Cuida mucho los HUEVOS, ¡Tu salud corre peligro si haces esto! | Remedios Naturales\nCuida mucho los HUEVOS, ¡Tu salud corre peligro si haces esto!\nlos huevos tienen una fina capa protectora en la cascara, esto para evitar el ingreso de bacterias al interior,sin esta capa, la cascara se verá vulnerable . En la actualidad hay personas que después de comprar los huevos, proceden a lavarlos y luego a guardarlos en el refrigerador o nevera,esto con la finalidad de que no se malogren, no obstante, casi nadie conoce lo peligrosa que es esta costumbre.\nEs por esta razón que se recomienda no lavarlas o limpiarlas antes de su almacenamiento, ya que estarías eliminando aquella capa que la protege, bacterias como la salmonella pueden entrar en ella incluso aún estando a temperaturas muy frías.\nDe hecho esta bacteria es muy frecuente en las aves crudas, los huevos, la carne de res, y en algunas frutas y verduras mal lavadas.incluso también puedes contagiarte de esta bacteria al tocar algún animal reptil, como lo son la tortuga y el lagarto.\nNo obstante si es recomendable lavarlos antes de ser utilizados… Según los científicos la temperatura ideal para tener unos huevos en buen estado es de 1 a 10 grados sin llegar a la congelación.\nUno de los consejos principales que se deben tener en cuenta son lo siguiente:\n– Comprar huevos que se vean con la cáscara limpia e intacta, debidamente etiquetados;\n– Respeta la fecha de caducidad indicada en el envase del huevo.\n– Poner los huevos en el REFRIGERADOR y no a temperatura ambiente.mas aún si estas en época de verano. de hecho hay que tener cuidado con lo que se dice en Internet, hay personas que han hecho vídeos o artículos diciendo que no se debe de poner los huevos en el refrigerador o nevera lo cual es incorrecto.\n– No cascar o romper los huevos en el recipiente donde vaya a batirlos.\n– No separar las claras de las yemas con la propia cáscara del huevo. lo mejor es ponerlos primero en algún recipiente limpio..\n– Evitar que entren en contacto con otros alimentos o materiales que puedan aportar contaminación u olores extraños\n– Desechar los huevos con olores y/o sabores extraños, moho en la cáscara o aspecto anormal\n– Los alimentos crudos o poco cocinados, así como las manos o utensilios de cocina que no estén limpios pueden contener gérmenes.\nCuando hacemos la compra en los supermercados los huevos están en una sección sin refrigerio. ¿Te has preguntando porque?\nHay una razón que explicaría por qué en los supermercados se amontonan los huevos a temperatura ambiente. «Y es que cuando se pasa de frío a calor, lo normal es que se condense agua en la superficie, como un helado o alguna bebida. En el huevo es muy peligroso porque si esta se humedece por la condensación, eliminaría la capa protectora que tiene lo que hace que las bacterias entren. Desde luego los huevos pueden estar a temperatura ambiente 4 días sin perder sus propiedades.\nTodo lo que deberías saber sobre el Acné y no te cuentan\nEste tratamiento quita los puntos negros y espinillas con solo un huevo\nCura tu presión arterial alta y colesterol\nElla es la primera chica con síndrome de Down en competir en un certamen de belleza\nLos médicos están sin palabras: Hierve Estos 2 Ingredientes – beber la bebida durante 7 días y pierder hasta...\nDespués de leer esto, seguramente empezaras a poner las hojas de col en el pecho y las piernas\n3 combinaciones excelentes con aguacate para el rostro\nCon este remedio natural regenera los tendones y los ligamentos de las rodillas


¿Y quién defiende a los perros? | Publimetro Colombia\n¿Y quién defiende a los perros?\nEn tan solo un mes se presentaron más de cuatro hurtos de perros en Bogotá y aunque en Colombia existe la Ley de Protección Animal, las denuncias por robos o por daños físicos a las mascotas quedan muchas veces en el papel\nOctubre llegó y con el la sombra del robo de perros en Bogotá. Esta historia de terror para los dueños de los canes no es nueva y más bien es como si todos los días fuera viernes 13, pues se registran casos desde el año 2010.\nAcá no hay ladrido que valga y muchas veces no pasa nada porque solo llega hasta un denuncio. Así le ocurrió a Johanna Méndez, quien habló con Publimetro de Niko, un schanauzer que tuvo durante mucho tiempo y que fue robado en Keneddy hace un par de años. “NIko era muy bonito y juicioso. Por cosas del destino mi mamá empezó a llevarlo a competencias de adiestramiento y belleza. Por lo general ganaba o quedaba en segundo lugar, era muy bello y súper obediente”, comentó.\nJohanna nunca pensó que nadie se llevaría a Niko, “se lo robaron de una forma que nadie creería porque un día salimos de una competencia y fuimos a la casa de mis abuelos en Kennedy para mostrarles a Niko; el perrito se quedó jugando en el jardín mientras almorzábamos y como la casa tenía reja no le vimos problema. Después empecé a llamarlo y no aparecía por ningún lado hasta que mi papi dijo que algo había pasado. Lo buscamos por todo el barrio y nadie daba razón, hasta que un vecino dijo que un señor había pasado y se lo había llevado”, añadió.\nA Niko, de la forma más increíble, se lo llevó alguien a quien su familia distinguía en la zona donde residían. “ Resulta que el tipo que nos dijeron llevó un perrita en celo para que Niko la persiguiera y fue ahí cuando lo agarró. Como ya sabíamos quién era fuimos a reclamarle, pero el señor ese lo que hizo fue decir que su sobrina se había enamorado del perro y que ni modo”, agregó Johanna.\nAunque Johanna y su familia le rogaron al hombre que se los había quitado, y denunciaron el caso, no recibieron respuesta de las autoridades, ni mucho menos de quien se había llevado a Niko. “Fue muy triste, a mí me dio pena moral y todo porque lo quería mucho. Por más que le rogamos no quiso devolvernos el perro y el vecino que vio todo no quiso decirle nada a la Policía por miedo”, añadió Méndez.\nCasos como el de Niko y Johanna se repiten a diario. El mes pasado se presentaron cuatro robos de perros en distintas partes de la ciudad y en algunos se usó la agresión. Así le ocurrió a María Giraldo, quien fue sorprendida por los delincuentes en el norte Bogotá en donde le robaron su cachorro a plena luz del día; también se conoció la historia de Andrés Rodríguez, a quien le fueron hurtados por lo menos nueve canes, cada uno con un valor entre los 10 y 15 millones de pesos, según comentó.\nPor supuesto, esto sin contar los casos que no se conocen públicamente y los que no se resuelven. Al hablar con la Policía Metropolitana de Bogotá, me dijeron que este tipo de robos hay que denunciarlos porque finalmente son un hurto e integra las cifras generales sobre el tema. Además no hay unas razas que se roben más que otras, no está determinado, pero se cree que las de mayor valor son las que están en la mira. Tampoco le puden decir a la ciudadanía qué raza adoptar o comprar para correr menos riesgo, simplemente pueden dar recomendaciones para evitar ser víctimas de hurto.\n“Después de mucho tiempo, después de denunciar y que no se hiciera nada, porque según la Policía no había pruebas, supimos que a Niko le sacaron una cría para vender”, añadió la joven bogotana. Aunque Johanna y su familia pasaron el trago amargo por el pequeño schanauzer, todavía lo recuerdan.\nMalú se recupera del envenenamiento del que fue víctima\nHasta el 9 de octubre se realizará la cuarta Semana Distrital de Protección y Bienestar Animal. Durante la jornada se realizarán más de 15 de actividades como el lanzamiento del Programa Distrital de Adopciones de animales de compañía, además del Primer Encuentro Distrital de Paseadores Caninos, la primera graduación de voluntariado y capacitaciones a prestadores de servicios y funcionarios públicos. Todo esto con el fin de beneficiar y garantizar el cuidado de las mascotas bogotanas.\nDe la tragedia al horror\nSi los robos de mascotas a veces quedan en papel, los dueños de mascotas que han sido envenenadas están en el limbo. La vida de Carlos Prado y su criollita Malú cambió hace ocho días, “nosotros vivimos en un conjunto que tiene dos parques y a la perrita solo la dejábamos salir en esa zona. Resulta que hace unos días Malú se levantó casi a la medía noche y empezó a convulsionar, y pues de una me fui al veterinario”, agregó.\nLuego del chequeó le dijeron a Carlos que no se podía hacer nada y que podría ser epilepsia. Esa misma noche volvió a convulsionar y fue ahí cuando la llevaron nuevamente a la clínica. “Hicimos los exámenes respectivos y en el examen de sangre salió que tenía amonio en un porcentaje muy elevado, y ahí empezamos a hablar de un caso de envenenamiento. Aunque las primeras horas en las que estuvo hospitalizada siguió convulsionando, tuvo un día en el que lo hizo más de 60 veces”, argumentó Prado.\nCarlos empezó a indagar quién y por qué habrían querido envenenar a su perra, y se enteró que en uno de los parques del conjunto, ubicado en Puente Aranda, dejaron residuos de comida y desechables luego de una fiesta, además de agua envenenada. “Intentamos revisar cámaras, pero fue imposible. No sabemos quién fue, ni por qué”, añadió Prado.\nPara salvarle la vida a Malú, quien quedará con secuelas por el envenenamiento del que fue víctima, recurrió a todo tipo de ayuda. “La verdad fue afortunada porque dimos con buenos veterinarios. Malú es muy importante para mí porque la tengo desde que tenía un mes”, aseguró Carlos.\nAunque en el país existen normas de tenencia responsable de mascotas, contempladas en el Código de Policía, y existe la Ley 1774 de 2016 que protege a los animales asegurando que son “seres sintientes, no son cosas”, muchas veces una denuncia tan solo se queda en eso.\nLas autoridades dan recomendaciones generales para evitar un hurto y aunque la percepción ciudadana de seguridad dista mucho de las cifras presentadas por el distrito, pues según la Subsecretaría de Seguridad de enero a agosto de 2016 se presentaron 6534 robos a personas, el robo de mascotas no tiene una cifra individual y muchos menos exacta. Por ahora Malú está en tratamiento y Carlos espera que se recupere lo más rápido posible.\nEso sí, como amo responsable infórmese y conozca los riesgos a los que pueden verse expuestas las mascotas a diario.


Director Distrito motiva a seguir impulsando “Revolución Educativa - Campesino Digital\nDirector Distrito motiva a seguir impulsando “Revolución Educativa\nEl Campesino Digital martes, enero 29, 2019 noticias del sur\nBarahona.- El Director del Distrito Educativo 01-03, Merquelin Féliz Ferreras, motivó al profesorado, a través de los equipos de gestión, a seguir impulsando la Revolución Educativa del gobierno del presidente Danilo Medina, vía el Ministerio de Educación.\nFéliz Ferreras, formuló esa invitación durante un encuentro de trabajo, con el objetivo de trabajar en el segundo cuatrimestre del año escolar 2018-20119, con los equipos de gestión.\nHabló de “Liderazgo en Tiempos de Crisis”, poniendo énfasis en los diferentes tipos, el rol fundamental de cada uno de ellos, para poder para lograr los objetivos de la “Revolución Educativa”.\nEl encuentro tuvo lugar en la UASD Centro Barahona y contó la presencia de su director Manuel Antonio De La Cruz Fernández, quien dejó abierto el encuentro con unas palabras de motivación a los presentes.\nMerquelin Féliz Ferreras, dijo que Andrés Navarro, ministro de Educación, ha tenido la visión de involucrar a todos los sectores de la sociedad, en la búsqueda de seguir impulsando la educación dominicana, con el objetivo de garantizar la calidad.\nAfirmó que las naciones que han alcanzado el desarrollo, incluso países que han sufrido los mismos niveles de pobreza que los existentes en la República Dominicana, alzaron su desarrollo, por lo que hoy son verdaderos países desarrollados y con altos niveles de vida “porque planificaron en función de la educación”.\nBy El Campesino Digital Publicado el: martes, enero 29, 2019


Ingreso récord para Remate de Hacienda en Jesús María: 1.800 cabezas. | Mundo Agro Cba | Noticias del Agro\nInicioDESTACADOSIngreso récord para Remate de Hacienda en Jesús María: 1.800 cabezas.\nIngreso récord para Remate de Hacienda en Jesús María: 1.800 cabezas.\nEste lunes 23 de Mayo se concretará en el predio de la Sociedad Rural de Jesús María el tradicional remate de Hacienda de la firma Consignaciones Córdoba S.A. Aunque el número de ingreso de animales para este lunes, desde las 10.30 de la mañana, viene a superar la media de 1.100 cabezas que registra estas subastas semanales.\nEn total son 1.800 vacunos los que ingresaron a los corrales, con el siguiente detalle: 500 animales de consumo, 250 vacas y 950 terneros de muy buena calidad, entre otros lotes destacados. Un número importante para el remate que se ha convertido en verdadero mercado de referencia para todo el Norte cordobés.\nLa reunión será en los corrales del predio de Malabrigo, Sociedad Rural de Jesús María, a las 10.30 de la mañana. Se anuncian l precio justo y beneficios para los compradores. Martillos de Eduardo y Pedro Perez.\nArtículo anteriorGranos de avena, una alternativa que gana terreno\nArtículo siguienteRotam propone trabajar calidad y potencialidad de trigo y cebada desde la Siembra.


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Bohemia Interactive anuncia Arma 3: Contact • Eurogamer.es\nBohemia Interactive ha anunciado Arma 3: Contact.\nEsta expansión incluye una campaña para un jugador donde el shooter, conocido por su realismo, nos traslada a una situación de ciencia ficción. Los extraterrestres aterrizan en nuestro planeta y se termina desatando un conflicto armado frente a un enemigo con capacidades desconocidas.\nContact añade un nuevo mapa de 163 km2 situado en la región de Livonia, además de 2 facciones (fuerzas de defensa livonias y Spetsnaz ruso), 5 armas, 2 vehículos y nuevo equipamiento para la guerra contra los visitantes del espacio. También se añadirán mapas para el multijugador basados en Livonia.\nArma 3: Contact saldrá el 25 de julio en PC.


La inversión de 70M€ que ha realizado Luis Simões para automatizar sus centros logísticos\nSmart Logistics Group: la primera transitaria en obtener la certificación de huella de carbono de España\nCentro de Operaciones Logísticas de Cabanillas del Campo (Guadalajara).\nLuís Simões anuncia que ha estado invirtiendo un total de 70 millones de euros en innovación logística a lo largo de la última década. Una cifra destinada a la puesta en marcha de sus Centros de Operaciones Logísticas de Carregado, de la Plataforma Logística del Puerto de Leixões (Portugal) y Cabanillas del Campo (España), además de la renovación de la plataforma que la compañía tiene en Vila Nova de Gaia (Portugal), todos ellos con un elemento común diferenciador: la automatización como mecanismo operativo.\nEntre ellos se destaca el Centro de Operaciones Logísticas de Cabanillas del Campo (Guadalajara), que tiene capacidad para 95.000 palés y para el que la compañía invirtió más de 16 millones de euros para su puesta en marcha en 2017. Dichas instalaciones cuentan con "lo último en herramientas tecnológicas" que permiten la automatización en la expedición de palés y una solución especialmente adaptada a los requerimientos de la logística del eCommerce.\nAsí, el nuevo modelo de gestión automatizado, junto con soluciones como el pick&put-to-light, consigue mejorar el ratio de productividad en operaciones de alta rotación, como es el caso del comercio electrónico (e-commerce), incrementando la eficiencia en labores de picking y reduciendo al mínimo el porcentaje de error.\nEn este sentido y tras dicha operación, Luís Simões refuerza su apuesta por Guadalajara como centro neurálgico y eje vertebrador de todas las operaciones realizadas en España, convirtiendo a la provincia en punto estratégico para la compañía. En su compromiso con Guadalajara, el operador logístico tiene previsto ampliar sus instalaciones con un nuevo almacén automatizado.\nAsimismo, Luís Simões puso en marcha el Centro de Operaciones Logísticas del Futuro, en Carregado, un almacén automático único en el mundo, ya que el equipo automatizado circula suspendido a 19 metros de altura y no sobre carriles, como es habitual en este tipo de centros.\nEste almacén “inteligente” de 20.000 metros cuadrados, ubicado en Portugal, tiene capacidad para 56.000 palés y movimentación in/out de 600 palés por hora. En este espacio todo funciona de forma autónoma las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Además, una de las principales ventajas de la innovadora circulación suspendida es la posibilidad de utilizar el suelo para operaciones logísticas con personas, combinando la actividad convencional con la automatizada.\nJosé Luis Simões , presidente del consejo de administración del...\nLa nueva empresa responsable de la auditoría y certificación de...\nLuis Simões anuncia su última inversión, la adquisición de 300...\nautomatización\tinnovación\tsistemas de almacenamiento


CintaNotes 3.0 descarga gratis\nPrograma crear notas desde el que desea materiales: ideas, hechos interesantes, noticias importantes, extractos de libros o artículos tan diferentes. Es posible editar fácilmente las notas recibidas, para cambiarlas, para buscar, y mucho más.\nUsted es fácil de tomar notas mientras que trabaja en cualquier programa, que puede realizar copiar texto en el portapapeles. Simplemente seleccione el texto y pulse la tecla de acceso rápido.Junto con el texto, cuando esté disponible, almacenado y esa URL.Para mirar hacia el futuro crear una nota, abra la ventana de la aplicación así, introduzca el texto en el proceso de contratación que, en la lista de notas mostrará sólo aquellos en los que se encuentra.Usted también puede encontrar las notas por nombre, URL, o etiquetas, que usted ha mencionado antes los.Contiene enormemente simplificada interfaz de usuario, con ello hacer frente fácilmente con incluso un novato. Funciona muy rápidamente, pero casi no utiliza los recursos del sistema operativo.Con la versión 3, la adición de la función de unir el archivo de notas. Seleccione el vínculo Agregar al menú de archivo en notas konzhtekstnom y caja otkryvshemcya, especifique el archivo. Al hacer clic en el enlace, se le considera un archivo en cualquier momento, se abrirá en el programa predeterminado.\nTítulo: CintaNotes 3.0\nSitio web oficial: cintanotes.com\nDescarga CintaNotes 3.0


Este mapa muestra el fascinante viaje submarino de tus datos en Internet\nRecientemente fue el Día Mundial del Internet, muchos son los datos que van y vienen, existen compañías que están haciendo esfuerzos para lograr hacer del internet parte de nuestro hogar con el internet de las cosas. Por ello es importante que conozca las rutas de este viaje.\nEl mar es una ruta alterna de comunicación, hoy en día existen miles de kilómetros de cables que logran hacer algo increíble, sí, sin exagerar es sorprendente los datos que vamos a contarte.\nEn las profundidades existen un total de 293 cables. Aunque, algunos de ellos están activos y otros bajo construcción, se espera que estos proyectos sin terminar puedan estar listo para final de este año. Es el interior del internet el que hace posible el funcionamiento óptimo y correcto de la red. Gracias a un nuevo mapa interactivo que puedes ver cómo son y cuál es su recorrido en todo en el mundo.\nEcha un vistazo a: SpaceX quiere proveer Internet con una flota enorme de satélites\nLa consultora de telecomunicaciones TeleGeography, tiene una base de datos gratuita y actualizada a nuestros tiempos llamada: Submarine Cable Map 201. Esta se trata de un proyecto en el puedes ver los cables que conectan el mundo en las profundidad del océano, además de los cambios que han surgido en las rutas entre el año 1996 y 2015.\nUn viaje desde Miami hasta Japón\nLas grandes compañías del mundo como: Google y Facebook, tienen estos cables de telecomunicaciones bajo el mar, cables que viajan a través del Océano Atlántico, logrando conectar dos continentes de manera increíble Europa y América. El primer de estos tubos por donde pasan los cables que se construyó, fue la conexión entre Reino Unido con Estados Unidos.\nEcha un vistazo a: Las compañías proveedoras de Internet comerciarán con los datos de navegación en Estados Unidos\nJosep Pequeroles, profesor del Departamento de Ingeniería Telemática de la Universidad Politécnica de Cataluña, compartió con el diario BBC:\n“Primero fue de cobre para operar el servicio de telégrafo, luego en la era de internet pasó a ser de fibra óptica”.\nMiami, el punto de conexión para Centroamérica y Sudamérica\nLa conexión por toda américa es importante, ya que así se logra se benefician países que quizás no son tomados en cuenta muchas veces, por ello, existen algunos cables de internet que abarcan países del continente, concretamente desde Buenos Aires hasta Brasil o Puerto Rico. También, el SAC/LAN nace en Guatemala y llega hasta Ecuador, Perú y Chile. En el Caribe influyen varias redes que crean una conexión de cables que apenas llegan hasta Santiago de Cuba. Sin duda, poco a poco la transmisión está llegando a más lugares.\nAhora, los cables submarinos pasan por las aguas del Mediterráneo, su comienzo se realiza desde España para pasar por Italia y Egipto, siguiendo el Mar Rojo y así recorrer las aguas del Océano Índico. Por su parte, en Asia atraviesan el Mar de la China Meridional y el Mar de la China Oriental, logrando una composición de tubos de fibra óptica que es capaz de conectar Hong Kong con Corea del Sur, Japón y el Sureste Asiático. Además, en Japón se haya el más profundo, a 8.000 metros, la altura del Everest.\nProblemas en el fondo y la superficie del mar\nLa conexión de más de 1 millón de kilómetros de cables que conectan 11 países costeros, es la principal causa de que haya internet de manera global. Aunque, algunos son más resistentes que otros, incluso podrían llegar a deteriorarse. El blog Submarine Cable Map 2017 explica:\n“Los accidentes con buques pesqueros y anclas de barcos ocurren en dos tercios de las fallas de cables de internet. Factores ambientales como terremotos también pueden perjudicarlos”.\n¿Y los tiburones? Sí, ellos también son un problema, ya que pueden causar daños en la red, aunque es muy poco probable que esto suceda. En el año 2014, los proveedores de telecomunicaciones de Ucrania informaron de interrupciones del servicio de internet debido a una actividad militar rusa en la península. La humanidad puede ocasionar problema.\nEcha un vistazo a: Así es Internet en Corea del Norte\nEl mundo del internet no es cosa fácil, conectar millones de personas en todo el mundo es una tarea demasiado complicada para las compañías de telecomunicaciones, sin duda en la unión esta la fuerza, y todo parece indicar que al pasar el tiempo veremos más países conectados a una red global que será capaz de realizar cosas increíbles. Más del 95% de datos pasan por infraestructura, estas son complejas y se deben cuidar.\nPueden robarte la contraseña de Windows a través de Chrome\nGoogle, HTC y Lenovo están diseñando las gafas de realidad virtual autónomas


ROBLE BIKE: Fuentealamo, El año que viene más, SEGURO\nPublicado por Miki en 0:59\nEntonces merecio la pena la madrugá y la pasa de k.m que te hicistes.\nNosotros por aqui hicimos un entrenamiento muy bueno hacia el montecico.\nBueno nos vemos por Petrola\nNosotros tambien hicimos un buen entrenamiento...jeje. Miki, no se arrepentio del palizón de madrugar y viajar solo, seguro.\nDespues del sábadete en el Festibike,(que solo fui por ver azafatas y no bicis), el domingo nos plantamos en Fuentealamo, la prueba muy chula y completa, subidas, bajadas, y los kilometos justos para no fundirte mucho, comimos todos sentados como señores, y duchas con agua caliente, conclusión: el próximo año, otra de las fijas.\nPues eso, cuando vas rápido y te esfuerzas, lo pasas bien, pero de vez en cuando hacemos una de estas en "grupo" ya que tiene un plus de diversión. Y al llegar al final no tenemos que contar la batallitas, porque las hemos vivido todos juntos. Nos vemos en "Petrola".\nJoer miki, vaya peazo de crónica. Haber que cuento yo ahora.\nPues que después de los dias de feria que llevabamos, los cuerpos no estaban para muchos trotes y con el miedo que nos habían metido con la carrera de fuenteálamo, no la hemos tomado muy de tranki. Yo tengo que decir que la ruta me ha parecido cojonuda, hemos disfrutao al máximo y las sendas, que han sido muchas y bonitas, las hemos podido hacer sin problemas. Incluso el tramo final que era lo más duro lo hemos pasao sin complicaciones(que cojones estabamos más frescos que una lechuga). Al final nos hemos picao Juancho (este tío no tiene miedo bajando), miki y yo, hemos puesto un ritmo más fuerte y a meta. Hemos llegao casi de los últimos, pero no importa, el día ha merecido la pena.\nDespués, para que contar, cerveza a gogo, aperitivos y unos muy buenos gazpachos. Y todo ello sentados y sirviendonos la comida en la mesa. Un 10 para fuentealamo. Nos vemos en pétrola.\nSólo puedo añadir que estaba todo bueno: los gazpachos, la sandia,... Pero sobre todo la carne con ajos, brrrrrrrrr ¿Donde hay que firmar para imponer esta variación sobre el menu? ;) Además todo bien organizado, nos servían en la mesa chicas guapas ;)\nRespecto a la carrera, digo lo mismo que el año pasado, me gusta mucho porque tiene un poco de todo, sobre todo sendas. Aunque el año pasado hizo demasiado calor.\nNos vemos en Pétrola.


Calendario De Adviento, Día 2: Hay Que Ser Valiente Para Emprender | Emprender Con Alma\nDía 2 de diciembre: Valentía. Calendario de adviento para emprendedores\nContinuamos con el reto navideño de 25 días y vamos a destapar la segunda ventana del Calendario De Adviento Para Emprendedoras Y Emprendedores Comprometidos. El día 2 de diciembre nos encontramos con una cualidad o una actitud que todo emprendedor o emprendedora ha de poseer: La Valentía.\nSegún la Real Academia Española, valentía es: “Esfuerzo, aliento, vigor. Hecho o hazaña heroica ejecutada con valor. Acción material o inmaterial esforzada y vigorosa que parece exceder a las fuerzas naturales”.\nY también dice: “Gallardía, arrojo feliz en la manera de concebir o ejecutar una obra literaria o artística, o alguna de sus partes”. Yo a esto le añadiría… o la toma de decisión de poner en marcha un proyecto de negocio, un emprendimiento.\nUn emprendedor o una emprendedora ha de ser valiente para tomar la decisión y la acción para iniciar su negocio. No todo el mundo vale para comenzar desde cero su emprendimiento, pero aquella persona que toma la firme decisión de empezar su emprendimiento, adquiere el compromiso de lograr su objetivo y ejecuta un plan de acción para que su negocio despegue, por supuesto que ha de ser valiente y audaz.\nLa valentía es una cualidad o una actitud que todos los emprendedores han de poseer y está asociada al valor, al heroísmo y la apostura. Decimos que una persona es valiente cuando logra vencer todos sus miedos, sus temores o sus dudas y actúa con contundencia, arrojo, decisión y firmeza.\nLa valentía aparece ante grandes circunstancias como puede ser: una guerra, una situación de emergencia o una catástrofe, pero también ante hechos menos significativos pero que requieren de mucho valor: dar una mala noticia a un amigo o un ser querido, acompañar a personas que están enfermas y en fase terminal, y muchas otras que puedas estar imaginando.\nPero ¿cuándo ha de estar presente la valentía en las personas que han decidido tomar la decisión de montar su negocio?\nAquí amigo mío, amiga mía, el ser una persona valiente, atrevida, osada es fundamental. Ayer hablábamos de sentir pasión por lo que haces, y esto es esencial porque cuando tengas que tomar decisiones difíciles, cuando las circunstancias no sean favorables, o cuando algunas de las muchas cosas que pensaste que funcionarían no marchan, tendrás que plantearte nuevas acciones.\nHabrás de tomar decisiones valientes y decididas para cambiar el rumbo de lo que está sucediendo y ponerlo a tu favor. Aquí la valentía aparece en su máximo esplendor porque es muy posible que tengas que tirar por la borda mucho esfuerzo y trabajo, pero como el cirujano, tendrás que cortar por lo más sano, y apoyándote en tu pasión por lo que haces, te resultará más fácil.\nLas personas emprendedoras son valientes porque:\nHan decidido tomar las riendas de su vida y de su bienestar económico con decisión y firmeza, y se enfocan en su objetivo hasta lograrlo.\nSacan fuerzas de flaquezas para hacer cosas extraordinarias.\nUtilizan su inteligencia y todo su conocimiento y experiencia para conseguir aquello que se proponen en la vida y en su negocio.\nPonen toda su creatividad y sus valores personales al servicio de su causa, la misión de su negocio, para vencer cualquier adversidad o miedos que surjan en el camino que todo emprendedor ha de recorrer.\nAhora comienza tu reto de este calendario de adviento: ¿Qué añadirías tú en los puntos suspensivos en cuanto a “Ser Valientes Para Emprender”?\nNos encantará que compartas tu opinión, que aportes nuevos conceptos de por qué los emprendedores y emprendedoras han de ser valientes. Ayúdanos a construir este “calendario de adviento para emprendedoras y emprendedores comprometidos con sus negocios, con sus proyectos”. Tu opinión, tu visión, puede dar luz o inspirar a otras personas.\nDeja tu comentario un poco más abajo y comparte qué opinas sobre este tema de que…“Hay Que Ser Valiente Para Emprender”.\nPrevio: Calendario De Adviento, Día 1: Pasión\nSiguiente: Calendario De Adviento, Día 3: Creatividad\ndiciembre 7, 2015 de 12:38 am\nCuando una persona se decide poner en marcha su propio proyecto de emprendimiento, es similiar, a cuando alguien decide a emprender el camino por un sendero que lo conduzca al sitio previamente elegido, lo cual significa que se se va a enfrentar a diferentes desafios y precisamente uno de sus recursos personales que tendrá a su disposicion es la VALENTIA, es decir, el antidoto del miedo paralizante. Al implementar la Valentia con toda seguridad se avanza al siguiente nivel hasta llegar al destino deseado\ndiciembre 8, 2015 de 8:20 am\nGracias por tu aportación Jalill. Un abrazo\nPingback: Feliz De Lunes A Domingo - Elegancia 2.0\nPingback: Calendario De Adviento, Día 12: Determinación - Emprender Con Alma


5 consejos para evitar la fatiga pandémica | Aora Life\n5 consejos para evitar la fatiga pandémica\nTener debilidad muscular, insomnio, poca energía o temblores pueden ser algunos síntomas de estar sufriendo fatiga pandémica.\nEs más común de lo que parece y todavía se desconoce la magnitud de los efectos secundarios después de haber pasado la COVID-19 y por qué afectan a unas personas más que a otras, pero puedes evitarlo siguiendo estos consejos.\nEl coronavirus nos ha llevado al extremo y ha causado una variedad de factores estresantes como la pérdida del trabajo, los problemas económicos, el duelo ante la muerte de seres queridos, el aislamiento social, los problemas de la conciliación laboral y familiar y por encima de todo, la palabra que sobrevuela como un pájaro de mal agüero: la incertidumbre.\nEl índice de fatiga pandémica es preocupante porque millones de personas en todo el mundo están agobiadas, deprimidas y con la salud mental mermada.\nEl factor que más preocupa a los profesionales es que la fatiga pandémica puede afectar negativamente al sueño. Sentimos que nos invade el agotamiento y eso es muy peligroso porque tener una buena calidad del sueño desempeña una importante función reconstituyente para nuestra salud.\nNO QUIERO DESPERTARME TANTO POR LA NOCHE\nNo es fácil diagnosticar el síndrome de la fatiga pandémica porque tiene una multitud no establecida de síntomas y cada persona gestiona esta situación de manera particular, pero aquí puedes encontrar los más comunes:\nUna gran pérdida de motivación y de ilusión acompañado de decaimiento generalizado.\nIrritabilidad y pérdida de control.\nCambio en los hábitos de alimentación y de sueño. Falta de apetito e insomnio.\nDificultad para concentrarse y para realizar las tareas cotidianas.\nTendencia a tener pensamientos negativos.\nDolor, malestar y debilidad muscular.\nDificultad respiratoria intermitente.\nNáuseas, mareos y sudoración.\nEl número exacto de personas que sufren de este síndrome se desconoce, pero si te preocupa tener alguno de estos síntomas en Aora Life miramos por tu salud y te aconsejamos que primero te pongas en manos de profesionales.\n5 consejos para acabar con la fatiga pandémica\nEl mejor consejo que podemos darte en Aora Life es que no bajes la guardia y mantengas las medidas de higiene como, lavarte bien las manos y respetar la distancia de seguridad sobre todo en espacios cerrados.\nPero, también puedes aplicar lo siguiente:\nEl consumo de verduras, frutas, hierbas y cereales no solo es aconsejable en pandemia sino durante todas las etapas de nuestra vida.\nUna buena alimentación nos ayuda a cuidar nuestra microbiota y a fortalecer la inmunidad antiviral. Tener una dieta rica y variada es esencial, pero no está de más incluir frutos rojos como frambuesas, moras y arándanos por su alto contenido antioxidante.\nEn España lo tenemos fácil si seguimos la dieta mediterránea y acatamos las indicaciones de los nutricionistas que señalan que debemos eliminar de la dieta el azúcar, los alimentos ultraprocesados y las grasas trans. Cámbialo por productos frescos de temporada, el maravilloso aceite de oliva virgen y reduce el consumo de dulces.\nNotarás la diferencia en pocos días.\nEl agua es salud y la única manera de mantener la hidratación de nuestro cuerpo. Sin embargo, ante la pregunta de ¿cuánta agua beber? No hay una respuesta definitiva.\nLa cantidad de agua que necesita cada persona es particular y lo de los famosos 2 litros no vale para todos. Es más importante no olvidarte de beber agua de manera regular a lo largo del día.\nEstá demostrado que las personas que hacen ejercicio se recuperan antes y alcanzan un estado de plenitud en poco tiempo porque el ejercicio ayuda a aumentar los niveles de energía.\nSi puedes caminar todos los días a buen paso ¡es fantástico! Comienza con paseos cortos de 15 minutos y ve aumentando el tiempo y el ritmo.\nTambién puedes practicar algún deporte, ir a nadar o apuntarte al gym. Depende de ti y de tu grado de compromiso.\nLa meditación te ayudará a relajar tu mente y tu cuerpo.\nSe ha demostrado que la práctica de la meditación regula el estrés y la ansiedad.\nBusca un rincón de paz en tu casa donde te sientas a gusto y haz una meditación guiada si eres principiante o simplemente concéntrate en tu respiración si ya tienes costumbre.\nAl principio te costará un esfuerzo, pero si eres constante y te regalas 10 minutos de relax al día notarás mejoría en poco tiempo.\nSe sabe desde hace mucho tiempo que un sueño saludable y regular juega un papel importante en la prevención de enfermedades y nos pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida durmiendo.\nSi ahora tienes 60 años habrás dormido unos 20 años, pero no lo consideres una pérdida de tiempo sino la oportunidad para hacer un reset durante la noche.\nIncluso una siesta cortita es un perfecto reconstituyente a nivel físico, emocional y mental.\nLa fatiga pandémica no va a desaparecer con una varita mágica y el mejor consejo que podemos darte en Aora Life es que te cuides desde el interior y te pongas metas cortas.\nComienza por algo sencillo como caminar esos 15 minutos o tomando 1 cápsula de Aora Noche media hora antes de dormir.\nLa suma de muchas decisiones pequeñas en la dirección correcta provoca grandes cambios.


Lo Que Un Gay Quiere: La Bandera del Arcoiris\nDespacio la bandera tomó el sostenimiento, mientras ofreciendo una alternativa vívida y optimista al símbolo del triángulo rosa más común. Hoy se reconoce por el Congreso Internacional de Fabricantes de la Bandera, y se vuela en la lesbiana y el orgullo alegre marcha mundial. En 1989, la bandera del arco iris recibida la atención nacional con éxito después del John Stout demandó a sus propietarios en el Oeste Hollywood, cuando ellos lo prohibieron de desplegar la bandera de su balcón del apartamento. Entretanto, Panadero todavía está en San Francisco, y todavía haciendo más banderas.\nEl color ha jugado un papel importante mucho tiempo en la expresión de nuestra comunidad de orgullo. En Inglaterra Victoriana, por ejemplo, el verde colorido era asociado con la homosexualidad. La púrpura colorida (o, más con precisión, lavanda) se popularizó como un símbolo para el orgullo en los tarde 1960s - un frecuente poste-Stonewall el reclamo para la comunidad alegre era Power" "Purpúreo. Y, hay el triángulo rosa claro. Aunque se usó primero en Alemania Nazi para identificar a los varones alegres en los campamentos de la concentración, el triángulo rosa sólo recibió el uso extendido como un icono del estallido alegre en los tempranos 1980s. Pero el más vívido de nuestros símbolos es la Bandera del Arco iris, y su arco iris de colores - rojo, anaranjado, amarillo, verde, azul, y púrpura - representa la diversidad de nuestra comunidad.\nLa primera Bandera del Arco iris se diseñó en 1978 por Gilbert Baker, un artista de San Francisco que creó la bandera en la contestación a la llamada de un activista local para la necesidad de un símbolo de la comunidad. (Esto era antes de que el triángulo rosa se usara popularmente como un símbolo de orgullo.) Usando la "Bandera cinco-rayada de la Raza" como su inspiración, Panadero diseñó una bandera con ocho rayas: rosa, rojo, anaranjado, amarillo, verde, azul, índigo, y violeta. Según Panadero, esos colores representaron, respectivamente: la sexualidad, vida, curación, sol, naturaleza, arte, armonía, y espíritu. Panadero tiñó y cosió el material para la primera bandera en él - en el verdadero espíritu de Betsy Ross.\nEn el 1978 de noviembre, la comunidad alegre de San Francisco se aturdió que cuando el primer supervisor abiertamente alegre de la ciudad, Harvey Milk, fue asesinado, mientras Deseando demostrar la fuerza de la comunidad alegre y solidaridad en la consecuencia de esta tragedia, el 1979 Comité de Desfile de Orgullo decidió usar la bandera de Panadero. El comité eliminó la raya índiga para que ellos pudieran dividir los colores uniformemente a lo largo de la ruta del desfile - tres colores en un lado de la calle y tres en el otro. Pronto los seis colores estaban incorporados en una versión seis-rayada que se popularizó y que, hoy, se reconoce por el Congreso Internacional de Fabricantes de la Bandera.\nEn San Francisco, la Bandera del Arco iris está por todas partes: puede verse colgante de las ventanas del apartamento a lo largo de la ciudad (el más notablemente en el Castro el distrito), las barras locales frecuentemente despliegan la bandera, y se cuelgan las estandartes de Bandera de Arco iris del lampposts en la Calle del Mercado (la avenida principal de San Francisco) a lo largo de Mes de Orgullo. Visitando la ciudad, uno no puede ayudar pero puede sentir un tremendo sentido de orgullo a ver este símbolo poderoso desplegado tan de forma prominente.\nAunque la Bandera del Arco iris se usó inicialmente sólo como un símbolo de orgullo en San Francisco, ha recibido la visibilidad aumentada en los recientes años. Hoy, también es una vista frecuente en varios otras ciudades - Nueva York, Hollywood Oriental, y Amsterdam, entre ellos. Incluso en las Ciudades Gemelas, la bandera parece estar ganando en la popularidad. De hecho, la Bandera del Arco iris nos recuerda que el nuestro es una comunidad diversa - compuesto de las personas con una variedad de sabores individuales de que nosotros debemos todos esté orgulloso.\nPublicado por luised en 13:32


Un cortocircuito es la causa probable del incendio de la catedral de Notre Dame - ADN Paraguayo\nInicio / Impreso / Un cortocircuito es la causa probable del incendio de la catedral de Notre Dame\nPolicías de la Brigada de Bomberos de París montan guardia en un perímetro montado en torno de la Catedral de Notre Dame.\nPARÍS.- Un policía judicial francés dijo a la agencia periodística The Associated Press que los investigadores hicieron una evaluación inicial de la catedral el miércoles, pero que no habían recibido luz verde para registrar el calcinado interior de Notre Dame debido a los actuales peligros de seguridad.\n“Desde ayer (por martes) -continuó- estamos comprometidos en vigilar el edificio y los puntos calientes de la estructura. El edificio se mantiene porque los campanarios fueron salvados”, afirmó.\nESTARÁ CERRADA AL PÚBLICO AL MENOS SEIS AÑOS\nPatrick Chauvet, rector de la iglesia.\nLa catedral de Notre Dame estará cerrada al público al menos seis años, indicó el rector de la iglesia, Patrick Chauvet, luego de que un incendio quemara el tejado y derribara la aguja del edificio. El presidente de Francia, Emmanuel Macron, fijó un plazo de cinco años para restaurar el monumento del siglo XII. Feligreses comunes y empresarios de todo el mundo han prometido casi mil millones de dólares para restaurarlo.\nEl rector de Notre Dame señaló que una construcción “efímera” de madera podría funcionar como catedral mientras duran las obras de reconstrucción del emblemático edificio.


¡Para que esos hombres modernos luzcan ese peinado que tanto desean! Paga RD$1,500 en vez de RD$3,000 por Cirugía Capilar, tratamiento para alisar e hidratar el cabello en Longford Barber Shop. - megusta.do\n¡Para que esos hombres modernos luzcan ese peinado que tanto desean! Paga RD$1,500 en vez de RD$3,000 por Cirugía Capilar, tratamiento para alisar e hidratar el cabello en Longford Barber Shop.\nRD$ 1.500 (50%)\n• Servicio solo aplica para hombres con cabello cortos y medianos\n• Oferta válida de Lunes a Jueves de 10:00 am a 4:00 pm.\n• Fecha para cambiar su cupón: 08/05/2018 al 08/06/2018\nLa oferta incluye por Cirugía Capilar, tratamiento para alisar e hidratar el cabello por tan solo RD$1,500.\nLongford Barber Shop te ofrece la nueva tendencia en el cuidado del cabello, La Cirugía Capilar tratamiento que alisa e hidrata el cabello del hombre moderno para lucir el peinado que tanto quieres. Nuestro producto es hecho en base a colágeno y vitaminas naturales reparando las áreas más dañadas. Resultados Garantizados\nAprovecha esta oferta de por Cirugía Capilar, tratamiento para alisar e hidratar el cabello por tan solo RD$1,500.\nLongford Barber Shop\nTeléfono: Sucursal Acropolis: 809-565-1039 / Sucursal Enriquillo: 809-784-4918\nAcrópolis Center, Piantini / Av. Enriquillo, Los Cacicazgos


Las lesiones mas comunes en corredores, ¿Cuáles son y cómo evitarlas?\nLas lesiones mas comunes en corredores\nComo fisioterapeuta deportiva, muchas veces me he encontrado con las mismas lesiones en el mundo del running y como es de esperar, no son lesiones que solo sufren los aficionados, sino también los profesionales.\nPero cuales son las lesiones mas comunes en corredores?\nPrincipalmente puedo decir que las lesiones se dan debido a la falta de preparación, al exceso de entrenamiento, a un calzado inadecuado, a una fallo en la biomecánica de la pisada, una falta en la técnica de carrera y una mala alimentación.\nCon la situación que estamos viviendo para muchas personas, el deporte esta siendo una vía de escape ante una situación complicada, y el exceso en el deporte esta consiguiendo que muchas personas caigan en lesiones por incrementar su actividad de forma poco saludable.\n¿Cuáles son las lesiones mas comúnes?\nEs decir, sufrir dolor en la zona más interna de las tibias. Esta lesión se da a causa de los impactos, mala técnica de carrera y malos apoyos de los pies. El utilizar un calzado inadecuado para tu tipo y forma de pie, es una de las causas más comunes.\nLa Fascitis plantar, es la inflamación de la “funda” que recubre la musculatura de la planta del pie. Esta lesión se puede dar a causa de una musculatura débil, un calzado inapropiado, pie plano o cavo, sobrepeso y pronación excesiva.\nLa banda iliotibial, cubre la cadera, zona lateral externa del muslo llegando a la tibia. Esta es una de las lesiones más comunes dentro de los corredores, para poder aliviar esta lesión es necesario realizar una buena rutina de ejercicios y ayudaría un buen estudio de la pisada, estiramientos y descarga muscular.\nInflamación en estos tendones tan potentes afecta de manera muy importante y es clave una buena rutina de ejercicios y tratamientos fisioterapéutico ayudado de un estudio de la pisada.\nPrincipalmente de tobillo, solo están relacionados con las torceduras. El accidente, menor, y más típico de la carrera. Que en gran medida puede prevenirse introduciendo semanalmente ejercicios de propiocepción.\nEs importante que en el momento de empezar un deporte nos aseguremos de estar bien equipados y seguir un plan de entrenamiento realizado por un profesional, no solo evita lesiones, sino reduce el abandono de la actividad a falta de ver buenos resultados.


By cuento corto in Cuentos on 3 julio 2014 .\nCuento Corto del Biólogo: Paco Cámara no era como nosotros. Lo supe desde el primer día que le vi en los muelles. Traté de hacer de él un hombre, como Dios manda, pero de nada sirvió. En la lonja, mientras sus primos pelaban por las mejores bateas de atún, Paco se quedaba embobado con cualquier cosa. No se si me entraba lástima o ganas de pegarle un puñetazo. “Eh, Barbas, a ver si espabilas al chico”, me suplicaba su padre mientras se hacía hueco entre los demás asentadores de pescado para marcar las cajas. Si Paco Cámara no hubiese sido el hijo del patrón lo habría arrastrado de los pelos entre los rapes y las merluzas.\nMe pasaba las mañanas tras el, “Paco, corre, que van a subastar los emperadores”, pero el chico permanecía en cuclillas, junto a las redes, donde se había enganchado algún pez raro e inservible. Su pobre padre estaba desesperado, pertenecía a la quinta generación de una familia dedicada al negocio de exportación, y su hijo, el único varón que Dios le dio, se dejaba quitar hasta las partidas menos codiciadas. Cuando me enteré que Paco Cámara se iba a la capital a estudiar biología respiré todo el aire de la mar. Los años siguientes ya no tuve que perseguirle saltando entre los jureles y las palometas.\nAhora solo le vemos tres o cuatro días por año, en la cantina, después de la subasta, con sus camisas limpias y oliendo a perfume. Aún le gusta fastidiarme. “Anda, que no te he hecho rabiar, ¿ Eh, barbas?”, me recuerda, “anda condenado”, le digo yo, “que eres un condenado. Menos mal que te largaste”, y el chico se ríe, “vamos, Barbas, déjame que te invite al café”.\nViene poco a vernos, ya digo, aunque algunas veces llega alguien del puerto con un periódico en la mano y leemos su nombre en la portada, “¿Habéis visto?”, grita algún mozo, “el chico del patrón ha vuelto a descubrir otra de esas cosas sobre el comportamiento de las barracudas” ” Bah,” les digo, “esos bichos no valen ni para caldo. No los quieren ni las monjas”\nLa semana pasada se me acercó un asentador de la competencia, “el chico de tu patrón ha vuelto a salir en los papeles este mes, mira, dicen que ahora estudia la comunicación de los delfines ¿Qué te parece lo que son las cosas? al final el muchacho se buscó un buen futuro”. “Bah”, le dije, “lo difícil es arrancarle los frutos a la mar, sacar los peces espada con la palangre sin perder los dedos, o desnucar los congrios en la cubierta antes de que te coman las piernas”\n“Si, eso es cierto”, aseguró el asentador, “los hombres de verdad no se forjan en las piscinas contemplando como nadan los bichos” Pegué un brinco. Miré al individuo de reojo y sin saber por qué le arrebaté el periódico de la mano. El tipo tragó saliva, “bueno, Barbas, no te pongas así, no quise decir eso” Terminé deprisa mi café y salí a la calle. Necesitaba respirar. Si hubiese quedado allí un segundo más no habría podido aguantar las ganas de romperle las narices.


Cómodos e inactivos, gracias, o por culpa, de los avances de la sociedad, lo cierto es que cada vez nos estamos volviendo más sedentarios. Algo que no solo perjudica nuestra forma física, sino que influye incluso en nuestra salud mental y en nuestro rendimiento tanto profesional como personal. Sin embargo, existe solución muy sencilla: la actividad física. Por ello, hoy vamos a hablaros de deporte y salud, pero también de deporte y productividad.\nMejora nuestro sistema cardiovascular, fortalece nuestros huesos, tonifica nuestros músculos, nos proporcionar una mayor sensación de bienestar e incluso aumenta nuestro buen humor. Sin duda, el deporte tiene múltiples beneficios tanto para nuestra salud física como para nuestra salud mental. Sin embargo, ahí no acaban sus beneficios, pues el deporte también nos puede ayudar a ser más eficientes y hasta más inteligentes.\nBeneficios del ejercicio físico en el trabajo:\n1. El deporte aumenta nuestra capacidad intelectual\nPracticar ejercicio físico nos ayuda no solo a construir fuerza muscular, ampliar nuestra capacidad cardiorrespiratoria y aumentar nuestras habilidades motoras, sino que también mejora nuestra transmisión cognitiva. De hecho, el laboratorio Bayer menciona en su artículo ‘Mejora tu rendimiento mental con ejercicio físico’ que existe estudios que aseguran que el ‘ejercicio constante y exigente aumenta los niveles de BDNF (Brain Derived Neurotrophic Factor), una proteína que es capaz de ayudar en la toma de decisiones, el pensamiento y el aprendizaje.’\n2. Deporte y productividad: El ejercicio nos hace más productivos\nNo hace falta ejercitar cada día, pero trabajar y estirar tus músculos y articulaciones dos o tres veces por semana te ayudará a combatir la fatiga física y mental que muchas veces se apodera de nosotros durante las horas de trabajo. Practicar deporte te hará sentir más enérgico y, por tanto, influirá de forma positiva en tu productividad. Además, ejercicios como la meditación o la relajación también te ayudarán a ser más efectivo al reducir tus niveles de estrés y ansiedad. Y es que practicar algún tipo de actividad física incluso te ayudará a dormir mejor.\n3. Mejora nuestra concentración\nSegún publica Red Bull, al hacer ejercicio aumenta nuestro flujo de sangre y de LCR (líquido cefalorraquídeo), que actúa como un suministro de sangre al sistema nervioso, lo que impulsa nuestras capacidades de reacción y concentración, asociando deporte y productividad. Pero eso no es todo. Y es que ‘además de los beneficios a corto plazo, el ejercicio regular y el mayor flujo de sangre oxigenada al cerebro ayudan a mejorar la memoria y la coordinación cuando envejeces.’ Y esto nos lleva hasta el siguiente beneficio. El deporte…\nLa actividad física, sumada a una alimentación saludable, ayuda a retrasar el deterioro cognitivo que suele iniciarse a partir de los 45 años. Y es que al practicar deporte nuestro cerebro segrega una serie de sustancias químicas que ayudan a minimizar la degeneración del hipocampo, es decir, la zona del cerebro que está directamente relacionada con la memoria y el aprendizaje.\nEl ejercicio físico moderado realizado con asiduidad reduce el riesgo de infecciones. En la actualidad existen numerosos estudios que demuestran que el ejercicio físico reduce la posibilidad de enfermar, ya que la práctica de deporte ayuda a generara anticuerpos que potencian nuestro sistema inmune. De hecho, si se comparan las estadísticas de salud de personas sedentarias con las de aquellas que sí practican deporte, se puede observar que esto últimos tienen menos riesgos de contraer cualquier enfermedad. Sin embargo, hay que apuntar que el exceso de ejercicio tampoco es bueno y puede causar el efecto contrario debido al agotamiento, cansancio y falta de energía que conllevan prácticas muy agresivas.\nEl ejercicio físico es capaz de aumentar nuestra confianza y mejorar la percepción que tenemos sobre nosotros mismos al aumentar nuestra sensación de bienestar gracias a la liberación de endorfinas que actúan a modo de analgésico. Además, la consecución de metas a través del mantra ‘yo puedo’ nos hace ver que somos capaces de alcanzar nuestros ‘límites’ y superarlos.\nMejora nuestra salud física y mental, nos ayuda a ser más productivos y, además, mejora nuestra autoestima. No dejes que la cuarentena te pare y disfruta de todos los beneficios del deporte incluso desde casa.


Reclamo de Pinedo por la policía\nInicio2009Reclamo de Pinedo por la policía\nEl titular del bloque de diputados nacionales de PRO, Federico Pinedo, consideró que el gobierno nacional debería pagar a la Ciudad.\nCon el objetivo de "hacer su propia policía", y no cobrarle servicios adicionales para proteger edificios públicos y paseos capitalinos. "Es una irregularidad. La policía no tiene que ser adicional y pagada como policía privada. Es un servicio público, se tiene que prestar", sostuvo Pinedo.\nEn declaraciones a Radio Diez, el legislador se quejó de que, desde la Casa Rosada, "no quieren pasar la policía, no quieren pasar los fondos, y ahora no quieren prestar los servicios de seguridad. Es incomprensible la situación".\n"La seguridad es un problema a resolver, complejo. (Mauricio) Macri se quiere hacer cargo del problema de seguridad de la gente, que es cada día peor, y la respuesta del Gobierno nacional es 'no te paso la policía, no te paso los fondos y ahora no te presto el servicio de seguridad si no me pagás'", prosiguió.\nSegún Pinedo, "la Constitución dice que (el gobierno nacional) debe pasar la policía con los fondos. Si la Ciudad tiene que gastar en su propia policía, la Nación debería pasarle los fondos, que es lo que dice el artículo 75 de la Constitución".\n"El que debería pagar es el gobierno nacional a la Ciudad para hacer su propia policía, no el de la Ciudad a la Nación", indicó.


Actualizado el 06 Enero 2020 . Posteado en Tienda Online. Visitado 553 veces.\n¿Qué es un vibrador de concreto? Tipos y Utilidades. ¿Qué es un vibrador de concreto? Tipos y Utilidades. Formas de usar los vibradores de concreto, dependiendo de las superficies, además de las prácticas y los más usados en la compactación de concreto: Vibradores de contacto, Vibradores industriales, Vibradores de superficies y mesas vibradoras. 5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)\n¿Qué es un vibrador de concreto? Tipos y Utilidades. Formas de usar los vibradores de concreto, dependiendo de las superficies, además de las prácticas y los más usados en la compactación de concreto: Vibradores de contacto, Vibradores industriales, Vibradores de superficies y mesas vibradoras.\nUn vibrador de concreto es una herramienta de construcción utilizada en sitios de vertido de concreto. Estas máquinas y un surtido de accesorios están equipados para múltiples aplicaciones construidas por una variedad de fabricantes.\nLos vibradores se utilizan para garantizar que el vertido esté libre de burbujas de aire y mar uniforme. Esto es para que el concreto se mantenga fuerte y tenga un acabado liso incluso después de retirar el encofrado. No es exactamente necesario para trabajos pequeños, pero puede ser esencial para grandes proyectos de soporte de carga.\n¿Para qué sirve un vibrador de concreto?\nUn vibrador de concreto puede llegar hasta el fondo de los encofrados de vaciado y debe ser usado en todos los casos. Esto asegura un tratamiento uniforme durante todo el proceso de vertido de hormigón.\nUn vibrador de concreto típico utiliza un peso descendido que gira a 10000 veces por minuto.\nSi el vibrador de concreto se está utilizando incorrectamente en una mezcla de concreto que tiene una amplia gama de tamaños de material, esto puede causar que las rocas más grandes se asienten en el fondo, lo cual hace que el concreto sea más débil.\nVibración de la superficie: Vibradores grandes (a veces llamados "jumpers") son dirigidos manualmente sobre la superficie del vertido. Son limitados en términos de profundidad de vertido a menudo el proceso de consolidación es ineficaz cuando la losa tiene más de seis pulgadas de profundidad pero también proporcionan una superficie lisa, lo cual es especialmente deseable cuando la apariencia es un problema.\nVibración Interna: Los vibradores internos de hormigón son los más utilizados. Muchos pueden ser manejados por un solo operador. El proceso es relativamente simple: el trabajador atasca rápidamente el vibrador interno otra vez, ya sea eléctrico o neumático en el concreto húmedo, y luego lo retira lentamente.\nMientras sigan apareciendo burbujas cuando se retira el vibrador de hormigón, se necesita más vibración. Los contratistas a veces instan a los trabajadores a completar esta tarea que consume mucho tiempo de forma «eficiente», es decir, rápida, pero el resultado puede ser un fallo estructural después de que el hormigón se haya curado.\nEn general, los dos errores más comunes que se cometen al usar un vibrador interno son quitar la cabeza del vibrador demasiado rápido y arrastrar la cabeza del vibrador a través del concreto.\nNOTA: La persona capacitada también se dará cuenta de que al arrastrar un vibrador a través del concreto se formará un canal de mortero en el concreto, creando un área estructuralmente débil en el producto terminado.\nSe aconseja gastar un poco más en un vibrador que tiene una gran cantidad de caballos de fuerza si la velocidad es un factor importante. Además de eso, también hay vibradores de hormigón externos e internos para elegir.\nProducidos en el interior del hormigón con vibrador inmersión.\nProducidos en hormigón mediante encofrado vibrante con vibradores de Contacto.\nProducido en la superficie del concreto usando vibradores de superficie o Reglas.\nProducido en toda la masa de hormigón mediante mesa vibrante..\nTambién se llaman vibradores de inmersión o de aguja. Consisten esencialmente en una unidad de potencia y un tubo largo y flexible (tripa) al final del cual se fija un cabezal vibrador o ajuga. La energía es suministrada por un motor eléctrico, de aire comprimido o a explosión.\nVibradores de Superficies\nTambién se denominan vibradores de regla o de plato. Las llamadas Reglas Alisadoras o reglas Vibradoras. Se sujetan a la regla. Vibran el concreto desde la superficie en el momento en que se realiza el enrasado (desencofrado) del concreto.\nSólo son difíciles si la profundidad del hormigón es de hasta 20 cm. Si la profundidad es mayor, pueden tener facilidad en combinación con vibradores internos. Se utilizan para superficies horizontales largas como pavimentos y losas.\nEn FutuTienda.com te entendemos perfectamente. Por eso, hemos dedicado este artículo para que por fin encuentres el vibrador para concreto que NECESITAS al mejor precio. Ingresa ahora mismo haciendo "Click" al siguiente botón y empieza a comprar.


Muebles Arepesa | Tu tienda de muebles y decoración en Ciudad Real | 926 780 127\nMuebles Arepesa no es solo una tienda de muebles, es el lugar indicado para hacer de tu casa el hogar que siempre has soñado, a través de un concepto innovador adaptado a las últimas tendencias del mercado.\nLa cocina de tus sueños, el salón que siempre has deseado, el dormitorio perfecto para tu descanso y todo lo que necesitas para hacer de tus estancias acogedoras y únicas.\nSon más de 45 años de experiencia, especializados en proyectos, instalaciones de mobiliarios y asesorando sobre las opciones que mejor se adaptan al hogar de nuestros clientes, para crear armonía entre los espacios, decoración, texturas y colores del entorno. Para ello, trabajamos con los mejores fabricantes nacionales, con la finalidad de garantizar variedad y la más alta calidad.\nQueremos adaptarnos a tus necesidades, con propuestas diferentes, elegantes y con personalidad. Contamos con un amplio catálogo de productos diseñado para cualquier estilo, desde el más vanguardista, hasta el más minimalista o vintage, según la preferencia de cada cliente.\nEn Muebles Arepesa cuentas con un aliado para hacer realidad ese espacio que tanto anhelas. Escuchamos tus inquietudes, vamos hasta tu casa, tomamos las medidas, evaluamos cada estancia, te ofrecemos una propuesta ajustada a tus requerimientos, te asesoramos y, sin ningún tipo de compromiso, realizamos un presupuesto que podrás estudiar según tu conveniencia o si lo prefieres tenemos planes de financiación para que pagar sea más cómodo para ti.\nLuego de la aprobación, procedemos a la instalación, cuidando cada detalle para que ese espacio que tanto has soñado sea posible, desde un precioso salón para compartir momentos especiales, una moderna cocina para realizar tus mejores recetas, un espacioso y cálido comedor, hasta unos dormitorios confortables y llenos de encanto.\nAnte todo: Diseño\nQueremos ayudarte a descubrir cómo sacarle el mayor provecho a tu casa, sin importar si es grande o pequeña, porque tenemos opciones disponibles que se ajustan a cada necesidad.\nEncuentra ideas, consejos, trucos y mucho más.


¿Hacia dónde va la tendencia de los Residuos Eléctricos y Electrónicos?\nPrevious Article La transformación digital, clave para perdurar en el futuro\nNext Article Programa Empower de Tripp Lite crece y premia a su canal\nSegún el Global E-Waste Monitor 2017, en un año, se generan 44.7 millones de toneladas métricas de desechos electrónicos. Esto equivale a poco más de seis kilogramos para cada persona en el planeta. Solo Europa y los Estados Unidos contribuyen a casi la mitad del total de desechos electrónicos generados anualmente.\nLa mitad de todos los desechos electrónicos son dispositivos personales, como computadoras, pantallas, teléfonos inteligentes, tabletas y televisores, y el resto son electrodomésticos más grandes, así como equipos de calefacción y refrigeración.\nDe esta cantidad total, 40 millones de toneladas de desechos electrónicos se descartan en vertederos, se queman o se comercializan ilegalmente y se tratan de forma subnormal cada año.\nEs difícil pronosticar los volúmenes de desechos electrónicos que se generarán, pero para 2021 se espera que el volumen total anual supere los 52 millones de toneladas.\nHay otras indicaciones de que habrá un crecimiento en el uso de dispositivos electrónicos y eléctricos. Por ejemplo, las previsiones sitúan la cantidad de dispositivos conectados a Internet entre 25 y 50 mil millones para 2020, lo que equivale a casi el triple de la cantidad de habitantes en el planeta hoy en día, todos estos dispositivos, al culminar su vida util, tendrán que disponerse adecuadamente.\nLa mayor parte del crecimiento proviene de las regiones emergentes, que se están uniendo cada vez más a la economía global conectada.\nPara el año 2040, las emisiones de carbono de la producción y el uso de dispositivos electrónicos, incluidos dispositivos como PC, computadoras portátiles, monitores, teléfonos inteligentes y tabletas (y su producción) alcanzarán el 14% del total de emisiones. Esto es la mitad de lo que produce el sector del transporte global en la actualidad.\nPara 2050, el volumen de desechos electrónicos, en el peor de los casos, podría alcanzar los 120 millones de toneladas anuales, según estimaciones de la Universidad de las Naciones Unidas en Viena. Según la Organización de Cooperación y Desarrollo Económicos (OCDE), para el 2060, el consumo mundial de materias primas se duplicará.


Results tagged with historia Search options user 17560\nA: ¿Podría un hispanohablante actual entenderse bien con uno del pasado?\nAunque la respuesta ya ha sido asignada, quisiera proponer otro enfoque que puede terminar en el foro de Mathematics, pero creo que vale la pena. Partamos de una teoría. 1) una lista de palabras van d …\nanswered Dec 21 '17 by VeAqui\nEl DLE recoge 5 significados para el verbo 'enajenar', y (en lo personal, no lo puedo asegurar por norma...) lo habitual es asociarlo con el segundo significado: Sacar a alguien fuera de sí, entor …\nA: ¿Cuándo dejó de ser “Hola” usado para llamar a los inferiores?\nCon base en el mapa de diccionarios de la RAE, la acepción aparece como desusada desde 1992. Buscando con un poco de paciencia en el CORDE, en Niebla de Unamuno (1918) se usa el término como un saludo …\nanswered Mar 14 by VeAqui\nQ: Acerca de la etimología de niño\nRevisando la etimología de niño, aparece en el DLE como niño, ña De la voz infantil ninno. y en otros sitios que la voz es del latín vulgar. El término como tal en español, aparece escrito al …\nasked Mar 2 '18 by VeAqui\nQ: ¿Se dice “Dios los cría y ellos se juntan” o “crea”? ¿Cuál es el origen de la expresión?\nLeyendo una revista este fin de semana, veía que mencionaban el refrán: Dios los crea y ellos se juntan. Se me hizo extraño pues en el día a día, al hablar, en películas, en algún cuento o chist …\nasked Jun 13 '18 by VeAqui\nQ: Origen de puente como sinónimo de feriado\nDe acuerdo con la 6.a acepción de 'puente', se toma como una sucesión de feriados utilizados para vacaciones. Este término, aparece en el mapa de diccionarios recientemente (en 1992) y en 1925 apare …\nasked Feb 3 by VeAqui\nQ: Origen, significado y uso actual de “marta”\nSegún el DLE, se da un origen y 2 acepciones a la palabra marta1. De Marta, hermana de María y Lázaro, quien, según los Evangelios, cuando Jesús se hospedó en su casa, preparaba solícitamente la …\nasked Jun 25 by VeAqui\nA: El curioso caso de los planetas en el diccionario\nRevisando el mapa de diccionarios, en el siglo XIX ya se empezó a utilizar un término planetario más... evolucionado. En 1817 un planeta es un Cuerpo celeste opaco que solo brilla por la luz refleja d …\nanswered Feb 13 '18 by VeAqui\nQ: Del origen y usos de los verbos podrir/pudrir en España\nSegún la RAE en España es de uso actual el verbo pudrir con U, siendo en América coexistentes las formas podrir y pudrir. Además ambas son existentes desde tiempo atrás (desde el español medieval). Si …\nA: ¿Cuál es el origen de la palabra “hincha” para referirse a un seguidor de un equipo deportivo?\nSolo para complementar lo ya mencionado, en el cuento Teníamos un juguete de Hernán Casciari dice (...)Nosotros nos involucrábamos, tirábamos kilos de papel picado para recibir a los nuestros y co …\nanswered Aug 3 '18 by VeAqui\nViendo algunas preguntas del sitio, cierta vez solicitó alguien la distinción entre oído y oreja. Entre los comentarios se destacaba que Oreja hace referencia al sentido de la audición, lo que me llam …\nQ: ¿Cuáles son las palabras de origen africano con mayor antigüedad en español?\nEl vocabulario del español suelen tener un origen mayoritariamente 'europeo' (latín, griego, lenguas celtas, germanas...), con un aporte significativo del árabe, de las lenguas americanas y un menor a …\nasked Jan 20 by VeAqui


Tres medidas que promueven el equilibrio familiar y laboral | Bienvenido a GS1 Perú\nTres medidas que promueven el equilibrio familiar y laboral\nLa vida laboral y personal no siempre van de la mano. Muchas veces, los ejecutivos deben organizarse y reconocer las prioridades que les permitan ser felices tanto en su hogar como en su trabajo.\nSegún el gerente de gestión y desarrollo humano del Grupo Crosland, Giancarlo Ameghino, las empresas deben ayudar a los ejecutivos a lograr el equilibro deseado, y para ello recomienda algunas medidas que facilitan el work life balance:\nFlexibilidad de horarios: con la responsabilidad del cuidado de la familia (hijos, padres o hermanos), los trabajadores están expuestos a pasar situaciones de urgencia donde requieren permisos para ingresar o salir antes del horario establecido; para evitar contratiempos las empresas deben establecer políticas sobre la flexibilidad de horarios y buscar compensaciones para no afectar la productividad laboral.\nSábados no laborables: en la actualidad, buena parte de los trabajadores labora ocho horas diarias durante seis días a la semana, lo que genera que los trabajadores cuenten con prácticamente solo un día y medio por semana para estar en su hogar y desarrollar actividades recreativas; por ello, crear los sábados no laborables o intercalados motivaría a los trabajadores.\nPermisos por maternidad y paternidad: si bien hay una ley que faculta otorgar días de licencia para las mujeres que dan a luz y también para los padres sería una buena opción ampliar esta figura, por ejemplo, para los padres adoptivos, así como ser flexibles para adelantar vacaciones en caso el personal lo solicite.


🔴 planchas vapor Carrefour - ¡Mejores ofertas!【 2020 】\nEn nuestra web de ventas en línea encontrarás los mejores complementos y productos de planchas vapor al mejor coste. Disponemos de una amplia gama de productos profesionales para planchas vapor con ofertas todo el año. En nuestra tienda Online hallarás un extenso catálogo de artículos de planchas vapor profesionales al alcance de todo el planeta. Productos 100% auténticos a unos costos pasmantes. 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Además, es posible encontrar productos que no tenemos en nuestra localidad.\nDebido a esas ventajas, la venta electrónica de planchas vapor es un sector en crecimiento continuo desde finales del siglo pasado. Sin embargo, este avance es menor del esperado porque todavía tenemos muchas reservas y temores: “¿Mis datos se mantendrán privados?, ¿qué hago si el producto no me satisface?, ¿estaré sufriendo algún engaño?…”\nAdemás, la proliferación de noticias sobre hackers, virus y fraudes online ha contribuido a crear un clima poco propicio para incentivar la compra a través de Internet de planchas vapor. Paradójicamente, no tenemos ningún miedo en dejar nuestra tarjeta en un comercio convencional.\nUno de los objetivos de esta web es mostrarle qué debe conocer sobre seguridad en las compras online de planchas vapor. Además, proporcionaremos consejos útiles, de sentido común, para que pueda convertirse, si lo desea, en un comprador online.\nCuando compramos por Internet planchas vapor debemos tener claro que, como consumidores, tenemos exactamente los mismos derechos (reclamación, devolución o reemplazo, información, etc.) que en una compra convencional. Asimismo, la ley garantiza la privacidad de los datos que facilitamos a los comercios.\nEn tanto no se familiarice con las TIC y el proceso de compra por Internet, conviene que empiece comprando en comercios conocidos, de reconocida confiabilidad, y que disponen de un buen departamento de apoyo al cliente, online y telefónico. De hecho, podrá “ensayar” sus compras de planchas vapor sin compromiso eludiendo los procedimientos finales de tramitación de compra.\nLea atentamente toda la información sobre las condiciones de la compra de planchas vapor, especialmente la relativa a la garantía, devoluciones, plazos de entrega y gastos de envío. Verifique siempre posibles cuotas y cargos adicionales por entrega urgente o por zona del país. Compruebe la moneda que utilizará en la transacción, y si el IVA está, o no, incluido en el precio.\nLea cuidadosamente las pantallas en las que se introducen datos personales y se modifican las opciones de compra de planchas vapor. A menudo incluyen pequeñas casillas que olvidamos marcar o desmarcar del tipo “Sí. Acepto y he leído la política de seguridad y privacidad…” o “Sí, deseo recibir boletines…”.\nCuando compre planchas vapor, necesitará registrarse en cada establecimiento e identificarse (Iniciar Sesión) en algún momento de la compra. No olvide nunca usar la opción “Cerrar Sesión” cuando finalice. Especialmente si está conectado a Internet en algún servicio público como bibliotecas, hoteles o cibercafés. De todas maneras, evite realizar gestiones comerciales que impliquen intercambio de datos personales en redes abiertas de aeropuertos, zonas comerciales y turísticas, etc…\nEvite comprar planchas vapor en páginas desconocidas, especialmente si presentan defectos en el diseño, faltas de ortografía, ofertas “increíbles”, etc. Rechace también cualquier sitio web que no proporcione toda la información que desea de forma clara.\nLleve la cuenta de las transacciones online que realice, y guarde los correos electrónicos recibidos o haga “pantallazos” del proceso de compra (muy sencillo mediante la tecla “ImprPant” de su teclado) que confirmen la operación o la idoneidad de la oferta de planchas vapor.\nAntes de hacer una compra online de planchas vapor debemos conocer cuáles son las formas de pago del comercio en cuestión. No todos los comercios electrónicos admiten todas las modalidades de pago. Infórmese en cada página de cuáles son las formas de pago admitidas.\nSegún la Comisión del Mercado de las Telecomunicaciones la forma de pago de planchas vapor más habitual en más del 80% de los comercios electrónicos son las tarjetas de crédito (demorando el pago a cambio de mayores comisiones), o tarjetas de débito (la orden de transferencia económica es inmediata).\nAl comprar por Internet planchas vapor mediante la tarjeta lo que tendremos que facilitar para finalizar la compra es el número de la tarjeta, la fecha de caducidad y el titular de la tarjeta.


Daniela Romo vence al cáncer | Almomento.Mx\nCIUDAD DE MÉXICO, 28 de junio (Quadratín México).- Daniela Romo, identificada por muchos no sólo por sus canciones sino también por su larguísima melena, apareció con la cabeza rapada luego de más de seis meses alejada de los medios, para atenderse un cáncer de mama. “¿Qué les parece el nuevo look?”, dijo sonriente, y aseguró que el corte “fue decisión propia”.\nPara ella enfrentar una batalla contra el cáncer y salir avante le valió “su mejor papel”. La cantante y actriz mexicana se convirtió en una guerrera que perdió su cabellera en lo que comparó como el protagónico más enriquecedor que haya tenido en su vida.\nDaniela Romo luce un nuevo look\nLa intérprete se alejó de los escenarios en noviembre de 2011 cuando le fue extirpado un tumor del seno izquierdo. En diciembre inició un tratamiento que incluyó 12 sesiones de quimioterapia y 30 de radioterapia, “fue una experiencia que ha sido difícil pero feliz”, dijo Romo a los medios.\n“A veces para hacer el papel te tienes que rapar. A mí me pagaron más que a Demi Moore y todas esas que ganan miles de dólares”, refirió sobre la experiencia. “Fue un camino arduo, difícil, doloroso y ahora sí que éste fue el papel de mi vida”.\nLa estrella de 52 años dijo que lo más difícil fue el dolor por el que pasaron sus seres queridos. Daniela, cuyo verdadero nombre es Teresa Presmanes Corona, llamó a las mujeres a examinarse con regularidad, “No es cuestión de suerte, es cuestión de muerte. Si uno va a tiempo puede tener esta oportunidad que estoy teniendo ahora”.\nEtiquetas: cáncerDaniela Romosalud\n"Survival", de Muse, tema oficial de los Juegos Olímpicos


Anses reconocerá hasta 3 años de aportes por hijo a mujeres en edad de jubilarse - Política - Elonce.com\nPolítica Equidad jubilatoria Viernes 28 de Mayo de 2021\nAnses reconocerá hasta 3 años de aportes por hijo a mujeres en edad de jubilarse\nLas eventuales beneficiarias son mujeres que están en edad de jubilarse, pero no pueden hacerlo por carecer del requisito de 30 años de servicios requeridos entre sus aportes.\nEconomía Anses permitirá jubilarse a 185.000 mujeres que no tienen aportes suficientes\nLa decisión permitirá que, de inmediato, 155.000 mujeres, de entre 60 y 64 años, se puedan jubilar.\nReconoce, a los fines jubilatorios, un año por hijo/a para mujeres y personas gestantes con hijos/as nacidos/as vivos/as o adoptados siendo menores de edad.\nY, en el caso de las trabajadoras registradas que hayan hecho uso del período de licencia por maternidad y por excedencia, también se les reconocerá ese plazo a los fines de acceder al derecho a una jubilación.\nDesde la Anses, consideran que el programa constituirá una "política de justicia social y equidad, que amplía la protección de los derechos de las mujeres al momento de su jubilación".


La VoZ digital | Festival de goles en Manchester\n2017-02-22 | 16:58\nFestival de goles en Manchester\nEl Mánchester City se impuso este martes al Mónaco por 5-3 en la ida de los octavos de final de la Liga de Campeones, al término de un encuentro loco en el que el argentino Sergio Agüero y el colombiano Radamel Falcao anotaron sendos dobles.\nRasheem Sterling (26), Agüero (58, 71), John Stones (77) y el alemán Leroy Sané (82) anotaron para el equipo inglés, mientras que los goles del Mónaco los marcaron Falcao (32, 61), que incluso falló un penal, y el joven Mbappe Lottin (40).\nPese a no estar acostumbrado a jugar este tipo de eliminatorias y a no tener aún un gran nombre en Europa, el Mónaco no saltó atemorizado al Etihad y planteó un partido de ida y vuelta.\nEl City comenzó achuchando, con una gran presión, pero las primera ocasiones fueron para los franceses, la primera del colombiano Radamel Falcao (14) y la segunda del polaco Kamil Glik (18).\nPero el Mónaco no acertó y el City acabó adelantándose, tras una buena jugada de Leroy Sané por la izquierda y el alemán centró al interior del área para que Sterling anotase a placer (26).\nSin embargo, los del Principado aprovecharon dos errores del City para darle la vuelta al marcador: el primero, en un mal pase del arquero argentino Willy Caballero para empatar con un cabezazo en plancha de Falcao (31) y el segundo en un fallo de marcaje de Nicolás Otamendi, que dejó solo a Mbappé y el joven delantero de 18 años no perdonó (40).\nEntre estos dos goles se produjo una jugada que puede ser clave en el desenlace de la eliminatoria (minuto 35): Sergio Agüero se quedó sólo ante Danijel Subasic y el arquero serbio derribó al argentino dentro del área, en lo que podía haber sido penal y expulsión del monegasco.\nSin embargo, el árbitro español Mateu Lahoz entendió que el ’Kun’ se había tirado y le mostró amarilla, ante las protestas insistentes del jugador y de Pep Guardiola en la banda.\nFalcao malogro un penal\nFalcao pudo dar un golpe de gracia al City al inicio del segundo tiempo, cuando dispuso de un penal que Otamendi cometió sobré él mismo, pero el disparo del colombiano lo paró Caballero (52).\nEl encuentro estaba marcado por los errores y el empate llegó en otro fallo, esta vez de Subasic, que mal colocado, puso mal las manos para detener un disparo de Agüero y el balón se coló en la red (58).\nApenas tres minutos después, Falcao, que este año parece haberse recuperado de la grave lesión de rodilla que sufrió en 2014, dejó selló de su gran calidad: en una rápida contra, se marchó por velocidad de John Stones y al pisar el área regateó al central y elevó la pelota por encima de caballero para anotar el tercero (61).\nLos ataques se imponían claramente a las defensas y el ’Kun’ volvió a adelantarse a su marcador a la salida de un córner para marcar el segundo de su cuenta y volver a empatar el partido (71).\nY en otro córner llegó el cuarto para los locales, marcado por Stones en el segundo palo después de que el marfileño Yaya Touré peinase la pelota en el primero (77).\nEl Mónaco, después de haber hecho unos fabulosos 75 primeros minutos, se vino abajo con el cuarto gol y el City se lanzó a ampliar la diferencia, hasta que lo logró Sané a pase de Agüero (82).\nCon el partido completamente enloquecido, Falcao tuvo una clarísima ocasión de anotar el 5-4, con un remate desde el interior del área que sacó con el pie Caballero (84).\nLa vuelta se disputará en Mónaco el próximo 15 de marzo, un partido en el que el equipo local estará obligado a marcar al menos dos goles para avanzar a cuartos.


Peugeot ha arrancado la comercialización en España de una edición para los Bipper y Partner denominada Tepee Style. Su principal característica es una mayor dotación de equipamiento, a un precio más ajustado, suponiendo por tanto un ahorro respecto a adquirir esta dotación de forma individual.\nEmpezando por el Partner Tepee Style, cuenta con Radio CD MP3, manos libres Bluetooth, paquete «niños», airbags laterales, tres asientos traseros individuales, entrada USB para la radio, entre otros. Estéticamente, cuenta con los paragolpes pintados en el color de la carrocería, barras en el techo longitudinales, embellecedores en los paragolpes delanteros y traseros, junto con una tapicería interior en los asientos Outdoor de color cobre.\nPor su parte, el Bipper Tepee Style, cuenta con una dotación más rica compuesta de un regulador de velocidad interior, así como el paquete «aire Bluetooth confort» que lo componen faros antiniebla, Bluetooth, USB Box y la Radio CD MP3. En su exterior, encontramos también las barras longitudinales, llantas en aluminio y los paragolpes delantero y trasero pintados en el color de la carrocería.\nRespecto a las motorizaciones, el Partner está disponible con el propulsor 1.6 HDi de 92 CV, mientras que el Bipper Tepee Style únicamente con el 1.3 HDi de 75 CV. Los precios arrancan en los 13.900 euros y 12.450 euros respectivamente.


Tras rechazar una ridícula oferta del Tottenham de 15 millones de euros, la Real espera una pronta solución\nEl club estudia alternativas al ariete como la de Mariano, del Real Madrid, muy difícil por su elevado salario\nWillian José, en el partido contra el Getafe en Anoeta (Luis M. Unciti - Luis M. Unciti)\nActualizado a 24-01-2020 12:08\nEl deseo de Willian José de marcharse al Tottenham es inequívoco y aboca a una resolución inminente de su situación. Jokin Aperribay y Roberto Olabe mantuvieron ayer por la tarde una reunión en Anoeta con los responsables del Deportivo Maldonado, propietarios del 30% de los derechos del delantero de la Real Sociedad, para tratar de acercar posturas con el club de la Premier League. La primera oferta de los ‘spurs’ fue rechazada de forma taxativa por la Real por ser irrisoria: de sólo 15 millones de euros, de los que el club guipuzcoano únicamente se embolsaría 10,5. Ese guarismo debe elevarse sustancialmente para que haya una entente definitiva, aunque en todo caso va a estar muy lejos de los 70 millones de euros que figuran en la cláusula de rescisión del futbolista. Mientras tanto, el club ya tantea posibles alternativas.\nHan sido los agentes del jugador y los representantes de Maldonado los que han movido toda la operación y los que se han erigido como los interlocutores del Tottenham en esta negociación. José Mourinho, que pedía tranquilidad en rueda de prensa, dio su luz verde a la operación con el delantero de la Real para sustituir a Harry Kane, su habitual estilete, que estará de baja por lo menos durante los dos próximos meses.\nLa oferta del club inglés al delantero de la Real es mareante: cuatro años y medio de contrato, los mismos que le quedan en la Real, a razón de la friolera de cinco millones de euros por curso. No es raro que el acuerdo entre las dos partes sea total, tanto que impulsó al futbolista a acometer una medida de presión como la de no jugar el miércoles ante el Espanyol a pesar de que estaba convocado.\nEsa presión del futbolista empuja a la Real, cuyos dirigentes están enfadados con el proceder del punta, a una situación muy compleja. Tiene todas las trazas de quedarse sin su delantero centro titular, su máximo goleador, con media Liga por disputarse y sin posibilidad de exigir ni siquiera la mitad de su cláusula de rescisión. Saben que tampoco les conviene forzar la situación, vetar el traspaso y quedarse con un futbolista frustrado por no marcharse y con riesgo de envenenar el ambiente.\nLa Real esperaba un final del mercado invernal tranquilo y está siendo convulso. La principal preocupación es la más que posible pérdida de Willian José, pero también está la complicadísima búsqueda de un sustituto. El club donostiarra puede perder de una manera relativamente fácil a su ‘9’, pero los delanteros que le gustan para reemplazarle son prácticamente inasequibles por caros.\nHa preguntado por Mariano, delantero del Real Madrid, pero el problema es que el de Premiá de Mar, que no juega nada con Zidane, tiene otras muchas novias y un elevadísimo salario al que no se podría hacer frente desde Anoeta.\nChristian Stuani, por su parte, aseguraría goles, pero la barrera es enorme: 20 millones de euros, que es a lo que asciende la cláusula. Implanteable para un delantero de 33 años. Un poco más elevada es la de Chimy Ávila, punta de Osasuna que gusta a muchos equipos y cuyo coste se eleva a los 25 millones de euros.\nDe cualquier manera, en Anoeta confían mucho en Alexander Isak y en caso de no concretarse ninguna de las posibles incorporaciones no descartan la posibilidad de repescar a Bautista, cedido en el Eupen belga\nUn último mensaje de Willian José que lo dice todo\nComenta leer comentarios noticia Willian José: resolución inminente


Pide FGR 39 años de cárcel en contra de Emilio Lozoya, exdirector de Pemex - Noticias de Cuautla\nAbogados critican suspensión de actividades en TSJ\nInicia CEAGUA primeras acciones hídricas para Jonacatepec\nSostiene SEDAGRO mesa de trabajo con Presidentes Municipales de Morelos\nTendrá que esperar elección de Delegado en Tetelcingo hasta que resuelva TEPJF\nInicio/Mundo/Nacional/Pide FGR 39 años de cárcel en contra de Emilio Lozoya, exdirector de Pemex\nPide FGR 39 años de cárcel en contra de Emilio Lozoya, exdirector de Pemex\nEl ex director general de Pemex es acusado de cometer los delitos de lavado de dinero, cohecho y asociación delictuosa.\nLa Fiscalía General de la República (FGR) pidió una condena de hasta 39 años de prisión para el exdirector de Pemex Emilio Lozoya por asociación delictiva, lavado de dinero y cohecho.\nLa FGR consideró que debido al nivel jérarquico que tuvo Lozoya dentro del Gobierno mexicano cuando dirigía la estatal Pemex (2012-2016), se debe imponer la pena máxima que la ley contempla por los tres delitos que se le imputan.\nEsta petición de la FGR se produce tras año y medio de proceso y fallidas negociaciones para llegar, hasta el momento, a un acuerdo reparatorio.\nAdemás, según medios locales, la FGR también pidió una pena de 25 años por dos delitos, entre estos asociación delictiva, para su madre, Gilda Margarita Austin.\nEmilio Lozoya Austin Enrique Peña Nieto Petróleos Mexicanos\nJuez ordena aprehensión de García Luna por tráfico de armas en caso ‘Rápido y Furioso’\nBarren, lavan y desinfectan Ayuntamiento y comerciantes el zócalo de Cuautla\nSector salud se alista ante cuarta ola de Covid-19 por Ómicron\nCNDH afirma que José Eduardo murió torturado por la policía\nMás de 150 adolescentes arman fiesta clandestina pesé a la pandemia\nLas pruebas rápidas no detectan variante Ómicron; esto debes hacer\nLa pandemia ha hecho ganar un promedio de 8.5 kilos a los mexicanos


Las ventas minoristas de agosto subieron 9,1% interanual, pero están 6% debajo de 2019 - Dos Florines\nLas ventas minoristas de agosto subieron 9,1% interanual, pero están 6% debajo de 2019\n14/09/2021 14/09/2021 by Nahuel Amore\nEn los primeros 8 meses del año las ventas minoristas pymes acumulan un alza anual de 13,7% frente a iguales meses de 2020 y bajan 12,3% vs iguales meses 2019, informó CAME. Dos Florines\nJugueterías y librerías: las ventas crecieron 24,0% anual y 5,0% frente a igual mes de 2019. El Día del Niño traccionó la demanda de esos productos y también el reinicio de las clases luego de las vacaciones de julio. Hubo menos ofertas de productos de primera marca, y más sustitutos que resultaron los más buscados. Los comercios consultados reclamaron por el crecimiento de la venta informal, especialmente en las grandes ciudades.\nIndumentaria, Lencería y accesorios: las ventas crecieron 38,5% anual (siempre a precios constantes), pero se mantienen 5,9% debajo de agosto de 2019. Hubo menos liquidaciones y eso determinó menores unidades vendidas, pero un aumento de la facturación a precios constantes. La llegada del calor anticipó el consumo de primavera, que encontró a los comercios en pleno recambio. De todos modos, fue el sector donde los empresarios más observaron la falta de dinero en la calle.\nElectrodomésticos, artículos electrónicos, computación, celulares y accesorios: en agosto las ventas en los comercios pymes subieron 2,2% anual y cayeron 10,6% frente al mismo mes de 2019, siempre medidas a precios constantes. Fue el rubro donde más incidió la incertidumbre electoral, y el rechazo de las tarjetas de crédito por falta de fondos, o atrasos en los pagos. Es que los bancos vienen actualizando los límites muy por debajo de la inflación y cortando las tarjetas si se demora el pago. Hubo más disparidad de lo habitual entre un comercio y otro, aunque hay expectativas de que las ventas mejoren en noviembre y diciembre, cuando finalice el ciclo electoral.\nAlimentos y Bebidas: las ventas en agosto cayeron 7,1% frente al mismo mes del año pasado. La baja se debe a la búsqueda de productos más económicos, a las promociones de los supermercados en una economía donde la gente dedica más tiempo a buscar ofertas, y al mayor cuidado en el consumo. Esto último se notó sobre todo en bebidas. En lo que va del año el sector acumula un alza de 0,3% frente a igual periodo de 2020 y una baja de 4,4% frente a 2019. La inflación del mes en estos productos se desaceleró y muchos de los comercios consultados informaron que hicieron lo posible por mantener los precios. Otra de las observaciones, fue el perjuicio que genera que los mayoristas vendan al público.\nTras las PASO, el campo y la cadena de las carnes analizaron “los pasos a seguir”\nAbogados, a las urnas: “Buscamos el federalismo y no la concentración en Paraná”


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