Es un ente que tiene cinco comisionados, está presidido por una mujer, e interviene a pedido de los ciudadanos. Entre otras cosas, logró que se eliminara la orientación religiosa del registro de historias clínicas.\nEl Instituto Federal de Acceso a la Información Pública y Protección de Datos (IFAI), funciona como nexo entre el gobierno, los organismos constitucionales y los ciudadanos. Su principal tarea es hacer cumplir la Ley Federal de Transparencia y Acceso a la Información Pública Gubernamental.\nLas tareas del Instituto son garantizar el derecho a la información pública de todos los actos gubernamentales, proteger los datos personales de los ciudadanos que están en manos de los organismos del gobierno federal y resolver los conflictos que se generen ante las negativas de las entidades gubernamentales para permitir el acceso a la información.\nEn ese sentido, para que el IFAI actúe, los ciudadanos deben presentar lo que se conoce como recurso de revisión. A partir de ese momento, el Instituto elabora un dictamen y se pone en contacto con la oficina pública en cuestión para conseguir la información solicitada o bien confirmar la negativa del organismo cuestionado.\nComo primer paso, el IFAI brinda una asesoría al ciudadano para darle a conocer qué organismos públicos ya tienen establecido sus propios procedimientos de acceso a la información, como sucede con los poderes Legislativo y Judicial o el Banco de México. Luego, si la persona desea hacer el reclamo, mediante los pasos explicados anteriormente, puede hacerlo llamando a un número gratuito o presentándose en las oficinas del Instituto, en el Distrito Federal.\nEn cuanto al funcionamiento interno, el IFAI está compuesto por cinco “comisionados”, quienes poseen plena autonomía para la conducción. Entre sus principales actividades se encuentra la clasificación de la información gubernamental y también la resolución de los recursos de revisión que los ciudadanos presenten. El mandato de los comisionados es de siete años pero, por primera vez, en el marco de un sistema escalonado de renovación de autoridades, tres de los comisionados cumplen un mandato de cuatro años. Entre esas siete autoridades elijen al Comisionado Presidente, que tiene un mandato de dos años más la posibilidad de una reelección y como función propia ejerce la representación legal del ente, además de coordinar la ejecución y el desarrollo de las políticas y programas institucionales.\nDentro de todos los proyectos de protección de datos personales, en 2007 el IFAI realizó algunas recomendaciones para mejorar el Sistema de Expediente Clínico Electrónico (una especie de registro de historias clínicas de los ciudadanos) a pedido de la Secretaría de Salud. Entre otros ítems, el IFAI logró que se elimine la inclusión de la creencia religiosa de los pacientes como información obligatoria.\nEl IFAI, a través de su web (www.ifai.org.mx), tiene una sección especial donde se encuentran establecidos sus objetivos, su compromiso con la transparencia y además se puede ver toda la estructura interna del Instituto, cómo están compuestas sus áreas y las remuneraciones mensuales de todos sus empleados. Por otro lado, también se encuentran publicados los informes con las adquisiciones que realiza el instituto en forma anual y todos sus bienes muebles.\nDel 8 al 14 de septiembre, México celebró la VII Semana Nacional de la Transparencia, organizada justamente por el IFAI. La cita tiene el objetivo de analizar el impacto y el alcance del derecho a la información y les da a los políticos la posibilidad de acercarse a la ciudadanía.\nEste año, además de todos los comisionados del IFAI, incluida su presidenta Jacqueline Peschard Marisca, participaron los presidentes de siete partidos políticos, quienes disertaron en la última jornada del evento y allí mismo acordaron firmar compromisos de transparencia e incorporarlos a sus propuestas de gobierno para el período 2012-2018.\nEn sus intervenciones todos los representantes de los distintos partidos políticos mexicanos se mostraron a favor de dotar al IFAI de autonomía plena y cuestionaron el modo con que se manejan los fondos que reciben los grupos parlamentarios en las cámaras de Diputados y de Senadores.\nAsimismo, de cara a las elecciones presidenciales del año próximo, los representantes de los partidos se propusieron empezar a trabajar en transparentar las estructuras partidistas y se mencionó la necesidad de una Ley que los regule.


¡Que el ritmo narrativo no pare! ¡Que se dispare!- Alicia Pérez Gil\nEl ritmo narrativo es la velocidad, la cadencia con la que se lee un texto. Y depende de muchos factores, entre ellos de la expectación, de la tensión y de la acción. Por eso hablaremos de los tres en este artículo.\nExpectación: Qué es, cómo crearla y de qué manera contribuye a que el ritmo narrativo no se pare.\nEs esa curiosidad ligada a cierta sensación de incertidumbre lo que produce tensión. Sobre todo si estamos emocionalmente involucradas en algo. Por ejemplo, en lo que les va a pasar a los personajes de una novela. Por eso es necesario que, cuando diseñemos esos personajes, los hagamos atractivos. Donde «atractivo» quiere decir que atraiga la empatía de la lectora. No hace falta que sean altos y guapos (aunque esto suele ayudar), sino que nos importen.\nLa tensión en las novelas o los relatos, de hecho, suele construirse alrededor del peligro que corren los personajes. Este peligro puede ser físico o sicológico.\nMira cómo lo hace José María merino en su microrrelato La Pecera\nAl principio la pecera es solo una pecera, luego aparece el elemento extraño y ese es el primer peldaño de la escalada de tensión. Luego las figuras se mueven y nosotras, como lectoras, esperamos a que el narrador y protagonista haga algo al respecto. Pero se asusta y no hace nada. Ahí nos intranquilizamos más. Y un poco más todavía cuando nos dice el narrador que pasa la noche en blanco. Por la mañana, nervioso como nosotras, va a ver qué ha pasado. Y se encuentra que solo hay tres peces en su pecera. A priori, eso debe tranquilizarnos, pero luego surge la duda: ¿había personas y una balsa y las carpas se las han comido? Al fin y al cabo el protagonista iba a darles de comer, pero nunca lo hace, en realidad.\nSi la expectación tiene que ver con las expectativas y la tensión con el grado de posibilidades de que estas se cumplan o no, existen varios recursos que podemos usar para hacer que nuestras lectoras se sientan tensas y no consigan asegurar si sus expectativas se cumplirán o no.\nPodría hablar de bombas con temporizadores, pero me voy a referir a la Cenicienta. Cenicienta tiene que hacer muchas cosas en un día para poder ir al baile. Debe realizar todas sus tareas domésticas, coserse un vestido, arreglar a sus hermanastras… Y todo eso antes de que salga el autobús. No se las apaña mal, porque para eso es la protagonista. Además, en la versión de Disney cuenta con la ayuda de pajarillos varios, y ratitas modistas. Pero cuando ya lo tiene todo hecho, sus malvadas hermanastras le rompen el vestido.\n¡Se ha quedado sin tiempo! La lectora, a sus siete años de edad (sus muchos más años de edad si el retelling es lo bastante bueno), se angustia ¿podrá ir Cenicienta al baile? Aparece el hada madrina, viste a la protagonista de punta en blanco, le da unos zapatos de Loubutin de cristal que siempre he creído que debían ser incomodísimos, convierte a las ratas modistas en caballos, a un gato en cochero, una calabaza en carroza y la manda a palacio con una advertencia: «¡El chollo se te acaba a las doce!».\nConvendrás conmigo en que es un estrés. Pues bien, esto es solo una de las cosas que puedes hacer para crear tensión.\nPodemos complicar la vida de cenicienta un poco más si ponemos algunos obstáculos en su camino. Por ejemplo, para llegar desde la casita solariega -que su padre jamás puso a nombre de la hija porque la prudencia estaba sobrevalorada- hasta el palacio, hay que pasar por el bosque prohibido. Allí vive Aragog, la gran araña que solo se alimenta de mujeres pobres disfrazas de princesa. La rueda de la calabaza se rompe justo frente al cubil de Aragog y Cencienta tiene que bajarse a cambiarla. Si no se da prisa, se va a quedar sin tiempo para comentar con el príncipe ese movimiento de acciones que tiene que hacer en Wall Street para conservar el valor de sus acciones en las minas de los enanitos. Y además se va a poner perdida.\nBromas a parte, colocar a tus protagonistas en situaciones que los pongan en peligro siempre aumenta la tensión y siempre hace que tus lectoras sigan leyendo. Este peligro puede ser físico (como la araña princesívora) o psicológico. Si haces que tu personaje se enfrente a un miedo suyo también creas tensión.\nAl final, que un personaje sea tridimensional te sirve para muchas cosas dentro de la novela o del relato. Recuerda: hablamos del arco del personaje y de personajes tridimensionales aquí.\nDicen los expertos que esto de la capacidad de atención disminuye por culpa de las redes sociales, internet y, en general, la inabarcable multitud de estímulos que nos golpean a cada segundo. Lo que seguro que es verdad pero también me obliga a preguntarme si las lectoras del siglo XIX no habrían disfrutado de algo un poco más vivo que esto:\nLa cuestión es que nosotras buscamos algo que vaya más al grano, que no se entretenga en descripciones aisladas y que no se pueda dejar de leer. Y hay varios recursos que podemos emplear en este sentido. Todo ello sin menospreciar a Dickens ni su comienzo de Grandes Esperanzas, que es un novelón.\nEste ejercicio es genial y puedes hacerlo con un montón de clásicos. No se trata de enmendarles la plana. No vamos a escribir mejor que Dickens de repente, pero sí podemos identificar lo que hoy día no funciona en este estilo de narración. Este artículo sobre el uso de los verbos puede ayudarte.\nSon verbos filtro todos los que explican lo que el protagonista ve, nota, siente, piensa, imagina, cree, oye, etc. Este tipo de verbos no aporta mucha información e interrumpe el ritmo narrativo.\nMientras martilleaba sin ton ni son creyó oír un crujido ajeno a la madera, y se dio la vuelta para ver qué pasaba. Cuál no sería su sorpresa cuando vio una enorme araña peluda con grande pinzas abalanzarse sobre ella».\nLo que importa es que transmitas sorpresa y que la araña aparezca de buenas a primeras. Aragog merece una entrada triunfal, no un desfile aburrido.\nTienes que elegir a tu narrador teniendo esto en cuenta porque determinará que puedas usar estructuras no lineales en tu narración. Si venías contando la historia de Cenicienta desde su punto de vista y Aragog la duerme para comérsela a gusto, no podrás contar lo que hace Aragog. Tendrás que pasar directamente al momento en que Cenicienta despierta.\nSi has escogido un narrador omnisciente, quizá tampoco te interese contar cómo Aragog segrega el veneno, lo inocula en la arteria principal de la muchacha, la envuelve en una mortaja de seda de araña y la traslada a la más profunda caverna del bosque donde espera a que se despierte.\nSi queremos distraer así a nuestras lectoras, debemos hacerlo con conocimiento de causa, planeando muy bien el tiempo que Cenicienta pasaré en la guarida de Aragog para que la trama del baile no pierda sentido. De estas subtramas que aparecían de la nada para complicarnos la existencia hablamos en este artículo sobre escritoras de mapa y de brújula.\nNadie se para a admirar la fragilidad del reflejo de la luna sobre el agua cuando está conduciendo un coche a doscientos km por hora en el centro de Bilbao. En primer lugar porque no estará mirando nada que no sea la carretera para no estamparse. En segundo lugar porque no le interesa: lo que quiere es huir (o alcanzar a alguien que va todavía más rápido).\nPara una protagonista que esté corriendo, usa estructuras de ritmo binario, marca su respiración. Usa rimas internas que recuerden el tipo de acción. Subordinadas de relativo, que separen sus pasos. Puntuación abrupta. Y cierra con un jadeo sostenido en el tiempo, para indicar que el entrenamiento ya acabó.\nAhora que ya sabes un poco más sobre la acción, regístrate en el blog y accede a la Biblioteca Premium ¡Descárgate los artículos en PDF gratis! Y, si quieres mucho más, echa un vistazo a Patreon. Si te haces mecenas hasta el 31 de octubre de 2020 tendrás una estupenda oferta de bienvenida que incluye ebooks o libros en papel gratis.\nArtículo anterior Así se traspasan las fronteras: fantasía de portal alucinante\nSiguiente artículo Cómo inventar historias electrizantes en 5 pasos desde cualquier idea


Separan en Panamá a unas hermanas siamesas - RT\n07:15 GMT, Feb 16, 2019\nSeparan en Panamá a unas hermanas siamesas\nPublicado: 29 sep 2010 09:32 GMT\nEn Panamá realizaron la primera operación en Centroamérica de separación de gemelos siameses, unidos en este caso por el hígado. Las niñas, de un año de edad, fueron separadas exitosamente en una operación en el Hospital estatal Pedriátrico de la Caja del Seguro Social (CSS) de Panamá.\nLa operación duró unas seis horas y contó con la participación de un equipo multidisciplinar de 75 especialistas involucrados dirigido por los doctores panameños Julio Alessandría y Ramón Policart, según informa la agencia EFE.\nLa directora del hospital, Ileana Ceballos, comunicó en el marco de una conferencia de prensa que la operación cumplió con todos los plazos que se tenían programados. Precisó que en el tratamiento de las hermanas Hannah Yineth y Hannah Yaneth Fernández Gil faltan todavía dos etapas.\nSegún el portavoz del CSS, César Iván Castillo, está previsto que la segunda fase se lleve a cabo en torno a las 20.00 horas del miércoles (01.00 GMT). Se trata de la segunda etapa de la cirugía en la que los médicos revisan la colocación de los órganos internos de las niñas y hacen la sutura, con el apoyo de cirujanos plásticos.\nAl concluirse esta fase las niñas pasarán a cuidados intensivos, donde estarán bajo observación por un periodo de tiempo indeterminado.\nInicialmente la operación se había planeado para finales de agosto, pero a causa de un resfriado que cogieron las pequeñas los médicos se vieron obligados a aplazar la intervención quirúrgica para un mes.\nExitosa la primera separación de siameses en Puerto Rico\nLas niñas siamesas palestinas fallecen en un hospital de Riad\nSepararon quirúrgicamente a dos siamesas en la India\nMédicos australianos separan a dos siamesas unidas por el cráneo


La Nación / Durand amenaza a diputados por modificar Ley de Fonavis\nEl ministro de Urbanismo, Vivienda y Hábitat (MUVH), Dany Durand, alentó a través de un grupo de Whatsapp, a escrachar a los diputados que votaran por la modificación de la Ley de Fonavis, la cual fue tratada ayer en la Cámara Baja. De acuerdo al mensaje divulgado, Durand estaría incitando a dirigentes del Servicio de Asistencia Técnica a contactar con dirigentes de los asentamientos de las ciudades donde viven los respectivos diputados, a fin de que ellos lideren los escraches.\nLa iniciativa plantea la modificación del artículo 8 de la Ley de Fondo Nacional de Viviendas Sociales (Fonavis) que fue aprobada y pasa a la Cámara de Senadores, la cual busca transparentar los procesos licitatorios, ya que según denunciaron los diputados, solo algunas firmas “amigas” se quedan con las licitaciones. Pero el fondo de la cuestión serían los US$ 47 millones que están en juego con dicha ley.\nAl respecto, Durand no estaría de acuerdo con estas modificaciones por lo que instó a la movilización de los asentamientos para el escrache. “Vean qué asentamientos en esas zonas se quedarán sin casas si cambia la ley y llévenle al escrache, actúen fuerte”, dice el mensaje del ministro Durand.\nEn ese mismo mensaje, el ministro Durand pasa una lista de diputados que podrían ser escrachados: Basilio Núñez, Tadeo Rojas, Justo Zacarías, Hugo Ramírez, Raúl Latorre y Éver Rivas. “Ojo que estos votan todos juntos”, recalca.\nEstos mensajes fueron reconocidos incluso por el propio Durand, quien pidió disculpas, luego que el diputado Basilio Nuñez, líder de Honor Colorado, denunciara ante al pleno de la Cámara Baja sobre las amenazas del secretario del Ejecutivo.\n“Pido las disculpas debidas a mis colegas diputados de la nación, por mis expresiones, a través de un chat de Whatsapp. El fervor en defensa del trabajo de las pequeñas y medianas constructoras y del Fonavis me llevó a expresarme de ese modo. Me excuso si ofendí a algunos de ellos”, publicó en su red social Twitter.\nEn tanto, los legisladores citados reaccionaron y repudiaron sus expresiones. “Es lamentable que un ministro del Ejecutivo utilice estas armas para coaccionar. El Presidente tiene que tomar medidas al respecto y suponemos que lo va a hacer”, señaló el diputado colorado Justo Zacarías, quien fue uno de los citados.\n“VAN A SALIR COSAS MÁS GRAVES”\nVisiblemente molesto, el diputado colorado Basilio “Bachi” Núñez, líder de la bancada de Honor Colorado, repudió el actuar del ministro de MUVH, Dany Durand. Sostuvo que esto sería apenas una de las irregularidades por parte del secretario de Estado.\n“Solicitamos a los colegas que tengan en cuenta y que no nos sometamos al poder de un ministro que cree que apretando a un legislador o atropellando bancadas, va a conseguir lo que quiere. Hay cosas más graves que van a salir, ese chat es el inicio”, afirmó. Núñez aseguró que beneficiará a mucha gente la nueva ley. “Habrá un antes y un después si se hacen licitaciones transparentes. Todos van a tener la oportunidad, hasta se pueden fraccionar los llamados”, recalcó.


Cambios en los términos de servicio de YouTube empezarán a regir el 1 de junio | Critica\nCambios en los términos de servicio de YouTube empezarán a regir el 1 de junio\nCambios en los términos de servicio de YouTube: derecho a monetizar, regalías y retención de impuestos.\nLa actualización de servicios entrará en vigencia a partir del 1 de junio de 2021. Pixabay Ilustrativa\nPor: Infobae - Martes 25 de mayo de 2021 05:30 PM\nYouTube actualizará los términos de su servicio. Se trata de una modificación similar a la que se hizo para lo residentes de EE.UU en noviembre de 2020 y que a partir del 1 de junio entrará en vigencia para los usuarios del resto del mundo. “Estos cambios no deberían alterar de manera significativa cómo accedes al servicio de YouTube ni cómo lo usas”, destacan desde la compañía.\nRestricciones al reconocimiento facial: los términos de uso ya establecían que no se puede recoger ningún tipo de información identificable de una persona sin su permiso. Si bien esta normativa siempre se aplicó la novedad es que ahora estará mencionado de forma explícita en las condiciones de uso.\nDerecho a monetizar de YouTube: se destaca que la plataforma tiene derecho a monetizar todo el contenido que hay en el sitio y puede que se muestre publicidad en videos de canales que no forman parte del Programa para Partners de YouTube.\nHasta ahora, la plataforma incluía publicidad en contenido creado por usuarios que formaban parte dicho programa, al que se puede acceder si se cumple con ciertos requisitos como tener más de 4.000 horas de reproducción de videos en los últimos 12 meses, más de 1.000 suscriptores en el canal, una cuenta AdSense vinculada y, por supuesto, residir en un país donde ese programa de partners estuviese disponible.\nYouTube muestra anuncios en los contenidos de ese tipo de canales y les otorga un porcentaje de ingresos generados a los creadores de ese contenido. En el marco del nuevo acuerdo de servicios, ahora YouTube aclara que también puede mostrar publicidad en videos de usuarios que no forman parte del Programa de Partners y obtendrá dinero por eso, aunque en ese caso, los usuarios generadores de ese contenido no reciben regalías por no ser parte del programa de monetización mencionado.\nPagos de regalías y retención de impuestos: en el caso de los creadores que puedan obtener pagos de ingresos de YouTube, dichos pagos se considerarán regalías desde el punto de vista fiscal de Estados Unidos y Google retendrá impuestos de esos pagos según lo exija la ley.\n“Los nuevos Términos entrarán en vigor el 1 de junio del 2021 para todos los usuarios fuera de Estados Unidos. Si sigues usando YouTube después de esa fecha, estarás aceptando los nuevos Términos. Si permites que un menor a tu cargo use YouTube Kids, recuerda que cuando aceptas los nuevos términos, también lo haces en nombre del menor en cuestión”, se destaca en el comunicado que emitió la empresa y que todos los usuarios del servicio han comenzado a recibir en los últimos días.\nLa compañía también publicó una serie de detalles en relación a esta modificación y destacó, por una parte que el objetivo de esta actualización es aclarar las restricciones relacionadas con la recopilación de datos de reconocimiento facial, así como ser “más transparentes sobre los derechos que tenemos en relación con la publicación de anuncios en diversas áreas de la plataforma”.\nTambién destacaron que no se cambió la forma en que se trata la información de los usuarios y que esta actualización no tienen relación con la Directiva sobre los derechos de autor de la Unión Europea o el GDPR.\nAdemás, la empresa dijo que los cambios incluidos no influirán en la configuración de monetización del Programa de socios de YouTube. Y aclaró: “los socios que residan fuera de Estados Unidos deben presentar su información fiscal completa en AdSense lo antes posible para determinar si se aplica alguna retención de impuestos de EE.UU. a sus pagos. Google comenzará a retener impuestos en los pagos a partir del pago de julio de 2021 (que cubre las ganancias de junio) en caso de que se apliquen retenciones de impuestos”.


Llega ‘Fitbit Charge 4’, una pulsera de actividad premium con GPS y Spotify – NOTICIAS DE COSTA RICA\nDiario Extra – Moratoria de impuestos municipales en veremos\nElena Poniatowska a RT: «Los políticos tratan a México como un rancho de su propiedad»\nabril 2, 2020 admin 72 Views TECNOLOGÍA\nFitbit ha presentado la última evolución de su familia de dispositivos más vendida: Fitbit Charge 4. Esta pulsera de actividad premium cuenta con “la combinación más avanzada de sensores y funciones”, como GPS integrado o Spotify, así como importantes funcionalidades inteligentes y una batería de hasta siete días de duración.\nUn elegante diseño que sigue la línea de la marca y que se presenta en cuatro opciones: negro, ciruela y ‘azul tormenta’ en la correa clásica y una edición especial que cuenta con una exclusiva correa textil en ‘granito reflectante’.\nEs sumergible hasta 50 metros e incluye la última innovación de Fitbit: Minutos en Zona Activa, una nueva métrica personalizada que se basa en la frecuencia cardíaca en reposo y en la edad de cada usuario.\n“Esta función permite monitorizar cualquier ejercicio que obliga al corazón a bombear, desde bicicleta estática a yoga, midiendo el tiempo que el usuario pasa en cada zona de frecuencia cardíaca para conseguir así el objetivo de 150 minutos de actividad semanales”, dice la compañía en un comunicado.\nFitbit ofrece 90 días gratuitos de Fitbit Premium y contenido añadido para que los usuarios puedan mantenerse saludables y activos en casa -perfecto para la cuarentena-. En España, además, también ofrece 90 días gratis de su aplicación Fitbit Coach Premium.\nCuenta con un botón inductivo y con una pantalla táctil altamente resistente a arañazos.\nEs la primera pulsera de actividad de Fitbit con GPS integrado, por lo que el usuario puede dejar el teléfono en casa y obtener un gran rendimiento en actividades como correr, caminar o hacer excursiones por la montaña -aunque tiene más de 20 modos de ejercicios-.\nCharge 4 también da importancia al sueño: incluye las principales herramientas que permiten al usuario entender mejor su sueño y mejorarlo. Hasta ahora, estas prestaciones sólo se encontraban disponibles en los smartwatches de Fitbit, como la función de ‘Despertador Inteligente’ que utiliza tecnología machine learning para despertar al usuario en un momento óptimo de su ciclo de sueño.\nAdemás, Charge 4 incluye todas las funcionalidades de Fitbit ya conocidas, como el reconocimiento automático de los ejercicios con ‘SmartTrack’, el nivel y la puntuación de capacidad aeróbica, las plantas subidas, los recordatorios para moverse, la monitorización de la salud femenina, el registro de alimentos, agua y peso y la motivación de la comunidad global, así como información gratuita sobre actividad y sueño en la app de Fitbit.\nEn cuanto a la relación social, no solo permite sincronizarse con Spotify desde la muñeca -lo que permite elegir, reproducir y poner canciones en modo aleatorio, saltar contenidos y dar a “me gusta”-. Además, el usuario recibirá notificaciones de llamadas, mensajes de texto, citas del calendario y aplicaciones de su teléfono -o podrá silenciar dichas notificaciones con el modo ‘No Molestar’-.\nCon Fitbit Pay también se pueden realizar pagos seguros desde la muñeca, en todos aquellos establecimientos que cuenten con tecnología ‘contactless’.\nCharge 4 está disponible en preventa a partir de hoy en Fitbit.com y Amazon.es por 149,95 euros, y la edición especial por 169,95 euros. Charge 4 estará disponible a la venta en todos los canales abiertos a partir del 15 de abril de 2020\n← Previous El Minsa investiga la celebración de una boda, en plena cuarentena\n¿Qué frutas y verduras están de temporada en abril? 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Huelga judicial sin solución – Diario UNO\nTrabajadores: no hay voluntad para resolver paro\nEl secretario general de los trabajadores del Poder Judicial (PJ), Max Ruiz, anunció que mantendrán su huelga nacional indefinida que ya lleva 37 días, para exigir que sean excluidos de la Ley de Servicio Civil.\nSeñaló que la medida se debe a la intransigencia del gobierno de turno y del Congreso que no atienden sus demandas. “Los judiciales estamos reclamando que sea agendado, debatido y votado en el Congreso”, sostuvo.\n“No hay voluntad política del gobierno para solucionar este tema, sin entender razones”, expresó.\nManifestó preocupación por los perjuicios que ocasiona a la población la medida de fuerza y añadió que “queremos que esta preocupación también la sientan los señores del Ejecutivo y del Congreso”.\nEl vocal supremo Javier Villa Stein dijo que el presidente del Poder Judicial, Enrique Mendoza, pudo resolver este problema si se hubiera declarado en emergencia la administración de justicia.


Exposiciones en cada una de las sedes\nEl 3 de mayo será el último día para ver la muestra de cuatro artistas del lente\nNoticia La Nación: La fotografía logró sobrevivir en el FIA 2015\nLa obra "Otras dimensiones" se exhibe en la exposición "Supramundos" de la fotógrafa Ana Joyce Chinchilla en la Iglesia de Alajuelita (Ana Joyce Chinchilla para LN)\nLa obra "Quantum" de la fotógrafa Ana Joyce Chinchilla forma parte de la exposición que se exhibe en la Iglesia de Alajuelita (Ana Joyce Chinchilla para LN)\n"Líneas del tiempo" se exhibe en la muestra de fotografía de la artista Ana Joyce Chinchilla en la iglesia de Alajuelita (Ana Joyce Chinchilla)\n"Muerte a la cultura" es una de las fotografías de Mario Peraza que se exhibe en la Escuela de San Gabriel de Aserrí. (Mario Peraza para LN)\n"Dualidad",fotografía de Mario Peraza que se exhibe en la escuela de San Gabriel de Aserrí. (Mario Peraza para LN)\nAlgunas de las fotografías de Mario Peraza como "Musa de los ríos" fueron tomadas bajo el agua. (Mario Peraza para LN)\nLa exposición "Con luz de luna" del fotógrafo Gustavo Valle se exhibe en el Museo Joaquín García Monge de Desamparados (Gustavo Valle para LN)\nFotografías como "Testigos del tiempo" de Gustavo Valle fueron tomadas de noche (Gustavo Valle para LN)\n"La sirena y el mar" forma parte de la exposición fotográfica de Gustavo Valle. Las imágenes muestran paisajes de Costa Rica. (Gustavo Valle para LN)\nLa exposición "Nuevos mundos", de Isaac Martínez reune 12 fotografías en 360°. Se exhibe en el salón de la Cruz Roja de Acosta. ( Isaac Martínez para LN)\nLas composiciones surrealistas de Isaac Martínez integran imágenes tanto del paisaje natural como urbano (Isaac Martínez para LN)\nEsta imagen del fotógrafo Isaac Martínez nos traslada al paisaje del río Tempisque (Isaac Martínez para LN)\nCon cada día que pasa, el Festival Internacional de las Artes (FIA) 2015 se desmorona y sobran dedos para contar las actividades que siguen en pie.\nLas artes plásticas encabezan la lista de sobrevivientes y es posible recorrer cuatro exposiciones de fotografía, una en cada sede, todas ellas coordinadas por Expofoto.\nEn el templo católico de Alajuelita se exhibe Supramundos, 10 imágenes en blanco y negro de la fotógrafa Ana Joyce Chinchilla, realizadas con la técnica de luz infrarroja. “Los negros y los blancos son muy definidos y entre esos dos extremos el rango de tonos es muy amplio”, explicó.\n“La idea es mostrar al espectador el rostro oculto de la naturaleza, percibir un mundo excepcional que normalmente no podemos ver”, agregó.\nMientras tanto, el salón de la Cruz Roja de Acosta acoge la muestra Nuevos mundos, del fotógrafo Isaac Martínez.\nEl fotógrafo Mario Peraza exhibe sus obras en el salón de la Cruz Roja de Acosta. | MARIO PERAZA PARA LN.\n“Son 12 fotografías de 360° que representan proyecciones de la Tierra, tomadas en distintas partes del mundo. Hay escenarios naturales y también de ambientes urbanos en grandes ciudades”, apuntó el artista.\nPor su parte, quienes visiten la Escuela de San Gabriel de Aserrí podrán observar una exposición retrospectiva del fotógrafo Mario Peraza, con obras realizadas entre el 2011 y el 2015.\n“Algunas de las fotografías son tomadas bajo el agua y otras presentan imágenes como del mundo de los sueños”, comentó.\nLa cuarta muestra es Con luz de luna, del fotógrafo Gustavo Valle, que se puede ver en el Museo Joaquín García Monge, en Desamparados. “Son fotografías minimalistas de paisajes de Costa Rica, tomadas de noche. Todas son en blanco y negro”, dijo.


⓵ EN EL CENADOR PDF, Mobi: Ebook\nEN EL CENADOR PDF – descargar (?), mobi, ebook (?)\nEN EL CENADOR pdf escrito por JANE BOWLES es un libro que sé que muchos de ustedes quieren y que vale la pena leer al menos una vez y luego ponerlo en su lugar en la colección personal de libros. Vi que en una de mis librerías favoritas solo costaba 16.63€, lo que me parece un precio asequible. Sin embargo, si no lo permite en este momento, le recomiendo que lo preste en una librería o lo lea online.\nPor favor, avíseme por correo o facebook si, mientras tanto, el enlace de EN EL CENADOR de JANE BOWLES queda inactivo y lo actualizaré tan pronto como vea el mensaje.\nTambién le recomiendo que revise los otros libros en la Teatro escritos por JANE BOWLES. Es un autor excepcional, un autor que personalmente me llamó la atención desde las primeras páginas que leí y tiene algo especial. El libro EN EL CENADOR – JANE BOWLES pdf se puede leer desde cualquier tipo de dispositivo en línea sin ningún problema.\nRecomiendo que compruebe si EN EL CENADOR – JANE BOWLES está disponible en formato digital (pdf, mobi, epub, epub2, etc.) en el sitio de la librería, antes de todo. Muchos de los libros existentes están disponibles en formato pdf. Si es uno en inglés, hay posibilidades de encontrarlo en formato digital en amazon.com o por qué no, incluso en una librería española como casadellibro.es\nAlgunas librerías en línea también aceptan leer algunas páginas del libro sin comprarlo (100% gratis y legal) cuando se trata de tarjetas digitales. No sé si esto también es cierto para EN EL CENADOR – JANE BOWLES, pero te recomiendo que lo pruebes.\nDatos del libro EN EL CENADOR (es disponible en pdf, ePub, emobi?)\nTitlo: EN EL CENADOR de JANE BOWLES\nPrecio: 16.63€ 17.50€\nResumen EN EL CENADOR pdf, ebook\nAquel verano Jane trabajaba en En el cenador, la pieza teatral que con tanta delicadeza estrenaría en Nueva York. Yo no soy muy aficionado al teatro; casi nunca aguanto una obra más de dos veces, pero ésta la vi tres, y no por lealtad a la autora, sino porque tenía un ingenio espinoso, el aroma de una buena copa, un amargor refrescante… las mismas cualidades que me atrajeron de entrada en Dos damas muy serias, la novela de Jane Bowles. ―Truman Capote\nAntes de buscar EN EL CENADOR – JANE BOWLES descargar pdf, descargarlo de torrents o de sitios ilegales, le recomiendo que eche un vistazo a la librería en línea y vea qué precio tiene EN EL CENADOR – JANE BOWLES pdf. Le recomiendo que compre sus libros y por lo tanto, apoye a los autores y tenga en cuenta que comprar un libro (y leerlo, por supuesto) es una de las mejores inversiones que puede hacer.\nBusca EN EL CENADOR ebook – JANE BOWLES aquí\nPDF EN EL CENADOR, 202 págs.\nDe lo que podemos leer EN EL CENADOR – JANE BOWLES pdf?\nInformación y recomendaciones sobre EN EL CENADOR de JANE BOWLES:\nComo te dije antes, es muy posible encontrar el libro EN EL CENADOR – JANE BOWLES en pdf en el sitio de los librerías. El precio es a menudo modesto para los libros en pdf, por lo que recomiendo esta opción, especialmente si tiene un dispositivo Kindle del que sé por su propia experiencia que es un verdadero placer leerlo.\nSin ningún problema, el libro EN EL CENADOR – JANE BOWLES pdf se puede leer desde casi todos los dispositivos digitales, ya sea que nos refiramos a teléfonos móviles, computadoras portátiles o lectores de ebook-reader. Si elige usar un dispositivo Kindle para leer EN EL CENADOR – JANE BOWLES, luego de descargarlo, puede transferirlo a KINDLE a través de un software dedicado o enviarlo por correo electrónico (a la dirección de correo de Kindle) con el tema “convertido”. De esta forma, irá directamente al formato que necesita y puede leerse sin problemas en el Kindle.\nPDF:Descargar EN EL CENADOR, EN EL CENADOR Descargar PDF, EN EL CENADOR ePub, EN EL CENADOR Para Kindle, Libros de JANE BOWLES\nTHE LOST SYMBOL PDF (descargar, precio, ebook)\nMINIMA MORALIA MEDITAZIONI DELLA VITA OFFESA PDF (descargar, precio, ebook)\nCARTONES PDF (descargar, precio, ebook)\nTHE COLLECTED SHORT STORIES PDF (descargar, precio, ebook)


Programa de Nómina PDF\nDownload "Programa de Nómina - 1 -"\nLaura Ayala Lozano\n1 Programa de Nómina Cálculo Nóminas mensuales y pagas extras. Los conceptos salariales del trabajador tienen prioridad sobre los del convenio. Visualización de los datos de la nómina en pantalla para su manipulación: conceptos salariales, complementos, prestaciones, bases de cotización, prorratas, días, etc. para su recálculo instantáneo. Cálculo de los costes de empresa por nómina: cuotas patronal y periodificaciones de pagas extras y vacaciones. Tratamiento de incidencias para el mes y pagas extras: Valores para un período en concreto. Vacaciones: Listado de incidencias: I.T. ausencias, importes, cantidades y finiquitos. Plantillas parametrizables para la introducción masiva de incidencias de los trabajadores. Control de las vacaciones disfrutas para su cálculo automático en las bajas de empresa. Complementarias por vacaciones. (L13) Posibilidad de desglosar o no las vacaciones en el recibo de nómina. Diferenciación entre las vacaciones del año actual y el anterior. Líquidos y brutos pactados: Posibilidad de garantizar sólo en nómina del mes, en las pagas extras o en ambas. Posibilidad de incluir o no los líquidos o brutos en los períodos de I.T. Elección libre de conceptos a incluir o no en el importe a garantizar. Situaciones de Incapacidad Temporal: Cálculo automático de las prestaciones según los tramos legales. Cálculo de complementos/garantías en función de tramos de días. Tratamiento automático en caso de recaídas por enfermedad. Tratamiento de carencias no cubiertas. Tratamiento de pago diferido. Pagas extras: Hasta 8 pagas. Descuento automático de los días faltados (huelgas, maternidades, faltas, etc.) para descontar de las pagas extras. Tratamiento de pagas prorrateadas en el mes. Se cobran mensualmente. Anticipos sobre la paga extra. Descuento automático de la aportación de empresas suscritas a Geroa (EPSV de Gipuzkoa) en función del sector\n2 Finiquitos o bajas de empresa. Cálculo automático de los importes pendientes: Pagas extras Vacaciones. Manipulación o borre de los conceptos a finiquitar. Indemnizaciones, según tipo contrato y convenios. Posibilidad de incluir o no el recibo de finiquito en el recibo de nómina. Elaboración del certificado de empresa. Carta de finiquito. Carta fin contrato. Cálculo de embargos salariales. I.R.P.F.: Separación de los distintos descuentos: rendimientos regulares, en especie, exentos, etc. Cálculo y deducción automática para los rendimientos irregulares en función de los años de generación. Calendarios por centro de trabajo y trabajador para pagar todo tipo de pluses (por festivos, domingos, días naturales, días laborales de xx a xx, horas, etc.) Conceptos salariales parametrizables a nivel general o por empresa. Cambio de antigüedades según definición\n3 Tratamiento de jornadas reducidas, pluriempleo, desempleo parcial, contratos por horas, de formación, faltas, sanciones, huelgas, carencia no cubierta, etc. Tratamiento de pagos a cuenta del convenio: porcentaje o importes. Control de pluses exentos del 20% del IPREM agrupando por grupos: quebranto moneda, pluses de transporte, etc. Bonificaciones automáticas para los mayores de 59 a 65 años, controlando el cambio de edad en el mes. Exoneración de cotizaciones para los mayores de 65 años. Generación automática de los datos del TC-2 para su posterior a envío al Sistema Red. Generación de las órdenes de transferencia en función del/os distintos bancos del trabajador. Posibilidad de repartir el importe de la nómina en caso de varias cuentas bancarias por trabajador a cada una de ellas por porcentajes y/o importes fijos. Ejemplo cuentas vivienda y cuenta personal. Autónomos: Cálculo de nóminas. Tratamiento de especie repercutida o no para la cuota de autónomos. Automatismos: se aprovecha la información para gestionar procesos posteriores, Sistema Red, Transferencias bancarias, etc. Recibos de nómina Formato din A4: Impresión: Recibo estándar en Castellano Posibilidad de impresión en Euskera o en bilingüe Euskera/Castellano. Formato confidencial. Ordenación: Alfabética, numérica, sección o centro de trabajo. Posibilidad de diferenciar entre empleados y obreros. Exportación a PDF: Por trabajador Por empresa Protección con clave de acceso cuando lo va a abrir el receptor. Cumplimiento L.O.P.D. Envío automático a través de (para correos gestionados por Outlook Express o Microsof Outlook): a empresas a trabajadores sin abrir el correo electrónico, ni adjuntar fichero\n4 Pagos Desglose de los pagos de nómina. Listado de transferencias. Generación del fichero para su intercambio con la banca según la normativa Sepa34/14 Varias cuentas de la empresa. Posibilidad de hacer los pagos a varias cuentas bancarias por trabajador. Otros perceptores distintos del trabajador. Resúmenes Listado resumen del mes para su contabilidad. Listado resumen de I.R.P.F. Listado comparativo de las nóminas de un mes con otro. Exportación de los listados a Pdf, Word, Excel, etc. Seguridad Social Generación de fichero FAN para su intercambio con el Sistema Red de la T.G.S.S. Listado modelo TC-1. Complementarias de Seguridad Social L13 para vacaciones no disfrutadas. Otras complementarias en forma manual (L04, L09, ) Listado de bonificaciones. Listado borrador del TC2. Inclusión de la bonificación de la empresa por formación continua. Afiliación: Altas, bajas, variación de datos, etc. Generación de fichero AFI para su intercambio con el Sistema Red de la T.G.S.S. Posibilidad de imprimir el TA2-S oficial en papel formato din A4. Partes de I.T: Alta/baja/confirmación I.T Generación de fichero FDI para su intercambio con el Sistema Red de la T.G.S.S\n5 Sistema de Liquidación Intercambio con la seguridad social de los ficheros xml para el Sistema de Liquidación directa a través de Siltra\n6 Ficheros Cra Obligatorio desde marzo de Creación del fichero en función de los conceptos de nómina para su envío a través de la Winsuite. Posibilidad de borrar, modificar o incluir conceptos de un período ya enviado\n7 Generación de los ficheros XML para su intercambio con el Sepe. La información se recoge de los datos del programa. Certificados de empresa Certificados de Ere Procedimientos de Ere: Alta inicial Variación de datos - 7 -\n8 Sistema Partes de Accidente Impresión del parte de accidente en formato de la Mutua. Accidentes sin baja médica. Impresión relacional de los accidentes sin baja médica. Generación de los ficheros XML para su intercambio con el Sistema - 8 -\n9 Contratación Formatos MS Word. Altas: confección de los contratos de trabajo del INEM y sus prórrogas. Bajas: carta de fin de contrato, comunicación al INEM y recibo de finiquito. Certificado de pensiones. Simulación del coste de despido de un trabajador. Utilidades: Relación de contratos en vigor. Relación de todos los contratos de un trabajador. Relación de fines de contrato entre fechas. Relación de altas entre fechas. Altas y bajas en el mes. Nº. de trabajadores por empresa. Gestor para el intercambio de información mediante ficheros Xml de la comunicación de los contratos, - 9 -\n10 Evolución de la Plantilla Cálculo del incremento de la plantilla entre dos ejercicios. Cálculo de trabajadores fijos y temporales para estimación directa y módulos. Movimiento anual de la plantilla diferenciando por meses: altas/bajas, hombres/mujeres y contratos indefinidos/eventuales. Obtención de gráfico. Distribución de la plantilla de la empresa por categorías diferenciando entre hombres y mujeres. Antigüedad media de la empresa, diferenciando entre hombres y mujeres. Edad media de la empresa, separando hombres y mujeres. Hacienda (Estatal y Haciendas Forales) Cálculo de la asignación de retención de IRPF, contemplando líquidos y brutos pactados. Presentaciones oficiales: 110, 111, 190, 193, 196, 216, 296 y 345. Preimpresos, hojas en blanco, soporte y vía telemática. Inclusión de profesionales/comisionistas. Regularizaciones de I.R.P.F. Certificado de ingresos y retenciones (modelo 10T) Comunicación de datos al pagador. Listado de acumulados por meses: por clave de percepción: cuenta ajena, profesionales, etc. por tipo de rendimiento: regular, irregular, especie y exento. control entre las retenciones acumuladas de irpf y lo ingresado por la empresa mensual o trimestralmente. Geroa-E.P.S.V. Relación nominal en fichero según características de Geroa. Recibo de Aportación, modelo G-1. Fundación Laboral de la Construcción (F.L.C.) Cartas de pago del la Fundación Laboral de la Construcción\n11 Atrasos Cálculo de las diferencias de convenio o atrasos. Recibo independiente del recibo mensual, aglutinando o no los meses y paga extras. Posibilidad de desglosar o no los conceptos en el recibo de atrasos. Visualización de los datos de la nómina en pantalla para su manipulación: conceptos salariales, complementos, prestaciones, bases de cotización, prorratas, días, etc. para su recálculo instantáneo. Hasta cinco revisiones por año. Posibilidad de atrasos manuales. Útil por ejemplo: cuando no tenemos las nóminas de un ejercicio o es una paga de objetivos, etc. Al introducir el importe el programa calcula las nóminas, genera las órdenes de transferencia y distribuye las bases de cotización entre los meses del período de atrasos, lo cual nos permite mandar los seguros sociales vía sistema Red. Listado de ayuda: Comparativo por cada concepto de lo que se le pago y el nuevo importe. De un vistazo vemos los conceptos. Resumen para contabilidad. Resumen de Irpf. Listado de transferencias. Generación del fichero para su intercambio con la banca según la norma 34 del Consejo Superior Bancario. Costes Asistente que nos permite crear listados con datos resultantes de las nóminas, del mes, pagas extras y atrasos. Posibilidad de agrupar conceptos de nómina en otros conceptos de coste según formulas. Agrupaciones: Agrupación simple por secciones o mano de obra o tipo trabajador (empleado/obrero). Agrupación compleja: Posibilidad de desglosar hasta cinco niveles que se define el usuario. Subtotales y totales por dichos niveles. Por ejemplo: Centro de coste, departamento, sección y mano de obra (4 niveles). Reparto de las distintas ubicaciones de los trabajadores en función de porcentajes. Salida de información a papel o Excel. Utilidades Etiquetas. Exportación de datos a Excel o fichero plano a través de instrucciones Sql. Posibilidad de capturar incidencias externas. Por ejemplo de control de presencia. Copias de seguridad. Listados varios: trabajadores, teléfonos, años de fidelidad, santos y cumpleaños, acumulado/año de conceptos salariales por trabajador, de censo de trabajadores para elecciones sindicales, etc. Copias de trabajadores, convenios, subidas de importes Etc\nMANUAL TRAMIT-WIN LABORAL. Tramit Soft\nMANUAL TRAMIT-WIN LABORAL Tramit Soft MANUAL TRAMIT-WIN LABORAL INDICE INTRODUCCIÓN 1.- DATOS 1.1- Empresa 1.2- Centro de Trabajo 1.3- Trabajador 1.4- Convenios 1.5- Categorías 1.6- Autónomos y Representantes


“Vemos que el SNTE está haciendo las cosas con las patas”: Juan A. Salas – Firmas.Mx\nIntegrantes de la asociación civil 32 de la Reivindicación del Magisterio en el estado de Veracruz, solicitaron al Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE) la renovación de su dirigencia y estructura; toda vez que su operatividad deja mucho que desear y ya no responde a los intereses de sus agremiados; así también, poner fin a las tropelías que por años se han venido derivando.\nAl respecto, el profesor Juan Alberto Salas Muñoz, miembro de la mencionada agrupación, aclaró que este movimiento no pretende crear otro sindicato, sino exigir, apegados a derecho, que se hagan bien las cosas, pues en últimas fechas se han perdido logros sindicales y han estado haciendo las cosas “con las patas” ocasionando el nulo apoyo al gremio magisterial; además, de que se haga efectiva la renovación de la dirigencia sindical, la cual debió haber sucedido hace por lo menos cuatro años. Agregó que tampoco están relacionados con partidos políticos.\n“La propuesta especial es que tengamos a la mayoría de los compañeros, poder presionar y, exigirle de una vez por todas, a los que están de forma arbitraria y usurpadora en el comité nacional, que saquen la convocatoria que tanto ha pedido el magisterio para que se haga la renovación del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación. Lo anterior para poder de esa manera, hacer lo que hace poco más de un año se aprobó esa reforma de ley, que es el voto universal, directo y libre, para que podamos, los compañeros del magisterio; tanto estatal como a nivel nacional. Elegir quién nos represente porque, lamentablemente, aparte de que ya están vencidos, tanto el nacional como los estados; pues vemos con tristeza cómo han estado haciendo las cosas ‘con las patas’ dijera el maestro Ochoa Guzmán, porque no tenemos el verdadero apoyo”.\nComentó que se pretende sumar a una gran cantidad de docentes a esta agrupación dirigida por el coordinador nacional, Rafael Ochoa Guzmán, quien actualmente recorre todo el país conformando comités distritales.\nLa transparencia del SNTE está en el olvido\nEl profesor Salas Muñoz resaltó que los problemas son varios, ejemplo de ello fue la “Reforma Educativa”; la cual, lo único que abordó fue el tema laboral y administrativo en donde a las y los maestros se les discriminó y ofendió y el SNTE no hizo nada al respecto. Otro logro perdido es “el escalafón”, así también, el tema de transparencia y rendición de cuentas es una arista que ha quedado en el olvido; las jubilaciones ya que los pretenden retirar con base al valor de una UMA; entre otros temas, que los han orillado a que, actualmente, tomen estas acciones.\n“Somos más de 1 millón 400 mil miembros que conforma el sindicato más grande de América Latina; es muchísimo el dinero que se genera porque viene fresco en nuestro cheque, las cuotas sindicales, son detallitos que hemos visto. No hay transparencia, no hay apoyo; las escuelas están como están, en fin”.\nPor su parte, David Sucedías, promotor de la asociación, comentó que este movimiento está legalmente constituido a nivel nacional y ya cuenta con comités en: Morelos, Jalisco, Veracruz y sigue creciendo en otras entidades.\nAsí también, pidió que el SNTE ya saque la convocatoria de renovación del nuevo líder del sindicato, pero que esta sea regulada por un árbitro imparcial y no por las mismas personas que ya tienen años amañadas en sus puestos; por lo que exhortó a sus compañeros de las diversas secciones de este sindicato a que participen en esta lucha.\n“Por supuesto, la convocatoria a todos los maestros de Veracruz, de la sección 32 y 56, a que tomen conciencia de todos los logros que se han perdido sindicalmente hablando; y que investiguen su sobre la asociación Reivindicación del Magisterio en el estado de Veracruz”, concluyó.\nCon información del Dictamen/Agencias/Redes Sociales.\nPuntos Cardinales| Sergio Guzmán a Junta de Gobierno de Veracruz\nAgenda Libre12 min ago


Goñi cuelga el brazalete - Diario de Noticias de Navarra\nApostó que no lloraría en su despedida...\nGoñi cuelga el brazalete\nasobal | el capitán del helvetia anaitasuna, de 38 años, anuncia su retirada arropado por el equipo y hoy podrá despedirse de la afición en el último choque ante logroño (19.00 h, ‘gol’)\nbeatriz equísoain iraizoz / patxi cascante 09.02.2020 | 10:30\nMiguel Goñi (a la izquierda, con camisa blanca), arropado por el cuerpo técnico y la plantilla del Helvetia. Patxi Cascante\nMiguel Goñi (a la izquierda, con camisa blanca), arropado por el cuerpo técnico y la plantilla del Helvetia.\nEl capitán del Helvetia Anaitasuna, de 38 años, anuncia su retirada arropado por el equipo y hoy podrá despedirse de la afición en el último choque ante Logroño (19.00 h, ‘GOL’).\npamplona - Apostó que no iba a llorar en su despedida. Y no lo hizo. Su compañero de equipo Mikel Aguirrezabalaga y su rival de hoy en la pista Sergey Hernández deberán apoquinar con lo que se jugaron. Una apuesta es una apuesta. Miguel Goñi, capitán del Helvetia Anaitasuna, anunció ayer que lo deja. Esta tarde, ante el BM Logroño en La Catedral (19.00 horas), jugará su último partido con la camiseta verdiblanca, la que ha defendido las últimas 22 temporadas, 19 de ellas en la Liga Asobal. Será la última vez que Goñi porte el brazalete, que corra por el extremo en la elite del balonmano y que vuele sobre la pista azul al lanzar. Testigo será su afición, los incondicionales del Anaita, al igual que la televisión. Las cámaras de Gol retransmitirán este último partido de la Liga Asobal.\nEl club pamplonés se queda sin su capitán, sin su gran emblema sobre la cancha. A sus 38 años, Goñi ha sido partícipe de las grandes gestas del Helvetia. Desde el ascenso a la máxima categoría en 2011, pasando por las tres participaciones europeas en la Copa EHF y el subcampeonato de Copa del Rey en 2016. Una trayectoria larga, intensa, a la que hoy pondrá fin.\nEl capitán navarro hizo pública ayer su decisión en una comparecencia sobre la pista de Anaitasuna. Estuvo arropado por sus compañeros, por el cuerpo técnico encabezado por Iñaki Aniz, por sus padres Luis y María Jesús, y por amigos como Tizok Egozkue o Carmelo Arriaga. En la mesa, delante de una gran presencia de medios, estuvo flanqueado por el presidente de la Sociedad, Miguel Ollakarizketa; por el responsable de balonmano, Javi Gracia; y por su inseparable Carlos Chocarro.\nmuy meditado La decisión de retirarse al final de esta temporada ya estaba tomada desde febrero del año pasado. Así lo desveló el propio protagonista. "Me reuní con Javi Gracia. Él tenía la intención de que jugase un año más y de que fuese el último, y a mí me pareció bien. Hace falta muy poco para convencerme de que juegue", explicó. No obstante, los problemas físicos que sufrió al finalizar la anterior campaña hicieron tambalear esta decisión. "Cambió mi perspectiva, pensando en si podría jugar o no, porque no podía moverme". Su tesón, el apoyo de sus compañeros y, sobre todo, el empuje y la implicación de los fisioterapeutas del equipo, Elisa Arrechea y Pablo Inchauspe, junto con el preparador físico, Javier Angulo, hicieron que Goñi desistiese incluso de abandonar la práctica del balonmano hacia diciembre. "Ellos me animaban. En los últimos meses, además, me lo he pasado muy bien, por todos aquellos que son mis compañeros, que me lo han puesto fácil. Si no fuera por ellos, por el cuerpo técnico y por el figura este (por Chocarro), no termino el año", subrayó.\nGoñi tuvo palabras de sincero agradecimiento a sus padres en primer lugar, que le han acompañado en su carrera y en sus viajes por Europa incluso. "Sin vosotros, no hubiese llegado a estar hasta los 40 palos casi jugando. La parte más satisfactoria de estos años ha sido verles disfrutar", aseguró. Igualmente, se acordó de "las dos parejas que he tenido en momentos diferentes, con las que he compartido mi vida, y que también se han comido los sinsabores del deporte". Agradeció el apoyo de sus amigos, "a quienes les he robado tiempo de quedar o de hacer planes"; las enseñanzas de "mis entrenadores, los de la base, los Maristas, y los cinco que he tenido en el primer equipo"; y de sus compañeros, "no sólo los que estáis aquí, sino todos con los que he compartido vestuario estos años. La gente que compartió conmigo vestuario en la primera época se convirtió en un referente para mí", destacó un capitán que aseguró sentirse "contento, tranquilo y en paz con el equipo, con el club y conmigo mismo".\nMiguel Ollakarizketa definió a Goñi como "un hombre de club, todo corazón y todo Anaita", mientras que Javi Gracia leyó una emotiva carta en la que destacó "la fidelidad" del capitán navarro "a los suyos", "la sencillez, el compañerismo y el rebelarse ante las injusticias". Gracia le lanzó, no en pocas ocasiones, el anzuelo para que continúe vinculado a la entidad. "Soy una persona de club y haré lo que me digan, aunque no hay nada. A mí lo que me gusta es jugar, se lo dije a Javi (Gracia) y a Iñaki (Aniz), y, si no, ser presidente", soltó entre risas y aplausos de los asistentes.\nGoñi bromeó, no perdió su sentido del humor en el adiós. Hoy tendrá ocasión, en Anaitasuna, de desplegar sus últimos vuelos tras una vida dedicada a su club del alma.


Wozniak, cofundador de Apple, duda de que máquinas desplacen a las personas ~ EFE futuro\nLorenzo Castro E. Miami (EEUU) (EFE_tec).- El foro tecnológico eMerge Americas, punto de unión entre emprendedores e inversionistas, inició hoy su cuarta edición con una ponencia en la que el cofundador de Apple Steve Wozniak ha defendido que las máquinas no son más que herramientas para “maximizar a los humanos”.\nLorenzo Castro E Martes 13.06.2017\nEl boliviano, que en 1997 fundó en Miami la compañía proveedora de servicios inalámbricos Brightstar, confesó en una charla con la presentadora de la cadena CNBC Melissa Lee que es para él una “gran experiencia” ser parte de una corporación estadounidense.\nSeñaló que desde sus años como emprendedor “nada ha cambiado” y sigue imprimiendo ese espíritu a Sprint, compañía que será muy cuidadosa, dijo, con los pasos que de en el mercado de las operadoras de telefonía, en donde firmas como Verizon está entrando al negocio de contenidos.\nEn el escenario principal se desarrolló también un panel sobre la nueva realidad en Cuba, tras el restablecimiento de relaciones diplomáticas con EEUU, en el que participó Ben Rhodes, exasesor adjunto de Seguridad Nacional durante la Administración de Barack Obama (2009-2017).\nRhodes se refirió al anuncio del presidente estadounidense, Donald Trump, de revelar cambios en la política hacia Cuba durante una visita que hará a Miami este viernes.\nA su juicio, el actual mandatario no podrá cambiar “completamente” las políticas que desplegó Obama porque “han sido populares”.\nEl panel lo completó el presidente de la fundación Cuba Emprende, John McIntire, y el jefe de estrategia y operaciones de Google en Cuba, Brett Perlmutter, quien afirmó que su visión es la de un “Silicon Malecón” (en referencia a Silicon Valley y el paseo marítimo habanero) en unos 20 años, con una “comunidad de emprendedores conectada simultáneamente al mundo”.\nUna de ellas fue SocialPubli.com., una plataforma que opera en Estados Unidos, América Latina y Europa y a través de la cual sus 30.000 usuarios de 20 países ganan dinero publicando en sus redes sociales mensajes de marcas, productos o servicios.\n“Para mí, la ‘influencer’ de la cocina es mi mamá, más que (Carlos) Arguiñano (famoso cocinero español)”, explicó Ismael El-Qudsi, presidente de la compañía que arrancó hace dos años.\nSu participación en eMerge, explica, es para ampliar su base de seguidores y anunciantes en Latinoamérica. EFE_tec


Tiene Chile La policía más corrupta de América junto a México ? | RebelionCorp\nTiene Chile La policía más corrupta de América junto a México ?\nDespués del caso huracán , Catrillanca y el deazfalco de 28.000 millones de pesos, considerando que está involucrada toda la plana mayor de los pacos y toda la dirección de inteligencia que tuvo que ser barrida del mapa.\nFe de errata :Desfalco\nCreo que Argentina es peor, es común la coima.\nNi cagando. En otros países los pacos te coimean, y les podís ofrecer plata. Aquí le ofrecís plata a un paco y te vay preso.\nSi el problema aquí es que robaron mucha plata al estado, pero eso con cueva debe haber sido un grupo privilegiado de ellos.\ndijo en Tiene Chile La policía más corrupta de América junto a México ?:\nComo va a ser la más corrupta, saco de guea.\nComo se nota que no conoces más allá de Cartagena, picante de mierda.\nAsí son estos rotos, inventan este tipo de fantasías en sus cabecitas huecas y se las creen.\nNo. tu pregunta debería ser tiene Chile los políticos más corruptos de LA? comenzando que hace muy poquito antes que quedara la cagada la diputada Orsini se fue de tarro con el narcotrafico.\nY después de eso no apareció más en los medios.\nSe descompensó el arrendatario de Las Brisas de Maipú\nCon todo lo que ha sucedido últimamente, puede estar en el top 5 perfectamente\nTIENE MAS CARISMA EL PARTIDO DE CHILE VS ARGENTINA, QUE LA FINAL DE BRASIL-PERU\nHoy será la marcha más grande de la historia de chile\nChile; una de las democracias MÁS CORRUPTAS de américa


NotiMx : POLICÍAS DE LA PBI DE LA SSC DETIENEN A UNA PRESUNTA IMPLICADA POR ROBO DE ALHAJAS, VALUADAS EN 35 MIL PESOS\nPOLICÍAS DE LA PBI DE LA SSC DETIENEN A UNA PRESUNTA IMPLICADA POR ROBO DE ALHAJAS, VALUADAS EN 35 MIL PESOS\n* La mujer dijo ser empleada doméstica y que recibió una llamada telefónica donde le pedían las joyas para ayudar a su patrona.\nElementos de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) de la Ciudad de México, a cargo de su titular, maestro Jesús Orta Martínez, adscritos a la Policía Bancaria e Industrial (PBI), detuvieron a una empleada doméstica por supuesto robo de alhajas, valuadas en aproximadamente 35 mil pesos en efectivo, en una casa ubicada en la alcaldía Álvaro Obregón.\nLa tarde de hoy, los policías adscritos al Cuadrante del sector E, realizaban un recorrido de seguridad en la colonia Ampliación Los Alpes, como parte de la Estrategia de Proximidad por Cuadrantes y al estar en la esquina de la calzada de Las Águilas y la calle Torrente, una mujer de 50 años de edad les solicitó apoyo.\nLa persona indicó a los uniformados que su empleada doméstica había entregado sus alhajas a unas personas, ya que supuestamente le dijo que había recibido una llamada telefónica donde le pedían dichas pertenencias para que su “patrona” saliera de un problema.\nLa afectada agregó que era su deseo proceder legalmente en contra de su empleada, ya que sospechaba que tenían relación con la gente que se llevó sus joyas.\nA petición de parte, los oficiales realizaron la detención de la presunta implicada de 47 años, a quien pusieron a disposición de la Agencia del Ministerio Público de la Agencia del Ministerio Público de la Coordinación Territorial AOB-3, donde se definirá su situación jurídica.\nAntes de su presentación con el representante social y de acuerdo al protocolo de actuación policial, a la implicada se le comunicó su derecho a guardar silencio, contar con un abogado e informar a un familiar sobre su detención por parte de la Policía de la Ciudad de México.


Dietas para adelgazar brazos y abdomen. 5 alimentos para adelgazar los brazos Rutina para marcar brazos rapido\nby NOELLE BEATRICEdomingo, 14 de junio de 2020 21:23:56\nConversor de peso chileno para real. Bocadillos que puedes preparar este Super Bowl por Vera.\nUn dieta sana se vale mucho de frutas y vegetales, que no requieren una preparación exhaustiva. Quiero vivir mejor Salud Familia Sexo y relaciones.\nDietas para adelgazar brazos y abdomen Cómo eliminar grasa de los brazos sin ejercicio. Adelgaza tus brazos en 7 días comiendo esto Recuerda: esta dieta no es para siempre. Ahora bien, para adelgazar los brazos (o mejor dicho, tonificarlos) lo Consulta con un nutricionista cuál es la mejor dieta para ti. Este ejercicio te permitirá ejercitar los hombros en conjunto con la espalda y el abdomen. Las 5 mejores formas de adelgazar los brazos. ~ Dietas fáciles para bajar de peso. Descubre ideas sobre Brazos Tonificados Brachioplasty Arm Lift Procedimentos Esteticos, Cirugia Estetica, Medicina, Abdominales, Cirugía Plástica. Recetas de cocina para adelgazar por puntos\nDiferencias entre el ejercicio aeróbico y anaeróbico Ene Dietas para adelgazar brazos y abdomen, Después de todo, el limón es uno de los mejores tratamientos naturales que se pueden usar para casi cualquier condición de la piel, incluyendo las estrías.\nAl Dietas para adelgazar brazos y abdomen de peso salen estrias despues que muestra la firma del editor. Ciertas condiciones de salud, tales como Al bajar de peso salen estrias despues síndrome de Cushing o el síndrome de Ehlers-Danlos, también pueden causar estrías. A través de la alimentación también podemos prevenir o hacer desaparecer las estrías, esto es debido a las diferentes propiedades que tienen algunos alimentos y que deberíamos tenerlos muy en cuenta a la hora de alimentarnos:.\nuvula inflamada por alergia. Pastillas para adelgazar fatache de ecuador nutricion en insuficiencia renal aguda. donde hay sulfato de magnesio. Hola Caro, muy chevere esos ejercicios y claro que nos gusta tus videos.. Kkkkk kkkkk mastigar igual vaca num guento. 1:50:04 ♫ Country Roooooooad take me hoooooome ♫ ♫ To the plaaaaace I beloooooooooong ♫ B E D B A N A N A ♫ Mountain mama ♫. Cuanto cuesta operacion. Gracias Jorge, Sólo tengo 24 años.y desde los 11 años tengo migrañas, vertigos,.vómitos y muchhisimo dolor en el cuello....siempre tengo el cuello rígido y no puedo más...:-( Y tus ejercicios son muy buenos, siento como me descomprime el cuello y me relaja. Muchas gracias y buen trabajo. Besos y un fuerte abrazo :-). Eu queria comprar uma unidade do produto, como faço?.\nMe encanta tu actitid! Te admiro muchisimo Fati! Cuando vi tu almuerzo quede como 😨 jaajaja yo no puedo con eso me muero de hambre pero tendre que intentar cambiar mi dieta, gracias por todo!💕 lo mas fit para mi es el cereal con yogurt\nEssas pessoas que sofrem votou no PT, eu detesto esse partido e seus governantes mas cada povo tem o governo que merece!!!!\nque buena receta:)\nLas fibras y los tejidos de la piel también necesitan ser hidratados para no romperse. Engordar y adelgazar provoca estrías. Esto lo podemos hacer por Dietas para adelgazar brazos y abdomen de los alimentos.\nReciente Popular Aleatorio. Realizar un masaje con crema hidratante después de la ducha es una buena forma de mantener la piel hidratada por fuera y beber muchos líquidos a lo largo del día, ya sea en forma de agua, zumos naturales o té, es la mejor opción para mantenernos hidratados desde dentro. Vas a responder asi lo prefieres, Dietas para adelgazar brazos y abdomen en la noticia. Los poros se encuentran abiertos y la penetración es mejor.\nLos medicamentos, tales como cremas corticosteroides, píldoras o lociones pueden causar estrías como un efecto secundario. Algunas veces, particularmente Dietas rapidas el caso de los adolescentes, las estrías salen en la espalda, cubriendo la columna vertebral en líneas horizontales.\nEstrias al ganar o perder peso Las estrias salen al ganar o perder peso, en realidad depende de la calidad de la piel, existen pieles muy resistentes que aunque no se hidraten no generan estrías Por favor no os dejeis estafar por avon. También tienen un importante componente genético que no debemos pasar por alto. La Miss que renunció Dietas para adelgazar brazos y abdomen su corona porque le pidieron que adelgazase.\nLos facultativos lo saben y por eso intentan buscar soluciones al problema. Por tanto, Dietas para adelgazar brazos y abdomen se recomienda que si queremos bajar de peso, sigamos los consejos de un experto dietista-nutricionista, y optemos por el deporte como el mejor complemento a una dieta saludable.\nmetodos anticonceptivos femeninos inyectables. Thermomix vigo marques de valladares press militar con barra frontal. How to lose weight and retain muscle mass. rutina 3 dias masa muscular.\nThe true gains food line looks like value for money and the macros look very very good. i laughed when you said butt explosions and looked at erica one can only imagine ....\nMilitary diet, 3 days, with discipline it works\nGracias por la explicación, abundancia también se refiere a relaciones personales o solo es a cosas materiales???, Saludos y muchas bendiciones\nPelos en el culo hombres. Dietas para adelgazar brazos y abdomen de boda gigantes para todos los gustos Jul 20, Ver también. Inicialmente suelen ser rojas o moradaspero con el tiempo suelen atenuarse hacia un tono blanco - plateado. Mastopesia y aumento de pecho en palma de Mallorca. Estrias al ganar o perder peso Las estrias salen al ganar o perder peso, en realidad depende de la calidad de la piel, existen pieles muy resistentes que aunque no se hidraten no generan estrías Por favor no os dejeis estafar por avon.\nGracias a personas como usted que nos ayuda tanto\nsedantes naturales para los nervios. Gracias,gracias todo esta perfecto... Perdidas fiscales estatuto tributario rutina de cardio intenso para quemar grasa. que alimentos contienen hierro y acido folico. las clases de vitaminas y sus funciones. Beneficios del brocoli para bajar de peso. que puedo cenar despues de entrenar.\nNos reservamos el derecho de suspender la actividad de cualquier cuenta si consideramos que su actividad tiende a resultar molesta para el resto de usuarios y no permite el normal desarrollo de la conversación. Qué deporte hacer:. Tabla para adelgazar en casa Hice Dietas para adelgazar brazos y abdomen de todo tipo, tomé Dietas para adelgazar brazos y abdomen para adelgazar y probé con toda clase de aparatos para hacer ejercicio. Por A. Para verte mejor te aconsejamos que pruebes con ejercicios como el running, la bicicleta o actividades como el aeróbic, zumba, baile, etc. Si has decidido ponerte a dieta y bajar de peso, estos consejos te pueden ayudar. No admitimos insultos, amenazas, menosprecios ni, en general, comportamientos que tiendan a menoscabar la dignidad de las personas, ya sean otros usuarios, periodistas de los distintos medios y canales de comunicación de la entidad editora o protagonistas de los contenidos. Ejercicio físico y salud. De pie, con las piernas separadas a la altura de los hombros, desciende hasta que tus piernas traspasen la línea imaginaria que les hace estar paralelas al suelo. How can a morbidly obese woman lose weight\nPara brazos abdomen adelgazar Dietas y tenho 1,76cm e peso mais ou menos 52-55 e queria engordar super rapido, n importa a dieta, pq ja me alimento bem. mareos dolor de cabeza cansancio nauseas.\nEjercicio para adelgazar caderas bonitas dolor en la planta del pie despues de correr.\nPara brazos abdomen adelgazar Dietas y los nervios afectan la ereccion.\nde que lado esta el higado imagen remedios caseros para la diarrea de los ninos.\nAhora bien, para adelgazar los brazos o mejor dicho, tonificarlos lo que debes hacer es incorporar ciertos ejercicios a tu rutina diaria. Para ello, puedes consultar con tu médico. Necesitas una dieta equilibrada, que se base en alimentos de calidad, con un verdadero aporte nutricional ; una dieta que te permita ir minimizando progresivamente el consumo de las grasas saturadas, las frituras, los procesados, los comestibles azucarados Dietas para adelgazar brazos y abdomen afines, que solo ponen en riesgo tu salud.\nFormula quimica de glucogeno. Ahora baja las mancuernas en dirección al suelo con las palmas mirando hacia adelante. La actividad física regular es un factor decisivo para el bienestar humano. La rutina puede ser muy absorbente, y la falta de tiempo es excusa habitual para casi todo.\nNo se trata de que comas todos tus alimentos sin sal pero si sería bueno. También puedes usar ropa que distraiga la atención de tu espalda. Suele ser hereditario y puede venir acompañado de celulitis.\nDietas Salud. Este video te puede gustar. Pon atención.\nPero soy una niña y no tengo tarjeta ni nada de eso Y mis papás no me la prestan\nO sea hay que correr 15 kilometros y comer 1400 calorias? disculpa pero eso es muy improbable de hacer si ya tienes actividades diarias.\nPara que sirve la.savila y la.vitamina b12\nHacemos un fondo y de un salto volvemos a ponernos en la posición de cuclillas. De otro salto nos ponemos de pie en posición de firme y volvemos a empezar.\nHow soon do you have to start this I have drug test tomorrow at 7:30 am central time\n😍 Exatamente o que eu quero! 😍 😕 Mas não sei se vai dar... pois: • Estou com 65kg - 1,65m • Exercício físico: corro 10km 3 vezes na semana há 5 anos. • Minha alimentação há 2 anos: - 10hs: 🍊🥚🥚 - 12hs: 🥦🥕🍆🥒 + quinoa + 🥩 - 16hs: Torrada finíssima multigrãos + atum com mostarda e salsinha + ☕ - 20hs: 🥣 sopa de legumes e carne. (Não coloco na boca açúcar/pão/massa/arroz durante a semana) (Abuso um pouco no final se semana: torta, bolo, arroz) ☆ Vou fazer! Mas sei que o pior será manter... Isso se eu conseguir perder esses 3kg que tanto sonho! Aviso aqui!\nestoy estancada 😥😭😭😢 yano sed que aser mas y quiero comer de todo 😓😔 estoy des motivada pero boya tratar de seguir adelante 😓😦😜😊\nUna pregunta... cuanto tiempo tengo que esperar musica o videos despues de escuchar un audio subliminal\nVer esta publicación en Instagram Burpees: a great full body exercise. De pie, con las piernas separadas a la Dietas para adelgazar brazos y abdomen de los hombros, desciende hasta que tus piernas traspasen la línea imaginaria que les hace estar paralelas al suelo. Que las rodillas no sobrepasen las puntas de los pies.\nDieta de 7 días para perder grasa en brazos y abdomen dietas de corta duración nos pueden servir como empujón inicial para perder peso. La mala alimentación y el paso del tiempo causan flacidez en los brazos. Adelgazar brazos y tonificar hombros es una cuestión de la que pocas se sepas que las dietas milagro solo nos hacen perder líquidos necesarios para el hacer sin que nadie se entere son los abdominales hipopresivos.\nEn Titania Compañía Editorial, S. Gradualmente trabaja de tres a cinco series de 12 repeticiones para ver realmente el cambio. Haz dominadas.\nLas dominadas son difíciles, así que intenta hacer 10 repeticiones, o tantas como puedas. Haz dos o tres series si puedes. Prueba hacer planchas con elevaciones de brazos. Este ejercicio es ideal para toda la espalda y el tronco. Añadir una elevación lateral de brazos te ayuda a ejercitar específicamente Dietas para adelgazar brazos y abdomen zona superior de la espalda.\nRecetas saludables para dieta blanda. Evita la ropa que te apriete demasiado en la cintura o en la espalda.\nMucha fruta y verdura, abundante agua, infusiones como las té verdezumos naturales\nTus manos deben quedar justo debajo de tus hombros y en línea recta. Trucos para mantener el peso a raya durante la navidad.\nTambién es importante reducir el estrés , que suele acarrear una ansiedad que tiene incidencia a la hora de comer. Lo que se encuentra a la vuelta de la esquina es el verano, así que una propuesta acorde puede ser la de Nutrición Center, grupo que opera a nivel nacional y que se dedica al asesoramiento nutricional en farmacias, de la mano de profesionales, y la producción de complementos alimenticios. Su dieta es sencilla y asequible. Los desayunos consisten en un vaso de leche desnatada y café, dos tostadas con mermelada light o jamón de pavo y un zumo de naranja o de frutas natural. Para las medias mañanas y tardes , se puede elegir entre multiinfusión con hielo o café descafeinado, acompañado de una fruta o yogur. Abdomen brazos y Dietas para adelgazar PARABÉNS PELA AULA, MAS COLOQUE A OPÇÃO PARA BAIXAR OS SLIDES. la manzanilla es buena para la diarrea.\ndir tuset horarios clases dirigidas Había escuchado q la leche no se debe mezclar con platano o las demas frutas. Es verdad esto? que hacer de cena rapido y facil.\nCuando pasan los años, las personas experimentan diversos cambios en sus cuerpos, y uno de ellos es la acumulación de grasa en lugares como Dietas para adelgazar brazos y abdomen cintura, piernas, brazos, entre otros, convirtiéndose en el dolor de cabeza de muchos y una tarea un tanto complicada para.\nLBDC - 22 enero Electroestimulación: beneficios y desventajas. Dietas para adelgazar brazos y abdomen mejores zapatillas de running 30 diciembre Suele ser hereditario y puede venir acompañado de celulitis.\nLas personas que sufren este tipo de sobrepeso también pueden padecer otro tipo de trastornos como varices, por lo que deben comer alimentos que mejoren la circulación sanguínea.\nMucha fruta y verdura, Dietas para adelgazar brazos y abdomen agua, infusiones como las té verdezumos naturales La piña y el apio, por ejemplo, pueden ser buenas alternativas. Adrian eres un genio.Dios la suerte que estamos lejos te adoro,gracias mori con esta 🍕😘 Articulos de nutricion scielo.\nComida Alimentos para adelgazar los brazos en siete días Es imposible para el resto de los mortales podamos lamer la articulación, debido. Hay que reconocer que (casi) todo el mundo desearía tener un abdomen bien tonificado y definido. Plan y dieta ideal para adelgazar. Este régimen alimenticio ayudará a que tus brazos luzcan mucho más bonitos y La alimentación es punto clave para que el cuerpo y los brazos se Lo más importante de esta dieta desintoxicante es específica para.\nCARRIE Donde esta perineo del hombre\nLARA Como saber si sali de cetosis\nDENISE Psoriasis en el embarazo\nLORNA Gimnasia para bajar de peso rapido\nAILEEN Cual es el me to do para bajar de peso con herbalife\nKEISHA Consejos para quitar el miedo a hablar en publico\nDARLA Como se quitan los piojos y liendres del cabello rapido\nLANA Dolor fuerte en la boca del estomago y vomito\nBOBBI Depurar el higado dieta\nVIRGIE Como puedo bajar de peso en la lactancia\nKARLA Ejercicios para bajar de peso y el abdomen\nPATRICA Como eliminar las manchas negras dela cara naturalmente\nBONITA Frases motivadoras de superacion profesional\nCHERRY Servicio de comida rapida definicion\nADELE Bajar de peso 20 kilos en un mes\nCARA Crema de verduras para dieta thermomix\nPara brazos abdomen adelgazar Dietas y!


Patas para mesitas de noche ikea al mejor precio | Compra Online\n¿Buscas patas para mesitas de noche ikea y no lo encuentras? has llegado al lugar indicado, seguramente no lo vendan por internet, con el fin de ayudarte, te he preparado un listado donde no solo encontrarás el mejor, sino también otras alternativas a un precio fantastico y que puedes comprar en Amazon.\nSi buscas solo lo mejor para patas para mesitas de noche ikea, sin duda es el producto que te pongo a continuación, ya que tiene muy buena reputación entre los que lo han probado.\nMás alternativas realmente interesantes para patas para mesitas de noche ikea\nSi el primero no te ha gustado o buscas algo totalmente distinta, a continuación te enseño otras opciones interesantes para patas para mesitas de noche ikea donde elegir.\nÚltimo precio 18.77€\nDOITOOL 4 piezas Patas para muebles metal patas para sofas con tornillos patas de metal de repuesto patas para mesa,cama,armario,sofá (10 cm,plata)\nestilo europeo hueco-hacia fuera añadirá un sabor especial para sus muebles.\nEs universal para ser aplicado en cualquier tipo de muebles.\nHecho de material de hierro de alta calidad, que puede soportar bien mueble.\nAmpliamente utilizado en todo tipo de muebles, como camas, sofás y sillas.\nConstrucción fuerte y resistente para retener el peso pesado para que pueda utilizarlos bajo ningún mueble en su hogar u oficina.\nMesa escritorio infantil ikea al mejor precio


Nuevo decreto sobre factoring con facturas electrónicas - Sovos - Spanish\nPerú – 24 de septiembre, 2021\nEl gobierno peruano emitió el Decreto de Urgencia 239-2021, que establece el procedimiento que deben seguir los contribuyentes y sus clientes para negociar facturas electrónicas emitidas por empresas y proveedores independientes de servicios. El propósito de este decreto es fomentar los mecanismos de financiamiento de los contribuyentes al permitirles negociar facturas pendientes de pago como si fueran títulos de deuda. Con este objetivo, han establecido canales específicos para que los proveedores presenten las facturas y boletas que apliquen dentro de esta categoría a su cliente y los plazos para que éstos reconozcan o rechacen dichas facturas.\nEn esta línea, el gobierno está creando una plataforma llamada «Plataforma de Pago Oportuno» que se utilizará para registrar o cuestionar las facturas enviadas por los vendedores a sus clientes antes de que esas facturas sean comercializadas por las entidades dedicadas a negociar títulos de deuda (Instituciones de Compensación y Liquidación de Valores). El reglamento específico que establece la función de esta plataforma estará disponible en 90 días de acuerdo a la normativa.\nPrevPreviousSAT pospone indirectamente el uso obligatorio del complemento Carta Porte


Ofrecen recompensa por los prófugos de La Banda del Millón » Online 911\nInicio policiales Ofrecen recompensa por los prófugos de La Banda del Millón\nOfrecen recompensa por los prófugos de La Banda del Millón\nEl ministro de Seguridad de la provincia de Buenos Aires, Cristian Ritondo, informó este miércoles que se publicó una recompensa de 50.000 pesos a quien brinde información sobre los delincuentes de la denominada «Banda del Millón» que cometió un asalto frente al Banco Provincia de la ciudad bonaerense de General Rodríguez y ayer difundió un segundo video desde la clandestinidad.\n«Las personas que cometieron todos estos delitos deberían estar presas, cuando hablamos de garantismo, hablamos de esto, la garantía debe ser para que volvamos a caminar tranquilos», dijo hoy Ritondo en una conferencia de prensa.\nLa recompensa, publicada en la página del Ministerio de Seguridad, ofrece 50.000 pesos para el que aporte información que permita la ubicación de los prófugos Matías Maximiliano Milatich (28) y Leonardo Oscar Mercado (39).\n«Los estamos buscando, hay un gran trabajo de la fiscalía que es la misma que trabajó con el caso de (el ex funcionario kirchneristas acusado de corrupción) José López», remarcó Ritondo.\nAdemás, el titular de la cartera de Seguridad bonaerense manifestó su solidaridad con los periodistas Mauro Szeta, Ricardo Canaletti y Jorge Lanata, mencionados en el último video de esta banda por haberlos acusado de «asesinos».\nEn esa grabación, Milatich, vestido con uniforme policial y rodeado de dos cómplices armados y con caretas, arremetió contra «los medios que hablan cosas, acusan sin saber».\n«Estos hombres tienen siete hechos por los que están imputados. Este hombre que se pone la careta debería estar preso, si la Justicia y el garantismo protegieran más a los ciudadanos que a los delincuentes no estaríamos hablando ni de la careta ni los homicidios en la provincia de Buenos Aires», agregó el ministro.\nQuienes aún permanecen prófugos son el autoproclamado «jefe» de la «Banda del Millón», Milatich, y Mercado, quien fue el primer identificado en la causa, ya que se olvidó su DNI dentro del Chevrolet Corsa negro que usó la banda para llegar al banco y dejó abandonado en la fuga.\nEn tanto, hasta el momento son cuatro los detenidos por el caso, entre ellos Miguel Ángel González (38), Lucas Piris (23), a quien le encontraron 114.600 pesos que serían del botín e identificado por un policía como uno de los delincuentes que le dispararon desde el auto; Walter Daniel Mansilla (33), alias «El Gordo Dani», a quien se le secuestraron 54.000 pesos; y la mujer de Milatich, Yanina Vanesa Cuesta (33), quien quedó imputada por «encubrimiento».\nEl hecho ocurrió el 19 de septiembre cuando le arrebataron a un gerente de la firma productora de pollos «Que Rico», mientras llegaba con una mochila que contenía un millón de pesos al Banco Provincia de General Rodríguez para hacer un depósito.\nLa «Banda del Millón» ya había amenazado en un primer video subido a redes sociales al secretario de la fiscalía, Matías Lattaro, y al subcomisario Rubén Giménez, jefe del gabinete de Homicidios de la Delegación Departamental de Investigaciones (DDI) de General Rodríguez, quienes por disposición de la Justicia ya cuenta con una custodia personal.\nEn el video, un encapuchado con pasamontaña que se identifica como Milatich, y aparece rodeado de cuatro cómplices, todos con uniformes policiales y máscaras de monstruos, acusa al funcionario judicial y al subcomisario de haberles «entregado» el robo, de no haber cumplido un presunto pacto para actuar con «zona liberada» y les recrimina que estén deteniendo por el asalto a familiares suyos que supuestamente no estuvieron implicados.\nArtículo anteriorMató a su hija de seis puñaladas y sospechan que lo hizo al enterarse que era lesbiana\nArtículo siguienteBullrich presentó el sistema federal de búsqueda de personas\nCrimen del policía: detienen a una mujer, su hijo adolescente y...\nSeparan al Jefe del Penal de Sierra Chica


Dobry optyk Kraków: Okulary, Soczewki, Oprawki, Okulista - Meetic, Tinder… las mi?s grandes trucos Con El Fin De sujetar en las aplicaciones de citas\nMeetic, Tinder… las mi?s grandes trucos Con El Fin De sujetar en las aplicaciones de citas\nA fecha de en la actualidad, cada oportunidad poseemos menos lapso para enlazar. Y no ha transpirado, Con El Fin De que negarlo, con la proliferacion de aplicaciones igual que Tinder o Meetic, seria bastante mas tranquilo descubrir gente desde el sofa sobre tu casa, que proceder tratando de conseguir tu media naranja. Eso si, Existen que conocer como usar estas aplicaciones para sacarle el maximo partido.\nEso si, este tipo de herramientas tienen un mecanismo muy inteligente para ponerte las cosas mas sencillos. De esta forma, cualquiera de estas aplicaciones para unir utiliza un doctrina sobre geoposicionamiento para procurar seres cercano de a donde te encuentras. Desplazandolo hacia el pelo, lo que es preferiblemente, buscan perfiles que puedan ser compatibles con el tuyo, para que sea extremadamente discreto hallar parejas afines. No obstante es muy importante tener el perfil bien organizado En Caso De Que deseas obtener tu fin.\nTrucos imprescindibles para ligar en Tinder, Meetic y no ha transpirado otras aplicaciones por el moda\nAlgunos de los elementos mas notables a la hora sobre utilizar la aplicacion de sujetar, seria la foto que cuelgas en tu lateral. Con el fin de emprender, es mucho mejor que cuelgues varias imagenes tuyas. De hecho, lo ideal seria tener tu album de fotos completo. ?El razon? a los usuarios le agrada la disparidad, desplazandolo hacia el pelo seria muy importante tener distintas fotos con el fin de que se puedan ensei±ar la totalidad de tus facetas.\nCon el fin de emprender, seria muy importante que se vea tu rostro. Olvidate sobre fotos sobre postureo a contraluz, mirando al horizonte o todo imagen en la que nunca se te vea perfectamente. Nunca trates sobre mentir, no te va a ser de amarrar. Y, porque short de las fotos sobre perfil en Meetic, Tinder y otras aplicaciones… ?Ni se te ocurra elevar fotos subidas de tono!\nSi, a lo superior adquieres que alguien caiga en tus redes, pero nunca conseguiras ninguna cosa ceremonioso mas alla sobre un aca te pillo, aca te mato. Y no ha transpirado puede que ni eso. La opcii?n mi?s conveniente es subir fotos normales tuyas, donde muestres quien eres verdaderamente. Tampoco subas fotos en grupo, la gente se puede engatusar.\nOtro truco imprescindible si quieres triunfar en cualquier empleo Con El Fin De amarrar, es que llenes todo el mundo las apartados sobre tu lateral. Debido a has podido leer que Meetic, Tinder y otras aplicaciones sobre este tipo, buscan perfiles que se asemejen al tuyo, por lo que cuanta mas informacion tengan, mas comodo sera dar con gente que posean tus mismos gustos e intereses.\nHas de tener en cuenta que las personas elige mucho mas sobre lo que piensas las like que da, por lo que cuanta mas documentacion posean, mas comodo sera disponer. Si ven la generalidad de espacios en blanco, no se fiaran de tu lateral. ?Eres la alma divertida? Por consiguiente no lo dudes asi como saco tu lado mas gamberro en la descripcion. Eso si, nunca te pases sobre chistoso, has de obtener atraer, nunca que piensen que eres un payaso.\n?Empieza la charla? Tomate las cosa con calma para amarrar\nSi alguien empieza a hablar contigo, o inicias la conversacion con aplicaciГіn de citas india alguien, tomate las cosas con calma. Puede efectuarse mil razones por las que no respondan a tu mensaje. Puede que tu probable pareja este ocupada, o que sencillamente se haya arrepentido de ese match que te ha dado, mismamente que si no te escribe nunca te preocupes. Existe decenas sobre individuos a las que le puedes interesar.\nAsi como, Para finalizar, aunque no menos relevante, deja las cosas excesivamente claras en tu perfil. Si lo que estas tras es una noche sobre emocion desplazandolo hacia el pelo sexo, especificalo en tu descripcion de no desperdiciar ni tu tiempo, ni el de probables usuarios interesadas. Exactamente lo En Caso De Que tus gustos sexuales son «diferentes». ?Te va el BDSM? Ya que lo dices y punto, que no es el fin de el universo. Si, demasiadas menos gente estaran interesadas en ti, No obstante por lo menor si alguien te realiza un match, es porque verdaderamente esta dispuesta an efectuar este tipo sobre practicas. ?Listo para atar en Meetic asi como Tinder?\nAutor sabbis|2022-06-19T07:08:47+00:00czerwiec 19th, 2022|citas-indio revisi?n|0 komentarzy


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