Apache Kafka - Diego Calvo\npor Diego Calvo | Jun 27, 2018 | Big data, Spark | 1 Comentario\nDefinición de Kafka\nProporciona multitud de conectores que le hacen conectarse a casi cualquier fuente de datos, como conectores para ActiveMQ, IBM MQ, JDBC, JMS, Replicator, …\nTambién proporciona multitud de conectores que le hacen almacenar los datos en cualquier sitio, como conectores para HDFS, Amazon S3, Elasticsearch, JDBC, …\nDispone de conectores para la integración con JMS, sistema de archivos, Hadoop(HDFS), HBase, FTP, JDBC, MongoDB, assandra, API REST,…\nPermite la implementación de productores/consumidores en diferentes lenguajes: Java, Scala, Python, Ruby, C++,…\nUtiliza un protocolo propio agnóstico que va sobre http.\nUtiliza Apache Zookeeper para almacenar el estado de los nodos, que mantiene un conjunto de particiones de cada topic.\nPermite ingestar grandes volumenes de datos, entrono a 100k eventos/seg.\nBuen rendimiento ente latencias bajas.\nPermite escalamiento horizontal.\nDiferentes grupos de consumidores pueden consumir mensajes a diferente ritmo.\nActúa de amortiguador entre productores y consumidores, ideal para absorber picos de carga.\nSoftware de código abierto que se distribuye bajo licencia Apache 2.0\nTopic (tema): Categorías en las que clasificar los mensajes enviados a Kafka.\nProducer (productor) Clientes conectados responsables de publicar los mensajes. Estos mensajes son publicados sobre uno o varios topics.\nConsumer (consumidor) Clientes conectados suscritos a uno o varios topics encargados de consumir los mensajes.\nBroker (nodos): Nodos que forman el cluster.\nOffset: es el indicador que indica a cada consumidor el último elemento que ha leído. Esto hace que si se cae el sistema no se pierdan los datos.\nApache Kafka divide cada topics (mensaje) en particiones. Cada partición es una secuencia ordenada de mensajes y cada partición es consumida por un único consumidor. Aunque se consuma la partición no se subtrae por el consumidor.\nA cada topic se le puede definir un número de particiones, en función del numero de servidores y de conexiones que vayamos a tener. Esto aumenta considerablemente la disponibilidad.\nCada topic tiene un offset para que cada consumidor indique que mensaje quiere que se le devuelva. A mayor número de particiones más tardará el productor (escribe mensajes) en guardar el mensaje, pero tardará menos el consumidor (lee mensajes) en recuperarlo. La idea está pensada para procesamiento en paralelo.\nCada mensaje publicado en un topic se entrega a una instancia de consumidor dentro de cada grupo de consumidores suscriptores.\nApache Kafka se distribuye junto con Zookeeper para su instalación. Cuando solicitas un mensaje no te conectas a Kafka sino a Zookeeper. Zookeeper es una forma muy cómoda de escalar horizontalmente.\nZookeeper está compuesto por brokers que actúan como líder de una o mas particiones, el líder es activo y el seguidor pasivo.\nHola mundo en Hortonworks\nEjemplo de productor consumidor en Hortonworks modificando ficheros de configuración\nEjemplo de implementación en Scala\nComparativa con otros sistemas como Flume y RabbitMQ\nFátima Escrivá de Romaní Vereterra el 17 julio, 2019 a las 11:40 am\nBuenas! Necesito un profesor de KAFKA para impartir un curso de 16 horas en Madrid en Octubre/2019 en un gran Integrador. Soy Fátima Escrivá de Romaní, Key Account Manager de DUONET ¿me podéis ayudar?


MUY BUEN HOTEL CALIDAD PRECIO - Opiniones del hotel Hotel NR Noain - Pamplona, Pamplona - Opiniones en TripAdvisor\nMUY BUEN HOTEL CALIDAD PRECIO - Hotel NR Noain - Pamplona\nCalle Real s/n, 31110, Pamplona, España (Previamente Hotel Husa Noain) |\nPregunta a IvanMunoz24 sobre Hotel NR Noain - Pamplona\nGABRIEL T, Gerente en Hotel NR Noain - Pamplona, respondió a esta opinión, 14 mayo 2014\nNavarra tiene un sin fin de visitas que se pueden realizar, y nuestro hotel está ubicado en un lugar estratégico, pues tienes Olite, Ujué, San Martin de Unx, a 30 Km, El Monasterio de Leyre, Javier, Estella, Puente la Reina, El Valle del Roncal, La Selva de Irati, El Valle de Ultzama, La Sierra de Aralar, Urbasa, Andia.... un sin fin de lugares para perderte por la naturaleza y la historia, y todo ello a menos de 1 hora del hotel y sin tener que entrar ni salir de una ciudad y sin problemas de aparcamiento.... Ideal!!\nEsperamos volver a veros pronto y que descubráis otros lugares tan bonitos (o casi) como Olite.\n“Muy buen hotel con personal excelente en las afueras de Pamplona”\nHotel muy agradable. La habitación muy buena, impecablemente limpia, amplia y confortable. Fuimos dos noches con desayuno incluído. Ibamos con un plan que nos habían regalado (dakota box) por lo que una noche fue gratis y en la segunda nos hicieron un 30% de descuento, algo que sólo ofertaba este hotel.\nEl desayuno más que correcto. Buffet frio amplio y caliente con chistorra, chorizo y bacon. Se incluían huevos que se hacían al momento. Tienen el café de maquina más rico que he tomado nunca.\nEsta cerca del aeropuerto de Pamplona pero muy bien comunicado con el centro por bus urbano. Parada al lado del hotel, tanto para ir como para volver, y buses con una frecuencia de 15 minutos hasta la noche. Después hay linea nocturna cada hora. El billete vale 1'35 €.\nPero sobre todo, el personal increíblemente amable y atento. Derrochan sonrisas.\nGracias, Xurxo B\nPregunta a Xurxo B sobre Hotel NR Noain - Pamplona\n... lo cierto es que a veces no sé que deciros..... solo agradecer vuestras palabras, es una maravilla que te reconozcan tu trabajo. Todo el equipo del Hotel estamos muy agradecidos por vestros comentarios, y nos ayudan y nos motivan a seguir con esa sonrisa!\nEsta Semana Santa hemos ido a visitar Navarra. Para hacer noche escogimos este hotel y considero que fue un verdadero acierto. Disfrutamos mucho del spa, sobre todo los niños, y la visita a la bodega fue estupenda.\nEl hotel esta muy limpio, las habitaciones son muy funcionales, los empleados fantásticos, sobre todo el camarero que nos atendió en la cena. Tuvo muchos detalles con los niños.\nEl único problema que tuvimos fue en el desayuno. No quedaba mermelada, ni zumo, ni alguna cosita mas, pero debo reconocer que la camarera que estaba nos atendió muy rápido y con la sonrisa en la boca.\nPregunta a Izaskun R sobre Hotel NR Noain - Pamplona\nMuchísimas gracias por dejar vuestro testimonio en Tripadvisor!!\nNos complace mucho que hayamos podido satisfacer tus expectativas. Sin lugar a dudas es nuestro objetivo principal, y si lo hemos conseguido con toda la familia.... Perfecto!!\nEsperamos nos volváis a visitar pronto!!\nPregunta a Tina B sobre Hotel NR Noain - Pamplona\nGABRIEL T, Gerente en Hotel NR Noain - Pamplona, respondió a esta opinión, 23 abril 2014\nSe lo agradecemos, porque para nosotros, es una buena manera de saber que estamos haciendo bien, mal y en que cosas podemos mejorar!!\nPara nosotros es básico dar un buen servicio, y poder responder en todo momento de todo lo que hacemos; por lo que, todo el personal que se ve (recepción, pisos, camareros) y el que no se ve (cocina, administración), intentamos hacer correctamente nuestro trabajo, y si lo podemos hacer con un poco de simpatía..... siempre se trabaja mejor!!\nMuchísimas gracias por su tiempo, y esperamos volver a verles pronto!!\n“fin de semana en Onain”\nel pasado mes de abril estuvimos, pasando el fin de semana en el hotel. cuando llegamos nos atendió el recepcionista, por cierto que muy amable simpático.\nnos pregunto si queríamos habitaciones de fumadores ,(yo soy fumadora ) pero creo que será la ultima vez que cogeré una habitación de fumadores.\nEl personal del hotel, es encantador ,empezando por el de la recepción y continuando por el resto (camareros y señora de la limpieza ), nos atendieron todos estupendamente.\nLa habitación para mi gusto un poco pequeña, a si como el cuarto de baño estaba bien.\nLa ubicación también esta bien y en general , estuvimos bien.\nCalidad precio no esta mal. para pasar un fin de semana lo puedo recomendar.\nConsejo sobre las habitaciones: Personal mente si vuelvo, pediré la habitación de no fumadores y de dos camas, que me parecieron un...\nPregunta a Mari Luz V sobre Hotel NR Noain - Pamplona\nMuchas gracias por dedicarnos unos minutos!!\nNo sabemos hasta cuando nos permitirán tener habitaciones de fumadores en los hoteles, pero, de momento seguimos dando la opción....\nSu opinión nos satisface mucho, pues hay algo por lo que trabajamos todos los días y que no se paga con dinero, y eso es la simpatía y la dedicación de nuestro equipo-. Si hemos conseguido transmitirle eso, nos damos por mas que satisfechos!!\nMuchas gracias por su opinión y esperamos volver a verle pronto!\n¿Has estado en Hotel NR Noain - Pamplona? Comparte tu experiencia\nInformación adicional sobre el Hotel NR Noain - Pamplona\nEstablecimiento: Hotel NR Noain - Pamplona\nEl HOTEL NR Noain –Pamplona está situado a 5 Km de Pamplona y a 1 minuto del Aeropuerto. Nos elegirá por nuestra excelente ubicación y repetirá por nuestro trato. Nuestro Hotel cuenta en sus alrededores con todos los servicios y está perfectamente comunicado con el centro urbano de Pamplona, y con las autopistas y carreteras de la zona.Este hotel urbano, inaugurado en el año 2003, cuenta con recepción abierta las 24 horas del día, dispone de 60 luminosas habitaciones exteriores: individuales, dobles, triples o familiares, todas ellas climatizadas, insonorizadas y equipadas con baño completo con secador de pelo, mesa de trabajo, televisión, teléfono y conexión a internet WiFi gratuito, adicionalmente admiten animales de compañía. El desayuno tipo buffet se sirve en el comedor del hotel, y podrá disfrutar de la cocina tradicional elaborada con productos de la zona para el almuerzo y la cena en el restaurante 99, anexo al hotel. Además, ponemos a su disposición dos salones para reuniones, exposiciones, charlas, presentaciones, etc. Contamos con facilidad de aparcamiento en los alrededores y disponemos también de parking subterráneo privado. Existe un servicio permanente de autobús urbano al centro de la ciudad y el centro comercial y de ocio más cercano se encuentra a tan solo 3 km del hotel. ... más menos\nTripAdvisor está orgulloso de ser socio de Booking.com, Odigeo, Expedia, Hoteles.com, TripOnline SA, HotelQuickly, 5viajes2012 S.L. y Evoline ltd por lo que podrás hacer tus reservas para el Hotel NR Noain - Pamplona con confianza. Ayudamos a millones de viajeros cada mes a encontrar el hotel perfecto tanto para viajes de vacaciones como de negocio, siempre con los mejores descuentos y ofertas especiales.


Mery Flórez: “Ser mujer nunca ha sido un impedimento para representar a Cuba”\nToda la historia de María de los Ángeles Flórez Prida (1938) está en el encanto travieso, dulce y sabio de su voz. Tiene 81 años y es una mujer elegantísima. Cuentan quienes la conocen “de toda la vida” que el trinitario Armando Entralgo se enamoró de la muchachita más linda de Sancti Spíritus.\nMery Flórez, como le dicen en el Ministerio de Relaciones Exteriores de Cuba (Minrex), atesora en su casa pequeños recuerdos de los países que visitó y, en su memoria, todas “las batallas” que libró “siempre desde el corazón” y en defensa de “la nueva patria”.\nEn las aulas de la Universidad de La Habana, Mery compartió amores, estudios y luchas con Entralgo. No pocos problemas tuvieron con la familia por colaborar con el movimiento estudiantil. Sus padres llegaron a retirarle la pensión que les permitía vivir en la capital. Transcurría el año 1957, la Colina estaba cerrada, decidieron buscar trabajo y se comprometieron en matrimonio.\nDespués del primero de enero de 1959, ambos convierten su vida en revolución, comienzan a trabajar en el Minrex junto a Raúl Roa. Ella como mecanógrafa, en noviembre de 1961.\nTras el nacimiento de sus tres hijos: Mariam, Marta y Carlos Armando, en 1963 la joven pareja viaja a Ghana. Cinco años antes, la Costa de Oro británica había aventajado a las colonias del continente; Acra ya era independiente.\nMery Flórez acompañaba a su esposo, embajador designado en el primer país de África Subsahariana que estableció relaciones diplomáticas con Cuba. El doctor Armando Entralgo llegó a ser uno de los africanistas más importantes de Cuba, y ella una gran diplomática.\nGhana, cuando África no estaba de moda\n“El viaje fue muy largo. Te imaginas que no había pañales desechables y sí muchísimas horas de vuelo, más de 20 sin escalas. Mi hijo apenas tenía un año. Llegamos a Ghana sin tomas de leche y con nuestros tres pequeños. En aquella época África no estaba de moda, pero para mí fue una experiencia muy interesante”, dice Mery Flórez sentada en la sala de su apartamento del Vedado.\nEra la esposa del embajador, la madre de sus tres hijos y colaboraba eficientemente en la oficina. En la segunda semana de enero de 1965, recibió una llamada; días después Ernesto Che Guevara llegaría a Acra procedente de Guinea-Conakri, como parte de su gira por África.\n“El Che llegó el 14 por la noche, se reunió con el Movimiento de Liberación en Acra, conversó con líderes juveniles, del partido, sindicalistas, con la prensa. Kwame Nkrumah era el presidente y lo recibió dos veces, el 16 y el 20, la víspera de la partida. Fueron días muy intensos. Siempre que podía y no me dijeran ‘¿qué hace esta mujer aquí?’, iba a todo”, rememora.\nEl Che y el poema número 20 de Neruda\n“El Che no perdía un minuto de vida, entre tantas actividades quiso ir a la presa de Akosombo, que estaban construyendo los estadounidenses en el río Volta. Lo acompañamos. Fuimos a ver la represa y después el jardín Aburi Botanical Gardens, un sitio como Topes de Collantes, en lo alto de una montaña, de una belleza indescriptible por la vegetación.\n“Al atardecer empezamos a descender para regresar a la ciudad y mientras conversábamos dentro del auto tocamos el tema de la poesía. De pronto, el Che, que iba delante junto al chofer, empezó a recitar el 'Poema 20' de Neruda: ‘Puedo escribir los versos más tristes esta noche’...\n“No podía creer que estaba sentada en un carro, con el Che recitando en un atardecer en Ghana. Después declamó a García Lorca, Miguel Hernández y otros poetas españoles”.\nDiplomática a la carrera\nAños después, Mery Flórez se divorció de Entralgo. Pero ese no fue el fin de su carrera diplomática. “Me quedé en el ministerio sin ningún problema. Empecé a trabajar en el área Multilateral como una simple oficinista, después fui secretaria, especialista... En fin, comencé a ascender en la medida en que me fui desarrollando”, cuenta.\nMaría de los Ángeles Flórez Prida llegó a ser vicecanciller en 1995. Fue la segunda mujer que asumió tal responsabilidad en la diplomacia revolucionaria cubana.\n“Retomé los estudios de Derecho –interrumpidos en 1957– por la modalidad para trabajadores y empecé a hacer mi propia carrera dentro del ministerio. Es un trabajo que siempre me ha gustado mucho y por el cual he tenido un sentido de pertenencia muy grande. No hay nada que a uno le dé más orgullo que representar a Cuba en foros internacionales, defender las posiciones de nuestro país en temas como los derechos de la mujer, la discriminación racial, los derechos humanos”, afirma.\nEl doctor Roa decía que éramos “diplomáticos a la carrera” –comenta y ríe–. Empezamos en una época en la cual tuvimos la suerte y el privilegio de tener a nuestro Canciller de la Dignidad como ministro de Relaciones Exteriores (1959-1976).\n“Con él podíamos dialogar, siempre venía a conversar con nosotros. Era un hombre de una impronta y una personalidad muy grandes, pero muy cercano a todos los funcionarios –recuerda–. En esos primeros años, con toda la efervescencia y la juventud, tratamos de estar en todas las tareas que nos diera la Revolución”.\nY hasta los campamentos de la zafra del setenta fueron a cortar caña con el Viejo, como cariñosamente le decían al ministro los más jóvenes.\n“Roa era jefe, profesor, amigo y un gran intelectual. Fueron tiempos muy difíciles. Ante todo, nos exigía ser jóvenes revolucionarios, estudiar, potenciar la espontaneidad, hablar con la verdad en la mano y tener el valor de afrontar todas las batallas por venir. Todas las que tuvimos que librar”.\nEn aquellos tiempos amenazados, no pocos jóvenes tuvieron que asumir grandes responsabilidades, ser nombrados embajadores, abrir embajadas en decenas de países. Antes de la Revolución, Cuba tenía relaciones con 49 países y solo en 40 de ellos había abierta una misión diplomática, cuyos jefes acreditados casi nunca estaban en su puesto.\n¿Cómo era Roa, sobre todo, como ser humano?\n–El canciller Roa era la persona más criolla que he conocido, de una cubanía tremenda. Confraternizaba contigo, te llamaba por tu nombre, se aparecía en tu oficina... Siempre nos acompañaba a los trabajos voluntarios.\n“Tenía una particular debilidad por estar con el grupo de compañeras que trabajábamos en el Minrex. Nos preguntaba cómo nos sentíamos, qué hacíamos... Era un ser excepcional, simpatiquísimo; algunos querían imitar hasta sus malas palabras, pero nunca salían igual. Él las decía en el momento preciso.\n“Son famosas las anécdotas de Roa en Naciones Unidas. Todos los traductores pedían a la delegación cubana: 'Por favor, dennos el texto del canciller'. Él se salía del escrito y decía frases que era muy difícil traducir. Incluso, había palabras que no existían en inglés, las utilizaba con el objetivo de ripostar a alguien. Toda su trayectoria en el ministerio fue para nosotros inolvidable, sobre todo, por haber compartido con él”.\nPrimera embajadora alterna de Cuba en Naciones Unidas\nA partir de 1969, Mery Flórez integró cada año las delegaciones de Cuba a la Asamblea General de Naciones Unidas. Tiene muchas anécdotas de lo vivido, memorias de la juventud, de la patria y los pueblos del mundo. Dada su experiencia, en 1988 asumió como la primera embajadora alterna de Cuba ante la ONU.\nHabla con pasión del área multilateral y de los organismos internacionales; sin embargo, quiere reconocer que “en el trabajo en los asuntos bilaterales ves y festejas los resultados a corto plazo: si hay un acuerdo, un negocio, cuando se aprueba un crédito o un empresario extranjero invierte en tu país. En lo multilateral, cuántas resoluciones aprobamos en Naciones Unidas y no se hace nada. Ya lo dijo Fidel, ¿para qué sirven las Naciones Unidas?, ganas una batalla y después no pasa nada”.\n¿Qué día no olvida dentro de la sede de Naciones Unidas?\n–Fue una época en la que se libraron batallas muy importantes en la Asamblea General, de las que pude tomar parte. Nunca olvidaré cuando se logró la restitución de los legítimos derechos de la República Popular China. Fue una ‘guerrita’ en la que Cuba, junto a Tanzania, Argelia y otros países, apoyó para que Taiwán saliera e ingresara China.\n“Durante un día entero en la Asamblea General estuvimos discutiendo el tema. Estados Unidos pretendía imponer su posición. George Bush (padre) era el embajador; incluso, cometió un error que le costó bien caro. Se hicieron todas las maniobras procesales posibles para impedir el ingreso de la República Popular China a Naciones Unidas. No obstante, triunfamos. Fue en octubre del 1971”.\nEntre tantos ideales por defender en aquellas décadas, ¿cuál defendía peleando y sufriendo, apasionadamente?\n–La batalla por la emancipación de la mujer junto a Vilma Espín. Cuando Naciones Unidas decide, en 1975, convocar a una conferencia mundial en México para combatir la discriminación contra la mujer, asistimos con una gran delegación. Vilma iba al frente. Cuando en esos foros se comenzaron a analizar los temas de la mujer, ya Cuba tenía un largo camino avanzado en cuanto a nuestros derechos.\n“Teníamos esa ventaja y teníamos que aprovecharla por el bien de las mujeres de todo el mundo. Tuvimos posiciones de evolución, íbamos nucleando. Increíblemente, en el tema de la mujer, países que creías progresistas de toda América Latina eran extremadamente reaccionarios.\n“Participamos en cuatro conferencias mundiales desde la proclamación del Decenio de la ONU para la Eliminación de la Discriminación de la Mujer: México (1975), Copenhague (1980), Nairobi (1985) y Pekín (1995).\n“Cada país tenía su plan de acción para promover los derechos de la mujer, pero siempre nuestras posiciones chocaban contra las más retrógradas y reaccionarias. Teníamos la vanguardia en temas como el aborto, la orientación sexual, el derecho de la mujer a decidir el número de hijos que quisiera tener. Eso era tabú para algunas delegaciones; sin embargo, Cuba estaba al frente de todas esas batallas”.\nDe Sancti Spíritus a la corte con su majestad británica\nLa embajada cubana en el Reino Unido llevaba dos años sin jefe de misión y Mery Flórez fue designada para asumir el puesto en 1990.\n“Todos los países tienen sus cosas, pero confieso que fui muy predispuesta a Gran Bretaña. Pensaba ‘¿qué tengo que ver con los ingleses?’. Iba casi a regañadientes, pero disciplinadamente”.\nA Mery la montaron en una de las carrozas que usaba la reina Victoria y “en un abrir y cerrar de ojos” estaba ante Isabel II presentando sus cartas credenciales. “Tienen un protocolo muy complicado, de momento me pregunté: “¿Qué yo hago aquí en la Corte con Su Majestad británica?”.\nHoy rememora con pasión sus años en Londres. “Fue una experiencia muy interesante. En Reino Unido constaté que había un gran interés por Cuba, como la isla más grande del Caribe. Para los ingleses esta zona es muy importante. Se desarrollaron lazos sobre todo en las esferas económica y comercial”.\nDespués de la visita a La Habana de la baronesa Lady John, una mujer que promovió a los más altos niveles en el Reino Unido las relaciones con Cuba, se aprobó la Iniciativa Cuba en 1995.\n“Lady John se impresionó cuando pudo constatar los recursos humanos de Cuba y las capacidades del pueblo cubano. Trató de explicarle al empresariado británico que la Isla era diferente, que no podía juzgarse con los mismos parámetros de otros países que no estaban bloqueados. Aquella época no fue fácil, estábamos en pleno Periodo especial. Había muchas dudas.\n“A raíz del ‘desmerengamiento’ de la Unión Soviética, un ministro británico me preguntó cuánto le quedaba a nuestro Gobierno. Tuve que explicarle que Cuba era singular y que la Revolución Cubana era un hecho único que no admitía comparación”.\nRegresa a Cuba en 1995 y se convierte en la segunda viceministra de la historia del Minrex.\n–Efectivamente, desde 1995 hasta el 2000, estuve a cargo del viceministerio de Asuntos Multilaterales, muy relacionado con todos los temas de Naciones Unidas: el bloqueo, con el cual seguimos; los derechos humanos; el desarrollo económico...\n¿Cómo un país tan pequeño ha logrado dominar tanto el área multilateral dentro de la diplomacia mundial?\n–En primer lugar, porque teníamos a Fidel. Él fue quien puso a Cuba en la primera línea del contexto internacional. Antes, ¿qué éramos?\n“También hay que tener en cuenta las posiciones de valentía de Cubañ, siempre en defensa de las causas más nobles, de los oprimidos. Hay que recordar las denuncias justas de Fidel, el Che y Roa en Naciones Unidas contra el colonialismo, el neocolonialismo; en defensa de todos los pueblos, por la causa de Puerto Rico, por ejemplo. Ahí ha estado Cuba.\n“Por eso, por su dignidad, tesón y esfuerzo es por lo que ha sido respetada. Así logramos ser electos a órganos a los cuales otros países no lo son, a veces frente a naciones fuertes con dinero para comprar votos y nosotros firmes, con nuestros principios y embajadas por todo el mundo”.\n¿Por qué Cuba, un país pequeño, subdesarrollado, tiene que tener tantas embajadas en el mundo?\n–Cuba es una potencia en la diplomacia, precisamente, para evitar que nos aíslen. Desde el año 1959 nos quieren acorralar; por eso, desde el mismísimo triunfo revolucionario decidimos desarrollar las relaciones con todos los países.\n“Además, nuestras embajadas son ejemplo de austeridad. Una embajada, a veces, es conducida solo por un matrimonio. Apenas con personal, con presupuestos rigurosos, sin ostentaciones, pero necesitamos estar en todas partes, es por una necesidad de la Revolución Cubana”.\nUsted fue embajadora en Italia del año 2000 al 2005, luego presidenta de la Comisión Nacional Cubana de la Unesco y después embajadora en la sede parisina de esa organización de 2010 a 2014.\n–En Italia, al igual que en Gran Bretaña, el movimiento de solidaridad es muy fuerte. Existen varias asociaciones que promueven, en los tiempos más difíciles, la verdad de Cuba frente a los medios de comunicación, que siempre se refieren a nuestro país con mentiras y falsas noticias. Esas asociaciones a lo largo y ancho de Italia trabajaban por ayudar a Cuba, porque estuviera siempre en el primer nivel de información en su país. Pude recorrer Italia completa gracias a la solidaridad. En cada ciudad había una asociación y entonces querían que uno fuera, que explicara…\n¿Cómo logra incluir en 2013 la colección documental sobre la vida y obra de Ernesto Che Guevara en el Registro de la Memoria del Mundo?\n–En la Unesco ha habido una tradición de trabajo por parte de los embajadores cubanos. Tuvimos la tarea de que se incluyera en el Registro de la Memoria del Mundo toda la obra del Che, sus manuscritos de la adolescencia y la juventud hasta el Diario en Bolivia: 1 007 documentos, más de 8 000 hojas. Y lo pudimos lograr aun con la oposición de los Estados Unidos.\n“EE.UU. estuvo presionando a la directora general de la Unesco, Irina Bokova, para que no firmara el certificado que acreditaba la obra. Incluso, había un norteamericano en el comité de expertos que evaluaba la propuesta de Bolivia y Cuba. En el Registro de la Memoria del Mundo se recogen las obras más grandes de la humanidad. Esa fue una victoria importante.\n“Vivimos otra gran batalla, no solo de Cuba, sino de todos los países. En 2011 nos unimos para que Palestina fuera incluida como Estado miembro de pleno derecho. Estados Unidos perdió la votación y anunció que le retiraba el financiamiento a la Organización de Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco). Aún le dura el berrinche”.\nLa diplomacia revolucionaria es Fidel\nMery Flórez trabajó en el Minrex hasta 2018. Durante más de medio siglo contribuyó a edificar la diplomacia revolucionaria cubana, que este 23 de diciembre cumple 60 años, y cuyo prestigio –considera– descansa en tres palabras y un nombre: Fidel Castro Ruz.\n“Todo lo que se ha hecho en la diplomacia desde el primero de enero de 1959 es obra de Fidel. Si bien tuvimos otros grandes exponentes como Roa y el Che, el guía y estratega de la diplomacia revolucionaria es el Comandante en Jefe, quien nos ha movido a través de todos estos años”, afirma.\n¿Qué instantes de su relación con Fidel recuerda a menudo?\n–En los vuelos Fidel hacía preguntas, caminaba por el avión. Tuve el privilegio de estar en su visita oficial a Sudáfrica. Mandela trataba a Fidel como si fuera su hijo, con cariño. Ver a esos dos personajes mundiales de cerca fue muy emocionante. Además, Fidel fue a Robben Island, a visitar la celda donde Mandela estuvo tantos años. Entró, vio donde dormía Mandela, se asomó a la ventanita para ver la vista que observó durante 27 años. Hicimos un recorrido por varias ciudades, donde tuve la oportunidad de acompañarlo y escucharlo.\n“Asimismo, cuando era embajadora en Reino Unido, vino un grupo de delegaciones comerciales y de Gobierno desde allá. Fidel se apareció en la residencia del embajador británico, cuando nadie lo esperaba. Improvisó unas palabras, hizo muchas preguntas. De repente, cuando estaba hablando sobre la salud pública, me miró y preguntó: “¿Y ustedes cómo resuelven los temas de salud en la embajada?”. Se interesaba por cada detalle, por todas las cosas.\n“Era incansable y sabía de todo. Cada vez que había reunión de embajadores, Fidel siempre dedicaba una parte de su tiempo a reunirse con nosotros, para hacernos preguntas sobre los temas de actualidad. Durante muchos años se reunió con nosotros en el Minrex o en el Palacio de la Revolución. Incluso, cuando ya estaba enfermo, vino dos años consecutivos.\n“Él siempre estaba ávido de saber lo que pasaba en el mundo y, sobre todo, presto a recibir las vivencias de los compañeros que estaban trabajando en el servicio exterior. Cuando había un tema que le interesaba, interrogaba al que fuera. Siempre tuvimos ese contacto con Fidel”.\n“Cuba ha tenido mujeres en todas partes”\n¿Qué es la historia de Mery Flórez sino espejo de sus sueños, de su voluntad y fe? Desde la experiencia, aconseja: “La verdad ante todo, la austeridad. Defender el orgullo de ser cubano, representar con el escudo esta pequeña isla que antes no estaba casi en el mapa y, sin embargo, tomó la dimensión que hoy tiene”.\nRepresentar a Cuba no es fácil, aclara, “porque hay momentos en los que te quieren aislar y es duro, pero la Revolución Cubana es tan auténtica y autóctona, que renace una y otra vez”.\nA su lado, en una mesita, junto a las orquídeas blancas ha creado una atmósfera hechizada de la memoria. Tiene dos fotos de Fidel: una en Naciones Unidas; en la otra ella lo acompaña. Detrás, está sentada junto al Che en Ghana, ambos con labios sonrientes. En el último cuadro guarda el instante en el que conversa con Amílcar Cabral, por siempre: “Nunca olvido a África”.\nEn las fotos, y ahora, el rostro de la diplomática cubana es hermoso, es la imagen poética de lo vivido. Más que a la nostalgia, las historias de Mery están ligadas a la esperanza:\n“A pesar del resto de las responsabilidades que manejamos las mujeres, como atender el hogar y los hijos, ser diplomática tiene sus ventajas. A veces podemos acceder a lugares a los cuales un hombre no llegaría. ¿Que si nuestra vestimenta puede convertirse en un problema?, nunca. Uno debe vestir como lo que representa, con dignidad y sin tratar de aparentar lo que no es.\n“Ser mujer nunca ha sido un impedimento para representar a Cuba, porque tuvimos a la persona que más defendió nuestros derechos: Fidel Castro. De hecho, ahí está la historia del Minrex, que ahora cumple su aniversario 60. Cuántas mujeres han ocupado cargos de embajadoras, de cónsules generales y otros puestos importantísimos. La primera mujer embajadora de Cuba en Revolución fue Alba Griñán, precisamente en Gran Bretaña. Fidel la nombró directamente. Luego, Cuba ha tenido mujeres en todas partes”.\nAccesos: 602 Comentarios: 0


Estrategia comercial - Ensayos - 4723 Palabras\nPáginas: 19 (4723 palabras) Publicado: 3 de septiembre de 2010\nRASGOS INSTRUMENTALES Y EXPRESIVOS:\nSU RELACION CON LOS CINCO FACTORES\nDra. Mirta Flores Galaz, Lic. Jorge Isaías Iuit-Briceño\nDr. Fernando A. Ortiz, Dr. A. Timothy Church\nEl Modelo de los Cinco Factores (FFM, Costa y McCrae, 1992) ha sido un paradigma emergente y de amplio potencial en el estudio de lapersonalidad durante las dos últimas décadas. Uno de sus mayores atractivos ha sido que de manera empírica y consistente ha demostrado incluir a un amplio espectro de rasgos identificados en otros modelos. Los rasgos del FFM se consideran universales, siendo reconocibles en su esencia en una gran variedad de culturas donde se ha probado. Las adaptaciones características que se presentan en cadagrupo cultural de estos rasgos universales, plantean la necesidad de explorar la relación de medidas culturalmente relevantes de rasgos instrumentales y expresivos con este modelo universalista. Con ese objetivo, participaron en este estudio 394 estudiantes hombres y mujeres de la Universidad Autónoma de Yucatán de diferentes carreras y semestres. Se les administró la Escala de Rasgos Instrumentalesy Expresivos (Díaz-Loving, Rocha y Rivera, 2004) y el Inventario de Personalidad NEO Revisado (Costa y McCrae, 1992). Se presentan los análisis de correlación obtenidos entre cada uno de los factores de las escalas para hombres y mujeres. Los resultados se discuten en términos de la replicabilidad del modelo de los cinco factores en una muestra mexicana y su relación con instrumentosdesarrollados desde una perspectiva etnopsicológica.\nEn la primera edición de Caracter and Personality, William McDougall (1932, p. 15, en Digman, 1990) ofrece una interesante conjetura hacia el final del ensayo: “la personalidad puede tomar ventaja de ser ampliamente analizada en cinco distinguibles pero separables factores, nombrándolos, intelecto, carácter, temperamento,disposición y templanza… cada uno de los cuales es altamente complejo [y] comprende muchas variables”. Aunque el enfoque de rasgo dentro de la psicología de la personalidad es identificado históricamente como posterior a McDougall, esta afirmación expresa con claridad la dirección del pensamiento dentro de este enfoque.\nLos avances teóricos y empíricos desarrollados en primer lugar por Allport y Odbert(1936) y después por Catell y Eysenck (Eysenck y Eysenck, 1987), permitieron establecer con claridad y fortaleza el enfoque del rasgo, así como la propuesta de utilizar un número limitado pero importante de rasgos descriptivos para describir a la personalidad. A partir de 1968, con el debate “persona-situación” iniciado por W. Mischel, el enfoque de rasgo pasó por algunos momentos difíciles,sobre todo por la proliferación de estudios de diversos rasgos de modo aislado. Hacia la década de 1990 comenzó a presentarse cierto consenso entre muchos psicólogos de la personalidad que la mayoría de los rasgos se podrían describir en términos de cinco factores o dimensiones (Pervin y John, 1999).\nDentro de estos esfuerzos empíricos sobresale el trabajo de Costa y McCrae (1985, 1992,2001) que han desarrollado un modelo llamado OCEAN por sus siglas en inglés (openness, conscientiousness, extraversion, agreeableness, neuroticism) (Piedmont, McCrae y Costa, 1991), aunque generalmente ha sido referido como Modelo de los Cinco Factores (Five Factor Model, FFM, McCrae y John, 1992). Durante los últimos quince a veinte años, el FFM se ha convertido en un paradigma dominante en lainvestigación en psicología de la personalidad, a pesar de que se ha prestado mayor importancia a cuáles son los cinco grandes factores y no tanta atención a cuáles son los rasgos específicos que definen a estos factores.\nLa propuesta de Costa y McCrae (1992) es adoptar una evaluación jerárquica de arriba hacia abajo partiendo de la definición de los dominios o dimensiones a evaluar y...\nReactivos para examen enlace de formación cívica y ética\nMatrix: una realidad cada vez más cercana


Atendiendo a una de sus genealogías son entidades preolímpicas hijas de Nicte (la Noche), por tanto deidades antiquísimas y primordiales en la mitología griega. Son tres hermanas: Cloto ("La Hilandera"), la que hila y preside los nacimientos, Láquesis ("La Suerte"), la que devana y es patrona de los matrimonios y Atropos ("La Inflexible"), que corta el hilo de la madeja cuando nos llega la hora, siendo su dominio la muerte.\nLas Moiras (sus correlatos romanos son las Parcas) actúan como señoras del devenir y velan para que éste se cumpla. Cloto se ubica en la puerta de entrada del cosmos, y preside los alumbramientos de todos los seres, su acceso a la vida, a la manifestación, y por tanto a la idea de la caída con la que se apareja, a la de la encarnación, la solidificación y el consecuente alejamiento de la esencia espiritual. Láquesis preside las indefinidas alianzas a todos niveles que acontecen en el seno del Ser: con el hilo que devana realiza los matrimonios entre lo celeste y lo terrestre, lo divino, lo humano y lo infrahumano, o sea, teje la malla cósmica y sus múltiples relaciones y vinculaciones, tanto descendentes como ascendentes, así como las que se expanden en los planos horizontales. Y finalmente, Átropos, abre y cierra la puerta de la muerte, que simboliza la salida del Cosmos y la entrada a la Eternidad, cerrando el ciclo vital.\nLa importancia de estas divinidades en la comprensión del Universo radica en que, justamente lo infinito es innombrable, inabarcable, ilimitado y su posibilidad de la limitación viene de la mano de los atributos que estas diosas ponen en juego para “organizar” ESO ilimitado dándole un sentido, un principio y un fin, aparece un relato que tiene un preciso lugar para nosotros, los humanos. El Cosmos es ese Todo organizado, armónico y limitado... igual que nuestras existencias. El recuerdo de la finitud de nuestras vidas nos ordena en una historia con principio y fin.\nUna de las principales diosas relacionada con esta función constructora o cosmogónica es Atenea (Minerva en la mitología romana), nacida de la cabeza de su padre Zeus (Júpiter para los romanos), la cual es símbolo de la Sabiduría y la Inteligencia divina, además de regir muchas de las artes y ciencias cuyo desarrollo, escenificación y práctica han organizado la vida de nuestra civilización, siendo también la patrona de la guerra, pero no tanto en el sentido de lucha violenta, sino como estrategia y práctica de la justicia. En relación al tejido, Atenea era, para los griegos, la que inventó el primer telar (de hecho el primer telar vertical habría sido inventado en la antigua Grecia. El mismo fue representado en numerosas vasijas de la época y pinturas posteriores). Atenea creando el telar y enseñándonos las artes del hilado y del tejido nos concede la posibilidad de modificar la naturaleza, de unir lo cósmico con lo mundano, lo eterno con lo mortal. Lo sensible se une al intelecto y así recreamos “el arte constructivo del universo”. El artesano pone su alma en la materia.\nIlustración: El Triunfo de la Muerte o Los Tres Destinos. Tapiz flamenco de alrededor de 1515.


45040016 Sesion de Aprendizaje Nº 01\nReunión de Cuaresma\nQué Es La Cuaresma y Semana Santa\nSAFA 9 2017\nExamen Mensual 1 (2)\nGalarreta Llenar La Carne de Espíritu\nGuión Domingo 09 de Marzo 2014 - I Domingo Cuaresma\nEstudios Conteporaneos CORREGIDA\nEscrito por Redactora Ecclesia lunes, 07 de marzo de 2011\nRedescubrir y vivir la Cuaresma para la Cuaresma 2011 y para siempre. Un trabajo pastoral de la Parroquia Santa María de la Amargura de Málaga, servido por la delegación diocesana de Pastoral Juvenil de SigüenzaGuadalajara 1) La Cuaresma tiene “mala prensa” - Parece tiempo de tristeza y privaciones, pero es camino hacia la Pascua. - Prefacio I: …Concedes a tu hijos anhelar la celebración de la Pascua…\n2) Breve apunte sobre la historia de la Cuaresma - Cristianos: domingo / Pascua: un día / Preparación de la Pascua: 1 sem., 3 sem. - Cuarenta días, simbolismo bíblico: diluvio, desierto, Jesús postbautismo. - Edad Media: se destacan el ayuno y las privaciones. - 2 aspectos más: prep. adultos para Bautismo / Prep. pecadores para Reconcil. 3) Priorizar los fines, valorar los medios - Medios: limosna, oración y ayuno (Mt 6,1-6.16-18). ¿Casual el orden de medios? - Fin: avanzar en el conocimiento hondo del Señor y en vida coherente. - Valor de “hacer desierto”: silencio, soledad, escucha, apertura, austeridad…\n4) Eucaristía, Bautismo, Penitencia - Medios y fines: todo importante, poniendo cada cosa en su lugar. - Pero gran protagonista, Dios: su acción, su Palabra, su vida, su fuerza, su amor… - Se expresa y comunica en Eucaristía y demás sacramentos = tiempo sacramental. - Eucaristía: centro celebrativo, acto penitencial, lecturas, prefacios, la Cruz… - Bautismo: preparación / realidad ahora. “Vivimos como bautizados”. Renovación. - Penitencia: Jesús acoge a pecadores. “Personal abrazo misericordioso de Dios”. 5) Las etapas de la Cuaresma - Miércoles de Ceniza: ponernos en sintonía con llamada a conversión. - Domingos 1 y 2: Lucha y oración de Jesús en el desierto; y Transfiguración. - Domingos 3 a 5: esfuerzo comunitario. Jesús nos da el agua, la luz, la vida. - Ramos a mañana Jueves: rememoración de la Pasión. Abrirnos a contemplación. 6) Las lecturas bíblicas de estos domingos - Muy importantes para comprender qué es y cómo vivir la Cuaresma - 1ª: Del AT: repaso de grandes momentos en que Dios se hace presente y actúa. - 2ª: De Cartas: concreción espiritual. - Ev: Lo decisivo, lo que Jesús es para nosotros. En ciclo “A”: agua (samaritana), luz (ciego), vida (Lázaro). 7) Resumen final - Redescubramos la Cuaresma, como camino de renovación personal y comunitaria. - Camino que nos lleva a la plenitud de la Pascua, triunfo de la vida. - Ayudemos a redescubrirla, un excelente servicio. - Vivámosla.\nREDESCUBRIR Y VIVIR LA CUARESMA 1.- La Cuaresma tiene mala Prensa La Cuaresma tiene mala prensa. Parece que sea un tiempo de tristeza, de depresión, de privaciones impuestas. Como si después de la fiesta en libertad del Carnaval, la penitencia cuaresmal quisiera compensarlo. Lo sorprendente es que no sólo suele verse así por quienes están alejados de la comunidad cristiana, sino que también con frecuencia desde dentro de ella tendemos a considerarla así. No la vemos como un tiempo de ilusión esperanzada como el Adviento, por ejemplo. Sino como un paréntesis sin horizonte. Aunque admitamos que es importante para la vida del cristiano, nos cuesta entender el sentido hondo de esta importancia. Por eso, la apuesta, es descubrir la Cuaresma. Lo fundamental para vivir, para celebrar, también para ayudar a celebrar estas semanas cuaresmales, es borrar y superar esta deficiente compresión. Y descubrir que es todo lo contrario. Que no es un tiempo cerrado\nen sí mismo sino abierto a la Pascua, que no es un paréntesis sino un camino. Que si se nos pide un esfuerzo es para abrirnos más radicalmente a la gran alegría de lo que expresa la Pascua: el amor sin límites, salvador y renovador, de Dios. Es verdad que es un tiempo de penitencia, no significa propiamente imponerse castigos sino convertirse, es decir, abrirse a la gran verdad, al gran amor, a la gran esperanza que es Dios, el Padre que nos ha revelado y comunicado Jesús, quiere vivir en nosotros por su Espíritu. Por eso, no es de extrañar que el prefacio primero de Cuaresma nos hable de lo que la define: el anhelo de la celebración de la Pascua. Algo que nos causa alegría y nos pide conversión de corazón. Que nos pide abrirnos más, mucho más, al amor de Dios y al servicio de los hermanos. Y cuya meta es avanzar en la comunión filial con Dios, un camino que se basa y se expresa en la celebración de los sacramentos que dan vida nueva. …Concedes a tus hijos anhelar, año tras año, la celebración de la Pascua, con alegría y conversión de corazón. Para que, dedicados con mayor entrega a la oración y al servicio de los hermanos, lleguemos a ser con mayor plenitud hijos tuyos con la celebración de los sacramentos que nos dan nueva vida. (Según el prefacio I de Cuaresma)\n2.- La historia de la Cuaresma Inicialmente los cristianos sólo tenían una fiesta: el domingo. Pero no porque aquel día fuera fiesta civil (que no lo era, era un día como cualquier otro en la sociedad), sino porque ellos se reunían para celebrar la Eucaristía. Era la conmemoración -el memorial- semanal de la Pascua del Señor. No como un simple recuerdo sino como algo actual que daba sentido y fuerza a su fe. Luego, pronto, las diversas comunidades cristianas coincidieron en el deseo de celebrar un día al año, con especial solemnidad, la Pascua. Más o menos, en los días de la muerte y resurrección de Jesús. Y, también, con la Pascua judía; y como esta sigue el calendario lunar, por ello sube o baja según los años. La gran celebración anual de la Pascua suscitó una preparación (inicialmente lo que ahora denominamos Viernes y Sábado Santo). Luego fue una semana, pronto tres semanas, después cuarenta días. Siempre con esta significación central: tiempo de preparación para la Pascua y para todo el tiempo pascual (si la preparación, el tiempo cuaresmal, dura cuarenta días, la celebración, el tiempo pascual, se alarga a cincuenta días: incluso en la duración se ve qué es más importante). ¿Por qué se concretó en cuarenta días, hasta motivar su nombre (del latín cuadragésima, cuarentena, viene la palabra Cuaresma)? Cuarenta es un número simbólico en la Biblia (en aquellos tiempos eran muy aficionados a la simbología de los números: tres, siete, cuarenta...). Está muy presente en los libros del Antiguo Testamento (por ejemplo, cuarenta días duró el diluvio, cuarenta años anduvo el pueblo judío por el desierto en el éxodo). Pero, sobre todo, influyó la narración evangélica sobre los cuarenta días que Jesús vivió en el desierto, en oración, ayuno y lucha contra las tentaciones, antes de iniciar su anuncio de la Buena Noticia. En la Edad Media, este sentido de preparación exigente pero también gozosa, se redujo en buena parte al aspecto penitencial: ayuno, privaciones, etc. Quizá es la causa de la mala imagen de la Cuaresma. Ello ocasionó también que se adelantara su inicio del primer domingo de Cuaresma al miércoles anterior, el actual Miércoles de Ceniza, para que fueran realmente\ncuarenta días de ayuno (ya que según la tradición cristiana, los domingos no se debe ayunar). Dos aspectos más conviene tener en cuenta: Uno que la Cuaresma coincidía en los primeros siglos con el tiempo de más intensa preparación de los adultos que se bautizarían en la Vigilia Pascual (los catecúmenos ). El otro es que también eran las semanas en que los entonces denominados "pecadores públicos" -los que por algunos graves pecados habían sido excluidos de la comuniónse preparaban para su reconciliación en la celebración comunitaria de la penitencia del Jueves Santo. 3.- Priorizar los fines, valorar los medios Se dice, con frecuencia, que lo característico de estas semanas es lalimosna, la oración y el ayuno, practicados según enseñó Jesús (ver evangelio del Miércoles de Ceniza, Mateo 6,1-6.16-18). Y es verdad, pero no la verdad más honda. Porque limosna, oración y ayuno están en el nivel de losmedios y, en la vida cristiana, lo más importante no son los medios sino los fines. Los medios deben ser camino hacia los fines; quedarse en ellos, contentarse con ellos, es una tentación. Por eso, con razón la oración colecta del primer domingo cuaresmal nos señala el fin, el proyecto y desafío básico de estas semanas: avanzar. ¿Avanzar en qué? En inteligencia -en conocimiento hondo- y en vida. Como si fuéramos aquellos antiguos catecúmenos que se preparaban para recibir la gracia renovadora del bautismo, también nosotros debemos profundizar en lo que significa nuestro bautismo -nuestro estar sumergidos e injertados en la muerte y resurrección del Señor- y sacar consecuencias para nuestra vida. Dicho de otro modo: avanzar en nuestro conocimiento vivencial del Señor Jesús, avanzar en nuestro modo vivir su Evangelio cada día, sobre todo en nuestra relación con los demás (y, entre estos "demás", para el seguidor de Jesús siempre debe haber una especial preocupación por los más necesitados, los más débiles). Al celebrar un año más la santa Cuaresma, concédenos, Padre, avanzar en la inteligencia del misterio de Cristo y vivirlo en su plenitud. (Según la oración colecta del primer domingo de Cuaresma) Así, priorizando los fines, hallaremos el sentido de los medios. Por ejemplo:\n1. La limosna Es dar de lo nuestro a quien lo necesite. Dar dinero (a través de Cáritas, de Manos Unidas, de otras organizaciones de ayuda al Tercer Mundo, etc.). Dar tiempo (visitar enfermos, personas que viven en soledad, trabajar en servicios de voluntariado, de acción social o eclesial). Y, también, no en último lugar, preguntarnos si no deberíamos actuar solidariamente en alguna tarea que ayude a construir una sociedad mejor, más justa y fraternal (en una ONG, en actividades políticas, sindicales, vecinales, etc.). 2. La oración Es vivir con más intensidad personal la relación con Dios. Es buscar momentos tranquilos para la oración (y, quizá, si en estos días los hallamos, luego continuaremos). Momentos cotidianos y también algún día de retiro, de abrir puertas al silencio, a la revisión, a la sosegada escucha de lo que Dios nos dice y pide. Y, siempre, no limitándonos a lo que nos sale de dentro, sino muy atentos a la Palabra de Dios, siguiendo la pauta que trazan las lecturas bíblicas de este tiempo. 3. El ayuno Que significa adquirir libertad, no dejarnos atenazar por gustos y hábitos que quizá malos no sean pero tampoco son lo mejor (por ejemplo, saber prescindir de un programa de televisión por un rato de conversación -de saber escuchar- a la pareja, a los hijos o padres, a los abuelos). Ayuno que es también ahorro para dar: ahorro en el comer según la universal práctica religiosa que aquí deberíamos redescubrir y así compartir con quienes ayunan a la fuerza; ahorro también de gastos evitables para dar a los necesitados, ahorro de tiempo para nosotros y así poder dedicarlo a los demás, o a la oración. Desierto Puede parecer sorprendente y fuera de la realidad, que en nuestra sociedad predominantemente urbana, en la que el casi obsesivo "mirar la televisión" -como si fuera el pan nuestro de cada día- nos abre a lo que sucede en todo el mundo pero invade también nuestra intimidad, en esta sociedad tan ruidosa y masificada, la Cuaresma nos invita a la experiencia del desierto. ¿Qué significa, qué aporta la experiencia del desierto? Las lecturas bíblicas nos hablan de lo importante que fue para el pueblo de Israel. Y,\ntambién, de la experiencia de Jesús en sus cuarenta días de desierto antes de iniciar el anuncio de la alegre y gran noticia de su Evangelio. Pero no es lo más importante recordar estas antiguas aventuras espirituales. Son ejemplos, referencias, para ayudarnos a buscar, ahora cada uno de nosotros, qué nos puede aportar una personal experiencia de desierto. Es decir, de hallar espacio y tiempo de silencio, de soledad, de apertura a las grandes preguntas, a las grandes respuestas, que con frecuencia el ruido, la prisa, los afanes de cada día nos dificultan buscar y encontrar. Claro está que hoy, desierto, para la mayoría de nosotros es un símbolo más que una realidad asequible. Pero vale la pena buscar cómo cada uno puede realizar esta experiencia de desierto personal. Para así escuchar mejor las preguntas y las respuestas que Dios, personalmente, nos hace y nos da. 4.- Eucaristía, Bautismo, Penitencia Si el hecho de no valorar los medios "cuaresmales”, la limosna, la oración, el ayuno, no buscar el modo personal de adaptarlos a nuestras circunstancias, sería una tentación, también lo sería quedarse en ellos. Para no quedarse en ellos, para avanzar, lo decisivo es darnos cuenta que el protagonista en la Cuaresma no somos nosotros y nuestros esfuerzos. Sino Dios: la acción de Dios en nosotros, su Palabra que nos guía, su vida, su fuerza, su amor que se expresa y comunica en la Eucaristía y demás sacramentos. Por ello, ya que la Cuaresma es acción de Dios, ya que es el camino que hace con nosotros Jesús, que inspira y promueve su Espíritu, estas semanas son también no sólo un reto individual sino comunitario. Es toda la Iglesia como comunión de los cristianos, es cada comunidad, la que está llamada a renovarse, convertirse, ponerse en camino. Estas claves para entender la Cuaresma, tiempo de acción de Dios, tiempo de renovación comunitaria, explican que sea por ello un tiempo sacramental. Es decir, en que la celebración de la Eucaristía y la valoración de los sacramentos, sobre todo el bautismo y de la penitencia, debe adquirir una relevancia primordial. Es verdad que también todo el tiempo de Pascua será máximamente sacramental, empezando por la Eucaristía de la Vigilia Pascual, la culminante de todo el año. Pero ello no debe oscurecer que también lo es la Cuaresma, aunque los matices, el talante, sea distinto en uno y otro tiempo. En Pascua dominará la exultante proclamación de la nueva y definitiva realidad que surge de la Resurrección. Por ello, por ejemplo, cantaremos una y otra vez, con alegría, el Aleluya. Ahora, en Cuaresma, dejamos aparcado el Aleluya, las flores, o el esplendor de la música instrumental, porque lo que domina es el talante de preparación, de esfuerzo renovador, de conversión. 1. La Eucaristía Como siempre en la vida cristiana, el centro celebrativo es la Eucaristía, especialmente la del domingo, aunque bueno será procurar asistir a la diaria, y cuidar su celebración. Quizá más que en ningún otro tiempo litúrgico, las lecturas bíblicas de los domingos adquieren una importancia luminosa para guiar nuestro reto de avanzar por el camino de iluminación y renovación que nos conduce a la Pascua del Señor y nuestra. Son celebraciones con una cierta austeridad, en las que conviene subrayar el acto penitencial, la oración universal que incluya alguna\npetición por los pecadores necesitados de conversión (los pecadores que somos todos nosotros, sin excepciones). Y cuidar la proclamación de la plegaria eucarística, valorar la riqueza de prefacios cuaresmales, las plegarias eucarísticas de la Reconciliación apropiadas para estas semanas, etc. Si la Cruz preside siempre la Eucaristía, en este tiempo debe notarse más: la Cruz es el signo paradójico pero nuclear de la Buena Nueva de Jesús, un signo con frecuencia mal comprendido, como si fuera sólo dolor y muerte, cuando es también victoria, amor, solidaridad, como dice el evangelio de Juan:"habiendo amado, amó hasta al extremo". un extremo que es fuente de vida para todos. 2. El Bautismo Si estas semanas eran tiempo de preparación para los adultos que celebrarían el bautismo en la Vigilia Pascual, ahora lo son para nosotros: para revivir el sentido y apuesta de nuestro bautismo. No como algo que sucedió en nuestra infancia, sino como realidad actual. Más que decir "fuimos bautizados", deberíamos afirmar "vivimos como bautizados". O sea, nuestro camino de mujeres y hombres seguidores de Jesús, se basa y se vivifica en el hecho de que estamos sumergidos e injertados en la vida de Dios, comunión de amor máximamente manifestada en la pasión, muerte y resurrección de Jesús de Nazaret, el Hijo de Dios. La Cuaresma es un tiempo privilegiado para vivir esta realidad y vocación bautismal. Para hacerla presente en nuestra cotidianidad, mayormente en nuestra relación con el Padre y con los demás. Y, así, tendrá sentido la renovación del compromiso bautismal en la noche santa de la Vigilia Pascual. 3. La Penitencia Ese sacramento que hoy cuesta tanto de celebrar. Aunque sea tan evangélico, pocas cosas caracterizaron tanto a Jesús como su -en ocasiones escandalosa- acogida a los considerados pecadores, su generosidad en el perdón, desde la adúltera que condenaban los bienpensantes hasta el supuesto "buen" ladrón que fue sorprendentemente canonizado en la basílica del Calvario. De ahí que nos convenga a todos redescubrir el sacramento de la penitencia, de la Reconciliación, como personal abrazo misericordioso del Padre. Que no se fija tanto en las culpas como quiere ayudarnos a cambiar y progresar, en camino hacia la gran fiesta de comunión que Él convoca. Recordemos la parábola mal llamada del hijo pródigo que más es del Padre de amor sin condiciones. Desde el inicio de la Cuaresma, esta convocatoria a la reconciliación debe estar presente, también, como ya hemos dicho, en las Eucaristías dominicales. Pero específicamente en celebraciones penitenciales, tanto comunitarias como individuales. Y que cada cristiano, según su situación e historia, pueda escoger su tipo de celebración del sacramento. Que no es un "trágala" impuesto por la Iglesia sino un encuentro cordial con el Padre de bondad. 5.- Las etapas de la Cuaresma Prólogo El Miércoles de Ceniza y los tres días antes del primer domingo. Es un inicial ponernos en sintonía con la llamada a la conversión, a la mejora que significa el camino cuaresmal hacia la Pascua. Primera etapa El primer y segundo domingo, con sus dos semanas. Es el inicio de\nla subida del camino cuaresmal hacia la montaña, la culminación, de la Pascua. Ya que la Cuaresma es larga, pastoralmente convendrá no gastar los cartuchos, no acelerar, en esta primera quincena, que viene definida por los temas evangélicos de sus domingos: en el 1º la narración de la lucha y oración de Jesús en el desierto, su Cuaresma, nos presenta el modelo, si él lo hizo, cómo no nosotros. En el 2º la narración, también simbólica, de la Transfiguración. Es la meta hacia la que se dirige nuestro esfuerzo cuaresmal, la glorificación pascual, con la decisiva indicación del Padre: "Este es mi Hijo amado: escuchadle". ¿Sabemos, cada uno de nosotros, toda la Iglesia, escucharle? Segunda etapa Las restantes semanas, los domingos tercero, cuarto y quinto. La etapa decisiva para el camino hacia la comunión con Jesucristo en el misterio de su muerte y resurrección. En estas semanas debe acentuarse el esfuerzo comunitario por vivir en tensión cuaresmal. Las propuestas pueden ser diversas, atentas a las distintas posibilidades y mentalidades (oración, vía crucis, etc). Pero confluyentes en el núcleo del plan de Dios que es el que nos presenta los tres evangelios de los domingos del ciclo A (los evangelios de la catequesis bautismal). Su centro es siempre Jesús, Dios con nosotros. Como respuesta a los más profundos anhelos humanos: él nos da el agua que nos fertiliza, la luzque rompe con nuestra tiniebla, la vida para ahora y para siempre. Epílogo O quizá mejor, llegada a la meta. Ya dentro de lo que suele dominarse Semana Santa, desde el Domingo de Ramos hasta la mañana de Jueves Santo. En estos días ya domina la rememoración de la Pasión del Señor. Nosotros hemos procurado situarnos en sintonía de renovación con el Evangelio: ahora toca, sobre todo, abrirnos a la contemplación de cómo Jesús vivió, sufrió, amó en sus últimos días. Alianza Las primeras lecturas de los domingos de Cuaresma se refieren con frecuencia a la Alianza. Es decir, al mutuo compromiso y donación que teje la historia que nosotros denominamos el Antiguo Testamento. La iniciativa es de Dios, que se da a conocer, propone, y asegura su fidelidad. La respuesta es de su pueblo que acepta, se compromete y sabe que debe ser fiel para dar fruto y que, cuando no lo es, también es capaz de arrepentirse y luchar para recuperar el buen camino. Y, cada domingo, o cada día cuando llega el momento culminante de la Eucaristía, escuchamos como Jesús, en su despedida, en su testamento, en su Misa, asume y renueva y mejora esta historia de Alianza. Y asegura que el cáliz de su sangre, de su entrega total, es sangre de la alianza nueva y eterna por nosotros y por todos. Las semanas de Cuaresma son invitación a sumergirnos y revivir esta oferta de Alianza, de comunión que Dios hizo, hace y seguirá haciendo. La respuesta es apuntarse cada vez más, más de verdad y hondamente, a asumir nuestra parte en esta alianza, porque toda alianza siempre es cosa de dos. 6.- Las lecturas bíblicas de estos domingos Son muy importantes para comprender qué es y cómo vivir la Cuaresma. Tienen una organización muy propia de este tiempo, enraizada en la antigua tradición litúrgica pero, al mismo tiempo, llena de mensaje actual.\nPrimera lectura Del Antiguo Testamento, como es habitual en todos los domingos, menos el tiempo de Pascua. Pero ahora no como preparación del evangelio, sino con un itinerario independiente. En estos cinco domingos se nos propone un repaso de los grandes momentos de la historia de la salvación. Es decir, de cómo Dios se hace presente y actúa en la prehistoria humana, y luego en el pueblo de Israel. Son historias antiguas pero que trazan un camino que nos revela el estilo de Dios que acompaña la búsqueda humana hacia la plenitud que se revela en Jesucristo. Segunda lectura Son fragmentos de las cartas de los apóstoles, principalmente de Pablo, que se relacionan con la primera ó la tercera lectura. Que ayudan a su concreción espiritual. Evangelio La lectura clave siempre y especialmente en este tiempo. Los dos primeros domingos presenta el inicio y la meta cuaresmal: la lucha de Jesús, en oración y ayuno, en el desierto antes de iniciar su anuncio de la Buena Nueva; su Transfiguración, como excepcional revelación de su ser divino y victorioso, lo que desembocará en la Resurrección. Y, en los tres domingos siguientes, los clave de la Cuaresma, escuchamos evangelios que nos hablan de lo decisivo: lo que es Jesús para nosotros, lo que él injerta en nuestra vida. Sobre todo en los evangelios propios del ciclo A, que pueden leerse también en los otros dos ciclos, y que son los que presidían la última preparación de la catecúmenos en vísperas de su bautismo en la noche de la Vigilia Pascual. Son textos del evangelio de Juan que nos hablan de la conversación de Jesús con una mujer samaritana, de suencuentro salvador con un ciego, y con un difunto, su amigo Lázaro. Y el mensaje de cada evangelio es transparente. Jesús, su Buena Nueva, es agua que da vida, es la luz que guía, es resurrección más allá de cualquier muerte. En el ciclo B de lecturas, los evangelios, también de Juan, de estos tres últimos domingos, acentúan lo que los teólogos y liturgistas denominan "el misterio pascual de Jesús". Dicho más llanamente, la salvación/ vida que nos llega gracias al paso lleno de amor y entrega de Jesús por la cruz, la muerte... que desemboca en la resurrección. Y, en el ciclo C, los evangelios dos son de Lucas y uno de Juan, todos coincidentes en una invitación a la conversión que no se basa tanto en nuestro empeño como en el amor misericordioso del Padre que es la gran revelación de Jesús. El camino de Jesús Los evangelios, especialmente los tres sinópticos, destacadamente el de Lucas, insisten en la importancia del camino, de la ascensión de Jesús hacia Jerusalén. En los últimos meses de su vida. Un camino que asume conscientemente, sabiendo qué sucederá. Si su tierra, el lugar de sus amigos y de la mayoría de sus seguidores, había sido la medio pagana Galilea, al final decide subir a la ciudad santa, a Jerusalén. Aunque sepa que en ella dominan tos gerifaltes políticos y religiosos que más se oponen a su anuncio tan sencillo como revolucionario que apuesta por un Reino de Dios para todos y, muy especialmente, para los más pobres y menospreciados. Que, sorprendentemente, habla más a los considerados pecadores que a quienes se creen justos, buenos. Fue el camino de Jesús hacia Jerusalén, hacia la revelación final de su amor de Hijo de Dios para con todos. Y es un camino que la Cuaresma nos\nayuda a revivir. Como camino de Jesús, como camino nuestro. 7.- Resumen final Hemos de redescubrir la Cuaresma. No como paréntesis sombrío sino como camino de renovación personal y comunitaria que nos conduce hacia la plenitud, es decir, hacia la Pascua, triunfo de toda vida sobre toda muerte. Redescubrirla y ayudar a redescubrirla. No es fácil pero es un excelente servicio que todos quienes trabajamos en cada comunidad cristiana bueno será que asumamos con esperanza. Quizá palpemos poco los resultados, pero la vocación cristiana no pide éxitos sino verdad y amor. Ayudar al seguimiento de Jesús, ayudar a la comunión con su amor. Y no otra cosa es el mensaje de estas semanas de Cuaresma.\nDocuments Similar To Sobre La Cuaresma


La OMS ya recomienda anticonceptivos hormonales en mujeres con alto riesgo de VIH | Solidaridad Digital\nTras la revisión de su guía\nLa Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció este jueves que ha revisado su guía sobre anticonceptivos para reflejar las nuevas evidencias de que las mujeres con alto riesgo de contraer el virus de inmunodeficiencia humana (VIH) pueden usar cualquier método hormonal reversible, como inyectables de progestágeno solo, implantes y dispositivos intrauterinos (DIU), sin que ello suponga un mayor riesgo de infección.\nSin embargo, como estos métodos anticonceptivos no protegen contra el VIH y otras infecciones de transmisión sexual (ITS), la nueva directriz de la OMS enfatiza en que el uso correcto y constante de condones debe usarse cuando existe un riesgo de ITS, incluido el virus de inmunodeficiencia humana. También recomienda que se considere la profilaxis previa a la exposición (PrEP) en entornos donde la incidencia del VIH es superior al 3%.\nLa guía actualizada de la OMS sigue una revisión exhaustiva de la última evidencia científica y hace hincapié en que las mujeres deben acceder a la gama completa de métodos anticonceptivos modernos para que puedan tomar decisiones informadas sobre la elección de anticonceptivos y su salud sexual.\n"La evidencia muestra que el riesgo de VIH en una mujer no debería restringir su elección de anticonceptivos", apuntó el director ejecutivo para Cobertura Sanitaria Universal y Curso de la Vida de la OMS, Peter Salama. "Todas las mujeres deben tener acceso a una amplia gamas de opciones de anticoncepción, así como a la prevención del VIH y al tratamiento si es necesario", añadió.\nLas recomendaciones actualizadas de la guía de la OMS ('Criterios médicos de elegibilidad para el uso de anticonceptivos') provienen de una revisión de la última evidencia realizada por el Grupo de Desarrollo de Directrices, que evaluó toda la evidencia sobre la anticoncepción hormonal y el riesgo de contraer el VIH publicada desde la revisión anterior publicada en 2016, junto con una revisión sistemática de toda la evidencia difundida sobre los DIU de cobre y el riesgo de VIH.\nLas recomendaciones globales tienen una importancia particular para África subsahariana, que tiene las tasas más altas de transmisión del VIH y algunos de los mayores desafíos para garantizar que las mujeres tengan acceso a una amplia gama de opciones anticonceptivas. Actualmente, un 24% de las mujeres de 15 a 49 años en el continente que desean retrasar o evitar tener hijos tienen acceso limitado a anticonceptivos modernos, el porcentaje más alto de todas las regiones de la OMS.\nLa nueva evidencia se basa en gran medida en los resultados de la Evidencia de Opciones Anticonceptivas y Resultados del VIH, un ensayo clínico aleatorizado que no mostró diferencias estadísticamente significativas en la adquisición del VIH entre mujeres que usan acetato de medroxiprogesterona de depósito intramuscular (DMPA-IM), DIU de cobre o implantes de levonorgestrel. Ello reemplaza a la evidencia de calidad baja a moderada de estudios observacionales que habían estado disponibles previamente.\nEl nuevo estudio, que se llevó a cabo en comunidades con altos niveles de prevalencia del VIH en Eswatini, Kenia, Sudáfrica y Zambia, también reveló niveles relativamente elevados de adquisición del virus y otras infecciones de transmisión sexual entre las mujeres que buscan servicios anticonceptivos, en particular jóvenes, independientemente de cuál de los tres métodos anticonceptivos usaran.\n"Existe una clara necesidad de garantizar que las mujeres en África tengan acceso a servicios de prueba y prevención de VIH e ITS de alta calidad, junto con una amplia gama de opciones anticonceptivas que se adapten a sus valores, preferencias, puntos de vista y preocupaciones", recalcó Felicitas Zawaira, director de Salud Familiar y Reproductiva en la región africana de la OMS. "En entornos de alta prevalencia del VIH, puede incluirse la promoción del condón, la profilaxis previa a la exposición (PrEP), así como vínculos con la terapia antirretroviral para quienes son seropositivos y pruebas de pareja".\nLa OMS trabajará con los ministerios de Salud, otras organizaciones que brindan servicios de anticoncepción y de ITS/VIH y la sociedad civil, incluidas las organizaciones juveniles, para apoyar la puesta en marcha de estas recomendaciones actualizadas. Esta agencia de la ONU ha establecido un grupo asesor de mujeres con VIH para garantizar que sus perspectivas sean escuchadas y consideradas en toda la OMS en relación con el VIH y la salud y los derechos sexuales y reproductivos.


Vuelos Auckland Adelaida - ofertas eDreams\nAuckland - Adelaida\nDuración del viaje 5 h y 15 m Los vuelos de Addis-Abeba a Banjul pueden durar alrededor de 5 h y 15 m minutos en tiempo de vuelo, esto depende de otros factores adicionales\nAeropuerto de origen Auckland Airport Al viajar de Addis-Abeba a Banjul, el aeropuerto de origen será Auckland Airport\nAeropuerto de destino Adelaide Airport Al viajar de Addis-Abeba a Banjul, el aeropuerto de llegada es Adelaide Airport\nTemporada alta juin juin es una época muy concurrida para volar de Addis-Abeba a Banjul, según los datos de búsqueda de nuestros clientes\nObtén información útil entre Auckland y Adelaida para preparar tu viaje.\nLos trenes son un 24 % más caros en Adelaida que en Auckland.\nUna comida en Adelaida es un 19 % más barata que una comida en Auckland.\nLos taxis son un 36 % más caros en Adelaida que en Auckland.\nEl café en Adelaida es un 10 % más barato que en Auckland.\n¿Buscas vuelos de Auckland a Adelaida?\nCómo conseguir vuelos baratos Auckland Adelaida\nVuelos baratos de Auckland a Adelaida\nA continuación te ofrecemos todo lo que necesitas saber sobre los vuelos de Auckland a Adelaida para organizar tu viaje.\n¿Estás planeando tus vacaciones y te gustaría viajar a Adelaida? ¿Vas a realizar un viaje de negocios? ¿O acaso vas a visitar a familiares o amigos? 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Si prefieres evitar la época del año más concurrida y escapar de las multitudes enero, febrero y mayo son los meses con menos búsquedas para Auckland - Adelaida.\n¿Cuál es la duración de un vuelo de Auckland a Adelaida?\nEl tiempo de vuelo, de media, desdeAuckland hasta Adelaida suele ser de 05:15 horas de media, con una distancia media de 3.278 km, para los vuelos de la ruta (que puede tener 1 o más paradas en otras ciudades intermedias).\n¿Qué tiempo hace en Adelaida en comparación con Auckland?\nLa temperatura media en Auckland es de 27.9 grados en verano, con precipitaciones en torno a 3.0 mm , Adelaida alcanza temperaturas de 37.52 durante la estación cálida, con 6.0 promedio de precipitaciones. En invierno, sin embargo, los indicadores meteorológicos muestran alrededor de 2.22 grados en Adelaida, en comparación con los 4.05 grados registrados de media en Auckland. Durante el periodo invernal, Auckland puede registrar 9.0 mm de precipitación, mientras que Adelaida tiene una media de 3.0 mm de precipitaciones.\n¿Qué aeropuertos tienen vuelos entre Auckland y Adelaida?\nLa ruta más frecuente desde Auckland a Adelaida es: Auckland Airport (AKL) a Adelaide Airport (ADL). Estas aerolíneas operan esta ruta:\nVols de Auckland à Adélaïde\nVoos desde Auckland a Adelaide\nVuelos desde Auckland a Adelaida


Mejores programas para hacer e imprimir fotos carnet y otras medidas\nA la hora de gestionar tus documentos o elaborar un currículum para postular a un empleo, necesitas una foto tamaño carnet para cumplir con uno de los requisitos de la institución a cargo. En este caso tienes dos opciones: ir a una empresa que ofrece servicios de fotografía o instalar un programa para hacer e imprimir fotos carnet y otras medidas.\nLa segunda opción resulta más rápida y económica si cuentas con una cámara propia. Así es que, si quieres ahorrar un poco más en tus procesos de trámites, consigue un buen programa para imprimir fotos carnet y estar a un paso de conseguir ese trabajo, viajar al exterior o realizar ese intercambio estudiantil.\nLos mejores programas para comprimir fotos en tu PC\nMejores programas para convertir una foto en dibujo\n¿Cuál es el mejor programa para organizar fotos en 2022?\nEl mejor visualizador de fotos para Windows 10\nMejores programas para vectorizar imágenes online\nCómo iniciar sesión en Canva paso a paso\nLos mejores programas para hacer carteles y pósters gratis\n1 Mejores aplicaciones para imprimir fotos tamaño carnet\n1.1 IDPhotoStudio: fácil de usar, gratis y muy completa\n1.2 IDPhoto for You: herramienta 100% online y gratuita\n1.3 Photoshop: ¡Descarga nuestra plantilla para crear fotos de carnet!\n1.4 Passport Photo Software\n1.5 Passport ID Photo Maker Studio\n1.6 Convert Image: fotos de carnet online y gratis\n1.7 ID Photos Pro 8: haz e imprime tu foto del DNI, pasaporte o visado\n2 Cómo hacerte una foto carnet en casa: consejos\nMejores aplicaciones para imprimir fotos tamaño carnet\nTanto si haces tu foto con un smartphone como con una cámara fotográfica, es necesario adaptar las medidas para cumplir con los requisitos de la empresa u organismo gubernamental para entregar tus documentos. En esta lista podrás escoger la aplicación para hacer fotos de carnet que más se ajuste a tus necesidades.\nIDPhotoStudio: fácil de usar, gratis y muy completa\nID PhotoStudio es un programa para imprimir fotos carnet sin necesidad de conocimientos avanzados en fotografía. Brinda compatibilidad con todas las impresoras y permite exportar las imágenes en JPEG para su impresión.\nPuedes descargarlo gratis desde el sitio web de KC Softwares. El mismo brinda soporte a más de 20 países y permite la configuración de tamaños tanto para documentos de identidad como para pasaportes.\nIDPhoto for You: herramienta 100% online y gratuita\nSi no puedes o no quieres instalar ningún programa para hacer fotos carnet, puedes usar herramientas online como IDPhoto for You. Con ella podrás optimizar tu imagen al tamaño estándar según país o según los requisitos de la institución a quien deseas enviar tus documentos.\nPara eso, debes seleccionar tu país, dimensiones de la foto y medidas de impresión, subir la imagen almacenada en tu ordenador y cortarla para adaptar tu cara al tamaño carnet. Una vez finalizado ese paso, solo haz clic en “Make Photo” y luego en “Download” para imprimirlo en tu casa o imprenta.\nIDPhoto for You es completamente gratis y no necesitas registrarte para usar el editor de fotos carnet. El mismo ofrece medidas estándar por país y sirve tanto para aquellos que quieran gestionar sus documentos migratorios, que necesiten elaborar su curriculum o que, simplemente, busquen usarlo como avatar en su perfil de red social o app online.\nPhotoshop: ¡Descarga nuestra plantilla para crear fotos de carnet!\nSi ya tienes instalado Adobe Photoshop en tu ordenador, puedes usarlo como un programa para imprimir fotos carnet. En este caso, te facilitaremos la tarea ofreciéndote una espectacular plantilla en formato PSD para amoldar tu imagen en ella. Para eso, solo debes ir al enlace y descargar el archivo.\nTambién contamos con otra plantilla en formato PNG para que puedas adaptar tus fotos en cada hueco y realizar impresiones en serie desde cualquier programa de diseño y edición de fotos. En este caso, solo debes clicar en este enlace.\nUna vez descargado una de las plantillas, ábrela en Photoshop junto con la imagen que quieras usar. Copia y pega tu foto para crear una nueva capa y ajústala con la opción “Edición>Transformación libre” para escalar las esquinas. Una vez ajustado en uno de los huecos, repite el proceso hasta completar la plantilla y guarda el archivo.\nSi este programa te parece algo complicado, prueba las mejores alternativas a Photoshop 2022\nOtro buen programa para imprimir fotos tamaño carnet y pasaporte gratis es Passport Photos Software, el cual ofrece la posibilidad de configurar las dimensiones de imagen según los requisitos de cada país.\nEntre sus funciones se encuentra la selección de imagen, detección automática de rostro, corte de foto, edición de luz y contraste y ajustes finales para su impresión. Puedes descargar este software gratis o comprar una de sus licencias a partir de 39,95 $ para guardar tus archivos en diferentes formatos.\nSi necesitas una buena aplicación para imprimir fotos tamaño carnet para pasaporte, licencia de conducir o visa, descarga gratis Passport ID Photo Maker Studio desde la tienda virtual de Microsoft y optimiza tus imágenes con las herramientas de edición fácil.\nAdemás de seleccionar y cortar la imagen, también puedes escoger las dimensiones estándar según tu país y realizar capturas en tiempo real desde la webcam de tu ordenador. Passport ID permite guardar tu foto carnet en los formatos JPEG, GIF, PNG y BMP para imprimirlo o usarlo como avatar.\nConvert Image: fotos de carnet online y gratis\n¿Para qué hacer una foto carnet si puedes hacer ocho de una vez? Es así como surge Convert Image, una aplicación para hacer fotos carnet en línea y que te permitirá ahorrar tiempo y dinero en recurrir a un laboratorio fotográfico para ese fin.\nEso es porque este editor fotográfico cuenta con la posibilidad de imprimir tus fotos carnet en un papel tamaño 10 x 15 cm. Lo único que tienes que hacer es importar la imagen desde la memoria de tu dispositivo para dimensionar tu fotografía correctamente y descargarlo en JPG para su impresión.\nID Photos Pro 8: haz e imprime tu foto del DNI, pasaporte o visado\nPor último, está ID Photos Pro 8, el cual funciona como un programa para hacer e imprimir fotos carnet mediante detección automática de rostros para una correcta alineación y cortes dimensionales. Es compatible con cualquier impresora y permite exportar archivos en CD o DVD.\nPara probar sus funcionalidades, puedes descargar la versión de prueba gratuita. Y si necesitas características avanzadas, consigue una de sus licencias disponibles en la tienda de Pixel Tech, siendo el más económico el de 199 euros para 1 PC. Para más información visita la página de descargas.\nCómo hacerte una foto carnet en casa: consejos\nSi ya has escogido el programa para imprimir fotos carnet desde tu casa, es importante que también tengas en cuenta ciertos consejos para tomarte una foto con tu cámara, smartphone o webcam y obtener los mejores resultados:\nTómate la foto en un fondo liso de color uniforme. Si el carnet es para el DNI, debes tener en cuenta que en España se exigen los fondos blancos.\nSi no tienes paredes blancas en casa, prueba con pegar una tela o cartón color blanco.\nEn cuanto a la iluminación, busca un sitio donde tengas la ventana a uno de los lados para un mejor resultado.\n¡No tomes solo una foto! Haz varias y escoge en el ordenador la que más te guste.\nConsigue un buen trípode para mejorar la nitidez de tus fotografías.\nTen en cuenta que, en España, el tamaño exigido para la emisión de la Visa es de 4,5 x 3,5 cm, por lo cual consigue plantillas que ofrezcan dichas dimensiones o configura el programa para imprimir fotos carnet según el tamaño establecido por el país.\nSi vas a hacerte un carnet para tu DNI, el tamaño estándar es de 3,2 x 2,6 cm. Las plantillas de Photoshop figurados en la lista poseen dichas dimensiones para facilitarte el trabajo.\nPara imprimir en casa, lo que debes tener en cuenta es que tu papel sea de alta calidad. Los organismos gubernamentales exigen que sea papel fotográfico, el cual puedes conseguirlo en las papelerías.\nNo te olvides de configurar tu impresora para soportar papel fotográfico de 10 x 15 cm, que es el tamaño aceptable para imprimir hasta 8 fotos carnet.\nUna vez impreso, corta las fotos con un cúter o regla para un mejor acabado. ¡Nunca uses tijeras!


Phen375 Revisión: Comprar Phen375 En Línea En Atlántida Honduras – Phen375 World\nPhen375 Revisión: Comprar Phen375 En Línea En Atlántida Honduras\nHome » Review » phen375 » Phen375 Revisión: Comprar Phen375 En Línea En Atlántida Honduras\nPhen375 revisión: Comprar Phen375 en línea en Atlántida Honduras Phen375 revisión: Comprar Phen375 en línea en Atlántida Honduras. Resumen de la reseña: Lo bueno: Un sólido over-the-counter alternativa a\nLo bueno: Un sólido over-the-counter alternativa a la fentermina que suministra los antojos de alta calidad farmacéutica y asistencia supresión tasa metabólica sin llamar a una receta\nUna de las pastillas para adelgazar más preferidos única línea disponibles, actualmente haciendo alarde de más de 207.000 consumidores con un montón de evaluaciones favorables de los clientes.\nLo malo: Un alto precio podría dificultar algunos compradores posibles de tratar este tema. Una fuente de un mes le costará de 2x tanto como nuestros pastilla superior régimen de dieta nominal, Phentramin-D. * Nota del editor: El proveedor recientemente reducido el precio de $ 10.00 cada uno botella, ahora haciendo de esta una opción más económica.\nLa línea de base: Phen375 es todavía una de las mejores pastillas para adelgazar solamente se ofrecen en línea y hay una gran cantidad de testimonios favorables de clientes satisfechos. Si no le importa invertir un poco mayor que el promedio en un suplemento, es absolutamente vale la pena intentarlo.\nDisponibilidad: Disponible en Atlantida Honduras\nNo es ningún secreto que durante siglos apetito incontrolable ha sido en realidad la razón principal de que los individuos fallar en los programas de reducción de peso y, en consecuencia, tener que permanecer para manejar el problema de manejar su peso.\nY la irritación continúa, con el objetivo de encontrar la mejor solución para las mejores formas de ganar esta pelea finalmente.\nAlgunos también se podría llamar la obesidad un problema de salud importante, y verdaderamente es así, ya que revela signos tales como la falta de capacidad para controlar el apetito que hay varios en comparación con una adicción a una sustancia.\nEsta dependencia se debe a una necesidad constante de comer, que puede ser causada por la depresión, la monotonía, o simplemente un hábito cada vez mayor de que las personas parecen hacer.\nSin embargo, el componente absolutamente deprimente en cuanto a todo esto es que muchas personas que tienen sobrepeso no tienen la autodisciplina para hacer nada respecto a ella …\nAquí es donde la reducción de apetito y el metabolismo impulsar el suplemento como Phen375 puede hacer toda la diferencia en todo el mundo.\nel control del apetito de gran alcance es lo que cualquier persona en esta circunstancia exige el fin de obtener una suspensión limitada sobre sus problemas de peso, finalmente.\nSi bien hay quienes de plano la rendición y no parecen tener la intención de hacer frente a la batalla por más tiempo, hay otros que trabajan fuera y plan de dieta constantemente, sólo tiene que ser capaz de regular su grasa corporal a un mínimo.\nPero la tensión de la sesión de ejercicios y un plan de dieta podría hacer mella en ti, en particular su estado de ánimo y niveles de energía, ya que no puede ser que la obtención de sus nutrientes correctamente rellenado.\nLuego están los inteligentes que tienen una variedad de golf y ejecutan alguna ayuda porque reconocen que no pueden hacerlo por sí mismos.\nLa obtención de la ayuda de un potente control del apetito y el metabolismo de una pastilla para perder peso, como Phen375 puede comprobar que la salida sea la falta de acoplamiento de la tela en su programa de reducción de peso.\nAsí que si usted se prepara para obtener la ayuda extra que tiene para obtener salto comenzar su reducción de peso, esta píldora de dieta es para ti.\nComercializado como la principal opción de sobre-venta sin receta para píldoras de dieta de la prescripción, este calentador de grasa y supresor del hambre se compone de ingredientes legales y seguros al igual que PhenQ que suministran una opción mucho más saludable sobre la prescripción píldoras régimen de dieta como Phentermine 37.5 y Adipex-P.\nLa mezcla exclusiva de ingredientes asegure su utilización en Phen375 está hecho para ofrecer la mejor absoluta en el control de los antojos de venta libre, mientras que al mismo tiempo le da la ayuda que tiene que mejorar naturalmente su metabolismo para una mejor pérdida de peso, especialmente cuando se integra con una programa de ejercicio constante y un plan de dieta adecuada.\nCon las ventas a más de 207.000 clientes, esto es en realidad una de las tabletas más preferidos plan de dieta sólo se ofrecen en línea hoy en día sin una receta médica.\nY mucho más importante, es un suplemento probado y verdadero que es del agrado de numerosos durante más tabletas de la dieta de corriente como Hydroxycut y Lipo-6.\nEste efectivo quemador de grasa y el hambre supresor podría ayudar a sus deseos de reducción de peso, ayudando a arrojar grasa extra, le dará mucha más potencia, más el cambio e incluir más nutrientes en su cuerpo que le ayudarán a suprimir sus antojos y mejorar su atención y concentración .\nhaga clic aquí para comprar Phen375 en Atlántida Honduras\nAquí es donde este suplemento en realidad ha seguido haz lo largo de los años, a pesar de los constantes regulaciones de la FDA.\nOriginalmente, esta era la opción legal que conduce a la fentermina y al igual que FenFast 375 se compone específicamente de 100% de componentes sintéticos que eran sin igual en este mercado.\nPero los ingredientes originales fueron finalmente prohibidos y Phen375 realmente ha pasado por una serie de ajustes de los componentes dado que wased presentado inicialmente en 2009, que podrían haber tomado originalmente un poco de distancia de la energía de la huelga.\nEs fácil de entender, sin embargo, ya que muchas de las empresas que crean productos de suplementos legales que vaya van a cabeza con las recetas son a menudo bajo el fuego de la FDA debido a los componentes del “mercado gris”.\nPero esto también ha sido una ventaja dado que la adición de ingredientes orgánicos activos probados tales como Citrus aurantium (naranja amarga) y el coleo forskolii han ofrecido un elemento mucho más seguro con menos efectos adversos subrayar de nuevo.\nAquí está el resumen de los ingredientes activos dentro de cada tableta multicolor Phen375 blanco y azul.\nExtracto de Citrus aurantium (naranja amarga, estandarizado para 10% de sinefrina) Este agonista beta es el motor detrás del poder de la pérdida de grasa Phen375 y se piensa a punto de ser la mayor innovación en la pérdida de peso dado que la efedra. En estudios doble ciego, aleatorizados, estudios controlados con placebo, Citrus aurantium mostró ser la sustancia más cercano para que coincida con los efectos de la efedra, la mejora de la termogénesis y la disponibilidad para la supresión de hambre.  A diferencia de la efedra, sin embargo, Citrus aurantium podría ayudar a aumentar su tasa metabólica, aumentar el mal funcionamiento de grasa y reducir el hambre sin que cada uno de los efectos adversos perjudiciales.\nColeo forskolii Raíz PE (10% forskolina Extracto) coleo forskolii es una planta de la familia de la menta, que incluye un compuesto energético importante llamado diterpeno, lo que aumenta grados celulares de adenosina monofosfato cíclico, o el campo, para abreviar.  El aumento de los cAMP, al igual que la efedrina y epinefrina, conduce a un aumento en la oxidación de grasas.  Sin embargo a diferencia de la efedrina y la epinefrina, coleo forskolii no funciona mediante la estimulación del sistema nervioso central, por lo que es una opción mucho más segura para cualquiera que desee las ventajas de pérdida de grasa sin los efectos adversos perjudiciales como palpitaciones, aumento de la presión arterial y la ansiedad.\n1,3,7-Trimetilxantina (cafeína Anhydrious) 1,3,7-Trimetilxantina (cafeína anhidra) funciona como un estimulante, ayuda a impulsar grados de energía, mejorar la concentración y la concentración de impulso. Es, además, ayuda a aumentar los niveles de cAMP (monofosfato de adenosina) cíclico en su cuerpo, lo que lleva a la supresión de hambre y los antojos de control.\nExtracto de pimienta de Cayena (Capsicum, 10M HU / G) La capsaicina-1.12 es un compuesto termogénico que ocurren todo natural que se encuentra en sabores picantes como los pimientos rojos (cayena) y pimentón. La capsaicina aumenta la termogénesis mediante el desarrollo de un aumento de la temperatura corporal, el aumento de su capacidad para derretir la grasa corporal para el gas. Los estudios han demostrado realmente, además, otras ventajas de la capsaicina en los que puede tener un impacto inhibidor significativo frente a la acumulación de grasa.  Además de eso, del mismo modo podría ayudar a niveles más bajos de colesterol y la salud del corazón asistencia.\nDendrobium Nobile Extract (de orquídeas) Este extracto se origina a partir de la planta de Dendrobium, que es en el hogar de orquídeas y se ha utilizado para las funciones de médicos en China desde hace siglos. Los beneficios provienen de sus properites que promueven, que tienen un efecto favorable en grados crecientes de la energía y el metabolismo. Dendrobium es rica en una llamada neuroamine Phenlyethylamine (PEA), que también se descubre en delicioso chocolate. PEA aumenta la producción de norepinefrina que a su vez ayuda a mejorar la tasa metabólica, aumentar los niveles de energía y el estado de ánimo.\nEl picolinato de cromo (12%) El picolinato de cromo es un oligoelemento esencial que ayuda a aumentar la función de la insulina, ayudando a estabilizar grados azúcar en la sangre y aumentar la eficiencia del metabolismo del azúcar. Según el estudio, el nivel de azúcar en la sangre apoyo impactos de cromo puede aumentar la pérdida de peso y menor apetito, especialmente ansias de carbohidratos.\nL-Carnitina (L-tartrato 68%) L-Carnitina es uno de uno de los más ampliamente estudiado suplementos de pérdida de grasa no estimulantes que no sólo quema la grasa, pero del mismo modo podría desempeñar un derecho fundamental en la mejora del rendimiento y la curación. El papel principal de L-carnitina es para ayudar a entregar los ácidos grasos en la capa de membrana mitocondrial para que puedan ser oxidados en forma de gas. Cuando la grasa corporal guardado se puso en marcha en el torrente sanguíneo, que puede ser fundido y se utiliza como energía.\nSer capaz de controlar su apetito es el elemento principal de si o no que sin duda prosperar en su programa de pérdida de peso.\nEsto es porque la mayoría de la gente no tiene la técnica y terminan cediendo a sus dolores de apetito, especialmente por las noches cuando sus deseos son peores.\nCuando usted toma un suplemento de control de peso que ayuda con éxito para regular sus instrucciones para comer, que hace que sea mucho más fácil para restringir la cantidad de comida que se toma en la vida cotidiana.\nTambién hace que sea menos complicado de cumplir con su plan de alimentación y no rasgar apagado en su dieta.\nTeniendo en cuenta que la mayoría de las personas que desean bajar de peso sufren de un metabolismo lento, la aceleración de su tasa metabólica es la meta si usted desea tener la capacidad de quemar todo su exceso de grasa de la panza.\nEsto sugiere que los alimentos que ingiere obtiene utilizados de manera eficiente para el combustible y después de que cuando eso se acaba, su cuerpo comienza a oxidarse, o quemar cada una de las reservas de grasa para obtener energía.\nEsto es por qué las personas que tienen un metabolismo rápido puede parecer a comer cualquier cosa que deseen y no conseguir ningún tipo de peso.\nLa función de Phen375 es ayudar a que su proceso metabólico tan eficiente como sea posible para que pueda bajar el peso añadido y después mantener fuera de forma permanente.\nLos ingredientes energizantes eficaces en esta grasa ayuda calentador para seguir jugando sólido durante todo el día, especialmente cuando usted está en un plan de dieta baja en calorías.\nNo hay absolutamente nada aún peor que la grave falta de energía que se puede experimentar cuando están a dieta y hacer ejercicio en el gimnasio todos los días.\nLa mayor parte del tiempo que realmente puede sentirse tan drenado después del trabajo que terminan evitando el gimnasio y la falta de su entrenamiento.\nSin embargo, con los beneficios de un suplemento que le da el poder y la concentración necesaria, que sin duda tendrá la capacidad para hacer frente a sus entrenamientos sin esfuerzo y todavía podría tener un poco de gas izquierda al final del día.\nRDK Farmacéuticos asegura que estas pastillas son creados usando una de las tecnologías más modernas aproximadamente el día que siempre está a la vanguardia.\nEllos afirman asimismo que la píldora es muy libre de riesgo para el uso y tiene efectos secundarios extremadamente marginales cuando se hace uso de lo enrutado.\nLa mayor parte de los efectos negativos que los clientes han reportado en realidad estar asociados con esta tableta son moderados y fácilmente reducido, siempre y cuando cumpla con la dosis y la cantidad de tiempo adecuada para el uso de esta píldora de la quema de grasa.\nA diferencia de los medicamentos recetados peligrosos, tales como fentermina y 37,5 Duromine, este suplemento es relativamente seguro y los efectos secundarios reales se dice que son mínimos.\nAunque es un fenómeno poco frecuente, hay algunos clientes que han informado de experimentar algo de diarrea, mareo leve y la indigestión, especialmente cuando abordó un vientre vacío.\nUna recomendación es comer al tomar este producto, así como para beber siempre agua para evitar la deshidratación.\nOtra razón para estar alerta de los efectos secundarios de este producto tiene que hacer si usted es alérgico a cualquiera de los ingredientes activos.\nEs constantemente una mejor opción para buscar el consejo de su médico o médico antes de tomar cualquier tipo de pastillas para bajar de peso para asegurarse de que no se dañe por su cuenta.\nEn primer lugar, seamos claros; esto es un artículo de pérdida de peso sólido que ha sido un éxito de ventas debido a 2009 y se ha ofrecido a más de 207.039 clientes.\nAdemás está respaldado por numerosas críticas positivas que se puede revisar por su cuenta en línea que una copia de seguridad de cualquier tipo y de todas las reclamaciones de seguros.\nPero hay una preocupación que debe ser tratado con el que se refiere a la fijación de precios (sólo para mantener este testimonio directo).\nA partir de $ 59.99 por botella de 30 tabletas (+ $ 10 que envían), que realmente sentimos que este producto es un poco en el lujo como para el coste de partida va.\nY que $ 70 que usted está pasando es sólo para un suministro de 15 días. Para ser justos, ese punto de precio razonable podría haber sido en 2009, cuando se componía de 100% de calidad farmacéutica ingredientes artificiales, sin embargo, la mayoría hasta la fecha fórmula natural que parece un poco fuera de rango.\nPara contrastar, laboratorios Lazarus es la comercialización de tabletas de 60 contenedores Phentramin-D por sólo $ 67, que es un completo suministro de treinta días y es una fórmula sintética completa.\nComo se ha señalado anteriormente, es necesario pagar por la entrega y gestión también.\nPara la tasa pronunciada por botella, que realmente sentimos que no debería ser, al menos, la entrega gratuita incluida.\nLaboratorios Lazarus utiliza el envío libre de costo en pedidos superiores a $ 129, el cual en una recompensa para compra al por mayor y reduce el coste mucho más.\nPor lo tanto, el único camino a seguir es comprar el plan más grande con el fin de obtener el mayor recorte de precios.\nDónde comprar Phen375 en Atlántida Honduras? Usted puede Comprar en Walmart, Walgreens o Amazon?\nDónde comprar Phen375 en Atlántida Honduras? ¿Está disponible en la tienda local alrededor de Atlantida Honduras? Entonces, ¿dónde se puede comprar?\nCon el fin de mantener los precios bajos, Phen375 ha sido en realidad sólo se ofrece directamente desde el fabricante de línea debido a 2009 y no está disponible en las tiendas como Wal Mart, GNC, y Walgreens o ya sea en Amazon.\nEste suplemento de la dieta solamente está disponible para los consumidores que reciben a través de su página oficial, donde usted será capaz de aprovechar las numerosas ofertas de publicidad y los recortes de precios.\nADVERTENCIA: Si está mosting propensos a comprar este producto, no tomar el riesgo de comprar asequibles imitaciones de sitios web cuestionables. Sin duda, además, localizar las mejores tarifas y descuentos que le proporcionará un rendimiento adicional en lo que gasta. Sólo obtener en línea desde el sitio oficial de Internet.\nEl hecho es que incluso a través de esta no es nuestra primera opción, todavía no es una estafa en absoluto.\nEs sin duda tiene el potencial de ser una situación de ganar-ganar cuando se decide incorporar este suplemento de reducción de peso con su plan de régimen de dieta saludable y un programa de ejercicios.\nCon un producto de la pérdida de peso fuerte como este, en última instancia, puede empezar a dejar caer el peso y entrar en su físico perfecto, así como el impulso de su comienzo la salud y el bienestar general y el bienestar.\nY todo esto sin perder mucha más energía para hacer frente a los retos aún más cada día.\nLa conclusión es que Phen375 es sólo una de las opciones que conducen a píldoras de dieta de la prescripción como la fentermina y tiene una CUMPLE sustancial con que lo respalde.\nAsí que si usted a favor de una píldora de dieta natural que está respaldado por una gran cantidad de evaluaciones populares, y se compromete a invertir el dinero adicional, esta puede ser la mejor opción para usted.\nSólo asegúrese de hacer uso de uno de los planes asequibles para que pueda obtener la mejor oferta y se ahorrará mucho dinero en efectivo como sea posible.\nSin embargo, las mejores sugerencias es simplemente seguir adelante y darle una oportunidad para ti y ver exactamente lo bien que le ayuda.\nPrevious Previous post: Phen375 Revisión: Comprar Phen375 En Línea En Catacamas Honduras\nNext Next post: Phen375 Revisión: Comprar Phen375 En Línea En Zamora Chinchipe Ecuador