1. ¿Cómo es el proceso de colocación de ofertas y de adquisición de los vehículos?\nBusque, encuentre y estudie los vehículos que quiere adquirir.\nUtilice cualquiera de nuestras opciones de ofertas flexibles para participar en las subastas donde cumpla con los requisitos de licencia. O bien, compre cualquier vehículo de la lista de Buy Now.\nUna vez que haya adquirido un vehículo, haga el pago mediante alguna de nuestras flexibles opciones de pago.\nReclame su vehículo y lléveselo usted mismo, o utilice los servicios de uno de los Proveedores de transporte y embarque indicados en nuestras páginas web.\n2. ¿Cómo puedo hacer ofertas por los vehículos que están en venta?\nEn IAA, tenemos a su disposición opciones flexibles de ofertas:\nOfertas con intermediación: haga ofertas previas en línea con hasta UNA HORA (hora local) de anterioridad al inicio de la subasta, con la intermediación de ofertas ganadoras previas en la subasta en vivo.\nOfertas en vivo: haga ofertas en vivo, en persona, en cualquiera de nuestras Instalaciones de la subasta a nivel nacional (en las que usted cumpla con los requisitos de licencia).\n3. ¿Qué es una subasta pública?\nSe denomina subasta pública a aquellas en las que todo Comprador Público puede participar y hacer ofertas, del inventario de vehículos que esté disponible para ellos. Las subastas públicas están identificadas en la página de subastas por el icono de Subasta Pública.\n4. ¿Qué puedo hacer si no tengo la licencia necesaria para comprar un vehículo en particular?\nIAA publica en su sitio web una lista de Corredores con Licensia, que pueden ayudarle a adquirir vehículos para los que usted no pueda presentar ofertas directamente. Dichos corredores tienen licencia para adquirir vehículos en todos los 50 estados, y también pueden ayudarle en asuntos de transporte y despacho. Generalmente cobran una comisión por sus servicios, y también podrían exigir un depósito de seguridad.\n5. ¿Qué es una oferta anticipada?\nUsted puede hacer ofertas previas (también conocidas como ofertas por intermediación) a través de Internet, una vez que al vehículo se le haya asignado una fecha de subasta. Para hacer una oferta previa, indique su oferta inicial y el monto máximo de su oferta. Un sistema automatizado administra las ofertas hasta el cierre del período de ofertas previas, una hora (hora local) antes de que se inicie la subasta. La oferta previa ganadora estará representada por intermediación en la sede física de la subasta. El monto máximo de su oferta no es conocido para el subastador. Si las ofertas finalizan antes de que se alcance el monto de su oferta máxima, se le otorgará el vehículo al precio del momento en el que no hubo más ofertas.\n6. ¿Cómo hago ofertas en línea durante una subasta en vivo?\nEl ofertar por Internet en vivo está disponible a través de cualquier conexión a Internet, lo que le permite realizar ofertas en tiempo real junto con los postores locales en vivo y otros postores de Internet, justo cuando se realiza la subasta.\n7. ¿Cómo funciona la opción de ofertar en internet en vivo?\nOfertar en internet en vivo permite a los compradores registrados unirse a subastas en vivo a través de cualquier conexión a Internet y ofertar en tiempo real junto con los postores locales en vivo y otros postores de Internet.\nPara ofertar en tiempo real, los compradores registrados deben iniciar sesión en el Centro de subastas IAA justo antes o durante una subasta en vivo. Una vez que se conecte, la pantalla del postor proporcionará toda la información necesaria para ofertar en tiempo real junto con la subasta local en vivo.\n8. Ayuda para ofertar en internet\nEste es un programa basado en navegador web. No se requiere instalación\nIndicación para conectarse\nLa misma información de inicio de sesión que utiliza para acceder al Centro de subastas y realizar ofertas por apoderado también le permite preofertar en internet en vivo. Si alguna vez se le indica que debe iniciar sesión para realizar una oferta en internet, deberá cerrar la sesión del sitio web y luego volver a iniciar sesión antes de intentar acceder nuevamente a la oferta en internet.\nPara obtener ayuda adicional con la oferta en internet, por favor, póngase en contacto con Servicios a Compradores.\n9. ¿Qué es Buy Now?\nBuy Now es una opción de compra inmediata por internet que le permite comprar vehículos seleccionados por un precio fijo. Estos son vehículos que han pasado por al menos una subasta, pero aún no se han vendido. Puede comprar estos vehículos en cualquier momento hasta las 8:00 PM de la noche anterior a la próxima subasta programada del vehículo. Vea la lista Compre ahora aquí. Simplemente acepte el precio indicado y el vehículo se facturará instantáneamente a su cuenta. Se aplican todas las tarifas estándar del comprador.\n10. ¿Puedo inspeccionar vehículos antes de la subasta?\nSí. Las fechas y las horas de las inspecciones previas se indican en la página de Información de la Sede, de cada una de las sedes.\n11. ¿Puedo cancelar una oferta?\nUsted no puede anular una oferta que haya hecho en una subasta, pero sí puede rebajar el monto de su oferta máxima si el período de ofertas previas no ha cerrado, y si su oferta máxima supera la mayor oferta hecha a ese momento.\nUsted no puede anular una oferta o reducir el monto de su oferta máxima en ningún momento durante la realización de la subasta.\nNo puede cancelar una oferta realizada y aceptada para una compra de Buy Now.\n12. ¿Qué significa ‘Asignación Pendiente’?\n‘Otorgamiento pendiente’ es el término que se utiliza cuando usted tenga la oferta más alta por un vehículo, pero todavía tengamos que obtener la aprobación de su oferta por parte del vendedor antes de que el vehículo le sea vendido oficialmente y facturado a su cuenta.\n13. Gané el vehículo, ¿por qué no aparece en mi cuenta?\nPuede ocurrir que un vehículo no aparezca en su lista de otorgamiento pendiente ni la de pendientes de pago; la razón podría ser que haya ofertas en conflicto hechas por nuestros empleados y que deban verificarse.\n14. Soy el postor que hizo la oferta anticipada más alta, ¿por qué no se me asignó el vehículo?\nComo el postor con oferta anticipada más alta, su oferta ganadora será representada en la subasta por poder. Si alguien en la subasta en vivo hace una oferta más alta que la suya, no se le asignará el vehículo.\n15. ¿Cómo puedo obtener una copia de las normas de subasta?\nLas reglas de nuestras subastas están publicadas en nuestro sitio web. Para conocerlas y examinarlas, tan sólo haga clic aquí..


Un día como hoy, hace 170 años, fallecía el Padre de la Patria: Don José de San Martín - El Sol de San Juan - Noticias de San Juan\nUn día como hoy, hace 170 años, fallecía el Padre de la Patria: Don José de San Martín\n“Inspirarla amor por la Patria y por la Libertad” fue una de las quince máximas que José de San Martín dejó para su hija Mercedes. Esta es la premisa por la que trabajó y trató de inspirar durante toda su vida a los habitantes del territorio nacional.\nJosé Francisco de San Martín y Matorras nació en Yapeyú, Corrientes, en 1778. Conocido como el libertador y héroe de la independencia americana, ocupó cargos políticos y militares. Fue un hombre adelantado a su época, que siempre miró mas allá buscando el bien general para todos, sin necesidad de reconocimiento alguno y en pos de la construcción de una nación independiente de la tiranía española. El general siempre mantuvo convicciones y principios nobles que aún perduran en nuestro tiempo.\nSu padre fue un español, Juan de San Martín, que desempeñó tareas como teniente gobernador de Corrientes. Su madre fue Gregoria Matorras, también española. Para el año 1784 la familia emigró hacia España.\nEn 1787 el joven San Martín ingresó en el Seminario de Nobles de Madrid donde aprendió ciencias como la retórica, matemáticas, geografía, ciencias naturales, francés, latín, dibujo y música. Tiempo después pidió y obtuvo el ingreso como cadete en el Regimiento de Murcia con tan solo trece años.\nPosteriormente, intervino en las guerras del Rosellón (1793) y de las Naranjas (1801). Esto le mereció un ascenso como capitán de Infantería en el Regimiento de Voluntarios de Campo Mayor. A principios de este siglo sucedió la invasión napoleónica a la península que generó la Guerra de la Independencia Española (1808-1814). Su arrojo contra los invasores franceses en la batalla de Bailén (1808) le valdría ser nombrado teniente coronel de caballería.\nMantuvo contacto con las logias masónicas que simpatizaron con el movimiento independentista y reorientó su vida hacia la causa emancipadora. Por su parte, tanto el sentimiento de su identidad americana y su ideario liberal fueron ideales de la Revolución Francesa. Por lo tanto, solicitó la baja en el ejército español y marchó a Londres (1811). Allí asistió a las sesiones de la Gran Reunión Americana, fundada por el mexicano Francisco de Miranda.\nLuego se embarcó hacia Buenos Aires (1812). Establecido en el país, la Junta gubernativa le confirmó en su rango de teniente coronel de Caballería y le encomendó la creación del Regimiento de Granaderos a Caballo. De esta manera, obtuvo la victoria en San Lorenzo el 3 de febrero de 1813. Conoció a María Remedios de Escalada, con quien contrajo matrimonio el 19 de septiembre del mismo año.\nAl siguiente año aceptó sustituir a Manuel Belgrano al mando del Ejército del Alto Perú. También desempeñó tareas en la Gobernación de Cuyo, más precisamente en la ciudad de Mendoza. Desde este sitio comenzó a madurar la liberación de los pueblos.\nLa Asamblea del Año XIII, entre diversas labores, creó seis intendencias fronterizas para la defensa ante el avance de las fuerzas de España. En la región de Cuyo fue creada la Gobernación Intendencia con la capital en la ciudad de Mendoza, constituida además por San Juan y San Luis y separadas de la Intendencia de Córdoba del Tucumán.\nEn el año de 1814, uno de los documentos resguardados en nuestro Archivo General muestra mediante un oficio el nombramiento de Marcos González Balcarce como comandante general de todas las armas, de todas las provincias que se encuentren bajo su mando (16 de octubre).\nEn otro de los documentos, es expuesto cómo el 27 de octubre de 1814 San Martin manifestó su preocupación por el Reglamento de Medicina Militar, para su conocimiento en nuestra ciudad.\nEl General realizó dos visitas a nuestra provincia en el año 1815, años que estuvo al mando José Ignacio de la Roza como teniente gobernador. La primera visita fue en julio, motivada por una revolución sucedida en nuestra ciudad con intenciones de autonomía respecto de la Gobernación Intendencia de Cuyo. La segunda visita fue realizada el mismo año pero en julio. Esta vez, fue considerada la intención de reconocimiento de los pasos cordilleranos hacia Chile. En ambas situaciones, el general fue alojado en el Convento de Santo Domingo. San Juan fue pensado como San Martín como un punto estratégico para la liberación de país trasandino.\nEn este año también el Libertador expone su preocupación de aquellos ciudadanos que se encontraran en contra de la causa más noble y justa, que era la liberación del continente de las manos realistas. Así lo expresó mediante un oficio para conocer e identificar “a los americanos conocidamente contrarios a nuestra sagrada causa” quienes eran los mismos que se oponían a tan situación de liberación. (11 de abril de 1815). Esta convicción, quedó manifestado en un documento patrimonio de nuestro Archivo.\nFinalmente, un hecho que se concretó el día 14 de febrero de 1817, ingresó en Santiago de Chile y la Asamblea constituida proclamó la independencia del país y le nombró director supremo, cargo que recayó en O’Higgins.\nEn cuanto a Perú, ocupó la ciudad de Lima y proclamó su independencia un 28 de julio. Luego, la ocupación de Guayaquil motivó un encuentro histórico con el militar Simón Bolívar, en julio de 1822, con la intención de definir el futuro de todo el continente.\nEste encuentro aun genera misterios ya que San Martín decidió volver y no continuar con su plan libertador. Tiempo después fueron expulsados definitivamente los realistas de este continente, tras la victoria de la batalla de Ayacucho (1824).\nEl General, ya cansado y entendiendo que cumplió su deber, emprendió regreso a su casa y decidió retirarse. En el año 1823 se radicó en Mendoza, para establecerse allí y aportar a la vida pública. Sin embargo, recibió críticas adversas que le atribuyeron sus aspiraciones de mando, sumado el fallecimiento de su esposa. Por estas situaciones decidió viajar a Europa (febrero de 1824), en compañía de su hija Merceditas, quien por entonces tenía siete años.\nResidió un tiempo en Gran Bretaña y después emigró a Bruselas (Bélgica), donde vivió modestamente; su renta apenas le alcanzó para pagar el colegio de su hija. En 1827 se deterioró su salud a causa de un reumatismo.\nPosteriormente, intentó regresar al país en el año 1829. Dos años antes había ofrecido sus servicios para con la guerra contra el Imperio brasileño. Sin embargo, encontró su patria en descomposición por las luchas entre los unitarios y federales, por lo que desistió. Así, volvió a Bélgica y en 1831 viajó a París. En 1848 se instaló en su definitiva residencia de Boulogne-sur-Mer (Francia), donde falleció un 17 de agosto de 1850 nuestro Padre de la Patria y de la Libertad.\nLibro 48, Folios 377. Departamento Archivo Histórico. Archivo General de la Provincia.\nLibro 43, Folios 172. Departamento Archivo Histórico. Archivo General de la Provincia.\nLibro 43, Folios 134. Departamento Archivo Histórico. Archivo General de la Provincia.\nMaterial seleccionado del Departamento Biblioteca y Hemeroteca. Archivo General de la Provincia.\n170 aniversario del fallecimiento de San Martín


Superman – Solución Profesional Streaming de Audio & Video\nSuperman: Son of Kal-ElImagen: DC No será hasta el próximo mes de noviembre, momento en que se lanzará la próxima edición del cómic que forma parte de Superman: Son of Kal-El, una serie que sigue a Jon mientras toma el...\nEntre 1942 y 1943, Superman hizo su primera aparición animada en el mundo. Lo hizo a través de los dibujos de Fleischer Studios con una serie de diecisiete cortometrajes lanzados en Technicolor por Paramount Pictures y basados en el personaje...\nImagen: Reddit Parece que todos los grandes superhéroes ya van teniendo su videojuego de última generación. Batman, Spider-man… incluso los famosos Vengadores. Pero hay un superhéroe al que se le resiste su título AAA: Superman. Hasta que ese día llegue,...\nImagen: Dominio Público Action Comics # 1, la primera aparición de Superman, se vendió por 10 centavos en el año 1938. Casi un siglo después, un ejemplar del número se ha convertido en el cómic más caro jamás vendido. El...


46°05′54″N 19°40′12″E / 46°05′54″N 19°40′12″E / 19.67\nSubótica (AFI: [suˈbo.ti.tsa], serbio cirílico: Суботица o Subotica, húngaro: Szabadka, croata: Subotica, alemán: Maria-Theresiopel o Theresiopel, eslovaco: Subotica, ucraniano: Суботиця, ruso: Суботица, rumano: Subotica o Subotita) es una ciudad y municipio del norte de Serbia. Se encuentra en el distrito de Bačka del Norte, en la provincia de Vojvodina, Serbia, a diez kilómetros de la frontera con Hungría.\nAntiguamente la ciudad más grande de la región de Vojvodina, la actual Subotica es la segunda ciudad en importancia de la provincia, detrás de la capital de la misma, Novi Sad. También es la quinta ciudad más grande de Serbia (excluyendo Pristina, capital autoproclamada de Kosovo), y después de Belgrado, Novi Sad, Niš y Kragujevac.\nEs una ciudad multiétnica y su población está compuesta por húngaros (34,99%), serbios (27,85%), bunjevcis (10,87%), y croatas (10.43%) como los grupos étnicos más grandes. La población asciende a 148.401 según el censo de 2002. Es el centro administrativo del distrito Bačka del Norte. La mayoría de su población es húngara y hasta 1918 formó parte del Imperio austrohúngaro, periodo en el que tuvo su mayor esplendor. En el Reino de los Serbios, Croatas y Eslovenos era la tercera ciudad en población tras Belgrado y Zagreb pero perdió importancia con los años.\nбеларуская (тарашкевіца): Субаціца\nCebuano: Subotica (kapital sa distrito)\nBahasa Indonesia: Subotica\nBasa Jawa: Subotica\nBahasa Melayu: Subotica\nnorsk nynorsk: Subotica\nsrpskohrvatski / српскохрватски: Subotica\nSimple English: Subotica\nсрпски / srpski: Суботица\nvepsän kel’: Subotic\nTiếng Việt: Subotica


Donde Brotó el Laurel - Cuentos Completos II | Librería Online TROA. Comprar libro\nDONDE BROTÓ EL LAUREL - CUENTOS COMPLETOS II\nLuisa Carnés Caballero (Madrid, 1905-Ciudad de México, 1964) fue una destacada escritora y periodista perteneciente al grupo de narradores sociales integrantes de la otra generación del 27. El reconocimiento alcanzado por la calidad literaria de sus primeras novelas ?Natacha (1930), Tea Rooms (1934)? no impidió que, junto a otros escritores del exilio republicano de 1939, padeciese un inmerecido olvido al término de la Guerra Civil. Los dos volúmenes de sus Cuentos completos, recopilados ahora por vez primera, dan a conocer una parte fundamental de su obra, dispersa hasta la fecha en periódicos y revistas españoles y mexicanos. Donde brotó el laurel, volumen segundo de sus Cuentos completos, reúne treinta y cuatro relatos escritos en su exilio mexicano, entre 1940 y 1964. Once de ellos permanecían inéditos hasta esta edición. Las narraciones que aquí se presentan amplían considerablemente la lectura de la producción de Luisa Carnés. Junto a los temas ya habituales de su cuentística, aparecen otros nuevos, como la posguerra, las desventuras de los represaliados, el choque cultural o la segregación racial, profundizando así la autora en asuntos de su interés, junto a aquellos siempre presentes en su obra, como la situación de la mujer y la condición infantil, cuestiones que inspiraron toda su narrativa breve antes y después de la Guerra Civil, y durante su exilio mexicano.\nLuisa Carnés Caballero (Madrid, 1905-Ciudad de México, 1964) representa un ejemplo atípico de precocidad en la literatura española de la década de 1920 dada su escasa formación y su condición autodidacta. A los dieciocho años comenzó a escribir cuentos, y antes de 1936 ya había publicado tres obras: Peregrinos de calvario (1928), Natacha (1930) y Tea Rooms (1934). Desde 1930 compaginó literatura y periodismo, colaborando en revistas y periódicos, como Crónica, Estampa, La Linterna, As, Ahora, Mundo Obrero y Frente Rojo. Críticos e investigadores la sitúan dentro de la narrativa social de preguerra o como integrante de los llamados «prosistas del 27». Desde 1934 y al igual que otros muchos escritores españoles de su generación, Carnés mostró un creciente interés por los temas sociales, que plasmó en su obra escrita. Su posición en defensa de la mujer, de la causa de los trabajadores y de la legalidad republicana, que reafirmaría durante la Guerra Civil, perduró en el exilio mexicano, y así consta en sus trabajos periodísticos y literarios. Sin renunciar al compromiso, Carnés firmó una obra de enorme valor testimonial y prosístico.\nAntonio Plaza Plaza (Bustarviejo, Madrid, 1951) es doctor en Historia Contemporánea por la Universidad Autónoma de Madrid. Jubilado en la enseñanza secundaria desde 2011, tras más de cuatro décadas en la docencia, mantiene una larga trayectoria como investigador. El estudio de la cultura republicana y el exilio de 1939 son ahora sus principales líneas de trabajo. Desde 1990 se concentra en la vida y la obra de Luisa Carnés, investigaciones que le han llevado a publicar diversos estudios sobre su legado literario y periodístico. También en Renacimiento, preparó las ediciones de El eslabón perdido (2002) y De Barcelona a la Bretaña francesa (2014). La edición comentada de los Cuentos completos culmina una compleja tarea de búsqueda, documentación y análisis.\nROJO Y GRIS - CUENTOS COMPLETOS I


Intel Channel Event 2013 llegará a Madrid el 21 de mayo | DISTRIBUCIÓN | DealerWorld\nIntel Channel Event 2013 llegará a Madrid el 21 de mayo\nIntel expone las líneas de trabajo con el canal en el Intel Channel Event 2011\nIntel ya ha anunciado las fechas en las que va a llevar a cabo su Intel Channel Event 2013 (ICE) tanto en España como en Portugal. El objetivo de Intel es que el ICE 2013 se convierta en un punto de encuentro con su canal de distribución.\nSerá el 21 de mayo en Madrid y el 24 de mayo en Lisboa. Éstas son las fechas en las que Intel va a llevar a cabo su Intel Channel Event 2013 (ICE), un evento que quiere ser el punto de encuentro de la compañía con su canal de distribución.\nEs más, y tal y como asegura Intel “ICE 2013 pretende ser un punto de encuentro de referencia para el sector de la distribución y el evento anual más importante dedicado al canal de distribución de Intel, en el que se reúnen distribuidores, integradores de sistemas y resellers. Este foro representa una nueva experiencia para los socios de la compañía, se presentarán las últimas novedades tecnológicas y se compartirá la estrategia de ventas con integradores y distribuidores para ayudarles a conseguir sus objetivos y detectar nuevas oportunidades de negocio”.\nCabe señalar que, en esta ocasión, Intel ha renovado ICE 2013. De esta forma, el evento “girará en torno al área showroom, donde participarán los principales socios del canal y distribuidores en España de la compañía de microprocesadores”. El espacio contará con distintas áreas de exhibición y demostraciones de las últimas tecnologías y aplicaciones de Intel, fabricantes e integradores para los segmentos all-in-one, tablets, ultrabook para áreas específicas como educación o Digital Out of Home.\n“La agenda del evento la completan una serie de conferencias de los portavoces de Intel y sus socios del canal, que harán un repaso del estado del sector y ofrecerán su visión sobre las oportunidades para el canal”.


Noticias tv Martes, 15 de Abril de 2008 FormulaTV.com\nArchivo martes, 15 de abril de 2008\n14 de abril de 2008 16 de abril de 2008\nLa cadena lo remplazará por 'Diario Y Medio' o un programa similar con otro conductor a partir del próximo curso. Era uno de los emblemas de Antena 3 y cumplirá el próximo 9 de julio 7 años en antena.\n306 comentarios Martes 15 Abril 2008 23:55\nAUDIENCIAS MARTES 14 DE ABRIL\n'Tengo una pregunta para usted' se hunde con Luis Aragonés\nFirma su edición más discreta con sólo el 13,5% de la audiencia. 'Operación triunfo' vence pero no convence en prime time.\n1913 comentarios Martes 15 Abril 2008 23:13\nEl director de la serie 'V' pretende llevarla al cine como una trilogia\nLa popular serie dará próximamente el salto al cine si finalmente se cumplen los deseos de Kenneth Johnson, creador de la historia y director de la serie original. El objetivo es realizar un total de tres películas.\n22 comentarios Martes 15 Abril 2008 22:08\nAUDIENCIAS EE.UU. 14 DE ABRIL\n'Dancing With the Stars' lidera sin problemas la noche del lunes\nEl concurso de baile obtiene más de 17 millones de espectadores lleva a ABC a liderar la jornada. CBS se lleva los demográficos.\n12 comentarios Martes 15 Abril 2008 19:45\nDoscientas aspirantes participan en el primer casting para bailar con Rodolfo Chikilicuatre en Belgrado\nEl casting se ha celebrado hoy en los estudios Buñuel de Madrid. El jueves se celebrará otra prueba de selección en el Centro de TVE en Sant Cugat.\n18 comentarios Martes 15 Abril 2008 19:23\n49 comentarios Martes 15 Abril 2008 16:04\nArturo Valls, Carmen Alcayde, Carmen Machi, Carlos Chamarro y Mario Picazo pronosticarán el resultado del partido, en el previo que emitirá Telecinco.\n25 comentarios Martes 15 Abril 2008 16:00\n52 comentarios Martes 15 Abril 2008 12:55\nImágenes nunca vistas proporcionarán algunas de las claves para comprender el misterio de "La Laguna Negra".\n38 comentarios Martes 15 Abril 2008 12:39\nPatty abandona la academia de 'Operación triunfo'\nAunque su intención era permanecer en la Academia, finalmente ha abandonado el reality. Tiene 26 años y era la mamá de esta edición de 'Operación triunfo'. Telecinco estrena esta noche 'El chat de OT'.\n33 comentarios Martes 15 Abril 2008 10:22\n'La nit de l'orgasme' se hunde en su segunda entrega en TV3\n"L'orgasme masculí" no pasa del 8,5% en el prime time de la autonómica catalana quedando tan sólo una décima por encima de 'Tienes Talento'. Canal Sur lidera la jornada.\n15 comentarios Martes 15 Abril 2008 09:38\nAUDIENCIAS LUNES 14 DE ABRIL\n'Plan América', sentenciada con un 8,6%\nSe ve superada por 'Tienes talento' y se queda cerca del cine de laSexta. 'La familia Mata', la más beneficiada.\n2042 comentarios Martes 15 Abril 2008 08:23\nAvance 'El síndrome de Ulises': "Que viene la plaga"\nAvance del segundo capítulo de la segunda temporada de 'El síndrome de Ulises', titulado "Que viene la plaga".\n2 comentarios 15 de abril 2008\nJavier Sardà y Andreu Buenafuente juntos en 'Tot per l'audiència'\nJavier Sardà y Andreu Buenafuente, juntos en el año 1994 en el programa de TV3 'Tot per l'audiència'.\n11 comentarios 15 de abril 2008


REDBECREA_Málaga: USO ESPECÍFICO DE LOS FOROS EN NUESTRA PLATAFORMA\nby Engracia María Rubio Perea - Sunday, 29 October 2017, 6:11 PM\nAbro un nuevo hilo con un contenido muy específico, el uso de los foros, para ver si con ello puedo resolver dudas sobre los mismos. Como veréis nuestra plataforma tiene varios foros, de los cuales son responsables un compañero/a colaborador/a de la Red provincial de bibliotecas escolares, salvo el Foro general que lo dirige nuestro responsable provincial Israel Lupiáñez. A veces es complicado moverse por ellos, pero el uso adecuado de los mismos facilitará la comunicación y permitirá que vuestras dudas o vuestras actividades tengan la solución o la visibilidad adecuada. Podemos escribir en cada uno de ellos, independientemente de la línea a la que esté adscrita la biblioteca escolar de nuestro centro.\nForo General : Se deja para comunicaciones informativas y de carácter general.\nForo Específico de la Línea de Participación 1: Contenido relacionado con los aspectos técnicos y organizativos de la biblioteca escolar (efemérides, salidas y visitas, recepción de autores…), plan de trabajo y autoevaluación.\nForo Técnico de Abies: Consultas relacionadas con el programa Abies.\nForo Específico de la Línea de Participación 2: Relacionado con la articulación de programas formativos de educación en el uso de la información y de la competencia informacional (formación de usuarios, proyectos interdisciplinares, proyectos biblioteca-aula…).\nForo Específico de la Línea de Participación 3: Sobre la selección de recursos digitales y proyección de la biblioteca a la red (recursos digitales, creación de entornos informacionales, redes sociales…).\nForo general de cooperación bibliotecaria: Destinado principalmente a los grupos de cooperación bibliotecaria.\nForo de fomento de la lectura en francés y foro de bibliolingüismo en inglés: Información y actividades realizadas en estos dos idiomas.\nEspero que os sea de utilidad y que podáis moveros por la plataforma autónomamente.


CENTA liderará la Estrategia Transnacional de Innovación en el sector del Agua | iAgua\nReunión de lanzamiento del proyecto TWIST (SOE2/P1/E0506).\nTWIST ofrece espacios físicos y virtuales para la co-creación, experimentación y evaluación de productos innovadores. Estos espacios de innovación, llamados Laboratorios Vivientes o Living Labs, cubrirán diversas temáticas del sector del agua, complementarias entre sí, de tal manera que las regiones participantes se beneficien mutuamente del conocimiento generado en cada uno de ellos. Tres son los Living Labs que se desarrollarán en el marco del proyecto, uno en cada uno de los países participantes (España, Francia y Portugal), y en los que se promoverán actividades de innovación en relación al tratamiento de aguas residuales, su posterior reutilización y la recuperación de recursos de valor (por ejemplo, nutrientes).\nEl consorcio TWIST está liderado por el Centro de las Nuevas Tecnologías del Agua (CENTA), y está constituido por un total de 11 socios beneficiarios distribuidos geográficamente en las seis regiones anteriormente mencionadas, y cuenta con el apoyo de otras instituciones y agencias regionales.


Conflicto medico se agrava, directores de hospitales renunciaran\nUna asamblea de médicos que se desarrolló este sábado determinó la renuncia masiva de directores y jefes de unidad del sector público, de la seguridad social y clínicas privadas a partir del lunes, como una medida “radical” de protesta en contra de la promulgación del nuevo Código del Sistema Penal.\n“El lunes se consolida la renuncia masiva de cargos jerárquicos, como directores, jefes de servicio y puestos intermedios del sistema de salud, es decir del sector público, de la seguridad y clínicas, consultorios privados”, confirmó a ANF la vicepresidenta de la Comisión Departamental de Salud y Médica, Rosario Ruiz.\nLa profesional remarcó que las protestas del sector salud se radicalizarán la próxima semana e incluso anunció la instalación de más piquetes de huelga de hambre a nivel nacional. Actualmente, en La Paz, Tarija, Cochabamba y Santa Cruz los galenos cumplen este tipo de medidas drásticas.\n“En La Paz hay 12 personas que están en huelga de hambre y varios estudiantes de la Facultad de Medicina de la Universidad Mayor de San Andrés (UMSA) en vigilia, la misma situación se vive en otros departamentos, pero vamos a reforzar esta medida a partir de la próxima semana”, añadió.\nEn Cochabamba también se mantiene un piquete de huelga en el Colegio Médico.\nEl dirigente de los profesionales médicos aseguró que no se descarta una acción de inconstitucionalidad contra el nuevo Código, ya que éste tiene disconformes a sectores como el magisterio, transporte y plataformas ciudadanas que se oponen a la ampliación de las causales para el aborto impune.\nEl Consejo Médico de Bolivia, en un ampliado de emergencia realizado ayer en Santa Cruz, determinó radicalizar la huelga general indefinida luego de promulgarse el nuevo Código de Sistema Penal, que en su artículo 205 sanciona la mala praxis médica.\nEl presidente del Colegio Médico de Bolivia, Aníbal Cruz, informó además que esta institución solicitó una audiencia directa con el presidente del Estado, Evo Morales, para informarle sobre la situación del sistema boliviano de salud, puesto que, en su criterio, la primera autoridad del país desconoce el tema por un mal asesoramiento.\n“Se van a radicalizar las medidas a partir de la próxima semana con una planificación de una huelga de hambre a través de nuestras departamentales”, anunció Cruz. Agregó que si la situación continúa como hasta ahora “vamos a establecer la renuncia colectiva de los médicos especialistas en todo el país”.\nEl dirigente transmitió la indignación de los profesionales médicos del país y dijo que con la promulgación del nuevo Código “nos están echando del país, vamos a buscar lugares donde estemos seguros”.\nCruz mencionó también que el sistema de salud atraviesa por adversidades como falta de infraestructura, equipamiento y personal. “Por eso, queremos tener una audiencia con el Presidente y tener un diálogo sincero de las necesidades de la salud de este país”, reiteró.\nTenemos 238 visitantes y ningun miembro en Línea\nPacientes con cáncer clamaron de rodillas ayuda para tratar sus enfermedades\nEntrega provisional de la Posta de Salud de Andapata – Choquecota\nMédico extirpa por error el riñón sano a un niño con cáncer\nEn Bolivia implementaran Seguro Universal de Salud a partir de 2019\nDescubren a 14 escolares que consumían marihuana y bebidas alcohólicas en Cochabamba


Un nuevo glitch de Apex Legends permite a Gibraltar saltar mucho más alto | Dexerto.es\nUn nuevo glitch de Apex Legends permite a Gibraltar saltar mucho más alto\nLos jugadores que prefieren usar Gibraltar en Apex Legends están de suerte, ya que un nuevo problema deja que esta Leyenda salte como si fuera una rana.\nSe han encontrado fallos, vulnerabilidades y errores comunes en Apex Legends desde su lanzamiento, y muchos pueden ofrecer ventajas considerables a quienes elijan usarlos.\nEste nuevo fallo de salto, sobre el que el YouTuber 'DAIQRY' ha realizado un vídeo de demostración que os dejamos un poco más abajo, permite a los jugadores abusar de una mecánica de movimiento que aumenta drásticamente la altura con la que Gibraltar puede saltar.\nUna cosa importante que se debe saber antes de intentar aprovechar este glitch es que es absolutamente necesario tener un compañero que juegue como Octane. La capacidad definitiva de la plataforma de lanzamiento de Octane es necesaria para que todo el proceso funcione, así que asegúrate de que uno de tus compañeros de equipo elija esa Leyenda antes de entrar a una partida.\nCómo hacer el salto de Gibraltar\nEl proceso es relativamente fácil de completar: Gibraltar primero debe posicionarse justo debajo de Octane, lo que se puede hacer simplemente colocando a Octane en una plataforma que está un nivel más alto que Gibraltar.\nEn este punto, Gibraltar debe apuntar hacia abajo con la mira de su arma para activar la Habilidad Pasiva del Escudo, que es un escudo de energía transparente que bloquea el fuego entrante. Luego debe mirar a Octane, cuyo trabajo es colocar la Plataforma de lanzamiento directamente en el Escudo.\nGibraltar no podrá ver la Plataforma de lanzamiento en su escudo, por lo que una vez que Octane confirme que la plataforma ha sido colocada con éxito, el "saltar como una rana" puede comenzar.\nPara esto, Gibraltar debe simplemente mirar hacia abajo mientras avanza y presionar el botón 'CTRL' dos veces cuando quiera saltar, en lugar de usar el botón de salto. Esto permitirá que la Leyenda salte mucho más alto de lo normal.\n¿Por qué esto solo funciona para Gibraltar?\nDesafortunadamente, este método está restringido solo a Gibraltar porque su escudo es necesario para que el proceso funcione, al igual que la plataforma de lanzamiento de Octane también es necesaria.\nSin embargo, otro glitch recientemente descubierto en el juego permite que todos los jugadores se lancen directamente hacia el cielo y cubran grandes distancias por vía aérea, por lo que es una opción para otros jugadores.\nEs importante recordar que otros podrían informar a Respawn sobre un usuario por explotar estos fallos en el juego, por lo que una buena idea es jugar el juego de la forma en que se debe jugar.


Hygge – Sj12\nPosted on 18/11/2016 20/11/2016 by Esther\nHygge es el término que se utiliza en Dinamarca para describir el ambiente que hay en los hogares.\nHygge es el término que se utiliza en Dinamarca para describir el ambiente que hay en los hogares daneses y es que la palabra no tiene traducción literal a otros idiomas. Esta palabra tan utilizada allí quiere describir la sensación de hogar acogedor, confortable, iluminación acogedora. Luces cálidas también en los bares o locales a partir del atardecer cuando ya no hay luz natural.\nDebido a las pocas y muchas horas de luz que tienen en algunos meses del año, los daneses tienen mucho en cuenta la temperatura de la luz y lo que afecta a nuestro sueño, crecimiento, digestión, estado anímico (creatividad, concentración , memoria). El ciclo circadiano es el ritmo biológico de cambios físicos y fisiológicos que ocurren en 24h y rige a los seres vivos. Este ciclo esta programado internamente en los organismos pero puede ser afectado por factores externos de los cuales el más importante es la luz.\nLa luz azul y blanca de las pantallas y fluorescentes son las que más alteran el sueño cuando nos exponemos a ellas en horas de reposo. Es bueno desde el punto de vista de la productividad estar expuesto a luz azul durante el día ya que nos activa y nos hace estar alertas. Por ello en hospitales y oficinas se opta por este tipo de luz.\nDebemos evitar la luz azul unas cuantas horas antes de dormir para que nuestro reloj biológico funcione bien.\nCada vez más la temperatura de la luz o color de la luz se controla, desde SJ12 es algo que llevamos a cabo en nuestros proyectos.\nThis entry was posted in CURIOSIDADES and tagged dinamarca, eficiencia energetica, formacion, Hygge, luz.\nNuevo proyecto de RETAIL


¿Cómo alimentar a un perro adulto, de entre 1 y 6 años?\nAdaptar la alimentación de nuestra mascota a su etapa de crecimiento es fundamental para mantenerlo fuerte y sano. Tendremos en cuenta:\n4.Actividad física. El nivel de actividad determina la cantidad de grasa necesaria.\n16.Suplementos. No son necesarios si el alimento es de calidad. De hecho, podrían ser perjudiciales.\nSi quieres saber como alimentar a un cachorro, consulta aquí.


Dinero a plaxo fijo - Herencias - Todoexpertos.com\nMuy Sres míos: Mi madre fallecida hace un mes, tenia una cta a plazo fijo de la que era cotitular mi hermana. No obstante hace unos meses hizo testamento en el que me dejo como heredera universal y a ella con la estricta legitima. ¿Cómo seria el reparto de ese dinero?... De momento ha cancelado la cta ¿es eso legal? Un cordial saludo y muchas gracias\nLegalmente si hay dos titulares se considera que la mitad del dinero es de cada una, y por ello, tu hermana puede sacar su 50%.\nEl otro 50% entra en herencia.\nSi a ti te deja de heredera universal, a ella le corresponde la estricta legítima, o sea, a ella un 16,67% y a ti 83,33%.\nEstamos hablando del 50% del saldo que es de tu madre.\nPero... si quieres meterte en pleitos y la cantidad resulta suficientemente atractiva, puedes hacerlo y habría de demostrar que ella ha aportado dinero a esa cuenta, para poder considerar que es al 50%.\nCaso contrario, sería al 100% de tu madre y todo el saldo entraría en herencia correspondiéndote el 83,33% de la totalidad.\nPreguntas si es legal el que haya cancelado la cuenta.\nPrimero, que para cancelar la cuenta hacen falta las firmas de los dos titulares.\nAunque habría que ver el contenido del contrato de apertura de la cuenta en el banco.\nDe todas formas, tampoco es mucho problema eso.\n¿Legal? ... según como se mire.\nSi saca el dinero para quedárselo, sin declararlo a hacienda como herencia... por supuesto que es ilegal.\nSi saca el dinero para quedárselo ella sola... por supuesto que es ilegal.\nPero... la Ley considera que si ella saca todo el dinero, puede ser que sea con la intención de repartirlo con los otros herederos.\nY que te lo va a dar sin problemas.\nEntonces, se lo pides y en paz.\nPero si se niega a darte lo que te corresponde es apropiación indebida, si la llevas a juicio, lo perderá, con costas, y tendrá que pagar las costas, a tu abogado, y una posible multa por apropiación.\nPasado el plazo te pone un recargo y comienzan a correr los intereses de demora.\nLuego viene la multa por defraudación a hacienda. Y son altitas.\nViene a tardar unos dos/tres años.\nBueno, pues creo que eso es todo lo que preguntabas.\nPPero si quieres concretar algo me lo dices .\nY si no vas a añadir nada más, te ruego finalices la pregunta para que se me quede libre.\nMuchísimas gracias, me ha quedado todo muy claro. Pero mqueria consultar lo siguiente. Desde el mismo día en que mi madre murió, han ido progresivamente sacando enseres hasta el punto que la ultima vez fuero con un camión y se llevaron todo lo de más valor incluidos electrodomésticos... lámparas... toallas... lo que se dice un expolio.\n¿Qué ocurre con esto?, ¿Seria posible recuperar algo?.. vuelvo a indicarle que hay testamento y que mi hermana solo tiene la legitima.\nDesde luego, todo eso es denunciable.\n¿Es posible recuperarlo? Pues de momento un juicio largo, y vete a saber lo que se podrá recuperar.\nTendría que hacer usted inventario y luego ver lo que falta y sobre eso poner la demanda, y desde luego, su comportamiento es ilegal, pero ya sabemos que:\n1º- Los juzgados españoles son el mentidero nacional. Todo el mundo miente como bellacos.\nY el que vaya con la verdad está perdido.\n¿Qué alegará ella?... que no había eso... que se lo dio su madre en compensación antes de morir y que se lo llevó antes de morir... que ya lo ha vendido... que eran cosas muy viejas y rotas y las ha tirado por dejar la casa más limpia...\n2º- Los jueces cada uno "cojea" de "una pata".\nYa nos tienen acostumbrados a las sentencias más insólitas.\nMeterse en un juicio y más como ese, es ir a la ventura, por desgracia.\n3º- Pruebas. Sin pruebas, ni lo intente. Y si es posible al menos dos testigos.\nY si hay suerte, puede que el juez ordene la valoración, de lo que dice que se han llevado... toallas... lámparas... (algo bastante difícil) y que se lo deduzca de la legítima que le corresponde.\nY a pesar de todo, quedamos a la espera de su defensa que serrá como "gato panza arriba".\nY esperemos que el señor juez haya pasado una noche maravillosa y no le haya caído mal el desayuno.\nPero denunciable, claro que es.\nCualquier abogado al que acuda le dirá que es demandable.\nQue hay que demandar.\nYo le digo lo que no le van a decir ellos.\nQue está difícil, pero no imposible. Pero que hay que analizarlo mucho todo.\nUna puñeta, pero es así.\nBueno, pues un saludo y si no va a añadir más, no olvide finalizar la pregunta.


La combinación de los alimentos | El Portal del Templo\n← Los tres fuegos del carácter(Actualizado)\nLa ignorancia y el cambio →\nLa combinación de los alimentos: Trofología\nLa ciencia que nos habla sobre la combinación de los alimentos se llama trofología.\nLa idea occidental de una “dieta equilibrada” resulta simplista, superficial y a veces, para algunas personas, inadecuada. Los médicos occidentales recomiendan a todo el mundo que “tome un poco de todo en cada comida”, mezclando elementos tan dispares como la carne, la leche, féculas, grasas y azúcar. Un consumo de comida tan indiscriminado no es muy distinto a llenar el depósito de un automóvil con una combinación de gasolina, gasoil, alcohol y azúcar. Una mezcla así no podrá arder eficazmente, proporcionará poca potencia y no tardará en atascar el motor hasta tal punto que le será imposible seguir funcionando.\nEn Oriente, en la antigüedad, se sabía de la importancia de una correcta combinación de los alimentos. Esta sabiduría también la poseyó en otro tiempo Occidente, como lo demuestra la estricta norma mosaica de que nunca se debe consumir carne y leche en la misma comida.\nLa enseñanza de la medicina en Occidente deja mucho que desear en cuestión de nutrición, si bien actualmente existen en América y en Europa unos cuantos científicos nutricionales que, a pesar del desdén de sus colegas de la clase médica, están realizando grandes adelantos en la ciencia de la trofología.\nEl equivalente científico occidental del equilibrio de energías en las combinaciones de alimentos es algo que todos aprendimos en la escuela en las clases de química elemental: el equilibrio ácido/básico, o “ph”. Todos sabemos que, si añadimos una medida de ácido a una medida igual de álcali, la solución química resultante es tan neutra como el agua corriente. De ahí la idea de tomar bicarbonato (una sustancia muy alcalina) para aliviar la “acidez” de estómago.\nEstá científicamente comprobado por la medicina occidental que para iniciar la buena digestión de cualquier proteína animal concentrada, el estómago debe secretar pepsina. Pero también está demostrado que la pepsina sólo puede actuar en un medio sumamente ácido, que debe mantenerse durante varias horas hasta la completa digestión de las proteínas. Otro hecho igualmente comprobado por la ciencia es que, cuando masticamos un pedazo de pan, de patata o de cualquier otro hidrato de carbono/fécula, las glándulas salivales segregan de inmediato ptialina y otros jugos alcalinos. Después de tragada, la fécula alcalinizada necesita hallar en el estómago un medio alcalino para acabar de ser digerida por completo.\nTodo el mundo puede comprender lo que ocurre, pues, cuando se ingieren simultáneamente féculas y proteínas. El estómago, en respuesta a la presencia de las proteínas y las féculas, segrega al mismo tiempo jugos ácidos y alcalinos que se neutralizan entre sí y dejan una solución acuosa incapaz de digerir correctamente ni una cosa ni otra. Lo que sucede a continuación es que las proteínas se pudren y las féculas fermentan, debido a la constante presencia de bacterias en el canal digestivo.\nLa putrefacción y la fermentación son las causas principales de todo tipo de problemas digestivos, como gases, ardor, hinchazón, estreñimiento, heces fétidas, hemorroides sangrantes, colitis y demás. Muchas de las llamadas “alergias” son también consecuencia directa de la mala combinación de los alimentos: la corriente sanguínea absorbe toxinas de la masa fermentada y putrefacta que llena los intestinos, y estas toxinas a su vez provocan erupciones, urticaria, dolores de cabeza, náuseas y otros de los síntomas que habitualmente se catalogan como “alergias”.\nLos mismos alimentos capaces de desencadenar una reacción alérgica cuando están incorrectamente combinados muchas veces no producen ningún efecto nocivo cuando se consumen de acuerdo con las leyes de la trofología. La cuestión se reduce a lo siguiente: cuando inmoviliza su estómago y perturba sus funciones digestivas con el consumo de alimentos indiscriminadamente combinados, las bacterias del canal digestivo se dan una fiesta. Aprovechan todos los nutrientes y se multiplican, mientras usted se queda con los desechos y padece.\nSegún un reciente estudio llevado a cabo en los Estados Unidos, el varón norteamericano medio de hoy lleva en sus intestinos más de dos kilos de carne roja en putrefacción y sin digerir. Deje un par de kilos de carne en un lugar húmedo, caliente y oscuro durante unos cuantos días y comprueba los resultados de la putrefacción. El estado gravemente séptico del tracto intestinal humano constituye un caso único en la naturaleza, y aun así los médicos occidentales lo toman como normal e incluso insisten en que resulta inofensivo para el resto del organismo.\nLa realidad es otra. A fin de protegerse de la irritación tóxica crónica causada por las comidas mal combinadas, el colon segrega grandes cantidades de mucosidad para envolver las partículas tóxicas antes de que dañen su sensible mucosa. Cuando esto sucede en todas las comidas, todos los días, todas las semanas del año (como es lo habitual en las modernas dietas occidentales) el colon termina segregando un flujo constante de moco, que se acumula y se incrusta en los pliegues del colon. Esto produce una reducción de la luz del colon y un constante filtrado de toxinas al torrente sanguíneo, por osmosis. Cuando la incrustación de mucosidades tóxicas en el colon alcanza una presión crítica, produce una bolsa que se hincha como un globo hacia el exterior, provocando lo que se llama una diverticulosis. La colitis y el cáncer son las siguientes etapas de deterioro del colon debido a estas condiciones.\nCLASIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS Y TABLA DE COMBINACIONES\nProteínas: aquellos alimentos que contienen al menos un 15 por ciento de materia proteínica.\nFéculas: cacahuetes, plátanos, patatas, todos los productos a base de pasta, arroz, pan, tartas y pasteles, cereales refinados, etc. Azúcares: azúcar integral, moreno y de caña en bruto, fructosa, miel, jarabe de arce, frutas pasas dulces (pasas, dátiles, higos, ciruelas).\nDe origen animal: mantequilla, nata, manteca, sebo, carnes grasosas.\nIV. Vegetales: lechuga, apio, col, coliflor, espinaca, brotes de soja, pepino, espárragos, cebolla, berenjena, nabo, berro, puerro, calabacín, judías verdes, pimientos verdes, rábano, zanahoria, alcachofa, aceituna, etc.\nExcepciones: las patatas se cuentan como fécula; los tomates se cuentan como fruta acida.\nFrutas acidas: naranja, pomelo, lima, limón, fresas, arándanos,\nFrutas subácidas: manzana, pera, melocotón, cereza, uva, albari-\ncoque, nectarina, ciruela, etc.\nExcepciones: los plátanos se cuentan como fécula; los higos secos,\ndátiles, pasas y ciruelas secas se cuentan como azúcares.\n2. Un “SÍ” indica que esa combinación es compatible.\n3. La leche debe consumirse sola, como alimento proteínico, y a ser posible en forma natural, no pasteurizada.\n4. En el apartado “Frutas” no se incluyen los melones, que deben comerse solos para una óptima digestión y asimilación.\n5. Los plátanos, pasas, higos secos, dátiles y ciruelas secas son alimentos tipo fécula/azúcar de la mejor calidad, y no deben combinarse con proteínas.\n6. Los vegetales combinan bien con todo, excepto la patata (que es una fécula) y el tomate (que es un ácido).\n7. Las grasas no deben combinarse con proteínas concentradas, pero son relativamente compatibles con las proteínas ligeras.\n8. Cuanto más cerca esté un alimento de su estado crudo y natural, más compatible será con otras clases de comida; por consiguiente, procura que al menos un 50 por ciento de tu dieta se componga de alimentos frescos consumidos en estado crudo. Esto te proporcionará las enzimas activas y la fibra húmeda que hacen falta para compensar las combinaciones incompatibles de alimentos cocidos.\nLa correcta combinación de los alimentos tiene una importancia decisiva para la buena digestión y metabolización. Sin una digestión completa, el cuerpo no puede extraer ni asimilar bien los nutrientes ni siquiera de los más saludables alimentos. Además, la digestión incompleta y la insuficiente metabolización son las causas principales de la acumulación de grasas y colesterol en el cuerpo.\nUna dieta baja en calorías pero compuesta por alimentos sometidos a una excesiva cocción, elaborados y mal combinados, seguirá engordándonos y dejando depósitos pegajosos en nuestras arterias, del mismo modo que una incorrecta mezcla de combustibles deja depósitos de carbonilla en las bujías de un motor, atasca los pistones y produce gases de escape malolientes. Por otra parte, si los alimentos se combinan correctamente, no importa cuántas calorías ni cuánto colesterol contengan, porque no nos harán engordar ni obstruirán las venas ni los órganos, especialmente si al menos la mitad de nuestra dieta cotidiana está compuesta por alimentos crudos.\nCuando se siguen las normas de la trofología, no hace falta llevar un fanático control de la dieta, no hace falta contar calorías ni hace falta preocuparse por el colesterol. Debemos tener también en cuenta que no existe cosa tal como un alimento que tenga un 100 por cien de proteínas o un 100 por cien de hidratos de carbono. Lo que cuenta es si las proteínas o los hidratos de carbono constituyen el principal elemento nutritivo de un alimento determinado. En términos generales, si un alimento contiene un 15 por ciento de proteínas, o más, se lo considera “alimento proteínico”, mientras que un 20 por ciento o más de hidratos de carbono lo hace corresponder a dicha categoría.\nAl combinar distintas clases de alimentos, no tiene mucha importancia que una comida a base de hidratos de carbono incluya una pequeña cantidad de proteínas, o viceversa, sobre todo si se acompaña con abundantes verduras crudas que proporcionan enzimas activas y masa fibrosa.\nExisten muchísimos alimentos sanos con los que componer una comida saludable sin necesidad de recurrir a alimentos elaborados y refinados artificialmente. Lo ideal sería consumir una sola clase de alimento en cada comida. Basta echar una mirada a la naturaleza para darse cuenta. Los animales carnívoros jamás consumen sustancias feculentas con la carne, aunque favorecen su digestión y de vez en cuando se purgan ingiriendo hierbas silvestres dotadas de propiedades medicinales.\nLos observadores de aves hace siglos que vienen comprobando que los pájaros comen insectos y gusanos a cierta hora del día, y bayas y semillas en otro momento, pero nunca a la vez. ¿Por qué ha de suponer el ser humano moderno que su aparato digestivo es tan distinto al de todas las demás especies?\nAunque la dieta tradicional china se basa fundamentalmente en el arroz, un atento examen de los hábitos alimenticios chinos demuestra que, hasta mediados del siglo XX, el arroz se consumía según las leyes de la trofología. Así, por ejemplo, cuando las familias chinas comen en casa, en sus platos abundan las verduras frescas y los derivados de la soja, y escasea la carne. Cuando los chinos salen a darse un banquete en el restaurante, no suele servirse arroz, con el deliberado propósito de que no perjudique la digestión de todas las carnes, pescados y aves que siempre aparecen en los menús de fiesta. Hoy en día, empero, las modernas costumbres han alterado estos saludables hábitos alimentarios entre los chinos urbanos, para gran perjuicio de su salud y longevidad.\nAllá en los años 20, antes de que el mundo moderno hubiera influido mucho en el modo de vida chino, científicos occidentales realizaron un profundo estudio comparativo entre los hábitos alimentarios de chinos y norteamericanos. Las regiones estudiadas estaban situadas en el centro y en la costa de China, en zonas rurales donde la forma de vida tradicional y los hábitos alimentarios no habían variado mucho en el curso de los siglos, pero donde una paz y prosperidad relativas permitían todas las posibilidades en la elección de alimentos.\nEl estudio reveló que el chino medio obtenía hasta el 90 por ciento de su energía alimenticia a partir de cereales y productos derivados, con sólo un uno por ciento de origen animal y el resto de productos vegetales frescos. Una combinación de un 90 por ciento de hidratos de carbono y un uno por ciento de proteínas, complementada con las enzimas y la fibras de las frutas y verduras frescas, representa casi la más perfecta combinación dietética que puede lograrse en la práctica.\nEl mismo estudio se centró a continuación en los hábitos alimentarios norteamericanos, con resultados muy reveladores: un 39 por ciento de la energía alimenticia del norteamericano medio procedía de los cereales, un 38 por ciento de productos animales, y la mayor parte del 23 por ciento restante procedía de azúcares refinados. Las frutas y verduras apenas representaban una minúscula porción de la dieta norteamericana. Desde un punto de vista trofológico, resultaría difícil concebir un régimen peor equilibrado. Y, según los resultados del experimento del Dr. Pottenger con los gatos, el perjuicio de estas dietas desnaturalizadas puede transmitirse a las sucesivas generaciones.\nExaminemos de cerca la Típica Comida Norteamericana que está propagando los problemas digestivos y metabólicos por todos los países del mundo gracias a las cadenas internacionales de comida rápida. Esta típica comida norteamericana se compone de una hamburguesa con queso, acompañada de patatas fritas y regada con un batido de leche o un refresco dulce a base de cola. La hamburguesa con queso combina dos clases distintas de proteínas concentradas, la carne y el queso. Encima se añade un gran panecillo esponjoso de harina blanca sumamente refinada, o sea, fécula pura. Luego viene una gran bolsa de patatas muy fritas, que contienen nuevas féculas concentradas más la grasa de haber sido fritas en aceite quemado. Y finalmente este disparate se engulle con un gran batido muy helado, añadiendo leche pasteurizada a las proteínas, las féculas y las grasas, además de varias cucharadas de azúcar blanco refinado para acabar de atascar completamente las tuberías.\nRomper una o dos leyes de la trofología en una sola comida ya es bastante malo, pero es que la Típica Comida Norteamericana rompe por lo menos seis. No es de extrañar, pues, que según un reciente estudio sanitario de ámbito nacional, realizado en los Estados Unidos y divulgado por un boletín de Associated Press en julio de 1986, el 49 por ciento de la población se quejara de dolores estomacales crónicos y diarios, molestias gastrointestinales, estreñimiento y otras perturbaciones del aparato digestivo.\nLa situación dietética en el mundo occidental es mucho más grave de lo que ninguna autoridad sanitaria de ningún gobierno está dispuesta a admitir. Y ello se debe en gran medida a que la industria alimentaria se ha convertido en uno de los mayores y más poderosos negocios del mundo occidental, sobre todo en los Estados Unidos, donde la industria de los alimentos elaborados está representada por uno de los más poderosos grupos de presión de Washington. La Food and Drug Administration (FDA, o “Administración de Medicamentos y Alimentos”, agencia del gobierno), a la que le corresponde decidir qué alimentos pueden ser comercializados, se compone básicamente de burócratas profesionales, no de científicos nutricionales, y no realiza ningún tipo de pruebas científicas.\nEn vez de hacerlas, basa sus decisiones en las pruebas e informes que aportan las mismas compañías que desean lanzar al mercado un producto alimenticio nuevo. La leche natural certificada es ahora ilegal en la mayoría de los estados, y los tiempos en que la gente podía acudir a un mercado al aire libre para comprar productos frescos (como sigue haciéndose en Asia y en gran parte de Europa) pertenecen ya al pasado.\nAsí es cómo los norteamericanos siguen padeciendo una de las mayores incidencias mundiales de enfermedades cardíacas, cánceres, trastornos digestivos y otras dolencias mortales. Los hechos son los hechos, conque vamos a echar una ojeada a los siguientes (y sorprendentes) hechos sobre la dieta y la desnutrición en los Estados Unidos, compilados por científicos médicos norteamericanos y publicados por el American Journal of Clinical Nutrition en su edición de marzo/abril de 1958.\nUn minucioso estudio comparativo entre la dieta y la salud de los mendigos de la India y los en apariencia saludables adolescentes norteamericanos reveló que en la India el consumo medio de calorías del mendigo típico era inferior a la mitad del consumo diario medio del norteamericano típico. A pesar de ello, sólo un 6,25 por ciento de los mendigos mostraban algún síntoma de desnutrición, mientras que un apabullante 75 por ciento de los adolescentes norteamericanos presentaba síntomas de desnutrición grave. Sólo un 1,25 por ciento de los mendigos de la India padecía de caries dental, frente a más de un 90 por ciento de los jóvenes norteamericanos. Conclusión: el típico mendigo de la India obtiene mayor salud de su menguada dieta que el adolescente norteamericano medio de la suya, tan “rica”.\nUn estudio comparable en México arrojó resultados semejantes. La edición de septiembre de 1951 de Harper’s Magazine publicó los resultados de un estudio a largo plazo sobre los hábitos dietéticos de los campesinos mexicanos, dirigido por el Dr. Robert Harris del Instituto de Tecnología de Massachussetts. Según este informe, para gran sorpresa de los investigadores, estos mexicanos sumidos en la pobreza presentaban menos síntomas de deficiencias debidas a la desnutrición que los escolares de Michigan… El análisis de todos sus alimentos realizado por el grupo del Dr. Harris demostró que los otomis (indios que habitan en el árido valle de Mesquital, al norte de la ciudad de México), al igual que los habitantes de los suburbios de Ciudad de México, obtenían cantidades casi adecuadas de todos los nutrientes, salvo riboflavina. De hecho, su alimentación era decididamente superior a la del ciudadano medio de las regiones estadounidenses de Boston y Nueva York.\nALCALINIDAD: EL FUNDAMENTO DE NUESTRA SALUD\nNuestro cuerpo vive gracias a su constante actividad encaminada a mantener el equilibrio en su medio interno. Una de las variables más importantes que ha de procurar sostener en adecuada armonía es el pH.\nAsí, primero conviene explicar lo que significa acidez y alcalinidad. Estos dos términos responden a la forma de clasificar la reacción de cualquier elemento. El grado de acidez o alcalinidad se mide a través de una escala llamada de pH (potencial de hidrógeno) que va de O (extremo ácido) a 14 (extremo alcalino), ubicándose en el centro (7) el valor neutro. O sea que entre O y 7 tenemos los valores de acidez y de 7 a 14 los de alcalinidad.\nVeamos a grandes rasgos como funciona el mecanismo de acidez y alcalinidad en el organismo. Los 60 trillones de células que componen nuestro organismo, necesitan alimentarse, eliminar residuos y renovarse constantemente. En este sentido, la sangre cumple dos funciones vitales: llevar a todas las células los materiales nutritivos que necesitan y retirar de ellas los residuos tóxicos y ácidos que se producen como resultado de la transformación de dichos nutrientes (metabolismo). Gracias al proceso de respiración celular, las células reciben parte del oxígeno que necesitan para sus procesos vitales.\n¿Qué ocurre cuando hay una constante acidez?\nComo explicamos, el margen de variación del pH es muy pequeño, y si éste es ácido la sangre tratará a toda costa de mantener su pH (que es ligeramente alcalino). En primera instancia la sangre obtiene estas bases de los alimentos. En caso de ulterior necesidad -sea por exceso de ácidos o por carencias nutricionales de bases- puede recurrir a la reserva alcalina de huesos, dientes, tejidos. De este modo la sangre se convierte en un “ladrón” de la estructura orgánica, con el solo objetivo de restablecer el vital equilibrio ácido-básico. Así se pone en marcha el mecanismo de descalcificación y desmineralización.\nAdemás, si la acidez es tanta que no puede ser totalmente neutralizada por el organismo y acidifican todos los tejidos de nuestro cuerpo, entonces también resulta afectado el sistema inmunológico.\nDe todo esto se desprende que debemos ser cuidadosos en el aporte de alcalinizantes que realizamos a nuestro cuerpo a través de los alimentos que ingerimos, tratando de evitar alimentos y situaciones acidificantes.\nLa consecuencias de tener un organismo ácido será, tarde o temprano, tener problemas de salud tales como:\n* Nerviosismo, irritabilidad, tendencia a la depresión.\n* Dolores en las extremidades.\n* Tendencia a sufrir infecciones repetitivas de cualquier tipo. Las más frecuentes pueden ser resfriados, amigdalitis, faringitis, bronquitis, cistitis e infecciones genitales.\n* Inflamaciones frecuentes que curan lentamente.\n* Malestares gástricos e intestinales.\n* Cálculos renales y en la vesícula biliar.\n* Irritaciones de la piel, generalmente por el sudor ácido.\n* Eccemas, predisposición a las infecciones por hongos.\n* Calambres, contracturas (predisposición a padecer lumbago, ciática y tortícolis).\n* Desmineralización ósea.\n* Agravamiento de los procesos alérgicos.\nLa excesiva acidez del cuerpo humano puede producir “locura” celular, que es la definición más breve del cáncer. Por eso, las dietas que se aceptan eficaces para prevenir el cáncer están formadas mayoritariamente por alimentos que favorecen un medio alcalino al organismo. Vamos a ver a continuación cuales son:\nAsí, serán alimentos alcalinizantes:\n* Todas las frutas, incluidos los cítricos.\n* Todas las verduras. Incluidas las semillas germinadas y tubérculos, especialmente las patatas.\n* Leche y derivados, excepto quesos fuertes.\n* Otros: yema de huevo, castañas y soja.\nY los alimentos acidificantes serán:\n* Cereales y derivados (harinas). No lo son cuando se consumen germinados.\n* Alimentos que contienen glúcidos y proteínas. Las legumbres (germinadas producen reacción alcalina).\n* Azúcares. (La miel no provoca reacción ácida).\n* Proteínas en general. Carnes, pescados, huevos (sólo la clara), quesos curados…\nHay que incluir el tabaco y el café.\nEN UNA DIETA SANA LOS ALIMENTOS ALCALINO-REACTIVOS DEBEN PREDOMINAR SOBRE LOS ÁCIDO-REACTIVOS.\n¿Cómo saber si tenemos un exceso ácido?\nEs muy fácil. No tenemos más que medir el pH de la orina. En ella podemos ver claramente lo que el cuerpo trata de eliminar. Así, si es ácida es que nos sobran ácidos y necesitamos proveer al organismo de elementos alcalinos y lo contrario (mucho menos común) si es alcalina.\nPara ello podemos comprar en cualquier farmacia o establecimiento que vendan material de laboratorio tiras de papel indicador de pH y medir la orina de la mañana según las indicaciones del fabricante. Para ello basta mojar la mitad de una tira de papel indicador en la orina. Este cambiará de color y, en un catálogo de colores que suele venir en el estuche de las tiras, miraremos con qué cifra se corresponde.\nLo normal debiera ser 7 ó 7,5 (un color verdoso). Si la cifra es menor indica un exceso ácido. Entonces deberemos seguir una dieta más alcalina hasta que se normalice. Lo podemos medir todos los días, es extremadamente sencillo.\nCuando ya la orina de la mañana se mantiene en el pH óptimo observaremos posiblemente cómo muchas molestias que sufrimos tienden a desaparecer.\nEn bastantes casos la acidificación es tan rebelde que tendremos que ayudarnos tomando suplementos alcalinizantes. Se suelen recomendar los que están compuestos por citratos, preferiblemente que no contenga citrato sódico para evitar el exceso de sodio. Se consiguen en herboristerías o establecimientos de dietética. Se toma media cucharadita en agua tres veces al día si el pH es de 5 y se va disminuyendo cuando va aproximándose a su valor óptimo (7-7,5). Luego, lo ideal, es mantenerlo con la dieta.\nFACTORES QUE CONTRIBUYEN A CONTRARRESTAR LA EXCESIVA ACIDEZ\n* Dieta con preponderancia de alimentos alcalino-reactivos.\n* Buena oxigenación (mejora de la capacidad respiratoria).\n* Beber abundante agua de buena calidad.\n* El sueño reparador y la relajación.\n* Las emociones positivas (alegría, optimismo…).\n¿PUEDE HABER EXCESO ALCALINO?\nSí, puede haberlo y se detecta fácilmente midiendo el pH urinario. Sin embargo no es lo habitual. Se contrarresta aumentando la ingesta de alimentos ácido-reactivos.\nComo puedes ver, uno de los “secretos” para tener más vitalidad y resistencia frente a las enfermedades consiste en hacer predominar los alimentos alcalino-reactivos en tu alimentación diaria.\nPirámide alimentos alcalinos\nTabla alimentos alcalinos\nLa leche. seguir leyendo\nEsta es una de las cuestiones más polémicas y peor comprendidas de toda la dieta occidental. Los orientales y los africanos evitan tradicionalmente el consumo de leche, excepto como purgante. Pero en el mundo occidental, la gente se acostumbra a tomar leche a diario durante toda su vida.\nSi observamos la naturaleza, veremos que los animales se alimentan exclusivamente de leche hasta ser destetados con otros alimentos. La desaparición natural de la lactasa (la enzima que permite digerir la leche) del organismo humano a la llegada de la madurez demuestra claramente que los humanos adultos no tienen más necesidad de leche que los tigres o los chimpancés adultos.\nAunque la leche es un alimento proteínico completo cuando se consume al natural, también contiene grasa, lo cual quiere decir que combina mal con cualquier otro alimento salvo con ella misma. Sin embargo, muchos adultos tienen la costumbre de acompañar sus comidas con leche fría. La leche se cuaja nada más llegar al estómago, de modo que, si hay otro alimento presente, los grumos se coagulan en torno a las partículas de comida y las aíslan de la acción de los jugos gástricos, retrasando su digestión el tiempo suficiente para que comience la putrefacción. Por ello, la primera y más importante norma a tener en cuenta sobre el consumo de leche es beberla sola o no beberla.\nHoy en día, la leche se vuelve todavía más indigerible a causa de la práctica generalizada de la pasteurización, que destruye todas las enzimas naturales y altera sus delicadas proteínas. La leche al natural contiene las enzimas activas lactasa y lipasa, que hacen posible que se digiera por sí misma.\nLa leche pasteurizada, desprovista de lactasa y demás enzimas activas, no puede ser correctamente digerida por los estómagos adultos, e incluso resulta difícil para los niños, como lo demuestran los cólicos, erupciones, problemas respiratorios, gases y demás afecciones tan frecuentes en los bebés alimentados con biberón.\nAdemás, la ausencia de enzimas y la alteración de las proteínas vitales hace que el calcio y los restantes minerales contenidos en la leche no sean bien asimilados.\nHacia 1930, el Dr. Francis M. Pottenger realizó un estudio de 10 años de duración sobre los efectos relativos de una dieta de leche pasteurizada y otra al natural en una población de 900 gatos. Uno de los grupos no recibía nada más que leche entera al natural, mientras que el otro era alimentado exclusivamente con leche entera pasteurizada de la misma procedencia. Los gatos alimentados con leche natural evolucionaron bien, manteniéndose sanos, activos y alerta durante toda su vida, pero los alimentados con leche pasteurizada pronto se volvieron inquietos, confusos y sumamente vulnerables a un gran número de enfermedades degenerativas crónicas que normalmente se relacionan con el ser humano: enfermedades cardíacas, afecciones renales y tiroideas, problemas respiratorios, pérdida de dientes, fragilidad ósea, inflamación hepática, etc.\nPero lo que más llamó la atención al Dr. Pottenger fue lo que les sucedía a la segunda y tercera generaciones. Los primeros descendientes del grupo de la leche pasteurizada nacieron todos con mala dentadura y huesos pequeños y débiles, síntomas evidentes de una deficiencia de calcio que indicaban a su vez una mala absorción del calcio de la leche pasteurizada. Los descendientes del grupo de la leche al natural nacieron tan sanos como sus progenitores. Muchos de los gatitos de la tercera generación del grupo pasteurizado nacieron muertos, y los que sobrevivieron eran todos estériles e incapaces de reproducirse.\nEl experimento debió terminar ahí porque no hubo una cuarta generación de gatos alimentados con leche pasteurizada, aunque el grupo de la leche al natural siguió reproduciéndose y criando indefinidamente. Si esto no le parece prueba suficiente de los efectos nocivos de la leche pasteurizada, tenemos que tener en cuenta que incluso los terneros recién nacidos que son alimentados con leche pasteurizada obtenida de sus propias madres suelen morir antes de seis meses, un hecho comprobado que la industria lechera comercial se resiste a reconocer.\nA pesar de todas estas pruebas científicas a favor de la leche al natural y contra la leche pasteurizada, y a pesar del hecho de que hasta comienzos del siglo XX la especie humana medró con la leche al natural, en la actualidad está prohibida la venta de leche natural al consumidor en casi todos los Estados occidentales.\nPara la industria lechera resulta mucho más rentable pasteurizar la leche a fin de alargar su tiempo de vida en el comercio, aunque esta leche desnaturalizada no haga ningún bien en absoluto a la salud humana. Además, la pasteurización hace que la leche de las vacas enfermas en vaquerías poco sanitarias resulte relativamente “inofensiva” para el ser humano, ya que mata algunos de los gérmenes peligrosos (aunque no todos), y esto también contribuye a abaratar los costes de producción de la industria.\nSólo hicieron falta tres generaciones para que los gatos del Dr. Pottenger alimentados con leche pasteurizada se volvieran estériles y debilitados. Y éste es el número aproximado de generaciones que europeos y norteamericanos llevan alimentándose con leche pasteurizada. Hoy en día, la esterilidad se ha convertido en un problema de importancia entre las jóvenes parejas occidentales, mientras que la deficiencia de calcio se ha extendido tanto que más del 90 por ciento de los niños norteamericanos padecen de afecciones dentales crónicas.\nPara empeorar aún más la situación, actualmente se ha impuesto la costumbre de “homogeneizar” la leche con el fin de evitar que se separe la nata. La homogeneización consiste en fragmentar y pulverizar las moléculas grasas hasta el punto de que no puedan separarse del resto de la leche. Pero los minúsculos fragmentos de grasa así obtenidos se filtran con facilidad a través de las paredes del intestino delgado y aumentan considerablemente la cantidad de colesterol y grasas desnaturalizadas absorbidas por el cuerpo. En realidad, se absorbe más grasa láctea bebiendo leche homogeneizada que consumiendo nata pura.\nLas mujeres preocupadas por la osteoporosis deberían tomar buena nota de todos estos datos sobre los productos lácteos pasteurizados. Esta leche desnaturalizada no aporta el calcio suficiente para combatir la citada enfermedad, como queda plenamente demostrado por el hecho de que las mujeres occidentales, que consumen grandes cantidades de diversos productos lácteos pasteurizados, presentan una mayor incidencia de osteoporosis que las de cualquier otra zona del mundo. La col cruda, por ejemplo, proporciona muchísimo más calcio asimilable que cualquier cantidad de leche pasteurizada o sus derivados, como yogures, quesos y todos los demás productos lácteos desnaturalizados.\nEl elemento boro es también un factor esencial para la absorción del calcio de los alimentos y para su utilización por el cuerpo en la formación de los huesos. Aún más digno de mención, el nivel de estrógenos en la sangre de mujeres que recibían cantidades adecuadas de boro ascendió a más del doble, eliminando la necesidad de una terapia de administración de estrógenos, que es un “parche” habitual contra la osteoporosis en los países de Occidente.\nY, ¿dónde se encuentra el boro? En las frutas y verduras frescas, sobre todo en manzanas, peras, uva, nueces, col y otras verduras de hoja, donde también encontramos calcio. La naturaleza nos proporciona abundantes fuentes de todas las sustancias nutrientes que necesitamos, pero el ser humano insiste en cocerlas y elaborarlas hasta eliminarlas todas, y luego se pregunta por qué no da resultado su dieta.\nTodos los adultos deberían reflexionar seriamente sobre la conveniencia de la leche como parte integrante de su dieta cotidiana, salvo en el caso de que puedan obtener leche al natural certificada, que constituye un excelente alimento. Atiborrar a los niños con leche pasteurizada para que crezcan “fuertes y sanos” es una pura aberración, porque les resulta imposible asimilar los nutrientes. De hecho, hombres, mujeres y niños por igual deberían eliminar de su dieta todos los productos lácteos pasteurizados, pues únicamente sirven para atascar sus intestinos con capas y más capas de un fango limoso que impide la absorción de los nutrientes orgánicos.\nTenemos que eliminar completamente de nuestra dieta la leche homogeneizada y pasteurizada. Si podemos encontrar leche al natural, consumirla como una comida completa por sí misma, nunca combinada con otros alimentos.\nFuente de esta entrada: “Pagina de la vida”\nLe sugiero que lea la entrada relacionada, titulada: “Salir de la depresión”\nEsta entrada fue publicada en Uncategorized y etiquetada clasificación de los alimentos, combinación de alimentos, dieta alcalina, dieta equilibrada, estreñimiento, Ph, tiras reactivas, toxina, Trofología. Guarda el enlace permanente.\n3 respuestas a La combinación de los alimentos\nPingback: La alimentación(Actualizado) « El Portal del Templo\nPingback: Las Postraciones y prácticas preliminares « El Portal del Templo\nPingback: Salir de la depresión (Actualizado) « El Portal del Templo


27 Octubre 2008 09:45\nLa nueva cesión al Concello de Ares del monasterio de Santa Catalina por parte del Ministerio de Defensa, suscrita el día 15 por su Dirección General de Infraestructuras, tal y como adelantó La Voz el pasado sábado, permite al Ayuntamiento comenzar a diseñar las primeras intervenciones de urgencia para la mejora del recinto y de su entorno, que se encuentra muy deteriorado. La limpieza de los jardines y la poda del arbolado del amplio espacio verde del antiguo cenobio es, a la espera de poner en marcha planes más ambiciosos, la prioridad ahora para el gobierno municipal. Y ya se ha puesto manos a la obra para conseguir este objetivo.\nEl alcalde de la villa, el socialista Julio Iglesias, ha adelantado que para la próxima semana se espera la visita al monasterio del delegado provincial de la Consellería de Medio Ambiente, Manuel Tajes. El motivo del desplazamiento es estudiar una primera actuación en los espacios verdes, jardines y árboles. Será la más costosa, ya que el abandono de los últimos años se ha cebado también en este terreno. De hecho, implicará una importante poda, la labor más compleja, que requerirá incluso la utilización de grúas.\nEl regidor señala que desde el Concello se espera la colaboración económica del departamento que dirige Manuel Vázquez para sufragar esta intervención inicial, que estima en unos 18.000 euros. La intención es que sean las arcas autonómicas las que asuman completamente esta cifra.\nPero no será suficiente. Tras acometer las mencionadas tareas de urgencia, el mantenimiento de las áreas verdes de Santa Catalina necesitará, siempre según las estimaciones de Julio Iglesias, «entre 12.000 y 15.000 euros por ejercicio» que ya saldrán de las arcas municipales durante los próximos cuatro años, el tiempo que dura la cesión por parte de Defensa.\nEl alcalde ha señalado también que ya se le ha comunicado oficialmente a la Dirección Xeral de Patrimonio de la Xunta que la gestión del monasterio está en manos del Ayuntamiento. Ahora, se espera que en breve ese departamento del Gobierno gallego culmine el pertinente plan director para la infraestructura, documento que marcará su posible utilización y las pautas para su conservación. Ya se ha adelantado que el complejo podrá dedicarse a fines hoteleros, tal y como pretende el Concello y Defensa.


Castigo medieval de un sargento a un soldado: colgarse al cuello cadenas de 6 kilos - Col·lectiu Antimilitarista de Sant Cugat\nPortada del sitio > Notícies > Cutrexèrcit > Castigo medieval de un sargento a un soldado: colgarse al cuello cadenas de (...)\nEl Supremo confirma cuatro meses de cárcel al suboficial por "humillación irracional". Otro mando comparó a la víctima con "M.A.", el personaje de la serie "El equipo A"\nMiércoles 27 de febrero de 2013, por atom\nEl alto tribunal ha confirmado la pena de cuatro meses de cárcel para el sargento Roberto Bravo Colinas por un delito consumado de abuso de autoridad, por imponer ese castigo corporal al soldado, lo que aparte de no figurar en la Ley como posible sanción, "implicaba directa ridiculización" y suponía un riesgo de daño físico. De hecho, el soldado, a quien el sargento deberá abonar 2.000 euros, sufrió una contractura en las cervicales de las que tardó en curar 13 días.\nLos hechos ocurrieron el 10 de febrero de 2009 en la base militar "Cid Campeador", situada en Castrillo del Val (Burgos), durante la realización de unos ejercicios. El sargento Bravo y un grupo de soldados montaban un puente portátil "Dornier", cuando una cadena quedó suelta y golpeó la parte trasera del camión que hacía de guía, rompiendo un piloto trasero del vehículo.\nEl suboficial consideró que lo ocurrido había sido producto de un descuido del soldado C.G.A., por lo que acordó imponerle el siguiente castigo corporal: "Colocarle a modo de bandolera, cruzado sobre el pecho y por encima del cuello y debajo de la axila del lado contrario, dos cadenas entrelazadas, cada una de ellas con un peso de 3,1 kilos", dice la sentencia. Una pena que recuerda a los ’collares’ infamantes para vagos y maleantes usados en la Edad Media.\nEl sargento ordenó al soldado que llevase las cadenas durante la comida, así como en los traslados desde el lugar de trabajo a la tienda donde se almorzaba, y viceversa. Las cadenas que se colgó el soldado eran parte de las usadas para montar el puente.\nEl joven cargando con las cadenas fue visto por diferente personal militar, entre ellos un sargento primero que "llegó a compararle con un personaje de una conocida serie de televisión, al referirse al mismo como ’MA’". El soldado tuvo que cumplir el castigo también al día siguiente, lo que aumentó su sensación de ser objeto de mofa de las personas con las que se cruzaba.Tras conocerse los hechos, el coronel responsable impuso 14 días de arrestos al suboficial, y reprendió al teniente al mando del mismo.\nAdemás, un tribunal militar condenó a Bravo a cuatro meses de cárcel. El sargento recurrió al Supremo ya que, pese a reconocer los hechos, destacaba que no estaba probado que el castigo supuso una ridiculización del soldado, ni tampoco que las lesiones en las cervicales las provocó el peso de las cadenas.\nEl Supremo rechaza sus argumentos, al subrayar que era "una conclusión natural y lógica que la necesidad de portar continuadamente cadenas en momentos que deben ser de descanso y relax como son las comidas, produjesen al perjudicado dolor muscular y sentimiento de humillación". Añade que el joven soldado fue mostrado como "un hombre ’encadenado’, y en consecuencia, vejado por un castigo público manifiestamente abusivo y vejatorio".\nVer en línea : http://www.publico.es/451370/castig...


¡ASÍ LO DIJO! Esposa del dirigente chavista desaparecido Carlos Lanz: “¿Cómo iba a conspirar contra el gobierno si asesoraba al Alto Mando Militar?”\nHome / Noticias / ¡ASÍ LO DIJO! Esposa del dirigente chavista desaparecido Carlos Lanz: “¿Cómo iba a conspirar contra el gobierno si asesoraba al Alto Mando Militar?”\nPublicado: 21 octubre, 2020 / 7:49 am / Sección: Noticias, Politica, Sucesos\nMayi Cumare, esposa de Carlos Lanz, aseguró que desconoce el paradero del activista político, quien se encuentra desaparecido desde el pasado 8 de agosto.\nDurante una entrevista ofrecida a Vladimir Villegas para Unión Radio, Cumare indicó: «Carlos lleva 70 días desaparecido. No hemos tenido noticias de su paradero, y eso nos preocupa, es una persona mayor (…) Sé que los cuerpos de seguridad están trabajando en el caso, pero creo que hay que cambiar de método y acciones (…) Aquí en Venezuela no se puede desaparecer nadie (…) No tenemos ninguna información”.\nDestacó que especulan que el activista político no estaba solo para el momento de su desaparición y que su casa no es de fácil acceso.\n«Creemos que Carlos no salió solo, que sale con alguien de confianza porque tampoco se hubiese movilizado solo, por la pandemia, y a la casa no es tan sencillo entrar«, indicó.\nAsimismo agregó que Lanz no salía mucho de su casa y que solo una «causa de fuerza mayor» lo podía hacer salir.\nAdemás destacó que surgieron varias hipótesis en torno a la desaparición de su esposo que no corresponden como las versiones de que padece Alzheimer, que se volvió loco, o que estaba conspirando contra el gobierno.\n«Que si tenía Alzheimer, que si se volvió loco, hasta que estaba conspirando contra el gobierno, para nada, ¿Cómo va una persona a conspirar contra el gobierno si asesoraba al Alto Mando Militar?, es contradictorio«, consideró la mujer.\nAl mismo tiempo descartó que su esposo tuviera enemigos: «Los únicos que tiene, son los enemigos de la patria».


Tecnología - Nace Vandal Sports, un sitio web sobre las grandes competiciones profesionales de videojuegos\nNace Vandal Sports, un sitio web sobre las competiciones profesionales de videojuegos\nCuenta con secciones de los juegos League of Legends, Call of Duty y Counter-Strike, y se están confeccionando las bases de datos de eSports\nMáster en diseño de videojuegos, el próximo curso en Pamplona\nActualizado el 09/05/2016 a las 12:55\nVandal, portal sobre contenidos de videojuegos dentro de la red de '20minutos', ha lanzado Vandal Sports, un sitio web dedicado a los deportes electrónicos y que recogerá la información relativa a las grandes competiciones profesionales de videojuegos y todo lo que las rodea.\n"El universo gamer y sus aficionados tienen ahora a su disposición un portal en castellano dedicado completamente a este sector, que busca convertirse en el referente en la información de eSports en nuestro idioma", ha informado '20minutos'.\nEn este sentido, ha explicado que cuenta con secciones completas de los juegos League of Legends, Call of Duty y Counter-Strike. Además, ha añadido que se están confeccionando las bases de datos de equipos y jugadores del resto de eSports como FIFA, Pro Evolution Soccer, NBA 2K, Street Fighter V, Hearthstone, DOTA 2, SMITE, Heroes of the Storm, Halo, y Vainglory, entre otros.\n"Gracias a este nuevo sitio web, también llegaremos al público más especializado y apasionado del mundo de los videojuegos. Un sector tan creciente como los eSports supone un enclave idóneo para los anunciantes, al dirigirse a un target con un estilo de vida muy inmerso en las marcas y, sobre todo, en las nuevas formas de consumo", ha indicado la directora general comercial de '20minutos', Hortensia Fuentes.\nPor su parte, el director de Vandal Sports, Pablo Grandío, ha manifestado que el deporte electrónico es un fenómeno joven, pero de rápido crecimiento que sorprende por su alcance global y ha añadido que "países emergentes donde no había previamente un mercado de videojuegos fuerte son ahora potencias de los eSports".\n"Desde Vandal.net entendemos que este es un mundo nuevo, diferente al del videojuego de siempre, y con Vandal Sports queremos apostar por cubrir la actualidad global y local de estas competiciones para todo el mundo hispanoparlante", ha concluido Grandío.\nUn Labrit a reventar emociona a Juan Carlos Unzue\nDenuncian a un vecino de Erripagaña por disparos contra las ventanas


Un cuerpo de portada | Diario de un competidor | Menshealth.es\nUn cuerpo de portada\nEl verano está a la vuelta de la esquina y son muchos los que, en estas fechas, me preguntan cómo conseguir una buena puesta a punto para sesiones de fotos o simplemente para lucir el mejor tono muscular. Los competidores de fitness usamos diferentes técnicas para deshacernos de esa capa de agua residual y poder lucir un físico bien definido.\nJorge Gutiérrez - 16/03/2016 16:12\nEn primer lugar, no debes hacer una carga de hidratos sin previamente haber hecho una descarga. Sencillamente, porque así retendrás líquidos. Tienes que encontrar el equilibrio entre el agua que bebes y la que eliminas. No debes cortar la ingesta de agua de manera repentina. Tu cuerpo la almacenará en forma de retención de líquidos para evitar una deshidratación. Si bebes más agua de la que eliminas ocurrirá lo mismo. En este caso tu cuerpo se la quedará en forma de agua subcutánea dando un aspecto de músculo redondo sin definición. Además, la almacenará entre los diferentes órganos produciendo dilataciones poco estéticas. Cada persona reacciona de manera diferente a los nutrientes, agua y entrenamientos. Por eso es importante ponerse en manos de un buen profesional que te guíe de la manera más adecuada.\nEn mi caso reacciono muy bien haciendo una descarga de carbohidratos durante unas dos semanas para luego ir cargando poco a poco, recortando los líquidos a un 50% durante 4 días. El día previo a la competición hago una carga de carbohidratos sin grasas ni líquidos del 100%. En cuanto al entrenamiento bajo un 50% de peso y de descanso entre series y multiplico por dos las repeticiones y las series por sesión. Evidentemente esto lo hago tres veces al año en momentos muy puntuales.\nSi quieres lucir un físico duro y definido cuanto más regular seas durante los meses previos al gran momento, mejor será el resultado de la puesta a punto final. No se pueden conseguir milagros en dos semanas, pero si matizar el esfuerzo de meses.


Envío y embalaje desde The UPS Store Jersey City, NJ en 3495 John F Kennedy Blvd\nThe UPS Store Certified Packing Experts en 3495 John F Kennedy Blvd en Jersey City están aquí para ayudarlo a embalar, enviar y moverse con confianza. Ofrecemos una gama de servicios de envío nacionales, internacionales y de carga, así como cajas de envío personalizadas, cajas de mudanza y suministros de embalaje.\nConfíe en The UPS Store Certified Packing Experts® para empacar y enviar sus artículos de manera profesional. Nos especializamos en embalar apropiadamente artículos frágiles y de alto valor, y podemos embalar artículos grandes o de forma extraña como palos de golf para sus próximas vacaciones. Si desea enviar artículos electrónicos, obras de arte, antigüedades o equipaje, pase por The UPS Store en 3495 John F Kennedy Blvd hoy mismo.\nPuede hacer un seguimiento del progreso de su envío en línea, las 24 horas del día, los 7 días de la semana, utilizando la función de seguimiento de este sitio web. Solo asegúrese de tener su número de seguimiento. Si no lo tiene, comuníquese con nosotros en (201) 222-2110 o store7101@theupsstore.com, siempre que hayamos enviado su(s) artículo(s). Si no ha enviado su(s) artículo(s) con nosotros en The UPS Store Jersey City, comuníquese con la empresa de transporte directamente.\nSi hemos procesado su(s) envío(s), comuníquese con nosotros al teléfono (201) 222-2110 o al correo electrónico store7101@theupsstore.com. Si no ha enviado sus artículos con nosotros, comuníquese con la empresa de transporte directamente.


Emperador japonés Hirohito permanece en estado crítico |\nEmperador japonés Hirohito permanece en estado crítico\nLun 1 Oct 2018 | 04:49 pm\nEmperador Hirohito | Archivo Copesa\nEl gobierno nipón ya se prepara para que el príncipe heredero, Akihito, asuma el rol de su padre. Aunque, por ahora, el traspaso de funciones no se ha hecho de manera oficial.\nEl emperador japonés, Hirohito, continúa en estado crítico luego de sufrir una fuerte hemorragia interna que agravó sus dolencias intestinales.\nAfuera del palacio imperial cientos de guardias se han instalado para cuidar el recinto, mientras algunos seguidores de Hirohito rezan por su salud. El hecho mantiene a los ciudadanos y la prensa expectante ante cualquier noticia sobre su evolución. Las radios y diarios decidieron suspender la cobertura de los Juegos Olímpicos de Corea del Sur, con el fin de centrar su trabajo en dar a conocer cualquier novedad sobre el monarca japonés.\nPor otro lado, se ha visto incesante movimiento de autos pertenecientes a miembros de la familia real y autoridades de gobierno, quienes han intentado visitar al emperador sin resultado. Solo su heredero, el príncipe Akihito, ha tenido acceso a la pieza de su padre en tres oportunidades.\nAnte la eventual muerte del monarca de 87 años, el gobierno nipón se prepara para que el príncipe heredero asuma el rol que su padre ha tenido durante los últimos 63 años. Aunque, por ahora, el traspaso de funciones todavía no se ha hecho de manera oficial.\nEl emperador recibió tres transfusiones de sangre y, para cesar la hemorragia, se decidió aplicar alimentación intravenosa, ya que, según dicen cercanos al palacio, no es posible practicar una cirugía.\nEl monarca fue operado en septiembre de una obstrucción intestinal y no ha podido recuperarse totalmente de ella.\nPor ahora solo queda esperar a conocer la evolución de Hirohito, para saber qué pasará con la corona japonesa.


Fortunas de colombianos entre los más ricos del 2021\nLa revista Forbes dio a conocer las fortunas del 2021. Entre ellos se encuentran 8 colombianos.\nPor LeidyHernandez | Mié, 07/04/2021 - 09:27\nLa revista Forbes dio a conocer las fortunas del 2021. Entre ellos se encuentran 8 colombianos. Cabe resaltar que 493 personas hacen parte de la lista por primera vez, es decir que 2.755 personas tienen más de US$1.000 millones.\nSegún la versión número 35 de la lista de los más ricos del mundo, entre los colombianos que tienen el patrimonio más alto son:\nLuis Carlos Sarmiento Angulo, quien llega a US$11.000 millones. El colombiano se ubica en el puesto 200 de los más ricos del mundo.\nEntre tanto, el cofundador y director general de Nubank, David Vélez se encuentra en el puesto 539 con un patrimonio neto de US$5.200 millones. El es uno de las 493 personas que aparecen por primera vez en el listado.\nDe la misma forma, los hermanos Santo Domingo, que son los dueños de gran parte del Grupo Santo Domingo, se encuentra: Alejandro en el puesto 1.064 con un neto de US$2.900 millones y Andrés en el lugar 1.833 con una riqueza de US$1.700 millones.\nLas viudas de Julio Mario Santo Domingo padre y Julio Mario Santo Domingo hijo, Beatriz Dávila de Santo Domingo y Vera Rechulski Santo Domingo. Dávila es la primera colombiana en entrar a la lista Forbes y está en el puesto 752 con US$3.900 millones; mientras que Rechulski se posiciona en el puesto 2.524, con US$1.100 millones.\nEntre tanto, cabe resaltar que el primer lugar de la lista la ocupa el fundador de Amazon, Jeff Bezos con un patrimonio de US$177.000 millones. Mientras que el dueño de Tesla y SpaceX, Elon Musk acumula una riqueza neta de US$151.000 millones.\nEn tercer lugar a nivel mundial lo ocupa el magnate de la moda Bernard Arnault, quien supervisa más de 70 marcas, entre las que destacan Louis Vuitton y Sephora. Pasó de tener US$76.000 millones el año pasado a US$150.000 millones en 2021.\nForbes, Colombianos, más rico del mundo, 2021, fortunas, Santo Domingo, Julio Mario Santo Domingo, Luis Carlos Sarmiento Angulo, Nubank, David Vélez


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Acá compartimos las mejores razones para adquirir mejores productos en línea:\nA muchos les gusta ir a las tiendas, mas más les agrada comprar vermut blanco mercadona en línea. En las tiendas, acostumbran a tener preferencia con los artículos pero no siempre y en toda circunstancia es tan directo y organizado como en la página web. Por ejemplo: si desean adquirir vermut blanco mercadona muchos se vuelven agitados con compras que no tienen nada que ver, puesto que los mejores productos siempre y en toda circunstancia están en las tiendas on-line.\nSin embargo, ciertos les agrada adquirir vermut blanco mercadona en línea pues les chifla el rango más extenso que ofrecen las tiendas on line. Por ejemplo: si necesitan adquirir algún producto, es mejor optar por buscar en los catálogos on line, como esta web, y encontrar todos aquellos que no estén en las tiendas.\nCuando escoja un producto, compruebe las mejores especificaciones para su empleo. Asegúrese de que comprara vermut blanco mercadona con buenas características y que le durará mucho tiempo.\nAunque la adquisición de vermut blanco mercadona por Internet es cómoda, no implica que deba ser cara. Muchas empresas ofrecen descuentos y ofertas. Para verificar si adquiere el artículo genuino, utilice nuestros buscadores web para ver si el artículo que está comprando es original y tiene disponibilidad.\nSi pensamos en adquirir vermut blanco mercadona que ya conoces, es más fácil decantarse por la mejor marca. Si no sabes bien qué te es conveniente y todavía no has averiguado nada, debemos averiguarlo. Existen muchos sitios en línea donde podemos equiparar los costes y las características de vermut blanco mercadona. Es una gran idea hacer una investigación sobre el tema para saber cuál es superior.\nCuando elijas un producto, verifica los precios en diferentes tiendas. En ocasiones puedes hallar exactamente el mismo producto a un coste considerablemente más económico en otro sitio. Asimismo es importante equiparar las calidades de los productos para estar seguro de que adquirirás lo mejor.\nLos cupones descuento son una técnica maravillosa para ahorrar dinero al adquirir on-line. Puedes buscar en Google para informarte y buscar cupones promocionales en varias tiendas.\nCada categoría tiene sus propias peculiaridades, por lo que es crucial descubrir cuál es la mejor para usted. Por servirnos de un ejemplo, si buscas vermut blanco mercadona de tamaño grande o bien pequeño, debes considerar como es el tamaño deseado con medidas específicas. Asimismo se puede destacar que el coste y la calidad son importantes en este punto.\nToda vez que realice una adquiere por la web, asegúrese de contrastar las políticas de devolución. Algunas tiendas ofrecen un periodo de devolución más largo que otras. Asegúrese de leer la sección de devoluciones de la tienda para comprender las políticas de devolución.\nEl buscador de vermut blanco mercadona más popular es sin duda el que te vamos a dejar más abajo. Es el buscador más usado por todos nuestros compradores y tiene una enorme base de datos con información sobre todos los productos libres online. Además, nuestro buscador asimismo proporciona resultados de imágenes, con el que puedes buscar productos de un modo más específico.\nEn el momento de adquirir vermut blanco mercadona, hay que tomar en consideración algunas cosas. Primeramente, asegúrate de que el mercader tiene una buena reputación y una política de devolución decente en el caso de que no estés satisfecho con tu adquiere. En el segundo lugar, compruebe si ha leído las opiniones de otros clientes del servicio antes de comprar. De esta forma va a tener una idea más clara sobre el producto que ha escogido.