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Las medidas de sostenibilidad del Pallars\nESPOT I PORT AINÉ APUESTAN POR LA SOSTENIBILIDAD Y EL PATRIMONIO NATURAL DEL PALLARS\nEspot · Hotel Port Ainé 2000 · Port Ainé\nUn año más, las estaciones del Pallars muestran su compromiso para la sostenibilidad y el respeto por el medio ambiente, esta temporada con nuevas acciones: desde la protección de especies en riesgo de extinción hasta talleres de educación medioambiental para clientes y trabajadores de las estaciones. El Parc Natural de l’Alt Pirineu y el Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici representan una gran variedad de paisajes con una flora y una fauna que hay que proteger.\nAquí encontraréis las 3 acciones necesarias para conseguir unas estaciones más sostenibles: protección, educación e innovación.\n1. Protección de la fauna: el Gall Fer.\nLas estaciones de esquí de Espot y Port Ainé llevan a cabo una iniciativa pionera en Catalunya en protección de fauna amenazada, consistente al señalizar las áreas de presencia de especies vulnerables, como es el caso del gall fer. Para la protección del gall fer, se han habilitado paneles informativos con el objetivo de concienciar los visitantes de la importancia de respetar su hábitat y compaginar la actividad deportiva con la preservación de la fauna en peligro. Se evitará acceder a localizaciones sensibles donde habitan estos animales y se colocarán carteles de aviso a la zona de Coma del Forn, en las zonas sensibles, para avisar a los esquiadores de esquí de montaña y los clientes que hacen paseos con raquetas de nieve.\n2. Talleres i educación ambiental\nEsta temporada se han previsto una serie de talleres ambientales dirigidos a los clientes de las estaciones de esquí del Pallars a lo largo de la temporada, en diferentes formatos y temáticas para hacerlo atractivo para pequeños y grandes, para que así todo el mundo tome conciencia. También se han previsto charlas informativas a los trabajadores de ambas estaciones sobre la importancia de los buenos comportamientos y de la buena convivencia con la fauna que nos rodea.\n3. Innovaciones en sostenibilidad\nEste invierno se repartirán ceniceros ecológicos a los clientes de las estaciones para evitar que tiren las colillas a la nieve. Estos residuos no desaparecen cuando la nieve se funde y algunas especies, como el gall Fer, pueden confundirlas por alimento, causando intoxicaciones o incluso la muerte.\nCon un fuerte compromiso por la sostenibilidad, las estaciones de Espot y Port Ainé han apostado por productos compostables dentro de la restauración, productos desechables pero hechos con maíz: cubiertos, fajitas, vasos, platos... Además, se han retirado todos los envases PET que se vendían a las cafeterías y restaurantes y ahora se utilizará un sistema de fuentes con agua filtrada y botellas de vidrio. En el ámbito interno, se ha distribuido entre los trabajadores botellas reutilizables y se han colocado fuentes en todos los departamentos, tanto en estaciones como en oficinas.\nEl ahorro energético tiene un papel clave en la mejora del medio ambiente, por esta razón, las estaciones de Pallars han instalado sistemas de detección de presencia a los baños, para así evitar que las luces queden abiertas cuando no hay nadie. También se ha adquirido un contador automático de vehículos para registrar el paso de estos a su entrada a la estación de Port Ainé y el Parc Natural de l’Alt Pirineu. En el Hotel Port Ainé también, se instalará un expositor con una sección de un abeto centenario que formaba parte del bosque de la estación de Port Ainé, con un análisis dendrológico de los anillos y un marcaje de efemérides históricas.\nLas estaciones de esquí de Espot y Port Ainé destinan cada temporada una partida por despedregar, arreglar caminos y hacer drenajes, para la optimización de la nieve y la conducción de aguas y así evitar erosiones y ayudar a la revegetación del terreno. También se procura cerrar caminos y accesos para mirar de limitar la circulación y al mismo tiempo intentar que los vehículos no abran nuevos caminos y utilicen los ya existentes.\nEstas medidas de sostenibilidad se llevan a cabo durante todo el año. Este verano, por ejemplo, se repitió la colaboración con el Proyecto Bosques, el cual organizó un voluntariado ambiental en el pirineo catalán que resultó ser todo un éxito.\n¡Quédate a dormir! - Hotel Port Ainé\n¡Ven a descubrir la sensación de dar los buenos días en el Hotel más alto del Pirineo!\nSíguenos en Instagram - SkiPallars


Lo que parecía inconcebible sucedió: Donald Trump es el presidente electo de los Estados Unidos. por Facebook\nLo que parecía inconcebible sucedió: Donald Trump es el presidente electo de los Estados Unidos. Hillary Clinton obtuvo más votos, pero la distribución de los votos de Trump le permitió ganar más estados y superar los 270 electores necesarios para ganar. La derrota en Estados como Florida, Ohio y Pensilvania fue letal para las aspiraciones de Hillary Clinton. La gran mayoría de los encuestadores aseguraba que ella sería la ganadora, pero las estimaciones volvieron a fallar, como en el Brexit británico y en el referéndum colombiano. Tal vez hubo cierto porcentaje de voto vergonzante en favor de Trump, que lógicamente las encuestas no podían registrar. Se trata de un triunfo histórico por varias razones. Trump se presentó como candidato a presidente sin haber tenido nunca un cargo político. Muchos dirigentes importantes del Partido Republicano le dieron la espalda o directamente anunciaron que votarían por Clinton. Casi todos los diarios de relevancia y las principales cadenas televisivas (con la previsible excepción de Fox) jugaron en favor de la candidata demócrata. No puede negarse que Trump reveló una gran audacia y confianza en sí mismo. Habrá que ver si mantiene esas cualidades para gobernar. Le espera un tiempo difícil. Si bien su partido tiene mayoría en ambas cámaras del Congreso, no es, por ahora, un líder partidario detrás del que vayan a encolumnarse automáticamente los legisladores republicanos. Más importante que eso será que pueda suturar las heridas que sus palabras han abierto en la sociedad norteamericana. En su discurso de la noche de las elecciones mostró una plausible moderación e incluso elogió a su adversaria, a la que horas antes prometía mandar a la cárcel. No le será fácil dejar de lado de un día para el otro sus promesas de campaña. Si lo hace, perderá el favor de quienes lo votaron persuadidos por ella, y si no lo hace agravará las divisiones y sembrará inútiles conflictos con otros países, como en el caso del absurdo muro que pretende construir a costa de los mexicanos. Tampoco podrá tan ligeramente retirar a su país de acuerdos comerciales como el Nafta, ni imponer un proteccionismo que suena bien en las tribunas pero es impracticable en un mundo tan interrelacionado. Estados Unidos vive horas de incertidumbre. Al día siguiente de las elecciones comenzaron protestas en muchas ciudades contra el ganador, bajo el lema "Not my President" (No es mi presidente). Esta peligrosa división de la sociedad afecta uno de los capitales más valiosos de la nación del norte: el respeto de las reglas y de las decisiones mayoritarias. En más de dos siglos de historia los Estados Unidos nunca sufrieron un golpe de estado. Votaron escrupulosamente a su presidente cada cuatro años aunque estuvieran en guerra civil o externa. Los perdedores aceptaron siempre en forma inmediata los resultados. Cuando hubo problemas por algún sistema de votación defectuoso, como en 2000, la Corte Suprema dijo la última palabra y fue acatada pacíficamente. Trump fue muy lejos con sus expresiones xenófobas, machistas y vulgares. Ofendió a una parte considerable del país. Debe ahora volver sobre sus pasos e intentar recomponer el tejido social. Ni su personalidad ni su trayectoria permiten afirmar que esa tarea vaya a resultarle simple. Sus primeros gestos como presidente electo han ido en el sentido positivo. Incluso algunos nombres que trascienden sobre su gabinete llevan cierta calma en cuanto a que, pese a las extravagancias de la campaña, su gestión no será irresponsable. Hay que esperar y ver. Jorge R. Enríquez Comentarios


43 DETENIDOS EN OPERATIVOS “MEGA IMPACTO 9”, “IMPACTO 250 Y 255” | MPNOTICIAS\n43 DETENIDOS EN OPERATIVOS “MEGA IMPACTO 9”, “IMPACTO 250 Y 255”\nGuayas y Pichincha.- El general Freddy Ramos, director Nacional de la Policía Judicial, en un rueda de prensa informó que como resultado de los operativos Impacto 250, 255 y Mega Impacto 9, se capturaron a 43 personas.\nLuego de tres meses de investigaciones, la Sidprobac desarticuló organización delictiva dedicada al robo de unidades económicas bajo la modalidad de estruche y descuideros. Los antisociales operaban en sectores del Distrito Metropolitano de Quito y en los valles de Tumbaco y Los Chillos.\nAllanaron diez inmuebles en los sectores de Quitumbe, Eloy Alfaro y Valle de los Chillos, capturando a siete personas, en su mayoría mujeres. Incautaron dos vehículos, siete teléfonos celulares, 424 dólares americanos, 344 prendas de vestir (con sus respectivas etiquetas), entre otros.\nEn esta operación policial se allanaron siete inmuebles en el Distrito Metropolitano de Guayaquil y detuvieron a 12 ciudadanos que integraban la organización. La cual operaba en los Distritos de Portete, Nueva Prosperina y Pascuales. Entre las evidencias se encuentran dos armas de fuego, dos motocicletas, 17 terminales celulares, entre otras.\nMEGA IMPACTO 9\nEste operativo engloba a las operaciones Impacto 212, 254, 256 y 257 y los Objetivos 71 y 79, que se desarrollaron en los Distritos Calderón, La Delicia, Eloy Alfaro, Manuela Saenz, Eugenio Espejo, Quitumbe y Los Chillos, en la capital ecuatoriana.\nEn estas operaciones se logró la desarticulación de cinco organizaciones delictivas, 25 personas detenidas, la incautación de: tres armas de fuego, cuatro vehículos, 38 terminales celulares, 491 dosis de alcaloides, 54 electrodomésticos, 38 joyas, entre otros. Adicionalmente, se consiguió la recuperación de dos automotores reportados como robados.\nEtiquetado con Destacadas, Guayas, Pichincha, Sucesos


Segurola y Habana 4310 - Ovación - 15/11/2018 - EL PAÍS Uruguay\nToresani, segundo de derecha a izquierda, al ser presentado por el presidente de Rampla, Ignacio Durán. Foto: Rampla Juniors\nComo entrenador tiene una extensa trayectoria y a sus 50 años ya dirigió a 14 equipos, siendo su último club Orense, de Ecuador.\nQuedó en el recuerdo de todos, patentado para siempre, la famosa frase de Diego Maradona: “A ese muchacho le digo que vivo en Segurola y Habana 4310, séptimo piso. A ver si me dura 30 segundos”.\nEse 7 de octubre de 1995, en su regreso a Boca Juniors tras 14 temporadas, el ‘10’ tuvo esas palabras contra Toresani. El “Huevo” (que por entonces defendía a Colón) le recriminó una jugada a Maradona, que estaba tirado en el suelo, y el partido comenzó a subir de temperatura.\nMinutos más tarde, el árbitro Francisco Lamolina le mostró la segunda amarilla al futbolista del conjunto santafesino y lo sacó del partido.\n“Hasta hoy la gente me pregunta de la pelea con Diego. Los muchachos me cargaban. Me decían que me iba a sopapear”.\nJulio César ToresaniEdfutbolista\n“Maradona manejó el partido. Él me echó de la cancha, me gustaría encontrarlo para ver si me repite en la cara todo lo que me dijo”, señaló el “Huevo”, muy enfadado, tras el encuentro disputado en La Bombonera.


Socialista Sur Noticias: Mejores programas gratis para eliminar malware y virus\nMejores programas gratis para eliminar malware y virus\nPublicado: 11 de Julio de 2018 | 01:08 p.m\nEstos son los mejores programas para eliminar malware y virus gratis en Windows 10. Se trata de programas con buena reputación a la hora de eliminar el malware y, además, un consejo que nos ahorrará muchas horas formateando un PC debido al mal uso.\nAunque los usuarios nos preocupamos por la seguridad de nuestros dispositivos, pocas veces ponemos interés en conocer las herramientas que permiten mantener dicha seguridad y si hay programas que podmeos instalar para proteger nuestro PC.\nSolo cuando notamos, por rendimiento o porque es evidente, que nuestro dispositivo va mal, empezamos a buscar el mejor antivirus o antimalware posible para realizar una pasada, acabar con la amenaza y volver a la rutina sin cuidar demasiado el ordenador.\nSin embargo, la seguridad de nuestros PC no debe tomarse a broma, ya que no solo se trata de perder rendimiento, también podemos perder archivos, permitir que accedan a nuestro PC de forma remota para realizar acciones ilegales o perder datos bancarios, por ejemplo.\nY no, no hay que irse a suites carísimas para proteger nuestros equipos. Casi todas las compañías tienen una versión gratis de sus antivirus que nos permiten hacer acciones básicas o limpiezas esporádicas sin gastar ni un céntimo.\nA continuación, les presentamos algunos de los mejores antimalware y antivirus gratis que podemos instalar en nuestro PC para proteger el equipo frente a las amenazas que pueblan la red de redes.\nEmpezamos con nuestra lista de los mejores antivirus gracis con la variante de eScan que nos permite proteger nuestro equipo sin coste económico. Free eScan Anti-Virus es una buena solución si queremos proteger nuestro ordenador.\nSe trata de uno de los antivirus mejor valorados debido a que el número de falsos positivos es muy bajo y, además, esta vertiente gratuita escanea y limpia nuestro PC para encontrar malware y variantes, como el spyware.\nPodemos descargar Free eScan Anti-Virus Toolkit a través de este enlace y, además, debéis saber que no hay que instalar nada, simplemente ejecutar la aplicación cuando queramos y... listo. Eso sí, no ofrece protección en tiempo real.\nAVG Antivirus Free 2018 es otro de los mejores antivirus de Windows. Es muy popular gracias a una interfaz sencilla con menús muy claros y a un potente motor de deteccnón de amenazas en tiempo real.\nTodos los procesos son automáticos para que el usuario no tenga que preocuparse de nada y, además, monitoriza lo que hacemos en Internet, así como las descargas en busca de enlaces que pueden ser sospechosos y descargas que infecten nuestro equipo.\n¡Ah! También ofrece protección para el correo electrónico. Vaya, que es uno de los mejores antivirus gratis de Windows y lo podéis descargar a través del siguiente enlace.\nBitdefender es uno de los antivirus con eficacia probada y su versión gratuita cuenta con el arma secreta de este software. Bitdefender Antivirus Free Edition 2018 es uno de los mejores antimalware gratuitos gracias al modo AutoPilot.\nNo, no nos referimos al piloto automático de los coches de Tesla, sino a un sistema que permite que el antivirus esté monitorizando continuamente las aplicaciones buscando software malicioso. Se trata de un modo que automatiza todas las tareas de protección del antivirus, aunque en esta versión gratuita no puede desactivarse.\nSe trata de uno de los mejores antivirus gratis para Windows 10, ya que el motor de búsqueda es exactamente igual que el de la versión de pago. Tiene antiphishing para protegernos mientras navegamos por webs sensibles (bancos, por ejemplo) y aunque no tiene un gestor de contraseñas como la versión de pago, es uno de los mejores antimalware gratis que podéis instalar en el equipo.\nMalwarebytes Anti-Malware es uno de los mejores antivirus gratis para Windows 10, aunque es de esos que se utilizan en ''ocasiones especiales''. Y es que, cuando parece que no hay solución, instalando este software se consigue, muchas veces, eliminar el malware de nuestro equipo.\nUno de los puntos fuertes de MalwareBytes es que es muy sencillo de utilizar tras la instalación. El menú es muy intuitivo y nos permite realizar un escaneo del PC en busca de cualquier amenaza. Si lo necesitamos para Mac o Android, también tenemos versión gratuita para estos sistemas operativos.\nPodéis descargar MalwareBytes Anti-Malware gratis a través del siguiente enlace.\nESET es un gran antivirus, pero su versión gratuita es muy diferente a otras soluciones de esta lista de los mejores antivirus de Windows 10. Y es que, no es un antimalware como los demás que estamos exponiendo (repetimos, en su versión gratuita), sino un escaner para ver si tenemos algo de manera rápida y, una vez comprobado que sí, instalar otro programa.\nEntonces, ¿por qué usar ESET? Sencillo: se trata de uno de los mejores escáneres a la hora de identificar virus ya que es de los que menos falsos positivos dan en el proceso. Si queréis probar el escaneo online de ESET, podéis hacerlo a través del siguiente enlace.\nNo, no es que tengamos que meter a Tencent en todas las noticias de tecnología o videojuegos, es que la empresa china controla gran parte del mercado de videojuegos y, además, tiene un pie metido en otras industrias tecnológicas. Y su antivirus es de los mejores que podemos descargar gratis.\nA nivel de protección total y falsos positivos, el antivirus gratis de Tencent fue de los mejor valorados en 2018. La interfaz es muy intuitiva (se da un aire a Windows Defender) y podéis descargar este buen antivirus gratis a través del siguiente enlace.\nAdemás de proteger contra el malware, también es capaz de supervisar enlaces y búsquedas, lo que lo convierte en uno de los antimalware gratuitos, junto a esa baja tasa de falsos positivos, más valorados del mercado.\nAl igual que MalwareBytes, Spybot Searh & Destroy es otro de los programas para ocasiones especiales. Que su interfaz no es la más moderna es un hecho, pero es un gran detector de spyware que nos hará estar más seguros al navegar por Internet.\nEs muy eficaz detectando malware y adware y, además, la suite gratuita nos ofrece una completa protección antimalware. Eso sí, si queréis un antivirus que nos monitorice todo el tiempo, hay que pagar...\nSi queréis descargar Spybot Search & Destroy gratis, podéis hacerlo a través de este enlace.\nWindows Defender, un gran antivirus que todos tenemos\nDesde que dejé de utilizar antivirus y me pasé a Windows Defender, ciertamente la experiencia de usuario ha mejorado. Hay software de Microsoft, como los propios sistemas operativos, que siguen sin contar con muy buena reputación debido a errores del pasado (todos nos acordamos de Windows Vista, por ejemplo).\nSin embargo, Windows 10, pese a algunos problemas en sus actualizaciones, como los sonados errores de la Aprils Update de hace unos meses, es un sistema operativo sólido y que funciona muy bien. También a nivel de seguridad.\nWindows Defender es una aplicación que viene incluida en Windows, es nativa y funciona a la perfección en segundo plano con un análisis en tiempo real que, aunque consume recursos (más de la cuenta) cuando estamos instalando o descomprimiendo algo, funciona de maravilla.\nUno de los problemas de los antivirus y los programas antimalware gratuitos (y también algunos de pago) es que forman parte de suites con otros programas y, o bien están llenos de publicidad, o bien no dejan de acosarnos con ventanas que nos indican lo buenos que son y los beneficios que tienen las versiones de pago y/o otros programas de la misma compañía.\nMicrosoft no necesita vendernos Windows Defender y, por eso, está tan bien integrado en el sistema operativo, además de no ser nada intrusivo con el usuario.\nEl mejor antivirus gratis: el sentido común\nEso sí, aunque cualquiera de los antrivirus gratis de esta lista son perfectamente válidos para proteger nuestro equipo en momentos puntuales, como MalwareBytes, o de forma constante, como Windows Defender, el mejor antivirus es el sentido común.\nLos diferentes navegadores de Internet ya nos dan pistas sobre cuándo un sitio en concreto no es seguro, pero hay cosas de las que debemos desconfiar. Es decir, si descargamos un archivo .txt y pesa varios megas, ahí hay algo que no es solo lo que nosotros queremos.\nSi hay una terminación que no nos suena, también debeos tener cuidado y el famoso phishing también debe alertarnos. Si recibimos un correo electrónico con una terminación que no nos parece normal, no está de más comprobar en Internet qué es.\nAdemás, algo muy útil para saber si algo va mal en nuestro PC es mirar el administrador de tareas de Windows.\nSi vemos procesos que consumen mucha memoria, disco o procesador, y no nos suenan, es posible que debamos pasarle uno de los antivirus gratis que os hemos dejado más arriba. Tampoco debemos meternos en páginas que podamos sospechar que no son seguras y, en definitiva, tener un poco de cuidado con lo que hacemos en Internet para no tener que pasar un antivirus y, en el peor de los casos, formatear el equipo.


Hp 24 led z24i monitor ✅ Preciosmonitor.com\n¿Estudia usando un computador? ¿Su PC posee un monitor reducida? Te podrías elegir una pantalla más. Te contamos qué puntos debes conocer al escoger si quieres acertar con el pantalla.\nSi te ves reflejado con lo que pone en el párrafo superior, entonces hp 24 led z24i monitor es una mejor elección.\n¿Cuales son aspectos tenemos que examinar si vamos a elegir hp 24 led z24i monitor?\nA parte de las proporciones del monitor, tenemos que evaluar la resolución y la periocidad entre actualización. Ambos factores son tremendamente importantes en el momento que hablamos del funcionamiento de los juegos como por ejemplo hp 24 led z24i monitor. En contraposición, muchos adictos con las fotos y el video precisarán de una pantalla el cual presente plantillas de color o luminosidad minuciosos un ejemplo sería hp 24 led z24i monitor.\nEl costo de los monitores dependen de la envergadura junto con las características intrínsecas a la pantalla. Por un precio inferior a cien euros es posible conseguir uno con veintidós incluso 23 pulgadas si no tienen gran cantidad de especificaciones técnicas. Sin esperar, por lo tanto, peticiones como bastante heterogeneidad para conexiones o un modificador de longitud para ajustar por ese coste como hp 24 led z24i monitor.Dichos monitores utilizan retroiluminación diodo de emisor de luz, precisan de apenas energía de hecho normalmente serán la selección perfecta para estudiar. A decir verdad, su rendimiento será utilizable en una mayoría en los propósitos para entretenerse o de negocios o disfrute doméstico, aunque no sirve okey en la tonalidad del tono y la escala de blancos o negros es esenciales.\nUnapantalla será un elemento esencial en el ordenador,en especial si te apasiona el videogaming, será un elemento el cual reproducirá las fotografías o se tendrá que hacer de una mejor nitidez ejecutable. Carece en sentido dejarte la economía en la tarjeta gráfica y con la torre sin poseer un hp 24 led z24i monitor el cual sea apto igualar el potencial que poseen sus partes.Cuando se habla sobre monitores que usar por casa en tareas como disfrutar de espacio audiovisual, tiene que haber equilibrio de altura con resolución es vital. En ese caso será necesario tener muy gran densidad entre píxeles a medida que incrementa el tamaño del monitor..\nEn gran mayoría de los individuos esa cuestión repetida en ese asunto tienen que ver a aquellos tipos de monitores y los distintos modelos de este momento. ¿Puede ser mejor el hp 24 led z24i monitor LED/LCD o deberíamos elegir uno 4K? ¿Es bueno el monitor de televisión? Le contamos cuáles serán aquellas diferencias con las que seleccionéis mejor.Un hp 24 led z24i monitor LED y LCD se compone por varias láminas. El paso de cierta mayor o menor cantidad de luminosidad puede ser aquello el cual limita aquellas muchas formas o contrastes. Estamos ante la técnica mayor extendida en el mercado, porque proporciona una gran nitidez de imagen y consume mínimamente. Normalmente, es fácil ver hp 24 led z24i monitor muy económicos, los cuales satisfacen las exigencias en todo usuario medio. Puedes encontrar diferentes monitores LED de venta abierto o además podemos encontrar hp 24 led z24i monitor LCD. Últimamente encontramos más monitores con características 4k, asi que serán merecedores para una distinción única.\nPantallas IPS, serán aquellas las cuales reproduce más nuestros tonos con las 3 tecnologías (monitor IPS, TN, VA). Sus ángulos de ver que aporta son igualmente dilatados, esto evita ese ennegrecido sobre algunas localizaciones, además aunque ofrecen cierto periodo de contestación mayor y el contraste superior, serán igualmente los monitores preferidos ahora.\nLa recomendación será optar por hp 24 led z24i monitor\nConectar macbook a monitor hdmi


Ojo con los abdominales: pueden ser peligrosos | El Martutino.cl, Noticias de Valparaíso y Viña del Mar\nPara bajar los kilos adquiridos el Dieciocho, lo mejor es controlar la ingesta de alimentos y hacer un plan de ejercicios con la ayuda de un especialista, según explica Yazmín Cavallari, kinesióloga de la UV.\nUniversidad de ... >\nSe acabó el Dieciocho y muchos piensan en bajar los kilos adquiridos durante el fin de semana largo. Se estima que una persona sube entre cuatro y cinco kilos con la ingesta de comidas y bebidas, generalmente en forma excesiva y desordenada. Para reducir esa alza de peso, una formula muy usada es ir al gimnasio y someterse a un programa de ejercicios.\nEs común en esta época del año que los gimnasios dupliquen el número de asistentes, y que la mayor parte de ellos quieran dedicarse a los abdominales, ya que se cree que el ejercicio abdominal ayuda a bajar de peso, lo que es un error. Es fundamental saber qué tipo de ejercicios se debe hacer y cómo desarrollarlos a la hora de programar un peso ideal para llevar una vida sana.\nLa kinesióloga Yazmin Cavallari, académica de la Universidad de Valparaíso, recomienda regular la ingesta de alimentos, añadir fibra y complementar con mucho líquido. “Para la parte de la silueta se recomienda ejercicio aeróbico con una intensidad moderada, de modo que no sea una sobrecarga, pero que sí mantenga un metabolismo normal”, señaló.\nLa profesional agrega que “los ejercicios abdominales que se hacen en los gimnasios y que se desarrollan en todas las salas de musculación, tienen efectos negativos si no se trabajan conjuntamente con la musculatura pisopélvica”.\nA juicio de la kinesióloga, los hombres tienen mayor ventaja que las mujeres en esta área, debido a su contextura física, de modo que ellas deben tener presente trabajar el sector perineal en conjunto con la musculatura profunda del abdomen. Según la profesional de la UV, si se desarrolla un trabajo de musculación y se quiere fortalecer lo que la persona necesita, es importante que la mujer contraiga pisopélvico y haga los abdominales que se estime conveniente, sin caer en una sobreexigencia. “Es importante que la mujer entienda que tiene un pisopélvico que hay que cuidar más que la figura, ya que no sólo está para cuidar un hijo, sino que es parte del cuerpo que hay que cultivar”, señala.\nSubraya Yazmín Cavallari que el objetivo del ejercicio es hacer sentir que el cuerpo se sienta en forma óptima; por esto, hay que cuidar el peso no con sólo un tipo de actividad física, sino desarrollar un programa que contemple caminatas, trotes, ejercicios de máquinas localizados, bicicleta, danza y abdominales.\nRespecto de los abdominales, destaca la profesional que mejoran y mantienen la postura corporal, pero no ayudan a disminuir la grasa, de modo que deben formar parte de un programa completo de entrenamiento. Para bajar el porcentaje de grasa se requiere trabajo cardiovascular o aeróbico, guiado siempre por un profesional. Y para que sea eficaz, el ejercicio debe ser permanente, idealmente diario.


Klarna, socio de Scotch & Soda planta 10,000 árboles - WWD\nInicio/Economía/Klarna, socio de Scotch & Soda planta 10,000 árboles – WWD\nPara celebrar el Día Mundial de la Selva Tropical el martes, la firma de pagos global Klarna se asoció con Scotch & Soda para apoyar la colaboración de la marca con Trees for All. Scotch & Soda y Klarna plantan 10,000 árboles.\nLas plantaciones se realizan en el Parque Nacional Carara en Costa Rica y en la región Bongo de Gonga en África Occidental. «Trees for All es una fundación global que ha estado implementando proyectos de forestación en América Central y del Sur, África y Asia, y los Países Bajos durante más de 20 años», dijo Klarna en un comunicado, y agregó que «cada primera compra con Klarna en Scotch -soda.com se planta madera en nombre de cada cliente certificado por Trees for All «.\nEl proyecto de forestación se realizó en honor a la asociación entre Scotch & Soda y Klarna, dijeron las empresas. La marca comenzó a ofrecer opciones de pago de Klarna el otoño pasado y está disponible en su sitio web. La iniciativa también sigue a GiveOne.com, un programa de Klarna diseñado para brindar capacitación sobre la huella de carbono a los compradores. Parte del programa incluye un compromiso del 1% de todas las rondas de financiación de Klarna para proyectos que apoyan al país.\nStéphane Jaspar, director de marketing de Scotch & Soda, dijo que la marca “espera restaurar los ecosistemas locales en nombre de nuestros clientes con el lanzamiento [June 22]. Es una manera muy fácil para que Scotch & Soda haga el bien y se involucre en actividades de forestación en áreas bien definidas que más lo necesitan. «\nREAD Costa Rica permite turistas estadounidenses de seis estados: Business Traveller USA\nDavid Sandström de Klarna, director de marketing de la compañía, dijo que facilitar la innovación y el cambio «para tener un impacto positivo en el mundo es una parte clave de la cultura de Klarna, y como marca y negocio global, tenemos la responsabilidad de abordar algunos de los aspectos más duraderos desafíos «.\nDijo a través de esta campaña que «con Scotch & Soda y Trees for All, alentamos y permitimos que los clientes den un solo paso que juntos ayudará a reducir y prevenir la deforestación en todo el mundo».\nScotch & Soda y Klarna suministran 5,000 árboles a la región de Bongo de Ghana, una de las áreas más secas del país y hogar de una importante fuente de agua de la que los agricultores y las aldeas circundantes dependen para el agua potable y el riego: Vea Reservoir Dam, donde el río Yarigatanga fluye ”, dijo Klarna en un comunicado.\nSe han reservado otros 5.000 árboles para trabajos de restauración en el Parque Nacional Carara, Costa Rica, que es «una de las reservas naturales con mayor biodiversidad de Centroamérica, pero debido a la deforestación a gran escala, muchas de sus especies de plantas y animales son escasas». «


Campaña solidaria "Urgence Beyrouth" - Liceo Francés Internacional Málaga\nCampaña solidaria "Urgence Beyrouth"\nEl Líbano necesita nuestro apoyo. La explosión que sucedió el 4 de agosto en el puerto de Beyrouth arrasó toda una ciudad, causando daños graves y dejando a muchos colegios y a muchas familias en una situación muy precaria.\nPor ello, la AEFE se ha asociado con la federación «Solidarité Laïque» para iniciar del 16 de septiembre al 2 de octubre una campaña de solidaridad con el lema «Urgencia Beyrouth – Mochilas para los alumnos de los colegios públicos».\nSe trata de recaudar fondos para equipar a los alumnos y permitirles que empiecen este nuevo curso con la mayor serenidad posible.\nA título informativo, «Solidarité Laïque» es una asociación reconocida de utilidad pública. Se encargará de recaudar fondos hasta el 2 de octubre y de comprar el material (mochilas, material escolar, mascarillas y gel hidro-alcohólico).\nPara hacer una donación, este es el enlace: Colaborar con “Solidarité Laïque”


SIETES :: Ref. ID 99480 Oral phenylephrine HCl for nasal congestion in seasonal allergic rhinitis: a randomized, open-label, placebo-controlled study\nOral phenylephrine HCl for nasal congestion in seasonal allergic rhinitis: a randomized, open-label, placebo-controlled study ID99480\nRef. ID 99480\nMeltzer EO, Ratner PH, McGraw T. Oral phenylephrine HCl for nasal congestion in seasonal allergic rhinitis: a randomized, open-label, placebo-controlled study\nVolumen 3\tnº 5\tpágina(s) 702-8\nANTECEDENTES: El clorhidrato de fenilefrina es utilizado con frecuencia para el tratamiento de la congestión nasal. No obstante, no se sabe con seguridad si la dosis de 10 mg es eficaz. Para resolver estas dudas la FDA ha exigido que se realicen ensayos clínicos con suficiente poder estadístico, multicéntricos, de búsqueda de dosis.\nOBJETIVO: Evaluar el efecto de 4 dosis de fenilefrina de liberación inmediata de fenilefrina sobre el alivio subjetivo de los síntomas en adultos con rinitis alérgica estacional.\nMÉTODOS: Ensayo clínico multicéntrico, en fase II, de grupos paralelos y abierto, en 539 adultos con rinitis alérgica estacional y sin ninguna otra patología, de 7 días de tratamiento con dosis fijas de 10, 20, 30 o 40 mg al día (en comprimidos de 10 mg), o bien placebo. La variable principal de eficacia fue la modificación promedio desde el inicio y durante todo el período de tratamiento, de una puntuación diaria de congestión nasal. También se evaluaron otras variables de eficacia e inseguridad.\nRESULTADOS: En comparación con el grupo aleatorizado a placebo, ninguno de los grupos aleatorizados a clorhidrato de fenilefrina mostró un cambio de puntuación significativo de las puntuaciones de congestión instantánea o diferida. El clorhidrato de fenilefrina fue bien tolerado a dosis de hasta 30 mg. Un 18,4% de los participantes presentó por lo menos un acontecimiento adverso nuevo durante el tratamiento; el más frecuente fue dolor de cabeza (3,0%).\nCONCLUSIONES: El clorhidrato de fenilefrina, a dosis de hasta 40 mg cada 4 h, no es significativamente mejor que el placebo para aliviar la congestión nasal en adultos con rinitis alérgica estacional. En consecuencia, la FDA debería revisar la sección sobre fenilefrina de la monografía sobre remedios para el resfriado común, la tos, la alergia, broncodilatadores y productos antiasmáticos.\nCEFALEA, CONGESTIÓN NASAL, DOLOR DE CABEZA, DOSE FINDING, DOSIS/RESPUESTA, ECC, EFECTOS INDESEADOS, EI, ENSAYO CLÍNICO, FENILEFRINA, RCT, RELACIONES DOSIS-RESPUESTA, RINITIS, RINITIS ALÉRGICA, RINITIS ALÉRGICA ESTACIONAL, SIMPATICOMIMÉTICOS, TRATAMIENTO, TRATAMIENTO SINTOMÁTICO, VALOR NULO, VALOR TERAPÉUTICO\nCitas relacionadas 99738


La anciana, que fue golpeada por una motocicleta de gran cilindrada ayer lunes pasadas las ocho de la tarde, fue trasladada al centro hospitalario con un traumatismo craneoencefálico\nLa grúa municipal retiraba a primera hora de la tarde de este martes la motocicleta que causó el atropello del lugar del suceso. / Sonia Ramos (Chiclana)\nA.F.G. 29 Junio, 2021 - 14:21h\nUna mujer de 85 años de edad, M.G.G., fue atropellada en la tarde de ayer lunes en un paso de peatones de la urbanización Novo Sancti Petri, en Chiclana, un suceso que tuvo lugar pasadas las ocho de la tarde en las cercanías del hospital Viamed.\nEl atropello tuvo lugar en la avenida Amílcar Barca del Novo, a la altura de la urbanización Zahara, cuando la anciana cruzaba por uno de los pasos de peatones existentes en dicha vía, una avenida donde el límite de velocidad está establecido en los 30 kilómetros por hora. El accidente estuvo protagonizado por una motocicleta de gran cilindrada marca Yamaha, cuyo conductor, P.A.J., era un hombre de 38 años de edad.\nPaso de peatones donde tuvo lugar el accidente, en la avenida Amílcar Barca del Novo.\nPaso de peatones donde tuvo lugar el accidente, en la avenida Amílcar Barca del Novo. / Sonia Ramos (Chiclana)\nTras el suceso, la mujer atropellada, que resultó herida grave con un traumatismo craneoencefálico, fue atendida en primera instancia por personal sanitario del hospital Viamed Novo Sancti Petri, que se encuentra en las inmediaciones del lugar, para posteriormente acudir hasta allí una ambulancia del Dispositivo de Cuidados Críticos y Urgencias (DCCU). Siendo finalmente trasladada al centro hospitalario con pronóstico grave.\nAl conductor de la motocicleta le fueron practicadas las pruebas de detección de alcohol y drogas, arrojando un resultado negativo el primero de ellos y no concluyente el segundo, por lo que se le han practicado nuevas pruebas posteriores que aún están a falta de los resultados definitivos.\nHasta el lugar del suceso se desplazó personal sanitario y agentes de la Policía Local, los cuales instruyeron las diligencias correspondientes para aclarar los detalles de lo sucedido, un atropello que se produjo en una zona de buena visibilidad y a una hora, pasadas las ocho de la tarde, en la que aún era de día.


Precio de venta162,45 €\n• Configuración y longitud modulares de las puntas frontales (con un solo tornillo):\n• Fijación LEVERLOCK UNIVERSEL: funciona con cualquier bota para recorridos por nieve y alpinismo, con reborde trasero; sus componentes (FIL o FLEX) permiten adaptar el crampón a cualquier puntera de bota (con o sin reborde).\n• Sistema ANTISNOW, incluido con los crampones, que limita la formación de zuecos de nieve, independientemente del estado de la nieve.\n• Crampones que se sirven con la bolsa de transporte FAKIR.\n- Tallas: de 35 a 45 con la barra M de origen, de 40 a 50 con la barra L (opcional)\n- Sistema de fijación LEVERLOCK UNIVERSEL


Rodrigo Acevedo | Coaching & Desarrollo Personal | Artículos Archives - Página 6 de 7 - Rodrigo Acevedo | Coaching & Desarrollo Personal\nEl Saboteador Interno que todos llevamos dentro\nBy rodrigoAceptación Artículos Coaching Conciencia y Conocimiento Desarrollo Personal Disciplina Mental Emociones\nEn este artículo voy a explicarte un método para manejar de manera más eficiente sentimientos como la culpa, miedo, vergüenza, entre otros. Todos tenemos un saboteador interno. En mayor o menor medida, todos debemos lidiar con los sentimientos de culpa, miedo, duda, remordimiento, etc. Tu saboteador interno es aquél que le abre la puerta a…\nBy rodrigoAceptación Artículos Compasión y Empatía Filosofía de Vida Habilidades sociales\nEn este artículo voy a explicar, con la ayuda de un cuento famoso en formato de video, la actitud más sabia que uno puede tener ante personas que piensan y opinan radicalmente diferente a uno. ¿Cómo hacer para respetar la opinión de los demás? Si el mundo fuese un rompecabezas, cada uno de nosotros conformaría…\n¿Cuál es tu proposito de vida?\nBy rodrigoArtículos Conciencia y Conocimiento Desarrollo Personal Felicidad y Optimismo Filosofía de Vida Motivación Propósito de Vida Unidad e Identidad Vocación de Trabajo y Pasión\nUna pregunta sencilla que requiere de una respuesta elaborada. En el artículo anterior presenté uno de los requisitos fundamentales para alimentar tu compromiso y determinación para alcanzar tus objetivos. No obstante, noto que hay gente que se compromete a hacer cosas que realmente no le gusta o no quiere hacer…todo en pos de alcanzar un…\nBy rodrigoArtículos Conciencia y Conocimiento Desarrollo Personal Disciplina Mental Filosofía de Vida Habilidades sociales Superación de conflictos\nDurante la semana pasada estuve escribiendo sobre cómo recibir e interpretar insultos o abusos verbales, así como las diferentes repercusiones que esta filosofía presenta. Frente a las opciones ya establecidas, he encontrado otra alternativa a tener en cuenta para afrontar eventualidades como estas. Su proceder se asemeja bastante a lo que vimos en el artículo…\nEn el artículo anterior vimos una forma de abordar este tema. Hoy voy a exponer una nueva forma de lidiar con estas situaciones. Pero esta vez voy a hacerlo a través de un cuento. Los cuentos o parábolas son vehículos fantásticos que pasan información y comunican un mensaje de manera indirecta. Son una llave que te…\nEn este artículo vas a encontrar una de las formas más efectivas para terminar con una conversación conflictiva y violenta, y así convertirte en una fuente de ayuda más que de conflicto para tu relación con los demás. Persona Nº 1 : “Sos insoportable” Persona Nº 2 : “Tú sos insoportable” Persona Nº 1…\nCómo llevar una vida más a conciencia\nBy rodrigoArtículos Conciencia y Conocimiento Desarrollo Personal Propósito de Vida\nMucha gente se pregunta “¿Cuál es el significado de la vida?”. La respuesta varía para cada uno. Pero es importante que al menos tengas algún tipo de respuesta a esta pregunta porque de no tenerla, por definición, estás teniendo una vida sin significado. La respuesta a la que he llegado es que el propósito de…\nBy rodrigoArtículos Coaching Creencias Limitantes Motivación\nEste artículo explica cómo podemos ayudar a otros a pesar de no poder ayudarnos a nosotros mismos Una de las principales limitaciones que encontré al momento de encarar mi carrera profesional como coach era la de no contar con la suficiente experiencia para ayudar a otras personas. ¿Cómo puedo dedicarme a ayudar a otros sin antes…


Mantenimiento preventivo y correctivo de software hardware\nEjemplos de mantenimiento by Diana Vargas\nConcepto y Aplicación del Mantenimi...\nby Carlos Zúñiga\nby Joel Mtz\nQue es mantenimiento preventivo de ...\nMantenimiento preventivo, correctiv...\nby Chamakito Edwinsh...\n10 ejemplos mantenimiento equipo 6\nby Daniel Ulises Jac...\nPublicado el 8 de feb. de 2014\n* En las operaciones de mantenimiento,\nel mantenimiento preventivo es el destinado\na la conservación de equipos o instalaciones\nmediante realización de revisión y reparación\nque garanticen su buen funcionamiento y\nfiabilidad. El mantenimiento preventivo se\nrealiza en equipos en condiciones de\nfuncionamiento, por oposición\nal mantenimiento correctivo que repara o pone\nen condiciones de funcionamiento aquellos que\ndejaron de funcionar o están dañados.\n* El mantenimiento preventivo se puede realizar según distintos\n* El mantenimiento programado, donde las revisiones se realizan\npor tiempo, kilometraje, horas de funcionamiento, etc. Así si\nponemos por ejemplo un automóvil, y determinamos un\nmantenimiento programado, la presión de las ruedas se revisa\ncada quince días, el aceite del motor se cambia cada 10.000 km,\ny la cadena de distribución cada 50.000 km.\n* El mantenimiento predictivo, trata de determinar el momento\nen el cual se deben efectuar las reparaciones mediante un\nseguimiento que determine el periodo máximo de utilización\nantes de ser reparado.\n* El mantenimiento de oportunidad es el que se realiza\naprovechando los periodos de no utilización, evitando de este\nmodo parar los equipos o las instalaciones cuando están en uso.\nVolviendo al ejemplo de nuestro automóvil, si utilizamos el auto\nsolo unos días a la semana y pretendemos hacer un viaje largo\ncon él, es lógico realizar las revisiones y posibles reparaciones\nen los días en los que no necesitamos el coche, antes de iniciar\nel viaje, garantizando de este modo su buen funcionamiento\ndurante el mismo. pero también se puede organizar algunos\n* Bueno en realidad este es un tema del cual no\nhay mucha información en Internet, pero\nbásicamente este tipo de mantenimiento es la\ncorrección en el software, mediante la\nreinstalación de programas, o sistema\noperativo de la computadora.\n* Mantenimiento Correctivo de Software: Se define como el\nconjunto de tareas para reparar un problema que se\nencuentra en el software. Generalmente se trata de realizar\nactualizaciones, o bien de utilizar algún software que corrige\nproblemas internos del propio software ya instalado en el pc.\nPara explicarlo un poco más detalladamente presentaré los\n* La instalación de software antivirus para corregir daños que\nhayas sufrido con algún virus, que como ya se mencionó Es un\nprograma que detecta y elimina virus que se encuentran en\nla computadora y ayuda a reparar el archivo afectado, y el\nvirus es un malware que tiene por objeto alterar el normal\nfuncionamiento de la computadora.\nEl mantenimiento correctivo\nde hardware consta de la reparación\no sustitución de algunos componentes\nalgunas veces se puede solucionar\nreparándolo o en otras como ya\nse mencionó sustituyendo la pieza.\n* Mantenimiento correctivo NO PLANEADO:\nEn este tipo de mantenimiento es cuando se\ncorrige la falla que presenta nuestra\ncomputadora, pero como su nombre lo indica\neste es no planeado, quiere decir que la falla\naparece cuando no se espera, a veces ni origen\nsabemos de esta falla presentada.\nMantenimiento Correctivo PROGRAMADO:\nEste tipo de mantenimiento se corrigen fallas pero con\nhechos ciertos, en este mantenimiento no es necesario\nrealizarlo en el mismo momento que presenta el problema,\npuedes resolver el conflicto y si no es urgente lo dejas para\ndespués y la computadora está bien, pero con esa pequeña\nº Mantenimiento Correctivo de EMERGENCIA:\nEn este tercer tipo de mantenimiento se corrigen fallas con\nhechos ciertos, pero este tipo actúa mas rápidamente que los\ndemás porque es de emergencia, y lo hace rápido porque la\nfalla lo requiere si no puede que el problema se haga mas\ngrande más complicado y puede que se mucho más tardado.\nEjemplos de mantenimiento Diana Vargas\nConcepto y Aplicación del Mantenimiento Correctivo, Preventivo y Predictivo\nQue es mantenimiento preventivo de software y hardware\nMantenimiento preventivo, correctivo y adaptativo\nChamakito Edwinshito Cruz Guevara\nDaniel Ulises Jacykof Guaimaran\nTipos de Mantenimiento en Informatica


🚲 Comprar Gafas de sol hombre ciclismo - [ Consultar Ofertas }\n¿Te gustaría saber más de los gafas de sol hombre ciclismo para bicicletas?\nHay muchos gafas de sol hombre ciclismo para bicis y cada vez son más complejos. Por gafas de sol hombre ciclismo comprendemos todo cuanto no es indispensable para tu afición favorito , excepto las bicicletas. Lo más importante son los bidones de agua, las bombas de aire, los maqutos para la ropa y la comida, etc. Todos ellos constituyen el estupendo universo que circunda a este gran deporte, el ciclismo y sin gafas de sol hombre ciclismo sería un poco menos entretenido , un poco más difícil.\nGafas de sol con protección 100 % UV400: las lentes de estas gafas de ciclismo cuentan con un revestimiento 100 % de protección UV400 que bloquea los...\nGafas polarizadas para ciclismo de TAC: las lentes polarizadas de 1,0 mm son comparables con el grosor que puedes encontrar en gafas deportivas mucho más...\nGafas de bicicleta TR90 irrompible: el diseño ligero es ideal para el uso en conducción, correr, pesca, carreras, esquí, ciclismo y senderismo, golf,...\nLong Keeper Gafas Ciclismo Hombres Mujeres Gafas de Sol Deportivas Polarizadas Gafas Bicicleta con 3 Lentes...\n3 LENTES INTERCAMBIABLES - Los diferentes lentes brindan más opciones dependiendo del tipo de actividades al aire libre que realice. La lente principal es...\nLIGERO Y DURADERO: pesa solo 33 g. Estas gafas de sol deportivas son ideales para una amplia gama de actividades deportivas, si te gusta pasar tiempo...\nESCENARIOS DE USO - Estas gafas deportivas son ideales para actividades deportivas como ciclismo, motociclismo, escalada, senderismo, esquí, running,...\nFas hion cantadas Chicas, Gafas de Sol de Gran tamaño for Mujeres Gamias de Sol de gradiente Retro Hombres de Sombras...\nYannaky Fas hion cantó lasses, Conducir Vasos Solar al Aire Libre Anti UVA Gafas de Sol Multicolores Sports Men & Women...\n? ? Usando TAC más técnica resistente al desgaste duro\n? ? Es una gafas de sol de moda clásica\nVer más gafas de sol hombre ciclismo en Amazon\nLa ciencia aplicada a los novedosos materiales, diseños y especificaciones ha transformado muchos gafas de sol hombre ciclismo del ciclismo, por poner un ejemplo , la gafas de sol hombre ciclismo o los tejidos que empleamos como accesorios vieron muchas creaciones en materiales más rápidos y perdurables.\nLos precios de los gafas de sol hombre ciclismo de ciclismo tienen la posibilidad de ir desde los más caros , como los pedales de bicicleta, hasta las sencillos pastillas de freno, pero en Trastiendaciclista.es puedes conseguir cuando menos todos y cada uno de los gafas de sol hombre ciclismo de ciclismo que necesites a los mejores costes.\nNuestro Top 9 en gafas de sol hombre ciclismo\nEn el momento en que nos resolvemos a crear TrastiendaCiclista.es, lo hicimos absolutamente convencidos de involucrarnos al 100 por ciento en un emprendimiento donde llevar a cabo llegar a otros aficionados a la bicicleta, accesorios del día a día como puede ser el gafas de sol hombre ciclismo , convencidos como estamos de que llegar a conseguir los más destacados costes y calidades se encontraba a nuestro alcance con una tienda online socia a la mayor plataforma de internet para la distribución de artículos ciclistas. 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Aquí podrás obtener tu gafas de sol hombre ciclismo , no solo al mejor precio, sino conociendo medidas, tallas, colores, productos equiparables a tu gafas de sol hombre ciclismo para que te asista a elegir el que mas te convenga.\nAdemás de todo esto , vas a poder escoger el gafas de sol hombre ciclismo que mejor se ajuste a ti por medio del sistema de votaciones de otros usuarios , consistente en estrellas, las que , de una a cinco tienen la capacidad de un solo vistazo de describir la experiencia de otros fanáticos de la bicicleta con este gafas de sol hombre ciclismo , pero es que además puedes llevar a cabo preguntas sobre tu gafas de sol hombre ciclismo al vendedor de forma directa y te puede contestar el, u otros individuos que lo hubieran comprado.\nPara terminar , las críticas de otros compradores son muy valiosas , tienes reseñas de tu gafas de sol hombre ciclismo de forma que enriquezca y haga mas segura tu compra.\nSi todo esto no te ha convencido , tienes un periodo de prueba para devolver tu gafas de sol hombre ciclismo a Amazon, y te van a reembolsar tu dinero sin cuestiones. Todo sobre ruedas, como tu afición preferida.\nLas zapatillas de ciclismo y el casco son equipos fundamentales para los corredores , como son los gafas de sol hombre ciclismo ya que las primeras dejan una mejor transferencia de energía al pedalear y los segundos garantizan la seguridad del ciclista. También es aconsejable llevar un maillot de ciclista, un pantalón corto y unos calcetines correctos para este deporte, y unas gafas de ciclista ligeras.\nLos maillots de ciclismo suelen tener tres bolsillos traseros, una banda flexible de silicona bajo ellos y una cremallera. gafas de sol hombre ciclismo. Ciertos pantalones cortos de ciclismo tienen un régimen hidrófilo en la parte inferior para absorber el sudor, secarse más fácilmente y impedir los resfriados.\nLos pantalones cortos de ciclismo deben ser transpirables y tener una aceptable elasticidad para eludir las contracciones musculares y retrasar de esta forma la aparición de la fatiga. gafas de sol hombre ciclismo\nLos pantalones cortos de ciclismo suelen estar hechos de un tejido muy flexible con costuras lisas. Estos tejidos son especialmente correctos para la utilización duro y ofrecen una mayor durabilidad. gafas de sol hombre ciclismo.\nLos gafas de sol hombre ciclismo de ciclismo tienen que tener una almohadilla suave , muy acolchada y cómoda en los muslos para reducir la fatiga del ciclista y acrecentar la tranquilidad de la prenda. El forro de terciopelo de los pantalones cortos de ciclismo puede llevar un tratamiento hidrófilo para facilitar la evacuación del sudor y apresurar de esta manera el proceso de secado.\nLos gafas de sol hombre ciclismo de ciclismo también están hechos de materiales transpirables y suelen tener distintas densidades para eliminar la humedad del cuerpo. Tienen zonas especialmente diseñadas, reforzadas y protegidas para el pie derecho y el izquierdo.\nLos cascos de bicicleta son un factor esencial para los corredores , en tanto que deben ser lo mucho más ligeros , transpirables, seguros y aerodinámicos posible. gafas de sol hombre ciclismo\nLa mayoría de los cascos están pertrechados con un sistema de ajuste micrométrico que da un buen ajuste, incrementando de esta manera la comodidad y la seguridad del ciclista. También pueden pertrecharse con cómodas almohadillas lavables, mosquiteras y viseras extraíbles.\nLas gafas de ciclismo proporcionan una visión distorsionada a fin de que consigas ver mejor los sitios de la bicicleta y están totalmente protegidas contra los rayos UV. Entre los causantes mucho más importantes de los lentes de ciclismo es su ligereza, gafas de sol hombre ciclismo que proporciona una gran comodidad a los ciclistas.\nEl ciclismo no solo te ayuda a estar en forma y saludable. También puede guiarte a adelgazar , reducir el estrés y hacerte mucho más feliz.\nEl ciclismo es ideal para quienes buscan un entrenamiento saludable. El ciclismo puede ayudar a reducir el agobio , y seguramente va a ser mucho más divertido si prosigues nuestros consejos.\nEl ciclismo no solo es un enorme deporte, sino también puede ayudarte a estar en forma y saludable. Seguramente el ciclismo es más satisfactorio si sigues nuestros consejos sobre ciclismo.\nTrastiendaCiclista.es te ofrece las gracias por confiar en tu gafas de sol hombre ciclismo\nComo creadores de contenido ciclista y comercializadores de las mejores fabricantes del mercado, el equipo de https://trastiendaciclista.es/ se siente enormemente satisfecho de hacerte llegar este legado de complementos corredores , desde maillots, hasta complementos GPS para tu ejerce ciclista, pasando por bidones de agua, botas, gafas ciclistas o bombas de aire. Todo lo que necesites para hacerte la ejerce mucho más entretenida , el accesorio que pienses , aquí lo tienes, como es el caso de tu nuevo gafas de sol hombre ciclismo.\nCon la íntima colaboración de Amazon, tenemos la posibilidad de hacerte llegar de forma gratuita si te haces de Amazon Prime, cualquier elemento hasta la tranquilidad de tu hogar tu nuevo gafas de sol hombre ciclismo. 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Cadillac ATS-VR, una versión GT3 para medirse a los deportivos europeos - Motor.es\nJ. Gómez 15 Nov 2014 - 15:00h\nSe presenta el nuevo Cadillac ATS-VR, la versión de carreras del nuevo coupé de la marca americana con diseñado bajo las especificaciones de la categoría FIA GT3. Cuenta con un motor de aluminio V6 de 3,6 litros y dos turbos que es capaz de rendir una potencia de 600 CV. Además se han implementado otro tipo de modificaciones para cumplir con el reglamento.\nEl Salón del automóvil de Los Ángeles será el escenario elegido para mostrar el nuevo Cadillac ATS-VR, la versión de competición del próximo ATS-V Coupé 2015. Ha sido puesto a punto por la división de vehículos de competición de la marca V-Series y ya ha realizado su bautismo en pista en el Circuito de Austin. Para su debut oficial en competición habrá que esperar hasta la próxima primavera.\nEl Cadillac ATS-VR ha sido diseñado bajo las especificaciones internacionales de la categoría FIA GT3 (coches basados en modelos de producción), lo que le permite poder competir hasta en 30 campeonatos de GT en todo el mundo contra los grandes fabricantes de deportivos del mundo, como son Aston Martin, Audi, Bentley, BMW, Ferrari, Lamborghini, McLaren y Porsche.\nCadillac ha preparado el nuevo ATS-VR para medirse en pista contra Audi, Ferrari, Lamborghini o Porsche\nEl motor del Cadillac ATS-VR es el de aluminio bloque LF4.R modificado para competición. Se trata de un motor V6 Twin Turbo de 3,6 litros de cilindrada, que monta el Cadillac CTS VSport y que, en esta versión de carreras, ofrece una potencia de 600 CV.\nAdemás, se han montado mejoras técnicas específicas para esta versión GT3 que incluyen dos grandes turbocompresores BorgWarner; unos intercoolers de mayor tamaño, nueva centralita y un escape lateral. La caja de cambios (que por primera vez se podrá manejar desde las levas del volante) va ubicada sobre el eje trasero, dando al Cadillac ATS-VR una distribución de peso casi perfecta de 49:51\nEntre las muchas modificaciones realizadas para cumplir las especificaciones de la FIA GT3, se han rediseñado los paragolpes para montar neumáticos de mayor tamaño acorde al reglamento la FIA. Otras novedades son el kit aerodinámico con un splitter delantero de fibra de carbono completado por los flaps laterales, el fondo plano que dirige el aire por debajo del coche para el difusor trasero para crear la carga aerodinámica y los neumáticos de competición de 18 pulgadas.\nDesde su creación en 2004, Cadillac Racing ha acumulado 26 victorias, 91 podios y 22 poles con los CTS-V sedán y CTS-V Coupe. Cadillac ha ganado cinco veces la copa Pirelli World Challenge en EEUU, incluyendo las últimas tres temporadas, así como 2005 y 2007. Los pilotos del equipo Cadillac ganaron el título de pilotos en este certamen en 2005 con Pilgrim y en 2014, 2013 y 2012 con Johnny O'Connell, que volverá a ser uno de los pilotos de la marca encarados de competir con el nuevo ATS-VR.\n2016 Cadillac ATS-V Coupe completamente al descubierto


Android suma y sigue: 2.500 millones de dispositivos activos ya lo usan como sistema operativo\nQue Android es el sistema operativo móvil más usado no es ningún secreto. En tan solo 10 años, Google ha conseguido que nueve de cada diez dispositivos en todo el mundo lo usen y ahora, aprovechando la conferencia de apertura del Google I/O 2019, la Gran G ha aprovechado para anuncia un "nuevo hito": Android ya funciona en 2.500 millones de dispositivos activos a lo largo y ancho del mundo.\nLa cifra es enorme, sobre todo si tenemos en cuenta que actualmente el planeta tiene una población de 7.300 millones de personas. Son muchos dispositivos, sin duda, pero no son todos los que hay. Estas estadísticas están basadas en los datos de Google Play Store, por lo que no se contemplan los forks como Amazon Fire OS y la inmensa mayoría de dispositivos que usan Android en China, por lo que la cifra total es posible que sea todavía más alta.\nUna cifra que no deja de crecer\nAndroid Q es la próxima versión de Google, todavía en fase de desarrollo.\nLos datos más recientes que teníamos sobre la penetración de Android hablaban de 2.000 millones de dispositivos activos y fueron anunciados en el Google I/O de 2017. Así pues, Android ha seguido su tendencia creciente y sumado más de 500 millones de dispositivos, que vienen a ser medio millón de gadgets nuevos cada día.\nSin embargo, no es oro todo lo que reluce. Es cierto que Android es el sistema operativo móvil más popular, pero no todos los dispositivos Android tienen la misma versión. Los datos de distribución más recientes, actualizados justo hoy, afirman que Android 9 Pie, que ya lleva un buen tiempo en el mercado, está instalado en el 10% de dispositivos. Android Oreo se queda con un 28% de penetración y Android Nougat con un 19,2%.\nAndroid sigue creciendo en número de dispositivos activos, pero llevamos medio año sin datos sobre la fragmentación\nLa empresa ha hecho un esfuerzo por reducir la fragmentación con las últimas versiones del sistema operativo, destacando Project Treble. Sin embargo, parece que todavía sigue quedando trabajo por delante, sobre todo si tenemos en cuenta que iOS 12 está instalado en 8 de cada 10 iPhone. Sea como fuere, Android sigue creciendo y evolucionado, siendo Android Q el próximo paso importante a dar.\nCompartir Android suma y sigue: 2.500 millones de dispositivos activos ya lo usan como sistema operativo


A dos metros de ti- "Sin ti", relato de Aniceto Valverde - #ElDigital\nEl PSOE presenta una iniciativa para instar a todos los grupos del Senado a rechazar el transfuguismo\nLos interinos docentes se movilizarán contra el abuso de la temporalidad en la enseñanza pública\nA dos metros de ti- “Sin ti”, relato de Aniceto Valverde\nTodas las mañanas cuando voy camino del trabajo veo una pintada en la que su autor escribió: “Soke sin ti mi vida no vale nada”. Es como un mensaje que fuera expresamente dirigido a mí. Sin ti mi vida no tiene sentido. Quizás como un barco varado en la orilla de la mar. “Oh, abandonado, todo en ti fue naufragio.” Y de él o desde que aquél se produjo no soy más que un bien mostrenco que, como sabías porque yo te lo había dicho muchas veces, es jurídicamente el que arroja la mar después de un naufragio y no vale nada y, en su caso, es del primero que se hace con él. Pero tiene ese sentido negativo o peyorativo: aquello que no sirve para nada. Y yo, desde que te fuiste, me siento así. Algo inútil. Te perdí a ti por causa de la peste negra que en 2020 nos ha tocado vivir, y ahora estás a muchos más de dos metros de mí. También me quedé sin el empleo que tenía y tuve que aceptar éste, el que tengo ahora mismo y camino del cual veo la pintada con cuyo autor comparto el sentimiento de ausencia. Sin ti mi vida no vale nada. “Oh, abandonado, todo en ti fue naufragio.” Aunque tengo algunos conocimientos de informática, más que suficientes para el trabajo que tenía antes, en el actual se quedan muy cortos. Los jovencitos se ríen de mis meteduras de pata cuando no me ponen zancadillas para que las cometa y hacerme quedar pésimamente con los jefes, quienes así se sienten justificados para pagarme la miseria de salario que me dan. Claro ellos nacieron con la consola debajo del brazo, se han dedicado toda su, en realidad, corta experiencia laboral a ello y nunca se ponen en mi lugar de viejo desfasado, ni podrían. Pero ¿adónde voy yo a mi edad? Tengo 57 años y no me cogerían ni para recoger las lechugas de nuestro campo que, además, para eso están los nigerianos que esperan a las 6 a.m. precisamente en el banco de piedra que hay debajo de la pintada a que llegue el capataz y escoja quién ganará su jornal hoy y quién se quedará con el culo sentado en la fría piedra. Casi diría que el mundo no tiene sentido para mí y ya absolutamente ninguno desde que tú no estás a mi lado. “Oh, abandonado, todo en ti fue naufragio.”\nCuando vuelvo a casa del trabajo, de ese infamante trabajo, no veo la pintada que expresa mi sentimiento en tu ausencia porque el muro me pilla de espaldas. Pero no me hace falta: sé que la leyenda se encuentra ahí y que, como está fuera de los límites del centro de la ciudad, nadie borrará, como es indeleble tu huella en mí. Sin ti mi vida no tiene sentido. Deambulo entonces por las calles como si fuera el personaje del abogado Andy Beckett, cuando descubre que tiene otra peste: la del SIDA, genialmente interpretado por Tom Hanks, de la película “Las calles de Philadelphia” till I felt my legs like a stone (hasta que sentí mis piernas como piedras) como dice la letra de esa enorme canción de Bruce Springsteen que se titula como la película y que mereció un Óscar. Así vago yo por las calles de Cartagena que no es Philadelphia, pero no hace falta para sentirse así: “Oh, abandonado todo en ti fue naufragio.”\nHasta que llego hoy al puerto y me tiro al agua sin saber nadar. Un mostrenco que salió de la mar en tu ausencia debe volver a su seno. “Oh, abandonado todo en ti fue naufragio.”\nAniceto Valverde Conesa\n(La expresión entrecomillada “Oh, abandonado…” es un extracto sincopado de la «Canción desesperada» de Pablo Neruda.)\nArtículo anteriorEl Ayuntamiento de Cartagena mantiene los dispositivos con Policía Local y Protección Civil para proteger a las personas sin hogar\nArtículo siguienteEl PSOE asegura que el Consejo Económico y Social destapa las mentiras del Gobierno regional sobre la infrafinanciación autonómica\nA dos metros de ti – “El asesino despertó con el viento de levante” de Aniceto Valverde\nA dos metros de ti-“La compra por internet”, de Aniceto Valverde\nSan Antón- “El Pana”, relato de Aniceto Valverde\nA dos metros de ti- “Oro”, de Aniceto Valverde\nA dos metros de ti- “Algunas cosas”, relato de Aniceto Valverde\nA DOS METROS DE TI – “San Antón”, relato de Aniceto Valverde\nEl Ministerio de Sanidad recepciona hoy 328.800 dosis de la vacuna Moderna\nLa Concejalía de Educación triplicará la limpieza en las Escuelas Infantiles Municipales\nConvocan una concentración en la Plaza del Ayuntamiento en contra del odio y la violencia\nEl PSOE presenta una iniciativa para instar a todos los grupos...\nEl Ayuntamiento paralizó 63 desahucios y tramitó 103 ayudas para realojamiento...


¿SABES LO QUE ES EL CORDONAZO DE SAN FRANCISCO? - Brunoticias\nHome SABER Curiosidades ¿SABES LO QUE ES EL CORDONAZO DE SAN FRANCISCO?\n¿SABES LO QUE ES EL CORDONAZO DE SAN FRANCISCO?\nEs una expresión popular usada por nuestros abuelos, pero a qué se refiere.\nLa Piedad, Michoacán. 4 de octubre de 2018.- El 4 de octubre es la fecha en la que se celebra a San Francisco de Asís. Pero… ¿Qué es el “Cordonazo de San Francisco”?\nEn muchos lugares de México, como Campeche, se celebran sus fiestas patronales. Este santo falleció el 3 de octubre de 1226 y dedicó toda su vida a ayudar al prójimo y a los animales. En 1228 fue canonizado y el Papa Gregorio IX declaró que su fiesta se celebraría cada 4 de octubre.\nLos franciscanos siguen usando hoy en día una vestimenta similar a la de este santo. El sayal, confeccionado con la tela más pobre que había en la época de San Francisco, mismo que va atado con un cordón a la cintura. Algunos llevan huaraches o van descalzos.\nPrevious articleREPORTA PÉNJAMO DISMINUCIÓN DE NIVELES EN RÍO LERMA Y TURBIO\nNext articleASEGURAN EN LA PIEDAD 6 MIL LITROS DE HIDROCARBURO ILÍCITO