Como disminuir el porcentaje de gra... by Jesus Rodriguez 663 views\nEn el presente trabajo de investigación se administro una determinada dosis de micropulverizado de chondracanthus chamissoi (yuyo) en ratas con obesidad inducida y se logro medir la efectividad del tratamiento trabajando con tres grupos; que son control, experimental 1 y 2, viendo la efectividad de la alga roja en la disminución de grasa corporal y aumento muscular.\n1. Justificación:El sobrepeso y la obesidad se han convertido en el problema desalud más común en los países desarrollados alrededor del mundo.Según los datos de la Organización mundial de la salud (OMS), másde mil millones de personas adultas tienen sobrepeso y de ellas almenos 300 millones son obesos. El sobrepeso y la obesidad puedenreducir la esperanza de vida hasta en 10 años. La crecientepreocupación por éstas se debe sobre todo a su asociación con lasprincipales enfermedades crónicas de nuestro tiempo(enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión arterial yciertos tipos de cáncer).En nuestro país el porcentaje de mujeres de 15 a 49 años consobrepeso se ha incrementado de 34% según ENDES 2000 a 39.1% deacuerdo a datos de CENAN 2005. Mientras que la obesidad aumentóde 13 a 20.3%. Por otro lado, la prevalencia de sobrepeso en el Perúmuestra una tendencia positiva a medida que aumenta la edad dela mujer. (15) Podemos observar que la prevalencia de sobrepesomuestra su valor más alto entre las mujeres de 40 y 44 años (69.5%) ymenor entre las de 15 y 19 años de edad (21.3%). La Oficina Generalde Epidemiología del MINSA señaló que en el 2003 el porcentaje dehombres y mujeres con sobrepeso en Arequipa (Yanahuara) fue de47.9 y 16.9% respectivamente, en cuanto a la obesidad los datosfueron de 44.3% y 16.9%.\n2. Antecedentes de Investigación: En septiembre del 2006 investigadores dirigidos por Kasuo Miyashita estudiaron un tipo de alga marina conocida como wakame que se consume ampliamente en Japón hallando que la fucoxantina, el pigmento de color marrón del alga, fomentaba una reducción de 5 a 10 por ciento en el peso de ratas y ratones mediante la eliminación de grasa abdominal. Por otro lado, se presume que el control del sobrepeso lo realizan a través del aumento de la termogénesis, donde podría intervenir el yodo orgánico y proteínas presentes en ellas. Según L. Basurto (2001), las algas comestibles constituyen una fuente natural de proteínas (65%) de alto valor nutritivo y altamente digeribles (98%), como se sabe el efecto térmico debido a las proteínas es muy elevado, del orden del 20 – 24% de la energía disponible, logrando un incremento del gasto energético total (GET). Las algas marinas poseen un alto contenido de minerales y metaloides, sobre todo yodo, potasio, magnesio, hierro, fósforo, y azufre. Además tienen una buena proporción de vitaminas A, B, C, D, E, F, K, aminoácidos y glucósidos.\n3. OBJETIVOS:OBJETIVO GENERALDeterminar el efecto del micropulverizado deChondracanthus chamissoi (yuyo) sobre el porcentaje degrasa corporal en ratas Holtzman con obesidad inducida.OBJETIVOS ESPECIFICOS Inducir a la obesidad a ratas Holtzman aparentemente sanas. Obtener y procesar el alga Chondracanthus chamissoi (yuyo). Dosificar y administrar el alga Chondracanthus chamissoi (yuyo) micropulverizada en ratas con obesidad inducida. Determinar el efecto del alga Chondracanthus chamissoi (yuyo) a través del porcentaje de grasa corporal.\n4. VARIABLES:Variable Independiente: Consumo de yuyo: ingesta de una dosis diaria de micropulverizado de Chondracanthus chamissoi (yuyo).  Dimensiones  Dosis: ingesta de dosis 1 (50 mg/kg), dosis 2 (25 mg/kg) y dosis 3 (10 mg/kg) de yuyo  Indicadores  mg./kg/día  Escala  NominalVariable Dependiente:Porcentaje graso: cantidad de tejido graso presente en elorganismo.\n5. OPERACIONALIZACION DE VARIABLESDIMENSIONES DEFINICION INDICADOR ESCALA Cantidad de tejido grasoTejido graso: % De Intervalo en el organismo Tejido Cantidad de tejido muscular: gr. De Razón muscular en el organismo Sumatoria de la masaPeso corporal: orgánica e inorgánica gr. De Razón presente en el organismo. Concentración de Proteínas proteínas totales en el gr/dl De Razón totales: plasma\n6. El alga marina Chondracanthus chamissoi, es un especieendémica de la costa templada del Pacifico Sur (Perú - Chile).Pertenece a la división Rhodophyta o también conocidas comoalgas rojas, que comprenden el grupo más grande de las algasmarinas con alrededor de 4000 especies. (Lee 1992)Tradicionalmente, han sido utilizadas en la alimentación y saludhumana. En la actualidad su cultivo se ha incrementado por lacreciente demanda de los hidrocoloides que de ellas seobtiene (agar, carragenanos y alginatos).\n7. Taxonomía Reino: Vegetal División: Rhodophyta (alga roja) Clase: Rhodophyceae Sub – clase: Florideophycideae Orden: Gigartinales Familia. Gigartinaceae Género: Chondracanthus Kützing Especie: Chondracanthus chamissoi (J. Agardh) Kützing Nombres comunes: “alga roja”, “yuyo”, “cochayuyo”, “gigartina”, “chicoria de mar”, “mococho”.DescripciónAlga polimórfica con talos membranosos de 1 a 4.5mm de ancho; congrampones discoidales o en forma de papilas; frondas gregarias,relativamente alargadas, cilíndricas o comprimidas a foliáceas,multiaxiales, abundante o escasamente cubiertas con papilas, algunasde éstas claramente vegetativas, otras llevando estructurasreproductivas. Médula de filamentos delicados, anastomosados, o concélulas de variada forma y tamaño. Corteza uniforme, relativamentedelgada, de células pequeñas, ovaladas a esféricas, en hilerasanticlinales. La mayoría de las especies con talos isomórficos.\n8. Ciclo de Vida de las Algas Rojas\n9. Humedad (*) material fresco 81,3200%Composición Química(en 100gr de base seca) Extracto etéreo 00,1227% Cenizas Totales 15,6100% Proteínas Totales 42,9200% Proteína Digerible 26,4310% Proteína no Digerible 16,3050% Carbohidratos 41,3400% Fibra dietética 33 -75% Polisacáridos solubles 17-59% MINERALES Fósforo 0,3518% Calcio 9,4148% Magnesio 12,686% Cloruro de Sodio 3,4646% Níquel 0,09ppm Molibdeno 0.30mg/L Hierro 0,16ppm Potasio 1920mg Zinc 0.42mg Yodo 656mg Silicio 1,10ppm VITAMINAS Ac. Ascórbico 128,9mg% Piridoxina 2,32mg% Tiamina 0,1mg% Riboflavina 1,7mg%\n10. COMPARACION DEL CONTENIDO AMINOACIDICO DE LAS ALGASROJAS MÁS COMUNES EN PERU GRAMOS DE AMINOACIDOS POR CIENTO EN LA PROTEINA TOTAL Ileu Leu Lis Fen Met Tre Tri Val Chondracanthus chamissoi 3.2 5.2 3.7 4.3 0.65 1.1 2.3 3.7 Porphyra columbina 2.8 5.0 5.8 3.0 1.0 4.2 0.0 4.9Los lípidos, que contiene son ácidos grasos esenciales como:gamalinolénico, esteárico, palmitico, oléico, palmitoléico ypalminolinoléico.Entre los pigmentos encontramos a la ficosianina, clorofila ycarotenoides.\n11. PolisacáridosEl agar y el carragenano son polisacáridos presentes en lapared celular de algas rojas (Rhodophytas). Ambos estánconstituidos por unidades repetitivas de galactosa ygalactosa anhidra, diferenciándose solamente en laconfiguración que adopta esta ultima, si esta en posición L-corresponde al agar, si se presenta en posición D-,corresponde al carragenano (Matsuhiro, 1986; Kloareg &Quatrano, 1988).Estructura química del agar\n12. Estructura química del carragenano, mostrando las diferencias enel grado de sulfatacion. (a) k- carragenano. (b) i-carragenano.La Dra. Arellano, el biólogo Arellano y Nuñez realizaron un estudio conla finalidad de determinar si el carragenano disminuía los valores deglicemia en la prueba de tolerancia a la glucosa. La conclusión a laque llegaron fue que el carragenano disminuye la curva de toleranciaa la glucosa con marcada reducción directamente proporcional algrado de viscosidad de la fibra.\n13. La obesidad se define como un acúmulo excesivo de grasa corporal,que se traduce en un aumento del peso corporal. Desde el punto devista de la Salud Pública es interesante considerar la relación existenteentre composición corporal-adiposidad y la morbimortalidad a largoplazo. La obesidad ha sido recientemente clasificada por laOrganización Mundial de la Salud (OMS) como una enfermedadmundial que en las últimas décadas está creciendo con índices deepidemia.Clasificación de la Obesidad de acuerdo a la distribución de la grasacorporal Obesidad abdominovisceral o visceroportal, (tipo androide) Obesidad femoroglútea (tipo ginecoide)CLASIFICACIÓN DE ACUERDO A LA CELULARIDAD Hipertrófica HiperplásicaCLASIFICACIÓN DE ACUERDO A LA EDAD DE COMIENZO Obesidad infantojuvenil Obesidad del adulto\n14. El incremento de la ingestión de carbohidratos y grasas, unido a ladisminución del gasto energético, fundamentalmente por aumentodel sedentarismo, aunque también por alteraciones genéticas enrelación con la leptina, originan la obesidad y sus consecuencias.La hiperleptinemia con resistencia es importante en el desarrollo deestas.\n15. Valores de riesgo según la distribución de la grasa corporal (datosantropométricos CRITERIO VALORES LIMITE Índice cintura/cadera Hombres Mujeres >1 > 0,901 >1 > 0,854 Circunferencia de la Hombres Mujeres cintura SEEDO > 96cm > 82 cm Valores de riesgo > 102 cm > 90 cm Valores de riesgo elevado National Institutes of > 102 cm > 88 cm Valores de riesgo Health (NIH) Diámetro sagital > 25 cm Valores de riesgoTratamientoLos criterios dominantes favorables a la intervención terapéuticaen la obesidad se basan, especialmente, en la demostración deque con una pérdida moderada de peso corporal (5-10%) sepuede conseguir una notable mejoría en la comorbilidadasociada a la obesidad y en la calidad de vida del paciente enobesos de grado I y II.\n16. Tratamiento Dietético CARACTERISTICAS DE UNA DIETA HIPOCALÓRICA IDEAL Generales Nutricionales - Personalizada - Carbohidratos: 50 – 60 % del VCT - Equilibrada Nutricionalmente - Proteínas: 20% del VCT - Apetitosa y realista - Grasas: 20 – 30% del VCT - Económica Inferior al 10% de grasas saturadas - De fácil preparación Superior al 10% de monoinsaturadas - Variada El resto de grasas poliinsaturadas - Rica en fibra - Abundante agua - Alcohol esporádico - Ingesta moderada desal\n17. Clasificación del tratamiento farmacológico de la obesidad\n18. Métodos:a) Etapa preliminar En esta etapa las 31 unidades experimentales (ratas Holtzman) se les acondicionó durante 7 días con una dieta de mantenimiento Purina . Luego fueron divididas en 2 grupos: Grupo blanco: 9 ratas Grupo experimental: 22 ratasb) Etapa de estandarización Las condiciones ambientales fueron controladas en todo el periodo de experimentación, a un ambiente con temperatura y humedad reguladas, 24 ºC y entre 30 a 70% de humedad relativa máxima. Estandarización de los alimentos : El grupo Blanco recibió durante todo el tiempo de estudio (60días), 35g de dieta normocalórica de mantenimiento para pollos (Purina ), además de agua ad libitum. El grupo Experimental durante todo el tiempo de duración del engorde (30 días), la alimentación consistió en 35g de alimento de engorde para pollos (Tomasino ) y 3 ml de mantequilla (Pampacolca ), además de agua ad libitum. Durante el tratamiento con el alga Chondracanthus Chamissoi se suministró 35g de una dieta normocalórica de mantenimiento para pollos marca (Purina ). La alimentación se dio cada 24 horas a la misma hora, las ratas se mantuvieron en jaulas en pareja para mejor control.\n19. c) Etapa basal El peso o rangos de normalidad para ratas Holtzman, se obtiene del promedio de peso de nuestra muestra problema (302.58 gr.) que coincide con los datos de referencia del libro “Handbook of Biological Data” para Rattus rattus y Rat white (300 gr.). Se determinaron los pesos corporales con exigencia de mg cada 48 horas.d) Etapa experimental Inducción de obesidad en un modelo experimental Para la inducción de obesidad en el presente estudio, a las ratas pertenecientes al grupo experimental; se les proporcionó 35gr diarios de dieta de engorde (alimento balanceado Tomasino®) a la que se agregó ácidos grasos saturados mediante la administración de 3 ml de mantequilla (Pampacolca ) por sonda orogástrica. Aportando la dieta una densidad calórica de 10.44 Kcal/gr. que es aproximadamente 160% más que su requerimiento calórico diario (4 kcal/gr). El alimento se acompañó de agua Ad libitum. Esta mezcla alimenticia, fue administrada durante 30 días hasta aumentar un 20% de su peso basal, realizándose el monitoreo de los animales cada dos días mediante la obtención de su peso con un decimal de sensibilidad.\n20. Método de obtención y procesamiento del alga Chondracanthus chamissoi (yuyo)1.- Adquisición El alga se adquirió en el terminal pesquero del mercado minorista “El Palomar”, del mismo proveedor y en una sola compra. La procedencia del alga fue de la Reserva Nacional de Paracas, de la playa Mendieta en Pisco. Estas algas son recogidas manualmente, a una distancia aproximada de 20 – 50 metros de la orilla y a 1 metro de profundidad. Las algas son llevadas a una temperatura aproximada de 5 – 6ºC al lugar de expendio donde son lavadas con agua potable.2.- Selección y limpieza Una vez seleccionadas las algas, frescas y sanas, fueron lavadas y colocadas en un recipiente con agua durante 24 horas.3.- Secado Las algas fueron ubicadas sobre una superficie plana para su secado ambiental a la sombra por unas 24 horas y desecación en estufa mediante flujo de aire circulante a temperatura de 30 5°C por 24 horas. El secado fija los constituyentes y facilita la trituración así como su molienda.4.- Pulverizado Una vez secas las algas, sé procedió a la micropulverizaron en un molino de granos empleando el tamiz No 00, finalmente se guardó el polvo así obtenido, en una botella de color caramelo para evitar el proceso de oxidación frente a la luz, en un ambiente exento de humedad a 4°C.\n21. Método de dosificación y administración del alga Chondracanthus chamissoi (yuyo) y dieta normocalórica La dosificación se realizó teniendo en cuenta los conocimientos de la fitoterapia, la cual recomienda para una persona de 70 kg de peso 3gr diarios de algas marinas. La dosis se calculó por kg. de peso a la cual se le aumentó el 20% considerando el metabolismo de la rata (53). Se trabajó con concentraciones de 50, 25 y 10 mg/kg de peso. El tratamiento con Chondracanthus chamissoi (yuyo) micropulverizado se administró disuelto en 3 ml de agua en una sola dosis, por vía directa mediante una sonda orogástrica.Determinación del porcentaje graso por el método SoxhletFundamento Se basa en la acción solvente del éter etílico u otro solvente orgánico sobre la masa de la muestra seca a la temperatura de ebullición del solvente y su posterior determinación por pérdida de peso.Cálculo:% GRASA = (P1 – P2) x 100Donde:P1 = peso de la muestra desecada al inicioP2 = peso de la muestra desecada al final\n22. Medida del contenido de tejido muscularFundamento La masa muscular esquelética (MM,kg) se enmarca en el nivel hístico de fraccionamiento del peso corporal total. Su cuantificación es hoy de interés para muchas disciplinas biomédicas, pues el decremento del tejido muscular asociado con el envejecimiento, la malnutrición y la inmovilidad prolongada afecta aspectos tan cruciales como: las reservas proteicas, la capacidad funcional, la autovalía y la inmunocompetencia, entre otros. Es por ello que aún se emplean indicadores antropométricos basados en peso y estatura, entre los cuales el más popular es el índice de masa corporal (IMC) o de Quetelet (peso/talla2).Determinación de proteínas por el Método KjeldahlFundamento Determinando la concentración de nitrógeno presente en la materia orgánica para luego ser transformado a través de un factor en proteína, se calcula la concentración de tejido muscular.Cálculos % NITROGENO = (Ac x Fc – B x Fc) x 0.0014 x 100 PMDonde:Ac = Volumen de ácido sulfúrico 0.1NB = Volumen de hidróxido de sodio 0.1NFc = factor de correcciónPM = peso de la muestra0.0014 = factor volumétrico del nitrógeno % de proteínas = % nitrógeno x 5.7\n23. Determinación del Peso CorporalProcedimiento Las unidades experimentales se pesaron con una frecuencia de 2 días en una balanza de aguja debidamente calibrada con una sensibilidad de 0.01g.Determinación de proteínas totalesFundamento El método de Lowry (1951) es un método espectrofotométrico de valoración cuantitativa de proteínas totales. A la disolución de proteínas se le añade un reactivo que forma un complejo coloreado con ellas, siendo la intensidad de color de la disolución resultante proporcional a la concentración de proteínas, según la ley de Lambert Beer.La preparación de las muestras consta de dos etapas:1ª) Los iones Cu2+, en medio alcalino, se unen a las proteínas en los átomos de nitrógeno de los enlaces peptídicos, formando complejos. Estos complejos Cu2+-proteína, de un color azul pálido, provocan el desdoblamiento de la estructura tridimensional de la proteína, exponiendo hacia la superficie a los residuos fenolitos de tirosina, que van a participar en la segunda etapa de la reacción. El Cu2+ se mantiene en solución alcalina en forma de su complejo con tartrato.2ª) En la segunda etapa, el cobre actúa como catalizador de la reducción, también en medio básico, del reactivo de Folin-Ciocalteau, por parte de los grupos fenólicos de los residuos de tirosina, presentes en la mayoría de las proteínas. El principal constituyente del reactivo de Folin Ciocalteau es el ácido fosfomolibdotúngstico, de color amarillo, que al ser reducido por los residuos fenólicos da lugar a un complejo de color azul intenso.\n24. Porcentaje de GRASA CORPORAL TOTAL de ratas al inicio del experimento.En la grafica siguiente se muestra que la diferencia de los valores degrasa corporal inicial es no significativa (P>0,05) lo que pone enevidencia el inicio de un experimento bajo igualdad de condiciones.\n25. Porcentaje de GRASA CORPORAL TOTAL en ratas a los 30 días del experimento.En la grafica se muestra claramente que la diferencia en los valores de grasa a los 30 díases altamente significativa (P<0,01), esto debido a que el grupo Blanco presentó unpromedio de 3,22% difiriendo de los demás tratamientos en los que se alcanzó valorespromedios de 18,97%. Lo cual confirma que el método utilizado para la inducción deobesidad es efectivo, pues brinda una densidad calórica de 10.44 kcal/gr., que esaproximadamente un 160% más que su requerimiento calórico total. Esto coincide con losestudios en los que se ha inducido un modelo experimental de sobrepeso y obesidadagregando a la dieta 64% de grasa (Mickelsen et al, 1955) o utilizando dietas de cafeteríacon 62% de lípidos por peso seco. (Marti, Martinez, 2002). Logrando así asemejar laconducta alimentaria de un paciente con obesidad.\n26. Porcentaje de GRASA CORPORAL TOTAL en ratas a los 60 días del experimento.En la grafica se evidencia claramente que la diferencia en los promedios de grasa corporaltotal de los diferentes tratamientos es altamente significativa (P<0,01). En el grupoBlanco el promedio de 3,20% no mostró variación respecto al inicio y 30 días, en elgrupo Control, el promedio fue de 18,14% que se mantuvo igual al valor del día 30;entre estos dos grupos, la diferencia fue significativa, al igual que con el grupoExperimental.En el tratamiento con 10mg/kg de peso de Chondracanthus chamissoi, elpromedio obtenido fue de 4,20% el cual difiere de los otros tratamientos, con25mg/kg de peso de Chondracanthus chamissoi el promedio fue de 8,56%, elmismo que difiere del tratamiento con 50mg/kg de peso de Chondracanthuschamissoi que presentó un promedio de 11,86% de grasa corporal total.\n27. Porcentaje de GRASA CORPORAL TOTAL según tratamientos ytiempos de evaluación\n28. Cantidad de Proteínas en el TEJIDO MUSCULAR según tratamientos y tiempos de evaluación.Como puede observarse, el grupo Experimental con dosis de 10 mg/kg de peso de Chondracanthuschamissoi, es donde se produce el mayor incremento de tejido muscular. Esto se debe a la presencia deaminoácidos esenciales altamente asimilables (85%) en el alga Chondracanthus chamissoi. Estosaminoácidos son fácilmente aprovechados por el tejido muscular produciendo una hipertrofia en suscélulas. Otra de las explicaciones estaría dada por la presencia de yodo orgánico en el alga, puesto que alhaber un adecuado aporte de yodo, se garantiza el buen funcionamiento de las hormonas tiroideas, cuyomecanismo de accion incluye la activación de la Na/K ATPasa que implica la activación del mecanismo detransporte de membrana favoreciendo el ingreso de aminoácidos, glucosa y nucleótidos a la célula, y en elcaso de las células musculares y nerviosas, modifica la actividad de los canales de Ca dependiente devoltaje, favoreciendo la despolarización. Del mismo modo, en el músculo esquelético también se vefavorecida la acción contráctil y la biosíntesis de miosina y enzimas lisosómicas. (Brandan, Llanos, 2002).\n29. PESOS CORPORALES según tratamientos y tiempos de evaluaciónLos resultados obtenidos por el profesor Kazuo Miyashita en Mayo del 2005 mostraron que el algaparda Undaria pinnatifida conocida como wakame, fomentaba una reducción de 5 al 10% en el peso deratas y ratones en 4 semanas mediante la eliminación de la grasa abdominal por activación de laproteína UCP-1, responsable de la oxidación de la grasa y de la conversión de la energía en calor. Encomparación con los resultados obtenidos en nuestra investigación, observamos que el alga rojaChondracanthus chamissoi es mas efectiva puesto que en 4 semanas redujo de 10 a 17% de peso enlas tres dosis administradas. Esto puede explicarse por el hecho de que la UCP-1 es una proteínapresente en el tejido adiposo pardo y en pequeñas cantidades en el tejido adiposo blanco. Como sesabe los adultos humanos no presentan una cantidad representativa de tejido adiposo pardo, por locual la activación de este tejido mediante la UCP-1 no sería significativo.\n30. Proteínas totales según tratamientos y tiempos de evaluaciónEn la grafica se ve la evolución de las proteínas totales claramente una pequeñavariación a los 30 y 60 días. El grupo Blanco empieza el experimento con unpromedio de 5,98 g/dl, a los 30 días disminuye a 5,97 mg/ dl y a los 60 días aumentahasta 6,10. El grupo Control por su parte, presentó un promedio inicial de 5,97 g/dlque disminuyó en le día 30 hasta 5,90 mg/dl y en el día 60 aumentó hasta 6,24 g/dl.En el grupo Experimental, los animales que recibieron la dosis de 10 mg/kg de pesode Chondracanthus chamissoi presentaron un promedio de 6,00 g/dl en el día cero,este promedio aumentó hasta 6,13 g/dl en el día 30 y volvió a aumentar hasta 6,50g/dl para el día 60. El promedio de proteínas totales inicial para el grupo que recibióla dosis de 25 mg/kg de peso de Chondracanthus chamissoi fue de 5,99 g/dl, en eldía 30 el promedio fue de 6,20 g/dl y en el día 60 este promedio aumentó hasta 6,30g/dl. Por último, la dosis mayor de 50 mg/kg de peso de Chondracanthus chamissoiel promedio de proteínas totales en el día cero fue de 5,94 g/dl que aumentó hasta6,14 g/dl en el día 30 y sufrió otro incremento a los 60 días llegando hasta 6,20 g/dl.\n31.  El modelo de inducción de obesidad utilizado en la presente investigación, fue efectivo logrando aumentar los valores de grasa corporal total de los animales de experimentación de 3,19 hasta 18,96%; del mismo modo, el peso aumentó de 301,94 gr. hasta 351,9 gr., es decir aproximadamente en un 20%. La dosis más efectiva de las tres utilizadas de Chondracanthus chamissoi en la reducción de grasa corporal fue la dosis de 10 mg/kg de peso corporal, pues a los 30 días el porcentaje de grasa corporal aumento del valor inicial, llegando a un promedio de 18,97%, para luego disminuir considerablemente a los 60 días hasta alcanzar un promedio de 4,20%, es decir, lo que incrementó a los 30 días con la dieta hipercalórica disminuyó hasta casi sus valores iniciales. Entonces podemos decir que el alga Chondracanthus chamissoi es efectiva como complemento de un plan de pérdida de grasa y peso corporal, además de aumentar el tejido muscular; acelerando así el metabolismo, logrando una lipólisis más rápida que en otros tratamientos similares.


VENTA Exclusivo Apartamento nuevo de 3 dorm 261m2\nApartamento exclusivo en edificio temático en z15 en excelente punto de Vista Hermosa. El apartamento consta de 261m2 con acabados de lujo, altura de espacios de 2.65-2.75 mts libres, rodeado de ventanería de suelo a techo con impresionantes vistas a la ciudad y volcanes. 3 dormitorios con baño c/u (WC grande en master. El baño master tiene doble lavamanos y ducha e inodoro independiente) El dormitorio master tiene ventanas de suelo a techo en 50% del dormitorio. Los 3 dormitorios tienen salida a balcón, sala failiar, baño de visitas, vestíbulo de ingreso, amplios ambientes sociales con balcón con jardinera exterior y cocina grande integrada estilo open space con top desayunador, lavandería, cuarto de servicio completo. Cuenta con 3 estacionamientos.


Proceso – Inerys\nPara asegurar la ejecución eficiente de las tareas, todo el proceso ha sido centralizado. Ubicada en la segunda planta, esta plataforma abarca abastecimiento de materiales, departamento de venta, logística, gestión, finanzas, zona de rodaje y monitorización de productos. Junto, esto ahorra tiempo y coste. La sala de muestras está ubicada en la primera planta al lado de la producción. La planta baja está reservada a almacenaje, corte y embalaje.\nGestionamos nuestros suministros internamente. Nuestro departamento de compras utiliza fuentes de 3 mercados de materias primas ubicados en nuestra región (Shenzhen, Guangzhou, Humen), lo que nos permite comprobar el stock y asegurarnos los mejores plazos para la personalización. Tenemos más de 2000 materiales internos de muestra y podemos ofrecer una amplia selección según sus necesidades.\nInerys puede presentar citas rápidas y hacer algunos\nde los prototipos gratuitos más rápidos del mercado.\nControl de materias primas y accesorios\nControl intermedio: AQL\nControl final: comprobación individual de los productos antes del embalaje.\nLas pruebas de laboratorio se completan en Intertek o CSTP para eliminar el riesgo de toxinas o alérgenos (níquel, ftalatos, etc) de conformidad con las normas aplicables y las directrices de aplicación dependiendo del país de distribución.


8 razones de por qué la Imagen Personal Ejecutiva también está cambiando - Domingo Delgado\nEl nuevo entorno económico y social nos impulsa a una velocidad de vértigo hacia nuevos escenarios de incertidumbre y cambios constantes. Ha cambiado el paradigma del trabajo para toda la vida, de los mercados seguros y de la estabilidad de los proyectos empresariales, etc.\nNecesitamos ampliar nuestro límites como profesionales autónomos o empresas desde el fondo hasta la forma. También es el momento en el que comienza a valorarse a la persona más allá de sus habilidades y reconocer su individualidad.\nExisten modelos en los que se habla de Ecosistemas más que de empresas; un conjunto hecho por las relaciones entre organización, cliente, proveedor, consultor, etc. Una realidad laboral que deja los reinos de taifas a un lado para construir un sistema mucho más dinámico, adaptable y en constante cambio.\nHace un tiempo tuve la oportunidad de asistir como ponente en la Jornada «La Organización del S.XXI- Nuevos patrones para la Gestión de Recursos Humanos» organizada por AEDIPE. Una oportunidad magnífica de compartir con profesionales de Recursos Humanos las nuevas guías que están inspirando el futuro de las organizaciones.\nComparto contigo mis reflexiones sobre este tema y 8 razones para el Cambio de Paradigma en la Imagen Personal Ejecutiva:\nVenimos de un entorno previo basado en la seguridad, el orden, la progresión asegurada en base a unas estrategias firmes y organizadas en el tiempo que aseguraban un status quo. Confiábamos en el «esfuerzo» y que «el sacrificio personal» daría resultado para mantener nuestras carreras y puestos de trabajo en una línea directa hacia el Éxito. Creíamos que al trabajo iba nuestro «rol» y en nuestra vida reinaba «la persona».\nEsta fragmentación del Estilo de Vida ya no es tan útil como antes y la seguridad es un concepto más difuso. Necesitamos nutrirnos de otros valores más abiertos y dinámicos. El cambio cultural y del sistema nos invita a mirar más allá del pensamiento lineal: «voy a hacer A y conseguiré B».\nLas creencias y patrones fijos dan lugar a la Flexibilidad por encima de un modelo de éxito basado en la Exigencia y Perfeccionismo. Se abren las puertas a la curiosidad de experimentarnos de forma más autónoma, adaptable y orientada y a poner en valor lo que somos en esquemas organizacionales más fluidos e inciertos.\nLa sobrevaloración del Estilo Tradicional y el Elegante dan paso a otros como el Estilo Creativo, el Romántico, Natural, etc.\nEsto no quiere decir que denostemos los modelos Clásicos sobre el poder y el reconocimiento sino que demos paso a una visión más diversa de la expresión individual en la que nos permitamos ser y aparentar en coherencia con nosotros mismos.\n3. El Autoconcepto que influye en apariencia, talento y entorno y es la imagen externa que vas a reflejar\nEl Auto-concepto laboral estaba muy orientado a dar con un perfil que pedían desde fuera, a ser capaz de amoldarse a una cultural empresarial que tenías que conocer para aprender a adaptarte a ella. El cambio es de 180º y nos pide saber hablar de nosotros mismos desde nuestros propios valores más que de los prestados o aprendidos. Expresar clara y coherentemente nuestra potencialidad por dentro y por fuera.\nNos sentimos desnudos sin la protección de la homogenización y ahora nos toca acostrumbrarnos a ser auténticos.\nFlexibilidad, Tolerancia, Cooperación, Orientación a la Innovación, Inteligencia Colectiva, Conectividad…ya se habla de Liderazgo Consciente e incluso de Trascendencia.\nTodo enfocado a un cambio en el que «la persona» adquiere una nueva posición ante el mundo laboral, sale de la zona de confort y se permite ser más auténtica sin miedo a perder su posibilidad de éxito sin disfrazarse.\nCambiar de perspectiva y atrevernos a explorar nuevos puntos de vista en relación al trabajo, el entorno y uno mismo es necesario para poder tener una visión más amplia del nuevo paradigma, el comienzo: Experimentarte, explorar y evaluar el impacto.\nPara eso será muy útil observar cuál es la imagen interna que tenemos como profesionales, cómo valoramos esa imagen y sobre todo cómo la ponemos a favor de los objetivos propios y colectivos.\nEsta forma de centrarnos en lo propio no está desconectada de los demás, todo lo contrario. La tendencia nos lleva a ser más conectivos y mucho más respetuosos con la diversidad que de forma natural nos caracteriza.\n6. La organización como un Ecosistema en equilibrio y que es diverso\n¿Has estado alguna vez en un acuario? ¿Qué observas?\nPuedes ver cómo especies increiblemente distintas conviven de forma armoniosa en un entorno que busca el equilibrio. Son las propias diferencias las que sostienen una comunidad que crece y se enriquece por la expresión de las mismas.\nEl respeto y valoración de la individualidad supone estimar, reconocer y dignificar todas sus facetas y sobre todo su singularidad. Es difícil «hacer pasar por el aro» a lo que ya es distinto por definición.\n7. Coherencia entre Talento y Apariencia\nHasta hace un tiempo no dábamos crédito a la Imagen Personal más allá de que fuera «la ginda del pastel», una inversión accesoria, sólo para entornos de lujo o atención al cliente; algo separado de la persona como si no formara parte fundamental del profesional: la representación de sí mismo, sus objetivos y su potencial.\nSabemos que la Imagen impacta en el entorno pero también en la inteligencia intra-personal del profesional. Tal como te percibes a ti mismo influye en tus objetivos, afecta a la comunicación con el entorno y proyecta tu Coherencia Personal.\nCon esto no quiero decir que busquemos otro «patrón de perfección» sino que lo trascendamos, dejemos circular la particularidad del Talento, busquemos un libertad de expresión personal que nutra al sistema, fomentemos la honestidad de nuestra propia imperfección y avancemos hacia modelos de éxito profesional más fluidos.\nSi nos ponemos estas gafas encontramos un valor añadido natural que hace ganar en congruencia, integridad e impacto a las organizaciones del S.XXI que no quieren que sea tan sólo una declaración de intenciones sino un paso hacia el cambio que es inevitable.\n¿Hay alguna razón más por la que sientas que la Imagen Personal Ejecutiva está cambiando?\nComenta tus impresiones conmigo\nAL TRABAJO VISTIENDO CON PERSONALIDAD. ASESORÍA DE IMAGEN. – Vida en Sintonía dice:\n09 . 02 . 2016 a las 10:56\n[…] este artículo, solo quiero apoyar y mostrar mi acuerdo total con el autor que ha escrito este artículo, el cual recomiendo leer aquí. Recomiendo encarecidamente. Y si eres estudiante de asesoría de […]


Casa en venta en Santovenia de Pisuerga - Trovit\nTrovit Casa Provincia de Valladolid Santovenia de Pisuerga\nRecibe nuevos anuncios en tu email casa santovenia pisuerga\nCabezón de Pisuerga 63\nCastronuevo de Esgueva 10\nRenedo de Esgueva 35\nBúsquedas similares "casa santovenia pisuerga":\ncasa adosada playa paraiso adeje\npiso merindades 1 baño\npiso valladolid reformar madera\nchalet zona hervencias avila\nCasa adosada en Venta en Viejo de Santovenia de Pisuerga...\nOportunidad adosado en Santovenia de tres dormitorios, muy soleado, cocina amueblada, patio, cochera. Financiamos la compra de este inmueble...\nCasa adosada en Venta en Calle Democracia de Santovenia de...\nOportunidad adosado en Santovenia de cuatro dormitorios, uno de ellos en planta baja, dos baños, muy soleado, cochera para tres vehículos...\nA estrenar. Pisos de Obra Nueva en Santovenia de Pisuerga. Solvia cuenta con las mejores promociones de Pisos de Obra Nueva, en venta o...\nCasa Venta, Santovenia de Pisuerga\nVenta de casa enorme, planta baja, situado en Santovenia de Pisuer, en calle majuelo 4 habitaciones, más de 2 baños, con garaje, dispone de...\nVenta de casa adosada, planta baja, 3 habitaciones, 2 baños, con garaje, dispone de más de 2 armarios empotrados, suelo de tipo gres, terraza...\nVenta de casa adosada enorme, situado en Santovenia de Pisuer, en buen estado, con jardín, 3 habitaciones, 2 baños, con garaje, con trastero...\nSe vende casa adosada de más de 4 habitaciones con más de 2 baños, con garaje, dispone de armarios empotrados, con trastero, terraza, inmueble...\nCasa adosada en venta en calle Cl Jesus, Santovenia de...\nAyF Gestion inmobiliaria, vende casa molinera y patiollo con edificación en Santovenia de Pisuerga con muchas posibilidades y muy buena...\nChalet, 4 dormitorios, 3 wc, 310m2, Santovenia de Pisuerga\nPrecioso y gran chalet adosado en Santovenia de Pisuerga, de 250m2 utiles 310 construidos. Con 4 dormitorios 2 salones, bodega, garaje para...\nCasa pareada Venta, Santovenia de Pisuerga\nCasa pareada planta baja, con superficie total 400 m2, útil 353 m2, 4 habitaciones dobles, 2 baños completos, superficiecontruida (400)...\nALARIFES INMOBILIARIA, les ofrece un bonito chalet en Santovenia de Pisuerga. Tiene una superficie construida de 127 metros construidos. Su...\nCasa adosada en venta en calle Santa Eugenia, Santovenia de...\nVivienda Adosada de tres alturas en Santovenia de Pisuerga, distribuido en: 1ª PLANTA, salón-comedor diferenciado en dos ambientes por la...\nCasa adosada en venta en calle Vado, Santovenia de...\nMagnífico chalet adosado en una de las zonas mas tranquilas y verdes de Santovenia. Disfruta de todas las ventajas que te ofrece esta gran...\nA sólo 5 minutos de Valladolid y con la serenidad que te brinda un gran pueblo como Santovenia tienes tu casa. Chalet de 130m que en 2 plantas...\nCasa en venta en vía Noria, Santovenia de Pisuerga, de 271...\nVivienda unifamiliar en santovenia de pisuerga de 3 dormitorios, 2 baños y patio, superficie de 327m. Vivienda unifamiliar de tres plantas y...\nCasa adosada en venta en Santovenia de Pisuerga, 4...\nVivienda Unifamiliar distribuida con 3 habitaciones, 2 baños y patio. Situada en Santovenia de Pisuerga en una vía principal de acceso. Cerca...\nPiso En Santovenia De Pisuerga 75M 2 Habs 2 Baños\nPiso En Santovenia De Pisuerga 75M 2 Habs 2 Baños Campina del Pisuerga Valladolid Castilla y Leon vivienda a estrenar de 2 dormitorios y 2...\nCasa adosada en venta en calle Caseta, Santovenia de...\nIniciamos captacion de socios cooperativistas para siete viviendas adosadas con patio en la calle caseta 20. El proyecto en principio consta de u\nSe vende Adosado en zona tranquila de Santovenia. Se encuentra en perfecto estado de uso y conservación. Si le interesa, puede llamarnos y...\nOportunidad en Santovenia de Pisuerga. Adosado de 3 plantas, en la planta baja tenemos el salón, cocina, baño, garaje, trastero y una terraza...\nPiso En Santovenia De Pisuerga 105m 1 hab 1 baño\nPiso En Santovenia De Pisuerga 105m 1 hab 1 baño Campina del Pisuerga Valladolid Castilla y Leon oportunidad vivienda nueva en santovenia de...\nPiso En Santovenia De Pisuerga 100m 1 hab 1 baño\nPiso En Santovenia De Pisuerga 100m 1 hab 1 baño Campina del Pisuerga Valladolid Castilla y Leon piso de 100 m2 en plena calle real de de 3...\nSuelo En Santovenia De Pisuerga 1044m\nSuelo En Santovenia De Pisuerga 1044m Campina del Pisuerga Valladolid Castilla y Leon es suelo bancario. Financiacion 100 segun perfil cliente...\nSé el primero en enterarte de las novedades para casa santovenia pisuerga


WALMART ABRE PRIMERA TIENDA OMNICANAL EN MÉXICO - Revista TNE | Ideas para empresas\nWALMART ABRE PRIMERA TIENDA OMNICANAL EN MÉXICO\nWALMART ABRE PRIMERA TIENDA OMNICANAL…\nEn aras de mejorar la experiencia del consumidor, el gigante del retail inaugura sucursal en donde el cliente podrá recurrir a diversos métodos para realizar su compras.\n23/03/18 | Por Noticias TNE\nWalmart de México busca adaptarse a los clientes nacionales que cada vez se integran más al mundo de las compras online. Por ello abrió las puertas de una nueva tienda localizada en Mario Colín en Tlalnepantla, al norte de la Ciudad de México, en la cual los usuarios podrán adquirir productos vía web o desde una aplicación dentro de sus smartphones y recogerlos en el drive-thru, además de recibir los pedidos en el hogar o la oficina.\n“La apertura de Walmart Mario Colín nos llena de satisfacción, ya que no sólo seguiremos ofreciendo a nuestros clientes precios bajos, sino que entendiendo sus nuevas necesidades, ponemos a su alcance el concepto omnicanal”, declaró Gabriela Buenrostro, subdirectora de Comunicación Corporativa de Walmart de México y Centroamérica, según cita El Sol de México. “De esta forma, podrán comprar lo que quieran y recogerlo cuando lo deseen. Con este tipo de innovaciones generamos experiencias de compra diferenciadas en beneficio de las familias mexicanas”.\nLa omnicanalidad deben integrarla las empresas que pretenden mantenerse competitivas en un mundo donde el e-Commerce gana más terreno y el consumidor busca una mejor experiencia de compra.\n“No se trata de un laboratorio, es una nueva generación de tiendas”, comentó Sergio Guillin, vicepresidente de Walmart México, de acuerdo a El Economista. “Todas nuestras nuevas sucursales, así como las remodeladas, tendrán este concepto y la capacidad omnicanal”. Sin embargo, el directivo no aclaró con cuántas unidades contarán a final de año.\n“El 85% de la población (en México) está a menos de 10 minutos de una tienda de Walmart, incluyendo los formatos de Superama, Bodega Aurrerá y Sam’s Club, entonces eso nos da una ventaja clara”, declaró Guillin. “Estamos más cercanos a los clientes”.\nEl auto servicio contará con una zona exclusiva para que los consumidores ingresen en sus vehículos a recoger sus productos en el horario que mejor se ajuste a sus necesidades. La tienda contará con servicio de WiFi gratuito y un kiosco digital, además los clientes podrán escanear hasta 10 artículos y generar su ticket de compra, pagándolo ya sea con tarjeta, efectivo o directo en la caja.\nDiversas secciones integrarán catálogos electrónicos que presentarán a los consumidores una oferta más amplia a la existente en la sucursal, así podrán solicitar mercancía que no se encuentra disponible y recibirla en la comodidad de sus casas o en la tienda de su preferencia.\nEl movimiento de Walmart México se da con la intención de adaptarse a los jóvenes, ya que “los Millennials son la mayor parte de la fuerza laboral y tenemos entendido que el 41% de ellos prefieren comunicarse a través de smartphones. Ellos son nuestra apuesta”, agregó Guillin.\n“FedEx sumará 500 oficinas a sucursales de Walmart”\nEtiquetas: Customer ExperienceomnicanalidadWalmart\nAnteriorPublicación anterior:ERROR EN IPHONE PERMITE LEER CONVERSACIONES DE WHATSAPPSiguientePublicación siguiente:JUEGA COMO PROFESIONAL EN LA NUEVA LIGA ESPORTS DE LA NBA


Habrá casi 700 observadores extranjeros en los comicios parlamentarios en Rusia - RT\nPublicado: 29 nov 2011 19:08 GMT\nCasi 700 observadores internacionales han hecho las peticiones correspondientes a la Comisión Central Electoral (CCE) de Rusia, y serán acreditados para las elecciones parlamentarias que se celebrarán en el país el próximo 4 de diciembre.\nHabrá casi 700 observadores extranjeros en los comicios parlamentarios en Rusia RT\nAl mismo tiempo, el proceso de recepción y recuento de los votos será revisado por miles los representantes de los distintos partidos rusos.\nSegún informó el presidente de la CCE, Vladímir Churov, en la lista de los expertos figuran los representantes de varias misiones internacionales -en particular, de la Organización para la Seguridad y la Cooperación en Europa (OSCE) y de la Unión Europea- así como los jefes de los organismos electorales de más de 20 países.\nAlgunos de ellos llegarán a las provincias más alejadas del Estado. Asimismo, estarán presentes en los colegios electorales menos accesibles de la región de Jabárovsk, en el Lejano Oriente ruso.\nAl cuidado de la ley\nComo destacó Churov, que en el caso de Rusia, como en el resto de países del mundo, hay pocas leyes que regulan detalladamente los derechos y obligaciones de los vigilantes en los comicios.\nEn lo que respecta a sus deberes, subrayó que los especialistas extranjeros, así como sus colegas rusos, tienen que informar previamente a la comisión electoral, si desean llevar a los centros de votación una cámara fotográfica o de vídeo. Además, recordó que allí está prohibido capturar imágenes de los datos personales de los votantes o grabar cómo vota un ciudadano.\n"Estén muy atentos", declaró el jefe de la CCE, dirigiéndose a los presidentes de los colegios electorales. "Estamos al cuidado de la democracia y de la ley".\nEn camino al nuevo Parlamento\nEn cuanto a los propios comicios, Churov indicó que todo ya está preparado para que el proceso se desarrolle con absoluta normalidad.\nRecordamos que en las futuras legislativas para la Duma Estatal tomarán parte siete partidos registrados, representados por 3.003 candidatos. Rusia Unida, Partido Comunista, Partido Liberal-Demócrata, Rusia Justa, Patriotas de Rusia, Partido Unido Democrático de Rusia (´Yábloko´) y Causa Justa ('Právoe Delo') son las fuerzas políticas que optarán a los 450 escaños con los que cuenta el organismo.


La música en imágenes (asociaciones visuales y sonoras)\nFecha de la entrada 27 Feb, 2006\nSupongo que la mayoría de las personas, entre las que por supuesto me incluyo, cuando leen una novela, tienden a poner en imágenes el contenido de lo que estan leyendo. Pero quizás no sea tan habitual plasmar (conscientemente o no) obras musicales de manera visual.\nA menudo, ciertas melodías se convierten en involuntarias bandas sonoras de imágenes que tenemos archivadas en nuestra mente. Por ejemplo, yo cuando escucho el disco de Mercury Rev Deserter??? Song (1998) siempre me vienen a la cabeza ciertos fotogramas del film de Max Ophuls Carta de una desconocida (Letter To An Unknow Woman, 1948). Esto me ocurre especialmente con canciones como Holes o Endlessly. Es evidente que no podemos establecer racionalmente relación alguna. Desde luego, por el argumento de la película, no. Y huelga decir que la banda sonora que compuso Daniele Amfitheatrof poco tiene que ver con la música del combo de Buffalo. Además, recientemente he tenido la oportunidad de leer la estupenda novela de Stephen Zweig en la que se basa la película y no recordé para nada la música de los Rev al leerla.\nA veces el porqué de ciertas asociaciones de ideas, imágenes y melodías se podría encontrar con toda seguridad en algún lugar recóndito de nuestro subconsciente, pero resulta muy difícil averiguar la razón última del por qué establecemos tales asociaciones. En otras ocasiones, la identificación de música e imagen se produce con obras pictóricas.\nCon los dos primeros discos de Tom Waits – especialmente el segundo, The Heart of The Saturday Night (1974) ??? acuden a mi mente las imágenes urbanas de Edward Hopper, especialmente las de lienzos como Nighthawk y Drug Store, aunque en este caso resulta obvia (incluso inevitable) tal identificación. No sé si por casualidad, el siguiente disco que editó Waits se tituló precisamente Nighthawk At The Dinner (1975).\nPongamos finalmente otro ejemplo: las sensaciones entre lo costumbrista, lo íntimo y melancólico, que desprenden ciertos cuadros del británico David Hockney (aquellos más cercanos al pop-art, como Mr and Mrs Clark and Percy o My Parents) son muy parecidas a las que nos sugieren la calidez de los primeros discos de Joni Mitchell, especialmente Clouds (1960) y Ladies of the Canyon (1970).\nRomano Mussolini, el hijo del dictador italiano, fue un destacado músico de jazz\nEl Adagio de Albinoni lo compuso el musicólogo italiano Remo Giazotto en 1945\nSaxhorno, saxotuba, saxotrompa y los otros instrumentos poco conocidos creados por el inventor del saxofón\nCronovisor, la estrafalaria historia del sacerdote que inventó la forma de ver y fotografiar el pasado\nArmónica de cristal, el instrumento inventado por Benjamin Franklin que hacía enfermar a sus intérpretes\nLa novela rusa que invierte los papeles de El Señor de los Anillos: Sauron y los orcos son los buenos\n← Billetes de avión a 29 euros en los supermercados Lidl → El futuro de las aplicaciones web


▷ timbre luminoso ✅ Timbre BR -\nVer las mejores ofertas en timbre luminoso\nAvidsen 102396 - Timbre pulsador luminoso\nAeotec ZW162-C with Outdoor, Z-Wave Plus, timbre luminoso y pared, timbre inalámbrico Smart Home, 110 DB, Alertas Audio y Visuales (Doorbell 6 con Button), Blanco, Pequeño\nConoce más sobre timbre luminoso y otros timbres\nLuego de haber efectuado todos y cada uno de los pasos hasta aquí, lo que prosigue es encajar el artefacto pulsador del timbre inalámbrico, para proceder a atornillarlo a la pared y de este modo ganar más estabilidad en el. Hay que familiarizarse con el producto antes de empezar con el trabajo de instalación.\nComenzamos con un timbre inalámbrico de los más vendidos del mercado. Primeramente, resaltar que la señal inalámbrica alcanza hasta trescientos metros, así sea en un sitio cerrado o en campo abierto, además te da la opción de escoger la melodía que desees.\nCon cámara, micrófono y altífono, por solo 60 euros, este timbre inteligente se atiende en cualquier lugar. A simple vista este dispositivo es un timbre inteligente donde resalta su diseño, con una estética minimalista y muy elegante. Está fabricado exteriormente en policarbonato, mas la sensación cuando le miramos es de una presencia mucho más muy elegante. Es por todos esos motivos que, en Oi Realtor, te vamos a presentar dos de los mejores timbres inteligentes y los más recomendados para que adquieras los de mayor calidad.\nEn esta guía, comparamos diferentes modelos y precios. A una parte de la luz trasera que hemos explicado, las bicis asimismo deben equipar obligatoriamente por lo menos un catadióptrico de color colorado no triangular en la parte posterior del vehículo.\nEl técnica científico siempre y en toda circunstancia debe ratificarse de múltiples formas. Si eres de esas personas que hacen sus pedidos online y buscas confianza y modelo con protección, toma en cuenta estas opciones. Es fabricado en especial de material impermeable, marcha aún de forma perfecta en los días de lluvia. Es ideal para conectarse a cualquier teléfono fijo en un entorno ruidoso o cuando se requiere una señal visual. Este es un dispositivo que tiene un fuerte tono de llamada y una luz de flash.\nTanto si usted es amateur en el planeta del ciclismo tal y como si se trata de un auténtico profesional, debe estar en especial atento a la seguridad. Las bicicletas se rigen por el código de circulación frecuente para vehículos de dos ruedas.\nAunque funciona con batería, si le enchufamos a la red, nos olvidamos de tenerlas que cargar y no nos tenemos que preocupar por el consumo. Para empezar la calidad de sus imágenes están sobre el resto, la cámara ofrece 1080P en HD. Ya antes de instalar este dispositivos tenemos que tener nuestro Móvil inteligente cerca para poder configurar cerca de la senda Internet, debes de tener cerca todos lo que se halla en la caja del dispositivo.\n[36 armonías y volumen ajustable] 36 campanas únicas para su selección incluyen los tonos de llamada comunes, como los clásicos "ding dongs", el timbre navideño y más. cuatro niveles de volumen graduables de 0 a 100dB, lo suficientemente altos para percibir con claridad.\nHoy día, pueden encontrarse una enorme pluralidad de timbres para casa en función del género de conexión y de la señal que emiten. Siguiendo unos fáciles pasos, tú asimismo conseguirás implantar un timbre inalámbrico en tu casa.\nModelo eléctrico que se activa con corriente eléctrica 220 VAC. El timbre eléctrico es un aparato en cuyo funcionamiento intervienen fuerzas de diferente tipo, entre ellas fuerzas magnéticas. Se puede desmontar la tapa trasera mostrando su interior, lo que proporciona a este aparato un gran valor educativo como recurso en el estudio de las aplicaciones tecnológicas de las fuerzas magnéticas. Cuando la corriente llega al aparato, recorre un electroimán que atrae una masa ferromagnética en cuyo extremo está la maza que golpea la campana.\nExisten algunos modelos en los que la comunicación entre el transmisor y el receptor es inalámbrica, mas el receptor necesita cables. Conque asegúrate de que el timbre es absolutamente inalámbrico, ya sea por el hecho de que funciona mediante una batería recargable o bien a través de pilas.\nPuede emparejar el timbre inalámbrico con cámara y WIFI con cualquier teléfono inteligente o tableta con Android y SO (posibilidad de conectar hasta cinco teléfonos móviles o bien tabletas). La cámara del timbre inteligente detecta la presencia de personas a fin de que no salte la alarma de forma indiscriminada cada vez que se produce algún movimiento intrascendente delante de la puerta. Solo avisa cuando realmente hay una persona en la entrada.\nEn la actualidad, el progreso tecnológico ha tolerado que este género de timbres esté dotada de una funcionalidad increíble y que sea un verdadero componente de diseño que se integre a la perfección en el exterior o bien dentro de nuestros hogares.\nSi deseas arreglar tu timbre, o poner uno nuevo, te explicamos de qué forma instalar un timbre. La reparación de un timbre inalámbrico roto siendo instalado su transmisor exterior, el interruptor del timbre, se describe aquí. Lo frecuente es que el timbre de entrada esté conectado a la corriente eléctrica de la casa, con lo que para trabajar con seguridad, cortaremos el suministro eléctrico. Si el timbre no sonará, los cables pueden estar sueltos ya sea en la unidad de sonido o en el transformador.\nVuelve a poner el soporte de montaje y atorníllalo a tu pared. Obedeciendo al hardware que utilices, harás una de estas dos cosas. En algunos casos deberás retirar los cables existentes, los que vas a unir a las ranuras para los cables de accesorios del timbre y después deberás conectar los dos cables pelados en todos y cada uno de ellos de los tornillos. En este briconsejo vamos a substituir el timbre de la puerta de entrada de una casa adosada por otro modelo nuevo.\nLo cierto es que me resulta realmente difícil recomendarte así, pues me toca suponer.\nAsimismo resulta fácil acceder a las grabaciones o bien a la cámara en vivo. No solo es que me fíe de los timbres de Amazon, que si me fío, es que es la mejor propuesta que he encontrado, y con la seguridad no se juega. Permite guardar las imágenes o bien videos en tus dispositivos o recobrar algunas grabaciones videos con full HD de mil ochenta p.\nAlfombra de contacto 9024,que se usa junto con el transmisor telefónico para detectar cuando alguien entra o bien sale de una habitación. Cuando esa persona pisa el tapete, el transmisor activa al receptor que avisa con sonido, luces y vibraciones. Este completo sistema de timbre portátil incorpora vibrador, sonido y luz, para responder a todas nuestras necesidades. Son aquellas ayudas técnicas o bien productos de apoyo que facilitan la comunicación telefónica.\nTambién te ofrece un volumen elevado, que llega a los 110 decibelios. Muchos modelos requieren el empleo de tonos de llamada absolutamente adaptados a través de una conexión USB. 4 niveles de volumen graduables de 25db a 85dB, Función de memoria para selección de sonido y campana.\nLos timbres inalámbricos se montan en una superficie y no requieren cables, por lo que son idóneos para casas o bien apartamentos con muchas habitaciones y diferentes plantas. Además, asimismo son la solución ideal cuando se nos ha deteriorado el timbre de la puerta y no deseamos hacer obra en la casa.\nLo beneficioso de esta opción, es que ahorraremos energía eléctrica en casa. El timbre inalámbrico está compuesto de un transmisor y un receptor . Las ondas emiten la señal entre ambos elementos y, consecuentemente, se genera el sonido. Este timbre inalámbrico incluye altavoz de la innovadora tecnología Exciter.\nEs una opción cómoda con una batería extraíble y con notificaciones que puedes configurar para ahorrar batería, por poner un ejemplo. Estos son ciertos mejores modelos de timbres inteligentes que puedes adquirir en Amazon de diferente coste si bien todos ellos cumplen con prácticamente todas las características precedentes.\nEl receptor se encuentra evidentemente en el interior de la casa, que en su sitio se alimenta de forma directa de la red eléctrica central con doscientos veinte voltios, por lo que este elemento debe ser instalado por la fuerza de las cosas al lado de una toma de corriente.\nEn esta guía te ayudaremos a hallar los mejores timbres inalámbricos del mercado y a que sepas diferenciar las características que harán que sean de mayor calidad. El timbre inalámbrico PewinGo es una de las sensaciones del año dos mil veintiuno en el ámbito.\nLos timbres inalámbricos son timbres muy simples que no precisan ser interconectadas con la red eléctrica, lo que las hace muy flexibles, para ser puestas donde los timbres normales jamás llegarían y así ser utilizadas en soluciones creativas y útiles.\nCon todas y cada una estas pautas ya conoces un tanto más sobre el planeta de los timbres inalámbricos, un nicho lleno de posibilidades. Si hay una diferencia esencial entre los timbres tradicionales y los inalámbricos es que estos últimos no precisan de cables para funcionar. Esto, además de esto, implica un proceso de instalación mucho más simple y sencillo.\nAl paso que, si el pulsador se halla absolutamente a la intemperie, va a ser preciso que el pulsador tenga un IP44, de forma que esté protegido contra la entrada de elementos sólidos de hasta 1 mm y de los chorros de agua.\nUn timbre hermoso, que le dará un toque muy tradicional y singular a tu bicicleta. Da un sonido potente y claro para que puedas alertar de tu presencia al mundo entero. Se puede ajustar a los manillares de 22.2 mm o doscientos cincuenta y cuatro mm mediante la abrazadera graduable que lleva incorporada.\nEn nuestros días, existen muchas ofertas y promociones tanto en tiendas tradicionales como en la red, conque estamos seguros de que no te costará localizar un modelo que te ofrezca las funciones que precisas a un precio razonable.\nEl Zmodo Greet Pro se instala reemplazando a los timbres tradicionales a través de cables, momento en el que deberemos instalar la app y configurarlo conectándolo al Wi-Fi domético.\nTras ver timbre luminoso quizás estos otros timbres te interesen


COVID-19: Federación otra vez con un caso sospechoso - 7 Paginas.com.ar\nHome / federación / COVID-19: Federación otra vez con un caso sospechoso\nCOVID-19: Federación otra vez con un caso sospechoso\nAsí lo indica el informe epidemiológico de este día martes. En cuanto a las personas en cuarentena, el número se mantiene en 18 vecinos.\nEl Coordinador del NODO Epidemiológico, Bioquímico Mario Cornú, informó que este día martes se incorporó un nuevo caso sospechoso por un paciente de esta ciudad al que se le realizo el hisopado y enviado a la ciudad de Paraná para ser analizado.\nAdemás, se dijo que 18 personas realizan el aislamiento obligatorio debido a que han regresado de las provincias consideradas de “Tránsito Viral”; Córdoba, Santa Fe, Tierra del Fuego, Chaco, y Buenos Aires y CABA.\nEn dialogo con 7Paginas, el Dr. Mario Cornu, comento que hoy una de las mayores preocupaciones es por el ingreso de camiones que provienen de distintos puntos del país, “es un riesgo enorme que tenemos, pero por el desabastecimiento en ningún momento se cortó la circulación de los mismos-añadiendo- esa es la puerta abierta que tenemos todas las ciudades del interior con esta actividad, ya que no hay forma de prohibirles su circulación y el control se hace complicado”, alerto.\nY termino solicitando a los choferes de camiones que viajan a las provincias de “Tránsito Viral” que adopten estrictas medidas preventivas al ingresar a esas provincias y al regresar de las mismas a la ciudad de Federación\n“Lavarse las manos, desinfectar el habitáculo del camión, usar protector facial. Pueden utilizar lavandina rebajada en agua, alcohol en gel, jabón blanco. Al momento de bajar del camión en las diferentes paradas mantener la distancia social de metro y medio. Es obligatorio y responsabilidad civil tomar estas medidas en forma efectiva”, apunto.


Faqs Calcetines deporte Tienda\n¿Es cierto que los calcetines técnicos de running ENFORMA evitan lesiones?\nSi, ayudan a proteger para prevenir lesiones y a recuperar con mayor rapidez\n¿Se pueden lavar en la lavadora los calcetines técnicos para Running?\nLavar en agua fría, no utilizar secadora, no lavar en seco. Lavar las prendas al revés\n¿Previenen las ampollas los calcetines técnicos de Running Enforma?\nEn muchos casos trabajamos con materiales muy transpirables y hacen qu los calcetines técnicos de running no se humedezczn y generen ampollas, además también utilizamos materiales como el Zinc y el ácido hialuronico que ayudan en la regeneración del tejido para curar ampollas.\n¿Aumentara mi rendimiento en carrera mis calcetines técnicos de running ENFORMA?\nTe privara de rozaduras, te ayudara a que no se humedezcan los pies y no se generen ampollas. Ayudan a mejorar el rendimiento ya que trabajamos los mejores materiales y tenemos los mejores técnicos para construir el mejor calcetín técnico.\n¿Son transpirables los calcetines técnicos de Trekking?\nLos calcetines técnicos de Trekking ENFORMA son muy transpirables ya que están compuestos de poliéster Coolmax, también trabajamos materias cono Nilit que secan muy rápido.\n¿Son antibacterias los calcetines técnicos de Enforma?\nUtilizamos materias como Meryl Skinlife con Iones de Plata para eliminar bacterias y malos olores, igual que el Cobre, un potente antibacteriano para combatir las bacterias.\n¿Los calcetines técnicos Enforma son ergonómicos?\nSi, gracias a su gran adaptabilidad, envuelven el pie de forma que no se pueda generar ningún espacio muerto y posteriormente la rozadura.\n¿Cuántos lavados se puede hacer a los calcetines técnicos de ENFORMA para que no pierdan sus propiedades?\nEntre 40-50 lavados, después el hilo empieza a perder algo de efecto\n¿Qué calcetín de running ENFORMA me recomiendas para una maratón, calcetín de larga distancia?\nEl Modelo BARCELONA, calcetín muy resistente\n¿Qué calcetín técnico de Running me recomiendas para una carrera de montaña?\nEl Modelo SAHARA, son repelentes al agua y se adaptan al terreno inestable.\nTambién el modelo Londres con un poco más de acolchado y media caña\n¿Qué calcetín técnico de media caña me recomiendas?\nModelo LONDRES, nuevo modelo con una materia muy transpirable y con tacto muy suave\n¿Qué calcetines técnicos son los mejores para trail running?\nEL modelo SAHARA si quieres calcetines técnicos tobilleros, repelente al agua y se adaptan al terreno inestable.\nEl modelo LONDRES si quieres calcetín media caña, calcetín muy transpirable y de secado rápido, además de adaptarse al terreno perfectamente.\n¿Qué calcetines técnicos finos son los mejores?\nEl modelo HAMBURGO tienen un tacto y una densidad fina que parece que no llevas calcetín, para los más minimalistas.\n¿Mejores calcetines técnicos para el camino de Santiago?\nEL modelo MULHACEN, este calcetín técnico está fabricado con Zinc que tiene propiedades regenerativas, perfecto para la exigencia del camino de Santiago.\n¿Mejores calcetines técnicos para senderismo?\nEL mismo modelo MULHACEN o el modelo PUIGMAL gracias a que es un calcetín muy transpirable y con coolmax.\n¿Qué calcetines técnicos de montaña son los mejores para el frio extremo?\nEl modelo EVEREST con un 80% de Lana merino te protegerá del frio en condiciones extremas\n¿Qué calcetines de montaña son los mejores para frio moderado?\nEL modelo ANAPURNA fabricado con Lana y Seda Natural, ayudan a que sean unos calcetines termorreguladores\n¿Qué calcetines de trekking son los mejores para un poco de frio?\nEL modelo Montblanc también es termorregulador y es polivalente para combatir los malos olores, sudor y poco frio.\n¿Qué calcetines técnicos altos compresivos compresión media son los mejores?\nEl modelo Madrid te realiza una compresión media progresiva\n¿Qué calcetines técnicos altos compresivos compresión fuerte son los mejores?\nEL modelo Gran Canaria realiza una compresión fuerte\n¿El calcetín técnico de ENFORMA para el Aquiles me ayuda para una lesión de Aquiles?\nSi, te ayuda a recuperar y luego te protege de recaídas gracias a sus 2 anclajes y cintas de compresión localizada.\n¿El calcetín técnico de ENFORMA para el Tobillo ayuda para las lesiones?\nSi, el modelo ANKLE STABILIZIER ayuda a prevenir y recuperar, su vendaje cruzado estabiliza el tobillo.\n¿El calcetín tecnico de ENFORMA para pronación te ayuda para la fascitis?\nSi, el modelo pronation control, con su tecnología articulada en forma de “V” aporta el control necesario para la fase del primer impacto.\n¿El calcetín técnico Tibial Stress ayuda con la periostitis?\nPreviene la periostitis y sobrecargas en tibial interior y soleos.\n¿Los calcetines técnicos de Enforma son comodos?\nSe adaptan perfectamente al pie, estan fabricados con poliamida 6.6 que da un tacto muy suave\n¿Los calcetines tecnicos de ENFORMA secan rápido?\nLlevan tecnología de secado rápido, incluso al modelo Sahara se le ha practicado un tratamiento que repele el agua.\n¿Los calcetines técnicos de Running Enforma son anatómicos?


Aprende maniobras en los barcos cuando alquiles nuestro velero. | Alquiler de velero con patrón en Grecia\nManiobras con los barcos: virada en redondo.\nAprende sobre los barcos y sus maniobras: muchas veces es necesario virar en redondo o trasluchar. Te lo explicaremos .\nConsiste en pasar la popa por donde viene el viento, cambiando la vela de lado para cambiar de amura y cambiar el costado por donde se recibe el viento. Aunque si se lleva el rumbo de una empopada, con el viento en popa, se puede trasluchar y mantener el mismo rumbo.\nDurante el rumbo de empopada con la vela abierta completamente, cuando se decida hacer una trasluchada, primero se debe avisar a la tripulación. Se trata de llevar la caña del timón hacia el lado contrario de la vela. Seguidamente se puede esperar a que el viento entre en la vela por el otro lado, con lo que ésta cambiará de costado bruscamente y con fuerza. O el gobernante puede hacer una estirada de la escota obligando a que la vela haga el cambio. Esta última opción hace que la maniobra esté más controlada.\nEl patrón debe estar preparado agachándose con anterioridad, ya que dependiendo del viento, la botavara cambia con fuerza de costado. Además debe vigilar el peso equilibrando rápidamente la embarcación una vez la vela haya hecho el cambio para evitar el vuelque.\nEl patrón cazar la mayor, para que la botavara no de un cambio muy brusco. La variación de rumbo ha de ser muy pequeña, para no perder el rumbo deseado.\nUna vez cambiado de rumbo, amoya mayor, hasta la posición adecuada para el rumbo de navegación.\nTodas estas indicaciones son generales, es decir, en función de la intensidad de viento, se aguantará más o menos el genova.\nadmin El mundo de los Barcos. Barcos, Maniobras, Navegar a vela


Chaleco Flotador Bebe • Top 7 productos en detalle!.\nChaleco Flotador Bebe recomendacion - El más excelente Chaleco Flotador Bebe scrutinized!.\n¿Qué factores de compra deben evaluarse antes de comprar el Chaleco Flotador Bebe.\nA continuación, también hemos resumido una lista de puntos como una ayuda para la toma de decisiones - que se puede encontrar entre las muchas Chaleco Flotador Bebe el Bebe Flotador Chaleco el 100% se adapta a su gusto!.\n¿Qué intención aspira usted, como usuario, con el Chaleco Flotador Bebe?\n¿Qué cuesta el Chaleco Flotador Bebe\nPor qué quieres comprar el Chaleco Flotador Bebe como comprador\n¿el Chaleco Flotador Bebe el nivel y la calidad que le gustaría como cliente por este precio?\n¿En qué frecuencia es el Chaleco Flotador Bebe probable que se utilice?\nChaleco Flotador Bebe - Tome el favorito de los expertos.\nHola y bienvenidos a nuestro sitio. Los operadores de este portal han hecho de nuestra máxima prioridad comprobar las gamas de productos de varios tipos para que los consumidores puedan pedir fácilmente el Chaleco Flotador Bebe el que desee en casa. Para mantenerse lo más neutral posible, tenemos en cuenta varios criterios de comparación en todas las comparaciones de productos. Puede encontrar información adicional sobre este tema como lector en la subpágina correspondiente, que está vinculada a continuación.\nNuestra selección de productos es definitivamente enorme en nuestras pruebas. Dado que cada lector tiene condiciones individuales para la compra, con toda probabilidad no todos los lectores están completamente de acuerdo con nuestro resultado de la misma opinión. Sin duda, como consejo editorial oficial, somos fuertes de que el orden esté representado en el ranking correcto en términos de relación calidad-precio. Nuestro equipo de probadores de productos también lanzó los productos inadecuados de la lista antes de su publicación, para que usted como comprador esté completamente satisfecho con el Chaleco Flotador Bebe después. En esta página realmente se pueden ver los mejores productos que podrían soportar nuestros criterios realmente definidos. .


Jóvenes cafeteros de 12 municipios aspiran a ser beneficiados por el Programa Educativo del Café\nEl Programa Educativo del Café (PEC) inició las actividades de sensibilización programadas en 12 municipios de Antioquia, con el fin de identificar a los jóvenes que podrán hacer parte de esta iniciativa en donde recibirán formación en temas de café. Al finalizar estas actividades se esperan impactar a 1.200 jóvenes entre los 18 y 35 años.\nLos municipios que son beneficiados por esta iniciativa son: Abejorral, Amalfi, Andes, Caicedo, Ciudad Bolívar, Giraldo, Jericó, Santa Fe de Antioquia, Santo Domingo, Sonsón, Támesis y Urrao.\nEl Programa Educativo del Café hace parte de la Alianza por el Café de Antioquia y es liderado por la Federación Nacional de Cafeteros-– Comité de Cafeteros de Antioquia, el Cluster Café, la Cámara de Comercio de Medellín para Antioquia y Comfama, con el apoyo de la Fundación Fraternidad Medellín, el Laboratorio de Café, las Cooperativas de Caficultores de los Andes, Antioquia, Occidente y Salgar y el SENA.\n5 estaciones para conocer el proceso de café\nAmalfi fue el primer municipio en desarrollar la sensibilización. Hasta el casco urbano llegaron 96 jóvenes interesados en participar del proyecto.\nLas sensibilizaciones son actividades académicas en donde se establecieron plantas demostrativas distribuidas en cinco estaciones:\n1. Recolección, fermentación y secado: En esta estación los participantes conocieron algunos defectos físicos del café que afectan su calidad, así como los procesos de lavado, Honey Amarillo, Honey Rojo, Honey Negro, Proceso Natural y Verde Malla.\n2. Catación: Esta etapa fue enseñada por el instructor del Sena, Camilo Cuervo, quien manifestó que este proceso es importante para identificar la calidad del café. “Esa es la razón por la que se realiza este proceso, para así determinar a qué nicho de mercado debe ir dirigido el café”.\n3. Tostión: La tercera etapa estuvo a cargo del instructor Hafid Vélez, que expuso sobre las tostiones altas, medias y bajas, y los perfiles sensoriales que otorga cada una de estas a los cafés.\n4. Barismo: El arte de preparar cafés especiales. Proviene de Italia, según contó David Cartagena. Los caficultores asistentes a la sensibilización conocieron sobre algunos métodos de preparación del café como, la Prensa Francesa, Máquina Espresso y Chemex.\n5. Etapa Administrativa: En esta estación los jóvenes realizaron una entrevista de cinco minutos, con la cual se buscó caracterizar los perfiles de los participantes para seleccionar los jóvenes que se vincularán a las demás actividades programadas para la primera etapa del PEC.\nPromoviendo la cultura y el emprendimiento cafetero\nLa inversión en la primera etapa del Programa Educativo del Café (PEC) es de $ 2.175 millones. El propósito de esta iniciativa es ofrecer formación integral y facilitar la conexión con los mercados a los diferentes actores de la cadena de valor del sector cafetero de la región.\nAdriana Gil, vive en la vereda la Cruz del municipio de Yolombó, y asistió a la sensibilización realizada en Amalfi. Adriana proviene de familia caficultora, y es una de las jóvenes que busca beneficiarse del PEC. Se considera inquieta por el campo. “Siempre he creído que hay que desarrollar la agroindustria, porque nuestros productos empiezan a generar valor, pero es porque los entregamos, y eso no puede seguir pasando. Con este programa se busca desarrollar al campesino, el talento humano, y la generación de empresas” destacó.\nJean Carlos Acevedo es otro de los jóvenes que tiene visión de ser un empresario cafetero. Llegó al casco urbano de Amalfi desde la vereda Las Ánimas. “El interés mío es que algún día pueda ser un barista o un tostador, y enseñarle a las nuevas generaciones que esto es muy importante para Colombia… Tengo 5.000 palos de café, y con lo que me están enseñando puedo sacar mayor calidad…Es muy bueno que todas estas entidades nos estén apoyando”, aseguró Jean Carlos.\nNelson Ospina, Fabián Ramírez y Alexis García, también participaron de la primera sensibilización realizada por el Programa Educativo del Café en Amalfi. Estos jóvenes consideran importante trabajar por el desarrollo del campo, mantener el relevo generacional y fortalecer la cultura cafetera.\nSanto Domingo, Sonsón y Abejorral también realizaron sus actividades de sensibilización, que finalizarán en el mes de junio. Una vez se seleccionen los jóvenes que continúan con en el proceso se dará inicio a las jornadas de Encuentros que se desarrollarán en la granja Esteban Jaramillo, ubicada en el municipio de Venecia.\nLos resultados proyectados al finalizar 2018 son:\n1.200 jóvenes participantes de las sensibilizaciones\n400 jóvenes formados en buenas prácticas\n60 jóvenes participantes en el Simposio “Café Fina Experiencia”\n400 jóvenes participantes en la “Ruta Barista”, que se desarrollará en Medellín.\nCon garantías mobiliarias, más acceso al crédito para pymes\nColombia es un país de reconocida vocación pyme. Las pequeñas y medianas empresas corresponden al 96 %\nComerciantes sin sanciones del código de policía podrán renovar su matrícula mercantil\nEn este 2018 las cámaras de comercio del país deberán consultar en el Registro Nacional de Medidas Cor


¿Cómo eliminar Ontargetyoga.com? - Trojan Killer\n¿Estás harto de encontrarse Ontargetyoga.com el virus en todo momento en la página de la casa? Bien, sin duda el equipo está ahora en un problema y también lo que necesita para lograr que se ocuparon de. En particular, su navegador web requiere un buen estado, because look of Ontargetyoga.com on its startup and also redirections via myway.com es malo para la protección de sus datos individuales.\nOntargetyoga.com may conveniently infect almost all popular internet browser. Esto sin duda incluye Internet Explorer, Google Chrome, Ópera, Mozilla Firefox, así como Microsoft Edge. Cuando comience a ninguno de los dos, you will certainly observe that the web page obtained become Ontargetyoga.com. Adicionalmente, cuando se inicia tratando de encontrar alguna información a través de la búsqueda secuestrado formar sus consultas será redirigido a través Myway.com, que no puede ser considerado como un verdadero proveedor de búsqueda.\nOntargetyoga.com has several functions. Entre ellos se encuentra a acumular los detalles acerca de los comportamientos individuales de navegación. Los demás misión es presentar banners de publicidad específicas basadas en esta información acumulada. Estas 2 objetivos son en realidad bastante interconectados entre sí. Por ejemplo, usted ha estado buscando gadget determinado últimamente con los sitios web comerciales específicas. Una vez que su navegador se intercepta, the opportunities are that you will begin dealing with advertisements as well as sponsored links in Ontargetyoga.com hijacker, que mostrará anuncios relativos a ese dispositivo en particular comercializados en otros lugares.\nTeniendo en cuenta la información anteriormente dicho, it is not risk-free for you to send any search questions via Ontargetyoga.com. Se muestra que este secuestrador espías más que. Asi que, cada pregunta de búsqueda que usted envíe a través de ella sin duda se reunieron y podría ser trasladado a 3 partes para diferentes objetivos prohibidos. It shows up that Ontargetyoga.com is not a simple hijacker. No se puede quitar simplemente con desinstalarlo de la lista de programas instalados legítimamente. El secuestrador está además equipada con algunos otros programas que sostienen que impiden el borrado de una manera muy fácil. Le sugerimos que para acabar con esta infección, cumpliendo cuidadosamente con la solución de eliminación se enumeran a continuación.\nEtiquetas myway.com ontargetyoga ontargetyoga.com Ontargetyoga.com as home page Ontargetyoga.com by Myway.com ontargetyoga.com delete ontargetyoga.com in browser ontargetyoga.com redirect ontargetyoga.com removal guide ontargetyoga.com remove Ontargetyoga.com search ontargetyoga.com start page ontargetyoga.com uninstall what is ontargetyoga.com


La navidad llega al zoco del Mercado de Colón - Valencia Noticias\nEl Zoco del Mercado de Colón celebra los próximos domingos 4 y 11 de diciembre dos ediciones y reunirá a más de 40 expositores\nEl nuevo market de ocio, gastronomía y comercio de Valencia celebrará sus dos siguientes ediciones los próximos domingos 4 y 11 de diciembre en el emblemático Mercado de Colón de Valencia: un nuevo espacio que ya se ha consolidado como uno de los markets más interesantes de la ciudad para adquirir detalles originales y productos de primera línea de diferentes sectores como moda, complementos, artesanía y decoración.\nYa ha llegado el mes de diciembre y con él comienzan las compras navideñas. Una opción perfecta para poder adquirir regalos originales en un día festivo es acudiendo al Zoco del Mercado de Colón, donde los asistentes podrán encontrar gran variedad de productos. Estas ediciones estarán ambientadas en la Navidad y todos los puestos estarán decorados con motivos navideños.\nAdemás, el Mercado de Colón tendrá un árbol de Navidad gigante y un Belén para atraer a los visitantes.\nGracias a la fuerte acogida que ha tenido el Zoco entre los valencianos, la organización ha decidido celebrar dos ediciones en diciembre con motivo de la Navidad.\nEn ambas ediciones participarán más de 40 expositores. Entre los que podremos encontrar a: El sueño de Candela, con moda infantil; Sol and shop, con ropa de mujer; Unum eyewear con gafas de sol; Las joyitas de cristina con bisutería artesanal y Letras luces con artículos de decoración, entre otros muchos expositores que no dejarán de sorprender a los visitantes.\n- Esta cantidad supone un incremento del 62% respecto a lo concedido este año para gastos de personal, servicios,...


Condenaron al violador serial de Godoy Cruz - Canal 9 Televida Mendoza\nCondenaron al violador serial de Godoy Cruz\nEl hombre, de 35 años, fue condenado a 23 años de prisión.\n12 de septiembre de 2018 | 22:31\nLa Justicia condenó a Pablo José Antonio Navarro, el sujeto de 35 años que en febrero de este año fue detenido en el marco de la investigación liderada por la fiscal Virginia Rumbo, y que buscaba esclarecer una serie de denuncias por abuso sexual y robo en Godoy Cruz.\nTodo comenzó en diciembre del año pasado cuando víctimas radicaron denuncias y en todas se repetí el mismo modus operandi.\nUn hombre en moto abordada a sus víctimas en la vía pública y bajo amenaza de arma de fuego las sometía sexualmente y, luego, les robaba.\nFue entonces que se inició una intensa investigación que tuvo, en primera instancia, otros dos detenidos; que inmediatamente fueron desvinculados de la causa al no coincidir su ADN con el extraído de las víctimas.\nFinalmente, tras un minucioso seguimiento se logró dar con el sujeto de 35 años y el cotejo de ADN coincidió con tres víctimas, por lo que fue imputado en ese momento por 3 hechos.\nA partir de allí se sumaron nuevas denuncias que coincidían con el imputado, con lo cual se totalizaron 9 delitos de abuso sexual agravado por acceso carnal, en concurso real con robo agravado.\nLa contundencia de las pruebas fue tal que, en el marco de un juicio abreviado, el acusado reconoció los delitos y la Justicia lo condenó a 23 años de prisión.


¿Perder grasa con la ayuda de Peso digital grasa corporal? ¿Es realmente tan fácil? Las personas afectadas hablan de sus experiencias de éxito\nPhenQ le ganó a Peso digital grasa corporal en nuestra revisión:\nPeso digital grasa corporal es probablemente una de las mejores oportunidades si quieres perder grasa, pero ¿cuál es la razón? Una mirada a los testimonios de los consumidores proporciona claridad: El efecto de Peso digital grasa corporal es extremadamente simple y también fiable. En qué medida y qué tan bien ayuda la marca con la pérdida de peso, consulte la guía a continuación.\nSeste quedo seguro de cómo reducirás tu peso a largo plazo.\nDespués de mucho tiempo, ponte lo que realmente te gusta y siéntete muy cómodo en él - eso es lo que quieres. Si también mejora su estado social y así avanzar con más confianza y alegría en la vida, estos son efectos secundarios bastante agradables.\nS conoces estas dificultades que estos aparentes "programas de ayuno de curación" traen consigo, así como esta enorme situación estresante que se desarrolla cuando te sientes absolutamente frustrado.\nSi quieres perder peso con un método científicamente probado, entonces Peso digital grasa corporal es exactamente el medio adecuado para un fin, para finalmente obtener exactamente lo que siempre has soñado. Los ingredientes son muy importantes, pero no son la única razón principal para el éxito. Usted tendrá mucha más motivación una vez que haya logrado sus primeros éxitos.\nTodo todo lo que, junto con el efecto de Peso digital grasa corporal, te llevará a tu destino.\nEs por la que nuestra propuesta es: definitivamente vale la pena intentarlo.\n¿Qué tendrías que ver con Peso digital grasa corporalerfahren?\nEl deseo de producir Peso digital grasa corporal era reducir el peso. Considere una comparación Pulsera gimnasia. Los usuarios utilizan el remedio esporádicamente y a largo plazo - el éxito y el efecto dependen de sus planes y el impacto respectivo. En vista de las innumerables experiencias de usuario, el resultado unánime es que el método para este mismo proyecto es el mejor de todos. Es por eso que nos gustaría mencionar toda la información importante sobre Peso digital grasa corporal en el siguiente.\nDebido a su base casi natural, se puede suponer que el uso de Peso digital grasa corporal es safe.\nEl fabricante puede ofrecer claramente una amplia experiencia práctica en esta área problemática. Debe aprovechar esa experiencia para que pueda llegar a su destino más rápido.\nCon Peso digital grasa corporal, la empresa produce, por lo tanto, un producto que se utiliza principalmente con fines de reducción de peso\nCon un enfoque del cien por cien en lo que realmente está en juego para usted - un claro punto de venta único, porque la gran mayoría de los fabricantes producen significa que apuntan a todo, con el propósito de ser capaz de formular las declaraciones publicitarias más amplias posibles.\nY en una inspección más detallada, esto conduce al hecho de que se contienen dosis significativamente demasiado mínimas de los ingredientes cruciales, lo que hace que la aplicación sea una pérdida total de tiempo.\nEn adición, la empresa productora de Peso digital grasa corporal distribuye los fondos a través de la tienda web. Es muy barato.\n¿En qué caso debe evitar el uso de Peso digital grasa corporal?\nSi se aplican las siguientes condiciones, prefiere no utilizar Peso digital grasa corporal:\nSpués de perder grasa es un asunto de ti.\nSi no te reconoces de alguna manera en estos factores, solo necesitas aclarar una cosa: Tan pronto como encuentres la decisión necesaria para determinar, "¡No estaría demasiado ocupado para el avance en el área de la composición corporal!", comienza ahora y finalmente aborda tus problemas.\nEstoy convencido de que Peso digital grasa corporal muy probablemente pueda ayudarte en esto!\nPor qué casi todos los usuarios están satisfechos con Peso digital grasa corporal:\nSegún la inspección más cercana del producto, declaramos claramente que las innumerables ventajas hacen que sea fácil de comprar.\nTodos los materiales utilizados son suplementos dietéticos de origen orgánico que no agobian el cuerpo\nNo tiene que ponerse en contacto con un médico o farmacéutico que, sin quejo solo quejarse de su problema, "Simplemente no puedo perder peso" "No es un producto natural",\nes un producto natural, es barato de comprar y se hace de acuerdo con la ley y sin receta\n¿Te encanta hablar sobre la pérdida de peso? ¿Preferiblemente no? Ya no hay ninguna razón para esto, después de todo, usted solo tiene la oportunidad de comprar el producto, y nadie se entera de la orden\nPeso digital grasa corporal se vende tan bien precisamente porque la composición de los ingredientes individuales funciona tan bien.\nUna razón por la Peso digital grasa corporal es uno de los productos más populares para la pérdida de grasa corporal sostenible es la ventaja de que trabaja exclusivamente con funciones naturales en el cuerpo.\nMan muchos milenios de desarrollo posterior han significado que prácticamente todos los procesos asociados están disponibles para un bajo porcentaje de grasa corporal y deben abordarse solos.\nEstrue al fabricante, por lo tanto, los efectos adicionales impresionan:\nredredientes de Peso digital grasa corporal producen una sensación saludable de saciedad, que reduce en gran medida los antojos\nEn esta forma, el producto puede funcionar principalmente, pero no necesariamente. El hecho de que los productos farmacéuticos están sujetos a efectos secundarios individuales debe ser obvio para todo el mundo, por lo que los resultados pueden ser tan leves como son más fuertes.\nLos efectos secundarios del producto Peso digital grasa corporal\nDestablecido por la mezcla de sustancias naturales no despreocupadas, Peso digital grasa corporal está disponible sin.\nLa resonancia general es clara: según el fabricante, numerosos críticos y la red, el producto no causa ningún efecto doloroso.\nDe por supuesto, esto está garantizado en las condiciones, sujeto a estrictos cumplir con este uso recomendado al usarlo, ya que el producto tiene un impacto muy gigantesco.\nSo recomendación es que usted compra el producto del productor original, ya que siempre hay imitaciones peligrosas con ingredientes delicados. Si sigues el enlace adjunto en el siguiente post, terminarás en el sitio web del fabricante, en el que puedes confiar en.\nNot de prueba proporcional al producto antes de la prueba es la condición límite de que el productor aplique un par de sustancias reconocidas como punto de partida: en combinación con .\nPero decir qué pasa con la dosis adecuada de los ingredientes activos? ¡Fabuloso! Los principales componentes de Peso digital grasa corporal están generalmente presentes en esta dosis optimizada sobre todas las masas.\nEsto puede parecer a algunos consumidores para ser una opción desconocida, pero si nos fijamos en la investigación actual, esta sustancia sirve para lograr un bajo porcentaje de grasa corporal.\nDespués de una mirada cercana al embalaje y unos días de investigación, estoy seguro de que Peso digital grasa corporal podría lograr resultados notables en la ejecución del ensayo.\nAlgunos hechos que vale la pena conocer sobre el uso de Peso digital grasa corporal\nEl uso es extremadamente simple y no crea una barrera importante para discutir o explicar.\nPeso digital grasa corporal prácticamente ocupa muy poco espacio y tiene que ser llevado a todas partes. El fabricante proporciona la información significativa sobre el uso y la ingesta - es simple y fácil de usar\nEn intervalos regulares, el producto se vuelve reconocible después de la primera aplicación y en el período de unos meses, según el productor, se pueden lograr resultados más pequeños.\nEn estudios, Peso digital grasa corporal a menudo fue atribuido por los consumidores a un efecto agudo que duró poco tiempo. A diferencia de Musculo disfraz, por lo tanto, puede ser mucho más útil. Con el uso repetido, estos resultados se vuelven más sólidos, por lo que incluso después de que se interrumpe el uso, los resultados son persistentes.\nParecer apropiado como resultado, a pesar de informes ocasionales de resultados a corto plazo, utilizar el producto durante un tiempo y ejercer paciencia. Además, póngase en contacto con nuestro centro de servicio para obtener más información.\n¿Qué informan las personas que han hecho pruebas con Peso digital grasa corporal?\nMira más precisamente, encontrará principalmente opiniones de clientes que hablan de experiencias de primera clase. Aparte de eso, de vez en cuando también se oye de los usuarios que reportan éxitos menores, pero están en la minoría anyway.\nSi no intentas Peso digital grasa corporal, probablemente aún no estés de humor para contrarrestar tus cálculos.\nNota que, en este caso, se trata de perspectivas inapropiadas de las personas. El resultado, sin embargo, es muy cautivador y, como menciono, aplicable a las grandes masas - y por lo tanto también a usted.\nSemos menos importante que usted, como usuario de ese producto, se complace en ver los siguientes hechos:\nAbajo con las libras superfluas y en una nueva vitalidad\nTenemos que esperar mucho tiempo para el éxito en los programas de pérdida de peso más comunes y necesita mucha resistencia. Por esta razón, no impresiona a nadie que docenas de personas repetidamente no se eslgan.\nLos productos recomendados aquí, así como productos similares, podrían proporcionar un gran apoyo en el que puede confiar fácilmente.\nSi no llegará a la conclusión de que los conocidos te acusan y los acusan de cosas como: "¡Has estado gimiendo mientras pierdes peso!",\nde inlerencias durante el uso parecen ser muy raros e incidentales. Comentarios similares de otros compradores confirman la impresión general positiva de una combinación bien pensada de los ingredientes activos y no menos importante la fuerza de dosificación.\n¿por qué no? ¿Por una pequeña cantidad para invertir en su salud y bienestar? Si es así, has estado en bancarrota mucho antes de empezar.\nSinever fast again, never let go again and taste every individual morning with the attractive desired figure.\nSono nada en contra del uso del producto, en cualquier caso debe recurrir a una de las ofertas de ahorro actuales.\nLos ingredientes activos convencen por una selección y composición bien considerada. La impresión positiva se ve reforzada por los testimonios del usuario y el precio, porque incluso esos son propensos a convencer al mayor escéptico\nTesting es, en mi opinión, una buena idea. He probado suficientes productos de pérdida de peso para demostrar que el remedio es una excepción brillante.\nPor lo que es grande, este remedio es por lo tanto un gran método en el campo de . Cabe destacar que sólo comprar Peso digital grasa corporal a través del propio fabricante. Considere una comparación Báscula baño grasa corporal. Nadie sabe de antemano si los medios ofrecidos por fuentes pícaras no son una falsificación.\nelighlight es el punto de bonificación especial de la aplicación sin esfuerzo, que le cuesta sólo unos minutos.\nAlguna persona que recoge todas las razones de Peso digital grasa corporal debe decir entonces seguramente que el remedio está manteniendo lo que promete en todos los aspectos.\nConteniblemente debe evitarse ir de compras en cualquier tienda en línea dudosa debido a atractivas ofertas especiales.\nDespués de mis extensas búsquedas en línea para otras ofertas, se ha quedado claro que no hay otro producto original para comprar en cualquier otro lugar.\nDebe evitar los procedimientos de búsqueda irresponsables. Es mejor simplemente hacer clic en uno de los enlaces de esta página. Estas ofertas se comprueban una y otra vez , para que la oferta, las condiciones y el precio sean continuamente los mejores.


El foro del pan • Ver Tema - Cantidad de masa madre en la nevera y refrescos\nCantidad de masa madre en la nevera y refrescos\nAsunto: Cantidad de masa madre en la nevera y refrescos\nPublicado: Sab 29 May, 2010 19:46\nal final me he decidido a volver a hacer una masa madre y ahora tengo dudas...siempre había guardado medio tarro en la nevera y después refrescaba a razón de 1:1:1 pero ahora quiero probar a darle un par de refrescos o tres antes de utilizarla para que no quede tan ácida y no me salen los números\nsi tengo en la nevera 100 gr y refresco con 100+100=300 gr\n(100 otra vez a la nevera y 200 para el pan)\npero si quiero darle dos refrescos...\ny si quiero darle un tercer refresco la cosa ya se me desmadra así que supongo que tendría que partir de una cantidad más pequeña…y ahí están mis dudas:\n¿cuánta masa madre guardo en la nevera? ¿la justa para refrescar (que si son cantidades muy pequeñas me parece un poco apurado) o del total del bote cojo lo que me interesa (aunque sean 10 gr)? supongo que lo ideal es lo segundo aunque entonces…¿qué hago con lo que queda en el bote? ¿lo refresco a parte? ¿lo tiro????\ncreo que además de las cantidades la gracia está en jugar también con los tiempos de los refrescos según os he leído pero no me aclaro...\npor ejemplo: el día antes de hacer pan le doy los tres refrescos, el último por la noche para que esté a punto a la mañana siguiente... entiendo que el último tendría que ser con más cantidad para alargar más (por ejemplo los dos primeros a 1:1:1 y el tercero a 1:2:2) pero aquí es donde no me aclaro con los números... y ya puestos tampoco con los tiempos\nsuponiendo que a la mañana siguiente voy a necesitar 400 gr de masa madre para un pan (y que en algun momento tengo que guardar nosemuybienquécantidad en la nevera) podría hacer, por ejemplo:\nprimer refresco: 10+10+10=30\ntercero: 90+180+180=450 gr (400 para el pan y 50 para la nevera)\nal final no sé si me estoy liando más o me estoy respondiendo a mi misma\nme queda la duda de los tiempos…creo que fue Ibán quien ponía un ejemplo de ciclos cortos y si no recuerdo mal los hacía a las 15h a las 21h y a las 12 de la noche… ¿con el ejemplo que pongo me serviría algo así? y si es que sí…. ¿qué margen de tiempo tengo a la mañana siguiente para ponerme con el pan? (o sea, cuanto tiempo está la masa madre activa y en el momento óptimo?) es que con los niños tengo que organizarme y aun así….a veces la cosa se complica\nperdonad si son muchas preguntas y son un poco de pardilla-novatilla pero es la falta de práctica...y de tiempo para practicar\nAsunto: Re: cantidad de masa madre en la nevera y refrescos\nPublicado: Sab 29 May, 2010 20:33\nYo uso alrededor de 200 gr de mm en mis panes, y guardo 25 gr en la nevera. Cuando voy a hacer un pan desecho 10 gr y los 15 que me quedan los refresco 1:2:2, con lo que obtengo 75 gr de mm. Esto lo refresco 1:1:1, que me da 225 gr de mm. Guardo en la nevera 25 gr y me quedan 200 gr para el pan.\nAl principio da cosa trabajar con cantidades tan pequeñas, pero no hace falta más.\nCon estos calores, si tengo que refrescar la mm para usarla por la mañana, refresco 1:2:2 usando agua fría, y aguanta bastante bien. También puedes hacer una mm más firme e irá más despacio, aunque yo no lo suelo hacer.\nPublicado: Sab 29 May, 2010 22:20\nYo no tengo nunca una cantidad determinada en la nevera.\nCuando tengo que hacer un pan, calculo la cantidad final que voy a necesitar, por ejemplo:\nHoy hice unas ciabattas para las que necesitaba 310 gr de mm y quería hacer tres refrescos.\nÚltimo refresco 310/2=155 gr (o sea que en el último tendré 155 gr del refresco anterior y tendré que añadir 155/2= 78 gr de agua y 78 gr de harina)\nEn el anterior refresco debo obtener 155 gr de mm o sea que debo partir de 155/2= 78 de mm y añadir 78/2=39 gr de agua y 39 de harina.\nPara empezar el primer refresco debo partir de 39 gr de mm y añadir 39/2=20 gr. de agua y 20 de harina.\nO sea que empezando ahora desde el principio:\n39 gr mm +20 gr agua+20 gr harina=79 gr mm primer refresco\n79 gr mm+39 gr agua+39 gr harina= 157 gr mm segundo refresco\n157 gr mm+78 gr agua+78 gr harina= 313 gr tercer y último refresco (por supuesto diferencia de 310 a 313 son los redondeos)\nEn el bote de la nevera me han quedado 25 gr de mm que he aprovechado para refrescar con 12 de agua y 12 de harina.\nAsí nunca tiro nada y dependiendo de la cantidad que tenga en nevera hago uno dos o tres refrescos.\nEn este caso también se podría haber hecho uno solo o dos refrescos.\nPara un solo refresco y cogiendo la misma cantidad inicial de 39 gr de mm:\n310-39=271 O sea que nos faltan 271 gr la mitad de los cuales 271/2=135 añadiríamos de agua y otros tantos de harina.\nTodo esto para refrescos al 100%. Si cambias la proporción mismo sistema y ajustar los cálculos.\nNunca dejo que la reserva de mm en la nevera baje de 25/30 gr. pero no me preocupo por la cantidad exacta que tengo pues en cada ocasión actúo de la misma manera.\nRespecto al momento de empleo, aquí parece bastante generalizado hacerlo cuando la mm está en su completo desarrollo; yo lo hago así, pero por ejemplo Peter Reinhart admite guardarla en la nevera hasta tres días y emplearla una vez atemperada.\nEl primer sistema tiene el inconveniente de que los tiempos pueden variar ampliamente. Si la mm lleva unos días sin refrescar le va a costar más tiempo llegar a su punto culminante en el primer refresco. Y también hay diferencias sensibles de verano a invierno. Estos días de calor con algo menos de tres horas la mía ya está desarrollada, en invierno tarda cuatro horas.\nUna vez le tengas cogidos esos tiempos y si la quieres emplear de esa manera podrás calcular con facilidad cuando debes empezar el ciclo.\nPublicado: Dom 30 May, 2010 8:21\nYo tengo 10 botes de mm en la nevera: duplicadas, refrescadas con esto o con aquello, experimentos, algunas etiquetadas, otras no, más nuevas, más viejas, con líquido marrón, con líquido negruzco, sin líquido... y tengo varias en el congelador y varias deshidratadas. Pero sólo uso dos, con los refrescos más recientes, claro, y no tengo ninguna fórmula ni cálculo y, muchas veces, me encuentro con más de la que quiero o necesito... pero bueno... sigo teniendo sitio para los yogures y las salsas...\nPublicado: Dom 30 May, 2010 9:15\nChiquillo, tienes para escribir una tesis: "Crianza de MM en nevera"\nPues yo solo tengo una. Muy humilde ella, de harina integral del mercadona que refresco desde casi la primera semana con harina blanca también del popular supermercado.\nLa tengo toda la semana en el frigorífico y solo la saco el día antes de su uso, refrescándola, dejándola que suba al máximo y en ese momento la vuelvo a guardar en la nevera.\nPara usarla al día siguiente la saco a mediodía espero que pierda frío y la refresco con la cantidad necesaria que vaya usar, dejando apenas 50 o 75 gramos para guardar. Así a la semana siguiente en el primer refresco aumento la cantidad sin necesidad de tirar......que me da mucha penita.\nPublicado: Dom 30 May, 2010 17:08\nYo tengo 10 botes de mm en la nevera: duplicadas, refrescadas con esto o con aquello, experimentos, algunas etiquetadas, otras no, más nuevas, más viejas, con líquido marrón, con líquido negruzco, sin líquido... y tengo varias en el congelador y varias deshidratadas.\n¡¡Juas, juaaas!!, y a mí que me daba no se qué, deciros que tenía 7 botes en la nevera .Evidentemente, también tengo una bolsita de MM deshidratada.\nAl descubrir el misterio de la MM, me dió la fiebre. Me hice con bastante cantidad de harinas y me puse como loca a "fabricar".\nEn vista de que se aproxima el verano y viendo que tengo cantidad de existencias, pues claro, antes de que se me estropeen las harinas a causa del calor... no he reparado en gastos\nAhora que ya tengo la MM conocida y más dominada, voy a controlarme y a ser más racional. ¡¡Que diversión ha sido, jugar a química casera!!\nCreo que con una de trigo y otra integral de centeno, es suficiente. ¿ O no?\nPublicado: Lun 31 May, 2010 18:48\ngracias por las respuestas, voy a empezar a guardar cantidades pequeñas y a ver cómo me va\npor cierto, he visto que también hacéis refrescos con la mitad de harina y agua (¿sería 1:0,5:0,5?) supongo que entonces el tiempo es menor pero...¿es alimento suficiente para activarla y ponerla a tope?\nPublicado: Lun 31 May, 2010 21:28\n...¿es alimento suficiente para activarla y ponerla a tope?\nCon esa proporción se duplica la cantidad de mm en cada refresco. Yo lo hago así de forma habitual sin problemas y en tres/cuatro horas acostumbra a estar en plena forma.\nPublicado: Vie 10 Sep, 2010 19:24\nNada... para decir que en este hilo dieron información CRUCIAL para los que recién nos iniciamos:\n* que una vez hecha la MM se pueden guardar pequeñas cantidades, menos de 100 gs, sin problemas.\n* que se puede refrezcar en distintas proporciones: 1:1:1; 1:2:2, 1:0.5:0.5 , siempre se espera que doble el volumen para volver a refrescar o meter en la masa del pan.\n* que se puede refrescar y meter en la heladera sin más, para hacerla doblar su volumen recién al otro día cuando hagamos el pan.\nA mi también me da pena tirar MM. Hoy mi 3er intento dobló su volumen! mañana tendré pan de MM me parece, y esta info me viene genial.\nPublicado: Vie 10 Sep, 2010 21:37\nHidratación de la masa madre\ny esto http://www15.zippyshare.com/v/22598366/file.html