Página/12 :: El mundo :: México retrocede en los DD.HH.\nPese a las advertencias de que el presidente Felipe Calderón convertirá a México en un Estado policíaco, la Cámara de Diputados aprobó una reforma al sistema judicial que permitirá el allanamiento de domicilios sin mandato de un juez, detenciones sin orden de aprehensión, intervención de comunicaciones y el arraigo hasta por 40 días de cualquier persona detenida como simple sospechosa. Las nuevas atribuciones incluyen en la Constitución “regímenes de excepción que vulnerarán las garantías y tratados internacionales en materia de protección a la dignidad de las personas”, alertó el diputado perredista Humberto Zazueta, cuya bancada se sumó mayoritariamente a los votos del oficialista PAN y del PRI, que la aprobaron en bloque.\nLa única buena noticia fue que, a última hora, la reforma eliminó un párrafo que equiparaba las movilizaciones sociales de protesta con el crimen organizado. Pero esto no contuvo las críticas. Hasta el presidente de la Comisión Nacional de Derechos Humanos (CNDH), José Luis Soberanes, consideró que la aprobación de esta reforma significa un retroceso, aunque expresó su esperanza de que la Cámara de Senadores, que aún debe ratificar las reformas, corrija una serie de disposiciones que no preservan las garantías individuales de los mexicanos.\nLas declaraciones de Soberanes resaltaron no sólo por su condición de ombudsman nacional, sino porque las hizo en la residencia oficial de Los Pinos justo después de que el presidente Calderón defendiera su propuesta de reforma al entregar el Premio Nacional de Derechos Humanos a un abogado invidente. Ahí, Calderón dijo que su gobierno no tolerará el combate al crimen violando la ley y se comprometió a actualizar las normas sobre derechos humanos para impedir que las “lagunas” o deficiencias de la ley permitan violaciones, establecer un programa en la materia, priorizar la atención de grupos vulnerables y promover campañas por el respeto a las garantías individuales. “Todo abuso será castigado”, dijo horas antes de que su reforma fuera aprobada.\nSin embargo, el Consejo Consultivo de la CNDH cuestionó que la nueva legislación inscriba el arraigo en la Constitución; se ponga en peligro la inviolabilidad del domicilio, al permitir la entrada de la policía sin orden judicial, y se “rebaje” el derecho al respeto de las comunicaciones privadas, al darles valor probatorio en un juicio penal. Al igual que Soberanes, los integrantes del órgano de consulta de la CNDH consideraron que se trata de un “retroceso en la tutela de los derechos fundamentales de los mexicanos”.\nLa parte más celebrada de esta reforma, la instauración de los juicios orales, que deberá traducirse en una justicia más transparente y expedita, fue criticada por jueces y magistrados federales en materia penal. De 20 impartidores de justicia especializados en procesos penales federales y de apelaciones, consultados por el diario La Jornada, 12 se manifestaron totalmente en contra de los juicios orales, cinco dijeron que a corto plazo serían inviables y sólo tres consideraron que serían el remedio para agilizar los procesos y garantizar un mejor sistema de justicia. El consenso entre ellos es que resultan mucho más urgentes la capacitación de los policías, fiscales, abogados y jueces, como el fortalecimiento de las instituciones de procuración e impartición de justicia y de la concentración de las fiscalías en la recopilación de la evidencia.


Pilar Vergara deja la dirección de La Segunda\nLa periodista llegó al vespertino en 1981 como jefa de redacción, para desempeñarse posteriormente como editora de Servicios Informativos. Su reemplazante sería el subdirector del diario, Víctor Carvajal Navarrete.\nPor El Dínamo 29 de Septiembre, 2011 › 15:15 hrs\nPilar Vergara Tagle deja la dirección La Segunda, después de 30 años trabajando en el diario. Según indican fuentes al interior del vespertino, la periodista abandonaría su puesto -que asumió el 2006 con la partida de Cristián Zegers a El Mercurio- por jubilación.\nVergara estudió en la Pontificia Universidad Católica entre 1965 y 1968. Después, entre 1970 y 1973 trabajó en el programa de UCTV, “Pasado meridiano”, en la sección “magazine”. Llegó a La Segunda en 1981 como jefa de redacción, para luego desempeñarse como editora de Servicios Informativos.\nFuentes cercanas al periódico editado por El Mercurio S.A.P. -propiedad de Agustín Edwards- apuntan que su reemplazante sería el subdirector de La Segunda, Víctor Carvajal Navarrete, quien ya habría empezado a hacerse cargo del diario.\nDestacados secundariosLa Segundamedios


El nuevo presidente del Consejo de la Magistratura afirmó que “no hay presos políticos, pero sí lawfare” |\njoseluis February 15, 2020 El nuevo presidente del Consejo de la Magistratura afirmó que “no hay presos políticos, pero sí lawfare”2020-02-15T01:59:35+00:00 Nacionales\nAlberto Lugones, nuevo titular del Consejo de la Magistratura, opinó sobre sí existen presos políticos en la Argentina.\nDesde su visión, no existen detenidos en esa condición pero dejó en claro que hay ‘lawfare’, por medio del cual “hubo abusos en las prisiones preventivas”, situación ante la cual consideró necesario “esclarecer si el Estado estuvo detrás de perseguir” personas de distinta opinión política.\nEn diálogo con Radio 10, el juez estableció que “no hay presos políticos en Argentina: lo que sucede en Argentina es un ‘lawfare’ porque hubo abusos en las prisiones preventivas, y hay que esclarecer si el Estado estuvo detrás de perseguir a personas que son ‘del otro palo’”. El flamante funcionario cuestionó el hecho de que “si una sentencia se basa en un testigo que arregló el precio de su testimonio, eso está mal”, y comentó que “se le causa mucho daño a la gente que está presa sin el debido proceso”.\nA su vez, con respecto a si se siente “cercano al kirchnerismo”, Lugones se definió como “un viejo radical alfonsinista” y agregó: “No reniego de tener amigos K”. Acto seguido, aseveró que la Justicia es un “iceberg: una parte está visible y vende, que es lo que aparece en los medios; y la otra parte es la que no aparece y es la que todos los días da respuestas a la comunidad”.\nTambién habló del fallecido magistrado Claudio Bonadio: “Para algunos es un héroe, y para otros un villano”; aunque aseveró: “no es el perfil de juez que yo elegiría en el ámbito del Consejo; lo respeto, pero yo hago las cosas de otra manera”.\nLugones fue designado al frente del órgano luego de un acuerdo entre oficialismo y oposición en reemplazo del también juez Ricardo Recondo, quien quedó como vice en función.\n« Vuelve el Plan Remediar, un programa de medicamentos gratuitos desarticulado por el macrismo\nEl Gobierno anunció que las jubilaciones aumentarán 2,3% más una suma fija de $1.500: la mínima pasará de $14.068 a $15.892 »


Nuevo monumento del Ejército del Aire\nHistoria, Noticias / Por FAM / C101, Ejército del Aire, Historia, Monumento\nEl Ejército del Aire y el Ayuntamiento de Alcalá de Henares han homenajeado a nuestro compañero, el comandante ‘Ayo’ Garvalena\nEl Ejército del Aire y el Ayuntamiento de Alcalá de Henares han homenajeado al piloto fallecido en acto de servicio, el comandante ‘Ayo’ Garvalena, con la inauguración en la localidad madrileña de la glorieta del Ejército del Aire Español, en la que se ha colocado un monumento a un avión C-101.\nEl jefe de Estado Mayor del Ejército del Aire, general del aire Javier Salto Martínez-Avial, y el alcalde de Alcalá de Henares, Javier Rodríguez Palacios, han descubierto una placa que desde este momento dará nombre a la nueva glorieta.\nEl comandante Eduardo Fermín Garvalena Crespo falleció el 27 de febrero de 2020 a los 39 años, tras sufrir un accidente cuando realizaba un ensayo programado desde la Base Aérea de San Javier (Murcia).\nNuestro compañero ‘Ayo’ era natural de Granada, tenía 2300 horas de vuelo y formó parte del 142 y 793 Escuadrón. Desde 2017 estaba destinado en la Academia General del Aire como piloto de la Patrulla Águila. Era el ‘Solo’, Águila 5, posición desde la que se realizan las maniobras más arriesgadas.\nEn 2016 participó en la misión OTAN de Policía Aérea del Báltico, en Lituania, y en 2018 en la operación Atalanta, en Yibuti.\nIzado solemne de bandera en Madrid por la festividad de San Isidro ¿Sabia que la 408 Escuadrilla operó en el Sahara español entre 1970 y 1976 realizando innumerables y arriesgadas misiones? El helicóptero Lynx de Leonardo cumple 50 años de su primer vuelo Izado de Bandera en los jardines del descubrimiento de la Plaza de Colón


Operados en Hospital Covadonga 500 niños con labio leporino: Sánchez Sáinz – Sucesos de Veracruz\nCórdoba, Ver.- Sanatorio Covadonga desde hace más de 25 años apoya la campaña de cirugías gratuitas de labio leporino y paladar hendido que realiza la Fundación Claypa y a la fecha, en este hospital se han realizado alrededor de 500 cirugías para beneficio de los niños, reveló Antonio Sánchez Sáinz, director general del corporativo hospitalario Covadonga.\nSánchez Sáinz enfatizó que La Fundación Sánchez Ancira es quien respalda todo este trabajo: “Tratamos de ayudar lo más que se pueda y aquí también Claypa viene y pone la mano de obra. Nosotros ponemos todo lo demás como son insumos del hospital y medicamentos. Hay muchas personas que se han unido desde hace años dándoles de comer a los pacientes y también a sus papás”.\n“Les traen payasos y todos están integrados a la Fundación. Queremos que siga creciendo y trascendiendo”, externa el director general de Sanatorio Covadonga”.\n“Ya van más de 500 niños operados en este hospital. Participa todo el personal de Covadonga a excepción de especialistas. Considero que, aunque las cosas no estén bien siempre hay que poner un granito de arena y nosotros queremos poner algo para Córdoba y en la zona para que esto mejore. Queremos seguir ayudando a la gente porque este es el momento en que más lo necesita”.\nMaratónica jornada de cirugías de labio y paladar hendido realiza Claypa


Extraer mensajes de una copia de seguridad de iTunes\n¿Cómo extraer MMS/SMS/iMessage del iPhone de la copia de seguridad del iTunes?\nCuando usa el iTunes para hacer copia de seguridad o restaurar su iPhone o iPad, tal vez tenga algunas preguntas sobre el proceso. Sin duda, el iTunes es una herramienta gratuita para ayudar a hacer copia de seguridad de sus informaciones de mensajes de texto del iPhone, pero va a ver que es un poco confuso para usar. En este artículo, mostraremos como restaurar el SMS y MMS del iPhone y recuperar los mensajes del iPad a través de la copia de seguridad del iTunes.\nHaga la copia de seguridad en el iTunes\nAntes de extraer los mensajes, el iTunes hace una copia de seguridad de los mensajes por el aplicativo predeterminado, iMessages y MMS para el PC o el iCloud. Aunque no pueda verlo en su PC, las imágenes están allí, en el local de copia de seguridad en su PC o Mac. Siga los pasos a seguir para hacer esa copia de seguridad.\nPaso 1: Ejecute el iTunes en su PC. Conecte el iPhone al PC con el cable USB. Espere algunos segundos para el iPhone ser detectado.\nPaso 2: Encuentre el ícono del iPhone, en la parte superior izquierda, haga clic en este para visualizar los tipos de datos del iPhone. Seleccion "Este PC" en la lista de Copias de Seguridad y haga clic en "Hacer Copia de Seguridad Ahora" para hacer la copia de seguridad de sus mensajes.\n1. Para iPhone SE/6s Plus/6s/6 Plus/6/5s/5c/5/4S/4/3GS, es hecha la copia de seguridad de las mensajes del aplicativo predeterminado, MMS e iMessages. Para iPad Pro, iPad mini/mini 2/mini 3/mini 4/Air/Air 2, y iPod, es hecha apenas de iMessages.\n2. Certifíquese de que tiene la última versión del iTunes en su PC o Mac.\n3. Al usar el iTunes para este procedimiento, verá otros datos que fueron sincronizados además de los mensajes (fotos, canciones, libros, contactos, etc.).\n4. Si selecciona "Hacer copia de seguridad automáticamente" para "iCloud", entonces podrá recuperar mensajes del iCloud más tarde.\nRestaurar MMS/SMS/iMessages de la copia de seguridad del iTunes\nPara extraer mensajes a partir de archivos de una copia de seguridad del iTunes, puede contar con la ayuda de un programa para recuperar datos del iPhone, iPad e iPod, como el Aiseesoft FoneLab. Siga los pasos de abajo para recuperar todos sus mensajes fácilmente. Primero, descargue el programa en el enlace de abajo, instálelo en su PC y ejecútelo.\nPaso 1: Analizar las copia de seguridad del iTunes\nSeleccione el modo "Recuperar del archivo de Copia de Seguridad del iTunes" en la interfaz principal del programa. Encuentre su copia de seguridad del iPhone. Haga clic en "Iniciar análisis" y espere algunos segundos para que el programa analice la copia de seguridad del iTunes en su PC.\nPaso 2: Ver y extraer MMS/SMS/iMessages\nCuando el análisis sea concluido, verá todos los tipos de archivos en el lado izquierdo de la interfaz. El archivo es categorizado en detalles. Haga clic en "Mensajes" o "Anexos de mensajes" para leer los detalles. Seleccione uno o varios mensajes, haga clic en el botón "Recuperar" para extraer y guardar los mensajes para su PC en formatos CSV / HTML.\n¿Cómo visualizar copias de seguridad del iTunes?\n¿Cómo recuperar chats y anexos del WhatsApp?\njunio 24, 2016, 16:05 / Escrito por Victoria Rodriguez sobre Aiseesoft FoneLab


Finaliza el rescate de los niños y su entrenador en Tailandia | La Estacion del Amor .net Radio Online & Feeling.mx Magazine del Corazón\nFinaliza el rescate de los niños y su entrenador en Tailandia\nLos equipos de rescate evacuaron hoy a los últimos cuatro niños y a su tutor atrapados en una cueva del norte de Tailandia, con lo que han sido rescatadas las 13 personas encerradas en la gruta, informó la Marina tailandesa.\nLos nuevos liberados se sumaron a los ocho chicos rescatados el domingo y el lunes, y que permanecen ingresados en el hospital provincial de Chiang Rai, donde no se les ha detectado problemas graves tras una evaluación de salud.\nEl contingente internacional de buzos rescatistas volvió a entrar en la cavidad esta mañana a las 10:09 hora local con el objetivo de regresar con las cinco personas que seguían en el interior de la cueva, en una gruta a unos cuatro kilómetros de la entrada, dijo Narongsak Ossottanakorn, portavoz del operativo.\nEl rescate comenzó el domingo y precisó once horas para sacar a cuatro niños.\nLa tercera operación sacaría a los cuatro estudiantes y al profesor que faltaban. Se esperaba que ésta fuera más lenta por el mayor número de evacuados y por las lluvias que cayeron en la región durante toda la noche y parte de esta mañana.\nTemas: equipo de fútbol, jabalíes salvajes, Tailandia\nEntrada anterior: Cuando AMLO tome posesión no se habrá pagado ni 20% del avión\nSiguiente entrada: Elon Musk es acusado de oportunista en BBC


Selecciones Avícolas - Efecto del tipo y la intensidad de iluminación sobre el rendimiento productivo de las ponedoras\nAunque los efectos de la iluminación sobre la puesta han sido investigados muy a fondo, su aplicación en naves de gallinas en batería se presta a diferentes configuraciones, según el tipo de luminaria utilizado, la disposición de las jaulas y la necesidad de aportar una buena uniformidad en todos los puntos. Con objeto de investigar este aspecto hemos realizado una experiencia en una nave comercial para puesta, con capacidad para 38.800 gallinas, en la cual éstas se hallaban alojadas en 4 bloques verticales de jaulas, con una densidad de 550 cm2/ave.\nLa nave estaba provista de un sistema de ventilación forzada transversal, asegurando un adecuado control ambiental y, más que nada, unos similares niveles de temperatura y humedad en todos los puntos. La prueba se realizó instalando a todo lo largo del frente de las jaulas del piso superior una tira de LEDS con un punto de 0,132 w, mientras que para iluminar a las jaulas de los otros pisos se recurrió a unas luminarias también LEDS, pero de 9 w, suspendidas en los pasillos entre las jaulas y a la altura del 5° piso.\nDe esta forma, con las tiras de LEDS se aportaba una intensidad de 0,132 W/jaula y con las luminarias LEDS 0,194 W/jaula, siendo el espectro luminoso idéntico en ambos casos - 3.000 k –. La intensidad luminosa con las tiras de LEDS enfrente de cada jaula era de 20 lux encima de su comedero y de unos 11 lux en su interior y a la altura de la cabeza de las gallinas. Con las bombillas LEDS las intensidades variaban, obviamente, según el piso, como se expone en la tabla 1.\nOperando con pollitas Hy-Line Brown de 19 semanas de edad, la prueba se prolongó hasta las 48 semanas, recogiéndose los datos de la puesta y la calidad de los huevos cada dos semanas. La mortalidad media fue del 1,41 % entre las gallinas del piso superior - iluminada con las tiras de LEDS - y de 1,50 % entre las iluminadas puntos LEDS en los pasillos\nTabla 1. Niveles de iluminación en las jaulas\nPisos Distancia hasta el LED, m Intensidad sobre el comedero, lux\n1º 4,07 4 - 8\n2º 3,39 8 - 11\n3º 2,71 9 -16\n4º 2,03 12 - 27\n5º 1,35 15 - 40\nConsiderando el conjunto de la prueba, no se observó ninguna diferencia en la puesta ni en el peso y la calidad de los huevos entre los distintos grupos. En la puesta, solo se observó una diferencia significativa a favor de las gallinas iluminadas con las tiras de LEDS en comparación con las de los pisos 1° y 5°, recibiendo, respectivamente, una menor o mayor intensidad de luz en algún período, pero no en su conjunto.\nEn conclusión, en comparación con una iluminación convencional en las naves de baterías de varios pisos, con los puntos de luz en los pasillos la instalación de tiras de LEDS enfrente de las jaulas puede ser una alternativa viable y económica, debido a la menor potencia a instalar.\nJULIANA S. G. BARROS Y COL. POULTRY SCIENCE, 99: 1369-1378. 2020\niluminación en avicultura


Reunión del CEA en Rosario | Círculo Escéptico Argentino\nEtiquetado con: reuniones del CEA, rosario\nEl Círculo Escéptico Argentino vuelve a reunirse, esta vez en la ciudad de Rosario. Invitamos a todos, sean de Rosario o de otras ciudades, y especialmente los que no nos conocen personalmente y no se hayan animado hasta ahora, a venir y compartir un rato de charla. Nos vemos el sábado 13 de agosto, a partir de las 15:00 hs., en el bar La Máquina (Entre Ríos y Urquiza). Si no nos ven al entrar, busquen en el piso de arriba.\nJusto Barrios26 abril, 2013 - 20:07\nMe gustaría saber cual es el sentido de esta organización. No sabía que existía y veo que ahora cuestionan a la Homeopatía. Gracias\nLa pseudolingüística y la búsqueda de parientes perdidos »\n« Mass Effect y los grafos.\nComentarios recientesHernán en El cambio de DT: el efecto placebo del fútbol.El cambio de DT: el efecto placebo del fútbol. | Círculo Escéptico Argentino en El poder del efecto placebo.alberto en El mito de las dietas ácidas y alcalinasD.T. Gauss en Resonancia Schumann y conspiraciones de aceleración temporalMr. Duffman en Resonancia Schumann y conspiraciones de aceleración temporalEnlaces


Reforma fiscal acalora el debate\nMÉXICO. El debate sobre la reforma tributaria propuesta por el presidente de México continúa. La propuesta, realizada por el mandatario ...\nMÉXICO. El debate sobre la reforma tributaria propuesta por el presidente de México continúa. La propuesta, realizada por el mandatario Enrique Peña Nieto, aumentaría el Impuesto sobre la Renta (ISR) de un 30% a un 32% para persona físicas y el cobro de un 10% a particulares por inversiones bursátiles. Este impuesto también será cobrado a las empresas por dividendos.\nTambién contempla elimina la exoneración del IVA en servicios educativos e intereses de hipotecas.\nContrario a lo que se esperaba, y para satisfacción de la izquierda mejicana, no se aplicará el Impuesto de Valor Agregado (IVA) a los alimentos pertenecientes a la canasta básica ni a los medicamentos.\nDe acuerdo a las palabras de Peña Nieto ‘es una reforma social que establece la seguridad social y aumenta la inversión pública en sectores estratégicos como la educación y la infraestructura’.\nLas más fuertes críticas hacia las reformas provienen de quienes cuestionan el origen de los fondos que empleará el gobierno para ejecutarla y de quienes consideran que el aumento en el ISR atenta contra la clase media mexicana.\nEmpresas como The Coca-Cola Company aseguran que la medida es discriminatoria e incompatible con una buena política fiscal.\nPara Gustavo Madero, líder del Partido de Acción Nacional (PAN), ‘Estos impuestos afectarían fuertemente el bienestar de todos los hogares, especialmente a los de clases media y populares, por ello el PAN se opondrá a su aprobación’.\nOtros críticos consideran necesario ampliar la base de contribuyentes para así recaudar más impuesto.


Nuevo sistema operativo "Chrome OS". - Página 3 -RetroNES.net\nMensaje por Tygrus » Mié, 15 Jul 2009, 23:26\nraul25 escribió: las nuevas makinas que saldran pediran mas recuros,,,no se si estes enterado por ejemplo del windows 7....16 gb para el sistema en disco duro,,,,tambien de las nuevas memorias ram ddr3 de 30gb ,,,,,lo digo por que los nuevos sistemas seran cada vez mas pesados ya que con el paso del tiempo se va incrementando la memoria de la makina tal es el cado del disco duro\nalo mejor tienes razon pero solo en las makinas ke bienen instaladas linux y fedora entre otros\naparte no vamos allegar anada ,,,, cada quien sus gustos\nYo pienso a la inversa: que cada vez se buscará hacer algo más complejo de fondo (para evitar ser copiado), pero con una interfase sencilla para el usuario (eso de "intuitiva" deja mucho que desear) y menos pesado para que aún máquinas viejas lo corran a la perfección. Esto lo digo porque un genio japonés llamado MiKiCun se especializó en hacer sistemas operativos, programas, y otras utilierías en portátil, y si vieras los medios por los cuales MS le ha peleado la patente (eso fue hace un buen rato, ahora no sé como vaya toda esa jerga de juzgado), que si no estuviese interesado en dicha idea, la hubiese desechado a la primera, pero la realidad es que ¡funciona!.\nYo tengo una máquina celeron, con solo programas portátiles (que corren como el viento), y que no solo suelen ser más chicos, sino que vienen con las librerías incluídas para no tener que meterse con las tripas del SO. Yo le doy valor al tiempo de ejecución de programas, quizás otros le den valor a la potencia de los gráficos para jugar, o al potencial para diseñar y hacer montajes, ruiditos y música, y también eso es respetable, pero en lo que estoy seguro que coincidimos es en el hecho de que lo queremos rápido, pues en la máquina que se llama modernidad cada minuto es dinero, y un negocio (cualquiera que sea) no se puede dar el lujo de hacer perder a sus clientes potenciales este valioso tesoro.\nMensaje por kirby_konata » Jue, 16 Jul 2009, 01:00\nkirby_konata escribió: y lo mejor de todo, esque desde la creacion de linux, ha sido multiusuario, y en cambio windows, hasta el 2005 mas o menos creo que era, puseiro el "multiusuario", porque en realidad ni es multiusuario... es algo parecido\nBien señor, veo que critica mucho a "Windows" porque no es "multiusuario" así que expliqueme ¿qué significa que un sistema operativo sea multiusuario?\nPorque la gente que si esta informada sabe que Windows es multiusuario desde 1994. Y es un multiusuario real. Desde Windows NT 3.1 lanzado el 10 de noviembre de 1994.\nEs sorprendente la cantidad de críticas injustificadas contra Microsoft y Windows. Hay cosas criticables, claro que las hay... pero la gente busca criticar hasta las cosas que si estan bien.\nmultiusuario significa tener 5 usuarios abierto y las 5 funcionando perfectamente, algo que todavia windows por lo que se, en ninguna ha conseguido tanto (conseguia que tu puedas cambiar de usuario, pero el otro no seguia funcionando)\nyo solo digo uno de los aspectos destacantes, si empezamos a analizar, windows pierde con mucho, al igual que si la comparamos con mac, aunque mac tampoco me llama ya que es otro aparte de que tienes que pagar, solo funciona en mac y son carisimos\nMensaje por raul25 » Jue, 16 Jul 2009, 02:33\neste tema nunca devio ser abierto\ncada quien su sistema operativo y punto no vamos a llegar anada,,,,aparte ya nos salimos del tema que trata del os Chrome ,,,no de linux o windows.\ny por alli mire alguien ke comento ke se asen aplicasiones pekeñas en vez de grandes y pesadas que para makinas antiguas y nuevas........eso es algo cierto y algo falso......pues las aplicaciones que se asen actualmente son para sistemas operativos que saldran y los actuales....es muy raro que se agan programas que tengan compatibilidades con sistemas antiguos.\nY hacen ciertas aplicaciones pesadas porke son asi no se pueden reducir mas de lo que estan en cambio hay aplicaciones libianas que son la mayoria de estas y aunke el pase el tiempo asi seguiran....\ntodos conocen el nero....en sus versiones viejas pesaban 38mb y actuales pesan arriba del gb y eso ke le mete basura...\naparte la compatibilidad deja de ser compatible en algun momento como los usb 3.0 ke no seran compatibles con el 2.0 en eso estan si lo hacen compatible por el momento y mas adelante lo kitaran.\nMensaje por eTeban » Jue, 16 Jul 2009, 03:03\nkirby_konata escribió: multiusuario significa tener 5 usuarios abierto y las 5 funcionando perfectamente, algo que todavia windows por lo que se, en ninguna ha conseguido tanto (conseguia que tu puedas cambiar de usuario, pero el otro no seguia funcionando)\nOk, espero no verme muy pesado por dar esta explicación pero intentaré explicar mis razones del por qué estoy atacando tu punto. Te invito que entres a Windows y una vez dentro del escritorio entres al Task Manager (Ctrl+Shift+Esc), selecciones la pantalla de mostrar procesos y le des click a "mostrar procesos de todos los usuarios". Conste que estoy haciendo esto de memoria, tal vez no este igual a como lo estoy platicando.\n¿Ves que hay una lista de procesos corriendo y ves que los procesos que tienes abiertos en ese momento estan corriendo con tu cuenta de usuario? Si los ves, estamos bien. Sino, andamos perdidos. Bueno, si ya viste los procesos que estan corriendo con tu usuario ahora mira otros procesos que dice que los estan corriendo usuarios como System, Network Manager o no recuerdo que más.\nSystem y Network manager son otros "usuarios" que estan logueados en tu sistema al mismo tiempo que tu estas logueado. Son usuarios de sistema como su nombre lo demuestra, pero ahi estan. Corriendo al mismo tiempo en el mismo kernel que tú y sin ningún problema.\nY eso no es algo nuevo del XP ni del Vista... es algo que hace NT desde hace más de una década.\nPero ¡aja! tú me diras que lo que quieres decir es que Windows no puede hacer que varios usuarios entren al escritorio al mismo tiempo... Pero dejame decirte que si se puede... con la versión correcta de Windows.\nWindows server permite que varios usuarios entraran por RDP (o Escritorio Remoto) o Terminal Services a un servidor. Cada usuario que se conecta remotamente puede ver sus aplicaciones, puede ver su escritorio con iconitos y trabajar sin ningún problema, estando los otros usuarios logueados al mismo tiempo; es una forma analoga a como un usuario de UNIX/Linux se conecta remotamente a un servidor X para correr aplicaciones.\nEn XP eso no se puede, pero es cuestión de licencias, no es cuestión de que sea realmente imposible. En Windows Server puedes comprar varias licencias para que se conecten varias personas al mismo tiempo, en Windows de workstation o de escritorio estas limitado a una sola licencia.\nY para finalizar, yo soy Mac-ero. Mac OS X no es perfecto, esta lejos de serlo, pero comparandolo con los otros sistemas operativos resulta muy placentero usarlo por la gran integración entre hardware-software y por la gran atención al detalle. Pero no todo es flores con Mac, Leopard (v10.5) salió con muchos errores y varios de mis amigos no quisieron hacer el upgrade desde Tiger (v10.4). Tanto así que Apple rectificará su error arreglando los problemas de Leopard, haciendolo más ligero y rápido y vendiendo esa actualización por solo 29 dólares (yay! así no dan ganas de piratear).\nLo del costo de las Macs es cuestión de perspectivas, cuando empiezas a ganar más dinero prefieres cosas que funcionen a invertir tu tiempo tratando de hacer que funcionen. (Edit) Las Macs no es que sean caras, es que no hay Macs baratas.\ntl;dr Windows si tiene multiusuario desde hace mucho tiempo y las Mac no son tan chidas.\nMensaje por kirby_konata » Jue, 16 Jul 2009, 09:54\nmmm pues interesante, yo como uso desde el millenium\ny mira tito bill, hasta el recomienda ubuntu\nEDIT: si el chrome sera linux en si, seguire prefiriendo tener ubuntu!\nEDIT2: Raul25 que razon con lo del nero, yo tengo en un cd el nero 6 que me vino con el millenium, y como no lo encontre me fui a bajar la version de evaluacion del nero 9, y me lo bajo y cuando vi que eran 320 mb me quede " " y luego lo ves que le meten mucha porqueria cuando tu unicamente buscas una grabadora y como mucho el cover designer\nMensaje por Dark Midgardo » Jue, 16 Jul 2009, 18:24\nkirby_konata escribió: EDIT2: Raul25 que razon con lo del nero, yo tengo en un cd el nero 6 que me vino con el millenium, y como no lo encontre me fui a bajar la version de evaluacion del nero 9, y me lo bajo y cuando vi que eran 320 mb me quede " " y luego lo ves que le meten mucha porqueria cuando tu unicamente buscas una grabadora y como mucho el cover designer\nComo dijo Tygrus, hay versiones portatiles o versiones ligeras de muchos programas, "Todo esta en internet sabiendolo buscar". Yo tengo el Nero 9.2.6 en versión Micro y pesa 52 Mb.\nAhora sobre el tema... pues yo ya no sé si el tema se llama Chrome OS o Windows vs Linux, se salieron del tema bien feo.\nYo creo que el Chrome simplemente será una alternativa más para los Anti Bill Gates, punto, sobre sus características y el cómo irá evolucionando se verá con el tiempo. Como dijo raul25 cada quien que use el sistema operativo que se le pegue su regalada gana y dejense de peleas que no llevan a ningún lado.\nMensaje por kirby_konata » Jue, 16 Jul 2009, 21:13\nyo odio a bill gates\nsi los conozco, pero digo que ultimamente sin ser no portables ni simplificados suelen coger un monton.\nweno vamos a hablar de chrome y vamos a dejar de desviar el tema xD\nMensaje por Diskover » Jue, 16 Jul 2009, 22:48\nProbare a ver que tal va este Chrome OS.\nTengo costumbre de usar mi portatil para enredar. Ahora mismo tengo diferentes particiones con el Windows 7 RC, Ubuntu, MacOS Leopard 10.5 (sin funciona, a excepción del sonido y el wifi), Fedora y Debian.\nMensaje por piteta » Vie, 17 Jul 2009, 18:29\ncuando alguien habla de un s.o. multiusuario habla de que ese s.o. puede ser usado por varias personas a la vez, no habla de que uno cuando usa su pc con alguna de las variantes del NT, ese pc, a pesar de solo tener una persona conectada ya esta trabajando en multiusuario porque hay "cuentas del sistema" ya logueadas. Decir eso a mi me parece no del todo correcto porque eso no son exactamente cuentas de usuario, sino procesos de sistema... por lo q si nos ponemos tontos podemos decir que MS-DOS es tambien multiusuario ya q este tambien carga unos procesos basicos al arrancar.\nLuego esta que lo de multiusuario en los windows no esta al alcance de todo el mundo y hay que saber como hacerlo y buscarte la vida para conseguirlo, algo que en linux no pasa porque por defecto tienes el multiusuario activado.\np.d me acabo de meter en la boca del lobo\nMensaje por kirby_konata » Vie, 17 Jul 2009, 21:10\nnah tranki yo ya paso de esta tonta disputa\ndiskover, cuando salga pruebalo y ya nos dira como tira el s.o. de google


18 Noviembre, 2019 Consejos Opciones Binarias\nEsto está un sistema de trading para opciones binarias gump lunes negro de 1987, cuando las acciones cayeron un 20% y ellos no podían vender su fondo de inversión, que no reflejaba esa caída hasta final de día. Imagina que necesitas una guía para crear tu plan de marketing y la encuentras en Internet. Es gratis, pero a cambio te piden tu correo electrónico. Por eso, se vuelve muy importante contar con hábitos saludables. Y para lograrlo, tengo a continuación una práctica estrategia, que te permite tener nuevos hábitos saludables en tu rutina, aprovechando esos hábitos que ya tienes para ahorrar energía mental, esfuerzo y tiempo.\nNuestros niveles de entrenamientos van desde aquellos que no tienen un conocimiento absoluto en el Trading, por lo que necesitan aprender todo lo básico y necesario para iniciar. Siempre hay que tener en cuenta que el nivel de los stops es orientativo y hay que ir ajustándolos según se mueve el mercado y según el riesgo que se quiere asumir. "Veo que estás enfadado y no me escuchas.¿Por qué no te paras un momento y escuchas lo que te quiero decir?" "Así no estamos llegando a ninguna parte. Yo creo que deberíamos hacer turnos para hablar, pero sin atacarnos" "Estás levantando la voz y no quiero que nos enfademos, ¿por qué no intentamos hablar en un tono más calmado?" "Como no me dices nada, me siento un poco confundida. ¿No podrías aclararme un poco lo que opinas?" etc.\nEn pocas palabras, la correlación en el mercado Forex es la medida en la que se mueven sincronizadamente los pares de divisas. Entonces, mientras más alto sea el valor de la correlación, más mueven los pares de divisas al unísono. XTB patrocina el equipo Vodafone McLaren Mercedes de F1, y abre oficinas en Turkía y UK.\nA este Barcelona le esperará una gran presión por parte de los de Albert Celades y aguantar los 15 o 20 primeros minutos será clave. El objetivo son los tres puntos, pero un empate, dependiendo de cómo transcurra el partido tampoco sería un mal resultado. Tiene un deposito mínimo de tan sistema de trading para opciones binarias gump solo 100€ y solo basta con incluir sus datos básicos para poder registrarse. La Financial Conduct Authority tiene como ejes principales de su actividad los siguientes objetivos.\nCuentas de Forex Time (FXTM) ECN: Las cuentas ECN permiten ejecución de mercado (Market Execution) y acceso directo a proveedores de liquidez como bancos y corredurías sin mediar una mesa de negociación intermedia del broker (mesa de dinero o dealing desk). Lo que le permitir aplicar un trading transparente, bajos spreads y sin recotizaciones. Las cuentas ENC permiten tamaños de lote desde 0,01 según el tipo de cuenta. “La prohibición de la ESMA sobre la comercialización, distribución o venta de opciones binarias a los inversores minoristas aborda las preocupaciones significativas de protección de los inversores causadas por las características de este producto. Por ejemplo los padres que saben que le deben dedicar más tiempo a sus hijos, pero les es imposible seguirles el ritmo, porque su cuerpo simplemente se encuentra un poco agotado.\nEl Gobierno de Guaidó espera que Colombia juegue un papel importante en la recuperación económica del país. Goicoechea sistema de trading para opciones binarias gump aseguró que al ser Venezuela un país que arranca desde abajo, la oportunidad para los inversionistas es muy grande.\nDe otro modo, si deseas una sugerencia directa del equipo de juegos-mmorpg.com (¿quién no?). echa un vistazo a Guild Wars 2, si quieres un gran MMORPG que se ha vuelto gratuito recientemente; a Nosgoth, si deseas un MMO-TPS competitivo cargado de acción y adrenalina; o a TERA, si quieres jugar uno de los juegos de rol en línea más jugados en la historia para poner en prueba tus habilidades con un sistema de combate dinámico de acción. Donc comme on ne peut pas en dire du mal on ne peut pas en dire du bien non plus. Este es el caso más frecuente en el que se muestra este cuadro de mensaje. En la mayoría de los casos, el mensaje aparece momentáneamente y puede ignorarlo, si el mensaje permanece durante largos períodos de tiempo, puede que desee investigar Reparar una instalación de Office. Pero si recibe el mensaje periódicamente, puede probar alguna de las sistema de trading para opciones binarias gump acciones siguientes, que podrían ayudar. Depende de si recibe el mensaje para algunos documentos concretos o para todos ellos.


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MARÍA AGENTE DE LAS SOMBRAS | El ser despierto\nEl 90% de las apariciones de la Virgen Maria son falsas y representan a Entes que traen sombras a nuestra tierra. La Madre de Cristo aun no hace su aparicion.\nDicen unos documentos del siglo XIII que se conservan en la catedral de Zaragoza España, que en la época inmediatamente posterior a la ascensión de Jesucristo, cuando los apóstoles predicaban en tierras españolas que aun no habían recibido el evangelio, en el año cuarenta Anno Domini (40 AD), el apóstol Santiago el Mayor, hermano de San Juan e hijo de Zebedeo, se encontraba predicando en esas tierras con sus discípulos, cuando tuvo una visión junto a sus seguidores que cambio el curso del Cristianismo. El documento del siglo XIII dice textualmente que “Santiago, pasando por Asturias, llegó con sus nuevos discípulos a través de Galicia y de Castilla, hasta Aragón, el territorio que se llamaba Celtiberia, donde está situada la ciudad de Zaragoza, en las riberas del Ebro. Allí predicó Santiago muchos días y, entre los muchos convertidos eligió como acompañantes a ocho hombres, con los cuales trataba de día del reino de Dios, y por la noche, recorría las riberas para tomar algún descanso. En la noche del 2 de enero del año 40, Santiago se encontraba con sus discípulos junto al río Ebro cuando oyó voces de ángeles que cantaban Ave, María, gratia plena y vio aparecer a la Virgen Madre de Cristo, de pie sobre un pilar de mármol. La Santísima Virgen, que aún vivía en carne mortal, le pidió al Apóstol que se le construyese allí una iglesia, con el altar en torno al pilar donde estaba de pie y prometió que permanecerá este sitio hasta el fin de los tiempos para que la virtud de Dios obre portentos y maravillas por mi intercesión con aquellos que en sus necesidades imploren mi patrocinio”. Desapareció la Virgen y quedó ahí el pilar. El Apóstol Santiago y los ocho testigos del prodigio comenzaron inmediatamente a edificar una iglesia Una de las incógnitas más grandes de la historia del catolicismo, son las apariciones Marianas. La Virgen del Pilar fue la primera aparición de la “virgen María” en la historia, y la única con ella en vida. A partir de ese momento las apariciones marianas fueron moneda corriente en el cristianismo a tal punto que María reemplazó la figura de Jesús, el cual sólo quedó para el sermón y la liturgia. ¿Qué extraños intereses llevaron a tal decisión? ¿Qué energías se movieron y con qué propósitos? ¿Fue una jugada para desvirtuar totalmente la figura inicial del cristianismo? ¿Por qué Jesús fue sacado del contexto de las oraciones y reemplazado por María? ¿Qué verdadero significado tienen las apariciones marianas y para qué sirven? Preguntas y más preguntas surgen al analizar conscientemente los acontecimientos y la historia de este inexplicable proceder de fuerzas que aún no comprendemos. Hoy intentaremos, por un momento, dejar de mirar y comenzar a ver lo que se oculta a nuestros sentidos.\nAño Lugar y Aparición\nVidente Aragón, España Virgen del Pilar Santiago Apóstol. -Aprobada, con santuario y liturgia propia.1208 Virgen del Rosario Santo Domingo de Guzmán1246 Virgen del Carmen San Simon Stock1531 Tepeyac, México La Virgen de Guadalupe San Juan Diego. -Aprobada, con liturgia y numerosas visitas papales a su santuario.Siglo XVI y XVII Velankanni, India Our Lady of Velankanni (Vailankanni) Varias personas-Santuario basílica. Aparición conocida como “Lourdes de Oriente”1664 Laus, Francia Notre Dame du Laus Benoîte Rencurel, de 17 años -Santuario de la diócesis.1798-1898 Viet Nam Nuestra Señora de La Vang Muchas personas por espacio de un siglo. -Reconocimiento público del Papa, santuario basílica.1830 Rue de Bac, Paris, Francia Nuestra Señora de la Medalla Milagrosa Santa Catalina Laboure. -Aprobada con liturgia y visita del Papa1836 Paris, Francia Nuestra Señora de las Victorias Padre Genettes -Reconocida.1846 La Salette, Francia Nuestra Señora de la Salette Melanie C. y Maximin G. -Aprobada, con liturgia.1858 Lourdes, Francia Nuestra Señora de Lourdes Sta. Bernardita Soubirous -Aprobada, con liturgia y visitas papales1871 Pontmain, Francia Madre de la Esperanza Seis niños -Aprobada por la santa sede, liturgia propia. Santuario1876 Pellevoisin, Francia María Madre de Misericordia Estelle Faguete -Obispo aprobó curación milagrosa y santuario1879 Knock, IrlandaNuestra Señora de Knock 15 personas -Aprobada, visita del Papa.1917 Fátima, Portugal Nuestra Señora de Fátima Sor Lucia, Beatos Jacinta y Francisco Marto -Aprobada, liturgia, numerosas visitas del Papa a su santuario.1932 Beauraing, Bélgica Madre de Dios 5 niños -Aprobada por la Santa Sede, santuario, liturgia.1933 Banneux, Bélgica La Virgen de los Pobres Mariette Beco -Aprobada por la Santa Sede, santuario, liturgia.1945-1959 Amsterdam, Holanda Nuestra Señora de todos los Pueblos Ida Peerdeman -Aprobada por su obispo, 31-V-20021947 Roma, Italia (Abadía de Tre Fontane) Nuestra Señora de la Revelación Bruno Cornacchiola, comunista; buscaba matar al Papa. -Aprobado culto en el lugar.1947 L’Ile-Bouchard (cerca de Tours), FranciaNuestra Señora de la Oración Cinco niñas de 7 a 12 años -Aprobación del obispo, 2001.1953 Siracusa, ItaliaLa Virgen de las lágrimas Angelo y Antonina Januso -Aprobada por los obispos.1956 Ciudad Roma, Indiana USA, Nuestra Señora de América Hna. María Ephren -Aprobación del obispo auxiliar para medalla e imagen (1963) y publicación de mensajes1973 Akita, Japón Nuestra Señora de Akita Sor Agnes Sasagawa -Aprobación del obispo, permiso de culto.1976 Betania, Venezuela Maria, Virgen y Madre Reconciliadora de Todos los Pueblos y Naciones (Betania) María Esperanza Medrano de Bianchini -Apariciones aprobadas por su obispo.1980 Cuapa, Nicaragua La Virgen de Cuapa Bernardo Martinez -Aprobada por los obispos de Nicaragua.1981 Kibeho, Rwanda (Ruanda), Africa Madre del Verbo (Kibeho) En 2001 el obispo aprueba la aparición a 3 de las videntes.\n1982 Siria, Damasco Nuestra Señora de Soufanieh Mirna Nazour -única aparición aprobada por obispos católicos y ortodoxos.1983 San Nicolás, Argentina María del Rosario de S. Nicolás Gladys Quiroga de Motta -Aprobación del obispo, culto.1988-1990 El Cajas, Cuenca, Ecuador\nGuardiana de la Fe Patricia Talbot -Obispo aprobó la asociación Guardiana de la Fe.Cristo a través de Jesús dijo: “Yo soy el camino, la verdad y la vida nadie viene al padre si no es por mi” Testificando claramente que la manera de llegar al Do y la Fuente es a través del Ser. Cristo era el SER del Ser de Jesús, y estaba instruyendo al Lhumanu para comunicarse con la Fuente, destruyendo con este acto, el pacto y toda institución religiosa de la época y de la historia venidera. La formación esenia de Jesús, lo preparó para transmitir la información de forma codificada, para que llegara a quien tenía que llegar y de esta forma evitar toda posible infiltración de fuerzas oscuras. Jesús tenía un doble discurso, por un lado lo que decía a sus seguidores y discípulos, y por otro lo que callaba. Lo primero era conocido por cualquiera, lo segundo por los que estuvieran preparados, que serían finalmente sus verdaderos discípulos. De los doce discípulos de Jesús, sólo uno fue elegido por él cómo verdadero hermano e iniciado, y fue al que le confió la tarea más cruel y despreciable según la iglesia, y la más compasiva y admirable según mi opinión. El acto de amor más grande de la historia del cristianismo no fue el sacrificio de Jesús, fue el sacrificio de Judas Iscariote, sacrificando su nombre por los siglos de los siglos como el traidor por antonomasia. No relataré la verdadera historia de Judas, pero diré que éste, pactó con Jesús de antemano su entrega y la forma de hacerlo por exclusivo pedido de Jesús para su propósito. Judas aceptó, sellando su sacrificio con un beso en la mejilla en el momento de la consumación del acto pactado con Jesús. En el preciso momento de la entrega de Jesús a los romanos, el pacto con Baphomet se rompe con los Judíos por el acto de amor de Judas hacia Jesús, entregando su vida (alma) por éste. El sanedrín, desesperado, intenta negociar nuevamente con Jehová y él les exige, a cambio de respetar el pacto, la total recuperación de las energías que estaban perdiendo por las enseñanzas de Cristo a través de Jesús. Pactan recuperar las energías perdidas de las masas manipulando los acontecimientos posteriores. Seis años después, utilizando las rivalidades de los apóstoles y su necesidad de protagonismo, intentando ser el centro de atención ante los demás, usan al apóstol Santiago como herramienta de manipulación social.\nBaphomet (lucifer) proyecta una imagen holográfica de María, e inicia una reacción en cadena por adoración, que logra con el tiempo recuperar las energías perdidas. María, ajena a estos acontecimientos, muere tiempo después ignorando su rol de agente involuntaria de las sombras.\nMientras tanto Jesús en Cachemira termina sus días alejado de todo contacto con las sombras e ignorando su nueva agenda.\nTodos de alguna manera somos agentes o instrumentos de las luces o las sombras. Nuestros pensamientos, palabras y actos están imbuidos por sus energías. Ellas manejaron y manejan los hilos de la historia en esta realidad, nosotros los actores de esta obra, sólo representamos los papeles que nos toca por reparto, y consciente o inconscientemente jugamos el juego de la creación, donde dos fuerzas se disputan el guión y dirección de la película. Ser libres implica poder elegir de qué lado estar y a quien apoyar, si al eje o la coalición, si a Hitler o Churchill, si a hiperbórea o la cábala, si a Cristo o María (falsa).\nEn esta realidad matricial 4×4 no hay forma de quedar neutros y fuera de su influencia. Sin embargo, sí podemos, si somos conscientes, elegir la tercera alternativa en nuestra octava rápida y no alimentar ni a unos ni a otros, pero no podemos en la octava lenta ser libres completamente, siempre seremos soldados de Wotán o Baphomet hasta que el juego de la creación disponga otra cosa. Todo lo demás es ilusión, escenarios de la Matrix que le hacen creer lo contrario. Este universo se rige por el juego de los opuestos y como las cargas de un imán las energías fluyen de un polo a otro, y somos nosotros los que le damos una categoría y las etiquetamos por nuestro acotado juicio de valor. Como millones de seguidores de María son agentes de las sombras sin saberlo, millones de seguidores del SER son agentes de las luces sin quererlo. Pero no se preocupe, porque el resultado final depende de la intención inicial de su consciencia y energía.


¿Son todas las calorías iguales? - Operación Bikini\nUsted está aquí: Inicio / Alimentación / ¿Son todas las calorías iguales?\nabril 27, 2016 By Raquel 2 comentarios\nHay cosas que parecen simples pero algunas cosas no son tan simples como parecen, por ejemplo las calorías. Si dos alimentos tienen las mismas calorías la lógica dice que los dos deberían «engordar» lo mismo, pero… ¿son todas las calorías iguales?, ¿nos afectan igual 1000 calorías provenientes de chuches que 1000 calorías de pollo a la plancha?\nSeguro que muchas veces has oído cosas como «una caloría no es una caloría» o si quieres adelgazar tienes que «quemar más calorías de las que ingieres», ¿pero realmente son las cosas tan fáciles?, de hecho todos sabemos que comer menos y moverse más es muy importante para la pérdida de peso y sin embargo la sociedad está más gorda que nunca.\nA la hora de tener el cuerpo que quieres tener la forma en la que comes es la responsable de al menos el 80% del éxito o del fracaso, transformar tu cuerpo en un cuerpo bonito el ejercicio físico es fundamental, pero no vale de nada que hagas un entrenamiento súper exigente 5 o 6 días a la semana si tienes una alimentación nefasta, si te alimentas mal por mucho que entrenes tu cuerpo no se transformará de la forma que esperas.\nHabrá mejorado tu salud cardiovascular, estarás más fuerte y más ágil pero tu apariencia física seguramente siga igual (o muy parecida) a la de antes.\nAsí que es muy importante tener las cosas claras respecto a como alimentarnos y si realmente todas las calorías nos afectan igual.\nLo primero de todo es saber qué es una caloría.\nNo todas las calorías son iguales:\n¿Pero son iguales las calorías de cada tipo de nutriente?\nLa definición «seria» de lo que es una caloría es:\nUna caloría (cal) equivale a 4,1868 julios (J),1 mientras que una kilocaloría (kcal) es 4,1868 kilojulios (kJ).\nPero como esta definición nos aclara poco sobre lo que suponen las calorías en nuestro día a día vamos a profundizar sobre ellas 🙂\nObviamente no todas las calorías son iguales, hay calorías vacías, como las del alcohol que no nos aportan absolutamente nada, y hay alimentos que a pesar de aportarnos pocas calorías son muy ricos nutricionalmente hablando.\nTienes que pensar en nuestro cuerpo como en un máquina muy compleja, formada por un montón de piezas que tienen que encajar entre sí, y aunque el número de calorías es importante para que la máquina funcione correctamente, la calidad de esas calorías puede hacer que nuestro cuerpo funcione de forma eficiente o se acabe estropeando.\nImagina que tu normalmente no prestas mucha importancia a tu alimentación, comes lo que te apetece y en tu dieta habitual hay hamburguesas, bollería, refrescos… vamos todo lo que se supone que está mal, como media consumes unas 2800 calorías y como quieres perder peso has decido comer menos (que no diferente) y hacer un poco de ejercicio, así que quieres empezar a comer en torno a 2000 calorías pero comiendo los mismos tipos de alimentos. ¿qué crees que va a pasar?\n¡Vas a perder peso!, estás comiendo unas 800 calorías menos al día y encima estás haciendo ejercicio, así que vas a perder peso, pero malas noticias… ¡No vas a perder grasa!\nHe perdido la cuenta de las veces que he hecho hincapié en que en la búsqueda de un cuerpo bonito y saludable lo importante no es el peso es el porcentaje de grasa corporal que tenemos.\nLos diferentes tipos de alimentos tienen diferentes efectos en nuestro cuerpo que afectan a nuestra composición corporal y el rendimiento deportivo.\nNuestro cuerpo reacciona de diferente forma con los distintos tipos de alimentos que le damos, por ejemplo y de forma muy general las verduras nos «llenan» más que otros alimentos aportándonos pocas calorías, los hidratos de carbono nos dan la energía que necesitamos (aquí es muy importante distinguir entre los hidratos de carbono buenos y los malos) y las proteínas nos ayudan a construir nuestros músculos.\nAquí tengo de nuevo malas noticias, los alimentos procesados nos hacen comer más de la cuenta, seguro que muchas veces te has propuesto comer sólo un par de galletas tipo Oreo, y ¿qué es lo que ha acabado pasando?… un par de galletas se han acabado convirtiendo en prácticamente el paquete entero, pero tranquilo eso nos pasa a todos, por mucha fuerza de voluntad que queramos tener porque este tipo de alimentos están diseñados precisamente para eso, para hacerte comer más.\nPero los problemas no acaban aquí, este tipo de alimentos, con muchas calorías, mucho azúcar pero muy pocos nutrientes nos provocan los temidos picos de azúcar en sangre que nos acaban provocando los ataques de hambre.\nPongamos el ejemplo de los hidratos de carbono, no es lo mismo comer de hidratos de carbono provenientes de un plátano que hidratos de carbono de caramelos (aunque en total sumen las mismas calorías)\n¿Cuántos caramelos tienes que comer para sentirte igual de «lleno» que con un sólo plátano?, creo que no hace falta responder a esta pregunta, pero además de sentirte más saciado con el plátano también te está aportando otros micronutientes que no vas a encontrar en los caramelos.\nAsí que yo creo que si queremos comer menos calorías pero no nos queremos preocupar de tener que «contar» calorías simplemente nos tenemos que centrar en elegir los «alimentos correctos».\n¿Cuáles son los alimentos correctos?\nTenemos que tratar de elegir alimentos que nos «llenen» sin que lleguen a ser unas bombas calóricas.\nYa te he dicho antes que todas nuestras comidas deben incluir verduras, proteínas e hidratos de carbono, en cuanto a estos últimos una buena opción es intentar elegir alimentos integrales, ricos llenos de macro y micro nutrientes.\nEn cuanto a las verduras deberían ser la mitad del plato, y si te quedas con hambre puedes añadir más verduras y proteínas 🙂\nAl final todo se reduce en esto: «La dieta perfecta no existe, sólo se trata de comer de la forma más saludable posible».\nCome menos comida procesada.\nNo te tienes porque prohibir nada a no ser que no te puedas controlar (las excepciones de vez en cuando son buenas)\nArchivado en: Alimentación, Como Adelgazar, Salud, Videos Etiquetado con: Adelgazar, calorías, Nutrición\noctubre 29, 2014 en 2:38 pm\nme he quedado sin palabras. Impresionante artículo felicitaciones\nMuchísimas gracias Estela, ¡tú si que me has quedado sin palabras! Muackkkkkkkkkkkk


El segundo puerto más grande de Europa después de Rotterdam, una capital de la moda y la segunda ciudad más grande de Bélgica - significa una sola cosa - que acaba de llegar a Amberes!\nEsta ciudad tiene muchas cosas que ofrecer, y no se trata solo de una arquitectura de aspecto increíble, principalmente del siglo XVI, en realidad es mucho más que eso.\nSi se pregunta qué es lo típico de Amberes y por qué esta ciudad es famosa en todo el mundo, descubriría muy pronto que este es el centro mundial de diamantes, con el distrito cerca de la estación de tren de la ciudad.\nPoco acerca de la historia\nAmberes estuvo habitada hasta el siglo III d.C. El nombre vino después de que la ciudad fuera germanizada - de palabras “anda” - contra y “werpen” - lanzar.\nEl cristianismo se introdujo en el siglo 7th, y en 9th Antwerp era un condado en la frontera con el Imperio Romano.\nDebido a su posición, la ciudad siempre fue un centro comercial de esta parte de Europa. En la historia reciente, el desarrollo se detuvo solo en dos ocasiones: la Primera Guerra Mundial y la Segunda Guerra Mundial.\nHoy Amberes es un centro financiero del norte de Bélgica.\nestación de tren grandioso\nLa estación de tren. Antwerpen Centraal, con la apariencia similar a la grandiosa catedral, fue inaugurado en 1905.\nEs una obra maestra de Luis Delacenserie y una mezcla de diferentes estilos arquitectónicos que funciona perfectamente juntos.\nPor eso, este es probablemente el Europeo estación de tren más bella y una de las más bellas del mundo.\nsabor de la cerveza le lleva por la historia de Amberes\ncervezas de Bélgica se encuentran entre las más calidad en Europa.\nUna sugerencia es verificar Bier Central - La mejor guía de la cultura cervecera del país.\nSirven más de 300 cervezas en botella y todo lo que tiene que hacer es tomar un asiento y echar un vistazo a la verdadera enciclopedia de la cerveza de las cervecerías, tipos, sabores de esta popular bebida.\nEs mucho más que un lugar para cervezas.\nEs un lugar que lo llevará a través de la historia de Amberes y el sabor sugerido por el sommelier de cerveza le mostrará qué tipo de cervezas son populares o vale la pena probar en la segunda ciudad más grande de Bélgica.\nLa calle Keyserlei ofrece aún más diversión, con más restaurantes y bares que podrían interesarle.\nLas palomitas de maíz, Kellys, duque de Amberes se encuentran entre ellos.\nEs hora de que la cultura! Musem aaan de Stroom o, simplemente, el MAS es realmente un punto de referencia de Amberes, enclavado entre la ciudad y el puerto.\nY no es solamente un museo - que es un poco más una penetración en el pasado, presente y futuro de Amberes; las personas, las diversas mentalidades y diferentes orígenes.\nMAS es un punto de encuentro donde siempre tienes algo que hacer.\nEncontrarás MAS Boulevard con impresionantes vistas sobre la ciudad.\nCafé MAS Storm diseñado por el arquitecto Kurt Hereygers, restaurante 't Zilte, MAS Pavilions, tiendas y mucho más.\n¿Cómo encontrar el MAS en Amberes?\nNo te preocupes Con su arquitectura única, seguramente no te lo perderás.\nUno de los zoológico más antiguo y más famoso en Europa es aquí en Amberes, con casi un millar de especies de animales y alrededor de 5000 vivir aquí.\nTome un día entero para esta excursión porque realmente lo necesitará.\nEl zoológico es famoso por su trabajo con animales en peligro de extinción - un programa que protege a las especies animales okapi o bonobos.\nAbierto en 1843 fuera de la ciudad, coloca el zoológico de Amberes es hoy cerca de la estación central y es un oasis verde - una puerta de entrada perfecta para el planeta de los animales.\nEs realmente fácil llegar a Amberes en coche.\nDesde Ámsterdam y París, tome E19, Eindhoven E34 road, o hay una opción para tomar la autopista A12 desde Bruselas.\nSi viene en tren, es aún más fácil.\nEn Antwerpen Centraal hay alrededor de 15 salidas por hora, incluidos los trenes de cercanías, interurbanos y los interregionales.\nEl aeropuerto de la ciudad está a 7 km del centro de la ciudad y se puede llegar a él con la línea de autobús número 14.\nEstancia en Hilton\nLa Certificación de Catequista del Hilton Amberes, Situado en el casco histórico, es la elección perfecta para su estancia en Amberes debido a su sorprendente ubicación, sino también un servicio increíble que Hilton Group es famoso por todo el mundo.\nEl edificio era anteriormente un centro comercial del siglo 19th y parte de la fachada todavía está allí haciendo que sea una gran combinación de aspecto tradicional y contemporáneo.\nDesde habitaciones estándar a uno de lujo, el hotel Hilton Antwerp casco antiguo es una gran sugerencia.\nDespués de todo, plaza de la ciudad histórica está justo en frente de sus puertas.\nTours y más cosas que hacer en Amberes\nfestivales y mucho más de Belgica


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Irene García logra el Campeonato de Andalucía benjamín de ciclismo | AxarquiaPlus\nSiguen los éxitos para nuestros jóvenes deportistas, donde ha vuelto a destacar Irene García que se ha proclamado este domingo Campeona de Andalucía de ciclismo en la categoría de benjamines. Ya el año pasado rozó el título, fue subcampeona, pero esta vez en Trebujena lo ha logrado.\nEsta localidad gaditana acogió este domingo el Campeonato Andalucía Escuelas 2018, prueba de ciclismo en carretera donde se dieron cita más de 130 ciclistas venidos desde todos los rincones de la geografía andaluza. Este XXXIII Trofeo Ayuntamiento de Trebujena tuvo a la peña ciclista local como anfitriona y organizadora en una prueba que, además, puntuó de cara al Circuito Provincial de Cádiz Carretera 2018 para estas categorías de iniciación.\nLos primeros en entrar en competición fueron los ciclistas de categoría infantil a través de su gymkhana, novedad este año que sirve como preparación para los Campeonatos de España Escolares del próximo mes de julio en Baños de Molgás (Orense). Aquí los más hábiles y veloces fueron el almeriense José Membrive (Valverde Team-Terra Fecundis) y la cigarrera Anaraida Caro (C. Agrup. Ciclista San Antonio).\nDespués les llegó el turno a los más pequeños del campeonato, los promesas que por edad participan en la gymkhana de habilidades. Ahí los más destacados de entre todos estos pequeños-grandes ciclistas fueron el jerezano Aitor Joya (C.C. Mountain Bike Jerez) y la nazarena Adriana Galindo (P.C. Dos Hermanas Gómez Moral). Tras las dos gymkhanas se dio paso a las pruebas en línea, con distancias adaptadas a cada categoría.\nLa categoría promesa coronó como nuevos campeones a Francisco Javier Sánchez (Dos Hermanas Team Ameral) y a Rocío López (C.C. Almuñécar), mientras que en principiantes vencieron y se enfundan el maillot verde y blanco Diego López (C.D. Unión Virgen del Carmen) e Irene García (De Ciclismo Montemar Axarquía).\nLos alevines brindaron también un gran espectáculo, con Hugo Franco (C.C. Mountain Bike Jerez) venciendo entre los chicos con un pequeño margen y Laura Fernández (P.C. Dos Hermanas Gómez Moral) haciendo lo propio entre las chicas.\nLa jornada se cerró con la prueba en categoría infantil. En los chicos dominio inicial desde el primer giro para el puertorrealeño Manuel González (Const. y Ref. Diego González), quien ya se proclamó campeón en BTT Rally y que se hace con el título en carretera firmando una temporada muy completa. Caso similar es el de la portuense Marta Bejarano (C.D. Guerrero Bike), quien ya se enfundó el maillot de XCO en Villanueva del Trabuco y que en Trebujena ha demostrado ser una corredora polivalente tanto en carretera como en montaña, sumando un nuevo título andaluz.


Pabellón con Baranda: De andar por alli...\nPublicado por Fracktal en 21:45\nNo es mi intención parecer comprensiva por invadir con mi comentario un post que parece muy íntimo, sólo quiero escribir que por alguna extraña causa, hay un momento en la vida del blog en que, sin más ni menos, te quedas sin qué escribirle, y a mi juicio, eso raya en lo frustrante y -para darle un tono menos dramático y más superfluo a la cosa- te digo que lo peor de estos momentos de bajo nivel de inspiración, es la disminución de las visitas.\nUn saludo, y no está de más decir que es un muy buen blog, no sé cuántos años tiene ya pero siempre me ha gustado, ¡adiós!\n13 de septiembre de 2009, 6:13\nGracias por pasar Angelica.\nLa verdad mas alla de la intimidad del comentario, fue una cosa de impulso. En cierta forma el tener esta "valvula de escape" ayudo a descargar un poco de ese momento.\nY fijate, un nuevo comentario, un nuevo visitante y un comentario de animo.\nNos alegra (y hablo por Sunda y Nel) que te guste el Blog.\nHablar con alguien, no para que te escuchen, sólo hablar...\nSabes? Yo creo que ésa es la razón por la que tengo un blog! Saber que puedo botar allí todo lo que me dé la gana, esas cosas que no me puedo guardar entre pecho y espalda...\nSiempre en mi soledad chequeo PCB para ver si leo algo nuevo de ustedes. Ya hacia tanto tiempo que no escribían que ya casi no los visitaba. Los extraño...\nPara luchar con la soledad y el frió del invierno, decidí aprender otra lengua nueva. Uso Live Mocha. Con el calorcito de la laptop en la cama, aprendo y me comunico con personas que me corrigen la escritura, gramática y pronunciación. Me ayuda a distraerme un poco de la soledad.\nBueno, sigue escribiendo y no estes tan solito con el calor de tanta gente linda por allá.\nCuídate y recibe un abrazo..\nOjala que pueda visitarlos pronto... la tía nanita\nLíneas cálidas y definitivamente "todo fluye", aun abrazo!


El 47,4% de las mujeres víctimas de acoso sexual en el trabajo señala a sus superiores varones\nUn jefe toca en el hombro a una trabajadora.\n30/04/2021 13:53 por P. N. Views: 95\nEl estudio ‘Acoso sexual y acoso por razón de sexo en el ámbito laboral en España’, con motivo del 1 de mayo, Día Internacional de los Trabajadores. Con la publicación del estudio, promovido, coordinado y financiado por la Delegación del Gobierno contra la Violencia de Género (DGVG) y realizado por la Confederación Sindical de Comisiones Obreras (CCOO), se analiza en profundidad el acoso sexual y el acoso por razón de sexo en el ámbito laboral, con la intención de mejorar la respuesta institucional en cumplimiento del eje 2 del Pacto de Estado en materia de violencia de género\nSobre el acoso sexual y acoso por razón de sexo en el ámbito laboral en España se concluye que este es llevado a cabo mayoritariamente por varones, que principalmente son superiores jerárquicos (47,4%), personas de la misma categoría laboral (32,4%) y por otras personas (9,2%), entre las que se señalan familiares y amistades del jefe (1,8%) y clientes (1,5%).\nLa delegada del Gobierno contra la Violencia de Género, Victoria Rosell, ha comparado estos resultados con la Macroencuesta de Violencia contra la Mujer 2019, que rebeló que el 40,4% de las mujeres mayores de 16 años en España ha sufrido acoso sexual en algún momento de su vida, y un 17,3% del total de mujeres que han sufrido acoso sexual y que han respondido a la pregunta sobre el sexo del agresor “señalaban a alguien del trabajo, lo que implica que prácticamente 1 de cada 5 mujeres acosadas sexualmente lo han sido en el ámbito laboral”. Rosell también ha recordado que, según la macroencuesta, el acoso reiterado (o stalking) revela que el 15,2% de las mujeres españolas ha sufrido stalking en algún momento de su vida, “y el 4,1% señala a su jefe o supervisor como el agresor, mientras que el 7,3% indica que fue otra persona del trabajo (hombre)”.\nActuaciones y respuestas\nEl estudio analiza también las diferentes actuaciones y respuestas que se producen en los casos de acoso sexual y acoso por razón de sexo. En relación a esta línea de investigación, solo 1 de cada 10 (9,1%) mujeres han manifestado que en su empresa existían medidas destinadas a corregir estas acciones. Asimismo, 7 de cada 10 mujeres entrevistadas no habían puesto en conocimiento de la empresa ser víctimas (el 72,4%). De las que no lo pusieron\nen conocimiento de la empresa, el 61,9% no lo hicieron por temor a represalias. Además, el 76,6% no se dirigió a la representación legal para solicitar ayuda.\nEn cuanto a los efectos del acoso sobre la salud más comunes en la mujer trabajadora, se encuentran: ansiedad, depresión, estados de nerviosismo, y trastornos de la salud física como los relativos al sueño, dolores de cabeza o\nproblemas gastrointestinales. Al tratarse de una alteración grave de la salud laboral, las trabajadoras afectadas pueden acogerse a la baja laboral. Sin embargo, de las mujeres encuestadas que han sufrido alguna de estas situaciones de acoso sexual o por razón de sexo, 9 de cada 10 (el 87,8%) no solicitó ningún tipo de baja.\nEn 2019, solo el 4% de los convenios de empresa incorporaban la definición de acoso sexual, según consta en el artículo 7.1 de la Ley Orgánica 3/2007, de 22 de marzo, para la igualdad efectiva de mujeres y hombres de igualdad. En\nrelación con la tipificación del acoso sexual y acoso por razón de sexo como faltas en los convenios: solo el 10% de los convenios revisados califican el acoso sexual como falta grave o muy grave; en el caso del acoso por razón de sexo, este porcentaje baja hasta el 3%.\nPara la realización del estudio se ha combinado la investigación cuantitativa (encuesta) y cualitativa (grupos de discusión). Se ha realizado un cuestionario on line a 1.119 mujeres trabajadoras de entre 16 y 64 años que han sido víctimas de acoso sexual y/o acoso por razón de sexo, así como tres grupos de discusión.\nLos dos primeros grupos de discusión estuvieron formados por delegadas sindicales en empresas de diferentes sectores, uno de empresas pequeñas y el otro de empresas grandes. El tercer grupo estuvo formado por profesionales y especialistas en asistencia, asesoramiento y acompañamiento a mujeres víctimas de acoso sexual, acoso por razón de sexo y violencia de género, provenientes de distintas entidades y ámbitos de actuación, y de distintas comunidades autónomas.\nEste estudio viene acompañado de la Guía sindical de actuación ante el acoso sexual y acoso por razón de sexo en el ámbito laboral, que profundiza y detalla las posibles mejoras a implementar:\nEtiquetas: acoso sexual, CCOO, igualdad


Psicología del Deporte: El Haka o como ganar con ventaja psicológica\nLic Julia Alvarez Iguña\nPsicología aplicada al Golf\nEl Haka o como ganar con ventaja psicológica\nIn deportes de equipo, In El Haka o como ganar con ventaja psicológica\nPensar en competencia genera estados emocionales, que muchas veces exceden al equipo en general, y al jugador en particular. Es el momento donde se debe demostrar y poner en juego todo lo asimilado y practicado en la semana, donde los estados emocionales se tensan, dejando muchas veces en falta al jugador.\nEn toda competencia, batalla, lucha, enfrentamiento, hay una puesta en escena del deseo en una meta a cumplir, que lo conecta con el placer y con la satisfacción del trabajo bien hecho. El triunfo, luego del esfuerzo, es acompañado por un sentimiento placentero relacionado a la autoestima y al cumplimiento de los ideales. Pero no todo en una competencia es juego, ya que cuando se filtra la presión, dejamos de jugar, nos gana el nerviosismo y, entonces, no es tan fácil poder jugar los 80 minutos.\nYa en el vestuario, la fiebre o la tensión del pre-arranque produce una aceleración de los procesos psicológicos y emocionales, que disminuye la confianza y la posibilidad de alcanzar un buen resultado. Por lo tanto sostenemos, que es importante poder centrarse en el nivel óptimo durante los momentos previos al partido.\nDe nada servirá mucha arenga si no hay deseo y voluntad de ganar; si no podés salir a jugarte por tu deseo, por tu objetivo, por tus ideales. Es cuando debés transformarte en guerrero, y en héroe de tu propia película. La importancia de ésta, no se medirá según cuantos espectadores la vean, sino en la producción, en la ejecución, en los roles desplegados por cada actor, en fin, en los ideales puestos en juego.\nAhora bien, sabemos que en un partido hay presión, y muchas veces transformamos la realidad de acuerdo a la interpretación emocional que hacemos de ella. Cualquier situación puede caer bajo una idealización deformada, provocada por la misma sensación de miedo ante todo lo desconocido, que se nos presenta como desafío.\nCada día es un desafío, cada oportunidad es un desafío, cada partido es un desafío, cada rival es un desafío. En mi trabajo, con equipos o jugadores, siempre es una lucha de antemano tratando de cambiar la percepción que se tiene del equipo del “próximo partido” -¡es mejor que nosotros!, ¡nunca le pudimos ganar!, ¡van primeros en la tabla!, ¡juega tal jugador!-\nContínuamente aparece la sombra del otro imaginario, a quien se pone en un lugar de omnipotencia y superioridad, el cual nos quita de antemano la posibilidad de demostrarnos mejores. Esa omnipotencia del otro nos achica, como vulgarmente se dice “arrugamos”.\n¿En qué lugar ponemos al adversario, y en qué lugar nos colocamos nosotros? Más allá del rival, un equipo ganador no es aquel que se mide con el adversario en cuanto a quien tiene más que el otro, sino en el que sabe salir a jugar con mayor ventaja psicológica.\nUn claro ejemplo es la ceremonia que realizan los All Blacks antes de comenzar un partido: El Haka. Esta es una clara estrategia e inteligente invención para poner distancia y atemorizar al rival, en una puesta en escena, dentro de otra escena artificial y preparada, por medio de la utilización de una danza, cuyo fin es “meter miedo” al rival.\nEste proceso psicológico genera temor proyectándolo hacia afuera -lo que tengo adentro lo pongo afuera, en el otro-, lo que produce dentro del equipo una mayor unión, cohesión grupal, sentido de identidad y pertenencia y ausencia del miedo, porque lo coloqué en el adversario.\nSe ha demostrado, que las personas en estado de ansiedad, tienden a concentrarse inconscientemente en estímulos amenazantes del ambiente externo, como asimismo, los equipos con características depresivas, tienden a recordar con mayor claridad momentos de pérdidas y situaciones difíciles del pasado.\nEn este proceso interactúan dos elementos: el comportamiento y la influencia del ambiente, donde los elementos estresantes, precipitan la conducta en más o en menos. De acuerdo a cómo me pienso y a lo que me dice el otro, así actuaré.\nOrígenes e historia del Haka\nLos orígenes del Haka se remontan a las grandes guerras tribales de Oceanía -Samoa, Islas Fiji, Tonga- donde se realizaban estos rituales de origen maorí para infundir tensión y atemorizar a sus rivales. Esta danza poseía características bélicas, se realizaba únicamente antes de comenzar la batalla para infundir miedo al rival. Cada tribu tenía una danza distinta que la diferenciaba de las demás generando la identidad y el orgullo de pertenecer a determinada tribu o clan.\nEl Haka es hoy en día un símbolo y una manera de identificación nacional para la población neozelandesa, con el objetivo de confirmar y no olvidar sus raíces, diferenciando a la población descendiente de los maoríes de la población descendiente de los primeros colonizadores británicos. Esta danza fue utilizada por primera en 1905, en un partido que enfrentaba a Nueva Zelanda con un equipo de Inglaterra. Este partido tuvo una característica simbólica: reivindicar los derechos políticos y culturales de los aborígenes libres frente al colonialismo y dominación británica. En 1907, una orden real declaraba a Nueva Zelanda como nación soberana. El Haka poseía dos versiones: la “Haka Ka Mate” y la “Haka Kapa O Pango”, que es la que fue inventada de un modo más provocador para los partidos de los All-Blacks. Su letra y sus movimientos son más agresivos, con acentos puestos en la supremacía y victoria del equipo sobre el rival.\nQué debemos hacer frente al Haka\n¿Qué es lo que sucede con el otro oponente? En este ejemplo, los All Blacks, más allá de ser un equipo con poderío propio, logra sacar al rival de su concentración inicial, donde éste queda disminuido en sus capacidades y habilidades deportivas. Siempre hemos afirmado la importancia de la preparación previa al partido, pero ésta desaparece ante la ostentosa y teatral danza guerrera que despliegan.\nEl equipo se asemeja a 15 guerreros listos para entrar en combate. Sus cuerpos cubiertos con tatuajes, sus gestos exacerbados y furiosos, el movimiento de sus ojos abiertos y su lengua, generan pánico al más poderoso rival, el cual queda inhibido logrando su cometido: sacarlo del partido. El Haka es un ritual anterior al combate, cuyo fin es disminuir el miedo propio escénico, colocándolo en el otro desconcentrándolo.\nEn lugar de utilizar palabras, las desplazan por medio de un lenguaje corporal, demostrando poder por medio de la danza. El haka posee un efecto intimidatorio. Genera una sensación que les da el hándicap de ser los mejores, apelando a un mecanismo defensivo implícito que significa “no existís, no te veo, no sos nadie, sos un objeto más de nuestro poder”. Incluyen a los contrincantes dentro de una escena, donde los rivales, participan o no de acuerdo a su poder de confrontación. Algunos no se involucran dándoles la espalda, otros los enfrentan cara a cara, otros se sostienen en silencio únicamente por medio de un abrazo, en conjunto, apretando sus camisetas hombro a hombro.\nSi estamos hablando del deseo del ser humano, que busca el placer que le genera una acción bien realizada ¿De qué deseo estamos hablando? En este caso, de un deseo otorgado al otro. Yo ya no me juego por lo que quiero, me pongo a jugar en el lugar que me coloca el rival y ésto es lo que no debo hacer.\nDesde el psicoanálisis, decimos que dentro de la vida afectiva, el otro siempre cumple una función de: modelo, auxiliar, objeto o rival y para poder cumplir con sus necesidades no puede prescindir del vínculo con el otro.\nPor más que no lleguemos a jugar como los All Blacks, podemos tratar de despertar en nosotros ese espíritu guerrero y místico, identificándonos con el valor necesario del atleta guerrero, que se inviste de la fuerza necesaria para enfrentar la contienda. Si esa “película” que se hace el jugador es lo suficientemente fuerte, el resultado de su rendimiento será óptimo.\nSi tuviéramos la posibilidad de generar esta mística en cada club, en cada equipo sumaríamos una posibilidad de motivación y confrontación más segura ante el otro.\nEsa preparación previa o pre-arranque, puede ser lo que marque la supremacía de un equipo sobre el otro. Si tu equipo ha trabajado y entrenado duramente por lograr un objetivo, es el día del partido donde debés demostrar la valía y el deseo colectivo de tu grupo de poner en escena que es y jugarse por lo que tanto ha luchado. En este punto podríamos insistir en algunas cuestiones que ya hemos tenido en cuenta, por ejemplo aquello de “deseo versus voluntad”.\nEtiquetas: deportes de equipo, El Haka o como ganar con ventaja psicológica\nPsico-deportes en el mundo\n¡¡There are no boundaries!!\nActivacíon y rendimiento\nLa ansiedad y el miedo\nLa importancia de la rutina antes de patear\nPsicologia de las lesiones deportivas\nPsicología del arbitraje\nRespiración y rendimiento\nSubestimando al rival\nSuperación y Rendimiento\n2009 ·Psicología del Deporte by TNB


ACB.COM - Unicaja sigue en la lucha por la Copa tras vencer al Rio Natura Monbus (73-65)\nEl Unicaja logró la victoria frente a un Rio Natura Monbus Obradoiro que no bajó los brazos en ningún momento (73-65). Con este triunfo, el equipo malagueño sigue peleando por conseguir una plaza en la Copa del Rey\nMálaga, 10 ene. 2016 (EFE).- El Unicaja, gracias a su victoria (73-65), acumula ya siete triunfos a falta de dos jornadas para que concluya la primera vuelta de la Liga Endesa y sigue vivo en la lucha por clasificarse para la Copa del Rey, aunque el Rio Natura Monbus Obradoiro no se rindió nunca y complicó mucho el partido a los malagueños.\nEl equipo gallego, con la participación en la Copa del Rey asegurada al ejercer de anfitrión por disputarse en A Coruña, sigue sin ganar en esta temporada como visitante ya que los seis triunfos que acumula todos los ha conseguido en Santiago de Compostela.\nEn esta ocasión, el equipo visitante acusó durante todo el partido su mal arranque, ya que en el primer cuarto estuvo frío y de ello se valió el rival para tomar una ventaja que después supo rentabilizar, sobre todo en los dos últimos cuartos, cuando los locales acusaron el desgaste por el intenso partido que disputaron el pasado viernes en Atenas ante el Panathinaikos (68-66).\nSalió intenso el equipo malagueño y pronto se demostró que era el que mas se jugaba en la cita, porque apretó mucho en la defensa y eso descontroló al conjunto de Santiago de Compostela.\nEn la faceta anotadora el alero Daniel Díez tomó la responsabilidad y el acierto para el Unicaja y ya al meridiano del primer cuarto la diferencias en el marcador empezaron a ser considerables para acabar los primeros diez minutos con nueve puntos a favor de los locales (17-8).\nEl Rio Natura Monbus Obradoiro salió con otro aire en el segundo cuarto pese a que no acabó de arrancar en su rendimiento uno de sus jugadores importantes, el alero lituano Eimantas Bendzius.\nLa formación que dirige Moncho Fernández entonces se soltó en ataque con el reparto de responsabilidades a la hora de encestar pero liderados en esta faceta por el base irlandés Donnie McGrath.\nEste segundo parcial acabó con un igualado 25-23 para el equipo que entrena Joan Plaza, que gracias al primer cuarto se fue al descanso con una ventaja de once puntos (42-31) y a que también destacó la aportación del ala-pívot georgiano Will Thomas.\n73 - Unicaja (17+25+13+18): Nelson (4), Jackson (4), Daniel Díez (11), Will Thomas (7), Cooley (7) -cinco inicial-, Alberto Díaz (4), Hendrix (10), Carlos Suárez (4), Jamar Smith (6), Nedodic (-), Fran Vázquez (2) y Kuzminskas (14).\n65 - Rio Natura Monbus Obradoiro (8+23+16+18): McGrath (9), Caloiaro (8), Waczynski (14), Bendzius (7), Triguero (3) -cinco inicial-, Tyler Haws (5), Pustovyi (5), Yusta (9), Pepe Pozas (-) y Chagoyen (5).\nÁrbitros: Martín Bertrán, Perea y Sacristán. Eliminaron por cinco faltas personales a los visitantes Pustovyi y Chagoyen.\nIncidencias: Partido de la decimoquinta jornada de la Liga Endesa disputado en el Palacio José María Martín Carpena ante algo mas de siete mil espectadores.


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