Si queremos sentirnos bien con la casa en la que vivimos y uno de los sentidos que debemos convencer es el olfato, junto con la vista, por supuesto. Para que nuestra casa de buena impresión a invitados y que cada vez que lleguemos a ella estemos orgullosos, no solo vale tener una buena decoración y orden, debemos conseguir que huela bien. Esto se vuelve una tarea un poco complicada si tenemos mascotas, pero no preocuparos. Os vamos a dar unos consejos naturales para conseguir que vuestra casa conserve un estupendo aroma.\nFormas naturales para que tu casa huela bien\nA la hora de conseguir un buen olor en el hogar tenemos varias opciones.Podemos decantarnos por spray aromatizantes con productos químicos, que resultan bastante contaminantes o utilizar soluciones más naturales e igual de efectivas. Vamos a intentar daros trucos caseros que os sirvan.\nLa hierbabuena es tu amiga\nLa hierbabuena es la típica hierba aromática que tenemos en nuestra cocina, que usamos para aderezar y dar sabor a nuestras comidas, pero también puede usarse como ambientador. Tiene un aroma fresco y limpio, perfecto para darle una suave fragancia a tu casa. Otra ventaja de utilizar la hierbabuena es que espanta a los mosquitos por lo que es perfecta para usarla en verano e invierno.\nTienes dos opciones para tener la hierbabuena en tu casa. Plantar macetas con la misma y tenerlas por tu casa u crear tu propio spray. Es muy sencillo de preparar. Hierve un poco de hierbabuena junto a zumo de limón, más agua y viértelo en un frasco de Spray. ¡Ambientador natural listo!\nAl igual que la hierbabuena, puedes utilizar todo tipo de flores o hierbas aromáticas. La hojas secas de lavanda, rosa, jazmín son buenos elementos para fabricar nuestros saquitos aromáticos. Solo debemos utilizar unas bolsitas de algodón rellenar con esas hojas aromáticas y un poco de aceite esencial. Estas bolsitas son perfectas para dejarlas en los armarios o en los rincones de la casa que prefieras. Son decorativas, huelen muy bien y no ocupan espacio.\nEl olor a cítricos es uno de los más usados porque es muy agradable y fresco, además podrás fabricar una fragancia fácilmente. La cáscaras de las naranjas o el limón son perfectos aromatizantes ya que su olor es muy intenso. Cuando te hagas una limonada o tomes naranja guarda las cáscaras porque puedes preparar un difusor natural.\nPara crearlo solo necesitas:\n– Una botella o frasquito de vidrio\n– Pinchos o palillos de madera\n– 1/4 de taza de alcohol isopropílico\n– 20 gotas de aceites esenciales\n– Hierbas frescas. Podemos usar ramitas de canela, cardamomo, romero o lavanda, por ejemplo.\nPrepáralo en tan solo estos pasos:\nCoge tu frasco de vidrio, procura que la boca no sea muy grande, porque así el olor saldrá poco a poco. Luego coloca las hierbas escogidas dentro del frasco.\nEliminaremos de las cáscaras de cítrico todo lo blanco y las cortaremos muy finito. Seguidamente, las meteremos en el frasco encima de las hierbas aromáticas.\nAgregaremos agua y alcohol isopropílico.\nPor último, vierte unas gotas al gusto de aceite esencial. Mueve un poco la mezcla. Por último, coloca los palillos de madera que absorberán el olor y lo dipersarán por tu hogar. Deberás cambiar el líquido cada 30 días.\nLa canela es tu aliada\nLa canela es otro aromatizante natural que además de usarse en postres cuenta con un rico aroma para ambientar la casa. Es una opción más dulce que las anteriores, y dicen que fomenta la creatividad y pensamiento positivo. Todo en uno: casa perfumada y llena de buena energía. Al igual que la hierbabuena, haz un té de canela bien cargado y mételo en un spray\nGran frasco aromático\nPuedes utilizar los cítricos y hierbas aromáticas como si fuera un té. Hiervelos como una infusión y colócalos en un jarrón. Si lo pones en tu salón tendrás un aroma natural estupendo para cuando vengan visitas. Te recomendamos mezclar naranja, clavo y romero. Esta combinación es perfecta.\nLos aceites esenciales son verdaderos aliados a la hora de perfumar tu hogar. Elige el aceite esencial que más te guste y coloca 10 gotas en 500ml de agua. Rocía esta mezcla en ropa blanca, como toallas, sábanas.. Tu casa se inundará de un olor muy agradable. Si no sabes cuál elegir, el más popular es el de lavanda.\nYa tienes las claves y trucos para crear tus ambientadores, ahora toca ponerse manos a la obra, elegir los lugares correctos donde colocarlos e ir zona por zona de la casa.¿Nos acompañas?\nEsta es la zona crítica de la casa. Probablemente la que más se llene de malos olores ¿Qué es recomendable hacer?\nLimpieza. Lo ideal es mantener una limpieza frecuente del baño a poder ser con lejía perfumada.\nAmbientadores de wc. Otro método, es utilizar colgadores de baño o mejor aún los discos activos, que no necesitan de soporte para colgarlos dentro del wc. Son mucho más higiénicos y huelen de maravilla.\nAmbientadores eléctricos. Colócalos en tu baño y el ambientador hará el resto. También podemos usar los ambientadores naturales que hemos mencionado anteriormente. Deja un frasco de cristal con esencia de hierbas aromáticas.\nMascotas. Si tenéis gato y colocáis el arenero en el baño deberéis ser muy cuidadosos y limpiarlo semanalmente o al menos retirar excrementos para que no huela mal.\nEn esta zona de la casa es donde preparamos nuestra comida y dependiendo de lo que hagamos pueden acumularse olores desagradables. Algunos consejos útiles:\nRecuerda utilizar ambientadores para lavavajillas. O si lavas a mano algún producto que cuente con un olor agradable a limón.\nSi tienes el cubo de la basura cerca, en la cocina porque es pequeña, compra siempre bolsas perfumadas. No esperes a sacar la basura a última hora, en cuanto la veas casi llena, sácala.\nLava tu cubo de basura a menudo. Es una práctica que no todo el mundo hace pero que es ciertamente útil. Limpialo bien por fuera y por dentro.\nLimpia la nevera. El mayor lugar donde se acumulan los malos olores es la nevera debido a la mezcla de todos los alimentos que contiene. Procura limpiarla a menudo. Sobre todo la cubeta y los cajones donde van las frutas, verduras y alimentos frescos.\nSi cocinas, utiliza el extractor. Es un elemento indispensable que debes emplear para evitar malos olores. También deberás limpiarlo bien cada cierto tiempo, porque se acumula mucha grasa.\nCierra la puerta de la cocina. Para evitar que los malos olores se esparzan por tu cocina, cierra la puerta y abre alguna ventana para que el olor salga.\nLos trasteros ya sean en propiedad o trasteros en alquiler, suelen ser una zona que se mantiene la mayor parte del tiempo cerrada, ya que no se visita tan a menudo como el resto de la casa. Por lo general tampoco suelen tener ventanas por lo que el olor a cerrado y en ocasiones a humedad puede ser un problemas. ¿Qué hacemos para mantener nuestro trastero con buen olor?\nIntentaremos en la medida de los posible no guardar elementos que sean perecederos. Pues pueden pudrirse y oler mal.\nDejaremos bolsitas de hierbas aromáticas por las zonas más críticas. Son muy útiles, huelen bien y ocupan poco espacio.\nTambién existen unas bolsas neutralizadoras de olores que no necesitan nada para funcionar. Están compuestas de carbón activo y neutralizan todos los malos olores. Podrás adquirirlas por internet o en cualquier tienda de productos del hogar.\nLas habitaciones es la zona principal donde dormimos y de noche se acumulan los olores. Es muy recomendable ventilar todos los días tras levantarnos. Lo ideal es abrir las ventanas y retirar las sábanas y mantas para que el colchón “respire”. Tan solo 10 o 15 minutos se necesita para ventilar bien una habitación.\nSi queremos que tenga un olor agradable tenemos varios trucos que os pueden resultar útiles:\nUtiliza aceites esenciales, como explicamos más arriba y rocía tus sábanas blancas y ropas de ese color.\nOtro spray casero para que tus sábanas tengan buen olor: mezcla 3 tapones de suavizante, 1 vaso de agua, 3 cucharadas de bicarbonato y meter la mezcla en un spray pulverizador. ¡Listo!\nUtilizar incienso es otra alternativa. Quema un palo de incienso del aroma que prefieras. Este producto va soltando olor poco a poco y cuando se termine podrás cambiarlo.\nEsencia de vainilla para perfumar tus habitaciones. Es un aroma muy agradable que podemos conseguir metiendo al horno una taza de café con 3 cucharadas de vainilla a 300 grados. Debemos intentar que no se evapore el líquido y dejar la taza 1 hora. Luego al sacarla desprenderá una agradable fragancia.\nComo decíamos antes los saquitos aromáticos hechos con las hierbas que más nos gusten son muy útiles. Podemos meterlos en los armarios, cajones e incluso bajo la almohada.¡Qué no se os olvide quitarlo antes de dormir!\nLa zona principal de tu casa es el salón y para dar buena impresión debe estar bien ordenado y oler de maravilla. Para eso también podemos darte algunos trucos:\nJarrón aromático. Como explicamos puedes utilizar un jarrón con mezcla de hierbas aromáticas y cítricos casero. Ponlo en el centro de la mesa. Cambia el agua cada cierto tiempo para mantener el buen olor.\nIncienso. Igual que en las habitaciones puede utilizar incienso para mantener un olor agradable. Los hay de muchos tipos, ve probando a ver cuál te convence.\nRamo de flores. Puedes comprar las flores que más te gusten para perfumar tu casa. Ponlas en un jarrón y ellas harán el resto. Tienes que cambiarlas de vez en cuando porque pueden marchitarse fácilmente, pero mientras duran, le darán un toque decorativo y bonito a tu salón.\nVelas perfumadas. La gente las utiliza para relajarse pero también viene muy bien para crear ambientes tranquilos y armoniosos, muy al estilo de la decoración Hygge. Coloca estas velas estratégicamente en la entrada, en las estanterías, mesitas supletorias…¡Tu salón olerá de maravilla!\nLos armarios y cajones, son zonas que no verán nuestros invitados pero ahí, colocamos nuestra ropa y otros objetos. Queremos que al sacar una camisa huela bien, para eso debemos mantener bien perfumados armarios y cajones. Algunos trucos que podéis utilizar:\nSaquito aromático de ramas de lavanda, con pétalos de rosa y jazmín con unas gotas de aceite esencial. Es la combinación perfecta que puedes dejar al fondo de tu armario o cajones.\nUsando aceites esenciales. Elige el aroma que más te guste, humedece un algodón y déjalo en los bolsillos de los abrigos. Mantendrán un olor muy agradable todo el año..Cuando hagas el cambio de armario recuerda sacar el algodón de las prendas que vayas a usar.\nNaranja y clavo. Esta es una de las soluciones más conocidas. Utiliza una naranja fresca, hazle agujeros con una aguja e introduce clavo en ellos. Envuelve la naranja en un pañuelo y déjala al fondo del armario.\nEstos han sido nuestros trucos para que puedas perfumar tu casa y que tus invitados queden encantados al visitarla. Recuerda que cuanto más orden visual, decorativo y mejor olor, más orgulloso estarás de tu casa.


¿No Binario?, ¿Pansexual?, ¿Antrosexual?\nLuego de que Sam Smith confesó que es “no binario”, varias son las orientaciones sexuales que cada día se hacen más comunes en la sociedad. ¿Con cuál te identificas tú?\nHoy en día varias son las identidades sexuales que existen y Sam Smith reveló que al fin se siente identificado con una. El cantante se denominó no binario, el cual consiste en no sentirse hombre o mujer, un día es uno y viceversa.\nUna publicación compartida por Sam Smith (@samsmith) el 21 de Feb de 2019 a las 4:22 PST\n“Cuando conocí, leí y escuché hablar a las personas no binarias dije: Demonios, eso soy yo. No binario es que no te identificas con un género, eres tu propia creación”, comentó el cantante en una reciente entrevista. Pero esta no es la única identificación sexual, a través de los últimos años ha surgido más, es por eso que te nombraremos las menos comunes o de las que no se sabe mucho.\nUna publicación compartida por Sam Smith (@samsmith) el 11 de Feb de 2019 a las 2:12 PST\nSe define pansexual cuando una persona se siente atraída sexualmente y emocionalmente por cualquier tipo de género, aunque en ocasiones se les considera bisexuales, no lo son. Por su parte, las personas antrosexuales se distinguen por no encasillarse en alguna orientación sexual. Los demisexuales se caracterizan por sentir una fuerte atracción sexual sólo si hay una química emocional con esa persona. Los sapiosexuales por su parte, son las personas que se sienten atraídos por la inteligencia, mostrarles diversos conocimientos, temas y más, son las características para relacionarse con esa persona. Estos son algunas de las orientaciones sexuales que existen en la autoridad, ¿con cuál te identificas?


Altadis firma su convenio colectivo\nPOR Alto Directivo, 16-12-2018 08:11:00\nTras una larga negociación, Altadis y los sindicatos han firmado hoy un acuerdo sobre el convenio colectivo de la Compañía, que tendrá vigencia hasta el año 2020. El acuerdo alcanzado será aplicable igualmente para los trabajadores de Imperial Tobacco España y Tabacalera, ambas sociedades pertenecientes también al Grupo Imperial Brands en España.\nLas principales claves que contempla el acuerdo son las siguientes:\nAvance en flexibilidad con la incorporación del teletrabajo en Oficinas Centrales y al personal administrativo de la fábrica de Cantabria. Se podrá teletrabajar un día a la semana, voluntariamente por parte del trabajador y siempre de acuerdo con su manager. Además, se amplía el horario de entrada y salida, estableciéndose una jornada central de 10h a 16.30h, común para todos los trabajadores.\nMejora de las condiciones salariales mediante una adecuación acorde a la evolución del negocio. Los incrementos, a partir del año 2015, quedan así:\n2018……IPC REAL. Mínimo garantizado del 2%\n2019……IPC + 0,5%. Con un mínimo garantizado del 1,8%\n2020……IPC + 0,5%. Con un mínimo garantizado del 1,7%.\nControl de contención de costes para continuar mejorando la competitividad de la Compañía, lo que se traduce en que la suma de la paga de productividad y el plus de asistencia y puntualidad pasan a integrase en un único concepto a pagar en doce mensualidades, suprimiéndose para futuras incorporaciones.\nNuevos modelos de retribución variable en el área de Ventas, encaminados a aumentar la recompensa de aquellos trabajadores que consigan buenos resultados.\nLa Empresa se congratula de haber alcanzado finalmente un acuerdo que espera resulte beneficioso para los trabajadores y también para el futuro de la Compañía.\nLa nueva identidad corporativa de Altadis: logo actualizado e imagen más moderna\nAltadis ha decidido renovar su identidad corporativa, una vez que ha conseguido cerrar el último ejercicio...ampliar\nFinalizar un MBA Online ayuda a incrementar el salario un 27,8%\nLa consultora de inteligencia de mercados Hamilton ha presentado los resultados de la cuarta edición...ampliar\nBurger King España y Cruz Roja, con el empleo entre colectivos vulnerables\nBurger King España ha firmado un convenio de empleabilidad con Cruz Roja Española para fomentar el empleo...ampliar


Nuevo Clan VPc\nTema: Nuevo Clan VPc Lun Oct 22, 2007 4:38 pm\nEl Clan VPc va a empezar de nuevo, seremos un buen clan. El numero de miembros ahora es 15 puede que sea 16 mañana. Contando con la vuelta de [VPc]Vela.\nEsta es la nueva lista, si no estas en ella quita [VPc] de tu nick.\nApartir de ahora el [VPc] ira delante del nick, como todos los clanes.\nTambien que OjO con confundir clanes, lei en otro foro una confusión con dos clanes que se llamaban igual, lo digo por el clan que descubrí hace poco es [VP], nosotros somos [VPc].\nLa Lista De Miembros Del Clan:\n[VPc] Virtual Police clan\nEL [VPc] irá delante\nLista Actualizada: 26 Octubre, 2007\n- [VPc]naxo (nuevo comienzo, miembro no importante)\n- [VPc]ViCtOr[ESP] (nuevo comienzo, miembro no importante)\n- [VPc]elescalar (nuevo comienzo, miembro no importante)\n- [VPc]Yeraypaol (nuevo comienzo, miembro no importante)\n- [VPc]fresh (nuevo comienzo, miembro no importante)\n- [VPc]Batista (nuevo comienzo, miembro no importante)\n- [VPc]NaVeDa (nuevo comienzo, miembro no importante)\n- [VPc]_ShOOT_ (nuevo comienzo, miembro no importante)\n- [VPc]mikelxxx (nuevo comienzo, miembro no importante)\n- [VPc]Samtmaster (nuevo comienzo, miembro no importante)\n- [VPc]willie (nuevo comienzo, miembro no importante)\n- [VPc]killer007 (nuevo comienzo, miembro no importante)\n- [VPc]Inverser (nuevo comienzo, miembro no importante)\n- 206XS (sin decisión)\n- Cura_Grahasta (pasar del clan)\nSi no estas en ella, quita [VPc] de tu nick, ya no seras un VPc.\nÚltima edición por el Vie Oct 26, 2007 6:17 pm, editado 2 veces\nTema: Re: Nuevo Clan VPc Lun Oct 22, 2007 7:17 pm\n¿Qué pasa con Devil pa que no esté en el clan? Silver dijo que no, pero Devil no dijo nada. Y hay gente que está MUY por denajo de Devil. Así que espero que arreglemos este asunto...\nTema: Re: Nuevo Clan VPc Lun Oct 22, 2007 11:47 pm\nLo siento pero ni Devil ni Silver van a estar en el clan, almenos de momento, y si etra alguien sera Silver, que me dijieron que mejoro mucho, de Devil nose nada.\nTema: Re: Nuevo Clan VPc Mar Oct 23, 2007 2:33 pm\nPues entonces de momento yo tampoco. Creo que dejé bien claro que si ellos no estaban, me saldría yo. Así que me da igual no estar en ningún clan con tal de que mis dos amigos estén en el mismo que yo. Así que no me pongáis de moderador porque no tengo ganas de serlo, además, si no estoy en el clan, para qué me ponéis?\nTema: Re: Nuevo Clan VPc Mar Oct 23, 2007 4:30 pm\nDije de momento y no van a entrar por la cara apartir de ahora, y si entra alguien sera SilverShark que me dijieron que mejoro, ya hablaremos de eso.\nQuiero ver como juegan antes de nada...\nTema: Re: Nuevo Clan VPc Mar Oct 23, 2007 4:32 pm\nHaber a Silver o Voldemort, si le ibamos a coger, pero despues puso que lo habia pensado mejor y dijo que de momento no, y devil devil que contadte con nosotros....\nPero contradices un poco lo que Silver dijo de que no queria de momento.\nTema: Re: Nuevo Clan VPc Jue Oct 25, 2007 6:25 pm\nYa te dije que era porque no sabía muy bien como hacerlo, como que le daba vergüenza. Pero aun así no cambia nada...\nTema: Re: Nuevo Clan VPc


Coordinación para estudiar los casos de desahucio - Faro de Vigo\nCoordinación para estudiar los casos de desahucio\nTrasdeza se adhiere al convenio autonómico para determinar situaciones de vulnerabilidad\nredacción - silleda 11.05.2013 | 09:46\nEl Concello de Silleda se suma al convenio de colaboración entre la Federación Galega de Municipios e Provincias (Fegamp), la Xunta y el Consejo General del Poder Judicial para detectar posibles supuestos de vulnerabilidad en casos de desahucio por impago de la renta de la vivienda habitual. Servicios Sociales atenderá las alertas que lleguen de las instancias judiciales y realizará una valoración provisional de la familia afectada para estudiar su situación.\nEl acuerdo busca establecer un protocolo para actuar de modo preventivo. "Es una nueva herramienta para atender las necesidades de las familias que se puedan enfrentar a una situación de desahucio", valora la alcaldesa, Paula Fernández Pena.\nEl gobierno ya tiene activas desde el año pasado medidas para amparar a los afectados. Éstos tienen a su disposición en el Concello un servicio de asesoramiento e información sobre los trámites precisos realizar para tratar de evitar la pérdida de la vivienda. El gobierno también interpela a las entidades bancarias, y protege, a través de Servicios Sociales, a las familias. En este ámbito, una de las iniciativas puestas en marcha es el acondicionamiento de la central de viajeros de la estación de tren de Taboada para ser utilizada como casa de acogida temporal, a partir del verano, una vez que el Concello la acondiciones. El gobierno no tiene constancia actualmente de casos de desahucio en la localidad, pero sí de varias familias con muchas dificultades para pagar sus alquileres e hipotecas.


Endesa deja de facturar a 150.000 clientes por un problema informático | Energía\n6 MAR. 2021 - 09:34\nEndesa ha dejado de facturar la electricidad de unos 150.000 clientes durante unos meses como consecuencia de un problema informático generado en el marco de un proceso de migración de sus sistemas de cobro que se inició el pasado mes de octubre.\nAsí lo explicó un portavoz de la compañía energética, quien defendió que dicha cifra, aun siendo significativa, no resulta de especial importancia para Endesa si se tiene en cuenta que actualmente tiene más de 11 millones de clientes en España.\nEn cuanto a la incidencia informática que provocó este problema en la facturación, indicó que ya ha sido corregida y que desde finales de febrero la compañía está contactando con cada uno de los clientes afectados para proceder al cobro.\nA este respecto, aseguró que si el cliente no puede afrontar el pago de estos retrasos de una sola vez, Endesa le ofrece la posibilidad de fraccionar estos pagos mes a mes. También aclaró que en ningún caso estos hogares van a sufrir un corte de suministro.\nEn todo caso, el portavoz destacó que "si a raíz de este problema algunos clientes necesitan otras medidas estamos abiertos ante las dificultades que afronta la gente para el pago en un momento como este" de unas facturas que son de una media de 80 euros mensuales.\nAdemás, aclaró que los clientes afectados no responden a ningún tipo de patrón y que se ubican de forma irregular por todo el país, sin que se haya detectado un mayor número de casos en alguna provincia o comunidad autónoma.\nSobre el proceso de migración informática, señaló que se inició en verano y que los primeros problemas no fueron detectados a mediados de octubre. Asimismo, destacó que la incidencia ya ha sido resuelta.\nPor último, el portavoz de la energética indicó que el objetivo de Endesa es haber regularizado la situación de todos estos clientes a mediados de marzo y defendió que el proceso de migración ha sido exitoso en el 98% de los casos.\nVolver a la noticia Endesa deja de facturar a 150.000 clientes por un problema informático


Masaje 04.05.2018 04.05.2018 by local trabajadora sexual gran culo\nEsta catalana de 42 años es terapeuta sexual y prostituta desde hace gran aliciente porque una de las cosas más difíciles de este trabajo es. lesbianas tener anuncios sexuales locales gordo coño adolescentes culo aventuras adolescente oral con negro cerca pov porno gran sorprende bi caliente. Fri, 09 Jun. prostituta de culo grande de cali follando el culo como cerda. Ellas no son putas son trabajadoras sexuales son mujeres muy.\nLocal trabajadora sexual gran culo -\nLa Agencia de los Derehos Fundamentales de la Gorjeo escolta sumisión recomienda mejorar los datos administrativos y las encuestas sobre el trabajo para que incluyan "preguntas metódicas y detalladas" sobre el acoso sexual cuyos resultados sirvan para "formular políticas". Las multas impuestas en esos siete años ascendieron a Si la empresa no toma medidas, la Inspección sanciona. Las denuncias apenas llegan a los juzgados y tampoco a la Inspección de Trabajo. culo acto de adultos mi caliente sex ébano el tetas videos porno de blanco culo anal www tenga botín gay negro mujeres porno fotos porn voyeur gran vino-info.eu una-. Esta catalana de 42 años es terapeuta sexual y prostituta desde hace gran aliciente porque una de las cosas más difíciles de este trabajo es. Una palmada en el culo, ascensos a cambio de acceder a tener sexo, comentarios subidos de tono, tocamientos Eurodiputadas, actrices.\n: Local trabajadora sexual gran culo\nLocal trabajadora sexual gran culo 545\nSitio mujer madura grasa 781\nDominante puta masaje de próstata Alto sexo sexo anal\nLocal trabajadora sexual gran culo Las denuncias apenas llegan a los juzgados y tampoco a la Inspección de Trabajo, local trabajadora sexual gran culo. Una palmada en el culo, ascensos privado putas chupando bolas cambio de acceder a tener sexo, comentarios subidos de tono, tocamientos La Agencia de los Derehos Fundamentales de la UE recomienda mejorar los datos administrativos y las encuestas sobre el trabajo para que incluyan "preguntas metódicas y detalladas" sobre el acoso sexual cuyos resultados sirvan para "formular políticas". Las multas impuestas en esos siete años ascendieron a El portavoz de la UPIT explica que las investigaciones por acoso sexual en el trabajo son complejas: Escribe tu comentario Debe ser inferior a caracteres. Es la punta del iceberg del acoso sexual laboral:\n2 thoughts on “Local trabajadora sexual gran culo”\nlocal trabajadora sexual gran culo says:\n14.05.2018 um 04:11\n23.05.2018 um 04:06\nBueno putas baile\nPoco riguroso sexo experiencia de novia


La espironolactona Tratamiento del acné – 4 Beneficios de la espironolactona para el acné\nAldactone es un diurético indicado para curar hipertensión, detención de fluido asociada con insuficiencia cardíca congestica, cirrosis y síndrome nefrótico\nLa espironolactona Tratamiento del acné – 4 Beneficios de la espironolactona para el acné admin\nCuando usted tiene hormonales brotes de acné, uno de los mejores tratamientos que puedes tener a su disposición es la espironolactona tratamiento del acné. Sin embargo, los beneficios del uso de espironolactona para el acné va mucho más allá de tratar el acné. De hecho, hay varias ventajas de este fármaco increíble. Aquí están cuatro de los mayores beneficios.\nuna droga que altera la vida 1. Los estudios han encontrado que tomar spironolactome puede reducir el riesgo de la enfermedad de Alzheimer. Además, puede disminuir el riesgo de desarrollar demencia también.\n2. Si usted tiene presión arterial alta, entonces puede que quiera pensar en un tratamiento del acné espironolactona. La razón es que mientras que la espironolactona para el acné es común, también se utiliza como un tratamiento de la presión sanguínea alta. medico\n3. Para las mujeres, spironolactane es un enviado de Dios. No sólo curar el acné que a menudo es causada por las hormonas y los anticonceptivos orales, también puede eliminar el vello facial no deseado en la cara de las mujeres.\nEsta es una gran ventaja y se relaciona con la espironolactona tratamientos del acné. La espironolactona para el acné puede curar hasta el 66 por ciento de las mujeres que sufren de acné, y 88 por ciento cuando se combina con otros antibióticos orales.\nEn la actualidad, la espironolactona sólo está disponible por la prescripción de su médico. Sin embargo, si usted quiere conseguir que en combinación con otra cosa, entonces se puede comprar como un ingrediente en otros medicamentos para el acné. Sólo tienes que buscar la espironolactona en la caja del medicamento para el acné y usted sabrá que usted está consiguiendo un producto de calidad que combate el acné.\nMore from my siteBuenos tratamientos para el acné Nada podrá realizar en nuestro mundo de hoy? muy común que uno se pregunte, es rápido, pero el tratamiento eficaz del acné […]Sobre el acné – ¿Qué puede hacer para curar o aliviar el acné? ¿Qué es el acné El acné enfermedad de la piel que causa espinillas. Cualquier persona […]Hormonales tratamientos del acné – Beat Your Una vez que el Breakout Mes Si usted es una mujer en sus 20 y 30 años que sufren de acné es posible que desee ver […]Un nuevo y efectivo tratamiento para acné del adulto el acné adulto tiene emocional, así como los efectos físicos, y, lamentablemente, un […]\nEtiquetas: acné, Beneficios, espironolactona, para, Tratamiento\n← Braun monitor de presión arterial para comenzar su estilo de vida saludable\nDónde comprar Aldactone? →\nGeneric Aldactone (Spironolactone)\tEntradas recientes\tPérdida del cabello – Causas de la caída del cabello y cómo tratarla\n3 cremas de depilación permanente y productos de uso doméstico\npérdida de cabello fármaco eficaz para los hombres y las mujeres\nLas diversas opciones para la depilación permanente\nPrevenir la caída del cabello: Today, Gone Tomorrow Parte 2\n© 2016 Aldactone es un diurético indicado para curar hipertensión, detención de fluido asociada con insuficiencia cardíca congestica, cirrosis y síndrome nefrótico


Quejigo del Carbón o del Amo | Valdepeñas de Jaén\nLugares monumento Quejigo\nQuejigo del Carbón o del Amo en primavera, un Monumento Natural en Valdepeñas de Jaén.\nEste singular árbol, el Quejigo del Carbón, está situado en el municipio de Valdepeñas de Jaén, a unos 5 kilómetros la cola del pantano Quiebrajano. El aspecto que presenta este Quejigo del Amo es causa del carboneo, actividad a la cual fue sometido en el pasado. Una práctica tradicional realizada en Andalucía y otras regiones en la que se realiza una poda de las ramas para realizar con ellas carbón, con lo que el árbol queda con un tronco muy grueso pero unas ramas poco desarrolladas.\nEste ejemplar puede tener una edad que ronda entre los 500 y los 1.000 años. Este Quejigo tenía la calificación de árbol singular a causa de su belleza y grandiosidad, ya que era uno de los mayores ejemplares de Andalucía, pero posteriormente en 2.001 fue declarado Monumento Natural. Antonio Gala hace referencia a este árbol en su libro “El Imposible Olvido”, donde relata:\n«Sin salir de Jaén, en Valdepeñas, visité el Quejigo del Carbón, también viejísimo. Está en una finca privada, y tan continuamente decía su dueño que el árbol era suyo, que terminó por llamarse el Quejigo del Amo».\nEl Quejigo y el Carboneo, una antigua tradición.\nLo más llamativo de este árbol es su enorme tronco en comparación con sus ramas pequeñas y poco desarrolladas en comparación de éste. Esto era a causa de que sus ramas eran cortadas para ser utilizadas para el carboneo, una técnica en la que la madera era sometida a una lenta e incompleta combustión por la falta de oxígeno.\nPreparación del Horno para el Carboneo\nPara ello se necesitaba leña de árboles trasmochos como este quejigo. Para ello se troceaban las ramas y se procedían a eliminar las ramas delgadas y las puntas inservibles para obtener el carbón, una vez realizado esto se posaban sobre el suelo, el cual era preparado para esta actividad, y poseía forma circular y se limpiaba, además de esto, el terreno era compactado mediante la presión de un apisonado de esta tierra, para así evitar por este la entrada de aire, ya que esto haría difícil controlar el fuego interior durante el proceso.\nA continuación se armaba el horno clavando un palo o biga de madera en el centro de forma vertical para posteriormente colocar la leña alrededor de forma uniforme intentando evitar los huecos para realizar una buena cocción dentro del horno. A este se le trataba de dar una forma de cono, para posteriormente recubrirlo de hierbas, musgos, hojarasca o helechos. Tras esto, se extraía el palo central, cuyo hueco haría de chimenea. Ahora, se recubría con tierra toda la estructura como última capa, taponando el agujero de la chimenea para evitar la entrada de tierra en esta. De este modo, con la estructura totalmente cubierta, se evitaba que penetrase el oxígeno y la madera se incendiara.\nPara poner en marcha el horno, se realizaba una hoguera junto a este, de la que se sacaban las brasas y se introducían poco a poco por la boca del horno hasta lograr que el fuego tuviera suficiente fuerza para mantenerse solo. En ese momento se tapaba la chimenea repitiendo el proceso del resto de la cubierta con hierbas, musgos, hojarasca o helechos y posteriormente con tierra.\nProceso de Cocción y Carbonización de la Madera\nA partir de aquí, comenzaba la carbonización de la madera interior, en especial de la corona, ya que la carbonización se realizaba desde arriba para abajo y desde el interior al exterior, y por ello la estructura tenía que ser vigilada al menos durante las primeras 12 horas. Durante este proceso, y a causa de la pérdida de volumen de la madera al carbonizarse, se tenía que ir compactando el carbón y cerrar los huecos producidos.\nPara una correcta cocción, se abrían agujeros por las zonas de menor temperatura y cerrarlos por las de mayor temperatura para así lograr una temperatura e intensidad de cocción homogénea en todo el horno. El proceso de carbonización duraba en torno a una semana según se produjera esta, se producía carbón si el proceso se realizaba de forma correcta. Pero si la cocción era demasiado rápida, el carbón se quemaba y se obtenía carbonilla. Si la cocción fuese excesivamente lenta, se obtenían tizos en las zonas mal cocidas, madera a media carbonización (incompleta). Llegada la hora de apagar el horno, se cerraban los agujeros de ventilación para apagar el fuego interior. Una vez que el carbón estaba frío, se envasaba y se transportaba hasta su destino.\nUnknown 17 de junio de 2019, 2:31\nMuy buena la explicación y por poner en conocimiento de todo el mundo la riqueza y hermosura del entorno de Valdepeñas de Jaén, mi pueblo. Gracias


Boliche se prepara para competencias internacionales | Critica\nBoliche se prepara para competencias internacionales\nA contador le salen dos héroes cuando intentaron robarle (Video)\nNo se ha decidido decretar cuarentena total en Panamá y Panamá Oeste\n30 muertos en 24 horas por COVID; contagiados suman 44,332\nMujer asesina a quemarropa a un taxista en Panamá Este\nPor: Maricarmen Camargo [email protected] - Jueves 12 de noviembre de 2015 12:00 AM\nUna agenda apretada tendrá el boliche criollo para lo que resta del año, informó ayer José Álvarez, presidente de la Comisión Nacional de Bolos de Panamá (CNB).\nSegún la entidad, la primera competencia del itinerario será la Copa Mundial Qubica, que se celebrará en Las Vegas, Estados Unidos, del 13 al 20 de noviembre.\nÁlvarez señaló que en esta justa, Panamá estará representada por Alexis Moreno y Edissa Andrade (categoría abierta), quienes fueron escogidos tras las eliminatorias realizadas el pasado fin de semana.\n"Iremos en busca de conseguir medallas y obtener un resultado positivo. Sabemos que la competencia estará difícil", dijo el regente del boliche criollo.\nSeguidamente, le tocará el turno a las categorías sub-16 y sub-21 para defender los colores del emblema tricolor, en el Campeonato Centroamericano Juvenil, que se efectuará en Bogotá, Colombia, del 28 de noviembre al 5 de diciembre de 2015.\nLa última prueba internacional de este año será el Panamericano Femenino (categoría mayor), que se desarrollará del 05 al 14 de diciembre, en Abu Dabi, Emiratos Árabes Unidos.\nSegún el dirigente, estas competencias servirán para mejorar el nivel del boliche en Panamá.\nHace: 19 horas 58 mins\nRemiten carta a Parlacen denunciando violaciones a inmunidad de los Martinelli\nJada Pinkett engañó a Will Smith con un rapero de 21 años\nLe meten balazo en la pierna en El Chorrillo [Video]


tags: Blog, Contracultura, Cuadros, Cuentos, Diseño Gráfico, Erotismo, Historias, Ilustración, Internet, Mollet del Valles, Novela Negra, Opinión, personal, Pintura, Relatos, Solidaridad\n¿Amanece o atardece? ¿A sí? ¿Por qué? Óleo del autor\nfrom → Blog, Contracultura, Cuadros, Cuentos, Diseño Gráfico, Erotismo, Historias, Ilustración, Internet, Mollet del Valles, Novela Negra, Nunca, Opinión, personal, Pintura, Problemas Sociales, Relatos, Solidaridad\n← Colores en la Bandera Racista\nCielo y Petroleo en el Más Allá →\nJuraría que yo había estado por aquí.\nNo puede ser. Lo habré soñado.\nLa comarca de la Selva, denominación debida a la frondosidad de su naturaleza, tierras de leyendas, puentes medievales y tesoros, el bandolero Joan Serrallonga, que vivió de 1594 a 1634, los enfrentamientos de los nacionales contra los maquis durante la guerra civil. A pocos kilómetros del pantano del pueblo de Susqueda, hundido bajo las aguas del río Ter. La construcción del embalse en 1968 necesitó, en primer lugar, de un campamento para los trabajadores.\nEl edificio del cuadro es la esencia de aquel que sirvió de asilo a los empleados. El hecho de construir una comunidad de trabajadores hace presumir la distancia hasta el primer pueblo, Después, en el cuadro asoma el tejado románico de una ermita. Lo que indica otra vez, que en esos años tan religiosos, cuando no había cerca una iglesia, se construía una ermita para rezar en las fiestas de guardar. Estos dos datos, sumados al satélite deM sirven para contrastar la autonomía del antiguo campamento, alejado de la mano de Dios y del hombre y rodeado de espesa vegetación.\n¿Si amaneciera? ¿De dóndre vendría el niño con el perro? Ataviado con pantalón corto a la fresca del amanecer.\nVuelve con el atardecer, cuando caen las sombras entre el perfil de la montaña, con los claros del sol perdiendo la intensidad de la luz, y la temperatura del día se hace más soportable. De otro modo, sería un acontecimiento posible, pero anormal.\nJoan Serrallonga Bandolero por Afición.\nEstimado Watson, estoy complétamente cegata. Pero ahora lo tengo claro. Si la fachada está iluminada su orientación tiene que ser sur (suponiendo que estemos en el hemisferio norte). Como las sombras están hacía el este, el sol es de poniente y por lo tanto está anocheciendo.\nSherlock & Cía.\nAhora mismo acabo de llegar del hospi, convertido en líquido. Se sabe quien es por la ropa que flota sobre el sudor. Ay, que calor Señor. Una vez re-puesto (otro chistito fácil) descansado y comido, el cuerpo me pedirá trabajar, sin embargo, todos los gustos no se le pueden dar.\nDiré como apreciar que amanece en el cuadro sin necesidad de la tecnología punta, sólo con un par o tres de elementos, los ojos y el razonamiento.\nY ya van veinte. Y aquí, servidor, uno más que se apunta a esa hueste.\nFelicidades por esto, sigue así, mejorando cada día.\nHe contado cinco comentaristas hasta el momento. O se dan prisa o yo tendré que valer por treinta y cinco.\nEso será un orgullo para mí.\nEs horrible esa sensación de sentirse “expuesto” ¿verdad? Como cuando soñamos que estamos en plena calle… en cueros… No le des más vueltas. No te diré cómo lo hice, pero te daré una pista en venganza: no saqué ningún dato de tu galería de flickr (por cierto, la pintura se ve mucho más bonita –los colores– allí). Wow, yo jamás le he puesto la mano a un óleo en mi vida (bueno, en esta vida, quiero decir) Me parece admirable que alguien maneje ese medio (considero que es MUY difícil). Lo que hacía –en cuanto “arte”- era grabar; un poco de tinta, bastante de dibujo y algo de acrílico y acuarela. Ahora ya no hago nada “a mano”. Una verdadera lástima… creo que es de las cosas que deben cambiar, ahora que lo pienso. ¿Por qué no podría ser ético jugar con ventaja? No eres tonto ni patético. Lo sabes, pero son malos modales decírtelo. (No te hagas a ti lo que no le harías a otros). Lo de los paparazzis, bueno, va con la celebridad, ya sabes cómo es ¡no puedes evitarlo!\nNo me había fijado en las contraventanas. Abiertas. Por lo tanto se trata de un atardecer querido Watson.\nParece que M y yo sufrimos de la misma condición. Pésimo sentido de la ubicación. Camino y me paso, apunto hacia el lado equivocado, la gente se me queda mirando. Uno se acostumbra y lo encuentra divertido, pero las personas me observan como a una brújula malintencionada.\nY si a eso le agregas que platico “de bulto”, haciendo señas permanentemente, moviendo los brazos, cada vez que hablo de un lugar y apunto sin querer con la mano a izquierda o derecha, mis interlocutores se van convencidos de estar platicando con un mitómano descarado.\nAAAAyyy M, que tonto soy. No es que sea o no sea ético es que soy patético. Yo mismo puse los datos en la galería del Flick. De toda formas no dejo de ser una víctima de los paparazzis.\nJuegas con ventaja. No es ético.\nOh, no! Siempre me pasa lo mismo… mi sentido de orientación es pé-si-mo. Vino defectuoso de fábrica. Cuando indico el Norte, normalmente estoy indicando el Sur… Cuando camino y entro en una tienda o algo, SIEMPRE voy en dirección contraria al salir. Vivo “al revés” todo el tiempo. Sobre lo demás, tengo un profesor particular de espionaje de alta tecnología…. del cual, por razones obvias, no puedo darte más detalles. 😉\nM, ¿Cómo has hecho lo de la foto? Cogiste el nombre de la foto, seguiste el rastro de la fundación con cualquier buscador, te ayudaste del Google Earth y voila. Sin embargo fallaste en lo esencial, porque no está amaneciendo.\nY no sé que pensar de esta intromisión sin orden judicial.\nEstá amaneciendo porque se supone que los edificios “miran al sur”. Te faltarían 28 o 38… si no hubieras escrito “personas que no veré nunca”.\n¿Puede ser el amanecer porque ya no está el cuervo?\nEn cuanto a la imagen, me recuerda una residencia donde pasé un verano de pequeño, en Borja, un pueblo de Zaragoza, del que provienen los famosos Borgia, por cierto.\nAh, y Juan Perro y Bunbury también son de Zgoza… todo se mezcla…\nFanou, está inspirado en el poema de Poe del mismo nombre, que también versionan Juan Perro y Enrique Bunbury, y si las buscas y escuchas, mirando la chica del cuadro, lo entenderás……..\nSe acercó, pero sólo un poco.\nAmanece, los niños apenas van al Instituto.\nEstás equivocada Anna, (Es un óleo, no importa, está un poco retocada y podría parecer cualquier cosa)\nEsperaré a ver quien dice el por qué. Hay, incluso, una pista.\nEl Pianista del Tejado\nJM Morales Usted se delató con el Blog de su autoría y propiedad Generación Guirlache (Hagan una visita y lo entenderán), ¿entiende? yo ya he visto su careto, con esa atracción fatal reflejada en el rostro.\nSu nº era un punto y aparte.\nLo que me preocupaba era que se olvidará de donde vivo.\nDe la galería de ilustraciones, el que tiene el título de anabeli me gusta mucho.\n¡Ah! Y recuerde que se donde vive…\n¿Pero no dice que “me sería gratificante impresionarlas a las cuales no conozco”? Pues, buen hombre, a mi me impresiona y no me conoce…\nPuede ser, puede ser que el éxito me cambie y que al estar en el atril del premio Planeta no me acuerde de usted, pero espero siempre guarde aquel relatito “El corazón no se puede cambiar” en su memoria, escrito para un seguidor del Joventut con corazón.\nEl mardito roedor\nSuponiendo que las montañas estén en el Norte, está amaceciendo. El tejadillo del edificio proyecta sus sombras encima de la fachada del edificio. Bueno, quizá. Lo que sí es seguro es que la aquarela es preciosa. Y impresionante tu caudal creativo, entrañable Eduard.\nUna seguidora fielmente invisible.\nYa solo le faltan 39…\nUno de Tellerda


Agencia Bolivariana de Prensa - Álvaro García Linera: La conformación histórica del sujeto político-popular en Bolivia\nPor: Paula Klachko\nPK: Se asemeja a las relaciones de señorío...\nAGL: Podría resumirse así. Entonces vas teniendo formas de inserción gradual a los circuitos financieros y económicos de la colonia. Un inicio de una subsunción formal del comercio y del proceso productivo general, no del proceso de trabajo: no cambian las tecnologías, ni los ritmos, ni la asociatividad; lo que cambia es cómo se usa el producto del trabajo para pagar el tributo. Desde el siglo XVI se da la subsunción formal en la agricultura y, gradualmente, una subsunción formal del trabajo asalariado temporario. Y en el Siglo XIX, principios del XX, en pequeños núcleos, enclaves de subsunción real de personas que ya se desligan de su comunidad, pero cuesta mucho. Por ejemplo: llega el carnaval y los obreros de las minas se escapan, y aunque les paguen el doble, se van a su tierra a celebrar, y durante una semana, borrachera total. Y el empresario no sabe qué hacer, cómo detenerlos, los quiere encerrar, pagarles igual para evitar que se paralice la mina una semana, quince días, y no hay manera de detenerlos. Ni diciéndoles “les vamos a pagar el doble o el triple”, “¡No! ¡Tengo que ir a pasar carnaval!” Es la resistencia agraria. Aunque la mayor parte de tu vida ya eres un obrero asalariado, todavía tienes un fuerte arraigo agrario. Y eso se va a mantener hasta el día de hoy en algunas minas pequeñas. Ello explica el hábito de los empresarios de facilitar la realización de los rituales del carnaval, ya no permitiendo el regreso a la comunidad sino trayendo el carnaval a la mina. Se traslada el ritual agrario: hacen las ceremonias con comida, bebida, ¡pero en la mina! Son formas graduales de subsunción real de los usos simbólicos al propio capital. Y hasta el día de hoy, aun las empresas grandes saben que en carnaval tiene que venir el gerente, hacer matar cinco vacas, diez llamas, traer quinientas cajas de cerveza y compartir con sus obreros, porque si no lo hace.... es un “codo”, es un tacaño, no cumple con sus obligaciones. Y si no, los trabajadores se van a su comunidad.\nAGL: Todo este escenario presente en el siglo XX se modifica con la revolución del '52. Allí emerge el sujeto obrero como el sujeto portador de la modernidad: ya no es indio, y aunque sus hábitos sean indígenas, ya es el de la máquina, ya no el del arado ni el de la tierra. Es el enfrentado a la tecnología, a la perforación, a la dinamita, al circuito mundial de la economía. Se asume distinto y comienza a construir una identidad nueva. Dentro de los subalternos, una identidad diferenciada del resto. Antes había sido un indígena que se volvía minero temporalmente, ahora es un minero. Y habla quechua, habla aymara, hace los rituales, va a ver a su madre a la comunidad, pero él es minero. Usa chamarra de cuero, maneja máquinas, tiene luz, tiene sindicato, ya no trabaja la tierra. Sus hábitos son indígenas, pero cambia su identidad. El modo en que se ve a sí mismo en el mundo es una identidad ya moderna, de obrero. Se asume como el sujeto privilegiado de la acción colectiva, participa en revoluciones y levantamientos. Y el movimiento campesino conquista la tierra, y al conquistarla se deshace la hacienda, se constituye formalmente el sujeto pequeño propietario, pero el sistema de trabajo inmediato -como lo llama Marx en el capítulo V de El capital- sigue siendo el anterior, sin modificación. Sigue desarrollándose en el núcleo familiar, su tecnología sigue siendo similar, pero ahora ya no tiene que tributar por la tierra: es dueño de ella. Y la gestión del agua, que antes la hacía con los españoles y luego con los hacendados de manera comunitaria, se mantiene. Las tierras de pastoreo, que eran primero de la comunidad, que luego pasan a ser de los españoles pero gestionadas por la comunidad, ahora ya son tierras de ellos y gestionadas por ellos.\nAGL: No. En principio, el campesino accede a la propiedad y se mantiene el sistema comunal, pero luego viene un proceso gradual de desagregación, a medida que van incursionando en el mercado. Un poco como lo que ha pasado entre los años 50, 60 y 70 y ahorita, como lo que sucede en Oruro con la tierra de la quinua. Oruro es casi un salar: está a 4000 mts de altura y la tierra es tan salada que casi no puedes producir. Solo se producía quinua, que forma parte del 10% de la alimentación, junto con la papa, las llamas y nada más. Pero cuando la quinua comienza a subir de precio en el mercado internacional, esa quinua sin mercado en la ciudad, despreciada por ser “comida de indios”, todo cambia. La quinua se convierte en comida gourmet en el exterior y resulta que su precio sube de 10 dólares a 20, 50, hasta llegar a 300... ¡ay ay ay! Ahí ya no te basta tu tierrita para cultivarla y comienzas a ver la tierra de la comunidad. Porque el sistema es así: aunque esté intitulada de la comunidad, desde hace 500 años cada familia sabe dónde produce. ¿Qué es lo que varía? La tierra de pastoreo, que sí es comunitaria, no tiene dueño y la pueden usar todos desde siempre. Pero cuando comienzas a ver que en esa tierra de pastoreo, que es común, puedes producir quinua, te avivas y comienzas a cultivar. El de al lado dice: “ah, yo también ¿por qué no?” Y comienzas a parcelar lo que era la tierra de la comunidad, porque tu incursión en el mercado te dice que puedes obtener mejores réditos con la quinua que con la llama. Y entonces surgen las peleas.\nAGL: Porque lo que hace el capitalismo en Bolivia es convertir la identidad en un bien. La blanquitud se vuelve un bien, el color de piel, el cabello, el apellido y el idioma es un plus. Coloca juntas a una señora de polleras y a una rubia en el Banco, la primera con plata y la segunda sin plata y verás que la rubia obtiene el crédito más rápido que la señora que tiene plata pero que es aymara y de pollera. En términos de la sociología de los franceses, la blanquitud es un capital, la etnicidad deviene en parte del capital, como herencia colonial. Este tema de la blanquitud y por lo tanto de la indianitud como devaluación generalizada, se convierte en un elemento articulatorio. Si es por tu color de piel, por tu apellido, que tienes menos oportunidades, te maltratan, te discriminan por tu apellido y tu identidad, que no la puedes borrar por mucho que te coloques crema blanca y te tiñas el pelo, porque no puedes esconder a tu mamá, que usa pollera y así va a ir a tu graduación de colegio. En torno a ese tema te articulas, te comienzas a unificar y a visibilizar-te como un sujeto. Y en el caso de la tierra, uno dice: ya estuvo resuelto el tema en el 52, con la parcelización y la migración al oriente. Sin embargo, fue una resolución parcial, porque el acceso a la tierra no te da acceso al bienestar. Tu propiedad, tu pequeño pedazo, después de tener dos hijos, lo parcelas; luego vienen los nietos, lo parcelas y estás cultivando en medio metro: no es la solución. Y en segundo lugar, la discriminación que hace que sigas viviendo como en el siglo XVI, sin agua, sin luz, sin escuela, y lo peor... ¿qué es lo que hizo el neoliberalismo para gatillar lo campesino? Afectar el tema del agua. No han comprendido que la tierra tiene tanto valor como el agua.\nAGL: No creo, como dice Ernesto Laclau, que el discurso construye como le dé la gana, sino que hay unas condiciones de disponibilidad histórica para que pueda desplegarse. Porque el vaso es rompible, la piedra va a romperlo. Pero no es que la piedra rompe el vaso, no es la piedra el sujeto. No es el discurso el que crea el sujeto. Es que el vaso tiene condiciones de ruptura, por lo tanto una piedra o un zapatazo va a romper ese vaso. El discurso hace eso mismo. Por el hecho de que ya hay ahí una composición social e histórica que crea potencialidades de agregación y movilización, es que el discurso puede gatillar el sujeto. El discurso no puede inventarse un sujeto, no es que con este discurso me voy a construir un nuevo sujeto mañana, aquí... Si no, cada sociólogo estaría construyendo un sujeto a partir de un nuevo discurso que se inventa. Eso es lo que pasó en Bolivia: esta condición de disponibilidad de la segregación, de la discriminación en el sujeto indígena campesino, mas la amenaza de muerte a su condición vital, el agua, tan importante como la tierra al momento de ser afectada, se condensa y da lugar a un sujeto con capacidad de movilización. Si regresamos al viejo concepto, es en esta característica de la subsunción formal de lo agrario-campesino-urbano-marginal que se articula un sujeto alrededor de los campesinos. Y como en Bolivia el campesino todavía representa el 30-40% de la población, pues tienes un sujeto muy grande. Este ser social fragmentado, pero con condiciones de vida, de discriminación similares y de afectación similares por el tema del agua, comienza a unificarse. La agresión te unifica, el ataque te unifica.\nAGL: Decir que hay disputa del poder es ambiguo: algunos sectores sí disputan y otros se quedan ahí. Parte de los límites del proletariado minero boliviano es el tema del poder. Lo que sí es cierto es que es un obrero politizado. ¿Por qué? Porque está planteando la modificación del estado, de la dictadura a la democracia. Y se mueve, y hace huelgas por la democracia y convoca a la Central Obrera Boliviana (COB) y con ella a toda Bolivia para defender la democracia. Pero ¿qué pasa con este sujeto altamente politizado? El obrero es el sujeto articulador de lo social y conduce al campesino y al indígena en el movimiento antidictatorial. Es corporativamente muy fuerte y políticamente irradiante, con un discurso de lucha, de revolución, incluso de socialismo, pero ante todo de defensa de la democracia, de las libertades de asociatividad. Es el enemigo número uno de los militares, mucho más que la juventud urbana y universitaria. Y es en torno a mineros y obreros fabriles que se agrupa lo popular, cuyo símbolo es “el casco minero”. Y está presente en los discursos de la izquierda y en el imaginario juvenil. El casco minero es como el horizonte, la vanguardia. Pues, cuando entra el neoliberalismo ese proletariado va a ser objeto de un proceso de fragmentación material, que algunos van a llamar la “desproletarización” de Bolivia, en consonancia con el discurso de adiós al proletariado, de muerte de la clase obrera. Y aquí se ve muy clarito: si había un centro minero con 5000 mineros y al año siguiente no existe, pues todos se han vuelto microempresarios, emprendedores... ya no hay clase obrera...\nPK: Eso, si se sostiene la figura reificada del casco minero o del mameluco...\nAGL: Porque lo que veías como clase obrera del casco y de la ciudadela obrera era tu imaginario del minero, esos eran los que marchaban, los que luchaban, a los que reprimían, los que salían a las calles contra los militares. Y eso en tres años, desaparece... Y se alza la idea de que “nos hemos desproletarizado”... Sin embargo, un estudio real te muestra que lo que se ha producido es una modificación de la composición material de la clase obrera. Porque los grandes centros industriales y mineros desaparecen, pero en su lugar surge otra clase obrera: pequeños centros, subcontratación, desaparición del sindicalismo. El sindicato deja de ser el mecanismo interno de unidad de los trabajadores por sus reivindicaciones, y no es más el mecanismo de ascenso y de transferencia de conocimientos. El obrero de gran empresa, jefe de una cuadrilla de 20 jóvenes, iba transfiriendo gradualmente el saber a los nuevos, y ese joven, que después de dos años subía una nueva categoría, aumentaba su salario. Si el jefe, por ejemplo, si el maestro perforista le enseñaba a este obrero que no sabía nada, en los siguientes 10 años iba a triplicar su salario. No dependía de la empresa: dependía del jefe perforista, el poseedor del conocimiento laboral que transfería. Y entones, cuando el jefe perforista convoca al sindicato, toditos los trabajadores van al sindicato, porque dependen de él. El sindicato era un ámbito de autonomía de la clase obrera, porque tu ascenso social como obrero dependía del propio sindicato y de las jerarquías de los trabajadores dentro del sindicato. Igual con los fabriles: en la fábrica el maestro artesano era portador del virtuosismo.\nAGL: Un obrero artesano de gran empresa sigue haciendo la labor de un artesano. En él está depositada la sabiduría productiva, aunque use maquinaria y sean 5000 obreros, él va a ir transfiriendo gradualmente el saber al de más abajo, y el de más abajo al de más abajo... Y entonces, hay toda una carrera obrera, y esto mantiene unido al sindicato. ¿Cuándo se rompe eso? Cuando para el ascenso, para el acceso al conocimiento productivo, ya no dependes de tu jefe y maestro obrero, sino del curso que hayas pasado en la empresa. Cuantos más cursos, mayor conocimiento, y a mayor conocimiento, mejor salario. Entonces, ¿el sindicato ya para qué sirve?\nPK: El capital le expropió ese proceso...\nAGL: Ese proceso de transferencia de los conocimientos y del virtuosismo laboral, se lo apropia el capitalista y el sindicalismo comienza a derrumbarse internamente. Eso sucede en las fábricas y en las minas. Las grandes minas se cierran, las grandes fábricas se cierran y comienza a surgir la producción fragmentada. ¿Para qué reunir a 2000 trabajadores? Yo empresario prefiero concentrar la producción en 100 y subcontratar pequeñas factorías. Y son las mismas multinacionales que tenían esa gran empresa minera las que la fragmentan, porque el costo laboral y sindical era demasiado grande. Eso ha pasado en el mundo entero: la fragmentación de la producción y la deslocalización. Como es muy caro producir en EEUU, me lo llevo a Singapur. En Bolivia era muy caro y muy conflictivo producir con 3000 personas, entonces me imagino un mecanismo material para que lo fundamental este concentrado, pero las partes más básicas las desconcentro en empresitas y muchas de ellas ni siquiera ya me pertenecen, las subcontrato. Al mismo obrero subcontrato, y le pido: “tú junta 10, 30 familiares, trabaja en tu casa, de noche y de día y me entregas este pedacito que te compro”. Entonces empieza a surgir esta producción materialmente fragmentada... Ya no ves obreros a la manera clásica: ese joven que trabaja en la noche en la fábrica o taller, estudia sociología en la mañana, es mi estudiante, pero es obrero, es “el” obrero. Es un obrero ambiguo, ya no tiene sindicato, no tiene una ciudadela, es muy joven, no tiene derechos laborales\nAGL: Quedan en las pequeñitas, en las medianas, pero en las grandes, en las que eran la fuerza, el símbolo de lo proletario, desaparecen. Entonces tú tienes que todo eso viene sucediendo en los años '80, '90 y 2000. Escribí un librito que se llama Re-proletarización. Después de la cárcel, hago un estudio y lo que encuentro es esto: frente a la idea de que ya no hay clase obrera, porque ya no están los centros mineros de Catavi, Siglo XX, Colquiri, ni la fábrica textil Volcán, ni Said, ni Soligno, cuyos sindicatos llenaban las marchas con sus pancartas y sus discursos de socialismo, entonces ¿ya no hay clase obrera? No, lo que hay es una nueva clase obrera, fragmentada, desindicalizada, precarizada, muy joven y con varios oficios. ¿Obreros? Plenamente, pero son obreros de otro tipo, tienen otra composición social y material, su condición de vida es distinta. Y eso es lo que va a encontrar la emergencia de lo indígena popular: va a encontrar a este tipo de obrerización difusa y de proletariado nómada, porque son obreros-estudiantes, obreros-vendedores, tienen varios oficios y no se sienten obreros: si trabajas en tu casa, si trabajas con tu mamá, tu hermana, pues “no soy obrero, soy un pequeño productor”. La propia identidad de cómo te autodefines se modifica. Objetivamente es un obrero asalariado que trabaja para una gran empresa que exporta a EEUU, pero en su imaginario él trabaja con su familia, que es una pequeña empresa. Y prefiere más identificarse como estudiante de la universidad que como obrero. “¿Qué eres?” “Soy estudiante, dice, no soy obrero”, se avergüenza de ser obrero. “¿De qué vives?” “Y, en mi casa en las noches hacemos joyas en oro y engarzamos con un pequeño microscopio”. “¿Para quién?”. “Para la empresa Orbol”. Orbol es una gran empresa que vende a EEUU joyas de oro de Bolivia.\nAGL: Algunos asumen las dos y otros, de forma muy diferenciada. Los que se definen como interculturales, que son campesinos indígenas pero que se han ido a otra región, dicen: “yo no soy indígena, soy intercultural”. ¿Quién es el indígena? El del oriente, aquí en tierras altas, el indígena aymara. Pero ese sector más móvil que migra a otro lado, no se reconoce como indígena. Los quechuas prefieren ser campesinos, porque son portadores de la fuerza del '52 y del intento de mestizaje. Entonces: “yo soy campesino”; “pero, tú hablas quechua”; “sí, pero soy campesino, no es que soy quechua y soy indígena”. Porque indígena es el más pobre.\n García Linera explica en profundidad los conceptos teóricos aquí utilizados en el cap. IV: “El núcleo fundante del desarrollo capitalista: subsunción formal y subsunción real de las fuerzas productivas objetivas, asociativas subjetivas e intelectivas del ser humano bajo el capital obreros”, de su obra: Forma valor y forma comunidad. CLACSO Coediciones. La Paz: CLACSO - Muela del Diablo Editores– Comunas. 2009.\n N del E: el entrevistado se refiere a: la Confederación Sindical Única de Trabajadores Campesinos de Bolivia (CSUTCB), la Confederación Nacional de Mujeres Campesinas Indígenas Originarias de Bolivia 'Bartolina Sisa' (FNMCIOB'BS'), la Confederación Sindical de Comunidades Interculturales de Bolivia (CSCIB), el consejo nacional de Ayllus y Markas del Qullasuyu (CONAMAQ), y la Confederación de Pueblos Indígenas de Bolivia (CIDOB). Hoy forman la Coordinadora de Organizaciones Indígenas Campesinas y Comunidades Interculturales de Bolivia (COINCABOL)\n Véase su definición dialéctica de la construcción del socialismo en su discurso del 22 de enero de 2016


Mueren en moto tras choque con caballo | Articulo 7\nCelaya, Gto. - Un hombre y una mujer que viajaban en una motocicleta sobre la carretera Cortazar-Salvatierra, fallecieron luego de impactarse contra un caballo, el cual también perdió la vida y un menor de 14 años resultó lesionado tras el choque.\nEl fatal encontronazo tuvo registró alrededor de las 9 de la noche de este domingo, cuando al circular a la altura de la comunidad El Huizache, el conductor de la motocicleta, un hombre entre 30 a 35 años de edad y quien iba acompañado por una mujer de la misma edad, se impacto contra un caballo y su jinete, el cual está identificado como un menor de edad.\nTestigos del accidente dieron aviso al sistema de emergencias 911 y al lugar se trasladaron elementos de Protección Civil y Cruz Roja de Villagrán, en el lugar fueron confirmadas la muerte de los tripulantes de la moto, una marca Italika en color negro.\nAdemás tras el golpe el equino también falleció, mientras que su jinete, fue trasladado a un hospital en estado crítico, debido a los golpes que recibió tras la caída e impacto.\nEn el lugar ya trabajan peritos de la Fiscalía De Justicia y el Servicio Médico Forense para retirar los cuerpos y llevarlos para la necropsia de ley.


Mikel Landa culmina en Cortals D´Encamp la jornada perfecta de Astana - Murciabike\nHome » Carretera , Vuelta a España » Mikel Landa culmina en Cortals D´Encamp la jornada perfecta de Astana\nMikel Landa culmina en Cortals D´Encamp la jornada perfecta de Astana\nDoblete de Astana en la gran etapa de la Vuelta a España, la jornada temida desde el inicio en Marbella, que volteó las primeras posiciones de su clasificación general. El conjunto kazajo se adjudicó el triunfo en Cortals d´Encamp con un Mikel Landa que formó parte de la numerosa escapada del día; mientras que Fabio Aru finalizó segundo y se convirtió en nuevo maillot rojo de la carrera, demostrando sus ambición en la general.\nLos 138 kilómetros por territorio andorrano comenzaron con un susto: la caída de Chris Froome (Team Sky). El británico se levantó rápidamente y pronto contó con la ayuda de sus compañeros de equipo, pero no fue hasta pasada la Collada de Beixalis cuando su grupo conseguiría reintegrarse con el pelotón principal. Sin embargo, el británico acabaría cediendo terreno en La Gallina, diciendo prácticamente adiós a sus opciones en la lucha por el maillot rojo.\nDiecinueve hombres formaron la escapada en el primer puerto de la jornada: Nelson Oliveira y Rubén Plaza (Lampre-Merida) Darwin Atapuma (BMC), Matteo Montaguti y Mikael Cherel (Ag2r-La Mondiale), Javier Moreno e Imanol Erviti (Movistar), Romain Sicard (Europcar), Omar Fraile y José Gonçalves (Caja Rural-Seguros RGA), Pawel Poljanski (Tinkoff-Saxo), Alberto Losada (Katusha), Mikel Landa (Astana), Damien Howson (Orica-GreenEdge), Jerome Coppel (IAM Cycling), Romain Hardy (Cofidis), Carlos Verona (Etixx-Quick Step), Ian Boswell (Team Sky) y George Bennett (LottoNL-Jumbo). De ellos saldría fi


Gabinete de crisis en Sanidad: una enfermera que trató al misionero García Viejo da positivo por ébola\nLa profesional, ingresada este lunes con fiebre en un hospital de Madrid, estuvo en contacto con el misionero Manuel García Viejo, que falleció por esta enfermedad el 25 de septiembre después de ser repatriado desde Sierra Leona. Una enfermera del Hospital de La Paz está siendo analizada como posible segundo caso.\nEl misionero Manuel García Viejo, a su llegada a Madrid el pasado 22 de septiembre, tres días antes de su muerte. EFE\nPublicado 06/10/2014 17:59 Actualizado\nLas dos pruebas que se han realizado a la enfermera que ha acudido la mañana del lunes con fiebre al Hospital de Alcorcón (Madrid) y que atendió al misionero Manuel García Viejo, que falleció de ébola el pasado 25 de septiembre tras su repatriación desde Sierra Leona, confirman que se ha contagiado por el virus del ébola, según han informado a Europa Press fuentes sanitarias. El Instituto Carlos III ha analizado las muestras realizadas a la que ya es la primera persona que contrae la enfermedad fuera de África.\nEl personal que atendió sin seguridad a la auxiliar critican el protocolo: “Nada, no estamos preparados”\nSindicatos médicos denuncian que los sanitarios no recibieron la formación adecuada\nAsí sigue Sanidad el protocolo por ébola: aislamiento improvisado en el Hospital de Alcorcón\nTres personas permanecen aisladas en el Carlos III por sospechas de ébola\nLos trajes para trabajar contra el ébola “eran asfixiantes”, pero no hubo quejas de los sanitarios que los usaban\nSanidad llama a la calma y asegura que se están tomando "todas las medidas" para evitar contagios de ébola\nLa mujer, que trabaja habitualmente en el hospital Carlos III de Madrid donde tuvo contacto con el religioso fallecido, se presentó este lunes en el hospital de Alcorcón al sentir que podía tener fiebre, momento en el que fue aislada y sometida a las correspondientes pruebas. Según el protocolo, a todas las personas que están en contacto con enfermos de ébola, durante 21 días, tiempo de incubación del virus, se les toma la temperatura dos veces al día.\nTras conocerse la situación, un gabinete de crisis presidido por la ministra de Sanidad, Ana Mato, se encontraba reunido de urgencia en la sede de su departamento. En este caso, como se hizo con los anteriores pacientes diagnosticados con ébola, la enfermera ha sido trasladada al Hospital La Paz-Carlos III, que cuenta con una unidad de referencia de enfermedades infecciosas y tropicales.\nEste contagio se produce 9 días después del fallecimiento de García Viejo, quien fue repatriado de Sierra Leona el pasado 21 de septiembre y fallecía 5 días después tras sufrir un "empeoramiento" dentro de la gravedad que ya mantenía, al verse afectado por una "importante deshidratación" y una afectación hepato-renal. La historia se repetía, ya que anteriormente, el sacerdote Miguel Pajares afectado por el virus del ébola y también repatriado a España, se convertía en el primer europeo que fallecía por el virus en el continente, el pasado mes de agosto.\nUna enfermera del Hospital de La Paz está siendo analizada como segundo posible caso de contagio de ébola, según han informado fuentes sanitarias a Europa Press. La paciente avisó al 061 este lunes al sentir fiebre alta y fue trasladada al Hospital de la Paz, donde trabaja. Allí se le ha sometido a la prueba del ébola y se está a la espera de los resultados.\nEn la rueda de prensa realizada por el Ministerio de Sanidad, el director general de Atención Primaria de la Comunidad de Madrid ha explicado que no tenía noticias de este caso. De momento, se desconoce si la enfermera de La Paz, de la que no se han ofrecido más datos, pudo estar en contacto con los pacientes contagiados, aunque otras fuentes, citadas por eldiario.es afirman que atendió a los afectados.


LeBron James mates en el piloto de NASCAR Ray Ciccarelli, quien dijo que los iba a dejar sobre la bandera de la Confederación ban Noticias\nLeBron James mates en el piloto de NASCAR Ray Ciccarelli, quien dijo que los iba a dejar sobre la bandera de la Confederación ban\ncloseVideo República Verde: espero que el Triunfo no va a permitir que los rebeldes banderas en Tulsa rally Texas Democrática República Al Verde pesa por del\nRepública Verde: espero que el Triunfo no va a permitir que los rebeldes banderas en Tulsa rally\nTexas Democrática República Al Verde pesa por delante del Presidente de Trump dirección en la reforma de la policía y de la economía.\nLeBron James dio conductor de NASCAR Bubba Wallace un grito de esta semana para el Negro Vive Importa el coche que él conducía en Martinsville Speedway, pero hay otro conductor acaba de gritar abajo.\nSiguiente NASCAR el anuncio de la prohibición de los fans de mostrar la bandera de la Confederación en los eventos, a tiempo parcial Camión de la Serie de controladores de Rayos Ciccarelli publicado en Facebook el miércoles que fue dejar la serie y la venta de su equipo.\n"yo no creo en ponerse de rodillas durante el Himno ni tomado ppl derecho a volar lo que alguna vez la bandera a la que ama," él escribió. "Yo podría cuidar menos sobre la Bandera de la Confederación, pero hay ppl que hacer y no hacer de ellos un racista, todo lo que están haciendo es (improperio) un grupo para atender a otro y no gastar el dinero que vamos a participar en política, BS!! Así que todo está a la VENTA!!"\nCiccarelli la declaración fue viral y recibido suficiente contragolpe que él desactivado su Facebook y cuentas de Twitter, pero su historia aún se puso delante de James.\nla noche del jueves en California, los L. A. Lakers estrella escribió en Instagram historia "Bye Bye!! Seguramente puedo decir que no te extraño!", con un link a una Compleja artículo sobre Ciccarelli acompañado por una imagen de él con una cara del payaso superpuesta sobre su cuerpo.\nCiccarelli dijo NASCAR sitio de noticias de TobyChristie.com que su declaración fue "malinterpretado."\n"no me arrepiento de mis sentimientos de creer en el himno nacional y permanente. No me gusta el hecho de que me fue mal interpretado por la defensa de la bandera de la Confederación. Porque en ninguna manera o forma estaba defendiendo la bandera de la Confederación", dijo.\n"yo no estaba planteada la forma en que la gente se retrata mí ser. Que simplemente no es para mí," Ciccarelli declaró. "Yo no soy ese tipo de persona. Sólo el ataque — mi esposa, mi familia han sido agredidos y maltratados en los medios sociales. Es simplemente desgarrador."\nDavid Rosenblum/Icon Sportswire a través de\nCiccarelli acusado de NASCAR de flip-flop en la bandera de la Confederación y de pie durante el himno nacional de asuntos y dijo que se sentía frustrado de que la serie no había llegado a los conductores antes de anunciar los cambios en la política. En una entrevista con WJZ-TV en Baltimore, Maryland nativo dijo que él ya estaba pensando en retirarse y que esta semana el anuncio de "se rompió la espalda del camello."\nMÁS de NASCAR NOTICIAS de FOX NEWS DE AUTOS\n"siento que todo el mundo tiene derecho a su opinión. Y esa fue mi opinión. Yo creo que la gente puede arrodillarse, y protestar y hacer lo que el amor y el apoyo y todo eso. Yo no estaba tratando de ofender a nadie. Eso no es algo que yo quería hacer en cualquier forma o forma," dijo Ciccarelli TobyChristie.com.\nCiccarelli no se hace con racing todavía, sin embargo. Los planes para intentar clasificarse para el Camión de la Serie carrera en el Homestead-Miami Speedway en la noche del sábado y dijo que no está segura de si él realmente va a vender su equipo.\n"Eso es TBA."\na raíz de Ciccarelli del post, Bubba Wallace dijo que el programa de Hoy en que "me gustaría animar a NASCAR realmente paso y mira que si alguna vez intenta restablecer."\nNASCAR se negó a comentar sobre Ciccarelli de declaraciones.\nPaco 1 yıl ago\nQue mierda de noticia, muy mal redactada, no se entiende nada. Si vais a copiar noticias en ingles y pegarlas en el traductor de google, fijaros que al menos tenga sentido. No me he enterado de nada


DAOYIN YANGSHENG GONG® "Qigong a otro Nivel" - Qigong Formación | Instituto de Expertos.\nDAOYIN YANGSHENG GONG® «Qigong a otro Nivel»\nDaoyin Yangsheng Gong: «El Qigong a otro nivel».\nDaoyin Yangsheng Gong del profesor Zhang Guangde.\nFinalidad general de la práctica de Daoyin Yangsheng Gong.\nDaoyin significa, literalmente: «Guiar y Estirar».\nEl Entrenamiento Daoyin.\nDaoyin, primeras referencias.\nDaoyin, otras definiciones.\nDaoyin, significado de los caracteres.\nDiagrama del Mapa Dao Yin de Mawangdui.\n¿Qué es Yangsheng?\nYang Sheng, significado de los caracteres.\nYangsheng, su estrategia fundamental.\nEl vocablo, «Gong».\nNiveles del Sistema Daoyin Yangsheng Gong de Zhang Guangde.\nLas estrategias en la práctica de Daoyin Yangsheng Gong.\nAsociar la Idea y la Forma para promover Qi-Xue (Energía-Sangre).\nAsociar el Gesto o Movimiento a la Respiración.\nPresiones y auto-masajes.\n“En el Universo todo es Círculo y Espiral”.\nPoner énfasis en el trabajo sobre Muñecas, Tobillos, Codos, Rodillas, Dedos de las manos y de los pies, y en especial sobre los puntos Yuan y puntos Luo.\nRelajación atenta (Ru Ji).\nDaoyin Yangsheng Gong, gestos a perseguir.\n¿Por qué Qigong Daoyin Yangsheng Gong?\nZhang Guangde y Daoyin Yangsheng Gong.\nZhang Guangde, catedrático retirado de la universidad de deportes de Beijing, creó en la década de los años 70 sus propios métodos de Daoyin Qigong y de Taiji, a los que llamó Daoyin Yangsheng Gong y Yangsheng Taiji respectivamente.\nDaoyin Yangsheng Gong significa, literalmente: «preservar la salud a través del movimiento, el estiramiento, la regulación mental (relajación mental) y la respiración guiada». Su finalidad fundamental es la del mantenimiento y fortalecimiento de la salud general y la obtención de longevidad.\nEl sistema se enseña oficialmente en las universidades chinas, siendo reconocida su utilidad en la prevención y mejora de las enfermedades por numerosos expertos médicos y por el gobierno chino.\nDaoyin Yangsheng Gong es una forma moderna de ejercicios Dao Yin y de Taiji, inspirados en la filosofía del I Ching (Libro de las Mutaciones), en las antiguas técnicas de los métodos Dao Yin, de Qigong Yangsheng y en las teorías básicas de la Medicina Tradicional China (Mtc) y de la circulación Qi (energía) en los meridianos bioenergéticos corporales.\nDaoyin Yangsheng Gong tiene como meta el auto-cultivo de la salud física y emocional para mejorar la calidad de vida.\nSegún enseña el profesor Zhang Guangde, la finalidad general de la práctica de Daoyin Yangsheng Gong es:\n«regular (relajar) Xin (心, la mente emocional); con la guía de Yi (意, la mente clara-consciente); el concurso del movimiento Dong (动), y la respiración regulada Xi (息), para promover e impulsar la energía Qi (气) y la sangre (xue 血), a fin de prevenir y mejorar las enfermedades, mejorar la salud general y obtener longevidad».\nDao Yin ejercicios.\nEl entrenamiento Daoyin (general) se basa en ejercicios corporales, respiratorios y mentales.\nDependiendo de la finalidad perseguida, todos los ejercicios pueden clasificarse en dos grupos fundamentales: por un lado los ejercicios de naturaleza Yin con unas características especificas, y por otro los de naturaleza Yang, igualmente con características inherentes.\nEl entrenamiento Dao Yin.\nDao Yin (导引) es un término que hace referencia a las primeras prácticas energéticas descubiertas en China en unas excavaciones arqueológicas de la dinastía Han, en la década de los 70. A esta guía de ejercicios se le denominó Daoyin Tu o mapa Daoyin.\nEn tiempos antiguos, Dao Yin significaba “prevenir y tratar la enfermedad”. El término Dao Yin aparece por primera vez en el capítulo Keyi (Acerando la Propia Voluntad), del libro taoísta Zhuang Zi, perteneciente al periodo anterior a la dinastía Qin (2100-211 a.C.).\nEn el libro se cita:\n“inspirar lo nuevo y escupir o viejo (tu-na), imitando a un oso trepando y a un pájaro extendiendo sus alas para prolongar la vida. Tales son las prácticas de los adeptos al Daoyin y de aquellos que desean construir un cuerpo mejor y vivir tanto como Peng Zu”. (Peng Zu fue un sabio chino muy longevo).\nEl término Daoyin también se cita en el libro clásico Huang Di Nei Jing (El Canon de Medicina del Emperador Amarillo), en el que se lee:\n“la tierra es el centro y es plana y húmeda, y todas las cosas crecían en ella. Las gentes comían de todo y no trabajaban demasiado. Como consecuencia, la mayoría de las personas estaban afectadas por el entumecimiento y la debilidad en los miembros; por resfriados y fiebres, siendo su mejor tratamiento la práctica de Daoyin y los masajes”.\nEl los documentos antiguos pueden encontrarse distintas definiciones de Daoyin. El autor Cheng Yuan Yin, dice: «Daoyin consiste en espirar el aliento frío para expulsar lo viejo; e inspirar el aliento templado para asimilar lo nuevo (Tu-Na). Imitando a un oso trepando, y a un pájaro extendiendo sus alas para prolongar la vida”.\nWang Bing dice: “Daoyin activa los huesos, los tendones, los músculos y las articulaciones”.\nLi Yi, de la Dinastía Tang explica la práctica de Daoyin como: “guiar la energía para hacer uniforme su circulación, y estirar el cuerpo para suavizarlo y flexibilizarlo”.\nCon diversos enfoques, todos las referencias antiguas coinciden en que Dao Yin es un método basado en la respiración, en el movimiento del cuerpo, y el la guía de intención (Yi).\n导Dao: significa dirigir, guiar, conducir, en este caso la respiración y la energía interna (Qi). Su principal estrategia es la respiración tu-na (literalmente, escupir y absorber).\n引Yin: literalmente significa estirar, tensar, en este caso el cuerpo y los miembros para obtener flexibilidad y para que Qi (bioelectricidad corporal) los alcance.\n导引 Daoyin significa, pues, conducir, preservar, movilizar y extender (el Qi ), por medio del estiramiento y del movimiento corporal regulado y guiado desde la mente intención. El término Dao Yin lleva también implícito el uso de las técnicas respiratorias Qigong, como estrategia fundamental de la práctica.\nDao Yin Tu, mapa de ejercicios de Mawangdui.\nEl Yang Sheng (养生) es un método preservación de la salud originado en la China antigua hace más de 3000 años. Se cree que sus técnicas se elaboraron a partir de la observación de las leyes naturales y de la estrecha relación que los antiguos tenían con la naturaleza. Algunas de sus primeras técnicas (Qigong-respiratorias), fueron inspiradas en la observación de las tortugas, animales especialmente longevos, y en otros animales como grullas, serpientes. etc.\nOriginariamente, el Yangsheng se fundamentaba en la observación de animales que destacaban por su longevidad. Grullas Dao Yin.\n养 Yang, significa mantener, proteger, criar, cultivar, dar a luz, formar, recuperarse.\n生 Sheng, significa engendrar, dar a luz, medios de subsistencia, vida, vivo, viviente.\nLa traducción que podemos hacer de Yang Sheng es: «medios para cultivar la vida».\nTal y como enseña la escuela de Daoyin Yangsheng Gong del profesor Zhang Guangde:\nEl antiguo Yang Sheng se apoya en cuatro pilares, estos son:\n– Prevenir la enfermedad antes de que aparezca.\n– Si la enfermedad aparece, tratar la enfermedad para que mejore y no empeore.\n– Regular las emociones que dañan el Qi de los órganos.\n– Seguir las leyes de la naturaleza y adaptarse al medio. No sobrepasar los propios límites para no perjudicar el cuerpo.\nRico en recursos para el mantenimiento de la salud, el antiguo Yangsheng contenía fundamentalmente dos enfoques de trabajo:\n1. las prácticas respiratorias y 2. el entrenamiento Daoyin en todas sus vertientes; aunque el Yangsheng también incluía otras aplicaciones como las de tipo dietético, de hábitos corporales saludable generales, de higiene mental, e incluso protocolos de prácticas sexuales beneficiosas para la salud y la longevidad (Los Secretos de Alcoba).\nLa principal estrategia en Yangsheng es el control de las emociones desatadas que perjudican a los órganos, y el fortalecimiento de la energía interna corporal (Nei Qi) a través de los ejercicios respiratorios, la meditación y el trabajo de regulación de la circulación del Qi (bioenergía) en los meridianos.\n功 Gong significa «destreza», en el contexto Daoyin aplicada a la práctica de los ejercicios Daoyin Yangsheng Gong.\nResumiendo, y en sencillas palabras del propio profesor Zhang Guangde:\nDaoyin Yangsheng Gong significa «Preservar la Salud a Través del Ejercicio Guiado».\nLos 4 pilares del Yangsheng.\nJi Ben Gong: se trata de las posturas y ejercicios básicos que conforman la técnica del método Daoyin Yangsheng Gong. Además de las posturas básicas de mano, pie, los desplazamientos, etc. el entrenamiento de la «característica del movimiento» y otras técnicas fundamentales, ji ben gong también incluye 4 pequeños trabajos de introducción que sirven para regular el cuerpo, la respiración, el Qi , la sangre, la mente y el espíritu.\nDaoyin Yangsheng Gong Esencial: en este grupo se encuentran las formas esenciales que todo practicante o docente del método debe conocer. Estas tablas son las primeras que el profesor Zhang Guangde creó en los años 70. Se usan en la regulación de los Cinco Movimientos o Unidades Energéticas.\nDaoyin Yangsheng Gong Simplificado: se trata de la segunda serie de tablas del sistema Daoyin Yangsheng Gong, más sencillas en la composición de sus ejercicios.\nYangsheng Taiji de mano vacía.\nYangsheng Taiji con aparatos y armas.\nLa Idea (Nian)(念), y la Intención (Yi) (意), deben asociarse a la Forma (Xing) (形), o al Movimiento Corporal (Dong) (动). Sin este requisito no existe Daoyin.\nLa coordinación del Gesto (Dong o movimiento) y de la Respiración (Xi) (吸). Sin este requisito no existe Daoyin.\nEstimulación directa, mediante masaje o presiones, de puntos y áreas corporales de la acupuntura china efectivas en el tratamientos de diferentes enfermedades o dolencias.\nPerseguir el movimiento circular y en espiral, en rotación, relajado, enlazado y ampliado. Lentitud y suavidad en el movimiento, se asocian formando lo que en la cultura china se llama «La Rueda de la Vida».\nPracticar relajando el cuerpo para llegar al estado Ruji o Song-Jin Zhi Lan, que consiste en alcanzar un estado consciente de relajación guiada de la Forma (Xing), el Movimiento (Dong), la Respiración (Xi) y la Consciencia (Yi).\n3.Círculo y Espiral.


Carlos Sainz se va de Sochi con los deberes hechos y tras una carrera desapercibida | Competición\nCarlos Sainz se va de Sochi con los deberes hechos y tras una carrera desapercibida\nPrometía ser un fin de semana difícil para Toro Rosso y Carlos Sainz debido a la presencia de largas rectas que no favorecían en nada al propulsor Renault. Sin embargo, el madrileño volvía a cumplir después de no haber podido meterse ayer en Q3 (salía en parrilla 14º), terminando de nuevo entre los 10 primeros antes de afrontar el Gran Premio de casa, siguiente cita en el calendario, en un circuito que siempre se le ha dado muy bien, especialmente en clasificación al piloto español.\nLa carrera ha pasado prácticamente desapercibida por parte de Sainz. Saliendo muy atrás por la penalización de tres lugares en parrilla que arrastraba desde el pasado Gran Premio, el trompo de Lance Strollsería clave para quitarse a uno de sus principales rivales para esta carrera, visto especialmente la velocidad punta con la que contaban tanto los Williams como los Force India (tanto Ocon como Pérez hoy estaban en otra liga).\nKevin Magnussen se convertía en el principal escollo de Carlos durante el primer tercio de carrera, algo que no se arreglaría hasta las paradas en boxes, en las que Sainz podría quitarse de encima al único HAAS superviviente. Para entonces ya no había mucho más margen para seguir escalando posiciones. Únicamente el consuelo de volver a hacer todo lo que estaba en su mano para terminar por tercera ocasión en lo que llevamos de 2017 dentro de los puntos.\nTres de cuatro posibles y de nuevo superando a su compañero de equipo, el cual veía muy de cerca el incidente entre Romain Grosjean y Jolyon Palmer. Kvyat, que jugaba en casa, volvía a terminar tras él, en una actuación otra vez bastante plana por parte de Daniil. Lo dicho, desapercibido sí, pero con el trabajo bien hecho.\nAutódromo de SochiCarlos Sainz Jr.Daniil KvyatGran Premio de RusiaKevin MagnussenLance StrollToro RossoFórmula 1Opinión


El camino baja la colina a Quiruvilca entre Huamachuco y Shorey. Foto de Peru, Sudamerica (640x480px)\nEl camino baja la colina a Quiruvilca entre Huamachuco y Shorey. Peru\nEl camino baja la colina a Quiruvilca entre Huamachuco y Shorey. (640x480px), Foto: © Mark Berman\nEl camino baja la colina a Quiruvilca entre Huamachuco y Shorey. Peru.\nCasas, árboles y jardines en Mollepata.


Misión/Visión | ToolMaker\n¿QUÉ ES LA REVISTA TOOLMAKER?\nEs una revista de naturaleza ibérica, innovadora y moderna. Busca, de una forma distinta, informar, divulgar y ayudar a las industrias de España y Portugal, que utilizan el acero en su cadena de producción. A través de artículos técnicos objetivos, iremos proporcionando un mayor conocimiento técnico a los profesionales involucrados. Con periodicidad trimestral, queremos que la revista TOOLMAKER fortalezca el canal de comunicación entre los participantes de la cadena productiva (ingenieros, técnicos gerentes, delineantes, etc.), en los diversos segmentos conectados al sector industrial metalúrgico. Lo hacemos dando voz a todos los que quieran colaborar con la revista, a través de la publicación de los más variados artículos técnicos que contribuyan en el desarrollo, promoción y productividad de esta industria en España y Portugal.\nVALORES DE LA REVISTA TOOLMAKER\n• Descubrir personas con talento que hasta ahora no han tenido la oportunidad de presentar al gran público sus artículos, o que hasta el momento no han recibido el reconocimiento que merecen.\n• Agilizar el proceso de comunicación y contacto entre empresas, empresarios y sus colaboradores que trabajan directa o indirectamente con la industria de procesado del\nacero en la Península Ibérica.\n• Reunir información técnica que normalmente no se encuentra facilmente o no está disponible de manera gratuita.\n• Ayudar a que nuestros clientes se comuniquen directamente con los profesionales de su sector de actividad.\n• Servir de plataforma de debate y cooperación entre los diferentes participantes de la cadena productiva.\n• Informar a nuestros lectores de las novedades e innovaciones que están ocurriendo en la Península Ibérica e internacionalmente.\n• Ser una fuente de información profesional de referencia, confiable, pertinente, útil, y variada, para todas las empresas donde se habla portugués y/o español.\n• Distinguirse como un medio de comunicación especializado para las empresas ibéricas que aportan valor al sector de moldes y troqueles.\n¿PORQUÉ LEER LA REVISTA TOOLMAKER?\n• Por tratarse de una revista innovadora de alcance ibérico, siendo la primera revista impresa en portugués y español y que está respaldada por grandes instituciones profesionales de industrias que utilizan el acero en su cadena productiva.\n• Por constituir un punto de encuentro entre todos los participantes de la cadena productiva (ingenieros, técnicos gerentes, delineantes, etc.) de los diversos segmentos conectados al sector industrial metalúrgico del acero.\n• Por crear una interconexión entre los dos países, en el que todos pueden ofrecer y anunciar sus productos y servicios. A su vez, nuestros lectores tendrán siempre un punto de referencia donde encontrar profesionales y empresas de este sector.\n• Porque los artículos, contenidos técnicos e inserciones publicitarias son muy eficaces, ya que perduran en el tiempo gracias al carácter de colección de la revista y porque en www.toolmaker.eu puede ver la última edición.\n• Por la calidad de los contenidos de la revista.\n• Porque al tener gran difusión y un amplio publico objetivo, tiene la posibilidad de poner una publicidad efectiva que llegue a sus clientes potenciales.\n• Porque es una revista cultural, dinámica y alegre, donde damos gran importancia a que los artículos tengan un lenguaje técnico fácil de entender.\n• Porque es una revista enfocada más al aprendizaje, que una revista meramente publicitaria.\nMISIÓN DE LA REVISTA TOOLMAKER\nEl contenido de esta revista ha sido especialmente preparado para difundir información y ofrecer directrices a los empresarios y sus colaboradores que trabajen directa o indirectamente con la industria de procesado del acero, así como a otras partes interesadas en conocer los caminos que pueden conducir a la colaboración y alianzas entre las diferentes empresas que operan en Portugal y España. Sólo el conocimiento de esta industria, así como la sensibilización y la educación del sector productivo y otros miembros de la sociedad, pueden contribuir a la comprensión sobre el mundo en que vivimos y la manera más adecuada de respetarlo, equilibrando nuestras acciones diarias. Por lo tanto, más que espectadores de este ciclo, somos todos también, los responsables de contribuir a la construcción y mantenimiento de un futuro en el que la sociedad pueda tener más calidad de vida. La creciente escasez de personas que quieren trabajar en la industria que utiliza el acero en su cadena de producción, es un problema inherente de los países ibéricos. Tenemos que acercarnos aún más, las empresas que actuamos en el mercado ibérico y promover el fortalecimiento de las alianzas ya existentes, crear sinergias y acortar las distancias geográficas y económicas con el fin de promover el buen hacer que se realiza en Portugal y España. Todo este fortalecimiento de las relaciones es posible a pesar de la\ndiversidad regional y cultural que existe en la Península Ibérica.\n¡Al final, ganamos todos!


Artículo Tatiana Calderón, la única mujer de la F1 Sports\nLa colombiana está cerca de ser la primera sudamericana en correr un Gran Premio\n06 Abril 2018 17:02\nTatiana Calderón es la piloto probadora de Alfa Romeo-Sauber, o lo que es lo mismo, la única mujer que está metida de lleno en el Gran Circo de la Fórmula 1. Está a un paso de cumplir el sueño que persigue desde hace 16 años: correr en la máxima categoría.\nEsta colombiana aficionada al tenis, la hípica y el fútbol entró en el mundo del motor a los 9 años, cuando su hermana Paula -su actual representante- le llevó a unos karts en Bogotá. Desde ese momento no ha podido separarse del olor a gasolina y neumático gastado. "Convencimos a mi familia para que nos comprara un kart y corríamos cada día después de clase. Más tarde empecé a entrenar por las noches, hasta que empecé a hacer carreras importantes. En aquella época me fijaba en Juan Pablo Montoya -un piloto colombiano que estuvo 6 años en la F1-", nos cuenta Tatiana.\nDesde el primer momento que se subió a un bólido sabía que quería ganarse la vida manejando un volante. Y lo está consiguiendo.\nCon el paso de los años despuntó en los campeonatos nacionales de Colombia, fue a Estados Unidos a competir y se convirtió en la única mujer que ha ganado el prestigioso campeonato de Stars of Karting.\n"Siempre he sido la única chica de la parrilla, menos cuando era pequeña, que también estaba mi hermana. Ahora llevo 6 años viviendo en Madrid gracias a las oportunidades que me han brindado. Sauber me fichó por mi papel en la GP3 de 2016, estuve en contacto con Monisha Kaltenborn -jefa de la esudería durante 17 años-, a ella le convenció mi potencial para incorporarme como piloto de desarrollo", explica.\nCon 25 años, lleva toda su carrera soportando un mundo tradicionalmente masculino, entre aficionados y competidores.\nAunque se ha acostumbrado a que la sentirse infravalorada, asegura que ese menosprecio ha sido una gran motivación que le ha servido para representar con orgullo a las mujeres y competir con los hombres mano a mano.\n"Siempre escucho comentarios que me dicen 'quedar décima está muy bien para ser una mujer', pero yo siempre quiero más. Es complicado convencer a todo el mundo que las mujeres pueden estar en lo más alto, esta lucha me hace crecer como piloto".\nHasta las familias de sus rivales la trataban de manera diferente. Al parecer los padres siempre le saludaban cuando estaban a solas, pero cuando estaban sus hijos delante ni la miraban. Es más, intentaban sacar peros cuando Tatiana derrotaba a sus hijos en la pista, diciendo que ella tenía mejor motor que los demás.\nEn cambio, las madres siempre la han apoyado, conscientes de lo complicado que es ser mujer en un ambiente tan machista.\nAl gran público le sorprendió su fichaje por Sauber. Buena parte de los aficionados desconocía que en la F1 pudieran correr mujeres, ni tenían constancia de que fuera una competición mixta. A pesar de las voces que recomiendan la creación de un circuito femenino, Tatiana se opone porque por el momento "no hay suficientes mujeres que se dediquen a esto de manera profesional".\nLa colombiana tiene claro qué debe cambiar en para que haya más mujeres en la F1: hay que apostar por la cantera.\n"Se debe fomentar más el karting entre las niñas, que lo practiquen desde pequeñas, así con los años pueden llegar a categorías más altas", asegura convencida.\nLa falta de referentes femeninos tampoco ayuda a que las mujeres se hagan visibles en la F1. Aparte de Tatiana, solo Susie Wolff llegó a ser piloto de pruebas de Williams en 2015, aunque duró menos de un año en el puesto porque se retiró del automovilismo. Con vistas al futuro, la joven Jamie Chadwick -tercera en la Fórmula 3 británica- es la única que parece que puede acompañar a Tatiana.\nAún les quedan algunos años para poder correr en la F1. Tatiana, por ejemplo, no dispone de la Superlicencia.\n"Para debutar debo tener más experiencia con el monoplaza. El equipo me ha nombrado piloto de pruebas e iré cogiendo rodaje, voy por el buen camino".\nAl compaginar su labor como piloto de pruebas en Sauber y disputar la GP3 con Arden International, la exigencia física es máxima. En GP3 no disponen de dirección asistida en el coche y tienen que cruzar el volante, así que debe entrenar mucho la parte superior del tronco. En cambio, en la F1 sufre mucho más de la espalda y del cuello.\n"Dedico mucho entrenamiento, como 4 o 5 horas al día -sobre todo en pretemporada- al físico. También es vital el apecto psicológico, ya que conduciendo tienes que hacer muchas cosas a la vez", reconoce Tatiana.\nTodo por convertirse algún día en la primera mujer sudamericana de la historia que corre un GP de F1... un sueño de 16 años que cada día que pasa está más cerca de convertirse en realidad.\ncrónica automovilismo f1 feminismo igualdad de género tatiana calderón


¿Retirar los monumentos a Colón? Historiador defiende legado en Puebla\nFoto: Francisco Soto\nAdriana ÁLVAREZCiudadanía y Gobierno | 12 Oct 2021\nEn su opinión no puedes reescribir la historia por intereses políticos, sino neutralizarlos y estudiar más sobre el tema.\nHoy es el Día de la Raza, y estamos acostumbrados a conmemorar la llegada a América de Cristóbal Colón. Es una costumbre de años, hacer la famosa biografía y agregarle los dibujos de los barcos que acompañaron al explorador: la Niña, la Pinta y la Santa María.\nSin embargo, en los últimos años se ha generado un movimiento al que algunos historiadores han llamado “colonofobia”, o el desprecio por las acciones de los españoles en tierras mexicanas o del continente americano.\nEsto se revolucionó cuando en 2020, la estatua de Colón fue retirada de la glorieta ubicada en el cruce de las avenidas paseo de la Reforma y Morelos con la intención de rehabilitarla y preservar el patrimonio cultural.\nSin embargo, la jefa de Gobierno de Ciudad de México, Claudia Sheinbaum, anunció, que la estatua de Colón ya no regresaría a su sitio, en su lugar colocarían una estatua en honor a la mujer olmeca a cargo del artista Pedro Reyes, en reconocimiento a las mujeres de los pueblos originarios.\nEsto desató la controversia entre los historiadores, políticos y la misma sociedad, dividida por creencias, prejuicios y tal vez algún resentimiento fuera de época.\nTambién lee: Vox, el partido ultraderechista de España, busca que México restaure la tumba de Hernán Cortés\nMéxico no ha sido el único lugar donde se han retirado dichas estatuas, en diferentes partes del continente americano se han removido los monumentos del explorador.\nEn la capital poblana, hay una fuente con detalles que la mayoría de los que hemos pasado por ahí podría asegurar se trata de un monumento al descubrimiento de América o al mismo Colón; sin embargo, esto no es tan cierto.\nEl divulgador histórico, David Huitrón, señaló que la fuente fue un regalo de la Corona Española con motivo del aniversario de la Independencia de México.\nDicha fuente contiene detalles que pareciera emulan la llegada al nuevo mundo. Cómo los dos globos terráqueos que representan a Europa y el viejo mundo, y América que representa al nuevo mundo.\nEl divulgador señaló que a su parecer no está de acuerdo en que se eliminen dichos monumentos, pues hasta el desfile del Día de la Raza ya no se realiza en la ciudad.\nSeñaló que Puebla, al ser una ciudad creada por los frailes españoles, era motivo de festejo el celebrar el descubrimiento de América, sin embargo, con el tiempo esta idea cambio y en vez de ser motivo de festejo, se convierte en motivo de reflexión.\nRespeto a la re-interpretación de la fecha, el divulgador no está de acuerdo que se eliminen vestigios de la historia, si bien hay hechos que fueron lamentables, en vez de borrarlos, se tendrían que neutralizar y no eliminarlos de la línea del tiempo.\n“No me parece, no estoy de acuerdo. Al final de cuentas no puedes reescribir la historia en función de los intereses o discursos que pretenden enarbolarse en un partido político,” expresó.\n“Al final fue la curiosidad humana lo que movió esas velas”, es lo que señaló el divulgador quien explicó que se tiene que estudiar más sobre el tema y no solo dar una opinión basada en lo que se lee en las redes sociales. Pues al final, el 12 de octubre de 1492 hubo un encuentro fortuito entre dos culturas y dos maneras de ver la vida.


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