Holanda, Malta y Polonia, primeros en acceso a medicamentos huérfanos | @diariofarma\nBELÉN DIEGO | 30.04.2018 - 11:25\nUn análisis sobre las diferencias en acceso a medicamentos huérfanos entre países europeos sitúa a Holanda, Malta y Polonia como mejores mercados. España queda entre los países donde se accede a la mitad o más de los medicamentos huérfanos aprobados en la UE.\nLos autores del estudio, un equipo de la Universidad de Finlandia Oriental, han utilizado el acceso a diez medicamentos huérfanos como indicador de disponibilidad en 24 mercados europeos.\nSolo en Holanda, Malta y Polonia los pacientes podían acceder a todos los fármacos incluidos en la lista. En Austria, Finlandia, Alemania, Islandia, Italia, Noruega, Eslovaquia, España, Suecia y Reino Unido, estaban disponibles entre cinco y nueve de ellos, mientras que en Latvia, Lituania, Turquía y Bielorrusia ninguna de las terapias estaba disponible.\nEn un comunicado distribuido por la universidad, los autores indican que los factores que limitan el acceso a medicamentos huérfanos son el retraso en la autorización para cada mercado y la carga financiera que suponen.\nEn la investigación se incluye la consideración de si los países han puesto en marcha políticas específicas para regular la adopción de decisiones de precio y reembolso de medicamentos huérfanos.\nLo más frecuente –indican- es que no haya políticas específicas para estos fármacos. En lugar de ello, se tiende a adoptar decisiones a partir de los mismos mecanismos que se emplean con todos los medicamentos. Con todo, 13 países informaron de la puesta en marcha de procedimientos especiales en este contexto.\n“En Latvia y Rusia, por ejemplo, la factura de medicamentos huérfanos computa en un presupuesto separado del gasto farmacéutico general, y en España, Lituania y Hungría existen condiciones especiales para el reembolso de medicamentos para enfermedades raras”, apuntan.\nEl trabajo se llevó a cabo en abril de 2016, con el envío de cuestionarios a una red de autoridades sanitarias implicadas en el establecimiento de precios y condiciones de reembolso en Europa. Respondieron un total de 24 países.


Y de repente llegaste tú...: Mimate\nPublicado por Tamara en 11:12\nLucía_lamiradadeluci 5 de octubre de 2015, 13:16\nA mí me encanta la crema de Nivea y sus múltiples usos xD. Siempre intento tener una en casa. Un besote\nTamara 5 de octubre de 2015, 14:43\nPara mi también es un fijo ahora, vale para todo ;)\nAnyol 12 de octubre de 2015, 7:41\nSi que hay que mimarse. Nivea es una buena marca.\nTamara 12 de octubre de 2015, 10:02\nSi lleva tantos vendiéndose la misma crema será por algo ;)\nro 12 de octubre de 2015, 10:15\nYo usé Trofolastín en los dos embarazos y no tengo estrías. No sé si fue por genética o por la crema, porque en los muslos y demás sí tengo, de engordar y adelgazar...\nTamara 16 de octubre de 2015, 6:33\nYo también tengo de antes del embarazo en las piernas pero en la barriga la verdad no me salió ninguna aunque en mi caso segura que esta crema no fue porque me la echaba muy poco jeje ;)\nabbie gold 18 de octubre de 2015, 15:08\nyo tengo estrias sin tener ningun embarazo\npor lo que soy propensa\nTamara 18 de octubre de 2015, 15:27\nA mi me salieron antes de estar embarazada al adelgazar por eso creía que durante el embarazo me saldrían en cambio no. Igual a ti te pasa lo mismo y el día que te quedes embarazada no te salen ;)\nLas Opiniones de Lucía 21 de octubre de 2015, 2:52\nLa crema nivea es una pasada los usos que tiene, mi madre también la usaba cuándo estaba embarazado de mi hermano :) Un beso guapa :D\nTamara 26 de octubre de 2015, 8:16\nEs la aliada perfecta para todo, es un imprescindible en casa ;)


Esta necrópolis es uno de los escasos ejemplos de enterramientos en cueva artificial del calcolítico, ya que en esa época lo habitual era el uso de los dólmenes. En el entorno más próximo se han descubierto otros sepulcros semejantes en Lora de Estepa, Pedrera o Alameda. También se encuentran algunos cerca de Lisboa, pero son muy escasos. Este tipo de enterramientos suelen estar excavados en las margas arcillosas, casi calizas.\nLa presencia en el yacimiento de materiales desvinculados al medio local como marfil, metales o conchas marinas, nos previene de una población con una economía compleja, ligada posiblemente a la utilización de los recursos líticos o canteras con fines no solamente domésticos, sino comerciales.\nLa importancia del yacimiento y su alto valor científico, ha hecho posible la recuperación de un enclave que encontraba en un deplorable estado, y puesta en valor con la correspondiente infraestructura de protección y accesos al conjunto.\nLos trabajos se realizaron bajo la supervision de David Ruíz García, arqueólogo y conservador de la Colección Museográfica de Gilena y responsable del Servicio Municipal de Arqueología de dicho municipio.\nDescubierta casualmente en 1985, esta “cueva artificial” se conforma por una cámara central abovedada, cuatro nichos abiertos a esta cámara y un corredor escalonado de entrada. Se trata de una estructura excavada y tallada en el subsuelo con fines sepulcrales.\nJunto a la Cueva recuperada, se encontraban otras dos cuevas, en peor estado, que una vez limpias de vegetación, han sido selladas y protegidas para evitar su deterioro y vandalismo.\nSegún afirma David Ruiz García, “la idea era hacerla visitable ya que es la cueva artificial calcolitica más monumental y mejor conservada de Europa, además es un complemento a la visita de la Colección Museográfica ya que posee el ajuar completo en su exposición permanente”\nLa Necropolis fue excavada en 1985, año en el que las piezas fueron llevadas al Museo de la capital hispalense. 30 años después volvieron a Gilena, después de la correspondiente restauración, y pueden contemplarse en la nueva Colección Museografica de Gilena, en un montaje de la denominada "Sala de la Muerte"\nEste ajuar tiene una extraordinaria riqueza, y está formado por objetos de la vida cotidiana: vasos cerámicos, cuchillos, punzones realizados en piedra (sílex), hueso o metal, armas de piedra o metal (puntas de flecha y hachas), adornos personales, piezas con un significado religioso como son ídolos realizados en huesos de animales y por último varias piezas, entre ellas un adorno en forma de bellota, realizadas en marfil.\n“La restauración de la cueva resultó complicada debido a que sus paredes se encuentran compuestas por margas arcillosas muy delicadas” recalca el Responsable conservador de la Colección, David Ruíz “\nPara proteger el enclave y ponerlo en valor, el Servicio Municipal de Arqueología realizó una intervención mediante eliminación de estructura anterior de protección, por otro recinto que lo conservara en humedad y temperatura constantes y óptimas para la adecuada conservación preventiva de la Necrópolis.\nUna vez recuperado el enclave, puede conocerse mediante visitas concertadas, para lo cual los interesados pueden ponerse en contacto con la Colección Museográfica de Gilena, llamando al teléfono 954 49 23 03.\nEn el marco de la campaña de divulgación del patrimonio local, se han realizado diversas recreaciones de la vida y usos de la cueva, contando con vecinos de Gilena.\nEl ayuntamiento, ha realizado un gran esfuerzo, para que la Colección Museográfica cuente con unas instalaciones a la altura de la importancia arqueológica de la Cueva de Antoniana, estudiando diferentes espacios expositivos de referencia en el ámbito europeo. Dicha colección esta abierta al público en la Plaza Virgen de los Dolores, 3, de Gilena.\nLa Colección Museográfica de Gilena es una institución museística pertenecientes a Registro de Museos y Colecciones Museográfica de Andalucía; siendo la primera institución de estas características creada en suelo Andaluz, y la segunda del territorio español.\nNo solo es un lugar de exposición, sino un espacio donde la historia cobra vida ante los ojos del visitante, mediante la realización de múltiples actividades.\nConstituye un referente en la puesta en valor, investigación, protección y divulgación del Patrimonio Histórico en Andalucía. También es miembro institucional del Consejo Internacional de Museos (ICOM) con sede en París.\nEn definitiva, la Cueva de Antoniana junto a la Colección Museográfica de Gilena, es un modelo de éxito en la apuesta por la recuperación del patrimonio local, y de cómo pequeñas iniciativas pueden conseguir grandes resultados.\nFOTOGRAFIAS: Colección Museográfica de Gilena


Un libro al día: Tom Spanbauer: El hombre que se enamoró de la luna\nComo toda gran obra de ficción, El hombre que se enamoró de la luna admite cualquier clase de lectura: realista, simbólica y fantástica; crítica o de mero entretenimiento; situada en sus coordenadas de época y lugar o en otras diferentes; entendida en sentido figurado o ciñéndose a lo que se narra.\nExcellent, una pequeña localidad de Idaho, unos personajes tan inquietantes como tiernos, un entorno hostil donde se lucha literalmente por la supervivencia, un argumento que no deja tregua al lector y, como no podía ser de otra forma, un radical pesimismo. Con estos materiales, y aunque cueste creerlo, Spanbauer nos arrastra a una aventura emocionante, por su exotismo, crudeza, sinceridad y esas ráfagas a base de misterio e intriga que mantienen la tensión hasta el final.\nMetáforas, motivos poéticos y grandes temas literarios se alternan, combinan y repiten de forma casi rítmica aproximándose tanto al poema como a las leyendas antiguas: la luna, el círculo de luz, el ojo izquierdo, los berdajes, maternidad y paternidad poco convencionales, ojo izquierdo, dominación racista, mestizaje, prostitución, sexo, miseria, ritos, fraternidad, el diablo, el significado de los nombres. Y, surgiendo de toda esa miseria, algún destello filosófico, la razón, chispas culturales heredadas de momentos mejores, pero sobre todo el relato, la literatura como alimento de la mente:\nEl autor maneja como nadie las emociones del lector: a algunos personajes –como Alma Hatch, Cobertizo, Ida Richelieu o Dellwood Barker– los vamos a querer hagan lo que hagan aunque sean tan imperfectos como el que más. A todos ellos podríamos calificarlos de desastres, pero les une la sinceridad, la constancia en su lucha vital, el amor mutuo y, por encima de todo, su aversión a la intolerancia. Llegamos así a la clave de todo: comprobaremos una vez más, por si no lo sabíamos ya de sobra, que el fanatismo no sirve más que para atraer a la muerte.\nAdemás de los dos episodios que, en un contexto excesivo de por sí, me han parecido exagerados hasta lo inverosímil –el nacimiento de los segundos gemelos y la confesión final de Dellwood–, existe un escollo prácticamente insalvable: el del idioma. Cobertizo, el protagonista, que es quien relata los hechos, tiene una manera muy particular de expresarse. Por ello, la novela resulta intraducible y, a pesar de su genialidad, se lee con cierto malestar en castellano.\nUna historia tan sombría y entrañable como hilarante. Se me ocurre, y ojalá me equivoque, que cuando se publicó la novela los lectores estaban mucho más dispuestos a disfrutarla que ahora mismo. Teniendo en cuenta que desde entonces nuestras sociedades se han ido volviendo progresivamente más rígidas, quizá hoy, no solo lo que narra sino incluso el simple hecho de leerla, constituya un desafío a la intolerancia. Desde los primeros párrafos encontramos frases que podrían herir la sensibilidad del espectador, así que quien sea propenso a escandalizarse mejor ni se moleste en abrirla. No por las imágenes subidas de tono, de eso no encontrarán gran cosa, lo que se produce aquí es una demolición de tabúes de forma natural –y hasta ingenua – sin hipocresías, arrepentimientos ni rubores, la inmersión en un mundo primitivo casi en estado puro, aunque se ubique en fechas tan recientes como el anterior cambio de siglo. donde todo, menos el puritanismo, escasea; una forma de vida que exige seguir adelante con los recursos disponibles, casi reducidos al apoyo de los más cercanos y al ímpetu que pueda reunir cada cual.\nMás libros de Tom Spanbauer reseñados en ULAD: Yo te quise más\nNo conocía este libro pero me lo apunto para mi lista de próximas lecturas.\nInteresante reseña e interesante libro al parecer. Me quedé pensando en qué le habrá faltado para tener un "imprescindible" en lugar de "muy recomendable".\nEmotivo libro. Estuvo bien, muy recomendable, en efecto...\n14 de abril de 2015, 1:15\nHuyo de los libros que contienen una subordinada adjetiva en el título.\n14 de abril de 2015, 9:04\nEste es un novelón. No entiendo porque no llega al imprescindible.\nAbracalibro, si eres una persona con mente abierta y comprendes que una traducción fiel es imposible, te gustará seguro.\nDavid, me alegra que estemos de acuerdo. Saludos\nAnónimo: estupendo, es tu elección. Aquí solo recomendamos.\nAlexis y Farmid. Mis motivos para no darle el imprescindible son tres (tan discutibles como los de cualquiera) y, casualmente, están contenidos en un solo párrafo, así que lo copio:\n"Además de los dos episodios que, en un contexto excesivo de por sí, me han parecido exagerados hasta lo inverosímil –el nacimiento de los segundos gemelos y la confesión final de Dellwood–, existe un escollo prácticamente insalvable: el del idioma. Cobertizo, el protagonista, que es quien relata los hechos, tiene una manera muy particular de expresarse. Por ello, la novela resulta intraducible y, a pesar de su genialidad, se lee con cierto malestar en castellano."\nLos dos primeros conciernen al argumento y, tanto por razones de espacio como de respeto a quienes no lo han leído, no los comentaré aquí. Por supuesto, mi opinión es totalmente subjetiva.\nLlegamos al asunto del lenguaje. No me cabe duda de que el idiolecto de Cobertizo es una magnífica creación de Spanbauer, tampoco que Claudio López de Lamadrid ha obrado maravillas con él. Pero yo lo he leído en el castellano un poco raro que resulta cuando se traduce algo intraducible, y esa pequeña incomodidad unida a los otros dos detalles le han restado lo poco que le falta para llegar a la perfección completa. (De paso, recomiendo a todo el que tenga un nivel alto de inglés que lea el original)\nEstas son mis razones, si no os gustan no tengo otras. Groucho solo ha habido uno, por desgracia.\nEs un libro maravilloso y necesario, que rebosa naturalidad y sabiduría, y muestra el sexo como la manera más efectiva y verdadera de comunicación entre los seres humanos, sea cual sea su género o raza. No existen prejuicios de ningún tipo en el Local de Ida, ¡sed todos bienvenidos a él y echemos un trago de whisky a la salud de Cobertizo, Alma y Dellwood!\n19 de agosto de 2015, 12:13\nEn un contexto tan primitivo quizá, en la vida real naturalidad y honorarios no concuerdan.\nLa traducción incluye perlas como "quinceava vez", por decimoquinta o "habían personas" por había personas. Errores muy corriente entre algunos catalanoparlantes hablando castellano, que ignoran que el verbo "haber" es impersonal. Lo cual no es muy grave salvo que te dediques a la traducción.\n16 de abril de 2019, 8:09\nLos ordinales se utilizan poco, pero lo de los impersonales clama al cielo. Ya no recuerdo ese detalle concreto del libro, si sé qué muchos periodistas, sean de dónde sean, lo utilizan con seguridad y entusiasmo. En el lado opuesto, hay ultracorrecciones, que son menos pero chirrían lo mismo.\nAyer buscando un libro en la biblioteca, me quedé mirando este en la estantería de recomendados y la bibliotecaria me lo recomendó diciendo que no sabía como calificarlo pero que le encantó. Me lo llevé, lo empecé a leer ayer mismo y me hipnotizó. Me sentí como si estuviera viendo una gran serie de tv con bellas imágenes y una voz en off profunda, sosegada y poética. El vocabulario y la composición gramatical te atrapa por su extrañeza. No soy un gran conocedor de la gramática para criticar el texto. Pero simplemente por ser inusual ya vale la pena leerlo. No lo he terminado y quizás hablo demasiado pronto, pero estoy deseando llegar a casa para seguir leyendo, eso para mi dice mucho. Saludos\n6 de septiembre de 2019, 9:28\nBueno, supongo que a estas alturas llevarás el libro más que adelantado y espero que la fascinación haya ido en aumento a medida que leías, igual que me pasó a mí.\nSobre la gramática, hay que agradecer al traductor que haya hecho malabares para adaptar la gramática inusual del inglés y que quede convincente. No ha debido ser nada fácil. La pena es que quienes no lo dominamos tengamos que perdernos la versión original (y hablo por mí).\nPero no solo es la gramática, es que vamos de sorpresa en sorpresa, que manifiesta una amplitud de ideas notable, que ofrece su visión particular de la América profunda, que crea unos personajes maravillosos, que nos hace reír y llorar. Y, sobre todo, sobre todo, la ternura que desprende.\nComo ves, después de tanto tiempo, el hechizo de su lectura no se ha perdido y espero que a ti te pase igual. Quizá te apetezca volver por aquí y contarnos tu impresión después de terminarlo.\n10 de septiembre de 2019, 16:13\nLeí este libro por primera vez hace veintidós años y me atrapó desde el principio. Lo leí con los ojos tan abiertos como podía, las páginas quemaban y mis ojos, de vez en cuando, tenían que parar por la intensidad de la lectura. Creo recordar que lloré al acabarlo. Cobertizo, Ida, Alma y Dellwood habían sido como una familia para mí, lo he tenido que leer varias veces después por el simple placer de reencontrármelos. Estoy de acuerdo con tus dos pegas argumentales, chirrían y, sin embargo, para mí no le restan ni un ápice de fuerza al relato. En cuanto a la traducción, no conozco el original, pero siempre me dio la sensación de ser una magnífica traducción la que hay al castellano peninsular, hay una poesía tan profunda en esa prosa exuberante y rara... Pocos libros me han tocado tan fuerte y me han dado la sensación de que el autor estaba en carne viva al escribirlos. Para mí, desde luego, sí es un imprescindible. Gracias por la reseña.\n27 de septiembre de 2019, 12:16\nHola Javier. Valoraciones aparte -que quizá por buscar la objetividad resulten demasiado rigurosas-, estoy de acuerdo contigo en todo. Después de cuatro años y medio, la fascinación por la novela y sus personajes sigue intacta. No soy de releer, pero desde luego esta es una lectura a la que me apetecería volver de vez en cuando. Por otra parte, hay que reconocer que, por su contenido polémico, no le puede gustar a todo el mundo.\n29 de septiembre de 2019, 17:21


El delicado equilibrio - Diario La Tribuna\n10 Feb, 2017 - 12:17 am\nEl francés León Walras es uno de los economistas que más ha influido en la vida contemporánea.\nEs principalmente a él a quien debemos el uso de instrumentos matemáticos para las ciencias sociales y, aunque el análisis formal ni el álgebra deben ser el único determinante para intuir con éxito el comportamiento económico de individuos y sociedades, sus modelos suelen ser muy útiles para mejorar nuestro conocimiento sobre los problemas materiales que agobian a la humanidad.\nWalras nos heredó una ley que debe ser enseñada con mucha precisión en las escuelas de economía de nuestras universidades, pero que debería además ser conocida por los políticos: Dice que sí existen tres mercados, basta con que dos de ellos estén en equilibrio para que el tercero también lo esté. Por antonomasia, debemos deducir que si un mercado rompe su equilibrio, todo el tinglado social quedará salpicado por el caos.\nDigo lo anterior, a propósito de la forma en que nuestras autoridades han pretendido (y pretenden), incidir en el bienestar de la población mediante el uso de algunos “shocks artificiales de estímulo económico”.\nPor muy buenas intenciones que un presidente o estadista tenga, la experiencia ha demostrado que la imposición de medidas de política que contravengan las leyes económicas, terminarán afectando principalmente a aquellas personas a quienes se pretendía beneficiar.\nEs así como, a pesar de que muchos persisten en negarlo, el incremento abrupto del salario mínimo en un 65%, sin considerar el aumento en la competitividad y capacidades productivas de la economía, produjo en 2009 la pérdida de 120 mil empleos y la caída de 60 mil hogares en la pobreza. Estos datos se dieron en un informe del PNUD publicado en mayo de aquel fatídico año.\nLo mismo sucede cuando en un afán de estimular la inversión, el gobierno ordena la disminución artificial de las tasas de interés del sector financiero, que son ni más ni menos, el precio que los bancos y otras instituciones cobran por prestar dinero a empresarios y consumidores.\nSe puede criticar la “voracidad” de los colocadores de recursos financieros en el mercado, cuyas elevadas tasas a los prestatarios los convierte en el sector de mayor rentabilidad en el país. Pareciera además, que la liberalidad con que se permite a los bancos cobrar tasas de hasta el 80% anual en las tarjetas de crédito, solo provee incentivos para que estos concentren su trabajo en préstamos para el consumo. Incluso sería válido admitir que la irrupción de estos “bancos tarjeteros” es una forma de sometimiento económico a una población cada vez más consumista.\nLo que sí resulta verdadero, es que la intervención del gobierno en la economía mediante el cobro de impuestos, el gasto y la inversión pública, además de las medidas de política económica mediante la manipulación de los precios macroeconómicos (tasa de interés, salario mínimo, tipo de cambio e inflación), genera como lo decía Walras, un desequilibrio momentáneo en todos los mercados, mismo que al buscar equilibrarse, provoca forzosamente “desajustes” en el resto de sectores.\nEn otras palabras, hay una razón científica que explica por qué los bancos cobran un interés tan elevado al uso de tarjetas de crédito o el mayor deslizamiento de la moneda, además del desempleo y la pobreza: Cuando el gobierno interviene de manera abrupta e inadecuada, los resultados suelen ser desastrosos para la mayoría.\nCuando el gobierno eleva los impuestos, se endeuda o incrementa la emisión de dinero, los mercados financieros y los productivos (incluyendo a los trabajadores), pierden capacidad de captación de recursos, lo cual les obliga a ajustarse y a buscar medios que les permitan maximizar sus ganancias (lo cual es lícito). Entonces las empresas elevan el precio de las mercaderías o despiden personal, los trabajadores hacen huelga o se van al mercado informal y los bancos prestan a tasas más elevadas. Con ello, se logra mantener el equilibrio, pero las consecuencias las pagan generalmente los débiles.\nNadie escapa de las inexorables leyes de la economía. Lo más inteligente es saberlas utilizar para evitar que su efecto produzca pobreza y hambre. Alguien debe decirle al Presidente que bajar las tasas de interés por decreto solo traerá problemas a los usuarios financieros. Quizás más gente debería leer a Walras.


Sexo oral sin culpas - Romina Media\nSexo oral sin culpas\nAún me sigo enterando que a muchas mujeres jóvenes les disgusta hacerle sexo oral a su pareja. Me dicen que les produce asco, arcadas, que les da flojera o simplemente no les agrada (aunque jamás lo hayan intentado siquiera), y hace unos días, en una despedida de soltera, escuché a una chava decir que “era de lo más vulgar”. Esto me hace cuestionarme las creencias que se tienen respecto a esta práctica cuyo secreto, más que aprenderte y ejecutar la técnica, es disfrutar.\nSeguramente, eres de las que se identifican con esto que menciono y en vez de compartir la práctica, la evitas, y cuando no logras evadirla, la haces porque no te queda de otra ya que tu pareja te lo pide hace tiempo; y cuando estás en el acto, no le encuentras el chiste, sientes tedio y quieres que termine ya. La realidad no es que no te guste, sino que el órgano más importante en la sexualidad, tu cerebro, te está haciendo la mala jugada, y, ¿lo peor?, tú se lo estás permitiendo.\nEs muy común que me pregunten con preocupación, ya sea en consulta o en grupos de mujeres cómo hacer el mejor blow, y busquen frenéticamente la respuesta que les haga pasarla bien por una vez. Yo, como sexóloga, generalmente les digo que el paso número uno es dejarse de responsabilizar por el placer de la otra persona y mejor mirar adentro: ¿dónde aprendiste que el sexo oral era vulgar?, ¿quién te lo dijo?, ¿cómo te sientes cuando lo estás haciendo?, ¿qué quieres transmitir al hacerlo? Esto, porque generalmente la respuesta la da nuestra cabecita llena de prejuicios. Entonces, también habría que mirar con objetividad la sexualidad y darte cuenta que somos seres sexuales, que es de lo más natural y que es tan hermosa, que podemos comunicarnos todo el tiempo por medio de ella, y que no hay nada más valioso que tener esta capacidad para compartirnos en el disfrute. Lo que me recuerda que una vez alguien me dijo: “Hacer sexo oral a tu pareja, es darle besitos en el lugar que más le gusta”, ¿a poco no le darías besitos sabiendo esto?, ¿te gustaría que te los diera esa persona a ti? También se trata de no sólo quedarse acostada esperando recibir, sino ser co-creadora del encuentro sexual, tomar acciones para ser plena, de colaborar con tu autonomía sexual.\nPor lo tanto el paso número dos y el que me parece más bonito, es disfrutar. ¿Así de fácil? ¡Tal cual! Si mientras lo haces, no la pasas bien, nadie lo va a pasar bien. Al final, en el acto sexual se comparte la energía y por ende, se siente cuando la persona lo hace desde el tedio o desde el disfrute. Entonces, así ejecutes la mejor técnica, si no lo disfrutas, ¡no lo logras!\nLo que me lleva al paso número tres y que vivo más valioso: ser valiente. Así lo dice uno de mis autores favoritos: “En la vida, en el amor y en el sexo, hay que ser valiente.” Y, constantemente hago énfasis en esto, si no eres valiente para despojarte de los prejuicios y atreverte a disfrutar, no vas a dar el brinco a la plenitud sexual. Aquí también habría que preguntarte, ¿no lo hago porque no me gusta o porque lo desconozco y me asusta?\n¿El reto? Vivir el sexo oral para disfrutar, ¡empieza hoy!\n¿Qué fue de las parejas de nuestros chick flicks favoritos de los 90?\nVulvodinia: la enfermedad silenciosa que afecta la vida sexual en las mujeres


Golpe al bolsillo: sube el precio de la carne\nLos precios de los animales en el mercado de Liniers aumentaron hasta un 30 % en las últimas dos semanas y se espera un impacto en las carnicerías de hasta 20 %. La carne se volvió un bien de lujo para muchas familias.\nPrevisible con medidas así\nEl Gobierno no logra contener la inflación y pierden los salarios\nLa inflación alcanzó el 3,5 % en octubre y llegó al 52,1 % el último año. Los precios se mantienen en niveles elevados, y no se esperaba otra cosa porque los acuerdos oficiales no afectan en serio los intereses de las grandes empresas que aprovechan el contexto para remarcar. El poder adquisitivo del salario cayó más del 20 % en comparación con 2015 mientras las alimenticias ganan (...)\nComer es un lujo: los precios de los alimentos subieron más del 40 % en lo que va del año\nNoviembre llegó con aumentos: alquileres y expensas, celulares, colegios y GNC\nLas subas en bienes y servicios previstas este mes siguen castigando los bolsillos populares. Los alquileres subirán un 50%, las expensas un 10%. A pesar de las promesas electorales, los precios no paran de subir y los salarios cada vez compran menos.\nChubut: Precios congelados, un parche por 90 días\nEl candidato a diputado habló del escenario electoral, la situación de los trabajadores y a las propuestas del Frente de Izquierda.\n¿Qué lugar ocupan les trabajadores en el proyecto oficial?\nMaquillando el ajuste: Jaldo anunció un bono a estatales en tres cuotas\nMartín Saez: “Los datos del INDeC son un nuevo golpe al bolsillo de las y los trabajadores de Chubut”\nLos salarios no alcanzan y llegar a fin de mes es una misión imposible. La Patagonia acumula la inflación más alta en el último año: 53,5 por ciento. Martín Saez, docente de Trelew y Gaiman, y candidato a senador declaró que: “Los datos del INDEC son un nuevo golpe al bolsillo de las y los trabajadores. La inflación de septiembre subió al 3,7 % en la región de la Patagonia y acumuló 37 % en el (...)\nGolpe al bolsillo: la inflación de septiembre subió al 3,5 % y acumuló 37 % en el año\nAlberto Fernández reunió a los ministros y les pidió "mucha presencia territorial"\nFue el primer encuentro del presidente con todos los ministros, luego del cambio de gabinete. La utilización del Gobierno con los planes sociales y la búsqueda de resguardar la figura presidencial, luego de la crisis que abrió el resultado de las PASO.


Cerca de 30 mil estudiantes rendirÃ¡n la PSU en la regiÃ³n de ValparaÃso\nPSU/ 30 mil estudiantes rendirÃ¡n la prueba en la regiÃ³n\nEn la regiÃ³n de ValparaÃso son cerca de 30 mil los estudiantes que el lunes 30 de noviembre rendirÃ¡n la Prueba de SelecciÃ³n Universitaria, PSU.\nEl proceso comienza este domingo 29 de noviembre, cuando desde las 17:00 y hasta las 19 horas, se realice el reconocimiento de salas.\nSi bien este paso no es obligatorio, desde el Departamento de EvaluaciÃ³n, MediciÃ³n y Registro Educacional, DEMRE, aconsejan se realice, como lo explicÃ³ Claudia Valenzuela, delegada universitaria del organismo en la quinta regiÃ³n.\nEl lunes 30 de noviembre se rinde, a las 9:00 horas la prueba de lenguaje y a partir de las 14:30 horas las de ciencias. El martes 1 de diciembre las de matemÃ¡tica, historia y geografÃa y ciencias sociales.\nLos resultados de la PSU se podrÃ¡n conocer a partir de las 9 de la maÃ±ana del 27 de diciembre, momento en el que comienza el proceso de postulaciÃ³n en lÃnea que se extenderÃ¡ hasta las 13:00 horas del 31 de diciembre.\nDe esta forma son casi 5 dÃas donde los estudiantes podrÃ¡n analizar sus opciones y modificar sus postulaciones quedando como vÃ¡lida la Ãºltima realizada, explicÃ³ Valenzuela.\nExiste una posibilidad de 10 opciones en el listado de postulaciones, aunque cada casa de estudio establece las que reconoce como viables de selecciÃ³n.\nYa el 10 de enero se conocerÃ¡n los resultados de selecciÃ³n, cuya verificaciÃ³n deberÃ¡ realizarse el lunes 11 de enero.


--- SUBMARINOS ---: La Armada jubila al 'Mistral', tras 3.000 días de viaje submarino\nLa Armada jubila al 'Mistral', tras 3.000 días de viaje submarino\nComo en una nave espacial. Así resume el comandante Ernesto Zarco la vida en el submarino 'Mistral' que la Armada jubila este verano tras 35 años sufriendo la presión del agua. Ochenta metros cuadrados de espacio habitable para 65 personas que no impiden que sus «astronautas» le hayan tomado cariño.\nEl 'Mistral' es uno de los tres submarinos que tiene la Armada españolaa falta de recibir los nuevos de la serie S80 y en junio acabará su ciclo de vida. Alargarla habría costado muchos millones en lo que se conoce como una gran carena (desmontarlo entero y volverlo a montar), por lo que la decisión está tomada.\nEste sumergible de los años 70 ya no buceará más a partir del verano y, como explica Zarco, jefe de la flotilla de submarinos de Cartagena (Murcia) que estuvo a su mando más de un año, ya «ha cumplido con creces sus objetivos» con más de 3.000 días bajo el mar.\nZarco calcula que lleva a sus espaldas 245.000 millas (450.000 kilómetros) de maniobras, misiones internacionales (estuvo en la antigua Yugoslavia y en Libia) y otras operaciones, muchas de las que no puede ni hablar. «El submarino lo que suele hacer es obtención de inteligencia, comprobación de los movimientos del enemigo, tener el control sin que el enemigo lo sepa», explica.\nLo que sí puede contar es su olor -«mezcla de gasoil, humanidad, grasa y espacio confinado»-, su espacio -«se vive mejor en un piso patera»- y las «experiencias maravillosas», y no tanto, que vivió dentro del tubo de acero.\nComo esa vez en que buceó maravillado en medio del Mediterráneo a cien metros de profundidad para reparar la puerta por donde se tira la basura o cuando, igual de sumergido, le comunicaron que ETA había asesinado a un colega submarinista, «uno de los momentos más duros».\nSolo hay en el 'Mistral' y en los otros dos submarinos de su serie, la S70 (el Tramontana y el Galerna), dos retretes y una ducha, pero «muy poquitas veces», dice Zarco, tuvieron que hacer cola. «Nos sincronizamos perfectamente, mientras que en mi casa tengo que aporrear la puerta del baño».\nEl espacio mínimo en el «tubo de la risa» produce dentro ese olor que llevó a la recepcionista de un hotel a dejar en la calle a 50 submarinistas mientras les hacía el 'check in', relata Zarco. «Quédense fuera y que entre uno, por favor», les dijo a unos militares recién aterrizados después de un mes bajo el agua.\nEse confinamiento que tienen que soportar les moldea además un carácter especial parecido al de los cosmonautas, que viajan en una nave tecnológicamente igual de compleja e interiormente igual de pequeña. «Somos lobos solitarios», dice Zarco, pero rodeados de gente, sin conexión a internet y sometidos a una presión que hace crujir constantemente el casco del sumergible.\n«Es un medio muy hostil», añade, con aventuras diarias que «forjan un espíritu difícil de crear de otra manera» entre sus pasajeros. Y engancha: «Cuando llegas a casa, tu familia te tiene que decir que te calles, que en la vida hay más cosas».\nEl Mistral hizo una media de 120 días de mar anuales en sus años activos y con su jubilación deja a la Armada un poco coja. Lo ideal, explica Zarco, es tener tres «armas submarinas», de manera que haya uno disponible, otro preparándose para la misión y otro desplegado.\nEl oxígeno está previsto que llegue en 2022, cuando Navantia entregue su primer submarino S80, el primero de diseño y fabricación española y que tendrá más espacio vital (incluso un catre por persona, cosa impensable en el 'Mistral').\n«Estamos deseosos», resume el comandante, ya que con los nuevos (hay cuatro S80 previstos para entregar hasta 2027) las capacidades del aparato «aumentarán exponencialmente». Sobre todo «la discreción», la principal ventaja de esta naves. Serán mucho menos ruidosos y con mucha más autonomía, lo que dará a España, según Zarco, un «poder de disuasión» con el que «puedes evitar un conflicto sin disparar un solo tiro».\nDe hecho, el experto submarinista cree que ahora se está produciendo un «boom» de estos aparatos en el mundo. Actualmente, explica, hay unos 110 submarinos de guerra convencionales (que no se propulsan con energía atómica), pero en la próxima década está previsto que se construyan 100 más en todo el globo. «Todo el mundo ha comprendido», dice Zarco, la importancia estratégica de este «arma submarina», la misma que desata pasiones en un grupo de militares conocidos entre ellos como «los legionarios de la mar».\nEl 'Mistral', durante su puesta a flote tras la gran carena a la que fue sometido en 2013. / NAVANTIA\nEl submarino del futuro de la Armada supera una fa...\nproblemas con el revestimiento anecoico en los sub...\nEl Gobierno financiará el desarrollo de un submari...\nARMADA ESPAÑOLA | SUBMARINO MISTRAL S73 360º REALI...\n¿Kursk fue hundido por el USS Memphis?\nLa Armada jubila al 'Mistral', tras 3.000 días de ...\nCombate la resistencia submarinos de las fuerzas e...\nAtaque al convoy FS1739\nANIVERSARIO CREACIÓN DEL ARMA SUBMARINA\nEscultura submarino blando\nLos submarinos clase Virginia de EE.UU. serán los ...\n¿Con qué frecuencia un submarino se encuentra con ...\nArmas láser montadas en submarinos: la última nove...\nLo más reciente sobre los nuevos submarinos S - 80...\nun submarino golpeó aI Titanic y que la Casa Blanc...\n¿Cómo puede Rusia cambiar las reglas del juego sub...\nEl crimen más deleznable de un submarino nazi cont...\nQatar se puede convertir en el primer Estado árabe...\nU-864, el único submarino hundido en combate por o...\nEl submarino USS Tennessee navega con una pequeña ...


Desde el principio, los animales acompañaron al hombre, tanto en términos de reproducción como de los populares hoy en día, es decir, en el hogar. Mucha gente es buena, sin su propio niño no podría serlo y disfrutar de la vida. Es por eso que los animales domésticos son tratados con tanto amor, a menudo igual a la experiencia que se lleva a cabo en algunas personas. Entonces, si se encuentran en una mala situación en la que su salud está en peligro, los empleadores están haciendo mucho para que se recuperen. Entonces el veterinario viene a trabajar.\nPor lo tanto, es un especialista muy bien preparado que contiene estudios muy bien perfilados en medicina veterinaria. El espectro de sus problemas es amplio, pero en la parte central consiste en el estudio y la acción de los animales. Él está listo para prestarles atención en cierta medida, ambos relacionados con un buen diagnóstico, pero también para llevar a cabo terapias farmacológicas y quirúrgicas apropiadas. Acompaña la verificación, escribe recetas, da consejos y opiniones y, en casos graves, controla el sueño de animales gravemente enfermos.\nPor supuesto, se mueve no solo con sus mascotas, sino también con cerdos y otros animales de granja. El alcance de sus operaciones también incluye el control de los alimentos que van a la plaza de alimentos. Acompaña las inspecciones de fábricas que utilizan trabajo y alimentos, por lo que se puede garantizar a los consumidores que consuman productos buenos y bien probados. En caso de problemas, los informa a una compañía sanitaria y epidemiológica normal que está investigando.


Biomasa - IEA Bioenergy renueva su cara digital y la Asociación Mundial de la Bioenergía elige nuevo presidente - Energías Renovables, el periodismo de las energías limpias.\nDos de las principales asociaciones mundiales ligadas a la bioenergía renuevan sus caras. IEA Bioenergy, el programa de colaboración tecnológica en bioenergía de la Agencia Internacional de la Energía, lo hace con su cara digital y presenta una nueva página web "más completa, intuitiva y fácil de usar, adaptada para reflejar los principales propósitos y temas claves de la organización”. Por otro lado, Christian Rakos, una de las personas de mayor trayectoria en el mundo de la biomasa en general y de los pélets en particular, ha sido elegido como nuevo presidente de la Asociación Mundial de la Bioenergía.\nChristian Rakos, el nuevo presidente de la Asociación Mundial de la Bioenergía\nChristian Rakos es quizá una de las personas que con más mesura y conocimiento habla y contesta sobre todo lo relacionado con la bioenergía, y en especial con su campo favorito, el de los pélets. Así lo ha demostrado a su paso por diferentes ediciones de la feria Expobiomasa, a la que acudía principalmente como fundador y presidente del Consejo Europeo del Pellet (EPC en sus siglas en inglés) e impulsor de la certificación ENplus.\nAhora Rakos ha sido elegido presidente de la Asociación Mundial de la Bioenergía (WBA en sus siglas en inglés) por la junta directiva de esta organización. El presidente saliente, Remigijus Lapinskas, desea suerte a su sucesor y destaca “la incuestionable necesidad de contar con todas las fuentes de energía renovable para superar el desafío de descarbonizar el sector energético, incluida la bioenergía, que ya ofrece opciones limpias y sostenibles para calefacción, electricidad y transporte”.\nPablo Rodero, actual presidente del EPC y técnico de la Asociación Española de Valorización Energética de la Biomasa (Avebiom), conoce bien al nuevo presidente de la WBA. “El bagaje de conocimiento técnico y político de Christian es muy valioso. Sin duda, desde su nuevo puesto seguirá apoyando el desarrollo del sector en todo el mundo”, asegura Rodero.\nCambio de web, logo e imagen del nombre\nY de una nueva cara personal en la WBA a una nueva digital en la IEA Bioenergy. Creada en el seno de la Agencia Internacional de la Energía (IEA en sus siglas en inglés), su objetivo es mejorar la cooperación y el intercambio de información entre países que tienen programas nacionales de investigación, desarrollo y despliegue de bioenergía. Ahora quiere potenciar este cometido con su nueva web.\nAdemás del nuevo diseño de su web, IEA Bioenergy ha cambiado la imagen de su nombre y el logotipo, menos sobria y más moderna que la anterior. En todo el proceso de cambio ha intervenido ETA-Florence Renewable Energies, consultoría y organizadora de eventos en torno a las renovables en general y la biomasa en particular, como la European Biomass Conference and Exhibition (EUBCE), que este año se celebrará de forma virtual del 6 al 9 de julio.\nUna nueva web para comunicar mejor los avances en bioenergía\nSegún IEA Bioenergy, el cambio busca proporcionar “una fuente de información y experiencia de navegación más completa, intuitiva y fácil de usar, adaptada para reflejar los principales propósitos y temas claves de la organización”. Es cierto que el acceso a cada uno de los apartados resulta ahora más definido y con una exposición más clara y limpia de los contenidos, en especial aquellos que más buscan los periodistas, como últimas noticas, informes y otras publicaciones.\nConsideran desde esta organización que el cambio atiende mejor a su misión como programa de colaboración tecnología (TCP en sus siglas en inglés de la IEA: “aumentar el conocimiento y comprensión de sistemas y tecnologías de bioenergía bajos en carbono, ambientalmente racionales, socialmente aceptables y competitivos en costos, para facilitar su comercialización; y asesorar en la toma de decisiones políticas e industriales en torno a ello”.


Terreno en Cuajimalpa 2,799 m2 HM (5 Niveles), cerca de SANTA -FE, e INTERLOMAS - Tema\nhttp://www.Directorio.com.MX INDICE de nuestros 101 foros Bienes Raíces Bienes Raíces: DISTRITO FEDERAL / México D.F. Terreno en Cuajimalpa 2,799 m2 HM (5 Niveles), cerca de SANTA -FE, e INTERLOMAS\nTerreno en Cuajimalpa 2,799 m2 HM (5 Niveles), cerca de SANTA -FE, e INTERLOMAS\nJavier Alva A\n•\tTerreno de 2,799 m2\n-Ubicación: Cerrada de Zaragoza, Col. Contadero, Cuajimalpa D.F.\nBeneficio: A 5 minutos de Santa Fe, a 10 minutos de Interlomas, Cerca de Carretera México-Toluca y Autopista La venta - Naucalpan\nPrecio: $4,700.00 m.n. (Cuatro mil setecientos pesos m.n. por m2)\nUso de Suelo: HM Habitacional Mixto 5 niveles 40 % libre (Zona habitacional, comercial, industrial, oficinas y servicios).\nTerreno_2,977_imagen.jpg (25 Kb, 0 descargas del anexo por miembros registrados e ingresados)\nResponde Rapido a: Terreno en Cuajimalpa 2,799 m2 HM (5 Niveles), cerca de SANTA -FE, e INTERLOMAS


Troqueladora we r memory keepers - Mejor Precio de 2021 Vdeverdadnews.com\nTroqueladora we r memory keepers – Ranking de Septiembre 2021 – Elige tu producto\nTroqueladora we r memory keepers: manualidades, troqueladora – las mejores marcas\nCuándo queremos comprar troqueladora we r memory keepers nos surgen multitud de preguntas:\n¿Cuáles son las mejores marcas de troqueladora we r memory keepers\n¿Cuál es el mejor tipo de troqueladora we r memory keepers\n¿Merece la pena comprar troqueladora we r memory keepers en esta tienda?\n¿Qué precio tienen los tipos de troqueladora we r memory keepers más comprados?\nEn base a éstas y otras preguntas similares, damos respuesta a través de la publicación de un listado con los mejores tipos de troqueladora we r memory keepers que puedes comprar en España.\nWe R Memory Keepers Cutting Machine WR661176-Máquina de cortar, multicolor, talla única\nIncluye: máquina de corte y repujado, alfombrilla magnética, placa de corte y placa de relieve.\nMagnético: los troqueles se mantienen en su lugar magnéticamente para garantizar cortes precisos y perfectos.\nTransparente: la placa de corte transparente te permite asegurarte de que tus diseños salen bien.\nWe R Memory Keepers Perforadora Reinforcer Hole Punch, Multicolor, 13 x 7.11 x 8.90 cm\nCrea marcos de fotos de diferentes tamaños de forma rápida y fácil\nIdeal para álbumes de recortes y tarjetas\nWe R Memory Keepers Mini Envelope Punch Board, Multi-Colour\nCreador de sobres\nWe R Memory Keepers 18004142, bianco, 8.5 x 8.5 x 8.5 cm\nComparador de troqueladora we r memory keepers: Modelos baratos\nLas 2 mejores troqueladora we r memory keepers – Últimas ventas\n¿Qué troqueladora we r memory keepers comprar?\nEn Vdeverdadnews.com pensamos que si los consumidores siempre hacen la misma búsqueda en Amazon: Mejores troqueladora we r memory keepers es porque los españoles quieren comprar los mejores artículos atendiendo a su relación calidad-precio.\nEn esta selección de modelos de troqueladora we r memory keepers, hemos clasificado los top ventas de forma rápida. De un simple vistazo podrás hacerte una idea de lo que más han comprado a otros compradores.\nEste ranking, lo hemos realizado basándonos en criterios como la calidad, el coste y las características que nos garantiza cada modelo para que elijas tu troqueladora we r memory keepers ideal.\nAl comprar tu troqueladora we r memory keepers en Amazon te aseguras que lo estás haciendo en una tienda online segura y fiable. Así te evitas engaños y timos.


El Papa Francisco concede a Madrid un Año Santo Jubilar de san Isidro Labrador, patrón de la ciudad, cuando se está poniendo en solfa el trabajo en el campo - El Correo de Pozuelo\nHome›Noticias›El Papa Francisco concede a Madrid un Año Santo Jubilar de san Isidro Labrador, patrón de la ciudad, cuando se está poniendo en solfa el trabajo en el campo\nEl Papa Francisco ha concedido a Madrid un Año Santo Jubilar de san Isidro Labrador, patrón de la ciudad, tal y como ha anunciado el cardenal arzobispo de Madrid, Carlos Osoro.\nEn su carta semanal, el arzobispo de Madrid expresa su «profunda alegría» por esta noticia que llega después de que el propio Osoro trasladara la petición al Pontífice.\nEl Año Santo se celebrará con motivo de los 400 años de la canonización de san Isidro Labrador. Arrancará el próximo 15 de mayo, el día de su fiesta, y será clausurado el 15 de mayo de 2023.\n«Agradezco al Papa Francisco que nos haya concedido este año de gracia para Madrid. Estoy seguro de que nos traerá muchas bendiciones y de que, además, tendrá repercusiones en todos los continentes, pues tenemos a un santo universal, con ermitas, santuarios y hermandades por todo el mundo», ha asegurado Osoro.\nSan Isidro, según destaca, «es un santo de la puerta de al lado, como dice el Papa Francisco: vivió como discípulo de Cristo y anunció el Evangelio como esposo, padre, vecino y trabajador en el Madrid de siglo XII».\n«Como vecino estaba atento a las necesidades de todos los que vivían a su lado. Como trabajador del campo, a sueldo de un dueño, buscó siempre la justicia y la verdad para que todos pudiesen vivir con el sudor de su frente», detalla en su carta.\nCon motivo de este Jubileo, el arzobispo ha avanzado que se organizarán en Madrid celebraciones «religiosas y culturales» en torno al santo. Además, quienes se acerquen al sepulcro venerado en la real colegiata de San Isidro, en la calle Toledo, podrán beneficiarse de la indulgencia plenaria, siguiendo lo previsto en estos casos.\nTagsAño Santo JubilarMadridPapa FranciscoSan Isidro Labrador\nLa izquierda siempre encuentra una justificación: La ...\nLa presidenta Isabel Díaz Ayuso se muestra ...


Gala Hoogstraten: POR LA CALLE DE "DESPUÉS" LLEGAREMOS A LA PLAZA DE "NUNCA"\nPOR LA CALLE DE "DESPUÉS" LLEGAREMOS A LA PLAZA DE "NUNCA"\nLas cosas que más lamentamos son las que no hemos hecho.\nLa vida está repleta de sueños e ilusiones sin cumplir, de esperanzas perdidas y remordimientos.\n¡¡Perdemos tanto tiempo tomándonos en serio las tonterías, buscando excusas para justificar nuestra falta de coraje!!\nA fuerza de dejar para más tarde lo que más nos importa, acabamos olvidándolo.\n¡Todos tenemos una obra de arte pendiente!\nAlgo grande y hermoso que constituye nuestra misión sobre la Tierra.\nSin embargo, si somos tibios, prudentes, indecisos...nos apagamos poco a poco.\nNo dejemos pasar la vida de largo.\n¿Cuáles son vuestros deseos profundos?\n¿Quién os impide hacerlos realidad salvo vosotr@s mismos?\nLo peor que puede pasarnos en nuestra vida es darnos cuenta que hemos vivido por debajo de nuestros medios.\nNos mantenemos jóvenes cuando el coraje se impone al miedo, cuando la determinación se impone a la resignación, cuando la alegría gana al desencanto.\n¿Qué estáis haciendo con vuestras vidas?\n¿Dónde quedaron vuestros sueños?\nSed osad@s y triunfaréis.\nDad cada día un paso más hacia vuestros deseos.\nAunque sea un pasito.\nTodas las noches preguntaros qué habéis hecho por vosotr@s mism@s.\n¡Contribuid a embellecer el mundo a vuestra manera y a llenarlo de luz!!\n"Si pudiera volver a vivir"\nPublicado por Gala Hoogstraten en 9:06\nMarieta 1 de febrero de 2013, 10:23\ntrabajo en mi misma para poder cumplir mis sueños... creo que he hecho muchas cosas que anhelaba... otras quedaron en el camino... La melancolia es parte de mi... igual que la alegria... Soy una geminis... muy geminis... Un beso Gala... eres un solete en medio de tanto nubarrón...\nGala Hoogstraten 1 de febrero de 2013, 21:59\nGeminis y muy sabia...\nNo hay nada como pulirse a una misma para ver "fuera" lo que una anhela, siendo la realidad físico-terrenal un espejo de nuestro interior.\nUnknown 1 de febrero de 2013, 13:34\npues yo soy una Leo, muy Leo!!!jajaja\nVoy por buen camino, creo...dejo cosas en el tintero...pero creo que les pondré solución!!jaja\nGala Hoogstraten 1 de febrero de 2013, 21:57\nCuando tenemos confianza, siempre ocurren cosas buenas. Alcemos la cabeza y miremos al cielo. Todo es posible. Los tesoros existen y ¿sabes qué, Leo? lo más hermoso está por llegar.\nUn beso de una Piscis con ascendente Cáncer.\ndia a dia trabajo duro pa conseguir mis sueños\nGala Hoogstraten 1 de febrero de 2013, 21:55\n¿Y funciona lo de trabajar duro?\nUnknown 1 de febrero de 2013, 18:54\ne encanta la energia positiva que transmites desde tu blog\nGala Hoogstraten 1 de febrero de 2013, 21:54\nAmalia, si la ves en mi es que también está en ti y por eso la reconoces :))\nrescatadora de momentos 2 de julio de 2013, 12:42\nHoy estaba d energía excasa, y a mi alrededor críticas sin cesar..q tedio. Y me he acordado d ti, y enseguida he sonreído. Q bueno es compartir el optimismo y la alegría d vivir!!!, y no he permitido q el pesimismo me contamine. A veces hay tan poca gente así cerca..cuando una está lejos de si misma.. Graciassss nuevamente.\nGala Hoogstraten 2 de julio de 2013, 18:43\nEs un verdadero honor saber que en un día de bajón, haya alguien o algo que te induzca a sonreír y transmutar esa energía en positiva y vibrante.\nSí, a veces miramos alrededor, a los lados, y no encontramos la comprensión, el sostén, el acompañamiento, la aceptación, la vibra que necesitamos. Por eso es importante que la referencia sea cada vez más interna y no tanto externa. Por que sobre lo externo no podemos ejercer poder, sin embargo, en nosotras podemos fortalecernos, mejorarnos, pulirnos, embellecernos y ser las mejores arquitectas en nuestra persona.\nTe propongo que dediques unos minutos a tomar consciencia de tu respiración, visualiza que inspiras luz, una luz revitalizadora, sanadora, pura, fresca. Y al exhalar, expulsa todo lo que no te sirva. ¡Ya verás que bien te sientes!\nrescatadora de momentos 2 de julio de 2013, 20:41\nGracias gala eres un amor. Sólo con leer tus respuestas ya sonrío mucho mucho. A veces lo q me atenaza es la incomprensión sobre mi misma, q me apaga momentáneamente, pero como soy consciente.. Enfrento y desaparece, aunque tenga q recurrir a recordarte. Es cierto q todo sana desde dentro, pero a veces me da miedo, porque no necesitamos a nadie y para eso todavía no estoy preparada. Too se andará. El ejercicio q me has propuesto es el q utilizo cuando tengo ansiedad y funciooooona!! Graciassss...\nGala Hoogstraten 5 de julio de 2013, 10:10\nAyer me decía un amigo que sufrimos porque somos conscientes, vemos más allá, porque permitirmos que el dolor nos atraviese para así comprendernos y mantenernos despiertos. Por eso sufrimos, porque nos damos cuenta.\nSí, el ejercicio funciona...\n¡¡Que este sea un día de sonrisas!!


Llegó la hora de los ‘sisis’, jóvenes que estudian y trabajan a la vez – LSB-USO\nAllí trabaja dando clase hasta las 21.00 horas y tiene alrededor de 20 alumnos. Regresa a casa, cena, hace los deberes que le hayan mandado en clase y estudia. Se acuesta de madrugada, nunca antes de las 00.30 o la 1.00. “Y si tengo examen al día siguiente no me voy a la cama hasta las 04.00, me siento más segura si sé que he estado machacando la lección hasta el último momento”, cuenta.\nLos fines de semana está tan cansada que, si por ella fuera, se lo pasaría tirada en el sofá delante de la tele, sin hacer absolutamente nada. “Pero la mayoría de los viernes me obligo a salir. Voy con un grupo de amigos, cenamos algo por ahí y luego a bailar a alguna discoteca”.Nuestra heroína gana 500 euros al mes dando clases de inglés, horas extras aparte. Contribuye con parte de su sueldo en casa (vive con su madre y su padrastro) y ahorra unos 200 euros al mes para poder pagarse el año que viene la matrícula de la universidad.\nPorque esa es otra: este año acabará la Formación Profesional y, el próximo, espera ir a la universidad, donde si todo va bien le esperan otros cinco años de hincar los codos estudiando Administración de Empresas. Y seguirá trabajando para poder pagarse los estudios. “Este año ya me está costando, así que no quiero pensar cómo van a ser los siguientes. Pero cuando acabe la carrera y encuentre un buen trabajo habrá valido la pena”.\nAhí donde la ven, Dayana hasta hace poco era una nini. “Estudiaba, sí, pero hacía lo mínimo para aprobar. Estaba convencida de que algo me saldría y, sobre todo, de que mis padres tenían la obligación de pagarme las cosas, que como ellos habían decidido traerme al mundo era su responsabilidad correr con todos mis gastos”.\nLas becas, las prácticas, los cursos de formaciónLa de Belén Belmonte es una historia parecida, pero con un tono más dramático. Esta zaragozana de 27 años tenía 18 cuando se plantó en Madrid para cumplir su sueño: estudiar Periodismo. Era 2007 y la terminó en 2012, en pleno apogeo de la crisis. Pese a que, desde entonces, no ha cesado de buscar trabajo en lo suyo, no lo ha encontrado. Ha enlazado becas, prácticas y cursos de formación, y estuvo un par de años en el departamento de márketing de una empresa.\n“Yo ya he sido sisí. Pero estos esfuerzos sólo los puedes aguantar por un corto periodo de tiempo, tres años viviendo de esta manera tan frenética yo creo que no lo soportaría”.\nEs muy dura con sus antagonistas, los ninis. “No les entiendo. No sé cómo pueden levantarse sin proyectos, sin inquietudes, sin nada. Es algo que yo no concibo. Y no creo que haya tantos como dicen las estadísticas. Yo no conozco a nadie así. Me parece que la mayoría de los ninis, en realidad, es gente deprimida, lo que les impide trabajar o estudiar”.\nPero aún es más dura con la sociedad, con el mundo que le ha tocado vivir. “Antes pensaba que, si me esforzaba, que si me dejaba la piel, encontraría un trabajo decente. Es lo que me habían contado. Ahora sé que las posibilidades de que eso ocurra son muy, muy escasas. Creo que voy a tener que luchar y sacrificarme siempre”.\nLos que se fueronLos sisis, ya lo decíamos, están creciendo.\nPero a ellos habría que sumarles otra categoría: la de todos aquellos jóvenes que se han ido de España buscando en el extranjero las oportunidades que no encontraban aquí. Según los datos oficiales, desde 2008 unas 250.000 personas han hecho las maletas y se han ido de España, pero esos datos sólo recogen los de aquellos que se han inscrito en el consulado español del país al que se han trasladado.\nÉsa es la conclusión a la que ha llegado Amparo González Ferrer, investigadora del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), después de estudiar el asunto. “Mucha de esa gente podría haberse quedado, pero a costa de enormes sacrificios, pagando el precio de una enorme precariedad laboral, con salarios muy bajos, frustración profesional, viéndose forzados un buen número a ser sisís y otros viéndose abocados a ser ninis”, opina Vasconcellos. “Porque se tiende a pensar que los ninis son unos vagos que han decidido no hacer nada cuando, en muchas ocasiones, lo que les ocurre es que no encuentran nada”.\nArtículo anterior El profesorado laboral de la UEx celebrará esta semana asambleas para exigir su equiparación salarial a los funcionarios\nSiguiente artículo TSJ dice que asma e hipertensión no incapacita para toda clase de trabajo


placa 24v o 12v <-> mppt <-> bateria 12v\nTema: placa 24v o 12v <-> mppt <-> bateria 12v\n11/01/2011, 23:21 #1\nEstoy interesado en añadir una placa solar a mi barco de 68wp, no es posible añadir más placas, solo tengo espacio para una\nLa idea que tengo es utilizar placa de 24v o 12v, conectarla a un regulador mppt económico y a las baterías de 12v.\nLa batería es de 220Ah y el consumo medio que tengo es de unos 5A/h. No pretendo que cargue la bateria completamente cuando sino que relentice su carga las horas suficientes como para evitar arrancar el motor para cargarlas...\nMe han comentado que con placas de 24v tendré mayor rendimiento (entiendo que en la conversión DC-DC del mppt)..... ¿de cuanto podemos estar hablando?\n¿que placa me recomendáis poner, de 24v o 12v?\n11/01/2011, 23:46 #2\nRespuesta: placa 24v o 12v <-> mppt <-> bateria 12v\nIniciado por iacobus75\nno te interesaria mas la eolica para tu barco\n12/01/2011, 00:05 #3\nAun no, por ahora..... no estoy interesado en meter más mástiles en la popa y el hidrogenerador que es otra opción no me vale para los largos ratos en verano que estoy fondeado con los niños bañandose...\n12/01/2011, 07:29 #4\nNo hace falta 24V ni MPPT para una placa de esa tamaño. En vez de pagar mas para MPPT, podrias comprar una placa un poco mas grande de 12V y un regulador normal.\n12/01/2011, 08:33 #5\nPaneles de 68W o similares no los vas a encontrar en 24v.\nCon panel de 12v y batería de 12v no hace falta que uses un mppt aunque con este sacarás algo mas de energía.\nTe vienes de la taberna del puerto o de la bitácora de captainteach?\n12/01/2011, 08:39 #6\nLa cuestión es que tengo un espacio limitado y no puedo añadir más.... por lo que estoy buscando como sacar el mayor rendimiento a:\n- Una placa marina, pisable, de 890x600mm aprox. (más no puedo) aqui hay versión en 24v o 12v, al mismo precio. ¿alguna recomendación?\n- He encontrado un regulador mppt económico que me sale 30€ más caro que uno normal así que por esa diferencia me quedo con el mppt\n- las baterias a 12v\nAsí que la pregunta es ¿placa de 24v o 12v? ¿cual obtiene mejor rendimiento en la conversión DC-DC del mppt?\n12/01/2011, 08:42 #7\nA poco que sea la distancia panel-mppt-batería la de 24v. Perdemos un poco eficiencia en el mppt pero la ganamos en el cable.\n12/01/2011, 08:44 #8\nSi, he visto algunos de fabricantes alemanes\nTeach me indicó en la taberna del puerto que me pasara por aquí....\n12/01/2011, 09:21 #9\nSi quieres sacar lo máximo de un espacio limitado, la mejor opción es emplear un regulador MPPT; aparte podrías mirar por fabricantes de módulos con mayor eficiencia (por ejemplo Sunpower, pero desconozco si tienen una placa pisable para el uso marino).\nRespecto al regulador MPPT barato que encontraste: asegúrate que pueda con las condiciones de humedad del ámbito marino y si estará expuesto en el barco que tenga protección IP65 (supongo que no hará falta porque lo tendrás montado en un cuadro estanco).\n12/01/2011, 10:04 #10\nGracias photon por tus respuestas en el privado\n- rendimiento a pequeñas sombra\nsegún que sombra, lo facil es que tanto a 12 como 24 el panel se anule, algunos cofrades de la taberna del puerto me han indicado que los paneles de 12v son más resistentes a las sombras, por el nº de celdas conectadas en serie, que es menor.\n- rendimiento en conversión mppt\nmejor rendimiento 12-12 que 24-12\n- rendimiento en transporte\nmejor a 24, a 12v con mas cable es lo mismo.\nAsí que en principio me decanto por el de 12v.\nSi alguien tiene buenas referencias de algún panel marino con dimensiones 890x600 mm máximo favor indicarmelo por privado.\nLo mismo para regulador mppt económico....\n« Fotovoltaica casera | Esquema y especificaciones para fotovoltaica »


Home » Bebés & Mamás » 10 actividades en casa para que los niños aprendan mientras se divierten\nPublicado Por Júlia Gonzalvez Ferrer en Mar 19, 2020 En Bebés & Mamás\nPlanes para niños durante esta cuarentena\nAdemás de tener en cuenta que en estos momentos debemos ser un poco más permisivos y entender que no pasa nada si usan un poco más de lo habitual los aparatos electrónicos, vamos a ver algunos ejemplos de otras actividades lúdicas que, seguro, nos servirán de cara a estos días, así que… ¡Tomad nota!\nPodemos ponernos manos a la obra en equipo y, entre todos, realizar las tareas del hogar: hacer las camas, recoger, poner y quitar la mesa, ordenar…\nLa cocina y los niños pueden ir perfectamente de la mano. Preparar con ellos una receta, no solo nos tendrá un rato entretenidos, sino que les aportará grandes beneficios como, por ejemplo, el desarrollo de la comunicación y el trabajo en equipo.\nPor si fuera poco, podemos ejercer su mente con cálculos y pequeñas operaciones matemáticas, calculando la cantidad de cada ingrediente o sumando su total… Sin duda, esta es una de las actividades más gratificantes y con la que se lo pasan genial.\n¡Saquemos las pinturas y que dejen su imaginación volar! Si tenemos pinceles en casa y acuarelas, podemos dejarles experimentar por ahí, si no, nos servirán unos lápices de colores o, incluso, sus propias manos.\nJuegos con plastilina y formas geométricas\nLa lectura es algo que debemos fomentar cada día pero, además, en estos tiempos es casi más importante. Demos ejemplo a nuestros hijos y pongámonos todos juntos a leer en el salón.\nSi son muy pequeños, leamos con ellos un cuento. Sin duda, esto les ayudará a adquirir mayor vocabulario, fomentaremos su curiosidad y atraeremos su capacidad de atención, aparte de hacer que su imaginación se estimule de forma notable.\nRecurramos a los dibujos que tanto les gustan o a los grandes clásicos del cine para niños. Su capacidad de comprensión mejorará por momentos sin que se den prácticamente cuenta.\nCreemos obstáculos con cosas que tengamos: libros, botellas, cajas de leche… Diseñemos cómo pasar de un escenario a otro y hagamos que salten, se agachen o recorran los distintos niveles de dificultad, divididos en distintas estancias.\nEn el caso de los niños, conseguiremos no solo estimular su concentración, sino que mejoraremos su memoria visual, su capacidad de autocontrol y reflexión y, además, forjaremos las relaciones familiares. ¡Es un planazo!\nInterpreta una historia\nEl teatro les ayuda a mejorar su habilidad lingüística, desarrolla su capacidad de expresión, de comunicación y estimula su memoria,\n¡es muy divertido incluso para los más tímidos!\nCrear un objeto a base de otros\nEsta actividad ayuda a desarrollar la psicomotricidad fina, a trabajar aspectos como la paciencia y la concentración e inculca valores tan positivos como el reciclaje y la importancia de reutilizar las cosas.\nImágenes: crianzaconapegonatural.wordpress, eresmama.com, eresmama.com, guiainfantil.com, por4pavos.com.


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Hoy se cumplen 47 años del alunizaje del Apollo 11. Ese día, el módulo lunar Eagle se posó sobre la Luna y el astronauta de la NASA Neil Armstrong, puso el primer pie del ser humano sobre nuestro único satélite natural.\nSeminarios de divulgación: Técnicas Percepción Remota, impartió Pamela García y Juan Fermín, en la Agencia Espacial Mexicana.\nDesign Now: Up and running with Autodesk Fusion 360. Autodesk y la AEM te invitan a las sesiones introductorias de Adobe Fusion 360 que se llevarán a cabo en el mes de julio.\nComo parte del programa Seminarios de Divulgación, la Agencia Espacial Mexicana te invita al seminario "Experiencia en Sistemas de Propulsión en NASA AMES".\nComo parte del programa Seminarios de Divulgación, el pasado martes 31 de mayo de 2016 a las 16:00 hrs. en la Agencia Espacial Mexicana, se impartió el seminario: "Impacto del Desarrollo Tecnológico en la Ciencia Experimental" por el Dr. Luis Roberto Flores del Castillo, en la plática se habló sobre el bosón de Higgs y las ondas gravitatorias.\nAl haber completado con éxito las sesiones de entrenamiento, tres astronautas viajarán a la Estación Espacial Internacional (ISS). La tripulación se prepara para el lanzamiento que los llevará al espacio desde el Cosmódromo Baikonur en Kazajstán. Si todo sale bien...\nEl día de hoy 4 de Julio, la Tierra pasa por el punto más alejado del sol, al cual se le conoce como afelio.\nDurante dos minutos monumentales, el 28 de junio, el Sistema de Lanzamiento Espacial (SLS) de cohetes de combustible sólido, realizo la prueba del cohete más grande que se haya construido para un vuelo espacial\nComo objetivo el impulso al desarrollo de la medicina espacial y las ciencias biológicas espaciales en México, así como la difusión de información relacionada con la formación de capital humano en medicina espacial y áreas afines y la oferta educativa existente.\nImparte el Ingeniero en Aeronáutica Jonathan Rodríguez Castillo.


Se actualizó el 24 de noviembre de 2021 4:40 PM\nRESUELTA•por QuickBooks•QuickBooks Online•3•Se actualizó 6 days hace\nEmparejar las transacciones bancarias importadas\nAsiento (consulta con tu contador antes de ingresar un asiento)\nDesde la lista desplegable Transferir fondos, selecciona la cuenta bancaria de la que procede el dinero.\nDesde la lista desplegable Transferir fondos, selecciona la cuenta bancaria a la que se moverá el dinero.\nEditar el campo Fecha.\nIngresa una descripción de la transferencia en el campo Notas (opcional).\nSelecciona Guardar y cerrar o Guardar y nuevo para finalizar la transferencia.\nRegistrar una transferencia usando Cheque\nIngresa el cheque como lo harías normalmente, incluido el número de cheque.\nDesde el campo Cuenta bancaria, selecciona la cuenta de la que proceden los fondos.\nDesde la columna Categoría, selecciona la cuenta a la que se moverán los fondos.\nTransferir tus datos a QuickBooks Online desde otr...


¿Qué No Debe Decir a Su Compañía de Seguros Luego de un Accidente?\n¿Qué Usted No Debe Decir a Su Compañía de Seguros Luego de un Accidente?\nLuego de un accidente de carro, la primera pregunta que la mayoría de las personas se hacen es, “¿Qué dirá mi compañía de seguros”? Hoy día es imposible no lidiar con compañías de seguros. Desde accidentes de carro hasta seguros de salud, la mayoría de las personas tienen algún tipo de seguro que les cubre en caso de emergencia. Idealmente, el seguro esta ahí para cuando más lo necesitamos. Desafortunadamente, las compañías de seguros prefieren protegerse así mismas en vez de sus clientes. Usted debe ser extremadamente cauteloso cuando hable con una compañía de seguros luego de un accidente, ya que en un futuro sus palabras pueden ser utilizadas en su contra.\nHay ciertos asuntos críticos que usted debe evitar mencionar cuando hable con su compañía de seguros luego de un accidente vehicular. Primero, usted deberá evitar realizar declaraciones que puedan entenderse como aceptaciones de culpa. Usted también deberá tener cuidado de no minimizar la severidad de sus lesiones. Generalmente, es mejor hablar con su compañía de seguros luego de que haya contratado a un abogado que le guíe sobre qué decir. De lo contrario, usted puede decir algo que usted piense que es de ayuda, pero la compañía de seguros puede torcer sus palabras para reducir su compensación.\nSi usted ha estado involucrado en un accidente de carro, es posible que usted ya haya comenzado discusiones con su compañía de seguros. Antes de continuar, hable con nuestros abogados de accidentes de carro en NYC sobre su caso. Nuestro equipo puede ayudarle a comunicarse con su compañía de seguros de la manera más beneficiosa posible. Llame a The Carrión Law Firm al (718) 841-0083 para obtener una consulta legal gratuita.\nCómo Hablar sobre su Culpa con su Compañía de Seguros Luego de un Accidente\nCuando hable con su compañía de seguros luego de un accidente, es fácil decir cosas que usted entiende como inocentes o inofensivas. Sin embargo, las compañías de seguros están escuchando cuidadosamente para identificar alguna declaración que puedan usar para reducir o denegar su reclamo. Es crucial que usted hable con un abogado inmediatamente luego de un accidente para prepararse para hablar con las compañías de seguros.\nA las compañías de seguros les encanta usar declaraciones simples como evidencia de culpa. Por ejemplo, muchos conductores dicen cosas como “No puedo creer que choqué a ese caso” o “Disculpa,” en el calor del momento. Estos están asustados cuando hablan con las compañías de seguros, haciendo sumamente fácil que se les escape algo que pueda ser visto como una admisión de culpa.\nDependiendo de las leyes de su estado, su compañía de seguros puede o no estar examinando la culpa muy de cerca. En estados de seguros sin culpa, los conductores típicamente someten una reclamación con su propia compañía de seguros y pueden recibir un pago sin importar quién ha tenido la culpa del accidente. En estados basados en la culpa, usted tendría que someter su reclamación a la compañía de seguros del otro conductor. En estos casos, usted tendrá que demostrar que el otro conductor tuvo la culpa del accidente. Cualquier evidencia que sugiera que usted tuvo la culpa será utilizada en su contra por la compañía de seguros.\nSi usted no ha contactado aún a las compañías de seguros sobre su accidente, usted debe hablar con un abogado antes de hacer la llamada. Nuestros abogados de accidentes de carro en Queens pueden ayudarle a prepararse para someter su reclamación y lidiar con las compañías de seguros.\nQué Evitar Cuando Discute sus Lesiones con su Compañía de Seguros\nCuando hable con una compañía de seguros, el tema de sus lesiones y daños inevitablemente se tocará. Tratar de hacer parecer que sus lesiones son más severas podría crearle problemas por fraude. Usted debe describir sus lesiones y daños lo más certeramente posible para que así reciba la compensación que usted necesita. Sin embargo, las personas suelen minimizar sus lesiones sin saber que están afectando sus mejores intereses.\nMientras discuta sus lesiones, siempre incluya cada detalle de estas. Si se fracturó su pierna, entonces explique que su pierna está fracturada, e incluya de detalles sobre el lugar de su fractura y su severidad. No explique simplemente que su pierna está lesionada, sea específico. Una pierna lesionada puede no ser de importancia para una compañía de seguros, pero una pierna fracturada merece compensación.\nAunque parezca extraño, nunca le diga a su compañía de seguros que usted está bien. Usted acaba de sufrir un accidente de carro y probablemente no está bien. Cuando se les pregunta a personas si están bien, estas dicen cosas como “sí, estoy bien” o “no es tan malo como parece”, incluso cuando estas están todo menos bien. Asegúrese de decirle a su compañía de seguros que usted no está bien, que usted está lastimado y que tendrá que incurrir en gastos médicos.\nNuestros abogados de accidentes de carro en Staten Island pueden ayudarle a recopilar evidencia e información de su expediente médico para probar sus reclamaciones de lesiones cuando usted hable con su compañía de seguros.\nPreguntas sobre su Accidente que Debe Evitar Contestar Sin un Abogado\nMuchas preguntas deben evitarse hasta que usted tenga la oportunidad de consultar su caso con un abogado de lesiones de accidentes de carro. Los casos por accidentes de auto pueden ser complicados y las compañías de seguros suelen tomar ventaja de su vulnerabilidad para evitar pagar una compensación. Cuando le pregunten ciertas cosas, suele ser una buena idea evitar contestar hasta que haya hablado con su abogado de accidentes de auto en Brooklyn.\nDebe evitar dar información sobre otras personas como testigos, médicos que le atendieron o personas en su vida personal. En ocasiones, los representantes de las compañías de seguros se comunican con estas personas para formular preguntas sobre su caso. Si sus historias contradicen la de usted, la aseguradora podría intentar denegar sus reclamos. Esperar hasta que haya hablado con su abogado puede ayudarle a navegar de mejor manera el asunto de las alegadas historias en conflicto.\nLas compañías de seguros tienden a pedirle a las personas que den declaraciones grabadas. Estos podrían decirle a usted que las declaraciones son simplemente para sus archivos, pero usualmente hay más detrás de esto. Las declaraciones grabadas no son para su beneficio, si no para el beneficio de la compañía de seguros. Estos expurgarán las declaraciones grabadas buscando inconsistencias que puedan usar para denegarle la cobertura a usted. Espere a que su abogado esté presente para considerar brindar una declaración o deposición grabada.\nNo acepte una oferta la primera vez que le sea ofrecida. En la mayoría de los casos, las compañías de seguros ofrecen una opción de oferta rápidamente esperando que usted la acepte sin preguntas. Como en cualquier otra negociación, la primera oferta es probablemente la peor opción. Nuestros abogados de accidentes de carro pueden ayudarle a negociar para lograr una mejor compensación.\nA las compañías de seguro les gusta también tomar ventaja de las personas que no están representadas por abogados. Estas saben que usted se encuentra más vulnerable porque no tiene un profesional legal defendiéndolo. Si le preguntan sobre representación legal antes de que usted tenga un abogado, simplemente conteste que usted está en el proceso de obtener representación legal. No dude en negarse a contestar preguntas sin un abogado. Nuestros abogados de accidentes de carro en Long Island le prepararán para lidiar con las compañías de seguros para que así obtenga la mayor compensación posible.\nLlame a Nuestros Abogados de Accidentes de Carro para Recibir Ayuda\nSi usted ha estado involucrado recientemente en un accidente de carro y ahora está lidiando con una reclamación de seguros compleja, comuníquese con nuestros abogados de accidentes de carro del Bronx para ayuda. Contacte a The Carrión Law Firm al (718) 841-0083 para coordinar una consulta legal gratuita.


jomen42: SI DAS TU OPINIÓN TE CESAN.\nEn una entrevista aparecida el pasado domingo en las páginas del periódicoEl Faro de Ceuta. Y con titular bastante llamativo: “Detrás de las avalanchas es imposible que haya mafias”.Se expresaba de esa manera el hasta ayer jefe de la Brigada de Extranjería y Fronteras de la Policía Nacional, Ramón Caudevilla. Lleva 16 años en la ciudad autónoma y apenas dos meses como responsable máximo de la unidad. En la charla explicaba profusamente sus teorías sobre cómo intentan a diario los 700 agentes españoles y marroquíes destinados en la zona controlar a los miles de inmigrantes que se aproximan a diario a las vallas de una ciudad que él calificó como “la trinchera de Europa”.\nSostiene que los tiempos de espera de los inmigrantes en los montes de Marruecos se han acortado precisamente porque ahora han descubierto con las avalanchas que pueden ser una fórmula para dejar el lugar más rápido: “Han visto que los intentos de entrar en Ceuta y Melilla a nivel masivo son una solución y en vez de estar meses y meses en Marruecos esperando una oportunidad, optan por entrar a las bravas”.\nPues estas declaraciones han servido para que el Ministerio del Interior le destituyó este viernes de su puesto actual de jefe de la Brigada de Extranjería y Fronteras de la Policía Nacional en Ceuta, Ramón Caudevilla, por rebatír fundamentalmente la tesis del ministro de ese departamento, Jorge Fernández, sobre que la culpa de las actuales avalanchas de inmigrantes se debe a las mafias organizadas. El policía, que lleva 16 años destinado en inmigración en Ceuta y es considerado un gran experto, fue llamado a Madrid por parte del director adjunto Operativo de la Policía, Eugenio Pino, el número dos del cuerpo, para comunicarle que se le abría un expediente. Fuentes de Interior destacaron que los policías no pueden conceder entrevistas sin consentimiento del mando y rechazaron por “inverosímil” la tesis de que las mafias no tengan nada que ver con la irrupción de miles de irregulares de manera organizada frente a las vallas de Ceuta y Melilla.\nAl Sr. Fernández Díaz no se le puede poner en duda sus opiniones porque él está dotado de la verdad absoluta y los que no piensan como él, se les destituye y se les envía a una oficina donde se canse de leer denuncias y de rellenar papeles. A un ministro nunca se le puede llevar la contraria y menos a un hombre cuya vida está consagrada a la oración y al bienestar de sus paisanos.\nPublicado por jomen en 16:29


Home ᐳ Noticias ᐳ Análisis ᐳ Los secretos del ‘Clan Úsuga’, mejor conocido como Los Urabeños\nOtoniel continúa a la fuga\nCOLOMBIA / 17 SEP 2015 POR VERDAD ABIERTA ES\n“Para 2018, las ‘Autodefensas Gaitanistas de Colombia-Jorge Eliecer Gaitán’ serán un actor armado y político que buscará entablar negociaciones con el gobierno nacional”. Así aparece consignado en uno de los documentos incautados por efectivos de la Policía Nacional de Colombia en una escuela de formación de esta estructura criminal bautizada como “Juan de Dios Úsuga”, ubicada en zona selvática de Ungía, en el departamento de Chocó.\nLa anterior hace parte de un grupo de escuelas de entrenamiento desmanteladas por las autoridades judiciales y de la policía en el marco de la “Operación Agamenón”, que desde hace siete meses tiene lugar en las selvas, montañas y ríos de la región del Urabá, ubicado en los departamentos de Antioquia y Chocó (al noroeste del país) y que busca capturar a Dairo Antonio Úsuga, alias “Otoniel”, máximo cabecilla de "Los Gaitanistas", también conocidos como el "Clan Úsuga" o "Los Urabeños".\nEste artículo apareció en Verdad Abierta y fue republicado con permiso. Vea el artículo original aquí.\nPor cuenta de esta información, los investigadores defienden lo logrado hasta ahora en el marco de la Operación Agamenón. La consideran exitosa pese a las críticas de diversos sectores que ven como un fracaso no haber capturado, hasta ahora, ni al máximo cabecilla de Los Urabeños ni a ninguno de sus lugartenientes. Hay que tener en cuenta que en esta operación participan 1.200 policías, 1.000 efectivos del ejército y una flotilla de helicópteros artillados. Un despliegue de tropas solo comparable con el bloque de búsqueda creado para capturar al extinto narcotraficante colombiano Pablo Escobar.\n“Si no fuera por la Operación Agamenón, no tendríamos la información que nos ha permitido conocer mucho más en detalle la estructura del Clan Úsuga”, dice Natalia Rendón, fiscal 26 Especializada Contra el Crimen Organizado, responsable de perseguir judicialmente esta estructura criminal. Además, considera que el éxito del operativo no puede medirse solo por la captura de un gran capo como Otoniel, “pues no logramos nada con capturarlo a él si no desarticulamos toda la estructura. Hoy, tenemos mucho más claro qué y quiénes son y eso es muy importante”.\nDe 'Héroes de Castaño' a 'Gaitanistas'\nY es que si algo tenían claro hasta el momento las autoridades es que el origen de Los Urabeños, se remonta al 2006, cuando Vicente Castaño Gil, máximo vocero de las Autodefensas Unidas de Colombia (AUC), desobedeció el llamado del gobierno nacional para recluirse junto con otros 14 jefes paramilitares en un centro recreacional de La Ceja, Antioquia, como parte del proceso de desmovilización.\nEn aquel momento pidió a un puñado de hombres de su más cercano círculo de confianza no entregarse pues, decía, las AUC habían sido engañadas. Entre quienes acogieron dicho llamado figura Daniel Rendón Herrera, alias “Don Mario”, quien regresó a San Pedro de Urabá para administrar los negocios de narcotráfico que otrora manejara el Bloque Élmer Cárdenas (BEC), que fuera comandado por su hermano Fredy Rendón, alias “El Alemán”.\nComo lo consignaran en su momento organizaciones como International Crisis Group y la misma Misión de Apoyo al Proceso de Paz (Mapp) de la Organización de Estados Americanos (OEA), Don Mario reclutó un amplio número de excombatientes de las AUC asentados en Urabá, entre ellos, reconocidos paramilitares que a su vez compartía un pasado en las filas de la guerrilla del Ejército Popular de Liberación (EPL): los hermanos Úsuga, Roberto Vargas, alias “Marcos Gavilán” y Francisco Morela, alias “Negro Sarley”.\nAsí nació “Héroes de Castaño”, que fue creciendo paulatinamente hasta 2008, cuando el país los conoció como "Autodefensas Gaitanistas de Colombia" luego de promover un paro armado en el Urabá antioqueño por lo que consideraron “los incumplimientos del gobierno nacional a los acuerdos pactados con las AUC”.\nPero ni la captura de Don Mario, el 16 de abril de 2009 en zona rural de la municipalidad urabeña de Necoclí, ni la muerte de su sucesor, Juan de Dios Úsuga, alias “Giovany”, el 31 de diciembre de 2011 en zona rural aledaña de Acandí, significó el inicio del fin de esta organización. Por el contrario, los Gaitanistas dieron una demostración de poder en enero de 2012, cuando lograron paralizar más de 150 municipios de cuatro departamentos como señal de retaliación por la muerte de alias Giovany.\n“En aquel momento contaban con unos 17 frentes en el departamento de Córdoba (Montería-Montelibano-Tierralta), Urabá, Bajo Cauca y Medellín”, señala la fiscal 26. Actualmente, según la organización defensora de derechos humanos Indepaz, que monitorea la presencia de bandas criminales en todo el país, esta organización tiene presencia en 264 municipios de 23 departamentos, siendo la estructura con mayor actividad y despliegue de efectivos.\nVEA TAMBIÉN: La victoria de Los Urabeños: La nueva cara del crimen organizado en Colombia\nLos Urabeños cuentan con una estructura piramidal en cuya cúspide se encuentran Otoniel y Marcos Gavilán, hombres que han forjado su carácter a lo largo de tres décadas participando en distintas guerras. Además, gracias a su pasado en las filas de la guerrilla del EPL, conocen como ningún otro una región espesa, selvática y montañosa como lo es el Urabá.\nEn orden de importancia les siguen Carlos Antonio Moreno, alias “Nicolás”; Luis Orlando Padierna, alias “Inglaterra”; Jobanis de Jesús Ávila, alias “Chiquito Malo”; Jhoni Alberto Grajales, alias “Guajiro”; Jairo de Jesús Durango, alias “Guagua”, Aristides Manuel Meza, alias “El Indio” y Oscar David Pulgarín, alias “Niño”.\nJunto a estos nombres también se han identificado las estructuras bajo las cuales opera el grupo. Hoy se sabe que en la región antioqueña del Bajo Cauca opera el Bloque Pacificadores del Bajo Cauca, conformado a su vez por los frentes José Felipe Reyes; Julio César Vargas y Libertadores del Bajo Cauca. Por su parte, el Bloque Juan de Dios Úsuga, con presencia en el Occidente y Noreste de Antioquia, está conformado por los frentes Iván Arboleda Garcés; Héroes del Nordeste y Carlos Mauricio García Fernández.\nDichas estructuras han logrado establecer alianzas con frentes de las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC) y del Ejército de Liberación Nacional (ELN) para temas relacionados con minería y narcotráfico. Sin embargo, estas son inestables y volátiles, como sucede en el Bajo Cauca antioqueño, donde cada vez son más frecuentes y fuertes los enfrentamientos entre los miembros de Los Urabeños y del ELN\nAunque las autoridades no cuentan con una cifra precisa sobre cuántos hombres integran a Los Urabeños, sí se ha logrado establecer que por lo menos el 50 por ciento de sus efectivos se encuentran en el Urabá antioqueño y chocoano. En esta región opera el Bloque Central Urabá, que a su vez lo integran los frentes Central Urabá, Dabeiba; Carlos Vázquez; Nicolás Sierra; Ríosucio-Carmen; y Darién Chocoano. Estimativos de la Fiscalía apuntan a que solo estos frentes pueden contar, en promedio, con 600 efectivos.\n“Son todo un ejército. Tienen una alta formación militar. Saben combatir. No hay que olvidar que Otoniel y Marcos Gavilán militaron en el EPL y que Otoniel fue comandante de frente en el Bloque Centauros, explica la fiscal 26, quien añade que “se les ha incautado abundante fusilería, uniformes, pertrechos”.\nY ¿por qué “Gaitanistas”? “Su filosofía es gaitanista porque supuestamente están contra la corrupción y la politiquería. Quien quiera ahondar más en esta banda criminal tiene que estudiar el discurso de Gaitán”, responde Rendón.\nUn amplio portafolio criminal\nEl cobro de extorsiones al comercio, el narcotráfico y más recientemente, el tráfico de personas, constituyen el amplio portafolio criminal de esta organización, cuyos tentáculos se extienden desde las selvas del Darién chocoano, pasando por las principales capitales del país, hasta traspasar las fronteras de Colombia.\n“Pasar inmigrantes vía Panamá es un negocio redondo para ellos”, le narró a Verdad Abierta un habitante de Acandí, quien añadió: “además que les cobran por pasarlos a la frontera y por entregarle papeles falsos, también los cargan con alcaloides que son recibidos al otro lado por gente de ellos. Si los inmigrantes se rehúsan, pues los matan. Y lo pueden hacer porque ellos tienen todo el control de las costas y las selvas por donde pasan a los inmigrantes”.\nEs precisamente en este punto, las finanzas, donde las autoridades afirman que se han dado los golpes más contundentes contra Los Urabeños. La Operación Agamenón ha dejado como resultado la captura de 400 personas, la incautación de propiedades avaladas en 190.000 millones de pesos (cerca de US$700.000) y 9,8 toneladas de clorhidrato de cocaína decomisadas.\n“Hoy, las finanzas de la organización están duramente golpeadas. Hay zonas donde no les está llegando el dinero para pagar las ‘nóminas’, y ya hay miembros de esa estructura que se están entregando a las autoridades”, señala Natalia Rendón, quien añade: “hoy tenemos identificado la estructura financiera. Asfixiando sus finanzas, será mucho más fácil y rápido capturar a Otoniel”.\n“Estigmatizan constantemente a los campesinos de las zonas más rurales porque los efectivos de la policía salen a decir que no han logrado dar con el paradero de Otoniel porque la gente lo está protegiendo”, denuncia Diego Herrera, presidente del Instituto Popular de Capacitación (IPC), organización que acompaña a comunidades campesinas del Urabá antioqueño, quien añade “retienen de manera arbitraria a todo el que lleve el apellido Úsuga, como si eso, por sí solo, fuera un delito”.\nVerdad Abierta quiso consultar con el general de la policía, Ricardo Restrepo, encargado de la Operación Agamenón, pero no fue posible establecer contacto alguno.\nMás allá del debate sobre el éxito o el fracaso de la operación, lo que sí deja claro lo descubierto hasta el momento es que el llamado Clan Úsuga es mucho más que unos simples criminales. Y que derrotarlos demandará acciones más contundentes por parte de la fuerza pública. Quizás tenga razón la fiscal 26 al afirmar que, “hay algo más importante que capturar a Otoniel: hoy sabemos a qué enemigo nos enfrentamos”.


Río Negro y su puesta a punto para el Torneo de Verano • Cuna Del Futsal\nRío Negro y su puesta a punto para el Torneo de Verano\nLos de calle Forest se preparan de la mano de su nuevo técnico, Guillermo Seeger, para disputar el certamen veraniego.\nAbrazo de gol en la "final" ante Latinoamérica. Fotografía: Sofía Paternó (Cuna del Futsal).\nLos días pasan volando y el Torneo de Verano está cada vez más cerca. Río Negro, club recientemente ascendido se prepara para lo que será el primer certamen oficial del año. Con la llegada del nuevo entrenador, los de zona oeste comenzaron la pretemporada de cara a lo que serán los torneos del 2020. Cuna del Futsal dialogó con Leonel Álvarez, capitán del equipo blanquinegro de cara a lo que será el certamen veraniego.\n“Nos estamos preparando muy bien, más que nada en la parte física de la mano de Enzo, el preparador físico”, comenzó la charla el jugador de Río Negro. Desde el lado de la parte táctica, aseguró que se van acomodando de a poco con las ideas del entrenador nuevo. Guillermo Seeger asumió hace algunas semanas en el cargo.\nEl equipo jugará en la Primera B este año luego del ascenso obtenido en el 2019. Pero ahora, en el comienzo de este nuevo año, tendrán la oportunidad con el Torneo de Verano. El equipo de calle Forest ocupa en grupo C junto a Náutico, Nueva Aurora y Central Córdoba.\n“Nuestro objetivo es terminar lo más alto posible para que nuestro club siga creciendo en el deporte. Creo que con “Guille” al mando vamos por muy buen camino”, manifestó Álvarez ya con algunos días de entrenamiento de pretemporada encima.\nPara Álvarez, Río Negro tiene que tomar el Torneo de Verano con la máxima responsabilidad de siempre, “Nuestra idea siempre es dar lo mejor para terminar de la mejor manera”, cerró.\nAl ser un torneo nuevo en su formato, Álvarez manifestó que les va a venir bien jugar contra equipos de la A, que es positivo competir contra grandes equipo. Río Negro comparte grupo con Náutico y Nueva Aurora de la A y con Centra Córdoba de la B.


La Tercera Venezuela: Misteriosa mancha triangular en el Sol\nMisteriosa mancha triangular en el Sol\n¿Estas manchas fueron anticipadas por los Mayas?\nUn objeto muestra grabados ovnis emergiendo desde la peculiar figura geométrica del astro rey.\nEn marzo de este año y gracias a las imágenes capturadas por un satélite de la NASA, se registró una enorme mancha en forma de triángulo, aparentemente isósceles. Además de la particular forma, llama la atención que dicha figura en el sol, haya sido predicha en una piedra maya encontrada en Centroamérica y mostrada en una conferencia del experto en astrofísica, Nassim Haremein realizada en noviembre de 2011.\nDurante su charla, Haramein mostraba los dibujos insertos en la mencionada piedra, para explicar que los mayas tenían conocimiento de la existencia de objetos voladores no identificados saliendo del sol a través de sus manchas solares, que actuarían como verdaderos “stargates” (portales estelares). Gracias a ello, civilizaciones de zonas alejadas del Universo podrían llegar rápidamente hasta esta zona del Espacio. Tal teoría ya la hemos publicado en este canal (ver nota acá)\nAcá el video que da cuenta de lo anterior:\nSin embargo, ¿cómo es que se produciría una mancha de forma triangular y de tales dimensiones que cubrirían un buen porcentaje de la superficie solar? ¿Habrá exagerado el dibujante? La respuesta a esto llegó hace 7 meses, cuando curiosamente apareció una mancha solar muy parecida a la antes descrita por el pueblo mesoamericano. ¿Ya habrán emergido las naves desde ese triángulo? Y si es así: ¿Con qué propósito? – Es lo que nos podemos preguntar si la tesis de Haramein es correcta.\nMayas habrían estado en contacto con extraterrestres\nEso es lo que afirma un futuro documental llamado “Revelaciones de los mayas 2012 y más allá” que vería la luz en diciembre de este año. Por problemas legales entre la productora y financista Elizabeth Thieriot y el ex realizador, Raúl Julia-Levy, el proyecto está estancado.\nDe acuerdo a las declaraciones de éste último a los medios de comunicación durante el año pasado (ver nota hecha por Informador.com.mx), el trabajo audiovisual estaba recopilando antiguos objetos mayas para demostrar la relación entre el pueblo mesoamericano y visitantes extraterrestres.\nJustamente, a fines de 2011, se conocieron algunas imágenes de los supuestos objetos que mostraría en detalle el documental. Uno de ellos, fue a parar a la conferencia de Nassim Haramein, quien lo utilizó como prueba para reforzar su teoría que afirma que el sol es usado por naves espaciales para acortar distancias en el Universo.


México refuerza la búsqueda de 'El Chapo' tras sufrir la...\nMéxico refuerza la búsqueda de 'El Chapo' tras sufrir la vergüenza internacional\nMiles de policías en el país intentan la captura del capo de la droga huido de la cárcel\nEntrada a la celda número 20 dónde se alojaba 'El Chapo' hasta su huida.-Foto: AFP/ ALFREDO ESTRELLA\nAGENCIAS / MEXICO D.F. 16 de julio de 2015, 19:24\nEl Gobierno de México ha intensificado las acciones tendentes a la captura del capo Joaquín Guzmán Loera 'El Chapo' al cumplirse cuatro días de su evasión, a la vez que refuerza la cooperación con países vecinos para evitar su huida al extranjero. La Secretaría de Gobernación dio a conocer las acciones que se han llevado a cabo desde el 11 de julio, cuando ocurrió la fuga, "para la búsqueda, localización y reaprehensión" de Guzmán.\n"Se han establecido 101 filtros de revisión en las principales carreteras y autopistas federales de los estados de México, Morelos, Hidalgo, Puebla, Guerrero, Tlaxcala, Aguascalientes, Colima, Guanajuato, Jalisco, Michoacán, Nayarit, Querétaro, Zacatecas, Durango, Sinaloa, Sonora, Chihuahua, Campeche, Chiapas, Veracruz y el Distrito Federal", señaló. Asimismo, 8.200 integrantes de la División de Seguridad Regional de la Policía Federal están en alerta máxima a partir de la fuga en las coordinaciones estatales, estaciones y subestaciones ubicadas en los 31 estados y el Distrito Federal.\nOtras acciones incluyen la distribución de más de 100.000 folletos con las fotografías recientes del prófugo en casetas de peaje, la realización de operativos especiales para la revisión de hoteles, hospitales y funerarias, y la activación de 48 binomios caninos para la revisión de vehículos de pasajeros y de carga. Se mantiene igualmente la alerta en los aeropuertos para la revisión de todos los vuelos privados y la rigurosa revisión de pasajeros.\n"El Gobierno de la República reitera que las fuerzas de seguridad del Estado trabajan de forma unificada y en coordinación con las autoridades de los Gobiernos estatales en la búsqueda, localización y reaprehensión de Guzmán Loera", expuso Gobernación en un comunicado. En tanto, el Secretario de Gobernación, Miguel Ángel Osorio, recibió este jueves al embajador de Guatemala, Arturo Duarte, "a fin de revisar las acciones coordinadas que ambos países llevan a cabo desde el pasado sábado por la noche, ante la evasión de Joaquín Guzmán Loera", indicó la institución en un boletín separado. Durante la reunión, ambos "acordaron medidas adicionales para fortalecer los operativos terrestres, marítimos y aéreos que se han puesto en marcha en ambos lados de la frontera", señaló.


Carmen Medel Palma sufrió una crisis nerviosa que derivó en la suspensión de la sesión parlamentaria.\nLa joven fue acribillada a tiros en un gimnasio de Mendoza. Otra joven también pereció en el ataque.\nVarios legisladores consuelan a la diputada mexicana Carmen Medel Palma, tras saber que su hija había sido asesinada. / EFE\nEFE México, 09 Noviembre, 2018 - 12:24h\nUna diputada federal mexicana recibió este viernes en el recinto legislativo una llamada telefónica en que le informaron del asesinato de su hija, lo que le provocó una crisis nerviosa y derivó en la suspensión de la sesión parlamentaria.\nCarmen Medel Palma, del Movimiento Regeneración Nacional (Morena), partido del presidente electo Andrés Manuel López Obrador, rompió en llanto tras recibir la llamada alrededor de las 13:30.\n"Ciudadanas y ciudadanos legisladores, con profunda pena participamos el asesinato de la hija de nuestra compañera diputada Carmen Medel, del distrito catorce del estado de Veracruz. Valeria ha sido este viernes víctima del estado de violencia en el que vivimos los mexicanos", dijo el diputado Pablo Gómez, también de Morena.\nLa Junta de Coordinación Política de la Cámara emitió un pronunciamiento en que expresó su "absoluta solidaridad y acompañamiento a nuestra compañera diputada Carmen Medel Palma, por el asesinato de su hija, Valeria Cruz Medel".\nasesinato , Violencia , Mexico


Vuelta al cole: Los errores más frecuentes en la elección de calzado - EntornoInteligente\nPrevio La cerveza más cara del mundo: un hombre paga 60.000 euros por un tercio\nSiguiente El chef español que añora el Chivito\n¿Cuáles son los mejores zapatos para la vuelta al cole ? Los escolares españoles se preparan para regresar a las aulas, en las que además del estudio realizarán actividades extraescolares, juegos con gran actividad física en el recreo o clases de educación física. El Colexio de Podólogos de Galicia ha decidido ofrecer unos consejos básicos para ayudar a los padres a elegir un buen calzado para los más pequeños y evitar los errores más frecuentes. Los podólogos alertan de que n o es recomendable el uso de zapatillas deportivas a diario, comprar zapatos más grandes para aprovechar todo el curso, ni tampoco heredar calzado.\nLo primero a tener en cuenta a la hora de adquirir calzado nuevo es su calidad y su forma. El Colexio de Podólogos de Galicia recomienda optar por calzado fabricado en piel o en materiales naturales y flexibles que ayuden a la transpiración y permitan libertad de movimiento, sobre todo de los dedos, aunque siempre asegurándose de que el dedo más largo del pie –que no necesariamente tiene porque ser el gordo–, quede a una distancia de entre 0.5 y 1 centímetro para llegar a la puntera del zapato. «Usar o comprar calzado excesivamente grande para aprovecharlo toda la temporada, o incluso heredarlo de familiares o amigos mayores, es una mala práctica que debemos evitar, ya que podría alterar la forma de caminar, provocar inestabilidad o crear ampollas y rozaduras» –explica el presidente del Colexio, Juan Dios–.\nAdemás de ser flexible, en una nota de prensa el Colexio indica que el calzado debe ser ligero, carecer de costuras internas, y en el caso de la suela no debería nunca poder retorcerse como si de un «trapo» se tratase . Deben ser suelas de goma o similar que amortigüen los saltos y con dibujos antideslizantes para evitar caídas y resbalones. El contrafuerte debe ser semirrígido, controlando así ciertos movimientos del tobillo pero sin limitarlos. La horma del zapato o zapatilla deberá ser lo más recta posible, y recuerdan que los padres deben evitar caer en la publicidad engañosa de los conceptos de «pronador» o «supinador», ya que ambos movimientos son necesarios para la marcha normal y solo un podólogo o médico especializado podría diagnosticar un exceso y la necesidad de corrección de alguno de ellos.\nColexio Galicia Los Pod&oacutelogos