Llegan los cambios a Financiera Rural « Diario Noticias\nHome El Valle Llegan los cambios a Financiera Rural\nSe va el Lic. Juan Francisco Serrano, y esperan al nuevo\nEn cambios de rutina que periódicamente celebra la Financiera Nacional de Desarrollo Rural, Ganadero y Pesquero, el Licenciado Juan Francisco Serrano Salcido, quien se desempeñaba como gerente de crédito en esta plaza, fue removido de su cargo.\nEl ahora ex gerente del banco que apoya al sector productivo agrícola, llegó a ocupar esta responsabilidad procedente de Ciudad Obregón, a donde en esta ocasión fue concentrado de nuevo para asignarle la nueva plaza.\nEl licenciado se desempeñó en la gerencia local poco más de dos años, tiempo en el que trató de impulsar la producción agrícola mediante la facilitación de los créditos a los productores como también a las empresas.\nEsto le permitió cumplir con los programas que las oficinas regionales que tienen su sede en Ciudad Obregón exigen, principalmente en el aspecto de colocación de recursos en cada uno de los dos ciclos en que se divide la agricultura.\nDe acuerdo a su última declaración que concedió a este medio informativo, se hizo lo necesario para que algodoneros y trigueros que estaban en cartera vencida, reestructuran su adeudo para seguir recibiendo el crédito que les permitiera continuar adelante en la actividad.\nHasta el día de ayer, en las oficinas era un completo hermetismo sobre quien sería el que lo sustituyera, debido a que su remoción del cargo fue repentina.\nSolo se confió que la llegada del nuevo gerente podría darse en el transcurso de la semana entrante, ya que los créditos para el nuevo ciclo otoño-invierno están en proceso de su autorización.\nSerrano Salcido, vino a sustituir al veterinario Óscar Real Romero, quien tramitó su jubilación hace dos años y medio.\nAccidentes de tránsito se multiplican en SL


¿Por qué escribo este blog? – Nómada de mudanza\n8 septiembre, 2015 9 junio, 2016\nDespués de años dedicados a escribir diarios, blogs corporativos y post-its a tutiplén, me he animado a hacer lo que desde hacía tiempo andaba divagando por mi cabeza: ¡crear mi propio blog!\nSí, este blog nace de la nada y con un único objetivo: compartir mis pasiones y mis experiencias con todo aquel que quiera leerlas. Aún no puedo prometeros sobre qué escribiré, pero prometo intentar entreteneros y serviros de válvula de escape del mundo real. Prometo daros consejos sobre becas, idiomas o cómo vivir en el extranjero. En definitiva, prometo compartir un cachito de mi vida con vosotros.\nYo soy una bilbaína con muchas ideas en la cabeza. He vivido un año en Francia (de Erasmus), cuatro meses en Viena (de Leonardo), 7 meses en Londres (de Global Training) y he rechazado una Argo a Canadá y una beca de Jóvenes Vascos Cooperantes. Sí,sí, ¡soy la reina de las becas!\nEstudié Publicidad y RR.PP. y me encantan los idiomas. Hablo inglés (Proficiency) y Francés (C1) y he ‘probado’ muchos más: italiano, catalán, árabe, euskera, alemán… En definitiva, creo que tengo conocimientos más que de sobra para hablaros de viajes, de becas, de idiomas y estas cosillas que tanto me gustan.\nSi queréis darme una opinión, una sugerencia o plantearme una pregunta para desarrollar una entrada, ¡contactádme!\nMás información en: Sobre mí / Sobre el blog.\nPublicado en: MEZCLA/Variedades | Etiquetado: becas, blog, experiencias, extranjero\nLas 10 mejores razones para irte de Erasmus


7 conciertos imprescindibles para los residentes de nuestro resort de lujo en Tenerife este verano | Abama Luxury Residences Blog\nPublicada por Elodie Casola 22/06/2017\n7 conciertos imprescindibles para los residentes de nuestro resort de lujo en Tenerife este verano\nSanta Cruz, capital excepcional muy cerca de nuestro resort de lujo en Tenerife, ofrece, conforme se acerca el placentero verano, alternativas y propuestas de ocio y cultura que estamos seguros harán las delicias de los residentes que se decidieron a comprar una exclusiva villa o apartamento de lujo en el resort de golf. Hoy, desde Abama Luxury Residences te proponemos 7 conciertos que no puedes perderte este verano si vas a pasar unos días disfrutando de nuestra eterna primavera. No dudes en sumarte a las citas musicales de artistas internacionales y también de darle una oportunidad a los nombres locales y figuras latinas. ¡A buen seguro que te llevarás a casa un descubrimiento!\nLoquillo. Una leyenda del rock&roll español\nLoquillo es toda una leyenda del rockabilly en España en las últimas tres décadas y sus temas han dejado huella en la historia de la música de este país en los años 80 y 90. Considerado un ídolo de masas y con auténticos temas clásicos que verás corear entre el público, si te decides a acudir a su concierto seguro que tú también aprenderás a apreciar a este enfant terrible de la música española. El concierto forma parte del Festival Mar Abierto 2017 y espera dejar un buen sabor de boca, el del “rockero añejo, con canciones que huelen a tabaco y saben a burbon”.\nAerosmith. Despedida de los chicos malos de Boston\nNo necesitan presentación. Aerosmith dice adiós a su público con esta gira de despedida bajo el nombre de ‘Aero-Vederci Baby!’, tras casi 5 décadas emocionándonos con sus canciones y más de 150 millones de álbumes vendidos en todo el mundo. Steve Tyler, Joe Perry, Brad Whitford, Tom Hamilton y Joey Kramer, los llamados “chicos malos de Boston”, nos dejan con su último disco, el décimoquinto, ‘Music from another dimensión’. Si eres residente de Abama Luxury Resort en Tenerife éste es sin duda uno de los conciertos que no te puedes perder este verano.\nEntradas en: www.seatwave.es\nPablo Milanés. Boleros de siempre\nComo has podido comprobar, la música latina triunfa en estos territorios isleños. Si aprecias este cálido sonido pero prefieres apostar por melodías más sosegadas y tranquilas, tendrás una oportunidad perfecta de la mano de la actuación de una primera figura de la música cubana internacional, el cantautor Pablo Milanés. Dentro de la gira ‘Canciones para siempre’ el que fuera figura mítica de la Nueva Trova, repasará sus delicados boleros y temas de amor. Seas fan o no de este artista, creemos sin duda que es una cita imprescindible.\nRubén Blades. El adiós del maestro de la salsa\nSi te gusta la salsa no tenemos que darte más datos. El maestro de maestros se despide con su gira ‘Caminando, Adiós y Gracias’ en un concierto que apunta a ser una de las citas obligadas del verano en Tenerife. Si bailas salsa o, simplemente, te apetece pasar una deliciosa noche de verano moviendo el esqueleto, te aseguramos que no saldrás defraudado. Además, algunos de los temas míticos de Blades son conocidos a lo largo y ancho del planeta. ¡Seguro que te suenan!\nAmaral + Sweet California. Rock melódico\nUna oportunidad para tomar contacto con la música pop española de la mano de toda una girlband. Amaral y Sweet California presentan su nuevo trabajo titulado ‘Nocturnal’. Grupo y teloneros actuarán en el marco de la cita musical Isla Bonita Love Festival y de buen seguro atraerán a un buen puñado de fans. Formado por el dúo zaragozano de Eva Amaral y Juan Aguirre, ambos apuestan por una mezcla de rock clásico y pop. Una velada melódica en la que también tendrás la oportunidad de bailar.\nMelendi. Entre el flamenco y el pop\nRumba, Pop y un toque de flamenco… Si te gusta la cultura española te invitamos a descubrir una de las figuras más frescas de la música pop local muy conocido además por formar parte de uno de los reality show de talentos más seguidos del momento, La Voz. Melendi es un cantautor español muy apreciado por sus letras mestizas. En el marco de la presentación de su último trabajo ‘Quítate las gafas’ tendrás la oportunidad de explorar nuevos sonidos. ¿Preparado para mover las caderas a ritmo de sus temas pegadizos?\nMaluma. Lo último en música latina\nLuis Londoño Arias, conocido bajo el nombre artístico de Maluma, es uno de los cantantes latinos con más éxito de la actualidad. Colaborador habitual de Carlos Vives, Shakira o Ricky Martin aterriza en Tenerife con su nuevo álbum ‘Pretty Boy Dirty Boy’. ¡El año pasado su concierto en Tenerife fue sold out y estamos seguros de que este año no será menos!\nCon la música latina a la cabeza, este verano te animamos a que hagas un esfuerzo por alejarte del maravilloso entorno de Abama. Será sólo por unas horas y seguro que merecerá la pena. Elige tus favoritos antes de quedarte sin entradas y prepárate para un verano musical entre el rock y el sonido latino.


Una profesión muy riesgosa | Plaza Pública\nUna profesión muy riesgosa\nEl eticismo no debería existir como una especialidad, sino como una cultura. De ello depende la sobrevivencia de la especie.\nQuienes se dedican a esta profesión nunca están en medio de una balacera, no se acercan a los incendios, no arriesgan la vida desde las alturas. Sin embargo, se trata de una profesión de alto riesgo.\nHablamos del eticista, algo tan nuevo que hasta el diccionario del procesador de palabras se altera de nervios y lo marca como error. Siguiendo por la vereda, descubrimos que ni siquiera existe una definición generalmente aceptada. Pero es bueno que estemos bien informados por si nos cruzamos con alguien que se dedique a eso o lo sienta su vocación.\nEmpecemos por la definición de ética. A los ciudadanos de a pie quizá nos cueste comprender las definiciones existentes por cuanto para al...\nEmpecemos por la definición de ética. A los ciudadanos de a pie quizá nos cueste comprender las definiciones existentes por cuanto para algunos se trata de una rama de la filosofía y para otros de una ciencia por sí misma o de una extremidad de la moral. Así pues, para fines prácticos, digamos que se trata del eterno dilema entre el comportamiento que está bien y el que está mal. O sea, viene a ser como el angelito y el diablito que se posan en nuestro hombro cuando enfrentamos algún dilema.\nLevantando muebles y papeles por la Internet, encontré algunas descripciones del trabajo de un eticista. Para algunos se trata de alguien cuyos juicios y códigos en ética obtienen la confianza de una comunidad y que llega a ser un ejemplo para ella. Otra fuente dice que se trata de una persona que se especializa o escribe sobre ética o que está dedicada a los principios de esta. Y aquí otra: es la persona que promociona un conjunto particular de principios sobre hacer el bien o el mal. Y, ya que nos metimos a esto, una más: se trata de una persona que estudia sistemáticamente los valores y cómo estos informan acciones, decisiones y prácticas.\nEl asunto va tan en serio que hasta el diario The New York Times y muchos otros tienen eticistas de planta. Revisando material, veremos que el eticista viene a ser lo que antes llamábamos consejero (como la señora Rina Montalvo), a quien los lectores dirigían cartas presentando dilemas y buscando consejo.\nUn caso considerado por un eticista de moda se refiere a una dama que solicita un empleo en una empresa de la competencia y que durante la entrevista se entera de que ambas empresas trabajan discretamente en un producto similar. El dilema es: ¿le cuento a mi empresa actual que la competencia sacará el producto dos meses antes o me quedo callada? El experto en el bien y el mal le recomienda que comparta con su actual empleador la información confidencial que recibió de la competencia.\nDe lo anterior surge la parte más seria de este artículo, ya que la ética es un asunto personal que genera la más infame de las confusiones, la que destruye familias, amistades, relaciones, comunidades y hasta sociedades: no hay que confundir lo que es bueno con lo que nos conviene. Cada persona tiene un conjunto de valores que determinan su comportamiento. Hay quienes piensan que tirar bolsas de basura en el patio del vecino es aceptable si eso les ahorra gastos o esfuerzos. Hay quienes piensan que robar en la empresa está bien porque, de todas formas, alguien más lo hará. Y podemos gastar mares de tinta poniendo ejemplos. El bien o el mal dependerá de nuestros valores, y por encima de ellos viene la moral (los acuerdos sociales) o la ley.\nUna corriente de pensamiento dice que, además, como techo para discernir entre el bien y el mal se encuentran los derechos humanos. Que no extrañe que algunas ideologías digan que estos atentan contra el ejercicio de la libertad. El dilema ético quizá esté entre privilegiar el individualismo (con su confusión entre lo bueno y lo que nos conviene) o el interés social.\nEl eticismo no debería existir como una especialidad, sino como una cultura. De ello depende la sobrevivencia de la especie. Asumir el eticismo como profesión compromete a quien hace de juez entre el bien y el mal y obliga a mantener un comportamiento tirando a la perfección. Vaya si no es riesgoso y hasta autodestructivo.\n5 10 19 // Byron Ponce Segura\nSistemas de protección social: ¡pruebe su conocimiento! (2)\n21 09 19 // Byron Ponce Segura\nSistemas de protección social: ¡pruebe su conocimiento! (1)\n7 09 19 // Byron Ponce Segura


HubSpot es una de las herramientas más poderosas de INBOUND para implementar una estrategia de marketing Automation y potenciar el Inbound para la gestión de contenidos, atracción de leas, Nurturing, calificación y derivación de oportunidades comerciales. Dada la importancia de la tecnología para hacer frente a la crisis económica que trajo como consecuencia la pandemia del COVID-19, Hubspot modificó su modelo comercial para la contratación del módulo de marketing.\nHubSpot es una de las herramientas más poderosas de INBOUND para implementar una estrategia de marketing Automation y potenciar el Inbound para la...\n¿Qué es un CRM y qué tienen que ver con mis maravillosas tablas de Excel?\nfebrero 4, 2021 | by Omar Cabrera\nResulta increíble creer que en el año 2021 hay empresas en LATAM que continúan dependiendo de tablas de Excel para almacenar la información de sus contactos y actividades diarias. Existen datos poco alentadores que demuestran que sin importar la industria, el tamaño o la cultura de las empresas, nuestra región sigue apostando por la continuidad de las herramientas arcaicas y conocidas por sobre las enormes las innovadoras que ofrecen posibilidades de automatización y la eficiencia.\nResulta increíble creer que en el año 2021 hay empresas en LATAM que continúan dependiendo de tablas de Excel para almacenar la información de sus...


Los problemas presupuestarios pueden ser asombrosamente molestos, especialmente en caso de que necesite el efectivo de inmediato. Los costos de crisis, por ejemplo, por razones de bienestar, costo educativo, cargos, reparaciones, contrato en una fecha de vencimiento ineludible y más, pueden aparecer cuando ya no se atrevería a esperar. Para los representantes adquirentes normales, confrontar estas fechas de vencimiento relacionadas con el dinero podría significar noches inquietas y dolores cerebrales inevitables. De todos modos, ¿qué podría ser un arreglo concebible? Puede optar por solicitar lo que se menciona como anticipos de día de pago.\nLos anticipos de día de pago son en general aquí y ahora adelantos que ofrecen una respuesta rápida para sus desgracias presupuestarias y se pueden pagar en su próximo día de pago, en consecuencia, el nombre. La gran mayoría de estos créditos de día de pago se ofrecen a personas que necesitan efectivo de forma crítica y reembolsarán en el siguiente día de pago con una prima poderosa. Las organizaciones de anticipo están actualmente desarrollándose a un ritmo significativo, lo que lo convierte en uno de los negocios buscados regularmente en el mercado web. La obtención de este crédito se considera menos compleja cuando se compara con los diferentes avances que ofrecen los bancos y las fundaciones relacionadas con el dinero.\nLos anticipos de día de pago son únicos en lo que respecta a la aplicación, el manejo y el tiempo de pivote. Si bien la mayoría de los especialistas en préstamos se regodean con el marco de “sin verificación de crédito”, todavía es necesario aprobar ciertos criterios para calificar. Por ejemplo, los prestatarios deben ser de edad legal y deben tener un equilibrio financiero. Otra necesidad imperiosa es proporcionar un archivo que garantice que tiene una ganancia constante y que tendrá la capacidad de reembolsar el importe prestado a tiempo. Numerosos bancos requieren la culminación de un informe antes de que se maneje el crédito. Una de las estrategias menos exigentes y más ventajosas para aplicar es enviar todas las estructuras y requisitos previos en la web. Además, es indispensable llamar la atención sobre el hecho de que ese tipo de crédito es significativamente más permisivo que los avances convencionales que usted conoce. Por ejemplo, las personas con una horrenda calificación FICO incluso ahora pueden beneficiarse de las administraciones.\nLa suma y las expresiones de las cuotas\nEn su mayor parte, la suma prestable cambia por estado o por nación. Por ejemplo, en los Estados Unidos, todavía hay estados en los que los adelantos de sueldo se consideran ilegales. En cualquier caso, en algunos estados, los prestatarios pueden obtener entre $ 50 y $ 10,000 dependiendo de la evaluación FICO. Es crítico ver; no obstante, independientemente de si obtiene una gran cantidad de dinero en efectivo, a pesar de todo lo que necesita para reembolsarlo en un breve período de tiempo.\nLos especialistas en Birth Lonely Antitrust Leadership también cobran los costos de financiamiento del prestatario denominados APR (abreviatura de la tasa anual). A pesar del hecho de que los estados tienen sus propias maneras particulares de forzar APR estrictas sobre los anticipos, el costo de financiamiento calculado sobre los adelantos del día de pago sigue siendo extensamente más alto que el tipo acostumbrado de créditos. Una suma normal de 20% de su crédito es un indicador tradicional de la intriga que podría agregarse a su clave de anticipo. Un interés en movimiento es forzado una vez que el prestatario deja de pagar a tiempo. Siempre es mejor verificar si su estado tiene confinamientos particulares en los créditos de día de pago para evitar cualquier cargo superfluo. Familiarícese con las indicaciones del vecindario y tendrá la capacidad de solicitar un crédito sin problemas de ninguna manera.\nAprovechar los créditos aquí y ahora también puede ser beneficioso. Verifique el resumen adjunto para comprender, además, el lado positivo de este tipo de crédito:\nPreparación simple del crédito. Como la mayoría de las aplicaciones se pueden finalizar en la web, el endoso y la recepción del crédito deben ser posibles dentro del día. La mayoría de los proveedores almacenan la suma adelantada dentro de las 24 horas o el día hábil que la acompaña. Tener un acceso ágil al efectivo es uno de los principales puntos focales de este crédito.\nCanales de reembolso ventajosos. No hay una razón convincente para ir al lugar de trabajo ya que los prestatarios pueden reembolsar su suma acreditada a través de un registro cargado automáticamente. Esta es la razón por la cual es importante proporcionar registros dinámicos actuales o financieros en el marco de tiempo de la solicitud.\nTener un terrible historial de devolución de préstamos no es un problema. La mayoría de los bancos rechazan candidatos con un historial crediticio horrible. Con los créditos de día de pago, este punto se pospone.\nNo se requiere seguridad. No hay problema y no se requieren informes diferentes separados de la promoción de la forma de la aplicación manteniendo los puntos de interés del dinero.\nNo todos los estados están legítimamente aprobados para ofrecer créditos de día de pago. Primero debe verificar esta información.\nEl costo y los cargos son significativamente altos. La APR, y también los gastos de manejo, pueden ser más altos que los diferentes tipos de créditos. En el caso de que no esté dispuesto a pagar la enorme tasa de préstamo, en ese punto es más inteligente considerar bien sus diferentes opciones.\nNo poder pagar a tiempo también provoca mayores castigos e intereses.\nCon varios proveedores de créditos de día de pago, es una necesidad absoluta hacer correlaciones. Por ejemplo, las encuestas detalladas serán útiles. Los prestatarios también deben recordar que estos avances están destinados a dar una respuesta. En esta línea, es un requisito incuestionable reembolsar de una manera auspiciosa. Algo más, un problema presupuestario mayor puede venir en tu dirección. Por así decirlo, utilice los anticipos de día de pago como un enfoque para determinar el problema y no como una etapa para entrar en uno mayor.\nUSA Cheques liquidados y Payday Propel ofrece anticipos de sueldo en San Bernardino, California y territorios adyacentes, por ejemplo, Apple Valley, Carson, Chula Vista, Crown, Costa Plateau, Fontana, Hesperia, Lemon Woods, Moreno Valley, National City, Oceanside, Ontario, Riverside, San Diego, Spring Valley y Victorville.\nLa entrada Comprender los detalles intrincados de los adelantos del día de pago aparece primero en Navidad. Tu revista navideña.


Mi vida en dos palabras...: Comenzamos el año sobre ruedas\nel martes, febrero 21, 2012 4 comentarios\nImprime esta entrada Los hombres se han ido a esquiar, aprovechando el acueducto de carnaval.\nYo sigo intentando ponerme al día. Esta vez desempolvo las fotos del 2 de enero del presente año. A pesar de la lluvia nos metimos en el coche y subimos al centro a practicar con los patines. En tiempos patinaba yo, y no muy mal me es necesario precisar, pero esto de llevar las ruedas en una línea no se me da. Así que cogí la cámara y a inmortalizar se ha dicho.\nAquí los tenemos al principio de una carrera...\n... y en la llegada. Queda claro el carácter de cada uno, ¿no?\nEtiquetas: Bobadas, Espectáculos, Niños\nLas dificutades del reportero; como siempre te hecho en falta en la foto. Los demas estan muy bien, están dinámicos...\nAlgo que nunca he aprendido:\nLa verdad es que a pesar del frío se lo pasaron bien. Yo, como no domino lo de los patines en línea... no tan bien. Me da bastante miedo caerme.\nMAMUMA, lo dicho, yo sabía con los de toda la vida, pero estos me parecen un pelín peligrosos... No lo recomiendo.\nTocinillo de cielo al sirope de arce (mini)\nPeter Grimes, en el Campoamor


Diario del toc: Material para el paciente\nMostrando entradas con la etiqueta Material para el paciente. Mostrar todas las entradas\ntoc,toc ¿Quien es?, El trastorno obsesivo compulsivo.\nPublicado por Germán VolkS\nLa "Fobia de Impulsión" es un hecho que se repite con mucha frecuencia y que, a quien lo tiene, le produce una importante angustia y a veces un terror inmenso.\nPor ejemplo: "Una mujer joven, que ha tenido un bebé hace unos días, está con el niño que no sabe dónde ponerlo, de tanto que quiere cuidarlo. Un día, bañándolo, de pronto y sin saber porqué, le pasa la idea por la cabeza de tirar al niño al suelo o tirarlo por la ventana. Deja de bañar al niño, corre a consultar con su madre. Su madre la tranquiliza diciendo que son tonterías. Ella vuelve al día siguiente a intentar bañar al niño, pero...la idea aparece de nuevo incapacitándola y aterrándola. Por fin, acuden al psiquiatra con una pregunta y un temor "¿Me estaré volviendo loca? ¿Cómo se me pueden pasar estas ideas por la cabeza?"....\nEn realidad, lo que ocurre es un exceso de celo, de cuidado, de sentimiento de responsabilidad en una persona insegura de sí misma. Es tanto el afán de cuidar a su niño, es tanta la responsabilidad que supone disponer de su niño, indefenso, que la madre tiene de pronto una duda: "¿Y si de pronto yo perdiera el control de mí misma e hiciera cualquier barbaridad?".\nEste problema, es muy frecuente en casos en los que la responsabilidad ante una circunstancia es mayor que la seguridad en uno mismo de que dispone la persona. La idea, solo por el hecho de haber venido a nuestro pensamiento, crea un gran rechazo, una fobia y se genera un círculo vicioso donde, cuanta más fuerza hago para no pensarlo, más frecuentemente vuelve la idea a mi cabeza.\nLa persona afectada suele recurrir a evitar enfrentarse a las situaciones que le han provocado la fobia (por ejemplo, la madre que describíamos antes, deja de bañar a su hijo). El cuadro está dominado por el temor intenso a perder el control de sí mismo.\nNo hay que preocuparse excesivamente: nadie se está volviendo loco. No hay que huir de la situación que se cree que ha provocado la idea, porque esto no es cierto. Al contrario, conviene repetir una y otra vez la acción hasta demostrarse a sí mismo que no se pierde el control, que todo era cuestión de miedo, y que este miedo, como otros muchos, es un miedo absurdo.\nPoco a poco nuestra seguridad aumentará, iremos perdiendo el miedo y lograremos "bañar a nuestro niño" con todo el cuidado y el amor que él necesita.\nDesahogarse, pero... ¿con quien?\nDesahogarse es bueno. Ayuda a ordenar las ideas, a relativizar los conflictos, y a encontrar por uno mismo soluciones. Pero elegir con quien es crucial. Hacerlo con la persona equivocada puede generar grandes conflictos.\nTengo un amigo que hace casi un año que no se habla con su familia. Todo empezó con un tormentoso viaje de verano, en el que se discutió en repetidas ocasiones con su cuñado. A la vuelta, y en el transcurso de una cena, se desahogó con su madre, contándole al detalle todos y cada uno de los episodios vividos. Ella le escuchó pacientemente, y con la mejor intención del mundo decidió hablar del tema con su hija para ver si podía ayudar a arreglar las cosas. Pero su hija reaccionó impulsivamente, saliendo en defensa de su marido, y arremetiendo contra ella y contra su hermano. Y todo hace suponer que se lo contó a su marido aquella misma noche... A partir de ahí, el conflicto estuvo servido, y todavía no se ha cerrado.\nMuchos de nosotros hemos vivido situaciones similares. Y la reacción lógica es encerrarnos en nosotros mismos, pensar que hemos hablado más de la cuenta, y disciplinarnos para no caer de nuevo en el mismo error. Dejamos de contar nuestros problemas a la gente y nos los guardamos dentro. Sin embargo, esto no resuelve nada. El problema no está en desahogarse, sino en quien elegimos para hacerlo.\nDesahogarse: dejar de ahogarse.\nDice el psiquiatra Luís Rojas Marcos que “desahogarse es bueno, ya que como la propia palabra indica ayuda a dejar de ahogarse”. Las cosas que nos quedamos dentro nos asfixian, nos presionan, y nos hacen daño. Nos afectan física y emocionalmente, y una vez las tenemos dentro raramente se desvanecen por si solas. En cambio cuando somos capaces de sacarlas fuera, nos sentimos reconfortados, liberados. Nos quitamos un peso de encima. A través del proceso de compartir los problemas con los demás, nosotros mismos vamos ordenando las ideas y podemos acabar dando sentido o relativizando lo sucedido.\nHablar de nuestros conflictos con alguien es pues una buena estrategia. Nos quita la presión, nos descarga emocionalmente, y además, en la mayoría de los casos, nos ayuda a que seamos capaces de encontrar nosotros mismos las soluciones a los problemas que estamos compartiendo.\n¡Cuidado con los “desahogos incendiarios”!\nSin embargo, no nos podemos desahogar con todo el mundo. Elegir cuidadosamente con quien lo hacemos es crucial, y marca la diferencia entre un “desahogo terapéutico”, que nos ayuda y nos reconforta, y un “desahogo incendiario”, que acaba generando grandes conflictos.\nCuando queremos desahogarnos, solemos pensar en aquellos con quienes tenemos más confianza: amigos, familia, compañeros de trabajo... Son gente que nos conoce bien y a quienes conocemos bien, y que por tanto nos podrán comprender y hacerse cargo de nuestros conflictos. Son además personas que tenemos cerca y que estarán dispuestas a escucharnos. Sin embargo muchas veces son las personas menos indicadas para que nos desahoguemos, porque son personas a quienes implica en mayor o menor medida lo que les vamos a contar, y que por tanto es muy probable que reaccionan emocionalmente a nuestro desahogo.\nDesahogarse con alguien que tiene alguna implicación en lo que le contemos es como encender la mecha de una cadena incendiaria, que en la mayoría de los casos lejos de arreglar las cosas extiende y multiplica los conflictos.\nUna regla de oro: cero implicación.\nElegir a la persona adecuada para desahogarnos es la clave para que el proceso resulte beneficioso para uno mismo y ayude a resolver la situación. Y el criterio de elección no ha de ser la proximidad ni la confianza sino el nivel de implicación. Para que un desahogo no provoque ulteriores conflictos debe respetarse una sencilla regla: que la persona con la que nos desahogamos no tenga ninguna implicación emocional con el tema. Hemos de buscar por tanto alguien a quien lo que le contemos no le afecte en absoluto y aunque pueda mostrar empatía con nosotros no le provoque ningún tipo de reacción. Esto descarta obviamente mucha gente, que a priori serían a quienes primero acudiríamos, pero hemos de tener muy presente que cuando nos desahogamos con alguien que se siente implicado en el tema, tendrá muy probablemente alguna de estas dos reacciones: o se angustiará él (con lo que probablemente buscará alguien más con quien desahogarse) o intentará hacer algo para resolver el problema (con muchas probabilidades de que lo que haga provoque nuevos conflictos).\nBuscar personas que nos despierten confianza, pero que no tengan relación alguna con nuestro conflicto es la clave para que el proceso de desahogo nos ayude.\nPuede surgir la duda de si la persona elegida, por el hecho de estar relativamente lejos del problema, se hará una idea suficientemente clara del mismo y lo entenderá. Debemos saber que lo importante es que lo entendamos nosotros, porque desahogarse es, sobretodo, algo que hacemos para nosotros mismos. Si a nosotros nos ayuda, estamos en el buen camino. Si el otro se pierde algo, o no acaba de entender lo que le estamos explicando, no es en absoluto importante.\nMi amigo cree que cometió un error desahogándose. Cree que habló más de la cuenta y que el conflicto en el que se halla inmerso es el precio que tiene que pagar por su desahogo. Yo no estoy tan seguro. Simplemente creo que no se desahogó con quien debiera de haberlo hecho. En cualquier caso se que resolverá sus problemas y retomará la relación con su familia. Y que muy pronto volverá a abrirse y a compartir con los demás sus conflictos. Porque es algo que todos necesitamos hacer tarde o temprano. Sólo espero que lo haga con la persona adecuada en cada caso.\nEl trastorno obsesivo compulsivo también puede desarrollarse cuando una persona es muy meticulosa, metódica y ordenada y estas características comienzan a dominar su vida"\nPor lo que he aprendido en base a mi propia experiencia... El TOC, es un mecanismo de defensa para protegerte de la angustia... Siempre forma parte de un círculo, de este modo tu cuerpo puede lidiar con la ansiedad... Si te has dado cuenta, cuando realizas la compulsión (acción, ritual), tu ansiedad disminuye, cuando no lo haces, tus pensamientos (obsesiones) se incrementan. ES EL MODO QUE TIENE EL CUERPO PARA ESTABILIZARTE. Por eso es muy importante encontrar el objeto de la angustia (que puede venir de una situación de tu infancia o incluso por el estrés actual) e intentar solucionarlo, además de ENSEÑARLE a tu cuerpo métodos más tranquilizadores para estabilizarse y así no tener que recurrir a las compulsiones. A mi me ha servido mucho darme cuenta de esto, ser consciente del funcionamiento del toc, saber que funciona en base a un circuito, donde 1ero viene el estimulo que te provoca estrés y te deja en un estado de nerviosismo--->2do viene la idea obsesiva, que puede ser racional o irracional, el punto es que como uno se encuentra en un estado alerta, LE DA UNA IMPORTANCIA IRRACIONAL (es por esto, que para combatir esas ideas, me dí cuenta que no debo hacerle caso a ninguno de estos pensamientos cuando me encuentro en un estado de estrés, porque mi mente tiende a exagerarlos)---->3ero surge otra idea, que es la que te lleva a la compulsión, y que es bastante poderosa, ya que si no lo fuera, no harías la compulsión---->4to realizas la compulsión y tu ansiedad por una parte baja pero como al menos en mi caso, nunca quedo conforme, me vuelvo a sentir nerviosa y regreso al punto 1 y de vuelva al ciclo.\nDarme cuenta de esto no ha sido fácil, pero me ha servido para tomar conciencia de esta dificultad con la que he tenido que lidiar. Ahora, cuando surge un pensamiento de ese tipo, de inmediato lo bloqueo, porque sé que forma parte de ese ciclo, no le doy más espacio. Sólo busco métodos para lidiar de mejor manera con la ansiedad, escribiendo, leyendo, haciendo cosas que me distraigan... Y funciona!, No tomo ningún tipo de medicamentos para el TOC. Y de a poco me voy sintiendo mejor.\nla más cruel obsesión la obsesión por la obsesión\nDe: Boletín de la OCD. 2004, 18, Número 4.\npor Jonathan Grayson, Ph.D.\npor Jonathan Grayson\nSi usted tiene OCD, usted sabe la tortura de estar constantemente tratando de evitar un posible desastre o una consecuencia temida, ya sea daño a usted o a su familia, volverse loco, siendo malos, olvidando algo - la lista es tan infinita como la imaginación humana. La mayoría de las veces, las temidas consecuencias no se producen - su familia no contraera el SIDA, no se convertira en un asesino en serie, no abusara de sus hijos. Para obsesionarse tan solo hace falta prestar atencion a el miedo, las obsesiones nunca va a terminar, y como resultado será la vida horrible porque. Y es cierto, la obsesión es constante y la vida es horrible.\nAhora muchos de ustedes, sin esa obsesión puede sentir como esto les describe - que el miedo que están condenados a una vida sin fin de la obsesión y la miseria. Lo que está reconociendo es que este miedo es parte de casi todas las obsesiones. Sin embargo, en la mayoría de los casos se trata de un temor secundario, es decir, tiene como principal obsesión de los problemas de contaminación con una consecuencia principal temor de contraer el SIDA. El tratamiento del principal temor por lo general hace que la atención al miedo a la obsesión sea innecesario.\nEntonces, ¿qué obsesión porque tengo esta tendencia a obsesionarme. En su forma más común, la víctima tiene obsesiones neutrales, en el quese siente "atrapado" en su mente como por ejemplo: darse cuenta de su respiración, una canción, o una imagen. Estos se llaman neutral, porque no hay nada acerca de los estímulos que sea peligroso, molesto o incluso de mala suerte. Todo el problema es simplemente sentir que no puede salir de su mente. Relacionado con esto está obsesionado por pura obsesión: obsesión y pensando constantemente acerca de cómo será su vida arruinada por su obsesión con el contenido de otros pequeños pensamientos. Algunos de ustedes pueden tener rituales para evitar, pero el ritual principal, el ritual que deseen, por lo general ignorados en el tratamiento. Volveré a esto.\nUna forma particularmente insidiosa de obsesionarse obsesión ocurre cuando otro tipo de cambios en el TOC. Tomemosel caso que fue discutido en mi libro. Bill tenía numerosos rituales de verificación de los desastres que parecen obvios. Por ejemplo, cada vez que utiliza el horno de microondas, que estaría plagado de imágenes de fuego que no se trata, sin rituales de verificación. Antes de acostarse para evitar los pensamientos de los intrusos irrumpir en su casa, pasó por la puerta amplia de bloqueo y control de los rituales. Sus preocupaciones y el tratamiento parece ser obvia: las exposiciones centrándose en el riesgo de incendio para el microondas y el riesgo de su casa se divide en la puerta principal. Las exposiciones de este tipo fueron realizadas por su terapeuta, pero la ansiedad de Bill continuó sin descanso.\nEl problema fue foco de las exposiciones. Aunque ha habido un momento en que el foco de estas exposiciones ha sido temidas consecuencias de Bill, esto ya no era cierto. Su principal consecuencia temía era que las obsesiones continuaría para siempre. Así, mientras que su terapeuta estaba tratando de tratar su miedo a la catástrofe, Bill seguía tratando de hacer la parada de obsesiones. Para Bill, el tratamiento se convirtió en otro de sus rituales para tratar de dejar de obsesionarse. El propósito de sus rituales antiguos ya no era para prevenir el desastre, pero dejar de obsesionarse. Por lo tanto cada vez que se enfrentó a una obsesión, se obsesionan con qué método se debe utilizar para dejar de obsesionarse: sus rituales de edad o de la exposición.\nPero no es el objetivo del tratamiento para detener las obsesiones? ¡No! Entonces, ¿significa eso que están condenados a vivir con una constante obsesión dolorosa? Afortunadamente, la respuesta también es no. En el resto de este artículo, me gustaría discutir: 1) los errores comunes que cometen los terapeutas en el tratamiento de obsesionarse con la obsesión, 2) el ritual que deseen, y finalmente, 3) lo que puede hacer al respecto.\nEl primer error de los terapeutas y los pacientes que se ilustra con el caso , al no reconocer la consecuencia temida, lo que resulta en un tratamiento que se centra en los síntomas de mal.\nEl segundo error es visto en el caso de las obsesiones de neutral. El terapeuta utiliza la flecha hacia abajo, una técnica cognitiva, para descubrir lo que su temor principal es. Ellos están tratando de averiguar cómo será la vida horrible si se mantiene obsesionado. Flecha hacia abajo puede ser muy útil, pero el problema es que van demasiado lejos, porque el dejar de reconocer que el dolor emocional de la obsesión es la peor consecuencia. Los intentos del terapeuta para centrarse en su / su percepción de lo "real", las consecuencias son equivocadas. El tratamiento no será efectivo, ya que no tiene en cuenta tanto el ritual que deseen y sus peores temores.\nEl ritual que desean no es un ritual sencillo, su núcleo es la negación, por lo que para comprender el ritual que deseen tengo que explicar la negación. Psicólogos, sin duda, usted ha oído hablar de la negación, pero te has preguntado qué es exactamente. Por ejemplo, ¿qué significa decir que alguien está en la negación después de la muerte de un ser querido. Define simplemente, la negación es comparar la realidad a la fantasía. En el caso de la muerte, la negación no es una fantasía delirante de creer que los muertos están vivos, es comparar el presente con lo mejor que sería la vida si los fallecidos estubiesen todavía vivos. La vida podría ser mejor si su ser querido todavía estubiesen vivos. Por otro lado, tal vez algo más terrible que podría haber sucedido en el futuro. Por supuesto, algo más terrible en el futuro no es parte de la comparación de fantasía. En las comparaciones entre la vida real y la fantasía, la fantasía siempre gana, porque no son problemas con las fantasías.\nCuando comparamos la realidad con la fantasía, que destruyen y degradan el momento. Por ejemplo, imagine que está con su amante en una playa por un pequeño lago al atardecer. Y supongamos que usted piensa a sí mismo: si fuesemos ricos, podríamos estar en un fabuloso resort del Caribe en el océano, viendo una puesta de sol brillante, con camareros traer bebidas tropicales en el complemento de nuestros dedos. Es un pensamiento agradable, pero si te permites ser consumidos por los deseos de fantasía tales, la belleza de su muy real puesta de sol junto al lago se vea empañada ahora.\nVemos otros ejemplos de la negación de la vida. Una mujer en una mala relación puede conocer todos los defectos de su amante, pero dicen que no puedo dejarlo porque lo ama. Va a describir lo maravilloso que puede ser a veces, y quisiera ser de esa manera todo el tiempo. Lo que realmente está diciendo es que ella ama a este hombre el 20% del tiempo y los deseos del otro 80% iba a cambiar. Si cambió, sin embargo, iba a ser otra persona. ¿Ella, de hecho, lo aman? Yo diría que no. O para ser más exactos, lo que hace el amor un 20% de él, y lo que tiene que hacer es encontrar a alguien con más de las cualidades que le gusta y menos que quiera cambiar. Tal vez nadie será perfecto, pero no podía hacer mejor que el 20%.\nPero ¿por qué ninguno de nosotrossomos conscientes de participar en la negación? Los rituales se supone que proporcionan algún tipo de alivio, aunque sea sólo durante unos segundos. El alivio proporcionado por la negación y el ritual que deseen ayudarnos a evitar la pérdida que la aceptación trae.\nPara la mujer en una mala relación de aceptación de sus verdaderos sentimientos por su amante implicaría la pérdida. Sus amigos le dicen que es genial que finalmente lo dejó. Pero ¿qué pasa con su relación de fantasía, aquel en el que ella se aferró a un 20% desean que era más? Con su amante de la fantasía ha ido, no tiene nada más que vacío.\nImagine un jugador que ha dejado de jugar. Todo el mundo que le rodea le felicita. Por último, se va a salir de la deuda. Su vida familiar se vuelven a juntar. Que no pierda su casa. Es un momento de triunfo. Pero es triste. ¿Por qué? Porque nunca se hará rico. Va a pasar el resto de su vida siendo como todo el mundo. Una vez más, esta es su fantasía, porque en realidad él probablemente nunca iba a ser rico.\nIncluso en el duelo, la negación puede sentirse mejor en el corto plazo de aceptación. Usted puede sentir la diferencia en las palabras de negación frente a la aceptación. En la negación, una persona dice, "La vida sería mejor si mi esposa estuviera aquí." En esto se convierte en la aceptación, "Mi esposa se ha ido." La tristeza de la declaración de denegación no se acerca a la cruda realidad de avanzar hacia aceptación. El duelo es el proceso de pasar de la fantasía a la aceptación. Siempre se puede perder a su ser querido, pero también se puede volver a aprender a disfrutar de la vida en el presente. El duelo no es fácil de pasar, pero para evitar el dolor del duelo es estar atrapado en una fantasía que nunca se puede tener. Al igual que el jugador. Al igual que el amante. Y, tal vez, como usted con su TOC.\nPara obsesionarse con obsesión el ritual consiste en que desean que imaginar cuánto mejor sería la vida si no se obsesionase - su matrimonio y su rendimiento en el trabajo mejoraría, no sería tan fácil de alterar, le haría disfrutar más de la vida y así sucesivamente . Estos pueden tener algo de verdad en ellos, pero puede que no. Es posible que tenga dificultades es reconocido que la relación que requieren atención más allá de su obsesión. Tal vez tu jefe es difícil y no sería más tolerante si tus TOC esta bajo control. La vida sería mejor si el TOC estaba bajo control, pero probablemente no tan bueno como en su fantasía.\nTener su OCD bajo control no significa que el pensamiento se ha ido. La razón de esto es quecualquier pensamiento se puede convertir en una obsesión, si quieres saber algo acerca de que el pensamiento (por ejemplo, ¿esto me hace mal?) O si usted quiere estar seguro de que no se quedará para siempre. Después de todo, ¿quién quiere tener un pensamiento perturbador atrapado en su mente para siempre? Nadie, pero el objetivo del tratamiento es de aprendizaje tenerel pensamiento en su mente, sin preocuparse por ello. Tenga en cuenta que dicho aprendizaje, si fuera tan simple como una decisión, se curaria después de leer este artículo. El aprendizaje es un proceso que toma tiempo.\nImagine que usted ha perdido a un ser querido y que tres semanas después. está de vuelta en el trabajo. y los pensamientos de su pérdida aparecen de pronto en su mente? Sí. ¿Estos pensamientos son molestos e interfiere su concentración? Sí. Si el incidente ocurre en una sala de cine, que esto interfiera con el disfrute de la película? Sí, pero su disfrute no necesariamente será igual a cero. Sería la idea de quedarse para toda la película? Tal vez. Cómo llamaría usted a pensar en esta muerte tan sólo tres semanas más tarde en una obsesión? No. La diferencia no es que la muerte es real, pero a que no se dice a sí mismo que no debo pensar en mi pérdida.\nImagine tener un dolor de cabeza. Me duele y que interfiere con el funcionamiento y disfrute de la vida. Sin embargo, la mayoría de ustedes puede funcionar con un dolor de cabeza. Mientras que usted está sufriendo de una, que disfrute de la vida se ve interferida, pero no es cero. A veces, mientras que usted está sufriendo de dolor de cabeza, incluso puede tener algo de tiempo en el que no lo nota.\nEl tratamiento de obsesionarse acerca de la obsesión obsesión o la neutralidad no es una cuestión de deshacerse de los pensamientos o las imágenes. Se trata de llegar al punto en el que no importa si están o no presentes. Es posible reconocer que este es el objetivo del tratamiento para todas las obsesiones primarias. La exposición y prevención de respuesta es el camino que tomará para alcanzar su meta. Como con cualquier tratamiento, tendrá que estar ajustado a usted.\nLa parte de la exposición es simple, usted quiere asegurarse de que no hay manera de conseguir la idea / imagen de su mente. En su entorno puesto que muchos recordatorios de una señal visual que se puede. En cualquier tienda de suministros de oficina, usted puede encontrar ¼ de pulgada de puntos rojos, que puede pegar en los lugares que está seguro de ver, (por ejemplo, la esquina de la pantalla del ordenador, el centro de su reloj, el espejo del baño). Si alguien ve una en su reloj, usted puede simplemente decir que es para ayudarle a recordar algo. Además, usted puede hacer una cinta de cassette o grabar un CD, que dice una sola palabra de uno a tres minutos. Usted debe escuchar esta cinta lo más posible. Me refiero a esto en forma literal. Usar los auriculares en cualquier lugar donde no es apropiado. Puede no ser capaz de escuchar en el trabajo, pero se puede al ir de compras, ver televisión o una película, pasar tiempo con su familia o ir a dormir. Puede hacer que el volumen lo suficientemente bajo para que no interfiera con estas actividades. La más ineludible que usted puede hacer esto, mejor.\nEs posible que sienta que no es necesario, porque su obsesión esta siempre allí, pero esto no es cierto. A veces se va, aunque sólo sea por unos minutos. Luego, cuando vuelve a aparecer, su primer pensamiento es: "Oh, no, ahí está otra vez, yo no lo puedo creer ..." Sin querer, usted está fuera de funcionamiento deseando que se haya ido. Y al igual que es difícil que un alcohólico pueda dejar de una vez s / que se ha iniciado, también lo es que sea difícil para que deje de una vez iniciado. Con el guión de una palabra constantemente jugando, el deseo es parcialmente aliviado, porque mientras se está reproduciendo no desea la idea de distancia, porque sabes que es imposible, mientras que el script se está reproduciendo. Además, también será incapaz de olvidar por qué se está reproduciendo: que usted quiere conseguir mejor aprender a tolerar el pensamiento.\nLa prevención de respuesta es más complicada, debido a sus rituales mental y automático. Sin embargo, el objetivo inicial es tratar de tener estos pensamientos en la parte de atrás de tu mente y no el centro. El primer pensamiento a trabajar es en lo bien que se siente en este momento si no se obsesiona. Una vez más, como resultado del ritual que deseen, usted está tomando cualquier goce que pueda estar teniendo y lo que es peor. Considere los siguientes dos ejemplos.\nEn primer lugar, por ejemplo imagina que estás en una sala de cine y se puede escuchar la banda sonora de la película en el teatro al lado de usted. Usted tiene dos opciones. Usted puede aceptar (lo contrario de la negación) que sólo recibirá el 50 y el 70% del placer que se espera o se puede pasar toda la película se centra en la pista de sonido y deseando que no podía oír - el placer se se redujo de 20 a 30%. O quizás usted saldrá de la película y obtener un 0%. Al aceptar la realidad, no voy a tener un momento perfecto, pero voy a tener un mejor momento que dese permitir\nAhora imagine que usted ha perdido su brazo. Es evidente que la vida sería mejor con dos brazos y que no sería posible que no pierdas tus brazos. Sin embargo, que meta en la vida tiene más sentido: 1) aprender a tener lo mejor de un solo brazo posible la vida, o 2) comparando cada momento y actividad de cuánto mejor sería si tuviese dos brazos - algo que nunca va a suceder ?\nLa aceptación implica la pérdida, sino que nos permite amar y apreciar el presente. En este momento, con esta forma del trastorno obsesivo compulsivo, disfrutando de las cosas de la manera que usted siente que no debe es una posibilidad. Si lo fuera, su problema TOC sería insignificante. Así que parte de la prevención de respuesta consiste en centrarse en lo disfrute poco lo que se presente y aprender a disfrutar del 20 al 40% que aún puede conseguir a través a pesar de su obsesión. Esto significa que si no se evita cualquier actividad, ya que su obsesión va a interferir con ellos. Además, usted necesita programar y pasar el tiempo que se recuer secuencia de comandos de palabra, de modo que la única palabra que se repite cada 1 a 3 minutos es "disfrutar". Dado que está tratando de aceptar lo que se puede obtener en el presente. Usted puede cambiar su grabación de una esta manera al mismo tiempo que recuerda de su problema y su objetivo.\nEsto pone de relieve algo que de lo contrario tendrá que aceptar. El tratamiento llevará tiempo. La cantidad de placer que le estoy pidiendo a apreciar no es el objetivo final del tratamiento. Es el comienzo, pero si no están dispuestos a dar el primer paso, entonces no esperes a llegar a su meta.\nComo ya he indicado anteriormente, la superación de obsesionarse con la obsesión a hacer la vida mejor, pero no va a hacer que todos los demás problemas desaparezcan. Examine sus otros problemas para ver de qué manera puede ser perturbador por encima y más allá de sus obsesiones. Cualquier cosa que usted puede descubrir probablemente necesita atención y no se debe asumir que la superación de su obsesión significa que estos otros problemas van a desaparecer o no necesitan atención. En el tratamiento de nuestro supuesto es sólo lo que se trata de mejorar. Si yo sólo trabajo en el TOC, entonces eso es todo lo que mejorare.\nObviamente, hay mucho más trabajo en obsesionarse con la obsesión que puede ser cubierto en un breve documento. Es imposible trabajar en cualquier problema si usted no entiende el problema o los objetivos del tratamiento. Espero haber ayudado a entender este problema y cuáles son los objetivos del tratamiento. En última instancia, superar el ritual que deseen significa pasar de la negación a la aceptación, de la fantasía a la realidad. La realidad no puede ser tan bonita como la fantasía, pero es mucho mejor que la miseria de los que deseen. El objetivo final del tratamiento es ser capaz de disfrutar el presente por lo que es. Después de todo, la única vez que puedo disfrutar de mi familia es cuando estoy con ellos. Cuando estoy en el trabajo, son un recuerdo de tiempos pasados y la esperanza de que van a estar allí para el futuro. Al trabajar en el TOC, usted también encontrará que usted puede vivir y disfrutar de su mundo tal como es.\n| Tags: exposición y prevención de respuesta , Jonathan Grayson , obsesiones Neutral , la información TOC , TOC Tratamiento | Categoría: Consejos para la exposición y prevención de respuesta para el TOC , el tratamiento adecuado para el TOC | 3 comentarios


Tiki defendió a Strahan | Interceptado.com\nTiki defendió a Strahan\nCiertamente no ha habido ningún amor perdido entre Warren Sapp y los miembros de los Gigantes de Nueva York en el pasado. Sapp ha restado importancia a los logros de Michael Strahan durante años y continuó la semana pasada diciendo que pondría a Simeón Rice en el Salón de la Fama antes de elegir a Strahan.\nAhora, uno de los ex compañeros de Strahan ha decidido discrepar con Sapp.\nSegún Paul Schwartz del New York Post, el ex corredor de los Giants Tiki Barker no tomó demasiado bien los comentarios relativos a Strahan.\n«Warren es un idiota», dijo Barber. «Sólo quiere decir las cosas por idiota. Jugué con Strahan toda mi carrera. Él es el más grande de los grandes. Él es un gran compañero de equipo y mantenía las cosas a la ligera, pero el día del partido era tan serio como un ataque al corazón y se notaba en su juego».\nSapp dijo que los números de Strahan estaban inflados porque se alineaba en el lado izquierdo de la línea defensiva, por lo que iba en contra de los tackles derechos y no contra los tackles izquierdos durante la mayor parte de su carrera.\n«Warren no lo sabe, nunca jugó con él», dijo Barber. «No doy crédito a su opinión. «Espero que Strahan no dejé que eso lo moleste. Creo que no».\nSin embargo, es un poco chistoso ver a Barber defendiendo a Strahan. Barber una vez criticó a Strahan diciéndole «que sólo debería permanecer en silencio» cuando se trataba de los comentarios sobre las negociaciones de contrato con los Giants.


El homosexual, �nace o se hace?\nTema: El homosexual, �nace o se hace?\n19-09-2007, 03:58 PM\nMensajes 19,642\tEl homosexual, �nace o se hace?\nA continuacion voy a poner un escrito que encontre en internet, pero me gustaria poder saber las opiniones de ustedes y que se podria hacer o como actuar o ayudar a una persona a integrarse a la sociedad ,que muchas veces es muy machista El homosexual, �nace o se hace?\nEstamos en plena controversia sobre la g�nesis de la homosexualidad humana. Existen teor�as sobre base gen�tica; otras abogan por una causa hormonal o psicol�gica, o por el propio proceso social. Veamos algunas de ellas.\nLas primeras hip�tesis psicologicas.de la homosexualidad se remontan a los disc�pulos de Freud, Stekel y Adler. El austr�aco Wilhelm Stekel describi� esta orientaci�n sexual como "un infantilismo ps�quico", cercano a la neurosis, susceptible de una mejora notable y, a veces, incluso de curaci�n. El alem�n Alfred Adler fue el primero, en 1917, en poner la homosexualidad en relaci�n con un complejo de inferioridad frente al propio sexo, que por consiguiente se manifiesta, en el hombre, como un complejo de falta de virilidad. Posteriormente, otras investigaciones emp�ricas ponen de relieve la importancia que tiene, para que un hijo se identifique convenientemente con su papel sexual, el hecho de que tenga estima por el progenitor del mismo sexo. Estos autores dicen tambi�n que el adulto homosexual es una persona que no ha vivido sus a�os de juventud bien inmerso en la vida de grupo de los j�venes del mismo sexo.\nResponder Con Cita 19-09-2007 03:58 PM\nMensajes Many\t19-09-2007, 03:58 PM\nAs�, estas experiencias juveniles llevan al adolescente a dramatizar la propia situaci�n y a mendigar el afecto de aquellas personas del mismo sexo por las cuales no se siente aceptado o de cuya compa��a se siente excluido. Seg�n la hip�tesis de estos autores, las fantas�as homosexuales tienen su origen con frecuencia en esta necesidad -erotizada- de atenci�n. En una l�nea similar se expresanotros psic�logos, que definen la homosexualidad como un trastorno emotivo, una forma de autocompasi�n neur�tica, originada en la pubertad. Esta imagen de inferioridad -que puede ser consciente o no- aparece ya entre los 8 y los 16 a�os, con un pico entre los 12 y los 16 a�os. En otras investigaciones sobre la identificaci�n social y las figuras parentales de la homosexualidad masculina, en las cuales se expone que habitualmente el joven homosexual no se identifica ni le gusta parecerse a su progenitor, y esta ausencia de una figura paterna v�lida con la que identificarse trae consigo la b�squeda de identidad en personas del mismo sexo, que pasar�an a convertirse en objetos libidinosos. Con todo, el valor cient�fico de las interpretaciones psicol�gicas del homosexual es cuestionable, dado que se basan en poblaciones cl�nicas, o sea vistas en la consulta psiqui�trica, y no en homosexuales de la poblaci�n general, que nunca requirieron servicios de salud mental. Un hecho llamativo es que ning�n estudio de poblaci�n haya verificado caracter�sticas especiales en la familia del homosexual var�n y de la lesbiana que los distingan de los heterosexuales.\nResponder Con Cita 19-09-2007, 04:00 PM\nEn otro lado tenemos los autores que con sus investigaciones proponen una base biol�gica, y no puramente psicol�gica, en el origen de la homosexualidad. Desde que se descubriera la importancia del papel de las hormonas maternas -pasando a trav�s de la placenta- en la determinaci�n de varones homosexuales, hasta los actuales estudios con marcadores gen�ticos en busca del gen de la homosexualidad, las posibilidades de que esta orientaci�n sexual sea innata van cobrando fuerza.\nUna de las primeras llamadas de atenci�n fue encontrada en cad�veres de pacientes homosexuales fallecidos de SIDA, en los que se hallaron variaciones cerebrales en el tama�o del hipot�lamo (aunque est� en discusi�n si este hallazgo es debido a la propia infecci�n por los virus del SIDA). En otra investigaci�n, recopilando datos de homosexuales y de sus familias, se descubri� que el 13,5 % de los hermanos de los varones homosexuales eran tambi�n homosexuales (desde la d�cada de los cincuenta, ya otros autores hab�an advertido sobre la alta incidencia de homosexualidad en determinadas familias), frente al 2 % que se calcul� para la poblaci�n en general.\nCuriosamente, casi toda esta desproporci�n se encontraba en la rama materna de las familias estudiadas. Esto implicaba que, por lo menos en algunos casos, los rasgos gen�ticos de la homosexualidad se transmit�an a trav�s de los miembros femeninos de la familia. La pista estaba servida: se hallaban en el cromosoma X, el �nico que los varones heredan exclusivamente de la madre. Y, efectivamente, en el brazo largo de este cromosoma (Xq28) se detectan unas caracter�sticas distintas.\nGracias para los que han leido hasta aqui y esperare con mucho inter�s sus opiniones\nResponder Con Cita 19-09-2007, 06:01 PM\nBueno ya habl� de este tema en el hilo " QUIERO UNA MUJER QUE SEPA POMPEARE", pero voy a aportar algunos conocimientos m�s sobre esta materia, y que ya en su d�a fueron expuestos a la opini�n publica hace aproximadamente 15 a�os, por un gran neuroanatomista.\nLe Vay era aun cient�fico de California que salt� a la fama por sus trabajos como neuroanatomista. Todos los tratados modernos de neurociencia contemplan sus descripciones sobre la corteza visual y adem�s trabaj� con dos premios nobels sobre los mecanismos cerebrales de la visi�n, uno era David Hubel y el otro no recuerdo.\nEn el a�o 1991 exactamente se publicaron en una revista sus hallazgos anat�micos sobre la orientaci�n homosexual, que levantaron pol�micas y a�n hoy seguimos igual. El experimento con los cerebros muertos de sida efectuado en America, y que cita Felicidad lo efectu� este cientifico que cito, Le vay, ya que en aquella �poca hubo una epidemia de sida en EE.UU muy fuerte.\nEste Sr. encontr� esta diferencias concretamente en lo que se llaman "nucleos instersticiales del hipot�lamo anterior" que apenas tiene un volumen de un milim�tro c�bico. La muestra fu� de 19 homosexuales fallecidos por sida y en edades comprendidas entre los 26 y 53 a�os y 16 heterosexuales de edad similar muertos tambien algunos por el sida. El tercer grupo de comparaci�n fueron 6 mujeres heterosexuales.\nLa diferencia m�s clara apareci� en el tercero de los n�cleos ( INAH3). Se vi� la gran diferencia de tama�o entre los cerebros masculinos heterosexuales y los homosexuales. El nucleo INAH3 de los gays era equivalente en tama�o al de las mujeres. No solamente era diferente el tama�o, sino tambien la organizaci�n y forma. Este nucleo en los hererosexuales tenia forma de elipse con unos contornos bien delimitados vistos al microscopio, en cambio en los cerebros femeninos y en el de los homosexuales, esa agrupaci�n neural era difuminada.\nSe compararon adem�s, los vol�menes de los cerebros gays con los de los tererosexuales que habian muerto de sida, para descartar la influencia de la enfermedad sobre los tejidos neuronales , y los resultados fueron id�nticos, es decir el nucleo INAH3 de los heteros era mayor que el de los homos.\nEn AMSTERDAN tambien se llevaron a cabo este tipo de estudios, y llegaron a la misma conclusi�n. Aunque aqui se investig� otra zona distinta del cerebro llamada "nucleo supraquiasm�tico" ( otra agrupaci�n neuronal del hipot�lamo no lejos de la otra, pero situada un poco m�s atr�s), pero este n�cleo muchos no lo encuentran determinante para que influya en la homosexualidad.\nLo que si es cierto es que esta teoria est� un poco en suspenso hasta no encontrar m�s evidencias.\nLa teoria de que es gen�tico tambien est� demostrada pues la probabilidad de que en un nacimiento de gemelos (monozigoticos o dizig�ticos donde la gen�tica concuerda de entrada) se vi� que en los pares monozig�ticos la concordancia en la tendencia gay de los hermanos eran del 57 %, mientras que en los dizig�ticos la coincidencia en la orientaci�n sexual bajaba al 23 %. Es decir que si un hermano es gay, hay un 53% de posibilidades que el otro lo sea tambien, se podria decir entonces que existe una notable predisposici�n hereditaria.\nLo que dice Felicidad tambien es cierto con respecto al cromosoma Xq28, no lo explico para no hacerlo m�s largo.\nResponder Con Cita 19-09-2007, 06:30 PM\nUhm...es interesant�simo todo lo que citais...pero yo soy muy simplista y no necesito estudios cient�ficos/filos�ficos para tener una idea personal (aunque siempre ayuda)\nSi seguimos pregunt�ndonos estas cosas es que la sociedad no tiene claro algo como que la sexualidad de cada uno es sagrada, personal y nadie tiene derecho a juzgar...es decir, �es peor un homosexual que "se da cuenta" a los 17 a�os que uno que ya apuntaba maneras desde el nacimiento? �La bisexualidad es "peor" que la homosexualidad o la heterosexualidad? Para m� es preguntarse como si los que no son como "la mayor�a" son enfermos...\nPerd�n por las comillas, pero es que no s� si me explico, jeje\nResponder Con Cita 19-09-2007, 07:55 PM\ngracias pollito por tu explicacion ...realmente no lo habia leido en el otro foro...pero gracias porque contigo siempre aprendo m�s ....diime y como se puede ayudar a esta persona cuando por mucho tiempo ha tenido oculta su homosexualidad por tener unos padres con ideas obsoletas\nResponder Con Cita 19-09-2007, 08:02 PM\nGracias por tu opinion Mafalda......solo quiero decirte que este hilo no es para juzgarlos ni mucho menos porque son personas como tu y como yo......para mi muy normales........pero lo que quiero saber es como hacer para ayudar a una persona que durante mucho tiempo lo tuvo oculto y que me imagino ha debido de sufrir mucho por no poderlo decir ya que la familia que tiene es muy machista y con unas ideas muy absoletas...........y como te repito para mi toda persona es libre de elegir su forma de ser y sus preferencias y son tan normales como tu y como yo un beso linda y gracias por tus aportes.......me encantaria saber que harias t� si de la noche a la ma�ana un familiar te dice que es homosexual y jamas ha dado se�ales de que lo sea [SIZE="5"]Mi habitaci�n - Segunda Planta - Suite 2011[/SIZE]\nResponder Con Cita 19-09-2007, 10:43 PM\nhe subido esto porque necesito sus consejoss y opinionessss\nResponder Con Cita 19-09-2007, 11:19 PM\nYa he expresado mi opini�n sobre el tema en diversos hilos, principalmente en "El Mundo del Futuro ser� Bisexual" abierto por Ni-Mu en Sexo y otro hilo tambi�n muy interesante "Matrimonio Homosexual" abierto por Gallego en Religiones:\nPor incre�ble que parezca, me he chutado el hilo completo con sus 28 p�ginas creo que nunca hab�a le�do un hilo tan extenso Me han impresionado en especial dos cosas:\n1. El mapa que peg� Gallego 2. Y la sobeeeeerrrrrbia explicaci�n embriol�gica de Alba Me dio mucho gusto encontrar las noticias acerca de que en M�xico se aprueba la uni�n homosexual, espec�ficamente en Coahuila, Nuevo Le�n y �ltimamente, en la capital: el Distrito Federal (o Ciudad de M�xico); qu� bueno que mi pa�s quede catalogado entre los tolerantes y no entre los paranoicos :enfa: (perd�n le� esa palabra por ah�)\nTambi�n debo reconocer que hasta he cambiado de opini�n un poco gracias al comentario de Tarz�n, en el que afirma que las palabras no tienen tanta importancia, pues si la palabra "matrimonio" es exclusiva de una uni�n donde prevalece la maternidad; entonces deber�amos de omitir la palabra "Patrimonio" para referirnos a los bienes de las mujeres y de las sociedades Iniciado por tarzan\nSi estamos todos de acuerdo en el fondo, �por qu� esa trifulca por la palabra "matrimonio"? �Existe alguna controversia por la palabra "patrimonio", siendo as� que se aplica no ya s�lo a mujeres, sino a sociedades an�nimas? �No ser� s�lo por miedo de la iglesia a que se le escape otro control m�s de la sociedad?\nen relaci�n con ello, transcribo lo que hace algunas semanas dije en otro sitio sobre el tema:\n"Conozco parejas de homosexuales que son m�s fieles y m�s felices que las heterosexuales, tambi�n creo que la c�lula de la sociedad es la familia y la sociedad tiene la forma de la suma de familias que la componen. Tal vez en la antig�edad la consigna del ser humano era "naced, creced y reproduciros" y ahora la consigna es "ya p�rale, no te reproduzcas tanto, que el planeta ya no puede m�s" lo cual genera ciertas "holguras" �?\nEn cuanto a la Ley de Convivencia no tengo nada en su contra, por el contrario, creo que es muy positivo que exista. Tambi�n estimo que es positiva su existencia fuera del C�digo Civil, al margen del marco jur�dico del matrimonio. S�, le atinaron, son� en extremo discriminadora, pero no hay tal, lo digo por los vac�os legales de los que habla Super Clan; los inform�ticos me van a entender bien, perd�n por la explicaci�n tan burda: Cuando un sistema arranca, siempre debe de tener un periodo de prueba, las pruebas son primero en laboratorio y luego en un ambiente restringido y al final en el ambiente real. Durante esas pruebas se generan una gran cantidad de errores que se deben identificar, controlar, resolver, redise�ar y volver a probar. Cuando el sistema se pone en funcionamiento de manera masiva, a�n debe de manejase en paralelo; pues ya hay un sistema que ya ha sido probado con toda anticipaci�n (en el caso del matrimonio, durante siglos) En ese �ltimo periodo de prueba es normal que el nuevo sistema vuelva a arrojar errores, pues es imposible que los laboratorios incluyan el 100% de las posibilidades err�ticas de la vida real; los cuales se pueden atender sin consecuencias graves, apoy�ndose en el sistema anterior que ya ha superado todos esos inconvenientes. Por �ltimo, antes de que se vayan a sentir ofendidos con mis conceptos, les recuerdo que "Sistema" es un conjunto ordenado de componentes, no todos los sistema son electr�nicos o inform�ticos, la sociedad es un sistema y la legislaci�n tambi�n es un sistema (Sistema Jur�dico)"\nA ver umor, estoy de acuerdo contigo en que No ha habido bisexualidad ni en las �pocas de mayor homosexualidad de la antigua Grecia o Roma... pero\n.... �qu� tiene que ver el casarse con lo que dices? �Los heterosexuales ya no se quieren casar!! Son los homosexuales los que han comenzado a exigir que se modifiquen las leyes para permitir el matrimonio homosexual... y esa es una tendencia mundial...\nPor lo tanto, el rechazo al matrimonio no tiene nada que ver con la bisexualidad... que yo sepa... Y en cuanto a que �como se estructurar�n las familias o parejas?\npues yo creo que no ser� peor que ahora, que los hombres embarazan a las mujeres y se echan a correr y los hijos son educados exclusivamente por una figura materna o bien, el matrimonio se destruye y los hijos se quedan con el pap�, con la mam� o con ninguno de los dos; con los abuelos, por ejemplo; o en un internado, muy lejos, para que los padres puedan "rehacer su vida"...\n�ltima edici�n por Vecina; 19-09-2007 a las 11:34 PM\nResponder Con Cita 19-09-2007, 11:26 PM\nLeyes sobre la homosexualidad\nEs curioso comprobar como por mucho que diga del Papa en la totalidad de los pa�ses con mayor�a cat�lica la homosexualidad es legal (como no pod�a ser de otra manera) mientras que es ilegal en pa�ses con mayor�a musulmana o de otras religiones, como La India. Saludos\nhomosexualidad masculina wikipedia, consecuencias de la homosexualidad wikipedia, �la homosexualidad se hereda o se adquiere, el homosexual nace o se hace, mapa homosexualidad en el mundo, homosexualidad wikipedia, se nace o se hace homosexual, la homosexualidad se adquiere o se hereda, causas de la homosexualidad masculina wikipedia, el homosexualismo se hereda, mapa de la homosexualidad, homosexualidad se nace o se hace, nucleo Inah3, cantidad de homosexuales en el mundo, gay nace o se hace, la homosexualidad nace o se hace, que es homosexualidad wikipedia, quieen es el omosexual nace o se hace, se nace o se hace homosexual wikipedia, consecuencias de la homosexualidad, causas homosexualidad wikipedia, un gay nace o se hace wikipedia, mapa sobre homosexuales, homosexualidad se nace o se hace wikipedia, homosexualidad nace o se hacen wikipedia, homosexualidad se hereda se aprende, las lisviana nace o hacen, la homosexialidad se hereda o se adquiere, consecuencias de la homosexualidad en wikipedia, la homoxesualidad se nace o hace, mapa de la homosexualidas, el homosexual nace o se hace opinion cientifica, la hosexualidad se hereda o se aprende, gay se hace o se nace, homosexualidad se hereda se adquiere, QUE ES LA HOMOSEXESUALIDAD, la homosexualidas se hereda o se adquiere, se nace gay eikipedia, causas del homosexualismo wikipedia, graficas de homosexualidad por paises, el homoxesual nace o se ase en wikipedia, graficas de la homosexualidad en nuevo leon, el gay nace o se hacer resultados cientificos, la homosexualidadse hereda, homosexualidad mapa, homoxesualidad, graficos de la iglesia sobre la homosexualidad, homosealidad map, situacion legal de la homosexualidad en el mundo wikipedia, mapa politico mundo alta resolucion


Presunto extorsionista se encierra en baño de El Amate y toma a dos mujeres de rehenes | elPeriódico de Guatemala\nNación Presunto extorsionista se encierra en baño de El Amate y toma a dos mujeres de rehenes\nPresunto extorsionista se encierra en baño de El Amate y toma a dos mujeres de rehenes\nComerciantes de la plaza comercial municipal lo iban a vapulear y hasta linchar.\nFoto cortesía: Realidad Digita GT\nGustavo Adolfo Carballo García, a quien algunas personas señalan de ser extorsionista de los mismos comerciantes a uno de los cuales pretendía entregar un teléfono celular, se encerró en el baño de la plaza El Amate -18 calle y 5a. avenida, zona 1 capitalina–, donde tomó de rehenes a dos mujeres.\nAsí lo han dado a conocer los medios Realidad Digital GT y Emisoras Unidas al consignar que la Policía Nacional Civil (PNC) intervino rápidamente para obligar al individuo a entregarse y liberarlas, por lo que sus agentes ya lo llevan hacia la Torre de Tribunales.\nVendedores intentaron vapulearlo y hasta lincharlo, por lo cual optó por corrérseles y entrar al servicio sanitario para mujeres en El Amate, donde se parapetó durante varios minutos hasta que las fuerzas de seguridad llegaron a sacarlo. La comuna capitalina aseguró que no había dos mujeres retenidas.\nAmílcar Montejo, Intendente de la Policía de Tránsito (PMT), tuiteó que los vendedores afirmaron que el hombre llegó a extorsionar en un local de la plaza, por lo que de inmediato accionaron elementos de la Policía Municipal que coordinaron con la PNC para aprehenderlo.\nAnterior Manifestantes llegan al Congreso para exigir renuncias de Jimmy Morales y 112 diputados del “Pacto de Corruptos”\nSiguiente Diez frases que todo universitario entenderá


El actor, en una entrevista para Intrusos, habló sobre la última vez que vio a su hermano, que falleció en Punta Cana por un paro cardiorrespiratorio, producto de una cardiopatía hipertrófica: una enfermedad del corazón que no sabía que padecía.\n"Tuve la suerte de despedirme de mi hermano de la manera más hermosa que te puede pasar" señaló Vázquez. La última vez que el actor vio a su hermano fue el día de su casamiento. "Para algunos puede ser trágico y parecer que no está bueno verlo por última vez el día que te casaste. Pero en ese amanecer nos dijimos tantas cosas lindas… Fue de los días más felices de mi vida, con gente tan querida y nos dimos un beso."\nDespués de la pérdida, Nicolás contó que valora mucho más la vida. "Uno a veces se hace quilombo por tantas cosas, por el tránsito o cualquier pavada… Hay que vivir todos los días de la mejor manera posible, ser paciente y no enroscarse" concluyó entre lágrimas.


Ercilla, la calle de los pequeños teatros | Madridiario\nPlot Point (Foto: Antonio Castro)\nsábado 27 de marzo de 2021, 09:31h\nEste 27 de febrero, atípico para la escena, como para la sociedad en general, el mundo del teatro celebra su día en sordina. La situación sanitaria sigue estando para pocas alegrías. Y en este día quiero hacer referencia a una calle del barrio de Acacias, la de Ercilla, que puede ser calificada como las de las salas alternativas.\nEn esta calle que arranca en el paseo de las Acacias, se encuentran varias de estas salas, alguna ya con dilatada historia, y otras bastante recientes. A saber: Cuarta Pared, Lagrada, Encina y Espacio Plot Point. En la calle Moratines, esquina a Ercilla, se encuentra el Estudio2 de Manuel Galiana.\nLa Cuarta Pared (Ercilla, 17) fue la primera en establecerse en el barrio cuando nadie apostaba por salir del centro para programar teatro. Aunque cuando se fundó en 1987 se establecieron en la calle Olivar, pasaron a la actual ubicación en 1992. Allí llevan ya, con Javier Yagüe la frente, casi treinta años, sorteando todas las dificultades y hasta intentos de cierre. El año pasado su trayectoria se vio recompensada con el Premio Nacional de Teatro.\nPrácticamente enfrente se encuentra Lagrada (Ercilla, 20), que fundaron en 2000 antiguos miembros de Ensayo 100l. Primero comenzaron a funcionar como escuela y en marzo de 2001 abrieron al público. Su sala tiene capacidad para setenta espectadores y tienen una intensa actividad formativa, en paralelo a la exhibición teatral.\nPlot Point, a pesar de ser una expresión que se refiere al punto de giro de un guion cinematográfico, es también un pequeño espacio teatral en esta calle, en el número 29. Un equipo, con Carlos de Matteis al frente, gestiona todas las actividades docentes y de exhibición. En 2001 se fundó la compañía que soporta este espacio aunque se abrió al público algunos años más tarde.\nDon Manuel Galiana, el gran actor, ha sido uno de los últimos en sumarse al barrio teatral con el Estudio 2 (el 1 fue legendario en Televisión Española). La iniciativa de abrir esta sala en Moratines, 11, partió del grupo de personas que estudiaban y hacían teatro con él. En 2014 le ofrecieron esta salita para que tuviera su sede y pudiera enseñar, y actuar, cuando no tuviera otros compromisos profesionales.\nEl último en llegar ha sido Encina teatro (Ercilla, 15), un proyecto de Esteban Cappi y Paco Sáenz gestado en Uruguay. Con una superficie de 160 metros, su aforo normal es de 85 espectadores. Se abrió al público el 3 de marzo de 2017.\nAfortunadamente todos estos espacios siguen abiertos en la actual situación gracias, sobre todo, a la escuelas artísticas, a los montajes infantiles y a un público fiel a sus salas separadas de los circuitos meramente comerciales.\nEntre la resistencia y la ruina


Las redes sociales hoy en día son una excelente herramienta, no solo a nivel empresarial, sino también en el ámbito personal, tanto para generar networking como para potenciar la marca personal.\nGeneralmente las marcas se valen de ellas para promover y difundir todos sus productos o servicios y las personas usan estos medios para compartir su cotidianidad o eventos especiales de su día a día. Es muy frecuente que se piense que las redes sociales solo generen cosas positivas, que las ventajas o beneficios sean muchos, pero pocas veces se habla de las desventajas que pueden traer su uso.\nHoy hablaremos sobre las ventajas y desventajas de las redes sociales para las personas y empresas. En la actualidad son pocos los que se resisten a tener una cuenta en cualquier red social, es por eso que probablemente este tema les interesará a todos los internautas. Para comenzar, vamos a definir brevemente qué es una red social y cuáles son las más usadas hoy en día.\nLas redes sociales son plataformas creadas con el fin de que los usuarios puedan no solo comunicarse entre ellos mismos, sino que además, puedan compartir fotografías, videos o cualquier otro tipo de contenido que haya sido creado por ellos mismos o por terceros y que son de su interés.\nLas personas usan las redes sociales para socializar virtualmente y también para mantenerse informados de los acontecimientos diarios, bien sea de noticias nacionales o internacionales, influencers o cuentas que tienen relevancia para ellos.\nLas redes sociales son un pilar fundamental de las estrategias de marketing en la actualidad, pues forman parte de los medios que usan las empresas para promocionar sus servicios y ganar visibilidad reconocimiento. Con un buen plan de social media y conociendo muy bien el tipo de público al que se dirigen, es muy probable que los objetivos que se tracen puedan ser alcanzados en los tiempos estipulados.\nSi posees pocos conocimientos acerca del uso de las redes sociales y quieres incrementar tus conversiones por medio de estrategias adaptadas a tu marca, puedes buscar orientación con agencias destacadas en el mundo de las redes sociales como la agencia de social media\nA continuación te nombraremos 5 ventajas que pueden ofrecerte el uso de las redes sociales.\nDescubrir el comportamiento de clientes potenciales\nSin duda, una de las principales ventajas de las redes sociales es la posibilidad de descubrir qué es lo que le gusta a los clientes y conocer acerca de sus gustos y preferencias gracias a la actividad que realizan día a día en las plataformas sociales. Haciendo una investigación extensa, puedes encontrar datos súper importantes relacionados con el comportamiento de las audiencias.\nSi mantienes un monitoreo y la escucha social activa, podrás tener a tu disposición datos relevantes que podrás usar en tus próximas campañas de social media.\nGracias a las redes sociales y a buenas estrategias de social media orientadas al público específico al que te diriges, puedes fácilmente lograr crear una gran comunidad que defienda tu marca y que se identifique con ella. Esto solo puedes hacerlo posible por medio de tácticas basadas en las preferencias de tu audiencia, por eso debes tomar muy en cuenta la importancia del punto anterior.\nVa a depender en gran medida el contenido y la calidad de interacción que manejes en tus redes sociales lograr la lealtad de tus seguidores y del mismo modo, atraer a nuevos clientes.\nLas redes sociales son una de las plataformas ideales para vender. Además de presentarte ante tu audiencia y ofrecerles contenido atractivo, las posibilidades de concretar ventas son muy altas si la atención al público es la ideal. Puedes manejar tus perfiles sociales como tiendas online y ofrecer tus productos o servicios, pero sin olvidar la importancia de la buena interacción y publicaciones relevantes que les aporten información de interés.\nEn cualquier red social tienes la posibilidad de explorar en los perfiles de tu competencia para saber qué están haciendo y, a partir de allí, mejorar la toma de decisiones estratégicas. No se trata de copiar lo que ellos hacen, sino de saber en que fallan y que les funciona para tener una idea de cómo integrar nuevas técnicas que mejoren los resultados que has obtenido hasta ahora. Esto es bastante ventajoso, sobre todo cuando vas iniciándote en las redes sociales.\nAumento del tráfico de tu sitio web\nCompartir contenido entretenido en tus redes sociales es muy importante, pero que este contenido esté más desarrollado en tu sitio web y que lo difundas por medio de las plataformas sociales sin duda hará que tengas más visitas a tu web. Puedes aprovechar esta posibilidad de incluir buen contenido en tu página o blog y persuadir a tus clientes para lograr muchas más conversiones.\nRecuerda que un sitio web es tu carta de presentación y no solo para las personas, también para los motores de búsqueda, así que no olvides incluir las palabras claves necesarias para lograr un buen posicionamiento orgánico.\nAunque parezca que para las personas o marcas las redes sociales solo generan cosas positivas, existen ciertos aspectos que pueden parecer más bien una desventaja. A continuación mencionamos algunas desventajas de las redes sociales:\nVulnerabilidad de la imagen\nDebes ser sumamente cuidadoso cuando compartes contenidos en tus redes sociales y más si ya posees una gran comunidad. En algunas ocasiones muchas marcas aprovechan las tendencias para subir contenido relacionado con estos temas y de este modo estar al día, pero hay que tener mucho cuidado con esto y tomar en cuenta el tipo de audiencia al que te diriges.\nPuede que muchos de estos temas virales sean ofensivos para algunos tipos de audiencias y en vez de generar una respuesta positiva el resultado puede ser todo lo contrario y que tus seguidores se marchen y por ende, tu reputación se vea afectada.\nAprende a responder a las Críticas Online y evita una crisis de reputación online ↓ ↓ ↓\nPérdida de inversión en campañas\nEsto suele suceder sobre todo cuando no cuentas con demasiada experiencia en el sector y por eso es importante la ayuda de agencias de social media. Para que el retorno sobre tu inversión publicitaria esté asegurado, no solo debes contar con buenas estrategias, sino que además debes conocer muy bien a tu target y tener conocimientos de los posibles riesgos y beneficios que están presentes ante cada estrategia.\nTomando en cuenta todo lo expuesto hasta ahora, pueden comenzar a usar las redes sociales con los propósitos que tienes de momento. No olvides que con la correcta asesoría puedes traspasar muchos límites que has tenido y que probablemente con las agencias expertas en social media puedes lograr los objetivos que te has planteado desde hace mucho tiempo.


Locales sexo madrid: Nutrientes del aceite de oliva, Casa de citas ecatepec\nConocer gente badoo, Nutrientes del aceite de oliva\nel zumo natural de la aceituna tan famoso en la dieta mediterránea. En un estudio, se calentó aceite de oliva extra virgen a 180 grados por 36 horas.\nEntre los ácidos grasos poliinsaturados, los diinsaturados son muy abundantes en los aceites de semillas y resultan saludables siempre que no se encuentren en exceso. Esto es debido a que el aceite de oliva contiene grasas saludables que ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre y la producción de insulina. Antes de llegar a producir dichas sustancias tóxicas soporta hasta 210, mientras que los otros aguantan unos 140. En realidad esta cifra es algo mayor en otros aceites de semillas, pero esta cantidad es más que suficiente en la dieta. También te puede interesar: Qué aceite necesito? El aceite de oliva La proporción de ácidos grasos presentes en el aceite de oliva, es ideal desde el punto de vista nutricional: Ácido palmítico 7,5-20. Muchos de los aceites de menor calidad han sido procesados y adulterados con aceites más baratos. Favorece la absorción de calcio. Ten mucho cuidado a la hora de elegir un aceite de oliva puro, ya que esto simplemente significa que está hecho solo con aceitunas, pero no quiere decir que no haya sido tratado con altas temperaturas. Pero consumir aceite de oliva extra virgen podría prevenir que esto suceda, llevando a un nivel menor de varias enfermedades inflamatorias, especialmente las cardíacas. Pero el principal efecto antiinflamatorio parece ser mediado por los antioxidantes en el aceite de oliva, principalmente el oleocantal, que funciona de manera similar al fármaco antiinflamatoria ibuprofeno. Esta es sólo la punta del iceberg. Los mejores aceites rescatan las aceitunas de mayor calidad para someterlas a procesos de prensado que, si se realizan en determinadas condiciones, conservan todas las propiedades nutricionales de este exquisito oro líquido que supone hasta un tercio de la pulpa de la aceituna. Aunque no te lo creas, el aceite de oliva puede ser gran ayuda para aquellas personas que quieren adelgazar. Y se especula que uno de los mecanismos detrás de los beneficios del aceite de oliva es su habilidad para combatir la inflamación. En este sentido, investigaciones han estimado que la cantidad de oleocantal contenida en 50 ml de aceite de oliva virgen extra (alrededor de 3,4 cucharadas) tienen un efecto similar al 10 de la dosis para adultos de ibuprofeno recomendada para calmar el dolor. La presencia de grasas hace de favorecedor de los sabores, haciendo que sean más apetecibles algunos alimentos. El aceite de oliva es pobre en este tipo de grasas. Aceite de girasol, aceite de soja, aceite de maíz, manteca de cacao, aceite de palma, manteca de cerdo Sebo de vacuno Mantequilla El consumo recomendado de grasa total y de los distintos tipos de ácidos grasos es el siguiente: Grasa total: Los valores deseables. Esteroles: Compiten con la absorción intestinal del colesterol, impidiendo un exceso de este compuesto en el organismo. Dentro de éstos, podemos destacar: - Carotenos: Se convierten en vitamina A y son responsables, en parte, de la coloración del aceite junto a las clorofilas. Además es uno de los que mejor resiste el paso del tiempo y la oxidación y, sin duda, uno de los más sabrosos. Mantiene a raya el colesterol. Las grasas monoinsaturadas presentes en el aceite de oliva aumentan los niveles del colesterol bueno, lo que hace que se reduzcan los excesos del colesterol malo. El aceite de oliva es una gran alternativa para humedecer, suavizar y prevenir los signos del envejecimiento. Resumiendo: el aceite de oliva es probablemente uno de los alimentos que más contribuye a la salud cardíaca. Si además lo compras en un establecimiento de productos ecológicos o a un artesano de la zona que te asegure que procede de cultivos libres de pesticidas, mucho mejor. Hay algunas evidencias de que el ácido oleico, el ácido graso más prominente en el aceite de oliva, puede reducir indicadores inflamatorios como la proteína C reactiva.\nPero aunque descienden el nivel de LDL no aumentan el de HDL y los últimos estudios Hipótesis Dietética aseguran aceite que el riesgo no está tanto en tener un nivel de colesterol malo alto. El ácido oleico que contiene es también muy resistente a la oxidación y tiene efectos beneficiosos en genes ligados al cáncer. Grasas poliinsaturadas del aceite de oliva para el corazón Como hemos visto. Debido al uso intensivo que de él se hace. Los famosos poliinsaturados son muy beneficiosos para el corazón. El fósforo, pero la calidad de la aceituna es algo peor. Los ácidos grasos poliinsaturados son los que más f avorecen el buen funcionamiento de las arterias y el sistema cardiovascular. Es un aceite tradicional que ha sido un pilar dietario para algunos de los pueblos más saludables de la historia Ácidos grasos saturados, además, docenas e incluso cientos de estudios tanto en animales como en humanos oliva han mostrado los beneficios del aceite de oliva para. También ha sido elaborado con procedimientos óptimos. Contiene antioxidantes que luchan en contra del colesterol malo.\nLa mejor variedad de aceite de oliva es la virgen extra, la cual se extrae.El aceite de oliva contiene ácido oleico y oleocantal, nutrientes que.Tan solo basta una sola cucharada para que los nutrientes del aceite de oliva virg en extra, se activen en el cuerpo humano.\nImagenes de amor tristes de despedida Nutrientes del aceite de oliva\nEs un gran aliado del estómago ya que reduce la acidez y el riesgo de aparición de úlceras. Beneficios y propiedades del aceite de oliva. Otro estudio utilizó aceite de oliva para freír. Que nutrientes supuestamente imita la manera en la que comen las personas oliva que habitan en estos países.\nResumiendo: el aceite de oliva virgen extra es 100 natural y muy alto en antioxidantes.Vitamina K: 75 de la CDR.En definitiva, el contenido graso del aceite de oliva cubre holgadamente las recomendaciones de grasa monoinsaturada; su contenido en poliinsaturados en forma de linoleico, asegura un aporte suficiente para evitar estados carenciales, y el equilibrio entre ácidos grasos insaturados es más favorable que el reportado.


Vino amontillado mercadona - Inforezone\nEstoy convencido de que estás buscando algo relacionado con Vino amontillado de Mercadona o bien algo de esta forma. Bueno, hoy es tu día porque encontré para ti los mejores productos relacionados con Vino amontillado mercadona y sus opiniones para ver los precios y comprar on line rápido y sin esfuerzo adquirir en Amazon.\nTodo ello irá embalado con un embalaje especial homologado que conseguirá que la mercancía llegue a su destino en perfectas condiciones, para el disfrute de nuestros clientes\nVino generoso de la D.O. Jerez-Xérès-Sherry cuyo complejo envejecimiento da como resultado uno de los mejores vinos del Marco. Su proceso particular de crianza incluye una fase inicial bajo velo de flor seguida de una fase de crianza oxidativa.\nSegún los métodos tradicionales, Amontillado Napoleón se elabora a partir de mosto de uva de la variedad Palomino fino, cuidadosamente cultivada en suelos blancos de albariza, muy preciados para obtener mostos muy finos de gran calidad.\nVista: Color ámbar con reflejos verdosos, brillante y luminoso. || Nariz: Punzante, suave y atenuado, con recuerdos a avellanas, frutos secos y madera.\nColor amarillo con tonalidad dorada, muy brillante de gran cuerpo y caracter, suave y lleno al paladar manteniendo un caracter frutal\nVídeo de Vino amontillado mercadona\nOpiniones de Vino amontillado mercadona\nEstarás interesado en ver las superiores críticas y entender por qué tienes que adquirir Vino amontillado mercadona. No te preocupes, tenemos críticas que sugerirte. Para poder ver las críticas debes de entrar al producto, de este modo vas a ver todo el catálogo de opiniones antes de adquirir Vino amontillado.\nNo lo pienses más y obtén ahora mismo este producto y con las garantías de Amazon. Hablamos.\nComprar Vino amontillado mercadona


Raúl García, a la madurez la excelencia - Diario de Noticias de Navarra\nAthletic / El centrocampista navarro suma 13 dianas, superando las 11 que anotó en Osasuna\n– ramón orosa (efe) 04.07.2020 | 01:28\nRaúl García celebra uno de sus goles junto a Córdoba y Yuri. Foto: Efe\nbilbao – Los dos goles que le marcó al Valencia en Mestalla en un choque clave en la pelea europea confirmaron a Raúl García como uno de los mejores goleadores de esta LaLiga 2019-2020 y como el relevo claro a corto plazo del ya retirado Aritz Aduriz, al que le ha cogido el testigo a su estilo: a la madurez la excelencia.\nA seis días de cumplir los 34 –lo hará el día 7–, el navarro, que no vivía su mejor año aún dentro de un rol indiscutible para Gaizka Garitano, apareció el día D y a la hora H para decantar un partido que abrió al Athletic de par en par las puertas de Europa. Tanto, que durmió en ella a la espera de que se cierre la jornada.\nMarcó dos goles pronto y luego se estancó con solo otros dos tantos de jugada hasta su eclosión en Mestalla. Cuatro goles en jugada son pocos para un jugador como él, pero seis ya son para tener en cuenta. Y como los ha aderezado con siete de falta máxima, al final hasta ha batido su récord en LaLiga con 13 dianas –su marca anterior era de 11 goles en la temporada 2011-2012, con Osasuna–.\nUna cantidad ya considerable que le han aupado a un cuarto puesto en la tabla de goleadores por detrás de estrellas del brillo de Messi y Benzema. Y también de Gerard Moreno, que es quien le impide liderar a los goleadores nacionales.\nEl Athletic muestra su apoyo a Unzué.


Flores de cempasuchil: origen, cuidados y significado – Noticieros Televisa\nPor: Guillermo Todd 25 de octubre de 2020 | 12:52\nArreglo floral con cempasúchil (Wikimedia Commons).\nTodo lo que debes saber sobre las tradicionales flores de cempasúchil que, desde octubre, comienzan a pintar de naranja las calles y casas de México.\nCada año, productores mexicanos cosechan al menos 9 mil toneladas de flores de cempasúchil, lo que se traduce en poco más de 89 millones de pesos.\nDe hecho, Puebla es el principal productor en México y esto se debe a que la tradición que nutre el cultivo y posterior cosecha de cempasúchil, sigue muy viva.\nEsta planta nativa de nuestro país, se cosecha en octubre y noviembre, y su principal propósito es la decoración, ya sea de nuestras casas y avenidas más importantes, o de altares, ofrendas e incluso tumbas.\nEste tipo de flores decoraron el Templo Mayor, en la Gran Tenochtitlán, e incluso aparecieron como elemento principal en la película animada de Disney “Coco”, que habla de las tradiciones del Día de Muertos en México.\nLa tradición tlaxcalteca dicta que el dios del Sol, Tonatiuh, se enamoró de una hermosa mujer llamada Xóchitl, quien también correspondió su amor.\nLuego de casi un mes de idilio divino, Xóchitl, intrigada por conocer el verdadero origen de Tonatiuh, que para conocerla adquirió forma humana, lo siguió al amanecer solo para quedar cegada por su incalculable brillo.\nAsustada, la joven huyó del resplandor hasta que cayó a un barranco y murió.\nConmovido, Tonatiuh lloró sobre el cadáver de su amada y de sus lágrimas, revivió en forma de una hermosa flor con pétalos amarillos y naranjas, como si de una flor de Sol se tratase.\nSi una flor está enferma o marchita, retírala en caso de estar cerca de otras más jóvenes o sanas


MundoLiteratura » Antígona, de Sófacles Publicidad\nEstás en: MundoLiteratura | Grandes Obras | Antígona, de Sófacles\nTiempo estimado de lectura 4:57 min. Antígona, de Sófacles\nSu existencia se abre a la vida a la vez que el gran siglo de oro en Grecia donde comienza el apogeo intelectual ateniense en todas sus vertientes. Las noticias que sobre él nos llegan de la Antigüedad, nos perfila a un Sófocles como un hombre de un gran equilibrio y moderación espirituales. Sus contemporáneos, por ejemplo Aristófanes en su comedia Las Ranas, nos lo describen como una persona de carácter afable y feliz, lo que no deja de estar en contraposición con la profundidad trágica que predomina en sus personajes, los cuales saben hacer frente al irremediable destino divino tal y como se refleja en “Antígona”.\nSófocles nace en el seno de una familia ateniense acomodada. Su padre Sófilo era un fabricante de armas. Recibió en su juventud una educación esmerada y sobresalió tanto en la gimnasia como en las restantes artes: intervino públicamente en un coro de danza, así como tocador de cítara. Se casó con Nicóstrata y tuvieron un hijo, Iofonte, que también fue poeta trágico; pero de una extranjera, Teoris de Sición, tuvo otro hijo, Aristón, del que a su vez nacería Sófocles el Joven, nieto preferido de su abuelo y también como él autor dramático.\nEn cuanto a la vida política que se vivía en la capital ateniense Sófocles no mostró especial interés, a pesar de que aparece junto a su amigo Pericles como estratego en la campaña contra Samos allá por las lejanas fechas 441-440, al poco de haber estrenado su “Antígona” (se cree que fue estrenada en el año 442). Incluso dos años antes fue elegido helenotamía, es decir, una especie de inspector de los tesoros aportados por la Liga de ciudades griegas bajo la soberanía de Atenas.\nEn cuanto a su nutrida producción dramática, el filólogo alejandrino Aristófanes de Bizancio, siglo III-II a.C. poseyó 130 tragedias de sofocleas, de las que siete se consideraban adulteradas, de este modo nos han llegado hasta nuestros días el número de 124. Todos estos datos hablan por sí mismos, del gran elenco de obras de nuestro autor sólo conservamos una penuria. Siete son las tragedias que poseemos íntegras: Áyax, Las Traquinias, Antígona, Edipo Rey, Electra, Filoctetes y Edipo en colono, a lo que hay que añadir el drama satírico Los Rastreadores, que conservamos en una gran medida gracias a un papiro descubierto en 1907.\n“Antígona” es una de las obras trágicas más interesantes en las que el lector se siente como un protagonista más del entramado, te hace vivir en primera persona todo lo que se va descubriendo, poco a poco, manteniéndote en vilo hasta el final sobre lo que puede o podría suceder, un conjunto de sensaciones que se experimentan gracias a la pluma del autor, en este caso de Sófocles. Entre los distintos personajes que aparecen en el libro, Antígona (hija de Edipo), Ismena (hermana de Antígona), Creonte (Tirano de Tebas, tío de Antígona e Ismena), Hemón (hijo de Creonte y prometido de Antígona), Tiresias (adivino ciego) o Eurídice (Mujer de Creonte y madre de Hemón) existe una duda por saber quién es realmente el protagonista. Todo apunta a Antígona, pero Creonte también es un perfecto candidato para este puesto. Si os percatáis del nombre de la hija de Edipo es Antígona, como sabemos, este nombre parece que nos lleva hasta la acepción antagónico …y les pregunto… ¿quién es el personaje antagónico (opuesto) de nuestra supuesta protagonista? La respuesta tiene un sólo nombre, Creonte. Personaje que se presenta frente a Antígona en calidad de antagonista y representante autócrata de las leyes de los hombres, que en este caso entran en conflicto. De otro lado, están quienes piensan que el verdadero protagonista en la mente de Sófocles es Creonte, que representa un tipo de conducta a cuyo desprestigio y condena está orientada la pieza. Para la mayoría, Creonte sería el clásico gobernante que, a pesar de poseer incluso una buena voluntad a priori, llegado un momento sufre una recia obcecación que le lleva a extremos en un primer momento insospechados. Quien sea el verdadero protagonista de la obra, si Antígona o Creonte, es un interrogante como el saber cuál era la intención principal del autor en esta tragedia, pero lo que sí está claro es que el principal protagonista será para cada lector el que considere…así que…anímense a leer a esta tragedia clásica y encuentren al verdadero protagonista…\nLos diálogos se encuadran en cantos que comentan con amplitud y armonía la inconsecuencia de la dicha, la nobleza el sufrimiento y la grandeza de la voluntad, de las que la acción sólo mostraba los efectos particulares, reflejados estos cánticos mediante el Coro de Ancianos Tebanos. El tema central del argumento es que Antígona quiere dar sepultura a su hermano muerto, que se había levantado contra la ciudad, ante la oposición del tirano Creonte, quien al negarle su deseo pretende dar ejemplo a la ciudad y prepararle un final a la hija de Edipo un tanto…\n2 comentarios en Antígona, de Sófacles\nEscrito por Javier\tEn “Antígona” de Sófocles dos concepciones de la justicia entran en colisión. Por un lado, las leyes del Estado, de la ciudad, que persiguen el mantenimiento del orden; por otro, las normas religiosas, las leyes eternas dictadas por los dioses. Creonte y Antígona mantienen una pugna irreconciliable que conduce a la destrucción y al sufrimiento. La obra nos muestra dos personajes enclaustrados en sus posturas, dogmáticos.\nEscrito por Toribio\tEn “Antígona” Sófocles nos comenta un drama profundamente humano, que describe en esencia misma la problemática que aún hoy, comienzos del siglo XXI, sigue dividiendo a juristas y no juristas de todo el mundo.