Lourdes Núñez Suárez\n1 Id Cendoj: Órgano: Tribunal Supremo. Sala de lo Penal Sede: Madrid Sección: 1 Nº de Recurso: 1601/2007 Nº de Resolución: 592/2008 Procedimiento: PENAL - APELACION PROCEDIMIENTO ABREVIADO Ponente: PERFECTO AGUSTIN ANDRES IBAÑEZ Tipo de Resolución: Sentencia Resumen: Agresión sexual. Falta de acreditación de la existencia de fuerza o intimidación. Abuso sexual: Consentimiento viciado. Víctima aquejada de minusvalía psíquica del 65% de la capacidad. SENTENCIA En la Villa de Madrid, a trece de Octubre de dos mil ocho. Esta Sala, compuesta como se hace constar, ha visto el recurso de casación interpuesto contra la sentencia de la Audiencia Provincial de Santa Cruz de Tenerife, Sección Segunda, de fecha 15 de enero de Han intervenido el Ministerio Fiscal y el recurrente Jose Ignacio, representado por la procuradora Sra. Esquerdo Villodres. Ha sido ponente el magistrado Perfecto Andrés Ibáñez. I. ANTECEDENTES 1.- El Juzgado de instrucción número 2 de Güimar instruyó sumario 1/2002, por delito de agresión sexual, a instancia de la acusadora particular Nieves y del Ministerio fiscal que ejerció la acusación pública, contra Jose Ignacio y, concluso, lo remitió a la Audiencia Provincial de Santa Cruz de Tenerife cuya Sección Segunda dictó sentencia en fecha 15 de enero de 2007 con los siguientes hechos probados: "En fecha sin determinar, pero en todo caso, durante el mes de abril de 2001, Jose Ignacio, nacido el día 5 de diciembre de 1939, con D.N.I. número NUM000 y sin antecedentes penales, en prisión provisional desde el 31 de octubre de hasta el 20 de octubre de 2004, conminó a Dña. Nieves, judicialmente incapacitada en virtud de sentencia de fecha 12 de junio de 2002, y con una minusvalía del 65% por retraso mental debido a lesión cerebral anóxica, aprovechando esta circunstancia, a subir en el vehículo que aquél conducía; lo que llevó a efecto, por el temor que la misma tenía al acusado, y tras llevarla a su granja, en la zona de Malpaís, guiado por un ánimo libidinoso, la empujó hacia el interior del vehículo (del que la misma había salido para ver a los animales de la granja) le quitó la ropa contra su voluntad, y colocándose sobre ella para evitar cualquier maniobra evasiva por parte de la misma al encontrarse presionada por el peso de aquél, y mientras le gritaba que se estuviera quieta y que aguantara un poco, la penetró vaginalmente llegando a eyacular.- Como consecuencia de aquella relación, Dña. Nieves quedó embarazada, dando a luz el día 20 de enero de 2003." 2.- La Audiencia de instancia dictó el siguiente pronunciamiento: "Condenamos a Jose Ignacio como autor material de un delito de agresión sexual ya definido, sin que concurran circunstancias genéricas modificativas de la responsabilidad criminal a la pena de 12 años de prisión, inhabilitación absoluta durante el tiempo de la condena, prohibición de aproximación a Nieves y de comunicación con la misma por cualquier medio por tiempo de 15 años, así como al pago de las costas procesales, incluidas las correspondientes a la acusación particular.- Indemnizará a Nieves en la cantidad de euros, más intereses legales del artículo 576 de la Ley de Enjuiciamiento Civil.". La mencionada sentencia fue aclarada mediante auto de fecha 28 de marzo de 2007 para suplir la omisión en el encabezamiento de la misma de la participación de la acusación particular Nieves en el procedimiento. 3.- Notificada la sentencia a las partes, se preparó recurso de casación por Jose Ignacio que se tuvo por anunciado, remitiéndose a esta Sala Segunda del Tribunal Supremo las certificaciones necesarias para su substanciación y resolución, formándose el correspondiente rollo y formalizándose el recurso. 1\n2 4.- La representación del recurrente basa su recurso de casación en los siguientes motivos: Primero. Quebrantamiento de forma, al amparo de los artículos 850 y 851.1º de la Ley de Enjuiciamiento Criminal.- Segundo. Infracción de ley del artículo 849.1º de la Ley de Enjuiciamiento Criminal por entender infringido el artículo 178, 179 y 180.3º del Código Penal.- Tercero. Infracción de ley, al amparo del artículo 849.2º de la Ley de Enjuiciamiento Criminal.- Cuarto. Infracción de precepto constitucional, al amparo del artículo 5.4 de la Ley Orgánica del Poder Judicial, por vulneración del artículo 24 de la Constitución Española que garantiza el derecho a la tutela judicial efectiva. 5.- Instruido el Ministerio fiscal del recurso interpuesto; la Sala lo admitió, quedando conclusos los autos para señalamiento de fallo cuando por turno correspondiera. 6.- Hecho el señalamiento del fallo prevenido, se celebraron deliberación y votación el día 30 de septiembre de II. FUNDAMENTOS DE DERECHO Primero. Bajo el ordinal cuarto de los del escrito, se ha denunciado vulneración del derecho a la presunción de inocencia. En apoyo de esta impugnación se objeta que en el mismo juzgado se siguieron, junto a éste, otros procedimientos, en concreto, dos juicios de faltas debido a denuncia de la propia denunciante en esta causa contra el también aquí acusado, y un procedimiento de incapacidad. También se argumenta con una nulidad de actuaciones, que se dice reiteradamente invocada por la defensa, sin más especificaciones. Y, en fin, porque se entiende infringidos en el trámite los derechos a la presunción de inocencia, a contradecir y el de defensa; afirmación ésta en cuyo apoyo se invocan algunas vicisitudes relacionadas con el trámite de la prisión provisional acordada en esta causa. Bajo el ordinal primero, se ha alegado quebrantamiento de forma, de los arts. 850 y 851,1º Lecrim, pero, realmente, la protesta se concreta en que faltaría soporte probatorio tanto para la afirmación de la sala de que el acusado se aprovechó de la minusvalía de la afectada por su conducta, como para la relativa a la existencia de alguna suerte de imposición como antecedente de la relación sexual que tuvo lugar entre ambos implicados. Así, ocurre que, como salta a la vista del simple enunciado, el motivo primeramente aludido ni tiene que ver con el derecho fundamental del art. 24,2 CE invocado, ni con su planteamiento se suscita cuestión alguna propia del recurso de casación. En efecto, pues por lo que se refiere a la nulidad de actuaciones, simplemente aludida, la Audiencia explica que tendría que ver con la pretensión de la defensa de que los procedimientos de faltas y de incapacitación a que se remite hubieran sido acumulados a esta causa; a lo que explica que no se había dado lugar, con toda razón. Y, de otra parte, considera que la prisión provisional se adoptó conforme a derecho. Lo que podría ser o no cierto, pero, en cualquier caso, nada hay en el modo de discurrir del recurrente que permita advertir que por esa vía pudiera haberse vulnerado el derecho a la presunción de inocencia como regla de juicio. En cambio, y paradójicamente, sí se ha planteado una cuestión estrechamente relacionada con esta última, en el marco impropio del quebrantamiento de forma. Primero, cuando se aduce la falta de base probatoria para afirmar que el acusado contaba con capacidad para advertir la minusvalía de Nieves ; y, en segundo término, cuando se dice que ésta fue conminada a subir al vehículo de Jose Ignacio y después obligada a mantener con él una relación sexual. A propósito de lo primero, la objeción no puede acogerse, porque el tribunal de instancia ha contado con una abundante pericial, de la que resulta que aquélla se encuentra judicialmente incapacitada, al habérsele diagnosticado una minusvalía del 65% por retraso mental, que, como también explica la Audiencia, unas veces se ha calificado pericialmente de moderado y otras de leve; tratándose de una deficiencia que, a su entender, y por lo observado en el interrogatorio del juicio, puede percibirse con relativa facilidad. El diagnóstico de retraso mental -de entrada y con independencia del grado que se le atribuya, según el DSM-IV- acredita que la capacidad intelectual general de la interesada es significativamente inferior al promedio, y que padece limitaciones también significativas de la actividad adaptativa propia de habilidades esenciales para la vida de relación. En efecto, pues la minusvalía del 65% supone un grado de afectación que, según el citado DSM-IV, situa a quien lo padece en la categoría de "adiestrable", es decir, en condiciones de recibir "adiestramiento en habilidades sociales y laborales" que le habilitarían para alcanzar cierta adaptación a las convenciones sociales básicas y para realizar algunos trabajos no cualificados o 2\n3 semicualificados, siempre con supervisión. Así, de lo expuesto resulta que existe un juicio técnico bien fundado, formado en un marco oficial exterior a esta causa, que ofrece el resultado que consta. Y hay también datos de observación directa a cargo de profesionales, que guardan plena coherencia con el resultado de aquél. Y, además, se da la particularidad de que el tribunal sentenciador pudo ver a Nieves directamente y observar los síntomas, patentes, de su limitación, que no pudo pasar desapercibida al inculpado, que la conocía suficientemente. Algo distinto sucede con la segunda cuestión suscitada, porque la Audiencia que en los hechos probados da por cierta la existencia de una actitud intimidatoria y del empleo de cierta fuerza en el acusado, luego, cuando tendría que haber precisado en qué antecedentes probatorios concretos funda esta conclusión, se limita a reiterar, prácticamente, las mismas afirmaciones contenidas en ese relato; y a la mera referencia a ciertas manifestaciones de la propia interesada, desatendiendo las procedentes del acusado de sentido abiertamente opuesto. El principio de presunción de inocencia da derecho a no ser condenado sin prueba de cargo válida, que -salvo los casos excepcionales constitucionalmente admitidos- es la obtenida en el juicio, que haya sido racional y explícitamente valorada, de forma motivada, en la sentencia, y se refiera a los elementos nucleares del delito (por todas, STC 17/2002, de 28 de enero y STS 213/2002, de 14 de febrero ). Por otra parte, cuando se trata de la prueba habitualmente denotada como indiciara, para que resulte atendible la conclusión incriminatoria, según jurisprudencia asimismo muy conocida (por todas, STC de 21 de mayo de 1994 y STS de 2 de febrero de 1998 ) es preciso que los hechos indicadores o hechos-base sean varios, estén bien probatoriamente acreditados, mediante prueba de la llamada directa, y viertan sobre el hecho principal u objeto de imputación; y que la inferencia que, realizada a partir de aquéllos conduce a este último, sea racional, fundada en máximas de experiencia fiables, y cuente con motivación suficiente. Pues bien, en el caso a examen no cabe la menor duda de que entre el que ahora recurre y Nieves hubo el contacto sexual pleno que consta en los hechos, del que resultó un embarazo, llevado a término, extremos ambos fuera de discusión. Y tampoco es cuestionable que Nieves padece un retraso mental que limita eficazmente su capacidad para autodeterminarse en la vida de relación, y, particularmente, en un campo como el de la sexualidad, en el que la deficiencia acreditada le hace especialmente manipulable. Son conclusiones a las que la Audiencia ha llegado con sólida base probatoria bien obtenida, a partir de una pluralidad de fuentes, contradictoriamente examinada en el juicio y racionalmente valorada, y que converge en todos los elementos básicos a dar fundamento a la hipótesis de la acusación, en este punto. Ahora bien, no puede decirse otro tanto en lo que se refiere al modo de proceder del acusado con Nieves para obtener el acceso sexual, porque la conclusión expresada en los hechos probados no cuenta con apoyo bastante de elementos de prueba, visto el tratamiento en extremo unilateral del cuadro probatorio en este punto; cuando la versión del acusado no parece menos plausible que la de la afectada; y sucede que, dado que ésta no denunció y, así, pasaron meses antes de que se iniciase la investigación, no ha sido posible disponer de elementos aptos para contrastar esas versiones contrapuestas; de todo lo que resulta, ciertamente, el precario fundamento fáctico del aludido aspecto de los hechos probados. Y en este sentido, es decir, en el de que no puede decirse acreditado que Jose Ignacio hubiera hecho uso de intimidación o fuerza sobre Nieves, debe estimarse el motivo. Segundo. Bajo el ordinal segundo se ha objetado infracción de ley, de las del art. 849,1º Lecrim, por indebida aplicación de los arts. 178, 179 y 180,3º Cpenal. El argumento es que el acusado no habría podido apreciar que Nieves estaba afectada por un retraso mental. Ya se ha visto que esta objeción, que, por lo demás, no tendría encaje en un motivo como el formulado, sólo apto dar curso a cuestiones relativas a la subsunción, no es admisible, por lo expuesto. Ahora bien, de lo dicho acerca de la falta de fundamento probatorio para la afirmación de que la acción incriminada se realizó bajo intimidación o fuerza, sí se sigue la incorrecta aplicación de esos preceptos. Con lo que, según se ha visto, lo que resulta es que Jose Ignacio habría aprovechado el déficit de capacidad para consentir con plena conciencia, de Nieves, para obtener una gratificación sexual a su costa, conducta que tiene encaje en la previsión de los arts. 181 y 182 Cpenal. De este modo, se está ante una relación sexual (con penetración) sin consentimiento hábil, hecha posible por la situación de superioridad del inculpado, adulto con plenitud de facultades que se sirvió para su propósito de la asimetría existente en este plano. De lo que resulta que esa deficiencia de la afectada, que, en la hipótesis acogida por la Audiencia, daría lugar a la aplicación de la circunstancia específica de agravación del art. 180,3 3\n4 Cpenal, pasa ahora a integrar el presupuesto fáctico de la extensión típica del art. 181,2 Cpenal. Es la calificación que se entiende más correcta, a partir del resultado de la prueba, según resulta de las consideraciones del tribunal. Por la concurrencia en la víctima de un retraso mental técnicamente incuestionable y evidente en los rasgos de su comportamiento habitual, por lo demás, bien conocidos por el acusado. Este síndrome tiene el efecto registrado en la cita del DSM-IV antes recogida, que, ya en su manifestación más básica, produce en quien lo padece una relevante disminución de la capacidad para operar con responsabilidad y autonomía decisional en un ámbito como el de referencia, que compromete tan íntimamente a la persona. Esta clase de afectación hace a quien se halla en tal situación fácilmente manipulable y, en supuestos como el de la causa, degradable en condiciones de pasividad al papel de puro objeto de placer sexual; que es, en definitiva, lo ocurrido. Lo relevante es, pues, que la esencial asimetría de facultades cognoscitivas entre ambos implicados, reflexivamente utilizada por Jose Ignacio, le franqueó el acceso a Nieves, mediante la obtención de un consentimiento connotado de franca inmadurez, que es lo que hizo que el acto haya tenga que ser considerado jurídicamente abusivo, en el sentido de los preceptos de referencia, en la línea de lo que resulta de múltiples resoluciones de esta sala (por todas SSTS 605/2003, de 4 de septiembre, 117/2005, de 11 de febrero y 1308/2005, de 30 de octubre). Y en este aspecto debe estimarse el motivo. Tercero. Lo alegado es error en la apreciación de la prueba basado en documentos de los que resultaría la equivocación evidente del juzgador (art. 849,2º Lecrim). Al respecto se invocan como documentos los distintos informes periciales aportados a la causa y alguna testifical. También el informe del forense en otro sumario seguido contra otro imputado, por un hecho similar en el que se afirma que el retraso mental de Nieves no menoscaba su capacidad para consentir y mantener relaciones sexuales. Como es sabido, pues existe abundante y conocida jurisprudencia de esta sala, la previsión del art. 849,2º Lecrim tiene por objeto hacer posible la impugnación de sentencias en las que un extremo relevante del relato de hechos se halle en manifiesta contradicción con el contenido informativo de algún documento, que no hubiera sido desmentido por otro medio probatorio. Donde "documento" es, en general, una representación gráfica del pensamiento formada fuera de la causa y aportada a ésta a fin de acreditar algún dato relevante. Así pues, para que un motivo de esta clase pueda prosperar será necesario acreditar la existencia de una patente contradicción entre unos y otros enunciados, tan clara, que hiciera evidente la arbitrariedad de la decisión del tribunal al haberse separado sin fundamento del resultado de la prueba. De otra parte, hay que tener en cuenta que, como regla, los informes periciales carecen de la calidad de documentos (en sentido técnico-procesal) a los efectos del art. 849,2º, por más que puedan acogerse como tales en algún caso, como cuando existiendo una sola pericia o varias coincidentes, el tribunal se hubiera apartado sin motivación razonable del contenido de los mismos (por todas, STS de 17 de febrero de 1992 y 30 de noviembre de 1990 ). Y que tampoco tienen esa condición las declaraciones de imputados y testigos que, regularmente aparecen transcritas en las causas (entre muchísimas, SSTS 1701/2001 ). La segunda objeción no es atendible, pura y simplemente, porque el informe citado continúa con una frase, reflexivamente eliminada por el que recurre, y que modifica sustancialmente el sentido de la conclusión. Es la que condiciona la ausencia de menoscabo en la capacidad para consentir a que no medie abuso de esa situación de retraso mental; que es lo que habría acontecido en el caso, pues el contacto sexual se dio entre Nieves y un varón de similar perfil intelectivo. Y, por lo que hace a la invocación del resultado de las pericias, no puede ser más patente que no serviría para concluir como se pretende, porque, en los hechos de la sentencia, la sala habla de un retraso mental, apreciable a simple vista, y hoy judicialmente declarado; que, con unos u otros matices, tiene en los informes de la causa general acogida. Por lo que, dados los términos del relato, y la común coincidencia en la existencia de esa afectación, mal podría sostenerse a partir de los correspondientes dictámenes que la sala ha obrado con error. III. FALLO Por todo, el motivo no es atendible. Centro de Documentación Judicial Estimamos parcialmente el motivo primero -articulado por infracción de precepto constitucional- del recurso de casación interpuesto por la representación de Jose Ignacio contra la sentencia de la Audiencia Provincial de Santa Cruz de Tenerife de fecha 15 de enero de 2007 que le condenó como autor de un delito de agresión sexual, y, en consecuencia, anulamos esta resolución. 4\n5 Declaramos de oficio las costas causadas en este recurso. Comuníquese esta sentencia con la que a continuación se dictará a la Audiencia Provincial de instancia con devolución de la causa, interesando el acuse de recibo de todo ello para su archivo en el rollo. Así por esta nuestra sentencia, que se publicará en la Colección Legislativa lo pronunciamos, mandamos y firmamos. Andrés Martínez Arrieta Perfecto Andrés Ibáñez Francisco Monterde Ferrer Manuel Marchena Gómez Joaquín Delgado García SEGUNDA SENTENCIA En la Villa de Madrid, a trece de Octubre de dos mil ocho. En la causa número 28/2002, dimanante del sumario 1/2002 del Juzgado de instrucción 2 de Güimar, seguida por delito contra la indemnidad sexual contra Jose Ignacio, nacido el 5 de diciembre de 1939, con D.N.I. número NUM000 en prisión provisional del 31 de octubre de 2002 hasta el 20 de octubre de 2004, la Audiencia Provincial de Santa Cruz de Tenerife, Sección Segunda, dictó sentencia en fecha 15 de enero de 2007 que ha sido casada y anulada por la dictada en el día de la fecha por esta sala integrada como se expresa. Ha sido ponente el magistrado Perfecto Andrés Ibáñez. I. ANTECEDENTES En Güimar, en fecha no determinada, del mes de abril de 2001, Jose Ignacio, conociendo que Nieves está afectada de una minusvalía del 65% por retraso mental, la invitó a subir a su automóvil, trasladándose con ella a su granja, en la zona de Malpaís. Una vez allí, merced a ese déficit cognoscitivo, del que tenía constancia, logró que se aviniera a realizar con él un acto sexual completo. Como consecuencia, Nieves quedó embarazada y dio a luz el día 20 de enero de II. FUNDAMENTOS DE DERECHO Por lo razonado en la sentencia de casación, los hechos constituyen un delito de abuso sexual, de los arts. 181, 1 y 2 y 182, 1 Cpenal. Los hechos probados no ofrecen otra evidencia que la de que, en efecto, tuvo lugar la acción descrita en el tipo y entre quienes allí se dice, por lo que a falta de más información sobre las peculiaridades del autor y del hecho, procede imponer la pena mínima legal (art. 66, 6 Cpenal). Por otro lado, y de conformidad con los artículos 56 y 57 del Código Penal procede imponer al condenado la pena accesoria de inhabilitación para el ejercicio del derecho de sufragio pasivo y fijar en diez años la prohibición de aproximarse a la víctima y de comunicar con ella por cualquier medio. FALLO Condenamos a Jose Ignacio, como autor de un delito de abuso sexual, a la pena de cuatro años de prisión, con la accesoria de inhabilitación para el ejercicio del derecho de sufragio pasivo durante el tiempo de la condena, y a la prohibición de aproximarse a Nieves y de comunicar con la misma por cualquier medio durante el tiempo de diez años. Se mantiene el resto de los pronunciamientos de la sentencia dictada en la instancia en lo que no se oponga a la presente. Así por esta nuestra sentencia, que se publicará en la Colección Legislativa lo pronunciamos, mandamos y firmamos. Andrés Martínez Arrieta Perfecto Andrés Ibáñez Francisco Monterde Ferrer Manuel Marchena Gómez Joaquín Delgado García PUBLICACIÓN.- Leidas y publicadas han sido las anteriores sentencias por el Magistrado Ponente Excmo. Sr. D. Perfecto Andrés Ibáñez, mientras se celebraba audiencia pública en el día de su fecha la Sala Segunda del Tribunal Supremo, de lo que como Secretario certifico. 5


Delirio Pushkin - BANG BANG BANG MX |LET'S BANG #BBBMX\nHome / Featured / Delirio Pushkin\nTras 8 años del clásico Delirio ubicado en Monterrey y Álvaro Obregón, la reconocida chef Mónica Patiño, decide abrir las puertas de un nuevo Deliriofrente al parque Jardín Pushkin, en Álvaro Obregón esquina Cuauhtémoc, Colonia\nTras 8 años del clásico Delirio ubicado en Monterrey y Álvaro Obregón, la reconocida chef Mónica Patiño, decide abrir las puertas de un nuevo Deliriofrente al parque Jardín Pushkin, en Álvaro Obregón esquina Cuauhtémoc, Colonia Roma.\n“Crecí en la calle Tabasco, por lo que conocía muy bien el parque Pushkin, siempre fue muy bonito y recientemente lo remodelaron. Un día, entré a ‘La Cantina Auténtica’ ubicada frente al parque, conocí a los dueños que ya estaban cansados y pensando en dejar el local; después de platicarlo, estuvieron felices de podérmelo ceder con todo y muebles, conservando la esencia del lugar.”\nEste Delirio será un punto perfecto de encuentro que cambiará dependiendo la hora del día, gracias a su servicio All Day Long. Los comensales tempraneros podrán pasar a buscar café y pan dulce en su ventana para llevar a partir de las 08:00 am, mientras que quienes buscan los desayunos emblemáticos de Delirio, podrán disfrutarlos temprano cada mañana.\nCada zona demanda distintas actividades y la colonia Doctores se ha caracterizado por sus legendarias cantinas. Es por esto que Delirio Pushkin busca mantener esa esencia y le apuesta más a las tardes, las cuales serán destinadas al after office.\nCon una amplia gama de vinos, mezcales y bebidas producidas en México, los comensales podrán pasar una tarde de tragos, mientras disfrutan de una partida de dominó o cubilete. Ofrece tardes de aperitivo de 19.00 a 21.00hrs. en donde la botana correrán a cargo de la casa al pedir alguno de sus cocteles o vinos.\nDurante los fines de semana, se preparan algunas especialidades que Mónica Patiño rescató de ‘La Cantina Auténtica’, tales como papitas con pulpo y pollo rostizado. Además, nuevos platillos se unen a la carta como un babba ganoush con chips de pan árabe y zaátar, betabeles rostizados con jocoque y eneldo, pollo al horno con Harissa y tzatziki, grilled cheese de carnitas, torta de falafel y mousaka de cordero, entre otros.\nAve. Cuauhtémoc 129 esq. Álvaro Obregón, Roma Norte


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�Chocolate para prevenir el mal de Alzheimer? - personas mayores - hogar para adultos mayores en celaya - hospedaje para mayores casa para a ancianos en queretaro �Chocolate para prevenir el mal de Alzheimer? - Cuidado Delntal para Adultos Mayores en Qro - Casas de descanso para personas mayores en qro - Cuidado de Personas Mayores Qro\nLos fanáticos del chocolate tienen un nuevo motivo para continuar con su hábito de consumir el preciado alimento oscuro. Además de los beneficios que ya se le conocen, el beber chocolate de forma diaria puede ayudar a evitar la pérdida de la memoria y prevenir el mal de Alzheimer. Los invitamos a conocer otros beneficios del chocolate.\nBeneficios del chocolate para la memoria\nBeber dos tazas de chocolate al día puede mantener un cerebro sano y prevenir la pérdida de memoria de las personas mayores, pues estimula el flujo normal de la sangre en las zonas del cerebro, según las conclusiones a las que llegó un grupo de investigadores de la Escuela de Medicina de Harvard, publicadas en la famosa revista Neurology.\nSin embargo, las investigaciones tienen que seguir avanzando y se estima que deban realizarse más análisis sobre el efecto del consumo de cacao en el pensamiento y el rendimiento de la memoria.\nEl estudio se realizó en Estados Unidos, con 60 personas de un promedio de 73 años y que tenían posibiles marcadores de Alzheimer. Tras beber dos tazas de chocolate al día, durante 30 días, los participantes fueron sometidos a pruebas para evaluar la respuesta de su organismo frente a desafíos de memoria y habilidades de pensamiento.\n¿Tú ya estás disfrutando de los beneficios del chocolate al beber dos tazas al día? No dudes en que se trata de una excelente opción para prevenir este tipo de enfermedad cognitiva.\nCancer: aspectos fundamentales\nLa mayoría de la gente no suele relacionar el cáncer con los adolescentes. El cáncer es más frecuente en los adultos, de modo que es probabl


Más resultados? Sube el peso de tus tareas | Grandes Pymes por Berto Pena\n«¿Cómo puedo conseguir más resultados?» Es una pregunta que me hacen con bastante frecuencia. «Sube el “peso” Leer más..." />\nCalidad de Vida\t¿El tiempo lo cura todo? 5 motivos por los que el sufrimiento no tiene “fecha de caducidad”\nEmprendedores\tLa importancia del autoconocimiento al emprender\nRecursos Humanos\tCómo reconocer a un empleado tóxico y el proceso de 3 pasos para abordarlo\nEstrategia\t¿Qué son las 5 fuerzas de Porter?\nHome » Management » Más resultados? Sube el peso de tus tareas\n«¿Cómo puedo conseguir más resultados?» Es una pregunta que me hacen con bastante frecuencia. «Sube el “peso” de tus tareas», respondo yo. Si te desgastas en cosas pequeñas consigues cosas pequeñas. Si te desgastas en tus tareas clave consigues más. Por fin el tiempo “cunde” y se traduce en resultados.\nHe aquí un agujero negro en la productividad de muchas personas: cada vez tenemos más tareas basura, microtareas y tareas mini. Cosas que nos mantienen muy ocupados, que no nos hacen parar ni un minuto, que llenan nuestro horario de principio a fin, y que nos transmiten la falsa creencia de que avanzamos mucho. Son, junto a las falsas urgencias, uno de los engaños con los que convivimos en el trabajo.\nCuando te vuelcas mucho en este tipo de tareas tienes un triple problema:\nPor un lado te desgastas. Ya que, aunque son pequeñas y poco exigentes, en conjunto demandan tiempo, atención y energía. A la larga pagas un precio por ellas.\nAdemás no te hacen avanzar, no suman, no dejan huella. Pasan desapercibidas. De hecho tú y los demás las olvidáis a los pocos minutos de haberlas terminado.\nY lo más importante: te alejan de las Tareas Clave: a más tiempo+atención+energía que pongas en cosas pequeñas, menos tendrás para las cosas que sí suman y dejan huella.\n«¡Eh!, pero esas son cosas hay que hacer. No puedo simplemente ignorarlas». Por supuesto. Todos tenemos que hacer cosas grandes y pequeñas. Y en el día/semana todas deben tener cabida. Pero, ¿dónde pones el foco? ¿Cómo encaras tu día? ¿Por dónde lo empiezas? ¿Dónde decides desgastarte? ¿Cuál es el plato principal del día? ¿Sabes distinguir las “batallas”? ¿Al planificar en qué te fijas en primer lugar? ¿Quiénes son las protagonistas de tu día?\n¿Tienes claro todo esto cada día… o simplemente echas a correr y te pones a hacer?\n“Aumentar el peso de tus tareas” significa cambiar de chip y enfocar cada día en función de las tareas que más cuentan, que más pesan. También, ojo, las más exigentes, complejas y retadoras. Significa, literalmente, optar por un trabajo que se volverá más arduo. Que cansa más pero que desgasta menos. Porque a cambio te da más.\nLo cuento con tanta rotundidad porque, como todas las cosas que escribo en este blog, lo he vivido en primera persona. Hubo un día en el que intencionadamente decidí subir el peso de mis tareas. Y gané muchas cosas buenas:\nMi día ahora me cunde más. No es que haga más cosas, es que las que hago cuentan más.\nMi esfuerzo no se diluye y no pasa desapercibido, sino que se traduce en cosas que veo y que otros ven. Los resultados son tangibles.\nAunque más exigente, mi trabajo ahora es más satisfactorio y gratificante. Ya que son tareas retadoras que apetece “vencer” y completar. Me veo haciéndolas y pudiendo con ellas.\nConcentrarme en tareas de peso me ha obligado a aprender cosas nuevas (técnicas, habilidades…). He ganado en experiencia y conocimientos.\nLectura relacionada ¿Qué podemos aprender de Ray Kroc y McDonalds?\n¿Quieres conseguir más resultados? Sube el peso de tus tareas. Hazlo deliberadamente. Persíguelo. Busca, acepta, planifica y empieza tu día por tareas de más peso. El trabajo será más difícil. Sí. Te costará más hacer las cosas. Sí. Las tareas se volverán más exigentes. Sí. Pero al meterte en la cama lo harás con una sonrisa. Porque no hay mejor sensación que la del trabajo duro que al final genera resultados.\nLos 4 consejos de un emprendedor exitoso desconocido »\nMás resultados? Sube el peso de tus tare... dice:\n23 marzo, 2014 a las 10:09 am\n[…] por Berto Pena «¿Cómo puedo conseguir más resultados?» Es una pregunta que me hacen con bastante frecuencia. «Sube el “peso” de tus tareas», respondo yo. Si te desgastas en cosas pequeñas consigues… […]


Oh la Humanidad...!: Esas pequeñas alas.\nEsas pequeñas alas.\nPrimero llegó tu arte, impulsivo, honesto, falto de experiencia. Tus texturas intuitivas, tu pena hablando a través del grafito y el papel, en un lienzo enorme en donde perdìas la perspectiva al enfocarte en puntos concretos que te hacían perder el todo.\nDepués tu silueta... alta, delgada... empezando en un par de converse y rematada con la delicadeza y sensualidad que una blusa blanca puede dar a un torso cuya curvilinea silueta es perfecta gracias a unos pantalones entallados.\nEnseguida tu cabello... una danza de mechones desordenados todos del mismo largo que se encrespaban con la humedad, enmarcando un rostro en momentos temeroso, en momentos ávido, liberando tu aliento dulce, tu suave piel.\nY al darme la espalda las descubrí... Pequeñas, limpias, hermosas... con movimientos limitados, pero con unas ganas enormes de levantar vuelo y llevar tu alma al infinito. Quiero ver crecer esas alas. Quiero estar presente cuando en la caída, aprendas a ganar altura con tu arte, con tu fuerza, con tu voluntad.\nNo sé cuánto tiempo pasará para que llegue ese momento... pero hoy sueño con poder ver esas pequeñas alas una vez más.\nPublicadas por Tozani a la/s 00:58\nY tu, ¿les dás alas o se las quitas?\nAdoro cuando te llega la inspiración. Hermosa !!! ;)\n30 de mayo de 2008, 14:35\nuy el topo inspiradoooooooooo\n30 de mayo de 2008, 19:03\nQue inspirado ehh..me gusta mucho el dibujito =)\n31 de mayo de 2008, 09:38\nMMmmmm...mire nomas que picaro n_n\n2 de junio de 2008, 11:25\nSHALA LA LA LAAAAAAAA! CUANTO PINCHE ROMANTICISMO.\n"OH AMOR QUE INSPIRAS A ARTISTAS Y POETAS Y PROVOCAS CHANCROS GENITALES"\n11 de junio de 2008, 03:57\nAmor... fuerza poderosa, que crea y destruye.. se siente.\n17 de enero de 2009, 11:56\nHey pendejaso no te agrada que públique lo que quieres olvidar o mas bien ocultar a los demas pendejos que manejas a tu antojo. ya sabes lo que pienso de ti y muchos mas lse empiezan a enterar gracias a mi maravillosa libreta. No sabes dibujar bien, estas pendejo todavía y si eres medio famosito es por esa pinche revista de mierda que creo el porso abaricioso que ya se murio, sino fuera por ese putrefacto cadaver tu no exiustirias, pero creeme no todo dura para siempre, tu caida sera dolorosa pendejo, solo cuenta los días, eso es un hecho. Hasta la proxima cabrones.\nLos que no lo conocen como es en verdad solo chequen lo que hay aquí\n25 de enero de 2009, 08:39\nHermoso :D you're a natural artist\n18 de agosto de 2009, 00:31\nMientras son Peras o son Manzanas...\nTsunami en Mérida, Junio 21 y 22\nEstas Cadenas de Amor\nEs tan malo el trabajo, que hasta pagan por hacerl...


Viaje de Estudios Reggio Emilia\n| Reggio Emilia approach\n08/06/20 - 10/06/20\nSabemos que el aprendizaje que se hace mediante el descubrimiento, en el que la conexión y participación es real, es el aprendizaje verdadero, y que está por encima de todo lo que nos puedan contar o podamos leer. Porque, lo que ven nuestros ojos, tocan nuestras manos y respira nuestra alma, permanecerá para siempre en nuestro cerebro y nuestro corazón.\nEn nuestro Viaje de Estudios, visitamos las escuelas de San Miniato, en horario lectivo, para poder observar y empaparnos de esa manera de acompañar a la infancia, con un momento de reflexión con sus educadoras y una charla debate en la Bottega di Gepetto con la directora de los servicios educativos de esa comunidad, donde Aldo Fortunati, compañero y asesor personal de Loris Malaguzzi, llevó la filosofía reggiana.\nPor supuesto, visitamos el Centro Internacional Loris Malaguzzi, donde una educadora y un atellierista nos hablan de los orígenes y de cómo se aborda aún a día de hoy esta experiencia educativa.\nY, por último, en el Centro Remida de Bolonia, disfrutamos de unos talleres pensados para el grupo en el que podemos por un momento, ser niños y niñas manipulando y experimentando con el material con el que trabajan en las escuelas reggianas.\nAdemás, también ofertamos Viajes de Profundización para grupos, en los que el itinerario se adapta al tema en el que profundizaremos, pudiendo ser algo más flexible y adaptados a las necesidades de dichos grupos.


Polémica en el bar. La versión tradicional de las 19, por la pantalla de América.\nEs un mismo programa, pero funciona como si fueran dos. Polémica en el bar, el clásico creado por Gerardo Sofovich hace casi 60 años, resiste desde entonces con idas y vueltas. Ahora, desde la pantalla de América, hay una versión de Polémica... más temprano, apta para todo público, y otra, en la trasnoche (a las 23.45), ya fuera del horario de protección al menor, con contenido un poco más zafado.\nA raíz de los movimientos en la grilla de América, de hace un par de semanas, el icónico programa que ahora produce Gustavo Sofovich (el hijo de Gerardo), se multiplicó en dos emisiones diarias, ambas conducidas por Mariano Iúdica.\nDe aquel formato ideado por los hermanos Gerardo y Hugo Sofovich, en 1963, queda el esqueleto, con los protagonistas sentados alrededor de la mesa. En un intento por actualizarse, en los últimos tiempos se fueron sumando algunas mujeres y, más cercano aún, las sillas del bar debieron acomodarse según los protocolos de la distancia social que impuso la pandemia.\nLa nueva versión desdoblada va a la medianoche pr América. Captura de TV\nA eso se sumó otro cambio, ya que Polémica en el bar cedió su horario tradicional de las 20 para dar lugar a La ruleta de tus sueños, el ciclo de entretenimientos que conduce Pamela David. Pero como para no quedarse cortos con una hora de programa, llegó la edición trasnochada.\nAsí, a las 19, Mariano Iúdica se sienta a compartir la mesa con Chiche Gelblung, Flavio Azzaro, Marcela Tauro, Andrea Campbell, Oscar Mediavilla y Gastón Recondo. En ese horario, la actualidad es el tema más importante, ya sea que se trate de política, fútbol, policiales, o farándula. Los perfiles son bien distintos, precisamente para generar debate, cruces e incluso choques de opiniones.\nEn algún momento, los cruces pueden subir el tono y meterse con la vida personal de alguno de ellos. Así sucedió con un ex integrante del ciclo, Horacio Cabak, cuando se hizo pública su supuesta infidelidad. El cruce entre el ex modelo y Azzaro tuvo picos que elevaron la polémica a nivel de escándalo. El episodio terminó con Cabak dejando el programa.\nEste año, en otro ida y vuelta intenso, esta vez los protagonistas fueron Chiche Gelblung y Matías Alé. Cuando el actor contó, hace varios meses, que se había vacunado, por tener asma, el periodista le recriminó que no le correspondía y llegó a amenazarlo. "Voy a averiguar por qué estás vacunado. Te voy a mandar en cana", le dijo a los gritos, a tal punto que Alé terminó llorando.\nPor otra parte, en la versión trasnoche de Polémica..., a Iúdica lo acompañan, de forma rotativa, Gladys Florimonte, Coco Sily, Marcela Tauro, Alejandro Gardinetti, Rodrigo Vagoneta, Celeste Muriega, Pachu Peña, Nazareno Mottola, Claudio Rico, Roberto Peña, Matías Alé, Gustavo Conti y Kate Rodríguez.\nLa versión de la medianoche es un poco más relajada y liviana en cuanto a las opiniones, porque se priorizan los temas de interés general (más atemporales), el humor, la música y los invitados. Sin embargo, a veces, el tono de algunos comentarios y chistes roza lo chabacano.\nEn la edición de este miércoles, por ejemplo, a raíz de una foto donde se veía a Lionel Messi, Neymar y Mbappé (publicada en el Instagram del brasileño) en el vestuario del PSG, los comentarios fueron bien subidos de tono, todos referidos al futbolista francés.\n"¿Para qué lado te la acomodás vos, para el izquierdo o para el derecho?", le preguntó Conti al conductor, sin ahorrar en gestos y detalles, festejados por el resto, aprovechando el horario. ¿Se viene una reversión de Polémica....al estilo del viejo Café Fashion?


Citroën Metropolis: un Concept de Citroën realmente de vanguardia\nRealmente es impresionante este automóvil, combina una apariencia del mañana con la elegancia y sensualidad de los mejores deportivos que se venden en el mercado. Sinceramente, da gusto poder tener a una belleza semejante en este sitio, además que el paisaje que eligieron y las tomas fotográficas que llevaron a cabo son excepcionales. Estamos ante una obra de arte en 4 ruedas de la que vamos a dar sus detalles y obviamente tenemos también una enorme sesión de fotos para que lo vean en plenitud. Siéntense cómodos en sus sillas y disfruten del panorama.\nSu nombre es Citroën Metropolis y se trata de un Concept que sigue posicionando a la marca como uno de los fabricantes más importantes de prototipos de 4 ruedas que nos remontan al futuro y que abren camino a las futuras generaciones de automóviles del mañana. Su estética radicalmente vanguardista y su impactante belleza nos hace recordar a otros modelos conceptuales de la marca como el híper futurista Citroën C-Métisse Concept y a un modelo que en el 2008 dejo babeando a muchos de los lectores de Coches 2.0 que es el Citroën GT Concept (casi una nave espacial).\nPero hablemos del Metropolis en particular: este vehículo casi de ciencia ficción se presenta en imágenes en el exterior que, como ya dije, son espectaculares, aunque hay que aclarar que el automóvil no es real sino un render de computadora (aunque la fusión entre lo real del fondo con lo irreal de la maquina es excelente). Su carrocería es similar a los modelos de Aston Martin y en definición se trata de un sedán con toques excéntricos, ultra modernos y aires de súper deportivo para personas con mucho dinero, aunque tal vez su versión original sea para el público masivo.\nAsimismo, su tamaño es enorme: posee unos 5 metros de largo, unos 2 metros de ancho y dispone además de una característica especial (una más de las tantas diríamos), cuál? Observen que sus puertas de atrás se abren al revés que las tradicionales, algo que se nota en las manijas las cuales están juntas en el medio. Se dice que su motor será un híbrido que combinará el poder de un diesel con el de un motor eléctrico y alcanzará los 460 CV de potencia. Por su parte, contará con llantas de 21 pulgadas, entre más cosas que todavía no sabemos. Su dice que podrán llegar al mercado chino y también al Viejo Continente.\nCitroën C-Métisse Concept: híper vanguardia\nCitroën Survolt Concept: Una bestia del futuro\nCitroën C-SportLounge del 2005: un Concept clásico\nCitroën DS6: primeras imágenes


Casoer Ruud: Creo que me he forjado una especie de reputación en tierra batida\nJUNE 3, 2021 11:40\nNo se equivoque al respecto, Casper Ruud está en una misión en Roland-Garros. El joven de 22 años es el perfecto 'caballo oscuro', fuera de lo que se habla de los principales contendientes, pero produce resultados notables.\nEl número 16 del mundo llegó a Roland-Garros 15-4 en tierra batida esta campaña, levantando el título en Ginebra la semana pasada para ir con su carrera de semifinales en el Masters de Montecarlo y el Masters de Madrid.\n“Es bueno que te reconozcan que tuviste un buen swing en tierra batida. He ganado muchos partidos. Creo que me he forjado una especie de reputación en tierra batida ”, afirmó el noruego, hasta una pelea de tercera ronda con el talentoso español Alejandro Davidovich Fokina .\n“Creo que esta es, con mucho, mi mejor temporada en tierra batida hasta ahora. Creo que se crea algo de respeto en la mente de sus oponentes, tal vez cuando gana muchos partidos. Cuando la gente se enfrenta a Rafael Nadal en tierra batida, muchos de ellos ya pensarán que han perdido antes de salir a la pista porque sabes lo duro que será.\n"Si puedo lograr tal vez un pequeño porcentaje de ese tipo de respeto que tiene en todos los demás jugadores, estoy contento con eso. No estoy seguro de haber llegado a ese punto todavía" En caso de que no lo supieras, otro Ruud podría estar pronto en el Tour.\n“Tengo dos hermanas menores. La más joven juega al tenis. Creo que también sueña con convertirse en profesional algún día. En mi opinión, empezó quizás un poco tarde ”, dijo Ruud, cuyo padre Christian alcanzó el número 39 mundial en la década de 1990.\n“Pero está mejorando mucho en los últimos años. Ella está trabajando duro. Creo que no disfrutó del trabajo duro hace un par de años, pero ahora se está involucrando más, esforzándose muy bien.\n“Lleva un par de años entrenando también en la academia Nadal. La empujan bien. Ella está adquiriendo cada vez más esa mentalidad española. Creo que eso es bueno "


agosto 2016 - CEDICE LIBERTAD\nEl próximo 1 de septiembre están convocadas manifestacionesque se esperan multitudinarias para exigir que los venezolanos puedan ejercer el derecho que su propia Constitución les reconoce: el de revocar el mandato del tirano Nicolás Maduro. Símbolos de la resistencia frente a [...]\nCómo un tribunal ha tiranizado a Venezuelaadmin2019-01-17T17:10:24+04:30\nEn las Constituciones de la Compañía de Jesús el santo fundador de la orden dedicó un capítulo a la definición de su propio rol y misión: “Atender al bien universal como fin propio, intentar el buen gobierno, preservar la congregación y estimular su [...]\nEse líder que…admin2019-01-17T17:10:24+04:30\nAnte el inicio de una nueva era, en 2000, la ONU estableció ocho objetivos a cumplirse para 2015. Pobreza, educación, salud, medio ambiente y desarrollo figuran entre los temas. ¿Cuánto se logró y qué quedó pendiente? La confrontación de [...]\nOcho metas y un milenio, ¿cuánto se logró y qué quedó pendiente?admin2019-01-25T00:16:12+04:30\nEl futuro no está cantado. Dependerá de lo que hagamos políticamente, pero sobre todo de la capacidad social para reconstruir una economía y una sociedad divorciadas del rentismo, del populismo y de los personalismos. Es hora que vayamos superando algunos mitos y prejuicios [...]\nBienestar para todos, por Victor Maldonadoadmin2019-01-17T17:10:25+04:30\nHace un año la Conferencia Episcopal Venezolana en la Exhortación Pastoral “Renovación Ética y Espiritual Frente a la Crisis” sostuvo que: “El mayor problema y la causa de esta crisis general, como hemos señalado en otras ocasiones, es la decisión [...]\nEconomía venezolana a partir del Socialismo del Siglo XXIadmin2019-01-17T17:10:25+04:30


Territorio de Esferas : Biodiversidad en los sitios arqueológicos\nBiodiversidad sitio-museo Finca 6\nLas plantas y animales que hoy se observan en el área donde se encuentra el Sitio Museo Finca 6 son producto de la regeneración natural que se ha llevado a cabo por más de 10 años. Algunos sectores del sitio, en razón de la investigación arqueológica que se ha llevado a cabo, están desprovistos de vegetación, no obstante un porcentaje importante del área no ha sido intervenido y aquí se ha constituido un bosque secundario en etapas tempranas, con presencia de especies típicas de áreas de crecimiento secundario y animales característicos de este tipo de bosque.\nEn esta pequeña superficie se han registrado casi 100 especies de plantas y helechos, entre las que resaltan algunas muy emblemáticas como el árbol de balsa (Ochroma pyramidale) y la bijagua (Calathea lutea), ambas de uso ancestral. También existen especies menos conocidas como el arbusto Pentagonia tinajita, especie que sólo ha sido reportada en Costa Rica y Panamá.\nEn el grupo de las aves, se observan a través del año hasta 121 especies, entre las que resaltan el gavilán Gampsonyx swainsonii (que se dice es el gavilán más pequeño de América y entre los más pequeños del mundo) y el pájaro estaca Nyctibius griseus, ave que se camufla bien con los troncos y la vegetación, razón por la cual es difícil de observar para ojos inexpertos. También pueden observarse aves endémicas como el sargento (Ramphocelus costaricensis) y el trogón vientribermejo (Trogon bairdii).\nEntre las 18 especies de mamíferos silvestres que se han registrado con suerte tal vez se pueda observar al tolomuco (Eira barbara) paseándose tranquilamente por las áreas abiertas o la ardilla (Sciurus variegatoides) y muy raramente al escurridizo yaguaroundi (Puma yaguaroundi).\nAdemás, en el Sitio Museo Finca 6 existen 12 especies de hongos y más de una veintena de especies de mariposas que llenan de color a este importante lugar.\nBiodiversidad sitio arqueológico El Silencio\nUna sección del Sitio Arqueológico El Silencio (donde se encuentra la esfera de piedra más grande registrada hasta el momento en Costa Rica) ha estado durante varias décadas sometida al desarrollado de una plantación forestal de especies de teca (Tectona grandis) y melina (Gmelina arborea), ambas especies exóticas en Costa Rica que se utilizan para madera. Las plantaciones forestales, al igual que los monocultivos, se caracterizan por presentar poca diversidad biológica. Además, al ser sometidas a controles de plagas y malezas no son sitios aptos para que se establezcan las especies de plantas en forma diversa y abundante y con esto también se reduce la cantidad y variedad de otros grupos como aves, mamíferos e insectos.\nNo obstante, en este tipo de ecosistema artificial es posible observar algunas especies de aves así como de mamíferos que utilizan las plantaciones como zonas de paso o refugio momentáneo, por ejemplo el mono ardilla Saimiri oerstedii. Entre otros mamíferos que habitan la zona está el murciélago candelero Carollia perspicillata). Así mismo las plantaciones forestales permiten la movilización de algunas especies de mamíferos y aves a ambientes más naturales y adecuados.\nBiodiversidad sitio arqueológico Batambal\nLas condiciones naturales en el Sitio Arqueológico Batambal han sido alteradas por el ser humano desde muchos años atrás. Actualmente este sitio prácticamente no cuenta con cobertura vegetal natural, lo que a su vez disminuye drásticamente la presencia de especies de otros grupos como aves, mamíferos e insectos. No obstante es posible observar algunas especies comunes de aves surcando el cielo o posándose sobre la poca vegetación existente así como mamíferos típicos de áreas alteradas como la ardilla (Sciurus variegatoides).\nBiodiversidad sitio arqueológico Grijalba-2\nEl Sitio Arqueológico Grijalba-2 actualmente presenta un mosaico de ambientes tanto naturales como artificiales (generados por el ser humano), esto se ve reflejado también en su composición biológica. Un sector del sitio está formado por lo que se podría denominar un bosque, en razón de la variedad de especies de plantas (típicas de este ecosistema) así como la presencia de árboles de tamaño considerable (más de 15 m de alto y 1 m de diámetro del tronco) como el balsa (Ochroma pyramidale), el espavel (Anacardium excelsum) y el guácimo (Luehea seemannii). Bajo estos árboles existen distintas especies de hierbas, arbustos y palmeras que complementan y contribuyen con la riqueza biológica de este sitio.\nEn las partes bajas de este bosque es posible observar aves como la chiricoca (Aramides cajaneus) y sobre las copas de los árboles se posan las lapas rojas (Ara macao) y otros parientes como pericos y loras; en los alrededores se observan colibríes (Amazilia tzacatl) y el zetillero collarejo (Sporophila americana).\nAlgunas especies de mamíferos han sido registradas en estos bosques, como el mapache (Procyon lotor), el zorro pelón (Didelphis marsupialis) y el murciélago candelero (Carollia perspicillata), muy frecuente en toda la zona.\nContiguo al bosque se encuentra un área que fue desarrollada como plantación de melina (Gmelina arborea), especie exótica que se utiliza para madera. Otro sector del sitio está cubierto por cultivo de plátano y banano (Musa acuminata). Estos dos ambientes contrastan con el bosque por presentar dominancia de pocas especies de plantas, lo que igualmente se refleja en la menor diversidad y abundancia de otros grupos como aves, mamíferos e insectos.


últimos mensajes de: ultron79\nMERCADILLO / Compro-Vendo-Cambio / [2013/04/04] VENDO SIDIBABA (Gij�n)\n: 04 de Abril de 2013, 18:54:20 Comprado hace unos meses, echadas 2-3 partidas, est� impecable, solamente que no nos dio m�s este tipo de juego cooperativo, por eso lo vendo.Precio: 40 EUROSGastos de env�o incluidospago por paypal a: leonardgijon@hotmail.comque sirve tambi�n como email para posibles interesados.\nGABINETE DE PRENSA / Novedades / Actualidad / Re: Bioshock Infinite board game\n: 04 de Abril de 2013, 18:40:50 juas...ahora entiendo esa mini figura que me ven�a con el juego, hasta pens� "co�o, parece pa un juego de mesa", pero ni hab�a le�do nada ni me molest� en mirar si existir�a uno.Digo lo mismo, si el juego de mesa es la mitad de bueno que el videojuego y est� a la altura de Galactica y Gears of War (por poner ejemplos de juegos de mesa trasladados desde videojuegos y series y que est�n muy logrados), bienvenido sea\nGABINETE DE PRENSA / Novedades / Actualidad / Re: RIFF RAFF, novedad en juegos de habilidades.\n: 06 de Enero de 2013, 18:50:37 una duda. las instrucciones ponen que si ya hay colocada una pieza, el jugador en turno puede colocar 1 � 2 piezas, siempre avisando antes. Bien, pero pone que "entre los n�meros 5 a 10". �es que si ya hay una pieza en la cubierta del barco, n�meros del 1 al 4, ah� no se puede colocar m�s?. Entonces qu� pasa cuando otro saca una carta con esos valores....no me ha quedado claro ese punto\n: 11 de Octubre de 2012, 18:37:15 ok, muchas gracias a todos por vuestras respuestas sobre todo por la rapidez de las mismas, que toi preparando una partida para esta tarde\n: 11 de Octubre de 2012, 16:14:46 vale gracias, igual es que yo le doy muchas vueltas, pero si despu�s de moverse acaba en una casilla con un "humano", �le ataca?. No me lo parece, pero quer�a estar seguro.y lo de continuar con la experiencia es que hab�a le�do que cuando acabas un escenario determinado, a los personajes heridos se les cura y pone algo de conservar el bot�n, etc...por eso pensaba, que al ser "misiones", los personajes son los mismos que van evolucionando, como en un juego de rol\n: 11 de Octubre de 2012, 11:56:27 muchas gracias. Otras duda que me surgen (la verdad es que el manual no es muy bueno que digamos, en cuanto a explicaciones y sobre todo, c�mo est� redactado). Entiendo que cada vez que cogemos un escenario, mantenemos armas y nivel de experiencia de los personajes, pero quer�a asegurarme. Lo �nico es: �y si no quiero empezar por el nivel 0 porque no tenemos tiempo?. Empiezo el escenario que queramos y repartimos las armas como en el primer nivel?.Otra cosa: �alguien ha jugado con 7?. Aunque sea imprimirme una tarjeta de personaje y coger un mu�ecajo de cualquier otro juego, seremos 7 en una partida y quer�a saber si alguien lo ha probado.Y lo �ltimo: el turno del zombi es: ataque, movimiento y "despliegue". Con lo que si un personaje, al finalizar su turno, acaba a una casilla de un zombie, en el turno del zombie, �ste "atacar�" en su casilla, como no hay nadie, avanzar� hasta la del personaje, pero ah� ya NO ataca, �verdad?. A no ser que sea un corredor, creo entender. No tengo eso muy claro\n: 11 de Octubre de 2012, 00:57:10 1 duda: probando el primer escenario, el "tutorial", empiezas con los supervivientes en el edificio de 1B (si no recuerdo mal). gastas movimientos en atravesar las habitaciones e ir buscando armas, pero nos quedamos los 4 ante la puerta, por no gastar la �ltima acci�n en abrir. Entiendo que ahora que es el turno de movimiento de los zombies, como estamos dentro de un edificio Cerrado, donde la �nica puerta la tenemos delante y est� cerrada....�el zombie de fuera permanece en su sitio? O nos escucha igualmente y se acerca a la puerta?\nGABINETE DE PRENSA / Jornadas / Re: 1� Maraton de Juegos de Mesa de Ujo (ASTURIAS)\n: 19 de Diciembre de 2011, 21:36:51 dios, ya s� que es culpa m�a por no mirar m�s a menudo el foro, pero me acabo de enterar hoy joder...y uno de los d�as podr�a haber ido. en cuanto le de a "enviar" este mensaje, me levantar� de la silla, ir� a la recepci�n del hotel donde curro y le dar� una MEGA colleja porque es de Mieres y no me avis� (si no se enter�, tambi�n es su culpa jeje)\nLUDOTECA / Reglamentos / Re: SITTING DUCKS GALLERY\n: 25 de Mayo de 2011, 18:08:47 tengo traducidas todas las cartas del alem�n del Sittind ducks deluxe (que son unas cuantas), pero tengo el ordenador escacharrado y entre el 1-6 de junio me llega el nuevo. Si veis que me despisto, mandadme un MP a mediados de junio y las subo. De hecho, pens�ndolo bien, �no las habr� subido ya?. Intento buscarlo por aqu�, pero cada vez que le doy a "buscar" me sale a google...\nLUDOTECA / Reglamentos / Re: STRONGHOLD (Reglamento) - ya funciona el enlace\n: 20 de Abril de 2010, 22:57:25 si....que ya me tir� de los pelos al enterarme, ya me las baj� y ahora estoy comparando con lo que ten�a a ver qu� textos est�n cambiados...cuando tenga tiempo lo traduzco, lo a�ado/cambio lo que sea y las vuelvo a subir...paciencia...jjejeje


Allteriel: Club de lectura - Un libro en cada puerto.\nClub de lectura - Un libro en cada puerto.\n---- INFORMACION ACTUALIZADA----\nLas fechas para las reseñas este mes será del 15 de noviembre al 15 de diciembre, dejando hasta el 22 para subir reseña. A su vez, y si no hay ningún inconveniente, la reunión será el día 27 de diciembre. Dado que son fiestas no es una fecha ya impuesta, cabe la posibilidad de cambiarla o simplemente dejarla para Enero una vez pasen las Navidades.\n¡¡Si alguno quiere animarse con la lectura conjunta podéis uniros!! Tanto gente que tenga blog como quien no, con la única condición de hacer una reseña en Amazon o Goodread. Ya sabéis, si os apetece formar parte de nuestro pequeño club poneros en contacto conmigo por email; lecturasconjuntasybooktours@gmail.com o directamente rellenando el siguiente formulario. Tenemos un grupo tanto de Line como de Whatapp, la idea del Line a pocos les gustó y acabamos optando por el grupo de Whatsapp aunque también haya uno de Line (algo inactivo). Los que queráis uniros sólo tenéis que decírmelo en el email.\nSois un monton de participantes, espero que disfruteis mucho con esta lectura conjunta.\nAnita Nsf 24 de noviembre de 2015, 10:54\nMonTse 25 de noviembre de 2015, 12:30\nMis Momentos De Relax. 25 de noviembre de 2015, 16:49\nYa nos contareis que os ha parecido.\nJudith 25 de noviembre de 2015, 18:29\nSoy nueva en el club y esta será mi primera lectura, veremos que tal está !\nBuena lectura entonces y a disfrutar!\nIsa Jaramillo 29 de noviembre de 2015, 20:31\nHola!! participo y he rellenado el formulario que no lo había hecho ( si es que soy un desastre...)


¿Cuáles son las causas del Parkinson? - Para qué sirve\nEl Parkinson es una enfermedad que ataca a millones de personas en todo el mundo y en la misma medida que envejecemos, aumentamos las probabilidades de desarrollarla. Aunque es una patología bastante común, aún hoy no se han podido identificar con total precisión las causas del Parkinson, si bien existen diversas teorías al respecto.\nPor ejemplo, se afirma que el Parkinson posee una determinación genética; de hecho, se estima que entre el 15 y el 25% de las personas que sufren Parkinson han tenido un familiar con esta enfermedad. Desde la década de los noventa hasta nuestros días son varias las mutaciones genéticas que se han descubierto y que guardan alguna relación con la aparición de la enfermedad.\nEl primer descubrimiento realizado en esta dirección se refiere a la alfa-sinucleína. Específicamente, se ha apreciado que en los perfiles genéticos de las personas con Parkinson existe una mutación genética relacionada con la alfa-sinucleína en una copia del cromosoma 4 que les haría producir una cantidad elevada de esta proteína (se conoce que los niveles adecuados de esta proteína poseen un efecto protector en el organismo mientras que los niveles demasiado elevados provocan patologías como el Parkinson).\nOtros genes también se han relacionado con esta patología, como el gen de parkina, el DJ-1 y el PINK1. En sentido general estos genes estarían determinando el funcionamiento celular, involucrados en la descomposición y reciclaje de las proteínas así como en la protección de las mismas del estrés oxidativo. Vale aclarar que algunos de estos genes se han relacionado con la aparición precoz del Parkinson.\nEn este sentido, algunos estudios se han centrado en explicar el Parkinson como una deficiencia en el procesamiento de las proteínas. En estas investigaciones se ha apreciado que la eliminación celular de las proteínas en las personas con Parkinson se encuentra dañada y esto hace que las mismas se acumulen hasta alcanzar niveles dañinos que provocan la muerte celular. En esencia, éstas proteínas se acumulan dentro de la célula cerebral y provoca su muerte o daño irreparable.\nNo obstante, existe otro grupo de especialistas que afirman que más allá de la determinación genética, la aparición y el curso del Parkinson también se debe a causas ambientales como la exposición a toxinas. Se conoce que existen toxinas como la MPTP, que se encuentra en la heroína sintética, que puede causar los síntomas del Parkinson. Estos factores ambientales actuarían como desencadenantes cuando la persona tiene una predisposición genética. De la misma forma, se hace referencia a los virus como agentes desencadenantes, entre los cuales se menciona la encefalopatía y el herpes.\n4 mayo, 2011 Consejos, Enfermedades\n<< ¿Qué es el Parkinson? Una mirada al cerebro\n¿Qué es la pirámide alimenticia? >>


Un patrocinio de última hora permite a RTVE retransmitir el Mundial de Atletismo\nEUROPA PRESS / TELEMANÍA.ES\nLa compañía valenciana Cárnicas Serrano ha llegado a un acuerdo con la Real Federación Española de Atletismo (RFEA) y con RTVE para patrocinar la retransmisión de los Mundiales de Atletismo de Moscú, que se emitirán íntegros del 10 al 18 de agosto a través de la radiotelevisión estatal. Sólo gracias al compromiso de última hora del esponsor, ligado a este deporte hace más de 20 años a través de su propio club de atletismo y habitual impulsor de pruebas en ruta y atletismo popular, se podrá seguir el campeonato.\n"Era importante que un país como España, que opta a los Juegos Olímpicos de 2020, pudiera retransmitir en abierto los Mundiales de Atletismo, tercer evento deportivo más importante del mundo y deporte rey de los Juegos", indicó el director general de Cárnicas Serrano, Carlos Serrano.\nTeledeporte y el canal en Alta Definición TVE HD ofrecerán las principales pruebas de cada jornada y prestarán especial atención a la participación de los españoles y a los grandes atletas mundiales.\nRuth Beitia y Mario Pestano son los capitanes del equipo de 41 atletas (31 hombres y 10 mujeres) que representarán a España en los Campeonatos del Mundo de Moscú. Además, Jesús Ángel García Bragado, de 43 años, batirá un récord histórico al participar por undécima vez en unos Mundiales. Fue campeón de 50 kilómetros marcha en su primera experiencia (Stuttgart, 1993). Tampoco faltarán a la cita en Moscú los principales atletas del mundo y oros olímpicos como Usain Bolt, Kenenisa Bekele o Hicham El Guerrouj.\nTeledeporte y TVE HD ofrecerán las principales pruebas del Campeonato del Mundo al aire libre de Atletismo, tanto en sesión matinal como vespertina. Maratón, marcha, 100 metros, 200 metros, relevos, 1.500, salto, pértiga, disco... y así hasta 47 pruebas durante nueve días en los que el canal temático deportivo de TVE se volcará con el Mundial. Los periodistas de TVE Ernest Riveras y Jesús Cebrián, junto a los especialistas Alberto Ruíz y Andreu Novakoski, serán los encargados de acercar a los espectadores toda la emoción del atletismo.


Objetivos y justificación | Atlas Cibernético\nServicios de mapas web\nDiseñar e instrumentar un Atlas en la web que permita la exploración, consulta, manejo y representación espacial de la información geográfica correspondiente al Estado de México, para que los usuarios cuenten con recursos cartográficos que les permitan conocer y analizar el territorio mexiquense, con la finalidad de generar propuestas y soluciones en beneficio de la sociedad.\nRevisar, homologar y estandarizar la información que generan el Instituto de Información e Investigación Geográfica, Estadística y Catastral del Estado de México (IGECEM) y otras dependencias estatales.\nGenerar cartografía temática con la información homologada y estandarizada.\nDiseñar una base de datos geográfica con la información proporcionada por el Centro de Colaboración Geoespacial y por dependencias estatales.\nDesarrollar con herramientas de software libre el Atlas Cibernético del Estado de México, que permita mostrar información geoestadística, cartografía temática, crear consultas interactivas, descarga de información, entre otras.\nImplementar en web el Atlas Cibernético del Estado de México, que presente una interfaz dinámica y de fácil uso para el usuario.\nLos desafíos actuales a los que se enfrentan la sociedad del conocimiento en cuanto al logro de la inclusión digital, principalmente en la incidencia de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC´s), se presenta un rezago importante.\nGobiernos nacionales en todo el mundo están comprometidos en desarrollar infraestructuras de datos espaciales y Sistemas de Información Geográfica en web, para mejorar la disponibilidad y el acceso a la información geoespacial en todos los niveles del gobierno.\nBajo el marco de la política digital y acceso a la información, el gobierno estatal a través del IGECEM desarrolla el Atlas Cibernético del Estado de México, para el conocimiento del territorio y contribuir en la reducción de la brecha digital, asimismo, la información geográfica y estadística disponible permitirá al usuario identificar patrones de distribución espacial, analizar el comportamiento de ciertos procesos que ocurren en un lugar específico, mostrar a través de cartografía temática índices e indicadores de carácter demográfico, económico y social; de esta forma es posible optimizar recursos económicos empleados para el desarrollo de diversos proyectos e investigaciones, al proporcionar información oficial, actualizada y estandarizada, proveniente de diversas dependencias gubernamentales.


Comentarios De PhenQ: Ingredientes, Efectos Secundarios, Dónde Comprar En Chillán Chile - PhenQ Weight Loss Pill\nSeptember 9, 2021 By Yanira Carpintero Charpentier phenq\nComentarios de PhenQ: ingredientes, efectos secundarios, dónde comprar en Chillán Chile . Como se aseguró en nuestras reseñas iniciales de PhenQ: ingredientes, efectos secundarios, dónde comprar en Chillan Chile , vamos a echar un vistazo a algunas de las “píldoras de dieta” que se informan para ayudarlo a perder peso.\nDónde comprar PhenQ en Chillán Chile.\nComentarios de PhenQ: ingredientes, efectos secundarios, dónde comprar en Chillán Chile . Comentarios de PhenQ: ingredientes, efectos secundarios, dónde comprar en Chillán Chile . ¿ Busca toda la información sobre las revisiones de PhenQ: ingredientes, efectos secundarios, dónde comprar en Chillan Chile? Es muy probable que muchos de ellos tengan diferentes problemas con su bienestar. Se llevará a cabo en personas de todas las edades. Las mujeres, hombres, niños, adolescentes o adultos tienen las mismas oportunidades de tener problemas de salud. Bueno, ¿cómo lo arreglas? ¿Todavía te sientes confundido? ¿Por qué no intentas buscar algunos productos para el bienestar que solucionen tu condición o dolores?\nEs muy probable que muchos hayan intentado hacer ese tipo de sugerencias. Sin embargo, ¿prosperan? ¿Qué tiene que ver contigo? ¿Sientes que es difícil descubrir los elementos ideales para tu problema de salud? ¡Cuidado! Actualmente, permaneces en el sitio correcto. Somos el mejor sitio web que satisface todas sus demandas. Tenemos cientos de selecciones de productos de salud, así como información. Obviamente, son los mejores productos de todo el mundo. ¿Desea conocer la calidad?\nLos productos utilizados son todos de prescripción médica de baja salud. Son legales y también son seguros para usted. Podría localizar numerosos productos de salud que sin duda serán adecuados y también satisfarán su enfermedad. A fondo, tienes que entender exactamente lo que tienes que comprar porque se asocia con tu cuerpo y tu mente. Los artículos de bajo costo en realidad se ajustan a lo que realmente sientes ahora. Para motivar su salud y bienestar, necesita mucho mejor para probar los artículos ideales que ofrecemos. ¡Cada vez más! Cuando realmente no tiene idea de obtener el artículo, simplemente consulte los productos oficiales de bienestar. Seguramente redirigirá al sitio web oficial para comprender la información de los productos. Por lo tanto, se sentirá seguro de lo que debe adquirir y consumir.\n¡Muchas, muchas gracias por visitar este sitio web para buscar los mejores artículos de salud y bienestar! Le ayudaremos constantemente a redirigir la ubicación del sitio web más eficaz de productos sanitarios. Seguramente descubrirá todos los recursos y también detalles sobre los productos de bienestar que necesita mucho.\nGuía con preguntas y respuestas frecuentes. Comprar PhenQ en Chillan Chile.\nComentarios de PhenQ: ingredientes, efectos secundarios, dónde comprar en Chillán Chile . Este artículo contiene todo lo que tiene que aprender sobre PhenQ, por lo tanto, antes de realizar el pedido del artículo, asegúrese de someterse a él exhaustivamente, ¡para saber si va a preparar el producto para usted o no! La pérdida de peso es un problema difícil. no desaparece convenientemente, por lo que las personas tienen que trabajar mucho más desafiante de lo que suponen y planificar todo antes de comenzar esto.\nAl hacer esto, tendrá la capacidad de controlar la progresión y comprender de antemano exactamente lo que está tomando y también cuál es su régimen. Sin embargo, además de mantener un plan de dieta y un plan regular, debe reconocer que hay otros elementos que juegan un papel esencial para adelgazar. El ejercicio y las píldoras de dieta son igualmente importantes para la pérdida de peso como un plan de dieta fácil.\nPor lo tanto, antes de comenzar el proceso de pérdida de peso, debe comprar una píldora de dieta que pueda ayudarlo a perder peso de manera mucho más eficiente, por lo que no tiene que invertir más energía en comparación con lo requerido para este objetivo.\n¿Puedo comprar PhenQ de Amazon en Chillán Chile?\nRevisión y Resultados de PhenQ en Chillán Chile.\nPuede ayudar a derretir las tiendas de grasa, puede ayudar a suprimir los antojos, casos para bloquear la producción de nuevas células grasas, puede mejorar los niveles de energía, puede aumentar el estado de ánimo. El viaje de bajar de peso es frustrante, particularmente cuando se requiere la tasa para llegar al pico. Con descripciones generales, sugerencias y también hacks provenientes de todas las instrucciones, es muy importante darse cuenta de que el último cambio de juego debe ser un producto todo en uno, evaluado científicamente. Quemando grasa, esta píldora de dieta afirma aumentar el control de peso al aumentar la tasa de proceso metabólico del cuerpo y aumentar el precio termogénico. Hasta cierto punto, ese concepto parece real. Sin embargo, vale la pena señalar que esas 2 variables por sí solas son insuficientes para causar una pérdida de peso duradera. Deteniendo la fabricación de grasa, mucha gente no tiene idea de esto, sin embargo, por lo general, derretir la grasa y también manejar el peso es bastante difícil debido al hecho de que se sigue produciendo grasa nueva. Una gran noticia para cualquier persona que tenga en cuenta el uso de Phenq es que declara para ayudar a dejar de producir grasa nueva. Esto se logra al mejorar el rendimiento del hígado al transformar los carbohidratos en grasas.\nComentarios de PhenQ: ingredientes, efectos secundarios, dónde comprar en Chillán Chile. Phenq también es conocido por reducir los antojos de carbohidratos y eso ayuda en gran medida a controlar el escenario. Reducir sus antojos Sin duda, el uso de esta tableta podría ayudar a domar sus dolores de hambre. Varios de los ingredientes incluidos en él promueven una sensación de saciedad y estabilizan el sistema gastrointestinal. Eso hace posible que solo se adhiera a las comidas clave del día. También sugiere que su probabilidad de dañar sus normas de dieta al disfrutar de un tratamiento no deseado se reduce mejor. Sin lugar a dudas, existe una enorme prueba clínica para respaldar este enfoque. Aumento de los niveles de potencia. Entre las principales preocupaciones que surgen cuando uno se embarca en un objetivo para quemar grasa es cómo puede administrar los grados de energía. La dieta, el ayuno intermitente y el ejercicio extenso pueden afectarlo y crearle que reduzca sus tareas diarias.\nSi no puede mantener controlado su apetito, es casi difícil bajar de peso, ya que debe reducir sus calorías para quemar grasa. ¿Alguna vez ha comenzado un plan de dieta y también los puntos se han vuelto fantásticos durante los primeros días? Entonces, de repente, ¿comienza a sentir hambre y antes de comprender que su dieta se ha ido por la ventana? Bueno, eso nos pasa a muchos.\nDónde comprar PhenQ y cuál es el mejor precio en Chillán Chile.\nObtenga hasta un 50% de descuento del oficial. Dónde comprar PhenQ en Chillan Chile.\nUn estudio adicional esta vez realizado por Zemel, MB, Thompson, W., Milstead, A., Morris, K. y Campbell, P. muestra que el calcio funciona bien cuando se trata de perder libras indeseables, y hay muchos otros Investigaciones que revelan exactamente los mismos resultados con otros ingredientes del suplemento.\nComentarios de PhenQ: ingredientes, efectos secundarios, dónde comprar en Chillán Chile . Varios de los problemas y las objeciones significativas con las tabletas de plan de dieta es que hacen aún más daño en comparación con los excelentes y los fabricantes se esfuerzan por ocultar los componentes o exactamente cómo funcionan. Con este suplemento es variado ya que todo el proceso se aclara. No hay una fórmula mágica a continuación, sin embargo, solo resultados de base científica.\nEl medio más rápido para destruir sus reservas de grasa es ingresar a su cuerpo en un procedimiento llamado Termogénesis. Este proceso simplemente quemará cualquier exceso de reservas de grasa y las utilizará como gas para su vida diaria. Con sus componentes de calidad líder, sin duda ayudará a aumentar su tasa metabólica, creando su cuerpo para entrar en Thermogenesis en todo momento.\nSu pérdida de grasa ciertamente nunca se detendrá, y la tasa metabólica aumentada ciertamente lo mantendrá con energía y lleno de vida. Si tienes entre 18 y 60 años, PhenQ es una tableta para quemar grasa adecuada para que la tomes de manera segura y sin mayores problemas. Esta píldora de dieta es para usuarios masculinos y femeninos.\nDónde puedo comprar píldoras de dieta PhenQ en Chillán Chile.\nCarbonato de calcio : este mineral mantiene los huesos sólidos y también ayuda a perder peso. Así es como funciona: el calcio envía mensajes al cerebro cuando el cuerpo está completo y no necesita más consumo de alimentos. Limitar el consumo de alimentos es una parte vital de la regulación del peso. Capsimax en polvo: una mezcla de B3 (niacina, un nutriente crucial para los humanos), pimiento, cafeína y también pimienta negra. La pimienta negra y el pimiento (la sustancia que ofrece a los pimientos picantes su conocido calor) trabajan juntos para volar la grasa ahorrada.\nComentarios de PhenQ: ingredientes, efectos secundarios, dónde comprar en Chillán Chile . Altos niveles de cafeína : los altos niveles de cafeína se encuentran en muchas listas de tabletas de reducción de peso natural debido a su impresionante capacidad para darle poder. También minimiza el hambre que ayuda a derretir mejor la grasa. Picolinato de cromo: este mineral especial se encuentra en muchos granos enteros, así como en verduras. Ayuda a frenar los deseos de carbohidratos y también alimentos llenos de azúcar. Al permitir que las células absorban todo el azúcar que pueden, los niveles de glucosa en la sangre se controlan mucho más convenientemente.\nL-Carnitina Furmarate : este aminoácido vital generalmente se encuentra en las nueces, la carne y también en las verduras verdes. Ayuda al cuerpo a usar las células de grasa almacenadas como energía, por lo que se trata de quemar grasa mientras es eficiente. Nopal: el nopal es, de hecho, un tipo de cactus que tiene altos niveles de fibra para calmar el hambre. Su alto grado de aminoácidos también le proporciona mucha más energía y funciones para desintoxicar los tejidos. Eliminar el peso extra de agua es el paso inicial para obtener eliminar la grasa corporal.\nPuede comprar fentermina sin receta en Chillán Chile.\nComentarios de PhenQ: ingredientes, efectos secundarios, dónde comprar en Chillán Chile . Remedio aprobado y evaluado que no tiene efectos negativos y es efectivo en el proceso de reducción de peso, PhenQ puede considerarse como un medicamento de buena reputación. Sin embargo, también la medicación más exclusiva puede causar serios problemas y generar un impacto desastroso si se toma mal y si se violan las referencias de uso. Es por eso que, para experimentar los resultados esenciales, consulte a su médico antes del consumo. Sin lugar a dudas, cada medicamento para bajar de peso tiene sus beneficios y desventajas. El mismo medicamento puede adaptarse a un individuo y también puede dar respuestas negativas en un adicional.\nPor eso, el valor de la prescripción del médico no puede exagerarse a continuación. Sin embargo, las principales ventajas de PhenQ informadas por los clientes incluyen las siguientes: resultados mucho más confiables, efectivos y seguros que los proporcionados por otros medicamentos para perder peso; Partes 100% naturales que no provocan efectos secundarios; Medios increíbles para derretir grasa rápidamente y también sin esfuerzo adicional; Útil para reducir el hambre y también alterar las prácticas alimentarias; Gran medicamento que obstruye la fabricación de grasa, aumentando el impacto de la quema de grasa; Aumenta la fabricación de energía, así como el consumo que también se suma a un proceso de pérdida de peso mucho más rápido; Solución segura y científicamente probada. ¿Dónde obtener PhenQ? Debemos tener en cuenta que PhenQ es un excelente medicamento para bajar de peso con una gama diferente de elementos que parece tener resultados positivos para la quema de grasa, con resultados negativos mínimos.\nComprar PhenQ en Chillan Chile.\nCómo comprar fentermina en Chillán Chile.\nComentarios de PhenQ: ingredientes, efectos secundarios, dónde comprar en Chillán Chile . PhenQ no está disponible en GNC o Amazon. Para mantener la alta calidad según el criterio, la empresa comercializa este suplemento solo en el sitio web principal. De hecho, esto está en su apoyo. Si adquiere el artículo con el sitio oficial, puede estar seguro de la alta calidad.\nExisten excelentes planes que puede utilizar a través del sitio web principal, pero si los adquiere en otro lugar, no puede estar seguro en primer lugar sobre la calidad superior y perderá los planes y los precios razonables. peso de distancia después de perderlo? El desprendimiento puede ser difícil, sin embargo, mantener el peso fuera de forma permanente también es más difícil.\nNormalmente, las personas olvidan esta cosa esencial. Después de perder su peso objetivo, simplemente no abandone el estilo de vida saludable y equilibrado y las excelentes rutinas que seguramente habrá comenzado cuando comience a perder peso y que tampoco obtendrá ningún tipo de exceso de peso. Tenga en cuenta su práctica de consumo y también el entrenamiento, incluso simplemente 2 a 3 veces en una semana es suficiente.\nLa mejor píldora de pérdida y suplementos que funcionan en Chillán Chile.


12 de mayo, de 2010\nALASA, EN CARTAGENA\nLa Asociación Latinoamericana para el Desarrollo del Seguro Agropecuario (Alasa) realizará su decimoprimer Congreso bianual del 13 al 15 de mayo, en Cartagena, cuya temática girará en torno a los logros y futuros desafíos del Seguro Agrícola en América. Se espera la presencia de más de 150 participantes, en el Centro de Convenciones del Hotel Las Américas.\nASAMBLEA DE ANATO\nLa Asociación Colombiana de Agencias de Viajes y Turismo (Anato) celebrará su Asamblea General Ordinaria mañana en el Hotel Sunrise en la Isla de San Andrés. Al finalizar la Asamblea, intervendrán los candidatos presidenciales a quienes se les ha invitado con el fin de que presenten sus propuestas a desarrollar en el sector turismo, en el evento de ser elegidos. El acto cierra el viernes con un foro con representantes de las agencias de viajes y de las aerolíneas.\nEn el Hotel Intercontinental de Medellín se realizará el XXII Simposio de Mercado de Capitales del 20 al 21 de mayo. En esta ocasión uno de los temas del Simposio serán Cómo internacionalizar y profundizar los mercados financieros. El acto será instalado por la presidenta de Asobancaria, María Mercedes Cuéllar y el gerente del Banco de La República, José Darío Uribe.\nMañana se presentará en Cartagena la I Rueda de Negocios para la Pyme Cartagenera, durante una rueda de prensa programada para las 8 de la mañana en la nueva sede de Comfenalco, en Manga, esquina de las avenidas Jiménez y de la Asamblea.\nA CLUB COLOMBIA\nClub Colombia ha sido reconocida nuevamente con la Medalla de Oro del Monde Selection de Bélgica, la institución de certificación de calidad de alimentos y bebidas más importante del mundo.


PressReader - La Voz de Galicia (Lugo) - Lugo local: 2017-10-31 - Los incendios del verano se previenen en el invierno en montes de Guitiriz\nLos incendios del verano se previenen en el invierno en montes de Guitiriz\nLas comunidades promueven todos los años trabajos de limpieza del terreno y de las pistas de acceso\nLa Voz de Galicia (Lugo) - Lugo local - 2017-10-31 - TERRA CHÁ - XOSÉ MARÍA PALACIOS\nLos incendios del año próximo se irán previniendo en este invierno. Contra los de este año se actuó en el invierno anterior; contra los del año pasado, en el invierno de meses antes... El municipio de Guitiriz tiene una amplia extensión de monte que en buena parte destaca por el perfil de sus titulares, al estar en manos de comuneros; pero también sobresale por un buen estado de conservación y de limpieza que le garantiza una buena defensa ante los incendios. En este año año ha habido algunos episodios de fuegos en el sur del término municipal, pero con muy poca superficie dañada.\nDesbrozar montes y entornos de pistas y mantener la red viaria en buenas condiciones son objetivos de las comunidades, que dedican fondos propios a esos trabajos con la convicción de que están invirtiendo eficazmente en prevención. De la limpieza de pistas, por otro lado, en no pocos casos se benefician también comuneros que viven en esas zonas, por tratarse de vías que no solo dan acceso a los montes.\nLa comunidad de Lagostelle tiene una superficie de unas 1.300 hectáreas, de las que 700 están consorciadas con la Xunta. El monte consorciado es terreno que en su día fue plantado por la administración, que ahora propone la venta de madera en subasta. Si la puja no queda desierta\n«O monte é un valor, pero hai que coidalo» Manuel Amil Presidente de la comunidad de montes de Santa Cruz de Parga\ny la madera se vende, se reparte entre la Xunta, que se queda con el 30%, y la comunidad, que recibe el restante 70%. La limpieza y el cuidado, no obstante, son responsabilidad de los comuneros.\nContrato con empresas\nEn este caso, de la limpieza no se encarga directamente la comunidad, sino que la contrata a una empresa. Una gran parte del monte comunal de Lagostelle tiene plantaciones de pino, aunque en los últimos años se está diversificando con otras especies, como explica el secretario, José Sanjuán.\nLa comunidad de montes de Santa Cruz de Parga, con unas 1.000 hectáreas de extensión y sin superficie consorciada, tiene también abundancia de pino entre las especies plantadas, si bien el presidente, Manuel Amil, afirma que en los últimos años se está dando protagonismo al roble americano y al castaño. Todos los años se efectúan trabajos de limpieza y de cuidado, explica Amil, que además destaca que por las pistas, precisamente por el frecuente mantenimiento, pueden circular no solo camiones sino también otros vehículos.\nLa comunidad de montes de Trasparga tiene unas 1.000 hectáreas de extensión, con algo menos de la mitad en régimen de consorcio con la Xunta. Pino y algo de eucalipto son las especies que abundan. Los comuneros encargan frecuentes trabajos de limpieza y de conservación, como apunta el presidente, Alfonso Blanco.\nTambién es el pino el árbol más abundante en la comunidad de montes de As Negradas, que tiene 778 hectáreas de superficie (consorciadas, unas 500). «Hai que previr», asegura, convencido de sus palabras, el presidente, Manuel Vázquez. El monte comunal está distribuido en 44 parcelas, y en todas se efectúan trabajos todos los años —limpieza, cortas, plantaciones...—. Las tareas de cuidado del monte se contratan con empresas.\nEnsayo con ganado\nEn terrenos pertenecientes a la comunidad de Lagostelle, hace años, se realizó una iniciativa de cría de caballos en una zona de monte próxima al pantano de San Juan. Los animales eran de propiedad particular, y el dueño acabó renunciando a la iniciativa tras varios ataques de lobos a las reses. No obstante, el secretario de los comuneros considera que la medida posee interés, ya que, dice Sanjuán, es difícil mantener limpias grandes extensiones de monte solo con trabajos de limpieza.\n«Os que mellor limpan o monte son os animais», afirma Sanjuán, que cree que debería de estudiarse la introducción de más ganado como un eficaz sistema de prevención. La fórmula debería de estudiarse, dice, para explotaciones extensivas, orientadas a la producción de carne.\nEn la comunidad de Lagostelle hay terreno de pastizal utilizado por socios ganaderos, que pagan por el aprovechamiento una cantidad similar a la que se lograría por el rendimiento forestal de esa superficie. En otras, como la de Santa Cruz de Parga, hay también pastizal, que comuneros con explotaciones de ganado vacuno usan de manera gratuita.\nMonte en la parroquia de San Xoán d Lagostelle, cerca del pantano.


Cuatro personas han muerto por rickettsiosis en Tijuana, Tecate y Rosarito - Ultimas Noticias de Hoy | PSN Noticias\nTIJUANA, Baja California.- En lo que va del 2021, cuatro personas han muerto de rickettsiosis y alrededor de 13 se han infectado de la enfermedad tras la mordedura de una garrapata, informó el coordinador del programa de vectores de la Jurisdicción de Servicios de la Salud, en Tijuana, Tecate y Playas de Rosarito, Eduardo Altamirano.\nEl funcionario indicó que esto es resultado del incremento en los casos de abandono animal, principalmente en la zona este de la ciudad.\nEn este sentido, el funcionario estatal señaló que desde hace cinco años, los habitantes de la zona este de Tijuana han saturado las calles de perros sin los cuidados adecuados y que se reproducen un aproximado de dos veces cada años.\nAnunció que este 19 de septiembre iniciará la semana de vacunación antirrábica para perros y gatos, en la que instalarán alrededor de 45 módulos para aplicar el biológico a una meta de 40 mil mascotas.\nAsimismo, Eduardo Altamirano exhortó a la ciudadanía a no dejarse llevar por personas que cobran por este servicio a nombre de la Secretaría de Salud y pidió a la población denunciar a estos estafadores, ya que las vacunas aplicadas a las macotas por los funcionarios estatales no tienen ningún costo.\nPor otro lado, el funcionario estatal apuntó que la brigada de vectores de la Jurisdiccion de Servicios de la Salud en Tijuana, Tecate y Playas de Rosarito realiza una campaña de desparasitación de mascotas contra las garrapatas.


El Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición abrió el registro para voluntarios de la vacuna contra la COVID-19 en la CDMX\nEl Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ) abrió el registro para los 5,000 voluntarios capitalinos que deseen participar en el ensayo clínico fase III de la vacuna contra la COVID-19 de la farmacéutica CanSino.\nLo anterior lo dio a conocer el Instituto médico a través de su cuenta de Twitter y se especifica que debe ser para mayores de 18 años.\nEl registro se hace directamente en la página del Instituto o bien al escanear un código QR, donde se despliega un formulario en el que se pregunta desde los datos generales, si se es alérgico a alguna vacuna o medicamento, si ha sido diagnosticado con la COVID-19 o si padece enfermedades autoinmunes como cáncer o VIH, o crónicas como diabetes o hipertensión.\nSi usted es candidato, se le notificará ya sea por teléfono o vía electrónica.\nEl pasado 11 de noviembre se anunció que para el protocolo de la fase III de esta vacuna se requieren 5,000 mil voluntarios en la CDMX, toda vez que se trata de un protocolo muy estricto al ser la etapa previa a su autorización para la distribución masiva.\nDe acuerdo al titular de la Secretaría de Relaciones Exteriores (SER) fueron 7,000 unidades las que habían arribado a México en 15,000 voluntarios.\nCabe recordar que los voluntarios recibirán una primera dosis para evaluar si la vacuna es segura y establecer su rango de efectividad frente a la COVID-19, los voluntarios tendrán seguimiento médico y seguro de vida.\nEl estudio observará y evaluará si los candidatos inyectados con el prototipo desarrollan efectos adversos a corto y largo plazo, además, se volverá a comprobar que los inyectados obtienen una respuesta inmune al virus.


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Crónica ruta MTB Molina La Ñora Puebla de Soto San Ginés Antenas Relojero por Sequén Descenso por Cresta del Gallo Algezares Murcia Río Segura | Comunidad Biker MTB\nCrónica ruta MTB Molina La Ñora Puebla de Soto San Ginés Antenas Relojero por Sequén Descenso por Cresta del Gallo Algezares Murcia Río Segura\nPublicado por alonsojpd | Abr 1, 2016 | Artículos, Crónicas | 2 |\nAcaba la mañana y empieza la tarde, comida ligera (ensalada y lentejas), Paquito206 en la puerta y nueva ruta de ciclismo de montaña. Sobre la marcha decidimos ir hacia el Relojero nuevamente, haciendo una ruta parecida a la de ayer, con alguna variación. Así que los comunitarios de Comunidad Biker MTB nos ponemos manos a la obra para emprender una nueva rodada de ciclismo. En esta tarde de viernes día 1 de abril de 2016, tarde algo fría y con viento.\nTras los primeros kilómetros tomamos la decisión de ir algo rápidos para calentarnos y luchar contra el viento fresco. Nos dirigimos a La Torrealta y La Ribera de Molina. Vamos por la carretera hacia Javalí Nuevo, pasamos por San Ginés y El Palmar.\nIniciamos la subida de la sierra del Relojero por el Parque Regional de El Valle y Carrascoy. Subimos por el Sequén, por pista forestal. Una subida de unos 7 km con alguna zona de subida bastante inclinada, aunque en general suave, pero casi siempre subiendo. Hasta llegar al descanso de Los Plátanos.\nPor allí jugamos un poco con las bicicletas, subiendo y bajando por la zona. Hacemos algunos vídeos y fotos y merendamos un poco. Sin parar mucho tiempo por el fresco y viento que nos azota en la zona, iniciamos la subida final a las antenas del Relojero.\nUna vez en las antenas saludamos a un amigo comunitario, a Sergio, nos echamos unas fotos con las precisas vistas de Murcia de fondo y bajamos hacia La Cresta del Gallo. No sin antes detenernos un poco en un mirador para grabar un vídeo, enviar saludos a nuestros amigos comunitarios y hacer unas fotos.\n[youtube id=»https://youtu.be/UrNBgYzrDEk» width=»600″ height=»350″ autoplay=»no» api_params=»» class=»»][/youtube]\nBajamos por la carretera de la Cresta del Gallo hacia Algezares y de allí vamos recorriendo carreteras hasta llegar a Murcia, por Patiño. Desde Murcia vamos hacia el puente Manterola y de allí, por la orilla del río Segura, regresamos a Molina de Segura.\nHoy un buen día de ciclismo, una ruta rápida, sin parar mucho. Con alguna pequeña molestia en las rodillas, tal vez por exceso de kilómetros que hizo que la parte del río la hiciera a rueda de la bicicleta Megamo Natural de Paquito206.\nHe de añadir que al principio de la ruta, una abeja me chocó en la nariz y se me metió entre las gafas y los ojos. Paré pues no tenía claro qué insecto era y si me había picado. Vi que era una abeja y me acordé de nuestro amigo comunitario Jose MD. Aunque tuve la suerte de que a mí no me picó.\nPosted by Comunidad Biker MTB on Viernes, 1 de abril de 2016\nAnteriorCrónica ruta MTB Molina Contraparada río Segura Relojero A cada paso una historia y subida y descenso por Sequén\nSiguienteCrónica ruta MTB Molina Vía Verde Campus Espinardo Guadalupe de Maciascoque La Ñora Javalí Nuevo Río Segura Contraparada Ribera de Abajo Ribera de Molina\npaquito206\tel 2016-04-03 a las 7:40 pm\nOtra tarde estupenda aunque pase mas frio que en el penal de Chinchilla\nalonsojpd\tel 2016-04-03 a las 11:20 pm\njajaja cierto es que frío hizo, pero solo bajando La Cresta del Gallo y arriba en el Relojero, subiendo sudamos la gota gorda\nAcaba la mañana y empieza la tarde, comida ligera (ensalada y lentejas), Paquito206 en la puerta y nueva ruta de ciclismo de montaña. Sobre la marcha decidimos ir hacia el Relojero nuevamente, haciendo una ruta parecida a la de ayer, con alguna variación. Así que los comunitarios de Comunidad Biker MTB nos ponemos manos a […]