Receta Cómo picar verduras - Recetas de cócteles, licores y bares locales. - 2022\nLas verduras frescas se pueden combinar con todo tipo de carnes y verduras, dando así a los platos un buen y aromático sabor. El romero es ideal para el cerdo y la ternera, el tomillo se puede combinar con casi cualquier tipo de carne y verduras, y el eneldo y el perejil son aptos para cualquier alimento, siendo las verduras más utilizadas en nuestro país.\n2-3 hebras de albahaca verde\nPREPARACIÓN DE LA RECETA Cómo picar las verduras:\nPara picar el romero y el tomillo, primero debes limpiar las hojas de la ramita. Luego se corta balanceando el cuchillo.\nLas hojas de albahaca más grandes se desprenden de la ramita, se enrollan ligeramente unas sobre otras y se cortan con un cuchillo afilado en un movimiento de balanceo, y si lo desea finamente picado, mueva el cuchillo semicircular hacia adelante y hacia atrás hasta obtener el tamaño deseado.\nPara el eneldo y el perejil, primero corte los tallos y proceda como una albahaca, corte los tallos en equilibrio y luego en semicírculo hasta que corte las verduras tan finas como desee.\n¡Tenga cuidado con los dedos, manténgalos retraídos hacia adentro al cortar, para no cortarse!\nLa maceración de cebolla en vino limpia eficazmente las venas y arterias obstruidas desde el primer uso: cómo preparar\nLos alimentos ricos en grasas y el azúcar blanco refinado pueden ayudar a obstruir y bloquear las paredes de las arterias.\nEsto restringirá la circulación sanguínea, lo que conduce a un aumento de la presión arterial. A continuación se muestra una receta que restaura la presión arterial de forma natural, limpia el sistema vascular y elimina la aterosclerosis.\nMaceración de cebolla en vino blanco:\n1 litro de vino blanco natural\n4-5 cebollas rojas\n2 manojos de hojas de perejil\nUna vez lavadas, las cebollas rojas se pican finamente y se añaden a un recipiente de vidrio, vertiendo sobre ellas vino blanco natural. Hervir la raíz de perejil por separado después de haber sido lavada, limpia y picada, agregando las hojas de perejil picadas. Déjalo hervir hasta que el líquido disminuya en un 30-50%.\nUna vez que se haya enfriado, cuélalo. Se mezcla la cebolla macerada en vino blanco con el líquido colado, añadiendo 150 ml de miel. El recipiente hermético se cierra y se deja en remojo durante 7 días. Revuelva periódicamente, y después de una semana se cuela la preparación.\nConsumir 3 cucharadas de maceración 3 veces al día, 30 minutos antes de las comidas. Se consume hasta acabar toda la cantidad.\nNecesitas limpiar la comida con frutas, verduras, arcilla, para limpiar las arterias y venas. Se recomienda consumir muchos líquidos, zumos naturales, infusiones, agua vegetal, agua de manantial. Como resultado, los depósitos en los vasos se desprenderán, la sangre se adelgazará y las paredes de los vasos se volverán más elásticas.\nEl mejor aderezo con verduras.\nCombina bien con ensaladas de hojas o verduras, pero también con arroces o pastas, carnes o pescados. Todas las ensaladas, excepto la tierna verde, se dejan reposar durante 1 / 2-1 horas para combinar los sabores. Los aderezos con verduras son mejores si se guardan en el refrigerador durante unos días. Antes de usar, agregue algunas hojas frescas.\nLa clásica vinagreta con verduras & # 8211 va a ensaladas de hojas y verduras, así como ensaladas de cereales o arroz\n2-3 cucharadas de vinagre de vino, jerez o hierbas, 1/4 cucharadita de mostaza Dijon, sal, pimienta blanca molida, 3-4 cucharadas de aceite de oliva, 5 hebras de perejil y eneldo, 1/4 cucharada de cebollino, 2 ramitas de mejorana y albahaca , un poco de azúcar. Mezclar el vinagre con mostaza, sal y pimienta, agregar aceite de oliva y mezclar hasta que quede ligeramente cremoso. Pica finamente las verduras, agrégalas a la vinagreta y combina el sabor con sal, pimienta y azúcar.\nVinagreta de limón y tomillo & # 8211 va a ensaladas de hojas y verduras, ensaladas de carne blanca o pescado\nNecesitamos 1-2 cucharadas de jugo de limón, 4 cucharadas de aceite de oliva, 1 punta de cuchillo de mostaza Dijon, 4 rodajas de limón limpio, sal, pimienta blanca molida, un poco de azúcar, 1/2 cucharadita de cáscara de limón rallada, 1 ramita de tomillo. Batir bien el zumo de limón, el aceite de oliva y la mostaza. Las rodajas de limón se cortan en trozos más grandes y se agregan a la vinagreta. Condimente con sal, pimienta y azúcar y agregue la piel de limón. Pica finamente las hojas de tomillo y añádelas a la vinagreta de limón.\nVinagre con frambuesas y nueces Va para ensaladas de hojas ligeramente amargas como achicoria, escarola y rúcula\nIngredientes: 2 cucharadas de vinagre con frambuesas, 3 cucharadas de aceite de nuez, 3 cucharadas de aceite de colza, 1 cucharadita de mostaza Dijon, sal, pimienta blanca molida, 1 chalote, 4 ramitas de perejil, 2 ramitas de estragón, pimpinella, eneldo y albahaca. Batir los aceites, la mostaza, la sal y la pimienta. Picar las verduras y picarlas finamente y mezclar con la vinagreta preparada previamente.\nAderezo con kéfir y cebollino Va para ensaladas verdes, ensaladas de pepino y ensaladas de carne hervida\nIngredientes: 100 gr de kéfir, 100 gr de nata montada, 1-2 cucharadas de jugo de limón, 1/2 cucharada de vinagre de vino blanco, 1 punta de cuchillo de mostaza de Dijon, sal, pimienta blanca molida, un poco de azúcar, 1 cebollino. Batir la nata y la crema agria, luego agregar el jugo de limón, el vinagre y la mostaza, mezclando hasta que quede suave. Sazone con sal, pimienta y azúcar. Cortar las cebolletas en trozos pequeños e incorporarlas al aderezo.\nAderezo con yogur, verduras silvestres y cultivo. & # 8211 va para ensaladas a base de hojas, verduras o cereales, así como ensaladas con carnes blancas o rojas\nIngredientes: 30 gr de leche de oveja agria, 200 gr de yogur agrio, 2 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de zumo de limón, sal, pimienta blanca molida, 2 ramitas de menta, perejil y albahaca, un puñado de acedera, hasmatuchi, pimpinella y rúcula. Triturar el telemeau con un tenedor, sobre el que añadir el yogur, el aceite de oliva y el zumo de limón y mezclar bien. Agrega sal y pimienta. Las hojas se limpian de las colas y las hojas se cortan finamente y luego se incorporan al aderezo.\n¿Cómo congelas las verduras correctamente?\nTe ayudamos con una serie de útiles consejos y pasos a seguir para congelar adecuadamente perejil, eneldo, alerce o cualquier otro verde que prefieras.\nLos nutricionistas recomiendan que el procedimiento para almacenar verduras sea en cajas de plástico y no en bolsas.\n1. Utilice cajas de plástico con tapas que cierren muy bien. Las hojas de perejil, apio, alerce o eneldo se mantienen perfectamente congeladas hasta 3-4 meses.\n2. Las verduras que vas a congelar deben ser frescas, recién recogidas del jardín. Si lo compras, ¡elígelo con cuidado para que no se marchite! Lavar bien las hojas verdes, con agua corriente y, con ayuda de toallas de papel, absorber toda el agua restante.\nConsejo: nunca ponga verduras húmedas en el congelador. El agua que queda en las hojas se congelará y los cristales de agua afectarán la calidad de las verduras.\n3. Si prefiere las verduras picadas, corte las hojas según sus preferencias y métalas en la caja hasta que estén completamente llenas. Puede mezclar diferentes verduras y así tener una mezcla ideal para agregar a sopas o caldos.\n4. Use etiquetas para escribir qué tipo de verduras ha congelado en cada caja. Con el tiempo, puede pasar el día en que guardó la caja en el congelador.\nTambién puede poner verduras en las bandejas de cubitos de hielo. Pica finamente tus verduras favoritas, colócalas en los compartimentos de los cubitos de hielo y vierte agua o aceite de oliva. De esta forma, las verduras conservan su sabor, aroma, pero también color fresco.\nCuando lo necesite, puede quitar fácilmente de la bandeja exactamente la cantidad de vegetación que necesita.\nPara los pasteles, puede almacenar en el congelador, en cajas más pequeñas y hojas de menta, y para las bebidas, puede congelar ramitas frescas de romero.\nSi usa verduras congeladas en cajas de plástico, retire la cantidad deseada con un tenedor y agréguela directamente a la comida caliente al final.\nCómo mantener las verduras frescas el mayor tiempo posible\nEs como si nunca comiéramos más verduras que en primavera. Probablemente porque los extrañé durante mucho tiempo. Así que vamos al mercado y traemos a casa al menos una bolsa entera. Y de ahí viene la parte difícil. No podemos comerlos todos a la vez. Y nos gustaría tenerlos en los próximos días. ¿Cómo los conservamos?\nQuizás sería recomendable lavarlos justo antes de comerlos, pero tenemos que ser honestos con nosotros mismos: ¿cuántas veces elegimos no comer la ensalada porque no queríamos sentarnos a lavarla?\nPor lo tanto, a menudo la mejor opción es lavarlos justo cuando llegamos a casa del mercado. Es cierto, perdemos media hora, pero nos aseguramos de que cuando queramos hojas verdes estén a nuestra disposición.\nSecado de verduras\nLavar las hojas es tan importante como lavarlas. Si los mantiene con agua, se volverán como un lodo, demasiado sucios para comerlos. Lo mejor es usar un secador de ensaladas. No es para nada una compra innecesaria que solo ocupe tu espacio en la cocina. O incluso puedes hacerlo con un paño de cocina.\nConservación de verdes\nSi sabe que no tiene que guardar los greens durante mucho tiempo, puede ponerlos relajados en una bolsa de plástico. Pero si desea conservarlos por más tiempo, entonces es bueno ponerlos en una caja sellada con servilletas de papel entre capas. Si no tiene cajas, incluso puede usar las cajas en las que a veces se venden hojas de rúcula, espinacas tiernas u otras en el supermercado.\nPrimero prepararemos el pescado para sopa a saber: lo limpiaremos de escamas, lo lavaremos y lo cortaremos en trozos lo suficientemente grandes para una porción de cada uno (no se hará en trozos pequeños porque se desmorona al hervir).\nLas verduras también se limpiarán, lavarán y prepararán en un bol para ser utilizadas en sopa pesca de peces.\nEn una olla de paredes altas ponemos unos 2 litros de agua hirviendo.\nMientras tanto, corta las verduras:Se picará finamente la cebolla, el pimiento morrón en rodajas finas, los pequeños trozos de tomate, la zanahoria, el apio y se rallarán las chirivías.\npatata Se cortará en trozos medianos y se colocará por separado en un recipiente con agua fría para que no se ennegrezca, porque se agrega más adelante en fragmento de pescado.\nCuando el agua haya hervido pondremos a hervir las verduras.\nLuego cuando todo el guiso de verduras esté listo, lo ponemos bolsa pequeña precalentado para agriar sopa de pescado.\nDespués de que hierva, agregue los trozos de pescado y cocine por otros 15 minutos.\nencajar fragmento de pescado con sal y pimienta al gusto.\nDeja que la olla hierva a fuego lento hervir dos apagar y poner encima las verduras finamente picadas (perejil y alerce).\nCubra con una tapa durante 10 minutos para infundir bien los sabores.\nSe servirá en cuencos con o sin crema agria, según el gusto de todos y adornado con alerce finamente picado.\nMás recientemente, el pescado se retira de la sopa y se coloca por separado en un plato, cada uno sirviendo tantas piezas como desee en el tazón.\nNunca en un monasterio se cocina solo para monjes o monjas, porque siempre se espera a los peregrinos. “Es un canon durante la Cuaresma, una abstención. Y el aceite también es una grasa, aunque sea vegetal ”, explica el padre Arsenie. El ayuno más duro se considera el de Pascua cuando, en la primera semana, ayunan tanto los monjes como los peregrinos. "Los que no pueden ayunar pueden comer patatas hervidas y chucrut después de las 4 de la tarde", dice el padre Arsenie. En el convento de Copou, el ayuno es aún más difícil porque, según el padre Crisóstomo, las monjas aquí solo pueden comer pan y agua. Pero, después del período de ayuno, los monjes y monjas de Iasi comienzan a cocinar platos especiales nuevamente, combinando recetas tradicionales, centenarias, con comida moderna.\nMás allá de la fe, en el monasterio una cosa es cierta: solo se utilizan productos naturales para la cocina. Los monjes y las monjas cultivan acres enteros de verduras que conservan para la estación fría. Hacer buenos kilogramos de caldo, poner verduras. Si necesitan algo de comida que no pueden obtener de sus propios recursos. los monasterios intercambian productos. "Simplemente llegó a nuestro conocimiento entonces. Si necesitamos setas, por ejemplo, acudimos a un monasterio de montaña. Asimismo, si necesitan vino, contáctenos ”, dice el economista del Monasterio de Cetatuia.\nLas tecnologías modernas también han ingresado al monasterio, pero los cánones se mantienen estrictamente. Así, se cocina en el fuego y no en la encimera y cuando se necesita también se utiliza el robot de cocina o el microondas. Sin embargo, al ser comunidades cerradas, los monasterios conservan costumbres culinarias centenarias, sobre las que han superpuesto recetas modernas, algunas de ellas de inspiración francesa. Las monjas de Copou, por ejemplo, preparan rápidamente una comida extraordinariamente sabrosa con frijoles, patatas, setas y raíces. Así, aquí podrás comer el famoso sarmalute, una deliciosa sopa de crema y, como postre, unas tortas de ayuno. En Cetatuia, la cocina es exótica y tradicional al mismo tiempo, y los invitados que vienen a orar pueden disfrutar de su paladar con sarmale con mazorca de maíz, comida de granos o ensalada de apio con mayonesa de hojaldre. Cada receta tiene algo especial, y el chef parece sorprendido de que los laicos estén encantados con el sabor de la comida.\nEn este monasterio se elaboran nada menos que 7 variedades de vino, todas nobles. El vino de variedades nobles se trata para conservar sus cualidades, pero los monjes intentan darle un aspecto y sabor lo más natural posible. De hecho, los monjes de Cetatuia afirman que el principal enemigo del vino es el oxígeno y, para preservar su calidad, es una limpieza vital. Por ello, en el sótano se lavan las paredes con cloro y se encalan cada tres meses, tras lo cual se vierte una leche fresca de cemento en el suelo. De esta forma, aseguran, la bodega siempre está limpia y el vino de la mejor calidad.\nLos granos de maíz se trituran en un molinillo y se convierten en granos. Los picatostes se remojan en agua tibia y, por separado, la cebolla se limpia y se pica finamente. Poner la cebolla a endurecer en aceite y, cuando la cebolla se haya endurecido, añadir la zanahoria rallada. En esta mezcla poner los picatostes y las hojas de perejil picadas. Esta composición está envuelta en hojas de col o enredaderas. Muy importante, no ponga caldo en la composición, porque las grupas se endurecen. En el bol en el que hervimos los sarmales, se colocan en el fondo hojas de col, sobre las que se colocan ramas de tomillo y alerce, así como 2-3 hojas de laurel. Coloca los rollitos de repollo y ponle caldo encima. Hervir el chucrut a fuego lento durante unos 15 minutos, luego poner en el horno.\nEl frijol se pone en agua por la noche, se infla. Al día siguiente se escalda y pela. Picar la cebolla y cocinar con los tomates picados y agregar una zanahoria rallada y las semillas de tomillo. Ponga los frijoles limpios en esta salsa y déjela hervir. Después de hervir, poner el ajo en rodajas y un manojo de eneldo. Se consume con rosquillas o pepinos con vinagre.\nMezclar las manzanas con el azúcar, luego agregar el polvo de hornear, la sal y la harina. Engrase una sartén con aceite, luego cubra con harina y hornee a fuego adecuado durante 40 minutos. Cortar el bizcocho en trozos y almíbar con una mezcla de ½ litro de agua, 100 gramos de margarina y 2 cucharadas de cacao. Servir frío.\nCómo recortar dinero de los programas de salud: medicamentos para los muertos y compras ilegales\nRecetas médicas por valor de 3.551.000 lei fueron emitidas por médicos sin la especialización necesaria, según el Informe del Tribunal de Cuentas sobre la evaluación del desempeño de algunos Programas Nacionales de Salud realizados durante el período 2012-2014 en el Ministerio de Salud y la Casa Nacional del Seguro de Salud ( CNAS).\nAsimismo, CNAS validó la liberación de medicamentos por un monto de 63.000 lei, para pacientes fallecidos a la fecha de liberación de los respectivos medicamentos de las farmacias. El mismo documento también muestra que las unidades sanitarias compraron materiales sanitarios y medicamentos sobre las existencias necesarias y que los precios de compra eran diferentes de una unidad a otra, aunque los productos provenían del mismo proveedor. El informe del Tribunal de Cuentas también menciona la falta de participación del Ministerio de Salud en el seguimiento de la implementación de los Programas Nacionales de Salud para la Diabetes y Enfermedades Raras, aunque esta es una de sus principales responsabilidades. En total, los gastos injustificados ascienden a 9.424.000 lei, informa pensamiento.\nEl informe del Tribunal de Cuentas correspondiente al período 2012-2014, elaborado tras analizar la actividad del Ministerio de Sanidad, la Casa Nacional del Seguro de Salud y algunas 21 Casas de Seguro de Salud Comarcales (CJAS), dentro del programa nacional de diabetes, muestra que en el período 2012-2014 hubo gastos ilegales por un monto estimado de 9.424.000 lei.\nAsí, los médicos que no se benefician de la especialización necesaria para prescribir recetas para enfermedades diabéticas han emitido recetas por un valor aproximado de 3.551.000 lei.\nEstas recetas han sido validadas por la Casa de Seguros de Salud (CAS), contra la ley.\nAdemás, desde el 1 de enero de 2012 hasta el 31 de diciembre de 2014, CAS validó la liberación de medicamentos por parte de farmacias de circuito abierto en nombre de 71 pacientes que murieron en las estadísticas. El valor de esos medicamentos ascendió a 63.000 lei. Aunque los médicos prescribieron las píldoras cuando los pacientes estaban vivos, abandonaron las farmacias basándose en las recetas después de la fecha de la muerte.\nAsimismo, se aplicó el mismo procedimiento en el caso de 139 pacientes para quienes se emitieron medicamentos por valor de 33.000 lei utilizando los nombres de pacientes fallecidos en la fecha de prescripción.\nEn cuanto a los pacientes incluidos en el Programa Nacional de Diabetes, a 1.242 de ellos se les emitieron y emitieron recetas médicas por un monto aproximado de 452.000 lei, durante el período en el que figuraban como hospitalizados. Esto es ilegal, dado que la legislación vigente establece que un paciente no puede recibir tanto tratamiento hospitalario como servicios médicos ambulatorios, para lo cual se requiere prescripción médica.\nSi nos referimos al procedimiento de prescripción para personas que padecen enfermedades diabéticas, según el cual los pacientes deben acudir periódicamente a las comisiones de especialización para iniciar o continuar un determinado tratamiento, no se ha seguido este procedimiento. Así, se emitieron recetas médicas por valor de 5.325.000 lei sin que el paciente pasara por estas comisiones.\nCómo picar verduras - Recetas\nLas croquetas son uno de los platos más populares de la cocina nacional en los Países Bajos. Las bolas o cilindros con pasteles fritos se pueden llenar con una variedad de alimentos: papas, carne e incluso camarones. Sírvelos como un bocadillo de cerveza o como un plato separado de papas fritas para decorar. C Las croquetas clásicas holandesas están hechas de pollo.\n- 500 g de filetes de pollo - 250 ml de agua - 200 g de mantequilla - 200 g de harina - 1 huevo - sal, pimienta, nuez moscada - perejil - pan rallado - aceite en grasa - un bol - sartén.\nCoger el filete de pollo, aclarar bien, poner en un cazo, tapar con un poco de agua para que cubra un poco. Agregue sal, cocine a fuego lento a fuego medio hasta que hierva durante aproximadamente un cuarto. Retirar la carne, dejar enfriar bien.\nMientras tanto, derrita la mantequilla a fuego lento. Tritura la carne como puedas. Puedes hacerlo manualmente, usando un procesador de cocina, una batidora o una picadora de carne. Agregue la harina y la mantequilla derretida, amase hasta obtener una comida suave y tersa, que recuerda al puré de papas. Si la masa es demasiado empinada, puede diluirla con caldo.\nPicar el perejil, picar la nuez moscada en una rejilla fina, agregar ambas especias a la croqueta, mezclar bien. Ponga todo en un bol, tápelo, póngalo en el frigorífico al menos por la noche. Si tienes prisa, solo puedes esperar unas horas, pero en este caso tendrás que añadir más harina para que las croquetas no se colapsen.\nForma croquetas pequeñas con las manos mojadas. Pueden ser bolas con un diámetro de 1 a 2 cm o cilindros de 1-2 a 3-4 cm. Empújelos en un huevo batido, girando por todos lados en pan rallado.\nCaliente el aceite vegetal en la sartén hasta que aparezca una ligera niebla sobre su superficie. Retirar las croquetas en tostadas, tostar hasta que estén doradas, colocar sobre una toalla de papel para quitar la grasa. Si tienes una freidora, también puedes usarla.\nCuidado con la nuez moscada. Para esta especia, la regla es "mejor es menos, pero mejor". Una gran cantidad de comida no solo puede estropear el sabor del plato, sino que también puede causar irritación de la piel e incluso quemar las delicadas membranas mucosas.\nComo alternativa al filete de pollo, intente usar carne de res o ternera. O mezcla los tres tipos de carne, puede que te guste mucho más.\nVideo: Técnicas de corte de Chef: Como usar los cuchillos y cortes de verduras (Enero 2022).\nCopyright 2022 \_ Cómo picar verduras...


Dando a conocer: el manga Dr. Stone - EZANIME\nManaka Iwami interpretara a Chibi en Kakuriyo no Yadomeshi\nLost Song revela nuevo trailer y fecha de lanzamiento\nHoy vengo a mostraros Dr. Stone el manga escrito por Riichiro Inagaki (Eyeshield 21) y dibujado por Boichi (Sun-Ken Rock) serializado en 2017 por la Weekly Shonen Jump el 6 de Marzo.\nSenku y Taiju son dos estudiantes de secundaria en Japon. El día que Taiju decide declararse al amor de su vida, Yuzuriha, una gran resplandor cubre el cielo y de alguna manera hace que toda la humanidad se convierta en estatuas piedra. Más de 3700 años después. Taiju se finalmente despierta de su encierro, y descubre que la sociedad humana ha sido aniquilada. Mientras caminaba encuentra a su amigo Senku, quien lo pone al tanto de la situación. Ahora, ambos deberán trabajar juntos para reconstruir la civilización y liberar a las personas, y entre ellas, a Yuzuriha.\nActualmente es un manga poco reconocido bajo una base pequeña de lectores, pero que sigue en adelante su publicación. Cabe decir que los 45 capitulos que han visto la luz nos presentan algo nuevo y original, una historia diferente a lo que estamos acostumbrados a leer en las publicaciones de la Shonen Jump, un dibujo execelente y un ritmo rápido de sucesos. Animo a todos a seguir de cerca este manga que si las cosas siguen así dentro de un año lo veremos adaptado al anime.\nNo hay demasiado de lo que hablar sobre este manga de momento ya que tiene poco contenido lanzado, aún está muy virgen y no quiero entrar en spoiler, pero sin duda muestra calidad en cada una de sus escenas.\n¿Tienes Netflix? 5 animes que no debes perderte.


Cada panameño sabrá por quién votar. El mismo Apolo, que le otorgó a Casandra el don de la profecía, luego la condenó a que sus profecías no fuesen creídas.\nLas elecciones y el mito de Casandra\nHay en el ser humano un afán por adivinar el futuro. Apolo, el dios de los griegos, le concedió a Casandra el don de la profecía. Tres mil años después, pretendemos lo mismo. Las encuestas toman el pulso de un momento en la opinión pública.\nPero, por diligente que haya sido la muestra, la estadística dista mucho de poder vaticinar el comportamiento de los electores que acudirán a las urnas.\nAl igual que en períodos electorales anteriores, La Prensa ha encargado a una empresa encuestadora medir la intención de voto y ha velado porque la metodología utilizada se ajuste a los más altos estándares de la industria.\nEl encuestador, sin embargo, se limita a registrar la respuesta. No le es lícito reinterpretar la consulta de quien, temeroso por revelar su verdadera simpatía, prefiere protegerse de las posibles consecuencias que la verdad (que indaga un extraño que le toca a la puerta) le pueda acarrear.\nY es que no es un secreto para nadie la manera tan grotesca como el actual gobernante ha intervenido en el torneo electoral. Tampoco lo han sido las presiones y amenazas enfiladas contra miles de panameños que de una forma u otra dependen del favor estatal para beneficiar a los candidatos oficiales.\nNi ahora ni nunca este diario ha pretendido pronosticar resultados ni quiere otorgarle a sus encuestas mayor peso del que la muestra tiene, menos cuando la intimidación avasalla a tantos.\nDe igual forma, es obligatorio resaltar que, así como las páginas de La Prensa han estado abiertas a todas las corrientes en cobertura noticiosa, en columnas de opinión y en propaganda política, este diario guarda distancia de todas las campañas y todos los movimientos, incluyendo los de quienes promueven el voto útil, el voto estratégico o el voto en blanco.\nLa nuestra es la misión de informar y la de servir de albergue a la razón y al debate. Cada panameño sabrá por quién votar. El mismo Apolo, que le otorgó a Casandra el don de la profecía, luego la condenó a que sus profecías no fuesen creídas.\nPor ello, en el griego antiguo, casandra significaba “la que enreda a los hombres”. En la intimidad de la urna, terminadas las campañas, engavetadas las encuestas, oídas las recomendaciones y a salvo de las pitonisas, sepulta el miedo y vota, vota libre para seguir siendo libre.


Aspiradora Robot Severin RB 7025 – Especial para moquetas y pelo de mascotas - Aspirador sin bolsa\nAspiradora Robot Severin RB 7025 – Especial para moquetas y pelo de mascotas\nAutonomía 90 minutos, apto para todas las superficies, protección engomada\nDesign slim, limpieza eficaz también debajo de muebles, supersilencioso\nidentificación de escalones, cepillos redondos extra largos para alcanzar los cantos\nComodo recipiente para el polvo, fácil de vaciado\nEspecial para moquetas y pelo de mascotas\nEl robot aspirador RB 7025 de Severin, aspira y friega el suelo por ti, para que disfrutes de una casa más limpia a diario mientras dedicas tu tiempo libre a lo que más te gusta.\nEl pequeño robot Severin, gracias a su potencia, limpia suelos duros y alfombras a pelo corto, con un programa de limpieza a tres escalones que garantiza la cobertura de la superficie a limpiar\nEspecialmente plano, sólo7 cm de altura para la limpieza debajo de muebles, sofás, sillones y camas, donde las aspirandoras estandares no consiguen llegar.\nSus cepillos redondos extra largos permiten una limpieza óptima de esquinas y cantos\nTiene una autonomia de 90 minutos e se carga en breve tiempo\nSupersilencioso, solo de 65 dB, tiene un sensor que permite el reconoscimiento de los escalones, un indicador de limpieza Sensorclean LED y una proteción engomada para evitar daños en muebles, zócalos y paredes.\nLa aspiradora robot Severin RB 7025 incluye juego de accesorios: acumulador electríco, herramienta de limpieza del filtro, 1 filtro de recambio, 1 par de cepillos redondos.\nSensor de escalones: un sensor especial reconoce escalones y desniveles y cambia la forma de la trayectoria para evitar que el robot se caiga.\nLimpieza fácil: el recipinete de polvo se encuentra en la parte superior del robot y con un simple gesto puede vaciarlo después de la limpieza. También se suministra un cepillo para limpiar el filtro.\ngris plateado - granate rojo - negro\nCapacidad / Contenido: Volumen del recipiente de polvo: aprox. 350 ml\nAutonomía: aprox. 90 min\nlimpia suelos duros y alfombras de pelo corto\nfácil y flexible de emplear\nespecialmente plano para la limpieza debajo de muebles – sólo7 cm de altura\ncepillos redondos extra largos para la limpieza óptima de esquinas y cantos\nprotección engomada de muebles\nincl. juego de accesorios: Herramienta de limpieza, filtro de recambio, 1 par de cepillos redondos\nsupersilencioso – sólo 65 dB (A)\nprograma de limpieza de 3 escalones\nbatería de iones de litio para un funcionamiento prolongado de hasta 90 min / aprox. 100 m2\nidentificación de escalones de escalera gracias a su moderna tecnología de sensores\npeso bruto (incl. embalaje) 2,5 kg aprox.\nmedidas del embalaje 31,3 x 10,8 x 36,6 cm


¿Cómo elaborar los mejores pierogis rusos? ¿A quién le vale la pena pedir un autógrafo en la Plaza Mayor de Cracovia? ¿Dónde ir de excursión por Polonia? ¿Cómo hacerse entender en polaco con los gestos?\nEl programa cultural os dejará no sólo llenar vuestro tiempo libre de actividades interesantes, sino también os permitirá conocer la cultura polaca. Es una ocasión perfecta para usar polaco en situaciones de vida cotidiana.\nAlgunos elementos del programa cultural (indicados abajo) se ofrecen dentro del curso intensivo de 2 semanas y son gratuitos. Otras actividades se realizan a petición y previo pago.


Blog de rinoplastiasincirugia\nBlog sobre la rinomodelacion\nEscrito por rinoplastiasincirujia 24-02-2015 en rinomodelacion. Comentarios (0)\n...visita cuántos médicos haga falta. La salud es lo primero.\nRinoplastia sin cirugía, Rinomodelación\nEscrito por rinoplastiasincirujia 07-01-2014 en rinoplastia. Comentarios (0)\nLa rinoplastia no quirúrgica , también conocida como rinomodelación, puede ser una alternativa bastante más económica y de menor riesgo ( con menos dolor y menos tiempo de inactividad como un beneficio adicional ) para aquellos que han descartado la rinoplastia quirúrgica. Para aquellos que no pueden pagar los gastos o el tiempo de baja laboral asociado con la cirugía , o para aquellos que simplemente tienen miedo de pasar por el quirófano , puede ser un gran alivio saber que hay otra opción disponible.\nSi bien la rinoplastia no quirúrgica no puede reducir el tamaño de una nariz grande , la creación de simetría o suavizar las irregularidades del contorno, pueden hacer que la nariz parezca más pequeña en la cara. Por otra parte, la rinomodelación puede proporcionar una alternativa no invasiva para la cirugía de revisión en los pacientes insatisfechos con los resultados de la rinoplastia quirúrgica.\nRinoplastia sin cirugía puede ser útil para:\nReducir la apariencia de un " bache " rellenando el tejido circundante.\nReducir o eliminar las depresiones antiestéticas , abolladuras o hendiduras.\nMejorar la simetría.\nCrear un efecto lifting en una punta nasal caída.\nLevante y definir un puente plano o restar importancia a una punta redondeada ( popular en poblaciones asiáticas y afroamericanas ).\nCorregir una nariz hundida ( si lo que se nace con ella o si es el resultado de la rinoplastia quirúrgica previa ).\n¿Cómo se actua?\nPequeñas cantidades de un relleno dérmico inyectable (como Radiesse , Artefill , Juvederm, o silicona ) se inyectan en las áreas que necesitan ser llenadas para lograr una apariencia más simétrica suave. El relleno se inyecta en cantidades minúsculas utilizando lo que se llama una técnica de microgotas .Este procedimiento no es exactamente una solución rápida , ya que el resultado final sólo se logra después de una serie de varios tratamientos , de por lo menos 4 a 6 semanas entre las sesiones . Este enfoque gradual es necesario debido a la forma en que se trabaja :\nDespués de la inyección , las defensas de su cuerpo comienzan a trabajar para " blindar " cada microgotas del material de relleno , formando una cápsula de tejido que lo mantiene en su posición. Durante un período de tiempo , el tejido natural acumulado alrededor de la carga crea más volumen en la zona , por lo que el resultado no se puede juzgar con precisión al final de cada sesión de inyección .Sólo después de un tiempo es posible para el médico y el paciente para juzgar si es satisfactorio y donde se necesitan más inyecciones , así como cuánto se necesita . Esto permite al médico y al paciente acordar con criterio cuándo es suficiente .\nLa rinomodelación no requiere anestesia general o sedación IV . Sólo se utiliza un anestésico local , a veces en combinación con un sedante oral para relajar al paciente . Debido a esto y al hecho de que no hay corte real implicado , este método conlleva menos riesgo que un procedimiento de rinoplastia quirúrgica. Hay, sin embargo , algunos riesgos , que incluyen :\nReacciones de hipersensibilidad, infección" Lumpy " , resultados estéticos asimétricas , o de otra manera no satisfactorios.\nDaño de la piel nasal.\nTambién existen riesgos asociados específicamente con las inyecciones de silicona, tales como la migración (movimiento de la silicona a otra parte de la cara o el cuerpo) , y la formación de granulomas.\nSin embargo , estos problemas han sido históricamente asociados con la inyección de grandes cantidades de silicona por parte de personas no cualificadas. Se cree que el método de microgotas reduce significativamente el riesgo de estas complicaciones . Además , debido a que la nariz es una zona prácticamente estática (habiendo limitado movimiento ) de la cara , la posibilidad de migración de silicona es mucho menor.\nPara qué no sirve la rinomodelación? Si desea una nariz más pequeña , un puente más delgado, eliminar una gran protuberancia , o una punta más estrecha, este procedimiento no va a lograr sus metas. La rinomodelación no puede mejorar problemas de la respiración o defectos internos correctos , tales como un tabique desviado. Tampoco le dará una nariz completamente simétrica o "perfecta". Como siempre , el objetivo de la cirugía estética es la mejora, no la perfección.\nLas inyecciones con Juvederm, Radiesse , o la mayoría de los otros rellenos son temporales. Para mantener los resultados ,tendrá que volver a recibir las inyecciones . Esto puede ser un inconveniente y podría llegar a ser muy costoso en tiempo .Por otra parte , las inyecciones de silicona o Artefill son para siempre. Usted no puede cambiar de opinión y se lo retiren , excepto a través de una operación quirúrgica.Por ello, la selección de un cirujano altamente cualificado es sumamente importante. Las personas con trastornos autoinmunes no deben someterse a inyecciones de silicona u otros rellenos permanentes , y los interesados en las reacciones de hipersensibilidad deben preguntar a sus médicos para llevar a cabo una prueba de piel antes de seguir adelante con el .Si está considerando la rinoplastia quirúrgica en un futuro, no debería tener una inyección con relleno permanente como Artefill o silicona. Si está más interesado en la rinomodelación, no dude en acudir a un profesional que le aconseje .


Los cuerpos son mapas. Mapas que cuentan historias. Historias que son las nuestras.\nPortada de La lección de anatomía\nMarta Sanz nació diez años y una semana antes que yo. Escribió este libro con cuarenta años, dos más de los que cuento yo ahora que lo he leído. Una aparente distancia para llegar a un lugar común. ¿Qué son diez años? ¿Qué suponen? Nada. Me reconozco en la infancia de Marta Sanz, tan iguales la suya y la mía, tan distintas. Me descubro aún más en el reflejo desnudo de esa mujer que se mira sin pudor en el espejo. Tan distintas ella y yo, pero habiendo alcanzado ambas la misma capacidad de observarnos a nosotras mismas con ojo crítico a la par que indulgente. Será la edad, las experiencias acumuladas, pero a veces hay momentos en la vida en los que toca echar la vista atrás, no con nostalgia ni añoranza, sino con el ánimo de recomponer las piezas de la persona que somos para poder seguir camino. Eso es lo que hace Marta Sanz en "La lección de anatomía".\n"Me autorretrato de pie y de frente, sin insinuaciones ni sutilezas, como si fuese el sujeto de una medición. Tan única como vulgar."\nAdmiro la valentía de los escritores que se desnudan ante sus lectores, que no dudan ni titubean en erigirse en protagonistas de sus propios libros, con todo lo que ello implica. Valoro su sinceridad y sobre todo su honestidad. Y este libro es sincero y honesto, porque llega, porque transmite, porque no pretende ser lo que no es. Marta Sanz también es sincera y honesta, porque llega, porque transmite, y porque ha llegado a ese momento de su vida en el que no está dispuesta a malgastar ni un solo minuto en pretender ser alguien distinta a quien es. Para mí eso es la sinceridad y la honestidad. No entro en el terreno de lo verídico y lo fidedigno. Que cada uno muestre y calle lo que estime conveniente, que lo adorne a su antojo o en aras de la creatividad literaria. Además, este libro, mas que una autobiografía es un libro de memorias. Las memorias son recuerdos y estos son caprichosos. Vienen y van a su antojo, los hay recurrentes, permanentes y otros que ni llegan a nacer, y nunca muestran una verdad absoluta sino una reconstrucción imaginaria de lo que hemos vivido. Los recuerdos son reminiscencias, y estas no son necesariamente fieles a la realidad. Sí lo son en cambio a nuestra realidad.\n"Cada palabra es un modo, más o menos honesto, de autorretratarse. Llevo mi honestidad hasta el impudor del desnudo."\nCada capítulo de este libro es un recuerdo, o un momento en la vida de Marta Sanz. Es algo que la ha impresionado, que la ha modelado, que la ha hecho reflexionar, rebelarse unas veces, achicarse otras, y es también algo que la ha hecho aprender. Son lecciones. Y no pretende ser este un libro adoctrinador, al contrario. Las lecciones Marta las ha sacado con el tiempo. Ahora que ha llegado a un momento en su vida de serenidad y aquiescencia es cuando se da cuenta de que en cada una de esas vivencias ha aprendido algo que la han llevado a ser la mujer que es. De la misma forma que aprendemos a reconocer y a aceptar nuestros cuerpos y que estos van sufriendo variaciones con el paso del tiempo, también aprendemos a reconocer y a aceptar nuestros pensamientos, sentimientos y conductas y las variaciones que estos van experimentando. De la misma forma que los cuerpos de cada uno de nosotros son análogos, todos tienen peculiaridades que les confieren identidades propias. Ocurre lo mismo con las personas que los habitan. La mayoría de las veces es más difícil desnudar el alma que desnudar el cuerpo. Marta desnuda cuerpo y alma en un libro cuya escritura es como ella misma: nuevamente sincera, honesta y sin pretensiones.\n"La parte física suele ser un tabú en las explicaciones a los niños y, sin embargo, a menudo funciona como excusa para correr un tupido velo sobre lo que no es físico y no se puede aclarar, no por prevención pedagógica -no por resguardar las orejas infantiles de lo intolerable o lo sucio-, sino porque no se sabe, no se ve, no se entiende y buscar las palabras para expresarlo causaría demasiada lucidez -lucidez, masa punzante de luz que se clava entre ceja y ceja- o demasiado dolor -dolor, sensación que enturbia, que ciega, que no produce conocimiento, que aturde y apoca a quien lo experimenta-."\nGirl sittind at desk flipping through textbook pages at Putman School / ...\nFotografía de BiblioArchives / LibraryArchives\nEste libro llevaba tiempo en mi lista de pendientes. Lo ha rescatado de la misma la reciente publicación del último libro de la autora, "Farándula". Yo quería leer este, al otro ya le llegará su turno, y creo que ha llegado a mí en el momento adecuado. Estoy en el mismo instante vital en el que se hallaba Marta Sanz cuando lo escribió. Ese momento en el que soy capaz de cargar con mi mochila aunque a veces cueste y de soltar el lastre necesario para seguir camino. Ese momento en el que soy capaz de gustarme y de llevarme bien conmigo misma, en el que reconozco que no soy perfecta pero tampoco aspiro a serlo. Ese momento en el que he dejado de exigirme ser lo que no soy.\n"Jugando al balonmano en la azotea, descubro que quizá estoy dejando de ser competitiva. Me da igual ganar o perder. Mi profesora de gimnasia se exaspera. Dejo de medirme con las niñas escondidas bajo los abrigos, con las niñas que pican carne en el mercado municipal, y ya sólo me comparo conmigo misma: ese es el gusano que me va a terminar comiendo por dentro. Es un gusano muy voraz. Nunca hago lo suficiente. Siempre busco versiones de los hechos en las que mi desidia sale a la luz. Ya no soy una cínica, como cuando tenía diez años, pero conservo parte de una soberbia que me hace sufrir."\nMe miro en el espejo y me reconozco en la imagen que este me devuelve. Mi pelo es largo y crespo, fino, quebradizo, con una alopecia intermitente con la que últimamente he conseguido reconciliarme. Ligera asimetría facial que en ocasiones ha sido más que moderada, nervio tocado pero no hundido. Alta, delgada, voluptuosa en mi delgadez, con algún quilito cogido en los últimos años que acentúa algo más mis escasas redondeces. Carnes que empiezan a perder firmeza. Lunares: grandes, abultados, sobre todo en los costados, hasta ahora ninguno diagnosticado como maligno. Pequeños fibroadenomas en mis senos, carentes de importancia y de peligrosidad. Cicatrices: varias, quirúrgicas, algunas superpuestas: biología caprichosa y reincidente. Cicatrices también en el alma, como llevamos todos. Esas ya no las muestro, ya he dicho que es más fácil desnudar el cuerpo que el alma, y yo no soy tan generosa como lo ha sido Marta Sanz.\n"Hay cosas que se hacen porque no queda más remedio: no por ello hay que convencerse de que son buenas. He parado el reloj y ya no pueden engañarme. Paseo a deshoras por las calles de mi ciudad. Me he hecho un poco más sabia y soy un poco más feliz."\nTime Stop For No ONe. Fotografía de lingorach\nEste es mi cuerpo. Este es mi mapa. El mapa que cuenta mi historia. Para el que la quiera leer. Para el que la sepa leer.\nTítulo: La lección de anatomía Título: La lección de anatomía\nAutor: Marta Sanz Autor: Marta Sanz\nEditorial: RBA Editorial: Anagrama\nAño de publicación: 2008 Año de publicación: 2014\nNº de páginas: 304 Nº de páginas: 368\nNota: La reseña que he realizado corresponde a la primera edición de "La lección de anatomía" publicada en 2008 por RBA. Posteriormente, la editorial Anagrama publicó una edición revisada y ampliada por su autora. Los enlaces que redirigen tanto a la sinopsis del libro como a la biografía de Marta Sanz os los he dejado en los datos de esta última edición, al no estar disponibles los mismos en la web de la editorial RBA.\nEtiquetas: Citas literarias La lección de anatomía Literatura española Marta Sanz Memorias Narrativa RBA Reseña\nMaraJss 27 de enero de 2016, 9:28\nQué reseña más ... más ... más...\nMe ha encantado, ¿se nota, no?\nDescubrí a Marta Sanz hace ya unos años con "Black, black, black" y quedé bastante impresionada, más por la forma de contarlo que por la historia en sí. Desde entonces he querido repetir con la autora, pero vaya... a veces me da cierto respeto volver a autores que me han marcado de alguna forma. Y aquí además hay que volver de pleno.\nYo siempre he sido poco indulgente conmigo misma, estoy segura de que me aportaría cositas esta lectura.\nLorena Álvarez González 27 de enero de 2016, 22:14\nMe ha pasado eso de gustarme tanto un libro y luego tener reparos en leer más de ese autor por si acaso no estaba a la misma altura. De Marta Sanz solo he leído este, pero por la forma de expresarse y de ir enlazando no me cabe duda de que sus otros libros seguramente serán también muy recomendables. Como bien dices es su forma de contar lo que hace la historia atractiva.\nDemasiado poco indulgentes con nosotras mismas somos tantas veces... Pero eso no nos hace ningún bien, al contrario.\nAgnieszka 27 de enero de 2016, 10:07\nCreo que es una novela muy importante, de las que le permiten a uno hacer paces consigo mismo. Y tu reseña - excelente, como siempre.\nLorena Álvarez González 27 de enero de 2016, 22:17\nHay momentos en los que hay que pararse, mirarse y reconocerse sin tener que dar cuentas a nadie más que a nosotros mismos. Marta Sanz cuenta ese momento es este libro y por eso creo que todos podemos en parte reconocernos en él.\nGerardo Vázquez 27 de enero de 2016, 10:39\nCada reseña que leo de Marta Sanz la hace subir posiciones en mi lista de pendientes.\nMe ha encantado el paralelismo, tu propia lección de anatomía frente al espejo, tu disección como ha hecho la autora en su libro, es muy intenso y poético, Lorena. Las cicatrices del alma a veces no son sino heridas abiertas. Yo también me encuentro en esa encrucijada.\nLorena Álvarez González 27 de enero de 2016, 22:19\nGracias, Gerardo. Valoro mucho tus palabras.\nSerá que te toca leer a Marta Sanz, ¿no crees?\nMustis Lectora 27 de enero de 2016, 10:57\nYo aún no he leído nada de Marta Sanz, pero tu reseña es tan, tan buena que casi salgo ya de casa para comprarme el libro. ;-) Parece una lectura de esas que te hacen pensar y plantearte muchas cosas.\nLorena Álvarez González 27 de enero de 2016, 22:20\nBueno, sin prisas que el libro seguirá ahí ;)\nLa vida de Marta Sanz, tan distinta a la de cada uno de nosotros, y sin embargo con tantos puntos comunes. Eso es este libro.\nLaura 27 de enero de 2016, 11:17\nNo he leído nada de la autora, pero tras leer una reseña como la tuya, creo que no puedo dejarla pasar.\nLorena Álvarez González 27 de enero de 2016, 22:21\nYa me contarás entonces si te animas.\nMª Ángeles bookeandoconmangeles 27 de enero de 2016, 12:50\nVaya si dejas el pabellón alto. No me he estrenado con la autora pero me lo llevo.\nYo llevaba tiempo con ganas de leer algo suyo y por fin me he animado. No me ha decepcionado para nada.\nJuan Carlos Galan 27 de enero de 2016, 13:18\nAcabo de escribirte un comentario y cuando le he dado a publicar me ha pedido mi contraseña de blogger y, ¡zás!, por arte de birlibirloque mi 'folio' ha desaparecido. Intentaré repetir lo que escribí.\nNo conocía este título de Marta Sanz. Tengo "Farándula" en lista de espera.\nMe ha encantado tu manera de transitar de la lección de anatomía de la Sanz a la tuya propia. Este paralelismo entre ambas miradas al espejo me parece muy bien traído. A mí la literatura memorialista siempre me ha gustado por su indefinición de confines entre la realidad vivida y la ficción que surge de esa realidad recordada.\nLorena Álvarez González 27 de enero de 2016, 22:24\nA mí esta mañana facebook me ha estado tomando el pelo, se ve que estamos reñidos con las nuevas tecnologías ;)\nA mí también me gusta cuando los escritores se cuentan en sus libros. Y el paralelismo la verdad que no tenía pensado hacerlo pero según iba escribiendo la reseña me salío así.\nVioleta 27 de enero de 2016, 14:05\nNo he leído nada de esta autora y por el momento no creo que lo haga, estoy metida en otra clases de lecturas, pero si me ha dado curiosidad por lo que cuentas en tu reseña así que me lo llevo apuntado para más adelante, cuando llevo un tiempo con las misma lecturas, luego me gusta cambiar. Genial reseña. Besotes\nLorena Álvarez González 27 de enero de 2016, 22:25\nSiempre viene bien leer algo distinto de lo habitual. Si te animas más adelante ya me contarás.\nLorena Álvarez González 28 de enero de 2016, 21:58\nBienvenida, Sofía. Paso a conocer tu casa encantada.\nMientras Leo 28 de enero de 2016, 6:49\nHas empezado por el libro que me ha gustado ás de Sanz. Ahora tengo en casa Black, black, black esperándome de ella\nLorena Álvarez González 28 de enero de 2016, 22:03\nLlevo tiempo queriendo leer este libro y la salida al mercado del último de la autora me ha dado el empujoncito, que hay que ir aligerando la lista. Como no he leído más no puedo opinar sobre cuál me gusta más pero cuando repita con Marta Sanz te cuento.\nrossy 28 de enero de 2016, 12:02\nYo. Yo lo quiero leer. Yo "sepo" leer. Y es que disfruto mucho este tipo de libros, en los que los escritores se despellejan un poco...\nLorena Álvarez González 28 de enero de 2016, 22:07\nSe 'despelleja', sí, aunque también se deja cosas en el tintero. Cuenta lo necesario, lo que la ha construído en la mujer que es cuando escribe este libro. Su infancia y adolescencia, principalmente, en su vida adulta hace menos incisión. Y también 'despelleja' de paso a miembros de su familia, a amigas y compañeras, porque no nos podemos contar sin contar un poco también a aquellos que nos acompañan en el camino.\nNo me cabe duda de que sabes leer, y por eso mismo estoy segura de que sabrás apreciar este libro.\nConxita Casamitjana 31 de enero de 2016, 18:55\nLorena no he leído nada de esta autora, pero tu reseña abre tantas posibilidades que me resulta imposible no apuntarlo en mi larguísima lista de pendientes.\nLorena Álvarez González 1 de febrero de 2016, 13:28\nMe alegra que te haya gustado la reseña y que te haya picado la curiosidad por esta autora. Espero que te guste si te animas con ella.\nTizire 1 de febrero de 2016, 5:41\nDe la autora he oído hablar mucho de Farándula, su último libro, pero confieso que este no lo conocía. Te ha quedado una reseña estupenda que deja con ganas de conocer más, de adentrarse en esta lección de anatomía. 1beso!\nLorena Álvarez González 1 de febrero de 2016, 13:35\nCon lo del premio Herralde se está moviendo mucho su última novela que también me tienta, pero antes quería leer esta pues hacía tiempo que le tenía ganas. Creo que es un buen libro para acercarse a la autora y también para reconocernos en su propio reflejo frente al espejo.


Progreso, sede de la reunión anual de 'Tribu sin ley' | Milenio Novedades Yucatán\nDirectivos de la asociación motociclista “Tribu sin ley” durante la rueda de prensa. (Milenio Novedades)\njueves, 7 may. 2015 08:13 pm\nMÉRIDA, Yuc.- La agrupación de motociclismo recreativo “Tribu sin ley” realizará su concentración anual nacional en Yucatán los días 29 y 30 de mayo en el Malecón Internacional de Progreso, donde realizarán una serie de actividades para resaltar la labor que hacen los motociclistas de este club en el Estado, mismo que presentaron en rueda de prensa este miércoles a mediodía.\nFreddy Cetina Amaya, presidente del club, dio a conocer que encabeza un grupo de motociclistas -hombres y mujeres- que tienen chamarras de cuero y tienen como actividad recreativa montar pero esta vez reunirán a más de 400 de ellos provenientes de todo el país en un cotejo sin precedentes en el puerto de Progreso. Jessica Cetina Amaya lo acompañó a hacer el anuncio de este encuentro nacional.\nEl Instituto del Deporte de Yucatán (IDEY) apoyará la realización de este certamen nacional, por lo cual su director, Juan Sosa Puerto, estuvo presente con ellos durante el anuncio de su cotejo que incluye varias actividades recreativas, donde estarán presentes los deportistas, que también aprovecharán para conocer los lugares turísticos del estado de Yucatán y promover la cultura entre sus compañeros.\nNo es la primera vez que Yucatán es sede de un encuentro de este tipo ya que en el pasado hicieron una concentración en Mérida y avanzaron a lo largo del Anillo Periférico.\nCirculan por Yucatán auténticos automóviles de museo


Contra el reloj: Joven necesita controlar su epilepsia – Telemundo Puerto Rico\n¡Ayuda! Ha sufrido hasta 10 ataques diarios. El tratamiento cuesta $250,000.\nPor TELEMUNDO PR\t• Publicado el 29 de noviembre del 2019 • Actualizado a las 8:44 pm del 29 de noviembre del 2019\nIsabella Lapetina es una joven de escuela superior que padece de epilepsia moderada desde los 10 años, sin embargo, su condición se descontroló hace unos meses atrás. Los médicos en Puerto Rico advirtieron que la adolescente debe ser transportada de urgencia al estado de Nueva York para ser sometida a un agresivo y costoso tratamiento.\nLa joven, quien es la hijastra del famoso Guitarristas, Jorge Laboy, antes tenía de uno a tres episodios por día. Sus padres temen que pueda tener uno severo que le provoque algún golpe en la cabeza que perjudique aún más su estado. La situación se complica porque tiene las enzimas hepáticas elevadas. Además, su plan médico no cubre los costos del tratamiento en Estados Unidos.\n“Todos los tratamientos existentes, incluso hasta unos que nos habló el medico de inmunoterapia y quimioterapia y cosas así, no se pueden tratar porque el hígado está por el medio. Entonces tenemos que ir a un centro especializado en Estados Unidos que trabajan con estas personas que padecen de epilepsia que no está controlada.”, explicó su madre, Ingrid Casanova.\nLa joven vive contra el reloj, y mientras más tiempo pasa, mayor es el daño en su cuerpo. Es por esto que Isabella y sus padres imploran por ayuda del pueblo para poder sufragar los gastos de los tratamientos y operaciones, que alcanzan los $250 mil.\nSi usted desea ayudar a esta familia, puede hacerlo depositando a través de ATH Móvil al (787) 486-8750, a la cuenta del Banco Popular #424-319-874 o a través de PayPal a jorgelaboy@gmail.com


EF Explica: Conozca qué es la propuesta de la pensión básica universal | El Financiero\nUn esquema de este tipo ayudaría a bajar índices de pobreza en adultos mayores y mejoraría la sostenibilidad de los regímenes.\nLa propuesta de pensión básica universal pretende que más personas reciban ingresos en la edad de retiro.Foto: Albert Marín. (Albert Marín)\nLa universalización de un régimen de pensión es la alternativa que algunos especialistas proponen para que Costa Rica pueda tener un sistema de jubilación sostenible a largo plazo.\nEl pasado viernes 10 de setiembre tanto la jerarca de la Superintendencia de Pensiones, Rocío Aguilar, como el exsuperintendente y economista Edgar Robles plantearon la posibilidad de universalizar un régimen de pensiones que le permita incluir dentro del sistema de retiro a un mayor porcentaje de la población.\nDe acuerdo con Robles, en el país actualmente al menos el 59% de la población mayor a 60 años no cuenta con una pensión, lo cual es el resultado de un sistema que está fragmentado y es costoso principalmente para quienes están en la informalidad.\nCon este porcentaje de personas fuera de un sistema de pensiones la mayoría dependerán de un familiar que invierta sus recursos en el cuido de la persona mayor, lo que esto consecuentemente abre un círculo vicioso de desigualdad y pobreza.\n“Esto crea un círculo vicioso entre familias pobres que tienen que sostener a familiares mayores y no pueden invertir en educación, en salud o en vivienda porque deben invertir en el cuido”, agregó Edgar Robles, exsuperintendente de pensiones.\nAnte esta problemática social una de las propuestas tanto de Aguilar como Robles es establecer un régimen universal de pensiones básica financiado con recursos del presupuesto nacional.\nHay diferentes modelos de pensiones universales que se han implementado en el mundo. Por ejemplo, hay un sistema en el que todas las personas reciben una pensión mínima, independientemente del ingreso y años de cotización.\nOtra opción es para aquellas personas que no reciben pensión desde ningún sistema (porque nunca cotizaron), pero pueden acceder a un monto de jubilación a través de una pensión universal.\nEn Costa Rica ya hay una especie de pensión universal la del régimen no contributivo (RCN), este sistema tiene su estructura bajo el principio de prueba de medios económicos. Es decir, el Estado debe verificar si la persona tiene o no medios para recibir pensión mensual y en el caso de que no los tenga se le brinda el apoyo económico respectivo.\nEl RNC solo se le otorga a personas que demuestren estar en condición de pobreza. No obstante, en el país solo el 14% de los adultos mayores de 60 años están incluídos en este régimen.\nRobles plantea un modelo de pensión universal en el que se elimine el monto mínimo de pensión mensual que es aportado por la CCSS y las personas reciban un monto de jubilación según el monto cotizado, pero a su vez el sistema complemente si es necesario, para que la persona no viva en condición de pobreza.\nPara otros regímenes como el IVM las personas que se pensionan reciben un monto mínimo de pensión mensual el cual es financiado por la Caja Costarricense del Seguro Social.\nA través del modelo de pensión universal que propone Robles se eliminaría el monto mínimo de pensión mensual que es aportado por la CCSS, lo que le permitiría al régimen administrar mejor sus recursos para mantener una sostenibilidad en el tiempo.\nPor ejemplo, si una persona cotizó solamente diez años la entidad estará obligada a darle solamente el monto equivalente a ese tiempo sin la pensión mínima pero a través del fondo de la pensión básica universal se complementaría el dinero restante, sin necesidad de tocar la reserva de la CCSS.\n“Con una pensión universal vamos a partir de lo que la gente tiene acumulado, pero las personas van a recibir justo ese monto. De acuerdo a lo cotizado, no más ni menos. El sistema a través de un fondo de pensión universal financiado por el estado complementa en el caso de que la persona lo requiera”, agregó .\nRocío Aguilar, propone un sistema de pensión básica universal (PBU) bajo el principio de solidaridad social, en este se eliminaría el monto mínimo de pensión que es financiado por la CCSS y el tope máximo, además que se unifica la contribución del estado como patrono.\nLa creación de una pensión básica universal conllevaría reformas alineadas a principios de solidaridad, cobertura, sostenibilidad y suficiencia, según explicó Aguilar.\nLos regímenes de pensiones se fundamentan en cuatro pilares, estos buscan diversificar el riesgo del sistema nacional de pensiones para el beneficio que percibirán los trabajadores afiliados a los distintos esquemas.\nComo primer pilar está el sistema de pensiones básico el cual está compuesto por un aporte de tres partes -estado, trabajador y patrono- este sistema cubre a personas asalariadas e independientes.\nEstos fondos son administrados por tres instituciones, el régimen de vejez, invalidez y muerte por la Caja Costarricense de Seguro Social; el régimen de Capitalización Colectiva del Magisterio Nacional, administrado por la Junta de Pensiones y Jubilaciones del Magisterio Nacional (Jupema); y el régimen de Pensiones y Jubilaciones del Poder Judicial, a cargo de esa entidad.\nExisten disparidades respecto al aporte brindado por cada institución de manera que el IVM brinda una contribución de 5,25%, mientras que la del Poder Judicial es de 14,36%.\nEl dinero que se requiere para financiar este sistema tendría que salir de fondos públicos.\nDe acuerdo a Robles, ese es un tema que se debe discutir, pero una de sus propuestas incluye crear un impuesto social, bajar las cargas sociales que ya enfrentan los trabajadores independientes o pasarlas a impuestos generales.\n“¿Cuáles cargas se pueden pasar? Las que no están asociadas a pensiones y salud, como (los aportes) a asignaciones familiares, Fodesaf, IMAS (...), y cobrársele a todas las personas. Eso provocaría que baje el costo de la formalidad, se creen más trabajos, aumente la base de cotizantes para la CCSS y mejore el crecimiento económico”, dijo el exsuperintendente.\nEstas son algunas de las soluciones que propone Robles para financiar el sistema social y romper con los ciclos de pobreza en adultos mayores.\nDe acuerdo a Robles es importante recordar que esta es una posible solución partiendo del hecho de que la reserva del IVM está cerca de agotarse y el sistema de pensiones del país no es sostenible, ni lo será. Además de que la reforma en el caso de que se apruebe tampoco le dará sostenibilidad en el largo plazo.\npensionespensión universalpensión básicaregímenesIVMRoblesAguilar


Un informe sobre las pymes extremeñas evidencia sus carencias en formación, financiación e innovación | Noticias\n18 de Febrero. 23:27 horas\nUn informe sobre las pymes extremeñas evidencia sus carencias en formación, financiación e innovación\n9 de Julio | 13:42\nUn estudio sobre las pymes extremeñas, que ha analizado unas 400 pequeñas empresas de todos los sectores económicos, ha revelado que la principal carencia que sufren es la formación de los trabajadores, el acceso a la innovación, la falta de financiación para emprender nuevos proyectos y la escasa internacionalización de sus productos.\nEl informe Faedpyme, una red de 14 países y 16 universidades españolas entre las que se encuentran varias entidades extremeñas, ofrece anualmente datos sobre las variables claves de la competitividad de las pymes. Este lunes se han presentado las primeras conclusiones en relación a Extremadura en un acto que ha tenido lugar en la Facultad de Empresas, Finanzas y Turismo.\nEl consejero de Economía e Infraestructuras de la Junta de Extremadura, José Luis Navarro, ha señalado que este estudio es un nuevo instrumento de diagnóstico con el que contar para llevar a cabo las políticas públicas. En este sentido, ha recalcado que los aspectos que se analizan (formación, financiación, innovación e internacionalización) tienen que ver con la competitividad de las pymes.\nNavarro ha apuntado que se vive "un buen momento en general" en el crecimiento económico porque aumentan las exportaciones, crecen las afiliaciones a la seguridad social y baja el paro, pero "las empresas extremeñas siguen teniendo necesidades" y las administraciones públicas deben dar "respuesta" a esas peticiones.\nPor eso, este informe servirá para dirigir las políticas económicas regionales a potenciar la formación a empresarios y trabajadores; para diseñar "a medida del tejido empresarial" las ayudas en I+D+i, y para resolver las necesidades de financiación con el refuerzo de ayudas adaptadas a las necesidades de las empresas. "Por eso agradezco este nuevo elemento de diagnóstico", ha incidido Navarro en alusión a este informe de Faedpyme.\nNavarro ha recalcado que el porcentaje en I+D+i en Extremadura en la iniciativa privada "está por debajo de la media nacional" y eso tiene mucho que ver con la dimensión de las empresas, algo "muy importante" para la internacionalización. "Queremos potenciar que las empresas presenten actuaciones más ambiciosas en conjunto sin necesidad de fusiones pero sí uniones de empresas para hacer colaboraciones puntuales en beneficio de todos", ha dicho.\nY es que, en la economía extremeña, el 97% de las empresas son micropymes con diez o menos trabajadores lo que quiere decir que hay una "gran necesidad" de atraer inversiones a la región. "Tenemos que ser capaces, sin distraer la atención a nuestros autónomos, atraer inversiones industriales", ha incidido Navarro, quien ha recordado que ya un decreto regional del año pasado incentivaba inversiones de más de 50 millones de euros.\n"Ahora vamos a hacer un esfuerzo económico mayor", apuntó el consejero, ya que si hasta ahora la ayuda estaba en un 2,5 por ciento de la inversión, se va a subir hasta el 11%, lo cual será una "buena" herramienta para atraer inversiones en la región porque se trata de la ayuda máxima que permite la Unión Europea.\nPor su parte, el director ejecutivo del análisis Faedpyme en la región, el profesor Ricardo Hernández Mogollón, ha incidido en que, a largo plazo, la que crea empleo es la pyme ya que la "gran industria lo destruye, a largo plazo", ha insistido.\nHernández ha incidido en que la pyme extremeña, que cuenta con una edad media de 23 años similar al nivel nacional, "invierte poco en formación de los empresarios y de los trabajadores", por lo que este "déficit" hay que mejorarlo.\nOtro dato que arroja el informe es que el 80% de los emprendedores son hombres algo que "tiene que cambiar" porque no refleja la realidad de la sociedad, así como ampliar la internacionalización y "mirar sin miedo a los mercados internacionales".\n"Hay que diseñar nuevos modelos de negocios porque eso es el futuro", ha señalado Hernández que apunta que las pymes siguen teniendo problemas de financiación porque "todavía" no ven que se haya superado la crisis.\nEn cuanto a las zonas más emprendedoras en Extremadura siguen siendo la comarca de Tierra de Barros, en la provincia de Badajoz, y la zona norte de Cáceres. Por sectores, los más dinámicos son el agroalimentario, que es el que crea puestos de trabajo todo el año y paga sueldo más altos, y el turístico, en el que "queda mucho por desarrollar" por ejemplo, para aumentar las pernoctaciones y conseguir que el visitante alargue su estancia.


El kit imprescindible para vivir la final de la Europa League en casa - Hora en Ecuador: Hora local actual\nMayo es un mes de grandes emociones futbolísticas. Alegrías y decepciones que se acumulan debido al desenlace de la mayoría de las competiciones. Esta semana no será menos, ya que tras el final de la Liga, se celebra este miércoles (Arena Gdansk, Polonia; 21h) la final de la Europa League entre Villarreal y Manchester United.\nEl Villarreal, en la final de la Europa League\nEl submarino amarillo, tras un camino impecable en la competición, es el único representante español en las dos finales europeas de este año 2021, ya que en la final de Champions League, que se disputa también el próximo sábado, se verán las caras dos equipos de la Premier League: Manchester City y Chelsea. Por lo tanto, los de Emery buscarán salvar el orgullo del fútbol español frente a los tres equipos ingleses y cerrar, así, una gran temporada alzando el primer título de su historia.\nTristemente, como es habitual desde que estallara la pandemia del COVID-19, la presencia de aficionados se verá muy reducida. De hecho, como confirmó la UEFA, solo podrá acceder un 25% del aforo del recinto o hasta 9.500 aficionados. Por lo tanto, serán muy pocos los privilegiados que puedan asistir al estadio: 2.000 por cada equipo. Sin embargo, este hecho tiene su lado positivo: es el momento perfecto para reunirse con amigos y familiares para disfrutar de este partidazo, aprovechando las agradables temperaturas de la época y respetando siempre todas las medidas sanitarias.\nEl kit perfecto para vivir una cita histórica\nPara esta quedada tan especial, es fundamental crear un ambiente futbolero y adecuado para la ocasión. Es imprescindible acudir al lugar con los colores amarillos del equipo castellonense: bufanda del Villarreal al cuello; camiseta de Gerard Moreno, Parejo, Pau Torres o Paco Alcácer; y una televisión de gran tamaño, adornada de amarillo, para ver mejor los goles del equipo de Emery. Con este kit, los jugadores seguro que recibirán toda esa energía que llegará desde todos los puntos de España.\nAdemás, para llevar mejor los nervios del partido y crear un clima lo más relajado posible, una de las decisiones más acertadas, por parte del anfitrión del evento, es acompañar la quedada con un buen aperitivo y bebida fría. Así, durante el partido podrás saciar la sed y el hambre que provoca la tensión de esta cita tan importante.\nEso sí, para celebrar el que puede ser el triunfo de tu equipo, es obligatorio preparar una buena barbacoa con platos tan suculentos como unas verduras asadas, unas alitas de pollo a la parrilla, un entrecot o hasta un bocadillo de panceta, por ejemplo. El plan suena muy bien.\nLa comida, cocinada con barbacoas inteligentes\nPara cocinar estos alimentos puedes utilizar las barbacoas inteligentes de Weber. Se trata de barbacoas de gas que permiten que todos los pasos lleguen directamente al teléfono para que no te pierdas ni un solo detalle del partido. Solo tendrás que estar pendiente de pasarlo bien con los amigos y disfrutar de una cita para el recuerdo: el Villarreal enfrentándose al Manchester United en una final europea.\nLa barbacoa inteligente de Weber\nModelo Genesis II EX-335.\nMarcador de temperatura del modelo Genesis II EX-335.\nEl alimento está conectado al teléfono a través de la barbacoa Genesis II EX-335.\n¿Quiénes son Weber?\nEs un fabricante estadounidense privado de parrillas para exteriores de carbón, gas y eléctricas con accesorios relacionados. En su página web se puede acceder a todas las barbacoas, accesorios y recetas disponibles. Además, ofrece consejos para un mantenimiento adecuado de la barbacoa y otros servicios relacionados con estas.\n*Este contenido ofrecido por Weber ha sido elaborado por Diario AS.\nEliminar impuestos para crear un régimen simplificado y variaciones en contratos laborales, entre directrices para el emprendedor dentro del proyecto de Ley de Creación...


Marta Casas, nombrada Chief Compliance Officer del Grupo Abertis | Notas de prensa gratis\nNotas de prensa gratis > Actualidad > Marta Casas, nombrada Chief Compliance Officer del Grupo Abertis\nEn complemento de sus actuales funciones, Marta Casas asume las responsabilidades de la vigilancia del cumplimiento de la normativa tanto externa como externa, y de la detección de los riesgos legales que puedan afectar a las empresas del Grupo Abertis, entre otras.\nLa finalidad del cargo de Chief Compliance Officer es elaborar, coordinar y actualizar toda la normativa interna que traslade requerimientos de la legislación aplicable a las empresas del Grupo así como instaurar una cultura de cumplimiento de la normativa aplicable a Abertis. También está entre sus cometidos informar a los equipos directivos de las empresas del Grupo sobre la legislación en trámite para que la compañía pueda avanzarse en lo posible a la ejecución de determinadas acciones.\nMarta Casas Caba es Licenciada en Derecho por la Universidad Autónoma de Barcelona y miembro del Consejo Profesional de ESADE. Además de Directora de Asesoría Jurídica Corporativa y Chief Compliance Officer, es secretaria no consejera de la Comisión de Auditoría y Control de Abertis. Asimismo, ocupa cargos como consejera en diversos consejos de Administración del Grupo, entre ellos, los de Arteris y Sanef.


Pilares de la educación emocional | INEEW\nLa regulación emocional a través del cuerpo\nIrene Pellicer Royo – neuro.motion.es\nEl abordaje de la dimensión emocional a partir del cuerpo y el movimiento surge de la propuesta de educación emocional del catedrático de Orientación Psicopedagógica de la Universidad de Barcelona, Rafael Bisquerra (2000), el cual, afirma que los aprendizajes que se retienen y perduran en el tiempo son aquellos vinculados con una emoción y ello se da con mayor facilidad cuando estos aprendizajes son vivenciales.\nHoy en día el cuerpo debe de tener un lugar privilegiado al abordar el aprendizaje de la gestión del mundo emocional. Esta oportunidad no se puede eludir, ya que son herramientas de gran poder tanto para conseguir mejores resultados en la esfera del rendimiento deportivo, como para aumentar el bienestar y el disfrute de la experiencia motriz en la esfera del ocio.\nLa persona siente, de hecho no puede evitar sentir (Conangla y Soler, 2003), y es justamente en el cuerpo donde se plasma esta experiencia emocional. Esto queda claramente reflejado en un estudio llevado a cabo por la Universidad de Aalto, en Finlandia (Nummenmaa, Glerean, Hari, y Hietanen, 2013), el cual pudo mostrar cómo la vivencia emocional se refleja en el cuerpo. En este se atiende, principalmente, a la variable de la temperatura corporal y se aprecia cómo cada emoción se expresa en una zona concreta del cuerpo. Otro hecho a destacar es que se pudo concluir que la experiencia emocional en las personas es universal, debido a que la vivencia es muy similar independientemente de las variables: sexo y procedencia de las personas.\nFigura 1. Mapa corporal de las emociones (L. Nummenmaa, E. Glerean, R. Hari, J. K. Hietanen, 2013).\nLa expresión de la vivencia emocional en el cuerpo no se queda en la variable de la temperatura corporal, llega mucho más lejos, puesto que afecta a todo el cuerpo: aumenta o baja la frecuencia cardíaca y respiratoria, modifica la tensión muscular y arterial y cambia la química cerebral.\nDe hecho, cuando se siente una emoción esta llega inicialmente a una zona concreta del cerebro, la amígdala. Posteriormente, llegará a la corteza prefrontal, que es la zona del cerebro que permite entender la vivencia emocional. En cuanto la emoción llega a la amígdala (gracias al hipotálamo, que es el que prepara y permite al cuerpo actuar) comienza la reacción corporal (Casafont, 2014). En función de la emoción concreta que se viva, el cerebro liberará una serie de neurotransmisores u otros.\nFigura 2. Imagen del cerebro donde se aprecia la amígdala, la corteza prefrontal y el hipotálamo (Eric R. Kandel, 2019)\nLa relevancia de esta información al hablar de acción motriz, es que la actividad física estimula la segregación de neurotransmisores con efectos, más que beneficiosos, para nuestra salud. Por un lado, tenemos las endorfinas, conocidas como la hormona de la felicidad; la serotonina, responsable de la calma, la paciencia y el autocontrol; la dopamina, relacionada con la motivación; la norepinefrina, que potencia la atención y la percepción y la oxitocina, popularizada como la hormona de los abrazos (Ibarrola, 2013; Mora, 2010; Bisquerra, 2009 y Ratey, 2008).\nAl hablar del cambio en la química neuronal gracias a la actividad física, hay que aludir también a los glucocorticoides, siendo uno de los más conocidos, el cortisol. La segregación de estos está relacionada con las situaciones estresantes. Lo relevante aquí es que la actividad física es capaz de frenar la liberación de estas sustancias, apaciguando así todas las reacciones adversas que el estrés genera en el cuerpo. De hecho, autores como Francisco Mora (2010) llegan a afirmar que la actividad física es un verdadero antídoto para este cometido.\nHay que destacar también, que los glucocorticoides predisponen al cuerpo para la supervivencia. Si se está preparado para sobrevivir, no se tiene una mente ni flexible, ni abierta ante las acciones a ejecutar. Sin embargo, cuando se es capaz de lubricar el cerebro con endorfinas, serotonina, etc., la predisposición emocional es mucho más adecuada, ya que nos lleva a cerebros más tranquilos y, por tanto, más plásticos a encontrar diversas posibilidades y a poder desarrollar cualquier tipo de tarea. La importancia de poder elegir la química cerebral que se desea es un privilegio al que se puede acceder.\nEn cuanto a cómo regular las emociones a partir del cuerpo se habla de dos vías: actividades de liberación energético-emocional y actividades de quietud. Las primeras hacen referencia a movilizar el cuerpo: correr, saltar, bailar, etc. Las segundas se refieren a actividades contemplativas: meditación, respiración, tomar el sol, pintar, etc. En función de la persona y el momento, será más adecuado llevar a cabo una u otra. Lo relevante es disponer de un amplio abanico de posibilidades para, cuando sea necesario, poder implementar alguna de ellas.\nLas dos vías de regulación emocional que se exponen hacen que el cuerpo se relaje y en cuanto este se relaja, el cerebro recibe el mensaje de que puede reposar. Una zona de especial interés en este cometido es la mandíbula (cuando esta se encuentra relajada los labios están separados y no se aprietan los dientes). El segundo punto clave es la lengua (cuando queda reposada en la mandíbula inferior es cuando se produce la distensión). Cuando mandíbula y lengua están relajadas es cuando se disfruta de la relajación cerebral comentada. De hecho, es tan relevante el papel de la mandíbula que Bud Winter (1981), considerado uno de los mejores entrenadores de velocidad del mundo, decía a sus velocistas que quería verles correr con el labio inferior suelto, bamboleando.\nCuando se habla de atender y cuidar el mundo emocional la relación entre emoción y cuerpo es íntima; una química cerebral adecuada será la que permita que el cuerpo y el cerebro desplieguen todas sus potencialidades. Ello convierte a la conexión corpo-emocional en un aspecto inexcusable a la hora de elegir los aprendizajes para la vida a abordar.\n# 2 Castellano Cuerpo Gestión emocional Pilares de la Educación Emocional


Nuestra opinión sobre los mejores porta cápsulas para Tassimo -\nNuestra opinión sobre los mejores porta cápsulas para Tassimo\nEl porta cápsulas Tassimo\nLa visualización de las cápsulas de los cajones\nOtro porta capsulas Tassimo con 64 cápsulas\nEl dispensador de 60 capsulas Tassimo\n¿Cuál es el propósito de un porta cápsulas? Simplemente para transformar su cocina en un lugar agradable. De hecho, puede ser muy molesto ver los accesorios en la superficie de trabajo. Y de nuevo, si añadimos este desorden a los otros objetos necesarios para preparar sus platos, imagínese el desorden en su espacio de trabajo. Las cápsulas de café no son una excepción a esta regla.\nPor eso proponemos los mejores soportes que son los porta capsulas Tassimo, convertirse en un verdadero profesional en la elaboración de un buen café es posible. Los modelos propuestos por Tassimo son muy variados y es posible que tenga que elegir. Descubra ahora la particularidad de estos porta capsulas Tassimo.\n¿Le gusta almacenar varias cápsulas de Tassimo para la preparación de su bebida? Esta herramienta es esencial para usted. Sus dimensiones de 22*16*16 cm ofrecen una gran capacidad. De hecho, con su capacidad de contener 64 cápsulas, ya no es necesario dejar los accesorios en todas partes. Gracias a su rotación, la elección de la cápsula del día se hace más emocionante.\nEstá fabricado en acero al cromo, lo que garantiza su resistencia. Su forma y acabado excepcional son muy apreciados. Además, el comprador de este modelo sólo necesita un minuto para determinar la cantidad restante en el portavasos. De esta manera, no hay riesgo de escasez de existencias, ya que usted puede obtener los suministros a tiempo.\nEste modelo contiene 60 cápsulas de cápsulas. Dispone de un cajón con 3 compartimentos para guardar fácilmente sus capsulas. De hecho, muchas personas proceden por el gusto cuando almacenan las cápsulas. En este caso, es más práctico adquirir tal modelo. Tenga en cuenta que las filas contienen cada una 20 unidades de cápsulas. Por supuesto, su diseño es un poco sofisticado, pero esto no significa que su uso sea también sofisticado.\nFácil de abrir, puede retirar la cápsula del cajón en pocos segundos. Su diseño está asociado a estas famosas máquinas Tassimo, conocidas por su capacidad para preparar deliciosos cafés. Los compradores de este porta capsulas tassimo nunca se han quejado de su rigidez. Esto se debe a la calidad de los metales utilizados en su fabricación.\nAdemás, son muy fáciles de limpiar. Una pequeña esponja y tu accesorio quedará como nuevo. Esto es cierto incluso si las sustancias líquidas se adhieren a él. La mayor ventaja de este producto es su forma, que sirve de soporte a su cafetera. Esto se añade a su tamaño, que es de 43,5*39,5*8,5 cm. Esto le ahorra mucho más espacio del esperado. Perfecto para cualquier lugar que se te ocurra.\nDispensador de cápsulas tassimo, 64 cápsulas | Base rotativa |Garantía Babavoom\nSostiene hasta 64 cápsulas Tassimo sobre una Base giratoria\nAcepta las cápsulas tassimo más grandes y más pequeñas en todos los niveles\nsimplemente inserte las 8 cajas abiertas de Tassimo\nHecha de acero inoxidable de alta calidad con acabado cromado\nOtro modelo más está disponible. Las 64 cápsulas se almacenan de una manera diferente. En efecto, basta con deslizarlos por la entrada situada en la parte inferior de este porta capsulas tassimo. Tiene 4 columnas que a su vez tienen dos niveles de pisos. Al igual que los demás productos Tassimo, éste está fabricado en acero inoxidable. Lo cual es perfectamente adecuado para su uso. Estar en la cocina todo el tiempo es de suma importancia para resistir los líquidos del entorno.\nEste es otro modelo de porta capsulas Tassimo con cajones que es práctico, pero a un precio bajo. El cajón deslizante de este producto soporta 60 cápsulas. Con un diseño especial, todo el mundo sucumbe a la idea de poseer este porta capsulas tassimo.\nEs capaz de soportar otras herramientas de almacenamiento para enriquecer aún más su colección. Por no hablar de su excepcional propiedad, que es su aspecto antideslizante, que promete un asiento estable. Su forma también le permite poner su máquina de café en la parte superior.\nby Federico on CAPSULASCAFES.COM\nLa parte donde se apoya la maquina parece de buena calidad y es bastante estable. La bandeja que se saca de las cápsulas es suficientemente resistente. Un acierto\nRebajasMas Vendido No. 2 Lictin 3 Pack Cápsulas Filtros de Café...


“Noche de reyes” : El Umbral De Primavera | Sala de teatro en Lavapiés\n8 noviembre, 2018 a las 20:30 Europe/Madrid Zona Horaria\nCOMPAÑÍA ARTISTAS Y.\nJueves 8, 15, 22 y 29 de noviembre\nJueves 13 y 20 de diciembre\nENTRADAS: 13 € con reserva anticipada vía Entradium / 14 € en taquilla.\nConsiderada la más grande de todas las comedias puras de Shakespeare, Noche de reyes narra la historia de Viola y Sebastián, dos mellizos separados por un naufragio. Viola consigue llegar a la costa de un país que desconoce, creyendo que su hermano ha muerto. Vestida de hombre y haciéndose llamar Cesario, comienza a servir en la corte del duque Orsino, de quien se enamora de inmediato. Orsino, a su vez, pretende a la condesa Olivia, que lo rechaza continuamente. El duque envía a Cesario con Olivia para intentar ablandar su corazón. Sin embargo, Olivia, que se resiste al amor de Orsino, se enamora de su mensajero, es decir, de Viola disfrazada de hombre. A partir de este momento se establece un triángulo amoroso, apasionado y enloquecido, cuyo desenlace precipitará la llegada de Sebastián, el hermano perdido. A través de enredos y contratiempos, engaños y desengaños, personajes extravagantes y un ritmo frenético, Shakespeare firma una de sus mejores y más conocidas comedias románticas.\nReparto (por orden alfabético): ROCÍO ANKER, MÓNICA BÉJAR, ESTEFANÍA HERNÁNDEZ, CRISTINA IRALA, JASÓN MATILLA, GONZALO PALMERO, JAVIER ROMÁN, PEDRO SÁNCHEZ, PAU SOLA LORENTE, ÁLVARO SUBIÉS, ARTURO DE LA TORRE Y CRISTIAN TORRERO\nDesde su fundación en 1993, ARTISTAS Y. ha desarrollado actividades relacionadas con la escena, las artes plásticas y el vídeo. Actualmente suma más de treinta montajes teatrales estrenados en España, México y República Dominicana. Ha presentado obras de autores vivos españoles en diversos países de Iberoamérica, y se ha interesado por dar a conocer en Madrid la nueva dramaturgia mexicana: la Compañía suma catorce estrenos de autores mexicanos. Como complemento a estos espectáculos ha realizado dos ediciones del Ciclo México a Escena, con la participación de varios creadores del país azteca, y en colaboración con Casa de América y el Instituto de México. Su montaje de La huida, del premio Nobel Gao Xingjian, se presentó en el XIX Festival Internacional Actual de La Rioja, con motivo de la exposición pictórica “Después del diluvio”, en el Museo Würth Logroño, la más amplia dedicada al escritor y artista chino en España hasta la fecha. En los últimos años ha producido en Madrid Grisaldi o el novio eterno, de Alberto de Casso, estrenada en el Teatro Fernán Gómez, y Cúcara y Macara, de Óscar Liera, con la que realizó una gira por varias ciudades de México.\nFacebook (Página): Noche de Reyes Facebook\nTwitter: Noche de Reyes Twitter


Mostwanted - ensayospsuonline\nEs el estado patológico contraído con ocasión del trabajo o exposición al medio en el que el trabajador se encuentre obligado a trabajar, y aquellos estados patológicosimputables a la acción de agentes físicos, condiciones ergonómicas, meteorológicas, agentes químicos, agentes biológicos, factores psicológicos y emocionales que se manifiesten por una lesión orgánica,trastornos enzimáticos o bioquímicos, trastornos funcionales o desequilibrio mental, temporales o permanentes, controlados en el ambiente de trabajo.\nOrgano de Seguridad Laboral de la Empresa\nEs el entede la empresa encargado de establecer y hacer cumplir la política, los objetivos, proyectos y estrategias generales de Higiene y Seguridad Industrial en dicha empresa.\nEs laimposibilidad física o mental en que queda la persona para continuar con sus labores habituales como resultado de una lesión de trabajo o enfermedad ocupacional (profesional), la cual puede ser detipo parcial o total, temporal o permanente.\nEs la labor habitual que desempeña un trabajador durante el tiempo correspondiente a las horas de su jornada de trabajo.\nLesión de trabajoEs el daño o detrimento físico o mental inmediato o posterior como consecuencia de un accidente de trabajo o de una exposición prolongada a factores exógenos capaz de producir una enfermedadocupacional (profesional).\nComité de Higiene y Seguridad Industrial/Laboral\nEs un ente paritario encargado de vigilar las condiciones y medio ambiente de trabajo, asistir y asesorar al empleador y a lostrabajadores en la ejecución del Programa de Higiene y Seguridad Industrial. Sus integrantes serán elegidos de acuerdo a lo establecido en la Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y Medio Ambiente deTrabajo (L.O.P.C.Y.M.A.T.),\nSubcomités o Delegados de Higiene y Seguridad Industrial/Laboral\nSon entes auxiliares del Comité de Higiene y Seguridad Industrial/Laboral que tienen funciones de…


Brenda lleva una semana desaparecida en Otzacatipan\nToluca, Edomex.-13 de septiembre de 2021.-«¿Dónde está Brenda Janeth?», se pregunta a diario su abuela desde hace una semana, después de haber sido reportada como desaparecida al salir de su domicilio en el barrio de La Magdalena Otzacatipan.\nLa menor de 17 años de edad, le comentó a su madre que saldría con su amigo «a dar una vuelta», pero que regresaría luego a su casa, pasaron las horas y no volvió; él argumentó no saber nada de ella.\nDesde el pasado 5 de septiembre su familia la ha buscado pero sin tener éxito, tampoco se ha comunicado con sus padres, dice mientras la angustia crece con los días, «es un martirio, no se lo deseo a nadie».\n«Ese día fue a pedir permiso pero ya no la trajo, dijo que él no sabía nada, fuimos a buscarla, hemos pegado volantes pero no vemos avances, no encontramos ningún rastro», insiste Inés, mientras aguanta las lágrimas.\nBrenda estudiaba la preparatoria, la última vez que se le vio vestía una blusa de licra en color negro, pantalón de mezclilla azul, tenis cafés y una cartera color blanco, además, tiene una perforación en la nariz.


Anuncio de los Ganadores de CPDI África 2017│Apsaidal\nLos ganadores de la última edición de los Premios CPDI África han sido revelados.\nLos premios anuales están abiertos a participantes de todo el mundo. La última edición cerró la participación el pasado 1 de agosto, y está dividiendo 10.000 dólares en premios en efectivo, de forma similar entre los ganadores. El tema era:\n…si se te diera la oportunidad de reformular el entorno construido de África en su propia identidad?\nLos requisitos que se les pidió a los participantes del concurso CPDI Africa:\n1er Ganador: Aisha Aminu (Nigeria)\n2undo Ganador: El equipo compuesto por Olalekan Afolabi y Olalekan Ileola-gold (Nigeria)\n3er Ganador: El equipo compuesto por Chitani Mansa Musa Ndisale (Malawi), Kouyate Toure (USA) y Muhammad Shehata (USA)\nHay ademas 16 Menciones de Honor\nSigue a @cpdiafrica para más información…


Con tanto cariño acumulado cualquiera desearía llegar a los 37 todos los días.\nCualquiera diría que la vida de los Jonas Brothers consiste en ir saltando de fiesta en fiesta. Si bien hace unas semanas todos los hermanos se daban cita en Francia para celebrar por todo lo alto la boda de Joe Jonas con Sophie Turner; hoy le toca ser el centro de atención a Priyanka Chopra, la mujer de Nick Jonas, que acaba de celebrar su primer cumpleaños como mujer casada recibiendo el amor incondicional de toda su familia política.\nPor supuesto, el primero en desearle lo mejor a la actriz ha sido su marido Nick, que recuperando del archivo una foto en la que enseña por primera vez el increíble sari rosa que Chopra lució en la boda francesa de Joe y Sophie; demuestra una vez más lo enamoradísimo que sigue estando de su chica afirmando que ella es la “luz que ilumina su mundo” y “su corazón”.\nAunque como decíamos, no ha sido él el único que ha deseado felices 37 años a la actriz. Sus cuñados Joe y Kevin también han tenido palabras de cariño hacia ella subiendo en los stories de sus perfiles de Instagram varias fotografías en las que aparecen los tres hermanos con sus respectivas esposas disfrutando de una noche loca. La viva representación de lo que entendemos por una familia perfecta.\nSus cuñadas sí que se han mojado más en lo que a felicitaciones públicas se refiere. Bueno, más Danielle Jonas que Sophie Turner. Mientras que la protagonista de Juego de tronos también ha tirado de Stories; la mujer de Kevin ha compartido otra divertida instantánea inédita en su perfil que demuestra con un solo gesto lo bien que se llevan. “Espero que tu día sea tan luminoso y bonito como lo eres tú. Te quiero”, le decía.\nNo queremos imaginar el azúcar que debe respirarse en casa cuando las tres parejas se junten a cenar por Navidad. Porque lo veremos, que no te quepa la menor duda.


Sombrillas para el jardín ¡Dale un toque especial! | Nosotras\nHome » Decoración » Sombrillas para el jardín ¡Dale un toque especial!\nPublicado Por Emilio Garcia en Jul 30, 2013 En Decoración\nUn jardín cuenta con muchísimas posibilidades a la hora de ser decorado. No obstante, entre todos esos elementos, destaca uno por encima de todos, la sombrilla. Este elemento tan simple puede proporcionarnos sombra durante los calurosos días de verano. Además, es innegable que una sombrilla dará un toque especial a tu jardín.\nExisten muchos tipos de sombrilla que podemos elegir dependiendo del tipo de decoración en el que nos sintamos cómodos. Respecto a la forma, podemos elegir sombrillas cuadradas, circulares, hexagonales, rectangulares o triangulares. No obstante, esto es sólo el principio.\nPodemos optar por sombrillas de madera o aluminio para el jardín. Estas sombrillas pueden colocarse junto a la mesa o en el centro de las mismas. Cuentan con una base pesada que hará que no se vuelen en los días de viento.\nTambién existen las sombrillas para el jardín que están ancladas en la pared. Se usan en los espacios más pequeños. Su sistema es muy parecido al que usan los típicos toldos. No obstante, recogerla y extenderla será muchísimo más fácil.\n1. IKEA/2. Maison du Monde/ 3. Maison du Monde\nPor último, no podemos olvidarnos de las sombrillas de brezo. Son las típicas sombrillas fijas que encontramos en la playa y en las piscinas públicas o de hoteles. Aunque no podremos moverlas, supone un elemento decorativo que dará cierto aire exótico a nuestra terraza o jardín, más si la colocamos junto a la piscina. Además, si contamos con espacio suficiente, podemos intentar colocar varias, para que en el momento de invitar a nuestros amigos, todos contemos con nuestro pequeño espacio resguardado del sol.


Martes, 09 Abril 2013 03:38\nBuenos Aires - Las alarmas sonaron luego advertir el intento de coptación política de la asistencia a los inundados, que derivó en enfrentamientos entre La Campora, la UOCRA, y punteros del intendente Bruera. Antes de que la situación se torne inmanejable, el gobernador Scioli suspendió la actividad del Comité de Crisis para retomar su control y en conferencia de prensa hizo referencia a la polémica sobre el número de victimas fatales de las inundaciones.\nDespues del enfrentamiento de ayer entre La Cámpora y la Uocra, aunque en rigor los episodios más duros se habrían vivido el viernes pasado, Scioli decidió cerrar el Comité de Crisis, y pidió además suspender por el momento el envío de donaciones para los damnificados por el temporal a los centros de recepción de La Plata hasta que “tengamos identificadas las nuevas prioridades” para los afectados.\nUna manera de ponerle freno al frenesí por capitalizar políticamente la ayuda, que se vio sobre todo en la Facultad de Periodismo de La Plata, donde La Cámpora instaló su comando central, que recibió el respaldo de la presidente Cristina Kirchner.\nScioli dijo que todas las donaciones recibidas serán enviadas a los necesitados, pero pidió que “por favor no sigan en esta acción, hasta que tengamos muy claro identificadas las nuevas prioridades de asistencia y elementos que hay que contar a partir de hoy”.\nPidió “abrir ahora un impasse hasta que, con el relevamiento que estamos llevando adelante casa por casa, en escuelas y hospitales, vayamos identificando las nuevas necesidades que puedan surgir” para los damnificados.\nScioli aprovechó también la conferencia para corregir un curso de acción que había tomado su gobierno que se estaba transformando en un callejón sin salida muy peligroso.\nComo había anticipado su vocero Juan Courel, el gobernador reconoció por primera vez que "pueden aparecer más" personas fallecidas que las 51 que hasta ahora se había empeñado en mantener como cifra definitiva su gestión, generando la horrible sensación de que estaban intentando ocultar víctimas para achicar costos políticos.\nEn ese sentido, reconoció que durante el desastre se contabilizaron otros 37 muertos, pero no por causas directamente vinculadas a la inundación. "Hay 37 personas más fallecidas en la ciudad de La Plata después del siniestro, pero son personas que fallecieron por otras causas, no propiamente por la inundación", afirmó.\nScioli explicó que el número total de víctimas fatales por el temporal se fue "actualizando", pero volvió a subrayar que no se incluyeron en ese relevamiento las personas que fallecieron por "causas no traumática por enfermedades previas".\n"Hay 37 personas más fallecidas en La Plata después del siniestro. Ahora, son personas que fallecieron por otras causas, no propiamente por la inundación, esto es muy importante. Inclusive había 17 que estaban internadas en hospitales previo al temporal, son enfermedades terminales, son otras situaciones", detalló.\nAl respecto, el gobernador se refirió a las denuncias del juez en lo contencioso y administrativo Nº 1 de La Plata, Luis Arias, quien advirtió que el número de fallecidos podría ser mayor y que desde el Poder Ejecutivo provincial "tal vez intentan tapar la situación".\n"El propio juez que se había puesto en sus palabras referencia a que se estaban ocultando víctimas o serían mayores, salió él mismo, tengo entendido, a desmentir lo que se había reflejado", agregó, en referencia a las declaraciones de hoy del juez Arias que contradijo al diario a La Nación, que en su tapa de hoy dijo que el magistrado había confirmado 9 muertos más.\nSin embargo, Scioli a tono con el cambio de estrategia, no descartó que la cantidad de muertos pueda aumentar "dadas las características de esta tragedia y las condiciones geográficas". "Sabemos que puede darse la circunstancia que pueda aparecer una (denuncia), que no tenemos denuncias al respecto de desaparecidos en relación directa con el accidente. En caso que lo hubiese inmediatamente lo vamos a dar a conocer", prometió.\nPor otra parte la decisión de Scioli de suspender las actividades del Centro de Crisis, hasta tanto se reordenen las prioridades de asistencia, con el claro objetivo de retomar el control de la distribución de ayuda a los afectados, dejó al descubierto que La Campora estaba monopolizando las operaciones que despertaron la furia del intendente Bruera y otros activistas “K”, situación que tendía a desmadrarse.\nLa ayuda a los barrios más afectados por el temporal comenzó a politizarse y quedó teñida por una cruda y violenta pelea entre las agrupaciones kirchneristas y brueristas, que se enfrentaron en varias ocasiones y hasta se habrían intercambiado disparos de fuego.\nPor orden de Cristina, La Cámpora monopolizó la ayuda en la facultad de periodismo, controlada por la cristinista Florencia Saintout, que prohibió que otras agrupaciones oficialistas consigan donaciones. La Cámpora, con el respaldo de la jefa de Estado, desplegó su accionar con un amplio cotillón: las bolsas con donaciones para los barrios lucían stickers de la agrupación y hasta de “Clarín Miente”.\nPero los militantes del Andrés “Cuervo” Larroque no encontraron el terreno fácil para su desplazamiento por los barrios, en algunos de los cuales no pudieron ingresar porque fueron rechazado por militantes de Pablo Bruera y de la UOCRA, que les propinaron una feroz paliza, según un video que fue distribuido a distintos medios.\nFuentes del kirchnerismo contaron que lo peor pasó el viernes por la noche, cuando los móviles de La Cámpora fueron literalmente echados a tiros de algunos barrios por referentes de la UOCRA. “Los corrieron, no pudieron ni entrar”, aseguraron. Los incidentes complicaron la ayuda a los barrios del sur platense, como Villa Elvira, Altos de San Lorenzo, Aeropuerto y Los Hornos, afectados por las lluvias tanto como el centro y el norte de La Plata.\nHay 799 invitados\nOnline (15 minutes ago):398