Meditación Yoga Nidra: Relajación profunda consciente | Saludo 2019\nEl yoga nidra es un estado de conciencia entre el estado de sueño y vigilia, es como el estado de estar por dormir osea somnolencia. Es un estado en el que el cuerpo se relaja completamente, y los practicantes sistemáticamente llegan a estar conscientes de su mundo interior siguiendo un conjunto de instrucciones verbales.\nLa meditación yoga nidra es diferente a la meditación normal en la cual la concentración en un simple objeto es requerida, muchos meditadores se concentran en su respiración, otros cuentan los números de atrás hacia delante y otro se enfocan en un punto en la pared.\nEn la meditación yoga nidra los practicantes permanecen en un estado ligero con cuatro de sus sentidos internalizados, y sólo se conectan por la audición con las instrucciones.\nLos objetivos del yoga nidra son los mismos que de la meditación qué es llegar a una relajación profunda y una paz interior. El estado que se llama samadhi.\nGracias a la técnica de meditación yoga nidra se puede llegar a un estado que está entre los más efectivos para lograr la relajación profunda mantener un estado de conciencia completa o absoluta. En los sueños lúcidos, uno es consciente de qué está soñando y que está actuando en un ambiente creado en el sueño, y pierde casi toda la conciencia del ambiente real donde está su cuerpo.\nLa práctica de la relajación yoga nidra puede reducir el estrés y la ansiedad. Los síntomas de las personas que tienen ansiedad elevada son por ejemplo; dolores de cabeza, mareos, dolor en el pecho, sudor, palpitaciones y dolor abdominal. Muchos han usado esta técnica de meditación para afrontar los síntomas del estrés postraumático.\nEn resumen el yoga nidra se refiere a la conciencia o alertidad cuando uno entra al un estado sueño profundo.\n1 Evaluación científica del yoga nidra.\n2 Puntos de relajación Yoga Nidra\n3 Ejemplo de meditación yoga nidra.\n3.2 Instrucciones para la técnica relajacion nidra.\n4 ¿Por qué practicar yoga nidra?\nEvaluación científica del yoga nidra.\nLa evidencia experimental de la existencia de un cuarto estado unificado, de conciencia trascendental, en la cual el yoga nidra se basa de la transición sensorial y el sueño consciente, fue realizada en la fundación menninger en kansas estados unidos 1971.\nBajo la dirección del doctor elmer green, los investigadores usaron un electroencefalograma para grabar las ondas cerebrales en la india. El sujeto era un yogui de la india cuyo nombre era swami rama, mientras él progresivamente relajaba todo su cuerpo, su mente y su estructura emocional a través de la práctica del yoga nidra.\nLo que los investigadores grabaron fue una revelación para toda la comunidad científica. El swami demostró la capacidad de entrar en varios estados de conciencia a voluntad, como evidencia por cambios considerables en la actividad eléctrica del cerebro. Una vez relajado en el laboratorio, el swami entró a un estado yoga nidra produciendo 70% de cargas en las ondas alfa por un período de 5 minutos, simplemente imaginándose el cielo azul con pocas nubes atravesando por él.\nLo siguiente fue que el swami rama entró un en un estado de sueño que estaba acompañado por 75% de las lentas ondas theta durante 5 minutos. En este estado, dónde el swami sintió que era bullicioso y poco placentero, sentía que su mente consciente cerré plegaba mientras que es la mente subconsciente tomaba el control. En este estado el tubo experiencias internas de deseos, ambiciones, memorias e imágenes pasadas de su subconsciente y su inconsciente.\nFinalmente el swami entró en un estado de sueño profundo, que se verificó con la aparición de un patrón característico de un ritmo lento de ondas delta. Sin embargo el permaneció perfectamente consciente en todo el periodo que duró el experimento. Luego el recordó varios eventos que ocurrieron en el laboratorio durante el experimento, incluyendo las preguntas que los científicos le hicieron durante el período de sueño profundo, mientras él estaba echado y roncando suavemente, y parecía una persona normal durmiendo.\nEste remarcable dominio de las fluctuaciones de la conciencia no fue demostrado anteriormente bajo condiciones estrictas de laboratorio en el experimento. La capacidad de permanecer conscientemente despierto mientras se producen las ondas delta es uno de los indicadores que existe el tercer estado del total de cuatro estados de la conciencia de escritos por mandukya upanishad.\nEste es el estado último del yoga nidra en el cual no hay sueños, solamente hay sueño profundo pero se mantiene la conciencia. El resultado es un estado de semi iluminación con una relajación conciente.\nEl psicólogo clínico sachin kumar dwivedi descubrió en una investigación que el yoga nidra ayuda a reducir los niveles de ansiedad. El secreto del yoga nidra es el proceso por el cual se puede llegar a una meditación profunda. Varios autores han encontrado qué yoga nidra reduce los niveles de estrés.\nPuntos de relajación Yoga Nidra\nDedo medio derecho.\nDedo meñique derecho.\nParte posterior de la mano derecha.\nMuñeca externa derecha.\nDentro de la muñeca derecha.\nBrazo inferior derecho interior.\nBrazo inferior derecho derecho.\nCodo derecho exterior.\nCodo derecho interior.\nParte interna del brazo derecho.\nBrazo superior derecho exterior.\nDel hombro derecho exterior.\nLado derecho, pecho medio.\nCresta ilíaca del lado derecho.\nLado derecho entre la cresta ilíaca y el hueso de la cadera.\nTambién deberías leer: Meditación Raja Yoga: La forma más fácil de meditar\nHueso de la cadera derecho.\nPliegue en el lado derecho de la ingle.\nFrente del muslo derecho.\nParte posterior del muslo derecho.\nParte posterior de la rodilla derecha.\nDelantera de la rodilla derecha.\nFrente de la pierna derecha (espinilla).\nParte posterior de la pierna derecha inferior (pantorrilla).\nTobillo exterior derecho.\nDentro del tobillo derecho.\nTobillo superior del tobillo derecho.\nCentro inferior del pie derecho.\nParte superior del centro del pie derecho.\nDerecho dedo del pie grande.\nSegundo dedo derecho.\nTercer dedo derecho.\nCuarto dedo derecho.\n[la misma progresión para el lado izquierdo].\n[procede con la parte delantera del cuerpo].\nBase del frente del cuello.\nSimultáneamente dos puntos a cada lado.\nCentro de la parte superior del pecho.\nCentro del pecho medio.\nCentro del pecho inferior.\nCentro de la parte superior del abdomen.\nCentro del abdomen medio.\nCentro de la parte inferior del abdomen.\nSacro más alto.\nParte inferior de la espalda media.\nParte superior media de la espalda.\nParte inferior de la espalda del cuello.\nParte posterior media del cuello.\nParte superior del cuello.\nParte inferior de la espalda de la cabeza.\nParte posterior media de la cabeza.\nParte superior de la espalda de la cabeza.\nAbajo hasta el centro de la cabeza.\nAbajo hasta el centro del cuello.\nAbajo hasta el centro del cuello inferior.\nAbajo hasta el centro del pecho medio.\nAbajo hasta el centro de la parte superior del abdomen.\nAbajo hasta el centro del vientre.\nAbajo hasta el centro del vientre inferior.\nVolver al centro del vientre.\nEjemplo de meditación yoga nidra.\nA continuación presentaremos un ejemplo sobre la meditación yoga nidra.\nElige un lugar tranquilo donde puedas relajarte sin ningún disturbio o sin que nadie te moleste. Se recomienda realizar algunos estiramientos suaves, un poco de ejercicio y algunas posturas de yoga antes de iniciar la meditación yoga nidra. Reduce las luces de la habitación sin llegar a la total oscuridad. Algunas personas utilizan una manta para mayor comodidad. Esta meditación se realiza echándose sobre la espalda plana en la posición shavasana. Asegúrate de estar cómodo porque deberás mantener esta posición durante 20 minutos.\nInstrucciones para la técnica relajacion nidra.\nÉchate cómodamente con tus manos a los lados, las palmas apuntando al techo y los pies suavemente extendidos hacia afuera.\nDeja que tus ojos se cierren suavemente mientras respiras profundamente 5 veces.\nConcentra tu atención en tu pie derecho.\nMantén tu atención durante algunos segundos.\nRelaja tu pie derecho.\nConcéntrate en tu rodilla derecha, tu muslo derecho y tu cadera.\nCon cada parte de tu cuerpo repite el mismo proceso y concéntrate para luego relajarte.\nLuego de haber cumplido con las partes de la pierna derecha deberás concentrarte en toda tu pierna y relajar la completamente.\nInspira profundamente y luego expira.\nRepite el mismo proceso con tu pierna derecha.\nGuía tu atención a través de todo tu cuerpo, la secuencia es la siguiente: tus genitales, tu estómago, tu espalda, tu brazo derecho y tu hombro derecho, luego continúa con tu brazo izquierdo y tu hombro izquierdo, finalmente enfócate en tu cuello, tu rostro y toda tu cabeza.\nInhala profundamente, y conscientemente enfoque toda tu atención a tu cuerpo, observa las sensaciones qué surgen. Relájate por algunos minutos dejando que el estrés se evapore de tu cuerpo.\nDespués de 1 minutos de relajación, empieza a enfocar tu atención en las cosas externas a tu cuerpo. Cuando te sientas listo, lentamente gira a tu lado derecho y continuar el asado por unos minutos más.\nToma tu tiempo, y suavemente siéntate. Respira profundamente y cuando te sientas más consciente suavemente y de forma gradual abre tus ojos.\n¿Por qué practicar yoga nidra?\nEl yoga nidra no se puede realizar de forma incorrecta porque es muy sencillo y cualquiera puede hacerlo.\nLa meditación es fácil de incorporar en la actividad diaria.\nEs una forma sencilla y sin esfuerzo de reducir el estrés.\nPuede reducir los síntomas de varias condiciones psicológicas como por ejemplo la depresión, la ansiedad y la adicción en algunos casos.\nAyuda a sanar físicamente.\nAyuda a sanar emocionalmente.\nAyuda a conocerse a uno mismo y llegar a tener intimidad tanto física como mental.\nAyuda eliminar las toxinas del cuerpo.\nRivers, Eileen. A Breath of Hope. Washington Post Tuesday, May 6, 2008; Page HE01. Link\nRama, Swami. Mandukya Upanishad: Enlightenment Without God. Link\nDe acuerdo con meditación raja yoga y la mente llega a ser pacífica habrá paz dentro de ella y en el mundo el que vivimos será un lugar mejor. El objetivo de nuestras vidas debería ser, crear la paz en nuestra mente a través del entendimiento de nosotros mismos y de nuestro espíritu. El espíritu... [ Leer más ]


Globomedia, la ficción hecha negocio\nRuth Ugalde. Madrid.\nCon 'Médico de Familia', la productora descubrió el éxito y una fórmula que le ha aupado a los primeros puestos del ránking y le ha convertido en referente de las series españolas. Ahora, la compañía exporta sus formatos originales a Portugal y Latinoamérica.\nEn En la década de los años 90, los españoles descubrimos el mando a distancia, las televisiones privadas y el zapping, ese placer de cambiar de canal para comparar la programación de varias cadenas. Una experiencia inimaginable pocos años antes, cuando la televisión, como el fondo de armario, era un escueto quita y pon: La Primera o La 2.\nEl nacimiento de las televisiones privadas fue también el trampolín de las productoras independientes, que se convirtieron en compañeros de viaje imprescindibles para Antena 3 y Telecinco, acuciadas por la necesidad de ahorrar costes fijos.\nÚltimo paso hacia el éxito\nEn este escenario de cambios, se produjo el reencuentro de dos antiguos amigos, Emilio Aragón y Daniel Écija, que en los descansos del programa VIP, uno de los primeros éxitos de Telecinco, empezaron a diseñar el esqueleto de Globomedia.\nEn 1993, fundaron la productora junto con José María Irisarri, con el objetivo de explotar el mundo de la ficción. Doce años después, la compañía está a punto de convertirse en la mayor productora de España.\nGrupo Árbol, cabecera de Globomedia, ultima su fusión con Mediapro. Un matrimonio que dará lugar al líder del sector, con una facturación cercana a los trescientos millones de euros, una plantilla de 1.800 empleados y presencia en la producción de contenidos para televisión, cine y canales temáticos; gestión de derechos de emisión deportivos y cinematográticos; servicios de producción, postproducción digital y técnicos; y consultoría.\nEl camino para la fusión quedó despejado el pasado 21 de junio, cuando el grupo editorial Vocento acordó vender el 24% que controlaba en Grupo Árbol por un importe cercano a los cuarenta millones de euros. Una decisión que ha puesto fin a cinco años de relación.\nEl siguiente paso será un canje de títulos y una ampliación de capital, que permitirá a los actuales propietarios de Mediapro hacerse con el 60% de la nueva compañía. El otro 40% estará en manos de Emilio Aragón, Daniel Écija, José Miguel Contreras y el resto de socios de Globomedia.\nSeries y humor\nEl éxito de Globomedia se ha basado en las series de ficción, que hacen una caricatura de la realidad, el humor y la ironía. Tras su primera puesta en escena con programas de variedades como Noche, Noche o El gran juego de la Oca, llegó Médico de Familia y, con esta serie, una fórmula de éxito que la productora no ha parado de explotar.\nLa historia de un médico viudo y su cuñada soltera, aderezada con cuatro niños, dos abuelos muy dispares y la clásica asistenta andaluza entró en los hogares españoles con una aceptación sólo comparable, por aquel entonces, a Farmacia de Guardia. El éxito cosechado convenció a los responsables de Globomedia de basar su crecimiento en series de ficción con temática familiar (Javier ya no vive sólo y Los Serrano), profesional (Periodistas y Policías) y juvenil (Siete Vidas, Compañeros y Un paso adelante).\nAdemás, volcaron su ingenio en nuevos formatos que permitieran combinar la actualidad con el humor y la sátira. Fórmula que dio lugar a éxitos como Caiga quien Caiga, El Informal y La noche con Fuentes y Cía.\nConvencidos de que la mejor manera de ganarse el afecto de los espectadores es haciéndoles reir, los responsables de Globomedia apostaron claramente por la ironía con El club de la comedia y la obra de teatro 5hombres.com.\nEl gran salto internacional de Globomedia llegó en el año 2000, con la adquisición de la productora argentina Promofilm, la mayor empresa independiente de producción audiovisual en América Latina. Por aquel entonces, el grupo ya estaba presente en Italia y Portugal, pero la operación le permitió entrar en Argentina, Venezuela, Colombia, Brasil, México y Estados Unidos.\nAdemás, Grupo Árbol supo complementar su oferta de contenidos audiovisuales con la creación de la consultora Geca, especializada en el asesoramiento a cadenas de televisión y productoras.\nAdemás, cuenta con un amplio banco de datos sobre audiencias, contenidos, formatos y personajes del sector que han colaborado en el desarrollo interno del holding y le ha permitido diversificarse hacia una actividad donde se ha terminado haciendo con el liderazgo en el mercado español. La propia actividad en la que desarrolla su negocio Grupo Árbol facilita la formación de importantes sinergias entre las distintas filiales del grupo, principalmente en la diversificación geográfica. Globomedia no sólo se dedica a producir programas para televisión, teatro y otros canales.\nGran parte del negocio del grupo audiovisual consiste en la creación de formatos originales, que luego se adaptan a los distintos mercados. Así ha ocurrido, en los últimos meses, con la emisión del reality show La Granja para Argentina.\nUn grupo que no escapa a la esclavitud de las audiencias\nEl desarrollo de Globomedia, integrada en el hólding audiovisual Grupo Árbol, ha sido paralelo a la transformación del mundo audiovisual. Una metamorfosis que la productora ha aprovechado desde sus comienzos, posicionándose como empresa de referencia en las series de ficción que tanto han proliferado en la última década.\nPero las nuevas reglas del mercado también han sometido al grupo a la tiranía de la Ley de Sofres, el instituto que mide las audiencias. La frontera entre el éxito y el fracaso suele situarse en el 20%. Por debajo de esta cifra, el producto suele ser retirado de la programación y, salvo excepciones, la productora sólo cobra por los programas emitidos. El margen de confianza es mínimo y, en la mayoría de los casos, oscila entre cuatro o cinco emisiones.\nEl Grupo o Ciudad Sur figuran entre las producciones de Globomedia que no lograron superar esta prueba de fuego. Un examen complejo que no sólo depende de la calidad del programa, sino también, y mucho, de la competencia. Caiga quien Caiga, por ejemplo, empezó a emitirse los viernes con una audiencia del 8%. Lo pasaron al domingo por la noche y apenas mejoró un punto. Pero, después, descubrió el éxito en la franja del mediodía dominical.\n- Árbol, cabecera de Globomedia, es el grupo audiovisual de referencia en series de ficción.\n- La compañía, que factura 61,8 millones de euros, ultima su fusión con Mediapro para crear la mayor productora de España.\n- Entre sus grandes éxitos destacan Médico de Familia, Caiga quien Caiga, Periodistas, Siete Vidas, Compañeros, El Informal y La Noche con Fuentes.\n- El Grupo y Ciudad Sur son los productos que menos aceptación han cosechado.


BNP Paribas RE asciende a un responsable de su oficina de España - Brainsre news España\nInicioNombramientosBNP Paribas R...\nBNP Paribas RE asciende a un responsable de su oficina de España\nLa firma ha nombrado a Thierry Bougeard nuevo director de Logística e Industrial para coordinar el negocio europeo de estos negocios.\nBNP Paribas Real Estate ha nombrado a Thierry Bougeard director de Logística e Industrial. Con sede en Barcelona, dirigirá el negocio logístico junto a los equipos locales de BNP Paribas Real Estate.\nEl nuevo ejecutivo, que sustituye a Anita Simaza, se encargará de coordinar el negocio logístico europeo -incluido inversiones, alquiler y ventas- y reportará a Larry Young, director del Grupo de Inversión Internacional (IIG) de la compañía.\nEn este sentido, Bougeard cuenta con una amplia experiencia en el sector, de más de 30 años. Comenzó su carrera como consultor antes de convertirse en director del departamento industrial y logístico de Auguste Thouard en París (que luego se convirtió en BNP Paribas Real Estate). Posteriormente asumió la dirección de este negocio en España en 2010 y fue nombrado director general de BNP Paribas Real Estate Advisory en España en 2014.\nSegún Larry, la logística es un sector clave para la compañía y uno de los pilares fundamentales de su desarrollo, que se ha fortalecido por el crecimiento del comercio electrónico y los consiguientes requisitos inmobiliarios.\nNuevo CEO para España\nLa filial inmobiliaria del banco francés se ha decantado por Borja Ortega como nuevo responsable de la firma en el país y se prevé su incorporación próximamente.


Salud con cosas: Entre la reputación y la calidad: a propósito de un ranking\nMaría José Mas 9/12/14 19:47\nEstá claro que con la publicación de estos ránkings no se busca informar al lector. El ciudadano medio no es capaz de apreciar las "sutilezas" de bulto que tan bien señalas en tu entrada. Habrá que pensar pues que es lo que se pretende con la publicación de estos ránkings...\nMiguel Angel Mañez 9/12/14 22:48\nMi duda es quien lo ha financiado... a nuestro hospital nos enviaron un cuestionario muy sencillo. Seguiremos investigand jeje. Gracias\nJuan Travé 9/12/14 20:58\nLa reputación es como nos ven los demás, no realmente como somos.\nComo bien dices, no tiene nada que ver con la calidad. No he seguido la noticia, ni la "polémica" que pueda haber surgido, pero en el informe solo hablan de reputación no de calidad.\nPor lo tanto todos estamos mezclando conceptos que no se pueden valorar igual.\nSaludos, Juan Travé\nIris Alarcón Belmonte 9/12/14 23:35\nDe acuerdo en que la reputación habla de como nos ven y no de como somos realmente... pero... yo me pregunto: ¿porque me ven así? ¿qué debo potenciar para visibilizarme de una forma diferente? ;-) Creo que es importante tener en cuenta que nosotros también incidimos en cómo nos ven los demás y qué dicen de nosotros!


Tengan mucho cuidado ahí fuera!!: Leslie Nielsen Vs Chiquito de la Calzada\nParece que Chiquito de la Calzada vuelve a estar de moda, si es que alguna vez ha dejado de estarlo, claro, porque, sinceramente, hay alguno de vosotros que, pese a la pila de años que ha pasado desde que este fistro apareció en escena, NO siga utilizando hoy en día sus latiguillos y frases más famosas (aunque sea de manera esporádica y/o puntual)?... a ver? levantar las manos? ya... como imaginaba, no hay nadie. Si es que sois unos torpedos, unos cobardes y unos pecadores de la pradera nacidos después de los dolores!!!\nSi primero fue un anuncio del Burger King, ahora me encuentro con este peaso de trailer de "Spanish Movie", compartiendo escena con otro de los grandes, Leslie Nielsen.... Sin palabras me quedo. ¡Brutal con Coca-Cola!\nNo creo que Chiquito salga finalmente en la película, pero en cualquier caso la cosa tiene su punto. Yo, como siempre que veo a este hombre, no puedo evitarlo y me echado unas risas.\nPublicado por charlie furilo en 14:27\nTengo que reconocer que cuando vi el anuncio el otro día me estuve riendo un buen rato... jarrrll!! jajaja... y eso que Chiquito nunca ha sido santo de mi devoción...\n¿Comoooorl? ¿Que nunca ha sido santo de tu devoción?\nMe duele el fistro diodenal al oir tus palabras!! Tengo pupita jaarrl!


las mejores explicaciones y comparación de servidores nas? los consejos de d'comprar equipo de bricolaje y de computación\nbienvenida " el mejor servidor nas? explicaciones y comparaciones\nPromo ++Producto del mes\nEstación de disco Synology DS220j - Servidor NAS - 2 bahías - SATA 6Gb/s - Raid 0, 1, JBOD - RAM 512 MB - Gigabit Ethernet - iSCSI\nNo hace mucho tiempo, todos en el hogar tenían su computadora y tableta y todos trabajaban en su propio rincón. Con el servidor nas es una pequeña revolución en el almacenamiento de datos para todos los miembros de la familia. Por lo tanto, un nas le permite centralizar la copia de seguridad de sus documentos, fotos y videos en un solo lugar accesible para niños y padres. Bastante simple de implementar para que pueda elegir el servidor nas correcto, le permite centralizar todos los documentos familiares.\nConéctese a su caja de Internet, el servidor nas le permite almacenar de forma remota o consultar sus documentos más importantes de forma remota. Por ejemplo, puede tomar fotos con su teléfono inteligente en vacaciones y almacenarlas de forma remota en su nariz. Elegir un servidor nas, por lo tanto, depende de muchos parámetros que deberán tenerse en cuenta. Si eres un principiante en TI, no entres en pánico, haremos una selección de los mejores servidores nas. Luego estableceremos una lista de criterios a tener en cuenta para elegir las mejores nas según sus necesidades.\nNuestra selección de servidores NAS\n1) Servidor Synology DS218\n2) Nube digital occidental EX 2\n¿Con qué criterios debe elegir su servidor NAS?\nSynology DS216j 8TB (2 x 4TB SGT-IW) 2 Bay Office NAS Unit\nVersátil almacenamiento personal en la nube para la vida cotidiana\nProcesador de doble núcleo con motor de cifrado de hardware\nLea más de 112.75 MB / s, escriba 97.6 MB / s\nIndicadores de brillo LED delanteros ajustables\nSistema operativo web fácil de usar en todos los navegadores\nPuede que Synology no le diga nada, pero es un punto de referencia para los servidores nas domésticos. Cada vez más personas utilizan este tipo de almacenamiento para guardar una copia de sus mejores fotos o videos en casa, y la sincronización suele estar entre los más vendidos.\nTécnicamente, la máquina está bastante bien provista de un procesador con velocidad de reloj de 1 Hhz y sus 512 MB de memoria en DDR3 tenemos un servidor bastante receptivo. La versión presentada es que en 8TO de qué permitir copias de seguridad para un buen momento. Tenga en cuenta que el estuche contiene dos discos duros que puede cambiar si lo desea.\nLa caja es de buena calidad en plástico blanco con dos puertos USB en la parte posterior y un puerto RJ45 para conectarla a su caja. En la parte frontal es algo sobrio que permite tener el botón de encendido / apagado y el estado del dispositivo: disco duro instalado 1 y 2, conexión de red correcta.\nPara utilizar el dispositivo, por supuesto, debe tener una computadora con Windows, Mac OS o Linux. Puede usar la aplicación específica para descargar para usar en un dispositivo móvil. Esto le permitirá hacer una copia de seguridad de sus documentos de forma remota.\nLa instalación de Nas se simplifica mediante el procedimiento publicado por Synology. Luego puede administrar el NAS desde su PC o de forma remota desde Internet. Luego puede alojar su propio archivo y hacerlos accesibles desde un navegador web. Tenga en cuenta que puede alojar su propio sitio web sin pasar por un alojamiento pago. Synology ofrece un número de dominio gratuito en la configuración web del NAS.\nEl uso va mucho más allá del simple uso de la web, por ejemplo, con la grabación de un sistema de videovigilancia o la posibilidad de montar un servidor plex para compartir sus películas. Se proporcionan muchos programas para el uso extensivo de su servidor NAS (FTP, foto, audio e incluso un servidor Itunes).\nLa instalación y la configuración de los parámetros de este NAS son bastante simples debido al asistente visual que permite una administración simplificada del producto. Tenga en cuenta también el bajo consumo de energía de este servidor que consume solo 7.03 W en hibernación de discos duros.\nSi miramos la tabla de rendimiento, este DS218 es perfecto para el uso familiar y para la familia, ya que almacena fácilmente su contenido. Tenga en cuenta una velocidad de 113 MB / sy 112 MB / s en lectura y escritura secuenciales. Esta versión presentada está en 8TO pero sepa que puede encontrar modelos de 20 TB con una excelente relación calidad-precio.\nWD My Cloud EX2 Ultra - NAS de 2 bahías - 20TB\nUna marca líder en copias de seguridad y, en particular, los discos duros que ofrecemos aquí son servidores NAS en 20 GB. Con un procesador Marvel ARMADA 385 dual core de 1.3 GHz y 1 GB de RAM, el servidor es realmente rápido. Tenga en cuenta que es bastante simple inicializar. Encontramos compatibilidad plex e hito arcus para video vigilancia.\nTenga en cuenta la posibilidad de configurar discos duros en RAID 0 que mejora aún más las velocidades de transferencia. El dispositivo incluye dos puertos USB disponibles y el puerto RJ45. Con su procesador de doble núcleo, hay una muy buena velocidad de transmisión.\nEl punto débil puede ser el ruido del ventilador que puede ser molesto a largo plazo, especialmente si el NAS está en su escritorio. Tenga cuidado con la configuración de red, que puede ser un poco difícil para los principiantes. Sin embargo, este servidor es muy interesante localmente y en el hogar para que todos puedan hacer una copia de seguridad y descargar su teléfono inteligente y tableta.\nCon este tipo de dispositivo es posible centralizar documentos pero también realizar copias de seguridad automáticamente. Para elegir su servidor nas correctamente, debe tener en cuenta las diferentes posibilidades que ofrece la máquina, aquí hay una descripción general.\nProcesamiento de archivos : El servidor NAS se usa primero para centralizar sus archivos, ya sean fotos o videos, para descargar dispositivos móviles que en última instancia solo tienen muy poca memoria. Por lo tanto, el servidor NAS debe poder recibir sus documentos localmente o por Internet a través de una interfaz WEB o por FTP. Tenga en cuenta que algunos fabricantes ofrecen aplicaciones móviles dedicadas para simplificar la transferencia de archivos. Es decir, también es posible dar acceso y particionar el disco duro para que cada miembro de la familia tenga su espacio de almacenamiento.\nProcesamiento de video : Esta es una característica poco conocida pero está comenzando a tener éxito con los usuarios de servidores NAS. Podrá almacenar sus películas en formato DIVX y reproducirlas desde un servidor PLEX. Esto le permite hacer una biblioteca multimedia en casa y que, por ejemplo, permanece accesible en línea durante las vacaciones. Tenga cuidado de elegir un servidor potente con un procesador rápido para permitir la transmisión en las mejores condiciones. Por ejemplo, puede compartir la dirección de su servidor y administrar el acceso de los usuarios para compartir su biblioteca de video o audio.\nCopia de seguridad de datos : Un uso local de sus datos por parte del servidor NAS es poder realizar automáticamente una doble copia de seguridad en los dos discos duros, por ejemplo (en el caso de un NAS de dos discos). De hecho, el servidor NAS permite la configuración en RAID 1, que duplicará automáticamente la copia de seguridad en el segundo disco duro y, por lo tanto, le garantizará una mayor seguridad de sus datos.\nY la nube : Es posible que la marca de su servidor NAS también ofrezca una función de respaldo en la nube. Comprenda que no debe guardarlo en los servidores NAS del fabricante. A menudo es un servicio en línea limitado que requiere pagar extra para un uso óptimo.\nVideovigilancia: esta es una función interesante si tiene un sistema de videovigilancia. El servidor NAS se puede usar para almacenar videos de sus cámaras. Además, dependiendo del software, puede ver sus grabaciones de video de forma remota. Finalmente, también es posible recibir notificaciones de sus servidores durante una intrusión en la casa. Recuerde verificar la compatibilidad del sistema antes de elegir su servidor NAS\nEs interesante observar los modelos que tienen éxito con los usuarios. Para ello, hemos establecido una lista de cinco servidores NAS aclamados por su rendimiento y relación calidad-precio. Puede consultar las opiniones directamente en la hoja de producto y así conocer las ventajas y desventajas de cada modelo.\nWD My Cloud EX2 Ultra - 2-Bay NAS - 8TB\nFunciona con My Cloud OS 3 para funciones automáticas y personalizadas; WD My Cloud EX2 Ultra NAS Expert Series 8 a - 2 Bahías\nSynology ds218play Servidor NAS (2 bahías) Sin disco, 1 GB\nNAS de 2 bahías con una óptima solución multimedia para el hogar; transcodificación de video de 4K sobre la marcha con soporte de códecs H.265 de 10 bits\nTerraMaster NAS 2-Bay F2-210 Quad-Core, Servidor de Medios y Almacenamiento Personal en la Nube (Diskless)\nSynology Disk Station DS120J - Almacenamiento en la nube personal - 1 bahía - SATA 6 Gb / s - 512 MB de RAM - Gigabit Ethernet - iSCSI, gabinete\nProducto original de primera calidad; Rendimiento secuencial: más de 112 MB / s de lectura y 106 MB / s de escritura\nEl mejor estabilizador de smartphone, para ...\n¿El mejor marco de fotos digital? explicaciones y comparaciones


Blog sobre juguetes eróticos en México - SEXISIMO.COM - Sexo, drogas & rock and roll\nNo quiero que piensen que el rock me hace volverme loca, pero hay algo en la actitud desenfadada y valemadrista que siempre me seduce, quizás algo como pensar en ese chico con la etiqueta de malo en los calzones. Es algo que tiene que ver con la postura ante la vida de saborearla de forma intensa y no pensar mucho en las consecuencias, de seguir la voluntad propia más que alguna otra cosa.\nPor eso tengo la impresión, por cómo me dispone un concierto de rock a una celebración especial o una boda, que las razones que nos motivan a desear el sexo son una de las principales razones que hacen que funcione, que sea hermoso, bestial, empalagoso o terrible. Así que les daré un consejo, nunca tengan relaciones sexuales por creer que se trata de un deber, es más, nunca hagan nada porque consideran que se trata de algo forzoso. El sexo nunca debe verse como una tarea que dejan en la escuela. Suena mal sólo de decirlo, pensarlo o escribirlo.\n¿Qué pasa en un concierto de rock? Yo creo que la magia está en que se trata de un evento especial, ningún concierto es igual. Puede ser que sea la tercera o quinta vez que veamos a nuestra banda favorita, pero el simple hecho de estar ahí y compartirlo con alguien ya hace que se trate de una noche especial. Lo que está fuera de lo común siempre hace algo en el espíritu, lo transforma en algo y nos lleva a hacer las cosas de otra forma.\nPuede que sea algo en el ambiente de cerveza, sudor y voces aglomeradas entonando la canción, el ritmo de la canción, la letra o lo que puede significar. Es cierto que la música y la forma en la que nos relacionamos con ella surten efectos interesantes en las personas, quizás no para todas es así, pero yo sé que después de un buen concierto, el sexo se transforma en otra cosa.\nNo es la fantasía con el vocalista o el baterista, sino que nunca se trata de un día normal, de un momento como los demás. Hay veces que el sexo parece que satisface una necesidad, pero se pone bueno cuando es mucho más que eso. A mí los conciertos de rock me llevan a eso, a disfrutar de otra forma; más todavía con todo lo que me conozco de unos meses para acá.


Weretilneck: “Estamos en uno de los complejos productivos más dinámicos e importantes”\nEstas fueron las palabras del Mandatario para inaugurar ayer la 41º Expo Ganadera Avícola e Industrial de Río Colorado.\nEn la oportunidad, el gobernador Alberto Weretilneck, destacó la dirigencia de los ruralistas rionegrinos. “Han logrado encontrar un consenso, un cambio y una modernización a partir de las crisis. Es una de las pocas dirigencias productivas provinciales que más allá de los puntos de vista distintos tiene un proyecto en común”.\n“Si hay algo que hemos logrado es esta relación del sector productivo con la Provincia”, afirmó Weretilneck y repasó que hace cinco años “teníamos menos de 400.000 cabezas de ganado bovino. La sequía, el despoblamiento de los campos y la pérdida de capital, fue muy duro, pero hoy hemos pasado a tener un stock de 730.000 cabezas de ganado. Y esto es la principal muestra del trabajo que han hecho ustedes con el acompañamiento de la Provincia”.


Su memoria - Desayunos con Ana Pastor\n« La entrevista a Ahmadineyad | Portada del Blog | Anonimato »\nHace tiempo que le cuesta reconocer y reconocerse...pero ayer, cuando su hija entrò en la sala le dedicó un "mi niña", las dos palabras más bellas que había compartido con su madre en mucho tiempo...aún hoy resuenan en sus oídos y se emociona al contarmelo. La hija es una mujer fuerte que sufre la falta de memoria de la madre y la suple con una dignidad que yo admiro. La madre le entregó esa dignidad hace muchos años como si de un legado precioso se tratara, como si solo la hija pudiera cuidarselo. Hoy me cuenta que su mirada es la mirada del miedo que sufren muchos enfermos de alzheimer....por eso hoy, al escuchar a la hija hablar de la madre pienso en su valentía y en esos viajes de ida y vuelva al dolor que nunca se marcha aunque ella no me lo diga. Me gusta su orgullo de hija y su silencio respetuoso cuando piensa en la madre que fue y que le gustaría que volviera.... Me gusta que defienda la memoria como herramienta de superviviencia para el futuro.....Me gusta que esa hija sea mi amiga.\nGERMÀN ( dijo\nMI ABUELA PADECIÒ ALZHEIMER HASTA EL FINAL DE SUS DÌAS . MIS RESPETOS A TODOS LOS SERES QUE DESFALLECEN POR ESTA ENFERMEDAD PORQUE SÈ MUY BIEN DE QUE SE TRATA .\nPERO ME RESULTA DESCOLGADO ESTE RELATO PERSONAL EN ÈSTE BLOG .\nLos lapsus de algunas personas no son cuestión de memoria. Más bien son producto de pensar que con ellas empezó la historia. Que antes de que ellas entraran en escena no existió pasado.\nIgnoran estas personas que para que ellas llegaran a donde están o disfruten de ciertos privilegios, antes que ellas, otras muchas personas lucharon y trabajaron, seguro que en condiciones más difíciles.\nDigo esto, porque últimamente me encuentro con demasiados comentarios afirmando, que nunca como ahora hubo en TVE más libertad e independencia.\nQuien esto afirman suelen ser personas jóvenes que por su edad no conocieron como telespectadoras otras etapas distintas a la actual de la cadena pública, pero sobre todo, llevan muy pocos años trabajando en la misma, desconociendo como era antes de que ellas fueran agraciadas con la posibilidad de empezar desde arriba en TVE.\nMe gustaría recordarles a estas personas, por ejemplo, la llamada etapa en la dirección de TVE de Fernando Castedo, entonces dtor. de informativos de TVE Iñaki Gabilondo, durante la etapa de UCD. Hay unanimidad en todos los expertos en calificar a ese momento como el mejor y más libre de la información de la tv pública en España.\nEs cierto que hasta hace muy pocos años al dtor. General de RTVE le nombraba el Gobierno y de él hacia abajo era designaciones, la diferencia ahora es que al Presidente de RTVE le nombrar los partidos políticos, la realidad es que se ponen de acuerdo para su nombramiento el PSOE y el PP, bueno ni eso, unas muy pocas personas de ambos partidos, y a continuación, igual que antes, los directivos y otros cargos son designados hacia abajo, sin olvidar tampoco que muchos de los actuales directivos han sido designados para el cargo en la época en que decidía el Gobierno quién era el que mandaba en RTVE.\nTambién es justo decir que en aquella época todavía eran muchos los periodistas que no habían sido abducidos por los valores del capitalismo. El dinero, la fama o el poder no estaban en sus preocupaciones inmediatas. Por el contrario eran los verdaderos intermediarios entre la noticia y la ciudadanía. Tomaban partido, se comprometían con las causas de los más débiles y por el contrario no le bailaban el agua al poder, fuera éste el que fuera\nEfectivamente, lo lamentable es comprobar que ahora a la mayoría de los periodistas no hay que decirles lo que tienen que escribir.\nPor cierto, lo que si recuerda a la tv franquista es censurar los comentarios que no se muestran incondicionales con la labor pública de la autora de este blog, lo saco a colación por lo sucedido a partir de la entrevista con Ahmadineyad.\nrudy mesen dijo\nhola ! ana,espero que estes bien y en compania de tu seres queridos ;en re lacion a la enfermedad del alzehimer,quiero decirte es duro tener a un familiar con esta enfermedad;el dolor lo he llevado por dentro durante ya 10 anos y aun mi mama esta con nosotros,pero es dficil saber que uno desaparece de la memoria del ser que uno ama.#Bueno ya no te quito mas de tu valioso tiempo po r se que trabajas muy duro,casi siempre te veo en los desayunos alas 2 a.m. aqui en houston,texas usa;aunque soy de Costa Rica,eres una excelente profesional,bye\nPuedo leer mil veces esta entrada, que mil veces se me hace un nudo en la garganta.\nKANASTOS! Sra./Srta/Dña/ o simplemente tu Aurora, felicidades por la forma y el contenido. No puedo estar más de acuerdo contigo. Odio que las personas enarbolen la bandera de la profesionalidad y la empatía a los mas humildes cuando tienen actitudes censoras y no permiten la libertad de expresión. Cómo puede ser que una persona vista una camiseta de África y a la vez vete los pensamientos de las personas?. Hace un tiempo escribí en este blog algún comentario, pues era seguidor del programa los desayunos, con el tiempo me dí cuenta que había algo que no encajaba en el personaje, y la taché de “Mordicia Adams” y de Rompetechos.\nLa definí como Mordicia por su ambición y sus formas para conseguir las cosas. Y Rompetechos por ser una miope en defecto óptico y en visionar la realidad, pues utiliza el filtro socialista para enfocar las noticias, y su imparcialidad brilla por su ausencia ( pero parece ser que esto es lo que prima en el S. XXI, este es el tipo de periodismo supermegaprofesional actual, sin importar la imparcialidad y las formas de las entrevistas, no se pregunta y dejan explicar al entrevistado, ahora es diferente se acosa y si el entrevistado no contesta lo que queremos escuchar, se le interrumpe y se le vuelve a acosar, k lejos esta ese periodismo que me has hecho recordar Aurora!!!!!!!!!!! y cuanta razón tienes).\nÚltimamente mis escritos han sido muy críticos y no ha pasado el filtro Pastor, este filtro cada vez hace que el tamiz sea mas fino y difícilmente tus opiniones van a ver la luz.\nFer como podrás entender no se puede escribir en un sitio que no te dejan escribir, esto es asi, siento la censura y la imposibilidad de escribir en este blog pero uno empieza a estar un poquito cansado .....\nAna, me he emocionado con tu blog.Cuando una persona a la que quieres pierde su memoria la pierdes también a ella. Sólo nos queda lo que nos enseñó. Un beso\npERIKO el de los Palotes dijo\nNo quisiera morir sin ver amancer en Madrid dancin cheek to cheek con miss Pastor. El cielo de Madrid es más bonito cuando Ana alza la vista.\nPs. yo también sé cambiar pañales y dar biberones.\nKOITO ha vuelto, da gusto leerle ¿no Maga?\nEl primero que no es imparcial es usted, por su forma de opinar (malmeter) y sus escasos "argumentos". En cualquier caso, pongo la mano en el fuego en que su aversión no es tampoco objetiva, sus textos (cuando eran publicados) rebosaban misoginia, de esa del que sabe que si se encontrara de copas a la Sra. Pastor y le hiciera una proposición indecente iba a tener un NO por respuesta, y eso, curiosamente, en algunos, genera una impotencia desmedida…\nPor cierto, yo detesto Gran Hermano y similares y no me dedico a entrar en el blog de Mercedes Milá para ponerla a caer de un burro.\n¡ENHORABUENA por tu buen hacer Ana!. Eres una gran periodista y una gran mujer.\nVaya, KOITO, un placer leerte.\nAna, si lo que comentan algunos participantes del blog es cierto, si realmente ejerces la censura de una forma discrecional, ¿puedes dormir tranquila por la noche con tu conciencia?.\nEn fin, perder la memoria por un enfermedad como el Alzheimer es una crueldad de la vida, pero perder la dignidad con plenitud de facultades es el peor de los males.\nDar preferencia a tuiter o feisbuk, es una forma de censura. Habla poco, escucha poco, piensa poco. Y ponte a trabajar que la casa pierde.\nProbablemente sean medios apropiados para comunicarte con una amante:\n¿Nos quieren obligar a ser insustanciales?\nLeche light, cigarros light, cerveza light, huevos light, comentarios light.\n¡¡¡¡¡ Me niego a hacerme pendejo solo !!!!!\nPor el bello púbico de las Barbies!!!!!! otra cobarde que se esconde bajo su anonimato. Veo que le interesa mucho la opinión de alguna bloguera, sigue caminando de la mano de su madre?, sabe ir sola por el mundo?\nPor los pelos en las orejas de los cerdos! veo que hasta se ha leido "La conjura de los necios" que nivel señora, pero no entiendo como has entendido esa novela y dice que mis contenidos estan vacios (en este blog hay varios escritos, léaselos en profundidad no se quede con las ramas, busque las raices)), usted habla la lengua de Cervantes o es del club de los Rompetechos que ven su realidad?.\nSeñora: Esta periodista que usted tanto estima es una censora, me imagino que a usted eso no le importa, debe de ser de esos terrícolas que se tapan las orejas cuando no le gusta lo que escuchan.\nSeñora, escribo donde me da la gana, escribo lo que mke da la gana, escribo como me da la gana, opino lo que me da la gana, o usted me lo va a prohibir. lleva bigotillo?\nSeñora anónima, los anónimos son sombras, no son caras.\nFer sigues siendo uno de esos blogueros que pululan por aqui que me merece el máximo de los respetos, estoy absolutamente de acuerdo contigo, nos quieren globalizar, la primera Dña. Ana Pastor Garcia, ahora todos al twitter, yuppy yuppy yey, o mejor amiguitois nos encontramos en el facebook, guauuuuu vaya pasada .... ah! el blog personal, que es eso??, Creo que el último escrito de esta señora en vez de titularlo "Su memoria" debería ser "Sin memoria"\nFer es mas que una sociedad LIGHT, ahora es una sociedad ZERO\nAh! señora anónima, sobre las mujeres no voy ha hablar quedaría muy feo, pero poner un comentario como ese, dice mucho de usted. Los "NO" a veces son muy buenos, pero usted debe de ser lña mujer SI, si a todo.\nMaga no se puede escribir en este blog, es muy difícil, lo siento, Suerte que es la pública, no?\nP.D.: Para la ANONIMA le dejo una dirección electrónica que le puede ayudar a entender al terrícola que vive en este pais y en algun pais mas de este planeta, no vaya a ser que de tantas palabras se empache y tenga que ir de urgencias, ah! es en castellano, le aviso\nP.D. Que raro que no salga en el blog alguno de los amigos de la señora, y el Sr. Sanz?, y sus ongs? .... Ah! es verdad SIN MEMORIA uno no se acuerda donde escribía, curioso\nLa periodista Ana, hace honor a su apellido (Pastor) cuando asume que su teleaudiencia está integrada por ovejas. He reiterado en comentarios ( a veces publicados y a veces censurados) la diferencia con la que la directora de Los Desayunos lleva las entrevistas a "unos" y "otros". Entiéndase por unos los socialistas, y otros los populares. Hoy, con la vocera del PP en el parlamento, la periodista se descartó como partidaria del partido EN EL GOBIERNO. Recibe y despide a muchos de sus invitados agradeciendo su presencia en la televisión PUBLICA pero se comporta como si se considerase empleada por la telivisión SOCIALISTA.\nQuien dude lo que digo que vea por TV a la carta la comparecencia de hoy de Soraya Saenz y cualquier otra de un personaje del PSOE.\nAnónima. Que pena (ajena) por su comentario.\nEs más ofensivo para Ana el que usted piense que frente a proposiciones indecorosas ella algunas veces dirá sí y otras dirá no.\nYo creo que usted reflejó sus fantasías en su comentario. No se preocupe, ya llegará, ya llegará... y usted podrá decir: ¡¡¡ SI, pero PRONTO !!!\nAdemás, un blog sin controversia no es un blog.\nImagínese usted la desagradable imagen de tod@s l@s bloguer@s tomaditos de la mano cantando "save the world" y que cada vez que alguien escriba un comentario\nfuerte, nos envolvamos en la bandera de la justicia y nos arrojemos suicidamente de la terraza del Castillo de Chapultepec.\nEste escrito va dedicado a Fer ( Guate aquí hay tomate) y a Maga ( madame sensibilidad)\nAh! Anónima si si si, si … si por una de esas casualidades te da por leer, recuerda la web que te he recomendado, pero no te preocupes va vacío de contenido, es como la botella del vino, el contenido ya me lo he bebido.\nPor el cepillo de dientes de la mula Francis!!!!! Es curioso que triunfen las cosas limitadas, es como “lo breve si es breve dos veces breve”,\nTweet,tweet,tweet, (le dice el pollo a la gallina)\nAcotamos la libertad de expresión, el infinito mundo de la conversación y el diálogo, pillándolos por los huevos y …. como hables mas de la cuenta, apreto.\nTweet,tweet,tweet (beee?, Tweet!, Mu!, Oink?, Pio)\nAhora si quieres opinar, has de estrujar, exprimir, redoblar y dejar que caiga la esencia del contenido. Tweet,tweet,tweet (parece la melodía de un móvil).\nAcabaremos a monosílabo limpio!. Las frases serán como los papirus egipcios, y los pieles rojas y los Sioux ocuparan el espacio que se merecen en este mundo, pues serán nuestro modelo lingüístico a seguir: “Jau yo lengua torcida”\nTweet,tweet,tweet ( Jolin Borja que toptrending estas!!!! súper mega fashion topic el color tweeter de tu camisa!)\nPapa papa quiero pensar mas de 140 caracteres!!!, no no Tweeter Alberto, que luego tenemos que llevarte de urgencias al hospital y el sicólogo no te quiere ni ver.\nTweet.tweet,tweet (Jozú mi arma como pille a los pollos esos)\nEsta claro que si Ferran Adria es el mejor cocinero del mundo haciendo platos de 10 gramos de peso y un diámetro de un par de centímetros, pura esencia gastronómica. Que si 110 mejor que 120 Km/h Que si un tanga es la mejor y mas cómoda ropa interior para una mujer. El imperio mini ya esta aquí, uy uy uy uy a poco a poco y sin darnos cuenta se apodera de nuestras mentes …..\nTweet tweet tweet ( Facebukeas o tuiteas? Que va! soy bisexual)\nArto de que nos obliguen a meternos el Twitter por la vena, os propongo que a partir de ahora vuestros comentarios tengan mas de 140 caracteres, de 141 palante ….. Que para pedir una coca-cola debáis de hablar mas de 140 caracteres, que vuestra imaginación sea infinita.\nDISCREPO DE ANÓNIMA dijo\nOpino que confundes el hecho deexpresar una opinión con la imparcialidad. El que Koito sea crítico, o no coincida con la sra. Pastor, no significa que no sea imparcial, son dos cosas distintas. ¿Tú en cambio eres parcial, y por tanto no tienen valor tus opiniones, al dedicar felicitaciones a la sra. Pastor periodista y mujer?\nNo encuentro en las opiniones de Koito nada que se parezca a “malmeter” o “escasos argumentos” tal y como afirmas. Todo lo contrario, cuando tú escribes en tú comentario cosas como: “En cualquier caso, pongo la mano en el fuego en que su aversión no es tampoco objetiva, sus textos (cuando eran publicados) rebosaban misoginia, de esa del que sabe que si se encontrara de copas a la Sra. Pastor y le hiciera una proposición indecente iba a tener un NO por respuesta, y eso, curiosamente, en algunos, genera una impotencia desmedida… " me parecen de muy mal gusto y bastante rebuscadillo el prejuicio que demuestras. Por cierto, supongo que a estas alturas tendrás por mano un muñón chamuscado.\nEl ejemplo que pones sobre el blog de Mercedes Milá, no es comparable con el blog de la sra. Pastor. Ësta última, aunque no sea de plantilla de TVE, trabaja y es pagada, por cierto muy bien, en una empresa pública y su blog en TVE, no es privado, es también público, y por lo tanto la sra. Pastor está sujeta a unas leyes y normas que debe cumplir, y a su vez la ciudadanía, que como dice Rubalcaba "lo paga con sus impuestos", tiene todo el derecho a expresarse como mejor quiera, siempre con el respeto debido, exigible a cualquier persona.\nNo me declaro incondicional de la sra. Pastor y mucho menos como para afirmar que es una gran mujer, entiendo que esta situación me proporciona un mayor grado de imparcialidad. Lamento no coincidir con tus incondicionales opiniones. Por experiencia propia yo también puedo afirmar que los comentarios en el blog de la sra. Pastor son censurados.\nPara muestra un botón: dijo\nPost "La verdadera crisis" de la Sra. Ana Pastor, julio de 2010, comentario nº8:\n“SI ESTA MUJER TIENE CORAZON QUE BAJE ALGUIEN DE OTRO PLANETA Y QUE ME LO EXPLIQUE ........\nSU COMENTARIO NO TIENE DESPERDICIO ( SUERTE DEL BARÇA, HAY PERDON DE LA SELECION española DE FUTBOL) ..... VEAMOS:\n"Hoy mi gente de Acogerycompartir ha enviado estas fotos, bastante ilustrativas de cómo se presenta el verano en el Níger, el país más pobre del mundo. Me dicen que de nuevo llega una hambruna como la de hace 5 años que yo tuve oportunidad de vivir...Esto, blogueros, es la crisis para millones de personas..."\nHoy su gente ( creo que ese posesivo "MI" SOBRA, nunca una ONG es de alguien, de feo a muy feo esa afrimación, mi programa, mi madrid, mi hijo que seguro no pasara hambre, mi blog, mi BARBIE?) (OIGA QUE USTED ES PUBLICA Y NACIONAL......NO?) PUES ESO HOY SU GENTE LE ENVIÓ UNAS FOTOS .... quieres que te envíe una foto de como unos niños matan por el aceite de una lata de sardinas a las afueras de Barcelona??????? .... ah! claro es una realidad que no te interesa ....\nHoy un 10% de las personas que pagan una hipoteca en este país, TU ESPAÑA, se quedaran sin casa por no poder pagar al banco .......\nANIMALES O HIJOS?????? en Africa..... y porque no habitación para los hijos o banco en la calle en MADRID????????.\nUna señora bien acomodada y embarazada solo mira a Africa, ya que el olor a hambre de ese continente no le llega y le es cómodo, el problema es que alrededor de ella apesta a hambre ibérica y es incapaz de dedicarle un POST, ENHORABUENA POR ESA FALTA DE CRITERIO .....\nY lo mejor el final: " Esto, blogueros es la crisis para millones de personas ", ¿nos estas intentando dar clases sobre la CRISIS???????? que fácil debe de ser para ti decir eso, me imagino que cualquier parado, que también son millones no estarán de acuerdo contigo .... yo como parado ( cerca ya de volver a ser activo) y marciano ( me alejo de terricolas con tanto EGO) solo puedo criticar tus lavadas de imagen ( entre tu y tu pareja es para salir corriendo ....)\nCRISIS es no poder pagar hipotecas y quedarte en la puta calle con toda tu familia ..... CRISIS es no poder pagar el colegio de tus hijos y no poder escolarizarlos. .... CRISIS es un africano sin papeles en Barcelona. CRISIS es familias enteras que dependen de la ayuda ZP ( exactamente 430 euros para toda una familia de 5 personas EN UNA PAIS QUE LOS ALQUILERES MULTIPLICAN POR 3 ESA AYUDA......)\nOS ASEGURO QUE ESA MUJER ESTA MUY LEJOS DE LA REALIDAD, SOLO LE INTERESA SU ACOGER Y COMPARTIR ...... colgar dos fotos ( muy gratuitas por su parte) y asi calmar la sed de su humanidad ..... MORDICIA NO CUELA.\nP.D.: Si estas son las personas que deben de dar ejemplo como públicos, preferiría que se quedaran en su club con todos sus socios: con Alejandro Sanz, Antonio Banderas, Shakira y el grupo de politicos y periodistas que les rodea. No habléis de la mierda pues estáis muy alejados de la MIERDA.\nKOITO ( Creo que NO TIENES TEMAS ..... ¿DONDE ESTA ESA PROFESIONALIDAD TUYA ..... EN SERIO SOLO SE TE OCURREN ESTOS TEMAS????????????? .... bueno me imagino que los blogueros estarán muy felices con este nuevo POST .... a mi .... cada vez me queda menos ..... ademas ahora ya no hay programa .....\nCRISIS??????? QUE KOJONES VAS A SABER TU en tu palacio de cristal”\n08 Julio 2010, 16:48\nPD: ¡Qué barbaridad!\n"DISCREPO DE ANÓNIMA", lea el comentario nº 8 del post que le enlazo y luego me dice ¿qué tal?\nEl "iba a tener un NO por respuesta" está muy claro, la Sra. Pastor tiene pareja y recientemente ha tenido un bebé. ¡No se monten otras películas!.\nSu memoria 70 Comentarios Anónimo\nSu memoria 70 Comentarios Para muestra un botón:\nSu memoria 70 Comentarios DISCREPO DE ANÓNIMA\nSu memoria 70 Comentarios KOITO\nSu memoria 70 Comentarios Fer (desde México)\nSu memoria 70 Comentarios Andy


Agonizante civilización capitalista | Libros infantiles y juveniles\nLa ironía del asunto está en «lo que marca la modernidad de las tres opciones: la impotencia de los que las reciben. (…) Las tres forman parte de un mecanismo centralizado que les suministra a los hombres lo que sus patrones piensan que deben recibir». «Pero un chico es precisamente el signo y sacramento de la libertad personal. Es una tierna voluntad libre agregada a las voluntades del mundo; es algo que sus padres han producido libremente y que libremente acuerdan proteger. Ellos pueden sentir que cada diversión que les proporciona —que a veces es considerable— verdaderamente proviene de él y de ellos y de nadie más. Ha nacido sin la intervención de ningún jefe o señor. Él es una creación y una contribución en su propia y creativa contribución a la creación. (…) La gente que prefiere los placeres mecánicos a semejante milagro, está exhausta y esclavizada. Prefieren la escoria antes que la fuente primigenia de la vida. Prefieren la última, torcida, indirecta, copiada, repetida y exhausta creación de nuestra agonizante civilización capitalista, a una realidad que es el único rejuvenecimiento para cualquier civilización. Son ellos los que abrazan las cadenas de su vieja esclavitud; es el niño el que está listo para el nuevo mundo». («Bebés y distributismo», El Pozo y los charcos)


Un lugar poco glamoroso | Irene Comendador\nUn lugar poco glamoroso\nPosted by Irene Comendador in Cotidianos\nSentenciada y comprometida conmigo misma, así me encontraba en aquel lugar de paredes verdes y apliques con cierto toque romántico, aunque una buena limpieza de los mismos no habría sobrado, daban luz escasa, la suficiente para no tropezar entre los taburetes que a discreción se repartían por toda la sala, con tapas de tela floreada y estampados en verdes más claros. Mantenía mi bebida aún fría, intentaba que me durara el mayor tiempo posible, así pues la dejaba sobre la mesita metalizada e incomoda que tenía delante apoyada contra la pared de aglomerado, de esta manera mi calor corporal no derretía tan rápidamente los hielos del vaso de tubo. Llevaba bebiendo ginebra Larios desde que tenía memoria, y gracias a ella supongo que aguantaba estar dentro de este tugurio de mala muerte. Miré hacia la barra de bar que tenía en frente, una muy larga de color negro y con bordes metálicos, que daban un aspecto quizás demasiado frío para lo que el lugar requería. El camarero me sonrió sin ganas, demasiadas noches conmigo en aquel lugar y demasiados días pisando aquel suelo de parqué agrietado con manchas de difícil descripción, arañazos a causa del correr de los muebles hacían un dibujo inerte a lo largo de toda la habitación; y al fondo del rectángulo, los baños, uno de señoras, pequeño, angosto y que ofrecía pocas esperanzas de no coger una enfermedad si te sentabas en su inodoro de loza deslustrada. El de los caballeros estaba un poco más cuidado, pasaban a limpiarlo con más frecuencia, supongo que porque tenía más transito. Hacía calor, mucho calor, la ventilación de aquel lugar era nula, no recordaba en años que hubiesen ventilado el sitio, eso hacía que el aire estuviese viciado, con olor a tabaco impreso en la tapicería y sudorosa humedad, a veces tenía que recordarme respirar por la boca, si no quería empezar a dar arcadas con el hediondo olor. Un puñado de moscas entraron acompañando a los dos clientes que acababan de llegar, dejando el lugar aún más inapetente, si eso fuese posible. Uno de ellos se dirigió hasta la antigua maquina expendedora de tabaco y sacó tres paquetes, mientras el sonido de “Su tabaco, gracias” competía con el ruido anodino del hilo musical, con esas canciones de los años sesenta que te dejaban medio alelada y en coma profundo si te concentrabas en la melodía. Ya quedaba poco y necesitaba respirar, hoy la espera se estaba haciendo insufrible, mientras que apuntaba con dedo invisible las filigranas del cuadro más grande de la pared de mi izquierda, contabilizando por millonésima vez los ciento ochenta y siete dibujos que esté tenía. En el mismo momento que la verde puerta que conducía a las escaleras de subida se abrió, respire profundamente, sabiendo que mi suplicio hoy al fin estaba por acabar. Con paso ligero y frotando sus pies por la única parte enmoquetada que tenía el local, ella se acercó a mí. “Ya nos podemos ir” dijo cogiendo su bolso de uno de los ganchos dorados de la pared. La miré de soslayo, sabía que no le gustaba que la examinara después, pero tenía que comprobar que estaba bien. Su labio superior algo hinchado me dijo que no sería seguro la única laceración en su cuerpo, pero era lo que tenía que tu hija trabajara como prostituta en un prostíbulo de tan mala reputación. Pronto conseguiría que lo dejara, o al menos que su próximo trabajo fuese en un lugar con mejores instalaciones.\nAquí mi relato participante en un concurso, donde se pedia describir un paisaje o lugar haciendolo interesante.\n19 pensamientos sobre “Un lugar poco glamoroso”\n10 mayo, 2011 en 2:39 am\nPerfecto irene linda historia captas y plasmas de maravilla el momento … felicidades amiga…\n10 mayo, 2011 en 7:57 am\nJoder, pues lo has bordao, casi puedo ver las ladillas saltando alégremente de paisano en paisano.\n10 mayo, 2011 en 8:29 am\nLa historia me deja muy planchado…pero la descripción está muy bien y la expresión de lo sentido también, eso es muy importante, me parece, así que me gusta mucho. Describe en los relatos, que se te da bien, como demuestra este 😉\n10 mayo, 2011 en 3:41 pm\nJolín, Irene, ya me extrañaba que los servicios de caballeros fueran los más visitados y ahí empezé a sospechar del sitio, lo que no esperaba era que la madre acompañara a la hija mientra ésta trabajaba.\nMuy duro tiene que ser encontrarse en esa tesitura.\nESpero que estés mejorcito guapa.\nUn besín, suavecito porque de la impresión me he quedado sin fuerzas.\n10 mayo, 2011 en 9:31 pm\nHola Irene un tiempo sin leernos no crees??? no he tendo mucho tiempo para leer los blogs pero ya estoy de vuelta y prometo ponerme al corriente\npor cierto tambien estoy empesando a publicar otra vez\nun nuevo capi de Jude\nhi reina!!!… hermoso relato como siempre… Dios juro que nose de donde sacas tanto talento…\nPaso a avisarte que tienes premio en mi blog… cuando quieras pasa a recogerlo…\nJulio Dìaz-Escamilla dijo:\n11 mayo, 2011 en 1:36 am\nSi el requisito era “la descripción de un lugar” lo has logrado con creces, a ello has añadido una fábula extraordinaria -poco común o convencional-. Felicitaciones.\n11 mayo, 2011 en 2:09 am\nUy que triste y real relato me estrujo el corazón. Te mando un beso mi irene y te me cuidas.\n11 mayo, 2011 en 6:12 am\nLo has plasmado genial.. Merecedor de premio tu relato. Un gusto querida escritora. Beso grande.\n11 mayo, 2011 en 7:57 am\n¡Pues jolin con la descripción! De verdad he sentido sobre mí toda esa atmósfera enclaustrante, baja y asquerosa, si uno pensaba en un puticlub como un “pub moderno” acabas de describir lo más sórdido de un puticlub cutresalchichero de carretera…. ¡Me has dado asco, IRENE, jejejejeje y eso que eres tú, jajajaja!\n11 mayo, 2011 en 8:18 am\nUna descripción perfecta para reflejar el ambiente sórdido del lugar. Además la has acompañado de una historia que ha realzado la vida de esa imagen. Buen trabajo.\n11 mayo, 2011 en 4:13 pm\nQué descripción, tremenda, brillante. me dejó….\nHola, Irene: objetivo conseguido para mí, que soy jurado de la Nada. Se ve, se huele (¡), se palpa muy bien el lúgubre ambiente que tan bien has pintado. Además la misteriosa presentación del personaje prota, el suspense en torno a lo que le espera y la original resolución del mismo, con esa hija que IRRUMPE al final pero se hace de golpe la prota total resultan acojonates. Mi humilde enhorabuene, Irene.\nLa Llores dijo:\n11 mayo, 2011 en 8:56 pm\nLo has hecho muy bien. Al leerlo, me parecía que estaba allí.\n11 mayo, 2011 en 9:42 pm\naunque visito mucho tu blog, a veces no me da tiempo a comentar por el poco tiempo que tengo para conectarme. Pero creo que puedo hablar en nombre de muchos cuando digo que hasta el mismísimo Pérez Galdós tendría dificultades para competir contigo en este tipo de descripciones. Es genial, detallado y sobre todo, puedes ver la situación mientras lees. Enhorabuena y mucho ánimo!!\n11 mayo, 2011 en 10:01 pm\nAy por favor chicos míos, no se que decir, ahora mismo me tenéis entre todos acobardada, en un rinconcito y con las lagrimillas a punto de salir por el lagrimal, ¡¡snif snif!!.\nQue os haya gustado tanto mi pequeño relato me hace muy feliz, es que no os merezco, y en estos momentos en los que ni mi tiempo ni mi estado anímico me acompañan, sois como una inyección de adrenalina y antibiótico, gracias gracias gracias\nIntentaré ponerme al día con todos vosotros, que os echo mucho no, muchísimo de menos, vuestros blogs me esperan y hacerles esperar no esta bien jejeje\nOs adoro, Muac!!!!!\n11 mayo, 2011 en 11:02 pm\nSin duda las instalaciones son algo importante. De todas formas la clientela de ese tugurio debería tener más respeto por las profesionales; no son funcionarias cualesquiera. Mantienen a flote a familias enteras, dan estabilidad a muchos matrimonios, hacen que la tasa de violencia de género no suba aún más. Reparten placer, aunque sea momentáneo y por dinero. No es el oficio más viejo porque sí. Es la clase de curro que hace que la rueda siga girando sin que muchos pierdan la cabeza. Estoy con esa madre, a muerte …\n22 mayo, 2011 en 8:29 pm\nAins mi Ire… pobre chica, pero sobre todo, pobre padre.\nTener que tolerar, vivir con ello porque no hay otra manera de sobrevivir…\nEspero que ganes el concurso, porque vamos, te lo mereceeees:D\n28 mayo, 2011 en 10:18 pm\nquedé flipando con ese final irene!\nme encanta como escribes! sigue así! 🙂\nes genial la descripcion k le das, me refiero a como lo haces, das todos los detalles sin cansar a los lectores! perfecto!\nmuchos kissses! 🙂


¿El golpe?, la columna de Eduardo Dargent Opinión | El Comercio\n¿El golpe?, la columna de Eduardo Dargent\n“Es exagerado comparar este acto con el acoso a cortes, prensa y sociedad que se vio el 5 de abril”.\n"Se mantiene el trabajo de otras instituciones del Estado. El gobierno ha sido cuidadoso en dejar claro que las medidas restrictivas desarrolladas son contra los congresistas que no pertenecen a la Comisión Permanente". (Foto: Archivo El Comercio)\nActualizado en 02/10/2019 a las 06:55\n¿Estamos ante un golpe de Estado? ¿Un 5 de abril o acaso una asonada chavista? Considero que no es correcto hablar de un golpe. Es preocupante lo que viene sucediendo y debatible la forma de la confianza, y al final voy a eso. Pero antes déjenme comentarles por qué no compro la narrativa del golpe autoritario.\nEn primer lugar, se mantiene el trabajo de otras instituciones del Estado. El gobierno ha sido cuidadoso en dejar claro que las medidas restrictivas desarrolladas son contra los congresistas que no pertenecen a la Comisión Permanente. Otras instituciones de control constitucional, como la Corte Suprema, el Tribunal Constitucional o la Defensoría del Pueblo, se mantienen. Y el Jurado Nacional de Elecciones ya inició el proceso de las elecciones congresales del 2020.\nAsimismo, los medios de comunicación vienen funcionando con normalidad y dando voz a los defenestrados. Es delirante creer que Martín Vizcarra controla a una “prensa mermelera”, categoría que incluye a medios tan diversos como América Televisión, Frecuencia Latina, RPP y este Diario. Una mirada a la variedad de opiniones que circulan muestra que estamos lejos de censura o persecución.\nLa sociedad, además, se pronuncia, actúa y desarrolla sus actividades hasta ahora sin restricciones. La Confiep emite opiniones en contra de la medida. Diversos colectivos apoyan la decisión del presidente. Los partidos políticos protestan o celebran, pero en general actúan sin controles. Y no se ha arrestado a ciudadanos ni se han iniciado procesos contra ellos.\nAdemás, se ha señalado ya la fecha para elegir a los representantes que completarán el período parlamentario. Esto es un punto mayor, resaltado por la Organización de Estados Americanos. Conforme a la Constitución, quedará en los ciudadanos romper el entrampamiento de poderes, definir la suerte del gobierno y establecer una nueva representación que complete el período 2016-2021.\nFinalmente, en este caso, se ha seguido un procedimiento de confianza que fue aceptado por el propio Congreso en otras oportunidades. Este estaba avisado de que el cierre era una posibilidad si no respondía al pedido del gobierno de reformar la elección del Tribunal Constitucional. Podemos discutir sobre la constitucionalidad de la medida, pero señalar que era “normal” votar la confianza después de elegir al caballazo a los magistrados es negar la razón de ser de la medida del Ejecutivo: garantizar una elección transparente y meritocrática. Hay un punto de disputa grueso, no una excusa cualquiera.\nPor todo ello, es exagerado comparar este acto con el acoso a cortes, prensa y sociedad que se vio el 5 de abril o que se da en Venezuela. Así lo ha entendido la prensa internacional, que en mayoría ve el tema como un proceso confuso, problemático, pero en los márgenes constitucionales y con una salida democrática en las elecciones.\nDicho esto, por supuesto que estamos ante una situación muy preocupante, cuyo desarrollo debe discutirse críticamente. Lo que venga tiene que asegurar libertades plenas a los opositores para que puedan postularse y recoger las preferencias de la ciudadanía en las elecciones de enero. La legitimidad democrática del gobierno se juega día a día, y depende en buena cuenta de garantizar la seguridad de sus críticos. Pero hoy, golpe no hay.\nDisolución del Congreso: Comisión Permanente sesionará esta tarde\nMercedes Araoz descarta formar un gabinete paralelo\nPedro Olaechea convoca a la Comisión Permanente para este viernes\nIndira Huilca: “Hay que priorizar nuestra inscripción como organización política”\nDisolución del Congreso: cesan al personal de confianza con excepción de los integrantes de la Comisión Permanente\nConstitución y equilibrio de poderes, la columna de Martín Tanaka