amigo y productor Daniel Rey, así como de su hermano Mickey Leigh.\nDotada del característico sonido que hizo célebre a The Ramones, la placa es, según especialistas, "un material optimista y luminoso, con temas impulsivos y enérgicos tocados por la varita mágica de alguien al que cuesta imaginar consciente de su eminente final".\nJoey Ramone murió de linfoma en el New York-Presbyterian Hospital, el 15 de abril de 2001, tras lo cual se aseguró que padeció la enfermedad durante bastante tiempo. A mediados de los 90 ya se le había visto aparecer en un nosocomio de Nueva York especializado en este mal.\nTambién se dijo que en el momento de su muerte escuchaba "In a little while", de U2, por lo que desde esa fecha Bono, vocalista de la banda irlandesa, explicó que la pieza trataba sobre la resaca producida por un desamor, pero que Joey la convirtió en una canción gospel.\nEl 30 de noviembre de 2003 se le puso el nombre de Joey Ramone Place a una calle de la Ciudad de Nueva York, en la misma manzana donde The Ramones comenzó, en el famoso club CBGB.\nEn 2012, Joey Ramone fue recordado con un segundo álbum póstumo, que lleva por nombre "... ya know?" y salió a la venta el 22 de mayo de ese año.\nEl álbum está conformado por una serie de demos y grabaciones inéditas que el intérprete grabó durante su etapa como cabeza de la agrupación. Su hermano, el músico Mickey Leigh, fungirá como productor ejecutivo del material.


El Cartel del Festival de Globos de Segovia una obra de arte\nPortada » Cartel del Festival de Globos de Segovia\n2018-04-122018-04-12https://static.siempreenlasnubes.com/uploads/2016/10/logo-horizontal-blanco.pngSiempre en las Nubes 200px200px\nIlustración de Pablo Peppino perteneciente a «Skies of fire»\nEl Cartel del Festival de Globos de Segovia es obra del ilustrador Pablo Peppino. Los primeros trabajos que conocí de este ilustrador argentino, que ha trabajado para Marvel o Vértigo entre otros, llamaron poderosamente mi atención. Empecé a seguirle en redes sociales hasta que me encontré con una ilustración de «Skies of fire». Es la misma que está sobre estas líneas. Me encantaron esos cielos imposibles, llenos de fantasía, donde se narraban las aventuras de hombres que vivían volando. Ver aquellos dibujos era como transportarse a otro mundo. Inmediatamente pensé en que si alguna vez organizaba un festival de globos el cartel tenía que ser obra de la misma mano que dibujaba aquellas secuencias llenas de fuerza de «Skies of fire».\nBorrador y primeros pasos de la ilustración para el Cartel del Festival de Globos de segovia.\nCuando empezamos a planear el Primer Festival Accesible de Globos contactamos con Pablo. Nos mandó varios borradores y lo cierto es que fue muy difícil elegir uno. Aunque todos ellos habrían sido buenas elecciones había que decidir. Todos ellos mostraban la ciudad y los globos con una mirada imaginativa y sorprendente. Finalmente elegimos una de las opciones y empezamos a recibir, paso a paso, como cobraba forma nuestro proyecto. El cartel del Festival de Globos mostraba una ciudad de Segovia con el cielo repleto de magia.\nEl cartel del Festival de Globos\nLa ilustración en tinta nos encantó y estábamos deseando ver el trabajo acabado. Darle color fue un trabajo más laborioso y también más lento. Además había que hacer pequeños cambios en algunos detalles del diseño. pero la espera mereció la pena. Así, solo unas semanas después de haber comenzado con el trabajo recibimos un correo de Pablo. la ilustración para el cartel del Festival de Globos de Segovia, el primero Accesible del mundo, estaba acabada. Si bien aún quedan las labores de diseño y artes finales para con ella elaborar el cartel, teníamos una obra de arte para nuestro festival. Aquí os dejamos la ilustración definitiva.\nIlustración de Pablo Peppino para el Festival Accesible de Globos de Segovia\nCartel del Festival de Globos, festival Accesible de Globos, Festival de globos de Segovia, globo aerostático, volar en globo


Javi Flores cambia el Elche por el Córdoba - Alicanteplaza\nJavi Flores cambia el Elche por el Córdoba\nALICANTE. Sorpresón mayúsculo. Javi Flores ha llegado a un acuerdo con el Elche para poner fin por adelantado al contrato que le unía al club franjiverde y jugará el próximo curso en Segunda División B.\nEs cierto que el centrocampista es natural de Córdoba y se formó como futbolista en el club blanquiverde, pero su decisión de bajar una categoría llama la atención y mucho, máxime teniendo presente que el Elche contaba con él.\nUna explicación para el cambio de aires decidido por Javi Flores puede estar en los tres años de contrato que según el Diario de Córdoba firma con el club blanquiverde.\nLa mañana del domingo, en un comunicado, la entidad del Martínez Valero hacía oficial el acuerdo de rescisión y le deseaba al jugador la mejor de las suertes, mientras que este daba las gracias en las redes sociales al Elche y a la ciudad por esta segunda etapa.\nLa próxima campaña defenderá la camiseta del Córdoba en el grupo IV de Segunda B.\nAsí se pone fin a la segunda etapa de Javi Flores en el Elche y es que ya perteneció a su disciplina entre 2012 y 2014, si bien apenas pudo jugar (participó solo en cinco partidos oficiales en dos temporadas) por una grave lesión de rodilla que le mantuvo ocho meses en el dique seco.\nEn el verano de 2017 regresaba al club tras llegar a un acuerdo para rescindir con el Hércules, siendo pieza clave en el ascenso a Segunda A y en la consecución de la permanencia el curso pasado: ha jugado 38 encuentros oficiales (ha estado sobre el césped 2.965 minutos), 37 de Liga y uno de Copa, habiendo anotado un gol.\ncádiz cf 0-0 elche cf\nPunto de ilusión


“No hay agua más cara que la que no se tiene” | Estrategias & Mercados\njueves 27 febrero, 2020 - 8:10 am\nEn el marco del I Encuentro Internacional de Agua, Productividad y Desarrollo Económico que se desarrolló en la provincia, E&M charló con el especialista en hidrología y políticas hídricas de las Universidades de Arizona y Cornell, el estadounidense Christopher Scott. El científico precisó algunos conceptos sobre lo que hacen respecto a la eficiencia en el recurso hídrico cada vez más escaso algunas regiones del mundo con características climáticas y geográficas similares a Mendoza.\nE&M: ¿Por dónde debe pasar el “plan” o la “estrategia” eficiente en la gestión del agua?\nChristopher Scott: “el factor que a veces despreciamos o le damos menos prioridad o inclusive a veces ignoramos es la demanda hídrica, el balance hídrico no refiere solamente a medir los niveles de precipitación o el escurrimiento de los ríos o analizar las partes y los detalles más técnicos; se trata además de entender minuciosamente la demanda del recurso. Como es la evolución de la demanda y muchos factores del consumo de agua en la agricultura, cuanto volumen de agua necesitamos y como vamos hacer más eficiente el uso. Es aquí donde entra el gran debate de si estamos haciendo uso eficiente para ahorrar agua e inmediatamente entregarla a un nuevo usuario o si estamos ahorrando para tener un “colchón”, un “reservorios” para enfrentar sequias futuras o circunstancias complejas en materia hídrica en la región.\nSegún el experto norteamericano, el re uso se está aplicando en el mundo desde hace mucho tiempo. El re uso es el proceso de utilizar las aguas residuales de la ciudad –aguas servidas- o pueden ser también aguas de drenaje en los distritos de riego.\nAnterior: Relevamiento a pequeños productores vitícolas\nSiguiente: Se viene la 18° Degustación de Oro


Revelador: Conozca la Antigua Profecía de Yiye Ávila para Venezuela – Diario Cristiano\nInicio Breaking Revelador: Conozca la Antigua Profecía de Yiye Ávila para Venezuela\nRevelador: Conozca la Antigua Profecía de Yiye Ávila para Venezuela\nEl predicador Yiye Avila, en su visita a Venezuela en el año 1989, recalco una palabra para dicha nación que iba dirigida hacia sus habitantes, esa palabra esta asociada con lo que vive el país en la actualidad.\nVenezuela hoy en día esta viviendo una de las mas grandes crisis económicas jamas vistas en todo el mundo, es decir una inflación tan\ngrande que su moneda se ha devaluado de una forma impresionante.\nMuchos de los venezolanos están pelando por sobrevivir con sus familias y otros han tenido que salir del país y trabajar en otros países.\nCon todo lo que se esta viviendo en Venezuela, existe un remanente de fe que se ha quedado inconmovible y esperando en Dios, esos son los cristianos venezolanos que se mantienen firmes creyendo lo que el Señor les dijo para su adorado país.\nAntes de que ellos entrara en tan deplorable crisis, Avila les indico que habían espíritus inmundos que querían hundir el país.\n“Existen potestades diabólicas, malignas y terribles que quieren dañar al país, sin embargo hay un pueblo que esta orando por eso”, alego Yiye.\nEl evangelista sostuvo que la forma en que los venezolanos pueden ver como el país esta cambiando, es por medio de la oración.\n“Tienen que orar, levantarse de madrugada, hay que clamar a Dios e interceder por su país porque es allí donde ustedes verán el cambio”, agrego.\nAvila también explico lo siguiente: “Solo Jesús es la respuesta para el bienestar de su país, porque Él es su única esperanza”, refiriéndose a que Jesucristo es su salvación.\nLos que quieran hacer algo por su nación tienen que “aferrarse” a Dios y reconocer que ellos no pueden hacer nada sin la ayuda del Señor.\nY finalizo expresando que era importante estar alerta en cuanto al Evangelio para poder eliminar las potestades satánicas que quieren destruir las naciones, no solo a Venezuela sino a todos los países en general.\nDe hecho, todas las palabras que dijo el famoso evangelista para el año 1989, 30 años después se están cumpliendo.\nRicardo Montaner deja en Ridículo a J.A. Romero por Defender el...\nBreaking 18 junio, 2020\nDios llama a Arrepentimiento a EE.UU.: El Cielo se vuelve Púrpura...\nBreaking 11 mayo, 2020\nFamoso Evangelista Defiende a Pastores que tengan más de 4 Mujeres:...\nExpertos Analizan la Posibilidad de Implantar Chips en la Sociedad por...\nBreaking 4 mayo, 2020\nArrestan a Famoso Pastor por Maltratar a su Amante en un...


Devorando Libros: Retrum II: La nieve negra ~ Francesc Miralles\nRetrum II: La nieve negra ~ Francesc Miralles\n● Título: La nieve negra\n● Autor: Francesc Miralles\n● Serie: Retrum #2 (de 2)\n● Publicación: 17 de mayo de 2011\n● Editorial: LaGalera / Estrella Polar\n● Páginas: 325\n● Precio: 18’95 €\n· Reseña sin spoilers de Retrum I ·\nLa primera parte de Retrum nos presentó a Christian, un chico de 16 años solitario y melancólico, amante de las letras y la música. Un chico que se unió a Retrum, la orden de los pálidos, identificados por sus rostros maquillados de blanco, los labios morados, ropa negra y una flor violeta, y que se enamoró de Alexia, una de ellos…\nFue una historia que me gustó, pero La nieve negra, ésa segunda parte que tanto esperaba y deseaba, me ha gustado aún más. La trama que ya conocíamos se adentra en un mundo más oscuro y tétrico, el libro sigue deleitando al lector con su ambientación tenebrosa y gótica y el amor (y desamor) sigue siendo el eje central de la novela, pero el universo de Retrum no es el mismo. Vuelven a aparecer los mismos personajes (y algunos nuevos), pero sus roles cambian muchísimo respecto al primer libro.\nTras el abierto final de Retrum: Cuando estuvimos muertos me quedé con muchísimas ganas de seguir leyendo la historia, y no sabéis cuánto me alegré de recibir el libro (dedicado, encima ♥) y poder leerlo antes de su publicación (el 17 lo encontraréis en las librerías: ¡corred como nunca!). Lo terminé hace unos días y he quedado encantada con el final de esta bilogía: si os gustó el primero, preparaos para sufrir, sorprenderos, sonreír y alucinar.\nComo decía, Retrum II sigue con la historia y los personajes del anterior, pero es distinto en muchos aspectos. En el primero conocimos de primera mano al protagonista, sus compañeros, su mundo… entramos en un thriller juvenil novedoso y fresco que jugaba con el amor imposible y el misterio, con lo gótico y lo terrorífico pero sin llegar a dar miedo. La nieve negra sigue en la misma línea, pero es mucho más maduro y tenebroso; los personajes evolucionan y la historia se vuelve más dura, cruel, incluso violenta.\nSon muchos detalles los que hacen de ésta segunda parte una continuación diferente (incluso mejor), pero lo más destacable es el ambiente que se le ha dado a la novela. Francesc Miralles nos muestra la faceta más oscura de Retrum, volviendo a enseñarnos un mundo que ésta vez puede pasar de ser el paraíso al infierno en un chasquido; dejamos esa belleza tétrica un par de pasos atrás y nos damos de bruces con algo mucho más oscuro, violento, morboso y retorcido (que, aunque suene extraño o mal, gusta).\nPara mí, los personajes cojearon un poco en la primera parte: no congenié demasiado con ellos (excepto con Christian, que me conquistó con su personalidad solitaria y atormentada). Menuda sorpresa la mía al ver el gran cambio de todos ellos: los personajes evolucionan notablemente a lo largo del libro, madurando muchísimo respecto a la primera vez que les conocimos. Es difícil lograr que un personaje evolucione de forma verosímil, y desde luego Miralles ha hecho un trabajo magnífico en ese aspecto.\nEn cuanto a la narración, sólo tengo palabras buenas para el autor. Regala una lectura amena y adictiva de la que he disfrutado con creces, gracias a una narración sencilla a la vez que trabajada (está lleno de frases que releer, pura poesía). Como el anterior, es uno de esos libros que se pueden leer en una sentada, pues pasas las páginas casi sin darte cuenta.\nPara acabar, no podía quedarme sin mencionar la cuidadísima edición del libro. Los que hayáis tenido en vuestras manos Retrum I sabréis de lo que hablo, pues su continuación tiene una edición igual de trabajada: con los cantos de las páginas de color negro, páginas con supuestas manchas de tinta e ilustraciones preciosas (y una portada que no se queda atrás, aunque prefiera la primera): un regalo para mis ojos, vamos.\nRetrum II: La nieve negra no os dejará indiferentes, sobretodo si os gustó la primera parte. Más misterio, más amor, más escenarios oscuros a la par que bellos, escenas más fuertes, personajes más maduros… más de todo, y todo bueno. Y si a todo eso le acompañan una narración magnífica, una edición cuidada hasta en el más mínimo detalle y un booktrailer que quita el aliento, es difícil resistirse (≖◡≖)\nEscrito por a las 16:59\nETIQUETAS: ♥: 5, Estrella Polar, Francesc Miralles, g: juvenil, g: misterio, g: romántica, LaGalera\nTengo ganitas de este libro desde que leí Retrum 1. ¡Fijo que me lo compro!\nBesotes, guapísima (con una reseña así es difícil resistirse)\nAinsss, me has dejado con las ganas de leerlo ya. Si lo tuviera en mis manos caería sin dudarlo esta tarde. Es lo que me suelen durar las novelas de francesc. Ya ves, a mí sí que me gustaron los personajes, pero como a ti, Christian tiene un algo que encandila.\nA mí Retrum no me gustó nada. Dejando el estilo del autor, que me parece excelente, creo que todo lo demás no se sostiene, empezando por una historia a la que no encontré sentido alguno y terminando por una serie de personajes con los que no empaticé nada.\nMe alegro de que la novela tenga éxito, pero de verdad que no lo entiendo xD\nSi leo este segundo, por el que no tengo interés porque no me gustó nada el anterior, mucho va a necesitar Miralles para que me guste.\nA mí la primera parte me gustó lo justo. Pero aún así quiero leer este, tiene muy buena pinta y tu reseña me ha encantado. Aunque creo que no llegaré a entusiasmarme tanto como para darle ese 5/5 seguro que lo leo.\nNo lo he leído pero a todo el mundo encantan estos libros ^^ A ver si me animo...\nYo de la primera opiné lo que tú, me encantó la trama labrada por Miralles y me pareció una pasada, uno de los mejores libros. Y ahora el segundo, que dices que está mejor... que coño, ¡para la lista de cabeza!\nHoy mismo lo empiezo, estaba dándome prisa en terminar el libro que tenía entre manos para ponerme con éste, y si ya le tenía ganas con tu reseña más aún. Y me sorprendió gratamente que estuviera dedicado.\nLa primera parte me gustó mucho, sobretodo porque está ambientada en Barcelona (y siempre me hace gracia xD). ¡Seguro que la segunda parte me gustará también!\nA mi me llama pero no se .... la portada de la segunga parte me parece fea con ganas (la edicion es otra cosa) un montaje feo... pero no descarto leerla!\na mi no me gustan nada las portadas pero al menos me llaman mucho la atencion por su contenido!\nSolo decir una cosa: LO QUIEROO!!!! ^^\nPues... me sigue sin llamar. Loving me recomendó el autor y ya me dijo que era mejor en su narrativa adulta, y la verdad es que, lo poco que he mirado, me hace hacerle caso e inclinarme a comprar alguno que forme parte del antes mencionado. No diré que ya me lo pensaré, porque funciono por impulsos y seguramente eses dos libros no acaben en mi estantería.\nHaaa muero por leerme estos libros pronto lo hare buena reseña\nTengo unas ganas locas de darle caza a R2, sin duda.\nA mi la pluma de Miralles me maravilla.\nSobre Chris... ¿seré la única a la que no cae especialmente bien? Para mi es un poco ñoño, y ella me parece más fuerte y decidida, más auténtica.\nSobre mi recomendación a Xenia... sin duda, ya digo que la pluma del autor me maravilla -siempre-, y si en la LIJ os gusta en la Narr Adulta os ENAMORARÁ, prometido.\nSe desenvuelve genial en ese registro, palabrita de pony-pegaso.\nQué ganas de leérmelooo!\nSin duda, pasaré un fin de semana (o unas horas) de lo más terroríficas :P\nMmm, cada vez me interesa más esta saga. A mí lo gótico me llama ;-)


Yellow crowned Night Heron | AVISTAMIENTOS\nPanamá Viejo – Nyctanassa violacea\nNyctanassa violacea, Yellow crowned Night Heron\n10:30 a.m. Esta Garza Nocturna Cabeciamarilla (Nyctanassa violacea) se encontraba cazando su almuerzo. Me llamó la atención que había, por lo menos, unas 20 aves, muy cerca unas de otras, cerca de la orilla.\nAsimismo se encontraba una gran cantidad de Chorlos Grises (Pluvialis squatarola). Alcancé a contar unas 100 aves, dispersas y lejos de la orilla.\nAlgunas Gaviotas reidoras, muchas en plumaje reproductivo. Pequeños grupos de Playeros Aliblancos y Agujas Canelas, Teros Sureños, Ibises blancos se encontraban también en los fangales. A lo lejos, pude observar tres Vuelvepiedras Rojizos.\nEste Playero coleador (Actitis macularius) se encontraba cerca de la orilla, en plumaje reproductivo.\nGarza Azul Chica, fase blanca, aunque ya se le ven algunas puntas en azul. Había por lo menos unas 5 aves en Panamá Viejo.\nAl pasar por Costa del Este, la marea estaba alta y sólo observé un grupo de Pelícanos flotando cerca y una cantidad abrumadora de Cormoranes, posados, nadando, y sobrevolando el área.


12 hábitos que ayudan a китаянкам mantener la juventud de la. Página 1\n12 hábitos que ayudan a китаянкам mantener la juventud de la Bashny.Net\nКитаянки, al igual que a todas las señoritas con el Sudeste de asia, han fijado una reputación de las mujeres, que conocen los secretos de la juventud y la belleza. De hecho, cuando comienzas a vivir en china, en un intento de determinar la edad de la mujer se convierte en algo fascinante juego en el que tú todavía puedes fallar. 20 años son 13, de 30 años, 18, 40 años... bueno, usted lo ha adivinado.\nQue el mismo comportamiento китаянок son diferentes de los nuestros, que hacen de este, lo que les permite conservar la belleza y la juventud? Voy a compartir sus observaciones.\nIncluso en la edad adulta китаянки no dejan de usar colores brillantes y lindos cosas.\nКитаянки gastan muy considerables sumas en productos para el cuidado personal, en el mes de la suma puede llegar a $ 300, y a veces más. China cosméticos aquí no son bien vistos, prefieren japoneses o coreanos de la marca. En los grandes centros comerciales de la gran selección de lujo de marcas europeas, que en china son mucho más caros que en rusia. Los hombres de estos costos de producción son muy tranquilamente, si no es positiva.\nPorque china — cultura orientada principalmente a la relación de largo plazo y el matrimonio, y no en el sexo, lo occidental el concepto de "sexualidad" aquí reemplazado por el de "belleza". La belleza se define en primer lugar los rasgos de la cara: ojos grandes, alto de la nariz, la boca pequeña y, por supuesto, la piel más clara. "El color blanco cancela tres de los feos" — dice el proverbio chino, y cuáles son sólo trucos no van китаянки para permanecer o ser белокожими. Numerosos medios para protegerse de los rayos solares, sombrillas, sombreros y radicales oscuros de la máscara de plástico en la cara y la soldador — todo esto permite no sólo guardar la cara de color blanco, pero y protegerse de los rayos ultravioleta. El hecho de que hay personas que están dispuestas a pagar dinero para sufrir quemaduras por el sol, en la cabeza de los chinos dame simplemente no encajaba. Otra manera de blanqueamiento de la herramienta, así como tratamientos de belleza y de tonos cremas.\nEn cuanto a las proporciones del cuerpo, y китаянки no son ajenos internacional femenino de entretenimiento "yo худею". Cuando no hay vergüenza de admitir que te gusta comer. Aquí sólo desde el punto de vista de la китаянок todo lo que no es el flaco, пухлое. Por ejemplo, las mujeres con una proporción de aspecto de la actriz Charlize theron podría ser considerada en china, las grandes damas.\nPero ser пухленькой en china no es un problema — incluso es lindo. Otra cosa, si se identifica китаянку "fuerte" — corre el riesgo de adquirir para sí el enemigo. Al principio yo no sabía muy bien por qué mis amigos me llamaban пухлявой, cuando, por ejemplo, he hecho los ejercicios de fortalecimiento. En mi возмущенное "¿por QUÉ?" me precaución dijeron: "Bueno, lo de la estación no queremos ti llamar "fuerte". Se ha aclarado que el concepto de "completa, пухленькая" — es femenino y lindo, casi un cumplido. Y decir a la mujer que ella es fuerte, es como llamar a su hombruno.\nChina chica debe de ser amable, encantador — lo que llamamos мимими, en inglés cute, y en chino — 可爱, que suena como "кыай". Esta eterna niña-princesa. En chino la vista de esto se logra mediante el uso de un gran número de tonos pastel, en especial de color rosa (a cualquier edad), diamante artificial (a cualquier edad) y las imágenes de animalitos en la ropa y los accesorios (a cualquier edad). Desde mi punto de vista, la esencia de la noción de кыайности son chinos fundas para teléfonos. Semejante derroche de мимимишности son mujeres y el 30, 40 y 50.\nEl modo de día — una cosa sagrada. Aquí se levantan temprano, se acuestan temprano y siempre tratan de dormir por la tarde, después del almuerzo. Toda la china desayuna, come y cena en el mismo tiempo. Cuando se ponen de acuerdo sobre las reuniones, no se prescribe de tiempo, y dicen "después del almuerzo".\nA la pregunta acerca de la comida. Cada mujer china sabe, ¿qué productos son útiles para las mujeres" y en qué época del año. La comida, útil para las mujeres", por lo general afecta a la belleza y la fertilidad. Por ejemplo, el jengibre, negro sésamo y jojoba. Y el azúcar prefieren el negro нерафинированный (no marrón y el negro).\nКитаянкам extraña pasión por el chocolate y, en general, a la postre. Como comer aquí prefieren algo salado o picante. En general, se comen mucho las verduras, variada vegetación, lo que también contribuye a la esbelta figura.\nКитаянки encanta hacer селфи y publicar sus fotos en las redes sociales chinas. Cualquier modelo de teléfono chino ha incorporado en la cámara un filtro que automáticamente corrige todas las imperfecciones, unifica el tono de la piel, aumenta y oscurece los ojos. Y esto, por cierto, una de las razones por las chicas asiáticas son famosos por su atractivo.\nTodas las chicas de china saben que, para que haya una buena селфи, es necesario tener un smartphone un poco de arriba y un poco de inclinación.\nLa parte superior de китаянки tratan de cerrar. La chica puede tener cualquier falda corta o pantalones cortos, y en este no vean nada malo, mientras que incluso маломальский escote puede considerarse algo fuera de lo común. Cada auto-respeto las niñas tienen la "socks" — tradicional china de vestido, totalmente cerrada, pero seductora que cubre la figura.\nUn restaurante en jinan inventado игривую pieza: ofrece un descuento de 20 %, si la distancia entre la rodilla y el borde inferior de la falda de el de la belleza es de al menos 8, Y si se atreven a ponerse la falda, que por encima de la rodilla en un 33 cm, entonces el descuento será de hasta un 90 %.\nLa segunda terrible enemigo para después del sol desde el punto de vista de la китаянок es el frío en todas sus manifestaciones. Китаянки beben sólo agua caliente y en grandes cantidades. Tratan de no tomar una ducha y no hay helados durante la menstruación. Y muy correctos chinos jóvenes en general no comen helado. Nunca. Por esta misma razón (el miedo de dejar entrar el frío en el interior) después de un parto, como me dijeron muchos китаянки en el plazo de un mes no toman una ducha y se lava sólo con agua, настоянной en имбире, ya que se calienta bien.\nBueno y, tal vez, la más interesante, la costumbre de las mujeres chinas — zuo yue zi — 坐月子. La mamá de un bebé recién nacido en el plazo de un mes después del parto, casi todo el tiempo se queda en la cama. Ella de la nada no sale, закутана más ropa de abrigo. Sobre el niño se preocupa por su madre, o los familiares de su marido (madre y hermana), o contrata a una persona especial. Se considera que en el momento del parto, la mujer pierde una enorme cantidad de energía. Pero si ella va a descansar en el plazo de un mes, podría no sólo recuperarse, pero y curar la enfermedad que sufría antes del parto.\nY por último: la belleza китаянок contribuye mucho el hecho de que se sienten atractivos y femenino. En primer lugar, debido a las actitudes de los hombres. Yo soy mucho de donde era, pero, tal vez, el cuidado e incluso трепетного actitudes de los hombres hacia las mujeres, como en china, no conocí.\nMasha Пипенко específicamente para el Sitio\n10 populares de los estereotipos sobre china, que c la verdad y no estaban\n7 hábitos saludables que ayudarán a mantener la juventud de largo. Antiguo correcta!\nenfermedad de la tiroides: cómo mejorar el equilibrio hormonal y preservar la juventud\n10 hábitos que aceleran el proceso de envejecimiento\n10 hábitos cotidianos que rapido te hacen entrar en la tumba\nPreserva la juventud por los cubos de hielo.\n80 pensamientos fuerza de apoyo:


Los hongos como todo bien escaso en este sistema económico capitalista son susceptibles de ser recolectados con fines comerciales, de echo se estima que reportan a muchas familias que se dedican a recolectarlos en temporada unos ingresos extra de hasta 6000 euros que no es poco tal como andan los sueldecillos últimamente.\nPor supuesto las variaciones son enormes dependiendo de la especie de la que hablemos, os voy a dar unos cuantos datos orientativos:\nLo más asequible que he visto fuera de temporada es una mezcla de setas congeladas a 4,5€ la bolsa de medio kg compuesta por:\n-Lentinus Edodes "shii-take" 25% (seta China)\n-Boletus Luteus (boleto anillado) 17%\n-Pleurotus Ostreatus (orellana, seta de ostra) 25%\n-Pholiota Mutabilis (foliota cambiante) 25%\n-Boletus Edulis 8%\nHablando de especies individualmente:\nAmanita caesarea: la he visto a la venta por internet a 36€/kg en fresco, no la he encontrado de ninguna otra forma.\nBoletus edulis/ aereus /regius: la forma más habitual de encontrarlos es en seco, los he visto en bolsas por 5€ los 30 gramos, también en botes de 15 g a 3€, se comercializan muchas veces bajo el nombre catalán de ceps. También los he visto congelados a 29€/kg, y en fresco su precio suele rondar los 35-50€.\nCalocybe gambosa: el perretxico es sumamente apreciado en el País Vasco donde alcanza los 120€/kg al principio de la primavera bajando luego hasta los 50-60€/kg.\nCantharellus cibarius: lo he visto en bolsas en seco a unos 5€ los 30g, en fresco su precio ronda los 20€/kg.\nCraterellus cornucopioides: las trompetas son muy apreciadas en el Este de la península, así como en Francia. Las he visto por 5€ los 30 g en bolsas de ejemplares secos. En mercados europeos llegan a alcanzar precios elevadísimos de hasta 120€/kg.\nLepistas nuda y personata: son las setas de pie morado y pie azul respectivamente, son de las más económicas por su abundancia, su precio suele rondar los 6 €/kg, se consiguen en mercados en temporada, aquí, en León, es frecuente encontrarlas en la plaza mayor.\nLactarius deliciosus: hablo del famoso níscalo o rovellón, aquí los precios son muy variables dependiendo del año, se pueden encontrar desde 10 a 30 €/kg en mercados, yo el otoño pasado los ví en frutería a 4.95€ un paquetito de no más de 150g en fresco¡y eso que fue buen año!, pero en mercados los podemos encontrar desde los 7€/kg, dependiendo del año, claro está. También podemos encontrarlos en lata cocidos a un precio de unos 2€ los 200g, yo sinceramente no los recomiendo ya que la calidad del producto deja que desear, otra manera en que los he encontrado es en latitas de escabeche que son deliciosas pero tienen precios prohibitivos 7-10 € latita de 200g. También los he visto en seco y andan por los 5 € una bolsa de 30g.\nMorchella spp: esta la he visto en seco por 6€ el bote de 15 g, en fresco su precio ronda los 50-60€/kg en temporada.\nPleurotus eryngii, es la seta de cardo, esta se encuentra mucho en botes al vacio, bien sea al natural o en aceite, su precio envasada ronda los 9-12€/kg, lo cual dista bastante de los 20€ que suele costar la seta fresca, también he de reconocer que no se puede comparar en cuanto a sabor. También se comercializa en fresco todo el año el P. ostreatus que se cultiva industrialmente de manera exitosa desde hace años, este está entre 5-7€/kg, en los últimos años se está cultivando también industrialmente el P. eryngii, pero yo aún no lo he encontrado en bandejas a la venta.\nLa Terfezia arenaria o "criadilla de tierra" es un hongo hipogeo muy frecuente en el sur, la he encontrado por 12€ el bote de 300g, envasado en agua con sal y ácido cítrico, en los mercados europeos llega a alcanzar en fresco los 120€/kg.\nTuber spp: aquí si que estamos hablando de productos prácticamente inasequibles para el ciudadano medio pues el pecio de la trufa negra ( Tuber melanosporum ) ronda los 600-1200€/kg, llegando a alcanzar los 3000€/kg en grandes almacenes europeos.\nEn España yo la he visto a 12€ un botecito de 12.5g. Más asequible encontramos Tuber estivalis, yo he visto botectos como los de trufa negra por 3€, si bien el aroma no es ni comparable. Pero entre las trufas, la reina indiscutible del glamour gastronómico es la trufa blanca ( Tuber magnatum ) que alcanza valores de hasta 6000€/kg, ésta no se da en España y no es posible su cultivo, es un hongo de extrema rareza de ahí su exhorbitado precio.\nPublicado por luscus en 16:08\nEtiquetas: amanita caesarea, boletus edulis, cantharellus cibarius, craterellus cornucopioides, lactarius deliciosus, lepista nuda, lepista personata, morchella, pholiota mutabilis, pleurotus eryngii, pleurotus ostreatus, terfezia arenaria, tuber magnatum\nVaya mérito tiene haber compilado tanto precio por cantidad, yo no tenía ni idea...\nEres un crack, pero VISITANOS, que el Software Libre te necesita!!!\nPincha aquí, cacho micópata:\nEspero que te guste tanto como me ha gustado a mí leerte.\nComo siempre, te felicito Luscus. Es una entrada muy interesante, así que gracias por investigar por nosotros.\nSiempre he querido probar la trufa, por lo que dicen es algo excepcional y a 12 euros los los 12,5 g desde luego que tiene que serlo (de la blanca ya ni hablamos).\nNo sé, igual me compro un botecito, ¿me puedes decir algún plato donde se aprecie bien su sabor?\n¡Hola! Acabo de descubrir vuestro blog y me parece muy interesante.\nCompruebo que eres consciente de lo difícil que le resulta a muchas personas adquirir hongos y setas.\nDebido a la gran demanda que en los últimos años está teniendo estos productos, decidimos dedicarnos a la venta al publico general, como ya veníamos haciendo con profesionales de hostelería y distribución.\nAsí nació nuestra web de venta on line: http://www.micestadesetas.com\nEn ella encontrareis setas, trufas, conservas, variedades trufados y otros productos.\nDisponemos de especies congeladas y deshidratadas durante todo el año y frescas según su temporada.\nSeleccionamos las setas y productos de mejor calidad y se las ofrecemos a buen precio.\nAsí mismo os invito a visitar nuestro blog, en él veréis recetas, noticias y curiosidades micológicas, que pueden ser de utilidad para todos aquellos aficionados seteros, amigos de la micología y curiosos.\nAnte cualquier pregunta no dudéis en poneros en contacto con nosotros en :