La Sabiduria de Guruji: enero 2011\nLa meditación te conecta con el Espíritu Universal\nEnero 21, 2600 Aniversario de Sam Buddha Jayanti, Colombo, Sri Lanka\nEn esta ocasión de los 2600 años de Buddha Jayanti, se organiza este evento musical. Es para devolver el DHARMMA a la sociedad. Cuando el valor del DHARMMA se pierde entonces hay sufrimiento en el mundo. Es porque nos hemos olvidado de los valores.\nEstoy muy contento de estar con todos ustedes. La esperanza de Sri Lanka (refiriéndose al mega coro de jóvenes, estudiantes, música y grupos culturales)! Saben, necesitamos profundizar en nuestras raíces y expandir nuestra visión.\nCuando adharma tomó el control, cuando la gente se olvidó la esencia real del Dharma, Bhagvan Buddha vino a reestablecer el Dharma. El mensaje que ÉL difundió fue "Ahimsa Parmo Dharmha".\nEstoy contento de que en Sri Lanka, ahora no haya temor, la gente puede caminar por todos lados. Todos los puestos de control son removidos y la gente puede transitar libremente.\nPersonas de todos los orígenes étnicos, de Tamil, cingaleses, musulmanes, cristianos, budistas, están juntas. Tiene que haber más felicidad en la sociedad y eso ocurrirá cuando la JUVENTUD se ponga en acción. Cuando los jóvenes se activen, ellos contribuirán, al progreso de la nación. La dedicación por el desarrollo y una mente abierta para la búsqueda deberían ser el camino del crecimiento.\nUno de los máximos científicos me dijo que había estudiado la materia por 40 años sólo para darse cuenta de que no existe. Dijo que cuando da discursos sobre física cuántica, el quid de la cuestión es siempre " La Materia es Nada" que se transmite en el budismo y el vedanta.\n¿Cuál es la utilidad de la meditación para la gente joven? Esta es una pregunta que muchos se hacen. ¿Quieren transformarse en una personalidad desarrollada en todos sus aspectos? La meditación es indispensable para ser feliz, saludable, compasivo, divertido y amoroso. Todas estas cualidades humanas florecen a través de la meditación. Ok la meditación tiene 3 reglas. La primera regla es:\n1) Yo no quiero nada ... ¿Cómo es esto posible cuando quiero un mejor empleo, calificaciones en la escuela, familia y prosperidad? Sólo por los próximos 10 minutos digan " No quiero nada".\n¿Pueden decir eso? Remuevan sus deseos como una gorra & manténganlos a un costado. Sólo por 10 minutos.\n2) Yo no hago nada: Cuando un estudiante vino al Señor Buddha, ÉL le dijo sólo relájate, conviértete en hueco y vacío.\nPiensa: Yo no haré nada por los próximos 10 minutos. No me concentraré en nada, no concentren su mente en ningún pensamiento: buenos pensamientos, malos pensamientos, déjenlos venir y pasar. Yo no hago nada. Ni le doy la bienvenida a los pensamientos ni resisto los pensamientos.\nY la tercer regla es:\n3) Yo soy nada\nPor los próximos minutos, deja a un lado la etiqueta de estudiante, corporativo, masculino, femenino, … lo que sea.\nAhora vamos a meditar.\nLa meditación transcurrió por 15 minutos (y como de costumbre:))\n¿Cuántos de ustedes sienten que meditaron por 15 minutos? ¿Se sienten frescos? ¿Cuántos de ustedes no sintieron el transcurso del tiempo?\nVean, eso es todo. Meditación significa que no sentís el transcurso del tiempo. Te conectas con el Espíritu Universal.\nCuando se hace en grupo, es muy bueno. Háganlo en un grupo SANGHA. Especialmente luego de sus oraciones en la escuela por la mañana, sólo siéntense por algunos momentos con los ojos cerrados y mediten.\nLa meditación puede mejorar nuestras habilidades. Me siento contento de estar con ustedes. Transfórmense en ciudadanos del mundo talentosos y compasivos. Aprendan cosas buenas de cada parte del mundo.\nUno de los primeros países sobre los que cada indio escucha en la infancia es Sri Lanka. ¿Y cómo era SriLanka? Era dorada. El mismo Señor Sri Ram dice SWARNAMAYI LANKA. Era tan próspera. Entonces yo quiero que todos USTEDES sueñen con una Sri Lanka dorada donde cada joven sea talentoso, vibrante y compasivo, esto es muy, muy importante.\nEl evento concluyó en su gloria con:\nDHARMMAM SHARNAM GACCHAMI\nPublicado por respiro a las 22:18 0 comentarios\nCuando tu devoción está fuertemente arraigada, ¡la Naturaleza te escucha!\nMumbai, 15 de enero de 2011\nAnand Tandav – ¡Meditar a la vez que se está fundido en la danza de la creación! Conciencia de Shiva significa aquello que es puro y completo. Cuando tanto los ámbitos del sonido como del silencio, de la música como de la meditación, se inculcan en la vida, ¡entonces sólo surge la perfección! ¡Ahora meditaremos un rato! Hay tres reglas para la meditación: Por un tiempo, no hago nada, no quiero nada y no soy nada. Lo que sea que necesites, piensa en ello más tarde. No soy ni inteligente ni estúpido, ni rico ni pobre, ni pecador ni un alma noble. Por los siguientes minutos, ¡Akinchan, Achah y Aprayatan!\n(Como ocurre por lo general, 20- 25 minutos de meditación se van volando en menos de un minuto tangible.)\nYoga es el arte de no hacer nada. Estar en un estado de mente sereno y de calma total es yoga, y el yoga permite que alcancemos ese estado de mente. El yoga físico es reducir el tamoguna*. Un poco de práctica de estar en paz antes y después de trabajar da enorme fortaleza y borra muchas distorsiones de la mente. Cuantas más distorsiones, más pena se experimenta.\n¡Dhyan, pranayama, servicio e inteligencia!\nP: ¿Qué tan inteligente es el estar enojado por el pasado?\nGuruji: ¿Se gana algo con estar enojado por el pasado? ¡Una persona con mentalidad empresaria nunca haría eso!\nHay una historia sobre Mullah Nassurudin. Su hijo estaba por agarrar un equipo electrónico muy caro y él le dio una bofetada. Cuando le preguntaron, dijo que ¡cuál sería la gracia de darle una bofetada después de haber roto el equipo! Es señal de tontería enojarse por algo que ocurrió en el pasado. La gente me pregunta si no me enojo. ¿Pero de qué debería enojarme? ¡El pasado que ya se ha ido!\nTe enojas por algo que está ocurriendo en el presente. ¡Pero reaccionar al enojo con enojo! ¡Qué tontería! Si alguien comete un error una y otra vez, puedes mostrar enojo pero no te dejes influenciar por eso. Arogya vardhak gussa: el enojo saludable es aquél que permanece sólo el tiempo que tarda en irse una línea trazada en el agua.\nEsto no significa no mostrar enojo cuando alguien se equivoca, pero no es inteligente dejarse llevar por ese estado. Sadhana es proteger la mente de cualquier vikara (distorsión que saca a la persona del ser).\nP: A veces parece que la naturaleza coloca obstáculos en el camino mientras hacemos algo. ¿Es así? Si lo es, ¿cómo podemos manejarlo?\nGuruji: La naturaleza puede poner muchos vikalpa en el camino para sacudir tu fe. Satsang y la compañía correcta, sirven de ayuda. ¿Cuál es la compañía correcta? Aquella que te hace sentir liviano, que te hace sentir que el problema es muy trivial comparado con lo que pensabas. Lo que te hace percibir una visión exagerada del problema no es satsang.\nLa naturaleza puede poner 1000 impedimentos en el camino, pero tú sales sonriente con una personalidad mucho más fuerte. Ésta es sólo otra forma de la Naturaleza para fortalecer la fe. Una enorme fortaleza crece en ti. ¡Tu fe en Dios no es un favor para Dios! Él sabe quién ha experimentado la devoción. Sankalpa se manifiesta con la devoción. Cuando tu devoción está fuertemente arraigada, ¡la Naturaleza te escucha!\nP: ¿Puedes hablar sobre la gracia de la Divinidad y la gratitud por la Divinidad en la vida?\nGuruji: La felicidad viene por la gracia, la alegría viene por la gracia, y hasta la devoción viene por la gracia. Lo que sea que uno obtenga en la vida, viene con la gracia. ¡Cada instante en que uno está agradecido a Dios es beneficioso para uno mismo y para los demás también!\nVive tu vida irradiando una fragancia que te haga feliz a ti y también a otros.\nP: ¿Cómo consumamos nuestros sankalpas?\nGuruji: Los teléfonos celulares son tan poderosos que puedes llegar a cualquiera en el mundo a través de ellos. La mente que hizo estos teléfonos celulares, ¿no será aún más poderosa? Si estas radiaciones pueden producir tal efecto, ¿qué efecto producirán las radiaciones humanas?\nEl Sankalpa que uno toma por el bien de la sociedad, definitivamente se consuma. Deja ir tus preocupaciones y la Divinidad cuidará de ti. Está en el estado inocente de entrega.\nP: Nos inspiramos con gran rapidez pero luego esa inspiración no permanece por mucho tiempo. ¿Qué se puede hace para que la inspiración persista?\nGuruji: No hagas un esfuerzo. La inspiración toma su curso natural. Nunca trates de aferrarte a la alegría, a la felicidad y a la inspiración. Cuando tratas de hacerlo, se van mucho más rápido aún.\nGuruji invita a todos los profesionales a ser voluntarios en los proyectos en un curso en Mumbai. ¡A los Médicos a que se ocupen gratis de tres campamentos médicos en Dharavi, a los Ingenieros a que se ocupen de algún proyecto y a los maestros a que se hagan cargo de tres cursos en forma gratuita!\nP: ¿Cómo tratar a la gente que piensa 'lo sé todo'?\nGuruji: ¡Con una gran sonrisa! Puedes decir, 'tienes derecho a la ignorancia'.\nP: A veces en la meditación vienen montones de visiones. ¿Qué se debería hacer?\nGuruji: Tómalo como un pensamiento y déjalo. A veces las alucinaciones pueden venir como imaginaciones.\nP: ¿Puedes hablar sobre la teoría de la evolución de Darwin?\nGuruji: ¿Se olvidaron de Dashavatara? La teoría de Darwin vino mucho después y hay muchas vulnerabilidades en ella. Hoy se cuestiona. Darwin era un pensador lineal. Antes de que la física cuántica entrara en escena y se reviviera el antiguo conocimiento védico, muchos estaban en el pensamiento lineal. Según el pensamiento lineal, hay un principio para todo y todo llega a un fin. Pero nosotros tenemos un pensamiento esférico: No hay comienzo y no hay fin. ¡La existencia de Adwait (No dualidad)!\nTodo aquí irradia vibraciones, y esas vibraciones hacen que las cosas sucedan a tu alrededor.\nP: A veces me estanco en alguna identidad y me encuentro atascado en la esfera limitada de ese rol. ¿Qué debería hacer?\nGuruji: La primera y principal identidad es que eres una parte de la Divinidad. Eres un hermoso ser humano. Entonces puedes ser hindú, musulmán, cristiano, ingeniero, maestro o lo que sea. Todas las identidades vienes después.\nP: ¿Cuál es la línea de demarcación entre que los padres guíen a los hijos y la interferencia?\nGuruji: No lo pienses como interferencia. Los mayores deberían guiar y más tarde sólo serán felices. Cuando dicen algo lo hacen por alguna razón. Tenemos talleres llamados "Conoce a tu hijo" y "Conoce a tu adolescente". Puedes asistir si lo deseas.\nP: ¿Qué tan inteligente es identificarse con una determinada cultura?\nGuruji: Eres una persona global, pero al mismo tiempo uno no debería olvidar sus raíces culturales.\n*Tamoguna (guna tamas): Es uno de los tres gunas primordiales, los gunas que regulan la naturaleza. Es necesario en pequeña medida para relajarse, pero si está desequilibrado causa letargo, pesadez y tendencia descendente en la evolución.\nPublicado por respiro a las 22:23 0 comentarios\nEl gozo brota del caos y la habilidad para disfrutar del caos es iluminación.\nBombay, India, 14 de Enero, 2011\nP: ¿Podrías hablarnos sobre la grandeza de Valmiki ji en ése período de tiempo? Guruji: Valmiki ji, fue contemporáneo de Sri Rama. Muchas escrituras del mundo fueron escritas mucho después de la existencia física del Maestro, pero Valmiki escribió Ramayana durante el mismo período cuando esto ocurrió. En ese entonces no existían las divisiones de castas en la sociedad. La honestidad, los valores humanos y la pertenencia estaban bien enraizados en ese tiempo.\nP: El mundo está sufriendo tanto a causa del fanatismo religioso. ¿Puedes hablarnos sobre esto? ¿Cómo quieres que respondamos ante esto?\nGuruji: ¿Saben? El mundo fué una vez un hermoso lugar para vivir donde todos celebraban la diversidad. ¿Y qué es lo que ocurrió que produjo estas divisiones? Me gustaría que todos ustedes pudieran elevarse por encima de las diferencias y seguir avanzando. No importa la actitud que tengan exteriormente, solo les pido que tengan naturalidad en vuestro interior. Tengan la habilidad de crear pertenencia con todos.\nP: Algunas veces nuestras tareas no se terminan por falta de Sattva (el factor de la suerte). ¿Podrías hablarnos -por favor- sobre esto y de cómo poder mejorar? Y también de cómo poder traer ésa armonía dentro nuestro, que tu dijiste ya estaba allí en la sociedad.\nGuruji: ¿Todos ustedes tienen teléfono celular? ¿Cómo funciona? Primero debe tener la batería bien cargada. Pero si está cargada pero no tiene la tarjeta sim… deberá tener la tarjeta sim! Y luego necesitan tener la señal de las torres. Cuando tienen estas tres cosas, solo recién el teléfono celular funciona. De igual manera, para que la vida sea exitosa, se requieren también tres cosas: Seva, Satsang y Kripa (Gracia). Sepan que tienen abundancia de Gracia dentro suyo y que Dios les pertenece completamente. Satsang es el cargador y Seva es la tarjeta sim. Y qué ocurre con Seva? Cuando haces Seva, tú ganas bendiciones y esas bendiciones agregan fortaleza a tu vida. Y luego viene Sadhana (la práctica). ¿Qué es Sadhana? Es lo que te hace establecer la conexión con el Ser, con lo Divino, con ése Poder Infinito.\nP: ¿Puedes hablarnos un poquito sobre Dios? ¿Cómo puedo sentir la conexión con la Divinidad?\nGuruji: Solo con la convicción de : "Yo le pertenezco a la Divinidad, a quien quiera que sea lo Divino!" El Principio Divino no es alguien en el cielo. Está dentro tuyo como Conciencia!!\nP: ¿Cuáles son los pilares de la sociedad para poder fortalecerla?\nGuruji: ¡Los cuatro pilares de la sociedad! El primero es el sistema económico (la industria y los negocios). El segundo es la base religiosa y espiritual y el tercero es la política. Y hay un pilar mas… ¿cuál es ese? Se los dejo a ustedes para que lo piensen.\nP: ¿Como puedo obtener más y más conocimiento en este mundo?\nGuruji: A cada instante podemos aprender algo de todas partes del mundo. ¡Lo que se necesita es estar alerta! Cada individuo es una hermosa Escritura diseñada por Dios. Estudia tu propia mente y luego observa las mentes de la gente que te rodea. ¿Qué es lo que hacemos? Nosotros no observamos nuestra propia mente pero seguimos esforzándonos en juzgar la mente de los demás. Primero debes entender a tu propia mente y luego serás capaz de comprender qué es lo que ocurre en la Gran Mente y en la mente de todas las personas. ¿Sabes? Con cualquiera que me encuentre en cualquier parte del mundo yo siento esa pertenencia. Jamás siento que estoy conociendo a alguien por primera vez. ¡Hemos venido a este mundo tantas veces! Yo conozco un poquito… pero ustedes lo han olvidado. Ahora, sigan sonriendo!!\nP: Quisiera traer una transformación social. Comprendo que la labor necesita ser hecha sobre las raíces de los individuos que están cambiando. Pero no sé como seguir con esto. Aprecio el despertar espiritual y la conciencia social que El Arte de Vivir está creando en nosotros pero como soy nuevo en esto… ¿ podrías por favor guiarme en cómo seguir adelante?\nGuruji: Si, tú puedes traer una transformación social. El espíritu necesita fortalecerse. Tu espíritu es muy antiguo, así que presta atención a esto también. Aquellos que carecen del conocimiento espiritual son como personas desnutridas. Y haciendo una división de prioridades, lo más importante es fortalecer la propia raíz teniendo orgullo en ésta raíz.\nP: ¿Puedes hablarnos sobre los complejos que están enraizados en la mente de algunos niños? ¿Puede ser que la causa sea algún evento histórico en sus vidas pasadas?\nGuruji: Cuando piensas bien de ti mismo, piensas mal de los demás; y cuando piensas que los demás son buenos, te crees que tú no eres demasiado bueno. Tales complejos están en muchos niños hoy en dia. De manera que la actitud de: "ni yo soy malo ni los demas son malos" otorgan un sentido de aceptación de todo el mundo y de ti mismo. Sadhana te permite desprogramar toda programación pasada.\nPublicado por respiro a las 14:28 0 comentarios\nPreguntas y Respuestas con Sri Sri Ravi Shankar 19/01/11\nP: Hoy es Porsha Poornima. ¿Hay alguna historia acerca de Porsha Poornima?\nSri Sri Ravi Shankar: Este Porsha Poornima es el primer Poornima de la cosecha en el sur de la India, por lo que la gente intercambia todo lo que han cosechado, dan, intercambian. También se conoce como la luna llena del bosque. En el norte, cuando hay nieve, las hojas han caido. Así que la luna llena es visible. Honrando al bosque, a la naturaleza, a todo lo vegetal ....\nP: ¿Cómo se puede transformar moha en el amor?\nSri Sri Ravi Shankar: Moha quiere decir que quiero algo a cambio. El amor es decir: ¿En qué puedo ser útil?\nP: ¿Cómo llegar a lo que es mi dharma?\nSri Sri Ravi Shankar: Instinto, si sientes que está bien, esto es lo que debes hacer.\nP: ¿Cómo lidiar con las ansias de atención?\nSri Sri Ravi Shankar: Siguiente :)\nP: Me siento cerca de ti, pero cuanto más me acerco, más situaciones difíciles a las hacer frente aparecen, se trata de algo relacionado con el mandala Gurú?\nSri Sri Ravi Shankar: El anhelo hace surgir mucha creatividad en ti. Surgen una gran cantidad de poemas. El anhelo es shakti Radha .... Krishna. Eres muy afortunado.\nP: ¿Se puede renunciar a la disciplina para experimentar el amor inmenso?\nSri Sri Ravi Shankar: Ambos van de la mano. Tiene que haber disciplina. He hablado sobre esto en Narad Bhakti Sutra.\nP: ¿Por qué Krishna es conocido como Poorna avatar?\nSri Sri Ravi Shankar: Hay muchos aspectos de Krishna que están completos. He hablado sobre esto en Krishna - la alegría absoluta.\nP: ¿Puede el alma venir a este mundo o podemos nacer en otros mundos también?\nSri Sri Ravi Shankar: Todas las posibilidades están abiertas.\nP: ¿Por qué han dejado de ocurrir milagros en mi vida?\nSri Sri Ravi Shankar: Se han tomado un pequeño descanso para que experimentes el contraste.\nP: ¿ La alabanza que no es sincera es lo mismo que mentiras agradables?\nSri Sri Ravi Shankar: ¿Por qué tu alabanza no sería sincera?\nTu alabanza podría ser una bendición. Las bendiciones son solo para el futuro. Así que puedes alabar a alguien como una bendición. Si alguien es tacaño dices ... .. Que el elogio puede convertirse en una bendición futura.\nP: ¿Es posible ser a la vez ético y práctico?\nSri Sri Ravi Shankar: Sí. Tu yukti debería ser como la sal en la comida - sólo un poco de sal en tu negocio. Si hay demasiada sal, es como la comida muy salada.\nP: Soy profesor en el IIT. Otros profesores son reacios a ..., ¿cómo debo hacer para ..?\nSri Sri Ravi Shankar: No reconozcas su aversión, sigues haciendo lo que debes hacer. No trates de convencer a alguien que está fuera del camino. Mantén tu convicción. Cada alma necesita de la espiritualidad. Si se niegan, entonces es sólo en la superficie.\nP: ¿Qué pasa con las personas que no han llegado a ti todavía? Algo acerca de moksha ...\nSri Sri Ravi Shankar: Ellos vendrán en algún momento.\nPublicado por respiro a las 9:32 0 comentarios\nEl mundo es el juego y el despliegue del Prana, la fuerza de vida\n(Mumbai, Sábado 15 de Enero, 2011)\nGuruji: Hoy no hablaremos del estrés ni sobre el alivio del estrés. Ni tampoco sobre las relaciones sino que hablaremos de algo mucho mas profundo!\nFíjate en tu edad. No importa si tienes 25 o 30 años… adónde estuviste antes de esa edad? Y dónde estarás después de los 50/ 60/ 100 años? (Guruji sonríe). Mumbay (Bombay) existe desde antes de tu nacimiento y este océano también ya existía.\nTe acuerdas cuando entraste en el vientre de tu madre?\nTe acuerdas cómo entraste en este mundo?\nHasta la edad de 5 años el niño recuerda su nacimiento anterior. El niño reconoce los colores o dice ciertas cosas… pero sus padres tienden a no prestarle atención.\nSabes? Todo este universo es una exhibición de Prana, de la fuerza vital. Todo aquí tiene algo de fuerza, pero las unidades de Prana varían.\nLas piedras (pathar) tienen 1 unidad de Prana\nEl agua (pani) tiene 2 unidades de Prana\nEl fuego (agni) tiene 3 unidades de Prana\nEl aire (hava) tiene 4 unidades de Prana\nEl eter (akash) tiene 5 unidades de Prana\nLos animales y árboles tienen 6/7 unidades de Prana\nLos seres humanos tienen 8 unidades de Prana. Y es por ello que se le denomina ASHTAVASU. Pero los humanos nacen con la posibilidad de florecer completa y totalmente. El Señor Krishna tiene la más alta unidad de Prana: 16 unidades. Es por ello que se le llama "el Ser absolutamente florecido".\nMuchas veces ves a los dioses aparecen montados sobre animales. La diosa Durga monta un tigre. Parece tan imaginativo… No le hace clic a nuestro intelecto pero es muy científico. Cada animal trae consigo ciertas vibraciones cósmicas al planeta.\nPor ejemplo: un pavo real desciende al planeta con las vibraciones de la diosa Saraswati (la Diosa del Conocimiento); la radiación del cuerpo de un toro, trae la conciencia de Shiva. Ahora mismo todas las Devas están aquí con esta conciencia.\nTodo tipo de energías están en esta conciencia. Todos los mantras atraen estas vibraciones tan auspiciosas.\nConoces el significado de los meses?\nEnero… Febrero… Noviembre… Diciembre. Todos pronuncian los nombres de estos meses pero no conocen su significado!\nSeptiembre (SAPT + AMBAR): el 7mo. Cielo.\nNoviembre (NAV + AMBAR): el 9no. Cielo.\nSabes a qué idiomas pertenecen los nombre de los meses?\nLa audiencia dice: al inglés!\nGuruji: No, ellos derivan del sánscrito. El sánscrito fue el único idioma original que prevalecia en el universo, al su comienzo.\nFebrero se refiere al "Final de Fag".\nMarzo significa "Ir hacia adelante". En Irak, Iran, Kkurdistán… en todas partes ellos celebran el Año Nuevo en el mes de Marzo. Y en algunas partes remotas de la India, también lo hacen. Así que Diciembre (DASH + AMBAR) es el 10mo. Cielo.\nTú eres mayor que los nombres de los meses. Ve bien dentro en tu meditación y experimenta todo esto y mantén esto presente: "yo soy mucho mas viejo que mi edad real". En algún momento de tu vida, reconocerás esta realidad.\n(Ahora Guruji les pregunta a todos si le permiten quitarse la capa que le habían dado y que se puso a petición de la audiencia.)\nY el Satsang termina con unos 10/15 minutos de gozosa meditación que parecen vaporizarse en solo unos segundos y luego concluye con dulces cantos de bhajans.\nPublicado por respiro a las 17:18 0 comentarios\nMakar Sankranti y Pongal\n"Makar Sankranti es una ocasión para esparcir dulzura a tu alrededor a través de tu expresión y de tu pensamiento.\nEl tradicional intercambio de til gur (una mezcla de semillas de sésamo y jaggery) es un símbolo de eso.\nEs mi deseo que todos mantegan este espíritu de dulzura todo el año. "\nFeliz Makar Sankranti y Pongal!\n*N.del T: Makar Sankranti: Festival religioso en la India, que comienza el 14 de enero\nPongal: festival Tamil que coincide con Makar Sankranti y se celebra para agradecer la abundancia material.\nPublicado por respiro a las 9:42 0 comentarios\nTranscripción del Mensaje de Sri Sri Ravi Shankar en Año Nuevo 2011\nA pedido de Carmen, una lectora del blog, el texto del mensaje de Guruji, en Año Nuevo, para imprimir\n¿Cómo celebramos el año nuevo?\nEn la antigüedad la gente celebraba el año nuevo, con una hoja del árbol de neem.\nEl neem es lo más amargo que puedes encontrar.\nComían hojas de neem con un poco de jaggeri, azúcar, dulce y amargo.\nLo primero que comían en año nuevo era una combinación de algo amargo y dulce.\nY luego miraban el calendario, lo segundo que hacían era mirar el calendario.\nEl calendario tiene 5 aspectos, la estrella del día, hay 27 estrellas\ny cada día hay una estrella y el día, y el mes, por supuesto,\nel mes, la quincena, el día, la estrella, y la combinación, que es llamada yoga.\nYoga es una palabra que se utiliza mucho en astrología.\nEntonces, la quincena el mes, el mes, la quincena,\nel día, la semana, la estrella del día, yoga y lo que se llama Carena,\nesto es lo que se ve cada día, la combinación de todo esto, 27 Carenas, y cual es buena para hoy.\nEl conocimiento del tiempo y la aceptación de lo dulce y lo amargo,\nte da una fuerza enorme para avanzar.\n¿Porqué esta hoja amarga?\nEl neem es muy bueno para la salud, a pesar de que es amargo\nLa hoja es amarga pero destruye todos los organismos que pueden destruir la salud.\nY lo dulce.\nEn la vida, lo que consideras amargo\nte ha dado profundidad, te ha hecho fuerte,\nlos desafíos que has atravesado en la vida, te han hecho, de alguna manera, crecer más fuerte, con más poder y más bueno, y lo dulce, por supuesto, te dio confort,\nsi la vida solo es amarga no puede sostenerse, no sobreviviría,\nsi la vida solo es dulce, entonces no hay profundidad, tampoco en este caso puede sostenerse, entonces la vida, al igual que el tiempo es una combinación de dulce y amargo, en el tiempo, en el ciclo del tiempo siempre hay algo maravilloso sucediendo y algo no tan bueno sucediendo.\nCuando suceden cosas no tan buenas necesitas tener fuerza y coraje, conocimiento,\ncuando suceden cosas buenas necesitas tener la habilidad de compartirlas con los demás, de servir.\nY esto es un hecho en la vida.\nEntonces, ¿Cómo manejar esta vida?\nmira el calendario y di:\n"En estos doce meses puede haber días, meses\nque no sean tan buenos para mí,\ndeja que me prepare para esos meses,\ny hay otros meses que pueden ser muy buenos,\nque pueden ofrecerme grandes oportunidades,\ndéjame estar preparado para ello."\nPara esto se mira el calendario, y sobre todo, medita, cuando meditas ¿qué pasa? ,\ndejas que todos esos efectos amargos se reduzcan y los efectos positivos se incrementen.\nEsto debemos hacer, nunca debemos decir que no haya incidentes amargos,\nsino recordar que los momentos amargos te hacen más fuerte, que estén en la dosis adecuada, no demasiados.\nEntonces surge en tí una fuerza interna\ny por esto el conocimiento, el satsang, el servicio,\nson tan importantes para que una celebración verdadera y honesta suceda.\nLa verdadera celebración sucede cuando hay en ti aceptación total,\naceptación de la naturaleza,\nesto es lo que todos nosotros estamos haciendo hoy, honrando el tiempo,\nhonrando la vida, honrando el universo,\ny agradeciendo a la divinidad por lo que nos ha dado el año pasado,\nel año pasado nos ha dado muchas lecciones,\nde lo que debemos hacer y lo que no debemos hacer,\nhemos aprendido lo que debemos hacer y lo que no debemos hacer,\nesta noche de año nuevo es un tiempo para reflexionar y agradecer\ny recibir al año nuevo con los corazones abiertos,\ny eso te dará\nsalud, felicidad, de todo...\nEntonces desea sabiduría en la vida, más que nada,\ncuando hay sabiduría en la vida, la felicidad viene sola,\nCuando hay sabiduría, ¿qué ocurre?\nLa felicidad viene sola, espontánea y automáticamente.\nPublicado por respiro a las 10:42 0 comentarios\nCuanto mayores responsabilidades y ambiciones tienes, mayor es la necesidad de que medites\nBangalore, India, 05 de enero:\nP. ¿Por qué debe la gente meditar en nuestra sociedad actual?\nGuruji: Si te fijas en los beneficios que la meditación trae a nuestra vida, encontrarás que es muy importante. En la antigüedad, la meditación se utilizaba como una forma de encontrar el Ser y la iluminación. La meditación es una manera de superar el sufrimiento y los problemas. Es la manera de desarrollar tus habilidades.\nDejemos a un lado la iluminación. Hoy en día el estrés y la tensión en la sociedad hacen necesaria la meditación. Si tomas más responsabilidad, más necesitas la meditación. Cuanto mayores responsabilidades y ambiciones tienes, mayor es la necesidad de meditar. Si no tienes nada que hacer, puede que no necesites tanto la meditación.\nCuanto más ocupado estas, menos tiempo tienes, y aumentan tus deseos y ambiciones - entonces tanto más necesitas meditar. Debido a que la meditación no sólo alivia el estrés y la tensión, sino que también mejora tus habilidades, fortalece el sistema nervioso y la mente. No sólo ayuda a eliminar el estrés y las tensiones, libera las toxinas del cuerpo y calma la mente, sino que también te hace más capaz, te mejora en todos los sentidos. ¿Qué más quieres?\nYo diría que si quieres ser feliz y saludable, tienes que meditar.\nP: ¿Cómo ayuda el arte de la meditación a la mente, el cuerpo, las aspiraciones espirituales y las relaciones y la sociedad en su conjunto?\nGuruji: La meditación te ayuda a cambiar tu perspectiva. Mejora la forma en que percibes las cosas. Aporta claridad a la mente. Mejora la interacción con personas – en lo que dices, en como reaccionas y actúas en diferentes situaciones, te lleva a estar más consciente. En general, desde una sociedad libre de estrés a la paz y la salud en los individuos y a una sociedad libre de violencia y a un alma libre de dolor - todos son efectos secundarios de la meditación.\nP: ¿Qué hace que esta forma de meditación (Sahaj Samadhi) tan única ?\nGuruji: Es muy simple y profunda. Por lo general, la idea común es que lo que es profundo debe ser complicado y lo simple no es eficaz. Pero la meditación Sahaj Samadhi es una combinación muy rara de sencillez y profundidad.\nP: ¿Puede hablar sobre el valor de la tradición Védica de los Maestros que han mantenido vivo este conocimiento desde hace miles de años?\nGuruji: Desde hace miles de años las personas han pasado este conocimiento. Por lo general, la mayoría de los Maestros pondría a prueba a un estudiante antes incluso de enseñarle a meditar. Se daba este conocimiento sólo a las personas que reunían los requisitos. Se esperaba a que viniera el estudiante correcto para impartir este conocimiento. En el pasado, solía ser muy duro, había que complacer al maestro antes de poder obtener algo de él.\nYo tomo una postura muy diferente, abrí las puertas, se lo doy a todos, y dejo que cada uno progrese de acuerdo a su sinceridad y capacidad.\nPublicado por respiro a las 23:19 0 comentarios\nSabe que no se puede corregir un error con el enojo; sólo con la toma de conciencia puede algo ser corregido\nBangalore, India, 04 de diciembre:\nP: Cuando hacemos seva (servicio), en especial nosotros los jóvenes, cómo hacemos equilibrio entre el seva, los estudios y la familia?\nGuruji: ¿Cómo andas en bicicleta? ¿No te dejas caer a un lado, no? Cuando te inclinas demasiado hacia un lado, enseguida buscas el equilibrio. Deberías tener una convicción fuerte - Voy a hacer seva, voy a estudiar, me haré cargo de mi familia y respetaré a los ancianos también. Estos no son opuestos sino complementarios. Al hacer seva, obtienes el poder y obtienes méritos, y eso te trae buena suerte. Por eso, la espiritualidad te hace fuerte. A través de la meditación, progresarás en el mundo.\nEsta convicción, "voy a ser capaz de hacer todo", hace milagros.\nSi encuentras alguna duda, sólo sabe que es temporal. Lo más importante es desarrollar una fuerte personalidad. Ir a la universidad, abarrotar tu cabeza con información y solo pasar exámenes, ¡no! ¿Cuánta fuerza y humildad has ganado? ¿Te estás transformando en una persona completa? Es importante comprobar esto. El entusiasmo con conciencia! El seva hace surgir en ti habilidades y mejorará tu manera de relacionarte con todo tipo de personas. Amabilidad y profundidad surgirán en ti. Con el entusiasmo, habrá más toma de conciencia. Todo esto se enlazará como en una cadena.\nP. Se dice que a Dios le gusta la gente inocente y la suerte apoya a los inocentes. ¿Qué debo hacer para ser inocente?\nGuruji: Para ser inocente abandona la astucia de lado. La inocencia esta presente en todos. Sólo tiene que florecer. ¿Y cómo se hace eso? Meditación. "Yo no soy nada - Akinchan, no quiero nada, y todos me pertenecen;. Acepto a todos y todos me aceptan" Cuando sabes que todo el mundo te acepta, te mueves adelante con naturalidad. Cuando crees que la gente no te acepta tal como eres, entonces piensa en hacer algo para lograr la aceptación y empiezas a ser natural.\nP: Sigo pidiendo a la Divinidad, cualquier cosa, todo el tiempo. No me gusta esto a veces.\nGuruji: Cuando consigues algo luego de pedirlo tu fe se desarrolla. Y luego, incluso sin pedir obtienes lo que necesitas.\nP: El auto-esfuerzo es necesario para la iluminación. Pero entonces, usted dijo que la clave es lograrlo sin esfuerzo. ¿No es una paradoja?. Entonces, ¿Cuál es el camino?\nGuruji: Las dos cosas. Para entrar en el tren, tienes que poner esfuerzo, tomar tu equipaje y subir a la plataforma adecuada. Pero una vez que estás en el tren, pones el equipaje a un lado y te relájas.\nP: Algunos sueños no se hacen realidad a pesar de los esfuerzos. ¿Qué se debe hacer?\nGuruji: Sigue poniendo tu esfuerzo. Hay un proverbio "Trata y vuelve a intentarlo y al final tendrás éxito." Así que, tal vez no tienes éxito la primera o segunda vez. Sin embargo, si tu intención es fuerte, sucederá.\nP: ¿Cómo se puede desarrollar el sentido de entrega?\nGuruji: Sólo suponer que está ahí. No pongas esfuerzo. La entrega está ahí - simplemente asume esto y sigue adelante.\nP: Me han dicho desde la infancia que no ser vegetariana es como cometer pecado, porque se están matando a animales indefensos para comer. ¿Es así?\nGuruji: No creo que los que no son vegetarianos son pecaminosos. Es sólo que las tendencias tamásicas aumentan cuando uno no es vegetariano. Eso no es bueno ni para ellos, ni para el mundo ni para la sociedad. Mi querido, no hagas de tu estómago un cementerio.\nP: ¿Puede existir el Conocimiento sin la fe o están correlacionados?\nGuruji: La fe y el Conocimiento están correlacionados. Porque cuando hay Conocimiento hay fe. Y donde hay fe hay conocimiento. Por que tienes fe es que estás preguntando. Tienes fe en que te voy a contestar y en que tendrás mi respuesta. Así que, el conocimiento y la fe están ambos conectados.\nP: ¿El destino de una persona esta fijado o puede cambiar también?\nGuruji: Una parte del destino es fijo, y ciertas cosas pueden cambiar.\nP: Es difícil controlar la ira. ¿Qué debo hacer para no enojarme?\nGuruji: En primer lugar, la ira debe ser domesticada. Debes saber que: Cuando tu mente está alegre y contenta, cuando meditas y dejas lugar para las imperfecciones y errores no te enojas.\nLa verdad, el infinito, la sabiduría y Dios son cuatro facetas del conocimiento\nBangalore, India 3 de enero:\nP: ¿Si una persona piensa que no sirve para nada en lo que hace, cómo debe seguir adelante en la vida?\nSri Sri Ravi Shankar: Sólo quédate aquí por un rato y sabe que Dios no crea basura. Todo lo creado en este planeta es bueno para algo.\nP: ¿Qué es más importante - moksha o el amor y la gratitud?\nSri Sri Ravi Shankar: El amor y la gratitud no pueden ocurrir sin un cierto grado de libertad interior. Moksha es la libertad. Ellos van de la mano. Según el grado de libertad que experimentas, es la medida de tu gratitud.\nP: ¿Desde el momento en que fue creado el Universo, ha habido almas. Me pregunto si están aumentando o se mantiene la misma cantidad? No entiendo la matemática de las almas.\nSri Sri Ravi Shankar: Hay muchas muchas especies que se están extinguiendo también! Muchos escorpiones, serpientes, gorriones, mariposas ... Podrían volver como seres humanos.\nP: Por favor, arroje algo de luz sobre el shloka último del décimo capítulo del Bhagavad Geeta?\nSri Sri Ravi Shankar: El Señor Krishna le dice a Arjuna, "Lo que estas viendo en este mundo, es todo una pequeña parte de mí. Siempre que veas algún mérito, viene de mí solamente. Cuando ves inteligencia en alguien, soy yo solamente. Cualquier valor que veas en las personas, soy yo solamente. El mundo entero se refleja en una pequeña parte de mí.\nP: Mucha gente dice que el Señor Hanuman todavía existe en el Himalaya? ¿Es cierto?\nSri Sri Ravi Shankar: Ya sabes, el Universo son vibraciónes de onda. No hay nada sólido en él. Si escuchas a un físico cuántico, te dirá que lo que parece ser que existe, realmente no existe. En lo sutil, todas las energías están ahí. El Señor Hanuman no es una persona sentada en alguna parte. En la fuerza de la vida misma, ahí está la conciencia de Hanuman.\nP: ¿Es la auto-realización un viaje o una meta? Si llegamos a alguna parte, nos damos cuenta que hemos llegado a alguna parte, o tenemos que seguir caminando.\nSri Sri Ravi Shankar: Sí, ambas cosas a la vez. De alguna manera, es un viaje también, y de otra manera es el último destino. Cuando estás tan contenido que sientes que no necesitas nada, y te sientes tan completo. Cuando brota una satisfacción tal que te sientes totalmente completo! Cuando tienes una sonrisa que nunca se desvanece y sucede sin esfuerzo.\nP: ¿Cómo protegerse de la negatividad de los demás?\nSri Sri Ravi Shankar: Canta Om Namah Shivaya! o Jai Gurudev .\nP: ¿Cuál es la diferencia entre la mente y el alma?\nSri Sri Ravi Shankar: La mente son los pensamientos y el alma es donde todo sucede.\nP: ¿Por qué se casa uno? ¿Cuál es el secreto de un matrimonio exitoso?\nSri Sri Ravi Shankar: Un matrimonio feliz es cuando ambos están felices. A continuación, los niños también serán felices. Tu eliges! La elección es tuya y las bendiciones son mías. Esto es algo que no eliges con la cabeza. Si algo te hace clic en el futuro, toma una decisión.\nP: ¿Cuál es la definición de Conocimiento?\nSri Sri Ravi Shankar: El conocimiento no es la información. Lo que es la conciencia es el conocimiento. El recipiente que contiene la información se llama sabiduría, y no el contenido. Aquello en donde toda la información ocurre es conocimiento. La conciencia - es sólo el conocimiento.\nSatyam Gyanam Anantam Brahma - hay cuatro denominaciones de Brahma - La verdad, el infinito, la sabiduría y Dios. Estas son las cuatro facetas del conocimiento. Es todo uno. El conocimiento relativo es información y el conocimiento puro es el que es absoluto.\nP: ¿Cuál es el propósito de mi vida? ¿Por qué he tenido que nacer en este planeta?\nSri Sri Ravi Shankar: Por la forma en que estás sonriendo en este momento, para poner una sonrisa en los rostros de los demás también.\nPerla de Conocimiento:\n¿Saben el significado del mes de diciembre? (La audiencia dice ¡No!) De noviembre? (¡No!). Diciembre - Dash + Ambar, Dash en sánscrito significa diez y ámbar significa el cielo. Por lo tanto diciembre significa el décimo cielo. Del mismo modo noviembre (Nav + ámbar) hace el noveno cielo y así sucesivamente. Todos estos nombres tienen raíces en sánscrito.\nAlguna una vez en marzo se celebró el año nuevo. Marzo es el primer mes y significa seguir adelante, continuar. Y eso sucede cuando el Sol entra en la primera constelación - Aries. Incluso hoy en día en Irak, Irán, Afganistán y Turquía y en muchas partes de la India, en marzo se celebra el inicio del Año Nuevo. Así que el verdadero año nuevo comienza en marzo. Enero es el undécimo mes y febrero - el último mes.\nPublicado por respiro a las 7:40 1 comentarios\nLiberación es la paz total, una paz que es inconmovible\nAlemania, 27 diciembre de 2010.\nP: Querido Guruji, he notado que durante la meditación mi mente vaga mucho y que muchos pensamientos irrelevantes y absurdos vienen y van. ¿Qué debo hacer? Guruji: Si vienen los pensamientos, no importa. Cuando te des cuenta, vuelve otra vez; observa la respiración y sólo siéntate, eso es todo. Algunos pensamientos irrelevantes y absurdos vienen y van, todo es parte de la liberación del stress, ¿mmm? Puedes tener algunos pensamientos brillantes o algunos pensamientos muy malos, no juzgues en ese momento, no es necesario excitarse, sólo relájate. Después de la meditación si tienes algunos pensamientos brillantes puedes escribirlos, puedes crear algunos poemas, algunas ideas; puede venir la creatividad. Todo eso está bien, ¿ok? Por eso, sólo relájate, ¿mmm? Algunas personas tienen ideas, otras ven visiones, colores, pueden tener alguna experiencia: algunas pueden oler alguna fragancia, o sentir algo con cualquiera de los cinco sentidos, incluso diría que el sexto sentido puede activarse durante la meditación, y está bien. Con toda la meditación de hueco y vacío lo que ocurre es que el sistema nervioso se vuelve más claro y puro, y así refleja el reino interior, ¿mmm?\nP: Guruji, generalmente me comparo con otros y eso no me deja disfrutar el trabajo o seva que hago. Por lo general siento que soy menos que los demás. ¿Qué debería hacer?\nGuruji: Pienso que si tienes que comparar deberías compararte contigo mismo, el día anterior, hace dos años; eso es más saludable. Compárate contigo mismo. Vé que has cambiado. Siempre verás que estás cambiando cuando te comparas contigo mismo, ¿ok? Compararte con los demás, no respecto de tu personalidad sino en el trabajo, está bien. Si otros lo han hecho mejor, entonces te sientes inspirado a hacerlo mejor que ellos. Está bien. No debes tener los ojos cerrados. Sabes, si ves a alguien a quien le ha ido mejor que a ti en los negocios, te pones un objetivo para que te vaya mejor que a él. Está bien hacer eso, por eso debes hacerlo. La comparación debería inspirarte, no rebajarte. Antes que nada, acepta que no sabes quién eres, no tienes idea de quién eres. No estás autorrealizado, ¡recuerda esto! Si tienes este sentimiento, "Oh, soy tan malo, soy así, soy asá…" no tienes ideas de quién eres. Tienes un potencial infinito dentro de ti. Puedes hacerlo diez veces mejor que cualquiera, mejor de lo que lo estás haciendo ahora mismo, ¿mmm? Por eso, la comparación sólo debería inspirarte, no tirarte abajo. Si piensas que conoces sobre ti mismo, y sientes que eres débil y piensas que no tienes habilidad, entonces esto te tira abajo, pero cuando sabes que hay un potencial infinito dentro de ti, entonces la comparación sólo te inspirará a hacer un mejor trabajo.\nP: ¿Cuánto deberíamos dormir? ¿Está bien dormir otra vez si te levantas a las 4 AM? Encantado haría mi programa en ese momento del día pero no puedo. ¿Cómo logro hacerlo?\nGuruji: Descansa bien. No es necesario que te levantes a las 4 y hagas la práctica, no. Hazla cuando estés completo con tu sueño. Cuando sea que hayas dormido bien y te despiertes, entonces hazla, ¿ok? No te presiones. ¿Cuál es nuestra regla? No torturarse ni presionarse, ¿mmm? Tu conexión interior sólo puede ocurrir cuando estás relajado, no si estás tenso.\nP: Queridísimo Guruji, ¿es posible que me convierta en miembro de tu equipo en cualquier forma? Actualmente estoy traduciendo al ruso. Hablo ruso, español e inglés. Sería un placer para mí trabajar tiempo completo en cualquier proyecto. Gracias.\nGuruji: Sí, habla con Lars después. Ve qué quieres hacer. Puedes hacer algo. Sí, ¡por qué no!\nP: Querido Guruji, ¿puedo darte un gran abrazo?\nGuruji: Sí… ¡pero uno volador! (Risa de la audiencia).\nP: ¿Podrías explicar qué es la liberación? ¿Cómo se logra?\nGuruji: Liberación simplemente significa libertad. Entonces puedes decir, "no quiero nada para mí, estoy completo". Liberación es cuando has aceptado la totalidad de la creación de la manera que es, has aceptado a la gente como es. Liberación es la paz total, una paz que es inconmovible. Y ese tipo de paz nace cuando hay perdón, compasión, naturalidad. Si asumes que eres alguien entonces no puedes; si eres inteligente o estúpido no tienes liberación. No eres ni inteligente ni estúpido, ni rico ni pobre; si piensas "Oh, soy un hombre o una mujer muy pobre," ¡de ninguna manera puedes lograrla!\n¡No soy nada! Ese sentido de liviandad, de soltura, eso es la liberación. Todos han sentido esa sensación, ¿saben cuándo? ¡Cuando terminaban los exámenes! El día en que terminabas tus exámenes cuando eras niño, volvías a casa y tirabas esos libros sobre el sofá y tan sólo te sentabas, ¡relajado! ¿Cómo se sentía? GRANDIOSO, ¿eh? ¡Eso es todo!\nP: ¿Podemos sentarnos en meditación después del Sudarshan Kriya o es mejor recostarnos solamente?\nGuruji: Pueden sentarse en meditación, no hay problema.\nP: ¿Qué puedo hacer para perder el miedo de no poder lograr mis sueños? Generalmente pierdo confianza y claridad y me vienen montones de dudas sobre mi capacidad o mis habilidades. ¿Cómo lo hago?\nGuruji: No tengo experiencia de eso. Déjame pensar cómo puedes hacerlo… Sabes, cuando logras el éxito, si ése es tu objetivo —lograr tu sueño—, debes estar listo para enfrentar algunos obstáculos en el camino. Y debes saber que cada obstáculo sólo está trayendo más aptitudes de ti, que no te impedirá tu objetivo sino que sólo traerá lo que sea necesario para cumplir tu sueño. ¿Entiendes lo que digo? Los obstáculos que llegan en el camino son sólo para traer más aptitudes y no te sacarán del camino ni impedirán que logres tu objetivo.\nP: Decidí dejar de comer en exceso muchas, muchas veces, pero fallé repetidamente. La mente gana, y yo sufro. ¿Cómo resuelvo este hábito paso a paso?\nGuruji: Toma más tiempo para comer…más tiempo. Sabes, por lo general las personas que comen de más, comen muy rápido. Engullen las cosas con tanta rapidez; pero si mantienes la comida en la boca, la masticas por más tiempo, simplemente sientes el alimento en tu boca, verás que consumirás la mitad de lo que generalmente consumes, ¿sí?\nP: Querido Guruji, gracias a ti la gente se siente mejor y el mundo está mejorando. ¿Cómo podemos hacer que los políticos entiendan que un mundo pacífico es mejor? ¿Por qué hay tanto odio, asesinatos, narcotraficantes, armas, guerras? ¿Qué podemos hacer? ¿Qué prohibirías si fueras el presidente del mundo?\nGuruji: ¡Gracias a Dios! No tengo intención de serlo, no quiero serlo. ¿Por qué, no te gusta que tenga una gran sonrisa? Sabes, éstas son las preguntas que es necesario que guardes contigo. Una respuesta puede usarse sólo una vez, pero la pregunta que aparece como una senda puede caminarse muchas veces. Estas preguntas se siguen haciendo una y otra vez y se obtienen diferentes respuestas que se implementan en esos momentos.\nP: ¿Qué puedo hacer para que el mundo sea un lugar mejor? ¿Cómo puedo ayudar a la gente? ¿Cómo puede haber menos o nada de corrupción en el mundo? ¿Cómo puede haber más compasión y menos delincuencia, en una sociedad libre de stress y de violencia?\nGuruji: Estas preguntas deberían surgir en ti, y encontrarás respuestas de tanto en tanto y actuarás en base a ellas, ¿sí? Muchas veces no puedes hacerlo solo, pero juntos pueden hacerlo. Muchos de ustedes unidos siempre pueden lograrlo.\nP: Sabemos que tenemos que seguir nuestro corazón pero, ¿por qué es difícil a veces cuando nuestro lado racional es más fuerte, y pensamos que es correcto mientas que la emoción es más débil y a veces más loca? Gracias por compartir tiempo con nosotros.\nGuruji: En el trabajo no uses tus emociones: en el trabajo usa tu intelecto. Pero con tu familia y amigos no uses tanto tu intelecto, usa tus emociones. Si confundes esto, ¡estás en problemas! Si te relacionas con tu esposa e hijos con tu intelecto y haces negocios con la emoción, ¡te las vas a ver! En el hogar tienes que estar más con el valor del corazón. Cuando haces servicio hazlo con el corazón, ¿de acuerdo? Pero cuando haces tu trabajo no tienes que ser emocional. Sólo usa tu mente racional.\nP: Antes del curso cuando estaba en casa mi mente saltaba del trabajo al gimnasio, a la fiesta, a los planes, y aquí mi mente salta del desayuno al almuerzo a la cena (risa de la audiencia). ¿Por qué mi mente no se puede aquietar?\nCreo que deberíamos haber leído esto hace un par de días, ¡podríamos haberle dicho al cocinero que haga la comida un poco menos sabrosa! No importa, no importa, al menos te has dado cuenta. La mente salta: ya está llegando a una detención. Aquellos de ustedes que hacen el Curso Fase II (Curso de Silencio) por primera vez, habrán notado que durante los primeros días, las primeras sesiones, ¡ni siquiera pueden captar dónde está la punta de la nariz! O si la nariz está hueca y vacía, o ni siquiera sienten ninguna parte del cuerpo. ¿Les ocurre esto? Tu mente no para, sigue corriendo…pero esto es normal. Incluso si logras 20% en el primer programa de silencio, es un gran logro, ¡se los aseguro! Es el primer Curso Avanzado, porque nunca has estado en silencio, ¡excepto cuando duermes! ¡Algunos no hacen silencio ni siquiera al dormir! Nunca experimentamos eso. Nunca tuvimos la oportunidad de volver la mente hacia adentro. Es como correr el auto en la autopista y poner el freno: lleva algo de tiempo hasta que el auto se detiene. No se detiene de inmediato. De la misma manera, lleva un poco de tiempo. No para todos, pero mayormente lleva un poco de tiempo. Verás que con respecto a ayer hoy fue mejor —hoy fue bueno, ¿no?—. ¿La meditación de hoy fue un poco mejor? ¿Cuántos de ustedes se sintieron mejor hoy, eh? Ven, ya está mejor, dos días en silencio; mañana se vuelve más profundo, y cuando se pone realmente bueno es hora de partir. ¡Entonces, lo entendieron! Es bueno hacer un par de cursos avanzados una vez cada 6 meses o cada 4-5 meses. Entonces la mente se entrena en alternar de modos, ¿saben? Es fácil alternar de modos en silencio y entrar en ese campo creativo dentro de ti, o ser dinámico.\nP: ¿Cuáles son las cualidades más sagradas, más divinas del matrimonio? ¿Hay un mantra para el matrimonio feliz?\nGuruji: No tengo experiencia… para darte ideas, pero lo que infiero puedo compartirlo con ustedes. En el matrimonio, debes considerar a la otra persona como tu propia parte —como tu brazo, como tu cuerpo—. Son dos cuerpos, una mente, un alma. De esta manera, lo que sea que desee tu cónyuge, hazlo tu propio deseo, eso es. El gusto de tu cónyuge, considéralo tu propio gusto. Tienes muchos gustos distintos, ¿verdad? A veces te gusta esto, otras te gusta aquello. ¿Cuándo surge el conflicto? Cuando los gustos de ambos comienzan a separarse. Deberías comenzar a decir: "tu gusto es mi gusto, tu placer es mi placer". "Estoy aquí para ti", más que "¿qué puedes hacer por mí?" Cuando empezamos "¿Qué puedes hacer por mí?" entonces ambos se vuelven infelices, ¿sí? Pero cuando dices, "¿Qué puedo hacer por ti? Estoy aquí para ti". Ése es el único mantra. ¿Los matrimonios felices son qué? "¡Estoy aquí para ti, venga lo que venga, tiempos de alegría o de tristeza!" En la vida a veces hay decepciones, a veces hay éxito. En cualquier caso, "estoy contigo". Esto por un lado. Lo segundo es, si uno está molesto, el otro no debería molestarse al mismo tiempo. Elige un momento diferente para molestarte. Sabe que "¡oh, mi esposo o esposa está molesto/a! Ok". Dale a él o a ella el tiempo para estar en ese estado. No cuestiones '¿por qué estás molesto?' Si alguien está molesto, el otro se enoja y espera que no esté molesto. ¡Eso es un gran error! Alguien está molesto, dale ese espacio. Sabes, ¡muchos ni siquiera saben cómo recibir el amor! Alguien viene y no para de decirte: "¡oh, te amo, te amo tanto, te amo!!!" De pronto te vas, "guau, ¿qué digo ahora!? ¿Cómo reacciono?" Te arrinconas; no sabes cómo reaccionar. No sabes qué decir, entonces esa persona que no paraba de decirte, "¡te amo, te amo, te amo!!!", de pronto encuentra que no estás respondiendo, entonces comienza a acusarte, "Mira, eres tan frío!" "No sabes cómo amar. ¡Nunca me dijiste que me amas!" y bla, bla, bla… Demanda —la demanda destruye el amor—. Nunca demandes amor de tu cónyuge. ¡Da por sentado que te ama, pero eso es todo, da por terminado el tema! ¡Cuando empiezas a demandar y a controlar a tu cónyuge, entramos en un lío! Esto es importante y el resto puedes tenerlo mañana cuando salgas del silencio y podamos conversar. Muchos de ustedes pueden aportar sus propias experiencias y agregar más a esto. ¿Qué dicen, es una buena idea?\nP: Guruji, El Arte de Vivir ha cambiado a cientos de miles de nosotros en América Latina. ¡Te estamos tan agradecidos! Ahora queremos que el mundo sienta de la manera en que sentimos nosotros: amor, servicio, felicidad, gratitud y celebración. Muchogracias. ¡Miracalindo! Mi corazón está feliz, ¿puedo abrazarte?\nGuruji: ¡Abrazos voladores!\nP: Quiero agradecerte por todo lo que me diste, pero más que nada por lo que le diste al mundo. ¡Somos benditos de que estás aquí para nosotros!\nP: ¿Cómo puedo alcanzar todo mi potencial? Tengo tantos pensamientos en los negocios, el seva, las relaciones. ¿Cómo sé cuál seguir? ¿Es importante tratar de encontrar mi propósito en la vida?Guruji: ¡Sí, sí, sí! Puedes hacerlo muy confortablemente (risa de la audiencia).\nP: ¿Qué piensas del entrenamiento de la fuerza muscular? ¿Es posible extender la respiración alargando y manteniendo el tiempo o haciendo la aceleración más larga?\nGuruji: Sí, la aceleración larga siempre es buena, pero toma algo de tiempo entrenarse. Sobre la prueba muscular les diré algo mañana quizás. Pregúntenme cuando estén fuera del silencio. Les mostraré algo: cómo los músculos pueden decirles lo que ustedes necesitan y lo que no necesitan. Dicen la verdad. ¿Saben sobre esto? ¿Cuántos de ustedes conocen sobre la prueba muscular aquí? ¡Ok, ok, ah, ya lo aprendieron la última vez! ¡Mmm, de acuerdo! Mañana o pasado o algunos de estos días les contaré entonces que pueden examinarse a ustedes mismos; qué se ajusta a ustedes, qué dice su cuerpo. Saben, cada músculo del cuerpo dice la verdad, ¡un descubrimiento sorprendente! Esperen a mañana (Guruji susurra), ¡mañana eh (haciendo un guiño con los ojos)!?\nP: ¿Qué se hace cuando el conocimiento se vuelve una barrera y se convierte en arrogancia y celos? ¿Cómo se libera uno de esto?\nGuruji: Sé como un niño, sin presunción, sabiendo que cuanto más sabes hay tanto más por saber. El conocimiento sólo conduce a la conciencia de que no conoces tanto más. Eso trae humildad. ¿Ves lo que digo?\nP: Si el centro de nuestra existencia está lleno de amor, inocencia, perfección, ¿cómo puede una persona ser tan mezquina y matar a su propia familia? Me es difícil entenderlo.\nGuruji: Sabes, deberías ir a hablar con las personas en prisión que cometieron esos crímenes atroces. Encontrarás que esas personas son gente agradable. ¿Por qué siquiera hablar de ellos?, ¡hablemos de ti! Sabes que a veces has sido tan desagradable. ¿Has sido desagradable? ¿Has estado enojado? ¿Has estado molesto? Más tarde te das cuenta: "Oh, ¿por qué hice esto?" ¿Te lamentas? De la misma manera, esas personas cometieron un delito, cometieron algo de lo que eran totalmente inconscientes, y luego comenzaron a darse cuenta. Es por eso que la educación espiritual es tan importante, ¡porque no te permite cometer ese tipo de crímenes atroces! Ellos nunca tuvieron una oportunidad de acceder a este conocimiento, a la meditación, a la respiración. Es por eso que hicieron todo eso.\nP: ¿Cuándo volverá a Rusia?\nGuruji: ¡Estuve allí este año!\nP: Por favor dame algunas técnicas para disminuir el ego.\nGuruji: ¿Preguntas por ti o por otra persona? ¡Por amor de Dios, no hagas nada con tu ego! Sólo déjalo ser. Si encuentras que tienes un gran ego, no trates de sacártelo. Déjalo ser. Tratar de interferir con tu ego se convierte en un problema mayor. Entonces dices: "¡Mira, eliminé mi ego!" "¡Nadie pudo hacerlo!" ¿Comprendes? Es tan difícil liberarse del ego. Es como decir: '¡soy la persona más humilde del mundo! ¡No puede haber nadie con más humildad que yo!' ¿Tiene sentido? Por eso, si encuentras qua hay algo de ego, déjalo ser así felizmente ¿eh? No trates de interferir o librarte de él. Tan sólo sonríe, ¡sí! Sabes, el ego es rigidez. Cuando estás en casa, te relajas. Cuando sientes soltura, el ego no está allí. El antídoto para el ego es sólo ser natural. O si un día quieres actuar de manera loca o tonta, podría ayudarte un poquito, porque tu mayor temor es lo que pensarán los demás. Dales a todos la libertad de pensar lo que sea que quieran pensar, ¿de acuerdo? Entonces encontrarás que estás tanto más cómodo y en paz contigo.\nPublicado por respiro a las 11:44 0 comentarios\nLa meditación te conecta con el Espíritu Universal...\nCuando tu devoción está fuertemente arraigada, ¡la...\nEl gozo brota del caos y la habilidad para disfrut...\nPreguntas y Respuestas con Sri Sri Ravi Shankar 19...\nEl mundo es el juego y el despliegue del Prana, la...\nTranscripción del Mensaje de Sri Sri Ravi Shankar ...\nCuanto mayores responsabilidades y ambiciones tien...\nSabe que no se puede corregir un error con el enoj...\nLa verdad, el infinito, la sabiduría y Dios son cu...\nLiberación es la paz total, una paz que es inconmo...\nMensaje de Sri Sri Ravi Shankar para el Año Nuevo,...\n¡ Dentro tuyo eres la persona mas adorable y queri...


Distrito Star Wars: Clawdita\nLos cambiaformas, o cambiantes, son por lo general considerados como tipos peligrosos, y los de los clawditas todavía más. Son una especie reptil humanoide, y aunque pueden cambiar su aspecto y hasta cierto límite su configuración corporal, no pueden alterar su masa.\nMantener la forma adoptada requiere concentración, y distraídos o muertos los clawditas vuelven a su estado original.\nLos clawditas son nativos del planeta Zolan del Borde Medio. Son conocidos por sus habilidades para cambiar de forma, aunque en su estado natural la piel de los clawditas varía típicamente desde el amarillo al verde.\nSus grandes ojos amarillos tienen pupilas negras con forma de raja, y están en una cara con características casi humanas. Con sus habilidades cambiantes, los clawditas pueden alterar drásticamente su apariencia para imitar a otros humanoides hasta el punto de incluir la vestimenta y ornamentos que llevan puestos, al igual que aquellos artículos que llevan cerca del cuerpo. Tratan su piel con aceites especiales para mantenerla flexible en los cambios de forma y reducir así la posibilidad de rupturas o desgarros. Son específicamente reptomamíferos y al contrario que los auténticos reptiles no se reproducen poniendo e incubando huevos, en su lugar dan a luz a sus retoños tras embarazos.\nAl contrario que otras especies cambiantes, como los shi´ido, las habilidades para cambiar el cuerpo de los clawditas les provocan un gran desagrado. Aún con la práctica pasan dolor y les cuesta trabajo mantener algunos disfraces exagerados. Sus capacidades se basan sobre todo en su concentración y sólo los clawditas con mucha práctica son los que pueden permanecer con su forma alterada. Además, los clawditas pasan una gran parte de su tiempo aprendiendo técnicas de meditación y concentración que les permiten maximizar sus talentos de transformación. Al contrario que los shi´ido, los clawditas no pueden alterar o añadir masa, sólo pueden cambiar a especies humanoides y de un tamaño aproximado al suyo. Tampoco pueden conseguir las características de un individuo concreto, ni pueden cambiar para parecerse a seres con configuraciones y posturas de cuerpo con grandes diferencias, tales como mon calamari o dugs. Muchos clawditas pierden la forma y vuelve a su estado natural si están distraídos; si mueren mientras están disfrazados, volverán a su apariencia real.\nSin embargo ha habido informes de que la cazarrecompensas Zam Wesell, al contrario que otros clawditas cambiantes era capaz de copiar la forma de otras especies de masa muy diferente (tan notable como un dug). No hay evidencias que sugieran que este hecho se ha repetido, así que se piensa que Wesell había desarrollado su propia técnica de transformación. Por otra parte, no hay nada que sugiera que otros clawditas no puedan aprender de forma similar como obtener nuevas formas. Aunque el mecanismo psicológico por el cual los clawditas toman la forma de otros seres todavía no se entiende y como el agua constituye la mayor parte de los cuerpos de los seres vivos, los xenobiólogos especulan que Wesell podría haber sido capaz de alterar el contenido de agua de su cuerpo con un grado de control más fino que los otros clawditas.\nTal vez a través del uso de un dispositivo médico o una sustancia inyectable, Wesell podría haber sido capaz de eliminar agua para reducir su masa e inversamente absorberla para aumentar su masa. Este proceso podría estar limitado por la cantidad de agua que las células de su cuerpo podían absorber, expulsar o contener, tal vez con límites superiores e inferiores. Además también habría sido necesario para ella manipular cualquier agua absorbida para crear un sistema esquelético que aguantase el peso. No se sabe si la hija de Wesell, Sone, compartía esta habilidad con su madre, cuando desapareció tras la muerte de Zam en Coruscant poco antes del inicio de las Guerras Clon. Recientes intentos para probar estas teorías han mostrado que los clawditas no están muy entusiasmados por estudiar su habilidad de cambiantes con gran detalle, ya que temen repercusiones negativas y un tratamiento perjudicial.\nLa capacidad para cambiar aumenta con la edad. Los niños clawditas como mucho pueden cambiar de color, habilidad que empieza en su más tierna infancia, cuando los bebés cambian de color par expresar hambre o incomodidad a sus padres. Cualquier alteración simple como esta son inofensivas para la mayoría de los clawditas, en realidad es sólo cuando cambian de masa cuando el proceso se vuelve doloroso. Bajo el nuevo gobierno clawdita, los escolares van a clases en las que se les enseña como manejar sus destrezas, lo que ha hecho que un mayor número de clawditas tengan más práctica y sean más eficientes con sus talentos en los últimos años.\nEn general los clawditas son individuos solitarios que a menudo esquivan la compañía a no ser que sea beneficiosa para sus metas. A menudo tienen dificultad para entablar amistades y el concepto de lealtad se les escapa ya que tienen un fuerte sentido de la sospecha y desconfianza con todos aquellos con los que se encuentran,\nSon una subespecie de los nativos zolandeses que guardan crueles prejuicios contra sus primos genéticos. Los zolandeses son una gente profundamente religiosa de fuertes convicciones que ven a los clawditas impuros y pecadores. La especie clawdita se separó de sus ancestros hace cientos de generaciones cuando los científicos, tratando de encontrar una forma de proteger a su gente de la perjudicial radiación solar que bombardea su planeta, activaron en el código genético de algunos voluntarios, los genes durmientes de cambio de la piel. Este rasgo genético alterado se pasó de generación en generación, creando una especie completamente nueva que sería sometida y vilipendiada por sus congéneres. Esto hizo que el ser reacios a que se estudiasen sus habilidades cambiantes fue una respuesta bastante racional. Tras años de persecución y destierro en guetos vigilados, los clawditas decidieron darse un nombre que los distinguiese de sus parientes genéticos.\nUn grupo muy selecto de clawditas fue aceptado para entrenar con los Mabari, una antigua orden de caballeros guerreros de Zolan. Aprender las tradiciones marciales de los Mabari es una tarea extenuante y sólo los reclutas más prometedores son aceptados. Durante las Guerras Clon, sin embargo, la orden limitó el número de miembros clawditas aceptados debido a prejuicios religiosos y sociales. Además los Mabari también regularon su número entre sus filas debido a la genuina y bien fundada preocupación de que entrenar clawditas en gran número podría dar lugar a un poderoso grupo capaz de derrocar al gobierno. Como resultado los miembros clawditas eran vigilados de cerca y si alguno abandonaba la orden, era fuertemente presionado para abandonar el planeta.\nDurante la crisis separatista, las especies cambiantes se agruparon para crear un contingente político y buscar ayuda fuera del planeta para resistir la persecución. Su contacto primario era el Conde Dooku cuyo poder se desvaneció cuando murió a manos de Anakin Skywalker.\nresultado los clawditas siguieron sometidos mientras el Imperio estuvo en el poder y las fuerzas imperiales bloquearon el planeta Zolan para asegurarse de que ningún clawdita pudiese abandonar el planeta. Tras la caída del Imperio estalló una guerra civil en Zolan y los clawditas se hicieron con el control de al menos un 75% de su planeta. Acababan de asentarse en el poder cuando la fuerza de invasión Yuuzhan vong atacó. Los clawditas rápidamente unieron sus fuerzas a las de la República para infiltrarse entre los Yuuzhan vong con una unidad compuesta sólo por cambiantes. Esta unidad, de más de cien miembros fuertes, sirvió valientemente sufriendo un número inusual de bajas en las misiones que los llevaban repetidamente tras las líneas enemigas. Conocida como la Compañía Guile, no faltaban voluntarios, y la competición para ser aceptados en la unidad era feroz. Sólo aquellos clawditas que demostraban un alto grado de control de sus habilidades cambiantes eran aceptados. Por otra parte, los clawditas no son una especie muy numerosa, por esta razón aquellos que tenían hijos no eran aceptados en la unidad, ya que pensaban que proteger y criar las generaciones futuras era más importante para la continuidad de la especies. Más tarde se descubrió que por este motivo muchos aspirantes y miembros de la Compañía Guile ocultaban a sus retoños.\nLa Compañía Guile ha seguido siendo una unidad activa en el ejército de la Alianza Galáctica. Además, han superado este papel convirtiéndose en miembros indispensables de las unidades de infiltración de la Inteligencia de la Alianza. Aunque los clawditas son acogidos con frialdad por las otras especies, sienten un gran orgullo por su servicio militar, ya que los pocos clawditas que han trabajado fuera de su planeta lo han hecho normalmente como cazarrecompensas y asesinos. El servicio militar proporciona una oportunidad para hacer una contribución a la galaxia de forma positiva, protegiendo la libertad de otras especies que han sido perseguidas como lo habían sido ellos en Zolan.\nPublicado por Yhori en 16:45


El gobierno de nicaragua acusado por onu en violentar derechos humanos\nHomePoliticaONU señala al Gobierno de Nicaragua por violentar derechos humanos\nOACNUDH dice que el Gobierno de Nicaragua no ha cumplido con las «garantías para el ejercicio del derecho de reunión pacífica y de las libertades de expresión y asociación».\nLa Oficina de la Alta Comisionada de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos (OACNUDH) reprobó este lunes (08.02.2021) al el Gobierno de Nicaragua de Daniel Ortega por la falta de cumplimiento a las recomendaciones emitidas por el organismo en 2019, en el marco de la crisis sociopolítica que vive el país desde 2018 y que ha dejado cientos de muertes.\nEn su último boletín referido a la situación de los derechos humanos en el Gobierno de Nicaragua sobre la base de 14 recomendaciones dadas a Ortega- la agencia indicó que «la oficina ha observado que el Gobierno ha implementado pocas medidas, sin mostrar, lamentablemente, avances notables hasta el momento».\nDe acuerdo con el informe, el Gobierno del exguerrillero sandinista únicamente ha cumplido, de forma «parcial», con la recomendación de no realizar detenciones arbitrarias y con liberar a las personas «aprehendidas en el contexto de la crisis». No obstante, destacó que estas acciones continúan en Nicaragua\nLo incumplido: la garantía de derechos humanos\nEl organismo aseguró que Ortega y su el Gobierno de Nicaragua no ha cumplido con el restablecimiento del diálogo para superar la crisis. Ni con las «garantías para el ejercicio del derecho de reunión pacífica y de las libertades de expresión y asociación, y sanciones para quienes ataquen o intimiden a defensores de los derechos humanos». El «restablecimiento de la personalidad jurídica de organizaciones y medios de comunicación» es asimismo materia pendiente, agregó la entidad.\nOACNUDH afirmó que tampoco ha establecido «medidas efectivas para prevenir y erradicar la tortura», no ha adaptado la legislación penal «a las normas internacionales» ni ha hecho reformas de ley para «garantizar elecciones justas y transparentes».\nAdemás, advirtió que el Gobierno de Nicaragua no estableció un plan para rendir cuentas sobre «investigaciones a violaciones de los derechos humanos, desarticulación de elementos y grupos armados progubernamentales», o consultas a víctimas para cumplir con «los derechos a la justicia, verdad, reparación, y garantías de no repetición».\nDeterioro mentiras y retroceso\nLa entidad «ha podido constatar también que, en varios aspectos, se han dado pasos atrás tales como la aprobación de varias reformas legislativas incompatibles con los estándares internacionales de derechos humanos», según informó en la nota de prensa que acompañó al boletín.\nHasta diciembre pasado, la OACNUDH contó 103 personas arrestadas por razones políticas, así como denuncias de tortura, a la vez que «en ninguno de esos casos se identificó o sancionó a los autores o se concedió reparación a las víctimas».\nLa crisis sociopolítica que vive Nicaragua dejó al menos 328 muertos, según la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH), aunque organizaciones locales cuentan hasta 684 desde entonces.\nMientras que el Gobierno de Nicaragua dirigido por Ortega reconoce 200 y dice haberse defendido de un «golpe de Estado fallido», del que hasta ahora no ha mostrado evidencias.\nDW.com ama (efe, el país, la prensa, confidencial)\nTags:DANIEL ORTEGADerechos fundamentalesNicaraguaonuPolítica


SeNaSa inaugura oficina de Atención al Usuario en Bávaro\n14/05/2015 15:50\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nBávaro.- El Seguro Nacional de Salud (SeNaSa) inauguró este jueves una oficina de Atención al Usuario en Bávaro, provincia La Altagracia, a los fines de acercar los servicios a los usuarios y prestadores que se encuentran en esa demarcación.\n"Queremos seguir garantizando acceso oportuno a nuestros servicios y la cercanía con nuestros usuarios" indicó Chanel Rosa, director ejecutivo de SeNaSa, quien tuvo a cargo las palabras centrales de la inauguración de la nueva oficina ubicada en la Plaza Paseo Colonial, Av. Barceló, en Bávaro.\nLa oficina brindará servicios de lunes a viernes en horario de 8:00AM a 5:00PM, donde afiliados y prestadores podrán acudir a esta oficina para consultas de informaciones, impresión de carnets, recepción de solicitudes para servicios de Alto Costo y terapias físicas recepción solicitudes de Reembolso, traspasos y emisión de certificaciones, tales como afiliación, servicios prestados, cobertura y centros contratados, entre otros servicios.\nAl evento, que estuvo bajo la conducción de Iamdra Fermín, se dieron cita importantes personalidades de la zona turística de Bávaro, así como ejecutivos de la ARS estatal.\nSeNaSa cuenta con 261 mil 459 afiliados en la región quinta de salud que comprende las provincias La Altagracia, La romana, el Seybo, Hato Mayor y San Pedro de Macorís. Chanel Rosa, director ejecutivo de SeNaSa\nLa transformación digital llega a Hidralia: así puedes gestionar todos tus trámites desde casa\nLa Iglesia ha recibido ocho denuncias de abusos a menores desde que abrió la oficina de atención a víctimas\nTamara Falcó inaugura una lujosa oficina a la espera de un nuevo hogar para independizarse


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Costas autoriza dos quioscos en El Remo que podrían estar abiertos para el verano - El Apurón\nCostas autoriza dos quioscos en El Remo que podrían estar abiertos para el verano\nLos adjudicatarios iienen ahora que solicitar la licencia en el Ayuntamiento\n24.03.2016 - 10:58 GMT 5\nEl Remo, en Puerto Naos.\nLa Dirección General de Costas ha autorizado ya dos nuevos quioscos de comidas en el barrio del Remo, después de que ordenara el derribo de los que había por las graves irregularidades detectadas por los inspectores de Sanidad en julio del pasado año y que llevaron a su cierre cautelar.\nLa Dirección General obligó posteriormente a sus propietarios a dejar el dominio público en su estado original para proceder a unas nuevas adjudicaciones, que es lo que ahora se ha hecho. Los adjudicatarios tienen que solicitar la licencia en el Ayuntamiento y con suerte podrían abrir en verano.\nEn El Remo había tres establecimientos a plena actividad, por lo que Costas está viendo la posibilidad de adjudicar un tercero, según ha informado la alcaldesa, Noelia García, que espera que pronto puedan ser una realidad. "Una de las familias adjudicatarias ya ha presentado la documentación, de modo que yo espero que en verano estén listos", dijo.\nEn pie, pero cerrado, sigue sin embargo el otro quiosco que tenía que ser demolido, por lo que desde el consistorio se entiende que Costas tendrá que actuar.\nLas nuevas estructuras que se pongan no serán fijas sino desmontables porque así lo ha establecido Costas. Con la nueva apertura de estos establecimientos de comida se espera que el barrio costero recupere su habitual actividad y trasiego de personas sobre todo los fines de semana.\nSegún he podido ver en el BOE, según orden ministerial reciente, los platos de calamares tendrán un precio subvencionado con dinero de la U.E., como parte del nuevo REF, por lo que el precio de venta al público no pasará de 4.50, sin que ello signifique que se pueda recurrir al viejo truco de servir pota por calamar cosa que estará sujeta a la estricta inspección de la guardia civil.\nAsí que "laverdaduele", puede estar tranquilo al menos por lo que respeta al precio de los calamares.\nespero q no pongan los platos de calamares a 12,95 como antes\nEl Remo: Patrimonio de la humanidad.\npalmero Hace 4 años\nBuena noticia, porque El Remo sin los quioscos no es lo mismo.\nRegulado y pagando un canon y sobre todo con condicones , no a la chavacana como estaba


El nuevo y doloroso desprecio de Enrique Ponce a Paloma Cuevas- Libertad Digital | Versión Móvil (mobile)\nA la incertidumbre del futuro divorcio, a Paloma Cuevas se le añade ahora un evidente mal gesto por parte del que todavía es su marido, Enrique Ponce.\nEl torero ha borrado las fotografías e imágenes con Paloma publicadas en su cuenta de Instagram en los últimos dos años, publica Lecturas. Un margen de tiempo que coincide con los 24 meses que Ana Soria, la nueva pareja de Enrique Ponce, asegura que se ha prolongado su relación.\nTal y como se ha contado en la crónica de Es la mañana de Federico, Paloma Cuevas no atraviesa ahora buenos momentos. Lo que podría ser percibido como una declaración de amor de Enrique Ponce a Ana Soria funciona también como humillación hacia su mujer y la madre de sus hijos. Y anticipa un divorcio doloroso, por muy conciliador que sea el carácter de Paloma.\nNótese que Enrique Ponce no ha eliminado todas las fotografías subidas con su mujer, sino solo las correspondientes a esos dos años. Todo ello mientras no paran de aflorar en prensa y redes sociales nuevas instantáneas de Ponce codeándose con los jóvenes amigos de Ana Soria, más de dos décadas más joven que el torero.\nPaloma Cuevas, mientras, sigue volcada en el cuidado de sus dos hijas tras atravesar muchos meses de duelo por la pérdida aún reciente de su hermano. Un revés del destino que, sin duda, ha afectado a toda su familia, incluyendo a sus padres.\nLa pareja está pasando sus vacaciones juntos en Almería.


Edredones Primavera/Verano | con tratamiento antiácaros | Hypnia\nResponsable del fichero: HELIOS WEB SAS.; Finalidad: envío de información sobre productos y servicios propios al suscrito ; Legitimación: Consentimiento; ejecución de un contrato : No se comunicarán los datos a terceros; Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional. Más información sobre nuestra Proteccion de privacidad\nLa presente Política de privacidad se aplica a la página web www.hypnia.es (en lo sucesivo, el PORTAL) y a todos los servicios y productos ofrecidos por HELIOS WEB SAS (en adelante Helios Web).\nLa protección de tu privacidad es muy importante para nosotros. 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A su vez cumple también con el Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de 2016 relativo a la protección de las personas físicas (RGPD), así como con la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y Comercio Electrónico (LSSICE o LSSI).\nHELIOS WEB SAS se compromete en todo caso a respetar los siguientes dos (2) principios esenciales:\n- Usted mantiene el control de sus datos personales\n- Sus datos se procesan de forma transparente, confidencial y segura.\nEn cumplimiento de lo dispuesto en el artículo 32 del RGPD.\nCLIENTE: es el co-contratista de HELIOS WEB SAS Company, que garantiza tener la calidad de consumidor establecida por la ley y la jurisprudencia española. Como tal, se establece expresamente que el CLIENTE actúa fuera de cualquier actividad habitual o comercial.\nCUENTA: se refiere a la interfaz en la que se agrupan todos los datos que nos proporciona como CLIENTE. 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PROPÓSITOS DE TRATAMIENTOS\nSus datos diferentes se recopilan para garantizar:\n- el correcto funcionamiento y la mejora permanente del SITIO, sus servicios y sus funcionalidades\n- Gestión de clientes (gestión de cuentas, gestión de ventas, facturas, entregas, seguimiento de las relaciones con los clientes (encuestas de satisfacción, servicio posventa, etc.))\n- la gestión de las solicitudes de derecho de acceso, rectificación y oposición\n- gestión de impagos y litigios\n- el desarrollo de estadísticas para mejorar el funcionamiento del SITIO y la calidad de los servicios\n- gestión de operaciones comerciales de publicidad\n- la selección de CLIENTES para programas de fidelización, promoción, pruebas o encuesta.\nHELIOS WEB también puede usar esta información para fines legales y / o reglamentarios.\nEn cualquier caso, HELIOS WEB SAS se compromete a tratar todos los datos recabados de conformidad con Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal (LOPD), y al Real Decreto 1720/2007, de 21 de diciembre, conocido como el Reglamento de desarrollo de la LOPD. A su vez cumple también con el Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de 2016 relativo a la protección de las personas físicas (RGPD), así como con la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y Comercio Electrónico (LSSICE o LSSI).\nARTÍCULO 5. CONSENTIMIENTO\nAl abrir o administrar su CUENTA en el SITIO, usted llena varios formularios y comunica varios datos personales sobre usted para beneficiarse de todos los servicios ofrecidos por HELIOS WEB SAS.\nAl ofrecer datos personales en base al interés legítimo de beneficiarse de los servicios ofrecidos, usted acepta expresamente que HELIOS WEB SAS recopile y procese estos datos para los fines que se le señalan.\nComo USUARIOS, usted acepta la recopilación de datos de conexión para facilitar su navegación.\nArtículo 6. DESTINATARIOS DE LOS DATOS\nSolo las personas mencionadas a continuación podrán acceder a los datos de los CLIENTES:\n- personas de los departamentos comercial, administrativo, logístico y de TI de HELIOS WEB SAS, responsables de las relaciones con los clientes y el procesamiento de pedidos\n- Las personas responsables de los diversos controles llevados a cabo contra la empresa HELIOS WEB SAS (externa e interna a la empresa)\n- cualquier subcontratista tan pronto como se firme el contrato con los subcontratistas y HELIOS WEB SAS menciona las obligaciones que les incumben en términos de protección de datos y seguridad al tiempo que se especifican los requisitos de seguridad.\nSolo las siguientes personas pueden ser los destinatarios de los datos:\n- socios bancarios y comerciales, así como cualquier anunciante que trabaje con HELIOS WEB SAS\n- organizaciones y personas responsables del cobro de deudas por HELIOS WEB SAS\nSus datos no se intercambian, venden o alquilan a nadie más que los mencionados anteriormente.\nNunca cederemos la información personal que pueda identificar al usuario a terceros ajenos al PORTAL, salvo que exista obligación legal.\nARTÍCULO 7. DURACIÓN DE LA RETENCIÓN DE DATOS\nHELIOS WEB SAS se compromete a garantizar que los datos recopilados se mantengan de forma que le permita ser identificado durante un período que no exceda el tiempo necesario para los fines para los cuales se recopilan y procesan los datos.\nSus datos personales no pueden almacenarse más allá de un período de doce (12) meses luego del cierre de su CUENTA; a excepción de algunos datos archivados de acuerdo con las disposiciones vigentes, cuando su retención es necesaria para el establecimiento como prueba de un derecho o un contrato o para el cumplimiento de una obligación legal.\nExcepcionalmente, sus datos de identificación se conservan durante tres (3) años desde el cierre de su CUENTA, su recogida o el último contacto suyo.\nSus datos relacionados con sus tarjetas bancarias y otros medios de pago se eliminarán una vez que se haya completado la transacción, después de la confirmación del pago. Sin embargo, estos pueden guardarse con fines probatorios o en caso de disputa por un período de hasta 13 meses después del débito (este período puede ser de hasta 15 meses en el caso de las tarjetas de débito diferidas).\nEn ninguna circunstancia se almacenarán los datos relacionados con el criptograma visual ubicado en la tarjeta de crédito. En cualquier caso, esta información se eliminará desde el momento en que se alcance la fecha de vencimiento de dicha tarjeta de crédito.\nARTÍCULO 8. SUS DERECHOS\nSe recuerda que, de conformidad con la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal (LOPD), y al Real Decreto 1720/2007, de 21 de diciembre, conocido como el Reglamento de desarrollo de la LOPD, usted tiene un derecho de acceso, rectificación, actualizar, bloquear o borrar datos personales sobre usted que sean inexactos, incompletos, equívocos, desactualizados o cuya recopilación, uso, divulgación o retención esté prohibida.\nEn caso de retirar su consentimiento a cualquiera de los tratamientos, ello no afectará a la licitud de los tratamientos efectuados con anterioridad.\nPara revocar dicho consentimiento, el usuario podrá contactar con HYPNIA a través de los canales siguientes:\nMediante correo electrónico dirigido a [email protected]\nMediante escrito a la dirección C/ Nicaragua 48 5º 5ª, 08029 Barcelona, España\nDebiendo justificar su identidad, mediante documento legal y una razón legítima cuando así lo exija la ley. En el caso de una comunicación con una copia de su documento legal, para probar su identidad, será guardada por un periodo de uno (1) a tres (3) años cuando esta comunicación se realice en el marco del ejercicio de su derecho de retirar su consentimiento a cualquiera de los tratamientos de sus datos.\nARTÍCULO 9. DATOS DE CONEXIÓN Y COOKIES\nHELIOS WEB SAS hace uso de sus datos de conexión al PORTAL (fecha, hora, dirección de Internet, los visitantes protocolo informático, página visitada) y las cookies (pequeños archivos almacenados en su ordenador). Los propósitos y especificidades de cada una de estas cookies se mencionan en la Carta de Cookies disponible en nuestro sitio.\nEn cualquier caso, la información almacenada en su terminal (por ejemplo, cookies) o cualquier otro elemento utilizado para identificarlo a los fines de las estadísticas de visita al PORTAL no se retiene más allá de un período de seis (6) meses. Pasado este tiempo, los datos de visita sin procesar asociados con un identificador se eliminan o anonimizan.\nPara administrar las cookies en su navegador: Guía de cookies\nARTÍCULO 10. REDES SOCIALES\nTiene la posibilidad de hacer clic en los íconos dedicados a las redes sociales Facebook, Twitter y Google + que aparecen en el SITIO.\nComo tal, la información personal que haya indicado como pública y accesible desde sus perfiles de Facebook, Twitter y Google+ será accesible a HELIOS WEB SAS, que el USUARIO autoriza expresamente.\nSin embargo, HELIOS WEB SAS no crea ni utiliza ninguna base de datos independiente de Facebook, Twitter y Google+ a partir de la información personal que usted pueda publicar allí y HELIOS WEB SAS no utilizará ningún dato relacionado con su privacidad de esta manera.\nTratará sus datos con las finalidades de administrar correctamente su presencia en la red social, informando de actividades, productos o servicios. Así como para cualquier otra finalidad que las normativas de las redes sociales permitan. En ningún caso se utilizarán los perfiles de seguidores en redes sociales para enviar publicidad de manera individual.\nSi desea evitar el acceso de HELIOS WEB SAS a la información personal publicada en el área pública de sus perfiles o sus cuentas sociales, tendrá que utilizar los recursos puestos a disposición por parte de Facebook, Twitter, Google y limitar acceso a tus datos.\nARTÍCULO 11. SEGURIDAD\nHELIOS WEB SAS respeta la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal (LOPD), y al Real Decreto 1720/2007, de 21 de diciembre, conocido como el Reglamento de desarrollo de la LOPD. 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