Los estudiantes acudirán la semana que viene al Pleno de la Agenda 21 | El Diario Vasco\nHernaniLos estudiantes acudirán la semana que viene al Pleno de la Agenda 21\nLos estudiantes acudirán la semana que viene al Pleno de la Agenda 21\nLos alumnos de Hernani han abordado este curso el tema de los residuos en la Agenda 21 Escolar.\nEscolares de los centros de Hernani, cerca de 3.000, han trabajado este curso el tema de los residuos\nJUAN F. MANJARRÉS HERNANI. Miércoles, 9 mayo 2018, 07:57\nHan pasado ya catorce años desde que el Ayuntamiento de Hernani, junto con los centros escolares del municipio, pusiera en marcha el programa de la Agenda 21 Escolar. Los temas trabajados hasta ahora han sido numerosos: agua, energía, residuos, biodiversidad, diversidad cultural, consumo, alimentación y movilidad sostenible... Este curso escolar se ha retomado un tema ya trabajado en los inicios del programa, concretamente el de los residuos. «En este periodo de tiempo las cosas han cambiado mucho y también el alumnado que trabaja en el proyecto», explican los organizadores. De esta manera, cerca de 3.000 alumnos y alumnas de las escuelas de Hernani están analizando el tema. «Cómo producir menos residuos y cómo gestionarlos mejor son algunos de ellos», explican.\nPara tratar lo trabajado este año y presentar sus propuestas, ideas y compromisos, los chavales acudirán al tradicional Pleno con representantes municipales el próximo 18 de mayo, a las 10.00 horas.\nEn total son seis los centros escolares participantes: las Ikastolas de EP Elizatxo, Langile y Urumea, EP y ESO del colegio Inmaculada, el IES Hernani con alumnado de ESO y Bachiler y el Centro de Formación Profesional de Hernani.\nEn el primer trimestre del curso, «el alumnado se sensibilizó con el tema y fue consciente de la problemática. A continuación, cada cuál realizó un diagnóstico de su centro escolar, es decir, se analizó si el tema de los residuos se trabajaba en las diferentes disciplinas y cómo mejorar la gestión de sus propios residuos», explican los responsables de Agenda 21 Escolar.\nEn el segundo trimestre tuvieron ocasión de analizar el tema a nivel municipal. Mediante observación y cuestionarios realizados tanto en sus propios hogares como en la calle, diagnosticaron y enumeraron los posibles problemas que pudieran existir. Y por último, «este tercer trimestre, a la vuelta de las vacaciones de Semana Santa, unificaremos el trabajo realizado en los diferentes ciclos y los representantes de cada centro se reunieron en el Foro Interescolar para consensuar los compromisos adquiridos para mejorar el tema, así como marcar prioridades a la hora de realizar propuestas al Ayuntamiento».\nLo dicho, la cita con el alcalde y otros representantes municipales será el 18 de mayo. Es entonces cuando se conocerán los resultados del trabajo realizado, así como la respuesta que el Ayuntamiento dará a las peticiones del alumnado.\n«Ave Maria parkeko basoaren kutsadura maila oso txikia da»\n121 erronkalari gehiago, maiatzetik aurrera\nAtsegindegi acogió la segunda edición de la feria Alternaktiba\nBuena actuación de los hernaniarras de Marcha Nórdica en la prueba de Elche 2017 se cerró con un saldo positivo de más de cuatro millones de euros


NAFARZALEAK: EL VETO AL ESTADO DE CATALUNYA Y DE NABARRA POR LA UE\nEL VETO AL ESTADO DE CATALUNYA Y DE NABARRA POR LA UE\nSeptiembre 2012: Oliver Baily, portavoz Comunitario: "No hay disposiciones en el Tratado sobre la secesión de una región en un Estado miembro”. De acuerdo con el derecho internacional, ha recordado el portavoz, cualquier proceso de secesión en un país "debe organizarse de acuerdo con el derecho internacional para que esta nueva organización sea reconocida por la comunidad internacional". A partir de ahí, si el nuevo país "quiere adherirse a la UE, tendrá que hacerlo de acuerdo con los Tratados y las disposiciones sobre la adhesión". "Mientras tanto, esta nueva entidad no es parte de la UE y por ello tiene que pedir la adhesión", ha asegurado el portavoz” .\nLas condiciones para una nueva adhesión están en el Tratado de Roma del año 1957 y estipula que cualquier país europeo que respete los derechos humanos y libertades fundamentales, además de los principios de libertad, democracia y estado de derecho, puede solicitar la adhesión. Las condiciones de adhesión se afinaron en julio de 1993 en Copenhague, por lo que se conocen como “Criterios de Conpenhage”. El artículo 49 del Tratado de la Unión Europea se resume en que para que un Estado se adhiera a la UE tiene que cumplir dos requisitos: una cultura europea y un nivel de renta apropiado.\nEneko Landaburu del PsoE siendo Director General de la Dirección General de Relaciones de la Comisión Europea, en su artículo “La Ampliación: un reto histórico” de abril del 2004 , comentaba sobre los criterio necesarios para pertenecer a la UE de la siguiente manera:\nPosteriormente, en el Consejo Europeo de Madrid de 1995, se acordó que los Estados candidatos debían ajustar sus estructuras administrativas, puesto que aunque es sumamente importante asegura la transposición legislativa, no lo es menor que estas leyes sean eficazmente aplicadas a través de las estructuras administrativas y judiciales necesarias.\nEl Consejo europeo de jefes de Estado y de Gobierno decide unánimemente la incorporación de un nuevo Estado miembro, tras consultar con la Comisión (el órgano ejecutivo permanente de la UE presidida por el portugués Durao Barroso) y tras el asentimiento de Parlamento Europeo (el cual decide por mayoría absoluta de sus miembros).\nLa Conferencia Europea engloba a todos los Estados con aspiración a convertirse en miembros de la UE y a otros como EFTA (Suiza, Liechtenstein, Noruega e Islandia), Balcanes, Ucrania y Moldavia.\nLas negociaciones para la incorporación a la UE de los Estados aspirantes, se ceñirán a evaluar la manera en que los Estados candidatos transponen y aplican la legislación comunitaria. Son posibles períodos transitorios pero con límites en cuanto a la materia que cubren y a su duración. Se deberá asegurar además, que no tienen un efecto negativo sobre la competencia y el funcionamiento del mercado interior. Además, deben de ir acompañadas de un plan que determine las diferentes etapas estipuladas hasta la aplicación definitiva del acervo comunitario.\nAplicación del principio de diferenciación: cada país será considerado según sus propios méritos y las negociaciones evolucionarán al ritmo de los progresos individuales de cada uno.\nTras la reciente entrada en la UE de nuevos Estados europeos (algunos recién creados), se está estudiando un cambio en la forma de entrada de futuros nuevos socios, tomándose la decisión por mayoría de Estados -pues la unanimidad hace inviable la UE con los 27 Estados actuales- y eliminando el derecho al veto que existente hasta ahora.\nPero, no está contemplado en ningún acuerdo de la UE como actuar en caso de que se cree un nuevo Estado por separación de un territorio de un Estado miembro como Catalunya, Flandes o Escocia o recuperara su independencia un Estado ocupado por otro Estado miembro, como es el caso de Nabarra. Pues el hecho cierto es que todos ellos ya está integrados plenamente en la UE.\n“Ni Catalunya ni ningún otro territorio miembro de la UE deberían solicitar su admisión, sino que únicamente tendrían que pedir que se reconozca su nuevo "estatus". (…) existe un "vacío legal" a nivel comunitario que forzaría la aplicación del "derecho internacional consuetudinario" y al Convenio de Viena de 1978. Este acuerdo, junto a los derechos adquiridos por los ciudadanos catalanes con respecto a Bruselas, la independencia llevaría a su automática aceptación en la UE”. Público 22 de febrero 2010.\nEl estudio presentado por la Fundació Catalunya Stat sobre un Estado catalán en septiembre de este año concluye que:\no El período que va entre la independencia y la adhesión como miembro de pleno derecho, sería muy corto, ya que el derecho comunitario y la legislación europea ya se aplica al 100% en Catalunya.\no Bruselas sólo debería verificar que las instituciones de este nuevo Estado independiente, cumplen con los principios básicos de la UE de respeto a la democracia, del estado de derecho y de la protección a las minorías.\no Durante este período de transición, no habría ninguna restricción a la libre circulación de personas, mercancías y capitales, porque el Tratado Schenguen continuaría aplicándose, no sólo para los 7,3 millones de catalanes, sino fundamentalmente, para los 493 millones de europeos que no pueden perder sus derechos en Catalunya.\nEs más, una cosa es pertenecer a la UE y otra muy distinta poder poner aranceles a los productos nabarros o catalanes, pues existe un acuerdo de libre cambio europeo que es muy difícil que España o Francia rompan. Durante el período de transición, bastaría con formar parte de la EFTA. Es más, hay varios países que usan el euro sin ser de la UE: Mónaco, Vaticano, Liechtenstein, San Marino, Montenegro y Kosovo, por lo que no habría que emitir moneda propia.\nEn enero del 2005 La Comisión Europea a petición de España y tras el acuerdo sobre la Constitución europea, señaló que las cuestiones referidas a la organización interna son exclusivos de cada Estado y que en la independencia de una parte de un Estado no es una cuestión que atañe a la UE.\nEstudio de la Fundació Catalunya Stat septiembre 2012:\no Al presidente de la Comisión Europea Durao Barroso, la diputada Mara Bizzotto le pregunta si los ciudadanos de Catalunya perderían o no su ‘condición de ciudadanos europeos’ en el caso de que se independizaran de España. El presidente Barroso da una respuesta por escrito y por tanto el valor político que tiene es enorme:\nAclara que la Unión no convertirá en problema la independencia de Catalunya. Y Barroso no dice que la perderían.\nDice que con los Tratados europeos en la mano, la ciudadanía europea es complementaria de la del estado miembro y que, en cualquier caso, la independencia de Catalunya deberá negociarse siguiendo las normas internacionales. O sea que la mantendremos.\no Ninguna ley dice que Catalunya deba salir de la UE si se independiza, ha sentenciado Reding, vicepresidenta de la Comisión Europea:\nLa vicepresidenta Reding ha asegurado al ser preguntada, en una entrevista sobre la posibilidad de que Catalunya, en caso de conseguir la independencia y según la Convención de Viena, debería abandonar todos los organismos internacionales en los que España esté representada:\nViviane Reding, la número dos de Barroso, ha dejado claro que no: “Anda hombre, la legislación internacional no dice nada que se parezca a esto. Yo confío en la mentalidad europea de los catalanes”.\no Ni la Catalunya independiente ni el resto de España deberían solicitar la adhesión a la UE como nuevos socios. El estudio niega que Madrid pueda vetar a Catalunya en la UE. La corte de arbitraje decidiría la representación en la Unión Europea. El futuro Estado catalán no debería completar ningún pesado programa de adhesión, como tampoco lo debería de completar la nueva España.\nEn resumen, la UE no niega el ejercicio de autodeterminación de un pueblo (su independencia unilateral), tenga éste un Estado ocupado como en el caso de Nabarra o quiera ser un nuevo Estado como Catalunya. Serían ambos Estados con los que negociar su continuidad en la UE. En cualquier caso, el estar ya plenamente integrados y cumplir con solvencia todos los requisitos, facilitaría su continuidad en el seno de la UE.\nEtiquetas: HABLEMOS DE ECONOMIA, IDEOLOGIA NAFARZALE


Viaje al centro de refugiados más grande de Polonia: así viven miles de ucranianos que huyeron de la guerra - La Critica\nViaje al centro de refugiados más grande de Polonia: así viven miles de ucranianos que huyeron de la guerra\nUna joven ucraniana de 30 años sujeta en sus brazos a su bebé de seis meses. Su rostro luce desencajado, como si aún el exilio de su tierra natal no hubiera sucedido. Entre lágrimas se pregunta si su marido seguirá con vida. Alina no puede hablar: su voz está rota hace varios días -al igual que su corazón- y me pide un abrazo mientras me muestra la imagen que tiene de fondo de pantalla en su celular.\nEn su smartphone hay un retrato de ella, su bebé y su marido algunos meses atrás, antes de dar a luz a su primogénita en Kiev. La última comunicación telefónica con su marido fue hace tres días, cuando él le dio la trágica noticia de que tenía que ir al noroeste a continuar con la resistencia ucraniana. Al igual que él, ningún compatriota mayor de edad puede salir del país mientras dure la guerra. Una ley los obliga a luchar por su tierra.\nAlina escapó hace veinte días de la guerra junto a su pequeña bebé y dejó atrás su vida en Kiev para refugiarse en Varsovia. Algo que aún lamenta y que posiblemente lamente por el resto de sus días. Su escaso inglés hace que nuestra conversación se desarrolle lentamente, a través de gestos y símbolos.\nAntes de partir para el bus que la llevará a otro centro de acogida me agradeció el interés por su historia. No es la única mujer que llora en la sala. A su alrededor, en el centro de refugiados, hay miles de ucranianos que viven la misma situación dramática. O incluso peor.\nEn las últimas dos semanas y gracias a la ayuda del gobierno ucraniano y de diversas ONGs. la Warsaw Expo -que supo ser un predio de exposiciones en las afueras de Varsovia- se convirtió en el centro de refugiados más grande de Polonia. Está dividido en cuatro salones y tiene la capacidad para albergar hasta 20 mil personas.\nUbicado a 30 kilómetros de la capital polaca, el centro de refugiados es hoy testigo de una de las situaciones más escalofriantes desde el fin de la Guerra Fría. Allí descansan e intentan conciliar el sueño al menos 7.000 ucranianos, la mayoría de ellos mujeres, niños y adultos mayores que abandonaron Ucrania de la noche a la mañana por una simple razón: no morir en vano.\nUn centro de exposiciones en las afueras de Varsovia, en Polonia, es el mayor refugio de los que huyen de la guerra en Ucrania.\nA pocos metros de lo que solía ser el pabellón D de la feria de exposiciones se montó un centro de atención médica destinado a cuidar y proteger a los miles de ucranianos que huyeron exhaustos de la guerra en condiciones paupérrimas.\nLos médicos y enfermeros, todos voluntarios, estiman que se atienden entre 700 y 800 personas por día. Incluso, la semana pasada una mujer dio a luz en uno de los corredores sanitarios. Su marido -al igual que el de Alina- aún resiste en Kiev y combate desenfrenadamente por su país frente al plan de destrucción que conduce Vladimir Putin desde el otro lado de la frontera.\nEn el rostro de las mujeres ucranianas uno puede observar no solo la angustia y la desolación de tener que enfrentar solas el abismo de haber perdido todas sus pertenencias sino también el hecho de tener que vivir con la incertidumbre de no saber dónde están sus maridos y si están con vida.\nMuchas de ellas duermen en reposeras devenidas en camas, algunas tienen la suerte de compartir colchones con sus hijos. Otras, incluso intentan descansar sentadas en una silla para dejarles su “cama” a los adultos mayores.\nLa rutina en el centro de refugiados es siempre la misma: dormir, comer lo poco que logran conseguir de las donaciones y tratar de conseguir algún ticket que las lleve a ellas y a sus familiares a alguna ciudad europea. De hecho, desde el centro sugieren que es un lugar de tránsito, pero muchos exceden su estadía por dos razones simples: una es el miedo a lo que les puede llegar a pasar si abandonan Polonia y otra es su estado de salud. Sobre todo los adultos mayores.\nMujeres y niños de la guerra\n─“Mi marido debió quedarse en Kiev para luchar por nuestra tierra, la que Putín decidió invadir sin ninguna justificación. Ahora gracias a él todos nosotros estamos en estas condiciones infrahumanas”, se lamenta una mujer cuya identidad prefiere no revelar. Para su suerte, la acompaña un amigo norteamericano que también se encarga de cuidar de su madre, su hija y su perra. Como su nacionalidad es estadounidense no debió luchar en Ucrania.\nDe esta lamentable guerra también son testigos miles de niños que tuvieron que abandonar sus casas, sus escuelas y sus amigos. Se estima que de los 2 millones de ucranianos que huyeron de Kiev, la mitad son niños.\nEs imposible pensar en las consecuencias que tendrá esta invasión en sus vidas.\nEn el centro de refugiados un gran porcentaje son menores de 12 años. Allí, en medio del drama humanitario, dos niños de 10 intentan sustraerse de la realidad y juegan con una pelota de fútbol. En sus mentes todo estará bien y en algunas semanas volverán a reencontrarse con sus padres: los grandes ausentes de esta peripecia.\nOtra de las escenas más tristes que uno puede observar durante la corta estadía en el centro de refugiados es la de los adultos mayores: en una esquina del salón hay una mujer de 70 años que llora mientras intenta explicarle a un voluntario de Cáritas que sufre de diabetes y que comió algo que le hizo daño.\nEn otro vértice del pabellón están ubicados los adultos mayores arropados con pijamas viejos y bufandas. Sus caras perdieron el color de la piel y reflejan el cansancio y la fatiga del momento.\nLo que antes pudo ser un centro de exposiciones hoy es un centro de escenas dramáticas, muchas de ellas nos remontan a las más compungidas historias que leímos después de la Segunda Guerra Mundial.\nEn tanto, como si la noticia de la guerra no fue lo suficientemente traumática para los ucranianos que debieron escaparse de su país, hay otra hasta quizás más espeluznante. En medio del desconcierto y de la entrada y salida de personas del centro de refugiados hubo varias denuncias de secuestros y de trata de personas.\n“Hemos visto con nuestros propios ojos cómo intentaban llevarse a mujeres jóvenes. Un hombre ingresó gritando ‘Italia, vengan a Italia’ y les prometía que las iba a sacar de Ucrania. Tras nuestra denuncia pudieron detener al sospechoso escapando de Polonia”, comentó un voluntario de la ONG catalana Open Armas.\nA la barrera cultural que existe naturalmente por la ubicación e historia de Ucrania se le suma la dificultad del idioma: muy pocos refugiados hablan en inglés y lo entienden. “En mi ciudad Berdyansk hablaban en ruso como idioma oficial. En el colegio me enseñaron ucraniano y tuve inglés, pero ya no lo recuerdo. A todos nos pasa lo mismo”, confiesa Dasha mientras logramos interactuar gracias al traductor de un navegador web.\nHistorias duras de la guerra en el centro de refugiados más grande de Polonia.\nEl destino quiso que ella, su hija de 6 años y su pequinés formen parte del vuelo humanitario -a cargo de Enrique Piñeyro- que partirá esta noche rumbo a Italia. Junto a ellas viajarán también alrededor de 200 refugiados, muchos de ellos niños y niñas menores de 10 años. Su historia vuelve a escribirse con aires de esperanza. O al menos eso quisiera creer.\nEnviada especial Varsovia, Polonia.


YA SOMOS PIELES ROJAS\nRedacción | miércoles, 30 de mayo de 2012, 03:23\n“El piel roja siempre se ha apartado del exigente hombre blanco”. Esto lo decía el gran jefe indio Seattle al presidente de EEUU en 1855, en un mensaje, cuando intentaba comprar a los indios sus tierras y mandarlos a una reserva. Era el estado de Washington, la patria de los Duwamish. Los indios no entendían, como nosotros ahora, que les quisiesen comprar la tierra, los ríos, el viento etc. “El murmullo del agua es la voz de mis antepasados”.\nParece que al hombre blanco sólo le interesa el poder y aun así no se le ve feliz ¿Necesita comprar el aire?\nLas preguntas varían, el hombre blanco es menor en número, pero más rico, y nosotros amenazados con vivir en una reserva. Privatizan el agua, han canalizado nuestro dinero a través de sus mesas de juego, que son sus bancos, nos compran nuestro miedo, nuestra soledad, nuestro ocio. “Hambriento, se tragará la tierra y no dejará nada, sólo un desierto”. ¿No os suena esto a la gran ciudad del juego que se pretende construir en las cercanías de Madrid, bajo la mentira del empleo?\n“La charlatanería sólo daña nuestros oídos. ¿Qué es la vida si no se puede oír el grito del pájaro chotacabras, el croar de las ranas al anochecer?”. Lo que parecía intocable, el hombre blanco lo ha puesto patas arriba: la jubilación, la sanidad pública, la enseñanza, el derecho al trabajo, etc. ¿Qué tenemos que hacer para que el hombre blanco nos devuelva la tierra, los árboles, los ríos, las costas, los animales? ¿Qué es el hombre sin animales? “Si todos los animales desapareciesen el hombre también moriría, por la gran soledad de su espíritu”.\nParece que al hombre blanco sólo le interesa el poder y aun así no se le ve feliz ¿Necesita comprar el aire? “No podemos imaginar esto si nosotros no somos dueños del frescor del aire, ni del brillo del agua”. Tampoco somos dueños de estas palabras que nos llegan desde el siglo diecinueve y que siguen teniendo una vigencia para toda la humanidad menos para el hombre blanco. “Los hombres aparecen y desaparecen como las olas. Ni siquiera el hombre blanco, cuyo Dios camina a su lado, y habla con él, como el amigo con el amigo, puede librarse del común destino”. Es consolador. Apartémonos del hombre blanco.


Parece que a casi todos nuestros padres les encantaba repetir: “Cuando yo tenía tu edad...”. A menudo, ni siquiera escuchábamos esta frase hasta el final, porque, en nuestra opinión, siempre iba acompañada de algún sermón aburrido. Sin embargo, estábamos muy equivocados. Al final, resultó que nuestros progenitores sabían “rockear” de tal manera que no sería vergonzoso aparecer con ellos en una fiesta, incluso en nuestra época.\nGenial.guru decidió “terminar” esa misma frase y mostrar cuán geniales eran nuestros padres (y abuelos) en su juventud.\n“Cuando era niño, no podía entender por qué había 2 abuelas en la foto... Resulta que a los artistas fotográficos del pasado les encantaba retocar las fotos”.\nEstamos seguros de que tu familia tiene sus propios héroes. Comparte las fotos de tus álbumes familiares con nosotros.\nImagen de portada Gullible_Peach / reddit


La roche-posay effaclar sérum renovador triple acción 30 ml\nLa roche-posay enflacar sérum renovador triple acción 30 mlEffaclar sérum Renovador Triple acción proporciona una renovación intensa de la piel gracias a una triple acción exfoliante, renovando la textura de la piel, iluminando el tono y afinando los poros. Una combinación exclusiva de ingredientes activos potentes para una acción exfoliante a varios niveles de la epidermis: LHA + ácido Glicslico: exfoliación química. Ofrece una micro-exfoliación ayudando a purificar y a cerrar los poros mientras afina la textura de la piel. APF (factor activador de la proteasas): exfoliación enzimática. Estimula la actividad de las proteasas, enzimas que rompen los enlaces peptídicos entre las proteínas, para acelerar la descamación. Ácido Cítrico + ácido Anísico: exfoliación por la quelación del calcio. El calcio juega un papel muy importante en la integridad estructural de la epidermis y de los desmosomas. Los ácidos cítrico y anísico se unen selectivamente al calcio rompiendo los espacios intercelulares, acelerando el efecto renovador.Effaclar sérum Renovador está diseñado para ofrecer a los dermatólogos una solución eficaz para tratar la piel grasa propensa al acné adulto, imperfecciones, poros dilatados y tono apagado.Modo de empleo:Aplicar por la mañana junto con un protector solar (al menos SPF15) y/o por la noche sólo o en combinación con un tratamiento de rostro. Evitar el contorno de los ojos. Uso externo. Textura ultra-fluida de rápida absorción, no grasa.


El poder adquisitivo en CyL cae medio punto durante 2018 - El Día de Valladolid\nEl poder adquisitivo en CyL cae medio punto durante 2018\nUn hombre pasea un carro de la compra por las calles de Soria - Foto: Eugenio Gutierrez Martinez\nLos castellanos y leoneses elevan sus salarios un 1,4 por ciento el pasado pero su poder adquisitivo desciende un 1,9%, según Adecco\nEl salario medio de los castellanos y leoneses se situó en el cuarto trimestre de 2018, en los 1.495 euros brutos al mes, lo que supone un aumento del 1,4 por ciento respecto al mismo periodo del año anterior, frente a una subida en España del 1,1 por ciento, hasta los 1.657 euros. El dato de remuneración mensual en la Comunidad, es el más alto desde diciembre de 2018, según el Monitor Adecco de Oportunidades y Satisfacción en el Empleo.\nEl estudio de Adecco advierte, no obstante, que si se analiza la inflación y el poder de compra del salario medio de los castellanos y leoneses, la situación “no es tan favorable”, ya que se detecta que “se sigue perdiendo poder adquisitivo, aunque de forma más moderada”. En este sentido, precisa que si hace un año esa pérdida fue de un dos por ciento, en el análisis actual se sitúa en el 1,9 por ciento, que equivale a 350 euros anuales.\nEl informe sitúa a la Comunidad, como la décima autonomía con una peor percepción salarial por parte de sus trabajadores, muy por debajo de los primeros puestos del ranking, ocupados por el País Vasco, con 1.965 euros al mes de media, y Madrid, con 1.956.\nEl Monitor Adecco analiza cinco áreas laborales y concreta que la reducción del número de parados de larga duración vivida el último año en Castilla y León, de 2,3 puntos porcentuales, hasta constituir el colectivo el 35,1 por ciento del total de desempleados, “contribuyó al aumento de la proporción” de desempleados con prestación por desempleo, hasta un 62,3 por ciento con subsidio, con un alza en siete puntos. Al mismo tiempo, el documento constata que se incrementó la siniestralidad laboral, con un aumento del 6,9 por ciento interanual.\nAdecco también incide en que a finales de año se habían creado en Castilla y León 25.000 puestos de trabajo, con una subida del 2,6 por ciento interanual. De ellos, 18.500 fueron empleos de cualificación media o baja, que crecieron un 2,7 por ciento; mientras que los restantes 6.500 correspondieron a puestos de alta cualificación, que se elevaron un 2,4 por ciento.\nEl monitor también revela que la proporción de ocupados a tiempo parcial era a finales del año pasado, de un 15,5 por ciento en Castilla y León, que aleja a la autonomía de los países más avanzados de la UE, donde “la importancia del empleo a tiempo parcial es mayor, potenciando las posibilidades de conciliación”. En este sentido, recuerda que en Holanda, la mitad de la población trabaja a tiempo parcial, mientras que lo haca uno de cada cuatro en países como Austria, Alemania, Reino Unido o Dinamarca. La media de la UE es un 20,2 por ciento y la de España, un 14,6 por ciento.\nAsimismo, el documento recogido por Ical, incide en que en Castilla y León, el teletrabajo beneficia al ocho por ciento del total de ocupados, cuatro décimas más que un año antes y la quinta mayor proporción entre las autonomías. En concreto, son 79.000 trabajadores los que acceden a la posibilidad del teletrabajo en la Comunidad, es decir, uno de cada 12.


Lorcis Consultores, Seguros, Financiación y Servicios Jurídicos en Almería\n950 48 50 01\nEn Lorcis hemos evolucionado y mejorado nuestra oferta de servicios, porque la experiencia nos ha demostrado que nuestros clientes necesitan estos servicios que están altamente relacionados, como es el caso de los seguros y la representación jurídica o bien la necesidad de una financiación para afrontar un gasto imprevisto aunque sea abonado en un momento futuro por su seguro.\nSomos una empresa mediadora en los sectores del ramo del seguro, bufete jurídico y financiera.\nLorcis Consultores, nace hace seis años en El Ejido, aunque su experiencia profesional supera los 25 años en el sector asegurador.\nEl importante incremento de clientes, nuestra profesionalidad, la continua demanda de nuevos productos y por tanto la necesidad de poder ofertar con un mayor abanico de compañías de seguros que garanticen poder ofrecer el producto asegurador más adecuado en cada momento, hicieron que tras dicha experiencia profesional, se decidiera constituir Lorcis Consultores.\nPara Lorcis Consultores, siempre ha sido y será una gran preocupación estar a la altura de las necesidades que en cada momento nos exijan nuestros clientes, por ello, decidimos ampliar nuestros servicios y ofrecerles desde nuestra Consultora, la posibilidad de contar con un bufete de abogados que les pueda asesorar y defender en todo momento así como una financiera que les busque financiación para sus proyectos y necesidades de liquidez.\nSomos una empresa en continuo crecimiento, por ello nuestros profesionales están siempre en continua formación.\nEstudiamos su perfil, sus necesidades reales desde el punto de vista asegurador, la idiosincrasia de su empresa, presentándole a posteriori un estudio pormenorizado de lo que usted necesita, con precios muy competitivos.\nEmpieza enviándonos una solicitud\nFormación y planificación\nForma tu cartera de clientes\nDirección: C/ Murgis, 10. 04700. El Ejido, Almería. España.\nTeléfono: 950 48 50 01\nHorario de Oficina.: De Lunes a Viernes de 9:30 a 14:00 y de 17 a 20h\nSeguro de coche Coberturas Tareas del Hogar 22 julio, 2016\nSeguros de responsabilidad civil 22 julio, 2016\nLorcis Consultores © 2016.


En el país de las últimas cosas: Otra mini-exposición...\nSoñaba con pinceles húmedos\npintaba con pinceles muertos\nPublicado por Campurriana en 15.3.12\nMe quedo con Notre-Dame. (Lo bueno es que no sabría decir por qué)\n-Curioso, ¿No? Aunque prescindiría de los 'humos'. (Tampoco sé por qué) Caprichos de Náufrago.\nNotre-Dame, me trae muchos recuerdos. Quizá sea por eso.\nMe siento perezosísimo para opinar sobre Sostres,y eso que me gusta que vaya contra corriente.\nHan pasado los 'Idus de Marzo' y Julio César no ha sido asesinado. Aunque son todavía las 22.30\nYa te contaré si hay algún Bruto por medio\nMaravillado, facinado. Amo el tipo de arte del que las imágenes hablan más que las palabras. y este par de cuadros son hermosos , tanto en composición, como en temática. La mujer es simplemente perfecta.\nAún así lo hacía muy bien.\nPrecioso Notre Dame en la bruma.\nMaravillosos cuadros los que nos traes. Me gusta mucho el segundo.\nFrancamente maravillosos,sin lugar a dudas mejor que tus ultimas "rabietas"\nNáufrago, los humos yo creo que no le quedan mal...No sé, para gustos ya se sabe...\nJulio César puede ser asesinado en cualquier momento. Que no se fíe, que no se fíe...\nGracias por tus "comparticiones".\nNarrador, me alegro de que te hayan gustado. Ambos tienen algo...pinceles que hablan...\nToro, hasta con pinceles muertos...\nAnónimo, los días de invierno son también preciosos protagonistas de cuadros...\nGoyo, parece que éste va ganando...\nLuna, intentaré, en la medida de lo posible, dejar las rabietas...jeje


Las matriculaciones de vehículos alcanzaron las 9.800 unidades en 2007 en Huesca - Economía - Radio Huesca\nLas matriculaciones de vehículos alcanzaron las 9.800 unidades en 2007 en Huesca\nNo ha sido un buen año para el sector puesto que las matriculaciones de turismos descendieron, aunque en el total de vehículos se ha producido un ligero ascenso. En total se han matriculado en la provincia de Huesca 9.800 vehículos de los que 6.265 fueron turismos. En 2006 la cifra alcanzó las 9.506 matriculaciones y los 6.478 coches dados de alta.\nPor meses, diciembre se ha convertido en el mejor mes, si bien la causa del aumento respecto a meses anteriores está marcado por las automatriculaciones que elevaba la cifra de turismos a 632 y del total de matriculaciones en la despedida del año a 991 unidades.\nJulio con 959 y marzo con 884 fueron también meses destacados durante el pasado año, mientras que agosto con 675, septiembre con 675 y abril con 667 fueron los más negativos.\nLas motocicletas han experimentado un aumento espectacular en los últimos años, pero en el último ejercicio se ha producido también un pequeño descenso con un total de 804 unidades, mientras que en el mismo periodo de 226 se matricularon 818. En 2005 la cifra fue de 581 por lo que el sector de las motos es el que más ha aumentado en los últimos ejercicios.\nDesde los concesionarios se considera que 2007 ha sido un año complicado y que las ventas han estado según lo previsto y que tan solo el final de año ha permitido recuperar algunos puntos la caída que se venía produciendo desde el verano. Para 2008 en la provincia de Huesca la situación se prevé bastante similar.\nLas cifras para el conjunto del año en España han registrado una caída del 1,2%, con 1.614.835 unidades matriculadas. En términos generales y a pesar de la ralentización de las compras de particulares en los últimos meses, el ejercicio ha terminado con un volumen elevado, confirmando las previsiones de ANFAC y GANVAM mantenidas desde primeros de año. La estimación para el año 2008 se situaría en un volumen similar de alrededor de 1.600.000 unidades.\nEl Plan Prever, ha totalizado este año casi 293.000 operaciones. Esto significa que esos 293.000 vehículos dados de baja han supuesto un ahorro de emisiones de CO2 a la atmósfera de 130.000 Toneladas (1). Desde el sector se lamenta, una vez más, que el Gobierno haya decidido no prorrogar este Plan, que desde 1997 ha supuesto un ahorro de más de 4,2 millones de Toneladas de CO2 y ha mejorado sensiblemente la seguridad vial retirando de la circulación los coches más viejos.


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Video Argentina 4 - 0 Ecuador | Futbol De Bolivia\nEl genial Lionel Messi frotó la lámpara, el seleccionado argentino goleó al de Ecuador 4-0 en el estadio Monumental y lidera las Eliminatorias Sudamericanas para el Mundial de Brasil 2014.\nSergio Agüero, el día de su cumpleaños número 24, había hecho el primer gol a los 19 minutos, pero a los 29 Messi se llevó la pelota a toda velocidad rodeado de adversarios y en el momento justo le permitió a Gonzalo Higuain estampar el 2-0. Apenas un ratito después, el propio crack rosarino terminó una combinación exquisita, a toda celeridad y precisa para poner el 3-0.\nCuando hizo el tercero de Argentina, Messi se puso el balón debajo de la camiseta, como para confirmarle al mundo que esperan un bebé con su novia Antonella Rocuzzo.\nEn el cuarto tanto, a los 30 de la segunda mitad, La Pulga volvió a desparramar a los ecuatorianos, la escena siguió, José Sosa metió el pase hacia atrás y Di María fusiló de zurda al arquero para ponerle con el 4-0 un marco todavía mejor a la rutilante tarea del equipo de Alejandro Sabella.\nCon este resutado el equipo argentino es el único líder que tiene esta Eliminatoria.


Taller de percusión afrocaribeña - NAO Viatges\nNuestro taller de percusión afrocaribeña tendrá lugar en el Estudio Yemaya: el centro de creación del popular músico puertorriqueño Beto Torrens. Su carrera profesional ha sido incluso reconocida por los Grammy Latinos, para cuyos galardones fue nominado.\nSiguiendo las explicaciones e instrucciones de Torrens, durante aproximadamente dos horas aprenderemos a tocar diferentes instrumentos de percusión afrocaribeños. El dholak, el palo de lluvia, la tambora, la marimbula, las congas… ¡Todos ellos se utilizan para crear de la nada asombrosos ritmos!\nUna vez que dominemos todos los instrumentos terminaremos el taller interpretando nuestra propia composición. No hará falta aprendérsela de memoria: ¡Gran parte de la percusión se basa en la improvisación!\nEl Viejo San Juan y la destilería de Bacardí\nDisfruta de la relajación y la emoción\nDorado Beach, a Ritz-Carlton Reserve Puerto Rico\nUna reserva natural en pleno Puerto Rico


El gobierno deberá priorizar en el entorno de la Praza de Abastos la accesibilidad o el estacionamiento - Faro de Vigo\nEl gobierno deberá priorizar en el entorno de la Praza de Abastos la accesibilidad o el estacionamiento\nEl alcalde afirma que las dos opciones "no pueden ser" - Se reunirá con Virxe Peregrina la semana próxima para buscar un "acuerdo"\nLópez Campos prevé llegar a un acuerdo con Virxe Peregrina la semana que viene. // Bernabé/Javier Lalin\nEl alcalde de A Estrada, José López Campos, afirmó que el Concello deberá "priorizar" la accesibilidad o el estacionamiento a la hora de realizar las obras de humanización del entorno de la Praza de Abastos. A principios de semana, el regidor local y el edil de Comercio, Oscar Durán, mantuvieron una reunión con el arquitecto Juan Picáns para valorar la propuesta del estudio Arcadia presentada por la asociación vecinal Virxe Peregrina. López Campos afirma que las dos opciones "no se pueden tener".\nLa propuesta que plantea el colectivo incluiría la creación de un espacio urbano polifuncional que permitiría crear 18 plazas de aparcamiento entre la calle Waldo Álvarez Ínsua y la Praza do Mercado. De acuerdo con una de sus propuestas, diez aparcamientos se crearían en la calle Waldo Álvarez Ínsua mediante la sustitución de la acera elevada en el frontal de la plaza y las rampas de accesibilidad diseñadas por Juan Picáns por una escalinata frontal que llevaría 5 plazas de aparcamiento a cada lado. Las otras 8 plazas restantes se habilitarían debajo de la pérgola de la Praza do Mercado pero la propuesta de Virxe Peregrina es que solo puedan utilizarse para carga y descarga o para estacionamiento de usuarios de la plaza.\nAnte ello, el regidor local ve propuestas "muy razonables" pero considera que la "accesibilidad" al mercado municipal es "muy importante". "Si eliminamos la rampa, las personas discapacitadas o el ama de casa que va al mercado municipal con el carro de la compra se encontrará con dificultades para acceder a ella", lamentó.\nExplicó que la intención del Concello de A Estrada es que la Praza de Abastos sea un lugar "accesible" y "fácil" para acercarse a comprar. Aun así, el regidor local no pierde la esperanza de encontrar un acuerdo con el colectivo vecinal. "Valoraremos realizar los dos proyectos en conjunto porque lo que queremos es llegar a un acuerdo con los vecinos", sentenció. Manifestó que la próxima semana mantendrán una reunión con ellos para explicarles sus propuestas y llegar a un consenso.\nPor su parte, el edil de Comercio, Oscar Durán, coincide con la versión del regidor local. Asegura que la accesibilidad "es vital" para el mercado municipal. "Si no le ponemos una rampa a un vecino que lleve un carro de la compra no va a la plaza porque supondrá una incomodidad para él", afirma.\nManifiesta que las plazas de estacionamiento también "son muy importantes" por ello la propuesta de Virxe Peregrina "está bien". Al igual que López Campos, Durán prefiere conocer la opinión de los expertos para encontrar una solución que pueda beneficiar "a todos".\nCon el proyecto presentado por la asociación de vecinos, elaborado por el estudio Arcadia, la Praza de Abastos tendría un vial de 3 metros de ancho que conectaría Waldo Álvarez Ínsua con la calle popularmente conocida como Capitán Bernal, a fin de facilitar un mejor acceso hacia el futuro aparcamiento en superficie que el Concello proyecta habilitar en la zona de O Cruceiro.\nDe este modo, Virxe Peregrina pretende garantizar servicio para productores y clientes que utilicen la plaza a fin de dinamizarla. Cuando el mercado municipal esté cerrado, la Praza de Abastos se cerraría al tráfico mediante pivotes retráctiles. Por la Praza do Mercado y por la calle Padrón se garantizaría el acceso para discapacitados a la Praza de Abastos.\nLa propuesta del colectivo también contempla la posibilidad de cerrar la Praza do Mercado al tráfico y definir Álvarez Ínsua como peatonal o semipeatonal, abriendo la opción de establecer el estacionamiento controlado por tramos horarios.


Y SI CIERRA EL GOBIERNO, ¿QUÉ? | GOING ROGUE, GOING PALIN\n← UNA SEMANA NERVIOSA, ¿EH?\nSARAH, SARAH, MUCHA SARAH… →\nY SI CIERRA EL GOBIERNO, ¿QUÉ?\nPublicado el 30/09/2013\tpor Bob Moosecon\nPasamos de problema a problema: ahora el que está de moda en Estados Unidos es si el gobierno federal tendrá que cerrar sus operaciones por falta de fondos económicos. Si no me equivoco, eso es algo que se discute esta semana y que resulta urgente resolver porque sencillamente Obama no tiene ya ni un dólar para dárselo a sus amigotes. Y si sus amigotes no reciben dinero de Obama, ¿quién le va a dorar la píldora y decirle lo macanudo que es como presidente del Sindicato del Crimen (Político)? Pues algo habrá que hacer al respecto, ¿no? Por mi parte, creo que no estaría nada mal que el gobierno tuviera que cerrar. De entre todas las opciones que hay, esa es una que no se ha probado apenas y que creo que podría ser la más efectiva para solucionar todos los problemas de la gente. Sin el gobierno para cabrearnos a todos, viviríamos más contentos y felices y tendríamos nuestros propios problemas y no los de una panda de vagos sinvergüenzas incapaces de decir basta ni aunque estén a punto de reventar.\nAdemás, ya lo dijo Sarah hace unos días: Y si cierra el gobierno, ¿qué? Lo único que pasó la última vez que cerró fue que Bill Clinton se lió con Mónica Lewinsky y le hizo un manchurrón en el vestido. Pues vaya.\nHoy es lunes y como que no hay muchas novedades en “Mundo Palin” para llevarse a la boca, les dejo con lo poco que tenemos, que siempre será algo a lo que hincarle el diente. Pero no se preocupen; seguro que mañana ya tenemos una buena nota que traducir.\nComo aperitivo para hoy, les dejo esta foto de Sarah con el perro de caza de su padre, que se llama Bo. Es la foto que ilustraba el artículo que Sarah escribió el otro día para “Breitbart” y que hablaba de eso, de perros de casa y asquerosas alimañas a las que sacar de sus madrigueras y tirotear sin piedad, je, je, je. Que nadie se imagine que me estoy refiriendo a los RINO del Partido Republicano, ¿eh? Dios me libre de tener intenciones violentas con respecto a esos tipejos. Así que si alguien saca conclusiones precipitadas, a mí no me mire. Que yo soy pacífico, ejem.\nY luego, de primero, un retuit de un artículo publicado en “The Blaze” que habla de las consecuencias de Obamacare, por si acaso alguien no se había enterado todavía:\nRT @theblaze Aquí hay una lista de más de 300 empleadores que han recortado horas de trabajo públicamente para evitar el impuesto de Obamacarehttp://is.gd/308oIe\nY como segundo, un nuevo dibujo sarcástico. En este caso, el sarcasmo es más que merecido y como diría mi abuela, que en paz descanse, “tiene más razón que un santo”. Añado mi propio ítem a la lista: Si el gobierno se ve obligado a cerrar, ¿de qué vivirán tantos golfos como están empleados en la administración pública cobrando sin hacer nada? Ay, que me vienen ganas de sacar de nuevo la escopeta de caza y azuzarles el perro, pero ya les he dicho que soy pacífico, ¿eh? Nada de violencia; al contrario, mucho buen rollo y mucha simpatía, ¿eh?… ¿Quién tiene las plumas y el alquitrán? Que vamos a montar un pasacalle con un tal Montoro que se troncha de risa cada vez que sale en la tele a decir que no sube los impuestos.\nUn amigo me envió este dibujo hoy. Dice todo lo que hay que decir. “¿Si el gobierno se ve obligado a cerrar, quién me espiará, gastará mi dinero y sentirá desprecio por mí?\nPodríamos añadir muchas más cosas a esta lista, amigos. Por ejemplo, si es gobierno se ve obligado a cerrar, quién:\nBloqueará el desarrollo responsable de nuestros recursos.\nPedirá prestado más dinero a países extranjeros para dárselo a países extranjeros.\nHipotecará el futuro de mis hijos para rescatar a sus amigotes en Wall Street & financiar su capitalismo de compinches del gran gobierno.\n“Traspapelará” facturas del IRS y libros de cuentas en cantidades de decenas de millones.\nAlmacenará munición en el DHS.\nObligará a atletas profesionales a testificar ante el Congreso mientras ve a burócratas invocar la Quinta [Enmienda].\nPor favor, siéntanse libres de seguir la lista con sus propios comentarios debajo. ¡Aprecio tanto sus magníficos comentarios y sus “likes” y “shares” sobre estas notas de Facebook!\nY como postre, ¿qué tal un video de PassCode Creatives? Ya saben que es la compañía que elabora los videos de SarahPAC. En este caso, no es un video de SarahPAC, sino de producción propia. Pero es bueno, dice la verdad y lo recomienda Sarah. ¿Qué más necesitamos para verlo inmediatamente?\nLuchando por nosotros… #MakeDCListen\n¡Que cierre! ¡Que cierre! La Virgen de la Cueva, que los meta a todos dentro de la cueva esa y que tapie la entrada y se olvide del mapa dentro para que no los puedan encontrar nunca más (esto leerlo a ritmo de la popular melodía que ustedes ya saben).\nEsta entrada fue publicada en Sarah Palin y Facebook, Sarah Palin y Twitter y etiquetada PassCode Creatives. Guarda el enlace permanente.


dextrangis: último día en sucre\núltimo día en sucre\nMe paso la mañana de negocios: lavandería, cobro de cheques de viajes, cambio a bolivianos, revelado de fotos… entre tanto me como un dulce por allí, una tapita por allá, mirando carteles: Farmacia Louis Pasteur, Confecciones Elegant, se precisan señoritas de buena presencia para meseras, Repizza, llegaron mochilas, llegaron bolsos escolares, no queremos una sociedad laica, atea y etnicista.\nMamen nos invita a comer en Los Balcones de la Plaza. Vistas maravillosas de todo el verde: las copas de los árboles y las palmeras que sobresalen. La ensalada está sobresaliente, con pepino, judias verdes, calabacín, pasta y brócoli remozados en una salsa vinagreta que ha estado dando sabor un rocoto (chile gordo y pequeño que rabia) y cebollas moradas, mas una salsa rosa. De segundo una chuleta de cerdo con salsa dulce y tallarines. Es un sitio donde viene mucho guiri y la comida no es demasiado fuerte.\nPillamos un bus al cementerio. Es como un parque para pasear rodeado de tumbas y panteones, muy agradable. Paseamos entre tumbas de hombres insignes (el presidente Hilario Daza, músicos, generales, arzobispos, beneméritos de la guerra del Chaco) y nichos de gente anónima con esas puertas que los convierten en hornos o lavadoras. Muchos niños, en sus vitrinitas cochecitos de juguete y muñequitas. En algún amante de la priva: copas y botellas en miniatura. La muerte es nada, el olvido es todo y otras frases importantes. De vez en cuando se acerca un niño: ¿escalera, se lo subo, se lo reso?, o una niña: ¿le limpio la lápida, se lo voy a resá?. Un apartado para el cementerio judío, separado por una reja metálica con estrellas de David. Escalera, se lo subo, se lo reso.\nLa plaza está hasta arriba de estudiantes. Hoy se habrán acabado las clases. Mañana compadres y pasado comadres. La policía Gama van dando vueltas con la moto. Vestidos de soldados y con casco de soldados, van por parejas, el de atrás lleva un fusco. Mamen no está, nos vamos al teatro Tres de Febrero a ver el concurso de bailesitos de Carnaval. Es una bombonera pequeña con tres pisos de palcos y un patio pequeñín de butacas no demasiado destartaladas y tapizadas con chinchetas. Empieza el espectáculo, sale una parejita, luego un grupo de estudiantes saltando, luego se levanta Josemari y seguidamente Benigna, y desapàrecen. El espectáculo es lamentable.\n"We have a saying in my own religious tradition: that “praying shapes believing.” In other words, the..."\nChinese oculist posters, circa...\nnemfrog:Fig. 40. “Skeleton of the sloth.” The principal forms of...\nRed Bank Sanctuary City\nEL BAR-RESTAURANTE-BRASSERIE DE EDUCACIÓN Y DESCANSO SE INAUGURÓ EN 1966\nJean-Claude Forest: Princesse Étoile original art (1950s)\nAPUNTES Y ACUARELAS\njulie taymor - from “the magic flute”\nYugotones: Balkan Communist Pop and New...\ndanleetodd:Maybe I will\nA recent Illo for FREE Magazine ~\nHomenaje a Ever Meulen para la Casa de la Imagen de Bruselas\nBRICOMANÍACOS, El martillo\nLa chute de la maison Usher // Spot\nPEPETE LUMIERE 2017\nBattle of Verdun: French take a trench on Mort...\n15 overlay maps that will change the way you...\na study i did some time ago. Hace 4 meses\nTemático: Camión de Jyesa nº250\nVery happy to be included in Derrick Adams’...\nPor primera vez en todo el verano se llenan todas las terrazas del parque. La gente aguanta aunque mañana hay que trabajar. Es la primera ...\nA principios del siglo XX se intensificaron las relaciones culturales, científicas y educativas entre México y Rusia, con Porfirio Díaz ...\nEs extraño. Quisiéramos unos minutos más en aquel lugar de dolor para acabar el dibujo. Pienso que, bien equipado de cuadernos y...\nTodo va sobre ruedas con mi nueva pluma de tinta roja hasta que aquel hábil malabarista la hace desaparecer. Se acabó lo que...\nHe vivido la guerra y el franquismo, tengo una experiencia muy larga de esperanzas y desesperanzas. Cuando era profesor en La Laguna, Vallad...\nLas casas de mis hermanos entre árboles, dibujadas con lapicero mojado. paredes de copacabana\nEn la orilla boliviana del lago Titicaca.\ncarátulas para benji\ncuadernistas III, cuadernos de viaje\ndanzas y corazas contra el miedo\nlos petroglifos kangjiashimenji\ncontra la dictadura financiera, una sola marea\nde villazón a san salvador de jujuy\nlos insectos infieles de ladislaw starewicz\nlagunas de colores, piedras raras y algún disgusto...\notro día en cuatro por cuatro\ndecálogo del viajero de paul theroux\nentierro de la sardina en bolaños\ncarnaval en bolaños\ntodos con chencho\nla recoleta y el cedro milenario\notro día en la paz\nsantos de cerillas suecas\na la capi\nFerrys del Titicaca\nSanta María de la Concepçíón


Stephen King y J. J. Abrams unidos en Castle Rock - Cine Actual\nEstás en:Inicio»noticias»Stephen King y J. J. Abrams unidos en Castle Rock\nStephen King y J. J. Abrams unidos en Castle Rock\nPor cineactual en\t 20 febrero, 2017 noticias, Series\nLos seguidores de Stephen King están de enhorabuena, y es que ha unido fuerzas con J. J. Abrams en la nueva serie Castle Rock.\nAl parecer no se centrarán en la adaptación de una historia concreta de Stephen King, sino que sobrevolará por sus relatos más famosos, tal como podemos ver en el teaser que apareció hace unos días. Al parecer en cada capítulo o a lo largo de varios capítulos se adaptarán historias de King en una de las localidades que ha sido protagonista en más de uno de sus libros, Castle Rock.\nPor el momento poco más se sabe, de modo que seguiremos a la expectativa para conocer más del proyecto Castle Rock.\nexar en 20 febrero, 2017 12:41\nPues esto si que tiene buena pinta. Capítulos “independientes” adaptando diferentes historias de King. Me gusta.\nwiselwisel en 20 febrero, 2017 12:43\nfdefreak en 20 febrero, 2017 15:44\nTodo lo que venga del tito King es bien recibido. Me quedan todavía 3 libros para acabar con La Torre Oscura, a ver si le echo cojones y me pongo con ellos otra vez\nexar en 20 febrero, 2017 16:05\n3 contando el 8º? o 3 sin contarlo? Porque si es contándolo ya has pasado lo peor que sería “Lobos del Calla”, si es sin contarlo, preparate porque el 5º es bastante duro (para mi, el peor de la saga con bastante diferencia). Luego el 6º y 7º aunque no son tan buenos como los 4 primeros, mantienen el tipo XD\nfdefreak en 20 febrero, 2017 20:53\nPues en el ebook solo tengo 7 asi que…,\nestoy en la parte en la que están viajando en un tren a un sitio, y se me estaba haciendo pesado y lo he dejado durante un tiempo\nelpesaodeturno en 21 febrero, 2017 3:32\nPuto blaine el mono.\nSi es pesada esa parte, si.\nfdefreak en 21 febrero, 2017 11:16\nEs que es el motivo por el que he parado, pero lo retomaré en algún momento\nelpesaodeturno en 21 febrero, 2017 15:28\nPues debes seguir solo por el siguiente libro, lobos del Calla -creo recordar-.\nLa historia central casi es lo mas top de la saga.\nexar en 21 febrero, 2017 6:36\nSi estás aun con Blaine, te faltan más que 3 libros XD\nA mi esa parte me encantó, pero entiendo que se pueda hacer pesada. En cuanto al 8º libro, se llama “El viento por la cerradura”, y aunque es bastante independiente de la saga, está muy bien para leer, se hace rápido.\nÁnimo con la saga, a mi la verdad es que me encanta. Y si tienes por delante Mago y Cristal, creo que te va a gustar 😉\nA mi es que el primer libro me parece una maravilla\nexar en 21 febrero, 2017 11:18\nA mi el primero me encanta, pero para mi, La llegada de los tres, es el mejor de toda la saga. Mi novia empezó a leerlos hace poco y tras leer el primero, casi abandona, le dije que leyese el 2º para que tuviese una segunda opinión y ya está devorando Mago y Cristal XD\nfdefreak en 21 febrero, 2017 12:21\nSi, cierto. El primero y el segundo son los que me engancharon a la saga, te introduce a los personajes y a la historia principal.\nJoche Tw en 22 febrero, 2017 13:29\nla torre oscura es lo mejor que he leido en la vida, que pena, tristeza, odio, frustracion, desasosiego y ganas morirme me entran de ver la puta mierda de pelicula que estan haciendo y que va a destrozar la saga por completo\nJoche Tw en 22 febrero, 2017 13:30\nEspero que lo hagan mejor que con la torre oscura y que con 22-11-63. la torre oscura es lo mejor que he leido en la vida, que pena, tristeza,\nodio, frustracion, desasosiego y ganas morirme me entran de ver la puta\nmierda de pelicula que estan haciendo y que va a destrozar la saga por\ncompleto. 22-11-63 es lo ultimo que lei del sr King y la serie me parecio tan mala que no fui capaz de verla entera.


UN DOS TRES POR TODOS: 29:365 - "Recalentamiento mental"\n29:365 - "Recalentamiento mental"\nNo recuerdo algún otro año que haya arrancado tan movido como este. A sólo un día de que termine el mes de enero y ya en el país ha ocurrido de todo: racionamientos improvisados de luz y agua, devaluación de la moneda, cierres de canales de televisión, atropellos graves a los derechos humanos, injusticias descabelladas, fuertes protestas aquí y allá, amenazas y caos en todos lados. Si a eso le sumas los planes de emigrar, las actividades del trabajo que afortunadamente arrancaron con todo, atender la salud, la familia, la pareja, los ahijados, los panas, la casa, el carro, la final del béisbol, esperar la final de Lost, Facebook, Flickr, Twitter y ahora hacer una foto cada día y este blog es ya bastante en qué pensar….y lo que vendrá.\nEl punto es que siempre he sido de los que pregona lo importante de mantener la mente ocupada pero este mes admito que le he sacado unas cuantas millas extras así que en cualquier momento puedo agarrar candela.\nPero claro, estoy seguro de que me ahorraría el extintor si viviera en un país donde los problemas políticos no estuvieran en la lista de “cosas para pensar”.\nPublicado por Eleazar 'Caps' Briceño en 1/29/2010


EspañaDuero - 20170519 Acuerdo UGAL UPA y UCOGAL\nAdjuntamos imagen de un momento de la firma entre Matías Llorente, presidente de UGAL-UPA y UCOGAL; y Margarita Serna, directora territorial de EspañaDuero en León\nUn acuerdo con dos asociaciones profesionales beneficiará a 2.000 trabajadores del sector agropecuario\nSe trata de un acuerdo dirigido a la gestión de ayudas procedentes de la Política Agraria Común (PAC) y potenciación del sector remolachero, aunque también incluye una oferta financiera con productos a la medida de este colectivo. Entre las ventajas, destaca la financiación de mejoras para optimizar y modernizar las explotaciones, que se suman a los anticipos de las ayudas PAC y cobros de remolacha para aquellos contratos que se domicilien\nen la entidad. Además, agricultores y ganaderos dispondrán del circulante que precisan sus negocios, gracias a una cuenta de crédito.\nLos miembros de UGAL-UPA y UCOGAL tendrán una opción crediticia añadida con la tarjeta Agroverde. No conlleva comisiones y permite elegir entre distintas modalidades de financiación para compras realizadas en comercios adheridos a Agroverde, el sistema de datáfonos de EspañaDuero para establecimientos del sector. La entidad ofrece a estos profesionales una completa gama de servicios bancarios útiles para la gestión de sus negocios. Además, podrán adscribirse al “Plan cero comisiones”.


⭕Horóscopo Escorpio 2018 | Predicciones anuales⭕\nEste puede ser un año trascendente en la vida de los escorpianos en el cual experimenten un cúmulo de sensaciones nuevas. Contarán con un importante caudal de energías a su favor, que deberían invertir en sus emociones.\nDurante la primera mitad del año Júpiter en la Casa VIII les ocasionará la necesidad de profundizar y explorar en su psique. Experimentarán grandes transformaciones personales y cambios en su forma de pensar o sentir. El gran planeta benéfico les dará la oportunidad de superar bloqueos emocionales que hayan quedado almacenados en su interior y miedos inconscientes que están limitando sus posibilidades. Será una buena etapa para trabajar con sus emociones y resolver conflictos del pasado. La sexualidad será uno de los ejes del cambio.\nA partir de abril Saturno también ingresará en la Casa VIII y entonces la salud puede ser motivo de preocupación. Es probable que sientan interés por las nuevas terapias, por conocer cómo funciona su cuerpo y qué cosas les convienen. Someterse a chequeos o cambiar de médico y asuntos similares tendrán mayor interés este año.\nEn la segunda parte del año, Júpiter entrará en su Casa IX aportando soluciones y mayor alegría a sus vidas. Desde La Casa IX que rige el extranjero, Júpiter favorecerá los viajes a países lejanos, especialmente durante el mes de agosto.\nLos planetas lentos, Urano, Neptuno y Plutón, aportarán buenos influjos para definir sus objetivos. Su imaginación y creatividad alcanzarán grados elevados. Aquellos que se dediquen a actividades artísticas, empresariales o deportivas llegarán al éxito.\nEn general, durante el primer cuatrimestre, deberán ser ciudadosos con el propio nivel de agresividad, que puede verse incrementado. Desde principios de año hasta el 14 de febrero Marte pasará por su signo, señalando un período complicado. Tengan en cuenta que tal vez estén susceptibles y traten de orientar positivamente el aporte de energía marciana\nque su sol recibirá, evitando los conflictos y aplicando ese apasionamiento en la relación de pareja.\nDesde mediados de febrero hasta comienzos de septiembre los escorpianos experimentarán un marcado incremento de sus energías sexuales que los incitará a la conquista amorosa.\nMarte en Sagitario en conjunción a Plutón en la Casa FI vigoriza intensamente la manifestación sexual y promoverá las relaciones amorosas apasionadas, aunque también conflictivas. Esto podría resultar muy desgastante en el terreno personal, sobre todo teniendo en cuenta que hace hincapié en lo físico, dejando de lado la parte afectiva. En el mes de agosto el impulso amoroso será de tipo venusino, y entonces sí la manifestación de ese impulso abarcará los afectos, aunque de todos modos, persistirá el matiz plutoniano, intensificando lo pasional.\nDesde mediados de febrero hasta comienzos de septiembre, Marte en la Casa II (la de los valores) pondrá en marcha los cambios que vienen gestando desde hace tiempo. Habrá cambios importantes en su economía y será un excelente período para realizar operaciones financieras. Este planeta generará un aumento de su ambición, actuando como impulsora del desarrollo de las mejores cualidades personales para llegar a fines honestos. Muchos nativos del signo valorarán el dinero y los recursos en general como nunca antes lo habían hecho.\nEn el plano de las relaciones más impersonales, entre el 22 de septiembre y el 15 de octubre nos encontramos con un período especialmente propicio para las reuniones con grupos relacionados con el quehacer intelectual o artístico. Podría haber invitaciones inesperadas de gente poco convencional que ustedes deberían aceptar, su sensibilidad artística y su originalidad se manifestarán en ese ámbito.\nTambién es probable que serán muy solicitados para reuniones sociales de los grupos donde se desenvuelven habitualmente. Es una buena oportunidad para el lucimiento personal.


Fiscalía solicitará que se anoten bienes y se congelen cuentas de Angélica Sosa y Percy Fernández – eju.tv\nFiscalía solicitará que se anoten bienes y se congelen cuentas de Angélica Sosa y Percy Fernández\nLa fiscal Yolanda Aguilera confirmó que se solicitará ante el juez que se ratifiquen estas medidas en contra de las exautoridades cruceñas.\nLa anotación preventiva de bienes y el congelamiento de cuentas será la solicitud que la Fiscalía presentará ante un juez para que se aplique en contra de Angélica Sosa y Percy Fernández, quienes son denunciados dentro del caso ítems fantasmas que investiga una supuesta red de corrupción que operaba al interior de la Alcaldía cruceña.\nLa fiscal Yolanda Aguilera adelantó que se hará este requerimiento que ya fue aplicado a otros investigados en este caso como son Antonio Parada y su hermano Guillermo Parada Vaca.\n«Estamos esperando de que nos certifiquen qué inmuebles tienen y poder anotarlos preventivamente. De igual forma hemos solicitado que el juez ratifique la medida de la retención de fondos de los primeros denunciados, también vamos a realizar estas medidas para los demás denunciados«, dijo Aguilera a la red Unitel.\nDentro del caso también se ha implicado a Marisabel Parada, Abraham Cedeño, Javier Carrasco, Julio Cesar Herbas, además de los exalcaldes Sosa y Fernández.\nPercy será citado a declarar\nEl exalcalde Percy Fernández será citado en calidad de denunciado dentro del caso ítems fantasmas, así lo confirmó el fiscal anticorrupción, Javier Cordero.\nLa determinación fue asumida luego de que la comisión de fiscales realizara un análisis del cuaderno de investigaciones y que «su declaración es importante dado los antecedentes desde que 2014 a 2018 fungía como alcalde municipal, tiempo en el que estos ítems han tenido mucha prevalencia en ese periodo».\nSosa también será citada para acudir ante el Ministerio Público para presentar su declaración en calidad de denunciada dentro del proceso.


Los políticos se despiden de De la Madrid\nSalinas de Gortari, Francisco Rojas y Ernesto Cordero son algunos de los funcionarios que han acudido a la casa donde pasó sus últimos años el expresidente y donde será velado esta noche.\nabril 01, 2012 04:00 PM\nDe la Madrid falleció esta mañana en el Hospital Español. Salinas de Gortari, Francisco Rojas y Ernesto Cordero son algunos de los funcionarios que han acudido a la casa donde pasó sus últimos años el expresidente y donde será velado esta noche.\nPor su parte, Emiliano Salinas expresó su apoyo a la familia De la Madrid: "Es una pérdida para el país, fue un gran hombre, muy querido por todos nosotros. Tengo recuerdos muy gratos, estoy triste, acompañando a la familia, para mostrarles mi solidaridad. Es un hombre que hizo mucho, transformó muchas cosa y se entregó a su país, algo muy admirable. Momentos triste y dolorosos, para estar con la familia".\nA presentar sus respetos también llegó Ernesto Cordero, quien fue aspirante a la candidatura del PAN por la Presidencia de la República, y ahora por el Senado, señaló que la pérdida del ex mandatario, es "muy triste pero con mucho reconocimiento, pues hizo muchas cosas por México, empezó a transformar a hacer la apertura económica que hoy disfrutamos los mexicanos".\nY es que a pesar de la diferencia de colores, lo más importante para Cordero es apoyar a su amigo Miguel, hijo del ex titular del Ejecutivo, a quien conoció cuando éste fue Director General de la Financiera Rural.\nFrancisco Rojas, coordinador del PRI en la Cámara de Diputados, también presentó sus respetos: "Me da una profunda tristeza la muerte del ex presidente De la Madrid, porque fue un gran hombre de Estado, que le tocó enfrentar uno de los momentos más difíciles en la sociedad, por el terremoto de 1985, la política y economía del país, de 1982 a 1988, que supo afrontar.\n"Nos deja un legado de serenidad, de austeridad republicana, y de honestidad, quiero aprovechar el momento para agradecerle haberme permitido estar con él durante tanto tiempo y haberme formado con él en el sector público", agregó.\nManlio Fabio Beltrones acudió para mostrar su respeto a "un gran Presidente, que supo hacerle frente a los momentos más difíciles que se pudieron vivir en nuestro país, lo recuerdo como un gran mexicano, y uno de los mejores activos de PRI", enfatizó.\nDel legado que deja, Beltrones indicó es "el de la responsabilidad, el de la acción y de respeto y cariño a México".\nJesús Silva Herzog, quien fue Secretario de Hacienda durante el sexenio de De la Madrid, apuntó que esta es "sin duda (una pérdida terrible para el país, yo creo que el ex Presidente fue alguien patriota, que le tocó vivir una etapa muy difícil, que lo hizo con toda energía y decisión", su visión dijo, "era defender los intereses de México".\nEl Presidente del Comité Ejecutivo Nacional del PRI, Pedro Joaquín Coldwell compartió que De la Madrid era un "mexicano muy valioso, un Presidente que sujeto su conducta a la ley y fue el creador de la renovación moral a través de la Secretaría de la Contraloría de la Federación".\nDe un posible homenaje de parte del Partido Revolucionario Institucional, reveló: "Vamos a platicar con la familia, para conocer que planes tienen ellos, pero ya le hicimos un homenaje a través de las declaraciones y de nuestro portal en internet".\nAlrededor de las 17:20 horas, debido a que no podrá asistir a presentar sus respetos personalmente porque se encuentra de gira en Chihuahua, el candidato a la presidencia Enrique Peña Nieto, envió una corona fúnebre integrada por tulipanes, casablancas y rosas.\n"Era un hombre comprometido con México, un hombre que durante su sexenio mostró su honorabilidad y honestidad intelectual, creo que es una gran pérdida para el país, me llevo grandes recuerdos de Miguel, como un amigo y extraordinario jefe, pero sobre todo como un hombre que entendió los problemas del país\n"Dejó algo que todo México le va a reconocer, que regresó la dignificación de la Presidencia de la República y uso una frase que tengo guardada 'No permitiré que el país se me vaya de las manos'", agregó Emilio Gamboa Patrón.\nHasta el momento, continúa la agenda prevista, que el lunes a las 5:00 de la tarde se cremarán los restos mortales del ex mandatario, y posteriormente, a las 20:00 horas se realizará una misa en la Iglesia de Santo Tomás Moro, patrono de los políticos.


Las 10 mejores barras de proteínas | Salud\nLas 10 mejores barras de proteínas\nLas barras de proteínas son unas aliadas de las personas que siempre realizan ejercicios. También de los que quieren cuidar su figura y buscan mantener su peso.\nEn el mercado hay muchas, pero aquí solo vas a encontrar las mejores.\nAsí como el mundo de la proteína en polvo hay mucha variedad y en FullMusculo te hicimos una lista con solo las mejores. Esta vez hemos hecho lo mismo pero con las barras proteicas.\nNo es fácil es escoger solo una.\nAquí en Full Músculo te vamos a ayudar a que elijas la mejor opción.\nMás importante aún. La que más se ajuste a tus necesidades.\n¿Quién puede comer las barras de proteínas?\nLo primero es que las barras de proteínas pueden ser consumidas por todo el mundo.\nAl fin y al cabo te ayudan a cumplir con tu objetivo de proteínas diaria.\nY si no sabes cuantas proteínas deberías estar comiendo cada día, es importante que vayas directo a nuestro post:\nCuanta proteína comer para aumentar masa muscular.\nPero sin duda, el gran mercado de las proteínas en barra está en:\nAsiduos al gimnasio\nLos que practican crossfit (1)\nLos que quieren mantener su peso\nLos que desean adelgazar\nEsto se debe a que la proteína te ayuda a construir músculo (2). Te da energía (3). Así como es capaz de ayudarte a bajar de peso, ya que al comerlas sentirás menos ansiedad.\nIndependientemente de lo que esperes. Las barras de proteínas son capaces de ajustarse a lo que quieres.\nTodo dependerá de la cantidad que comas y sobre todo cómo lo hagas.\n¿Qué buscar en una barra de proteínas?\nAl ser un mercado tan lleno de ofertas engañosas no es fácil saber cuál puede ser la mejor barra de proteína.\nSobre todo si no conoces mucho sobre el tema.\nSi no sabes leer las etiquetas nutricionales de los productos.\nPero no te tienes que preocupar por ello. Porque aquí te vamos a ayudar.\nCuando vayas por una barra de proteínas fíjate en:\n1- Cantidad de proteínas\nEsto es lo más importante en una barra de proteínas. L\no mejor es que incluya por lo menos unos 15 gramos de este nutriente tan importante.\nLa gran mayoría contiene hasta 20 (4).\nAunque no lo creas muchas de las que están en el mercado contienen menos de 10 gramos y es más azúcar que otra cosa.\nEn vez de una barra de proteína lo que compras es un dulce.\nLo que no te ayudará en nada.\nAsí que esto es lo primero que tienes que mirar. Antes de fijarte en cualquiera de los otros aspectos que vamos a mencionar a continuación:\nAsí como la proteína en polvo, la de barra viene con múltiples sabores.\nHay de mantequilla de maní, cookies and cream, chocolate solo por nombrar las más populares.\nEscoge uno que te guste mucho, ya que lo vas a consumir a diario y no te debes fastidiar.\nCuídate de los sabores artificiales.\n3- Vitaminas y minerales\nLas barras de proteínas que vienen con vitaminas y minerales en su composición son ideales. Porque de esta manera te ayudará a cumplir con todos los nutrientes.\nEs inevitable. Las barras de proteínas no son baratas.\nPero debes fijarte en cuánto cuesta cada una. Ya que las puedes comprar individuales o cajas completas.\nUna vez definido estos aspectos. Vamos a hablar de las mejores barras de proteínas del mercado.\nCuales son las 10 mejores barras de proteínas?\n1- Met-RX Big100\n28 gramos de proteína en esta barra.\n¿Quieres más? No vas a encontrar una que contenga más en su composición.\nOtro gran punto es que contiene proteínas de liberación rápida y otras más de absorción lenta. Para que tus músculos siempre estén bien alimentados.\nEntre esas proteínas que contienen están la de suero, caseína, clara de huevo y de soya. Aunque esto es un problema, ya que esta última no es muy saludable.\nAdemás de proteínas también contiene vitamina como la A, C, E y K. Minerales como hierro y calcio.\nLa mezcla es tan fuerte que puede ser un sustituto de una comida. Aunque esto no es una práctica muy saludable, podría ser una buena merienda (1), sobre todo pre o post entrenamiento.\nLos corredores la usan mucho después de su carrera (5).\nVienen en una gran cantidad de sabores y una buena relación calidad-precio.\nMet-Rx Big100, Bar - Colossal\n2- Quest Bars\nLa mejor característica de esta barra es que es baja en grasa y azúcar.\nEsto la convierte en ideal para las personas que deseen bajar de peso.\n¿Cantidad de proteínas?\n20-21 gramos en su totalidad.\nSolo tiene ingredientes naturales, por lo que no te tienes que preocupar por sabores artificiales. A pesar de que hay 19 diferentes.\nCuenta con una gran cantidad de fibra, unos respetables 17 gramos. Por lo que si sufres de estreñimiento es una gran opción.\nQuest Bar Americas\n3- Clif Builder Protein\nEn esta barra proteica vas a tener 20 gramos de este nutriente. Esta es de las mejores del mercado, porque es de las que más tiene en su concentración.\nEs proteína pura la que vas a llevar a tu cuerpo. Por lo que te vas a sentir muy bien en el momento en el que la comas.\nAdemás contiene muchas vitaminas y minerales. Lo que la convierten en un alimento muy completo. Cuenta con un buen precio.\nVas a poder conseguir dos buenos sabores. El de chocolate y mantequilla de maní. Así como el de chocolate y menta. Además cuenta con una buena textura.\nEl punto en contra es que es alta en azúcar. Por lo que si quieres es bajar de peso, pero no eres muy asiduo a los ejercicios no es una buena opción.\nCliff Builder Barra de Proteína\n4- Grenade Carb Killa\nSabes cuántas proteínas tiene esta barra.\n¡23 gramos! Además solo tiene 1 de carbohidratos.\nEs decir, prácticamente nada de carbos. Gran noticia para los que pierden peso.\nViene en muchos sabores increíbles. Además es baja en calorías.\nEl problema que tiene es que son sabores artificiales y es más costosa que su competencia.\nGranada Carb Killa bar\n5- Promax ProSeries\nOtra con 28 gramos de proteína en cada barra. Sí de las que más tienen en el mercado.\nAdemás la fuente de proteínas es de suero de leche, huevo y caseína.\nCon ello garantizan que sea de liberación rápida y prolongada.\nSe puede consumir antes de una sesión de gimnasio para que te de energía.\nPero a su vez te ayudará con la recuperación muscular (4).\nPuede ser consumida por los vegetarianos y los celíacos.\nNo te tienes que preocupar ni por las calorías o carbohidratos porque es bastante bajo.\nPromax Nutty Mantequilla Crisp Barra energética\n6- Snickers Protein\nSí. Así como lo estás leyendo. El delicioso chocolate viene en una versión más saludable. Contiene 18 gramos de proteína en una barra.\nTiene el mismo sabor de la golosina. Solo que viene con una mayor concentración de proteínas.\nEs baja en calorías en comparación con otras en el mercado. No tiene muchos carbohidratos ni grasas.\nEs ideal para las personas que quieren cuidar su peso y se van a encontrar con un gran sabor.\n7- Optimum Nutrition Protein\nViene en sabores de torta de cumpleaños. Que es de los más populares.\nCuenta con el respaldo de Optimum Nutrition, que fabrican proteínas de calidad. No te tienes que preocupar por su calidad. Porque es la mejor del mercado.\nEn esta barra vas a tener 20 gramos de este nutriente. Además cuenta con un gran sabor y textura. No contiene mucha azúcar a pesar del sabor de la barra.\nOptimum Nutrition Cake Bites - Barra de proteínas\n8- MusclePharm Combat Crunch\n20 gramos de proteína. Ideal para ingerir antes de un entrenamiento. Ya que tiene liberación prolongada.\nAsí siempre tendrás energía y te ayudará con la recuperación.\nDebes estar atento con las calorías. También contiene una gran cantidad de fibra, que ayudará con la digestión.\nAl ser una marca que fabrica proteína en polvo. Utiliza su mezcla en la barra. Viene en seis sabores.\nCombat Crunch - Barra de proteínas\n9- Pure Protein Bars\nEs una mezcla pura de proteína en una barra. Con unos 20 gramos.\nEs de las más puras en el mercado. Viene en varios sabores, para que las puedas variar o escoger la que más te guste.\nNo te tienes que preocupar por tu peso ya que es de las más bajas en calorías en el mercado. Tiene 190.\nSí, ¡apenas 190 calorías! Además de 2 gramos de azúcar.\nSi quieres bajar de peso esta es una gran merienda porque te ayudará con ello sin problema.\n10- My Protein MyBar Zero\nEn cinco sabores para elegir. Esta barra de proteína es una gran opción.\nPosee 20 gramos en su composición. Como la gran mayoría de las que hay en el mercado que son saludables.\nPero sabes en qué se diferencia del resto.\nEn que tienen 90 % menos carbohidratos en su composición. Ideal para una merienda.\nQue es ideal para las personas que quieren perder peso o desean mantenerlo.\nEs energía pura, pero que va directo a los músculos porque es solo proteínas y nada más.\nReviews Suplementos Consejos Cuerpo saludable fitness proteinas salud suplementos Vida ...\nLas 10 mejores proteínas del mercado\nLas Mejores 10 Proteínas del Mercado Si hay un suplemento que es de los más vendidos y populares (1) dentro del mundo fitness es el de las proteínas. Todos quieren aumentar su ingesta y con ello tener mayor masa muscular y tonificar su cuerpo de gran forma. Aunque son muchos los que lo toman en busca de tener unos grandes músculos, son muchos más los beneficios que tiene este tipo de suplementos. ...\nYogurt protein o yogur de proteína: ¿son buenos? (opinión de nutricionista)\nCon tanto producto distinto en el mercado y cada uno prometiendo distintas cosas, es normal sentirse abrumado frente a tanto etiquetado: alto en esto, alto en esto otro y últimamente, yogurt protein: altos en proteína. En este articulo veremos mi opinión (como nutricionista, dejare mis gustos de lado ) sobre un producto que esta comenzando a ser muy popular en los supermercados y en boca de todos, ...\nProteína de larga duración, con un efecto más duradero que el resto, así es la BSN Syntha 6 Protein Powder, ideal para personas que realizan fuertes rutinas de ejercicios que necesitan altas dosis de energía y una rápida recuperación. Actúa directamente en los músculos. No solo le aporta energía para que puedas soportar tus rutinas, sino que los ayudará a crecer y desarrollarse de la mejor forma p ...\nNutrición Reviews Suplementos proteina whey protein ...\nSer catalogada como la mejor proteína en polvo del mundo no es una tarea fácil. Y esa es la carta de presentación de la Optimum Nutrition Whey Protein 100% Gold Standard. No se trata de una publicidad engañosa, es la simple realidad. Así como lo es el hecho de que es la más vendida en los últimos 10 años. Comprometidos siempre con ofrecer el mejor producto, Optimum Nutrition realizó una mejora en ...


El apartado de mejor cliente de P2P del año de nuestra encuesta parece más un concurso de popularidad entre protocolos que una competición por encontrar el mejor cliente. Al menos esa es la impresión que me ha dado. Y de ser así, la red eDonkey, representada por eMule, se ha llevado la palma con un 44.5% de los votos.\nY es que eMule ya es un clásico entre la mayoría de usuarios de Internet, lo que unido a su facilidad de uso y de búsqueda de ficheros lo convierten en un favorito inmediato. Mientras tanto, uTorrent y Azureus, los cuales usan el protocolo de Bittorrent se quedan en segunda y tercera posición con muy poca diferencia, con un 25.2% y un 21.6% de los votos.\nPor detrás queda uno de mis favoritos, Pando, que se ha convertido en un estándar de facto entre algunos usuarios avanzados. Y mientras el resultado de este año ha sido casi idéntico al del año pasado, estoy convencido que el año que viene Pando será capaz de escalar posiciones y encumbrarse al podio.\nCompartir Encuesta 2006: eMule, mejor cliente P2P para los lectores


Nuevo sistema de tarificación vial eTOLL en Polonia para el transporte de mercancías y pasajeros – ASETRA SEGOVIA\nCETM traslada la información proporcionada por la IRU, acerca de que en junio de 2021, Polonia introdujo un nuevo sistema de peaje (eTOLL) para todos los vehículos con una masa máxima autorizada de 3,5 toneladas. Esto incluye vehículos de mercancías, autobuses, autocares y turismos con remolque. El sistema eTOLL acabará sustituyendo al actual viaTOLL. La fecha límite no será posterior al 30 de septiembre de 2021, pero aún no se conoce la fecha exacta.\nHabrá un periodo de transición hasta la fecha límite durante el cual se podrán utilizar en paralelo el eTOLL y el viaTOLL.\nEn este enlace pueden descargar un folleto (en inglés) donde encontrarán más información sobre cómo prepararse para el uso del sistema eTOLL.


El exgobernador de Tamaulipas es requerido por la Corte Federal del Distrito Sur de Texas en Estados Unidos, donde es acusado de los delitos de lavado de dinero, transmisión ilegal de dinero y defraudación bancaria.\nCIUDAD DE MÉXICO.- La Procuraduría General de la República (PGR) informó que cumplimentó una orden de detención provisional con fines de extradición en contra de Eugenio Hernández Flores.\nLa dependencia indicó que el exgobernador de Tamaulipas es requerido por la Corte Federal del Distrito Sur de Texas en Estados Unidos, donde es acusado de los delitos de lavado de dinero, transmisión ilegal de dinero y defraudación bancaria.\nEste martes, el Gobierno de Estados Unidos formalizó su solicitud de extradición en contra de Hernández Flores, actualmente preso en Ciudad Victoria.\nLa #SJAI y @PGR_AIC cumplimentaron una Orden de Detención Provisional con Fines de Extradición contra Eugenio Javier “N”\n— PGR México (@PGR_mx) October 18, 2017\nPiden traslado de Eugenio Hernández a prisión federal\nJuez dicta auto de formal prisión a Eugenio Hernández\nHernández Flores fue detenido el 6 de octubre pasado e internado en una prisión de Ciudad Victoria, donde enfrenta diversos cargos del fuero común mismos que habría cometido durante su administración en Tamaulipas.\nEntre los cargos que enfrenta está la venta ilegal de mil 600 hectáreas propiedad del Gobierno estatal, que vendió a un precio de apenas el 1 por ciento de su valor real que era de mil 684 millones.\nEl lunes, el subprocurador y encargado de despacho de la Procuraduría General de la República, Alberto Elías Beltrán, confirmó que el Gobierno de México formalizó la petición de extradición, la cual podría tardar algunos meses.


¿Qué debes comer antes de ejercitarte? | SEPRIN\nInicio Salud y Belleza ¿Qué debes comer antes de ejercitarte?\nSi el objetivo es, en cambio, realizar un entrenamiento muy intenso oaumentar la masa muscular, es necesario cuidar las reservas antes de empezar. El cuerpo necesitará mucha energía. Y para eso la mejor opción son los alimentos que contengan proteínas, algo de grasa y carbohidratos.\nArtículo anteriorLa vitamina K: en qué casos se indica y por qué\nArtículo siguienteGabriela Michetti: “Yo sé lo que es la angustia de no llegar a fin de mes”


Miércoles 4 de Marzo de 2015¡Gracias Pepe! Uruguay salió a las calles a despedir a su saliente presidente Mujica revolucionó la forma de hacer política y fue reconocido mundialemente como el “presidente pobre”. Ahora será senador de su país. Mundo\nLunes 18 de Enero de 2016Shakira y su ex, Antonio de la Rúa, tienen agria disputa por mansión en Uruguay El argentino pasó varios días junto a su familia en dicho lugar, lo que molestó a la cantante. La barranquillera entabló demanda por la propiedad. Mundo\nMartes 13 de Octubre de 2015Fiesta, color y diversión, así esperan en Medellín el inicio de Uruguay – ColombiaFanáticos de la selección Colombia no ven la hora de que inicie el juego para celebrar todos los goles camino a Rusia 2018.


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Es un palazo enorme, pero piensa que si habéis detectado el problema la siguiente es la tuya! mucho ánimo!\nEnhorabuena a todas las de las ecos recientes!\nCrispeta otra gitanilla, qué bien! trucha una nena preciosa, eloisa\nperfecta, ronita mellis! Patty la parejita, serendipia un nene!\nqué bonito es leeros! Muchos besos para todas!\nSharonstone, yo soy nueva en el foro pero como tú llevaba tiempo leyendolo. Qué dura tu experiencia, yo tuve un aborto en la semana 11 y fue terrible. .. no me puedo imaginar tu sufrimiento y el de tantas ovonenas, trucha, lopne, bb...\nmucho ánimo que lo vas a conseguir!\nNuniet, qué es el tratamiento de pseudoembarazo? Seguro que ya lo has contado más veces. .. no lo he oído nunca. ..\nMuchos besos a todas las demás! En especial a nunca. ..\nPerdonadme pero soy un desastre personalizando [IMG]smileys/smiley19.gif[/IMG]\nBbenito, quería decir elisa preciosa! ! Mi sobrino se dio la vuelta el día antes de la cesárea, espero que Elisa no apure tanto!\nMuchas gracias por ponerme en la lista de luchando! Un besazo!\nPru, me alegra ver que no te faltan fuerzas para tirar para arriba de la montaña rusa, veo que te han dado un montón de información valiosa pero yo primero hablaria con IVI y les plantearía mi disconformidad con los problemas de última hora del semen de tu chico y su falta de predicción, les diría que has confiado en ellos y te sientes un poco estafada por ir con dos blastos jugándote el todo o el nada, que son tratamientos muy caros y que no es de recibo y que ahora que vas a hacer. Dicen que quien no llora no mama, no sé. Sí esto no da resultado puedes hacerte las pruebas que creas necesarias, nunca están de más, yo creo que el problema ha sido la calidad del semen de tu marido como ellos bien te han dicho pero no entiendo por qué no cancelaron. En fin, pide explicaciones y lleva esa lista tuya para no quedarte con dudas. Un besazo y suerte\nBuenos días mis niñas. Sigo con la tortícolis maldita, aunque el problema es que no he podido tomar nada fuerte para no fastidiar la ovulación este mes (y no por quedarme embarazada este mes, sino por asegurarme de que ovulo, no se enquista y que pasado el peligro puedo retomar mis actividades de gimnasia de cama sin peligro). Pero ya ayer tuve que tomar dos ibuprofenos o no me tenía en pie de lo que me dolía el cuello, la cabeza y el hombro. Además, trabajar delante del ordenador todo el día empeora las cosas. Pero bueno, el mayor problema que tengo estos días es mi madre. Mi padre está mal pero es que ahora mi madre en una revisión rutinaria ginecológica le han detectado un posible cáncer de vulva. El informe que me ha enviado mi hermana por mail pone leucoplasia esclerosante y tal y cual. La de la SS le ha dicho que ya verá si le hacen una biopsia, le ha recetado corticoides y una pomada, pero mi madre está que se sube por las paredes, además es muy miedica para las enfermedades. Total, que me ha tocado gestionarle una cita con un ginecólogo que conozco yo donde vive, y me tocará la semana que viene ir a llevarla, con todo el jaleo que me supone de pedir permiso en el trabajo y faltar un día a las clases de preparación de la oposición y tal. En fin, yo creo que monto un circo y me crecen los enanos, en serio. No he estudiado nada esta semana porque llegaba a casa a las 8 para meterme en la cama directamente y ahora lo de mi madre, además de que mi padre no mejora. Paciencia, paciencia. Mañana aprovecharé e iré a clase con el profe particular aunque me tenga que poner hasta las cejas de ibuprofeno. Os dejo que tengo por aquí ya al jefe pidiéndome cosas, luego os leo más tranquilamente.\nBbenito, me alegra saber que estáis estupendas, Elisa seguro qué se girará, Ian se colocó muy tarde.\nNuniet, mañana empieza tu camino, deseo qu esta vez el tratamiento de buen resultado, ya nos iras contando.\nMadurita, ya veo que pronto iras a por tu congeladin, aquí estaremos para acompañarte.\nIris, echo de menos saber de ti.\nConxiva, me ha alegrado mucho leerte, seguro que la adopción de embriones es una gran opción, un besazo y sigue tirando para arriba.\nBienvenida a todas las nuevas, es terrible la cantidad de obstáculos que muchas tenéis que superar para conseguir vuestro sueño. Mucho ánimo.\nDeseo, seguro que Pipi estaba allí, es un ángel.\nYa he pedido la derivación a la SS, Ian tiene cita en la Paz el día 11, ya os iré contando.\nLara, tenemos tu betaespera pendiente, muchísima suerte.\nBesos para todas las que no nombro\nBuenos días mis niñas bellas, entro brevement\nSUPERNANI me alegro que esta vez haya ido\nmejor el endocontrol.Yo te digo que si que creo que es la acupuntura. Estás yendo\nmuy a menudo? Yo con 15 días un mes,\npero porque aún no empiezo….\nNUNIET seguro que te v fenomenal, yo\ncreo que el cuerpo va avanzando y seguro que esta vez todavía va aún mejor. Yo ahora\nmismo estoy con parches cada 3 días, en los últimos 10-12 días meto\nprogesterona,sin interrumpir parches, dejo progesterona, regla pero continuo\ncon parches…creo que quieren mantenerme con un mínimo de estrógeno para que no\nse le olvide al endo.Y yo , por tema flujos y demás, creo que me está yendo bien.\nPRU madre mía¡¡me has dejado loca con\ntú decisión y tenerlo tan claro.A ver si las chicas te pueden ayudar con las preguntas.\nRespecto a las pruebas, no se Pru,igual es precipitado hacerse pruebas\nahora,no? Pero es algo muy personal, sobre todo por nuestra salud mental.Si tu\nte quedas a gusto. Las pruebas se reparten un poco entre endocrino, ginecólogo\no inmunólogo. Las dras que citas no cogen seguros, ellas te podrían mandar las\npuebas,si, pero luego tienes que ir a tu seguro a ver si te hacen los volantes\nimportante una histero para revisar el útero como te ha dicho OPPITA\nRONITA hablando con Achu me ha comentado\nque no recordaba si eras tú la que tenías resistencia de la insulina.Es que\nahora os cuento pero es que el ázucar me sale altito en ayunas y los niveles de\ninsulina alguna vez tb han dado altos.\nCOXICA espero que poco a poco te\nrepongas del todo.Me alegro que hayas visto una nueva luz.\nSHARONYSTONE oohhhh, me encanta el motivo de\ntu nick.yo tb tengo dos gatitas. Jo,es dura\ntu historia. Desde luego las personas que llegamos hasta aquí hemos\npasado de todo…pero además pasar por una enfermedad así…eres una luchadora y\nespero que la próxima sea la tuya. Además yo creo que el cuerpo tiene memoria y\nsi lo conseguiste una vez, lo volverás a conseguir.Un abrazo grande.\nLULABI me encanta lo de los nombres…si no\nlos tienes nada claro mola más, asi puedes jugar más, jajajaja, hasta tomar la\nBBNITO gracias, a ver si es verdad anclo\ntodo y me sale por fin bien.Elisa no sabe hacer volteretas aún, a ver si en\nestas 4 semanas ha aprendido.\nMAI. Yo espero que la regla te llegue\ncoomo es debido, supongo que con el progyluton te irá mejor.Te pasa tb tomando progyluton?\nBASET gracias por acordarte de nosotras,\ndisfruta lo que te quede.\nDANI73 creo que no te di la bienvenida,\nBRITGET no sabes cuánto siento que se te\njunto, todo.Espero que alguien te lance una ayudita.\nINDIAS a ver que te dicen en la Paz\ncuento, que las analiticas que me repitieron volvieron a salir las\ncardiolipinas un poco así…sumando a las trombofilias, adiro y heparina seguro.\ntb algún aporte de vitamina d que la tenía en 24, un pelín bajita.No se a\ncuanto la tenía hace un mes entonces porque ahora he tomado bastante sol en los\npuentes y me tomé yo una ampolla de hidroferol….\nrepiten análisis de glucosa, insulina, índice HOMA creen que puedo tener\nresitencia a la insulina, y es que yo creo que algo tengo de eso…a ver que\nsale.Tengo análisis mañana.\ncomentan la posibilidad de ir con gammas, probar, porque las nk están bien,\npero creen que pueden dispararse en cuanto detectan al embrión….y me comentan\nque el scratching lo volverían aplicar pq puede que los receptores\nendometriales sean pocos y provocar la inflamación provoca un aumento. No se si\nlo he explicado bien, es tanta info.El miércoles nos reunimos con la dra y ya\ndejamos cerrado el tto y cuándo sería, creo.\nPRU, me encanta ver como tienes las cosas muy claras y no paras de tomar decisiones, la pena esta ahí pero es la mejor forma de que esa pena vaya dando paso a una nueva ilusion. Creo q tienes mucha información y seguro q seguirás el camino correcto. Mucho animo niña, ya sabes q estamos contigo para lo q necesites, un besito guapa.\nLARA, cielo q poquito te falta yo estoy segura q tu campeón se ha quedado contigo, mañana no te dejaremos solita.\nNUNIET, que bien ya con el tratamiento en marcha, pasito a pasito\nMAI, aunque conocía tu historia cada vez q lo leo te admiro mas, es de justicia que seas mama, y lo serás no te quepa duda, septiembre va a ser un mes muy movidito con tantas ovonenas en marcha.\nBEBE, cuentanos cielo que tal vas?\nEVITA, SHARONSTONE de verdad q es admirable vuestra valentía para afro tar situaciones tan complicadas, y veros asi luchando, es para quitarse el sombrero, seguro q vuestros peques están ya muy cerquita de vosotras, besos\nBASET, guapa sigue disfrutando cielo, de ese precioso viaje.\nCONXICA. me alegra tener noticias tuyas y ver como sigues luchando por buscarte a ti misma y seguir tus sueños, sin duda q lo conseguiras.\nBRIDGET, es verdad que hay momentos en nuestras vidas q todo se cómica, pero veras como todo se arregla, espero q lo de tu madre al final no sea nada y puedas seguir contu opo, cuidate la torticolis.\nEVATO, LULABI, SIAV, IRIS, PATTY, MARITA, CASCABELERA, CRISPETA, mil esos a todas\nBBENITO, que gordi esta ya Elisa, dios mío que poquito para q la tengas en brazos\nZORIONE, te mando un besito especial para q este tiempo de espera pase pronto y vuelva de nuevo la ilusion.\nMI SUEÑO, recuperas un poco la ilusion? Venga niña q no hay q rendirse.\nACHUU, siempre en mi corazon\nYOVAN, espero y deseo q poco a poco te vayas encontrandomejor, de cuantas semanas estas? venga cielo q pronto pasaras el temible primer trimestre.\nNU NCA, mil besos corazon, fuerza fuerza y mucha fuerza.\nSUPERNANI, animo q la regla esta a punto de aparecer.\nMIA, animo con el reposo, muy pronto volverás a ver a tus lentejitas\nALMA, tb apuntito ya de dar pasos de gigante.\nBb12, otro fuerte beso para ti\nDe mi pocas novedades, aquí sigo a ratos feliz, pero otros con la mieditis acompañando, mañana si no me equivoco estaría de 6 semanas y para mi sera un reto muy importante superarla, asi que os voy a contar.\nUn besito para todas, especialmente para aquellas q no nombro\nEl trato en Ginefiv fue muy bueno. Siempre me atendió la misma doctora excepto en la transfer.\nPara mi fue visto y no visto. Llevaba hechas todas las pruebas y solo fue una consulta, a partir de ahí a esperar y cuando me llamaron eco con la regla, empezar con meriestra, nuevamente eco para ver endometrio y cita para transferir. Me dejaron mas o menos cuadrar el día y la hora. Por cierto si quería transferir sábado o domingo había que pagar un extra.\nSobre los rasgos físicos nos dijeron el color de pelo y ojos, grupo sanguíneo y altura.\nLa niña es como nosotros. Típica española morena y ojos marrones pero mucho mas bonita que nosotros. Esta nos va a sacar de pobres según mi hermano ha sacado todo lo mejor de la familia. Si el supiera...\nLa que tengo dudas con los rasgos es con mi hija mayor que es de ovo con donantes dobles de Tambre. Es rubia. En mi familia la llaman la rusa. Jajaja. Me aseguraron que ambos donantes eran morenos...\nVamos, yo encantada con mis dos muñecas.\nAlma, madre mia, eres una campeona, tu tampoco paras de recoger información y mil y una pruebas. La verdad es que esto es una locura... no sé, si es precipitado o no, pero ya que nos vamos a tomar un tiempo al menos que para la siguiente vaya con cositas descartadas.\nBy the way, aunque la consulta con SR la tengo que pagar, entiendo que los con los volantes que ella me mande podré hacerme las pruebas con mi seguro, no?? o como ella no está dentro del cuadro médico lo que ella me mande no vale? a ver entiendo que muchas de las pruebas serán en análisis de sangre con lo que con ese volante puedo irme al laboratorio Echevarne y hacerlo, no?\nJoer que lío. Creo que voy a llamar al seguro y preguntaré...\nRonita, todo va a salir bien cariño. Estoy segura de que así será, de verdad que sí. TE lo mereces tanto!! todas las niñas os lo merecéis\nYovan y Trucha, igual os digo chiquitinas... poquito a poco.\nEvita, como vas? dentro de nada te diran que tienes hadita y empezará de verdad esta gran aventura.\nAugusta, como sigue tu madre?\nPonerme las pilas y buscar soluciones es lo único que ahora mismo me mantiene un poco distraída y "animada" la verdad... sigo de bajón, como no? si al menos me hubieran quedado congeladitos... pero no pudo ser.\nALMA, perdona ahora te leo. Si tengo resistencia a la insulina, cuando Alecsandru vio mi analítica, me mando hacer Carga ( 75 gr) DET de glucosa e insulina basal 60 minutos y 120 min, es decir te toman muestra de sangre a la hora y 2 horas . Al parecer según la doctora esta resistencia es lo que provoca que tenga las NK altas. Te cuento el tratamiento q me puso dieta baja en hidratos de carbono, andar mínimo media hora y metformina 1 con desayuno y otra cena. Aparte tb adiro, heparina y tome antes de la transfer 9 dias dexametason , de momento parece q ha funcionado. Si necesitas los valores o analíticas q me hice me dices vale? Lo que necesites. Veras cielo como esta vez si lo consigues.\nDANIA, perdona antes no te dije nada, siento mucho q tuvieras q pasar por un aborto, por desgracia muchas sabemos lo doloroso que es, pero siempre hay q levantarse y seguir. No recuerdo si has dicho en q punto estas, en cualquier caso, aquí estamos para acompañarte.