Por lo que veo por otros blogs, no soy ni la única apática, ni la única que tiene el blog un poco abandonadillo, solitario, triste y ojeroso. Mal de muchos, consuelo de tontos, dicen.. pero es que yo soy rubia, qué queréis, así que me consuelo.... ea.\nNo voy a dar detalles de mi puente porque no me gusta ser como las típicas que te enseñan las fotos de Almuñecar, pero sí diré que vino bien para comer, dormir, relajarse, descansar, desconectar, ver la playa, respirar aire puro y volver para darme cuenta de que, aunque haya estado bien, todo sigue más o menos igual.\nCreo que estoy madurando a marchas forzadas con las cosas que me pasan el los últimos tiempos. Esto no quiere decir que por fin haga las cosas con cabeza ( si pusiera más cabeza a veces en algunas cosas, no estaría como estoy hoy, casi seguro... pero en fin), me refiero a que puede que esté madurando porque me voy enfrentando más a las cosas que hago, y a las consecuencias que ello conlleva, y sobre todo, estoy intentando decidir qué quiero y qué no pensando en mí. Eso, a una mujer cáncer como yo, le cuesta. Tendemos a anclarnos en el pasado, tendemos a pensar demasiado en los demás, y a olvidarnos de nosotras por pensar en cómo se sentirán los demás, aquellos a los que nuestros actos hacen daño.\nPues bien, yo poco a poco voy saliendo de ahí, día a día me doy cuenta.\nMe sigue importando y mucho pensar que algo que haga puede hacer daño a alguien, pero me doy cuenta de que mi felicidad debe primar, y que si algo que haga hace infeliz a alguien, es algo con lo que debo aprender a vivir, debo asumirlo y tratar de llevarlo lo mejor posible.\nY creo que es la única forma de avanzar, de saber qué necesito en mi vida, qué es lo que de verdad quiero conmigo y para mí, y a lo mejor es algo que no veo en un mes ni en dos, pero sé que la única forma de poder dar algo a alguien es sintiéndome bien conmigo misma, y hace bastante tiempo que no es así. Necesito recuperar la ilusión por las cosas, por las pequeñas cosas de la vida, y si poco a poco, sola, voy recuperando esa ilusión, a lo mejor podré proyectarla sobre otra persona.\nMientras en mi mente haya fantasmas, nubes negras, malos rollos y desilusión, no podré ilusionarme con nadie, desde luego.\nY cuando me doy cuenta de esto, empiezo a sentirme mejor, empiezo a relajarme, a dejar de darle tantas vueltas a todo, a dejar de pensar en lo mala o buena que puedo ser... y poco a poco, de esta manera, empiezo a sentirme mejor.\nY si esto es lo que tengo que hacer, quedarme sola a ver qué es lo que necesito, lo tendré que hacer. Aunque el proceso sea duro ( no estoy acostumbrada a estar sola), si veo que es lo justo para todos, lo haré....\nY todo esto por qué nos lo cuentas? dirés... pues bien: porque verlo escrito es la única manera de recordarlo cuando no esté tan lúcida como ahora, sentadita en mi mesa del trabajo con cien cosas pendientes y la mente fría.... así, cuando vuelva la autocompasión y las flaquezas, abriré el blog y diré: noo eva nooo, esto es así, y así lo debes hacer.\nPorque es para mi felicidad, es para recuperar esa sensación que, suerte la mía, casi siempre he tenido: la de saber lo que quiero, y el colmo de la felicidad: el tenerlo, el tener esa felicidad que quiero.\nPublicado por Eva Luna en 15:42\nBueno, pues ya lo has dejado ahí, esculpido en bytes para la posteridad y con nosotros de testigos.\n¿Madurar y rubia no son términos contradictorios? Juas, yo mejor no hablo...\nQué razón con lo del blog, eso me decía hoy a mí Arc. Pero de los blogs han salido cosas buenas, no??\nVosotros tenéis Comando, yo tengo a Arc en Vlc, os iré a ver, etc etc. Y ehem, ehem... =)\nEva, MENTIROSILLA... siempre, que, yo recuerde, has sido madura. Otra cosa es que lo seas más.\nPor cierto, con lo de los detalles, los que dan son los que a mí me sobran. Saber que te ha venido bien!!!\nnunca sacrifiques tu felicidad por no hacer daño emocional a otra persona.. a larga se paga.\nNadie más va a ser feliz por ti, así que más te vale que lo seas...\n... pero todo esto ya lo sabes, darling, así que en realidad en ver de recordatorios bloggeros lo que te hace falta es creertelo de una vez.\nQue facil es y que dificil resulta, eh?\nLas rubias maduran?.... naaaaaaa!\nEn la vida hemos de pararnos a vecs a mirar dentro de nosotros mismos y aceptar qu podemos precisar de una soledad que nos ayude a ser quien queremos ser...\nY si.. aunque suene egoista es cierto que a veces henos de mirar hacia nosotros, por nosotros y no hacia los demas y por los demas.., porque eso es necesario por nuestro bienestar.. y es que estando bien.., estaremos mejor para los demas..\nEncontraras tu felicidad\n7 de mayo de 2007, 21:51\nMe ha gustado el término de rubia-cancer... es como la tipica rubiadestrozahogares de telenovela norteamericana. Como una célula maligna...\n8 de mayo de 2007, 0:41\nMuchas veces es en la soledad donde conocemos a los otros...\n¿Madurar? ¿Quién quiere eso?\nMe siento como si invadiera una charla entre amigos, pero.... He leído el blog una larga temporada, y sólo puedo decir que antes estabas más animada!! Pero es bueno pararse y averigüar, al menos, lo que uno no quiere.... Que se pase pronto!\n8 de mayo de 2007, 16:44\nAlgo que me faltó agregar... Eso de crecer y madurar no está del todo mal; siempre y cuando no nos volvamos adultos...\nYa tienes bastante camino andado, aunque no te lo creas... Ahora sólo toca ser un poco egoísta y pensar en lo que TÚ quieres.\n¿Has pensado en teñirte de morena? A lo mejor así encuentras la solución a tus problemas...\nPues pq tu lo vales...\nLo primero es darse cuenta y tu ya lo has hecho. a ver si lo tienes más presente aunque te lo tengas que tatuar como en Memento en el cuerpo, si quieres ya te lo leería yo mismo...:P\n9 de mayo de 2007, 18:33\nyo creo que nadie nunca llega a saber del todo lo que quiere, como mucho cree saber lo que quiere... pero claro, esto te lo digo yo que soy geminis y quiero cosas diferentes cada 10 minutos...\n9 de mayo de 2007, 21:35\nHe llegado aquí puffff no sé a través de quién, pero seguiré entrando y ponerme al día con tus post. Me parece muy chulo el blog.\npues conciendo la formade tu objetivo (la felicidad9 puede que te sea más fácil alcanzarla de nuevo, pero ya sabes, la vida son altos y bajos... Sé feliz y que te sonrían los seres de tu alrededor.\n10 de mayo de 2007, 16:05\nHOLA A TODOS... he estado 3 días fuera de Madrid y no he podido conectarme!!\nYsbrand, en el fondo mi rubio es oscuro, eso debe de notarse digo yo... bicho!!\nCla, madura creo que soy, pero a ratos soy cría, como todas supongo.. y lo que mola serlo de vez en cuando!! a ver si es verdad que nos haces una visitilla no??\nPaco, es todo complicado, como ya te he contado, pero mira, estos días fuera, esta declaración de intenciones que en realidad es mental aunque me dedique a postearla, están dando sus frutos, muuuucho... ya te contaré guapo. Las rubias no somos ton*&%\nXavier, comparto lo que dices al cien por cien, lo unico que a veces es dificil no pensar en los demas, o saber que haces daño a alguien con tus decisiones, pero a la larga es la unica manera de estar bien: decidir lo que te conviene! un besote\nYsb-2: ajajjaja me encanta, sería como " eso te pasa por liarte con una rubia-cáncer, mira que te lo adverrti!!!"\ny lo bien que me queda a mi el papel de malérrima??\nNecio, gracias. Adultos? que mal suena eh?\nQuerida, con ser consecuente con mis decisiones, me conformo. lo de madurar, pues ya se verá, oiga...\n10 de mayo de 2007, 18:15\nBut, welcome! Sí, llevo una temporadita mala, pero ya se está mejorando, los problemas siguen pero mi manera de tomarmelos está mejorando como el tiempo: DÍA a día,\nPerl, ahora hay días malos, pero ya no es todos los días, así que sí que debe de haber pasado un poco de trecho, sí.\nDe morena? tendría demasiada cara de zorrón, me parece. Aunque bien mirado, lo mismo es la solución definitiva...\nPol, tu me lees la mente no? estaba pensadndo justo esta época en hacerme otro tatu!! en fin, si lo hago te dejaré verlo, si quieres jijijij\nLalla, yo desde luego nunca se lo que quiero, si lo supiera no estaría donde estoy! pero si hay que tener claro al menos algo: LO QUE NO SE QUIERE, y una vez sepas esto, lo otro poco a poco se va viendo.... besos\nSamsara,a mi me encanta la foto de tu perfil, mucho! vuelve cuando quieras!\nCanichu, la vida siempre es así, una larga carretera llena de curvas y cambios de rasante, pero hay que intentar mantenerte dentro de ella sin demasiada brusquedad, en eso estoy... en conseguir esa felicidad sin darme trompazos!\n10 de mayo de 2007, 22:19\nSolo tu sabes qué es lo mejor... Sé que hacerlo es muy difícil y más después de tantas movidas, intentos y pasos para todos los lados... En fin, el tiempo dirá...\nÁnimo, fuerza y un beso.\n11 de mayo de 2007, 8:56\nBienvenida al club, rubia...\nLo que se hace porque cree uno que es lo que los demás quieren, no es nada generoso. Y aprender a escucharse para ser honesto... joder, es difícil. Para mí al menos. Últimamente hay una ola de cinismo en la Gata Perlada, y yo creo que nos hacía falta y todo.\nyo tampoco se nunca lo que quiero, pero con saber lo que NO, se va tirando, mucho ánimo guapa, yo he superado la astenia con dificultad pero ya estoy como nueva, así que ya sabes lo que tienes que hacer, y que este sea el últi.. o penultimo post triste, ok?\nPol... no seas ansioso!! jajaja\nLobito: el tiempo sigue pasando, ya se vera que nos trae a todos. Mas besos\nGato, sería una buena compañera por lo que leo en la gata perlada.. cinismo? vital para sobrevivir, mari!!\nNeblina, prometido que es el ultimo, q pierdo audiencia jajaja... cuidate y animos tambien para ti!


Sindicatos y Ministerio esperan que Rumí se pronuncie esta semana sobre la Mesa Sectorial\nDe no ser así, se convocará una reunión urgente de los cinco sindicatos sectoriales CCOO, UGT, CSI-CSIF, Cemsatse y USAE\nMiércoles, 01 de junio de 2011, a las 02:05\nEsta semana, concretamente el próximo viernes, es el plazo límite que CCOO, UGT y CSI-CSIF dieron a la secretaría de Estado de Función Pública para que se pronunciase sobre la necesidad de constituir la Mesa Sectorial de Sanidad. Tras remitir una carta a su responsable, Consuelo Rumi, hace dos semanas, por el momento no han obtenido respuesta alguna. Según CCOO, el ministerio de Sanidad también participa de esta tensa espera “porque hay varios temas que necesitan negociación”.\nFrancisco Valero, director generalde Cohesión del SNS y Alta Inspección del Ministerio, y Consuelo Rumi, secretaria de Estado de la Función Pública.\nEl 3 de junio previsiblemente se agotará la paciencia de los tres sindicatos mencionados dado que no son demasiado optimistas en que Rumi constituya la Mesa Sectorial antes de esa fecha. La solución está en las manos de la Mesa General de la Función Pública, de donde al parecer proceden las reticencias a la creación de este nuevo ámbito de negociación que acogería “temas prioritarios para los trabajadores sanitarios como el desarrollo de la carrera profesional”, como recuerda el secretario de la Federación Estatal de Sanidad y Sectores Sociosanitarios de Comisiones Obreras, Antonio Cabrera.\nAunque por el momento no se ha concretado ninguna acción, la primera medida sería convocar, según Cabrera, una reunión urgente de todos los sindicatos sectoriales, los tres firmantes de la carta enviada a Rumi (CCOO, UGT y CSI-CSIF) además de Cemsatse y USAE (aunque su porcentaje de participación se tambalea por los resultados obtenidos de las últimas elecciones sindicales).


Ascenso del Interior · Catamarca ya tiene seis equipos clasificados para el Torneo del Interior\nTorneo Federal C El detalle de las plazas faltates\nCatamarca ya tiene seis equipos clasificados para el Torneo del Interior\nLa temporada 2013 va llegando a su final, y en varias ligas del interior de la provincia ya se han definido los representantes para el TDI 2014. En total, ya tienen asegurado su lugar en el certamen federal seis equipos catamarqueños que irán en busca del sueño de ascender.\nCasi en la recta final del 2013, varios equipos de la provincia han asegurado su lugar en el Torneo del Interior.\nComo bien se sabe, Sarmiento y Tesorieri por Capital, Social Rojas (ganador del Torneo Provincial) y San Martín de El Bañado (campeón del Anual chacarero) tienen su lugar en el certamen federal que contará con un número récord de equipos participando (más de 400). No obstante, en los últimos días se han sumado dos equipos más a la lista de los conjuntos catamarqueños. Se trata de Deportivo La Paz (Tinogasta) y Unión Sportiva de Recreo.\nEl equipo tinogasteño se metió en el TDI al ganar la “final de campeones” ante Estudiantes de El Puesto hace un par de fines de semana. Un hecho histórico para Deportivo La Paz, que jugará por primera vez un Torneo del Interior e intentará imitar a su par de Tinogasta Central, que en la pasada temporada jugó una de las finales por el ascenso en el torneo.\nEl otro equipo que se clasificó al TDI es Unión Sportiva, que se consagró campeón del Anual recreíno y por segundo año consecutivo será representante de Recreo.\nLas plazas que quedan\nEn tanto que, definidas seis plazas, aún restan cuatro lugares por ser ocupados, que corresponden a la Liga Andalgalense (2), Liga Belenista (1) y Liga Chacarera (1).\nEn lo que respecta a la Liga Andalgalense, son cuatro los equipos que corren con posibilidades de quedarse con esas dos plazas y que se comenzarán a definir desde este fin de semana. Los conjuntos son Tiro Federal y Gimnasia, Rivadavia de Huaco, General Navarro y Mamerto Esquiú.\nPor el lado de la Liga Belenista también se encuentran jugando las semifinales del Torneo Anual, pero a diferencia de la Liga Andalgalense, hay una sola plaza para el TDI en juego.\nLos cuatro conjuntos que lucharán por el privilegio de ser el representante de “La Cuna del Poncho” en el torneo son San Martín, Racing de las 250 Viv., San Luis de La Puntilla y Deportivo El Arenal.\nPor último, en lo que hace al segundo representante del fútbol chacarero saldrá de Los Sureños, Coronel Daza, Deportivo Sumalao o Independiente de San Antonio, quienes se encuentran disputando el Torneo Petit final para definir quién acompañará a San Martín.\nSanta María y Fiambalá no presentan plazas\nEl dato negativo del próximo TDI lo aportan Santa María y Fiambalá, quienes por razones económicas y demás no postularon plazas para que sus equipos puedan disputar el campeonato.\nMientras se definen las últimas plazas en los distintos puntos de la provincia, varios equipos ya han comenzado con los trabajos de preparación de cara a lo que será el Torneo del Interior 2014, donde algunos llegan con sed de revancha, otros vuelven luego de muchos años de ausencia y otros llegan con la ilusión y el sueño de lograr un ascenso a una categoría superior.\nCapital: * Atlético Sarmiento y * Américo Tesorieri\nValle Viejo: *San Martín de El Bañado\nTinogasta: *Deportivo La Paz\nRecreo: *Unión Sportiva\nFed. Catamarqueña: *Social Rojas\nMiércoles 20 de noviembre de 2013, 11:08


Buenos días helados.\nCreo que ahora está mejor; y gracias a ti, Mercedes. Lo que me movió a revisar el haiku fue ese "a pesar de la niebla" de tu comentario; porque, tal como percibí la escena, no otra cosa sino la condensación de la humedad fue lo que hizo que comenzasen a sonar las brasas apenas cubiertas por la ceniz...\nNueva versión: Crepitaciones La niebla está calando en el rescoldo Gracias por tus palabras, Jorge. No se trata de un fuego en el hogar sino de los restos de una quema de ramas podadas. Y a ti, Mercedes, gracias también por comentar. Tu apunte me ha hecho comprender que no había alcanzado a transmit...\nLa niebla ha penetrado\nhasta el rescoldo\nMuchas gracias a ambos. Mercedes, este haiku nace de un cruce fuerte de emociones, nada complaciente en realidad. Me alegra que se "vea". Jorge, me apasiona la vida secreta de las cosas, todo lo que son capaces de contar a quien las "escucha". En el lado jocoso de tu comentario, ¿te imaginas a la po...\nEn la hebilla helada,\ndel último caballo cinchado\nTema: luz de los fuegos...\nElías, muchísimas gracias por tu nota sobre "Año Nuevo". Igual que la nariz no puede olerse a sí misma (o el ojo verse, etc, etc...) es difícil para mí saborear mis propios haikus; y con tu comentario me regalas ese "paladeo" que me está relativamente vedado o restringido. Te contesto aquí con el fi...\n:D Una foto preciosa. Muchas gracias, José Luis.\nMuchas gracias, Jorge. Me alegra especialmente que lo encuentres acertado porque dio su trabajo :wink: .\nen la cellisca\ncellisca. 1. f. Temporal de agua y nieve muy menuda, impelidas con fuerza por el viento. (DRAE)\nSe hermana el volteo\nde campanas distantes\nQueremos acompañarte, Gustavo, en este momento tan doloroso. Recibe nuestra más cálida palabra de afecto desde Murcia.\nEl abrazo de ambos.\nSu peso la mece\nMercedes, Jorge, los haikus lo merecen.\nBibi, Radoslav, compañeros en esta senda, gracias de nuevo y mis mejores deseos para todos.\nUn abrazo que cruza el charco :D .


30/09/2021 Archivado en: Zara\nUna de las principales características que distinguen a la firma de moda de moda Zara, es la variedad en los diseños de prendas y complementos, algo que ha quedado reflejado en su nueva colección de zapatos verano 2012, en donde se destaca el que es posible encontrar justo un modelo para cada ocasión, así como para el gusto de cada mujer, en diferentes colores, alturas y estilos.\nEn la colección de zapatos de Zara se ha dado preferencia a las sandalias de tacón ancho, las cuales se pueden encontrar en diferentes tejidos como el cuero, además de aquellas sandalias anudadas al tobillo, y con varios tamaños de hebillas. Además, también se pueden conseguir las sandalias de tiras anchas, de tacón de aguja y de plataforma. En este caso los modelos se atan con una cremallera en el talón, disponibles en modelos también en elástico.\nTambién se han dispuesto en esta colección los modelos de zapatos del tipo peep toe que se pueden encontrar con plataforma, lisos o con adornos y en tonalidades nude, así como en diferentes estilos de tacón y atados también al tobillo. Adicionalmente las sandalias de tiras finas también están presentes en la colección en tonos dorados, con tiras verdes e ideales para cualquier evento informal.\nEn el caso de que se quiere optar por lago más cómodo, en esta colección de Zara también están disponibles los zapatos de bailarinas abiertas que se distinguen por no ser tan altas y en modelos laminados o de encaje. Además de este tipo, también se pueden escoger unas bailarinas brillantes, en tanto que si se prefiere algo más informal, las sandalias planas con tiras igualmente son una opción, destacándose las cangrejeras, de estilo romano y con tachuela, así como en diferentes colores. En el lado de los hombres, también hay espacio en la colección, con zapatos con hebilla y botas moteras.


Universidad Autónoma de Madrid - El equipo femenino de futbol sala del Colegio Mayor Universitario ¿Juan Luis Vives¿ conquista por\nEl equipo femenino de futbol sala del Colegio Mayor Universitario ¿Juan Luis Vives¿ conquista por\nEl pasado domingo 28 de abril en el pabellón cubierto de las instalaciones deportivas del Canal de Isabel II se alzaron con el primer puesto de la liga de futbol sala de los Colegios Mayores de Madrid al vencer en la final de forma contundente al Colegio Mayor Universitario “Marqués de la Ensenada”.\nLas distintas competiciones deportivas en las que participan los equipos del Colegio Mayor Universitario “Juan Luis Vives” están organizadas por la Secretaría de Actividades Conjuntas de los Colegios Mayores de Madrid y patrocinadas por el “Corte Ingles”.\nLas colegialas que integran el equipo de futbol sala del Colegio Mayor “Juan Luis Vives” de la Universidad Autónoma de Madrid pertenecen en su mayoría a las promociones que llegaron al centro en los cursos 2008/09 y 2009/10. Desde entonces han permanecido unidas en el Colegio formando una de las mejores generaciones de deportistas que han pasado por el mismo.\nJuntas han conquistado el campeonato de futbol sala de los Colegios Mayores de Madrid en los cursos 2008/09, 2009/10, 2011/12 y 2012/13. Con su deportividad y buen juego han paseado el nombre de nuestro Colegio y de nuestra Universidad por todas las canchas de Madrid, en las que las chicas del Vives son ya una leyenda.\nEn los cursos 2009/10 y 2010/11 se alzaron además con el Trofeo “Alfonso XIII” organizado por la Universidad Complutense de Madrid. Esta competición enfrenta a los primeros y segundos equipos clasificados en la liga de Colegios Mayores, con los primeros y segundos equipos clasificados en las distintas facultades universitarias.\nLa finalización de los estudios, la crisis económica, y el deseo de probar nuevas experiencias residenciales hará que este equipo mítico no vuelva a coincidir en las canchas en el futuro. El motor del equipo, las gemelas Andrea y Leticia, no seguirán con nosotros el próximo curso. Ahora tiene que ser la Colegiala Decana Cristina, veterana curtida en mil partidos, la que junto a las últimas incorporaciones siga reverdeciendo laureles para el Colegio Mayor de la Universidad Autónoma de Madrid.\nEn el Colegio Mayor “Juan Luis Vives” estamos orgullosos de los éxitos alcanzados por este grupo de colegialas. Todas ellas, además de llevar en el futuro las batas de brillantes doctoras o las togas de magníficas abogadas, llevarán en el corazón el escudo del Colegio por el que un día lo dieron todo en las canchas.


Argentina – Página 5 – El Rastreador de Noticias\nSe viene la XK Traverse\nPrensa latina mayo 15, 2010 0 comments\nNo te pierdas la única gran carrera de expedición multidisciplina de larga distancia de Argentina. En un marco paisajístico espectacular, “Salta La Linda” te espera con sus Valles, Lagos, Ríos y Quebradas! [www.clarin.com.ar/Nómade Clarín – Se viene la XK Traverse] Fecha: 12 al 18 de Junio del 2010. Lugares: Salta […]\nÚtimas noticias del secuestro de Adolf Eichmann en Argentina A 50 años de la captura del líder nazi. El «arquitecto del Holocausto» fue atrapado en San Fernando. Clarín accedió a la causa judicial y a los cables diplomáticos que disparó su secuestro: burocracia, desconcierto y respuestas insólitas. Inexorable, la arena […]\nTafí del Valle es el centro turístico de Tucumán por excelencia, ya que combina montañas, ríos y un clima ideal, con las mejores comodidades en nuevos hoteles y restaurantes diseñados a tono con el paisaje. La palabra Tafí deriva del vocablo diaguita ‘Taktillakta’, que significa «pueblo de entrada espléndida«. En […]\nPrensa latina marzo 17, 2010 0 comments\nEsta semana comenzaría la importación de combustible Las estaciones de servicio no dan abasto los fines de semana, cuando aumenta el consumo. La presidenta Cristina Fernández ahora se enfrenta a que Argentina se quede sin reservas de combustible. Desde hace dos fines de semana la situación en las estaciones de […]\nOtros febrero 12, 2010 0 comments\nCorredor Norte El Hostal del Abuelo Hotel & spa Hotel Sol San Javier – Spa Eco Resort – San Javier – Tucuman … Hotel Termas de Reyes Howard Johnson | San Salvador de Jujuy Argentina Hotel | San … Howard Johnson Inn Hotel Rosario information – www.hojo.com Ibiza Spa, Un […]\nSegún datos del PAMI, son un 56% más que en 2001. La abrumadora mayoría son mujeres. Dicen que es por el «avance exponencial» de la ciencia y la tecnología. ¿Quiénes pueden llegar a los 100? Activas, alegres y solidarias. Esas características son las que definen a las personas que cumplieron […]


Climatización - Emisores Termoeléctricos - Electrodomestica Ruano\nEmisor ORBEGOZO RRM810A\nEmisor térmico RRM 810 A con 800 W de potencia y cuerpo de aluminio de 5 elementos. Se trata de un sistema de calefacción de alta inercia térmica que asegura una rápida respuesta de calentamiento...\nEmisor ORBEGOZO RRM1010A\nEmisor térmico RRM 1010 A con 1000 W de potencia y cuerpo de aluminio de 6 elementos. Se trata de un sistema de calefacción de alta inercia térmica que asegura una rápida respuesta de calentamiento...\n134.90 € (IVA incluido)\nEmisor ORBEGOZO RRM1310A\nEmisor térmico RRM 1310 A con 1300 W de potencia y cuerpo de aluminio de 7 elementos. Se trata de un sistema de calefacción de alta inercia térmica que asegura una rápida respuesta de calentamiento...\n151.90 € (IVA incluido)\nEmisor ORBEOZO RRM1510A\nEmisor térmico RRM 1510 A con 1500 W de potencia y cuerpo de aluminio de 8 elementos. Se trata de un sistema de calefacción de alta inercia térmica que asegura una rápida respuesta de calentamiento...\n172.90 € (IVA incluido)


Transparencia y valentía\nDebo reconocer que me sorprendió que el Gobierno de Canarias convocara una rueda de prensa para dar a conocer un informe sobre la pobreza que más bien tendría que esconderse porque poner colorado a los gestores públicos canarios. Los asesores del Gobierno, siguiendo las prácticas habituales de la comunicación política, debieron aconsejar ocultar las cifras que describen una dura realidad del día a día de miles de canarios que no logran vivir con dignidad. Debieron dejar pasar el informe por debajo de la puerta y llamar a los medios afines para que lo publicaran en una esquina y pasase desapercibido.\nPero no. El informe fue proclamado, publicado en todos los medios y objeto de algunos sesudos artículos de opinión. El propio presidente del Gobierno, Ángel Víctor Torres, publicó en Twitter un vídeo en el que recordaba las vergonzantes cifras de la pobreza, en Canarias y en el mundo.\n«Si aceptamos que la pobreza es una realidad preocupante, estaremos dando el primer paso para lograr juntos una Canarias más solidaria y más justa», decía el presidente en las redes sociales, haciendo gala de dos principios que están marcando la legislatura del pacto de progreso. Por un lado un buen análisis de la realidad y su aceptación para emprender su transformación. Y del otro la transparencia y la complicidad de los ciudadanos para tomar las medidas necesarias que corrijan el rumbo.\nY es que esto de la pobreza o del paro estructural no es nuevo en Canarias. La brecha social es un hecho que llevan denunciando organizaciones no gubernamentales con cifras de sus propias actividades y de la gente a la que atiende. La crisis económica del 98 la agravó. Aún no nos hemos recuperado del zarpazo y estamos entrando en otra etapa oscura que amenaza con acabar, primero, con los más débiles. El periodo neoliberal que vivimos con Coalición Canaria, con sus opciones políticas que incluían muchas ventajas para los privilegiados, escondía una realidad bien distinta a la que pintaron. El Gobierno de Clavijo trató de disfrazar y ocultar constantemente la tozuda y triste realidad de Canarias en todos los niveles, pero especialmente el que afecta a los más débiles, a los que se condenó, exclusivamente, a encontrar un empleo en un mercado que no quiere crearlo; y a bajar impuestos en cifras imperceptibles para la economía doméstica, en la convicción de que así se completaría el virtuosos círculo económico del progreso.\nNinguna previsión de aquel gobierno se ha cumplido, es más, en ningún momento contó con un análisis prospectivo que le llevara a pensar que la economía volvería a pasar por otro calvario, y que Canarias, como siempre, sería la primera región en sentirlo. Asistimos en los últimos cuatro años a una mascarada en todas sus dimensiones que escondía que los canarios cada día somos más pobres. La propaganda escondía también la falta de iniciativa para articular medidas para paliar la situación, salvo un triste informe que nunca vio la luz en una vicecosejeria creada como escaparate de una preocupación inexistente y para esconder las verdaderas políticas de un gobierno entregado a los poderes económicos.\nEl pacto de progreso tendrá que tomar decisiones difíciles en un momento económico y político de inestabilidad para cumplir con sus objetivos y lograr el difícil encaje de conciliar la justicia y el bienestar social con una economía justa y sostenible. Para eso, para poner muchas cosas en su sitio, hacen falta grandes dosis de valentía, la que creo que no le falta a un Ángel Víctor Torres que parece no se deja amedrentar por poderes extraños a sus ideales, la de Román Rodríguez que ha dado muestras reiteradas de tener claras sus prioridades o la de Noemí Santana, que ha pasado de las proclamas a en las plazas públicas a la gestión de las miserias. Ahora bien, que no se llamen a engaño. Estas opciones tienen muchos y poderosos enemigos que están dispuestos a hacer fracasar el proyecto que tanto ha ilusionado a los canarios.


Rsc. Forética pone en marcha la iv edición del csr marketplace\nForética ha puesto en marcha este lunes la IV edición del CSR MarketPlace que tendrá lugar el próximo 15 de noviembre en el Pabellón de Convenciones de la Casa de Campo (Madrid). En el evento se podrán conocer las buenas prácticas desarrolladas por empresas españolas e internacionales, y que permiten una mejora de la competitividad, eficiencia e impacto positivo de las mismas.\nLas empresas o entidades que quieran participar y exponer sus experiencias podrán hacerlo en cinco categorías que presentan los distintos aspectos de la gestión de una empresa. Las categorías son “Lugar de Trabajo”, “RSE y Mercado”, “Impacto en la Comunidad”, “Responsables con el Clima” y “Transparencia y Buen Gobierno”. Este año el Mercado de la RSE se desarrollará bajo el lema “La Cocina de las Ideas”.\nEl retorno que se obtiene de la puesta en marcha de diversas iniciativas y su impacto en la cuenta de resultado de las empresas y en los stakeholders o grupos de interés a los que afecta son algunos de los aspectos valorados por Forética en la selección de las mejores iniciativas a ser presentadas.\nSegún el Director General de Forética, Germán Granda, “en el contexto actual de crisis económica, la transparencia, la innovación social y el cuidado del medio ambiente son elementos esenciales de toda organización de éxito. Este año nuestro CSR MarketPlace intentará destacar ejemplos de alto impacto y colaboración que demuestran que la gestión sostenible y responsable es esencial para la empresa de hoy”.\nEn esta ocasión se dará una especial relevancia al impacto que tienen las empresas en el medio ambiente a través de la categoría “Responsables con el Clima”, presentada en colaboración con la Fundación Biodiversidad. De esta forma se quiere destacar cómo la empresa a lo largo de su cadena de producción y de valor, en la manera en que interactúa con clientes, proveedores, inversores, empleados y la comunidad trabaja por reducir su huella ecológica y potenciar un impacto positivo y generar un cambio de comportamiento de cara a los desafíos del cambio climático.\nLas empresas u organizaciones que deseen participar podrán presentar sus candidaturas rellenando el formulario en el microsite oficial http://marketplace2012.foretica.org, que estará disponible desde hoy 7 de mayo hasta el próximo 29 de junio. La convocatoria está abierta a empresas y organizaciones de todos los sectores y tamaños.\nLa organización dará a conocer las soluciones para ser presentadas en el MarketPlace a mediados de julio. Todas las iniciativas presentadas en esta edición pasarán a formar parte del MarketPlace Online, una extensa guía de iniciativas que se va ampliando con cada edición del evento y que se ha convertido ya en el histórico de las iniciativas más exitosas en gestión empresarial responsable en España y cuenta con más de 200 ejemplos y buenas prácticas de más de 100 empresas.\nPara la presente edición del MarketPlace 2012 se cuenta con el patrocinio de IKEA y Sanitas y el apoyo de la Cámara de Comercio de Madrid y la colaboración de la Fundación Biodiversidad.\nAl igual que en ediciones anteriores, el MarketPlace de Forética es un evento sostenible, concebido para minimizar su impacto medioambiental por ejemplo mediante la compensación de emisiones de CO2, catering ecológico y accesibilidad.


Asco y repugnancia | Los Ojos de Julia\nSu mezquindad se ve reflejada en sus actos de sumisión absoluta al poder, pero pretenden hacer creer que esa misma actitud es subversiva. Creen que han ganado batallas y están de vuelta de la democracia y que esta no sirve para nada, puesto que está llena de gente corrupta. Las considero personas mezquinas, cobardes y miserables que anteponen siempre los intereses personales a los generales.\nSon gentes que, a pesar de tener hijas e hijos trabajando en otras partes del mundo consideran que esa situación está desvinculada de la política. Que el hecho de que las condiciones laborales se precaricen y las pensiones no den más de sí, nada tiene que ver con ir a votar. Que un importante número de mujeres hayan tenido que abandonar sus trabajos con lo que ello comporta de cara a sus futuros y sus presentes, nada tiene que ver con su condición de “apolíticos”. Que haya niñas y niños que no pueden nutrirse correctamente no va con ellos puesto que seguramente “sus padres y madres serán holgazanes”. Que defienden posiciones como las de que “la gente inmigrante viene a robarnos el poco trabajo que hay y a beneficiarse de nuestro nivel de vida”.\nEse tipo de gente, está en nuestro vecindario, en nuestros trabajos, en nuestras redes familiares. Y una de sus característica es su sordera selectiva a la hora de escuchar otros argumentos. Y se repiten, y vuelven a sus vacuos argumentos y nada les saca de su cobardía para enfrentarse a la injusticia o a un poder mal ejercido “porque total, todos son iguales”.\nMentira, todos y todas no son iguales. Y como no son iguales, lo voy a ilustrar con un ejemplo: El viernes por la noche dos radicales reventaron martillo en mano el último mitin de Izquierda Unida en Santa Cruz de Tenerife y, al parecer los de siempre, los vinculados al fascismo siguen queriendo imponer sus ideas, incluso por la fuerza como aparece en la noticia.\nEl mayor recorte en derechos sociales, civiles, etc. han venido de la mano de los sucesores del fascismo que son quienes nos desgobiernan y que no tienen ningún empacho en recortar las libertades ciudadanas de quienes les cuestionan o en navegar por las redes sociales como Twitter para detener a quienes opinan de forma que ellos consideran ofensiva.\nPero antes, a los diferentes, a los que no somos iguales, el fascismo nos ha mostrado sus peores caras en forma de amenazas de palizas, muerte, insultándonos, despidiéndonos de nuestros trabajos y llevándonos a situaciones extremas del tipo que sea, pero entonces los “apolíticos”, tampoco pensaban que iba con ellos y los fachas de siempre han campado a sus anchas. Al menos los fachas saben porqué actúan aunque no me gusten ni un pelo.\nPero la gente de “no, yo no iré a votar, porque no quiero con mi voto ser cómplice de tanta corrupción” me produce una profunda repugnancia por cobarde, mezquina y miserable.\nSon los herederos de los chivatos comprados por el régimen que han conseguido transmitir el miedo atávico a sus descendientes. Miedo que ahora camuflan con ser antisistemas y por no querer ser cómplices.


Primero y Diez desde el Super Bowl LII - Día 1 • Primero y Diez\nPrimero y Diez desde el Super Bowl LII – Día 1\nNoticias de la NFLSuper Bowl LII\npor Ulises Harada\t publicado el enero 30, 2018\nDesde el Mall of America, Minnesota\nMuchas gracias a todos por seguir la cobertura de Primero y Diez desde el Super Bowl LII. Desde hoy y hasta el lunes después del gran juego estaré publicado este post a manera de diario sobre mis impresiones de la semana más importante para todos los que amamos la NFL.\nYo estoy en Minnesota desde el sábado. Para llegar aquí generalmente se toman dos aviones uno con escala en Atlanta y de ahí a St. Paul/Minneapolis. No es un viaje tan pesado, pero si te llevas entre 7 y 9 horas si sales de la ciudad de México. La gran ventaja es que TODO está cerca del aeropuerto. El Mall of America, en donde están todos los medios de comunicación, tiene un shuttle directo desde el aeropuerto y está a 12 minutos (si, los conté del AirBNB donde me estoy quedando).\nDe hecho el tema del AirBNB se los platicaré más adelante, pero quiero platicarles que no pude haber encontrado mejor lugar para estar en este Super Bowl.\nUn poco sobre Minnesota\nSi, hace un frío terrible, pero sólo si te la pasas caminando en la nieve y en los lagos congelados, lo cual hice pero de turista el domingo:\nCascadas Congeladas ❄\nA post shared by Ulises Harada (@uliseshc) on Jan 28, 2018 at 3:20pm PST\nFuera de eso no hay ninguna justificación para quejarse del frío. Los únicos momentos a los que estamos expuestos a temperaturas de -17 grados centígrados en cuando abordamos los Shuttle al “Opening Night” y cuando espero el autobús para ir al AirBNB o al Media Center. Dentro de las instalaciones hay calefacción.\nLa llegada al Media Center\nEl registro para darte la acreditación es como en los años anteriores. Hay un lugar donde pasas por tu credencial de prensa (después de que te revisan todo lo que traes encima) y accedes al Media Center. Si creen que en este lugar hay glamour se equivocan, son un sinfín de mesas con conexiones de poder y ethernet, además de que imprimen los boletines de prensa. Lo que está padre es que tienen una sección lounge en donde puedes relajarte y olvidarte por algunos minutos que estás trabajando.\nMedia Lounge en el #SuperBowlLII\nA post shared by Primero y Diez (@primeroy10) on Jan 29, 2018 at 9:12am PST\nLa verdadera magia ocurre con las personas que están aquí. En este lugar están reunidas las mentes más brillantes para hablar y analizar NFL, y con suerte puedes aprender mucho de ellos. A lo largo de la semana estaré recolectando algunas impresiones rumbo al juego.\nOtra de las grandes ventajas es que en el Media Center te dan todo lo que necesitas para trabajar, incluyendo la comida. De hecho les voy a hacer un review de lo que nos han dado.\nDesayuno: Café (si, siempre y necesario), yogurt y unas donas regulares (no soy muy fan de las donas, dudo que vuelva a repetir)\nLunch: Alitas de Buffalo Wild Wings… un verdadero win\nCena: Fue en el Opening Night y el menú fue hotdogs, hamburguesas y fajitas de pollo. Lo mejor, de calle, fueron las fajitas, aunque nada del otro mundo.\nEl circo de todos los años. Lo más sorprendente es que no hubo exceso de ridiculeces como en años anteriores. Nada de payasos, o de tipos con ombligueras de Tom Brady.Lo que si era de esperarse: las máscaras de perro. Perros entrevistando a Eagles. Aquí les dejo lo que más me gustó de este evento:\nLos abucheos de los fans de los Vikings a los Eagles. No lo superan ni lo harán.\nLos fans de los Eagles cantando SKOL en respuesta a los abucheos.\nTener la oportunidad de platicar con Carson Wentz y recibir respuestas sinceras sobre la frustración que siente y cómo lidia con eso (más de eso en otro post).\nPlaticar con Steve Smith Sr.\nEscuchar algunas de las anécdotas de Enrique Burak y Pepe Segarra tras 25 años de estar en el media day.\nEl día de hoy hay conferencias de prensa de los Patriots / Eagles\nPor la noche es la fiesta para Medios en un parque de diversiones dentro del Mall of America\nPor si te lo perdiste, este fue nuestro FB Live de ayer, te esperamos hoy a las 7 PM\nQué envidia, estimado. Un saludo!\nNoticias de la NFL – Martes 30 de Enero del 2018\nPronóstico de apuestas especiales para el Super Bowl LII\nSantiago en Los 10 mejores head coaches de la NFL – Temporada 2020


enero, 2021 | LVMedia - Part 60\nCódigo de promoción Boohoo disponible en marzo 2021\n¿Cómo aplicar un código de cupón Boohoo? Usted desea guardar todo lo que continúa continuando ¿compras? ¡Es posible usar un código promocional Boohoo! Ahora se le explica cómo funciona: Connect al sitio web Boohoo Haga sus compras como de costumbre Una vez terminada, vaya a nuestra página dedicada A los códigos de promoción Boohoo ElijaRead more\nDiccionario médico para regiones tropicales (Centro para la Promoción de la Salud – Congo, 1989, 871 p.): T: TR\nTR. Abreviatura del tacto rectal. traza (para rastrear). * Huellas, marcas dejadas por el paso de algo. Rastros de paso en el suelo. Los rastros de una enfermedad: sus cicatrices, sus secuelas. * Cantidad muy pequeña, cantidad insignificante. Rastros de albúmina en la orina. trazer (para rastrear). Ver marcador. traqueal (tráquea). SYN. TRACHEEN. Relacionado conRead more\nCompositor Charlemagne Palestine, también creador de instalaciones, esculturas y videos, ha sido redescubierto gracias a la obra de publicación y reembolsación de varias etiquetas independientes. Nacido en Nueva York en 1947 de los padres de origen judío ruso, Charlemagne Palestina canta a la edad de ocho años en el coro de una sinagoga en Brooklyn.Read more\nColágeno – el cuerpo s fuente de proteína orgánica\ncolágeno – la fuente de proteína orgánica del cuerpo Aunque el colágeno ha sido recientemente el Principal tema de la conversación con sus beneficios para la piel, también se conoce como una proteína indispensable para la salud corporal. El cuerpo humano necesita ciertas vitaminas y minerales para mantener un estilo de vida saludable. La proteínaRead more\nAgua de agua o agua colorida en su piscina al aire libre o enterrado\nUn agua de piscina (turbidez) agua que ha perdido Su apariencia clara y cristalina y se vuelve rápidamente nublado, es la manifestación externa, como la migraña en humanos, de una determinada «disfunción» que, no detectada y rectificada, solo puede aumentar. Pero esto también puede ser la continuación lógica de un tratamiento energético. Por lo tanto,Read more\nEn Francia y Bélgica, el blog BD representa la popularidad equivalente a los Webcomics de los EE. UU. Sin embargo, los conceptos son diferentes: un webcomic es un cómic en línea cuyo autor presenta regularmente nuevos episodios y, por lo general, tiene un principio y un final. El blog BD puede contener anécdotas personales, rebanadasRead more\nqué signos del zodiaco son las más (y las menos) compatibles con la virgen\n* Virgin y Aries ¿Sabe cómo algunas personas se unen y simplemente hacen clic? Bueno, este no es el caso de Virgo y Aries. No es que no puedan apreciar sus fortalezas y debilidades es que se oponen a lo que le preocupan lo que necesitan y cómo tratan la información. Las vírgenes necesitan SeguridadRead more\nEste tumor afecta a los adultos jóvenes: en algunos estudios, el 75% de los pacientes tienen una edad incluida 20 y 40 años (promedio: 29 años). El neurocitoma central es un tumor con mayor frecuencia benigno y su pronóstico suele ser bueno. En la microscopía óptica, el neurocitoma central tiene similitudes con oligodenendrogliomes y laRead more\nApenas el 6% de las calles de Bruselas llevan nombres de las mujeres\na Bruselas, solo el 6% de las calles llevan los nombres de las mujeres. Para enfatizar esta desigualdad, una asociación que promueve la promoción de datos abiertos «Open Knowledge Belgium» y la asociación feminista «Tal vez» los nombres y los sesenta ciudadanos han creado una tarjeta en línea. Esta tarjeta resalta a los personajes femeninosRead more\nAstralis vende ES3TAG a Cloud9\nSolo cuatro meses después de reclutar Patrick «Es3tag» Hansen para construir su lista de 6 jugadores y más, Astralis acordó venderlo en Cloud9. (ASTRAL) El caso había hecho un gran ruido en ese momento: Astralis anunció en gran pompa su deseo de formar una lista de seis jugadores. la avant- Iniciativa de jardinería sobre CS:Read more\n¿Estás más apartamento o hotel?\n¿Está preparando sus próximas vacaciones? Es perfecto, es la mejor época del año para hacer buenas ofertas en las reservas. Simplemente elige el destino y el tipo de alojamiento: ¿Eres más apartamento o hotel? Aclare este punto es esencial para unas vacaciones exitosas. Si viaja con su familia, tendrá que tener en cuenta el hechoRead more\nAfiliado pirata Pittsburgh (1977-1978) Editar sección La creación de la franquicia de Clippers de Columbus en 1977 termina seis años sin béisbol profesional en Columbus. Harold Cooper, Comisionado del Condado de Franklin, está en el origen de los Clippers basados en el estadio del condado de Franklin, frescura renovada. Primero afiliado con piratas de PittsburghRead more\n¿Especificidad del apego en el envejecimiento o al envejecimiento?\nResumen Objetivos La teoría del archivo adjunto en el El campo del envejecimiento propone un enfoque nuevo y relevante para comprender la clínica de los ancianos y los temas de sus relaciones con los demás. La vejez a veces hace que el sujeto sea vulnerable física y psíquicamente y lo registró en una relación deRead more\nLa puerta de Stein\nEl animado se adapta directamente de la luz de la novela del mismo nombre. Es popular en Japón y en el mundo por su escenario de alto golpe y para la calidad de la historia y los personajes de la escritura. El animado es hermoso, tiene un buen logro: los paisajes y los personajes estánRead more\nDatos comunes y públicos | Barbet | Revisión Internacional de Datos y Derecho Digital\nEntrega común y pública por Alice Barbet-Massin, estudiante de doctorado en Lille 2 University, Francia. Más que simples ideales o controversia, ahora los comunica una corriente doctrinal en el corazón de los cursos de debates. Están tomando aumento contra el principio de la orden patentada desarrollada por un lado, por los filósofos de la Ilustración,Read more\nChronic # 160: Sesión de surf\n27 entre la ruta de la iniciática diaria, la alegría visceral y la masa acuática, el surf se ha convertido en un elemento esencial en unas pocas semanas para mi saldo. Historia de una sesión ordinaria … enhebrar a fondo su combinación de neopreno. Encuentre las caras ablandadas pero felices de los surfistas que vienenRead more\nen Texas, después de la onda fría, la plaga de las facturas d electricidad\nSi se encuentran 30,000 hogares todavía estaban privados de electricidad el domingo, ayudando a los equipos. Aún no se ha podido reparar todas las líneas eléctricas disparadas por el mal tiempo, según el sitio de PowerArducing, muchos Texans ahora se enfrentan a otro problema: facturas de energía exorbitantes, hasta $ 16,000. El precio De laRead more


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Xavi Fábregas Solidario – Benelli Blog\nXavi Fábregas Solidario\nUna de las cesiones más esperadas del proyecto de la Leoncino Solidaria es el de Xavi Fábregas. Un piloto ya conocido por la marca y que ha montado otros modelos de Benelli como son la TRK y la Leoncino asfáltica. Le faltaba por probar la Leoncino Trail y qué mejor manera que hacerlo con el proyecto solidario de Benelli.\nComo el proyecto consiste en hacerle el mayor número de kilómetros posibles a la moto, Xavi ha decidido hacer un reto personal, realizar 24 horas seguidas sobre la moto (hay unas reglas básicas y que siguen la lógica de paradas de descanso y alimentación). Con lo cual se realizaron bastantes kilómetros para la causa.\nEl reto comenzó en Barcelona a las 18.00h aproximadamente, para finalizar al día siguiente a la misma hora. El trayecto se realizó por carreteras nacionales y la primera fue la Nacional 340 cuyo kilómetro 0 se encuentra en Valencia. El primer objetivo del reto fue llegar a Valencia y de ahí se dirigió a Cuenca, llegando con los primeros rayos de sol.\nEl frío se notaba y se empieza a notar el cansancio en el pobre Xavi, que continúa subido a la Leoncino Solidaria. Continúa la ruta por Torrebaja dirección a Teruel, y llegando a Motorland.\nYa lleva 20 horas seguidas y toca volver a casa. Xavi se ve fatigado y el reto peligra debido al cansancio acumulado. ¿Logrará llegar a casa habiendo cumplido 24h seguidas en la moto? Tendréis que ver el vídeo completo, pues al final del vídeo podréis ver si logra el reto.\nEl proyecto kilómetros solidarios suma pegatinas en el depósito y kilómetros sumados para la causa, a ver si llega al objetivo anual.\nabril 9, 2019 abril 10, 2019 zonabenelli\n6 comentarios en “Xavi Fábregas Solidario”\nPingback: Un día en las carreras y Xavi Fábregas – Spazio Benelli\nAnterior Entrada anterior: 3 años de garantía\nSiguiente Entrada siguiente: Metzeler y V2 neumáticos solidarios


Bajo un algarrobo piurano sí llega el sol: El tondero, exaltación de la sensualidad\nMuchos consideran que el tondero es un baile esencialmente sensual, en el que los danzantes imitan los movimientos de algunos animales durante el cortejo amoroso.\nPara otros, ese origen apenas si se refleja en la danza, sobre todo si uno se detiene a ver las elegantes evoluciones de los bailarines y aun las filigranas de picardía con que las parejas danzantes alegran las fiestas norteñas.\nEl llamado “baile de tierra alta” o “golpe de tierra” es una danza de pareja, de carácter y origen rurales que no solo es común en Piura, sino que se practica también en los departamentos de Tumbes, Lambayeque, La Libertad y el norte de Ancash.\nEn el tondero, las reglas fijas ceden espacio a la espontaneidad y a la creatividad de los propios intérpretes, quienes llevan el traje típico de la región, sin importar si este es el cotidiano o el festivo. La mujer puede reemplazar el pañuelo con un mantón o chal (“paño e’ leche”); y, así también, el acompañamiento puede ser con banda o simplemente con el rasgueo de unas guitarras y el golpeteo atávico de un cajón.\nComo baile típico, resume y expresa los sentimientos del hombre común. Su coreografía no restringe, sino mas bien posibilita, la sincera expresividad de los ejecutantes, los cuales dan rienda suelta al coqueteo, la cadencia y el zapateo. Algunos afirman que su punto de partida fueron los movimientos preliminares del apareamiento de la pava aliblanca, que los tallanes elevaron a rito de la fertilidad en sus ceremonias prenupciales. Otros se inclinan por un posible, aunque improbable, origen africano.\nDice el especialista José Fernández Reynaga que el tondero es una danza mestiza, netamente campesina y pueblerina.\n“Su ejecución es sensual, porque expresa todo lo que los sentidos desean; erótica, porque representa el rito amoroso sexual; imitativa, porque s reproducen actos que los pescadores observan en el medio ambiente, especialmente de las aves; y mágica, porque refleja ritos de brujería y superstición”.\nVoces autorizadas señalan a Morropón como la cuna del tondero, e incluso lo relacionan con un antiguo ritmo negro llamado lundú. Pero a los cultores del tondero no les interesan los orígenes de su bendita danza. Les basta, a los hombres, con calarse – y en esto se diferencian también de los bailarines de marinera – un sombrero de paja, vestir un pantalón negro y una camisa a rayas – en otros lugares totalmente blanca – ceñirse una faja y echarse unas alforjas de hilo fino de algodón. Los hombres también lucen huaraca o cordel de soga y ponchos de hilo, teñidos y confeccionados por ellos mismos.\nPor su parte, las mujeres usan sayas y a veces polleras. En otros lugares utilizan el anaco o túnica prehispánica, en el que prevalecen los tonos negro y blanco; también camisón o blusa de seda, “manta de china” y las “dormilonas” de Catacaos, hermosos colgantes de oro o plata. Pero si se trata de zarandear la tierra un día cualquiera, los campesinos solo necesitan su ropa de faena.\nSe dice que el orden de los afanes dancísticos, en líneas generales, es este: el varón invita a la mujer con el pañuelo y el sombrero en venias que marcan el ritmo con los pies; luego ella, en actitud insinuante – pañuelo en alto y falda exquisitamente levantada – escarba el suelo con el dedo pulgar del pie, en actitud de espera. Después, se menea con cadencia delante de su pareja.\nIniciado el baile, los danzantes en forma paralela, como midiéndose, dan una vuelta al ruedo y giran a medias en su sitio. Luego viene el careo, en el que la mujer demuestra iniciativa, pero después se hace la esquiva.\nEl hombre, por su lado, enciende su virilidad y asedia a la hembra. Comienza el “rasqueteo”: ella es insistente en gestos y poses, con la falda y el pañuelo. Lo mismo él, aunque mas enérgico, y ambos rascan el suelo con el dedo meñique.\nLa pareja prosigue la danza con punta y talón, alejándose pero sin dejar de seducirse. Luego la mujer rodea al hombre, que está de pie o arrodillado. Ésta es la primera parte; continúan la segunda tras una breve pausa con el repiqueteo del cajón y los dos avanzando con venias, ligeros cambios de figuras y ejecutando los mismos pasos sin perder el ritmo. Por ultimo, acaban el baile con espontáneo y fuerte sentimiento. Tradicionalmente el tondero se ejecutaba acompañado de cantores que tocaban la guitarra, las palmas y el peruanísimo cajón (las canciones son mayormente amorosas o festivas); sin embargo esta forma varió en los ultimos tiempos y ahora se utilizan mas las bandas.\nAlgunos temas ya son clásicos. Por ejemplo, Marinera y tondero, de Ernesto López Mindreau; Triste con fuga de tondero, de la prolífica compositora Rosa Mercedes Ayarza de Morales; La perla del Chira, tondero de Guillermo Riofrío. También, La hamaca, tondero de Roberto Vásquez de Velasco; Baila Solterito, tondero muy divertido que invita y reta a los jóvenes solteros a cortejar a las damas presentes en la jarana. Igualmente, Morropón de san Miguel, de Migule Correa Suárez; El charro Requena, de Feliciano Chero Huiman, de Catacaos, quien escribió este tondero costumbrista que describe las lides del personaje que da nombre a la composición.\nPublicado por Roxana Hernández en 20:39\nEtiquetas: Cultura piurana, Sommer Silva


Hambre Emocional y Hambre fisiológico – Eva Fontcuberta\n¿Qué es el Hambre Emocional?:\n¿No os ha pasado que de forma inesperada queréis comer dulce? O ¿Qué empezáis a comer y a comer y no podéis parar hasta sentiros llenísimos? O los antojos, los ascos…y otras veces, sentís que se os cierra el estómago…\nPara poder empezar a explicar esto vamos a distinguir entre dos tipos de hambre:\nHambre fisiológico (HF):\n– Se siente de manera gradual: Quizá comienza con un pequeño malestar en el estómago, como si se encogiera, una sensación incómoda en la cabeza. Mira a ver cómo lo sientes tú. O quizá, ¿ya no te acuerdas de cómo se siente? Si es así, puede que estés teniendo, desde hace tiempo, una ingesta emocional de comida.\n– El HF a veces es celular y se puede traducir igualmente en antojos o querer un determinado alimento de forma impulsiva. Si has hecho mucho ejercicio físico y necesitas reponer minerales, entonces te puede apetecer plátano o algún zumo fresco. O si estás con gripe es posible que solo te apetezca caldo de pollo y un vaso de leche calentita.\n-El HF puede esperar. ¿Cómo te sientes cuando hay un poco de hambre, cómo te sientes cuando hay muuuuuucha hambre y cómo te sientes cuando no hay hambre? A muchos nos cuesta convivir con la sensación de hambre, solo que si esperamos un poco, podemos averiguar qué tipo de alimento necesitamos, o si es hambre o sed….o si lo que queremos es un abrazo o hablar con alguien.\n– El HF está abierto a varias opciones: Es menos caprichoso, cuando hay hambre real, una manzana es una buena opción.\n– Cuando hay HF estar satisfecho es suficiente: Hay consciencia de saciedad. Puedes parar una vez satisfecho y no te vuelve el hambre a la media hora.\n– HF no genera sentimientos negativos: No me siento culpable por darle alimento a mi cuerpo. Si no todo lo contrario, te inunda un sentimiento de satisfacción y puedes fácilmente pasar a otra actividad.\nHambre emocional (HE):\n– Es repentina: De pronto conecto con una idea, no hay tanto sensación física, es más bien un sentimiento….“Me apetece un helado…..Hoy me tomaría una pizza….tengo tanto estrés que un poco de chocolate me vendría bien…” surge como una incomodidad emocional o mental que conecta directamente con la necesidad de ser saciada y quizá el alimento no es lo que se necesita.\n– Es urgente: Llega como un impulso por lo que hay que actuar al instante. Vamos a pedir un Telepizza……Voy a la máquina a por un snack…..No me aguanto, bajo a por burguer, busco por todos los cajones de la cocina y parece que no está lo que necesito…\n– Deseo comidas específicas: Comida china, burguer, chocolate, cacahuetes, conguitos, chuches, donuts, patatas fritas…Quizá por el recuerdo de que cuando me sentía de una u otra manera éstos me ayudaron a calmarme. Hay que distinguirlo del hambre celular.\n– No soy consciente de mi saciedad: aunque esté lleno, puedo seguir comiendo hasta encontrarme mal física y psicológicamente. Incluso me da hambre después de haber comido.\n– Provoca sentimientos negativos: Al final, siento vergüenza, culpa, pesar, me prometo no volver a hacerlo, me cuesta hablar de ello, me oculto, me escondo…\nEl hambre emocional trata de saciar con alimento, necesidades relacionadas con personas o situaciones, con necesidades de auto-cuidado, de crecimiento y de desarrollo. Y es que para cada hambre disponemos de un tipo alimento.\nAlimento en el plato para el hambre fisiológica: La buena comida y saber qué necesita nuestro cuerpo en cada momento es fundamental para estar nutridos. Distinguir el hambre de comida de la sed. Consumir productos de calidad y de temporada. Alimento ecológico y tener un consumo sostenible con nuestro estilo de vida y con el planeta.\nAlimento relacional para el hambre emocional: Las buenas relaciones con las personas y con nuestro entorno también nos nutren y alimentan. Tratar de que haya equilibrio en todas las áreas de la vida, como el trabajo, la pareja, los hijos, la familia, los amigos, el ocio, la espiritualidad. Nos damos cuenta de que cuando hay un área en la que existen carencias, ésta afecta a todo lo demás. Necesitamos nutrirnos a nivel relacional para sentirnos plenos y sanos.\nEl hambre emocional y el hambre fisiológica están relacionadas y se influyen mutuamente. Que nos guste comer es normal y biológicamente funcional, si no nos gustara comer estaría comprometida nuestra salud. De hecho, estudios en personas que han perdido el sentido del gusto o del olfato, demuestran que también hay mucho sufrimiento cuando no sientes placer al comer, y esto trae consecuencias graves como una mala alimentación y desnutrición. Por tanto, que comer genere placer, que nos calme, que nos satisfaga a diferentes niveles es absolutamente normal y necesario.\nOtra cosa es que, estemos tapando con comida problemas que no podemos o no sabemos resolver, estemos calmando ansiedad, que estemos sustituyendo una buena relación con amigos, con la pareja, con los hijos o la familia por “unas onzas de chocolate”…\nCuando la comida cumple una función extra, de defensa, de protección, o cuando comemos a causa de emociones que no sabemos o no podemos gestionar, estamos introduciendo calorías vacías que nuestro cuerpo, que no necesita y acumula en forma de grasa. A la larga, genera problemas de salud como la diabetes, tiroides, problemas gastro-intestinales, disfunciones hormonales, alergias, intolerancias, fatiga, problemas psicológicos como depresión, ansiedad, baja autoestima, obsesión, adicción, …y a la vez, se produce un camino de vuelta: Los alimentos producen cambios físicos y emocionales como por ejemplo la resaca depresiva del alcohol, la cafeína genera ansiedad o insomnio, la comida basura mucho cansancio, el azúcar exicitación e irritabilidad para luego apatía y cansancio. También se ha comprobado que dietas restrictivas, sin un adecuado soporte emocional provocan efecto rebote, como por ejemplo: “si paso una semana con eliminación total de carbohidratos, a la siguiente puedo tener antojo de bollería y pasta. Si tuve una alimentación crudi-vegana en época estival, en invierno puedo sentir frío y falta de energía”.\nDe acuerdo a tu bio-individualidad, también debemos tener en cuenta que, para diferentes estilos de vida, edades y condiciones de salud se que requiere un tipo u otro de alimentación y de gestión emocional:\nBio-individualidad: lo que para mi puede ser saludable para ti puede ser un veneno\nP.e. tipos de rutinas deportivas necesitan cierto tipo de alimentos: cuando se realiza deporte aeróbico o una actividad en la que se suda mucho, es necesaria una mayor reposición de líquidos, minerales y electrolitos al finalizarlo. La época de embarazo y lactancia en las mujeres necesita apoyo emocional, una mayor aportación calórica y la ingesta de nutrientes adecuados. No es lo mismo si eres un opositor o si estás en la adolescencia. Si tu personalidad es tranquila o dinámica. Si tienes un trabajo sedentario o eres monitor de tiempo libre. Si trabajas en casa o si sales a una oficina. Si estás en pareja o eres soltero.\nCada persona tiene unas circunstancias especiales y únicas que necesitan un proceso individualizado y a la vez, todos necesitamos gestionar bien nuestras emociones, tener un propósito vital y estar nutridos, por dentro y por fuera, con comida en el plato y alimento relacional, sentirnos queridos, importantes y saludables a todos los niveles.\nSi quieres saber cómo te puedo ayudar envíame una consulta aquí. Y te contestaré lo antes posible.\nPara saber sobre el Programa Emoción y Alimentación aquí.\nPingback: El desafío de comer sano. - Gracia L.O.V.E.\nEva Health Coach Post Autor 3 años ago\t Respuesta\nMuchas gracias por tu comentario y tus aportaciones!. Qué importante es aprender a gestionar de manera adecuada el estrés y la ansiedad. Un abrazo,


Dos en armas - Ovación - 11/06/2016 - EL PAÍS Uruguay\nDos en armas\nPeñarol y Plaza con la mira puesta en un duelo: es una final, una semi o un... alargue.<br>\nPeñarol y Plaza con la mira puesta en un duelo: es una final, una semi o un... alargue.\nPeñarol-Plaza Colonia. Foto: Archivo El País.\nFinal para Peñarol. Si puede. Semifinal para Plaza. También si puede, claro. Por ahí pasa, en lo previo, la incertidumbre que plantea el partido entre ambos; pero no sólo en lo que hace al significado del resultado, para uno y otro lado.\nQuizá la esencia, el perfil, y tal vez hasta la decisión de este primer -y eventualmente definitivo- “chico” se encuentre emparentada con la manera que, tanto los aurinegros como los colonienses se mueven en el escenario de la definición del Campeonato Uruguayo. Cualquiera sea la instancia.\nEsto es, resulta obvio que cada cual tiene sus armas, pero la interrogante radica en torno su utilización, y al objetivo buscado al emplearlas, que es un aspecto sobre el cual se plantea una situación singular, acaso: el partido puede ser una final, una semifinal, o también…un alargue; una extensión del que Peñarol y Plaza jugaron por la penúltima fecha del Torneo Clausura el domingo 29 de mayo pasado.\nEs decir, cabe la posibilidad de que, frente al nuevo formato de “partido a morir”, aunque sea llegando a los penales, uno de los dos -o ambos- “baraje, corte y vuelva a dar las cartas”, dibujando un plano diferente a aquel en el que transcurrió el encuentro que ganó Plaza; pero tampoco hay que desechar la eventualidad de que este cotejo del próximo domingo sea la continuidad del anterior, al menos en el trámite.\nEn ese sentido, todo parece estar vinculado a las estrategias de cada cuadro. A Plaza le sirve pasar el “replay” del cotejo que lo consagró campeón del segundo torneo corto de la temporada; pero quién sabe si es lo “tácticamente correcto” en otra cancha: el Centenario; y Peñarol sabe que en esta oportunidad no juega a “todo o nada”, aunque si la definición se estira capaz que es una peligrosa señal de que su poder está debilitado y a merced de una hazaña del adversario.\nFinal, semifinal, o…alargue. La suerte del cruce no está echada, ni mucho menos, pero su decisión depende en gran parte de las armas que Peñarol y Plaza tienen y velan para hacer jugar -a su favor- cada una de esas variables.\nMás puntas, menos marcas. En el partido anterior, Murillo jugó de punta, mientras Forlán y “Maxi” Rodríguez lo hicieron por afuera en tres cuartos de cancha. Ahora, con un 4-2-2 por el 4-1-2-1 del 29 de mayo, y con Rossi arriba, el colombiano puede estar más acompañado, y habrá una mayor desconcentración de marcas de la defensa contraria.\nMenos individual, más colectivo. Valverde tiende más al armado de jugadas colectivas, y “Maxi” Rodríguez -se vio en el “Campeón del Siglo”- más a protagonizar incursiones individuales; ahora, “Pajarito” y Forlán, también proclive a la gestación conjunta, pueden generar ese tipo de llegadas, con el plus de tener dos, y no un solo punta, en quien descargarlas.\nLos espacios libres, ¿ocupados? Nández y Novick jugarán en “doble 5”, mientras que en el partido pasado el “Vikingo” jugó de volante central, con Aguiar y el juvenil a los costados, y adelantados; así, podrían ocupar mejor los espacios libres que hubo en tres cuartos de cancha, por donde rotaron y arrancaron Milesi, Dibble, a veces Rivero tirado atrás, y Waller.\nLa vieja tradición y el nuevo “aire”. El peso de la tradición está del lado de Peñarol, y también el “aire” que tiene esta vez: en la anterior, si no ganaba, Plaza era campeón o quedaba en puerta; ahora, si pierde o empata, cuenta con otras oportunidades para conquistar el Uruguayo. Depende de la madurez y personalidad con las que maneje esto en la práctica.\nUn camino recto, pero peligroso. Si Peñarol ve el triunfo como el camino más recto para ser campeón uruguayo, juega de igual a igual y cambia ataque por ataque, le puede pasar como en el partido pasado; el penal de H. Novick se produjo pues, con un equipo armado para ir por la victoria, le tocó defender a un volante ofensivo, sin fundamentos de marca.\nDos pases de libre tránsito. Con Forlán y Valverde jugando por afuera, algo que le reporta flujo ofensivo pero no capacidad de contención en los laterales, Peñarol puede facilitar el paso a los desdoblamientos penetrantes de Furia por la derecha y las subidas profundas de Villoldo por el otro lado, dos armas que en el partido anterior fueron “mortales”.\nLos triángulos de las Bermudas. Si Peñarol vuelve a dejar espacios entre zagueros y volantes, o en los huecos triangulares aparecidos a espaldas de los dos laterales, la velocidad, dinámica y penetración que tiene el circuito ofensivo que arman los pases de Milesi, y la rotación de Dibble, Rivero y Waller, pueden volver a descargar un huracán sobre la retaguardia.\nEl peso y la presión. El peso de cuadro grande está de su lado, pero depende de cómo lo maneje para que no se le vuelva en contra, y sea una presión que un equipo que no sobresale por su personalidad, tal vez no pueda superar. No juega en su estadio, donde constuyó una "mini mística" que se vino abajo como un castillo de naipes.\nPor el medio, por afuera y por abajo. De Caseras para adelante, incluido Villoldo en la izquierda de la retaguardia, Plaza tiene jugadores de buen pie, que se mueven con dinámica. Individual y colectivamente, en ese rubro Plaza ya mostró que es más que Peñarol, y con mayores variantes de ataque: llega con profundidad por el medio, por afuera y por abajo.\nUn revólver con municiones no habituales. La habilidad de Dibble tiene dos componentes no muy habituales en el fútbol de cabotaje: velocidad y verticalidad; sus diagonales pueden ser desestabilizadoras para una zaga que “lo sufrió” en el partido anterior, sin poder acomodarse ante sus arranques, y a veces cedió “segundas pelotas” en su esfuerzo por controlarlo.\nRotación y dinámica. Plaza se para con cuatro atrás; Caseras de volante central; Furia, Milesi y Waller más adelante; y Dibble y Rivero en el ataque. Un equipo dinámico: en el primer gol del partido anterior, el pase a Waller desde la izquierda, en el fondo de la cancha, lo hizo Furia, volante por derecha. Esa rotación desubicó a la defensa contraria.\nDe la obligación a la liberación. Plaza tiene que ganar, está obligado; pero, igual, la responsabilidad histórica de salir campeón es del cuadro grande. Si se quiere, incluso, llegó con algo más de presión al partido anterior, pues tenía prioridad para ganar el Torneo Clausura ya que llevaba dos puntos de ventaja. En general, jugará más liberado que el adversario.\nLas subidas y las bajadas. En el partido anterior, Aguirregaray y Olivera no subieron mucho, estuvieron atareados; pero…si Villoldo y Furia vuelven a soltarse ahora como la vez pasada, teniendo a Forlán y Valverde en sus zonas de influencia, a los laterales colonienses se les puede complicar si el “Vasquito” y “Maxi” suman presión por los costados.\nAlguna señal de desajuste. Durante el partido pasado, pese a la superioridad sobre el rival, atrás Plaza tuvo desajustes fugaces, como en la jugada del gol de Murillo, que ahora que Peñarol pone un punta más, le pueden costar caro; Ferreira, por ejemplo, tuvo que cortar con faltas y hasta vio una amarilla cuando lo sacaron a cierta distancia del área.\nUna dependencia y un antecedente. En ofensiva, Plaza depende bastante de la explosión individual de Dibble, que no es fácil controlarla y por eso es una interrogante saber qué pasa si un rival lo hace; pero…a Nacional, en Colonia, “lo mató” recién al final, durante 73’ lo neutralizó, y hasta ahí el equipo “pata blanca” había estado apagado en materia atacante.\nEl manejo de la ilusión. Plaza no tiene presión; o sí, pero en menor medida que Peñarol. Sin embargo, sueña; es legítimo y comprensible: tiene ilusión; y en este plano hay una contrapartida con forma de amenaza: hay que ver cómo procesa la ilusión, si no se pasa para el otro lado y al final sea tanta que lo abrume y lo aplaste.


HABRÁ CLÁSICO EN SEMIS – A Dos Toques Futsal\nHABRÁ CLÁSICO EN SEMIS\nSe disputaron los Cuartos de Final de la Copa Argentina en el Femenino y ya se conocen los cuatro equipos que buscarán el título. `Por un lado de la llave San Lorenzo y Huracán reeditarán la Final del año pasado, mientras que por el otro el sorprendente Ferro intentará dar el batacazo ante Racing.\nLas Santitas siguen firmes con la ilusión de retener la corona y no tuvieron problemas para golear a a Unión Ezpleta en el Polideportivo Gatica y ser el primer semifinalista. Para las dirigidas por Claudio anotaron López x 3, Vázquez x 3, Ramírez, Molina, Pirrelo y Medina., meintras que para las de Zona Sur descontó Leguizamón.\nEl rival de San Lorenzo será nada más y nada menos que Huracán. El Globo, finalista de la última edición, sigue demostrando su mística copera. En Octavos de Final había eliminado a Kimberley, uno de los grandes candidatos y anoche en cancha de Comunicaciones, sacó en los penales a Pacífico, primer campeón del certamen. En el tiempo regular habían igualado 0 a 0 y en una definición para el infarto la única en convertir desde los seis metros fue Luz Giménez.\nPor el otro lado de la llave llega Racing. La Academia superó 5 a 2 a Platense en cancha de La Catedral y quiere meterse en la final de la Copa Argentina por primera vez en la historia. Sotero con un hat trick, Villanueva y Vilche marcaron para las conducidas por Paletta y Martino, mientras que descontaron para el Calamar.\nEl rival del conjunto de Avellaneda será el sorprendente Ferro Carril Oeste. El Verde venció 3 a 2 a River en un partidazo y también sueña con el título. Fuhrmann con un doblete y Vélez marcaron para las de Caballito. Por su parte para las Millonarias anotaron Lajterman y Cabrera.\nAsí quedó la llave:


Santo Domingo Este, Provincia Santo Domingo, RD:- La Alcaldía de Santo Domingo Este entregó remozado el complejo deportivo y cultural Ciudad El Almirante, en el sector del mismo nombre.\n08 Abr 2019\t0 comment\tPrensa ASDE/ Solanyi Chevalier\nEl alcalde Alfredo Martínez y otras autoridades del cabildo encabezaron el acto de entrega de la obra que era reclamada por los munícipes de esa demarcación.\nEl alcalde Martínez informó que en el interior del complejo deportivo, se rehabilitaron con pintura y resane las Graderías, los pisos en hormigón de las Canchas incluyendo además letreros, logos y la pintura\nEl funcionario local dijo que se acondicionaron los pisos, puertas, aparatos sanitarios, plomería y el techo de los baños.\nExplicó que se intervinieron los pisos y techo en el área de la oficina, aplicación de resane y pintura en áreas de superficies y reparación de el piso y el techo de las Glorietas pequeñas.\nOtros trabajos realizados por los obreros del ASDE fueron la aplicación pintura en el área del Anfiteatro, instalación de puertas de malla ciclónica en los accesos de entrada por las Calles Catalina y Miguel Ballester y construcción de aceras interiores, bordillos con terminación, pintura y colocación arena en el área de Juego de Niños.\nLa recuperación del complejo deportivo también abarcó la construcción de una glorieta octogonal grande en hormigón, incluyendo terminación y rampa para el acceso.\nLa adecuación de la obra incluyó construcción de un multiusos con techo en hormigón, muros de blocks incluyendo su terminación y pintura, pisos de granito, área de baños completa, fachada frontal, electrificación e iluminación.\n“Se construyeron aceras interiores y perimetrales y contenes, también se incluyeron las rampa para discapacitados” dijo el gobernante local.\nPero también se construyó verja perimetral de muro de Blocks incluyendo terminación y pintura en vigas y columnas en todo el perímetro del complejo, manifestó el alcalde Martínez.\nLa obra entregada cuanta con aplicación de pintura instalaciones eléctricas en general de acuerdo a lo informado en el acto que encabezó el alcalde Alfredo Martínez.\nEn las calles Miguel Díaz Márquez, Ballester, Catalina, Respaldo Márquez y Alonzo Pérez, fueron reconstruidas, se repararon y resanaron escalones existentes y se retiraron las mallas ciclónicas deterioradas, además de colocarse nuevas en los Callejones 1 y 2 y en las calles.\nSe incluyeron vigas y columnas en hormigón para reforzar la verja perimetral, limpiaron y construyeron colectores y filtrantes, se colocaron parrillas plásticas y se coloco asfalto en todo el perímetro de las calles circundantes al Complejo Deportivo.\nEl alcalde Alfredo Martínez dijo que desde que asumió el cargo hizo un compromiso con el deporte y que los hechos demuestran que lo ha cumplido a cabalidad.\nInstó a los munícipes a cuidar la obra, ejercitarse y realizar actividades recreativas en ella.\nLos moradores del lugar agradecieron el remozamiento hecho al complejo deportivo y se comprometieron a ser guardianes para evitar que sea usado con otros fines.


Historia. “Me fabricaron un mundo de acusaciones”\n“Me fabricaron un mundo de acusaciones”\nMartín González fue obligado a declarar delitos; espera que sus torturadores enfrenten la justicia\nMensaje. Martín González se dice feliz porque se hizo algo de justicia, después de dos años que pasó en prisión injustamente. (ESPECIAL)\nEstados 12/03/2017 01:19 Raúl Torres / Corresponsal Guadalajara Actualizada 18:27\nDespués de dos años y cuatro meses, Martín González Moreno logró salir de prisión y, tras comprobarse que fue torturado para arrancarle una declaración, retoma la vida que dejó en pausa.\nEl 18 de septiembre de 2014 elementos de la Fuerza Única de Jalisco lo sacaron de su casa, en el municipio de Tala, lo detuvieron de forma irregular, lo aislaron, lo golpearon, le causaron asfixia y lo electrocutaron; querían que aceptara ser culpable de varios ilícitos y dijera que pertenecía a una banda del crimen organizado.\nNi la tortura ni las violaciones a su debido proceso fueron suficientes para el juez sexto de distrito, Enrique Flores del Toro, quien primero no aceptó algunas pruebas a su favor y después ignoró los resultados del Protocolo de Estambul que demostraron el abuso policiaco.\n“El juez argumentó que hubo tortura, pero que eso debería ser un proceso aparte, que debía demandar a los torturadores, a los policías, pero que eso no significaba que no tuviera todo lo que dijeron los policías que tenía; no tomó la tortura como algo fuerte, como debería de tomarlo y me sentenció a siete años seis meses”, cuenta Martín en la mesa de un café de un centro comercial de Guadalajara.\nSalió del Cefereso 2 Occidente con sede en Puente Grande, Jalisco, el pasado 11 de enero y sigue asimilando lo que ocurrió.\n“Los primeros meses fue muy cruel, los primeros días no me la creía, no sabía por qué, creía que era una pesadilla. Estamos en la cuerda floja, pensaba que si andabas de alguna manera haciendo algo malo te podía pasar, pero no, le puede pasar a cualquiera, de repente dices: ‘Puede ser que estaba en el lugar equivocado’, pero en mi caso ni así, porque estaba en mi casa y si el lugar equivocado es mi casa, entonces cuál lugar es seguro”.\nTras la sentencia condenatoria del juez, emitida a finales de 2016, Martín apeló y el Cuarto Tribunal Unitario revocó el fallo del juez para ordenar su libertada inmediata.\n“No me la creía, habían pasado tantas cosas, amparos que me negaban, luego la sentencia.\n“Me sorprendió y me puse contento, porque por fin se iba a hacer un poco de justicia dos años y cuatro meses después, no tenía nada que ver y me fabricaron un mundo de acusaciones. Al salir miraba para todos lados a ver si no querían detenerme otra vez, corrí a abrazar a Edna [su esposa] y luego los dos corrimos hasta el carro y nos fuimos rápido, sólo me sentí seguro al llegar a casa”, dice.\nEse hogar, por ahora, es la de sus suegros, porque la suya, de donde se lo llevó la policía, decidieron rentarla para evitar el posible riesgo de una represalia por parte de los oficiales torturadores.\nHace unas semanas, la Procuraduría General de la República (PGR) se disculpó públicamente con Jacinta Francisco Marcial, Teresa González Cornelio y Alberta Alcántara Juan, indígenas que estuvieron presas acusadas de un delito que no cometieron.\nMartín se enteró del caso y le gustaría que la Fiscalía de Jalisco hiciera algo similar con él, puesto que aunque señala que quienes lo conocen saben que es inocente, en algunos puede quedar sembrada alguna duda.\n—Dices que al salir se hizo un poco de justicia, ¿cuál sería la justicia completa?— se le cuestiona.\n—Pues serían muchas cosas. Una, hacer justicia con los aprehensores, aunque realmente me da miedo por alguna represalia, por qué me hicieron esto después de dedicarme a mi trabajo normal, a una vida normal, me arrancaron de mi familia y de todo.\nLa otra es que el tiempo que perdí con mi familia no me lo van a recuperar, y pues esto no debe suceder con otras personas.\nAntes de perderse entre la gente del centro comercial para ir en busca de su esposa y su hija pequeña, Martín señala que está buscando apoyo de alguna organización para iniciar el proceso de reclamo de reparación del daño, ; sin embargo, hasta ahora ninguna ha tomado su caso.\njalisco Martín González declarar delitos delitos falsos