Frases de destaca\nFrases go Tenemos 16 frases de destaca.\nFrases > Temas > Frases de destaca\nSe destaca que el crédito eterno de la ciencia que al actuar sobre la mente humana ha superado la inseguridad del hombre ante sí mismo y ante la naturaleza.\nA partir de ahora, me acerco al cine como una mujer de negocios. Tengo la intención de estar en más películas de acción porque, además de Angelina Jolie, ninguna otra actriz destaca en este género.\nCreo que la gente se ven muy bien en negro. Me encanta que lo que más destaca es la persona, en particular. Negro sólo transmite una especie de drama, aunque puede ser el drama silencioso. Hace prestar al usuario una sensación de confianza.\nDetroit es una ciudad que realmente se destaca. Ha pasado por un momento muy difícil. Ha habido mucho dolor aquí, y la ciudad, físicamente, ha sufrido. Se puede ver en ciertos barrios, y no hay edificios del centro que han sido abandonados.\nEn un mercado saturado, encajando en un fracaso. En un mercado ocupado, no se destaca es lo mismo que ser invisible.\nUna nación que no destaca por sus hijos no representa nada y no se mantendrá alto en el futuro.\nEn ningún otro lugar en la historia ha habido alguna vez una bandera que representa el derecho a quemarse. Este es el fractal de nuestra bandera. Se destaca por el derecho a destruirse a sí misma.\nLo que hace que 'Dirty Jobs 'diferente es que es uno de los pocos programas que retrata el trabajo de una manera que no destaque la monotonía. En su lugar, se destaca el humor.\nSu personalidad, el primer ministro se alimenta a través de lo que usted destaca, y lo que no, cómo se va a manejar una situación - si usted tiene la combinación de la inteligencia o instintos de adaptarse y tomar buenas decisiones.\nLa única déspota se destaca en la cara de todos los hombres, y le dice: Yo soy el Estado: Mi voluntad es ley: Yo soy tu maestro: Tomo la responsabilidad de mis actos: El único árbitro reconozco es la espada: Si alguno niega mi derecho, que lo intente conclusiones conmigo.\nEn la mayoría de los países europeos - Francia destaca por su resistencia a esta particular forma de imperialismo cultural estadounidense - las industrias cinematográficas nacionales se vieron obligados a la defensiva después de la guerra por tales acuerdos vinculantes.\nEl truco está en lo que se destaca. O hacemos nosotros mismos miserables o nos hacemos felices. La cantidad de trabajo es el mismo.\nTierra como ecosistema se destaca en la totalidad del universo. No hay un lugar que conocemos que pueden albergar vida tal como la conocemos, ni siquiera nuestro planeta hermano, Marte, donde podemos organizar su casa algún día, pero con gran esfuerzo y dificultad que tenemos para recrear las cosas que damos por sentado aquí.\nSociedades levantan sus grandes monumentos a lo que sus culturas valoran más altamente. A medida que los edificios más altos de la ciudad destaca por edificios altos, las Torres Gemelas del World Trade Center fueron ciertamente monumental.\nBueno, lo que trato de hacer es tirar tanto barro en la pared como me sea posible y simplemente ver qué se pega, lo que destaca como peculiar o más interesante que los otros, y tratan de aferrarse a que uno, de alguna manera participar en un enlace desde allí existe.\nFrases de destacado\nFrases de destacados\nFrases de destacan\nFrases de destacar


Casa de pueblo para reformar a la venta en Los Montesinos, Alicante\nCasa de pueblo a la venta en Avenida del Mar, Los Montesinos. Se localiza en una de las avenidas principales del municipio, cerca de los principales servicios, supermercados y zonas de ocio. Esta vivienda es antigua, por lo que requiere un trabajo de reforma integral. No se adjuntan imágenes del interior dado que actualmente se encuentra en bruto.\nHemos recibido su solicitud con respecto a la referencia de propiedad:TH-171413. Uno de nuestros agentes se pondrá en contacto con usted lo antes posible.\nHemos recibido una solicitud de informe si baja el precio de la propiedad con la referencia: TH-171413


Los récords de Jimmie Johnson en NASCAR - SemiNuevos\nLos récords de Jimmie Johnson en NASCAR\n07/06/2017 Eduardo Olmos Historial 0\nJimmie Johnson puede ser considerado como el mejor piloto que NASCAR haya visto, ya sea en su era moderna o en los casi 70 años de historia de la categoría.\nEl originario de El Cajón, California, está en la élite de la especialidad de autos stock en Estados Unidos, gracias a su talento, el gran apoyo que ha recibido de parte de Rick Hendrick y la inquebrantable química formada con sus ingenieros principales, Chad Knaus y Ron Malec.\nPor ende, y después de que el domingo pasado empató a Cale Yarborough con 83 victorias, recapitulamos los récords que ha acumulado durante su trayectoria deportiva, la cual comenzó apenas en 2001.\nLe tomó tres temporadas de tiempo completo, mismas en las que logró dos subcampeonatos, en 2003 y 2004, años en los que tuvo posibilidades de quedarse con la corona en la última fecha de 2003 a 2005, pero Johnson emuló, el año pasado, a Richard Petty y Dale Earnhardt Sr. como el tercer piloto en la historia con siete campeonatos.\nCinco de estos títulos los consiguió de manera consecutiva, hazaña que ninguno de sus antecesores logró hacer; el récord previo lo tenía Yarborough, monarca de 1976 a 1978.\nCon 41 años de edad, sin pensar en el retiro, Johnson puede llegar a ser el primer hombre con ocho coronas en el circuito.\nCon la del domingo pasado en Dover, igualó a Cale Yarborough con 83 triunfos, lo que coloca a ambos en sexto sitio histórico.\nLAS VISITAS A VICTORY LANE\nIncluyendo el que logró el domingo pasado en el óvalo de Dover, el californiano sigue reafirmándose como el hombre que más victorias tiene en la Cup Series con 83, lo que lo coloca en el sexto lugar en el ranking de toda la historia de la especialidad, y tercero en la era moderna, cuyo inicio se estableció en 1972.\nJohnson también ha ganado las “500 Millas de Daytona” en dos ocasiones (2006 y 2013), aunque en su primera participación, en 2002, logró la pole position, siendo el tercer piloto de primer año en obtenerla, en el marco de su cuarto arranque dentro de la Cup Series.\nHablando de competencias prestigiosas, fue el segundo de tres pilotos que han vencido Daytona y la Brickyard 400 en Indianapolis en un mismo año, 2006, en el que llegó su primer trofeo de campeón.\nEl icónico No. 48 ha ganado admiradores y detractores con el paso de los años.\nJOHNSON Y SU DOMINIO EN PLAYOFFS\nComo las reglas indican que todo aquel participante de tiempo completo que haya ganado alguna carrera, pueden entrar a los playoffs, Johnson estará luchando por el campeonato en el otoño.\nPor ende, es el único hombre que ha clasificado a esta instancia en todas las ediciones desde que este sistema se implementó, en 2004. Así fue como conquistó sus siete títulos, uno de sus subcampeonatos y un tercer sitio general.\nNadie tiene tantas victorias en la postemporada como Johnson, al sumar 29; Tony Stewart y Kevin Harvick lo persiguen en esta lista, con 11 banderas a cuadros por cada uno.\nPor si fuera poco, a lo largo de su trayectoria, la cual comenzó en 2001, se ha adueñado de la marca de más triunfos en seis pistas diferentes: Dover, donde llegó a 11 el pasado domingo, Charlotte con 8, Texas con 7, Fontana con 6, Las Vegas con 4 y Kansas con 3; en esta última, empata con el ya retirado Jeff Gordon.\nEn abril, logró un nuevo triunfo en Texas, uno de los cinco autódromos en los que ostenta el récord de más banderas a cuadros.\nDe los 24 autódromos en los que ha competido, únicamente en Chicagoland, Kentucky y Watkins Glen no ha visitado el Círculo de Ganadores; en esta lista se incluye Rockingham, en Carolina del Norte, óvalo que no se visita desde 2004 y en el que solo acumuló cinco participaciones.\nDentro del ámbito deportivo estadounidense, Johnson es la principal referencia en lo que se refiere al deporte motor, al grado de que, en 2009, se convirtió en el primer y único piloto profesional en recibir el premio de “Atleta Masculino del Año” por parte de la Associated Press. También fue premiado por la revista Forbes en 2011 y 2012.\nLa pregunta que seguramente rondará en lo que resta de su carrera: ¿llegará a la octava Monster Cup?\n¿Es Jimmie Johnson el mejor piloto de la historia de NASCAR?\n¿Son comparables sus marcas con las de Petty y Earnhardt?\nmás victorias en una pista\npistas en las que no ha ganado\nHyundai completa gama con Creta


Colombia sorprende a Perú y definirá cupo a Tokio con Argentina - La Crónica del Quindío - Noticias Quindío, Colombia y el mundo\nDeportes / ENERO 09 DE 2020 / 1 año antes\nColombia sorprende a Perú y definirá cupo a Tokio con Argentina\nFoto : Tw: @JuanPaMurillo2\nAnte una multitud que no paró de saltar y cantar, las anfitrionas se acercaron a su sueño Olímpico y para conseguir la clasificación a sus primeros juegos tendrán que derrotar a la Albiceleste el jueves.\nLa selección femenina de voleibol de Colombia se impuso este miércoles en Bogotá a la de Perú por 3-0 y definirá este jueves frente a Argentina un cupo en los Juegos Olímpicos de Tokio.\nArgentina alcanzó su segunda victoria en el cuadrangular al derrotar horas antes por 3-0 a Venezuela.\nCon parciales de 25-23, 25-12 y 25-12, las colombianas superaron a un equipo peruano que bajo la dirección del español Francisco Hervás estuvo lejos de su mejor versión, mostrada en la primera manga del partido que perdió este miércoles con Argentina.\nRecomendado: Colombia debutó con victoria 3-0 sobre Venezuela y alimenta su sueño olímpico\nEn el partido de hoy, jugado en el Coliseo El Salitre de Bogotá, las figuras del equipo del brasileño Antonio Rizola fueron las auxiliares Amanda Coneo y Margarita Martínez, así como la opuesta Dayana Segovia.\nEn un primer set lleno de altibajos de ambos equipos, las colombianas comenzaron a hacer daño con sus ataques, especialmente con los fortísimos misiles que lanzaron Martínez y Coneo.\nLas peruanas, por su parte, capitalizaron los errores defensivos de las locales bajo el liderazgo de la punta Ángela Leyva, clave con sus bloqueos e incisiva con su remates.\nDe su interés: Club Golden inició Ponyvoleibol en la categoría Benjamín\nSin embargo, el sexteto anfitrión afiló sus armas e incluso logró sacarle una diferencia de cuatro puntos a sus rivales, que en cuanto despertaron igualaron el marcador y dejaron la definición para el final.\nEn este caso, las cafeteras se lograron llevar el set por un apretado 25-23 tras aprovechar un mal saque de sus contrincantes, que tuvieron como ficha clave a la opuesta Katherine Regalado.\nEn la segunda manga, Colombia fue una apisonadora que basó su éxito en el buen trabajo defensivo, con el que detuvo los ataques de Leyva y de la central Maricarmen Guerrero y sacó una diferencia de hasta 13 puntos.\nLa jugadora clave fue Coneo, que aportó siete puntos, seguida de la opuesta Segovia, figura del primer partido contra Venezuela, con cinco unidades, con lo que su equipo completó el 25-12 definitivo.\nLe puede interesar: Colombia, Argentina, Perú y Venezuela, todos contra todos por un cupo a Tokio\nLa reacción de las dirigidas por Hervas no fue la esperada, el equipo siguió en bajo nivel y eso lo aprovecharon las rivales, que mantuvieron el ímpetu siguiendo la estela de una Coneo brillante.\nAnte la falta de ideas de las peruanas, la demoledora selección colombiana cerró el último set con un marcador de 25-12 ante el júbilo de los aficionados, que el jueves colmarán de nuevo las tribunas del Coliseo El Salitre para el duelo definitivo contra Argentina.\nLas peruanas cerrarán ese mismo su participación en el campeonato contra la también eliminada selección de Venezuela.\nTemas Relacionados: Deporte Noticias deportivas Hora en Armenia Noticias de Colombia


SERVICIO NACIONAL DE PROSTITUCIÓN INDUCIDA Y AMOR LIBRE\n22 de Abril del año 2004 - 138\n"Con el apoyo unánime de la Alianza, parte del justicialismo y la mayoría del cavallismo" la Cámara de Diputados aprobó en general y simultáneamente en particular, el proyecto de ley de "salud sexual y procreación responsable", eufemismo hipócrita con que se designa al proyecto de "prostitución inducida y promoción del amor libre" propiciado por las diputadas Giannettasio (peronista) y Guevara (UCR).\nEl proyecto -cuyo texto no encontré en ningún diario- "crea un Programa Nacional de Procreación Responsable, con el objetivo de\n+ entregar anticonceptivos transitorios y reversibles (N: cuales sean esos dependerá de la parcial opinión del médico que intervenga quién, de todas maneras, deberá proveer lo que le pidan las o los interesados) en hospitales públicos, obras sociales y prepagas;\n+ alcanzar un buen nivel de salud sexual y de procreación responsable (N: leáse, sexo sin procreación);\n+ disminuir la mortalidad materno-infantil (N: leáse, asesoramiento para abortar matando al niño sin peligro para la "madre", palabra ésta demasiado grande como para adjudicarla sin comillas a una mujer que pide el aborto);\n+ prevenir embarazos no deseados (N: lo dicho más arriba: sexo sin procreación para adolescentes sobretodo, porque los más "creciditos" ya saben bien cómo hacerlo);\n+ promover la salud sexual de los adolescentes (N: o sea recomendarles que no se "repriman", que den rienda suelta a sus instintos, que eviten la traumática castidad, eso sí, usando preservativos y demás precauciones, con la red de seguridad de un aborto sin riesgo de vida)\n+ y garantizar a toda la población la información, orientación y métodos (N: o sea, una "escuela" pagada con nuestros impuestos para la prostitución general de la juventud, alegre, desprejuiciada y sin hijos que molesten con sus mamaderas, pañales e inevitables apegos sentimentales)".\nSi se trata de menores de edad, el proyecto exige que concurran acompañados de sus padres para recibir la asistencia del servicio nacional de prostitución, que es lo que en realidad crea este proyecto. Eso si: los padres no pueden oponerse y la voluntad del menor prevalece sobre la de sus progenitores, meros convidados de piedra a esa ridícula sesión. Y esto es considerado como un triunfo del clero en su "heroica" oposición al proyecto...\nEn resumen, una porquería total, una escándalosa desverguenza, un proyecto digno del Club de los Miércoles. (N: El Club de los Miércoles es el Congreso Nacional, que juntamente con sus congéneres del interior le cuesta al pais $20.000.000.000 por año pero se reúne solamente los Miercoles; el resto de la semana sus integrantes, "ñoquis" y demás beneficiarios, se dedican a gastar los $ 20.000.000.000).\nNo es necesario decir que este proyecto de ley es profundamente inmoral. La única vida sexual propiamente humana es la que se tiene dentro del matrimonio y sin evitar sistemáticamente la procreación.\nDios dotó al hombre de capacidad reproductiva para perpetuar la especie humana, no para darle una oportunidad de negocio a proxenetas y prostitutas, ni para satisfacer los instintos irracionales de las distintas categorias de babosos que hay sobre la faz terráquea.\nNada más magnífico que el fruto de las entrañas maternales, que es el niño, fuente inagotable de alegrías (y de dolores de cabeza, aunque estos muchos menores que las alegrías). Y para ese niño no hay nada más indispensable que tener un padre y una madre a su lado en forma constante, al alcance de sus infantiles deseos, que lo alimentan, educan y protegen. Nada más maravilloso que ver desarrollarse la inteligencia de un niño desde que nace.\nSolamente gente pervertida y enemiga de la humanidad puede proponer una ley que separe el sexo de la procreación en forma sistematica y generalizada. O, lo que es lo mismo, una ley que promueva la prostitución de los adolescentes y de los jóvenes.\n¿Quién puede decir que estos diputados representan al pueblo argentino? Ni el más audaz de los cínicos descarados podría sostenerlo si se le preguntara de esta manera: "¿Puede Ud. jurar bajo pena de ser maldito de Dios y castigado por El con la muerte, que los Diputados que aprueban semejante brutalidad representan al pueblo argentino?".\nEstoy seguro que una encuesta presentada de esta manera tendría un 90 % de respuestas negativas. El 10% restante pertenece al número de empecinados laicistas y de suicidas que hay en todos los pueblos modernos, más o menos afectados de problemas psíquicos.\nDebo confesar que me cuesta referirme a un tema como éste, tan desagradable. El Apóstol San Pablo dice en una de sus Epístolas: "Estos asuntos ni se mencionen entre vosotros". Pero los tiempos son tales que estoy seguro que San Pablo me perdonará por haber apostrofado de esta manera a los usurpadores que se sientan en el Congreso.\nNo entiendo como la acicalada parlamentaria peronista Giannettasio pudo vencer su natural pudor para promover tan empeñadamente este proyecto. Si alquien interpreta estas palabras como una ironía, está en lo cierto.\nLo mismo dígase de una señora anónima que "Clarín" fotografió en un palco de la Cámara acompañada por dos niñas de unos 9 años. ¿Qué ejemplo le dió a esas niñas? ¿Por qué las sometió al espectáculo bochornoso de un conjunto de individuos atacando la moral y promoviendo el amor libre? ("Clarín", 19/4/2001).\nUn detalle de esta reunión del Congreso que debo destacar es que la Diputada Carrió, a quien felicité en este periódico por su oposición a la ley de poderes extraordinarios exigida por Cavallo, tuvo la incoherencia de apoyar enfáticamente este proyecto con un "emotivo discurso... (en el) que defiende la ley desde un lugar de 'católica prácticante'." ("Clarín" 19/4/2001 pag. 36).\nCuriosamente, a pesar de que en aquella otra ocasión le expresé mi apoyo y le sugerí argumentos, ella nunca me agradeció ni respondió a mis llamados. Ahora entiendo: lo que hice por ella, ella jamás lo haría por mí. Aunque yo tomara la posición mas heroica en defensa de la patria, jamás me apoyaría.\n¿Por qué? Porque ella es una ideóloga radical (con todo lo que eso significa) y jamás aplaudiría a quien que no fuera "politically correct" desde el angostísimo punto de vista de su secta.\nEn todo caso, dejando de lado esta cuestión personal, debo decir que me parece intolerable que haya invocado su catolicismo "practicante", para sostener la prostitución inducida e indirectamente el infanticidio abortista. En la medida en que apoyó esto, negó su catolilcismo frontalmente.\nPodría decir más sobre todos este asunto, pero siento, como Martin Fierro, que "la lengua se me añuda / y se me turba la vista" de pura indignación ante el imperdonable atentado cometido contra la integridad moral de la juventud argentina.\nDe la Rúa quiso que esta ley no se tratara hasta que él volviera de verlo al Papa. ¿Qué significa eso? ¿Que quiso hacer creer al Papa que él se opone a la ley y que toda aquella visita fué una comedia representada por unos días? La respuesta la tendremos cuando la ley sea aprobada por el Senado, momento en que podrá vetarla, como debe, o dejarla pasar, como sus simpatías por el laicismo radical le sugieren. El precedente sentado por su amigo Olivera cuando la Legislatura de Buenos Aires aprobó una ley análoga, nos hace temer lo peor.


Ondara - Presupuesto de Aire Acondicionado e Instalación\nOndara – Presupuesto de Aire Acondicionado e Instalación\nPuntos imprescindibles a tener en cuenta a la hora de comprar un aire acondicionado en Ondara de Alicante:\nRespondemos a las necesidades especiales que nos pidas. Nuestra versatilidad nos hace expertos en las distintas versiones de aparatos de aire acondicionado, en la instalación adecuada a cada espacio, así como en los presupuestos más competitivos de tu ciudad en Ondara…\nVideo: Aire Acondicionado en Ondara\nFinalmente, si has tomado la decisión de dar el paso por incorporar a tu hogar un elemento tan imprescindible es por diferentes razones. ¿Que nos hace indicar que ahora sea el momento adecuado? Analicemos estos puntos como colofón:\nYa sabes que ha dejado de ser un aparato de alto standing: Cualquier familia puede permitirse enfriar, calentar o climatizar el hogar. Los precios han disminuido mucho.\nTiene más idoneidad que en cualquier momento de su historia: La versatilidad y viabilidad de los nuevos aparatos te facilita la vida, sin llegar a ser un recargo económico relevante.\n¡Bienvenido al servicio de Aire Acondicionado en Ondara (de Alicante)!


Tú estás aquí: Inicio / Blog / Cómo escribir ficción / Cómo utilizar el subconsciente para escribir\n22 junio, 2018 /4 Comentarios/en Cómo escribir ficción /por Carlos del Río\nYo cuando me planteo escribir algo, tengo claro por qué voy a escribir cada escena: tienen que tener una función en la historia para estar allí. Y siempre tengo presente que la novela tiene una estructura concreta (presentación, nudo y desenlace) y que los personajes siguen un determinado arco narrativo.Teniendo estas coordenadas, cuando escribo me dejo llevar y muchas veces me encuentro con sorpresas que enriquecen la historia. Otras veces aparecen cosas que sobran y las quito cuando reviso.\nSi quieres escribir ficción, tienes que empezar a pensar de otra manera. Serás más feliz porque serás tú mismo, no lo que te impongan que seas.Utiliza los dos hemisferios de cerebro, que para algo los tienes.\nanamaria rego mendizabal Dice:\n16 enero, 2011 en 10:46\n2 diciembre, 2021 en 13:28\nHola Carlos!. Genial, tu artículo…es todo lo que siento cuando escribo, gracias, Muchas veces tienes la idea de terminar, no con la bomba, sino que todo fue un sueño, ya se que es una manera «floja» para un final, es que, realmente, todo empieza con un sueño, posiblemente de allí la susceptibilidad de que termine allí. Me encantaría saber dónde seguirte, si tienes Twitter?\n2 diciembre, 2021 en 18:56\nMe alegro de que te guste el artículo. Me puedes seguir por un montón de sitios:\nY si te apuntas a mi lista de correo, cada mes mando un e-mail sobre escritura o creatividad: http://eepurl.com/dwU_Xf\nAyúdame a crear el curso online de escritura creativa 4ª promoción del curso de escritura creativa de Santander


La mostaza es sin duda un vegetal vigorizante que es eficaz en la reducción de la rigidez muscular, dolor en las articulaciones, tumores, así como la neumonía, de hecho las semillas de mostaza solían ser considerado útil para tratar las convulsiones en los niños.\nLa mostaza es realmente una verdura crucífera adaptable que pertenecen a la familia Brassica como el brócoli, así como la col. Autóctona de las zonas templadas de Europa, mostaza fue uno de los cultivos más antiguos de la región. De alrededor de miles de años, estas plantas de mostaza han crecido bastante popular en el norte de África, Asia y Europa más como una hierba fue incluso muy querido entre los griegos y romanos históricos.\nAdemas la mostaza es un botánico polifacético con numerosos tipos. Tres variantes fuera de estas variedades de mostaza son la mostaza blanca (Brassica alba), mostaza negro (Brassica nigra), y mostaza parda (Brassica juncea) las cuales han ganado más popularidad dentro de los otros y, por tanto, se cultiva comercialmente y también utilizada por sus pequeños tallos de las flores, hojas y semillas.\nLa mostaza blanca o en ocasiones se hace referencia como la mostaza amarilla cuenta con un sabor más suave y también se utiliza en la preparación del famoso condimento amarillo mostaza americana; también la mostaza negro es popular debido a su potente aroma así como el sabor, mientras que, mostaza marrón, que se utiliza para preparar la mostaza de Dijon proporciona un sabor apestoso agudo.\nEn cuanto a las hojas de mostaza tienen una excelente cantidad de vitamina A que pueden ayudar a promover la salud de los ojos y se compone de fibra que ayudará en la digestión. El poder nutricional de magnesio contenido en la mostaza funciona bien para mantener el tono saludable y funcionamiento de los vasos sanguíneos.\nBeneficios para la salud de semillas de mostaza\n2.- Ayuda a detener la migraña\n4.- Dermatitis de contacto\n5.- Alivia el dolor muscular\n9.- El alivio de trastornos respiratorios\n10.- Molestias y dolores\n11.- Repulsión veneno\n13.- Curación efecto sobre los nervios\n15.- Capacidad de reducir el colesterol\n17.- Ayuda en la desintoxicación\n18.- Ayuda a reducir el estreñimiento y puede aliviar los síntomas de hemorroides y fisuras\n19.- El tratamiento de la artritis\nOtros beneficios de esta semillas\na) Exfoliante natural\nb) Hidrata la piel\nc) Retarda el envejecimiento\nd) Combate las infecciones\na) Crecimiento del cabello\nb) Fortalece el cabello\nLa planta de mostaza como semillas de mostaza, hojas de mostaza, así como el aceite de mostaza proporcionan conjuntamente una magnitud de beneficios para la salud con un sabor distintivo. Efectividad de la planta de la mostaza para el uso terapéutico se ha hablado de la siguiente manera:\nPor ser miembro de la familia Brassica, semillas de la planta de la mostaza se compone de grandes cantidades de nutrientes saludables conocidos como glucosinolatos que podría mostrar beneficioso para numerosos tipos de cáncer como el cáncer de vejiga, colon, así como cáncer de cuello uterino.\nEl glucosinates sirven para descomponer y formar isotiocianatos con la ayuda de enzimas mirosinasa contenidas en mostaza. Diversas investigaciones ha recomendado acerca de los efectos anticancerígenos de estos elementos contenidos en las semillas de mostaza que impiden el desarrollo de las células cancerosas y también protege contra el desarrollo de tales células malignas.\nLas cualidades preventivas de quimioterapia de semillas de mostaza ayudar en la restauración de la cantidad de glutatión y estimulan la inducción de la apoptosis, sin haber afectado a las células sanas normales.\nTe invito a leer: Remedios Para Cáncer De Piel: Síntomas, Alternativas Naturales Y Recomendaciones\nLa migraña se ha convertido en un problema grave para muchas personas en esta tierra. La razón principal detrás de conseguir la migraña se debe a el insuficiente consumo de magnesio en la dieta. Al consumir una buena cantidad de semilla de mostaza, se incrementará la cantidad de magnesio dentro de su cuerpo. Ácido graso Omega 3 probablemente será ligada a la ventaja de la curación del problema de la migraña.\nLas diminutas semillas de mostaza son competentes hacia la psoriasis que es un problema autoinmune inflamatoria a largo plazo. Los estudios de investigación han confirmado su utilidad en la curación de la inflamación, así como las lesiones relacionadas con psoriasis.\nDe acuerdo con el estudio, el tratamiento junto con las semillas de mostaza también energiza las actividades de buenas enzimas como la superóxido dismutasa, glutatión peroxidasa y catalasa que motivan de protección así como la acción de curación en tales enfermedades.\nEstas semillas proporcionan un alivio terapéutico en la dermatitis de contacto. Varias investigación han recomendado que el uso de semillas de mostaza funciona bien para la curación de los signos y síntomas relacionados con la dermatitis de contacto, como la cicatrización de los tejidos y la disminución de la hinchazón del oído.\nLas semillas de mostaza pueden aliviar de dolor en los músculos, se recomienda colocar polvo de semillas de mostaza en la bañera con agua tibia esto puede eliminar todo el dolor muscular.\nLas semillas de mostaza son abundantes con la vitamina A, C, K y además incluyen caroteno, así como lutene en abundancia. Estos se comportan como antioxidantes que ayudan a detener las actividades de los radicales libres en el cuerpo y hacen que la piel se vea más joven, radiante y saludable. Por lo tanto, uno de los mejores métodos para mantenerse joven es siempre incluir estas semillas dentro de su dieta diaria.\nPara evitar las solanáceas se recomienda hacer un hábito para incluir semillas de mostaza dentro de su régimen de dieta.\nEl aceite de mostaza es realmente una opción abundante con respecto a la selección de aceite de cocina. La investigación llevada a cabo para evaluar los efectos del aceite de mostaza en los pacientes asumidos con infarto agudo de miocardio o incluso ataque al corazón en condiciones más favorables han mostrado buenos resultados en lo que respecta a la disminución de la tasa de arritmia cardiaca, disminución de la dilatación ventricular y también el dolor en el pecho ligada a la enfermedad.\nLas propiedades cardio-protectora de aceite de mostaza posiblemente poseen atributos a la existencia de omega-3 ácidos grasos entre otros elementos saludables.\nLas semillas de mostaza han puesto en valor sus efectos terapéuticos en el tratamiento de problemas de frío y de los senos paranasales. Es un descongestionante fantástico, así como expectorante que ayuda en la limpieza de la mucosidad en las vías aéreas.\nDesde hace mucho tiempo, varios remedios caseros naturales han incluido el uso de semillas de mostaza o incluso aceite para el tratamiento de una variedad de condiciones de salud asociado con trastornos respiratorios, incluyendo la adición de semillas de mostaza en el baño de pies ayuda en la liberación de la congestión causada dentro de los órganos respiratorios , hacer gárgaras con té hecho de semillas de mostaza ayuda a calmar un dolor de garganta,\nLas cualidades de esta planta de calefacción penetran profundamente en el interior de los tejidos y limpiar el exceso de acumulación de moco.\nLas semillas de mostaza también se han descubierto grandes en el tratamiento de la bronquitis largo plazo. Largo de un ataque asmático, masajeando una mezcla de aceite de mostaza, así como poco de alcanfor promueve la respiración fácil, rompiendo las flemas. El yeso o cataplasma hecha de semillas de mostaza se han utilizado desde tiempos antiguos para el tratamiento de bronquitis, así como fomentar la circulación saludable dentro del cuerpo.\nTambién podrías leer: Remedios Caseros para la Gripe y Tos ¡5 Combinaciones Perfectas!\nEl cataplasma o yeso creada a partir de semillas de mostaza funciona bien para los dolores, así como también los espasmos. Mostaza posee cualidades rubefacientes y por lo tanto cada vez que se aplica como yeso, ejerce efectos analgésicos y ofrece un alivio dentro de la parálisis de las extremidades, el reumatismo, junto con otros dolores musculares.\nOtro consejo fundamental y que se debe tener en cuenta aquí es que el yeso de mostaza tiene efectos cálidos y podría causar dolor de ampollas si se aplica directamente sobre la piel desnuda. Para evitar eso, sábana de lino deben ser utilizados entre la piel y también el yeso de mostaza.\nLas semillas de mostaza tienen la protección de un emético calidad que resiste los efectos del veneno en el cuerpo humano. Una decocción hecha a base de estas semillas funciona bien para limpiar el cuerpo, especialmente en el envenenamiento causado por los narcóticos, así como el uso excesivo de alcohol.\nCualidades antibacterianas de las semillas de mostaza se han verificado y resultan ser grandes en el tratamiento de las lesiones provocadas por la tiña. El uso tópico de pasta hecha de semillas de mostaza sobre la piel limpia funciona bien para calmar los signos y síntomas relacionados con la tiña.\nComo se dijo antes, la planta de la mostaza tiene la naturaleza inspiradora de calor que podría beneficiar a una gran cantidad de personas que luchan contra el daño del nervio. Le ayudará en la revitalización del proceso de curación, simplemente mediante la estimulación de los impulsos y tiene un impacto estimulante sobre los nervios.\nLas hojas de mostaza es fantástico para los diabéticos. La investigación ha demostrado las acciones anti-oxidación de la planta de mostaza, que le ayudará a neutralizar los efectos de las moléculas libres de oxígeno, así como salvaguardias contra los daños provocados por el estrés oxidativo en enfermos de diabetes.\nEsto significa que la administración de aceite de mostaza funciona bien para la reducción de los niveles de proteínas glicosiladas, así como de glucosa en suero; ademas ayuda con la disminución de la peroxidación lipídica, así como estimula el metabolismo de la glucosa.\nLas investigaciones indican que los vegetales crucíferos como hojas de mostaza tienen capacidad increíble para unir los ácidos biliares en el tracto digestivo que facilitan la excreción sencilla de estos ácidos a través del cuerpo. Los ácidos biliares incluye generalmente el colesterol, por lo tanto, finalmente, el proceso de unión funciona bien para disminuir los niveles de colesterol del cuerpo.\nLas hojas de mostaza son en realidad una fuente inagotable de nutrición que es instrumental en la disminución de la creación de bloqueos en las arterias, prevención del trastorno al igual que la aterosclerosis.\nEl contenido de vitamina B6 contenida en las hojas de mostaza ayuda a evitar que las plaquetas se agrupen, así como modera el riesgo de trombosis.\nLas hojas de mostaza, posiblemente, puede resultar beneficioso para las mujeres a lo largo de su periodo de la menopausia. El magnesio junto con el calcio contenido en las hojas de mostaza promueve la masa ósea, así como ayuda a prevenir la pérdida ósea relacionada con la menopausia.\nAyudará a recompensar al bajo contenido de magnesio en los huesos junto con otras deficiencias de magnesio e incluso puede ayudar a reducir el riesgo potencial de la osteoporosis en las mujeres la menopausia.\nEstas hojas pueden ayudar también a apoyar el sistema de desintoxicación del cuerpo, atribuir a la existencia de antioxidantes eficaces, así como el contenido de fibra. Los glucosinolatos contenidos en las hojas de mostaza funciona bien para el control de la acción de las enzimas de desintoxicación que ayudan a eliminar los compuestos tóxicos a través del cuerpo.\nLas semillas de mostaza contienen una sustancia única conocida como mucílago que es una sustancia viscosa gruesa, que es la clave para reducir el estreñimiento. Aparte de eso, además, está lleno de fibra. Además, las semillas de mostaza se reconocen para aumentar la producción de saliva, lo que resulta en una mejor digestión de los alimentos.\nAhora puede utilizar las semillas de mostaza para el tratamiento de la artritis. Los individuos que luchan con la artritis reumática tienen la la ventaja de curar por completo la artritis gracias a la utilización de semillas de mostaza, ya que constan de magnesio y selenio.\nLas semillas de mostaza son en realidad un exfoliante natural. Se puede incluir cualquiera de lavanda o incluso aceite esencial de rosa. Hacer uso de esta mezcla para lavar la cara, así como exfoliante la piel muerta.\nEstas semillas, combinado con el gel de aloe vera, pueden comportarse como una excelente mezcla para hidratar la piel. Elimina todas las impurezas a través de la cara, así como la alimenta desde el interior.\nLas semillas de mostaza dan como resultado un gran recurso de caroteno, así como la luteína. Además, es una potencia en vitamina A, C y K. En conjunto, estos tipos de nutrientes permiten un gran antioxidante.\nEstas semillas son una buena cantidad de azufre que es reconocido por sus cualidades anti-hongos. Ellos ayudan a defenderse contra enfermedad de la piel.\nEl aceite de mostaza, obtenido a partir de semillas de mostaza, es una gran fuente de vitamina A. La vitamina A es un nutriente excelente para el crecimiento del cabello. Además, es un excelente estimulante que se traduce en un crecimiento más rápido del cabello.\nYa que incluyen la proteína, calcio, vitamina A y E, ácidos grasos omega-3 y omega-6. Muchos de estos juntos refuerzan el cabello desde el interior. Fortaleciendo el cabello y evitando la caída.\nLas semillas de mostaza incluyen ácidos grasos. Son reconocidos para acondicionar el cabello de muy adentro. Además, proporciona un excelente brillo del cabello.\nQuizás te puede interesar : 13 Beneficios De Las Semillas De Cáñamo Para La Salud


20130724_gt_guatemala city by Hannes Pintaritsch - issuu\nZACH GALIFIANAKIS EN “HANGOVER 3”\nEL ACTOR HABLA DEL FILME QUE SE ESTRENA ESTA SEMANA EN EL PAÍS PÁGINA 12\nGUATEMALA/EDICIÓN NACIONAL Miércoles 24 de julio 2013 | twitter.com/Publinews_GT| facebook.com/publinewsguatemala\nCanciller ve “inaceptable” aumento de deportaciones\nEstadística. El ministro de Relaciones Exteriores, Fernando Carrera, dio a conocer que las expulsiones de guatemaltecos desde Estados Unidos aumentaron 25% y totalizan unas 28 mil Reacción. El canciller criticó que el incremento en los envíos incluya a unas cinco mil personas que vivían en el país norteamericano antes de diciembre de 2011, por lo que se hubieran beneficiado con la reforma migratoria Cifra. Viven fuera de Guatemala más de 1.4 millones de connacionales PÁGINA 02\nPresidente revisará recorte a ministerios Otto Pérez afirmó que analiza el retiro de recursos que realizará a las dependencias para que el techo presupuestario no se incremente considerablemente con el proyecto de bonos PÁGINA 04\nMartino reconoce la influencia de Messi El nuevo entrenador del Barça, Gerardo Martino, resaltó la influencia del astro azulgrana en la directiva para su designación PÁGINA 14\n- Video: Aumentan deportaciones P.02\nKate y William presentan al mundo\nA SU PRIMER HIJO\nLos duques de Cambridge salieron a las puertas del St. Mary’s Hospital para mostrar por primera vez a su bebé y heredero al trono británico. Envuelto en una manta, apenas pudo verse su rostro / EFE\n- Video: Convención de payasos\n- Enlace: Aumenta sicariato\n- Galería: Visita del Papa a Brasil\n- Video: Presentan al “bebé real”\n- Enlaces: Carreras ecológicas\n- Video: “El Tata” en el Barcelona\n- Video: La Copa Libertadores\nAcuerdo con la UE será el 1 de octubre El ministro de Economía, Sergio de la Torre, explicó ayer que el Acuerdo de Asociación (ADA) que Centroamérica firmó en 2012 con la Unión Europea cobrará vigencia el próximo 1 de octubre en nuestro país. El ADA, de acuerdo con las cálculos oficiales, permitirá incrementar las exportaciones al mercado europeo en 25% durante los próximos años. Retraso\n“El país pondrá en marcha el ADA dos meses después de que cobre vigencia en el resto de naciones de la región, el 1 de agosto, debido al retraso del Congreso para su ratificación”.\nwww.publinews.gt Miércoles 24 de julio 2013\nAumentan deportaciones, canciller pide tolerancia Migración. El ministro de Relaciones Exteriores, Fernando Carrera, afirmó ayer que las expulsiones de connacionales aumentaron 25% durante este año en relación con 2012 Según la Dirección General de Migración, por lo menos el 20% de los más de 28 mil guatemaltecos que han sido deportados durante los primeros seis meses de este año había llegado a EE. UU. antes de 2011, fecha límite que establece la Reforma Migratoria para regularizar a los indocumentados. “Es inaceptable, porque estas personas se hubieran beneficiado con la reforma migratoria”, expresó ayer el funcionario. Carrera confirmó que el número de los repatriados creció 25% en relación con el año pasado. “Si alguien está en ese país de manera irregular desde diciembre de ese año o desde unos cinco, diez o 20 años, las autoridades de Declaración\n“Creemos que es inaceptable deportar a todas las personas que viven en Estados Unidos antes de 2011”. Fernando Carrera, canciller\nGuatemaltecos a EE. UU.\nVIAJA SIN UNA VISA\nSE VA CON PAPELERÍA\nEstados Unidos deberían tener una actitud mucho más flexible”, enfatizó. Añadió que, a raíz del incremento de expulsiones, Guatemala les pidió a las autoridades de esa nación tolerancia, comprensión y diálogo. El canciller comentó que otro de los problemas es que aún es muy elevado el número de connacionales que viajan en busca del “sueño americano”. “Muchos se van porque piensan que la reforma migratoria los beneficiará, pero no. El proyecto que se discute en el Senado solo ayudará a ciertas personas”, indicó Carrera. Además, aseguró que su cartera espera obtener un incremento de unos Q10 millones para el próximo año, con el propósito de garantizar la emisión de documentos personales y brindar asesoría legal a los compatriotas que viven en esa nación. Según un informe de la Organización Internacional de Migraciones (OIM), al menos un millón 44 mil 209 de chapines radican en EE. UU. A. AVILA/AGENCIAS\nSegún el informe de la OIM, California alberga a 332 mil 737 guatemaltecos; Florida, a 83 mil 882; Nueva York, a 73 mil 806; Texas, a 66 mil 244; y Nueva Jersey, a 48 mil 869 / Foto: Publinews Controversia\nSegún el Consejo Nacional de Atención al Migrante de Guatemala (Conamigua), una propuesta alternativa a la reforma ha generado críticas. • Iniciativa. Alejandra Gordillo, secretaria ejecutiva del Conamigua, informó que siete legisladores de la Cámara de Representantes (cuatro demócratas y\ntres republicanos) preparan un proyecto alternativo con el propósito de pedirles a todos los indocumentados que reconozcan que violaron la ley y permanezcan cinco años bajo libertad condicional antes de iniciar su proceso de residencia. “Ha causado controversia entre los miembros del Legislativo”, expresó Gordillo.\n• Proceso. El canciller afirmó que este nuevo proyecto podría ser unificado con la reforma migratoria, que ya fue aprobada por el Senado. “Se espera que en un plazo no mayor de dos semanas se presente el documento ante el Parlamento estadounidense”, informaron organizaciones guatemaltecas en pro de los migrantes.\nRicardo Arjona pide apoyo de diputados\nArjona comenzó su proyecto el año pasado / Foto: Publinews\nEl cantautor guatemalteco Ricardo Arjona se reunió ayer con algunos jefes de bloque, en un hotel de la zona 10, con el propósito de pedirles apoyo para su proyecto de construcción de centros educativos llamado “Escuelas Adentro”. Según los congresistas, lo propuesto por Arjona es que se presente una iniciativa de ley por medio de la cual se aseguren maestros y mantenimiento para las escuelas. La junta se llevó a puer-\nde julio se realizaría esta reunión con los jefes de bloque, pero, según se informó, ese día no confirmaron los congresistas.\nta cerrada. El plan piloto se desarrolla actualmente en El Progreso. Las únicas bancadas que no acudieron a la cita fueron la UNE y Líder. AMILCAR AVILA/EMISORAS\nHace unos días Arjona se reunió con Otto Pérez. • Motivo. En esa ocasión le expuso su iniciativa. “Es un proyecto orientado hacia los niños, para promover la cultura, la música y el deporte, inició con fondos propios y él espera conseguir apoyo para replicar la estrategia”, dijo Pérez.\nPor emisión de bonos, Pérez estudia recorte a ministerios Política. El presidente Otto Pérez aseguró que la iniciativa aún no llega al Congreso porque analiza el traslado de recursos La semana pasada Pérez anunció que la iniciativa de ley para la emisión de\nlos bonos del tesoro por Q3 mil 500 millones llegaría el lunes al Congreso. Pero no fue así. Al ser consultado por el retraso afirmó que elabora algunos análisis para determinar cuáles serán los ministerios que tendrán que recortarles recursos para modificar el Presupuesto. “Sí, se harán recortes a los ministerio y esta es la parte que estoy revisando\n“Solo cancelaremos la deuda de las obras que hayan sido terminadas, no las incompletas”. Otto Pérez, mandatario de Guatemala\npara asegurarme de que no afecten a los programas de los tres pactos”, explico el mandatario. Añadió que se reunirá con el titular de Finanzas, Pavel Centeno, con el pro-\npósito de aclarar algunas dudas. “Esperamos que a más tardar el miércoles (hoy) llegue el documento. Con esto, creo que se tendría que iniciar el cabildeo de la\nbancada oficial para lograr los acuerdos necesarios para aprobarlo. Algunos de los diputados no conocen la iniciativa y por eso no han dado su postura”, explicó el gobernante. De acuerdo con Pérez, de los Q3 mil 500 millones, unos Q2 mil millones serán utilizados para el pago de deuda de la cartera de Comunicaciones y el resto será inversión. AMILCAR AVILA\nHabla del Canal\nDurante su programa explicó el proyecto. • Dudas. El mandatario dio detalles sobre cuáles serán los beneficios para Guatemala por la construcción de Canal Interoceánico que conectará el Pacífico con el Atlántico.\nMiles de sonrisas latinoamericanas unidas en Guatemala para decir “no al bullying” Al menos 300 payasos de la región participaron ayer en el tradicional desfile en el Paseo de la Sexta que abre las actividades del Congreso Latinoamericano de Payasos, que desde hace varios años se realiza en nuestro país. Los participantes en esta actividad, que finaliza el jueves, intercambiarán experiencias, estrategias y técnicas que les permitan innovar, ser más creativos y competitivos a escala nacional e internacional. “Aguas con el bullying” es el tema de este año. El propósito es colaborar y ayudar por medio de la profesión a contrarrestar el maltrato físico y verbal entre estudiantes. Nos unimos y con una sonrisa decimos no más al bullying”, explicó Liseth Oliveros, organizadora y quien interpreta a la payasita “Pequitas”. “Es importante apoyar a contrarrestar este problema”, expresó el payaso “Manzanita”/ Foto: Pedro Orozco\nTransporte. Protestas por implementación de la tarjeta prepago y GPS\nCongreso. Buscan apoyo Turismo. Siete de diez para la iniciativa del operadores rechazaron Corredor Interoceánico actividades del 13 B’aktun\nUn grupo de transportistas protestó ayer frente a la CC y a la Casa Presidencial por su descontento ante la normativa que oficializa implementar el sistema prepago y GPS en cada una de las unidades. El presidente Otto Pérez anunció que hoy se renunirá con los inconformes con el propósito de encontrar acuerdos. PUBLINEWS\nIntegrantes de las comisiones de Economía y de Finanzas y representantes del proyecto del Corredor Interoceánico analizaron la iniciativa de ley que declara de interés nacional el proyecto. Guillermo Catalán, directivo de la empresa que promueve la construcción, les solicitó a los diputados que se establezca en el dic-\nDicen que el Gobierno se beneficia con esa norma / Foto: P. Orozco\n“Con el proyecto se crearían unas 30 mil plazas de trabajo y habrá competitividad”. Sofía Hernández, diputada del PP\ntamen una concesión por 50 años con derecho a una prórroga. PUBLINEWS\nUna encuesta empresarial al sector turismo que ayer presentó la Asociación de Investigación y de Estudios Sociales (Asíes) reveló que siete de cada diez operadores de turismo señalaron que las actividades del Oxlajuj B’aktun no cumplieron sus expectativas. Además, el informe detalla que los empresarios de ese gremio destinan al\nmenos el 13% de sus ingresos para protegerse de violencia e inseguridad. “Otro de los hallazgos es que de cada diez habitaciones, en promedio cinco son ocupadas en la actualidad. Esto significa que la actividad hotelera es moderada”, explicaron los expertos de Asíes. La Antigua Guatemala y Quetzaltenango lideran el turismo. PUBLINEWS\nAtaques mortales desde una motocicleta crecen en 2013 Seguridad. Unas 200 personas, incluidos tres niños, han muerto por ataques desde una moto, lo que da un promedio superior a una víctima diaria, reveló ayer el Grupo de Apoyo Mutuo (GAM) Las cifras que presentó el GAM ayer no son nada alentadoras: durante los primeros seis meses de 2013 ha habido 200 homicidios perpetrados desde motos, 45 más en comparación con 2012, lo que se traduce en más de una muerte diaria. “De las tres mil 113 víctimas de homicidios violentos en 2013, el 8.3% ha sufrido un ataque de esta forma”, revela el documento. Mario Polanco, director del GAM, explica que\nen comparación con 2012, hubo un aumento de 12% en las muertes por ataques armados desde una moto. Las cifras de esta organización no gubernamental revela que han asesinado a 200 personas en el año. Desde el 2009 está vigente el Acuerdo Gubernativo, el que prohíbe la circulación de más de una persona en moto y obliga a usar casco y chaleco con el número de placa grabado en ambos accesorios. Polanco cree que esta medida ha perdido rigor y las autoridades no hacen operativos para detectar a quienes maniobran vehiculos de dudosa procedencia. “Ni la Policía Nacional Civil ni la Municipal de Tránsito accionan contra los que violan esta norma”, argumentó. Polanco le recomendó al Ministerio de Gobernación que retome ese plan de control respecto del uso de un casco y chaleco identificado para evitar que los delin-\nAyuda. EE. UU. aporta US$25 millones contra el cambio climático La Agencia de Estados Unidos para el Desarrollo Internacional (USAID, en inglés) invertirá US$25 millones en Guatemala para enfrentar los efectos negativos del cambio climático, informaron ayer organizaciones conservacionistas. El proyecto Clima, Naturaleza y Comunidades en Guatemala (CNCG) fue presentado en la capital para “conservar la riqueza natural y apoyar los esfuerzos para mitigar los impactos del cambio climático”, explicó Kevin Kelly, director de USAID en Guatemala. La inversión abarcará el apoyo a pequeñas empresas comunitarias y rurales, impulsarán estrategias para reducir la deforestación y “fortalecer las capacidades de adaptación a los efectos del cambio climático”.\nes el año en que el Banco Mundial, según un informe que presentó en Washington, prevé penurias alimentarias por el cambio climático.\nEl proyecto será desarrollado en cuatro años y en cuatro zonas boscosas del país, incluidas la Reserva de la Biósfera Maya y el altiplano occidental, considerado el más vulnerable y con altos índices de desnutrición. “Estas acciones van en forma conjunta con las iniciativas de salud y agricultura para promover programas enfocados en disminuir la vulnerabilidad de las poblaciones”, expuso Kelly. PUBLINEWS\nMotoristas organizados en la Caravana por la Dignidad han solicitado no acusar a todos de delincuentes. • Operativos. Exigen a las autoridades echar andar planes para capturar a quienes delinquen en motos. • Robos. Denuncian que han sido víctimas del despojo de su vehículo, el cual lo usan después para atracar a otros.\ncuentes afecten a otras personas que usan las motos por la necesidad de ahorrar combustible y sí cumplen con la norma. Estadísticas oficiales establecen que en la capital circulan alrededor de 60 mil motocicletas. Los robos se incrementaron en 2013 en 7%, mil 248 contra mil 65 en 2012. RAÚL BARRENO CASTILLO Sucesos\nEl GAM solicita a las autoridades que retomen la vigilancia en el uso de casco y chaleco identificados / Foto: Pedro Orozco\nPitbull ataca a niño de 8 años\nDan apoyo a la prevención\nEdgar Bautista Pu Osorio, de 8 años, fue sometido a una cirugía oftalmológica, en el Hospital Roosevelt, tras haber sido atacado por un perro pitbull, en la entrada a la colonia San Ignacio, zona 7 de Mixco. Berania López, portavoz del nosocomio, explicó que hay una alta probabilidad de que el niño pierda un ojo.\nEl Fondo de Población de las Naciones Unidas expresó ayer su respaldo a la promoción sobre los derechos sexuales y reproductivos con el propósito de prevenir los embarazos en niñas y adolescentes en Guatemala. Firmaron un convenio con la Procuraduría de los Derechos Humanos. PUBLINEWS\nCae banda de roba autos regional La Policía de El Salvador capturó ayer a 18 personas que integran una banda de robo y hurto de automóviles, que luego comercializaban en Guatemala. PUBLINEWS\nGuatemala se adhiere a Gafisud El Grupo de Acción Financiera de Sudamérica (Gafisud), que lucha contra el lavado de dinero, aceptó la incorporación de Guatemala, informó ayer la Superintendencia de Bancos. PUBLINEWS\nJusticia. El MP pide de 27 a 300 años de prisión a acusados en caso Pavón El Ministerio Público (MP) solicitó ayer al Tribunal Primero de Mayor Riesgo B que los ocho acusados por el caso Pavón sean condenados a varios años de prisión. La solicitud es que Víctor Soto, exjefe de la División de Investigaciones Criminales de la PNC, purgue 300 años. Para Aldo Figueroa, hermano del exsubdirector de la PNC, solicitaron 270 años de cárcel. Mientras que para los exinvestigadores Víctor Ramos y Áxel Martínez, el MP solicitó 90 años, y para Edwin Rivera, 54. Para María Melgar, exsecretaria de Víctor Rivera, asesinado el 7 de abril de 2008; Nicolás Camajá y Francisco González, pidieron 27 años de cárcel. El MP y la Comisión Internacional Contra la Impunidad en Guatemala los señalan de la ejecución de\nAlejandro Giammattei acusó al MP y la CICIG de mentir / Publinews\ntres reos que se fugaron de la cárcel de máxima seguridad El Infiernito, en Escuintla, en 2005. Les imputan haber cometido asesinato, conspiración y tenencia ilegal de armas de fuego de uso exclusivo del Ejército, entre otros. PUBLINEWS\nAprehenden a empleados de “Guayo” Cano Seguridad. La operación “Dignidad” logró la captura de otras seis personas vinculadas al grupo de narcotraficantes que lidera Eduardo Villatoro Cano, alias “Guayo”\nLa Policía Nacional Civil (PNC) capturó ayer a cinco hombres en la aldea Las Guacamayas, La Democracia, Huehuetenango, a quienes vincula como supuestos guardianes de los animales que están en fincas de Eduardo Francisco Villatoro Cano, alias “Guayo”, presunto líder de una estructura criminal acusada de haber asesinado a nueve policías de la subestación de Salcajá, Quetzaltenango, informó el ministro de Gobernación, Mauricio López. Los aprehendidos son Domingo Samayoa Orozco,\nGobernación busca al líder de esta estructura criminal. • Recompensa. Ofrecieron Q100 mil por la información que dé con la captura de Eduardo Villatoro Cano, alias “Guayo”. Las personas pueden llamar al 5879006.\nJosé Celada Méndez, Edwin Méndez Hernández, Lázaro Jeremías Romero, Alberto Nehemías Romero y Francisco López. Las capturas se lograron como parte de la Operación Dignidad que lleva a cabo la Policía en esa región del país. Con estas cinco aprehensiones suman 20 las personas que guardan prisión por pertenecer a este grupo al que señalan de trasegar droga y contrabandear producto de México a Guatemala. RAÚL BARRENO CASTILLO\nPresentan sus credenciales Durante un acto en el Palacio Nacional de la Cultura los embajadores de Turquía, Sudáfrica, Haití, Nigeria, Australia, Rumania, Bulgaria y Nueva Zelanda (con sede en México, pero concurrentes con el país) le presentaron ayer sus cartas credenciales al presidente Otto Pérez / Foto: Presidencia Niñez\nConmoción por muerte de menor\nLa Procuradora Adjunta de los Derechos Humanos, Hilda Morales, denunció que una niña de 10 años, víctima de violación, originaria de Quiché, no ha sido atendida en el Hospital Roosevelt, señaló malas prácticas y negligencia por no otorgarle un intérprete, ya que no habla español. PUBLINEWS\nEl cadáver de una niña de 5 años, secuestrada en la tarde de ayer, fue localizado horas más tarde a pocos metros de su vivienda, en el barrio La Carabina, de El Progreso, Jutiapa. La pequeña fue identificada como Kimberly Gabriela Ruano Carías. PUBLINEWS\nEl Papa y los fieles, listos para la Jornada Mundial de la Juventud Testimonio\nConclusión Brasil. El papa Francisco agradeció “No hay que el recibimiento y dramatizar lo descansó ayer para que sucedió. la larga gira que le Todo salió aguarda los siguientes bien, nadie fue allí para días. Las autoridades hacerle daño al Papa”. analizaron las fallas en Federico Lombardi, vocero de El la seguridad ocurridas Vaticano ayer en el trayecto có en el recorrido.\nFrancisco agradeció en un tuit el “recibimiento tan cálido” que tuvo la víspera en Rio de Janeiro, y las autoridades analizan las fallas de seguridad que permitieron que la gente lo cercara en su automóvil y la violencia en que terminó una manifestación de protesta por los gastos de su visita. “Gracias. Gracias. Gracias a ustedes y a las autoridades por haberme dispensado una bienvenida tan cálida en tierra carioca”, manifestó el papa argentino en su cuenta de Twitter. El automóvil convencional en el que viajó Francisco quedó atrapado en tres ocasiones durante varios minutos en el tránsito, mientras la multitud en delirio le tiraba regalos por la ventana y hasta lo tocaba para desesperación de sus guardaespaldas, lo que generó cuestionamientos sobre el operativo de seguridad. Las autoridades admiten que hubo errores en la comunicación entre los diferentes organismos encargados de la seguridad, y la alcaldía de Rio declaró que el chofer del carro se equivo-\nLa secretaría de Seguridad para Grandes Eventos, dependiente del ministerio de Defensa, sostuvo que el propio pontífice le pidió al chofer que disminuyera la velocidad para saludar a la gente. Francisco hizo una pausa en su agenda pública para rezar por la mañana del martes una misa en una capilla de la residencia del cardenal de Rio, donde se aloja. Poco después de la reunión del Papa con la presidenta Dilma Rousseff, centenares de manifestantes protestaron cerca de allí contra el gasto público de US$53 millones por la visita y la Jornada Mundial de la Juventud, y fueron dispersados por la policía. Francisco se trasladará en helicóptero hasta el santuario de Nuestra Señora de la Concepción de Aparecida, patrona de Brasil, a 240 kilómetros de Rio. Luego de que venere a la virgen, dará una misa en la basílica local a las 10:30 hora local. Luego regresará a Rio de Janeiro para visitar el hospital de San Francisco de Asís de la Penitencia, especializado en recuperación de jóvenes con problemas de adicción. AGENCIAS\nLos miles de asistentes participaron en una misa por la noche y tuvieron la oportunidad de confesarse en los más de cien puestos que se habilitaron en el parque Quinta da Boa Vista, en Rio de Janeiro / Foto: AFP Contexto\nEl Pontífice pidió pasar a las playas de Rio de Janeiro para saludar a quienes le esperaban, rompiendo con el protocolo de la visita. • Transporte. Rio de Janeiro se quedó sin metro debido a un problema eléctrico poco antes de\nla multitudinaria misa de apertura de la JMJ en la playa de Copacabana. • México. Un grupo de familiares de personas desaparecidas en México pidió al papa Francisco que interceda ante las autoridades estatales y\neclesiásticas mexicanas para que resuelvan sus casos. • Descanso. Antes de presidir la JMJ y sin agenda oficial, Francisco celebró ayer una misa en una capilla en su residencia y se tomó un helado en el desayuno.\nEntrar en el vuelo A330 de Alitalia, que partió del aeropuerto internacional de Roma el lunes, fue adrenalina pura. No había puestos numerados para los periodistas, apenas para los fotógrafos. Me senté en el pasillo, al lado de una colega brasileña, católica como yo. Justo después del aterrizaje, comenzaron los murmullos. Algunos reporteros decían haber logrado ver el brazo del Papa, en una silla en primera clase. Me estiré, tomé fotos, pero no podría decir si realmente era él. A las 10:30 a. m. (Roma) el papa Francisco apareció. Fue como si una luz surgiera por el estrecho pasillo. Él habla con los ojos, trae serenidad, comodidad y fuerza. En 10 minutos de discurso, habló sobre los jóvenes, los ancianos y los pobres. Después de esa conversación, los periodistas hicieron una fila para saludarlo. Mis piernas se pusieron temblorosas esperando mi turno. Cuando estuve cerca de él le pregunté si le podía dar un regalo y cuando tomé la bandera de Brasil para dársela, quedé ciego con tantos flashes. Después, fui bendecido y volví a mi puesto extasiado. MARCIO CAMPOS Periodista de la “TV Band”\nSudán. Presidente retira Rusia. Snowden podría Alemania. Ofrecen 32 mil a todos los ministros y salir hoy del aeropuerto dólares de recompensa al vicepresidente para pedir la nacionalidad por atrapar a nazis El presidente de Sudán del Sur, Salva Kiir, suspendió a su gabinete antes de proceder al más importante reajuste ministerial del país desde su creación hace dos años, declaró el ministro saliente de Información. “El presidente Kiir quiere realizar un gran reajuste, por ello, el vicepresidente, los ministros y viceministros fueron relevados de sus funciones”, declaró el ministro de Información saliente, Barnaba Marial Benjamin. Entre los responsables\n“Es conforme a la Constitución que (el presidente) forme o disuelva el Gobierno”. Barnaba Marial Benjamin, ministro saliente de información\nsuspendidos están el vicepresidente Riek Machar y Pagan Amum, secretario general del partido en el poder, Movimiento Popular de Liberación de Sudán. AGENCIAS\nAnatoli Kucherena, abogado de Edward Snowden y miembro de la Cámara Pública rusa, explicó que el excolaborador de la CIA tiene la intención de trabajar y vivir en Rusia. Snowden “quiere organizar su vida aquí. Planea conseguir un trabajo. Y creo que todas sus futuras decisiones se realizarán de acuerdo con la situación en la que se encuentre”, aseguró el profesional. El asilo temporal será de un año y puede prolongarse anualmente. AGENCIAS\nSnowden dejaría de filtrar datos para obtener el asilo / Foto: AFP\nAlemania ha desplegado una campaña en sus principales ciudades con carteles que buscan ayudar a atrapar a los últimos nazis sobrevivientes para hacerlos comparecer ante la justicia. El Centro Simon Wiesenthal lanzó la iniciativa que apela a que el paso del tiempo no ha aminorado los crímenes. El hecho ocurre mientras en Italia se han acrecentado los llamados para que Erich Priebke, uno de los sobrevivientes más viejos de la era nazi, pida disculpas por el papel que\njugó en la masacre que lideraban los nazis en la Segunda Guerra Mundial, en el marco de su centésimo cumpleaños el próximo lunes. Los críticos dicen que Priebke ha disfrutado de un relajado régimen de arresto domiciliario desde que se le dio cadena perpetua en 1998 por su participación en la matanza de más de 300 civiles cerca de Roma. Calculan que hay entre 60 y 120 veteranos de guerra en Alemania impunes de sus crímenes. AGENCIAS\nPresentan al bebé real ante el mundo Reino Unido. Finalmente llegó el momento más esperado: William, Kate y su hijo recién nacido hacen su aparición histórica fuera del hospital\nLos orgullosos padres hablaron sin protocolo ante los periodistas, quienes llevaban 14 días acampando fuera del St. Mary’s Hospital / Foto: EFE\nLos gritos de la gente fueron aumentando a medida que las figuras inconfundibles del duque y la duquesa de Cambridge salían del ala privada de St. Mary’s Hospital. Con la boca abierta, los ojos se centraron en el príncipe recién nacido envuelto en un chal blanco. Inmediatamente, el público y la gran cantidad de periodistas se volcaron hacia la joven pareja real, descargando una gran cantidad de flashes sobre ellos. Es el momento que la multitud entusiasmada había estado esperando. Sobre los gritos emocionados, los camarógrafos\n“Impresionante. Nunca había visto nada como esto en mi vida. Estuvo a la altura de todo lo que esperaba. Estoy conmovido”. John Loughrey, jubilado y fanático de la realeza, de 58 años\nintentaron convencer a William y Kate de posar para la imagen perfecta: “¡Will, aquí! ¡Por aquí!” Después de 14 días fuera del hospital, los fotógrafos querían su premio y la joven pareja lo entendió. Pero el momento fue perfecto hasta que un espectador salvaje se atravesó en la zona de prensa, causando que varios fotógrafos cayeran al suelo. El alborotador fue arrestado por la policía. Pero este momento histórico estuvo lejos de ser arruinado. Con Kate y William (ambos vestidos de celeste) saludando a la prensa y al público con una amplia sonrisa. “Fue muy emotivo; es un momento muy especial”, declaró el príncipe William a la prensa.\nSin embargo, una hora antes de que llegara la euforia vertiginosa, hubo algunos momentos de impaciencia y altercados. Pero la mayor parte se trató de una ansiosa espera que tuvo su parte de comedia, con fanáticos gritando y animando. Cuando la realeza presentó a su bebé ante el mundo, los sentimientos de frustración o aburrimiento desaparecieron. METRO WORLD NEWS\nEs la primera vez desde 1894 que tres herederos directos del trono están vivos. La última vez fue durante el reinado de Victoria.\nRescatan cola de dinosaurio Paleontólogos extrajeron de una roca sedimentada la cola de un dinosaurio de cinco metros de largo conservada por 72 millones años. AGENCIAS Estados Unidos\nColorado se dividiría en dos Descontentos con la política de las autoridades, los residentes del norte rural de Colorado se han unido para “comenzar a trazar las fronteras de un nuevo estado que represente plenamente” sus intereses. AGENCIAS Sudamérica\nMorales evalúa disculpas Bolivia, apoyado por Ecuador, examina la respuesta de países europeos por el incidente con el avión del presidente boliviano. AGENCIAS\nEnvía tus recetas y gana El viernes 26 es el último día para que nos envíes tu receta utilizando productos Kern’s o Ducal. Envíala a promociones@ publinews.com.gt con todos tus datos. Los ganadores de productos Kern’s y Ducal se publicarán el 31 de julio.\nPrepárate una refacción sana, deliciosa y nutritiva Alimentos. Expertos recomiendan que entre comidas ingieras más frutas, ensaladas y sándwiches con pan integral en vez de acudir a comida enlatada o con grasa saturada No debemos sacrificar por completo los alimentos que más nos gustan por la salud. Si dedicamos tiempo en prepararnos refacciones saludables, podremos disfrutar de platillos deliciosos. Te damos algunos consejos para mejorar tu alimentación entre comidas.\nGrasas Evita dos tipos de grasa: la saturada y la trans.\n“Infórmate y sabrás que puedes comer rico sin tener que sacrificar mucho”. Amaya Alonso, chef\n“Estas no se disuelven en agua de manera fácil, por lo que cuesta que el cuerpo las absorba”, explica Regina Barillas, nutricionista y consultora para Unilever. “Estas suelen quedarse en los tejidos adiposos, como los brazos y el abdomen”, añade la experta.\nLea las etiquetas Todos los productos enlatados incluyen sus ingredientes. “Si quieres saber cuál tiene menos grasas y químicos preservantes, compara las etiquetas”, expresa Amaya Alonso, chef. DAVID LEPE\nElabora en casa y en 15 minutos un dip italiano light para 12 porciones. • Ingredientes. 1/2 taza de mayonesa light, ocho tomates deshidratados, 1/4 de cucharada de especias italianas y una pizca de sal y pimienta. • Preparación. Pica los tomates secos en pequeños trozos. Mezcla la mayonesa con los tomates y las especias italianas. Termina de sazonar con un poco de sal y pimienta. Decora con tiritas delgadas de tomates. • Consejo. Acompáñalo con unos deditos de queso horneados o con trozos de zanahoria. • Fuente. Hellmann’s.\nCada vez existen más productos alimenticios light / Foto: David Lepe\nCuida tu colesterol con una dieta balanceada DAVID LEPE SOSA plus@publinews.com.gt\nConoce cuáles son los alimentos que la Liga de la Obesidad y el Sobrepeso recomienda ingerir o que los evites si tienes el colesterol alto\nLos alimentos con contenido moderado de colesterol son la leche descremada, el helado de crema, el bacalao, el atún, la carne blanca del pollo sin piel, el salmón, lomo de cerdo, las salchichas y el pescado blanco.\n1 3 Con cuidado\nLos alimentos con contenido muy alto de colesterol son las vísceras (hígado y riñones), yema del huevo, chicharrón, chorizo, sardinas, salami, crema, queso crema, camarón y mantequilla.\nLos alimentos que no contienen colesterol son todos los de origen vegetal y sus derivados. Entre estos están el aceite de oliva, los cereales y las legumbres, la pasta, el aguacate, el queso ricotta, los frutos secos y el pescado.\nCarreras verdes para los amigos de la naturaleza Universidades. Lejos de seguir una profesión tradicional, muchos jóvenes piensan en cómo pueden ayudar para revertir el calentamiento global\nIngeniería en sistemas energéticos Busca el desarrollo en los campos de explotación, distribución, transporte y diseño de sistemas de generación de energía eléctrica, mecánica o térmica. Es impartida en la Universidad Galileo y tiene una duración de cuatro años.\nIngeniería forestal con énfasis en silvicultura y manejo de bosques Esta carrera es impartida en el campus La Verapaz de la Universidad Rafael Landívar promueve los procesos de desarrollo en las comunidades y de desarrollo empresarial y dentro de un marco de ética ambiental.\nIngeniería y técnicos forestal La Universidad de San Carlos de Guatemala ofrece técnicos, licenciaturas e ingenierías para el mantenimiento de áreas forestales, como la ingeniería forestal y en gestión ambiental local, el técnico en conservación y manejo del bosque tropical y más. JOSÉ ANTONIO HERNÁNDEZ\nLos proyectos de generación de energía no convencional son parte de algunas de las carreras con orientación ecológica / Foto: Getty Images\nEstas carreras poco tradicionales están destinadas para personas que sigan este perfil. • Identidad. El estudiante de una carrera ecológica debe estar identificado con la naturaleza y todo lo que esta implica. • Trabajo de campo. Esta profesión requiere a personas con disposición para estudiar y trabajar fuera de la ciudad.\n• Contexto. Guatemala es ideal para este tipo de carreras, ya que cuenta con muchos recursos naturales y hay oportunidades para realizar proyectos. • Actividad. Del 28 al 31 de octubre se celebrará en La Antigua Guatemala el octavo congreso iberoamericano de parques y jardines públicos Parpaj en Guatemala con el tema “Tendencias en el paisajismo cultural”.\nBynes quiso quemar una casa La actriz Amanda Bynes se encuentra hospitalizada bajo observación psiquiátrica luego de que intentara incendiar la casa de una anciana. Los bomberos que acudieron a la escena declararon que había una joven mujer en el patio de una casa que había encendido un fuego y cargaba un pequeño tanque de gas.\nZach se despide de la saga “¿Qué pasó ayer?” Cine. El actor Zach Galifianakis interpreta al peculiar personaje Alan en la saga cómica que se convirtió de manera sorpresiva en una de las más exitosas a nivel comercial de Hollywood ¿Qué más puede pasar en un pequeño viaje a Las Vegas con amigos? El filme “¿Qué pasó ayer? 3” presenta de nuevo a Phil, Stu y al excéntrico Alan en lo que será el último viaje de la perdición. Esta vez Alan, el personaje que interpreta Zach Galifianakis, pasa de ser el personaje secundario y payaso a ser el protagonista, lo que es una propuesta arriesgada, al menos según el mismo actor. Alan en realidad se convierte en el centro de atención en esta última parte de la saga. Sí, y suena desalentador. (risas). No, quiero decir que veremos si el público cree que una historia basada en Alan es adecuada para una película. Habrá mucho de Alan. Estaba emocionado porque pudimos explorar\n“La tercera parte es más una historia que bromas y chistes de Alan. No sé a dónde va el personaje, pero creo que tomó el camino correcto”. Zach Galifianakis, actor\nun poco más del personaje, en vez de mostrarlo solo como un Alan unidimensional, extraño y que dice cosas sin sentido. En esta tercera entrega creo que hay una historia más emocional, lo que aprecio mucho. Y entonces, ¿en dónde lo ves dentro de cinco años? Organizando reuniones para tomar té (risas). No, era solo una broma. No sabría decir en dónde estará Alan. Espero que casado. Probablemente irá a la casa de Phil a saludarlo y pitará Datos\nTe damos más información acerca de la película: • La resaca. El filme “Qué pasó ayer? 3” lo protagonizan Bradley Cooper, Ed Helms, Zach Galifianakis y Justin Bartha, y lo dirige el cineasta Todd Phillips.\nmucho en su carro para que él salga. Tal vez Phil mire por la ventana para ver quién es, y de pronto uno que otro jueves saldrá y lo saludará de vuelta. Se ha anunciado esta como la última entrega, ¿por qué solo hicieron la trilogía? Bueno, para no cansar al público, creo yo. Después de la primera parte me sentía cómodo con dejar todo así, para ser honesto. Pero fue tan divertido hacer las otras películas, y había tanto por explorar que la hicimos. Ya la tercera entrega es, como digo yo: “Prolongar la bienvenida”, y creo que ya estuvo bien, es correcto dejar todo aquí. Nunca pensé siquiera en que hubiera una trilogía. Lo bueno de esta tercera parte es que nos permitió una despedida bonita. NED EHRBAR\nZach Galifianakis vuelve a interpretar al excéntrico Alan / Foto: AFP\nCULTURA & ESPECTÁCULOS 13 Compartiendo Mi Cocina\nP. Almodóvar visita a Penélope Pedro Almodóvar visitó a Penélope Cruz y a Javier Bardem en Clínica Rúber Internacional de Madrid para conocer a la niña recién nacida de los actores. El cineasta ha dirigido a Cruz y a Bardem en varios filmes durante su carrera. AGENCIAS\nCOMIDA PARA SONREÍR Con tantas cosas que suceden en nuestro día, el corre corre, el estrés, la fatiga por atender tantas cosas, la presión por lograr todos nuestros objetivos y los tropiezos que nos ponen en el camino hacen que las ganas de luchar se nos vayan, nos desmotivamos. Es normal que haya momentos en los que nos sintamos tristes, sin ganas de hacer nada. Si nos dejó el novio, es común que el primer impulso sea tomar un bote de helado y sentarse frente a la televisión y comerse todo el galón. Lo peor de todo es que eso no nos hace sentir mejor; al contrario, seguimos tristes y con algunas libras de más. Tampoco digo que dejes de comer. Qué mejor que combatir la tristeza y depresión que con comida. Sí, leíste bien. No me refiero a esas personas que cuando se sienten mal empiezan a comer el triple de lo que comen norToma nota malmente para evadir sus emociones, ni atiborrar“Hay alimentos que, nos de comida chatarra. Bueno, una noche está por sus propiedades y Lo que trato nutrientes, nos ayudan permitido. de decirles es que hay alia sentirnos mejor y no mentos que, por sus propiedades y nutrientes, nos hablo solamente de a sentirnos mejor cuando estamos tristes, ayudan y no hablo solamente de sino también estresacuando estamos tristes, dos, enojados, ansiosos, sino también estresados, enojados, ansiosos, desdesconcentrados o concentrados o irritados. irritados”. Imagina este escenario, son las 18:00 horas, tienes Mirciny Moliviatis, chef y una cita y no saliste a copresentadora de televisión mer para salir temprano y poder ir a casa a prepararte para esta noche. Tu jefe te pide un reporte de última hora, el tráfico está terrible, mueres de hambre y tu humor está peor que nunca. Ahora es la oportunidad de sacar esa barra de chocolate oscuro que tienes escondida: 1.4 onzas de chocolate nos ayudan a bajar el nivel de estrés y calmar la hormona que lo produce. Mueres del sueño y tienes que entregar un trabajo de la universidad, te falta mucho y se te cierran los ojos, no puedes concéntrate y lo peor de todo es que necesitas sacar un 80 para ganar la clase. Deja por un lado la taza de café y cómete una rica ensalada de espinaca, con espárragos, busca comida verde que te ayude a recuperar la atención y que te dé un toque de energía. ¡Cuando te sientes irritado por cualquier cosa es una señal de que tu cuerpo necesita gasolina! Pero eso no quiere decir que lo llenes con un paquete de dulces, la respuesta es combinar alimentos, un carbohidrato con una proteína o con un poco de grasa. Un ejemplo perfecto es un pedazo de manzana, que es tu carbohidrato sano, con un poco de mantequilla de maní, que es tu grasa saludable. Esta semana me enojé con un policía de tránsito y al llegar a mi reunión una señora muy amable me dijo: “Tómese un té verde”. No sé si fue la plática con la amable señora o que realmente el té verde me ayudó a bajar mi enojo. El té contiene teanina, que ayuda a calmarte. Si estás triste, puede ser por alguna situación por la que estés atravesando o porque tu cuerpo necesite vitamina D, esta nos ayuda a segregar serotonina, que es la hormona para ayudarnos a sentirnos bien. Consume productos como leche, yogurt y cereales fortificados. Sentirnos bien es cuestión de actitud, pero una ayudadita con lo que comemos no está de más.\nO. J. no actuará con C. Sheen Los productores de la serie “Anger Management”, que protagoniza Charlie Sheen, negaron las declaraciones del diario “New York Post” que aseguraron que el controversial O. J. Simpson retomaría su carrera como actor en la serie en mención. AGENCIAS\nPublican cartel de “X-Men” Marvel colgó en la Web los primeros dos carteles del filme “X-Men: Days Of Future Past”, en los que se utilizan los rostros de Ian McKellen y Michael Fassbender como Magneto, y Patrick Stewart y James McAvoy como Charles Xavier. AGENCIAS\nCartel de Magneto / Foto: Marvel Rumores\nSelena niega ser novia de Justin Selena Gómez se encargó de aclarar que no retomó su romance con Justin Bieber, pese a que se les vio muy juntos en una fiesta el 4 de julio. “Aprendí mucho. Ahora sé que debo mantenerlo más en privado la próxima vez”, declaró la diva. AGENCIAS\nMartino reconoce la influencia de Messi Bienvenida\nVarios de los jugadores del Barça opinaron sobre la llegada de Martino.\n• Lionel Messi. A través de un chat, el argentino mostró su alegría por la contratación al decir: “Qué linda sorpresa que haya sido elegido Martino como técnico de este equipo”.\nGuardiola contra el Barcelona\n• Andrés Iniesta. “Si es el entrenador que ha elegido el club, es el entrenador ideal. Por lo tanto, que trabaje a gusto y bien”, expresó el creativo del equipo.\nEl Bayern de Múnich, equipo que dirige Josep Guardiola, se mide hoy contra el conjunto catalán en el marco de la Telekom Cup. Esta será la primera vez que Pep se enfrente al cuadro azulgrana con el que vivió una exitosa etapa entre 2008 y 2012.\n• Dani Alves. “Sin duda extrañaremos a Tito (Vilanova), pero sabemos que Martino vendrá con la idea de sumar”, dijo el brasileño. Gerardo Martino se declaró “emocionado” por haber sido confirmado como el nuevo entrenador del Barça / Foto: AFP\nEspaña. Gerardo Martino ofreció una conferencia en Rosario, Argentina, luego de haber sido confirmado como técnico del Barcelona El entrenador argentino afirmó ayer que lo tomó por sorpresa haber sido convocado por el cuadro catalán y admitió que el delantero Lionel Messi y su padre, Jorge, gravitaron en la decisión que tomó la directiva del club. “No puedo decir que lo esperaba. Me tomó por sorpresa. No tengo ninguna duda de que Jorge (padre) y Lionel (Messi) han tenido\n“Es claro lo que esto significa en mi carrera como entrenador”. Gerardo Martino, nuevo técnico del FC Barcelona\nque ver en esto. Seguramente les han pedido opinión. Los porcentajes sobre la incidencia no los conozco”, aseguró Martino en la conferencia de prensa que tuvo lugar en el microestadio de Newell’s Old Boys. Martino (50 años), campeón con los rojinegros en el último torneo Final de la primera división de Argentina, dijo poder “confirmar esta posibilidad de nuevo trabajo, aunque ustedes saben que falta la firma de los contratos\ncorrespondientes”. Consultado sobre la responsabilidad de conducir a dos megaestrellas mundiales como Messi y el brasileño Neymar, respondió sin mucha precisión que “cada situación hay que vivirla, hay que adaptarse y acomodarse en el día a día”. Al referirse a Messi, el técnico sostuvo que “dentro del contexto que representa ser entrenador del Barça, también hay algo de suma importancia que es dirigir al mejor jugador del mundo”. El anuncio del nuevo entrenador azulgrana por dos temporadas lo hizo el club catalán en su página web, en la cual comunicó que reemplazará a Tito Vilanova, quien deja el puesto por enfermedad. AGENCIAS\nFogueo. Ancelotti y el Madrid se miden al Lyon en su segundo examen El Olympique de Lyon, de Francia, un tradicional rival del Real Madrid en las competencias europeas en años anteriores, será el segundo rival que el cuadro merengue enfrentará en su etapa de prepreparación para la temporada 2013-2014, hoy a partir de las 14 horas (de Guatemala). El domingo anterior, el cuadro merengue venció 6-0 al Bornemouth, de la segun-\nda división de Inglaterra, en el comienzo de la pretemporada y en el debut del italiano Carlo Ancelotti como director técnico. En el choque que tendrá lugar en el estadio Gerland, que espera un lleno de casi 35 mil personas, está proyectado que el francés Karim Benzema sea parte de la alineación inicial al lado de Cristiano Ronaldo en la zona delantera. AGENCIAS\nEl equipo de Ancelotti afronta hoy un fuerte desafío ante Lyon / Foto: AFP\nLa Copa Libertadores tendrá hoy un nuevo rey Final. Olimpia de Paraguay sale con la ventaja 2-0 al campo del Atlético Mineiro, de Brasil, en el cierre de la gran final\n“Nada está escrito y la derrota en el partido de ida no decide al campeón, nos toca salir a jugar como nunca para remontar”.\n“Nosotros hacemos de cuenta que la serie está empatada a cero y vamos a encarar el partido con el hambre de ganar otra vez”.\nAlexi Stival “Cuca”, entrenador del Atlético Mineiro\nJuan Manuel Salgueiro, jugador del Olimpia\nDEPORTES 15 Futbol\nEquipos juegan amistosos Dos partidos: Municipal contra Isidro Metapán, de El Salvador, en el estadio Manuel Carrera (12.30 horas), y Universidad de San Carlos contra Antigua GFC (10), en el estadio Revolución, están programados para hoy como parte de la preparación de los clubes de Liga Nacional para el Torneo Apertura 2013. PUBLINEWS Softbol\nEl tres veces campeón Olimpia y el Atlético Mineiro ajustan los últimos detalles para la segunda y definitiva final de la Copa Libertadores-2013 en Belo Horizonte y que se juega hoy, a partir de las 18.50 horas (de Guatemala). Cerca de 64 mil seguidores alentarán al “Galo” en la búsqueda de su primer y soñado título en el máximo torneo continental. Pese a la derrota en el estadio Defensores del Chaco de Asunción la semana pasada los hinchas de la “Nación Atleticana” expresan su confianza al grito de “Yo creo”. En las finales de la Libertadores no cuenta como doble el gol de visitante. Es que los dirigidos por “Cuca” ya consiguieron dar vuelta un 2-0 en las semifinales contra el argentino Newell’s Old Boys, para clasificar a la final en definición por penaltis. Para asegurar el título en los 90 minutos Ronaldinho y compañía necesitan ganar 3-0. Olimpia ya tiene un pie y medio en el tetracampeonato tras los títulos de 1979, 1990 y 2002. Olimpia se aloja en un hotel localizado dentro de un condominio en Nueva Lima, en la zona metropolitana de la capital del estado y en la que han permanecido lejos del alcance de los aficionados y de los medios de comunicación. AGENCIAS\nLluvia suspende inicio de la final La fuerte lluvia que cayó ayer en la capital impidió que se llevaran a cabo los primeros dos partidos de la serie final del Campeonato Nacional de Softbol para rama masculina entre Lanquetin y Escuela Superior Internacional (ESI). Ahora la disputa del cetro, al mejor de cinco, comenzará el sábado a las 13 y 15 horas en el Diamante Carlos Cano Gómez, de la zona 15. PUBLINEWS Natación\nGruest concluye en el puesto 39 La nadadora guatemalteca Valerie Gruest Slowing finalizó en la posición 39 su participación dentro de la competencia de 10 kilómetros en aguas abiertas dentro del Campeonato Mundial de Natación que tiene lugar en Barcelona, España. Gruest detuvo el cronómetro en 2:04.45. La próxima semana competirán en el evento Gisela Morales y Kevin Ávila. PUBLINEWS\nCuatro por dos cupos en la final El dominio\nEstados Unidos y México buscan ampliar su historial en las finales. •\nConocidos. Han sido cinco las ocasiones: 1993, 1998, 2007, 2009 y 2011, en las que se han enfrentado por el cetro. Los aztecas han sido campeones cuatro veces.\nLas selecciones de Honduras y Panamá saldrán decididas a arruinar “la final soñada” entre México y Estados Unidos, cuando estos cuatro rivales se midan hoy en las semifinales de la Copa de Oro 2013. Estados Unidos y Honduras abrirán la jornada, seguidos de Panamá y México, en el estadio de los Dallas Cowboys del futbol americano, escenario que tendrá habilitados 80 mil de sus espacios para aficio-\nnados. Los ganadores avanzarán a la final del próximo domingo en el Soldier Field de Chicago. Los cuatro protagonistas de la pasada Copa (2011) se verán las caras en el mismo escenario donde los aztecas doblegaron a los catrachos y los estadounidenses a los canaleros, camino a una final en la que “el Tri” consiguió su sexto título regional. Ahora, hondureños y panameños quieren cambiar\nla suerte e inscribir el nombre de su país por primera vez en el listado de campeones de la Copa. “Tengo una ganas tremendas de aguarle la fiesta a los que quieren una final entre México y Estados Unidos”, confesó Luis Fernando Suárez, seleccionador de Honduras. Por su lado, los mexicanos buscarán la revancha ante Panamá por la derrota 1-2 sufrida en la fase de grupos. AGENCIAS\nMéxico y Panamá se enfrentan, por segunda vez en la Copa de Oro, esta noche, en el Cowboys Stadium, de Dallas / Foto: AFP


Tour noturno por Zamora - Opiniões 2\nTour noturno por Zamora - Opiniões\nLa guía María Jesús MAGNIFICA, muy bien explicado\nMarisa Perez Mostaza\nLa guía muy agradable y explicándolo todo muy bien\nBien, aunque la audio-guía en el trenecito iba muy mal.\nMaria Carmen Tapia Del Arco\nque mintierais diciendo que solo se podia sacar la entrada a traves de internet cuando luego las vendeis alli mismo las que sobran. en el trenecito no funcionaban los speakers que nos entregaron y la guia sabia que no llegaba la cobertura. he puesto una reclamación al respecto de todo lo que paso. espero contestación y devolución de dinero pagado por la entrada de una persona que no asistio y que habia pagado ya que vendisteis allí su plaza porque estaba vacía y entraba en el trenecito..\nCivitatis somos una plataforma de distribución online. Únicamente se puede comprar a través de nuestra página web o en nuestras tiendas físicas en Madrid.\nVisita entretenida y con paisaje increíble por el Castillo, aceñas e interior de Zamora. El viaje en “tren turístico” todo un acierto para ver Zamora desde las afueras. Son dos horas que se pasan volando. Ma José una buena profesional.\n9,3 / 10 504 opiniões


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