por Natalia Gomez del Pozuelo | Abr 5, 2016 | Infidelidad | 165 Comentarios\nPerdonar o no perdonar una infidelidad es una interesante cuestión que dependerá de factores importantes como la duración de la relación, el tipo de infidelidad, el engaño, los compromisos familiares, aunque. por encima de todo, depende de la voluntad de ambos.\nSi se toma la decisión de seguir juntos, conviene tomar determinadas actitudes que faciliten que la herida sane, aunque no es fácil\nEl post que escribí hace un tiempo: Que te pongan los cuernos no es tan malo tiene muchas visitas y una de ellas me escribió el siguiente mensaje:\nHola Natalia, me llamo M. tengo 17 años y llevo 1 año y nueve meses de relación con mi pareja. Recientemente él se ha armado de valor y me ha contado que me fue infiel cuando llevábamos 5 meses. Después de mucho llorar y mucho pensármelo todo, he decidido seguir adelante y aceptar los hechos, el resto del tiempo hemos estado maravillosamente bien y es un gran apoyo para mí. El caso es que a la que tengo tiempo para pensar o estoy sola, el tema me empieza a dar vueltas a la cabeza y no consigo sacármelo ni olvidarlo. No quiero seguir así porque no lo estoy pasando bien. Si me pudieras dar algún consejo sobre cómo olvidarlo, o cómo sobrellevar esto me sería de mucha ayuda, Gracias Adelantadas!\nLas peticiones de ayuda me llegan muy dentro porque detrás hay alguien pasándolo francamente mal y sin saber bien qué hacer ni a quién acudir.\nLo primero que quiero comentar es que no soy especialista en este tema por lo que voy a dar mi opinión personal basada en los años que llevo ayudando a las personas a perder el miedo con el método AME Comunicar y en diversas lecturas que he realizado, porque es un tema que me apasiona, tanto desde el punto de vista biológico, como sociológico y filosófico.\nVeamos pues qué actitudes pueden ayudar a superar una infidelidad:\n1. Es posible perdonar, muchos lo han hecho\n2. Nadie es perfecto, te podría haber pasado a ti\n3. Una relación es cosa de dos, superar una infidelidad también\n4. ¿Has sido infiel? Tienes mucho que aportar para superarlo\n5. ¿Tu pareja ha sido infiel? Tú también puedes poner mucho de tu parte\n6. Convierte el sufrimiento en tristeza\n7. Si lográis superarlo, no se trata de un punto y aparte sino de una nueva relación\n8. Daros el tiempo que necesitéis\n9. Eres libre tanto para irte como para permanecer a su lado.\nEs fundamental que seas consciente de que se puede hacer y de que, por más que vengan momentos difíciles, hay luz al final del túnel y solo necesitas seguir dando pasos.\nLa Universidad de Missouri realizó un estudio con 587 personas que habían sido engañadas por sus parejas y, tras un periodo de seis meses los datos señalaron que, cuando se logra olvidar lo sucedido y comenzar de nuevo, las probabilidades de que la relación se fortalezca aumentan.\nAl parecer, hombres y mujeres no están dispuestos a perdonar y olvidar las mismas cosas.\nLas universidades de Nuevo México, Texas y Florida, analizaron a 256 personas y descubrieron que “a los hombres les resulta más sencillo olvidar y perdonar una infidelidad si se trata de un engaño emocional y no de una traición meramente sexual. Al contrario, a las mujeres les resulta mucho más difícil olvidar una traición si han estado implicadas las emociones, que si se ha tratado solamente de una aventura sexual. Comenta Rosario Linares de El prado psicólogos.\nTodos nos equivocamos. Unos y otros metemos la pata, decimos cosas que duelen, tenemos actitudes que no ayudan a la armonía, protestamos, nos quejamos, todo ello incide en la relación, por tanto es necesario comprender que:\nLas parejas pasan por picos y valles, por momentos pasionales, aburridos, tiernos, de apoyo de compañerismo, de ira… y la suma de esos momentos construye la relación. Si el balance es positivo y a los dos les merece la pena, ¿por qué no intentar superar los momentos complicados?\nPara superar las situaciones difíciles es muy importante que ambas partes se propongan continuar amándose y disfrutando de la mutua compañía.\nTambién conviene establecer las bases (en lo que a la fidelidad se refiere) para la relación a partir de ese momento. La fidelidad (y cómo se lleva) es una cuestión de pareja, de lo que decidan ambos al respecto, hay muchas personas (como los poliamorosos) que optan por una relación abierta, para mí lo importante es el acuerdo y la honestidad, pero no siempre logramos llevar a cabo aquello que nos proponemos…\nTu actitud con respecto a la infidelidad es crucial para que podáis superarla:\nSé franco/a y no mientas, pero no des detalles\n¿Crees que te has equivocado o hubieras preferido que no sucediera? pide perdón de forma sincera\nEvita todo contacto con la persona con la que has sido infiel\nCambiar los hábitos te puede ayudar. Si sigues coincidiendo con la persona, te resultará más difícil y provocarás la desconfianza de tu pareja\nSi te comprometes con una determinada forma de relación, cúmplelo. Si no puedes hacerlo, es mejor hablarlo para cambiar el compromiso o dejarlo\nTu forma de reaccionar y de comportarte tiene mucha influencia en la resolución del conflicto:\nHabla con tu pareja y explica cómo te sientes, pero no le hagas preguntas sobre la “otra persona”, eso solo te provocará más dolor\nTrata de no faltar al respeto a la persona, aunque sientas ira o tristeza. Te puede ayudar mucho el hacer dos o tres respiraciones abdominales cuando notes que te estás poniendo nervioso/a\nNo intentes castigar o vengarte de tu pareja\nTen paciencia y trata de canalizar las emociones\nIntenta olvidar. Se trata de hacer un esfuerzo activo, no pasivo, dejando que los pensamientos obsesivos se vayan e intentando tomar distancia\nEs posible que hayas perdido la confianza en la otra persona pero piensa que:\nLa confianza es una cuestión de decisión - Tuitéalo\nToma la decisión consciente de que los celos están provocados por el apego y el deseo de posesión de la otra persona\nHay veces que se produce una pérdida de autoconfianza, ya que la autoestima está dañada, pero piensa que la infidelidad no tiene que ver con cómo eres sino con la relación en sí\nEl sufrimiento es un gran maestro si lo observamos sin intentar escapar de él - Tuitéalo\nSi no tratas de evitarlo se suaviza y se convierte en tristeza, que resulta mucho menos dañina y que nos abre la posibilidad de sanar la herida y aprender.\nEl sufrimiento trae angustia y estrés, lo que produce reacciones biológicas y químicas nocivas para el organismo y provoca dolores de cabeza, insomnio, depresión, falta de energía, etc.\nEn cambio la tristeza provoca las lágrimas. ¡No se te ocurra detenerlas! Se ha demostrado en recientes estudios que llorar ayuda a sentirse mejor porque con las lágrimas se expulsan las hormonas responsables del estrés y del dolor.\nPero no solo es un tema físico, la tristeza es una gran maestra, nos ayuda a madurar, a profundizar en las cosas, a conocernos, a comprendernos, nos ayuda a crecer como personas, a sentir empatía, a escuchar y escucharnos y a ver la realidad en toda su plenitud, pero en vez de recibirla con los brazos abiertos, tratamos de evitarla por todos los medios, entre ellos escondiéndola.\nY para convertir el sufrimiento en tristeza intenta no regodearte en los pensamientos sobre “la cosa”. Cuando aparezcan, haz dos o tres respiraciones abdominales y deja que el pensamiento se vaya, no te enganches en los detalles.\nCuando se produce una crisis fuerte de pareja y se decide perseverar conviene entender que no se puede regresar al punto de partida, ya no existe, se trata mas bien de crear una nueva relación honesta que contribuya a la felicidad de ambos. Para ello viene bien:\nIntentar fortalecer la pareja buscando momentos de compañía y disfrute mutuos\nDedicar atención y tiempo a desenredar la maraña del conflicto\nHay un precioso cuento llamado La mujer esqueleto en el libro de Clarisa Pinkola: Mujeres que corren con los lobos que explica bien cómo desenredar la maraña de “la muerte”, que forma parte de la vida de pareja.\nCada crisis es una “muerte”. “Emerge a la superficie tanto si uno quiere como si no, pues sin ella no puede haber ningún auténtico conocimiento de la vida y, sin este conocimiento, no puede haber lealtad ni verdadero amor o afecto. El amor cuesta caro. Cuesta el precio de la valentía.”\nEsa “muerte” da lugar a una nueva vida. “Amar significa quedarse cuando todas las células gritan “¡Echa a correr!”\nNo se puede regresar al punto de partida, no lo busques\nA veces tomamos una decisión (quedarnos, perdonar, volver, irse…) y creemos que esa decisión es el punto de llegada cuando en realidad se trata del punto de partida de un nuevo camino.\nDurante un tiempo habrá cuestionamientos, dudas, desconfianza, y uno necesita estar dispuesto a ello, a afrontar esas situaciones hasta que las heridas sanen y la confianza se restablezca.\nSi decides quedarte, intenta hacerlo con alegría (a pesar del dolor y la tristeza). Mi experiencia desenredando madejas es muy positiva y confirma lo que decíamos en el primer punto: hay luz al final del túnel y solo necesitas seguir dando pasos.\nComo dice el I Ching: La perseverancia trae ventura.\nLa infidelidad es un hecho que si para algunas personas es imposible continuar con la pareja, para otras es una oportunidad de poder lograr trabajar juntos y abrir una nueva etapa en sus vidas.\nPULSAR AQUÍ PARA ESCUCHAR LA ENTREVISTA A UN EXPERTO EN RELACIONES DE PAREJA\nCasandra DRRRG\tel 18 abril 2019 a las 11:13\nHola necesito ayuda, mi espososo y yo nos conocimos hace 7 años y primero fuimos amantes yo conocía cómo era de que tenía muchas y así y casi todo el tiempo que lo fuimos supe que era pasajero obvio me encariñé él igual me aportaba cosas buenas, siempre tuvimos como ideas sueños de vivir juntos y cosas así y el en dos ocaciones intento dejarme porque decía que no me quería ser daño que él no controlaba y no podía controlarlo lo de ser mujeriego yo me aferré tanto a él porque a pesar de eso es buena persona y ya hasta que se dio ser novios y después no recuerdo cuánto tiempo paso creo que fue pocos meses decidimos vivir juntos y mi mamá nos dio chance de estar en su casa y siempre he sido muy celosa extremadamente celosa hasta con mi mamá lo soy y siempre he sabido que eso está mal pero nunca he sabido cómo dejar de serlo, en varias ocaciones revise su celular como loca encontré que seguía llamando a su ex novia y esas llamadas me las negó pero yo como que traté de entender porque duraron mucho tiempo y era un proceso complicado porque yo estuve así con mi ex y también encontré unos mensajes con una de sus ex amante que no eran tan malos entonces él decide enfadado por que no respeto su privacidad, le manda un mensaje a su ex amante en el cual decía que prefería que fuera ella la que lo esperara cuando llegara a casa, a mi eso me partió el alma lo confronté y él me dijo que había hecho justamente porque no dejaba de agarrar su celular y le pedí que me diera pruebas y cosas así y me dijo no las tenía había borrado todo y solo deje eso y yo como loca haciendo historias en mi cabeza no podía creerle pero intenté hacerlo le hice saber que eso mensaje me lastimó pero de igual manera lo que yo hice estuvo mal y me pidió disculpas y todo y le dije que estaba bien pero que solo necesitaba una cosa que me escribiera una carta de lo mucho que yo le importaba lo valiosa que era yo para el, esa carta no llego y por más que se la pedía y así él decía que no tenía tiempo entre el trabajo y la escuela, Un día decide pedirme matrimonio y yo encantada acepto el solo me pidió que antes de que lo hiciéramos público en face bloqueara a su ex novia y la familia de su ex que no quería hacerla sentí más mal que si se enteraba por otro lado ya era asunto de ella y dije okey está bien para esto muchos de su familia no lo vieron bien que nos quisiéramos casar en tan poco tiempo que como era posible y muchas cosas más ellos querían mucho a su ex novia y otros de su familia me resivian con las brazos abiertos, a mi todo eso me acomplejo mucho que porque todavía le hablaban a ella que mi respeto que no se que y la vdd después lo entendí que fueron muchos años y el cariño a esas persona ahí está y es normal pero si actitudes que tuvieron su familia conmigo que aún me da coraje, nos intentamos casar y por una otra cosa no se pudo, en diciembre 2016 fuimos a la playa con los de su trabajo y pistiando me puse como loca porque no sé bien pero lo más seguro que platico con una compañera o fue atento de ayudar a una compañera y eso bastó para detonarme había bebido mucho y con mis celos a todo lo que da me puse mal solo recuerdo que mi mente reaccionó cuando estaba en el piso y mis rodillas ardían de dolor y mi prometido me quería dejar que porque lo había hecho y de ahí hasta que desperté no recuerdo nada y yo así de qué pasó que hice ya cuando el despertó me dijo un poco de lo que hice y traté de explicarle y él me distante me calmo pero solo porque no me quería ver histeriaca en el camión de regreso si notaba en su mirada algo triste decepcionado pero nunca dejo de ser cortes y amable conmigo y yo me sentía fatal con una culpa que ni míralo podía llegando a casa hablamos el solo se quería ir y no volver y me contó todo lo que hice y dije primero me golpeaba le dije que estuve con varios más cuando aún éramos amantes cuando yo pensé que ya no íbamos a estar juntos y haci que lo había engañado ya en el tiempo que fuimos novios que casi hago que lo golpeen la gente porque dije que me estaba golpeando y como pude le aclaré las cosas el siempre me preguntaba que si no había estado con nadie más en ese laxso de ser amantes y yo siempre no claro que no tenía miedo a decir la verdad y él insistía que alguien le había dicho cosas de mí y yo haci de no te lo juro y pues empece a decirle mira si estuve con varios más cuando aún éramos amantes pero eso fue pique me sentía sola porque pensé que lo tuyo y lo mío ya iva a terminar y preguntaba y le respondía cuando me dijo que yo había dicho que lo engañe para que sintiera lo que yo siento con sus llamada y esoeso si no paso eso lo dije por coraje así como lo de que él me estaba golpeando él jamás me ha puesto una mano ensima y obvio él no creía y no lo cre y está en todo su derecho de dudar porque si fui capas de mentir en algo que él me preguntaba, esos días fue lo peor él ya no quería volver que aparte la vergüenza con los de su trabajo yo rogándole que me escuchara que me tratara de entender y él no podía me puse muy mal porque lo iva perder por no hablar claro por mis mentiras cómo pudimos decidió regresar de tan mal que me puse mi mamá hablo con los dos me dijo q ya no tomara que ella no dudaba lo mucho que él me amaba y que si él se quería ir que lo dejara ir pero que lo intentáramos y así fue ya después de meses nos casamos para ser precisa octubre 2017 en el 2018 sigo como loca nunca me detuve a dejar de revisar sus llamadas por la aplicación que si podía agarraba su celular lo revisaba y entre los números de llamadas los guardaba y me di cuenta que era de su ex novia y tenía en contactos a su ex amante con su otro nombre y según yo ese número era más nuevo bueno eso creo con eso de que me hago historias pues lo confronto él lo niega le muestro y sigue negando ya después empezó a seder y a tratar de esplicar que tiene un trastorno de personalidad múltiple y siempre me lo decía y con lo del número me dijo que si no era la del trabajo y no era ella estaba abrebiada y pues si a de ser ella no lo negó pero ya lo tenía decía eso si no se y pues pasándo los días yo llame a su ex novia y me dice q no se ven yo que no le puedo creer pero ella ya se fue a un pueblo a vivir así que creo que tantito le creo y obvio le dije a él lo que había hecho se molestó porque agarré el cel y que porque lo había hecho que que me había dicho y le conté todo y así quedo desde ese día ya no volvi a agarrar su celular si costaba trabajo pero no lo tome eso si seguía revisando las llamadas por la aplicación y él lo sabía y me dijo ella me marco y no sabía que era ella hasta q la escuche le dije que me dejara de buscar me dijo por si vez la llamada no pienses mal y yo dije okey está bien ya después él empezó a salirse con un primo y llegaba tarde y después que ya hasta el gym iva estaba feliz pero yo siempre triste porque se iva mucho tiempo y me sentía sola y acostumbrada a que casi todo lo hacíamos juntos a todos lados me llevaba y también eso de hacer ejercicio lo queríamos hace junto y nunca lo hisimos me sentía triste pero lo veía feliz y yo esta bien que valla le tenía su ropa limpia para el gym le di mi botella de agua de la llenaba cada vez que se iva, era un sentimiento encontrado pero trataba de no molestarlo de calmar mi ansiedad o mi imaginación de ya está con alguien ya esto ya el otro para esto yo me quede con los numero de su ex novia ex amante y veía si estaban en WhatsApp y coincidían en mucho de los tiempos que estuvieran en línea y yo me ponía como loca y empezaba a dar lata y enfadarlo, una ovación me dice ya voy para aya estoy viendo la luna esta hermosa y me mando la foto no sé si fue presentimiento o que recordé esa imagen de lo que estaba al rededor o mi locura pero rápido busque y vi que era por la calle donde vive su ex amante se la mande y le marqué lo negó nosotros siempre podremos decir no o si pero si lo juramos es como algo que afirma las cosas y el en ningún momento lo juro llego y me dijo si si es ahí y yo así de trágame tierra y me dice ese lugar me calmo a que no salga mi otro yo malo me da tranquilidad y me dijo que fueron 3 veces nada más pero que no fue con ella y yo así de pruébamelo no puedo sería hablarle a ella y no quiero hacer eso y obvio aunque lo hubiera hecho no le creería pues yo seguí dando y dando lata hasta que él soltó la sopa y me dijo que si me había engañado no con ellas y que habían sido varías veces y que no fue su intención que había algo malo en el que no lo deja ser bueno que intento serme fiel y que fueron varias veces empecé a llorar mes explicaba que todos los días escucha voces cuando trataba de ser bueno y que se volvía más tonto, él se caracteriza por su inteligencia y si notaba eso que meses se le trababa la lengua decía otra cosa por otra y que me diacia a cada rato que dijiste sin yo decir nada, cuando paso lo de la foto había como momentos que le decía, tú que arias? y me decía te dejo, si me daba coraje y lo golpeaba y decía cosas ofensivas, cuando me dijo q me engaño me dijo que era un tonto que conmigo tenía todo pero que no lo puede controlar que lo perdonará yo le dije de cosas ofencivas le dije que algo estaba mal con el que si lo habían violado y él me dijo que si agachando la cabeza mi pensamiento cambió en menos de un segundo entendí casi todo y le dije que lo perdonaba que todo eso que ha hecho mal que cre que es mala persona y sus personalidad múltiple está por esa razón (también en algún momento atrás comentó que el tener sexo o hacerme el amor lo hacía por compromiso a mi y a lo que dice la gente) yo le dije que yo no lo iva dejar que siempre iva estar con él yo lo entiendo de mi también abusaron y tengo muchas secuelas por eso y más por no buscar ayuda tratamos de estar pero me ganaba el coraje y ponía mi cara o decía algo que no hasta que el domingo decidió irse porque no podía ver mi carita triste o ver mi mirada de tristeza que no me quería hacer más daño que lo perdonará por lo que me hizo y ya no puede sacarlo de esa devoción por más que le decía hay que buscar ayuda juntos inténtalo por mi se niega, antes le había dicho que buscara ayudada para lo de su personalidad múltiple y se negaba pero dijo si eso crees que ayude me decía ayúdame a buscar a dónde ir y fue de no tú búscalo así sabré que si quieres hacer algo por esta relación no busco como tal pasando vio un anuncio y si llamo pero la verdad se salía de nuestro presupuesto quede en buscar uno yo y la verdad por decidía no lo hice me arrepiento tanto de eso ahora no quiere intentarlo y yo estoy desesperada lo amo con todo mi ser quiero que vuelva y por más que hablo con él para que lo intente no quiere hacerme daño dice que tiene miedo a que lo intentemos y yo entre a trabajar o estudiar y lo engañe o que pase el tiempo y lo vuelva hacer y me aya hecho perder el tiempo y ya no consiga nada y cosas así dice que también se fue porque sus actos tienen que tener consecuencias como así de te perdone y ya no quiere porque dice que regresaría por comodidad, la verdad ya no sé qué hacer la primera noche busque alguien que me escuchara y no había nadie marqué a líneas de ayuda porque me quería suicidar y nadie ni él me quiso contestar me sentía y me sigo sintiendo sola la siguiente tarde cuando empieza a caer la noche me empieza mi locura le rogué q viniera a darme un abrazo tan siquiera que lo necesitaba él no quiso siempre me mensaje y no quiere que me suicide y me dice que me ama pero q no es justo lo que me hizo el martes le decía que de aver sabido que ya no estaríamos juntos lo hubiera habrá dado hecho el amor y que estaba mega arrepentida por no haber aprovechado todo el tiempo con él al maximo y vino en la tarde me beso como nuca me abrazo y hicimos el amor se quedó un rato comimos vimos tele cuando se iva porque tenía que volver al trabajo le dije que volviera que aquí lo iva esperar para qué dormir me decia q no podía ya al final se veía que si iva volver pues no lo hizo paso miércoles hablamos normal le volví también a decir que lo intentara él decía que no por las consecuencias y le dije que la consecuencia es ese dolor que siente que es su conciencia diciéndole que estuvo mal y que también de concecuencia era tenerme que volver a enamora que si él no quiere ir a buscar ayuda que yo lo ayudo pero yo iré a buscar ayuda para superar mis traumas y que juntos busque mos soluciones de cómo serrar y sacar de nosotros lo que nos aqueja del pasando de la relación que nos está lastimando y no quiere y yo ya estoy desesperada hoy grite como nunca casi no lloro no he comido desde el martes que vino él y no he tomado agua sólo quiero morirme el domingo y llenes esta tranquila con lo de suicidarme fue como si estuviera tomando la mejor decisión en mi vida y que nadie me iva detener ni él ni pensar que como los dejaría a él y a mi mamá nada me iva parar aún pienso así pero nada más que él puede cambiarlo esa desicion estado buscando maneras de hacerlo rápido y sin tanto dolor por más que él me dice que no no puedo dejar de pensar en hacerlo me siento tan sola se lo dije a él que quiero q alguien me abrace tan fuerte y salga esto pero no hay nadie y la verdad es que no quiero que me abrace mi mamá no se qué pasa con esa relación así que no quiero que me brace ella de hecho no sabe nada y siempre hemos vivido con ella, necesito ayuda quiero ayudarlo y que alguien me ayude\nperdón por la ortografía no soy buena eso espero y me entiendas\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 18 abril 2019 a las 13:17\nGracias por compartir tu historia aquí.\nSiento mucho la angustia que lleváis arrastrando durante años. Cuando una situación de dolor y ansiedad se alarga tanto en el tiempo hay que plantearse seriamente pedir ayuda a un profesional.\nNo soy psicóloga ni terapeuta de parejas y en mi opinión sería muy aconsejable que acudieras a un teraputa que te ayude entender el orígen de los celos que describes y te proporcione herramientas para vivir con mayor calma y confianza.\nA veces nos empeñamos en mantener relaciones de pareja muy poco saludables, que se enredan sin encontrar una salida sana para cada uno de los componentes.\nTodos merecemos experimentar relaciones de pareja que nos hagan sentir bien, tranquilos y se desarrollen en un hábitat saludable.\nIntenta contactar con un psicólogo o teraputa que te ayude a canalizar todos estos sentimientos Casandra.\nJuan jose\tel 11 abril 2019 a las 07:28\nEspero y puedas ver mi caso.\nMe acabó de dar cuenta que mi pareja tiene unos cuantos meses de engañarme.\nYo le falle una vez hace como 5 años nunca paso nadamas que un beso esa vez nunca volví a ver a la chica.\nNunca se le olvidó pero a pesar de eso luchamos y pasamos muy buenos momentos.\nEl problema empieza hace 6 meses cuando decide trabajar.\nNuestra relación es de 10 años.\nMe destrozó el corazón por completo.porque yo sospechaba y le preguntaba si había alguien más y su reacción era enojarse y decirme que la ostigaba.\nMe tuve que dar cuenta por medio un mensaje que yego.\nMe dice que nunca paso nadamas que pláticas. Que Yego como un amigo. Pero no me Dice en que se convirti después de eso\nDice que físicamente no le gusta pero siempre se preocupó por ella.\nYo empese a sentir. Y como nuestra relación no iba bien cambie.\nY aquí el punto me volví a enamorar de ella\nYo luchaba por esto le yebaba flores le cocinaba le ayudaba en casa la alagaba pero ya era tarde\nyo la yebo al trabajo y yo la recojia.\nMe dice que nomas pelabamos y que el apareció en ese mal momento.\nElla me dice que no lo quiere ver más. Que fue un error haberle dado su número. y aqui la relacion cibernetica Porque ella le platico de mi.\nY siento que le dio los requisitos que ella necesitaba el lo aprovechó y dé metió más.\nYo a pesar de esto quiero luchar por ella.porque creo que esto nos puede unir más.\nElla esta de acuerdo me pide tiempo para sanar.\nPero ella esta mal. Como si el que hubiera fallado fuera yo.\nNo me pidió disculpa.\nSimplemente aceptó lo que le dije.\nY sinceramente creo que esa tristeza se deba a a que ya no lo podrá ver.\nYo estoy mal pero aceptó que nuestra relación no estaba en el mejor momento.\nY le dije que si creía que el era lo que busca pues que luche por el y si no es lo que buscaba aquí estaré esperando la.\nTenemos hijos y tal vez eso pueda ser lo que a ella la este deteniendo.\nQue puedo hacer no la quisiera perder.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 11 abril 2019 a las 10:22\nGracias por abrir así tu intimidad y compartir tu historia; siempre lo digo, leer las historias de otras personas puede ayudarnos a identificarnos y comprender más del conflicto que nos toque vivir.\nJuan José, no soy psicóloga ni terapeuta, por eso en los artículos que he escrito suelo apuntar a vídeos y lecturas de personas que sí lo son con el fin de dar una herramienta a las personas que llegan hasta mí, tal como lo has hecho tú.\nEl diálogo es básico entre ambos, y te animo a ver una entrevista que hice hace muy poco a Óscar Durán, un profesional en relaciones de pareja, puede aportarte un visión más amplia de la problemática que os está tocando vivir. Si pudieras ver la entrevista junto a tu pareja sería estupendo.\nMerece mucho trabajar juntos tanto si desemboca en diferentes caminos como si os hace seguir como pareja.\nMucho ánimo Juan José\nDaniel Garibay\tel 7 abril 2019 a las 07:47\nLa semana pasada me di cuenta que mi pareja me engañó tenemos 1 1/2 años viviendo juntos el me dice que fue por coraje porque no podía ser el lo amo con todo mi ser tenemos muchos planes juntos\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 7 abril 2019 a las 14:10\nGracias por dejar compartir tu experiencia.\nEntiendo que habrá mucho de lo que dialogar entre vosotros y dar con el origen de su coraje para resolver ese obstáculo y el dolor que pueda haber.\nGina Kathlyn\tel 6 abril 2019 a las 16:55\nHola Natalia . Mi nombre es Gina, 18 años, espero que te se tome un tiempo para leer mi caso . Conocí a mi prometido (él es extranjero que solo estaba de turista en Perú) el año pasado un sábado en abril en un Club … fue una noche mágica , creí que jamás lo vería de nuevo , a los dos días de alguna manera me encontró en facebook y me invitó a salir el siguiente sábado, fue otra noche mágica …la conexión fue increible y me dijo que le encantaría verme de nuevo; despues se fué a otros países por trabajo y turismo. No dejamos de hablar ni un solo día desde que la segunda noche … empezamos algo como una relación a distancia por internet . Él volvió de sudáfrica, su país de nacimiento, despues de 7 meses por mí, la relación fue exitosa .. tanto que decidimos viajar de Lima a Cuzco en febrero para presentarle a mi papá formalmente (pues estaba a puertas de cumplir 18 años y teníamos el deseo de casarnos despues de mi cumpleaños) … la misma noche que llegamos a Cusco me propuso matrimonio en el mismo lugar significativo que nos vimos las dos primeras noches, enamoradísima dije que sí, al día siguiente viajamos a Quillabamba y conoció a mi papá … increiblemente todo salió bien mi padre quedó encantado con él … pero al volver de Quillabamba a Cusco , esa noche dejé mi celular cargando en su cuarto (dormímos en cuartos separados) y.. al día siguiente él estaba diferente pues había revisado mi celular y se enteró de una relación anterior a él que no le había comentado (cabe resaltar que soy su primera relación amorosa) le dolió mucho pues se lo había ocultado y en ese momento empezó a preguntar más y le confesé que fuí infiel despues de 3 meses de haberlo conocido fue una relación sexual de una noche que automaticamente despues de haberla hecho me arrepentí, juré que jamás lo volvería a hacer y me di cuenta que era especial con él … me sentí muy culpable pero preferí ocultarlo hasta que se lo confesé . Él no puede superarlo pero nos amamos, aún queremos casarnos (en unos 3 o 4 meses él se irá a la marina de inglaterra) y ambos deseamos recuperar la confianza antes de que sea momento que se vaya … él me llegó a decir que tal vez si hacemos un trío con otra chica él podía sentirse mejor pues se enfocaría en algo malo que ÉL hizo en lugar de recordar todo el tiempo lo que yo hice, le dije que sería imposible (pues lo amo mucho como para compartirlo) pero él tambien piensa “entonces yo soy el único que te compartió” .. despues me dijo que tal vez si hacemos el trio con una lesbiana (alguien que no vaya a sentir deseo por él) sería mejor .. la verdad no se que hacer ni cómo mejorar la relación , yo sería capaz de hacerlo solo por que quiero que él ya no se sienta mal , ayer me dijo que demoraría un poco para regresar de Crossfit pero llegó temprano (creo que quería sorprenderme, pero con ese pensamiento de desconfianza que tal vez yo esté haciendo algo) me confesó que tuvo malos pensamientos sobre mi o algo que yo pueda estar haciendo mientras estaba en Crossfitlo …recordó de nuevo todo y se puso a llorar , yo le dije hace tiempo que era un proceso que tomaba tiempo y el dice que “mucho tiempo está pasando y no mejora” … aparte de ese problema , los momentos que lo olvidamos todo vuelve a ser perfecto . Solo necesitamos ayuda para superarlo ..\nFue una historia larga, lo siento .. Gracias por adelantado!! Por darse el tiempo y por sus consejos . Saludos\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 7 abril 2019 a las 14:06\nGracias por haber compartido tu historia, puede ser de mucha ayuda para otras personas.\nEn primer lugar dejar claro que no soy psicóloga ni terapeuta, y entiendo que si has llegado hasta aquí es por la lectura de uno de los artículos que he publicado acerca de la infidelidad, un hecho que prácticamente todos conocemos por experiencia propia o porque lo haya experimentado alguien de nuestro entorno.\nLos artículos publicados o bien son reflexiones o bien apuntan a terapeutas especializados en estos temas. Por ello me gustaría invitarte a ver la entrevista que hice a Óscar Durán, un especialista en relaciones de pareja:\nSi puedes ver esta entrevista con tu pareja creo que puede ser de gran ayuda para ambos.\nGina Kathlyn\tel 11 abril 2019 a las 00:23\nMuchas Gracias Natalia .. ya que conoces al respecto . ¿Tal vez tengas algún link en inglés ? Podría ser de mucha ayuda para él que no habla español .. y bueno , siempre es mejor escuchar directamente al experto . No a la traductora que en este caso sería yo.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 11 abril 2019 a las 10:01\nLa entrevista se hizo en español, pero puedo dejarte un enlace a un artículo, La infidelidad rompe la gran ambición del amor que escribí, el cual contiene una conferencia de Esther Perel, psicoterapeuta y escritora.\nCreo que es puede resultar interesante.\nHay otros artículos dentro del blog que ya están escritos también en español. La opción de leerlos juntos siempre favorece el trabajo de pareja. Si le pudieras ayudar con la traducción sería estupendo, o bien ayúdate de un traductor que suelen acercarse bastante al texto original:\n–¿Es la venganza más curativa que el perdón?\n–Que te pongan los cuernos no es tan malo\nMarlene\tel 3 abril 2019 a las 14:57\nHola, descubrí por revisar una conversación (nunca lo hago pero esta vez me pudo la intriga) que el chico con el que estoy hace mas de un año se mando unos mensajes con una chica, me jura que no paso nunca nada y que no va a pasar, pero tengo un dolor en el pecho que no se va :'( no se que hacer, lo amo y lo detesto al mismo tiempo 🙁 que me recomendas??? Me gustaría que me ayudes, el me dice que me ama y me lo demuestra todo el tiempo pero me cuesta superar eso, puede que sea porque es muy reciente?\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 3 abril 2019 a las 20:56\nVaya…entiendo que te puede provocar un malestar cuando una base como es la confianza se tambalea entre tu pareja y tú.\nNo soy psicóloga ni terapeuta, tan solo podría recomendarte unas lecturas a posts que he escrito acerca de la infidelidad, en los que apunto a autores que sí lo son y pueden arrojarte otra forma de ver estas experiencias.\nAparte del artículo desde el que has llegado hasta mí, existen otros con puntos de vista diferentes y que podrían resultarte interesantes:\n–¡Cuánto sufrimos con la infidelidad!\n–La infidelidad rompe la gran ambición del amor\nTambién te invito a ver una entrevista acerca de cómo superar esta etapa sin ese dolor que nos deja sin energía y sin vitalidad:\nTe doy muchos ánimos y que pongas distancia a la situación para poder verlo todo desde una perspectiva menos dolorosa.\nEstrella23\tel 1 abril 2019 a las 09:49\nHola mi nombre es Estrella.\nLlevo 12 años de casada tengo 2 hijos con mi esposo acabo de tener la más pequeña de 6 meses . En los 3 meses de nacida mi hija , mi esposo me estuvo engañando con mensajes a escondidas y llamadas a escondidas, me llegaba tarde como 10 , 20 minutos , mire su cambio porque era que quería salir de la casa solo por hablar con ella o escribirle y cada vez que íbamos algún lado el se iba por otro lado para poder escucharla el me jura que se engancho de hablando estupideses del trabajo y de tontería porque ella trabaja con , pero como le digo a él si era solo eso porque borro todas las conversaciones y de verdad el quiere cambiar el está endo a la iglesia ahora reza mas admitió su engañó pero yo no puedo cada día para mi es duro y peor en momento que apena acaba de dar a luz , todo los días le reclamo de su infidelidad y me molesta porque ella sigue allí y a parte está casa hablé con su marido y me dijo el que tratemos en salvar nuestro matrimonio , pero yo no puedo no sé qué hacer\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 2 abril 2019 a las 13:03\nSiento tu malestar. Si de verdad queréis superar esta etapa y salir reforzados es recomendable poco a poco ir recuperando la confianza.\nEl diálogo y el trabajo en pareja es importante.\nNo soy psicóloga ni terapeuta, por ello a las personas que llegáis hasta aquí y solicitáis ayuda recomiendo lecturas y apoyo audiovisual de personas que sí lo son.\nTe invito a ver una entrevista que hice a Óscar Durán, un profesional en relaciones de pareja.\nEspero que pueda arrojarte luz en la situación que relatas y sea un alivio, pues sí es posible superar la infidelidad:\nRedpsi\tel 18 marzo 2019 a las 21:04\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 19 marzo 2019 a las 10:12\nLa alternativa de apoyarse en un terapeuta para trabajar la pareja y superar etapas como ésta, suele ser realmente beneficioso.\nSofia\tel 17 marzo 2019 a las 15:07\nHola Natalia! Me ha gustado mucho lo que he leído de tu blog. Paso por acá porque estoy igual de confundida que muchas lectoras, y me sería de mucha ayuda que me dieras algunos consejos.\nSiempre me he caracterizado por ser insegura, apesar de ir a varios sicólogos aún no logro saber por qué. En fin. Mi novio de hace 8 meses se fue al Sudeste Asiático con unos amigos. Cuando empezamos a salir habíamos hablado de estos viajes (yo me fui a Brasil con una amiga), y habíamos dicho que en los viajes éramos libres, siempre y cuando nos cuidáramos. Yo en mi viaje no hice nada porque no me sentí cómoda. Estaba tan segura de que lo quería, que no tuve nada con nadie (aunque sí me sentí atraída por varios).\nEn fin, él se fue al Sudeste y supe que bajó Tinder, me dolió tanto, lo encaré (por whatsapp obviamente), y se disculpó, me explicó que no por tenerlo había tenido o iba a tener algo con alguien, que me amaba, que me extrañaba, que era lo más importante para él, que era un inmaduro, que se dejó llevar por los amigos, que lo perdonara, etc.\nLe dije que nos tomáramos un tiempo, que estaba muy dolida y que cuando volviera de su viaje, lo habláramos en persona con la cabeza más fría.\nNo sé qué hacer, yo lo quiero mucho, pero se me cayó la persona que creí que era, la confianza en él. Si bien sé que mi caso no es tan terrible como otros, igual me siento pésimo y quiero pedirte ayuda. Qué hago?\nQuedo atenta, saludos y muchas gracias.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 18 marzo 2019 a las 12:32\nGracias por compartir aquí tu historia, seguro que ayudas a que otras personas se reconozcan.\nMe pides ayuda y quiero ser honesta contigo, no soy terapeuta ni psicóloga es por este motivo que los artículos que escribo son reflexiones propias y doy un material de apoyo de personas que sí que son terapeutas de pareja.\nMe gustaría invitarte a que vieras la entrevista que hice hace poco a un profesional, Óscar Durán, hablamos de forma distendida del origen de por qué duele tanto la infidelidad, el sufrimiento y la inquietud que provoca, un problema más común del que se confiesa.\nHay otros artículos que escribí que creo te pueden dar una visión más amplia de este tema.\nSi te apetece leerlos, dejando tiempo entre lectura y lectura para que pueda reposar en tí el mensaje aquí te dejo más enlaces:\nLess\tel 13 marzo 2019 a las 18:33\nHola!! Me costo mucho tener el valor para comentar, pero necesito desahogarme. Soy una mujer de 32 años y tengo un matrimonio de casi 17 años nos casamos muy jovenes,en este tiempo juntos hemos tenido buenos y malos momentos aunque an sido mas los malos. Para no hacerla mas larga la historia el ultimo año estubimos varias veces a punto de terminar la relacion por que la convivencia se estaba haciendo insoportable entre el trabajo y las responsabilidades de los hijos yo siempre estaba cansada y enojada y no queria tener intimidad con mi esposo si acaso estabamos juntos 2 o 3 veces al mes y el poco a poco se empezo a portar distante conmigo, tal vez nos gano la monotonia y el aburrimiento. Pero el caso es que nunca te esperas un golpe tan bajo como es el que te sean infiel tal vez esperas que sean sinceros contigo por todos los años juntos y tres hijos y que almenos tenga el valor de terminar contigo antes de fijarse en alguien mas. Pero no fue asi y mi esposo decidio engañarme y no solo una vez si no 2 o 3 veces con la misma persona pero no fue como un engaño de ocacion si no una relacion de meses en donde se mandaban fotos sexuales y mensajes cariñosos, el dia que me entere fue el peor de mi vida realmente se siente que algo se te rompe por dentro y lloras como un bebé sin poder controlarte. El no tuvo el valor de decirmelo yo me entere gracias a una persona que hizo un perfil falso y me mando todas las capturas de pantalla de las conversaciones de wats que tenian mi esposo y su amante, cuando lo enfrente con las preubas en la mano no me nego nada solo lo acepto y me pidio perdon ovio como todo infiel lo hace y tambien me dio a entender que yo fui tan responsable como el de lo que paso. Ahora me siento tan confundida, dolida y enojada que no se que hacer, yo siempre dije que lo unico que no perdonaria es una infidelidad y ahora que estoy en esta situacion estoy pensando en darle otra oportunidad, tal vez por que se en el fondo que yo tambien pude haber cometido el mismo error de serle infiel a mi esposo o almenos acepto que descuide mucho la relación de pareja entre otras cosas. Gracias por leerme y espero encontar paz interior y valor para tomar la desicion correcta.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 13 marzo 2019 a las 23:23\nGracias por compartir tu historia aquí. Te aseguro que puede servir a otras muchas personas a identificarse con el problema que estén viviendo.\nYa solo poder contarlo es un gran desahogo.\nSiento mucho el momento que estás pasando y tomar una decisión con las emociones tan desnudas y doloridas puede traer aún más dolor.\nHay personas, que como tú, solicitan ayuda y yo necesito ser honesta, no soy psicóloga ni terapeuta.\nEs por este motivo que procuro apuntar a lecturas, vídeos y audios de personas que sí lo son y de esta manera ayuden realmente a quien lo necesita.\nHace poco hice una entrevista a un profesional en parejas, Óscar Durán Yates, en la cual habla de forma extensa y cercana acerca del orígen de las infidelidades y de cómo es posible pasar este trance sin ese dolor intenso que parece paraliza tu vida y le deja de dar sentido.\nTe invito a que escuches la entrevista Superar una infidelidad y te arroje perspectivas nuevas, cargadas de optimismo para superar esta etapa de tu vida.\nUna abrazo Less.\nSofia\tel 6 abril 2019 a las 04:52\nUna infidelidad no se justifica con nada, no te sienstas culpable, si la relación tiene bajas se habla no se engaña.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 6 abril 2019 a las 12:52\nEduar\tel 8 marzo 2019 a las 11:00\nTeníamos casi dos años pero hace 7 meses me fui del país pero todo continuaba,teníamos planes a futuro,ella hace poco más de una semana estuvo chateando con su ex esposo q es papá de su hija y no me contó nada sobre eso y se tenían cierta confianza cuando ella me decía q lo odiaba,se desconecto el fin de semana y me respondió el domingo por la noche y me dijo q había ido a la playa a celebrar el cumple de su hija con la familia del papá de la niña y q el papá había llegado el domingo,me paso la conversación con el papá de la niña y borro muchos mensajes,cuando le dije q iba a llamar al papá de la niña me confesó q solo fueron ellos 2 con la niña,y los días siguientes el la iba a buscar al trabajo y ella lo llamaba,me duele mucho el pecho y lloro mucho díganme q hago xq todavía la quiero pero me mintió mucho y ella niega paso algo pero no le creo\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 11 marzo 2019 a las 15:44\nPersonalmente creo que una buena relación entre los padres de un niño es vital para su desarrollo. Ojalá siempre fuera así, que a pesar de estar separados, la armonía y el respeto fueran dos constantes entre dos personas que tienen hijos.\nA veces el miedo a perder una persona es tal que nos lleva a hacer supuestos innecesarios\nTe animo a que dialoguéis mucho, os sinceréis y no temáis nada.\nPara ella puede resultar muy enriquecedor tener una buena relación con su expareja y padre de su hija y poder compartirla con su actual pareja.\nSi existe confianza puede traeros grandes momentos.\nDialogar y dialogar Eduar.\nManuel\tel 14 febrero 2019 a las 17:40\nMuy buen dia, necesito un consejo ya que mi pareja me fue infiel hace 5 anos y yo me di cuenta de la situacion y pues ella tenia su aventura mientras aun seguiamos viviendo juntos, dado el tiempo ella no sabia por quien decidirse y pues termino su relacion con el y continuo conmigo y a pesar de que ella fue franca y me conto todo lo sucedido entre ella y el, yo sentia cierta duda de que si ella aun sentia algo por el ya que nuestra relacion hubieron demasiados problemas y recientemente nos sinceramos y ella me comento que aun no habia cerrado ese capitulo en su vida y que en veces sigue pensando en el eso aun despues de 5 anos y yo le dije que lo confrontara y cerrara ese capitulo, a lo cual hizo y resulta que me resulto enganando otra vez y pues yo me di cuenta a traves de un mensaje de texto y decidi confrontarla y pues me dijo que lo sentia y que ella me queria a mi pero tambein sentia atraccion por el y que lo unico que habia ocurrido fue un beso esta vez y pues yo he pensado en la posibilidad de darnos un tiempo y reflexionar al respecto! ME PODRIAN ACONSEJAR!!!!\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 14 febrero 2019 a las 20:07\nMe gustaría ayudarte, y siempre dejo constancia de ello, no soy psicóloga ni terapuetua, y la única forma que tengo de ayudar a otras personas que llegan hasta aquí solicitando consejo o ayuda es apuntando a vídeos, entrevistas, artículos de personas que si lo son.\nTe invito a ver una entrevista que hice a Óscar Durán, un profesional en relaciones de pareja. Creo que puede arrojarte un punto de vista más amplio y obtener información antes de tomar la alternativa que decidas, pues siguiendo en pareja o o no, si no cerramos la herida y sanamos puede, perseguirnos esa angustia durante mucho tiempo y afectarnos en futuras relaciones, o con la actual pareja, si es que decidieras continuar con ella.\nAquí te dejo la entrevista: Sueperar una infidelidad\nGracias por compartir y mucho ánimo Manuel.\nCarina\tel 17 febrero 2019 a las 18:58\nHola Natali mi nombre es carina me gustaría tu consejo tengo 31 años tengo dos hijos y mi pareja me fue infiel de la peor manera llevamos 16 años de conocernos y de relación y 9 años de vivir juntos no estamos casados pero el me fue infiel y tuvo un hija y el llevaba 3 años de relación con esa persona y nunca me di cuenta pero después de tener a mi primer bebe me comencé a sospechar en fin al final tuvo k decirme la verdad y un mes después me contacto su amante ella vive en otro país el viajo como 5 veces a ese país en esos tres años y siempre me decía k tenía k estar fuera de la casa por trabajo pero esa mejor me dijo k el negaba asta a mi bebe y que el acaba de proponerle matrimonio y el no niega todo pero ella me mostró mensajes donde el ke decía k ella era todo para el pero lo niega todo menos que esa niña sea de el y que el la ama seguimos viviendo juntos pero todo es terrible y no quiere ya nada con migo y k el está solo por mis hijos pero yo ya le dije que se fuera porque yo no quiero seguir así y estoy sufriendo mucho no se que hacer nesecito tu consejo\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 18 febrero 2019 a las 20:35\nCuánto siento la situación que estás atravesando. Has llegado hasta aquí buscando mi consejo y antes de nada quiero que sepas que no soy psicóloga.\nMe gustaría ayudarte y sobre todo darte herramientas que hagan que puedas tomar tus decisiones y canalicen ese dolor tan inmenso que narras tener ahora mismo.\nUn día decidí publicar un artículo acerca de esta problemática porque un amigo lo estaba sufriendo en ese momento. Mi objetivo entonces fue buscar material realmente válido para ayudar y así fue como publiqué otros posts con vídeos y charlas de personas que son profesionales en relaciones de pareja.\nHace poco entrevisté a Óscar Durán Yates, que me parece sobre todo muy buena persona y buen profesional, te dejo el enlace para que puedas ver el vídeo: Superar una infidelidad.\nMe gustó su punto de vista y creo que puede arrojar luz en todo en el proceso que estás viviendo y también herramientas para combatir ese dolor.\nAnte todo Carina, respétate, tú eres lo más importante que tienes. Al inicio de esta experiencia el dolor es inevitable (cada uno procesa de una forma y en un tiempo determinado), pero caer en el sufrimiento sí que podemos evitarlo.\nTodos nos merecemos disfrutar de un bienestar en este sentido, porque nuestra pareja es algo que escogemos, por eso tienes el poder de decisión sobre tu vida en este sentido.\nMucho ánimo Carina y un gran abrazo.\nYolanda\tel 30 enero 2019 a las 08:36\nHola! Estoy pasando ahora mismo por una situación similar me di cuenta de que mi novio me fue infiel con una supuesta amiga y fue hace casi dos años, me he sentido depresiva en todos los sentidos pero leyendo todo lo que hay aqui y viendo como las personas eligen como intentarlo a ver que sucede me dieron ganas no de perdonarlo sino de intentarlo a ver si puedo superarlo! Tenemos solo 3 años de relación y nos ibamos a casar en agosto y nuestras familias se aman. Como sea me he sentido tan deprimida y le dije que no quería saber de el ya pero lo amo tanto que me duele mas estar lejos de el y eso que a comparación de los que escriben aqui con años y hijos nosotros apenas estamos empezando por lo que creo que si hay una luz al final del tunel. Gracias por todo 🙂\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 30 enero 2019 a las 20:56\nGracias por compartir tu historia aquí. Al igual que te has sentido identificada con los relatos de otras personas, seguro que con el tuyo otras personas lo harán.\nAmanecer, siempre amanece. Es lógico que que crea que el dolor resulte difícil ponerle límites, pero sí que es posible hacerlo. Si no lo hiciéramos el dolor se convertiría en sufrimiento y eso es una espiral tortuosa.\nNo soy psicóloga ni terapeuta, por este motivo cuando me solicitan ayuda apunto a lecturas, vídeos, audios de personas que sí que lo son y puedas encontrar una respuesta idónea.\nEstos profesionales son expertos en conducta humana y seguro te pueden ayudar muchísimo.\nPor eso te invito a escuchar la entrevista que hace poco hice a Óscar Durán Yates, experto en relaciones de pareja, una persona que me pareció realmente válida y honesta.\nA continuación te dejo el enlace por si quieres ver la entrevista y comprobar qué alternativas hay. adecuadas a tu vida, a tus deseos.\nTienes lo más importante, ganas de cambiar aquello que no te hace sentir bien.\nTe envío un abrazo y muchos ánimos Yolanda.\nVeronica\tel 17 enero 2019 a las 10:42\nEstoy pasando una situación muy muy difícil! Escuché como mi esposo de 10 años hablaba con su “amiga” diciéndole entre otras cosas que necesitaban hacer el amor de nuevo! Eso me partió en dos! Reconozco mis errores! El se quejaba mucho que yo no le daba tiempo que solo me dedicaba a mis hijos! Creo que nada nada nada justifica una infidelidad, hablábamos mucho de eso y yo siempre le decía, sí llegara el día que tú me engañas por favor no vuelvas a tocarme por favor! Pero eso no le importo! Ahora no se que hacer! Mi niños de 7 y 2 años lo aman demasiado! Y el a ellos también, pero no creo poder perdonar esto no lo creo!\nPor favor algún consejo en especial que me pueda ayudar!\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 17 enero 2019 a las 13:22\nSon momentos delicados y difíciles por ello agradezco que compartas tu experiencia aquí.\nAl no ser psicóloga o terapeuta, cuando me piden consejos, suelo remitir a lecturas y contenido de personas que sí que son profesionales en relaciones de pareja.\nPor ello quisiera invitarte a ver una entrevista que hice a Óscar Durán, experto en relaciones de pareja, y que considero es una persona honesta y con un gran amor a su profesión.\nPor favor, escúchala. Él puede seguir dándote contenido para calmar y superar esta situación.\nVuelve a escribirme cuando lo desees. Y si necesitas más lecturas, en el blog hay varios artículos de esta naturaleza: la infidelidad.\nEn el blog hay un campo habilitado, llamado “BUSCA EN EL BLOG”, está en el margen derecho, introduce la palabra infidelidad y pulsas el botón gris “BUSCAR”. Te aparecerá un listado de los posts publicados con esta temática.\nOjalá encuentres alivio.\nmarianela\tel 11 enero 2019 a las 15:57\nHola soy Maria tengo 12 años de matrimonio y descubrí que mi esposo me fue infiel y claro según el termino la relación debido a que yo descubrí todo y la verdad estoy muy mal no dejo de pensar en esto, no puedo dormir Y hasta he perdido el apetito solo quiero es llorar y llorar y trato de recuperarme pero siento que no puedo, claro se que debo de darle tiempo al tiempo para sanar mi alma y mi corazón pero es muy doloroso, aún estamos bajo el mismo techo y me pido intentarlo de nuevo y que solo fue una aventura, pero la verdad es que así sea lo que haya sido el dolor es muy fuerte quisiera un consejo por favor…..\nNatalia Gómez del Pozuelo\tel 13 enero 2019 a las 21:27\nGracias por compartir tu historia aquí y abrir tu corazón de esta forma.\nHay personas que seguro se sienten identificadas con tu relato, y solo leerlo, puede que ayude a aliviar el dolor intenso que se produce cuando se dan estas situaciones.\nEl dolor es natural Marianela, es lógico que no puedas evitarlo ahora, pero lo que sí puedes evitar es el sufrimiento.\nNo soy psicóloga, lo digo siempre, porque la única herramienta que tengo cuando me piden un consejo o ayuda es apuntar a lecturas o contenido de terapeutas expertos en relaciones de pareja.\nTengo varios posts escritos relacionados con esta temática: la infidelidad, y una página en la que hago una entrevista a uno de estos profesionales que te comento, experto en relaciones de pareja, Óscar Durán Yates.\nLa página es la siguiente: Superar una infidelidad\nTe invito a que escuches la entrevista y de corazón espero, te arroje algo más de luz en el proceso que estás viviendo.\nNo desesperes, en el diálogo y en el respeto, no solo a tu pareja, sino también hacia ti misma, puedes encontrar la calma que todos nos merecemos.\nUn abrazo Marianela.\nMaría h\tel 6 enero 2019 a las 02:24\nHola encontré este artículo en una búsqueda desesperada de ayuda. Y me encantó, lo voy a poner en práctica.\nEntendí muchas cosas, y me sentí identificada.\nEspero poder ssuperar este mal momento\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 7 enero 2019 a las 00:14\nCuánto me alegro leer tus palabras.\nSi necesitas leer más acerca de este tema, puedes acceder a más artículos publicados en este blog de esta naturaleza.\nCualquier aportación cuando uno atraviesa momentos así siempre es bien recibida.\nMaPa\tel 2 enero 2019 a las 01:46\nHola Natalia. Acabo de descubrir que mi esposa despues de 11 años de matrimonio me ha sido infiel desde mayo de este año. La verdad no se que hacer. estamos de vacaciones y no hemos podido hablar pero ella ya lo reconocio y yo se quien es la persona. No de que hacer\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 2 enero 2019 a las 12:38\nEs una situación delicada ya que cuando uno descubre algo que no espera, se pueden agolpar muchos sentimientos, desde rabia, enfado, dolor, tristeza…\nNo puedo decirte qué hacer exactamente, cada pareja es única, solo puedo sugerirte, que si es posible, entables un diálogo calmado con tu pareja.\nPor otra parte, cuando te encuentres preparado y con ánimos, me gustaría invitarte a escuchar una entrevista que hice Óscar Durán, un profesional experto en relaciones de pareja, por si te arroja más luz en esta situación.\nTe dejo aquí el enlace, “Superar una infidelidad” https://nataliagomezdelpozuelo.com/superar-una-infidelidad/\nRosario\tel 12 diciembre 2018 a las 00:50\nMe fue i. Fiel dos veces según yo kien sabe Cúantas más aun no lo puedo superar es algo ke me atormenta día a día\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 12 diciembre 2018 a las 18:25\nxander\tel 5 diciembre 2018 a las 14:20\nHola, soy xander, necesito ayuda, hace meses descuide mi relacion, me fui de viaje, descuide a mi enamorada, la pasamos mal, en peleas, busco refujio en otra persona y tuvieron algo, ibamos 2 años y 4 meses, que hago quiero regresar con ella estar bien, no me importa lo que alla pasado quiero regresar ella no save si volver siente que me fallo esta mal la relacion pero quiero volver se que sera dificil pero quiero empezar de 0 necesito ayuda amigos.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 5 diciembre 2018 a las 16:54\nCuando me llegan mensajes solicitando ayuda, al no ser psicóloga, remito a lecturas y vídeos de personas que sí lo son.\nTe invito a ver una entrevista que hice a Óscar Durán, experto en relaciones de pareja.\nMe parece una persona honesta y que sabe muy bien cómo tratar estos temas que tanto nos pueden hacer pasarlo mal.\nCopia en tu navegador el siguiente enlace: https://nataliagomezdelpozuelo.com/superar-una-infidelidad/\nEspero que esta entrevista, “Superar una infidelidad”, te pueda ayudar.\nUn abrazo y mucho ánimo Xander.\nYei\tel 5 diciembre 2018 a las 05:28\nMuy constructivo. Es difícil pasar por esto, pero si de verdad hay amor creo que se debería de luchar y buscar las ayudas necesarias. Hay que entender que por que hayamos pasado por una mala experiencia no significa que debemos juzgar, señalar a todos por igual por que nadie es igual. Con esto no estoy justificando la infidelidad. JAMAS. Pero no podemos catalogarlos a todos por igual. Al igual que una relación es de 2 y al entrar una 3era es pq una de las 2 partes le dio cabida para entrar. Y si al entrar saben que la persona está casada yble sigue el juego ya ahi se complica mas la cosa. Si de verdad se ama se q si se busca solucion de ambas partes pueden salir adelante pero si no pues es mejor cortar por lo sano y cada cual por su lado.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 5 diciembre 2018 a las 11:47\nCon amor, con verdadero amor, es posible hallar una camino.\nFelipe\tel 24 octubre 2018 a las 17:34\nHola, estoy lejos de mi pareja y me fue infiel. Fue poco tiempo lo que estuvimos juntos. Me dice que quiere seguir. Estoy trabajando y no se cuando nos volvamos a ver. Ella esta en la universidad y quiere terminar esa meta para poder estar juntos pero para ello aun falta mucho tiempo. No se si seguir o terminar. De verdad que la amo pero me duele mucho lo que hizo. Necesito un concejo.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 24 octubre 2018 a las 18:05\nEntiendo que si esperabas de ella fidelidad o era una actitud “negociada” entre ambos, puedas no sentirte bien.\nNo soy psicóloga, tan solo escribo reflexiones y artículos que apuntan a terapeutas expertos en relaciones de pareja.\nEn mi opinión sería estupendo que entre ambos dialogarais y así se reforzara la confianza entre los dos si el camino que queréis tomar es estar unidos sentimentalmente salvando la distancia física que os puede separar, mientras ella, acertadamente, se prepara para tener un futuro laboral.\nTe invito a leer más lecturas que hay en la web y si necesitas una ayuda extra, te propongo escuchar una entrevista que hice a Óscar Durán Yates, coach en el campo de las relaciones, y de veras confío que te pueda aportar algo más de luz en este proceso: https://nataliagomezdelpozuelo.com/superar-una-infidelidad/\noscar\tel 23 octubre 2018 a las 07:09\nhola todos en mi caso yo soy lo que llamamos el villano .me gustaría que ustedes señoras ,señoritas me hicieran el grandisimo favor de regalarme algunos consejos opiniones ,sugerencias de como les gustaría o preferirían que sus parejas les pidieran disculpas con miras de reconsiliacion , de recuperar la relación y con barias razones para hacerlo que 20 años de relación 17 años de casados 2 hijos y de encime las causas no son tan fuertes ( fueron dos mensajes de saludos por el chat muy mal interpretados ) me gustaría saber hasta donde son buenos los detalles , la esprecion de afecto . gracias por su atención prestada Mucha suerte para todos que les salgan las cosas bien\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 23 octubre 2018 a las 12:37\nEn primer lugar gracias por compartir, no es nada fácil manifestar este proceso, tanto si sufres porque te han sido infiel como\nMe gustaría invitarte a leer unos artículos que apuntan todos ellos a esta naturaleza: infidelidad, sostenido por terapeutas y profesionales expertos en relaciones de pareja\nSi entras en nataliagomezdelpozuelo.com, en el margen derecho hay un buscador de posts o artículos, escribe la palabra infidelidad y te aparecerán las publicaciones que hay hasta el momento.\nDeja pasar un tiempo entre lectura y lectura para reposar.\nJosé Adrián\tel 18 octubre 2018 a las 03:49\nHola q tal yo estoy pasando lo mismo después de una relación de 4 años cache a mi esposa q me era infiel para mi es muy difícil ya que mi otro relación paso lo mismo yo siempre me e portado bien y tengo un hijo ahora por el sigo con su mamá pero es difícil kiero superlo pero creo a veces que no ay salida\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 18 octubre 2018 a las 10:03\nHola José Adrián\nCuando el dolor es tan fuerte puede hacer pensar que no hay salida…pero confía porque sí que la hay.\nHay terapias, profesionales que ayudan de manera inimaginable a entender otros puntos de vista.\nAl igual que a otros lectores, te animo a leer más artículos con un contenido muy útil donde muestro vídeos y lecturas de otros profesionales especialistas en relaciones de pareja.\nPsicomaster\tel 17 octubre 2018 a las 11:06\nEn la mayoría de los comentarios, hacéis referencia a una infidelidad que habéis sufrido por parte de vuestra pareja..\nNo consuela que la mayoría lo haya pasado igual, pero si que es una manera también de ver que de estas situaciones se sale.\nCon el apoyo de los seres queridos, cambiando hábitos de tu vida que no te recuerden al pasado y realizando terapia de pareja con profesionales, estas situaciones se pueden superar.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 17 octubre 2018 a las 17:53\nRodearte de positividad, recibir calor auténtico y la ayuda de un profesional cuando no uno no dispone de las herramientas suficientes son un apoyo indiscutible en este tipo de procesos.\nAnonimo\tel 16 octubre 2018 a las 08:27\nHola!! Yo necesito ayuda urgente mi novia y yo habiamos “terminado” pero fue por la diatancia, anterior mente yo trataba de ir cada 15 o 20 dias a verla pero tuve un problema economico y no últimamente se me ha complicado ir a verla. Y la ultima vez que nos vimos discutimos y ella me dijo que terminaramos. En fin le dije que estaba bien pero que yo seguiria a su lado porque la amo y quiero estar con ella y para mi la distancia no es nada. Al cabo de unas semanas seguiamos hablando igual como si fueramos novios y siempre le decia que regresaramos pero ella me decia que no y no fue sino hasta hace una semana que me confeso que se beso con alguien mas no entrare en detalles pero no hubo sexo. Mi pregunta se ¿considera engaño? Osea quiza no por que no heramos novios pero siempre me decia que me amaba y yo siempre le demostre que sin importar que no fuéramos novios ella era la unica mujer que interesara\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 17 octubre 2018 a las 17:59\nSi te encuentras en un momento muy angustioso, tal como indicas al inicio de tu comentario, que necesitas ayuda urgente, quizás un buen profesional especializado en relaciones de pareja sea muy adecuado.\nYo no soy psicóloga ni terapeuta, y tan solo alcanzo a escribir sobre este tema apuntando a profesionales que sí que tratan en su trabajo estos procesos tan dolorosos, y que sin duda, se sale adelante.\nPor mi parte, si te apetece leer más, te invito a visitar mi blog nataliagomezdelpozuelo.com y en el buscador de posts o artículos publicados escribas la palabra “infidelidad”.\nPodrás leer puntos de vista, y es posible, que diferentes a los que hayas visto o experimentado.\nnaya\tel 5 octubre 2018 a las 00:41\nmuy buenos consejos, pero realmente cuando hay tantos factores dentro de la infidelidad duele demasiado…en mi caso, mi esposo estabamos recien casados y yo con 4 meses de embarazo, sin embargo, me fue infiel y tuvo un hijo que solo le lleva los 4 meses a mi hija, en el mismo año, con solo 4 meses de casados…me entere de todo porque la otra chica me llamo y me dijo,estuve engañada tanto tiempo y veo que al final , si te aman ,evitan por lo menos de cuidarse para que no te enteres, pero esto me ha golpeado tan fuerte que en todos detalles que busco , en ninguno veo justificacion para perdonar, no se a que aferrarme, buenas noches!\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 5 octubre 2018 a las 11:59\nSiento este momento tan doloroso que vives, de corazón te lo digo.\nSon muchas las personas que comparten historias intensas y que provocan primero mucho dolor, luego un ejercicio de aceptación, ocurrió de verdad y no fue un mal sueño, y por\núltimo la toma de una decisión.\nNo soy psicóloga, ni tengo las herramientas para ayudar a las personas que transitan esta situación, pero sí puedo ayudar de una forma, y es escribiendo artículos un contenido de calidad, con vídeos y lecturas que apunten a profesionales especializados en relaciones de pareja: psicólogos, terapeutas…\nTe invito a ver y leer las publicaciones que hay en el blog y de verdad Naya que confío te puedan arrojar calma y puntos de vista diferentes para que quizás avances en esta situación que ahora mismo te produce tanta angustia.\n1-Dirígete a la página principal del blog\n2-En el margen derecho hay un espacio nombrado como: “BUSCAR EN EL BLOG”, debajo escribe la palabra “infidelidad”\n3-A continuación, pulsa el botón gris “Buscar”.\nAparecerán 4 artículos, por favor, si te apetece, lee con pausa y dejando pasar un tiempo entre lectura y lectura para reposar su contenido en tu interior.\nHay un artículo que quizás no te salga en dicha búsqueda y también me parece interesante: https://nataliagomezdelpozuelo.com/2018/07/17/la-venganza-es-mas-curativa-que-el-perdon/\nTe mando un abrazo muy grande y mi gratitud por haber compartido abiertamente tu historia.\nJuanjo\tel 30 septiembre 2018 a las 16:42\nIntentaré resumir mi historia lo máximo posible.\nLa relación con mi mujer comienza por el año 2012, yo acababa de salir roto de una relación, y cuando conocí a mi mujer intenté en todo momento no enamorarme. Ella me confesó su amor, pero yo me negué a corresponderla por miedo a volver a sufrir. Dejamos la “relación” en 2013, hasta que por amigos en común me enteré que estaba con otro. Por todos los medios intenté recuperarla haciéndole ver lo ciego que había estado y que era la mujer de mi vida. Tras muchas dificultades consigo que crea en mí.\nEn 2014 nace nuestro hijo, no fue un camino de rosas, pero dentro de las dificultades somos una familia feliz. Sin mentiras, sin desconfianzas y con mucho amor. Nuestros mejores y nuestros peores momentos, pero siempre unidos.\nEn enero de 2018, comienza su nuevo trabajo. Hace apenas meses que adquirimos un nuevo hogar, con vistas a futuro y posible aumento de familia. Ella empieza a actuar raro, esquiva mis muestras de cariño, se duerme en el sofá hasta que salgo para ir a trabajar, falta a los eventos familiares, etc\nEn marzo de ese mismo año, se ausenta en casa un fin de semana por motivos de trabajo. Cuando vuelve, me pide la separación porque se ha enamorado de su jefe. Un hombre casado y con hijas, y con una vida personal poco recomendable… Anda en temas de droga, ha estado varios años en prision, etc.\nA lo primero me eché a un lado, pero no podía pensar en cuanto lo quiero y en la clase de persona en la que se habia fijado.\nUn mes después, me confiesa que es posible que arreglemos lo nuestro, poco a poco. Comenzamos a vernos, salimos, paseamos, nos besamos, planificamos un nuevo futuro etc….\nMe vuelvo a ilusionar y pienso que solo fue un error que le podía haber pasado a cualquiera. Hace apenas unos días me confiesa que lo sigue queriendo, y q lo nuestro es difícil ya…\nVuelvo a caer hundido, pero sigo en contacto con ella porque de verdad me preocupa y sé que se está equivocando. Cuando hablamos por WhatsApp para hablar por el niño, a veces es cortante y otras hace comentarios q a mi me crean esperanzas.\nAhora me dice que no, que no quiere estar ni conmigo ni con él, pero se por redes sociales que se sigueb viendo.\nA pesar de que me siento traicionado y utilizado, no puedo dejar en todo lo bueno que me ha dado y creo que sigo enamorado de ella….\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 3 octubre 2018 a las 13:19\nHay momentos en la vida que se dificultan más de lo que nosotros podemos remediar, pues lo que compartes es una historia en la que intervienen dos personas y tú solo puedes actuar en tus actos pero no puedes actuar en las decisiones de tu pareja ni en sus sentimientos.\nCon ésto quiero decirte que no te castigues ni mortifiques por cómo se vayan sucediendo los acontecimientos puesto que solo puedes intervenir o modificar en los pasos que tú des.\nTu pareja, entiendo que necesita tiempo y espacio para tomar una decisión en su vida. Y solo tú puedes saber qué margen estás dispuesto a dejar sin que ello te deje abatido o dificulte tu bienestar.\nPor un lado están las decisiones individuales que tomáis como personas únicas que sois, y por otro lado, están las decisiones como pareja.\nSean las que sean, sería estupendo que no os anulasen y hagan que viváis de forma auténtica vuestra vida, sin sometimientos por ninguna parte y sin miedos.\nNo soy psicóloga Juanjo, por este motivo he escrito artículos que apuntan a lecturas y visualizaciones de vídeos en los que aparecen terapeutas especializados en relaciones de pareja.\nEs mi forma de ayudar a las personas que me escriben y pueda contribuir con un punto de vista, a veces inusual, pero a mi opinión, igualmente válido.\nTe invito a que veas y leas los artículos que hasta el momento he escrito aquí, en mi blog: nataliagomezdelpozuelo.com.\nSi entras en el blog, hay un buscador de artículos, introduce la palabra “infidelidad” y te aparecerán una serie de posts, que espero que te aporten en la situación que ahora te está tocando vivir.\nGracias por compartir Juanjo.\nKarla Fabiola Espinoza Valenzuela\tel 24 septiembre 2018 a las 19:15\nHola.. he leído todos los comentarios y son experiencias de personas que como yo han pasado por situaciones similares..mi pareja me fue infiel tal vez no físicamente pero el hizo planes y hasta armó una vida con otra mujer yo la verdad que sentí que algo no estaba bien y no me equivoqué, le revise el cel y efectivamente me di cuenta de todo!! Él me dijo que no quiere perderme no sé si sea solo por que estoy embarazada o de verdad aún siente algo por mi? Me siento tan decepcionada y triste no sé que hacer!!\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 25 septiembre 2018 a las 00:35\nTe doy muchos ánimos y te invito a leer los artículos que he escrito de naturaleza similar al que has leído: “Como superar una infidelidad en 9 pasos (si de verdad quieres hacerlo)”.\nLo hago porque es la manera que he encontrado de poder ayudar a otras personas que se dirigen a mi demandando ayuda, escribiendo y apuntando a lecturas y vídeos de terapeutas especializados en este tipo de situaciones.\nOjalá te aporte nuevos puntos de vista y calma en tus días.\nTú y tu pequeño os merecéis todo el bienestar posible.\nUn abrazo Karla.\nCARLOS\tel 23 septiembre 2018 a las 00:42\nMuchas gracias…pero así perdonemos….el que es no deja de ser…\nLuis\tel 22 septiembre 2018 a las 09:47\nDespués de 16 años de casado, mi amada esposa se me cayó del pedestal donde la tenia, no es fácil estar despierto hasta alta horas de la noche y madrugada en la soledad de un hotel a cientos de kilómetros de tu hogar preguntandote en que falle, a través de los años he logrado un poco de madurez y mis pensamientos me hacen ver que si hay culpa mía tanto como de ella, seria fácil tomar la opción de terminamos y cada quien por su lado, cosa que para mi seria poner en riesgo el bienestar de mis amadas hijas que las amo con todas las fuerzas de mi ser, ya enfrente a mi esposa después de tantas excusas y enojos al final hacepto su aventura, ese punto de partida es lo más duro que me a tocado vivir en estos años de mi vida, no se cuanto me lleve perdonarme para poder perdonarla, ella me pide paciencia y me dice que ella sabe que se equivocó y que arreglara lo que daño, después de cada llamada me quedo con incertidumbre, desconfianza y no se diga derrotado por este siniestro que agobia mi vida, en mis oraciones le he pedido a Dios dirección y pienso que me puso en esta página que atravez de las experiencias que he leído de cada uno de ustedes he conocido que muchos están pasando por lo mismo que atormenta y me hacen entender que no soy el único que está sufriendo y luchando para vencer esta adversidad, agradezco esta ayuda por que en serio me ayudó a desahogarme y sacar esos sentimientos que me estaban ahogando, como sugiere la escritora de este Blog lo más aconsejable es que busque ayuda profesional y primeramente Dios tendré esa confianza y paz que me fueron arrebatadas.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 25 septiembre 2018 a las 00:50\nAnte todo agradecerte que abras así tu corazón y compartas tu historia, pues son muchas las personas que atraviesan por situaciones similares, unas veces en un lado, otras veces del otro lado.\nPero lo cierto es que se puede llegar a sufrir mucho si uno no logra gestionar la situación, dejándose llevar por el dolor, la desconfianza, el miedo…\nDebatirse una y otra vez durante tiempo no conduce a nada.\nPreguntarse …”pero ¿por qué lo hizo?” o “¿cómo fui capaz de hacer algo así?” cuando ya ha sucedido solo puede sembrar más dolor y alargar una etapa complicada.\nPor eso intento ayudar escribiendo artículos en los que aparezcan terapeutas especializados en relaciones de pareja, los cuales pueden arrojar mucha luz en momentos como estos.\nComo mencionas que has leído otros casos, entiendo habrás visto los artículos escritos de esta naturaleza.\nSi necesitas los enlaces, me comentas y te los envío todos los que he escrito hasta el momento.\nJennifer\tel 18 septiembre 2018 a las 18:53\nNecesito tu consejo llevo 4años con mi esposo de los cuales 3 de matrimonio hace maso menos unos 4 meses por cuestiones de trabajo el debio mudarse a otra ciudad.\nTodo iba bien yo cuando consigo permisos en mi trabajo voy y lo visito por varios dias estamos esperando nuestra primer bebita la cual llegara en 2 meses.\nPense que estabamos bien pues el nunca a cambiado conmigo siempre a sifo atento y cariñoso conmigo esta muy pendiente de mi aun con la distancia siempre a sido el mismo.\nCuando voy de visita o el viene en sus descansos siempre trata de pasar el mayor tiempo posible conmigo me lleva de paseo a comer en la calle a bailar y asi sea a sentarnos un rato en un parque a hablar compartimos mucho.\nPero hace 1 semana me entere que hace mas o menos 1 mes se esta acostando con otra y lo supe por que la chica me busco por facebook y me envio fotos al messenger. Cuando lo supe lo llame y le dije que ya lo sabia todo y le pedi un tiempo el me llama y me escribe al whatsapp todo el dia pidiendo perdon y yo quiero perdonarlo pero no se si tendre fuerza para superarlo.\nCuando lo enfrente el me acepto su error y me dijo que terminaria de raiz con ella y se que lo hizo por que cuando hable con el media hora despues recibi un mensaje insultante de un perfil falso ya que yo bloque a la mujer en el mensaje me daba detalles de ellos y me decia que yo no podria ganar que el estaba conmigo por lastima y michas cosas mal hirientes yo le envie todas esas cosas a mi esposo y el al parecer volvio y la llamo y la amenazo si no me dejaba en paz pero aun asi la tipa sigue creando perfiles falsos y acosandome.\nEl me pide que lo perdine queme ama y que no quiere perdernos que sabe que fue un tonto y que si le doy una oportunidad el me va a demostrar quelamerece y no me volvera a faltar.\nQuiero hacerlo quiero arreglar las cosas pero y que debo hacer para volver a sentirme segura a su lado para poder superar tantas inseguridades.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 18 septiembre 2018 a las 19:27\nEntiendo que no te resulte fácil aceptar y volver a sentirte segura a su lado. Lo más importante estar convencidos que que la decisión que tomes, sientas que es la adecuada para tu bienestar.\nNo soy psicóloga por este motivo procuro ayudar de la mejor forma que sé, y para ello he indagado y creo haber dado con profesionales que tratan de ayudar a las personas que transitan por esta situación.\nTe invito a leer los siguientes posts que escribí y recojo vídeos y lecturas que quizás pueden darte luz en todo lo que estás viviendo.\nEs importante que dejes pasar un tiempo entre lectura y lectura para reposar y reflexionar acerca del contenido:\n-¡Cuánto sufrimos con la infidelidad!\n-¿Es la venganza más curativa que el perdón?\nGracias por compartir tu historia. Puede ayudar a muchas personas.\nMucho ánimo Jennifer.\njorge\tel 16 septiembre 2018 a las 08:45\nHola. tengo 4 años casados con mi esposa, siempre ha sido muy callada y no muy cariñosa pero nuestra relacion funcionaba, ella tiene una niña, nos casamos cuando la niña tenia 3 años, ahora tambien tenemos un niño de un año. de un tiempo para aca, comenzo a preocuparse por hacer ejercicios, se volvio adicta al movil, ahora era mucho mas “alegre” un dia me comenta que una hermana de la niña la contacto porque queria conocer a su hermana ahora se la pasan escribiendose resulta que por medio de la joven se la pasa en contacto con el ex. ( me entere despues) un dia se me daño la laptop y le pedi que me prestara su pc. ella acepta me pongo a trbajar y descargo un archivo, se descargo en una carpeta escondida que estaba llena de esos mensajes de amor que publican tipo facebook con un paisaje o una pareja y la frase que iban desde desear sus besos, hasta no olvidar cuando le hacia el amor…. le pregunte que porque tenia esas imagenes , no respondio, los lei todos y descubri uno que hablaba de que ella termino con una hija gracias a que hacian el amor como nadie…. se lo reclamo. pues ella de los otros puede decir que hasta eran para mi. pero ese no tenia como justificarlo su gran respuesta fue que ella no publico nada y que no paso nada. puso clave a la pc, al tlf, a la tablet porque estaba “ofendida” pues gracias a que soy bastante bueno con la tecnologia y tenia una rabia tremenda le instale un programa que captura todo lo que teclea, descubri un contacto muy sospechoso, que le cambio el nombre al de una mujer revise por varios dias y no encontre mas nada, borro todo, bloqueo el contacto. en la pc y el movil. el contacto era el “ex” le pregunte varias cosas de su ex y cambio las respuestas varias veces lo que me hace pensar que me miente. por otro lado no tengo mas pruebas. le pedi que hablaramos de nuestra relacion y le hable sobre su forma de ser. y su respuesta fue: que ella era infeliz, por mi caracter. JODER 4 años despues de casados!!! es una excusa para hacerme sentir culpable??? ahora casi ni hablamos, dormimos lo mas separados posible, solo me habla cuando hay que hacer algo de la casa o con los niños. todo es un desastre. que opinan, que recomiendan?\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 17 septiembre 2018 a las 11:39\nSiento que sean momentos difíciles para ti.\nLo más importante es hablar y aclarar porque si alguno de los dos no está de acuerdo con la situación actual es recomendable hacerlo saber y poner los límites.\nCada uno construye su vida día a día y vivir una realidad es una máxima.\nDialogar es un buen comienzo Jorge.\nRamona\tel 8 septiembre 2018 a las 00:20\nMe pregunto por qué la persona q sufrió la infidelidad debe poñer todo de sí, olvidar, perdonar, tratar con cariño y respeto para q el matrimonio siga funcionando cuando el deshonesto se revolvo y dio rienda a su lujuria hasta el cansancio, y ahora una con un inmeso dolor, con la incertidumbre de hace cuanto tiempo mi vida estaba basada en mentiras, desde hace cuánto se estaba riendo de mi y los hijos?\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 10 septiembre 2018 a las 14:26\nCuando una pareja acuerda fidelidad entre ambos y se rompe la armonía con una tercera persona, ambos componentes, la pareja, tienen que trabajar para superarlo, bien sea juntos de nuevo, o bien por separado.\nGracias por compartir, y de veras que siento por el momento que estás pasando.\nIntenta no ahogarte preguntándote una y otra vez hechos que den como respuesta situaciones dolorosas para ti. Ya sucedió y es una etapa que hay que superarla, los dos tienen que superarlo.\nSustituye esas cuestiones tan dolorosas por otras que te aporten información constructiva para seguir adelante con tu vida.\nRamona, dado que no soy psicóloga ni terapeuta, solo puedo remitirte a lecturas donde podrás leer y ver opiniones de profesionales y expertos en terapias de pareja y psicólogos estupendos.\nHe publicado artículos donde recojo este material.\nEspero puedan aportarte una visión más amable, con puntos de vista interesantes. Te animo a leerlos y que dejes pasar tiempo entre artículo y artículo y así reposar las reflexiones que te surjan:\n-La infidelidad rompe la gran ambición del amor https://nataliagomezdelpozuelo.com/2018/08/16/la-infidelidad-rompe-la-gran-ambicion-del-amor/\n-¡Cuánto sufrimos con la infidelidad! https://nataliagomezdelpozuelo.com/2018/04/01/cuanto-sufrimos-con-la-infidelidad/\n-Qué te pongan los cuernos no es tan malo https://nataliagomezdelpozuelo.com/2011/07/11/que-te-pongan-los-cuernos-no-es-tan-malo/\n-¿Es la venganza más curativa que el perdón? https://nataliagomezdelpozuelo.com/2018/07/17/la-venganza-es-mas-curativa-que-el-perdon/\nMucho ánimo Ramona.\nmario gutierrez\tel 6 septiembre 2018 a las 19:20\nbuenos dias. soy un hombre de 34 años, tuve una relación de 8 meses con una mujer de 22 años, terminamos hace dos meses, pero nos vemos como cuando nuestra relación estaba bien. hace una semana descubrí que mientras estaba conmigo también tenía una relación paralela con una persona a distancia, ahora continua con ella. no se que hacer, pensé encararla y que le cuente a esa persona lo que hizo. la verdad me duele mucho que me haya engañado y lo siga haciendo por que ahora le pregunté si alguna vez me había sido infiel y me juró que no.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 10 septiembre 2018 a las 10:22\nLa infidelidad, en el momento de descubrirla, golpea con todas sus fuerzas, pero esa fuerza puede moderarse a través de lecturas, de conversaciones, de terapias si llegara el caso.\nMe gustaría invitarte a leer unos artículos relacionados todos con este tema que creo te podrían ayudar, dejando pasar un tiempo entre lectura y lectura para dejar reposar la reflexión que puedas hacer:\nAl no ser psicóloga o terapeuta de parejas, mi máxima es ayudar de la forma que pueda a toda aquella persona que me escriba.\nMario, te agradezco la sinceridad que has mostrado compartiendo tu experiencia tal como lo has hecho.\nMuchas personas pueden verse reflejadas.\njose\tel 6 septiembre 2018 a las 11:26\nhola he sido un hombre muy duro con mi parejaella dice q me ama pero me fue infiel dice q por venganza se q fue algo pasajero por q yo la he echo sufrir mucho me gustaria empezar de cero por q la relacion estaba casi terminada pero los pensamientos no me dejan dormir necesito de consejos\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 6 septiembre 2018 a las 12:05\nEn mi opinión tu pareja y tú tenéis lo más importante: actitud y voluntad de crear.\nActitud para seguir adelante sanando vuestras heridas, para renovaros si hace falta, para construir.\nSiempre hago constar que no soy psicóloga, mi naturaleza es la comunicación y oratoria.\nPara cualquier llegar a un justo entendimiento necesitamos comunicarnos con con claridad y respeto.\nPero hace falta sumar otros elementos, quizás una buena terapia, o lecturas que apunten a profesionales y expertos en relaciones de pareja.\nPor este motivo me gustaría invitarte a seguir leyendo sobre el tema y te dejo los siguientes enlaces (importante, deja pasar un tiempo entre artículo y artículo para asimilar de forma pausada su contenido):\nGracias por compartir de forma tan abierta y poder dar otro punto de vista a otras personas\nJosi\tel 4 septiembre 2018 a las 05:33\nHola necesito ayuda estoy cansada me ahogan las lágrimas cada noche llevo 3 años de relacion con mi novio en el cual hace un año me fue infiel y su peor error era que a pesar de que ya sabía la verdad, en su falta de respeto a nuestra relación lo siguió negando y juró por su hijo que no lo hizo, hoy en día esos recuerdos sigues caminando de mi mano y no consigo la forma de soltarlo y superarme principalmente a mi como persona, algun consejo por favor necesito olvidar y arrancar este dolor borrar los detalles de su infidelidad\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 4 septiembre 2018 a las 15:18\nCuánto siento que estés pasando por esta situación.\nNo soy psicóloga, mi naturaleza y experiencia es en el terreno de la comunicación y oratoria, pero me he hecho eco del dolor que produce la infidelidad casi por casualidad.\nHace tiempo un amigo compartió conmigo el dolor que le estaba causando haber vivido una infidelidad con su pareja y me motivó a estudiar e indagar en el tema y escribí un artículo, al cual le fueron sucediendo otras publicaciones.\nEs por este motivo, que mi forma de aportar y ayudar es remitiendo a lecturas de psicólogos y terapeutas especializados en materia de parejas.\nMe gustaría invitarte a leer más artículos publicados en el blog que abordan esta problemática y dejes pasar entre lectura y lectura, un tiempo idóneo para que repose el contenido en ti:\nMucho ánimo Josi.\nGracias por compartir de forma tan abierta.\ncarlos\tel 26 agosto 2018 a las 06:19\nHola soy Carlos llevo 22 años con mi esposa y reconozco que no fui buen esposo pues al comienzo por inmadurez la hice e menos pues la conoci con una niña -Ella por seguirme se las dejo a sus abuelitos.Entonces comence a portarme mal conocia chicas por diversion hasta que tuve una relacion con su hermana.todo se descubrio y ella sufrio pero me perdono . Nos separamos unos meses despues cambiamos de ciudad Yo le llore para convencerla fue dificil pues ya no confiaba en mi pero seguimos ella lloraba mucho pues no podia olvidar lo de su hermana pues las otras relaciones que tuve no le afectaron tanto.Yo puse todo de mi parte con mis hijos y con ella etonces empezamos a injerir bebidas alcoholicas a menudo y ella sacaba su sentir solo asi se sentia bien yo lo permiti crei que todo iba a cambiar Pero descubri que cuando me iba a trabajar ella me fue infiel con una persona lo descubri cuando recien empezo a pasar pero tenia una relacion sentimental por whatsup con otra persona que conocio por facebook y que estaba enamorada de el cuando lo descubri en su telefono los mensajes la desperte y lo aceptoque lo primero lo hizo por venganza y el segundo dijo que pensaba darse una oportunidad pues creia estar enamorada .Le dije que se fuera que siguiera su camino pero ella no se quiere ir le hablo al tipo con el que tuvo relaciones y le dijo quefue un error que por favor borrara su numero y todo que yo no sabia nada que lo hizo por venganza y del otro lo bloqueo y que vendieramos la casa y nos fueramos a otro lugar a empezar de cero que reconoce que hizo lo mismo que yo .Ahora yo no tengo nada que reclamarle pues en un tiempo atras ella sufrio demasiado por mis errores y ahora yo estoy sintiendo en carne propia el dolor que causa la infidelidad en realidad yo tengo toda la culpa ahora no se que hacer pues la amo y ella a mi no pero esta dispuesta a estar conmigo pero dice que no cometera los mismos errores no por mi por mis hijos y que no me quiere ver sufrir espero me ayuden a superar mis propios errores gracias.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 26 agosto 2018 a las 20:11\nGracias por compartir tu historia, pues posiblemente con tu testimonio alguien pueda reconocerse.\nSiempre insisto, mi naturaleza y experiencia es en el terreno de la comunicación y oratoria, pero me he hecho eco del dolor que produce la infidelidad.\nEs por este motivo que mi forma de aportar y ayudar es remitiendo a lecturas de psicólogos y terapeutas especializados en materia de parejas.\nMe gustaría invitarte a leer más artículos publicados en el blog que abordan esta problemática:\nMucho ánimo para ti y para tu pareja.\nJavier\tel 24 agosto 2018 a las 20:31\nHola, mi caso es reciente, mi esposa me ha sido infiel y estaba dispuesta a acostarse con otro hombre, dice que por que sentía que yo no la quería y se dejo envolver, no he sido un santo, pero jamas he llegado a besar a nadie y menos a sexo, solo seguía el juego, hoy estoy decidido a que sigamos juntos, ella es una mujer que siempre inspiro confianza y seguridad, se ve muy arrepentida y quiere que estemos juntos otra vez, también yo, el problema es alejarme de los pensamientos de verla a ella con otro, eso me puede y mucho, no se que hacer 🙁\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 25 agosto 2018 a las 00:27\nGracias por compartir tu historia pues en tu lugar puede haber muchas personas y lo importante es avanzar y no quedarse en el pasado con recuerdos que te puedan lastimar y que ya no aportan nada positivo, pues la decisión de ambos es seguir con la relación adelante.\nMe gustaría remitirte a lecturas que quizás puedan ayudarte.\nA continuación te dejo los enlaces.\nAna lucia\tel 20 agosto 2018 a las 05:54\nQué tal, llevo casada 2 años y me enteré que mi esposo me fue infiel sexualmente y fue con una mujer que se gana la vida con eso, me sentí horrible que el tuviera que buscar a alguien más que pudiera cubrir sus necesidades y cuando yo creía que sexualmente estábamos muy bien, nunca le negué nada y siempre tenía las ganas, me sigo sintiendo muy mal con eso y más por que aún así el me seguía tocando y actuando como si nada por 6 meses después del suceso, me dió mucho asco, pero afortunadamente estoy bien de salud, actualmente ya no estoy con el y creo que en lo que respecta a lo sentimental no tengo problema, lo supere rápido, pero su infidelidad me dejó una marca muy grande\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 20 agosto 2018 a las 14:34\nHuellas, marcas, entra dentro del ciclo después de experimentar vivencias como la que compartes, pero no cicatrices que nos impidan seguir explorando la vida y las estupendas personas que nos podemos encontrar en el camino.\nGracias por tu testimonio y adelante.\nAna\tel 10 agosto 2018 a las 21:44\nHola soy Ana tengo 23 años un bebe de 1 año y estoy de 5 meses de embarazo recien me entero de que mi pareja me engaño el quiere q lo intentemos de nuevo pero no se q hacer yo lo amo y lo quiero pero esto es mas fuerte que yo que me aconsejas hacer? De ante mano te lo agradeceria mucho\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 13 agosto 2018 a las 11:36\nTe acabo de dar respuesta en un mensaje anterior.\nAna hernandez\tel 10 agosto 2018 a las 21:36\nHola soy Ana tengo 23 años, tengo un bebe de 1 año y estoy embarazada de 5 meses recien me doy cuenta q me esposo me engaño con. Alguien de su trabajo yo por mi parte lo corri de inmediato ya q como es posible q me haga esti yo lo EH apoyado cuando mas lo ah necesitado y tenemos problemas como toda pareja pero llegar a este extremo se me hace lo de las bajo, el me dice q lo intentemos poco a poco q se equivoco pero q si quiere estar con nosotros.\nYo no se q hacer lo amo pero todo esto es mas fuerte q yo, te agradeceria me aconsejes q hacer de ante mano gracias\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 13 agosto 2018 a las 11:32\nSiento por el momento que estás pasando. Como decimos siempre, no soy psicóloga, ayudo en todo lo que puedo con los artículos que publico y también, aportando lecturas creadas por profesionales en la materia.\nTe dejo el enlace a un artículo que escribí recientemente y apuntaba al vídeo de un terapeuta con larga experiencia en parejas.\nPor favor, hacer click: AQUÍ\nTe animo a dialogar y dialogar con tu pareja.\nLas heridas provocadas por la falta de confianza dentro de las relaciones sentimentales nos dejan muy vulnerables, y es por ello que son necesarios: paciencia y mucho amor para lograr superar etapas más complicadas. Amor no solo hacia tu pareja (si decides continuar a su lado), sino hacia ti mismo.\nUn abrazo Ana y gracias por compartir.\nNota: Dentro del blog hay más lecturas acerca del dolor que produce la infidelidad:\nMaritza Curvelo\tel 19 diciembre 2018 a las 23:55\nHola hace 2 meses me entere mi esposo me engaño con la vecina todo fue un caos 26 años de matrimonio perfecto el jura que fue una ves que se arrepintió no quiso tener que ver más con ella aunque ella insistía el pide perdon yo veo que esta arrepentido hace lo mejor para que yo no me moleste yo sedi a la ira cuando me entere lo agredí físico y berval el no se defendió me dejo descargar mi rabia sobre el el me suplica no lo deje mejura que me ama que soy su vida se a desmejorado un poco no se que hacer,tengo que ver a esa mujer siempre y es lo mas difícil yo lo quiero pero me cuesta de en algún consejo\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 20 diciembre 2018 a las 13:43\nSiento por lo que estás pasando.Te envío todo el apoyo que pueda darte.\nUn abrazo muy grande. ¡Ánimo!\nSussett\tel 4 agosto 2018 a las 20:20\nHola! Llevo 15 años casada y no pudimos tener babys, la relacion ha cambiado pero seguimos juntos, hasta el.dia de hoy no hemos sido infieles ninguno de los.dos, pero me da miedo que por mi infertilidad él quiera tener algo por otro lado, ya le han aparecido personas que le.insinuan querer tener algo con él y me.dan muchos celos, mi esposo dice que no se va a meter con nadie más pero en varias ocasiones me ha dicho algo sobre no tener hijos, que puedo hacer?\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 6 agosto 2018 a las 14:09\nEl miedo que dices sentir es por algo que no ha sucedido. Yo solo te puedo decir lo que yo haría, y es dialogar y dialogar con mi pareja sobre aquello que me inquieta.\nVivir el presente y alimentar vuestra relación con todo el cariño posible.\nNo dejes ganar el terreno al miedo por algo que no es real.\nJeka\tel 14 julio 2018 a las 15:50\nHola a todos,mi experiencia ha sido horrible pero es verdad q de todo se sale…Yo llevo 14 años con mi marido…com el desde los 15 años y a los 21 nos casamos…tenemos 2 niñas, yo me entere que el me había engañado estando embarazada de la pequeña pero ya sospechaba que el me era infiel desde hacia muchisimos años.\nEs muy doloroso y hace que una se sienta q no vale nada…. muchas noches llorando y haciéndome preguntas…han pasado 3 años y yo no puedo quitarme eso de mi cabeza pero si que veo su arrepentimiento y sus ganas de luchar por lo nuestro casi habiéndose puesto de rodillas porq sabía lo q había hecho y hasta el se sintió como una miércoles…. ahora estamos super bien y yo a el no le doy a entender nada pero muchas veces me viene a la cabeza y me entre el mar de lágrimas, supongo q es normal y que en su debido momento lo superare…… Yo soy una mujer que jamás haría algo así, porque así como yo me respeto ,respeto a los demás y nadie ni la peor persona del.mundo se merece algo así.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 15 julio 2018 a las 23:57\nMuchas gracias por tu aportación que seguro ayuda a muchos otros que también desean superarlo.\nKarelis\tel 5 julio 2018 a las 16:33\nHola Natalia. En mi caso yo fui la que falle. Mantuve una relación intermitente con un hombre por dos meses. Mi esposo en ese momento no estaba se había ido a otro pais, hace 5 meses, al cual mis niñas y yo nos íbamos a ir con el. Eso pasó hace 5 meses. Actualmente estamos juntos en ese otro pais. Fue complicado porque la persona con la que fui infiel(sin encuentro sexual) me extrosiono, queriendole pasar fotos a mi esposo de la infidelidad. Yo no hice caso a la extorsión y eso no procedió. Pero mi esposo siguió indagando porque quería saber quién me extrosiono. Yo en vista de eso le confesé la verdad. Por como el estaba y por miedo a una nueva extorsión. Se que cometí el peor error de mi vida. Yo lo amo y amo a mis hijas y no quiero perder la bella familia q tenemos. Se q todo es mi culpa. Pero no lo quiero perder y no se q hacer. Se q el me ama y le he pedido q por favor lo intentemos por los 16 años de relación q llevamos y porque mis niñas no se merecen no tener a su papá a su lado. Q puedo hacer?\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 8 julio 2018 a las 14:11\nGracias por compartir tu historia ya que puede ayudar a las personas que leen el post a entender mejor la postura “del otro”.\nSiempre dejo constancia de que no soy experta en el tema, dicho esto, solo puede dar una opinión personal.\nRescato una frase del post: “La confianza es una cuestión de decisión”\nPara superar estas situaciones es vital, primero pedir perdón de corazón, dialogar, y decidir confiar para lograr avanzar.\nSerá un trabajo de dos, daros tiempo para que las heridas sanen.\nÁnimo Karely, tienes la actitud positiva y amorosa que se necesita.\nAlba\tel 4 julio 2018 a las 10:48\nHola buenas, soy Alba, tengo 21 años y hace unos meses me entere de que mi pareja se enrollo con su mejor amiga, pero no escuche a lo que me decía la gente y le perdone porque el me dijo que era solo un beso. Hoy me a llegado información de que fue algo mas que un beso, no se como lograr que mi pareja tenga confianza en mi para que me lo acepte y poder seguir con el. Porque por mi parte esa traición esta olvidada pero no soporto las mentiras. crees que hay alguna manera de ablandarle para conseguir que me lo confiese?\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 6 julio 2018 a las 03:43\nGracias por tu aportación. No soy experta en el tema y no sabría cómo ayudarte a lograr lo que deseas, pero a veces es más fácil, si uno quiere seguir junto a la pareja, dejar las cosas como están y tratar de pasar página. Muchas personas me escriben comentando lo difícil que es dejar de pensar en los detalles que la otra persona le ha dado, por lo que no tengo claro que tener un mayor conocimiento del tema os beneficie.\nLa sinceridad en la pareja es un compromiso mutuo y ambos necesitan estar de acuerdo en que sea así.\nName *luna mia\tel 29 junio 2018 a las 01:52\nMelo iso otra bes pe se que no lo bolbia aser y mas con eya misma lo cale en el telefono lo abri y loque bi me quede sorprendida y pues nome dolio tanta solo quele testie a eya yse lodije,pake lo supiera medio rabia pero me acorde dela esperiensia primera como sufre ahora tome la isiniatiba y me retire al siguentente dia nole contestare y yose que la.otra sera da cuenta queno bale la pena me pego el tarro pero yose que ese maricon sela ban apegar a el tanbien pero estoy en shock con todo y eso demen apoyo porfabor yo pense que las cosa bian canviado pero no me tube que tomar la desision y irme a vivir a.otro lado diganme bale pena yose queno peto aun siento coraje y conganas de bengarme\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 1 julio 2018 a las 11:24\nHola. Siento mucho lo sucedido. En mi opinión (sin ser una experta en el tema) para cuidarse uno, conviene dejar partir a las personas que nos hacen daño, la idea de venganza te atrapa “a su lado” y es un lastre que uno tiene que acarrear.\nSandret\tel 12 junio 2018 a las 10:16\nBuenos días, en primer lugar, felicidades por el post. Explico brevement mi situación.\n17 años viviendo juntos, con un hijo en común de 14 años y 12 años de casados.\nDesde que salieron los smartphones, whatssap etc… ha sido un sin vivir. mi marido se engancha fácilmente al móvil y yo la verdad es que siempre he pasado mucho del móvil, me cansa y me da la sensación que no vivo la vida intensamente si estoy enganchada al móvil. Pero mi marido es una pasada, hasta que hace unos años me acerqué a él mientras chateaba y su reacción fue de susto y de intentar esconder el teléfono. Eso me creó desconfianza y cuando un día se despistó, le miré el teléfono y encontré una conversación de más de 7 meses con compañeras del trabajo un poco subidas de tono. Era coqueteo, tonteo, pero obviamente a mi me faltó el respeto. Me sentí fatal y le dije que se fuera de casa. se pasaba más de lo debido en el trabajo y también tenía que permitir que hablara con ellas en nuestra casa??? no!\nDespués de un año, me buscó y mucho, siempre estuvo ahí pero yo era muy reacia a volver. Estaba bien sola, pero lo cierto es que echaba de menos abrazos, caricias, tenerle cerca y debido a la desconfianza, me cerraba en banda a conocer a otros hombres.\nVolvió poco a poco a entrar en mi vida hasta que volvió del todo. De esto hace un año y medio que volvemos a estar juntos. Dejó el anterior trabajo y entró en otro nuevo. Parecía que todo bien hasta que contrató a una jovencita que no para de enviarle whatsaps por la tarde, noche y fines de semana, a veces del trabajo a veces de cosas de su vida privada. Mi marido tiene 42 años ella 22 y él es su jefe. Yo confiaba en el nuevamente. Pensé que no iba a ser tan tonto de volver a caer en tonterías y coqueteos, pero no por que sea hombre, si no por vanidoso y coqueto, le encanta y le puede el morbo de saber que hay gente que tiene interés en el y no ve donde están los límites. Un día me acerqué a el y volvió a asustarse mientras whatsapeaba. Le dije: Otra vez no, por favor. y me dijo. Lo siento, es una tontería. Le dije que me enseñara la conversación, me la enseñó y eran tonterías pero fuera de lugar. Me volví a sentir fatal, me volvieron las dudas. Es como si hubiera vuelto a encender el interruptor de la desconfianza. Le volví a decir que se fuera, estuvimos 3 semanas separados, me contó que la chica al enterarse le dijo de compartir piso con el para economizar… con su jefeeeee???? está liada con otro compañero de trabajo y solo lleva tres meses en la empresa… Va pisando fuerte.\nPreparé los papeles del divorcio, esto me afecta muchíssimo a nivel físico y emocional, es una pesadilla. Pierdo el apetito, no duermo, no dejo de darle vueltas y a imaginar mil historias. Un infierno. Fuimos a la abogada a comenzar los trámites de divorcio y mi marido se derrumbó. Le dije que que quería? marearme? Me dijo que no había hecho nada malo, que sabe que quizá me pueda molestar su comportamiento pero que le crea que no hace nada malo, que me quiere a mi… Que vayamos a terapia de pareja para la confianza.. En fin, hace 3 semanas comenzamos terapia de pareja.\nPienso que mientras haya deseo, amor, sentimientos, es importante luchar para comenzar una nueva relación, no arreglar la anterior, comenzar una nueva…\nEn estas tres semanas se está sincerando muchísimo. lo estamos pasando muy mal, pero aunque parezca raro, percibimos que nos queremos más que nunca por que hablamos de todo, todo, todo, las relaciones sexuales son mejor que nunca. Hemos tocado fondo, estamos sacando todo lo guardado para conocer nuestros errores por que si no se es sincero, no podremos comenzar una nueva relación.\nHace 4 días me confesó que hace 4 años, conoció a una chica en un evento en roma que estuvieron 21 días conociendose pero en el trabajo, se gustaron e intercambiaron impresiones. Me jura y perjura que no pasó nada físico, pero si emocional. El último día se dijeron que se gustaban y el le dijo que no podía hacer nada, que estaba casado. Nuevamente tengo que creerle. Me ha pedido perdón, por que empatiza conmigo y sabe lo que me puede doler esto. Yo trabajando, el niño y la casa y el sin pensar en mi 21 días.\nquiero empezar de “0” no paro de comerme la cabeza, pero sé que le perdonaré, no quiero pasarme el resto de mi vida reprochándoselo todo. si podemos conseguirlo, quiero que disfrutemos de nuestra relación, que whatsapee con cabeza y respetándome y yo confianza plena y a cuidarme yo. a ponerme guapa, a mimarlo y que me mime. 17 años, son años. Tengo un carácter fuerte y no todo tiene que ser su culpa. Cuando una relación va mal, creo y estoy empezando a comprender que se origina por la actuación de ambos.\nTenemos ganas de arreglarlo. Por qué no? siempre que quedé una chispita de amor y pasión, merece la pena intentarlo. Pero sinceros!!!\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 14 junio 2018 a las 17:21\nGracias por compartir tu historia. Son grandes las reflexiones que haces, y sí, las relaciones son de dos y por lo tanto hay que trabajar los dos de forma intensa y con mucho cariño.\nÁnimo, es más importante el camino que el destino final, pues andando por ellos, adquirimos un valor incalculable en nuestras vidas.\nTienes lo esencial, ganas de avanzar de forma saludable, con mucho diálogo y cariño.\nCLEMENTINA HERNANDEZ\tel 30 mayo 2018 a las 18:07\nHola no se que hacer tengo dos hijos y 15 años de vivir con mi pareja pero hoy se que el desde hace 4 años me es infiel con su empleada y hoy descubrí que va hacer papa no se que hacer si continuar como si nada o separarme de el no la va a dejar por el hijo que espera y yo no se que hacer me dice que no va a cambiar que así lo conocí es un descarado\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 6 junio 2018 a las 01:03\nFinalmente es una decisión muy personal y que nadie puede tomar por ti.\nCuánto me gustaría ayudarte, ¿qué puedo decirte? Yo valoraría la repercusión o el beneficio de continuar al lado de una persona que tú quisieras que fuera de otra forma. Razón y corazón han de estar equilibrados.\nPiensa en el vínculo que quieres tener con un compañero sentimental, créalo y ten una buena experiencia. Creo que reconocemos de forma inmediata aquello que nos hace sentir bien…\nUn abrazo Clementina\nMarts\tel 21 mayo 2018 a las 03:59\nNecesito desahogarme, hace un año y medio descubri q mi pareja me habia sido infiel con una compañera de trabajo mientras yo estaba embarazada de nuestro segudo hijo… tras varios meses decidi seguir adelante ahora estamos esperando nuestro tercer hijo y aunque el me demuestre q cambio no puedo olvidarme, todos los dias me acuerdo de esto, llenandome de odio y también tristeza… no se que hacer solo quiero olvidar\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 6 junio 2018 a las 00:10\nQuieres seguir al lado de una persona… pero aflora la tristeza y también el odio. Son sentimientos encontrados que nos hacen sufrir\nMe encantaría ayudarte, y al igual que acabo de hacer con otra lectora, Katika, te dejo dos posts que escribí y espero de corazón encuentres apoyo y llegue a ti alguna reflexión desde tu interior que pueda fortalecerte, pues como hago saber siempre, no soy psicóloga:\n-“Que te pongan los cuernos no es tan malo”: https://nataliagomezdelpozuelo.com/2011/07/11/que-te-pongan-los-cuernos-no-es-tan-malo/\n-“Cuánto sufrimos con la infidelidad”: https://nataliagomezdelpozuelo.com/2018/04/01/cuanto-sufrimos-con-la-infidelidad/\nY un libro me gustaría recomendarte, “El buen amor en la pareja” de Joan Garriga: https://www.casadellibro.com/libro-el-buen-amor-en-la-pareja/9788423346257/2079258.\nEs un gran profesional, psicólogo humanista, nos habla que no es suficiente con que haya mucho amor en la pareja, tiene que haber un buen amor entre ambos. No te desvelo más Marta.\nKatika\tel 16 mayo 2018 a las 05:09\nEncontré esta página…\nCreo que me ayuda aclarar un poco mi situación…pues de una relación de 14 años descubrir que tu pareja te engaña te acaba por completo…..más cuando has dado todo.\nAna\tel 18 mayo 2018 a las 20:55\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 5 junio 2018 a las 23:39\nSiento mucho por el momento que estás pasando. No te vengas abajo y vence ese estado que hace que la alegría no sea tu compañera.\nMe gustaría dejarte dos posts que escribí acerca de este tema que espero te puedan ayudar:\n“Que te pongan los cuernos no es tan malo”: https://nataliagomezdelpozuelo.com/2011/07/11/que-te-pongan-los-cuernos-no-es-tan-malo/\n“Cuánto sufrimos con la infidelidad”: https://nataliagomezdelpozuelo.com/2018/04/01/cuanto-sufrimos-con-la-infidelidad/\nobed\tel 21 septiembre 2018 a las 12:37\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 23 septiembre 2018 a las 23:59\nEspero que te puedan aportar.\nGracias a ti Obed.\nPaloma Rodriguez\tel 23 abril 2018 a las 03:22\nHola, gracias por el aporte, mi pareja me confesó que hace unos meses tuvo intimidad con una compañera de su trabajo hablamos del tema y duele obviamente por la traición, pero he decidido perdonarle ya que el amor que siento es grande, pero hablando con el le dije que si me entero que mantiene contacto con la persona o vuelve a pasar algo dejamos todo, el saldrá de su trabajo desde hace un mes le ofrecieron otro empleo no se este haciendo lo correcto me duele toda la situación y lo culpo ya que nunca le di motivos para que eso pasara ??\nSandra\tel 22 abril 2018 a las 11:31\nHola, ayer mi pareja de mas de dos años me confeso que besó a una chica una noche en una discoteca, no hubo sexo ni nada más allá pero la confianza la ha roto igual que si lo hubiese hecho, iba muy borracho pero no me vale como excusa yo jamas lo hubiese hecho. Se que me quiere y yo quiero que podamos superar esto pero no se como hacerlo, mi autoestima se ha visto muy perjudicada y me ha roto todo lo que pensaba acerca de el, no se si lo podré volver a ver de la misma forma pero quiero intentarlo. Alguien ha pasado por algo similar? Muchas gracias.\nobed\tel 21 septiembre 2018 a las 12:36\nSeñorita Sandra, si usted considera que todo fue un deslis y que no es algo recurrente o una relación formar con la chica que se beso, creo que puede perdonarlo. Suerte\nMiguel angel\tel 4 abril 2018 a las 00:00\nHace mes y medio descubrí que mi esposa me era infiel, la perdone y seguimos juntos, ella está errepentida y avergonzada, mi gran error fue presionarla para que mediara detalles de su aventura y ahora sigue la pesadillas de las imágenes en mi cabeza imaginándolos los dos en la intimidad, creo que me estoy volviendo loco no las puedo sacar de mi cabeza. Alguien que me ayude no sé si pueda salir de esto.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 5 abril 2018 a las 18:16\nSiento mucho el momento por el que estás pasando. Tan solo me gustaría contribuir a que te sientas algo mejor, y si te apetece leer algo más, te dejo el siguiente link: https://nataliagomezdelpozuelo.com/2018/04/01/cuanto-sufrimos-con-la-infidelidad/\nFinalmente alcanzar un bienestar es un trabajo personal.\nTe mando un abrazo. Mucho ánimo.\nSandra\tel 24 abril 2018 a las 14:27\nHola Miguel Ángel, yo también he sufrido una infidelidad, y por mucho que vea el arrepentimiento en la otra persona es un error que yo jamás hubiese cometido porque le amaba con todas mis fuerzas y sobre todo, le respetaba, por desgracia se cargó toda la confianza que tenia en el, porque me da igual un beso, un polvo o una serie de ellos, me ha faltado al respeto y lo que mas me inquieta es que decidió hacerlo, decidió que yo ya no era suficiente para el, yo no puedo perdonarle, para mi ha cambiado todo lo que creía acerca de el, ya que era la persona en quien mas confiaba y resulta que era el mayor miserable y que tenía que estar fuera de mi vida, lo tengo muy reciente ya que me lo contó hace un par de días pero lo tengo muy claro, ni si quiera podria volver a besarlo sabiendo que a besado a otra, ni podría confiar en el mas. Si lo hiciese( me lo he plantearo por lo que siento por el) sería cuestión de tiempo que acabase dejándolo porque sin confianza no queda nada, y me siento tan engañada que me sentiría que se sigue burlando de mí. Así que yo he decidido sacarlo completamente de mi vida, pese a los años juntos, y a lo que le he querido, pero mi cabeza no puede más, mi cuerpo no puede más y no voy a permitirle hacerme mas daño. Espero haberte ayudado, yo también necesito consejos por que no se como eliminar este dolor y esta sensación y como quitarme la imagen de el besandona otra en mi cabeza… un saludo\nobed\tel 21 septiembre 2018 a las 12:34\nHola Miguel, lamento mucho tu situación y puedo darte un consejo que quisas a ti si te funciones, al igual que tu descubri una aventura de mi mujer, se hizo el gran escándalo y nos separaos unos días, me dijo que solo fue una aventura, yo le prpuese que iniciaramos otra relación, para ello le propuse que actuaramos como sino nos conocieramos, de esa forma no podria reclamarle su pasado, me costo trabajo hacerlo, por que aunque yo no pedi detalles como usted, imagine como tocaban a mi mujer y eso me ponia muy mal, se lo dije y le pedi que me entendiera, ella accedió y cuando me volvian los recuerdos, me decia en oz alta, eso no sucedió cuando estaba conmigo, así que no me interesa, no me estés jodiendo (conciencia) y si lo logré, desgraciadamente el día de ayer 20 de septiembre de 2018 discutimos y le di un golpe por que me había mentido, ya que descubrí que no estaba donde me había dicho, ello provoco su ira y dijo que no era verdad, que no me estaba engañando, pero que esto ya no me lo podía perdonar, estoy desecho y no he dormido, pero en su caso esto le puede funcionar, dele la oportunidad a su esposa, pídale que vista discreta, que no hable en secreto y que no le mienta, usted, trate de respetar su privacidad al máximo, no la interrogue ni cuestione, salga con ella a pasear como si fuera su nueva novia, vera que estos consejos le servirán para construir una nueva relación, mucha suerte\nLina\tel 10 febrero 2018 a las 13:21\nLlevo 11 años de relacion de los cuales son 3 de matrimonio, tengo dos hijas fonalizanfo mi segundo embarazo mi esposo inicio una relacion con otra mujer.. de la cual me entere dias antes de dar a luz todo ha sido muy duro…sin embargo pasado unos dias el regreso a casa al parecer termino su relacion con esta mujer, por mi parte quiero recuperar mi matrimonio sin embargo em,aun tiene dudas de estar a mi lado aunque es cariñoso y dice quereme y sentir atraccion hacia mi…lo que me confunde y no se que rumbo tomar, que debo hacer?, aconsejame .gracias\nPaulina Silva\tel 30 enero 2018 a las 00:06\nEstoy sufriendo. Después de 10 años de matrimonio donde todo marchaba perfecto. Donde todo parecía normal. Donde el se miraba tan feliz y yo igual. Tanto intimamente\nComo emocionalmente no encontraba ningun punto que me diera la respuesta del xq. En que falle o fallamos. Antes de conocernos el tuvo una relación de tres años con alguien mayor. Ella lo engaño. Se dejaron. Al paso de un año nos conocimos. Supe su historia con lujo de detalle.\nNos conocimos. Nos casamos. Teniamos tres hijos. El menor de seis. Justo cuando el comenzó a comunicarse con ella a mis espaldas sali embarazada de mi cuarto bebe q hoy tiene cinco meses. X coincidencia olvido su telefono. Y llego un mensaje de ella. Fue cuando descubrí que tenian ya cinco meses comunicandose. Y aunq ella esta en otra ciudad. No hubo dia en que no se enviarán fotos y videos intimos. Yo me senti morir. Porque no fue claro conmigo?. Xq si el paso x lo mismo con ella me lo hizo a mí?. Lo perdone. Decidi quedarme con el. Pero dia a dia me invadia la duda. El miedo. Y trate de ser feliz. De olvidar. De zeguir paso a paso como dice el artículo a través del tunel. Nunca le reclamaba. Lo segui atendiendo. Lo trayaba bien. Nadie notaba q en el fondo yo vivia una crisis interior. Nadie. Xq quiero salvar .mi matrimonio. Y en el fondo se que no somos perfectos. Crei que lo estaba superando. Pasamos un año feliz. El me pidio perdón yo lo senti muy sincero. Y me dijo q lucharia x mi confianza nuevamente. Yo le crei de nuevo. Parecía todo bien nuevamente. El bloque su numero la bloque de sus redes. Y hoy justo a poco mas de un año ella vuelve a aparecer.Lo peor es q de nuevo la tiene en su teléfono registrada. Me lo niega. Dice q no. Y nuevamente casualmente olvido su celular. Justo cuando a ella se le ocurrio buscarlo. La enfrente. Le dije que ya se todo. No grite. No llore. Pero hablamos… Le dije que dejara de hacerse tonta q dejaramos de hacernos tontos los tres al fin ya lo se todo. Y que no quiero involucrarme en este juego. Por mi dignidad merezco respeto. Y lo justo es hablarlo de frente. Se quedo pasmada. Xq lejos de ofenderla le hable con la verdad. Me dijo q no se han visto. Q no quiere entrometerse. Cuando ya lo hizo. Que me arregle con él. Xq el me ama. Y quiere mucho a mis hijos. Y yo???. Yo tambien me amo. Pero esto no es justo. Mi marido me cuenta que rl le pedia esas fotos y videos xq se queria vengar de algun modo x lo que le hizo cuando estuvieron juntos. Pero el daño esta hecho. Y ambos sufrimos. Y lo poco o mucho que habiamos avanzado retrocedio. Yo siento temor de confiar. Xq x segunda vez volvio a fallar. Y si queria vengarse de ella. Termino dañando nuestra relación. Que puedo hacer?. Que podemos hacer?.\nMalu\tel 22 mayo 2018 a las 13:30\nNo se como lo resolviste pero debio doler mucho, suena que el es muy orgulloso y que lo hizo por infantil pero que bien hiciste al enfrentarla muy valiente y no te arrepientas, ella todo se le regresara\nobed\tel 21 septiembre 2018 a las 12:21\nPésima decisión la de su marido, yo creo que hablando con personas que vivimos el mismo evento es la única forma de superar esta situación. saludos\nJuju\tel 25 enero 2018 a las 11:57\nNosotros llevamos un año intentando superar este problema. Mi pareja conocio una chica en el trabajo que estava pasando por un mal momento ya que se estaba separando. Mi parte de responsabilidad: yo estaba dedicada en cuerpo y alma a nuestro hijo.\nDespues de hablarlo en varias ocasiones siempre acaba por decirme que este tranquila, que ve claro que no debe hablar mas con ella, que valora su familia. Yo confio, aunque me cuesta lo mio, però al poco tiempo vuelvo a enterarme que sigue hablando con ella a escondidas.\nYa he decidido confiar…pero de momento no me esta dando buen resultado.\nMr. Paramo\tel 25 enero 2018 a las 10:00\nHan pasado dos años desde que descubrí que me fue infiel. Múltiples intentos por recuperar la relación han terminado en cuentos de horror que incluyen facturas graves en todos los aspectos de mi vida. Siento que no puedo levantarme después de tanto y me deprime el pensando solamente en no querer existir. Tenemos una nena hermosa que no quiere verme mal y tampoco me que lejos lo cual es difícil en verdad. Literalmente se me cayó la vida y no se que hacer. Algún consejo?\nMalu\tel 22 mayo 2018 a las 13:23\nPues podrias intentar ponerle cachos a el tambien y que el accidentalmente se entere a ver si le gusta, esto lo digo pensando que no es violento, si es violento busca ayuda psicologica para agarrar fuerzas y busca como dejarlo o si conversas con el y el te tiene pasciencia y comprension y ves que cambio sigue que mas da mujer si en lo fisico ya todos los atomos de nuestro cuerpo se mesclaron hasta con los del perro del vecino, no somos tan exclusivos fisicamente como parece y segundo que el corazon solo tiene un dueño a la vez en mi experiencia si eliges buscar de Dios puedes encontrar paz en la tormenta y ver a travez del dolor que eres afortunada, se que duele mucho pero estas batallas son para los soldados mas fuertes te lo digo por experiencia y si lo que te duele es el ego y el orgullo yo me imagine como el papá de bambi con mi hermosa cornamenta para luchar por lo mio a el le puse una cornamenta muy bella tambien, la primera con un español que es psicologo sexual asi que ya te imaginaras la patada que se llevo al darse cuenta de que yo me desquite pero fue hace mucho, yo soy fiel y lo hubiese sido siempre pero el se merecia esa cachetada.\nMONSERRAT\tel 23 enero 2018 a las 16:15\nHola, estoy sufriendo una infidelidad por parte de mi esposo, pero con lo que he leido, estoy superandolo\nYUSMARY\tel 1 diciembre 2017 a las 00:41\nEstoy sufriendo por una infidelidad, no entiendo que sucedió en muchos años el cambio y he descubierto muchos detalles, pero en fin tenemos un matrimonio q era hermoso dentro de lo q cabe, sus hijos ,el mio y los nuestros pero aún así éramos felices hasta q está persona daño nuestra relación. Ayudeme a superarlo. Y gracias por todo lo q he leído me ha calmado un poco\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 11 enero 2018 a las 21:07\nSiento mucho el momento que ahora está viviendo.\nDecirle que es posible poder superar esta etapa, primero aceptando lo ocurrido y a continuación dando pasos para, si ha perdido la confianza en sí misma, recuperarla y sonreír desde dentro.\nÁnimo, es parte de la vida.\nAndrés Domínguez\tel 14 noviembre 2017 a las 00:26\nHola. He leído este artículo muchas veces para tratar de encontrar alivio y esperanza tras vivir una infidelidad de mi esposa. Somos inmigrantes, con 7 años de relación y 2 de matrimonio. Innumerables discusiones por ansiedad y frustraciones al estar lejos de nuestra familia nos condujeron a pelear en exceso, y a ella a refugiarse en otra compañía. La descubrí y fue traumático. Deseo seguir adelante y recuperar la relación. Pero la falta de claridad en la que se desarrolló esa situación me atormenta y no me permite avanzar aunque quiera perdonarla. Siento que necesito remover todo el asunto hasta que no queden dudas pero es muy doloroso y ella solo pide que sigamos adelante sin hablar más del tema.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 12 enero 2018 a las 00:27\nSiempre hay luz con la claridad como que cada día amanece.\nEn el post dejo mi visión, mi opinión del aprendizaje que incluso nos puede quedar después de una experiencia así.\nMíralo como un nuevo comienzo.\nSanar la herida es posible, ¡ánimo Andrés!\nMauricio Aguilar\tel 23 octubre 2017 a las 13:17\nHola Natalia hace un mes que estoy separado con mi pareja que ademas es la madre de mi hijo. estuvimos 4 años juntos. hasta que ella me confeso que tenia una relacion con otra persona. Y la verdad que desde que ella me confeso eso no he podido dormi bien la quiero olvidar pero siempre la recuerdo y la verdad que so no me esta haciendo nada bin y para colmo ella sigue con esa ralacion y por si no fura poco ella me ha confezado que en esa realacion que ella esta manteniendo actualmente ella no le ve futuro alguno lo que me llava a pensar que ella no esta bien. La verdad que me encantaria que me brindaran una ayuda como podria hacer para salir adelante con todo esto: Sin mas que agregar espero su pronta respuesta gracias\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 6 febrero 2018 a las 17:32\nEntiendo que quieras ayudar a la persona que fue tu pareja. Como adultos que somos tenemos la responsabilidad de mantener nuestro bienestar a salvo, incluso por la repercusión positiva que esto conlleva hacia nuestros seres queridos, hacia nuestra actividad.\nDeseo que te cuides mucho y pongas energía en tu estabilidad.\nAna\tel 12 octubre 2017 a las 15:47\nPero, por qué hay que esforzarse tanto en intentar superar algo que la mayoría nunca podrá superar? Allá cada cual pero para mi la fidelidad en la pareja es algo innegociable. Siempre se lo dejo claro a mis parejas antes de comenzar una relación. Para mi hay cuestiones que no se pueden ni deben negociar. Y si luego pasa, pues ya está, no pienso perder mis energías en recuperará lo irrecuperable. Luego allá cada uno con sus historias pero para las que, como yo, la fidelidad es innegociable no hay vuelta atrás. Prefiero estar sola que pasarme el resto de mi vida castigada, triste y bajoneada. Adiós, chato, adiós. Ahora no vengas con lloriqueos. Haciendo eso demostraste que no respetabas la relación.\nEmy\tel 6 octubre 2017 a las 19:37\nRealmente me han dado unos consejos geniales. En efecto la situación te agobia y no sabes ya si llorar, dejarlo ir y terminar la relación porque la confianza se perdió por completo. Agradezco mucho su pequeño aporte y seguiré dando pasos para llegar a la luz de mi túnel. Saludos.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 6 febrero 2018 a las 17:48\nFantástico Emy, avanzar y con actitud positiva siempre da resultados.\nFLORENCIA\tel 5 agosto 2018 a las 04:13\nMi situacion es la siguiente, casi 15 años de matrimonio, descubri una de tantas infidelidades de mi esposo, encontre una carta donde le dice a alguien mas que la ama y le agradece por haberlo sacado de una fosa donde se encontraba, tanta fue mi impresion que indague en sus redes con su usuario por supuesto y lei cosas detalles que aun no puedo olvidar, tenemos una hija y no se si es eso o el temor de quedarme solo me llevaron a pedirle seguir, sin embargo me trata con una indiferecia tremenda como si hubiese sido yo y trae a colacion que nuestro matrimonio ha sido un desastre desde el principio, me esquiva, me saca el cuerpo es doloroso pero yo sigo y realmente repito no se si es mas por miedo o por temor a que mi hija crezca con padres divorciado sigo insistiendo cuando deberia ser al contrario, he leido testimonios de personas que se divorcian y ahora son felices, pero temo todo, yo lo amo y yo estoy dispuesta pero el no y eso me duele mucho, como hacer para superarlo\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 6 agosto 2018 a las 14:26\nSiento mucho el momento por el que estás pasando. El miedo al futuro,a lo desconocido, aunque intuyamos que puede ser mejor, nos paraliza. Es natural que lo sientas, es innato en nosotros.\nCuando tomas distancia de la situación en la que estás sumergida puedes lograr observar todo con más calma y claridad.\nRetener a una persona o ser retenida es como alargar una agonía, un dolor. El ejercicio de soltar y dejar ir es maravilloso para ambas personas porque a cambio se obtiene autenticidad en tus días.\nSeguir en pareja cuando uno de los dos ya no quiere continuar es no vivir una realidad.\nNo soy psicóloga Florencia, me gustaría aportarte unas lecturas y si algo te inspira, genial:\nobed\tel 21 septiembre 2018 a las 12:18\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 21 septiembre 2018 a las 12:26\nComo habrás podido ver en los comentarios del blog dejo varias lecturas con vídeos, audios, entrevistas a profesionales especializados en relaciones de pareja.\nSi necesitas los enlaces, me comentas, pero están todos muy accesibles.\nEspero puedan aportarte luz en todo este proceso.\nMuchísimo ánimo Obed.\nCecilia\tel 23 septiembre 2018 a las 17:53\nMe paso lo mismo como si uno tuviera la culpa de lo que pasa el papá de mi hijo esta más que distanciado de mi me es indiferente yo no hago otra cosa que buscarlo es humillante porque aun lo amo pero el esta confundido cegado por otra mujer tenemos un niño\nAguirre Perez Maria Guadalupe\tel 28 septiembre 2017 a las 03:47\nHola me gustaria poder contactarla.Gracias\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 6 febrero 2018 a las 17:51\nPara contactar conmigo puedes escribirme al siguiente correo: natalia@adiosmiedoescenico.com\nRIGO\tel 17 septiembre 2017 a las 10:27\nSaludos gracias por lo que he leido, por sus comentarios me han servido para entender algunos puntos que no entendia y me ha echo tratar de manejarlos mejor y tratar de tener el valor para tomar la iniciativa y platicarlo con mi pareja felicidades y nuevamente mil gracias.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 6 febrero 2018 a las 17:56\nMe alegro mucho que haya servido para reflexionar, entender y crear un espacio al entendimiento entre ambos.\nRoselinandrade@hotmail.com\tel 7 septiembre 2017 a las 04:21\nExcelente pagina me ayudo a reflexionar mucho\nSobre todo conociendo q ningun hombre es fiel.eso lo acepto.lo q no acepto es rl descaro con q lo hagan.si vas a tener una aventura sexual y estas claro de tus sentimientos hacis tu esposa.trata de tener tu aventura sin q se entere si no se dio cuenta .no se lo digàs JAMAS ,eso duele mucho y crea mucha desconfianza entre parejas.no soy experta pero mi experiencia me lo ha demostrado.mi caso es intuicion mi marido metio una empleada a la cafeteria la coloco de encargada y ella muy buena empleado redobla horario cuida las cuentss entre otros.todo iba bien hasta q el comenzo a mentir.no atiende el tlf cuando esta con ella,la lleva a su casa.compran todo juntos etc….\nGastón\tel 18 febrero 2018 a las 01:52\nHola Roselin, mucho gusto. Lamento la situación que estás pasando. Soy hombre, y he sido fiel los 7 años que estuve casado. Luego nos separamos, pero durante el matrimonio, siempre fuí fiel. Sé que 7 años no nos 20 o 30, pero bueno, esa es mi experiencia, y quería contártela, para que no pierdas la esperanza, de que todavía existen hombres que pueden ser fieles.\nValentina\tel 19 abril 2018 a las 01:48\nHola Gastón!!! Mis respetos y felicitaciones. De que país eres?\nVeronica zuñiga\tel 7 julio 2018 a las 14:38\nMil gracias por existir…\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 8 julio 2018 a las 13:32\nAdan\tel 28 abril 2018 a las 12:51\n17 años de matrimonio y siempre fiel. Sí quedan hombres fieles.\nLuego tuve una novia que me la pegó, que yo sepa, hasta 4 veces en menos de dos años. Se lo perdoné, quise seguir, pero la confianza cuesta mucho de recomponer y era un malvivir. Hoy la he dejado.\nMalu\tel 22 mayo 2018 a las 13:05\nQ daria por conocer un hombre como tu\nobed\tel 21 septiembre 2018 a las 12:13\nMe gustaría saber como le hizo para lograr ese proceso, estoy viviendo similar situación, ojalá pueda ayudarme.\nEnrique\tel 5 julio 2018 a las 05:52\nHola Roselinandrade@hotmail.com, no pienses eso de que todos los hombres somos infieles, quizás sea yo el único aunque no lo creo, llevo con mi mujer 12 años y acabo de descubrir que me es infiel hace más de 5 años, yo nunca lo fui, ahora aparte de estar destrozado no sé qué hacer, tenemos 2 hijos en común y bueno, la verdad que si no fuera por ellos la hubiera dejado desde el primer momento que me enteré de todo, no sé qué va a ser de la relación todavía porque estoy muy dolido y solo pienso en mis niños, solo decirte que no todos los hombres son infieles, creo que no tiene nada que ver el sexo, el ser humano es infiel por naturaleza o eso parece, he tenido ocasión de serle infiel pero nunca lo fui, y no me arrepiento de ello, ella a perdído más que yo, soy un buen padre y mis hijos me adoran y vivo por ellos, ahora solo queda superar e intentar vivir con esto, que es muy duro de superar, espero que pienses diferente ahora de los hombres, saludos.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 8 julio 2018 a las 13:43\nMuchas gracias por tu aportación, Enrique.\nCreo que es importante escuchar lo que cuenta cada persona ya que eso ayuda posiblemente a otros que están pasando por lo mismo. No es un tema de sexos sino de personas con situaciones particulares, pero el hecho de compartir y de leer a otros ayuda a superarlo.\nWilmer londoño\tel 13 noviembre 2018 a las 02:38\nSaludos a todos mi nombre es wilmer londoño\nEs muy inportamte todos estos mensajes cuando el alma y la razon estan en una etapa de desconsuelo estoy pasando por un momento muy crucial donde el perdon por una infidelidad comenzo en mi hogar despues de una relación de 14 años tuve esta mala experiencia pero emos llegado a una conclusión de poner sobre una balanza lo bueno y lo malo y e tratado de rescatar todo lo bueno y le e querido dar una oportunidad pero es muy complejo por que olvidar no es fácil pero tenemos unos hijos muy maravillosos y es como el motor a comenzar una nueva relación donde restablecer la confianza sera lo primordial\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 14 noviembre 2018 a las 13:14\nGracias por compartir tu experiencia y visión en un proceso tan delicado como es éste.\nComo bien dices, la razón y el alma entran en un conflicto tal que caer en la desesperación puede ser un paso muy cercano.\nDejo aquí una entrevista reciente con Oscar Durán-Yates, un experto en relaciones de pareja y que sabe muy bien como resolver y qué pasos dar:\nConfío pueda arrojar más luz en momentos como éstos.\nUn abrazo Wilmer.\nDani\tel 31 julio 2018 a las 16:22\nEnrique buenas tardes, me gustaría decirle que es usted un claro ejemplo no solo de ser humano, sino de fortaleza y un gran hombre y padre, digno de admiración al menos por mi parte. Mi abuelo pasó por lo mismo que usted y siguió con ella por sus hijos, condicionando y sacrificando su felicidad, me alegra a ver leido algo tan sustentable, un saludo amigo.\nAndrea\tel 8 agosto 2018 a las 22:13\nTe cuento que estoy en una situacion similar, me enfoco en mi hija tambien, es difícil pensar solo en uno, al menos yo pienso en lo que podría ser bueno para mi nena y para mi. Pero confío que con el tiempo todo sea mas claro!\nTe felicito por ser una persona cabal, ya que es de personas responsables y maduras tomar la eleccion de fidelidad y respetar el compromiso que se adquiere!\nobed\tel 21 septiembre 2018 a las 12:15\nhola, estoy pasando por un problema similar, me gustaría saber como lo ha enfrentado. Saludos\nGACHY\tel 21 septiembre 2018 a las 00:28\nHola Enrique: Como te entiendo! ibamos a cumplir 18 años de casados, y 23 años juntos. 2 niños adolescentes y el descubrir que te es infiel es una humillacion y dolor enorme. Sigue en casa, pidiendo otra oportunidad porque me ama..(Rara forma de amar). Seguramente saldras adelante. Yo estoy como vos… sin saber que hacer. Por el momento debemos procesarlo y luego tomar la decision correcta, por nosotros y por nuestros hijos. Fuerza!\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 21 septiembre 2018 a las 12:05\nGracias por tu intervención y ánimos.\nRealmente cuando algo así sucede, de forma inesperada, uno puede quedarse en estado de shock, y como bien dices, el primer paso es aceptar que lo que ha ocurrido es real, no es un mal sueño.\nY el siguiente paso sanar la herida que se abre, entender si es posible por qué ha ocurrido y tomar decisiones.\nMe gustaría invitarte a leer unos artículos que publiqué, los cuales apuntan a terapeutas especializados en relaciones de pareja.\nYa que yo no soy psicóloga, ésta es la manera que mejor tengo de poder ayudar a las personas que me dicen qué pueden hacer, o me transmiten el intenso dolor que sienten.\n-¿Es la venganza más curativa que el perdón? https://nataliagomezdelpozuelo.com/2018/07/17/la-venganza-es-mas-curativa-que-el-perdon\n-La infidelidad rompe la gran ambición del amor https://nataliagomezdelpozuelo.com/2018/08/16/la-infidelidad-rompe-la-gran-ambicion-del-amor\nMucho ánimo Gachy.\nENESIS\tel 28 noviembre 2018 a las 15:43\nYo estoy leyemdo aqui comentarios de personas que sus parejas les han sido infiel y me doy cuenta que la mayoria tiene cerca de 10 o mas de 10 años con pareja, y pyes obvio piden ayuda, yo en cambio siento pe a de pedirla pues tenia solo dos años y medio con mi pareja cuando me entere que me era infiel y devisio dejarme por ella, o por lo menos eso no fue lo que me dijo a mi si no a ella y a todos sus amigos, lo se pq hoy en dia estamos fuera del nuestro pais y estamos juntos de nuevo, y pues cometi el error de s3guir indagando y las5imandome mas y busque mensajes conversaciones y me di cuenta de que su engaño iba mas alla de lo que el dijo.. A pesar de todo, hemos intentado arreglar las cosas, pues por mi parte yo tambien falle en nuestra relacion, llego un momento en que me sentia sola y estabamos verca de un año lleno de pelas y conflictos y de interminables “comenzar de nuevo” sin frutos y retome contacto con mi ex mi pareja se dio cuenta y creo que se baso en ello tambien para su infidelidad, pero si hemos estado intentando desde hace ya 10 meses en nuestra relacion, y mo se si el finge o no, pero se nota arrpentido, y dispuesto a seguir adelante, pero yo es mas lo que estiy triste o sufriendo por lo que el me hizo que lo dispuesta a seguir adelante, en este punto creo que no puedo hacerlo y que lo meor es dejarlo, pero siento que aun lo amo.. no se qu3 hacer de verdad, espero alguno de ustedes me pueda ayudar ya va a u año de lo que paso y yo no puedo seguir, estoy estancada.\nAntonio\tel 19 octubre 2018 a las 17:10\nHola Enrique, en estos casos no se pueden dar consejos, lo único que si te puedo decir, es la aptitud que yo he tomado después de que mi pareja me fuese infiel, pues decidí seguir con ella, pero desde entonces y de una forma muy discreta, le voy complicando la vida todo lo que esta a mi alcance . Repito no es la mejor solución, pero no quiero abandonar a mis hijos y por otra parte no puedo olvidar ni perdonar por mucho que lo he intentado.\nNatalia Gomez del Pozuelo\tel 19 octubre 2018 a las 23:13\nUna propuesta Antonio, ¡ahí va!\nMarcio\tel 22 diciembre 2018 a las 09:07\nComo podría contactar con vd… Enrique?\nMaria laura Mendoza rodriguez\tel 23 diciembre 2018 a las 11:40\nOjala existieran mas hombres así en el sentido del valor d la fidelidad…estoy pasando por algo similar y duele mucho dios quiera tanto usted como yo superemos este trago amargo por el que hemos pasado\nJuan carlos\tel 10 agosto 2018 a las 21:07\nHola roselina, soy hombre llevo 25 años de matrimonio y mi esposa me fue infiel, ademas hablo mal de mi , me deseo la muerte, entre otras cosas, en estos momentos estoy con depresión y tratando de olvidar , primero porque estoy enamorado de ella y segundo tenemos 3 hijos, para qué veas que las mujeres también son infieles.\nGabriela Dimas\tel 14 noviembre 2016 a las 06:06\nHola, acabo de encontrar tu página gracias a mi desesperada búsqueda de pedir ayuda. Espero que este artículo me ayude, acabo de regresar con el papá de mi hijo después de meses de separados, estuvimos con otras personas pero en mi caso no fue nada importante. Mi autoestima se fue al suelo al saber que tuvo intimidad con muchas mujeres, me hace pensar que no le llenaba lo suficiente y por eso me dejo y muchas quejas pasan por mi mente. En fin, hemos decidido seguir juntos aunque sinceramente no le vea mucho futuro, ya que como te digo no vivo en paz desde que me entere de eso. Espero leer sobre la autoestima en tu página. Saludos!\nQue te pongan los cuernos no es tan malo - Natalia Gómez del Pozuelo - […] tengo? En vez de tomármelo como algo destructivo, puedo utilizarlo para evolucionar y, una vez superado, sentirme mejor. De…