El viaje de Marta (2019): introspección y etnocentrimo\nEl viaje de Marta (Staff Only) (2019), dirigida por Neus Ballús\nErin Hogan 9 junio, 2020\nEn ‘El viaje de Marta’, dirigida por Neus Ballús, la protagonista (Elena Andrada) emprende un viaje a su interior durante una excursión familiar. A regañadientes, acompaña a su hermano y a su padre Manel (Sergi López), quien viaja para hacer negocios hosteleros en Senegal. Este es un filme intercultural más del índole de ‘Las cartas de Alou‘ (Montxo Armendáriz, 1990), ‘Lejos de África’ (Cecilia Bartolomé, 1996) o ‘Poniente’ (Chus Gutiérrez, 2002) que de ‘Palmeras en la nieve’ (Fernando González Molina, 2015).\nSu padre exotiza a la población local, una actitud que se manifiesta tanto en su afán por las excursiones turísticas como en relacionarse con mujeres senegalesas más jóvenes que él en un bar. Asqueada por la forma de actuar de Manel, Marta se busca otro camino y rechaza los recorridos turísticos para acercarse a la población por su propia cuenta. Ella, pretendiendo independizarse de su padre, entabla amistad con su camarera de piso, Aissatou (Madeleine C. Ndong), y Khouma (Diomaye Augustin Ngom), el joven que filma las excursiones. Con Aissatou se queja de su padre y la invita a Barcelona. De Khouma se enamora.\nSin embargo, el guion escrito por la directora con Pau Subirós muestra que esta ruta alternativa acaba confirmando el refrán: de tal palo, tal astilla. Marta se entera de las diversiones nocturnas de su padre cuando ella, junto a Khouma, se topa con él en la misma discoteca. Esto nos lleva a pensar que existe una duplicación entre padre e hija. Esto también se nota en la cámara de Khouma que se avería, curiosamente produciendo efectos caleidoscópicos. En este fotograma, Manel aparenta como si se sacara una foto. Anticipa una mirada que se vuelca hacia uno mismo. Sin embargo, la perspectiva y la auto-reflexión no corresponden tanto al padre como a la protagonista. Ella, intentando ayudar a Khouma a completar su vídeo, le da el dinero para comprarse una cámara nueva. Marta saca ese efectivo de la habitación de su padre sin que él ni Khouma lo sepan.\nManel (Sergi López) aparenta como si se sacara una fotografía en «El viaje de Marta» (2019), dirigida por Neus Ballús.\nPara Marta, cumplir los 18 años va acompañado de una toma de conciencia respeto al abismo entre sus buenas e ingenuas intenciones y las consecuencias perjudiciales que engendran. Cuando Marta descubre que se ha malentendido la desaparición del dinero como robo por el personal del hotel, ella se confiesa con el gerente. Pero, él dice que ya ha tomado su decision: Aissatou tiene que regresar al bar del hotel donde había sufrido acoso. Marta aprende que le falta mucho camino por recorrer para comportarse como una aliada. La activista Desirée Bela-Lobedde nos instruye que “La deconstrucción de la blanquitud no es un destino, es un viaje”.\n‘El viaje de Marta‘ es una película didáctica cuyo público implícito se verá reflejado en la protagonista en lugar de identificarse con Aissatou o Khouma. No cabe duda que se centra en la experiencia de Marta. Es por eso que, en un momento de cercanía insólita con Manel al final del filme, Marta se quiere confesar con su padre y este la absuelve: “No hace falta. Ya está”. Pero, al abrirnos los ojos junto a Marta, vemos que el encuentro intercultural diegético produce una transformación dentro de ella que no va más allá. Por lo tanto, me pregunto: ¿quién acompaña a Marta en su auto-examinación? Pues ese viaje no tiene por qué ser solitario.\ncine españolcine europeodramaEl viaje de MartaElena Andradaestrenos VODInterculturalidadNeus BallúsSergi López\nArtículo anterior Cine LGTBI reciente que merece la pena ver\nPróximo artículo Toma el dinero y corre, el debut tras las cámaras de Woody Allen


Por qué decidí ir a un psicólogo durante mi embarazo - Paperblog\nY sí, fue mi propio marido quien me animó a hacerlo y buscó a través de www.mundopsicologos.com una opción acorde con sus preferencias. Me costó decidirme por varios motivos: el principal, que me cuesta mucho hablar de aspectos íntimos con un desconocido y el secundario, pero no menos importante, que económicamente suponía un peso importante. Pero lo cierto es que decidí que quería aprender a beneficiarme de saber controlar mi día a día, relativizar mis "problemas", detectar ciertos estados de ansiedad incontrolables que estaba sufriendo e intentar gestionar mis emociones. En general, busqué la manera de mejorar mi calidad de vida mental y lo más importante, que mi malestar no acabase afectando a mi familia.\nCuriosamente ir a un psicólogo sigue siendo un tema tabú entre muchas personas. La creencia de "yo no estoy loca" "no lo necesito" o "menuda chorrada pagar para que me escuchen" es muy recurrente. Muchas veces no somos conscientes de la necesidad de ir a un psicólogo, y no hay un tiempo concreto para decidirlo, pero sí podemos notar ciertos factores que pueden hacernos ver la necesidad de ir a un psicólogo: mala o poca gestión del estrés y del tiempo, sensación de ansiedad, pensamientos negativos recurrentes, bloqueos mentales en temas personales y laborales, irascibilidad en tu día a día, descontrol de tu vida, sensación de ansiedad prolongada (depresión) o simplemente, porque quieres que un profesional de la salud mental (y física) te dé unas pautas para mejorar tu vida basándote en aspectos empíricos y no sólo en sensaciones (como acaba haciendo nuestro entorno: amigos, familiares... a los que pedimos, o no, consejo)\nEl embarazo en sí, nuestras hormonas, el posparto, nuestros cambios de prioridades en la vida... son aspectos que cada uno asume de diferente forma y con diferentes tiempos. Y no hay que temer pedir ayuda, sino todo lo contrario.\n40 semanas de embarazo, ¿y ahora qué?\nCuando los chicos son pequeños hacemos todo por ellos. A medida que crecen, intentamos que aprendan a manejarse solos, ser autónomos. Hasta que un día lo son: ¿... Leer el resto\nLos niños crecen y llega un momento en el que, sin darnos cuenta, han empezado primaria y ya trae deberes a casa. ¿Cuál es el objetivo, por qué... Leer el resto\nVicky Peláez La victoria de la oposición venezolana el pasado 6 de diciembre durante las elecciones a la Asamblea Nacional tomó de sorpresa a “tirios y... Leer el resto\n¡¡Hola a todos!!¡¡Hemos vuelto a la carga!!Con el frío que hace, más de uno nos hemos resfriado y hemos ido corriendo a la farmacia de confianza, que muy... Leer el resto


Culmina Foro del Agua y Medio Ambiente "Una sola tierra" – Palco Noticias\nPortada » Culmina Foro del Agua y Medio Ambiente “Una sola tierra”\nCulmina Foro del Agua y Medio Ambiente “Una sola tierra”\nEl foro fue un espacio de vinculación por la preservación de los recursos naturales del planeta\nAguakan en alianza con la Universidad del Caribe y el Centro de Investigación Científica de la Península de Yucatán, llevó a cabo el tercer y último día del 2do Foro del Agua y Medio Ambiente denominado “Una sola Tierra”.\n“Agua y educación para todos” a cargo de la bióloga Patricia Santos fue la primera ponencia del día; en ella señaló que el tema ambiental, la educación tiene que llevar un proceso de deconstrucción, debido a que la educación ambiental no sólo se lleva a cabo en la escuela, sino en la familia y en la convivencia con los demás.\n“Tenemos que aprender a deconstruir lo que aprendimos a hacer y lo que hemos venido haciendo mal. El impacto ambiental aumenta conforme va creciendo la población.”\n“Los valores no se aprenden en un examen, en una práctica de laboratorio, se aprenden viviéndolos”, dijo la bióloga.\nOtra de las ponentes invitadas fue la bióloga Yameli Aguilar con el tema “Agua y cultura”.\n“Es momento de conocer más acerca de nuestra la cultura y la historia de nuestra región, donde el agua ha sido parte fundamental del desarrollo de hermosa ciudad”, dijo la bióloga.\nPor su parte, Rodolfo Salvador, en su ponencia sobre “Tratamiento de aguas residuales para un futuro sostenible” enfatizó:\nHoy estamos trabajando para que los procesos de las plantas de tratamiento sean más eficientes en el consumo de energía.\nPara mitigar la huella de carbono en nuestras plantas, hemos realizado la instalación de páneles solares, los cuales aportan el 40% de la energía que consumen las plantas de tratamiento.\nAsí mismo, durante los tres días de ponencias, se realizaron entrevistas exclusivas. Esta última jornada del foro concluyó con el Ingeniero Paul Rangel, Director General de Aguakan.\nEl 2o Foro del Día Mundial del Medio Ambiente 2022 impulsado por Aguakan fue un espacio de vinculación donde diversas instancias enseñaron a la comunidad a pensar de manera global, actuar local y valorar los espacios naturales en busca de un círculo virtuoso que mejore el capital social y la calidad de vida de los quintanarroenses.\nLas ponencias completas en:


By agosto 12, 2020 0 Comment\n¿Tienes ganas de probar algún juguete erótico con tu pareja para romper la monotonía y no sabes por dónde empezar? ¿O sencillamente quieres mantener la pasión en tus relaciones sexuales?\nAumenta el flujo sanguíneo en el miembro el cual proporciona una fuerte y prolongada erección\nProporcionará un aumento temporal de tamaño en el miembro, más notable en personas con penes de tamaño medio (ver medias de tamaños de penes por países)\nEn caso de que el anillo tenga estimulador para el clítoris hará que ella tenga una estimulación extra durante las penetraciones.\nRetardar la eyaculación. Lo cual proporciona más aguante retrasando el momento del clímax y creando más tiempo de juego en nuestra experiencia íntima.\nOrgasmos más intensos. Debido al aumento de la erección y el retraso de la eyaculación, los orgasmos serán mucho más intensos de lo normal. Una sencilla regla de tres, mucho más juego, mucho más tiempo equivalente de mucho más placer\nUuuuaalaaa !!!! Ya sé el diámetro de mi pene! ¿Ahora qué tamaño de anilla necesito?


Hai Van Pass (Vietnam) - Lo que se debe saber antes de viajar - TripAdvisor\nVietnam Bed & Breakfasts\nAlquileres de vacaciones en Vietnam\nQué hacer en Vietnam\nForo de viajeros a Vietnam\nTodos los hoteles de Vietnam Ofertas de hoteles en Vietnam Ultima hora Vietnam\nCategorías populares en Vietnam\nhoteles todo incluido en Vietnam\nbeach resorts en Vietnam\nhoteles para luna de miel en Vietnam\nVietnam VISTOS RECIENTEMENTE No se encontraron resultados ¿Lo sabías? Aquí puedes encontrar los lugares que viste recientemente. UNIRSEenBuscar Acerca de VietnamHotelesRentas de vacacionesRestaurantesQué hacerVuelosForo de viajesAerolíneasLo mejor de 2017Centro de ayudaIniciar sesión Unirse Mis viajes Reservaciones Casilla de alquileres Buscar\nHai Van Pass, Vietnam - opiniones y fotos\nAsia Vietnam Atracciones en Vietnam Hai Van Pass\n353 opiniones N.º 85 de 1,201 cosas que hacer en Vietnam Rutas turísticas, Atracciones y lugares de interés, Actividades al aire libre Hai Van, Thua Thien Hue, Vietnam+84 123 200 5500Página web\nTodas las fotos (648) Vista completa Certificado de Excelencia ¿Qué es el Certificado de Excelencia? TripAdvisor les otorga el Certificado de Excelencia a los alojamientos, atracciones y restaurantes que consistentemente reciben excelentes opiniones de viajeros. Reserva con anticipación Detalles\nA partir deUSD 69.00* Hai Van Pass and Lang Co Beach Day Trip from Da Nang\nA partir deUSD 119.00* Full-Day Jeep Tour from Da Nang\nA partir deUSD 46.00* Hai Van Pass and Lang Co Beach Half-Day Tour from Da Nang\nMostrar también MapaSatélite Actualizaciones de mapa en pausa. Acerca el mapa para ver la información actualizada. Restablecer zoom Actualizando mapa… Regresar al mapa Resumen 4.5 353 opinionesExcelente57 %Muy bueno32 %Regular9 %Malo1 %Pésimo1 %22 abr 2017“Un muy lindo paseo ”24 sep 2016“Imprescindible”UBICACIÓN Hai Van, Thua Thien Hue, Vietnam\nCONTACTO Página web +84 123 200 5500Mejorar este perfil¿Esta atracción cuenta con buenas vistas del amanecer?Sí No No estoy seguro ¿Esta atracción se encuentra en una ubicación remota?Sí No No estoy seguro ¿Esta atracción es un buen lugar para visitar durante una luna de miel?Sí No No estoy seguro ¿Esta atracción les permite a los visitantes apreciar la cultura local?Sí No No estoy seguro ¿Esta atracción es emocionante, poco común o implica riesgos?Sí No No estoy seguro ¿Se puede hacer esta actividad sin reservar o planificar de antemano?Sí No No estoy seguro ¿Esta atracción es una “visita obligada”?Sí No No estoy seguro ¿Está atracción se encuentra cerrada en algunos momentos del año?Sí No No estoy seguro ¿Esta atracción es una joya oculta o está fuera del circuito turístico?Sí No No estoy seguro ¿Esta atracción es un buen lugar donde hacer pícnic?Sí No No estoy seguro ¡Gracias por tu ayuda! Comparte otra experiencia antes de irte. Escribe una opinión\nCalificación de viajeros Excelente197Muy bueno113Regular35Malo6Pésimo2Tipo de viajeroFamiliasParejaSolitarioDe negociosAmigosÉpoca del año Mar-mayJun-agoSep-novDic-febIdioma Todos los idiomas español (252)inglés (277)chino (trad.) (45)Más idiomas Idioma español (252)inglés (277)chino (trad.) (45)chino (simp.) (45)alemán (21)holandés (8)italiano (7)japonés (7)francés (6)coreano (4)ruso (3)danés (2)Vietnamita (1)\nConsulta qué dicen los viajeros: 1 - 10 de 353 opiniones\nPilar DSan Isidro, Buenos Aires, Argentina10011Opinión escrita 22 abril 2017 mediante dispositivo móvil Un muy lindo paseo En nuestro caso fue obligado en nuestro camino a hoi an desde hue. La vista de todo el camino es impresionante. Al principio con los barcos y al final desde lo alto de la montaña. Se recomienda ir con un conductor experimentado.Agradécele a Pilar D CarlosmarbellaMarbella, España22866Opinión escrita 24 septiembre 2016 mediante dispositivo móvil ImprescindibleMerece mucho la pena ir en moto o coche privado de Hue a Hoi An o viceversa. El coche, con todas las paradas que quisimos nos costó 50USD y tardamos unas 5 horas. El paso de Hai Van es espectacular, las vistas son sensacionalesAgradécele a Carlosmarbella Jorge LMiami, Florida718Opinión escrita 8 agosto 2016 Naturaleza e Historia conbinadoSi vas de Hoi An hacia Hue o viceversa deberas pasar por el paso Hai Van. No es una opcion. Nunca debes tomar el tunel para ir mas rapido. Debes estar aqui en este paso y disfrutar de una maravillosa vista y conocer su valor...MásAgradécele a Jorge L RebecaZgZZaragoza, España19464Opinión escrita 29 febrero 2016 mediante dispositivo móvil Vistas increiblesUno de los días que alquilamos moto en Hoi An, aprovechamos para venir y verlo. Increíble, vaya vistas de la montaña, la playa... Lo único que no pudimos llegar arriba del todo porque había una nube espesa y no se veía nada, pero pudimos ver...MásAgradécele a RebecaZgZ Antonio AAlicante, España9427Opinión escrita 8 agosto 2015 VistasNosotros alquilamos un coche con conductor en el hotel de Hue para trasladarnos a Hoi An y que nos parara en los distintos sitios que queríamos visitar. A mí me gustaron más las vista de la playa de Lang Co al comienzo de la subida...Más1 Agradécele a Antonio A Esta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿En qué consiste? Para ayudarte a que recibas consejos de la mayor cantidad posible de viajeros, esta opinión se tradujo automáticamente al español y puede no ser una copia perfecta del original. Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Quieres ver las traducciones automáticas? SíNoHoylkatLondres, Reino Unido141Opinión escrita Hace 3 días mediante dispositivo móvil Viaje en primera clase por encima de las montañas. Algo que debe hacer si estás en la zona.Más¿Qué te pareció esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Califícala Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu calificación\nEsta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿En qué consiste? Para ayudarte a que recibas consejos de la mayor cantidad posible de viajeros, esta opinión se tradujo automáticamente al español y puede no ser una copia perfecta del original. Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Quieres ver las traducciones automáticas? SíNoFlaming_Sword2015Petaling Jaya, Malasia2013Opinión escrita Hace 4 días Vistas impresionantesMás¿Qué te pareció esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Califícala Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu calificación\nEsta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿En qué consiste? Para ayudarte a que recibas consejos de la mayor cantidad posible de viajeros, esta opinión se tradujo automáticamente al español y puede no ser una copia perfecta del original. Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Quieres ver las traducciones automáticas? SíNoHoàng THanoi115Opinión escrita Hace 4 días mediante dispositivo móvil Hermoso¿Qué te pareció esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Califícala Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu calificación\nEsta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿En qué consiste? Para ayudarte a que recibas consejos de la mayor cantidad posible de viajeros, esta opinión se tradujo automáticamente al español y puede no ser una copia perfecta del original. Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Quieres ver las traducciones automáticas? SíNoBiteSizeTravellerSídney, Australia220106Opinión escrita 1 semana atrás Fantástica en coche con preciosas vistasMás¿Qué te pareció esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Califícala Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu calificación\nYvonnez525Den Bosch, Países Bajos5511Opinión escrita 2 semanas atrás mediante dispositivo móvil Aardige bergpasTraductor de Google MásAgradécele a Yvonnez525 Anterior\nActualizando la lista... Cerca Restaurantes cercanosMinh Tam69 opiniones A 8.88 km Bread Of Life538 opiniones A 15.2 km Tacos Danang15 opiniones A 15.08 km Be Than Restaurant7 opiniones A 8.7 km Atracciones cercanasRed Beach67 opiniones A 9.62 km Hoa Khanh Market7 opiniones A 13.2 km Danang Private Tours132 opiniones A 11.68 km Preguntas y respuestasObtén respuestas rápidas del personal y los visitantes anteriores de Hai Van Pass.Nota: Tu pregunta se publicará de manera pública en la página de Preguntas y Respuestas.Directrices de publicaciónEnviarVerificación: AnteriorSiguiente123


Bolivia reporta 82 decesos y 2.182 nuevos contagios de covid-19 - JORNADA\nInicioBoliviaSociedadBolivia reporta 82 decesos y 2.182 nuevos contagios de covid-19\nBolivia cuantificó este viernes 2.182 nuevos casos de covid-19 y 82 decesos en medio de la tercera ola que vive el país, en el que una región impulsa la vacunación ofreciendo postres y bebidas gratis mostrando el certificado de inmunización.\nEl reporte del día emitido por el Ministerio de Salud da cuenta de 764 casos en Santa Cruz, 407 en Cochabamba y 359 en La Paz.\nEn tanto en las otras seis regiones los nuevos contagios oscilan entre 214 y 21.\nBolivia acumula 431.360 contagios y 16.496 decesos desde el inicio de la pandemia en el país en marzo del año pasado.\nEn esta tercera ola se batió récords de casos diarios que alcanzaron a más de 3.000 contagios y hasta 124 fallecidos, pero en las últimas semanas los contagios descendieron ligeramente.\nEste viernes falleció el entrenador y exjugador de la selección de Bolivia Marcos Ferrufino por complicaciones generadas por la covid-19 que lo mantuvieron alrededor de nueve días en terapia intensiva.\nEn tanto las gobernaciones y alcaldías de las regiones del país están implementando medidas para evitar contagios de covid-19 como disponer horarios de circulación y prohibir la realización de fiestas o acontecimientos sociales como sucede en Cochabamba y La Paz.\nLas autoridades locales de Santa Cruz, una de las más golpeadas por el coronavirus, determinaron que desde el lunes haya horario de circulación vehicular y peatonal, la prohibición del consumo de bebidas alcohólicas y los acontecimientos sociales, entre otros.\nEl Servicio Departamental de Salud de Santa Cruz firmó esta jornada un convenio con la Cámara Gastronómica de esa región para impulsar la vacunación de las personas dando postres y gaseosas gratis a aquellos que presenten su certificado de vacunación.\nEsta semana se comenzó a inmunizar a las personas mayores de 30 años. Inicialmente se dio prioridad a grupos como médicos de primera línea, enfermos crónicos y gente de 40 años en adelante.\nBolivia ya logró vacunar a 1.766.995 con la primera dosis y 655.568 con la segunda, según el reporte del Ministerio de Salud.\nArtículo anteriorEl entrenador y exjugador de la selección Marcos Ferrufino muere por la covid-19\nArtículo siguienteEMSERGRAL S.R.L. – Convocatoria a Asamblea Extraordinaria de Socios – 2da publicación


Asume nuevo Director Regional de GendarmerÃa en la RegiÃ³n de La AraucanÃa\nYa se confirmÃ³ al nuevo Director Regional de GendarmerÃa en la RegiÃ³n de La AraucanÃa quien viene de cumplir similar cargo en Magallanes y la AntÃ¡rtica Chilena. Ex director asumirÃ¡ como alcaide de la cÃ¡rcel Santiago Uno.\nSe trata del Coronel Carlos Eduardo CortÃ©s Barraza, quien a partir de hoy es el nuevo Director de GendarmerÃa, luego que en una reuniÃ³n realizada en dependencias de la SecretarÃa Regional Ministerial de Justicia, Javiera Sabugo, dio la bienvenida al nuevo Director Regional quien cuenta con una amplia trayectoria, desempeÃ±Ã¡ndose durante el Ãºltimo aÃ±o en similar cargo en Magallanes.\nEn la reuniÃ³n proyectaron el trabajo y las prioridades para el servicio durante este aÃ±o, donde se trabajarÃ¡ en conjunto para coordinar y potenciar el trabajo para este 2012, con especial Ã©nfasis a la nueva polÃtica penitenciaria implementada por el Ministerio de Justicia, enfocada en potenciar la reinserciÃ³n social de las personas privadas de libertad .\nEl Coronel Carlos CortÃ©s seÃ±alÃ³ venir a sumarse a un equipo con el mayor de los entusiasmos para ser un aporte a la gestiÃ³n y asÃ potenciar los proyectos de reinserciÃ³n social de las personas privadas de libertad.\nEl ex Director, Comandante Pedro Valenzuela, se trasladarÃ¡ de su cargo de Alcaide del Centro de Cumplimiento Penitenciario de Temuco a la RegiÃ³n Metropolitana, para asumir el desafÃo de Alcaide en la CÃ¡rcel Santiago Uno.


Venta de Recambios para Móvil Wiko Jerry Max - Repuestos Fuentes\nHome > Repuestos Wiko>Wiko Jerry Max\nPantalla, Placa Base y Repuestos para Wiko Jerry Max\nPantalla LCD Display + Tactil para Wiko Jerry Max - Negra\nPantalla Tactil para Wiko Jerry Max - Negra\nPantalla Tactil para Wiko Jerry Max - dorado\ntactil con digitalizador\nFunda TPU Transparente para Wiko Jerry Max\nPantalla Protector Cristal Templado para Wiko Jerry Max\n1,80 €\tIVA inc.\nRecambios para el Wiko Jerry Max\nConsulta nuestro catálogo de recambios para el Wiko Jerry Max. Encuentra la pantalla LCD para el Wiko Jerry Max o su placa base para reparar el smartphone. Disponemos de piezas como los flex de conexión de repuesto del Wiko Jerry Max o sus recambios de botones compatibles.\nEn nuestra tienda podrás comprar la batería del Wiko Jerry Max o su cargador de coche o para casa compatibles. Para evitar golpes en el móvil tenemos en stock la carcasa del Wiko Jerry Max o su tapa que se usa como cubierta del smartphone. Encontrarás también los protectores de pantalla o la funda 100% compatible con el Wiko Jerry Max.\nEsta es la tienda online N?1 de accesorios del Wiko Jerry Max, tenemos en stock la bandeja SIM y lector o la cámara y altavoz para reparar el móvil. Si la pieza o recambio que buscas no está en esta categoría ponte en contacto con la tienda para que la busquemos en catálogo.


En Londres y Edimburgo\nMiles de personas se manifestaron este sábado en Londres y en Edimburgo en contra del "Brexit", pocos días antes de que el Reino Unido comunique oficialmente a la Unión Europea su decisión de abandonar el bloque. Bajo el lema "Unidos por Europa", los manifestantes marcharon desde el Hyde Park por el centro de la ciudad y Trafalgar Square hacia el Parlamento británico.\nSegún la prensa local, tan solo en Londres salieron a la calle 25.000 personas. Muchas de ellas ondeaban banderas de la UE y sostenían pancartas en contra del abandono del bloque. En un día soleado en la capital británica, la multitud marchó desde puntos céntricos de la ciudad -Park Lane y la plaza de Trafalgar- hasta el Palacio de Westminster, sede del Parlamento, para decir "no" a la salida del bloque europeo.\nLaboristas votarán en contra del acuerdo Brexit


El viejo resplandor de un mito | Diario Sur\nMúsicaEl viejo resplandor de un mito\nEl viejo resplandor de un mito\nFranco Battiato, en su concierto en La Malagueta. / Hugo Cortés\nFranco Battiato reúne en La Malagueta a más de 1.500 fieles para un concierto íntimo, a ratos sublime, pero con un final que resultó errático\nTXEMA MARTÍN Viernes, 14 julio 2017, 20:03\nTodo apuntaba a que sería una noche para el recuerdo, y vaya si lo fue. Para hacerse una idea de la expectación sólo había que fijarse en los alrededores: cuando apenas quedaban 15 minutos para el comienzo del concierto, un grupo ya maduro de fans se arremolinaba en un restaurante junto a la Plaza de Toros de La Malagueta: Franco Battiato (Sicilia, 1945) estaba cenando allí. La genuina ilusión que se tiene cuando se está a punto de ver a un grande podía palparse en el ambiente. La niebla húmeda provocaba que las emociones fueran más espesas, la temperatura resultaba idílica y el ambiente quedaba marcado por la diversidad de géneros y por las ganas de sentir la antología de una de las personalidades más relevantes del panorama cultural italiano; un mito viviente, podría decirse, y un extraño dandi que apareció en el escenario sonriente, con una biznaga en la solapa de su chaqueta que a lo largo del concierto se iría deshojando como esta noche en la que no todo salió como se esperaba.\nBattiato ha elegido Málaga para el inicio de una gira que le llevará a recorrer otras cinco ciudades españolas, y lo hace acompañado por uno de sus viejos colaboradores, Juri Camisasca, que actúa de telonero interpretando tres canciones válidas para sumergirnos en la atmósfera. Hubo algunos problemas de sonido, notables desde la primera canción, y en este tramo sonaron temas como ‘Nomadi’, que dio título al LP que resultaría imprescindible en la cultura española porque albergó las primeras traducciones de las canciones de Battiato al castellano, o la bellísima ‘Il sole nella pioggia’, publicada por la cantante italiana Alice. Todo esto serviría para introducir un recital guiado por la espiritualidad y un ‘new age’ radical que marcaría casi todo el repertorio de la noche. “Es que yo amo el espíritu”, llegó a decir el cantante en una de sus pocas intervenciones.\nLa puesta en escena acentuaba aún más el carácter íntimo de un espectáculo más bien alejado del pop de sintetizadores que Battiato convirtió en su momento en algo sublime. Le acompañaban sobre el escenario un cuarteto de cuerda y dos teclados: en un extremo un imponente piano de cola y en el otro un teclado electrónico y un sintetizador que tuvo poco uso pero del que llegaron a sonar coros pregrabados en algún momento. Quizá la naturaleza introspectiva de este recital pegara poco con el coso malagueño, que no llenó su aforo quizás debido a un elevado precio de las entradas, hasta 73 euros, que fue objeto de varias quejas por parte de los asistentes. Los conciertos siempre son mejores cuando están llenos.\nRespecto al repertorio, con un Battiato que se mostraba feliz, comenzó a sonar en primer lugar la profunda ‘Stati di gioia’, y poco después caerían canciones muy celebradas por el público como la sátira política ‘Povera patria’, ‘L'animale’, ‘La canzone dei vecchi amanti’, que es en realidad una versión italiana de Jacques Brel, o la brillante ‘La stagione dell'amore’, responsable de uno de los videoclips más gloriosos y extravagantes del artista siciliano. Permaneció durante casi todo el concierto sentado sobre una alfombra, con unos enormes auriculares aislantes y frente a una pantalla bien grande que le mostraba las letras de sus canciones. De alguna manera, era como si Battiato estuviera viendo la tele en el salón de su casa. Cuando decidió levantarse fue cuando las cosas empezaron a torcerse. Hubo un momento para hablar de sexo (el impagable ‘medley’ con ‘Fornicazione’ y ‘No time no space’) y, con muy pocas concesiones al ritmo, ya en el último tercio del concierto, sonó una versión de ‘La cura’. Considerada por muchos la canción más bonita jamás escrita en italiano aquí sonó en una versión orquestada, y Battiato tuvo que repetirla porque sencillamente no sabía cuándo tenía que empezar a cantar. Visiblemente cansado y tras una aparatosa ceremonia de bis, le costó muchísimo entonar su gran hit, ‘Voglio vederti danzare’, ante un público incondicional que para el final ya estaba en pie, bailando tímidamente. El final resultó desconcertante y se produjo de una manera abrupta con una celebradísima versión de ‘Cucurrucucu’. Nos quedamos con las ganas de escuchar ‘Centro di gravitá permanente’, que estaba incluida en el repertorio pero que Battiato tuvo que anular con un sonoro “¡Basta!” ante la respetuosa comprensión del respetable. No sabemos si este concierto habría quedado mejor en el propio teatro Cervantes, a una hora más temprana. Lo que está claro es que fue un concierto íntimo porque no había otra opción: o es íntimo, o se desintegra.


Presenta Banxico un escenario muy malo para la economía mexicana — Ciudadanos en Red\nEl Banco de México presentó una serie de panoramas de cómo podría desenvolverse la economía de México en los próximos meses. Debido a la pandemia de COVID-19 prevé que el Producto Interno Bruto (PIB) caiga hasta 8.8% en 2020 y se pierdan hasta un millón 400 mil empleos formales.\nDe acuerdo con Banxico se prevé que en un escenario adverso se pierdan entre 800 mil y hasta 1.4 millones de empleos formales durante este año debido a la emergencia sanitaria. Antes del COVID-19 anticipaba una creación de entre 440 y 540 mil nuevos trabajos.\nTags: Banco de México caída económica covid-19 desempleo México


Realizan Jornada de Emprendedurismo en la Politécnica de Chiapas fortalecen las habilidades de los jóvenes »\nSuchiapa, Chiapas; 13 de marzo del 2018\nLa Universidad Politécnica de Chiapas, a través de la Incubadora de Empresas Círculo de Innovación, lleva acabo la Jornada de emprendedurismo “Generando conexiones con actitud empresarial”.\nEl objetivo es fortalecer en las y los estudiantes una mentalidad emprendedora con conocimientos en finanzas, administración, innovación, ideas de negocios, intereses de los consumidores así como integración del plan de negocios, que les permitan participar con mayores oportunidades en convocatorias nacionales de emprendimiento joven.\nPara la Politécnica de Chiapas es fundamental capacitar a sus estudiantes con mentalidad emprendedora que contribuya a su formación académica para que aprovechen los beneficios de las diversas convocatorias y se inclinen por la innovación, la creatividad y el emprendedurismo.\nemprendedurismo Jornada Universidad Politécnica de Chiapas\nMaestros vuelven a las...\nUrge reactivación económica y...\nReconoce ERA a mujeres...\nSolo con transparencia y...


Osakidetza ayuda con dos millones de euros a implantar la receta electrónica\nBengoa asegura que este sistema dotará de más seguridad a los pacientes.\nmié 12 enero 2011. 17.24H\nLa receta electrónica llegará a parte de los ciudadanos vascos en el último trimestre de este año y su implantación será definitiva en la región a lo largo del 2012, según ha manifestado el consejero de Sanidad y Consumo Rafael Bengoa en la presentación del convenio firmado con el Consejo de Farmacéuticos, por el que el Departamento Vasco de Salud invertirá dos millones de euros en su implantación.\nImagen de los prensentes en un momento del acto.\nAl acto asistieron también la presidenta del Consejo, Virginia, la directora de Farmacia del Gobierno vasco, Paloma Acevedo, y los responsables de los colegios farmacéuticos de Guipúzcoa, Ángel Garay, y de Álava, Pedro Rivero.\nBengoa ha destacado que la implantación de la receta electrónica en el País Vasco está relacionada con la estrategia de cronicidad que está desarrollando su Osakidetza y ha subrayado que el proyecto de la receta electrónica "va mucho más allá de la sustitución de una receta en papel por una en formato electrónico", ya que "lo que nos obsesiona es la seguridad del paciente y no sólo eliminar papel".\nEn ese sentido, ha insistido en que la receta electrónica es un proyecto que no solo pretende ofrecer "una mayor comodidad del paciente a la hora de conseguir los medicamentos que necesita para el tratamiento de su enfermedad", sino que es un proyecto para "una mayor seguridad en el uso de medicamentos, para evitar interacciones no deseadas entre ellos".\nAsimismo, ha destacado que con este proyecto de receta electrónica se consigue "una mayor adherencia a tratamientos prolongados al sustituir el concepto de receta médica por el de plan de tratamiento farmacoterapéutico” que implica no solo a médicos sino también a farmacéuticos y pacientes en el cumplimiento de las prescripciones.\nDe hecho, este es , según Bengoa , uno de los mayores beneficios de este nuevo sistema que permitirá contar con "más información y mejor conexión entre facultativos de diferentes niveles asistenciales, y entre estos y los farmacéuticos, con la consiguiente creciente implicación de estos últimos en el tratamiento farmacológico de las personas que acuden a sus oficinas de farmacia". Bengoa ha indicado que, en la actualidad, el paciente va al médico que, en caso necesario, prescribe determinados medicamentos vía receta médica. Con ella, se va a la farmacia y allí la dispensan, pero no hay historia farmacológica única y "se puede dar el caso de que facultativos de Atención Primaria y de Atención Especializada que comparten pacientes desconozcan qué medicamentos prescribe su colega y el farmacéutico desconoce qué otros medicamentos toma la persona a la que atiende".\nUn presupuesto de 2 millones de euros\nPor el contrario, con la receta electrónica el proceso "será otro", ya que "el paciente acude a su médico, que diseñará un plan de tratamiento farmacoterapéutico por un periodo máximo de un año, del que informará detalladamente a la persona que ha de seguirlo". Esta información figurará en la historia farmacológica del paciente, accesible para los prescriptores de los diferentes niveles asistenciales y también para los farmacéuticos.\nCon su plan, el paciente podrá acudir a cualquier oficina de farmacia y allí se le dispensarán medicamentos para un periodo de tiempo máximo de un mes. En caso necesario, el paciente podrá volver a la farmacia un mes después para que le dispensen más medicamentos, aquellos detallados en el plan farmacoterapéutico, sin necesidad de pasar antes por la consulta del médico. Todo ello, ha dicho el consejero, propiciará un uso "más seguro y eficiente" de los medicamentos porque “aumenta la calidad de la prescripción y la dispensación”.\nBengoa ha querido subrayar asimismo la complejidad de este sistema que , pese a su aparente sencillez, requiere del trabajo combinado de muchas instituciones. DE haí que , para fomentar su implantación en el Departamento de Sanidad y Consumo proporcionará , a través del convenio firmado ayer, 2 millones de euros para este fin, a modo de incentivo “para .que las distintas farmacias quieran ir convirtiendo con nosotros en el desarrollo acelerado de este proyecto, para que 2011 suponga un salto cualitativo".\nLa presidenta del Consejo de Farmacéuticos se ha refreído también a la propuesta del Colegio oficial de Farmacéuticos de Vizcaya de rebajar de 18 a 10 el número de farmacias que ofrecen servicio nocturno en el territorio y que las boticas abiertas por la noche sean fijas y se ubiquen siempre en "cabeceras de comarca".\nEn este sentido, Cortina, ha asegurado que los ciudadanos "no se van a quedar sin una farmacia de guardia", pero ha añadido que "cuando un servicio no se usa es la hora de racionalizarlo".


10 de febrero de 2022 a las 06:35\nTodavía no puedo creer que no sé por dónde empezar, mi nombre es Juan, tengo 36 años, me diagnosticaron enfermedades de herpes genital, perdí toda esperanza en la vida, pero como cualquier otro, todavía buscaba un Cura incluso en Internet y ahí es donde conocí al Dr. Ogala. Al principio no podía creerlo, pero también me sorprendió después de la administración de sus medicamentos a base de hierbas. Estoy muy feliz de decir que ahora estoy curado. Necesito compartir este milagro. experiencia, así que les digo a todos los demás con enfermedades de herpes genital, por favor, para una vida mejor y un medio ambiente mejor, comuníquese con el Dr. ogala por correo electrónico: ogalasolutiontemple@gmail.com también puede llamar o WhatsApp +2349123794867\n08 de febrero de 2022 a las 06:15\n28 de enero de 2022 a las 11:23


3 formas de hacer que el agua de un acuario se mantenga transparente\nCómo hacer que el agua de un acuario se mantenga transparente\nEste artículo ha sido visto 95 829 veces.\nInstalar el acuario\nDetectar y solucionar el problema del agua turbia\nCuando el agua de un acuario es transparente, significa que dentro de él hay un ambiente saludable. Los peces necesitan agua limpia y saludable para desarrollarse y vivir. Los restos de comida, los desechos de los peces y los residuos vegetales incrementan el nivel de pH del agua del tanque y hacen que no sea segura. En este artículo, aprenderás varias formas de mantener limpia el agua de tu acuario.\nDeja el agua turbia. La mayoría de las veces, el agua turbia desaparece por sí sola a medida que el agua del ambiente se ajuste. Con frecuencia, el agua turbia es el resultado de la mezcla de organismos microscópicos, como las bacterias, los protozoos y los micrometazoos. X Fuente de investigación Estos organismos provienen de los peces, la comida y los desperdicios. Generalmente, el agua del tanque se nivelará y aclarará dentro de una semana.\nSé paciente. Antes de añadir químicos o tratar de hacer algo drástico para solucionar el problema del agua turbia, recuerda que el acuario está lleno de organismos vivos. Antes de hacer algo con el agua, determina la causa por la cual se haya vuelto turbia. Añadir químicos y limpiadores innecesarios al agua del tanque puede alterar el ambiente dentro de él y dañar a los peces. X Fuente de investigación\nAñade bacterias beneficiosas. Agregar bacterias beneficiosas al acuario ayuda al proceso natural del tanque. Puedes colocar estas bacterias en el tanque de dos formas. Puedes comprar bacterias previamente empacadas en una tienda o conseguir grava que ya las contenga. También puedes tomar grava, rocas, madera de deriva o una almohadilla filtrante de un tanque establecido y trasladarlos a tu tanque. Estos materiales ya contendrán bacterias. X Fuente de investigación\nLos cultivos de bacterias permitirán eliminar el amoníaco y el nitrito, los cuales son toxinas. Estos cultivos hacen que el nitrito sea menos dañino, el cual posteriormente se retira durante los cambios de agua. X Fuente de investigación Las mejores especies bacterianas para hacerlo son las nitrosomas y las nitrobacterias. X Fuente de investigación\nColoca plantas vivas adecuadas dentro del tanque. Otra forma de mantener el tanque limpio es agregando plantas vivas. Estas plantas están cubiertas de bacterias benéficas, las cuales también filtran el agua. X Fuente de investigación Puedes compararlas en tu tienda de mascotas local.\nDetermina si tienes el filtro adecuado. Existen diferentes filtros que cumplen distintas funciones dentro del acuario. Es probable que el agua esté turbia si tienes el filtro equivocado. El filtro que escojas dependerá de la cantidad de peces que tengas, el tipo de acuario y el uso de plantas vivas o artificiales.\nPuedes escoger entre tres tipos diferentes de filtros. Los filtros mecánicos quitan las partículas empujando el agua a través de un material que las atrapa. Los filtros biológicos usan las bacterias para cambiar las toxinas en sustancias menos tóxicas. Los filtros químicos usan químicos para quitar toxinas o químicos del agua.\nLlena el tanque de manera consciente. No coloques demasiados peces dentro del tanque. De lo contrario, podrías ocasionarles problemas de salud y dificultar la limpieza del tanque. X Fuente de investigación Procura mantener la cantidad de peces aproximadamente a 3 cm (1 pulgada) de peces por 4 litros (1 galón) de agua. X Fuente de investigación\nCambia el agua. Una buena regla general es cambiar el 20 % del agua del tanque cada semana. Si usas agua del grifo, deja que se asiente durante dos días. De ese modo, alcanzará la temperatura ambiente y permitirá que el cloro se disperse, lo cual evitará que el agua altere a los peces cuando la viertas en el tanque. X Fuente de investigación\nTambién puedes comprar un dispositivo que se sujete al grifo y aspire la grava mientras retires y reemplaces el agua del tanque. Si usas este método, no será necesario que esperes unos cuantos días. Tan solo asegúrate de que la temperatura sea parecida a la del tanque y añade un eliminador de cloro. X Fuente de investigación\nMantén el filtro limpio. Debes mantener el filtro listo y en funcionamiento. Este aparato permite que el tanque se mantenga saludable y próspero. Por lo tanto, si no lo cambias o no le das mantenimiento, podrías ocasionar que el agua se vuelva turbia o incluso que los peces se mueran. Lee las instrucciones del filtro para saber cómo cuidar de él. X Fuente de investigación\nDebes examinar los filtros mensualmente y cambiarlos si es necesario. X Fuente de investigación Verifícalos semanalmente para cerciorarte de que no se obstruyan ni que se acumulen residuos dentro de ellos. Límpialos o reemplázalos según sea necesario.\nLee el manual de instrucciones que haya venido con la bomba para asegurarte de que esté instalada apropiadamente y funcione de forma adecuada. La bomba es importante porque ventila el acuario con oxígeno del aire. Si no funciona apropiadamente, los peces sufrirán, especialmente si el agua está turbia debido a sus desechos.\nLimpia el acuario. Otra forma de aclarar el agua es limpiar el tanque regularmente. Debes establecer un horario para limpiar el tanque al menos una vez al mes. Hazlo junto con el cambio regular de agua que programes, el cual debes realizar al menos una vez por semana. X Fuente de investigación\nDetermina si hay una proliferación de bacterias en el tanque. La proliferación de bacterias puede ocurrir después de hacer cambios en el tanque, como cambiarle una gran cantidad de agua, realizarle una limpieza a fondo o darles medicamentos a los peces. En caso de que lo dicho anteriormente describa la causa por la cual el agua de tu tanque luzca turbia, sé paciente. Las bacterias se equilibrarán en pocos días y el agua se aclarará por sí sola. X Fuente de investigación\nVerifica los filtros. Si los filtros no funcionan apropiadamente, el agua puede volverse turbia. Hay bacterias en el sistema de filtración que consumen subproductos, como el amoníaco, y mantienen las cosas limpias. Si los filtros dejan de funcionar, las bacterias pueden acumularse en el agua y hacer que luzca turbia. X Fuente de investigación\nHaz ajustes cuando coloques más peces en el acuario. En caso de que hayas añadido peces nuevos al acuario recientemente, asegúrate de que el tanque que hayas instalado pueda albergar más peces. Por ejemplo, si añadiste un pez más grande a un tanque en el que había peces más pequeños, quizá sea demasiado para el sistema de filtración. Coloca un sistema de filtración diferente o disminuye la cantidad de peces del tanque. X Fuente de investigación\nEvita darles demasiada comida a los peces. Hacerlo puede ocasionar que el agua se vuelva turbia. Debes alimentar a los peces moderadamente. Aliméntalos con una cantidad ligera de comida una vez al día y deja que ayunen uno o dos días a la semana. X Fuente de investigación\nColoca las decoraciones de manera consciente. A veces, el agua puede volverse turbia debido a las decoraciones. Asegúrate de lavar cualquier decoración cuidadosamente antes de colocarla en el tanque. Revisa todas las decoraciones del tanque para asegurarte de que estén diseñadas para acuarios y cómpralas en tiendas de mascotas de buena reputación. X Fuente de investigación\nVerifica que las decoraciones no se hayan derretido, deformado, suavizado, aflojado, descascarado o decolorado.\nControla la formación de algas. Las algas verdes se aferran a los lados de los tanques y a veces a los artículos decorativos en ellos. El cambio de agua es un buen momento para raspar las algas de los lados del tanque. Hazlo con un limpiavidrios de plástico suave y enjuágalo con agua del grifo antes de restregar los lados nuevamente. Retira todos los adornos y restriégalos bajo agua de grifo limpia. X Fuente de investigación\nAsegúrate de que el tanque no esté expuesto a demasiada luz porque eso puede causar el crecimiento de algas. No coloques el tanque cerca de una ventana y solo mantén las luces encendidas durante 10 a 12 horas al día. X Fuente de investigación\nEs importante que no alimentes demasiado a los peces, ya que las sobras de comida pueden contribuir al crecimiento de algas.\nLa mayor parte del tiempo, el agua tibia se aclarará por su cuenta. Sé paciente.\nNo llenes el acuario de demasiadas cosas o será difícil mantenerlo limpio.\nAsegúrate de instalar los filtros y las bombas del acuario según las instrucciones del fabricante.\nQuizá sea necesario que limpies el acuario a fondo (la grava, los filtros, la decoración, el tanque) y retires toda el agua. Sin embargo, solo hazlo después de haber usado los demás métodos.\nLa materia orgánica en descomposición con frecuencia es la causa de la proliferación de bacterias, lo cual ocasiona que el agua se vuelva turbia. Verifica que no haya peces u otras criaturas muertas o moribundas dentro del tanque.\nEste artículo fue coescrito por Craig Morton. Craig Morton es el presidente ejecutivo de Aquarium Doctor Inc. con sede en Huntington Beach, California, y presta servicios al Condado de Orange, el Condado de Los Ángeles y el Inland Empire. Con más de 30 años de experiencia en acuarios, Craig se especializa en crear diseños de acuarios personalizados junto con la instalación y el servicio de acuarios. Aquarium Doctor trabaja con fabricantes y productos como Clear for Life, Sea Clear, Bubble Magus, Tropic Marine Center, Salifert, ReeFlo, Little Giant, Coralife y Kent Marine. Este artículo ha sido visto 95 829 veces.\nEsta página ha recibido 95 829 visitas.


Seguridad mundial y redes de espionaje\nIlustración: Secreto, Espionaje, Seguridad\nConoce cómo las autoridades de los países más poderosos del mundo controlan la información\n3 de julio de 2017, 14:30 3 de julio de 2017, 14:30\nDiversos organismos de inteligencia y seguridad analizan constantemente toda la información que se mueve a nivel global. La red de colaboración es inmensa, y la mayor parte de los datos que arrojan luz al respecto son resultado de filtraciones puntuales que violan un secretismo manifiesto, por lo que la magnitud real es inmensurable.\nUtilizan métodos tan diversos como la incorporación de software espía en aplicaciones móviles, la infección de sistemas a gran escala mediante troyanos y malware, el espionaje masivo de correos electrónicos, o el acceso a la base de datos de empresas como Facebook, Microsoft, Google o Yahoo!\nMuchas de las grandes compañías, supuestamente involucradas, niegan relación alguna y han argumentado que únicamente actúan, según la legislación, ante órdenes judiciales o citaciones. Algunos de los sistemas más conocidos de la red de vigilancia global serían los siguientes.\nAdministrada por la NSA, la Agencia de Seguridad Nacional norteamericana, consiste en una enorme red de inteligencia de UKUSA (EE.UU., UK, Canadá, Australia y Nueva Zelanda) que tiene como objetivo captar comunicaciones y a su vez permite analizar su contenido, mediante la captura y el procesamiento de señales que procesan y siguen la búsqueda de patrones determinados, normalmente palabras clave. Se afirma que sería capaz de filtrar una cifra superior al 90% de la información de la red.\nSu origen se remonta a los intentos de espionaje sobre la Unión Soviética, sin embargo actualmente resulta de gran utilidad en asuntos de terrorismo, narcotráfico e inteligencia. Por otro lado, se argumenta que también interviene interceptando información relativa a la economía internacional y violando la privacidad mundial.\nLa "Enforcement Police" es administrada por la Unión Europea, también es capaz de interceptar las comunicaciones y tiene como objetivo la seguridad y el contraespionaje. Su origen se remonta a 1995, en Bruselas, como respuesta a ECHELON y con el objetivo de cubrir las crecientes necesidades sobre la metodología policial.\nUtiliza un software instalado en los proveedores de acceso a la red, administrado por el FBI. Teóricamente sería capaz de registrar todas las acciones, incluyendo las comunicaciones, que un usuario lleva a cabo en Internet, con permiso judicial y centrándose sobre los aspectos ilegales.\nSu nombre oficial sería SIGAD US-984XN. Es un programa de vigilancia electrónica administrado por la NSA y supervisado por el Tribunal de Vigilancia de Inteligencia Extranjera de los EE.UU., que se encarga de una recopilación a gran escala de comunicaciones e información digital de grandes compañías. Se cree que su lanzamiento se dio en 2007 como respuesta a los atentados del 11 de septiembre.\nEntre sus colaboradores destacan la ASD/DSD de Australia, el GCHQ de Reino Unido y el AIVD de Países Bajos, y Microsoft figura como socio comercial reconocido.\nForma parte del conjunto de programas de vigilancia WINDSTOP, y se establece concretamente en UK, siendo administrado conjuntamente por el Cuartel General de Comunicaciones del Gobierno británico y la NSA. En teoría, es capaz de recopilar registros con mayor eficacia que el programa PRISM y no requiere autorización judicial.\nOpera junto con los programas INCENSER y TURMOIL (de la NSA), y cuenta con la colaboración del BND y el BfV alemanes, así como el FRA sueco.\nSistema informático administrado por la NSA capaz de realizar una búsqueda y analizar datos en la red que incluyen información del usuario.\nAdministrado conjuntamente por el Cuartel General de Comunicaciones del Gobierno británico y la NSA, lleva un registro de SMS a nivel mundial.\nLa ‘Infraestructura de Inteligencia Semántica Operacional’ está siendo desarrollada actualmente por Francia (actual líder del proyecto), el Ministerio de Defensa de España, e Italia para la Agencia Europea de Defensa con el objetivo de poder ejercer una retención de datos y valerse de sistemas inteligentes con la capacidad de gestionar situaciones críticas.\nEl ‘Sistema Integrado de Interceptación de Telecomunicaciones’ es un sistema de vigilancia basado en el registro telefónico del Ministerio del Interior de España, gestionado por la Guardia Civil, la Policía Nacional y el Centro Nacional de Inteligencia.\nEs un programa de espionaje utilizado en México para acceder a la información contenida en dispositivos móviles con el principal objetivo de someter bajo vigilancia principalmente a opositores del gobierno, activistas, críticos y periodistas. Algunos otros serían Tempora (UK), Project6 (Alemania), Stateroom (Australia, Canadá, UK, EEUU), o Lustre (EEUU y Francia).\nBlasting News recomienda Última Hora: Investigan un posible atentado yihadista en una terraza de Murcia Tras la erupción del volcán de la Palma aparecen negacionistas: 'está todo orquestado' Más habitantes de La Palma deberán evacuar sus hogares tras un terremoto de 4,2 grados Coto Matamoros carga duramente contra los colaboradores de 'Sálvame': 'todos consumen' Nuevos Gimnasios y Megaevoluciones para Pokémon Ultrasol y Ultraluna 'Pause': una app que nos permite desconectar del mundo y relajarnos Ana María asegura no haber asistido al homenaje a la Jurado: 'por respeto’ Video Miguel Frigenti protagoniza una gran bronca con Isabel Rábago: 'tú me gritabas' Video


Cuba Independiente y Democrática: Ciego pide ayuda en Cuba, vendió hasta su puerquita para poder comer\nCiego pide ayuda en Cuba, vendió hasta su puerquita para poder comer\nCarta a la Asociación de ciegos y débiles visuales\nYo Yunior Álvarez, vivo en la calle 24, Barrio Obrero Jesús Menéndez, Las Tunas. Me dirijo a ustedes para solicitar una ayuda, ya que estoy completamente ciego; tengo 28 años, conmigo viven mi esposa y mis tres niños, todos menores. Perdí la vista debido a una auto agresión que cometí contra mi persona estando en prisión: yo supliqué muchas veces se me atendiera, estaba muy enfermo de los nervios.\nMi vida fue muy difícil durante mi infancia y aunque yo comprendo que había cometido un delito, no era que yo pidiera se me diera la libertad, sino que se me tratara, ya que mi situación era desesperante, al extremo que yo mismo me hice heridas en los ojos de manera que quedé ciego para mientras viva. Los funcionarios que debían atenderme y buscar la forma de que cumpliera la sanción, pero que pudiese incorporarme a la sociedad, lo que hicieron fue que se me mantuvo 2 años en celdas de castigo y me torturaron cuanto pudieron. El odio más grande que ellos desataron contra mí fue cuando yo estaba trabajando en la construcción y me dí cuenta que falsificaban documentos y se robaban dinero del que me correspondía. Los que tuvieron que ver con todo esto están en la cárcel del típico de las TUNAS: el capitán ALIAGA, teniente coronel PAVEL, mayor SURY, jefe de orden interior. Esto pasó hace apenas un año.\nHoy comprendo cuánto daño me hice y le hice a mi familia, pero yo les pido a las personas que me puedan ver y saber de mi terrible situación, que yo nunca hubiese querido tener que vivir como vivo hoy; cuando yo tenía 8 años a mi padre lo mató la corriente; quedamos solo mi madre, mis otros tres hermanos y yo. Mi madre tiene trastornos siquiátricos; recuerdo cuando tenía que ir al vertedero y recogía zapatos viejos de los que botaban, yo mismo los cosía para ir a la escuela; solo fui hasta el sexto grado, debido a la miseria en que vivíamos. Sin tener quien me diera nada, me dediqué a hacer cosas que me llevaron a la prisión.\nPienso que ya pagué un precio bastante caro por el destino que me ha tocado vivir. De los tres niños que tengo, que son pequeños, el más chiquito tiene solo meses. En muchas ocasiones pienso que no quiero por ninguna razón que ellos tengan que vivir lo que yo he vivido. Le pido a DIOS que nunca permita que mis hijos crezcan desamparados. En la actualidad para poder alimentarlos ya hemos tenido que vender varias cosas de las que teníamos y que son de primera necesidad, como: un DVD, una puerquita, la batidora y otras. Necesitamos alguna ayuda, pienso que tengo derecho a que se me tome en cuenta a mí y a mi familia.\nPor Manuel Martínez León, vice delegado del CID en Velasco\nFoto por Ana Rosa Tamayo Torres\nLNR 157 La Nueva Republica A by Cuba Independiente y Democratica\nPosted by CubaCID at 13:40 | Labels: Ana Rosa Tamayo Torres, Asociación de ciegos y débiles visuales de Cuba, La Nueva República, Las Tunas, Manuel Martínez León, Yunior Álvarez


Dieta recomendada para varices\nLas venas varicosas se están extendiendo entre los habitantes del país con gran velocidad. La razón de esto puede ser muy diferente: debilidad vascular, predisposición hereditaria, embarazo, un estilo de vida sedentario, etc. Además, la causa de la aparición de esta enfermedad es a veces una dieta poco saludable, porque los vasos necesitan ciertas sustancias útiles que no se encuentran en todos los productos.\nUna dieta adecuadamente seleccionada para las venas varicosas ayuda al cuerpo a hacer frente a esta enfermedad más rápido, evitar el deterioro e incluso puede evitar la cirugía. Este artículo presentará las recomendaciones de los médicos para mantener una dieta adecuada, así como un plan nutricional aproximado durante una semana para pacientes con VRV.\nResultados de la dieta.\nProductos útiles para el tratamiento de venas varicosas.\nVenas varicosas con sobrepeso: la dieta adecuada\nEl término BPH generalmente se refiere a las venas varicosas en las piernas. Pero, de hecho, esta enfermedad afecta a diferentes partes del cuerpo.\nvenas varicosas esofágicas;\nvenas varicosas rectales (hemorroides conocidas);\npélvica (venas varicosas de la pelvis);\nvenas varicosas de los órganos genitales femeninos;\nEn las etapas iniciales, el tratamiento consiste en usar dentro de los medicamentos recetados por el médico, masajes, ungüentos, ejercicios terapéuticos. La dieta juega un papel importante con las venas varicosas en las piernas, así como con otros tipos de esta enfermedad.\nComo especie independiente, no tiene lugar, pero una nutrición adecuada ayuda significativamente a ordenar los vasos, a prevenir el desarrollo de la enfermedad, así como a la aparición de coágulos sanguíneos.\nEl uso de alimentos ricos en componentes útiles mejora la condición de los vasos sanguíneos con venas varicosas.\nAdemás, la dieta ayuda no solo con las venas varicosas en las piernas, sino también con las hemorroides, por ejemplo. Todos saben que el estreñimiento conduce a una exacerbación de esta enfermedad. Una nutrición adecuada también ayuda a normalizar las heces, lo hace regular y, como resultado, los síntomas de las hemorroides desaparecen.\nAdemás, la dieta ayuda no solo con las venas varicosas, sino también con la tromboflebitis de las extremidades inferiores. Por ejemplo, la exclusión de la dieta de ciertos alimentos que contribuyen al engrosamiento de la sangre, así como un aumento en la cantidad de líquido consumido, previene la trombosis.\nAdemás, después de la cirugía para eliminar las venas varicosas, la dieta ayuda a normalizar la afección y es la prevención de la exacerbación de la enfermedad.\nCon una dieta adecuadamente seleccionada para las venas varicosas en las piernas y otras partes del cuerpo, se produce una mejora.\npeso corporal normal;\nSe fortalecen las paredes vasculares;\nla coagulación de la sangre disminuye;\nla presión arterial se normaliza;\nla hinchazón de los pies, los tobillos y el dolor desaparecen;\nLos asteriscos vasculares y los fenómenos de expansión de las venas desaparecen.\nCabe señalar que la dieta correcta para las venas varicosas de las extremidades inferiores y otros órganos no tiene restricciones especiales. Su objetivo es eliminar la causa de la enfermedad.\nPor ejemplo, si las venas varicosas han surgido debido al sobrepeso, entonces la dieta tiene como objetivo reducir la cantidad de calorías para reducir el peso. De hecho, el sobrepeso causa una carga tremenda en los vasos de las extremidades, y esto a menudo causa venas varicosas.\nNanovein Cómo curar las venas varicosas de las piernas\nAdemás, se deben eliminar los dulces, la harina, los caldos fuertes, las carnes grasas y los platos que abren el apetito. Se añaden platos de cereales, verduras y frutas que contienen fibra. Produce sustancias que fortalecen los vasos sanguíneos.\nLa sal debe excluirse por completo, ya que retiene líquido en el cuerpo y, por esta razón, se forma una inflamación de las extremidades. Lo mismo ocurre con los alimentos grasos y fritos. Además, estos platos aumentan la viscosidad de la sangre, lo que conduce a la formación de coágulos.\nLa dieta sirve para prevenir la aparición de placas de colesterol, que estrechan la luz en los vasos y conducen a su expansión. Para hacer esto, los alimentos que aumentan el colesterol deben excluirse de la dieta.\nLa dieta debe ser observada constantemente.\nUna ensalada de vegetales frescos con aceite vegetal satura el cuerpo con vitaminas y nutrientes, fortalece los vasos sanguíneos y reduce el colesterol. Asegúrese de tomar al menos tres tazas de té verde por día. Esta bebida curativa es capaz de fortalecer la pared vascular y prevenir la formación de coágulos sanguíneos.\nSe debe prestar especial atención a los alimentos ricos en vitamina P, flavonoides y antioxidantes. El campeón en el mantenimiento de estas sustancias útiles es el castaño de indias. Debe incluirse en varios platos.\nEs mejor comer la cantidad mínima de carne, reemplazándola con pescado de mar, mariscos. También sería bueno organizar días de ayuno varias veces al mes.\nEs bueno comer alimentos que contengan magnesio para prevenir las convulsiones:\nsemillas de calabaza, etc.\nPara evitar coágulos sanguíneos, es necesario excluir de la dieta los alimentos ricos en vitamina K:\nhígado de cerdo o res;\nCon las venas varicosas, es necesario enriquecer la dieta con alimentos ricos en vitaminas y minerales:\nchaqueta de papas;\nsemillas germinadas de centeno, trigo, avena;\nEs bueno comer cebolla y ajo, diluyen bien la sangre. También es útil beber decocciones de espino.\nLa nutrición dietética para las venas varicosas implica la inclusión en la dieta de alimentos saludables que contienen: magnesio, flavonoides, rutina, antioxidantes y la exclusión de los nocivos.\nLista de productos recomendados para venas varicosas:\nverduras (zanahorias, pimientos, pepinos, hojas de uva, remolacha, ajo, cebolla, tomate, lechuga, repollo blanco;\nverduras (eneldo, perejil);\nfrutas (manzanas, plátanos, naranjas, albaricoques, toronjas);\nbayas (cerezas, grosellas, fresno de montaña, escaramujo, arándano, grosella);\ncereales (trigo sarraceno, avena, trigo);\nmiel y mermelada;\nproductos lácteos (requesón, crema agria, kéfir);\nTambién muy útil para esta enfermedad: pescado de mar y aceite de oliva. Sus beneficios se describirán a continuación.\nYa se ha dicho anteriormente que es mejor reemplazar la carne con pescado, porque la carne contiene colesterol. Y el pescado satura el cuerpo con yodo y ácidos grasos poliinsaturados. Pero aún así, a veces se pueden comer algunos tipos de carne.\npollo e hígado de ganso.\nDe los pescados y mariscos se debe incluir en la dieta:\nEn ningún caso debes comer carne frita y comida rápida.\nYa se ha dicho mucho sobre los beneficios de los jugos, pero los jugos envasados tienen pocas sustancias útiles. Además, contienen azúcar y pueden ser perjudiciales para los pacientes con diabetes.\nSi el jugo es demasiado ácido, debe diluirse con agua en una concentración de uno a tres. Esto es para no dañar la mucosa gástrica y no causar un aumento de la acidez.\nEste es un producto muy útil, especialmente para pacientes con venas varicosas, ya que contiene vitamina E en grandes cantidades. Tiene un efecto de limpieza vascular y también fortalece los capilares. El aceite de oliva se debe agregar a las ensaladas.\nNanovein Las venas varicosas y lo sobrenatural\nA continuación encontrará un menú de muestra para todos los días de la semana. No es necesario copiarlo, pero lo suficiente como para tener una idea de una nutrición adecuada para las venas varicosas. Coma cinco o seis veces al día, las porciones deben ser escasas.\nDesayuno Avena, nueces, té verde.\n2do desayuno. Requesón, manzana.\nAlmuerzo Sopa de verduras, chuleta de vapor con arroz, kissel.\nUna merienda por la tarde. Jugo de uva con galletas.\nLa cena Puré de papas con salmón guisado, ensalada de col fresca con aceite de oliva.\nCena tarde Un vaso de kéfir.\nGachas de trigo sarraceno con leche. Plátano Café con leche.\nEnsalada de tomates frescos, pepinos, hierbas con aceite de oliva.\nRepollo, estofado de ternera con verduras, estofado de frutas.\nKissel Berry, manzana.\nGachas de sémola con mantequilla, huevo cocido, cacao con leche.\nBorsch, papas hervidas con pollo, gelatina.\nRepollo relleno de hojas de parra.\nAvena con frutos secos, queso.\nCazuela de cuajada.\nSopa de papa, pasta con hígado de res. Compota\nLas bayas son frescas.\nArroz con salmón rosado hervido.\nAlforfón con leche, un sándwich con mantequilla, café con leche.\nRequesón con yogurt.\nSopa de repollo, menestra de verduras con conejo, kissel.\nPuré de papas con calamares.\nGachas de trigo, queso, cacao.\nTortilla, puré de manzana.\nBorsch, puré de calabacín con pavo hervido, compota.\nEnsalada de vegetales frescos con aceite de oliva, atún con papas.\nGachas de arroz con leche, té.\nTomates frescos picados y sazonados con aceite de oliva. Pan negro\nSopa de leche con fideos, guiso de papas con carne, estofado de frutas.\nPuré de verduras con camarones.\nSe debe aprender a cocinar los alimentos sin sal para las venas varicosas. Si es imposible comer alimentos sin sal, puede salar un poco antes de las comidas.\nAlgunos productos son dañinos e inaceptables en esta enfermedad. Deben ser limitados, si no se pueden eliminar por completo.\npasteles y pastas;\nbebidas alcohólicas (vodka, coñac, cerveza, licor, vino blanco);\nTambién debe dejar de fumar, o tendrá que soportar un deterioro.\nCon las venas varicosas, los alimentos y bebidas que contribuyen a la retención de líquidos, el aumento de peso y afectan negativamente a las venas entran en la prohibición.\nComo ya se mencionó, la normalización del peso es necesaria para eliminar los síntomas de la enfermedad y aliviar la afección. Para esto, es necesario reducir el contenido calórico de la dieta.\nPor lo tanto, debe excluir los alimentos con carbohidratos y grasas fácilmente digeribles:\ndulce (dulces, mermelada, helado, pastel, pastel, azúcar, etc.);\nplatos de harina (pasteles, tartas de queso, tartas de queso, pizza, etc.);\nqueso cottage graso;\nplatos de huevo frito;\nsalchichas cocidas y ahumadas;\nEs necesario calcular la dieta para que el número total de calorías no exceda 1600 kcal para la obesidad y 2200 kcal para un ligero exceso de peso. El énfasis debe estar en vegetales y frutas, fibra.\nLa dieta propuesta para las venas varicosas debe mantenerse constante, sin descansos y días libres. De lo contrario, se producirá un agravamiento.\nLo mismo ocurre con los alimentos grasos y fritos. Por el contrario, si sigue cuidadosamente esta dieta, es posible una mejora rápida. Vale la pena escuchar estos consejos, entonces quizás pueda evitar la intervención quirúrgica con el tiempo.\nPiernas ardientes con venas varicosas\nOperación de un niño con varicocele en un testículo


De Santiago de Chile a Asunción, el camino de Colón a nivel internacional | Alianza, Argentinos, Bauza, Boca, Chaco, Chile, Colón, Copa Libertadores, Copa Sudamericana, Eduardo Domínguez, Independiente, Javier Delgado, Lanús, Lima, Olimpo, River, Santa Fe, Vélez\nEl Sabalero se prepara para regresar a una competencia continental después de 6 años. Será también la 6ª participación oficial de los rojinegros en este tipo de torneos.\nColón se apronta para regresar al plano internacional después de 6 años para disputar su 6º torneo continental, algo tal vez impensado cuando el 13 de marzo perdía 1-0 al cabo del primer tiempo como local frente a Olimpo, en unos 45' iniciales de Eduardo Domínguez que comenzaban a ser cuestionados.\nPero el joven entrenador junto a sus pupilos se hizo camino al andar y después de ganar el Clásico a domicilio, hilvanó 7 victorias consecutivas que sirvieron no solamente para engrosar su promedio, sino también para recuperar protagonismo en el exterior.\nEl trayecto internacional del Sabalero se inicio en 1997, con su presencia en la Copa Conmebol, torneo destinado a 18 equipos de 10 países. Lanús fue el otro representante argentino y el debut para los santafesinos llegaría en el Estadio Nacional de Santiago ante Universidad de Chile, con derrota 2-1. La revancha fue 2-1 para Colón y por penales apareció la figura de Leonardo Díaz para darle el pasaje 3-2 a la próxima instancia.\nEn el horizonte asomaba Danubio de Montevideo, con el que empataría 1-1 en ambas ocasiones, pero también los penales le dieron el guiño (3-2) para instalarse en las semifinales. Allí se toparía con Lanús, que lo vencería 2-0 en Santa Fe y empataría 1-1 en la Fortaleza, para finalizar en la 3ª posición en su estreno internacional.\nAl quedarse River con el Apertura 1996 y Clausura 1997, era necesario que Independiente y Colón jueguen un partido desempate para definir el participante que iría a la Copa Libertadores 1998. Y sería Marcelo Saralegui quien le daría a Colón el ingreso al certamen de mayor importancia en el continente.\nLa 39ª edición contó con la participación de 23 equipos de 11 países y a Colón le tocó el grupo 5, junto a River, Alianza Lima y Sporting Cristal. El Sabalero fue uno de los mejores terceros para meterse en los octavos de final, donde lo esperaba el histórico Olimpia de Paraguay.\nLuego de ganar 3-2 en Santa Fe, con esa mínima ventaja viajaría al Defensores del Chaco, donde perdería 1-0 por lo que la serie se definiría por penales. Fue entonces que la inmensa figura de Pablo Burtovoy lo colocaría a los santafesinos en la próxima instancia.\nNuevamente era un duelo de argentinos: River fue quien le puso el freno al superarlo 2-1 en el Monumental y 3-1 en el Brigadier López. Colón en su segundo torneo, cuando las plazas eran menores y el formato distinto llegaba hasta los cuartos de final.\nPasaron cinco años para que el rojinegro vuelve a la escena internacional, luego un gran Apertura 2002. De la mano de Edgardo Bauza, los santafesinos participaron de un torneo destinado a 35 equipos de 10 países.\nEn la ronda inicial, Colón se sacó de encima a Vélez, al superarlo 3-1 en Santa Fe (dos de Javier Delgado y Giovanni Hernández) y 4-1 en el José Amalfitani (Jorge Martínez, dos de Esteban Fuertes y César Carignano).\nY tal como sucediera en los torneos anteriores, nuevamente un rival argentino se interpondría en su camino, en este caso el Boca de Carlos Bianchi. El Xeneize ganaba 1-0 pero sobre el final apareció Gustavo Savoia para igualarlo 1-1. La revancha se jugó el 9 de octubre de 2003 en Salta y el partido parecía encaminado a los penales (Colón lo había empatado por intermedio de Carignano). Pero Franco Cángele le daría el triunfo 2-1 a Boca y provocaría la eliminación del rojinegro.\nLa 51ª edición con la presencia de 40 equipos lo tenía a Colón, con Antonio Mohamed en el banco, disputando la primera fase del certamen, en un ida y vuelta ante Universidad Católica de Chile. El ganador iría al grupo 8 junto a Caracas, Flamengo y Universidad de Chile.\nEl partido de ida se disputó en Santa Fe y Colón lo ganó 3-2, con los gritos de Nieto, Fuertes y Bertoglio. A la inversa sería el resultado en el vecino país, lo que desembocó en la definición por penales. Pero esta vez el rojinegro fallaría y los trasandinos sepultarían la ilusión de avanzar en el torneo más importante a nivel clubes que organiza Conmebol.\nLa última presencia de Colón fue en la 11ª edición del un torneo en el que participaron 47 equipos. Nuevamente le tocó medirse con un equipo nacional, en este caso Racing. Con goles de Lucas Mugni, Facundo Curuchet y Gabriel Graciani el triunfo se plasmó 3-1 en el Brigadier López.\nLa revancha en el Presidente Perón también quedó para el rojinegro por 2 a 1, con los tantos de Emanuel Gigliotti e Iván Moreno y Fabianesi. Con mucha expectativa encaraba los octavos de final, donde se plantaba el difícil Cerro Porteño de Paraguay.\nEn Santa Fe todo se encaminaba al 1-1, hasta que Nanni apareció sobre el final para darle la victoria a los guaraníes. Aún con la dificultad de tener que levantar un resultado adverso, el pueblo sabalero viajó a La Olla para el cotejo revancha. Ni bien arrancó fue Emanuel Gigliotti puso el 1-0, pero después Cerro Porteño lo daría vuelta para dejar en el camino a un Colón que se despedía de la competencia internacional.


Tema: Vidal Quadras, la economía de Rajoy y cómo ser la "leal oposición"\nA este paso, ese pintoresco partido apellidado Popular acabará con mucha cifra, mucho buenismo y poca chicha ideológica. ¿Cómo les distinguiremos del PSOE?\n"La democracia no es suficiente. Si la cultura muere, el país muere". La frase es de Pat J. Buchanan en su último y agónico libro –State of Emergency- sobre el fin de nuestra civilización por la invasión de pueblos del Tercer Mundo. Pero si la hubiera pronunciado el pescadero de su barrio, la secretaria de su gestoría o el ingeniero de la obra de su casa hubiera dado exactamente igual: resulta obvia para casi cualquiera, aunque no para todos.\nY es que el complejo de costumbres, esquemas mentales, hábitos de vida, actitudes ante los hechos fundamentales de lo humano, referencias históricas y, sobre todo, la conciencia de compartir unos referentes claros en cuanto a la procedencia de comunidades históricas del pasado y, así mismo, la conciencia de la vinculación al destino de esa misma comunidad histórica; en una palabra, lo que llamamos cultura, en su más amplio sentido, es lo que proporciona un sustrato, un contenido, al procedimiento formal de elección de dirigentes que llamamos democracia. Pero nunca al revés. Lo primero es anterior a lo segundo e invertir los términos conduce al absurdo más absoluto. Buchanan nos recuerda algo obvio porque vivimos en una época idólatra, en la que las palabras tabú parecen conjurar cualquier razonamiento. La necedad más primaria tiene posibilidades de ser aceptada, o cuando menos debatida, si es convenientemente aderezada con palabras-tótem como "democracia", "tolerancia", "diálogo" y similares, unas palabras ante las que nadie va a detenerse para comprobar qué significan realmente en el contexto exacto en que se utilizan.\nAhora resulta que para el PP, ese partido que lleva suplantando el ansia de comunidad, de pueblo y de seriedad en la política desde hace dos décadas, la ofensiva del PSOE sobre el triple eje de la eutanasia, el aborto y el voto inmigrante no son "problemas reales". Los auténticos problemas son los económicos, para los que recomiendan la sempiterna –e ineficaz- cantinela liberal de "austeridad", "reformas estructurales" y "liberalización del mercado de trabajo". Si no fuera porque uno se resiste a creer que los dos millares de personas que deben formar la dirigencia del PP, la mayoría profesionales aventajados con titulación superior, no entienden absolutamente nada, muchos no creeríamos que no pudiera deducirse de la realidad empírica semejante conclusión.\nSegún informó El Semanal Digital, ante las punzantes intervenciones de Alejo Vidal Quadras en el primer Comité Ejecutivo tras el XVI Congreso del PP, la respuesta de Rajoy es que el PP tiene que centrarse hoy en los problemas reales, es decir, en la crisis económica, y no en debates que dividen a los españoles y sobre los que no hay ni siquiera iniciativas concretas.\nIncapaces de distinguir de la planificación estratégica la lucha por los contenidos, califican de "problemas reales" solo a los económicos porque son incapaces de comprender que lo que el PSOE pretende es un cambio en las mentalidades, en el que se acepte una visión sobre la vida humana sin disidencias. El aborto, como estrategia de genocidio prospectivo sobre las generaciones futuras, la eutanasia, como devaluación de la vida hasta el relativismo y la dependencia del criterio individual o del capricho, y el voto inmigrante como manera de vaciar la nacionalidad de su contenido hasta equipararla a la residencia por cuestiones laborales, todo ello se sitúa en la línea de la disolución física del pueblo español.\nAdemás, aborto y voto inmigrante favorecen la estrategia del capital global, que induce crecimientos demográficos negativos para sustituir las poblaciones autóctonas por mano de obra inmigrante carente de derechos. Al margen de consideraciones morales de enorme valor, la combinación de aborto masivo e inmigración constituye un formidable ataque a los derechos conquistados por las generaciones que nos precedieron y se perfila como la puntilla final sobre el tan cacareado "Estado de Bienestar". Por supuesto, nada de esto es de extrañar, precisamente por provenir de un partido como el PSOE, que ha sido siempre el partido de la plutocracia. Para ellos, a fin de que el pueblo español acepte su destrucción a medio plazo sin rechistar, es necesario un cambio en las mentalidades que disfrace de "derechos" y "libertades" lo que no es sino nuestro propio sepelio como pueblo. Esto es lo que, en el fondo, ocultan las irresponsables pero siniestras palabras de Zapatero de que su gobierno está "más allá de la alternancia".\nEn esta tesitura el PP considera que "el filón" está en la crisis económica. Incapaz de dar la batalla por los contenidos –una batalla que demandan millones-, por miedo a que no le sitúen en un centro construido a la medida de la izquierda, yerra en creer que su receta liberal es la salvación ante el tsunami que se avecina. Puede que al final muchos españoles voten al PP porque no hay otra cosa, pero el caso es que también en lo económico PP y PSOE coinciden en el principal error que subyace a la presente crisis: ambos toleran un Banco Central Europeo regido por un ignorante que cree que la manera de que ningún precio suba consiste en subir el costo que está en todas partes - el tipo de interés –, algo que, para más INRI, depende de una decisión exclusivamente voluntarista. Las medidas de Trichet, cuyo curioso efecto consiste en llenar aún más los bolsillos de los hiper-ricos a costa de las clases trabajadoras, no son cuestionadas absolutamente por nadie, de manera que el pueblo español se debate entre una izquierda que planea el genocidio sibilino del pueblo y una derecha que propone soluciones tan ineficaces y ridículas que lo único coherente que puede verse en ellas es que con su inoperancia favorecen las intenciones de aquellos a quienes pretende combatir.\nPor fortuna es que cada vez mayor la separación que se abre entre los políticos de uno y otro bando y las fuerzas sanas del pueblo que creen en el futuro de España, en la decencia y en defender la vida de los que están por venir. Esa masa no es, como creen los estrategas de la ambición "centrista", un montón de marginales de los que pueden prescindir numéricamente en sus sesudos y siempre errados cálculos. Se trata más bien de la única fracción del pueblo sobre la que puede reconstruirse una vida civilizada y humana. Es muy posible que colaborar con el PP que llega sea cada vez más claramente luchar por la destrucción de nuestro pueblo, algo por cuyo futuro todos tenemos un deber.


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Microsoft podría liberar más potencia de GPU de Xbox One en un futuro\nMarcos Lopez 02/10/2013\nLa noticia que aquí nos ocupa no sabría si catalogarla de buena o mala. Yo os la suelto y ahí va. Digital Foundry ha dejado caer que la potencia de Xbox One podría ser aumentada en un 10% (131GFlops) en un futuro. Si ya de por sí la consola vendrá overclockeada de fábrica, algo que supuso un aumento del 7%, habría que añadirle la nueva cantidad de potencia.\nPara los hipocondríacos, la suma de potencia puede ser algo engorroso, puesto que más potencia es igual a más calor, algo que puede hacer que la Xbox One casque en menos de nada. Sin embargo, viendo el tamaño y la refrigeración que tendrá de serie la consola, por esa parte creo que nos podemos quedar tranquilos de que liberen más potencia.\nLa parte mala de todo esto es ¿de dónde va a sacar ese 10% extra? pues de nuestro querido amigo Kinect, que entre él y el resto de aplicaciones de la máquina se comen ellos solos todo ese porcentaje. Por lo tanto, si en un futuro nos encontramos con juegos que no requieran el uso del sensor, es probable que puedan exigirle un poco más a la consola sin que esta se vea desestabilizada de sus funciones.\nDe momento la cosa está así, tendremos una consola al 83% de potencia y a la que se le ha dado una vuelta de tuerca para añadir un 7% más, haciéndola llegar a los (1,1TFlops) y con el peligro de crear cuellos de botella. Ahora mismo tengo visiones de Xbox One con ralentizaciones, bloqueos repentinos, luces rojas…


Un Geolodía por los Penedos de Pasarela e Traba\nEl Geolodía es una propuesta a nivel estatal con rutas guiadas celebradas simultáneamente en todas las provincias. La correspondiente a A Coruña se hará por los Penedos el próximo 7 de mayo\nEl Geolodía es una de las iniciativas de divulgación más consolidadas de la Sociedad Geológica de España. Se trata de una serie de excursiones de campo guiadas por expertos geólogos que se realizan simultáneamente en todas las provincias en un mismo fin de semana. Este año se celebrarán entre los días 7 y 8 de mayo y la correspondiente a la provincia de A Coruña tendrá por escenario un paraje muy especial de la Costa da Morte.\nSe trata de los Penedos de Pasarela e Traba, un paisaje descrito por los organizadores como un «zoológico de piedra del Paleozoico». Detrás de la iniciativa están el catedrático emérito Juan Ramón Vidal Romaní y los geólogos Aurora Grandal d'Anglade y Víctor Barrientos Rodríguez, todos ellos vinculados a la Universidade da Coruña.\nLa visita partirá a las nueve y media de la mañana de la antigua escuela Labarta Pose de Pasarela (Vimianzo) y, durante medio día, los participantes observarán una gran variedad de rocas con formas zoomórficas y antropomórficas. Los geólogos que guiarán la actividad les desgranarán todos los detalles y explicarán cómo y cuándo se definieron estas formas.\nLos interesados en reservar una plaza pueden hacerlo enviando un correo electrónico a la dirección juan.vidal.romani@udc.es antes del 30 de abril. En caso de ser admitidos, se les solicitará una serie de información extra.\nArchivado en: Costa da Morte Universidade da Coruña Juan Ramón Vidal Romaní


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Encontrar suplementos para tratar los efectos secundarios digestivos, promover una nutrición óptima y mejorar la cetosis puede ser aún más difícil debido a los azúcares ocultos que se encuentran en muchos productos. Aquí hay un resumen de los principales suplementos que ayudarán a mejorar su experiencia cetogénica sin romper el ciclo sensible.\nMejor en general: MegaFood Women's One Daily + Men's One Daily\nCon un enfoque en alimentos altos en grasas y bajos en carbohidratos, las dietas cetogénicas ofrecen a ser bajas en selenio, zinc, calcio, vitamina D, magnesio y potasio. La mayoría de estos nutrientes se encuentran típicamente en alimentos que contienen carbohidratos como frutas, verduras, productos lácteos y granos integrales que pueden interrumpir el ciclo cetogénico.\nUn multivitamínico de alta calidad sin azúcares agregados o carbohidratos inherentes puede ayudar a cerrar la brecha de cualquier nutriente que le pueda faltar. 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En el cuerpo, el magnesio actúa como un electrolito, ayudando a equilibrar los niveles de líquidos y controlar la función nerviosa y las contracciones musculares. También es un relajante natural y se puede usar para tratar el malestar digestivo, incluido el estreñimiento, que es un efecto secundario muy común de la dieta cetogénica.\n¡Usar un suplemento de magnesio sin sabor y sin azúcar puede ayudar a reponer el nivel de electrolitos en el cuerpo y ayudar a mantener las cosas en movimiento! La variedad sin sabor de Natural Vitality Calm viene en forma de polvo que se combina con agua para crear citrato de magnesio. Esta forma de magnesio es altamente biodisponible y el cuerpo la utiliza fácilmente.\nMejor fibra: Polvo de cáscara de psyllium de Bob's Red Mill, sin azúcar y sin sabor\nLas dietas cetogénicas típicas son muy bajas en fibra dietética. 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El polvo de cáscara de psyllium de Bob's Red Mill contiene solo un ingrediente: polvo de cáscara de psyllium.\nTenga en cuenta que cuando aumente la fibra, asegúrese de aumentar los líquidos.\nLos mejores electrolitos: Ultima Electrolyte Powder\nLa adopción de una dieta cetogénica da como resultado una mayor pérdida de líquidos del cuerpo, lo que agota los electrolitos, incluidos el sodio, el potasio y el magnesio. Un suplemento de electrolitos puede ser especialmente útil durante las primeras semanas de la dieta cuando el cuerpo se está adaptando a un estilo de vida bajo en carbohidratos. Este momento es típico cuando las personas experimentan la "gripe cetogénica" debido a la disminución de los niveles de sodio, potasio y magnesio.\nUltima Replenisher Electrolyte Powder es una opción fantástica para una bebida de limonada sin azúcar que repondrá los niveles de electrolitos, apoyará su dieta cetogénica y promoverá niveles óptimos de energía. Endulzado con stevia, Ultima es una bebida deliciosa sin carbohidratos que sabe muy bien. También proporciona una variedad de electrolitos y minerales y puede ayudar a prevenir la deshidratación asociada con la dieta cetogénica.\nMejor Omega-3: Nordic Naturals Ultimate Omega\nSi bien las dietas cetogénicas son ricas en grasas, es posible que no proporcionen suficientes ácidos grasos esenciales, incluidos los omega-3 . Las grasas omega-3 se clasifican como grasas esenciales, ya que el cuerpo no puede producirlas desde cero y deben consumirse en la dieta a partir de alimentos o suplementos. Ultimate Omega proporciona EPA y DHA adecuados para apoyar el bienestar óptimo, la salud del cerebro y la salud del corazón. El aceite de pescado viene en forma molecular de triglicéridos, que se encuentra naturalmente en el pescado. Esta forma se absorbe y asimila fácilmente en el cuerpo.\nNordic Naturals es una marca de gran reputación cuya pureza ha sido probada por terceros para proporcionar un producto superior. Nordic Naturals Ultimate Omega también es ecológico y sostenible. Los aceites de pescado están certificados por Friend of the Sea y se fabrican de forma sostenible en una instalación de cero residuos.\nLos 8 mejores libros de cocina de Keto de 2020, según un dietista\nMejor aceite MCT: aceite de octava cerebral a prueba de balas\nCortesía de Bulletproof\nCompre en Bulletproof.com\nLos MCT se producen naturalmente a partir de la descomposición de la grasa en el cuerpo cuando la ingesta de carbohidratos es baja. Los MCT se encuentran en cetonas, o combustible, que le ayuda a permanecer en el estado cetogénico de quema de grasa.\nLa suplementación con aceite MCT puede respaldar su dieta cetogénica al proporcionar combustible de alta energía. El aceite Brain Octave de Bulletproof está hecho 100% de ácido caprílico de aceite de coco. Este producto de alta calidad y fácil digestión ayuda a prevenir los antojos y las caídas de energía. El aceite MCT típico contiene niveles más bajos de ácido caprílico, se extrae con disolventes químicos como el hexano y se produce en el extranjero.\nEl aceite Brain Octave de Bulletproof se fabrica en los EE. UU. Con una prensa de expulsión y se refina solo con agua, calor y presión para proporcionar un aceite de la más alta calidad posible. Este aceite sin sabor se puede mezclar fácilmente con bebidas, rociar sobre sus comidas favoritas o usar para hacer aderezos para ensaladas y salsas.\nMejor proteína en polvo: péptidos de colágeno de Primal Kitchen, sin sabor\nLos polvos de proteína son una manera fácil de aumentar la ingesta de proteínas y la energía durante la dieta ceto, sin embargo, muchos productos contienen azúcares, carbohidratos y aditivos ocultos. Elegir un producto sin sabor y sin azúcar, como Primal Kitchen Collagen Peptides, es una excelente manera de agregar proteínas a su dieta sin ingredientes cuestionables. De hecho, solo hay un ingrediente: péptidos de colágeno bovino o colágeno de huesos de vaca. Una cucharada de este polvo sin sabor proporciona 10 gramos de proteína altamente biodisponible. Se disuelve rápidamente y completamente para agregar un impulso de proteínas a bebidas, sopas e incluso a sus platos salados favoritos.\nOtras proteínas en polvo bajas en carbohidratos y cetogénicas se derivan de alimentos que contienen alérgenos, como el suero, la caseína, el huevo, la soja y las proteínas de guisantes. Este colágeno está completamente libre de gluten, lácteos, suero y soja. Este suplemento, compuesto por colágenos de tipo 1 y 3, también favorece la salud del cabello, la piel y las uñas.\nPerder grasa del brazo con dieta, tratamientos y ejercicio