OTROS DIÁLOGOS | Cuando la migración centroamericana ayuda a comprender la propia\n14 Dic Cuando la migración centroamericana ayuda a comprender la propia\nPublicado en 11:19h en NO. 6\tpor\tDIÁLOGOS\nA propósito de la detención en Estados Unidos de más de 2 500 menores, la mayoría centroamericanos separados de sus padres y sujetos a violaciones de sus derechos humanos, acaecida en 2018, Claudia Masferrer repasa en este texto la historia migratoria reciente en México y propone revisar las políticas y acciones en la materia, a partir de la condición de nuestro país como lugar de emigración, tránsito, inmigración y retorno, así como de las nuevas circunstancias de los flujos migratorios en la región.\nEn los últimos meses, más de 2 mil menores de edad, en su mayoría provenientes de Guatemala, El Salvador y Honduras, el Triángulo Norte de Centroamérica (tnca), fueron detenidos en la frontera sur de los Estados Unidos y separados de sus padres. Voces de todas partes del mundo se alzaron para denunciar las violaciones a los derechos humanos, no sólo por las condiciones inhumanas en que estaban viviendo, sino por lo arbitrario de los procesos legales y por el impacto que tendrán estas experiencias traumáticas de criminalización y falta de contacto familiar.\nEntre octubre de 2017 y junio de 2018, 286 mil migrantes centroamericanos fueron detenidos en la frontera sur de los Estados Unidos; de ellos, 37 mil eran menores que viajaban sin acompañamiento de familiares y 68 mil lo hacían con familiares. Con la implementación de la política trumpista de “cero tolerancia”, en abril de 2018, 2 551 niños migrantes de cinco años o más y 102 menores de cinco años fueron separados de sus familias e ingresados a centros de detención.1 Muchos de ellos ya se han reunido con sus padres o madres, pero cientos aún se encuentran detenidos y siguen sin conocer el paradero de sus hijos; otros tantos han sido deportados sin sus hijos y no saben cómo ni cuándo podrán recuperarlos. Videos de algunos reencuentros muestran niños que desconocen a sus padres, enojados y resentidos tras el trauma del abandono.\nEl pronunciamiento del gobierno mexicano llegó tarde, el 19 de junio de 2018, después de que varias voces se habían alzado ya, y se unió al repudio internacional. El canciller condenó la política de separación familiar y la calificó como cruel e inhumana. Aclaró que estas detenciones afectaban en su mayoría a menores que no son mexicanos y que sólo alrededor de 20 de los más de 2 500 eran connacionales.\nEsta respuesta, que algunos analistas calificaron como tibia, no es del todo inesperada. Durante varias décadas, México se asumió como país de emigración y su política migratoria se enfocó en velar por la protección de los millones de connacionales que se encuentran fuera del país.2 En 2007, con casi 13 millones de mexicanos en Estados Unidos, se alcanzó el nivel más alto. Tras aumentar la cantidad de mexicanos que regresaron a México y bajar la de aquellos que emigran, el número descendió a poco más de 11 millones. Los flujos hacia el norte no se agotaron. Pero, como el número de entradas y salidas es semejante, el saldo de migración entre México y Estados Unidos está en niveles cercanos a cero desde 2009, e incluso es negativo debido al aumento de llegadas de estadunidenses.\nRedefinir la política migratoria es necesario. Sin embargo, esta transformación merece una buena comprensión del fenómeno actual, que considere a México en sus múltiples roles: como lugar de emigración, tránsito, inmigración y retorno. Comprender la migración centroamericana hacia Norteamérica es uno de los primeros pasos.\nHace ocho años, en agosto de 2010, con la matanza de 72 migrantes en San Fernando, Tamaulipas, los medios evidenciaron las violaciones a los derechos humanos y las condiciones que viven aquellos que entran al país con el anhelo de llegar a los Estados Unidos. La sociedad mexicana lleva décadas apoyando a estas poblaciones y, aunque para muchos es parte de la vida diaria, para la mayoría pasa inadvertida. Organizaciones religiosas albergan a miles de inmigrantes cada día en las llamadas “casas de migrantes”, donde trabajadores sociales y sociedad civil brindan apoyo en materia legal, de salud, etc. Por ejemplo, en 1985, los misioneros scalabrinianos abrieron sus puertas en Tijuana para acoger a migrantes (deportados y refugiados); desde 1995, “Las patronas” regalan alimentos y brindan apoyo médico básico para los migrantes que cruzan Veracruz en el tren conocido como “La bestia”. Esfuerzos como éste se repiten en todo el territorio.\nNo todos los centroamericanos en México son migrantes en tránsito irregular. Datos censales muestran que la población centroamericana en México no está formada por migrantes llegados recientemente; de hecho, esta población ha creado lazos familiares al establecerse. La población guatemalteca en México, con 43 mil personas en 2015, es el grupo más importante según la nacionalidad, aunque han ido en aumento salvadoreños y hondureños, que han alcanzado las 10 mil y las 14 mil quinientas personas, respectivamente, en ese mismo año. Desde 1990, menos de 20% de los guatemaltecos llegaron a México en los últimos cinco años, mientras que el porcentaje de salvadoreños llegados recientemente muestra que se trata de una migración establecida antes de 1990.3\nLa migración desde Centroamérica es un fenómeno de varias décadas. Ha estado fuertemente asociada, por un lado, a los conflictos armados y a las subsecuentes implicaciones socioeconómicas de diversas guerras civiles, golpes militares, violencia entre pandillas, como las maras, y narcotráfico; por otro lado, a diversos acontecimientos medio-ambientales, sobre todo devastaciones tras terremotos y huracanes. Las políticas de asilo y protección existentes e inexistentes, la demanda laboral y otros factores políticos, sociales y económicos, hicieron que la migración centroamericana llegara a México, Estados Unidos y Canadá, estableciendo poco a poco comunidades en estos países.4\nHoy, el número de aprehensiones de centroamericanos en la frontera sur de los Estados Unidos es mayor que el de mexicanos, y el volumen de la población del tnca crece desde la crisis económica mundial de 2008. México también aprehende, detiene y deporta a centroamericanos; de hecho, lo hace en un número mayor que Estados Unidos. Por ejemplo, entre 2016 y abril de 2018, 68 mil niños centroamericanos fueron separados de sus padres y retenidos en centros de detención en México, dependiendo de la edad y el sexo de los padres con los que migraban.\nLa separación familiar involuntaria no la sufren exclusivamente miles de menores centroamericanos; la viven y han vivido millones de mexicanos. Casi por definición, quien migra deja atrás, en el lugar de origen, a padres, hijos, hermanos, abuelos u otros familiares. La separación familiar está íntimamente vinculada con la migración y también con procesos de detención, deportación, retorno y otros tipos de migración forzada, como el desplazamiento interno; además, puede ocurrir tanto en lugares de origen como de destino.\nMiles de mexicanos han regresado de Estados Unidos por dificultades económicas, responsabilidades familiares o problemas de salud. Otros miles han sido deportados por las autoridades estadunidenses. Datos del Department of Homeland Security indican que alrededor de 1.5 millones de mexicanos fueron deportados durante las dos administraciones de George W. Bush (2000-2008) y casi 2 millones durante las de Barack Obama (2009-2016).5\nLa migración de retorno reciente ha cambiado debido al aumento de su involuntariedad y porque incluye a más connacionales que vivieron fuera durante periodos largos. Un gran número de retornados siente que su hogar se encuentra en Estados Unidos, tras haber creado vínculos familiares, de amistades y laborales, ya que se estima que, de los 11.2 millones de mexicanos que viven hoy en el país vecino, cerca de 6 millones son indocumentados. Ocho de cada diez mexicanos con estatus irregular lleva más de 10 años viviendo en aquel país y sólo 7% llegó durante los últimos cinco años,6 en parte por las políticas migratorias que dificultaron el ir y venir.\nSegún datos de 2015, más de medio millón de menores nacidos en Estados Unidos residen en México; son, en su mayoría, hijos de madre y/o padre mexicanos, pues su llegada está vinculada con el retorno de sus padres. Otros miles de menores mexicanos y estadunidenses permanecen en Estados Unidos separados de sus padres, que han sido deportados, y viven con familiares, amigos o en orfanatos. Es cierto que esos menores no permanecen en centros de detención tratados como criminales; sin embargo, al igual que ellos, no saben cuándo podrán reunirse con sus padres. Los hijos estadunidenses podrán visitar a sus padres si tienen los medios financieros, pero los mexicanos que también carecen de documentos, no lo podrán hacer. Por las características del retorno, no hay condiciones ni en México ni en Estados Unidos para que se dé la reunificación familiar. Hasta ahora, el gobierno mexicano no se ha pronunciado sobre cómo facilitar esta reunificación, cómo apoyar con los procesos legales, ni acerca de cómo reducir el estrés y trauma que esto conlleva.\nAsilo y protección en México\nLa Comisión Mexicana de Ayuda a Refugiados se creó en los años ochenta para atender la llegada de guatemaltecos a la frontera sur en búsqueda de protección, pero voces críticas han señalado la necesidad de fortalecer los canales burocráticos para facilitar el asilo y refugio. Hoy, miles de centroamericanos llegan a Estados Unidos solicitando refugio. Si México suscribe el “Acuerdo del Tercer País Seguro”, que está en discusión, deberá asumir la responsabilidad de examinar de manera individualizada las solicitudes de asilo, hacer efectivo el principio de no devolución y garantizar el asilo de las personas reconocidas. Es decir, deberá asumir y resolver la recepción de solicitudes de asilo que hoy recibe Estados Unidos. Es incierto aún cómo logrará México brindar canales de protección a solicitantes de asilo y refugio si no se fortalecen las instituciones relacionadas.\nEs poco probable que la migración mexicana futura alcance los niveles que ha tenido hasta ahora, debido a que la presión demográfica por migrar se está reduciendo con el proceso de envejecimiento de la población. Algo similar debería ocurrir en Centroamérica a partir de la dinámica demográfica proyectada en la región.7 Sin embargo, la llegada a México de miles de haitianos y cubanos en 2017, la escalada en la emigración desde Nicaragua y Venezuela, y el conflicto sirio, que continúa, dejan clara la necesidad de responder ante crisis humanitarias de todas las latitudes. Si México suscribe el tratado, podría retomar el papel que históricamente tuvo en otras épocas, al acoger a españoles, argentinos y chilenos que huían de las dictaduras.\nMéxico dista de ser un país de inmigración y difiere de sus vecinos del norte, donde el contacto entre personas de contextos multinacionales es parte de la vida diaria. En México, uno de cada 100 residentes nació en el extranjero, mientras que en Estados Unidos 14% es inmigrante. Uno de cada cinco residentes de Canadá nació en otro país y se espera que uno de cada cuatro lo sea en dos décadas. De manera más dramática, la mitad de los habitantes de la ciudad de Toronto nació en el extranjero. Cierto, no estamos en Toronto, pero en las últimas décadas, las llegadas a México han aumentado.\nQuizá los hechos recientes puedan devolver la mirada hacia nosotros mismos para reconocer de qué manera estos fenómenos ocurren en México. En su libro, Vanishing Frontiers. The Forces Driving Mexico and The United States Together, Andrew Selee escribe sobre los puentes que se han establecido entre Estados Unidos y México y de qué formas ambos países son íntimos desconocidos, más que vecinos distantes. ¿Será que el sistema migratorio en construcción, formado por Canadá, Estados Unidos, México, Guatemala, El Salvador y Honduras, podrá estar conformado por íntimos conocidos algún día?\nEl cambio presidencial en México y la posibilidad de una transformación social pueden ser una buena oportunidad para revisar la realidad propia y de nuestro entorno, para generar políticas migratorias que consideren la selección y control fronterizo, así como la integración social, económica y política, tanto de migrantes mexicanos que retornan y de sus hijos nacidos en Estados Unidos, como de extranjeros que deseen llegar por razones económicas, familiares o humanitarias. Mirar hacia adentro y no ser empáticos con el entorno parece no ser lo adecuado.◊\n1 unicef (2018), “Desarraigados en Centroamérica y México: los niños migrantes y refugiados se enfrentan a un círculo vicioso de adversidad y peligro”, disponible en <https://www.unicef.org/spanish/publications/index_102963.html>, consultado el 20 de agosto de 2018.\n2 La protección de mexicanos en el exterior tuvo logros importantes. Creó una red consular fuerte, con 50 consulados en Estados Unidos; instaló el Instituto de Mexicanos en el Exterior y el Programa 3×1 para migrantes; además, junta financiamiento de organizaciones de migrantes en el extranjero con otro tanto federal, estatal y municipal para proyectos de desarrollo en las comunidades de origen.\n3 Claudia Masferrer y Carla Pederzini, “Más allá del tránsito: perfiles diversos de la población del Triángulo Norte de Centroamérica”, Coyuntura Demográfica, núm. 12, México, 2017.\n4 Carla Pederzini et al., Tres décadas de migración desde el Triángulo Norte de Centroamérica: un panorama histórico y demográfico, Guadalajara, México, ciesas/canamid Policy Brief Series, 2015.\n5 Office of Immigration Statistics, Yearbook of Immigration Statistics 2015, Washington, D.C., Department of Homeland Security, 2017.\n6 Jeffrey S. Passel y D’Vera Cohn, Overall Number of U.S. Unauthorized Immigrants Hold Steady Since 2009, Washington, D.C., Pew Research Center, 2016.\n7 Silvia Giorguli Saucedo, Víctor M. García Guerrero y Claudia Masferrer, A Migration System in the Making: Demographic Dynamics and Migration Policies in North America and the Northern Triangle of Central-America, México, El Colegio de México, Centro de Estudios Demográficos, Urbanos y Ambientales, 2016.\n* CLAUDIA MASFERRER\nEs profesora-investigadora en el Centro de Estudios Demográficos, Urbanos y Ambientales de El Colegio de México.


MIS VERDADES RELATIVAS: TENGO UNA CORAZONADA...\nMe temo que tengo la corazonada que Madrid va a quedar eliminada a las primeras de cambio, este próximo viernes 2 de octubre. Los malos augurios que dejó el informe del COI en su última edición y las circunstacias externas de las demás sedes aspirantes hacen que Madrid lo tenga muy difícil o prácticamente imposible.\nQue los juegos se celebren en Madrid en siete años significa, por extensión, que Valladolid tendría unos Juegos Olímpicos a mano. En siete años, tecnología, automoción, estructuras, transporte etc habrán crecido tanto que sería muy fácil asistir a tal evento. Incluso habría posibilidades de que Valladolid fuera subsede.\nAun así la influencia mediática del amigo Obama que ha afirmado la necesidad de que una nación como USA y sus grandiosas cadenas televisivas tienen que afrontar ya un reto como éste pues serían 20 años sin unos "Juegos Americanos"; la economía emergente de Río de Janeiro y Brasil y la figura mediática de su presidente Lula se acercan a que por fin un país en vías de desarrollo acoja unos Juegos siguiendo la senda del lema de Coubertin; los dos pasos por delante en materia de tecnológía y las "sensacionales sensaciones" que nos han dejado los juegos pekineses como botón de la mano de obra oriental dan también ventaja a los tokiotas.\nPor eso creo que tengo la corazonada que el poder 'obamático' va a dar los juegos sin duda a los americanos (una vez más). Europa nos dará la espalda pues si sale Madrid cierra las puertas en 2020 a las grandes París o Berlín. Latinoamérica solo nos daría el salvoconducto si los brasileiros quedaran fuera a la primera. Por eso la clave estará en que Tokyo quede fuera en la primera ronda y Río en la segunda.\nMi corazonada es que las posiciones serán:\n2º Río de Janeiro\nOjalá me equivoque y Valladolid sea subsede olímpica.\nPublicado por Chechu a las 19:51\nEtiquetas: deporte, reflexión, socialización\nYo también creo que se lo lleva Chicago. Pensaba que Japón había presentado unos edificios impresionantes y que también tenía muchas posibilidades. Pero claro, los hoteles alli son carísimos por el poco espacio.\nEn fin... que veo que el terreno que hay frente a mi casa para las olimpiadas, se va a quedar lleno de barro como siempre.\nPues yo creo que Chicago seguro que NO. Atlanta fue hace demasiado poco...\n30/9/09 2:56 p. m.


El Levante reacciona a tiempo en Riazor - Deportes - El Periódico Mediterráneo\nEl Levante reacciona a tiempo en Riazor\nLos de Muñiz le arrebatan el triunfo al Deportivo gracias a un doblete de Ivi en los últimos minutos\nIvi (i) celebra uno de sus goles. -\nEl Levante, como en la primera vuelta de campeonato, volvió a remontarle dos goles al Deportivo para rescatar un punto en el estadio Abanca-Riazor (2-2) y dejarle en las posiciones de descenso.\nEra un duelo de necesidad y urgencias para los dos equipos, un Deportivo que estaba en posiciones de descenso y un Levante que, si caía en Riazor, se situaría en esa misma zona de la clasificación a pesar de haber llegado a contar con un colchón de ocho puntos sobre esos puestos.\nLos de Cristóbal realizaron una de las mejores primeras partes de la temporada. De hecho, llegaron al descanso con dos goles de ventaja gracias a un cabezazo de Adrián López y un mano a mano transformado por el rumano Florin Andone. Pero también, con una acción que marcó el transcurso del partido en la segunda mitad: la expulsión del costarricense Celso Borges, que propició la caída física del conjunto local en el segundo tiempo.\nTras la vuelta de vestuarios, los granotas reaccionaron y encontraron en Ivi el gol que llevan buscando desde el principio de temporada y durante este mercado de fichajes invernal.\nEl delantero madrileño se convirtió en el salvador del Levante con sendos disparos con rosca que dejaron al Deportivo sin el triunfo que le habría sacado del descenso y que habría metido en esas posiciones al Levante, que solo ha sumado una victoria en las 16 jornadas más recientes.


Decano de Ciencias Sociales es invitado por Microsoft para conocer avances frente al cibercrimen y Smart cities – Universidad Autónoma de Chile\nCon el objetivo de conocer de primera mano los avances en materia de combate al cibercrimen, seguridad informática y uso de tecnologías en las grandes ciudades, el Decano de la Facultad de Ciencias Sociales y Humanidades, magister Rodrigo Ubilla, visitará la sede central de Microsoft, ubicada en Redmond, estado de Washington, Estados Unidos.\nInvitado por la multinacional, Ubilla explicó que la invitación se extendió a una delegación de académicos de distintas universidades del mundo para conocer lo que se está haciendo en distintas líneas de tecnología aplicada.\n“A mí me motiva mucho conocer sobre los avances que está ofreciendo Microsoft en el mundo en lo referente al combate contra el cibercrimen y la ciberseguridad, es decir, cómo los países adquieren tecnología para neutralizar el delito 3.0, que ha evolucionado y produce mucha inseguridad en el mundo a raíz de los ataques cibernéticos, que van desde las clonaciones de tarjetas hasta el robo de información a empresas u organismos del Estado”, detalló.\nAñadió que “esta es una línea muy interesante y pertinente a lo que está pasando en Chile, ya que el Gobierno acaba de anunciar que está preparando un proyecto de ley en estas materias, que es la concreción del Convenio de Budapest, el cual data de hace más de una década y fue ratificado por el Congreso, lo que obliga a tipificar una serie de delitos que actualmente no existen como tales”.\nSegún precisó Ubilla, “no todos los países han abordado esto y para la Facultad de Ciencias Sociales y Humanidades todo lo que tiene que ver con la calidad de vida de las personas es relevante”.\nEn esa misma línea, la autoridad universitaria destacó que otro de los ámbitos de interés que se abordará durante su visita será el tema de la tecnología en las grandes urbes, también conocidas como Smart cities o ciudades inteligentes, es decir, “como la tecnología informática ayuda a resolver los problemas que tienen las grandes ciudades, por ejemplo, en todo lo que es el transporte y los espacios seguros, entre otros aspectos”, explicó.\nEl Decano Ubilla estará los días 21 y 22 de agosto en jornadas full time en la sede de Microsoft en Redmond, ubicada al este de Seattle.


Juventud Obrera Cristiana Internacional - Mensaje del Papa Francisco a la OIT: Un llamado a reformas económicas y a un fortalecimiento de la protección social para que cada trabajador y cada trabajadora sea respetado/a\nIgualmente hizo un llamado a una profunda reforma de la economía: “El modo de llevar adelante la economía tiene que ser diverso, también tiene que cambiar. Los más vulnerables no deberían verse afectados negativamente por las medidas para acelerar una recuperación que se centra únicamente en los marcadores económicos.” Entre los más vulnerables figuran los migrantes y las mujeres, recordó el papa Francisco.\nOtra cuestión importante que el papa Francisco abordó en su discurso se refiere a los sistemas de protección social, ellos mismos confrontados a riesgos mayores. Estos deben ser financiados y ampliados para garantizar el acceso a los servicios de salud, a la alimentación y a las necesidades humanas fundamentales. El respeto a la dignidad de cada uno y a los derechos humanos supone el respeto a los derechos de los trabajadores, y la sindicalización es un derecho.\n“Los trabajadores pueden contar con garantías, apoyo y potenciación si se les protege del ‘juego’ de la desregulación”, declaró el Papa, señalando que una comprensión correcta del trabajo debe englobar todas sus formas, incluidas las formas atípicas de empleo y el trabajo informal u oculto. El trabajo debe incluir la dimensión de cuidados de salud.\n“Un trabajo que no cuida, que destruye la creación, que pone en peligro la supervivencia de las generaciones futuras, no es respetuoso con la dignidad de los trabajadores y no puede considerarse decente”, agregó el Papa.\nSarah Prenger, presidenta de la JOC Internacional, comentó el discurso del Papa. “Para la JOCI, muchas de las palabras del Santo Padre subrayan realmente la acción urgente que nuestro mundo necesita hoy. Sus palabras están estrechamente realcionadas con el discurso de la JOCI en la Conferencia de la OIT, con nuestro análisis del Covid y con la declaración de los MIACS”.\nEl discurso del papa Francisco puede ser consultado aquí.


Condenado a 2 años y 3 meses de prisión en suspenso por tenencia ilegal de un fusil | Judiciales | La ciudad | Diario\nCondenado a 2 años y 3 meses de prisión en suspenso por tenencia ilegal de un fusil\nArtículo Anterior Jueza federal de Zapala resolverá el amparo contra la quita del Fondo Sojero\nPróximo Artículo Condena de un año de prisión en suspenso por amenazar a su ex pareja\nLa causa se originó al detener un vehículo entre los que se encontraba un primo del activista mapuche Facundo Jones Huala. El procedimiento se hizo en febrero en el puesto de control de Nahuel Huapi.\nEn un juicio abreviado, la fiscalía de Villa La Angostura y la defensa de un sujeto imputado por el delito de tenencia de arma de fuego de uso civil condicional alcanzaron un acuerdo pleno, donde el acusado admitió su responsabilidad y fue condenado a 2 años y 3 meses de prisión en suspenso.\nFuentes judiciales informaron que la audiencia de procedimiento abreviado se hizo el miércoles en Villa La Angostura.\nExplicaron que la defensa del acusado, Ricardo Guaiquipi, que tiene su domicilio en Bariloche, propuso a la fiscalía local resolver el conflicto en un juicio abreviado y de esa forma evitar ir a un juicio oral y público.\nLa fiscalía estuvo de acuerdo pero mantuvo la calificación legal del hecho atribuido al imputado, que reconoció su culpabilidad y prestó su consentimiento con la pena.\nLas fuentes recordaron que al acusado se le atribuyó un hecho que ocurrió la madrugada del 9 de febrero pasado, cuando circulaba en un vehículo en dirección a Bariloche, junto a otros dos sujetos, y fueron interceptados por personal policial del destacamento Nahuel Huapi.\nLos policías inspeccionaron el vehículo y observaron que había un fusil. Por eso, arrestaron a los tres sujetos, entre los que se encontraba un primo del lonko Facundo Jones Huala.\nSin embargo, las fuentes explicaron que Guaiquipi se hizo responsable de la tenencia del arma que no estaba cargada.\nPor eso, no fueron imputados los otros dos acompañantes y sólo se avanzó con la formulación de cargos contra Guaiquipi.\nTras alcanzar el acuerdo pleno en la audiencia de juicio abreviado, que se hizo esta semana, la fiscalía y la defensa de lo presentaron al juez Mariano Etcheto, para que lo analice.\nEl magistrado consideró que el acuerdo reunía los requisitos legales y, por eso, lo homologó e impuso la condena de 2 años y 3 meses de prisión de ejecución condicional.\nEl sujeto condenado deberá abstenerse de cometer un nuevo delito, porque en ese caso la condenada podría a ser de cumplimiento efectivo, lo que implica que debe ir a la cárcel.


27 de febrero, fiesta de la Independencia de la República Dominicana.\nDía de dar gracias a Dios por nuestra Patria y los grandes hombres que la forjaron.\nDia para evocar, agradecer y emular la figura de Juan Pablo Duarte, quien vivió por darnos la libertad aun a costas de grandes sacrificios.\nNuestra tierra bendita y primada en la fe, cual podemos llamarla Dominicana, Belén de\nAmérica, donde fue implantada la primera cruz, donde fue celebrada la primera misa, donde fue bautizado por vez primera nuestros habitantes, está siendo objeto al igual que en otros países, de querer imponer a la fuerza la despenalización del aborto.\nAprovecho esta fiesta que la República Dominicana, celebra para hacer un llamado del corazón de nuestro pueblo a nuestros legisladores, hombres y mujeres escogidos por nuestro pueblo para representarnos en las importantes decisiones que habrá de influir nuestro destino.\nEl primer bien común al cual ustedes son llamados es a defender nuestras vidas, empezando por la de los dominicanos mas débiles, los que no se pueden defender de los intereses supranacionales que buscan por monedas baratas acallar sus consciencias.\nNo hay dinero que pague el valor de una vida.\nDios que les dio la vida para que sean útiles a esta sociedad les da la oportunidad de ser fieles a su misión.\nCreemos en ustedes. Confiamos en ustedes.\n"A los políticos y a todas las personas comprometidas en la vida política quisiera expresarles mi deseo de que no escatimen energías a la hora de edificar un Estado que preste atención particular a la familia, a la vida humana, a la educación de la juventud; que respete el derecho al trabajo; que se preocupe por los problemas esenciales de toda la nación y que sea sensible a las necesidades de todos los ciudadanos, especialmente de los pobres y débiles. ¡Abrid las puertas a Cristo!."\nNuestra Iglesia Católica local hace un llamado a hacer una jornada de oración 40 dias por la vida que inició el miércoles de ceniza donde un grupo de orantes reza constantemente e incesantemente frente a nuestro Congreso con el fin que Dios mueva a los corazones a hacer lo justo, lo que es moral, lo que es divino.\nRepública Dominicana es Provida, y Dios se complace en nuestras leyes. Respetamoslas porque defienden su decisión: No mataras!!\nCuaresma y 40 días por la vida/El joven, Duarte/La Virgen de la Altagracia/2021: ¡En tus manos Señor!/Nace la esperanza en Belén / Fiesta de la Inmaculada Concepción/El Jubileo de la Parroquia San Antonio de Padua/Un paso por mi familia/San Juan Pablo II y los misterios luminosos/San Juan Pablo II, una vida de inspiración/Remando dentro de la tormenta/40 días por la vida/Resumen de una Ultreya/San Agustín, buscador de la verdad/Rosario con los niños, nuevo apostolado de Eco Católico/En el día del Padre /Coronavirus, llamado a la conversión/¿Qué quiere de nosotros el Hijo De Dios?/¿Cuánto vale tu voto?/Fiesta de San Pedro y San Pablo/Sagrado Corazón de Jesús/Corpus Chisti/Jesús y el Santo Rosario


Quercus cerris: Un árbol de gran altura y grandes hojas verdes | Jardineria On\nRoble de Turquía (Quercus cerris)\n2 Cuidados del Quercus cerris\nCuidados del Quercus cerris\nEs recomendable que se siembre en áreas de sombra o semisombra, en climas de calidez, en lugares fríos su cultivo se puede dar sin que importe que le dé el sol directamente. Puede resistir heladas muy frías. Aunque se puede dar en variedad de suelos, se aconseja que estos sean hondos y tengan buen drenaje.\nAdemás hay que regarlos de manera moderada en el trascurso del año, aguardando a que el terreno se seque. Su abonado puede ser un compost en la época de primavera. Al finalizar el invierno, se aconseja podarlas un poco con poda de formación de ser el caso. Se multiplican de una manera fácil por medio de semillas que se deben sembrar en la época de otoño o cuando esté finalizando el verano.\nEl árbol es llamativo para numerosos insectos, hongos y bacterias, las plagas pueden alojarse en el tronco, poniendo débil su corteza y alimentándose de ella, lo que debilita la estructura molecular. En cuanto a los hongos, invaden la parte de abajo del tronco, haciendo uso de la humedad para causar más daño.\nSus hojas son atacadas por plagas e insectos, como la plaga del barrenillo, devorándolas, incluso las ramas. Lo que produce que la filtración de los rayos del sol no sea estable, perjudicando la fotosíntesis. De igual manera, las larvas de mariposas pueden alimentarse de las hojas cuanto están en metamorfosis.\nLas bacterias pueden afectar las bellotas, transformándolas en láminas marrón que no se pueden recuperar. Todos estos ataques pueden incluso ocasionar la muerte del árbol. Los tratamientos para eliminar las enfermedades son usualmente plaguicidas y algunas veces se puede eliminar con las propias manos, como es con los hongos. Sin embargo, se aconseja que se consulte primero con un especialista en plantas, quienes darán las recetas adecuadas para curar las enfermedades.\nRuta completa hacia el artículo: Jardineria On » Plantas » Árboles y arbustos » Roble de Turquía (Quercus cerris)\nlUIS cARLOS MAZOTERAS ALCAIDE dijo\ntENDO SEMBRADO 1 PLANTA DE QUERCUS CERRIS, TENDRA 3-4 AÑOS, CRECE SOLO EN PRIMAVERA VERANO, LUQGO SE PARA Y PÌERDE LAS HOJAS AL LLEGAR EL INVIERNO, ABONO Y RIEGO, ¿SE PÙEDE ACELERAR SU CRECIMIENTO ?\nResponder a lUIS cARLOS MAZOTERAS ALCAIDE\nNo, ya estás haciendo todo lo que has de hacer para que crezca bien 🙂\nLo único, si puedes plántalo en el suelo, así verás que crece un poquito más rápido, o en una maceta unos 10 centímetros más grande en primavera.\nQué son las briófitas


Jerez | Comprar donde lo hacían los abuelos está de moda\n7 de junio de 2021 (22:28 CET)\nKurt, propietario de Perfumes Mafalda, en su tienda, este lunes. MANU GARCÍA\nCuentan algunos comerciantes de Jerez que están hartos de la visión pesimista que se da del centro y que hay mucho de lo que disfrutar. Unos miran con cierta ilusión cómo se hacen las cosas en otras ciudades, de Sevilla a Málaga, por ejemplo, donde la ocupación de espacios comerciales es mayor y nunca falta un trajín de personas. Algunas de ellas, turistas, según van llegando tras esta crisis. Y muchos de la zona, que trabajan o acuden, y de paso, gasta en lo local. Acoje, una de las asociaciones comerciantes, ha puesto en marcha la iniciativa de rascas, por ejemplo. Con las compras, se entra en sorteos de algún producto o vale entre sus asociados: que si unas tapas en el mítico bar Juanito, o productos de alguna tienda. El centro de Jerez renace de nuevo a la espera de los turistas. Y lo hace bajo una premisa: de tanto crecer, hay cosas que se rompen. Y el crecimiento del comercio online provoca que las nuevas generaciones comiencen a sentir como necesario el trato directo y el asesoramiento. Así es como un puñado de comercios sobreviven aún tras ponerse en marcha en los años 40 o los 70. Hablan los veteranos de las ventas.\nConfecciones Justo comenzó siendo una tienda especializada en gabardinas en la calle Santa María, junto al Gallo Azul. Hoy es la segunda generación, con Justo hijo y Almudena, su mujer, especializados en ropa interior de hombre y mujer, bañadores, ropa de cama... La tienda de todo lo confeccionado. Explica él que primero se llamó La Innovación, que comenzó en los años 40, aunque no sabría determinar el año concreto. Luego, en calle Unión, en 1968, hasta la esquina de calle Bodegas y López Ruiz, en el entorno de Doña Blanca, en la actualidad. "Los clientes han estado sin salir a la calle. A mí muchos que vienen me conocen de pequeño, me dicen Justito".\nJusto sostiene una imagen del comercio originario en calle Santa María. MANU GARCÍA\nLes ha ayudado este año duro "que venían los hijos a por ropa". Y algunos de ellos no sabían qué talla usaban, por ejemplo, de camiseta. Al saber quiénes eran los destinatarios de las prendas, de memoria sacaban las tallas. Eso son clientes de toda la vida y lo demás son cuentos. "Y ahora los hijos han pasado a ser clientes", señala Almudena. "He vendido sujetadores a chicas que hasta ahora no se lo habían puesto de su talla nunca, que no imaginas el alivio que sienten. Esto no lo da internet. Llega un momento en que te cansas de los de cinco euros y quieres algo que te dure, por aquí entran todavía personas que tienen ropa nuestra de hace 30 años y eso es un orgullo".\nNo tienen trabajadores, son autónomos y ayudas "las que dan", pocas. "Se ha mantenido en el día a día. Con la vacuna, se va cogiendo el ritmo". En su caso, no tener esos empleados y no tener los alquileres ayudan. Pero es un esfuerzo, y es exigente. Jamás, recuerda Justo, en las décadas que tiene la tienda, "nunca habíamos cerrado dos meses. Nada parecido al confinamiento". Por eso, no quieren para su hija que siga con Confecciones. "Que trabaje para otra persona. Que estudie lo que quiera. Pero esto no. Son muchos años sin vacaciones, lo más que hacemos es cerrar el Sábado Santo y las tardes de agosto".\nConfecciones Justo, con su propietario, de segunda generación, en la puerta. MANU GARCÍA\nKurt Kuwilsky Serrano es el propietario de Mafalda, que comenzó su andadura con la fábrica de perfumes en el año 40. Ocho décadas de olores y de productos de belleza. "Yo empecé hace 50 años, y en firme, hace 40. Fue mi tío el que lo fundó, yo nací en Alemania". A sus 78 años, sigue en marcha. "Este último año ha sido muy anómalo. En parte lo que falta es el público. No hay público y hay menos dinero. Hay que seguir adelante. Lo que yo he recibido tengo que transmitirlo a mi familia". Las franquicias, dice, "pueden salir huyendo del centro. Yo no puedo, por mi volumen. Necesito mucho espacio, tengo laboratorio y tengo todo". Sobre otros negocios familiares que han ido cerrando, "me da la impresión de que a las nuevas generaciones les cuesta verle color a esto", señala.\nEste local sí es de su propiedad. "Yo lo compré a mi tío". Eso evita que tenga que hacerse cargo de las facturas de alquiler tan temidas por los comercios, especialmente cuando vienen épocas difíciles, como ya lo fue la anterior crisis económica. "Si esto fuera ahora mismo de alquiler, no podría pagarlo", reconoce. Una cosa en la que no termina de ver claro es eso del comercio online. "Son productos muy delicados, que son difíciles de devolver, como un pintalabios. Puede aceptarse una devolución si algo está mal, pero, ¿una devolución por capricho? Eso lo pueden asumir las grandes cadenas. Nosotros, no".\nFederico Abrines hijo, con un tambor rociero. MANU GARCÍA\nMaría es la propietaria de Casa Márquez. "El año ha sido raro. No sabemos cómo solventar esto. Yo he vivido miedo. Y aquí dependemos del turista. Nos reinventamos, pero es difícil. Si todo sirve para algo, en estos meses nos hemos puesto con el comercio online", explica. "Parece un adelanto de lo que espera". Ubicada en Lancería, a un paso del Arenal, tiene ropa, complementos y artículos variados de decoración. La Casa nació en 1940. "En esta dirección desde 2004", apostilla. Han sido 17 años. "A mí me da miedo ver cómo está la calle. No hay gente. Esto no es una broma. Hay gente, clientes, que llevan más de un año sin salir o sin venir al centro. Ahora parece que viene alguna gente a la que habíamos perdido de vista".\nPadre e hijo, los Abrines. MANU GARCÍA\nA su lado, Federico Abrines, de Abrines Música, casi local con local. Están funcionando desde "1948. Empezó mi madre, mi padre y ahora está mi hijo". Comenzó siendo una tienda de radios. "Al ser una tienda especializada, nos defendemos. Y vendiendo música, que esto no es primera necesidad", indica. "Porque esto necesita otro tipo de atención. Hay muchas tallas de violines, es como comprarse un zapato. Quién sabe la talla de violín". Al comprar por internet, cuenta, "lo ven más barato pero pueden no estar adaptadas". A su juicio, falta incentivo por ir al centro, por promover el alquiler de locales vacíos o por aparcar. "Aunque tenemos un acuerdo de una hora de parking por comprar", indica. "Quedaremos diez o doce negocios desde entonces". ¿Un secreto de Abrines? "En más de 70 años, el libro de reclamaciones tiene cero hojas escritas". Federico hijo, que ya es tercera generación, parte con ese bagaje. Y esa responsabilidad de un negocio histórico.\nFrancisco Quevedo está al otro lado del mostrador de Casa Quevedo. "Hemos hecho 72 años, soy tercera generación si contamos con mi abuelo cuando se trasladó aquí", a la plaza de la Yerba, frente al Cabildo. "Pero si contamos a mi bisabuela, que montó en calle Algarve, soy cuarta generación. Tenía el típico bazar de hace más de un siglo", que abrió como viuda de Guerra. Es una las referencias de la imaginería religiosa en miniatura. "Ya veníamos para abajo y esto ha sido un mazazo, porque son dos Semanas Santas... Y dos Navidades", lamenta. "Y dos veranos, aunque parece que se mueve algo". Es "el chorreíto" del turismo, "nuestros puntales".\nFederico, en Casa Quevedo. MANU GARCÍA\nEn lo que ha comenzado ahora con más fuerza es con la venta a distancia. "La gente se está acostumbrado al Facebook y al whatsapp". Reconoce que toca adaptarse. "Te escriben algo y a la media hora te ponen la interrogación como diciendo contéstame", ríe, aunque bendito problema, digamos, porque se le ve con ganas y todo es adaptarse. Al echar la baraja cada día, comienza ese otro mundo. "La maquetería cofrade, el belenismo, atrae a mucha gente de fuera y vendemos por ahí". "Yo creo que esto va a cambiar". Y dentro de todo lo malo comercialmente, sí ha surgido una nueva vía, el gel hidroalcohólico de incienso. "Yo era reacio", reconoce. "Y se vende mucho, cada dos por tres hay que reponer". Probada la muestra, desde luego, no puede negarse que la esencia perdura, y así los reportajes no se escriben rápido ni a la carrera, en todo caso la carrera es oficial.\nAntonio Rodríguez, a la entrada de la Papelería Consistorio. MANU GARCÍA\nJusto al lado, Antonio Rodríguez, de la Papelería Consistorio, fundada en 1954. "Aunque aquí lleva 52 años". Solamente. Entrar en internet "no es fácil. Si no pagas publicidad, eres invisible. Esta zona es transitada para los bares, entra turismo y se ve un poco". Lo tiene un poco más difícil. Porque a diferencia de otros comercios históricos, "este local no es en propiedad y tengo un empleado. Con horas reducidas". El problema, "es cómo venir". Esto lo ha visto en septiembre lleno, "no tanto ahora, aunque es nuestro momento fuerte".\nEl centro de Jerez tiene, así, un puñado de históricos que siguen adelante, ejemplos de tradición, cultura de hacer las cosas bien y de adaptarse. Sea con internet o no, lo que está claro es que el centro de Jerez vuelve a estar en boga. Esta última crisis habrá sido diferente. Pero cuando tienes 80 ó 50 años de historia, no es la primera, desde luego. Y no la última. Por muchos años más. Porque lo difícil al pasar por estas calles de historia es no llevarte algo. Quizás no made in Jerez. Pero sí por Jerez.


Lo que usted obtiene con Toro\nCuando tiene un trabajo que hacer, necesita equipos con los que puede contar. Desde la preparación del terreno hasta la siega y el mantenimiento del césped, los productos Toro® están fabricados con la precisión y la solidez necesarias para enfrentarse a cualquier tarea, en cualquier lugar. Desde 1914, diseñamos y construimos nuevos productos que ayudan a los que trabajan duro a hacer su trabajo bien. Porque sabemos que su reputación y la nuestra dependen de ella.\nel cuidado de las zonas verdes\nEscuchamos al sector\nA nuestra sede central de Toro en EE. UU. acuden grupos de profesionales para hablar sobre sus necesidades y experiencias con los ingenieros y el personal de Toro. Utilizamos sus comentarios y opiniones para desarrollar nuevas funciones y mejorar nuestros productos.\nAsistencia a contratistas\nOfrecemos formación homologada para sus técnicos de mantenimiento, para que puedan sacar el máximo partido de sus equipos Toro. También respaldamos nuestros productos con asistencia técnica y apoyo a través de distribuidores locales, y apoyamos a muchas asociaciones que ayudan al progreso de nuestra industria.\nTodo un legado de cuidados de las zonas verdes\nDesde hace más de 100 años, The Toro Company se ha centrado en desarrollar equipos para mantener terrenos y zonas verdes. Desde incrementar la productividad de los operadores hasta mantener un césped sano y conservar valiosos recursos, las raíces de nuestra empresa están en el cuidado del terreno.\nAptos para cualquier tipo de césped\nLos productos Toro se utilizan en muchos de los mejores campos deportivos y de golf del mundo. Pero también responden ante las condiciones más duras. Desde el mantenimiento de parques y arcenes hasta proyectos paisajísticos y campus universitarios, los profesionales de la jardinería cuentan con Toro por su gran durabilidad.\nMás que suministrar equipos, queremos ser un socio con el que usted pueda contar para sus necesidades comerciales. Tratamos a los clientes de manera justa y respetuosa porque las relaciones nos importan. Cuente con Toro – trabajará con usted para encontrar el mejor equilibrio entre prestaciones y el coste total de la propiedad.\nMás de 50 productos específicos para contratistas\nPara zonas pavimentadas, espacios verdes y siega, nuestra línea de productos lo cubre todo con una gama completa de soluciones para los trabajos que necesita hacer. Además, todo está respaldado por el servicio técnico y el apoyo de un distribuidor Toro local que se preocupa por su éxito.\nEn Toro, entendemos los retos a los que usted se enfrenta cada día porque nunca dejamos de escuchar a nuestros clientes. 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Probando esta cosa - Ensayos - 575 Palabras\nPágina principal Ensayos Probando esta cosa\nLas transiciones de diapositivas son efectos de tipo animación que se producen en la vistaPresentación con diapositivas, cuando pasa de una diapositiva a la siguiente. Puede controlar la velocidad de cada efecto de transición de diapositivas y también agregarle sonido.\nMicrosoft OfficePowerPoint 2007 incluye muchos tipos diferentes de transiciones de diapositivas, entre los que se incluyen (pero sin limitarse a) los siguientes:\n[pic]Persianas horizontales[pic]Persiana verticales\n[pic]Cuadros bicolores hacia el lado\n[pic]Cuadros bicolores hacia abajo\nParaver más efectos de transición, en la lista Estilos rápidos, haga clic en el botón Más[pic], tal y como se muestra en el diagrama anterior.\n• Agregar la misma transición dediapositivas a todas las diapositivas de la presentación\n• Agregar diferentes transiciones de diapositivas a las diapositivas de la presentación\n• Agregar sonido a las transiciones dediapositivas\n1. En el panel que contiene las fichas Esquema y Diapositivas, haga clic en la pestañaDiapositivas.\n3. En la ficha Animaciones, en el grupo Transición a esta diapositiva, haga clic en un efecto de transición.Para ver más efectos de transición, en la lista Estilos rápidos, haga clic en el botón Más[pic].\n4. Para establecer la velocidad de transición de las diapositivas, en el grupo Transición a estadiapositiva, haga clic en la flecha situada junto a Velocidad de transición y seleccione la velocidad que desee.\n5. En el grupo Transición a esta diapositiva, haga clic en Aplicar a todas....\n...estoy simplemente probando esta cosa.Il Posho is now friends with Esteban Huerta and 3 other people. 38 seconds ago ALT1040 @FelipeCalderón, un año de gobernar (?) desde Twitter @FelipeCalderón, un año de gobernar (?) desde Twitter El domingo pasado, el presidente de México, Felipe Calderón, cumplió un año de estar en Twitter. En poco más de 365 días dentro de la red social, el mandatario ha amasado poco más de 650 mil seguidores —2.5 veces más el margen con el que...\n...despierta, lucha, camina, decídete y triunfaras en la vida. Nunca pienses en la suerte porque la suerte es: el pretexto de los fracasados. ------------------------------------------------- Los 10 mandamientos: * Amar a Dios sobre todas las cosas * No jurar su santo nombre en vano * Santificar las fiestas * Honrar padre y madre * No matar * No fornicar * No hurtar * No levantar falsos testimonios ni mentir * No desear la mujer de tu...\n...http://www.taringa.net/posts/downloads/2893909/[Objetos-para-The-Sims-3]+[Sims-3-Edición-ColeccionistaFull.html http://www.taringa.net/posts/juegos/2697795/Sims-3---Objetos-y-demas-para-descargar.html http://www.gratisjuegos.org/descargar/algunas-cosas-para-los-sims-3/ http://www.vagos.es/showthread.php?t=658237 http://www.gratisjuegos.org/descargar/metro-2033-2-dvd5-voces-y-textos-100-espanoles-originales-fsr-fs/...


astrid, Autor en Aludetravel.es\n24 diciembre, 2020 astrid\nEl identificar marcas a través del nombre lleva a los socios pensar en este. Elegir un nombre que represente la marca, el lema y todos esos otros aspectos es lo que puede impulsar el negocio y su visibilidad.\nEs por ello que, a continuación te explicaremos qué es el cambio de denominación social en las empresas o negocios.\nSeguir leyendo ¿Qué es cambio de denominación social? →\n24 septiembre, 2020 astrid\nEs posible que por diversos motivos deje el coche sin usar por un tiempo, como por ejemplo que se vaya seguido al trabajo con alguien más, que economice usando el bus o haga un viaje largo dejando el vehículo en casa; también es muy común que en los grupos familiares, se tenga más de un medio de transporte y uno de ellos se utilice esporádicamente.\nCuando los automóviles se dejan en desuso de forma prolongada, es probable que presenten ciertos deterioros que si no se resuelven, pueden terminar con su vida útil. Sin embargo, hay algunos cuidados que permiten mantenerlos en mejor estado:\nEnciéndalo por lo menos 1 vez cada 10 días\nEs recomendable arrancarlo de vez en cuando para que al menos su motor y otros componentes mecánicos no pierdan movilidad. Es común que al no encenderse con frecuencia se sienta un poco duro el motor al reaccionar, pero es algo normal y se aligera pronto. Aparte, el aceite y el líquido de freno, corren el riesgo de apelmazarse, dificultando la circulación de los respectivos fluidos y no funcionará bien la máquina.\nTambién es necesario, si es posible, dar una vuelta y que no se peguen los elementos motrices como los ejes. Además, así el peso del vehículo no se reposará en el mismo punto de apoyo por tiempo indefinido.\nDeje el depósito del combustible lleno\nNo importa si su coche no se moverá por cierto periodo, mientras más lleno esté el depósito de la gasolina, se generará menos evaporización del carburante. Así el lapso de tiempo en el que se produce el fenómeno será menor.\nLa batería es de los primeros elementos en dañarse, al dejar el coche estacionado por un largo tiempo. Aunque el vehículo se encuentre inactivo, la fuente de poder podría quedarse sin carga, debido a que, aunque no se encienda, la corriente continua circulando sin recibir ninguna recarga. Por lo que no sería extraño, encontrarse con que el coche no encienda.\nAumente la presión de los neumáticos\nEs bueno inflar los neumáticos de más, manteniéndolos a una presión razonable. De esta manera, estando inactivo, el vaciado que va ocurriendo no afectará tan pronto a la rueda; si se deja apoyar la llanta sobre el suelo, esta se dañaría porque seguramente sufriría deformaciones.\nEn ocasiones, cuando se deja de utilizar por demasiado tiempo, llega un momento en el que también se detienen los cuidados. Entonces, es muy probable que al querer encenderlo de nuevo, no pueda y además tenga muchas fallas; en cuyo caso, una opción bastante favorable sería venderlo. Hay desguaces que compran coches averiados, viejos o inundados; si decide hacerlo descubre más consultando una empresa que tenga acceso en línea, para que sea más práctico y rápido.\n18 septiembre, 2019 astrid\nEn el caso de que tu coche sufra de alguna avería, debes tener en cuenta que debes hacer la reparación cuanto antes. Por eso, la mejor opción es acudir a los talleres mecánicos, porque allí disfrutarás de un servicio de alta calidad, y podrás mantener tu coche en perfecto estado para que puedas disfrutar de un gran rendimiento.\nEn todos los casos, puedes aplicar ciertos consejos para que puedas disfrutar de una mayor durabilidad en tu motor, y así tener un rendimiento óptimo. Si te interesa que tu coche dure más tiempo sin problemas, te invito a que sigas leyendo, porque te traigo los mejores consejos para hacerlo.\nExisten ciertos consejos que te serán de gran utilidad cuando quieras tener un motor en buen estado. Para asegurarte de ello, debes seguir las recomendaciones que te tengo aquí:\nCuida el aceite\nEl nivel de aceite es un punto básico a tener en cuenta cuando tienes un coche, especialmente porque de este dependerá la lubricación de tu motor. Es por esto que te recomiendo estar midiendo de manera constante el nivel y asegurarte de que sea óptimo.\nEn todos los casos, el cambio de aceite se debe hacer en los momentos adecuados, y así podrás disfrutar de una gran durabilidad de tu motor.\nTambién conocido como sistema de refrigeración, es uno de los principales sistemas a cuidar en tu coche. Esto porque le permitirá operar de una manera correcta, y no tendrás ningún tipo de problema de sobrecalentamiento.\nEn todos los casos, un sistema de enfriamiento que tenga fugas de líquido refrigerante te traerá graves problemas. También en el caso de que la bomba de agua llegue a fallar, esta debe ser sustituida de inmediato para asegurar un correcto rendimiento de tu coche.\nLa velocidad es un punto clave a tener en cuenta, especialmente porque el motor está hecho para funcionar a una velocidad constante. Asegúrate de mantener una velocidad constante y evitar frenar mucho, porque esto afectará negativamente a tu motor, haciendo que se produzca más desgaste.\nAdemás, debes tener en cuenta que, cuando vas a hacer los cambios debes evitar subir mucho las RPM. Según los consejos de los expertos, tu coche no necesitará estar por encima de las 2.500 RPM para tener un cambio de marcha óptimo, si subes las RPM por encima de este límite lo único que consigues es un desgaste innecesario en tu motor.\nContrata una agencia para viajar al Camino de Santiago\n17 julio, 2019 astrid\nAl viajar a Santiago de Compostela en España, se puede optar por contratar una agencia de viajes o simplemente por programar el viaje personalmente. Pero, esta última la a mayoría de las veces no suele resultar en un viaje relajante, ya que como organizador el viajero estará dando mayor atención a la logística.\nPor esta razón la mayoría de los peregrinos que quieren seguir el camino de Santiago (sin importar el país del que inician el recorrido) optan por contratar una agencia especializada en el Camino de Santiago. Debido a que el objetivo del viaje es la relajación esto sólo es posible con asistencia contratada.\nSeguir leyendo Contrata una agencia para viajar al Camino de Santiago →\nMaterial indispensable en una oficina\nTodas las oficinas requieren de suministros de oficina para que puedan funcionar de manera eficiente. Todos ellos los puedes encontrar en: https://www.mercamaterial.es/, porque es la mejor tienda online que encontrarás dedicada a la venta de materiales de oficina de alta calidad y al mejor precio del mercado.\nEn todos los casos, es necesario saber que, sin importar el tipo de oficina, necesitas de algunos materiales básicos para el funcionamiento. Si te interesa saber cuáles son los materiales que no pueden faltar en tu oficina te invito a que sigas leyendo.\nTodos los materiales básicos en una oficina\nEn cualquier oficina, es indispensable tener algunos materiales básicos, los cuales garantizarán tener un rendimiento óptimo.\nEl orden es necesario en una empresa para que puedas tener siempre los documentos que necesites en un sitio accesible. Para ello es indispensable tener unas buenas carpetas organizadoras, con las cuales se pueda tener un orden perfecto de todos tus documentos.\nLas agendas también serán indispensables en cualquier empresa, porque gracias a ellas podrás tener siempre bien organizados tus itinerarios. De esta forma, podrás tener siempre una mayor eficiencia en tu empresa.\nEl reciclaje de papel es algo fundamental en todas las empresas, porque contribuirás con la conservación del medio ambiente. En todos los casos, una destructora de papel es indispensable en cualquier empresa, porque te permitirá deshacerte de los documentos que ya no necesites de una manera eficiente.\nEn todos los casos, debes escoger una destructora de papel que tenga una capacidad adecuada de acuerdo a las necesidades de tu empresa. En el caso de que necesites más de una destructora de papel, es recomendable comprarla, puesto que así te asegurarás de tener lo que necesitas en tu empresa.\nEl mobiliario de una empresa es indispensable a la hora de ofrecer comodidad a los trabajadores, porque si tienes trabajadores contentos te aseguro que tendrás una empresa más eficiente. En todos los casos, esto va a acompañado del mobiliario de oficina de alta calidad.\nTambién son necesarios los accesorios de comodidad, como los descansa pies, porque darán un ambiente de trabajo mucho más cómodo a los trabajadores. En todos los casos es indispensable tener un ambiente de trabajo agradable, para que tus trabajadores rindan mucho más en sus puestos de trabajo.\nSi tienes en cuenta estos materiales, te aseguro que, podrás disfrutar siempre de una gran eficiencia en tu empresa, y será mucho más productiva.


Producto: Olay, Luminous Whip, Active Moisturizer, 1.7 oz (48 g)\nCantidad: 0.18 kg, 10.2 x 8.6 x 7.4 cm\nResplandor duradero sin brillo, ligero como acabado de aire, sin aceite. No graso No obstruirá los poros, el tono y los resultados de perfeccionamiento de los poros. Únicamente batido con humedad activa para transformar en la piel para una absorción rápida y una sensación transpirable, piel irresistiblemente suave con un acabado liso e hidratante, hidrata activamente para igualar el tono de la piel y minimizar la apariencia de los poros, Una crema hidratante de imprimación. Excelente bajo maquillaje o solo, formulado con la ciencia de PearlOptics para un resplandor duradero.\nPruebe este limpiador con cualquier tipo de piel: grasa, seca, no importa, olay profundamente El limpiador facial mineral limpio puede hacer el trabajo por usted. Debido a mi combinación de piel grasa, generalmente evito hidratar mi cara antes de aplicar el maquillaje. Fiel a su afirmación, la crema hidratante cambió rápidamente de crema a líquido y se absorbió de inmediato. Específicamente diseñada para ayudar a retener la textura juvenil y la elasticidad de la piel, esta crema trabaja activamente para eliminar las arrugas mediante el uso de un complejo de péptido amino avanzado para penetrar profundamente en la superficie de la piel. Esta crema hidratante diaria olay se puede usar día y noche. Así que decidí actualizar la publicación sobre mi revisión de humectante de látigo Regenerist de Olay. Después de un minuto o dos de dejar que se absorba, podría aplicar fácilmente mi maquillaje sobre la crema hidratante sin sentir que tenía 10 capas de productos en mi cara. La forma en que se siente en la piel ha transformado la forma en que pienso sobre los humectantes faciales. Proporcionó una cobertura realmente buena sobre mi cara, pero necesitaba un poco más de producto en las áreas más secas.\nMe encanta cómo desaparece en la piel y no la deja grasosa como otras cremas hidratantes con spf. Para obtener los mejores resultados de hidratación, le recomendamos que lo use después de rociar sobre una bruma facial, masajeándolo suavemente por toda la cara justo antes de que se seque la capa de humedad. ¿Cuáles son los ingredientes principales de la crema hidratante facial Olay Whip? Para obtener el beneficio de este producto y la protección solar, siempre me aseguro de usar un producto que contenga spf después de aplicar el humectante de látigo. Lo probé en la cara todas las mañanas después de lavarme la cara y luego seguí con mi maquillaje diario. Los látigos Olay se sienten como ningún otro humectante que haya usado antes, dr. ¡Crema hidratante liviana que funciona bien como base de maquillaje!\nInstrucciones: alise uniformemente sobre la cara y el cuello limpios mañana y noche. Dosis: alise uniformemente sobre su rostro y cuello limpios mañana y noche. Crema hidratante facial Olay de efectos totales: el látigo de efectos totales está dirigido a cualquier persona que busque hidratación adicional y un impulso general para la piel. ¿He mencionado cuán obsesionado estoy con el cuidado de la piel? Muy a menudo, las mujeres no aplican suficiente crema hidratante porque odian los residuos, la sensación pegajosa y la apariencia brillante que dejan. Con la innovadora tecnología de acometida activa que lleva diez años de fabricación, el humectante de látigo olay se transforma de crema a líquido al contacto y luego se absorbe rápidamente. Olay humectante luminosa para el látigo: el látigo luminoso está diseñado para dejar la piel con un aspecto brillante sin grasa o demasiado brillante. ¡Dirígete aquí para pedir tu humectante de látigos Olay hoy! También puede encontrar vitamina b3 y provitamina b5 en la crema hidratante facial olay whip. ¿Conoces esa sensación de tener que esperar para aplicarte el maquillaje por la mañana, porque tu humectante tiene que secarse?\nAlisa uniformemente sobre tu cara y cuello limpios mañana y noche. Este humectante aireado tiene un poderoso golpe, brindando a la piel no solo hidratación, sino también protección solar. El producto promete ofrecer resultados de suavizado de arrugas y al mismo tiempo hidratar la piel con su humectante avanzado de complejo amino-péptido ii que mejora la elasticidad. He estado buscando una buena crema hidratante para mi cara durante años. El empaque es simple y aerodinámico, y los productos devuelven el cuidado de la piel a lo básico. Si tuviera que elegir un producto para el cuidado de la piel que creo que está subestimado, tendría que ser humectante. La marca de farmacias ha creado nuevas versiones de tres de sus cremas faciales más populares con una nueva fórmula celestial. El acabado ligero como el aire hace de esta crema hidratante la base perfecta para ayudar a que el maquillaje se fije y permanezca durante todo el día. Muchas críticas juran por sus poderes iluminadores, aunque es posible que tenga que encontrar una olla más fuerte de humectante si tiene manchas solares más oscuras. El cuidado de la piel seguro durante el embarazo puede ser súper difícil y confuso. Muchas revisiones afirman que este humectante diario olay les ha ayudado a lograr un cutis más brillante y uniforme después del uso regular.\nFormulado para los fanáticos de la piel sin sentido, este olay diario La crema hidratante combina dos importantes beneficios para la piel: hidratante y antienvejecimiento. Trato de evitar comprar cualquier producto para el cuidado de la piel en frascos porque no me gusta cómo se expone la fórmula al aire cada vez que la uso y que tendría que meter los dedos en el frasco. La elección de la crema hidratante adecuada para su cara parece una decisión fácil, pero puede ser suficiente pero simple.Me entusiasmó tanto que mi hermana gemela, que es muy exigente con lo que usa en su cara, se fue a mis espaldas y lo intentó. Desafortunadamente, después de una semana de usar el látigo luminoso olay, noté que estaba comenzando a estallar en áreas particulares de mi cara. ¡Después de algunos usos, se ha convertido en un elemento básico en mi rutina de cuidado de la piel! Sin embargo, a diferencia del humectante de cara de látigo, que solo se enfoca en la hidratación y el antienvejecimiento, este promete un total de siete beneficios: hidratación, igualación del tono de la piel, suavizado de las líneas finas, minimización de los poros, brillo de la tez, restauración de la firmeza de la piel, y desvanecimiento de manchas oscuras. No solo se hidrata, sino que también ilumina y refina gracias a dos formas de ácido hialurónico (el lebron de la humedad en la liga del cuidado de la piel), extracto de tamarindo, enzimas de papaya y alfa-arbutina. Lea esto antes de comentar para preguntar sobre su producto si tiene preguntas sobre la seguridad del embarazo en el cuidado de la piel o el maquillaje, siga estas pautas. Lamentablemente, el humectante de látigo Regenerist de Olay no contiene spf.\nHumectante facial Olay – Para qué sirve?\nRealmente me encantan los ingredientes de este humectante, ya que me ilumina la cara. Consejo: Nunca mencione este humectante facial adorado por el culto en una conversación durante una reunión social, porque generalmente incita al caos obsesivo con el producto. Entonces, si usted es el tipo de persona a la que no le gusta la sensación de humectante en nuestra piel, le sugiero que pruebe esto. Está específicamente formulado para rehidratar la piel reseca y utiliza secretos japoneses para el cuidado de la piel repletos de antioxidantes en forma de arroz morado, algas de Okinawa y productos botánicos como el ginseng, la mejorana dulce y el tomillo para mantener incluso la más desértica tez en un comportamiento brillante y brillante. (No se permiten copos). Una vez más, en aras de una divulgación completa, olay humectante antienvejecimiento de efectos totales no funcionó tan eficazmente para mí como olay regenerist light light, pero como dicen: diferentes golpes para diferentes personas. La crema hidratante luminosa de látigo tiene una textura única: si tiene una piel normal a grasa o mixta y desea una crema hidratante liviana pero hidratante sin brillo que no se sienta pesada y difumina los poros, este es su producto. La principal diferencia que encontrará en este humectante olay es la tecnología activa rush. Se sentía como si la seda se frotara en mi rostro con una sensación ligera y aireada. Olvídese de esa sensación pegajosa o grasosa, hágalo todo con efectos totales para un cuidado de la piel potente con un acabado ligero como el aire.\nCon el comienzo de las temporadas de primavera y verano, los látigos olay son Una crema hidratante ligera pero súper aluminizante que dejará su piel hidratada y sin brillo. Por supuesto, todo eso suena muy intenso hasta que te enfrentas a 97 páginas de humectantes faciales mientras navegas por tu tienda de belleza en línea. Finalmente tuve los medios para hacerlo, así que comencé a leer sobre todos los diferentes productos para el cuidado de la piel (tenga en cuenta que estos fueron los días previos al interés o al blog) y por qué debería usarlos. El innovador humectante con textura de látigo aporta mucho a la mesa, pero es la sensación ultraligera combinada con la fragancia igualmente aireada que instantáneamente me hizo querer agregar este producto a mi rutina diaria. Según el tipo de piel con el que más se identifica (aquí hay una guía práctica de uno de nuestros minoristas favoritos, dermstore), puede elegir sus fórmulas para el cuidado de la piel en consecuencia. Entonces, ¿el olay regenerist whip humectante estuvo a la altura de la afirmación? Incluyen un humectante de efecto total olay en forma de batido y un aceite de humectante regenerist olay en forma de batido. La crema hidratante de cara látigo luminosa Olay Whips tiene la mezcla perfecta de humedad y transpirabilidad. Probablemente no sea lo mejor, pero en mi cara propensa al acné, pero estaba ansioso por probarlo.\nCon un precio de $ 49 por 50 g, es bastante caro y necesitas una buena cucharada en un dedo para cubrir toda la cara y el cuello. La marca, sin embargo, también ha estado acumulando críticas entusiastas por su línea de humectación, y el humectante de cara de látigo regenerist de Olay es una buena prueba de ello. Esta marca sin sentido ofrece un enfoque reducido para el cuidado de la piel. El humectante luminoso de látigo olay whips es uno de mis productos imprescindibles para los próximos meses de primavera y verano. Al aplicarlo en mi cara y cuello, noté una diferencia de inmediato, especialmente con la fácil aplicación de mi maquillaje. Cuando esta crema hidratante con látigo se aplica a tu piel, libera instantáneamente la poderosa hidratación y los activos para una absorción inmediata. He usado el humectante luminoso original en el pasado y me encanta cómo hizo que mi piel se sintiera y se viera.\nOlay whips está cambiando la forma en que pienso en el humectante en los últimos meses. Ordenado por grasa, combinación, normal, sensible y seco, hemos investigado, probado y revisado las revisiones de todos nuestros minoristas de belleza favoritos para identificar los mejores humectantes faciales que el dinero puede comprar y que le brindarán el resultado brillante y saludable que usted y tu tez merece.Eso, solo, fue un incentivo suficiente para seguir untando la crema extrañamente satisfactoria y deliciosamente perfumada en mi cara, cuello y pecho, pero descubrir que contiene homosalato y octisalato (dos ingredientes comunes en el protector solar que se forman a partir de ácido salicílico) fue simplemente la guinda del pastel (comida de ángel). Una de las primeras cosas que noté sobre el humectante luminoso de látigo olay whips es el diseño compacto pero accesible del exterior del producto. Incluso me enviaron una muestra de una crema corporal sin peso formulada como el humectante de látigo. Al igual que el oge regenerist, también nos encanta usar esto como una imprimación facial debido al acabado sin brillo que deja tras la aplicación. En un mundo donde tener vidrio, la piel luminosa se ha convertido en el estándar para la belleza, las cremas hidratantes olay pueden considerarse uno de los campeones de los entusiastas del cuidado de la piel con presupuesto limitado.\nTengo una guía completa dedicada a qué productos son seguros de usar durante el embarazo, incluida la información sobre qué ingredientes evitar durante el embarazo y una gran lista de productos para el cuidado de la piel seguros para el embarazo.


consumo sal | facilisimo.com\n4.016 ideas encontradas en Salud.\nconsejos hipertenso enfermedades cardiovasculares excesos navideños ...\nControlar el consumo de grasas y sal en Navidad\nConsejos para moderar el consumo de grasas y sal en Nochevieja\nsal sodio hipertensión problemas cardiovasculares enfermedades cardiovasculares corazón sangre dieta sana dieta equilibrada dieta baja en sal trucos nutrición ...\nControla el consumo de sal siguiendo unos sencillos trucos\nCómo controlar el consumo de sal. La sal es muy necesaria pues le da sabor a los alimentos y es beneficiosa para el cuerpo, pero en grandes cantidades hace mucho daño. Para poder controlarlo te compartimos un vídeo con diversos trucos para reducir su consumo.\nPrecauciones sobre el consumo de sal en los alimentos\nSal en los alimentos. ¿ Sabes cuánta sal consumes al comer? La sal puede ser peligrosa en grandes cantidades, por eso te mostramos una lista de diversos alimentos y su cantidad de sal para qué tomes tus precauciones ¡Te sorprenderás!\nhipertensión nutrición hipertensión arterial sal sodio dieta sana dieta saludable dieta baja en sal infarto infarto de miocardio ictus ictus cerebral nutricion hipertension ...\n3 trucos para consumir menos sal\nConsumir sal es necesario, pero en exceso puede provocar enfermedades. Te apuntamos unos trucos para disminuir su consumo.\nsal alimentos sodio etiquetas hipertensos consejos ...\nCuánta sal es recomendable consumir\nLas cantidades de sal que se recomienda consumir\nPor qué es importante consumir sal en cantidades adecuadas\nBeneficios de la sal. Consumir sal en exceso puede perjudicar a nuestra salud pero en cantidades adecuadas es necesaria y saludable, sobre todo en corredores. Descubre por qué.\nnutriciÓn opiniÓn y crÍtica saber mÁs para comer mejor nutrición ...\nPonle freno al consumo excesivo de sal, tu salud te lo agradecerá\nCausas para consumir menos sal. La sal es un condimento que le da sabor a los alimentos, pero comerla en exceso es perjudicial a nuestro organismo.Nuestro amigo Saber_culinario nos enseña como consumir menos sal y tratar de evitarla. No te lo pierdas.\n¿Es bueno consumir sal?, ¿todas las sales son iguales?, ¿cuáles son las mejores?\nLa OMS recomienda que los adultos no superen los 6 gramos de sal al día, un producto considerado por algunos expertos como un verdadero "veneno blanco".\ndel huerto al plato aderezo natural aderezos cocina saludable cómo reducir sal en las comidas fácil gomasio receta de gomasio recetas recetas veganas sal de sésamo salud sano sazonador casero sésamo veganamente veganízate ...\nCómo hacer gomasio y dejar de consumir sal de una vez por todas\nEl gomasio es un aderezo perfecto como sustitutivo de la sal, ya que tiene un sabor muy potente y delicioso. Utilízalo para sazonar ensaladas, sopas, tostadas (de aguacate), hummus, arroces... ¡Mira la receta!\n¿ Como reducir mi consumo de Sal ? Sustitutos de Sal con Ingredientes Naturales\nComo principal motivación de que todos consumamos menos sal, es que la organización WASH (World Action on Salt and Health o Acción Mundial de Sal y Salud) efectúa una campaña anual, llamada "Semana de la Sensibilización sobre la Sal" .La semana en mención comienza el 10 al 16 marzo, cuenta con el apoyo general en todo el mundo, o sea todos los países están invitados a participar.La OPS/O ...\nalimentos hipertensión Bienestar y Salud Buenos hábitos hipertensión Recomendaciones ...\n¿Crees que controlas correctamente tu consumo de sal? Algunos alimentos contienen sal oculta y puede que no lo sepas.\nconsejos nutriciÓn y hÁbitos saludables\nRecuerda siempre esta sencilla premisa: menos sal es igual a más alud\nConoce qué produce el exceso de consumo de sal y, lo mejor, la mejor forma de consumirla menos.\nalimentación dieta ejercicio nutrición running ...\nQué comer si te gusta el running\nDieta para runners. Cada vez son más las personas que se animan a practicar el running, es decir, salir a correr. Nuestra amiga del blog El Cuaderno de Flores es una gran aficionada y nos apunta qué alimentos debemos consumir para evitar lesiones y otros problemas de salud.\ngeneral química cocina comida elementos sal sodio ...\nDiferencia entre sodio y sal\nEn qué se diferencia la sal del sodio. Descubre, gracias a uno de nuestros amigos blogueros, en qué se diferencian estas dos sustancias. ¡Qué interesante!


Una exposición muestra a través de la fotografía la Alhambra en su esencia original - GRANADA es noticiaGRANADA es noticia\nUna exposición muestra a través de la fotografía la Alhambra en su esencia original\nLa exposición tiene como protagonista el método patentado por Henry Fox Talbot, el calotipo, en 1841\nLa Cripta del Palacio de Carlos V acoge hasta el próximo 15 de octubre la exposición ‘Oriente al Sur: el calotipo y las primeras imágenes fotográficas de la Alhambra (1851-1860)’, que muestra la fascinación de algunos fotógrafos del siglo XIX que buscaron en Andalucía la huella de Oriente, a través de imágenes nunca vistas hasta entonces, tras utilizar una nueva forma de expresión artística con el método del calotipo.\nEl consejero de Cultura, Miguel Ángel Vázquez, ha señalado durante la inauguración que se trata de una muestra “muy especial” que descubre las primeras fotografías del monumento y enseña una imagen distinta de la Alhambra, “su esencia original”.\nLa exposición tiene como protagonista el método patentado por Henry Fox Talbot, el calotipo, en 1841, y su utilización: un papel impregnado con soluciones fotosensibles, capaces de capturar, fijar y transmitir una imagen invertida del mundo.\nAsí, la atracción de los primeros fotógrafos por la Alhambra queda puesta de manifiesto en los casi doscientos calotipos que se conservan (realizados entre 1851-1860) y en el hecho de que tres de cada cuatro fotografías elaboradas sobre España en esa época están dedicadas a Andalucía y, en ella, sean las ciudades de Granada y Sevilla las que acaparan ocho de cada diez vistas, han explicado los comisarios.\nPor su parte, el director artístico del Museo de la Universidad de Navarra, Rafael Levenfeld, explica que están muy agradecidos por esta muestra que permite reconocer la importancia de la colección de calotipos de su colección y promover la investigación sobre la fotografía en España.\nLa exposición exhibe más de 170 obras, muchas de las cuales nunca han sido expuestas anteriormente, procedentes de diversas instituciones y colecciones, y cuenta con la edición de un cuidado catálogo bilingüe (español e inglés), además de un ciclo de visitas guiadas gratuitas todos los sábados, a partir del próximo 5 de agosto.\n« Artículo anterior Desarticulada una trama que ha defraudado más de 185.000 euros con altas en la Seguridad Social\nArtículo siguiente » Declarado un incendio forestal en un paraje de Algarinejo\nEtiquetado como: alhambra Fotografía


Casinos.com.co - Sitios de casinos que aceptan Skrill\n¡Con Skrill, haz tus depósitos a mil!\nEn el pasado fue conocido como Moneybookers. En la actualidad, Skrill, es una billetera de carácter virtual confiable, rápida, segura y eficiente para realizar tus pagos o cobros en cada uno de los casinos que te ofrece nuestra página casinos.com.co. Skrill ha conseguido convertirse en una de las empresas más importantes del mundo a la hora de realizar transacciones en el mundo web, ya que durante 14 años ha contado con millones de personas afiliadas para depositar y retirar dinero en casi 200 países y en más de 40 divisas ¿Lo mejor? Que al momento de abrir una cuenta y de realizar cualquier transacción digital, podrás estar tranquilo porque nunca se revelará tus datos personales o financieros a terceras personas.\nAdemás, Skrill, piensa en nosotros y en nuestra segurirad, por lo que nos ofrece la opción de comprar tarjetas con modalidad prepago, para que podamos realizar los depósitos que queramos sin comprometer más fondos de los que podrías tener disponibles.\nSólo necesitas tener una cuenta de correo electrónico para abrir una línea en Skrill.\nEs confiable, segura y rápida en las transacciones.\nEn algunos casos, puede haber cobro de comisiones.\nEl método de pago con Skrill puede ser usado en muchos casinos de la web, incluyendo, por supuesto, los recomendados por esta guía, como: Casino Época, Gaming Club, Lucky Nugget, JackpotCity, y otros, como: River Belle o King Neptune. Todo lo que necesitas es tener registrada y habilitada una cuenta en Skrill, luego abrir una cuenta con tus datos personales en cualquiera de los casinos mencionados anteriormente, y, ya estarás listo para transferir dinero a ésta. ¡Recuerda que aquí, la seguridad es garantizada 100%!


Como usar enchufes y clavijas de Túnez en Islas Canarias\nEnchufes, clavijas, adaptadores y el resto de la información necesaria para viajar de Túnez a Islas Canarias en esta página. Si desea un reporte con otros países, vuelva a iniciar el asistente para encontrar adaptadores eléctricos para su viaje aquí.\nEl voltaje no es exacto, pero la diferencia es usualmente tolerable por los dispositivos eléctricos. Es generalmente seguro enchufar sus aparatos eléctricos de Túnez en Islas Canarias sin necesitar un adaptador de voltaje. En el caso de que usted tenga dudas sobre algunos dispositivos mas delicados, ej. dispositivos medicos, le recomendamos que busque la ayuda de un profesional.


Construccion de huertas Metro ² – AgroJardin\nConstruccion de huertas Metro ²\nHome / Uncategorized / Construccion de huertas Metro ²\nComentarios desactivados en Construccion de huertas Metro ²\nHuerta en Puerto Varas ¿Quieres cosechar verduras en tu jardín? Transforma tu patio en un agro-jardín. Creamos huertas adaptadas a cada cliente, utilizando procesos y técnicas que permiten cosechar una gran variedad hortalizas sin mucho esfuerzo. Cultiva tu huereta en Puerto Varas y cercanías.\nHuertas en el sur de Chile, Puerto Varas.\nHuerta Puerto Varas: Un Proyecto del Sur de Chile\nUna huerta en Puerto Varas y en el sur de Chile es un excelente proyecto para la familia, amigos o vecinos. Juntos se puede emprender en la siembra, plantación y cultivo de hortalizas para la construccióon de una tradicional huerta del sur de Chile. En la zona de Puerto Varas, el cultivo en huertas es usualmente verduras, arbústos, árboles frutales, tuberculos, entre otros. Una huerta requiere de constante estudio y trabajo para la mantención de cada bandejón.\nLa Huerta Perfecta: En Puerto Varas\nLabores previas para planear tu Huerta:\nUna de las primeras tareas en el diseno de una huerta es el reconocimiento del tipo de suelo, clima, condiciones externas y terreno. Luego podemso recolectar inspiracion en libros, revistas y nuestra imaginación. Por último, calcular costos y factivilidad,,, luego, volver a empezar.\nEn busca de inspiración para tu huerta\nConsejos para elegir vegetales para tu huerta en Puerto Varas\nTe recomendamos iniciar tu proyecto de huerta con dos o tres objetivos en mente, luego con el tiempo y experiencia. Puedes ir anadiendo distintos tipos de cultivo y variedades. La mantención de tu proyecto de huerta, ya sea en Puerto Varas, Puerto Montt u Osorno, debe considerar las horas de luz y por supuesto, tu tiempo y energía. En caso que no requieras de mucho tiempo, te recomendamos el sistema de huerta de baja mantención y trabajo.\nCorte de césped y orillado Metro ²


Tofu: propiedades nutricionales, beneficios e ideas para disfrutarlo » Dietas y Nutrición\nEl tofu es un alimento importante, especialmente para los que siguen una dieta vegetariana, pero también para los que quieren enriquecer su dieta con una fuente de proteína alternativa a las proteínas animales.\nBuen sustituto de la carne para los que están en una dieta vegetariana\nÚtil para prevenir el colesterol alto\nAliado contra los tumores\nBeneficio de la menopausia\nIndicado en caso de hipertensión\nLa soja y las alergias\nTofu en conserva\nTofu casero: cómo prepararlo\nLa receta casera de tofu\nConsejos e ideas para usarlo en la cocina\nEl tofu es un queso vegetal, casi insípido, que se obtiene procesando soja amarilla . Nació en China, pero en Occidente se le conoce por su nombre japonés, “tofu”.\nEl tofu se obtiene de la cuajada de la leche de soja. Las semillas se ponen en remojo durante 24 horas . A esto le sigue la molienda y la adición de agua. Se obtiene así un líquido lechoso que se cuaja y se coloca en moldes especiales para su drenaje. El tofu se enjuaga y se prensa en moldes.\nEl tofu es un alimento de orígenes muy antiguos . Como leemos en un artículo sobre Thejapantimes , según una de las teorías más populares fue importado a Japón desde China durante el primer período Heian (794-1185). Inicialmente, esta comida era sólo para las clases más ricas y sólo a partir de mediados del siglo XVIII se hizo accesible también para las clases populares. En 1782, en Osaka, se publicó el “Tofu Hyakuchin”, el primer libro de recetas dedicado al tofu y se convirtió en un verdadero best seller de la época.\nEl tofu es una fuente importante de proteína vegetal : contiene 8,1 g por 100 g. Se caracteriza por un bajo contenido de grasa, mayormente benéfico, mono y poliinsaturado . Todas con pocas calorías: 78 por 100 g. También es rico en vitaminas B , en particular B1, B2, B3 y folatos (B9). Entre las sales minerales, tiene un buen contenido de potasio, calcio y fósforo , con un bajo contenido de sodio .\nLas proteínas vegetales en las que el tofu es rico pueden ser una excelente alternativa a las proteínas animales para aquellos que siguen una dieta vegetariana. Se trata de proteínas que tienen un valor biológico menor que las proteínas animales , pero que cuando se combinan en la misma comida con otras proteínas vegetales (por ejemplo, las proteínas del pan y de la pasta) se vuelven casi comparables a las proteínas cárnicas .\nEl tofu, por ejemplo, no contiene metionina, un aminoácido esencial del que son ricos los cereales: su combinación permite compensar las carencias de cada uno. Gracias a esto, el tofu puede ser un buen sustituto de las fuentes de proteína animal para los vegetarianos o para aquellos que quieren reducir el consumo de carne.\nEl tofu contiene principalmente grasas insaturadas y conserva la lecitina contenida en la soja. Este fosfolípido es capaz de controlar los niveles de colesterol en la sangre, por lo que el tofu puede considerarse un valioso aliado para la prevención de la hipercolesterolemia.\nEl tofu proporciona isoflavonas , polifenoles que actúan como fitoestrógenos, realizando una importante acción protectora contra el cáncer de mama y de próstata .\nTambién gracias a la presencia de isoflavonas, es capaz de aliviar los molestos síntomas de la menopausia y contribuir a la prevención de la osteoporosis.\nEl tofu es rico en potasio pero tiene un bajo contenido de sodio. Por lo tanto, es adecuado para las personas que sufren de presión arterial alta.\nEl tofu, como todos los derivados de la soja, debe consumirse con moderación, en determinadas condiciones o etapas de la vida, debido a su alto contenido de fitoestrógenos .\nDeberían limitar su empleo, en particular:\nlas mujeres embarazadas , porque un exceso de fitoestrógenos podría interferir con el desarrollo de las glándulas endocrinas\nmujeres con antecedentes de cáncer de mama\nlos que sufren de enfermedad de la tiroides o, más generalmente, desequilibrios hormonales\nmujeres que sufren de enfermedades ginecológicas, como la endometriosis o los fibromas .\nLa soja y sus derivados también pueden desencadenar reacciones alérgicas, la mayoría de las cuales se producen en lactantes y niños , con síntomas como náuseas, diarrea, vómitos, sarpullidos y asma: por lo tanto, no se recomienda la ingesta de soja. En la mayoría de los casos, la alergia tiende a desaparecer alrededor de los 10 años de edad . En los raros casos en que persiste en la edad adulta, debe evitarse el consumo de soja.\nHay diferentes variedades de tofu, que pueden clasificarse en dos macrocategorías: fresco , producido directamente por prensado de soja, y conservado , producido a partir de tofu fresco.\nBasado en la cantidad de agua extraída de la cuajada, si puede clasificar tres tipos de tofu fresco:\ndelicado: es la variedad que retiene la mayor cantidad de líquido y tiene la consistencia similar a un pudín.\nSólido: incluso si se seca y se presiona, este tipo todavía contiene una gran cantidad de líquido. Es el más consumido en Japón .\nSeco occidental: es la variedad con menor concentración de agua, con una consistencia compacta y elástica.\nEntre los tipos de tofu conservado se encuentra el tofu fermentado . Estas variedades incluyen el tofu en salmuera, que se seca al aire libre bajo el heno y se deja madurar lentamente gracias a las bacterias presentes en el aire. Luego se sumerge en agua salada, con licor chino, vinagre y pimienta o una mezcla de arroz, pasta de semillas y soja.\nEsta variedad se obtiene añadiendo aroma a la soja durante el proceso de cuajado . Entre los muchos tipos disponibles, hay tofu con ajo de oso, tofu con albahaca, tofu picante y pizzaiola. Algunas variedades de tofu requieren la adición no sólo de saborizantes sino también de otros ingredientes que lo hacen más sabroso. Entre estos:\ntofu dulce , una variedad de postre que puede ser de maní, almendra, mango o coco: el azúcar y la fruta se añaden durante el procesamiento, antes de la coagulación. Muchas de estas variedades tienen la consistencia de la delicada y se sirven frías.\nEl tofu salado o huevo : se produce añadiendo huevos batidos a los granos de soja, antes de cuajar, y tiene un color amarillo pálido.\nEl tofu se puede comprar en todos los supermercados y tiendas de alimentos orgánicos y naturales. Está a la venta tanto fresca (en el departamento de refrigeradores) como de larga duración , envasada al vacío o en frascos de vidrio, y está disponible natural, ahumada o con sabor a hierbas .\nTambién hay muchos preparados preparados que tienen el tofu como ingrediente principal junto con verduras o legumbres, por ejemplo, hamburguesas, albóndigas, patés, pestos y ragúes de verduras.\nUna vez abierto el paquete, el tofu puede ser almacenado durante unos días en el refrigerador , cerrado en un contenedor lleno de agua. Si es necesario también puede ser almacenado en el congelador : sólo tienes que escurrirlo y ponerlo en una bolsa de plástico. Este método altera ligeramente la consistencia , haciéndola más porosa y firme.\nSi quieres, puedes hacer tofu en casa. El procedimiento es un poco largo porque requiere muchos pasos pero el resultado es muy bueno. Necesitas granos de soja amarillos y nigari , o cuajo , que puedes encontrar en tiendas de alimentos orgánicos y naturales. Alternativamente, en lugar de nigari puedes usar jugo de limón , aproximadamente medio vaso para 500 g de soja.\nTambién necesitará un molde de tofu , en el que presionarlo y darle la forma de un pastel, un paño blanco o un paño de queso , una licuadora y un termómetro de cocina con el que medir la temperatura de la leche de soja antes de cuajar.\n600 g de frijoles de soja amarilla\n4,2 litros de agua\nPreparar la leche de soja\nRemoje los granos de soja durante 24 horas, cambiando el agua cada 12 horas.\nEscurrir, enjuagar y batir los granos de soja, añadiendo un poco de agua, hasta obtener una mezcla lo más suave y no grumosa posible.\nCalentar 4,2 litros de agua en una olla, añadir el puré de soja, hervir, apagar el fuego y dejar que se enfríe.\nFiltra la mezcla con una toalla de queso o un tamiz, repitiendo el paso varias veces: esto te permitirá separar la leche de soja del okara, es decir, el residuo sólido.\nEl Okara no se usa para hacer tofu, pero no lo tires: es un alimento muy rico en proteínas que puedes congelar y usar para hacer albóndigas o para rellenar pasteles salados o pastas rellenas.\nVierta la leche de soja en una olla, póngala al fuego y hiérvala durante 10 minutos, revolviendo. Apáguelo y déjelo descansar unos minutos.\nMientras tanto, diluya 20 gramos de nigari en 250 ml de agua caliente.\nMide la temperatura de la leche de soja: lo ideal son unos 85 grados. Añade el nigari, revolviendo suavemente. La leche comenzará a cuajar. Déjelo reposar durante unos diez minutos, sin agitar ni mover el contenedor.\nPrepare el molde: cúbralo con una hoja de queso, para que el agua se escurra, y colóquelo en un recipiente (que vaciará de vez en cuando, a medida que el suero gotee del tofu se llene).\nCoge suavemente los copos de tofu con una espumadera y viértelos en el molde, y luego cúbrelo con otra toalla de queso.\nCierre el molde y coloque un peso sobre él: así el tofu será prensado y el suero restante se perderá. Déjelo compactar durante una hora. Si lo prefiere más compacto, manténgalo presionado por más tiempo.\nUna vez que alcance la consistencia adecuada, retire el tofu de la prensa.\nPuedes guardar el tofu casero en la nevera, en un contenedor lleno de agua salada y cerrado con la tapa, o envasado al vacío. Se mantendrá durante una semana.\nGracias a su sabor más bien neutro, el tofu puede utilizarse en muchas recetas y combinarse con una gran variedad de alimentos, desde verduras a legumbres, desde pasta a arroz a otros cereales como el bulgur.\nSe puede cocinar a la parrilla, al vapor, al horno, pero también salteado y guisado.\nEs bueno solo, a la parrilla o empanizado con pan rallado para hacer sabrosos palitos de verduras . Es una excelente base para hamburguesas, albóndigas y ragúes de vegetales , combinados con vegetales y legumbres. Puedes usarlo, junto con las verduras, para preparar brochetas vegetarianas o, si lo acompañas con un cereal, es perfecto para crear cuencos para ser disfrutados como un solo plato . También es una excelente alternativa a la carne y el pescado para rellenar vegetales rellenos . También puedes usarlo para preparar salsas y cremas .\nSus orígenes orientales lo hacen muy adecuado para ser servido con condimentos exóticos y especias como salsa de soja, sésamo, curry, jengibre.\nPrevious article La Cebolla: propiedades, beneficios y uso en la cocina\nNext article Las castañas: propiedades nutricionales, beneficios y usos en la cocina