Sistema de clasificación ósea - Podcasts de historia - 2022\nEl sistema de clasificación ósea (Golpum o Kolpum) de la antigua Corea se utilizó en el reino de Silla (57 a. C. - 935 d. C.) para señalar el rango político y el estatus social de una persona. La pertenencia a un rango particular dentro del sistema era extremadamente importante, ya que permitía a una persona postularse para ciertos trabajos y decidir cómo vivía su vida diaria. La rigidez del sistema, basado como estaba en el linaje, permitió muy poco movimiento entre las clases, lo que resultó en un estancamiento del talento, que finalmente le costó caro a Silla.\nEl sistema de rango óseo, llamado así porque se basaba en el linaje hereditario de una persona, fue introducido como parte de un nuevo código legal en 520 d.C. por el rey Beopheung (r. 514-540 d.C.). Este sistema de castas tenía tres clases principales: la más alta era 'hueso sagrado' (seonggol), luego 'hueso verdadero' (jingol), y finalmente 'rango de cabeza' (tupum). Los reyes de Silla, descendientes de la línea real Pak o sus sucesores los Kim, eran todos de la clase de los huesos sagrados. Desde mediados del siglo VII d.C., la clase de los huesos sagrados fue abolida y, a partir de entonces, la realeza mantuvo el verdadero rango de los huesos junto con miembros de la realeza menor, ministros de altos cargos y aristócratas de alto nivel.\nLa clase de rango principal era la más grande y estaba dividida en seis subclases. Estos fueron contados con personas comunes pertenecientes a las clases uno, dos y tres. La aristocracia pertenecía a los niveles cuatro, cinco y seis. Estos tres niveles superiores estaban vinculados a los lazos familiares de una persona y / o la tierra que poseía, y ciertos clanes dominaban los puestos más altos.\nSolo las mujeres del rango de los huesos sagrados podían usar horquillas con incrustaciones de jade o piedras preciosas.\nLa pertenencia a la clase de rango principal era necesaria para que una persona fuera considerada para roles civiles y militares en el aparato estatal, con los puestos más altos reservados para aquellos en las subclases numeradas más altas. El rango óseo de uno decidía el tipo de personas con las que uno podía interactuar socialmente, con quién podía casarse y cuántos impuestos debían pagarse al estado. Además, la membresía de un nivel específico era necesaria para que una persona disfrutara de un cierto tipo de vivienda, no solo el tamaño sino también la decoración, ya que, por ejemplo, las tejas de cerámica (en lugar de paja) eran una insignia de rango muy práctica y visible en Sociedad coreana. Bone Rank decidía qué transporte podía usar la gente, el tipo de silla en la que podían sentarse, el número de sirvientes que se les permitía tener e incluso qué utensilios podían usar. La ropa era otro indicador visible del estatus social. A los hombres que eran miembros de la verdadera clase de los huesos no se les permitía usar ropa que tuviera bordados, brocados o pieles, mientras que solo las mujeres del rango de los huesos sagrados podían usar horquillas con incrustaciones de jade o piedras preciosas.\nAunque un servicio particularmente apreciado al monarca o un alto funcionario del gobierno podría traer una recompensa de tierras y títulos, de lo contrario, no había muchas posibilidades de ascender en la escala social. Como señala el historiador K. Pratt, "la movilidad social era rara, y para la mayoría de las personas su estatus social y ocupacional era heredado" (79). Es decir, el nacimiento de uno fue, con mucho, el factor más importante para determinar el nivel que uno alcanzaría en la sociedad como adulto. Incluso el hijo de un comerciante podría expandir considerablemente el negocio de su padre, pero esta nueva riqueza no le habría permitido acceder a los niveles más altos del sistema de rango óseo.\nLa rigidez del sistema permitió que quienes tenían el poder lo mantuvieran indiscutible, pero una de las desafortunadas consecuencias de ello fue que el talento a menudo no se recompensaba y el estado perdió la oportunidad de utilizar a individuos dotados para el bien de todos. De hecho, muchos estudiosos han citado este estancamiento social como uno de los factores que condujeron a la caída definitiva del régimen de Silla.\nEl estrógeno y el metabolismo óseo.\nEl estrógeno juega un papel importante en el crecimiento y la maduración del hueso, así como en la regulación del recambio óseo en el hueso adulto. Durante el crecimiento óseo, se necesitan estrógenos para el cierre adecuado de las placas de crecimiento epifisarias tanto en mujeres como en hombres. También en esqueletos jóvenes, la deficiencia de estrógenos conduce a una mayor formación de osteoclastos y una mejor reabsorción ósea. En la menopausia, la deficiencia de estrógenos induce la pérdida de hueso esponjoso y cortical. La reabsorción ósea muy aumentada en el hueso esponjoso conduce a la pérdida ósea general y la destrucción de la arquitectura local debido a la reabsorción por penetración y las microfracturas. En el hueso cortical, la primera respuesta de la abstinencia de estrógenos es una mayor reabsorción endocortical. Posteriormente, también aumenta la porosidad intracortical. Estos conducen a una disminución de la masa ósea, alteración de la arquitectura y reducción de la resistencia ósea. A nivel celular, en el hueso, el estrógeno inhibe la diferenciación de los osteoclastos, disminuyendo así su número y reduciendo la cantidad de unidades de remodelación activas. Este efecto probablemente esté mediado por algunas citocinas, siendo IL-1 e IL-6 las candidatas más fuertes. El estrógeno regula la expresión de IL-6 en las células de la médula ósea mediante un mecanismo hasta ahora desconocido. Aún no se sabe si los efectos de los estrógenos sobre los osteoblastos son directos o se deben al fenómeno de acoplamiento entre la formación ósea y la reabsorción.\nLa caída en sí\nVarios factores pueden provocar una caída. La pérdida de equilibrio o tracción es una causa común de caídas. La pérdida de equilibrio ocurre cuando hay un contacto menor que el total entre el pie de una persona y el suelo o el suelo. La pérdida de tracción ocurre cuando los pies de una persona resbalan sobre suelo o suelo mojado o resbaladizo. Otros ejemplos de pérdida de tracción incluyen tropiezos, especialmente sobre superficies irregulares como aceras, bordillos o elevaciones del piso que resultan de alfombras, contrahuellas o tapetes dispersos. La pérdida de equilibrio también ocurre por el uso de artículos domésticos destinados a otros fines, por ejemplo, treparse a las sillas de la cocina o hacer equilibrio sobre cajas o libros para aumentar la altura.\nUna caída puede ocurrir porque los reflejos de una persona han cambiado. A medida que las personas envejecen, los reflejos se ralentizan. Los reflejos son respuestas automáticas a los estímulos del entorno. Ejemplos de reflejos incluyen frenar rápidamente cuando un niño corre hacia la calle o apartarse rápidamente del camino cuando algo cae accidentalmente. El envejecimiento ralentiza el tiempo de reacción de una persona y hace que sea más difícil recuperar el equilibrio después de un movimiento o cambio repentino de peso corporal.\nHaz ejercicios de fortalecimiento muscular.\nObtenga la máxima corrección de la visión.\nPractica el uso de anteojos bifocales o trifocales.\nPractica ejercicios de equilibrio a diario.\nLos cambios en la masa muscular y la grasa corporal también pueden influir en las caídas. A medida que las personas envejecen, pierden masa muscular porque se han vuelto menos activas con el tiempo. La pérdida de masa muscular, especialmente en las piernas, reduce la fuerza de una persona hasta el punto en que a menudo no puede levantarse de una silla sin ayuda. Además, a medida que las personas envejecen, pierden grasa corporal que ha amortiguado y protegido las zonas óseas, como las caderas. Esta pérdida de amortiguación también afecta las plantas de los pies, lo que altera la capacidad de equilibrio de la persona. La pérdida gradual de fuerza muscular, que es común en las personas mayores pero no inevitable, también influye en las caídas. Los ejercicios de fortalecimiento muscular pueden ayudar a las personas a recuperar el equilibrio, el nivel de actividad y el estado de alerta sin importar su edad.\nLos cambios en la visión también aumentan el riesgo de caídas. La visión disminuida se puede corregir con anteojos. Sin embargo, a menudo estos anteojos son bifocales o trifocales, de modo que cuando la persona mira hacia abajo a través de la mitad inferior de sus anteojos, la percepción de la profundidad se ve alterada. Esto hace que sea fácil perder el equilibrio y caer. Para evitar que esto suceda, las personas que usan lentes bifocales o trifocales deben practicar mirar al frente y bajar la cabeza. Para muchas otras personas mayores, los cambios en la visión no se pueden corregir por completo, lo que hace que incluso el entorno del hogar sea peligroso.\nMedicamentos que pueden aumentar el riesgo de caídas.\nDiuréticos o diuréticos.\nRelajantes o tranquilizantes musculares.\nA medida que las personas envejecen, también es más probable que tengan una variedad de afecciones médicas crónicas que a menudo requieren tomar varios medicamentos. Las personas con enfermedades crónicas que afectan su circulación, sensación, movilidad o estado de alerta mental, así como aquellas que toman algunos tipos de medicamentos (consulte la tabla anterior), tienen más probabilidades de sufrir caídas como resultado de los efectos secundarios relacionados con los medicamentos, como mareos, confusión, desorientación o reflejos lentos.\nBeber bebidas alcohólicas también aumenta el riesgo de caídas. El alcohol ralentiza los reflejos y el tiempo de respuesta provoca mareos, somnolencia o aturdimiento, altera el equilibrio y fomenta comportamientos de riesgo que pueden provocar caídas.\nNOF recomienda que se haga una prueba de densidad ósea si:\nes una mujer de 65 años o más\nes un hombre de 70 años o más\nte rompes un hueso después de los 50 años\nes una mujer en edad menopáusica con factores de riesgo\nes una mujer posmenopáusica menor de 65 años con factores de riesgo\nes un hombre de 50 a 69 años con factores de riesgo\nTambién puede ser necesaria una prueba de densidad ósea si tiene alguno de los siguientes:\nuna radiografía de la columna que muestra una fractura o pérdida ósea en la columna\ndolor de espalda con una posible fractura en la columna vertebral\npérdida de altura de ½ pulgada o más en un año\npérdida total de altura de 1½ pulgadas de su altura original\n26 materiales más fuertes conocidos por los humanos\nPara un laico, fuerza y dureza son básicamente lo mismo, pero para un ingeniero de materiales, estos dos son muy distintos. Mientras que la fuerza de cualquier material indica su resistencia a la deformación, la dureza denota su capacidad de resistencia al rayado en general. La resistencia de cualquier material se mide por su resistencia a la tracción, es decir, el poder resistivo de cualquier material antes de romperse bajo presión continua.\n¿Sabes cuál es el material más fuerte de la Tierra? Bueno, si la respuesta es no, ha aterrizado en el destino correcto. Presentamos algunos de los materiales más resistentes conocidos por la humanidad.\n26. Huesos humanos\nFibras de colágeno mineralizadas en hueso\nFuerza de Tensión: 130 MPa\nNuestros huesos pueden no ser el material más fuerte del mundo natural, pero aún es más fuerte que muchas otras cosas. Los huesos de nuestro cuerpo no solo protegen los órganos humanos, sino que también ayudan a producir glóbulos blancos y a almacenar minerales y nos permiten realizar nuestro trabajo. Como sabemos, los huesos tienen diferentes formas y tamaños, y no todos los huesos de nuestro cuerpo son fuertes. El hueso más duro de nuestro cuerpo es el fémur o el hueso del muslo.\n25. Carburo de silicio\nFuerza de Tensión: 137.9\nEl carburo de silicio es un semiconductor, compuesto principalmente de carbono y silicio, y se encuentra naturalmente como mineral Moissanite. Es muy utilizado en la industria del automóvil (discos de freno cerámicos), electrodomésticos e incluso en astronomía (material de espejo en telescopios). También se utiliza para producir acero y grafeno en grandes cantidades.\n24. Aleación de aluminio\nRussian Mig-29 está hecho en parte de aleación de aluminio\nFuerza de Tensión: 300 MPa\nMientras que las aleaciones de aluminio están hechas predominantemente de aluminio, otros elementos como cobre, manganeso, silicio y zinc también se encuentran en cantidades sustanciales. Básicamente, hay dos tipos de aleaciones de aluminio disponibles: aleaciones de fundición y aleaciones forjadas, ambas se subdividen aún más.\nLas aleaciones de aluminio se utilizan mucho en la industria automotriz, especialmente en motores: los cárteres y los bloques de cilindros tienen la ventaja de peso. Si bien se utilizan ampliamente en múltiples industrias, las aleaciones de aluminio son conocidas por su baja resistencia a la fatiga. Debido a que son altamente susceptibles a deformarse a altas temperaturas, los sistemas de enfriamiento suficientes son importantes en los motores de automóviles.\n23. Silicio monocristalino\nComparación de célula solar cristalina. Silicio monocristalino a la derecha.\nFuerza de Tensión: 350 MPa\nEl silicio monocristalino o silicio monocristalino es quizás una de las sustancias más importantes de la nueva era, ya que es el material principal para los conjuntos de chips de silicio de casi todos los dispositivos electrónicos que vemos a nuestro alrededor. Se basa principalmente en silicio sólido, liso, intacto hasta los bordes y sin límites de grano.\nEl cuproníquel se compone principalmente de níquel, hierro, manganeso y, por supuesto, cobre. Tiene una alta resistencia a la corrosión y macroincrustaciones (acumulación de sustancias no deseadas, orgánicas / inorgánicas), una conductividad térmica decente, ductilidad y resistencia a la tracción superior. Debido a su alta resistencia a la corrosión, el cuproníquel se usa ampliamente en la industria naviera para construir cascos y hélices de pequeños barcos de pesca.\n21. Latón alto\nAgrietamiento en el latón causado por el ataque de amoníaco.\nFuerza de Tensión: 500 MPa\nEl latón alto es uno de los tipos de aleaciones de latón que se compone principalmente de 65% de cobre y 35% de zinc junto con muchos oligoelementos como plomo, aluminio y manganeso. Debido a su alta resistencia a la tracción y la propiedad de resistencia a la corrosión, se usa principalmente en resortes, tornillos y remaches.\n20. Vidrio de microaleación de paladio\nLa micrografía de vidrio metálico a base de paladio muestra un extenso blindaje plástico de una grieta inicialmente aguda. Imagen cortesía: Berkeley Lab\nEn 2011, investigadores de materiales del Instituto de Tecnología de California junto con Berkeley Lab desarrollaron un nuevo tipo de vidrio metálico de alta tolerancia que es mucho más resistente que el acero. Como su nombre indica, este vidrio metálico está hecho de paladio, un metal brillante con una alta relación de rigidez que actúa contra la fragilidad del vidrio pero mantiene su resistencia.\n19. Aleación de titanio\nFlat-12 Colombo en un Testarossa de 1991\nFuerza de Tensión: 1000 MPa\nLas aleaciones de titanio son la razón por la que tenemos autos deportivos fuertes pero livianos, enormes aviones, misiles y cohetes, donde el bajo peso, la alta durabilidad y la resistencia son imprescindibles.\nSon extremadamente ligeros y tienen alta resistencia a la corrosión propiedad, que es una de las principales razones por las que constituyen una gran parte de los ejes de hélice y otras partes de los barcos y embarcaciones que están continuamente expuestas al agua. Sin embargo, se limitan en gran medida al uso militar y la industria de alta gama debido a sus materias primas de alto costo y la limitación de productos.\n18. Aleación de metal líquido\nFuerza de Tensión: 550-1600 MPa\nNo se deje engañar por su nombre, ya que las aleaciones de metal líquido tienen una alta resistencia a la tracción, una resistencia adecuada a la corrosión y no son líquidas a temperatura ambiente. Desarrollado por investigadores del Universidad de Caltech, Las aleaciones de metal líquido son más flexibles en términos de fundición en formas complejas sin acabado debido a su disminución gradual del nivel de viscosidad mientras se calientan. Se introdujeron comercialmente por primera vez en 2003 y ahora se utilizan en palos de golf, fundas para teléfonos móviles y relojes.\n17. Seda de araña\nLa hembra Argiope bruennichi envuelve a su presa en seda\nProbablemente hayas visto una telaraña y sepas cómo la usa para atrapar presas y proteger a sus crías. También usan su seda como medio para flotar en el aire mientras huyen de los depredadores. Pero, ¿sabes que su seda es también uno de los materiales naturales más resistentes de la Tierra?\nLa fuerza de la seda de araña varía de una especie a otra y varios otros factores externos como la temperatura y la humedad durante el tiempo de prueba. En una escala comparativa, la seda de araña más fuerte es casi tan fuerte como el acero de primera calidad, mientras que tiene la mitad de la fuerza de Kevlar.\n16. Carburo de tungstún\nPicos de carburo de tungsteno Imagen cortesía: Hustvedt\nFuerza de Tensión: 1510 MPa\nEl compuesto de carburo de tungstún está formado por partes iguales de átomos de carbono y tungstón. Se utiliza principalmente en herramientas industriales pesadas, como instrumentos de corte y balas de alto calibre. Aunque el carburo de tungsteno es principalmente un polvo gris fino, puede exprimirse para formar abrasivos y joyas. En promedio, el carburo de tungstun es mucho más resistente que el acero. Tiene un módulo de Young de 700 GPa (extremo alto) y una densidad en algún lugar entre la del plomo y el oro.\n15. Fibras UHMWPE (Dyneema)\nFuerza de Tensión: 2300–3500 MPa\nDyneema es una fibra de polietileno resistente y ultraligera, que se utiliza principalmente como placas compuestas de blindaje personal y de vehículos. También se utiliza en equipos de escalada, cuerdas de pesca, cuerdas de arco, etc. Tiene un límite elástico total de 2,4 Gpa y un peso específico bajo de 0,97 g / cm 3.\n14. Fibra de vidrio\nPaquete de fibra de vidrio\nFuerza de Tensión: 3450 MPa\nDurante décadas, los investigadores han jugado con la idea de hacer material de vidrio fino, pero solo se hizo realidad en el año 1932, Russell Slayter construyó un material similar y lo usó como aislamiento térmico para edificios. La fibra de vidrio tiene propiedades mecánicas comparables a las de los polímeros y la fibra de carbono. Aunque las fibras de vidrio no son tan fuertes como las fibras de carbono, son mucho más baratas y menos quebradizas cuando se utilizan en diferentes compuestos.\n13. Maraging acero\nFuerza de Tensión: 2693 MPa\nLos aceros maraging son una variedad especial de aceros de ultra alta resistencia, que derivan su resistencia de compuestos intermetálicos en lugar del carbono. Son conocidos por su resistencia y tenacidad, sin perder ductilidad. Uno de los elementos principales utilizados en el acero martensítico es la fracción de masa del 25% de níquel, mientras que el cobalto y el titanio también se utilizan en combinación.\nSu mejor relación peso / resistencia que la mayoría de los otros aceros, permite que el maratón sea ampliamente utilizado en misiles y revestimientos de cohetes. El acero también es adecuado para componentes importantes del motor, como cigüeñales y engranajes. Un uso más popular del acero de maratón está en la hoja que se usa en un juego de esgrima.\nFuerza de Tensión: 2800 MPa\nEl diamante es el mineral natural más duro conocido que se encuentra en la Tierra según la escala de Mohs. La dureza del diamante depende de su pureza y el diamante más duro solo puede ser rayado por otros diamantes. Algunos diamantes de color azul son semiconductores naturales, algunos son aislantes eléctricos y los soportes son conductores eléctricos. Aproximadamente 26000 kg de diamantes se extraen anualmente, de los cuales el 50% de los diamantes proceden de África central y meridional.\nEstructura molecular de Vectran\nFuerza de Tensión: 2850–3340\nProducido exclusivamente por la corporación japonesa Kuraray, Vectran es un poliéster químicamente estable con alta resistencia y durabilidad térmica. Se utilizan principalmente como refuerzo para cables eléctricos, cuerdas y también se utilizan como uno de los materiales compuestos para neumáticos de bicicleta de alta gama, etc. Una desventaja de Vectran es que, a pesar de su mayor resistencia a la tracción, tiende a sufrir fracturas.\nFuerza de Tensión: 3.620 MPa\nEl kevlar se utilizó por primera vez en la década de 1970, no en equipos militares, sino como reemplazo del acero en neumáticos de carreras. Actualmente, el Kevlar tiene muchas aplicaciones, que van desde neumáticos de bicicleta y velas de carrera hasta chalecos antibalas, debido a su alta relación resistencia a la tracción / peso en esta medida, es 5 veces más resistente que el acero.\n9. Rótula vulgata\nFuerza de Tensión: 3000-6500 MPa\nComúnmente conocida como lapa europea, es una especie de caracoles marinos que se encuentran principalmente en Europa occidental. Sus dientes son uno de los materiales más fuertes descubiertos hasta la fecha. Un estudio de 2015, publicado en el Royal Society Journal, indicó que un diente de lapa europea puede ser más fuerte que la seda de araña, que es oficialmente el material natural más fuerte de la Tierra. Su resistencia a la tracción se compara con la de las fibras de carbono comerciales.\nOriginalmente hechos de nanotubos de carbono, se cree que los buckypaper o buckytubes son unas 50.000 veces más delgados que un cabello humano medio y 500 veces más resistentes que el acero. Una característica más interesante del papel bucky es que puede dispersar el calor como el latón o el acero y puede conducir electricidad como el cobre o el silicio.\nFuerza de Tensión: 5800 MPa\nZylon está diseñado y desarrollado exclusivamente por SRI International como una variedad especial de polioxazol cristalino líquido termoestable. Es 1,6 veces más resistente que el Kevlar y, al igual que el Kevlar, Zylon se utiliza en una serie de aplicaciones que requieren una resistencia muy alta con una excelente estabilidad térmica. Raquetas de tenis, palas de tenis de mesa y tablas de snowboard, son algunas de sus aplicaciones conocidas.\n6. Fibra de carbono\nFuerza de Tensión: 5800\nLas fibras de carbono tienen alrededor de 5 a 10 micrómetros de diámetro y están compuestas principalmente por átomos de carbono. Tienen varias ventajas sobre el acero y las aleaciones, incluyendo alta rigidez, alta resistencia a la tracción, bajo peso, alta resistencia química, tolerancia a altas temperaturas y baja expansión térmica.\nEstas propiedades han hecho que la fibra de carbono sea muy popular en la industria aeroespacial, militar, de ingeniería civil y deportiva. Sin embargo, son relativamente caros en comparación con fibras similares, como fibras de vidrio o fibras de plástico.\n5. Forma 3D de grafeno desarrollada por ingenieros del MIT\nRecientemente, un equipo de investigadores del MIT ha desarrollado un material liviano, que se cree que es uno de los materiales artificiales más fuertes de la Tierra. Los investigadores descubrieron el material comprimiendo y fusionando pequeños trozos de grafeno. El material resultante es similar a una esponja con una densidad de solo el 5% del acero, pero 10 veces más resistente.\nSe cree que la forma bidimensional del grafeno es el más fuerte de todos los materiales conocidos, y los investigadores están tratando de descubrir formas de implementar el grafeno 3D en uso comercial.\n4. Nanotubos de carbono\nFuerza de Tensión: 11000–63000 MPa\nAl igual que el diamante y el grafito, los nanotubos de carbono son uno de los alótropos del carbono en la nanoestructura cilíndrica. Su resistencia excepcional y su menor peso es la razón por la que es valiosa para la industria electrónica y la nanotecnología. Además, debido a su excelente conductividad térmica, propiedades eléctricas y mecánicas, los nanotubos de carbono son básicos para muchas industrias.\nFuerza de Tensión: +2800 MPa\nLa lonsdaleita, también conocida como el diamante hexagonal, recibió su nombre en honor a Kathleen Lonsdale, una famosa cristalógrafa irlandesa. La lonsdaleita es un mineral natural que se forma cuando los meteoritos que contienen grafito golpean la tierra. El calor y la tensión resultantes del golpe transforman el grafito en diamante mientras retiene la red cristalina hexagonal del grafito. Se cree que la lonsdaleita es un 58 por ciento más dura que el diamante.\n2. Nanotubo de boro wurtzita\nFuerza de Tensión: 33000\nEl nitrito de boro de wurtzita es una de las sustancias más raras del mundo. Se encuentran naturalmente o se sintetizan manualmente. Varias simulaciones mostraron que los nanotubos de boro de Wurtzita pueden soportar un 18 por ciento más de estrés que el diamante. Naturalmente, estos se producen durante las erupciones volcánicas debido a temperaturas y presiones muy altas.\nCortesía de imagen: AlexanderAlUS\nFuerza de Tensión: 130000 MPa\nEl grafeno es quizás el material más fuerte conocido por los humanos. Básicamente está compuesto por una sola capa de átomos de carbono dispuestos en una red triangular y es el elemento estructural básico en los nanotubos de carbón, grafito y carbono. El grafeno es conocido por muchas propiedades únicas, es un buen conductor de calor y electricidad a la vez que es transparente.\nSi bien se produce en pequeñas cantidades durante más de un siglo, el primer descubrimiento aislado de grafeno fue realizado por Andre Geim y Konstantin Novoselov en 2004, ambos ganaron el premio Nobel de física por sus contribuciones. La enorme resistencia a la tracción del grafeno de 130000 MPa muestra que es más de 200 veces más fuerte que el acero y, por lo tanto, se utiliza mucho en las industrias aeroespacial y automotriz.\nBiprojit ha sido redactor de RankRed desde 2015. Se enfoca principalmente en invenciones que cambian el juego, pero también cubre la ciencia general con un interés particular en la astronomía. Su dominio se extiende a las aplicaciones móviles y sabe un par de cosas sobre finanzas. Biprojit tiene una licenciatura en Artes de la Universidad de Delhi, con especialización en Geografía.\nLa médula ósea es un tejido parecido a una esponja que se encuentra dentro de los huesos. Ahí es donde se producen la mayoría de las células del sistema inmunológico y luego también se multiplican. Estas células se mueven a otros órganos y tejidos a través de la sangre. Al nacer, muchos huesos contienen médula ósea roja, que crea activamente células del sistema inmunológico. A lo largo de nuestra vida, cada vez más médula ósea roja se convierte en tejido graso. En la edad adulta, solo algunos de nuestros huesos todavía contienen médula ósea roja, incluidas las costillas, el esternón y la pelvis.\nEl timo se encuentra detrás del esternón por encima del corazón. Este órgano con forma de glándula alcanza la madurez completa solo en los niños y luego se transforma lentamente en tejido graso. Tipos especiales de células del sistema inmunológico llamadas linfocitos de células del timo (células T) maduran en el timo. Entre otras tareas, estas células coordinan los procesos de los sistemas inmunológico innato y adaptativo. Las células T se mueven por el cuerpo y monitorean constantemente las superficies de todas las células para detectar cambios.\nLos ganglios linfáticos son pequeños tejidos con forma de frijol que se encuentran a lo largo de los vasos linfáticos. Los ganglios linfáticos actúan como filtros. Varias células del sistema inmunológico atrapan gérmenes en los ganglios linfáticos y activan la creación de anticuerpos especiales en la sangre. Los ganglios linfáticos inflamados o dolorosos son una señal de que el sistema inmunológico está activo, por ejemplo, para combatir una infección.\nEl bazo está ubicado en la parte superior izquierda del abdomen, debajo del diafragma, y es responsable de diferentes tipos de trabajos:\nSiempre fluye mucha sangre a través del tejido del bazo. Al mismo tiempo, este tejido es muy suave. En caso de lesión grave, por ejemplo en un accidente, el bazo puede romperse fácilmente. Entonces, la cirugía suele ser necesaria porque, de lo contrario, existe el peligro de morir desangrado. Si es necesario extirpar el bazo por completo, otros órganos del sistema inmunológico pueden cumplir su función.\nLas amígdalas también forman parte del sistema inmunológico. Debido a su ubicación en la garganta y el paladar, pueden evitar que los gérmenes entren al cuerpo a través de la boca o la nariz. Las amígdalas también contienen muchos glóbulos blancos, que son responsables de matar los gérmenes. Existen diferentes tipos de amígdalas: amígdalas palatinas, adenoides y amígdala lingual. Todas estas estructuras amigdalares juntas a veces se denominan anillo de Waldeyer, ya que forman un anillo alrededor de la abertura de la garganta desde la boca y la nariz.\nTambién hay tejido linfático en el costado de la garganta, que puede realizar las funciones de las amígdalas palatinas si se extirpan.\nEl intestino juega un papel central en la defensa del cuerpo contra los gérmenes: más de la mitad de todas las células del cuerpo que producen anticuerpos se encuentran en la pared del intestino, especialmente en la última parte del intestino delgado y en el apéndice. Estas células detectan sustancias extrañas y luego las marcan y destruyen. También guardan información sobre las sustancias para poder reaccionar más rápidamente la próxima vez. El intestino grueso también contiene bacterias inofensivas llamadas flora gastrointestinal o intestinal. La flora intestinal sana dificulta que los gérmenes se propaguen y entren en el cuerpo.\nLas membranas mucosas también apoyan el sistema inmunológico en otras partes del cuerpo, como las vías respiratorias y urinarias, y el revestimiento de la vagina. Las células del sistema inmunológico se encuentran directamente debajo de las membranas mucosas, donde evitan que las bacterias y los virus se adhieran.\n'Shadow And Bone': la última serie de fantasía de Netflix es tremendamente borracha\nLa cartógrafa Alina (Jessie Mei Li) traza su propio destino en la serie de fantasía de Netflix, Sombra y hueso.\nVamos a sacar la broma barata del camino justo en la parte superior, solo para que no la tengamos sobre nuestras cabezas durante toda la revisión:\nNo se deje engañar por su título. Sombra y hueso no se refiere, en este caso, a las dos cosas que hace James Bond en todas las películas.\nBien, eso está fuera de nuestros sistemas, sigamos adelante.\nSombra y hueso es una nueva serie de fantasía de 8 episodios basada en una exitosa trilogía de libros de Leigh Bardugo. Está repleto de personajes, ubicaciones, giros de la trama y, hay que decirlo, muy, muy elementos de fantasía familiares que incluyen, entre otros: personajes que poseen la capacidad de controlar varios elementos (viento, agua, fuego, claro, pero también: máquinas e incluso cuerpos) una gran cosa oscura (en este caso, un monstruo embrujado muro de sombra conocido como El Pliegue) que está profetizado para ser derrotado por un Elegido (un Invocador del Sol, que controla la luz) el hecho de que el Elegido antes mencionado no es un noble, sino un Plebeyo renuente que debe ser entrenado por maestros severos hasta que ella acepte y domine su don, etc., etc., etc.\nHay diferencias superficiales que establecen Sombra y hueso aparte: en lugar de ofrecer otra Gran Bretaña vagamente medieval, la serie toma a la Rusia zarista como su punto de partida, que otorga a todos los aspectos de su entorno (nombres, vestuario, arquitectura, vehículos y armamento) un cierto atractivo singular. Dr. Zhivago, si Omar Sharif rodeaba a Yuriatin disparando llamas de sus manos.\nPG-13: Lecturas arriesgadas\nLeyendo 'Dune', mi guía de supervivencia para la secundaria\nOtra novedad: el reino en el que Sombra y hueso Está ambientado está poblado íntegramente por humanos. Esto significa que cuando la serie elige abordar el tema de la tensión racial, no se expresa en la codificación habitual de alta fantasía (los elfos odian a los enanos, los humanos odian a los orcos, etc.). En cambio, los ciudadanos del reino de Ravka en Rusia alternativa están resentidos y desconfían de nuestro personaje principal Alina (Jessie Mei Li) porque sus rasgos reflejan su estatus de "mitad Shu". (Los Shu, en la serie, son la gente de Shu Han, un reino de la China alternativa muy al sur). No les importa que Alina haya nacido en Ravka y, de hecho, esté sirviendo como cartógrafa en su ejército. como comienza la serie. Su desprecio ignorante y reflexivo es solo otro obstáculo en su camino, uno que es familiarmente real y desprovisto de cualquier procedencia mística de alta fantasía.\nPero lo que realmente distingue a la serie son sus opciones de narración inteligente, que priorizan una narrativa nítida y propulsora sobre el tipo de construcción de mundos majestuosa y reflexiva por el bien de la construcción de mundos que empantana tantas posibles series de fantasía épica. La serie no se abre con un rollo interminable de texto expositivo grandilocuente que arroja milenios de la historia de este mundo en nuestro regazo. En cambio, abrimos en Alina, dibujando un mapa.\nHacer de Alina una cartógrafa militar da Sombra y hueso una oportunidad de orientarnos en este mundo simplemente mirando por encima del hombro mientras trabaja: vemos el Pliegue, el gran mar de sombras turbulentas que divide en dos el reino de Ravka, y muchas de las ciudades que visitaremos en el transcurso de la serie . (Es posible que aún desee buscar el mapa de los libros de este reino en línea mientras mira, ya que la serie se niega a informarnos si una ubicación que estamos visitando está situada al este del Pliegue o al oeste de él, sabiendo que esto sería útil. )\nSí, hay algunas ocasiones en las que dos o más personajes intercambian información sobre la historia de este mundo exactamente como nadie lo hace en la vida real, pero lo hacen de manera rápida y eficiente, sin atascar las cosas. This sense of alacrity is aided, weirdly enough, by the need to service the show's many main characters, which include Mal (Archie Renaux), Alina's childhood friend Kaz (Freddy Carter), a roguish criminal chasing a bounty Inej (Amita Suman), a knife-wielding spy in Kaz's employ Jesper (Kit Young) a charming sharpshooter and General Kirigan (Ben Barnes), a dark, brooding figure who takes Alina under his dark, brooding wing.\nSi Shadow and Bone doesn't provide quite the level of characterizing nuance and challenging chronological complexity of The Witcher — and it does not — it does go down easier, and seems expressly intended to make long weekend afternoons pass more quickly.\nThe End of the Four-Tiered System\nIn 1868, the "Floating World" came to an end, as a number of radical shocks completely remade Japanese society. The emperor retook power in his own right, as part of the Meiji Restoration, and abolished the office of the shogun. The samurai class was dissolved, and a modern military force created in its stead.\nPrior to the 1850s, the Tokugawa shoguns had maintained an isolationist policy toward the nations of the western world the only Europeans allowed in Japan were a tiny camp of Dutch traders who lived on an island in the bay. Any other foreigners, even those ship-wrecked on Japanese territory, were likely to be executed. Likewise, any Japanese citizen who went overseas was not permitted to return.\nThe earliest recorded numbering systems go back at least to 3000 ANTES DE CRISTO. , when Sumerians in Mesopotamia were using a numbering system for recording business transactions. People in Egypt and India were using numbering systems at about the same time. The decimal or base-10 numbering system goes back to around 1800 ANTES DE CRISTO. , and decimal systems were common in European and Indian cultures from at least 1000 ANTES DE CRISTO.\nOne of the most important inventions in western culture was the development of the Hindu-Arabic notation system (1, 2, 3, … 9). That system eventually became the international standard for numeration. The Hindu-Arabic system had been around for at least 2,000 years before the Europeans heard about it, and it included many important innovations. One of these was the placeholding concept of zero. Although the concept of zero as a placeholder had appeared in many cultures in different forms, the first actual written zero as we know it today appeared in India in ANUNCIO. 876. The Hindu-Arabic system was brought into Europe in the tenth century with Gerbert of Aurillac (c. 945�), a French scholar who studied at Muslim schools in Spain before being named pope (Sylvester II). The system slowly and steadily replaced the numeration system based on Roman numerals (I, II, III, IV, etc.) in Europe, especially in business transactions and mathematics. By the sixteenth century, Europe had largely adopted the far simpler and more economical Hindu-Arabic system of notation, although Roman numerals were still used at times and are even used today.\nDuring the Civil War (1861-65), the basic firearm carried by both Union and Confederate troops was the rifle-musket and the Minié ball. The federal armory in Springfield, Massachusetts, produced a particularly effective rifle-musket that had a range of around 250 yards some 2 million Springfield rifles were produced during the war.\nVer el vídeo: SISTEMAS DE CLASIFICACIÓN (Mayo 2022).\nCopyright 2022 \_ Sistema de clasificación ósea...


Profesión de Fe Socialista - Por: Manuel Taibo\nProfesión de Fe Socialista\nPor: Manuel Taibo | Martes, 01/02/2011 11:20 AM | Versión para imprimir\nJuramento de la Liga de los Justos, febrero 1847: (Por qué no adoptar este juramento en el PSUV).\nCamaradas: Deberemos proceder a redactar una breve profesión de Fe Socialista que se imprima y se difunda por todo el país. Este es un punto muy importante y rogamos que se discuta con la mayor atención las preguntas que, relacionadas con esto, para que de una vez podamos saber claramente qué es lo que queremos. Deberán nombrarse delegados que se pongan en camino a todas partes, para intervenir en la organización. Deberemos, pues, dar a nuestros representantes todas las direcciones de aquellos camaradas que se encuentren en las distintas ciudades y regiones y que hasta la fecha no hayan dado noticia ninguna de su actuación. Deliberemos acerca de éste y otros puntos que se sometan al Congreso y dar a nuestros diputados, gobernadores y alcaldes las instrucciones necesarias.\n—Sugerimos poner a discusión cuatro preguntas:\n—1º: ¿Qué es socialismo y que pretendemos los socialistas?\n—2º: ¿De qué modo puede instaurarse el socialismo lo más rápida y fácilmente posible?\n—3º: ¿Cuál es la actitud que guardamos entre sí el proletariado y la alta y baja burguesía? ¿Es aconsejable que lleguemos a un acuerdo con la baja burguesía o burguesía radical, y en caso afirmativo, de qué modo podría lograrse ese acuerdo del modo más fácil y seguro?\n—4º: ¿Cuál debe ser la actitud de los socialistas frente a los diversos partidos oposicionistas? ¿Es posible y aconsejable un acuerdo con algunos de estos partidos, y, caso afirmativo, de qué modo podría conseguirse ese acuerdo del modo más fácil y seguro?\n—Rogamos que, ante todo, meditemos mesuradamente estas cuatro preguntas…, para que la mesa de las comunas pueda encauzar debidamente la discusión que se haga acerca de las mismas.\nPor lo que se refiere a la situación actual, podemos decir que, aunque el número de militantes es muy grande, hay que reconocer, desdichadamente, que entre nosotros no existe una cohesión firme ni una colaboración enérgica, sin las cuales jamás llegaremos a influir real y verdaderamente en la marcha de la Revolución. Los socialistas no formamos todavía, desafortunadamente un partido firme, no tenemos todavía bases firmes y concretas, no hay consistencia en el PSUV, tenemos demasiadas ausencias o deserciones (existe mucho oportunista o cuanto hay pa’eso) y eso hace que propendan con harta frecuencia, allí donde no somos fuertes, a confundirse con otros partidos, movidos del pensamiento de que también éstos “laboran por el progreso” y de que no tenemos que ser exclusivistas. Es necesario que esto cambie. Nosotros, que vamos hoy a la cabeza del movimiento de liberación político y social en el país, debemos tener una bandera propia en torno a la cual podamos agruparnos y no marchar a la zaga de los partidos oposicionistas. Cuando el pueblo nos vea avanzar resueltos y decididos, en filas cerradas, ya nos seguirán; pero si nos dividimos entre los más diversos grupos, jamás seremos nada. Sigamos el ejemplo de los oposicionistas, que van a la cabeza del movimiento guerrerista. Los oposicionistas han proclamado los puntos de su Agenda, y declarado: o con nosotros o contra nosotros, y aunque al principio toda la banda de los filisteos echaba pestes contra ellos, posteriormente empezaron a sumárseles, cada vez más abiertamente. También nosotros debemos proclamar lo que queremos, nuestros puntos de vista sobre el socialismo, no apartándonos ni un punto de ellos y discutiendo solamente en cuanto a los medios para conseguir lo más fácil y más rápidamente nuestras pretensiones; ya veremos cómo, si avanzamos, nos sigue el ejército de los indecisos. Por mucho que la burguesía y los obispos se revuelvan contra nosotros, todo redunda en ventaja nuestra; ¡adelante, pues, y no cejemos! Confiamos en que Caracas, que ha venido siendo hasta ahora nuestro centro de operaciones, lo siga siendo también en lo sucesivo. Y esperamos y exigimos de los camaradas del Zulia y el resto del país que, en adelante cumplan estrictamente con su deber y creen una escuela de militantes de la que salgan elementos que difundan nuestros principios socialistas por todos los rincones de Venezuela. Los curas no hacen más que vomitar pestes contra nosotros desde los púlpitos, y no saben que con eso lo que consiguen es favorecer nuestra causa. Fuera de eso, se mantienen tranquilos dentro de sus asociaciones de manitos blancas, medio adormiladas; esto proviene, sin duda, de que los piadosos obispos, absorbidos como están por la labor de cohonestar ante el State Departament y los medios de comunicación comerciales. Los manejos tramposos e infames de la diplomacia Gringa. A modo de introducción, planteamos lo que sigue: La tierra es de quien la trabaja. Como sabemos, el socialismo es un sistema según el cual la tierra y todos los medios de producción deben ser propiedad común de todos los hombres y mujeres, y todos debemos trabajar, “producir”, con arreglo a nuestras capacidades y disfrutar, “consumir”, con arreglo a nuestras necesidades, a nuestras fuerzas; los socialistas pretendemos, por tanto, echar a tierra toda la organización capitalista y levantar sobre sus ruinas la nueva organización socialista. Somos todos iguales, ¿verdad? ¿Queremos además la igualdad de derechos? A nadie que sepa razonar puede ocultársele que el entretenerse en remendar y repintar el sistema capitalista totalmente podrido es perder lastimosamente el tiempo. Es necesario, pues, que nos aferremos a la palabra socialismo y la inscribamos audazmente en nuestras banderas, contando luego los militantes que se congreguen en torno a ella; no podemos callar cuando oímos, como tantas veces se oye en la actualidad, que el socialismo y comunismo son en el fondo lo mismo, cuando se nos invita a cambiar el nombre de comunistas, que todavía asusta a tantos espíritus medrosos, contra semejante disparate.\nCon esto creemos haber encauzado suficientemente nuestras discusiones, y terminamos haciéndonos el requerimiento ya en nuestra pregunta anterior: que en todas partes donde dé señales de vida el capitalismo, cuyo fin no es otro que mantener en pie bajo una forma más endulzada la esclavitud de los trabajadores, aboguemos vigorosamente por nuestros principios. Asimismo los invitamos a que luchemos contra esa vacua filantropía sentimental que desafortunadamente, parece haberse desatado entre los socialistas de una serie de grupos o quinta columna. Los tiempos son cada vez más duros; necesitamos de hombres y mujeres fuertes y no de lunáticos, oportunistas y soñadores, de esos que, en vez de maldecir de la miseria del pueblo y empuñar la espada, no saben más que derramar lágrimas de cocodrilo; nuestros enemigos se desvivirán por provocar revueltas callejeras, guarimbas, etc., y de ahí pretexto para una represión encaminada a restablecer, como ellos dicen, el orden y a poner por obra de sus planes demoníacos. Una actitud seria y serena obligará a los tiranos a quitarse la careta, y entonces ¡a vencer o morir!\nCuando se habla hoy de democracia, de igualdad, de fraternización del pueblo, no se trata de concepciones políticas, sino de realidades sociales. La Revolución no es, como se imaginan muchos demasiadas veces, una lucha por tal o cual forma de Estado, sino un movimiento social; y, después de ella, una democracia política pura. En nuestros días la democracia se confunde con el capitalismo. Cualquier otra democracia no puede existir más que dentro de la cabeza de los politiqueros o visionarios que no se preocupan de los acontecimientos reales y para quienes los principios se desarrollan por si mismos sin ser determinados por el pueblo y las circunstancias. La democracia ha pasado a ser un principio proletario, el principio de las masas, y entre las fuerzas socialistas se pueden contar las masas democráticas. Sólo los proletarios somos capaces de fraternizar bajo la bandera de la democracia socialista, puesto que la burguesía tiene que defender sus intereses particulares, y como el interés es, para ella, el elemento determinante, no puede elevarse por encima del nacionalismo. Si nos fijamos en la situación actual del mundo capitalista, y especialmente de los Estados Unidos, no podremos dudar un momento que las ideas socialistas consiguen los progresos más satisfactorios y que los capitalistas no pueden encontrar eco si no hacen más o menos hincapié en la transformación de la sociedad actual. Nuestra misión debe ser espolear el grandioso Movimiento Socialista y encauzarlo en la medida de nuestras fuerzas, pues sólo de ese modo lograremos formar un partido potente y dar la batalla victoriosamente a nuestros enemigos. Desafortunadamente, hasta hoy no ha ocurrido así; unidos en la aspiración de combatir el desorden actual, no lo estamos en cambio en cuanto al modo cómo hemos de combatirlo. El contenido del socialismo analiza con mucha sagacidad las contradicciones inherentes a las modernas relaciones de producción. Pone al desnudo las hipócritas apologías de los economistas burgueses. Demuestra de una manera irrefutable los efectos mortíferos de la división del trabajo, la concentración de los capitales y la propiedad territorial, las crisis, la fatal decadencia del capitalismo, la miseria del proletariado, la anarquía en la producción, la clamante desigualdad en la distribución de la riqueza, la exterminadora guerra globalizadora, la descomposición de las añejas costumbres, de las antiguas relaciones de familia, de la vieja oligarquía. El socialismo debe ser a la vez utópico y reaccionario contra el capitalismo. Gringos ¡Go Home!\nPatria Socialistas o Muerte. ¡Venceremos!


laconstelaciondecasiopea: Mas lista que el hambre.\nMas lista que el hambre.\nSegún "San Google bendito":\nEl término inteligencia proviene del latín intelligentia, que a su vez deriva de inteligere. Es una palabra compuesta por otros dos términos: intus (“entre”) y legere (“escoger”). Por lo tanto, el origen etimológico del concepto de inteligencia hace referencia a quien sabe elegir: la inteligencia posibilita la selección de las alternativas más convenientes para la resolución de un problema. Un individuo es inteligente cuando es capaz de de escoger la mejor opción entre las posibilidades que se presentan a su alcance para resolver un problema.\nLa inteligencia pueden clasificarse en distintos grupos según sus características: la inteligencia psicológica (vinculada a la capacidad cognitiva, de aprendizaje y relación), la inteligencia biológica (la capacidad de adaptación a nuevas situaciones), la inteligencia operativa y otras. En todos los casos, la inteligencia está relacionada a la habilidad de un individuo de captar datos, comprenderlos, procesarlos y emplearlos de manera acertada. Quiere decir que es la capacidad de relacionar conocimientos y conceptos que permiten la resolución de un determinado conflicto.\nSi partimos de la definición de inteligencia biológica, en mi casa vamos a aumentar en este índice al menos dos desviaciones típicas sobre el nivel de origen, porque últimamente y a una velocidad un tanto vertiginosa, hemos tenido que adaptarnos a cambios en nuestras rutinas con un simple chascar de dedos.\nEl "tete" va a tener que madrugar durante aproximadamente un mes y empezar su jornada escolar a las 7.30 a.m., ¡pobre!. La "pitu" también va a levantarse como las gallinas y va a ir a la ruta por las mañana con alguien diferente a su padre como hasta ahora; las compras de intendencia se van a trasladar de las tranquilas mañanas a las tardes o cuando se pueda. Papá se lo va a pasar de lo lindo en los atascos mañaneros... Y lo único que no va a cambiar es que mi despertador va a seguir sonando a la misma hora, pero no voy a ser la única en casa que va a levantarse prontito.\nY lo mejor es que no tenemos opciones para elegir la mejor posible, tiene que ser así y será. ¡Amen!.\nSuerte a tod@s los que tienen que adaptarse a los cambios en su vida y no tienen opciones para elegir.\nPublicado por Estrellas en la Tierra en 0:37:00\nunaterapeutatemprana 14 de abril de 2012, 11:57\nEso siempre lo han dicho, ¿verdad? que no es más inteligente quien más sabe, sino quién usa lo que sabe y se adapta a las circunstancias. Espero que todo sea por buenas noticias. Un besazo.\nEstrellas en la Tierra 14 de abril de 2012, 18:24\nEstrellas en la Tierra 14 de abril de 2012, 18:25\nPues fifty-fitfy. Los cambios que hemos tenido que hacer hoy en nuestros planes no son precisamente por buena noticias, pero..., como siempre, saldremos adelante.\nTempus tacendi, et tempus loquendi.\nAl fondo a la izquierda, según se sale de Madrid.\nMucho bicho es lo que hay.


Legumbres: las semillas prodigiosas (1ª…\nHoy vamos a hablar de un alimento esencial, erróneamente identificado con los momentos más fríos del año; romper este tópico y sobrevolarlo tendrá una beneficiosa repercusión en la salud y el bienestar y nos permitirá degustar profusamente estas prodigiosas semillas: las Legumbres.\nLlamamos Legumbres a las semillas comestibles producidas por las leguminosas, una familia botánica ampliamente extendida por todo el planeta en forma de hierbas, árboles y arbustos.\nPosiblemente, ya fuera un producto silvestre altamente codiciado por los humanos nómadas, intuitivos y observadores por supervivencia, que ante las inusuales características y cualidades de estos frutos, se vieron abocados a plantear y ensayar con esmero su domesticación.\nFue el dominio del cultivo de la legumbre y del cereal lo que permitió a los pueblos trashumantes establecerse en un lugar concreto, ya que estos frutos-semilla no perecederos permitían tener asegurado el sustento del grupo a lo largo del año y en situaciones hostiles.\nComo consecuencia, desde los albores de las culturas, la legumbre ha constituido la base de la alimentación, junto con los cereales, debido a su facilidad de almacenaje, su conservación en seco y el alto aporte nutricional que ofrecen.\nContamos con ancestrales referencias a cerca de su producción y consumo que en culturas orientales nos llevan 8.000 años atrás.\nEl Antiguo Egipto se proveía de habas, lentejas y guisantes como base de su alimentación y la antigua Grecia empleaba también profusamente los garbanzos y las arvejas. Se han encontrado grandes silos con restos de legumbres en los palacios minoicos de Creta que datan de hace 40 siglos. En otras latitudes, los pueblos Aztecas e Incas, hace más de 5000 años ya sembraban judías. Son múltiples los testimonios de su presencia en la cultura Hebrea a través de los libros del Antiguo Testamento. Conservando esta herencia, sabemos por ejemplo que las legiones romanas tenían las legumbres como base de su alimentación. Esta pauta se ha mantenido constante en los pueblos del mundo, siendo a lo largo de la historia, un recurso de supervivencia de primer orden especialmente necesario en épocas o condiciones adversas con escasez de cereales o dificultad para obtener producto animal.\nHoy se cultivan más de 30 variedades de legumbres para el consumo humano en todo el mundo.\nTodas ellas comparten características que las sitúan en los puestos de honor de los alimentos básicos.\nEn su composición bioquímica, más o menos uniforme, aunque con algunas excepciones que comentaremos, hay que destacar tres componentes porcentualmente predominantes: proteínas, hidratos de carbono y fibra alimentaria.\nLa mayoría de las legumbres, contienen entre un 18% y un 25% de proteína de buena calidad, con una dotación adecuada de aminoácidos esenciales; solamente uno de ellos, la metionina, resulta escaso, por lo que conviene acompañarlas con alimentos que la contengan en mayor medida. Lo ideal es asociarlas a cereales integrales que las completan y enriquecen el producto final. Lentejas, garbanzos y soja son buenas fuentes de triptófano, aminoácido precursor del neurotransmisor serotonina, que salvaguarda y estimula el estado anímico.\nLos hidratos de carbono constituyen el 54-60% de su peso, con una elevada proporción de glúcidos complejos, de cadena larga o polisacáridos que aseguran una asimilación progresiva de los nutrientes y evitan incrementos bruscos de los niveles de glucosa en sangre tras su ingesta. Este es un factor de trascendencia fundamental en la alimentación de cualquier persona y, por supuesto, en caso de diabetes.\nLa elevada proporción de Fibra dietética, superior incluso a la de los cereales integrales, favorece la correcta función digestiva y la salud intestinal, regula el tránsito y es un importante factor de prevención de enfermedades como la obesidad, la diabetes o el cáncer, por contribuir la higiene intestinal y al mantenimiento de una flora suficiente, sana y equilibrada.\nLas legumbres cuentan con una proporción reducida de Lípidos en forma de ácidos grasos insaturados de muy buena calidad y, por supuesto, carecen de colesterol.\nHago aquí un inciso. Esta composición bioquímica, no se cumple en todos los casos; una excepción que no se puede omitir es la soja, por su creciente presencia en nuestra oferta alimentaria. También los cacahuetes y altramuces pertenecen a las leguminosas e incumplen los datos anteriores; pero como su utilización difiere claramente del papel encomendado a las legumbres en nuestra dieta, no me detendré en ellos.\nLa soja es un producto altamente proteico; el 40% de su peso es proteína. También su contenido en grasa es mayor que el de sus congéneres llegando al 20% frente al 1% de las lentejas o el 5% de los garbanzos. Sin embargo los Glúcidos, en la soja, quedan reducidos a la mitad suponiendo el 28% del grano. Estos datos le otorgan un lugar nutricionalmente diferenciado frente a las legumbres más tradicionales en nuestro ámbito y plantean algunos inconvenientes. Se debe tener en cuenta que la soja es más alergénica y de digestión más complicada.\nVolviendo al tema de las Legumbres como grupo homogéneo, su contenido en Micronutrientes es realmente interesante. Las Vitaminas están ampliamente representadas: La Vitamina C, más abundante en las semillas frescas. El importante grupo de las B: la Vitamina B1 (tiamina) imprescindible para la síntesis y metabolización de los glúcidos, la obtención de energía o el aporte de glucosa al sistema nervioso, entre otros; la Vitamina B2 protectora de mucosas y epitelios y partícipe de la inmunidad y la formación de glóbulos rojos; la Vitamina B3 o Niacina que interviene en procesos esenciales del metabolismo celular, en la correcta función del sistema nervioso y en la producción de neurotransmisores y de hormonas; el ácido Fólico que participa en la producción de los glóbulos rojos de la sangre, en la síntesis del ADN y proteínas, en la división celular, en la formación del tubo neural en la gestación…\nEncontramos, también una extensa dotación de Minerales (calcio, magnesio, hierro, zinc, cobre, potasio, fósforo…) y Fitoquímicos como los carotenoides, lignanos, fitatos… todos ellos componentes orgánicos con efecto curativo como antioxidantes, anti-cáncer, estimuladores del sistema inmune, reguladores de la glucemia, anti-arterioesclerosis, protectores de huesos, vasos sanguíneos, ojos, piel, etc.\nPor supuesto, no puedo dejar de completar esta valoración analítica con la ineludible Valoración Energética que la Macrobiótica nos ofrece en pos de la integración y la ecología vital.\nNos situamos para ello en este momento específico del año para danzar con los ciclos sin perder el paso. Iniciamos la primavera. Época de apertura y de explosión vital, de temperaturas suaves y días progresivamente más largos, de expansión, de creación y creatividad, de luz y derroche de aromas, sonidos y color. El escenario se inunda de sensaciones que nos invitan a despojarnos de protecciones y escudos, a salir de los abrigos y abrir las ventanas de par en par y a respirar y tomar la vida a pleno pulmón.\nBailar a este compás exige alimentos suficientemente ligeros para permitirnos flexibilidad y libertad de movimiento y, al mismo tiempo, lo bastante sólidos para mantener la integridad y la cohesión de nuestra estructura física, mental y emocional.\nEs el momento de aligerar la alimentación densa que ha acompañado al invierno, vegetalizándola, en mayor o menor medida según preferencias y situación personal, y simplificando los procesos culinarios.\nEl consumo habitual de productos animales, horneados, salazones, frituras o alimentos más grasos, no nos harán ningún favor en el periodo que estrenamos.\nEl organismo sigue necesitando sus aportes de proteínas, hidratos, ácidos grasos esenciales, minerales, vitaminas… pero se los deberemos suministrar a través de fuentes fácilmente gestionables, más livianas y más frescas.\nPor ello, las Legumbres son perfectas y encajan como un guante en el encuadre que se plantea en el aquí y el ahora. Nutritivas como el que más, suficientemente densas y maravillosamente adaptables. Nos aportan una energía eficaz, construida con los elementos esenciales para la función metabólica, y muy muy limpia (si proviene de agricultura ecológica). Frente a los alimentos animales, más densos y acumuladores, las legumbres constituyen una opción claramente depurativa; por ello están muy indicadas en los procesos de control de peso, en contra de lo que popularmente se cree. Aportarán además esmerados cuidados a la piel y beneficios importantes en caso de problemas circulatorios o renales, hipertensión, diabetes, estreñimiento…\nAcompañadas con Cereales integrales y Verduras de temporada nos ofrecen una fórmula perfecta como alimentación de base, tanto en su formato de legumbre tierna o fresca (guisantes, habitas, alubia fresca…) como en su versión seca en la que contamos con una amplia selección: garbanzo, alubia-judía, lenteja, azuki, judía mungo, guisante, soja negra… y las múltiples variedades que de cada una de ellas se pueden encontrar en los diferentes lugares del planeta.\nUna advertencia: no olvidar cocerlas muy bien, durante tiempos largos, si es posible a presión para asegurar una buena digestibilidad. Asociar algas durante la cocción de la legumbre las enriquece y mejora su asimilación.\nSe nos queda en el tintero un buen montón de información de interés que no quiero dejar pasar dada la importancia nutricional de estas prodigiosas semillas. Demasiados tópicos les cierran las puertas de nuestras mesas de primavera y verano, privándonos de sus innumerables virtudes. No lo dejaré escapar.\nHabrá una segunda parte sobre Legumbres, en la que entraremos con ellas en la cocina y las serviremos en composiciones diversas y altamente disfrutables que harán las saludables delicias de todo paladar.\nAnteriorPublicación anterior:Entrar en el Otoño con buen pieSiguientePublicación siguiente:Legumbres en la mesa de verano (2ª parte)


El nuevo bloque logístico de Mercadona en Zaragoza comienza a operar – Financial Food\nTras haber iniciado las obras de construcción el pasado mes de marzo de 2018, Mercadona seguirá incorporando servicios paulatinamente en esta plataforma, que estará a pleno rendimiento a principios de 2021, según ha detallado la compañía, que tiene previsto finalizar la ejecución del almacén automático de frescos en agosto del presente ejercicio, mes a partir del cual se podrá realizar el primer servicio a tiendas desde sus instalaciones, y disponer del almacén de secos, en este caso convencional, antes de que termine el año.\nPara Marta Máñez, coordinadora del bloque logístico de Zaragoza, “el desarrollo de este nuevo bloque logístico es un reto importante para la compañía. Su construcción y puesta en marcha supondrá un esfuerzo de 45 millones de euros, inversión productiva y sostenible que no solo va a contribuir a reforzar la eficiencia logística de Mercadona, sino que va a generar, igualmente, empleo de calidad y una mayor actividad en Plaza y en Zaragoza, donde llevamos más de 28 años apostando por el crecimiento económico y social de la ciudad”.\nUbicado en la Plataforma Logística de Plaza, cuenta con una superficie de 67.000 metros cuadrados, de los que 30.000 metros se destinarán a superficie edificada. En su fase de ejecución han participado 50 proveedores de obra y 300 personas.\nEste nuevo bloque logístico amplía la capacidad de Mercadona y refuerza la eficiencia de su red de distribución, que actualmente supera, en su conjunto, el millón de metros cuadrados. Por medio de esta red de distribución, la compañía abastece eficientemente a todos sus supermercados con el objetivo, además, de transportar cada vez más mercancía con menos recursos, y de permanecer “invisible” para el entorno.\nTags: Bloque logísticoMercadonaplataforma


Marisabel Gómez Vázquez - México Design\nDesde muy chica Marisabel estuvo expuesta a la diversidad cultural, desde el liceo Franco Mexicano, pasando por estudios en Cambridge y París, hasta la Universidad Femenina de Guadalajara, para después complementar su especialidad en arquitectura interior y trabajar en Boston para la firma Graham & Solano.\n“Como presidente de Arquitectura de Interiores tengo muchos roles, además de dirigir el rumbo de la firma, metas y objetivos: liderar la filosofía del diseño en los proyectos, motivar la colaboración y el profesionalismo de mis equipos de trabajo y mantener la calidad del servicio como parte de nuestra cultura”.\n“Desde el punto de vista profesional hemos adoptado el lema ‘Escuchamos, comprendemos, creamos, entregamos’, que responde perfectamente a nuestra visión empresarial. No perdemos de vista el hecho de que trabajamos para tres clientes al mismo tiempo: el inversionista, el operador y el huésped. Siempre tenemos en la mente velar por los intereses y expectativas de esa trilogía”.\nFirma: Arquitectura de Interiores\nFotos: cortesía de Arquitectura de Interiores\nRetrato: cortesía de Arquitectura de Interiores


Juan Pablo Raba y Mónica Fonseca viven su amor | Juan Pablo Raba World\nJuan Pablo Raba y Mónica Fonseca viven su amor\tFebruary 12, 2014\nDebido a su trabajo, el actor Juan Pablo Raba tiene que alejarse por temporadas de su esposa, Mónica Fonseca, y de su hijo Joaquín. Sin embargo, la pareja se las ingenia para cultivar el amor a pesar de la distancia, y en eso Mónica parece ser muy creativa. Con un ramo de flores sorprendió a Juan Pablo en su alojamiento en Chile mientras graba la película “los 33”. Él le expresó su agradecimiento con este mensaje: “Llegar al hotel, que esto te este esperando y sentir que siempre estamos cerca de pesar de las distancia. @fonsecamonica te amo.”


SS501 - Triple S Bolivia AFYSS501: [Noticias] Entrevista especial a Kim Hyun Joong con fans vía “Yahoo! Celeb Mission”\n[Noticias] Entrevista especial a Kim Hyun Joong con fans vía “Yahoo! Celeb Mission”\nEl 26 de abril, Kim Hyun Joong tuvo una entrevista especial con fans de Corea y Hong Kong a través de “Yahoo! Celeb Misión.” Más de 24,000 fans de Corea y 26,000 de otros países asiáticos como Hong Kong y Taiwán se inscribieron en línea para ser una de las 5 fans para realizar la entrevista.\nEl comediante Cho Se Ho fue el anfitrión del evento y cinco fans de Corea y Hong Kong tuvieron oportunidad de hacerle preguntas libremente a Kim Hyun Joong cerca de una hora. Kim Hyun Joong dijo, “Estoy feliz de ser el primer entrevistado de ‘Yahoo! Celeb Mission.’ Me gustaría tener más oportunidades de comunicarme con mis fans extranjeras a través de este evento.”\nDurante la entrevista, una fan de Hong Kong le preguntó a Kim Hyun Joong, “Si tuvieras oportunidad de tomar una máquina del tiempo y visitar una era diferente, ¿cuál sería?” y él respondió, “Quiero ver la civilización Maya o Inca con mis propios ojos. Siempre he estado muy interesado en ellos. También soy un gran fan de teorías conspiradoras. Sería genial regresar al tiempo en que JFK fue asesinado y atrapar al asesino por mi cuenta.”\nLa entrevista completa de ‘Yahoo! Celeb Mission’ a Kim Hyun Joong se transmitirá en línea a través de ‘Yahoo! Celeb Mission’ a principios de mayo. Esta entrevista también, se transmitirá en otros países asiáticos en los sitios Yahoo! También, en mayo, Kim Hyun Joong realizará su ‘Kim Hyun Joong, gira de reunión de fans 2012’ en varios países asiáticos. Actualmente, se encuentra leyendo diferentes libretos para su próximo proyecto para la pantalla chica.\nCréditos: lee23j / Soompi News + liezle.blogspot.com + Astrochio\nTraducción en español: kanojokhj.wordpress.com\nPublicado por Junylore en 18:16


Un importante rabino israelí reza por la seguridad de la familia gobernante de los Emiratos - Monitor De Oriente\nUn importante rabino israelí reza por la seguridad de la familia gobernante de los Emiratos\ndiciembre 21, 2020 a las 8:30 AM | Publicado en: Emiratos Árabes Unidos, Israel, Noticias, Oriente Medio, Small Slides\ndiciembre 21, 2020 a las 8:30 AM\nEl principal rabino judío de Israel inauguró el domingo una escuela infantil judía en Dubai e hizo un ritual judío especial para la seguridad de la familia gobernante en los Emiratos Árabes Unidos (EAU), según medios de comunicación israelíes, informó la Agencia Anadolu.\nEl jueves, el rabino jefe sefardí Yitzhak Yosef llegó al estado del Golfo, marcando su primera visita a un país árabe.\nLa cuenta oficial israelí en Twitter - Israel en árabe - publicó fotos del Rabino Yosef mientras inauguraba la nueva escuela judía en Dubai.\nComo parte de su visita, el rabino Yosef nombró a Levi Duchman como rabino de la comunidad judía en los Emiratos Árabes Unidos, e inauguró una nueva sinagoga en la capital, Abu Dhabi, según el periódico Times of Israel.\nEl rabino también se reunió con funcionarios de los Emiratos Árabes Unidos, incluidos los ministros de tolerancia, cultura y salud.\nSegún datos israelíes, unos 3.000 judíos viven en los Emiratos Árabes Unidos, sobre todo en Dubai y Abu Dhabi.\nIsrael y los Emiratos Árabes Unidos firmaron un acuerdo patrocinado por los Estados Unidos en septiembre para normalizar sus relaciones, una medida que fue seguida por Bahrein y Sudán, y recientemente Marruecos.\nLos acuerdos de normalización han suscitado amplias condenas de los palestinos, que dicen que los acuerdos ignoran sus derechos y no sirven a la causa palestina.


Por qué los millennials se mandan fotos todo el tiempo para buscar aceptación | Big Bang! News\nActualidad Tienen otro modo de comunicarse\nDesde sacarse selfies para subirlas a las redes, hasta tomar una foto del plato que están por probar. Cómo es ser millennial.\n21 de Julio 2018 · 10:05hs\nLos "millennials" o también llamados "generación Y" son para la ciencia aquellas personas nacidas entre los años 1980 y 2000. Aunque muchos adultos puedan sentirse afuera de este grupo, la mayoría de jóvenes que forman parte de este sector de la población tienen algunas característica en común que los identifican: son una generación digital, hiperconectada y con sus valores sociales.\nLos millennials siguen ciertos patrones de conducta para comunicarse con los otros, y muchas veces esos hábitos pueden llamar la atención o hasta preocupar a las generaciones mayores, quienes no comprenden, entre otras cosas, por qué los jóvenes utilizan para todo y en toda hora su celular.\nCómo se relacionan y por qué utilizan todo el tiempo las redes sociales.\nLos millennials tiene hábitos que otras generaciones no comprenden.\nLa selfie obligada de cada día\nCasi todos los adolescentes y aquellos que tienen entre 20 y 30 años usan su teléfono móvil para hacer algo más que navegar por las redes sociales: sacarse selfies.\nYa sea para compartirla de forma graciosa en un chat grupal de amigos, o para mostrarle a alguien cercano algo que le pasó en el rostro, la selfie es una de las cosas que más hacen los millennials cada día, y es casi como un reflejo involuntario.\nLos millenials se sacan varias selfies por día para compartirla con sus conocidos.\nLo cierto es que no importa tanto si en la foto la persona salió bien o mal, sino que lo revelante para ella es compartirla en alguna plataforma digital para que los otros la vean.\n"Los millennials encontraron las plataformas digitales como una forma de comunicarse. Ellos están en las redes y su consciencia está ahí, aunque su cuerpo esté en otro lado. Yo si tengo que pagar la luz, necesito el papel, la boleta, porque si lo pago por Internet siento que no lo pagué, pero ellos no", explicó a BigBang el psicólogo Gabriel Cartaña.\nEmpleo 2.0: qué deben hacer los millennials para conseguir trabajo y mantenerlo\nSacarle foto al plato de comida\nCada vez que un grupo de jóvenes se junta a comer, siempre hay uno de ellos que le pide al resto que no toquen nada de sus platos para poder sacarle una foto a las delicias que están por probar.\n"Es para Instagram", explica generalmente el que le dice a los demás que aguarden antes de probar la comida, y es el mismo que una vez que todos empiezan a degustar su pedido, pierde algunos segundos para poder publicar la imagen en la red social.\nLos millennials suelen sacarle fotos a la comida que van a piden en los bares y restaurantes.\n"Ellos creen que el mundo virtual es algo real. Es una sensación emocional que tienen, que les hace pensar que si no sacan la foto y la comparten, se pierden de algo", sostuvo el especialista.\nAdemás, aclaró que con el paso del tiempo la forma de comunicarse ha cambiado, ya que al principio lo más importante era la conversación, después apareció el celular, y más tarde las redes sociales que hicieron incluso que todo sea más rápido.\nMillennials: 9 de cada 10 aspira a cambiar de trabajo cada menos de 3 años\n"En Twitter teníamos 140 caracteres para escribir, después con Instagram subimos fotos, y así la imagen desaparecerá dentro de poco tiempo y habrá otra nueva forma", sostuvo Cartaña.\nAntes de probar el plato, suelen sacarle la foto para publicarla en las redes.\nPedir y sumar likes en las redes\nAdemás de subir una foto a Instagram o a Facebook, lo importante para los millennials es que su imagen genere muchos me gusta, casi sin importar quiénes son aquellos que ponen el like.\n"Hoy ya no es relevante la foto, sino los likes, y el error es creer que eso es importante. Hoy en día hay muchos influencers que tienen millones de seguidores pero no tienen nada de contenido para ofrecer. Simplemente cuentan con muchos seguidores y muchos me gusta", comentó el especialista en comunicación con este portal.\nUna de las cosas más importantes para los millennials es sumar likes.\nEnviar fotos hot a través de la plataformas\nCada vez son más los jóvenes que se animan a mostrarse en ropa interior o desnudos para sacarse una foto sensual y mandársela a su pareja o a la persona con la que "están saliendo".\nAunque muchas veces se corre el riesgo de que alguien filtre el contenido privado e íntimo, este generación no le teme a posar frente a la cámara, y en algunas ocasiones suben a las redes imágenes donde se los puede ver mientras muestran un poco de más.\n"Me pasa con pacientes que después de pelearse con su pareja tienen miedo a que viralicen el contenido, pero el error no está en filmarse, sino en usar el aparato del otro. Uno se tiene que grabar con su teléfono para evitar estas cosas", aseguró.\nLos jóvenes suelen mandar muchas fotos hot a través de las plataformas virtuales.\nComunicarse con alguien por celular aunque esté al lado\nLa escena se repite y es muy común observarla en los lugares a donde se asiste a comer. Generalmente, suele haber un grupo de amigas que comparten una misma mesa en algún restaurante o cervecería, pero entre ellas no existe el cruce de miradas porque todas están con su celular.\nLo que no sabe aquel que mira la situación desde afuera es que quizás esas adolescentes sí se comunican, pero que lo hacen de otra manera: a través de su celular y mediante la publicación de fotos en plataformas.\nLos millennials muchas veces prefieren hablar por celular para evitar el cara a cara.\n"No es malo ni bueno comunicarse por el mundo virtual, el problema comienza cuando quieren establecer vínculos reales, como armar una familia, o tener una pareja, y no saben cómo hacerlo", aclaró Gabriel Cartaña, quien a su vez para cerrar su explicación añadió que el uso del celular puede convertirse en algo malo si no se lo sabe usar.\n"Te sirve para divertirte, pero si te pasás puede perjudicarte, como cualquier exceso", cerró.


El festival de cine documental Un Mundo\n'Las Mujeres del Caos Venezolano', foto: El festival internacional de cine Un Mundo\n“La película presenta las historias de cinco mujeres de diversas generaciones y estratos sociales en cuyas vidas cotidianas se refleja la inmensa crisis social, política y económica. Una de ellas es por ejemplo doctora y las condiciones para desempeñar este trabajo son tristísimas. Se tiene que elegir a quién atender y a quién no, ya que no hay suficientes medios para ayudar a todos. Se retrata también el problema diario de cómo conseguir alimentos, o el tema de la creciente criminalidad”.\n'Sobre Padres e Hijos', foto: El festival internacional de cine Un Mundo\n“Tenemos dos categorías regionales que se dedican al mundo occidental, lo cual no es usual. Se trata de Eurodrom y Americana, que retratan temas actuales de Europa y de los Estados Unidos. Diría que este año tenemos más películas sobre los países occidentales, y que apuntamos, que también aquí hay que centrar la atención en el tema de los derechos humanos”.\nFoto: El festival internacional de cine Un Mundo\nEl afán del festival es encarnar las ideas que se empeña en difundir. Por eso, gracias al proyecto ‘Un Mundo para todos’ hace accesible las proyecciones a personas con todo tipo de discapacidades. El equipo, del que forman parte actualmente cuatro personas con algún hándicap, diseñó audiocomentarios para invidentes, creó subtítulos para personas con deficiencia auditiva y mapas que indican los cines con acceso sin barreras. Unas proyecciones específicas donde la iluminación y el sonido son más bajos, están destinadas a personas con discapacidades mentales.


Astor oferta y precio | Promotheus\nCon Promotheus podrás ahorrar mucho dinero en tus compras regulares. Basta echarles un vistazo a las promociones y ofertas de los últimos folletos para ver cuánto puedes ahorrar al comprar Astor. En Promotheus lo sabemos todo sobre las promociones, precios, descuentos y ofertas disponibles para Astor. Siempre te ofrecemos los mejores descuentos y queremos ser los primeros en avisarte de que hay promoción nueva de Astor.\nVerifica el precio del producto Astor en tu tienda favorita\nEncuentra las ofertas y promociones actuales de tus productos favoritos como Amstel, Asus, aceite labial, alimento a base de café, Athleta. Aquí, en Promotheus, te ofrecemos todo en un único lugar. Gracias a nosotros siempre estarás al día de ofertas increíbles. Vuelve a visitarnos con frecuencia, ya que trabajamos constantemente añadiendo nuevas ofertas, catálogos y promociones y mejorando nuestro servicio para conseguir los mejores precios para ti.


Reanuda este viernes la Liga Mx con su jornada 13\nMORELIA Mich., 2 de abril de 2021.- Después del ayuno futbolero, este viernes reanudan las actividades de la Liga Mx en su jornada 13. Puebla ya disputa los 3 puntos ante Mazatlán FC y Cruz Azul se mete a la frontera norte del país para enfrentar a los Bravos de Juárez a las 21:30 horas.\nLas emociones del balompié mexicano se pondrán en marcha en la Angelópolis con la visita del Mazatlán FC, quien buscará reivindicarse con el camino de la victoria pero de frente tendrá al sorpresivo Puebla, que se encamina a la fiesta grande. Después, Juárez tendrá la tarea de frenar a la Máquina Celeste del Cruz Azul, con 10 victorias consecutivas; buscarán la onceava en el Estadio Benito Juárez.\nEn la jornada sabatina, los Rojinegros querrán sacudirse la derrota sufrida en el Azteca al recibir a unos hambrientos Xolos que pelean por mantenerse entre los primeros ocho.\nLos Rayos se meten al Azteca para afrontar una complicada aduana ante las Águilas del América, las cuales tienen aspiraciones de luchar por el liderato de la clasificación. Rayados y Atlético de San Luis chocarán en la Sultana del Norte; ambas escuadras se presentan después de sufrir la derrota.\nLas actividades dominicales inician al mediodía con la visita del Pachuca a Pumas; dos equipos en ascenso que buscan posicionarse en el top ten.


Gran gala de aniversario de la Fundación Ideas del Sur. – Er24.com.ar – Noticias\nGran gala de aniversario de la Fundación Ideas del Sur.\nBy ER24 - Noticias\t On Sep 7, 2012\nDesde el Hotel Alvear y con la conducción Oscar González Oro se llevó a cabo una gala especial de celebración de un nuevo aniversario de la Fundación Ideas del Sur.\nLa entidad destinada a impulsar y desarrollar proyectos solidarios,cumplió 10 años desde su creación y lo festejó junto a reconocidas personalidades del mundo empresarial, político y del espectáculo, que fueron recibidas en una glamorosa alfombra roja.\nEl conductor Marcelo Tinelli se hizo presente en calidad de Presidente de la Fundación, a la que también asistieron las autoridades de El Trece, Pablo Codevilla, Coco Fernández, y los productores de Ideas del Sur Pablo El Chato Prada y Federico Hope.\nLa apertura la hizo el empresario y escritor Federico Ribero, marido de la modelo Andrea Burstein, quien hace más de un año lucha contra un cancer de pulmón. Y luego, cantó sobre el escenario Vicentico.\nLas figuras que se encontraron presentes en el Hotel Alvear fueron:Eduardo Feimann, Chiche Gelblung, Ari Paluch, Gustavo Yankelevich, Jorge Rial y Mariana Antoniale, Gustavo Silvestre,Horacio Rodríguez Larreta y su mujer Bárbara Diez, José María Listorti, Mariano Iúdica, Santiago del Moro, Paula Chaves y Peter Alfonso.\nEntre los invitados se destacó la llegada del actor Carlín Calvo, que en un proceso de recuperación luego de haber padecido un ACV, fue con la madre de sus hijos Carina Galucci, su gran compañera en su proceso de mejoría.\nLa Fundación Ideas del Sur, cada año realiza una cena con aquellas personas que colaboran y alientan los proyectos solidarios que llevan adelante. Además se ha encargado de cumplir con los objetivos de los participantes de Bailando por un sueño que no llegan a instancias finales.\nComo ocurrió con Ayelén Barreiro, la joven con Síndrome de Down que fue parte de la edición 2012 del certamen, que pese a quedar fuera de competencia consiguió gracias a la entidad los pasajes de avión para Seúl y la indumentaria para el equipo argentino de Olimpiadas Especiales.\nCharly Alberti, Graciela Borges, Jimena Barón, Gabriel El Puma Goity, Roberto Salomone, Fabian Scoltore, Adolfo Cambiaso y su mujer María Vázquez, Leo Matheu, Oscar Gómez Castañon, Damian Bacman, Federico Álvarez del Castillo, Federico Ruiz, Nara Ferragut, Maia Chacra, Fabian Medina Flores y Evangelina Bomparola, fueron otros de los presentes.\nDurante la noche, se subastó una edición limitada de relojes Hublot y cuatro de ellos fueron adquiridos por Jorge Rial, Daniel Hadad y Chiche Gelblung. Marcelo Tinelli compró el restante y se lo regaló a Carlos Calvo.\nEl ex líder de Los Fabulosos Cadillacs cerró una noche de fiesta con un recital a beneficio de la Fundación. Le dedicó sus grandes éxitos a los presentes y en especial, a Marcelo Tinelli. El oriundo de Bolívar disfrutó de las canciones abrazado a su hija Juana.\n¿Qué pasa entre Alexander Caniggia y su soñadora?\nKRISTEN STEWART, PRIMERA APARICIÓN TRAS SU INFIDELIDAD A ROBERT PATTINSON.


Javier Valdez Noticias - LA GAZZETTA DF\n29 febrero, 2020 29 febrero, 2020 Redacción 2\nUn Juez federal, con sede en Sinaloa, condenó a 14 años y ocho meses de prisión a Heriberto “P”, quien se declaró culpable del homicidio del periodista Javier Valdez. La Fiscalía Especial de Atención a Delitos cometidos en contra de la Libertad Expresión, (FEADLE), adscrita a la FGR, logró que la autoridad judicial del Centro de Justicia Penal Federal en Culiacán impusiera la condena contra este hombre. La sentencia forma parte de un trabajo de investigación que se integra de diversas líneas que han permitido la obtención de esta pena…\nCondenan a asesino de Javier Valdez\nHeriberto “N”, alias El Koala, implicado en el asesinato del periodista Javier Valdez Cárdenas, fue sentenciado a 14 años y ocho meses de prisión. Un juez federal dictó la condena a uno de los autores materiales del homicidio del comunicador perpetrado el 15 de mayo de 2017 en Culiacán, Sinaloa. Esta es la primera sentencia condenatoria que obtiene la Fiscalía de la República en un caso de un crimen cometido contra un periodista.\nPaísJavier Valdez, prisión\nPide justicia la esposa de Javier Valdez para investigar causas de su asesinato\nCastigo a los autores materiales e intelectuales del asesinato de su esposo, el periodista Javier Valdez, es la exigencia de su viuda, Griselda Triana, quien acudió esta mañana a Palacio Nacional a pedir apoyo al presidente López Obrador, para que no se descarte ninguna línea de investigación en este caso: “Aquí lo importante es dar con los personajes que dieron la orden, para que haya justicia, es lo que yo puedo pedir en este momento, que es lo más importante, quién dio la orden, quién está mintiendo y quién tiene…\nPaísasesinatos, Javier Valdez, López ObradorDeja un comentario\nExigen a autoridades investigar responsabilidad de los hijos de «El Chapo» en asesinato de Valdez\nDirectivos del semanario Ríodoce, donde laboraba el periodista Javier Valdez antes de su asesinato, piden a las autoridades investigar si realmente los hijos de Joaquín “El Chapo” Guzmán ordenaron el homicidio del comunicador en mayo de 2017. En entrevista para Milenio, el jefe de información, Andrés Villareal, dijo que buscan que la Fiscalía de la República tome en cuenta el señalamiento de Dámaso López alias “El Licenciado” como otra línea de investigación.\nPaísEl Chapo, Homicidio, Javier ValdezDeja un comentario\nMéxico, 22 nov (PL) La Procuraduría General de la República (PGR) solicitó a un juez federal imponer pena de prisión de 50 años a Humberto Picos «El Koala», señalado como responsable del asesinato del periodista Javier Valdez, se informó hoy. La petición fue realizada a través de la Fiscalía Especial para la Atención de Delitos Cometidos contra la Libertad de Expresión (Feadle). La PGR acusa al imputado de ser copartícipe material en la comisión del delito de homicidio con premeditación y ventaja en contra del comunicador, con motivo de su…\nPaísAsesino, Javier Valdez, pena máxima, periodista, PGRDeja un comentario\nPeriodistas exigen avances en la investigación del asesinato de Valdez\nA las afueras de la Fiscalía General de Sinaloa, periodistas y activistas de derechos humanos, exigieron el esclarecimiento del asesinato del comunicador, Javier Valdez Cárdenas. Externaron a que ocho días del homicidio de Valdez Cárdenas, ocurrido en Culiacán, no se han presentado avances en la investigación. Fuente: Notisistema\nPaísasesinato, Javier Valdez, periodistasDeja un comentario\nLabor periodística de Javier Valdez como línea de investigación en su homicidio\nLa Fiscalía de Sinaloa descartó el intento de robo de vehículo como línea de investigación en el homicidio del periodista Javier Valdez, y dejó como única vertiente su labor periodística. La dependencia reiteró que no se excluirá ninguna prueba científica y las autoridades trabajan en la recolección de indicios para dar con los responsables. Fuente: Notisistema\nPaísHomicidio, Javier Valdez, Labor Periodistica, periodistaDeja un comentario\nONU exige investigación por el asesinato del periodista Javier Valdez\nNaciones Unidas, 16 may (PL) Altos funcionarios de Naciones Unidas urgieron hoy a las autoridades mexicanas a investigar y esclarecer el asesinato en Sinaloa del periodista Javier Valdez, el más reciente crimen contra reporteros en ese país. La directora general de la Unesco, Irina Bokova, demandó la pesquisa tras la muerte violenta la víspera del editor del semanario impreso Ríodoce. Bokova afirmó en una declaración que el asesinato de Valdez representa un recordatorio de las peligrosas condiciones en las cuales muchos profesionales de la prensa ejercen su trabajo. Los ataques…\nPaísasesinato, Investigación, Javier Valdez, ONUDeja un comentario


Vuelos De Mineápolis A Sarasota-Bradenton\nVuelos Baratos Desde Mineápolis a Sarasota-Bradenton, Estados Unidos\n¿Se refiere a vuelos desde Sarasota-Bradenton a Mineápolis?\nMineápolis a Sarasota-Bradenton Última modificación: oct 18, 2021 3:13 -04:00\n¿Cuánto vale volar de Mineápolis hacia Sarasota-Bradenton (MSP-SRQ)?\nHemos recogido información de precios de los vuelos que salen de Mineápolis a Sarasota-Bradenton por toda la red y hemos encontrado que el precio promedio de este vuelos es de 203 $.\n¿Cuándo puedo comprar boletos más baratos de Mineápolis a Sarasota-Bradenton (MSP-SRQ)?\nLas aerolíneas pueden ajustar los precios de los vuelos desde Mineápolis a Sarasota-Bradenton basándose en el día y la hora en que tu decidas reservar tu vuelo. Hemos recolectado información de todas las aerolíneas y hemos descubierto que el mejor día para reservar tus vuelos son los martes, miércoles y sábado. Lee nuestros artículo sobre el mejor tiempo para comprar boletos de avión.\n¿Con cuanta anticipación debería reservar tu vuelo de Mineápolis a Sarasota-Bradenton?\nLa tabla inferior muestra información actualizada sobre la anticipación con que se debe reservar un vuelo de Mineápolis a Sarasota-Bradenton.\n273 $ 466 $\n173 $ 415 $\n163 $ 415 $\n133 $ 616 $\nDía Más Barato Para Volar de Mineápolis a Sarasota-Bradenton\nLa Tabla inferior muestra información actualizada sobre los días más baratos para volar desde Mineápolis a Sarasota-Bradenton.\n273 $ 293 $ 163 $ 134 $ 137 $ 276 $ 145 $\nTabla de los precios mas baratos por mes desde Mineápolis a Sarasota-Bradenton\nLa tabla inferior muestra las tarifas más bajas por mes al viajar desde Mineápolis a Sarasota-Bradenton.\noctubre Mineápolis Sarasota-Bradenton 00 10/25/21 10/26/21 0 273 $\nnoviembre Mineápolis Sarasota-Bradenton 00 11/25/21 12/9/21 0 145 $\ndiciembre Mineápolis Sarasota-Bradenton !! 12/16/21 12/20/21 0 134 $\nenero Mineápolis Sarasota-Bradenton United 1/16/22 1/21/22 2 87 $\nfebrero Mineápolis Sarasota-Bradenton 00 2/12/22 3/3/22 0 145 $\nmarzo Mineápolis Sarasota-Bradenton 00 3/11/22 3/16/22 0 227 $\nabril Mineápolis Sarasota-Bradenton !! 4/6/22 4/9/22 0 255 $\nmarzo Mineápolis Sarasota-Bradenton 00 3/4/22 3/21/22 0 393 $\nVuelos directos, más baratos, de fin de semana más barato para los próximos 30 días de Mineápolis a Sarasota-Bradenton\nSi tú estás listo para hacer un viaje en los próximos 30 días y quieres volar durante el fin de semana, de pronto te estarás preguntando cual es el fin de semana más barato para viajar. La tabla a continuación muestra información actualizada sobre vuelos desde Mineápolis a Sarasota-Bradenton los fines de semana.\n294 $ 276 $ 271 $\nVuelos Directos versus vuelos con conexiones desde Mineápolis a Sarasota-Bradenton (MSP-SRQ).\nTu vuelo desde Mineápolis a Sarasota-Bradenton puede ser significativamente más barato al escoger boletos con paradas múltiples. Aunque estos boletos sacrifican comodidad en promedio, los viajeros se ahorran de un 20% a un 60% al escoger un boleto con conexión versus uno directo.\nEl precio promedio desde Mineápolis a Sarasota-Bradenton con conexión es de 223 $.\nEl precio promedio desde Mineápolis a Sarasota-Bradenton directo es de 151 $.\nVuelo de ida y regreso versus un solo trayecto desde Mineápolis a Sarasota-Bradenton (MSP-SRQ)\nHemos encontrado que a menudo no hay diferencia de precio en un boleto de ida y regreso versus uno de un solo trayecto. El aumento de la flexibilidad es el principal beneficio cuando se trata de comprar un boleto de un solo trayecto desde Mineápolis a Sarasota-Bradenton. Sin embargo, reservar un vuelo de ida y regreso puede ser un proceso más simple. Tu puedes comparar vuelos de un solo trayecto con los de ida y regreso al usar nuestra herramienta de búsqueda para comparar de vuelos.\nEl precio promedio de un solo trayecto de Mineápolis a Sarasota-Bradenton es de 82 $.\nEl precio promedio de un boleto ida y regreso desde Mineápolis a Sarasota-Bradenton es de 180 $.\nPreguntas sobre el vuelo desde Mineápolis a Sarasota-Bradenton\nEstas páginas contienen información sobre los aeropuertos en las ciudades de Mineápolis y Sarasota-Bradenton, así te sentirás seguro de moverte donde ha aterrizado o hacia donde te diriges.\nHorarios de investigación de Mineápolis a Sarasota-Bradenton\nMineápolis a Daytona Beach 201 $\nMineápolis a Melbourne, Florida 293 $\nVuelos domesticos baratos a Sarasota-Bradenton - SRQ Última modificación: oct 18, 2021 3:13 -04:00\nWaterloo, Iowa a Sarasota-Bradenton 264 $\nBrainerd a Sarasota-Bradenton 635 $\nSioux Falls a Tampa 157 $\nWausau a Tampa 186 $\nLa Crosse a Tampa 224 $\nRochester, Minnesota a Tampa 215 $\nDuluth a Tampa 173 $\nWausau a Orlando 386 $\nEau Claire a Tampa 386 $\nDuluth a Orlando 126 $\nSioux Falls a Fort Myers 776 $\nLa Crosse a Orlando 292 $\nLa Crosse a Fort Myers 235 $\nWausau a Fort Myers Compruebe Fechas\nDuluth a Fort Myers 585 $


Nota Anterior Dólar hoy: a cuánto cotiza el oficial y sus diferentes tipo de cambio este lunes 27 de abril\nSiguiente Nota Aerolíneas extranjeras piden adelantar la fecha para venta de pasajes\nUn grupo de acreedores de la Provincia de Buenas Aires rechazó la oferta por la reestructuración de la deuda que el gobernador Axel Kicillof presentó el jueves de la semana pasada.\nEsa propuesta prevé una quita de 55% en los intereses, más una reducción del 7% en el capital con tres años de gracia en los que no se pagaría ni un dólar.\nLa Provincia debe reestructurar deuda por US$ 7.100 millones. Esta mañana el comité de acreedores Ad Hoc, un grupo de bonistas que declara tener el 40% de la deuda bonarense, emitió un comunicado informando que no aceptarán la propuesta de reestructuración.\nEl comité calificó la oferta como "unilateral" y apuntó que "no refleja la capacidad de pago de la Provincia". Y llama a encarar una nueva negociación "de buena fe".\nEste viernes la Provincia debe pagar un vencimiento por US$ 110 millones. Ya anunció que no lo hará. De este modo cuenta con tiempo hasta el 31 de ese mes para llegar a un acuerdo, ya que se día vence el período de gracia del bono. Si no lo paga al 31 de mayo o no reestructura antes, entrará en default.\nDeuda: acreedores bajan el pulgar a la oferta y el Gobierno dice que está en “riesgo significativo” de default\nLa operación propone lograr "una extensión de la vida promedio de los bonos desde 4 años actuales a 13 años", y un ahorro de intereses durante el período 2020-2027 de 55% comparado con el monto actual a pagar. La quita sobre el capital sería del 7% en promedio, con una reducción del 10% en los títulos más cortos y del 5% en los más largos.\nEl gobernador Axel Kicillof ya dio un paso en falso con los acreeedores en febrero, cuando propuso un canje por el BP21 que incluía un vencimiento de US$ 250 millones que fue rechazado por los acreedores. Ante la intransigencia de los bonistas, el gobernador finalmente tuvo que ceder y pagar.\nDe este modo los acreedores bonaerenses siguieron el camino de los acreedores de la Nación, quienes semanas atrás también rechazaron la oferta presentada por el ministro Martín Guzmán. En el caso de la Nación la oferta supone una quita del 62% sobre los intereses y tres años de gracia. Pese al rechazo de tres grupos de bonistas, Guzmán insistió en que no habrá mejora en la propuesta. El Gobierno tiene tiempo hasta el 22 de mayo para llegar a un arreglo. Si no hay acuerdo para esa fecha el país entrará oficialmente en default, ya que no pago vencimientos por US$ 500 millones que debía cubrir el 22 de abril y en cambio hizo uso de los 30 días de gracia mientras busca acercar posiciones con los acreedores.\nHasta ahora la Provincia se viene manteniendo en la misma línea que la Nación. La semana pasada, el ministro de Economía provincial, Pablo López, sostuvo en declaraciones al programa radial El destape que no habrá mejoras en la oferta. "Es la única oferta que presentaremos y esperamos que la acepten. La situación de la provincia de Buenos Aires ya era muy compleja desde antes de la pandemia de coronavirus, y ahora con la crisis sanitaria se agravó aún más", aseguró.


Productos ecológicos y de la tierra al alcance de tu mano. Promoviendo un consumo ético.\nAsí luce la huerta a finales de marzo.\nPublicado por Huerta de Zamora en 8:27 No hay comentarios:\nJornadas de senderismo en Zamora\nEn unos días comienzan las actividades de las jornadas de senderismo que han organizado la gente de asociaciones zamoranas. Difundimos el cartel y os animamos a participar en estos interesantes actos gratuitos.\nPublicado por Huerta de Zamora en 13:58 No hay comentarios:\nSeguimos con la idea de la huerta de cercanía y tradicional. Distribuyendo a domicilio y en la Asociación. Para contactar con nosotr@s, escribe a huertadezamora@gmail.com\nPublicado por Huerta de Zamora en 6:32 No hay comentarios:\nEs un placer pasear por la huerta en esta época del año. Hay una amplia variedad de productos: tomates, pimientos, noras, fréjoles, maíz, lombardas, acelgas, lechugas, ajos, cebollas, berenjenas, rabanitos, apio, puerros, pepinos, calabacín, calabazas, sandías, melones, legumbres, aromáticas, fresas, almendras, nueces, rúcula, remolacha, etc.\nY además bien plantados y creciendo las hortalizas del invierno.\nMás información y pedidos a huertadezamora@gmail.com\nPublicado por Huerta de Zamora en 11:39 No hay comentarios:\nAhora también hay cestas\n¡Sí!, tienes la posibilidad de encargar cestas de alimentos ecológicos de temporada, las hay de 5 y de 10 euros.\nCon esta alternativa fomentas el asegurar darle salida a los alimentos y tambień más comodidad para tí el consumidor.\nPublicado por Huerta de Zamora en 14:54 No hay comentarios:\nViernes verdurita buena\nYa sabéis, que los VIERNES tienes la posibilidad de adquirir nuestros productos en El Sur Iniciativas Solidarias. Para ello no hay cuotas, ni inscripción previa, ni obligaciones, pagas sólo por lo que compras. Puedes encargar previamente (y te lo reservo) o pasar por allí y adquirir lo que desees dicho día.\nUna foto de la instalación de la semana pasada.\nPublicado por Huerta de Zamora en 15:02 No hay comentarios:\nDirecto de la huerta a casa\nTE LO LLEVO A DOMICILIO (o donde me indiques) en pedidos superiores a 10 euros, sólo tienes que encargarme los productos que quieras de la lista, y sin cargas extra, ni cuotas, te lo llevo a casa; así de fácil, pagas sólo por lo que compras.\n- Más info. y solicita el listado en: huertadezamora@gmail.com\nOferta para Zamora y Salamanca.\nPublicado por Huerta de Zamora en 4:23 No hay comentarios:\nFacebook de la huerta