Sufjan Stevens – Carrie & Lowell (2015) : @192\nEstás viendo: Sufjan Stevens – Carrie & Lowell (2015)\nPor Juan José Vásquez | 12-05-15\nArtista : Sufjan Stevens\nDisco : Carrie & Lowell\nSello : Asthmatic Kitty\nEl folk es un género que ha tomado notas del pop para abrirse paso sutilmente dentro de la industria. Gracias a lo anterior, se da el surgimiento de una cantidad de artistas que utilizan la guitarra acústica como una extensión de sus historias narradas en canciones, tal es el caso de Iron & Wine, Glen Hansard y Sufjan Stevens, este último contando con una trayectoria reconocida en los medios gracias a su conceptualización de temas en sus producciones.\nCarrie & Lowell es la última placa del compositor nativo de Detroit, el disco se abre paso luego de un periodo de cinco años de hiato productivo. El cantautor utiliza la historia de una pareja (real, madre y padrastro respectivamente) para crear un disco conceptual, una novela hecha música que narra las vivencias de ambos vistas desde dentro: Stevens es un espectador que convive con ambos y pone a trabajar variados compases y acordes para describirle al mundo sus experiencias.\nEl tema que hable la placa se titula Death With Dignity, cargado a la línea de guitarra se introduce la voz de Stevens para contarnos delicadamente lo que parece ser los últimos días de uno de los componentes de la pareja (su madre), un lecho de muerte que se describe con un tenue arpegio y la voz del cantautor, your apparition passes through me in the willows, five red hens – you’ll never see us again. You’ll never see us again. Mientras que Should Have Known Better tiene un espíritu mucho más latino en su composición de guitarra permitiéndole a la letra describir la historia posterior a la muerte de su madre, sin lamentos por la pérdida, es una pena de niño.\nLa ambición musical de Stevens se ve reflejada en All of Me Want All of You, un tema con un ritmo más dinámico que cuenta una historia personal, una conversación confidente entre él y lo que sería una pareja de lo que vivió. Como un sello personal, toma alusiones directamente desde la Biblia para ejemplificar sus vivencias, ejemplo claro de aquello es Drawn to the Blood, mencionando a Dalila, usándola en el papel de su madre para desembocar en un outro instrumental como si se intentara elevar hacia el cielo. Mientras que Eugene trata sobre los viajes que realizó durante niño junto a su madre y la pareja de esta, describiendo al punto de crear la imagen de un auto con una pareja y un pequeño niñito en el asiento trasero al cual, en cualquier momento se le corta la voz.\nPoco a poco las vivencias del cantautor se van transmitiendo de una forma mucho más personal, casi como si se tratase de una primera persona presenciando su vida ahí, en el mismo lugar en que Carrie falleció. The Only Thing mantiene el tema folk-indie con un timbre de voz tan delicado que en momento pareciese que Stevens romperá en llanto, un momento catártico por un pérdida por la cual no siente tristeza de duelo. Mientras que el corte que le otorga nombre al disco posee un tempo más acelerado haciendo que destaque la voz del norteamericano.\nComo si fuera poco el viaje de Stevens, John My Beloved es una conversación entre él y la figura que conoce como Jesús, una charla sobre la mortalidad y la vida. Mientras que No Shade in the Shadow of the Cross es sobre su propia autodestrucción para otorgarle un sentido a la muerte de Carrie. Para finalizar la placa, Stevens canta con una voz débil el tema Blue Bucket of Gold, es sobre la pérdida y cómo este buscará nuevamente algo en que aferrarse derivando en un outro como si el cielo cristiano se abriese en la mitad y una luz celestial le acariciara el pelo sutilmente, con la mano de una madre.\nEtiquetas : 2015 , Carrie & Lowell , sufjan stevens


Jawline Contouring inyecciones faciales en Marsella\nContorno de la mandíbula, Texas Face y Masculook\nUna mejor definición de la mandíbula por elácido hialurónico puede ser apreciable en pacientes jóvenes o durante el inicio del envejecimiento facial.\nEn pacientes jóvenes, el principio es definir mejor el contorno del rostro acentuando los contornos inferiores para dar un aspecto más masculino al rostro.\nCon el tiempo, la demarcación entre el cuello y la barbilla se desvanece, la forma de la cara evoluciona, la línea de la mandíbula se desvanece.\nPara corregir estos efectos, Jawline Contouring es una nueva técnica estética no quirúrgica que permite enmascarar estos primeros efectos del envejecimiento.\nThe Texas Face, o Texas Jaw, o Masculook, se refieren al mismo tratamiento, cuyos modelos de referencia a menudo citados son Brad Pitt y Angelina Jolie, quienes tienen una mandíbula fuerte y angulosa.\nEsta intervención afecta tanto a hombres como a mujeres, con diferentes objetivos.\nBuscaremos un impacto más viril para el hombre ensanchando la mandíbula, con un mentón cuadrado y un ángulo mandibular remodelado en ángulo recto.\nPara las mujeres, dando más ángulo a una mandíbula clara o una mejor proyección del mentón, obtendremos un rostro más definido y elegante.\nLa técnica estética de Jawline Contouring\nSe trata de una técnica particular basada en inyecciones de ácido hialurónico.\nEl ácido hialurónico es una sustancia presente de forma natural en la dermis y la epidermis de la piel, que mantiene la dermis hidratada y aporta a la piel un brillo juvenil. La mayoría de los pacientes toleran bien las inyecciones, que son indoloras gracias al uso de anestésicos locales.\nPara equilibrar mejor el rostro buscando mejores proporciones, el Dr. Christophe Desouches, especialista en respetar las proporciones del rostro y inyecciones de ácido hialurónico, redibuja las curvas del óvalo respetando su forma natural.\nEl resultado deseado debe ser natural y visible.\nEl impacto resultante será entonces particularmente espectacular.\nDura entre 12 meses y 18 meses.\nHipersensibilidad conocida al ácido hialurónico.\nProblemas infecciosos en los sitios de inyección (Herpes, Acné).\nedema, enrojecimiento durante unos días\n← Preguntas frecuentes sobre medicina y cirugía estética Preguntas frecuentes sobre el bótox →


Los perros pug son provenientes de China, y son conocidos como personajes emblemáticos de la realeza tales como la esposa de Napoleón y le duquesa de Windsor, quienes disfrutaban de su compañía. Incluso en la época victoriana esta raza estaba muy relacionada con la moda canina, tan es así, que fueron modelos para muchas pinturas de la época.\nLos perros pug son excelente compañía y se caracterizan por ser nobles, y tranquilos (aunque también les gusta jugar de vez en cuando).\nComportamiento: No ladran mucho ni son tan escandalosos, les gusta el afecto y estar contigo cada momento del día.\nCuidados: Asegúrate de no asolearlo demasiado, los golpes de calor y la humedad tienden a ser perjudiciales por su hocico corto.\nAlimentación: Los perros pug tienden a subir de peso así que es importante poner atención en su alimentación y elegir cuál es el mejor alimento de acuerdo con los ingredientes en su dieta.\nEjercicio: Antes de los paseos, asegúrate de no alimentarlo ya que puede causarle molestias estomacales. Lleva siempre agua para mantenerlo hidratado.\nEducación: Lo mejor que puedes hacer, es educarlo desde cachorro para que se adapte a su nuevo hogar y reciba las instrucciones que se acoplan más a tu vida.\nProcura que coma a la misma hora y en el mismo lugar. Es importante que establezcas horarios para pasearlo, además de divertirse lo ayudarás a mantenerse sano y activo.


Money Mindfulness, conciencia plena acerca de tu dinero - Newster\nin Creciendo, Leyendo\nMoney Mindfulness, conciencia plena acerca de tu dinero\nPor Newster 17/10/2019 1.5k Visitas\nHablar de dinero es un tema que se suele evitar en la mayoría de las conversaciones, y menos si se trata del dinero propio y de cómo se maneja. Cristina Benito, autora del libro Money Mindfulness (Grijalbo, 2019), asegura que “hablar de dinero tiene muchas connotaciones emocionales de las que no se libra nadie” y que evitarlo no resuelve nada.\n“El Money Midfulness (la conciencia del dinero) es una vía directa para evitar amargarnos la vida con algo que fue creado para facilitarla”, señala la economista española autora de este libro ya traducido en siete idiomas.\nSu trabajo busca darle al lector las herramientas para tener una relación saludable con el dinero, de manera que este no se convierta “en un seguro de infelicidad”.\nComo punto de partida para esa toma de conciencia, la autora establece cinco perfiles psicológicos que tienen como eje central la forma de usar el dinero. “Si tenemos problemas de dinero o queremos mejorar nuestra salud económica, primero debemos conocernos, identificar qué modelo seguimos, a menudo de forma inconsciente”, plantea Benito.\nEs la persona que “necesita gastar cuanto antes el dinero” indistintamente si es mucho o poco. La raíz de este comportamiento suele ser una insatisfacción vital. Por ejemplo, aborrece su trabajo o su vida y siente que necesita “premiarse” para compensar. Así se da concede gastar en “caprichos” cuyo placer se desvanece tan rápido como el dinero.\nEste tipo de persona es un altruista extremo que “necesita” entregar su dinero a los demás. Quien se relaciona de esta manera con el dinero siempre paga cuando invita a comer o presta dinero que sabe que no le devolverán. Detrás del síndrome del desprendido suele haber una baja autoestima que lleva a comprar el amor o la aprobación de otros.\nSe aferra a la creencia de que enriquecerse es malo, lo cual les lleva a autoboicotearse en materia económica. Se siente mal si le va bien. Teme a la crítica o a perder afectos, si mejora su nivel de vida. Algunas tendencias del cristianismo han ayudado a que este perfil se afiance basado en la dualidad de que los pobres son buenos y los ricos son malos.\nLa autora señala que, con moderación, su relación con el dinero puede ser saludable. El problema viene cuando la persona vive en un estado de carestía permanente, incluso teniendo ingresos más que suficientes. En su extremo, esta persona siente constante temor a que surjan gastos inesperados, a perder el trabajo, a una catástrofe general, cuya salvación es el dinero que con tanto celo se tiene ahorrado.\nEstas personas prefieren que otro se ocupe de su dinero. Delegan esta responsabilidad en la pareja, en la familia o en un representante. Es una tendencia peligrosa, porque puede llegar a los extremos donde la persona desconoce sus estados de cuenta, claves de acceso o incluso dónde está su dinero. Es común que este tipo de persona sea presa fácil de estafadores.\nLibro Money Mindfulness. Cómo generar, conservar y multiplicar tu dinero. Cristina Benito. Grijalbo 2019. 216 páginas\nAmazon Ebook USD 7,99 Tapa blanda USD 16,95\nArtículo anterior Cómo viajar por Suramérica en bus (costos y recorridos)\nSiguiente artículo Cómo retomar el hábito de la lectura


Atreve llevará a Zaragoza sus propuestas para los talleres - Atreve\nAtreve llevará a Zaragoza sus propuestas para los talleres\nTagged: aseguradoras, asociación, seguros, servicios, talleres ilegales\nLa Asociación de Empresarios del Taller de Reparación de Vehículos de A Coruña (Atreve) acudirá el próximo día 14 de abril a Zarazoga, invitada por un grupo de empresarios de la zona, para presentar sus principales líneas de actuación. Pese a su carácter provincial, la joven entidad suma ya varias decenas de “socios patrocinadores” repartidos por toda España. Todos ellos participan en un frente común orientado a mejorar el servicio al cliente y su competitividad en un sector asfixiado, entre otras cosas, por la presión de las compañías aseguradoras.\nLa cita será el día 14 en el Centro Cívico Río Ebro –Edificio Fernández Ordóñez; C/ María Zambrano, 56- de diez de la mañana a doce del mediodía. Como ya sucedió en Alicante y Murcia el pasado mes de febrero, acudirán a Zaragoza para presentar las propuestas de Atreve el presidente de la asociación en A Coruña, Francisco Vales (Talleres D3) y su gerente, José Ramón Devasa. Se invita a todos los empresarios de la zona a acudir, inscribiéndose previamente a través del siguiente enlace: inscripción.\nPese a que Atreve tiene apenas tres años de vida, la asociación ha sido capaz de llevar adelante propuestas un tanto innovadoras para el sector, lo que ha despertado interés fuera de la provincia coruñesa. Entre ellas destacan las que se presentarán en la reunión de Zaragoza:\n-Lucha contra los ilegales: Atreve contrató a un detective privado para realizar un informe sobre los negocios que funcionan en la provincia de A Coruña de forma irregular, que posteriormente entregó a los responsables de las diferentes administraciones implicadas. Además, recientemente ha puesto en marcha una página web para la recogida de las denuncias anónimas de sus socios, con el fin de continuar reuniendo datos y poniéndolos a disposición de las autoridades.\n-Gestión del siniestro perjudicado como servicio clave para el taller de chapa y pintura: la asociación apuesta por que el taller sea capaz de asesorar al cliente sobre sus derechos como asegurado y pone a su disposición el asesoramiento jurídico necesario para ello.\n-Medidas de ahorro: el hecho de estar asociado y constituir una agrupación cada vez más numerosa de talleres confiere a Atreve la posibilidad de negociar mejores seguros para sus socios y diferentes convenios de colaboración para ofrecer los mejores servicios a precios competitivos. Igualmente, la entidad cuenta con un grupo de compra de energía que hace posibles importantes ahorros en la factura de electricidad de los talleres.


Atención fanáticos: los teclados del celu y la compu tienen tantas bacterias como un inodoro\nLa recomendación para prevenir enfermedades, es el frecuente lavado de manos.\nUn investigación realizada por investigadores de la carrera de Ingeniería en Alimentos de la Fundación UADE, reabrió el tema del necesario lavado de manos, ya que según informaron los artefactos tecnológicos que se usa diariamente poseen mucha suciedad.\nSe determinó que en el teclado de una computadora o en el del celular se pueden hallar grandes niveles de suciedad biológica, que los que hay en un inodoro. Además mediante un análisis microbiológico se determinó que las bacterias encontradas son aerobias mesófilas, que comunmente están en el ambiente.\nEn la investigación se tomaron muestras de 35 baños del conurbano bonaerense, que además de arrojar el resultado que los más altos de contaminación se encuentran en el teclado y el celular, determinaron que el botón del inodoro, el piso del baño y el bidet son los lugares donde se producen la contaminación.\nTambién en una muestra que se realizó a 30 manos, se encontró que los niveles de suciedad, en algunos casos, son más altos que los hallados en una escobilla de baño, por lo tanto destacaron la importancia de limpiar regularmente las manos para poder prevenir enfermedades.\nTambién podés leer: El truco para poder usar la misma cuenta de WhatsApp en dos celulares\nMirá la roap de Apple


Juguetes para Navidad 🚀 | Juegos De Barbie Escuela De Princesas Pelicula Completa\nJuegos De Barbie Escuela De Princesas Pelicula Completa\njuegos de barbie escuela de princesas pelicula completa conectados en forma de elementos aparentemente inofensivos (muñecas, robots, conectados relojes, monitores de bebés, consolas, etc.) que la información obtenida y envío por radio (Bluetooth, Wi-Fi) e Internet.\nTop diez mejores juegos de barbie escuela de princesas pelicula completa\nQue disfrutes las páginas de la compañía Decor juegos de barbie escuela de princesas pelicula completa e. K.\nDisfruta de la serie que jamás muere, Friends, a través del juego de mesa más habitual del mundo, MONOPOLY.\nHemos comprobado que tienes bloqueador de propaganda. Llevamos más de 40 años trabajando para ofreceros la mejor y más completa información sobre la aventura de formar una familia. Permítenos seguir haciéndolo.\nLos juegos de barbie escuela de princesas pelicula completa con mejor relación calidad-precio\nCrea vídeos que podrás comunicar con tus amigos. Es muy simple con la bandeja de juegos clausurada, el fondo de vídeo y el soporte para teléfono. Mezcla los dos colores, ordena el fondo y luego graba tus hermosas esculturas de arena.\nAl principio era hasta el 1 de marzo, mas tal fué su éxito, que se ha ampliado un mes más. Es un regalo del Centro de Interpretación Comarcal Sierra de Gata en Torre de Don Miguel, que ha reunido más de 50 Nancy y hasta medio centenar más de muñecas entre otras históricas como Mariquita Pérez, las Barriguitas y, por supuesto, el novio de Nancy, Lucas; su hermana Lesly y su amiga espacial Selene.\nEs una forma atrayente de iniciar el juego, dado que es simple de mudar de estrategia jugando.\n¿Dónde puedo adquirir juegos de barbie escuela de princesas pelicula completa?\nrecibirá un correo electrónico con un enlace asignado a una nueva contraseña.\nAquí esta versión se juega como un auténtico monopolio con las entradas que se ilustran Juego de Tronos. Las tarjetas son sustituidas por tarjetas de la fortuna el Trono de Hierro. Las piezas de la interfaz son increíbles con los modelos de metal como un cuervo con tres ojos, el lobo o el Trono de Hierro. Las viviendas son reemplazadas por las aldeas y hoteles por mazmorras.\nFurReal amigos son cautivadores juegos de barbie escuela de princesas pelicula completa entretenidos que se ríen, gruñido, y contestar a su voz. Inclusive tienen expresiones faciales y el lenguaje corporal para igualar. Lo mejor de todo, FurReal amigos vienen en una amplia diversidad de animales, introduciendo los pandas, perros y caballos. Escoger el animal favorito de su hijo o bien los introduce a uno nuevo por medio de un amigo FurReal.\nEl producto se muestra aquí está utilizable en numerosos estilos, colores y tamaños. Por favor déjenos un mensaje en la página de pago si la opción no está permitido para seleccionar. Vamos a expedir el producto como su solicitud.\nLa interacción día tras día con la red social es muy importante, por lo cual las historias se publican en los individuos, automóviles, cobijos y numerosos packs cada día, van a ser puestos a predisposición de la comunidad habitualmente en los aspectos más destacados permanentemente a disposición de las distintas figuras, mirada en de nuevo para lata.\nmonederos barato cartera. Descubre nuestra colección de alta definición barata moneda puerta.\nTiene una muy buena llama intensidad, ajustable como la mayoría de las antorchas modernas. La autonomía se encuentra dentro de los mejores con el depósito que puede contener 42 ml. Esto debería aceptar el uso de hasta 3 meses.\nPelicula De Barbie Escuela De Princesas Pelicula Completa\nPelicula De Barbie Escuela De Princesas Completa\nBarbie Escuela De Princesas Pelicula Completa 1 Y 2\nBarbie En Español Pelicula Completa Escuela De Princesas 2\nVideos De Barbie Escuela De Princesas Pelicula Completa\nBarbie Escuela De Princesas Pelicula Completa Repelis\nBarbie Escuela De Princesas Pelicula Completa Youtube\nBarbie En Español Pelicula Completa Escuela De Princesas\nBarbie Escuela De Princesas Pelicula Completa En…


La vida que bulle en la charca\n10 julio, 2015 por Next Door Publishers\nDaniel Stoupin es un fotógrafo obsesionado por las imágenes submarinas y las posibilidades de los microscopios. Gran parte de su trabajo lo ha realizado buceando interminables horas en océanos y fondos marinos, y sacando millones de imágenes de fascinantes criaturas, corales y peces, prácticamente, desconocidos.\nEn este caso, sin embargo, Stoupin, decidió olvidar los mares lejanos o fondos inaccesibles y se dedicó a filmar, fotografiar y retocar posteriormente, la vida que bulle, casi de manera “mágica” en un estanque de agua. Un vídeo impresionante que nos da una nueva perspectiva de la vida que nos rodea y a la que casi nunca prestamos atención.\nLa espectacularidad y el asombro están a nuestro alcance. No hace falta emprender largas aventuras, ni arriesgados viejos.\nDaniel Stoupin videos


Pobres malos, siempre pierden\nSerá porque su colegio no es público, sino concentrado.\n2009-03-13 18:07 | Categoría: | Enlace permanente | Etiquetas: diálogos absurdos entre niñas de 10 años | Y dicen por ahí\nURL de trackback de esta historia http://zifra.blogalia.com//trackbacks/62290\nDe: Allan Psicobyte Fecha: 2009-03-13 19:10\nEsa es la razón por la que son malos, no por la que pierden. ;oP\nDe: Zifra Fecha: 2009-03-13 20:17\ny por la que pierden :P :P\nDe: penyaskito Fecha: 2009-03-13 21:30\nO más bien no estaban lo suficientemente concentrados\nDe: Rino Fecha: 2009-03-16 10:18\n¡Viva la enseñanza pública española! que es la mejón der mundo, detrás de otros muchos países. Donde la gente aprende tanto que salen sabiendo leer y escribir maravillosamente bien. Los jóvenes españoles son la prueba de una formación adecuada y de gente preparada para el futuro y competitiva.\nDe: Zifra Fecha: 2009-03-16 15:00\ntu sarcasmo es cierto... pero los de la concertada lo llevan aún peor\nDe: Rino Fecha: 2009-03-18 02:47\nSerá como dices no se me ocurriría llevar a un hijo mío ni un colegio público ni a uno concertado que está intervenido igualmente por el Gran Hermano. La gente tiene que tener un cheque escolar y que cada uno elija el colegio que quiere para sus hijos. Que te gusta un colegio donde exigen más, o lo contrario, allá tú y tus vástagos, que cada uno vaya donde quiera y donde pueda en función de la oferta y la demanda de lo colegios.\nDe: Anónima Fecha: 2009-03-20 21:52\nEso, libre mercado en la formación, la solución ideal ¿cómo en la banca? :P\nDe: Zifra Fecha: 2009-03-21 11:34\nMe parece bien... sin el cheque escolar. Si te gusta el colegio de alguna secta integrista, te lo pagas tú. No quiero pagar madrasas ni kikos con mis impuestos.\nPero eso es lo que hay ahora, creo :)\nDe: Sofi Fecha: 2009-03-21 15:31\nEl que quiera educación para sus hijos que se la pague, integrista o no integrista, pública o concertada, que haga un esfuerzo y que ahorre y se quite de copas, restaurantes, tabaco y otros tantos lujos. Si verdaderamente le importan sus hijos le merecerá la pena el esfuerzo. Los que no tienen hijos no tienen porque pagar impuestos para los hijos de otros, o los que tienen un hijo no tiene porque pagar a los que tienen tres. Sólo aceptaría becas para los más necesitados teniendo en cuenta la declaración de la renta y que obtenga resultados académicos de "notable" para arriba. Mis impuestos no están para financiar a los caprichosos o a los vagos.


°HOTEL QUINTA DO PARAISO CARVOEIRO (LAGOA) 3* (Portugal) - desde 107 € | HOTELMIX\nEl Quinta Do Paraiso Hotel es un establecimiento de 3 estrellas situado a un paseo de la playa arenosa. El hotel superior representa la arquitectura morisca en Carvoeiro.\nLos huéspedes pueden llegar a Puerto deportivo de Portimão, Gramacho y Slide & Splash a 25 minutos a pie. El Quinta Do Paraiso Hotel está a 30 minutos a pie del centro Carvoeiro.\nEl aeropuerto Faro está a 50 minutos en coche de Quinta Do Paraiso Hotel.\nLas 120 habitaciones modernas cuentan con un balcón privado, una caja fuerte para portátiles, TV por cable con películas a la carta, un escritorio y servicio de tetera/cafetera. El hotel tiene la vista bonita a las colinas. Se incorpora el diseño tropical .\nSe ofrece desayuno de tipo bufé en la cafetería. El restaurante salón sirve la comida internacional. El bar Poolside Caravela Cocktail cuenta con billar, música en vivo y una terraza. El paseo de 5 minutos llevará a O Boteco y La Orange Restaurant.\nEl hotel ofrece cambio de divisas, depósito de equipajes y aparcamiento y una sala de negociaciones, un centro de negocios y también impresoras para viajeros de negocios.\nLos huéspedes pueden usar karaoke y programa de entretenimiento en el sitio. Los huéspedes pueden utilizar tenis sobre hierba, voleibol de playa y mini golf en el hotel.\nUbicación del Quinta Do Paraiso\nPlaya de Benagil4.8 km\nDirección: Monte Carvoeiro\nDirección: Urb. Monte Carvoeiro\nDirección: Rua dos Pescadores 104\nComentarios sobre el Quinta Do Paraiso\nLas reseñas de los huéspedes son enviadas por nuestros clientes después de sus estancias en Quinta Do Paraiso\nMuy tranquilo ,cerca de playas impresionantes,sin duda repetiria\nSin traduccion al castellano ,pero el portugues es facil\nDentro de la animación de adultos, la cantante Kat Blu. La animación infantil. Las piscinas. Que todos los apt tengan al menos una pequeña terracita. La atención del personal de bar y restaurante.\nApartamento muy lejos de recepción y servicios centales (400 mts), pocos electrodomesticos (no microhondas ni grill ni horno, ni secador de pelo, ni tv o al menos equipo de música), plaga de hormigas en la cocina todos los días, imposible ducharse sin mojar todo el baño, los AA no enfriaban, aptamento muy lejos de recepción y parte central del complejo, mala atención y predisposición de los empleados en recepción. El día de la partida, me despertaron a las 9AM para preguntar si faltaba mucho para que me fuera. Lo elegí por los comentarios de otros huespedes en Booking que nunca me había fallado. Definitivamente, una muy mala elección.\nLa relación calidad precio. Estuvimos en un apartamento de los más economicos, y es más que suficiente para disfrutar de la playa y la zona de Carvoeiro\nSi la cocina tuviese microondas ganaría muchísimo. También le vendría bien tener televisor, si bien es cierto que nos alojamos en la opción más barata del alojamiento (otras más caras si que tenían)\nEl personal es muy agradable y dispuesto siempre a ayudar. Ademas, la ubicacion es excelente, a unos minutos de carvoeiro, donde no esperaba que hubiera tanta animacion, mucha mas de la que he visto en otros lugares como Tavira o Faro. El pueblo es pequeño, con encanto y tiene animacion diurna y nocturna.\nEn el baño habia hormigas, al principio pocas y luego se multiplicaron. Se me olvido decir esto en recepcion, la verdad, porque si me preguntaron si todo habia estado a mi gusto. Lo cierto es que no tengo un gran problema con estos insectos y por eso se me olvido decirlo. La habitacion podria haber estado mas limpia tal vez, eche en falta eso.\nla ventanas está cerrada hermeticamnete, entra toda la luz a traves del estor ,las terrazas dan a la calle ..si la abres de noche estas vendido.\nEl apartamento está muy bien, el sitio es tranquilo y el personal muy simpático\nLo que no me ha gustado ha sido lel servicio de limpieza y que estaba algo alejado de la playa y del pueblo.\nApartahotel perfecto para base de operaciones con objetivo de conocer el Algarve. Apartamentos amplios, límpios y bien equipados.Tranquilidad por las noches y cercanía a Carvoeiro.\nEs un poco complicado encontrar la habitación por las noches debido a la amplitud del complejo.Imprescindible ir con coche. No hay microondas. Nevera algo pequeña para familias numerosas.\nSolamente, que las habitaciones olieran demasiado a humedad y que hubiera que dejarlo a las 10:00 am\nApartamento muy comodo y espacioso, bien acondicionado. Situado entre jardines en una zona muy tranquila, el entorno invita al relax y al descanso. Muy proximo a playas y pueblos, 5 minutos en coche\nLa información solo aparece en portugues, ingles y aleman. En la recepcion no hablaban español.\nApartamento confortable y la barbacoa que estaba por ahi tirada.\nLa TV no tenia canales en español,ni siquiera en portugues.Los empleados de recepcion no hablaban español ni portugues. Pedimos una hoja de reclamacion ya que mi marido se lastimó con una arqueta que se partio en el parking y no solo no nos la dieron sino que ni siquiera le ofrecieron curarle la pierna.MUY MALA ANTENCIÓN DEL PERSONAL\nLas instalaciones eran muy bonitas, pues está situado en una montaña y las piscinas muy limpias y cuidadas. El apartamento grande, limpio, con una terraza con sombrilla y la cocina con todo lo necesario. El restaurante italiano muy bueno y la gente muy simpática. Los mojitos del bar de la piscina muy buenos.\nSe debe hablar portugués o ingles para que todo sea más fácil. Los horarios de los restaurantes están adaptados para los extranjeros, no españoles, porque quién cena antes de las 10 en vacaciones y en verano?? Es un poco lioso para llegar, pero si te fijas bien, está indicado.\nFalta senalizacion para llegar. La hora de salida es muy pronto 10:00 am\nBuena ubicación para conocer el Algarve. Apartamento amplio con el equipamiento necesario (no hay televisión).\nUn poco ruidoso si tienes vecinos. La caja fuerte no tenia cerrojo.\nEl excelente trato del personal de recepcion, en concreto el sñr. Jonge Evaristo.\nNos a gustado mucho pasar tiempo en familia junto a los niños y con el gusto de una piscina privada . La casa es muy acogedora y perfecta para descansar y desconectar . El personal muy agradable y los lugares cercanos para comer muy bien de precio ... Eso si , coche para todo .\nLos colchones demasiados blandos quizás por ser demasiados antiguos . La tv con demasiados programas en alemán y nada en español ... Una pena !!! Por lo demás todo bien .


Bellas Artes: Proyectos Especiales: Láminas Giclées: Arte Original: Arte de Medios Mixtos: Arte Para Vestirse: Láminas de Bellas Artes: JP Belmar\nEn su estudio en Murcia, España, J.P. Belmar crea el escenario de una producción de baile inspirado por la música de Vivaldi, titulado “Gloria”.\nBaje el cursor para aprender más acerca de algunos de los proyectos especiales en que ha trabajado J.P. Belmar.\nCosiendo, cosiendo, cosiendo....más de 122 metros cuadrados de telas para coser y luego pintar.\nJ.P. Belmar trabajando en el mosaico de una terraza Española.\n¿Le interesa a usted encargar un mosaico de J.P. Belmar en su casa o negocio? J.P. Belmar está disponible para proyectos especiales en o cerca de Murcia (España) desde Octubre hasta Mayo. Ella también está disponible en el área de Grand Traverse Bay, Michigan (E.E.U.U.) durante los meses de Julio y Agosto. Póngase en contacto con ella haciendo click en “Contactar” en esta página a través de su correo electrónico.\nEn la primavera de 2009, Le pidieron a Jennifer Pownall Belmar (J.P. Belmar) que “saliera de su caja” como artista de medios mixtos para crear el escenario de una producción de baile inspirado por la música de Vivaldi, titulado “Gloria”. Fuera de requisitos de medidas y una idea general de lo que esperara la directora de la obra, le dieron a J.P. Belmar la libertad a dejar que su imaginación y talento explorara esta forma de expresión tan nueva para ella. La escenografía fue un gran éxito y recibió una critica impresionante en La Verdad, un periódico en Murcia, España. Las telas, con patrones diseñado y cosido por ella misma, combinaron varios tipos de materiales en colores brillantes que mimetizaron vidrieras góticas. Luego, ella pinto figuras en las “vidrieras” que muestran sus expresiones mas típicas de libertad y la naturaleza a través de imágenes de cuerpos desnudos emergiendo de y mezclando con los arboles. Las telas mas largas midieron 9 metros de largo y un metro de ancho. Estas telas han inspirado las láminas en la serie titulada “Reverence” por J.P. Belmar, cuyos se puede contemplar y comprar en este sitio web. Más láminas de esta serie estarán disponibles pronto.\nTerraza Mosaico Español\nEn Mayo de 2010, J.P. Belmar una vez mas extendía su repertorio artístico, poniendo nueva superficie en las paredes de una terraza vieja y desmoronando en una residencia privada de Murcia, España. Utilizando muchos de los reliquias y recuerdos queridos, pero rotos, de que la familia había sido incapaz de separarse tras los anos, asi como hurgar hallazgos propios por allí, ella transformo el espacio no deseado a un ambiente brillante, alegre y personalizado, literalmente pavimentando recuerdos personales en las paredes de la terraza de esta familia que invita al mismo tiempo un paseo por el carril sentimental y el deseo de crear nuevos momentos para compartir con sus seres queridos. Este mosaico ha inspirado las láminas en la serie titulada “spanish Terrace,” cuyos se podrá contemplar y comprar pronto en este sitio web.


28 formas de ahorrar sin esfuerzo – Jerónimo Sánchez\nPublicado el 1 mar 2010 por Jerónimo Sánchez\n“La economía consiste en saber gastar y el ahorro en saber guardar.” Orison Swett Marden (1850-1924) Escritor de libros de autoayuda.\n2. No vayas al gimnasio. No es necesario complejos aparatos de musculación y caminadoras ultramodernas para estar en forma. Busca un parque cercano a tu casa donde puedas correr –incluso caminar a buen paso durante 40 minutos es más que suficiente–, o compra un equipo básico de mancuernas. Te sorprenderás de la cantidad de dinero que te puedes ahorrar.\n3. Haz la compra con una lista. Dejarte llevar por los impulsos del momento puede ser muy peligroso. Escribe en una lista las cosas que vas a necesitar sobre la marcha –puede ser un lista en tu sistema GTD– y, llegado el momento, llévala contigo de compras. Cíñete a la lista y no compres nada que esté fuera de ella, salvo que te acuerdes en el último momento de algo que necesitas realmente.\n5. Compra marcas blancas. La mayoría de los productos que puedes encontrar en el supermercado tienen su equivalente de marca blanca. Y muchos son producidos por los mismos fabricantes, pero con diferente etiqueta. Prueba a comprar marcas blancas de todos los productos que puedas, y quédate con aquellas que te funcionen bien –te va a sorprender la cantidad de productos de alta calidad que vas a encontrar.\n6. Aprovecha las membresías. Muchos establecimientos y cadenas ofrecen membresías para asegurarse ventas. Los ahorros pueden ser muy importantes. Por poner un ejemplo, en México el cine cuesta $58 pesos; la cadena Cinépolis tiene una membresías que cuesta $125 pesos mensuales, con la que puedes ver todo el cine que quieras, sin restricciones. Es decir, ¡la amortizas con sólo dos películas al mes! –por supuesto, yo tengo una 7. Sácale partido a los programas de fidelización. En la misma línea que las membresías, muchas entidades ofrecen tarjetas de fidelización. El caso más típico son las tarjetas de crédito. Yo tengo una tarjeta que me acumula el 1.5% de las compras en puntos, que puedo emplear en muchas tiendas, incluida mi librería favorita 8. No veas la televisión. Ver la televisión, además de ser antiproductivo –como ya expliqué cuando hablé sobre la dieta de información–, también puede ser un gasto innecesario. Muchas veces contratamos televisión por cable por inercia, con todos los paquetes extras imaginables, sin tener siquiera tiempo para sentarnos delante de ella. Pero incluso si tienes tiempo, es mejor que lo emplees en algo más provechoso, como jugar con tus hijos, leer, hablar con tu pareja, escuchar música, hacer ejercicio, escribir, aprender a tocar un instrumento, cocinar saludablemente, estudiar… ¿es necesario que siga enumerando? 9. Planifica tus gastos y pagos. Crea un calendario de los gastos que tendrás que afrontar a lo largo del año. Calcula cuánto dinero necesitarás, y planifica tus pagos. No hacerlo puede suponer que te compres una televisión de plasma innecesaria justo antes de tener que hacer frente al pago de impuestos, o de pagar el seguro anual del coche. Resultado: estrés, estrechez económica o, quizá, tener que pedir dinero prestado, con sus correspondientes intereses. Por no hablar de problemas más serios por impago, como dañar tu historial crediticio, recargos y multas.\n10. Cambia de proveedor de servicios. Tenemos la suerte de que muchos servicios domésticos ya se han liberalizado en la actualidad, lo que ha originado una competencia feroz entre los diferentes proveedores, como la telefonía, la televisión, la energía, etc. Revisa las condiciones de los distintos proveedores que haya en el mercado, y no dudes en cambiar de proveedor si es necesario. El ahorro puede ser significativo.\n11. Aprende a conducir bien. Con la cantidad de kilómetros al año que hacemos muchos de nosotros, un pequeño ahorro en este sentido puede llegar a ser más que notable a medio y largo plazo. No aceleres brúscamente, utiliza el aire acondicionado sólo cuando sea necesario, sáltate marchas al acelerar o frenar, y aplica otras técnicas que te ayuden a reducir el consumo de gasolina. No sólo ahorrarás dinero, también ayudarás al medio ambiente.\n12. Elimina el teléfono fijo. Con el auge de la telefonía celular, y con el tiempo que pasamos fuera de casa, cada vez es más común que no usemos el teléfono fijo. Piensa si puedes prescindir de él y, si no lo usas, cancélalo.\n13. Deja de comprar ropa de marca. ¿Estás seguro de que necesitas ese pantalón de marca? Reconozcámoslo: comprar ropa de marca es un lujo, no una necesidad. Se puede vestir bien gastando mucho menos. Antes de decir que no te alcanza el dinero, revisa tus gastos en ropa –lo que también incluye el calzado y los accesorios.\n14. No compres ropa sin necesidad. Y ya que estamos, ¿realmente necesitas comprar más ropa, aunque no sea de marca? Echa un vistazo a tu guardarropa antes de contestar 15. Revisa tus pólizas de seguro cada año. Si eres inteligente, tendrás al menos un seguro de coche, otro para la casa, quizá un seguro de vida, uno de retiro y, dependiendo de en qué país vivas, también un seguro medico. Son muchos seguros, y mucho dinero en primas. Antes de renovar cada seguro, haz una prospección del mercado para ver si te puedes ahorrar un buen dinero en primas. Pequeñas cantidades pueden significar grandes ahorros.\n16. Hazte socio de una biblioteca. Si eres lector empedernido como yo, tu cuenta en libros puede llegar a ser estratosférica. Lo peor de todo es que la mayoría de los libros que compras seguro que no los volverás a leer en tu vida. Curiosamente, los libros más caros suelen ser las novedades comerciales, que no siempre son las de mayor calidad literaria. Es mejor que busques una biblioteca pública cercana y los tomes en préstamo. Después, si merece la pena, podrás comprarlos para conservarlos –por experiencia, eso casi nunca ocurre.\n17. Come de forma saludable. Comer saludablemente es, generalmente, más económico. Piensa lo que gastas en refrescos, patatas fritas y cosas para picar, dulces, etc. Además, comer saludablemente te puede ahorrar mucho dinero de forma indirecta en gastos médicos, especialmente a largo plazo.\n18. Ahorra al principio de cada mes. No esperes a ver cuánto dinero te sobra al final de mes para ahorrarlo. Separa esa cantidad el día 1, como si se tratara de un gasto más. Así evitarás que esa cantidad vaya a parar a cosas innecesarias –y de paso, estarás construyendo tu patrimonio.\n19. Deja de beber agua embotellada. En muchos lugares es posible tomar agua directamente del grifo; en otros no, pero puedes instalar un purificador, o comprar agua depurada en envases grandes a un precio muy razonable. Comprar agua embotellada –me refiero a formatos pequeños, de 0,5 a 2 litros– es un lujo que no tienes por qué pagar. Y si no me crees, haz la cuenta. Incluso la instalación de un purificador en casa es un gasto que recuperarás rápidamente.\n20. Deja de fumar. No creo que hagan falta muchos comentarios, ¿no? Fumar es groseramente caro y pone en serio riesgo tu salud. Si fumas, dejar el tabaco debería ser tu primer objetivo en la vida. Punto.\n21. Ahorra las monedas sueltas cada día. Una alternativa –o complemento– a ahorrar al principio de mes, es guardar las monedas de cierta denominación que pases por tus manos. De nuevo, se pone en juego el poder de la constancia. Haz la prueba durante un mes y sorpréndete del dinero que puedes reunir con este sencillo hábito. Y de nuevo, lo que ahorres de esta forma no lo gastarás en cosas innecesarias.\n22. Deja las tarjetas en casa. Si eres de los que no puedes aguantar la tentación de desenfundar tus tarjetas a la primera oportunidad, la solución es sencilla. No la lleves encima cuando salgas. Retira del cajero automático el efectivo que necesitas cada semana, y ajústate a ese presupuesto. Saca “a pasear” las tarjetas sólo para realizar gastos concretos y planificados de antemano.\n23. Usa el transporte público y camina. En algunos lugares no es posible prescindir del coche, pero aún así siempre hay una oportunidad para trasladarnos caminando o en transporte público. Antes de subirte al coche piensa si no puedes dejarlo en casa.\n24. Elimina los gastos centimeros. Igual que puedes reunir una considerable cantidad de dinero simplemente separando algunas monedas todos los días, también puedes dejarte una importante cantidad en pequeños gastos, como cafés, chicles, revistas, etc. Redúcelos al máximo y, por qué no, ahorra esas monedas 25. Haz el super en mercadillos. Aunque no es una regla infalible, muchas cosas son más baratas en mercadillos que en el super. Date una vuelta por algún mercadillo cerca de casa una vez a la semana, y comprueba qué cosas puedes comprar más baratas sin sacrificar calidad. Te aseguro que te vas a sorprender.\n26. Compra de segunda mano. Especialmente en países desarrollados como España, hay muy poca cultura de comprar cosas usadas. Sin embargo, en México he aprendido que es una opción más que interesante, y que puede ahorrarte mucho dinero. Por ejemplo, cuando me vine a vivir a México tuve que meter toda mi vida en dos maletas; gracias al mercado de segunda mano pude adquirir una maleta extra grande casi sin usar por 15 Euros –apenas una fracción de su coste original–, y que por cierto sigo usando actualmente.\n27. Aprovecha las ofertas. Especialmente para productos no perecederos de uso común, compra siempre que encuentres una oferta. También hay muchos proveedores de servicios que ofrecen descuentos si pagas todo el año de una vez. Infórmate y procura hacer una buena planificación de tus gastos para aprovechar estas oportunidades. El ahorro puede ser muy significativo.\n28. Evita los pagos en meses sin intereses. El pago en meses sin intereses es una de las grandes “estafas” de la economía moderna. Casi todos los productos que puedes comprar bajo esta fórmula tienen un precio más bajo si los compras al contado. ¿Qué crees que es esa diferencia de precio? ¡Exacto! Son los intereses.\n¿Qué otras formas se te ocurren para ahorrar sin esfuerzo? Compártelas con nosotros en un comentario.\n54 comentarios Jose Curta\t1 mar 2010 at 3:41 am\nPienso que ahorrar, puedes ahorrar comprando marca blanca, aunque yo lo tengo claro si buscas calidad lo que tienes que hacer es comprar marca de siempre.\nResponder\tJero Sánchez\t2 mar 2010 at 8:39 am\nNo sé cuál haya sido tu experiencia, pero basándome en la mía –y en el conocimiento de primera mano que tengo de algunos fabricantes–, la supuesta diferencia de calidad no es real. De hecho, muchas de las marcas blancas son producidas por los mismos fabricantes de marcas prestigiosas. Y no, antes de que digas que esos fabrciantes venden como marca blanca los productos que no pasan el control de calidad, eso no es cierto.\nEn casi todas las ocasiones, el cambio de marca se reduce al cambio de etiqueta en la fase final de envasado. Cualquier otra cosa encarecería la producción de la marca blanca, y ya no sería marca blanca = económica.\nResponder\tprein\t25 jun 2014 at 12:44 pm\nde hecho, en España, hubo unos test de calidad de leche y una marca blanca quedó por delante del fabricante real…\nJero Sánchez\t1 mar 2010 at 8:59 am\nSo, de Blog y Lana, ha publicado precisamente hoy un artículo titulado “16 interesantes razones para ahorrar”, que podéis encontrar aquí:\nRecomiendo su lectura, especialmente si aún te queda alguna duda de por qué es bueno ahorrar Responder\tManuel\t1 mar 2010 at 9:07 am\nMuy buenos consejos. Sigo casi todos ellos (salvo el de revisar los seguros) y van muy bien.\nOtro consejo que encuentro útil es simplemente comer menos. La mayoría de la gente se lleva las manos a la cabeza cuando lo digo, pero casi todos comemos mucho mucho más de lo que es necesario y sano.\nEliminar caprichos, dulcecitos, refrescos y comer más arroz, pasta y verdura y menos carne ahorra dinero.\nResponder\tJero Sánchez\t2 mar 2010 at 8:43 am\nEstoy de acuerdo contigo en que la mayoría comemos más de lo que necesitamos realmente. Lo que no tengo tan claro es que reducir la cantidad de comida suponga un ahorro significativo. En mi caso, y supongo que en el de mucho otros lectores, la mayoría de los excesos se producen en alimentos relativamente económicos, y no siempre en carne o pescado.\nEn lo que sí se notaría un ahorro, definitivamente, sería en sustituir ciertos productos. Por ejemplo, sustituir ciertos cortes selectos de carnes rojas por carne de pollo, mucho más barata –y por cierto, también mucho más saludable.\nResponder\tines\t6 jul 2011 at 12:58 pm\nahora k mucha gente no tiene trabajo al estar aburridos en casa no tienen nada mejor k hacer k comer y asi gastan mucho mas y descuidan su salud\nResponder\tPingback: uberVU - social comments\nPablo\t1 mar 2010 at 9:48 am\nYo ya sigo la 8, 16 y 19, e intentaré aplicar alguna que sugieres. La del agua del grifo me está contando especialmente, porque vivo en Barcelona, donde el agua tiene mucha cal y por tanto tiene un muy fuerte, al que cuesta un poco habituarse. Pero además de ahorrar es mucho más ecológico, así que sigo negándome a comprar agua embotellada.\nHe dejado de comprar libros, que era mi principal vicio y fuente de gastos, y lo he notado mucho en mi cuenta bancaria: la biblioteca me surte ahora de todo aquello que quiero!\nResponder\tJero Sánchez\t2 mar 2010 at 8:46 am\n¡Bien hecho! Gracias por compartir tu experiencia. Es un ejemplo de que si uno quiere puede ahorrar. Ni siquiera es tan complicado, sólo requiere concienciación, y algo de disciplina y autocontrol Responder\tpensamientos\t2 mar 2010 at 12:01 am\nGracias por comentar y bienvenido. Espero seguir viéndote por aquí Responder\tJose Curta\t2 mar 2010 at 3:28 am\nMejor producto de marca que marca blanca.\nResponder\tMoroni Montoya\t2 mar 2010 at 9:09 am\nFelicidades por la contribución Mister Gachupas. coincido con algunos de los principios expuestos, sin embargo eso de que sean 28 tips para ahorar SIN ESFUERZO, mmmmm… si no requiere esfuerzo entonces dudo que merezca la pena. Pero bien, comento sobre mi experiencia personal.\nMe traigo “lunch” de casa 3 dias por semana, para evitar gastar en comidas fuera. Uso el transporte público esos mismos 3 días de la semana y creamne, LO DISFRUTO. Tengo la fortuna de tomar el camión donde comienza la ruta asi es que SIEMPRE encuentro asiento, me pongo mis audifonos y disfruto de 30 minutos de lectura. Son 30 minutos que antes no me daba para nutrir mi mente con lectura.\nPlaneo mis rutas para usar eficientemente la gasolina y sobre el agua.. MUY CIERTO! en lugar de tener la botellita comprada en el OXXO mejor tengo un vaso limpio que relleno con el agua de garrafon de la oficina.\nResponder\tJero Sánchez\t4 mar 2010 at 7:27 am\nNo sé si el atributo “sin esfuerzo” sea del todo realista, pero sin duda son 28 formas sencillas, al alcance de cualquiera y que no requiere conocimientos ni habilidades especiales. Si acaso, un poco de fuerza de voluntad.\nEn cualquier caso, la idea presentando estas 28 formas es precisamente que cada uno elija aquellas que mejor se ajusten a su realidad. Lo importante es que seamos conscientes de que ahorrar es decisión nuestra, no depende de factores externos.\nResponder\tHluot Firthunands\t2 mar 2010 at 10:59 am\nHace un año empece a aplicar muchos de estos consejos, en todo este tiempo he pasado de terminar el mes en ceros (y a veces con deudas) a ahorrar el 50% de mis ingresos.\nNo se trata de que cueste o no cueste esfuerzo, se trata de que son tips “chiquitos” que permiten tener un ahorro grande con forme pasa el tiempo.\nTodo requiere esfuerzo, evitar la compra de ropa, libros y gadgets me cuesta. Pero aplicando varios de estos tips he mejorado mis finanzas.\nResponder\tJero Sánchez\t4 mar 2010 at 7:30 am\nExacto. Como le decía a Moroni, la idea que trato de transmitir es que son formas de ahorrar sencillas al alcance de cualquiera. Además, no se trata de llevar a la práctica las 28 –aunque podrías hacerlo perfectamente bien. Basta con empezar por unas cuantas para empezar a ver resultados.\nResponder\tLisangel\t3 mar 2010 at 3:10 am\nHola!… muy buenos tips, sin embargo hay algunos que puedo ver un poco exagerado, pienso que se debe tener una planificación y de vez en cuanto darse uno mismo sus gusto, no eximirse de todo, todo el tiempo. Porque a la final el dinero no te lo vas a llevar a la tumba, sino los recuerdo y el disfrute.\nEn lo personal pienso que de los ingresos se debe hacer un presupuesto, y en el incluir un monto fijo para ahorrar. Esa ha sido mi técnica junto con varias que mencionas 3, 4, 6, 7, 9…\nLa 9 como he mencionado es la que mas aplico, sin embargo los gastos los planifico por mes no por año, pero los ahorros si por año, poniéndome un monto fijo por mes. Responder\tJero Sánchez\t4 mar 2010 at 7:45 am\nTotalmente de acuerdo. El hecho de que puedas ahorrar no quiere decir que tengas que hacerlo siempre, y a costa de cualquier cosa. La idea central del artículo es presentar las muchas y variadas formas que tenemos disponibles para ahorrar, si necesitamos hacerlo. Mucha gente se inventa mil y una excusa para justificar por qué no puede ahorrar, y yo trato de desmontar esas excusas.\nSi necesitas ahorrar, puedes ahorrar. Pero por supuesto, el dinero también está para disfrutarlo –aunque no a costa de lo importante, como por ejemplo tu tranquilidad financiera.\nResponder\tblanchimont\t8 mar 2010 at 7:30 am\nyo eliminaria el cine hermano , hay muchas peliculas 720p y mucho anime para ver en alta calidad de bittorrent\nResponder\tJero Sánchez\t10 mar 2010 at 9:29 am\nExistiendo membresías de $125 pesos al mes (unos $10 USD), que te permiten ver todo el cine que quieras en la gran pantalla, no entiendo que en México todavía haya gente que prefiera descargarse las películas de Internet. Yo veo, en promedio, 10 películas al mes –en ocasiones bastantes más. Sin entrar en consideraciones legales, ¿cuánto tiempo tardas y cuánto dinero gastas en electricidad para bajarte y grabar 10 películas? Eso por no hablar de la diferencia de ver una películas en una sala grande a verla en la pantalla de tu casa, por mucho “home theatre” que tengas.\nNo, no pienso eliminar el cine Responder\tElias Tras\t9 mar 2010 at 3:49 am\nPienso que la calidad de una marca blanca no es la misma que una marca de siempre. Son distintas.\nResponder\tJero Sánchez\t10 mar 2010 at 9:43 am\nComo dije en un comentario anterior, te puedo decir por experiencia propia que, en la mayoría de las ocasiones, la calidad de las marcas blancas y de las marcas reconocidas es idéntica –entre otras cosas porque son fabricadas por las mismas empresas, pero con distinta etiqueta.\nResponder\tVirgilio Antonio\t19 mar 2010 at 5:01 pm\nEsta muy chevere, con estos culsillos e aprendido mucho y haora me sobra mas el dinero gracias\nResponder\tJero Sánchez\t22 mar 2010 at 9:48 am\nGracias a ti por pasar por aquí y comentar Responder\tvictor\t9 abr 2010 at 1:43 am\nmuy buen articulo, aqui lo importante es crear el habito…como su nombre lo dice una vez que se crea ese habito no requiere de mayor esfuerzo llevarlo acabo el problema escencial en mi punto de vista es “acotumbrarse” a ahorrar y parece mas sencillo dejarse llevar por “bienestares” poco duraderos o que nos dan una sensacion de bienestar erronea en mi punto de vista y nos dista mucho de ser individuos productivos,por ejemplo: una vez que se tiene el auto ultimo modelo que tanto se desea el “bienestar” que nos brinda es poco duradero por que el proximo año vamos a desear la version mas resiente de ese mismo auto y el “bienestar” que nos causa ese mismo auto se vuelve pasajera y no orilla a hacer un gasto inecesario… una vez que se crea el habito de ser productivo deja de ser un esfuerzo. y en mi particular punto de vista es obteniendo un bienestar duradero (certudumbre economica,fisica,mental)…el ser productivo.\nexcelente tu blog gachupas………\nResponder\tJero Sánchez\t9 abr 2010 at 8:56 am\nUna de las cosas que a mi me ha ayudado más para adquirir el hábito de ahorrar es actuar con perspectiva, o actuar pensando primero en tus objetivos y prioridades. La clave está en hacerte esta pregunta antes de actuar: ¿lo que voy a hacer es realmente importante o necesario? ¿qué me va a aportar a mis objetivos personales? Generalmente la respuesta aclara mucho las cosas He escrito de ello en varias ocasiones. Te recomiendo que leas estos artículos:\nResponder\tAlberto\t9 abr 2010 at 3:16 am\nFirmas conocidas como Danone, Coca Cola representan un 7% del PIB mientras que las marcas blanca un 1%\nResponder\tJero Sánchez\t9 abr 2010 at 8:59 am\nMmm, no termino de entender muy bien cuál es tu argumento. El que las marcas conocidas representen un 7% del PIB sólo quiere decir que venden más, no que sean de mayor calidad Pueden vender más –y de hecho lo hacen– simplemente por sus maquinarias de márketing. Es más, ¡muchas de las marcas blancas son fabricadas por las marcas conocidas!\nResponder\temanuel\t9 abr 2010 at 5:47 pm\nhola, he empezado a leer este blog hace un momento y ya estoy enganchado… me encanta!. Estos consejos estan muy bien, aplico varios de ellos y otros no los había tenido en cuenta, así que los haré un hábito.\nSigo leyendo, que estoy entusiasmado… chau!\nResponder\tJero Sánchez\t12 abr 2010 at 9:48 am\nAdelante con la lectura. Tienes mucho material por delante. Espero que te guste Responder\tJordi Sanchez\t16 abr 2010 at 7:54 am\n¡Muy buenos consejos! La mayoría ya los aplico, pero siempre viene bien hacer memoria… Responder\tLeonidas\t28 jul 2010 at 5:20 am\nNo está mal el blog. Sobre las marcas blancas me gustaría plantearte una pregunta: ¿Por qué la mayoría de los consumidores reconocen que las compran a disgusto?\nResponder\tJero Sánchez\t10 ago 2010 at 1:01 pm\nNo sé si sea cierto eso de que la mayoría de consumidores compren marcas blancas a disgusto –mucha gente que conozco y yo mismo las compramos sin sentirnos desdichados por ello Pero suponiendo que lo sea, creo que tiene mucho que ver con lo fácil que es programar nuestros cerebros por medio de la publicidad. Es el mismo principio que ya utilizaba Joseph Goebbels –el jefe de publicidad de Adolfo Hitler–, cuando decía que una mentira repetida mil veces termina creyéndose como verdad.\nResponder\tLorenzo\t11 ago 2010 at 5:08 am\nHombre yo creo que te has pasado dos pueblos, en principio las afirmaciones del Sr. Goebbels se las podriamos apllicar tambien al tema de las marcas blancas, te adjunto un estudio realizado recientemente en España, claro que si vas a pensar que esta pagado por las Marcas de prestigio pues vale tu mismo, pero no le des más vueltas son productos distintos\nResponder\tJero Sánchez\t12 ago 2010 at 12:17 am\nBueno, la verdad es que quizá este blog no es el foro adecuado para discutir estos temas. No soy experto en la materia y tampoco pretendo entrar en polémica al respecto.\nAhora bien, déjame aclarar que cuando menciono a Goebbels no quiero decir que los fabricantes de primeras marcas mientan necesariamente, pero sí que manipulan deliberadamente –en eso consiste básicamente la publicidad, ¿no? Es un hecho demostrado que si repites algo las veces suficientes, termina considerándose como cierto. Una marca puede autoproclamarse como la más sana, la más barata o la más pon-aquí-el-adjetivo-que-quieras, simplemente repitiéndolo hasta la saciedad, creando asociaciones de ideas muchas veces infundadas en los consumidores. Y eso, generalmente, lo hacen las primeras marcas, por una simple cuestión de presupuesto de publicidad.\nY es un hecho que muchas, muchísimas marcas blancas son producidas por los mismos fabricantes de las primeras marcas, pero con diferente etiqueta –y es algo que he visto con mis propios ojos en varias ocasiones, nadie me lo ha contado.\nA partir de ahí, cada uno que haga la elección que considere mejor. Yo, como muchos otros consumidores informados, no tengo reparos ni me siento a disgusto por adquirir productos de marcas blancas Responder\tJACKELINE MEJIA\t30 ago 2010 at 6:31 pm\nmuy buenos consejos das para ahorrar y megustó mucho porque con muchos de ellos me identifico\nSugiero como otra forma de ahorrar que si se va a comprar ropa de marca se haga directamente en el punto de f+abrica así se esta ganando calidad y economia.\nResponder\tsantiago rengifo rodriguez\t1 sep 2010 at 7:18 pm\nme encanto por tiene tacticas de eduacacion financiera\ncreo que esto me servira mucho en mi trabajo en mi casa.\nResponder\tOskr\t23 sep 2010 at 2:50 pm\nyeaahhh q bueno saber todas estas formas para ahorrar sin duda aplicare unas cuantas….\nen el trabajo en el q estoy tenia fondo de ahorro me quitaban una parte de mi salario y me lo guardaban al final del año tenia lo q habia ahorrado y la empresa me daba la misma cantidad por eso no ahorraba pero o dios me la quitaron..\nahora estoy viendo la forma de aplicar lo mismo pero de manera personal y ahorrar semana tras semana….\ncual es la mejor forma de ahorrar desde tu punto de vista en una cuenta de ahorro en un banco, debajo del colchon, en algo de mismo valor como la plata, darsela mi ma pa q me lo guarde jaja cual seria una buena opcion?\nGracias y felicidades nice blog\nResponder\tPingback: 28 formas seguras de ahorrar dinero\nGalatea\t28 feb 2012 at 6:47 pm\nEl tema de las “marcas blancas” me recuerda “No logo: el poder de las marcas” de Naomi Klein. Al final consumir productos o marcas es un asunto de valores y de ética. Muy bueno tu blog.\nResponder\tSibisse\t16 abr 2012 at 2:20 am\nMe ha encantado este blog,yo tambien tengo algunas medidas que aplico,escribiré de nuevo para compartirlas,muchas de las que has dicho las lelvo en práctica bastante tiempo,es,muy interesante descubrir que mas gente las aplica,….las mismas de uno.\nResponder\tben\t12 ago 2012 at 8:52 pm\nNo puedes compara una camisa de marca con una que no lo es. Muy exageradas tus propuestas. Con el sólo hecho de ahorrar el 15% de tus ingresos al mes es más que suficiente. La vida también se disfruta, ¿y por qué no darte tus gustos?\nTampoco se trata de vivir prescindiendo de gustos. Un saludo!\nResponder\teduardo\t12 oct 2012 at 7:26 am\nyo opino k si es muy bueno presindir de muchos gastos yo hasta baje la cantidad de fumar y eso k es un sacrificio por k por k me ahorro un buen de dinero ahora yo vendo dulces y cigarros tengo una cantidad de clientes por k es un call center k vendo muy bien y con todo lo k ej ahorrado en 2 años ya me compre un terreno y empesare a hacer mi casa si ahorras y te sacrificas deliberadamente realmente tiene sus beneficios yo nunka eh pagado renta gracias a dios por k si es un gasto muy fuerte pero ahora mi meta de vida aun k muchos digan k ahorrar deliberadamente no tiene beneficio pues segire ahorrando para finkar un edificio de departamentos los cuales rentare y despues de mis años 40 ya no trabajare mas si no a divertirme y si me muero y no disfruto por lo menos en mi lecho de muerte dire hise algo bueno y honesto en la vida realmente empezemos a sacrificarnos y a aprovecharnos de las crisis k en tiempos de krisis los k ahorran se hacen rikos y la gente gastalona se va de pike asi k la decision es tuya suerte…\nResponder\tLuz\t3 jun 2013 at 2:17 pm\nMis viejos empezaron a ahorrar desde muy jovenes, cuando eran novios, y hoy dia tienen una fortuna, gracias a que han invertido esos ahorros que les produce mas dinero, y han tenido dinero ahorrado en el momento para aprovechar oportunidades. “No importa cuanto ganes sino cuanto ahorres”\nResponder\tcarolina\t15 jul 2013 at 5:42 pm\nyo no se como se supone que vivirás pero uno no puede ser tan tacaño en la vida!\nResponder\tCesar\t25 ago 2013 at 10:20 am\nUna buena opción es una q había pasado por alto, a lo mejor sea obvia o lógica pero no me di cuenta de el verdadero resultado hasta q lo probe, es mas conozco gente q no lo hace por ignorancia (Como la mia en su dia). Es la del calentador del agua, yo lo tenia conectado todo el año (Invierno-Verano) hasta q en su dia me quise cambiar de piso y el dueño de aquel piso q estaba viendo pa ver si me gustaba le pregunte el consumo de luz si era bueno ya q en el piso q estaba consumia demasiado, me explico lo q el hacia con el calentador del agua q era (conectarlo 1 hora antes de usarlo y q lo dejara conectado una hora y luego lo desenchufara y q cuando lo valla a volver a usar algún grifo q necesitara el agua caliente probase si aun estaba caliente.\nla verdad q asi me duraba caliente el agua entre 3 a 4 dias) en conclusion y para no alargar.\nLo probe durante dos meses y cuando me vino el recibo de la luz mi sorpresa de 180 q me venia regularmente, me llego de 90 Euros eso si es un ahorro al año muy bueno\nResponder\tJuan Martín HC\t8 oct 2013 at 8:48 am\nGracias, soy joven pero estudio fuera de mi ciudad natal y después de un año viviendo fuera cada mes con suerte me quedaba con 10 pesos, me urgía comenzar a ahorrar Responder\tPatricia Lidia López García\t1 ene 2014 at 1:20 pm\n¿Qué es el sistema GTD? Que describes en el 3. Yo aconsejo que en el punto no. 25, se compre una báscula. Porque en México es difícil encontrar un proveedor honesto al momento de comprar. Hay ocasiones que es mejor comprar en el Super. Sólo hay que comparar. Y verán la mejor opción.\nResponder\tMiguel\t27 may 2014 at 8:01 pm\nAhorrense todos esos consejos y dediquesense a monje tibetano. …yo prefiero seguir mi vida para eso trabajo para dar mes mis gustos\nResponder\tSaura Prieto\t25 jun 2014 at 12:22 am\nPara aportar también, reducir gastos de salón de belleza en caso de las mujeres, usar menos blower ayuda al cabello y reduce los costos.\nResponder\tStefania Ramirez\t4 sep 2014 at 10:07 am\nAquellas personas que deciden vivir la vida antes de ahorrar, lo que no saben es que de esa manera realmente vivirán su vida por unos minutos. Ustedes no entienden en la finalidad de ahorrar es hacer aumentar el patrimonio para que así no seamos esclavos del trabajo. Una vez que tengamos siempre dinero en nuestras cuentas estaremos más libres y sin tantos dolores de cabeza..,. Diganme ustedes que derrochan dinero si en el día de mañana que Dios no quiera tienes que realizarte una operación muy grave tiene el dinero para costeartela?… Más vale prevenir que lamentar Responder\tfarfan\t21 sep 2014 at 11:48 pm\nmuy interesant, una specie d conciencia escrita, sera muy dificil pra mi(no controlo mis impulsos d comprar golosinas!!) pro valdra el esfuerso lo se…. Gracias y mas vale y m apliq o terminare n bancarota


Cuevas y Gorgerino al Oeste - Grito de Gol\nHome Federal A Cuevas y Gorgerino al Oeste\nCuevas y Gorgerino al Oeste\non enero 02, 2018 Federal A,\nRumbo a la segunda etapa del Federal "A" 17/18, Central Córdoba sumó dos caras nuevas: el delantero Héctor Cuevas y el defensor Cristian Gorgerino.\nCuevas es un atacante nacido en Córdoba hace 35 años y viene de jugar en Sarmiento de Junín, aunque también registra pasos por los equipos cordobeses Universitario, 9 de Julio de Morteors, Racing, Talleres y Belgrano. Además jugó en Douglas Haig de Pergamino y fuera del país estuvo en PAS Giannina de Grecia u Atl. San Luis Potosí de México.\nEntre tanto, Gorgerino nació en Balnearia (Córdoba) el 6 de diciembre de 1996 y es un juvenil lateral por izquierda que se inició en Belgrano de Córdoba y viene de ser parte del plantel de la "B" Nacional de Instituto de Córdoba.\nLos anuncios oficiales fueron hechos por Coleoni, en su red social Twitter.\nCabe recordar que que los primeros movimientos de Central en su pretemporada oficial rumbo a la 2da. parte del Federal "A" 17/18 se realizarán desde el 4 de Enero, luego el plantel arribará el sábado 13 a Salta y trabajará en triple turno por una semana.


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Cañuelas: el crimen en el santuario, el número 666 y una condena a 18 años | Diarios Bonaerenses\nInicioEspecialesCañuelas: el crimen en el santuario, el número 666 y una condena...\nEl crimen satánico de Cañuelas.\nLuis Alberto Romero era el “dueño” del santuario más famoso de Cañuelas. Allí, cada día la gente le dejaba cientos de ofrendas al Gauchito Gil, esa figura religiosa que es objeto de devoción popular en todo el país. Su vida transcurría entre velas, estampitas y otros elementos religiosos. Hasta que el 27 de septiembre de 1999, a pocos días de que Fernando De la Rúa y Eduardo Duhalde se midieran en las urnas para elegir nuevo presidente, apareció brutalmente asesinado en ese lugar íntimo, decorado de rojo.\nAdemás, había gran cantidad de huevos arrojados contra una misma pared. Y aunque se denunció que se habían robado objetos de valor, los elementos llevaron a pensar a los investigadores que se trataba de un ritual satánico. Algo que, para la gente “del interior”, generó más confusión.\nEl Tribunal Oral III de La Plata, integrado por los jueces Omar Pepe, Ernesto Domenech y Elba Demaría Massey, dio por probado en junio de 2006 que Colman fue el autor del crimen. Lo condenó a 18 años de prisión, aunque como era época del 2 x 1 y llevaba más de seis detenido, le quedarían menos de cinco tras las rejas. Además, el tribunal pidió ampliar la investigación para ver el rol de Herrera en ese crimen con ribetes de satanismo. (DIB) FD


Mejores 20: Fotógrafos – Sevilla (España)\nMejores 20: Fotógrafos\nLlevo casi dos años contratando a Ernesto como el fotógrafo oficial de Unilocal Sevilla y espero que siga siéndolo mucho tiempo más. Cuando me recomendaron que contase con él lo hice a ciegas, con confianza absoluta en la persona que me lo dijo. El acierto no pudo ser más grande.Trabajar con Ernesto es tener a…\nSon unos excelentes fotógrafos, los contrató un amigo mío para su boda y todo fueron facilidades y buenas ideas. Ví las fotos de la boda y la verdad es que fueron espectaculares. Sin duda, una gran opción para bodas y bebés, que es otro campo donde son especialistas.\nLunes de Reseña :-)Planeta Propio, como su nombre indica, es casi un planeta por la variedad de negocios que se pueden encontrar en este local. Aunque en la actualidad no se encuentran los mismos negocios que comenzaron sí que la atmósfera sigue siendo parecida. Todo está relacionado con la cultura.Actualmente…\nHace unos años coincidí con esta fotógrafa italiana afincada en Sevilla. Fue en una actuación de flamenco en la que yo participaba en grupo y ella venía a hacernos fotos. Era nuestra primera vez en el escenario y teníamos unas ganas de ver su trabajo. Nos encantó. Meses más tarde conocí una publicación que…\nMira que he ido veces a Febru, pero hasta hace relativamente poco siempre había sido a sacarme corriendo las fotos para el carné de identidad cuando iba a renovarlo a la comisaría cercana. Hasta que mi chico se compró una réflex. Y ahí descubrimos el mundo de los accesorios, toda la parafernalia que rodea el…\nLo diré una y mil veces: no soporto a gente borde en el sector servicios, sea un bar, restaurante, tienda o estudio fotográfico… No entiendo por qué tienen ese convenio con los alumnos de la US y de la UPO para las fotos de orla, porque te tratan como un objeto que ha pedido cita, se la han concedido a las…\n22 lugares en Sevilla, ordenados por su valoración:\n+34 667 55 56 10\nCalle Fox Morcillo, 12\n+34 954 41 31 70\nCalle Alejo Fernández, 5 Local 19\n+34 955 45 21 49\nCalle Astronomía, 28\n+34 954 21 75 50\n+34 646 34 40 81\nCalle San Luis, 58\nRopa de mujer / Fotógrafos\n+34 954 21 08 68\nCalle Alfonso XII, 57\nFotógrafos / Tiendas y servicios fotográficos\n+34 649 81 92 14\nCalle Jesús del Gran Poder, 89\nCompras personales / Fotógrafos\n+34 954 57 35 07\nAvenida la Cruz del Campo, 7\nTiendas y servicios fotográficos / Fotógrafos\nCalle León XIII, 93\n+34 617 44 68 28\nCalle Buiza y Mensaque, 5\n+34 954 34 18 93\n+34 954 21 49 27\nDiseño gráfico / Fotógrafos\n+34 954 70 63 04\nPedro de León 5\nAgentes inmobiliarios / Fotógrafos\nAvila Alvendiz Emilio\n+34 954 37 88 46\nCalle Feria, 97\n+34 650 01 17 18\nCalle Generador, 6\nVasco Rodriguez Manuel\n+34 954 90 96 92\nCalle Saavedras, 2


¿DUDAS PARA ELEGIR REGULADOR Y PLACAS SOLARES?\nHoy traemos a Milán-Zenshin Giachetta para darte más claridad sobre dos elementos de una instalación solar, los reguladores y las placas fotovoltaicas.\nA lo mejor te pierdes un poco cuando empiezas a mirar qué reguladores comprar, cuáles son los que corresponden con tal placa solar, hay varios tipos de placas fotovoltaicas… vamos, un jaleo.\nPor ello Milán nos aclara qué regulador usar con qué placas… Y más ahora que han salido nuevos reguladores.\nSigue leyendo para no cometer equivocaciones cuando quieras montar tu instalación.\nHasta hace no muchos años, cuando se hablaba de una instalación fotovoltaica aislada no había muchas dudas sobre estos dos elementos , ya que si la placa solar era de 12 o 24V (con 36 o 72 celdas respectivamente) el regulador correspondiente era de la misma tensión y era del tipo PWM.\nTambién había reguladores con doble tensión, o sea que daba igual el tipo de placa, ya que funcionaban con los dos voltajes.\nQUÉ HA CAMBIADO…\nTodo esto sigue vigente, pero esta información empezó a volverse algo confusa con la difusión de los reguladores MPPT y los paneles fotovoltaicos de voltaje superior (60-80…V), hasta entonces relegados a uso exclusivo para la inyección a red.\nAntes había una clara separación entre estas dos categorías y la confusión era mínima, si tenías una instalación solar normal solo tenías que preocuparte de combinar bien los dos voltajes, el de las placas con el del regulador, por supuesto dependiendo sobretodo de las baterías montadas (nos centraremos solo sobre estos dos sistemas ya que hay muchos más tipos de reguladores con diferentes voltajes y funciones, así como tipos de placas solares).\nNUEVOS REGULADORES MPPT\nDesde hace unos años se han comenzado a fabricar reguladores MPPT con características muy interesantes, que permiten utilizar las placas con voltaje alto y reducen la salida a 12, 24 o 48V.\nEsto nos permite montar placas de 80V o más, dependiendo de las característica del regulador, en una instalación solar aislada convencional de 12, 24 o 48V.\nLos beneficios de trabajar con tensiones tan elevadas son notables, en especial si se manejan muchos amperios y/o hay mucha distancia entre placas y baterías (según la ley de ohm, al aumentar la tensión se reduce la corriente y al aumentar la distancia hay más caída de tensión).\nUna instalación a 12V, por ejemplo, con unas placas de 1200 vatios puede generar una circulación de corriente equivalente a alrededor de 80A.\nSe podría reducir a la mitad si le duplicamos el voltaje de las placas; sea montando placas directamente a 24V, sea combinando el sistema de 12V con serie-paralelo.\nSabemos que al conectar en serie dos placas (o dos baterías) duplicamos su voltaje dejando inalterado su potencia.\nPor el contrario, si las conectamos en paralelo duplicaríamos su potencia dejando inalterado su voltaje (por supuesto habrá que ver las característica del regulador, sabemos que tienen un voltaje limite y un amperaje máximo).\nDe la misma manera, disponiendo de un regulador MPPT podríamos utilizar nuestras placas ya instaladas conectándolas todas en serie hasta llegar a la tensión de trabajo de nuestro regulador MPPT (los hay de varias tensiones), o también comprar directamente una placa del voltaje correspondiente.\nPero nunca podremos montar una placa solar con alto voltaje a un regulador normal PWM, pero, como hemos visto, lo contrario es posible gracias a las conexiones en serie.\nEs algo habitual que una persona necesite aumentar su capacidad de placas solares.\nPara ello simplemente acoplamos en paralelo una o más placas al sistema y ya está; eso sí, tendremos en cuenta los detalles de la distancia y de la sección de los cables.\nCON REGULADORES MPPT\nCon un regulador MPPT vale hacer lo mismo, solo que se manejan valores de tensión más elevados y hay que tener mucho mas cuidado.\nDe alguna manera, todo esto ya ocurría con el sistema convencional de 12/24V; lo que está ocurriendo ahora es que mucha gente se está deshaciendo de las placas de alto voltaje, dado que la inyección a red ya no es rentable debido a las nuevas, y esperemos no definitivas, leyes españolas.\nHace poco me llamó un amigo que estaba adquiriendo un panel fotovoltaico de segunda mano a un precio muy conveniente.\nEl amigo en cuestión tenía su instalación a 24V con un regulador normal PWM y la salida de esta placa era a 60V.\nMe preguntó si le valía la placa y al contestarle que no, me preguntó como reconocer si una placa era de 12 – 24V.\nDebido a este episodio pensé en aclarar bien este punto ya que seguramente más de una persona se habrá encontrado con algo parecido.\nEs bien sabido que una placa fotovoltaica tiene un valor en voltios y otro en vatios; la cuestión es que estos datos son muy relativos.\nCentrándonos más en el voltaje, que es de lo que trata este articulo, hay que distinguir el valor de pico en vacío y el valor máximo en carga.\nSi, por ejemplo, consideramos una placa de 12V con circuito abierto (Voc), su voltaje máximo puede oscilar alrededor de 22V y de 18V máximo en carga.\nMientras que en el caso de las de 24V llega a 45V y a 36V aproximado en carga.\nTenemos en cuenta que el primer voltaje solo se detectará en vacío, o sea sin conexión, y que el otro es nominal, ya que cualquier regulador interrumpe la carga bastante antes.\nTeniendo bien presente estos dos valores máximos será muy difícil la confusión; obviamente, con los paneles de voltaje superior habrá que considerar la compatibilidad con los reguladores MPPT, los cuales consideran el voltaje máximo y el de ejercicio de la instalación. Por ejemplo: 80-100V de entrada y 12-24- 48V de salida.\nMÁS VENTAJAS DEL REGULADOR MPPT\nA los méritos ya mencionados del regulador MPPT hay que añadirle otro, quizás más importante aún, y es que es capaz de sacarle más partido a las placas.\nPuede llegar a aumentar hasta un 30% más el rendimiento.\nEl regulador solar MPPT es capaz de separar la tensión de funcionamiento del grupo de placas solares respecto de la tensión de la batería. Esto le permite situar la tensión de las placas solares en el punto óptimo para obtener la máxima potencia en cada momento. De ahí el nombre de “maximizador“.\nLa única parte negativa es su precio elevado, ya que puede llegar a costar tres o cuatro veces más; esto hace que haya que valorar bien si compensa…\nEn definitiva, hay que considerar lo siguiente:\nSi vamos a realizar una nueva instalación solar, mi consejo es centrarse en un regulador MPPT con placas de alto voltaje.\nSi, por el contrario, tienes ya la instalación con regulador PWM, entonces mejor será que te quedes como estás, a menos que no quieras revolucionarlo todo con conexiones y demás.\nDe todas formas hay que considerar si el incremento de eficiencia del sistema compensa el gasto económico y el trabajo añadido.\nHablaremos de este tema y otros en el curso «Energías Renovables Eléctricas», para ayudarte a aclararte con los sistemas de Energía Renovables.\nEl próximo lunes 11 abrimos las inscripciones a las 10 am. Nos vemos por allí si estás interesado/a.\nPublicado en: Autosuficiencia, Cursos y talleres, Energías Renovables | Etiquetado como: autosuficiencia, sistemas solares


Expediente Nº 8.263/99\nRESOLUCION CS 445/99\nVISTO estas actuaciones por las que la FACULTAD DE CIENCIAS EXACTAS eleva proyecto de resolución referido a cursos de posgrado;\nLas resoluciones C.S. N° 734-87; C.S. N° 252-91; R. N° 534-93; C.S. N° 103-95 Y C.S. N° 013-97, referidas a cursos de posgrado, y\nQue las reglamentaciones de carreras de posgrado han sido unificadas por resolución N° 082/98.\nQue han sido creadas en la Universidad diversas carreras de posgrado de especialización, maestría y doctorado, que requieren del dictado de cursos de posgrado.\nQue también se dictan en la Universidad cursos de posgrado que no pertenecen a carreras de posgrado.\nQue los cursos de posgrado constituyen un mecanismo adecuado para la formación permanente y continua de docentes y egresados.\nQue la reglamentación vigente establece varias categorías de cursos de posgrado cuyos objetivos a menudo se superponen, creando confusión en su identificación.\nQue es conveniente establecer condiciones que aseguren la jerarquía y el nivel de los cursos de posgrado y faciliten su reconocimiento por parte de organismos externos a la Universidad.\nQue la COMISIÓN DE INTERPRETACIÓN Y REGLAMENTO de este Cuerpo ha emitido opinión mediante Despacho N° 082/99\nEL CONSEJO SUPERIOR DE LA UNIVERSIDAD NACIONAL DE SALTA (en su Tercera Sesión Extraordinaria del 22 de Diciembre de 1.999)\nARTICULO 1º._ Aprobar y poner en vigencia el REGLAMENTO DE CURSOS DE POSGRADO, cuyo texto obra como Anexo I de la presente.\nARTICULO 2°._ Derogar las resoluciones CS N° 734/87, CS N° 252/91, R N° 534/93, CS 103/95, CS N° 013/97 Y toda otra que se oponga a la presente.\nARTICULO 3°._ Comuníquese con copia a: Sr. Rector, Facultades, Sedes Regionales, Instituto de Educación Media, Secretarías, Direcciones Generales, U.A.I. y Dirección de Asesoría Jurídica. Cumplido, siga a Secretaría Académica para su toma de razón y demás Efectos.-\nARTICULO 1°._ Disponer que en la Universidad Nacional de Salta se dicten cursos de posgrado, organizados por una o más Facultades, previa aprobación de los Consejos Directivos correspondientes, a los que podrán asistir quienes cumplan con los requerimientos que en cada caso se establezcan y que persigan uno o varios de los siguientes objetivos:\na) Satisfacer la curricula de las distintas carreras de posgrado, adecuándose a las disposiciones que sobre los mismos se establecen en la reglamentación general de las carreras de posgrado (Resolución C.S. N° 082/98).\nb) Favorecer la puesta al día de los conocimientos científicos y técnicos (teóricos y prácticos) de los egresados y docentes universitarios.\nc) Ampliar el marco referencial del egresado con el aporte de nuevas u otras disciplinas.\nd) Especializar al egresado en un aspecto parcial de su labor profesional.\ne) Contribuir a una formación continua y permanente de graduados universitarios.\nARTICULO 2°._ Establecer las siguientes características generales de los cursos de posgrado:\na) la duración de los cursos será preferentemente de 60 horas o más, con una distribución horaria que permita el aprovechamiento del mismo; sin embargo se aceptarán, en casos justificados, cursos intensivos de no menos de 30 horas.\nb) los temas desarrollados y el nivel de los mismos supondrán el manejo de conocimientos adquiridos durante carreras de grado relacionadas con la temática del curso.\nc) No serán cursos de posgrado aquellos cuyos contenidos y nivel sean semejantes al de cursos de grado dictados en la Universidad, salvo excepciones debidamente 'justificadas cuando se trate de cursos avanzados de grado.\nARTICULO 3°._ En todos los casos el responsable del dictado debe poseer antecedentes que garanticen un nivel adecuado de conocimientos en el tema del curso. En el caso de cursos de carreras de posgrado, los responsables del dictado deberán además poseer 'Título de posgrado igual o superior al de la misma, o ser personalidad de trayectoria reconocida.\nARTICULO 4°._ Los cursos deben tener dictamen favorable de la Comisión de Carrera de Posgrado pertinente o el Organismo de Posgrado de la Facultad, cuando los haya, y deben ser aprobados por el Consejo Directivo.\nARTICULO 5°._ Los cursos podrán ser arancelados de acuerdo a las necesidades de financiación.\nEn este caso, el monto del arancel deberá constar expresamente en la resolución de autorización del mismo.\nARTICULO 6°._ La presentación del curso de posgrado se realizará ante la Facultad correspondiente, según el esquema general siguiente:\nc) Programa del curso, distribución horaria, cantidad de horas, metodología, sistema de evaluación y lugar y fecha de realización;\ne) Profesionales a los que está dirigido el curso, estableciendo si se aceptan o no a alumnos avanzados de las respectivas carreras de grado;\nf) Director responsable del curso y cuerpo docente (en todos los casos acompañarán a la presentación el curriculum vitae tanto del director como de los docentes);\ng) Detalle analítico de erogaciones y eventual propuesta de arancelamiento.\nARTICULO 7°._ La resolución de aceptación del curso por parte de la Facultad deberá contener la información solicitada en el Artículo 6° y, si corresponde, especificar las carreras de posgrado para las cuales es válido el curso.\nARTICULO 8°._ La aceptación de la inscripción al curso será resuelta por los responsables el mismo, teniendo en cuenta los requisitos previamente especificados.\nARTICULO 9°.- El pago del arancel del curso, si así correspondiere, será considerado o condición para la asistencia al mismo.\nARTICULO 10.- Los certificados serán emitidos por la Facultad organizadora, la que previamente y a través de un informe del director del curso comprobará que se haya cumplido con las exigencias previstas. Los mismos serán numerados y asentados en un de registros.\nEn los certificados deberá constar lo siguiente:\nc) Nombre del curso de posgrado y número de resolución aprobatoria del mismo;\ne) Constancia de aprobación y la nota, sí así se lo calificase,\nLos certificados estarán refrendados por el o los Decanos y el director del curso.\nARTICULO 11.- Los asistentes al curso que no hayan aprobado o rendido la evaluación podrán solicitar una constancia en la que se consignará:\n“Asistió al curso…………sin haber cumplimentado los requisitos de evaluación"\nPROF. JUAN A. BARBOSA – DR. HIPÓLITO RODRÍGUEZ PIÑEIRO


Ropa de compresión: ¿Mejora realmente el rendimiento y la recuperación?\nInicio | ¿Mejora el rendimiento y recuperación la ropa de compresión?\nLa ropa de compresión es una realidad instaurada desde hace años. Triunfa cualquier accesorio que permita mejorar el rendimiento sin tener que pasar por un mayor esfuerzo o dedicación al entrenamiento. No obstante, la ciencia avanza y, de vez en cuando, aparecen accesorios que pueden ayudarnos.\nLa ropa de compresión es un caso poco habitual. Empezó como una tendencia basada en teorías razonadas sin avalar. Con el tiempo, la ciencia ha ido dando la razón a algunos argumentos de venta tradicionales, y quitándoselo a otros.\nComo veremos a continuación, la ropa de compresión no es ni mucho menos la panacea que se trataba de vender. Los beneficios, excepto en un punto muy concreto que veremos, son moderados en el mejor de los casos. Los resultados de los diferentes estudios pueden ser desde altamente positivos, hasta todo lo contrario. Evidentemente, las marcas utilizarán como argumento de venta los estudios con resultados positivos, aún cuando los que hayan obtenido resultados negativos sean superiores en número o nivel de evidencia. Esto recibe el nombre de “Falacia de la evidencia incompleta” o “Cherry picking” y podemos encontrarlo por doquier.\n¿Por qué debería hacer caso a este artículo y no a otros?\nA diferencia del resto de estudios y artículos, en este sólo citaremos los resultados y conclusiones de Metanálisis y revisiones sistemáticas (máximo nivel de evidencia y credibilidad), una categoría cuyo formato exige la contemplación de todos los estudios publicados que cumplan con un rigor mínimo conforme a unas exigencias objetivas (criterio de inclusión). Los resultados de cada uno de ellos se tratan estadísticamente de manera conjunta obteniendo conclusiones más rigurosas al contemplar una cantidad de datos mucho mayor. Además, sólo utilizaremos metanálisis y revisiones sistemáticas publicadas en los tres últimos años y en las revistas más prestigiosas y fiables del sector. Concretamente en Sports Medicine y el British Medical Journal.\nRopa de compresión y rendimiento\nNo se ha observado una mejora del rendimiento cuando se utiliza ropa de compresión, independientemente de la presión que ejerza.\nSin embargo, cuando se cruza los datos de todos los estudios analizados se ha observado ligera mejora en tiempo de aparición de la fatiga, economía de carrera, aclaramiento del lactato, sensación de esfuerzo, fuerza máxima isométrica, daño muscular provocado durante el ejercicio, inflamación, así como diversas variables de índole biomecánica como, por ejemplo, el tiempo de contacto sobre el suelo o frecuencia y amplitud del paso cuando se utiliza ropa de compresión. No obstante, dichas mejoras, tal y como decíamos antes, no son suficientes para provocar una mejora en el rendimiento (Maratón, medio maratón, Trail 15Km, carrera de 5 y 10Km y sprint de 400m).\nRopa de compresión y recuperación\nA diferencia del rendimiento, parece que la ropa de compresión tiene mucho que aportar en la recuperación, sobre en relación con el daño muscular, dolor y agujetas.\nLa misma revisión que no observó una clara mejora en el rendimiento por llevar ropa de compresión documentó una clara y sustancial mejora en la sensación de dolor muscular y agujetas inmediatamente después del ejercicio así como en las horas y días siguientes.\nAdemás, un meta análisis publicado en el British Journal of Sports Medicine que analizó los beneficios de llevar ropa de compresión después de realizar ejercicio, documentó una clara mejora en la recuperación de la función muscular, dolor y marcadores de daño muscular cuando se utilizaba durante las horas y días siguientes a la práctica deportiva.\nPor si fuera poco, el meta análisis más reciente sobre ropa de compresión, publicado en Sports Medicine en Abril de 2017, observó una mejora sustancial cuando se utiliza con el objetivo de favorecer la recuperación muscular post-ejercicio, siendo la mejora especialmente notable a partir de las 24 horas desde la finalización de la actividad física. Dicha mejora comparativa es mayor conforme aumenta el daño muscular provocado por el ejercicio, tal y como ocurre en el entrenamiento de fuerza, sobre todo excéntrico y pliométrico.\nCristiano Ronaldo y Alejandro Valverde, ambos con medias de compresión para facilitar la recuperación. En ambos casos de la marca Medilast-SportLast.\nAdemás, se documentó una mayor recuperación en rendimiento ciclista, así como la capacidad para generar fuerza, pasadas 24 horas desde la finalización de la actividad física. Tal y como vimos en la entrevista al Dr. Oliver Gonzalo, publicada en este mismo medio, se trata de una variable más fiable para medir la recuperación que los marcadores habituales de daño muscular.\nHill J, et al. Compression garments and recovery from exercise-induced muscle damage: a meta-analysis. Br J Sports Med 2013;0:1–7\nEngel FA. “Is there evidence that runners con benefit from wearing compression clothing? Sports Med, 2016\nBrown, F at al. Compression Garments and Recovery from Exercise: A Meta-Analysis. Sports Med, 2017\nEl peso muerto a una pierna es uno de los ejercicios para entrenar el tren inferior más infrautilizados. Como dice Mike Boyle: «Si tuviera que elegir un único ejercicio para trabajar la parte inferior del cuerpo, sería este». El peso muerto a una pierna es un ejercicio unilateral que nos […]


Plan de contenidos: 5 pasos para comenzar a escribir un blog en tu empresa - Marketing 4 Ecommerce - Tu revista de marketing online para e-commerce\nEsther Moreno 10 mayo, 2022\nSeguro que en más de una ocasión ha rondado por tu cabeza el incorporar un blog a la empresa, sobre todo actualmente, que nuestro cliente ideal utiliza los medios sociales para conocer a las empresas. Quizás no sabes por dónde empezar o desconoces cómo crear un plan de contenidos bien estructurado. Sigue leyendo, yo te guío para que salgas de esta lectura con ganas de escribir.\n¿Por qué comencé a escribir en un blog?\nMe llamo Esther Moreno, soy estudiante del Master en Marketing Digital de EDEM, y comencé a escribir en el blog de mi actual empleo en SKIN MOLECULE X, marca de nutricosmética innovadora para mujeres. Tengo que confesar que es fascinante, lo haces pensando quedar en lo más alto de Google a través del posicionamiento orgánico y las keywords… y se vuelve adictivo.\nAnteriormente te he comentado la importancia de estructurar bien un plan de contenidos en tu empresa, pero teóricamente no te he mencionado lo que es. Sencillamente, un plan de contenidos es un método por el cual creamos y programamos nuestra estrategia de contenidos.\nDa igual si eres una marca que te encuentres en internet o no, en mi opinión, todas deben elaborar y pensar una estrategia para captar clientes. Si consideras que la creación de contenidos puede ser uno de esos canales por lo que enamorar a tu cliente, lánzate a la piscina y planifica cómo vas a desarrollar tu plan de contenidos con el fin de crear una estrategia definida que genere rentabilidad a tu negocio.\nUno de los contenidos más utilizados en cualquier proyecto del plan de contenidos es la creación de artículos para blog con el fin de difundirlos. La escucha activa tiene un papel fundamental, debes hacer de detective, averiguar cuáles son los gustos de tus clientes y solo así, podrás crear un buen blog con temas interesantes y que aporten valor. Grábate esto a fuego… ya no vale solo con vender tus productos, el cliente quiere algo más.\nA todos en algún momento nos han dicho: “Roma no se construyó en un día”, yo te afirmo, tampoco un plan de contenidos. Antes de crear un plan de contenidos tienes que analizar aspectos como: qué contenido publicar, la frecuencia de publicación, el público al que va dirigido este contenido, cuál es el objetivo de abrir un blog… A continuación te explico cómo crear un blog para tu empresa paso a paso para que empieces a crear contenido interesante desde ya:\n1. Define el objetivo de tu blog\nBusca tu propósito, a dónde quieres llegar con el blog. Aunque parecen preguntas sencillas de contestar a sí mismo, es una decisión fundamental. Actualmente el blog es uno de los medios por el cual puedes llegar a tu cliente de forma rápida y mediante contenido que sea atractivo por lo que, aprovéchalo. ¿Cuál será su función? Transmitir experiencias, aportar conocimientos, informar…\nEn el caso de SKIN MOLECULE X queríamos incorporar un espacio en el que las clientas puedan resolver todas sus dudas sobre términos nutricosméticos y de belleza pero además, queríamos mejorar el posicionamiento posicionamiento orgánico para que nuestros artículos aparezcan como un “enlace” directo a nuestra página web y generen tráfico.\nCuando tengas claro el propósito de tu blog, es hora de buscar al público objetivo al que va a ir dirigido tu contenido. Esto dependerá de diversos factores: desde edad, sexo, profesión, e incluso estilo de vida y necesidades de cada persona. Cuanto más tengas perfilado a tu cliente, más sencillo será crear contenido interesante y por tanto, los resultados serán mejores.\nEn nuestro caso, SKIN MOLECULE X tiene un cliente bastante bien detectado: mujeres a partir de 35 años, con un estilo de vida saludable e interesadas en el mundo de la nutricosmética, por lo que, sabemos perfectamente qué contenidos son interesantes para ellas: términos sobre nutricosmética, tips de belleza, entre otros.\nUna vez tengas los dos anteriores pasos bien definidos, es hora de pensar en cómo vas a dividir el contenido que vas a publicar o qué tipo de categorías se encontrarán en tu blog. Es muy importante definir este paso ya que será a lo que las personas recurrirán dependiendo de sus intereses, si el contenido está organizado siempre será más fácil encontrarlo.\nPor ejemplo, como es mi caso, si estás en el ámbito de la nutricosmética y belleza tus líneas temáticas podrían ser aspectos como:\nSiempre que planifiques un plan de contenidos, tienes que tener en cuenta que la publicación de éstos no tiene que ser al azar, siempre tiene que estar registrado por una fecha y unos horarios preestablecidos. Esto generará un gran interés en tu público y les ayudará a hacer un seguimiento de todo lo que publiques en el blog, generando una especie de hábito de leer tu contenido.\nTal y como he mencionado anteriormente, asegúrate de que ese contenido sea de valor e interesante para tu público, no te detengas en vender tu producto ya que no es el momento, lo que tienes que conseguir es establecer un vínculo emocional con tus clientes.\n5. Conecta el blog con tus redes sociales\nPor último, pero no por ello menos importante cuando crees el plan de contenidos de tu blog… conéctalo con las rrss. Esto es algo FUN-DA-MEN-TAL. Dicen: “ojos que no ven, corazón que no siente”; aplícalo a tu contenido, si la gente no sabe que existe ¿cómo van a leerlo?.\nComplementa tu blog y tus rrss junto con enlaces directos, como por ejemplo a través de stories. De esta manera el contenido podrá ser visto en más ocasiones. Comenta la publicación de nuevos blogs y promociona otros antiguos cuando tengas la oportunidad. Siempre es buena opción recordar que hay un espacio donde se resuelven todas esas dudas que suelen surgir y que pueden pasar un rato agradable leyendo.\nLa importancia de un plan de contenidos es debido a que, si establecemos unos objetivos claros a conseguir con anterioridad, más sencillo será que esos contenidos estén en sintonía con lo que queremos conseguir. Es decir, planificarse/organizarse para triunfar, esa es la clave.\nCon un buen plan de contenidos seremos capaces de ver cómo vamos en todo momento, medir los progresos y rectificar en caso de que sea necesario. A continuación te comento ciertas razones por las que crear un plan de contenidos es tan útil para tu empresa:\nTe ayuda a ser más productivo. Es una manera de poder agilizar el trabajo, si tienes con anterioridad todo lo que tienes que hacer, cuando llegue el momento será pan comido. Habrá más productividad y seguro que ahorras tiempo.\nFijar objetivos. Es útil fijarse un objetivo cuando quieres crear un blog. Como he mencionado anteriormente, puede ser meramente informativo, provocar que el cliente compre o despertar un deseo de compra en un futuro. Pero, si desde un principio fijas estos objetivos, tendrás todo bajo control.\nConocer más de cerca a tu cliente ideal. Como he mencionado anteriormente, cuanto más conozcas, más claro tendrás el tipo de contenido que vas a publicar en un blog. Viendo los resultados y las visitas de tus contenidos, será más fácil sacar conclusiones para sintetizar a ese cliente ideal.\nAnticipar tareas. Es frustrante comenzar a escribir sobre un tema y de repente darte cuenta de que no sabes que comunicar exactamente, solo porque en ese momento pensaste que era buena idea. Que no te pille el toro. Mejor ten previsto sobre qué quieres redactar, en qué momento y por qué ese tema ya que te ayudará en cuanto a definir mejor los plazos y la organización. Puedes utilizar un Excel donde planifiques sobre qué vas a escribir durante el mes e ir adelantando.\nCómo aprendí a hacer un plan de contenidos\nTodos estos conceptos, pasos a seguir y la capacidad de síntesis lo he aprendido en el Master en Marketing Digital de la escuela de negocios EDEM, donde encontrarás una metodología learning by doing, junto con profesionales de diferentes áreas los cuales nos aportan todo su conocimiento y experiencia, es decir, experimentar y ¡aprender haciendo!\nEl máster está dividido en 8 módulos los cuales representan las fases de creación de un proyecto de marketing digital como: estrategia, diseño, usabilidad, eCommerce, rrss, comunicación corporativa, analitica y CRM.\nCada módulo tiene como objetivo poner en práctica la teoría, por lo que al inicio de cada uno de ellos, nos presentan un case study, para aplicar esos contenidos en una empresa real, un puntazo para practicar lo aprendido.\nAdemás, a lo largo del curso se tiene como objetivo realizar un TFM relacionado con crear un proyecto desde cero siguiendo la teoría de cada uno de los módulos. Junto con los diferentes compañeros aprendes soft skills de tal importancia como: trabajo en equipo, liderazgo y comunicación.\nPara mí es una experiencia increíble que me ha aportado mucho valor personalmente y me ha enriquecido como profesional. De esta manera es como se consiguen los grandes profesionales del marketing y la venta digital. Yo, ya me considero una #RiskyPeople. Bueno, ¿ya te animas a abrir un blog?\nOtros artículos vinculados con: Content PartnerEDEMMáster en marketing digital


Areajugones > Cine > Netflix, en conversaciones con la productora de Venganza y Transporter\nDe momento siguen las negociaciones\nNetflix no quiere verse cohibida ante el futuro estreno de la plataforma streaming de Disney, que se sumará a HBO y Amazon como grandes suministradores de contenido en Internet. Es por ello que en los últimos meses está intentando llegar a diversos acuerdos como el que podría firmarse sobre Cloverfield o como el que hoy ha desvelado en exclusiva Variety. Netflix, según este medio, estaría en conversaciones con EuropaCorp, productora de Luc Besson, para producir varias películas para el gigante del streaming en los próximos años.\nEstas películas tendrían un presupuesto medio de unos 30 millones de dólares, según han revelado fuentes internas de Variety que han tenido acceso a estas conversaciones. De momento, ni Netflix ni EuropaCorp se han pronunciado, pero como parte del contrato, la primera podría comprar toda la filmografía de la productora francesa, que tiene actualmente un valor estimado de 150 millones de euros e incluye franquicias tan famosas como “Venganza”, “Taxi” y “Transporter”. Por supuesto, también incluye la producción francesa más cara de la historia, “Valerian y la Ciudad de los Mil Planetas“, un fracaso en Estados Unidos y una cinta que no ha logrado beneficios sino pérdidas.\nLas conversaciones con Luc Besson comenzaron supuestamente a finales de 2017 y podrían derivar incluso en la compra de participaciones por parte de Netflix en EuropaCorp. El caso es que Variety apunta a que hay otros compradores interesados como Lionsgate, y este interés repentino de diferentes compañías se debe a la venta de acciones que debe hacer frente la productora europea para deshacerse de una deuda de más de 230 millones de euros.