Inteligencia emocional | 12 Comentarios\nCuándo tienes dependencia emocional y cómo se forma\nApego emocional en la pareja\nCuántos tipos de dependencia emocional hay\nAquella cosa llamada felicidad\nLa dependencia emocional y la autoestima\n¿Qué dirán -o qué me diré yo mismo- si me ven solo?\n¿Realmente necesito a alguien para hacer lo que me gusta?\n¿Cuándo sales de la dependencia emocional?\nLa dependencia emocional ha estado muy presente en nuestra historia.\nEl ser humano, como muchos otros animales, siempre fue social. Desde nuestros inicios hemos estado siempre en comunidades, pues esta forma de vivir nos ha aportado grandes beneficios. El valor de un grupo, a la hora de realizar diferentes tareas, es mucho mayor que si una sola persona tuviera que realizar todas las funciones necesarias para facilitarse una forma asegurada de vivir. El grupo aportaba sustento (caza/recolección) Seguridad ante los peligros externos (animales/otras comunidades) Cuidados cuando alguien estaba enfermo. Y así, sucesivamente, diversas y variadas ventajas.\nTambién había una figura dominante, la cual hacía que los demás tuvieran dependencia de ella, pues era quien por definición marcaba las pautas en muchos aspectos. Es por ello que merecía un tratamiento diferente, donde había sumisión generalmente.\nPero esto, que tan ventajoso parece, nos ha creado una gran dependencia emocional hacia los demás. Las consecuencias es que nos hemos hecho casi totalmente impotentes ante la situación de estar solos, con miedo de esa idea. Nacimos y dependíamos de nuestros padres. Fuimos creciendo, y empezamos a depender de los amigos. Comenzamos en el mundo emocional, y encadenamos relación tras relación de pareja. El querer estar con otros ha llegado a un punto tan dramático, que muchas personas dicen “soy incapaz de estar solo/a”.\n¿Acaso existe realmente una incapacidad ante el estado de la soledad? ¿O es más bien esto es señal de que estamos tan acostumbrados a no experimentarla, que cuando ocurre nos sentimos tan desubicados que creemos que es algo malo para nosotros? ¿Qué nos ocurre al estar solos? ¿Por qué nos aterra tanto?\nNos aterra estar solos. Es por ello que la mayor parte de las personas genera dependencia emocional y apego hacia otras, porque no soportan el trastorno que supone estar en soledad. Y digo trastorno sin que ello signifique algo negativo. Nada que ver.\nCreo, sinceramente, que una de las «peores» cosas que te puede ocurrir al estar solo es que te escuchas a ti mismo. Cuando no hay entretenimiento externo, ya sea en forma de otras personas con las que te relacionas, o cuando te encuentras realizando alguna tarea (como trabajar, hacer una afición, leer…), comienzas a percatarte de tu ruido interno.\nEsto es tus pensamientos. Y generalmente estos no suelen ser muy buenos que digamos. Tenemos almacenados en nuestra mente una cantidad tan abrumadora de pensamientos negativos, juicios y críticas, además de los problemas externos de nuestra vida (laborales, familiares…), que estar plenamente consciente de ello nos desespera.\nEs el murmullo interior el que nos hace querer estar entretenidos con cosas del exterior.\nPor ello podrás saber de personas que, estando en la soledad de su hogar, han de tener encendida la televisión. O tal vez la radio, escuchando un debate u oyendo música, para sentirse de alguna manera acompañadas. Lo cual es lo mismo que tener la mente entretenida, para no darle demasiadas vueltas a esas cosas, esos asuntos que no nos gustan y nos dan miedo.\nPero la realidad es que si nos dedicásemos a escuchar todos esos pensamientos, lo que nos dicen, y nos ponemos manos a la obra en lo que se refiere a atender todas esas cuestiones, esa temida soledad se convertiría en una magnífica oportunidad para realizar un gran cambio interior. Un avance en el desarrollo personal, lo cual incluye la libertad emocional.\nComo comentaba en el artículo anterior (Cambio interior. Todo lo que necesitas saber para poder transformarte), hemos sido educados y programados, entre otras cosas, para creer que el buscar una relación de pareja e iniciar un proyecto en común (trabajo, casa, coche, niños…) nos aportará la felicidad. El sueño de cualquier persona realizada. Pero una vez que lo tienes, te das cuenta de que esa ansiada felicidad no llega. Y que por el contrario hay muchísimos problemas derivados de todo aquello que vas incorporando a tu vida. Además, se genera codependencia en las relaciones (sobre todo si tienes baja autoestima).\nHombres y mujeres de todo el mundo tienen en su psicología almacenada esta información, creyendo que en el amor de pareja, empezando desde un simple noviazgo, se encontrará lo necesario para estar ‘completos‘.\nY cuando tienes expectativas tan altas de conseguir la felicidad y plenitud en una relación, se puede hacer muy difícil superar una ruptura de pareja.\nNos han enseñado a pensar que ahí afuera se encuentra lo que nos hará felices, en vez de mirar adentro de nosotros mismos para entender dónde se encuentra realmente lo que nos dará auténtica paz.\nEs por ello que no dejamos de buscar, cambiado de parejas, pasando de un ciclo a otro, esperando que personas con ciertas características, o con una personalidad concreta, nos aporte las soluciones que necesitamos para la insatisfacción personal. Sobre todo en lo que a la parte afectiva se refiere. Porque es nuestra parte sentimental la que se encuentra más necesitada\nAunque la dependencia emocional sea un estado de necesidad de algo, se podría decir que hay varios tipos o circunstancias en las cuales se forma:\nEn la pareja (visto anteriormente).\nRelaciones familiares (padre, madre, hijos, hermanos…).\nTrabajo (un jefe o compañero que nos ayuda a realizar el trabajo o a evitar enfrentar alguna situación).\nEl denominador común y significado es el siguiente: la necesidad de otra persona para tener o realizar algo que te hace sentir bien.\nSi la otra persona no aportase algo que hace sentir bien (aunque sea la experiencia que uno mismo tiene con esa persona, sin que ella haga nada concreto), no habría necesidad ni dependencia. Pero somos nosotros mismos, con lo que hay dentro de nosotros (nuestras necesidades y carencias personales) lo que depositamos en los demás la responsabilidad de ser felices.\nPero no es así como funciona…\nSer felices es un estado mental, y parte sobre todo de la base de estar en paz con uno mismo. Por lo que, en esta ecuación, la variable ‘otros’ no encaja. Puedes estar acompañado de muchas personas, que como no tengas tus asuntos internos arreglados, vas a estar en constante conflicto emocional, y el trato con los demás sólo te aportará alguna distracción.\nPor no olvidar el hecho de que si por dentro no estás bien… tu aspecto externo tampoco lo va a estar. Porque lo que veas ahí fuera va a ser una proyección de lo que tengas dentro de ti mismo. Si por dentro estás batallando, en conflicto, esto mismo tendrás en tu exterior.\nY lejos de misticismos, para facilitar la comprensión de esto, se podría decir que si te encuentras en un estado de intranquilidad, tus decisiones externas estarán basadas en ese estado. Y ello influirá también en tus relaciones con los demás. Es como cuando tienes un mal día, con un genio horrible, y por la mínima razón dices a otra persona algo ofensivo sin que sea merecido. Ese estado interno que estás experimentando afecta a tu vida externa, donde se encuentran las relaciones con los demás.\nPero volvamos al asunto de la dependencia emocional a los demás, y la tan temida soledad. Existe una especie de pensamiento generalizado sobre el hecho de que si estás solo, igual es porque nadie te quiere o te acepta. Muchos basan su valía personal en el hecho de si tienen a otros queriendo su compañía. Todo esto demuestra una baja autoestima.\nLa frase “estoy solo/a, nadie me quiere” ha sido recitada por muchos, y refleja a la perfección esto que comento respecto a la opinión que, en ocasiones, tenemos de nosotros mismos si hay o no alguien a nuestro lado, y el valor que nos da.\nPero esto es una paradoja. Uno de esos juegos del ego que a veces nos deja tan sorprendidos de su locura y descontrol. Porque cuando conocemos el caso de una persona que se encuentra sola, que no necesita a nadie para hacer su vida. Que es fuerte, autónoma, no tiene dependencia emocional y está disfrutando y viviendo plenamente, una parte de nosotros (sobre todo aquellos que más dependientes son) le envidia. Y le gustaría ser como esa persona, que es feliz y completa por sí misma, sin la necesidad de apoyarse en otros, sin tener una relación con otra persona.\nLo que no entendemos generalmente es que llegar a ese estado ha supuesto muchos esfuerzos y sacrificios. Pues para estar a gusto y en paz en la soledad, hay que haber batallado con ella duramente. Con constancia, y haberse enfrentado a los miedos básicos de ese principio que vamos arrastrando desde nuestros orígenes, que es el vivir con otros, en comunidad. Sentirse excluido, apartado de la manada, nos genera miedos inconscientes de no pertenecer a un grupo o clan. Tener que cuidarse uno mismo en todos los aspectos.\nPero es justo esto, el enfrentarnos a ello, los que nos dará la fortaleza tan grande y deseada que vemos en aquellos que lo han conseguido.\nCuando pensamos que si no estamos con alguien, no valemos, nuestro poder, imagen y valor personal se minimizan. Cuando tenemos pensamientos del tipo “quiero hacer esto, pero solo no puedo”, es como si nosotros mismos nos atásemos las manos para no hacer algo que deseamos. Sintiéndonos víctimas incapaces de realizar nuestros anhelos por causas externas a nosotros.\nNuestra vida, la dirección que queremos que lleve y las decisiones personales, quedan supeditadas a que algo fuera de nosotros mismos suceda. Y en este caso es el tener alguien sobre quien apoyarnos.\nO lo que es lo mismo: no tenemos ningún control ni poder sobre nuestra existencia. Ya que se lo estamos dando a otro.\nMe quiero separar de mi pareja, una relación tóxica que me está destrozando. Tengo miedo y una gran dependencia emocional. Pero no lo hago porque no puedo estar solo/a. O porque necesito un sustento que no tendré al estar en soledad. Quiero comenzar una empresa, pero necesito algún socio con quien trabajar. Deseo ir de viaje a tal país, pero no tengo a nadie con quién ir. Me gustaría ir a ver una película al cine, pero no dispongo de acompañante…\nY así, existe una lista interminable de cosas que nos gustaría hacer, y que no hacemos porque no tenemos con quien hacerlas. Porque pensamos, creemos, que nos es indispensable realizarlas con alguien más aparte de nosotros mismos. Y esto es un gran error. Es fruto de la dependencia emocional, porque en realidad no te hace falta nadie para poder hacerlas.\nEs tu creencia y necesidad de otros lo que te hace pensar y creer así. De esta manera, te estás tú mismo quitando de tener experiencias que deseas, por tus propios prejuicios y creencias limitantes.\nEsto es algo muy extendido, sufre de ello una gran parte de la población. Como ejemplo te diré que desde niño no me importó ir al cine solo. De hecho, ¡lo disfrutaba! Podía estar centrado al cien por cien en la película, sin tener que compartir nada con nadie ni distraerme en ningún momento. Ante mi declaración de este gusto a otras personas, más de una vez he recibido el comentario: “¿y vas solo al cine?, qué triste, ¿no?”. Lo cual demuestra, una vez más, que tenemos en nuestra mente programas limitantes respecto a qué está bien y qué está mal.\nQué es bueno y qué es malo. Cuando estoy totalmente seguro que a muchos que me dijeron esa frase, les encantaría poder hacerlo ellos mismos. Pero por alguna estúpida razón no lo hicieron. Y prefirieron quedarse en casa a hacer algo tan sencillo y divertido como disfrutar de una sesión de cine. Aunque sea solo.\nSiempre he pensado que cuando uno toma la decisión de hacer algo, y se enfrenta a los obstáculos que pueda encontrar, con valentía, sintiendo miedo pero aun así haciéndolo, la vida te va a ir facilitando todo aquello que necesitas.\nAunque tengas momentos difíciles (algunos realmente lo son…), seguirás avanzando. Y poco a poco podrás ir recogiendo frutos constructivos del esfuerzo que estás realizando.\nPuede incluso que no consigas aquello que quieres. Pero estoy seguro que tu camino será llevado en una dirección donde obtengas algo que te dará una gran satisfacción personal. Pues siempre existe la ganancia en todas las experiencias vividas. Y sólo hay que cambiar nuestra perspectiva y enfoque para darse cuenta de ello.\nAhora bien, si en vez de ir tras aquello que quieres, prefieres no hacer nada, quedarte en la inactividad, y victimizarte con un montón de razones por las cuales no tienes lo que quieres, o por las que crees que no puedes tenerlo, entonces continuarás sintiéndote impotente y desgraciado por no tener aquello que deseas.\nAprender a estar en soledad y disfrutar de ello, es algo totalmente necesario e imprescindible para todo aquel que desee realizar un auténtico crecimiento personal. Es clave para superar la dependencia emocional. Cuando no estás enfocado en lo externo, para hacer sólo caso a lo interno, comienzas a comprender en qué momento te encuentras de verdad. Y en ese descubrimiento, puedes entender que tienes intereses que desconocías. O dolencias cuyo origen no sabías. Y que poco a poco, escuchándote y atendiéndote, comienzan a clarificar, como si las estuvieras alumbrando por primera vez.\nLa soledad muestra lo que llevas dentro. Es maestra y consejera, no un enemigo a evitar. CLICK PARA TWITTEAR\nGrandes personajes de la historia han llegado a descubrirse a sí mismos. Y con ello, realizado obras magníficas en diferentes campos. Inventores, escritores, científicos, filósofos, místicos, matemáticos… tras pasar por grandes procesos y pruebas de soledad, superando su miedo. De hecho, todos ellos siempre han declarado que necesitan ese espacio tan imprescindible para el desarrollo de su arte, y de sí mismos, que es el estar solos. A veces, por grandes periodos.\nTe invito a que le des una pensada al concepto de la soledad y qué no te gusta de ello. Échale un ojo a tu dependencia emocional. También que te hagas preguntas interesantes. ¿Qué harías si estuvieras solo? ¿Qué no puedes hacer estado solo y por qué? ¿En qué piensas cuando estás solo y que tan poco te gusta? ¿Por qué tengo dependencia emocional, y qué estoy ocultando con ello?\nPuedes comentar aquí abajo lo que te apetezca. Estaré encantado de responder y ayudarte en lo que esté en mi mano.\nCómo dejar ir. Claves para superarlo\nTodo lo que en la vida sucede, conviene. Abraza el cambio\nPatricia Flores el 23/07/2017 a las 14:51\nSolo para agradecerte los emails que he recibido tras mi inscripción a tu blog. Incluyendo el ibook «Mejora tu vida en 5 sencillos pasos» Mil gracias ?\nTodo lo que escribes, me gusto mucho, de facil lectura y sobre todo de un gran contenido, el cual ha aportado valiosa información para mi crecimiento personal.\nLindo domingo ?\nÓscar Martín el 25/07/2017 a las 20:02\nEs un placer que estés por aquí. Espero que te guste el ebook y que sigas viniendo a leer los artículos que iré publicando.\nY siempre que quieras, comenta, pues me encanta recibir las impresiones de la gente.\nBelen del Arco el 02/08/2017 a las 22:33\nGracias por invitar a esta reflexión Óscar… no hace mucho que me preguntaba… habré cambiado mi manera de ser? De sentir y de actuar? Desde niña me he considerado una persona a quien le gusta rodearse de gente… como se suele decir, para «recargar las pilas». Sin embargo, de un tiempo a esta parte, necesito estar sola para descansar. Me resulta agotadora la compañía de la manera que antes la buscaba, risas, conversaciones, compartir… no quiero decir con esto que me esté volviendo antisocial, pero si que necesito darme el permiso para disfrutar de mi espacio, no tanto para buscar sino para de repente encontrar…, y luego más tarde poder dar. Nada es bueno o malo de por sí… solo el sentido que yo le de, el cómo lo interprete, las cosas que me diga… me haré sentir mejor o peor y eso por suerte, solo depende de mi. Un beso y gracias por este ratito tan bueno.\nÓscar Martín el 09/08/2017 a las 16:54\nBelén, muchas gracias a ti por dejarnos tu opinión. Un comentario muy constructivo y enriquecedor.\nCuando comienzas, y transitas, un camino de descubrimiento personal, quitando capas de cosas que ya no te sirven (como la dependencia hacia otros), cambiamos la forma en la que nos comportamos. Y eso incluye el cómo nos relacionamos con los demás.\nQuerer estar siempre rodeado de gente tiene mucho de no soportar el «ruido interior». Nuestros pensamientos. El diálogo interno. Y sólo aquel que está en paz con esa parte de sí mismo, será capaz de poder estar en soledad. Así que mis felicitaciones por ese gran tránsito que has hecho.\nVirginia el 19/06/2018 a las 11:19\nGracias Óscar, esto me hace reflexionar además sobre el tema que me inculcaron desde niña: para ser feliz solo puedes serlo en pareja. Todo esto me llevó incluso a «aceptar» cosas dolorosas con tal de mantener ese supuesto estado de felicidad. Me ha gustado mucho el artículo, me ayuda a empezar a escucharme a mi misma y a eliminar la palabra soledad de la lista de palabras negativas. Un abrazo\nÓscar Martín el 19/06/2018 a las 12:48\nHola Virginia, gracias por estar aquí 🙂\nSí, nos han inculcado eso desde niños. Pero es que es la información que tenían nuestros padres, a los cuales les educaron igual… Así que lo hicieron lo mejor que pudieron, con las herramientas e información que tenían a su alcance.\nLa soledad es algo maravilloso. Yo lo aconsejo mucho, pues en ella nos encontramos; y con esto, una gran cantidad de recursos internos. La fortaleza aumenta, así como la madurez y la sabiduría. ¡Sus ventajas no tienen fin!\nIván Rossel el 03/09/2018 a las 12:58\nÓscar Martín el 04/09/2018 a las 13:44\nMuchas gracias, Iván 🙂\nAna Maria Gili el 06/10/2018 a las 15:19\nMuy buen articulo Oscar, me hace entender muy bien lo importante que es saber estar solo para conocerse bien…es necesario por lo menos buscar tus momentos de soledad y a demás de aprender a conectar con lo que tanto miedo da, permitirse sentir…..y hacer cosas que a uno le permiten ser..\nÓscar Martín el 07/10/2018 a las 19:06\nAsí es, saber estar en soledad es vital en nuestro proceso de crecimiento. Porque sino siempre vamos a ser seres dependientes.\nQue lo seamos cuando éramos niños es normal. ¿Pero de adultos? No, para nada.\nSaber estar en soledad es una de las pruebas más complejas y, a la vez, hermosas, por todo lo que te ayuda a descubrir sobre tu persona.\nEstibaliz el 23/03/2019 a las 11:44\nMila esker por los emails….muy muy interesantes. La dependencia emocional…algo en lo que seguir trabajando junto con la autoestima y la soledad…..\nPreparando una escapada sola, sin hijos ni amigas que en este momento sí me veo capaz y con ganas.\nA seguir soñando y creciendo\nEgun polita izan\nÓscar Martín el 23/03/2019 a las 13:48\nGracias por tu comentario, Estibaliz.\nEspero que disfrutes tu escapada 🙂


La plataforma Sevilla por su puerto anuncia movilizaciones\nQuieren que las administraciones aclaren su posición sobre el dragado del río y la extensión del Puerto de Huelva a Majarabique.\nefe sevilla, 14 Diciembre, 2016 - 21:39h\nLa plataforma Sevilla por su puerto, integrada por los sindicatos UGT y CCOO, la Cámara de Comercio y la Confederación de Empresarios de Sevilla, ha anunciado este miércoles que se movilizará para defender la actividad en el Puerto de Sevilla.\nEsta plataforma ha celebrado una reunión en la que han acordado impulsar "actuaciones concretas que aclaren la posición de cada una de las administraciones en temas tan fundamentales para la economía sevillana como son el dragado del río o la problemática surgida en relación a la zona logística de Majarabique".\nLa esclusa del río, abierta para que pase un barco.\nLa esclusa del río, abierta para que pase un barco. / Juan Carlos Muñoz\nLa Junta logra un principio de acuerdo entre los puertos de Huelva y Sevilla\nEsta reunión se ha producido el mismo día en que la Diputación de Huelva ha aprobado una declaración institucional de apoyo al Puerto de Huelva en relación con el proyecto de terminal logística ferroviaria en Majarabique.\nLos presidentes de la Cámara de Comercio de Sevilla, Francisco Herrero, de la CES, Miguel Rus, y los secretarios generales provinciales de UGT, Juan Bautista Giné, y CCOO, Alfonso Vidá, han acordado solicitar reuniones con el alcalde de Sevilla, Juan Espadas, el presidente de la Diputación, Fernando Rodríguez Villalobos, el vicepresidente de la Junta de Andalucía, Manuel Jiménez Barrios, y el delegado del Gobierno en Andalucía, Antonio Sanz. Además la plataforma va a convocar a las más de 100 instituciones firmantes del Manifiesto Sevilla por su Puerto el próximo día 23 de diciembre a las 12.00 horas.\nLa plataforma considera muy preocupante las informaciones publicadas en relación a la apuesta del Puerto de Huelva por extenderse a la provincia de Sevilla, con la posibilidad de explotación de la zona de Majarabique "compitiendo deslealmente con el Puerto de Sevilla a través de la implantación de tarifas ventajistas".\nCree esta plataforma que no existe una apuesta clara de las administraciones en favor del puerto sevillano, "llamado a ser el mayor puerto logístico del sur de Europa y fundamental para el desarrollo económico de la provincia y para la creación de empleo"


SOS Bebés Robados lleva por tercera vez a los tribunales un caso del 2001\nLa asociación recurre ante el Constitucional la supuesta desaparición de un niño en el Infanta Elena denunciada por Lourdes Rodríguez\nElena Llompart huelva 06 Noviembre, 2013 - 01:00h\nLa asociación SOS Bebés Robados de Huelva ha recurrido hoy ante el Constitucional el archivo de la Audiencia Provincial de Huelva de un presunto caso de bebé robado en 2001. Isabel Lourdes Rodríguez Figuereo denunció el 22 de febrero de 2011 ante la Policía Nacional de Huelva la supuesta desaparición de uno de sus bebés gemelos en el Infanta Elena en 2001.\nEl Juzgado de Instrucción número 5 de Huelva incoó diligencias previas y archivó las actuaciones en diciembre de 2011 por prescripción de los hechos delictivos denunciados. Según critica SOS Bebés Robados, ni se citó a declarar a los padres, al matrono que aparece en la partida de nacimiento del hijo con vida ni al médico ginecólogo que atendió verdaderamente la cesárea.\nEl auto fue recurrido por la denunciante el 22 de abril de 2013 por considerar la no prescripción de los hechos y, como consecuencia, argumentar la indefensión judicial al no proseguir la instrucción de los mismos, ya que el propio Juzgado se acogió al defecto de forma (prescripción) para no proseguir la instrucción del procedimiento.\nSin embargo, el caso fue revocado por la Audiencia Provincial el pasado 20 de septiembre basándose en la prescripción de los delitos y en no considerar detención ilegal los hechos denunciados. El auto cita, además, el auto del 19 de noviembre de 2012 del Pleno de la Audiencia Provincial, compuesto por todos los magistrados de la tres secciones, por el que se "descartaba que existiera detención ilegal en los supuestos de sospechas de entregas de niños nacidos a terceros para alterar la filiación". El Pleno de la Audiencia Provincial consideró de forma unánime la prescripción de los delitos que rodean la trama de los bebés robados siempre que superen el límite temporal de 15 años.\nEl recurso presentado hoy critica la paradoja jurídica de que "en función de donde hayas nacido, así será el recorrido procesal de tu instrucción judicial". No en vano, Bebés Robados asegura que el archivo "coloca a Huelva y a sus ciudadanos en una situación de desigualdad jurídica en función de un criterio de territorialidad". Dicha indefensión es la que se pretende solucionar ante el Constitucional, encargado de preservar que no se vulneren derechos fundamentales de la Constitución, en este caso, la desigualdad de trato judicial en función del territorio.\nEn el recurso, en el que se pide que prosiga "la tramitación de las diligencias previas del Juzgado de Instrucción 5 de Huelva con la práctica de cuantas pruebas se estimen oportunas a petición de cualquiera de las partes, sin considerar los delitos prescritos", se plantea que para que no haya indefensión el cómputo debe comenzar a contar cuando aquel que ha sido objeto del delito tenga conocimiento del mismo.\nIsabel Lourdes Rodríguez Figuereo dio a luz el día 15 de octubre de 2001 en el Infanta Elena. Tuvo un embarazo gemelar a término "perfecto". Ese día, una vez llegó al hospital, pasó directamente a monitores y a continuación le hicieron una radiografía. Le dieron ingreso y cuando se desencadenó el parto, la llevaron al quirófano para practicarle una cesárea. SOS Bebés Robados asegura que la denunciante observó allí a varias personas, entre ellas el médico ginecólogo, enfermeras y un celador.\nTras el nacimiento del primer bebé varón, nació el segundo y una enfermera "se lo llevó sin decir el porqué". No la volvió a ver más. Después de mucho insistir el celador informó a la madre de que el niño había nacido muerto. Este comentó que era mejor así, pues venía con problemas.\nSiempre según la versión facilitada por SOS Bebés robados, el niño pesó 2.100 kilogramos (a diferencia de tan sólo 100 gramos con su hermano). Los padres no vieron al bebé en ningún momento y sí le enseñaron a la abuela "un niño totalmente morado" durante unos segundos. Horas después, las mismas enfermeras indicaron al padre que "el niño llevaba tres días fallecido en el vientre". El padre pidió la autopsia del bebé y le comentaron que los resultados tardarían cerca de un año. Nunca llegaron tales resultados.\nHoras después, el padre se dirigió al mostrador para firmar el certificado de defunción de su hijo. Allí la enfermera le dijo: "No tenemos constancia de ningún bebé fallecido, nos consta que los niños están bien. Mejor se va a tomar un café y después vuelva, mientras nosotras preguntamos".\nCuando volvió, "tenían preparado el certificado para firmar y pidieron disculpa por el error". El padre comentó que estaban asegurados en el deceso con las compañías de sus respectivos padres pero ésta le contestó que "ya se harían cargo ellos porque el niño no estaba asegurado en la póliza y el seguro no responderá por ello. Además, le indicó que el entierro costaría unos 3000 euros".\nEl padre dijo que no podía pagar esa cantidad, a lo que la enfermera respondió que ya lo imaginaban y es por eso ellos se encargarían y lo llevarían a la fosa común. Sin embargo, en declaraciones a Huelva Información, los enterradores ya confirmaron que la fosa común se cerró en 1990. Bebés Robados, además, afirma contar con testimonios de madres que enterraron a sus niños fallecidos y al no contar con seguro de deceso pagaron a la funeraria por el entierro 1.200 euros.


Noticias - Registro Express\n625 927 216\nPágina oficial de Registro Express\nCertificado de Últimas Voluntades Oficial\nVer todoNoticiasSOLICITUD ONLINE\nRegistroexpress.es CERTIFICADO DE NACIMIENTO\nSOLICITUD ONLINEDeja un comentario\nSolicitar Certificado de Nacimiento Registro de nacimiento: 1 de cada 3 niños no existe oficialmente Certificado de Nacimiento: Los nacimientos de cerca de 230 millones de niños menores de cinco años nunca han sido registrados. Esta cifra equivale a aproximadamente 1 de cada 3 niños menores de cinco años que nacen en el mundo. Es la preocupante conclusión a la que llega…\nRegistroexpress.es Certificado de Últimas Voluntades\nregistroexpress.es El Certificado de Actos de Última Voluntad nos dice y acredita si una persona ha otorgado o no algún testamento a lo largo de su vida. Certificado de Últimas Voluntades: Al fallecer una persona a menudo podemos encontrarnos con el problema de conocer cual ha sido su última voluntad (últimas voluntades), así como qué…\nComo Obtener un Certificado de Nacimiento, Certificado de Matrimonio o Certificado de Defunción online en tiempo record.\nCertificado de Nacimiento: Estos certificados se necesitan para multitud de situaciones de la vida diaria como: acreditar nacimientos, para solicitar Ayudas y Subvenciones, para tramitar Escrituras, presentarlo ante los Bancos, Catastro, Registro de la Propiedad, liquidar Impuesto de Sucesiones, solicitar desbloqueo de Cuentas bancarias, Partición de Herencias, etc. Generalmente necesitamos obtener estos Certificados en un…\nLa pequeña maldición de un nombre original\nUna polémica con el euskera reaviva el debate sobre la idoneidad de los apelativos raros a la hora de registrar a los recién nacidos Certificado de Nacimiento:Lur, Joar, Amaiur… ¿son niños o niñas? En las últimas décadas se ha popularizado en el País Vasco la utilización como nombre propio de palabras referentes a elementos de…\nEl registro civil de Murcia exige un certificado de la clínica de fertilidad a dos mujeres para inscribir a su hijo\nCertificado de Nacimiento: La administración exige requisitos extra cuando los progenitores son del mismo sexo Un matrimonio de lesbianas con sus dos hijas, en una imagen de archivo. ULY MARTÍN Certificado de Nacimiento: El Certificado de Nacimiento del Registro Civil es un documento informativo oficial expedido por el encargado del Registro Civil. Documento oficial acreditativo del nacimiento de…\nSolicite sus certificados online sin pérdidas de tiempo ni largas listas de espera.\nAv. de Londres Nº6 Portal 4 3ºA 28500 – Arganda del Rey (Madrid)\n696 00 17 99 / 625 927 216\nRegistroexpress es completamente independiente del Ministerio de Justicia, y no forma parte de ningún organismo del Gobierno de España.\n© Registro Express - 2018. Todos los derechos reservados


Quedada Aldeaseca De La Armuña 2017 - Mundo Motero\nNo era una mañana cualquiera, me levanté nervioso porque era una quedada con muchos miembros de MSP. Me apertreche con mi ropa de moto y me encaminé hacia el Hotel Fénix a desayunar. Después de coger fuerzas y con el asunto de las inscripciones de la Quedada Motera de Aldeaseca solucionado dirigí mi máquina hacia el Hotel Helmántico.\nSin apenas tiempo de bajarme de la moto llegó mi compañero Nacho, con el cual compartí un ratito de charla y café. Poco a poco fueron llegando los demás: Pablo Alagón, David Kawa, Tomás, Ana, Luis Con, Carlos Z, Luis Kin, Sebas, Mar, Rosa Shadow, Adell, Carlos, Nuria, Julio, Susana, Rufi, Ana, Rosa, Javi, Roberto Facer, Paco Rollán; eramos 23 Meseperos con unas ganas locas de pasar un buen día.\nA las doce, puntuales como un reloj, nos enfundamos nuestras cazadoras, cascos y guantes y arrancamos las motos. Tomamos la N-630 y aproximadamente a 30 km se encontraba el desvío hacia la izquierda en dirección a Torresmenudas. En todo el camino los cruces estaban perfectamente cubiertos por la organización, impidiendo que algún moter@ se equivocara de camino. La velocidad era muy adecuada, en torno a los 100 km/h. Una vez tomado el cruce me tocó presenciar lo que nunca se debe hacer en una moto: Delante de mí se situaron dos jovenzuelos con dos motos R haciendo cambios de dirección, cruzándose entre ellos y delante de otr@s moter@s, adelantando por el arcén, frenando para que les pasase (cosa que no hice porque a esos locos es mejor tenerles delante),…; vamos todo un muestrario de lo que no se debe hacer con una moto, y en un grupo tan numeroso menos todavía, como dice mi amigo Luis Con “no dan la talla para pertenecer a MSP”. Montar en moto es disfrutar pero sin poner en peligro tu vida y mucho menos la vida de los demás, la moto es un arma peligrosa que hay que vigilar. Parece ser que la excesiva juventud les impedía pensar con nitidez, como me dijo mi amigo Rob Rhf: “son motoristas pero no moteros”. Otra cosa que aprendí encima de mi moto.\nContinuamos carretera y mis “amigos”, al comprobar que no entraba en su juego, empezaron a correr, cosa que personalmente agradecí.\nUna vez pasado Torresmenudas, continuamos por Zamayón, Palacios del Obispo y Santiz. Daba gloria como la gente nos recibía en los bordes de la carretera al pasar por los pueblos, especialmente los niños, a los cuales alegramos la pasada tocando el claxon, sonando los motores e incluso chocando con los más pequeños al pasar. Es maravilloso ver la cara de satisfacción de un niño al presenciar tantas motos seguidas. Ell@s serán l@s moter@s del futuro. Enseguida tomamos una carretera hacia la izquierda en dirección a Ledesma. Ahí la carretera mejoró un poquito, en algunos tramos anteriores el firme no era todo lo bueno que se deseaba, pero para eso también hay que estar preparado.\nGalería de fotos Aldeaseca


Roban a agentes de Grandes Ligas que buscaban a peloteros talentosos en Arjona | EL UNIVERSAL - Cartagena\nEntrenamientos en el estadio Satiago Torres del municipio de Arjona. La delincuencia se ha tomado hasta los escenarios deportivos.//El Universal\n07 de octubre de 2019 04:38 PM\nTal parece que la inseguridad en Arjona está afectando al municipio en todos sus aspectos. Esto porque un grupo de scouts de béisbol, agentes que se dedican a viajar por los países del Caribe a buscar talentos para las Grandes Ligas, fueron atracados durante una de sus visitas a un campo de este deporte en ese municipio.\nLos agentes de la gran carpa realizaban sus labores de reconocimiento para posibles fichajes de jóvenes con talento en el vecino municipio, cuando fueron sorprendidos por los amigos de lo ajeno.\nLos scouts buscaban a jóvenes para posibles contratos con los equipos de Grandes Ligas de Tampa Bay, Toronto Blue Jays, Marlins de la Florida, e Indios de Cleveland.\n(Lea aquí: Matan a presunto atracador dentro de un bus en Arjona)\nLos atracos han aumentado en el municipio lo que pone en riesgo la economía en todos sus sectores. Hay quienes creen que la situación con los scouts podría afectar la búsqueda de talento en el municipio por parte de los expertos de las Grandes Ligas.\nColombia y sus ciudades costeras como Cartagena se han convertido en un semillero concurrido por los scouts cazatalentos. Varios cartageneros han llegado últimamente a las Grandes Ligas. Ernesto Frieri, quien nació en el corregimiento de Sincerín, que pertenece a Arjona, y el actual lanzador zurdo de los Chicago Cubs nacido en Arjona, fueron seleccionados gracias a las visitas que realizan los scouts a estas tierras.\nESTADIO DE BÉISBOL ONCE DE NOVIEMBRE ARJONA - BOLÍVAR ATRACOS A EXTRANJEROS - CARTAGENA INSEGURIDAD


Todos los restaurantes de Port Richey Restaurantes cerca de LongHorn Steakhouse\nTodo los panoramas en Port Richey Cosas que hacer cerca de LongHorn Steakhouse\nPort Richey VISTOS RECIENTEMENTE No se encontraron resultados UNIRSEenBuscar Acerca de Port RicheyHotelesArriendos de vacacionesRestaurantesPanoramasVuelosForo de viajesAerolíneasLo mejor de 2017Centro de ayudaIniciar sesión Unirse Mis viajes Reservaciones Casilla de alquileres Buscar\nEstados Unidos Florida (FL) Port Richey Restaurantes en Port Richey - Opiniones LongHorn Steakhouse\nN.º 9 de 78 Restaurantes en Port Richey $$ - $$$\nEstadounidense, Churrasquería, Opciones sin gluten 9524 US Highway 19, Port Richey, FL 34668-4640+1 727-841-7550Página web\nMostrar también MapaSatélite Actualizaciones de mapa en pausa. Acerca el mapa para ver la información actualizada. Restablecer zoom Actualizando mapa… Regresar al mapa Resumen 4,0 93 opinionesExcelente38 %Muy bueno41 %Regular16 %Malo4 %Pésimo1 %14 may 2017“Very good chain restaurant”7 may 2017“Great beef.”Cerrado ahoradom - jue11:00 - 22:00vie - sáb11:00 - 23:00Todos los horarios TIPOS DE COMIDA Estadounidense, Churrasquería, Opciones sin gluten PRECIO $$ - $$$CALIFICACIONES ServicioComidaCalidad/precioAmbienteUBICACIÓN 9524 US Highway 19, Port Richey, FL 34668-4640Todos los detalles Mejorar este perfil¿Este restaurante ofrece buenas opciones para las personas que no comen gluten?Sí No No estoy seguro ¿Este restaurante es una buena opción para el brunch?Sí No No estoy seguro ¿Este restaurante acepta reservaciones?Sí No No estoy seguro ¿Este restaurante es una buena opción para reuniones de negocios?Sí No No estoy seguro ¿Este restaurante es romántico?Sí No No estoy seguro ¿Este restaurante es una buena opción para almorzar?Sí No No estoy seguro ¿Este restaurante es una buena opción para cenar?Sí No No estoy seguro ¿Este restaurante cuenta con una TV?Sí No No estoy seguro ¿Este restaurante es una buena opción para grandes grupos?Sí No No estoy seguro ¿Este restaurante ofrece buenas opciones para vegetarianos?Sí No No estoy seguro ¡Gracias por tu ayuda! Comparte otra experiencia antes de irte. Escribe una opinión\nCalificación de viajeros Excelente36Muy bueno37Regular15Malo4Pésimo1Tipo de viajeroFamiliasParejaSolitarioDe negociosAmigosÉpoca del año Mar-mayJun-agoSep-novDic-febIdioma Todos los idiomas español (89)inglés (92)noruego (1)Idioma español (89)inglés (92)noruego (1)\ntrenthamgirlstoke-on-trent8439Se escribió una opinión 2 semanas atrás mediante dispositivo móvil Great MealTraductor de Google MásAgradécele a trenthamgirl Esta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿En qué consiste? Para ayudarte a que recibas consejos de la mayor cantidad posible de viajeros, esta opinión se tradujo automáticamente al español y puede no ser una copia perfecta del original. Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Quieres ver las traducciones automáticas? SíNoricky e6Se escribió una opinión 4 semanas atrás #MyBirthday¿Qué te pareció esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. 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SíNoelbojbbNY246166Se escribió una opinión 4 mayo 2017 Excelente comida, servicio y gestiónMás¿Qué te pareció esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Califícala Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu calificación\nEsta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿En qué consiste? Para ayudarte a que recibas consejos de la mayor cantidad posible de viajeros, esta opinión se tradujo automáticamente al español y puede no ser una copia perfecta del original. Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Quieres ver las traducciones automáticas? SíNoKasey BBlaine, Minnesota, United States207Se escribió una opinión 1 mayo 2017 mediante dispositivo móvil Buena comida rápida¿Qué te pareció esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. 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SíNotinav68Florida417Se escribió una opinión 8 abril 2017 Parada agradable¿Qué te pareció esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Califícala Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu calificación\nEsta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿En qué consiste? Para ayudarte a que recibas consejos de la mayor cantidad posible de viajeros, esta opinión se tradujo automáticamente al español y puede no ser una copia perfecta del original. Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Quieres ver las traducciones automáticas? SíNob0b55russellOakville, Canadá733308Se escribió una opinión 24 marzo 2017 Comida de calidad pero potencial preocupación resuelto aquíMás¿Qué te pareció esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Califícala Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu calificación\nActualizando la lista... Cerca Restaurantes cercanosHarold Seltzer's Steak House431 opiniones A 0,41 km Breakfast Station105 opiniones A 0,89 km Sorrento Little Italy110 opiniones A 0,34 km Kazus Sushi & Japanese Cuisine72 opiniones A 0,38 km Atracciones cercanasUSA Fleamarket50 opiniones A 3,74 km Werner-Boyce Salt Springs State Park51 opiniones A 1,73 km Treasure Trove Mini Mall & Consignments12 opiniones A 4,38 km Congo River Golf122 opiniones A 1,86 km Preguntas y respuestasObtén respuestas rápidas del personal y los visitantes anteriores de LongHorn Steakhouse.Nota: Tu pregunta se publicará de manera pública en la página de Preguntas y Respuestas.Directrices de publicaciónEnviarVerificación: Mejorar este perfil\n9524 US Highway 19, Port Richey, FL 34668-4640 Ubicación:


El alcalde de Jaén, Javier Márquez, asegura que el acuerdo alcanzado «es la única solución posible». - Jaén - COPE\nEl alcalde de Jaén, Javier Márquez, asegura que el acuerdo alcanzado «es la única solución posible».\nEL TRANVÍA DE JAÉN SALDRÁ DE COCHERAS\nEl alcalde de Jaén, Javier Márquez, ha mostrado su satisfacción por el acuerdo alcanzado con la Junta de Andalucía y Diputación Provincial de Jaén para la puesta en marcha el tranvía, que ha calificado como “muy beneficioso para la ciudad” done además todas las administraciones implicadas “entendemos que es la única solución posible”. En este contexto ha indicado que “si el Ayuntamiento no mueve ficha, si dice que no al tranvía de Jaén, no se hubiese llegado a ningún acuerdo y desde el equipo de Gobierno municipal queríamos darle una solución”.\nTiempo de lectura: 1' 15 may 2018 - 12:12\nPor tanto ha asegurado que desde el Ayuntamiento “hemos dado el paso definitivo para su puesta en marcha de un modo razonable y hemos llegado a la mejor solución que nos beneficia a todos los jiennenses”. Javier Márquez ha subrayado que al final “se ha impuesto la lógica” en este acuerdo “pues ha prevalecido el carácter metropolitano del sistema tranviario que imperó desde el principio y que llevaremos a Pleno del Ayuntamiento”.\nEl primer edil recordó que un sistema de esta naturaleza tiene unos costes “muy elevados que no puede asumir el Ayuntamiento en solitario y además lo pagarían los jiennenses de sus bolsillos”, por lo que ha valorado el hecho de que numerosos ciudadanos le hayan trasladado que se sienten “satisfechos” con este acuerdo. “Ha sido lo mejor para Jaén, hemos arrancado con un gran pacto que el Ayuntamiento ahora sí puede asumir y las demás administraciones también” ha añadido.


La búsqueda de números de teléfono inversa está revolucionando USA – Socialetic\nVamos a ver, y no queriendo para nada tildar de «bueno», «malo», «mejor » o «peor» éste servicio, a buen seguro muy profesional; el tema es que como todos sabemos y utilizando un dicho popular «hecha la ley, hecha la trampa»; es peligroso que terceros sin autorización dispongan de datos como número de teléfono y propietario al que pertenece. O quizás no sería esa la mejor expresión para definir que un servicio de éste tipo puede ser empleado con malas praxis; que podríamos asemejar al SPAM de los envíos de email marketing que recibimos firmados por Jazztel, El Corte Inglés, Orange…y que no son ellos los que los envían; sino terceros que utilizan los anuncios de éstas firmas colocados en plataformas de anuncios para ganar dinero con posibles ventas. Ya saben, esos anuncios que recibimos en nuestros mails con promociones y que, nuestra duda nos cabe de que las marcas en cuestión estén haciendo algo para combatir ésta intromisión a la privacidad pública; pues son beneficiadas por publicidad gratuita. Desde luego si están haciendo algo; NADA han conseguido.\nY lo comparamos con éste tema pues el saber el nombre de a quién puedes dirigirte (nombre + apellido se entiende), tan solo sabiendo un número de teléfono; da mucho juego a técnicas «black-hat» de telemarketing. Muchísimo. Y para qué negarlo a intenciones «más oscuras». Es Peligroso.\nAdemás, seguro que hay millones de personas que no quieren que se sepa que su número de forma pública y que cualquiera pueda acceder a él ¿No creen?. Además, y en ésta ocasión si que va como anillo al dedo lo de «hecha la ley, hecha la trampa» : ¿De todos los números encontraremos el nombre del propietario? ¿No creen que cualquier ciudadano podría quejarse de que su número si se vea identificado públicamente porque no se llama Rajoy, Rubalcaba, Merckel, Stallone, Madonna u Obama?\nSeguiremos atentos éste tema y a ver si se anima alguna compañía o página web a brindar un servicio similar al comentado aunque, si nos tenemos que «mojar», y lo haremos: no nos acaba de convencer. Es solo una opinión, con los máximos respetos hacia los profesionales que se encarguen de éstos servicios y que a buen seguro tomarán nota constructiva de los puntos débiles comentados.


Blog Rinoplastia | Dr. Juan Monreal - Part 4\nRinoplastia de Preservación. Un Viejo Conocido. By Juan Monreal on 17 julio, 2020\nLas Rinoplastias son intervenciones con un alto grado de satisfacción pero precisan paciencia por parte del paciente. No existe un único tipo de Rinoplastia y tampoco todos los pacientes son iguales.\nEn los siguientes meses se programarán sucesivas revisiones para constatar que no ocurre nada anómalo. Los controles fotográficos son especialmente útiles durante todo el postoperatorio ya que ayudarán a evaluar todos los cambios. Normalmente, hacia los cuatro o cinco meses el dorso se habrá desinflamado bastante y la punta estará menos dura.\nUna Rinoplastia es un procedimiento altamente individualizado por que cada nariz tiene una estructura diferente y por que pertenece a una cara con unos rasgos únicos. Esto quiere decir que existe una gran variabilidad entre las personas en cuanto a la forma y volúmenes de la cara, la forma y la estructura de la nariz, el tipo de piel, problemas respiratorios añadidos, etc. Como consecuencia cada paciente tiene unas necesidades y por tanto un tipo de cirugía distinto.\nRinoseptoplastia: corrigiendo la estética y la función.\nLa nariz tiene una función primordial en la “preparación” del aire previamente a su llegada a los pulmones. Lo ideal es que el aire llegue a los pulmones en unas condiciones muy concretas de temperatura, humedad y contenido en partículas suspendidas\nProblemas funcionales y rinoplastia\nIndependientemente de su belleza, la nariz es, sin duda alguna, una parte de nuestro organismo con una funcionalidad imprescindible que no tiene alternativa. La nariz tiene una configuración interna de válvulas encargadas de conducir correctamente el aire hacia la siguiente etapa. Ya dentro de las fosas nasales el aire necesita ser calentado, humedecido, filtrado y dirigido correctamente hacia la siguiente etapa en la tráquea y los pulmones.\nLa proyección de la punta de la nariz no es más que la distancia que esta sobresale del plano facial y puede estar acompañada por un dorso nasal normal, un dorso nasal bajo o un dorso nasal alto.\nSe conoce como deformidad en V Invertida a una condición que suele aparecer después de una Rinoplastia y que consiste en la presencia de una identación o surco en el dorso de la nariz.


Guía práctica para recuperarse de un aumento de pecho\nmartes, 06 marzo 2018\t Cirugía corporal 1 comentarios\nAlgunas de las preguntas más frecuentes de las pacientes que se someten a una intervención de aumento de pecho se refieren al periodo de recuperación o postoperatorio; habitualmente hacen referencia a cuándo podrán retomar su actividad habitual, bien sea laboral o para la práctica de algún deporte.\nSi bien la evolución puede variar en función de cada paciente, en líneas generales el postoperatorio de una mamoplastia de aumento es relativamente corto y sus molestias fácilmente tolerables.\nPuede serle útil una serie de recomendaciones prácticas:\nPrimeras 48 horas tras la cirugía\nLa mayoría de las pacientes que se someten a una cirugía de aumento de pecho no necesitan permanecer ingresadas; esto puede variar en función de criterios médicos.\nLos primeros días tras un procedimiento de aumento de mamas, las pacientes suelen notar sensación de presión en la zona o tirantez al realizar determinados movimientos. Aunque el umbral del dolor varía en cada persona, estas molestias pueden ser tratadas con calmantes de uso habitual. Es tarea de su cirujano indicarle qué analgésicos debe tomar si así lo necesita.\nLas tareas de aseo personal pueden realizarse pero siempre sin mojar la zona operada.\nEsta primera semana tras la operación se recomienda reposo relativo, sin realizar esfuerzos importantes. Si la actividad habitual no requiere realizar esfuerzos físicos, similares al trabajo en una oficina, las pacientes podrán reincorporarse a su actividad de entre 3 a 7 días tras la cirugía. Habitualmente se considera un plazo de unos 7 días para poder conducir. Si se requiere un esfuerzo físico mayor pueden precisarse entre diez a quince días.\nAl cabo de una semana se retira el vendaje. A partir de ese momento la paciente deberá llevar un sujetador de tipo deportivo durante varias semanas tras la cirugía tanto durante el día como por la noche, quitándolo para la ducha.\nGeneralmente los puntos se retiran de 12 a 15 días después de la operación, asegurándose así la completa cicatrización cutánea. Durante el período de maduración de la cicatriz hay que evitar la exposición solar, especialmente durante los primeros 6 a 8 meses para reducir el riesgo de pigmentación de la misma.\nEn las sucesivas revisiones se valoran, entre otras cuestiones, la evolución de las cicatrices, indicándose si su médico lo considera necesario, determinados tratamientos (como la utilización de parches) que pueden ayudar en el proceso de cicatrización.\nDe 3 a 4 semanas después\nEn condiciones normales es aconsejable esperar de tres a cuatro semanas para realizar una actividad física intensa o practicar algún tipo de deporte para el que sea necesario la movilidad de brazos y pectorales.\nQuienes practican deportes de impacto contra el suelo, como running, aerobic o tenis, deben reforzar la sujeción del pecho con un sujetador deportivo apropiado.\nEs habitual que a lo largo de varias semanas, mientras se completa el período de cicatrización y hasta la resolución de la inflamación, las pacientes sufran alguna molestia de forma puntual como escozor o sensación de pinchazo. Esta circunstancia habitualmente no requiere tratamiento específico y desaparece por sí solo. También hay pacientes que notan distintos grados de alteración en la sensibilidad de las mamas, bien sea disminución o aumento, siendo una situación que se va normalizando con el paso del tiempo.\nA partir del primer año\nLas revisiones de control tras un aumento de pecho tienen por objeto valorar si el proceso postoperatorio cursa con normalidad. Una vez que el cirujano considera que ha finalizado el período inicial de revisiones la paciente es dada de alta. Debe de tenerse en cuenta que las pacientes deberán ponerse en contacto con su cirujano si perciben algún cambio significativo. El hecho de llevar prótesis mamarias implica que puede estar indicado realizar controles de dichos implantes en cualquier momento si se presentan alteraciones y siempre bajo indicación médica.\nLa aceptación y adaptación a los cambios derivados de la operación de un aumento de mama es rápida y gratificante para las pacientes.\nAnna Denysenko , el\n22 mar 2018 a las 07:42\nQueria preguntar cuanto mas o menos cuesta la operacion (con todo incluido como anestesia, dia en clinica, prótesis etc) y el precio de la primera consulta.\nPregunta anti-spam: 4-2 =


☐▷ cajoneras de plastico hipercor | TOP Mejores 7 Ofertas de 2022\nSiguientecajones de cocina para camping\nEl empleo de cajoneras en los rincones es imprescindible desde cualquier criterio, son productos a costos muy accesibles a la vez que son realmente útiles. De la misma manera pueden ser empleados como obras de arte para personalizar los lugares de nuestra nuestra cocina.\nUna cajonera ubicada en la habitación o en cualquier área de tu espacio puede ser tan llamativa y bella como cualquier obra de decoración, en especial si el marco va conforme con los colores, las figuras y los materiales de tus muebles, así sean en madera, vidrio o metálicos.\nComparativa de lo destacado en cajoneras de plastico hipercor\nEmpecemos por mirar estos preciosos modelos, diseños únicos, a un excelente precio, de gran calidad y diseños particulares para emplear en la vivienda, en la cocina, la sala, la oficina o en nuestros espacios, según tus requerimientos particulares.\nEn este espacio vas a poder observar de manera rápida las opciones más valoradas y más vendidas de uno de los grandes más enormes por Internet, Amazon:\nGuía de compra para cajoneras de plastico hipercor\nSi prefieres ser preciso con tu compra, en este lugar vas a ver una sucesión de consejos, trucos y críticas referentes a la adquisición de cajoneras de plastico hipercor, y si bien son trucos básicos sobre la compra de este tipo de cajones, es necesario que los tengas presente y de esta manera no llevarte una mala pasada cuando des click al botón para comprar.\nTamaño: ¿Grande o chica? Es mejor adquirir una cajonera grande para un área grande o comprar una que encaje perfectamente en el lugar donde planeas ubicarla, en especial si este va a ser un espacio reducido. Para la habitación, la oficina o el comedor, las cajoneras amplias son la opción optima.\nPosición: Puedes ubicar de diversas formas tus cajones, así sea de forma vertical u horizontal, según si el área permite una u otra forma de ubicarla. Por ejemplo, para paredes mucho más grandes, es preferible poner el cajón de forma horizontal, a lo ancho de sus medidas. Por el contrario, para espacios angostos, la cajonera se tendría que instalar en orientación vertical.\nFijación: Según el tamaño, las cajoneras mucho más pesadas necesitarán de un profesional para ser anclada, debido a que puede soblarse si no se ubica adecuadamente o soltarse si los apoyos de esta no están correctamente atornillados a la pared. Si el cajón se puede atonillar a la pared con soportes, es necesario que te informes de un experto para saber qué clase de tornillo utilizar en tu producto.\nPuedes encontrar cajoneras de más de 200 euros, facilmente, esto es, el cielo es el límite en este tipo de productos para la vivienda y la cocina, esto está fundamentado en el tipo de plástico usado en la producción del artículo acompañado de los complementos adicionales, el estilo usado en su fabricación seguido de su medida y el estilo de sus terminaciones.\nNada está escrito en el mundo de estos artículos, la cantidad de dimensiones, formas y tipos nos impulsa a mostrare alternativas diferentes, posibilidades originales que esperamos ratifiquen tu determinación en el momento de conseguir cajoneras de plastico hipercor o en caso contrario, te dejen comprar el cajón mucho más indicado para tus paredes según la siguiente distribución para esta especie de artículos:\nPesadas: Los productos de dimensiones grandes son los favoritos para ser colocadas en enormes lugares, como salas amplias o para el comedor de nuestra vivienda, son más costosas dado su medida y son perfectas combinar las formas y el diseño.\nPara el baño: Los productos para baños han evolucionado, actualmente un baño pide de diversas especies de cajonera.\nDecorativos: Son esas que aparte de prestar su utilidad de almacenaje, nos sirven para mejorar los rincones, ampliar el aspecto de la oficina y mejorar el look de la entrada, los encontramos en estilos y medidas geométricas de diferentes tamaños.\nAdaptabilidad: Las cajoneras son perfectas para mejorar, para organizar, archivar, ganar espacio a algunos lugares de la oficina donde se divierten los pequeños, ordenar los rincones mucho más estrechos, al final, las utilidades que pueden darnos son casi ilimitadas.\nDecoración: Una de estas cajoneras de plastico hipercor puede sentarnos realmente bien a la hora de personalizar una habitación, de brindar un ambiente diferente a nuestras paredes y dar mucha más modernidad a nuestra casa.\nLuminocidad: Una cajonera estratégicamente situada nos permitirá disfrutar aún más de la iluminación solar que entra a nuestra oficina.\nAliexpress: Una enorme opción si buscas adquirir artículos de calidad idónea a un gran coste, pero ten presente que el despacho de los productos puede tardar más si se equipara con una tienda española.\nBricomart: Con todos y cada uno de los artículos para las reformas nuestra casa, no solo es una web por Internet para la compra de herramientas manuales, de la misma forma es un proveedor especializado en la venta de artículos para personalizar y proveer de diseño nuevamente a tus espacios.\nLa Tienda Ikea: Una de las web por Internet más famosas a nivel mundial en la demanda de modelos y cómodas para los baños, Ikea es una marca en línea estandarte en el momento de idear en conseguir esta clase de artículos, prometen gran calidad y descuentos.


elmundo.es - Hallan un número distinto de genes en 255 regiones del genoma humano\nFENOMENO RELACIONADO CON CIERTAS ENFERMEDADES\nHallan un número distinto de genes en 255 regiones del genoma humano\nMADRID.- Científicos canadienses y estadounidenses han descubierto grandes diferencias en el número de nucleótidos presentes en las cadenas de ADN de los individuos sanos, lo que podría relacionarse con la predisposición de ciertos individuos a sufrir determinadas enfermedades, según un artículo de 'Nature Genetics'.\nHasta ahora se pensaba que el 99,9% del ADN de dos individuos era idéntico, mientras que existía sólo un 0,1% de variación producido por la combinación de unos 3 millones de nucleótidos dispersos entre los cromosomas de cada individuo.\nSin embargo, científicos del Hospital de Brigham (en Boston), de la Escuela de Medicina de Harvard, así como del Hospital Infantil de Toronto han descubierto 255 regiones del genoma, que representan más del 0,1 por ciento, en las que se han detectado alteraciones en el número de genes que posee cada individuo.\nSegún los investigadores americanos, al menos 14 de estas 255 regiones corresponden a fragmentos del genoma humano asociados con la manifestación de determinadas enfermedades.\nAsí, por ejemplo, una de estas regiones contiene genes de amilasa, un tipo de gen del que algunas personas tienen 10 copias, mientras que otras poseen más de 24, algo que "quizás podría estar asociado con la predisposición a sufrir enfermedades pancreáticas o cáncer", ha explicado Charles Lee, del Hospital de Brigham.\nSegún ha aclarado el investigador del Hospital Infantil de Toronto, Stephen Scherer, durante años se había pensado que la mayoría de las variaciones de ADN se limitaban a pequeños cambios, por lo que "al analizar nuestros datos nos quedamos atónitos", sin embargo, comparando "nuestro estudio con el de los investigadores de Harvard nos dimos cuenta de que habíamos llegado a las mismas conclusiones".\nEl descubrimiento de estas variaciones en el número de genes se ha detectado "sólo en los genomas de individuos sanos", por lo que la mayor o menor presencia de un determinado gen "podría conducir a diferencias sutiles que afecten a rasgos físicos o conductuales", e incluso "podría predisponer hacia futuras enfermedades", ha añadido Scherer.


Sergio El Kun Agüero le salvó la vida a un hincha | Notibol, noticias de Bolivia\nEl delantero del Manchester City Sergio El Kun Agüero tuvo un gran gesto con un hincha del Everton en un partido. El argentino detuvo el partido para llamar a los médicos ya que un hincha del otro club tuvo una descompensación y se desmayó en las gradas del estadio. Agüero decidió detener el encuentro para que el hincha fuera atendido, esta acción se llevó todos los aplausos ya que el jugador pertenece al equipo rival y sin importar la jugada de riesgo que se pudo haber realizado, priorizó la vida del fanático. El argentino demostró una vez más que además de brillar con sus goles y...\nRef. Fotografia: Kun Agüero detuvo un partido por un hincha El jugador Sergio Agüero pidió este domingo al árbitro del partido ante Everton parar el encuentro de la 3° fecha de la Premier...


Espacio Pokémon, tu web de confianza Pokémon. - Genética Pokémon\nLa genética Pokémon es uno de los valores ocultos que posee cada Pokémon, como el nombre indica que no se muestran en el juego y son imposibles de saber sin hacer algún tipo de truco/trampa, aún así, sí se puede calcular si conoces sus datos.\nEstos genes pokémon son lo que conocemos todos como Valores Individuales (IVs en los cartuchos ingleses). Esto sirve para que los Pokémon no sean idénticos los unos de los otros. Así que con eso nunca será iguales dos Pokémon aún que tengan la misma especie, naturaleza...., todo eso gracias a estos valores individuales. Al capturar un Pokémon salvaje (o también cría), a cada una de sus 6 estadísticas se les añade una cantidad de VI. Como recuerdan los valores VI van del número 0, que es lo más bajo y el 31 lo más alto. Esto se comprueba partir de la Cuarta generación PKMN., en la descripción Pokémon, donde se describe lo que le gusta hacer. Esta descripción dependiendo de los VI, y siempre de la misma forma, a continuación os dejo una tabla para que lo vean.\nHaz clic en la imagen para poderla leer.\nA parte los genes también determinan una estadística, y la distancia que les falta para llegar en su punto máximo. Cuanto más sea el VI(31), siempre habrá más posibilidad de poder conseguir que un Pokémon llega en esa estadística un punto máximo. Así que solo podrá llegar al punto máximo de eso, si dicho Pokémon tiene una Naturaleza y el VI de 31 (el máximo),a parte de tener los 255 Puntos de esfuerzo correspondientes en esa estadística. Solo añadir que los IV de un Pokémon salvajes siempre, son aleatorios mientras que uan cría será una mezcla entre el padre y la madre correspondientemente. A parte, también determinan si el Pokémon Wrumple, evoluciona a Cascoon o bien a Slicoon, y el tipo de movimiento Poder oculto.


Una terapia para cuerdos.: El sueño de calíope.\nMe gustaría pensar que no existes y que nunca te harás conmigo pero sé que no es posible y que caeré en tus garras en cuanto surja la menor oportunidad. Puede que no sea el mejor resultado a la ecuación dada y, por ello, cada día intento que la cordura se imponga a esta locura que me domina y frente la que no puedo luchar por más que lo intente. Cierro los ojos y no soy capaz de sacarte de mi cabeza. Me persigues, me violentas y me pones entre las cuerdas para que caiga, pierda el equilibrio y desaparezca en tus fauces oscuras. No sé porqué me buscas ni porqué me quieres encontrar en esas noches que cada vez se tornan más sombrías y con un menor margen de esperanza. Cada vez me haces más tuya, me señalas con el dedo y me pides, que te siga a paso firme. Abandono, lo abandono todo y corro hacia tí. Y ahí te veo, mirándome desafiante y llamándome con tus "cánticos" engañosos. Perfecto conocedor de mis debilidades sabes que algún día saltaré al vacío y emprenderé un camino de piedras sin retorno alguno. Me iré, volaré al son de tus brazos y preferiré un ruido extraño que te mandaré a ti, motivo de mi desesperación y llanto. Y el día que eso ocurra lloverá y esas gotas de lluvia no representarán en su justa medida todas las que vertí por ti, objeto de mi deseo. Entonces la cuerda se habrá cortado y esta agonía que ahora me corroe por dentro tocará su final, desplegaré mis alas y me insertaré en el mundo de lo inexistente, de lo transparente. Sucumbiré a tus promesas de felicidad eterna y me aferraré a ti pensando que eres el algoritmo resolutivo de mi tristeza.\nAsí no tendré que esbozar sonrisas de plástico y metal cuando lo que más me apetece es echarme a llorar y pegarme a tu espalda para que no te olvides de mí, me subas a tu lomo y me lleves allá donde a tu juicio merezca estar. Pero aunque mi alma se vaya al universo de lo quimérico siempre estaré en todos los lugares por los que en su día pasé y en mi cara pálida se dibujará una sonrisa inerte en tu honor y te daré, como solías pedirme en aquellos tiempos ya arcaicos, un beso en la frente, te cogeré la mano sin que te des cuenta mientras compartes tu vida y disfrutas de ella sin mí, condenada a la infelicidad eterna y al sollozo existencial continuo. Pronto te darás cuenta de quién es esa sombra que te sigue en la oscuridad más profunda del día, que te acompaña en tus viajes con retorno y que te ayuda a sobrellevar ese día a día que no soportas sin mí, residente en la ciudad de los encuentros y bienvenidas. Allí te esperaré consciente de que algún día te encontraré. Tu sinceridad te llevará junto a mí y aunque lo nuestro no sea posible a pie de tierra, sí lo será allí donde las olas no chocan contra las rocas y las paredes no son obstáculos que destrozan vidas. Sé qué algún día volaremos juntos aunque no sea al mismo ritmo. Sé que cuando todo acabe aquí el primer nombre que pronunciarás será el mío. Sé que me buscarás insaciablemente y, cuando me encuentres, me observarás más guapa que nunca, con un brillo en la mirada y alegría en el alma porque por fin alcanzaré la felicidad.\nSin embargo, a ti, no te veré porque no habrá oportunidad para ello. Desconozco si traspasarás la frontera temprano o tarde pero sí intuyo que no será la mía. Y mientras tanto, no tomas conciencia de la realidad y te consuelas pensando que siempre estaré materialmente ahí. Te equivocas. Me iré para no volver. Allí donde mis risas puedan brotar tal como lo hacían tiempo atrás, allí donde existen los unicornios y los mamuts. Allí donde se van los que luchan por ganar la batalla y los que se dejan ganar la pelea deliberadamente. Allí me iré. Al firmamento.\nPublicado por Una terapia para cuerdos. en 16:22


Lista de niveles de Heroes of the Storm - Terralias\nLista de niveles de Heroes of the Storm\nLos programadores de juegos finalmente desearían hacernos meditar que todos y cada uno de los héroes del juego son de todas formas buenos. Esta puede ser la iniciativa que deseaban representar, pero todos entendemos que, en Heroes of the Storm, ciertos héroes son finalmente mejores que otros. Los clasificamos en cinco escenarios: el nivel S es el más fuerte y el nivel D es el nivel más enclenque.\nTenga presente que esta lista de escenarios de Heroes of the Storm es nuestra opinión fundamentada en nuestra vivencia con el juego. Si tienes ciertas cosas que cambiarías, ¡háznoslo comprender en los comentarios! ¡Échales una ojeada ahora!\nTransforma la vida de tus contrincantes en una pesadilla con Living Bombs. Va a hacer que tus contrincantes se dispersen y les coloque presión empleando Gravity Lapse y Flamestrike. No obstante, si decides seleccionar a Kael’thas para tu próxima riña, ¡has de saber que tu juego de posicionamiento ha de ser fuerte!\nSus trajes más fuertes serían el daño por explosión y la limpieza de olas. Al poder esparcir y confundir a los contrincantes, Kael’thas terminantemente puede diferenciarse en muchas riñas. No obstante, tienes que saber que es bastante retardado y algo ineficaz contra tanques grandes. Varios players tienen la posibilidad de no estar según con esta elección, ¡pero los desafiamos a luchar!\nMás allá de que sus capaces capacidades tardan un tiempo en canalizarse, las riñas en grupo es donde reluce Alamuerte. Una enorme reserva de salud y armadura hacen que sea bien difícil derruirlo. La red social de Heroes of the Storm lo aguardaba a lo largo de un buen tiempo. Asimismo es un héroe bastante singular con tácticas atrayentes que puedes utilizar para burlar a tus contrincantes.\nSus superiores fortalezas son su cantidad considerable de puntos de vida y sus fuertes placas de armadura. Es de manera permanente incontenible (inmune al CC enemigo), pero tampoco puede verse perjudicado por poderes u elementos socios. Por otra parte, se puede mover de manera fácil y el tiempo de reutilización de sus capacidades transporta un tiempo.\nUn héroe fuerte que hablamos de riñas en grupo. Sus poderes tienen la posibilidad de mudar el curso del partido. No hay mejor iniciador de riñas en grupo con sus 2 aturdimientos, supresión de vida y su aptitud para supervisar la riña en grupo utilizando Abrumar (voltear a un héroe enemigo).\nSi planeas jugar a Demonio próximamente, la clave es comprender cuándo agredir y cuándo retirarte. Tiene un aspecto que disminuye su temporizador de muerte, con lo que fallecer no es el objetivo de todo el mundo. Por otra parte, difícilmente puede huír si está flanqueado y está bastante inmóvil. ¡Sus poderes lo transforman en el más destacable aliado de Garrosh!\nEscoger a Anduin para nuestro nivel más prominente puede ocasionar alguna disputa, pero sencillamente lo amamos. La razón primordial de esta elección es que Anduin es un héroe terminado increíble. Puede curarse a sí mismo, proseguir con CC y apuntar a un solo enemigo empleando Flash Heal. Si tus amigos empiezan a llegar bastante lejos o si los flanquean, puedes utilizar Leap of Faith para transportarlos a tu localización inmediatamente. Pese a ser un óptimo héroe polivalente, todavía tarda en desplazarse y su Aspecto tiene un tiempo de reutilización bastante largo.\n¡Semeja que todos y cada uno de los héroes de nuestro nivel S son bastante pausados! Garrosh es retardado pero arriesgado. Su capacidad pasiva se afirma de que gane armadura mientras que pierde salud. Tiene un aturdimiento y ralentización por medio de su capacidad Groundbreaker y Wrecking Ball provoca que los contrincantes vayan a donde los mandes. Todo esto causa que Garrosh sea increíble para los players que procuran un desafío. Unir sus capacidades en un combo mortal es una labor desafiante. Garrosh puede ser hostigado de forma fácil por héroes a distancia y deberás prestar atención a tu situación. Cada juego con Garrosh es una novedad y desafiante, ¡pero los más destacados players hallarán que es bastante gratificante! ¡Cerciórate de procurar unir Garrosh con Stitches para un dúo increíble!\nTyrande es un magnífico héroe de acompañamiento. Tus amigos finalmente van a estar contentos en el momento en que te vean escoger a Tyrande. Aparte de sanar, puede emplear un poderoso aturdimiento y acrecentar de manera significativa el daño de tu conjunto para un solo propósito. Es muy entretenido jugar con y cada vez se va a sentir como la primera. El ataque básico es esencial en tanto que reducirá el tiempo de reutilización de sus poderes sanadores. Tenga presente que asimismo es bastante lenta y probablemente se va a quedar sin maná en todo momento a lo largo de las primeras etapas. Las actualizaciones recientes la han desgastado un tanto, ¡pero aún la tenemos en cuenta digna de S Tier! ¡El aturdimiento de Tyrande conjuntado con Kerrigan puede ofrecer sitio a composiciones excelentes!\nPor definición, Maiev es un cazador. Su función es frenar, perseguir y castigar a los contrincantes que escapan. Es un papel poderoso que jugar y Maiev podría ser la elección idónea para los players que procuran ese estilo de juego. Es una Asesina cuerpo a cuerpo, pero puede ser una amenaza aun desde la distancia. Es una heroína parcialmente novedosa y da una vivencia entretenida para todos. es un contraataque tanto para Genji para Tracer, pero pelea contra héroes de rango ágil como Lunara. Tratándose de socios, ¡prueba Deckard o Kel’thuzad!\nDestroza a tus contrincantes o salva tu resma, Blaze finalmente puede conseguirlo. Es autosustentable con capaces capacidades como Derrames de petróleo y Combustión. No es el más destacable distribuidor de daños, ¡pero es muy entretenido jugar con ! Es un héroe terminado que da sustento, negación de área y herramienta. Por otra parte, los héroes a distancia son su debilidad y su Aspecto como un tiempo de reutilización prolongado.\nMira más juegos: Guía completa de tamaño de imagen de Twitch \nAna es un auténtico desafío para los players especialistas, puesto que se precisa una aceptable puntería tanto para sanar a tus socios para agredir a tus contrincantes. Es una heroína de acompañamiento y precisa estar bien posicionada si deseas mantenerse en la riña. es vulnerable al control de multitudes y es dependiente de que aproveches todas sus capacidades. Su mejor aliado probablemente sería Murky.\n¡Tus contrincantes te odiarán si escoges a Chen! Es un poderoso matón que puede subsistir a lo largo de un buen tiempo gracias a su movilidad y sostenibilidad. No obstante, no tiene una fuerte explosión de daño y deberás interrumpir a los contrincantes en vez de volverse frenético.\nEste es un iniciador de riña increíble, en tanto que puede ingresar y salir de manera rápida de la riña mientras que impulsa a sus socios y se cura a sí mismo. Ahora puedes observar por qué razón pertence a las más utilizadas opciones de los players de todo el planeta. No obstante, una mala situación de manera frecuente va a hacer que te maten si no puedes huír. ¡Procura jugar con Ana y Jaina!\nFénix es un asesino a distancia con un enorme daño, una aptitud de escape y un escudo. Si busca daño de AoE, tiene la capacidad Phase Bomb. Su Heroico es el poderoso Salvo de Purificación. De alguna forma le falta daño por explosión y no puede curarse a sí mismo.\nJohanna asimismo es una guerrera polivalente con una capacidad de supervivencia y control de multitudes. Como la mayor parte de los héroes en nuestros escenarios superiores, sus expertos vienen a cargo de la movilidad. ¡Aún de esta manera, sus aturdimientos, tirones y ralentizaciones alcanzan para transformarla en una contrincante bien difícil en algún riña! juega mejor con Abathus y también Illidan.\nSiendo un Asesino a distancia, Hanzo es un héroe que produce daño con una reserva de salud baja y una movilidad inusual. Su capacidad Scatter Arrow es realmente difícil de perfeccionar, pero puede ocasionar bastante daño en el momento en que por último la controlas.\nLos héroes de HoS no se vuelven más únicos que Abathur. No obstante, es bastante bien difícil de controlar. Deberás tener un prominente conocimiento del mapa para emplear su capacidad Symbiote perfectamente. Además de esto, deberás confiar en tus compañeros de conjunto si deseas sacar lo destacado de Abathur. Sus mejores compañeros de conjunto serían Johanna y también Illidan.\nSi vas a divertirse a Gul’dan, prepárate para sacrificar tu salud para infligir daño y regenerar maná. Es fuerte en la limpieza de olas y el daño AoE. Por último, está bastante inmóvil, aun para ser un mago.\nImperius es un guerrero poderoso, que produce daño y es autosostenible. Vas a tener la aptitud de confundir a numerosos contrincantes al unísono, aun desde la distancia. Angelic Armaments, su Heroic, terminantemente va a aumentar su daño y ocasionará bastante caos para el conjunto enemigo. Por otra parte, su despeje de olas y su movilidad son ciertos de sus lados enclenques.\nComo Asesino a distancia, Raynor es perfecto para players principiantes, puesto que tiene un piso de capacidad bastante bajo. No obstante, usarlo perfectamente requerirá tiempo y vivencia. Tiene un sinnúmero de salud y asimismo puede curarse con Adrenaline Rush. Es un distribuidor de daños con poca movilidad y poca capacidad para aclarar olas. Raynor conjuntado con Tyreal y Morales puede guiarte a ganar el juego más veloz de lo que aguardabas. Puede llevarse bien con alguno, pero el conjunto debe tener un tanque y un sanador.\nPese a no ser bueno en el control de multitudes, este Guerrero puede ocasionar un enorme daño a un solo propósito. Leoric asimismo puede emplear Wraith Walk para perseguir o huír de contrincantes. Con su aspecto llamado Wraith Walk, ¡puedes acosar a tus contrincantes aun tras fallecer en la guerra! ¡Con Cringrís y Kharazim, algún propósito cae en breve!\nMalfurion es una alternativa habitual en múltiples creaciones de conjunto. Puede amoldarse de manera fácil a algún ambiente, en tanto que es un héroe polivalente. Malfurion es un sanador que puede silenciar a los contrincantes y proveer a tu conjunto habilidades de curación absurdas. No obstante, está bastante inmóvil y precisarás tener una aceptable puntería para ser excelente con . Cerciórate de jugar con con Stitches y Medivh.\nMuradin es un veterano, pero todavía es entre las opciones de guerreros más populares en Heroes of the Storm. Lo tiene todo: movilidad, aturdimiento y regeneración de salud. Con Muradin, puedes cargar de forma fácil contra un conjunto de contrincantes, ocasionar caos y huír utilizando Dwarf Toss. ¡Todavía es vulnerable al control de masas, conque no te apresures bastante si Dwarf Toss está en enfriamiento!\nSi estas buscando acompañamiento de fuego, ¡Tychus y su ametralladora están a tu predisposición! Centrarse en un solo propósito y matarlo de manera exitosa es de lo que se habla Tychus. Pese a ser un héroe a distancia, tiene una enorme reserva de salud, pero sus lados enclenques son la baja movilidad, el despeje de olas bajas y el rango de ataque corto para un héroe a distancia.\nNos encontramos finalizando la alineación de A Tier con un asesino de corto alcance enormemente móvil inteligente llamado Genji. No es un distribuidor de daños por explosión, sino una amenaza incesante que puede ingresar y salir de una riña en el momento en que desee. Aún de esta forma, es bastante vulnerable a los aturdimientos y ralentizaciones y apreciarás que fallar con tus capacidades va a hacer que te maten en un momento. ¡Procura jugar con Zarya y Nova para controlar al límite! Sus mejores socios son Demonio y Varian.


Algeciras y UD Los Barrios vivirán en la carretera\nLos dos equipos de la comarca recorrerán unos siete mil kilómetros para hacer frente a 21 desplazamientos\nEspiel, el destino más lejano\nJugadores del Algeciras y de la Unión se saludan antes del comienzo de la primera vuelta en la pasada temporada. e.s.\nUbicación de los 22 clubes que componen el grupo X de Tercera. e.s.\nRafa Cerpa 06 Agosto, 2018 - 01:41h\nAlgeciras Club de Fútbol y Unión Deportiva Los Barrios no perderán de vista el autobús en la presente andadura, en la que ambos volverán a coincidir en el grupo X de Tercera división. Dentro de tres semanas da inicio un campeonato que se presume muy exigente para ambos clubes, en el que tanto albirrojos como gualdiverdes deben dar uso en veintiuna ocasiones al autocar para poner rumbo a campo rival.\nLa temporada 2018-19 en el grupo X de Tercera se vaticina como una de las más exigentes del panorama futbolístico nacional. La composición, con veintidós equipos en el grupo de Andalucía Occidental y Ceuta, repercutirá notablemente en el Algeciras Club de Fútbol y la Unión Deportiva Los Barrios, que tendrán que recorrer alrededor de siete mil kilómetros para llevar a cabo las visitas a todos sus rivales.\n9.682Kilómetros. El Atlético Espeleño es el conjunto que más asfalto atravesará en sus viajes liguerosEl apretado calendario propicia que los jugadores no disfruten de parón navideño\nEl Algeciras de Javier Viso debe completar la friolera de 7.136 kilómetros en carretera esta temporada. El viaje más lejano es el de la visita a la localidad cordobesa de Espiel, que está a 337 de distancia. Por su lado, afincado unos kilómetros más al norte del estadio Nuevo Mirador, la UD Los Barrios de David Gutiérrez Guti está en la necesidad de salvar una diferencia de poco menos de siete más. Albirrojos y gualdiverdes se situarían séptimos y octavos respectivamente en una hipotética clasificación de distancia por recorrer este curso.\nLos de la Menacha inician su particular periplo en la segunda jornada de campeonato viajando hasta el municipio sevillano de Gerena (211 km). Desde entonces, el Algeciras saldará cada dos semanas una expedición lejos de casa, algo que se acentuará en las jornadas intersemanales del calendario, para acabar en el penúltimo partido visitando al Cádiz B. Así, las excursiones más largas para los algecireños este año son Espiel (337 kms), Córdoba (294), Écija (270) y Lucena (241). En cuanto a las rutas más cortas de la liga, evidentemente el más breve es el de Los Barrios, seguido por el de Ceuta (30 km, todos ellos por mar) y Conil (84).\nPara los de la Villa, el campeonato exige desde el primer momento en el aspecto físico. La Unión marcha a Córdoba (293 kms) en la jornada de apertura de la liga para jugar contra el filial blanquiverde. Para los barreños los movimientos más notados serán Espiel (335), Córdoba (293), Lepe (292) y Écija (261). Los más fugaces, los de Algeciras, Ceuta (40), Jerez (91) y Arcos (97). Precisamente, los gualdiverdes cerrarán su participación con la visita a la ciudad vecina de Algeciras.\nAdemás, ambas entidades, representantes del Campo de Gibraltar en la cuarta máxima categoría del fútbol español, no tendrán siquiera período vacacional estas Navidades. Este es un factor a tener en cuenta, sobre todo, porque aparte de tener que llevar a cabo más desplazamientos las plantillas van sufrir más carga física por la acumulación de partidos en una liga a 42 jornadas.\nEn total, Los Barios recorrerá unos trescientos kilómetros menos que el Algeciras esta campaña, una pequeña diferencia que puede notarse en el rendimiento de los jugadores.\nComo era presumible, el club que más distancia ha de cubrir esta temporada es el Atlético Espeleño (9.682 kms), mientras que en el otro extremo, el conjunto que menos metros recorrerá es el Cabecense (4.072). Un año en el que los viajes se antojan fundamentales, y hasta quizá decisivos, para lo consecución de mayor o menos éxito en el curso que entra.


Administrativo de sanidad: profesión sanitaria con formación\nLos administrativos miran a ser profesión sanitaria con formación propia\nDado el "valor" que aportan a la labor asistencial, demandan que se reconozca la experiencia adquirida en el puesto\n17 dic 2021. 12.50H\n"Cuando estamos no importamos, cuando nos estamos es cuando se dan cuenta y todo el mundo chilla". Esta es la sensación que albergan una buena parte de los administrativos sanitarios, incluso después de haber estado al pie del cañón durante la pandemia.\nComo colectivo, tienen muy claro el valor que aportan a la labor asistencial, junto al resto de sanitarios, y sin embargo, no se les reconoce como profesión sanitaria en casi ninguna comunidad autónoma. Consideran que "a pesar que el administrativo es una herramienta muy importante", la gente "solo se acuerda de que existen cuando no están".\n"Somos gente formada y colaborativa", defienden desde la Asociación de Secretariado Médico y Administrativo de la Salud (Aesmas). En muchas ocasiones, dicha formaición, aseguran, se aprende ejerciendo la profesión. "No se tiene una formación previa, te enseñan tus compañeros o aprendes como puedes", aunque "esto no se termina de reconocer", plantean, como parte de su petición para que se tengan en cuenta todos los conocimientos adquiridos de forma previa y "autónoma" como parte de la experiencia en el puesto durante años.\nSobre este aspecto, reclaman una titulación especifica para administrativos sanitarios que llevan años ejerciendo la profesión "mediante la acreditación de las competencias profesionales y su correspondiente certificado de profesionalidad".\nNo obstante, parte de sus reivindicaciones pasan por obtener una formación "previa y específica" para el ámbito sanitario con la consiguiente terminología médica y "conceptos básicos de atención". "No vale con tener un título universitario que no tenga nada que ver con la sanidad...", aclaran.\nReconocimiento de la autoformación\nPor tanto, la formación debe ser diferenciada, en su opinión, a cada área, complementando la parte puramente burocrática con preparación especializada Ahora, la que se obtiene de este tipo prodecede en su mayoría de entidades privadas y no de instituciones públicas. En su momento, el colectivo intentó elevar su preparación a categoría universitaria pero el proceso no llegó a trámite.\nAdemás de contar con dicha preparación, piden que también sea tenida en cuenta en las contrataciones para así "poder ejercerla" y participar en áreas como la investigación. "Sí que queremos un reconocimiento de un administrativo con una específicación muy concreta en el mundo de la salud".\nEn la actualidad lo que existen son bolsas genéricas que contratan a este personal bajo la categoría de auxiliar de administrativo y, por tanto, se desaprovecha la preparación que tiene una parte del ecoletivo.\n'Parapeto' de los pacientes\nLa falta de personal también aqueja a este área de sanidad, al igual que ocurre en Medicina y Enfermería. La llegada del Covid-19 ha aumentado la sobrecarga de trabajo que tienen que afrontar estos profesionales, ante compañeros "con una baja larga o que incluso han fallecido". Se trata no solo de secuelas físicas sino también psicológicas, puesto que los administrativos "también conviven con enfermos", como el resto de profesionales del ámbito. "El miedo a coger el Covid-19 lo tenemos todos. No es una broma".\nEsto provoca que, en ocasiones, los administrativos sean el 'parapeto' del malestar y frustración de los pacientes, como otros colectivos, al ser los primeros en "dar la cara" antes de que lleguen a consulta.


2013-01-27 | Fernando Leandro\nCuando era pequeño, tenía especial devoción a los libros de cuentos, mis preferidos eran los que había un cuento para cada día, entre todos los cuentos recuerdo con cariño aquellos que tenían Moraleja. Los libros son fieles compañeros que siempre traen consigo una sabia enseñanza...\ny sin más..hoy quiero compartir con vosotros este cuento, la enseñanza de este breve relato es para los que hemos podido ser "más parados", espero que sea instructiva:\nEL HALCÓN (by REDBULL)\nDice la leyenda, que había una vez un rey que vivía en una lejana comarca, al cual le habían obsequiado dos jóvenes halcones.\nEl rey entregó los halcones al maestro cetrero para que los educase y entrenase.\nAl cabo de unos meses, el rey, mandó llamar al maestro cetrero para que le diese un informe de la evolución y el entrenamiento de las preciadas aves.\nEl maestro le informó que una de las aves había respondido perfectamente al entrenamiento, pero que la otra no se había movido de la rama del árbol donde la habían dejado el día de su llegada.\nEl rey, hizo llamar a médicos, a curanderos y sanadores, para que viesen al ave y pero ninguno fue capaz de hacer volar al halcón.\nLuego encomendó la misión al consejo de sabios, pero ninguno de ellos encontró la forma para que el ave volara.\nEn un acto de desesperación, el rey decidió comunicar a su pueblo que ofrecería una gran recompensa a quien lograse hacer volar al halcón.\nA la mañana siguiente, vio al halcón volar ágilmente delante de las ventanas de su palacio.\nEl rey, sorprendido, dijo a su corte. “Traedme al autor de este milagro”, acto seguido le presentaron a un humilde campesino.\nEl rey le dijo “Por fin, tú has podido hacer volar al halcón”.\nDime, ¿cómo lo has hecho?, ¿acaso eres mago?\nEl humilde campesino respondió al rey, “No mi señor, no soy mago ¿Por qué tendría que serlo?\nSencillamente yo he cortado la rama y……. el halcón se ha puesto a volar”\nSimplemente, se ha dado cuenta de que tenía alas y se ha puesto a volar, eso es todo.\nLas crónicas narran de que desde entonces el halcón siempre voló libre, sin restricciones y el rey contento disfrutaba de su vuelo.\nY ya terminando, ya que estoy "nostálgico", quiero recordar que de niño me encantaban los libros de preguntas y respuestas, concretamente la colección titulada. "Gran Libro de Preguntas y Respuestas de Carlitos". Recuerdo disfrutar de niño leyendo y releyendo los textos de estos libros. Sin duda, son un magnífico regalo para fomentar la creatividad, el interés y la pasión por la lectura a los más pequeños.\nEstoy muy agradecido al CEU, son muchas las actividades en la que he tenido la oportunidad de participar y esta la recuerdo con especial cariño, una porque era el primer año que la Navidad se iba a celebrar diferente, y segundo porque iba a estar acompañado de la Catedrática Isabel de Salas, gran persona, muy querida por todos. Un lujazo de compañía.\nEste post me lo guardo con cariño para recordar aquellos momentos de ese acto navideño del 2011. Lo guardo como un logro personal, puesto que uno a priori puede tener miedos para hablar en público, pero al final puede crecer personalmente superando esas ideas.\nGrabación de la Entrega:\nMomento Remember La enseñanza de los cuentos\nParticipación Acto Navidad 2011 Universidad CEU


On Deportes - Natación\nLa francesa Laure Manaudou deja la natación\nPARIS — La ex campeona olímpica francesa Laure Manaudou, de 22 años, anunció que se retira después de haber dominado la natación mundial entre 2004 y 2007, en una entrevista publicada por un periódico galo este viernes.\n"Está decidido. Lo dejo. No ha sido una decisión fácil, pero ha sido algo que poco a poco me ha resultado evidente. No es un capricho, todo esto ha madurado poco a poco", dijo Manaudou, que durante toda su carrera ha tenido una gran repercusión mediática tanto dentro como fuera del agua.\nSegún varias fuentes de su entorno, Manaudou, que vive en Marsella con uno de los mejores nadadores del mundo en 50 y 100 metros, Frédérick Bousquet, está embarazada.\nLa nadadora, medalla de oro en los Juegos Olímpicos de 2004 cuando sólo tenía 17 años, posee el mejor palmarés de la disciplina en Francia. Además del oro, en Atenas consiguió dos medallas más, la de plata en 800 metros libres y la de bronce en 100 metros espalda.\nEn los campeonatos de Europa de 2005 en piscina corta, Manaudou consiguió tres títulos y, un año más tarde, en la cita europea en piscina larga, siete medallas. En el Mundial de 2007 de Melbourne se llevó otros dos títulos y subió cinco veces al podio.\nPero ese mismo año, en mayo, anunció que dejaba a Phillippe Lucas, el entrenador que la había descubierto y bajo las órdenes del cual se había convertido en la mejor nadadora francesa de todos los tiempos.\nPara la francesa nacida en Ambérieu, un pueblo cercano a Lyon, empezó entonces un período de inestabilidad deportiva. Primero fue a entrenar a Italia siguiendo a su novio de entonces, antes de volver a Francia para entrenar con su hermano y pasar luego por los clubes de Mulhouse y Marsella, con resultados decepcionantes.\nLa larga pausa que hizo tras su fiasco en los Juegos de Pekín-2008 no bastó para que recuperara la ilusión. "Ya no tengo ganas de nadar. Hoy hay otras cosas que centran mi interés, otras pasiones. Sólo sé que, cuando me levanto por la mañana, no me siento preparada para ir a nadar", explicó.\nDesde sus primeros éxitos en la piscina, Laure Manaudou se había convertido en una estrella de los medios de comunicación, que seguían con todo detalle su vida sentimental. Gracias a esta exposición mediática la francesa consiguió varios contratos publicitaros con grandes marcas.\n"También está la presión mediática", decía en la entrevista del viernes. "Haga lo que haga, siempre me están espiando. Espero que ahora me dejen tranquila", sentenciaba.\nOriana Bieliukas una revelación\nTiene 15 años, apenas dos como federada, pero Oriana Bieliukas resultó una de las revelaciones del Campeonato Nacional de Natación que se desarrolló en el Complejo de Piscinas Gregorio "Goyo" Tavío, del Parque Naciones Unidas.\nEl evento permitió calibrar las condiciones de los atletas criollos con miras a conformar la selección que representará a Venezuela en los Juegos Bolivarianos de Bolivia, a celebrarse en noviembre, además de permitir a los nuevos talentos exhibirse en cada una de las competencias.\nBieliukas no sólo se adjudicó la medalla de oro en la prueba de los 100 metros libre, sino que además durante la tanda de preliminares estableció una nueva marca nacional, con 58,55 segundos, para la categoría Juvenil A.\n"La verdad es que tenía muchas expectativas de poder ganar una medalla en este certamen. Me preparé muy fuerte para esto, es lo que quería lograr", soltó de entrada la sirena que nada para el equipo del Parque Naciones Unidas.\n"La marca en las eliminatorias me sorprendió, la verdad pude bajar bastante mi tiempo, pero es todo producto del trabajo", dijo Bieliukas, quien nada desde los 7 años.\nLa joven atleta superó en la final a nadadoras de mayor experiencia y edad como Elimar Barrios y Darneyis Orozco, entre otras, al agenciar un tiempo de 59,17 segundos, la noche del jueves.\n"Siento una felicidad muy grande. Vale la pena el esfuerzo de entrenar en la mañana y en la tarde, para conseguir este logro", explicó la estudiante del noveno grado.\nBieliukas no acudirá a los Bolivarianos, pues representará a Venezuela en los II Juegos Deportivos Escolares Centroamericanos y del Caribe, a efectuarse en Puebla, a finales de octubre.\nQuintero destacó Quien sí aseguró su cupo a la cita de Bolivia fue Cristian Quintero, que se impuso en las finales de las pruebas de los 1.500 metros y 100 metros libre, del torneo.\n"El nivel del campeonato ha sido bueno y estoy satisfecho porque pude mejorar mis marcas, además de las medallas", dijo el estudiante de Ingeniería Eléctrica. Quintero ganó los 1.500 metros libre con crono de 15:56,90 minutos, mientras que terminó primero en los 100 con tiempo de 51,32 segundos, superando a Glen Sochackyj y Jesús Casanova.\nLa selección de natación viajará el 18 de octubre a Cuenca, Ecuador, para cumplir con su trabajo de altura con miras a la cita bolivariana. JRH


Este programa de adelgazamiento fue puesto a punto por la doctora Gillian McKeith (nacida en Perth, Escocia en 1959). Considerada como la mejor nutricionista del Reino Unido, es consejera de los deportistas de alto nivel y de las estrellas (Madonna, Charlize Theron, Demi Moore...). La doctora presenta un programa en Channel 4 y en Granada Television.\nLos platos con alto contenido calórico y/o poco nutritivos (si aportan demasiados lípidos y glúcidos) están excluidos (por ejemplo: pizza, hamburguesa, croissant, plátano, etc.). También recomienda una cura de desintoxicación. La doctora declara que su misión consiste en reforzar a la gente para mejorar su vida gracias a la información, la comida y el estilo de vida. En resumen, desea hacer cambiar el modo de alimentación para mantener una silueta más definida.\nEl régimen McKeith Publicado originalmente en EFE Blog\nEn EFE Blog | Dieta y régimen dos conceptos diferentes


Sleizer: Acero y llamas, Ángel Salazar Hita – 𝓛𝓮𝓽𝓻𝓪𝓼 𝓭𝓮 𝓛𝓾𝔃\nSleizer: Acero y llamas, Ángel Salazar Hita\n15 enero, 2020 24 julio, 2020 Letras de Luz\nSleizer, uno de los esclavos de las minas de Ark Moul, tras una serie de extraños sueños comenzará a dudar entre lo real y lo imaginario. Rori, un joven que vive con sus abuelos, buscará convertirse en un gran héroe, a la vez que intentará descubrir quiénes son sus verdaderos padres. Y Hank, un antiguo miembro de la hermandad de los Halcones Negros, luchará contra cualquier enemigo que se oponga en su camino para guardar la verdad.\nDescubre el mundo de Gardeen y adéntrate en la lucha por la libertad y el poder. Conoce a los misteriosos protectores, una raza tan antigua que estuvo presente en la creación del universo y el poder decretado, un poder tan poderoso que quien lo posea podrá realizar cualquier cosa que imagine. Un mundo lleno de todo tipo de razas y una amplia historia personal que se irá desarrollando poco a poco.\nSleizer: Acero y llamas es una novela de fantasía épica en la que el protagonista, Sleizer, descubrirá a lo largo de la historia quién es realmente y el poder que tiene, ya que sus extraños sueños lo tienen muy confundido, hasta hacerle dudar de lo que es real y lo que no. A lo largo de la novela aparecen distintos personajes que representan ciertos valores que hacen que cada uno de ellos sea especial. En mi caso, me quedo con Rori por su inocencia, y con Sella por su coraje y valentía. Y, por supuesto, con Redo, porque no puede ser más adorable.\nLa historia me ha parecido muy completa, ya que tiene un poco de todo: altas dosis de acción, seres de distintas razas, valores como el amor y la amistad, la lealtad y la confianza, viajes en el espacio y el tiempo, y un largo etcétera. Al principio me costó un poco coger el hilo, por los cambios de localización y tiempo principalmente, pero una vez que fui conociendo más la historia y los personajes, la trama me enganchó totalmente.\nHacía mucho tiempo que no leía fantasía de este tipo y me ha gustado mucho adentrarme en este mundo y conocer a las razas que habitan en él. Lo recomiendo para todo el que le guste este género, es muy entretenido.\nEtiquetado Ángel Salazar Hita, Editorial Círculo Rojo, Fantasía épica, Sleizer: Acero y llamas\nEntrada anteriorReto Lector de 2020\nEntrada siguienteLa cautiva, Patricia Martínez