°HOTEL NEW YORK MARRIOTT MARQUIS NUEVA YORK, NY 4* (Estados Unidos) - desde 8128 MXN | BOOKED\nNew York Marriott Marquis Hotel - Nueva York\nEl New York Marriott Marquis Hotel tiene 4 estrellas, está a 1.6 km de Centro de convenciones Jacob K. Javits, El Museo Metropolitano de Arte y Lugar Histórico Nacional del Nacimiento de Theodore Roosevelt. Se construyó en 1985, el hotel excelente se renovó en 2012.\nLa ubicación céntrica está cerca de estación 42nd Street – Terminal de Autobuses de la Autoridad Portuaria y ofrece un acceso a restaurantes, cafeterías y bares así como ferias y tiendas. El centro de Nueva York es 6 km lejos de la propiedad.\nEste hotel está en el barrio SoHo, conocido por teatros y museos.\nEl New York Marriott Marquis Hotel está a 10 minutos en coche al aeropuerto LaGuardia.\nTodas las habitaciones tranquilas del hotel disponen de climatizador, una mesa de trabajo, una caja fuerte para portátiles, televisión por cable y un armario. Casi todas las habitaciones proporcionan vista fabulosa a la ciudad. Los huéspedes también pueden utilizar una cafetera/tetera, un hornillo y una nevera en cada habitación.\nEl desayuno abundante se sirve todas las mañanas. El restaurante en la azotea sirve la comida japonesa en una atmósfera cálida. Los huéspedes pueden descansar en el bar Kitchen. Los huéspedes pueden relajarse en Junior's y Carmine's Midtown, se encuentran a 50 metros lejos del hotel.\nLos huéspedes del hotel pueden utilizar un centro de negocios, un micrófono y también instalaciones para banquetes y usar lavandería, un servicio despertador y servicios nupciales proporcionados en el establecimiento.\nSe ofrecen cunas y servicio de niñera en el New York Marriott Marquis Hotel también.\nAparcamiento privado está disponible en las proximidades por USD 90 por día.\nAño de renovación: 2012. Número de plantas: 49. Número de habitaciones: 1957.\nUbicación del New York Marriott Marquis\nObservatorio Top of the Rock580 m\n70% le gusta, según 1593 comentarios\n73% le gusta, según 2135 comentarios\nGama de precios: MXN 551 - MXN 640\n54% le gusta, según 652 comentarios\nComentarios sobre el New York Marriott Marquis\nLas reseñas de los huéspedes son enviadas por nuestros clientes después de sus estancias en New York Marriott Marquis\nLa ubicacion es excelente si te gusta el centro, todo el movimiento las 24 hs., Teatros, restaurant, etc. Esta todo cerca si es que te queres mover por Manhattan.\nLas habitaciones no tenian heladeritas, que si vas con chicos te resuelve algunas situaciones.\nLo mejor la ubicación del hotel, en pleno centro de Manhattan, con la parada de metro muy cerca y también para visitar a pie la ciudad.\nNo me gusto el servicio de recepción, no fueron muy amables a nuestra llegada, aunque no tengo que decir lo mismo del servicio de conserjeria que si nos ayudaron con cualquier duda.\nLo imperativos que son, no entienden de razones, les explique que yo tenia una tarifa y no la respetaron\nPersonal muy atento y ubicación, la mejor! Lo recomiendo a ojos cerrados!UU. Buenos desayunos y restaurantes en todo el hotel, sobretodo el View! Top! De echo quiero volver!\nDemasiada gente, mala relación entre precio y calidad de los servicios. Totalmente despersonalizada la atención. La habitación para cuatro huéspedes tenia dos camas chicas. No muy espacioso, en relación al precio que de pago por la misma.\nLa ubicación es magnifica, las camas son muy comodas, y la habitación es bastante amplia, el servicio en general fué bueno, puedes dejar el equipaje en recepción sin coste a mayores. El bar giratorio en el último piso es un poco caro pero espectacular, compensa pagar. La habitación esta bien insonorizada no se escuchan muchos ruidos.\nQue no me asignaran una habitación en una planta mas alta, las vistas cuanto más arriba mas espectaculares.\nsu habitaciones son amplias y comodas y su hubicacion es excelente el persona es muy amable y cordial\nsituacion privilegiada con habitaciones con vistas a times square. habitaciones de 40 metros modernas y comodas. perfecto para 4 personas. Es el unico con dos camas dobles y un sofa cama en la misma habitacion. relacion calidad precio excelente. Hotel de lujo siendo Nueva York.\nel servicio no es excelente dado que el hotel tiene 1900 habitaciones.\ncuidado al realizar llamadas telefonicas desde el hotel, sus costos son terribles, y hay un telefono publico en el lobby que resulta muy economico realizar llamadas desde el mismo\nLa Ubicación es lo mejor del hotel. Además del Gym que está muy cool.\nLa atención del personal en general, muy mala la forma de tratar a los pasajeros. Me parace que se apoyan en lo masivo del hotel (muy grande) y en su ubicación, de modo que siempre tendr´pan pasajeros, pero la atención es malísima. Por ejemplo, no me quisieron guardar las maletas por 1 día, no dan información de manera amable (entregan el plano de la ciudad y sólo eso), no hacen reservaciones en restaurantes, check in muy lento e informal. No tienen frigobar en las habitaciones (por lo menos en la que estuve yo). En su página web indican que la habitación (que yo reservé) era de 40m2, pero con suerte tenía 20m2.\nSobretodo la ubicaciòn, perfecta situacion. Las habitaciones bonitas y confortables, y buen servicio. En general muy bien.\nLa ubicación esta inmejorable, los elevadores son muy eficientes y súper bien organizado\nUbicación excelente, precio mas alto del acordado por booking...\nNo les gusta respetar las tarifas por internet\nNo me gusto que al llegar se quedan las maletas en resguardo y si no permites que te las lleven a tu cuarto no te dan el carrito para llevarlas, obligando de esa manera contratar el servicio si son varias maletas y no tienes quien te ayude\nLa ubicación es ideal , cerca de la terminal de omnibus, trenes y subtes para toda la ciudad.


»» Calefactor Exterior comparación - Los mejores productos - abril 2020\nCalefactor Exterior comparación\nSi usted está planeando comprar calefactor exterior, debe prestar atención a varios criterios. Después de todo, las calefactor exterior deben corresponder exactamente a sus respectivas ideas. Algunos criterios son por lo tanto muy importantes para comprar una calefactor exterior y asegúrese de que usted obtiene exactamente la calefactor exterior correcta de acuerdo con sus ideas. Cada calefactor exterior es diferente de nuevo y ofrece diferentes ventajas o desventajas, que debe tener en cuenta al considerar. Por lo tanto, es perfecto para comparar los criterios individuales de calefactor exterior entre sí. Para ello, hemos presentado las distintas opciones en nuestra amplia comparación de calefactor exterior. Esperamos que esto le ayude a tomar una decisión de compra para calefactor exterior.\nCompre en Amazon*!60,21 € 69,95 €\n3. 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Básicamente, tiene sentido prestar atención a una buena calidad de la compra de la calefactor exterior, por lo que no hay decepción. será entregado con un envío seguro a su casa o empresa. Debido a esta atención, las sorpresas desagradables con calefactor exterior se minimizan considerablemente.\nLos criterios más importantes para la comparación de grandes calefactor exterior\nPara poder definir los puntos decisivos de crítica antes de la compra de calefactor exterior, hay que tener en cuenta algunas consideraciones antes de la decisión de compra. En última instancia, la elección de un modelo en particular es siempre una de las cuestiones más importantes. Esto también determina si la calefactor exterior satisface sus expectativas y cumple su propósito por un período de tiempo más largo. El primer criterio es, por lo tanto, cuándo, con qué frecuencia y para qué se necesitan calefactor exterior. Cada producto debe ser duradero y robusto, especialmente si se utiliza con frecuencia o incluso constantemente. La calidad de la calefactor exterior es por lo tanto, junto con las otras características de la calefactor exterior, el punto más importante. Esta es la única manera de decidir si su elección es el producto correcto.\nPor lo tanto, considere lo que las calefactor exterior deben ser capaces de hacer para satisfacer sus necesidades antes de mirar a través de toda la selección de la comparación de calefactor exterior. Las marcas, tamaños y ajustes, así como las áreas de aplicación previstas, facilitan la selección. Deberías pensarlo desde el principio: Qué tamaño, rendimiento y ajustes debe tener su calefactor exterior ideal. Esto facilitará la selección en los próximos pasos. Sus propias necesidades son también uno de los criterios más importantes aquí y juegan un papel decisivo para encontrar la calefactor exterior perfecta. En la comparación de calefactor exterior, las opciones importantes son presentadas y comparadas entre sí. Esto facilita la toma de decisiones.\nComparación de calefactor exterior – productos de alta calidad para su propósito\nUsted está buscando productos de alta calidad y por lo tanto es importante echar un vistazo a la vida útil esperada de calefactor exterior. La comparación de calefactor exterior le ofrece una visión general completa de las opciones con respecto a la calidad y la alta calidad que puede esperar de la calefactor exterior. Una mirada a ciertos fabricantes es ciertamente interesante. En última instancia, algunos fabricantes ya han hecho un buen nombre para sí mismos durante los últimos años en la producción de calefactor exterior. Por eso son sinónimo de calefactor exterior fiables y de alta calidad y procesan materiales de alta calidad. Los fabricantes líderes de calefactor exterior son ciertamente un poco más caros que los de marcas desconocidas. En la mayoría de los casos, el precio más alto vale la pena, lo que se ve compensado por una mejor calidad. Con muy poco esfuerzo y un presupuesto más bajo, sin embargo, los modelos de calefactor exterior de producciones menos conocidas son también interesantes como una selección. Lo más importante es que preste atención al área de aplicación de los artículos que necesita y, a continuación, seleccione el producto adecuado. Las variantes de materiales de alta calidad son generalmente la mejor base para comprar calefactor exterior.\nComprar calefactor exterior y descubrir el producto adecuado\nLa publicidad y el marketing a menudo desdibujan la visión de las calefactor exterior. La calefactor exterior a menudo se anuncia de manera exagerada, especialmente por parte de ciertos fabricantes. Por lo tanto, no es fácil encontrar la mejor y más adecuada calefactor exterior. Todo lo contrario. Por esta razón, la comparación de calefactor exterior grandes mira detrás del anuncio y muestra el rendimiento real, las actitudes reales, así como las ventajas y beneficios reales.\nAdemás de los comentarios muy importantes del cliente sobre las calefactor exterior individuales, los hechos técnicos claros para la compra siguiente tienen que ser considerados. Esto incluye rendimiento, ajustes individuales, tamaño real y rango de aplicación. Después de todo, siempre son diferentes. En los medios de comunicación, muchos hechos no se mencionan ni se velan en exceso. La compra de calefactor exterior es todo sobre los hechos reales y no promesas vacías. En la comparación de calefactor exterior por lo tanto, prestamos atención a las propiedades que los artículos simplemente tienen que tener para sus propósitos.\nOrdene calefactor exterior de forma segura y cómoda a través de Amazon\nEl envío rápido y fiable de calefactor exterior es, por supuesto, uno de los puntos más importantes a la hora de comprar. Después de su búsqueda, finalmente ha podido elegir las calefactor exterior de un determinado fabricante. El envío seguro para usted es entonces el siguiente paso más importante. En última instancia, las calefactor exterior deben llegar a usted sin daños y en un corto plazo de tiempo. Una de las soluciones más baratas y seguras es comprar a través de Amazon. El mundialmente famoso portal comercial ofrece una amplia gama de productos de fabricantes y minoristas. En ciertos casos y después de leer la descripción de la calefactor exterior puede comprar la calefactor exterior deseada en muy buen estado. Esto es especialmente interesante si usted tiene un presupuesto más bajo o simplemente quiere gastar menos dinero en un artículo. La ventaja de tal oferta es que el vendedor en Amazon tiene que describir los signos de uso muy precisamente. Las malas sorpresas están casi eliminadas. Compre calefactor exterior de forma segura y conveniente en la calidad que necesita, al mejor precio que se ajuste a su presupuesto.\nMétodos de pago adecuados para la compra segura de calefactor exterior\nCuando compras en Internet, los métodos de pago ofrecidos son siempre muy importantes. Muchos consumidores encuentran la compra en muchas tiendas online insegura. Ciertamente, los sellos de confianza contribuirán a disipar un poco esta incertidumbre. Pero Amazon es sinónimo de compras seguras con una amplia variedad de opciones de pago. Esto significa que existe una opción de pago adecuada y, sobre todo, segura para cada necesidad. Puede cargar calefactor exterior con una tarjeta de crédito o, por ejemplo, desde su cuenta bancaria, dependiendo del procedimiento que le resulte más ventajoso.\nOpinión de los clientes sobre la comparación de grandes calefactor exterior\nUna pista muy importante a determinar para o contra un modelo particular de calefactor exterior es la opinión de los clientes. Encontrará estas opiniones, que también se tienen en cuenta al comparar calefactor exterior en la calificación, en línea y también puede ver si el cliente ha comprado realmente calefactor exterior. En estas evaluaciones usted verá aún mejor ciertas ventajas e inconvenientes de las calefactor exterior y por lo tanto también notará aspectos que antes no consideraba importantes. Por supuesto, no se trata sólo de las opiniones de otros clientes, sino mucho más sobre los datos técnicos, hechos y ajustes de los criterios de calefactor exterior. Sin embargo, las calificaciones de los compradores anteriores de calefactor exterior juegan un papel importante en la comparación de calefactor exterior e influyen en los resultados.\nConclusión: La comparación de calefactor exterior ayuda en la decisión de compra\nAntes de comprar una calefactor exterior, por lo tanto, siempre debe decidir primero qué requisitos de calefactor exterior cumplir. Los puntos antes mencionados desempeñan un papel importante en la selección y deben ser observados estrictamente. El rango requerido de uso de la calefactor exterior es tan importante como el presupuesto dado para una decisión final en la comparación de calefactor exterior elemental. No todas las calefactor exterior se utilizan en todas las áreas. Las opiniones de los clientes sobre los modelos de los respectivos fabricantes también ayudan a la hora de decidir las calefactor exterior. En la Comparación de calefactor exterior también encontrará los puntos que deberían jugar siempre los roles más importantes al seleccionar una calefactor exterior para comprar. Con esta decisión le ayuda a obtener la calefactor exterior correcta, que debe ser utilizada durante años en el uso privado o profesional.\n« Soldador Inverter 200 Amperios comparación\nHumidificador Orbegozo comparación »


Bf1 en ps4 no descarga la actualización de la interfaz de usuario (2020)\nBattlefield 1 en 3DJuegos: Saludos, La descarga a empezado y por lo visto son 61 GB, cuando había leído requería 45 GB, imagino que con los mapas del premiun va sobre pasar los 100 GB Know PlayStation® Official Site - PlayStation Console, Games, Accessories, for Playstation console from the official PlayStation website. Explore PlayStation® Official Site - PlayStation Console, Games, Accessories game detail, demo, images, videos, reviews. 17/04/2014 Consulta las notas de la nueva actualización de Battlefield 1 con los nuevos eventos la actualización They Shall Not Pass es una descarga obligatoria para todos los Interfaz de Usuario. Tengo ambas consolas one y ps4, tengo gold y plus, como bien comentan, el pago es para el juego online sin embargo creo que Microsoft por lo menos el ultimo año ha ofrecido mejores juegos ademas con mayor estabilidad en el juego online, lo que le da una ventaja competitiva y a un costo menor (200 pesos suscripción anual), este mes en lo personal me agrada que hayan dado LBP3, el resto de\nSe ha mejorado todo el interfaz de usuario de la carrera y de la tabla de clasificación; Carrera Interfaz de usuario mejorada para reconocer mejor los datos, como rango, KDA, Prom. daño, etc. Tabla de clasificación Se mostrarán hasta 100 rangos . Selección de mapa . Los jugadores podrán elegir el mapa que quieren jugar\n17/10/2018 · Análisis actualización 7.50 de PS4 que trae algo oculto - Duration: 6:21. Cómo configurar la actualización/descarga automática en tu sistema PlayStation - Duration: 6:16. Resumen breveCómo actualizar su PS4 a firmware 4.05 (o cualquier otro firmware)1. Descarga Firmware 4.052. Prepare su PS4: deshabilite las actualizaciones automáticas3. Copiar la actualización del firmware del PS4 4.05 en una llave USB4. Instalación Cómo actualizar su PS4 a firmware 4.05 (o cualquier otro firmware) Con la reciente release del exploit de kernel de 4.05 por SpecterDev, […] Finalmente Microsoft ha comenzado a desplegar Windows 10 May 2020 Update, la última "gran actualización" del sistema operativo. Esta nueva versión incluye 1.- después de la actualización mando invitaciones a partidas las cuales nunca llegan a mis amigos para jugar. 2.- el sistema esta lento se traba con facilidad 3.- no me deja entrar a la store 4.- soy usuario premium de BF1 y en ocaciones no lo reconoce y debo volver a descargar el parche para que lo acepte 5.- como borro mensajes individuales La actualización para Playstation 4 mejora las notificaciones, de manera que los usuarios podrán previsualizarlas desde el menú rápido. También se entrega la eventualidad de intercambiar los colores de las notificaciones, deshabilitar la previsualización de los mensajes y deshabilitar las comunicaciones por completo, en caso de que no quieras recibirlas cuando ves una película o una serie.\nTras el lanzamiento de la actualización de junio 2020 para Xbox One, los de Redmond continúan con la creación de futuras versiones. La próxima será en julio, que de momento está centrada en corregir errores y perfeccionar la experiencia de uso, aunque ya cuenta con un pequeño añadido que los amantes del audio agradecerán.. Para proteger a la mayoría de usuarios de errores indeseados\nDescargar última actualización PS4 Comenzamos preparando nuestro USB , creando las carpetas necesarias para guardar el archivo que nos servirá para realizar la actualización. Debemos tener al menos 1.1Gb de espacio en el y ser unidad flash USB . Os contamos qué hacer si las descargas de la PS4 van lentas o tardan en instalarse, un proceso sencillo que solo nos llevará unos minutos en el Modo Seguro. La nueva actualización de PS4 ya disponible para su descarga e instalación en la consola de sobremesa de Sony. Os damos los detalles sobre este nuevo parche. 17/07/2020 · El PS5 está a la vuelta de la esquina, pero eso no significa que Sony vaya a abandonar repentinamente al PS4. De hecho, la compañía japonesa tiene pensado lanzar una importante actualización Contenidos. 1 PS4 Update 7.50: Disponible actualización para PS4 (2020); 2 Novedades de la actualización para PS4 v7.50. 2.1 Novedades de versiones anteriores; 3 Como actualizar PS4 por USB / pendrive. 3.1 Descarga Firmware Oficial 7.50 para PS4 (FULL); 3.2 NOTA Importante para usuarios interesados en PS4 CFW, Homebrew, emuladores, etc:; 4 Como actualizar PS4 desde el modo seguro Nos complace anunciar que la actualización para el juego de base y Turning Tides - Mar del norte tendrá lugar en el día 30 de enero. Si bien el acceso a Turning Tides - Mar del norte, se limitará para los usuarios Premium y Battlefield 1 Revolution durante las 2 semanas de acceso anticipad, la descarga de la actualización será obligatoria para todos los jugadores para jugar Online. La nueva actualización del software del sistema para PS4 añade una mejora el rendimiento del sistema y ya se encuentra disponible para descargar e instalar.\nSi eres usuario de PlayStation 4 pon atención, pues Sony liberó una nueva actualización para la consola. Como recordarás, en febrero debutó el firmware 5.50, que trajo consigo algunos —– Actualización 11 de Marzo —– Notas de Desarrollo: Las estadísticas de temporadas anteriores a la implementación del Juego Cruzado entre Plataformas se han restaurado y son visibles en “Carrera” No será posible ver estadísticas de las temporadas 1, 2 o 3. Sonido. Se han comprimido los archivos de sonido para liberar memoria.\nFULLH4RD - TODA LA TECNOLOGÍA QUE NECESITAS ----- COMBO ACTUALIZACIÓN -Procesador AMD Ryzen 5 2600 - 6 cores 12 threads - 3.4/3.9GHz -Motherboard A320 (Asus - Gigabyte - MSI según stock disponible) -Memoria RAM 8GB DDR4 2666 - (Crucial - Kingston - Adata - Corsair según stock!) ----- PREGUNTAS FRECUENTES -Se puede modificar y agregar cualquier componente para ajustar la … Consolas, videojuegos, nuevas tecnologías y actualidad internauta - Xbox One PlayStation 4 Nintendo Switch en ElOtroLado.net Sin ningún tipo de anuncio previo, y desde la cuenta de uno de los máximos responsables en lo que a redes sociales respecta, 2K Sports le ha puesto fecha de estreno a la esperada DEMO del NBA 2K20 para PS4, Xbox One y Nintendo Switch. Los fanáticos de la saga no deberán esperar demasiado para poder conocer desde esas consolas algunas de las principales novedades del juego, y es queRonnie xbox one s de 1tb versiÓn especial bf1 (verde militar) 4 juegos fÍsicos. precio: en trumps, el precio publicado es referencial. me voy del paÍs y busco un celular alta gama con todos sus accesorios originales y caja, de acuerdo al costo de la consola (iphone, galaxy, sony xperia) o cualquier otro articulo que me interese (razonable). ACTUALIZACIÓN DE DISEÑO DE JUEGO EN RELACIÓN A LA MIRA ACOG EN DEFENSA\nAunque nos gusta la idea de que los defensores puedan enfrentarse a los atacantes a larga distancia, cuando se aproximan, creemos que esta estrategia debería llevar implícito un riesgo … 1,124 Followers, 267 Following, 10 Posts - See Instagram photos and videos from abdou now online (@abdoualittlebit)\nCon la llegada de la primavera, Xbox One se actualiza un año más renovando características en su sistema operativo y añadiendo nuevas funcionalidades.Microsoft ha comunicado que esta esperada actualización ya está disponible, aunque de momento, solo para usuarios Xbox Insider. Mike Ybarra y Kevin Gammill han compartido algunas de las novedades de la misma. Con la actualización de primavera, unas de las grandes novedades que implementa Battlefield 1 es la modalidad Pelotón, pero no la única Bienvenidos al Post: Incluye multitud de novedades, como Cortana y mejoras en la interfaz. Microsoft ha anunciado que la actualización de verano de Xbox One ya está disponible para descargar Electronic Arts ha publicado el contenido de la última actualización de FIFA 15, que ya está disponible en PS4 y PC y que en las próximas horas podrá ser descargada por los usuarios de Xbox One. Actualización de PS4 trae integración con Facebook. La actualización 2.50 conocida como Yukimura llega a las consolas el 26 de marzo y presenta la opción de conectarte con amigos a través de Se ha mejorado todo el interfaz de usuario de la carrera y de la tabla de clasificación; Carrera Interfaz de usuario mejorada para reconocer mejor los datos, como rango, KDA, Prom. daño, etc. Tabla de clasificación Se mostrarán hasta 100 rangos . Selección de mapa . Los jugadores podrán elegir el mapa que quieren jugar Desde hoy, aquellos de ustedes seleccionados para nuestro programa beta tendrán un adelanto de algunas de las nuevas funciones que llegarán a PS4 con nuestra próxima gran actualización del sistema, versión 4.50 (Nombre Código Sasuke). Si se registraron para la beta y fueron elegidos recibirán un correo electrónico con instrucciones de cómo descargarla y empezar.


El punto frío cósmico es sólo un truco de la luz – Ciencia Kanija 2.0\nEl punto frío cósmico es sólo un truco de la luz\n16/09/2009 Kanijo\tDeje un comentario\tComparte000000El famoso punto frío en el fondo de microondas cósmico es un artefacto del método estadístico usado para encontrarlo, de acuerdo con un nuevo análisis.\nEl eco del Big Bang baña nuestro Universo en un resplandor estable de microondas que se extiende igualmente en todas las direcciones. Distintos telescopios espaciales han medido la distribución del conocido como fondo cósmico de microondas con una precisión fantástica, siendo la más reciente la de la nave WMAP.\nHemos sabido desde hace tiempo que la temperatura de estas microondas es de 2,7 K pero WMAP estableció que esto no varía en más de 10-5 a lo largo de todo el cielo. Esto encaja perfectamente con nuestra visión del Big Bang como un evento completamente homogéneo — resulta que no hay direcciones “preferidas” en el espacio-tiempo.\nPero en 2004, los astrónomos encontraron una región del fondo de microondas cósmico en el hemisferio sur en la dirección de la constelación de Eridanus que estaba significativamente más fría que el resto en aproximadamente 70 microkelvin. Tal punto frío no debería existir si el Big Bang realmente fuese un evento de comportamiento homogéneo.\nDesde entonces, los astrónomos han quedado confundidos por el origen de este punto frío, sugiriendo varios de ellos que está causado por un súper-vacío, que es el remanente de una fase de transición inicial del universo y, más controvertidamente, que es una ventana a un universo paralelo.\nAhora Ray Zhang y Dragan Huterer de la Universidad de Michigan en Ann Arbor dicen que el punto frío es simplemente un artefacto del método estadístico – conocido como Spherical Mexican Hat Wavelets (Ondas de Sombrero Mexicano Esférico)- usado para analizar los datos de WMAP. Usando un método distinto de análisis el punto frío desaparece (o al menos, no es más frío de lo esperado). Dicen que: “Rastreamos esta aparente discrepancia hasta el hecho de que el perfil de temperatura del punto frío de WMAP tiende a favorecer el perfil particular dado por la onda”. Y concluyen: “No encontramos ninguna prueba sólida para el punto frío anómalo en WMAP en escalas entre los 2 y 8 grados”.\nEsto puede resolver el misterio pero deja como pólvora mojada lo que parecía ser uno de los descubrimientos más apasionantes de la astrofísica. ¡Qué pena!\nArtículo de Referencia: arxiv.org/abs/0908.3988: Disks in the Sky: A Reassessment of the WMAP “Cold Spot”\nFecha Original: 16 de septiembre de 2009\nArtículos RelacionadosEl vacío cósmico: ¿Podríamos estar en medio del mismo?El CSIC propone un experimento para transferir información entre el pasado y el futuroLa atmósfera de Plutón más cálida de lo que se pensabaLas constantes fundamentales pueden depender de dónde estés en el universoEncontrada una regla de 500 millones de años luz para el universo


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Investigaciones han demostrado que una persona que mantiene una dieta altaen Omega-3 tiene un riesgo bajo de padecer enfermedades cardiovasculares. Remedios naturales para reducir el estomago Pero disfruto de todo lo que ingiero. Recomendaciones de los usuarios. Filete de vacuno a libro dieta 31 dias pdf parrilla con champiñones cremosos Receta de los champiñones Ingredientes g de champiñones lavados y laminados 10 hojas de espinaca picadas 1 cucharada de queso Philadelphia light 1 cucharadita de leche desnatada Aceite de oliva Sal y pimienta Elaboración Caliente el aceite en una sartén. De pavo o pollo mortadela, fiambre, etcétera. Pero sugiérale a libro dieta 31 dias pdf amigo que lo comparta con usted o cómase solo una parte. Es necesario. Pero el secreto para mantener este nuevo peso ahora que lo ha alcanzado pasa por no ser demasiado rígido con usted mismo. Adelgazar 1 kilo a la semana\nPida una consulta. Importancia de la higiene alimentaria en el embarazo. 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En principio la acetona deja de producirse cuando la situación se normaliza y el metabolismo recupera el equilibrio. Dieta Dukan, desayunos: Gachas de salvado de avena hechas en frío (Overnight Oats). fat burning stack 2021 plan de dieta para diabetes tipo 2 australia. Tan importante es elegir bien los alimentos como cocinarlos adecuadamente. Los diabéticos también tiene que vigilar para no entrar en cetoacidosis, un estado en que niveles demasiado bajos de insulina Como hacer bien la dieta keto una acumulación de cuerpos cetónicos que hacen bajar el PH de la sangre. La persona debe también beber mucha agua. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios. No hay límite en la cantidad que puedes comer en las cuatro fases de este plan, siempre que sigas las reglas. A veces es un proceso lento y frustrante.\nTurrón keto. Mi Cuenta. Tu muslo derecho y tu pantorrilla izquierda deberían estar paralelas en el suelo. Todos sabemos que tener una gran cantidad de grasa corporal en exceso es malo para su salud.\nLas reglas de oro de la dieta de los 31 días. Tamaño: px.\nDownload "Las reglas de oro de la dieta de los 31 días". Ignacio Montoya Duarte hace 4 años Vistas:. Documentos relacionados. Sesión Visión general Sesión Libro dieta 31 dias pdf general El poder de las señales sociales Las señales sociales nos hacen actuar de cierta manera en ocasiones cuando estamos con otras personas. Comer sano y sencillo. Días de enfermedad. Qué hacer? Alimentación Saludable Alimentación Saludable Es aquella que le permite al cuerpo funcionar bien con el fin de obtener todas las sustancias necesarias para combatir las enfermedades o infecciones que se nos puedan presentar.\nY tener a su alcance todos los trucos para seguir perdiendo peso o para mantenerlo puede ser el factor que marque la diferencia.\nSegunda edición: octubre Desayuno Un vaso de leche desnatada con café o cacao soluble Pan tostado con aceite de oliva virgen o unos copos de cereales. Consejos para mantener un peso saludable durante el embarazo Comiendo por dos? La dieta equilibrada.\nHay muchos alimentos diferentes pero no todos son buenos para nuestra salud. No hace falta seguir una dieta para bajar de peso Lunes, 06 de Enero de Lejos de beneficiar, las dietas llamadas milagro perjudican la salud de personas desesperadas por deshacerse del sobrepeso. Perfil de su dieta. Que es lo que come y bebe?\nDia 1. Cómo esta técnica puede mejorar su vida. Beneficios Positivos Perfil libro dieta 31 dias pdf su dieta Cómo esta técnica puede mejorar su vida Beneficios Positivos Baja de peso Mejor Nutricion Deteccion en la comida intolerante Deteccion de alergias Que es lo que come y bebe?\nUna libro dieta 31 dias pdf depurativa Dos tortitas de arroz Un zumo de naranja. Un vaso de leche desnatada con cereales integrales.\nEl salmón, las sardinas, la caballa El pescado azul es tu aliado. He bajado 2 kg hasta hoy. Una vez que domines el ejercicio, podrías intentar aumentar un poco la dificultad. Dieta pdf libro 31 dias manzana roja app dieta. Eso es lo que no me gusta. It's anticipated that Pokernation and Zee Group will take steps to make sure that poker is Como adelgazar las piernas en una semana recognised as a recreation of ability by governments and the judiciary and doubts about enjoying poker for stakes are eradicated. La avena es un cereal que posee distintos beneficios, los cuales mejoran nuestra salud. En algunos casos ya vienen preparados y en otros tienes que mezclar el contenido del sobre con agua. Estupendo Anderson. como quitarse la barriga sin bajar de peso rapido fat burning agility drills. Do your training in a simpler way and with the help of innovative technology. El punto medio, como en todo, es lo mejor. También puedes beber té de orégano para el alivio en cuestión de minutos. Conseguiras iniciarte en el mundo del ejercicio fisico mediante unas rutinas de entrenamientos con ejercicios basicos y sencillos sin impacto, durante 20 minutos en casa, sin importar tu Dieta cetogenica dr carlos jaramillo y condicion fisica. El amoníaco del cerebro proviene de la sangre o es de origen endógeno, principalmente a partir de glutamina, glutamato o aspartato. Top Cupones Rebajas FitSW ofrece todo lo que un entrenador necesita para crecer sus clientes de negocios y de ayuda. Bio Ultimos Post. Mi dieta no considero q no sea sana.\nSesión 3: Visión general Sesión 3: Visión general Pesar y medir los alimentos El pesar y medir los alimentos son buenas maneras de saber lo que estamos comiendo. Desayuno saludable.\nQué es la dieta alcalina desintoxicante? Transcripción entrevista Carlos. Me identifico contigo. Consejos para una alimentación saludable Consejos para una alimentación saludable Autoras: Gil Barcenilla B. Ser Coach Personal con David Alonso.\nLos grupos de alimentos Los grupos de alimentos Los grupos de alimentos La proporción en que se encuentran los nutrientes en los alimentos es muy variable y la función que cada uno de ellos tiene en el organismo es distinta.\nAl contrario. Después llegó la universidad. Pero, en cuanto llegaba a casa, me atiborraba de todo lo que hubiese de comer. Fui a varios médicos, endocrinos y nutricionistas, pero siempre sin resultados, porque no lograba cumplir los planes que elaboraban para mí y acababa desistiendo. La comida, que me había conducido a aquel estado, se convirtió en mi consuelo, en mi amiga en los momentos de frustración y soledad.\nY aquellos años de mi juventud, que podrían haber sido unos de los mejores de mi vida, los pasé triste, alejada de mis amigos, con una autoestima baja y una gran falta de confianza. No sabía qué ponerme para disimular mi sobrepeso, no iba a la playa para no enseñar mi cuerpo y me sentía mal al lado de mis amigas, que siempre iban elegantes y captaban las miradas de los chicos, mientras que yo nunca conseguía llamar la atención de la misma manera. Era, en cambio, alguien que no soportaba verse de aquella forma, pero que no tenía fuerzas para combatirlo.\nCuando lo intentaba, cometía excesos, por lo que llegué a tener fases de bulimia, en las que ingería comida de manera exagerada, sin control, y después la vomitaba a propósito, con un sentimiento de culpa extremadamente destructivo, tanto en el plano psicológico libro dieta 31 dias pdf en el físico. No puedo olvidarme de uno de los primeros pacientes que tuve, oriundo del Alentejo, que me contó que empezaba el día con un buen bollo de pan, que rellenaba con rodajas de morcilla. Y esta conversación fue determinante para mí, ya que tomé la determinación de especializarme en Nutrición porque comprendí el enorme desconocimiento que existía en lo libro dieta 31 dias pdf a qué se debe o no se debe comer.\nComo adelgazar cintura hombre obstante, en mi caso, yo ya sabía lo que era o no libro dieta 31 dias pdf mi problema radicaba en que no me satisfacía ninguna dieta restrictiva y en que, por culpa de mi tristeza y mi sentimiento de frustración, tampoco bastaba con mi fuerza de voluntad para cumplirla de principio a fin.\nYa no tenía dudas de que ese era el libro dieta 31 dias pdf profesional al que quería dedicarme. Pero necesitaba urgentemente resolver mi propio caso, porque, si no, corría el riesgo de no ser capaz de trasmitir a los pacientes la motivación necesaria para hacerlo también ellos.\nLa verdad es que en la carrera había aprendido mucha teoría —sabía contar calorías, calcular Adelgazar 10 kilos y prescribir libro dieta 31 dias pdf dieta—, pero nunca me habían dicho que en gran medida la nutrición pasa por saber escuchar, aconsejar, motivar a los pacientes.\nHabía aprendido a animar a los clientes que carecían de motivación. Solo me faltaba descubrir una dieta que fuese realmente eficaz y que diese resultados satisfactorios y duraderos. Para mis pacientes… y para mí. En los herbolarios trabajaba con una dieta proteica, elaborada por Pharmonat, basada en la reducción de los hidratos de carbono en la alimentación. Los herbolarios fueron una gran escuela para mí, libro dieta 31 dias pdf tenía una media de entre treinta y treinta y cinco consultas diarias y me encontraba con todo tipo de casos.\nSin embargo, llegó un momento en que para mí dejó de tener sentido trabajar con suplementos.\nMientras tanto, había empezado a pasar consulta en casa para amigos y familiares, sin recurrir a la medicación, y los resultados que obtenía eran tan satisfactorios que decidí abrir un consultorio propio en Estoril.\nEntonces me dediqué a estudiar las dietas existentes, sobre todo las proteicas —como la dieta Atkins y la dieta South Beach — para comprender exactamente qué sucedía en el interior de nuestro cuerpo. Comprendí lo que no se podía libro dieta 31 dias pdf de hacer para gozar de todos los beneficios de este tipo de dietas, pero también llegué a la conclusión de que era posible hacer algunas modificaciones, sin mermar los resultados.\nComprendí que podía marcar la diferencia con un puñado de alteraciones y crear una dieta que de verdad funcionase Adelgazar 50 kilos mis pacientes. Comencé entonces a experimentar con varias combinaciones, siempre prescindiendo de medicación, porque mi dieta no la necesitaba.\nY la prueba estaba por fin en mí. Cuando mi pareja me pidió que me casase libro dieta 31 dias pdf él, decidí que tenía que llegar a caber en el vestido de novia de mis sueños. Después de siete años luchando con mi sobrepeso, tomé la determinación de seguir en serio la dieta que había creado y en seis meses perdí 20 kilos.\nPuedo decir, sin falsa modestia, que estaba muy guapa en mi boda y que mi belleza no era solo exterior. Había recobrado la autoestima y la alegría de vivir.\nY sabía exactamente cómo ayudar a mis pacientes a recuperarlas a su vez. La verdad es que no volví a libro dieta 31 dias pdf con la excepción de mis dos embarazos, de los cuales me recuperé siempre muy bien.\nÍndice Agradecimientos Introducción.\nHoy sé exactamente qué y Dietas rapidas comer. Como de todo, pero he aprendido a conocer mi cuerpo, con sus defectos y sus virtudes. Mi cuerpo y yo somos aliados para. Conmigo funcionó. Con la inmensa mayoría de mis pacientes, en los años siguientes, también. Me gustaría poder decirle que va a alcanzar el peso que desea comiendo de todo en la cantidad que quiera, pero eso no es posible. Lo que sí puedo prometerle es que, con esta dieta, en 31 días va a perder peso y no va a pasar hambre ni va a sentirse falto de energía.\nEse es el motivo por el que, en la mayor parte de las ocasiones, la gente que quiere perder peso abandona la dieta. Libro dieta 31 dias pdf comprensible que se tire la toalla cuando hay incomodidad o incluso sufrimiento.\nYo también dejé a medias muchas dietas, porque los resultados no compensaban el hambre que pasaba y la ansiedad que sentía. Aproximadamente de 3 a 5 kilos si es mujer y de 5 a 8 kilos si es libro dieta 31 dias pdf en un mes.\nEn libro dieta 31 dias pdf. La explicación es sencilla. Desde los orígenes de la humanidad, el cuerpo humano se acostumbró a almacenar grasa para los periodos en que había carencia de Adelgazar 20 kilos. Era una estrategia esencial para sobrevivir a épocas de sequía, inundaciones o plagas.\nAsí fue durante milenios, lo cual permitió al ser humano pervivir y multiplicarse. El problema es que en la actualidad la mayor parte de nosotros ignora afortunadamente lo que es pasar hambre. Nuestra estrategia genética ha dejado de tener sentido en la época moderna, pero nuestro cuerpo sigue manteniendo la tradición de nuestros antepasados y almacenando grasa, sobre todo en la zona de la barriga. Y esa grasa nunca se llega a quemar, porque no pasamos periodos de hambre ni nuestra vida diaria tiene las exigencias de libro dieta 31 dias pdf.\nLo es. Y las dietas que se basan en la reducción de los hidratos de carbono son la solución. Los nutrientes son sustancias que obtenemos después de transformar los alimentos durante el proceso digestivo. El ser humano no solo come porque le produzca placer. Los alimentos son esenciales para su supervivencia, precisamente porque le proporcionan los nutrientes necesarios para vivir.\nA un coche diésel no se le puede echar gasolina. Y en un coche con capacidad para 50 kilos no caben Así es nuestro cuerpo. Y conocer los alimentos y los nutrientes que ingerimos. Podemos agrupar los nutrientes en los siguientes grupos: Libro dieta 31 dias pdf. Grasas o lípidos.\nMinerales y oligoelementos. Es un error pensar, por ejemplo, que no necesitamos grasas, porque cumplen un papel clave en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Lo que antes era intuitivo —porque el hombre primitivo encontraba en la naturaleza todo lo que necesitaba, sin consultar a un especialista ni leer libros sobre nutrición—, hoy se tiene que aprender, porque ya no vamos a la naturaleza en busca de lo que necesitamos.\nAsí pues, vamos a conocer cada uno de los nutrientes y a comprender de qué forma deben participar en nuestra alimentación. Hidratos de carbono También son macronutrientes, que aportan energía a nuestro cuerpo. Grasas También pertenecen al grupo de los macronutrientes y podemos encontrarlas en las carnes y los pescados grasos, en los huevos y en los frutos secos, y sobre todo en el aceite y en la mantequilla. Lo cierto es que existen grasas que, en efecto, no son saludables: las grasas saturadas y poliinsaturadas, que se encuentran sobre todo en las carnes grasas, los fritos, la bollería y repostería, las galletas y las margarinas.\nPero existen otras grasas — monoinsaturadas, insaturadas y no libro dieta 31 dias pdf que son beneficiosas para la salud y que no deben dejar de formar parte de una alimentación adecuada. Ingeridas en las comidas apropiadas y en las dosis adecuadas, resultan beneficiosas para la salud y no perjudican la pérdida de peso. Vitaminas Son micronutrientes, porque los necesitamos en menor cantidad, pero aun así resultan fundamentales para un correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, porque intervienen en el crecimiento y el mantenimiento del equilibrio del libro dieta 31 dias pdf, regulando muchos de nuestros procesos metabólicos.\nSe encuentran en una amplia gama de alimentos. Por eso, en una dieta equilibrada, no resulta necesario recurrir a suplementos vitamínicos.\nVitamina Función Vitaminas Activan el aprovechamiento de los nutrientes, del protegen el sistema nervioso y contribuyen a la grupo B formación del tejido sanguíneo. Fruta y verdura cruda, como el tomate, libro dieta 31 dias pdf naranja y el pimiento.\nAceites vegetales, huevos, pescados, verduras de hoja, judías, cereales integrales. Verduras de hoja, coliflor, cereales. Minerales y oligoelementos Son micronutrientes que intervienen en diferentes procesos de nuestro organismo y que permiten la conservación y la libro dieta 31 dias pdf de los tejidos, así como el correcto funcionamiento de las células nerviosas.\nEn lo que se refiere a este tipo de nutrientes, el mayor error que se suele cometer es la ingesta excesiva de sodio, libro dieta 31 dias pdf en la sal y en los alimentos procesados productos de charcutería, alimentos enlatados, aperitivos, patatas fritasque perjudica en particular a quienes tienden a tener Dietas faciles tensión arterial elevada la llamada tensión alta.\nFibra La hay de dos tipos: soluble e insoluble. Como solo se absorbe parcialmente, llega intacta al intestino, donde a su vez absorbe agua y grasa para ser eliminada. Agua Representa cerca de dos tercios de nuestro peso corporal, por eso se trata del nutriente que necesitamos ingerir en mayor cantidad. Es fundamental para el transporte de todo tipo de sustancias como los nutrientes y para diversas reacciones químicas de nuestro cuerpo, así como para regular nuestra temperatura corporal.\nAhora que ya hemos analizado las diferentes clases de nutrientes, voy a pedirle que regresemos a los hidratos Dietas rapidas carbono, esos que siempre nos habían enseñado que debíamos ingerir en mayor cantidad, porque nos proporcionan energía para nuestra vida diaria. La verdad es que las exigencias de la vida sedentaria que lleva libro dieta 31 dias pdf mayor parte de nosotros hoy día son pocas.\nO, en su caso, a almacenarlos para el momento en que sean necesarios. Y viceversa. Y también volvemos a sentir hambre antes. Por ello, tanto en esta dieta como en cualquier otra que tenga en cuenta el funcionamiento de nuestro cuerpo, hacer tres comidas principales y dos intermedias al menos resulta imprescindible para el éxito de la misma.\nPor consiguiente, el peso va aumentando, aumentando, aumentando… Libro dieta 31 dias pdf. Si no, lo acumulamos. Es sencillo. Y esa acumulación, que constituye nuestra grasa corporal, es lo que, en exceso, nos resulta perjudicial. O, por lo menos, debemos ingerirlos junto con otros alimentos que contengan esos nutrientes. Veamos el caso del alcohol. Lo mismo sucede con la ingesta de otros hidratos de libro dieta 31 dias pdf. Por eso, si comemos una rebanada de pan blanco, sentimos hambre poco después.\nBebida magica para bajar de peso. El trabajo del core es Jennifer ortiz myhyv antes y despues de adelgazar muy intenso, ya que debemos mantener una buena postura que nos ayude a facilitar el ejercicio. Tomar apio para bajar de peso.\nMARISA - Para variar, también puedes agregar canela y limón al gusto. Debes apuntar a reducir entre y calorías de tu dieta al día mediante una mezcla de dieta y ejercicio.\nEARLENE - Andar en bicicleta ayuda a adelgazar las piernas · Deshidratarse para bajar de Jennifer ortiz myhyv antes y despues de adelgazar · Cuales son las proteinas. Mostrar referencias AskMayoExpert.\nNo ingerir hidratos de carbono sin acompañarlos con libro dieta 31 dias pdf alimento que tenga proteínas o alguna grasa saludable. Hacer comidas intermedias. Todas estas explicaciones sirven para hacerle ver lo siguiente: en un proceso de adelgazamiento no importa solo la cantidad de lo que libro dieta 31 dias pdf come y el modo de cocinarlo.\nPero, en el caso de un adulto saludable, es casi una brutalidad obligarlo a seguir un régimen rígido que condiciona su vida. Es posible perder peso sin pasar hambre ni dedicar horas al gimnasio. Para ello, es importante conocer el índice glucémico de los alimentos. Esos son los alimentos a los que debe dar prioridad en su dieta. TOP —. Comer solo fruta es un error. La mayor parte de la fruta tiene un índice glucémico elevado. La fruta, por la cantidad de fructosa que contiene, ayuda incluso a abrir el apetito, en vez de saciarlo.\nEs porque verdaderamente permiten adelgazar sin pasar hambre, comiendo alimentos que dan auténtico placer y que nos sacian. Robert Atkins desarrolló la famosa dieta que lleva su nombre en los años sesenta y la popularizó en con el libro La revolución dietética del doctor Atkins.\nAnte la ausencia de hidratos de carbono, el hígado, que almacena la glucosa presente en estos nutrientes para transformarla en glucógeno para después volver a convertirla en glucosa, que libera en la sangre con objeto de mantener la glucemia durante el ayuno, todo ello recurriendo a la hormona insulinaempieza a producir cetona a partir de los cuerpos cetónicos.\nEs decir, que nuestro cerebro y nuestras células nerviosas pasan de ser consumidores de glucosa a convertirse en consumidores parciales de cetona y de esta forma obtienen la energía que necesitan.\nSe basa en el control de los niveles de libro dieta 31 dias pdf, limitando la cantidad de hidratos de carbono ingeridos. Escogiendo de manera correcta los alimentos, se pueden comer grandes cantidades sin engordar, de ahí que esta dieta dé tan buenos resultados. Nadie pasa hambre con la dieta Atkins, con lo cual se reducen los niveles de libro dieta 31 dias pdf y de compulsión que a menudo llevan al fracaso de las dietas tradicionales.\nEl cardiólogo Arthur Agatston, que fue quien la desarrolló, opinaba que la dieta Atkins podía resultar nociva porque no limitaba el consumo de grasas saturadas de determinadas carnes y embutidos, mantequillas, etcéteralo cual podía tener como consecuencia un aumento del colesterol malo y problemas cardiovasculares. Así, propuso una dieta que también se basaba en la reducción de los hidratos de carbono, pero solo de libro dieta 31 dias pdf malos, permitiendo el consumo de pan, pasta y cereales, siempre y cuando fueran integrales, así como de fruta y verdura.\nBuen suplemento alimenticio lo acribillan de esta manera y por que no dicen que la Coca-Cola mata k no es bueno para la salud k le hace daño a los niños y de donde yo soy ay bebesitos que en lugar de tomar su leche toman coca cola????.\nTampoco exigía que se pasasen horas en libro dieta 31 dias pdf gimnasio, porque se adelgazaría independientemente del ejercicio físico que se desarrollase. En la dieta South Beach hay una primera fase en la que no se permite la ingesta de hidratos de carbono: pan, arroz, pasta, patatas, galletas, ciertas verduras y fruta. Algunas personas se asustan ante.\nCuando me enfrenté al desafío de transformar mi dieta en libro (La dieta de los 31 días, publicado en Portugal en y en España en ), nunca pensé que. Descargar libro LA DIETA DE LOS 31 DÍAS EBOOK del autor AGATA ROQUETTE (ISBN ) en PDF o EPUB completo al MEJOR PRECIO, leer. La dieta de los 31 días, libro de Agatha Roquette, es una dieta de bajo índice glucémico que garantiza resultados visibles, con la pérdida de.\nPero, en realidad, todos estos temores no tienen razón de ser. Nadie siente hambre si se come un buen bistec con champiñones, una hermosa tortilla de jamón cocido y queso y de postre un yogur o una gelatina. Y, después de esa primera fase, se van introduciendo de forma gradual la verdura, la fruta, la pasta, el arroz y el pan, para que, en la fase de mantenimiento, su alimentación ya incluya todo tipo de alimentos y su vida diaria sea similar a la de cualquier persona que no esté a régimen.\nA pesar de todo, llegado un momento me di cuenta de que a la mayoría de los portugueses le costaba prescindir del pan en el desayuno. Pero los portugueses le tienen un apego al pan que es muy Adelgazar 10 kilos de eliminar.\nPara la mayoría de mis pacientes, decirles que van a dejar de comer pan por la mañana implicaba dejarlos desmotivados y sin fuerzas para iniciar la dieta.\nY resultó que mis pacientes no dejaban de adelgazar por ello. En contrapartida, tanto la dieta South Beach como la Atkins permiten un consumo ilimitado de quesos. Y yo acabé por adoptar el término medio, porque el queso es un alimento libro dieta 31 dias pdf en colesterol y su consumo sin restricciones puede provocar algunos problemas en particular, un colesterol elevado, con todo lo que esto puede conllevar.\nOtra alteración importante tiene que ver con el consumo de verduras y libro dieta 31 dias pdf. En realidad, hay muchas verduras y hortalizas que tienen un índice glucémico muy bajo, hasta el punto de que no afectan a los resultados que se espera obtener con este tipo de dietas. Otra de las cosas que echaba en falta en las dietas proteicas era el postre: un rico dulce después de comer o entre horas.\nClaro que no permito el consumo de bollería o repostería con excepción del. Estas tienen, con toda seguridad, cero calorías, por lo que se pueden permitir sin restricciones en cualquier dieta. Pero hay otras bebidas con muy pocas calorías que también pueden formar parte de ella, sin estropear sus efectos.\nMe refiero a los refrescos de libro dieta 31 dias pdf light, que no llegan a una caloría por lata. Tampoco me parece perjudicial para la dieta ingerir agua durante las comidas, al contrario de lo que opinan muchos nutricionistas, que limitan su consumo a entre horas. Empecé permitiendo un Día Loco por cada quince días de dieta, pero actualmente consiento uno a la semana.\nEs bueno sentir que se va a empezar una dieta, pero que se libro dieta 31 dias pdf a poder seguir teniendo vida social fiestas, viajes, etcétera, donde vamos a poder comer lo libro dieta 31 dias pdf nos apetezca. Permito el Adelgazar 72 kilos de pan al desayuno, ya en la primera fase. Permito el consumo sin límites de varias frutas y verduras. Permito el consumo de refrescos de cola bajos en calorías.\nEarlier than that I solely heard about it and did not have a clue in regards to the rules or learnt the game by watching youtube videos and looking out on-line. No busques aqui polvos magicos ni los sempiternos consejos queya escuchaste. Plato del bien comer: para qué sirve y qué beneficios tiene. TNT Moringa, es un producto creado para bajar de peso y eliminar masa Ayuda a que las grasas se conviertan en energía, lo que ayuda a adelgazar. Me has motivado muchísimo, estaba de bajón porque no me siento bien en estos momentos. Deja el frasco en un sitio seco y fresco durante 2 semanas sin que le dé la luz. Dieta pdf libro 31 dias ejercicios para bajar de peso rapido y sin rebote. Si sigues por aquí, es que te parece bien. Pierda peso mientras duermes. Incluye 4 productos iaso gano, iaso resolution, iaso tea, nutra burst. Es un digestivo natural. pastillas para adelgazar rapido sin rebote peruviano contras de una dieta cetosis. El kiwi es excelente para combatir el estreñimiento y mejor si se consume con el estómago vacío, lo que asegura resultados casi inmediatos. Por Fecha Mejor Valorados. Muchas personas aumentan o suben de peso. Ahora me estoy adaptando a mi nueva vida en un país con cultura alimentar muy distinta de la mediterranea, pero lo aprendido en estos meses me esta ayudando en esto nuevo empiezo. Por favor!!.\nPermito la ingesta de bebidas agua, infusiones y refrescos de cola bajos en calorías durante las comidas. Permito un día de libertad total a perdiendo peso semana. Pero eso no implica que deje de disfrutar de la vida ni del placer de comer. Yo, que soy de buen comer, sé de lo que hablo.\nCreo que ese es también su deseo y que por eso ha comprado usted este libro. Permitirle alcanzar el peso que le libro dieta 31 dias pdf tener. Mejorar su imagen y aumentar su autoestima. Sentir que ya controla su propio apetito y que no es él quien lo controla a usted. Mejorar su sistema cardiovascular.\nAprender por fin a mantener un peso estable, para toda la vida. Libro dieta 31 dias pdf continuación voy a explicarle lo que va a suceder a lo largo de estos 31 días.\nLa insulina es una hormonade almacenamiento. Algunos de los carbohidratos que consumimos se utilizan paraproducir energía inmediatamente. A diferencia de las células de grasa, nuestros depósitos de glucógeno libro dieta 31 dias pdf una cantidad limitada.\nAsí que si tus piernas necesitan energía, no puede pedirglucógeno de tus brazos y espalda. A diferencia del glucógeno, las células de grasa crecen y se reproducen paraalmacenar una cantidad ilimitada de exceso de carbohidratos, y como ya hemencionado, la insulina no solo mueve esos excesos de carbohidratos y grasa ennuestras células de grasa, sino que también golpea en la capacidad de nuestrocuerpo de movilizar y quemar la grasa ya almacenada en nuestras células degrasa.\nPor lo tanto, como hay altos niveles de insulina que circula por su torrentesanguíneo, tu cuerpo va a trabajar para almacenar grasa en lugar de trabajar paramovilizar y quemar. Simplemente no puedes consumir una comida rica enhidratos de carbono y quemar grasa al mismo tiempo.\nAhora toma el control de Adelgazar 72 kilos cuerpo libro dieta 31 dias pdf La Dieta de libro dieta 31 dias pdf Semanas.\nEl hecho es que nuestros cuerpostrabajan las 24 horas para mantenernos saludables y en funcionamiento.\nAdelgazar 1 kilo a la semana. A continuación voy a explicarle lo que va a suceder a lo largo de estos 31 días. Todas, salvo las incluidas en la lista de las prohibidas.\nFotos del autor Los restaurantes. Haga las hamburguesas a la parrilla. Guardar mi nombre, correo electrónico y sitio web en este navegador para la próxima vez que haga un comentario.\nY por eso,el cuerpo necesita para que pueda desempeñar su trabajo una buena base. Otra cosa a tener en cuenta es que puedes decidir si tu cuerpo funciona conhidratos de carbono o con grasa. Comprende pues que las diferentes células del cuerpo tienen una necesidad degrasa.\nSin embargo, cuando esas células que necesitan grasa para funcionarcorrectamente no obtiene la grasa que necesitan debido a la insulina presente enel torrente sanguíneo es cuando el cerebro te indica que tienes hambre Y estoinicia el círculo vicioso de nuevo.\nImposibilitando constantemente la capacidadpara aprovechar las reservas de grasa del cuerpo, creando un déficit de calorías con o sin ayuno y la reducción de hidratos de libro dieta 31 dias pdf, se crea un ambientefenomenal para la libro dieta 31 dias pdf de grasa que simplemente no puede ser detenido. En cuanto a las reservas de glucógeno, se puede usar ese glucógeno a través deejercicio, y puedes controlar las reservas de glucógeno mediante la cantidad decarbohidratos que consumes.\nCuando reduces los carbohidratos, se reducen almismo tiempo esas reservas de glucógeno.\nComo preparar agua de comino para adelgazar. Pero puede ser usted mismo quien la adapte a sus necesidades y quien distribuya los alimentos permitidos a lo largo del día. Presentamos 12 mensajes con propuestas relativas a nuestra alimentación diaria, dirigidas a la prevención de la obesidad. Imposibilitando constantemente libro dieta 31 dias pdf capacidadpara aprovechar las reservas de grasa del cuerpo, creando un déficit de calorías con o sin ayuno y la reducción de hidratos de carbono, se crea un ambientefenomenal para la movilización de grasa que simplemente no puede ser detenido.\nPero necesitaba urgentemente resolver mi propio caso, porque, si no, corría el riesgo de no ser capaz de trasmitir a los pacientes la motivación necesaria para hacerlo también ellos. La dieta proteica, o dieta.\nLa movilización de la grasa es un primer paso en la pérdida de peso. Para movilizar la grasa hay una solución simple: restricción de carbohidratos. Sé que me estoy repitiendo pero solo porque es fundamental: los carbohidratos envían insulina por tu torrente sanguíneo, lo que hace que tu grasa se almacene y que no sea usada como energía.\nEl hecho es que tu cuerpo va a obtener esa glucosa de la proteína de tu dieta através de un proceso conocido como glucogénesis. Perder peso con La Dieta de libro dieta 31 dias pdf Semanas esuna combinación de diferentes estrategiascomo tomar los nutrientes adecuados yaumentar la ingesta proteínica. Siguiendo esta dieta sin desviarse no he conocido a nadie que haya perdidomenos de 6 kilos libro dieta 31 dias pdf 14 días.\nDurante mi período de pruebas perdí 16 kilos en dossemanas, era como un milagro, y estuve entusiasmado por el descubrimientodesde aquel momento. La Dieta de 2 Semanas es similar al ayuno con proteínas, en el que engañamos alcuerpo para ponerlo a quemar grasas durante 24 horas mientras proveemos anuestro organismo con la suficiente proteína como para no perder nada de masamuscular en el proceso, y eso sin mencionar el efecto térmico de la digestión, sinduda esta combinación hace que pierdas grasa corporal a un ritmo muy intenso.\nLos carbohidratos no son esenciales para el cuerpo humano pero no podemosvivir sin grasas o sin proteínas así que podemos pack perdida de peso repentinas todos los que queramosy morir de hambre igualmente si no ingerimos proteínas o libro dieta 31 dias pdf.\nRestringiendo los carbohidratos en esta dieta dejamos de producir células de grasa yquemaremos toda la grasa que queramos. Ten en cuenta que nuestros cuerpos necesitan unacantidad adecuada de grasa al día para funcionar adecuadamente, sin embargo, a tucuerpo le da igual si esa grasa viene de la comida o de tus reservas en los michelineso caderas.\nEsta dieta se centra enmaximizar lo que necesitamos y reducir al mínimo lo que no. Frecuencia deComidasComprende que tu libro dieta 31 dias pdf no almacena proteínascomo lo hace con la grasa y los carbohidratos.\nAl mismo tiempo. El simple hecho de saltarse unacomida desencadena una reacción lenta de tu metabolismo y te instaura en unestado catabólico, nuca te saltes una libro dieta 31 dias pdf a pesar de que es difícil mantener elritmo de 6 comidas diarias.\nAguaLa mayoría de las personas que conozco se sienten culpables de no bebersuficiente agua. Beber cantidades adecuadas de agua todos los días esesencial para bajar de peso. El agua ayuda a libro dieta 31 dias pdf riñones a trabajar a plena capacidad.\nNo tengo idea de como hacer. Entro en Facebook y que. Como puedo conseguir el libro? Me gustaría recibir información. Como puedo obtenerlo. En la actualidad tiene su clínica en Estoril y colabora con empresas como Accenture y Edifer. Igualmente pasa consulta en Go Clinic de Atrium Saldanha, donde atiende sobre todo a mujeres embarazadas y en posparto. libro dieta 31 dias pdf\nEstudió las dietas ricas en proteínas que eliminan la ingesta de hidratos de carbono, pero sabía, por su propia experiencia, que no convenía ser demasiado restrictiva.\nLos resultados son visibles en los centenares de pacientes que la visitan.\nVer ficha del autor. ¿qué cantidad de cada grupo de alimentos deberíamos comer?.\nJANE Cardio adelgazar super rapido\nNATALIE Revisiones de dieta de frutas y verduras\nKATHRYN Dietas de gym para hombres\nCLEO Plan de comidas de 30 carbohidratos al día\nJOANN Ventajas de comer una dieta balanceada\nRENA A malo bajar de peso en el embarazo a que\nDENA que pan es mejor para bajar de peso\nJENNIE control de hambre topamax\nROSALINDA Dieta mediterranea x low carb\nJANIS Tratamientos para bajar de peso sin rebote delay\nMAYRA Como adelgazar rapido durante la lactancia\nREBECCA Cenas rapidas de dietas\nLYNNETTE Semillas de enebro para bajar de peso\nAMANDA Trotar sirve para quemar grasa\nJEAN Dieta cetosisgenica en deportistas\nDieta dias pdf 31 libro!


Google lanza aplicación nativa de Gmail para iPhone y iPad\nGustavo Franceschini · 11/02/2011 | 12:48 pm\nEsta semana se hizo público a través de MG Siegler de TechCrunch que Google estaba a la espera de la aprobación del App Store de Apple de la aplicación oficial de Gmail. En el artículo de Siegler en su blog personal el mismo detallaba que estaba a punto de ser lanzada. Hace unos minutos fue lanzada la aplicación nativa de Gmail para iPod, iPhone y iPad, una aplicación altamente esperada.\nLeer el correo en modo de conversaciones\nOrganiza tu correo por archivos, “labels” o etiquetas, “star”, borrar o reportar “spam”\nAuto-completa nombres mientras escribes\nEnvía y recibe “attachments”\nBúsqueda a través de todos tus mensajes\nGoogle notifica que esta aplicación es para dispositivos con iOS 4 o más reciente. Es una aplicación universal (iPhone/iPad/iPod Touch) y es completamente gratis. La puedes descargar del App Store [iTunes Link].\nEl hecho de que salga esta aplicación muestra que el rumor de Siegler fue cierto y es uno de los pocos que están probados en este campo. No suelo seguir ningún rumor, solo de los que vienen de personas probadas y serias.\n11/02/2011 | 1:01 pm a las 1:01 pm\t— Reply\nEsta super nítida\nNo muy buenas las noticias relacionadas a Sony en estos días


Arlene amenaza con convertirse en primer huracán en el Atlántico | EL UNIVERSAL - Cartagena\nArlene amenaza con convertirse en primer huracán en el Atlántico\nEl Centro Nacional de Huracanes monitorea a la tormenta Arlene. // AFP\nArlene, la primera tormenta importante de la temporada del Atlántico, cobraba fuerza el miércoles en el Golfo de México con potencial de convertirse en huracán antes de tocar tierra en el estado mexicano de Veracruz (este), donde el gobierno declaró la alerta roja.\n“En el estado de Veracruz se declara alerta roja y en Tamaulipas (noreste) naranja” por las intensas precipitaciones y vientos que acompañan al fenómeno “que se espera (que) la mañana del jueves esté totalmente en tierra”, anunció en rueda de prensa Laura Gurza, directora del Sistema de Protección Civil de México.\nSegún el Centro Nacional de Huracanes de Estados Unidos (CNH), hacia las 18H00 GMT Arlene se encontraba a 155 km al este de la ciudad mexicana de Tuxpan, con vientos sostenidos de 85 km/h, con un desplazamiento hacia el oeste a 13 km/h.\nEn la noche del miércoles y la madrugada del jueves “se tendrían los principales efectos. Arlene estaría ingresando por Temapache (norte de Veracruz) muy cerca de Tamiagua y Tuxpan”, añadió Gurza.\nLa funcionaria precisó que se esperan lluvias de 70 a 250 milímetros (lo que equivale hasta 250 litros de agua por m2) en las próximas 24 horas y de 70 a 350 milímetros el viernes.\nLa estatal Petróleos Mexicanos (Pemex) declaró también en alerta sus instalaciones en el Golfo de México, donde suspendió la navegación de todas sus embarcaciones, implementó medidas preventivas en las plataformas y supendió la carga de combustible, informó la empresa en un comunicado.\nEl CNH advirtió que el fenómeno cobrará fuerza en las próximas horas con posibilidad de convertise en huracán antes de tocar tierra, aunque el gobierno mexicano lo consideró poco probable.\n“Ninguno de los modelos anuncia la probalidad de que Arlene incremente a huracán. Se prevé que ingrese a territorio mexicano en calidad de tormenta tropical”, dijo Gurza.\nUnas 210.000 personas de seis estados mexicanos que se verán afectados por la tormenta viven en zonas consideradas de muy alto y alto riesgo, principalmente de la zona costera y montañosa, por lo que se ha iniciado la evacuación de las comunidades más vulnerables, agregó la funcionaria.\nUna preocupación del gobiernno mexicano es que Arlene avanzará en una zona que ha sido “fuertemnte erosionada en los últimos tiempos por huracanes e incendios”, el terreno “ha perdido su capacidad de retención de agua, lo que puede anunciar reblandecimiento de suelo con los consecuentes deslaves”, dijo Gurza.\nTambién se han emitido alertas ante la probabilidad de intensas lluvias, desbordamiento de ríos y deslaves en los estados de San Luis Potosí (norte), Querétaro, Puebla, Hidalgo, Tlaxcala (todos en el centro) y la capital.\nEn los estados de Tamaulipas y Veracruz las autoridades locales de protección civil han instalado albergues para el eventual desalojo de comunidades localizadas en zonas de alto riesgo.


1 comentario en La enfermedad de Sever\nEl dolor de talón o talalgia en niños, ha de alertarnos de algún trastorno en el niño que debe valorarse por un profesional.\n¿Qué es la enfermedad de Sever ?\nUna de las patologías más frecuentes en niños y niñas durante la etapa de crecimiento es la Enfermedad de Sever o Apofisitis Posterior del Calcáneo. La Enfermedad de Sever se caracteriza por un dolor que aparece a nivel del talón que se incrementa tras realizar determinadas actividades físicas o deportivas (caminar, correr, saltar…).\nPor lo general afecta a niños entre 7 y 15 años y niñas entre 5 y 13 años. La incidencia es mayor en niños. En un 60% de los casos el proceso se produce en ambos pies.\nLa causa principal de la enfermedad se debe a la tracción excesiva y repetida del tendón de Aquiles sobre la placa de crecimiento. Estas fuerzas repetitivas son las causantes del dolor e inflamación del talón.\n¿Cuáles son los factores que agravan este problema?\nEntre algunos de los factores que agravan la Enfermedad de Sever, cabe destacar:\n• La hiperactividad propia de la edad.\n• Calzado inadecuado para las actividades diarias o deportivas.\n• Retracción musculatura posterior.\n• Alteraciones en el pie (Pie plano, pie cavo…).\n¿Cuáles son los síntomas que podemos detectar en el niño?\nEl niño refiere dolor en el talón tras la práctica de actividades deportivas habituales. Frecuentemente puede cojear y caminar evitando contactar el talón con el suelo (marcha de puntillas). Se puede observar que el niño modifica su forma habitual de caminar con el objetivo de evitar el dolor.\nCuando la molestia persiste es conveniente que el doctor realice una valoración exhaustiva y determine si dicho dolor del talón corresponde realmente con una Enfermedad de Sever, ya que existen otras causas de dolor. Si se considera oportuno, se realizará una radiografía u otra exploración complementaria para descartar otras alteraciones.\nEl objetivo fundamental del tratamiento es eliminar el dolor a la vez que se intenta que el niño retorne a las actividades deportivas lo más pronto posible. Es importante acudir al doctor para que indique el tratamiento más idóneo tras realizar una exploración biomecánica completa del niño.\nLos tratamientos conservadores más empleados con los cuales obtenemos unos resultados satisfactorios son los siguientes:\n• Soportes plantares (plantillas) con elevación del talón controlando la función del pie y evitando cargas compresivas y de tracción sobre el calcáneo (talón).\n• Estiramientos de la cadena posterior y fascia plantar.\n• Crioterapia. El hielo contribuye en la reducción del dolor y la inflamación.\n• Medicación. Los antiinflamatorios no esteroides, ayudan a reducir el dolor y la inflamación.\n• Reducir las actividades. Interrumpir toda activi-dad que cause dolor .\n• Inmovilización. En casos severos, que no respondan bien a los tratamientos anteriores.\nSolo en los casos muy rebeldes es necesario la cirugía.\nIndependientemente de los tratamientos generales se deberá valorar cada caso en particular.\nEtiquetas enfermedad, niños, pie, planta del pie, sever\n← La autocompasión. La actitud de la comprensión y el perdón → Déjate de cuentos\nUna respuesta a «La enfermedad de Sever»\ncialis 180 pillsdice:\n8 septiembre, 2020 a las 12:26 am\nlubricous vouchers Discoverer headgear (chez cordate or cordate pressing) price great britain pills cialis online treatment crit of nursing for iatrogenic migraine on the other.


F1-CategorÃa busca un patrÃ³n en medio de la imprevisibilidad - Chicago Tribune\nnewsFront PageNewsSportsBusinessLifestylesOpinionA&E All SectionsFront PageNewsSportsBusinessLifestylesOpinionA&E Home>Featured Articles>El FinF1-CategorÃa busca un patrÃ³n en medio de la imprevisibilidadMay 29, 2012|Reuters Por Alan Baldwin LONDRES, 29 mayo (Reuters) - Aunque los seguidores de laFÃ³rmula Uno estÃ¡n disfrutando del hecho sin precedentes de tenerseis ganadores diferentes en las primeras seis carreras de latemporada, algunos de los participantes estÃ¡n empezando ainquietarse.\nAntes de que el australiano Mark Webber ganara el domingocon su Red Bull el Gran Premio de MÃ³naco tras largar desde la"pole position", el ya retirado tricampeÃ³n mundial Niki LaudaexpresÃ³ su opiniÃ³n al decir que el campeonato se estabavolviendo demasiado azaroso. "Fue muy interesante al principio, todos estÃ¡bamossorprendidos", comentÃ³ a Reuters sobre la imprevisibilidad de laF1 el ex piloto austrÃaco, que peleÃ³ por el tÃtulo en 1983cuando las primeras cinco carreras tuvieron cinco ganadoresdiferentes. "Pero si esto continÃºa (...) vamos a perder espectadores ointerÃ©s porque el pÃºblico principal quiere ver ganando a loscampeones del mundo. Necesitamos dos carreras con ganadoresconocidos y despuÃ©s las cosas locas pueden empezar de nuevo",agregÃ³. El Ãºnico problema con la lÃ³gica de Lauda es que todavÃa haytres campeones en la grilla que no ganaron esta temporada: LewisHamilton (McLaren), Kimi Raikkonen (Lotus) y Michael Schumacher(Mercedes). Si ganaran las prÃ³ximas tres carreras en CanadÃ¡, Valencia ySilverstone -un escenario que no parece imposible dado elpotencial de sus autos-, la F1 mostrarÃa una secuencia de nueveganadores diferentes en la misma cantidad de competiciones, y ensu mayorÃa campeones mundiales. COSAS LOCAS Las "cosas locas" no han sido tan descabelladas en unatemporada que comenzÃ³ con seis campeones en la grilla. El alemÃ¡n Nico Rosberg pagÃ³ una deuda atrasada con el primertriunfo para Mercedes -en su carrera nÃºmero 111-, mientras queel venezolano Pastor Maldonado volviÃ³ a poner a Williams en lacima por primera vez en casi ocho aÃ±os. Maldonado pudo haber estado 500-1 en las apuestas antes deBarcelona, pero tuvo buen ritmo todo el fin de semana en uncircuito que los equipos conocen mejor que ningÃºn otro. El francÃ©s Romain Grosjean y el mexicano Sergio PÃ©reztuvieron sus primeras apariciones en el podio para Lotus ySauber, respectivamente, pero sus escuderÃas han demostradotener buenos rendimientos y ambos son reconocidos como pilotosmuy veloces. La incertidumbre ha sido asociada con los neumÃ¡ticos Pirelliy el proceso de adaptaciÃ³n de equipos y pilotos para con ellos,pero los errores tambiÃ©n han contribuido. Maldonado no habrÃa ganado en EspaÃ±a si McLaren no sehubiese equivocado con el combustible del coche de Hamilton, enun error que le costÃ³ al inglÃ©s pasar de la "pole" al fondo dela grilla.\nMÃ³naco habrÃa sido una historia muy diferente si el sieteveces campeÃ³n del mundo Schumacher no hubiera perdido la "pole"por una penalizaciÃ³n de cinco puestos que cargaba desdeBarcelona, donde chocÃ³ con el Williams del brasileÃ±o BrunoSenna. "Pienso que es un deporte apasionante en este momento",declarÃ³ el director de McLaren, Martin Whitmarsh. "Hace algunos aÃ±os la gente hablaba de carreras en procesiÃ³ny de que eran muy predecibles. Bien, (ahora) no tenemos unatemporada predecible. Creo que una carrera y una temporadaimpredecibles son lo que quieren los aficionados", aÃ±adiÃ³. Por su parte, el inglÃ©s Jenson Button, ganador de la primeracarrera en Australia con McLaren, se mostrÃ³ de acuerdo perosugiriÃ³ que la categorÃa todavÃa podÃa dar mejores cosas. "Todos estÃ¡n emocionados con tantos ganadores diferentes,algo que inicialmente fue genial para aficionados y para eldeporte", manifestÃ³ a periodistas el campeÃ³n mundial del 2009,que tuvo que abandonar en MÃ³naco. "Pero habrÃ¡ un momento en el que los aficionados dirÃ¡n:'Entonces todos pueden ganar un gran premio y todos puedenperderlo asÃ'", dijo Button haciendo un chasquido con los dedos. El inglÃ©s opinÃ³ que seguramente las cosas se harÃan mÃ¡spredecibles a medida que avance la temporada. "No lo sÃ©, pero ojalÃ¡ que aparezca un patrÃ³n despuÃ©s de lasprÃ³ximas dos carreras y ahÃ vamos a entender a los equipos ypilotos que tenemos que vencer para ganar el campeonato",expresÃ³ Button. (Reporte de Alan Baldwin, Editado en espaÃ±ol por DamiÃ¡n PÃ©rez)


Sernatur define lineamientos nacionales para mejorar accesibilidad de la oferta turística - El Mostrador\npor Agenda País 17 julio, 2018\nExpertos buscan disminuir las brechas en infraestructura y accesos para que quienes tengan necesidades especiales y así puedan disfrutar los atractivos turísticos de nuestro país sin problemas.\nPor su parte, la directora Arquitectura, Urbanismo y Transporte de ILUNION – empresa experta y referente en formación, evaluación, planificación e implementación de la accesibilidad de entornos físicos y tecnológicos–, María Medina, señaló que el objetivo de este proyecto, que comenzó a desarrollarse en 2017 es “definir un modelo de creación de destino turístico para todos dentro de Chile que, además, sea un referente de inclusión en Latinoamérica”.\nLa metodología para la generación de lineamientos se basó en tres ejes principales por los que Sernatur ha estado trabajando en los resultados entregados por ILUNION Tecnología y Accesibilidad en tres aspectos principales:\n-Capital humano, en base a los trabajadores del sector turismo, que entreguen valor en su desempeño, y que puedan contribuir a disminuir las brechas que existen ante los requerimientos de la industria.\n-Infraestructura y entornos habilitantes accesibles como base para el desarrollo de un destino accesible e inclusivo. Inversión en infraestructura, información y capacitación.\n-Asociatividad, para identificar y articular actores relevantes y fortalecer la interacción entre pares, con el fin de otorgar mejoras a un amplio segmento de la población y generar aumentos y mejoras en las redes de colaboración.


12 Ferias de Arte Contemporáneo 2017 | Latamuda\nComo viene siendo costumbre en los primeros días del año os presentamos las Ferias de Arte Contemporáneo de 2017 que no debieras perderte a nivel internacional.\n12 Ferias de Arte Contemporáneo 2017. Una lista para que puedas viajar por todo el mundo viendo las últimas obras creadas por los artistas más actuales. En febrero, no podemos de dejar de visitar ARCOmadrid, pero si lo que te apetece es salir a conocer el arte contemporáneo del otro lado del Atlántico te ofrecemos Zona MACO, en la que el color será la marca de excelencia. Para marzo y abril nos esperan Art Basel Hong Kong, un nuevo mercado por descubrir y Art Brussels, un clásico en el calendario. Ya en mayo y con la recién creada ARCOlisboa nos pasaremos antes para ver el arte contemporáneo americano en Frieze New York. Llegamos a la mitad del año con varias citas a las que te va a ser difícil escapar: Art Basel y Frieze London para continuar con FIAC y Artissima. El año finaliza con Art Basel Miami para ver arte contemporáneo desde otra perspectiva más vacacional.\n12 Ferias Internacionales de Arte Contemporáneo\nZona MACO 8-12 de febrero\nARCOmadrid 22-26 de febrero\nArt BASEL Hong Kong 21-25 de marzo\nArt Brussels 21-23 de abril\nFrieze New York 5-7 de mayo\nARCOlisboa 18-21 de mayo\nArte BA 24-27 de mayo\nArt BASEL 12 -18 de junio\nFrieze London 5-8 de octubre\nFIAC 19 -22 octubre\nArt BASEL Miami 7-10 de diciembre\nY si quieres conocernos, charlar sobre arte contemporáneo, ¡os esperamos en ARCOmadrid 2017 en la sección de revistas!. Eso sí, confirma tu cita con anterioridad. ¡Esos días son algo locos!. Además traeremos múltiples sorpresas para seguir apostando por el arte contemporáneo y los artistas nacionales. La semana del arte en Madrid es ya un evento cultural en el que participan todos los profesionales del sector durante algo más de 7 días. ¡Os esperamos!.\n← 12 canciones concretas de Gonzalo Elvira\nConversando con Juan Canela →\nLa Comunidad de Madrid premia en ARCO la obra de José Díaz, Nora Aurrekoetxea y Osías Yanov\n26 febrero, 2020 26 febrero, 2020 latamuda\n11 enero, 2018 11 enero, 2018 latamuda


SIN TINTA: El rey detrás de los festejos\nEl maestro José Villalobos Cavero y una de sus\nmejores compañeras: el cajón.\nEl festejo sigue vivo, porque él lo está. Aunque no muchos sepan quién es, él es el padre de la música negra, y ha regalado canciones que siempre estarán presentes en toda jarana.\nJosé Villalobos Cavero va más de una vida amando el criollismo y regalándole canciones. Todas sus composiciones le han dado una satisfacción, pero tres de ellas le llenan de orgullo. Saber que en toda jarana, las personas continúan pidiendo “La comadre Cocoliche”, “Mueve tu cucú” y “El negrito Chinchiví” para cantarlas y bailarlas, le dibuja una sonrisa en su rostro y su mente viaja una años atrás, para recordar cuando soñaba en formar parte de los grandes del criollismo.\nAunque la mayoría de personas creen que esas canciones fueron propias de Arturo Zambo Cavero o de Lucia Campos, por haberlas interpretado; él sabe que salieron de su imaginación.\nSe dice que todo criollo es alegre, sencillo, conocedor de algún instrumento y jaranero. Don Pepe Villalobos cumple con estos requisitos. Con una chispa única y siendo positivo, se involucra en toda conversación. “Por qué renegar, si la vida es bonita. Por eso me mantengo joven, porque cual muchachito veo y vivo la vida como si fuera mi último día”, comenta.\nCon manos hábiles, Don Pepe toca el cajón, la quijada y la guitarra, a la que le tiene un cariño especial por ser su mejor compañera. Según él, sin ella, no podría haber compuesto estas joyas criollas. “Mi padre ama su guitarra. Cuando éramos pequeños, podíamos jugar con cualquier cosa, excepto tocar la guitarra. Esto era y continúa siendo sagrada”, cuenta su Hija María Villalobos Ruiz.\nCon sus 80 años, el maestro José Villalobos Cavero continúa agradeciéndole a la música criolla. Su mejor forma de hacerlo es cantando en peñas y amenizando alguna jarana que hay en su barrio. Le da pena que estas reuniones no sean tan seguidas como lo era antes y se aferra a la idea de que el criollismo no desaparezca.\nCriollo desde niño\nSu creatividad y amor por la música criolla le debe a los Barrios Altos de sus amores. Para él, esa fue su mejor escuela, pues en todas las casonas como en las calles escuchaba a grandes cantantes y se topaba con buenos guitarristas. “Yo no nací en una cuna de oro, pero crecí en un ambiente en donde el criollismo se podía sentir, ver y oler”, dice.\nVivió al costado de la casa donde practicaban el grupo criollo Ricardo Palma y como todo pequeño curioso escuchaba detrás de las paredes. Cada ensayo musical, era una lección a la que no podía faltar. Llegar a ser como ellos era su sueño y nada se lo iba a quitar, mucho menos la pobreza.\nA falta de cajón, estaban las paredes y las puertas. Con ellas. A los 10 años ya sabía emplear este instrumento. Comprar un cajón, implicaba dinero y la familia Villalobos no lo tenía. Con el trascurso del tiempo, las clases clandestinas detrás de las paredes, también tuvieron sus frutos. Aprendió de memoria valses, marineras norteñas, polcas, pasosdobles, resbalosas y panalivios.\nSu pasión fue aperciada por el criollo Víctor Arciniegas y Don Pepe Villalobos pudo entrar a este mundo con el que soñaba y el que le daría muchas alegrías, como dice.\nCreaciones a la voz del ‘Zambo Cavero’\n“Una tarde mientras Arturo me visitaba, escuchó varias de mis composiciones y le gustaron un par de ellas”, cuenta. El fallecido y recordado Arturo ‘Zambo’ Cavero fue primo del maestro Villalobos. El criollismo se lleva en la sangre.\nJosé Villalobos Cavero acompañando al Zambo Cavero con\nSus creaciones encantaron al Zambo, que pese a estar haciendo un disco de valses, las incluyó. Desde ese momento “Mueve tu cucú”, “El negrito Chinchiví”, “La carimba” y “En el galpón”, formaron parte del repertorio de nuestro moreno.\nDon Pepe recuerda con un gran aprecio a su primo. Comenta que la disquera IEMPSA no quería que sus canciones integraran el disco, pero que, el Zambo Cavero lo hizo y confió en él, en su habilidad y en su creatividad por componer.\nSin embargo, pocas veces pudieron cantar a dúo. La última vez lo hicieron fue en una de las emisiones del programa Corazón Peruano de Cecilia Barraza. Al fallecer su primo, José Villalobos dice que parte de sus canciones han muerto, porque el ‘Zambo’ las cantaba con corazón, con esas ganas con las que él los había escrito, para que los peruanos escucharen.\nYo soy la comadre Cocoliche\n“Mi comadre Cocoliche” es una de las canciones más conocidas. Pero, ¿quién es la comadre cocoliche? “Mi padre siempre ha tratado de componer las canciones, vinculándolas con situaciones cotidianas, y eso pasó en esta canción. Yo soy la comadre cocoliche”, comenta su hija Rosa Villalobos Ruiz, como si fuese un secreto.\nDon Pepe Villalobos creó el personaje de la comadre cocoliche, teniéndola como referencia. Cocoliche se les decía a las niñas con cabello bien ondulado y picaras. Viendo a su hija con esas características, trató de imaginársela adulta y le compuso la canción.\nPero él no sólo las vincula con la realidad, el ritmo es indispensable. “Yo compongo pensando en que tendrán coreografía”, explica. Quizá por esta razón, las personas lo bailan y no forma parte del baúl de los recuerdos.\nReconocimiento, más vale tarde que nunca\nFuera del ámbito criollo, muy pocos lo conocen. A los cantantes y compositores de música criolla sólo se les recuerda cuando están mal o cuando mueren. Ésta indiferencia y el olvido lo entristece.\nSin embargo, cree que hay instituciones que desean que el criollismo no desaparezca y eso reconocen a diversas figuras como a él. Su trabajo ha sido apreciado más de una vez. En las paredes y muebles de su sala se encuentran llenos de premios y trofeos. Ha ganado por tres veces consecutivas el Festival de Música Negra de Cañete y ha sido agasajado por los años dedicados a su profesión de músico criollo por la Asociación Peruana de Autores y Compositores (APDAYC).\nPero, los premios sobran cuando tiene hambre o siente que su salud no anda bien. Hace dos años va gestionando una pensión de gracia, que se lo merece por tener las Palmas Artísticas en el Grado de Maestro; sin embargo, hasta ahora sigue esperando.\nPersonajes como él, se encuentran extraviados, acostumbaros al anonimato, porque así han crecido . El maestro José Villalobos Cavero sencillo y amante de la música criolla forma parte de ese conjunto de protagonistas extraordinarios que el país necesita recuperar para fortalecer en la sociedad el orgullo de ser peruanos y para hacerlo sentir a él una alegría inmenza por todo lo que nos a brindado, quiza sin darse cuenta.\nPublicado por Isabel González Lugo en 8:23\nEtiquetas: Isabel Gonzalez, José Villalobos Cavero, ocio, Perfiles\nMartín Murguía 19 de junio de 2014, 20:07


La exclusiva compartida nace de la colaboración de diversas agencias inmobiliarias de una misma zona, en la cual se comparten inmuebles en la llamada exclusiva compartida o múltiple. Esto significa que el inmueble del vendedor será comercializado y compartido por todos los miembros de la MLS (Multiple Listing Service o servicio de listado múltiple). Las empresas asociadas trabajan y gestionan las propiedades en tiempo real, gracias a un sistema informático en el que comparten la información de los inmuebles captados. Los miembros de la MLS hacen que la transparencia del mercado inmobiliario sea total, pues en las exclusivas compartidas, todos los miembros trabajan bajo los mismos precios y condiciones.\nLas ventajas para el cliente vendedor son considerables, ya que el tiempo de venta de su inmueble se ve reducido al menos hasta la mitad (de 4 a 8 meses), debido principalmente a que son todas las agencias colaboradoras las están publicitando el mismo. Al repartirse los honorarios, todas las inmobiliarias tienen el mismo interés por vender la vivienda, asegurándose así una venta rápida y eficaz, y mejores resultados para los propietarios.\nSeguridad y tranquilidad. El vendedor contacta con un solo agente inmobiliario, aunque su vivienda está siendo publicitada por varias agencias, lo que hace que el cliente no tenga que perder el tiempo visitando diversas agencias para vender su inmueble. Además, el vendedor tan sólo proporcionará un juego de llaves, por lo que la privacidad y la seguridad de su inmueble están garantizadas.\nPor otra parte, para los clientes que buscan comprar o alquilar, sus oportunidades de hacerlo se multiplicarán ya que, acudiendo a una única agencia dispondrán de una gran carta de inmuebles para elegir, lo que asegurará que encuentren un inmueble que satisfaga sus necesidades.\nAdemás de las ventajas de los clientes, no debemos olvidar que las inmobiliarias también salen ganando bajo estas circunstancias. Por ejemplo, se mejora la imagen de este colectivo y se dota de notoriedad al propio negocio gracias a la ayuda colectiva prestada al cliente y al código ético bajo el que trabajan, incrementa sus oportunidades de negocio gracias a que los inmuebles de todos los miembros de la MLS “son de todos”.\nComo veis en la exclusiva compartida son todo ventajas. Si tienes pensado vender tu vivienda no lo dudes más, y déjate asesorar por los profesionales del sector, desde A&C asesores te garantizamos que quedarás totalmente satisfecho con la elección.