Fin de semana del Estado de la NFA\nFin de semana 2020 en La Florida\nAcerca del Fin de Semana del Estado de la Florida de la NFA\nLa Capacitación de Fin de Semana Estatal 2020 de la Academia Nacional de Bomberos de la Florida quedó programada para el 28 y el 29 de marzo de 2020. Nuestro día de viaje a la NFA es el viernes 27 de marzo de 2020.\n¡Me complace informar que nos asociaremos nuevamente con nuestros Hermanos y Hermanas de Indiana y Maine! En este sentido, tenemos ONCE cursos disponibles para elegir para el Fin de Semana Estatal de este año. El Fin de Semana Estatal sigue ofreciendo una excelente oportunidad para tender redes y capacitarse para los Bomberos y funcionarios de la Florida; tanto de carrera como voluntarios.\nEl entrenamiento en la histórica Academia Nacional contra Incendios en Emmitsburg, Maryland con seguridad será una experiencia única. Tómese unos minutos para descargar/ver el Paquete de Bienvenida de la Academia Nacional contra Incendios Esta información es para ayudarle a planificar su viaje a la Academia Nacional contra Incendios. Todos los estudiantes de la NFA deben leer este documento, incluso si ya ha tomado clases con la NFA.\n¡YA ESTÁ ABIERTA LA INSCRIPCIÓN AL PROGRAMA "FIN DE SEMANA DEL ESTADO DE LA FLORIDA" 2020 DE LA NFA!\nPara inscribirse para el Fin de Semana del Estado de la Florida de la NFA, descargue el Paquete de Inscripción para el Fin de Semana del Estado de la NFA y complete el Formulario de Inscripción.\nDescargar un Paquete de Inscripción\nFormato PDF o Formato MSWord\nEl arancel de inscripción es de $90.00 y los cheques deben ser pagaderos a:\nConsejo del Fin de Semana NW FL VOL\nDebe enviar el Formulario de Inscripción y el pago de $90 a:\nATENCIÓN: Angie Cain\nLas inscripciones se reciben HASTA EL\n¡NO REALICE NINGUNA RESERVACIÓN DE VIAJE HASTA QUE LE INFORMEN QUE PUEDE HACERLO POR UN\nESCUELA DE BOMBEROS DEL ESTADO DE LA FLORIDA!\n(choose your top three (For Example: #1=W0646, #2=W0647, #3=W0648)\nAunque no lo garantizamos, ¡haremos nuestro mayor esfuerzo para asignarle su 1ª opción!\n1. (W0321) Comando en Incidentes para Operaciones en Altura\nEste curso de dos días está diseñado para ayudar a los oficiales de respuesta ante emergencias que tienen la responsabilidad de controlar los incidentes en altura. El contenido del curso incluye la organización de los recursos, el desarrollo de estrategias y la administración de operaciones tácticas para proteger la vida y minimizar los daños durante un incidente.\nLos estudiantes que asistan deberán tener:\nConocimientos prácticos sobre la organización del Sistema de Comando de Incidentes.\nConocimientos prácticos sobre estrategias y tácticas contra incendios de estructuras.\nConocimientos sobre construcción de edificios.\nConocimientos sobre el tipo de sistemas de construcción en edificios altos.\nTodas las personas que prestarían servicio como oficiales de compañía o directores generales en comunidades donde hay edificios altos.\nEnlace al Plan de Estudio del Curso.\n2. (W0458) Preparación para Operaciones Iniciales de Compañías\nEste curso de dos días está diseñado para mejorar el conocimiento sobre la función y las responsabilidades de los Oficiales de Compañía (CO) en la preparación de su compañía para operaciones en incidentes y aclarar la transición de bombero a CO y las nuevas funciones relacionadas con la dirección y la seguridad.\nEste curso está diseñado para CO, CO interinos o bomberos sénior responsables de la administración de una sola compañía de bomberos en un incidente de emergencia, incluidos aquellos oficiales que son responsables de la preparación de la compañía, la seguridad del personal y la dirección relacionada con el funcionamiento de la compañía.\nCO, oficiales interinos o bomberos sénior que dirigen una compañía de bomberos durante operaciones de emergencia.\nOficiales responsable de mantener la capacidad y la preparación de una compañía.\nEnlace al Plan de Estudio del Curso\n3. (W0520) Serie de Competencias Directivas: Ejercer el Liderazgo dentro de las Comunidades\nEl propósito de este curso de dos días es brindar conocimientos y capacidades a figuras de autoridad de servicios de bomberos para que puedan ejercer el liderazgo al afrontar desafíos adaptativos presentados por comunidades internas y externas cada vez más diversas. El objetivo del curso es que los participantes usen la diversidad de ideas, pueblos y culturas como recursos para ejercer el liderazgo en la resolución de desafíos adaptativos en sus comunidades.\nEl público objetivo es el personal de servicios para incendios y emergencias en cargos de autoridad (oficiales directivos) que tienen la oportunidad de ejercer el liderazgo.\nImportante: Los participantes deben ser asignados como mínimo a puestos de supervisión (por ejemplo, Oficiales de Compañía).\n4. (W0602) Modelar el Futuro\nEste curso de dos días está diseñado para ayudar a supervisores de primer y segundo nivel y Oficiales de Compañía (CO) a desarrollar conocimientos y capacidades relacionados con enfoques contemporáneos para la resolución de problemas de organización.\nUso de enfoques creativos para identificar tendencias dentro de sus organizaciones.\nAplicación de metodologías de resolución de problemas.\nImportancia y aplicación de mejoras continuas dentro de las organizaciones.\nCómo cuantificar problemas y soluciones.\nFactores en la resistencia individual y de la organización a los cambios.\nEstrategias para implementar cambios.\nEl curso incorpora metodologías simplificadas centradas en el estudiante, como conferencias, actividades para grupos grandes y pequeños y evaluaciones individuales.\nSupervisores de primer y segundo nivel y CO con posibilidades de ascender dentro de su organización, cuyos jefes de departamento deseen prepararlos para una mayor responsabilidad directiva.\nOficiales administrativos responsables de funciones relativas al personal dentro de la organización y que están bajo el mando directo de la gerencia.\nTrabajadores de servicios de emergencia asignados a puestos con responsabilidades de toma de decisiones.\nInstrucciones para Descargar el Manual para Estudiantes\n5. (W0609) Introducción al Comando Unificado para Incidentes de Todo Tipo de Peligros\nEste curso de dos días está diseñado para ayudar a los Oficiales de Compañía (CO) a comprender mejor las necesidades de varias agencias y una estructura de Comando Unificado. Los asistentes conocerán los requisitos de una organización de Comando Unificado y adquirirán los conocimientos y las capacidades necesarias para operar de forma efectiva en incidentes complejos.\nEl curso está orientado principalmente a CO de departamentos de bomberos, socorristas, directores generales y otras personas que desempeñarían un puesto de Comando o Personal General durante una operación de varias agencias.\nOtras especificaciones para el público incluyen oficiales que tienen responsabilidades de comando, tienen posibilidades de ascender y desempeñan la función de un oficial de comando, desempeñarían un puesto de Comando o Personal General durante una operación de Comando Unificado y son responsables de preparar la organización de Comando de Incidentes desde el comienzo.\n6. (W0637) Interfase Forestal/Urbana: Comunidades Adaptadas para Incendios - Introducción y Liderazgo, Curso 1\nEste curso de dos días presenta a los estudiantes el problema de los incendios en la interfase forestal/urbana (WUI) y los motiva a iniciar medidas para solucionar el problema dentro de su comunidad local.\nDefine el problema de los incendios en la WUI.\nIdentifica los elementos de una comunidad adaptada para incendios en la WUI.\nIlustra la necesidad de tomar medidas a nivel local.\nLa audiencia objetivo de este curso puede incluir, entre otros, los siguientes:\nRepresentantes de servicios para incendios y emergencias.\nLíderes y personas a cargo de tomar decisiones en la comunidad.\nComisionados, oficiales electros y otros legisladores locales.\nOficiales de códigos: de construcción, planeamiento, etc.\nAdministradores de tierras y guardabosques.\nOtras partes interesadas importantes de la zona.\n7. (W0646) Liderazgo en la Supervisión: Crear Entornos para el Desarrollo Profesional\nEste curso de dos días ofrece al supervisor las capacidades de liderazgo y las herramientas básicas necesarias para desempeñarse de forma efectiva en el ambiente de los bomberos y los EMS. El curso incluye conceptos relacionados con una transición exitosa a las funciones de supervisión y liderazgo, incluidos los conceptos de liderazgo adaptativo, gestión de cambios, seguimiento activo, comunicación efectiva, como conversaciones difíciles y diálogos basados en la defensa y consulta, ética, autoridad, poder, toma de decisiones y participación activa a través del desarrollo de un plan personal.\nEste curso está orientado principalmente a personas que se encuentran en el nivel de primera línea de supervisión. A los fines de selección de los estudiantes, se considera que el nivel de primera línea es ocupado por aquellos que pertenecen al nivel de Supervisión de Oficiales de Compañía o Unidades (prevención de incendios, educación contra incendios, comunicaciones, EMS, etc.).\nA continuación se especifican los principales criterios de selección:\nSupervisores de primera línea en organizaciones de servicios de bomberos y emergencias médicas.\nPersonal de servicios de bomberos y emergencias médicas listo para un ascenso o designación a un puesto de supervisión de primera línea dentro de los siguientes 18 meses.\nPersonal de servicios de bomberos y emergencias médicas regularmente asignado a puestos interinos de supervisión.\n8. (W0647) Liderazgo en la Supervisión: Perspectivas de Pensamiento\nEste curso de dos días proporciona al supervisor las bases conceptuales y el marco para alcanzar el éxito en funciones de liderazgo al explorar perspectivas creativas, analíticas, políticas y de pensamiento crítico. El curso aborda las capacidades necesarias para evaluar situaciones desde varias perspectivas, tomar decisiones importantes, fomentar la creatividad y la innovación y usar la persuasión..\n9. (W0648) Liderazgo en la Supervisión: Marcos para Alcanzar el Éxito\nEste curso de dos días brinda al supervisor los conocimientos y las capacidades para desempeñarse correctamente en el ambiente de los bomberos y los servicios de emergencias médicas (EMS). El curso aborda el profesionalismo, la capacidad de recuperación, la inteligencia emocional y la conciencia situacional, así como también el manejo de conflictos, la delegación, la orientación, el entrenamiento y el desarrollo de la colaboración y la sinergia para el crecimiento profesional.\n10. (W0722) Administrador del Programa de Salud y Seguridad\nEste curso de dos días proporcionará al personal de departamentos de bomberos y servicios de emergencias médicas y otros socorristas las aptitudes y capacidades necesarias para administrar las obligaciones y responsabilidades del Administrador del Programa de Salud y Seguridad (HSPM) con sus respectivas organizaciones.\nSi completan correctamente este curso, los participantes podrán:\nAdaptar las funciones y responsabilidades del HSPM al aplicar conceptos de salud y seguridad para el control de riesgos dentro de su organización a fin de determinar las necesidades de todo el sistema y generar asistencia para institucionalizar oportunidades para satisfacer las necesidades evaluadas.\nEvaluar y priorizar las fortalezas y debilidades de salud y seguridad dentro de sus organizaciones.\nEvaluar las dificultades ambientales que afectan la implementación y el impacto de los programas de seguridad y salud de la organización.\nEvaluar e integrar la responsabilidad de la organización y las personas de generar un impacto positivo en la salud y el bienestar.\nJefes de bomberos recientemente designados o elegidos en departamentos de bomberos voluntarios, profesionales o combinados.\nLíderes de departamento que aspiran a convertirse en jefes de bomberos.\n11. (W0761) Nuevo Jefe de Bomberos: Problemas Administrativos\nEl objetivo de este curso de dos días es proporcionar a los estudiantes los conocimientos y las capacidades de dirección, administración y liderazgo necesarios para que los jefes designados o electos recientemente cumplan efectivamente con las obligaciones del puesto.\nEstá orientado principalmente a jefes de bomberos recientemente designados en departamentos voluntarios, combinados o profesionales, y a jefes de Servicios de Emergencias Médicas (EMS).\nAdemás, está orientado a líderes de departamentos y oficiales actuales que podrían convertirse en jefes de bomberos, y a administradores del gobierno local y oficiales electos que participan en la administración de un departamento de bomberos o EMS.\n¡La NFA no cobra a los estudiantes por asistir al Curso de Entrenamiento del Fin de Semana del Estado! Además, la NFA proporcionará el alojamiento y transporte desde/hacia el Aeropuerto de Baltimore-Washington (BWI) sin cargo para los estudiantes.\nLos únicos gastos para los estudiantes serán el viaje hacia/desde la Academia Nacional contra Incendios, sus gastos incidentales y el arancel de inscripción. El arancel de inscripción cubrirá las comidas (cena el viernes, desayuno, almuerzo y cena el sábado, desayuno y almuerzo el domingo) y quienes asistan recibirán una Camiseta de Golf de Fin de Semana del Estado de la Florida de la NFA 2019 y un Pase de Recreación (que es obligatorio para cualquier compra en el NFA Pub).\nLos participantes deben hacerse cargo de cómo llegar a la Academia Nacional contra Incendios.\nCuando busque vuelos, también puede tener en cuenta el Aeropuerto de Harrisburg, PA además de Baltimore - Washington (BWI)\nPlanifique su arribo a la Academia Nacional de Bomberos no antes del viernes 29 de marzo a las 2:00 p. m. ET -\nLa orientación comienza a las 7:30 p. m. en el Auditorio de J-Building\nTenga prevista su partida de la Academia Nacional de Bomberos después del domingo 31 de marzo a las 5:00 p. m. ET\nAntes, la NFA proporcionaba el transporte entre el Aeropuerto internacional de Batimore Washington (BWI) y la Academia Nacional contra Incendios para los participantes.\nDebido a limitaciones presupuestarias federales, ya no se ofrece este servicio.\nSi tiene alguna pregunta, comuníquese con la oficina de Inscripciones de la Escuela de Bomberos del Estado de la Florida llamando al (352) 369-2800 o por email a Angie.Cain@MyFloridaCFO.com


Taller sesion2- Didáctica\nThey poured fire on us from the sky...\nby Mechas Gutierrez\nby Stefani Arbelo\n4. platón y la educación\nby JHON JAIRO GIL PEREZ\nUNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE CHIRIQUÍESCUELA DE EDUCACIÓN POSTGRADO EN DOCENCIA SUPERIOR DIDÁCTICA Integrantes: Darwin Espinoza Diana Concepción Jacqueline Quintero José Raúl Núñez Karen Guerra Leidis Vejerano Fanny Guerra Facilitadora-Mediadora: Msc. Edith María Del Cid 2.\nTALLER 3. COMUNICACIÓN DIDÁCTICA. 3.\n1. Explique que requiere saber el docente acerca de la comunicación didáctica.El docente (emisor) debe tener claro que para que lacomunicación se lleve a cabo de forma correcta, en primerlugar el mensaje que se transmite debe ser el querealmente se pensó o proyectó, y que este mensaje debeser transmitido en un lenguaje claro para que el receptordecodifique exactamente lo que él desea. Esimprescindible permitir que exista una realimentación deeste mensaje para evaluar si realmente llegó en formacorrecta a su receptor, si no es así realizar los ajustesnecesarios para lograr la intención original, lasmodificaciones en el saber, hacer, ser y estar del estudiante. 4.\n2. De los elementos de la comunicación didáctica no verbalseleccione aquellos que usted considera más importante ydiga ¿Por qué? Lo considera de esta manera.En realidad todos los elementos de la comunicación •La expresión didáctica no verbal son importantes, facial porque toda nuestraexpresión corporal es importante en el •Las posturasdesarrollo de la clase, pero si tendríamos •El espacio que elegir serían: 5.\n3. ¿Cómo puedo determinar que la comunicación didáctica queempleo con mi grupo de estudiantes es efectiva? • Debemos permitir que los estudiantes cambien al rol de emisor en el proceso de comunicación, algunas veces requeriremos utilizar las preguntas para evaluar que se entendió del mensaje, algunas veces son ellos Utilizando la quiénes realizan las preguntas para verificarrealimentación. que se ha entendido, o si se requiere reforzar algunos conceptos. 6.\nTALLER 4. COMPETENCIAS. 7.\n¿Qué comprende por competencia? ¿Por competencia docente? • Habilidades, actitudes y destrezasCOMPETENCIAS que tiene un individuo para desempeñar una labor. • Capacidad de desarrollar tareas, Competencia asignaciones y destrezas en el aula de Docente clases teniendo en cuenta los objetivos y los logros de aprendizaje 8.\n¿Qué elementos integran una competencia?Elementos que integran una competencia:• El saber hacer• Conocer• El saber ser• Aplicación de todo ello en un contexto determinado 9.\n¿Qué posibilidades tiene usted de incorporar elenfoque por competencia a su práctica docente? 10.\n¿Qué obstáculos percibe para trabajar con el enfoque por competencia?Espacio.Capacitaciones y actualizaciones al personal.TiempoRecursos 11.\n¿Cómo se relaciona el enfoque por competenciacon el enfoque constructivista? El enfoque por competencia se relaciona con el enfoque constructivista ya que ambos buscan que el estudiante construya por sí mismo a partir de sus conocimientos previos nuevos conocimientos . Ambos se caracterizan por la alta participación de todas las personas involucradas en el desempeño de una organización independientemente del conocimiento y grado de educación que se tenga. Recommended\nAristóteles, sócrates y platón basados en la comunicación social\nEducación Sócrates, Platón y Aristóteles\nPresentación acerca de la educación en Argentina\nMelanie Ditter Mariani


Creación de páginas webs con un autónomo | Beaspaces\nSi tiene interés en tener su propia página web o en que alguien se encargue de la creación de páginas webs, en la siguiente entrada te hablaré más detalladamente sobre mis servicios\n¿Cuándo puedes hacer las entregas?\n¿porqué trabajas en este sector?\n¿Cuánto cuestan tus webs?\n¿Qué estás buscando realmente ?\nMe llamo Beatriz, soy autónoma y trabajo diseñando y en la creación de páginas webs. ¿Qué paginas webs? De todo tipo, pero, sobre todo, centrado en WordPress.\nTrabajo con facturas, para todo tipo de servicios y ventas por internet, ¿Quiere ganar visibilidad sobre su negocio? ¿Quiere vender algo por internet? Puedo ofrecérselo.\nDepende de la carga de trabajo y del tipo de proyectos. El tiempo medio oscila entre siete días y quince días, todo dependerá del tipo de página web, a veces son incluso menos días o más días. Todo dependerá del proyecto.\nDesde casa, soy de Toledo, pero, trabajo con clientes desde Galicia a Madrid, trabajo de forma telemática y me tendréis siempre localizada.\nMis servicios se caracterizan por la seriedad, la transparencia, la sinceridad, y sobre todo, que trabajo sin permanencia fija, pagas por lo que adquieres.\nMe encantan los proyectos que me llegan, son de todo tipo y de ideas que nunca se me habían ocurrido, me permite ampliar mis conocimientos. Cada creación de páginas webs de cada cliente, me permite encontrar un mercado que antes no había conocido.\nMe di de alta como autónoma debido a que no encontraba trabajo de otra forma, y además, ganar mucha experiencia.\nEn este tiempo que llevo trabajando, he adquirido capacidades de atención al cliente, manejo de WordPress a un punto que no me imaginaría, descubrimiento de forma iaria sobre las funciones de WordPress…\nEl precio oscila según el tipo de proyecto o idea, pero casi siempre, se llega a un precio en común. No te va a costar lo mismo una casa con dos dormitorios que con cuatro, pues en mi sector es lo mismo. No te va a costar lo mismo un Marketplace que una página como la que uso yo para dar a conocer mis servicios.\nPor supuesto. Ofrezco redacción de entradas de Blog, diseño en Photoshop, algunos servicios técnicos por FTP… básicamente todo lo que pueda ofrecer por internet y de forma telemática.\nBusco clientes o agencias que me manden trabajos. Actualmente estoy enfocada en busca de trabajos de ambas formas, pero estoy muy interesada en poder colaborar con una agencia de marketing. No obstante, hay otra entrada que habla a modo más personal otros aspectos sobre mi en otra entrada de blog.\nPuedes llamar al 684 13 19 94, enviar un email a info@beaspaces.com o rellenar el siguiente formulario:


comparativas de la aseguradora RACE para automoviles\nEstás en: km77.com » seguros » comparativa de seguros » race seguros\ncomparativas de aseguradora de automóvil RACE\nNOTA: RACE SEGUROS dejó de comercializar sus productos en Abril de 2014. Desde ese momento, las siguientes comparativas dejaron de estas vigentes, pero en www.km77.com las conservamos como datos históricos válidos.\n2014 Race Seguros & Agrupació Mutua 2013 Race Seguros & Allianz Seguros\n2014 Race Seguros & Allianz 2014 Race Seguros & AMA Seguros\n2014 Race Seguros & Amic Seguros 2014 Race Seguros & Atlantis Seguros\n2014 Race Seguros & Axa 2014 Race Seguros & Balumba\n2014 Race Seguros & Caser Seguros 2014 Race Seguros & Catalana Occidente\n2011 Race Seguros & ClickSeguros 2014 Race Seguros & ClickSeguros\n2014 Race Seguros & Direct Seguros 2014 Race Seguros & Fénix Directo\n2014 Race Seguros & Fiatc Seguros 2014 Race Seguros & Fidelidade Mundial\n2011 Race Seguros & Generali Seguros 2013 Race Seguros & Generali Seguros\n2014 Race Seguros & Generali Seguros 2012 Race Seguros & Génesis Auto (FLEXIBLE)\n2014 Race Seguros & Génesis Auto 2012 Race Seguros & Globalty\n2014 Race Seguros & Helvetia Previsión 2014 Race Seguros & Internauto\n2014 Race Seguros & Lagun Aro 2014 Race Seguros & Línea Directa\n2014 Race Seguros & Mapfre Seguros 2014 Race Seguros & Mussap Seguros\n2014 Race Seguros & Mutua General de Seguros 2014 Race Seguros & Mutua Levante\n2014 Race Seguros & Mutua Madrileña 2014 Race Seguros & MMT Seguros\n2014 Race Seguros & Mutua Panadera 2014 Race Seguros & Nuez Seguros\n2014 Race Seguros & Ocaso Seguros 2014 Race Seguros & Patria Hispana\n2012 Race Seguros & Pelayo Seguros (Nosotras) 2014 Race Seguros & Pelayo\n2014 Race Seguros & Penélope 2014 Race Seguros & Qualitas Auto\n2014 Race Seguros & Reale Seguros 2014 Race Seguros & Regal Seguros\n2010 Race Seguros & Sovag Aseguradora 2014 Race Seguros & Sovag Seguros\n2012 Race Seguros & Verti Seguros (Básica) 2014 Race Seguros & Verti Seguros\n2012 Race Seguros & Zurich Seguros 2014 Race Seguros & Zurich Seguros\n2014 Race Seguros & Zurich Seguros 2012 Race Seguros & Zurich Connect\nNoticias e información de Race Aseguradora\nAumenta un 9% en 2015, el número de asistencias atendidas por RACE: RACE atendió unas 600.000 asistencias en carretera en 2015, lo que supone un aumento de casi 50.000 asistencias con respecto a 2015.\nRace avisa de un aumento de los problemas mecánicos en invierno: Race ha descubierto un crecimiento de las averías mecánicas del 14%, que en algunos casos se corresponden con la falta de mantenimiento.\n'RACE Garantía', nuevo producto para el vehiculo de ocasión: RACE Seguros presenta un nuevo producto de garantía mecánica útil para los profesionales de vehículo de ocasión.\nRACE y Cybex realizan un estudio sobre la seguridad de la silla infantil: RACE y Cybex, con la colaboración de la DGT, realizan un estudio con el fin de mejorar la seguridad de la silla infantil.\nVarios sistemas de retención infantil para vehículos no son seguros: El Race recuerda en su último análisis que algunos sistemas de retención infantil para vehículos no son lo suficientemente seguros.\nEl Race pone en marcha la campaña 'La seguridad responsable': El Race pone en marcha la campaña 'La seguridad responsable' se tratará de concienciar a los padres de equipar sillas de calidad y correctamente ancladas.\nNueva actividad preventiva de accidentes de trafico laborales del Race: Nueva actividad de Race seguros con el lanzamiento de la guia preventiva para evitar el accidente de tráfico laboral.\nRace entrega su Medalla de Honor al consejero delegado de Dorna Sport: Race entrega su Medalla de Honor al consejero delegado de Dorna Sport, Carmelo Ezpeleta, en el acto de celebración de la segunda edición del Classic Auto.\nEl Race crea una aplicación para móviles de seguridad vial: El Race podría presentar a los socios propietarios, un plan de venta de su grupo de empresas, en la operación se incluirían la correduría Asegurace.\nEl Race presenta un plan de venta de su grupo de empresas: El Race podría presentar a los socios propietarios, un plan de venta de su grupo de empresas, en la operación se incluirían la correduría Asegurace.\nEl Race aconseja para tener precaución en las nevadas: Para prevenir el riesgo de accidentalidad a causa del hielo o nieve y poder tener una coducción segura, el Race da una serie de recomentaciones.\nRace y Goodyear realizan un estudio sobre el mal estado de los neumáticos: Race y Goodyear realizan un estudio sobre el mal estado de los neumáticos e informan que desde el año 2007 los accidentes por esta causa aumentan un 14%.\nEl Race realiza estudio sobre la fatiga y la conducción: Con motivo de la campaña divulgativa 'un refresco, tu mejor combustible' Race y Anfabra han elaborado un estudio sobre la fatiga en la conducción.\nRace, Medalla al Mérito Social Penitenciario: El ministro del Interior, Alfredo Pérez Rubalcaba, ha entregado la Medalla al Mérito Social Penitenciario al Race por su colaboración con la Administración Penitenciaria en la realización de servicios para la reinserción de los presos.\nRace y Caser analizan el riesgo de transportar una bicicleta en el vehículo: Race y Caser presentan las conclusiones de un estudio sobre el riesgo que supone transportar una bicicleta en el interior del vehículo de forma insegura.\nFundación Race celebra una nueva jornada de puertas abiertas: Fundación Race celebra su XIII jornada de puertas abiertas en el Circuito del Jarama, donde clubes automovilistas de toda España exhibirán más de mil vehículos clásicos e históricos.\nRace particicipa en la publicación del primer informe europeo sobre obras viales: Race ha participado junto al resto de clubes europeos del automóvil, en un estudio en el que se han analizado 57 obras urbanas de 12 ciudades europeas.\nEl Race es la segunda entidad por ventas de seguros de Viaje entre agencias: El Race es la segunda entidad en España en la venta de seguros de Viaje, por detrás de Europea de Seguros, según una encuesta realizada por la revista Agenttravel entre agencias de viaje.


Un llamado a la calma hace obispo de Buenaventura | Conferencia Episcopal de Colombia.\nFrente a los graves hechos de orden público que se registraron este miércoles 19 de mayo, en el municipio de Buenaventura, donde se presentaron saqueos en la zona portuaria, el obispo de esta jurisdicción eclesiástica, monseñor Rubén Darío Jaramillo Montoya, hizo un llamado a guardar la calma y la tranquilidad entre los bonaverenses.\n“Invito a toda la comunidad a que tengamos calma, tranquilidad y confianza en las instituciones, que mantengamos la confianza en Dios de que esto va a pasar. Debemos unir a todas las instituciones, rodear a las legítimas autoridades para que, entre todos, rápido salgamos de esta difícil situación”, aseveró el obispo.\nEl prelado resaltó que, a lo largo de estos 21 días que completa el Paro Nacional, se venía mostrando un comportamiento ejemplar en la comunidad e informó, igualmente, que se ha venido adelantado un diálogo interreligioso para servir de facilitadores entre los distintos actores y mantener la tranquilidad para sopesar así las dificultades que se tienen en este territorio.\nOtra realidad que preocupa por estos días a las comunidades de esta región del pacífico es el desabastecimiento de alimentos, medicamentos e insumos de primera necesidad. Esto debido a que los barcos que los surten no han podido zarpar del puerto y a los distintos bloqueos que se presentan por las carreteras. A este respecto monseñor Jaramillo ha dicho que, junto con las autoridades locales y regionales, se ha hecho un llamado al Gobierno Nacional para que abran corredores humanitarios que permitan la salida y el ingreso de los productos de primera necesidad, no solo para el centro de Buenaventura, sino para los 15 municipios de la costa pacífica.


El Ministerio de Sanidad evita otra vez “comprometerse” con las mujeres con endometriosis\nARAINFO REDACCIÓN 4 octubre, 2016, 13:45\n"Es incomprensible e inadmisible que una enfermedad con tantas aristas no sea considerada para la creación de CSURs (unidades especializadas donde se reciben derivaciones de todas los territorios del Estado español)”, señalan. Estas unidades están contempladas en la Guía que el propio ministerio editó en el año 2013, sin embargo el comité de designación, que debería haberlos aprobado para llevar al Consejo Interterritorial de Sanidad, no ha hecho sus deberes y ha decidido que las mujeres afectadas por endometriosis no son una prioridad a tratar en el antedicho Consejo interterritorial", indica Gloria Camuñas de EndoCat.\n"El Ministerio de Sanidad no considera una prioridad una enfermedad que afecta a cerca de dos millones de personas. Ni se compromete a hacer un estudio epidemiológico sobre ella, el Centro Nacional de Epidemiología, dependiente de dicho Ministerio, no tiene previsión de hacerlo para poder contar con datos fiables sobre la verdadera prevalencia de la enfermedad.", explica Ana Touriño de QuerEndo.\nPor su parte, Laura Montes de EndoMad, subraya que "en las mujeres con endometriosis hay hasta un 50 % de casos de infertilidad”, y aún así, ante estas cifras, “el Ministerio de Sanidad no ha llegado a ningún compromiso para ayudar a las parejas que sufren esta infertilidad". "La endometriosis afecta también a la vida laboral, causando serias incapacidades a algunas personas que la sufren, pero no está contemplada como motivo de incapacidad y el Instituto Nacional de la Seguridad Social tampoco lo incorpora en su agenda." reconoce Lucía Torres de EndoMad. Al mismo tiempo, su compañera Irene Aterrido se pregunta, "¿qué sucedería si se tratase de una enfermedad que afectase a la vida sexual del 10% de los hombres? Yo creo que estaría erradicada", responde ella misma.


Ballerinas L O V E: 03.11\nEn París, la Biblioteca Galignani parecía haberse convertido en el centro del mundo de la moda en el lanzamiento de la edición francesa de la biografía "Chanel - Sa Vie" de Justine Picardie. El libro no sólo ofrece nuevos detalles sorprendentes, también es ricamente ilustrado por el director creativo de Chanel, Karl Lagerfeld.\n¡Y es que no es para menos la expectación levantada por el libro!\nMe encantaría hacerme con un ejemplar.\nFrancia, 24 de marzo 2011\nAlemania, finales de abril de 2011\nReino Unido y EE.UU., septiembre 2011\nEl libro promete mucho, por ahora lleva poquito tiempo en tienda y todavía le falta tiempo para ver la luz en otros sitios así que ya veremos las criticas..\nHay una entrevista de la escrita en la relata el porqué de escribir sobre Chanel..(os la pongo..)\nLa gente a menudo me pregunta, '¿Cuándo empezó a escribir su libro sobre Chanel? - Y la verdadera respuesta es más de una década atrás, cuando conocí a Karl Lagerfeld.\nYo lo estaba entrevistando para un perfil de la revista en ese momento, pero terminamos hablando de los fantasmas del pasado, así como la moda del futuro, y una de las presencias intangibles en la sala era ella misma Coco Chanel. Su retrato aún cuelga sobre el escritorio de Lagerfeld en el Estudio de Diseño, su departamento restos que se conservan en el segundo piso, escondido detrás de las paredes de espejos, y por la noche, cuando rue Cambon es casi en silencio, sientes que si tuviera que dar la vuelta con suficiente rapidez , puede que echar un vistazo a la señorita se Chanel.\nUna vez que habían pasado por aquellos que buscan las puertas de cristal, en el extraordinario mundo del otro lado de los espejos, yo sabía que quería descubrir más.\nLagerfeld demostrado ser una guía sabia en el laberinto que rodeó a la leyenda de Coco Chanel, al igual que su amigo, Claude Delay, y su sobrina nieta, Gabrielle Labrunie.\nTambién estaba la suerte de descubrir varios archivos privados en Inglaterra y Escocia, que contenía fotografías previamente no vistos de Chanel, y una serie de cartas y diarios que dieron sorprendentes nuevas perspectivas en su vida. En mi búsqueda de la verdad sobre la más difícil de la mujer, que viajó desde la abadía de Aubazine que contenía pistas sobre su infancia, a la distancia Tierras Altas de Escocia donde se habían pescado con el duque de Westminster y Winston Churchill.\nCuando mi libro fue terminado - no es que usted nunca puede realmente llegar a una conclusión final con Chanel - no fue otra sorpresa para venir. Señor Lagerfeld producido un tesoro: una serie de hermosas ilustraciones que ilumina el enigma que es Coco Chanel, que se convirtió en el punto de partida de esta nueva y maravillosa edición del libro ...\nPublicado por M.A. en 16:06:00 No hay comentarios:\n150 gr mantequilla (sin sal)\nUna vez hecha la masa y estirada, usar el molde o cuchillo. Precalentar el horno a 170º, y ponerlas en una bandeja con papel de cocina 12-15 minutos hasta que se empiezen a dorar, se sacan y dejan en la bandeja unos 5 minutos y a enfriar a la rejilla. Luego se hace la glasa.\nSe echa una clara de huevo en un recipiente, y se bate con las varillas eléctricas hasta que espume. Después se va añadiendo azúcar glass (200 gramos de azúcar glass por clara) hasta que quede una mezcla bastante densa. Dividir la glasa en tantas partes como colores queráis hacer e ir añadiéndole los colorantes. Lo mejor es hacer un poco de glasa un poco más espesa, para delinear las galletas con un borde. Después hay que dejarlas secar (depende de lo espesa que os haya quedado la glasa).\nVía: I love la dolce vita\nPublicado por M.A. en 9:06:00 No hay comentarios:\nAl principio de su carrera era mucho más natural, con el pelo largo y castaño, vestía como cualquier chica de su edad.\nDespués de sacar sus primeros discos optó por un cambio radical algo con más personalidad, se cortó la melena castaña ondulada y la transformó en una melena tipo bob morena a lo victoria beckham, mutaciones en su pelo moreno cortándolo, mechas, transparencias, etc..\nLuego se aclaró el pelo hasta convertirlo en rubio poco a poco, se lo cortó a lo pixies y looks más agresivos casi punks.\nDe repente pelirroja. Primero apareció con el pelo rizado hasta los hombros y pintado de rojo oscuro intenso. luego fue modificando el peinado por algo un poco más pin up...\nDespués alargó sus extensiones de hasta la cintura y el pelo liso.\nCambio nuevamente el look con una textura un poco más ondulada, tamaño mediano y un tono rojo cereza.\nA mí personalmente me gusta con su pelo natural o el rizado y rojo intenso la veo más mona, natural no tan estilo rompedor/ lady gaga...\nPublicado por M.A. en 18:12:00 1 comentario:\nPublicado por M.A. en 13:37:00 No hay comentarios:\n¿Conocéis la serie Pretty Little Liars? (Pequeñas Mentirosas en España) es una serie de televisión estadounidense basada en la saga de libros del mismo nombre escrita por Sara Shepard.\nEs drama adolescente lleno de misterio a mí me recuerda a una mezcla de 'Sé lo que hicisteis el último verano' y 'Gossip Girl' y está catalogada como la serie de cable N°1 que ha sido estrenada en la temporada 2009/10 entre mujeres de 12-34, superando a Gossip girl, Glee, Teen Mom de MTV y Hard Times de RJ Berger. La emiten en la MTV.\nVa sobre una grupo de amigas y la desaparición misteriosa de su líder Alison DiLaurentis.\nUn año después las chicas se vuelven a reunir auqneu ya no eran amigas para el entierro de Alison y alguien que se hace pasar por su amiga y se hace llamar “A” les manda misteriosos mensajes de texto a cada una de las chicas amenazándolas con contar sus más profundos secretos, secretos que solo Alison sabia y eso hace que se unan y vuelvan a ser amigas y saber la verdad sobre lo que le paso a Alison y quien es "A".\nYa ha terminado la primera temporada y saldran en DVD el 7 de junio aunque dentro unos meses comenzará la segunda temporada (se cree que sobre el 14 de junio..) , y no solo eso, corre el rumor de que van a rodar una película sobre Pretty Little Liars. Todavía no está nada confirmado rumores, rumores...\nLo mejor es que es de los productores de GG y tiene un toque que me recuerda al principio de la serie y me gusta mucho estoy deseando que empieze la nueva temporada. Creo que mi personaje favorito es Hanna...y de los masculinos es Caleb esta tremendo.\nP.D: si os suena la canción del opening ya salio en GG en la primera temporada.\nPublicado por M.A. en 20:28:00 2 comentarios:\nCada aceite tiene una propiedad, un olor y unas características propias:\nPublicado por M.A. en 15:49:00 No hay comentarios:\nEl peinado más de moda entre las celebridades. Elegante o casual, la trenza se adapta a tus necesidades y te mantendrá fresca durante los calores de la temporada.\nLa primera opción es la trenza tipo espiga que Diane Kruger lleva con un sutil\nmaquillaje, perfecto para destacar sus ojos. La elegancia de este peinado radica en que no se pega a la cabeza, sino que se lleva con un movimiento lateral. Para lograrlo debes empezar a trenzar por debajo de la oreja, y para terminarlo haz un nudo con tu propio cabello.\nA mi me chifla la doble trenza francesa con moño que lleva en la foto Jessica Alba. La actriz lo aprovechó para llevar unos ojos ahumados y unos labios en color coral. Este recogido se hace con dos trenzas francesas que se entrelazan en un moño en la parte posterior.\nPara un look de día puedes adoptar la trenza de lado como lo hizo Selena gómez. El peinado funciona mejor si tienes un corte en capas, ya que parte clave del estilo son las mechas que caen a un lado del rostro.\nPublicado por M.A. en 16:21:00 No hay comentarios:\nDe un castaño medio que usaba a finales del 2010 a un rubio extremo .\nY ahora tiene rizos, pero no es solo eso,durante su última aparición pública su color de piel lució más blanca que antes.\nPublicado por M.A. en 18:01:00 1 comentario:\nMuchas celebridades de Hollywood los adoptaron y no pueden salir si ellos. Son zapatos cómodos con una altísima plataforma.\nLos más buscados, usados y vistos son los de Christian Louboutin, la línea Daffodile.\nAlgunas como Beyonce, Kim kardashian, Rihanna, Victoria Beckham y Heidi Klum los tienen en todos los colores.\nPublicado por M.A. en 13:51:00 No hay comentarios:\nEstoy enamorada de él.. combinan con los jeans que me encantan y con un montón de outfits.. los quiero o los quiero..\nLo que no entiendo porque siempre que los busco en internet para cómpralos no esta mi numero.. será el destino que no quiere que me los ponga o es que esta demasiado demandado (ya sé que son los zapatos del momento pero yo por lo menos en mi ciudad todavía no se los he visto a nadie..)\nPublicado por M.A. en 17:30:00 1 comentario:\nKaty Perry fue vista en La Semana de la Moda de París, el martes (8 de marzo) por la tarde echando un vistazo a las últimas tendencias.\nLuciendo su peculiar peluca azul, un vestido a rayas con mangas de cabeza de cebra, unas gafas "cat eye" y unos zapatos de salón en terciopelo rojos.\nAsí se presento al desfile de modas de la colección Otoño / Invierno 2012 del diseñador Jean-Charles de Castelbajac.\nPublicado por M.A. en 15:08:00 No hay comentarios:\nPublicado por M.A. en 14:58:00 No hay comentarios:\nSon los Macarons, esos pastelillos que están tan de moda en Francia (y cada vez a mayor parte del mundo).\nIngredientes (para unos 10 macarons):\n224 g. azúcar glas\n140 gr. almendras molidas\nUnas gotas del colorante que desamos\n50 g. chocolate fondant\n1 cucharada de melmelada de melmelada de fresa\nPrimero tamizaremos el azúcar glas y las almendras molidas, procurando que no quede ninguna bolita o imperfección.\nA parte montaremos las claras de huevo. Cuando veamos que ya están llegando a un punto firme le añadiremos las gotas del colrante que queramos (yo había puesto colorante rosa, pero imagino que se debe poner un poco más de cantidad ya que durante la cocción ha desaparecido) y acto seguido continuamos batiendo hasta llegar al punto de nieve.\nDespués procediremos a mezclar los ingredientes. Para ello espolvorearemos el azúcar y las almendras sobre las claras, de forma suave y progresivamente, e iremos mezclando con una cuchara hasta que estos ingredientes queden bien adaptados a las claras obteniendo así una masa fluida.\nPondremos una hoja de papel de horno sobre la bandeja y vertiremos la masa en una manga pastelera de boquilla lisa de unos 2 cm, teniendo en cuenta que tenemos que hacer un nombre par de macarons. Estos los dejaremos reposar durante una hora como mínimo (pero se puede dejar cuanto más tiempo mejor, así conseguiremos que se seque la capa superficial del macaron consiguiendo así el efecto estético deseado).\nPondremos la bandeja en el horno que estará precalentado a 180º durante 2 minutos. Al meter la bandeja bajaremos la temperatura a 150º y los dejaremos cocer de 10 a 12 minutos con la puerta del horno entreabierta.\nCuando los macarons estén cocidos sacaremos la bandeja, levantaremos un poco el papel de horno y pulverizaremos con un poco de agua permitiendo así que los macarons se despeguen del papel con más facilidad.\nDejaremos que se terminen de enfriar y seguidamente los rellenaremos. El relleno que he puesto ha sido inventado por mi, ya que no tenía ingredientes en casa, pero por internet encontraréis muchas elaboraciones de distintos sabores; limón, pistacho, frambuesas, chocolate, té, nata...\nEs mejor, una vez con el relleno, dejar los macarons unas horas en la nevera. Tendrán mejor gusto.\nPublicado por M.A. en 21:44:00 1 comentario:\nDespués de la exitosa colección low cost de Matthew Williamson para H&M, parece que el diseñador le ha cogido gusto y ahora es Macy’s, unos grandes almacenes norteamericanos, el que sacará a la venta la colección el 13 de abril, con precios de entre 50 y 300 dólares.\nLa modelo es la guapa Dree Hemingway, y de momento solo han salido estas imágenes de la colección.\nLástima que aquí no llegará físicamente, pero podremos comprarlo a través de la web de Macy’s\nVía: el rincon de moda\nPublicado por M.A. en 16:16:00 No hay comentarios:\nEl anuncio completo de Coco Mademoiselle de Chanel\nTras dos tandas de avances en forma de pequeños clips ya está la versión completa del anuncio de Keira Knightley para Chanel con el perfume de Coco Mademoiselle. Junto a ella aparece el actor Alberto Ammann y tras la cámara el director Joe Wright. Como banda sonora Joss Stone con la versión del clásico ‘It’s a man’s man’s man’s world’ de James Brown para dar aún más fuerza al anuncio.\nUn anuncio de tres minutos y 20 segundos para crear una historia en imágenes correcta para Chanel.\nA mí me recuerda un poco al busco a Jack ese antiguo anuncio que echaban siempre por navidades de una chica con un mono en moto que se quitaba el casco y se escotaba diciendo lo de "busco a Jack".. la verdad no es de mis anuncios favoritos de Chanel.\nPublicado por M.A. en 22:45:00 No hay comentarios:\nIngredientes (para 15 sándwiches):\nPublicado por M.A. en 22:37:00 No hay comentarios:


Abel Pintos presenta su nuevo single y vídeo: 'El amor en mi vida' - Triángulo Líquido\nAbel Pintos presenta su nuevo single y vídeo: ‘El amor en mi vida’\nEl single da nombre a su próximo álbum\nTras varios meses desde la salida de su single ‘Piedra Libre’, canción que le dedicó a su hijo Agustín y se ubicó más de 5 semanas consecutivas en el puesto número 1 de radios en Argentina, llegó el momento de descubrir una nueva canción de Abel Pintos: ‘El amor en mi vida’, que formará parte y le dará título a su próximo álbum, que publicará en el trascurso de este 2021, y ya se encuentra disponible en todas las plataformas digitales. Esta canción fue escrita y producida junto a su hermano, Ariel Pintos, y Gustavo Novello.\nJunto con este single, Abel publica el vídeo oficial correspondiente a este lanzamiento, filmado en dos jornadas en estudios de producciones cinematográficas bajo la dirección de Agustina Tafet, quien también ha tenido a cargo los clips de los anteriores singles ‘El Hechizo’, junto a Beatriz Luengo, y ‘Piedra Libre’.\nAbel Pintos anunció recientemente su Gira Quiero Cantar una serie de shows presenciales en formato acústico, con todos los protocolos sanitarios y cuidados necesarios (con capacidades limitadas en todas las salas). Lo comunicó sólo a través de sus redes y en tan solo 24 horas, su público (al que él llama La Familia) se encargó de agotar cinco fechas en Mar del Plata, cuatro en Córdoba y cuatro en Rosario. Gracias a semejante éxito, la gira sumará una nuevos shows durante marzo en Rosario, Ciudad de Santa Fe, Ciudad de Salta y San Miguel de Tucumán.


DGA policy is based on works of the covenant, the reserve and not to water transfer | Hispagua\nDGA policy is based on works of the covenant, the reserve and not to water transfer\nEl consejero de Agricultura y Medio Ambiente, Modesto Lobón, ha reiterado hoy que la política hidráulica del Gobierno aragonés se basa en tres patas fundamentales: la ejecución de las obras del pacto del agua, la defensa de la reserva de 6.650 hectómetros cúbicos que el Estatuto de Autonomía fija como prioritaria para Aragón y el no al trasvase del Ebro.\nAsí se ha expresado Lobón en respuesta a una pregunta formulada en el pleno de las Cortes por el diputado socialista Ramón Laplana, quien ha preguntado por la valoración que hace el Gobierno de la reunión de la comisión de seguimiento del Pacto del Agua del 2 de mayo y por las actuaciones concretas que va a desarrollar respecto a los principales temas tratados.\nLaplana ha dicho que al PSOE le hubiera gustado que el ministro de Medio Ambiente, Miguel Arias Cañete, hubiera dejado "claro" tras la reunión que "no habrá trasvase del Ebro" y por eso se ha preguntado por el "peso" que puede tener la presidenta de Aragón, Luisa Fernanda Rudi, en Madrid para "pararlo".\nLobón ha reiterado que el Gobierno de Aragón se opone claramente al trasvase del Ebro, y ese es uno de los pilares de su política hidráulica.\nTambién ha dicho, no obstante, que está "satisfecho" con el resultado de la reunión porque incorpora mecanismos de "transparencia" y porque Cañete aseguró que el recrecimiento de Yesa y la construcción de Biscarrués eran "una prioridad"\nLaplana, no obstante, ha dicho que echó de menos que el ministro se comprometiera con la aprobación de un decreto para paliar los efectos de la grave sequía que sufre Aragón


Dolor, rodilla - Huesos y articulaciones - Todoexpertos.com\nErendira26 " tengo 40 años i siempre he hecho deporte, matacion bici ... Pero nunca he corrido, hi ahora me ha dado por correr,, empecé con 15 min corriendo i 5 caminando, dos series, lo hice dos días, luego empecé a 20 min corriendo i 3 caminando dos días más, i la siguiente semana corriendo me encontré bien he hice una hora corriendo, lo cual me empezó una molestia en la rodilla ( parte baja un dedo i exterior ) pare me hice unos masajes i continué pero con dolor, pare una semana i cuando no me dolía, pues empecé de nuevo, hice unos 45 min i empezó las molestia, llegue a caa como pude, i pare, me puse hielo i demás, i cuando ja no me dolía he empezado otra vez i igual i esta vez un poco en la dodillla izquierda, i la derecha, bueno que toda la tarde cojeaba .\nBueno Benjamin empezaste muy bien tu rutina de ejercicios y a como me cuentas tus piernas están acostumbradas al ejercicio entonces te pregunto, cuando empezaste a correr o caminar no tuviste algún accidente por pequeño que sea y sino es así pues tendrías que ir para que te revisan y cuando tengas el diagnostico me escribes y te voy el tratamiento y unos ejercicios que puedas recuperarte rápidamente.\nHola pues no no tuve ningún tropiezo ni nada, ha por internet he leído que puede ser de que camino com las puntas de los pies abiertos, i al correr con los pies hacia fuera sobrecargo el musculo pobliteo -- puede ser esto ( lo de que camino con os pies abiertos si es cierto amas los zapatos tengo más gastado el talón de la parte de afuera )\n---¿Si es así como puedo solucionarlo?\n----Antes me as dicho para ir a un especialista, cual, ¿analizar la pisada, fisio, trauma?\nLo mal que hasta que baxa a uno de estos pasaran muchos meses, si me puedes orientar al menos\nOk, bueno puede ser una de las causas que te produzca ese problema y si puedes visitar un Ortopedista y explicale tu problema y vamos a ver si el te puede ayudar.\nDolor en la zona exterior de la rodilla derecha\nMe llamo Lucas, tengo 31 años. Hace un mes y medio aproximadamente comencé a correr para preparar un carrera que tengo dentro de un mes. Desde que empecé hago ejercicios de estiramientos tanto antes como después de correr. Hace unos días, el jueves...\nTengo 25 años. Llevo toda la vida practicando fútbol, pero desde hace un tiempo entreno aparte gimnasia general, carrera continua (30 min), abdominales, flexiones, etc en un club deportivo. Desde que empecé a correr me sale un bulto en la rodilla que...\n¿Puede dejar de caminar?\nEspero que me ayude por favor, mi re mi mama es la que tiene le problema, ella ya tiene 47 años, pero es una persona muy trabajada, ha trabajado mucho durante muchísimo tiempo, y esta comenzando a presentar problemas con sus rodillas, piernas y pies,...\nDolor tibial al correr


La Fiorentina, interesada en Gago\n15/06/2009 23:00\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nPagarían 20 'kilos' por él\nEl Real Madrid trabaja contracorriente en la salida de jugadores. Una vez consumados los fichajes de Kaká y Cristiano Ronaldo, Valdano y Pardeza están moviendo el árbol para lograr desprenderse de aquellos futbolistas con los que no cuenta Pellegrini.\nA la espera de poder deshacerse de aquellos jugadores que no son del agrado de los nuevos rectores merengues, a las oficinas de Concha Espina podría llegar en las próximas horas una oferta procedente de Italia y que tendría a la Fiorentina como emisor de la misma. Según reza el ‘Diario Stadio’ el equipo de Florencia estaría interesado en hacerse con los servicios del internacional argentino Fernando Gago. La cantidad ofertada podría rondar los 20 millones de euros.\nFernando Gago pasó la revisión médica en Boca Juniors y hoy firma contrato\nGago Ha disputado en esta última temporada un total de 26 partidos de Liga, 6 de Liga de Campeones y uno de la Copa del Rey. 33 partidos oficiales con la camiseta del Real Madrid en los que ha logrado marcar un tanto y facilitar a sus compañero siete asistencias de gol.


Comodoro despide a un maestro del bandoneón | CULTURA\nComodoro despide a un maestro del bandoneón\nManuel "Pila" Zamorano murió ayer a los 93 años. Dejó un legado con el bandoneón y por su trayectoria fue declarado hace un tiempo Ciudadano Ilustre de Comodoro Rivadavia. Fue un músico reconocido por su participación en fiestas populares y junto a diferentes músicos regionales.\nManuel "Pila" Zamorano murió ayer a los 93 años dejando un gran legado en la música popular de esta ciudad.\nEl 7 de diciembre de 1923, en San Fernando del Valle de Catamarca, nacía Manuel Zamorano. Tres años más tarde llegó a Comodoro Rivadavia junto a sus padres, Juan Onofre Zamorano e Irene Juana Guzmán, y sus cuatro hermanos.\nLos primeros años en esta ciudad estuvieron marcados con la austeridad pero con trabajo y paciencia lograron arraigarse en Kilómetro 3.\n"Pila" realizó sus estudios en la Escuela 2, la Escuela de Artes y el Colegio Salesiano Deán Funes. Cuando culminó sus estudios ingresó en la sección tracción mecánica de YPF para terminar trabajando en el sector de almacenes de la empresa, donde se jubiló en diciembre de 1980.\nSu amor por el bandoneón comenzó cuando su hermano Ramón tomaba clases de ese instrumento y se acercó a una profesora particular del barrio para empezar su camino con la música.\nSu habilidad con el instrumento se fue incrementando a medida que el tiempo pasaba, lo que lo llevó a integrar el grupo "Cuarteto 9 de Julio" que conformaba junto a Ramón Cocha, Francisco Giménez y Eugenio Constanzo.\nLos primeros conciertos los ofrecieron en los bailes de Kilómetro 5, en los carnavales de la Asociación Portuguesa, así como en los campamentos petroleros de El Trébol y El Tordillo, entre otros.\nLas zambas, chacareras, escondidos y gatos levantaban el ánimo del público. "Había muchos provincianos, pero especialmente catamarqueños, algunos gringos también bailaban porque era una linda convivencia en aquellos años", recordó en una entrevista realizada hace unos años.\nSu talento le permitió incursionar en la orquesta de jazz de Roberto Ortiz y en el grupo de Luis Marmo que ofrecía espectáculos marcados por el tango, la milonga y el pasodoble.\nDurante los años 40 y 50 también formó parte del conjunto Los Dados Rojos.\nEl paso de los años determinó que los bailes de clubes se fueran haciendo menos frecuentes pero Zamorano nunca dejó la música de lado. Quienes lo conocieron aseguran que durante las décadas de los 70 y 80 se refugió en el folclore, siempre estuvo dispuesto a formar nuevos grupos como "Raíz y Canto".\nEn varias oportunidades compartió escenario con "Cañero y su conjunto" y deleitó al público haciendo tango junto Carlos Cambareri y Jorge Aguilar.\nSu última travesía musical fue a los 83 años cuando terminó de grabar un trabajo discográfico que le significó el reconocimiento de la comunidad como Ciudadano Ilustre por su notable aporte a la cultura popular.\nAyer por la mañana, su familia comunicó que "El Maestro" dejó de existir a los 93 años dejando un gran legado entre los músicos comodorenses.


Los hábitos alimentarios de los gasterópodos son tan variados como su morfología y ambientes colonizados. Sin embargo es posible entresacar una serie de generalizaciones sobre estos hábitos y la estructura de su sistema digestivo:\nTodos emplean la rádula, más o menos modificada, para recoger su alimento.\nParte de la digestión es extracelular, produciendo las glándulas salivares, bolsas esofágicas y divertículos gástricos una serie de enzimas que digieren el alimento en el estómago. La absorción y la digestión intracelular ocurren en los divertículos gástricos.\nLa torsión hace que el esófago se abra al estómago en su parte posterior y en ano en la anterior, al contrario de lo normal, pero en gasterópodos más evolucionados se observa una migración de la apertura del esófago a la zona anterior y el ano a la posterior.\nLos gasterópodos más primitivos, los arqueogasterópodos, son micrófagos, alimentándose de pequeñas algas o esponjas. Su sistema digestivo corresponde al descrito para el molusco generalizado. La rádula tiene más de 12 dientes en cada fila transversal y al retraerse los dientes laterales empujan las partículas a los surcos laterales donde posteriormente se forma el cordón mucoso que se conducirá al estómago. En las lapas es conocido su comportamiento de "vuelta a casa"; desarrollan un lugar donde viven ligeramente excavado en la roca que abandonan para buscar alimento en unos centímetros a la redonda durante los periodos de bajamar y posteriormente regresa a su "madrigera", posiblemente gracias a unas feromonas o sustancias químicas dejadas en su rastro. La intensa actividad de las lapas en el supramareal es la causa de la ausencia de algas en esta zona; si mediante unas pequeñas vayas que impidan el acceso de las lapas a las parcelas que delimitan, se desarrolla un cobertura algal rápidamente debido a la ausencia de estos herbívoros.\nEntrando en gasterópodos más evolucionados no encontramos también con herbívoros pero hay entre ellos micrófagos y macrófagos. Se encuentran en varios grupos de gasterópodos y también emplean la rádula para raspar el alimento. Los bígaros, del género Littorina, cuyas especies presentan una marcada zonación en el intermareal, se alimentan de las pequeñas algas que obtienen raspando la roca, incluso las que crecen en la capa subsuperficial de la misma; por tanto, en su estómago suele haber abundante materia inorgánica. Otras especies, como la lapa Patina, suele vivir sobre kelps que pueden soportar su peso y de las que se alimenta. Hay herbívoros bastanta especializados como los opistobranquios sacoglosos del género Elysia; tiene su rádula modificada y su única misión es rasgar las células del alga verde Codium sobre la que vive; posteriormente succiona el contenido celular, incluidos los cloroplastos que no digiere y los incorpora a su cuerpo donde siguen siendo funcionales. Es frecuente en gasterópodos herbívoros la modificación del tracto digestivo para la formación de buches o mollejas que realizan una digestión previa (física o química) mediante la secreción de enzimas específicos para las proteínas vegetales.\nLas especies carnívoras suelen ser de más tamaño y encontramos entre ellas a las grandes caracolas como Buccinum y Charonia. Es frecuente la presencia de una probóscide (esófago, cavidad bucal y rádula) que evaginan para localizar a la presa y posteriormente ingerirla. Se suelen alimentar de equinodermos, bivalvos, otros gasterópodos, poliquetos, peces y crustáceos; muchos matan a su presa ahogándola con el pie, mediante secreciones ácidas o abrir sus conchas empleando el pie y haciendo cuña con su concha. Sin embargo, otros perforan las conchas de la presa mediante una acción combinada de rádula y enzimas y luego introducen su probóscide en el interior para absorber los tejidos blandos. En los conos los dientes de la rádula se han modificado y tienen forma de arpón; normalmente están conectados a una glándula venenosa. Al detectar a su presa disparan uno de sus dientes que rápidamente inmoviliza a la presa. Es frecuente la captura de defensas de la presa, como ocurre en nudibranquios aeolidáceos, que emplean los cnidocitos de las anémonas o hidrozoos de los que se alimentan como su propia defensa al desplazarlos a los ceras.\nExisten gasterópodos detritívoros y carroñeros. En la fotografía aparece un grupo de Nassarius (Hinia) reticulatus alimentándose de un pez recién muerto. Detectan la presencia del pez mediante las partículas en suspensión que introduce la corriente inhalante en la cavidad paleal y se dirigen a él para devorarlo; en menos de cinco minutos tras depositar este pez aparecieron multitud de individuos que rápidamente dieron cuenta de su comida.\nLas especies suspensívoras poseen modificaciones, como branquias de mayor tamaño que gracias a una red mucosa actúan de colador para las pequeñas partículas de plancton del que se alimentan.\nHay gasterópodos parásitos, ecto o endoparásitos, que presentan el cuerpo modificado para alimentarse de la especie parásitada. Los más modificados son de tipo vermiformes y viven en el interior de holoturoideos.\nEn la figura inferior se representa el sistema digestivo acompañado del reproductor mostrando sus diferentes partes.\nLos gasterópodos tienen uno o dos metanefridios en función del grado de torsión y enrollamiento. El derecho es el que suele desaparecer generalmente, aunque en las lapas el izquierdo aparece reducido. Se localiza en la parte anterior del cuerpo, encontrándose el nefridioporo sobre las branquias para que los productos de desecho que expulsa sean lavados por la corriente exhalante. El nefridio es como el explicado en el molusco ideal: está conectado mediante el conducto renopericárdico a la cavidad pericárdica, donde se produce el ultrafiltrado de la sangre que es llevada al metanefridio.\nEn los gasterópodos terrestres, donde la cavidad paleal funciona como riñón, las aberturas del ano, metanefridio y genital se encuentran junto al pneumostoma o se abren directamente al exterior como se muestra la figura 2.\nEstos gasterópodos terrestres presentan un balance hídrico destinado a evitar la pérdida de agua excesiva que puede originar vivir en ambientes hiposmóticos o secos, por lo que producen una orina hiposmótica gracias a la ultrafiltración de la orina. En épocas secas o frías cierran su concha produciendo un moco que forma una capa dura al secarse para protegerse del ambiente y evitar la pérdida de agua en condiciones desfavorables; aún así, este tipo de especies, como las babosas comunes, pueden sobrevivir tras la pérdida de hasta un 80% de agua.\nComo resultado de la torsión el corazón se encuentra delante de la masa visceral. Está formado por dos aurículas en las formas primitivas, pero como consecuencia del enrollamiento de la concha y la desaparición de la branquia derecha, la aurícula derecha desaparece, ya que era la encargada de irrigar la estructura respiratoria. Desde el ventrículo salen dos aortas, una anterior y una posterior o una única que rápidamente se ramifica en dos. La rama anterior irriga la cabeza y el pie; debido al papel hidrostático que juega la sangre en el desplazamiento y movilidad del animal el sistema arterial desaparece para formar unos senos en los que se encuentra la sangre; esto no ocurre en la zona de la masa visceral, donde la sangre únicamente tiene función de transporte de sustancias. Antes de pasar por las branquias de retorno al corazón atraviesa el nefridio para eliminar las impurezas.\nEl sistema nervioso de los gasterópodos está formado por una serie de ganglios y cordones nerviosos que parten de ellos hacia las diferentes estructuras que inervan. Existe un par de ganglios cerebroideos en la parte posterior del esofago del que salen nervios a los ojos, estatocistos y un par de ganglios bucales que inervan la rádula y estructuras accesorias. De estos ganglios cerebroideos también surgen dos conectivos pedios hacia los ganglios pedios que inervan los músculos del pie y otros dos conectivos pleurales que alcanzan dos ganglios pleurales, que inervan el manto y el músculo de la columnela. De estos ganglios pleurales surgen otros cordones nerviosos a los ganglios viscerales y a los ganglios parietales, que inervan la masa visceral y las branquias y osfradios respectivamente.\nDebido a la torsión estos nervios están dispuestos formando un 8 en el cuerpo; existe una tendencia a la fusión de ganglios y la adopción de una simetría bilateral secundaria en los grupos más evolucionados.\nEntre los órganos de los sentidos encontramos los ojos, que en la mayoría de los moluscos sólo detectan cambios en la intensidad de la luz. En el pie tienen un par de estatocistos. El órgano de los sentidos más característico de los gasterópodos es el osfradio, situado junto a las branquias y que evalúa la calidad del agua que entra en la cavidad paleal; en muchas especies carroñeras ha evolucionado aumentando su superficie para detectar la situación de la carroña.\nLa mayor parte de los gasterópodos son dioicos y poseen una única gónada que se encuentra junto al hepatopáncreas digestivo. Esta glándula vierte los gametos al exterior por medio de un gonoducto, y en los Arqueogasterópodos, que tienen los dos metanefridios funcionales, la última parte del gonoducto desemboca en el metanefrio derecho, que es el que vierte los gametos al exterior, ya que estos moluscos tienen fecundación externa.\nEn el caso del resto de gasterópodos, un mayor desarrollo del aparato reproductivo ha permitido la posibilidad de la cópula y la fecundación interna. En estos moluscos el nefridio derecho ha degenerado hasta el punto de que sólo funciona como parte del gonoducto. En la desembocadura del nefridioporo existía un surco ciliado que se ha cerrado formando un tubo, el conducto paleal, que continúa tras el tramo del metanefridio como una parte diferenciada del sistema reproductor. Este conducto puede haberse modificado para almecenar semen o incluso producir las sustancias que forman la parte exterior de los huevos. Los machos tienen el conducto deferente enrollado y tiene función tanto de transporte como de almacenamiento, mientras que el conducto paleal deferente, que contiene la próstata, es el que desemboca en un pene con forma de tentáculo situado junto al tentáculo cefálico derecho. Las hembras tienen transformado parte del oviducto en una glándula de albumina que produce sustancias nutritivas que se incorporan en los óvulos. Tienen además una bursa o receptáculo seminal para almacenar el semen, y en muchas ocasiones tienen un sistema de formación de cápsulas duras en la parte final del tracto protector para que los huevos permanezcan protegidos en el exterior. (ver figura 1).\nMuchos gasterópodos son hermafroditas. Unos son proterándricos (primero funcionan como machos y luego como hembras), como por ejemplo Crepidula fornicata y muchas lapas; el cambio de sexo está relacionado con la cantidad de hembras, ya que si no hay muchas, se cree que por medio de feromonas, algunos machos se transforman en ellas. Gasterópodos terrestres pulmonados y los opistobranquios son hermafroditas simultáneos, pero esto no implica que sean capaces de producir espermatozoides y óvulos a la vez.\nEl estadio larvario principal de los gasterópodos es la larva velígera, ya que la trocófora es muy efímera y muchas veces se pasa por el antes de la eclosión. Muchos neogasterópodos y gasterópodos terrestres carecen de larvas libres y del huevo sale ya un pequeño caracolillo formado. Su longevidad es muy variada; los nudibranquios viven la mayoría un año mientras que las lapas alcanzan 5 - 16 años.\nMENÉNDEZ VALDERREY, J.L. & LORENZO CORCHÓN, A.. \_"Moluscos gasterópodos. Modos de vida y anatomía\_". asturnatura.com [en línea] Num. 70, [consultado el 2/12/2021]. Disponible en <https://www.asturnatura.com/moluscos/gasteropodos.html> . ISSN 1887-5068


La pobreza y el elefante\nLos especialistas del Coneval conocen al elefante desde otro ángulo: el de los números, producidos por una institución seria, como el Inegi.\nManuel Molano | 10 agosto, 2021 | Tiempo de lectura: 3 min\nEn días pasados, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) publicó la Encuesta Nacional de Ingresos de los Hogares (ENIGH), que sale cada dos años. Unos días después, con los datos de la ENIGH, el Consejo Nacional para la Evaluación de la Pobreza (Coneval) publicó la estimación del número de personas pobres en el país.\nEl presidente de la República dijo, en una de sus homilías matutinas, que el Coneval no conoce México, y no debería opinar sobre la pobreza. Más allá que esa institución tiene el mandato legal de publicar el número de pobres inmediatamente después de aparecida la ENIGH, el dicho del presidente me recuerda la famosa historia de los ciegos tratando de describir a un elefante. Uno palpaba la trompa y pensaba que era una manguera; otro tocaba la cola y la creía una cuerda; los que tocaban las patas pensaban que eran árboles. Solamente juntando las historias de todos, se puede llegar a describir al elefante como tal.\nLos especialistas del Coneval no conocen todas las variantes de antojitos del paisaje gastronómico nacional, ni deben estar muy enterados de quién es el líder de determinada comunidad, zona, gremio o sindicato, como seguramente sí lo sabe el presidente. Sin embargo, conocen al elefante desde otro ángulo: el de los números, producidos por una institución seria, como el Inegi.\nLee también: El covid sumó 3.8 millones de mexicanos a la pobreza, según el Coneval\nEn 2020, el 43.9% de la población, algo así como 55.7 millones de habitantes, estaba en pobreza. Coneval determina las carencias de la población en seis dimensiones: rezago educativo, acceso a salud, acceso a seguridad social, calidad y espacios de vivienda, servicios básicos en la vivienda y acceso a la alimentación. Si alguien tiene carencias en una de estas dimensiones, su pobreza es moderada. Si alguien tiene carencias en tres o más dimensiones e ingresos bajos, Coneval determina que está en pobreza extrema.\nLa medición de Coneval, usando los datos de la ENIGH, determina que la población en pobreza extrema aumentó en 3.8 millones de personas. En 2018 eran el 7% de la población, hoy son el 8.5%. De acuerdo con un análisis del Instituto Mexicano para la Competiti% por ciento de los mexicanos la padecían, y en 2020 es el 28.2%.\nEl análisis del Inegi y el Coneval divide a la población en deciles; en cada uno de ellos está el 10% de la población. El decil X, donde está el 10% de la población más rica, es también el más desigual. Los deciles I al IX son más homogéneos en sus características. Las transferencias gubernamentales a los grupos de alto ingreso aumentaron. La desigualdad se redujo ligeramente, pero la pobreza aumentó.\nEl problema de México es la imposibilidad de generar ingresos para un gran porcentaje de la población. Empobreciendo ricos no ayudamos a los pobres. En una de esas los dejamos peor porque destruimos oportunidades de empleo y transferencia de ingresos de los mexicanos ricos a los pobres. Para erradicar la pobreza, hay que emparejar el suelo, mediante la generación de oportunidades para todos, pero especialmente para los más pobres.\nLas políticas sociales deben diseñarse bajo esa definición, y deben evaluarse con datos duros. Ojalá esas dos disciplinas se recuperen pronto en México.


El reto de El Salvador\nLos chamizos visitan al Senor Independiente este domingo (12:30 horas) para jugar en el complicado campo de San Román.\nHay campos que, por definición, resultan complicados. Y en la División de Honor del rugby español uno de los que se ha ganado este adjetivo por derecho propio es San Román, el campo del Senor Independiente, equipo al que se enfrentarán los blanquinegros este domingo a partir de las 12:30 horas. Puede que sean sus dimensiones más ajustadas de lo habitual, su superficie de hierba artificial… u otros motivos, pero el hecho es que es un campo en el que, pese a haber triunfado en diversas ocasiones, al Salvador siempre le ha resultado complicado obtener la victoria.\nAunque lo ha conseguido. En el play off por el título de Liga de hace dos temporadas se marcó además un hecho histórico -no igualado hasta la fecha-, siendo SilverStorm El Salvador el primer equipo en imponerse en una ronda eliminatoria liguera lejos de su feudo (14-16). Y qué decir de la última victoria conseguida hace ahora casi 10 meses (12-26), con la que los chamizos se clasificaban para la final de la Copa de SM El Rey. El resto, historia.\nLos de Tristán Mozimán cuentan con sus armas habituales, pero no por ello menos peligrosas: una delantera de enorme potencia y habilidad, muy bien conjuntada, y escoltada desde la tres cuartos por un Mariano García que parece vivir una segunda época dorada, y que está liderando a los cántabros en su periplo de la presente temporada, con 91 tantos anotados por ahora.\nEn los 8 partidos disputados hasta la fecha han cosechado 5 victorias y 3 derrotas. Cuentan como negativo sólo un encuentro en casa, el de la jornada 5ª, cuando cayeron (22-23) ante Bizkaia Gernika. Algo que estuvo a punto de repetirse en la 7ª, en su enfrentamiento contra la UE Santboiana, aunque García pasó un golpe de castigo en el minuto 80 para evitarlo (19-17).\nSus otras dos derrotas, en dos feudos en los que se está viendo que también va a ser complicado: Las Terrazas, donde Alcobendas se impuso claramente a los verdes (46-10) y Pepe Rojo, donde les derrotó el VRAC hace dos semanas (29-20).\nAhora mismo los cántabros son sextos, con 23 puntos (2 bonus ofensivos y 1 defensivo), a 7 puntos de SilverStorm El Salvador. Han anotado 20 ensayos y han encajado 26, pero esto no significa en absoluto que el partido vaya a ser fácil, como se encargaba de destacar en la previa Juan Carlos Pérez: “Van a plantar cara. Nos tienen ganas, nos conocen y van a luchar por la victoria como si fuese una final”.\nEn cuanto a la expedición colegial, Pérez lo tiene claro: “Es un partido muy importante para nosotros. Tenemos que buscar la victoria, y tenemos que hacerlo jugando bien e imponiendo nuestro estilo de juego. Eso es lo que queremos de este partido”.\nLa enfermería va perdiendo ocupantes, afortunadamente para los intereses de SilverStorm El Salvador. Max Vega vuelve a la convocatoria, tras superar su lesión, como también lo hace Michael Walker-Fitton, que ya fue convocado ante Hernani, y que ya está plenamente recuperado.\nContinúan con sus lesiones Raphaël Blanco, Víctor Sánchez y Pelayo Ramos, mientras que Gabi Fernández s baja por su expulsión del último día. Vuelven también los internacionales con el XV del León Matt Foulds y Juan Ramos, además de la novedad de Marcial Castro.\nAsí, la convocatoria vallisoletana es la siguiente: Manu Serrano, Leandro Wozniak, Dani Marrón, Marcial Castro, Max Vega, Andrés Alvarado, Matt Foulds, Michael Walker-Fitton, Álvaro Torres, Pablo Reneses, Fernando González Altés, Gerardo de la Llana, Gonzalo Núñez, Joe Mamea; Juan Ramos, Jaime Mata, Hansie Graaff, Jean Yves Zebango, Antoine Sánchez, Alejandro Sánchez de la Rosa, Johny Carter, Alberto Díaz y Tom Pearce.\nDirigirá el encuentro el sr. Muñoz, del comité madrileño.


Published on julio 18th, 2012 | by Noelia Rodriguez\nGeorge RR Martin: el 6to libro ‘Vientos del Invierno’ saldrá en el 2014\nGeorge R. R. Martin está en España. Por tercera vez visita nuestro país y la primera parada la ha hecho en Avilés (Asturias), para participar en el Festival Celsius 232. Después pasará por Madrid y Barcelona y regresará a casa para centrarse en escribir ‘Vientos del invierno’, el que será el sexto libro de ‘Canción de hielo y fuego‘.\nYa anunció que no se podrá publicar antes de 2014, porque de momento lleva 200 páginas escritas. Además de literatura también ha hablado de ‘Juego de Tronos‘, la adaptación de HBO. Dejó claro que está encantado con la versión televisiva, pero también que cuando empezó a escribir las novelas “no se me pasó por la mente que hubiera tal chalado que quisiera adaptarlas“.\nMartin es coproductor ejecutivo de la serie y escribe el guión de un capítulo en cada temporada. Dada su experiencia como guionista en Hollywood sabe que está más cerca de la producción de lo que suelen hacerlo los escritores que ceden los derechos de sus obras. Quizás por eso, y porque la cadena que se quedó con la adaptación fue HBO, se muestra encantado con el resultado obtenido. Explicó que las primeras ofertas para llevar su saga a la pantalla le llegaron al tiempo que Peter Jackson estrenaba ‘El señor de los anillos’, de ahí que fueran muchos los estudios que querían hacer algo parecido a lo que se hizo con la obra de Tolkien.\nEl autor de Nueva Jersey los rechazó, al igual que posibles miniseries de 20 capítulos. “En la televisión no tienes restricciones de tiempo“. Está satisfecho con que cada libro sea una temporada televisiva. Aún así deja claro que “los libros son míos y la serie suya”, en referencia a los productores, con los que ha tenido plena sintonía desde un primer momento. “Teníamos claro que el canal al que había que llevarlo era HBO. Y como es una cadena de pago sabíamos que no habría problemas con las escenas de sexo y violencia”, declaró satisfecho.\nEso no quita para reconocer que le gustaría tener una mayor participación en la versión televisada de “my baby”. “Si me preguntan si me gustaría escribir tres capítulos por temporada sí, formar parte más activa y tomar decisiones sí, pero el día tiene 24 horas, me quedan dos tochos y hay quien dice que voy lento. Si me mudase a Belfast (núcleo central de las grabaciones) tardaría más”.\nMartin es consciente de que los fans desearían que los títulos de la saga se publicaran más rápido, pero también que el tiene una forma de escribir que no agiliza el proceso. “Estoy todo el rato cambiando detalles y revisando. Escribir un libro es como hacer un viaje: sabes dónde empiezas, pero no dónde vas a repostar, a cenar el primer día, si vas a tener un atasco,… esos detalles los voy descubriendo según avanzo”.\nDisfruta escribiendo y en el caso de la saga lo ha hecho sin ningún tipo de límite. Tras diez años en Hollywood se cansó de que los productores recortaran sus ideas por falta de presupuesto. Así que decidió que ‘Canción de hielo y fuego’ no tendría límites, “sólo los de mi imaginación“. Introduce tantas batallas, castillos y escenas de violencia como el quiere y está se refleja, para su satisfacción, en la serie de HBO.\nGame of Thrones 5×05: ¿la reina loca? →\nGame of Thrones 5×02: con S de serpiente →\nGame of Thrones: estreno de la quinta temporada →\nGame of Thrones: trailer con imágenes de la temporada 5 →\nOne Response to George RR Martin: el 6to libro ‘Vientos del Invierno’ saldrá en el 2014\n2 septiembre, 2013 at 5:33\nya quiero leer vientos de invierno….. esta saga de cancion de hielo y fuego es tan interesante que te metes dentro de ella a revivir cada momento en el que avanzas en la lectura…… quiero ser el primero en poder leer esta secta entrega que no quiero perdermelapor ni un instante y que sea bien larga que tenga mas de mil paginas no acortes tu imaginacion hazla una serie de acertijos que amedidas que la leas te compenetres en la lectura\n‘Vicious’ segunda temporada: una puesta a punto exquisita\n‘Fast and Furious 7’: Un último viaje\nMás en Game of Thrones, HBO, Noticias\nNew Girl estrena en FDF\nNew Girl llega a Telecino el jueves 19 de julio a través de FDF (Factoría de ficción). La primera temporada...


Concesionario Land Rover Elche\nILICAR (en adelante “el concesionario”) será el responsable del tratamiento de sus datos, lo cual tendrá como finalidad gestionar su solicitud y realizarle una oferta personalizada, mejorar la calidad del servicio prestado por el concesionario y/u ofrecerle productos y servicios del concesionario y de Jaguar Land Rover España, S.L.U. El tratamiento de sus datos personales es necesario para cumplir con las obligaciones asumidas por el concesionario en virtud de la relación contractual originada por la presente solicitud de oferta, en ejecución de un contrato. El destinatario de los datos facilitados será Jaguar Land Rover España, S.L.U. Podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición respecto de sus datos, así como otros derechos, tanto ante el concesionario como ante Jaguar Land Rover España, S.L.U., tal y como se explica en la información adicional. Puede consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en nuestras páginas web: www.jaguar.es/rgpd y www.landrover.es/rgpd


Damaramu ha cometido el error de su vida.: Sin noticias de Gurb\nEste libro cayó en mis manos un poco por casualidad, pues una compañera de clase de mi hermana se lo recomendó, y tras leerlo ella, me lo ha pasado. Me habían hablado bien de él, tanto antes de empezarlo como mientras lo leía. Algunas de las personas lo consideran un libro muy gracioso, algo que a mi no me ha parecido para tanto, si bien alguna sonrisa si ha conseguido que suelte, no es con lo que más me he reido desde luego.\nLa historia comienza con dos extraterrestres en misión oficial a la tierra, al poco de aterrizar los miembros de la tripulación se separan (de hay el título, pues se queda sin noticias de Gurb) y comienza la odisea del protagonista por buscar a su compañero. Para ello se vale de sus poderes precedentes de su forma de vida 'incorporea'que le permite metamorfosearse en cualquier persona, desde el Dalai Lama a Julio Romero de Torres o los duques de Kent y se paseará por la ciudad de Barcelona buscando a Gurb.\nEnseguida se acostumbra a las cosas buenas de la tierra, sobre todo los churros, la cerveza y la tortilla. Pasa por amistades y enemistades con la típica comunidad de vecinos, se enamora, emborracha, tiene resaca... todo lo que no ha podido oportunidad de hacer en su planeta.\nEl autor trata de mostrarnos una imagen diferente, vista a través de unos ojos diferentes de la ciudad de Barcelona, dando ese tono irónico. Me resulta especialmente interesante esto porque conociendo un poco la ciudad, disfrutas más aún de la lectura, cuando va por las ramblas, o habla de la típica tasca llevada por el señor Joaquin y la señora Mercedes.\nEs un libro cortito que se lee muy fácil, es uno de los libros que suelen leerse para la asignatura de literatura/lenguaje en el colegio, y supongo que en caso de leerlo por obligación será menos divertido.\nPublicado por Damaramu a las 23:42\nusted se merece una moneda de pesetas 25, este libro es realmente la ostia, sobre todo el episodio de la borrachera cuando se pone a cantar coplas y cuando se transforman en Unamuno y ¿Ortega y Gasset?\nYa lo tenía leído.\nTiene sus puntazos, me reí bastante. SUpongo que porque lo leí en una buena época en cuanto a mi ánimo.\nBlogger 2º Aniversario\nJueves musical: Burnin' Xmass, TM Revolution\nJueves musical: Itsuka no merry christmas, Gackt &...\nPlatinum Box VII\nLas 10 canciones más bonitas.\nJueves musical: Endless Rain, XJapan\nJueves musical: Pink Spider, Rize


Las mejores rutas para acampada en Mount Massive Wilderness | AllTrails\nLas mejores rutas para acampada en Mount Massive Wilderness\nExplore los senderos para acampar más populares en Mount Massive Wilderness con mapas de senderos cuidadosamente seleccionados e instrucciones de manejo, así como reseñas detalladas y fotos de excursionistas, campistas y amantes de la naturaleza como usted.\nA la izquierda a las 6:40 am ... llega a la cumbre a las 11:40 y vuelve a bajar a las 3:30. Que gran caminata. La última milla es dura.\nGran largo sendero con impresionantes vistas. El sendero está seco hasta la cima, excepto por un pequeño parche de 5-10 pies, alrededor de 12,500 pies, que es fácilmente evitable.\nIncreíble largo 14er! Recomendaría comenzar más temprano en el día. Prepárate para un poco de viento frío si vas más tarde en la temporada. Nada demasiado complicado, solo bastante malditamente largo, ¡pero vistas épicas en la parte superior!\nHermoso follaje de otoño y vistas ridículamente bonitas desde la cima. ¡Una caminata muy divertida y desafiante! Muy ventoso, ven preparado. :-)\nComenzó hoy a las 7 am, terminó un poco después de las 3. Muy ventoso hoy, no olvide sus gafas de sol y su rompevientos. En general, un sendero bien marcado, las primeras 4 millas más o menos es muy suave y no muy rocoso. ¡Los álamos eran muy amarillos hoy! Bebió casi 4 litros de agua, pero podría completar con 3 mínimo\n¡Tuve una gran experiencia en este sendero hoy! Mis amigos y yo fuimos en coche anoche y acampamos a unos 5 minutos del comienzo del sendero. Había muchos lugares cerca. Comenzamos la caminata a las 5:45 am. La primera parte de la caminata fue relativamente suave. Por encima de la línea de árboles se vuelve bastante empinada, pero el camino es muy claro y fácil de seguir todo el tiempo. Mantuvimos un ritmo razonable y tomamos muchos pequeños descansos de agua, llegando a la cumbre 5 horas más tarde a las 10:45 am. El clima fue absolutamente perfecto. No hay ninguna nube en el cielo. Sin embargo, el viento en las partes expuestas del sendero era un poco incómodo. Nos encontramos con muchas personas amables a lo largo del camino, y me encanta lo mucho menos concurrido que estaba aquí que muchos otros 14ers. ¡Recomendar!\nlexi klingemier on Mount Massive Trail (via North East)\nmi favorito 14er! Subida lenta y constante con impresionantes vistas. Llegué a la línea de árboles justo cuando salía el sol y fue increíble. impresionantes nubes y vistas en la cumbre\nComenzó a las 5:45 am un sábado. Aparqué en el lote de desbordamiento. Había suficientes personas en el camino para que no te preocupes por los animales, pero pocos lo suficiente donde es pacífico. Llegó a la cumbre a las 9:45 a.m., pasó a varias personas en el camino. La cumbre no estaba demasiado llena. Hacía mucho frío y viento, pero en general un sendero hermoso y divertido.\nJulie W. on Bear Lake via Colorado Trail\nMe las arreglé para escabullirme este sendero después del trabajo un martes, me sorprendió ver ~ 7 autos en el estacionamiento cuando llegué allí. No esperaba mucho para esta caminata, pero terminé disfrutando mucho. Una buena pendiente en los primeros kilómetros para hacerte sudar y ejercitarte un poco, un pequeño prado con bonitas vistas en la cima y 3 hermosos lagos para disfrutar al final. No es demasiado largo y obtienes un gran pago del área de Bear Lake. Me encantaría descansar en las rocas y almorzar tranquilamente en un día soleado. Vi a otra persona en el camino, un mochilero que iba de Tennessee Pass a Twin Lakes, creo. Definitivamente, hay secciones que puedes recorrer por senderos que no son demasiado rocosas.\nSara Jeanne on Mount Massive Trail (via South East)\nEste es mi décimo 14er y mi favorito! Tenga en cuenta que este sitio dice que es una caminata de 12.8 millas, pero en realidad es 14.5. Ofrece hermosas vistas todo el camino. 2WD es capaz de llegar al comienzo del sendero. No tenía tráfico moderado, tenía muy poco tráfico. Vimos marmota, pika, perdiz nival. Definitivamente lo recomiendo para aquellos en buena forma. Nos tomó alrededor de 9,5 horas, pero nos quedamos en la cumbre durante al menos media hora. Probablemente más cerca de 9. Podría hacerlo más rápido sin descansos. Tomamos 2 descansos en el camino.\nMatthew Eveland on Mount Massive Trail (via South East)\nAgradable y desafiante caminata. La primera mitad de la caminata es principalmente un sendero CO, lo que hace que la navegación sea muy suave hasta que finalmente gire cuesta arriba para abordar los principales pies verticales y la cumbre Massive. El sendero de CO es ancho y polvoriento, esta sección es muy agradable y es un placer caminar, un maravilloso paseo por el bosque antes del empuje vertical. Después de romper la línea de árboles, está completamente expuesto al sol, ¡use ropa para cubrir su piel y mantenerse fresco! Por encima de la línea de árboles, ganas verticalmente rápido: esta es la parte que castiga y exige determinación / compromiso. Una vez que finalmente llegas a la silla de montar, desde allí es una ligera lucha hasta la cima. Massive ofrece vistas increíbles por todas partes, mejor que Elbert en mi opinión. Mencionando a Elbert, diré que esta es una caminata mucho más exigente: Massive tardó 1:20 más en llegar a la cima. Comenzó a las 7: 40- rompió la hilera de árboles en 1: 30- hasta la silla de montar en 3: 10- cumbre en 3:40 horas de descanso en la cima (es una de mis cumbres favoritas) - 7:50 ida y vuelta. Vale la pena.\nEric Keen on Mount Massive Trail (via South East)\n¡Una fantástica caminata de 14 años! Todavía hay muchos lugares en el comienzo del sendero a las 7:00 a.m. de un martes por la mañana. No hay problemas para llegar al comienzo del sendero en un 2WD desde Leadville. Como se describió anteriormente, esta caminata es básicamente en tres partes: (1) a través del bosque con cierta ganancia de elevación pero nada demasiado empinado, (2) por encima de la línea de árboles hasta la cresta, y (3) a lo largo de la cresta, más allá de dos falsas cumbres, a la verdadera cumbre. (1) es bastante agradable, (2) es bastante largo y empinado en algunos lugares, pero nada técnico, y (3) es mucho más divertido a medida que se sube un poco de "escalada" no técnica. Encuentro muy cercano con una cabra montés cerca de la cumbre también. Como esto está justo al lado de Elbert, pensé en comparar las dos rutas estándar. Aunque esta caminata es más larga, nos gustó mucho más: mejores vistas en el sendero, mejores vistas desde la cumbre y menos personas. Definitivamente recomendaría Massive!\nJustin Wagner on FSR 391 OHV Route\nExcelente lugar para acampar y explorar. El camino no era terrible. Entró en un stock 99 S-10 blazer sin problema. Si acampas, toma un calentador. 30 bajo en la noche a mediados de agosto\nChris G. on Mount Massive Trail (via South East)\nImpresionante pero largo sendero. Excursionado el 22/8/2019. Más fácil para las primeras 4 millas más o menos. Una vez fuera de la línea de árboles, se vuelve un poco más difícil y empinado. ¡Las últimas 1.7 millas realmente me dieron una paliza! Lot estaba vacío hasta las 5 de la mañana, así que comencé a las 5:15 de la mañana y al principio fui lento para quedarme cerca de otros excursionistas (estaba solo), luego aceleré después de la línea de árboles. Cumbre a las 9:45 y alrededor de las 11 am, las tormentas eléctricas llegaron. Había una tonelada de personas todavía por encima de la línea de árboles. Tomó 2,5 horas en el camino hacia abajo. Comenzar temprano.\nNick Shammas on Mount Massive Trail (via South East)\nUna caminata increíble. Hice esto con mi padre de 60 años (no pudo llegar a la cima). Comenzamos a las 5am. El estacionamiento tenía una tonelada de espacios, pero era un lunes. estábamos preocupados por comenzar la caminata debido a los rayos en el camino al comienzo del sendero. Decidimos hacerlo de todos modos ya que habíamos recorrido un largo camino desde MI. Me alegro de haberlo hecho, porque después de un poco de lluvia durante la primera milla, fue un día de pájaros azules con grandes temperaturas. Hay tres flujos que debes cruzar, no solo dos. El primero es muy simple, y el segundo también. Pero el tercero se mueve muy rápido y las rocas que pisarías están sumergidas. Dirígete hacia la izquierda por el camino unos 20 metros y verás un par de troncos que son fáciles de cruzar. Directamente después de esto nos perdimos. Nos dirigimos directamente a la izquierda, pensando que esta era la bifurcación del sendero masivo del Monte y el sendero de división continental. Sin embargo, debe mantenerse a la derecha y hay un letrero que lo marca claramente. Sin embargo, debe haber habido otros excursionistas en el pasado que cometieron el mismo error porque nuestro sendero se cruzó con el sendero masivo del Monte, por lo que funcionó. Después de eso se vuelve fácil de seguir. Una larga caminata a la cresta y el empuje final de la cumbre. Aquí es donde mi padre se dio la vuelta, pero yo seguí y alcancé la cima a eso de las 1030 a.m. Regresamos al auto y llegamos a eso de las 2 de la tarde. Vi un poco de excursionistas en el camino mientras descendía, no puedo imaginar comenzar esta caminata antes de las 5 AM, ya que hacía mucho calor en mi camino hacia abajo. Mi mayor queja es que el camino está muy mal marcado hasta la cima. Aparte de eso, esta fue una caminata increíble con vistas increíbles. Fue un gran día con mi papá.\nvanessa sherk on Mount Columbia via Horn Fork Basin Trail\nNo suba ni baje la pantalla, que es un desastre. ¡El equipo de CFI ha hecho un trabajo excepcional en el nuevo camino hasta ahora! Muy cerca de completarse.\nNick Hanson on Mount Massive Trail (via South East)\nUn buen camino largo. Mejor que Elbert en mi opinión.\nGlenn Kline on Mount Massive Trail (via South East)\nSubí el 8/8/2019 y fue increíble. Esta fue mi primera subida seria y las condiciones no podrían haber sido mejores. Había un poco de lodo en el camino alto, pero nada que no pudiera evitarse. Toda la nieve se derritió del camino. Había una roca bloqueando el camino, tal vez a media milla en el camino y cuando descendí, ya se había construido un camino alternativo. Salí del auto a las 5:10 am y alrededor de las 5:40 tuve un encuentro con un león de montaña que había estado observando a otro escalador. Los ojos estaban claros en nuestros faros delanteros mientras nos seguían mientras avanzábamos juntos lentamente sin dar la espalda. Ten cuidado. El clima era perfecto y una camisa ligera para escalar era todo lo que necesitaba después de las 2 horas. Un carnero nos saludó a mí y a otros escaladores justo debajo de la cumbre en el descenso, que fue bastante bueno. No puedo esperar para probar otro CO 14er ya que estoy enganchado, pero Mt Rainier es el siguiente para mí.\nChristopher D. on Mount Massive Trail (via South East)\nGran sendero con muchas marmotas y cabras montesas. Recomiendo encarecidamente tomar el sendero sureste hacia arriba y el sendero suroeste hacia abajo. Grandes vistas y un tiempo increíble.\nBekah Graves on Mount Massive Trail (via South East)\nPreciosas vistas! Un día cálido, 7 horas ida y vuelta.\nBrianna Dickey on Mount Massive Trail (via South East)\nKurt Ramsdale on Mount Columbia via Horn Fork Basin Trail\n4AM comienza desde el comienzo del sendero hoy. La ruta de ascenso no es excelente, así que simplemente descendió por la pantalla al oeste del pico, un poco hacia el sur. Hermoso dia.\nDavid Gundersen on Mount Massive Trail (via South East)\nGran día, gran caminata. Muy cansado y dolorido en lugares inusuales, pero eso no me disuadió de recomendar la caminata a personas que están en buena forma y listas para un desafío. Comenzamos tarde, comenzando el camino justo antes de las 6 AM. Primer 14er para los tres mayores de 50 años, relativamente en forma. Llegado a la cumbre en 5 horas con muchos descansos. Descansó en un día perfecto, almorzó, conversó con las personas interesantes que encuentra en la cima de las montañas (una de las cuales alcanzó la cima en chanclas), alimentó a Rocco the Dog con nuestro pavo extra y se dirigió hacia la montaña. Si bien todos sabíamos que el descenso es difícil, todos estábamos sorprendidos por lo difícil que era, así que tenga cuidado: "No terminará hasta que termine". Regresé al auto a las 3:30, arrancó el aire acondicionado. Se retiró a Leadville Boom Days para comer, beber y dormir antes de tomar el Monte Elbert mañana.\nZackery T. on Mount Massive Trail (via South East)\nLa última milla o dos fue intensa. Fácil hasta entonces.\nGrace Rahmoeller on Mount Massive Trail (via South East)\nComenzar temprano. Comenzamos a las 4:33 am y regresamos a las 11:30 am. Hermosas vistas y vida salvaje - vimos un par de cabras montesas. Este sendero cruza los múltiples picos de Mnt. Masivo, así que continúa hasta el último pico. No hay parches de nieve. Caminé sin bastones y lo encontré muy doble.\nBrenden Burke on Mount Massive Trail (via South East)\nRecomiendo encarecidamente esta caminata. Mi favorito 14er hasta ahora. Esta caminata te lleva a través de un país increíble. Vistas increíbles por todas partes, divertido recorrido de rocas hasta la cima, y no tan concurrido como el monte. Elbert Hay algunos arroyos para llenar de agua si lo necesita, traiga protector solar porque una vez que salga de los árboles, estará bastante expuesto. Lo subí el sábado y las condiciones eran excelentes. Comencé a las 4:45 a.m. y regresé al TH a las 12 p.m.\ngary frey on Colorado Trail : Segment 10\nDave Eisele ha registrado Mount Massive Trail (via South East)\nCandra Pilas ha registrado Mount Massive Trail (via South East)\nKevin Eronimous ha registrado Mount Columbia via Horn Fork Basin Trail\nBruce Smith ha registrado Recording - Oct 05, 01:19 PM\nDenisa McCombs ha registrado Mount Massive Trail (via South East)\nJoe Kolet ha registrado Mount Massive Trail (via South East)\nJosh Sandberg ha registrado Mount Massive Trail (via North East)\nMichael Spaniol ha registrado Mount Massive Trail (via South East)\nAndrew W. R. ha registrado Mt Columbia\nJacob Matsen ha registrado Recording - Sep 22, 02:45 PM\nLinh Ann Nguyen ha registrado Mount Massive Trail (via South East)\nJake Busby ha registrado Colorado Trail : Segment 10\nDavid Marcus ha registrado Recording - Sep 20, 02:54 PM\nRandall M. ha registrado Mount Massive Trail (via South East)\nKayla Aitken ha registrado Mount Massive Trail (via South East)\nTyler McGahee ha registrado Recording - Sep 17, 04:55 PM\nZachary Chaffee ha registrado Recording - Sep 15, 01:41 PM\namy Williams ha registrado Recording - Sep 14, 6:32 PM\nRyan Valencic ha registrado Mount Massive Trail (via South East)\nSteve Ross ha registrado Mount Massive Trail (via South East)\nSarah Boyko ha registrado FSR 391 OHV Route\nFeridoun Jizan ha registrado Mount Massive Trail (via South East)\nRhia Mejia ha registrado Mount Massive Trail (via South East)\nDan Riff ha registrado Mount Massive Trail (via South East)\nThomas H. ha registrado Mount Massive Trail (via South East)\nAlison Barbaro ha registrado Mount Massive via southeast trail\nMatthew Woltz ha registrado Mount Massive Trail (via South East)\nDanielle Shea ha registrado Mount Massive Trail (via South East)\nChris Patrick ha registrado Recording - Aug 29, 02:37 PM\nMorgan Uebele ha registrado Mount Massive Trail (via South East)\nMount Massive Trail (a través del sureste)\nMount Massive Trail (a través del noreste)\nColorado Trail: Segmento 10\nMonte Columbia a través de Horn Horn Basin Trail\nBear Lake a través de Colorado Trail


Camping Sierra de María - revistaiberica.com Viajes y turismo por España y Portugal\nInicio Guia de Camping Bungalows Camping Almería Camping Sierra de María\nCamping – Almería\nCtra Maria – Orce km 7\nTeléfono: 950 167 045 – 660 266 474\nCategoria – Servicios: Camping, Bungalows, Aventura y Actividades\nSe encuentra en los interiores del Parque Natural Sierra de Maria Los Vélez, rodeados de pinos y encinas, el Camping se encuentra integrado en sus bosques, no hay diferencia dentro del camping o en pleno bosque.\nZona de fácil acceso, el Camping esta totalmente llano y con vistas a la gran Sierra de María cuya cima se encuentra a 2045 m de altitud. Ardillas correteando por los arboles, zorros buscando comida, y todo tipo de animales y plantas del Parque Natural.\nTiene 99 parcelas de entre 60 y 200 m2, habiendo con sombra, para tomar el sol, mas grandes , para tiendas de campaña, etc.\nBungalows de madera totalmente equipados que va de 2 a 7 personas.\nDuchas y aseos con gran espacio para la ducha y cabina individual como vestidor. Piscina grande y pequeña.\nA un paso se encuentra una empresa de turismo activo, que estarían dispuestos a que pasarais unos días inolvidables.\nCueva de los letretos, castillo de Vélez-blanco, fuentes con agua natural, Areas recreativas con barbacoas, Jardín Botánico, Senderos que nacen desde el camping. Piscina de agua natural fuencaliente con peces, Necropolis, Museos, Fiestas tradicionaleas.Centro de recuperación de especies de amenazadas.\nSe accede por la A-92 en dirección Velez-rubio,hay nos salimos de la autovia para entrar en velez-Rubio, de ahi cogemos en direccion velez-blanco y sin dejar la carretera hacia maria, la cruzamos y a 6 km en dirección Maria-Orce km 7 estamos.\nArtículo anteriorAndalucía Activities\nArtículo siguienteLa Ruta del Emperador