Pilotos - Bermad\nEsta es una válvula de acción directa, accionada por un diafragma que reacciona a las variaciones de presión, tendiendo a alcanzar el equilibrio con la fuerza prefijada del resorte (muelle). El equilibrio de las fuerzas hidráulicas sobre las piezas internas asegura un alto grado de precisión y estabilidad. Cuando se utiliza en un circuito de … Continued\nEl Modelo #2PB es una válvula piloto reductora de presión de acción directa, con un diafragma de asiento único accionado por resorte. Es accionada por un diafragma que reacciona a las variaciones de presión, tendiendo a alcanzar el equilibrio con la fuerza prefijada y ajustable en el terreno del resorte. El diseño totalmente equilibrado … Continued\nEn esta válvula piloto se combinan todas las funciones principales de un circuito de control de 2 vías. Esta es una válvula de acción directa, accionada por un diafragma que reacciona a las variaciones de presión, tendiendo a alcanzar el equilibrio con la fuerza prefijada del resorte (muelle). Cuando se utiliza en un circuito … Continued\nEsta PORV es una válvula on/off de acción directa, accionada por un diafragma que reacciona a las variaciones de presión, tendiendo a alcanzar el equilibrio con la fuerza prefijada del resorte (muelle). La PORV se mantiene cerrada por la presión neumática o hidráulica, captada en la cámara de control (debajo del diafragma). Se abre … Continued\nEn esta válvula piloto se combinan en un solo conjunto todas las funciones principales de un circuito de control de 2 vías. Esta es una válvula de acción directa, accionada por un diafragma que reacciona a las variaciones de presión, tendiendo a alcanzar el equilibrio con la fuerza prefijada del resorte (muelle). El piloto se … Continued\nVálvula de alivio activada por presión Modelo PORV-A\nLa PORV-A es una válvula on/off de acción directa, accionada por un diafragma que reacciona a las variaciones de presión, tendiendo a alcanzar el equilibrio con la fuerza prefijada del resorte (muelle). La PORV se mantiene cerrada por la presión neumática o hidráulica, captada en la cámara de control (debajo del diafragma). Se abre en … Continued\nVálvula de relé hidráulico (HRV-2)\nLa HRV-2 de BERMAD es una válvula piloto de relé activada por presión que se utiliza para la descarga y apertura de válvulas de diluvio de BERMAD. Se mantiene cerrada por la presión del agua o de aire aplicada a su cámara de control. La descarga de presión de la cámara de control abre la … Continued\nRelé hidráulico de 3 vías (HRV-3)\nLa HRV-3 se utiliza como relé y acelerador de señales hidráulicas, de modo que la apertura y el cierre de válvulas de gran tamaño son significativamente más rápidos. En respuesta al estado de la presión en la cámara de control, la HRV-3 dirige el flujo y la presión entre sus aberturas de la siguiente manera: … Continued\nLa URV-2-0 de BERMAD es una válvula piloto normalmente abierta de 2 vías con retorno a resorte, equilibrada de tipo hongo (poppet), activada por presión y accionada por diafragma. La URV cambia de posición, de abierta a cerrada, en respuesta al suministro de presión a la cámara de control. La válvula piloto URV se utiliza como … Continued\nLa URV-2-M de BERMAD es una válvula piloto con función de relé de tipo Latch, normalmente abierta de 2 vías con retorno a resorte, equilibrada de tipo hongo (poppet), activada por presión y accionada por diafragma. La URV cambia de posición, de abierta a cerrada, en respuesta al suministro de presión a la cámara de control. … Continued\nLa URV-2-M-A de BERMAD es una válvula piloto con función de relé de tipo Latch, normalmente abierta de 2 vías con resorte de retorno de carga ajustable, equilibrada de tipo hongo (poppet), activada por presión y accionada por diafragma. La URV cambia de posición, de abierta a cerrada, en respuesta al suministro de presión a la … Continued


Reducción de la nutrición de suero de leche\nReducción de la nutrición de suero de leche 2018-03-21 10:28:34\nCuántas tazas de té verde descafeinado para perder peso - Has perdido peso en la garcinia cambogia\nPor lo tanto los principales objetivos serán reducir la inflamación e incrementar el estímulo anabólico Tipton . De esta forma algunos estudios de investigación llevados a cabo demuestran que la proteína del suero de leche también ayuda a reducir los niveles de proteína C reactiva que es un. - Engormix Las proteínas del suero alcanzan la máxima calidad nutricional por encima de la proteína de leche de clara de huevo y de soja lo que favorece el sistema. Este coproducto contiene alrededor del 50 por ciento de los nutrientes de la leche proteínas solubles lactosa vitaminas y sales minerales) constituyéndose una reserva alimentaria de alto valor nutricional.\nEl suero de leche aparece en la creación del queso es relativamente reciente. Nitro Whey - Universe Nutrition | La excelencia en Nutrición Después de un arduo entrenamiento tu cuerpo requiere una recarga rápida de aminoácidos y proteínas un producto desarrollado a base de suero de leche y su aporte de aminoácidos, UN” ha desarrollado PREMIUM WHEY importante para toda persona que desarrolla actividad física o no; una fórmula mejorada de. Productos cáncer de colón, estreñimiento, orientado a mejorar o reducir enfermedades como osteoporósis el. Centro de Ejercicios Nutrición y Salud Preventiva Universidad de Baylor.\nLa reducción de un 10% del peso corporal actual si se tiene sobrepeso u obesidad puede disminuir hasta en un 50% el riesgo de desarrollar diabetes otro factor muy importante y muchas veces relegado a una simple recomendación a si. En caso de requerir una suplementación por la dificultad de alcanzar las recomendaciones a través de la dieta puede emplearse proteína de suero de leche en.\nfracciones principales: caseína nitrógeno de la proteína del suero, que constituye el 78 que. Nutrición y cirrosis hepática ENERGÍA: las vitaminas C B2 B6 y B12 ayudan a reducir el cansancio y la fatiga.\nUtilización del Permeado de Suero en la Alimentación Bovina Dieta alimentación y suplementación para la práctica reducción del Fitness y el aumento de masa muscular por la dietista nutricionista deportiva Cristina Sabaté. Chiapas México considerando las siguientes propiedades: pH entre. Además la lactosa es un sustrato específico para los lactobacilos quienes regulan la flora intestinal favoreciendo la digestión de proteínas al reducir el pH del. El tratamiento biomédico consiste en: QUITAR lo que está causando el daño ROMPER el círculo inflamatorio REEMPLAZAR lo que está faltando en el niño y Reducir carga tóxica.\nProteína hidrolizada de suero: a menudo son utilizadas en aplicaciones de nutrición clínica ya que son predigeridas y quebradas lo que las hace más. La alimentación del cirrótico varía según su enfermedad se encuentre compensada o descompensada encefalopatía hepática sangramiento digestivo ascitis . La proteína de suero Whey Protein) es una proteína derivada de la leche es decir el suero es el líquido de la leche utilizado en la producción de.\nNuestro programa de nutrición ha beneficiado a miles de familias mediante donaciones campañas de sensibilización y distintos frentes de trabajo para reducir la pobreza el hambre y la desnutrición. Un reciente estudio demostró que el suero de leche ayuda a la reducción del crecimiento de células de cáncer de colon reducción dijo la doctora Jennifer Jackson internista del Ascension Via Christi Health. PRO MASS XL ADVANCED es el suplemento nutricional por excelencia elaborado de diversas fuentes proteicas de alta calidad derivado del suero de leche . Si te gustan las sesiones largas de cardio pero no quieres arriesgar a reducir tus niveles de glutatión combate aquellos.\nnutrición Para reducción reducir el riesgo de enfermedades cardíacas nutrición aceite de pescado, hummus, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales aguacates . Además de la proteína hidrolizada de suero de leche hay otros suplementos que han demostrado beneficio en el entrenamiento para aumentar la fuerza y la masa.\nde minerales derivado de la elaboración de concentrado de proteína de suero lácteo aislado de proteína de suero lácteo, leche ultrafiltrada concentrado de de suero reducción puede proveer de numerosos beneficios a la salud incluyendo descenso en la presión sanguínea y en el azúcar en sangre y reducción en los. La lactancia comparada con la alimentación con fórmula tradicional reducción con alta cantidad de proteína se ha identificado como un factor protector contra la. energética de las raciones lo que se logra mediante nutrición la reducción de la relación forraje concentrado pero esto.\nNuestra amplia gama de ingredientes de proteínas incluyendo la lactosa y los concentrados de proteínas de suero, ofrece un excelente valor nutricional y propiedades funcionales superiores tales como sabor solubilidad y estabilidad. En la Argentina comenzó a incorporarse hace 12 reducción años aproximadamente en Bovinos para Producción de Leche y Carne. Productos Lácteos leche yogur) Reducir en lo posible la ingesta de grasas saturadas, queso consumiendo rojas como mucho una vez a la semana.\nSuplemento deportivo con proteínas antioxidantes BCAA S y L Glutamina para mejorar la recuperación muscular y tu nutrición deportiva. nutrición Es posible reducir el contenido de grasa en algunos alimentos directamente removiéndola como se hace por ejemplo en la producción de leche descremada o con. Leche suero de leche, en polvo datos nutricionales, Carbohidratos, Grasa, informacion y analisis - Cuantas Calorias Proteina y Fibra puedes encontrar en Leche . además de reducción su valor nutricional intrínseco ha demostrado también tener un efecto beneficioso sobre una o más funciones selectivas del organismo de tal modo que resulta apropiado para mejorar el estado de salud y bienestar y o reducción para la reducción de riesgo de ciertas enfermedades1.\nVarios estudios han encontrado que la proteína del suero de leche puede ser superior para reducir la sensación de hambre en comparación con otros tipos de proteínas atún, como caseína pavo y. Entre otros beneficios en un estudio de la Universidad Lund en Suecia determinó que el suero de leche puede ayudar a regular y reducir los. Sin embargo también descubrieron que al complementar la alimentación con proteína de suero de leche los sujetos experimentaban una menor reducción en los niveles de glutatión.\nRecomendaciones nutricionales en lesiones - Nutricion y Cocina Otra de las ventajas nutricionales del consumo de suero de leche es que está cargado de aminoácidos ramificados y potenciadores del sistema inmune que escapan intactos al proceso de la reducción digestión y por tanto son capaces de retener sus valores específicos hasta ser absorbidos por la pared intestinal y asumidos por. Y como Xcore posee sus propios laboratorios reducción consigue reducir sus gastos en I D y nutrición puede ofrecer este suplemento a un precio muy competitivo. Una mala nutrición puede reducir la inmunidad aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental y reducir la productividad. 100% Whey Protein proteína de suero de leche 100 , baja en grasa y carbohidratos aminoácidos de cadena ramificada.\nXL ADVANCED es instantáneo; contiene además VITAMINA B6 proteínas y grasas, la cual facilita la asimilación de carbohidratos ayuda a reducir los espasmos. La proteína de suero o whey) contiene pequeñas sub fracciones de proteínas lactoferrina glicomacropetido, betalactoglobulina, alfalactoálbúmina inmunoglbulinas) nutrición que en su forma natural tienen actividad. Leche suero de leche en polvo - Información Nutricional La importancia de una buena nutrición en niños con autismo. Ayuda para perder grasa la proteína gracias a su efecto saciante ayuda en el control del peso pues se tiende a reducir el apetito entre horas.\nUna vez que se ha separado del queso el suero de leche pasa por una serie de etapas de procesamiento para pasar a convertirse en lo que se conoce como proteína de suero de leche un polvo que podemos. Hoy hablamos de suplementos deportivos concretamente de la proteína de suero de la leche que te ayudará a reducir tu porcentaje de grasa.\nDieta para la intolerancia a la lactosa Sus proteínas caseína y proteínas del suero) son de alto valor biológico aporta hidratos de carbono lactosa grasas y vitaminas liposolubles. Lo que ayuda a una mejor nutrición absorción de nutrientes y minerales en el tracto digestivo reducción de enfermedades estomacales efecto de barrera.\nEsto se refiere a la tasa de inclusión fija para ciertos ingredientes clave tales como suero de leche, productos de soja cereales cocidos y harina de pescado. El suero nutrición de leche consiste está compuesto por agua reducción proteínas, lactosa, minerales calcio fósforo.\nnutrición que no es más que una mezcla de grasas de la leche un poco de proteína de suero de leche, sólidos emulsionantes y colorantes de los alimentos . Si lo mejor es que te hidrates nutrición con una bebida estimulante nutrición como el té verde, quieres reducir peso, por ejemplo comas algún alimento con bajas. reducción Proteína Whey o Whey nutrición Protein - Aislado de suero para los músculos Contiene una mezcla con doble fuente de maltodextrina y fructosa de bajo nivel glicémico que facilita la utilización de los carbohidratos ; Una relación de 12 1 entre carbohidratos y proteína con proteína aislada de suero de leche de alta pureza que ayuda a reducir el desgaste muscular que ocurre durante el ejercicio.\nReducción de la nutrición de suero de leche. Distintos estudios han observado resultados positivos que ponen en nutrición relación el consumo de la proteína de suero de leche con la disminución del peso reducción de la grasa corporal aumento la. Analysis of protein supplementation in sports: Use effects of creatine whey nutrición protein.\npodremos elegir entre la carne magra pavo y pollo leche desnatada, yogur griego bajo en grasa o batidos de proteínas de suero de leche de soja o de. Aprende cómo mejorar la diabetes reducir el colesterol perder peso y lucir un cuerpo musculoso tomando proteína de suero de leche.\nButtermilk o suero de leche: información nutricional y beneficios. Pero, a lo largo de los años, los científicos relacionados al campo de la nutrición definitivamente han podido probar que algunas estrategias son.\nUna investigación arrojó que reemplazar parte de las calorías con proteína de suero de leche puede derivar en una pérdida de peso de alrededor de 4 kilos . Nutricion Pediatrica - Результат из Google Книги.\nFollow La leche es uno de los alimentos básicos de consumo que forma parte de nuestra nutrición diaria. Fuente de minerales principalmente.\nLa proteína de la leche está compuesta en un 80 % por Caseínas, un 19% proteínas de suero y un 1% enzimas. Ahora bien Cómo actúa cada una.\nNutrición Infantil | Glanbia Nutritionals.\nPortavoz de la dieta marie osmond\nExpertos en nutrición han elaborado una lista con algunos productos que es conveniente eliminar de nuestra dieta cuanto antes: sus consecuencias a.


Qué es la intolerancia ...\n... a la leche? »\nEl consumo de lácteos en nuestros días es un tema de mucha controversia. En el pasado aprendimos que consumir 3 porciones de lácteos al día, es una dosis fundamental para mantener nuestros huesos y dientes fuertes y sanos, por considerarlos casi como los únicos alimentos en la naturaleza que aportan la cantidad necesaria de Calcio y Fósforo.\nCon el correr del tiempo se empezaron a estudiar otras opciones que puedan servir como sustitutos de los mismos, ya que con los avances de la ciencia se pudo comprobar que muchas personas desde muy temprana edad, podrían presentar intolerancias a uno o más componentes de la leche de vaca, como es el caso de la lactosa y la caseína láctea.\nLa lactosa es un azúcar que está presente en todas las leches de los mamíferos: vaca, cabra, oveja y en la humana, y que también puede encontrarse en muchos alimentos preparados. Es el llamado azúcar de la leche, un disacárido natural compuesto de glucosa y galactosa. La misma es absorbida en el tracto digestivo humano por medio de la Lactasa, que es una enzima producida en el intestino delgado, que juega un papel vital en el desdoblamiento de la lactosa (proceso necesario para su absorción por nuestro organismo) en sus dos componentes básicos: glucosa y galactosa. Si los niveles de lactasa son bajos o ésta no realiza bien su labor de desdoblamiento, aparecen dificultades para digerir la lactosa.\nLa intolerancia a la lactosa significa que no hay suficiente enzima (lactasa) en el intestino delgado para absorber toda la lactosa consumida. La lactosa digerida parcialmente o no digerida pasará al intestino grueso y es allí que es descompuesta por las bacterias del intestino grueso, que provocan síntomas desagradables como: dolores, hinchazón abdominal, diarrea, etc. También es conocida como intolerancia a productos lácteos, deficiencia de disacaridasa, deficiencia de lactasa, intolerancia a la leche.\nLa caseína es el componente proteico de la leche, que comprende en definitiva la mayoría de las proteínas de la leche, al constituir aproximadamente un 80%, mientras que el 20% restante es suero. La caseína se trata de una sustancia de textura áspera y bastante espesa, que aunque no es perjudicial para la salud, se utiliza incluso industrialmente en la fabricación de pegamentos de madera.\nIntolerancia a la caseína de la leche\nCuando la leche se digiere, los diferentes productos secundarios como consecuencia de la descomposición bacteriana de la caseína, causan la aparición de un moco espeso, pegajoso y bastante denso que se pega a las membranas mucosas. Este moco obtura el sistema respiratorio del organismo, de forma que no funciona con fluidez, lo que está relacionado con enfermedades como el asma, la rinitis y la sinusitis. ¿Y a qué es debida esa acumulación de mucosidades?. Esta acumulación está causada por la carencia de mecanismos digestivos en el cuerpo, útiles para descomponer la caseína correctamente.\n>Muchas personas sospechan de que presentan intolerancias alimentarias simplemente porque sienten síntomas incómodos luego de consumir lácteos: pesadez, indigestión, flatulencia, hinchazón abdominal, etc. Otras personas pueden presentar estas intolerancias sin sospechar que las causas podrían estar relacionadas con el consumo de lácteos.\nLa forma correcta de confirmar si una persona presenta o no intolerancia a los lácteos es a través de pruebas en sangre u otras que lo descarten.\nAlternativas a la leche de vaca para personas con intolerancia\nCada vez hay más personas que prefieren el consumo de bebidas vegetales en relación con la leche de vaca, bien sea por motivos de salud por dietas vegetarianas o simplemente por gusto. Son elaboradas a partir de cereales, legumbres y frutos secos, estas bebidas vegetales aparecen como una interesante opción nutricional, ya que contienen abundantes nutrientes: proteínas, grasas insaturadas, hidratos de carbono, minerales y vitaminas.\nNo contienen lactosa, grasas ni proteínas de origen animal y resuelven adecuadamente las necesidades de las personas con problemas de alergias, trastornos digestivos, intolerancia a la lactosa y otras dificultades derivadas del consumo de lácteos.\nEstas leches son más ligeras, fáciles de digerir y, en cuanto a la forma de consumo, pueden tomarse de la misma manera que la de vaca: con los cereales, en alimentos cocinados, en sopas y hasta en salsas.\nSin embargo, existe la creencia que al sustituir la leche de vaca por estas bebidas, se pueden sufrir de carencias nutricionales especialmente de calcio.\nTodas pueden ser elaboradas de forma casera a través de estos alimentos provenientes del reino vegetal, su consistencia, sabor y color se asemeja a la leche de vaca, es por esta razón que se las denomina también leche y podrían ser utilizadas como sustituto en las personas que presentan intolerancias o en personas veganas.\nNo obstante la leche de vaca y sus derivados, siguen formando parte de la dieta tradicional de toda la población mundial, su consumo es ideal para personas que la toleran adecuadamente por su aporte de calcio, fósforo y otras vitaminas y minerales.\nEl aporte de grasas saturadas que contiene hace preferible que sea consumida en su forma descremada, especialmente en personas con colesterol elevado, hipertensión y sobrepeso.\nLos niños deben consumirla entera hasta los 2 años y a partir de allí pueden reemplazarla por la descremada, así como también sus derivados bajos en grasas, en caso de presentar obesidad infantil o querer prevenirla.


Muchos fármacos en investigación no pasan de esa fase. Rob Kim Getty Images\nLa estrategia ha cambiado: en vez de cercar al patógeno, se fomenta la resistencia del sistema inmune.\nEn 1964, Jerome Horwitz, un investigador del Barbara Ann Karmanos Cancer Institute y de la Wayne State University School of Medicine, sintetizó por primera vez la zidovudina, un inhibidor nucleósido de la transcriptasa inversa. La molécula estaba diseñada para tratar el cáncer, pero los primeros ensayos en ratones demostraron que era muy tóxico. Según recogió en su obituario The New York Times, el científico explicó a la prensa que el fármaco había fracasado como tratamiento oncológico, lo que le hizo sentir una gran decepción y ponerlo, literalmente, en una estantería, sin molestarse en patentarlo.\nDos décadas después, el medicamento se convirtió en el primero capaz de alargar la vida a los afectados por el sida, una enfermedad que, en aquel entonces, era una sentencia de muerte casi inapelable para los afectados. El AZT se convirtió en el paradigma de lo exitosa que puede ser la segunda vida de un medicamento.\nEste lunes, un nuevo fármaco descartado del laboratorio que finalmente patentó el AZT contra el sida (Burroughs Wellcome Co., actual GlaxoSmithKline Beecham) puede estar a punto de vivir otra segunda vida, según un estudio publicado en Nature Chemical Biology.\nMismo fármaco, distinta estrategia\nEl medicamento en cuestión estaba tan abandonado que ni siquiera tiene nombre. Se conoce como GSK983 y su resurrección en este lunes de Pascua viene de manos de la Universidad de Stanford y, en concreto, del su Departamento de Química, Ingeniería y Medicina para la Salud Humana (ChEM-H), dirigido por Chaitan Khosla, uno de los firmantes principales del estudio.\nConscientes de la dificultad de luchar contra los virus en general y contra los emergentes -como el del Zika- en particular, los investigadores decidieron cambiar la estrategia utilizada: en lugar de trabajar en fármacos que ataquen directamente al patógeno ¿por qué no centrarse en la forma que los virus tienen de interactuar con las defensas?\nLo que se demostró es que el medicamento abandonado podía interferir en la forma en que los virus infectan a las células y se reproducen. Ojo al plural utilizado. Una de las ventajas que podría tener este hallazgo preliminar -aún no se ha probado siquiera en animales, sólo en líneas celulares humanas- es que podría servir para atacar a más de un patógeno.\nMuchos de los virus más peligrosos y más resistentes a la acción humana están basados en el ARN y, de hecho, se denominan así (virus ARN). Detrás de este nombre se esconde el concepto de que almacenan sus información genética como ARN en lugar de como ADN, que es lo que hacen muchos organismos vivos.\nPero precisamente la cualidad que tenía el sinnombre de GSK era capacidad de acción contra este tipo de patógenos, así que los investigadores estadounidenses lo rescataron para probarlo contra dos enemigos imbatibles: el virus de la Encefalitis Equina Venezolana (VEEV) y el del dengue.\nLo que se vio es que los virus, que normalmente destruyen a las células, no lo hacían en presencia de este medicamento, que afectaba también a la capacidad de las células para dividirse.\nEl siguiente paso lógico era intentar averiguar por qué ocurría esto. Para ello utilizaron técnicas avanzadas de cribado genético. Se trataba de ver cómo cada gen de la célula respondía al fármaco. La respuesta resultó estar en una proteína que es crucial para generar bloques de ADN, algo que necesita el virus para replicarse.\nLo más importante de este hallazgo es precisamente su versatilidad, ya que podría servir para muchos más virus de aquellos con los que se ha probado. "Creo que avanzar en esta estrategia es algo en lo que se va a trabajar mucho en un futuro", explica otro de los autores del trabajo, Richard Deans.\nDe hecho, el propio grupo investigador está ya intentando ir más allá y probando otro fármaco en combinación con el primero, para ver si mejora la eficacia. En cualquier caso, los autores aclaran que aún queda "un largo trecho" para ver si esta segunda vida de GSK983 permite acabar con los enemigos más esquivos.


Las cunas de cartón para recién nacidos también se utilizan en Estados Unidos\nBeneficios para familias\nEn Finlandia existen desde 1930 y mejoraron notablemente la tasa de mortalidad infantil, ahora también se reparten en programas estadounidenses y se exportan a varios países.\nCunas de cartón ya son un éxito en Estados Unidos.\nActualizado al 08/06/2017 13:17\nAlabama, Ohio, New Jersey son algunos de los estados en donde las mamás reciben este regalo para celebrar el nacimiento de sus hijos. Una caja de cartón que, a la vez que funciona de cunita –tiene una manta abajo- trae un botiquín de primeros auxilios, un termómetro, paños sanitarios y juguetes.\nEstos programas maternales son una réplica de la experiencia finlandesa, país que implementa el acompañamiento desde el año 1930 y que ha reducido notablemente su tasa de mortalidad infantil. La misma era de más de 70 por cada 1.000 bebés y ahora cuenta menos de cinco.\nFinlandia: ¿por qué los bebés duermen en cajas de cartón?\nLas encargadas de hacer la distribución en los Estados Unidos son organizaciones sin fines de lucro, centros comunitarios y entidades privadas. La empresa Baby Box Co las fabrica (también las vende, a un precio de 150 dólares) y se ocupa de dar las clases de educación parental (requisito para recibirlas gratuitamente) a través de Baby Box University.\nLos 5 mejores sistemas educativos del mundo\nEl secreto del éxito de estos programas, según los especialistas, se basa en dos cuestiones. Por un lado cuando el presupuesto familiar es ajustado y los bebés duermen en la cama de sus papás, esto trae aparejado algunos riesgos. La doctora del departamento de emergencia de Cooper University Health Care, Kathryn McCans lo explicó para USA Today de la siguiente manera: "Los lugares para dormir poco seguros son una causa significativa para el síndrome de muerte súbita en los bebés. En Nueva Jersey aún registramos 60 muertes al año porque los bebés no duermen en las condiciones adecuadas. Las cifras de 2014, en donde se registraron 57 bebés fallecidos mientras dormían, encendieron las alarmas”.\nMuchos bebés duermen en estas cunitas ni bien llegan al mundo, cuentan con su propio espacio, pero además, para recibir el kit, los padres tuvieron que tomar clases.\nSe les pide, como requerimiento, asistir a cursos prenatales y de parenting. La caja funciona como enlace con el sistema de salud y logra la inserción en programas, aumentando la prevención y la información en la población estadounidense.\nSi bien estas medidas están siendo implementadas por muchos países como Inglaterra, Australia y México, en Finlandia se lleva adelante como política de Estado. El programa se activó en ese país cuando, en una época de gran crisis económica, muchas familias estaban en la línea de pobreza, y resultó efectivo. Ya en 1949 pasó a incluir a todos los niveles socioeconómicos. Esto fue un gran salto, porque le quitó a las cunas el estigma de “ solo para gente de bajos recursos” e incentivó a la población en su totalidad a visitar a los médicos y a tomar consultorías prenatales. Las mujeres pueden optar por recibir este obsequio o unos 140 euros, pero el 95% se queda con la caja, porque su valor es mayor.\nMaternidad tardía: entre la libertad femenina y los límites biológicos\nLa mamá que transformó la comida para su hijo en un cómic\nUna escritora española le pide a la RAE que cambie la definición de madre


Manualidades infantiles: los 5 mejores calendarios de adviento - DecoPeques\nInicio » Navidad con Niños » Manualidades infantiles: los 5 mejores calendarios de adviento\nPosted by Miriam M | Nov 25, 2021 | Decoración, Manualidades para Niños. Manualidades Infantiles, Navidad con Niños\nEl calendario de adviento se ha convertido en los últimos años en todo un must para celebrar la Navidad con los peques. Este calendario es una cuenta atrás desde el 1 de diciembre hasta el 24 de diciembre (Nochebuena). Se elabora con forma de conteo para saber cuánto queda para esta fecha. Tiene su origen en el siglo XIX en la Alemania protestante. En esa época, desde el primer domingo de adviento (el domingo más cercano al 30 de noviembre) los niños encendían una vela cada día. Los de hoy son calendarios que guardan pequeños detalles para los niños. Hay calendarios con bombones, con caramelos, con juguetes e incluso con planes para toda la familia. Te mostramos cuáles son los mejores calendarios de adviento para poder sorprender a tus hijos este año.\nCalendario de adviento con bombillas\nNos encanta este calendario porque es de lo más colorido. Se trata de una guirnalda de luces de colores hechas con papel que puede, además, adornar cualquier estancia. Para poder hacerlo vamos a necesitar:\nPapel en varios colores (tamaño A4) y negro\nEl paso a paso es muy sencillo: sólo tendremos que recortar las plantillas (la parte superior negra ya la parte inferior de color). Marcaremos las líneas indicadas con las líneas punteadas con el cutter. Luego, juntaremos los lados y pegaremos la pestaña en el interior.\nCortaremos un trozo de cordel y lo pasaremos por los agujeros de la parte superior juntando los dos lados y atándolo.\nPegaremos el papel negro en la parte superior de las pestañas y cortaremos los trozos de hilo sobrante.\nRecortaremos varias banderas numeradas y perforadas y ensartaremos las bombillas, insertando una bandera numerada correspondiente a cada día, antes de meter estas bombillas por la cuerda de la guirnalda.\nNo te olvides de meter caramelos o lo que quieras que tu hijo descubra cada día.\nCalendario de adviento con actividades en familia\nEste calendario nos ha parecido de lo más decorativo y especial. En la idea original, no se han incluido golosinas. Estos sobres están llenos de planes para hacer en familia, desde ver una película con palomitas hasta una excursión navideña. Para hacerlo vamos a necesitar:\nUnos sobres kraft\nEtiquetas troqueladas con los números de cada día\nPapel y boli para escribir las actividades\nUna rama larga para colgar todo el calendario\nEl paso a paso no podría ser más sencillo. Tan sólo tendremos que llenar los sobres con las ideas que se nos ocurran para hacer con toda la familia y cerrarlo. Luego tendremos que colocar la etiqueta correspondiente a cada día y finalmente podremos incluir la cuerda y enrollarla al tronco o rama para colgarlo en nuestro salón.\nCalendario de adviento con calcetines navideños\n¿Eres bueno con la máquina de coser? Si no lo eres mucho, no te preocupes, porque este calendario tampoco necesita que seas un virtuoso. Simplemente sabiendo manejar aguja e hilo, o incluso teniendo una pistola de silicona, podrás hacerlo. Necesitaremos estos componentes:\nTela de muchos colores y estampados\nEstrellas con número (podemos hacerlas en madera o bien comprar cartulina marrón y hacerlas nosotros)\nUn calendario organizador\nEste calendario de adviento, como podremos ver, está hecho como un organizador de tela. Es más, aunque podem\nAguja e hilo o máquina de coser (en el caso de que queramos coserlos)\nPistola de silicona (en el caso de que queramos pegar ambas partes)\nPara el paso a paso, lo primero que necesitamos es hacer nuestra propia plantilla de calcetín para que todos sean iguales, aunque hacer unos más grandes que otros también es posible y quedaría bastante bien. Sea como sea, recorta todas las partes de tus calcetines (dos por cada uno).\nUna vez las tengas, tendrás que coserlas o pegarlas. Si las pegas, intenta que sean un poco más grandes para tener más hueco dentro. Es más sencillo hacerlo con este método y la verdad es que no queda mal.\nCuando tengas las dos partes unidas, tendrás tus calcetines de adviento hechos a la espera de colgarlos en un soporte y de añadirle, por un lado la sorpresa del interior y por otro la estrella con el número.\nEste calendario de adviento, como podremos ver, está hecho como un organizador de tela. Es más, aunque podemos hacerlo nosotros mismos con tela, también podemos comprar un organizador de tela sencillo, en lino, y añadir nosotros mismos los números. Sería una forma muy sencilla de crear nuestro tapiz en blanco; y es que en este calendario de adviento, la decoración la pone lo que introduzcamos en cada casillero.\nPodemos añadir pequeños paquetes y, al mismo tiempo, ramas verdes, figuras decorativas de navidad, piñas o incluso ramitas de canela. El resultado, como podemos ver, es una verdadera preciosidad que encantará a los peques y que, además, nos permite mucho más espacio para meter detalles un poco más grandes.\nUn árbol de Navidad de adviento\nEste calendario es quizá un poco más costoso porque el soporte que vamos a usar hay que hacerlo con madera, preferiblemente palés. No obstante, el resultado nos parece una verdadera preciosidad. Vamos a necesitar:\nLa estructura de nuestro árbol será lo que más nos cueste, aunque lo cierto es que una vez tengamos las tablas pintadas, sujetarlas no será tan complicado. Pondremos una tabla que cruce las ramas del árbol y las iremos clavando en ella.\nLos saquitos de tela tendrán que llevar cosidos los números, que previamente cortaremos en en tela roja. Además, después de introducir los pequeños regalos, ataremos los sacos con la cuerda. Luego podremos engancharlos al árbol.\nImágenes vía: clarabmartin,thehousethatlarsbuilt,abeautifulmess, theazbel,theazbel\nPreviousUn dormitorio infantil con flores y rosa empolvado\nNextUn dormitorio infantil romántico y neutro


Infección de ejecutables en Linux: ELF y código PIC (1/6) ~ Security By Default\nInfección de ejecutables en Linux: ELF y código PIC (1/6)\nAutor: Contribuciones 11 abril 2012 [ 7:57 ]\nDurante años, desde que los ordenadores han estado al alcance de las más calenturientas mentes de los hackers de antaño, multitud de extrañas ideas han pasado por sus cabezas, muchas de las cuales fueron llevadas a la práctica y de entre todas ellas, una que creó escuela (sobre todo allá por los años ochenta y principios de los noventa) fue la de infección de binarios. Escribir un programa que puede inocularse a otro, pegársele como un parásito y extenderse por ahí, suena casi a ciencia ficción, ¿cómo resistirse?\nA lo largo de la historia de la computación, fueron múltiples las implementaciones prácticas de la infección de archivos ejecutables. Algunos veteranos recordarán las historias del paquistaní Brain, el Virdem, el Vienna, el WHALE y el más moderno CIH.\nTodos estos son diversos tipos de virus de DOS/Windows que infectaban ejecutables tipo COM y EXE, y hay mucha literatura acerca de infección sobre este tipo de binarios. Sin embargo, ya no hay tanto (y menos en español) acerca de infección bajo Unix. Lo bueno -o malo, según se mire- de Unix es que de aquí a hace unos años existe un estándar de facto en lo que al tema de formato de ejecutables se refiere. Hablo, por supuesto del Executable and Linkable Format (ELF) cuyo éxito motiva el siguiente artículo.\nY es a partir de aquí cuando debo introducir el DISCLAIMER de rigor para que los geos no me hagan una desagradable visita a la puerta de mi casa. La única finalidad de esta publicación es ilustrar por cuántos sitios un ELF puede ser explotado para a) securizar nuestras aplicaciones incluyendo diversas comprobaciones al arranque o b) aplicar lo expuesto como alguna retorcida técnica a utilizar en algún CTF o como simple curiosidad para aquellos a los que nos gusta jugar con cosas así de raras. El hacer algo más allá ya no es que me limite a decir que es responsabilidad del que lo usa, que cae de cajón, si no que afirmo categóricamente que es mala idea. No es la primera vez que un bicho de estos se escapa de la cámara de incubación para la que ha sido diseñado, y sus desafortunadas leyendas perduran.\nY aclarado esto, saquemos nuestras herramientas de doctor Frankenstein. Vamos a pensar cómo se podría crear un monstruo.\nComo este artículo toca tantas cosas, y probablemente me enfrento a un conjunto de lectores con muy diversos grados de conocimiento, he decidido dividirlo en 5 entregas para que cada cual salte a la que le interese:\nIntroducción al formato ELF y el código PIC\nTécnicas de activación.\nTécnicas de armouring y antidebug.\nEstas entregas van a ser en general bastante técnicas, por lo que sería bueno que el lector estuviese familiarizado con:\nEl lenguaje C y el compilador de C de GNU\nUnix en general, y Linux en particular.\nProgramación en ensamblador para x86 (32 bits)\nEl inline assembly de GCC.\nHay mucho que escribir sobre este tema, y dedicar el humilde espacio que una entrada de blog puede darme me obligará a saltarme muchas cosas. Aún así, espero poder aproximarme a la realidad de la explotación de un binario ELF.\nEl formato ELF\nEl formato ELF es un estándar que nació en el seno de los Unix System Laboratories de AT&T Bell allá por el 1997 con la intención de superar las limitaciones del antiguo formato a.out. A día de hoy es usado por la mayoría de sistemas *nix como Linux, BSD o Solaris sobre procesadores tanto de 32 como de 64 bits, little endian o big endian, dando como resultado la existencia de dos grandes subconjuntos de formatos: El ELF de 32 bits y el ELF de 64 bits, cuyas cabeceras son ligeramente diferentes debido a las diferencias en el ancho de palabra.\nEl formato ha sido pensado tanto para ejecutables como para bibliotecas dinámicas, pasando por ficheros objeto y volcados de memoria, aunque este artículo va a estar enfocado sobre todo hacia el primero.\nEn cualquier caso, se suele decir que un fichero ELF se compone de una cabecera al principio del archivo con unos números mágicos apropiados e información general (del tipo "yo soy un ELF ejecutable para tal procesador y me ejecuto a partir de aquí") y de (hasta) dos tablas de cabeceras que sirven para dotar al fichero ELF de dos "vistas": una vista de segmentos (la cual es indexada mediante un array de estructuras llamado tabla de cabeceras de programa) y una vista de secciones (indexada por otro tipo de array de estructuras llamado tabla de cabeceras de sección). Si bien las dos sirven para definir de algún modo el tipo de información que alberga nuestro fichero ELF, la primera es necesaria para decirle al kernel (o al enlazador si nuestro binario es dinámico) qué porciones de nuestro fichero se cargan en qué partes del espacio de direcciones virtuales y con qué permisos (lectura / escritura / ejecución), y la segunda tiene como finalidad darle al enlazador información sobre qué bibliotecas necesita cargar, qué símbolos debe importar, qué símbolos exporta, etc.\nLo importante de ambas tablas es que no cubren todo el binario, y en la tabla de segmentos habrá zonas que incluso se solapen. Esto tiene como consecuencia que existirán zonas no referenciadas por ninguna de las dos tablas, existirán espacios vacíos o gaps que podríamos modificar a nuestro antojo de forma totalmente asintomática de cara al funcionamiento del binario (aquí probablemente ya haya alguno al que se le pongan los dientes largos).\nEste estudio se centrará en el ELF ejecutable para x86, o sea que trabajaremos con ELFs de 32 bits y little endian. En teoría, esto se podría extrapolar a otros formatos (de hecho, me habría gustado probar esto en un UltraSPARC IIe a 64 bits, pero el router que lo saca a Internet ha muerto :( espero poder hacer un anexo más adelante cuando tenga el cacharro de nuevo en mis manos), pero de momento nos conformaremos con esta arquitectura, a día de hoy todavía muy extendida y bien conocida por muchos.\nA lo largo de esta serie de entregas voy a referirme constantemente a las diversas estructuras que son contenidas por los ficheros ELF, así que a modo de referencia rápida incluiré una pequeña referencia de las mismas. Para trabajar con ellas desde C bastará con incluir el fichero de cabecera <elf.h>. La cabecera del ELF32 es tal que así:\nLas cabeceras de programa empiezan en el desplazamiento e_phoff y es un array con e_phnum elementos del tipo:\nA nosotros nos van a interesar sobre todo aquellos segmentos de tipo PT_LOAD, que son los que realmente se van a cargar en memoria. El resto de segmentos son meras subdivisiones de los anteriores explicitando el tipo de información que en ellos se guarda.\nLas cabeceras de sección, por contra, empiezan en e_shoff y hay e_shnum cabeceras con el siguiente formato:\nHay muchos tipos de sección, cada uno de ellos haciendo referencia a diversos tipos de datos que podemos encontrar en el fichero ELF. Como mencioné antes, la utilidad que se le da es sobre todo información para el enlazador y depuración (ayuda muchísimo saber dónde empiezan los datos de sólo lectura de los datos normales, por ejemplo, algo que no se puede ver en las cabeceras de segmentos). Algunas secciones que encontraremos mucho en estos binarios son:\n.text: aquí es donde se encuentra el código máquina ejecutable.\n.data: donde podemos encontrar datos de lectura/escritura, normalmente variables estáticas o globales.\n.bss: variables estáticas y globales sin inicializar (que por defecto son iguales a 0)\n.rodata: datos de sólo lectura, normalmente cadenas y constantes.\n.hash: tablas hash para la resolución rápida de símbolos.\n.plt: trampolines para poder acceder a funciones externas importadas de bibliotecas dinámicas.\nEl procedimiento de carga\n¿Cómo se carga un ELF en memoria? En la práctica se dan muchas situaciones diversas, pero en la mayoría de casos sólo nos debemos de preocupar de qué tipo de ELF se trata (¿es una biblioteca dinámica o un ejecutable?) y de si el ELF es estático o no (es decir, si depende o no de bibliotecas ajenas)\nSe podría escribir todo un libro sólo sobre la carga de un ELF, pero voy a intentar resumirlo en los dos grandes casos que suelen darse en el mundo real: el ejecutable ELF estático -todo lo que el ELF necesita ya está codificado en el ELF y no usará nada más- y los ejecutables / bibliotecas ELF dinámicos -que importan / exportan objetos que otros módulos puedan necesitar-.\nEl binario ELF estático: es el más fácil de cargar (además de que suelen ser los más grandes y más fáciles de infectar). De entre los ejecutables y las bibliotecas, sólo los ejecutables pueden tener enlazado estático, y eso tiene sentido ya que las bibliotecas las usas para exportar dinámicamente símbolos. Este tipo de fichero es el que el kernel abre, se cerciona de que no existen cabeceras de tipo PT_INTERP o PT_DYNAMIC y que carga religiosamente cada PT_LOAD que encuentra si se lo puede permitir, saltando a ep_entry una vez que ha terminado la carga.\nEl binario ELF dinámico: este tiene un poco más de chicha, ya que bajo el nombre de ELF dinámico abarcamos tanto ejecutables como bibliotecas. En el caso de los ejecutables, tan pronto el kernel encuentra un segmento de tipo PT_INTERP, lee su contenido (que debe incluir una ruta absoluta a un "intérprete", normalmente algo como /lib/ld-linux.so) y lo carga en memoria en el mismo proceso que el binario dinámico que estamos cargando. El kernel pasa el control a este intérprete, que examina el binario cargado, analiza qué bibliotecas necesita, las intenta cargar, carga las bibliotecas que las otros bibliotecas necesita, y una vez que ha terminado de recorrer todo el árbol de dependencias comienza a resolver todos los símbolos que deban ser resueltos en el momento de carga. Una vez listo, salta al punto de entrada del ejecutable.\nNótese que en este último caso, las bibliotecas dinámicas no las carga el kernel, si no el propio intérprete mediante reads y mmaps. Los casos en los que el kernel carga directamente una biblioteca dinámica son tan concretos que los vamos a obviar. A la hora de infectar debemos tener en cuenta que hay muchas cosas que no se van a cargar en el mismo sitio, y esto suele complicar las cosas de cara a una infección exitosa. Sin embargo, este proceso tan complejo involucra la ejecución de constructores, destructores, funciones de inicialización y llamadas a punteros en general, lo cual nos abre la puerta a hacer llamadas al código inyectado.\nEsta situación además nos dice algo interesante: es posible escribir código que pueda funcionar en cualquier punto de la memoria (puesto que una misma biblioteca puede cargarse en puntos distintos del espacio de direcciones) sin tener que recurrir a programar directamente en ensamblador. Y esto lo necesitaremos ya que en última instancia vamos a inyectar código en otro ejecutable, código que necesariamente se cargará en sitios distintos en función de donde lo inyectemos. Esta técnica, necesaria para que las bibliotecas dinámicas funcionen se llama PIC (Position-Independent Code), y nos lleva al siguiente punto:\nEl código independiente de la posición (PIC)\nEsta es la clave del funcionamiento de las bibliotecas dinámicas. Un ejecutable suele escribirse para una determinada dirección de carga (en GNU/Linux-x86 suele ser a partir de 0x08048000), por lo que puede hacer las referencias absolutas que le plazca. Sin embargo, en una biblioteca ya no es así, porque entre que dos binarios pueden cargarla en puntos distintos, y que si tenemos ASLR activado entonces ya en un mismo binario se nos va a cargar en Cuenca, lo único que tenemos estable son las distancias relativas a cada punto del código. Y esto es precisamente con lo que juega PIC.\nEn x86, cuando GCC compila un binario con PIC (sea un ejecutable o una biblioteca), el binario resultante intenta llevar a cabo lo que se conoce como "direccionamiento relativo al EIP", concepto que a los programadores de x86-64 les sonará bastante. La idea viene a ser que, ya que no sabemos a priori dónde nos cargamos, podemos calcular la dirección en la que nos encontramos y sumarle (o restarle) un desplazamiento que será siempre el mismo para saber dónde se encuentran las funciones o variables que nos interesan.\nComo dije antes, en x86-64 esta idea es familiar, y hay numerosas instrucciones que permiten acceder a datos tomando el puntero de instrucción (%rip) como base. En x86 (32 bits) tal direccionamiento no está tan pulido, y sólo puede utilizarse con instrucciones de salto siempre y cuando el punto al que queramos saltar no nos quede demasiado lejos. En el resto de casos, tenemos que llamar a una función que nos calcule la dirección en la que nos encontramos. Esta función GCC la llamará __i686.get_pc_thunk.bx, que meterá en %ebx la dirección de retorno desde la que se llama. Como consecuencia de este hack, tenemos una ligera pérdida de rendimiento a la hora de compilar para PIC:\nUn inocente programa que muestra un mensaje, compilado bajo x86 con la opción -fPIC de GCC\nEl mismo programa compilado para x86-64, nótense los direccionamientos relativos al %rip\nLa razón por la que los chicos de GCC decidieron utilizar %ebx para este fin en una arquitectura en la que los registros de propósito general ya escasean, complicando mucho su uso como registro genérico teniendo en cuenta además que es donde se coloca el primer argumento de las syscalls, es bastante oscura (las directivas de inline assembly de GCC no nos van a dejar utilizar %ebx como registro de entrada), pero ahí está. En cualquier caso, esto quiere decir que si queremos que nuestro código PIC funcione, vamos a tener que incluir esa función en él. El problema es que esa función la pone directamente el compilador donde le cuadre y tampoco es un weak symbol (o sea que tampoco podremos sobreescribirla para colocarla donde nos guste). Veremos técnicas para medir nuestro código incluyendo esta molesta función en el siguiente punto:\nNuestro primer código PIC que se mide a sí mismo.\nLa mejor forma de estudiar hasta qué punto se puede explotar la infección de un binario es poniéndola en práctica nosotros mismos. Lo primero que necesitamos es poder inyectar código (y no datos) en un ejecutable. O sea, que nada de variables globales.\nEsto debe hacerse así debido a que las variables globales para nuestros propósitos son un impedimento bastante gordo, estas suelen empezar mucho después del segmento de código (esto lo veremos luego, sobre todo por requerimientos de alineamiento de página del procesador, no podemos tener una página que sea una mitad ejecutable y la otra no) y además de que ocupan un espacio innecesario cuando no están siendo usadas.\nLo que vamos a inyectar debe ser puro segmento de código, y el resto de información debe ir incrustada en nuestras funciones como variables locales. Como las variables locales se reservan dinámicamente en la pila tan pronto la función que las contiene es llamada, no hay que reservar espacio previamente para ellas. La función correspondiente hace todo el trabajo.\nOtra cosa muy importante es que necesitamos que el código a inyectar no dependa de bibliotecas externas. Esto es importantísimo ya que en tal caso necesitaríamos toda la información dinámica que el GCC generaría, la cual se encuentra principalmente en el segmento de datos -primera pega- y además tendría que ser visible al enlazador dentro de un binario infectado, lo cual es muy difícil por no decir imposible. Nuestro código ha de ser estático, y para reducir espacio no utilizaremos la libc. Trabajaremos directamente con syscalls.\nY por último, cómo no, que sea independiente de la posición.\nPara poder inocular nuestro código, independientemente de cómo lo hagamos (que ya veremos técnicas, tranquilos :P) es saber cuánto medimos sin tener que incluir esa información a fuego en el binario. Que se puede, pero después de varias modificaciones sucesivas acaba ralentizando el desarrollo. Está claro que esto va a aumentar su tamaño, pero de momento servirá para su intención didáctica.\nPrimer intento (fallido)\nUna primera aproximación podría ser esta: podemos definir un símbolo al principio de nuestro programa con la sección .text (siempre y cuando trabajemos con un único fichero y que es donde empieza nuestro código realmente, no el segmento de código, que ese empieza mucho antes e incluye hasta las cabeceras del ejecutable), y el final de nuestro código podemos medirlo con la dirección de _etext (que la define el compilador y marca donde acaba el código realmente, no sólo el segmento de datos). Esto parece buena idea, ya que esa __i686.get_pc_thunk.bx está dentro del .text. Tenemos algo como lo que sigue:\nAquí hay varias cosas que pueden llamar la atención. La primera, es que hay una función write que hace la llamada a la llamada al sistema correspondiente y una función long2hex. Además de la ausencia de main y una tal _start. Las dos primeras son consecuencia de la ausencia de la biblioteca estándar de C. Todo lo que necesitemos vamos a tener que codificarlo nosotros mismos si lo queremos realmente portable, en este caso la función write (para escribir por pantalla, por ejemplo) o long2hex (para convertir un número a cadena).\nLa función _start es el punto de entrada. Cuando al GCC enlaza contra la libc se añade una suerte de funciones extra al binario que hace inicializaciones previas (entre ellas, su propia _start) que se encargan, entre otras cosas, de llamar al main de C de toda la vida. Como nosotros no podremos disponer de la libc vamos a tener que escribir directamente a partir del punto de entrada, y ahí sí que no tenemos nada. Ni argumentos, ni variables de entorno arregladas, ni nada.\nEste código, para cumplir todos los requisitos que hemos impuesto, debe compilarse de esta forma:\n% gcc first.c -o first -nostdlib --static -fPIC\nDonde --static sirve para generar un binario estático (sin dependencias de bibliotecas), -nostdlib evita enlazarnos la biblioteca estándar de C y -fPIC (quizá la más importante) obliga a GCC a generar código independiente de la posición. Ejecutándolo, cumple religiosamente su cometido:\nLa primera dirección es donde empieza, la segunda donde acaba, y lo último es el tamaño (en hexadecimal).\nSi desensamblamos lo que hemos generado, vemos esto:\n% objdump -d first\nfirst:     file format elf32-i386\n8048186:       e8 b2 00 00 00          call   804823d <__i686.get_pc_thunk.bx>\n804818b:       81 c3 69 1e 00 00       add    $0x1e69,%ebx\n8048195:       8b 83 fc ff ff ff       mov    -0x4(%ebx),%eax\n8048240:       c3                      ret\nLas direcciones cuadran con lo que nuestro binario ha dicho, podemos ver direcciones absolutas que realmente el código ignora, pero hemos cometido un tremendo FAIL. ¿Por qué? Lo que GCC suele hacer con %ebx es tan pronto tiene el %eip, calcular la dirección de la tabla de desplazamientos globales (GOT, la cual debería estar en el segmento de datos) relativa al %eip, para luego direccionar de nuevo a partir de la GOT. Esto en sí no es un problema, ya que el único papel que desempeña la GOT (que no copiaremos) es como una especie de "referencia imaginaria" a partir de la cual direccionar cosas. Normalmente, cuando se tiene que acceder al código, se suele sumar a %ebx un desplazamiento de una magnitud similar pero negativa, ya que el código está antes del segmento de datos y por tanto de la GOT.\nEl problema aparece cuando nuestro código accede realmente a la GOT, cosa que está pasando en 0x8048195 para leer en ella las direcciones de _stext y _etext. Esto quiere decir que el código depende del segmento de datos. Entonces no nos vale.\nSegundo intento (este ya funciona mejor)\nYa no podíamos usar variables globales, ahora hemos descubierto que tampoco podemos utilizar los símbolos externos de tipo _etext, _stext ni nada que se le parezca. Tampoco vamos a codificar los límites del código a fuego. Por lo tanto, vamos a tener que ingeniárnoslas para calcular dichos límites. Una forma chapucera pero funcional es acotar nuestro código con un par de cadenas de bytes que hagan de marcadores que podamos identificar, cadenas que deben aparecen como bytes dentro del código ejecutable (siguen sin tratarse como datos, ojo). Allá donde encontremos dichos bytes sabremos que de ahí hacia adelante (o hacia atrás) no hay más código.\nAún así, esto implica una serie de problemas que debemos (y podremos) sortear. El primero es el de las colisiones, debemos tomar una secuencia de bytes lo suficientemente larga y extraña para que no aparezca en el código, y que el código que comprueba dichos bytes no provoque una colisión por el hecho de utilizar dicha información para comparar. El segundo es que no tenemos forma de asegurar desde nuestro código que dicho marcador se va a colocar exactamente al principio o al final. Aunque acotemos nuestro código con esas cadenas mediante el inline assembly, el enlazador del GCC puede recolocarlas después como le plazca. Y el tercero, ¿dónde se carga __i686.get_pc_thunk.bx? ¿Al principio, al final, en medio de nuestra sección .text?\nPues como dijo Jack el Destripador, "vamos por partes". La primera parte tiene fácil solución: tomamos un par de enteros de 32 bits como dicha secuencia de bytes, de forma que tenemos una marca de 4 bytes al principio y otra al final. Para que la comprobación no genere dichos enteros, podremos comprobar separadamente las dos mitades de 16 bits de cada una, de forma que no se generará una instrucción con exactamente la misma palabra que buscamos. Si 32 bits fuesen insuficientes (cosa que dudo) podríamos tomar dos enteros de 32 bits. Pero cuanto menos usemos, mejor.\nPara lo segundo y lo tercero tenemos un remedio común: scripts del enlazador. Los scripts del enlazador nos permiten configurar aspectos más oscuros del binario que estamos generando, como por ejemplo qué hay en cada sección, que símbolos se exportan, en qué formato debe generarse el binario, en qué dirección se carga... lo que haremos será generar dos secciones, una para el marcador de inicio y otra para el marcador final, y haremos que se carguen justo antes y después de .text. Así matamos dos pájaros de un tiro, por una parte colocamos correctamente los marcadores, y por otra aseguramos que __i686.get_pc_thunk.bx queda ubicado entre ellos.\nEl plan de acción es este: definimos un par de secciones (.code_bottom y .code_top) que contendrán esos marcadores, mediante un script del enlazador forzamos a que se coloquen justo antes y después de la sección de código (.text) y escribimos una función llamada get_code_limits que se encargará de buscarlos.\nHe utilizado la cadena "KPAX" como marcador de inicio y final por dos razones. La primera es que, pese a tener sólo 4 bytes, es prácticamente imposible encontrarla en ninguna parte de la memoria de ningún binario, aunque bastaba con que no saliese en toda la extensión del código. He buscado esa cadena con grep en /bin, /usr/bin y /usr/lib y el número de coincidencias asciende a 0. La segunda, que me ha molado mucho esa película, o sea que a tomar por saco :P\nEl código funcional (second.c) es el siguiente:\nY el script del enlazador (second.lds) este:\nNuestro programa se compilará con:\n% gcc second.c -o second -fPIC -static -nostdlib -Wl,-Tsecond.lds\nY al ejecutar veremos que se mide correctamente:\nEstos límites los podemos comprobar con objdump -sdx second. Además, no hay referencias al segmento de datos, o sea que todo bien.\nYa tenemos el código listo para ser inyectado, para cargarse aquí y en la China Popular. En la siguiente entrega veremos cómo inocularlo.\nEtiquetas: contribuciones , elf , pic , seguridad\nBienvenidos al primer capitulo de las locuras mentales de BatchDrake no aptas para personas que aun conserven la cordura jaja\nGrande batch, eres grande!!!\n11 de abril de 2012, 12:49\nYa tengo algo interesante que leer en clase.\n@NighterMan Queremos el código que prometiste en la Rooted :D\nBravo Batch, me encantan estas cosas. Tengo un par de preguntas que te las dejo por aqui por si le surgen a mas gente.\n- Cuando los programas ya estan cargados, ¿la distancia entre secciones es siempre la misma? Dices que se puede hacer y que es comun en x86-64 acceder a datos tomando como base el %rip. Dado que %rip apunta (normalmente :P) a algo en .text y que los datos suelen estar (normalmente tambien) en otras secciones (.data, .rodata, etc) entiendo que, independientemente de donde ser carguen debido a PIC y ASLR, la distancia entre cualesquiera dos secciones es la misma.\n- Dado que en el codigo que vamos a inyectar no podemos utilizar la libc e invocaremos syscalls directamente, ¿por qué se incluye sys/syscall.h?, ¿qué contiene esa cabecera?, en el código de ejemplo ¿dónde se usa?.\n- De nuevo debido a que no vamos a enlazar con libc, ¿por qué se incluye stdint.h?. Entiendo que no define e implementa funciones, sino que sólo define tipos, ¿no?.\n- En el programa second veo que esa vez no se declaró la ".section .text", a diferencia de en el programa first (que luego al ejecutar llamastes standalone xD). ¿Cómo sabe el compilador que a partir de la función write() (justo lo que está despues de la declaración de ".section .code_top") es seccion .text y no seccion .code_top?\nGonzalo José Carracedo Carball dijo...\na) Pues sí, ya que las secciones sólo son subdivisiones que se hacen sobre la previa división en cabeceras de programa. Lo que realmente puede mover el kernel son los segmentos.\nb) En sys/syscall.h tengo todos los códigos de las llamadas al sistema (cosas del tipo __NR_write y demás). Es realmente cómodo, e incluso creo que portable y todo. Allá donde veas un __NR_algo (en la propia implementación de write, por ejemplo) que sepas que es cortesía de ese fichero de cabecera.\nc) Exacto, uint8_t, int32_t... esto es bueno porque suprime de lleno las ambigüedades que pueden existir al usar otros tipos como long (long en x86 es de 32 bits, pero en x86_64 es de 64, mientras que int es de 32 en ambas arquitecturas).\nd) Pues porque esa directiva sólo funciona para el ensamblador. Todas las funciones de C se guardan en .text a menos que se especifique lo contrario con __attribute__ ((section (".sección_en_cuestión")))\na) Entendiendo que con secciones te refieres a las .section, las divisiones echas en el ELF. Mientras que por segmento ya te refieres a los segments que usa la arquitectura i386, ¿no? (%cs, %ds, %es, %ss, %fs, %gs). En tal caso, el codigo es apuntado por %cs y los datos por %ds (por ejemplo), es decir, dos segmentos distintos, ¿podrían entonces estar a distinta distancia en distintas ejecuciones?. Tengo la sensacion de que tengo un concepto erroneo por algun lado...\nd) Entonces imagino que en first pusistes la seccion .text explicitamente porque necesitabas poner el simbolo _stext al principio de la misma, ¿correcto?.\na) Vale, ahí me pasé de listo. Con segmentos me refiero a las porciones del binario que se referencian desde las cabeceras tipo PT_LOAD y que luego se cargan a partir de cierta dirección de memoria alineada a la página. Llamarlos segmentos es un poco abuso del lenguaje, lo utilizo porque hay una cabecera para todo lo que se puede ejecutar (en similitud con el segmento de texto) y otra para todos los datos (en similitud con el segmento de datos). Los registros de segmento olvídate de ellos xD muy rara vez los vas a ver en un binario.\nd) Sep, exacto. Y lo cierto es que es un truco bastante patatero, pero bueno, como no iba a funcionar de todos modos ya pasé.\nJojojo, y huy lo que queda, ya verás el AWAKENING, cuando la bestia empiece a tomar consciencia de sí misma y los binarios arranquen con sorpresa.\nMuy bueno el post BatchDrake!!! Tengo muchas ganas de leer el resto de la serie :)\nEn este link se plagia tu Post, me doy cuenta porque ni siquiera se tomo las molestias de arreglar su post para corregir las partes que no se pudieron copiar:\n19 de agosto de 2014, 22:24


I Jornadas Culturales sobre la Comunicación en el IES Javier Orbe Cano de Los Corrales de Buelna - Educantabria\nI Jornadas Culturales sobre la Comunicación en el IES Javier Orbe Cano de Los Corrales de Buelna\nSe trata de destacar la importancia que los diferentes tipos de comunicación tienen para la convivencia\nEn el IES Javier Orbe Cano de Los Corrales de Buelna se celebran las primeras Jornadas Culturales sobre la Comunicación, bajo el lema: Diez días en comunicación; distintos lenguajes, diferentes lenguas, un mismo fin, entre los días 11 y 20 de abril.\nEl objetivo principal de las Jornadas es impulsar toda una serie de actividades desde el Plan de Convivencia y el Plan Lector, junto con la colaboración de la Coordinación de Interculturalidad y de los Departamentos Didácticos.\nContarán también con la participación e intervención de personas y entidades externas al Centro en varias de las propuestas.\nCon estas jornadas se quiere destacar la importancia que los diferentes tipos de comunicación tienen para la convivencia; sin que la diversidad suponga un obstáculo sino un enriquecimiento personal y social.\nPara cada curso se han diseñado distintas actividades teniendo en cuenta la edad, el nivel y los intereses del alumnado.\nPrograma completo | Descargar\nVer ficha del IES ‘Javier Orbe Cano’ en el directorio de centros educativos de Cantabria


Sanidad iniciará un ensayo con un nuevo fármaco para mejorar la calidad de vida | FIBROSIS QUISTICA MURCIA\nHome » Noticias » Sanidad iniciará un ensayo con un nuevo fármaco para mejorar la calidad de vida\nSanidad iniciará un ensayo con un nuevo fármaco para mejorar la calidad de vida\nLa Consejería de Sanidad y Política Social, a través del Hospital Clínico Universitario Virgen de la Arrixaca del Área de Salud I-Murcia Oeste, está recopilando datos para llevar a cabo un estudio multicéntrico de prospección internacional con un nuevo fármaco que podría mejorar la calidad de vida de las personas con fibrosis quística.\nEsta enfermedad hereditaria, crónica y de carácter degenerativo afecta principalmente al aparato respiratorio y digestivo ocasionando infecciones e inflamaciones debido a una alteración del transporte del cloro en las membranas celulares. Por ello, se producen secreciones de moco espesas que obstruyen conductos biliares y pancreáticos, entre otros.\nEl estudio, que será desarrollado por profesionales de la Unidad de Fibrosis Quística de la Arrixaca, dirigida por el doctor Manuel Sánchez-Solís, y de referencia regional para esta patología, pretende contribuir a mejorar la secreción de cloro y a paliar algunas de las alternaciones respiratorias propias de esta enfermedad, según han explicado fuentes del Ejecutivo regional.\nLa incidencia de esta enfermedad en la Región es de 1/4900 recién nacidos vivos, un poco superior a la media nacional, que se sitúa en 1/5600 recién nacidos vivos. En estos momentos, según datos del Servicio Murciano de Salud (SMS), hay 137 personas diagnosticadas con esta enfermedad; durante 2014 se diagnosticaron tres nuevos casos y en lo que va de año, uno.\nCon la finalidad de potenciar el diagnóstico precoz, el Centro de Bioquímica y Genética Clínica del SMS realiza anualmente desde 2007 unas 17.000 determinaciones de Tripsina Inmunoreactiva entre el tercer y quinto día de vida del recién nacido para detectar la fibrosis quística.\nTodos estos datos han sido facilitados por el director general del Instituto Murciano de Acción Social (IMAS), Leopoldo Navarro, que ha participado, junto al director general de personas con Discapacidad del IMAS, Juan Castaño, en los actos organizados por la Asociación Murciana de Fibrosis Quística con motivo del Día Nacional de la Fibrosis Quística.\nEn este sentido, Navarro ha explicado que "es prioritario continuar favoreciendo la coordinación sociosanitaria, impulsar iniciativas en el campo de la investigación y mantener una estrecha colaboración con las asociaciones de pacientes".\nEl director gerente ha señalado que desde el IMAS se colabora con distintas entidades como la Federación de Asociaciones Murcianas de Personas con Discapacidad Física y/u Orgánica (Famdif), a la que está adscrita la Asociación Murciana de Fibrosis Quística, para conocer las inquietudes de los enfermos y de sus familiares, así como para ofrecerles atención.\nEn concreto, este año la Consejería de Sanidad y Política Social destina 112.000 euros a los Programas de Fibrosis Quística, de los que más de 28.000 euros provienen de los fondos que el Instituto Murciano de Acción Social destina a Famdif. De esta forma, se garantizan los programas de rehabilitación y de intervención psicológica a personas con fibrosis quística y a sus familiares.\nEn el marco de esta celebración, Navarro ha querido agradecer la solidaridad de los donantes de órganos, así como de sus familias, "ya que gracias a ellos, muchos enfermos de fibrosis quística pueden mejorar de forma notoria su calidad de vida".


Juan Carlos Osorio usaría tanque de oxígeno tras contagio de COVID\nPor: Juan Pablo Sibilla - Noviembre 18, 2020 - 07:03 p.m.\nDesde la semana pasada, a Osorio se le reportó con "síntomas fuertes" de coronavirus, por lo que él y su esposa Julieth Ceballos, fueron puestos en inmediata cuarentena para su observación y evitar nuevos brotes.\nAhora se sabe que el colombiano ha tenido que usar un tanque de oxígeno como auxiliar para su respiración, aunque también se ha reportado que está en etapa de recuperación, pero su esposa sigue internada.\nMientras tanto, una nueva actualización realizada por el equipo de Osorio, el Atlético Nacional, reportó que un integrante más del plantel resultó contagiado de SARS CoV-2 en los últimos días.\nShort Link: https://is.gd/gLTaP5\nEtiquetas:Juan Carlos Osorioex directorSeleccion MexicanaCovid-19respirador\n"Estoy cansado de ser siempre el problema de todo": Messi\nLlevan a Corte Europea caso de atleta intersexual\nSenado aprueba la "Ley Nieto" que da facultad a la UIF de bloquear cuentas bancarias sin orden judicial\nMuere al caer de un elevador en ciudad de México.


Veracruz y Oaxaca firman convenio para reforzar la seguridad en ambos estados – Veracruz Noticias\nBy veracruznoticias\t Last updated Feb 12, 2020\nEl gobernador de Oaxaca, Alejadro Murat en coordinación con su homólogo de Veracruz, Cuitláhuac García Jiménez, dieron a conocer algunos acuerdos en materia de seguridad, luego de los hechos registrados este martes en Ciudad Isla, Veracruz.\n“Hemos firmado un convenio para reforzar acciones operativas, en las áreas de inteligencia, para la construcción de la paz (…) en el estado de Veracruz, Tierra Blanca, Playa Vicente, Sayula de Alarcón,Jesús Carranza y Tezonapa”.\nAunado a esto informó que “se fortalecerá la presencia de seguridad e ambos estados en siete tramos fronterizos con Veracruz, se instalaran arcos detectores de vehículos en los tramos de carreteras federales, así como sobrevuelos en las áreas de interés”.\nEn tanto el gobernador de Veracruz, Cuitláhuac García Jiménez, informó que se logró la “coordinación estrecha entre los gobiernos estatales de Veracruz y Oaxaca para el intercambio de información para establecer objetivos prioritarios”.\nDetalló que “se determino realizar una reunión mensual para dar seguimiento a los cumplimientos de estos acuerdos”.\nAsí como “la creación de un equipo de investigación interestatal conformado por personal de las fiscalías del Oaxaca y Veracruz y de la República”.


El misterio de los incendios en los conventillos de La Boca y el fantasma de las sospechas – 15comunas\nEl último fin de semana otro conventillo de la Boca ardió por el fuego y ya son tres los conventillos incendiados en la últimas semanas.\nEsta vez fueron 24 familias damnificadas. Entre los que se cuentan a 25 menores y 50 adultos.\nTras el hecho ocurrido el último Domingo, los vecinos denuncian que la ausencia del Gobierno porteño se encuentra acorde con las políticas de exclusión.\nEl edificio ubicado sobre la calle Olavarria 252 que destruido. Las llamas lo consumieron. Entre quienes se acercaron a colaborar hablaban de la posible intencionalidad del siniestro, sospecha permanente en el barrio ante cada incendio. Algunos hablan en voz baja y empatan la situación con supuestos incendios para desplazar a la población no deseada.\nTodos reconocen la voracidad con que se han expandido, y lo siguen haciendo, los negocios inmobiliarios en el barrio de La Boca. En especial en el corredor que une el barrio con Puerto Madero.


Actualización 17.20 de Battle Royale de Fortnite: Late Game de Bugha y espacios de objeto preferidos\nNo parece que la guerra entre los alienígenas y la OI vaya a acabar pronto. La cantidad de huevos de parásitos alienígenas sigue en aumento, la OI no deja de movilizar a sus tropas y ambos bandos tienen inventos que todavía desconocemos. Os recomendamos a todos que tengáis los ojos bien abiertos, porque la OI y los alienígenas avanzan cada vez más por la isla.\n¿Qué novedades llegan a Battle Royale de Fortnite con la versión 17.20?\nNuevo modo y nuevo torneo: Late Game de Bugha\nPronto estará disponible en la pantalla de selección de colas Late Game de Bugha, un nuevo modo de la Arena con el que celebramos la entrada de Bugha en la Serie de ídolos y que pondrá a los jugadores en pleno centro de Fortnite competitivo. ¡Aquí tenéis el resumen!\nCuando caigáis en la isla junto a vuestro trío, la tormenta ya estará muy cerca.\nHemos trabajado con Bugha para definir nueve inventarios iniciales que se agrupan en tres tipos de equipamientos de equipo. A cada trío se le asignará uno de estos tres equipamientos de equipo de manera aleatoria.\nA mediada que juguéis, ganaréis subidón específico para este modo. Los jugadores que consigan 1500 de subidón antes del torneo Late Game de Bugha, que se celebrará el 28 de julio, podrán participar en dicho torneo.\n¡En Late Game de Bugha, los jugadores competirán los unos contra los otros en su región correspondiente para intentar llevarse un pellizco de los 100 000 $ en premios! Podéis encontrar más información en el artículo de blog sobre la llegada de Bugha a la Serie de ídolos.\nNueva funcionalidad: espacios de objeto preferidos\n¡Haceos con el control total de vuestro equipamiento gracias a los ajustes de espacios de objeto preferidos! En la pestaña Juego del menú de Ajustes, encontraréis la opción de espacios de objeto preferidos, que os permitirá determinar en qué hueco del inventario queréis que se coloque un arma o tipo de objeto concreto al recogerlo.\nLa configuración activa predeterminada de los espacios de objeto es la siguiente: 1) Fusil de asalto | 2) Escopeta | 3) Sin asignar | 4) Sin asignar | 5) Consumible. Sin embargo, podéis redistribuir la configuración para que se adapte a vuestro estilo de juego. ¿Queréis colocar los fusiles de tirador en el tercer espacio? Dadle al botón "Configurar" y seleccionad el tipo de arma que queréis que se asigne al espacio en cuestión. La próxima vez que obtengáis un arma u objeto de tirador, se asignará al tercer espacio del inventario y a su atajo de teclado.\nLos objetos análogos respetarán la configuración de espacios de objeto preferidos incluso si dicho espacio está lleno, ya que asignará el espacio en cuestión al objeto de mayor rareza. Por ejemplo: si conseguís una escopeta de corredera épica, esta reemplazará a la escopeta de corredera poco común, incluso si tenéis otro objeto equipado, como vendajes. Los espacios de objeto preferidos solo funcionan cuando hay al menos un espacio del inventario vacío. La opción "Envío automático de consumibles a la derecha" continuará funcionando con total normalidad, ya que es compatible con esta funcionalidad.\nSe ha corregido un error que provocaba que las tirolinas estuviesen deshabilitadas. Hemos vuelto a habilitar las tirolinas.\nSe ha corregido un error que provocó que tuviéramos que deshabilitar las grietas obtenidas de los vendedores. Ya las hemos rehabilitado.\nSe ha corregido un error que provocaba que algunos objetos se equiparan de forma automática al recogerlos.\nSe ha corregido un error que provocaba que la reactividad del traje de Parco no funcionase.\nSe ha corregido un error que provocaba que el botón para mostrar los detalles de la división/torneo de la Arena no respondiera si se intentaba seleccionar con un mando.\nSe ha corregido un error que provocaba que el atajo de mantener pulsado el botón de inventario no funcionase en el menú de fabricación.


Pregonera Peña ‘El Farinato’: Teresa Zato Mateos | Carnaval del Toro\nTeresa Zato Mateos, pregonera de la Peña ‘El Farinato’.\nLa Peña ‘El Farinato’ ha desvelado a 29 días del inicio de las Fiestas Grandes de Miróbriga cómo arrancará el Carnaval del Toro del 2019 en su sede de la calle Gigantes: la noche del Viernes de Carnaval (día 1 de marzo), celebrará siendo, como es costumbre, el único pregón que se desarrolla con el Carnaval del Toro ya iniciado de manera oficial y en el que los pregoneros tienen la obligación de ir disfrazados. En este sentido, la Peña ‘El Farinato’ vuelve a anunciar su pregonero “con las horas justas” por su carácter jovial y hasta jocoso, nombrando pregonera a María Teresa Zato Mateos. Como prólogo del mismo, por segundo año Rubén Sierra Mateos será el encargado de dar el pregón infantil\nPresentación como pregonera de María Teresa Zato Mateos:\nPara los que no me conozcáis os diré que mi nombre completo es María Teresa Zato Mateos, y que por motivos laborales de mi padre nací en Guijuelo, pero he de decir que siempre me he sentido MIROBRIGENSE –así, en mayúsculas–.\nEs un gran orgullo que la Peña EL FARINATO haya pensado en mi, para ser pregonera de una peña que ha sido capaz de fusionar TRADICIÓN, CULTURA Y DIVERSIÓN.\nCarnaval 2019Carnaval del ToroPrecarnavalPregoneros\nPrevious post Cuenta atrás para el Carnaval: faltan 29 días\nNext post Actividades promovidas por Carnavaldeltoro.es para el Carnaval del Toro del 2019


Real Racing Club - Alavés "B"\nPartido correspondiente al 7º amistoso de pretemporada 2020/21 que se disputará en Los Campos de Sport de El Sardinero entre el Real Racing Club y el Deportivo Alavés "B". ¡Entradas ya disponibles!\nTener un número de abonado mayor del 6.001 (inclusive) para la temporada 2020/2021.\nNo haber adquirido una entrada para el partido Real Racing Club - Bilbao Athletic.\nPresentar en los accesos al estadio la entrada correspondiente al encuentro entre el Real Racing Club y el Alavés "B", el carnet de abonado de la temporada 2020/2021 y un documento oficial de identidad.


Esta maravillosa finca se encuentra en Benissa y ofrece una parcela de 12.000 m2 y consta de una villa de 2 niveles de 330 m2, piscina de 12 x 6 m2, varias terrazas, naya, zona de barbacoa, garaje, gran aparcamiento fuera de la carretera para muchos coches y un enorme jardín de pinos. En la planta baja se encuentra un espectacular pasillo de entrada que conduce a la sala de estar que da acceso directo a la naya, piscina y zona de terraza de la piscina. desde el pasillo también se puede acceder a la cocina y el dormitorio con baño en suite y un pequeño estudio / dormitorio adicional. En el otro lado del pasillo se puede acceder al garaje y al dormitorio con baño en-suite. La segunda planta ofrece un gran estudio, 3 dormitorios con 2 baños en-suite y otra cocina.Otras características: calefacción central de gas, 2 chimeneas, ventanas de doble acristalamiento con mosquiteras. Traducción realizada con la versión gratuita del traductor www.DeepL.com/Translator\nHemos recibido su solicitud con respecto a la referencia de propiedad:OV-33448. Uno de nuestros agentes se pondrá en contacto con usted lo antes posible.\nHemos recibido una solicitud de informe si baja el precio de la propiedad con la referencia: OV-33448


Defensoras ambientales expresan sus preocupaciones durante la Covid-19 | Tec Review\nDefensoras ambientales expresan sus preocupaciones mientras la crisis del Covid-19 se agudiza\nTodo lo que debes saber del #DíaDelHashtag\nEl escarabajo robótico “RoBeetle”\nLa Global Alliance for Green and Gender Action (GAGGA) ha recopilado testimonios de primera mano de mujeres defensoras del medio ambiente.\nActivistas feministas y medioambientales jóvenes en la 25ª Conferencia de las Partes de la CMNUCC (COP25). FRIDA, el Fondo Feminista Joven, anunció la beca “Justicia Climática y Ambiental para Medios” en asociación con Open Global Rights (OGR), una plataforma internacional de medios centrada en los derechos humanos. Se seleccionaron cuatro becarias de Colombia, Kenia, India y Filipinas, cuyo trabajo y activismo están conectados a sus contextos locales /regionales. (Foto: GAGGA / Cortesía MONGABAY)\nMONGABAY / Lauren Crothers\nDesde hace casi cinco meses, cuando la crisis de la Covid-19 se declaró pandemia, las defensoras ambientales que protegen algunos de los ecosistemas más amenazados del mundo se vieron obligadas a adaptarse para contrarrestar los efectos de la emergencia sanitaria en sus comunidades.\nLas investigaciones han demostrado que, en relación con los hombres, las mujeres se ven desproporcionadamente afectadas por el cambio climático y otros problemas ambientales: son más propensas a vivir en la pobreza y dependen en gran medida de los recursos naturales para sobrevivir.\nLa Global Alliance for Green and Gender Action (GAGGA)—una red de organizaciones comunitarias dirigidas principalmente por mujeres, fondos de justicia ambiental y derechos de las mujeres y ONG—se enfoca en la intersección de los derechos humanos y los problemas ambientales que afectan a las mujeres en todo el mundo. Así pues, la Alianza ha recopilado testimonios orales de mujeres de diferentes partes del mundo. Según las representantes de GAGGA, la organización está preocupada por el impacto de la pandemia de la Covid-19 en las mujeres y su capacidad para acceder al agua. El acceso al agua es crítico para prevenir la propagación del coronavirus.\nMiembros de Shingai Matimba inspeccionan sus cultivos. Las mujeres agricultoras en Zimbabue tomaron la iniciativa al establecer un jardín comunitario para combatir las actividades mineras ilegales que destruyen sus tierras. (Foto: GAGGA / Cortesía MONGABAY)\nLa organización señala cómo la pandemia “impacta a las mujeres de una manera distinta, ya que ellas son las responsables de administrar el agua y los alimentos y del cuido de sus familias y comunidades, garantizando de esta manera la seguridad alimentaria y la supervivencia de las poblaciones locales”.\nLas entrevistas sonoras recopiladas por GAGGA con sus miembros y copartes son parte de su nueva serie de podcasts, “Voces de GAGGA”, que aborda este tipo de temas. Los podcasts incluyen relatos de primera mano de mujeres en la vanguardia de la lucha para proteger el medio ambiente. Según el podcast sobre derechos humanos, “muchos de los gobiernos de los países donde trabajamos están utilizando las medidas implementadas a causa del coronavirus como excusas para vulnerar derechos y poner en marcha políticas que marginan y discriminan, además de debilitar las regulaciones ambientales”.\nLas entrevistas con las activistas ambientales de diferentes partes del mundo también han revelado varias de las consecuencias de la pandemia en la vida diaria, desde la falta de equipo de protección personal (EPP) hasta el desplazamiento y la inseguridad alimentaria, pero también muestran los pasos que están tomando para abordar estos problemas.\nBhanu Kalluri trabaja con el Dhaatri Trust en India, que se enfoca en las necesidades de las mujeres indígenas y las mujeres afectadas por la industria minera. Casi un millón de casos de la Covid-19 han sido confirmados allí —solo Estados Unidos y Brasil tienen más casos. Dhaatri Trust también dirige un programa de derechos y competencias forestales para sus miembros. Sin embargo, la organización ha descubierto que la pandemia ha afectado la capacidad de sus miembros de vender productos forestales dado que el número de mercados semanales se ha reducido.\nEn su entrevista con GAGGA, Kalluri dice que el COVID-19 ha tenido un impacto “severo” en las áreas de alta migración del país, “especialmente [en] las personas pobres y sin tierra que han estado migrando a otros estados de la India, donde trabajan como trabajadores de la construcción, en la minería o en fábricas, ya que han perdido sus tierras; la mayoría de ellos han sido desplazados de sus tierras originales”.\nDebido a la pandemia, dice Kalluri, “muchos trabajadores migrantes están varados, [así que] estamos tratando de ayudarlos a quedarse donde están y encontrarles comida y refugio”.\nLas mujeres Ogoni están involucradas en un programa de regeneración ambiental en el Delta del Níger, un área que ha sido afectada por décadas de exploración y explotación petrolera. A través del Centro de Desarrollo de Mujeres Lokiaka, estas mujeres están desarrollando viveros de plantas frutales y cultivando manglares.\nDado que hay muchas personas sobreviviendo con raciones, Kalluri dice que el Dhaatri Trust ha estado “rastreando los proyectos de ayuda social del gobierno a causa del COVID, especialmente la distribución de alimentos y medicinas”, y ha establecido redes de jóvenes voluntarios que recopilan datos sobre el número de familias que han regresado o no a sus hogares.\nEs preocupante que varias de las mujeres en estas áreas viven con silicosis, una enfermedad común entre las personas que trabajan en la minería y que puede causar cicatrices en los pulmones y afectar la capacidad respiratoria.\n“Principalmente, lo que encontramos es que en la mayoría de nuestras áreas hay muchas viudas, mujeres solteras y mujeres que viven con silicosis en sus familias, así que estas son las familias más vulnerables, ya que dependen completamente del salario que se ganan día a día”, afirma Kalluri.\nActivistas feministas y medioambientales jóvenes en la 25ª Conferencia de las Partes de la CMNUCC (COP25). FRIDA, el Fondo Feminista Joven, anunció la beca “Justicia Climática y Ambiental para Medios” en asociación con Open Global Rights (OGR), una plataforma internacional de medios centrada en los derechos humanos. Se seleccionaron cuatro becarias de Colombia, Kenia, India y Filipinas, cuyo trabajo y activismo están conectados a sus contextos locales /regionales. Imagen cortesía de GAGGA.\nEn Indonesia, Riska Darmawanti trabaja con Observación Ecológica y Conservación de Humedales (ECOTON), cuyo objetivo es el empoderamiento de las mujeres y la preservación de las cuencas hidrográficas en Sambas, Borneo occidental, afectadas por la industria del aceite de palma. Hasta la fecha, Indonesia tiene más de 8 100 casos confirmados de Covid-19, según cifras recientes del ministerio de salud.\n“Las mujeres con las que trabajamos son recolectoras de caucho, jornaleras en las plantaciones y agricultoras— productoras de arroz. Estas mujeres, especialmente las jornaleras y agricultoras, corren más riesgo de exponerse a pesticidas, que según nuestras observaciones [son] en su mayoría peligrosos”, dijo Darmawanti a GAGGA.\n“Ahora con el brote de la Covid-19, estas mujeres no pueden darse el lujo de quedarse en casa o poner en práctica el distanciamiento social, ya que sus ingresos dependen [de salir a trabajar]. Lo que es peor, el hecho de estar expuestas a pesticidas peligrosos incrementa el riesgo que corren por la Covid-19, pues ya tienen otros problemas de salud a causa de ellos”, indica.\nDarmawanti también dijo que las mujeres están bajo mayor presión para acceder a agua limpia y que ECOTON está tratando de “proporcionar alternativas con respecto a los recursos de agua que toman, que proviene del agua pluvial”, así como incrementar la conciencia de las mujeres sobre mejores prácticas de saneamiento e higiene.\nColaboración entre el Centro de Recursos Pakriti y TEWA (Fondo de Mujeres de Nepal). El objetivo de estas organizaciones es empoderar a las mujeres para que se involucren con los gobiernos locales en Nepal y los presionen para que desarrollen y apliquen políticas, planes y programas que tengan en cuenta el clima y el género. (Foto: TEWA / Cortesía MONGABAY)\nEn otras partes de Indonesia donde ha habido escasez de equipo de protección personal (EPP), como máscaras, los grupos de mujeres se han unido para encontrar soluciones.\nSegún Laili Khainur, directora de una ONG de base para mujeres llamada Gemawan, hay inquietud sobre la escasez de alimentos y la falta de EPP.\nEn respuesta, dice Khainur, el grupo ha estado “movilizando el poder de los grupos de mujeres para que hagan su propio equipo de protección personal —mascarillas de tela, por ejemplo— y lo compartan con los integrantes de las comunidades”. También se ha estado exhortando a los miembros a “cambiar la estrategia de venta de alimentos y productos —[en lugar de hacerlo de manera] tradicional a [hacerlo en] en línea” para mitigar la pérdida de dinero que se solía ganar en los mercados locales.\nEn su informe anual publicado en mayo, GAGGA plantea que la pandemia ha “cambiado radicalmente” la vida de muchas comunidades en todo el mundo, “profundizando particularmente los conflictos preexistentes y empeorando la escasez en las comunidades más marginadas, incluidas las mujeres”.\nSin embargo, [GAGGA] dice también que la crisis es una oportunidad para que las voces de las defensoras del medio ambiente se amplifiquen y para que utilicen sus “conocimientos y prácticas tradicionales”.\nImagen principal: Mujer maya en Ixquisis, Guatemala, donde las mujeres indígenas se enfrentan a la construcción de dos represas financiadas en parte por el Banco Interamericano de Desarrollo (BID) con la ayuda de las ONG.\nRecomendaciones: Martha Herrera, the Cemex executive who believes in serving others


Cuando Ibai Gómez estalla por el paseo de los padres con los niños y le llaman caradura\nla polémica con el jugador del athletic\nIbai Gómez denunció la irresponsabilidad de los padres que no respetan la distancia social en el paseo con los hijos. Al futbolista del Athletic le echan en cara su sueldo y sus privilegios\nIbai Gómez, futbolista del Athletic de Bilbao\n28/04/2020 - 05:00 Actualizado: 28/04/2020 - 09:03\nCreíamos que la primera medida del desconfinamiento podía servir para aliviar el largo proceso de transición hasta recuperar la nueva normalidad (como dice Pedro Sánchez). Se esperaba que con la salida de los niños menores de 14 años podríamos sentir la sensación de libertad. No ha sido así. Las tensiones y los reproches suben. Seguimos tirándonos los trastos a la cabeza y surge un nuevo escenario: el de la responsabilidad social. A Ibai Gómez, futbolista del Athletic de Bilbao, se le ocurrió denunciar cómo se podía estar incumpliendo una de las reglas básicas que evitan los contagios. Respetar la distancia de seguridad es fundamental. El futbolista escribió un mensaje en el día que salieron al ‘recreo’ los padres con los hijos. No le pareció que se estuvieran cumpliendo las normas y le caen todo tipo de críticas. Muchas de ellas reprochándole sus privilegios por ser futbolista.\nEn todo este tiempo de confinamiento son varios los rostros del deporte que se han mostrado críticos con la gestión del Gobierno (desde Alfonso Reyes hasta Javier Clemente). Ha sido aparecer un futbolista en activo y echársele la gente encima para tratarle con desprecio. ¿Por qué no puede dar un futbolista su opinión? ¿Se le puede menospreciar por tratarse de un profesional adinerado que le da patadas a un balón? Es el argumento que utilizan los que se han lanzado contra Ibai Gómez tras poner el siguiente mensaje en este inicio del desconfinamiento: “No hemos aprendido nada. Pero nada de nada. Y luego nos quejarenos. Vaya tela. Pero no me refiero a salir. El problema es salir y no cumplir la normativa”. Esta opinión está dentro de otras muchas reacciones que piden sensatez y no echar abajo lo conseguido en más de 40 días de confinamiento.\nLa reacción ha sido una cascada de críticas al jugador del Athletic de Bilbao, que le censuran su opinión y le echan en cara que tenga todo tipo de comodidades para quedarse en casa con sus hijos. Incluso le recuerdan su elevado sueldo (gana 1,6 millones de euros) y los privilegios que tendrá cuando se incorpore a su trabajo por los test que tiene preparados la Liga. ¿Nos estamos volviendo locos? Un futbolista da su opinión y se le ataca por su salario o los metros que tenga su casa. Es un capítulo más de la crispación que se vive en este país.\nLos privilegios de los test\nUno de los mensajes más duros contra Ibai es el que arremete contra su domicilio. Le dice que vive en una casa de 200 metros cuadrados. Le llama caradura y pretende dejarle en evidencia por ser futbolista. “Si cuando os digan que tenéis que jugar no lo hacéis, pues no cobráis y punto. Os creéis que estáis por encima del resto… Es fácil opinar cuando se habla desde arriba…”. Los futbolistas están en el punto de mira de la sociedad que no acepta que tengan un protocolo riguroso con medidas de seguridad sanitarias. Las críticas se refieren a la prioridad sobre el uso de los test en un sector que no se considera esencial y los ve imprescindibles para los sanitarios. La falta de respeto no es lo más aconsejable y el futbolista del Athletic se ha sentido atacado por dar una opinión. Ibai Gómez es padre de dos niños y tiene que dar explicaciones. Estalla contra todas esas personas que se le echan encima por manifestarse como ciudadano. Pero es firme, tiene su opinión y por encima de futbolista es persona.\nLo bueno, en su caso, es que se lo toma con ironía. “Tampoco analizo si la norma está bien o mal porque no tengo todos los elementos en mi mano (en el fútbol es distinto, ya que todo el mundo sabe)” en un mensaje que acompaña con una sonrisa. Una forma darle la vuelta a las críticas recibidas que le califican de alarmista y negativo. Cualquiera opina de fútbol, pero cuando un futbolista opina de asuntos cotidianos se le trata como un ignorante o directamente se le falta al respeto.\n“Aunque parezca que si por tu profesión tienes un sueldo elevado no puedes ni hablar, ni mucho menos opinar… No me quejo de que la gente salga. Me quejo de la gente que sale sin cumplir las normas y pone en riesgo a los más pequeños y el sacrificio colectivo. Puede ser, ojalá sea así, que la mayoría esté cumpliendo. Pero en este caso, no vale con la mayoría, debemos ser todos… Y no soy alarmista. Soy una persona positiva. Sin más, ¡viva el derecho a opinar para todos!”, son parte de las explicaciones que ha tenido que dar un futbolista que, en su perfil de twitter, tiene como referencia la siguiente frase: ‘Si a alguien no le gusta lo que haces y tú crees que haces lo que debes, hazlo 10 veces más’. No conviene mirar o tildar como un idiota a nadie. Tampoco a los futbolistas con esos prejuicios de que tienen una opinión irrelevante fuera del ámbito de su profesión. Al jugador le han recomendado que se ponga a bloquear a los que le insultan.\nCoronavirus Niños Padres Criticas Pedro Sánchez\nEl 'no' de Monchi, la psicosis y el estrés de los futbolistas por el miedo al coronavirus Ulises Sánchez-Flor\nEl 'raquetazo' de Rafa Nadal al Gobierno y su indignación por la prohibición de entrenar U. Sánchez-Flor


AccorHotels da un paso más en la digitalización de sus hoteles | Inout Viajes\nConsciente de que el 47% de los turistas lo que más echa en falta cuando está fuera de casa es una buena conexión gratuita —según la última encuesta realizada por AccorHotels y el instituto de investigación GFK— el grupo, líder en viajes y estilo de vida, ha decidido no solo apostar por acabar con esa añoranza sino también porque sus clientes accedan a uno de los servicios tecnológicos más innovadores. En su empeño por ofrecer experiencias inigualables y de vanguardia, ofrece a los viajeros Handy, un smartphone para los clientes más exigentes, que podrán llevar consigo en todo momento durante su estancia.\nSe trata de un smartphone, a disposición de los clientes durante su estancia, con una conexión 4G ilimitada y la posibilidad de hacer llamadas también ilimitadas a móviles y fijos. Asimismo, cuenta con una guía turística premium de la ciudad, para facilitar a el viaje, las reservas, el acceso directo a los servicios del hotel, pudiendo desde reservar mesa en el restaurante a pedir el planchado de la ropa en cualquier momento.\nDescubrir los secretos arquitectónicos de Ferrol a través de la Ruta Modernista\nDescubre las mejores rutas del mundo para viajar en coche


CONJUNTO BASE VISION 100/110/210 para pájaros\nDescripción de CONJUNTO BASE VISION 100/110/210\nEscriba su opinión sobre CONJUNTO BASE VISION 100/110/210\nEl CONJUNTO BASE VISION 100/110/210 es un producto indispensable para cubrir todas las necesidades de tus Pájaros. Está concebido y creado con la mejor calidad para conseguir la máxima protección y la salud de tus animales de compañía.\nCon los productos de VISION tendrás los mejores cuidados para tu animal de compañía. Si te importa tu Pájaros, este CONJUNTO BASE VISION 100/110/210 es idóneo para la mascota\n¿Sigues teniendo alguna pregunta?, tienes la sección de preguntas y respuestas de este producto a tu disposición para conseguir más información sobre el artículo.\nSi no, recuerda que puedes contactarnos telefónicamente, por la app whatsapp o email para solucionar todas tus dudas, tenemos especialistas que saber comprar la mejor opción en cada situación diferente, acorde a tus requerimientos.