15 mujeres de empresa (Deloitte, Accenture, Legálitas) quieren salir hoy del armario\nCon motivo de la celebración estos días del Orgullo Gay, 15 mujeres que trabajan en diferentes compañías confiesan públicamente en 'Vanitatis' su orientación sexual\nAlgunas de las mujeres que salen del armario en el 'Orgullo Gay Vanitatis 2015'\n26/06/2015 - 05:00 Actualizado: 03/07/2015 - 16:58\nEl mundo laboral sigue siendo uno de los espacios más delicados para significarse desde el punto de vista sexual. Mientras las multinacionales tienen dentro de recursos humanos un área específica para abordar las necesidades de sus empleados LGTB, eso no ocurre en la mayoría de empresas tanto públicas como privadas de nuestro país. Para romper tabúes y servir de referente, 15 mujeres profesionales de grandes y pequeñas compañías como Sol Meliá, Accenture, Federación Hotelera Mallorquina, Techedge, Lyoness, Centuria Films, Abbvie, Haiku Creativos o Legálitas dan la cara hoy en Vanitatis por muchas otras mujeres que aún no se han atrevido a hacerlo.\nSonia Cuevas, jefe de proyectos SAP en recursos humanos de Deloitte\n“Me llamo Sonia, soy informática y actualmente trabajo en Deloitte. Se lo fui contando a mi familia poco a poco. Desde que tenía 23 o 24 añosiba dando pistas y reaccionaron bastante bien. No se hablaba mucho del tema, pero no les dio ningún desmayo ni nada de eso… Trabajo en Deloitte como jefe de proyectos SAP de Recursos Humanos. En mi trabajo no se sabe nada de mi condición sexual, aunque ganas, a veces, sí que tengo de contarlo, pero nunca encuentro el momento.\nSiempre he tenido referentes de mujeres lesbianas. Siempre las busqué con el fin de identificarme con ellas y no sentirte como un bicho raro. Aunque tengo que decir que nunca me he sentido mal por ser tal cual soy, no tengo ningún problema. Tengo novia y mi grupo de amigas es mayoritariamente de mujeres que entienden. Sin darme cuenta casi, pero así es.\nSé que los tópicos que la sociedad tiene respecto a las mujeres lesbianas incluyen que somos feas y gordas, aunque afortunadamente las opiniones han cambiado bastante y la visibilidad que hay en el mundo lésbico está ayudando mucho a que la sociedad cambie y tenga otra idea. Somos mujeres y hay de todos los colores. Me gustaría que el hecho de tener una inclinación u otra no nos haga sentirnos extrañas nunca y que se hable con normalidad al respecto. Creo que en el mundo de las mujeres aún quedan muchas conquistas por conseguir. Los hombres siempre lo han tenido más fácil, en todos los sentidos y en las salidas del armario también. Las mujeres estamos aún en ello. Lo conseguiremos, estoy segura”.\nPatricia A. García, 35 años, General Managerde hotelen Meliá Hotels Internacional\nTrabajo en Meliá Hotels International como GM de hotel. En mi trabajo, la homosexualidad es un tema que no se trata, pues hay normalidad pura y absoluta en cualquiera de los ámbitos, no habiendo tenido nunca que dar ninguna explicación al respecto ni para bienni para mal. A diferencia de otras empresas en las que trabajé, en las que tuve que enfrentarme a situaciones delicadas, desde el momento en el que entré en Meliá fue una liberación el sentir que mi orientación sexual no impactaba en el juicio que de mí se pudiese hacer como profesional.\nNo tenía referentes de mujeres lesbianas en la empresa. Si bien en mi misma compañía tengo otras compañeras y compañeros que viven su opción sexual con la misma naturalidad que yo, con plena transparencia. Soy reincidente pues estoy divorciada de mi primera mujer, con la que tuve un hijo precioso y comparto mi vida con él y con mi actual pareja, quien nos llena de felicidad todos y cada uno de los días.\nAdoro a mi familia y a mi trabajo. Actualmente tengo el honor de estar contribuyendo al proceso de cambio de un destino turístico en mi tierra, Mallorca, con las iniciativas que mi empresa está desarrollando en Calvia Beach, lo que me llena de orgullo. En relación con la homosexualidad he librado mi propia batalla por la normalización. Creo que el romper con estereotipos es muy importante, al igual que el poder ser “observados” en situaciones cotidianas y de normalidad sin ningún tapujo ni tabú. Solo hay un objetivo, la total normalización y no tener miedo a las repercusiones que mi elección, que mi estilo de vida, pueda tener sobre mi hijo. Es el único miedo que puedo tener".\nMarta Riquelme, 32 años, mánager en Accenture\nDentro de mi ámbito familiar, podría decir que hay tres escenarios distintos en cuanto a 'reacción'ser refiere. Primero, estaríael caso de mis tres hermanas y mi hermano. Aquí la barrera ha sido completamente nula. El día que se lo conté a mi hermana estaba más asustada yo que ella y su reacción fue algo así como:'Marta, me tenías asustada, ya pensaba que te había pasado algo'.\nDespués está la reacción de mis padres. Ésta podríamos decir que fue 'transicional'. De inicio era como si mi 'amiga'no existiera y en raras ocasiones aparecía en una conversación. Después 'mi amiga'empezó a ser invitada incluso a las reuniones familiares reducidas, como comidas a las que solo asistían mis hermanos o familia más cercana. Y supongo que la clave para que empezara a ser invitada también a las que se extendían al resto de familiares fue que, hasta entonces, la que dejara de ir a ellas fuera yo.\nHay familiares con los que nunca he tenido una conversación sobre mi sexualidad por diversos motivos. Primero por vergüenza, porque siempre hay un momento o una situación mejor en la que poder sacar el tema, y segundo por miedo, porque gran parte de la familia es mayor, se ha criado en otro marco social, tiene sus creencias, ideologías. Nunca sabía la reacción que podrían tener y prefería no arriesgar. Bueno, pues inclusola mayor de todas mis tías, católica hasta la médula, la que más miedo de todas me daba, hasta ella, estuvo el día de mi boda y en primera fila.\nPertenezco desde hace casi nueve años a Accenture y llevo cinco años asignada a un proyecto de banca en Birmingham (Alabama). En mi empresa lo sabe todo el que lo tiene que saber o todo el que me lo haya preguntado o, sencillamente, todo el que me tenga en Facebook. De hecho, para ir más lejos, mi actual pareja trabaja en la misma empresa y está en el mismo proyecto que yo.\nEn cuanto a cómo fueron las reacciones, pues podría decir que no ha habido reacciones. Desde luego nada malo. Nosotras aquí creo que no hemos llegado a salir del armario como tal. Bueno, más hacia el principio de la relación sí que hubo compañeros a los que directamente se lo contamos. Pero estos son los compañeros con los que más te relacionas, con los que coincides fuera de trabajo, y los que crees que se merecen saberlo por ti.\nDespués también teníamos los que se enteraban por el rumor. Estos son los más graciosos. Durante esa transición en que la gente se empeña en sacarte del armario surgen rumores de lo más gracioso de la gente que menos te lo esperas. Recuerdo una ocasión que una compañera (de las que sí merece la pena) me vino a contar que otro compañero (al cual yo no ponía ni cara) le había ido con el cuento de que nos habían pillado en la sala de reuniones... ¡Cómo si no tuviera yo casa!\nMe he movido mucho por el ambiente, de hecho, diría que muchísimo. Y, la verdad, no sé si esto me ha ayudado. Es más, mi actual pareja no era del ambiente y no ha tenido ningún problema en dar ninguno de los pasos que hay que ir dando. Creo que eso va mucho con la persona y precisamente conmigo creo que no han sido necesarios referentes.\nNo solo tengo novia, sino que estamos casadas desde hace algo más de un mes. Y mi grupo de amigos es de lo más variopinto que te puedas imaginar. Todo el mundo me lo dice. Porque tengo para todos los gustos. Prueba de ello fue mi boda, donde podías encontrar desde la lesbiana menos femenina a la que más, el gay con más pluma y el que menos, muchísimos compañeros de trabajo venidos de todas las partes del mundo desde cada uno de sus proyectos actuales… Incluso dos jefes americanos del cliente con el que estoy trabajando ahora mismo se vinieron a la boda, una desde Birmingham y otro desde Houston.\nLaboralmente hablando, he conseguido que se me valore por lo que hago y no por como soy. Y aquí lo más importante sin duda no es mi orientación sexual, sino más bien que no cumplo ninguno de los estereotipos que esperas encontrar si piensas en una persona que trabaje en Accenture. Recuerdo que mi padre me decía: 'Con esas pintas no te van a contratar en ningún lado'. Y mira".\nCarmen Marí, 37 años, responsable del departamento jurídico de la Federación Hotelera de Mallorca\n"Me llamo Carmen Marí, nací en Palma de Mallorca el 24 de diciembre de 1977, tengo 37 años, soy una mujer lesbiana y soy la responsable del departamento jurídico de la Federación Empresarial Hotelera de Mallorca.\nSe lo conté a mi familia en el 2001 y al principio reaccionaron regular, ya que, aunque tenían ciertas sospechas, esperaban que la lesbiana no fuera su hija, sino la que pensaban que era su 'amiga'lesbiana. Poco después descubrieron que era mi pareja. Es curioso cómo algunos padres buscan respuestas y explicaciones. En mi caso, la culpa no era mía, sino, como digo, de mi novia que me había 'convertido'. En cualquier caso, diría que mis padres no reaccionaron del todo mal y en un tiempo relativamente breve la situación se normalizó.\nEn mi trabajo saben que soy lesbiana. Es el primero de mis trabajos en el que he sido capaz de dar el paso y salir del armario (en el ámbito profesional, ya que en el personal siempre he estado fuera). En anteriores empresas siempre dudé al respecto por la convicción de que no era necesario dar tantas explicaciones. Ahora sé que no era más que miedo a recibir un trato diferente al resto de compañeros y a ser el objeto del más reciente y jugoso cotilleo de la oficina. Hoy por hoy, puedo decir que ni mi jefa ni mis compañeros han mostrado rechazo o me han discriminado por ello. No obstante, soy consciente de que les genera cierta sorpresa por la imagen estereotipada que en general tienen de la mujer lesbiana. En definitiva, mi condición sexual y la relación con mi pareja son cuestiones que se tratan con absoluta normalidad, como con cualquier otro compañero.\nNo tuve referentes de mujeres lesbianas durante mi adolescencia. Los medios siempre se referían a los hombres, por lo que ellos fueron mis referentes, pero me hubiera ayudado muchísimo, no solo en aquella etapa sino en las posteriores en las que, como he dicho, no era capaz de dar el paso. Es relevante y totalmente necesaria la visibilidad lésbica. No concibo otra manera para que la situación de las mujeres lesbianas se normalice, sobre todo en el entorno profesional.\nTengo novia, se llama Ana Sánchez, tiene 39 años y es otra profesional luchadora y visible, cirujana en un hospital de la provincia de Alicante. Mi grupo de amigos está formado mayoritariamente por mujeres lesbianas, pero también tengo amigos heterosexuales y gais.\nHe conseguido vencer algunos de mis miedos pero no todos, por lo que aún debo seguir trabajando en ello, tanto en el ámbito personal como en el profesional. Me encantaría dejar de sentir las miradas de sorpresa de la gente cuando paseo de la mano con mi pareja o cuando comento que mi pareja es una mujer. Percibo que esta situación va evolucionando y lo deseable sería que dejase de ocurrir.\nNo considero que ni mi carácter ni mi aspecto sean muy diferentes a los de cualquier mujer. No entiendo de fútbol, no soy una experta en fotografía, no llevo el pelo corto, ni tengo tatuajes y ni mucho menos odio a los hombres. Por lo tanto, no cumplo con unos tópicos que por desgracia existen sobre nuestro colectivo y que dejan fuera a muchas de las mujeres que lo forman. Solo haciendo visible la diversidad de las que lo conformamos lograremos romper con ellos".\nMaría Jesús Díez Fernández, 34 años, grupo Techedge. Consultora senior de SAP\nHace poco más de un año que vivo en Madrid, me vine por razones tanto personales como profesionales. Antes vivía en Ponferrada. En una ciudad pequeña tenía bastante miedo de contar mi condición en mi puesto de trabajo. Siempre nos ponemos trabas, miedos, muros y nos adelantamos a las reacciones de los demás. A esto ahora le llamo estar en alerta. Pero llegado el momento y a una edad no podía aguantar más y decidí contárselo al director general de la multinacional en donde trabajé durante 10 años de mi vida. Fue la primera persona que me asesoró y me animó y ayudó a ser yo misma, a que tenía que luchar por mis logros y entendía perfectamente que me fuera a una ciudad como Madrid. Me dejó las puertas abiertas en caso de que quisiera volver. Hoy en día estas cosas, humildad y corazón en un entorno empresarial, se están dejando ir…. Qué pena.\nEn mi actual puesto de trabajo lo saben. Es más, la directora de RRHH del grupo, además de apoyarme en todo lo que hago, me ofrece las instalaciones de empresa y cualquier cosa que necesite. Mis compañeros también lo saben, las más cercanas han descubierto una chica divertida, alegre y con ganas de cambiar las cosas, una tía como las demás. Muchas veces me han acompañado a eventos de la comunidad LGBT que realizo para que vean una normalidad, una diversidad en conjunto.\nLa verdad es que a día de hoy seguimos sin tener muchos referentes y más en España, que somos país pionero en derechos LGTB. Echo en falta más mujeres profesionales que se animen a dar la cara. No ocurre nada por contar a tu compañero de trabajo que esta noche te vas de cena con tu novia, o que te vas de vacaciones con tu mujer o que estás pensando en tener descendencia. No hay nada más bonito que poder compartir la vida, sentir, enamorarte y todas esas cosas que hacen de la vida una maravilla.\nHe conseguido ser yo. No os podéis imaginar el muro de carga que me he quitado de encima al tomar la decisión de ser yo, de no tener que ocultar nada, el ser yo en mi puesto de trabajo, en mi familia, con mis amigos. Junto con Marta Fernández Herraiz hemos conseguido unir a cientos de mujeres profesionales de todo el mundo para relacionarse con ellas a través de LesWorking. Hemos conseguido crear vínculos profesionales para ejecutar grandes retos.\nSomos guapas, feas, gordas, delgadas, deportistas, inteligentes... Somos de todos los colores, razas y religiones y ante todo somos mujeres. Quiero conseguir diversidad. Ser lesbiana es ser mujer, que le gustan las mujeres. Es la única etiqueta que se tiene que asociar. Ninguna más. ¿Conseguir? Pues quisiera conseguir quitar esa barrera, ese miedo que tenemos a ser nosotras mismas. Hay una frase que mencionó Marta Fernández en TEDx Valladolid 2014 y que refleja la realidad: 'Ser homosexual no es acostarte con una persona de tu mismo sexo; ser homosexual es querer compartir la vida con una persona de tu mismo sexo'. Todo el mundo tiene derecho a ser feliz, no hagamos el mundo más feo de lo que a veces desgraciadamente es".\nMaría Sierra, 40 años, bióloga y asesora científicaen la farmacéutica Abbvie\n"Me llamo María, nací en Madrid, tengo 40 años, soy una mujer lesbiana y trabajo en Abbvie. Se lo conté a mi familia en 1992 y reaccionaron fatal. A día de hoy solo tengo trato con dos de mis hermanas, ni con mis padres ni con otros dos hermanos míos.\nSoy doctora en biología y trabajo en Abbvie, una empresa farmacéutica, como asesora médica (medical scientific liason). En mi trabajo lo sabe el grupo con el que colaboro más estrechamente, y el resto supongo que por filtración. Ninguna reacción que destacar, quizás la de asombro porque no doy el perfil clásico de lesbiana.\nNo tenía referentes de mujeres lesbianas y creo que sí me hubiera ayudado, sobre todo cuando tomas conciencia de tu homosexualidad con pocos años y no te encuentras reflejada en lo que ves. A mi familia también le hubiera ayudado para normalizar la situación y aprender a valorar la diferencia dentro de la normalidad.\nMe casé hace dos años y medio con mi novia de toda la vida, con la que llevo desde los 22 años y juntas tenemos una niña preciosa de dos años. En mi grupo de amigos no hay ninguna otra mujer lesbiana.\nHe conseguido no esconderme y compartir, en mayor o menor medida, con todas las personas que me rodean, mi homosexualidad. Me gusta pensar que así he ayudado a que la gente no nos vea solo como folclóricos, sino como gente con un trabajo y una familia normal y corriente.\nSé los tópicos que tienes en la cabeza sobre mí. Y quiero conseguir que al mirarme solo veas a María y nada más".\nKristin Hansen, 39 años, CEO &Founder de Hansen&Partner\n"Me llamo Kristin Hansen, nací en Múnich (Alemania) y tengo 39 años. Sí, soy lesbiana.\nMi primera novia la tuve a los 19 años en Múnich. Era una chica francesa. En ese momento le mentí a mis padres, les dije que tenía novio. Un día le dije a mi padre que quería invitar a mi novio a cenar por su cumpleaños. Mi padre me preguntó por curiosidad en qué restaurante y yo le dije el nombre del sitio. Esa noche me fui a cenar con Cathy al restaurante Rue de Halles. Todo iba bien hasta el momento en el que nos fuimos de allí y oí a alguien llamarme por mi nombre. Casi me muero cuando vi que era mi padre que quería darnos una sorpresa y pagar la cena de los dos sin que nos diéramos cuenta.\nMi padre me preguntó entonces dónde estaba mi novio, a lo que tuve que mentir y decir que se había tenido que ir al hospital y que, en su lugar, había venido mi amiga Cathy a cenar. Sin embargo, era muy obvio que no estaba diciendo la verdad. Al día siguiente desayuné con mi padre y su mujer. Podía ver que mi padre había dormido fatal y que estaba totalmente hundido. Él nunca había tenido que enfrentarse a la homosexualidad en su vida y justo había descubierto que su única hija era lesbiana. Entiendo perfectamente que la familia, los amigos y la sociedad necesiten algo de tiempo para acostumbrarse a lo diferente. Hoy en día toda mi familia me acepta tal y como soy y me apoyan en todo lo que hago. Además tratan a mi pareja, Yamila, como si fuera su propia hija.\nSoy CEO&Founder de Hansen and Partner, empresa especializada en turismo, consultoría y organización de eventos dirigidos al colectivo LGBT (Lesbianas, Gays, Bisexuales y Transexuales). Nuestro producto estrella es ELLA International Lesbian Festival, festival internacional de ocio, cultura, arte, gastronomía y deporte dirigido a mujeres lesbianas de más de 25 años, que en septiembre del año pasado reunió en Palma de Mallorca a casi 2.000 mujeres provenientes de más de 20 países distintos. Es muy importante para mí vivir al 100% como mujer abiertamente lesbiana en todos los aspectos de mi vida.\nActualmente la gente todavía se queda mirando cuando ve a dos mujeres abrazarse o besarse, o incluso paseando de la mano. Lo más importante es que en las escuelas se enseñe a los niños que la homosexualidad es algo totalmente normal y una simple alternativa a la heterosexualidad. También debería haber clases para adultos, ya que los padres tienen mucha influencia a través de las charlas que dan a sus hijos. Lo que un niño oye en casa es lo que luego repite en su entorno.\nMe casé en octubre este año con Yamila Di Santo, quien es también la directora artística del ELLA Festival. Tengo amigos dentro del colectivo más que nada por mi estilo de vida, sin embargo tengo amigos de todas las edades y orientación sexual. La mayoría vive en Europa.\nMe gustaría poder seguir ayudando y contribuyendo a la normalización, trabajando en proyectos creativos que construyan un mundo mejor y que me inspiren. Es necesario desarrollar iniciativas específicas para mujeres lesbianas porque nosotras como mujeres, y como mujeres lesbianas, tenemos necesidades diferentes al resto de la población. La evolución social y la visibilidad de la mujer lesbiana en la sociedad están estrechamente vinculadas con la evolución de la mujer en general, ya que somos mujeres antes que lesbianas y estamos en un mundo dominado por el hombre, aunque esto esté cambiando poco a poco. Es necesario unirnos para inducir y contribuir al cambio, porque juntas tenemos más fuerza".\nMarta Borrachero, 31 años, analista de marketing digital de Legálitas Abogados\nEn mi trabajo lo saben mis compañeros más cercanos. Siempre he vivido fuera del armario en todos los ámbitos, pero reconozco que el laboral es el más complicado. Siempre digo que me encantaría tener una marca en la frente, como Harry Potter, para no tener que dar explicaciones. Al principio, cuando entras en un trabajo nuevo, sientes que no viene a cuento contarle tu vida a cientos de desconocidos... Al poco tiempo, esos desconocidos son tus compañeros y asumen que tu vida y tu familia es heterosexual. Entonces empieza a ser difícil salir de ese círculo vicioso, hasta que un día ya no puedes más y les cuentas a todos que tu marido se llama Cris y que tu hijo tiene dos mamás.\nNo he tenido referentes lesbianas ni en mi familia ni en el trabajo. Creo que hubiera sido más fácil, pero no me importa tomar la iniciativa a mí y que esto ayude aotras personas.\nEstoy casada desde hace tres años y tenemos un precioso hijo de un año y medio. Mis amigos son homosexuales, heterosexuales, bisexuales, transexuales. Desde hace un año formo parte de Galehi, una asociación de familias homoparentales que nos ha cambiado mucho la vida, porque nuestro hijo ahora tiene un montón de amiguitos y amiguitas con familias diversas.\nHe conseguido ser feliz. Sé que los tópicos existen y siempre que he salido del armario se han sorprendido, pero la verdad es que nunca me he tropezado con alguien que se lo haya tomado mal o me haya dicho algún topicazo fuera del típico 'si no lo pareces'. Yo creo que la homosexualidad es un tema ya bastante aceptado, aunque no podemos dejar de pensar que más allá de Madrid y de España todavía hay mucho trabajo que hacer".\nGuiliana Gabaldoni, 40 años, arquitecta y directiva en la empresa austriaca Lyoness\n"Me llamo Giulliana, nací en Lima (Perú), tengo 40 años, soy una mujer lesbiana y trabajo como distribuidora independiente en la empresa austriaca Lyoness (marketing y publicidad). Se lo conté a mi familia en enero 2007 y reaccionaron fenomenal. Mis padres son jóvenes y de mente abierta, así que me dijeron: "Sieres feliz, tu vida sexual es cosa tuya". A mi madre le dio un poco de pena lo de los nietos. No sé por qué creyó que ya no tendría hijos, pero no se equivocó, menos mal que mi hermana síle ha dado nietos.\nTrabajo en Lyoness desde 2010, y por mi posición en la empresa soy persona visible, ya que pertenezco al equipo de líderes. Siempre han sabido que soy lesbiana y que tengo novia. Cada vez que hay un nuevo integrante en el equipo sabe rápidamente que tengo novia. Siempre hay reacciones diversas, pero en general son positivas. Cuando me preguntan ¿tienes pareja? o ¿estás casada?, yo siempre respondo: 'Sí, tengo pareja'. Ysi me preguntan: '¿Cómo se llama tu chico?'.Yo les respondo: 'No es chico, es chica y se llama Natacha'. Es divertido ver las caras.\nYo soy arquitecta y mi entorno de cuando era estudiante y ahora el laboral siempre estuvo y está en relación con el ambiente artístico, lo que me facilitó el hecho de que ya conocía y tenía amigas lesbianas en la juventud, con lo cual cuando me enamoré de una mujer no fue un tabú para mí. Ya sabia que esto le pasaba a muchas mujeres. Yo personalmente creo que sí es importante tener referencias, ayuda a no vivirlo en soledad y, sobretodo, la normalización y la naturalidad creo que es un reto y es imprescindible en estos tiempos, y queda mucho por hacer en este sentido en nuestro colectivo.\nHe conseguido sentirme libre sexualmente, mi aceptación dela experiencia de estar enamorada de una mujer o de haberme enamorado de varias me tiene muy tranquila a nivel interno. Creo que hay demasiado tabús y mitos raros con respecto a las lesbianas, simplemente somos mujeres que nos sentimos atraídas sexualmente por otras mujeres y decidimos vivirlo con naturalidad y amor;sí es el caso.\nSon bastantes los tópicos que me vienen a la mente y que escucho, como, por ejemplo,que las lesbianas tenemos algún trauma con los hombres, que sexualmente tenemos algún problema, que les tenemos miedo a los hombres o el más absurdo, que es que odiamos a los hombres. Luego están las heterosexuales que creen que nos gustan todas las mujeres y que las vamos a atacar...\nPersonalmente lo que quiero conseguir es que las mujeres, ya sean lesbianas, heterosexuales o bisexuales, sean libres de elegir cómo vivir su deseo sexual. Que nos sintamos orgullos de las mujeres que somos y no tener complejos ni hacer diferencias solo por una definición de condición sexual. Que las mujeres seamos más valientes, y que solo siendo lo que somos y aceptándonos a nosotras mismas lograremos que todos y todas nos aceptemos y respetemos por igual. Esto ayudará a tener una sociedad más sana y armoniosa".\nGloria Bretones, 39 años, CEO agencia de comunicación ARTEGB y la productora de cine Centuria Films\nEn mi trabajo todo el mundo sabe que estoy casada con una mujer, sobre todo porque mi mujer es mi socia. Pero nunca me he escondido, la verdad, y tampoco he tenido problemas por ser lesbiana. He tenido más problemas por ser una persona 'demasiado'directa que por mi orientación sexual. No tenía referentes de mujeres lesbianas ni en lo personal ni en lo profesional, y supongo que cuando era joven me habría venido fenomenal. Sentirse 'la única'en tu círculo resulta complicado cuando todavía no tienes la suficiente madurez para aceptarte a ti misma.\nEstoy casada desde hace 3 años y tengo un hijo. Mi círculo de amigos es bastante amplio, y aunque tenemos algunas amigas también casadas, la mayoria de nuestros amigos no son gais. De hecho, en nuestra boda quizá habría dos o tres personas homosexuales. No elegimos a nuestros amigos por su orientación sexual. He conseguido vivir una vida completamente normalizada, gracias sobre todo a mis amigos y familia. Tengo mucha suerte.\nMi orientación sexual no me define ni personal ni profesionalmente. Probablemente haya tenido más problemas por ser mujer que lesbiana. El machismo, sobre todo en el mundo empresarial, es una lacra difícil de erradicar".\nBelén Bernuy, 47 años, CEO de Centuria Films, coordinadora de especialidad de producción en la ECAM y en la agencia de comunicación ArteGB\n"Se lo conté a mi familia cuando conocí a mi anterior pareja, y reaccionaron fenomenal, tengo la suerte de tener una familia muy abierta y tolerante a lo diferente. En mi trabajo todo el mundo sabe que estoy casada con mi socia. Nunca he tenido problemas por ser lesbiana, aunque quizá sí por ser mujer en un mundo de hombres como es el sector audiovisual.\nNo he tenido referentes de lesbianas en lo profesional, aunque sí en lo personal, lo que me ayudó a salir del armario con más facilidad. Estoy casada desde hace 3 años y tengo un hijo. Siempre he tenido amigos gais e incluso antes de atreverme a salir del armario, pero la verdad es que mis íntimos no lo son. Me gustan las personas, no las orientaciones sexuales.\nHe conseguido vivir una vida completamente normalizada, no creo que mi condición sexual haya influido mucho en lo mal o bien que me vaya. Quiero conseguir que una mujer llegue en este país a lo más alto de su carrera profesional por su talento y valía, y que su orientación sexual no sea un factor determinante para ser contratada, o simplemente para que la tengan en cuenta".\nCarmen Hennings, 28 años, Haiku Creativos\n"Me llamo Carmen Hennings y nací en Mérida (Extremadura). Tengo 28 años, soy mujer lesbiana y trabajo en el sector de diseño y comunicación. No tuve que contárselo nunca a mi familia. A raíz de mi primera relación con 16 años fue cuando mi madre lo supo. Fue una etapa complicada para mi y vivir en una ciudad pequeña no facilitó las cosas, por lo que tuve que asimilar poco a poco lo que me pasaba.\nHoy trabajo en Haiku Creativos, un estudio de diseño y comunicación afincado en Sevilla, que además es parte de grupos empresariales de networking como BNI (Bussines Networking International). Hace 3 años decidí crear mi propia empresa junto a unos compañeros; en todo este tiempo mi orientación sexual no ha influido en el ámbito profesional, pues aunque no he tenido nunca que declararme abiertamente lesbiana, si ha surgido en alguna conversación, siempre se ha tratado con naturalidad.\nEn mi adolescencia no tuve referentes de mujeres lesbianas, aunque me hubiera gustado haberlas tenido, así como haber podido acceder a la información que actualmente se tiene gracias a internet. Mi entorno es como cualquiera, tengo amigos heterosexuales, bisexuales, gais, lesbianas… Algunos aún dentro del armario, otros fuera…\nMe molesta que hoy en día sigahabiendo ciertos estereotipos. Las personas tenemos tendencia a poner etiquetas a todo y en el mundo lésbico aún más. Creo que nuestra visibilidad ha sido mucho más notable en estos últimos años gracias, sobre todo, a los medios de comunicación, televisión y la publicidad. Aún quedan muchos clichés que romper".\nPaola Mejía, 34 años, Difoosion.com\n"Me llamo Paola, nací en Durango (México) y tengo 34 años. Trabajo como directora comercial en una empresa y como editora en jefe de Lesbicanarias.es. Se lo conté a mi familia cuando tenía 20 años y su reacción inicial no fue muy buena. Fue una etapa dura porque vivía en un una ciudad bastante conservadora en la que, prácticamente, no había información real y positiva sobre la homosexualidad. Afortunadamente, con el pasar del tiempo, la actitud de mi familia fue cambiando yahora mismoson mis mejores aliados.\nEn Lesbicanarias.es soy mi propia jefa, así que realmente no tuve ningún problema para salir del armario puesto que crear la página ya dejaba clara mi preferencia sexual. Y en Difoosion.com, empresa en la que trabajo en la actualidad, he tenido una experiencia tremendamente positiva, ya que tanto mis jefes como mis compañeros de trabajo lo saben y no es algo relevante para ellos. Vamos, que no noto ninguna diferencia respecto a mis compañeros heterosexuales.\nEstoy a punto de cumplir ocho años de casada con Enny, mi mujer, con la que tengo una relación desde hace 15 años. He conseguido crear una de las webs lésbicas más importantes en España y Latinoamérica, compaginándolo con mi trabajo en una empresa en la que disfruto, aprecia mis aportaciones y en la que mi preferencia sexual no fue ni es un handicap.\nCreo que el tópico que más me molesta es el de que las lesbianas odiamos a los hombres. Es algo totalmente ridículo. Este año me gustaría conseguir llevar a Lesbicanarias al siguiente nivel y hacer crecer la plantilla de editoras que tenemos. También tengo intención de romper mi propio récord de ventas este año en Difoosion"\nIrene Medina, 26 años, Fundación Intras e Ides\nHasta ahora se lo he contado a las personas de mi familia que considero más importantes para mi. Mi madre y mi hermana lo adivinaron, así que por ese lado fue sencillo. A los dos hombres de mi vida, mi padre y mi abuelo, se lo he contado este mismo año después de recapacitar y que mi anterior pareja me animase a dar ese gran-pequeño paso. Además, sentía que se lo debía. Mi padre también lo sabía, lo más difícil fue contárselo a mi abuelo, por la edad y por sus creencias religiosas, pero su reacción fue y es excepcional, una verdadera demostración de amor y de respeto, que al fin y al caboson los dos motores para que la homosexualidad deje de estar estigmatizada y termine saliendo definitivamente del armario en todas las esferas de la vida.\nAfortunadamente, trabajo en un entorno laboral muy saludable y abierto, incluso en el manual de acogida viene recogido que ninguna persona que trabaje en la fundación, cliente o usuario, debe ser discriminado por su orientación sexual. Lo saben mis compañeras de trabajo mas cercanas, y aunque no lo oculto, no con todas las personas tenemos la misma confianza. Los últimos años no lo cuento tal cual, es decir, no digo 'pues es que mira, me gustan las chicas'o 'soy lesbiana'… Sino que si sale en una conversación o me apetece contarlo simplemente digo: 'mi chica...'o 'una chica con la que estuve…'. Al igual que mis compañeras no dicen 'soy heterosexual'y dicen 'mi marido…'. Lo considero un paso más en ese proceso de normalizacion, hablarlo sin más. Aún así, sigo siendo precavida, ya que por mi trabajo viajo, y, por ejemplo, el mes pasado estuve en Bulgaria, un país menos abierto.\nEspero que llegue el día en que no sea noticia que una mujer relevante salga del armario… Ello significará que se ha conseguido normalizar completamente. En su día me ayudó ver que no era la única a la que le gustaban las mujeres en mi entorno mas cercano. Y tienen que seguir existiendo, al igual que este tipo de reportajes, porque subir un escalón no es garantía de que no volveremos a bajar.\nVivo en una ciudad pequeña y con mi primera relación darse de la mano o darse un beso era a veces sinónimo de miradas y cuchicheos, y casi no se veían parejas homosexuales, mucho menos dos chicas. Ahora poco a poco se van viendo mas y es bonito comprobar cómo la gente es mas tolerante y respeta otras inclinaciones sexuales. Me considero una afortunada porque tanto con mi familia como con mis amigos todo ha sido muy sencillo y reconfortante.\nMi pretensión no es otra que conseguir transmitir lo que soy: una mujer trabajadora, que lleva una vida medianamente normal como el resto de mujeres, que ama, que vive,... independientemente de su condición sexual".\nVicky Castellanos, 40 años, trabajo en el sector turístico\n"Me llamo Vicky, nací en Tenerife, soy una mujer feliz, lesbiana y trabajo en Turismo. Mi salida del armario fue a los 24 años y después de regresar de mi estancia en Alemania. Recuerdo que fue un proceso natural en mí, el cual, asumí de manera rápida, sin miedos y con una seguridad en mímisma que no había sentido antes. Primero hablé con un amigo gay íntimo, luego con mis hermanas y al final con mi madre. Mi amigo y mis hermanas se alegraron por mi, me dieron todo su apoyo y su cariño. Mi madre, a pesar de escucharmey aceptarme también, siempre intentó sacar el tema para comprobar si yo estaba segura o era una simple aventura pasajera.\nTrabajo en el sector turístico. Desde mi 'regreso a casa'nunca ocultémi sexualidad en el entorno laboral o social, pero tampoco me he colgado un cartel anunciando'mira, soy lesbiana'. En mi trabajo algunos compañeros ya lo saben y no tengo ninguna dificultad con ello. Es verdad, que si se da una conversación, no me importa en ese momento decirlo.\nActualmente no tengo novia. Tengo un gran amigo gay desde hace más de 20 años y el resto de mis amigos más cercanos no son gais/lesbianas. Ahora, a los 40 y con ayuda de algunas nuevas aplicaciones, estoy conociendo a más mujeres lesbianas que con 24 años. También los años pasan y cada vez hay más mujeres fuera del armario deseando vivir, amar y ser reconocidas y aceptadas. He conseguido ser la mujer que quiero ser y ser feliz, aquí y ahora, en este momento. Mi vida es hoy".\nMiguel Poveda rompe tabúes: flamenco, gay y padre soltero Ana Sánchez Juárez\nTodos los detalles de la loca despedida de soltero de Amenábar y de su inminente boda Marina Pina\nJavier Maroto: "Ser gay no me ha supuesto ningún problema ni ventaja en el PP" Ana Sánchez Juárez


Formosa, sede del evento clasificatorio el 1 de septiembre\nFormosa será sede el pre Taragüí Rock 2013, evento clasificatorio en el que bandas de Formosa concursarán por un lugar en el mega festival de rock de la región NEA que se realizará en Corrientes del 6 al 8 de septiembre.\nEl 1 de septiembre, en Camelot teatro bar se realizará la pre selección de las bandas locales que para participar deberán inscribirse enviando un correo a mamboretarecords@gmail.com. El jurado estará integrado por Humphery Inzillo, editor de la revista Rolling Stone, y Gabriel Plaza, de la sección Espectáculos del diario La Nación.\nLas bandas tienen tiempo de inscribirse hasta el 19 de agosto y en el correo deben consignar los siguientes datos: nombre de la banda, género, datos de contacto de manager o responsable de la banda (teléfono celular, correo electrónico, dirección postal, link de facebook), cantidad de integrantes e instrumentos, logo de la banda en caso de que lo tenga y en formato JPG 10x10 cm / 300 dpi, y 2 temas en formato MP3. Los seleccionados serán informados al dato de contacto brindado y además se difundirá a través de la prensa gráfica y televisiva.\nLos seleccionados el 1 de septiembre en Formosa integrarán la grilla del Taragüí Rock 2013 que se realizará en el Anfiteatro Cocomarola de Corrientes los días 6, 7 y 8 de septiembre, con las presentaciones de Bersuit Vergarabat, Las pastillas del Abuelo, Carajo, Los Pericos, la Vela Puerca, Salta la Banca, La Que Faltaba, Kapanga y Ciro y los Persas.\nCabe destacar que las bandas locales Chico Mendes, de Clorinda, y Monos Kabrones tienen asegurado su lugar ya que fueron mención especial en la edición anterior, y las bandas ganadoras de los concursos de preselección que ya se llevaron a cabo en Corrientes y Chaco, faltando Formosa (1 de septiembre) y Posadas (17 de agosto).\nEl Taragüí Rock es organizado por el Gobierno de Corrientes, el Consejo Federal de Inversiones y el Instituto de Cultura de Corrientes, apoyado por la Subsecretaría de Cultura de Formosa y la Dirección de Cultura municipal de Formosa. La coordinación de la Sede Formosa está a cargo de Mamboretá Psico Folk Records (www.facebook.com/MamboretaRecords).\nLa Asociación de Periodistas de Corrientes (APC) tendrá a su cargo la acreditación para los trabajadores de prensa que deseen realizar la cobertura del Taragüí Rock 2013.\nLos interesados deben enviar un correo electrónico a la dirección asociaciondeperiodistasctes@yahoo.com.ar adjuntando una nota con membrete de la empresa y con firma del responsable del medio en cuestión, solicitando la acreditación del o los trabajadores a acreditar. Se debe consignar nombre y apellido, DNI, medio y función.\nEl cupo es limitado y por ello el organizador (Instituto de Cultura de Corrientes) solicita que en la misiva también consignen los días a los que con seguridad acudirán quienes sean enviados por los diversos medios.\nEl cierre de recepción de datos se llevará a cabo el miércoles 30 de agosto (sin excepción).\nLas entradas generales del Festival tienen un costo de 60 pesos y están en venta en el Teatro Juan de Vera, en Corrientes, y es posible que se habiliten otros puntos de venta en los próximos días.\nPara este año, la impronta del Festival que sigue creciendo tendrá que ver con cubrir con las varias vertientes que tiene este género musical, con una artística de alto nivel y con la fuerte convicción de dar espacios a los jóvenes locales y regionales.\nTaragüí Rock 2013


Área Corporativa MATRIX Professional Access\nMATRIX Professional es un sistema modular que cumple con los requisitos individuales en cuanto al control de acceso, registro del tiempo y la gestión del tiempo y permite la integración opcional del sistema de control en salidas de emergencia DORMA TMS. Además, hay módulos adaptados a las exigencias de las grandes empresas.\nGestión de hasta 300.000 tarjetas de identidad / usuarios\nInterfaz de usuario fácil de entender y basado en navegador\nTotalmente adaptada a las necesidades del cliente\nLas interfaces configurables para albergar los sistemas\nApoyo a todos los sistemas de lectura - incluyendo radio control (online) para DORMA XS Pro\nMATRIX - El sistema modular para sus necesidades individuales\nGracias a su diseño modular, el sistema MATRIX puede ser totalmente configurado a las necesidades individuales de los clientes. MATRIX Professional permite actualizaciones o la conexión de los módulos básicos para la grabación del tiempo, gestión del tiempo y el control de salida de emergencia opcionales.\nGracias a varios paquetes de licencias DORMA, sólo es necesario comprar lo que realmente necesita.\nMATRIX Professional ofrece diferentes niveles de licencia. Se inicia con una licencia que le permite gestionar 25 usuarios y se puede actualizar a un sistema con más de 300.000 usuarios. MATRIX Professional es compatible con todos los terminales DORMA y cajas de control de acceso, así como todos los componentes DP1.\nMATRIX Professional es el producto más completo de la gama MATRIX.\nMATRIX Professional proporciona todas las funciones de los sistemas MATRIX menos integrales\nMATRIX Professional proporciona todas las funciones de los sistemas de matriz menos integrales.\nEl acceso a las funciones y EN 50133:\nAsignación de derechos de acceso por usuario, lugar y hora\nPlan de bloqueo de diálogo para facilitar la asignación de derechos de acceso\nprogramas de acceso\nProgramas de puertas y horarios para puertas\nGestión de las zonas de habitaciones\nPerfiles de acceso (agrupación de función) para facilitar la asignación de derechos de acceso\nCalendario de acceso para administrar puertas y usuarios\nFunciones días especiales y autorizaciones de acceso individuales\nFunción de esclusa\nSupervisión del estado de la puerta\nVarias opciones de seguridad, como barrera para evitar el paso\nGenerador de Lista\nLa integración de vídeo para el control de acceso\nIntegración sistemas para la creación de tarjetas\nFiable y siempre disponible\nLos terminales reciben todos los datos relevantes para una funcionamiento independiente de MATRIX Professional. Una vez que los terminales se han configurado y parametrizado, operan como sistemas autónomos, incluso cuando MATRIX no está disponible.\nMATRIX Professional proporciona una interfaz de usuario fácil de entender y gestiona todas las funciones con un concepto de manejo estandarizado. Esto facilita la gestión de los diferentes ajustes de los parámetros, reglas de procesamiento y análisis.\nCómoda altas de usuarios gracias a concepto de manejo estandarizado\nPantallas de gestión y control claramente estructurado\nSistema de búsqueda neutral\nFácil inicialización del hardware de acceso\nDisponible para diferentes bases de datos\nListo para la combinación con todos los sistemas de lectura comunes\nLa integración perfecta de los componentes de control de acceso con cable y componentes XS\nIntercambio de datos con los sistemas de otros fabricantes\nLa arquitectura de sistema abierto y el DORMA Integration Manager asegura el intercambio fácil de datos.\nNavegador 100 %\nGracias a su función de navegador, MATRIX no requiere que se instale un cliente. Esto facilita la instalación del sistema y el mantenimiento del software. Además, puede configurar un número ilimitado de puestos de trabajo MATRIX que requieren ninguna licencia.


10 razones para elegir un equipo de exposición para flexografía de Esko - Esko\nMarque esta casilla si usted autoriza a las empresas Esko a ponerse en contacto con usted, sobre los productos y servicios que puedan interesarle *\nCon la utilización de los servicios de Esko, o cumplimentando sus detalles, se considera que acepta nuestra Política de Confidencialidad.\n10 razones para elegir un equipo de exposición para flexografía de Esko\nLa mayoría de los impresores de flexografía y etiquetas, ya trabajan con soluciones de Esko. ¿Qué están esperando?\nDescarguen esta guía gratuita y descubran porque los CDIs de Esko son los equipos de exposición para flexografía líder en el mundo.\nEn el mercado actual, ejecutar trabajos muy urgentes y en alta calidad, ya se ha convertido en lo estándar. Se espera de ustedes que produzcan planchas de la máxima calidad para cada aplicación de impresión en flexografía, y así continuamente.\nPara conseguir este objetivo, ustedes pueden confiar en una empresa colaboradora con más de tres décadas de experiencia en el sector de la impresión en flexografía. Esko desarrolla soluciones integradas que ayudan a los convertidores a continuar siendo rentables en un mercado altamente competitivo.\nFull HD Flexo está produciendo realmente la gama tonal completa, desde los brillos hasta las sombras. Un equipo de exposición digital Esko CDI, junto con Full HD Flexo es la mejor combinación existente en el mercado.\n- Bruce Menzies, Vicepresidente, U.S. Product Labels\nUna solución CtP adecuada a sus necesidades\nDesde la impresión de etiquetas en bobina estrecha, a la impresión de packaging flexible y ondulado en formato ancho, de cajas de ondulado impresas en un solo color y hasta la altamente sofisticada impresión de packaging en varios colores, e incluso la impresión de seguridad.\nPara películas por ablación, pantallas de serigrafía, para letterpress y planchas y camisas de flexografía: cualquiera que sea su actividad, Esko dispone del sistema más avanzado de ordenador a plancha para cubrir las necesidades de su empresa.\nLa calidad de la plancha en la prensa es muy superior a la que conseguíamos antes, que ya era muy buena. Anteriormente los tonos carnosos eran una pesadilla en la prensa. Ahora usar HD Flexo, nos beneficia internamente porque no debemos reconstruir el archivo para conseguir tonos carnosos excelentes.\n- Stacey Turner, Responsable de Preimpresión, Artcraft Label\nUna larga historia de innovación en CtP para flexografía\nDurante décadas, Esko ha desarrollado soluciones en software y hardware para el sector de Packaging.\nLa empresa inventó la flexografía digital en 1995, con un equipo digital especial de ordenador a plancha, y ha estado liderando su desarrollo desde entonces - sus productos se utilizan en un 90% de la producción de flexografía en alta calidad. Actualmente Esko es sinónimo de excelente calidad y consistencia en CtP, para todas las aplicaciones de impresión en flexografía.\nPara la mejor preimpresión CtP\nUna verdadera solución para flexografía es mucho más que un equipo de ordenador a plancha; es evidente que ustedes también necesitarán su software especializado. Esko es el líder en soluciones de preimpresión CtP.\nPor ejemplo, ArtPro, PackEdge y DeskPack son soluciones con funciones completas para la preproducción de packaging, que ofrecen herramientas especializadas dedicadas a los principales puntos conflictivos de la preimpresión CtP para flexografía (por ejemplo, solapado, distorsión, tramado, códigos de barras, cojín de blanco...).


shopping tips | Cut & Paste – Blog de Moda\nLos Mejores Tips Para Saber Cómo Invertir En Un Buen Abrigo\nAunque siempre tendremos un lugar en nuestro corazón para la moda rápida, también es importante hacer inversiones clave de prendas que nos durarán para toda la vida. Uno de esos elementos básicos de cualquier closet es un buen abrigo, y si estás pensando en hacer la inversion, aquí te dejamos cinco cosas que deberías considerar\n1. Fija un precio límite.\nUna “inversión” puede significar cosas diferentes para diferentes personas según el nivel de ingresos y lo que consideras asequible. Tu primer paso es decidir qué punto de precio estás dispuesta a gastar. Tener un precio límite te dará un punto de partida sobre dónde buscar y qué marcas considerar.\n2. Elige un color neutro.\nSi bien puedes inclinarte por el negro, el gris o el azul marino, no elimines de tus opciones los colores que resisten el paso del tiempo, como el camel, el nude o el rojo. Lo más importante es ser honesta contigo misma sobre si puedes vivir con el color las 24 horas del día, los 7 días de la semana.\n3. Conoce tus siluetas clásicas.\nSi realmente no sabes cómo comprar un abrigo de inversión, considera tus siluetas. Piezas como trench coats, abrigos hasta la rodilla, ponchos y abrigos cruzados, nunca pasarán de moda. Elija uno que sepas que nunca te cansará.\n4. Compra de manera práctica.\nPiensa dónde vives, con qué frecuencia te pondrás el abrigo y con qué lo usarás. Por ejemplo, si estás constantemente en movimiento y desplazándote a pie, una longitud muy larga podría no ser práctica. Sugerencia: espera las ventas de fin de temporada, eso te asegurará que obtendrás el mejor precio cuando gastes una gran cantidad de dinero, así que tómate el tiempo que necesites.\n5. Si tienes el presupuesto, compra dos.\nHonestamente, dos abrigos son mejor que uno. Puedes tener uno para tu ropa de fin de semana y otro para salir. Nunca te arrepentirás de tener más de un abrigo atemporal de buena calidad.\nPosted in IA, MODA, Tips de estilo | Tagged abrigo, abrigo de buena calidad, invertir en ropa de buena calidad, shopping tips, tips para comprar bien |\nNavegar por diferentes páginas de internet viendo ropa puede ser unos de los mayores placeres simples de la vida. Pero no es un placer cuando los frutos del esfuerzo de tus compras digitales llegan a tu puerta y los tamaños te quedan todos mal. Para evitar que esto te vuelva a pasar, aquí te dejamos 5 consejos para asegurarte que tus compras por internet sean un éxito!\n1. Revisa siempre la tabla de tallas\nEl hecho de que seas cierta talla en una determinada tienda no significa que eres la misma en otra marca. Las medidas son importantes – y te ahorrarán un montón de tiempo si revisas el tamaño del busto, cintura y caderas en las tablas de tamaños de la tienda. Además, en la mayoría de los casos hay un enlace al lado de la prenda que quieres comprar.\n2. Mantén una lista de las tallas que sueles usar\nSi por lo general compras en las mismas tiendas vale la pena anotar una lista de los tamaños que normalmente usas, de esta manera, cuando detectas una prenda que te gusta, puedes confirmar inmediatamente la tallas que usas en esa marca.\n3. Lee siempre las opiniones que dejan los otros consumidores\nLa mayoría de las tiendas online tienen una sección de reviews u opiniones de sus compradores. Ahí es donde probablemente vas a poder ver cómo es la prenda en realidad y qué tal es su calce. Obviamente tienes que ver el general de las opiniones y ver qué queja o cualidad es la que se repite.\n4. Revisa la política de devolución o cambio antes de comprar\nQuizás te arrepientas después de hacer la compra, pero te das cuenta de que ya pasaron 10 días y no puedes devolver. O te lo probaste, no te quedó como pensabas y lo quieres cambiar, pero te das cuenta que el trámite para hacerlo es demasiado engorroso. Incluso si estás segura de la compra que estás haciendo, tómate el tiempo de revisar las políticas de cambio y devolución sólo para asegurarte de que conoces todos los detalles. Algunas políticas son más liberales de otras y realmente vale la pena conocerlas antes de poner tu tarjeta de crédito.\n5. Deja ítems en tu carro de compras\nAcabas de encontrar tu par de zapatos perfectos, pero lamentablemente te das cuenta de que están fuera de tu presupuesto y no tienen ningún descuento. Si no te importa esperar un par de días (y estás segura de que no se agotarán), prueba esto: Crea un perfil en la tienda y deja los zapatos en el carro de compras por uno o dos días. Aunque no lo creas, ellos pueden detectar tu actividad de compras y puede que al volver a entrar, notes que tienes un cupón de descuento para alentarte a concretar.\nPosted in MODA | Tagged compra online, consejos para comprar, shopping tips |


Absolute White - Atlas Plan\nEl blanco absoluto como superficie de trabajo representa la elección ideal para ambientes modernos y elegantes.\nEs un producto muy transversal y fácil de combinar con otros materiales o efectos, para una libertad expresiva y un diseño sin límite.\nSe caracteriza por una pureza que solo el color blanco puede brindar\nPlacas en porcelánico Absolute White para ambientes interiores y exteriores.\nLas placas tienen un formato de 162x324 cm y están disponibles con un espesor de 6mm en el acabado matte y de 12 mm en el acabado silk. Ideales para cocinas exteriores e interiores, mesas para el hogar o para salas de reuniones, para decorar cualquier ambiente de la casa o edificios comerciales y fachadas ventiladas.\nHabitat Absolute White: la placa Absolute White silk de Atlas Plan se ha combinado con Arbor Natural Matt para los pavimentos. Las placas cerámicas se ofrecen junto con materiales de decoración y telas que hacen que el ambiente sea agradable y funcional.


La ultima sorpresa - Página 4\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 1:40 am\nAsenti lentamente despreocupado cuando me quito la chaqueta mientras tiernamente me acercaba un poco a ella para poder abrazarla dulcemente mientras la observaba a los ojos despreocupado, manteniendo nuestras manos tomadas y entrelazadas.\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 1:46 am\nmire nuestras manos y sonrei...\nque quieres hacer ahora amor?... pregunte con una sonrisa.... una amplia amplia ampla sonrisa\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 1:50 am\nLe sonrei dulcemente al escucharla, mientras observaba nuestras manos, me encogi de hombros despreocupado.\n- No lo se... que quieres hacer tu?... - pregunte despreocupado con una sonrisa mientras mantenia nuestras manos tomadas y entrelazadas.\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 1:53 am\nlo mire con una sonrisa.... mire mi anillo en mi dedo y su pulsera...\nno lo se -... elije tu. dije con una sonrisa\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 1:56 am\nAl escucharla me encogi despreocupado de hombros mientras la abrazaba dulcemente y la observaba a los ojos manteniendo nuestras manos tomadas.\n- Pues... no se me ocurre nada... solo quiero estar junto a ti... - Le susurre despreocupado mientras observaba nuestras manos sonriendo mientras observaba como le quedaba perfecto el anillo.\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 2:05 am\nal escucharlo sonrei... me levante con cuidado.... y conmigo lo levante a el... quite la manta dejando al descubierto el corazon de petalos... puse play a la radio... comenzo a tocar la cancion que le habia cantado la primera vez que me escucho cantar.... me acerque lentamente a el y cruze mis brazos por su cuello\nquieres bailar conmig? pregnte con una sonrisa\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 2:13 am\nLe sonrei dulcemente levantandome a su lado mientras la cancion sonaba, no pude evitar sonreir denuevo, era la cancion del jardin, la primera que avia escuchado que ella cantara, pase mis brazos por su cintura acercandola mas a mi.\n- Contigo... siempre... - le susurre mientras comenzaba a moverme junto a ella al ritmo de la musica mientras la observaba a los ojos con una sonrisa.\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 2:18 am\nsonrei al escuchar su respuesta y ver como me acercaba a el y comenzabamos a movernos al ritmo de la musica\nRecuerdas esta cancion?.... pregunte con una sonrisa en im rostro sosteniendo su mirada en la mia con una sonrisa\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 2:24 am\nAl escucharla asenti lentamente con la cabeza mientras, no moviamos al ritmo de la cancion, y dulcemente la abrazaba por la cintura acercandola un poco mas a mi mientras la observaba fijamente a los ojos.\n- La recuerdo perfectamente... - le susurre dulcemente mientras que bailabamos recordaba la primera vez que avia escuchado aquella cancion, en el jardin, acercandome lentamente a sus labios, buscando los suyos con los mios.\nOff: ya debo irme... me estan regañando... TwT... hasta mañana! adios...\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 2:26 am\nOFF** Duerme bien bonitoo\nsonrei al escuchar su respuesta\nentonces somos dos.. dije mietnras rozaba con cuidado nuestros labios...\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 9:39 pm\nSonrei despreocupado pero con dulzura al escucharla, mientras delicadamente la tomaba de la cintura, y nos moviamos al ritmo de la musica.\n- Como olvidar esa cancion... - susurre cuando nuestros labios se rozaban, me quede unos momentos en silencio observando sus labios, para luego besarla tiernamente.\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 10:19 pm\nsonrei al escucharlo y luego correspondi dulcemente su beso mientras nos moviamos al ritmo de la musica... para cuando la cancion termino me aleje lentamente de el.... y me quede mirandolo...\nla cancion dije sonriendo\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 10:25 pm\nCuando se alejo de mi, la observe a los ojos poniendo cara de injusticia mientras me acercaba a ella y la abrazaba dulcemente por la cintura.\n- La cancion?... - repeti curioso al escucharla, mientras la observaba a los ojos con una sonrisa y la abrazaba tiernamente.\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 10:26 pm\nasenti lentamente con mi cabeza abrazada de el...\nescucha... la cancion.....dije con una amplia sonrisa...\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 10:28 pm\nAl escucharla me quede en cilencio mientras tiernamente la abrazaba curioso colocando mi cabeza girada asia el estereo escuchando la cancion que sonaba atentamente.\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 10:32 pm\nlo mire algo extrañada...\nvamos amor... como no sabes que cancion es.... dije sorprendida... era muy facil... y al menos para mi muy especial\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 10:37 pm\nMe quede en silencio observandola al escucharla mientras escuchaba la cancion y sonreia dulcemente abrazandola.\n- Es la cancion del lago... - susurre mientras escuchaba la melodia sin letra y dulcemente la abrazaba.\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 10:39 pm\nves que no era tan dificil dije sonriendo mientras le daba un beso en us mejilla con mucha delicadeza\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 10:55 pm\nSonrei despreocupado al escucharla y al sentir el beso en la mejilla ise trampa, girando mi rostro haciendo que nuestros labios se tocaran, aprovechando para besarla dulcemente mientras que con ternura la abrazaba.\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 11:02 pm\nlo correspondi dulcemente el beso un instante para luego separarme con cuidado\npillo dije sonriendole\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 11:04 pm\nAl escucharla sonrei, poniendo cara de niño bueno e inocente, mientras tiernamente la abrazaba y la tomaba dulcemente de la mano.\n- Te queda perfecto sabes... - le susurre con una sonrisa observando como le quedaba el anillo, era como si estubiera hecho justamente para ella.\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 11:12 pm\nmire el anillo y sonrei\ntu cress.... era de tu madre sierto? pregunte con una sonrisa mientras de fondo sonaba nuestra cancion\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 11:19 pm\nAsenti lentamente con la cabeza despreocupado al escucharla mientras la observaba a los ojos sonriente.\n- Si... te queda perfecto... - susurre tomando su mano besandola, para luego observarla a los ojos con una sonrisa.\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 11:28 pm\ngracias por elejirme... es muy importante para mi que me hayas dado esto dije sonrojada\nTema: Re: La ultima sorpresa Sáb Ago 29, 2009 11:37 pm\nLe sonrei dulcemente mientras acariciaba su mejilla delicadamente con ternura, me encantaba verla sonrojada.\n- No tienes que agradecerme... tu eres la dueña de mi corazon... ahora... mañana y siempre... y te amo mas que a nadie o nada en el mundo... por eso debes tenerlo... supongo que es asi como un anillo de compromiso... que simbolisa que siempre estaremos juntos... y que solo te amo a ti... - le susurre dulcemente tomandola de la mano mientras la observaba a los ojos.


Quitar garrapatas sin pinzas a un perro de manera efectiva\nCómo quitar una garrapata a un perro sin pinzas\nHay diversos métodos para erradicar estos parásitos de tu perro\nEs posible que durante la vida de tu perro este tenga en algún momento parásitos externos como pulgas o garrapatas. De hecho, es lo más habitual, sobre todo si paseas al can por zonas con hierbas. Pese a ser algo normal, una vez detectemos estos seres hay que eliminarlos. En el caso de las garrapatas (el parásito más común), debes saber cómo quitarlas sin recurrir a pinzas; ya que no siempre las tendrás a mano.\nQuitar garrapatas sin pinzas: qué tener en cuenta\nLo primero que debes hacer para quitar una garrapata sin pinzas a tu perro es localizarla, en caso de que no lo hayas hecho ya. Para ello puedes recorrer el cuerpo del animal con tus manos y acariciarlo a contra pelo, para levantar el pelaje y ver lo que hay debajo.\nCuando pases por zonas como el cuello, las orejas u otros pliegues de la piel presta más atención, pues suelen esconderse en esas áreas poco visibles.\nPara sacar el máximo partido a esta búsqueda, colócate en un lugar con una luz suficiente y si no puedes, utiliza alguna linterna para ayudarte. Ten en cuenta que las garrapatas pueden llegara a ser igual de pequeñas que un grano de arroz y al quitar una garrapata sin pinzas la situación de puede complicar. Sin embargo, a medida que se llenan de sangre pueden llegar incluso a ser del tamaño de un hueso de limón, por lo que serán más sencillas de extraer aún sin pinzas. Aunque hay que tratar de evitar llegar a este punto.\nDigamos que has llegado hasta este punto y has encontrado una garrapata adherida a la piel de tu perro, ¿qué haces? ¿Cómo la quitas con pinzas? ¿Cuáles son los pasos a seguir? Está claro que tienes que eliminarla cuanto antes, pero quitarla de una mala manera puede hacer que tu perro sufra infecciones o dolor.\nQuitar una garrapata sin pinzas paso a paso\nLocaliza la garrapata\nUna vez ya hayas localizado alguna garrapata, ponte unos guantes de látex y consigue un bote de alcohol. Nunca quites una garrapata con las manos descubiertas porque podrías exponerte a enfermedades causadas por estos parásitos.\nAparte de las pinzas hay otros utensilios que podrás encontrar en las tiendas de animales y que están diseñados para esta función en concreto.\nQuita la garrapata\nPara separarla de la piel del animal, tómala lo más cerca de la base que puedas, es decir, lo más cerca de su cabeza.\nLlega el momento de jalar, hazlo de manera suave pero lo suficientemente firme como para arrancarla. No la retuerzas, ni gires la mano, estira hacia atrás en línea recta. Si es gorda, sentirás que hay un poco de resistencia pero es normal en las garrapatas que ya son algo grandes.\nNo le epongas al perro vaselina, ni alcohol, ni cualquier otro producto químico que se diga que sirve para eliminar las garrapatas. Son todos métodos que no funcionan, y además puedes causar algún tipo de irritación en la piel del animal.\nCuando agarres la garrapata no la aprietes, pues podría reventar y todas las bacterias que lleva las absorbería el perro a través de la piel. Seguramente, después de quitarle la garrapata, el perro sangre un poco en la zona en la que estaba pero es lo más normal, sobre todo si ya llevaba algún tiempo ahí.\nElimina la garrapata\nCuando se la quites al perro puedes colocarla en un vaso con alcohol de curar para asegurarte que está muerta; si no, asegúrate de matarla con la mano, siempre con guantes puestos como decíamos antes.\nUna vez ya no haya garrapata, habrá que limpiar la zona con agua y jabón antes de aplicar cualquier producto químico sobre la herida. Cuando la zona esté bien limpia, puedes ponerle alguna crema antibiótica en caso de que tenga la piel algo inflamada o infectada.\nÉchale un ojo a la zona en cuestión durante los días siguientes para ver cómo avanza en caso de que el perro tuviera alguna irritación o una infección mayor. Si ves que la herida no se cura en unos días, acude al veterinario).\nQuitar una garrapata a tu perro: recomendaciones finales\nLas garrapatas se reúnen en el mismo sitio. Estos parásitos son más de amontonarse en una misma zona que de esparcirse por todo el cuerpo del animal, por lo que lo más seguro es que si tu perro vuelve a tener alguna garrapata en un futuro le vuelven aparecer en las zonas en la que ya haya tenido. Así te será más fácil identificarlas porque ya sabes donde buscar.\nA veces al quitar la garrapata sin pinzas, conseguimos sacar solo el cuerpo por lo que la cabeza sigue pegada a la piel del animal. Pero no hay que preocuparse, ya que sin cuerpo la cabeza acabará por caérsele sola con el tiempo.\nEn caso de que te des cuenta que la cabeza sigue en la piel del perro intenta siempre quitarla, pero si no puedes, no hay mayor problema. Sólo hay que esperar hasta que se caiga sola.\nSi tu perro se ha contagiado de alguna enfermedad o infección transmitida por las garrapatas puede que tardes meses en darte cuenta pues los síntomas son tardíos. Si crees que tu perro puede estar sufriendo alguna tipo de infección derivada por un parásito, consulta a tu veterinario lo más pronto posible para que despeje todas tus dudas.\nUna buena higiene también ahuyenta a las garrapatas, así que intenta bañar a tu perro de manera frecuente.\nYa ves que quitar una garrapata sin pinzas es posible y lo puedes hacer muy fácil con tus propias manos. Si descubres una garrapata en tu perro, actúa cuanto antes.


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El aliado menos pensado: La crisis energética global contribuye a sostener los precios de los granos gruesos » Bichos de Campo\nUn nuevo flujo de capitales de grandes fondos de inversión volvió a promover hoy alzas en los contratos de futuros agrícolas del CME Group ante la creciente incertidumbre presente en el ámbito energético global.\nAfortunadamente, como el aceite de soja y el maíz son, además de alimentos, fuente de generación de biocombustibles, los movimientos de compras orientados hacia activos energéticos también los incluyen.\n“La preocupación más generalizada por la rigidez de los mercados de energía, en particular en lo que respecta al gas natural, se está extendiendo al mercado del petróleo”, indicó hoy un informe elaborado por Warren Patterson, analista en jefe de commodities de ING.\nEl mercado asiático de GNL está en llamas con valores equivalentes a 150 dólares por barril, mientras que en Europa esa relación se encuentra en torno a 140 dólares por barril. “Estos precios más altos del gas conducirán a algunos cambios de la demanda de gas hacia el petróleo”, explicó Patterson.\nEse escenario se combina con una menor oferta exportable de petróleo por parte de EE.UU. debido a los daños generados por el huracán Ida en la zona del Golfo de México.\nInsólitamente, lo que representa un factor alcista, en términos financieros, para los commodities agrícolas, constituye también un factor bajista para la soja que no está siendo incorporado en lo inmediato a los precios porque el factor especulativo es mucho más fuerte.\nDozens of non-league fixtures postponed as fuel crisis hits football https://t.co/q7QUuM3OgA\n“En China se ordenó a las plantas de procesamiento de soja en varias regiones, incluida la ciudad de Tianjin, cerrar o reducir las operaciones durante una semana o más debido al racionamiento de energía en medio de un escenario de escasez”, advirtió el analista de ING. “Es probable que el cierre de las operaciones afecte la demanda de soja en el corto plazo”, añadió.\nEl aumento de los precios de la energía, combinado con los esfuerzos de Beijing para frenar la contaminación y hacer cumplir las regulaciones ambientales, ha creado escasez de energía en todo el país. Esa escasez no sólo ha afectado a las industrias aceiteras, sino también a las de aluminio y acero.\nHoy lunes el precio del contrato de Soja CME Noviembre 2021 terminó en 473,0 u$s/tonelada con un alza intradiaria de 1,0 u$s/tonelada, el cual estuvo impulsado por el aceite de soja, que terminó la jornada, para esa misma posición, con una suba de 9,0 u$s/tonelada par terminar en 1285,2 u$s/tonelada. En cuanto al Maíz Diciembre CME 2021, hoy terminó en 212,3 u$s/tonelada con una suba intradiaria de 4,9 u$s/tonelada.\nEtiquetas: aceite soja petroleobiocombustiblescommoditiescrisis energeticaenergy crisisgnlmaiz petroleopetroleo brentpetroleo brenteprecio petroleo


Analistas reducen a 6% estimación del PIB para 2021 | La Octava\nDe acuerdo con una encuesta del Banco de México, analistas especializados subieron a 6.63% el pronóstico de inflación de México para este año, y redujeron a un 6% su estimación para el crecimiento económico.\nEntérate en Noticentro. El secretario general de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos, Mathias Cormann, señaló que al suscribir la Agenda Rural para la Acción Climática que la Organización promueve a nivel mundial, el estado de Hidalgo se convierte en un ejemplo a seguir en materia de desarrollo económico y combate a la pobreza.\nEste lunes los mercados cerraron sus operaciones en un nivel disparejo, el dólar se cotizo en 20 pesos con 84 centavos al cierre de la jornada, un ivel 0.07 % al alza y la Bolsa Mexicana de Valores gana en los 51 mil puntos.\nLa Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos indicó en su informe anual que en 2020 llegaron a los 25 Estados miembros del organismo, 3 millones 700 mil personas, la cifra más baja desde 2003, condición atribuida al impacto de la pandemia.\nTemas Relacionados:ACCIÓN CLIMATICABanco de MéxicoBOLSA MEXICANA DE VALORESDolarinflaciónMATHIAS CORMANNREDUCCIÓN DEL PIB


Los abusadores y violadores se esconden en las sombras de los cerebros de mucha gente. En las escuelas no se tratan estos temas porque hay muchos padres que no quieren que sus hijos sepan que existe. Las abusadas somos silenciadas por la sociedad. En mi caso fue un vecino, aprovechando que era una noche de verano y todas las puertas estaban abiertas. Me volví una niña con mucho miedo y que nunca más pudo dormir tranquila por si volvía a entrar alguien en mi habitación.\nAutora del libro Tatuaje\nEl mundo de los abusos a menores es opaco y habitualmente silenciado ¿Qué te llevó a levantar la voz, dar la cara y escribir Tatuaje?\nMe convenció mi terapeuta que ya llevaba unos años tratándome. Me dijo que escribiera porque es una de las mejores terapias que existen. Yo quise escribir un cuento para mí y poco a poco fue transformándose en una novela de más de 200 páginas. Y decidí publicarla porque de alguna manera quise explicarle a mi familia y amigos qué me ocurrió en la infancia ya que nadie lo sabía. El libro gustó, particularmente a las mujeres. Muchas de ellas me confesaron en privado que también habían pasado por abusos en la infancia.\nEl título es el de una canción que cantaba mi madre cuando era una niña, me gustaba mucho escucharla cantar y a la vez pensé en que yo misma llevaba un tatuaje invisible en mi piel como consecuencia de la violación.\n"Somos una civilización hipócrita, sonreímos a la gente que está traumatizada y en cuanto gira la espalda nos sale aquello de pues algo habrá hecho."\n¿Es un libro autobiográfico? ¿Qué cuentas en él, básicamente?\nLa primera parte es totalmente real y autobiográfica, vivía en un barrio muy pobre de Jaén y allí la vida era más que dura. Los hombres pegaban a las mujeres, las mujeres maltrataban a sus hijos y los niños torturaban animales, es una cadena de la que es difícil salir. En la segunda parte, después de ocurrir la violación (que no relato con pelos y señales porque sé de sobras que a nadie le gusta leer algo así) entro en un mundo que podría explicar como el de una niña autista. Una niña ha sido violada y nadie se ha dado cuenta, por lo que ella misma deja de ver a la gente que la rodea, se hunde en un lugar donde solo existen dos cosas que la hacen feliz, los libros y los animales. Todo lo demás deja de existir. Y en la tercera parte, es como un viaje al infierno dantesco, para descubrir y recuperar su identidad. Cosa que tampoco se consigue nunca del todo en la vida real. Por eso es una novela.\n¿Qué es lo más duro a la hora de escribir una historia así?\nPara mí y lo que más me costó fue el desenlace, cuando tengo que enfrentarme a mí misma y buscar respuestas y además encontrarlas. Ese punto me llevó a dos intentos de suicidio en el verano de 2015. En esta parte me reto a mí misma para curar a mi niña interior, que permanece herida y a la que nadie, ni siquiera yo, le hacía caso.\nSegún las estimaciones más utilizadas oficialmente, uno de cada cinco menores españoles sufre abusos sexuales. ¿Como es posible que una cifra tan aterradora no sitúe este problema entre las principales preocupaciones de los españoles?\nComo mujer y en España, puedo decir que nadie nos hace caso si denunciamos una violación. Sólo hay que ver el caso de La Manada. Se necesita mucha educación en las escuelas y en los hogares desde pequeños. Cada día vemos en los diarios y televisiones violadores que no llegan ni a cumplir su condena y como la víctima se convierte en reo. En las escuelas no se tratan estos temas porque hay muchos padres que no quieren que sus hijos sepan que existe. Y es precisamente lo que da alas a los abusadores y violadores. Se esconden en las sombras de los cerebros de mucha gente. Las abusadas somos silenciadas por la sociedad.\nSe calcula también que ocho de cada diez casos de abusos se producen en el círculo familiar y entornos de confianza. ¿Es esa una de las causas por las que el problema permanece semioculto?\nEn mi caso fue un vecino, aprovechando que era una noche de verano y todas las puertas estaban abiertas y los mayores pasaban el calor como podían en las calles sentados en sus sillas de enea y hablando. Entre los recuerdos que siempre he tenido está el de cómo me susurraba al oído que no le explicara a nadie lo que había pasado. Yo tenía seis años, soy la menor de siete hermanos, una familia con muchos problemas y una madre y un padre que se pasaban el día trabajando demasiado para escuchar lo que yo pudiese decir. Los hermanos campaban a sus anchas por las calles y yo, de repente, me volví una niña con mucho miedo y que nunca más pudo dormir tranquila por si volvía a entrar alguien en mi habitación. Y a veces he pensado que, si les hubiese dicho algo, seguro que ellos me hubiesen hecho callar con la excusa de que tenía demasiada imaginación y me lo inventaba. Así funcionaba y funciona el mundo.\n¿Qué puede llevar a una familia, especialmente a una madre, a cerrar los ojos y callar ante el abuso infantil?\nComo madre yo no lo entiendo, pero creo que es un problema social. Tengo una familiar a la que violaron cuando iba a trabajar y los padres callaron por aquello de qué iba a decir la gente. Parece ser que una mujer violada tiene una lacra (o un Tatuaje) y no tiene derecho a rehacer su vida. También hay como una norma social que les empuja a repetir una y otra vez que olvides el pasado, que vivas el presente y no guardes rencor. Las mujeres abusado o violadas nunca podemos olvidar, porque el trauma se queda oculto en un rinconcito del cerebro y cuando menos te lo esperas da un salto y se te pone delante y te desafía. Entonces comienzan las crisis de ansiedad, la depresión, las ideas de suicidio\n"Encerramos a los niños y niñas en una burbuja y no nos damos cuenta que de esa manera les estamos haciendo daño, porque si no saben lo que está pasando en muchos hogares tampoco pueden denunciarlo."\n¿Somos una sociedad enferma, o una sociedad hipócrita?\nLas dos cosas. Una vez leí en Wikipedia algo que se titulaba La cultura de la violación y me puse de los nervios. ¿Cultura y violación? Madre mía, una cosa es incompatible con la otra. Por otro lado, la hipocresía está por todos lados. Somos una civilización hipócrita, sonreímos a la gente que está traumatizada y en cuanto gira la espalda nos sale aquello de pues algo habrá hecho. Siempre se criminaliza a la víctima. Y si las escuelas y las familias, como he dicho antes, no empiezan a cambiar esto nunca evolucionaremos hacia los derechos fundamentales de las mujeres frente a sus agresores sexuales.\n¿Qué parte de responsabilidad colectiva tenemos como sociedad en la persistencia del abuso?\nEl de criminalizar a la víctima, sin duda. Yo he escuchado muchas veces en el entorno familiar y social aquello de pues qué quiere si va así vestida si sale de noche ya sabe lo que le puede pasar. Claro que esto lo dicen mayoritariamente los hombres. Vivimos en una sociedad patriarcal, los hombres que tienen una cierta edad y vivieron la dictadura son los que dictan las leyes. Y nadie dice ni hace nada. Hay que entender, como decía Gandhi, que si una ley es injusta hay que rebelarse. La sociedad entera, todos juntos tenemos que entender que hay que luchar por que las niñas no pierdan su infancia, que es el tesoro más bonito que tienen.\n¿Qué medidas inmediatas y básicas habría que adoptar para comenzar a enfrentarnos a esta lacra?\nPrimero escuchar a las víctimas, darles voz y comprensión. A día de hoy, ninguna editorial quiere publicar un libro donde se hable de abusos sexuales. Y pocas fuentes de información se atreven tampoco. Yo autopubliqué y regalé mi libro al instituto donde estudiaba mi hija y me ofrecía a dar alguna charla y nadie me ha contestado. Encerramos a los niños y niñas en una burbuja y no nos damos cuenta que de esa manera les estamos haciendo daño, porque si no saben lo que está pasando en muchos hogares tampoco pueden denunciarlo. Nos preocupamos si no van bien en los estudios, si tienen amigos o no, si pueden tener anorexia o bulimia o ambas cosas (una patología muy grave también) pero nunca se nos ocurrirá preguntarles si alguien les ha intimidado o les ha propuesto hacer algo que ellos no querían. Nunca les hablamos de sexo como algo que tiene que conllevar un placer mutuo y si uno de ellos no quiere hay que respetarlo. ¿Medidas? Comprensión y mucho diálogo padres y escuela. Como escribió Pitágoras: "educad a los niños y no será necesario castigar a los hombres".\nA los 15 años ya ganaste un premio literario ¿Hasta qué punto escribir ha ido una terapia para ti?\nHa sido el mayor escape de una realidad que no comprendía ni me gustaba. Yo pasaba todos mis ratos libres leyendo y escribiendo, cartas a mis amigas, poemas, relatos de aventuras donde mis amigas y yo éramos las protagonistas, me gustaba soñar con un mundo mejor. Y creo que todo el mundo tiene el don de poder hacerlo, aunque escriba mal, aunque crea que no sabe. No hace falta que una gran editorial se fije en ti, aconsejo escribir para una misma, para releer unos días después y reírte o asombrarte de lo que has creado o para romper el papel y tirarlo a la basura. Cuando escribes se ponen en marcha una serie de mecanismos de tu cerebro que desconoces realmente y, aunque suene anacrónico, la escritura a mano conecta mucho más los dos hemisferios del cerebro y te hace más creativa y te ayuda a sanar muchas patologías.\nHemos leído que preparas una segunda parte de Tatuaje ¿Puedes adelantarnos algo de esa nueva obra?\nYo nací en una ciudad andaluza y cuando tenía ocho años toda la familia emigramos a Badalona, una ciudad de Barcelona. Un barrio hecho de inmigrantes y quiero plantear desde la mirada de una niña cómo se vive algo tan inquietante como la inmigración y cómo afrontar el cambio de ciudad, de lengua y, sobre todo, sobre todo despedir a los tíos, a los abuelos, a los seres más queridos sabiendo que ya sólo los verás de vez en cuando en algún viaje de verano. Y entender por qué en Andalucía nos llamaban los catalanes y en Cataluña éramos los andaluces. Evidentemente el título, que no desvelaré, será el de alguna canción que cantaba mi madre cuando era pequeña.\nCharo Bolívar nació en Jaén en 1965 y desde pequeña reside en Cataluña. Es escritora y documentalista y es una apasionada de la historia, la literatura y los gatos, tal y coo confiesa ella misma. Es autora también del libro de relatos Cuentos a Cuatro Manos. En Tatuaje ha querido denunciar los abusos y las violaciones y también dar voz a un país que languideció durante más de 40 años bajo una dictadura moral y sentimental que se cebó ferozmente con las mujeres.


Página principalDispositivoPosibilidades del dispositivoEl programa “Anti - tabaquismo”\nEl tabaquismo es uno de los problemas sociales más apremiantes del mundo. Fumar tabaco trae problemas a todos, tanto a los fumadores, que desean dejar de fumar y no pueden resolver el problema de fumar y como a los no fumadores, que sufren de la influencia del humo del tabaco.\nLa nicotina es realmente capaz de tener un efecto negativo en el organismo, y el más peligroso de ellos es el desarrollo de adicción.\nUna persona se acostumbra a fumar rápidamente debido al contenido de nicotina en los cigarrillos, pero el daño principal al organismo lo hacen los compuestos, que forman el humo del cigarrillo: todos son venenosos y tóxicos, y los efectos adversos principales lo provocan los productos de la combustión del alquitrán.\nLa nicotina es una sustancia biológicamente activa que irrita las células nerviosas más sensibles. Esta irritación se convierte en impulsos nerviosos que se transmiten a todos los tejidos y órganos, lo que produce los cambios provocados en los sistemas nerviosos simpático y central, así como en las glándulas suprarrenales, los sistemas respiratorio y cardiovascular.\nEl organismo percibe la nicotina como cualquier otra sustancia tóxica y la elimina a través del metabolismo en los órganos de desintoxicación. Se metaboliza principalmente en el hígado, luego estos metabolitos se excretan con la orina. Dentro de una hora, el contenido de este alcaloide en el organismo se reduce a la mitad, como resultado de lo cual la persona siente malestar por la falta de nicotina y se empieza a fumar nuevamente. Este proceso químico constantemente repetitivo - es la adicción a la nicotina, que es el principal problema para dejar de fumar.\nAunque el 70% de los fumadores quieren dejar de fumar y el 35% de ellos intenta dejar de fumar por su cuenta, solo el 5% tiene éxito. El bajo porcentaje de abandono exitoso del hábito de fumar y un alto nivel de rendirse, lo determina el efecto de la adicción a la nicotina. Numerosos estudios han demostrado que la nicotina es más adictiva que la heroína.\nCuando uno intenta dejar de fumar, el organismo necesita un tiempo para eliminar las toxinas acumuladas en él durante todo el período de fumar. Sin embargo, debido a la creciente cantidad de toxinas que entran al cuerpo desde el medio ambiente y con los alimentos, los órganos de desintoxicación funcionan con una carga mayor, por lo que necesitan aún más tiempo para metabolizar y eliminar la nicotina y sus productos tóxicos.\nTodas las funciones fisiológicas del cuerpo, están sujetas a cambios cuando se exponen a la nicotina, sin la recepción de esta sustancia tienden a recuperarse a niveles normales, es decir, el efecto de la nicotina en el cuerpo es completamente reversible.\nLa tecnología de Sensitiv Imago se utiliza con éxito en todo el mundo para identificar los efectos de varias cargas tóxicas en el cuerpo humano, así como para llevar a cabo actividades recreativas para desintoxicar el cuerpo.\nPara ayudar a los fumadores liberarse de esta adicción en la base de la tecnología de Sensitiv Imago fue creado un programa especial “Anti-tabaquismo”.\nLa aplicación de este programa permite al fumador reducir significativamente la necesidad de fumar, y también ayuda en la eliminación de la nicotina y otras sustancias tóxicas del organismo, lo que facilita la liberación de esta adicción. La eficiencia de aplicación de este programa esta entre el 70% - 90%.\nCualquier sustancia, tanto biológica como química, tiene su característica de onda. El efecto externo en el organismo de tal sustancia deja en él la "huella" de esta característica de onda.\nPor esta razón, tanto la nicotina como otros productos químicos que se agregan a los cigarrillos durante el proceso de fabricación, tienen su propia frecuencia de ondas electromagnéticas. Una vez entrando al cuerpo, estas frecuencias hacen cambios en las oscilaciones electromagnéticas de los órganos y dejan sus "huellas" energéticas en ellos ("impresión").\nEl funcionamiento del dispositivo Sensitiv Imago, basado en el método de impronta test de ondas de frecuencia, le permite "borrar" esta "impresión" al neutralizar las frecuencias de estas influencias externas.\nEl programa excepcional "Anti-tabaquismo", especialmente diseñado para el dispositivo, permite individualmente ayudar a enfrentar a la adicción a la nicotina.\nPara este propósito, con la ayuda de la tecnología Sensitiv Imago, el programa proporciona la grabación de los preparados informativos "Anti-tabaco" basadas en las frecuencias de los cigarrillos del fumador. La preparación de estos preparados informativos es individualizada, ya que se toman en consideración todos los cambios patológicos en el organismo del fumador, según los cuales se selecciona la dosis para su aplicación. Estos preparados se graban en la matriz - los glóbulos de azúcar- homeopáticos. Cuando uno siente la necesidad de fumar, en lugar de fumar un cigarrillo se necesita tomar este preparado informativo "Anti-tabaco".\nOtra medida de recuperación del organismo con el programa "Anti-tabaquismo" es la corrección energética o el impacto con las frecuencias (terapia de biorresonancia). Esta terapia se lleva a cabo junto con la prescripción de preparados informativas, e incluye un curso de 10 sesiones que le permite limpiar el organismo de sustancias tóxicas acumuladas en el mismo durante todo el período de fumar, así como neutralizar la "huella" energética de la nicotina y sustancias relacionadas.\nEl uso de todas las funciones del programa "Anti-tabaquismo" en conjunto le permite resolver con éxito el problema de la adicción a la nicotina.\nSin embargo, debe recordarse que ni los preparados informativos ni el impacto con las frecuencias son mágicos, porque lo principal en el tratamiento es el deseo consciente de dejar de fumar, la cooperación activa y la implementación de todas las recomendaciones por parte de la persona que desea deshacerse de la adicción a la nicotina para siempre.\nEl programa "Anti - tabaquismo" lo ayudará a superar la adicción a la nicotina. El resultado será más exitoso al seguir nuestras recomendaciones:\n3 a 4 días antes del inicio del curso de terapia "Anti - tabaquismo": se recomienda beber al menos 1,5 litros de agua potable limpia (filtrada o purificada por otros métodos). Eso es necesario porque el agua es un conductor de señales electromagnéticas para las células y los tejidos, para que ellos puedan recibir nueva información y neutralizar las toxinas en el cuerpo.\n1 día antes del inicio del curso de terapia: se recomienda dejar el uso de bebidas alcohólicas y gaseosas.\nEn el día de la sesión de la corrección energética, se recomienda excluir la toma de:\nbebidas carbonatadas tónicas (por ejemplo, Coca-Cola)\nté (incluyendo té de menta)\ncualquier analgésico o medicamentos anti-inflamatorios (al menos que sea recetado específicamente por un médico)\ncomidas fritas, grasosas, picantes, especias.\nEl efecto del curso de la terapia "Anti-tabaquismo":\nLa mayoría de las personas dicen que pierden el deseo de fumar inmediatamente después de una sesión de terapia y no aparecen síntomas de "cancelación". Muchas personas notan una fuerte disminución en el deseo de fumar durante las primeras 24 horas, cuando el mecanismo de "memoria celular" comienza a funcionar: las células "recuerdan" el modo de funcionamiento correcto (es decir, antes de que han comenzado a recibir nicotina y otras toxinas químicas).\nEn cualquier caso, durante todo el tratamiento y las próximas 2 semanas después de dejar de fumar, se recomienda seguir tomando agua potable limpia hasta 1,5 litros por día, lo que ayudará al cuerpo a neutralizar las toxinas acumuladas durante los años de fumar.\nEn el proceso de la eliminación de toxinas del organismo están involucrados los órganos del sistema de detoxificación: el hígado, los riñones y la piel. Por lo tanto, se ha observado que la piel de un fumador puede tener un olor a nicotina, al igual que el agua durante un baño o una ducha puede adquirir un tinte marrón, ya que las toxinas se excretan parcialmente a través de la piel.\nA veces, durante el curso de la terapia de corrección energética, pueden aparecer síntomas de desintoxicación: dolores de cabeza, fatiga, trastornos gastrointestinales, sabor metálico en la boca, aumento de la sudoración. Estos síntomas pueden aparecer periódicamente y, generalmente, después de la tercera sesión de la terapia, desaparecen por sí solos.\nNo necesita estar preocupado por estos síntomas, porque esta es la manera en que el organismo elimina las toxinas que se han acumulado durante un largo período de fumar.\nTrate de evitar la exposición al humo secundario o un ambiente lleno de humo durante las 24 horas posteriores a la sesión de terapia "Anti - tabaquismo".\nEs muy importante continuar la toma diaria de agua simple, incluso cuando los síntomas de desintoxicación hayan cesado: el organismo debe limpiarse en profundidad, y esto requiere un cierto período de tiempo que será diferente para cada persona.


Recorrido por lo mejor de las cataratas del Niágara americanas y canadienses | 2020 | Viator\nLa han reservado 483 viajeros\nCódigo de producto: 15733P3\nViva la experiencia de ambos lados de las cataratas del Niágara en esta visita turística de medio día.\nDescenderá 53 m (175 pies) en la garganta del Niágara, podrá admirar las vistas desde la torre Skylon, y viajar a lo largo de la carretera Niagara Parkway.\nSienta el subidón de las cataratas mientras viaja en el mundialmente famoso barco Maid of the Mist.\nDisfrute de varias oportunidades para hacer fotos durante toda la excursión.\nConductor y guía profesional con licencia completa\nPrecios de cruce de puentes\nRecogida en el hotel y traslado de vuelta en las cataratas del Niagara, Nueva York y campamento KOA en Grand Island, Nueva York, EE. UU.\nHabrá paradas a lo largo del camino para comprar comida y bebidas\nSi no te alojas en las Cataratas del Niágara, Nueva York\nRecogida: Niagara Falls USA Official Visitor Center\n10 Rainbow Blvd, Niagara Falls, Nueva York 14303\nHay algunas cosas que simplemente deben verse al visitar las cataratas del Niágara, Canadá. Esta visita turística de medio día lo abarca todo.Tras la recogida en el hotel, podrá disfrutar de las cataratas del Niágara desde el lado estadounidense. Un guía experto comenzará este recorrido panorámico e informativo en autobús compartiendo un poco de la historia de las cataratas del Niágara y los alrededores.Navegue por el río Niágara y sienta la emoción de las cataratas mientras viaja en el Maid of the Mist antes de descender 53 m (175 pies) en la Cueva de los vientos para disfrutar de una experiencia inolvidable.A continuación, cruzará la frontera de Canadá (necesitará un pasaporte en regla) y disfrutará de una vista espectacular desde la torre Skylon.También está el Table Rock Centre, el mirador más cercano de las cataratas en el lado canadiense.También en el itinerario se encuentra una visita al Whirlpool State Park, con vista al Niagara Whirlpool con espectaculares vistas de las aguas turbulentas de los rápidos, la propia piscina de hidromasaje y el río Niágara.Hay muchas más paradas, incluida la isla Goat y el parque de las islas Dufferin.\nVista de cerca de las cataratas estadounidenses desde el río Niágara. Chubasquero de recuerdo. Disfrute de una vista panorámica de las cataratas desde la torre de observación del estado de Nueva York.\nLa Cueva de los Vientos le acercará a las aguas de las cataratas del Niágara más de lo que pensaba que era posible. Podrá descender 53 m (175 pies) (mediante un ascensor) hasta las profundidades de la garganta del Niágara. Vestido con un poncho y sandalias, disfrute de una impresionante vista desde la plataforma "Hurricane Deck" mientras se encuentra en la barandilla. Está a solo 6 m (20 pies) de los ondulantes torrentes de la catarata Bridal Veil (Velo de novia).\nVea los rápidos desde las islas Tres Hermanas.\nDespués de viajar a Canadá, disfrute de una vista panorámica de las cataratas del Niágara.Recuerdo y parada para un aperitivo.Pasaporte en regla necesario para viajar en Canadá.\nDisfrute de una impresionante vista de la garganta del Niágara y Remolino gigante.\nDurante su estancia en el camino a Table Rock, podrá ver el Reloj Floral.\nDisfrute de los bellos paisajes y vegetación en este parque natural.\nRegreso al punto de recogida original.\nNecesitará un pasaporte en regla y vigente el día del viaje\nTodas las excursiones salen de las cataratas del Niagara, NY, EE. UU.\nSe permiten cochecitos plegables y pequeños.\nRecorridos en autobúsVisitas urbanas guiadasEscapadas y excursiones de un díaTours y visitas turísticasCataratas del Niágara y alrededoresEstado de Nueva YorkCataratas del NiágaraRecorridos en autobús - Estado de Nueva YorkVisitas urbanas guiadas - Estado de Nueva YorkRecorridos en autobús - Cataratas del Niágara y alrededoresVisitas urbanas guiadas - Cataratas del Niágara y alrededoresRecorridos en autobús - BúfaloVisitas urbanas guiadas - BúfaloCategoría


Unos días de Ejercicios Espirituales a orillas del Ebro… - Congregación de la Misión, Provincia de Zaragoza\npor Mitxel Olabuénaga, C.M. · 11/02/2015\nA lo largo de esta semana, del 2 al 6 de febrero, hemos podido disfrutar de unos días de renovación en la tanda de Ejercicios Espirituales que organizaba la Provincia de Zaragoza en la mítica Casa de Espiritualidad “Quinta Julieta”. El frío y el viento, sobre todo el viento, tan propios de Zaragoza en este tiempo, no han impedido que el calor de los corazones volviera a avivarse en el encuentro con la Palabra, al saborear la liturgia de cada día, y al dejarnos acompañar por las reflexiones de Jesús Rodríguez Torrente, sacerdote diocesano de Albacete y actualmente juez Auditor del Tribunal de Rota de la Nunciatura Apostólica en Madrid. De la mano de San Ignacio y poniendo cada uno de nosotros lo propio nuestro y de andar por casa, hemos tenido la posibilidad de realizar de nuevo un recorrido por nuestras vidas, nuestros procesos de fe y nuestro ministerio para ponernos de nuevo en sintonía con Aquel que nos ha llamado y nos sigue enviando a ser testigos de su Reino. De nuestra Provincia de Madrid, hemos participado los Padres Fernando Almansa Delgado, Gonzalo Calvo Calvo y José Luis Castillo Poyatos. De las demás Provincias, contábamos con 18 cohermanos de Zaragoza, 4 de Barcelona y 1 de Salamanca, con quienes hemos convivido en fraternidad lo poco que nos ha permitido el silencio propio de estos días. Ahora solo queda regresar a nuestros ministerios con nuevas fuerzas y deseos de ser cada día un poco más de Dios.\nSiguiente historia PARA LEER: «Alguien así es el Dios en quien yo creo»\nHistoria previa ¡Ventajas de la tablet!