Qué comer, y qué no, si sufres dolor de cabeza\npor Olga Deleito | Oct 29, 2015 | Consejos, Dietética y nutrición | 0 Comentarios\nTodos sufrimos o hemos sufrido en algún momento de nuestras vidas (o en muchos) los terribles dolores de cabeza.\nEl dolor de cabeza más común es la llamada cefalea tensional, que es causado por una tensión muscular excesiva de los hombros, cuello, cuero cabelludo y mandíbula. Además, la cefalea tensional puede estar relacionada con el estrés, la depresión, ansiedad, traumatismos craneales, malas posturas del cuello,… La característica de este tipo de dolores de cabeza es que se dan en ambos lados y suele ser como una opresión del tipo de una banda apretada.\nOtro tipo de dolor de cabeza suele ser la cefalea migrañosa, que implica un dolor fuerte que generalmente ocurre con otros síntomas, como cambios en la visión, sensibilidad al ruido o a la luz, a veces incluso náuseas. Estas cefaleas suelen presentarse con un dolor punzante o pulsátil, y suele comenzar con un lado de la cabeza y propagarse a ambos lados pasado un tiempo. Lo “bueno” que tiene este tipo de cefaleas es que suele asociarse a un “aura”; es decir, que suele venir con unos síntomas que advierten antes del dolor de cabeza.\nLas cefaleas en brotes se caracteriza por dolores de cabeza agudas y extremadamente dolorosos que suele darse hasta varias veces al día durante meses y luego pueden desaparecer durante otro tanto. El dolor de cabeza dura menos de una hora y tiende a ocurrir aproximadamente a las mismas horas todos los días.\nLas cefaleas sinusales son las de la zona frontal de la cabeza y la cara. Este tipo de dolores de cabeza se deben a la inflamación de los conductos de los senos paranasales que se encuentran detrás de las mejillas, la nariz y los ojos. Es un dolor que empeora al inclinarse hacia delante y al despertar por la mañana.\nLas migrañas se pueden desencadenar por el consumo de ciertos alimentos como el chocolate, ciertos quesos o el glutamato monosódico. La abstinencia de cafeína, la falta de sueño y el alcohol pueden desencadenar las cefaleas. Los dolores de cabeza de rebote que continúan apareciendo pueden ser debidos a un excesivo consumo de analgésicos.\nCuando comienzan los dolores de cabeza es aconsejable una serie de pautas para mejorar la sintomatología, como son:\n– Beber agua para evitar la deshidratación, y más en caso de haber vomitado\n– Descansar en una habitación tranquila y oscura\n– Colocar un paño frío sobre la cabeza\n– Utilizar cualquier técnica de relajación\nPuesto que cuando sufrimos un dolor de cabeza puede arruinarnos el día entero considero importante comentaros unos alimentos que os pueden ayudar a prevenir las migrañas:\nUna dieta antiinflamatoria es beneficiosa para prevenir las migrañas, por lo que las semillas de lino, con los ácidos grasos omega-3, los ácidos grasos antiinflamatorios (y la fibra), debe ser un elemento básico en tu dieta. Las semillas de lino tienen más aplicaciones entre las que se encuentran la motilidad intestinal.\nLa cafeína puede proporcionarte alivio para la migraña (la cafeína es un ingrediente importante en muchos medicamentos para el dolor de cabeza), pero cuando se toma en exceso, puede causar migrañas. Es importante tomar el café de forma moderada.\nEl omega-3 es una proteína magra muy beneficiosa para la prevención de tus problemas de jaquecas. Debería ser nuestra fuente de carne principal y evitar las carnes procesadas saladas que pueden aumentar los síntomas.\nEl mijo es uno de los muchos granos enteros que son parte de una vida sana. Contiene una gran cantidad de magnesio y vitaminas del complejo B, que ayudan a que las migrañas no aparezcan. Puedes intentar incorporar este cereal como ingrediente adicional en ensalada de tomate y lentejas.\nLa riboflavina o vitamina B2, ayuda en la batalla contra la migraña. Mezcla espinacas al pesto hecho en casa para acompañar pastas o verduras asadas y veras que forma más fácil de introducirlas en tu dieta.\nEstos alimentos nos pueden valer también cuando ya tenemos el dolor de cabeza para evitar que se convierta en una cefalea más dolorosa.\nDel mismo modo, existen alimentos que deberían estar prohibidos en los momentos de cefaleas agudas. Como ya os comenté anteriormente la cafeína puede ser un buen aliado pero nunca en exceso, y por supuesto si la dejamos de repente también puede ser la causa del dolor de cabeza, y cuidado que la cafeína podemos encontrarla no solo en el café, sino también en el té, refrescos de cola y otros refrescos.\nRealmente debería decir cualquier producto que contenga cacao. El chocolate contiene feniletilamina, que puede provocar que los vasos sanguíneos se expandan y contraigan.\nAlmendras, pistachos,… todos pueden ser culpables así que tomarlo con moderación.\n* Glutamato monosódico\nEs un ingrediente muy común y habitual en la cocina china, aunque también podemos encontrarla en la sal sazonada, aperitivos salados, sopas preparadas, muchos alimentos bajos en grasa y bajos en calorías, e incluso en las hamburguesas vegetarianas.\n* Carnes y pescados de charcutería\nSi se ha envejecido, enlatado, curado, fermentado, marinado o ahumado, puede desencadenar dolores de cabeza. La conservación con nitritos o nitratos provoca dolores de cabeza.\nEspecialmente el queso. Esto incluye todo tipo de quesos duros y alimentos preparados con queso. Los quesos blancos, incluyendo el queso cottage, ricotta y queso crema, pueden tomarse.\nEl exceso de vino tinto o alcohol pueden provocar migrañas. De todos las bebidas alcohólicas, el vodka suele ser el que se tolera mejor.\n* Ciertas frutas y verduras\nEntre las frutas más problemáticas se encuentran: los cítricos y jugos de frutas, plátanos, pasas y otras frutas secas preservadas con sulfitos, frambuesas, ciruelas rojas, papaya, maracuyá, higos, dátiles, y los aguacates. Y entre las verduras que pueden favorecer la aparición de jaquecas están: las vainas de guisantes y habas de fava. El peor puede ser la cebolla, aunque las cebollitas se pueden tomar.\nAsí que ya sabéis, si sois propensos a las cefaleas, controlad vuestra alimentación, que también es importante.


Estreno en Alpedrete: Recordando a Bach, de M. Bustamante\n21 Ago, 2019 | Alpedrete, Cultura, Ocio\nEl sábado 24 de agosto, a las 20:30h., en Alpedrete se estrena el concierto “Un recorrido por los centenarios”, un compendio de obras compuestas en los años 1719, 1819, 1919 y 2019, por Bach, Schubert, Hindemith y M. Bustamante.\nEl concierto se engloba dentro de la programación del XXXVI Festival Sierra Musical.\nEntre otros intérpretes de categoría internacional, el compositor Miguel Bustamante, (asesor musical de Radio Clásica y productor de más de medio centenar de discos compactos del sello RTVE) nos deleitará con la obra «Recordando a Bach» para flauta, viola y contrabajo, compuesta en 2019 y la cual presenta en primicia como estreno mundial en la Casa de Cultura Asunción Balaguer de Alpedrete. En palabras del autor «en abril de este año 2019, Daniel del Pino, director artístico del Festival Sierra Musical, me invitó a participar en el mismo con una de mis obras. Debía estar compuesta en este mismo año, para ajustarse al título del programa, ajustarse a las posibilidades de la formación instrumental propuesta y ser de breve duración. Como la obra más antigua del programa iba a ser la de Bach, pensé que sería una idea atractiva componer una pieza expresamente para la ocasión y basarla libremente, con el debido respeto, en la propia composición bachiana”.\nDestacables en la misma medida son los músicos que interpretarán el programa del concierto en esta última noche del verano cultural.\nAnteriorLas Bibliotecas de Las Rozas amplían su horario de cara a septiembre\nSiguienteLos comercios de Guadarrama vuelven al cole con una campaña


Aprendiendo más sobre el BITCOIN y los intereses de algunos países potencia del mundo - Latino Token\nAprendiendo más sobre el BITCOIN y los intereses de algunos países potencia del mundo\nDefinitivamente en los últimos años, la criptomoneda BTC ha marcado una revolución en la percepción de la moneda, el movimiento económico en el mundo y la caída del monopolio de algunas monedas papel que cambiará el futuro de la economía global.\nEn tal sentido el BTC ha sufrido el ataque de muchas potencias mundiales a conveniencia creando falsos positivos al respecto.\nEn otros casos esos falsos positivos se han hecho viral con la intención de fortalecer las ganancias e ingresos del BTC en aquellos países que incluso son los principales demandantes de esta criptomoneda.\nTal es el caso de la isla de Japón, quien con una dominancia de 45,67% del total de operaciones registradas a través de Cryptocompare anotadas en yenes japoneses. A escasos dos meses, el precio de BTC logró remontarse hasta $4.039,99 luego de acumular ganancias de 6,18% en la jornada; un resultado no tan sorprendente a juzgar por el aumento de precio que ha venido anotandon de forma progresiva a lo largo de la semana, en donde ha subido hasta más de 100 dólares diarios.\nPor ello hago referencia al artículo publicado en la página de CRIPTONOTICAS donde platean la manipulación que se realizó el mes pasado para aportar mayores ganancias en la compra/venta de la criptomoneda BTC\nEn el artículo en cuestión, se señala que el volumen de capitalización de mercado de la principal criptomoneda ha aumentado hasta 66,6 millardos de dólares luego de acumular una apreciación de 6,18% en la jornada, alimentada por operaciones sobre los 3.151 millones de dólares, registradas principalmente en casas de cambio como Bithumb, Bitfinex y Poloniex.\nPrevAnteriorLatino en las criptomonedas\nSiguienteZcash, El próximo PUMP?Next\n93 comentarios en “Aprendiendo más sobre el BITCOIN y los intereses de algunos países potencia del mundo”\nYo no creo que sea manipulación, yo creo que son más correcciones de precio, porque de un modo está fluctuando libremente en el mercado, y tomando en cuenta las variaciones de los precios pues, es su naturaleza, siempre se ha comportado así, con subidas y bajadas muy abruptas de precio, pero sólo es mi humilde opinión\nYo estoy seguro que en el 2018 seguiran mas millonarios atraves del Bitcoin\nYo estoy de acuerdo con juan esas son fluctuaciones normales del mercado que conllevan a que el precio suba o baje si tu tienes unas acciones en alguna compañía y de un momento a otro sale una noticia que una de sus tiendas sale de un mercado grande es lógico que sus acciones bajarán algo así pasa con btc\nCada día que pasa el valor del bitcoin aumenta.. tiene sus bajadas pero por ahora se mantiene por su expancion.\nSocio el precio del Bitcoin se espera que este resto de año cierre en mas de 6000 usd. Y para el otro año puede estar costanto hasta 13 mil usd.\nEstoy convencido que realmente el BTC superará los 5,000 dólares antes del 2018, quien tenga la oportunidad de invertir en BTC no la desaproveche!!\nPersonalmente opino que este año el Bitcoin cerrará sobre los 6000$ ya que a finales de año los principales traders esperan un incremento de al menos 20% sobre el precio actual.\nyo creo que va a ser la moneda que todos utilicemos en el mundo\noctubre 6, 2017 a las 1:29 am\n¡Vaya! que buena información amigo, sin dudas el bitcoin a marcado un punto de quiebre entre el dinero del papel y la moneda digital, estamos en una nueva era, la era de las criptomonedas\nRealmente el mundo esta Cambiándo y la manera de hacer negocios también, es una maravillosa oportunidad la del bit coin y crptomonedas, realmente el futuro es hoy.\noctubre 6, 2017 a las 6:40 am\nEn mi opinión creo que las grandes empresas en especial del continente americano, en cierta manera quieren manipular esta moneda virtual, ta que ellos se ven afectados sus bolsillos, sin tener presente que esta moneda virtual descentralizada es cada vez mas fuerte\nwoooow que mundo nuevo esto del bitcoin\nEl BTC tiene mucho potencial.\noctubre 6, 2017 a las 10:20 am\noctubre 6, 2017 a las 11:48 am\nMuy buen día estimado grupo… Sabía que abrir este Blog sería de interés para todos. Agradezco sus comentarios, la idea es intercambiar opiniones y aprender todos en el compartir de experiencias y conocimientos sobre el BTC\nBuen día amigo, quiero compartir contigo que yo estoy consciente que BTC es la moneda del futuro, sin embargo lo que quiero expresar con este blog, es que, obviamente, los países que tienen un monopolio económico con sus monedas en papel no aprueban necesariamente que su moneda sea desplazada por el BTC y crean falsos positivos, mentiras, inventos, trampas, mala fama sobre el BTC indicando incluso que es un fraude económico. Por eso cree el blog para que tengamos ambas caras de la moneda… pero el BTC está dando la pauta, considero que está revolucionando al punto de marcar una nueva historia en el campo socioeconómico del mundo\ny así va a ser, el BTC está desplazando al dolar…. y está redefiniendo la geopolítica y socioeconomía del mundo. porque todos tenemos acceso a ser millonarios con BTC y no unos pocos, como pasa con los tenedores de otras monedas en papel que han existido en el mundo y que monopolizaron la tenencia de dinero en nuestro planeta\noctubre 6, 2017 a las 11:56 am\nEstoy de acuerdo contigo… y así será… lo que quiero compartir con este blog, es que hay países que no están de acuerdo con eso, una revolución económica con la criptomoneda está desplazando las monedas en papel como el dolar y hay monopolios que no están dispuestos a perder esa posición en el mundo. Que todos tengamos dinero a través de BTC no es del agrado de los multimillonarios del mundo.\nExcelente articulo, el Bitcoin sera la moneda del futuro gustele a quien le guste\noctubre 6, 2017 a las 12:37 pm\nGracias enzo muy buena informacion!\noctubre 6, 2017 a las 2:39 pm\nexcelente!, muy buen punto de vista en referencia.\nMuy buen aporte que se implante cajeros automáticos para nosotros los usuarios de criptomonedas ya quisiera yo vivir en Japón!\nseguira subiendo sin duda¡¡¡\noctubre 6, 2017 a las 7:48 pm\nes increible k el bitcoin se mas balorisada k el oro.\nMe parece interesante tu postura, más que manipulación pensaría en una estrategia de especulación para la curva.\nPara mi Btc es la mejor criptomoneda que hay 😀\nMientras mas personas acepten las criptomonedas, y que estamos avanzando hacia la NUEVA ECONOMIA, mas personas tendran la oportunidad de salir del “sistema”, que a muchos tienen atrapados.\noctubre 6, 2017 a las 11:40 pm\nLa cuestión mas que manipulación es la demanda que esta sufriendo el bitcoin, hoy en día son muchas las personas que desean tener la moneda, por ejemplo en payeer es facil conseguir el Bitcoin por debajo de su precio actual como hay otras paginas que encarecen su valor, el detalle es si tu la compras a 4.000 usd esperas venderlas a un precio mas alto para sacar ganancias. De igual forma me pareceio un gran aporte, Salu2\noctubre 7, 2017 a las 1:21 am\nBTC, la nueva moneda de la revolución en contra del sistema piramidal, es muy seguro que sera la moneda digital del futuro, sin comisiones, bancos que administren nuestras cuentas.\nCada día que pasa el valor del bitcoin aumenta.\nel bitcoin subirá cada día mas es bueno estar aquí\noctubre 8, 2017 a las 1:16 am\nEl mercado del BTC en cuestión de traindig es muy volátil cosa que lo hace muy rentable a mi parecer lo veo asi como comprar a $4300 y en 1 hora vender a $4400 se puede hacer mucho dinero de esa manero la clave es esta en saber aprovechar la oportunidad que se nos muestra con estas y pegar siempre de primero en un mercado que esta naciendo de el para que no nos pase como en el 2009 que por falta de conocimiento no pudimos aprovechar esa oportunidad que vería reflejada ahora en un gran incentivo económico.\noctubre 8, 2017 a las 9:50 am\nla alza o baja del BCT involucra los mercados del mundo en estos momentos se genera un gran alza en las criptomonedas mediante a los problemas de algunos países de asia.\nAsi es, entre mas aportemos sera mejor para nosotros porque aprendemos, ademas para todo el ambiente del bitcokn y el mundo digital…\nDe esta manera es que seguira subiendo!\noctubre 8, 2017 a las 2:59 pm\nEsto Es Muy Genial 🙂\noctubre 8, 2017 a las 6:40 pm\nesta sera la monda del futuro\nsera la moneda perdon\noctubre 9, 2017 a las 12:40 am\nbuen dato y a estar informados con las BTC que son nuevas tendencias\noctubre 9, 2017 a las 2:15 am\nExcelente dato, y tienes completamente la razón, no todas las exchange’s se manejan de la misma forma, y grandes cantidades de dinero en la compra de criptodivisas pueden causar que la moneda suba mucho o baje mucho, hay que tener en consideración este tipo de fluctuaciones a la hora de hacer el intercambio de divisas y estar al día en las criptodivisas en especial quien hecha pestes o realmente informa, las opiniones optimistas nunca están demás pero tampoco hay que ser ingenuos y creernos cada crítica optimista hay que tener sentido crítico y ver más allá, para que alguien poderoso diría tal o cual crítica, tratar de imaginarnos en que les beneficiaría o con quien se están codeando al decir tal opinión.\nojala lleguen pronto a Latinoamerica!\nespero muy muy pronto!\nCordial saludo enzoexitoso, gracias por su artículo, es muy ilustrativo.\nCada dia aprendiendo mas gracias por el dato\noctubre 10, 2017 a las 2:32 am\nBuena informacion. Pese a que el control de los precios siemrpe estan manipulados por quienes poseen los grandes capitales al final la adopcion es iminente y por ellos tratan de saar ventaja, que es loq ue siemrpe han hecho pero al final el dinero es de la red y para la red 😀\nMe gusto mucho la publicación, esta muy bien explicada.\noctubre 12, 2017 a las 7:18 am\nPese a las correciones, considero que elno mercado sí se puede controlar, sucedió con BCH, en un momento estaba 100usd y a los pocos minutos valía 500 para luego volver a desplomarse. Es mi opinión.\noctubre 12, 2017 a las 11:49 pm\nCreo que comunidad latina token podría enfocarse en las personas que no conocen de teste tema para crear un mecanismo de inclusión por que tiene mucho contenido de personas que ya tienen tiempo en esto. Mi humilde opinión.\nEs increíble en como tan poco tiempo desde el surgimiento de esta criptomoneda, de a poco se a convertido en una potencial amenaza para otras monedas de la actualidad.\noctubre 14, 2017 a las 3:51 pm\nAmigo (apenas lei tu post), podrias tener un poco de razon en tu sospechas, pero remontandonos a datos historicos la alza del bitcoin siempre va de la mano con un suceso importante ocasionado en la red. Por ejemplo me interese en este mundo cuando se dio a conocer la noticia de que “Silk Road” habia sido cerrada; en sucesos de este año el que marco tambien una pauta fue cuando se hicieron los ataques del nuevo “rasonware”, y no olvido el primer hardfork.\nSaludos y a seguir atentos a todo lo nuevo que resulta de las criptomonedas.\nSi bien no creo que nadie tenga el poder económico aquí para especular. Mientras el bitcoin sea pequeño respecto a su potencial vamos a ser beneficiados gracias a estos poderosos\nesperemos que el btc suba a los 6 mil\noctubre 15, 2017 a las 6:49 pm\noctubre 15, 2017 a las 8:31 pm\nOjalá más personas se abrieran a este mundo de las cryptomonedas, es el futuro, muy buen artículo.\nEntiendo perfectamente el sentir de un gobierno al tomar ese tipo de decisiones, siendo honesto, si yo estuviera en su lugar no haría nada diferente. Imagina que tienes un país con una economía “sólida” y en cuestión de unos pocos años to moneda nacional está siendo relegada a un puesto secundario por una moneda digital que te cuesta comprender como funciona, es decir, cualquiera se enfurece.\nRelei tu post. Crees que finalmente la regulación afecte o beneficie el precio del bitcoin?\noctubre 18, 2017 a las 11:49 am\noctubre 20, 2017 a las 9:43 pm\noctubre 23, 2017 a las 9:11 am\nEs verdad que las superpotencias económicas tienes la mayor participación de mercado en cuestión del Bitcoin y en cryptocurrency en general, por eso considero que esta plataforma de Latino Token es una gran alternativa\nlo guardan como el oro\nsin duda alguna btc es la moneda de la nueva era\noctubre 26, 2017 a las 5:31 am\nRegulación es sinónimo de control, creo que solo favorecerá a los tenedores de btc y otras criptos.\nEn varios link que leí, saque la conclusión de que si los gobiernos no pueden regular, controlar las cripto o btc apuntan a subir el valor para que cada vez sea mas imposible llegar a la unidad (de hecho hoy cuesta) a no ser que se haga tradeando, con palancas o funging en algún exchange y pensar que hace unos años no le daban importancia a las 9 hojitas que dejo Satoshi, saludos!\nbtc la moneda del futuro\nInteresante análisis, se me hizo algo chistoso lo de HBO\nyo creo que sera la moneda mas utilizada en unos años\noctubre 28, 2017 a las 11:45 am\nyo apuesto al bitcoin en 2019 valdra 40000 dolares…como no apostar\noctubre 30, 2017 a las 12:15 am\noctubre 31, 2017 a las 12:26 am\nYo tengo el presentimiento de que un día, de pronto, no valdrá nada… todos lloraremos.\nnoviembre 1, 2017 a las 10:26 pm\ny lo que veine\nnoviembre 2, 2017 a las 8:34 pm\nnoviembre 2, 2017 a las 10:03 pm\nnoviembre 4, 2017 a las 2:28 pm\nExcelente post gracias por compartirlo y el btc nos traera una muy buena economia\nMientras mas suena el Bitcoin mas sigue su rumbo a consolidarse y ya casi va llegando a $ 7500\nGracias me has sacado muchas dudas acerca del bitcoin y los gobiernos 😀\nosea super buena la informacion, gracias!\nnoviembre 8, 2017 a las 10:15 pm\nnoviembre 11, 2017 a las 8:12 am\nnoviembre 17, 2017 a las 8:38 am\nEfectivamente, el BTC ha experimentado varias pruebas y a pesar de ellas sigue a flote y va superando todos los obstáculos.\nMuchos dudaban del Bitcoin y de las criptomonedas, de hecho actualmente muchos siguen criticando y poniendo en tela de juicio al ecosistema en general, pero estas personas algún día se convencerán que perdieron mucho al no haber aprovechado la oportunidad desde el inicio.\nnoviembre 21, 2017 a las 11:27 am\nEl tether usd o el monero son monedas muy buenas para resguardarse


harlott archivos - HEAVY METAL - NOTICIAS HEAVY METAL\nArchivo de la etiqueta: harlott\nVIDEOCLIP DE HARLOTT\n“Idol minded” es el nuevo vídeo que los australianos HARLOTT acaban de lanzar para promocionar la salida de Detritus Of The Final Age, su nuevo disco de estudio.\nLa discográfica Metal Blade Records publica hoy viernes 13 de noviembre el que es el 4º álbum de la banda australiana. Aquí tenéis los detalles.\nEsta entrada se publicó en Noticias del mes y está etiquetada con detritus of the final age, harlott, heavy metal, metal blade records, noticias thrash metal, vídeos harlott en 13 noviembre, 2020 por Javi.\nLos thrashers australianos HARLOTT presentan con el audio que podéis escuchar al final de la entrada “Detritus of the final age”, tema que da nombre a su nuevo larga duración.\nTodos los detalles del disco, que publicará Metal Blade Records el próximo mes de noviembre, los tenéis en esta noticia.\nEsta entrada se publicó en Noticias del mes y está etiquetada con detritus of the final age, harlott, heavy metal, metal blade records, noticias thrash metal en 31 octubre, 2020 por Javi.\nMetal Blade Records publicará el día 13 de noviembre Detritus Of The Final Age, el cuarto disco de estudio de los thrashers australianos HARLOTT. Estos son los títulos de los temas:\nEl vocalista y guitarrista Andrew Hudson comenta “por primera vez, entré en el estudio con una pizarra en blanco. Sin ideas ni requisitos, solo un disco vacío listo para ser llenado con lo que me fuera surgiendo. Obviamente, el thrash metal es la timón que nos guía, y salió bastante thrashy, pero fue genial poder dejar eso a un lado y explorar otras vías.\nEl resultado es quizás el lanzamiento más dinámico de la banda, mientras se aferra al sonido característico de Harlott que ha atraído a una legión de fans de todo el mundo”.\n“As we breach” es el primer adelanto de Detritus Of The Final Age. A continuación tenéis el clip de audio que HARLOTT han publicado.\nEsta entrada se publicó en Noticias del mes y está etiquetada con detritus of the final age, harlott, heavy metal, metal blade records, noticias thrash metal en 23 septiembre, 2020 por Javi.\nTEMA DE HARLOTT\n“Whore” es el título del nuevo adelanto que los thrashers australianos HARLOTT nos hacen de Extinction, su tercer trabajo de estudio. Extinction verá la luz el viernes 7 de abril de la mano de Metal Blade Records. Sus detalles los tienes en esta noticia.\nPinchando aquí puedes volver a escuchar “The penitent”.\nEsta entrada se publicó en Noticias del mes y está etiquetada con extinction, harlott, metal blade records, noticias thrash metal en 28 marzo, 2017 por Javi.\nNUEVO ADELANTO DE HARLOTT\n“The penitent”, corte número 3 de Extinction, es el nuevo adelanto que HARLOTT nos deja de su tercer disco de estudio.\nLos thrashers australianos lo lanzarán a través de Metal Blade Records el viernes 7 de abril. Todos sus detalles y otro de sus temas en esta noticia.\nEsta entrada se publicó en Noticias del mes y está etiquetada con extinction, harlott, metal blade records, noticias thrash metal en 14 marzo, 2017 por Javi.\nHARLOTT LANZA SU TERCER DISCO\nLos thashers australianos anuncian la salida de su tercer disco de estudio.\nLleva por nombre Extinction y verá la luz en todo el mundo el viernes 7 de abril de la mano de Metal Blade Records. Podrás comprarlo en varios formatos… CD en digipack; vinilo de 180 gr.; vinilo transparente y verde (en Europa edición limitada 200 copias), vinilo naranja (en USA ediciones limitada 100 copias) y descarga digital.\nExtinction se grabó en los estudios Monolith para posteriormente masterizarse en Fascination Street por Jens Bogren. Éstos son los títulos de los temas:\nLa portada de Extinction es obra del ilustrador bioeloruso Andrei Bouzikov. El primer adelanto es “First world solutions”. HARLOTT son Andrew Hudson (voz y guitarra), Ryan Butler (guitarra), Tomas Richards (bajo) y Tim Joyce (batería).\nEsta entrada se publicó en Noticias del mes y está etiquetada con andrei bouzikov, extinction, harlott, metal blade records, noticias thrash metal en 3 marzo, 2017 por Javi.\nLos australianos HARLOTT editaron a finales de abril su nuevo disco Proliferation y ahora estrenan el vídeo que han hecho del tema titulado “Systematic reduction”. En este enlace tenéis más detalles del CD y podéis escuchar dos temas más.\nOs recordamos que HARLOTT estarán tocando en España junto a ARCHER y ANNHILATOR el próximo mes de octubre. Os dejamos de nuevo los detalles de los conciertos del Europe In the Blood Tour 2015 en sus fechas nacionales.\nEsta entrada se publicó en Noticias del mes y está etiquetada con conciertos españa harlott, harlott, proliferation, vídeos harlott, videos thrash metal en 13 mayo, 2015 por Javi.\nSEGUNDO CD DE HARLOTT\nLos australianos HARLOTT lanzarán el próximo 24 de abril su segundo trabajo de estudio. Su nombre es Proliferation y éste es el track list:\nComo anticipo HARLOTT nos deja dos temas… “Denature” y “Means to an end”.\nOs recordamos que HARLOTT pasarán por nuestro país el próximo octubre acompañando a ANNIHILATOR y a ARCHER. Aquí tenéis los detalles de las fechas.\nEsta entrada se publicó en Noticias del mes y está etiquetada con conciertos españa harlott, harlott, noticias thrash metal, proliferation en 23 abril, 2015 por Javi.


cuales son las diferencias entre un G2 y un G2S?? | Móviles Chinos Android - Foro de ayuda\ncuales son las diferencias entre un G2 y un G2S??\nTema en 'Jiayu G2 - G2s - G2+ MTK6577' iniciado por Benjicbr, 28 Ene 2013.\n28 Ene 2013 #1\nBenjicbr Simdualero de Oro\nestoy por comprar un movil, y aunque no lo tengo decidico cual, entre los candidatos esta el G2, pero no se que diferencias hay entre ambos, en principio puede parecer que el al estilo iPhone le ponen una S a un mismo modelo pero revisando algunas cosillas, no se si sera asi, o es un movil nuevo que no tiene nada que ver con el otro.\nPor esto quisiera si me podeis aclarar esta duda.\n28 Ene 2013 #2\nvedderjam Simdualero de Bronce\nEl G2S tiene un diseño renovado, mejora en la resolución de pantalla, 960*540 en vez de 800*480, en las cámaras, de 8MP y 2MP en vez 5MP y 0.3MP, y la CPU es la misma pero 200MHZ más rápida.\n28 Ene 2013 #3\nComentar también que aparte de mayor resolución de pantalla, la pantalla en si, es diferente con más contraste, que se ve mejor vamos y la diferencia es palpable a simple vista.\nLa batería es un poco más grande en cuanto a capacidad también y no tiene botón home físico.\nCon lo que ha dicho el compañero @ vedderjam yo creo que ya están todas las diferencias puestas.\n29 Ene 2013 #4\nPor las diferencias que hay entre ellos merece la pena gastar la diferencia de dinero que hay entre el G2 1 Gb y el G2S??\nAnoche estube viendo en youtube videos del G2S y la verdad que es muy bonito, me atrae el diseño tan simple.\nOtra pregunta sobre diferencias: ¿cuale son las diferencias entre el G2S y el G3?\nustin Simdualero de Platino\nEl g2s viene cin jelly bean y gorilla glass.. ya son unas cuantas diferencias. Por cierto, tanto mi g2 como el g2s no vienen con la banda 900. Comprobado\nustin dijo: ↑\nAhora que lo has dicho tu y despues de haberlo leido en otros post, cual es la importancia de la banda 900? he leido algo de zonas rurales, ¿que es esto exactamente?\nInternamente son iguales. La principal diferencia que veo es la pantalla, 4" el G2S por 4.5" del G3. También leí que la pantalla del G2S era mejor en términos de contraste y brillo. Y por último la batería del G3 es mayor (2750mAh por 2200 del G2) puesto que tiene que alimentar una pantalla más grande.\nBenjicbr dijo: ↑\nSegún he leido, la banda 900 tiene más alcance y potencia para acceder a sitios como interiores de edificios. Si se carece de ella en nucleos rurales alejados de las urbes pierde cobertura pero creo que depende de que sitios estemos hablando (pueblos, provincias..etc)... Yo personalmente no he tenido ningún problema salvo en calas recónditas de la costa que perdía conectividad... Te pongo un enlace\nvedderjam dijo: ↑\nBueno, no se si realmente eso es asi. El G2S aunque sigue con el MTK6577 creo que lo han mejorado y ahora es MTK6577t y su procesador no va a 1.00 mHz sino a 1.2 Mhz. El g3 sigue en el 1.0 Mhz. Ambos dual core, por supuesto.\nHay quien dice que es el mismo procesador pero más "revolucionado" nada más...\n29 Ene 2013 #9\nHay quien dice que es el mismo procesador pero más "revolucionado" nada más...[/QUOTE]\nTienes razón, se me había pasado eso.\n29 Ene 2013 #10\nUnas puntualizaciones, a ver si no me equivoco.\nEs normal la confusión por que en muchos sitios dicen unas cosas y en otros otras. Me baso en la información sacada de la pagina oficial y de las experiencias de los compis que tenemos en el foro.\nEl G2 si aguanta la banda 900, gente en ámbito rural tenia 3G. El G3 según los usuarios del foro de ese móvil confirman que no funciona en esa frecuencia. Queda la duda que nos confirmen 100% que el G2S no funciona en los 900 hz. En el reparto del dividendo digital me parece recordar que solo movistar compro las bandas de 900 hz (practicamente todo...) por lo tanto si no usas esa compañia o un OMV que use su red te va a dar lo mismo.\nEn cuanto a la pantalla, el G2S NO LLEVA GORILLA GLASS, cambia la tecnología de la pantalla que es OGS (One Glass Screen), por lo tanto en vez de tener protector y debajo la pantalla es todo en uno, pantalla y protector que no es lo mismo que gorilla, no es tan resistente. En comunicado oficial de Jiayu se disculpo por no incluir el Gorilla en sus dispositivos G2S alegando que prefería mantener el precio bajo. Los rumores de que si lo tendría fueron cuando sacaron las especificaciones iniciales pero que al final no se han llegado a cumplir.\n29 Ene 2013 #11\ntaket dijo: ↑\nMe ha picado la curiosidad y como no sabía lo he estado mirando por internet: He encontrado esto:\nReparto del espectro en España hasta el 2030:\nMovistar: 20 MHz en 800, 20 MHz en 900, 39.6 MHz en 1.800, 30 MHz en 2.100 y 40 MHz en la banda de 2.6 GHz.\nVodafone: 20 MHz en 800, 20 MHz en 900, 39.6 MHz en 1.800, 30 MHz en 2.100 y 40 MHz en la banda de 2.6 GHz.\nOrange: 20 MHz en 800, 20 MHz en 900, 39.6 MHz en 1.800, 30 MHz en 2.100 y 40 MHz en la banda de 2.6 GHz.\nYoigo: 30 MHz en 1.800 y 30 MHz en 2.100.\nSalvo Yoigo, están todos parecidos...\n29 Ene 2013 #12\nPues si, @ ustin yo me acordaba algo del último reparto de frecuencias y recordaba que solo movistar se había quedado con bloques en los 900 hz pero claro no contaba con que los demás operadores ya tenían bloques en esa frecuencia que ya a día de hoy pueden usar para transmitir en UMTS. Mil perdones señores por decir cosas que no son. Bueno lo importante es que lo tengamos claro todos.\nAhora bien, tenemos que tener claro que esa frecuencia, la 900, permite más distancia y penetración en edificios, es mucho mejor, dato muy importante a la hora de comprar el móvil y determinar si la soporta (todo esto si queremos disponer de 3G, con 2G no hay problema y para whatsup y cuatro cosas más nos es suficiente).\nOs pongo mapas de cobertura de las 3 gordas y de ahí podréis ver su cobertura (si tenéis un OMV tenéis que saber con cual de las 3 gordas tenéis cobertura)\nMovistar: han quitado la pagina donde se podía consultar........ que cada uno saque sus conclusiones......\nEn principio si alguien no nos puede confirmar lo contrario nos quedamos así (me corregís please si he puesto algo mal):\nG2 -> Soporta 3G en los 900 (a pesar que en las especificaciones no lo pone)\nG2S -> ????? a ver si alguien nos confirma\nG3 -> No soporta 3G en los 900


El fin de los directivos estrella (I)\nCuando, el noviembre pasado, el mítico ex presidente de General Electric, Jack Welch, recibía la visita de una periodista de la Harvard Business Review, poco se imaginaba los cambios que iban a acontecer en su vida y el escándalo que se iba a desatar.\nComo si de un Clinton entrado en años se tratara, Welch se acostó con su entrevistadora esa noche, iniciando una relación que acabaría con una demanda de divorcio por parte de su mujer, en la que pedía la mitad de su suntuosa jubilación, que consistía en al menos 86.000 dólares al año, más el derecho a utilizar varios despachos e incluso el avión privado de la empresa a su antojo. Además, Welch podía seguir viviendo en un apartamento alquilado de Manhattan a cargo de General Electric (que costaba nada menos que 80.000 dólares al mes).\nA partir de ahí, la sociedad norteamericana pudo saber las variadas e ingeniosas maneras que habían tenido algunos de forrarse sin ni tan siquiera poseer acciones de las empresas que dirigían. Los capitanes de los barcos no dudaban en acelerar contra el desastre si podían saltar antes con el botín.\nGente como Jeffrey Skilling, de Enron, o Bernard Ebbers, de WorldCom, no tenían reparos en falsificar balances para seguir subiendo en Bolsa, mientras construían increíbles blindajes para su jubilación, justo antes de que se desplomaran las acciones al descubrirse toda la trama. Enron, por ejemplo, perdió mil millones de dólares en el tercer trimestre de 2001, pero sus directivos se embolsaron 631 millones sin inmutarse. WorldCom, por su parte, tiene una deuda de 2.450 millones de dólares, pero eso no impide a Ebbers tener un bonito plan de pensiones por un millón y medio de dólares al año para toda la vida.\nEl amigo Jean Marie Messier, aquí en Europa, no se quedaba corto tampoco, con un sueldo de 5,12 millones de euros en 2001, para unas pérdidas de la empresa que él gestionaba de nada menos que 13.600 millones. Además, por marcharse de la empresa después de tan brillante actuación, pide una indemnización de 20 millones de euros.\nPoco a poco han ido saliendo los contratos que habían firmado los directivos en medio de la bonanza económica. Entre los medios de comunicación y las hordas de nuevos inversores, que compraban acciones con sus ahorros según lo que les dijeran en la tele, estos señores se convirtieron en prima donnas que solicitaban todo tipo de lujos antes de mover un dedo.\nEspecialmente sangrante fue el caso del sector de las telecomunicaciones, que estaba soltando lastre a toda prisa para evitar el desastre, con 166.000 despidos en lo que va de año, y otros tantos en 2001, mientras que el salario de los presidentes crecía como la espuma. Joseph Nacchio, de Qwest, advirtió de que se esperaba un mal año para su sector, el de telefonía, mientras que acto seguido se adjudicaba un sueldo de 88 millones de dólares este 2002. Tan malo fue el año que la Fiscalía de EE UU les abrió una investigación por falsificación de balances que ha enviado a la lona a la compañía.\nTampoco se quedaba corto George Shaheen, que estaba al frente de una tienda de ultramarinos por internet (casi nada) que se ha visto abocada al desastre después de sólo año y medio de funcionar. Shaheen se aseguró una pensión de 375.000 dólares al año de por vida. Porque al bueno de Shaheen le gusta el riesgo, pero con el dinero de los demás, claro.\nPor en medio, otra vez, las famosas opciones sobre acciones, que se consideraban una forma de remuneración variable según los resultados y al final han sido las causantes de todo el fraude. La teoría era que los directivos tendrían buen cuidado de gestionar bien sus empresas si no querían que bajasen de valor las acciones. La práctica demostró que el directivo actuaba a corto plazo, engordando artificialmente el valor de las acciones y vendiendo cuando sabía que el montaje había llegado al final. Los accionistas se creían bien informados, pero claro, nadie tiene tan buena información sobre la marcha de una empresa que quien la dirige, y quien primero ve el precipicio es el primero que salta para salvarse, y eso es lo que estuvo pasando. Ahora mismo se piensa que no es bueno que los directivos tengan acciones, porque estarán tentados de manipular su valor.\nPero, ¿quién es el dueño de una empresa cotizada? Si las acciones de la empresa están divididas entre miles de pequeños accionistas y decenas de corporaciones que a su vez tienen el accionariado repartido en cientos de manos, quien dirige la empresa puede actuar a sus anchas y salvar los consejos de accionistas con unas cuantas cifras bien tergiversadas y cuatro amigos que, mediante regalías, le dan su apoyo.\nAlguna propina debía de caer también para los analistas, que aconsejaban a unos y a otros la compra de acciones, cobrando comisiones por las transacciones. Esta gente sabía qué acciones iban a subir, pero no las compraba, sino que aconsejaba a otros que las comprase. Luego las acciones bajaban, claro, y ellos no eran responsables de nada. Mejor que hacer publicidad en la televisión era comprar a unos cuantos analistas que fuesen conduciendo el capital hacia tu valor sin apenas mirar ni las cuentas de la compañía.\nPublicado en El Boletín de Empresas del próximo lunes.


Declaración de la renta de un fallecido - Bufete Mas y Calvet\nBufete Mas y Calvet en prensa – mayo 2019\nEn un momento tan sensible como es la muerte de un familiar, es difícil dimensionar todas las obligaciones y trámites legales que se deben realizar. Una de ellas es la obligación de presentar la declaración de la renta correspondiente al ejercicio en el que la persona ha fallecido. Entre las gestiones que se deben realizar está la presentación de la autoliquidación del Impuesto sobre Sucesiones y Donaciones, que gravará el incremento patrimonial que obtengamos a raíz de la aceptación de la herencia. Y al año siguiente, será necesario que los familiares presenten la declaración de la Renta del fallecido ante la Agencia Tributaria.\nLos plazos son los mismos que para el resto de contribuyentes. Estos son los seis pasos clave que se deben dar para realizar dicha gestión, aunque en los casos de mayor complejidad resultará indispensable solicitar el asesoramiento de especialistas en Derecho Fiscal para que informen de las distintas alternativas y opciones con las que cuentan los sucesores para cumplir con todas las obligaciones tributarias:\nPASO 1. ¿DEBE PRESENTAR LA DECLARACIÓN O NO? Antes de nada, los familiares deben saber si el difunto está obligado a presentar la declaración de la renta. Si es así, los sucesores del fallecido deberán realizar este trámite. De no haberlos, el responsable será el cónyuge.\nPASO 2. PRESENTACIÓN INDIVIDUAL. La declaración de un fallecido se elabora siempre en forma individual. El resto de la familia podrá optar por presentarla de forma conjunta. Por ejemplo, la viuda podrá presentarla conjuntamente con los alguno de sus hijos no independizados que perciba rentas, pero no podrá contar con el integrante del grupo familiar que ha muerto.\nPASO 3. GESTIONES CUANDO SALE A DEVOLVER. Los sucesores tienen derecho a cobrar el importe que salga a devolver en la declaración de la renta del fallecido. Los requisitos serán distintos dependiendo de si el importe es superior o inferior a 2.000 euros. En ambos casos se deberá presentar el modelo 100 – H “Solicitud de pago de devolución a herederos”, que debe ir acompañado de la siguiente documentación:\nTestamento (solo si figura en el certificado de últimas voluntades)\nSi hay varios herederos y quieren que el importe se abone solo a uno de ellos, se deberá aportar la autorización escrita y firmada con fotocopia del DNI de todos ellos.\nPASO 4. GESTIONES CUANDO SALE A DEVOLVER MÁS DE 2.000 EUROS. Además de incluir la documentación que se detalla en el punto anterior, se deberá aportar el Acta Notarial de Declaración de Herederos (o el Testamento) y el justificante de haber declarado dicha cantidad en el Impuesto de Sucesiones y Donaciones. Si no se ha tenido en cuenta la devolución en la liquidación de dicho impuesto, se deberá presentar una declaración complementaria para poder solicitar su devolución.\nPASO 5. ¿CÓMO SE COBRA LA DEVOLUCIÓN CUANDO HAY VARIOS HEREDEROS? Si hay más de un heredero y desean que el abono se realice mediante transferencia bancaria, los interesados deberán aportar el certificado bancario de titularidad de la cuenta a nombre de todos ellos. Otra alternativa que puede resultar útil es aportar un Poder Notarial a favor de alguno de los herederos.\nPASO 6. ¿QUÉ OCURRE SI LA DECLARACIÓN SALE A PAGAR? En este caso, los herederos están obligados a ingresar a Haciendo el importe a pagar. Dentro del plazo reglamentario, los sucesores podrán solicitar el pago fraccionado.\nUn dato curioso: la exención de la «plusvalía del muerto»\nCuando se realiza la declaración de la renta de un fallecido, se consideran exentas todas las ganancias patrimoniales que se pongan de manifiesto en la transmisión que se produce cuando se acepta la herencia de los bienes inmuebles, acciones, etc. Estas ganancias patrimoniales no tributarán y es lo que popularmente se denomina exención de la “plusvalía del muerto”.\nSe trata de un beneficio excepcional, ya que en circunstancias normales, cuando por ejemplo se obtiene una ganancia al comprar unas acciones y venderlas más adelante, esa diferencia patrimonial debe tributar en la declaración de la renta. Pero con la “plusvalía del muerto”, la diferencia entre el precio al que el contribuyente fallecido adquirió el bien y el valor que indiquemos en la aceptación de herencia no se tendrá en cuenta y, por tanto, no hay que tributar por él.\nTodos los detalles sobre el proceso de realizar la declaración de la renta de una persona fallecida los explicaron el abogado Juan Ignacio Corcho Castaño y el economista Javier Insenser Nieto, especialistas en fiscalidad y tributos de nuestro Bufete, en una tribuna publicada por el periódico online El Confidencial.\nEn el Bufete Mas y Calvet cuenta con especialistas en Derecho Fiscal con una amplia experiencia en asuntos tributarios y en las gestiones que surgen en el momento del fallecimiento de un familiar, herencias, pago de impuestos, tramitaciones ante distintos organismos, etc. Contacte con nosotros y nuestro equipo le ayudará con las soluciones más adecuadas a su situación particular.


Búsqueda por física, em Ciencia (3) - Significados\nComo masa designamos la magnitud física con que medimos la cantidad de materia que contiene un cuerpo. Como tal, su unidad, según el Sistema Internacional de Unidades, es el kilogramo (kg). Como masa también se...\nLa velocidad es una magnitud física que expresa la relación entre el espacio recorrido por un objeto, el tiempo empleado para ello y su dirección. La palabra proviene de latín velocĭtas, velocitātis. Debido a...\nSalud es el estado general de un organismo vivo, en tanto ejecuta sus funciones vitales de una forma eficiente, lo cual le permite desenvolverse adecuadamente en su entorno. Según la Organización Mundial de la...\nUn plano es una representación gráfica realizado con medio técnicos de una superficie sin realizar una proyección. Por ejemplo, el plano de una ciudad. En Arquitectura es la representación de la planta de una...\nVulnerabilidad es el riesgo que una persona, sistema u objeto puede sufrir frente a peligros inminentes, sean ellos desastres naturales, desigualdades económicas, políticas, sociales o culturales. La palabra...\nComo esfuerzo denominamos la fuerza que aplicamos contra algún impulso o resistencia, para contrarrestarlo o revertirlo. Asimismo, se llama esfuerzo a la energía o el vigor que se pone en la realización de algo,...\nEquilibrio es el estado de un cuerpo cuando la suma de todas las fuerzas y momentos que actúan en él se contrarrestan. Proviene del latín aequilibrĭum, que se compone de “aequus”, que significa ‘igual’,...\nComo diagnóstico se denomina la acción y efecto de diagnosticar. Como tal, es el proceso de reconocimiento, análisis y evaluación de una cosa o situación para determinar sus tendencias, solucionar un problema o...\nLa pirámide alimenticia, pirámide alimentaria, o también llamada pirámide nutricional, es una referencia gráfica de la cantidad de los diferentes grupos de alimentos que debemos consumir diariamente para...\nLa violencia familiar o doméstica es un tipo de abuso que se presenta cuando uno de los integrantes de la familia incurre, de manera deliberada, en maltratos a nivel físico o emocional hacia otro. La violencia...\nSe conoce como magnetismo al fenómeno de atracción y repulsión de determinados metales e imanes. En física, el magnetismo se define como la fuerza de atracción de imanes que presentan un polo positivo y otro...\nTeoría es un término que proviene del griego theoria que en el contexto histórico significaba observar, contemplar o estudiar y se refiería más bien a un pensamiento especulativo. En su evolución, el término...


19 de septiembre de 2021, 3:58:25\nLas instalaciones de Talavera Ferial, concretamente el pabellón número 1, centralizará la realización de pruebas PCR en la ciudad con el objetivo de garantizar más espacio y seguridad a pacientes y profesionales sanitarios, agilizar los resultados diagnósticos y descongestionar Atención Primaria. Esta mañana, la alcaldesa de Talavera, Tita García Élez, ha visitado las instalaciones para conocer el dispositivo y montaje de cara al inicio de la actividad el próximo lunes, 5 de octubre, tal y como adelantó en exclusiva La Voz del Tajo.\nSegún los datos de las últimas semanas, se harán entre 400 o 500 pruebas PCR diarias, equiparando oferta y demanda, absorbiendo toda la parte que se hacía en Atención Primaria y centros sociosanitarios, aunque en el caso de preoperatorios se mantendrán en el Hospital. La atención al usuario será de lunes a viernes, de 8:00 a 15:00 horas, aunque se podrá ampliar a los sábados o por las tardes si las circunstancias lo exigen.\nCon la centralización de las pruebas PCR aquí, se libera ésta actividad de consultorios y centros de salud de Atención Primaria, algo que vendrá a “solventar” las demandas de muchos profesionales y que dejará todo ese hueco para la asistencia a pacientes con otro tipo de patologías, como se hace habitualmente.\n🎥 #VÍDEO | Así son las instalaciones de #Talavera Ferial para luchar contra el #COVID19\n🔻 Puedes verlo aquí 🔻https://t.co/FGLPtnXNDI pic.twitter.com/4WPGcFTsJV\nA PIE O SIN BAJARSE DEL VEHÍCULO\nEl pabellón ferial se ha convertido de manera rápida y ágil en un centro de salud por parte de la Gerencia, con 4 puestos de enfermería, sala de urgencia y zona administrativa. Las personas que tengan que realizarse la prueba, previa comunicación con Sanidad, podrá acceder por a pie y entrando en vehículo (sin tener que bajarse). Además, se les va a convocar en 24 horas y tendrán el resultado antes de que hayan transcurrido dos días. De esta forma, “se podrán hacer más pruebas y tener antes los resultados”, ha dicho la alcaldesa.\nAun con este montaje, Ruiz de Oña ha afirmado que el montaje se ha hecho en base a la capacidad para dar respuesta a la demanda actual, aunque “tenemos capacidad de ampliación hasta 8 puestos” y cubrir el doble de las necesidades.\nPor ello, ha sostenido que el Ayuntamiento está “actuando de manera ejemplar a nivel nacional, poniendo a disposición del SESCAM unas instalaciones como Talavera y que ello pueda redundar en una mejor atención a los vecinos”. Todos estos esfuerzos, ha continuado, van en la línea de que “la pandemia en Talavera y comarca se solucione lo antes posible”, para lo que es “necesario ser responsables y cumplir con las medidas para evitar contagios”. “Tenemos que asumir nuestro deber de colaboración, hasta entonces no seremos capaces de frenar la pandemia”, ha remarcado.


Eulalia Corralero: "Los de arriba son hombres y no se han puesto nunca en nuestra piel" | Baleares\nImpulsora del movimiento 'kelly'\nEulalia Corralero: "Los de arriba son hombres y no se han puesto nunca en nuestra piel"\nActualizado Lunes, 18 noviembre 2019 - 09:42\nLa historia de Eulalia Corralero (Plasencia, 1963) es la de tantas mujeres extremeñas y andaluzas de la época. Dejar el campo para ir a la ciudad y prosperar en la vida. Acabó en Lloret del Mar (Cataluña) al calor del boom turístico y allí ha trabajado durante casi tres décadas en la limpieza de hoteles. Habla con añoranza irremediable de inmigrante de su Valle del Jerte extremeño, pero también de su militancia en filas sindicales durante dos décadas antes de impulsar el movimiento kelly. Se sentó frente al popular Rajoy y consiguió que le reconociese las enfermedades laborales asociadas a su trabajo tras contarle lo que era ir al hotel un día sí y otro también medicada hasta las cejas. «Soy muy peleona», dice de sí misma. A Dios, gracias.\nPregunta.- Sus compañeras de Ibiza se pusieron en huelga el verano pasado. Sólo la CGT les apoyó, los sindicatos mayoritarios de CC.OO. y UGT les dieron la espalda. Alguno de esos secretarios generales afirmó que la solución era que «cuando llegase la hora del fin de jornada laboral, se fuesen».\nRespuesta.- Desconocen el trabajo en el sector en hostelería. Pasa en los sindicatos mayoritarios, muy jerarquizados. Los de arriba son hombres y no se han puesto nunca en nuestra piel. Yo estuve afiliada 22 años en un sindicato mayoritario y me he dejado la salud en el trabajo. No he sido yo la culpable: fui a todas las huelgas y las manifestaciones para luchar. Ejercí de enlace sindical de mi hotel durante 20 años, nunca me cogí las horas sindicales porque era un hotel pequeño. Seguí las directrices de los sindicatos. Lloraba, me quejaba. Ellos me respondían:«A las 3 os tenéis que marchar». No entendían que no podíamos marcharnos a las tres. Tú entras en un hotel nuevo y te dan un ratio de 25 habitaciones más zonas comunes. Si no cumples, te despiden por bajo rendimiento. No me pidas algo que me va a suponer perder el trabajo. Esto, es una constante de los sindicatos hacia los camareras de piso.\nP.- ¿Dónde va una mujer si la despiden con 50 años?\nR.- Yo tengo 56 años y vivo de la ayuda social de 430 euros. Me cuesta encontrar un empleo, no sé si por mi fama... Cuando empecé con el movimiento kelly, llevaba 30 años en un hotel y nunca pensé que me quedaría en el paro. Todavía recuerdo que un delegado sindical me reconoció, en privado, la dureza de nuestro trabajo. O a un sindicalista de Canarias que tuvo a su mujer durante un verano de camarera de pisos. Le pidió que lo dejara porque llegaba a su casa siempre de mal humor. Vale, pensé, le dices a tu mujer que lo deje pero no haces nada para arreglar la situación de las demás.\nLos sindicatos mayoritarios nos ven una amenaza porque los hemos puesto en evidencia. Les hemos dicho, mirad, llevamos muchos años aquí y nos habéis abandonado por completo. Porque este empleo se considera una extensión del trabajo domestico y no se valora.\nAmigas mías trabajaban en esto como complemento al sueldo del marido. Cuando cumplían 50 años, muchas lo abandonaban por su dureza. Pocas se jubilan en activo. Entonces, saltas a a otra función social que no está remunerada. Suele coincidir con la vejez de los padres, que necesitan cuidados. O cuidas a tus nietos para que tu hija trabaje en ese sector porque a esa edad tus padres ya ancianos precisan cuidados. O cuidas a tus nietos para que sea tu hija la que sigue trabajando en este sector. Esto se lo expliqué yo a Mariano Rajoy en Moncloa.\nP.- Y les reconoció las enfermedades laborales.\nP.- El movimiento se colgó esa medalla. La conselleria de Trabajo señala el aumento del reconocimiento de enfermedades laborales a las kellys. Un total de 100 mujeres en el último año, 79 en el anterior.\nR.- Hace dos años, CC.OO. se dignó a hacer un estudio, supongo que entre sus afiliadas. Imagínate con la cantidad que no están sindicadas... Ahí ya aparecía que el 80% de las camareras nos medicábamos para afrontar la jornada.\nP.- Si el trabajo lo desempeñasen hombres, ¿sería distinto?\nR.- Totalmente, mira a los paletas en la obra. Es un oficio muy duro, casca mucho. Mi marido, ya jubilado, se dedicó a ello durante muchos años. Pero ellos eran más brutos cuando iban a la huelga.\nP.- O a ellos se les permite ser más agresivos sin que les juzguen.\nR.- Cuando nosotras íbamos a la huelga, ellos nos decían que eso no era una huelga. Los albañiles en los 80, durante las protestas, tiraban para abajo lo que ellos consideraban y ya. El oficio era duro pero con buen sueldo. Yo, en cambio, llegaba a mi casa cansadísima y tenía pendiente la faena de casa.\nP.- Mientras que el paleta llegaba a casa y se sentaba en el sillón...\nR.- Le decía a mi marido: «Tú coges una viga pero te ayuda un compañero». Yo, le explicaba, he cogido colchones y somieres hoy yo sola. Ojo, que yo conseguí que mi marido y mi hijo me ayudaran en casa. Siempre he sido muy luchadora y se lo dije:«Me tenéis que ayudar». Las camareras de piso somos activistas, pero no tenemos conciencia de nuestro activismo. Somos feministas, pero díselo a una camarera de piso y lo niega, porque nos falta la conciencia. Pero somos feministas porque luchamos por nuestros derechos.\nP.- ¿Cómo llega una kelly a los 50 años? Bursitis -dolencia relacionada con la inflamación de las articulaciones-, túnel carpiano, dolor de espalda son frecuentes...\nR.- A mí, con 45 años, me diagnostican artrosis degenerativa. El doctor me dijo que era normal, la edad. Le respondí que tenía 45 años, que sería normal a los 58, pero que a los 40 y poco, no. Todas tenemos los mismos problemas: dolencias musculo-esqueléticos, casi todas las vértebras de las lumbares deshidratadas que acaban en hernias, el nervio ciático, las cervicales dañadas por la tensión a causa de la presión. Junto a las 25 habitaciones -o 30 en julio y agosto-, una media de 60 o 70 camas diarias, añade las zonas comunes. Luego, la gobernanta que supervisa todo. La ansiedad es constante y recurrimos a ansiolíticos y antidepresivos. El daño no es sólo físico, también psicológico. Acabamos con artrosis degenerativa, bursitis, túnel carpiano, hernias lumbares, desgaste de cartílagos en las rodillas del peso. Yo nunca he pasado de cincuenta y pico de kilos, jamás. Cuando me vio el traumatólogo, me recomendó que cambiase de trabajo.\nP.- ¿Cómo se arreglan 25 habitaciones en 8 horas?\nR.- Aprendemos a gestionar el tiempo. Si has necesitado media hora en una habitación de gamberros, la próxima la arreglas en 10 minutos. No hay otra manera de cuadrar el tiempo. Existen estudios ergonómicos para evitar la sobrecarga, pero en ningún hotel se aplican.\nP.- ¿Cuántas veces se dobla la espalda en 8 horas para 70 camas?\nR.- En una charla, me dijeron que doblásemos las rodillas y mantuviéramos la espalda recta para hacer las camas. Y si no me daño la espalda, me dañaré la rodilla. Los políticos o los sindicatos nos dirán que hay unas pautas de prevención, pero nosotras no podemos aplicarlas. Además, los contratos ahora son por producción de horas o días. Si yo no acabo la faena, ya no es que te despidan. Es que no te vuelven a llamar. Estamos en la más absoluta desprotección. Luego están los distintos sueldos entre compañeras: la plantilla fija del hotel con sueldo según convenio o las externalizadas, que ganan un 40% menos. Eso violencia contra la mujer. ¿Por qué tiene que ser así?\nP.- ¿Cuál es el perfil de las camareras de piso jóvenes? ¿Qué capacidad de rebeldía tienen?\nR.- Poca. No puedes pedirle a inmigrantes, madres solteras, divorciadas o viudas que se jueguen un trabajo manifestándose frente a un hotel. Hoy día, todo el mundo lleva un móvil, pueden fotografiarla, enviársela al jefe y quedar fichada. Te quedas sin poder trabajar en tu entorno.\nP.- También se exponen a productos tóxicos de manera prolongada.\nR.- Se empieza a hablar de este tema y a dar cursos. Recuerdo que una compañera se quemó el brazo en Canarias porque mezcló líquidos. Piensa que muchas compañeras son extranjeras que ni siquiera pueden leer las instrucciones de los botes. Algunas desarrollan intolerancias a olores fuertes después de tragar durante años vahos químicos de los pulverizadores. Nunca trabajamos con protección. Llevamos décadas trabajando como en los 50: mocho, a pulso, cepillo... no ha habido mejoras tecnológicas en nuestro trabajo.\nP.- Luchan para lograr la jubilación anticipada, el cese de la externalizarse los servicios, blindar los convenios de hostelería o limitar las cargas de trabajo.\nR.- Ahora mismo estamos esperanzadas. Esperamos mucho de Pedro Sánchez, le hemos llegar el libro de Ernest Cañadas (investigador social que puso el ojo en la situación de las camareras de piso). En cada mitin que ha aparecido una asociación de kellys, nos ha tenido en cuenta. Pablo Iglesias nos nombró también en el último debate electoral.\nP.- El PP también os nombra. Los políticos, para captar votos, siempre nombran.\nR.- Están todos de acuerdo en nombrar nuestra causa y es genial.\nP.- ¿Pero se logran objetivos reales?\nR.- Rajoy nos reconoció tres enfermedades laborales, no teníamos ninguna.\nP.- En Baleares, muchas camareras tienen contratos fijos-discontinuos. Siempre trabajan medicadas y los dolores persisten durante los tres o cuatro meses sin empleo.\nR.- Pasamos de la actividad frenética a permanecer en casa. Muchas mujeres sufren depresiones, la casa se te echa encima. La faena doméstica se hace muy rápido así que desde la asociaciones programamos talleres de manualidades, yoga o relajación. Cuando eres joven, lo notas menos. Pero con la llegada de la menopausia, la marcha de los hijos, muchas compañeras caen también en la depresión. Por eso, les repito a los sindicatos:«No somos vuestros enemigos». Llegamos dónde vosotros no, pero os necesitamos para asociarnos y luchar.\nP.- ¿Cuántas pastillas necesitan para empezar la jornada?\nR.- Depende de la mujer, todos los cuerpos no son iguales. Todas desayunamos con antiinflamatorios, por ejemplo. Por la noche, te has movido tanto que necesitas un relajante muscular por la tensión. Así que antiinflamtorios, antidepresivos, paracetamol. Incorporarlo a tu dieta tiene consecuencias. El hígado se sobrecarga con la de medicación. .\nP.- Piden que se evite el alojamiento en hoteles con servicios externalizados. ¿Cómo se sabe si un establecimiento incurre en esta práctica?\nR.- Algunas asociaciones trabajan para que, a nivel municipal, se creen acuerdos de gobierno para que la categoría del hotel vaya unida a las condiciones laborales de sus trabajadores y el respeto a los convenios. Si no es así, que no opten a más estrellas.\nP.- ¿Qué sueldo cobró en el último hotel que la contrató?\nR.- Cobré 1.095 euros con las pagas extras prorrateadas. 1,50 euros por habitación. Fue en 2017.\nP.- Al entrar a su habitación del hotel de Palma, ¿ha calculado el tiempo para limpiarla?\nR.- Sí. [Risas] Y mi compañera me ha dicho que no se lo diga a la prensa.\n18/11/2019 10:23 horas\nArriba también hay muchas mujeres, muy cómodas en su sillita con su cafetito, que nunca se han puesto en la piel de nadie. ¿Va a ser todo ahora una batalla de géneros?\nVolver a la noticia 'Eulalia Corralero: "Los de arriba son hombres y no se han puesto nunca en nuestra piel"'


Sixt Rent a Car / Sixt Rent a Truck | Visa Platinum México\nAhorra hasta un 10% en alquileres de autos en más de 115 países del mundo\nUsa tu tarjeta Visa® y recibe hasta un 10% de descuento en Sixt Rent a Car y Sixt Rent a Truck en todo el mundo.\n¡Bienvenido al mundo de Sixt! Sixt se ha convertido en uno de los proveedores más importantes de servicios de movilidad en el mundo y se puede encontrar en más de 4,000 puntos de servicio en más de 115 países. Sixt Rent a Car lidera con innovaciones en el sector de autos para alquilar y cuenta con la mayor flota de vehículos de marcas de lujo como BMW y Mercedes-Benz de último modelo. Sixt ofrece servicios completos las 24 horas en sus centros de reserva y escritorios de asistencia a clientes. Desde autos compactos, descapotables, SUV y autos de lujo hasta furgonetas y camiones, Sixt tiene el auto idóneo para tus necesidades de negocio y de ocio. Con Sixt, siente el movimiento.\nPara redimir esta oferta ve a sixt.com (tu descuento se aplica en forma automática), llámanos o visita la estación Sixt más cercana, menciona el código de descuento 9910213 y usa tu tarjeta Visa.\nEn Estados Unidos: +1-888-749-8227\nEn el resto del mundo: +49-89-66-060-060\nLa oferta es válida solamente para las tarifas de cliente privado de Sixt Rent a Car y Sixt Rent a Truck; no es aplicable a cuentas corporativas. La oferta está sujeta a las condiciones estándar para alquilar vehículos. El descuento está sujeto a la disponibilidad local y no se puede combinar con precios u ofertas especiales. Sixt Rent a Car / Sixt Rent a Truck es exclusivamente responsable por esta oferta.


María Camila Sinning: “Mi vida se divide en antes y después del Reinado" | Reinado de la Independencia | EL UNIVERSAL - Cartagena\nMaría Camila Sinning: “Mi vida se divide en antes y después del Reinado"\n14 de Noviembre de 2017 12:16 am\nUn año pasó desde que en el estadio de Chiquinquirá se escuchó el nombre de María Camila Sinning como la ganadora del Reinado de la Independencia, solo tenía 18 años cuando alcanzó el anhelado título por lo que aún siendo muy joven se vio sometida a varios compromisos que hoy la han fortalecido como mujer y que la han preparado para los retos que asuma en su vida profesional. La bella estudiante de comunicación social habló sin tapujos la nostalgia que le produjo entregar la corona.\n-Todo ha sido muy lindo, ha marcado mi vida y creo que coincido con todas las personas que han pasado por aquí. Mi vida se divide entre un antes y un después del Reinado de la Independencia. Me siento nostálgica, cada vez que me llamaban a la tarima sentía ganas de llorar, pero bueno creo que es una experiencia magnífica que me ha dejado grandes lecciones a nivel profesional y personal. Es algo inolvidable.\n¿Cuál fue la principal lección de vida que te dejó el Reinado de la Independencia?\n-Creo que sin duda es fortalecerte mentalmente y espiritualmente, pues esto es un cambio muy fuerte, como yo entré joven mucha gente sintió el derecho que podía mandar en mí y es algo a lo que no estaba acostumbrada. Conocer mi ciudad y ser su embajadora ante Colombia también es algo que me hizo sentir importante, fue muy lindo tener esta gran responsabilidad tan joven.\n-Seguir trabajando, creo que todas seguimos siendo reinas, desde los distintos escenarios hay que seguir mostrando nuestras fiestas, todos somos actores activos cuando compartimos ese mensaje a quienes no la conocen.\nUn consejo a la nueva soberana de los cartageneros...\n-Tiene una responsabilidad gigante, que su vida cambiará a partir de hoy. Tiene que empoderarse de la ciudad y de las Fiestas, y a nivel nacional comprometerse a llevar ese mensaje.\nAnteriorLas 5 más bellas de Cartagena\nSiguienteToros le propina cornada a Tigres y Leones es líder solitario\nJessica Cediel compartió sensual foto con su misterioso novio\nGreeicy Rendón ganó el concurso "Mira quién baila"


Datos relevantes en energía solar | Terra.org - Ecología práctica\nLas preocupaciones por el calentamiento global, la subida de precios de los combustibles fósiles, y la inseguridad del petróleo, han incitado las llamadas a una nueva economía energética, una que substituya los combustibles fósiles por energías renovables. El Sol es un depósito enorme de energía; de hecho, la luz solar que alcanza la Tierra durante apenas una hora bastaría para mantener la economía global durante un año entero. El aprovechamiento de parte de esta energía es un componente esencial del plan de recortes de carbono del Earth Policy Institute, según lo expuesto en el capítulo 5 del Plan B 4.0. Hay algunos puntos relevantes en los datos que se acompañan sobre tres tipos de energía solar: energía solar fotovoltaica (PVs), energía térmica solar concentrada (CSP), y calefacción solar de agua y espacios.\nProducción de energía fotovoltaica anual en megavatios en países seleccionados, 1995-2008. Fuente: Worldwatch, Prometheus Institute y Greentech Media.\nLa producción anual de energía fotovoltaica alcanzó casi los 7.000 megavatios en 2008. Aunque esta tecnología para convertir luz del Sol en electricidad fue desarrollada en los Estados Unidos, Japón tomó el liderazgo rápidamente en su producción, sobrepasada solamente estos últimos años por China y Alemania. La producción anual china se elevó súbitamente de 40 megavatios en 2004 a 1.848 megavatios en 2008, casi cinco veces la producción de los Estados Unidos. Actualmente, casi toda la producción de China es para el mercado de exportación, pero se están planeando varias instalaciones domésticas a nivel territorial masivo.\nA finales de 2008, el mundo tenía un total acumulado de 15.000 megavatios en instalaciones fotovoltaicas. Aunque Alemania está lejos de ser el país más soleado del mundo, las políticas del gobierno le han hecho líder global en energía fotovoltaica, con una capacidad instalada de 5.308 megavatios. Otros países con grandes instalaciones solares son España con 3.223 megavatios, Japón con 2.149 megavatios, y los Estados Unidos con 1.173 megavatios.\nLa luz solar que alcanza la Tierra durante apenas una hora bastaría para mantener la economía global durante un año entero.\nLos calentadores solares de agua y de espacio instalados en el tejado, que convierten directamente luz del Sol en calor, se utilizan en varios países, pero en ninguna parte tanto como en China. Con casi 80.000 megavatios solares térmicos de capacidad (bastante para abastecer 27 millones de hogares), China representa dos tercios de la capacidad mundial de 120.000 megavatios solares térmicos. Turquía se encuentra en un lejano segundo lugar, con 7.100 megavatios térmicos. En términos de metros cuadrados per cápita, Chipre e Israel lideran la lista con 0,9 y 0,7 metros cuadrados, respectivamente.\nCapacidad de calefacción solar de agua y espacios en los países líderes, 2007. En gigavatios térmicos. Fuente: IEA.\nNuevos proyectos de energía solar térmica, que utilizan espejos para concentrar la luz del Sol en un conducto lleno de líquido para producir vapor que activa una turbina, vuelven a ponerse en marcha después de un lapso de 16 años. Desde 2006, la capacidad mundial ha crecido de 450 megavatios hasta un total de 820 megavatios, suficientes para abastecer 156.000 hogares estadounidenses un año. Hay nuevos proyectos en curso. Cuando los que están ahora bajo construcción se terminen, la capacidad mundial de CSP (energía térmica solar concentrada) se multiplicará casi por 4. Hay un número incluso mayor de proyectos en etapa de contrato o de desarrollo. Solamente en los Estados Unidos, los proyectos que se están desarrollando exceden los 10.000 megavatios, 20 veces más que la capacidad de las plantas que están actualmente en funcionamiento y en construcción.\ntextoCapacidad mundial de energía solar térmica concentrada instalada 1980-marzo 2010, en megavatios. Fuente: Earth Policy Institute.\nEvitar la peligrosa desestabilización climática requiere un Plan B: reducir las emisiones netas globales del dióxido de carbono un 80 por ciento antes de 2020. Alcanzar esta meta requiere la transición de los combustibles fósiles a la energía renovable proveniente del viento, del Sol, y de las fuentes geotérmicas. La trayectoria actual, los objetivos nacionales, y los recursos disponibles, indican que aumentar en 100 veces la energía fotovoltaica y los calentadores solares, y 200 veces la CSP, tal como se pedía en Plan B, están dentro de alcance. Puede bajar los datos o leer el libro para aprender más sobre el papel de la energía solar en el plan para estabilizar clima.\n11 de marzo de 2010, Lester R. Brown, actualizaciones del Plan B, traducción con permiso de Earth Policy Institute. Lester R. Brown es el presidente del Earth Policy Institute y autor del " Plan B 4.0: Mobilizing to Save Civilization."


Estados Unidos, es partícipe de nuestra expansión y llegamos con todas las energías para demostrar, potenciar y fomentar las redes de negocios junto a Prime Time Business Network en la estrategia de conquistar el mercado.\nCon nuestro propósito de hacer más simple y productivo el trabajo de las personas, nuestro capital chileno "Cotalker" tiene el placer de anunciar el inicio de sus operaciones en Miami, Florida, Estados Unidos.\nNuestro arribo a Miami se enmarca dentro del plan estratégico de expansión, cuya experiencia brindará una base sólida que permitirá conquistar el mercado latinoamericano en 2020.\nNicolás Durán, founding CEO of Cotalker, celebrated the arrival of the startup to the US market.\n"Sin duda, el arribo de nuestra empresa a Miami significa que hemos comprendido las necesidades de un mercado tan exigente como el norteamericano. Cotalker es una de las empresas chilenas que ha logrado visibilizar la innovación a nivel internacional, generando un cambio de conducta en aquellos tomadores de decisiones que tienen la responsabilidad de llevar a cabo los procesos de transformación digital de las compañías"\nLa operación en Miami estará a cargo de Andrés Galmez, Sales Director USA de Cotalker, cuya función será ampliar el portafolio de clientes y generar nuevos negocios en el territorio.\n"Tener a Prime Time Business Network como primer cliente es un hito estratégico que celebramos, por la magnitud de la organización y porque pavimentará el camino hacia otras compañías, que nos permitirá robustecer nuestra propuesta y alcance en el territorio".\nEn Cotalker buscamos a un Product Designer, que lidere el diseño del producto, que venga con la convicción de su diseño, pueda imponer un forma visual.. Leer más


Cavani y el Paris perdonan al Arsenal | UEFA Champions League | UEFA.com\nUEFA Champions League - Cavani y el Paris perdonan al Arsenal - Noticias\nCavani y el Paris perdonan al Arsenal\nMartes 13 de septiembre de 2016 por Juan Díaz\nParis - Arsenal 1-1 (Cavani 1'; Alexis Sánchez 78')\nEl conjunto inglés rescató un punto en su visita al Parc des Princes gracias a un gol de Alexis a once minutos del final.\nEl Paris Saint Germain y el Arsenal FC empataron 1-1 en la primera jornada de la UEFA Champions League.\nComenzó fuerte el conjunto de Unai Emery, que en esta edición espera dar el paso definitivo para hacer grandes cosas. En el primer minuto de partido, el delantero Edison Cavani adelantó al conjunto parisino con un gran testarazo tras un centro del Sergi Aurier desde la derecha.\nAl Arsenal le costó zafarse de la presión en la primera parte y poco a poco buscó el camino del gol, aunque la defensa parisina se mostró muy sobria y no tuvo sobresaltos. De hecho, quien pudo doblar la ventaja fue el propio Cavani, pero el uruguayo remató desviado tras dejar sentado a David Ospina.\nEl segundo acto estuvo muy igualado. El Arsenal movió su banquillo, pero una vez más fueron los locales los que llevaron peligro en cada acción ofensiva. Hasta dos mano a mano, uno a Aurier y otro a Cavani, tuvo que sacar David Ospina para mantener en el partido a los gunners.\nEsas acciones del meta colombiano fueron decisivas en la recta final del choque, cuando Alexis Sánchez igualó el encuentro a doce minutos del final para certificar el 1-1 definitivo. Con este resultado, el Paris acabó pagando sus fallos en el frente de ataque y dejó escapar dos puntos.\nJugador Clave: David Ospina\nOspina dio un recital de paradas en el Parc des Princess. Si el Arsenal logró rescatar un empate en suelo galo, fue gracias a las intervenciones del meta colombiano. El internacional por Colombia sacó hasta tres mano a mano frente a una errática delantera del Paris.\nEl efecto Cavani\nEl delantero uruguayo afronta su primera temporada como punta de lanza del Paris en la Champions League y no pudo comenzar de mejor forma. Cavani mandó el balón a la red en el primer minuto de partido para marcar el primer gol de la competición para los de Unai Emery.\nExhibición de David Ospina\nEl portero colombiano del Arsenal estuvo providencial bajo palos con tres intervenciones de mucho mérito que mantuvieron dentro del partido a su equipo. Gracias a él, en parte, es que el cuadro inglés logró sumar sus primeros puntos en el Parc des Princes.


Todas las cosas que hacer en Portland Hoteles cercanos\nCosas que hacer cerca de Victoria Lodge Motor Inn\nCosas que hacer cerca de Melaleuca Motel\nCosas que hacer cerca de Admella Motel\nCosas que hacer cerca de Portland Retro Motel\nCosas que hacer cerca de Quality Hotel Bentinck\nCosas que hacer cerca de Whalers Rest Motor Inn\nPacífico Sur Australia Victoria Portland ¿Qué hacer en Portland?\nMostrar también MapaSatélite Actualizaciones de mapa en pausa. Acerca el mapa para ver la información actualizada. Restablecer zoom Actualizando mapa… Tus filtros siguen activos. No hay marcas en tu vista general. Prueba moviendo el mapa o cambiando tus filtros. Gracias por tu interés.Próximamente contaremos con esta función. Regresar al mapa Tipos de cosas que hacerLas atracciones más popularesTipos de atraccionesTours (7)Atracciones y lugares de interés (2)Transporte (1)Recursos para viajeros (1)Compras (2)Museos (2)Actividades al aire libre (5)Tours en barco y deportes acuáticos (3)Naturaleza y parques (2)Más Las cosas que hacer más popularesVer todo\nPortland Cable Trams113 opiniones Tranvías, Ferrocarriles turísticos\nCape Nelson lighthouse195 opiniones Faros\nPortland Visitor Information Centre57 opiniones Centros de información turística\nSeals by Sea Tours50 opiniones Tours turísticos\nGreat South West Walk38 opiniones Tours a pie\nPortland Strawberries31 opiniones Tiendas especializadas y de regalos\nOrdenado por: Clasificación Portland Cable Trams\nN.º 1 de 18 cosas que hacer en Portland Tranvías\nN.º 2 de 18 cosas que hacer en Portland Faros\nN.º 3 de 18 cosas que hacer en Portland Centros de información turística\nN.º 4 de 18 cosas que hacer en Portland Tours turísticos\nN.º 5 de 18 cosas que hacer en Portland Tours a pie\nN.º 6 de 18 cosas que hacer en Portland Detalles\nN.º 7 de 18 cosas que hacer en Portland Museos militares\nN.º 8 de 18 cosas que hacer en Portland Faros\nN.º 9 de 18 cosas que hacer en Portland Detalles\nN.º 10 de 18 cosas que hacer en Portland Museos especializados\nN.º 11 de 18 cosas que hacer en Portland Jardines\nN.º 12 de 18 cosas que hacer en Portland Excursiones de pesca\nN.º 13 de 18 cosas que hacer en Portland Tours en barco\nN.º 14 de 18 cosas que hacer en Portland Detalles\nN.º 15 de 18 cosas que hacer en Portland Tours a caballo\nN.º 16 de 18 cosas que hacer en Portland Tours en helicóptero\nPortlland Harbour Tours\nN.º 17 de 18 cosas que hacer en Portland Tours en barco\nN.º 18 de 18 cosas que hacer en Portland Más actividades al aire libre


Las personas que viven en áreas con espacios verdes tienen un declive físico más lento\nPublicado 12/12/2018 12:40:35CET\nDisponer de espacios verdes cerca de casa o vivir más próximo a entornos naturales contribuye a una mejor capacidad física en edades avanzadas, según ha concluido un nuevo estudio liderado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), centro impulsado por la Fundación Bancaria 'la Caixa'.\nEl objetivo de esta investigación, cuyos resultados han sido publicados en la revista 'Environment International, era examinar por primera vez la relación entre el entorno natural y el declive en la función física en personas mayores. Para ello, el equipo reclutó a más de 5.700 participantes de la cohorte 'Whitehall II' en Reino Unido, que fueron invitados a tomar parte en tres seguimientos a lo largo de un periodo de 10 años (2002-2013).\nLos participantes tenían entre 50 y 74 años al inicio del estudio. Entre los datos recogidos, figuraban la vegetación en torno al domicilio y la distancia hasta el entorno natural más cercano (tanto espacios verdes como espacios azules). La vegetación se estimó a partir de imágenes vía satélite y la distancia al entorno natural más próximo por medio de un mapa de uso del suelo. Para evaluar la capacidad física, las personas que participaron en estudio realizaron tests de velocidad al caminar y de fuerza de agarre.\nEl análisis de los datos mostró que, con el tiempo, las personas que viven en vecindarios con más espacios verdes o más cercanos a entornos naturales experimentaron una menor pérdida en la velocidad al caminar. De manera más específica, el grupo de participantes con mayor espacio verde alrededor del domicilio mostró un declive en la velocidad al caminar entre un 6 y un 7,5 por ciento más lento a lo largo de 5 años que el de residentes en las áreas con menor espacio verde.\n"El espacio verde se asoció con una diferencia pequeña en el deterioro de la función física a nivel individual. Sin embargo, puesto que la capacidad física es uno de los aspectos principales del envejecimiento saludable, esta diferencia podría representar beneficios de salud importantes a nivel poblacional", sostiene la investigadora de ISGlobal y primera autora del estudio, Carmen de Keijzer.\nSegún los investigadores, uno de los factores que podría explicar dichas relaciones son las interacciones sociales. "Se sabe que vecindarios más verdes ayudan a promover la cohesión social y los apoyos sociales . En nuestro estudio hemos visto que la vida social es uno de los mediadores que podría contribuir a la asociación entre espacio verde residencial y menor pérdida de velocidad al caminar", explica Keijzer.\n"Este estudio contribuye a la creciente evidencia sobre los beneficios de los espacios verdes y de los entornos naturales y proporciona un argumento más para constatar que las ciudades más verdes son también ciudades más saludables , sobre todo si se toma en consideración el envejecimiento progresivo de la población en un mundo que se está urbanizando de manera acelerada", afirma el investigador de ISGlobal y último autor del artículo, Payam Dadvand.


Los hermanitos Grajales Soto, no volverán a jugar como antes. - Aldeasur.com\nLos hermanitos Grajales Soto, no volverán a jugar como antes.\nEn el hospital del municipio de Garzón, Huila son atendidos los hermanos Grajales Sotelo de 9 y 16 años de edad. Los menores sufrieron graves lesiones a causa de la detonación de un artefacto explosivo que estaba abandonado cuando ellos se encontraban en la finca que trabaja su padre en la vereda “El Quebradón” corregimiento El Danubio de la ciudad de Florencia – Caquetá.\nLos hechos se presentaron aproximadamente a las 6 de la tarde del viernes 5 de julio\nSegún la información suministrada por el padre de los menores, él les pidió que fueran por una herramienta para llevar de su lugar de trabajo “al llegar a un punto de la finca Yarley de 16 años y su hermano Jhon Jairo Grajales Soto, de 9 años encontraron un paquete que contenía unos tubos blancos parecidos a cartuchos para escopeta pero con una especie de cordón, los hermanitos tomaron el paquete y lo colocaron en el lavadero de la vivienda“.\nAl dar aviso a su papá del hallazgo fueron a revisar la bolsa pero uno de los artefactos explotó causándole a Yarley varias heridas en la mano izquierda con amputación del dedo pulgar de la mano derecha, múltiples laceraciones en el rostro, cuello, pecho y abdomen, posterior a la valoración el menor fue sometido a cirugía.\nMientras Jhon Jairo, resultó con raspones en las dos manos, sin complicaciones mayores, de acuerdo a la valoración médica el niño fue dado de alta para seguir con medicación en casa.\nIngresaron al hospital de Garzón a las 4:30 am del sábado 6 de julio.\nNo se conoce de ningún tipo de amenazas recibidas para la familia de las víctimas ni para el propietario de la finca.\nEl lugar donde se presentaron los hechos queda a dos horas y media en motocicleta, hasta el sitio llegaron uniformados del Ejército Nacional, con el fin de dar manejo a los artefactos restantes que se encontraban en el paquete.\nLos hermanitos viven solo el padre desde hace 4 años debido a que la mamá los abandonó.\n← Atrapado robando 15 millones de pesos a un comerciante en Pitalito.\nVÍDEOS: Brasil, campeón de la Copa América. →\nLo encontraron sin vida en Palestina.\n26 de marzo de 2019 26 de marzo de 2019 PeriodistaCapital0\n24 de julio de 2020 AldeaSur0


Dos Zorras Desconocidas se Follan entre ellas en un Hotel - La Web Porno HD\nDos Zorras Desconocidas se Follan entre ellas en un Hotelmayo 31st, 2017La Web Porno\nVídeos » Guarras » Dos Zorras Desconocidas se Follan entre ellas en un Hotel\nVaya pasada de video guarro, vamos a ver como dos pavas se lo montan y se comen una a la otra, un video porno tope caliente y cachondo. Estas dos guarras se follaran en un hotel. Este video x lo hemos titulado como "Dos Zorras Desconocidas se Follan entre ellas en un Hotel".\nChica le Come el Coño a la Desconocida\nPues eso, resulta que una de ellas es la chica de la limpieza, esta es una chica sexy, lleva un uniforme muy sexy... esta limpiando la habitación de una clienta cuando debajo de la cama se encuntra una caja de juguetes eróticos, esta empezara a jugar con ellos... se los metera por el coño y por el ano... si, la muy cerda se mete un masturbador por el culo.\nUna Caja de Juguetes Eróticos\nEn eso que entra la clienta, la que duerme en la habitación y la pilla, lo mas bueno es que se une a ella... están las dos muy calientes y cachondas... se follara las dos guarras muy sensualmente... un pedazo de video porno que debes de ver si o si.\nGuarrasLesbianasPorno CaseroSexyVideos Porno HDVideos Porno XVideos XXX\nEstudiantes Cachondas Chupan pollas En la Universidad


El maquinista no pasará hoy a disposición judicial - Informacion.es\nAccidente ferroviario en Santiago\nEl maquinista no pasará hoy a disposición judicial\nFrancisco José Garzón, que se negó a declarar ante la Policía, permanece detenido en el hospital donde está ingresado por "imprudencia" -Adif le culpa de no haber frenado cuatro kilómetros antes de la zona del accidente del tren Alvia\nefe / santiago | ep 26.07.2013 | 12:57\nListado provisional de víctimas mortales del accidente\nLa Policía rebaja a 78 los muertos\n"Me quiero morir. La he jodido"\nLa tragedia, en fotos\nAsí fue el impacto\nLos Reyes visitan a los heridos\nLa familia 'milagro' del siniestro\nGráfico: El descarrilamiento\nEl presidente de Renfe: "Esto no es un accidente de la alta velocidad española"\nFrancisco José Garzón Amo, el maquinista del tren Alvia que sufrió un grave accidente el pasado miércoles, que permanece ingresado en el Hospital Clínico, no pasará este sábado a disposición judicial, según ha informado el Tribunal Superior de Xustiza de Galicia (TSXG).\nEl alto tribunal ha informado de que la intención, "si es posible", es que el paso a disposición se produzca en los juzgados. Francisco José G.A. fue detenido el pasado viernes a las 20.00 horas y se acogió a su derecho de no declarar ante la Policía judicial este sábado.\nGarzón se negó ayer a declarar ante la Policía, acogiéndose a su derecho a no hacerlo, informaron a Europa Press en fuentes policiales.\nEl conductor del tren, quien reconoció poco después de producirse el siniestro que iba a una velocidad de 190 kilómetros por hora, cuando la velocidad límite en ese tramo era de 80 kilómetros por hora, se encontraba acompañado de su abogado en el momento en el que la Policía intentó que prestara declaración.\nFuentes policiales han afirmado a Efe que ya se preveía que esta iba a ser la actitud que adoptara el conductor a la hora de ser interrogado por los agentes.\nEl conductor fue detenido el jueves a las 20.00 horas en el hospital en el que permanece ingresado imputado por "imprudencia", según ha explicado esta mañana en rueda de prensa el jefe superior de la Policía de Galicia, Jaime Iglesias.\nIglesias ha indicado que Francisco José Garzón Amo está "imputado por un hecho delictivo vinculado a la autoría del siniestro".\nDebió frenar cuatro kilómetros antes\nMIentras tanto, el presidente del Administrador de Infraestructuras Ferroviarias (Adif), Gonzalo Ferre, ha asegurado que el maquinista del tren siniestrado tenía que haber empezado a frenar cuatro kilómetros antes de llegar a la zona donde se produjo el accidente.\nEn una entrevista con Efe, Ferre ha apuntado que "cuatro kilómetros antes del lugar donde se produce el accidente (el maquinista) ya tiene la notificación de que tiene que empezar a reducir la velocidad, porque a la salida del túnel tiene que ir a 80 (kilómetros) por hora".\nFerre ha defendido que funcionaron todos los sistemas de seguridad y que, en cualquier caso, el maquinista tenía una hoja de ruta con todas las indicaciones porque "esa es la función del maquinista dentro del tren", es decir, "controlar la velocidad", porque "si no, sería un pasajero".\n"Lo lógico y lo normal es que el conductor jamás vaya a una velocidad por encima de la permitida", ha apuntado, para añadir que Adif no ha detectado nunca problemas en ese sentido, porque "hay controles estrictos de velocidad y si se pasa se le retira la licencia".\nFerre ha defendido que no se trataba de una curva peligrosa, ya que "los trazados se realizan en virtud de la geografía que atraviesan", es decir, que están adaptados a ella.\nTambién ha descartado que se trate de un "punto negro" de la red, porque "un trazado con velocidad de 80 (kilómetros hora) no es más peligroso que un trazado con una velocidad (limitada) a 200 (kilómetros hora) o un trazado con una velocidad a 300 (kilómetros hora)".\n"Sencillamente, es peligroso es circular a velocidades superiores a aquellas que están a signadas a cada trazado", ha insistido, "respetando la velocidad no existe ningún trazado que sea peligroso".\nEl presidente de Adif ha añadido que "nunca había habido un accidente en este tramo", que es "tan fácil o tan difícil como los demás" y que lo único que exigía era "respetar la velocidad".\nFerre no ha querido especular sobre las causas del accidente ni sobre las investigaciones que se están llevando a cabo.\n"A mí lo único que me han pedido es colaborar al 300 % con la Comisión Técnica de Investigación y con el juez", porque el Gobierno quiere aclarar las causas "cuanto antes".\nLa caja negra, bajo custodia\nRespecto a la caja negra del tren, ha especificado que está bajo custodia de la Policía Judicial, que tiene "unas condiciones técnicas singulares" para su apertura y que "no se va a hacer nada con ella" hasta que haya un acuerdo con la autoridad judicial, que "está ocupada en estos momentos en otras tareas".\nIglesias ha incidido en que hay "una cadena de custodia" y que cuando la caja negra del tren siniestrado se entregue al juzgado "se decidirá cómo se procederá a su apertura y al desarrollo de la información bajo la tutela judicial".


Cédula profesional se entregará en 3 semanas a nicolaitas – Mugs Monitoreo\nJUAN ANTONIO MAGALLÁN/ Primera Plana\nEl funcionario federal signó un convenio de colaboración con el rector de la UMSNH, Medardo Serna González, el cual estipula que la Máxima Casa de Estudios de Michoacán se encargará de efectuar los procesos de expedición de cédulas, acción que anteriormente era efectuada por el propio interesado.\n“Antes durabas casi dos años en titularte, y eso era el caso de los suertudos. La titulación se convertía en un calvario, pero con el convenio el tiempo se va a reducir considerablemente, de dos años a tres semanas”, aseguró Jara Guerrero.\nEn ese sentido, el ex rector nicolaita informó que la UMSNH será la primera institución de educación superior en implementar el programa, toda vez que fue la universidad con mejor evaluación en su departamento de Control Escolar.\nJara Guerrero adelantó que el siguiente paso para acelerar los trámites consistirá en que las cédulas profesionales podrán ser entregadas en 24 horas, esto gracias a una aplicación informática que está desarrollando el Instituto Politécnico Nacional (IPN), a través de la cual los estudiantes de nuevo ingreso se les captará los datos primordiales que serán retomados en su examen de titulación, para que al final sólo reste una certificación electrónica de la SEP, ahorrando, tiempo y trámites a los egresados.\nEntrada anterior:Anterior CIDH: si detuvieron a ‘El Chapo’, pueden encontrar a los 43


Palabras: Crónica de un Secuestro\nPublicado por YoMisma el viernes, 14 de agosto de 2009\nMucha gente ha nacido en un entorno familiar feliz, que le permite crecer y sobre el que siempre, siempre se toman las decisiones democráticamente.\nEn mi caso también, pero si la democracia no está del lado de Madre, en ese caso recurre al chantaje emocional, y si eso tampoco surte el efecto que ella quiere, son muchos años Madre, ya cuesta sentirse culpable, entonces recurre al “Convencimiento por Mareo” consta en repetir, repetir y repetir, lo mala persona que eres, lo poco que te preocupas por LaFamilia y continua (ya que sabe que su dolor no te afecta) chantajeándote con el dolor de los demás miembros de mi núcleo familiar, más de una vez me ha tocado ir a hablar directamente con Padre, para preguntarle si realmente estaba tan triste, porque me fuera a cenar por ahí en vez de quedarme con ellos, y el hombre simplemente me dice, que no sabe nada…\nLe encanta LaFamilia, tenernos a todos juntos, vernos a todas horas, planear días de Limpiezas Generales, decirme que coloque mis cajones, el día menos pensado los quemo, que si en casi tres años no he echado nada de menos de allí no creo que se pierda mucho.\nEl “Convencimiento por Mareo” es una técnica muy sutil, que solo la puedes aplicar sobre gente que te tenga respeto y traten de rebatirte tu autoridad, es decir, si alguien te puede mandar a la mierda y quedarse tan ancho, esto no sirve, si pones caras de penica profunda y el otro no siente ni un pelín de empatía, esto no sirve, y si no eres capaz de repetir hasta la saciedad algo con el oculto interés de marear a tu victima, tampoco lo intentes que es tontería.\nPero Madre cumple todo esto a rajatabla, y es cinturón negro, así que tienes que tener mucho cuidado para que no te líe, lo peor de esta técnica., a parte de que es altamente efectiva, es que llegado a un punto de resistencia, imagina, tres horas, al final vas y dices que si, que lo que ella quiera, que lo haces tu, que vas tu, que te quedas, lo que sea. Lo malo es que ya da igual, lo malo no es que le hayas dicho que no, es que viendo todo lo importante que era para ella, has estado todo el día diciéndole que no, como si ella siempre estuviera pidiendo cosas y no te dejara libertad, y que vaya hija eres, y que sabes que yo no haría eso contigo, que los padres quieren mucho más a los hijos que los hijos a los padres,… etc., etc.\nPor supuesto que te toca hacer lo que sea, pero seguirá mareándote, es lo principal de la estrategia, que le cojas miedo y la próxima vez no discutas.\nPues eso, esta semana que viene estaré en casa de Madre, sin el respaldo de ParejaEstable, así que pasaré de hija independiente que va de visita a casa, a MiHija que ha venido una semana entera. Y aunque hay piscinita y estoy en MiCiudadNatal, me da un poco de miedito las altas posibilidades de que todo se reduzca a un secuestro con piscina… ¡Intentaré postear!\nfinge que te has ahogado en la piscina, tu capacidad de negociación mejorará\n14 de agosto de 2009, 11:41\nbuenísimo! qué capacidad para hacerme oir a la mía...\ncreo que la técnica está bastante extendida en el sector....y casi me muero con lo del chantaje...cuando vas a preguntar al supuesto ofendido...y le da igual!!! es que en mi casa es un poco lo mismo jajajaja\nmi madre tiene complejo de gallina y polluelos... la verdad es que lo llevamos todos muy bien pero, a veces, resulta un poco asfixiante...\nbesos....felices vacaciones!!!!! (mi madre desistió dle tema ordenar cajones...pero llegué a un punto que pienso como tú... con la de tiempo que hace que no miro nada de eso..mejor sería tirarlo\nDoy fe de todo lo anterior!!\nEs más esta misma mañan lo ha vuelto a poner en practica conmigo, dos intentos de chantaje y he conseguido resistirme a uno, algo se logra con los años de experiencia!!\nDicen que la unión hace la fuerza...intentaremos que no se convierta en un secuestro con piscina.\n14 de agosto de 2009, 15:00\nSomos hermanas y no me habia enterado?\n14 de agosto de 2009, 16:05\nUfff, en mi caso se repite lo mismo ¿has probado a hacerte la muerta??? ufff que familias más acaparaoras tenemos...\n14 de agosto de 2009, 16:08\nEquipo biofrutas dijo...\nVoto por lo de hacerse el muerto o fingir que te llaman por el móvil simulando tú mismo la melodía:\nNene, arregla el armario\nMama, ya no vivo aquí\nNana-tiroriro-naná-tirorir... Espera, mama, que me están llamando, ahora vuelvo\n14 de agosto de 2009, 18:21\nBienvenida a la República "Dependiente" de Madre. Ellas son así, encantadoras.\n14 de agosto de 2009, 18:34\nUna buena táctica es hacerse el sordo, en tu caso la sorda.\nA menos que te convenza para ir al otorrino...\n15 de agosto de 2009, 11:59\nCreo que todas las madres son así. :-)\n16 de agosto de 2009, 16:28\njeje, pues esperemos que te dejen postear... xD\nYo ya estoy de vuelta... ahora te toca a ti...\n16 de agosto de 2009, 18:30\nMi madre nunca ha sido así, pero me suena mucho esto que comentas.\n16 de agosto de 2009, 23:55\nCuriosamente en mi casa es mi padre el más dado a estrategias viles en plan chantaje emocional y demás... eso sí, la táctica de seguir atacando una vez te han convencido para que la siguiente opongas menos resistencia ya me parece de lo más sofisticada.\nHe estao leyendo unos cuantos posts y me he echao unas buenas risas, me irás viendo por aquí :)\n17 de agosto de 2009, 17:28\nMae mía. No tuve arrestos en su momento para aguantar el chantaje emocional de ParejaEstable. Cuanto menos de madre...\nCreo recordar que esa fue la razón por la que aprobé las oposiciones, me las piré a 900 kilómetros y hasta hoy.\nMis visitas son la mar de "pacíficas" hoy en día.\nSoy "la hija con la que no se puede".\n17 de agosto de 2009, 21:56\nMuy bueno. Luego también está la técnica denominada "El saco de las hostias" que consiste en calentarte la cabeza sobre un tema, por ejemplo "Qué poco se cuida tu padre", para que luego, cuando ya en casa hablas con tu progenitor sobre el tema que, durante horas te ha machacado tu madre por teléfono, ella lo zanje a los treinta segundos con un -"Déjalo, pero si no es para tanto. Mira que te gusta exgaerar" y tu ahí, en medio de los dos con cara de lelo.\n18 de agosto de 2009, 20:39\nPues finge otro secuestro y vente para Madrid ya para que tomemos unos Mojitos! juntos hacemos la nota del rescate, y así encima sacas unos cuartos! ^^\n19 de agosto de 2009, 17:57\nA todas las madres les gusta tenernos a todos juntos. Yo hace menos de una semana que me fui de casa y ya perdí la cuenta de las veces que nos invitó a comer, cenar..........\n19 de agosto de 2009, 23:04\nUn Rottweiler en mi puerta.\nSobre la legislación para educar niños.\nSoy una niña, con sus caprichos.\nCuando te vas, siempre, siempre dejas un hueco.\nEl umbral de la limpieza.\nMi vida desperdiciada.\nMi hipopótamo interior\nNoo… otra vez, noo…\nLa edad no endulza el carácter.