Implosa, líder en el mercado de herramientas y ferretería en Panamá, se une a los socios estratégicos de Expo F (Panamá 20-22 septiembre)\nImplosa, líder en el mercado de herramientas y ferretería en Panamá, se une a los socios estratégicos de Expo F (Panamá 20-22 septiembre)\n· La empresa, especializada en plomería y electricidad, vuelve a aliarse con en Expo F tras una exitosa colaboración con Expo F en la pasada edición.\n· Más de 150 expositores de 18 países/regiones se esperan este año en la segunda edición de Expo F, Feria Internacional Ferretera.\n(Panamá, 23 de febrero de 2018) Expo F 2018, la Feria Internacional de Material de Construcción y Herramientas, organizada por America Expo Group, que tendrá lugar entre el 20 y 22 de septiembre en Panamá, se complace en anunciar la presencia como socio estratégico de Implosa, una empresa panameña, líder en el mercado de la construcción, que vuelve a aliarse con en Expo F, tras una exitosa colaboración con Expo F en la pasada edición.\nImplosa cuenta con una variada línea de productos de marcas reconocidas, en las áreas de construcción, proyecto y remodelación. Están especializados en plomería, electricidad, sistema contra incendio, infraestructura de agua, gas, ferretería y herramientas. Cuentan, además, en su portfolio con productos de grifería, inodoros, lavamanos y muebles de baño.\nEn el marco del acuerdo, Expo F brindará promoción de Implosa en el catálogo de la feria, pases VIP para sus colaboradores y su logo aparecerá en web y materiales de Expo F como socio estratégico. Implosa ofrecerá atención a los expositores que notifiquen la intención de reunirse con ellos durante el encuentro y promocionará Expo F entre sus clientes


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Paleosur: febrero 2009\nPanphagia protos, el dinosaurio más antiguo\nOtro dinosaurio al lado del hallado en Neuquén Cap...\nHallazgo de un dinosaurio en la ciudad de Neuquén\nArgentinosaurus emprendio su gira por Europa\n3 comentarios Publicado por Leonardo Filippi en 6:41\nSe ha dado a conocer el dinosaurio más antiguo del mundo, el cual vivió en Ischigualasto (San Juan, Argentina) hace unos 228 millones de años. Los autores de este importante trabajo son los Drs. Ricardo Martinez y Oscar Alcober, del Museo de Ciencias Naturales de San Juan. El estudio del Panphagia permitirá determinar cómo los pequeños saurios del Triásico pasaron a convertirse en las enormes moles del Cretácico, aquellas que comían varias toneladas de plantas por día. La información que se tenía, hacaa suponer que el antepasado más antiguo de los gigantes herbívoros, cuyos fósiles se habían encontrado, era el Satrurnalia tupiniquim, hallado en Brasil e investigado en 1999, pero el descubrimiento de Ischigualasto echa por tierra lo que se creía. El trabajo de Martinez y Alcober, demuestra que la evolución de este tipo de dinosaurios herbívoros comenzó millones de años antes de lo estimado, llevando el origen de este linaje de herbívoros prácticamente al momento mismo en que surgieron los dinosaurios.\nMartínez, responsable de Paleontología de la UNSJ y uno de los descubridores del dinosaurio, afirmó que "San Juan se ha convertido en la cuna de los dinosaurios". El estudio de los materiales demostró que "se trata del abuelo evolutivo de los gigantescos herbívoros que habitaron durante el Jurásico y Creático, como el patagónico Argentinosaurus, el animal más grande conocido hasta ahora".\nMartinez R. N., Alcober O. A. (2009) A Basal Sauropodomorph (Dinosauria: Saurischia) from the Ischigualasto Formation (Triassic, Carnian) and the Early Evolution of Sauropodomorpha. PLoS ONE 4(2): e4397.\n0 comentarios Publicado por Leonardo Filippi en 7:16\nEl evocar la imagen de Charles Darwin nos remite casi sin pensarlo a su gran obra, “El origen de las especies”. Tras su publicación en 1859, se logró una explicación de la diversidad que se observa en la naturaleza, debido una serie de modificaciones evolutivas acumuladas a lo largo de sucesivas generaciones. La evolución ha sido aceptada como un hecho por la comunidad científica, pero su teoría de la evolución mediante la selección natural fue tenida en cuenta recién en1930. La teoría de Darwin, además de los aportes realizados por Alfred Russel Wallace y las Leyes de Mendel, sumados a los avances genéticos que se sucedieron posteriormente, han constituido la base de una Síntesis Evolutiva Moderna o Teoría Sintética de la Evolución. Esta teoría que pese su aceptación general, también posee sus críticas, se ha enriquecido desde su gestación en los años 1940, a partir de otras disciplinas relacionadas, como la biología molecular, la genética del desarrollo o la paleontología. Aún así, el trabajo realizado por Darwin en sus viajes a bordo del Beagle, continúan siendo la piedra angular de la biología moderna, ya que representa una explicación lógica plausible sobre la diversidad de la vida. “…Este asombroso parentesco entre los animales vivos y muertos de un mismo continente arrojará, estoy seguro, más luz sobre la aparición de los seres orgánicos en nuestro planeta y sobre su desaparición que cualquier otra serie de hechos…" (C. Darwin).\nLa Teoría Sintética, es actualmente, el modelo explicativo más explorado y robusto que se dispone para comprender los fenómenos evolutivos. Sin embargo, algunos científicos, debido a desacuerdos y nuevas ideas, sostienen la necesidad de realizar una reforma o ampliación, vislumbrando la formulación de una nueva teoría de la evolución. La obra de Darwin, ha sido sin dudas, un profundo cambió en la visión antropocéntrica que se tenía del ser humano en torno a la evolución, situándonos al mismo nivel que el resto de los seres vivos, que viven sobre el planeta, o aquellos que alguna vez lo hicieran.\n“…Acabo de finalizar el esquema de mi teoría de las especies. Si, como creo, mi teoría en el futuro fuera leída, aunque sólo fuese por un crítico competente, supondrá un avance considerable en la ciencia…” (Carta de Darwin a su mujer, 5/07/1.844)\nOtro dinosaurio al lado del hallado en Neuquén Capital\n3 comentarios Publicado por Leonardo Filippi en 16:17\nJunto a los restos fósiles de un dinosaurio que hace una semana quedó al descubierto en la calle Alderete, Nueuquén Capital, hallaron ayer un grupo de huesos más que correspondieron, al parecer, a un animal más chico. Con herramientas poderosas esperan terminar hoy el desenterramiento de las piezas para que continúen las tareas de pavimentación.\nEl director de Patrimonio Cultural de la provincia, Juan Isasi, confirmó que, al parecer, se trata de saurópodos, tanto el que hallaron con anterioridad como el que apareció ayer. Los trabajos están a cargo de un equipo de paleontólogos del museo de El Chocón. Lo primero que debieron hacer fue determinar qué tipo de hueso era porque nada a simple vista indicaba que fuera de un dinosaurio. Uno de ellos, Juan Canale, había advertido que luego de extraer los huesos del primer animal tendrían que ver si no había más restos, algo que finalmente ocurrió. Isasi cree que hoy a la tarde a más tardar habrán terminado las tareas en el lugar y la empresa constructora podrá seguir los trabajos de emparejamiento para asfaltar dicha calle.\n1 comentarios Publicado por Leonardo Filippi en 7:12\nEl hallazgo no se realizó, como es común en Patagonia, en la inmensidad de su agreste paisaje, sino en plena ciudad de Neuquén; el horizonte no lo recortan los cerros, sino los coquetos chalets de techos de tejas rojas; y no hay cañadones ni se escucha el silbido del viento, sino que a los pocos metros cruzan las calles asfaltadas y ronronean los motores de los colectivos del transporte urbano. En el corazón del barrio Sapere (Neuquén Capital) aparecieron los restos de un dinosaurio que es de gran tamaño.\n"No es tan inusual, porque la ciudad está salpicada de lugares donde se encontraron fósiles de valor paleontológico, pero sorprende el hallazgo y más éste, que parece estar en muy buen estado", afirmó el director de Patrimonio Cultural de la provincia, Juan Isasi.\nHasta ayer un equipo de paleontólogos del Museo de El Chocón había descubierto un buen tramo de una pieza que, tras los estudios de rigor, confirmaron que se trata de un dinosaurio. "Terminar de limpiarlo y extraerlo podría demandarnos tiempo, pero la cuestión es si hay más huesos, y ojalá así sea, y entonces habrá que seguir trabajando", comentó Juan Canale, quien con el también paleontólogo Alejandro Aluza y los técnicos Gloria González y Rogelio Zapata, asumieron la tarea de extraer las piezas.\nEl hallazgo se produjo el jueves pasado cuando el maquinista de la empresa encargada de la apertura de la calle Alderete, a la altura del 1800, distinguió que ese elemento blancuzco que afloraba entre al arcilla rojiza, no era una piedra común, y dio el alerta.\n"No es raro que nos ocurra esto. Después de tantos años de trabajar en movimiento de tierra uno ya reconoce lo que es una piedra petrificada de un hueso. Se aprende a distinguir entre arena, arcilla, ripio lavado? en fin, uno sabe cuando un cuerpo tiene algo de particular", dijo Arnaldo Parra, operario de la empresa que lleva a cabo los trabajos.\n"Fue simple, vio el hueso, lo reconoció con una habilidad digna de destacar y dio aviso. A partir de ese momento activamos los mecanismos para estos casos. Hicimos las comprobaciones y como nuestro paleontólogo, Rodolfo Coria, se encuentra en la Antártida, convocamos a la gente de El Chocón, quienes de inmediato nos dieron su colaboración", señaló Isasi.\nAparentemente hay un segundo hueso detectado, a escasos metros del otro, que demandará atención y más trabajo.\n2 comentarios Publicado por Leonardo Filippi en 13:17\nDespués de meses de incesante y arduo trabajo, el animal más grande que haya caminado por el planeta, partió en su largo viaje por el mundo. Se trata de una nueva réplica del dinosaurio saurópodo Argentinosaurus huinculensis, de aproximadamente 40 m de longitud y unos 8 m de altura, la cual en el día de ayer viajó desde Plaza Huincul (Neuquén), hasta su primera parada, la ciudad Capital, Buenos Aires. Claro que no lo hizo a pie, sino dentro de dos enormes containers, los que serán cargados a un barco para emprender el viaje final hasta su destino, Alemania. El motivo de este viaje, es el de encabezar una importante exhibición de dinosaurios de Patagonia, junto con otros museos de Argentina. El proyecto se inició a partir de un convenio rubricado mediante el Conicet y varios museos, los que formaron parte del Club de Museos.\nEl equipo que le dio vida en esta ocasión, ya se han realizado varias copias para otras instituciones científicas, estubo conformado por los técnicos del Museo Carmen Funes: Adrián Garrido, Jorge Campos, Alfredo Gerez, Dante Biazetti, Ernesto Valenzuela, Eduardo Montes, Isaías Soto, Daniel Hernández, Raúl Navarro, Sebastián González y Juan Carlos Lagos, que se sumó como voluntario. Esta nueva réplica de Argentinosaurus, se caracteriza por poseer una estructura desmontable que soporta el propio peso del esqueleto, es decir, que no se vale de soportes o cables extras. Esto fue lo que más tiempo demandó, transformándo el trabajo en un verdadero logro de la ingeniería. Se espera, que la muestra de dinosaurios argentinos viaje por toda Europa en forma itinerante durante algunos años. Se debe en gran medida a que, en cada sitio donde se lleve a cabo, permanecerá durante unos seis meses... resulta que armar y desarmar a este gigante no resulta nada fácil!!


Familia deportiva en año atípico – Escambray\nComo en casi todos los sectores, la COVID-19 signó el rumbo del deporte en el 2020\n27 diciembre, 2020 - 10:29am Comente\nBajo la rectoría del Centro de Medicina Deportiva, en el 2020 no se reportó ningún caso de COVID-19 en este sector ni focos en los centros deportivos.\nDesde que el nuevo coronavirus se instaló en tierra cubana y obligó a paralizar no solo las competiciones, sino toda la actividad física, la familia deportiva espirituana buscó alternativas y alianzas para mantenerse activa, aun en medio del “Quédate en casa”.\nY ese empeño lo cumplieron con creces. Lo más notorio es que gracias al cumplimiento de los protocolos sanitarios, bajo la rectoría del Centro de Medicina Deportiva, en el 2020 no se reportó ningún caso en este sector ni focos en los centros deportivos.\nEllo a pesar de que decenas de trabajadores apoyaron la batalla contra la pandemia en las llamadas zonas rojas de instalaciones que como la EIDE Lino Salabarría y la Academia de Remos sirvieron por varias semanas como centros de aislamiento.\nOtros reforzaron la labor de los trabajadores de la salud en acciones de pesquisaje en la comunidad y una inmensa mayoría se sumó a tareas sociales como la atención a personas vulnerables y la organización de las colas en los centros comerciales.\nFuera de fronteras, los técnicos y profesionales del sector también asumieron la lucha contra la COVID-19, fundamentalmente en Venezuela, donde se concentra la mayor parte de los colaboradores espirituanos.\nEl reposo deportivo condicionó el cuidado de las instalaciones para evitar su deterioro y así se realizaron trabajos de higienización y mantenimiento en todos los municipios, mientras en la cabecera provincial se emprendió la remodelación integral del estadio José Antonio Huelga y la reparación de buena parte de la EIDE Lino Salabarría, para citar los ejemplos más ilustrativos.\nUna nota distintiva en esta etapa fue que Sancti Spíritus acogió los entrenamientos de los integrantes de los equipos nacionales de lucha libre cuando la complejidad de la pandemia en la capital del país obligó a desconcentrar a los atletas de los centros de alto rendimiento.\nPara varios atletas, la pandemia no resultó sinónimo de quietud. Nuevas rutinas de preparación se realizaron desde casa bajo el seguimiento de los entrenadores de cada uno de los deportes, con mayor énfasis en el béisbol de cara al único certamen sobreviviente en estos meses: la Serie Nacional.\nUna modalidad que cobró fuerza en el 2020 fue la realización de eventos online, estrategia que posibilitó la participación de varios espirituanos en disciplinas como el ajedrez, el kárate y hasta el tiro con arco, algunos con carácter internacional y con resultados notables para atletas del territorio.\nAquí también se inscriben la participación de espirituanos en carreras virtuales como los maratones 10 de Octubre, Marabana y Maracuba y otros desarrollados por iniciativa de algunos municipios.\nEn el escenario online la provincia logró una mayor visibilidad de su accionar a través de las páginas web de varios municipios, la gestión de sus propios trabajadores y en especial el sitio institucional Yayabo Deportivo.\nSancti Spíritus recibió la notificación de su sexto lugar general nacional en el año 2020 gracias a los saldos integrales en todas las categorías y eventos.\nAntes de que irrumpiera el “ingrato aficionado” de la COVID-19, Sancti Spíritus ratificaba su condición de potencia en el tiro con arco al coronarse en el Torneo Élite en marzo pasado. Cuando asomaron sus primeros azotes llegó la buena nueva del titulo nacional del béisbol juvenil, el primero logrado por la provincia en la historia de esos torneos.\nEl 2020 cerró para Sancti Spíritus con el mejor de los alientos: el desempeño de los Gallos en la Serie Nacional de Béisbol y su clasificación para la fase de cruces.\nNuevos retos ya se instalan para la familia del deporte en el año que recién inicia y que, al parecer, será también atípico; el más importante de ellos es tratar de incluir la mayor cantidad de atletas en la delegación cubana que participará en los Juegos Olímpicos de Tokio.\nArchivado en: ATLETAS CUBANOS COVID-19 DEPORTE ESPIRITUANO


La duermevela del visionario: "La historia más triste del mundo" de Francisco Castillo Martos\n"La historia más triste del mundo" de Francisco Castillo Martos\nTítulo: La historia más triste del mundoAutor: Francisco Castillo MartosEditorial: OdiseaGénero: HomoeróticaPáginas: 207Precio: 19,95€Sinopsis:Para amar, hay que hacerlo con pasión; por eso las historias más tristes del mundo son las historias de desamor. Y así es "la historia más triste del mundo".El abandono de Jesús deja sumido a Pau en el caos más absoluto. Exhausto y perdido, Pau deambula por las calles de un Madrid desconocido en busca de un calor ficticio que le cure las heridas. Sin más lágre derramar, Pau se topa una noche con Rosi "La Roja", que, sin querer, lo rescatará de su cautiverio.Opinión de MJ:Volvemos con otro libro del género homoerótico, pero esta vez el autor es un chico y no una chica, para cambiar un poco. Este libro, aunque mucha gente pueda pensar lo contrario (por la sinopsis y la portada), solamente trata de los sentimientos, sentimientos universales, de tristeza, impotencia, abandono y desilusión que quedan tras una ruptura no deseada.Para tod@s aquell@s que penséis que por ser del género homoerótico, solo os vais a encontrar con escenas picantes y poco más, os equivocáis de cabo a rabo. Es el libro idóneo, y lo digo de verdad, para iniciarse en este género. ¿Por qué? Porque el libro comienza con la ruptura, con "lo siento, tenemos que separarnos", y el resto del libro es una oda a los arrolladores sentimientos de tristeza del protagonista. En la novela se habla de sentimientos, nada más. Y los sentimientos son los mismos hablemos del tipo de pareja que hablemos.Eso es lo que me ha encantado del libro. Aún sin haber sido el primer libro de este género que leo, ha sido el primero en el que durante toda la obra se habla solo de sentimientos, de la tristeza, del odio, de la separación, de la lucha por salir de ahí, etc. Ha sido un gran descubrimiento.Pau (el protagonista,) tras la ruptura, incluso pensará en el suicidio como salida, pero por gracia del destino, alguien le robará la cartera y así comenzará una nueva etapa que le salvará. Conocerá los barrios bajos, a travestis, prostitutas, borrachos, bares de mala muerte... Vamos, lo que siempre nos dicen que debemos evitar. Pero en contra de lo que podría pensar Pau, gracias a esa gente podrá ir, poco a poco, levantando la cabeza y comenzar a salir del profundo pozo donde su expareja le arrojó.Esa gente que le ayuda a salir es de lo más variopinta. Tenemos a travestis y prostitutas por doquier que parecen no tener preocupación ninguna aparte de acostarse con el primero que les pase por delante, pero poco a poco se verá que la realidad es muy diferente, y que las apariencias engañan. Eso es lo que sorprenderá al protagonista y lo que hará que vaya confiando en sus nuevas amistades, para sin darse cuenta, ir saliendo de su melancolía.Todo el libro está impregnado de una sensibilidad muy especial que no tarda nada en llegar al lector. Entre esos sentimientos de desamparo, la situación tan bien plasmada, y una narración ligera y fluída, el libro engancha y se acaba en muy poco tiempo (he tardado un día en terminarlo).En resumidas cuentas, es un libro altamente recomendable por la historia tan bonita y tierna (a veces triste) que nos cuenta. Much@s nos veremos reflejad@s en sus líneas, en sus escenas, en su forma de pensar y actuar; y por eso mismo la novela tiene un encanto especial, parece que es muy simple y que puede no decir gran cosa, pero en realidad lo dice todo y bien alto.Eso sí, aviso, ¡cuidado con el relato final! Me ha dejado un mal cuerpo increíble, no me lo esperaba, es de lo más triste y descorazonador.Puntuación: 9,5/10


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Taller de dibujo artístico con el método Pelontowe - Radio Contacto FM 104.1\nInicio Cultura Taller de dibujo artístico con el método Pelontowe\nTaller de dibujo artístico con el método Pelontowe\nSe está dictando de manera virtual el taller de dibujo artístico con el método Pelontowe, que está dirigido a personas con diversidad funcional, del cual siempre participan asistentes del CIPEDM Y CILA.\nEste taller está a cargo de Marta Dal Santo, tallerista de la Dirección de Educación de la Municipalidad de Santa Rosa. “A través de videos voy explicando el paso a paso con palabras claras y sencillas, las actividades son pictóricas y gráficas; siempre utilizando lo que tenemos en casa, con varias alternativas de elementos a emplear”.\nEl taller generalmente era dictado a 3 personas, pero en estos momentos a través de la virtualidad llega a muchas más personas que no estaban inscriptas en el mismo; “se suman vecinos, familias, que realizan las actividades propuestas”, agregó la docente.\nEl método Pelontuwe trata de llevar el dibujo, el arte y lo artístico a todas las personas con diversidad funcional: “cuando lo pensé lo imaginé en la discapacidad visual, pero con el tiempo y desde hace varios años está abrazando a muchas otras personas, eso me pone muy feliz”, dijo.\nA través de las palabras, las manos y los gestos se transmiten a los espectadores el mensaje de la actividad a hacer; “y lo realizan y me muestran el paso a paso de los trabajos, es maravilloso ver cómo lo disfrutan en plenitud con la percepción, con lo sensorial, el olfato y gusto, recordando y motivando las emociones”, expresó Marta Dal Santo.\nLos videos de las clases se están publicando los miércoles para que todos quienes lo deseen los puedan visualizar. “Hay un compartir una interacción un fluir de emociones y el ambiente que se genera es tan bello que es indescriptible, me emociona ver las caritas con sus sonrisas dibujadas”, finalizó la artista.\nArtículo anteriorCulminó la ejecución de picadas cortafuego\nArtículo siguienteFemicidios en Argentina: asesinan a una chica menor de 20 años cada 9 días


AUDIO: TM116 Futuro Terror, Moito!, Eguala y más novedads musicales - Tiempos Modernos Podcast - COPE\nTiempo de lectura: 2 30 abr 2020 - 21:16\nSon ya 7 las semanas que llevamos de confinamiento. Parece que esto no va a pasar nunca, pero si, pasará y volveremos a salir a la calle con normalidad, a ir de conciertos, a juntarnos en la terrazas y a disfrutar de los festivales que son los que nos dan vida. De momento, te propongo un buen puñado de discos para que los puedas escuchar de principio a fin, que ahora si algo nos sobra a más de uno es tiempo. Así que no hay excusa, por eso los Tiempos Modernos de esta semana comienzan con Eguala y su álbum, Espenta.\nOtros que también estrenaron disco poco antes de confinarnos fueron los murcianos, Kracauer, con sus “Diferencia y Repetición”\nDesde Murcia nos vamos hasta Galicia para escuchar a Moito! Con su “Ingeniería Inversa”\nRecorremos la península de grupo en grupo y nos vamos ahora hasta Madrid con Ambre y su nuevo trabajo, “Nunca pasa nada”.\nSeguimos en Madrid y nos vamos hasta la raíz de Ginebras que tienen entre manos su primer Ep “10'36'' aunque no dejan de sorprendernos con nuevos singles que publicarán en su primer larga duración dentro de unos meses.\nTambién hemos disfrutado mucho de “Origen” el nuevo álbum de Fuel Fandango y que en apenas unos días consiguió subir al puesto número 1 en ventas en España.\nY lo que será también un gran disco es, sin duda, el de Futuro Terror. De momento solo conocemos dos singles de lo que será el próximo trabajo de los alicantinos, Futuro Terror: Territorio Devastado y Mañana, que es el que hemos escuchado.\nDe Alicante nos vamos a ir hasta Granada con el nuevo disco de Niños Mutantes, Ventanas, que se publicó el pasado 20 de marzo, unos días después de decretarse el Estado de Alarma, así que ellos, no han podido presentar como se debe este pedazo de álbum.\nAntes de terminar repasamos otro disco al que nos hemos enganchado mucho, 24/7, de María de Juan. Su primer trabajo se trata de un álbum conceptual en el que nos encontramos un total de 8 canciones divididas según las horas del día en la que fueron compuestas.\nY ahora si, el broche final de los Tiempos Modernos llega protagonizado por ELYELLA y la versión orquestal de Dreamers, canción que además da nombre a su primer larga duración que tan buenos ratos nos está haciendo pasar y que disfrutaremos muy pronto de concierto y festival.\n¡Larga vida a la música! !Adiós!\nLa fe del Alcorcón derriba al Girona


Vivir es aquel impulso de ser y de querer. | Somos Increibles\nVivir es aquel impulso de ser y de querer.\npor Andreu Gatuellas\nVivir es aquel impulso de ser, que en lo que ya es se resuelve en esfuerzo para ser más. Allí donde cesa aquel impulso o acaba este esfuerzo, allí cesa la vida y acaba el ser vivo aunque continúe la apariencia por automatismo. Porque el esfuerzo de vida se crea su ritmo, y éste, cuando ya no encuentra el obstáculo que lo reguló, o habiendo cesado el impulso y esfuerzo que lo crearon para vencerlo, persiste automáticamente y ya sin alma, dándonos la exterioridad de la vida, y haciéndonos tomar por vivas cosas que en realidad hace mucho que murieron.\nPero hay en nosotros un oculto sentimiento de la vida que no engaña y nos dice que aquellas cosas andan mal, aunque no acaba de decirnos el porqué: quiere que ejercitemos nuestro esfuerzo en adivinarlo; pero nosotros mismos muchas veces no estamos bastante vivos para esta adivinación, juzgamos también automáticamente, y nuestro sentimiento de la vida se reduce a reconocer que aquello anda mal. Sin atinar en la causa verdadera, y nuestro esfuerzo, ya secundario, se aplica en vano a querer reparar exteriormente aquellas exterioridades, y así extraviándonos en ellas nos alejamos del impulso vivo originario y acabamos por estar tan muertos como las cosas mismas que deberíamos avivar. I así vivimos (o creemos vivir) en un círculo vicioso (…)\n(…) de cuando en cuando viene alguien (un relámpago) a iluminarnos la verdad hasta el abismo de ella, hasta nuestro abismo; y entonces, si aquel hombre o mujer puede mucho, se promueve una restauración de los valores reales de las cosas, rómpense los moldes de los automatismos inventados, hay grandes derrumbamientos y ruinas, y el esfuerzo por ser más, arrancando otra vez del impulso originario vuelve a hacer vivas las cosas y a los hombres, y el mundo marcha a otro paso. (…)\n(…) Pero hurgad en vosotros mismos; no descanséis, no ceséis de buscar en vosotros, cada cual por su camino; haceos hombres y mujeres en verdad, reconstrúyase sin parar cada cual a sí mismo según la luz que le ha sido dada, (…)\nPero queremos arreglar la humanidad de fuera adentro, y no es éste el camino; queremos proceder de lo general a lo particular, y sólo en lo particular está lo vivo: leyes, y más leyes, y métodos universales, y repúblicas, y monarquías, y socialismos, y panaceas, y cada cosa que se inventa para todos no ajusta a la vida de uno solo, a la vida de cada uno, que es la única vida, porque el hombre no existe: sólo existen Juan, Pedro, Laura, Olga, Diego, Maria: con su espíritu individual cada uno; (…)\nY la luz está dentro de nosotros, el aliento para avivarla en nuestro pecho, y la fuerza para el camino en nuestros pies.\nSoplad hacia adentro, ¡andad! (…) Probadlo. ¿Lo habéis probado alguna vez? ¿Cuándo? ¿Dónde? (…)\nPor esto creo que la historia verdadera de la Humanidad está aún por empezar. Y que este mundo en que vivimos de Estados y leyes, y monarquías, y repúblicas, y socialismos y negocios, y clases… este mundo yo creo que no es más que una prehistoria de la Humanidad: que todavía hemos de empezar a vivir y que la vida está todavía oculta en cada uno de nosotros; (…)\n(…) Porque la Humanidad es una cadena, y no hay eslabón sin eslabón. Procure cada uno mantenerse vivo y mantener a los que le tocan; avivaos mutuamente, y veréis la vida correr como por un reguero de pólvora; porque todos tenemos la pasta de este fuego; pero empezad por la chispa interior. Vivid, sólo se os pide esto; después haced lo que queráis.\nPero ¿qué quiere decir vivir?, os preguntáis. Vivir es desear más, siempre más; desear, no por apetito, sino por ilusión. La ilusión, ésta es la señal de vida; amar, esto es la vida. Amar hasta el punto de poder darse por lo amado. Poder olvidarse a si mismo, esto es ser uno mismo; poder morir por algo, esto es vivir. El que sólo piensa en sí no es nadie, está vacío; el que no es capaz de sentir el gusto de morir, es que ya está muerto. Sólo el que puede sentirlo, el que puede olvidarse a sí mismo, el que puede darse, el que ama, en una palabra, está vivo. Y entonces no tiene sino echar a andar. Ama, y haz lo que quieras.\n(…) Ama a tu casa y la tierra en que la levantaste al levantarte tu mismo de ella. No llames patria sino a eso.\nAma tu oficio, tu vocación, tu estrella, aquello para que sirves, aquello en que realmente eres uno entre los hombres. Esfuérzate en tu quehacer como si de cada detalle que piensas, de cada palabra que dices, de cada pieza que pones, de cada golpe de tu martillo, dependiera la salvación de la Humanidad. Porque depende, créelo. Si olvidado de ti mismo haces cuanto puedes en tu trabajo, haces más que un emperador rigiendo automáticamente sus Estados; haces más que el que inventa teorías universales para satisfacer sólo su vanidad, haces más que el político, que el agitador, que el que gobierna. Puedes desdeñar todo esto y el arreglo del mundo. El mundo se arreglaría bien él solo, con sólo hacer cada uno todo su deber con amor, en su casa. (…)\nSed vivos, solamente, que la vida ya se arregla por sí. Es lo único que hace falta. Que ahora todo padece de vuestro sueño, y tantos males como queréis curar no son sino fantasmas de vuestro sueño. El pasado y el porvenir son fantasmas de vuestro sueño. Despertad, vivid, amad un momento, y veréis…\nÁmalo tú, al menos, este momento que pasa… que no pasa, créeme, porque estamos sellados en eternidad, y todo nos es actual; y en este que llamas momento está todo tu pasado y todo tu porvenir. Amando, pues, el momento, vives eternamente. Nada es despreciable sino los fantasmas del caos. Pero todo lo que pasando por delante de ti, vive en ti: el sol, la lluvia, la noche, el niño que pasa cantando por tu calle, el perro que duerme, el polvo que vuela … todo es para ser eterno, todo es para ser amado. Todo. El íntimo cuidado de tu persona. Por esto dije al principiar que aun en el acto de cortarte las uñas debías poner tu amor: porque estos deditos que nos ha dado Dios bien merecen también algún cuidado.\nPor Joan Maragall\nDel libro «Obres Completes»\nDIANA\tel 20 mayo, 2019 a las 10:44 pm\nque hermosas palabras y profundas a la realidad\nAPRENDER, EVOLUCIONAR Y DOMESTICAR AL MONO SAPIENS\nLA GRANDEZA DE TOURÉ\n7 CLAVES PARA LIDERAR UNA EMPRESA EN TIEMPOS VUCA\n5 VARIABLES PSICOLÓGICAS A TENER EN CUENTA PARA LIDERAR TU EQUIPO POST-COVID19\n7 CONSEJOS PARA AUMENTAR TU PRODUCTIVIDAD PERSONAL CONFINADA\n+34 650 36 88 61\nc/ Enric Granados 116, 2º 2ª\nSoy Psicólogo, Coach Certificado y Formador especializado en Inteligencia Emocional y Habilidades Personales.\n© Copyright Somos Increibles | Development: Adhoc *


Leopoldo López, el opositor que puso a temblar a Nicolás Maduro - Diario La Prensa\n El líder de la oposición fue condenado a 13 años de prisión desatando indignación mundial contra Maduro.\nLópez fue encarcelado por órdenes del gobierno de Maduro tras las masivas protestas de 2014 que exigían la salida del mandatario venezolano.\nLilian Tintori, la esposa de López, se ha convertido en el rostro de la oposición venezolana tras el encarcelamiento de su esposo.\nSeguidores de López lloran tras escuchar el fallo de la jueza Barrientos que condena a López a 13 años de prisión.\nMientras tanto, y pese a su reclusión, López impulsó protestas contra el Gobierno, emprendió una huelga de hambre durante un mes y pidió la renuncia del presidente, conservando así su posición como el líder más radical de la oposición, que no ve más solución para Venezuela que el fin del Gobierno chavista, lanzando la iniciativa de "La Salida".\nProcedente de una acomodada familia, López, caraqueño de 44 años, estudió economía en el Kenyon College (Ohio, EUA) y cursó una maestría en Políticas Públicas en la Escuela Kennedy de Gobierno, dependiente de la Universidad de Harvard (EUA). Ha tenido siempre aspiraciones presidenciales, que no ocultó tras ser alcalde del municipio caraqueño de Chacao.\nLea más: Sentencian a más de 13 años de prisión al líder Leopoldo López\nAdemás: Muere seguidor de López en enfrentamiento con chavistas\nCon la sentencia condenatoria, se abre la interrogante sobre su destino político y la posibilidad de que su defensa pueda ganar un recurso de apelación de este fallo, aunque sus compañeros opositores han pedido que se empiece a trabajar por su libertad a través del triunfo en las elecciones parlamentarias del 6 de diciembre próximo\nRégimen chavista Protestas venezuela Nicolás Maduro Venezuela Leopoldo López\nPadre hispano sospechoso de matar a sus tres hijos en EUA\nEUA investiga once tiroteos en varias autopistas de Arizona


Entrando en los hogares del alumnado – InnovArte Educación Infantil Español\ninnovarteinfantil 13/05/2020 13/05/2020 EmocionArte\nPuerta en el casco antiguo de Funchal.\nDe este período extraeremos muchos aprendizajes y descubrimientos, incluso sorpresas. Una de las últimas que nos tiene emocionadas es la acogida que nos dispensan las familias de nuestro alumnado cuando entramos en sus hogares a través de las vídeo-conferencias. Siempre tuve muchos reparos y consideré una intromisión meterme en la intimidad familiar, pero ahora parece que todos perdimos ese recato en aras de mantener vivo el apego con los niños y niñas. Y resulta muy bien, francamente maravilloso.\nCuando hacemos encuentros colectivos, estamos tan entusiasmados y alegres con el reencuentro que ni tenemos tiempo para “entrar”. En esos casos, parece que subimos todos a una nube y allí saludamos, celebramos, admiramos y escuchamos poco pues estamos muy enredados en atender a todo.\nPero la cosa cambia mucho cuando concertamos encuentros individuales con cada familia. Ajustándonos a sus tiempos. Sin prisas. Dejando espacio para saber de ellos, para contar sobre nosotras, para admirar todo aquello que nos quieren mostrar: juguetes, enredos, trabajos o secretos, recetas, libros o películas. Cada vez que finalizo, no puedo más que dar gracias por abrirme las puertas de su hogar, por recibirme toda la familia congregada alrededor de la pantalla. Hacen que me sienta como cuando te invitan a un café y conversación en casa de unos amigos. Sé con certeza que a las familias también le gustan estos encuentros; estrecha nuestra confianza. Y a los pequeños ni os cuento. Hasta los callados transforman en locuaces. En la seguridad de su hogar gustan de contarnos cómo ocupan el tiempo, a quién echan a faltar y de mostrar la cercanía que tienen con nosotros.\n¿Que cansa mucho? Sin duda. Tanto como si lo hiciesemos presencialmente. Más incluso que veinticinco tutorías sucesivas. ¿Que supera lo que sería nuestro horario/calendario lectivo? Ya, pero creo que no preciso ni contar sus ventajas en cuanto a la confianza, al mantenimiento del vínculo, a la ilusión que le hace a los pequeños recibirnos en su terreno o a la información/observación de primera mano que obtenemos sobre su evolución, máxime ahora que tenemos que hacer una evaluación “a ciegas”.\nEs necesario también decir que estoy viendo a los pequeños absolutamente felices de tener a los padres a su disposición todo el día, de que pasen tiempo con ellos jugando, hablando o compartiendo tareas cotidianas. Sé que el drama está ahí, pero los progenitores también me manifiestan que en este tiempo redescubriron a sus hijos. Manifiestan todos que no les preocupa “el tiempo perdido en la escuela”, saben que eso se puede recuperar, sin embargo perder la infancia de sus hijos sería irreparable. Bien sé que no es la opinión de todos los padres. Bien sé que hay quien está agobiado por saber con quién dejarán los hijos cuando se reincorporen a sus trabajos. Supongo que eso estará en cabeza de todos. Ahora bien, estoy emocionada al ver cómo reconocen lo que esto les supuso a nivel familiar y de percibir el bien-estar de los pequeños.\nNo creo que sea casualidad que todos los padres nos den las gracias por ocupar un lugar tan importante en la vida de su hijo o hija.\nLo que decía: las cosas buenas del tiempo de pandemia.\nconfinamento, familia, tutoria\nAnterior Sin fronteras curriculares\nSiguiente Dedo de prosa


Diario de F1: Nostalgia y alegría, un solo sentimiento – Infopits\nDiario de F1: Nostalgia y alegría, un solo sentimiento\npor Infopits 25 octubre, 2018 25 octubre, 2018\nCIUDAD DE MÉXICO, México.- Llegar al Autódromo Hermanos Rodríguez en vísperas de un Gran Premio de Fórmula 1 es trasladarse a otro mundo.\nEl recuerdo del mejor piloto que ha tenido México, el inolvidable Ricardo Rodríguez quien perdiera la vida en la curva peralta en carrera de exhibición previa a los Grandes Premios en su primera etapa en el entonces Autódromo de la Magdalena Mixhuca, en aquél inolvidable 2 de noviembre de 1962.\nAhora en la cuarta visita del Gran Circo a nuestro país es algo para grabarse en la memoria. El ir y venir de mecánicos ingenieros y claro desde luego la aparición de los héroes del momento, los pilotos, entre ellos destacó la presencia de Sebastian Vettel, quien concedió entrevista exclusiva a la cadena oficial de los Grandes Premios de F1.\nEl domingo 28 podrán verles y aplaudirles en el desfile de pilotos quienes recorrerán el autódromo a bordo de autos clásicos. El Drivers’ Parade estará liderado por cinco autos de “La Carrera Panamericana”, los cuales estarán previamente exhibidos en el support paddock a lo largo del fin de semana. Y es que la clásica categoría formará parte de las carreras soporte del Gran Premio mexicano.\nEtiquetas: Autódromo de la Magdalena Mixhuca autódromo hermanos Rodríguez Carrera Panamericana Gran Premio de Fórmula 1 Ricardo Rodríguez Sebastian Vettel\nEntrada anterior No hay duda el GP de México va a seguir: Sergio Pérez\nSiguiente entrada Max Verstappen, premió a ganadores del Red Bull Kart


En La Guaira se estima aplicar el refuerzo a más de 100 mil personas - Últimas Noticias\nDijo que La Guaira mantiene activo 184 casos, de los cuales el 97% de los casos son asintomáticos y leves.\nInicioCoronavirusEn La Guaira se estima aplicar el refuerzo a más de 100...\nEn La Guaira se estima aplicar el refuerzo a más de 100 mil personas\nDesde el Polideportivo José María Vargas de La Guaira continúa la jornada de vacunación para la tercera dosis de refuerzo contra el covid-19, donde se estima inmunizar esta semana unas 110 mil personas entre adultos mayores y jóvenes.\n«La meta de vacunación es de 259.693, de los cuales se han vacunado 308.850 personas, para el primer esquema y que representa un 119% de la meta establecida», dijo Alejandro Terán, gobernador de La Guaira, quien estuvo acompañado de Nélare Bermúdez, autoridad única de Salud de La Guaira y José Manuel Suárez, alcalde de Vargas.\nAnunció que acelerarán el proceso de vacunación en jóvenes y adolescentes, «van unos 10.870 estudiantes inmunizados contra el covid-19, el llamado es a los padres y representantes para que autoricen a sus hijos para que sean vacunados y cumplir con el esquema inmunización contra el covid-19», expresó el gobernador Terán.\nInformó que estarán desplegados los Gobiernos Comunitarios, a través de las Ubch, con los casa a casa para garantizar que la vacuna llegue a toda la población y adultos mayores, y se disponen de más de 100 mil vacunas para los 15 centros de inmunización desde El Junko a Carayaca y Naiguatá, así como los centros centinelas.\nLas vacunas disponibles para esta jornada de refuerzo son Vero Cell de China y Sputnik Light de Rusia, informó el gobernador Terán.\nArtículo anteriorEntregarán insulina gratuita a diabéticos en Guarenas\nArtículo siguienteReportan fuerte explosión de tubería de combustible en Anzoátegui


Videos con frases tristes y sinceras para pegar en las redes sociales - Mil Recursos\nHay ocasiones en que las personas viven situaciones tristes, que hacen que no quieran hacer ninguna de sus actividades cotidianas y se la pasan sentados o acostados lamentándose por una pérdida o una pelea con su pareja. Entonces, una buena forma de sentirse un poco mejor es compartiendo con sus amigos algunos videos que muestren diversas frases tristes y sinceras que expresen sus emociones.\nEl primer video combina diversas imágenes artísticas relacionadas con la tristeza con frases breves y poéticas que expresan las emociones de las personas que se sienten solitarias y se lamentan por un desamor.\nLindas frases de tristeza\nLas frases de tristeza también pueden ser lindas como las que tenemos hoy, las cuales fueron escritas con palabras sentidas. Entonces, si quieren ver el video, simplemente deben dar Play en el recuadro y, además, pueden compartirlo con sus amigos.\nEn las series más famosas del anime también aparecen situaciones tristes donde los personajes se lamentan por haber vivido una situación muy mala. Eso está expresado en imágenes y frases de tristeza.\nEn este video no solo leerán frases tristes, sino que entre cada una de ellas aparecen diferentes imágenes relacionadas con la soledad y con los sentimientos negativos, una combinación que vale la pena ver en el clip dando Play en el mismo.\nDibujos y símbolos decorativos para usarlos donde quieran


Trabajadores de las Defensorías Civiles de General Pico piden consigna policial por sufrir agresiones – infopico.com\nTrabajadores de las Defensorías Civiles de General Pico piden consigna policial por sufrir agresiones\n29 Noviembre, 2017 a las 19:43 hs.\nEn las últimas semanas personal que trabaja en el lugar habrían recibido agresiones físicas y amenazas.\nDistintas situaciones de violencia y agresiones se han dado en la oficina de Defensoría de General Pico, donde funcionan las defensorías civiles 1, 2 y 3, que han llevado a solicitar al Procurador General Mario Bongianino y al Defensor Oficial Aguirre, que sea colocada una consigna policial permanente.\nInformaciones confiables indicaron que una de las empleadas en los últimos días recibió un intento de agresión por parte de una persona que concurrió al lugar, otra habría recibido una amenaza de que la buscarían en la casa y así, se han suscitado hechos, y no es desde ahora, que hacen temer a la gente que trabaja en el lugar.\nEl riesgo de agresión es casi permanente para las y los trabajadores del lugar, ya que es ahí donde se tratan temas de índole familiar y muchas veces personal, incluso algunos sumamente dolorosos, por lo cual a veces quienes concurren a defensoría, ya llegan con los nervios un tanto alterados y no entenderían que quienes atienden al público no son quienes toman decisiones ni determinan como continua cada causa que llega al lugar, solo es personal que hace la atención primaria en cada caso.\nSe presume que en el día de mañana el Secretario general del SOTRAJ Ceferino Riela se haga presente en General Pico donde se estaría reuniendo para analizar estas y otras cuestiones más en profundidad.


LA PARTICIPACIÓN A LAS 13H ES MEDIO PUNTO MÁS BAJA QUE EN 2015 - TRECE\nLA PARTICIPACIÓN A LAS 13H ES MEDIO PUNTO MÁS BAJA QUE EN 2015\nLa participación en las elecciones de Cataluña era a las 13h del 34,69%, cinco décimas más baja que a la misma hora en 2015.\nLos analistas esperaban que en estos comicios se produjera un repunte respecto a las elecciones del 27 de septiembre de 2015 dada la importancia de esta votación. Sin embargo las condiciones especiales de estas elecciones, que se celebran en día lectivo, están causando que la participación sea inferior a la de las elecciones anteriores a estas horas.\nAún así, el dato registrado es mayor que las elecciones de 2012, donde fue del 29.43%. El dato más bajo se registró en 2010 cuando a las 13h habían votado un 24.17% de los electores.\nEllo ha provocado además que la votación arrancara con largas colas a primera hora de la mañana, antes de que la gente tuviera que entrar a trabajar. Uno de los principales motivos de estas colas es que muchos de los votantes han tenido que pedir en la mesa el justificante de la votación para presentarlo en el trabajo. Las empresas están obligadas a conceder a todos sus trabajadores que estén en situación de votar, un permiso de hasta cuatro horas dentro de su jornada laboral para que puedan ejercer su derecho al voto. Las empresas tienen la potestad para pedir al trabajador un justificante que acredite que se ha ejercido el derecho a voto.\nEsta no es la primera vez que se vota entre semana; de hecho una de las votaciones más importantes de la historia de la democracia se produjo entre semana: fue el referéndum para ratificar la Constitución. Además, la victoria del PSOE de Felipe González tuvo lugar un jueves.\nMás de 5 millones de electores están llamados a votar en estas elecciones; 2224.844 de ellos, residentes en el extranjero. De los residentes en Cataluña, un 136.300 podrán votar por primera vez en estas elecciones, al haber cumplido 18 años desde la anterior votación.


Cuántos metros cubicos calienta una estufa de pellets? - Cocinar para todos\nCuántos metros cubicos calienta una estufa de pellets?\n¿Cuántos metros cuadrados calienta una estufa de pellets de 12kw?\n¿Cuántos metros cuadrados calienta una estufa de pellets de 10 kW?\n¿Cuántos metros cuadrados calienta una estufa de pellets de 8kw?\n¿Cuánto consume una estufa de pellets de 10 kW?\n¿Cuántos kW de Caldera pellets necesito?\n¿Cómo calefaccionar 100 metros cuadrados?\nES IMPORTANTE: Cuánto tardan en montar una cocina de Ikea?\nPara saber los metros cuadrados que es capaz de calentar una estufa de pellets es importante saber que 1kW de potencia calienta aproximadamente 10 metros cuadrados en condiciones normales. Así pues, para una estancia de 80 metros necesitaríamos una estufa de 8W.\nES IMPORTANTE: Pregunta frecuente: Cuánto tiempo se puede conservar la comida en la nevera?\nCalderas de policombustible: necesitan cuarto de calderas y conexión eléctrica. Son ideales para estancias entre 100 y 200 metros cuadrados y podemos alimentarlas tanto con pellets como leña o policombustible. Hogares de leña: podemos instalar un sistema de radiación para aprovechar el calor de la chimenea.


Anticipan el SUV de la próxima Amarok - Mega Autos\nLuego de la divulgación oficial del boceto de la nueva generación de la Volkswagen Amarok, una recreación anticipa cómo sería el diseño de la evolución de la pick up. Ahora, también adelantan cómo podría ser el estilo exterior del SUV derivado de la pick up.\nAún no confirmado, el SUV tendría un chasis de largueros y sería rival de modelos conocidos, la Chevrolet Trailblazer (el SUV de la S10) y la Toyota SW4, derivada de la Hilux, con la que es producida en la planta bonaerense de Zárate. Además, Ford ofrece el Everest (derivado de la Ranger actual) en mercados como Tailandia.\nEn cuanto al diseño, el modelo virtual divulgado por Indian Autos Blog muestra un estilo que combina el sector frontal de la Amarok oficial del boceto con paneles laterales con marcadas molduras en los guardabarros y ventanillas con una línea ascendente en la parte trasera.\nBoceto oficial de la próxima generación de la Amarok.\nEl diseño de la parte trasera todavía no fue imaginado, aunque es lógico pensar en un diseño que incluye las ópticas dobles que utiliza la marca alemana en este tipo de vehículos. Tampoco hay indicios sobre el estilo del interior, donde el modelo debería contar con siete plazas, como los productos de la competencia.\nSi existiera, el SUV debería compartir las motorizaciones con la pick up, que actualmente incluye el motor turbodiésel V6 3.0 con 258 caballos y 580 Nm de torque asociado con la caja automática con ocho marchas y la tracción integral. Un conjunto muy interesante para un SUV.\nLa recreación de la nueva Volkswagen Amarok de producción.\nLas nuevas generaciones de las Ford Ranger y Volkswagen Amarok formarán parte de una alianza para crear vehículos comerciales entre ambas marcas, que estaría cancelada en Argentina, pero que se concretará en otros lugares del mundo. La del óvalo se encargará del desarrollo y la producción de las camionetas. ¿Incluirá también los nuevos SUV?


Piden más financiación para el Erasmus de los estudiantes veterinarios\nPropuesta para triplicar la financiación del próximo programa Erasmus+ (2021‐2027).\nCrue Universidades Españolas, CREUP y ESN Spain piden al Gobierno que apoye en Bruselas triplicar el presupuesto del programa Erasmus+ 2021‐2027\nRedacción | jueves, 7 de noviembre de 2019, 20:00\nEn el documento enviado a La Moncloa, Villamandos, Alcaraz y Rayón le recuerdan a Sánchez que este viernes, 8 de noviembre, se reúne en Bruselas el Consejo de Asuntos Económicos y Financieros y el Consejo de Educación, Cultura, Juventud y Deporte para debatir sobre la inversión de la UE en materia de Educación, un "momento clave para asegurar el suficiente respaldo económico para la próxima generación del programa Erasmus".\nEl objetivo de triplicar la financiación de esta consolidada y exitosa iniciativa, que va mucho más allá de la movilidad de la comunidad universitaria, es asegurar un acceso más igualitario para un mayor número de beneficiarios. Según indican en su carta, con este incremento se podría "dar una respuesta satisfactoria a la mayor demanda de pequeñas organizaciones y ciudadanos provenientes de entornos desfavorecidos".\nTanto Crue Universidades Españolas, como las dos asociaciones de estudiantes, insisten en su misiva conjunta en la importancia de reforzar Erasmus+ para impulsar "la internacionalización de las instituciones educativas y promover valores civiles comunes y una ciudadanía activa".


Calabazas para la diabetes: ¿son adecuadas, o malas? – Botanical-online\nInicio › Alimentos › Calabazas para la diabetes: ¿son adecuadas, o malas?\n1 Propiedades de la calabaza para mejorar la diabetes\n1.1 ¿Las calabazas son adecuadas para la diabetes?\n1.2 ¿Para qué se recomiendan las calabazas?\n1.3 ¿Cuánto azúcar contienen las calabazas?\n1.4 Índice glucémico de la calabaza\n1.5 ¿Por qué antes no se recomendaba la calabaza cocida para la diabetes?\n1.6 ¿Entonces es igual comer calabaza cruda y cocida?\n1.7 ¿Calabaza cruda mejor que cocida?\n1.8 ¿Qué beneficios aporta para la diabetes?\n1.9 Composición nutricional de las calabazas\nPropiedades de la calabaza para mejorar la diabetes\n¿Las calabazas son adecuadas para la diabetes?\nCircula el mito de que las calabazas contienen azúcares y que por lo tanto las personas con diabetes deben consumirlas en moderación, pero es totalmente falso, tal como se argumenta a lo largo de esta lectura.\nLas calabazas no contienen mucho azúcar, son muy beneficiosas, y las personas con diabetes pueden consumirlas (y se recomienda que lo hagan)\n¿Calabazas para la diabetes? ¿Tienen mucho azúcar? ¿Es mejor comerlas crudas? ¿Y cocidas?\n¿Para qué se recomiendan las calabazas?\nLas calabazas son una de las hortalizas más excepcionales de las que disponemos en el mercado debido a que tienen un contenido extraordinariamente elevado de betacarotenos, pigmentos anaranjados responsables del característico color de esta raíz. Los betacarotenos tienen propiedades:\nMantienen el buen estado de la piel\nAdemás, una vez asimilados, el hígado puede transformar los betacarotenos en vitamina A, una vitamina necesaria para:\n¿Cuánto azúcar contienen las calabazas?\nLas calabazas contienen entre 7 y 9 gramos de carbohidratos totales por 100g., de los cuales algunos son complejos y otros simples. Además, su contenido en grasas es bajo, son muy ricas en fibra, vitaminas, calcio y ácido fólico.\nLas calabazas son hortalizas que se recomiendan especialmente a las mujeres con diabetes gestacional, embarazo y lactancia, debido a que sus necesidades de vitaminas y minerales son superiores.\nEl índice de glucemia o índice glucémico es un valor que se utiliza para medir la velocidad con la cual el azúcar de un alimento se vierte en el torrente sanguíneo. Los alimentos con un índice glucémico elevado no son recomendables para los diabéticos, puesto sus azúcares se absorben rápidamente y provocan unos niveles de glucosa muy elevados en la sangre.\nLa calabaza tiene un índice glucémico bajo, es decir, que sus carbohidratos se absorben lentamente y no producen hiperglucemia. Los enfermos de diabetes pueden comer calabazas, tanto si toman insulina como si no lo hacen.\nLa calabaza tiene índice glucémico bajo y no produce hiperglucemias. Además resulta muy nutritiva y recomendable para la diabetes.\n¿Por qué antes no se recomendaba la calabaza cocida para la diabetes?\nAntiguamente se decía que la calabaza cocida no era adecuada para las personas con diabetes porque la cocción aumentaba su contenido en azúcares simples, debido a que durante la cocción se rompen las cadenas de carbohidratos, haciéndolos más asimilables. Esto se nota un poco en el sabor, pues la calabaza hervida es más dulce cocinada que cruda.\nCiertamente, la calabaza cocida tiene un índice glucémico superior al de la calabaza cruda, pero solamente 1 estudio encontró que la calabaza cocida tenía índice glucémico alto: los otros informes dicen que es bajo.\nAdemás, tal como publica la revista científica The American Journal of Clinical Nutrition en 2016, la carga glucémica de la calabaza es baja, por lo que no debe preocuparnos su contenido en azúcar. Es decir, se ha comprobado que la ingestión de calabaza no tiene una repercusión negativa sobre el control del azúcar en personas que tienen diabetes. A todo esto cabe añadir que la combinación de calabaza con verduras, con aceite, o con alimentos proteicos (legumbres, frutos secos, yogur, carnes o pescados) disminuye su índice glucémico.\nPor lo tanto, todo parece indicar que comer calabaza, tanto cruda como cocida, es saludable para la diabetes.\nActualmente, el consejo de prohibir la calabaza cocida en diabetes se considera obsoleto, pues se ha comprobado que su ingestión no es perjudicial para el control del azúcar en personas con diabetes. Es falso que las calabazas tengan mucho azúcar: son muy beneficiosas, y las personas con diabetes pueden consumirlas (y se recomienda que lo hagan).\n¿Entonces es igual comer calabaza cruda y cocida?\nActualmente, el consejo de prohibir la calabaza cocida en diabetes se considera obsoleto porque se ha comprobado que este alimento no sube el azúcar en sangre. La carga glucémica de la calabaza cocida es baja. Es falso que la calabaza cocida suba mucho el azúcar en sangre.\nLas personas con diabetes pueden comer calabaza cocida con la seguridad de que es un alimento beneficioso. Para potenciar sus propiedades, acompañar de una dieta saludable con abundancia de legumbres, nueces, almendras, semillas, verduras y hortalizas.\nÍndice glucémico de las verduras\n¿Calabaza cruda mejor que cocida?\nLas personas con diabetes pueden comer calabazas crudas y cocidas. Las calabazas crudas conservan mejor todas sus propiedades, aunque, en recetas saludables, las calabazas cocidas también tienen beneficios.\nAlgunas recetas básicas y muy recomendables con calabazas son las siguientes:\nCalabaza rallada con limón\nCalabazas con verduras\n¿Qué beneficios aporta para la diabetes?\nComo se ha mencionado, las calabazas son muy recomendables para la diabetes. Entre los beneficios que aporta introducirla en la dieta, tenemos:\nUna dieta rica en betacarotenos y antioxidantes reduce el colesterol «malo» LDL.\nLas personas con diabetes pueden beneficiarse de las propiedades de los betacarotenos para la vista para prevenir las posibles complicaciones de la enfermedad. (Más información)\nProtege contra la arteriosclerosis y mejoran la salud cardiovascular.\nMejora la salud de la visión, impidiendo la formación de las cataratas o la hipersensibilidad a la luz solar.\nAyudan a mejorar el estado de la piel, y junto con el aceite de oliva, las calabazas pueden ayudar a tratar la piel seca que a menudo cursa con la diabetes.\nPreviene las estrías del embarazo (diabetes durante el embarazo).\nSaludable para la gastritis, acidez de estómago, úlceras digestivas y enfermedades intestinales.\nA continuación se presenta la tabla de composición nutricional de las calabazas, donde se puede apreciar su alto valor como alimento rico en nutrientes:\nComposición nutricional de la calabaza por 100g.\nCalorías (Kcal.) 35\nHidratos de carbono (g.) 6\nÁcido fólico (mg.) 12\nVitamina C (mg.) 7\nVitamina A (UI.) 1.265\nPotasio (mg.) 280\nIndica alto contenido en ese nutriente\nRemedios para bajar el azúcar alto de forma natural\n– Alimentos prohibidos para la diabetes\nSemillas de calabaza / Flores de calabaza


Arturo Casadevall, MD, PhD, es Profesor de Microbiología e Inmunología de la Fundación Leo and Julia Forchheimer en la Escuela de Medicina Albert Einstein (AECOM), de la Universidad de Yeshiva, en el Bronx, Nueva York. Actualmente, preside el Departamento de Microbiología e Inmunología y, de 2000 a 2006, desempeñó las funciones de Director de la División de Enfermedades Infecciosas en el Centro Médico Montefiore de la Escuela de Medicina Albert Einstein. El Dr. Casadevall se licenció en medicina y realizó su doctorado (bioquímica) en la Universidad de Nueva York. Posteriormente, completó las prácticas y el programa de residencia de medicina interna en el Hospital Bellevue de Nueva York. Más tarde, realizó la especialidad de Infectología en el Centro Médico Montefiore y en la Escuela de Medicina Albert Einstein. Los principales intereses en investigación del Dr. Casadevall son la patogénesis fúngica y el mecanismo de acción de los anticuerpos. En el área de la Biodefensa, el Dr. Casadevall tiene un programa de investigación para comprender los mecanismos de neutralización mediada por anticuerpos de las toxinas Bacillus anthracis. Es autor de más de 550 artículos científicos.\nEl Dr. Casadevall es miembro de la Sociedad Americana para la Investigación Clínica, la Academia Americana de Médicos Generales y la Academia Americana de Microbiología. También fue elegido miembro de la Academia Americana para el Avance de la Ciencia y ha recibido numerosos galardones, incluyendo el Solomon A Berson Medical Alumni Achievement Award en Ciencias Básicas de la Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York, el Maxwell L. Littman Award (Premio de Micología), el Rhoda Benham Award de la Sociedad Americana de Micología Médica y el Kass Lecture de la Sociedad Americana de Enfermedades Infecciosas. En 2012, fue profesor del ICAAC. El Dr. Casadevall es Editor Jefe de mBio, la primera revista general de libre acceso de la Sociedad Americana de Microbiología y miembro del Consejo Editorial del Journal of Infectious Diseases (revista de enfermedades infecciosas) y del Journal of Experimental Medicine (revista de medicina experimental). Ha formado parte de numerosos comités de Institutos Nacionales de la Salud, incluyendo los que elaboraron el Plan Estratégico del Instituto Nacional de Alergología y Enfermedades Infecciosas (NIAID) y el Grupo de Alto Nivel para la Investigación en Biodefensa. Actualmente es miembro del Consejo Científico Nacional para la Bioseguridad y copreside el Consejo Científico del NIAID. De 2009 a 2011, formó parte del grupo de expertos de la Academia Nacional encargado de revisar las pruebas científicas en la investigación del FBI sobre el ántrax.\nDesde su ingreso como profesor en la AECOM en 1992, el Dr. Casadevall ha sido mentor de decenas de estudiantes graduados, becarios postdoctorales y profesores junior. Muchos de sus alumnos han logrado el éxito en sus carreras de ciencias y varios son actualmente profesores en AECOM. De 2000 a 2006, el Dr. Casadevall fue Director de la División de Enfermedades Infecciosas de AECOM-Montefiore y supervisó la expansión de su programa de investigación. Está muy bien considerado como profesor y fue elegido miembro de la Sociedad Davidoff. En 2001, el Dr. Casadevall recibió el Premio Samuel M. Rosen como maestro excepcional y, en 2008, la Sociedad Americana de Microbiología (ASM) le concedió el William Hinton Award por la mentorización de científicos de grupos subrepresentados. El Dr. Casadevall ha organizado numerosos simposios y conferencias. En 2006, fue Presidente del Comité del Programa de la Sociedad Americana de Enfermedades Infecciosas y presidió el programa para la Asamblea General 2013-2015 de la ASM.\nConsejo de la Lección Magistral


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Sinopsis: La delincuencia a invadio las calles, la violencia no tiene límites y en ese enfrentamiento un policía es cruelmente asesinado. El jefe de policía no cuenta con el personal necesario pero aun así se arriesga a enviar a algunos oficial a investigar el crimen. Su lucha para terminar con la delincuencia es ardua y se tendrá que enfrentar al conflicto entre los grupos locales de gánsteres. Film dirigido por Wladyslaw Pasikowski.\nSinopsis: Una científica cuyo pensamiento difiere mucho de las cosas religiosas tendrá un enfrentamiento entre la razón y la fe. Al final de los tiempos donde las cosas parecen no tener remedio, descubre que la verdadera fe no solo puede mover montañas sino que también puede hacer el milagro que tanto espera… Al final de los tiempos todo cambia… Film dirigido por Daniel Anghelcev.\nVindicta (2018) (2018)\nSinopsis: Una joven mujer clama venganza luego del dolor sufrido por la pérdida de un ser querido. La joven no encuentra justicia pero ella está dispuesta a llegar hasta las últimas consecuencias. Sus investigaciones la llevan hasta la casa de seguridad de un poderoso de la mafia, la casa está rodeada de hombres armados y entrenados a disparar a su orden… Film dirigido por Steven Chan y Hayden Lam.\nSecuestro (2018) (2018)\nSinopsis: Como de costumbre, Camila se va de compras pero pronto su día cambia cuando se convierte en el objetivo de un grupo de secuestradores. Los mercenarios nunca imaginaron que su rehén se convertiría en todo un problema. Diego, esposo de Camila, irá en su búsqueda iniciando una persecución violenta donde está dispuesto a todo con tal de recuperar a su mujer… Film dirigido por Carlos Alba.\nCeleste (2018) (2018)\nSinopsis: Una joven mujer de Aventura decide arriesgarlo todo con tal de cumplir un reto, escalar una montaña que no solo es peligrosa sino también misteriosa. Su viaje no será nada fácil, la escalada inicia y pronto empieza a sentir que algo dentro de ella ha cambiado. Su lado malo comienza a manifestarse y ahora todo se complica cuando quiera retornar a casa…\nIncident Report (2018)\nSinopsis: Documental falso que cuenta la historia de Damien, un hombre con un trabajo peculiar que se ha convertido en todo u cazador de muertos vivientes. Damien pertenece a la agencia gubernamental Australian Customs and Quarantine Group y junto con otros hombres han decidido erradicar a todos los que se hacen llamar zombies… Film dirigido por Nick Koniuszko.\nLegends of Carpathians (2018) (2018)\nSinopsis: Oleksa Dovbush se ha convertido en todo un hombre capaz de luchar con quien sea y de predecir el futuro. Cuando era pequeño se quedó huérfano gracias a un señor local que asesinó a su madre. Su exilio fue en las montañas y conforme pasaba el tiempo su deseo de venganza aumentaba. Ahora, es tiempo de iniciar una cruzada para acabar con el maldito asesino, pero el destino tiene otros planes para él… Film dirigido por Serg Skobun.\nSinopsis: Una terrible mafia gana terreno de manera rápida haciendo que su poder se expanda cada vez más. La mafia tiene una particularidad, está conformada por un grupo de mujeres que no se detienen ante nada para apretar el gatillo que saque del juego a sus enemigos. Un ex oficial de policía queda encubierto en la mafia... Film de acción dirigido por Patryk Vega.\nSinopsis: Abo Khashem se despierta de la amnesia y se da cuenta que no solo está solo sino que también está en medio del desierto. Sin saber lo que ocurrió decide lanzarse en una misión para descubrir los acontecimientos que lo llevaron a tal situación. Pronto se entera que no solo está muerto sino también que es el principal conspirador para una gran destrucción… Juego del rol animado para un solo jugador.\nSinopsis: Henry vive en una aldea con su familia, la paz invade el lugar hasta que todo se acaba gracias a unos invasores que masacran a su familia. Henry ve con horror como todo su mundo es destruido y la ira se apodera de él. Henry logra escapar de la masacre, agarra su espada y se lanza a una guerra civil para buscar venganza… Film dirigido por Daniel Vávra.\nSinopsis: La pantera negra o T'Challa da el gran salto a la pantalla grande. La película cuenta la historia de este superhéroe del mundo Marvel reformado y es que luego de estar del lado de los malos ahora lucha por los mortales. Luego que su padre muriera, la pantera negra le sucedió en el trono y se convirtió en el primer superhéroe negro. Ahora tendrá que sacar a relucir una serie de habilidades que posee gracias al "vibaranium", un material secreto capaz de absorber las vibraciones sónicas que ha sido extraído de su país ficticio, Wakanda. Película dirigida por Ryan Coogler.


Padres de familia toman escuela primaria Benito Juárez en Papantla - Al Calor Político\nPadres de familia toman escuela primaria Benito Juárez en Papantla\nNo quieren que sus hijos estén entre la suciedad, afirman\nConcepci?n Moreno Papantla, Ver. 08/02/2010\nPadres de familia tomaron las instalaciones de la escuela primaria Benito Juárez, calve 30EPR16567, de la comunidad del Cedro perteneciente a este municipio. Debido a que ya están cansados de que sus hijos reciban clases en medio de la suciedad.\nLa presidenta de la Sociedad de Padres de Familia Jenny Olmedo Hernández y la tesorera Angélica Barrientos Díaz señalaron que el intendente interino Ismael Adrián Beltrán Olivares no trabaja, por tal motivo están pidiendo su cambio.\n“La señora María de Jesús Olivares, madre de Ismael está trabajando en otra institución en la ciudad de Poza Rica, pero su recomendado se niega a trabajar, nosotros los padres de familia los hemos apoyado de muchas maneras e incluso haciendo el aseo con el apoyo de los docentes, pero este ni así pone algo de su parte”.\n"Los sanitarios están completamente sucios y las niñas se pueden enfermedar por alguna infección, lo cual podría acarrear un mal, sobre todo por el virus de la influenza ya que a las beneficiadas de oportunidades les piden limpieza, si en su casa lo hay de nada les sirve ya que en su escuela no la tienen."\n"En el portón de la escuela colocaron pancartas exigiendo higiene y salud para nuestros hijos en su escuela; queremos que nuestra escuela este limpia para evitar enfermedades como la influenza AH1N1; los padres y los alumnos queremos la escuela limpia; señor gobernador exigimos ante tantas actas el cambio del intendente, por citar algunas."\nLos padres de familia no quitan el dedo del renglón y permanecerán en la escuela hasta que les cambien de intendente o bien que este se comprometa a realizar su trabajo, ya que no hace nada pero sí cobra puntualmente.\nLa supervisora profesora Xochitl Saldaña Barrera, acompañada por el secretario del sindicato del SNTE Rufino Jiménez Hernández y José Luis González, secretario de conflictos arribaron al lugar de la manifestación, pero no pudieron resolver nada argumentando que eso no era de su incumbencia y terminaron por convocar a un comité para levantar un acta el día de hoy; por lo que los padres de familia permanecerán con la toma de las instalaciones hasta que se defina a un nuevo intendente.


Universo 17-01-2018\t Visto: 1227\nAunque ya se habían descubierto rastros de agua bajo la superficie de Marte, un nuevo análisis ha detectado depósitos masivos de hielo relativamente puro.\nEl presente estudio, publicado en la revista Science la semana pasada, utilizó datos de las observaciones del satélite Mars Reconnaissance Orbiter (orbitador de reconocimiento de Marte) en 8 laderas o escarpes de la topografía marciana. A pesar de que la atmósfera de Marte posee tan solo el 1% de la densidad de nuestra atmósfera, hay erosión y desgastes de otro tipo, como la avalancha que se registró en 2008. En los 8 sitios analizados, plataformas que habían sido expuestas verticalmente, se hallaron placas de hielo de agua pura de diferentes grosores, algunas a solamente un metro de la superficie. La placa más grande observada tiene una profundidad de 100 metros.\nEste descubrimiento es importante por dos razones. Los científicos, dirigidos por el geólogo planetario Colin Dundas, destacaron la presencia de bandas o capas en las placas de hielo; es decir, los diferentes componentes del hielo comprimieron a lo largo de mucho tiempo y en circunstancias distintas: son un registro de la historia climática de Marte. Por otro lado, los depósitos de hielo fueron encontrados en latitudes medias del planeta, no en sus polos (donde ya se conocían otros depósitos de hielo). La NASA ha sugerido que estos depósitos profundos de agua casi pura pueden ser un escalón más para el desarrollo de una primera base habitada por seres humanos en Marte. Entre más puro sea el hielo (está mezclado con diferentes proporciones de regolito o partículas minerales) y más cerca esté de la superficie, se requerirá menos energía para su extracción y procesamiento.\nGran parte del hielo, ha sugerido Dundas, se formó por la caída de nieve a lo largo de millones de años (durante periodos de alta oblicuidad planetaria) y, también a lo largo de millones de años, se ha estado perdiendo o “sublimándose” en la leve atmósfera marciana. La misión de la NASA que será lanzada a Marte en 2020 incluye un astromóvil con la capacidad de perforar la superficie y analizar muestras hasta a dos metros de profundidad. Una nueva tecnología, aún en desarrollo, consiste en impactar meteoros artificiales para penetrar a mayor profundidad y obtener lecturas más precisas de cada sitio.\nLos medios han hablado mucho de misiones tripuladas a Marte pero antes de que esto suceda será necesario poner personas en la Luna una vez más. La cronología más optimista fecha la llegada de un ser humano a Marte en la década de 2030 pero otros estiman que podría suceder hasta la década de 2050.\nPlacas de hielo subsuperficie expuestas en las latitudes medias de Marte\nDepósitos profundos de hielo masivos de hielo hallados en Marte\nNo hay comentarios aún en “Depósitos inmensos de agua en Marte” .


¿Qué datos son necesarios para un modelamiento hidrogeológico? — gidahatari\nRepresentación de un modelamiento numérico de una cuenca andina\nLa siguiente lista describe los datos de entrada necesarios para llevar a cabo un modelamiento hidrogeológico. La información se requiere tanto en formato tabular como en formato vectorial y se indica en cada item. Este documento también incluye formatos de datos tabulares.\nTodos estos datos deben estar en formato ESRI Shapefile (*.shp). Toda la información espacial debe estar referenciada al sistema de proyección del proyecto. Usar coordenadas proyectadas (UTM).\nModelo digital de elevación - Regional\nTopografía cada 50m a 25m metros en la extensión de las cuencas involucradas.\nModelo digital de elevación - Local\nTopografía cada 10m a 5m metros en la zona de influencia del proyecto. Considerar elevaciones antes de iniciar el proyecto.\nModelo digital de elevación - Proyecto\nTopografía cada 10m a 5m metros de las instalaciones del proyecto.\nElevaciones – Vida del proyecto\nModelos transitorios – Elevaciones año por año de las instalaciones del proyecto.\nGeología regional del servicio geológico nacional. Incluir la leyenda de las formaciones geológicas\nGeología local en la zona de influencia del proyecto. Compatibilizar esta geología con la regional.\nEspesor de sedimentos aluviales y coluviales\nInterpolación de los espesores de aluviales y coluviales en base de investigación geofísica. Interpretación para las zonas no evualadas.\nDelimitación de las cuencas principales en el área de influencia del proyecto\nTrazo de los cursos de agua perennes y temporales en la extensión de las cuencas\nDelimitación de los cuerpos de los lagos y lagunas dentro de las cuencas. Incluir elevación del espejo de agua.\nUbicación de los flujos permanentes durante la época seca\nDelimitación de las zonas de vegetación permanente en la época seca\nEstaciones climáticas y pluviométricas\nUbicación, elevación, nombre y sensores de las estaciones climáticas y pluviométricas\nUbicación y nombre de los pozos de observación\nUbicación y nombre de los pozos de producción\nInformación de ubicación de piezómetros, profundidad del sello, extensión y nivel medio de rejilla, y litología correspondiente a la instalación\nUbicación, detalles de instalación y horario de bombeo de los pozos de producción.\nRegistro de niveles piezométricos\nValores de niveles piezómetricos con tiempo en los puntos de observación\nFlujos en la época seca\nRegistro mensual de los flujos en la época seca (Mayo – Octubre).\nDatos de precipitación y evapotranspiración\nValores promedio mensuales de precipitación y evapotranspiración por estación. Indicar rango de datos considerado.\nResultados de pruebas de bombeo\nEvaluación de parámetros hidráulicos estáticos (K, T) y dinámicos (Sy, Ss) de pruebas de bombeo.\nPruebas de conductividad hidráulica con packer\nProfundidad media del ensayo, intervalo, geología correspondiente y valor de K en m/s\nRegistro de flujos de ingreso al proyecto\nFlujos de ingreso de agua subterránea a las instalaciones del proyecto en l/s con tiempo\nDatos de concentraciones observadas en piezómetros y cursos/cuerpos de agua\nRegistro histórico de concentraciones. Incluir coordenadas de los puntos.\nRevisión de información anterior\nSe debe presentar un cuadro resumen conteniendo la revisión de la información precedente debe incluir los parámetros de cálculo y los supuestos empleados para los modelos y la fecha de elaboración del estudio.


Hotel Monteblanco, Cabana de Bergantiños (A Coruña) - Atrapalo.com 1\nEl Hotel Monteblanco cuenta con maravillosas vistas al mar y a la montaña. En un entorno rural con multitud de playas, la más próxima a 500 m. Posibilidad de realizar actividades como senderismo, rutas guiadas, equitación, quads,...\nHabitaciones Estándar con baño completo, secador de pelo, calefacción, TV., teléfono y wifi.\nHabitaciones familiares con 1 dormitorio doble, sala-cocina con sofá-cama, baño completo, menaje de cocina, TV, teléfono, calefacción y limpieza diaria.\nCompleta sus instalaciones con salón social, comedor-restaurante y garaje (pago directo en el hotel).Completa sus instalaciones con salón social, comedor-restaurante y garaje (pago directo en el\nhotel). Las 50 habitaciones de Monte Blanco incluyen periódicos gratuitos y fax. Las habitaciones disponen de balcón. Se ofrece televisión por satélite con conexión a Internet por televisión gratis. Todas las habitaciones disponen de escritorio y teléfono. Las habitaciones disponen de conexión inalámbrica a Internet. Todas las unidades de este hotel de 2.0 estrellas disponen de cocina con frigorífico. En el Monte Blanco no se permite fumar en las habitaciones. Este hotel de Neaño dispone de un restaurante y bar o lounge. Los viajeros de negocios que se alojen en este establecimiento de 2.0 estrellas disfrutan de salas de reuniones para grupos pequeños y una sala de conferencias o reuniones. El parking o estacionamiento es completamente gratuito. El personal brinda servicios de conserjería, asistencia turística y para la compra de entradas y asistencia turística. Entre los servicios adicionales figuran una terraza en el tejado, biblioteca y sala de juegos electrónicos o de mesa. Reserva ahora con el mejor precio garantizado\nAscensor/es Calefacción en áreas públicas Restauración\nde Finisterre. Publicidad