Piden a Biden que frene la militarización de AMLO #AMLO - AMLO\nInicio » Piden a Biden que frene la militarización de AMLO #AMLO\n#Piden #Biden #frene #militarización #AMLO\nA pesar de las duras críticas del presidente Andrés Manuel López Obrador a las políticas de seguridad llevadas adelante con el Ejército por parte de sus predecesores, y su promesa original de que la suya sería diferente («abrazos, no balazos»), los despliegues han continuado en gran medida, y hasta creó la Guardia Nacional, una fuerza altamente militarizada.\nLeer: Presidente reconoce talento del beisbolista Julio Urías – AMLO #AMLO\n«Hemos visto cómo cuando los partidos y los gobiernos cambian en Estados Unidos, cambien también sus énfasis en aspectos de la seguridad», dijo. «Algunos quieren fortalecer los aspectos militares de la cooperación. Otros están más enfocados en el estado de Derecho». «Quienes estamos en el campo de los Derechos Humanos nos sentimos más cerca de esa segunda perspectiva», agregó Espinosa. «Estados Unidos tiene un papel relevante que desempeñar. Si todo lo que hacen es continuar fortaleciendo a las Fuerzas Armadas en México, pero sin el Estado de derecho, eso será un problema».\nSi bien el fomento de los Derechos Humanos se ha incluido oficialmente como parte de acuerdos entre Estados Unidos y México, como por ejemplo en la Iniciativa Mérida, Espinosa agregó que la cooperación futura también debería centrarse más en el sector de la Justicia. «Nos preocupa el fortalecimiento de una actitud militarista en la que las Fuerzas Armadas no rindan cuentas de ninguna manera», dijo.\nOtra oradora en el evento fue Estefanía Vela Barba, directora ejecutiva de Intersecta, otra organización de Derechos Humanos con sede en México. En sus comentarios, señaló que un problema importante es que se espera que las fuerzas policiales locales y estatales operen de manera militar. «Vemos soldados e infantes de Marina en las calles haciendo trabajo policial», dijo. «Pero también al revés. Esto ha estado sucediendo durante años y décadas. Lo que preocupa es la intensidad con la que ocurre ahora».\nAdemás, Vela Barba dijo que las violaciones de Derechos Humanos han continuado sin cesar a pesar de las garantías de López Obrador. «Los datos muestran que no importa lo que dijo», agregó. «El Ejército tiene su propia lógica».\nLeer: PRD pide a AMLO rectificar decisiones en política económica #AMLO\nLos comentarios de Vela Barba fueron compartidos por Samuel Storr, investigador del Programa de Seguridad Ciudadana de la Universidad Iberoamericana de la Ciudad de México, quien señaló que la «característica central» de la seguridad pública en México es la participación de las Fuerzas Armadas, incluso de manera indirecta. «La mayoría de las fuerzas policiales reciben entrenamiento de los militares y pasan a formar parte de la fuerza policial civil», dijo. «Las Fuerzas Armadas son la principal fuente de material, entrenamiento, conocimiento y estrategias de seguridad pública para la nueva fuerza, supuestamente civil, de la Guardia Nacional».\nStorr dijo que esta estrategia ha «fracasado» hasta ahora. «Vimos subir las cifras de homicidios a partir de 2014. Y hasta el día de hoy son muy altas», dijo. «Las estructuras militares son más opacas. Si bien el presidente es el comandante en jefe, hay una política [militar] que va más allá de una administración a la siguiente». «No hay protocolos de control y vigilancia», agregó Storr. «Si hay alguna supervisión, no está teniendo ningún éxito».


Bungeino-sato (Omihachiman) - Lo que se debe saber antes de viajar - TripAdvisor\nBungeino-sato, Omihachiman - opiniones y fotos\nForo de viajeros a Omihachiman\nAsia›Japón›Kinki›Shiga Prefecture›Omihachiman›Atracciones en Omihachiman› Bungeino-sato\n2 Opiniones N.º 42 de 102 cosas que hacer en Omihachiman Parques, Naturaleza y parques Escribe una opinión\nMostrar también MapaSatélite Actualizaciones de mapa en pausa. Acerca el mapa para ver la información actualizada. Restablecer zoom Actualizando mapa… Regresar al mapa Cómo llegar Dirección: Kuwanomiji, Omihachiman 521-1321, Shiga Prefecture Nombre/dirección en idioma local Bungeino-sato\nKuwanomiji, Omihachiman 521-1321, Shiga Prefecture 2 Opiniones | Clasificado como el n.º 42 de 102 Para que puedas llegar a Omihachiman, estos son el nombre y la dirección del negocio en el idioma local\nNombre local 文芸の郷\nDirección local 〒521-1321桑実寺\n¿Fuiste a Bungeino-sato? ¡Sé el primero en compartir tus experiencias! Escribe una opinión\nNaturaleza y parques en Omihachiman: Ver todas las opciones\n11 opiniones Vories Memorial Pocket Park\n11 opiniones Nishinoko Picnic Site\n2 opiniones de nuestra comunidad TripAdvisor ¿Qué hoteles de Omihachiman están rebajados?\n(2) Comienza a escribir tu opinión sobre Bungeino-sato Haz clic para calificar\nActualizando la lista... Los viajeros que vieron Bungeino-sato también vieron\nOmihachiman, Shiga Prefecture Vories Memorial Pocket Park\nEstuviste en Bungeino-sato? Comparte tu experiencia Escribe una opinión\n¿Preguntas sobre Bungeino-sato? Obtén respuestas proporcionadas por el personal y por los visitantes que estuvieron allí anteriormente.


EU es "uno de los principales violadores de los derechos humanos": Irán | El Informador :: Noticias de Jalisco, México, Deportes & Entretenimiento\nEU es "uno de los principales violadores de los derechos humanos": Irán\nEl ministro de Asuntos Exteriores, Bahram Qasemí, reaccionó contra un informe publicado por Washington en el que se critica al país\n22 de Abril de 2018 - 02:52 hs\nQasemí aconsejó a Washington dejar de inmiscuirse en los asuntos internos de otros países. TWITTER\n"El informe muestra una imagen distorsionada y poco realista de la situación de los derechos humanos en Irán", subrayó el portavoz de Exteriores, Bahram Qasemí, quien calificó el texto de "parcial y motivado políticamente".\nEl portavoz iraní dijo que el Gobierno estadounidense es visto como "uno de los principales violadores de los derechos humanos en el mundo, y como un patrocinador de violadores de los derechos humanos como el régimen sionista y algunos estados reaccionarios de Oriente Medio".\nEn este sentido, agregó que "las catástrofes causadas por los violadores de los derechos humanos respaldados por Estados Unidos siempre han provocado problemas graves en la región".\nQasemí aconsejó a Washington dejar de inmiscuirse en los asuntos internos de otros países, mejorar la situación de los derechos humanos dentro de EU y "reaccionar ante las graves violaciones de sus aliados en el mundo".\nEstados Unidos denunció ayer graves violaciones de derechos humanos en Venezuela, Rusia, China, Irán, Corea del Norte, Siria, Turquía y Birmania, en su informe relativo a 2017.\n"Impondremos consecuencias a aquellos que abusan de los derechos humanos. Nadie que los viole, esté donde esté en el mundo, está fuera de nuestro alcance", advirtió el secretario de Estado en funciones, John Sullivan, en una declaración a la prensa.\nEn cuanto a Irán, mencionó "un alto número de ejecuciones" por delitos menores según los estándares internacionales, y sin el debido proceso.


hablemos de talento: Los libros que han cambiado tu vida\nHoy, en mitad de una jornada dedicada a un proyecto de valores en una gran empresa que parece que finalmente se convertirá también en un proyecto editorial, he ido a Punto Radio invitado por Sergio Fernández para el programa Protagonistas.\nSergio, cuyo libro Vivir sin jefe está siendo una de las sensaciones del año (ya va por la quinta edición) es el “coach de cabecera” de la parte del programa que presenta Jaume Segalés, un periodista activa y muy positivo. En esta ocasión, Sergio ha dedicado su espacio a Libros que te han cambiado la vida, aquellos textos especiales que pueden ayudarte a cambiar tu modo de pensar.\nEn el espacio han participado profesionales a los que admiro mucho, como el periodista Borja Vilaseca y el editor Jordi Nadal (los dos, grandes escritores, que han recomendado libros de Krishnamurti, Herman Hesse, Aldous Huxley, etc) y otros expertos.\nUn servidor ha hablado de algunos textos de escritores humanistas. De El Quijote, por supuesto. La primera novela de la historia y tal vez la mejor. Una obra que debe leerse a cierta edad, y no antes, y evidentemente no de un tirón, sino volviendo a ella en algunos pasajes, incluso al azar. De Utopía, de Tomás Moro, y la Educación del Príncipe Cristiano, de Erasmo de Rótterdam, un manual liderazgo diametralmente opuesto a El Príncipe de Maquiavelo. Y de algún libro de dirección empresarial, como En busca de la excelencia, de Tom Peters y Robert Waterman. Entre estos libros también está, sin duda, El Principito, de Antoine de Saint Exupery.\nLa entrevista puede escucharse en\nhttp://www.puntoradio.com/popup/audio.php?id=28287 [Primera parte: Hay que desplazarse hasta el minuto 13]\nY para ti, ¿cuáles han sido los libros que han cambiado tu vida?\nSergio me ha entrevistado para otro programa de Punto Radio. En este caso, hemos hablado de mi nuevo libro, Shakespeare y el desarrollo del liderazgo, que empieza a llegar a las librerías. Se trata de una ficción según la cual un grupo de directivos de nuestro país le piden a un historiador y una filóloga inglesa un Programa de Desarrollo basado en Shakespeare, para lo cual se citan una vez al mes durante nueve meses (en realidad diez, porque hay una sorpresa final) y han de ver dos películas basadas en obras de El bardo y comentarlas juntos.\nDe Ricardo III, Hamlet, El Rey Lear, Romeo y Julieta, Macbeth, Enrique V, Marco Antonio y Cleopatra, Julio César, Tito Andrónico, Otelo, etc. se puede aprender mucho sobre:\n- El poder y el miedo\n- El manejo de la ira\n- Los celos, la intriga\n- Profecías que se cumplen\n- Elegir para el tándem\n- El éxito en la sucesión\n- La felicidad y la pasión\n- La influencia honesta\n- La duda y la vergüenza\nCreo, modestamente, que ha llegado tan lejos como William Shakespeare a la hora de hacernos entender la naturaleza humana.


Portada » Viajes baratos Venezuela » Isla Margarita en Venezuela; 7 noches con todo incluido por 791 Euros\nPor Griselda + 13-09-2010\nSi Venezuela está entre tus destinos a visitar en el futuro, quizá no sea necesario esperar mucho, porque hay una excelente oportunidad de un viaje barato a Venezuela que seguro te hará pensar 2 veces.\nPor casi el mismo precio de los billetes de avión en líneas regulares, tienes los billetes más el alojamiento en Isla Margarita y toda la posibilidad de disfrutar de la belleza tropical de este país y sus costas.\n791 Euros es el precio de este viaje que incluye:\nSalidas desde Madrid el 23 de Septiembre de 2010\nEstancia de 7 noches en Isla Margarita\nEs uno de los más emblemáticos destinos caribeños que invitan al turista al relax más profundo; sin embargo, también puedes divertirte bastante en su locales nocturnos. Es un destino que no defrauda al visitante, es un destino turístico ideal.\nPara informarte más de este viaje, clica en el siguiente link: Viajes baratos Venezuela\nO comentarios en "Isla Margarita en Venezuela; 7 noches con todo incluido por 791 Euros"


Este es mi blog de la escuela en la que asisto. Trabajo con mis profesores, haciendo tareas y publicándolas acá.Espero que les guste lo que publico y espero que les sirva mucho.\nDel otro lado ..\nTodas las noches pensaba en esos gritos, quejas, ruidos y eso que tanto me hacia asustar y a veces no me dejaba dormir de noche. Esos ruidos, escándalos venían del otro lado del campo, un lugar oscuro, que ni el sol alumbraba, arboles grandes y altos, un lugar miedoso como película de terror. Mi abuela nunca me dejaba ni acercarme al alambrado que separaba mi humilde casa de campo de ese lugar temeroso. Ella decía que cuando sea mas grande me iba a explicar lo que sucedía allí. En las noches de mucho frió y lluvias fuertes era donde se escuchaban mas ruidos, como de gente, monstruos o nose lo que eran. Unas de las palabras que siempre escuchaba era un "no puedo mas" hasta dormirme. De día no había nadie, entonces a la mañana siguiente mientras mi nona iba al pueblo a comprar leche, frutas y alimentos, no aguante y esa ansiedad que tengo desde niña no me hizo hacer otra cosa que acércame y pasar el alambrado. Di dos pasos y es ahí donde me preguntaba con miedo que iba a pasar, si seguía caminando. Camine y camine, hasta que PUM!! De repente siento una mano que tocaba mi hombro, lentamente y con miedo me di vuelta. Era un hombre alto, con músculos, barba y pelo largo, y me dijo "que haces acá y quien sos?" y yo del miedo tartamudeando le dije que no me haga daño que solo me daba curiosidad saber que había de este lado, y el me dijo que su nombre era Cristian, "no te haré daño, pero vete" fue otra cosa que me dijo, en este lugar hacemos trabajos duros de castigos, con frió y lluvia nos hacen trabajar y es muy feo. No vuelvas, hazle caso a tus padres y pórtate bien. Entonces empece a correr y llegue a mi casa, mi abuela todavía no había llegado pero quede muy asombrada, y desde ese día cada noche me duermo pensando en esos hombres, y pidiéndole a Dios que los ayude...\nPublicadas por Melany a la/s 12:27 No hay comentarios:\nBiografia de mis años en la escuela primaria y secundaria.\nVoy hacer breve con la escuela primaria.. Mi escuela primaria la curse en la escuela Naciones Unidas N°19 D.E 16 , aprobaba 4 y me costaba y mucho pero llegaba. Siempre fui responsable, aprendí valores, a respetar, a crecer y ser sociable. Me gustaban los actos primarios, las salidas didácticas, los desayunos y iba y volvía en combi escolar. El ultimo años me fui de viaje de egresados a córdoba y fue una experiencia única porque fui sola por primera vez sin mis papás. A la vez estaba triste y con miedo de empezar la temerosa secundaria, chicos mas grandes, muchas mas materias y nuevas, ya no estaban mis amigos y mi problema al igual de la primaria era costarme hacer amigos y ser burlada o algo así.\nAl comenzar la secundaria en Rodolfo Walsh E.M.E.N 1 D.E 16 todos esas expectativas feas que tenían no se cumplieron, entendí muy bien las materias, no me lleve ninguna, me hice amigos muy enseguida y la pasaba muy bien. Primer, segundo, tercer año los pase sin llevarme materias y aprendí mucho. Cuarto año me costo un poco pero creo que porque descuide el colegio, por problemas en mi casa, una gran perdida que fue mi abuela y siempre digo fue un año duro,donde me lleve materias y me pase el verano estudiando pero acá estoy en mi ultimo año de secundaria, con una previa, con ansiedad de aprender y seguir creciendo. Esta secundaria se la recomiendo a muchos adolescentes, te da muchas oportunidades y te enseña mucho.\nPublicadas por Melany a la/s 17:39 No hay comentarios:\nTexto con mis iniciales/ Primer clase de Reflexión\nMelany Marlen Osores\nMaria murio ocasionalmente, mirando miradas odiosas, manzanas, melones, osos miedosos. Mañana Micaela orara milagros.\nPublicadas por Melany a la/s 19:35 No hay comentarios:\nPublicadas por Melany a la/s 12:16 No hay comentarios:\nPublicadas por Melany a la/s 12:12 No hay comentarios:\nDiagrama de Flujo Nº11\nPublicadas por Melany a la/s 11:56 No hay comentarios:\nDiagrama de Flujo Nº14\nPublicadas por Melany a la/s 11:55 No hay comentarios:


💥 Esperanza, primavera eterna y verano de corrupción de Stephen King de Stephen King 🥇 libro gratis pdf y epub - Hola Ebook\nEsperanza, primavera eterna y verano de corrupción de Stephen King de Stephen King\nEsperanza, primavera eterna y verano de corrupción de Stephen King libro para descargar gratis en formato epub, mobi y pdf. Baja todos los libros de Stephen King para tu Kindle o cualquier lector de ebooks.\nGenero: : Relato\nLa primera de las historias es la de un preso condenado injustamente a cadena perpetua; el contraste entre las crudas condiciones de confinamiento y las defensas psicológicas de las que se vale para hacer soportable su condición conforma los límites de una narración tersa, realista y apasionante sobre la que se realizó una película (Cadena perpetua, con Tim Robbins y Morgan Freeman).\nVerano de corrupción cuenta cómo un niño descubre la vieja militancia nazi de un vecino suyo y usa la información para, con refinada perversidad, abusar del anciano. En estos relatos, como en los ya publicados dedicados al otoño y el invierno, King logra lago que sólo está al alcance de los grandes narradores: construir relatos de insospechada fuerza, capacidad de intrigar y voluntad de entretener.\nDescargar Esperanza, primavera eterna y verano de corrupción de Stephen King ePub.\nDescargar Esperanza, primavera eterna y verano de corrupción de Stephen King en PDF.\nMás libros gratis relacionados con Stephen King (: Relato)\nSalems lot (edición...\nDespués de medianoch...


Ayuda a donar camillas especiales para pacientes con covid-19 | Dónde Ir\nAyuda a donar camillas especiales para pacientes con covid-19\nAyuda a Stampa Creativa a crear camillas especiales para el traslado de pacientes con covid-19. Te damos los detalles de esta iniciativa\nLa crisis por la pandemia de coronavirus covid-19 ha provocado que varios sectores estén pausados. Es el caso de la industria del entretenimiento y creación de eventos.\nStampa Creativa, empresa dedicada a la impresión, producción e implementación de eventos, ha tenido que cambiar su día a día de imprimir y crear stands. Para aportar su granito de arena y ayudar a quién más lo necesita en esta época crítica de la pandemia, decidieron crear camillas especiales para el traslado de pacientes con covid-19. Tú puedes ayudarlos a hacer las suficientes para donarlas a hospitales de CDMX.\nAyuda a la creación de camillas especiales para pacientes con covid-19\nLas camillas tienen una estructura que protege al personal de salud que atienda el traslado de los contagiados. Tu donativo se traducirá en materiales para poder realizar la mayor cantidad posible de este equipo.\nEstas camillas serán donadas a las Instituciones que las requieran, si tu o tu empresa están interesados en ayudarnos en esta labor, tus aportaciones serán de gran ayuda.\nFavor de depositar todas las donaciones a:\nMultiservicios Crosswell SA de CV\nClabe: 0211 80064 1434 70584\nEnvía tu comprobante a dirección@stampacreativa.com para que podamos enviarte tu factura.\nContacto: dirección@stampacreativa.com// 5540841238\nSi no estás en posibilidad de donar dinero, ayuda difundiendo el mensaje para que llegue a más personas.


Viajar a Malasia | Julio-2018 | La Mochila Trotamundos\nViajar a Malasia es poder experimentar la mezcla de culturas y su convivencia totalmente pacifica. Unidos a su rica y completa gastronomía, además de su mercados nocturnos e inmensos centros comerciales así como su animada vida nocturna te ofrecen la posibilidad de confeccionar tu mejor ruta o elegir el plan que más te guste.\nSi te planteas viajar a Malasia encontrarás playas paradisíacas, selva virgen, bosques tropicales, parques nacionales, montañas o la ciudad más cosmopolita de todas, Kuala Lumpur. Todas estas opciones propician que viajar a Malasia sea claramente un destino ideal si quieren experimentar la diversidad.\nSi estás pensando viajar a Malasia te doy la bienvenida. Puedes encontrar la información más útil para tu viaje a continuación\nDonde dormir en Malasia\nQue comer – Gastronomía\nNo me cansaré de repetir: viajar a Malasia lugares de interés no le faltan. Bajo mi punto de vista se encuentra entre los países más completos y a su vez infravalorados incluidos en el Sudeste Asiático.\nSi te preguntas qué ver en Malasia te diré me parece un país muy completo con un montón de actividades que hacer, que ver y que visitar. A continuación puedes encontrar sus principales lugares de interés a donde ir. Puedes acceder a cada ficha de cada lugar y obtener más información de como llegar o donde dormir.\nVisitar playas en su costa este y su costa oeste, sin olvidarse de la isla de Borneo son unas de las cosas qué ver en Malasia.\nLas más paradisíacas se encuentran en la costa este. Presta bastante atención al tiempo cuando vayas a viajar. Monzones en esta zona son tan fuertes que antes de que empiece la temporada seca tienen que reconstruir parte de la isla.\nLas playas de la costa oeste no tienen el mismo atractivo paradisíaco pero compensan la gran oferta cultural o atracciones turísticas convencionales.\nBorneo también goza de buena salud en lo que a playas paradisíacas se refiere. Pueden calificarse paradisíacas sin temor a equivocarse. También hay que poner especial atención al tiempo para visitar esta zona y esquivar la temporada de lluvias.\nTambién pone a tu disposición un importante número de impresionantes, fascinantes y hermosas reservas naturales. Dispone de un gran número de parques nacionales dignos de visitar y disfrutar de actividades que ofrecen.\nLos parques abarcan una extensión bastante importante y se componen por selvas y bosques tropicales, ríos y lagos, cascadas y playas paradisíacas además de islas y cuevas.\nVarios son las actividades deportivas que se pueden llevar a cabo en ellos, echa un vistazo:\nSenderismo. Cruzando puentes colgantes entre altos árboles en la selva.\nSnórquel. Gracias a aguas cristalinas podrás nadar entre peces de colores y arrecifes de coral, e incluso, ver tiburones, grandes tortugas y otros mamíferos marinos.\nKayak. Descendiendo ríos gracias a rápidos afluentes\nSubmarinismo. Una meca del buceo. Bucear entre su gran variedad de fauna marina es una experiencia inolvidable.\nObservar la fauna. Destacan orangutanes y monos narigudos entre otras especies.\nTaman Negara, la selva más antigua del mundo te espera en su bosque tropical para que descubras cada sendero. Ideal hacer trekking. Dormir en cuevas forma parte de atractivos turísticos.\nLo que destaca es La Mezquita de Cristal sin pasar por alto la calidad de su arte urbano. Además la ciudad tiene unos mercados bastantes animados. Aunque no es el punto fuerte también dispones de alguna playa interesante. Es un enclave para ir a la isla de Kapas o Perhentian.\nForma parte de sus mejores playas. Arena blanca además de fina, palmeras y el color de su agua turquesa harán que te enamores de la isla.\nSe componen de dos islas. Perhentian Kecil, la isla pequeña y Perhentian Besar, la grande. La pequeña está enfocada al ambiente mochilero y la grande es para familias, parejas y lunas de miel. Al igual que Redang, está en la lista de paradisíacas playas.\nEl paraíso secreto. Una isla que poco a poco está ganando popularidad. Las playas paradisíacas tienen parte de la culpa. Podrás hacer esnórquel, senderismo y buceo. Es fácil ver tiburones y tortugas.\nAdemás de un buen número de cataratas y otras atracciones turísticas, en Langkawi podrás encontrar tasación libre de impuestos en el alcohol así que la fiesta está asegurada.\nEl centro de la capital, Georgetown, fue designada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. La riqueza y mezcla cultural en Penang aunados a un exquisito arte urbano es envidiable.\nIdeal hacer trekkings y liberarte de todo el calor que suele azotar en Malasia. Los campos de té entre la selva parecen colchones donde tirarte y relajarte. Es un paisaje bastante fotogénico.\nLa ciudad se distingue por su café blanco te ofrece bastantes lugares interés de carácter cultural. Entre ellos podrás encontrar templos situados en cuevas y edificios coloniales en lo que forman el “Triangulo de Oro Colonial de Ipoh”\nLa capital y ciudad de las Torres Petronas nos brinda mercados nocturnos, centros comerciales, gastronomía brutal, mercado de falsificaciones, un sinfín de actividades donde disfrutar en Kuala Lumpur\nLa capital administrativa fue fundada en 1995 y ofrece al visitante un concepto de ciudad jardín alrededor de un lago. Lugares de interés: la Gran Mezquita, la residencia de su primer ministro, la plaza Putra Place y el parque oval Putra Perdana.\nPatrimonio de la Humanidad por la UNESCO en el 2008 es parada obligatoria si quieres viajar. Su pasado colonial ha dotado a la ciudad situada en el Estrecho de Malaca de un carácter bastante pintoresco. ¡No te la pierdas!\nOtra paradisíaca playa. Esta vez situada más al sur. Aguas cristalinas y turquesas, arena fina y blanca, palmeras… También tiene un fondo marino interesante y la posibilidad de hacer trekkings. Y también ideal en tranquilidad y relax.\nIslas y playas paradisíacas, destaca el parque nacional de Kinabalu, digno de visitar, su selva tropical y la observación de orangutanes. Kota Kinabalu, su capital, ejerce de puerta de entrada. El único problema es que no está enfocado para el viajero independiente y todo funciona a golpe de tour.\nEl estado más amplio malayo destaca también por tener a tu disposición el parque nacional de Bakok. En este parque puedes encontrar plantas carnívoras y monos narigudos. Kuching es su capital y significa gato en malayo.\nConsiderada meca en el buceo. Amantes del submarinismo deberían de hacer inmersión en sus aguas. Su precio no está al alcance de todos los bolsillos viajeros pero la experiencia y su fauna marina es espectacular.\nSi tienes en mente explorar país no te preocupes porque dispone de amplías gamas de alojamiento que se adapta a cada bolsillo. Desde el presupuesto mochilero al más lujoso. Así que no debes de preocuparte. En cada ficha de cada ciudad encontrarás la mejor selección realizada en La Mochila Trotamundos. ¡Feliz estancia!\nSe encuentra perfectamente comunicado a nivel mundial. No te debe suponer ningún problema realizar tu viaje.\nLa mayoria de vuelos internacionales se concentran en ambas terminales KLIA y KLIA2 en el aeropuerto de Kuala Lumpur. También el aeropuerto de Penang y el aeropuerto de Langkawi gestión bastantes vuelos internacionles.\nEn el Borneo malayo es posible acceder por tierra en bus desde Brunei aunque los buses solo van hasta la frontera y posteriormente tienes que tomar otro, esta vez con una compañía bruneana.\nEn el caso de Indonesia las compañías actúan desde un país al otro completando así el trayecto y sin la necesidad de cambiar de bus. Excepto realizar trámites fronterizos.\nEn la península una multitud de compañías operan entre Singapur y Tailandia. Al igual que Indonesia tendrás que abandonar el bus y realizar el paso fronterizo y posteriormente tomar el mismo y continuar con tu viaje.\nDesde Singapur y Tailandia podrás llegar utilizando este tipo de transporte.\nEn barco o ferry es totalmente plausible porque hay compañías que cubren el trayecto a la península malaya y a la zona insular. Puedes tomar este transporte desde Brunei, Indonesia, Filipinas, Singapur y Tailandia.\nNinguna vacuna es obligatoria, excepto la de fiebre amarilla si has estado en algún país endémico durante tus últimas dos semanas.\nEn zonas rurales existe riesgo de dengue y malaria. Este peligro no aplica en núcleos de población grandes. No te olvides el repelente de mosquitos :)\nVacunas recomendadas, que no obligatorias, son las siguientes:\nEncefalitis Japonesa. En caso de que tengas pensado vivir en zonas rurales.\nCiudadanos españoles, el visado es “on arrival”. Tienes que tener validez mínima de 6 meses para poder acceder al país. El tiempo de permanencia es de 90 días, independientemente de que accedas por mar, tierra o aire.\nEl clima es tropical. Las temperaturas no suelen ser extremas pues la media oscila entre 20º y 30º durante todo el año. La humedad si es bastante alta pues ronda el 80%\nLa temporada de lluvias en la costa este comprende meses de Septiembre a Marzo. Durante este tiempo es mejor no visitar islas pues muchas de ellas se encuentran prácticamente deshabitadas y con la mayoría de negocios cerrados.\nLa temporada de lluvias de la costa oeste comprende meses de Mayo a Octubre. Aunque es menos severo que el de la otra costa si no te gusta la lluvia esquiva esos meses.\nAún así deber tener en cuenta que al tratarse de un clima tropical un chaparrón de una hora en cualquier momento durante el día y en cualquier momento del año puede ocurrir. No te alarmes.\nLa moneda es el Ringgit (MYR). Puedes ver el tipo de cambio de 1 euros en el siguiente enlace.\nEl huso horario malayo es GMT+8 La diferencia es de 6 horas en verano y 7 en invierno respecto a España.\nPodrás encontrar básicamente todo tipo de conectores:\nTipo A. Tiene dos clavijas planas.\nTipo B. Dos clavijas redondas. Como en España\nTipo C. Tres clavijas cuadradas. El clásico conector que puedes encontrar en Reino Unido.\nLo mejor es comprar un adaptador universal y dejar de lado posibles dolores de cabeza buscando donde recargar tus dispositivos electrónicos.\nTodos los establecimientos suelen ofrecer señal de wifi bastante aceptable. Aun así si quieres disponer de libre acceso a Internet en tu smartphone puedes comprar una tarjeta SIM.\nLo fácil es dirigirte al primer 7 eleven que te cruces en el camino. No olvides llevar tu pasaporte encima porque te lo pedirán, lo fotocopiarán y completarán datos de un formulario.\nLa compañía con la que trabajan estos establecimientos es U-Mobile. También puedes comprarla en al aeropuerto si es el caso o en típicos bazares que venden de todo.\nAunque no presenta unos riesgos sanitarios de importancia. El único peligro que presenta es HAZE: precaución ante altos niveles de contaminación.\nSe recomienda un seguro de viajes porque los hospitales con mejores condiciones son privados y no te atenderán en caso de que no exista garantía fiable de pago.\nNo te voy a contar el típico rollo de “por ser lector de este blog tienes un 5% de descuento”. Echa un vistazo a este artículo y sé consciente de la decisión que tomas al contratar un seguro de viajes.\nSi no dispones del tiempo suficiente desplazarte, el avión siempre es ventaja. En Borneo puede ser prioritario. Si quieres visitar algunas islas paradisíacas pueden dejarte cerca de ciudades donde tomar el ferry.\nLos autobuses son bastante amplios. Muchos de ellos solo disponen de 3 plazas por fila. Sus asientos suele reclinarse lo suficiente, podrás dormir en ellos. En categoría VIP suelen disponer de un sistema de masaje. Es el transporte ideal si quieres descubrir la zona peninsular.\nSu precio suele ser algo más elevando que el bus pero sigue siendo buena opción. Las conexiones entre ciudades no son tan buenas como ofrece el bus. Conocer zonas periféricas es ideal.\nTotalmente necesario si quieres acceder a sus playas. También es posible viajar a Borneo. Sus precios depende de cada tipo de embarcación, bien slow boat o speed boat.\nPuedes cruzar la frontera a pie desde el sur de Tailandia. En el caso de Singapur no está permitido.\nDebido a su multiculturalidad el número de festivales es bastante extenso. A continuación podrás encontrar una lista con los 5 más importantes.\nHari Raya Aidil Fitri/ Eid al-Fitr\nCelebración de bienvenida al nuevo año siguiente la cultura islámica. También es conocido como el mes de Ramadán. Abarca meses de Mayo y Junio. Durante su celebración cada calle se adornan con multitud de luces y hay más puestos de comida callejera que los habituales.\nEsta vez el la cultura china quien da la bienvenida al nuevo año. Sus festejos transcurren en 15 días y la ciudad se viste de rojo. Durante estas dos semanas, familias se visitan, niños reciben el “ang pao” unos sobres rojos con algo de dinero. También es tradición regalar naranjas. El último día de celebración KL es una fiesta con fuegos artificiales y fiesta en sus calles.\nEsta celebración está ligada con la cultura india. También es conocido como el festival de luces o Divali, Deepwal o Diwali que significa la victoria de la luz y la esperanza sobre la oscuridad. Después de unos rezos matinales se llevan a cabo procesiones, reuniones, fuegos de artificio, ferias callejeras y sobre todo reuniones. Al igual que cualquier otra celebración las calles también se decoran. Obras de arte tradicionales de rangoli se utilizan en la decoración y en deseos de buena suerte.\nEste festival está ligado con la cultura budista. Su celebración conmemora el cumpleaños, la iluminación y el haber podido lograr el Nirvana. Día de fiesta nacional se llevan a cabo procesiones en sus calles.\nEl 9% de la población malaya es cristiana. Durante estas fechas es común encontrar típicos adornos navideños en centros comerciales.\nLa gastronomía malaya es uno de los placeres cuando visitas el país. Su influencia china e hindú además de la propia cocina malaya ofrecen una mezcla de sabores y texturas que debes de experimentar en tu paladar.\nNasi Lemak es el plato oficial de la cocina malaya. Suele ser consumido como desayuno. Se compone de arroz, pepino fresco, anchoas fritas pequeñas, cacahuetes tostados y un huevo duro o frito. Todo esto acompañado de sambal, una salsa picante o muy picante, según la tolerancia de tu paladar.\nEn la siguiente lista podrás encontrar algunas dudas más comunes entre algunos viajeros\n¿Cúal es su capital?\nLa capital es Kuala Lumpur. Se distingue por ser muy cosmopolita y por su mezcla de culturas. Uno de sus símbolos son las Torres Petronas o Batu Caves.\n¿Dónde está en el planisferio?\nSe encuentra en Asia y concretamente en la subdivisión Sudeste Asiático. El área peninsular se encuadra al sur de Tailandia y norte de Singapur. Mientras que la zona insular está rodeada por Indonesia y Brunei situada en Borneo.\nPor playas paradisíacas, su mezcla de culturas, su arte urbano, parques nacionales, su capital cosmopolita, su rica gastronomía. ¿No te parecen razones suficientes?\nA menos que vayas a acceder a lugares de culto puedes vestir en pantalones cortos y camiseta de tirantes sin ningún problema. De lo contrario tendrás que taparte hombros y cubrirte debajo de la rodilla.\nFue establecida el 16 de septiembre de 1963. Recuerdo un poco el diseño al de Estados Unidos pero realmente está inspirada en la bandera de la Compañía Británica de Islas Orientales, en la que también se inspiró la norteamericana.\nA continuación podrás encontrar el Mapa Interactivo creado en La Mochila Trotamundos.


BookCrossing-Spain - El Foro - El Principal - EL RETO 2006. quien juega? - ¡LIBERA TUS LIBROS!\nEL RETO 2006. quien juega?\nPublicado: Mar Dic 27, 2005 8:04 pm\nAsunto: EL RETO 2006. quien juega?\nel comité directivo de 'EL RETO' se ha reunido en sesión plenaria y ha decidido seguir con la contabilidad del juego de cara al año que viene. así pués necesito saber:\n- si álguien nuevo se quiere apuntar\n- si álguien viejo se quiere desapuntar\n- si álguien, nuevo o viejo, tiene alguna sugerencia para el reto 2006\nen principio cuento con los del año pasado. si alguno tiene algo que decir que lo postee a continuación o que me envíe un pm.\nPublicado: Mar Dic 27, 2005 8:25 pm\nOtro año más cuenta conmigo!! (y con mi eterno agradecimiento por todo el curro que te metes haciendo los recuentos y similares)\nA ver si me recupero un poco, que este año he sufrido un bajón (de los 61 del 2005 a unos 45 éste...)\nPublicado: Mar Dic 27, 2005 8:53 pm\nYo me quiero apuntar!! A ver a cuántos soy capaz de llegar, que nunca soy capaz de contarlos todo un año.\nEl Pasado se puede Ver, pero no Tocar...\nPublicado: Mar Dic 27, 2005 8:54 pm\nAsunto: Yo me desapunto\nTotal, leer más de cincuenta libros en un año no es reto en mis circunstancias actuales (cuando encuentre un buen trabajo que me mantenga ocupada ya veremos), así que no hace falta que te pases por mi estantería\nPero muchas gracias por haber contado conmigo durante mis primeros meses en BC y todo este año.\nUltima edición por carboanion el Mar Dic 27, 2005 9:34 pm, editado 1 vez\nPublicado: Mar Dic 27, 2005 9:20 pm\nReapuntame al reto y de nuevo muchas gracias.\nPublicado: Mar Dic 27, 2005 9:33 pm\nYo me reapunto, como siempre. Y gracias.\nPublicado: Mar Dic 27, 2005 9:38 pm\nYo también me reapunto. Gracias por el trabajo que te pegas todo el año!\nPublicado: Mar Dic 27, 2005 10:06 pm\nYo me incorporo, si no tenéis ningún inconveniente, por favor. ¡Muchas gracias!\nPublicado: Mar Dic 27, 2005 10:11 pm\nAsunto: EL RETO\nes 50 en un año? Pues apúntame, porfa\nPublicado: Mar Dic 27, 2005 10:28 pm\napuntame que este año pienso batir todos los records\nSoñar sin hacer nada, es como estar muerto.\nForos de discusión -> El Principal Página 1 de 9


ANEMO INSTALACIONES Y SERVICIOS S.L., Aire acondicionado, aeración y ventilación: equipos, aire acondicionado, bombas de calor, en EUROPAGES.\nEUROPAGES > Aire acondicionado, aeración y ventilación: equipos > ANEMO INSTALACIONES Y SERVICIOS S.L.\nAnemo Instalaciones y Servicios, S.L. es una empresa familiar especializada en instalaciones y servicios de Instalaciones Térmicas en edificaciones como son las instalaciones de aire aconcionado, calefacción y ventilación. Ofrecemos facilidades de pago, servicio técnico de todas nuestras instalaciones (Daikin , Mitsubishi Electric, Fujitsu, General, Mitsubishi Daiya, Carrier, Samsung ...).\nCalle Federica Montseny 26 local 1\nhttp://www.anemo-sl.com Envíe un mensaje


Miguel Uribe trabaja en temas estratégicos para Bogotá – Oiga Noticias\nMiguel Uribe trabaja en temas estratégicos para Bogotá\nEl candidato a la Alcaldía de Bogotá, Miguel Uribe, se reunió con la Cámara de Comercio de Bogotá para escuchar las líneas de trabajo del programa ‘Si yo fuera alcalde’. (Oiga mire que: Miguel Uribe es entrevistado en ‘La Hora de la Verdad’)\n“‘Si yo fuera alcalde’ continúa su agenda de trabajo con candidatos. En este momento dialogamos con Miguel Uribe sobre los temas estratégicos para Bogotá en los próximos años”, señaló la Cámara de Comercio.\nAdemás agradeció a Miguel Uribe por la disposición para escuchar las líneas del programa y así fortalecer el desarrollo de Bogotá.\n#SiYoFueraAlcalde continúa su agenda de trabajo con candidatos. En este momento dialogamos con @MiguelUribeT sobre los temas estratégicos para Bogotá en los próximos años. @PatriGonzalezA pic.twitter.com/Fz5aGUzdgS\n— Cámara de Comercio de Bogotá (@camaracomerbog) June 12, 2019\nAgradecemos a @MiguelUribeT y a su equipo de campaña por el tiempo y la disposición para escuchar las líneas de trabajo del programa #SiYoFueraAlcalde. Seguimos trabajando para fortalecer el desarrollo de nuestra ciudad. @PatriGonzalezA pic.twitter.com/4Q4ODrKscH\nAnterior ‘Santrich’ sigue siendo buscado por Estados Unidos\nSiguiente Primera foto de Froome después del trágico accidente


Las Mujeres son Guerreras (XV): María Castaña, la rebelde — Narcolepticos\nLas Mujeres son Guerreras (XV): María Castaña, la rebelde\nHablar de los Tiempos de Mariacastaña es una expresión para referirse a algo que ocurrió hace mucho tiempo. ¿Pero de dónde viene esta frase que hasta utilizó Cervantes en sus Novelas Ejemplares? Pues todo apunta a un personaje real que vivió en el siglo XIV y se enfrentó a la Iglesia de su ciudad.\nEn el año 1386, en el reino de Galicia se vivían tiempos un poco convulsos, tras la victoria de Enrique II de Trastámara sobre Pedro I, al que los nobles gallegos apoyaron, el equilibrio de poder en la zona cambió radicalmente. Ante la llegada de los castellanos, los nobles gallegos apoyan al rey de Portugal, Fernando I, pero este no puede con Enrique II y vuelve a su reino, los gallegos, aún no lo suficientemente derrotados, buscan un nuevo señor, y lo encuentran en el príncipe inglés Juan de Gante, marido de Constanza, la hija de Pedro I, pero este, al no poder derrotar a los Trastámara, firma con Juan I, el hijo de Enrique II, la paz y se retira, dejando a Galicia en manos de los reyes castellanos.\nRetrato de Juan I de Castilla\nTras la guerra, los nuevos señores se asientan y empiezan a pedir nuevos impuestos para compensar todas las pérdidas sufridas en estos tiempos revueltos.\nY a Lugo llegó un nuevo señor, un nuevo obispo que se hizo cargo de la catedral de Lugo, y por un antiguo acuerdo, pasó a ser también el señor de la ciudad, era Pedro López de Aguiar, que decidió subir los impuestos. Y ahí entra en escena María Castaña, que vivía con su marido Martín Cego en O Couto de Cereixa, actualmente en el municipio de A Pobra do Brollón, en las tierras de Lemos, dependientes del señorío de Lugo, que controlaba el obispo. Los nuevos impuestos, evidentemente no gustaron y estalló una revuelta contra el obispo, que encabezó María Castaña, ya que estos impuestos hundían un poco más la ya de por sí, inestable economía de la zona. Se elevaron protestas, pero estas no surtieron efecto, así que decidieron pasar a la lucha.\nRetrato de María Castaña realizado por María Presas para o Álbum de Mulleres\nEn la recaudación, al obispo lo representaba su mayordomo, Francisco Fernández, que junto con el resto de los hombres de armas del obispo se dedicaba a ir casa por casa a recoger los impuestos. Esto desembocó en una revuelta en toda la zona, que María Castaña acaudilló, no estaban dispuestos a obedecer a otro nuevo noble más con pretensiones, por mucho que este fuera obispo. ¿Y qué pasó? Que se lió parda. Aunque no está documentado, parece que hubo una serie de enfrentamientos entre los hombres del obispo y los rebeldes, que llegaron a las armas, es muy posible que incluso hubiera alguna muerte, pero sólo quedó registrada una, por su importancia, la de el mayordomo del Obispo, Francisco Fernández, que murió a hierro por los hijos de María Castaña, Gonzalo y Alfonso.\nSe ve que esto fue el punto culminante de la revuelta y que de alguna forma, después de esto, se vino abajo. Parece que María Castaña llegó a un acuerdo con el obispo, puede que para salvar a sus hijos, y junto a su marido firma un documento en el que entregan todas sus posesiones en Couto de Cereixa y en otros lugares, además de una multa económica de 1000 maravedíes, a la Iglesia, que pasará a administrarlos. Este documento se conserva en la Catedral de Lugo y está recopilado en el libro de María José Portela Silva, Documento da Catedral de Lugo, siglo XIV del 2007.\nLa Catedral de Lugo en la actualidad, foto de Diego Delso\n¿Y qué pasó con María Castaña? Pues desaparece de la historia, olvidada como tantas otras mujeres, quedando como una referencia a ella la expresión antes nombrada…\nSaga Mujeres Guerreras, Historia de GaliciaAlex March 20, 2018 guerrera, Galicia, historia, mujeres, mujerComment\nMagno Máximo, un emperador hispano\nHistoriaNarcolepticos SA April 3, 2018 historia, Roma, Imperio Romano, Romanos, Guerra, Hispania\nDon Rodrigo, el rey que perdió Hispania\nHistoria, Historia de EspañaAlex March 15, 2018 historia, España, Hispania, Conquista, Árabe, Musulmán, Rodrigo, rey


La cerveza es la reina de las fiestas chilangas: esto es lo que más se bebe en los barrios de moda de la CDMX - Style by ShockVisual\nHome Vida y Estilo La cerveza es la reina de las fiestas chilangas: esto es lo...\nAunque el vino y el whiskey están entre sus preferencias, la mayoría de las personas en colonias como Polanco, la Roma y la Juárez se van por la clásica chela o un tradicional tequila\nLa oferta en los diferentes bares de la Ciudad de México es cada vez más diversa, con propuestas de cócteles exóticos y destilados tradicionales que se han puesto de moda, como el mezcal. Pero cuando se trata de armar la fiesta en casa, los chilangos tienen gustos muy clásicos, pues la cerveza es la bebida predilecta para las reuniones en casa, según dejan ver los usuarios de la plataforma de Rappi.\nLa herramienta digital que lleva lo que sea que necesitas, donde sea que te encuentres, analizó cuáles son las bebidas más pedidas en los barrios de moda de la ciudad para definir qué es lo que más toman los chilangos. Esto es lo que nunca falta en sus bares caseros:\nEsta colonia, famosa por ser una zona de lujo, tiene en su top la cerveza neerlandesa Heineken. Sin embargo, en segundo puesto está un clásico tequila blanco, en específico el Maestro Tequilero Dobel Diamante. El vino tinto también se encuentra entre los favoritos, en especial el Tempranillo Campo Viejo de la zona de Rioja, España.\nEste corredor tiene cuatro cerveza predilectas, como la Victoria tipo Vienna, la pale lager de Heineken, la tradicional pilsener mexicana Corona y la lager belga Stella Artois. También se suma en lo más pedidos el vino espumoso Prosecco Sperone (el equivalente italiano del champagne) y el whiskey escocés de Johnnie Walker, etiqueta negra.\nEn esta zona del sur de la ciudad la favorita también es la cerveza ámbar Victoria, así como el tequila blanco de José Cuervo. Al igual que sus colonias vecinas, suelen pedir vino blanco espumoso, aunque optan por las uvas de la alemana Henkell.\nEste barrio que está a unos pasos de Paseo de la Reforma tiene debilidad por las cervezas artesanales de Mexicali, ya que su favorita es la Cucapá Chupacabras. Coincide con la zona de Polanco, pues también está entre sus favoritos el mismo tequila blanco y los vinos tintos, aunque aquí vuelven a tener predilección por las bebidas de Baja California con L.A. Cetto Nebbiolo, originario del Valle de Guadalupe, como su primera elección.\nPrevious articleMarissol Savagin, la Ex Miss Sao Paulo que conquista México\nNext article¡Cartoon Network y Pokémon celebrarán el episodio 1,000 de esta icónica serie animada!


El Templario del Metal: THE ADVENT EQUATION impactan al mundo del metal progresivo con “Remnants of Oblivion”\nEl concepto elegido para el arte de tapa refiere a que "La vida proviene de las estrellas". La declaración de Carl Sagan resume el hecho de que los átomos de carbono, nitrógeno y oxígeno de nuestro cuerpo, así como los átomos de todos los demás elementos pesados, se crearon en generaciones anteriores de estrellas hace más de 4.500 millones de años. Cuando las estrellas llegan al final de sus vidas, se hinchan y vuelven a caer juntas, desprendiéndose de sus capas externas. Si una estrella es lo suficientemente pesada, explotará en una supernova. Entonces, la mayor parte del material del que estamos hechos proviene de estrellas moribundas o estrellas que murieron en explosiones.\nMargil Hernández - Bajo y Voz


5.- Marc Valiente - Página 17 - PortalSportinguista.com\nMensaje por Turrubiat » 04 Abr 2021, 23:45\nUn culpable o una estadística\nMensaje por Zanzón » 04 Abr 2021, 23:50\nPuedes darles vueltas o no pero llegar y decir que esta jugada no tien culpable ye no tener ni puta idea y ya decir quien los busque no tien ni puta idea, ye un puto cachondeo.\nEn esta jugada hay tres opciones. Que Mariño tenga uma vocecita que ni siquiera le permita hacerse oir a diez metros de su compañero en un campo vacío. Una broma, por mucho que Gallego decida que eso conviene decir. Otra que Valiente pase de Mariño. Y la última que Mariño sea tan disfuncional también en esto y grite tarde, sin dar tiempo a Valiente a apartarse.\nQue esto se puede dar y no es el mayor error de la historia? Pues claro pero vaya si es un error. Aquí ya se discute cualquier cosa.\nMensaje por BONZO » 04 Abr 2021, 23:53\n04 Abr 2021, 23:50\n¿Quieres un culpable? Muy bien,para mi Mariño,en esa jugada Valiente hace lo que tiene que hacer,si el portero está donde tiene que estar el gol nunca se hubiera producido de la que manera que se produjo.\nPara mi es una jugada desafortunada.Si vamos a buscar culpables en todos los goles.¿Quién es el culpable del primer gol?\nMensaje por Zanzón » 04 Abr 2021, 23:54\nMe basta con no leer pijades\nMensaje por BONZO » 05 Abr 2021, 00:02\nAnte la duda el defensa debe siempre despejar y cada vez que veo la jugada,y ya la vi cien veces,sigo pensando que es una jugada de mala suerte y que no hay que echarle culpa a nadie de lo ocurrido.\nMensaje por Aciana » 05 Abr 2021, 00:16\nMala suerte, hay. De 100 veces, ese despeje acaba en gol muy pocas.\nPero no es menos cierto que hay un error y decirlo no supone una caza de brujas ni una persecución contra nadie. De hecho, estoy absolutamente seguro de que esa jugada se ha hablado en el vestuario y se trabajará para que no vuelva a ocurrir.\nLógicamente, Gallego dijo lo que tenía que decir en rueda de prensa. No iba a señalar a nadie.\nPero yo me paso los partidos escuchando los "Arribaaaaaaaa" de Mariño cada vez que hay un balón colgado.\nAsí que me cuesta creer la versión oficial.\nMensaje por BONZO » 05 Abr 2021, 00:21\n05 Abr 2021, 00:16\nEs que no tienen nada que hablar, es un pase al que Valiente va al suelo a cortarlo,una vez que se tira hace lo que tiene que hacer. Yo no veo tanto error y más mala suerte y acierto del rival por el buen golpeo.\nMensaje por Gijonesº » 05 Abr 2021, 00:48\nYo es que en esta jugada mariño creo que mide mal (sabemos que es su principal defecto). si marc deja pasar ese balón yo creo que llega al delantero del mirandes.\nMensaje por Zanzón » 05 Abr 2021, 06:43\nEl fúrgol es un deporte de errores, como siempre se dice. No pasa porque se cometan porque se hace continuamente, ahora bien, eso es una cosa y otra decir que esa jugada está bien ejecutada y que es un accidente. Un accidente es que el rival tire desde fuera del área, pegue en el culo de un defensa y entre pol palu contrariu al que iba el tiru.\nMensaje por Arronidaeco » 05 Abr 2021, 11:39\n1- Mariño pídela.\n2-Valiente, pasa de Mariño y decide sacar esi balon.\n3- Puta mierda de despexe de Valiente, por fuerza, altura y orientacion, al pie del contrariu.\nCulpes? Nun fai falta, que Valiente ye catalán... si fuese de Tremañes o hubiese dio a la Inmaculada entós sí.\nMensaje por Tarry » 05 Abr 2021, 11:48\n05 Abr 2021, 07:55\nEsa jugada es un fallo estrepitoso de Mariño.\n¿Esto es un dato o una opinión? Porque viendo la jugada repetida, si la pide y el central no la deja, el fallo parece ser más del central despejándola y además mal.\nMensaje por Tarry » 05 Abr 2021, 12:00\nEs un dato que un portero no debe salir de debajo de los palos? Y es un dato que eso lo saben los aficionados y los centrales?\nEntonces cuando se les critica que se atechan bajo palos por los aficionados? O los centrales que oyen a su portero gritar mía es un dato que deben hacer ver como que no escuchan (que no digo sea el caso).\n¿Has jugado de portero alguna vez?\nMensaje por Tarry » 05 Abr 2021, 12:20\nCuando algo es subjetivo deja de ser un dato, dataman. Y es subjetivo porque tú crees que no debe salir y además se afirma que un portero nunca debe salir, aunque ahora se rebaja y el que no debe salir es el portero Mariño en particular y no los porteros en general.\nLo de si se ha jugado o no de portero discrepo, como no es lo mismo opinar sobre una sentencia (por ejemplo) sin haber sido juez.\nDatos podrían ser analizando la jugada desde las imágenes, ver que realmente Valiente no tiene un jugador en su espalda, o si se escucha en el audio la voz de Mariño pidiéndola. Haber jugado de portero, con entrenamiento exprofeso incluido, te puede dar perspectivas diferentes de esa jugada, pero en todo caso una de las máximas es que el que manda es el que está más detrás del balón y el que le va de cara, de toda la vida.\nPara mi, y es una opinión, si hay un fallo es del central combinado con la "suerte" que tiene el delantero al caerle el rechace al pie con un portero retrocediendo y tener la portería vacía.\nMensaje por favallis » 08 Abr 2021, 09:36\nSegundo gol del Mirandés. Se la pedí a Marc, pero no me escuchó. Es algo que puede pasar en el fútbol. Tenía un jugador cerca y quiso despejar. Tuvieron fortuna porque el balón le cayó al atacante, cogiéndonos a todos fuera de sitio.\nMensaje por Arronidaeco » 08 Abr 2021, 09:50\nNun fo suerte. Cuando nun se tien ni puta idea de sacar un balón aumenten munchísimo les posibilidaes d'entamala. Parte ye pola moda de salir tocándola que paez que ta prohibío day un chirucazu a tres cuartos de campu.\nSonotone y sesiones de despexe hasta que lo pille\nMensaje por favallis » 08 Abr 2021, 11:27\n08 Abr 2021, 09:50\ntal y como lo cuentas parez q fue por un error en la salida de balón, y cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia\nMensaje por Zanzón » 08 Abr 2021, 22:35\nPa no oir a un compañeru en un campu sin público a diez metros hay que estar muertu, no sordu. Pero sigamos por ahí...\nMensaje por blokhin » 09 Abr 2021, 23:45\nDe verdad que éste es mejor que Borja?\nMensaje por Gambito » 17 Abr 2021, 20:53\nEntre Mariño y éste, se están cubriendo de gloria.\nYa toda la categoría sabe que hay que colgar un balón con relativa fuerza al área, donde estén Valiente y Mariño, y ya ellos hacen el resto. Uno pone cara de llorar y el otro también, pero con sonrisa sardónica.\nEl club de la comedia, vamos.\nMensaje por Arronidaeco » 18 Abr 2021, 11:46\nEl meyor central del Sporting según Bonzo y los que saben de fúbol. Una salida de balón de la hostia: a Babín, a Saúl o a Mariño. Tampoco va bien per alto, ni anticipándose ni casi ná. Tien suerte de ser de fuera en un equipu que trata peor a los del pueblu que a los forasteros.


Receta de bagels de queso con hierbas - Otro - 2022\nUn poco de perejil agrega un toque de frescura y color a los platos, pero cuando se usa en cantidad, su sabor único realmente se puede apreciar. También hace un aporte saludable junto con las verduras a este delicioso relleno para bagels, que se basa en queso cremoso bajo en grasa.\n100 g (3½ oz) de queso blando bajo en grasa\n30 g (1 oz) de perejil, finamente picado\nPonga en un bol el queso tierno, las cebolletas, el perejil, el eneldo y el estragón. Mezcle bien con un tenedor, luego agregue condimentos al gusto.\nCorta los bagels por la mitad horizontalmente. Unte la mezcla de queso sobre las bases de bagel. Coloque las rodajas de pepino, tomate y cebolla sobre el queso y cubra con la parte superior de los bagels. Servir inmediatamente.\nDespués de partir los bagels por la mitad, puedes tostarlos ligeramente debajo de la parrilla antes de agregar el relleno. * Para un sabor suave a hierbas, reduzca la cantidad de perejil a 2 cucharadas. Alternativamente, para obtener un sabor picante, pique finamente 1 manojo de berros, descarte los tallos duros y úselo en lugar de perejil. * Use 8 rebanadas gruesas de pan Granary en lugar de los bagels partidos para hacer sándwiches gruesos. * Para sándwiches abiertos abundantes, esparza el queso blando con hierbas en 4 panes naan individuales o 2 grandes, cortados por la mitad. Cubra con pepino cortado en cubitos y tomates en rodajas (omita la cebolla roja). Agregue un pequeño puñado de hojas de rúcula a cada naan y esparza sobre 3 o 4 aceitunas verdes, deshuesadas y cortadas en cuartos. Se pueden usar hojas de menta fresca en lugar de rúcula, si se prefiere.\nEl queso blando reducido en grasa es excelente para los sándwiches, ya que no es necesario untar los bagels o el pan con mantequilla; la mantequilla contiene 5 veces más grasa que el queso blando, la mayor parte saturada. * Los sándwiches gruesos con relleno de verduras son almuerzos para llevar bien equilibrados y cenas satisfactorias. Los panecillos grandes, los bagels, los trozos de pan francés o las rebanadas gruesas de un pan tradicional proporcionan porciones generosas de carbohidratos con almidón. Incluya muchas verduras o ensaladas en el relleno, con solo un poco de alimentos ricos en proteínas como carne, pollo, pescado o productos lácteos. * El perejil ha sido apreciado durante mucho tiempo como un refrescante para el aliento, particularmente cuando se come crudo con o después de un plato que contiene ajo. El perejil es una buena fuente de ácido fólico, hierro y vitamina C.\nC * A, E, ácido fólico, calcio * B6, niacina, hierro, potasio, selenio\nBocaditos de bagel gallo caseros con receta de queso crema\nSáltese la tienda y haga sus propios bocados de bagel Bantam hechos en casa rellenos de queso crema. Corteza dorada perfecta por fuera perfectamente suave y masticable por dentro.\n¿Sabes cuál es mi última obsesión con Starbucks? Sorprendentemente, no el unicornio Frappuccino, a pesar de mi obsesión por la comida de unicornio. No.\nLos bocados de Bantam Bagel rellenos de queso crema. Oh mi palabra. Tienen una corteza dorada y crujiente y un interior suave y masticable con suficiente relleno de queso crema.\nY, por supuesto, se sirven calientes junto con mi taza de café caliente.\nBuenas noticias. Estos bocados de bagel Bantam caseros, calientes y frescos tienen el mismo sabor que se sirven junto con su café elaborado en casa.\nComo sabe cualquiera que haya buscado buenos bagels, no es una búsqueda fácil. Los bagels de supermercado son prácticamente círculos de pan.\nIncluso viviendo en una ciudad importante, he tenido que probar mi parte de las tiendas de bagels locales para encontrar algunas que pasen mi prueba de bagel. Aunque, ahora que tengo esta receta, puedo omitir todas mis búsquedas del tesoro de bagels y hacer la mía propia.\nEsta receta también se puede usar para bagels de forma regular en lugar de las bolas rellenas de queso crema. Después de hornear, puede congelar los bagels, por lo que tendrá bagels frescos y calientes todas las mañanas durante semanas.\nTambién debo señalar que estos son un poco más grandes que la versión de Starbucks, pero puede hacerlos más pequeños si lo desea.\nTradicionalmente, el jarabe de malta de cebada se usa para hacer bagels, en la propia receta y / o en el agua hirviendo. Aquí, para hacer esta receta más fácil de usar, utilizo azúcar morena.\nTambién utilizo harina de pan en lugar de harina para todo uso. Puede usar harina para todo uso, pero para los bagels, la harina de pan con alto contenido de proteínas lo convierte en un bagel más masticable en lugar del secador, con una textura más pastosa (como los círculos de pan mencionados anteriormente que se encuentran en el supermercado), así que optaría por la harina de pan. .\nTambién tenga en cuenta que la receta requiere que congele el queso crema con anticipación, así que asegúrese de planificar esas horas.\nY hablando de "agua hirviendo", ¡no te saltes el baño de bagel! Hervir los bagels en un baño de agua, azúcar morena y bicarbonato de sodio durante unos segundos antes de hornear es el secreto de la corteza fina, crujiente y dorada.\n13 recetas de Schmear para mejorar su bagel matutino\nCompra una docena de panaderos en tu tienda de bagels local, o prepara un lote casero tú mismo, y luego prepárate para untar con estas 13 recetas sublimes de schmear. No importa si le gusta mantener las cosas dulces, saladas o picantes por la mañana, lo tenemos cubierto con todo tipo de untado. ¿Quieres hacer un brunch? Prepara una selección de panes y algunas de estas creaciones junto con mantequilla con sabor y conservas alcohólicas para diseñar un postre de fin de semana perfecto para un entretenimiento sin complicaciones.\n1. Bagels de San Valentín y dos recetas caseras para untar: es difícil elegir entre frambuesa y canela para untar chocolate con mantequilla de maní y caramelo. Menos mal que los bagels tienen dos mitades, por lo que no tienes que elegir solo una. (a través de Hello Natural)\n2. Eneldo y limón Schmear: El limón y el eneldo agregan sabores brillantes y aromáticos a esta crema de queso para untar. (a través de Tori Avey)\n3. Schmear de estragón: este schmear de hierbas combina queso crema dulce y crema agria para crear una deliciosa extensión para un BLT, también conocido como lechuga de mantequilla, salmón ahumado y schmear de estragón. (a través de un mosaico comestible)\n4. Cebolla en escabeche y salsa de hierbas: Dale a tu panecillo simple una revisión a base de cebolla con un toque de esta salsa picante. (a través de Lemon Pi)\n5. Crema de calabaza con queso para untar: No es necesario que espere a que su tienda de bagels local despliegue sus sabores de temporada para preparar esta crema casera de calabaza cuando lo desee. (a través de Easy Everyday Eats)\n6. Queso crema con miel y nueces: Nos encanta este imitador de Panera condimentado con la cantidad justa de canela. (a través de She Knows)\n7. Queso crema con sabor: disfrute de esta trifecta de recetas de queso crema con sabor que incluyen vegetales de la huerta, fresa y el siempre popular ajo y hierba. (a través de Sprinkled Side Up)\n8. Queso crema muy baya: Una mancha de este bonito queso crema con tonos ciruela hecho con una mezcla de arándanos, frambuesas, moras y fresas seguramente alegrará cualquier bagel. (a través de What Jew Wanna Eat)\n9. Queso crema untable de vainilla y vainilla: Aroma de vainilla y nuez moscada este fabuloso schmear endulzado con miel. (a través de Rachel Cooks)\n10. “Queso crema” de ajo y hierbas (vegano, sin gluten): agregue el ajo, las hierbas y un chorrito de jugo de limón para transformar el “queso crema” vegano simple y simple en prácticamente nada de tiempo. (a través de A Sage Amalgam)\n11. Queso crema de rábano para untar: rábano picado salpique este queso crema con toques crujientes de pimienta, lo que crea un contraste fantástico cuando se extiende sobre un bagel suave. (a través de Kochen Und Backen de Susi)\n12. New York City Lox and Schmear Bagel in a Bite: Nos encanta este queso crema "todo" que simplemente estalla con el sabor de alcaparras saladas y tomates dulces secados al sol, además de cebolla y ajo. (a través de Country Girl Gourmet)\n13. Queso crema de kimchi: ¿Conoces a alguien que no se atreva a probar el kimchi? Presénteles un alimento básico coreano con esta extensión. El queso crema ayuda a moderar el nivel de especias, haciéndolo lo suficientemente sutil para que todos lo disfruten. (a través de E.A.T.)\n¿Con qué te gusta untar tu bagel matutino? ¿Con algo salado, dulce o simplemente sin adornos? ¡Háznoslo saber a continuación!\nEncontrar el mejor lugar para bagels es algo que los amantes de los bagels han debatido acaloradamente en todo el mundo, pero tenemos un secreto: los mejores bagels provienen del horno de su casa. Eso es correcto. Esta receta de bagels estilo NYC hace bagels deliciosamente densos y masticables que son de color marrón dorado por fuera y suaves y sabrosos por dentro. Y aquí hay un pequeño consejo profesional de nuestra parte: ¡estos bagels hacen deliciosos bollos!\nTodo Bagel Crema de queso para untar\nAl crecer, solía pensar que todos los bagels eran iguales. Quiero decir, ¿qué sabía yo? Yo era una chica de un pueblo pequeño que vivía en las afueras de Pittsburgh. Los bagels no eran una cosa de & lsquoburgh. Éramos pierogies, sándwiches con papas fritas, jamón picado, coles rellenas, jumbo (eso y rsquos mortadela para los que no son burgueses), ensaladas de Pittsburgh y sándwiches de Devonshire (¡Dios, me encantan!). ¿Pero Bagels? No, los bagels estaban destinados a Nueva York. Era una de esas cosas que simplemente sabía & lsquocómo era & rsquo, lo que significa que solo los mejores bagels vienen de Nueva York, aunque nunca había probado uno, hasta que conseguí un trabajo que me obligaba a viajar mucho a Manhattan.\nTodavía recuerdo mi primera comida cuando llegué allí. Eran alrededor de las 7:30 am porque mi avión estaba muy temprano y no tenía que estar en la oficina hasta las 9. Muerto de hambre y con los ojos asombrados y ndash, quiero decir, era la Gran Manzana aquí, la gente, después de todo, encontré mi camino hacia este pequeño café. TIENDA A 2 CUADRAS DE LA OFICINA. Me senté en el mostrador, con la bolsa de la computadora portátil alrededor de las rodillas, y miré el menú. Huevos, tostadas, bagels, fruta, yogur y leche / jugo. Honestamente, fue bastante desolador.\nMe recordó un poco a esa escena de & lsquoMy Cousin Vinny & rsquo donde se sientan en el restaurante local y piden un menú. Lo abren y ven 3 cosas: desayuno, almuerzo y cena. Eso es más o menos cómo era este lugar. Así que pedí un bagel con un schmear (queso crema y ndash, pedí queso crema y la camarera dijo: ¡ldquookay schmear! Rdquo) y un jugo. $ 27 más tarde y ndash sí, veintisiete dólares por un bagel con queso crema y un vaso de jugo, estaba mordiendo uno de los mejores, no espere y vaya, LOS MEJORES bagels que he probado en mi vida.\nEsta cosa era masticable pero tierna, muy sabrosa pero no pesada. Y el sabor. A diferencia de cualquier bagel, nunca lo había probado. Creo que ese viaje me debí haber comido una docena porque eran simplemente adictivos. Durante años intenté replicarlos y puedo acercarme mucho, pero no es lo mismo. Honestamente, cuando la gente dice que es el agua, ¡ES EL AGUA! En serio, si no viviera tan lejos de Nueva York, llenaría las jarras y las llevaría a casa solo para hacer mis propios bagels. ¡I & rsquod necesito como un congelador de bagels! Entonces, en cambio, cuando visitamos a la familia del Sr. Fantabulous y rsquo que todavía está allí, nos abastecemos.\nAhora, otra cosa que los & rsquos son diferentes de sus bagels es el queso crema que usan. Es luminoso y aireado. Durante años no teníamos queso crema envasado, pero afortunadamente ahora puedes comprarlo en la tienda o hacer el tuyo propio (como explico a continuación). Para mí, el queso crema para untar / schmear es tan importante como el bagel en sí.\nEs como ese viejo argumento de lo que hace que una pizza sea buena y ndash, ¿es la corteza, la salsa o el queso? Para mí, es todo. Puedes tener una corteza increíble pero una salsa absolutamente horrible y simplemente un poco de queso. Un buen chef sabrá que si bien la suma de las partes define en última instancia el resultado del plato, lo que más importa es la calidad y el sabor de cada ingrediente. Si comienzas con partes sucias, terminas con un plato horrible o, en el mejor de los casos, mediocre.\nAsí que, aunque llevé a casa 2-3 docenas de sus bagels del tamaño de una cara, todavía tenía queso crema & lsquoPittsburgh & rsquo. Y aunque era bueno, no era lo mismo que el material de Nueva York. Bueno, dado que no había planeado ningún viaje a Nueva York en el corto plazo, decidí hacer mi propio viaje. Comencé simplemente batiendo queso crema estándar en bloque. Sí, no era exactamente lo mismo. No se me ocurrió intentar agregarle crema hasta que estaba en medio de comenzar a hacer mi glaseado de queso crema. Fue así como el momento de la bombilla. Al batir el queso crema y batir muy lentamente en un poquito de crema, me permitió incorporar aire al queso crema y hacerlo liviano y esponjoso como el de Nueva York.\nUna vez que me di cuenta de que era dorado y una caravana feliz y cargada de carbohidratos. Sí y carbohidratos infernales. Esos malvados pero oh tan delicioso ¡cosas! Los carbohidratos, específicamente el pan / bagels, son mis inconvenientes. Como yo, podría ser feliz con un tazón de salsa de pasta caliente espolvoreado con queso y un gran trozo de pan caliente con mantequilla. Sin fideos, sin albóndigas y nada más. SIN EMBARGO, los carbohidratos son mi némesis. Ellos son la razón por la que mis muslos se mueven mucho más de lo que me gusta, yo & rsquoll obtengo ese pico sobre la parte superior del muffin que me vuelve loca en el gimnasio, o cuando el Sr. Fantabulous envuelve sus brazos alrededor de mí y dice & lsquoOh, qué & rsquos esto. & rsquo mientras pellizca un panecillo. jajaja\nDesafortunadamente, este es un alimento con el que lucho en mi mantra de todo con moderación. Puedo hacer un bagel tal vez una vez cada 3 semanas porque son muy pesados, tienen un millón de calorías (aunque no cuento las calorías) y son muy altos en carbohidratos. Ahora seguro que probablemente dices & ldquoPero Señor, come las cosas sin carbohidratos & rdquo Um no gracias. Prefiero no comer cartón ni ladrillo. Más um ... no, simplemente, no. Cuando se trata de bagels y pan, no hay sustituto.\nDe todos modos ... volvamos a esta historia y a mi crema de queso para untar Everything Bagel. Mi bagel favorito de todos los tiempos es el bagel de todo seguido de uno de queso asiago. Durante años me decanté por el queso crema simple como eso y rsquos lo que le gusta al Sr. Fantabulous. Bueno, la mañana que estaba en el proceso de hacer nuestros bagels cuando algunos de los ingredientes para bagel se cayeron de mi bagel y se metieron en mi queso crema. ¡Y eso y rsquos cuando me di cuenta! ¡Todo el queso crema para untar Bagel (Schmear)! Como leíste en mi mezcla de condimentos Everything Bagel, me tomó un tiempo desarrollar esa mezcla, pero una vez que lo hice, ¡estaba listo!\nBatí 8 onzas de queso crema y luego comencé a agregar el condimento. Comencé con solo una cucharadita y descubrí que aproximadamente 2 Tbl eran perfectos para la consistencia. Me gusta una buena mezcla de condimentos en la mía, pero si comienzas lento y saboreas a medida que avanzas. Pero mira, antes de que te des cuenta, lo habrás cotizado todo antes de que lo hayas hecho. No es que yo supiera nada de lo que pasó * guiño *\nAhora, el Sr. Fantabulous no se comerá esta mezcla. No es una cosa de & lsquoNew York & rsquo. El hombre es muy tradicional en lo que respecta a sus costumbres neoyorquinas, aunque ha admitido que mis bagels son los mejores que él ha probado fuera de Nueva York. ¡Así que estoy completamente bien manteniendo sus bagels lisos con schmear y cargando el mío con un schmear saludable de esta mezcla!\nCuando se me ocurrió esta receta por primera vez, tenía una amiga que venía a casa desde Nueva York, así que le pedí que me recogiera unos bagels. ¡Querido Dios, qué asombrosos son! Ahora, una verdadera prueba, para mí, fue probar esta extensión en un auténtico bagel de Nueva York. Quiero decir, después de todo, es un bagel LEGIT aquí gente. Y si no era lo suficientemente digno, significaba que estaba sacrificando una de las gemas preciosas (concedido todavía delicioso) pero ¿y si no era lo suficientemente bueno? Bueno, amigos, déjenme decirles qué y ndash superó mis expectativas para este bagel de Nueva York. ¡Fue absolutamente PERFECTO! Como si quisiera apagar las luces, encender una vela, servir una copa de vino (sí, con un bagel), ponerme un poco de Frank Sinatra y relajarme.\nAsí que sí, cuando digo que esta es la ÚNICA crema de queso para untar digna de un bagel de Nueva York, ¡créelo!\nTodo bagels y hierbas y queso crema de tofu con ajo # 038\n¡Bueno, estoy a punto de cambiar tu vida! Puede hacer estos bagels hechos a mano de todo y queso crema con hierbas y ajo en casa y disfrutar del día.\nSolo una nota sobre el tofu. Hay varias texturas de tofu "firme" dependiendo de la marca que compre. El mejor para esto es un tofu firme que viene empacado en agua. Normalmente compro la marca Wildwood. Esto es un poco más suave y tiene más humedad que los ladrillos realmente desmenuzables que vienen sellados al vacío con poca o ninguna agua en el paquete.\n¡Y una nota sobre la harina! Gracias a un lector ansioso del blog de alimentos calientes, resulta que si no puede obtener harina de pan, puede usar harina para todo uso en la misma cantidad pero sub en 1/4 de taza de gluten de trigo vital para obtener la misma textura masticable. .\nBagels de hierbas con ajo y ceto\nYa sea que esté siguiendo una dieta cetogénica / baja en carbohidratos o no, la eliminación de carbohidratos no tiene por qué ser un shock para su sistema. Se trata de mantener un estilo de vida & # 8220nuevo & # 8221 y hacer que funcione mejor para usted y su familia. Me encanta comer bagels, sándwiches y hamburguesas y, durante los últimos meses, me he quedado sin pan o he adaptado mis comidas para asegurarme de que no se incluyan los carbohidratos. Eso fue hasta hace un par de semanas cuando pude probar algunos bagels y postres cetogénicos. Al instante, me enamoré y decidí buscar mis propias recetas.\nLos Bagels de hierbas con ajo y ceto están ligeramente adaptados de Wholesum Yum & # 8217s Keto Low Carb Bagels with Fathead Dough. Puedo untarme mantequilla Kerrygold para el desayuno para llevar o puedo apilar mis carnes y quesos favoritos para un sabroso sándwich. Ya no me siento culpable por querer un sándwich o si quiero comerme una hamburguesa con todo.\nPuede hacer sus bagels incorporando sus especias favoritas, pero no puede equivocarse con esta receta de bagel de ajo y hierbas. He probado varias recetas de bagels diferentes, pero resulta que me gusta la textura y la facilidad de esta receta. No se desmoronan e incluso puedes meterlos en la tostadora sin que se deshagan. Me encantaría escuchar tu opinión sobre estos bagels cetogénicos o si también los adaptaste.\nLos mejores huevos para su sándwich de desayuno de bagel no están revueltos, ¡están doblados! Los huevos doblados comienzan de manera muy parecida a los huevos revueltos básicos, pero en lugar de cocinar a fuego lento, enciende la llama, deja que los huevos se cocinen sin molestar durante unos 20 segundos para permitir que la parte inferior se asiente, luego empújelos alrededor del perímetro de la sartén. Lo que obtienes es una especie de huevo revuelto-omelet híbrido que se mantiene unido y lo convierte en un sándwich fácil de comer.\nGrasas 63,5 g (97,7%)\nSaturadas 21,7 g (108,7%)\nCarbohidratos 64,4 g (21,5%)\nSodio 1109,8 mg (46,2%)\nCocine 2 tiras de tocino en una sartén mediana de hierro fundido o antiadherente a fuego medio hasta que la grasa se haya derretido y el tocino esté crujiente, aproximadamente 10 minutos. Mientras tanto, corte en rodajas finas 1/2 aguacate mediano. Corta 1 bagel todo por la mitad en forma transversal. Tuesta el bagel hasta que esté ligeramente dorado. Unte 3 cucharadas de queso crema con hierbas de manera uniforme sobre los lados cortados del bagel.\nCuando el tocino esté listo, transfiéralo a un plato forrado con papel toalla. Vierta todo menos 1/2 cucharada de la grasa de tocino extraída de la sartén.\nBatir 2 huevos grandes y 1/4 de cucharadita de sal kosher en un tazón mediano hasta que se combinen. Sube el fuego a fuego medio-alto. Vierta la mezcla de huevo en la sartén; los bordes deben reventar y chisporrotear, similar a hacer un huevo frito. Deje reposar, sin molestar, durante 15 a 20 segundos (los huevos deben comenzar a asentarse alrededor de los bordes).\nUse una espátula de goma para empujar los huevos alrededor del perímetro de la sartén con un movimiento circular, inclinando ligeramente la sartén, si es necesario, de modo que los huevos que gotean en el centro salgan al perímetro. Repita hasta que la mayoría de los huevos estén listos y el centro todavía tenga un aspecto ligeramente húmedo, aproximadamente 30 segundos.\nDeslice inmediatamente los huevos en la mitad inferior del bagel. Corta las rodajas de tocino por la mitad y colócalas encima de los huevos. Cubra con el aguacate y cierre el sándwich con la mitad superior del bagel con el queso crema hacia abajo.\nPresione suavemente la parte superior del sándwich para que se compacte un poco. Cortar por la mitad.\nReceta de bagels de queso con hierbas - Recetas\nTodos estos se ven muy bien y me gusta prepararlos en la fiesta de cumpleaños. Tus publicaciones son muy valiosas para mí y la mejor manera de tener una idea en poco tiempo, excelente publicación.\n¡Delicioso y refrescante! Creo que me uniré a ti :)\n¡Gran idea! Estoy pensando que también sería bueno en un yogur espesado si no hubiera queso crema en la casa.\n¡Me encanta usar hierbas frescas! ¡Estos se ven deliciosos!\nDelicioso. me encanta hacer mis propios quesos crema! ¡Espero que usted (y el bebé) estén bien!\nÁMALO - Quiero enviarte semillas de sésamo negro para rociar.\nse ve bien y fácil. y me acabo de unir a CSA este verano. Hasta ahora solo he comido calabaza y calabacín, pero debería conseguir algunas hierbas en mi próxima entrega.\nDios mío, son casi las 2 de la mañana y estás dando hambre. Ahora quiero ir a buscar el queso crema en la parte trasera del refrigerador, encontrar mis tijeras y caminar 200 pies hasta la parte trasera del patio trasero y de alguna manera identificar la albahaca en la oscuridad del jardín y traerla y mezclarla en el jardín. queso crema. Ah, y necesitaría tomar un poco de tomillo de la olla en el porche delantero. ¿Debería salir en pijama? Nadie está despierto, ¿verdad? Yum Yum Yum.\nNo sé qué publicaciones tuyas me gustan más, las de arte o las de comida. ¡Guau!\nEstoy muy ansioso por conocer una receta real del restaurante muy famoso y diferente para una cena familiar fácil. Todos estos son platos deliciosos.\nqueso para untar con hierbas se hace una prueba muy diferente. Parece un plato delicioso muy delicioso. Su plato compartido es el mejor para aumentar de peso.\n¡Dios mío, suenan increíbles! ¡Yo también amo tus fotos!\n¡¡Me encantan todas tus fotos!! Eres un fotógrafo maravilloso. ¡Y estos también se ven tan deliciosos! ¡Perfecto para una fiesta de té!\nGracias por tu artículo, escrito bastante útil.\nTe acabo de encontrar a través de un pin de Pinterest, ¡y ME ENCANTA TU BLOG! Voy a seguir tu ahora mismo y preparándote para hacer estos pepinos mientras hablamos. ¡Yum Yum!\nEsto se ve absolutamente delicioso. Gracias por la idea !!\nParece tan refrescante. Gracias\n¡Les daré una oportunidad a estos! ¡Gracias por publicar!\n¿Qué cantidad de cada hierba usas?\n¡Oh cielos! ¿Puedes decir divino? Acabo de comenzar una dieta sin cereales / sin azúcar y los bocadillos son probablemente lo más difícil para mí. Vivo de las manzanas, pero necesito mezclarlo (y reducir el contenido de azúcar en las manzanas), ¡así que esto es perfecto! Y solo una razón más para comenzar con algunas hierbas de interior :) ¡Gracias!\n¿Puedes decirme las cantidades que usaste de todo?\n¿Se puede mezclar (queso y hierbas) la noche anterior? ¿O debería hacerlo la mañana de una fiesta? Estoy tratando de prepararme antes tanto como puedo, ya que la fiesta es al mediodía. ¡Gracias!\nMe encanta esta idea. Muchas gracias. Planificar una fiesta de té pronto y esta es una idea increíble, especialmente cuando se va a lo orgánico.\nsu publicación es muy buena y agradable. Me gusta mucho esta página de la tienda de galletas online\nTienda de galletas en línea en Delhi\n¡Amo los pepinos! Como mañana es un día de & quot; almuerzo en el jardín & quot con un par de amigos y el clima va a ser muy caluroso aquí en Francia, haré unos pepinos como una sorpresa & quot; entrée & quot.\nHice esta receta con queso de cabra en lugar de queso crema. Se sirven en rodajas de pepino y en galletas de almendras. A mis invitados les ENCANTÓ esto. Desde niños hasta personas mayores. ¡Bocadillos muy agradables, fáciles y atractivos!\nNo estoy seguro de qué hice mal, pero el mío estaba tan avinagrado que no era comestible. Otras recetas para paneer usan mucho menos vinagre (150 ml / galón), pero como nadie más ha tenido este problema, debo haber hecho algo mal.\n¡Es delicioso! Creo que necesita 1/4 taza de hierbas picadas o sería demasiado suave. Usé algo menos de sal. Hace un disco con un diámetro de aproximadamente 8 '' y un grosor de 3/4 ''.\n¡Gran receta! Lo único que hice de manera diferente fue usar una cuchara coladora para sacar toda la cuajada y escurrí el líquido extra del queso antes de ponerlo entre los platos. Mmm\n¡Lo he hecho dos veces y es excelente! Lo hice como aperitivo para una fiesta y fue devorado. ¡Delicioso!\nPaneer se puede hacer solo con jugo de limón. Se puede usar mitad y mitad en lugar de crema completa. Sería útil ajustar la cantidad de sal para el uso de este queso fresco. Estos cubos generalmente se fríen para preparaciones indias como la espinaca al curry con paneer o se usan desmenuzados (después de que el queso se haya solidificado) con vegetales salteados.\nTodavía no he hecho esto, ya que el resultado es ambiguo. ¿Cuánto gana realmente? La receta dice 6 como aperitivo. Supongo que eso significa que sirve para 6 personas, pero ¿qué es una porción? ¿cuantas piezas?\nEsto fue muy fácil de hacer y lo volveré a hacer. Lo encontré un poco salado para mi gusto y cortaré la sal a la mitad la próxima vez.\n¡Me lo pasé genial con este queso! Usé vinagre de vino blanco y jugo de limón en las mismas proporciones que pedía la receta con gran éxito. Mi única crítica importante: una cucharada de sal hace que el queso no sea comestible ... tan incomible que supongo que 1 cucharada debería haber sido 1 cucharadita. Hice un segundo lote con una quinta parte de la sal y el romero fresco, fue fantástico.\nCopyright 2022 \_ Receta de bagels de queso con hierbas...


1000 Metros Policía Nacional > Academia Marsán\n1000 metros Policía Nacional\nBien, has pasado con nota las dos primeras pruebas físicas para la Policía Nacional, por lo que ahora te toca la última: la carrera de los 1000 metros.\nEl último reto donde se pondrá a prueba tu condición física, ¿significa que es la más difícil de las tres? No necesariamente. En la prueba del kilómetro NO importa tanto la aptitud física del opositor, sino la estrategia.\nEs por eso que en este artículo te mostramos:\nCómo es la carrera.\nCómo se puntúa en esta prueba.\nY cómo debes correr para asegurar el apto en la pista de atletismo, tocando temas como la salida, el ritmo, entre otras cosas.\n¡Mira lo que necesitas para aprobar!\nBaremos de puntuación en la prueba de los 1000 metros\nSe podría decir que el sistema de calificación es casi idéntico al usado para puntuar el circuito de agilidad. Se da una puntuación del 1 al 10 según el tiempo que el opositor tarde en completar esta prueba de resistencia.\nEn esta prueba, mientras mejor marca logres al completar los 1000 metros, mejor calificación obtendrás. Y estos son los baremos de calificación actuales:\nTabla de calificación para MUJERES\n4 min con 46 seg o más\n4 min con 45 seg a 4 min con 37 seg\n4 min con 36 seg a 4 min con 28 seg\n4 min con 27 seg a 4 min con 19 seg\n4 min con 18 seg a 4 min con 10 seg\n4 min con 9 seg a 4 min con 1 seg\n4 min con 0 seg a 3 min con 52 seg\n3 min con 51 seg a 3 min con 43 seg\n3 min con 42 seg a 3 min con 34 seg\n3 min con 33 seg a 3 min con 25 seg\n3 min con 24 seg o menos\nTabla de calificación para HOMBRES\n3 min con 49 seg o más\n3 min con 48 seg a 3 min con 43 seg\n3 min con 42 seg a 3 min con 37 seg\n3 min con 36 seg a 3 min con 31 seg\n3 min con 30 seg a 3 min con 25 seg\n3 min con 24 seg a 3 min con 19 seg\n3 min con 18 seg a 3 min con 13 seg\n3 min con 12 seg a 3 min con 7 seg\n3 min con 6 seg a 3 min con 1 seg\n3 min con 0 seg a 2 min con 55 seg\n2 min con 54 seg o menos\nLa calificación mínima para que NO te eliminen es 1 punto.\nPero tampoco debes entrenar para sacar un 5, debes ir a por la máxima calificación posible para así asegurar el acceso a la segunda fase de la oposición a PN, en la que pondrán a prueba tus conocimientos.\n¿Cómo preparar la prueba de resistencia de la Policía Nacional?\nPrimero, analicemos esta prueba.\nLa 1000 metros se realiza en una pista de atletismo, como no podía ser de otra forma. Y los opositores tanto hombres como mujeres, deben realizar el kilómetro, ¿cuántas vueltas a la pista son? Cada vuelta son 400 metros, así que para 1000 serían 2,5 vueltas.\nEs una carrera continua, así que no habrá pausas ni nada del estilo. De hecho, como es una prueba al aire libre, factores como el viento o la lluvia pueden jugar a tu favor o en contra.\nEn todo caso, deberás estar bien preparado para la prueba de los mil metros, así que atento a estos puntos:\nDominar la carrera es esencial, porque una técnica bien trabajada te permitirá correr mucho más rápido con menos esfuerzo.\nSin embargo, no existe una “técnica para carreras” perfecta, dado que cada persona corre de una forma diferente. Sólo un profesional de la materia podrá encaminarte bien en el tema luego de que te haga una evaluación.\nPero las recomendaciones generales son las siguientes:\nEl cuerpo debe ir erguido en todo momento.\nLa rodilla debe estar un poco flexionada.\nLa zancada debe estar cerca de tu centro de gravedad.\nY evitar, sobre todo, hacer el apoyo con el talón, ya que esto te frenará.\nPara mejorar estos puntos, es imprescindible que te grabes de costado para poder identificar los errores. Y corregir.\nSi sales a toda mecha, la terminarás pagando al final de la prueba en la que el cansancio le juega a todos una mala pasada.\nEn esta prueba, mantener un ritmo constante en todo momento es realmente importante para alcanzar la marca objetivo. Los candidatos suelen salir rápido los primeros 15 o 20 metros, pero luego bajan la marcha.\nEn el entrenamiento, deberás recorrer los 1000 metros para conocer cuál es tu velocidad crucero. Y a ese ritmo crucero es al que deberás ir en el día de la prueba real, no a mucho más, no a mucho menos.\nUn buen ritmo de carrera para entrenar sería el siguiente:\n100 metros en 20 segundos en el caso de los hombres, logrando una vuelta a la pista en 1:20 minutos.\nSi por ejemplo decides correr a 1:20 por vuelta, deberás hacer cada cuarto o 100 metros de la pista de atletismo en 20 segundos. Si mantienes un ritmo parecido en las dos vueltas o 800 metros, los últimos 200 metros tendrás la posibilidad esprintar para mejorar la marca.\nEl ritmo puede ser adaptado a tu estado físico, por ejemplo, si no soportas 1:20 minutos cada vuelta, podrás bajar hasta los 1:40 minutos la vuelta para probar.\nUno de los recursos más utilizados en esta prueba, se basa en usar a uno de los opositores como referencia al colocarse detrás de alguno.\nSe trata de una técnica en la que deberás seguir a un opositor que lleve un ritmo bastante similar al tuyo, pero:\nSi su ritmo es menor al que llevas, tendrás que pasarle preferiblemente en las rectas.\nY si su ritmo es mayor al tuyo, tendrás que dejar de seguirle.\nDe hecho, si es un día con mucho viento te será útil colocarte detrás de un opositor en las zonas de aire en contra. Y usar las zonas de aire a favor para pasar a otro opositor, te sería realmente beneficioso.\nNo obstante, NO debes fiarte por completo del ritmo de los otros candidatos, ¿la razón? Si te fijas en un opositor con un nivel más bajo que tú, podrías llegar a pensar que llevas un gran paso cuando en realidad no es así.\nEn las carreras se recomienda tanto inspirar como espirar por la boca, no tanto por la nariz, ¿por qué? Se logra que más oxígeno llegue a los pulmones, siendo la boca el lugar en el que menor resistencia encuentra el aire para pasar.\nNo obstante, el cuerpo debe adaptarse a esta forma de respiración para poder sacarle beneficio.\nExisten ejercicios que consisten en practicar la respiración basándote en el escenario donde más se da este tipo, como por ejemplo, series cortas de 200, 400 o 500 metros a una gran intensidad.\nEsto lo que conseguirá es mejorar tu capacidad cardiopulmonar, en concreto: el VO2Max o consumo máximo de oxígeno que el organismo puede procesar (o sea, transformar en energía) durante un ejercicio.\nSi trabajas en esto, las mejoras serán notorias en el mediano plazo si eres constante.\n¿Cómo entrenar para mejorar los 1000 metros?\nSi llegaste hasta aquí, tienes mi enhorabuena, porque realmente quieres “asaltar” la prueba de resistencia para acceder al CNP. Y he aquí las claves:\nParecerá una tontería para algunos, pero un calentamiento previo es esencial para ir a por la mejor puntuación.\nEn cuanto te bajes del autobús, deberás ir inmediatamente a la línea de salida para intentar calentar aunque sea un poco. En el poco tiempo que tienes, debes hacer unos estiramientos que sean progresivos en intensidad.\nEn este caso, descarta los estiramientos pasivos, pues son más indicados para el enfriamiento después del ejercicio.\nRecuerda: tendrás unos pocos minutos para calentar.\nDesde el 2017, la organización ha habilitado dos salidas:\nLa de la calle 1 a la 4, donde las curvas son las más cerradas pero podrás tomar las referencias del paso más fácilmente.\nY salida de la calle 5 a 8, que es el contrario: los giros son más abiertos, pero es más complicado mantener el ritmo.\nQue te toque una u otra no depende de ti, sino de la fortuna. En cada salida habrá unos 20 opositores, así que ten en cuenta los consejos de esta guía:\nNo tiene ciencia: deberás siempre pasar cada curva lo más pegado posible a la cuerda.\nSi pasas más por fuera siempre terminarás haciendo metros extras que se traducen en tiempo pérdido. Y nunca debes intentar pasar a otro opositor en una curva, porque también terminarás perdiendo unos segundos.\nDe hecho, la forma recomendable de pasar a los opositores es esperar a las rectas, ¿otro tip? Usa las rectas donde tengas el viento a tu favor.


Sobra vida en La Tangente. Sabot presentó su nuevo trabajo, “Non Tempus” | Revista todo en bondi\nFotos de Luli de La Torre\nEl jueves 5 de septiembre a las 21 hs, de a poco se arrimaba la gente al barrio de Palermo para presenciar el nuevo trabajo discográfico del cuarteto: Non Tempus es un pequeño EP con 4 tracks que, a diferencia de sus dos álbumes anteriores, conectan con una estética un poco más pop y ligera, sin dejar de lado el rock ni las letras críticas y perspicaces. Sabot es un cuarteto de rock oriundo de Ciudadela, compuesto por Pablo Eguibar y Leandro Frais, ambos en guitarra y voz, Matías Jove en el bajo y voz, y Jonny Doná en la batería.\nPero antes de la presentación de dicho álbum, comenzando y enmarcando la velada nocturna pudimos disfrutar de un espectáculo, al cual me refiero así porque otros motes le quedan cortos. Es su carácter performático y de propuesta interactiva la que diferencia a Mermelada de Morcilla, que esta vez, en formato solista, ofreció sus canciones acústicas con un contenido que refiere a lo que me gustaría llamar “adolescencia tardía”, todo eso que nos pasa a los veintitantos (o quizás más, no lo sé) en cuanto nos damos cuenta que ser adulto es un poco una mentira. A oscuras, acompañado de la participación del público y ciertas actividades específicas para cada canción, como soplar burbujas o peinar al músico, generando un contexto de múltiples signos en interacción que invitan a reflexionar más significados sobre lo que escuchamos.\nEntonces ahora sí, luego de una pausa, y con la sala agotada, Sabot comenzó a presentar el trabajo hecho durante un largo tiempo: su presentación de Non Tempus, donde no faltaron los hits propios, las nuevas canciones y los covers inesperados, haciendo de este recital una fecha completa, que refleja los esfuerzos y el trabajo de la banda para ofrecer un show orgánico y de calidad. Para empezar, arrancaron con un tema del disco anterior, Oculto, para luego terminar de entrar en calor con el corte principal de Non Tempus, Falta Vida, seguida de Historias 24x365, que terminó de englobar el principio del show y la presentación de los tracks estreno. Luego continuaron con temas ya conocidos por todo su público, donde se notó la energía y la atmósfera de un conjunto que a esta altura ya puede ofrecer una lista de canciones que son bien recibidas y acompañadas por quienes asisten a sus recitales. Entre los temas que integraron esta especie de segundo bloque, además de los propios, Sabot propuso dos covers; Instituciones de Sui Generis, haciendo una versión con su impronta de guitarras eléctricas, y África de Toto, tema que se convirtió en un meme viviente e himno de una generación, que antecedido de un “no se inunda más”, terminó de generar un ambiente propicio para la participación y empatía del público. Concluyendo el show, terminaron de presentar el disco con los últimos dos temas del mismo; Escribiendo todo lo que pinta que tiene un carácter más solemne, fue acompañado de una performance de danza de la mano de Natalia, Gala y Tamara, y Yambis que devolvió el ímpetu que venían manteniendo las canciones anteriores. Finalmente Lujo Estéril, el encore, terminó de cerrar el recital, dejando como resultado un concierto de rock redondo y sumamente disfrutable.\nSabot es una banda que se ha ido renovando con los años, un poco a la fuerza y un poco por convicción, y que sigue en pie, creciendo cada vez más, gracias a su facilidad para la comunicabilidad de los conceptos, tanto musicales como ideológicos. A través del rock de guitarras, algo que en el mainstream parece cada vez más arcaico, pero con la búsqueda de timbres actuales que den una vuelta de rosca y una democratización de las voces que impacta, es un conjunto que todavía tiene mucho para dar y hacer prevalecer en el mundo del rock under.


Washington a Annapolis Autobús - Boletos 10,38 € desde DC a MD - Wanderu\nReserve boletos de autobús desde Washington a Annapolis\nviajando desde Washington a Annapolis en autobús\n¿Cómo puedo obtener el boleto de autobús más barato desde Washington hasta Annapolis?\nLa mejor forma de obtener los boletos más baratos de autobús desde Washington a Annapolis es reservando con anticipación. Basado en los últimos 30 días, las tarifas promedias de autobús más baratas desde Washington a Annapolis fueron de 8,65 €. Al reservar 17 días en anticipación, obtendrás un ahorro de promedio de 6,05 € que los que reservan sus boletos al último minuto.\n¿Cuál es el tiempo más ocupado para viajar desde Washington a Annapolis?\nLa hora más activa de la semana para viajar desde Washington a Annapolis por autobús es a las 15 los sábado. Cuando planifique viajar para este tiempo, las entradas deben reservarse con mucha antelación, ya que pueden ser agotadas. Los martes a las 15 es cuando el menor número de personas reservan boletos de autobús. Si está buscando un poco más de espacio, el autobús que sale en este momento es el que tiene más probabilidades de tener poco pasajeros.\n¿Cuántos viajes diarios de autobús hay desde Washington a Annapolis?\nEn promedio hay 1 viaje de autobús por día. Greyhound tiene las mayores opciones de salidas desde Washington to Annapolis, con un promedio de 1 viaje por día y 20 viajes mensual. un transportista de autobús actualmente viaja desde Washington a Annapolis. De los hay 1 viaje del cual hay 0 que son viajes de ruta directa sin transferencias.\nLíneas de autobús que corren desde Washington hasta Annapolis\nGreyhound opera un promedió de 1 itinerario(s) de autobús desde Washington hacia Annapolis. El boleto promedió de Greyhound para Annapolis cuesta 12,45 €. Boletos económicos de Greyhound para Annapolis estan disposables en Wanderu empezando desde 8,65 €. En Washington, Greyhound sale desde Union Station y desde ninguna otra estación o parada. En Annapolis, Greyhound llega a Harry S Truman Park & Ride y a ninguna otra estación o parada.\nEl tiempo promedio de un viaje con Greyhound desde Washington a Annapolis toma 2 horas y 34 minutos, mientras, la opción de viajes mas rápida con Greyhound lo llevara hasta Annapolis en 2 horas y 30 minutos,\nLos fines de semanas, Greyhound ofrece 1 viaje por día y puede esperar pagar 13,27 € para un viaje de fin de semanas hacia Annapolis.\nViajando en autobús desde Annapolis a 627 N Westmoreland Rd, Dallas118,20 €+\nViajando en autobús desde Annapolis a Greyhound Station - 1716 E 7th St, Los Angeles164,86 €+\nViajando en autobús desde Annapolis a Greyhound Station - 1498 Long Beach Blvd, Long Beach159,10 €+\nAutobús a El Monte, California172,29 €+\nAnnapolis a Tucson154,28 €+\nViaja desde Annapolis a Mesa en 77 horas y 15 minutos154,28 €+\nViajando desde Annapolis a Toronto en autobús79,60 €+\nViaja desde Washington a Richmond en 2 horas y 22 minutos12,97 €+\nEscoje entre 24 viajes de autobús por día desde Washington a Philadelphia10,95 €+\nBoletos de autobús economicos hacía New York desde Washington16,75 €+\nViajando en autobús desde Washington a Ithaca Bus Term - 710 W State St, Ithaca75,84 €+\nAutobús a Albany, New York58,41 €+\nWashington a Durham25,47 €+\nBoletos de autobús economicos hacía Charlotte desde Washington30,52 €+\nViaja desde Washington a Silver Spring en y 33 minutos7,38 €+\nAutobús a Baltimore, Maryland9,26 €+\nMegabus ofrece rutas desde Washington a Atlanta y 1 otro transporte de autobús54,37 €+\nAutobús desde Washington a Wilmington17,90 €+\nDependiendo de la lineas de autobús con la que viajarás, sus opciones incluyen una estación de autobús que tiene salidas desde Washington. La mayoría de los viajes en autobús hacia Annapolis saldrán desde Union Station,\nViajes via autobús llegan a Annapolis a 1 estaciones distintas, dependiendo de la linea de autobús con la que viajaras. Harry S Truman Park & Ride es la estacion de autobús principal en Annapolis para viajes llegando desde Washington.


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