7 beneficios de saltar a la comba - Beneficios.wiki\nSaltar la comba no es sólo para los niños en la pista o los boxeadores en el ring. Ofrece serios beneficios, desde una gran quema de calorías hasta una desafiante sesión de entrenamiento cruzado. Seguramente has visto más de un entrenamiento que incluye esta rutina, y no es para menos, pues sus beneficios tanto para tu salud como para tus sesiones de ejercicio no tienen pérdida. Échales un vistazo a los 7 principales beneficios de saltar a la comba.\nUna seria pérdida de peso por quema de calorías\nSaltar la comba es quizás una de las mejores cosas que se pueden hacer en términos de quemar calorías y perder algunos kilos de peso. Saltar la comba en realidad quema más calorías que trotar e incluso correr, además del ciclismo y otras formas de ejercicio similares.\nLos estudios muestran que una hora de salto de comba puede ayudar a quemar hasta 1300 calorías. Eso es más de la mitad de las calorías que un hombre promedio necesita durante todo un día. Para ponerlo en perspectiva, saltar la comba durante 10 minutos es el equivalente a correr 8 millas. Por supuesto, esto también te lleva a perder muchos kilos porque es probable que no tengas suficientes calorías en tu sistema para convertirlas en energía suficiente para saltar la comba durante una hora.\nSaltar la comba es extremadamente útil para ayudar constantemente a desarrollar tus funciones cognitivas. Esto sucede porque cuando saltas la comba, creas un ritmo natural que tu cuerpo sigue. Y a los cerebros les gusta el ritmo por varias razones. Con el tiempo, si no eres ya un natural en eso, serás capaz de generar internamente tu ritmo y con esto también desarrollarás la estrategia y la coordinación para los entrenamientos de alto rendimiento.\nUn beneficio que se obtiene al saltar la comba de forma regular es que con el tiempo mejorará lentamente su coordinación. Saltar la comba es un proceso bastante complejo para que tu cerebro lo procese, puede que no lo parezca, pero implica hacer más de una cosa a la vez.\nEste ejercicio implica bastante coordinación mano-ojo porque tienes que girar la comba con las manos y tienes que seguir la pista de la comba con los ojos para saber cuándo debes saltar, sin mencionar que tienes el tiempo adecuado para hacer saltos precisos.\nSaltar la comba obliga a tu cerebro a procesar múltiples movimientos a la vez y coordinarlos para trabajar en armonía. Puede que al principio no seas tan bueno saltando la comba, pero pronto te darás cuenta de que le estás cogiendo el tranquillo.\nEl ejercicio con una comba para saltar es una gran manera de mejorar el tono muscular en las piernas y la parte inferior del cuerpo. Después del primer día de saltar la comba, puede que experimentes algo de dolor en las piernas… esto es porque los músculos han estado trabajando lo suficientemente duro como para causar microdesgarros. Estas microdesgarraduras eventualmente se curarán por sí solas en unos pocos días, y debido a este daño y reparación, tus músculos serán más fuertes, más grandes y más tonificados que cuando empezaste el ejercicio.\nSaltar la comba también es muy beneficioso para su corazón y para su sistema cardiovascular. Saltar la comba es definitivamente una forma de ejercicio aeróbico. En otras palabras, entrena tu corazón para que sea mejor y más fuerte. Como mencionamos antes, saltar la comba puede quemar una gran cantidad de calorías, y eso se debe al hecho de que es tan agotador y exigente, y por supuesto el número de calorías quemadas es también gracias al ejercicio que saltar la comba pone en su corazón.\nMejor que correr\nNo sólo quemas casi las mismas calorías cuando saltas la comba durante 10 minutos, como lo harías si corrieras durante 8 minutos. Pero cuando saltas y aterrizas sobre las plantas de tus pies, el impacto del contacto es absorbido por ambos pies, por lo que es mucho más fácil para las articulaciones, a diferencia de lo que les hace correr. Y esto también lo convierte en un gran ejercicio para mantener y aumentar la densidad ósea.\nMenos lesiones en los pies, los tobillos y las piernas.\nAlgo que realmente apreciará sobre el salto de la comba es que puede ayudar a disminuir las posibilidades de sufrir lesiones relacionadas con el pie y el tobillo. Esto es especialmente beneficioso si eres un atleta o un jugador de deportes de equipo donde las posibilidades de lesionarse los tobillos o los pies son bastante mayores. Esto también es bueno si ha sufrido lesiones previas en el tobillo o en el pie.


¿Cómo elegir el merjo Colchón cuando vives solo? Neztsleep Blog\nIndependízate: El mejor colchón para tu nuevo depa\nBusca el material más adecuado\nEn la vida adulta llega un momento en el que uno decide continuar su propio camino lejos de casa. Sin importar la distancia, independizarse es muy buena forma para empezar un nuevo ciclo en nuestras vidas, por lo que es una decisión que debes plantearte más de dos veces después de tomarla.\nSi en tu caso has decidido por completo dar este nuevo paso, es muy importante dar prioridad a aquello que te ayudará a tener un buen descanso; así podrás disfrutar mejor tus días de independencia. La elección de un buen colchón que se adapte a tus necesidades es fundamental para empezar mejor este nuevo ciclo, es por es que te daremos los mejores consejos para elegir tu colchón ideal.\nExiste gran variedad de materiales para tu colchón. Están desde los clásicos ( y hoy en día no tan usados) de resorte, hasta aquellos que están revolucionando la industria como los de memory foam y viscolastc; dichos materiales tienen muchas ventajas, por ejemplo:\nAlivio de la presión y apoyo: Una cualidad de los colchones viscolásticos es su capacidad para tomar la forma del cuerpo. La espuma viscoelástica proporciona un apoyo para tu cuerpo mediante la distribución de peso sobre la superficie, lo que ayuda a aliviar el estrés y la tensión. Al eliminar los puntos de presión, se reduce el dolor durante el día y la columna mantiene su alineación natural, en lugar de obligarla a asumir la forma lineal del colchón.\nNo hay trasferencia de movimiento. Muchas personas encuentran los colchones viscoelásticos o memory foam ideales para dormir en pareja. En un colchón de memory foam matrimonial, si una persona se mueve o sale de la cama el movimiento no perturba al otro. (Esto fue el principio demostrado por la clásica prueba de la copa de vino).\nSabemos que esta es una decisión importante para ti y tu bolsillo, pero nuestra principal recomendación es que no te dejes llevar por el precio más bajo, ya que seguramente estarás comprando un colchón de mala calidad y que tendrás que cambiar al poco tiempo de uso. Así mismo, tampoco elijas uno muy costoso ya que, aunque seguramente será de calidad, en la mayoría de los casos estarás pagando por la marca más que por el producto.\nLos colchones de memory foam y viscolastic llegan a tener un precio elevado debido su proceso de fabricación. Sin embargo, su calidad llega a ser mucho mayor que los convencionales. Por nuestra parte, te recomendamos el colchón Nezt, el cual tiene un precio accesible y te ofrece una garantía de 10 años.\nSi piensas vivir por tu propia cuenta, el transporte de tu nuevo colchón puede llegar a ser un gran problema. No obstante, ahora existen opciones de compra en línea y con entrega a domicilio que te harán la vida más fácil. Incluso hay colchones que llegan en una caja, fácil de mover y sin costo de envío.\nTener un colchón cómodo es muy importante, pero la almohada, la base y la ropa de cama también juegan un papel muy importante cuando se habla de descanso, por eso debemos pensar en productos que realmente complementen y armen la cama perfecta.\nEn el caso de la ropa de cama, busca materiales que aporten la sensación de suavidad y frescura que tanto buscamos para nuestra comodidad. Para las almohadas existen opciones con la última tecnología que promueven la postura correcta para dormir. Recuerda considerarlos cuando te des a la tarea de mejorar tu descanso.\nDe esta manera, esperemos que tu independencia sea más cómoda gracias a la ayuda de Nezt, los expertos del descanso.


Silvestrismo: Recordatorio para presentar la documentación de la temporada de capturas de 2017 y las solicitudes de 2018 - Fedexcaza\nLa temporada de captura de fringílidos terminará el 15 de noviembre de 2017. Os recordamos que tenéis que presentar ANTES DEL 22 DE NOVIEMBRE las anillas sobrantes, el Registro de Tenencia de Aves Fringílidas y el Parte de Capturas Individual. Os recomendamos que presentéis original y copia de todo, para que os quedéis con una copia de la documentación registrada, donde aparezca la fecha de entrada en el registro.\nOs informamos, también, de que los autorizados que no realicen capturas, deberán presentar igualmente la documentación preceptiva en plazo y forma.\nEl plazo para presentar las solicitudes para la captura/retención de aves fringílidas para la temporada 2018, comienza el 16 de noviembre de 2017 y termina el 1 de marzo de 2018. Como sabéis el cupo de captura que tiene asignado España y, en nuestro caso, Extremadura, se va reduciendo cada año y finaliza en 2018 (en 2017 fue de 1318 aves y en 2018 será de 496 para toda Extremadura).\nComo la asignación del cupo de capturas a los silvestristas extremeños se hace por orden de presentación de las solicitudes de captura, es muy importante que registréis la solicitud lo antes posible (el 16 de noviembre ya se puede).\nFedexcaza2017-11-13T10:47:52+00:0013 noviembre, 2017|Noticiario, Silvestrismo|0 Comments


DESCARGAR MUSICA GRATIS ESCUCHAR_MUSICA/QRANDEROS PARA CELULAR MP3 GRATIS\ndescargar Musica escuchar_musica/qranderos Mp3\nDESCARGAR MUSICA ESCUCHAR_MUSICA/QRANDEROS MP3 GRATIS\n⭕ Desca4gar Musica escuchar_musica/qranderos del 2019 ⭕, Te Gustaría Desca4gar o escuchar música escuchar_musica/qranderos, La música es un activador para tener energía y vitalidad, Solo los que SABEMOS de escuchar_musica/qranderos estamos aquí. Yo sé que te Gusta lo mejor de la musica por esa razón estas aquí escuchando escuchar_musica/qranderos, Un verdadero amante de la música escuchar_musica/qranderos Sabe escuchar lo bueno. AQUI descargaras y escucharas la BUENA MUSICA escuchar_musica/qranderos el fruto de coleccion de más de 30 años ya liberado para todo el mundo y todo gratis. Te Gustaría compartir con más personas la buena música escuchar_musica/qranderos, Yo sé que si NO OLVIDES PASAR LA VOZ.... 📢 LO BUENO SE COMPARTE\nDESCARGAR DESCA4GAR MUSICA ESCUCHAR_MUSICA/QRANDEROS DEL 2019!\n⭕ ¿Quieres descargar o escuchar música escuchar_musica/qranderos de forma facil? ⭕ Te Gustaria descargar musica de escuchar_musica/qranderos gratis MP3 sin tener que gastar un centavo, cada vez más personas prefieren escuchar la MEJOR música gratis en línea. mp3 gratuito para descargar y escuchar sin necesidad de registrarte. Si lo que te gusta es la musica escuchar_musica/qranderos quedate aqui, puede descargar y escuchar canciones en cualquier momento este es el lugar ideal.\n¿Cómo y dónde descargar música escuchar_musica/qranderos gratis online? Es la pregunta que siempre nos hacemos, Felicidades Hoy ese ya no será un problema para tí llegaste al lugar adecuado después de mucho buscar ya estás en este lugar donde podrás descargar y escuchar decenas de miles de canciones en línea y sin pagar un centavo. Después de 30 años de colección de música de todos los géneros en español e inglés Tú podrás elegir y disfrutar sin ninguna restricción o membresía el limite lo pones Tú escucha lo que más te gusta. descargar MP3 de Youtube.\nTe gusta la buena musica de escuchar_musica/qranderos en mp3 y gratis y facil de reproducir, de buena calidad. Por eso aquí nos esforsamos para tener una amplia seleccion de canciones en mp3 de excelente calidad, si lo que buscas es musica entonces llegaste al lugar indicado aquí puedes descargar musica gratis y lo mejor de todo sin registro. Contamos con generos Como baladas, salsa, reggae, pop, rock, hip-hop raggaeton, metal, y muchos más géneros. Si también te interesa escuchar las nuevas canciones de tus artistas favoritos no desesperes aquí lo encuentras música nuevas actualizada gratis.


Moira Millán • Cuaderno de ruta sobre la movilización del pueblo mapuche #2 - KEDISTAN\n(Recibido el 18 de diciembre de 2020)\nLlevábamos varios días cuando nuestro camino, nos condujo hacia el Lof Newen Taiñ Inchin, en Costa del Lepa, provincia del Chubut, Puel willi Mapu. Quisieron los kuifikecheyem que nos encontráramos en Costa del Lepa, cuando se produjo el eclipse. Allí nos recibieron el lonko Eusebio Antieco y la pillankushe María Luisa Huincaleo, su valentía, decisión, amorosidad y compromiso con la Mapu, nos reafirmó lo que motiva a nuestro pueblo mapuche a luchar, a pesar de que el poder del wingka se hace sentir en todos sus modos posibles.\nEllxs no sólo han recuperado tierra si no que están recuperando un modo de vivir en ella, que ha sido desde siempre el principal legado de nuestros antiguos. Sufren boicot, por ejemplo Eusebio es un gran construcctor de adobes, para poder hacerlo necesita agua pero como aún no puede levantar su ruka a orillas del río por falta de recursos, vive en una vivienda prestada al rededor de la escuela. Allí algunos vecinos, vinculados al terrateniente afectado por la recuperación, le hostigan, le cortan el suministro del agua cuando lo ven trabajar y han atentado dos veces contra su vida. El terrateniente, pertenece a una familia conocida en la ciudad de Esquel, que desde siempre pertenecen a la sociedad rural.\nLa familia Antieco por su parte lleva más de un siglo asentadas en esas tierras, siendo Manuel y Zenón Antieco, quienes levantaron con sus manos la escuela de la comunidad, que aún lleva sus nombres.\nEl estado argentino desde siempre nos despojo del territorio y en otros casos facilitó la usurpación, tal es el caso de la tierra del lof Newen Taiñ Inchiñ. En décadas pasadas, ya entrada la democracia, el estado permitió que un comerciante de apellido Bestene se apropiara del territorio de ésta comunidad Mapuche de manera irregular, y que luego lo vendiera a la familia Pintos. Toda vez que un terrateniente adquiere tierras en una comunidad mapuche, antes de comprarla debería interrogarse, cómo fue a parar esa tierra en manos de un winka. Aprovecho para desanimar a quienes están por comprar tierras en la Patagonia, en territorios que el pueblo nación mapuche reclama, ya que estarán contrayendo un conflicto que no tiene fin, porque mientras el pueblo mapuche viva lucharemos por justicia y la restitución de nuestro territorio. La lucha del pueblo mapuche por recuperar nuestras tierras no es un capricho es un acto de justicia.\nEl 13 de julio del 2019 se recuperaron las tierras usurpadas. Desde entonces la lucha a Sido constante, incluso con episodios de mucha violencia en el cual el aparato judicial como las fuerzas represivas actuaron en en complicidad con la sociedad rural. Eusebio Antieco y María Luisa Huincaleo, han tenido que soportar dos allanamientos ilegales sin orden judicial perpetrados por el comisario Rodolfo Hess quien en ese momento estaba a cargo de la comisaría de Gualjaina, en esa ocasión se maltrató y se ejerció violencia hacia las mujeres de la comunidad, quiénes se enfrentaron con dignidad y valentía a las fuerzas policiales. En otro ocasión, el terrateniente Pinto realizó un sitiamiemto armado junto a sus sicarios, quiénes llegaron al predio del Lof acompañados por la policía, los efectivos policiales se fueron liberando la zona, permitiendo que el terrateniente y su gente, cortaran la única ruta de acceso al lof, vociferando insultos y agresiones verbales mientras mostraban sus armas de fuego.\nSi los miembros de la comunidad hubieran respondido a semejante provocación hubieran encontrado la muerte. Posteriormente incendiaron el predio de la casa de Eusebio, donde estaba acopiado todo el material para la construcción de su ruka, dejando su esfuerzo hecho cenizas. Nos preocupa mucho y al mismo tiempo nos da fuerza, la endereza de ánimo de nuestra lamngen pillankushe, María Luisa quien es una anciana sabía de nuestro pueblo dedicada a fortalecer nuestra espiritualidad. Todes quienes la conocemos la amamos, la respetamos y admiramos. Hoy su valentía la tiene en la mira de los agresores, quienes no dudarán en lastimarla. Recorre las extenciones de kilómetros que la separan de la tierra recuperada hasta la casita que le prestan, hasta tanto pueda levantar su casa. Camina dos horas para llegar allí y atender la huerta que ha levantado, muchas veces en ese sendero solitario de coihues y neneo se ha topado con el enemigo y ha tenido que refugiarse. El último doloroso episodio sufrido ha sido un nefasto atentado contra la Mapu, incendiandola, con el cual el terrateniente y su gente pretendian quemar los cultivos y el trabajo de tanto sacrificio que están llevando adelante. Las necesidades allí son muchas: herramientas, un vehículo para el traslado y mano de obra para terminar la casita de María Luisa Huincaleo y del Lonko Eusebio Antieco.\nYa hemos partido de allí, nos encontramos en otro destino, pero al escribir está crónica me vuelven a habitar los relatos, las risas, el amor, el cariño recibido y el recuerdo de mi primera experiencia en pesca con una latita a orillas del río Lepa, bajo el abrigo de mis lamngen que me instruyeron entre bromas, risas y sobre todo paciencia, para enseñarme cómo lograr el alimento pescando en el río. En una tarde de viento y víspera de un eclipse que nos trajo enseñanza, advertencia y fuerza para continuar.\nDesde Puelwillimapu, Trekaletuaiñ iñ küme mongeleael,\n(Recibido el 20 de diciembre de 2020)\nLlegamos a Sierra Negra a 30 km del pueblo Paso del Sapo, Pangui Mapu, territorio de Puma.\nCerro arriba vive la familia que nos albergó, el lamngen wenxu tiene su kupalme en ese territorio, él es Huenul, y vive allí con su compañera y su puñendomo, hija. Han tomado la decisión de volver al territorio dejando la ciudad atrás, respondiendo al llamado de sus ancestros de recuperar la vida en la mapu para poder conectar con pu kuifikecheyem y pu ngen.\nEntendiendo que la única forma de garantizarle a su puñen (hijx) una infancia armónica, con aire limpio y espíritu libre, sin miedos. Con sólo verle andar por los winkul se puede entender la importancia de la lucha por habitar los territorios.\nResponder a ese llamado no es fácil, el agua en esas tierras es escasa, la leña no abunda y el frío es intenso. Aún así luchan por un autosustento que les permita vivir como lo han hecho por Miles de años sus antepasados. Son decididos horticultores, la falta de lluvias, agua, calor, no los vence, ofrendan de sí lo mejor y la Mapu los ve, escucha, responde.\nRecorriendo la amplia meseta se puede ver que los caminos están olvidados, al igual que los pobladores. Que la presencia del estado es solo para la implementación del miedo y del saqueo. El empobreciento ha sido la estrategias del estado invasor hasta nuestros días. El cansancio y desespero a conducido a muchos pobladores a vender sus tierras o simplemente abandonarlas. Es por ello que le resulta tan fácil al gobierno decretar el sacrificio de la meseta, pues ya han sido sacrificados desde siempre, omitiendolos, negandoles todo derecho. Las tierras abandonas son el refugio de pumas, han retornado al lugar donde señorearon antes que las balas y los cazadores se multiplicaran, los pumas han sido desde siempre guía en tiempo de weychan a nuestro pueblo, la cacería de Pangui no cesa, los pobladores los matan para resguardar la hacienda, el destino de los pumas se parece al nuestro. La propiedad privada y la economía cárnica, son la pólvora en las armas que nos matan. La familia Huenul, defiende en amor su tierra, se opone a la Megaminería, recupera el saber que anida en el lawen, en cada planta sanadora, su territorio es una gran farmacia, ellos lo saben es por eso que se abrazan con otres que al igual que ellos gritan No a la Megaminería en Chubut, no pasarán! Trekaletuaiñ iñ küme mongeleael.\nDesde la Puelwillimapu, Moira Millán\nPrécédentMoira Millán • Chroniques de route sur la mobilisation du peuple Mapuche #3\nSuivantMoira Millán • Cuaderno de ruta sobre la movilización del pueblo mapuche #3


Peñarol pa' Todo el Mundo - Club Atlético Peñarol: Cambio de estilo\nComo podrán observar estamos modificando la apariencia, el estilo al blog. La verdad que por motivos personales (mayormente académicos) cada vez se me hace más complicado tener actualizado el blog y peor aún tratar de renovarle la apariencia. Pero siempre apelando a la buena disposición de parte de ustedes, de saber comprender los motivos expuestos más arriba, es que continuamos con mucho esfuerzo este atrevida tarea de creernos "periodistas" y acercarles a ustedes lo más relevante de nuestro querido club. Más que profesionalismo (no lo tenemos) tratamos de poner lo mejor de uno para que las publicaciones terminen, por lo menos, presentables.\nVolviendo al tema que causó estas palabras, decir que tomamos uno de los tantos nuevos diseños que la tecnología de blogger tiene a disposición. No hay intención de parecernos a ningún otro sitio (aunque inevitablemente con los colores de Peñarol es casi imposible no tener un parentesco con otro diseño de alguna web), cualquier similitud con otra página es pura coincidencia, lo afirmamos con total sinceridad y seriedad. Si por casualidad hay alguien que siente hubo algún tipo de plagio con su espacio, por favor háganmelo saber y arreglamos de alguna manera alguna modificación en el diseño.\nPor supuesto estamos abiertos a alguna sugerencia... me interesaría saber qué te pareció el nuevo diseño de Peñarol pa' Todo el Mundo. Espero tus comentarios aquí o en nuestra página en Facebook.\nPato 13 de septiembre de 2010, 00:01\n10 puntos el blog jesusito, abrazo.\nAlvaro 13 de septiembre de 2010, 00:07\nMe emocioné leyendo tus palabras Jushush (?).\nNo te hagas el que estudias y seguí actualizando esto. Salu y felicitaciones.\nFederico Mauccione Pérez 13 de septiembre de 2010, 00:10\nGrande Jesu', excelente el cambio de look. A seguir metiendole!!!!\nAbrazo, Peñarol Peñarol!!!!\nAnónimo 13 de septiembre de 2010, 01:39\nay intensión de parec..... intención cn c solo eso ;-)\nJesús Ferreira Pozzi 13 de septiembre de 2010, 12:34\ncorregido anónimo... gracias\nESTA PAGINA HA QUEDADO MAS BONITA. UN ABRAZO DEL BICHO.


El Coro Nacional de Guatemala culmina sus presentaciones navideñas – Portal MCD\nEl Coro Nacional de Guatemala, del Ministerio de Cultura y Deportes, brindó la noche del 9 de diciembre su último un concierto navideño en la parroquia “Inmaculada de Tivoli”, zona 9 capitalina.\nLa agrupación artística puso en el ambiente el espíritu navideño en cada una de sus interpretaciones, con el acompañamiento musical del maestro Roberto Pérez Chamaré y bajo la dirección de Paul Ruiz y Vinicio Cifuentes.\nEl repertorio que la institución artística del Ministerio de Cultura y Deporte, incluyó la participación de las solistas Madelline Escobar y Alejandra Flores, quienes interpretaron “Jingles Bells “ “Huellas” entre otros temas navideños.\nLa segunda parte del concierto incluyó la participación del conjunto coral ante más de 200 personas, quienes ovacionaron cada una de las interpretaciones.\nLa actividad fue organizada por los representantes de la parroquia y la Alcaldía Auxiliar de la Zona 9.\nEn el presente año el Coro Nacional ha ofrecido más de 40 conciertos durante las distintas temporadas como la de Música Sacra, Conciertos Escolares, Temporada Oficial, Temporada Navideña, Guatecoral entre otras.\nEn junio del presente año, la institución artística del Ministerio de Cultura y Deportes participó en el II Festival Internacional de Música, Toquemus 2015, en el municipio de Tocancipá, departamento de Cutinamarca, Colombia. En la actualidad, está integrado por más de 35 artistas con distintos registros vocales.\nEste año el Coro Nacional cumplió 49 años de fundación. La agrupación artística ha destacado a nivel nacional e internacional desde su fundación en 1966. Se declaró Patrimonio Cultural de la Nación a través del Decreto número 29-93 del Congreso de la República


Como elegir su traje de novio a medida - esdemujervip.com\nInicio: Home / Boda / Ellos / Como elegir su traje de novio a medida\nEl traje de novio ¿Te decidiste a dar el gran paso? y ¿ahora que? Es De Mujer vip, te trae algunas recomendaciones para lucir esplendido ese maravilloso día, y llevar un traje a medida único hecho especialmente para ti.\nTraje de novio, algunas recomendaciones.\nLos trajes para los novios, son más tradicionales y dan sitio a menos originalidad que en el caso de las novias. En cuanto al esmoquin, hay que decir que se trata de un traje de fiesta y no de ceremonia, por lo que no es apropiado nunca para un enlace matrimonial ya que esta es una ceremonia.\nEl traje. Es uno de los atuendos más elegidos por los novios. Es la combinación más elegida por encima del chaqué y del frac.\nA diferencia de las novias, el traje utilizado por los novios, suele ser utilizado para otras ocasiones. Se debe buscar un corte clásico y elegante.\nDe color oscuro, siempre liso o ligeramente jaspeado. La mejor opción, si se puede, es optar por adquirir un traje a medida hecho por un sastre.\nDebemos evitar cortes modernos (aunque muy bonitos) para la boda. Si de veras quiere una boda atrevida, ambos deberán ir modernos y atrevidos.\nNo se deben combinar dos estilos diferentes.\nAhora si la idea es de un traje de novio para de día en un lugar abierto, de clima cálido y hasta tropical, está permitido que después de la ceremonia de la boda, el novio se cambie a un pantalón de lino y a una guayabera de manga larga con la finalidad de estar cómodo y de disfrutar al 100% la fiesta de la boda.\n“El traje es el vestuario más utilizado por los novios, ganando terreno cada día el chaqué”\nSegún Temporada: A diferencia de los vestidos de novia el clima y la hora (día o noche) de la boda no influyen tanto en el vestuario del novio, y mucho menos en el diseño.\nPara el invierno se pueden utilizar telas más gruesas como lanas, franelas y tejidos densos. Para el verano o primavera podemos optar por tejidos más “frescos” como algodones y linos.\nPara el día podemos utilizar algún color más claro como un gris marengo e incluso algún gris más claro.\nPara la noche siempre colores oscuros de la gama de los grises o azules, como el azul noche. Los cortes mejor clásicos.\nEn relación al color de un traje de novio para boda de día hay algunas variaciones.\nSi el novio lucirá un Jacket o chaqué sus opciones están más limitadas ya que podrá elegir el saco en color gris o negro marengo (casi negro) combinado con pantalones grises de rayas.\nTraje de Novios, Complementos.\nLa corbata lisa, a juego con la camisa y el traje. La camisa blanca, lisa, sin bordados ni encajes. Chaleco si se lleva, debe ser del mismo tejido que el traje aunque no tiene porque ser del mismo color.\nTraje de novio, complemento, Camisas\nComo joyas los gemelos, en oro o un metal precioso, si es posible. También se puede llevar un alfiler de corbata. El cinturón liso de hebilla simple. Los calcetines negros u oscuros, de hilo o seda, y lisos.\nTraje de novio Gemelos\nLos zapatos oscuros o negros, de corte clásico y de cordones (aunque ahora también se llevan sin cordones y con una hebilla o lisos, aunque son más elegantes y clásicos los de cordones).\nComplementos Zapatos Traje de novio\nMore: bodas importancia de un traje a medida Los mejores trajes de novio a medida traje de novio trajes de novios\nMujer vip, los zapatos me han encantado, ¿donde puedo conseguirlos? Los puedo personalizar así no sea para boda? Son muy costosos? Saludos, siempre te leo.\nHola Mary, al principio del post encuentras la tienda que te los puede personalizar\ndas click ahí y te lleva directamente, si lo llegas a hacer, enviame una foto por fa!!


¿Cambiamos de década con la entrada en 2020?\nAunque parezca obvio que la llegada de 2020 implica un cambio de década, no exactamente así. La RAE y Fundéu BBVA han resuelta esta duda a través de las redes sociales, donde muchos usuarios han consultado este curioso dato.\nLa tercera década del siglo comenzará el 1 de enero de 2021\nPublicado: 27.12.2019 12:53\nActualizado: 27.12.2019 12:53\nUvas para despedir al año saliente y champán para dar la bienvenida al año entrante. 2019 vive sus últimos momentos del año y 2020 aguarda las doce campanadas para su bienvenida. Cuando nos comamos las uvas en Nochevieja, daremos la entrada al Año Nuevo. ¿Y esto significa que despedimos una década para comenzar una nueva? La RAE y La Fundéu BBVA lo explican.\nAunque parezca que, con la llegada de 2020 cerremos una década para iniciar una nueva, no es exactamente así. Tal y como explica la RAE en su cuenta oficial de Twitter, en respuestas a muchos usuarios que tenían esta duda, "cada década de un siglo comienza en un año acabado en 1 y termina en un año acabado en 0", según el Diccionario panhispánico de dudas (DPD). De este modo, la próxima década comenzará el 1 de enero de 2021. La primera década del siglo XX es la que va de 1901 a 1910, la segunda, de 1911 a 1920 y así sucesivamente.\nDe este modo, la Fundéu BBVA matiza el concepto de "iniciar una década" con la llegada de 2020. Aunque como tal, no de comienzo la tercera década del siglo, que comprende los años entre el 2021 y 2030, sí que se inicia la década de los años 20, comprendiendo dicho periodo entre 2020 y 2029.


México intenta ceñir a las maquiladoras\nEl Gobierno busca frenar los abusos fiscales que han incurrido algunas empresas de esta industria; sólo dará apoyos tributarios con el Decreto IMMEX a compañías que cuenten con maquinaria extranjera.\nenero 25, 2010 06:03 AM\nCon el objetivo de frenar los "abusos" fiscales en los que han incurrido algunas empresas en un programa para las maquiladoras exportadoras, el Gobierno de Felipe Calderón busca aprobar varias modificaciones a un decreto que ofrece apoyos tributarios para esta industria. Sin embargo, estos cambios intentan excluir del programa de apoyos a las empresas mexicanas , ya que sólo incluirá a las firmas que cuenten con activos (maquinaria y equipo) e inventarios que sean propiedad de una compañía foránea, afectando a la economía del país, consideró la consultoría Ernst & Young (E&Y).\nA su vez, se pretende establecer una idea general de la operación de maquila en la cual la materia prima debe ser importada de manera temporal, en un máximo de seis meses, para ser transformada o reparada y, finalmente, exportada como producto terminado.\n"¿Por qué, en detrimento de la economía mexicana, las autoridades fiscales limitarían un incentivo a las compañías que compren a proveedores mexicanos?", dijo E&Y.\nSegún la consultora, el Gobierno mexicano frenaría a las compañías a que vendan sus activos a sus contratistas extranjeros, y así aprobar para el régimen de maquiladoras con el único propósito de obtener los beneficios de ISR y IETU, IVA y precios de transferencia.\nEl pasado 14 de enero fueron presentadas las modificaciones al Decreto de la Industria Maquiladora y Manufacturera de Exportación (IMMEX), a la Comisión Federal de Mejora Regulatoria (Cofemer), quien será el ente encargado de dar el visto bueno.\nEl Consejo Nacional de la Industria Maquiladora y Manufacturera de Exportación (CNIMME), quien reúne a las empresas que realizan el 66.8% de las exportaciones totales del país, no estuvo disponible para dar comentarios.\nLas empresas maquiladoras instaladas en México son contratadas principalmente por compañías en Estados Unidos, quienes buscan una mano de obra barata y el fácil y ágil retorno de los productos ya terminados.\nLas modificaciones proponen una nueva versión del artículo 33 del decreto para definir las "actividades de maquila", y así evitar que más compañías se conviertan en maquiladoras con el único objetivo de obtener los beneficios fiscales.\nEl Decreto IMMEX, creado hace cuatro años, es utilizado por maquiladoras que transforman o reparan materiales, partes o componentes en productos destinados a la exportación, y tienen la obligación de tener un sistema de inventarios que permita a las autoridades rastrear las importaciones y exportaciones.\nEl origen del programa se basa en la fusión de los decretos de maquiladoras y PITEX. Sin embargo, en la unión se les permitió a estas empresas operar como IMMEX sin necesidad de cumplir con alguna obligación, es decir, con maquinaria y equipo propio adquirido en el país.\nAnte el crecimiento que han tenido estas empresas maquiladoras, por mayores ventas hacia el mercado local, muchas de ellas han adquirido materiales, componentes y maquinaria de proveedores mexicanos para realizar su trabajo, según E&Y.\nEn la actualidad se permite que una maquiladora integrada al programa exporte sólo el 10% de su producción, ante el crecimiento de las ventas al mercado mexicano, o presente ventas por de exportaciones mínimas anuales por 500,000 dólares.\nAnte los problemas que ha generado la actual crisis económica, las empresas maquiladoras de exportación despidieron el 2009 con una pérdida de 70,000 empleos y el cierre de al menos 50 compañías, según datos del CNIMME.\nLa baja demanda de pedimentos de Estados Unidos, ante la caída del consumo en ese país, implicó una caída durante el año pasado de 17.9% en las exportaciones manufactureras mexicanas.


Pedidos en espera – Mi Canesú\nMi cesta (0,00€) 0\nSi tienes un pedido guardado con nosotras, es muy importante que leas esto hasta el final y nos respondas antes del lunes día 27 de abril.\nHa llegado el día en que no podemos guardar más pedidos sin completar en nuestro almacén por una cuestión de espacio. Te contamos cómo lo vamos a hacer para que puedas decidir qué hacemos con tu pedido:\nTienes la opción, como siempre, de recibirlo ahora o de que te lo guardemos, eso no cambia.\n¿QUIERES RECIBIRLO YA?\nSi quieres recibirlo estos días, escríbenos a pedidos@micanesu.com y te lo haremos llegar. Tienes de plazo hasta el lunes 27 de abril para hacérnoslo saber.\nLos pedidos están saliendo con normalidad y en Mi Canesú estamos tomando todas las medidas de seguridad.\n¿QUIERES QUE TE LO GUARDEMOS?\n– Si no quieres recibirlo, te lo guardaremos hasta que pase el confinamiento.\n– Para poder almacenarlos, vamos a llevarlos a la delegación de nuestra mensajería, GLS. Quedarán allí guardados a buen recaudo, ya que es nuestra oficina de confianza.\n– Se enviarán todos los pedidos retenidos en el momento en que las autoridades levanten el confinamiento general. Esto quiere decir que, una vez se levante el confinamiento, los pedidos se enviarán de manera automática. Importante: si el día 1 de junio no se ha levantado el confinamiento o se ha hecho de un modo muy parcial, los pedidos se enviarán de todos modos automáticamente.\n– Eso implica que después del lunes día 27 de abril no podrás solicitar el envío de tu pedido si lo quisieras en algún momento anterior, ya que no tendremos esa opción.\n– Al no estar ya en nuestras manos, tu pedido no se podrá modificar, ni juntar con pedidos que hagas posteriormente, ni ser cancelado. Tampoco se podrá cambiar la dirección de entrega. Deberás esperar a que pase el confinamiento y recibas tu pedido, para hacer entonces una devolución, asumiendo los costes de ésta.\n– Tienes hasta el lunes 27 de abril a las 22h si quieres hacer una modificación en tu pedido o en la dirección de entrega. Para ello escríbenos antes de esa fecha a pedidos@micanesu.com\n– Tu pedido constará como completado en tu área de cliente desde el momento en que lo llevemos a almacenar a la delegación, sin embargo, no será enviado hasta que pase el confinamiento.\n– Cuando se haya enviado tu pedido, tendrás 14 días naturales desde el día en que lo recibas para tramitar cualquier devolución.\nEntendemos perfectamente que no quieras recibir el pedido en estos momentos, pero la situación ha superado nuestra capacidad logística y por ello, y estando dentro de la normativa que hasta la fecha no ha cancelado los envíos de ecommerce, hemos tenido que tomar esta medida que nos permita seguir trabajando.\nEsta medida permitirá también que podamos hacer recuento y actualización de stock, algo sumamente necesario para que una marca pueda continuar abierta. Como sabéis, de Mi Canesú vivimos varias familias y estamos tratando de gestionar esta crisis lo mejor posible.\nAgradecemos tu comprensión y deseamos, ante todo, que tú y tu familia estéis bien.\nSolo te enviaremos cosas bonitas que te alegrarán el día


Blasonari. Apellido Majuelo.\nDiego Barreiro señala que es originario de Vizcaya, con rama en Navarrete (La Rioja). Vicente de Cadenas indica que procede de Arnedo (La Rioja).\nEn las provincias de Murcia y Las Palmas existen lugares denominados El Majuelo, que quizás tengan relación con este linaje.\nJuana Majuelo, vecina de Granada, probó su nobleza ante la Real Chancillería de Granada en 1650.\nIngresaron en los colegiales del Mayor de San Ildefonso y menores de Alcalá: Doctor Majuelo, natural de Meco (Madrid), sin fecha; Antonio Majuelo, natural de Alcalá de Henares, en el siglo XVI; Juan Majuelo, natural de Alcalá de Henares, en 1702; y Miguel Majuelo, en 1541.\nLos de Vizcaya y su rama en Navarrete, según Diego Barreiro, traen: Escudo partido: 1º, en campo de azur, cinco flores de lis de oro, puestas en sotuer, y 2º, en campo de oro, un majuelo de sinople, con majuelas de gules.\nLos originarios de Arnedo (La Rioja) y radicados en Bilbao y Bayona (Francia), según Vicente de Cadenas, usan: En oro, tres espigas, de trigo, de sinople, puestas en faja.\nOtros: Escudo contrapalado de oro y gules.\nRepertorio de Blasones de la Comunidad Hispánica de Vicente de Cadenas. Blasonario de la Consanguinidad Ibérica de Vicente de Cadenas. Sección de hidalguía de la Real Chancillería de Granada de Pilar Núñez Alonso. Indice de los colegiales del Mayor de San Ildefonso y menores de Alcalá. Diccionario Hispanoamericano de Heráldica, Onomástica y Genealogía de Endika y Garikoitz de Mogrobejo.


Controlan grave enfermedad en semillas de la soja\n• Con una novedosa tecnología se redujo hasta un 80 por ciento la infección de un hongo responsable de grandes pérdidas económicas\nEn el 2015, investigadoras de la Universidad de Buenos Aires (UBA) y de la Universidad Tecnológica Nacional (UTN) controlaron con la tecnología del plasma frío hasta el 100 por ciento de la infección por el hongo fusarium en granos de soja. En un estudio reciente, aplicaron esta técnica al complejo fúngico Diaporthe/Phomopsis, responsable de grandes pérdidas económicas en semillas de la misma oleaginosa. ¿El resultado? Eliminaron hasta el 80 por ciento del patógeno.\nEl uso de plasmas aumentó el vigor y poder germinativo de las semillas y favoreció el desarrollo general de las plantas. A la luz de estos resultados alentadores, y por ser una metodología ‘limpia', buscan utilizar los plasmas fríos para el manejo integrado de plagas tanto en la producción tradicional como en la orgánica.\nLa Facultad de Agronomía de la UBA (Fauba) y la UTN Regional Venado Tuerto desarrollaron y utilizaron plasmas fríos, con excelentes resultados en el control sanitario de semillas de soja. "El plasma se genera a partir de un gas, oxígeno o nitrógeno gaseoso, que recibe descargas eléctricas. Como esto sucede a temperatura ambiente y presión atmosférica, además de tratar y mejorar el desarrollo de las semillas, controlamos los efectos negativos de los patógenos", explicó Karina Balestrasse, investigadora del Conicet y docente de la cátedra de Bioquímica de la Fauba.\n"Aplicamos plasma a un lote de semillas infectadas en un 20 por ciento por diversas especies del complejo fúngico Diaporthe/Phomopsis y bajamos los valores a un 4 por ciento. Esto representó un 80 por ciento de control. Además, analizamos el ciclo completo de las semillas de soja tratadas con plasma y obtuvimos un significativo incremento en el número de vainas y granos por planta de soja", resaltó Cecilia Pérez Pizá, docente de la cátedra de Bioquímica de la Fauba y estudiante de doctorado de la Escuela para Graduados ‘Alberto Soriano' de la misma institución.\nEstos resultados están publicados en la revista científica Innovative Food Science & Emerging Technologies.\nAdemás, Pérez Pizá contó que las infecciones que causa el complejo Diaporthe/Phomopsis se relacionan con el exceso de lluvia y generan notables pérdidas económicas. "Los hongos se dispersan eficientemente de un campo a otro al sembrar semillas infectadas. Según las especies del complejo fúngico que estén causando las infecciones, se producen diversas enfermedades a lo largo del cultivo".\nPlasma para el ambiente. Por su parte, Balestrasse señaló que al aplicar el plasma frío a las semillas consiguieron un mejor control sanitario, en comparación con los tratamientos que usualmente se emplean para solucionar este problema. "Además de ser más efectiva para combatir las infecciones fúngicas y mejorar la calidad de los lotes de semillas, esta técnica es SINGLE_LEFT_QUOTEamigable con el ambiente'. A diferencia de los fungicidas, el plasma frío no contamina el ambiente ya que no deja residuos tóxicos ni en las semillas ni en los campos".\nEn este sentido, Balestrasse añadió: "El efecto del plasma se produce sobre el metabolismo y sobre las estructuras biológicas de los patógenos en cuestión, sin dejar compuestos tóxicos en las semillas, por lo tanto, no hay efectos residuales sobre el ambiente. Esto nos abre muchas líneas y posibilidades para su futuro uso, como por ejemplo la producción orgánica. Además, ya estamos analizando el control de fusarium en semillas de trigo. Tenemos muchas ideas para esta tecnología".\nUn mundo de posibilidades.El grupo interdisciplinario que integran Balestrasse y Pérez Pizá también lleva adelante una línea de investigación enfocada en el control integrado de plagas. "Se realizaron ensayos contra gorgojos y se logró una mortalidad del 100 por ciento con dosis aun menores a las necesarias para los complejos fúngicos. Además de actuar en tiempos reducidos, no afecta la calidad de la harina", dijo Balestrasse.\nSi bien las investigadoras trabajaron a nivel de laboratorio, aseguraron que la tecnología es fácilmente escalable, posee un costo razonable y consume la misma cantidad de energía que una heladera hogareña.\n"Se la podría emplear en lotes pequeños de semillas o en toneladas de granos. Al aumentar los equipos generadores de plasma enserie, podríamos incrementar los volúmenes de material a tratar".\nEl próximo paso será probar la técnica a escala de campo o de parcela. Para este próximo objetivo esperamos contar con la colaboración y el apoyo de empresas semilleras", dijeron esperanzadas las investigadoras.


Consideran como privilegio el traslado de Ángel Rondón - Super noticiasSuper noticias\nConsideran como privilegio el traslado de Ángel Rondón\nEl cambio de recinto penitenciario que se hizo en beneficio del empresario Ángel Rondón, ha provocado críticas entre dirigentes de la sociedad civil y profesionales del derecho.\nPara Carlos Pimentel encargado de Transparencia en Participación Ciudadana, el hecho de que hayan enviado a la cárcel de Najayo al empresario Ángel Rondón y no a la Victoria donde el juez Francisco Ortega ordenó que cumpliera un año de prisión por el caso Odebrecht, resulta vergonzoso y hasta peligroso que las autoridades hayan concedido ese cambio.\nProfesionales del derecho también consideran que al señor Ángel Rondón se le está tratando con privilegios, al ser acogida la petición de sus familiares de no ser envido a la cárcel de La Victoria alegando que la vida del empresario podía correr peligro en ese centro penitenciario.\nAsí mismo, Pimentel indicó que cualquier contrato que Ángel Rondón tenga con el Estado Dominicano, debe ser eliminado, ya que este no cumple con la transparencia necesaria en sus negocios. También otros profesionales del Derecho señalan que a los imputados del caso Odebrecht es factible que se le incauten sus bienes.\nDesde que los implicados en el caso Odebrecht fueron arrestados se ha cuestionado el tratamiento que las autoridades le ha dado a éstos permitiéndoles utilizar sus celulares sin restricciones, al igual que otros privilegios.


Unidas Podemos pregunta al Gobierno por la contaminación de acuíferos en Córdoba a causa de la ganadería\nLos diputados morados señalan en su iniciativa que, “según una reciente información, los acuíferos de Córdoba cada vez están más contaminados”\nLa diputada de Podemos María Márquez.\nEl Grupo Parlamentario Confederal Unidas Podemos-En Comú Podem- Galicia en Común ha registrado esta semana en el Congreso de los Diputados una pregunta, dirigida al Gobierno de la Nación, relativa a “la contaminación de acuíferos en Córdoba debido a la ganadería y agricultura intensiva”.\nAsí, Unidas Podemos, a través del texto registrado por la diputada por Sevilla, María Márquez, y el portavoz de la Comisión de Transición Ecológica, Juantxo López de Uralde, ha expresado su preocupación sobre este asunto, porque, “según los datos del propio Gobierno, 268 del total de masas de agua subterránea en España no alcanzan el buen estado químico”.\nAdemás, los diputados en su iniciativa señalan que, “según una reciente información, los acuíferos de Córdoba cada vez están más contaminados”, pues “en diciembre de 2020 una orden de la Junta de Andalucía ha ampliado la zona de acuíferos contaminados por la agricultura o la ganadería intensiva en toda la región, y también en la provincia de Córdoba”.\nEn este sentido, han recordado que “la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que los nitratos en el agua potable no deben superar los 50 miligramos por litro, para evitar efectos tóxicos a corto plazo”, y por eso, han preguntado al Gobierno si dispone de datos “que indiquen si se están superando estos límites para los acuíferos en la provincia de Córdoba y para la comunidad autónoma de Andalucía”.\nTambién quieren saber si desde el Ministerio para la Transición Ecológica se consideran “suficientes” las medidas que se están tomando para garantizar una correcta conservación de las masas de agua subterránea y, en todo caso, piden “medidas adicionales para frenar los impactos de esta contaminación y posibilitar así el logro de los objetivos ambientales exigidos por la Directiva Marco del Agua”.\nPara María Márquez, “ha quedado claro que el modelo de ganadería y agricultura industrial está asfixiando y contaminando nuestros recursos naturales”, criticando la diputada que, “en lugar de promover una ganadería extensiva, sostenible y respetuosa con el entorno”, se esté intentando “apostar por la ganadería industrial”, y ha pedido medidas contra las macrogranjas, por el “potencial contaminador de estas explotaciones ganaderas sobre los recursos hídricos”.\nPor su parte, el diputado Juantxo López de Uralde ha señalado que “España lidera desde hace demasiado tiempo el 'ranking' europeo de países con más infracciones ambientales, y entre sus asignaturas pendientes de manera reiterada están los problemas con la depuración de las aguas o dificultades en el tratamiento y el control de los vertidos provenientes de la agricultura y la ganadería”.


Vigilancia en Salud Pública – epidemiología\nInicio > Vigilancia de complicaciones neurológicas y autoinmunes relacionado con virus del Zika > epidemiología\nVigilancia de complicaciones neurológicas y autoinmunes relacionado con virus del Zika\nVigilancia de complicaciones neurológicas y autoinmunes\nSe orienta a todos los países o territorios donde sea posible la circulación del virus del Zika (ZIKV) que implementen o intensifiquen la vigilancia de síndromes neurológicos en todos los grupos de edad.\nEsta vigilancia puede establecerse bajo la modalidad de vigilancia sindrómica o bien vigilancia de casos, de base hospitalaria. De optarse por la vigilancia de casos habrá que definir que presentaciones clínicas serán sujetas a vigilancia. Se sugiere incluir el síndrome de Guillain-Barré, síndrome de Fisher, encefalitis, meningitis, meningoencefalitis. Leer más…\nRelacionado con: epidemiología, microcefalia, sistemas de vigilancia, virus del Zika.\nTema: Actualidades. Publicado: ene 18th, 2016. Comentar.


Un diputado japonés rompe el tabú de implicar al emperador en pol\nCuestión tabú en Japón\nTaro Yamamoto entrega a Akihito una misiva expresándole sus temores sobre las repercusiones para la salud del desastre nuclear de Fukushima\n01/11/2013 15:52 | Actualizado a 01/11/2013 15:55\nTokio (Reuters) - Un diputado japonés entregó el jueves una carta al emperador Akihito expresándole sus temores sobre las repercusiones para la salud del desastre nuclear de Fukushima, rompiendo el tabú de intentar implicar al emperador en política.\nTaro Yamamoto, que es también activista antinuclear, entregó a Akihito la carta durante una fiesta en un jardín, desatando una oleada de protestas en Internet de los críticos a los que esta acción sorprendió. "Quería hablarle directamente al emperador sobre la situación actual", dijo Yamamoto a los periodistas, en referencia a la crisis en la planta nuclear de Fukushima, situada al norte de Tokio y que ha sufrido fugas radiactivas desde que se vio gravemente afectada por un terremoto y un tsunami el 11 de marzo de 2011.\n"Quería que supiera de los niños que han sido contaminados por la radiación. Si esto continúa, habrá impactos graves para la salud", añadió. Akihito inclinó su cabeza al tomar la carta en la mano pero luego se la entregó a un chambelán cercano. Yamamoto dijo que no hizo comentarios.\nAproximadamente 150.000 personas fueron evacuadas de la zona de alrededor de la planta, que sufrió una serie de explosiones y fusiones. Está prohibido el acceso a una amplia zona de la tierra aledaña por la elevada radiación. Científicos de la ONU dijeron este año que la evacuación ayudó a frenar los crecientes riesgos de cáncer y otros problemas de salud.\nSe han hallado rastros de contaminación radiactiva en arroz y bastante adentrado el océano Pacífico. Akihito, que cumple 80 en diciembre, tiene un papel meramente ceremonial y permanece al margen de la política. El emperador se ha esforzado por acercar la familia imperial al pueblo. Los conservadores japoneses le adoran, mientras que otros muchos sienten profundo afecto hacia él.\nAlgunos japoneses ven irrelevante tener una familia real. Algunos críticos en Internet pidieron la dimisión de Yamamoto y su marcha del Parlamento. "Fue realmente muy bajo", escribió un crítico en un foro en la web. El jefe de la secretaría del gabinete, Yasuhide Suga, también mostró su rechazo.: "Existe una línea de comportamiento adecuado para cada ocasión".


Equipamiento del habitaculo seat leon 1p1 tdi 2800793, montaje, recambios, averías y más...\nEQUIPAMIENTO DEL HABITACULO SEAT LEON 1P1 TDI 2800793\nDescubre toda la información que necesita sobre equipamiento del habitaculo seat leon 1p1 tdi 2800793 de tu coche sea cual sea el modelo y el año. En Autingo podrás ver los diferentes talleres donde hacer la sustitución del mismo, así como los precios cerrados de la reparación. Solo necesitará meter la matrícula de tu coche, o indicarnos el año y el modelo, así de fácil. Además puede consultar los comentarios de otros usuario como tu sobre las averías más comunes.\nConsigue Equipamiento del habitaculo seat leon 1p1 tdi 2800793 para tu coche\nVer más información sobre Equipamiento del habitaculo seat leon 1p1 tdi 2800793\nEncuentra un taller cercano a ti donde podrás cambiar Equipamiento del habitaculo seat leon 1p1 tdi 2800793 de tu coche con un precio cerrado y en el momento que elijas.


Ya No Es Suficiente Solo Una Buena Idea Para Hacer Un Blog » Blog MG\npor Alvaro Mendoza | 5 Feb, 2015 | Artículos | 7 Comentarios\nNely\tel diciembre 3, 2010 a las 4:26 am\nMuy bueno, como todos tus artículos, estoy intentando ponerlo en práctica en mi web, pero no es nada fácil encontrar eso que puede diferenciarnos totalmente, estoy empezando ahora y probando tus sugerencias.\nmireia\tel septiembre 10, 2010 a las 7:20 am\nEstá super el artículo.\nYo he creado un Blog para vender mi casa, pero no creo que esto sea algo muy usual, y tampoco creo que los demás blogueros sean mis potenciales clientes, que, de hecho, sólo necesito uno: el que la compre.\nPuede que, aunque original, no sea una buena idea… ya se verá…\nSusana\tel enero 19, 2009 a las 1:43 pm\nGracias por estos contenidos de blogs. Yo tenia uno pero lo saque por la razon que no supe darle publicidad, hoy tengo una idea ya fija, vere que resultados logro al respecto.\nricardo mendoza\tel julio 1, 2008 a las 7:14 pm\nbien dicho me sirvio de mucho este articulo\nCarmen\tel julio 1, 2008 a las 7:01 pm\nMe parece muy interesante, el articulo, y estoy de acuerdo en que los contenidos de los blogs deben ser originales. Hay bastante para aprender y aplicar, por lo tanto ir despacio, pero con prisa es lo mejor de acuerdo a mi forma de aplicar y entender. Para mi es un reto. Alvaro gracias por todas las buenas ideas.\nabel visbal el julio 1, 2008 a las 6:53 pm\nGracias alvaro por tus consejos yo desearia que me orientaras por que yo lo que vendo es lenceria y textiles me gustaria me dijeras que puedo hacer para vender en internet , tampoco tengo apgina web espero con ansias tus consejos\nCarlos\tel julio 1, 2008 a las 1:28 am\nBuen punto el de Alvaro con relación a los Blogs. En la medida de lo posible los blog debieran ser de artículos y contenidos originales. Yo en lo personal tengo un par de blogs y trato de dar mi toque personal en cada uno de los artículos que escribo. Siempre hay mucho que aprender, y Alvaro nos da buenos tips y sugerencias..


Sobre roca – Página 2 – Reflexiones y recursos para celebrar y disfrutar de nuestra fe en familia\nActividades de religión para la cuarentena por el coronavirus.\n¡¡¡última hora!!! Para los más pequeños y para mayores también: los videos de Valivan en abierto esta semana santa. ¡No te lo pierdas! ¿Conocemos la historia? Vamos a conocerla paso a paso. Estos videos cortitos os ayudarán. Nos gustará saber porqué Jesús subía con sus apóstoles a Jerusalén para celebrar la Pascua. ¿Qué celebraba el … More Actividades de religión para la cuarentena por el coronavirus.\nDeja un comentario Actividades de religión para la cuarentena por el coronavirus.\nEl Padrenuestro: “¡Señor enséñame a rezar!”\nUn día, Jesús estaba orando en cierto lugar, y cuando terminó, uno de sus discípulos le dijo: «Señor, enséñanos a orar, así como Juan enseñó a sus discípulos». (S, Lucas 11, 1) Hoy comenzamos un ciclo de catequesis sobre el «Padre Nuestro». Los evangelios nos presentan retratos muy vívidos de Jesús como hombre de oración. Jesús … More El Padrenuestro: “¡Señor enséñame a rezar!”\nDeja un comentario El Padrenuestro: “¡Señor enséñame a rezar!”\nJesús fue llevado por el Espíritu al desierto, para ser tentado por el demonio. Después de ayunar cuarenta días con sus cuarenta noches, sintió hambre. Y el tentador, acercándose, le dijo: “Si tú eres Hijo de Dios, manda que estas piedras se conviertan en panes”. Jesús le respondió: “Está escrito: El hombre no vive solamente … More Evangelio del domingo para niños: S. Mateo 4,1-11.(1/3/20)\nMadres-hijas adolescentes (confirmación): “taller de iniciación al bullet journal”\n21 de febrero en el colegio “la Vall” Un regalo para toda la vida Empantallados Catholic-link dochange_bcn José Martín Aguado Rocío Osorno Zoe Maria Pombo Marta Martín Ángela Mármol Nuria Las imágenes nos pueden gustar más o menos, pero nos pueden servir para ver y escuchar lo que les gusta a nuestras hijas y dar … More Madres-hijas adolescentes (confirmación): “taller de iniciación al bullet journal”\nDeja un comentario Madres-hijas adolescentes (confirmación): “taller de iniciación al bullet journal”\nCATEQUESIS ON LINE (DE FEBRERO A ABRIL)


Remedios caseros para el estreñimiento en adultos mayores -Tips para la Salud\nTe contamos los remedios caseros para el estreñimiento rápido\nTips para el estreñimiento solución rápida\nEl problema del estreñimiento es algo casi común en las personas, y en los adultos mayores, los remedios caseros para el estreñimiento en adultos mayores pueden ser un alivio para el estómago y así evitar estos pequeños problemas cuando se va al baño.\nSi una persona tiene dificultad para evacuar durante los 3 días o más, se le considera como estreñimiento. Lo normal es que una persona evacue unas 3 veces por semana. Por eso es importante que cuide su salud, hidratándose bien, bueno más adelante te daremos algunos remedios y consejos para poder evitar y aliviar el problema del estreñimiento.\nAlgo más que quiero contarte es que cuando una persona evacua heces raras y duras, y si una persona no evacua más de 3 veces por semana, usted debe prestarle atención si es sus casos. A continuación, te damos algunos consejos.\nPara prevenir el estreñimiento en las personas mayores, se debe tener una buena dieta en la vejez. Aunque cuando cada vez tiene más años puede tener algunas alteraciones y eso hace que pueda tener una buena dieta saludable.\nA continuación, te damos algunos tips para su estreñimiento:\nConsuma alimentos vegetales diariamente: Esto es muy importante para su estómago, tan solo incluya estos alimentos como las verduras y las frutas, durante el día.\nComidas a la hora: Es importante comer menos, unas 5 veces al día probablemente, incluyendo las meriendas, pero siempre respete la hora de su comida, eso hará que su propio organismo tenga esa rutina diaria.\nTome mucha agua: Es bueno tomar el agua, porque además de los beneficios que le da a tu cuerpo, esta es importante para prevenir el estreñimiento. Tome unos 2 litros de agua al día, pero eso si, evite las sodas, gaseosas, jugos o refrescos que no aporten nada bueno al organismo.\nUna comida apropiada: Como estamos hablando de los adultos mayores, para ellos debe ser una comida buena donde no tenga problemas al masticar y pasar, por ejemplo; puede usar cremas vegetales, purés, etc.\nConsuma alimentos fermentados buenos: Esta también es buena, como es el caso del yogur, ya que tiene bacterias beneficiosas para el tránsito intestinal.\nAhora pasamos a algunos remedios caseros que puede ayudarte con el estreñimiento en los adultos mayores. Entre los cuales están:\nEsta es considerada como un buen remedio para el estreñimiento, ya que contiene pectina y esta promueve el tránsito intestinal.\nEsta es otra de las mejores frutas para para mejorar la digestion intestinal, ya que aporta buena fibra y es buena como un laxante casero, que apoya a la buena digestion des intestino grueso.\nEl jugo del aloe vera le ayudara a poder evacuar de case manera seguida, pero claro sus efectos no son repentinos. Por lo tanto, se aconseja tomarlo diariamente y así ayudara a que su sistema digestivo pueda evacuar fácilmente. Además de eso se menciona que también el jugo de esta planta puede ayudarte a limpiar el colon de manera natural.\nTe de hojas de sen para el estreñimiento\nLa avena también es buen remedio natural para el estreñimiento, deberías incluirlo más en tu dieta. Puesto que esta contiene vitaminas, fibra y otros minerales que aportan mucho a la mejor digestion y así evitar el estreñimiento.\nEsta bebida muy conocida por todos, contiene muchos beneficios, pero también es buena para el estreñimiento ya que hace promover la digestión, es también considerada como un buen laxante que combate el estreñimiento.\nEste es un potente remedio para el estreñimiento en adultos mayores, tan solo tienes que preparar una taza con agua caliente y agregarle zumo de limón y una cucharada de aceite de oliva. Esto bébalo por las mañanas, justo después de despertarse.\nUn alimento bueno en altas cantidades de fibra, y otros contenidos vitamínicos, y juntamente con algunas propiedades de laxantes suaves. Que ayudan a tránsito intestinal, mejorando la evacuación, y para prepararlo, solo haga remojar una cucharada de linaza en una taza de agua por toda la noche, y luego bébalo al día siguiente con el estómago vacío.\nLos remedios caseros para el estreñimiento en adultos mayores debes ser considerados moderadamente, cada uno de ellos mencionado puede aliviar este problema, recuerda antes que cualquier uso, consulta con tu medico, ya que algunas personas son alérgicos a algunos alimentos.\nContenidos del blogRemedios caseros para bajar la glucosa5 Remedios caseros …\nRemedios caseros para bajar el azúcar en los diabeticos


Como pintar las pinzas de freno - El taller (mecánica, electricidad, multimedia, limpieza...) - Foro de coches de Mofler\nAunque no es que tenga mucha ciencia, voy a explicar como buenamente pueda como he hecho para pintar las pinzas de mi coche, por si no lo conocéis :\nLo primero los materiales necesarios. Un bote de pintura anti calórica (rojo bermellón en mi caso, Titanlux, 5.60€ el bote), un par de lijas suaves de esponja (0.5€ cada una), limpia llantas (4€ el bote), esparadrapo, unos cuantos periódicos viejos, guantes de plástico como los de las gasolineras y yo recomiendo un 308 CC, si no tenéis uno supongo que pueda valer con otros modelos… Y lo más importante, unas cuantas horas por delante si queréis pintar las 4 pinzas (a mi pintar 2 me llevo 2 horas y media).\n[img width=450 height=337]\nPrimeramente aparcáis el coche en un sitio que no de mucho el cante, yo lo deje en un parking de unas urbanizaciones en construcción, así que casi no había nadie. Ponéis el freno de mano (muy importante) y bloqueáis el coche metiendo primera o marcha atrás. Luego se procede a quitar los 4 tapones que cubren los pernos de anclaje de una de las ruedas, para ello usaremos la pieza amarilla que trae el coche.\nUna vez descubiertas las cabezas de los pernos procederemos a aflojarlos (entre media y una vuelta completa), recordad que tenemos que usar para uno de los tornillos la pieza especial para el perno de seguridad.\nLlegados a este paso tenemos que colocar el gato siguiendo las instrucciones que tenemos en el manual del coche y lo subimos hasta que la rueda quede como a 1 cm o 2 del suelo. Ahora con cuidado sacamos los tornillos (con la mano se pueden sacar al ya estar aflojados) y con más cuidado todavía quitamos la rueda. Como medida de seguridad por si el coche se nos fuera al suelo es recomendable colocar la rueda debajo del coche y que al menos de caerse apoye en ella, tal y como veis en la foto:\nEl siguiente paso consiste en limpiar muy bien las pinzas de freno. Aplicamos el limpia llantas a las pinzas, esperamos unos minutos a que haga efecto y empezamos a frotarlas con las lijas que os mostré hasta que queden completamente limpias. También tendréis que quitar el código de barras que va pegado a cada pinza al no ser que lo queráis pintar también jeje. Secad bien la pinza cuando terminéis.\nAhora viene lo más complicado, tapar todo lo que no queremos que se pinte. Con esparadrapo (o cinta de carrocero) envolvemos las partes cercanas a la pinza que no queremos pintar, esto puede llevar un buen rato, dependiendo de vuestra habilidad y lo tolerantes que seáis con que se manche algo o nada. A mí me llevó unos 15 minutos por pinza siendo bastante detallista. Una vez acabemos con el esparadrapo tendremos que pasar a los periódicos, para forrar de manera más basta el resto de partes cercanas. Una vez terminado debería tener un aspecto como el de las fotos:\nY ahora con mucho cuidado procedemos a pintar. Tened en cuenta la dirección del viento y aseguraros que todo lo que esté cerca esté cubierto. La primera capa se la daremos sin usar demasiada pintura, que no quede todo perfectamente cubierto, esto nos servirá como capa de imprimación para que la pintura agarre mejor.\nEn mi caso esperé 15 minutos a que secara y le di la segunda y última capa, esta vez ya cubriendo perfectamente todas las zonas.\nDespués de esperar otros 10 minutos a que seque un poco hay que quitar los periódicos y el esparadrapo, preparaos porque podéis poneros finos con el tema (usad los guantes). De nuevo tened cuidado para no dejar marcas en la pinza si tocáis la pintura. Si todo ha ido bien debería quedar algo tal que así:\nEl siguiente paso es volver a colocar la rueda asegurándonos bien de apretar los tornillos muy bien para no tener luego ningún susto (recordad que se van apretando poco a poco cada uno de ellos y siempre apretando uno y luego su opuesto, no el que tiene al lado) y prestad atención a no tocar la pinza con la llanta que la pintura aun estará fresca (pero debemos poner la rueda para poder pasar a quitar el gato e ir a por la siguiente pinza).\nY al final el resultado es este:\nEspero que os haya gustado y que lo haya explicado bien. Para pintar las pinzas de atrás es exactamente el mismo procedimiento.\nPor cierto, la pintura que use se ha quedado bastante oscura un año y pico que hace que hice el brico este. A ver si jose308cc se pasa por aquí y nos cuenta que pintura uso el porque a el con el mismo tiempo las tiene mucho más brillantes.\nBuen brico, pero una pregunta: no hubiese sido mejor desmontar la pinza?? Lo digo por el tema de la simplicidad, quizás tardes menos en quitarlas que en meter periódicos entre disco y pinza. El resultado ha sido bueno!! Y lo de oscurecerse será por el polvo que sueltan las pastillas, que cubren la pinza poco a poco y con el rojo se notará más. Un saludo.\nNo desmonte las pinzas ismacon por miedo a hacerlo mal, bastante que supe sacar la rueda!! jeje Eso sí, hace un rato escribí a josito_cc para que pusiera aquí un brico que el hizo explicando como sacar las pinzas, si lo hubiera tenido de aquella lo hubiera hecho como tu dices.\nHola,jeje.Yo compre un bote especial para pinzas de freno.Y josito utilizo uno como el mio,y luego de dio laca,le quedo mejor todavia. Es por la pintura,que el bote que compro subzero es mas oscuro. Es mejor pintarlas con el periodico,a no ser que no tengas prisa,y puedas dejar que se sequen bien,ya que al ponerlas....\nyo tambien las tengo pintadas, como te dice jose, yo use un spray anticalorico que soportaba 1000º jajaja y le di 2 o 3 capas de pintura y 2 de laca, estan como el dia que las pinte aun y cada vez que las lavo quedan brillantes\nmira esta y estaba lloviendo\nY siendo ya rojas las que yo tengo, se podría pintar con esta pintura encima de la que ya tengo?? Osea rascando un poco para quitar la mierda que tengan y darle un par de capas? O me tocaría tener que rascar hasta quitar toda la pintura?\nhombre, lo bueno seria que la lijaras bien y le quitaras la pintura anterior, pero puedes lijar un poco y darle 3 capas de pintura y supongo que quedara bien\nSi,yo creo que pdria quedar muy bien lijando un poco.\nMe imagino que la laca también será especial ¿no?, ¿comprada en el mismo sitio?.\nsip, en la misma tienda de pinturas y tambien resistente a altas temperaturas\npara algo estamos y si no te atreves bajate para los mandriles que te las pintamos en un momento jaja\nEs muy facil,lijar,tapar y pintar. Y si lo piensas hacer,cuanto antes,asi no estan las pinzas negras.\nexacto, cuanto antes mejor aunque las mias tenian 40 mil kms y mira como han quedado\nYa,pero tienes que lijar mas\ny si no te atreves bajate para los mandriles que te las pintamos en un momento jaja\nA este paso cuando baje a Madrid (que me apunto a la próxima que haya) me váis a tener que hacer el coche entero... :-*\nUno con el modulo,otro con las pinzas ....... (lat)\nVa a haber que desarmar el coche entero.. :)\nPues en una kedada no,que no nos dara tiempo (ups)\ntu tranquilo que si hay que desarmar desarmamos jaja\nPues nada, una KDD para desarmar y otra para armar...\nAqui, muy cerca de donde vivo compro el compañero Recaldeberri la pintura en una tienda especializada, si eso yo pago la pintura y pintas tambien las del mio\nEstoy en ello, si al final me hace falta ya te pediré la dirección. Gracias.


RH Pro y Piramide Technologies aliadas para ofrecer la mejor solución de ...\n04/05/2015 13:40\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nJuntas proporcionan la mejor propuesta para la administración del capital humano de empresas de Seguros de Argentina y Latinoamérica\nBuenos Aires, mayo de 2015.- RH Pro, perteneciente a Raet (especialista en soluciones de RR.HH. en la nube, líder en Europa) anuncia su alianza con Piramide Technologies para ofrecer la solución de Recursos Humanos con tecnología de RH Pro a sus clientes del mercado de Seguros.\nPiramide Technologies tiene una trayectoria de 20 años. Especializada en soluciones corporativas para compañías de Seguros, cuenta con oficinas centrales en Miami y Buenos Aires, y con un software factory en la provincia de Entre Ríos. Un equipo de 70 personas se encarga del desarrollo y la implementación de proyectos en toda Latinoamérica. La firma trabaja constantemente en el desarrollo de soluciones de alto impacto para acompañar a las empresas de seguros con sus objetivos de crecimiento y desarrollo, otorgando información que facilite el gerenciamiento y la toma de decisiones. La alianza con RH Pro permite a Piramide Technologies completar un menú integral de soluciones para el management de las compañías de Seguros.\nEl management eficiente de los RR.HH. es esencial para las empresas, pues el personal constituye entre un 60% y un 80% de los costos de cualquier corporación. Ahora, Piramide Technologies suma una solución clave para sus clientes, con tecnología RH Pro. Es una solución que abarca las funciones básicas del sector: Administración de Personal, Gestión de Tiempos y Liquidación de Sueldos y Jornales. El sistema permite definir los turnos, horarios y formas de pago, capturar los registros desde cualquier dispositivo, procesar la información hasta generar las novedades para nómina y brinda resultados on-line con la carga de datos actualizada. Posibilita también administrar sanciones por horas e iteraciones. Organiza y gestiona los días correspondientes a vacaciones, los días pedidos, las licencias y el pago o descuento de las mismas, llevando una cuenta corriente en días y pesos. Además, esta solución para RR.HH. cuenta con los módulos de:\nEmpleos y Postulantes\nGestión del Desempeño y Competencias\nAcerca de Piramide Technologies\nPIRAMIDE TECHNOLOGIES S.A. es una empresa de tecnología de la información especializada en brindar soluciones corporativas orientadas al mercado asegurador.\nFundada en 1996, la empresa nació con el objetivo de atender las necesidades gerenciales de medianas compañías y áreas departamentales de grandes corporaciones.\nA partir del año 2004, la empresa comienza a brindar soluciones corporativas para las principales compañías de seguros, posicionándose como uno de los principales referentes del mercado.\nEn el año 2010, la empresa presenta a Web Tracking como una solución integral que atiende todas las necesidades de una compañía de seguros.\nActualmente, PIRAMIDE TECHNOLOGIES S.A. posee implementaciones exitosas de sus soluciones en gran parte de Latinoamérica.\nEl personal constituye entre un 60% y un 80% de los costos de cualquier corporación. Es fundamental contar con una herramienta que facilite su gestión\nPara mayor información, consultar www.piramidetechnologies.com\nAcerca de RH Pro\nRH Pro, recientemente adquirida por Raet Company, es líder en Latinoamérica en soluciones de Recursos Humanos. Actualmente, brinda su solución RH Pro X2 a más de 600 empresas que administran y procesan sueldos de más de 1.100.000 de personas en Argentina, Chile, Uruguay, Costa Rica, El Salvador, Ecuador, Paraguay, Portugal, España, Perú, Colombia, Venezuela, Honduras, Brasil, México y Bolivia.\nEl producto está localizado para todos los países de la región.\nCon casi 20 años de trayectoria, RH Pro ofrece aplicaciones de Recursos Humanos y nómina, flexibles, fáciles de usar y confiables. La compañía cuenta con la 63 empleados y tiene sus oficinas centrales en Buenos Aires, Argentina.\nPara mayor información, consultar www.rhpro.com\nRaet, fundada en 1965 con casa matriz en Holanda, es líder en soluciones de RR.HH. en la nube en Europa.\nLuego de la adquisición de RH Pro, Raet cuenta con 1.100 empleados distribuidos en 15 oficinas en el mundo. Su base de clientes asciende a más de 10.600 y cuenta con más de 1, 7 millones de usuarios registrados.\nLa misión de Raet es colaborar con los departamentos de RR.HH. para superar sus desafíos diarios, facilitarles al máximo las tareas relacionadas con la gestión de los empleados para disponer de más tiempo para cuestiones estratégicas propias del sector.\nPara mayor información, consultar www.raet.com


atico barcelona el raval Vender\nBarcelona - Ref:bzrav43\nCansado de estar encerrado en casa?~ Lo que darías por una terraza donde poder relajarte y tomar el sol ...~ Mira el fantástico inmueble que te presentamos:~ ~ Ático reformado con terraza de 30 m2 en la Rambla de Raval. Finca con ascensor. Su localización en una zona con demanda de alquiler, también hacen de este piso, un buen producto de inversión.~ ~ Una oportunidad por su céntrica ubicación y proximidad al mercado de la Boqueria. Muy cercano a centro histórico de Barcelona donde destacan los lugares de ocio y restauración. Bien comunicado por transporte público, cerca de las estaciones de metro L2 Sant Antoni y Paral·lel y varias paradas de autobús.~ ~ La distribución simple y funcional de este apartamento, garantiza el uso de cada uno de sus espacios, disponemos de un salón, con acceso a la terraza de 30`m, habitación y baño. Hay que mencionar que fruto de la reforma, se habilitó un segundo espacio, que cumple la función de habitación individual, con ventana.~ ~ No lo pienses más! contáctanos y concertaremos una visita para cuando termine el confinamiento!~ El precio no incluye gastos ni impuestos. El comprador deberá pagar en las compras de viviendas de segunda mano del Impuesto de Transmisiones Patrimoniales que le corresponda según su situación fiscal. También deberá pagar el arancel notarial y el registral. Para cualquier información puede consultarnos.~\nActualizado el 01/07/2020 09:20h\nID de la propiedad: bzrav43


Piropos en la cola de la cárcel\nCASOS HISTÓRICOS. "El PCE introdujo en España multicopistas pero no supo cómo hacerlas funcionar"\nEL ARGUMENTO. 'Las tres bodas de Manolita' sigue a una chica "cuya heroicidad es resistir"\n08/03/2014 00:00 Actualizado a 24/04/2014 09:56\nLa resistencia francesa a los nazis duró cinco minutos pero se ha convertido en algo mítico y en un género literario", mientras que los resistentes al franquismo no gozan de la misma consideración "y eso que estuvieron luchando 37 años", lamenta Almudena Grandes (Madrid, 1960). Su última novela, Las tres bodas de Manolita, recién editada por Tusquets, restituye a esos sufridos héroes una épica cotidiana, pero, sobre todo, se lee como una entretenida historia ambientada en el inverosímil Madrid de los años cuarenta.\nLa novela forma parte del proyecto narrativo Episodios de una guerra interminable, que se inició, a la manera galdosiana -novelas independientes, algunos personajes cruzados- en el 2010 con Inés y la alegría, siguió en el 2012 con El lector de Julio Verne, se extiende ahora con ...Manolita y tendrá otras tres entregas hasta desembocar en la transición. La autora prevé acabar esas historias de "gente que no se rindió" en el 2021 o 2022.\nEn el libro -aunque repleto de tramas secundarias- manda la historia de Manolita, una madrileña de 18 años que tiene a su padre y madrastra encarcelados y a su guapo y combativo hermano escondido en un tablao flamenco. Será este quien la convenza de que visite la cercana cárcel de Porlier para que un preso ayude a los suyos a poner en marcha unas multicopistas clandestinas que no saben cómo diablos hacer funcionar. La trama muestra a personajes con una vitalidad enorme metidos en situaciones horribles aunque predomina un tono de aventuras. "Me preocupaba que no fuera una novela triste", dice la autora.\n"Tras dos novelas sobre guerrilleros, estos personajes parecían a priori insignificantes, poco épicos..., pero sí lo son: la heroicidad de Manolita es sobrevivir, es una mujer corriente que se convierte en excepcional. No tiene luz, agua, no la dejan vivir pero ella baja a la calle sonriendo para que vean que es feliz".\nPorlier, ahora un colegio, "era la cárcel de hombres más grande, la de mujeres era Ventas". Grandes recrea la atmósfera de muchos otros lugares -palacios, tabernas, el mismo Valle de los Caídos...- e incluso el lenguaje de la época, que alcanza al castizo modo de piropear: "Vaya usted con Dios, señora, y su hija conmigo".\nEn esa prisión hubo realmente, como en el libro, un capellán corrupto que hizo fortuna cobrando a los presos que deseaban vis a vis adicionales. También se oficiaban matrimonios con presos, y ahí los que tenían prioridad en el calendario eran los condenados a muerte. Otros poco edificantes episodios tienen que ver, por ejemplo, con la venta de la virginidad de chicas pobres.\n"Lo de las multicopistas es cierto -aclara la autora-, el PCE consiguió meter en España tres máquinas pero la policía las incautó nuevas porque no habían conseguido saber cómo funcionaban".\nEl caso real de Isabel Perales, una niña esclava obligada a lavar, como sus compañeras, los platos de los restaurantes de Bilbao por las responsables de su colegio de religiosas es "mucho más brutal de lo que me imaginaba". Los hijos de rojos "expurgaban la culpa de sus padres trabajando gratis".\nTodo ello en un entorno, apunta, donde "se hacía dinero de forma sistemática con la desesperación de la gente. Nunca pensé que habría tantos puntos en común con hoy: desahucios, subempleos, gente que ocupa casas, corruptelas de funcionarios... Hoy va a ser fácil comprender todo ese empobrecimiento de la clase media, pero la diferencia es el modelo de solidaridad que había entonces, y esa alegría absurda de las mujeres de la cola de visitas en la cárcel porque había una conciencia política que las sostenía".\nEl ambiente de la farándula actúa como contrapunto, en un tablao de barrio en que se mueven la fascinante bailaora Eladia y su amigo, un palmero homosexual.\nOtro personaje real es el marqués Antonio de Hoyos, que ha aparecido ya en novelas de otros autores, como Luis Antonio de Villena. "Juan Manuel de Prada lo recreó como un monstruo -recuerda Grandes- y yo hago lo contrario. Era sordo, llevaba trompetilla y monóculo. Tenía un palacio y, como republicano, lo convirtió en una comuna".\nEl Orejas, un policía que se infiltra en la resistencia gracias a su pasado en las juventudes socialistas y comunistas, también es un personaje real, "lamentablemente condecorado en 1977, para que cobrara una pensión vitalicia, lo cual dice mucho del tipo de transición que hemos tenido".\nPor no hablar del cameo de Carmen Amaya y de la productora de películas republicana Filmófono, que invertía los valores de la conservadora Cifesa con la ayuda de Luis Buñuel.\n"España es el único país del mundo -concluye Grandes- donde ha habido una guerra entre fascistas y demócratas y aún hay quien duda quiénes eran los buenos y los malos. Nadie en Alemania se atrevería a eso".


Publicado 10/06/2021 08:16CET\nLa hipertensión arterial, el tabaquismo, la obesidad, las cardiopatías y la diabetes se asocian a peores resultados en los pacientes con COVID-19, según un estudio publicado en el 'European Heart Journal - Quality of Care and Clinical Outcomes', una revista de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC).\n"Muchos de los factores de riesgo cardiovascular asociados a las consecuencias más graves de la COVID-19 son potencialmente modificables --asegura la autora del estudio, la doctora Stephanie Harrison, de la Universidad de Liverpool (Reino Unido)--. Los médicos y los responsables políticos deberían considerar que las estrategias que mejoran la salud cardiovascular también pueden mejorar los resultados de las personas que siguen la COVID-19".\nLas nuevas pruebas han sugerido que los pacientes de la COVID-19 con enfermedades cardíacas pueden tener más probabilidades de necesitar hospitalización o ventilación o de morir a causa de la COVID-19 en comparación con los que no tienen enfermedades cardíacas. Los estudios también han examinado si los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión arterial y el tabaquismo, pueden estar relacionados con los malos resultados de la COVID-19.\nSe han realizado muchas revisiones para consolidar la investigación que relaciona la enfermedad cardiovascular y la COVID-19. El objetivo de este estudio, encargado por Public Health England, era resumir las pruebas de estas revisiones, es decir, una revisión de revisiones, para responder a las preguntas de cuál es la asociación entre los factores de riesgo cardiovascular o la enfermedad cardiovascular y los resultados de los pacientes con COVID-19 y cuál es el impacto de la COVID-19 en la salud cardiovascular.\nLos autores identificaron las revisiones de mayor calidad, un total de 32 revisiones que incluían estudios de unos 45.000 pacientes con COVID-19. Para cada factor de riesgo y problema cardíaco, los investigadores seleccionaron el análisis de mejor calidad, más reciente y más amplio.\nLos factores asociados a una mayor probabilidad de peores resultados de la COVID-19 fueron la hipertensión arterial, el tabaquismo actual o pasado, la obesidad, la diabetes, el ictus previo o la enfermedad cardiovascular preexistente, la enfermedad hepática y la enfermedad renal.\nPor poner algunos ejemplos, la obesidad, la diabetes, la hipertensión arterial y las enfermedades cardíacas se asociaron con más del doble de probabilidades de morir por COVID-19.\nLas enfermedades cardíacas se relacionaron con una probabilidad casi cuatro veces mayor de padecer COVID-19 grave, mientras que las probabilidades eran más del doble en el caso de la hipertensión y la diabetes, y un 80% mayores en los fumadores en comparación con los no fumadores.\nLa doctora Harrison apunta que "una posible explicación puede ser que las enfermedades cardiovasculares, o sus factores de riesgo, pueden provocar cambios en las vías que afectan a la capacidad del organismo para responder eficazmente al virus".\nSeñala que la investigación se basaba en estudios observacionales, lo que significa que sugiere relaciones pero no puede confirmar la causalidad. Además, las pruebas para determinar las conexiones entre el consumo de alcohol, los niveles de colesterol, los ritmos cardíacos irregulares, la dieta, la actividad física o la demencia y los resultados del COVID-19 eran limitadas o inexistentes.\nLas revisiones también descubrieron que en los pacientes hospitalizados con COVID-19 se produjeron las siguientes complicaciones cardiovasculares: tromboembolismo venoso (25% de los pacientes), embolia pulmonar (19%), arritmias (18%), lesión miocárdica (10%), angina de pecho (10%), trombosis venosa profunda (7%), infarto de miocardio (4%) e insuficiencia cardíaca aguda (2%).\nHarrison recuerda que "al principio de la pandemia, surgió la preocupación por la posibilidad de que el COVID-19 causara complicaciones cardiovasculares o agravara enfermedades cardíacas ya existentes, debido al conocimiento previo de las epidemias de gripe y los brotes de otros virus respiratorios. Estos resultados sugieren que estas preocupaciones iniciales eran correctas", añade.\n"Nuestro estudio indica que los pacientes de COVID-19 con enfermedades cardíacas o sus factores de riesgo corren un mayor riesgo de hospitalización, ventilación o muerte debido a COVID-19 y podrían necesitar un tratamiento y un seguimiento más intensos --destaca--. Promover la salud del corazón puede ser otra forma de mejorar los resultados de los pacientes con COVID-19. Se necesita más investigación sobre el impacto a largo plazo de la COVID-19 en el corazón".