November 19, 2013 June 29, 2014 Medicina Costa Rica\tcreatina disfuncion erectil, disfuncion erectil, disfuncion erectil cialis, disfuncion erectil online, l causar disfuncion erectil, lexatin disfuncion erectil, que es la disfuncion erectil\nLa impotencia o disfunción eréctil es la segunda más común de trastorno sexual en los hombres, justo detrás de la eyaculación precoz. Esto afecta 10-20000000 estadounidenses, en particular los mayores de 50.\nAlgunas posibles causas y factores de riesgo para la disfunción eréctil son el alcohol a largo plazo y / o el consumo de tabaco, trastornos endocrinos y hormonales que afectan a la testosterona libre, enfermedades vasculares o cualquier problema de circulación, diabetes, algunos tipos de cáncer y medicamentos.\nNo todas las causas disfunción eréctil tiene explicaciones biológicas o físicas, hay causas psicológicas de la disfunción eréctil, el trauma, como la violación o el abuso físico, el miedo extremo o la ansiedad (rendimiento estados de ansiedad que el término a veces la gente no puede relajarse lo suficiente para lograr una erección Porque tienen miedo Sus percepciones de los socios tiene sobre su cuerpo o de su rendimiento), estado de ánimo deprimido o bajo de energía .\nOtra posible causa de la disfunción eréctil es el uso excesivo de la pornografía y la masturbación Qué puede agotar los neurotransmisores involucrados pulg respuesta sexual sana y cámbialo.\nUna mezcla de hábitos saludables naturales puede prevenir y tratar la disfunción sexual en la mayoría de casos, casos, incluso orgánicos o biológicos. Los siguientes son algunos hábitos saludables y suplementos esenciales para la respuesta sexual saludable para los hombres .\nL- Arginina -Aumenta la creación de óxido nítrico .Se puede encontrar en muchas farmacias y en la industria del culturismo para aumentar la vascularización de los músculos moras, ya que bombea sangre a través del cuerpo .Se debe aumentar su rendimiento sexual.\nZinc – Un mineral que se encuentra en grandes proporciones en el semen .Cualquier deficiencia de zinc puede reducir el deseo sexual o la respuesta normal de la eyaculación. Algunos alimentos ricos en zinc son los mariscos, ostras, espinacas, germen de trigo, carne de cerdo, pollo, carne de res, cordero, frutos secos y chocolate.\nExtracto de corteza de pino y semilla de uva Aumentar los beneficios de la mejor que solo L -Arginina L -Arginina .Se mejora la producción de óxido nítrico mejorar la vascularización y la circulación de la sangre que causa una mejor respuesta en el tejido eréctil .\nAfrodisíacos – Históricamente las siguientes hierbas, especias y frutas se han asociado con un aumento de la libido .Anís, cardamomo, la canela, el jengibre, la avena, el quebracho, goji, guaraná, salvia, jazmín, y el aceite esencial derivado de ellos. Los alimentos como los higos, dátiles, granadas y mejorar la libido también.\nGinseng, Panax quinquefolius – North American ginseng, que se encuentra en el este de América del Norte, sus componentes activos son similares al ginseng coreano.\nEsta planta es conocida por revitalizar y enhace enfoque físico, mental y sexual y ayudar a los organismos a adaptarse al estrés biológico, lo que reduce los niveles de cortisol.\nGinko Biloba, extracto de esta hierba china estudia porque ha sido enormemente mejora la vascularización y la circulación, puede mejorar las propiedades mentales y cognitivas y prevenir accidentes vasculares periféricas accidente cerebrovascular y otros .\nPresenta propiedades antioxidantes tales como : Prevención de captación de radicales libres. En un estudio, aumentó la fuerza de las 4 fases de la respuesta sexual : deseo, excitación, orgasmo y resolución.\nPara mejorar la disfunción eréctil tratar las actividades y los hábitos siguientes :\nDejar de masturbarse y ver porno – Esto agota los minerales de zinc que se encuentran en el semen y los neurotransmisores dopamina.\nTome duchas frías – Aumentará la testosterona y la circulación.\nLatidos ejercicio, nada de ejercicios para recuperar la vitalidad, aumento de la circulación, mejora el estado de ánimo y la ansiedad disminuye.\nEsto ayudará a prevenir casi todas las condiciones que pueden conducir a la disfunción eréctil como la enfermedad cardiovascular, la diabetes y la depresión.\nMURRAY, M. T. ( 2011 ) .Segunda Opinión .HOMBRE Energía: formas naturales para combatir la disfunción eréctil y aumentar la vitalidad sexual masculina. Mejor nutrición, 73 ( 6 ), 26-27 .\nRoberson, L. ( 2010 ) .Los 18 mejores suplementos para los hombres. Salud de los Hombres (10544836), 25 ( 7 ), 98-101.\nMann, D. ( 1998 ) .Alternativas naturales a Viagra. Mejor nutrición, 60 ( 12 ), 16 .\n7 Consejos Naturales Para Uñas Más Blancas →


Balfour: alquileres vacacionales y alojamientos - British Columbia, Canadá | Airbnb\nAlojamientos vacacionales mejor valorados en Balfour\nSUPERHOSTSuite de invitados entera · 9 huéspedes · 2 camas · 1 baño\nDesde ₡51,890 por noche\nSUPERHOSTBed and breakfast entero · 4 huéspedes · 2 camas · 1 baño\n“¿Qué podemos decir sobre el apartamento de Annie, excepto impresionante. Impecablemente limpio, todas las comodidades que pueda desear, hermosas vistas, hermoso espacio al aire libre, hágase un favor y alquile este lugar si está en la zona. Annie es un anfitrión maravilloso y está disponible para responder cualquier pregunta que pueda tener. Y los desayunos en el campo de golf son geniales. Solo una pequeña advertencia: si está utilizando un servicio de telefonía celular en los Estados Unidos, la recepción en esa área es muy débil. Pero, ¿quién necesita estar conectado cuando estás rodeado de paisajes tan fabulosos?”\n“Esta suite del sótano estaba muy limpia, ordenada y tenía algunos toques bien pensados. La mesa de billar es una característica excelente. Lo recomiendo como un buen lugar para alojarse. Tiene una gran vista y está muy cerca de las aguas termales de Ainsworth.”\nDesde ₡38,367 por noche\nServicios populares en alquileres vacacionales en Balfour\nOtros alojamientos para vacaciones excelentes en Balfour\nSUPERHOSTCasa de campo entera4.88 (266)\nPrecio:₡ 25,885 por noche\nPrecio:₡ 41,918 por noche\nPrecio:₡ 67,679 por noche\nPrecio:₡ 82,243 por noche\nSUPERHOSTSuite de invitados entera4.84 (195)\nPrecio:₡ 100,662 por noche\nPrecio:₡ 32,430 por noche\nPrecio:₡ 49,260 por noche\nPrecio:₡ 62,415 por noche\nPrecio:₡ 80,958 por noche


Warhammer Aquí - Partidas de Blood Bowl en Madrid - Juegos de Mesa\nPartidas de Blood Bowl en Madrid\n#1 · 17/Oct/2012, 02:21\nHe empezado hace nada con Blood Bowl y mis chicos verdes me están pidiendo ya guerra. ¿Alguien por Madrid se anima a hacer partidas sueltas?\nAviso que aunque le he dado bastante al de PC y a excepción de las reglas más avanzadas lo tengo todo claro, es más que probable que me salgan un montón de dudas xD\n#2 · 20/Oct/2012, 13:38\nbuenas tio, yo soy nuevo en madrid (curro aki) pero tengo mis ekipos (Norses y Elfos Altos/Pro) en Jaén...... pronto los subiré a Madrid y podriamos kedar algun dia, que te parece??? pasame tu mail por privado y vamos estando en contacto, ok??? Un saludo!!!\n#3 · 20/Oct/2012, 13:50\nMe parece muy bien, te dejo privado\n#4 · 20/Oct/2012, 14:22\nA ver si se pasa @Sir-Skofis por aquí, que también es de Madrid city jejeje!\nYo soy de Barna, si no os decía de quedar jejeje!\n#5 · 20/Oct/2012, 22:29\nPues nada, monta en la apisonadora y vente dando un paseo\n#6 · 22/Oct/2012, 00:54\nÑa-hahaha que va, en BB juego de todo menos enanos, pa no aburrirme jaja, si eso le pido al toll que me lance un dia de estos.. si no se me come antes, que estoy sabroson no te creas\nVenga por aportar algo útil jeje, os dejo un mapilla de google que tiene marcadas las ligas que se juegan en la península cortesía de Pakulkan, del BBFORO:\nAhí encontrareis varias ligas en Madrid y como poneros en contacto con ellos, no conozco a ninguno pero seguro que estarán encantados de quedar con gente nueva para jugar.. "carne freeeeesca" que dirían los nigromantes jajaja!\n#7 · 22/Oct/2012, 16:02\nPues si yo soy de Madrid y por ahora estoy ahí aunque no se por cuanto tiempo (en un futuro próximo aunque aún incierto me iré a trabajar al extranjero), yo también estoy empezando a jugar al BB junto con mi hermano, si estas interesado en jugar alguna partida suelta y eso puedes mandarme un privado y hablamos.\n#8 · 25/Oct/2012, 01:17\n¡Gracias por el mapa, Bron-K! Aunque por ahora iré tirando más de partidas sueltas para que desvirguen a mis muchachos, que sin ser orcos están muy verdes (no tanto como su entrenador).\nPara la semana que viene si hay suerte tengo ya un par de partidos amistosos, si veo que tengo más tiempo te avisaría este finde, Sir-Skofis.\nAprovechando el momento, expongo una duda estética que me ha surgido. A la hora de poner un bicho grande en juego (en mi caso, un ogro), ¿qué tipo de peanas usáis? He pillado esta mañana en Quimera unas redondas de 30mm, que no creo que se salgan mucho de una casilla convencional y da más juego a la hora de poner la mini que las de 25mm tipo 40k. Estas últimas me daba la impresión de que se iba a salir el ogro por todos los lados, y en una en plan exterminador (no sé lo que miden) me parecía excesivo. Practicamente, se comería su casilla y 1/4 parte de las colindantes.\n#9 · 25/Oct/2012, 12:36\nPues lo de las peanas yo tengo dos opiniones, la mía y la de @urigv jejejejeje!\nA mi las peanas de 35mm (exterminador) para los gordacos me gustan así puedes decorarlas un poquito y mantienes al resto de miniaturas un pelin mas alejadas de la mini en si, mientras que urigv prefiere las de 30mm (las que tu has pillado) porque ocupan un poco menos y son mas practicas cuando hay mucho barullo de minis juntas y o varios gordacos adyacentes.\nLas dos opiniones son buenas la verdad, reconozco que las de 30mm son mucho mas practicas, y estéticamente siempre y cuando la mini gordaca quede dentro (hay que casi ni en una de 35mm no digo mas..) de la peana pos guay, incluso te diría que para jugadores estrella de según que marcas que son un pelin mas grande que la media de las originales GW quedan chulas, aunque yo prefiero ponerlas en las de 25mm si caben la verdad.\nEn fin, que es una cuestión a caballo entre lo estético y lo practico, decide tu porque a nivel de reglas y demás por suerte en BB la peana da s'astamente lo mismo.. siempre y cuando no sean mas grandes de 35mm claro jajajajajajajaja!\n#10 · 25/Oct/2012, 13:11\nde 30mm son ideales pk no sale la peana de su casilla , la mayoría de minis te caven , si es muy tocha pues la de exterminador , si sale la mini de la peana no me mola.\n#11 · 31/Oct/2012, 01:30\nSe me ha anulado la partida de esta semana, ¿alguien para jugar a partir del jueves?\n#12 · 07/Nov/2012, 18:07\nTambien estoy retomando el BB, por lo que si no os importa me gustaria ir recordando las reglas y tal. Si se prepara una partida y no importa que pase a echar un vistazo, lo agradeceria.\n#13 · 07/Nov/2012, 23:49\nComo comenté, yo he empezado hace poco, así que estaremos más o menos igual xD\nCuando quieras, podemos echar partideja


MCSP - Misioneros Servidores de la Palabra\nLos Matrimonios Católicos Servidores de la Palabra (MCSP) están integrados por aquellos matrimonios que, evangelizados por los Institutos MSP y HMSP, procuran vivir los valores evangélicos y transmitirlos a otros matrimonios.\nEste grupo se propone ayudar a las familias a transformarse en centros de vitalidad cristiana. Muchos no han entendido que la educación de los niños de hoy, es una tarea urgente. Para esto hay que preparar y ayudar a los padres de familia que son los principales educadores. Esta visión muestra la importancia apostólica que tienen el grupo de los Matrimonios Evangelizadores.\nComprendiendo que la vocación de todo cristiano es avanzar en el camino de la santidad, los MCSP se proponen despertar la necesidad de vivir conforme a los valores evangélicos mediante la predicación.\nLos MCSP tienen unos Estatutos propios, y recibe el crecimiento espiritual mediante los nueve cursos bíblicos de evangelización, la enseñanza de la Iglesia Católica contenida en los documentos conciliares y pontificios –sobre todo los que se refieren a la familia y al Matrimonio-, y los Sacramentos. Especialmente, la Eucaristía y la meditación de la Palabra de Dios son el centro de la vida espiritual del Matrimonio Evangelizador.\nPara poder incorporarse a este movimiento, los cónyuges deben haber terminado los cursos básicos de evangelización de los MSP; haber realizado su promesa de acuerdo a la espiritualidad de los MCSP; estar casados sacramentalmente y en convivencia plena entre ellos y sus hijos; y desear sinceramente vivir como buenos cristianos dando testimonio a los demás.


Seis setas que jamás deberás consumir en tu dieta diaria (Parte II) - ZonaSelecta "> " />\nInicio / wordpress 2 / Seis setas que jamás deberás consumir en tu dieta diaria (Parte II)\nNo hay nada más agradable para una persona, que degustar nuevos sabores, aprender a cocinar nuevos platos, y crear otros con distintos alimentos que pueda encontrar en su despensa. Pero como ya es sabido, no todo tipo de alimento puede ser consumido por el ser humano, pues algunos, poseen ciertos niveles de toxicidad, que pueden ser de gran peligrosidad para nuestro organismo. Como ya es de cultura general, los hongos suelen ser los más reconocidos como tóxicos, aunque no son todos, pero suele asociárceles con la palabra de nuevo. Por si deseas probar una seta para conocer un paladar más exótico, aquí mostramos una lista que te permitirá evitar los ejemplares peligrosos:\nEs el Clitocibe más pequeño que existe. Posee un revestimiento blanco sobre su cutícula, y al desaparecer, se podrán notar manchas rojizas en la superficie del hongo. Muchos tienden a confundirlo con la Lepista rickenii y el Marasmius oreades, por lo que hay que tener mucho cuidado. Su aroma es bastante agradable para el olfato humano.En su composición, posee un alto nivel de muscarina, que es lo que lo lleva a ser bastante tóxico.\nUn sombrero algo desfigurado o con bastante ondulaciones. De consistencia carnosa, y un color grisaceo, aunque en su cutícula presenta escamas pardas. Bastante similar al Tricholoma terreum y el Tricholoma atrosquamosum, pero en su mayoría puede diferenciarse de estos, por lo cual no hay que preocuparse demasiado en confundirlo. Esta seta es bastante tóxica para el cuerpo humano, por lo que si se llega a consumir, causará una fuerte gastroenteritis.\nYa por su nombre, se deduce su color particular, que es el verde, aunque puede llegar a tener tonalidades amarillentas, blancuzcas o tostadas, pero siempre el fondo tiende a un verdoso. Cuando el clima es húmedo, su consistencia suele ser viscosa, de resto, una textura satinada. El consumo de esta seta suele tener efectos mortales sobre el consumidor. Los síntomas se presentan a partir de las 6 horas después de su consumo. Se le puede confundir con ejemplares como Lepiota y Paslliota, ya que poseen anillo y volva, por lo que es bueno desconfiar de los que posean estas dos características.


20 errores decorativos que no hay que cometer al decorar el recibidor\n20 errores que cometes al decorar el recibidor: ¡con solución!\n¿Tu recibidor es tan pequeño que a veces piensas que tendrás que entrar de lado? ¿Tan oscuro que encontrar las llaves es misión imposible? ¿Tan triste que no quieres volver a casa? Todo tiene solución, si tomas las medidas necesarias\nActualizado a 17 de diciembre de 2021, 08:20\nNo colocar un espejo que dé luz\nY amplíe el espacio, te permita comprobar tu look antes de salir de casa y que decore, por supuesto. Un espejo es un recurso básico en el recibidor. Los redondos ayudarán a suavizar las líneas de la consola, especialmente es de líneas rectas y sencillas, pero con mucha presencia, como en este recibidor decorado por Eva Baena, quien, además, ha colocado un papel pintado con un motivo natural para rebajar la sobriedad del espacio.\nConsola de madera, de Westwing. Espejo, de Maisons du Monde. Lámpara, de Taller de las Indias. Mural de papel pintado, de tres Tintas.\nOlvidarse de poner una alfombra\nSi os gusta descalzaros cuando llegáis a casa, será necesaria la presencia de una alfombra. No proteger el suelo (y tu pisada) es un error al decorar en el recibidor. Elige una resistente que aguante bien el trote, ya que será la que más se pise con el calzado de la calle. Así que, además de función deco, también es práctica.\nNo dejar un hueco para un mueble de herencia\nSi tienes una pieza especial que has heredado o encontrado en la casa del pueblo, no la escondas en un rincón de tu casa. Antes, comprueba cómo queda en el recibidor y, si te gusta, plantéate recuperarla. Puedes lijarla y darle una capa de cera transparente para dejar la madera al natural o pintarla con chalk paint. ¡Es superfácil y el resulttado será brutal!\nConsola, de Bellssia. Espejo Tobias, de Maisons du Monde. Cestas. de Carolina Blue i As'n Art, en Matèria. Alfombra, de Carolina Blue.\nNo pensar en el orden\nPor mucho que decores tu recibidor con todo el mimo, si no lo mantienes ordenado, el resultado será el contrario al que deseas. Y es un error no pensar en ello. Por eso, si has elegido un mueble ligero, añade unas cestas donde poner los zapatos del día bajo él. También contempla la posibilidad de colocar un portallaves o una bandeja. Y el correo, según entra por la puerta, ábrelo, tira la publicidad y guarda lo importante. Evita que se apile sobre la consola.\nNo pensar en colocar un zapatero\nSerá comodísimo tener todo el calzado que más utilizáis en la entrada de casa, especialmente si habéis adoptado la costumbre de quitaros los zapatos de la calle según llegáis. Los hay de poco fondo, como este de IKEA, perfectos para recibidores pequeños y cuya superficie puede servir a modo de pequeña consola. Añade también un banco y podréis hacerlo de manera más cómoda.\nZapateros, de IKEA. Banco, de Cidón. Murete acristalado realizado a medida según diseño de la decoradora.\nNo darle una oportunidad al papel pintado\nAunque creas que puede resultar agobiante, dependerá de muchos factores: el diseño, el color, el tamaño de tu recibidor... Si tienes dudas, haz como la interiorista Natalia Zubizarreta y colócalo a media altura con un friso blanco con molduras. Los de texturas, muy en tendencia, son perfectos para subir la temperatura y dar calidez.\nSaturar el perchero\nDeberíais colgar en él tan solo los abrigos que estéis usando en el día. Sobrecargar el perchero es uno de los errores más habituales que cometemos en el recibidor, convirtiéndolo casi casi en un almacén.\nPerchero, de Cottage Little House. Consola, de Sacum. Espejo, de Catalina House. Cesto, de Matèria\nNo darle un toque fresco al recibidor\nYa sea con plantas, si recibe algo de luz natural, como con unas bellas flores cortadas en un jarrón. No dejes la superficie de la consola sin un solo adorno, hazlo decorativo y acogedor con una cuidada selección de elementos: una lámpara, un jarrón y una bandeja. O bien un jarrón, una caja y un cuadro apoyado. ¡Quedará perfecto para darte la bienvenida todos los días!\nNo pensar en el recibidor como una estancia más de tu casa\nEs un error al decorar el recibidor no verlo como el inicio de un viaje decorativo. Y para que se note, lo ideal es que respire el mismo estilo que el resto de tu casa, con las mismas carpinterías, suelos continuos y materiales similares que potencien esa continuidad y unidad.\nArmarios empotrados pintados en color gris, diseño de la decoradora. Consola, de Merc & Cía. Alfombra, cestos, cuadros y bandeja, de Sacum.\nNo pensar que puede caber un banco\nHasta el recibidor más pequeño se puede permitir la presencia de un banco que haga de soporte al zapatero. Los hay con poco fondo y estilo ligero, como el que decora este recibidor, que serán suficiente apoyo para calzarse y descalzarse con comodidad al llegar a casa o como apoyo de los abrigos cuando tengas invitados.\nNo tener sitio para guardar\nDe nada sirve un recibidor amplio y despejado si te obliga a dejar tirados el bolso o la chaqueta. Analiza tus necesidades y diseña un equipamiento que responda a ellas.\nAunque las lámparas suspendidas suelen ser las más habituales, en el recibidor no son la mejor opción: pueden llegar a saturar el ambiente si los techos no son muy altos e incluso verse como un obstáculo. Lo mismo sucede con las lámparas de pie: aunque las hay que se orientan al techo y ofrecen una buena luz de ambiente, llegan a entorpecer el paso si no sobran los metros. Los focos orientables –empotrados o en raíles– y los apliques murales son las mejores opciones para la iluminación general del recibidor.\nPensar que en tu recibidor no cabe nada\nVuelve a mirar. Hasta el pasillo más estrecho puede albergar una balda volada de poca profundidad, como las que se usan para colocar cuadros, y unos colgadores. Suficiente para decorar y ordenar.\nCreer que un recibidor vacío es la solución de orden\nPor elegante que se vea una consola completamente despejada –al menos durante los primeros cinco minutos– piensa que las las superficies vacías llaman inevitablemente al desorden provocado por la acumulación de objetos que no tienen un lugar fijo. Evítalo con accesorios como una bandeja para las llaves, unos clasificadores para el correo, cestas para prendas pequeñas, etc.\nPensar que tienes un recibidor más grande del que verdad tienes\nNo quieras aprovechar demasiado los metros a costa de magulladuras y golpes. Elige muebles que dejen una zona de paso libre de al menos 90 cm, para poder movernos con comodidad.\nPintarlo de un tono intenso para hacerlo original...\nY te has pasado. El resultado no es el esperado: aún parece más pequeño y el color elegido lo hace más evidente. Afortunadamente, la solución es sencilla: volver a pintarlo. Aunque lo hubiera sido aún más si hubieras tenido en cuenta que pintar una zona de transición como es el recibidor en el mismo color de las habitaciones contiguas le da una mayor sensación de amplitud, al integrarlo con estas de forma fluida, sin separaciones visuales, lo que hace que se difuminen los límites entre los diferentes espacios.\nDesaprovechar las alturas\nEn serio: rentabiliza las paredes lo más que puedas. Combina colgadores con estantes en las zonas más altas e incluso en la parte baja de la pared, para colocar cestos o cajas. Hay muchas alternativas a los muebles convencionales. Barras, rieles o paneles en los que fijar todo tipo de elementos son una excelente opción: pueden incluir percheros, estantes, contenedores para elementos pequeños, sobres, paragüeros, zapateros, espejo... ¡Hay muchas opciones!\nRenunciar a decorarlo porque es muy pequeño\nHay recibidores que, en realidad, son poco más que pasillos y que hacen imposible colocar cualquier tipo de mueble convencional, a riesgo de jugarse el físico –o, al menos, las espinillas y los codos–. Tampoco aquí hay excusa para tirar la toalla: los elementos volados son la respuesta, ya que son ligeros y poco invasivos. Sobre todo, piezas de poca profundidad (de 20 a 30 cm como máximo) y que se fundan con la pared, para que se vean lo más disimuladas posible. Incluso unos sencillos estantes colocados con gracia pueden cumplir con esa función con solo completarlos con cestas y cajas.\nCreer que todos los blancos son iguales\nPuede que sea el color de la luz por excelencia, porque es el que mejor la refleja –ahí radica su poder para crear ambientes luminosos y amplios– aunque no hay que olvidar que el blanco puro puede verse frío y sin vida en zonas iluminadas únicamente con luz artificial. Si es tu caso, sustitúyelo por tonalidades de blanco roto, beiges o las más claras del gris –el nuevo blanco–.\nY ya que estamos en el buen camino, toma nota de estas ideas geniales para recibidores reales para que la claves en la decoración del tuyo. ¡No harás más que entrar y salir para verlo!\nEntra con buen pie: un recibidor que lo tiene todo


CRUCERO PULLMANTUR CON NIÑOS: Grecia, Montenegro, Croacia e Italia ✏ Blogs de Mediterráneo ✈ Los Viajeros\nCRUCERO PULLMANTUR CON NIÑOS: Grecia, Montenegro, Croacia e Italia ✏ Blogs de Mediterráneo\nFecha creación: 10/03/2018 20:47\nTras el viaje del año pasado a los “Países Bálticos con Niños”, que como cuento salió muy bien y disfrutamos mucho, este año me pareció que les “debía” a los niños un destino más entretenido. Como ya venía rondándome hace tiempo por la cabeza el tema de hacer un crucero en un gran barco, y así el ocio, entretenimiento, gastronomía y turismo está asegurado, pues me decanto por ello.\nPensaba que ya era tarde para el tema de obtener descuentos o gratuidades de un hijo mayor de 12 años. El mayor nuestro tiene casi 15 años. Pero, no…\nEn febrero las webs de internet y en prensa empiezan a bombardear con los descuentos y precios de ensueño en materia de cruceros. Publicidad “engañosa”. Los verdaderos chollos son en fechas que no pueden viajar casi nadie. Con niños, nadie. Semanas de marzo, abril u octubre que no coincida con puentes, festivos…\nAun así, no pierdo la esperanza y comienzo a montar el esqueleto del viaje. Como mola esbozar los primeros trazos de un viaje…cuando casi todo está en blanco, y lo único que tienes es una buena dosis de ilusión y esperanza por el viaje qué vendrá.\nHay webs como Logitravel, Corte Inglés o buscocrucero o decenas de páginas más qué son muy intuitivas y fáciles de manejar para buscar un crucero.\nLo primero que tenía claro es que buscaba un crucero de unos 8 o 10 días (no tenía más días disponibles). Qué fuera por el Mediterráneo (por cercanía, precio y por temperatura). Para la segunda quincena de agosto. Con los buscadores que os he señalado es fácil hacer búsquedas y limitar los muchos cruceros que encuentras.\nOtro elemento importante en nuestro caso, es que admitieran a dos hijos en el mismo camarote (10 y 14 años) para limitar así bastante los gastos.\nLo último que tuve en cuenta, y por ello no menos importante, es que atracase en destinos atractivos e incluyera los mayores servicios posibles, evitando tener que pagar los mínimos extras posibles en el barco, que no son pocos.\nAquí me voy a detener un poco. Cuando ves las ofertas de cruceros la mayoría de las veces, como os he dicho, creo que son “engañosas”, y al final el crucero que ves a 400 € se triplica de precio…Las ofertas no te suelen incluir los gastos de embarque que ya suelen ser 200 o 300 € más, la categoría del camarote, que sea interior o exterior, que tenga balcón o ventana u “ojo de Buey”, la altura (cubierta del barco), las propinas, las bebidas en las comidas, las bebidas en otras zonas del barco, comidas de pago en comedores especiales, y un montón de extras (zonas reservadas, albornoz, zapatillas, embarque preferente, etc. etc.). Además de los gastos que no te incluyen ninguno, tales como excursiones, fotografías, y otros extras que se ofertan en el barco. Así que no os engañéis: NO VAIS A ENCONTRAR PASAJES A 400 € EN JULIO O AGOSTO.\nA pesar de ello, yo creo que al final hicimos un crucero no gratis, pero si al menos a un precio muy similar a cualquier otro viaje, y nos pegamos el gustazo (porqué lo es) de hacer un crucero.\nAprovecho para indicar, que al menos una vez en la vida hay que hace un crucero (aunque luego no te guste y no lo vuelvas a hacer). Nosotros (ya os digo) que seguro que haremos alguno más.\nTras buscar en las web, me decido por el crucero de Pullmantur, llamado Rondó Veneciano.\nEstos son mis motivos para escoger este crucero:\n1.\tEra de ocho días.\n2.\tSalía en la segunda quincena de agosto (concretamente lo cogí para el domingo 20 de agosto).\n3.\tTenían disponibles camarotes para 4 personas. Cama doble más 2 literas que se bajan por la noche.\n4.\tEs la única compañía de cruceros que es todo en español. Espectáculos, tripulación, entretenimiento, megafonía, etc. en castellano.\n5.\tEra comenzar en un barco “relativamente pequeño” y “viejo”. Eso significa que podemos dejar para cruceros futuros mayores barcos y más modernos, logrando el factor sorpresa. Creo que si se empieza con un crucero por todo lo alto, los siguientes siempre compararás “a peor”.\n6.\tIncluye en su precio las tasas y los vuelos, además (y es súper importante) el “todo incluido” que ya os iré explicando.\n7.\tPor supuesto, el precio, qué era uno de los más baratos de la competencia. De 1.000 a 2.000 € más barato en total.\n8.\tPor último, y quizás el principal motivo: el recorrido. Este crucero sale de Atenas (Grecia) y finaliza en Trieste (Italia), entre medias visitas Corfú, Montenegro, Croacia e incluso Venecia. Y te incluye los vuelos de ida y vuelta. A diferencia de los cruceros más cercanos a España (que hacen Costa Azul, Italia/Malta y Mallorca) y de los que “solo” hacen islas griegas, me pareció muy atractivo navegar por 4 mares (Mar Egeo, Mediterráneo propiamente, Mar Jónico y Mar Adriático), pisar 4 países en una semana (Grecia, Montenegro, Croacia e Italia), y poder visitar 7 ciudades diferentes, sin hacer y deshacer maletas en cada lugar.\nPero una vez decidido el crucero, y como soy de Cu… inquieto, no me quedo ahí. ¿Por qué no aprovechar la ocasión y visitar algo más detenidamente Grecia? Así que decido no volar el domingo 20 a embarcar, sino ir antes (el jueves 17) y así poder visitar Grecia por nuestra cuenta y una vez allí, embarcar. Por tanto, el viaje se convierte en Grecia+Crucero por el Adriático en 11 días.\nENLACE A LA PRIMERA PARTE DEL VIAJE (4 DÍAS GRECIA)\nDespués de buscar mucho, al final nos decantamos por contratar el crucero en agencia de viajes, ya que era más barato que en las webs y era más seguro. Además, puedes elegir camarote y solicitar particularidades a través de la agencia y pagar al final (incluso aplazado).\nComo veréis en el diario de “4 días en Grecia”, cogimos con agencia también el vuelo Madrid-Atenas (que hicimos por nuestra cuenta) con Iberia.\nAl alojamiento de los días de estancia en Grecia lo contratamos por nuestra cuenta.\nEl alquiler del coche para hacer circuito por Grecia, por nuestra cuenta por internet. Pero unos días antes tuvimos problemas con ellos, y al final a través de la agencia de viajes con AVIS.\nPara coger el barco hay que hacerse el pasaporte aunque navegue por aguas europeas (requisito de la naviera).\nContaré también la parte menos buena de este barco (HORIZON) y de la naviera (PULLMANTUR).\nPero para que no se haga tan larga la introducción, y darle algo de emoción a cada etapa, aprovechare en cada una de ellas para contar consejos, trucos y muchos más temas que siempre preocupan (especialmente la primera vez que se embarca en un crucero) sobre aspectos tan importantes como: Qué llevar, embarque, comidas, instalaciones, espectáculos, excursiones, comidas, camarotes, ropa, bebidas, etc. etc.\nEstos consejos sirven en gran medida para cualquier tipo de crucero y distintas navieras.\nFecha creación: 11/03/2018 19:55\nVer Etapa: 1ª ETAPA (DOMINGO): ATENAS Y EMBARQUE\nEtapa: 2ª ETAPA (LUNES): NAVEGACIÓN - Localización: Mediterráneo\nFecha creación: 14/03/2018 22:12\nEn casi todos los cruceros de una semana hay un día de navegación, es decir, que todo el día te lo pasas en el barco navegando, sin anclar/amarrar en ningún puerto.\nMe imagino que lo hacen por varios motivos: porque suele haber algún trayecto largo, para ahorrarse las tasas de un amarre, para que ese día consumas en el barco lo más posible haciendo gasto de extras (no es el caso de este crucero) y simplemente para descansar de tantas escalas y excursiones (tiene más sentido en el recorrido de vuelta que te toca la navegación en la penúltima etapa, que en este de “ida” que te toca casi nada más embarcar).\nEn cualquier caso, a nosotros que venimos de estar 4 días por Grecia, nos viene fenomenal para relajarnos sin hacer nada más que descansar.\nAprovechamos para levantarnos a las 9.30 h. Abrimos las cortinas del camarote y nos encontramos en mitad del mar.\nSubimos a la cubierta 11 (estamos en la 4) a desayunar. Esto me da pie para hablaros de las\nPrácticamente todos los cruceros incluyen en el precio del pasaje todas las comidas del día. Es decir, viajas con pensión completa. Y es parte del aliciente del viaje.\nDESAYUNO (7:30-10:30).- Es tipo bufé. Hoy que es día de navegación y por tanto estamos todos en el barco, hay alguna dificultad para encontrar una mesa para 4 en el comedor.\nHay disponible café, tés, colacaos, zumos, etc. que te les hacen los camareros en el momento como más te gusten en unos mostradores específicos para las bebidas.\nPara comer hay de todo, quesos, embutidos, tostadas diferentes, tortitas, salchichas, bacon, huevos de varias maneras, yogurts, sandwiches de jamón y queso, muchísima bollería variada, etc.\nTodos los días igual, pero como hay tantas cosas, cada día puedes hacerte un desayuno diferente y contundente.\nALMUERZO (12:00-13:00).- Abren una zona de Grill, para picar algo informal tipo pizza, hamburguesas, pollo parrilla, perritos, bocadillos, etc.\nEste Grill suele estar también abierto durante casi todo el día, coincidiendo con la hora de la comida, por tanto, tienes dos opciones de comer, Grill o bufé.\nCOMIDA (13:00-16:00).- Es tipo Bufé, en el mismo comedor que el desayuno. Es variada porque incluye varios platos, pero al final de los días algo monótona. Similar a los hoteles de costa con media pensión.\nSiempre había una isla enorme con muchos ingredientes para hacerte ensaladas. 4 o 5 primeros platos distintos, 2 o 3 tipos de carnes y 1 o 2 pescados. Postres de dulce.\nCada día había dos tipos de arroces o fideguá. 2 o 3 tipos de quesos…\nEn el de Pullmantur no hay mucha pasta (malo si vas con niños), no demasiada fruta fresca, se echaba en falta que no hubiese yogures o helados de postre.\nLa bebida incluida (lo explico en el apartado ”todo Incluido”).\nEn otros cruceros la comida puede ser bufé (es lo normal) o de carta (en algunos). En ocasiones está previo pago de un extra. En la mayoría de cruceros la bebida se paga a parte (como en los hoteles). Unos 2-3 € el agua, 3-4 € cerveza, etc. AL final te dejas un presupuesto.\nCENA (carta, 2 turnos 19:30 h. y 21:45 h.).- Hay dos comedores. El de siempre, que sirven cena bufé (no lo probamos), o el “elegante” que sirven cena a la carta.\nEsto es uno de los “alicientes” que promociona y destaca Pullmantur, ya que ha contado con los servicios del cocinero español con dos estrellas Michellin, Paco Roncero, para que les diseñe los menús. Para LLORAR\nTodas las noches esperábamos la cena. Un 10. Buenísimos y muy variados. Cada día hay una especie de menú sugerencia del chef en el que puedes elegir entre 3 primeros, 3 segundos y varios postres. O si prefieres, eliges algo de la carta. Habrá unos 20º 25 platos de todo tipo. Verdura, carnes, pescados, vegetarianos, etc. etc. Alta cocina. Como es a la carta, a veces tardan un poco en servir, pero merece la pena la espera.\nTras desayunar, cogemos las\nComo os he contado, os podéis ahorrar traerlas de casa.\nEn el camarote te dejan un juego de una toalla blanca de baño y otra de lavabo por persona. Como en los hoteles, te las cambian si las dejas en el suelo. Si las dejas colgadas, las conservas.\nEn la zona de las piscinas hay un mostrador con una persona para recogerlas. Toallas azules que te entregan y te apuntan número de camarote y el número que te dan. Las puedes devolver diariamente, quedártelas, o cambiarlas, pero el último día habrás de haberlas devuelto para que te borren de la lista. Si no te cobrarán a razón de 30 € por toalla no devuelta.\nTRUCO: Como se forma a las “horas punta” algo de cola para recoger y devolver toallas cada día. Nosotros cogimos las 4 el primer día. Al final del día, en vez de devolverlas las cambiábamos por toallas limpias (no hay que hacer cola) y las bajamos al camarote. Al día siguiente subíamos con ellas limpias y directamente a la tumbona, y al final del día repetíamos la operación. Evitas las colas. Solo las devolvimos el último día, y ya nos tacharon.\nOJO, un día nos robaron una toalla de la tumbona, y claro tuvimos que “movernos” por que sino nos la cobrarían. Tuvimos que “denunciarlo” en recepción y toda la mosca. Atención, porque la gente no suele hacer eso, y si le quitan una, quitan otra, y así sucesivamente…\nToda la mañana tomando el sol, leyendo, oyendo música, piscina, bebiendo, etc.\nOjo, porqué parece que el sol no pega ya que el barco al ir en movimiento y en mar abierto, corre una brisa muy agradable, pero hace mucho sol.\nEse día a las 12:00 h, hora punta.\nSe puede hacer uso de todas las\nLa verdad es que hay muchos bares, salas de juegos, mesa de pin pong, gimnasio, sauna, etc. Todo gratuito.\nLo que menos me gustó son las PISCINAS. Como veis son 2,pero poco útiles.\nLas dos de agua salada de mar (para no llevar tanques ni desaladora). No muy limpias. La pequeña te cubre hasta rodilla. La grande cubre casi por completo.\nPor eso, la grande no la usaban mucho te obligaba a estar en la orilla por no hacer pie.\nLa pequeña fastidiabas a los niños y te tenías que poner de rodillas.\nHabía también 2 jacuzzi como sopa caliente y llenos de personas. Ah, y sin burbujas.\nLo otro flojo, la animación, Nada que ver con las que hay en los hoteles. No muy entretenido, poco tiempo y escasa participación o involucración del equipo.\nEl barco cuenta también con masajes, spa y tratamientos diversos, de pago.\nEl barco, ni se mueve. Las vistas, espectaculares.\nPor la tarde, el que quiere camarote para siesta, o sino en cubierta, o sino actividades.\nPara los niños más pequeños hay un miniclub, pero que por lo menos a la mía de 10 años (al ser casi todo talleres) no la motivó.\nHay también por la mañana, por la tarde y por la noche (incluye discoteca) actividades con una monitora para adolescentes (12 a17 años).hicieron yincanas, y otras actividades y se entretuvieron algo.\nPara adultos lo que más hay es bingo a varias horas (2 € cartón), casino, discoteca noche, biblioteca, sala juegos mesa, algunas tiendas, etc.\nTambién varios canales de TV y películas infantiles y de mayores en la TV del camarote en castellano.\nNo os engaño, cuando os digo que no se puede hacer ni la mitad de lo programado.\nOs adjunto el "Diario de Abordo" de hoy para que veáis el nivel de actividades.\nTras un día relajante y tranquilo….. completado con algo que es de lo mejor de este crucero, el\nEn casi todos los cruceros la bebida es de pago. Y con ello, hacen buen negocio.\nEs verdad que cada vez más cruceros ofertan una pulsera o un pago por toda la semana para poder comprar un “todo incluido”, pero suele costar muy caro. 300 €/persona o más. Para cuatro, supone más de 1.000 €.\nEn Pullmantur lo incluyen en el precio\nEs un punto muy a favor. En las comidas y en las cenas te incluye, vino (por copas), cerveza, refrescos (por vasos), agua (por vasos), etc.\nEn todos los bares, en los bares de piscina, en discoteca, en casino, cafeterías, teatro, etc. toda la bebida incluida: vino, refrescos, cubatas, wiski, Gin tonic, mojitos, piñas coladas, champagne, etc. etc.\nEl “todo incluido gratuito” es en vasos y de marcas no Premium. Te intentan todo el día vender una pulsera premiun, que incluye mejores marcas y refrescos en lata. No merece la pena, salvo que seas muy sibarita.\nEl agua es en vasos, por tanto si quieres una botella de agua hay que comprarla (2 € la grande). Los refrescos son vasos rellenados con botellas de 2 litros, pero marca Coca-cola o Fanta y la cerveza en algún sitio caña y en otros de una lata. Mahou clásica (la verde).\nA modo de ejemplo, os pongo algo de lo que se incluye y lo que es de pago.\nOJO, en el camarote siempre hay alguna botella grande de agua, unas chocolatinas y unos cacahuetes. Si lo abres, te cobran. No se incluyen en el “todo incluido”. Vimos el último día varias protestas por ello.\nImaginaros que día de navegación con la barra libre. Animado es poco. Aunque no vi nunca a nadie pasado de vueltas. Ya me entendéis. Un poco de cola, pero tampoco más de 10 minuto para pedir.\nMirad el bar superior e inferior de cubierta el día de mayor gente...\nPor las noches, el espectáculo con la piña colada o los combinados, una gozada.\nDespués de mirar el mar por la borda..., sin caernos.\nBajamos a la tarde a ducharnos y arreglarnos de guapos para ir a la cena de gala y la noche del capitán\nPara las cenas hay que elegir, desde que contratas o sino a la hora de embarcar, que turno de cena quieres. Hay dos.\nSiempre tienes que ir a ese turno (o sino al bufé).\nTienes todo el crucero reservada tu misma mesa, y tu mismo camarero. Si no completas mesa te pueden sentar en tu mesa a otras personas.\nNuestra mesa era de 8, pero siempre cenamos únicamente nosotros 4.\nCogimos el primer turno (19:30 h.). El segundo era a las 22:45 h. (creo que luego lo cambiaron a 21:45).\nCogimos el 1º por estos motivos:\n* A esas horas, después de estar un rato en las piscinas, ya empiezas a tener hambre.\n* Cenas, y te vas a ver el espectáculo al teatro que hay un pase a las 22:00 h.\n* Al salir, hacia las 23:00 h. a los bares con música en directo, a la zona de fotografías, a cubierta, o al casino o de tiendas.\n* A las 00:00 discoteca.\n* O a dormir, porque estábamos matados de las excursiones y demás actividades.\n* Además no olvidéis que vamos con dos niños. Aunque a veces les mandábamos para el camarote, y seguimos nosotros un poco más.\nLos del segundo turno (a las 22:45) nos parecía tardísimo. Seguro que hay que comer algo antes. Luego debió mejorar el horario.\nEl espectáculo del teatro tienen que verlo (si quieren claro) en el turno de las 20:00 h.\nEn fin, cada uno que escoja.\nLos españoles jóvenes y sin hijos suelen preferir este turno.\nLos mayores y las familias el primero.\nTRUCO: No se debe hacer, pero nosotros algún día en vez de bajar a cenar a las 19:30 h. apuramos un poco y bajamos hacia las 19:50. Entre pedir la comida, traer la bebida, servirnos, etc. empiezas a cenar hacia las 20:30 h. Algo más razonable.\nHoy la cena no es a la carta, sino Cena de Gala, como en una boda.\nTras cenar, con una sonrisa de oreja a oreja, vamos al teatro.\nHoy baile con orquesta, y foto con el capitán, todos vestidos monos para la ocasión.\nEse día los camareros de diferentes nacionalidades hicieron un desfile.\nY diferentes bailes y espectáculos\nComo veis, aburridos para nada.\nAun, antes de acostarnos, podemos dar un placentero paseo de noche por una cubierta del crucero...\nVer Etapa: 2ª ETAPA (LUNES): NAVEGACIÓN\nVisitas mes anterior: 136 Visitas mes actual: 161 Total visitas: 29277\nÚltimos comentarios al diario CRUCERO PULLMANTUR CON NIÑOS: Grecia, Montenegro, Croacia e Italia


Previous Article Piura: usuarios de Pensión 65 de Catacaos muestran orgullosos 'saberes productivos'\nNext Article Segundo Dioses Zárate, virtual Rector de la Universidad Nacional de Piura según ICSI Perú\nERP. La oficina de la Defensoría del Pueblo en Piura alertó sobre los graves problemas sanitarios que podrían originarse si se concreta el corte del servicio del agua potable en esta región, el cual fue anunciado por el Proyecto Especial Chira – Piura (PECHP) y se daría en el período del 17 y 28 de diciembre próximo, para ejecutar la obra de reparación de la margen izquierda del canal de derivación Daniel Escobar.\nEl jefe de esta oficina, César Orrego, precisó que la Dirección Regional de Salud ha corroborado que este posible corte del servicio podría conllevar la proliferación de enfermedades como diarreas, arbovirosis y hepatitis A, así como a la transmisión de gérmenes asociados al Síndrome de Guillain Barré y otras potencialmente graves, poniendo en riesgo la salud de la población.\nCorte Agua Potable podría afectar salud de personas según Defensoría\nDebido a esto, en una reunión interinstitucional con representantes de la EPS Grau, la Superintendencia Nacional de Servicios de Saneamiento (Sunass) y la Dirección Regional de Salud, la Defensoría del Pueblo planteó garantizar el abastecimiento del recurso mediante el trasvase de agua hasta la planta de tratamiento de Curumuy. Si bien la ejecución de obras de infraestructura para riego hace necesaria la suspensión del servicio de agua, es necesario ponderar estos trabajos con el derecho fundamental al agua de la población, y la continuidad y calidad de los servicios públicos.\n“Es nuestro deber como supervisores del Estado y de las empresas prestadoras de servicios públicos, impulsar el compromiso conjunto y urgente del PECHP y la EPS Grau, a fin que los usuarios de los distritos de Piura, Veintiséis de Octubre y Castilla no se vean afectados por la falta de suministro de agua”, precisó Orrego.\nAdemás, informó que ha enviado un documento al PECHP y a la EPS Grau recordándoles que el acceso al servicio de agua potable constituye un derecho humano y fundamental, por lo que es obligación del Estado asegurar que este sea prestado en condiciones que no afecten la salud de la población.


Alberto Fernández apura la reforma judicial para quitarle poder a Comodoro Py – MULTIMEDIOS PRISMA 24\nPor eso, en las sesiones extraordinarias a las que convocó al Congreso de la Nación para el verano, pretende que se debata una ”Reforma Judicial” para avanzar de inmediato con cambios en la Justicia. Casi con la misma celeridad con la que avanzó con la Ley de Emergencia. Quiere acción y que, desde febrero mismo, haya un funcionamiento distinto.\nEl fuero sobre el que pretende realizar cambios no es permeable a las transformaciones. Mucho menos, a los que se dispongan desde otro lado y no, desde su propio seno. En este caso, desde otro poder, el Parlamentario, con una orden y proyectos determinados desde el Ejecutivo.\nPero el cambio comenzó y parece ser irreversible. El Dr. Fernández trabaja este tema personalmente: los temas de Justicia asegura conocerlos como pocos (sigue sin abandonar sus clases como profesor de Derecho Penal en la UBA), así como reconoce a los actores claves de ese poder. Y para eso, confía en pocos. Primeramente, en Marcela Losardo, su ministra del área y con quien compartió estudio jurídico desde que ambos salieron de la facultad. Después en Gustavo Béliz, otro abogado que se ha transformado en una de las pocas personas que influencian en serio en el ánimo y la opinión del Presidente.\nEsta lectura merece ser increpada por lo que sucedió en la era K: no imperaban los Bonadios pero sí los Oyarbide, esto es, el magistrado federal Norberto Mario Oyarbide, quien -por ejemplo- dictó la falta de mérito del matrimonio Kirchner en la causa por enriquecimiento ilícito en tiempo récord y sin mover un solo papel ni requerir medida de prueba alguna. Y que años después, dijo haber actuado presionado, algo que posteriormente desmintió, todo esto en tiempos del macrismo y cuando el veterano juez federal se había transformado más en una figura de la farándula que en un prestigioso hombre del Derecho.\nAlberto Fernández y Mauricio Macri, juntos en Luján /Prensa Frente de Todos\nY aquí aparece una «interna» o diferencia de parecer: Béliz prefiere que se sumen más jueces de instrucción, criterio compartido por la Asociación de Magistrados. En tanto, operadores judiciales de peso, como Javier Fernández (hoy en la AGN) y el ex radical Darío Richarte ven con mejores ojos -en virtud de su influencia en ese fuero- a los jueces penales económicos.


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