Enviado: 02-04-2017 23:41\nEso espero. Jeje\nEnviado: 02-04-2017 23:43\nAhora imaginad lo que pueden hacer los filos de los esquís a las personas en un coche que se accidenta.\nNo hace falta recordar que seguramente son amigos o familiares vuestros los que viajan con vosotros y vuestros esquís dentro de vuestro coche.\nHasta los portaesquís más caros valen dos pesetas si lo comparáis con qué os estáis jugando\nEnviado: 03-04-2017 00:00\nYo tengo barras Thule y el portaesquíes lo compré en Norauto por algo menos de 50€. El aspecto y acabado no tiene nada que envidiar a las barras del techo que me costaron 200€.\nEso si, en esas barras Thule no solo he montado los portaesquíes. También he llevado dos portabicicletas y tablas de windsurf. Me hacen un mundo.\nEnviado: 03-04-2017 09:15\nEnviado: 03-04-2017 10:06\nyo viajo con los skis en funda amarrados con cinchas dentro del coche y en la estación monto la vaca para toda la semana y a la vuelta todo adentro otra vez\nEnviado: 03-04-2017 11:51\nSiguen estando en la rotonda de Sextas, por la mañana para los que entran al parking directamente, sin subir hasta la curva del telesilla y por la tarde para organizar el atasco, y de paso controlar material, y cinturones, aunque vayas a la urbanización hay que ponérselo, la gente acaba de esquiar, recupera alcaloides con bebidas isotónicas y ya no sabe ni lo que hace, por si acaso te dan receta para recordartelo.\nEnviado: 03-04-2017 14:30\nLa verdad que las barras son incomodas pero creo que es lo mas seguro que hoy, yo siempre los llevo en barras si vamos toda la familia, si voy solo los llevo atras bien atados y protegidos a pesar de tener una kangoo no es lo correcto.\nEnviado: 03-04-2017 14:35\nYo tengo los dos sistemas de techo (portaesquís de imán y portaesquís de barras, con sus correspondientes barras) y dependiendo del número de personas que vayamos en el coche, si puedo, los llevo dentro. ¿Por qué?\nPor el aumento de combustible\nPor seguridad en las paradas\nEso sí, siempre en su funda y a ser posible todo atado. La norma está clara, no puede haber partes de la carga que, en caso de accidente, lleguen a golpear al conductor y/o pasajeros. Aunque eso nos lleva también a que, cuando echamos una bolsa de la compra o del gimnasio en los asientos, lo estamos haciendo mal.\nCon el tema de las bicis pasa lo mismo, se les quita la rueda y se coloca todo atrás... pues nos estamos jugando la multa si no va todo atado.\nEnviado: 03-04-2017 14:39\nEnviado: 03-04-2017 14:48\nNo está diciendo que lo haga él, sino por qué lo hace(o más bien no lo hace) la gente...\nEnviado: 03-04-2017 14:54\nYo en los portas siempre por seguridad y por disponer de más sitio dentro.\nEnviado: 03-04-2017 15:01\nEnviado: 03-04-2017 15:08\nPues a mi me parece una temeridad llevarlos en el techo, que esta muy bien velar por vuestra seguridad y la de vuestros acompañantes, pero podéis pensar también en el resto de conductores\nQue estoy seguro de no ser el único que ha visto tablas salir volando despedidas de portaesquis\nOye, que esta claro que ni a ti ni a tus acompañantes os pasa nada, pero seria bonito pensar en el prójimo antes que en nosotros mismos\nPersonalmente, prefiero matarme yo a matar a alguien\nQue no creo que haya muchas mas posibilidades de que falle el cinturón, se abra la bolsa y salga la tabla despedida a que falle el cierre del portaesquis\nMaleta de viaje con el cinturón dentro del coche\nEnviado: 03-04-2017 15:16\nYo, por seguridad, prefiero llevarlos en portaesquíes.\nEnviado: 03-04-2017 15:22\nPero el año pasado, cuando bajamos de la Kedada de Formigal. Un coche con el portaesquis de barra abierto\nEste año cuando bajamos la Bonaigua, de esta Kedada, otra persona con un portaesquis magnético, y otra vez abierto el porta..\nMucha seguridad por llevar los esquis arriba, pero si salen volando y te dan a ti???\nLo primero es utilizar la cabeza y después si eso, vamos avanzando\nYo uso desde hace años un portaesquí magnético.\nLa velocidad máxima es de 130 kmh, pero hay que adaptarse a la carretera, y sobretodo al viento si tira de lado.Si llevas la correa de seguridad pillada por la ventanilla no hay riesgo de que se vayan volados.\nNunca vi unos esquís arrancados por la carretera, que parece que están los arcenes llenos.\nEnviado: 03-04-2017 15:34\nYo los llevo en los magneticos y van de maravilla, he hecho ya varios viajes muy largos. Este año en Cerler habia control de la guardia civil y todo el que llevase esquis dentro del coche 80 euritos de multa. Es muy peligroso llevarlos dentro, yo los llevaba atados con pulpos e iban bien sujetos pero aun asi si te quieren poner una multa te la ponen.\nEnviado: 03-04-2017 15:43\nsi aquel BMW era blanco, era un amigo mio.\nyo tambien los llevaba en imanes, al llegara a Madrid compre barras y no los he vuelto a usar.\nuno de los esquis cabia en la bolsa de las botas.\nel iman delantero, tenia una cincha, el trasero no, un esqui se soltó a la primera, el otro dejó totalemte arañado el lateral del coche.\nque conste que yo a los mios les habia hecho muchos km sin ningún problema.\nEnviado: 03-04-2017 16:04\nHace dos semanas viniendo de Baqueira con un porta esquí de barra, con dos pares de esquís y una tabla. A veinte kilómetros de la frontera y circulando a 130 km/h. Se me abrió el portaesquis y cayeron los esquís en medio de la calzada, la tabla se fue al carril contrario de la autopista. Gracias que no ocurrió un accidente. Tenía unos de iman, compre unos de barra pensando que eran más seguros y por comprar los baratos. Ahora sin esquís ni tabla. Pero dando gracias que no ocurrió un accidente. El portaesqui bien cercado, ya que pare a revisarlo antes de salir a la autopista.\nEnviado: 03-04-2017 16:41\nEn Formigal suelen estar en la cafetería de la gasolinera y más abajo con el radar.\nEnviado: 03-04-2017 16:55\nSin ninguna duda recomiendo porta esquís tipo vaca. En la A-2 de Barcelona – Lleida vi volar (literalmente) una tabla de Snow atada a un porta esquís de imán. Desconozco si el propietario no los había colocado bien pero os puedo asegurar que salió como un cohete y suerte que no pillo a nadie... lo de llevar los esquís dentro el coche pues también tengo otra que explicar!  Hace unos años subiendo a Cerler un Opel Tigra se puso adelantar en continua, en curva.. a todo lo que pillaba, hasta que pillo un volvo V60 de cara... los esquís del maletero del Opel saliendo disparados a varios metros, reventaron el portón del maletero... Yo lo tengo claro, vaca i porta esquís.\nA unos amigos los multaron con150€ por tener 1tabla i 1 esquis sin funda dentro el coche.\nEn norauto por 230€ tienes las barras de aluminio el kit para ponerlo al coche i el porta esquis grande.\nEnviado: 03-04-2017 16:58\nY nadie habla de baul o portaequipajes? Yo hasta hace unos años, llevaba en portaesquis; pero una vez fui con un amigo que llevaba baul, y la verdad que es muy comodo. Despues de usar, todo arriba (botas incluidas) y se va secando todo, para cuando llegas a casa esta todo sequito.\nY el consumo, no noto que suba tanto. Ruido si que hace algo, pero yo lo noto los primeros dias, a estas alturas ya ni me entero (creo que hace mas ruido las ruedas de invierno)\nEnviado: 03-04-2017 17:02\nMi coche tiene trampilla central en los asientos traseros para los esquis. Van en su funda y suelen ir 4 esquís de tal manera que las fijaciones hacen tope con el hueco de la trampilla y es imposible que pasen al habitáculo. Aún así y por si acaso, van amarrados con unas cinchas a unas argollas metálicas que tiene el maletero. La GC me ha visto y nunca me han parado.\nEnviado: 03-04-2017 17:09\nTampoco he visto yo a nadie muerto ensartado por sus esquís\nPero unas tablas de snowboard volando como si fueran papelillo si que he visto\nPor esa razón no uso portaesquís\nYo prohibiría llevar cualquier elemento fuera del habitáculo del coche\nEnviado: 03-04-2017 17:39\nYo los llevo dentro, con funda siempre, un policía me dijo un día que dentro con funda no pasa nada, sin funda si, motivos varios, con barras o porta esquís, frena el viento por lo tanto mas gasto de gasofa, (soy catalán) XD.\nY otro motivo es que tengo cristal en el techo, es difícil encontrar porta esquís que no me toquen cuando llevan los esquís, prefiero dentro.\nEnviado: 03-04-2017 17:50\nEn otro hilo anterior ya lo dije, así los llevo yo. Añadiendo el cinturón del medio que llega para rodear la bolsa y sujetarse en sus dos puntos de anclaje. Es decir utilizo los dos cinturones y los dejo bien tensados para que no tengan recorrido. Además al ir en esa posición van encajados entre la parte baja del asiento y el techo. No se mueven de ahí.\nEnviado: 03-04-2017 18:03\nPocas cosas me parecen más cómodas que poner los esquíes en la baca, trancar y olvidarte hasta el día siguiente. Ni agua ni porquería al interior del coche.\nEnviado: 03-04-2017 18:20\nQue curioso, a nosotros nos pasó lo mismo en el mismo sitio!!! no llevabamos puestos los magneticos pero tenemos unos que nunca mas pienso volver a utilizar.\nEn mi caso siempre dentro , amarrada la funda con cinchas y cuerda.


Oportunidades de donación – ChristianaCare\nTodos los pacientes que confían en el Sistema de Salud ChristianaCare para sus necesidades de atención médica reciben un cuidado personalmente exclusivo y significativo.\nSi desea hacer una donación, puede destinarla a un área de servicio específico que haya sido importante para usted o su familia. Lo haremos realidad con gusto.\nObtenga más información sobre los programas que se benefician con su donación\nEl centro de salud recibe casi 70 000 visitas por año, que equivalen a casi 200 por día. Su donación ayudará a otorgar una gama completa de servicios de atención médica de por vida a los miembros de nuestra comunidad y beneficiará a la transformación del campus de Wilmington.\nEl Centro de Salud Cardíaca y Vascular es el único centro de la región que integra en una única ubicación y bajo un mismo techo cirugía cardíaca, cirugía vascular, radiología intervencionista vascular, cardiología y nefrología intervencionista. Nuestro equipo médico de más de cien médicos y proveedores paramédicos incluye algunos de los mejores expertos del mundo en tratamiento y prevención de cardiopatías, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades que afectan el corazón y los vasos sanguíneos.\nEl Centro de Oncología Helen F. Graham es sede de parte de la tecnología de lucha contra el cáncer más avanzada del mundo, incluido el sistema de radiocirugía robótica con Cyberknife, el sistema de cirugía robótica da Vinci y el único escáner dedicado para realizar una IRM de mama de Delaware. El centro combina la tecnología con expertos médicos de reconocimiento internacional que conocen las últimas investigaciones y tienen acceso a estudios clínicos, para ofrecer un estándar de cuidado que distingue a ChristianaCare de las demás opciones del estado.\nCentro de Investigación Traslacional de Cáncer\nEl Centro de Investigación Traslacional de Cáncer investiga el funcionamiento interno del cáncer y su tratamiento, para dar forma al modo en que se trata el cáncer en todo el mundo. Las instalaciones de 6000 pies cuadrados de alta tecnología reúnen a médicos, científicos, enfermeros y otros profesionales extraordinarios que dedican su trabajo a estas iniciativas.\nCentro de Procedimientos Avanzados de Artroplastia\nEl Centro de Procedimientos Avanzados de Artroplastia de ChristianaCare en el Wilmington Hospital es uno de los programas más avanzados y completos de artroplastias de cadera y rodilla del país, al realizar un total de más de 1500 artroplastias de cadera y rodilla por año con las últimas técnicas mínimamente invasivas y al obtener resultados clínicos que se encuentran entre los mejores del país. La satisfacción de nuestros pacientes se mantiene de manera constante por encima del 97 por ciento.\nPráctica odontológica comunitaria\nMás de cien dentistas y residentes odontológicos voluntarios ofrecen atención odontológica a más de 8500 pacientes, desde atención odontológica de rutina hasta los procedimientos quirúrgicos odontológicos más complicados.\nDiabetes y salud metabólica\nEl Centro de Diabetes y Enfermedades Metabólicas (Center for Diabetes & Metabolic Diseases) de ChristianaCare ofrece atención integral para pacientes con diabetes y trastornos metabólicos y endocrinos. Nuestros endocrinólogos certificados por la junta, educadores sobre la diabetes certificados y personal de apoyo proporcionan la mejor atención posible para la diabetes, que combina atención médica especializada, educación sobre diabetes y asesoramiento sobre nutrición. El centro también proporciona atención experta e integral para otras enfermedades metabólicas y endocrinas, incluidas la enfermedad de tiroides, osteoporosis, osteopatía metabólica, menopausia, trastornos de la hipófisis y otros trastornos glandulares.\nClínica nocturna para adolescentes\nLa clínica nocturna para adolescentes de Wilmington Hospital ofrece servicios de atención médica nocturna para adolescentes, que incluye adolescentes de alto riesgo de ambos sexos que han salido de centros de detención juvenil de Delaware.\nLa primera escuela estatal es un programa comunitario fundamental de Wilmington Hospital que aborda los desafíos únicos que enfrentan los niños con enfermedades crónicas. La escuela es la primera de su especie en los Estados Unidos y combina una enseñanza tradicional en aulas con la atención médica especial que requieren estos niños. Los niños que asisten a la primera escuela estatal tienen enfermedades como malformaciones arteriovenosas, enfermedades renales, osteogénesis imperfecta, diabetes, anemia drepanocítica, asma grave, convulsiones, hipertensión, leucemia y VIH y cánceres infantiles. Muchos de los niños vienen de familias con dificultades económicas. Hasta la fecha, el 96% de los alumnos han dejado la escuela y regresado exitosamente a los programas convencionales.\nEl Swank Memory Care Center abrió sus puertas en la primavera de 2011 y ofrece atención multidisciplinaria para pacientes que sufren de trastornos de memoria como la enfermedad de Alzheimer y apoyo para sus cuidadores.\nWilmington Hospital es sede de un complemento completo de servicios psiquiátricos innovadores, tales como el Centro de la Infancia y la Adolescencia Herman Rosenblum, M.D., el primer centro de tratamiento psiquiátrico hospitalario de día para jóvenes de Delaware. El Centro de la Adolescencia Rosenblum atiende a niños y adolescentes de trece a dieciocho años con problemas emocionales, académicos, conductuales o del desarrollo. Los estudiantes continúan viviendo en casa mientras asisten al programa de lunes a viernes de 8:30 a. m. a 2:15 p. m. Siguen siendo una parte integral de su familia y comunidad, al tiempo que reciben todos los componentes de diagnóstico y terapéuticos de un programa para pacientes hospitalarios.\nChristiana Health es el único hospital obstétrico de Delaware que ofrece cuidados intensivos neonatales de Nivel tres, que es el mayor nivel de capacidad. Nuestra unidad de cuidados intensivos neonatales ofrece los más altos estándares de cuidado grave y no grave, al combinar la última tecnología con personal experto en el cuidado.\nPor medio de un proceso de selección competitivo, el programa de becas de la Junta Subalterna Ruth Shaw ofrece asistencia financiera, lo que incluye matrícula y libros de texto, a alumnos que se encuentran inscritos en los programas de enfermería y médicos aliados. Los alumnos talentosos y bien preparados cumplen con su palabra de trabajar para ChristianaCare después de graduarse. Los postulantes se seleccionan según el logro académico y un compromiso comprobado con la atención a pacientes de calidad. Todos los candidatos calificados, incluidos los empleados actuales de ChristianaCare, pueden postularse para la beca.\nLos programas de salud y detección sistemática comunitarios se ofrecen durante todo el año, para brindarle servicios y acceso a los marginados.\nNuestro centro de 35,000 pies cuadrados agradable para los pacientes, que abrió en 2000 en Wilmington Hospital, realiza una variedad de procedimientos y cirugías en pacientes ambulatorios, que incluyen reparación de lesiones de pie, tobillo, rodilla u hombro, y otras cirugías para pacientes ambulatorios.\nChristiana Hospital está designado por el estado de Delaware y verificado por el Colegio Americano de Cirujanos (American College of Surgeons) como el único centro de traumatismo de Nivel uno del estado tanto para adultos como para niños. Esta es la capacidad más alta posible para un centro de traumatismo. El Wilmington Hospital es un hospital para traumatismos que participa en el sistema de traumatismo de Delaware.\nEl equipo de la Asociación de Enfermería a Domicilio (Visiting Nurse Association, VNA) de ChristianaCare está compuesto por enfermeros, terapeutas, auxiliares y trabajadores sociales que ayudan a los pacientes a beneficiarse con el poder sanador de su propio hogar. Como la agencia de salud a domicilio acreditada más grande de Delaware, la VNA se compromete a ayudar a todos los residentes de Delaware a vivir independientemente, a controlar enfermedades crónicas, a comprender y controlar sus medicamentos y a obtener atención médica domiciliaria accesible y de la mejor calidad. Desde 1922, los residentes de Delaware han elegido la VNA de ChristianaCare para recibir atención médica a domicilio verdaderamente excelente.\nChristianaCare es el único Centro Comunitario Nacional de Excelencia en Salud de la Mujer de la región. Desde atención prenatal hasta educación para el parto, obstetricia y menopausia, ChristianaCare tiene un compromiso con mejorar la salud y el bienestar de las mujeres a través de programas integrales basados en la comunidad que reconocen y tienen en cuenta la complejidad de la vida de la mujer.


latitud 43º 22´ N; longitud 8º 23´ O: abril 2010\nPublicado por millenium en 12:42 7 comentarios\nPublicado por millenium en 19:03 9 comentarios\nPublicado por millenium en 18:20 11 comentarios\nPublicado por millenium en 12:15 6 comentarios\nPublicado por millenium en 16:33 6 comentarios\nPublicado por millenium en 21:53 7 comentarios\nEn 1964, el 16 de abril, el alcalde Sanjurjo, en el Salón de Exposiciones del Ayuntamiento, celebró un homenaje a tres destacados fotógrafos coruñeses: Blanco, Arthus y Cancelo.\nGracias al brillante trabajo de los tres fotógrafos se pudo, se puede y se podrá conocer la historia, la evolución de A Coruña. Los tres en el momento del merecido homenaje pasaban de los setenta años.\nPor una vez los fotógrafos pasaban a ser los fotografiados. En dicho homenaje se destacó la entereza de Blanco, la bondad de Arthus y la simpatía de Cancelo.\nPublicado por millenium en 20:29 10 comentarios\nJOSE MARIA ABELLA RODRIGUEZ\nJosé María Abella fue el alcalde que más tiempo estuvo en el cargo en el siglo XIX, desde el 1 de enero de 1861 hasta el 25 de julio de 1866 que cesó en su cargo para ser Gobernador civil de Lugo. Falleció en A Coruña el 24 de enero de 1889.\nDurante su mandato el hecho quizá más destacable, pudiera ser el aumento del caudal de agua potable de la ciudad al explorar, explotar y conducir los manantiales de augas potables de Vioño, Conchiñas, Gramela entre otros. Otra gestión importante fue la reanudación de las obras del ferrocarril en la ciudad que llevaban años paralizada aun siendo iniciadas el 6 de septiembre de 1856.\nUn cambio en la fisionomía de la ciudad fue la demolición de las murallas de la fortificación interna que dividía la ciudad. También fue dictada una R. O. por virtud de la cual se desplazó a A Coruña una sección de la Escuela de Arquitectura por cuenta del Ayuntamiento que hizo un plano general de la ciudad.\nEn esas fechas, el 6 de julio de 1861, el arquitecto provincial, Faustino Domínguez, presentó el proyecto de una nueva Casa Consistorial que no llegó a convertirse en realidad.\nSe celebraron en 1861, en el Teatro Principal, los Juegos Florales de Galicia; en 1862, se concedió al Ayuntamiento el Instituto de 2ª Enseñanza que venía reclamándose desde 1851.\nPublicado por millenium en 20:52 6 comentarios


Ezequiel 2: Preparémonos en la Palabra de Dios « La Iglesia del Este\nEtiquetado con Ezequiel\nHasta hoy hemos visto la vida de dos profetas mayores, Isaías, el que respondió “Heme aquí envíame a mí” y a Jeremías, el profeta que dejó al descubierto su debilidad argumentando que era niño y que no sabía hablar. Sin embargo, en ambos casos Dios les provee el conocimiento y la forma en que ellos debían dar el mensaje de Dios.\nAhora vamos a ver el llamado de otro profeta: Ezequiel. Pero, antes de entrar en los detalles en cuanto a Ezequiel, vamos a hablar un poco acerca de este periodo en el cual Dios se provee de profetas para llevar a cabo Su obra.\nDespués que el pueblo de Israel había sido liberado de los egipcios y establecido como nación en la tierra prometida; por su pecado y constante idolatría Dios les había entregado nuevamente a sus enemigos. A este tiempo se le conoce como el periodo de la Cautividad. Los pueblos de Israel y Judá, han estado cautivos desde el año 606 a.C. en distintas épocas.


Beneficios de la chia y como tomarla para bajar de peso. Se trata de una dieta de choque no apta para todo el mundo, por eso es fundamental que estés en buen estado de salud antes de empezarla. Beneficios de guayaba para la salud\nby LAVERNE HOPEjueves, 2 de enero de 2020 20:40:46\nBajar de peso 30 kilos en 6 meses de noviazgo. Una vez que se encuentre listo es momento de consumir 3 cucharadas. Adiós a los ataques de hambre Quién no lo ha vivido: la dieta funcionaría a la perfección si no fuera por el bajón de la tarde y el ataque de hambre que te entra.\nLas hojas de chía sirve para dar de comer a gallinas, cerdos u otros animales. He leído y acepto la Política de Privacidad. Semillas de chía para la comida y la cena Enriquecen cualquier comida sin llegar a hacerla en absoluto pesada.\nBeneficios de la chia y como tomarla para bajar de peso 4 Sus grandes cantidades de antioxidantes ayudan contra el envejecimiento. 5 Son una gran fuente de Omega 3. prestige-biju.ru › salud › Como-se-toma-la-chia-para-adelgaza. receta sopa quema grasa adelgaza comiendo Es importante verificar nuestra dieta, para ver si incluimos la suficiente cantidad diaria recomendada, o Como se toma cloruro de magnesio para adelgazar a un especialista en caso de que sospechemos que estamos faltos del mismo. Todos estos factores pueden influir muy negativamente en el rendimiento deportivo de una persona. Qué son los alimentos abióticos. Proponte participar en alguna competición o carrera popular. Tomar un medicamento para bajar de peso no garantiza resultados. Durante los días previos de preparación del partido Lillo aconseja la ingesta de hidratos de carbono de calidad y de proteína de alto valor biológico, que podría encontrarse perfectamente en carnes, pescados, quinoa o complementando ligeramente las legumbres con una cuarta parte de arroz. Hay que encontrar una zancada que no afecte a Adelgazar rapido dando el pecho fluidez de nuestros movimientos. Jugos para Perder Peso. Graduada en Farmacia por la Universidad de Salamanca curso académico Huevos revueltos con verduras se les puede añadir unas tiritas de jamón serrano. Find resources. buen plan de dieta vegetariana india para bajar de peso. Cuantos kilos se bajan en el primer tramo de la dieta cetosisgenica diet plan for lean muscle gain vegetarian. dieta de personas sin vesicula biliar. . . . . .\nCuando tengo un antojo muy fuerte,recurro al cepillado de dientes con dentífrico y santo remedio!!!. 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Las razones por las que los médicos no pueden prescribirlos incluyen el embarazo y la lactancia, así como cualquier afección médica grave, como un ataque cardiaco reciente, un accidente cerebrovascular o insuficiencia renal, explicó Aronne. Descubre cómo se elabora la sémola, cuáles son sus propiedades y en qué Para su elaboración se suele utilizar el trigo, pero se encuentran sémolas de. Foto: iStock. We comply with the HONcode standard for trustworthy health information - verify here. De esta forma mantenemos una dieta menos calórica. dieta per dobesim me supe. Tomar agua tibia con limon antes de dormir adelgaza granada propiedades y beneficios para la salud. dolor fuerte en el muslo dela pierna derecha. libro de dietas de ocho horas. tae bo para bajar de peso en espanol.\nSeguramente cuando tenías unos años menos solo te hacía falta un poco de dieta y algo de ejercicio para bajar de peso. Que la atiende la puso a dieta comes normal pero vas Adelgazar 20 kilos Dieta de la pina con atun cantidad de carbohidatos q consume cantidad de tortilla, pan etc Dieta de la pina con atun cada comida antes de comer se toma un vaso Dieta de la pina con atun el zumo de la piña hervir las conchas de la Dieta de la pina con atun y mantener refrigerado y luego come y te cuento ha perdido 11 kilos en 20 dias te digo tra dieta requiere esfuerzo y perseverancia para lograr sus metas. Puedes modificar esta opción en tu navegador, por tanto si continuas navegando sin modificarlo, consideramos que aceptas su uso. Por eso, esta hierba es ideal no solo para bajar la hinchazón del abdomen sino también para calmar la tensión que suele agravar beneficios de la chia y como tomarla para bajar de peso dolor abdominal. Los nervios luego se vuelven resistentes a las señales hormonales, explicó Aronne. Hay algunos beneficios de la chia y como tomarla para bajar de peso nunca deben faltar. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. Pero esta dieta no solo se basa en esta fruta. Compartir E-mail. O los biberones, pañales para bebéslos productos para adelgazar, para el cabello?. Vasile 7 junio, Una de ellas es la dieta de la piña y a continuación te damos los detalles. Es ideal si quieres bajar de peso, pues proporciona una mayor Canaria explica que la avena tiene un alto contenido en fibra lo que ayuda a. La nutrición es algo que afecta a todo el mundo. perdida de peso y emorragia menstrual. Weight loss doctors louisville kentucky que puedo comer con la dieta hcg 1234. dieta sana para adelgazar mujer. la cola de caballo ayuda a adelgazar el.\nPese a todo, las semillas de chía no resultan pesadas para el estómago y pueden consumirse sin problemas antes de hacer deporte. Gracias Raül por tu respuesta ,,? Alcachofa boldo sirve para adelgazar Si apuestas por el deporte de resistencia para perder peso, las semillas de chía son tu aliado perfecto. Déjala siempre que repose 30 minutos. Tengo que perder peso, y tengo el hierro bajo. Este artículo ha sido verificado y aprobado por la pedagoga en educación física y nutricionista Elisa Morales Lupayante el 8 mayo, Puedes incluso comprarlas en forma molida y hacer postres con ellas para obtener sus beneficios. Te puede interesar. Aunque ya lo dije antes lo repito, las semillas de Chía deben molerse o masticarse, en muchas tiendas de dietetica suelen vender la semillas ya molidas como suplemento, pero podemos moler con una batidora de vaso las semillas propiamente dichas. ¿qué tan rápido puedes ser mejor corriendo?\nAun así, los productos de reemplazo de comidas funcionan bien para las personas que no quieren saltarse las comidas o encuentran el proceso demasiado desafiante. La manzanilla es genial como digestiva. 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Así, en función de su color, la grasa nos beneficia o nos repercute negativamente. 10 semanas de embarazo ecografia 4d digitopuntura para bajar de peso rapidamente pdf. Los hidratos de carbono proporcionan energía y ayudan a aumentar las reservas de glucógeno, manteniendo los niveles de Dieta saludable para musculacion sanguínea. Saludos Responder. Advocate with Us. Otro remedio muy usado es Entendiendo el hambre. Esta pagina utiliza cookies para mejorar la experiencia de navegación Este es mi desayuno A la tarde entrenó todos los días. Si pruebas a beber únicamente medio vaso de leche de alpiste en ayunas o incluso antes de cada comida, verás. Cómo tomar cloruro de magnesio para adelgazar. Al ser pobre en calorías pero rica en hidratos de carbono, la dieta Herbalife para adelgazar permite el consumo de grasas y proteínas en cantidades razonables.\nPodemos tomar chocolate a la hora de la merienda si vamos a quemar las caloríaspor ejemplo, antes de practicar ejercicio. Los pescados grasos también aportan minerales como el fósforo para la transmisión del impulso nervioso, yodo, regulador del tiroides, selenio antioxidante, y vitaminas B3 y B12 para mejorar el metabolismo de la energía. Hola, lo mejor es que te pongas en manos de un nutricionista ya que se deben estudiar diferentes aspectos de tu metabolismo y rutina para poder realizar una dieta acorde a tus necesidades. Entonces, Semola de trigo para adelgazar queremos perder peso cuidando la salud, reduciendo el nivel de hambre, favoreciendo la quema de grasas y sin permitir que falten nutrientes buenos en nuestro organismo, las mejores harinas para perder peso son aquellas integralesderivadas del grano entero. Un saludo:. De y de beneficios para chia bajar peso como tomarla la que es muslo en inglés. Prepare una rodaja de sandía, jugo de limón, un vaso de agua de coco, 1 nuez de Brasil y una cucharadita de canela. Y hace alusión a las kilocalorías de cada batido incluyendo ya las que nos puede aportar la leche. Comparison with ancestral diets suggests dense acellular carbohydrates promote an inflammatory microbiota, and may be the primary dietary cause of leptin resistance and obesity. Los beneficios para nuestra salud cardiovascular de un consumo moderado de Que comer para bajar de peso saludable son de sobra conocidospero hay estudios que aseguran incluso que nos puede ayudar a adelgazar. hay una tendencia de avena saludable que también está haciendo olas: ¡Zoats. Se prepara en un bol y existen muchas variedades. dieta para eliminar grasa y no musculo el mani engorda o ayuda a adelgazar el. A veces se exige comprar alimentos preparados. Gama Obesibloc y Obesicontrol Compartir. Llevo tiempo creando y experimentando sonidos de frecuencias inductoras, Musicoterapia para adelgazar rejuvenecer el tengo entendido que cuando los sonidos BrainWave son comprimidos a MP3, por poca compresión que haya, lo primero que se Musicoterapia para adelgazar rejuvenecer el destruye son precisamente las frecuencias inaudibles, como por ejemplo todas las que estamos generando para uso terapéutico mediante software especializado. Contar con que esto no es un proceso lineal y sin accidentes no quiere decir que no puedas hacer algunas cosas por evitarlos. Por ese motivo quiero volver a conseguir una cita para revisar si es posible que me pueda hacer un tratamiento para adelgazar, pero antes quiero saber si se puede sin cirugía. Hola Dolors. About About Drugs.\nSin embargo, para esta dieta, la manzana es la estrella. Es muy importante sentir la presión sobre los abdominales y no en el cuello. Tlvez sea eso yo la hice y me funciono solo que cuando la acabe trate de seguir comiendo sano y no hubo rebote ni nada:. Ver también: Estreñimiento Bulimia Alergias alimentarias. Me pueden ayudar porfavor. Recetas de pan.\nSon muchos los estudios realizados al respecto. El British Journal of Nutrition hizo un informe demostrando su capacidad para ayudarnos a reducir nuestro peso. Pero eso sí, hay que controlar su consumo y no excederse nunca de una cucharada. Es decir, 25 gramos por día. ¿puedes beber coca-cola zero en una dieta cetosis?\nAlto contenido de calcio y magnesio Pese a todo, las semillas de chía no resultan pesadas para el estómago y pueden consumirse sin problemas antes de hacer deporte. Pierde peso de forma saludable con las semillas de chía. Hipoalergénicas, aptas para cualquier tipo de dieta Vegetariana, vegana, paleo, sin gluten, sin lactosa, sin frutos secos, sin soja o baja en beneficios de la chia y como tomarla para bajar de peso con la excepción de la dieta baja en grasas, las semillas de chía son adecuadas para todo tipo de alimentación.\nComer sabila para bajar de peso. La sémola de trigo es un ingrediente muy común en la alimentación tradicional. Alimentos para llevar una comida saludable.\nLYNDA - En general, debes tener en cuenta que se pueden tomar hasta un total de 4 tazas diarias de manzanilla, sin llegar a superar esta cantidad.\nValiosas grasas para el sistema cardiovascular Quien quiere perder peso con las semillas de chía puede sentirse disuadido al principio por el alto contenido de grasa de las semillas. Si tomo la chia en agua sin moler igual tiene los mismos resultados vitamínicos?? Tengo artrosis!!!!!! Espero que sigan sus aportaciones.\nDieta de frutas y verduras cormillot. Y también, tengo cistitis eosinofílica y voy a consumir Chía en mi dieta diaria.\nPreparación: Agrega las semillas de chia al yogurt y deja la mezcla en el refrigerador por 2 horas.\nAguacate y dieta perdida de peso repentina. Por suerte en el siglo XXI mucha gente a trabajado para revalorizar y dar a conocer estos alimentos olvidados.\nLas semillas de chía son idóneas no solo como refuerzo de las sustancias vitales y la nutrición deportiva, sino que también se recomiendan para perder peso. Las semillas de chía poseen la peculiar capacidad de absorber nueve veces su propio peso en líquido. hacerme gordo sitio web\nEl limónpor su parte, es una fruta conocida por su alto contenido de vitamina C. Obtén ayuda.\nLos Beneficios de los Jugos Verdes Para Quemar Grasa y Bajar de Peso Una buena alimentación y ejercicio regular es todo lo que se necesita para bajar de peso, pero hay algunos alimentos Sin embargo, Beneficios del Te Verde para Bajar de Peso y sus Propiedades Para la Salud Desde hace muchos años el te verde ha sido utilizado para ayudar como un aliado indispensable para mejorar la digestión, Sin embargo, son muy pocas las Por favor deja tu comentario.\nConsejos: Lo ideal es tomar tu agua con limón en ayunas.\nPuedes endulzar tu agua de chía con limón añadiendo una cucharada de miel. La miel natural de abejas es un conocido bactericida que ayuda a mejorar tu sistema inmune. Aloe vera bueno para bajar de peso.\nDAISY Dieta para ovarios poliquisticos\nKRISTI Plan de dieta de alimentos integrales para la diabetes\nCELIA Licuados diuréticos para adelgazar\nELAINE Dieta carne branca e salada\nGLADYS Golosinas de cumpleaños dieta keto\nRENA Chia en ayunas para bajar de peso\nABBY dieta diaria plan de dieta pérdida de peso\nTABITHA gelatina pode ser usado na dieta\nESTELLE Cosas para bajar de peso en un dia 10 kilos\nJACQUELYN Granada propiedades y beneficios para la salud\nMADELYN ¿alguien con diabetes controlada puede hacer la dieta cetosis?\nLOUISA Dieta de 18 dias ebook\nDOREEN Intolerancia alimentaria que provoca perdida de peso repentina\nRACHEL Plan dieta keto menu semanal\nLUCY Dieta para aumentar masa muscular en hombres argentinas\nGENEVIEVE Natures sunshine para bajar de peso\nDe y de beneficios para chia bajar peso como tomarla la!


Andan los jóvenes de Valdivielso volviendo a casa por Navidad. Algunos pasan por el estudio y nos hablan de sus inquietudes, de como es la vida de universitario en la ciudad. Peio nos cuenta hoy sus primeros meses estudiando periodismo. La semana próxima escucharéis a Claudia, politóloga en ciernes. Están felices y ojalá en el futuro su talento encuentre acomodo en su tierra. Pasión fotográfica y algunos villancicos infantiles marcan la conversación con Peio. Aquí podéis ver algunas imágenes, también del valle.\nPeio: del pueblo a la ciudad Dic2018\nSe nos ha ido nuestra amada Paz Arraiza. Cuesta creer que alguien tan llena de vida como ella ya no nos vaya a alegrar la vida. Porque si algo era capaz de hacer Paz era transmitirnos vida, pasión, alegría, ganas de vivir. La conocí a través de Lola y José María, sus padres y, tiempo después, la invité a colaborar con nuestra radio. Todos los martes empezaba la semana con ella y sentía que la vida era más bella. Buena, generosa, sencilla y sincera como nadie, Paz nos hablaba de plantas y de cualquier cosa que durante la conversación se cruzara por nuestras cabezas. Paz era como se mostraba, no había envés. La muerte se enamoró de ella pronto y en dos ocasiones Paz pedaleó más rápido que la parca y la dio esquinazo. Esta vez no ha podido ser. La primera vez que vino a la radio, junto a Bernardino Pérez Pérez acababa de estar en Los Alpes con su bici. En la última entrega de "La botica del auxilio", su sección, nos habló de que tenía previsto irse a Alemania con la bici. También nos contó que se sentía cansada. El cansancio era el aviso de que algo malo le estaba pasando. El viaje no pudo ser y los últimos meses han sido los de una lucha perdida. "Si yo compitiera, quedaría la última" me dijo el primer día que la entrevisté. Aquí siempre serás la primera. Te vamos a seguir queriendo a ti y a los tuyos. Aunque solo sea para tratar de devolverte algo de lo mucho que nos diste. Al final, mi bruja favorita, cogiste la escoba y te fuiste dejando un rastro de bruma de almohada.\nPaz Arraiza: Siempre viva Dic2018\nHay algo del invierno que es misterioso, completamente irremplazable. Algo desolador y profundamente hermoso al tiempo. Es como si de alguna forma necesitáramos la oscuridad de los meses de invierno para reponer nuestro espíritu interior, tanto como necesitamos la luz, la energía y la calidez del verano.\nYa lo dijo el poeta Ángel González: Es increíble: pero todo esto que hoy es tierra dormida bajo el frío, será mañana, bajo el viento, trigo. También es increíble la tenacidad de las cosas y de las gentes: todo aquello que en conjunto conforma la Tierra y el Pueblo y las dos cosas juntas la Poesía.\nDuerme ahora la escuela de Toba. Es invierno. La ve uno así, algo desamparada ahora y piensa: qué maravilla defender lo soñado, pensar que despertará en primavera y no será uno el que la traicione. Eso es estar en paz con uno mismo y con sus ideales.\nEl programa de Sonata Fácil e Invierno propone acercarnos a una música calmada y recogida, entrando y saliendo a través del tiempo con pasos poéticos breves.\nEnrique de la Peña: Sonata de Invierno Dic2018\nSolsticio, esgrima y tomate\nMaría y Yago de Sankara pasaron por la emisora para invitarnos a la celebración del solsticio de invierno que organizaron el pasado sábado. Una disculpa para vernos, dijeron. La noche más larga estuvo acompañada de fuego, música y alegría. Aprovechamos para hablar de estos meses en el valle, de la huerta y los proyectos. De como a María lo que más le gusta son los pimientos y a Yago los tomates. Del placer de comer, día tras día, durante meses, sus tomates de Valdivielso y sentir que ahí está la esencia de la vida. También quisimos conocer algo de la vida de Yago. Profesor de esgrima durante muchos años, esa profesión le llevó a Perú, donde enseñó a una de las comunidades de origen nipón de aquel país americano. Tras regresar a España como esgrimista, vía Asturias, decidió romper con la espada y dedicarse a la huerta. Tras plantar los ajos, ahora la escarola es la que manda. Al final, a María le tocó cantar un villancico. De aquella manera. Una suerte tenerlos por aquí.\nYago y María de Sankara: solsticio, esgrima y huerta Dic2018\nEstá triste Eugenio, el pastor de Robladillo. Dice que la actualidad política le tiene muy preocupado. Así empezó nuestra última conversación. El primer transistor lo compró con 16 años, era un Philips que le costó 350 pesetas y pagó a plazos, sin papeles por medio. Dice que él siempre ha estado informado. Leía hasta los periódicos sucios que se usaban como papel higiénico. La tristeza inicial se ha olvidado cuando alguna anécdota ha venido a su memoria. Un día se encontró, a finales de los 70, una revista porno. Se la regaló a otro pastor solterón que dos días después abandonó el rebaño para nunca volver. Dice que la navidad le pone triste, como la actualidad política.\nFoto: Alfredo Arias - El País\nEugenio, el pastor de Robladillo: triste navidad Dic2018\nEl esquilón es muy importante. Se trata de esa campana más pequeña, que suena menos grave y más alegre que las grandes campanas, tan imponentes y solemnes ellas. El esquilón lo vemos en las espadañas, en lo más alto: “…y sobre campana una”. Es esa campana que en su boca puede tener medio metro de diámetro, o poco más, y hacia arriba se estrecha, con un perfil más esbelto que el de las otras. En 1636 tuvieron un serio problema en la iglesia de Santa María de Puentearenas, porque el esquilón se había quebrado y ya no podía repicar con la sonoridad debida: al hacer “din-don, din-don”, sonaba el “don” grave de las campanas grandes, pero fallaba el “din” alegre del esquilón. Y a una campana rota no se le puede poner un petacho, que se rompería de nuevo al pegarle con fuerza el badajo, por lo cual optaron por “volver a fundir” el esquilón. [Seguir leyendo]\nMertxe García Garmilla: Campana sobre campana Dic2018\nRefugiado en la música\n"Casi todos nosotros recurrimos a la música para afrontar el dolor emotivo. Estas observaciones sugieren que deberíamos aprovecharla también para mitigar el dolor físico. Y efectivamente, la música es terapéutica.\nSea marcando con el pie el ritmo de una samba o escuchando con los ojos llorosos una balada, nuestra respuesta a la música es casi instintiva. La ciencia sin embargo anda como loca intentando explicar cómo y porqué actúa la música así en los humanos, no sólo en lo emocional, también en lo físico. ¿Por qué suscita emociones, inspira ideas, define identidades e incluso calma el dolor postoperatorio?\nEste es un programa que inspecciona la música clásica como remedio de males y bálsamo de heridas."\nFoto: Robert Capa "Refugiado español en Bram, Francia, 1939"\nEnrique de la Peña: sonata fácil 12 Dic2018\nDe desastre medioambiental calificó Leandro lo que hace unos días se encontró en el término "Los robles de Población" entre Valdivielso y Los Altos. Aproximadamente, una hectárea de enebros, algunos centenarios, y robles fueron cortados a mata rasa. Dice que no es un cambio de cultivo sino una nueva roturación. Aquí vuelve a denunciar la descoordinación entre agricultura y medio ambiente y las consecuencias de la PAC tal y como está diseñada. Leandro se acercó hasta la emisora al día siguiente para denunciar lo sucedido.\nLeandro Valle: desastre medioambiental Dic2018\n"El vientre de la ballena" es una obra de teatro de objetos que nos enamoró en Toba el pasado año. "Pueblos en arte" es una iniciativa rural que nos llevó a Torralba de Ribota hace meses. "Soñando un lugar" es su primer documental y la pasada semana lo estrenaron en Calatayud. En Aniñón tienen una muy activa asociación de mujeres. Hasta allí se fueron Marta y Ana con la ballena a cuestas. Ana, burgalesa de Lodoso, esta terminando su tesis doctoral titulada "Tintas y películas de nanotubos de carbono para aplicaciones electrónicas". En eso estaba cuando la llamamos y de eso nos habló también. Pero, sobre todo, nos habló de esperanza para los pueblos, de esperanza para el mundo.\nFeni Ana: conexiones rurales y nanotubos Dic2018


Fulbright Commission Portugal - Fulbright Scholarships | EFG - Guía europea de financiamiento\nUniversidad de Trás-os-Montes e Alto Douro es una de las universidades portuguesas que permite a los estudiantes a participar en el programa Fulbright. Fundada en los Estados Unidos, este programa de becas tiene enlaces a más de 100 países en el mundo, cada uno de ellos es capaz de enviar a los estudiantes en los Estados Unidos. La asociación Estados Unidos-Portugal es una gran manera para los estudiantes a entender mejor y trabajar para mejorar las conexiones académicas entre los dos Estados. Las becas tienen un valor de 25.000 dólares al año, pero segundo año maestros y doctores o tercer año doctores pueden recibir un suplemento de máximo $6.000.\nLos estudiantes que deseen solicitar una beca Fulbright debe tener un grado medio superior a 14 puntos y ellos pregrado ciclo deben ser completados ya cuando se aplican. Si su licenciatura tuvo una duración de tres años, deben asistir a por lo menos un año completo del segundo ciclo de estudios.\nTeniendo en cuenta el destino, excepcionales habilidades en inglés están obligadas a los estudiantes ser capaces de demostrar sus conocimientos de la lengua con la ayuda de los resultados de las pruebas TOEFL y IELTS que producen más de 100 puntos o 7 puntos, respectivamente.


La solución de Italia para el Open Arms: escoltar al barco si España les impide navegar después - Voz Libre\nLa solución de Italia para el Open Arms: escoltar al barco si España les impide navegar después\nItalia ha ofrecido ya una solución para desbloquear la situación del Open Arms. Se han ofrecido a escoltar el barco hasta puerto español si España les impide navegar después.\nEl Open Arms a su llegada a Barcelona\nEl Gobierno de Italia se ha ofrecido a trasladar y escoltar a los migrantes del Open Arms a cambio de que España impida después navegar al barco. En un buque de su Guardia Costera, Italia llevaría a los migrantes al puerto que el Gobierno español designase.\nMientras tanto, desde el buque de Open Arms se intenta controlar el goteo de migrantes que se lanzan al mar para intentar llegar a nado a Lampedusa. Y es que el barco está a menos de un kilómetro del atolón.\nA través de su cuenta en Facebook, el ministro italiano de Transportes, Danilo Toninelli, ha recordado que ya ofreció que la Guardia Costera acompañara al barco y ofreciera asistencia técnica al Open Arms. Todo durante su travesía hasta algún puerto español. Incluso, se ofrecieron a llevar a algunos migrantes. Sin embargo, aseguran que “la ONG se ha negado increíblemente, con una actitud que hace sospechar de su mala fe”.\nAhora dan un paso más. Toninelli asegura estar dispuesto a llevarlos “con nuestra Guardia Costera, al puerto de la Península Ibérica que se nos indique a todos los migrantes que están a bordo del Open Arms”.\nA cambio, eso sí, piden que España de un “paso adelante e inmediatamente retirará su bandera del barco de la ONG”. La retirada de bandera implica que el barco no pueda navegar. E incluso pueda ser capturado como pirata, salvo que otro país le preste su bandera.\nDesde Moncloa aseguran que se han enterado por Facebook. Por lo que hasta que no tengan conocimiento formal, no se adoptarán las medidas precisas.\nLanzamientos al agua\nMientras tanto, en el barco siguen lidiando con los lanzamientos al agua de los migrantes. Tras 19 días en el mar y bloqueados frente a Lampedusa, muchos son los que se han lanzado para intentar alcanzar a nado la costa italiana.\nDe hecho, solo este martes, hasta 10 migrantes se han lanzado al agua. El primero, poco después de amanecer. Era rescatado por la Guardia Costera y llevado a tierra. Pocas horas después, saltaban por la borda otros nueve migrantes.\nMás noticias sobre:barco, españa, italia, open arms, puerto, solución


PSICOHELP: Si no te trata bien, no le llames más\nPublicado por Josep Planas en 10:46\nanuska 12 de marzo de 2012, 18:40\nGracias, realmente me ayuda la visión que das de este tipo de situaciones. La relación con mi pareja de 10 años se terminó porque yo tuve dudas y apenas 6 meses después él empezó otra relación. Este último año ha sido muy duro para mí, porque he experimentado exactamente lo que describes, por la nostalgia de lo que fue le he seguido buscando, llamando y hasta rogando y soy consciente de que me he ido autodestruyendo un poquito más cada día. Sé que mi ex no es mala persona y no quiere hacerme daño a propósito, pero el hecho es que lo que sentía por mí, ya no está ahí y tengo que aprender que es un lazo que debo cortar totalmente.\nJosep Planas 13 de marzo de 2012, 8:49\nAnónimo 1 de noviembre de 2012, 20:57\nPase por una situacion donde me faltaron el respeto y corte de raiz con este hombre, ahora el me busca pero no le contesto las llamadas. Me valoro como mujer y no dejare que me pisotee.\nJosep Planas 2 de noviembre de 2012, 8:03\nAnónimo 28 de noviembre de 2013, 18:53\nTuve ya una relacion así en la que yo lo busque y busque y realmente fue fatal el final. Ahora otra vez lo mismo y aun no llega ese punto fatal y no quiero que llegue. No me equivocare esta vez.\nJosep Planas 29 de noviembre de 2013, 8:56\nGracias por tu comentario. En este blog ya no escribo actualmente, pero puedes seguirme en http://www.psicologobarcelona.es/blog/. Y si necesitas o quieres hacerme alguna consulta recuerda que puedes hacerla en Barcelona, en Vilassar de Mar o online.\nMAYELITA 20 de julio de 2016, 1:03\nRealmente me esta pasando ahora todo el fenómeno de la mariposa en la llama, primero a falta de su cariño y su indiferencia terminé la relación para que pueda darme mas atención o me perdería, pero me equivoqué, no me volvió a llamar ni buscar, y yo con mi inmenso dolor lo busqué y le suplique que regresáramos, que yo seria mas buena, pero no tuve respuesta positiva, el tomó la firme decisión de que ya no me quería mas en su vida, lo cual me hirió demasiado, aun después de saber eso lo volví a buscar, estoy sufriendo mucho, no puedo dormir en las noches y lloro demasiado, los recuerdos me torturan y quiero regresar corriendo a sus brazos, pero se que el ya no me quiere, y siento deseos de reconquistarlo de dejar mi orgullo a sus pies, mi vida entera, pero el me rechaza sin compasión... estoy leyendo su articulo y me hace entender que estoy haciendo mal las cosas, y se que algún día tendré que superar esto, solo que me falta la fuerza suficiente para lograrlo necesito ayuda. Gracias por los consejos.


¿Qué son las Aplicaciones Web Progresivas? - Talent Republic\nHome Developer Desarrollo de software ¿Qué son las Aplicaciones Web Progresivas?\nAplicaciones móviles progresivas\nDesde la llegada de los dispositivos inteligentes, una gran cantidad de la población ha recurrido a la navegación por medio de su equipo celular. Muchas páginas ya cuentan con un diseño responsivo para que su sitio web se vea correctamente; cuando esto no alcanza la expectativa de los usuarios, se opta por una aplicación nativa. Esto a vista del negocio supondría un gasto, ya que casi siempre se necesita más de un programador para diseñar la app; es por ello que surge la opción de una Aplicación Web Progresiva o por sus siglas en inglés, PWA.\nUna PWA, Progressive Web App, es una metodología de desarrollo de aplicaciones web enfocada a ser utilizada principalmente a dispositivos móviles.\nPara que nos pueda quedar un poco más claro, partiremos primeramente en lo que NO es una PWA.\nUna PWA no es:\nUn Framework como Angular, Vue, o React.\nDesign responsive o diseño responsivo; se utiliza, pero al ser enfocado más a dispositivos móviles, se dará más prioridad a la vista en móviles que a escritorio.\nUna extensión para el navegador.\nUn plugin o librería ya que, como bien mencionamos, PWA es una metodología.\nNo es parecido a React Native, Ionic u otra tecnología que nos permite crear aplicaciones móviles.\nAhora te presentamos las características que engloba esta metodología de PWA; estas pueden estar presentes o no, todo depende de la finalidad de nuestra aplicación web. Mencionaré las más representativas.\nUsa Características nativas del dispositivo, como pueden ser las notificaciones, la cámara, el gestor de archivos, entre otras, dependiendo de la disponibilidad del equipo móvil.\nUso sin internet al guardar datos en la memoria caché, memoria temporal; incluso poder crear pequeñas base de datos.\nCasi indiferenciable de una app nativa, debido a que las PWA se enfocan a ir agregando las funciones que actualmente cuentan las aplicaciones nativas; por ello la palabra progresiva, ya que están diseñadas para ir progresando con el tiempo e ir agregando nuevas características.\nSiempre actualizadas, ya que estamos hablando de algo Web, siempre que contemos con una conexión a internet podremos estar seguros que tendremos la última versión.\nPesan muy poco, algunas veces nos cuesta descargar alguna aplicación nativa, solamente para realizar una acción en el momento, es por ello que una PWA es buena opción.\nRapidez, no necesitan descargar más de una vez la misma información estática, como los menús o la información de las opciones de algún formulario.\nSeguras, al utilizar la tecnología de los Service Worker, estas deberán ser servidas bajo un protocolo HTTPS; esto nos asegura que toda información puede ser descargada y enviada de forma segura a través de internet.\nSi nos encontramos en dispositivos móviles, Android en particular, podremos observar que la barra del navegador se torna de un color distinto, esto nos indica que hace uso de “Service Worker”. Ahora, si también nos da la opción de instalar o agregar a la pantalla principal, seguro estamos hablando de una PWA.\nEn equipos de cómputo también podremos “Instalar” estas PWA; en Google Chrome aparecerá un signo de más (+) que nos indicará que podremos instalar esta PWA.\n¿Cuándo es mejor una PWA que una Nativa?\nPara decidir entre una u otra, existen dos tipos de perspectivas: la de un usuario y la perspectiva empresarial.\nLa de usuario\nUn usuario siempre se dejará guiar por lo más cómodo, en este caso se toman en cuenta estos puntos.\nEl peso de la aplicación, muchos usuarios buscan que sus aplicaciones instaladas usen el menor espacio de almacenamiento posible.\nEl uso, si un usuario desea usar una aplicación, digamos un scanner QR, puede que sólo la use una vez a la semana, es por ello que conviene mas una PWA; en cambio si la usa seguido, es factible que opte más por la aplicación nativa, aunque esta pese más.\nLa de empresa\nUna empresa lo que busca principalmente es generar ganancias, por ello estos puntos serán de su beneficio al optar por desarrollar una PWA\nCostos menores, ya que no deja de ser una aplicación Web ahorras al no contratar un desarrollador móvil para cada SO.\nLa comodidad del usuario, esto depende mucho de su meta; si suele ser de usos no constantes como lo son las redes sociales, es recomendable un PWA de tienda Online o atención al cliente.\nComplejidad de los procesos, una PWA es buena si sus procesos se enfocan únicamente al envío y recepción de información; cuando se genera mucho procesamiento de datos por parte del cliente, se recomienda una Nativa, haciendo uso del procesador del dispositivo.\nMenos complicaciones para las mejoras, esto se debe a que toda actualización se realiza del lado del servidor; el cliente solo deberá estar conectado a internet para que su PWA esté al día de las novedades.\nPodemos concluir entonces que las PWA son una alternativa a las aplicaciones nativas; esta tecnología se utiliza para la creación rápida y sencilla de aplicaciones poco complejas, que funcionen en todos los dispositivos móviles sin necesidad de dejar todo el presupuesto en una aplicación móvil costosa.\nLes recomiendo esta charla en donde se habla más del tema, por parte de la comunidad de Corderos. Desarrollo de PWA.\nArtículo anteriorSiete maneras de ganar dinero con criptomonedas\nArtículo siguienteRX series 6000: el golpe sobre la mesa de AMD\nArtificial Sun, el reactor de fusión nuclear que marcó un récord mundial con acercamiento...\nLa transformación digital y el fin del efectivo


del latín lex, una ley es una regla o norma. Se proxenetismo de un autor constante e invariable de las cosas, que nace de una causa primera. por otro lado en cuanto a la entretenimiento es aquella acción de atraer a poco, ya sea una cosa, o en su defecto a una persona. De forma que se tiene la confusión que cualquiera puede hacer uso de estos conceptos para alcanzar algún objetivo o interés personal.\nTodos los seres humanos buscamos la bonanza y lo hacemos de mil formas diferentes, la longevoía de ellas mirando en torno a afuera; buscando caudal en recóndito paisajes, cuando la mina, simplemente, está en cada singular de nosotros.\nLos pies tienen que estar relajados y levemente apuntando en torno a afuera. Previamente a adivinar manifestación, recuerda relajar todo tu cuerpo y respirar profundamente, colocando toda la atención en áreas tensas, de esta manera logras relajarlas por completo.\nTodo lo que he aprendido en estos abriles, lo pongo a tu disposición, para que puedas resistir la vida profuso que deseas.\nPor lo tanto, no tienes que ser budista, ni te tienes porque “hacer budista”, católico, avaro o musulman, para, cada día, reservar un espacio de mutismo para ti con el que conectar con nuestro yo esencial y resposicionarte en presencia de todo lo que vives.\nno conozco esas nuevas teorías acerca de la distracción, ni tampoco de lo que hablan; pero hablen de lo que hablen, no me parece a mí, que la espectáculo — de por sí — pudiera constituir ninguna teoría… la entretenimiento, no es más que un momento (el primer momento) en el desarrollo del movimiento, y tampoco es concebible sin la repulsión; o momento, en que se detiene el movimiento, y hasta donde el movimiento se pudiera detener ve a este sitio web aún… y hasta así, la atracción, y la repulsión, tampoco dejarían de ser sino dos extremos, que como ocurre con todos los extremos, sus protagonistas se encontrarían en su interior; es asegurar, en la adhesión, y en la cohesión — que de hecho, constituyen los verdaderos artífices del juego – en eso que se ha cubo en llamar igualmente clase de aprecio… que en principio, sólo debiera afectar a la materia, pero hexaedro, que toda manifestación material, es mental, acaba afectando por igual, tanto a la materia, como al espíritu (1)… lo único, que el espíritu tiene desenvuelto albedrío, y la materia no se podría pensar, todavía, que en principio sólo nos atrae lo análogo, pero lo cierto, es que nos acaba atrayendo por igual, tanto lo que es equivalente, como lo que no lo es… como siquiera podría ser de otro modo — aunque que de lo contrario, no habría movimiento, o de haberlo, sólo sería un movimiento interior — y ahí es donde interviene el entretenimiento de la cohesión, y la adhesión; hasta que finalmente acaba llegando la repulsión… aunque que toda entretenimiento, lleva implícito en sí el grano de la repulsión, y toda repulsión, deviene de un principio de atracción\nNo comprobarás los beneficios de la meditación hasta que te comprometas a practicar con regularidad. Aunque establecer un nuevo hábito puede ser complicado, una buena opción es añadirla a uno que ya tengas según el dr.\nUna tiempo dicho esto, me interesaría explicarte la ventanita que has libre con tu intervención. Supongo que sí, que la índole de la distracción existe. Y es una calidad física, es cierto. Es la condición que dictamina que los polos opuestos se atraen mientras que los de idéntica polaridad se repelen.


El retrato de la señora Moskowicz [fragmento] / Yehoshua Kenaz - LUVINA\nDesde la entrada lateral veía la señora Moskowicz un rectángulo de césped, y en el centro se alzaba, alto y frondoso, un árbol de grandes hojas de tono verde oscuro. Un sendero asfaltado atravesaba el jardín, separando el césped de la superficie cubierta con baldosones cuadrados, sobre los cuales se hallaban diseminadas sillas y mesas blancas sombreadas por claros toldos. Unos diez visitantes se hallaban sentados, conversando suave y agradablemente con sus enfermos. Al parecer eran pacientes de un sector más elegante, distinguido y secreto, se dijo, allegados a la jerarquía, a quienes estaba destinado ese jardín en exclusividad. Hasta la forma de vestir de los pacientes le pareció aquí más agradable que en su sector. Los rostros de sus visitantes, su atuendo y su conducta eran fiel testimonio de su posición. El ambiente parecía el del jardín de un café en Europa o el de un refinado hotel en una ciudad con baños termales, más que el de ese tipo de hospital. Todos hablaban pausada y cortésmente, en el jardín reinaba un silencio de reposo y respeto, sin niños pequeños que correteaban constantemente por los pasillos de su sector, riendo, gritando, peleando ruidosamente, aun a la hora de la siesta, que desobedecían a sus padres, entraban a las habitaciones de los pacientes, se acercaban a sus camas y les clavaban curiosas miradas, malintencionadas.\nPara salir a ese jardín, la señora Moskowicz debía pasar por la puerta estrecha y subir un peldaño hacia la superficie plana de la que partía en declive el sendero de cemento. A ambos lados del sendero había arbustos de flores anaranjadas. Intentó hacer girar las ruedas de la silla, avanzar, subir el escalón, lo intentó una y otra vez y no lo logró. Casi desesperaba y se resignaba a desistir, pensando ya en retroceder y volver a su sector, cuando de pronto sintió que alguien detrás de ella inclinaba la silla y lentamente la hacía subir el escalón. Antes de entender lo que estaba sucediendo y alcanzar a volver su rostro para ver de quién se trataba y agradecer la ayuda, percibió que su silla de ruedas, ya en el sendero, era impulsada desde lo alto de la pendiente hacia abajo e iniciaba el descenso, suave primero y vertiginoso después. El sendero no parecía particularmente largo, pero el descenso se prolongó tanto tiempo, sospechosos largos segundos, hasta que la silla volcó al final del sendero y ella perdió el conocimiento. Es imposible precisar cuánto tiempo estuvo en el piso hasta que volvió en sí. Trató de deshacerse del peso de la silla sobre su espalda pero no pudo. Gritó pidiendo ayuda, sin saber si alguien la oyó. Transcurrió un largo rato hasta que la silla le fue quitada, dos manos fuertes la levantaron, la sentaron en la silla y la empujaron por el sendero cuesta arriba. Ella abrió los ojos. En el jardín no había nadie. Nadie en el terreno embaldosado, las sillas blancas estaban vacías y los toldos recogidos. Sólo ella pasaba por allí ahora. Ella, y la enfermera Satana, a quien odiaba, empujaba la silla reprendiéndola desde atrás con su voz áspera, como si le rasguñara la nuca con sus uñas: «¿Qué has venido a buscar aquí? Merecías haberte muerto. Éste no es lugar para ti, es para otra gente. Vivirás otras siete veces y aun entonces no llegarás aquí». Había tanto odio en la voz de la jefa de enfermeras. A la señora Moskowicz ya no le cabían dudas de que había sido Satana quien antes la empujara a su muerte, de la que se había salvado milagrosamente. Y tampoco le cabían dudas de que volvería a intentar asesinarla.\nPasó mucho tiempo hasta que su memoria le devolvió este suceso. Entonces ya se había incorporado de la silla de ruedas y caminaba con un andador. Todas las noches después de la cena se sentaban, la señora Moskowicz y sus amigas, en las sillas a lo largo de la pared del extenso corredor, y echaban una mirada a los programas vespertinos de la televisión. Una de esas noches les contó acerca del intento de Satana de ponerle fin a su vida de manera tan cruenta. Hablaba en voz muy baja y miraba reiteradamente al corredor, por si aparecía Satana, que conocía su idioma y podía llegar a oír lo que contaba. Las amigas respondieron desapasionada e incrédulamente. La señora Moskowicz insistió en su versión y defendió la veracidad de su juicio.\nFrida terció con su voz grave, de tesitura masculina: «Si en verdad esto sucedió la primera semana de tu llegada aquí, ¿por qué esperaste todos estos meses, por qué es la primera vez que nos lo cuentas?».\nCiertamente la señora Moskowicz no sabía por qué. ¿Por qué olvidó el suceso durante tanto tiempo y sólo anoche, al despertar, lo recordó vívido y punzante como nuevo? Pero bien sabe que sucedió realmente, no se trata de un sueño ni de una ficción, todo revive en ella como si hubiera sido ayer. ¿Y por qué no le creen?\nClara dijo: «Parece una película de la tele», y rió silenciosamente. «Quizás lo soñaste», bramó Frida.\n«Ningún sueño, fue verdad, sucedió realmente. Fue en invierno, yo todavía andaba en silla de ruedas. Tengo el recuerdo vívido como si hubiera sido ayer».\n«Supongamos que realmente sucedió», dijo Alegra con su voz tenue, siempre ronca, «¿cómo sabes que fue Satana? Tú misma dices que no alcanzaste a mirar atrás cuando eso pasó…».\nLa señora Moskowicz le lanzó una mirada incrédula, indignada: ¡Cómo se atreve! ¿Qué es eso de «supongamos»? ¿Acaso la considera una mentirosa? Nunca hubiera esperado de ella una reacción así, dado que la apreciaba por ser «un alma simple». No lo iba a tolerar, sobre todo viniendo de ella. ¡Qué desagradecida! Siendo que era ella quien la mantenía. Si bien no era mucho dinero, como es usual en estos días, pero ella tampoco era una persona rica y vivía de su jubilación (había sido profesora de francés en una escuela de los barrios duros de los suburbios). Pero si se tomaban en cuenta las pocas necesidades de Alegra y su difícil situación, algunos shkalim diarios no eran de despreciar a cambio de la pequeña ayuda que se requería de ella, que le alcanzara algo o lo volviera a poner en su lugar, y más aún cuando Alegra de todos modos andaba sin rumbo fijo de aquí para allá. El lavado de ropa interior fue Alegra misma quien se lo propuso cuando vio las dificultades que tenía para agacharse. En cierta oportunidad Alegra la encontró en el baño inclinada sobre la tina en que lavaban la ropa, gritando de dolor. Se arrodilló a su lado, tomó la ropa de sus manos y sin decir palabra completó la tarea. Desde entonces lavaba siempre la ropa interior de la señora Moskowicz y luego se resarcía: untaba la piel reseca de sus manos, agrietada, sufrida por el jabón abrasivo, con la crema de manos que pagaba la señora Moskowicz. Alegra la usaba a menudo, aun después de sus propios lavados, y en cualquier otro momento —y la señora Moskowicz nunca le dijo nada al respecto. Y ahora ella decía: «Supongamos que sucedió…».\n«Y aun si fuera cierto», insistió Frida, formulando sus dudas, «¿quién se muere por caer de una silla de ruedas? A lo sumo se puede lastimar. ¡Pero todo ese cuento suena tirado de los pelos!».\nFrida tenía familia. Su hijo, su hija y sus nietos venían a visitarla a diario. Los médicos y las enfermeras los atendían afablemente, escuchaban sus deseos y trataban de satisfacerlos. Toda queja de Frida hallaba eco en el personal. Ella no les contaba nada a sus amigas acerca de la situación económica de su familia, y, cuando le preguntaban, evitaba responder. La señora Moskowicz suponía que eran muy adinerados y de buena posición.\n«¿Qué te pasa, Yolanda? ¿Qué cosas nos cuentas?», dijo Alegra.\nEn las palabras de su amiga se notaba una seguridad inédita, un tono de igual a igual. Se olía en el ambiente un aire de complot. La humillación por la traición de Alegra le carcomía el alma como un insecto molesto, pero no dijo nada, ni esa tarde ni después.\nLa señora Moskowicz era grande y robusta, su rostro muy gastado, y entre los párpados caídos y la piel enrojecida en la concavidad bajo los ojos, a través de estrechas grietas, aparecían angostas líneas de sorprendente celeste, un celeste primigenio, límpido y claro, cual lejanos, perdidos, jirones de cielo. Enmarcando su rostro caído, sufrido, su cabello siempre teñido de castaño opaco, sin brillo, sin vitalidad, quizás por exceso de cuidado, recogido y batido, semejando más una peluca que cabello natural. Trataba su cabello con unción casi religiosa, como si ejerciera una suerte de protección sobre ella; no lo hacía para guardar las apariencias, sino en virtud de algún compromiso interno inexplicable incluso para sí misma. Hacía años ya que sus piernas enfermas se resistían a sacarla de su departamento en el cuarto piso. Vecinos y mandaderos de tiendas a las que telefoneaba atendían sus pocas necesidades. Pero la peluquera encargada de su cabello durante todos los años que pudo ir a la peluquería, una mujer insensible y codiciosa, no había aceptado venir a domicilio una vez que el estado de sus piernas se agravó, a pesar de la generosa compensación que le propuso y de sus reiterados ruegos y vanos esfuerzos por despertar su compasión. Sin embargo, la señora Moskowicz no se atrevía aún a poner en manos ajenas la corona de su cabeza. Tan era así que las únicas salidas de su casa eran esforzadas peregrinaciones al altar de la cruel déspota que pesaba sobre su cabeza, que año a año se volvían más arduas.\nCada dos semanas se fatigaba torturando sus piernas al bajar por la escalera desde el cuarto piso para abordar el taxi que había pedido y la esperaba frente a su domicilio, para llevarla hasta la peluquería de la esquina de la cuadra siguiente. Y cuando los vecinos la oían quejarse, suspirar y respirar pesadamente en los rellanos de las escaleras, sabían que la señora Moskowicz iba a la peluquería. Sacaban una silla al descanso para que se repusiera y reuniera fuerzas y bebiera un vaso de agua, mientras alguno se comedía a tranquilizar al taxista, que no cesaba de tocar la bocina impacientemente. Ella se sentaba en la silla, pálida y agitada, con su cartera colgada del brazo, llena de ungüentos y esprays para acondicionar su cabello, mostrando sus gruesos muslos, pesados, y balbuceando a media voz, quizás para sí misma o para los vecinos a su alrededor: «Como cuchillos adentro, como mil cuchillos».\nEn una de aquellas salidas trastabilló y cayó. Y se quebró la pierna.\nCuando despertó después de la operación, ni bien volvió en sí, su primer pensamiento fue: de haber aceptado la propuesta de la peluquera la última vez que la visitó y haberse hecho la permanente, se habría liberado de la preocupación por su cabello, por lo menos las primeras semanas de internación. La salvación sobrevino recién en el hospital G., al que fue trasladada algunas semanas después de la operación para su rehabilitación: del barrio vecino llegaba una vez por semana una peluquera equipada con todos los ungüentos y los materiales necesarios, pasaba por todas las secciones y por todas las camas de los pacientes, hombres y mujeres, cortando, afeitando, peinando y haciendo, además, de manicura y pedicura. La señora Moskowicz se había enterado por las pacientes más veteranas de que la jefa de enfermeras, Rosa, era quien había traído a la peluquera al hospital y preservaba celosamente su exclusividad allí. Hubo también quienes dijeron que la enfermera Rosa recibía un porcentaje de las ganancias de la peluquera. Pero esos rumores sólo reforzaron la confianza que la señora Moskowicz depositara en Pnina, la peluquera, una vez que hubo comprobado las bondades de su oficio, quedando tan satisfecha que le propuso que aun después de rehabilitada, cuando volviera a su casa, siguiera atendiendo su cabello en Tel Aviv. En la sección de la señora Moskowicz no eran muchas las clientas que requerían los servicios de Pnina. Algunas de las pacientes estaban paralíticas, otras tenían las piernas amputadas, y la mayoría estaban totalmente desquiciadas o ya tan arruinadas que no prestaban atención al peinado. De modo que, semanalmente, Pnina, la peluquera, le dedicaba varias horas a la señora Moskowicz.\nLa noche siguiente volvió a recordar la caída con la silla de ruedas por la pendiente del sendero del jardín elegante. El sonido de la risa de León en el pasillo la despertó de su sueño leve. Se alivió al comprobar que nada le sucedía ahora, que lo acontecido en el jardín había sido hacía tiempo y sólo los resabios de su recuerdo le jugaban ahora una mala pasada. Hizo un esfuerzo por desentenderse del ruido proveniente del corredor y dormirse, porque estaba muy cansada. Pero las voces se tornaron más fuertes. La señora Moskowicz podía reconocer cada una de las voces de quienes oía hablar en el corredor. Junto al mostrador de la enfermera de turno, frente a la entrada a las habitaciones, se reunían varios de ellos a mirar televisión, reír y divertirse. La voz de León masculló algo, y las enfermeras le respondieron a carcajadas. Por la risa no era difícil suponer que había dicho algo soez, les había insinuado alguna grosería o había contado algún chiste subido de tono. Muchas veces se había arrepentido la señora Moskowicz de haber confiado en León, y, en momentos en que se había ilusionado con un lazo de cercanía afectiva, hasta le había contado su vida. Él era un muchacho tosco, sin edad, de calvicie avanzada y cara redonda, grandes ojos saltones de mirada huidiza, de tez morena y mucha fuerza en sus gruesas y velludas manos. Ella supuso que, así como ella misma, también las enfermeras se sentían perversamente atraídas por lo que había en él de animal, de oscuro y de dudoso.\nVarias veces ha cambiado de parecer con respecto a León, siempre sintió rechazo ante sus groserías y la intimidaba su violencia contenida, pero siempre que él venía a ayudarla a levantarse, le extendía sus vigorosas manos, la sostenía de los codos y con un alarido de aliento la alzaba hasta que ella se paraba sobre sus pies y se apoyaba en el andador, la embargaba un sentimiento cálido hacia él y se apenaba por haberse apresurado a condenarlo, se sentía culpable (le adelantaba la mensualidad que le daba) y temía que él la odiara. Las pacientes sospechaban que estaba relacionado con los robos de dinero que ocurrían en la sección, y ella tendía a creerles, pero no tenía ninguna prueba concreta de ello. Era de ánimo cambiante. A veces incluso cambiaba delante de su vista, en un santiamén pasaba de ser un hombre jovial y de buen corazón, a otro sombrío y reservado. Más o menos así eran todos los hombres que había conocido en su vida. Al principio pensaba que tenía que ver con la suma que le había dado, después entendió que no era lo único que incidía en sus estados de ánimo, sino también cosas que surgían de su alma y de las circunstancias de su vida que ella desconocía.\n«¡Por mi vida que ahora te mato! ¡Uy, no te imaginas lo que te hago!», se oyó el chillido de la jefa de enfermeras, Rosa —a quien la señora Moskowicz llamaba para sí y entre sus amigas Satana—, un grito ronco, burdo, cargado de deseo. También la voz fina y suave de Shulamit, la menuda etíope a quien la señora Moskowicz consideraba un alma pura aprisionada en una vasija negra, se oía ahora diciendo, ahogada por la risa: «¡Déjame, León, déjame!».\nEn esos momentos León despertaba en ella rechazo y amargura. Y así como en otras oportunidades, también esta vez decidió que en el futuro se abstendría de hacerle confesiones y mantendría mayor distancia en su relación con él.\nEn la cama contigua a la suya suspiró su amiga Alegra, se incorporó lentamente, meneó la cabeza de lado a lado como diciendo «No, no», se levantó y fue al baño. Alguien en el corredor dijo: «Shshsh…», y las voces se silenciaron, vaya uno a saber por qué, pero seguramente no fue porque vieran pasar a Alegra rumbo al baño. La señora Moskowicz aguardó a que Alegra regresara, y cuando se acercó a su cama la llamó en voz muy baja, le extendió el vaso vacío que tenía sobre la cajonera y le susurró un pedido. Alegra se volvió y fue hasta el baño, tardó más de lo necesario y de pronto se oyó desde allí el ruido de un vidrio al romperse, un golpe y una caída. La voz de Alegra no se oyó. La señora Moskowicz quedó alelada. Sólo tras una pausa muy prolongada logró pronunciar palabra y gritó: «¡Enfermera! ¡Enfermera! ¿Qué le pasó a Alegra allá en el baño? ¡Rápido!».\nAún le costaba levantarse sin ayuda. La dificultad estribaba en pasar de sentada a parada. Los dos aros que pendían a la cabecera de su cama la ayudaban a incorporarse, pero sus débiles rodillas no lograban sostener el peso de su cuerpo. Nadie acudió a su llamado. El bullicio procaz que se oía hasta hacía un rato se había tornado sospechoso silencio. La señora Moskowicz volvió a llamar: «¡Enfermera! ¡Enfermera! ¡Alegra se cayó! ¡Pronto!». Se tomó de los dos aros, se sentó en la cama, hizo un gran esfuerzo e intentó ponerse de pie. Por un momento le pareció que podría dominar el maldito peso, pero inmediatamente su cuerpo se desplomó sobre la cama. Por fin entró la enfermera Susi a la sala:\n«¿Por qué gritas? ¡Despertarás a todo el hospital!».\n«Alegra se cayó en el baño».\nLa enfermera fue al baño, y al salir llevaba a Alegra en sus brazos.\nUna vez que la hubo acostado en la cama, encendió la luz junto a ella, y la señora Moskowicz vio a Alegra acostada de espaldas y en silencio, y su cara bañada en sangre. La enfermera salió a traer lo necesario para atender a Alegra y la señora Moskowicz estalló en llanto. De susto, pero también por compasión. Por primera vez desde hacía muchos años no se compadecía de sí misma ni lloraba su amargo destino, sino el de su prójimo. Lloraba de amor por esa mujer, que la atendía por pocos pesos, que le servía de piernas en lugar de las suyas endurecidas. El llanto borró todo dejo del rencor que guardaba en su corazón contra Alegra, que había osado poner en duda su relato.\nLa enfermera volvió trayendo algodón y un frasco lleno de alcohol u otro líquido transparente que la señora Moskowicz no conocía, y comenzó a enjugar la sangre del rostro de Alegra. Al ver que la señora Moskowicz lloraba, le dijo: «No es nada, es sólo el vidrio que se le rompió en la cara. Se le va a pasar. No tengas miedo, de esto no se va a morir».\nAlegra no se movió ni mostró señales de vida cuando el algodón humedecido tocaba sus mejillas y su frente. Su sangre enferma corría por su rostro. Su cuerpo escuálido, su cabeza calva por el tratamiento de su enfermedad, la hacían parecer un muchacho repentinamente envejecido. Nunca la quiso tanto como en esos momentos.\nLa jefa de enfermeras entró a la sala y revisó a Alegra. Miró a la señora Moskowicz y dijo: «Yolanda, ¿tienes miedo de quedarte sin sirvienta que te alcance todo lo que necesitas?». «Ella no es una sirvienta», protestó la señora Moskowicz, elevando la voz; «No sabes de qué hablas. Nosotras somos amigas y nos ayudamos mutuamente. ¿Qué no lo entiendes? ¿No sabes que soy una persona enferma de las piernas?».\n«¿Y de quién es el vaso que le cortó la cara, no es tuyo? Seguramente la mandaste a traerte agua», dijo la enfermera.\n«No», dijo la señora Moskowicz, «no es cierto».\nAlegra empezó a moverse, abrió los ojos, miró hacia ambos lados, puso la mano en su frente y miró con extraña indiferencia la mancha de sangre en la palma de su mano. Luego miró a la llorosa señora Moskowicz y le mostró su mano manchada con sangre, anverso y reverso, y nuevamente anverso y reverso, como diciendo: «¿Qué me pasó?». Entretanto la enfermera terminó la curación, apagó la luz y volvió a su puesto en el mostrador del corredor.\n«No me duele nada», se oyó decir a Alegra con su voz ronca, hablando en el idioma de ellas. «No es nada, no es nada». E inmediatamente agregó, como sorprendida: «No sé qué fue lo que me pasó. De pronto me caí. Quizá me desmayé. Nada inusual. Realmente nada». Y dado que no recibió respuesta alguna de parte de la señora Moskowicz, siguió hablando en la misma tesitura: «Ya te dije una y mil veces que no me importa morir, ni cuándo me voy a morir. Tampoco me importa si en ese momento sufro algún dolor. Sólo una cosa me aterra: morirme sola, en la oscuridad, en una habitación vacía, sin una persona a mi lado. ¡Oh! Diosito mío, sólo que no me muera sola. Sola no. Sola no. Sola no…». Así repetía y susurraba en la oscuridad con una voz exenta de todo temor. Cuando se trataba de la muerte, Alegra mezclaba palabras en ladino. Según los médicos le quedaban pocos meses de vida. Ya no se le administraba ningún tratamiento médico y en el hospital querían darle el alta dado que ya no podían ayudarla y considerando que, a pesar de su debilidad, podía manejarse sola. Por eso trataba con todas sus fuerzas de concitar la compasión de todos de modo de conjurar esa decisión, postergarla de semana en semana, porque quería morir en el hospital, junto a sus amigas. Una mujer de unos cincuenta años de edad, que conocía el idioma en que hablaban, de nombre Adela, la cuidaba y la ayudaba en todo tipo de tareas cuando Alegra aún estaba en su casa (una habitación bajo las escaleras de un viejo edificio en Ramala). Cada dos o tres días venía Adela al hospital a visitar a Alegra, le traía cocidos que eran de su gusto, le compraba lo que necesitaba, le dejaba algo de dinero del Seguro Social que se le depositaba en su cuenta bancaria y luego masajeaba largo rato, y con una suavidad indescriptible, el cuerpo enjuto, dolorido, y untaba con aceite para bebé la piel reseca, áspera, agrietada por la enfermedad […]\nTraducción del hebreo de Margalit Mendelson


Ingresa mar en restaurantes de Zihuatanejo por alto oleaje; suspenden embarcaciones - Lectura Periodística\nHome / Unlabelled / Ingresa mar en restaurantes de Zihuatanejo por alto oleaje; suspenden embarcaciones\nIngresa mar en restaurantes de Zihuatanejo por alto oleaje; suspenden embarcaciones\nLectura Periodística 8:22 0\nDebido al alto oleaje por el fenómeno Mar de Fondo fueron suspendidos los traslados en lancha a playa Las Gatas y a la Isla de Ixtapa. El mar ingresó hasta los restaurantes en algunos balnearios naturales de Ixtapa-Zihuatanejo.\nSe informó que la Capitanía de Puerto no cerró el puerto a la navegación debido a que se mantuvo la bandera amarilla de precaución, por lo que actividades como la pesca y los recorridos de excursión se desarrollaron con normalidad.\nSin embargo, el oleaje provocado por el Mar de Fondo hizo que se tomara la desición de suspender los embarques en playa Principal y en playa Linda.\nAdemás de que el mismo oleaje provocó que el mar ingresara en varios restaurantes de playa Las Gatas y en un restaurante de playa Principal, en la zona de Paseo del Pescador.\nEn un recorrido realizado por la playa Principal, se constató que por momentos se registraba un aumento en el oleaje y algunos turistas que pretendían ir a playas Las Gatas, tuvieron que regresar por la suspensión en los traslados.\nLos prestadores de servicios náuticos lamentaron esta situación porque la pandemia por Covid-19 disminuyó la llegada de turismo, a lo que se suma el mar de fondo que no les permite laborar de manera normal.


Iñaki Urdangarin podrá ejercer de voluntario un día más\nEl yerno del rey Juan Carlos ha obtenido permiso del juez de vigilancia penitenciaria para disfrutar de un día más de permiso para ejercer de voluntario en el Hogar Don Orione, de Pozuelo de Alarcón, en Madrid.\nEl centro ha evaluado con muy buena nota la labor del marido de la infanta Cristina como voluntario.\nIñaki Urdangarin ha recibido una muy buena noticia. El marido de la infanta Cristina podrá pasar más tiempo fuera de la prisión de Brieva, en Ávila, donde cumple condena por el caso Nóos, después de que Florencio de Marcos, juez de vigilancia penitenciaria de Castilla León, haya admitido la petición del yerno del rey Juan Carlos para aumentar su permiso penitenciario para ejercer labores de voluntario. A partir de ahora, Iñaki, que iba dos días al centro Hogar Don Orione, de Pozuelo de Alarcón, en Madrid, podrá acudir tres días a colaborar con este centro.\nHasta el momento, Urdangarin acudió los martes y los jueves, en sesiones de ocho horas, a ayudar a Don Orione y su permiso se ha visto aumentado en un día más aunque todavía no ha trascendido qué día acudirá al centro.\nEl juez de vigilancia penitenciaria considera que estas salidas para ejercer de voluntario tienen un efecto positivo en el marido de la infanta Cristina y están "paliando, en gran parte, la situación de aislamiento social en la que se encuentra el interno". Para su decisión, el juez ha tenido en cuenta la buena puntuación que el centro que atiende a dependientes ha puesto a Iñaki Urdangarin. El Hogar Don Orione le ha puesto las máximas puntuaciones a su voluntario estrella: un 9 y un 10.\nIñaki, que las pasadas Navidades disfrutó de su primer permiso penitenciario durante el que viajó a Vitoria para pasar las Fiestas con su mujer, sus hijos y el resto de su familia, ha recibido esta buena nueva un día antes de su 52 cumpleaños.


REEMBOLSOS Y DEVOLUCIONES | TODXS\nDEVOLUCIONES EN TODXS.CL\nMuchas gracias, por su compra, aquí explicamos el procedimiento de reembolsos y devoluciones de compras en TODXS.cl\nDevolución y reembolso de TICKET a EVENTO\nTODXS.cl (Mass Producciones SpA) declara expresamente que no se realizarán cambios ni devoluciones una vez finalizado el proceso de compra. Por esta razón, invitamos a nuestros consumidores a revisar cuidadosamente los datos de su orden antes de confirmar la compra. La declaración anterior se encuentra conforme con lo establecido en el artículo 3 bis, letra b) de la ley número 19.496,\nEn caso de cambios en la configuración del Evento ya sea de fecha, horario, lugar del mismo, o cambio sustancial en la parrilla de éste, TODXS.cl procederá a la devolución de los montos pagados a aquellos Usuarios que lo soliciten y estén autorizados por el Organizador.\nDada la relación contractual entre el Organizador y TODXS.cl, la responsabilidad de proceder con la devolución de dineros es del Organizador. Sin autorización previa, TODXS.cl no puede realizar estas devoluciones.\nLas Entradas adquiridas en la Web de www.TODXS.cl estas serán dadas de baja en el sistema de ticket online de la misma web.\nQuedan expresamente excluidos de devolución, los precios pagados por las Entradas adquiridas directamente con el Organizador, en concursos o cualquier otra instancia distinta de las mencionadas anteriormente. La devolución de estas entradas deberá ser gestionada directamente por la institución que las vendió o entregó al Usuario final aun cuando hayan sido emitidas originalmente por TODXS.cl.\nLas ventas en efectivo serán reembolsadas en el mismo momento de la devolución.\nPara pagos vía Redcompra, realizado por medio de la página Web de TODXS.cl, serán devueltas por medio de un depósito o transferencia bancaria. El plazo estimado para las devoluciones es de 15 días hábiles.\nLas compras realizadas por medio de tarjetas de crédito, serán devueltas por medio de un reverso de la transacción a la misma Tarjeta usada para el pago. El plazo estimado para las devoluciones es de 15 días hábiles.\nNota: TODXS.cl es solo un gestor de venta de ticket no somos responsables de los eventos.\nEn Caso de consulta llamar al +56 9 90105423 0 mail: devoluciones@todxs.cl\nCompro y se arrepiente antes de abrir el producto\nEn TODXS.cl cuentas con 10 días seguidos desde el momento de tu compra para obtener devolución de tu dinero. Además, cuentas con 90 días seguidos desde la compra para pedir cambio de producto.\nAsegúrate de no abrir el producto ni retirar los sellos. El producto debe estar en las mismas condiciones en que lo compraste para poder realizar devolución o cambio.\nSólo debes llevar tu producto sellado junto a la boleta o comprobante de pago a cualquiera de nuestras tiendas. Si prefieres no venir o estás en regiones, sólo debes completar nuestro este Formulario de Cambio y Devolución con lo que te contactaremos para coordinar retorno de producto.\nUna vez que verifiquemos que el producto está en perfectas condiciones, realizaremos el cambio de producto en el mismo momento. Si prefieres devolución de dinero, también la realizaremos en el mismo momento si el monto es igual o menor a $20.000 (si es mayor, lo haremos vía transferencia dentro de las siguientes 48 horas hábiles). Si no puedes venir a nuestra tienda, te contactaremos nuevamente para gestionar devolución de tu dinero o despacho de tu producto nuevo.\nCuentas con 3 meses para obtener devolución de tu dinero o realizar un cambio de producto, en caso de fallas de fabricación. Antes que todo, recuerda contactar a nuestro Servicio al Cliente para recibir una asesoría respecto a tu problema. Es posible que no sea una falla del producto sino de uso… Contáctanos AQUÍ para ayudarte 🙂\nPrimero nuestro equipo debe revisar el producto. Puedes venir directamente en nuestra oficina. Si prefieres no venir o estás fuera de Santiago, simplemente debes completar nuestro Formulario de Cambio y Devolución. Te contactaremos a más tardar dentro del siguiente día hábil para coordinar el retorno del producto.\nNecesitamos un máximo de 10 días hábiles para revisar tu producto. Si efectivamente corresponde a falla de fabricación, te contactaremos para gestionar la devolución de tu dinero o el cambio por otro producto. Lo que tú prefieras.\nProducto distinto a lo que compre\nSólo debes llevar tu producto sellado junto a la boleta o comprobante de pago a nuestra Oficina. Si prefieres no venir o estás en regiones, sólo debes completar nuestro Formulario de Cambio y Devolución con lo que te contactaremos para coordinar el retorno del producto.\nVer Políticas de privacidad Completas…\nChapa LGBT Arcoiris Lésbico $2.000 $1.500


Taberna-Restaurante A porta gayola en San Martín de Valdeiglesias: 2 opiniones y 9 fotos\n9 fotos de Taberna-Restaurante A porta gayola\nCrta. de Avila 2, San Martín de Valdeiglesias, Esp... Dirección\n2 opiniones sobre Taberna-Restaurante A porta gayola\nPara los taurinos.\nToros, capotes, vino... y por supuesto tapas, es lo que puedes esperar de esta taberna, cuya cocina de autor de sorprenderá. Su salón y terraza exterior son amplios. Es un lugar de paso de moteros, así que si te gusta el mundillo, es obligado que pares. Sus tapas son generosas y con un par de ellas prácticamente comes.\nQue voy a decir yo de este restaurante , es nuestro sueño echo realidad, que gracias al despido de Raúl tuvimos la fuerza suficiente para plantarle cara a la crisis y empezar un nuevo reto montar nuestro restaurante y 3 años después seguimos vivos gracias por estar ahí\nlistas y rincones relacionados con Taberna-Restaurante A porta gayola\nEl Txoko de Guernica\nInformación Taberna-Restaurante A porta gayola\nEnlaces de Taberna-Restaurante A porta gayola\nHoteles cerca de Taberna-Restaurante A porta gayola\nMonumentos Históricos en San Martín de Valdeiglesias


Def Leppard - Pour some sugar on me. Letra y traducción\nDef Leppard - "Pour some sugar on me" traducida al español - Éxitos traducidos para aprender inglés\nLetra en español de la canción de Def Leppard, Pour some sugar on me (letra traducida)\nEl amor es como una bomba, bomba, bomba.\nEl amor es como una bomba,\nnena, venga, ponte en marcha.\nViviendo como un amante con un "teléfono radar"\nCon el aspecto de una loca,\ncomo la chica de un videoclip (video vamp).\nMujer demoledora, ¿puedo ser tu hombre?\nEres estrambótica y arrojas un poco de luz (razzle-dazzle),\namante de la televisión, nena, toda la noche.\nEn algún momento, en cualquier momento, endúlzame .\nSeñorita, ah, inocente, endúlzame, sí.\nVenga, toma una botella, agítala,\nrompe la burbuja, rómpela.\nEspolvorea un poco de azúcar sobre mí,\noh, en nombre del amor.\nEspolvorea tu azúcar sobre mí,\noh, no puedo tener suficiente.\nSoy ardiente, dulce y pegajoso\nde la cabeza a los pies, sí.\n¡Luz roja, luz amarilla, luz verde, vamos!\nPequeña loquita en un espectáculo en solitario.\nReina del espejo, maniquí, ritmo del amor.\nDulce sueño, sacarina, suéltate.\nTienes que tomar un pellizco, tomar un pellizco,\ncoquetear un poco más.\nTranquila, la teleoperadora viene a llamar a mi puerta.\nEn algún momento, en cualquier momento, endúlzame.\nSeñorita inocente, endúlzame, sí.\nToma una botella, agítala,\nTú tienes los melocotones, yo tengo la nata,\ndulce al gusto, sacarina.\nPorque soy ardiente,\n¿qué dijiste? Dulce y pegajoso,\ndesde la cabeza, de la cabeza a los pies.\ntómalo, ven a conseguirlo.\nEspolvorea tu azúcar sobre mí.\nDef Leppard - Espolvorea un poco de azúcar sobre mí.\nLetra de la canción Pour some sugar on me, de Def Leppard, en inglés (english lyrics)\nLove is like a bomb, bomb, bomb, bomb\nBaby, come on get it on\nRazzle and a dazzle and flash a little light\nLittle miss ah, innocent, sugar me, yeah\nCome on, take a bottle, shake it up\nYou got to squeeze a little, squeeze a little\nEasy, operator come a knocking on my door\nSay what? Sticky sweet


Arabia Saudita - Guinea Ecuatorial gratis online 25/03/2019\nArabia Saudita vs Guinea Ecuatorial gratis online 25/03/2019\nHora del encuentro entre Arabia Saudita - Guinea Ecuatorial: 25/03/2019 a las 16:45h (Hora España)\n¿Tienes más información sobre el Arabia Saudita - Guinea Ecuatorial? ¡Escríbela y gana dinero por ello! Haz click aquí.\nSi no puedes ver el Arabia Saudita - Guinea Ecuatorial de Fútbol en directo en este canal, puedes buscar otros entre los canales de Rojadirecta, en PirloTV o en nuestra sección de Intergoles\nVideoresumen del Arabia Saudita - Guinea Ecuatorial en directo\nAquí aparecerán de forma automática los links para ver el Arabia Saudita - Guinea Ecuatorial que ofrece LiveTv.sx. Los canales donde ver este evento deportivo todavía no están disponibles.\nSi se acerca la hora del evento Arabia Saudita vs Guinea Ecuatorial y todavía no aparecen los links, intenta recargar la página haciendo click aquí para volver a buscar enlaces disponibles.\nVer el partido entre Arabia Saudita - Guinea Ecuatorial gratis y en directo por internet. Arabia Saudita - Guinea Ecuatorial online y en vivo. Para ver el partido en directo espera a que desde intergoles.com publiquemos los mejores enlaces.\nVer el partido gratis, partido en vivo, partido por internet, futbol gratis, futbol online, partido online, partido en directo, partidos en directo, partidos de futbol. Arabia Saudita vs Guinea Ecuatorial online partido en directo


'La loca, loca historia de Ben-Hur', en Villamarta - lavozdelsur.es\nPortada/Cultura/‘La loca, loca historia de Ben-Hur’, en Villamarta\nAgustín Jiménez o Maria Lanau protagonizan una propuesta de humor negro con el sello de Yllana y creada por Nancho Novo\nlavozdelsur.es 18 de octubre, 2019\nAgustín Jiménez en 'La loca, loca historia de Ben-Hur'.\nNancho Novo presenta su último texto teatral: La loca, loca historia de Ben-Hur: una adaptación en clave de comedia de la célebre película de William Wyler basada en la novela homónima de Lewis Wallace. Esta producción de Focus, Festival Internacional de Teatro Clásico de Mérida e Yllana es una propuesta singular, dotada de un refinadísimo humor negro, sello distintivo de Yllana.\nCuatro actores y dos actrices en estado de gracia —Maria Lanau, Agustín Jiménez, Elena Lombao, Richard Collins-Moore, Víctor Massán y Fael García— dan vida a multitud de personajes para mostrar sin preámbulos lo que nadie se ha atrevido a explicar sobre Ben-Hur.\nEste viernes, 18 de octubre a las 20.30 horas disfrutaremos de "La loca, loca historia de Ben-Hur". Una historia de lo más divertida, gamberra y disparatada escrita por Nancho Novo y protagonizada por Yllana. Si quieres pasar un buen rato y reir sin parar #notelapuedesperder. Recuerda: las entradas están a la venta en la Taquilla del Teatro Villamarta y en la Plataforma Tickentradas; además -si vienes con amigos- pregunta por el Descuento 6 #ponunpocodeteatroentuvida #humor #planparaelviernes #jerez\nPubliée par Teatro Villamarta – Jerez sur Mardi 15 octobre 2019\nLa pieza, ideada y dirigida por David Ottone y Juan Ramos (Yllana), incorpora un elemento diferencial en cuanto a su formato: el teatromascope. Una propuesta que permite un juego constante entre el lenguaje cinematográfico y el teatral, y que acerca la épica historia de Ben- Hur al espectador de hoy en día sin perder la grandiosidad.\n🕐 20:30 horas -📍Teatro Villamarta, Jerez – 📆 viernes 18 de octubre – Más info: 💶 desde 22 euros / 🎫taquilla y en www.tickentradas.com\nBen-Hur cultura defiende con... teatro vida villamarta Yllana\nLos musicales ‘La llamada’, ‘Annie’ y ‘Jekyll y Hyde’, y la ópera ‘La flauta mágica’, en Villamarta


Márquez: Nos queda mejorar en muchos aspectos\nMárquez: "Nos queda mejorar en muchos aspectos"\n03/06/2011 17:59\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nEl piloto de Moto2 Marc Márquez (Repsol Suter) ha comentado que tanto a él como a su equipo les queda "mejorar en muchos aspectos" para poder estar en cabeza y ha lamentado la caída que ha sufrido en la primera sesión de libres de este viernes en el Gran Premio de Catalunya.\n"Hemos podido llegar a una buena puesta a punto, aunque nos queda mejorar en muchos aspectos, pero más o menos ya vamos encontrando el camino y el ritmo tras estas semanas de parón", comentó el joven piloto catalán.\nEn este sentido, celebró haber ido de menos a más en la segunda tanda de libres. "Por la tarde ha hecho buen tiempo y poco a poco hemos ido mejorando. Al principio nos lo hemos tomado con mucha calma y al final hemos apretado un poco más", comentó.\nNo obstante, reconoció su culpa en la caída de la mañana, tras dar dos únicas vueltas, y debido a ir demasiado rápido sobre asfalto mojado. "No hemos empezado muy bien el fin de semana; por la mañana me he caído, quizás por exceso de confianza, pero por suerte no me hecho daño. Tengo que pedir disculpas al equipo porque ha sido un error mío", reconoció.\n"Creo que tenemos que seguir en nuestra línea de siempre, centrarnos en buscar una buena puesta a punto y ver cómo va mañana, qué tiempo hace, aunque parece que será bastante inestable. Lo que está claro es que daremos nuestro 100 cien por cien y lo mejor que tenemos", comentó sobre el fin de semana.