70 voceros representarán al estado en el Consejo Presidencial de Campesinos | Julio León\n70 voceros representarán al estado en el Consejo Presidencial de Campesinos\n8.oct.2014 / 08:24 am / Haga un comentario\n70 voceros del movimiento campesino del estado Yaracuy, representarán a la región en el consejo presidencial de campesinos, pescadores y productores, que se instalará el próximo 14 de octubre en la ciudad de Caracas, instancia que impulsa las políticas públicas, para garantizar la Soberanía Alimentaria del país.\nIntegrantes del Comité Promotor Nacional del Campesino en la entidad, ofrecieron una rueda de prensa en la sede del Partido Socialista Unido de Venezuela (PSUV), del municipio San Felipe, para informar que elaboraron cinco mesas de trabajo para elaborar las propuestas que ejecutarán en el Consejo Presidencial de Campesinos.\nJesús Pérez, integrante del movimiento, detalló que la vanguardia campesina cuenta con cinco voceros por cada una de las 14 jurisdicciones de la región, para un total de 70 que representarán al estado en el consejo presidencial de campesinos, y así continuar con los planes productivos, económicos, políticos y sociales del movimiento.\nDe igual manera, especificó que los voceros electos, también representarán a la entidad, en el congreso campesino, que se desarrollará el 10 de diciembre, equipo que se encuentra dispuesto a trabajar en conjunto con el proceso revolucionario.\nPérez, destacó que vienen realizando una avanzada de los movimientos campesinos a nivel nacional, con el fin de renovar el mismo, que va desde su papel de trabajo, plan de política agraria y la producción de alimentos, para así fortalecer el plan de la guerra económica, por lo que hizo un llamado a los campesinos yaracuyanos, a que se unan al movimiento y así discutir las propuestas, y consolidarse con la vanguardia campesina yaracuyana y venezolana.


Noticias Sabor809 - ¡Sonrían por favor!\nResistir y creer. Ahora que ya han pasado un par de días y podemos pensar tranquilamente: ¿qué probabilidades había de remontar un 3-0 al Barça? ¿Y quién iba a pensar que en 45 minutos se marcarían 3 goles y se daría la vuelta a la eliminatoria? Y lo más difícil: ¿que ambas cosas pasasen en dos días seguidos entraba en algún plan que no fuese el del destino? Una vez más el fútbol nos recuerda que TODO es posible, siempre, hasta el final. Pero para ello hay que resistir. Me parece que el resistir es una de las cosas más difíciles de enseñar, sobre todo porque no depende del que lo enseña o demanda sino del que lo adquiere y lo hace suyo. Los grandes deportistas resisten, las grandes hazañas se consiguen resistiendo. Por suerte, ahora tenemos unas semifinales de Champions que mostrar a los más pequeños para acercarles el concepto. Resistir y creer, esa ha sido la clave de estas dos remontadas.\nLa identidad de Klopp. Mientras que el Barça pierde poco a poco su identidad, el Liverpool la conserva y ahora con Jürgen Klopp en el banquillo incluso más, porque a esa identidad se le suma la convicción que transmite el técnico alemán a sus jugadores. Entrenar y ser entrenador engloba muchas cosas: entrenamientos, diseño de tareas, análisis de partidos, gestión de grupo y de personas, el discurso en las ruedas de prensa... Incluso con las bajas que tenía el Liverpool (Salah y Firmino, y Robertson durante el partido) siempre han creído en el proceso y se han centrado en el rendimiento más que en el resultado. Ese es el gran éxito de Klopp, quien hace tres años se hacía cargo de un equipo perdido y que no jugaba a nada y ahora lo lidera a su segunda final de Champions consecutiva, además de luchar por la Premier hasta el último partido. Y en todo esto mucha culpa la tiene su sonrisa, y no lo digo en broma, él ha sonreído siempre y también después del 3-0 del Camp Nou. Queridos técnicos, en momentos de tensión y cuando todo parezca ir mal, ¡sonrían!\nLas lágrimas de Pochettino. Lo que emociona y hace llorar a Mauricio Pochettino es lo mismo que convierte al fútbol en el deporte rey, en el más seguido, el más visto, el más conocido. Una remontada, un gol en el último suspiro... vivir un momento así es algo único y difícil de explicar para quien no lo haya visto y sentido. Son momentos, sentimientos y emociones que nos regala el fútbol y solo el fútbol, y sí, es lo “más importante de lo menos importante” pero... que no nos falte nunca. Además de las lágrimas, Pochettino movió fichas, hizo ajustes que cambiaron el partido (como ya lo había hecho en el encuentro de ida), como la entrada de Llorente para saltar la línea de presión, jugar desde segundos balones y empezar a generar más peligro. El impacto del técnico argentino, ya no solo en el equipo, sino en toda la institución, es brutal. Su mensaje está en sintonía con el club y su proyecto, como dijo esta semana en una entrevista en este periódico: “Prefiero pelear por algo que puede ser histórico, único, y que tengo muchas dudas de que lo pueda conseguir. Seguro. ¡Pero cuidado con que lo consigamos! Porque es un hecho único”. El desenlace final, el 1 de junio en Madrid.


[D.29430] Dónde Comprar Hgh Píldora En Florencia Colombia\nReviews » HGH » Dónde Comprar Hgh Píldora En Florencia Colombia\nAlgunas personas en Florencia Colombia gire a una sustancia llamada hormona de crecimiento humano (HGH) con la esperanza de que les mantendrá sensación y aspecto juvenil. Pero los expertos dicen que la esperanza es infundada. Y peor aún, estos productos pueden ser perjudiciales.\nHGH, producida por la glándula pituitaria, estimula el crecimiento en niños y adolescentes. También ayuda a regular la composición corporal, fluidos corporales, crecimiento muscular y óseo, azúcar y metabolismo de las grasas y posiblemente la función del corazón. HGH es producida sintéticamente, el ingrediente activo en una serie de medicamentos y otros productos disponibles en Florencia Colombia ampliamente por Internet.\nHaga clic aquí para comprar HGH en Florencia Colombia\nAsí que, en tal situación, suplementos de HGH en Florencia Colombia demuestran para ser de gran ayuda. Los usos de la HGH en entorno médico incluyen:\nHGH utiliza para culturismo en Florencia Colombia\nHormona del crecimiento humano sintética fue desarrollada en 1985 y aprobada por la FDA para usos específicos en adultos en Florencia Colombia. En los niños, las inyecciones de HGH son aprobadas para el tratamiento de baja estatura de causa desconocida, así como un crecimiento pobre debido a una serie de causas médicas, incluyendo:\nPero los usos más comunes de HGH no son aprobados por la FDA. Algunas personas en Florencia Colombia utilizan la hormona, junto con otras drogas que mejoran el rendimiento como los esteroides anabólicos, construir músculo y mejorar el rendimiento atlético. Aún se desconoce el efecto de HGH en rendimiento deportivo.\nOtras personas en los productos de HGH compra Florencia Colombia – o productos que pretenden aumentan su propia producción del cuerpo de HGH — en forma de pastillas y aerosoles. Empresas que comercializan estos productos en comerciales de TV o en línea afirman vuelven reloj biológico de tu cuerpo, reducir la grasa, construir músculo, restaurar el crecimiento del cabello y el color, fortaleciendo el sistema inmunológico, normalizar el azúcar en la sangre, aumentando la energía y mejorar la vida sexual, la calidad del sueño, visión y memoria.\nCon tales usos de HGH en Florencia Colombia, también es mejor tener un vistazo a los beneficios de la HGH para saber más acerca de esta hormona.\n¿Dónde comprar HGH en Florencia Colombia?\nLos suplementos de HGH naturales y eficaces oferta alternativa más segura a los usuarios de Florencia Colombia. Estos suplementos no son básicamente la HGH real, son la combinación científica de ingredientes seguros que funcionan con eficacia para dar cuerpo el impulso necesario para producir más de GH natural. Además, un número de empresas de renombre ofrece estos productos que son naturales y asequible. Usted puede tener los mejores liberadores de HGH mediante la elección de los fabricantes más confiables.


MESAJES DE LAS ESTRELLAS: abril 2014\nSobre los seres Índigo y Cristal. El despertar se aproxima\nHace unos días un buen amigo me escribió contándome lo siguiente:\n"Hola Bernardo, como ya sabes, por lo que hemos hablado en más de una ocasión, siento cosas, inquietudes y emociones que me encierran mucho en mí mismo y me acarrean problemas sociales. Hace poco me he realizado una prueba para saber si soy un ser indigo y parece que sí, efectivamente, estoy entre Indigo y Cristal, según las pruebas. He sabido que los niños Indigo comenzaron sus trabajos, allá por los setenta del siglo XX, y que los niños Cristal continúan y ultiman hoy día. A veces los Indigo evolucionan a cristal con el tiempo. Parece que soy de esos, y por lo tanto confirman mis sospechas de porqué no encajo mucho aquí como el resto de la gente. Será por eso. Saludos."\nEsta fue mi respuesta, que espero, de corazón, sirva de ayuda para todos aquellos que se encuentren en la misma situación:\n"Hola Paco, te comento lo que sucede. Hay muchos seres que tienen esa energía y están aquí en la Tierra y no lo saben, aunque en su interior lo intuyen, como es tu caso. En mí, sé que tengo que ver con energías índigo, cristal y más tipos que existen en el cosmos, pero eso son formas muy personales que cada uno percibe. En cuanto a ti, haciendo referencia a esa prueba que te has hecho, te sale positiva. Ahora, según mis guías cósmicos que conocen a los seres que están llegando, y los que nacieron hace algunos años, como en tu caso, que naciste en el año setenta y uno del siglo XX, (como dato, señalo que los Índigo comenzaron a detectarse a finales de los setenta del siglo XX) me dicen que efectivamente es así, eres uno de ellos. Lo que sucede es que los karmas y deseos pertenecientes a insatisfacciones del pasado, al no poder anclarse en energía amorosa, se quedan estancados, en apariencia como en todos nosotros, los que ya venimos despertados.\nComo sabemos, los seres Índigo, ya sean niños o los que ya se han convertido en hombres, nacen despiertos,”entiéndase mentalmente”. Desde muy temprana edad saben que no encajan en este plano de existencia. No encuentran su hueco en esta sociedad, teledirigida y manipulada porque nuestra misión es la de despertar al resto de la humanidad. Pero los que gobierna aquí hacen lo imposible para interrumpirnos y anularnos. Los Índigo también sentimos inquietudes y emociones muy fuertes e incomprensibles para el resto de los humanos, vemos el mundo y las cosas que nos rodean de forma totalmente diferente a ellos, que desgraciadamente duermen engañados y nunca a lo largo de sus vidas despertaran.\nEs hora de que esto se acabe y nos ayuden a todos, ya que todos somos, y, seguimos siendo, corregidos desde arriba, desde las naves que operan en el silencio; desde las altas esferas cósmicas. Dependiendo de tu personalidad intrínseca en otros planetas, te conectaras más o menos con este planeta en el que vives, en realidad, ni yo ni tú estamos de acuerdo con el planeta donde nos han traído, porque no conectamos con él, en el sentido de esta vida se entiende. Así que eres un niño índigo, evolucionado a cristal, y también lo soy yo, y más que no nos dicen porque están en periodo, o fase experimental. El problema es que las leyes terrenales, obsoletas, nos inducen a no serlo cuando lo somos de verdad, podríamos y podemos crear un planeta de amor y de luz, ellos lo saben bien (hermanos mayores cósmicos) pero las leyes son las que nos marcan y, claro está, vemos que no conectamos con el ambiente que tenemos. Nos desconectamos porque vemos las insensateces y los entorpecimientos que a diario tenemos, así no podemos desarrollarnos, tenemos unas ideas muy evolucionadas de amor, de paz, de equilibrio y de sensatez, pero nos la cierran; intentan por todos los medios que pertenezcamos a su ambiente, cuando al cien por cien lo rechazamos. Así que, en resumidas cuentas, eres índigo cristal y más… es porque siguen mejorándonos a través de cambios psíquicos para que esta raza cósmica, que somos todos nosotros, podamos vivir en paz, que nuestra luz, la que traemos a este plano de existencia, se desarrolle ya en este planeta por fin, que para eso hemos venido. Traemos con nosotros energías maravillosas de amor, pero nos encontramos aquí con las iniciativas y los egos de los reptilianos, que nos anulan y nos pone demasiado tristes con sus empecinamientos continuos para que no maduremos, quieren que seamos sus títeres y así manejar nuestras increíbles energías positivas y cósmicas para sus antojos. Pero ellos no saben que el despertar de la humanidad está próximo, y no tienen nada que hacer contra ello. Saludos y maravilloso despertar cósmico."\nPublicado por Francisco José en 22:41 Enlaces a esta entrada\nSobre los seres Índigo y Cristal. El despertar se ...


Venta de naves en Montesa\nVenta de naves industriales y logísticas en Montesa (Valencia)\nNave en Montesa, Valencia\n787 m² 700,25 €/m²\nNave industrial de 3917 m² disponible en venta y ubicada en la Partida Senia, localidad de Manresa, Valencia. Situada en un entorno a las afueras del núcleo urbano, en una parcela vallada con un conjunto de naves adosadas dentro de una zona de explotaciones agrarias. Buena accesibilidad, mediante la A-35 y con parada de tren próxima. Se trata de un lote formado por 3 naves industriales unidas entre sí físicamente, con una superficie total de 3917 m², de planta baja. Dispone de un patio descubierto al fondo de la nave, con 191 m² y además, tiene como anejo una zona de aparcamiento. En definitiva, se trata de un espacio de volumen mediano diseñado para actividades industriales, con diferentes posibilidades en cualquiera de sus facetas, desde el almacenamiento a la logística más avanzada. Este producto se sitúa por debajo de la media de precio en su zona. El precio ha sido calculado por el departamento de estudios de Solvia para ajustarse a la realidad del mercado. Ha sido visitado por nuestros especialistas para garantizar que la descripción se corresponde con las características reales del inmueble. Con los servicios de Solvia podrá conocer las posibilidades reales para instalar su negocio en esta nave industrial y comenzar su actividad cuanto antes. Empiece ahora mismo pidiendo más información. Un responsable cercano a usted le atenderá personalmente.\nPrecio medio: 700,25 €/m²


Haití: Ataque con AK-47 a comitiva donde iba embajador de Chile habría dejado un muerto | Resumen.cl\nHaití: Ataque con AK-47 a comitiva donde iba embajador de Chile habría dejado un muerto\n[resumen.cl] Un ataque a la comitiva en que se encontraba el embajador de Chile en Haití, Patricio Utreras Díaz, ocurrió esta tarde en la localidad de Boutin, a dos horas de la capital Puerto Príncipe.\nEl embajador se encontraba en una actividad junto a miembros de la ONG América Solidaria, cuando al menos cinco individuos que bajaron desde una camioneta comenzaron a disparar con lo que serían AK-47.\nTe puede interesar también: Crónica desde un Haití al rojo vivo\nSegún informaciones preliminares, uno de los funcionarios PDI disparó y dio muerte a uno de los 5 desconocidos que participaban de la emboscada.\nSe presume que un ciudadano haitiano murió en este ataque, identificado como Frantz Eliancin de aproximadamente 50 años que se desempeñaba como chofer de la ONG. Sin embargo, en una rueda de prensa la Subsecretaria de Relaciones Exteriores,, Carolina Valdivia Torres, señaló que no es posible confirmar ni descartar todavía que existan víctimas fatales.\nIntervención chilena en Haití\nEl año 2004 el presidente era Jean-Bertrand Aristide, un salesiano de la teología de la liberación que estaba avanzando en políticas progresistas, restableciendo las relaciones diplomáticas con Cuba y acercándose a la Venezuela de Hugo Chávez, entrando en confrontación con los intereses de Estados Unidos.\nChile no sólo participó en sustentar el derrocamiento de un presidente democráticamente electo, sino que desde entonces se sumó a una ocupación militar y policial del país caribeño, que actualmente vive una de las principales crisis políticas y sociales más importantes desde la salida de Aristide, con intensas manifestaciones en una verdadera urgencia humanitaria, traducida en éxodos migratorios, inseguridad alimentaria, represión estatal y ausencia de democracia.


Cuando salimos de viaje en moto, las maletas son imprescindibles para poder llevar todo lo necesario. Si todavía estáis en el proceso de búsqueda de este accesorio, las nuevas maletas laterales Givi V37 podrían solucionaros el problema.\nLa última creación de la casa italiana es la evolución del modelo V35, que ofrecen una capacidad de carga muy óptima, pero con un diseño compacto y discreto para respetar la estética de nuestras monturas.\nLas nuevas maletas laterales Givi V37 han superado con éxito los test de resistencia y, han mejorado la aerodinámica de modelos anteriores.\nAdemás, también ha aumentado la capacidad y carga máxima ofreciendo ahora hasta 37 litros de capacidad y soportando un peso máximo de 10 kg. Ahora, la V37 es capaz de acoger hasta un casco modular.\nOtra de las ventajas del reducido tamaño de las nuevas maletas laterales es que resultan más cómodas para el pasajero, ya que les permite colocar bien las piernas.\nLas maletas laterales Givi V37 cuentan con el sistema de fijación Monokey Side a 4 puntos. Pero también son compatible con los Givi PLX y PLXR por lo que, si el usuario ya contaba con algunos de estos sistemas, no se verá obligado a montar herrajes nuevos.\nCentrándose en la seguridad, las Givi V37 también cuentan con sistema de bloqueo y apertura Security Lock. Esto permite usar la misma llave para abrir y cerrar otras cerraduras de accesorios Givi con cuenten con el Security Lock.\nDisponibles en dos acabados diferentes, plata mate o ‘símil carbón’, el juego de dos maletas laterales Givi V37 están a la venta por 509 euros.\nSiguientePresentada la MV Agusta F2 de Moto2


NVIDIA GeForce GTX 460 Programada para Junio - Tecnologiabit\nInicio Hardware NVIDIA GeForce GTX 460 Programada para Junio\nNVIDIA GeForce GTX 460 Programada para Junio\nA principios de este mes, salió a la luz que NVIDIA está trabajando en su tercera placa de video de la serie GeForce 400, la GeForce GTX 460. Un nuevo informe sugiere que este SKU sería programado para ser el principal lanzamiento de NVIDIA para el evento Computex, en Taiwán.\nEl SKU está programado para salir en la primera semana de junio. La GeForce GTX 460 se derivará de la GPU GF100, mediante un recorte de los varios “streaming multiprocessors” (SM) disponibles que cuenta, y el recorte de la interfaz de memoria.\nCon cuatro SMs deshabilitados (probablemente un clúster de procesamiento de gráficos completo o GPC), la GTX 460 tiene 384 núcleos CUDA, 32 ROPs, 48 unidades de textura de memoria (TMUs) con una interfaz de memoria GDDR5 de 256-bit de ancho, para unir a 1 GB de memoria. El resto de sus funciones las tendrá en común con la serie GeForce 400. Se espera que competa con la ATI Radeon HD 5830, a un precio similar.\nArtículo anteriorUbuntu Prepara Cambios Sustanciales para su versión Ubuntu 11.04\nArtículo siguienteECS presenta sus motherboards 880G A885GM-A2 y A885GM-M2


PhotoSync - Transfiere tus fotos y vídeos sin cables en Mac App Store\nMac App StoreMac App Store es la manera más sencilla de encontrar y descargar apps para tu Mac.Para descargar PhotoSync - Transfiere tus fotos y vídeos sin cables del Mac App Store, necesitas una Mac con OS X 10.6.6 o posterior. Más información.\nPhotoSync - Transfiere tus fotos y vídeos sin cables\nPor touchbyte GmbH\nPhotoSync cambiará para siempre tu forma de gestionar fotos. Es la primera aplicación que permite transferir tus fotos y vídeos de y a tu iPhone, iPod touch y iPad sin cables en un abrir y cerrar de ojos. ¡No querrás usar cables nunca más! Nota: PhotoSync Companion para Mac requiere que tengas instalada la aplicación PhotoSync en tu iPhone, iPod touch o iPad. Puedes descargar la aplicación PhotoSync (2,99 €) en el App Store. Enlace del App Store: ==> http://bit.ly/fMKjRN (iPhone, iPad y iPod touch)Página web y asistencia ==> http:/www.photosync-app.comVe PhotoSync en acción (YouTube): ==> http://bit.ly/e4xyfh► Las fotos y vídeos se envían muy rápido a tu iPhone/iPod touch/iPadSolo tienes que arrastrar las fotos y vídeos que quieras de tu dispositivo al icono de PhotoSync del dock y se transferirán en segundos. No hacen falta cables. ¡Y no necesitas iTunes! Es compatible con imágenes RAW y se conservan todos los datos Exif.\n► Recibir fotos y vídeos de tu iPhone/iPod touch/iPad es muy fácilSelecciona las fotos y vídeos que quieras transferir desde tu dispositivo y unos segundos después estarán en tu Mac. ► Importación directa a iPhoto y ApertureAdemás de guardar las fotos y vídeos recibidos en una carpeta, PhotoSync también puede importarlos directamente a Aperture y iPhoto. ► Detección automáticaAl enviar y recibir fotos y vídeos, tu Mac y tus dispositivos con iOS se detectan entre ellos de forma automática. No hace falta que recuerdes o indiques direcciones IP. ► ¡Y mucho más!PhotoSync para iPhone/iPad/iPod touch también te permite:Enviar imágenes y vídeos de dispositivo a dispositivo (por Wi-Fi y Bluetooth), acceder a todas las fotos y vídeos de tu iPhone/iPad/iPod touch mediante navegador web y transferir a varios servicios de fotografía en la nube y NAS.Requisitos: - La aplicación PhotoSync para iPhone/iPad/iPod touch tiene que estar funcionando en tus dispositivos para enviar o recibir fotos y vídeos. - Tu Mac y iPhone/iPad/iPod tienen que estar conectados a la misma red Wi-Fi. - PhotoSync para iPhone/iPad/iPod touch requiere iOS 7 o posterior\nSitio web de touchbyte GmbHSoporte técnico para PhotoSync - Transfiere tus fotos y vídeos sin cables\n: 25/09/2015Versión: 3.0.5Tamaño: 2.4 MBIdiomas: Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Francés, Inglés, JaponésVendedor: touchbyte GmbH© touchbyte GmbHClasificación 4+Compatibilidad: Mac OS X 10.7.4 o posterior, 64-bit processor


El uruguayo Forlán fue elegido como el mejor jugador del Mundial - Periodismo . com\nEl uruguayo Forlán fue elegido como el mejor jugador del Mundial\nEn segundo y tercer lugar quedaron Sneijder y Villa respectivamente. Fue elegido con el 23,4 por ciento de los votos de los periodistas acreditados.\nUna vez que terminó la final de la Copa del Mundo entre Holanda y España, la Federación Internacional de Fútbol Asociados (FIFA) informó que el uruguayo Diego Forlán fue elegido como el mejor jugador del Mundial. El jugador del Atlético Madrid se quedó con el Balón de Oro consiguiendo algo que no ocurría desde el Mundial de 1982 ya que desde ese entonces siempre se entregó este premio a jugadores que actuaron en la final.\nLas primeras declaraciones del uruguayo fueron que se trató de «un premio logrado gracias a mis compañeros». Forlán fue elegido con el 23,4 por ciento de los votos de los periodistas acreditados mientras que el holandés Wesley Sneijder con el 21,8 por ciento se quedó con el Balón de Plata, así como el español David Villa con el 16,9 por ciento consiguió el Balón de Bronce.\nEn el Mundial 2006 quien fue elegido el mejor jugador del Mundial fue el francés Zinedine Zidane, así como en 2002 se quedó con el premio el alemán Oliver Khan. Antes se habían consagrado dos delanteros brasileños: Romario (1994) y Ronaldo (1998).


El «Lily» en la Limpia - Artículos - Cuba - Cuba Encuentro\ncubaencuentro » Cuba » Artículos » El «Lily» en la Limpia\nFélix Luis Viera, Miami | 05/04/2017 9:54 am\nDespués de aproximadamente 20 años sin verlo me encontré con el Lily, en julio de 1980. Seguía como cuando adolescente: la barriga tenue y arqueada echada hacia delante, los hombros caídos, los ojos como rayitas marrones. Sólo que ahora, un poco más grueso o menos flaco, llevaba un sombrero rojo de pachanguita bajo el sol del verano cubano. Estábamos en la limpia de caña, o para decirlo con más certeza: acabábamos de desembarcar, él en un camión, yo en otro, en el albergue destinado, en las remotidades de los campos villaclareños.\nEra julio, ya lo dije, la tercera decena del mes, período en que ya recordarán los que recuerdan y deberían recordar los que no han vivido las glorias cubanas, se celebraban los carnavales revolucionarios para honrar la fecha insignia de Fidel Castro, el 26 de Julio.\nPor segunda ocasión en fecha semejante, me habían mandado por una semana para la Limpia de Caña; para quienes no sepan lo que es: darle machete bajo un sol terrible y a expensas de las lluvias de verano a las yerbas que impiden la graduación final de unas cañas ya bastante desarrolladas.\nMe había mandado para esta labor “voluntaria”, otra vez, la jefa económica de la sectorial de cultura de Villa Clara, quien era además la Secretaria del Núcleo del Partido Comunista. Pero quien me había comunicado que yo había sido elegido fue, como debía ser por ley, Lolita, la secretaria de la Sección Sindical, quien me aclaró por segundo año consecutivo: “Es que dice ella que debes ser tú...”.\nEl lunes, a las 6 de la mañana, cuando estábamos tomando los camiones para partir, allí en Tristá y Parque, vi, casi escondida diría, detrás de un poste de la luz, a Juanita, la secretaria del Sindicato Municipal de Trabajadores de la Cultura; la vi en el momento en que miraba hacia el camión, justamente hacia mí, y anotaba en una carpeta. Estaba comprobando-anotando mi asistencia.\nEl Lily, amigo de aquel barrio de la infancia, me contó que trabajaba en un hotel de paso (en La Habana, una “posada”), y me instruyó muchísimo sobre las artes, los trucos de su oficio.\nAl mediodía el jefe de brigada —siempre había un jefe de brigada— dio un discurso sobre lo imprescindible que resultaba limpiar de malas yerbas esos campos de cañas aun dentro del feroz calor de julio y se lamentó de que los allí presentes no pudieran disfrutar del fin de semana del carnaval (el tiro sería de lunes a lunes), pero la patria...\n—¿Te acuerdas del viejo Urbano, de allá del barrio...?\nMe preguntó el Lily caminando hacia al albergue.\n—Ah bueno... pues mira ese cotorrero que estaba hablando es hijo de él... Sé que le encanta ser jefe de brigada pa’ no pinchar duro.\nEl hijo del viejo Urbano había anunciado que empezaríamos a trabajar por la tarde.\n—Te veo un poco apendejado —me dijo el Lily ya en el camión, con destino al primer campo de caña. Yo más bien estaba deprimido: me habían mandado para la limpia de caña en el momento en que estaba puliendo un libro de cuentos.\nCuando bajamos del camión el Lily fue hacia un árbol cercano y cortó dos ramas para hacer su “garabato” y el mío, aclaró. Para los que afortunadamente no saben lo que es un garabato: un utensilio de palo, con la punta en forma de gancho con la cual se agarra la yerba con la mano no diestra, tratando de que forme un mazo, para enseguida cortar ese mazo de uno o varios machetazos con la mano diestra.\nPor mucho afán que ponía jornada tras jornada, no lograba yo terminar mi surco junto con los primeros que llegaban al otro lado, el Lily incluido. Me resultaba muy difícil avanzar, sobre todo porque en uno y otro sitio del surco había agua acumulada de las lluvias constantes y las botas se encharcaban, me hacían resbalar, amén de que las cañas estaban muy altas y el calor sacaba chorros de sudor en medio de la soledad asfixiante del surco.\nEl jueves por la mañana, mientras nos tomábamos la leche evaporada del desayuno, comenté lo anterior con el Lily. Pareció asombrarse.\n—No, no, no... —me dijo–. Eso no es así...\nMe llevó afuera del comedor.\n—Tú sabes que tú y yo somos ekobios desde chamacos... Mira...\nEn eso pasó muy cerca el hijo de Urbano y el Lily se quitó el sombrerito rojo de pachanga e hizo como si me lo estuviera enseñando.\n—Tremendo singaíto... —dijo cuando ya el jefe de brigada no lo podía escuchar. Y retomó el tema interrumpido.\n—Eso no es así... Mira..., cuando tú llegas a las partes del surco donde están los charcos de agua, caminas por la orillita y cuando llegas adonde ya no hay agua sigues cortando la yerba... ¿Comprendes?\n—Pero Lily... entonces se quedan con la yerba todos esos plantones de caña que están en el agua y cerca de ella...\n—Bueno... ¿pero tú te imaginas el catarro que puede coger uno si anda metiendo lo pies en esos charcos de agua?\n—Pero Lily... ¿No te parece que eso es un fraude, un engaño?... Ah, mi socio... y ahora de paso comprendo porque tú y la mayoría logran “terminar” su surco sin problemas... ¿Te imaginas la cantidad de plantones de caña que dejan sin desyerbar?\n—Ah, no me digas... ¿Un fraude, un engaño? —exclamó el Lily mirándome a los ojos como con cierto encabronamiento.\n—Sí, eso mismo, mi hermano, eso mismo.\n—Bueno, chico... eso depende de con qué ojos tú miras el mundo —me quitó la vista de la cara y le enfocó hacia arriba—. Así que haz lo que te salga de los cojones... Yo cumplí con enseñarte...\nLimpia de caña en Cuba.


Udaleku - Fangaloka Style\nDesde surfear las mejores olas de Euskadi a iniciarse sobre la tabla en el Paddle Surf, todo es posible en los campamentos multiactividades para niños de día de Fangaloka. Y eso no es todo. Apunta la fecha porque va a marcar un punto de inflexión en la vida de los más pequeños de la casa.\nA veces es complicado decidirse por una sola actividad para niños en vacaciones. Por eso nuestro campamento de verano multiactividad en Euskadi está diseñado para que niños y niñas practiquen una gran variedad de actividades, ¡y no solo deportes de agua, lo prometemos!\nEn nuestro udaleku, los más pequeños practicarán los mejores deportes de verano en Euskadi para niños y descubrirán todas las técnicas para cultivar una huerta, además de pasear por el entorno privilegiado de la costa vasca y descubrir todos los secretos de la flora y la fauna autóctonas.\nPrecio por niño 5 días (L – V): 225.00€ IVA incluido\nPrecio por niño 10 días (L – V): 405.00€ IVA incluido\nSKU: udaleku-multiactividades Categoría: Campamentos Etiqueta: Campamentos\nLos undaleku multiactividad permiten descubrir nuevos hobbies y mejorar las habilidades sociales más allá de los centros educativos o de su entorno más directo. Las actividades que los niños van a vivir durante las jornadas de campamento de verano en Euskadi les descubrirán nuevas perspectivas, caracteres, estilos de vida y nuevos aprendizajes.\nEl undaleku multiactividad para niños de Fangaloka está pensado para que realicen un gran número de actividades y disfruten conociendo a nuevos amigos y distintos modos de vida en un entorno natural inigualable que también aprenderán a cuidar.\nCAMPAMENTOS MULTIACTIVIDAD DE DÍA EN EUSKADI\nEn Fangaloka ofrecemos los mejores campamentos de actividades y aventura en formato urbano; es decir, campamentos de día en que los niños y niñas duermen en sus casas.\nEsta opción hace que el modelo de campamento resulte más asequible a nivel económico y atiende a las necesidades de conciliación de los padres durante las épocas de verano o las vacaciones de Semana Santa.\nLos udalekus de día tienen horario de entrada y salida adaptados a la realidad laboral de muchos padres.\nAdemás, en nuestro undaleku multiactividad está incluida la comida. El menú del campamento de verano multiactividad constituye una dieta equilibrada que los más pequeños eligen a principios de semana de entre las numerosas opciones gastronómicas que se le ofrecen.\nEl undaleku Fangaloka está pensado para que los niños y niñas disfruten de una gran variedad de actividades, tanto acuáticas como terrestres. Seguro que a tus hijos les va a encantar venir a uno de los mejores campamentos multiactividad para niños en Euskadi.\nCAMPAMENTO MULTIACTIVIDAD 2022\nSi a tu peque le gusta practicar actividades de aventura y está deseando hacer nuevas amistades, el undaleku multiactividad de Fangaloka es tu campamento.\nTenemos la mejor oferta en campamentos multiaventura 2022 para sacarse la pereza del cuerpo en compañía de otros niños y niñas con actividades de ocio para todos los gustos.\nEn nuestro campamento multiactividad 2022 en Euskadi, tus peques conocerán a otros niños y niñas iguales y distintos a ellos, con los mismos intereses y con inquietudes distintas. Será la oportunidad perfecta para ampliar su círculo y hacer nuevas amistades.\nACTIVIDADES CAMPAMENTO DE VERANO\nCada día los niños y niñas realizarán todo tipo de actividades multiaventura adaptadas a las diferentes edades, por lo que las podrás hacer sin ninguna dificultad. Además, nuestro undaleku multiactividad cumple con todos los protocolos de seguridad y se celebra bajo una estricta política de calidad.\nTus hijos estarán en las mejores manos y disfrutarán a lo grande de una de las mejores experiencias Fangaloka.\nEl undaleku multiactividad de Fangaloka cuenta con monitores especialistas titulados para el desarrollo de todas las actividades que se realizan en el campamento de día y que harán que tus hijos lo pasen en grande mientras están cuidados en todo momento.\nDEPORTE Y TIEMPO LIBRE EN CAMPAMENTOS DE DÍA\nSi a tu hijo le gusta el deporte, undaleku multiactividad de Fangaloka es el campamento para niños en Euskadi perfecto. ¡Lo pasará en grande! Realizaremos rutas de senderismo por caminos de la zona próxima al campamento, surcaremos las mejores olas sobre la tabla de surf y aprenderemos a trabajar en equipo durante todas las actividades.\nEl undaleku multiactividad 2022 está pensado para vivir la experiencia a lo grande y disfrutar de las mejores aventuras de ocio y deporte en el entorno privilegiado de la costa vasca.\nPero no podemos contarte más, porque le estropearíamos a tus hijos la sorpresa de descubrir el mejor campamento de día en Euskadi y todas las actividades que podrá realizar en compañía de grandes amigos y amigas.\n¡Guárdanos el secreto! Tus hijos descubrirán prácticas deportivas apasionantes y deportes de equipo en lugares magníficos que descubrirán a lo largo del campamento de día Fangaloka.\nTanto si reservas 1 semana de campamento de día en Euskadi como si los apuntas a 2 semanas de campamento multiactividad, la diversión y el aprendizaje más apasionante están garantizados.\nDescubre los campamentos para niños de día Fangaloka y vive la mejor experiencia del verano.\nSé el primero en valorar “Udaleku” Cancelar la respuesta


🍼 Herramientas de parto económicas para hacer o comprar antes del parto | niños\nPrincipal › niños › Herramientas de parto económicas para hacer o comprar antes del parto\nEl trabajo es un trabajo duro, no hay duda. Pero estas herramientas de parto de bajo costo pueden ayudarlo a reducir la cantidad de dolor e incomodidad que puede ocasionar el parto.\nUn calcetín de arroz es muy simple y, tal como suena, es un calcetín lleno de arroz simple. El calcetín de arroz se calienta en el microondas y se convierte en una gran almohadilla térmica. En el trabajo de parto, se puede usar en la espalda, dolores musculares en los brazos o las piernas, para calentarlo o incluso para ayudar con el dolor del hueso púbico a medida que el bebé desciende a la pelvis. Puede comprar un calcetín de arroz, o puede ahorrar unos cuantos dólares y hacer el suyo.\nLas compresas frías también son excelentes para el trabajo de parto. Se pueden usar para un dolor de espalda más intenso o para ayudarlo a refrescarse. Puede comprar paquetes especiales que tienen cubiertas de tela. También puede ser muy simple con estos y usar un guante o una bolsa de plástico que se cierre con cremallera y llenarlo con hielo. Simplemente use una sábana o funda de almohada como cubierta. Todos estos artículos están disponibles en el hospital, centro de maternidad o en su propia casa. Si tiene problemas para encontrar hielo, simplemente use agua fría y cualquier hielo que tenga. Las compresas frías que permanecen en el refrigerador también funcionan bien, aunque las blandas son más cómodas de alguna manera, pueden perforarse si se presionan demasiado.\nLas herramientas de masaje son excelentes para ayudar a la relajación. Nuevamente, hay una gran colección de dispositivos elegantes disponibles. Algunos tienen baterías, algunos están diseñados para áreas especiales del cuerpo, como la espalda o la cabeza. Pero si su intención es usarlo para presionar la espalda y permitir que su pareja o doula salve sus manos por un momento, intente con pelotas de tenis. De hecho, prefiero mantener tres bolas, selladas en el tubo y usarlas como un rodillo. Algunas mujeres eligen traer los rodillos que son huecos y llenarlos con agua tibia o fría. También puede usar un peine de cabello normal para la acupresión en las palmas de las manos. Incluso puede usar una botella de plástico de 20 onzas de la tienda llena de líquido frío o tibio para ayudar a extender la tensión y aliviar el dolor.\nUna bola de parto es una excelente manera de aliviar la presión en el trasero y, sin embargo, comprometer activamente los músculos. Te animo a buscar ofertas en estas bolas de ejercicio o fisioterapia. Puede pagar una gran cantidad de dinero por la bola de nacimiento si la compra en una tienda especializada, como una tienda de maternidad. Hay lugares para obtenerlos por menos dinero, sin arriesgar la calidad. Si bien puede obtener una buena oferta comprando en el departamento de ejercicios de su tienda local, no se sienta tentado a comprarlos en el departamento de niños. No están hechos para sostener a un adulto y corre el riesgo de reventar la pelota.\nComo puede ver, hay varias cosas que puede hacer para que el trabajo de parto sea más cómodo y que no cueste mucho dinero o tome mucho tiempo. Si desea aprender aún más cosas sobre cómo mantenerse cómodo en el trabajo de parto, le sugiero que tome una clase de parto. Es una excelente manera de probar varios de estos tipos de productos e ideas antes de comprometerse con ninguno de ellos.\n¿Qué es una decisión de hacer o comprar?\nUna decisión de hacer o comprar es un acto de elegir entre fabricar un producto internamente o comprarlo a un proveedor externo.\n[Importante: en una decisión de hacer o comprar, los factores más importantes a considerar son parte del análisis cuantitativo, como los costos de producción asociados y si la empresa puede producir en los niveles requeridos.]\nTambién denominada decisión de subcontratación, una decisión de compra o compra compara los costos y beneficios asociados con la producción interna de un bien o servicio necesario con los costos y beneficios involucrados en la contratación de un proveedor externo para los recursos en cuestión. Para comparar los costos con precisión, una empresa debe considerar todos los aspectos relacionados con la adquisición y el almacenamiento de los artículos.\nCómo funcionan las decisiones de hacer o comprar\nCon respecto a la producción interna, una empresa debe incluir los gastos relacionados con la compra y el mantenimiento de cualquier equipo de producción y el costo de los materiales de producción. Los costos de fabricación pueden incluir la mano de obra adicional requerida para producir los artículos, los requisitos de almacenamiento dentro de la instalación, los costos de almacenamiento en general y la eliminación adecuada de cualquier remanente o subproducto del proceso de producción.\nLos costos de compra relacionados con la compra de los productos de una fuente externa deben incluir el precio del bien en sí, cualquier tarifa de envío o importación y los cargos de impuestos a las ventas aplicables. Además, la empresa debe tener en cuenta los gastos relacionados con el almacenamiento del producto entrante y los costos laborales asociados con la recepción de los productos en el inventario.\nLos resultados del análisis cuantitativo pueden ser suficientes para hacer una determinación basada en el enfoque que sea más rentable. A veces, el análisis cualitativo aborda cualquier preocupación que una empresa no pueda medir específicamente.\nLos factores que pueden influir en la decisión de una empresa de comprar una pieza en lugar de producirla internamente incluyen una falta de experiencia interna, requisitos de pequeño volumen, un deseo de abastecimiento múltiple y el hecho de que el artículo puede no ser crítico para la estrategia de la empresa. Una empresa puede dar consideración adicional si la empresa tiene la oportunidad de trabajar con una empresa que previamente ha proporcionado servicios tercerizados con éxito y puede mantener una relación a largo plazo.\nDel mismo modo, los factores que pueden inclinar a una empresa hacia la fabricación de un artículo en la empresa incluyen la capacidad de producción inactiva existente, un mejor control de calidad o tecnología patentada que debe protegerse. Una compañía también puede considerar preocupaciones con respecto a la confiabilidad del proveedor, especialmente si el producto en cuestión es crítico para las operaciones comerciales normales. La empresa también debe considerar si el proveedor puede ofrecer el acuerdo deseado a largo plazo.\nClases de parto: Lamaze, Birth Boot Camp, Hypnobirthing y más: encuentre la clase de nacimiento adecuada para usted\n¡Entonces estás buscando clases de parto! ¡Bien por usted! Literalmente entré en mi primer nacimiento totalmente despistado y sin preparación. No es Buena idea…. no!\n¡Somos tan bendecidos que hay tantas opciones disponibles ahora! E incluso si no puede encontrar en su área, o su horario no funciona, puede encontrar un curso en línea que puede ver On Demand, 24/7. ¿Qué tan asombroso es eso?\nRecuerde que el conocimiento es PODER, especialmente cuando se trata del nacimiento y cada una de estas clases de parto le dará el conocimiento que necesita para tener un parto increíble.\nLa pregunta es: ¿cuál se adapta a tu personalidad? Realmente creo que cuando se trata de nacer, tienes que ir con tu personalidad innata y lo que funciona para ti, eso te ayudará a tener un parto increíble.\nAsí que aquí estoy compartiendo algunas excelentes opciones con ustedes de las conocidas clases de parto. La mayoría de los hospitales también tienen clases en el hogar, pero por favor, si va a considerar una clase de hospital, investigue bien, obtenga consejos de otros padres que han tomado clases en su hospital; algunos hospitales imparten clases de parto con el toque de enseñándote a ser un buen paciente. (No todos los hospitales, pero un buen número de ellos). ¡Pero estas clases no tienen otra agenda que no sea ayudarla a tener el mejor parto posible!\nDime, ¿tu madre hizo una clase de Lamaze? ¿Sí? ¡Mío también! ¡Lamaze ha existido por un tiempo! Lo único es que el Lamaze que hicieron nuestras madres no se parece en nada a las clases de Lamaze que puedes tomar hoy. Han sido totalmente renovados y tendrás una experiencia muy diferente.\nLamaze se inició originalmente con la intención de devolver a las madres el poder de su experiencia de nacimiento. Cuando supe un poco sobre cómo era un parto regular en los años sesenta y setenta, me sorprendió un poco. ¡A las madres se les dieron medicamentos que los adormecieron tanto que casi no recordaban sus nacimientos cuando se despertaron!\n¿Te imaginas perder tu nacimiento? Lamaze ha estado a la vanguardia durante décadas haciendo del parto una experiencia enriquecedora para las madres de todos los orígenes, sin importar el plan de parto que elijan.\nLas clases de parto en línea han dividido sus cursos en pedazos pequeños para que pueda elegir qué clases le gustaría tomar para satisfacer sus necesidades.\nEsto incluye los siguientes mini cursos más cortos:\nParto seguro y saludable: seis pasos simples: aprenda sobre la salud durante el embarazo, las intervenciones de salud comunes, el alivio de los temores y más sobre el proceso de parto.\nManejo del dolor del trabajo de parto: técnicas para la comodidad y el afrontamiento: aprenda habilidades de relajación para el trabajo de parto temprano. Practique una variedad de técnicas de confort que minimizan las molestias laborales activas. Comprenda el trabajo de espalda y cómo lidiar con el dolor de espalda mientras alienta al bebé a darse vuelta. Planifique la transición con estrategias laborales efectivas. Aprenda las posiciones superiores para empujar que abren la pelvis y acortan el tiempo de empuje\nConceptos básicos sobre la lactancia materna: desde el nacimiento hasta el regreso al trabajo: comprenda cómo funciona el suministro de leche. Aprenda sobre la mecánica de la lactancia materna, el enganche y el posicionamiento. Reconozca la buena alimentación y si el bebé está recibiendo suficiente leche y controle la lactancia nocturna.\nSi está buscando algunas excelentes clases de parto (a un costo menor), esta será una gran opción para usted.\nCuesta $ 89 por el paquete. $ 30- $ 35 por cada uno de los mini cursos.\nEcha un vistazo a las clases de nacimiento de Lamaze aquí.\nLas clases de parto Hypnobirthing ayudan a las mujeres a entrar en una forma de hipnosis mientras están en trabajo de parto. Esto no es hipnosis de escenario como lo que ves en la feria local de tu condado. La hipnosis para el parto se trata de elegir en qué te enfocas. Lo comparan con el objetivo zoom de una cámara: le permite acercar y enfocar lo que elija.\nDurante el parto hipnótico, le enseñan a concentrarse en la calma, la paz y la relajación. El objetivo es permitir que su cuerpo se sienta tranquilo y relajado para que produzca más oxitocina, lo que ayuda a su trabajo de parto.\nEl enfoque principal es la relajación, la respiración y las cosas que su pareja puede hacer para calmarlo. También enseñan afirmaciones positivas de nacimiento y visualización.\nHay clases presenciales en los vecindarios de todo el país y también puede comprar los CD y reservar en línea para hacer un estudio en el hogar.\nEstas clases son excelentes para cualquier persona que ama meditar y entrar en "la zona". Tendrás muchas horas de práctica para escuchar tus CD durante las últimas 10 semanas o tu embarazo (o más si lo deseas) y podrás entrar en el modo hipnótico. Si esto te llama, ¡adelante!\nCosto: las clases en persona cuestan $ 275 - $ 350 dependiendo de la ubicación.\nEl libro de estudio en casa y los CD cuestan $ 75. Acceda al kit de estudio en el hogar aquí.\nHypnobabies, en primer lugar, enseña un curso completo sobre el parto: todo lo que necesita saber sobre el parto y muchas técnicas diferentes para el parto.\nEn segundo lugar, son un programa de hipnosis. Entrenan su mente y cuerpo para relajarse y percibir las sensaciones de nacimiento de una manera positiva.\nPuede encontrar clases en persona en todo el país y también tienen un programa de estudio en el hogar. Hay CD que necesita escuchar y practicar, así como guiones para que la pareja biológica practique la lectura para usted.\nAprendes una nueva herramienta cada semana y en la última clase te ayudan a armar todas las clases y practicar un parto, usando todas las herramientas que has aprendido.\nHay una clase completa sobre papás y lo que pueden hacer para que la experiencia sea increíble, técnicas que pueden hacer, mucha capacitación práctica.\nTambién hay una clase para después de que llegue el bebé. Lactancia materna, cuidado del recién nacido, etc.\nEsta será una gran opción para usted si está buscando clases de parto completo además de un programa de hipnosis de nacimiento.\nCosto: $ 160- $ 210 para el curso de estudio en el hogar, dependiendo de cuántos CD adicionales desee.\nEcha un vistazo al estudio en el hogar Hypnobabies aquí.\nNo puedo comenzar a decirte cuántas reseñas he leído de padres a los que les ENCANTÓ absolutamente el campo de entrenamiento de nacimientos. Salieron sintiéndose empoderados, listos para nacer, cualquiera que sea el camino de nacimiento que hayan elegido.\nEsto es algo realmente bueno de este curso. Le darán la información sobre los diferentes tipos de nacimientos y depende de usted elegir en qué dirección desea ir.\nNo están empujando de forma natural ni medicada. Simplemente proporcionándole información para ayudarlo a tener el mejor parto posible.\nOfrecen una pista especial si está planeando un parto en casa, con un curso específico para partos en casa. Tienen otra pista para partos en el hospital, que también incluye todo lo que puede ayudarla a tener un parto en el hospital natural fabuloso.\nHay una sección sobre epidurales, que explica el procedimiento y lo que puede esperar.\nSi está buscando las opciones en línea, hay numerosos cursos más pequeños para elegir. Esto lo hace mucho más personalizado a sus necesidades y plan de parto.\nPor ejemplo: si está esperando su segundo hijo y no siente que necesita una de las clases de parto completas esta vez, pero le encantaría aprender más sobre las diferentes posiciones y cosas que su esposo puede hacer para ayudarla - Tienen un mini curso llamado Medidas de confort . Este taller está diseñado para ayudar a ambos socios a generar confianza para el gran día. Usted toma mucha relajación, medidas de comodidad, masajes, imágenes para el parto, así como habilidades de comunicación para el parto. Este taller no reemplaza un curso completo de educación sobre el parto, pero se puede comprar por separado ($ 95). El libro de trabajo que viene con este taller es uno con el que querrá pasar el tiempo durante el embarazo.\nPor supuesto, este mini curso está incluido en las clases integrales de parto.\nLa clase integral incluye todo lo que pueda desear en un curso de parto: lo prepara física, emocional y mentalmente, incluye un folleto para llevar consigo su trabajo de parto. Lactancia materna, posparto. Cds de relajación y visualización, medidas de confort y mucho más.\nLa clase completa de parto integral dura 25 horas, generalmente se imparte durante 10 semanas.\nCosto por clase completa: $ 345 Costos variables para clases más pequeñas. $ 95 para la clase de medidas de confort.\nEcha un vistazo al campo de entrenamiento de nacimiento aquí\nEste curso es presentado por Mama Natural, el blog número 1 de embarazo natural y el canal de YouTube, y el curso está organizado por la propia Mama Natural (Genevieve) y Maura Winkler, una enfermera registrada y doula.\nEste curso será para ti si estás súper emocionado de tener un parto natural.\nCita de Mama Natural sobre este curso:\nPuede parecer que su embarazo continuará para siempre, pero podrá conocer a su nuevo bebé antes de darse cuenta. Mientras tanto, aproveche la larga espera para prepararse lo mejor que pueda para los cambios que se avecinan. Un poco de planificación anticipada ahora hará que sea más fácil relajarse y disfrutar de su embarazo a medida que se acerca su fecha de parto.\nAprende sobre el proceso de nacimiento\nLa posibilidad de dar a luz puede ser desalentadora, y es posible que tengas la tentación de olvidarte de todo hasta que suceda. Pero Glade Curtis, obstetra y coautora de Your Pregnancy Week by Week, desaconseja esta estrategia. "En mi experiencia, las mujeres que aprenden sobre el parto antes de tiempo son participantes más activas en su propio proceso de parto, lo que conduce a mejores resultados", dice.\nConsidere tomar una clase de parto para aprender sobre las etapas del parto, las opciones para el manejo del dolor, las técnicas de respiración y el equipo médico que se pueden usar durante el parto. Es una buena idea comenzar a buscar clases a la mitad de su embarazo para asegurarse de poder ingresar a una que le guste, ¡y tener tiempo para tomarla!\nTambién puede aprender acerca de las diferentes formas de dar a luz viendo videos de partos reales, incluyendo parto natural, parto en el agua, parto con epidural, parto por cesárea y más.\nUna vez que haya realizado su investigación, es posible que desee enumerar sus preferencias en un plan de parto. Pero tenga en cuenta que estar bien informado y armado con un plan de parto no significa que su trabajo de parto y parto saldrán exactamente según lo planeado.\n"Hay tantos giros y vueltas que el trabajo de parto puede tomar, y nadie puede predecir cómo irá", dice Dianne Randall, educadora de parto y lactancia en el Hospital Sharp Mary Birch para Mujeres y Recién Nacidos en San Diego.\nEs posible que desee comenzar a buscar un pediatra o un médico de familia para su bebé a mediados de su embarazo. Puede parecer temprano, pero querrá darse el tiempo suficiente para encontrar un médico que sea adecuado para su familia y que acepte nuevos pacientes y acepte su seguro.\nHable con su proveedor de seguro de salud para saber cómo agregar a su bebé a su póliza y ver qué médicos locales están cubiertos. Asegúrese de comprender cómo funciona su plan de seguro, especialmente con respecto a sus beneficios de parto, parto y atención de maternidad.\nEntra en la misma página que tu compañero\nAsí como es importante hablar sobre cómo su pareja puede ayudarla durante el parto, asegúrese de discutir lo que necesitarán el uno del otro durante el período del recién nacido. Las expectativas diferentes pueden crear grandes conflictos, así que trate de resolver esto con la mayor anticipación posible.\nNo asuma que su pareja sabe cuánto cambiará su vida su nuevo bebé. Hable acerca de cómo dividirá los deberes del bebé y del hogar. Y eduque a su pareja sobre cosas menos obvias, como cómo apoyarla en la lactancia.\nTambién puede hacer la vida más fácil al tomar decisiones importantes ahora, como cómo nombrar a su bebé, si circuncidar, cómo alimentará a su bebé y si tendrá una ceremonia religiosa (como un bautismo o el nombre del bebé).\nHabla con mamás veteranas\nHay todo tipo de cosas sobre la nueva maternidad que, por cualquier razón, a veces siguen siendo temas tabú: goteo de pipí, melancolía y disminución del deseo sexual, solo por nombrar algunos.\nNo tendrá la misma experiencia que sus amigos, pero descubrir ciertas cosas con anticipación puede reducir el factor de shock. Así que pregúntale a tus amigas por el trato real.\n«Por ejemplo, existe el mito de que la vinculación debe ocurrir de inmediato. Eso no es cierto para todos », dice Patricia O'Laughlin, terapeuta matrimonial y familiar del Centro de Psicología de la Mujer en Los Ángeles. «Encontrar personas honestas que estén dispuestas a compartir sus experiencias puede ayudarlo a ajustar sus expectativas».\nPero si una amiga comienza a divagar acerca de la complicación de parto rara pero aterradora de su primo tercero, deténgala suavemente y pida algunas sugerencias útiles sobre las marcas de pañales. Pruebe los clubes de parto BabyCenter para obtener excelentes consejos de mujeres en todas las etapas del embarazo y la crianza de los hijos.\nPrepare hermanos mayores y mascotas\nEl nuevo bebé puede sacudir el mundo de tus hijos mayores incluso más que el tuyo. Afortunadamente, su familia tiene varios meses para acostumbrarse a la idea, y hay cosas que puede hacer para preparar el escenario para un nuevo hermano o hermana.\nMuchos padres usan una muñeca para ayudar a sus hijos a comprender lo que viene. Los niños pequeños o los niños en edad preescolar disfrutan del juego de simulación, y cuando te vean cambiando pañales o alimentando al nuevo bebé más tarde, te parecerá familiar.\nAlgunos hospitales tienen clases de hermanos, donde los niños mayores pueden aprender sobre los bebés: por qué lloran, cómo mantenerlos a salvo y por qué duermen tanto. «A los niños realmente les encanta esto. Los hace sentir parte de la familia », dice el educador de parto Randall.\nA medida que se acerca la fecha de vencimiento, asegúrese de haber alineado a alguien para que cuide a sus hijos durante el parto y después.\nLas mascotas también se benefician de una preparación especial pre-bebé. Los entrenadores locales pueden ofrecer clases, o puede recurrir a libros, artículos o videos para obtener consejos sobre cómo acostumbrar a su mascota al nuevo bebé. Y considere si necesitará hacer arreglos con un cuidador de mascotas o un paseador de perros para cuando esté fuera de casa.\nEn esas primeras semanas posparto, la ayuda adicional es esencial. «Las madres que reciben ayuda estarán mejor equipadas para ayudar a sus bebés, lo cual es infinitamente más valioso que tratar de ser una madre superheroína que lo hace todo por sí misma», dice O'Laughlin.\nSi tienes la suerte de tener un pariente que pueda ayudarte, considera sentarte antes de que llegue el bebé para hablar sobre detalles. "Hablar sobre esto con anticipación puede ahorrarle muchos dolores de cabeza", dice Randall. La abuela puede querer entrar y cuidar ese lindo paquete de alegría, pero Randall dice que es más importante que los padres descubran juntos el cuidado del bebé.\nEntonces, ¿dónde deja eso a las abuelas? "Deben centrarse en el nido en lugar del bebé", dice ella. «Esto significa lavar la ropa, ir de compras, cocinar, limpiar y hacer recados».\nPor supuesto, no todos los posibles ayudantes estarán abiertos a esto. Pero muchos realmente quieren ayudarlo de la mejor manera posible y apreciarán escuchar exactamente lo que necesita.\nTambién puede contratar ayuda, como una doula posparto, una niñera nocturna o un servicio de limpieza. «Soy un fanático de la limpieza, así que ahorré durante meses y pagué por un servicio de limpieza cada semana durante las primeras ocho semanas después del nacimiento de mi bebé. Fue maravilloso », dice la mamá Ali Bergstrom.\nOtro servicio a considerar: cuidado de niños para que sus hijos mayores puedan descansar. "La privación prolongada del sueño puede provocar ansiedad o depresión en algunas personas, por lo que es crucial dormir cuando pueda", dice O'Laughlin.\nUna niñera oportuna puede asegurarle que tenga una hora preciosa para dormir. "Arreglé para que la familia y los amigos llevaran a los niños mayores al parque y al zoológico y salieran a comer pizza", dice Bergstrom. "Realmente disfrutaron de estas salidas especiales".\nSepa qué hacer cuando comienza el parto\nMucho antes de que lleguen las primeras contracciones, querrá un plan firme sobre a quién llamar, a dónde ir y cuándo irse.\nSu proveedor de atención médica debe darle un conjunto claro de pautas sobre qué hacer cuando comienza el trabajo de parto, como cuándo llamar y cuándo dirigirse al hospital o centro de maternidad (o cuándo llamar a la partera si está planeando un parto en el hogar) ) Decida quién lo acompañará y tenga algunas copias de seguridad por si acaso.\nPlanifique la ruta que tomará con anticipación, incluido dónde estacionar y qué entrada usar cuando sea el momento de registrarse. Puede controlar esta logística haciendo un recorrido por su hospital o centro de maternidad. En el recorrido, también aprenderá sobre políticas básicas y verá las salas de trabajo y la guardería.\nSi puede, regístrese con anticipación para eliminar el papeleo. De esa manera, cuando llegue el trabajo, podrá evitar la burocracia y la brisa de inmediato.\nDecide quién asistirá al parto.\nEsta es una decisión muy personal. A algunas mamás les gusta una habitación completa, incluida su pareja, una doula, una amiga o dos, su madre y su suegra presentes para presenciar el milagro del nacimiento y brindar apoyo. (Si entra en esta categoría, consulte con el hospital o centro de maternidad para ver cuántas personas están permitidas).\nOtros prefieren la menor cantidad posible de personas presentes. Piensa un poco en lo que quieres, para que no haya malentendidos, observadores inoportunos o abuelas ofendidas.\nTambién puede ser útil designar un «portavoz de la familia» con anticipación, es decir, alguien que pueda enviar correos electrónicos y hacer llamadas telefónicas (o difundir las noticias en los sitios de redes sociales) para que todos sepan cuándo llega su bebé.\nFinalmente, recuerde que el trabajo de parto puede ser agotador y que los visitantes que aparecen sin previo aviso durante su recuperación pueden no ser la experiencia más reparadora. Mary Lou Light, madre y bebé enfermera, recomienda limitar el número de visitantes. Y si comienza a ser abrumador, pídale a una enfermera que actúe como gorila.\n«He visto a muchas mamás que quieren dormir o amamantar, pero se sienten descortés pidiendo a los visitantes que se vayan. Las enfermeras lo hacemos por ellos », dice Light.\nLo último por lo que querrá preocuparse cuando comience el parto es si tiene un cepillo de dientes empacado. Tranquilízate reuniendo tu bolso unas semanas antes de la fecha de vencimiento. Haga una lista completa de empaque para el hospital o centro de parto o, si sabe que tiene una cesárea, una lista de cesáreas más específica.\nAdemás de lo esencial, piense en artículos personales que puedan hacer que su estadía en el hospital sea más cómoda. «Compré bonitas zapatillas para poder sentirme bien caminando por el hospital, y también traje mi propia almohada», dice Rachel Scott, que tiene ocho hijos.\nAbastézcase de lo esencial (pero no se exceda)\nUn nuevo bebé requiere un asiento de automóvil instalado, pañales, toallitas, algo de ropa y un lugar seguro para dormir. Agregue biberones si está alimentando con biberón, fórmula si está alimentando con fórmula y sostenes y almohadillas para lactancia si está amamantando (aunque algunas madres lactantes están bien sin ellas).\nNo se sienta presionado para tener todos los productos para bebés que necesitará listos para usar. Puede esperar algunos artículos, y preocuparse por tener todas las cosas correctas puede restar valor a la preparación emocional más importante. Hable con sus amigas u otras mamás de BabyCenter acerca de los artículos que realmente les resultaron útiles, y no se preocupe por el resto.\nUna idea final: abastecerse de artículos imprescindibles en el hogar antes del nacimiento para evitar ir a la tienda después. Los artículos básicos de la despensa, los alimentos congelados, los artículos de tocador, los medicamentos, el papel higiénico, el champú, incluso los pares adicionales de ropa interior, a menudo son muy útiles cuando lleva a su bebé a casa por primera vez.\n27 podcasts que los hombres deben revisar\nAprendizaje en línea para niños con dislexia\nBlog Sobre Los Niños Y Las Madres © 2021. Reservados Todos Los Derechos. Herramientas de parto económicas para hacer o comprar antes del parto


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Detenido el alcalde de San Cristóbal, epicentro de las protestas en Venezuela | Internacional | EL PAÍS\n»\tDetenido el alcalde de San Cristóbal, epicentro de las protestas en Venezuela\nEl chavismo descabeza el ala opositora venezolana al solicitar al Parlamento que levante el fuero a la diputada Corina Machado\n20 MAR 2014 - 03:31\tCET\tLa diputada opositora María Corina Machado. C. G. Rawlins REUTERS\nEl Servicio Bolivariano de Inteligencia detuvo la noche de esta martes en Caracas a Daniel Ceballos, el alcalde de San Cristóbal (Occidente de Venezuela), la ciudad que desde hace más de un mes está tomada por manifestantes que exigen la salida del presidente Nicolás Maduro. Las informaciones sobre las circunstancias que rodearon la captura aún son contradictorias. Mientras el ministro del Interior, Justicia y Paz, Miguel Rodríguez Torres, afirmó que existía una orden emitida por el Tribunal 1 del Estado Táchira “por rebelión civil y agavillamiento”, la esposa de Ceballos, Patricia Gutiérrez, denunciaba en su cuenta de Twitter que no existía tal instrucción. “Jueces del Táchira: apelo a su conciencia. La detención de mi esposo es ilegal”, escribió.\nLa violencia en San Cristóbal ha sido especialmente notable en los dos últimos días: dos heridos de bala en la ciudad de Rubio, la quema del núcleo de la Universidad Nacional de la Fuerza Armada (Unefa) en San Cristóbal y el asesinato del funcionario de la Guardia Nacional Bolivariana John Rafael Castillo Castillo con un disparo en la espalda. Es el quinto oficial de la Fuerza Armada Nacional que cae desde que comenzaron los disturbios el 12 de febrero.\nLa detención de Ceballos forma parte de la ofensiva iniciada por el chavismo para recuperar en definitiva el trastocado orden público. El lunes tomaron el emblemático reducto de las protestas opositoras en Caracas, la plaza Francia de Altamira, y el martes la mayoría chavista en la Asamblea Nacional aprobó una moción para solicitar a la Fiscalía General de la República que inicie un antejuicio de mérito –un requisito previo para levantar la inmunidad parlamentaria que tienen los parlamentarios- contra la diputada independiente María Corina Machado.\nUna comisión controlada por chavistas investigará las protestas\nEl director de un diario denuncia al ‘número dos’ del chavismo\nAir Canada y DHL suspenden sus rutas por los impagos de Caracas\nConsulte más información sobre la crisis política venezolana\nCon el líder opositor Leopoldo López preso desde hace un mes en la cárcel militar de Ramo Verde, en las afueras de Caracas, el liderazgo moral del movimiento opositor que promueve mediante protestas la sustitución del gobierno del presidente Nicolás Maduro, se concentraba en Machado y el alcalde metropolitano de Caracas Antonio Ledezma.\nPero el martes el chavismo propinó un golpe bajo a la dirigencia del ala más radical de la oposición luego de solicitar al Ministerio Público que inicie un antejuicio de mérito —un requisito previo para levantar la inmunidad parlamentaria que tienen los diputados— contra Machado por aupar los desórdenes en las principales ciudades de Venezuela, que han causado alrededor de 30 muertes en poco más de un mes de conflicto. Ledezma, el más curtido político de los tres, se ha quedado solo cuando la protesta ha empezado a languidecer en Caracas por la dura represión de la Seguridad del Estado.\nEl presidente de la Asamblea Nacional y número dos del chavismo, Diosdado Cabello, prometió que las leyes venezolanas alcanzarían a la parlamentaria, antigua precandidata presidencial y la representante más votada en las elecciones de diputados nacionales de septiembre de 2010. “Ella cree que porque es de los Amos del Valle [la aristocracia tradicional, en una expresión popular venezolana] nunca se van a meter con ella”, agregó, con una frase que vaticina que la suerte de Machado ya está echada. Los poderes públicos venezolanos responden a pies juntillas los dictados de Miraflores, el palacio de Gobierno.\nEn 2013 la mayoría chavista allanó la inmunidad parlamentaria de los diputados Richard Mardo y María Mercedes Aranguren luego de señalarlos como responsables de supuestos actos de corrupción. Con la sanción a Aranguren obtuvieron en noviembre el voto que necesitaban para aprobar poderes especiales al presidente Maduro para gobernar por decreto. La inminente salida de Machado del escaño que ocupa dará al Gobierno aún más poder. El suplente Ricardo Sánchez, si bien sigue siendo un diputado opositor, no está en el radar de la Mesa de la Unidad Democrática, la coalición de partidos opositores que agrupa a las organizaciones más importantes presentes en el Parlamento. Sánchez está en contra del plan promovido por Machado, Ledezma y López y tiene una relación fluida con el chavismo. Baste una prueba: Cabello reveló que en la “Comisión de la Verdad” parlamentaria, instancia creada para investigar las protestas ocurridas desde el 12 de febrero en Venezuela, se ha reservado un cupo de cuatro puestos para incorporar a los diputados opositores que desearan hacerlo. Adelantó que Sánchez sería uno de ellos.\nAl conocerse la noticia, Machado ofreció una rueda de prensa acompañada de sus colegas de “La Movida Parlamentaria”, un bloque de 25 diputados que, sin partir con la Mesa de la Unidad, ha cobrado visibilidad en los últimos meses gracias a su oposición mucho más frontal al Gobierno. La diputada reconoció que la decisión busca desmoralizar a los venezolanos que han apoyado las protestas en la calle. “No los dejaremos solos. Yo estaré en esta lucha hasta vencer. Este movimiento lo integran millones de venezolanos y ahora somos invencibles”, agregó.\nLa medida es parte de una ofensiva para recobrar el orden público en las principales ciudades. Lo han logrado en Caracas, aunque la paralización parcial de actividades se mantiene en San Cristóbal y Mérida, ciudades enclavadas en la cordillera andina, que son los principales focos de protesta. En paralelo buscan aumentarle el costo político a la ausencia de la oposición de las conversaciones de paz convocadas por el Gobierno hace algunas semanas.\nEl excandidato presidencial Henrique Capriles se ha acercado al Gobierno para dialogar con la condición de que sea en un debate televisado. La fractura de la oposición sobre la conveniencia de aceptar la oferta del Gobierno es cada vez más evidente. Hay muchas dudas sobre el alcance y la efectividad de los compromisos que podrían asumirse. Maduro y su equipo no parecen dispuestos a ceder en las peticiones para que retorne la normalidad al país.\nLa liberación de Leopoldo López y de Iván Simonovis, el preso más emblemático de la era chavista o el fin de la presencia de cubanos dentro del Ejército, son deseos que difícilmente sean concedidos. En esos trofeos reside quizá el lazo más fuerte que une al legado del difunto comandante Hugo Chávez con sus herederos.\nIn English: Maduro government arrests and jails two opposition mayors


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