Equipo fundador - dōTERRA®\n¿Cómo surgió dōTERRA Equipo Fundador México?\nSomos personas que hemos encontrado en los aceites esenciales dōTERRA, una forma distinta, eficaz y natural de cuidar nuestra salud y la de nuestras familias.\nLos efectos de los aceites esenciales dōTERRA en el cuidado de nuestra salud son tan reales y efectivos que es imposible dejar de compartir este bienestar con nuestros conocidos, lo que abre además una oportunidad de negocio fácil y sencillo.\nNuestra visión de negocio es la de vivir y compartir nuestras experiencias y testimonios para provocar el resultado de ganar ganar entre todos los que lo formamos.\nBajo esta filosofía de negocio en sólo un año hemos conseguido ser el primer equipo fundador de dōTERRA en México\nNuestra página busca que conozcas, te informes y capacites sobre las oportunidades de bienestar y negocio que dōTERRA ofrece y te unas a nuestro equipó fundador de dōTERRA en México y logremos así más familias sanas, más familias dōTERRA.


A los 91 murió el humorista “Tato” Cifuentes | Tabloide\nBy tabloide\t On Jul 31, 2017 2,879\nDespués de dos semanas internado en un hospital de Buenos Aires, falleció el destacado humorista Héctor Cifuentes, conocido en el mundo del espectáculo como “Tato” Cifuentes.\nEl hombrón, que agarró notoriedad pública con su trabajo como ventrílocuo del recordado “Tatín” entre la década del 70 y 80, sufrió un accidente casero mientras visitaba a su hijo en la capital trasandina.\nDe acuerdo al relato de Sergio, su hijo, el cómico cayó de la ducha y estuvo dos horas sin asistencia. Una vez que sus familiares se dieron cuenta del hecho, lo trasladaron de inmediato a un centro asistencial en Argentina. Allí su condición empeoró, lo que derivó en su deceso.\n“Esto ocurrió hace unos 6 días. Todo eso le derivó en una neumonía que lo tiene hospitalizado muy grave”, contó a Luis Carrasco. Amigo íntimo del artista, quien le soplaba en sus últimas apariciones en la pantalla chica.\nLa mala noticia fue confirmada por Mega y pone de luto al humor nacional. Ya que se pierde a un influyente cómico que supo participar en el festival de Viña del Mar 1974.


Siria: las raíces de un estallido previsible | Denuncia profética | alandar\nPublicado por Daniel Farràs | 29 29UTC septiembre 29UTC 2015 | Denuncia profética | 0\nMe comprometo a escribir un artículo sobre la guerra y la población refugiada y me encuentro ante un reto descomunal. ¿Cómo representar un drama tan inmenso? ¿Puedo describir una situación que afecta a una cantidad de personas que no puedo, ni siquiera, visualizar?\nMe pongo en la piel de otras personas que han tratado antes de representar, describir, comunicar desgracias como esta y el primer modelo que se me ocurre es la perspectiva de Primo Levi ante el holocausto: hay que hablar de ello, debemos recoger testimonios, debemos preguntarnos las razones de la guerra siria… Y también ponernos al servicio de lo que esté en nuestras manos, desde la realidad de cada cual.\nMiles de personas han expresado su solidaridad y su voluntad de acogida.\nLa segunda opción en la que pienso es la instalación inabarcable que ideó Alfredo Jaar, con el nombre “Proyecto Ruanda”; una compilación tremenda de entrevistas, documentos gráficos, escritos y nombres que, expuesta en distintos espacios museísticos del mundo, ayudó a contemplar la dimensión de la guerra civil en el centro de África. Todavía hoy, casi veinte años después del genocidio que acabó con cerca de un millón de africanos y africanas, miles de personas que en ese momento de crisis huyeron de sus casas siguen desplazadas en campos como el de Kyangwali, que parece perpetuarse acogiendo a los sucesivos huidos de los tantos conflictos que se suceden en el continente.\nMuchos de estos conflictos africanos vienen originados, en parte, por una gestión cuestionable de los procesos de descolonización y por prácticas neocolonialistas por parte de Estados y empresas occidentales. Aunque en otro continente, el desastre en Siria también viene dado por distintos factores que vale la pena enumerar.\nPrimero, la situación del país, desde el punto de vista religioso, es de las más delicadas en la zona. Se ha escrito en casi todos los formatos y con el máximo de fórmulas posibles, pero la relación no deja de ser sorprendente en la zona. Un tercio de la población es de religión cristiana; otro tercio es musulmana chií; el restante es sunita. En un momento en el que las divisiones internas del islam laten con fuerza, la diferencia para con las otras religiones se supone más tensa todavía.\nSegundo, el baile de posiciones políticas, de aliados y enemigos en el gobierno de Siria es causa y efecto a la vez de la inestabilidad del país. Los tratos simultáneos con occidente e Irán, el desacuerdo permanente con su vecina Turquía, el trato que recibe la minoría kurda, la alianza débil con Líbano… Qatar y Arabia Saudí, por su parte, respaldan a la oposición del gobierno. Así que la guerra civil habría estado ya servida si no fuese por el tan mencionado Estado Islámico (EI), que está aprovechando el desacuerdo entre la población para morder y desangrar el país.\nY tercero, cabe recordar que todo empezó hace cuatro años con la represión que el gobierno de Bashar Al Assad hizo como respuesta al surgimiento en Damasco de un movimiento asimilable a la primavera árabe. Hace 15 años que Al-Assad preside Siria, siendo heredero de su padre, quien consiguió encabezar el país gracias a un golpe de Estado en 1970 y ya había protagonizado represiones sospechosas.\nEntre febrero y marzo de 2011 se produjeron en Siria manifestaciones minoritarias. Estas manifestaciones, como pasó en Barcelona o Madrid, multiplicaron su poder de convocatoria y la fuerza de sus voces gracias a la represión policial. En el caso que nos ocupa, la respuesta gubernamental fue con munición real (en vez de porrazos, gas lacrimógeno o pelotas de goma como en Barcelona). El gobierno de Al Assad, en su intento por protegerse, mató a 123 personas y ocasionó centenares de heridos, que luego se ocupó de detener en los hospitales.\nLos intentos de pacificación del gobierno, mediante concesiones concretas a las demandas de los manifestantes (que se erigen como oposición realista y plausible), no sirven para calmar la tensión popular. Entre estas concesiones, la liberación de más de 200 presos políticos y la renovación del gobierno de Al Assad, manteniéndolo a él al frente.\nLejos de apaciguar el país, los rebeldes se constituyen y organizan cada vez más, hasta el punto de idear una bandera alternativa a la oficial. Es en este momento cuando el enfrentamiento toma un calibre diferente: podemos hablar de guerra civil, de control de zonas, enfrentamientos entre guerrillas, dos bandos armados.\nDe terminar la cosa como está, suponiendo que todo acabe y haya sido un terror limitado, el EI ya habría creado un corredor anchísimo desde el cual conectar Jordania y el sur de Iraq con Turquía, dejando a un lado zonas todavía sirias (Alepo y Homs son defendidas por gobierno y detractores respectivamente) y al otro a los kurdos (Kobane).\n[quote_right]La lucha contra el foco del conflicto llega cuatro años tarde[/quote_right]\nAsí todo, entendiendo que la intervención internacional dentro del territorio sirio es inviable, la lucha contra el foco del conflicto llega cuatro años tarde. La discusión es ahora sobre si todo lo que puede hacer occidente (visto el desinterés de los países del golfo, y la saturación de refugiados en Turquía, Egipto, Líbano) es recibir y acoger a las personas solicitantes de asilo y de qué manera… o si tiene sentido algún tipo de intervención militar en un país, Siria, que ya está suficientemente herido.\nLos gobiernos alemán y francés están proponiendo bombardeos. El presidente español y el ministro García Margallo buscarán el refuerzo y autorización de la ONU para legitimar una incursión militar en la zona. Por cierto, los fascistas de Estado Islámico han entrado en Siria desde un Irak ya destrozado por la guerra que empezaron Bush y Aznar, para luego continuar el premio Nobel -Barack Obama- y Zapatero.\nEn Europa, dentro de nuestras fronteras, ya hace tiempo que andan llegando lentamente personas refugiadas, huidas del horror. Pienso en el Guernika de Picasso… Pero [quote_right]La televisión y los diarios nos dan imágenes más duras de lo que habíamos imaginado[/quote_right]. Las vallas que se han construido en días, las nuevas decisiones de gobiernos como el de Hungría, que ha encarcelado a grupos de refugiados.\nEl sociólogo Albert Sales apunta que la diferencia entre inmigrantes y refugiados puede ser (es, de hecho) solamente una manera de justificar un tipo de xenofobia. Cabe comprender, como los manteros ya indicaron en sus manifestaciones el pasado mes en Barcelona, que todas las personas migrantes huyen de situaciones injustas, del tipo que sea; por lo cual todos deberían ser tratados según los derechos garantizados para los refugiados… Que están en riesgo en muchísimos casos, como podemos ver diariamente. Los múltiples ataques racistas a albergues y campos de refugiados son la muestra de que el fascismo sigue vivo, latente y a la espera para recorrer otra vez Europa y una llamada a la acogida y a actuaciones comprometidas con los refugiados y refugiadas.\nAnterior: “Hay personas que se consideran “prescindibles” y el sistema internacional las rechaza”\nSiguiente: Naranja sobre negro (o sobre blanco, o sobre amarillo)


Oración de emergencia - Mujer Fuerte\nYou are at:Inicio»Devocionario»Santísima Trinidad»Varias»Oración de emergencia\nPor Diana el 7 junio, 2015 0 Comments\n“Oh Divino Jesús que dijiste “Pedid y recibiréis; buscad y encontraréis; llamad y se os abrirá. Porque todo el que pide recibe, y el que busca encuentra y a quien llama se le abre”. Mírame postrada a tus plantas suplicándote me concedas una audiencia. Tus palabras me infunden confianza, sobre todo ahora que necesito que me hagas un favor:\n¿Dónde he de buscar, sino en el tesoro de tu Corazón, que contiene todas las riquezas de la clemencia y generosidad divinas?\nA Ti acudimos, ¡Oh Corazón de Jesús, porque en Ti encontramos consuelo, cuando afligidos y perseguidos pedimos protección; cuando abrumados por el peso de nuestra cruz, buscamos ayuda; cuando la angustia, la enfermedad, la pobreza o el fracaso nos impulsan a buscar una fuerza superior a las fuerzas humanas.\nQuiero que mi corazón esté lleno de la confianza con que oró el Centurión Romano en favor de su criado; de la confianza con que oraron las hermanas de Lázaro, los leprosos, los ciegos, los paralíticos que se acercaron a Ti porque sabían que tus oídos y tu Corazón estaban siempre abiertos para oír y remediar sus males.\nSin embargo… Dejo en tus manos mi petición, sabiendo que Tú ves las cosas mejor que yo; y que, si no me concedes esta gracia que te pido, sí me darás en cambio otra que mucho necesita mi alma; y me concederás mirar las cosas, mi situación, mis problemas, mi vida entera, desde otro ángulo, con más espíritu de fe.\nCualquiera que sea tu decisión, nunca dejaré de amarte, adorarte y servirte, ¡oh buen Jesús!\nPadre nuestro, Ave María y Gloria al Padre…”


La función del Estado respecto a Derechos Reproductivos. | Queremos Nuestros Hijos\n1 noviembre, 2014 1 noviembre, 2014 / queremos nuestros hijos\nEl tema planteado permite debatir durante horas, y producir contenido para decenas de entradas de un blog. Habrán distintas respuestas dependiendo de la concepción que se tenga de los derechos humanos (positivismo, naturalismo, utilitarismo, realismo, etc.), y la concepción de los fines del estado.\nPero esto es un blog de activismo, y no un manual de derecho, de modo que vamos a hacela corta.\nHace pocos días, se aprobó la reforma al Código Civil Argentino, y en ella se intentó regular, en que condiciones, una persona o una pareja puede acceder a la gestación por sustitución (art. 562 del Anteproyecto). Parecía un avance importante, ya que establecía expresamente la posibilidad de realizar el proceso de gestación por sustitución, pero en realidad era un caballo de troya: establecía requisitos para realizarla. Y en esos requisitos, se encuentra la limitación. ¿Con qué autoridad el estado pretende ponerme requisitos a mis derechos humanos reproductivos? Fue un intento regulador de DDHH. Esto parte de una pensamiento que el Estado debe moralizar al ciudadano. El estado regulador de derechos. El estado que dice que derechos tengo y que derechos no tengo. Más adelante, haré un post desarrollando esto.\nSaludos, y recuerden que la SUBROGACIÓN DA VIDA.\nargentina, derechos humanos, derechos reproductivos, derechos sexuales, gestacion por sustitucion, maternidad subrogada\n← “Nicolás tiene 2 papás”, un libro infantil sobre familias homoparentales\nEnemigos de la Maternidad Subrogada. →\n2 comentarios en “La función del Estado respecto a Derechos Reproductivos.”\nPingback: ¿Mi opinión sobre el art. 562? Era un caballo de Troya. | Queremos Nuestros Hijos\nPingback: ¿Mi opinión sobre el art. 562? Era un caballo de Troya. | Noticias de mi Tierra


Día en Fotos, 04 de enero 2012. Página 1\nDía en Fotos, 04 de enero 2012 Bashny.Net\nPrimer entorno de este año ha traído a norte europeo tormenta de viento. En Canadá finalistas Hockey Campeonato Mundial en Japón orado top días hábiles, y se anuncia en el zoológico de Londres. Y eso no es todos los acontecimientos del día.\nCondiciones climáticas difíciles en el norte de Europa no son todos de miedo. Hombre que fotografía de surf en el Malmö sueco.\nHe aquí una manera de salvar las fresas flores del inminente mal tiempo - congelación, Dover, Florida, EE.UU..\nLondres trabajador Zoo presenta contra un fondo de pingüinos en la sesión de fotos tradicional.\nSu colega no tuvo tanta suerte. Escupió en la cara del camello bactriano. Aquí tienes una sesión de fotos :)\nLos turistas montar en el hielo en un parque en Beijing, China.\nRally en apoyo del joven de 15 años de edad, quien por robar sandalias viejas enfrenta hasta 5 años de prisión. Por tanto, los activistas indonesios apoyan el muchacho. Después de todo, los mismos términos a menudo hartamos porque con violadores y traficantes de drogas, en una admisión de culpa y remordimiento.\nEmpresarios y mujer de negocios orando antes del primer día de trabajo de 2012 en Tokio, Japón.\nEl hombre está en el puente viejo en una mañana fría en Nueva Delhi, India.\nLos residentes de Katmandú diversión antes de la campaña para limpiar el medio ambiente, Nepal.\nLa estación central de tren de Beijing es relativamente tranquila. Sin embargo, dentro de una semana se iniciará la migración más grande del mundo. Los chinos irán a sus familias para celebrar el Año Nuevo Chino.\nDesfile en Sofía, Bulgaria, con motivo del 134 aniversario de la liberación de la ciudad. Marsh en el contexto de la Catedral de Alexander Nevsky.\nLos soldados de las tropas fronterizas de la India camello marchan durante un ensayo para el desfile del Día de la República en Nueva Delhi.\nEl líder norcoreano Kim Jong-Lip (centro de primera fila) se fotografió con los soldados de la 105a División Panzer.\nMonjes budistas rezan junto con el Dalai Lama en el festival "Kalachakra" en Bodhgaya, India.\nTenista estadounidense Serena Williams molesta que se retiró en la segunda ronda del torneo internacional, Brisben, Australia.\nLa razón de la salida fue la lesión banal.\nEn Innsbruck, Austria torneo Cuatro Trampolines continúa entre los esquiadores. Sexagésimo, entre otras cosas.\nPortero del hockey Junior Team Canadá, de Scott Wedgwood, que acababa de perder el cuarto gol de los rusos en las semifinales del campeonato del mundo. Los rusos ganaron con marcador de 6: 5.\nEl partido fue muy tensa. Una de las muchas colisiones.\nEquipo de EE.UU. y Australia jugaron hoy un juego único en alta mar, Sydney, Australia.\nLos surfistas esperan olas en Encinitas, California, EE.UU..\nMañana será inaugurada oficialmente en Harbin Nieve y hielo Festival, China.\nUn turista fotografía a la formación natural de hielo en el Noreste, Colorado, EE.UU..\nÚltimos preparativos en St. George Hall de Liverpool, Inglaterra. Muy pronto, esto se presentar al público un mosaico en el suelo. Hecho a mano, que consta de 30.000 artículos.\nCopa del Mundo hockey tenis festivales las vacaciones el zoológico el desfile\nDía en Fotos, 31 de enero 2011


Consejo de Seguridad para pagos por contactless - Programa Web\nConsejo de Seguridad para pagos por contactless\nNuevos estándares de seguridad de datos publicados para contactless payments.\nEl Consejo de Normas de Seguridad PCI (PCI SSC) publicó nuevos estándares de seguridad de datos para pagos por contactless.\nEstos estándares permiten la aceptación de pagos por contactless utilizando un dispositivo móvil comercial estándar (COTS) con comunicación de campo cercano (NFC).\nEl Consejo de Estándares de Seguridad de la Industria de Tarjetas de Pago (PCI SSC) proporciona estándares para aumentar la seguridad de los datos de la cuenta de pago global.\nComprender el CPoC\nEl estándar de pagos por contactless PCI en COTS (CPoC) y el programa de validación de apoyo permiten a los proveedores proporcionar a los comerciantes soluciones de aceptación sin contacto.\nEstas soluciones han sido especialmente diseñadas y probadas para asegurar los datos de pago.\nCon los pagos contactless, el cibercrimen relacionado está en aumento, estos estándares ayudan a los comerciantes a aceptar pagos de forma segura sin hardware adicional.\nEl estándar describe algunos requisitos de seguridad para los proveedores sobre protección de datos, requisitos de prueba y evaluación de soluciones.\n“El estándar PCI CPoC es el segundo estándar lanzado por el consejo para abordar la aceptación del contactless por móvil. Específicamente, el Estándar PCI CPoC proporciona requisitos de seguridad y prueba para soluciones que permiten la aceptación de pagos por contactless en un dispositivo COTS comercial utilizando un lector NFC incorporado ”, dijo Emma Sutcliffe, Oficial de Estándares PCI SSC.\nElementos de una solución de CPoC\nUna solución estándar de CPoC incluye lo siguiente:\nDispositivo COTS con una interfaz NFC integrada para leer la tarjeta o el dispositivo de pago.\nAplicación de software de aceptación de pago validada que se ejecuta en el dispositivo COTS del comerciante para iniciar una transacción contactless.\nSistemas de fondo que son independientes del dispositivo COTS.\nLas soluciones de CPoC no permiten la entrada de PIN basada en software. Se dice que el elemento de seguridad en estas soluciones se basa en elementos tales como sistemas de certificación, monitoreo de fondo, sistemas de protección de software y componentes de certificación en dispositivos COTS.\nEntrada anteriorAnterior Millones de dispositivos Wi-Fi vulnerables a hackers\nEntrada siguienteSiguiente Consejos para operaciones bancarias seguras


Nación financiará la planta recuperadora de residuos sólidos - El Periódico\n“En este momento, el trámite se encuentra en el área de Registraciones y Rendición de Cuentas. Es el último paso administrativo para el desembolso del dinero presupuestado en su oportunidad, cercano a los 3 millones de pesos”, señaló el secretario de Servicios Públicos de la Municipalidad de San Francisco, Néstor Gómez, informó el diario La Mañana de Córdoba.\nEl funcionario expresó que una vez liberados los fondos se podrá comenzar con el ambicioso proyecto que contempla la separación de las fracciones recuperables de los residuos y el posterior enfardado de los mismos.\nEn estos momentos se está acondicionando con recursos propios el terreno donde se emplazará la planta de separación, que en una primera etapa funcionará con 11 operarios a lo que se sumará luego el personal administrativo necesario para cuando se comience a comercializar el material recuperado.\nEl sistema se caracteriza porque no es necesaria la separación domiciliaria de los distintos tipos de basura, aunque el municipio planea en el mediano plazo lograr que los vecinos la realicen. “Por supuesto que vamos a tender a que se haga porque evidentemente si viene seleccionada previamente en el domicilio el trabajo es mucho menor y el tiempo de operación de la planta es menor”, acotó Gómez.


Home » Review » Winsol » WINSOL (Winstrol) | El más segura de esteroides para las mujeres en Madrid España\nWINSOL (Winstrol) | El más segura de esteroides para las mujeres en España Madrid – ¿Es usted una mujer que desea empezar a dar forma a su cuerpo para ser más delgado y también más atractivo? Hay una serie de enfoques que podría preferir para lograr su objetivo, que es transformar su régimen de dieta regular con una dieta nutricional, programa de entrenamiento regular, o hacer la operación de aspiración de grasa en ciertas partes del cuerpo\nEl entrenamiento con pesas no le gire a la derecha en una sustancial Hulka, así como tampoco lo hará sin duda CrazyBulk ™, a pesar del nombre. Contar con nosotros, es bastante difícil para los hombres para embalar en la masa muscular a pesar de tener todo su testosterone– totalmente natural Por eso hemos producido CrazyBulk ™! Puede cargar el tren para un cuerpo mejor, así como todavía mantienen un aspecto suave y femenina. El entrenamiento con pesas aumenta la masa magra muscular, tejido, pero no puesto en marcha. Cuanta más masa muscular tengas, más calorías que su cuerpo sin duda va a quemar. Y también los más calorías que se derriten, más peso se perderán, así como el más delgado que obtendrá!\nNo obstante, sobre la base de las sugerencias de los especialistas de culturismo, la opción más eficaz es ejecutar un programa de entrenamiento que se acompaña de uso de esteroides, para estimular el metabolismo de su cuerpo al instante.\nEsteroides hicieron uso de por los culturistas son un tipo de esteroides anabólicos. Los esteroides anabólicos son una clase de esteroides reconoce a trabajar mediante la estimulación de las células en el cuerpo para desarrollar células saludables de proteínas. Una célula proteína saludable trabaja para aumentar la masa muscular y también aumentar la energía de uno. Una celebridad que hizo uso de esteroides anabólicos fue Benjamin Sinclair Johnson(Ben Johnson), un velocista canadiense 100 m atleta en los Juegos Olímpicos de Seúl de 1988, y tuvo que aceptar asiente descalificación del comité. Dado que el uso de esteroides anabólicos está prohibido en todo el mundo de las actividades deportivas de expertos. ¿Por qué? Debido al hecho de que el uso de esteroides anabólicos con dosis altas puede crear efectos negativos. Hombres que thoughtlessly utilizan estos esteroides podrían experimentar condiciones tales como la disminución de la materia esperma y también disminuyeron cabeza y también pelo pelo en otras partes del cuerpo. Los efectos negativos para las mujeres que hacen uso de altas dosis de los esteroides anabólicos son condiciones menstruales, así como el crecimiento del cabello extrema en la cara y el cuerpo (verilization).\nEn base a las realidades anteriores, entonces los atletas profesionales, tanto novatos y también profesionales, necesitan un suplemento que tiene la capacidad de trabajar con éxito junto con esteroides anabólicos sin embargo, también por sus individuos sin riesgo. CrazyBulk ™ responde a esta mediante la producción de un producto que tiene la capacidad de adaptarse a 2 puntos principales a la vez: Winsol!\ntiras de levantamiento de pesas de grasa de su cuerpo y también construye el músculo magro, dejando a adelgazar, tonificado y fuerte. Y también es sólido caliente!\n6 Las mejores maneras de Comprar Winsol en Madrid España?\nWinidrol es el nombre popular de Winsol anterior. Winsol es una opción segura y legal a Winstrol (estanozolol), el esteroide utilizado por los constructores del cuerpo, así como los atletas de todo el mundo para una actuación realmente titánica. Utilizar a lo largo de la reducción de los ciclos de retener tejidos musculares magra, de alta calidad, así como para formar la mejor físico playa. Winsol es adecuado tanto para hombres y mujeres. No obstante, Winsol es el mejor suplemento compañero de entrenamiento con pesas para las mujeres, no sólo en Madrid, España, sino en todo el mundo. ¿Por qué? ¿Cuál es el beneficio de Winsol en comparación con otros suplementos CrazyBulk ™? Cada uno de los productos CrazyBulk ™ tiene ciertos resultados que podrían ayudar con sus objetivos, sin embargo Winsol es el único elemento para eso, Winsol promueve la pérdida de grasa y también mejorar el físico. Para dar aún más una foto llena de Winsol,“Antes y después de Usuarios Winsol imagen” .\nUtiliza la resistencia increíblemente resistencia y también notable.\nAumenta sus grados de energía para ganar Estás listo para ejercicios extremos con mucha mayor eficiencia.\nPuede ayudar a su cuerpo lograr su excelente línea de costa.\nEs conveniente hacer uso de la reducción durante el ciclo de construir la resistencia y también ganar masa muscular de tejido magro con el poder impulsado y rendimiento.\nWinsol se utiliza de tal manera tomada en, no por inyección a la derecha en el cuerpo. Haciendo uso de Winsol es bastante simple para ambos especialistas, así como los novatos. No se requiere la prescripción de un profesional de la medicina para usarlo.\nSugerido empleo: tomar tres (3) cápsulas con agua con su comida principal del día. Para obtener los mejores resultados, utilice durante un mínimo de 2 meses. Se utiliza con una dieta adecuada y ejercicio programa.\nWinsol ha sido verificado como el mejor complemento para crear el cuerpo por sobre todo para las mujeres. Sin embargo, No sugerimos que para el embarazo y también para las mujeres en periodo de lactancia. Además, si usted está tomando algún tipo de medicamento prescrito o si tiene cualquier tipo de problema médico preexistente, usted debe consultar a su médico de salud y bienestar especialista antes de tomar nuestro producto. Para todos nuestro suplemento. Siempre y cuando su embarazo a cabo, no reventar la alimentación, mayor de 18 años y en la actualidad no está bajo ningún medicamento que debería ser suficiente.\ndescripción científica de un artículo y también los datos analíticos de un usuario artículo es muy importante, sin embargo esto sin duda se sentirá acompañado mucho menos de lo contrario por la evidencia de que el trabajo de un artículo a través en el pasado y después de Usuarios Winsol imagen. Debido al hecho de que la foto por lo general puede implicar más de 1000 palabras, ¿no es así? Para el siguiente Mi objetivo es transmitirle la prueba de la obra de Winsol a sus clientes como “Antes y Después de Usuarios Winsol imagen” de la siguiente manera. Se podía ver las modificaciones extremas de clientes Winsol en un tiempo bastante corto.\nLas mejores maneras de Comprar Winsol en Madrid España?\nWinsol, al igual que otros productos CrazyBulk ™, no se comercializa en las tiendas de Internet como (Amazon.com o eBay.com), ni las tiendas locales en Madrid España Winsol original sólo se vende a través CrazyBulk ™ Sitio Oficial justa. Esto se debe a CrazyBulk ™, además de dar la garantía de la credibilidad de sus artículos, también ofrece varias ventajas a sus clientes, tales como :.\nConforme entrada con el título de este artículo “WINSOL (Winstrol) | El más segura de esteroides para las mujeres en Madrid España, Que sin duda hará una recapitulación básica para usted. productos CrazyBulk ™ son 100% legal y también una alternativa natural libre de riesgo a los esteroides. Usted obtendrá todas las ventajas de esteroides real, sin ninguno de los efectos secundarios. Cada uno de nuestros productos se hacen a los requisitos de la FDA. Es más de un suplemento en comparación con un esteroide teniendo en cuenta que se basa en ingredientes naturales, así como no tiene efectos negativos. Sí que funciona de forma similar a los esteroides sin embargo, son totalmente diferentes unos de otros. Winsol es el mejor suplemento de entrenamiento para señora, que tiene una singularidad única en comparación con otros suplementos similares son: pérdida de peso y mejorar la figura! Así, Winsol es la más segura de esteroides para las mujeres en el mundo.\nWinsol son 100% legal, así como seguros, no tienen efectos adversos, y sin duda ayudará a que el comercio rápidamente sus pequeños pedacitos temblorosos para el tejido muscular, sólida, atractiva.


20minutos01.12.2019 - 20:52h\nMichelle y Barack Obama, acompañados por sus hijas Sasha (izquierda) y Malia, durante la graduación de la primera.\nEn el año 2009, la familia de Barack Obama pasó a formar parte de la esfera pública cuando este juró su cargo como presidente de EE UU. Diez años más tarde, ya fuera de la Casa Blanca, los Obama mantienen su poder de influencia. Sin embargo, ha sido la pequeña de las hijas, Sasha, quien ha llamado últimamente la atención por el cambio físico que ha experimentado.\nEl paso de su padre por la presidencia de EE UU ha permitido ver crecer a las dos hijas, si bien la imagen que ha sorprendido a muchos ha sido la publicada esta semana por Michelle Obama con motivo del Día de Acción de Gracias en EE UU.\nEn ella, Barack y Michelle Obama posan sonrientes con sus hijas, Malia y Sasha. A pesar de haber visto la luz ahora, la instantánea es de mayo, cuando Sasha se graduó en el instituto Sidwell Friends.\nLa joven, que en junio cumplió 18 años, destaca especialmente en la fotografía por presentar una imagen más adulta, alejada del aspecto de niña que presentaba hasta ahora en sus apariciones públicas.\nSasha Obama, en una imagen de archivo de 2016.\nEn la reciente fotografía, Sasha posa con un vestido de tirantes negro con una abertura en la pierna. La joven se ha matriculado este curso en la Universidad de Michigan, mientras que su hermana mayor, Malia, estudia la carrera de Derecho en Harvard.


Consulta Astrológica | Presencial Bogotá | Online - Astro Novas\nLa Consulta Astrológica se basa en tu propia Carta Natal, una especie de mapa que arroja información muy completa, exacta y extensa sobre tu personalidad, tu carácter, tus talentos y dones y sobre las dificultades que son recurrentes.\nLa Carta Natal es una fotografía del cielo en el momento exacto del nacimiento. No se trata de una influencia externa (planetas) que dominan nuestra vida, se trata más bien de una configuración inconsciente interior que nos predispone a ciertas vivencias y a ciertas maneras -a veces muy apegadas- de ver la vida.\nEstudiar este mapa te permite detectar con claridad esas inercias mentales que te atan a círculos viciosos, además de tendencias subconscientes que te impiden atreverte a ir por tus aspiraciones espirituales más íntimas.\nEsta consulta es altamente psicológica y terapéutica. Es un viaje para reconocer las enseñanzas escritas en nuestro pasado, y cómo con consciencia podemos diseñar una vida a nuestros propios términos.\nLa Astrología que manejamos en Astro Novas es muy diferente a las demás.\nEste estudio busca llegar a lo más profundo para lograr un verdadero empoderamiento.\nEsta consulta NO es adivinatoria, NO es determinista y NO es sugestiva.\nBuscamos eliminar el ruido y la resistencia a la vida, así que no usamos la Astrología para encasillar, limitar o predecir. La experiencia por el contrario es liberadora, apunta a los focos inconscientes que nos aprisionan y muestran poderosas herramientas para derrumbar barreras y volver a conectar con la vida y el cosmos.\n- Personas que deseen conocerse más íntimamente, que estén en un proceso de búsqueda y descubrimiento de sí mismos.\n- Personas que les guste el simbolismo astrológico.\n- Personas que puedan reconocer el miedo, la inseguridad y el dolor; pero que no saben qué herramientas incorporar para salir adelante.\n- Personas que busquen liberarse de lo tradicional conectándose con la abundancia de la Astrología para descubrir sus talentos y su Misión de Vida.\n- Personas que estén atravesando una crisis y que estén buscando el origen para aprender de ello.\n- Personas que busquen empoderamiento y expansión.\n- Personas que estén experimentando un gran cambio interior y que quieran canalizarlo.\n- Esta consulta NO es para personas que estén buscando adivinación, o datos que determinen su experiencia vital.\n¿Quien soy yo? ¿Hacia dónde voy?\n¿CÓMO SALIR DE LOS CÍRCULOS VICIOSOS?\n¿CÓMO LOGRAR MIS ASPIRACIONES?\nAMOR Y RELACIONES ¿QUÉ DEBO APRENDER DE ESTA RELACIÓN?\nESTOY VIVIENDO UNA CRISIS\n¿POR QUÉ LA INSATISFACCIÓN?\nTRABAJO. CAMBIO DE EMPLEO O PROFESIÓN\nDUELOS, DIVORCIOS, SEPARACIÓN.\n- Necesitarás la fecha, la hora y el lugar de nacimiento.\n- Si vives en Bogotá, podrás tener la consulta presencial. Si estás en algún otro lugar del mundo, puedes conseguir tu consulta online.\nCancela Online aquí.\nHAZ TU RESERVA: Reserva en info@astronovas.com o al (+57)3002798777.


La realidad y la percepción. El experimento de los colores - HOY MOTIVACION\nLa realidad y la percepción. El experimento de los colores\nFragmento del Sutra del Corazón. Gautama Buda. Sabiduría es saber que no soy nada,\nAmor es saber que lo soy todo,\ny entre ambos transcurre mi vida.\nEl tiempo y el espacio siempre cambian, pero hay algo que es eterno e inmutable. Durante el sueño nada existe, ni mundo ni tiempo, ni pasado ni futuro. Pero tu existes. Trata de buscar aquello que no puede cambiar y siempre ha existido.\n– Ramana Maharsi.\nLos sentidos y nuestra mente son meramente herramientas, sensores que todos llevamos y con los que captamos una porción muy pequeña de la realidad. Lo que calificamos como “realidad” se reduce simplemente a lo que alcanzamos a percibir, pero como veremos a continuación se trata de una ilusión, un colosal error que trae consigo la fuente de todo nuestro sufrimiento, conflictos, guerras e insatisfacción. La identificación con el cuerpo y la identificación con nuestros pensamientos es el origen de ese error. Es por ello que desear conocer la realidad -la realidad de la vida, del mundo, del sufrimiento y de la felicidad, quién soy yo realmente- deba ser lo más importante que haga antes de abandonar este lugar y el más radical autodescubrimiento.\nEste artículo es un experimento simple en el que trato de mostrar que hay una brecha inalcanzable entre percepción y realidad y no nos damos cuenta de ello en el día a día. La conclusión final de este pequeño ejercicio podría resultar anecdótica y sin mayor importancia, pero la consecuencia se extrapola en cada uno de nosotros a la identificación con el cuerpo y con los pensamientos (ver “Desmontando la creencia que más miserias me ha causado”) con un efecto radical. Si quieres profundizar en qué implica y cómo otros nos lo han contado sigue debajo la lista de lecturas recomendadas y enlaces sugeridos, muchas de ellas ya tratadas en esta web.\nHe elegido aquí el experimento de los colores, pero igualmente es posible hacerlo para cualquier otro sentido (colores, formas, tacto, pensamientos, sensaciones, sonidos, etc). Quizás dedicaré un artículo a presentarlo desde alguna más de estas diferentes alternativas.\nTodos los seres humanos tenemos un diseño de sensores muy parecido y por eso creemos entender la realidad de una forma similar, al menos de forma aparente.\nObserva esta foto y piensa qué te sugiere. Lo más normal es que veas un cuadrado en el centro. A los pocos segundos de observar te darás cuenta que hay cuatro porciones de círculo de color negro y que realmente no hay ningún cuadrado. Es la tendencia de nuestra mente a “autocompletar” los bordes la que nos hace creer que existe un cuadrado. Aún así todos identificamos la figura geométrica en el centro, pero se trata de una ilusión! Un simple análisis ha descartado su existencia.\nNo importa lo bonita que sea tu teoría ni lo listo que te creas. Si no pasa el experimento, es errónea.\n– Richard P. Feynmann.\n¿Pero podemos hacer lo mismo con los colores?\nTu y yo percibimos por igual el color “rojo”. Yo no puedo entrar en tu percepción y compararla con la mía pero estoy aun así seguro que ambos podríamos llegar a coincidir en señalar ese mismo color en un objeto y estaríamos de acuerdo en que es de colo rojo (en oposición a verde y azul o cualquier otro color). El hecho que ambos señalemos por igual a un objeto de color rojo se debe a que tenemos los mismos sensores, no a que el color rojo tenga una identidad propia, ni siquiera a que exista realmente.\nEl color rojo no existe, ni ningún otro color. No es algo que tenga una existencia real, permanente y aplicable de forma universal. Es solo un concepto (una ‘etiqueta’) creada por nuestros sensores que dan lugar a nuestra percepción. Es ilusorio al igual que todo lo que vemos. No quiero decir que sea falso: con “ilusión” me refiero a que tan solo representa una pequeñísima fracción de la realidad. Pero no es la realidad, de hecho se trata tan solo de una interpretación limitada.\nAquello que se somete a un escrutinio riguroso y tras él se comprueba que tiene fallos, nunca podemos catalogarlo como real y verdadero. Lo veremos a continuación con un simple ejemplo.\nLa luz es realmente energía que se sitúa dentro de una zona concreta llamada el “espectro visible”. En otras palabras, solo una parte pequeñísima de la energía que existe es posible ser captada por nuestros ojos (y cada animal tiene un espectro visible distinto). Este es ya el primer gran filtro que distorsiona la realidad, nos quedamos con una pequeñísima parte de ella.\nEl color rojo se traduce en una longitud de onda de 650nm y nuestra “antena de fábrica” (el ojo con sus sensores) lo capta y posteriormente la mente hace traducir ese valor en lo que entendemos por “el color rojo”. Es únicamente nuestra herramienta y la forma como está compuesta (una combinación concreta de química y fluidos en el cerebro) lo que nos hace percibir el color rojo como tal. Hasta aquí hemos tamizado la realidad a través de una cadena de filtros:\nREALIDAD (material) > LUZ > ESPECTRO VISIBLE > CAPTURA POR LOS SENTIDOS > PROCESAMIENTO EN EL CEREBRO > MEMORIA > ESTADO ANIMICO.\nOtra persona con esa “máquina” alterada (daltonismo, etc) percibe los colores de forma distinta. Igualmente podríamos alterar esa parte específica y local del cerebro y cambiaría la percepción de los colores (para más información todos los libros del neurólogo Oliver Sacks son fascinantes y nos muestra de forma imborrable las historias de los “mundos” creados por alteraciones en el cerebro de sus pacientes, como “El hombre que confundió a su mujer por un sombrero”, “Despertares” del que surgió la película con Robert de Niro, y muchos más).\nOtros seres vivos perciben el color rojo de forma totalmente distinta (cada especie tiene un receptor-antena distinto), por eso aquello que vemos e interpretamos son únicamente conceptos pasados por una serie de filtros en cadena, y los confundimos con la realidad.\nAdemás quedan más filtros en la cadena de distorsión, quedan dos parámetros que dibujan de forma totalmente distinta la realidad, uno de ellos es la memoria. Todo lo que conocemos, nuestras reacciones hacia lo que percibimos, nuestros juicios, nuestra atracción y repulsión depende de la información previa que hemos ido almacenando en la memoria. La memoria ha generado hábitos de respuesta en nuestra mente (caminos neuronales de activación preferente) que colorean de forma radical lo que percibimos y cómo reaccionamos a ello.\nOtro filtro es nuestro estado de ánimo actual. Un suceso inesperado o negativo afecta distinto si nuestro estado previo era de sosiego y relajación o bien ya estábamos en una actitud de alerta o de estrés.\nSon seis filtros que han sido activados en la cadena de la percepción. La existencia del color rojo está por tanto cuestionada ya que depende (entre otros filtros) de la “herramienta” del observador lo que da lugar a su percepción ( e incluso la percepción está distorsionada por la interpretación en la mente de aquello que vemos en base a nuestros condicionamientos del pasado: la memoria y nuestras experiencias previas). Pero no podemos aceptar como “realidad” algo que depende del observador y de su percepción particular, porque entonces no sería la realidad sino únicamente una suma de causalidades encadenadas. El color rojo existe tan solo como una pequeña parcela de la realidad que solo aplica bajo unas determinadas circunstancias. No podemos afirmar que el color rojo tenga una existencia real.\n¿Entonces qué es la realidad de aquello que vemos y percibimos?\nLa máquina con la que percibimos la realidad no puede ser la realidad en si misma, es solo una herramienta que filtra. Nuestros ojos, y nuestra mente son tan solo eslabones en la antena de la percepción, pero lo que percibimos no coincide con la realidad.\nLa realidad es meramente una ilusión, pero es muy persistente.\nSe puede hacer un experimento similar y aplicarlo a cualquier tipo de percepción. Este texto se trata de un pequeño ‘apuntador’ que te puede guiar hacia algo que es mucho más complejo: romper la ilusión de que yo soy mi cuerpo y mis pensamientos y que en pequeños instantes he tenido claro (como he compartido en este artículo). Solo han sido instantes, pero me han servido para mucho más y me han roto los esquemas. Esta “auto indagación” alejada de cualquier dogma o creencia cuando se aplica a nuestro cuerpo y pensamientos es el pilar de la filosofía de Ramana Maharsi y es una de las aventuras más fascinantes en las que me he embarcado, porque tumba todo lo que me han enseñado hasta ahora.\nLo más importante no es este experimento, sino a donde lleva con el tiempo. La pregunta clave verás que no es “qué es el color rojo”… sino “¿a quién se presenta el color rojo?”.\nSe muestra en ‘la pantalla’ de la Consciencia, que es el testigo del mundo físico (manifestado) y también de lo no-manifestado. Esta pantalla es indestructible, perenne y accesible. Todo esto está contenido en el mensaje de los grandes sabios del siglo XX (Ramana Maharsi, Nisargadatta, Merrell Wolf) y otros del siglo XXI como Douglas Harding, Rupert Spira, etc. Si queremos ir hacia atrás, está todo escrito desde hace miles de años en los increíbles Upanishads, la Bhagavad Gita, Ashtavakra Gita, etc. Este mensaje es el núcleo de todas las religiones en su esencia: Cristianismo (San Juan de la Cruz, Maestro Eckhart, etc.) , los Sufis (ver Rumi), Budismo, Zen, Advaita Vedanta.\nEsa pantalla es nuestro YO real, que no puede morir y de hecho nunca ha nacido.\nYo, un universo de átomos. Un átomo en el Universo.\nVer Autores, libros y enseñanzas sobre la no-dualidad.\n¿Quien soy yo? ¿qué es la realidad y qué es sueño?, por Douglas Harding ¿Quién soy yo? (video) Rupert Spira (página central) Autores, libros y enseñanzas sobre no dualidad y advaita Ramesh Balsekar (página central) Contemplando la muerte, por Michael Singer Ver todos los artículos >


Euroliga 2019: El Milán de un excelso 'Chacho' acaba con la imbatibilidad del Barça | Marca.com\n01 de noviembre de 2019Actualizado a las 23:29 h.\nEuroliga 2019 Los azulgrana caen por primera vez en la Euroliga\n01/11/2019 22:08 CET\nNo fue el día del Barça. Los de Pesic nunca mandaron con comodidad en Milán y se estrellaron en el último cuarto huérfanos de Brandon Davies, que se lesionó a falta de cinco minutos para el final, y fueron acribillados a triples con un Sergio Rodríguez brutal, que generó 14 puntos en los dos últimos minutos (tres triples y os asistencias). Los catalanes llegaron a perder por 14 puntos tras dominar por ocho en el tercer periodo. Micov y Scola, los mejores aliados del Chacho, eclipsaron a los gigantes azulgranas.\nEl Barcelona empezó con un 2-11 liderado por Davies. Entre Gudaitis y Roll desmontaron el trabajo azulgrana (9-13, min.7) y desde entonces el primer cuarto se equilibró. Abrines, de todos modos, marcó el territorio con un triple antes de finalizar el periodo (15-20). Antes del descanso, los catalanes volvieron a ponerse nueve puntos por delante en el luminoso (15-24).\nEl anfitrión reaccionaba a fogonazos, con el acierto de Nedovic y Sergio Rodríguez desde el perímetro. A base de triples, el Chacho empató el partido (28-28, min.17). El tanteo duró poco, hasta que surgió la figura de Mirotic. El montenegrino, con cinco puntos seguidos, situó el 30-37 con el que el cuadro catalán cerró la primera mitad.\nAmbos conjuntos continuaron el pulso desde los 6,75 metros en la reanudación. Micov, Scola y Sergio Rodríguez anotaron por parte del cuadro italiano y Mirotic tomó el mando en el bando azulgrana (39-42). El resultado, más equilibrio en un duelo espectacular por momentos. Los locales lograron ponerse por encima gracias a Scola (46-44, min.25), pero su dominio fue efímero.\nHiggins y Delaney aparecieron de nuevo desde el exterior para retomar la tímida hegemonía culé. Kuric estiró el colchón hasta los ocho puntos (50-58) y Sergio Rodríguez cerró el cuarto (52-58). Las defensas protagonizaron el inicio del último periodo, pero Scola rompió el guión y empató el partido (58-58, min.33) y Della Valle adelantó al Milán con dos triples seguidos (64-60, min.35), casi coincidiendo con la lesión de Davies.\nMirotic intentó superar la brecha con un triple, pero Sergio respondió al momento y generó 14 puntos en los dos últimos minutos para agrandar la brecha (74-67) y firmar la sentencia ante un Barça impotente y sin argumentos para remontar.\n#1 01/11/2019 22:11 horas\nSuele pasar, te ries del que esta enfrente, te crees invencible, escupes hacia arriba......y todo cae. Este formato de euroliga es muy largo y cualquiera puede ganar a cualquiera.....\n#9 01/11/2019 22:20 horas\nO mucho me equivoco o el parque de atracciones que estuvo en el wizy de Madrid, se ha trasladado, y de que manera, a Milan y no veas como disfrutan los rossoneros. Grande Chacho. Al barsa le toco palmar. Saludos.\nVolver a la noticia El Milán de un excelso 'Chacho' acaba con la imbatibilidad del Barça


NOTICAM: agosto 2010\nEstimados montañistas: Se aprobó por Comisión Directiva el FORMULARIO DE SALIDAS, el mismo se encuentra en esta página(arriba a la derecha en Formularios: Informe de Salida), es muy fácil de cumplimentar y ya se ha determinado a quienes de la C.D. serán remitidos dichos reportes. Este nos permite saber donde se encuentran nuestras expediciones, quienes las conforman y es información vital en caso de eventualidades como lo podría ser una emergencia. Es una forma más de cuidarnos entre todos.\nAtención: los cupos disponibles ya están cubiertos!!!\nEstimados amigos se realizará este jueves y viernes un Curso de Primeros Auxilio, el CAM dispone de 10 lugares, lo que necesito es que confirmen y no falten pues quedaría gente afuera, tenemos hasta hoy Martes 24 para la inscripción. Envíen estos datos que les pongo a continuación:\nNevado de Cachi- Cerro Pirámide\n8:00 de la mañana (ok… 8:15) Nos juntamos en la sede del CAM para emprender viaje hacia nuestro destino. Julio, Armando A., Dario y yo en una camioneta, Cande, Armandillo y Pufi en la otra, a la que pronto se sumaría Fabio, que ya nos esperaba en la ruta. Pirámide!!!! Allí vamos!!! Camino de corniza, un día que prometía mucho… pronto dejamos atrás las nubes que cubrían el cielo de la ciudad para dar bienvenida al sol que iluminaba el esplendoroso paisaje. Paradas obligadas para capturar el majestuoso escenario. Llegamos hasta, El Torreón, primeras fotos del grupo completo. Seguimos camino, recta de Tintín… a lo lejos y muy pequeñito se observa el Nevado de Cachi, la emoción se adueña de nosotros, todo es perfecto. Paradas, fotos y más fotos. Por fin Cachi. Bajamos para almorzar… y que almuerzo!!!! Recordar los comentarios durante el viaje ponen más humor al grupo… que forma tiene el peñón? El cerro pirámide tiene forma de Pirámide!!! (brillantes conclusiones de Cande). Dario quiere asegurarse de aparecer en el relato… un poco de bife, milanesa… todo puede servir, que no se pierda nada!!!! Todo envuelto para llevar por favor? Ahhh y no nos olvidemos de la empanadita, que nos puede hacer falta a la noche eh Dario? Recorremos un poquito las calles de Cachi, la emoción de ver tan cerca y a la vez tan lejos nuestro objetivos nos dispone de muy buen ánimo. Seguimos viaje. Casi llegamos… Pufi a la cabeza, nosotros atrás… De pronto se detiene, este es el lugar, de aquí en adelante a pie. Con un gran hit “Ojos de Tigre” comenzamos a organizar las mochilas. Se reparten cargas. Estamos listos!!! Foto de grupo y a caminar hasta el lugar de campamento. El cansancio se hace sentir en nuestra espaldas y piernas, pero no importa, nuestra alegría lo supera todo. Descansos de por medio y llegamos hasta el lugar de campamento. Ahora si!!! Armado de carpa, merienda y a disfrutar de la hermosa noche, sin frio, sin viento, y con un cielo sencillamente increíble. Fogata y guitarreada (imaginarias obviamente) nos hacen compañía. Bromas van, bromas vienen… cena y a dormir, un intenso día nos espera. Domingo a la madrugada, 4:30- 5:00 am, hora de levantarse. 6:00 todos listo para intentar la cumbre, linternas encendidas!!! Pufi a la cabeza, Armandillo cerrando el grupo. Todo esta oscuro, de pronto el sol comienza a asomar y nos regala un paisaje que no podemos dejar de admirar. Nuevamente, fotos casi obligadas. Continuamos camino hasta llegar al abra, lugar en que el grupo se reunirá nuevamente. Pirámide!!! Cada vez más cerca… Parada para recobrar fuerzas y continuar. Un poco mas de subida y Armando toma la primera decisión. El grupo se divide. Fabio, Armando A., Dario, Pufi y yo seguimos persiguiendo cumbre, Armando L., Cande y Julio deciden esperarnos en el lugar. Pufi siente su cansancio, decide hacer relevo con Armando L. Seguimos los cinco. El ascenso se pone difícil, el cansancio se hace sentir (y ni hablar de hambre!!!), vamos que podemos, entre todos nos damos las fuerzas que necesitamos. Pequeñas distancias, pero todos juntos, sin separarnos. Fabio comienza a sentir los efectos de la altura, decide quedarse en el lugar y esperar que nosotros hagamos cumbre y regresemos. La cumbre esta cerca… muy cerca. Armando decide que la mejor opción es regresar, juntar de nuevo el grupo y descender antes de que anochezca. Se acata la orden sin ningún reclamo, creo que en este momento todos pensamos, tan cerquita… pero volveremos!!!! Descendemos un poquito… ALMORZAR!!! Ese momento sagrado que estábamos esperando!!! Buenas vibras se siente entre nosotros, que no dejamos de echar un vistazo a esa cumbre que dejamos atrás. Seguimos el descenso, yo no me siento bien. En seguida el grupo reacciona, encordada y continuamos… Las cosas empeoran (esta es la parte de la historia que no puedo contar porque no me acuerdo…). Sale a relucir el espíritu del CAM y ese hermoso lema que nos representa LO MEJOR PARA EL COMPAÑERO. Cada uno, desde su lugar hace lo posible y hasta lo imposible por colaborar en la causa… Pufi y Cande, agotados, emprenden nuevamente el ascenso. Julio decide marchar hasta Cachi en busca de auxilio. Armando A. baja hasta el campamento y sube junto al cuerpo de rescarte para indicar el camino, Armando L. cargándome en sus espaldas para poder descenderme, Fabio marca el camino, Dario brinda seguridad desde atrás, son solo algunos ejemplos de los estos valientes que conformaban el grupo. Las cosas van mejorando progresivamente. Dario se queda conmigo y con los policías que fueron a auxiliarnos. El resto del grupo, en el campamento, organiza todo para partir temprano al día siguiente. Julio espera en el hospital. Lunes a la madrugada, los chicos en el campamento preparan todo para el regreso, yo estoy bien, la noticia es llevada por Julio que vuelve con el grupo. Nos encontramos nuevamente en Cachi para almorzar… estamos todos, juntos, unidos, seguramente más unidos que nunca, con miedos que son obvios pero con la alegría de encontrarnos ahí,… Almuerzo, descansito y de vuelta a casa… Pirámide… hasta la próxima….\nEste es el momento justo que tengo para agradecer a aquellos 7 maravillosos compañeros (Armandillo, Pufi, Dario, Fabio, Julio, Armando y Cande), que dejaron todo por ayudarme, a quienes desde Salta estaban atentos y preparados para lo que fuera. A los que de una u otra manera colaboraron en esta situación, a todos lo que se preocuparon por nosotros. A todo el CAM que una vez más, enarbola su bandera, demostrando que nuestro lema no es un simple ideal, sino es una forma de Vivir!!!! Gracias Amigos!!!!!\nSandra Rodriguez Artigas.\nEXPEDICION AL CERRO LA PIRAMIDE (5.320 m.s.n.m.) – NEVADO DE CACHI\nEl día 14 de Agosto a las 8 de la mañana, partimos desde la sede del CAM en dos vehículos los 8 integrantes de la expedición. Como jefe de la misma Armando Lara y los integrantes Armando Avendaño, Fabio Farfán, Darío Vega, Julio Villafañe, Sandra Rodríguez, Candelaria Díaz (mi hija), y yo Alejandro Díaz. El día se presentaba muy nublado pero al avanzar por la cuesta del Obispo comenzó a despejarse mostrando un día magnífico. Llegamos a Cachi y almorzamos antes de partir hacia Las Pailas, donde avanzamos hasta el rancho de Liquín en Huaico Hondo, último lugar al que se puede acceder en auto. Ordenamos todo, repartimos las cosas y comenzamos a caminar alrededor de las 15 hs. Ya teníamos definido el lugar de acampe, lo que nos llevó una caminata de 3 horas aproximadamente a través de una pendiente suave con tres cruces del río. Llegamos y armamos el campamento a los 3.800 m.s.n.m. y luego a buscar agua para tomar té o mate, cocinar y para la marcha del día siguiente. La noche era increíble con un cielo totalmente estrellado y sin viento, la temperatura mínima fue de 3 grados sobre cero por lo que estaba muy agradable. Tipo 11 de la noche a dormir y nos levantamos a las 5 de la mañana para terminar partiendo a las 6:30 hs. luego de desayunar. Parecía que el día iba a ser igual al anterior, así que estábamos muy animados. Yo iba de guía y Armando Lara cerraba la fila india. A poco de empezar vimos que a tres integrantes les faltaba agua, por lo que Armando los llevó hasta el río para poder cargar sus botellas. Yo sigo con el resto del grupo para juntarnos luego en el abra. La subida transcurre entre zonas blandas de las vegas existentes y rocas de distintos tamaños que dificultan el ascenso. La pendiente es exigente pero con paso lento llegamos todos sin problemas al abra. Nos reagrupamos y descansamos unos minutos, el paisaje es majestuoso y ya tenemos la cumbre a la vista. Emprendemos la subida del morro para luego faldear hasta la zona baja del Pirámide tratando de descender lo menos posible. La pendiente vuelve a ser muy exigente entre rocas y a mitad del morro Candelaria y Julio acusan mucho cansancio por lo cual deciden no continuar y Armando, con gran generosidad, me dice que yo los guíe al resto del grupo hacia la cumbre mientras él se queda con los otros dos esperándonos. Seguimos el ascenso, llegamos a otra abra, empezamos el faldeo, yo sintiendo un gran cansancio en las piernas y temiendo un posible calambre, quizás producto de no haber pasado una buena noche, le pido por radio a Armando que me reemplace en el ataque a la cumbre. El grupo se veía muy animado, con mucha actitud para subir, se bromeaba y charlaba como si estuvieran en el campamento. Armando se acerca e intercambiamos posiciones, y él sigue hacia la cumbre mientras yo bajo a reunirme con Candelaria y Julio. Una vez con ellos decidimos almorzar mientras esperábamos a ver como llegarían a la cumbre. En ese momento cambia el clima, no iba a ser un día como el anterior, comienza a correr viento, primero suave y en seguida bastante fuerte y frío. Como no los veíamos a los que iban a la cumbre porque estaban rodeando la falda del cerro, hablo por radio con Armando y le digo que nosotros comenzábamos el descenso por el frío que nos hacía y estar en un lugar muy expuesto al viento. Armando me dice que sí, que vayamos bajando que ellos seguían el ascenso en perfecto estado. Decido que bajemos por el mismo camino por el que subimos y no por la vega de la izquierda porque no la conocía y no tenía ganas de hacer experimentos. Luego de un rato largo, 3 horas aproximadamente, divisamos las carpas, ya estamos gozando la siesta que vamos a dormir. En ese momento suena el "atento Ale, me copiás?", era Armando que me dice que Fabio no se sentía bien, que iban a descansar un poco y luego decidir qué hacer, si seguir o bajar ya que se encontraban muy cerca de la cumbre. Luego otra comunicación donde me dice que continúan porque Fabio se sentía mejor y podía seguir. Pero solo unos minutos después se desencadenan los hechos, "atento Ale, Ale, estoy con una emergencia", me quedo paralizado y escucho que el problema era con Sandra, la cual cayó desplomada inconsciente y no reaccionaba. No hubo síntomas de ninguna naturaleza, estaba perfecta haciendo bromas y de golpe cae desmayada. Armando me dice que me vuelve a llamar en seguida. Los minutos pasan como si fueran horas. Estoy paralizado esperando. Por fin me dice que la situación es muy seria y me pide que busque en el campamento todas las cuerdas posibles para armar una camilla de emergencia y que vuelva a subir al encuentro de Armando Avendaño que bajaba por la vega de la izquierda del campamento. Tomo una decisión riesgosa, mandarlo a Julio a Cachi a buscar ayuda, le indico la dirección donde estaban los vehículos y Julio sale corriendo como si nunca hubiera estado al borde del agotamiento, mientras Cande y yo subíamos por la vega. Después de mucho andar, no logramos hacer contacto visual con Armando Avendaño y tememos habernos cruzado por distintas vegas. Hablo por radio y decidimos bajar al campamento a buscarlo ya que el sol descendía rápido y el viento con ráfagas de por lo menos de 100 kms. por hora dificultaba todavía más la difícil situación. Llegamos y no había nadie pero 5 minutos después aparece muy agotado y sediento. Respiramos tranquilos y en ese momento vemos a lo lejos luces de una linterna que prendía y apagaba, era la ayuda que ansiábamos. Armando en la altura tenía señal de celular y pudo comunicarse a través del 911 con la policía de Cafayate, la que a su vez se comunicó con la de Cachi y mandaron 5 agentes con una camilla al rescate. A todo esto, Armando Lara cargaba con Sandra sobre sus hombros y descendía lo más rápido que le permitían sus piernas y lo difícil del terreno, ayudado por Fabio y Darío que le servían de freno en la pendiente. "Atento Ale, Ale, tengo noticias" se escucha por la radio con voz dramática, contengo la respiración e imagino que viene mal la cosa, pero se oye "Sandra comienza a reaccionar, tiene signos vitales". Lloramos con la Cande soltando toda la angustia contenida y ella le contesta con voz entrecortada "gracias a Dios". Luego de un momento Sandra reacciona y puede caminar muy despacio y con ayuda de dos laderos. Armando puede descansar de tremendo esfuerzo realizado, pero no dura mucho. Sandra se desmaya nuevamente. Todas estas circunstancias eran comunicadas por radio y no podíamos creer lo que estaba ocurriendo. El clima empeoraba y las carpas se volaban, las ráfagas de viento aumentaban en intensidad y nos castigaban duro. Luego de una hora llegan los policías al campamento, no tenían mucho, ni medico ni enfermeros, ni medicamentos, ni equipo alguno como tensiómetro, oxigeno o algo parecido, solo una camilla plana de madera, ni siquiera la ideal para un rescate en la montaña con fuerte pendiente, y una sola linterna chica de mano para todos. Ni siquiera su ropa era la adecuada, pero sí su voluntad de ayudar. De todas formas, para nosotros era maravilloso que alguien hubiera llegado a darnos una mano ya que el agotamiento físico de todo el grupo era muy notable. Armando Avendaño se ofrece a guiarlos hasta donde se encontraban el resto del grupo con Sandra. Les tomaría unas largas dos o tres horas para llegar al lugar hasta donde habían podido descender con Sandra, guiados por las luces de las linternas. A todo esto Sandra había vuelto en sí, pero muy débil. Colocan a Sandra en la camilla y comienzan el descenso. Armando Lara sugiere bajar por la vega por la protección del viento y porque era una salida directa hacía donde estaban los vehículos, pero los policías querían ir derecho al campamento a buscar las cosas que allí habían dejado. Grave error, el viento los golpea muy fuerte y deben retroceder y admitir que hay que ir por la vega. Indudablemente, ninguno de ellos tenía experiencia en la montaña. Llegaron a la altura del campamento cerca de las 12 de la noche, Armando Avendaño, como siempre, se ofrece para ir al campamento a buscar las cosas de los policías y alcanzárselas para que puedan seguir derecho y sacarla a Sandra lo más rápido posible. Los policías se van con Sandra y Darío los acompaña. Mientras tanto, en Salta ya está formado un grupo de rescate del club que saldría a las 4 de la mañana a Cachi si es que hiciera falta y que no llegaran noticias positivas del rescate. Pero éstas si llegaron, a través de un montañista cacheño amigo de Carlo Clerici creo. A Cande y a mí nos venció el cansancio y nos quedamos dormidos, no escuchamos cuando llegan al campamento Fabio y los dos Armando, quienes caen también fulminados. Al día siguiente, lunes feriado, desarmar el campamento, guardar todo en las mochilas y cuando estábamos por salir hacia Cachi vemos que viene alguien. Era Julio que venía a ayudar y nos cuenta que Sandra entró al hospital recién a las 8 de la mañana. No lo podíamos creer. ¿Qué pasó?, ¿por qué esa demora?. Julio no nos supo responder si fue por culpa de los policías, de la ambulancia o de ambos. Quedamos desconcertados. Cargamos todo, nos repartimos las cosas, y a caminar hacia los vehículos durante 2 horas. Luego a Cachi. Llegamos a las 14 hs. directo a almorzar ya que prácticamente no habíamos comido nada desde el día anterior, y a juntarnos con Sandra y Darío. Sandra estaba 10 puntos, totalmente repuesta y nos reímos mucho de todas las vivencias de lo que hizo cada uno mientras se desarrollaban los acontecimientos. Por último, hicimos un paso por la policía para agradecer y avisar de nuestra partida. Luego un viaje tranquilo hasta Salta, donde dormí 14 horas seguidas, más una siesta y a la noche otras 10 horas más. Increíble el cansancio que puede acumular el cuerpo. Reunión en el CAM y sentir el abrazo fraterno de nuestros amigos y su aprobación ante todo lo hecho por el grupo. Esto es el CAM, nos enseñó qué hacer en este tipo de situaciones y a apoyarnos unos a otros, a no darnos por vencidos. Al día siguiente el diario El Tribuno nos da con un caño, pero eso ya es harina de otro costal, no nos tiene que interesar lo que opinen aquellos que jamás han puesto un pie en la montaña, nosotros y nuestro club sabemos que actuamos correctamente y que si esta expedición tuvo un buen desenlace fue por la experiencia y la cohesión del grupo. El resto son meras especulaciones que tendrían que ser parte de otro relato. Felicitaciones compañeros de expedición, no se rindieron, y eso me hace sentir orgulloso de ustedes y agradecido de haber compartido tamaña aventura que no podré olvidar nunca. Gracias CAM porque aunque no lo sabíamos, estaban listos para ayudarnos y sacarnos de la difícil situación lo más rápido posible. Gracias a todos y perdón por hacer un relato tan largo, pero hubieron demasiados detalles que no pude obviar para que fuera lo más claro posible, y detallara la forma en que ocurrieron los hechos.\nEstimados montañistas: El jueves 19 del corriente fuimos invitados por las autoridades del Ministerio de Medio Ambiente a presentar nuestra Reserva de Campo Alegre y el Proyecto de la ONG PRIMAKLIMA, en el marco del Corredor Intermunicipal para el Desarrollo Sustentable, CORINDES. La presentación fue realizada por Klauss, Helena Bustamante y quien les escribe. Un abrazo montañés.\nIntento Cerro Grande\nCada vez que por un motivo u otro pase por la quebrada del Toro , 2 Km. antes de llegar a chorrillo , partiendo desde salta , observe un senda que se dirige de oeste a este , justo en frente encuentra una casa con amplia galería , como es mi costumbre , utilizando el Google Earth , busque info. Trazando una ruta estimada a una cumbre, y marcando algunos Pts de ref... Información que baje a mi GPS. .Consultando con Armado Lera , sobre mapas del club de la zona para saber de que Cerro se trataba , llegamos a la conclusión de que era el Cerro Grande (3650msm), que se encuentra hacia el sur del Cerro Pacuy (4200 m.s.m).Con estos datos estime un desnivel de +- 1600 mts y un recorrido de 8,5 Km. Sin duda un poco largo para hacerlos en una jornada, pero valía la pena intentarlo, así que con es intención, me puse en contacto con Sonia Ferreira, Caro Stiro, Jorge López, Javier D´omra, Santiago Sissini y junto con Eugenia, acordamos en salir temprano el domingo 16/08 para internar la cumbre.\n6:00 AM partimos desde Salta, llegando a las 7:30 +- a la casa, demoramos unos minutos en encontrar un buen lugar para dejar los autos. A al 8:00 la temperatura era de -4 grado el cielo estaba despejado y prometía ser un lindo día a 2040 m.s.m (1) empezamos a caminar hacia por la senda bien marcada que rápidamente nos llevo a un filo que mantenía una pendiente constante, +- a las 9 paramos para sacarnos algo de ropa y un breve descanso, parada técnica incluida.,no encontrábamos a 2260 m.s.m (2) se podía observar hacia el norte una quebrada que se mantiene paralela al filo ,a los 2420 m.s.m (3) luego de +- 1 h mas de caminata +- a la 10 Sonia sugiere hacer una ofrenda a la Pacha ,ella junto con Caro arman una apacheta en donde realizamos una pequeña ofrenda y pedimos permiso a la Pacha Mama , al Tata Inti y al hermano Huayra\nMuy interesante el filo ya que tiene buenos desniveles acompañados por cortas mesetitas o que nos permitió ganar altura rápidamente y recuperar sin necesidad de realizar paradas largas, cerca de las 11 , la temperatura era muy agradable y nos encontrábamos en los 2614 m.s.m (4) descansamos unos minutos observando hacia el oeste la Cumbre del Redondo y del Bayo .Establecimos la hora de descenso a las 15 , para llegar a la cumbre estimada nos faltaban +- 1000 de desnivel , al ritmo que ascendimos no nos daba el tiempo , a las 12 hs en los 2830 m.s.m (5) se podía ver hacia el este lo que parecía ser la cumbre , en este pto teníamos la posibilidad de faldear hacia el NE o encarar por el SE , si bien estábamos todos bien físicamente , pero el cansancio ya estaba presente y con la idea de recuperar mientras continuamos el ascenso optamos por el faldeo NE , manteniendo la altura , nos encontramos con una quebrada , Santiago y Sonia encontraron un paso (6) en este lugar hay agua en cantidad y no se de que calidad ,hacia abajo se puede ver un hermoso paisaje en donde se juntan do quebradas, la pendiente que se nos presento a continuación era muy interesante ,la bueno el terreno muy firme así que Santiago encaro haciendo zigzag , a las 13:30 3120 m.s.m (7) el hambre y el cansancio no llevo a realizar una parada , Santiago , seguido por Sonia y Caro , continuaron , Santiago llego hasta la anticumbre y bajo alentándonos a que subamos que no quedaba nada para llegar, dejamos las dejamos las mochilas , Santiago se quedo en el lugar , por la hora que era decidimos que esa gran apacehta ubicada a los 3350 m.s.m (8) era nuestra cumbre , no había testimonio alguno en el lugar , solo obresve una piedra ,escrita con pintura blanca con el Niro 27 fotos , abrazo , y a dejar testimonio…? Nadie llevo papel ni lapiza si que dejamos la apacheta como estaba sin testimonio..., descenso rápido hasta donde estaba Santiago para nutrirse y prepararse para el regreso. A las 15:30 – 15:45 emprendemos el regreso bajando directo por un filo que nos llevo hasta un abra bien amplia , y desde ahí llegamos hasta el pto en donde realizamos el faldeo (5) para descender por el mismo filo , una que otra caída.. Mejor dicho una buena caída mía sin consecuencia alguna y con las últimas luces a las 20 hs nos encontrábamos en la ruta en busca de los autos. Un hermoso paisaje, buena pendiente, suelo firme, un dia esplendido y sin duda un grupo de amigos que disfrutamos juntos esa pasión.\nNota : los nros entre (n) están marcados en la imagen google y en el kml , los ptos que aparecen como pe en estos archivos son los estimados.\nArchivo KML: http://www.cam-salta.org.ar/kml/CerroGrandeDardoKML.rar\nArchivo GDB: http://www.cam-salta.org.ar/kml/CerroGrandeDardoGDB.rar\nDurante ese fin de semana se suscito una situación de urgencia con la expedición del CAM que intentara la cumbre del Cerro Pirámides en el cordón del Nevado de Cachi. Ante el interés de nuestros compañeros del club y las repercusiones que esto ha tenido, considero necesario contarles lo ocurrido.\nEl grupo estaba coordinado por nuestro compañero Armando, en la segunda jornada de ascenso habían logrado llegar a escasos meros de la cumbre, cuando uno de los compañeros comenzó a manifestar malestares físicos típicos de los efectos de altura, por lo que se tomo la decisión de suspender el ascenso, e iniciar el descenso hacia el campamento. Sandra Rodriguez, quien hasta ese momento se encontraba en muy buen estado físico, experimento súbitamente un desvanecimiento, ante el cual fue asistida por sus compañeros quienes lograron hacerla volver en si. Lugo de esto, Armando se comunicó con el campamento base, dónde Julio Villafañe (el tucumano) tomo conocimiento de lo ocurrido con Sandra y decidió bajar hasta Cachi a fin de poner sobre aviso al destacamento policial, mientras Armando junto con el resto del grupo inmediatamente buscaron perder rápidamente altura.\nLuego de poner sobre aviso a la Policía, Julio se ´puso en contacto conmigo. Con premura y mucha prestancia la policía de Cachi comenzó a subir para prestar ayuda y asistencia a nuestros compañeros, y en Salta ya había un grupo organizado por Carlo Clerici y 4 compañeros para dirigirse hacia Cachi a prestar ayuda si así era necesario. Mientras tanto y de manera constante nos comunicábamos con Cachi vía teléfono con la policía y el hospital, sirviéndonos allá de apoyo Martín Oliver que prestó amplia colaboración al mantenernos informados de manera constante y precisa.\nEl grupo policial se encontró con el nuestro que ya descendía con Sandra, quien se encontraba lucida y consiente, sin embargo por indicaciones de la Dra. del hospital de Cachi, la primera parte de su descenso fue realizado en camilla, para luego gracias a su sustancial mejoría, poder hacerlo por sus propios medios hasta el lugar donde se encontraba la ambulancia que la trasladó al Hospital.\nAllí fue asistida por personal médico, quien luego de la evaluación de su estado general de salud, decidió únicamente colocarle un suero y algo de oxigeno por precaución, sin que fuera necesaria su internación, y ya para el medio día pudo retirarse .\nQuiero destacar el profesionalismo fundado en la experiencia con la que fue abordad esta situación por Armando y el resto de los compañeros de la expedición, lo que una vez mas demuestra el compromiso para con esta actividad tanto de socios como de iniciantes.\nLa clara determinación de iniciar un rápido descenso fue fundamentalmente y determinante para la recuperación de Sandra, y en eso Armando le puso mucha determinación, garra y coraje, ya que descender en la montaña una persona que no está lúcida y con la ayuda de pocos compañeros, es muy loable y digno de destacar.\nLos resortes del Club también funcionaron de manera correcta, ya que a pesar de ser un fin de semana largo donde había mucha gente en excursiones fuera de la Ciudad, rápidamente había dos camionetas disponibles con montañistas prestos a salir, que por la inmediatez con que actuó la policía y nuestros compañeros que allí estaban, no fue necesario.\nUn agradecimiento a todas las personas que ayudaron de una u otra manera en que Sandra este bien y hoy en su casa. A la Policía de la Provincia Destacamento Cachi, al Hospital de Cachi y Sr. Martín Oliver.\nEstimados amigos: Ayer fallecio uno de los socios fundadores del CAM el Sr. HORACIO CORTEZ quien de un sueño de juventud nos dejo este regalo que es el Club Amigos de la Montaña. Su espíritu estará subiendo algún cerro con una vieja mochila y grandes sueños. Un abrazo grande para su familia que siguen unidos al Club a través de la Comisión Homenaje al Gra. Guemes.\nnos juntamos el domingo por la mañana a las 0700 en la escuela normal, cuando llegue habia poca gente, luego llego matias con su señora o novia o como uds quieran llamarlo y nos miramos entre los presentes... somos todos?nos preguntamos... lo llamamos por teleforo a armando a quien habiamos depositado toda nuestra confianza como guia,.....sonaba el celular..... - Hola armando! ya venis? el responde: . Ya..toy...llen...do... con una voz de sueño, lo pensamos todos...este tipo se durmio... luego me confirman que el es asi...todavia nose si es asi para hablar o se vive durmiendo jajaj, al fin llega la trafic,al ratito armando, y asi tratamos de subir la trafic, digo tratamos, porq cada vez que queriamos subirla se movia...jaja...Emprendimos el viaje.... cerca de la rotonda el telefono de armando..era toti,estaba barado en cerrillos asi q pasamos a buscarlo,antes en el tribuno levantamos un pasajero mas..aquel que con su famosa frase " Foto cumbiera" me desperto de una carcajada en plena siesta... comenzamos el viaje, todos mudos, uno q otro hablaba,a mi lado sandra...muda...a mi derecha laura, la mejor ubicada en la trafic,podia estirar las piernas,yo venia golpeandome la quijada con las rodillas jajaj mientras llegabamos a la finca podiamos ver el sendero y todos comenzabamos a renegar... primero salio una foto con cara de contentos antes de comenzar la escalada, todos felices... chequeo previo de equipamientos, bastones en manos y a caminar...primeros 100 mts y el terreno con esas piedras sueltas empezaba a dificultar lo q seria todo el trayecto hasta la cima, encabezaba armando la fila india, yo venia al ultimo junto a matias, adelante de el su novia,quien todo el trayecto se encargo de hacernos reir con alguna locura, la mas anecdotica, y haber quien se acuerda... " las gallinas tiene un solo agujero" punto final nose habla mas del tema.. de esta manera se hacia entretenida la subida, por ahi de vez en cuando se escuchaba renegadas de todos , pero en fin todos en rumbo y marchando... de vez en cuando haciamos paradas para sacar algunas fotitos...\nen un momento....se para armando...mira el cerro..y le pregunta a toti...por aca vamoss???, llegamos a un corral de piedras, un descanso, par de fotos y seguimos caminando... bueno no quiero hacerlo largo, todos saben que es caminar..caminar y caminar...pasamos un dia espectacular acompañados de amigos, todos pudimos llegar a la cumbre, compartimos el almuerzo y marchamos nuevamente hacia la trafic, para finalizar todos a bigote comiendo unas super patynesas, que hambreeeee!!! nadie hablo por....1 min? eso nos duro las patys jajaj hasta la proxima juntada, hasta el proximo abrazo cumbrero.....\np/d: gracias mariel, esto deberia haberlo escrito ella, pero si ella iba a\ncomer paty yo escribia...jajajaja\nEstimados Amigos Montañeses: El 5 de Agosto se festeja el día de la Virgen de las Nieves Patrona de los Montañistas, para los creyentes y para los que no lo son.\nLo bueno es que formamos parte de un grupo de personas que necesitan sentir la naturaleza y ser parte de ella.\nMuchas veces nos preguntan porque vamos a las montañas, para que?, cual es nuestro fin?? Y creo que muchos sólo queremos sentir que podemos lograr algo diferente, ir subiendo con el corazón, con la cabeza.\nNo debemos olvidar la mejor parte de esta actividad "LOS AMIGOS, LOS COMPAÑEROS DE CORDADA", quienes te acompañan hasta la ansiada cumbre tendiéndote su mano para que llegues o se quedan en el camino para hacernos compañía y que la larga bajada no sea tan pesada. Esos que despacito paso a paso te van alentando. Por eso y por muchas cosas más festejemos este día haciendo honor a nuestro lema "LO MEJOR PARA EL COMPAÑERO" un abrazo montañez inmenso y FELIZ DÍA DEL MONTAÑISTA.\nEl frío pudo más que el truco, no fuimos muchos, pero un lindo grupo se juntó para pasar el domingo 1º de Agosto. Algunos dimos la vuelta a la Reserva mientras otros prepararon unos ricos choripanes. Al término del almuerzo se hizo una pequeña limpieza del Refugio para después reunirnos alrededor del lugar donde entregamos nuestras ofrendas a la Pachamama. Ahora tenemos una apacheta para realizar nuevamente el agradecimiento a la Madre Tierra el año próximo.\nMe lo envió Mariano, está bueno verlo, por lo q se observa un rescate serio, con bastantes elementos de seguridad (camilla rígida, cuerdas, etc.) y sobre todo con mucha gente solidaria, en apariencia bien coordinados para intentar hacer las cosas como corresponde. Sin heroes y villanos, bajando el herido al base y luego transportándolo en helicoptero a un hospital.\nVean y Lean, está bueno!!.\nEl link del articulo es:\nA modo de entrenamiento, y con muchas ganas de disfrutar un día de montaña, nos juntamos el domingo 1 de agosto en la quebrada de San Lorenzo, Jorge Lopez, Valeria Chagra, Marta Angel de Chagra y quién escribe.\nEmpezamos a caminar algunos minutitos después de las 9, y con un paso muy tranquilo fuimos ganando altura rápidamente. Con algunas paradas para sacar fotos, comer algo, y conversar de la vida, y casi sin darnos cuenta, llegamos a una de las cumbres (no la principal que tiene la cruz del CAM) un poco antes de las 12. Una hermosa vista de la ciudad, así que sacamos algunas fotos y aprovechamos para degustar algunos sandwichs, dejamos testimonio haciendo referencia a la Pachamama y al cumple de Colo, una llamada para desearle un muy feliz cumpleaños, y a caminar un poco porque estaba bastante frío. Seguimos sacando muchas fotos, y fuimos a chusmear una senda que posiblemente nos llevaba también a la cumbre, pero ya se nos estaba haciendo tarde (para lo que habíamos arreglado de llegar a almorzar a nuestras casas, jaja), y aparecían algunos dolores en la rodilla, así que decidimos bajar nomás.\nEl descenso fue a paso muy lento, sacando muchas fotos, y con mucha bronca por el nuevo malestar en la rodilla, pero disfrutando tanta belleza alrededor y tomándonos el tiempo también para contemplarla. Pasadas las 14.30 ya estábamos abajo, y cada uno a almorzar a su casita.\nMuchos recuerdos en esta salida, recordando esos primeros pasos montañisticos con el curso y yo particularmente la disfruté muchísimo porque, por primera vez, puedo subir este cerro sin neblina o sin granizo, jaja, así que finalmente pude apreciar los paisajes y la vista que tiene este cerro.\nOtra cosa positiva, recuperar a gente del curso del año pasado que estaba medio desaparecida, Jorge con su primer cerro después de la operación, y una hermosa mañana compartida.\nY ahora a festejar el jueves, así que nos vemos ahí para hacer el brindis…\nEnvío las fotos del domingo pasado en el cual participamos de la subida Valeria Chagra, Marta Ángel de Chagra, José Muñoz y yo. Nuestra intención fue la subida al San Lorenzo, pero ciertamente que arriba (después del Abra) nos equivocamos y fuimos a otra cumbre de la cual no sabemos su nombre.\nTe envío las fotos y José envía el relato\nEstimados, el Jueves 5 a hs 20:30 los esperamos en el MAAM para realizar un festejo del dia del montañista, luego iremos a lo del ¨Toti¨en la 12 de Octubre 710 para comer algunas empanaditas, llevar bebidas y $10.-\nPor favor los asistentes confirmar al mail: gracielaisasmendi@yahoo.com para saber cuantas empanadas se van pedir.


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(VIDEO) ¡Tucán en CDMX! Rescatan a uno extraviado en árbol de Azcapotzalco\nEn la colonia Industrial Vallejo\nEl ave se encontraba en una rama, a 25 metros de altura; bomberos tuvieron que intervenir con apoyo de un carro escala\nEl ejemplar fue entregado a la Procuraduría Federal de Protección al AmbienteArchivo. Cuartoscuro\n- 28/01/2021 16:19\nBomberos de la CDMX rescataron este jueves a un tucán, que se encontraba extraviado en la alcaldía Azcapotzalco, en la calle Norte 59, de la colonia Industrial Vallejo.\nPersonal de la Brigada de Vigilancia Animal (BVA) de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) de la CDMX recibieron el ave, que, de acuerdo con los bomberos, se encontraba en un árbol de 25 metros de altura.\nPersonal de la Brigada de Vigilancia Animal #BVA de la #SSC resguardó un tucán que fue rescatado por @Bomberos_CDMX, en @AzcapotzalcoMx. https://t.co/n3J8U90Goj pic.twitter.com/X3Xx6cPaHj\n— SSC CDMX (@SSC_CDMX) January 28, 2021\nLa SSC informó que para el rescate del tucán, los bomberos se apoyaron de un carro escala, para no ahuyentar al animalito y salvarlo sin causarle lesiones o que cayera.\nTras su rescate, el ave fue trasladado a las instalaciones de la BVA, para que fuera valorado por veterinarios zootecnistas.\n¡Tucán suelto en CDMX! Piden ayuda para que regrese a su casa (FOTOS y VIDEOS)\nPosteriormente, fue entregado a la Procuraduría Federal de Protección al Ambiente (Profepa), ubicadas en la colonia Jardines en la Montaña, alcaldía Tlalpan, donde le darán seguimiento a su situación.\nLa Brigada de Vigilancia Animal de la SSC y sus veterinarios están capacitados para atender y resguardar a cualquier animal que corra peligro en la CDMX, y en casos de rescate de animales de compañía en riesgo, para brindarles un hogar temporal en tanto encuentren uno definitivo.


Hoja informativa sobre coágulos de sangre - Artículo, Septiembre 2021\nHoja informativa sobre coágulos de sangre\nDescubra lo que necesita saber sobre los coágulos de sangre.\nCualquiera que haya realizado un vuelo de larga distancia ha oído hablar de la trombosis venosa profunda o TVP, como se la conoce comúnmente. Los períodos más prolongados de estar sentado, conducir y volar han puesto a más personas en riesgo de coágulos. ¿Deberías estar preocupado? Descubra de dónde provienen exactamente estos coágulos, quién está en riesgo y cómo puede evitar que se formen.\n¿La vitamina b2 vuelve la orina amarilla?\nSe supone que la sangre se coagula cuando los vasos sanguíneos están dañados. Al hacerlo, evitan que la sangre se filtre en lugares donde no debería estar mientras el cuerpo repara la pared del vaso. En individuos sanos, la coagulación generalmente proporciona un servicio beneficioso y mantiene al coágulo fuera del paso de la sangre que fluye dentro del vaso. Desafortunadamente, ciertas condiciones que dañan los vasos sanguíneos y aumentan la inflamación en el cuerpo pueden desencadenar el sistema de coagulación innecesariamente, lo que lleva a la formación de un coágulo que bloquea el flujo sanguíneo.\nHay dos tipos principales de coágulos preocupantes: TVP y embolia pulmonar (EP). La TVP es a menudo un precursor de la EP. Así es como funciona. A medida que la sangre se atasca detrás de un bloqueo (como una rodilla doblada), se acumulan ciertos componentes de la sangre. Si se congregan en un área más propensa a sufrir daños o inflamación, es posible que comience a formarse un coágulo, lo que desencadena una reacción en cadena que crece y crece, bloqueando el vaso. Este tipo de coágulo se llama trombosis venosa profunda (TVP). Si un trozo de ese coágulo se libera, puede viajar a través del torrente sanguíneo y alojarse en los pulmones. Esto bloquea el flujo sanguíneo y evita que su cuerpo reciba oxígeno. que puede ser mortal . A esto se le llama embolia pulmonar (EP).\nLas siguientes condiciones pueden ponerlo en riesgo de coagulación:\nLesión venosa causada por fracturas, lesión muscular o cirugía.\nFlujo sanguíneo lento con largos períodos de estar sentado (especialmente con las piernas cruzadas), estar confinado en la cama, estar paralizado o con movimientos limitados.\nAumento de estrógeno causado por pastillas anticonceptivas o Terapia de reemplazamiento de hormonas .\nEnfermedades crónicas que incluyen enfermedad del corazón , diabetes , enfermedad pulmonar, cáncer y afecciones inflamatorias como la enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, lupus o artritis reumatoide.\nEdad, con riesgo que aumenta con el tiempo.\nLos síntomas varían según el tipo de coágulo. Para una TVP, puede experimentar dolor, hinchazón, enrojecimiento y sensibilidad en el área. Si ha ocurrido una EP, tendrá problemas para respirar, dolor en el pecho, frecuencia cardíaca rápida o irregular y presión arterial baja que pueden causar que se desmaye.\nLa interrupción del flujo sanguíneo es un factor importante que contribuye a la formación de coágulos sanguíneos. Para evitar que esto suceda, muévase cada dos horas en situaciones en las que no se mueva mucho. Los coágulos se producen en los aviones, especialmente en vuelos de menos de ocho horas. Si está en un vuelo largo, levántese y camine cada dos o tres horas. Ejercite las piernas mientras está sentado y evite la ropa ajustada.\nSi ha tenido una cirugía reciente o ha estado en cama debido a una enfermedad, muévase lo antes posible. Si bien es posible que no se sienta tan bien, los movimientos cortos ayudarán a prevenir coágulos de sangre potencialmente mortales y su equipo médico debe alentarlo a hacerlo.\nPerder peso y mantenerse activo también es una excelente manera de evitar los coágulos. Enfermedades como diabetes y colesterol alto que están asociados con la inactividad aumentan la inflamación y dañan las paredes de los vasos sanguíneos. Mantener su cuerpo generalmente saludable tendrá el efecto secundario de disminuir su riesgo de coágulos.\nSi tiene una afección crónica que lo pone en riesgo de tener coágulos, probablemente ya haya hablado con su médico al respecto. Si cree que podría estar en riesgo, pregúntele a su médico sobre su afección y si debe tomar precauciones. Recuerde, se trata de contexto. La mayoría de las personas sanas que no padecen enfermedades y llevan un estilo de vida activo y saludable tienen un riesgo muy bajo de coágulos de sangre, incluso cuando están inmóviles durante largos períodos de tiempo. Si alguna vez experimenta síntomas de lo que cree que podría ser una TVP, consulte a un médico de inmediato. Si tiene síntomas de EP, especialmente dolor repentino en el pecho y dificultad para respirar, debe acudir a la sala de emergencias.\n¿Pararse frente a un microondas causa cáncer?