Enfermedades reumáticas archivos - Fibromialgia Noticias\nListado de la etiqueta: Enfermedades reumáticas\nUsted está aquí: Inicio1 / Enfermedades reumáticas\nEnfermedades reumáticas y disfunciones cognitivas\n¿Qué relación existe entre las enfermedades reumáticas y disfunciones cognitivas? El deterioro cognitivo puede ser un problema constante en los pacientes con enfermedades reumáticas, como el lupus. Conseguir un diagnóstico adecuado incluye una batería de pruebas, dice Noa Shwartz, médico-investigador de la Facultad de Medicina Albert Einstein de Nueva York.\nEl Dr. Shwartz habló sobre este tema en la Reunión anual del Congreso de Reumatología Clínica Este celebrado a principios de este mes. (Septiembre 2020)\nRelación enfermedades reumáticas y disfunciones cognitivas\n«Es un tema que está bajo la sombra del misterio», dice la Dra. Noa Shwartz, en declaraciones realizadas en la reunión anual del Congreso de Reumatología Clínica East 2020. «Se reporta que incluso el deterioro cognitivo leve es perjudicial en la funcionalidad diaria de los pacientes con lupus que lo identifican como una de las principales quejas de su enfermedad, lo que perjudica directamente su calidad de vida».\nLas enfermedades reumáticas se relacionan con frecuencia con la disfunción cognitiva, además se vincula con los corticosteroides, la ciclofosfamida y el metotrexato, dice la Dra. Shwartz.\nPara el diagnóstico, el estándar de oro sigue siendo una batería completa de pruebas, un proceso que puede llevar horas y «no es una herramienta de cabecera», dijo la Dra. Shwartz.\nTambién recomienda la Métrica de Evaluación Neuropsicológica Automatizada (ANAM), un examen autoadministrado que generalmente se completa en aproximadamente 40 minutos. La Métrica de Evaluación Neuropsicológica Automatizada se puede hacer de una sola vez y no es proclive a confusiones como el dominio del idioma.\nPara una opción aún más simple, la Herramienta de Evaluación Cognitiva de Montreal es un cuestionario de una página que tarda entre 5 y 10 minutos en completarse y se puede utilizar para descartar una discapacidad.\n¿Cómo manejar la disfunción crónica?\nCuando la disfunción es crónica, la Dra. Shwartz recomienda el ejercicio y la rehabilitación neurocognitiva, un enfoque que elogió en parte por el alto nivel de satisfacción del paciente.\nAñade que los suplementos de aceite de pescado se muestran prometedores en los primeros estudios para abordar el estrés oxidativo y la pérdida de ácidos grasos omega-3, aunque todavía es demasiado pronto para sacar conclusiones.\nMejorar las capacidades diagnósticas y terapéuticas\n“Es probable que varias vías conduzcan a identificar la disfunción cognitiva y es importante seguir explorando estas vías para mejorar nuestras capacidades diagnósticas y terapéuticas”, dice la Dra. Shwartz.\nDra. Noa Shwartz CONGRESS OF CLINICAL RHEUMATOLOGY 2020\n23/09/2020 /0 Comentarios/por fibro\nhttps://fibromialgianoticias.com/wp-content/uploads/2020/09/disfunciones-cognitivas-y-enfermedades-reumaticas-2.jpg 394 750 fibro https://fibromialgianoticias.com/wp-content/uploads/2017/03/logofibromialgia4.png fibro2020-09-23 18:34:122020-09-23 18:37:55Enfermedades reumáticas y disfunciones cognitivas\nArtritis y fibromialgia ¿Como diferenciar las dos enfermedades?\nArtritis y fibromialgia. Las articulaciones están inflamadas y rígidas. También duelen los músculos y está agotado. ¿Están relacionados estos síntomas? Pueden ser signos de que tiene artritis reumatoide y fibromialgia, dos enfermedades que a veces ocurren juntas. Si tiene uno de ellas, existe más posibilidades de que tenga la otra.\nSolo alrededor del 2% de los estadounidenses adultos tienen fibromialgia. Pero es más común entre las personas que tienen artritis reumatoide. La investigación muestra que entre el 10% y el 20% de quienes tiene artritis también tienen fibromialgia. Los expertos están estudiando el motivo de la relación. Creen que influyen varios factores .\n¿Cuales son los vínculos entre artritis y fibromialgia?\nEn personas sanas, el sistema inmunológico es la primera línea de defensa contra gérmenes, virus y otros invasores. La artritis es una enfermedad autoinmune. Esto significa que el sistema inmunológico ataca los tejidos sanos de su cuerpo, en este caso sus articulaciones. El resultado, las articulaciones se vuelven dolorosas y se inflaman. También puede sentirse fatiga.\nLa fibromialgia no es una enfermedad autoinmune. Pero los síntomas son similares. También causa dolor, rigidez y fatiga. Los médicos no están seguros de qué causa la fibromialgia. Una teoría es que un desequilibrio en las sustancias químicas del cerebro hace más sensible al dolor. La misma presión que otras personas creen que es normal puede resultar sensible o dolorosa.\n¿Porqué sucede esto? Los genes pueden ser parte de la razón. O algo puede cambiar la forma en que su cuerpo envía y recibe las señales de dolor. Por ejemplo, los estudios sugieren que el dolor constante puede acelerar su sistema nervioso. El resultado es que se existe más sensibilidad al dolor.\nOtro vínculo puede ser la inflamación. lo que implica que parte del cuerpo se inflame, enrojezca, caliente y duela. Es el principal problema de la artritis. La fibromialgia no se considera una enfermedad inflamatoria. Pero podría influir la inflamación crónica.\nArtritis y fibromialgia también comparten factores de riesgo comunes. El estilo de vida, peso y nivel de estrés pueden aumentar las posibilidades de padecer artritis y fibromialgia.\nObtener el diagnóstico correcto\nNo existe una única prueba para la fibromialgia. Los médicos hacen ese diagnóstico si tiene un dolor generalizado que no se debe a otra enfermedad durante más de 3 meses. Debido a que sus síntomas se superponen con otras enfermedades, a menudo es difícil de detectar. El promedio del diagnóstico de la fibromialgia es de 5 años.\nMuchos síntomas de la fibromialgia son similares a los de la AR. Pero existen algunas diferencias:\nDiferencias de síntomas artritis y fibromialgia\nLa AR causa inflamación en las articulaciones. El dolor puede aparecer y desaparecer. En fibromialgia, el dolor es constante y ocurre en todo el cuerpo. El dolor es sordo y dura al menos 3 meses.\nEn fibromialgia, a menudo siente sensibilidad cuando alguien le toca. También puede doler estar sentado durante 45 minutos.\nEs importante el diagnóstico. Si tiene ambas enfermedades, el médico puede atribuir el dolor de la fibromialgia a la artritis. Debido a esto, es posible que reciba dosis de medicamentos para la artritis más fuertes o más altas de las que necesita. Comunique al médico si cree que puede tener fibromialgia.\nOpciones de tratamiento en artritis y fibromialgia\nLos médicos recetan diferentes medicamentos para la Artritis y fibromialgia.\nMedicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno y naproxeno.\nEsteroides. Estos medicamentos recetados alivian la inflamación.\nFármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (FAME). Estos medicamentos debilitan su sistema inmunológico. Alivian los síntomas y previenen el daño articular.\nAgentes biológicos. Esta nueva clase de DMARD se dirige a partes específicas de su sistema inmunológico.\nSi tiene fibromialgia, algunos medicamentos pueden aliviar el dolor y ayudar a dormir mejor:\nAnalgésicos de venta libre, como paracetamol y naproxeno.\nAntidepresivos. Estos medicamentos pueden aliviar los dolores y la fatiga. También pueden ayudarlo a descansar mejor por la noche.\nMedicamentos anticonvulsivos. Los medicamentos que tratan la epilepsia pueden aliviar al hacerlo menos sensible al dolor.\nEstilo de vida en Artritis y fibromialgia\nAlgunos cambios en el estilo de vida ayudan tanto en artritis como con en fibromialgia:\nEjercicio: puede ser lo último que tenga ganas de hacer. Pero el ejercicio aeróbico, las actividades que mantienen el ritmo cardíaco alto, pueden aliviar el dolor al producir sustancias químicas calmantes que combaten el dolor. Intente 30 minutos de 2 a 3 veces por semana. Corer, andar en bicicleta y nadar enérgicamente son algunas buenas opciones.\nSueño: una buena noche de descanso puede ayudar a aliviar la fibromialgia y los síntomas de la AR. Para mejorar el sueño, trate de acostarse y levantarse aproximadamente a la misma hora todos los días. También evite la cafeína y el alcohol al final de la tarde y por la noche. Antes de acostarse, relájese con una actividad relajante, como tomar un baño tibio o escuchar música relajante.\nTerapia física y ocupacional: los fisioterapeutas enseñan ejercicios para mejorar la fuerza, flexibilidad y rigidez. Los terapeutas ocupacionales ofrecen formas de realizar las tareas diarias con menos dolor.\nFibromialgia afecta al tratamiento biológico en artritis\nMantener el peso en fibromialgia\nChristopher Morris, MD, F.A.C.R., rheumatologist, Arthritis Associates of Kingsport, Tenn.; physician, Southern Medical Association.\nJournal of Rheumatology: "Rheumatoid Arthritis and Fibromyalgia: A Frequent Unrelated Association Complicating Disease Management."\nCDC: "Fibromyalgia Fact Sheet."\nMayo Clinic Proceedings: "The Science of Fibromyalgia."\nhttps://fibromialgianoticias.com/wp-content/uploads/2020/08/artritis-y-fibromialgia.jpg 467 700 fibro https://fibromialgianoticias.com/wp-content/uploads/2017/03/logofibromialgia4.png fibro2020-08-13 18:32:142020-08-13 18:32:15Artritis y fibromialgia ¿Como diferenciar las dos enfermedades?\nLa artrosis (osteoartritis) es la enfermedad articular crónica más común.\nUna articulación es donde se unen dos huesos. Los extremos de estos huesos están cubiertos con un tejido protector llamado cartílago. Con la artrosis, este cartílago se rompe, lo que hace que los huesos dentro de la articulación friccionen entre sí. Esto causa dolor, rigidez y otros síntomas.\nOcurre con mayor frecuencia en personas mayores, aunque puede ocurrir en adultos de cualquier edad. La artrosis también se llama enfermedad degenerativa de las articulaciones, artritis degenerativa y artritis por desgaste.\nLa artrosis es causada por daño articular. Este daño puede acumularse con el tiempo, por lo que la edad es una de las principales causas del daño articular que conduce a la osteoartritis. Cuanta más edad, más desgaste tiene en sus articulaciones.\nOtras causas de daño articular incluyen lesiones en el pasado:\ndislocaciones de articulaciones\nTambién se incluyen las malformaciones articulares, obesidad y mala postura. Ciertos factores de riesgo, como son los antecedentes familiares y el sexo, aumentan el riesgo de artrosis.\nEl cartílago es una sustancia dura y gomosa, flexible y más suave que el hueso. Su trabajo es proteger los extremos de los huesos dentro de la articulación y permitir que se muevan fácilmente entre sí.\nCuando el cartílago se rompe, estas superficies óseas se vuelven ásperas. Esto puede causar dolor en la articulación e irritación en los tejidos circundantes. El cartílago dañado no se puede reparar solo. Esto se debe a que el cartílago no contiene vasos sanguíneos.\nCuando el cartílago se desgasta por completo, la amortiguación que proporciona desaparece, por lo tanto el hueso sufre fricción. Esto causa un dolor intenso y otros síntomas que se asocian con la artrosis. Esta es la relación entre el cartílago, las articulaciones y la artrosis.\nPuede ocurrir en cualquier articulación, sin embargo, las áreas del cuerpo más comunes son:\ncolumna vertebral, cuello o zona baja de la espalda\nLos síntomas más comunes de la osteoartritis incluyen:\nsensibilidad (malestar al presionar el área con los dedos)\nA medida que la artrosis avanza, el dolor puede volverse más intenso.\nTambién se puede sufrir hinchazón en la articulación y el área circundante.\nReconocer los primeros síntomas de la artrosis puede ayudar a controlar mejor la enfermedad.\nCaracterísticas del dolor de la artrosis\nEs dolor de tipo mecánico (aparece tras el uso articular) y suele desaparecer en reposo. Es característico el dolor tras un periodo de inactividad importante.\nNo guarda, a veces, relación con el daño estructural articular y en procesos más avanzados el dolor es continuo y\nsuele aparecer en reposo e incluso de noche.\nLa OA es una condición progresiva. La primera etapa (0) representa una articulación normal. La etapa 4 representa artrosis severa. No todas las personas que tienen artrosis progresarán hasta la etapa 4. A menudo se estabiliza mucho antes de llegar a esta etapa.\nLas personas con artrosis severa tienen una pérdida extensa o completa de cartílago en una o más articulaciones. La fricción de hueso con hueso asociada con esto puede causar síntomas graves como:\nAumento de hinchazón e inflamación. La cantidad de líquido sinovial dentro de la articulación puede aumentar. Normalmente, este fluido ayuda a reducir la fricción durante el movimiento. Sin embargo, en cantidades mayores, puede causar inflamación de las articulaciones. Los fragmentos de cartílago roto también pueden flotar dentro del líquido sinovial, aumentando el dolor y la hinchazón.\nAumento del dolor. Puede sentir dolor durante las actividades, pero también cuando está en reposo. Puede sentir un aumento en su nivel de dolor a medida que avanza el día o más hinchazón en las articulaciones si las ha usado mucho durante el día.\nDisminución del rango de movimiento. Es posible que no pueda moverse también debido a la rigidez o al dolor en las articulaciones. Esto puede dificultar el disfrute de las actividades diarias que solían ser fáciles.\nInestabilidad articular. Sus articulaciones pueden volverse menos estables. Por ejemplo, si tiene OA grave en las rodillas, puede experimentar bloqueo (falta repentina de movimiento). También puede experimentar inestabilidad (cuando su rodilla cede), lo que puede causar caídas y lesiones.\nOtros síntomas. A medida que una articulación continúa deteriorándose, también pueden ocurrir debilidad muscular, espolones óseos y deformidad articular.\nEl daño articular causado por la artrosis grave no es reversible, pero el tratamiento puede ayudar a reducir los síntomas.\nLa artrosis es a menudo una enfermedad de desarrollo lento que puede ser difícil de diagnosticar hasta que comienza a causar síntomas dolorosos o debilitantes. La artrosis de desarrollo temprano se puede diagnosticar después de un accidente u otro incidente que causa una fractura y que requiere una radiografía.\nAdemás de las radiografías, su médico puede usar una resonancia magnética para diagnosticar la artrosis. Esta prueba de imagen usa ondas de radio y un campo magnético para crear imágenes de huesos y tejidos blandos.\nOtras pruebas de diagnóstico incluyen un análisis de sangre para descartar otras enfermedades que causenn dolor en las articulaciones, como la artritis reumatoide. También se puede utilizar un análisis de líquido articular para determinar si la gota o una infección puede ser la causa subyacente de la inflamación.\nEl tratamiento de la artrosis es el control de los síntomas. El tipo de tratamiento estará determinado en gran medida por la gravedad de sus síntomas y la localización. A menudo, los cambios en el estilo de vida, los medicamentos de venta libre y los remedios caseros serán suficientes para aliviar el dolor, la rigidez y la hinchazón.\nTratamientos en el hogar y los cambios en el estilo de vida para la artrosis :\nLa actividad física fortalece los músculos alrededor de las articulaciones y puede ayudar a aliviar la rigidez. Trate de hacer al menos 20 a 30 minutos de movimiento físico, al menos cada dos días. Hay que elegir actividades suaves y de bajo impacto, como caminar o nadar. El tai chi y el yoga también ayudan a mejorar la flexibilidad y a controlar el dolor de las articulaciones.\nLos ejercicios de estiramiento suaves son muy útiles, especialmente si tiene rigidez o dolor en las rodillas, caderas o la espalda. El estiramiento ayuda a mejorar la movilidad y el rango de movimiento.\nIgual que con cualquier plan de ejercicio, consulte con su médico antes de comenzar.\nEl sobrepeso ejerce presión sobre las articulaciones y causa dolor. Eliminar el exceso de peso ayuda a reducir el dolor por esta esta presión. EL peso saludable también reduce el riesgo de otros problemas de salud, como diabetes y enfermedades cardíacas.\nEl descanso los músculos puede reducir la hinchazón y la inflamación. Sea amable con usted mismo y no se exceda. Dormir lo suficiente por la noche también puede ayudar de manera más eficaz a controlar el dolor .\nPruebe con calor o frío para aliviar el dolor y la rigidez de los músculos. Aplique compresas frías o calientes sobre las articulaciones durante 15 a 20 minutos varias veces al día.\nEstas prácticas pueden ayudar a aliviar sus síntomas y mejorar su calidad de vida.\nHay diferentes tipos de medicamentos para la artrosis que pueden ayudar a aliviar el dolor o la inflamación. Entre ellos:\nAnalgésicos orales. Tylenol (acetaminofén) y otros analgésicos reducen el dolor pero no la hinchazón.\nAnalgésicos tópicos. Estos productos de venta libre están disponibles en forma de cremas, geles y parches. Ayudan a adormecer el área de la articulación y pueden aliviar el dolor, especialmente para el dolor leve de la artritis.\nAINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos). Los AINE como ibuprofeno y naproxeno reducen la inflamación y el dolor.\nCymbalta. Su médico puede recetarle el antidepresivo duloxetina fuera de etiqueta para ayudar a aliviar el dolor.\nCorticosteroides. Estos medicamentos recetados están disponibles en forma oral. También pueden administrarse mediante inyección directamente en una articulación.\nSu médico puede recomendarle que pruebe soluciones de venta libre como primera línea de defensa. Obtenga más información sobre las opciones de venta libre y recetadas para la osteoartritis.\nTratamientos naturales para la osteoartritis\nLos tratamientos alternativos y suplementos pueden ayudar a aliviar síntomas como la inflamación y el dolor articular.\nDebe hablar con su médico sobre cualquier producto herbal o suplemento. Esto ayudará a garantizar que no haya interacciones con los fármacos que esté tomando, o que reduzcan su actividad.\nOtras opciones de tratamiento alternativas:\nTomar baños de sal de Epsom\nUsar compresas frías o calientes.\nAlimentación en artrosis\nNo hay inconvenientes en comer de manera saludable, lo único que aporta son ventajas. Si tiene artrosis, la dieta y la nutrición son especialmente importantes.\nEn primer lugar, querrá mantener su peso en un valores normales para reducir la presión innecesaria en sus articulaciones.\nTambién hay investigaciónes que sugiere que algunos tipos de artrosis, como la artrosis de rodilla, responden positivamente a una dieta rica en flavonoides, que son nutrientes que se encuentran en las frutas y verduras. Además, los antioxidantes que se encuentran en muchas frutas y verduras también pueden ayudar a combatir los radicales libres producidos por la inflamación. Los radicales libres son moléculas que pueden causar daño celular.\nUna dieta de alta calidad puede ayudar a aliviar los síntomas de la artrosis al reducir la inflamación. Comer alimentos con alto contenido de los siguientes alimentos puede ser muy beneficioso:\nArtrosis en manos\nLa artrosis puede afectar a una o varias áreas de las manos. Estas áreas a menudo incluyen la punta de los dedos, la articulación media de cada dedo, la articulación que conecta el pulgar y la muñeca, y la misma muñeca. Las articulaciones afectadas determinan en gran medida los síntomas. Estos síntomas a menudo incluyen:\nproblemas para mover los dedos\nreducción del rango de movimiento\nproblemas para agarrar o sostener objetos\nLas mujeres son más propensas a la artrosis de mano que los hombres y, por lo general, la padecen a una edad más temprana. La artrois de mano puede tener un gran impacto en la capacidad para realizar las tareas asociadas con la vida diaria. Sin embargo, los tratamientos que van desde cambios en el estilo de vida hasta cirugía pueden ayudar.\nLa artrosis de cadera puede ocurrir en una o ambas. De esta forma se diferencia de la artritis reumatoide, que suele presentarse en ambas caderas al mismo tiempo.\nLa artrosis de cadera es una enfermedad lenta degenerativa. Se pueden combatir sus síntomas durante muchos años mediante el uso de medicamentos, ejercicio y fisioterapia. Los apoyos, como bastones, también ayudan.\nSi la enfermedad empeora, las inyecciones de esteroides, otros medicamentos o la cirugía pueden ayudar a aliviar el dolor.\nArtrosis en rodillas\nAl igual que la artrosis de cadera, la artrosis de rodilla puede ocurrir en una o ambas rodillas. La edad, la genética y las lesiones de rodilla pueden influir en la artrosis de rodilla.\nLos deportistas que realizan un deporte con movimientos extensos y repetitivos, como correr o jugar al tenis, pueden tener un mayor riesgo de artrosis. Del mismo modo, si realiza solo un tipo de actividad física, esto puede abusar de algunos músculos e infrautilizar otros, causando debilidad e inestabilidad en la articulación de la rodilla. Variar las actividades ayuda a trabajar diferentes grupos de músculos, lo que permite fortalecer todos los músculos alrededor de la rodilla.\nEl tratamiento para la artrosis de rodilla depende del estadio.\nOrtesis de rodilla para osteoartritis\nEl uso de un aparato ortopédico alrededor de la rodilla puede ser un excelente tratamiento no quirúrgico para la artrosis de rodilla. Los aparatos ortopédicos pueden reducir la hinchazón y la presión. También pueden aumentar la estabilidad de la rodilla al alejar el peso de la parte dañada de la rodilla. Esto permite una mayor movilidad.\nHay varios tipos de rodilleras. Algunos pueden ser personalizados y otros están disponibles sin receta. Su médico puede recomendarle que pruebe diferentes tipos de aparatos ortopédicos para diferentes actividades.\nLa Artrosis cervical también se conoce como osteoartritis del cuello o como espondilosis cervical. Está relacionada con la edad ya que afecta a más del 85 por ciento de las personas mayores de 60 años. Ocurre tanto en hombres como en mujeres.\nLa columna cervical se encuentra en el cuello y contiene articulaciones facetarias. Estas articulaciones ayudan a mantener la flexibilidad de la columna, lo que permite un rango completo de movimiento. Cuando el cartílago alrededor de las articulaciones facetarias comienza a desgastarse, se produce osteoartritis cervical.\nLa artrosis cervical no siempre causa síntomas. Los síntomas pueden variar de leves a graves:\ndolor en el omóplato, en el brazo o en los dedos\ndolor de cabeza, principalmente en la parte posterior de la cabeza\nhormigueo o entumecimiento en brazos o piernas\nOcasionalmente, pueden ocurrir síntomas más graves, como pérdida del control de la vejiga o del intestino, o pérdida del equilibrio.\nSi tiene dolor de espalda, es posible que tenga osteoartritis espinal. Esta condición afecta las articulaciones facetarias ubicadas en la espalda baja y glúteos. La edad y el trauma de la columna son factores potenciales en la osteoartrosis espinal. Las mujeres la padecen con más probabilidad que los hombres. Las personas con sobrepeso, o cuyos trabajos requieren ponerse en cuclillas y sentarse, también pueden tener un mayor riesgo.\nLos síntomas de la Osteoartritis espinal pueden variar en gravedad. Incluyen:\nrigidez o sensibilidad en las articulaciones de la espalda\nEs importante prestar atención a estos síntomas. Si no se trata, la osteoartritis espinal puede empeorar y causar síntomas más graves y discapacidad.\nPrevenir la osteoartritis (artrosis)\nEs posible que tenga factores de riesgo de osteoartritis que no puede controlar, como la herencia, la edad y el sexo. Pero otros factores de riesgo se pueden controlar y manejarlos puede ayudar a reducir el riesgo.\nControlar los factores de riesgo:\nApoya tu cuerpo. Si eres atleta o deportista, asegúrate de cuidar tu cuerpo. Usa soportes y zapatos deportivos que reduzcan el impacto en sus rodillas. También alterne los deportes, de modo que todos los músculos se ejerciten, no deben trabajar siempre los mismos músculos.\nCuide el peso. Mantenga su masa corporal\nMantenga una dieta saludable. Consuma variedad de alimentos sanos, con especial atención a las verduras y frutas frescas.\nDescanse lo suficiente. Dele a su cuerpo la oportunidad de descanso y sueño.\nSi tiene diabetes, controlar el azúcar en sangre también puede ayudar a controlar el riesgo de artrosis.\nPronóstico de la osteoartritis\nLa osteoartritis (artrosis) es una enfermedad crónica que no tiene cura, pero con tratamiento, el pronóstico es positivo. No ignore los síntomas de rigidez y dolor crónico articular. Cuanto antes acuda a su médico, antes recibirá el diagnóstico, comenzar el tratamiento y mejorar la calidad de vida. A continuación, se explica por qué es posible que deba consultar a un reumatólogo.\nDiferencias artritis y artrosis\nAlgunos estudios muestran cómo el fenómeno de la sensibilización central también se ha asociado a otros síndromes dolorosos como artrosis, dolor lumbar crónico no específico, el síndrome de dolor regional complejo, dolor neuropático, entre otros.\nMayo Clinic Staff. (2017). Osteoarthritis.\nOsteoarthritis of the spine. (n.d.).\nWalsh DA, et al. (2017). New therapeutic targets for osteoarthritis pain. DOI:\nArthritis of the wrist and hand. (2017).\nCervical spondylosis (arthritis of the neck). (2015).\nFarid R, et al. (2010). Oral intake of purple passion fruit peel extract reduces pain and stiffness and improves physical function in adult patients with knee osteoarthritis. DOI:\nGellhorn AC, et al. (2013). Osteoarthritis of the spine: The facet joints. DOI:\n12/08/2020 /0 Comentarios/por fibro\nhttps://fibromialgianoticias.com/wp-content/uploads/2020/08/artrosis.jpg 394 750 fibro https://fibromialgianoticias.com/wp-content/uploads/2017/03/logofibromialgia4.png fibro2020-08-12 15:25:322020-08-12 15:25:34¿Qué es la artrosis?\nEn las enfermedades autoinmunes el sistema inmunológico su cuerpo ataca por error a las células normales. En la artritis autoinmune, como la artritis reumatoide (AR), el sistema inmunológico ataca el revestimiento de las articulaciones. Esta inflamación no se limita a las articulaciones y puede afectar a otros órganos del cuerpo.\nLos síntomas varían mucho de una persona a otra, al igual que la progresión. Si bien no existe cura para esta enfermedad a largo plazo, existen una variedad de tratamientos que le pueden ayudar a mejorar su calidad de vida.\nSíntomas de la artritis autoinmune\nLos síntomas generalmente comienzan de forma lenta y pueden aparecer y desaparecer. El dolor y la inflamación de las articulaciones afectan a ambos lados del cuerpo por igual y pueden estar marcados por estos signos y síntomas:\nprotuberancias duras de tejido (nódulos) debajo de la piel de los brazos\ninflamación de los ojos, ojos secos, picazón en los ojos, secreción ocular\ndolor de pecho al respirar (pleuresía)\nPrevalencia de enfermedades autoinmunes y artritis\nMás de 23,5 millones de personas en Estados Unidos están afectadas por una enfermedad autoinmune. Es una de las principales causas de discapacidad y muerte.\nSegún los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, aproximadamente 1,5 millones de adultos en los Estados Unidos tienen Artritis reumatoide. Casi 300.000 niños viven con alguna forma de artritis o enfermedad reumática.\nLas probabilidades de desarrollar artritis autoinmune pueden verse afectadas por ciertos factores de riesgo. Los factores de riesgo de la AR incluyen:\nGénero: las mujeres desarrollan AR a una tasa más alta que los hombres.\nEdad: la AR puede desarrollarse a cualquier edad, pero la mayoría de las personas comienzan a notar síntomas entre los 49 y los 60 años.\nHistorial familiar: tiene un mayor riesgo de tener AR si otros miembros de la familia la tienen.\nFumar: fumar cigarrillos puede aumentar sus probabilidades de desarrollar AR. Dejar de fumar puede reducir su riesgo.\nLas enfermedades autoinmunes tienden a compartir síntomas con otras enfermedades, por tanto el diagnóstico puede ser difícil, especialmente en las primeras etapas.\nNo existe una prueba que pueda diagnosticar específicamente la artritis autoinmune. Por lo tanto, el diagnóstico se basa en los síntomas que informa el paciente, examen clínico y pruebas médicas, que incluyen:\nprueba del factor reumatoide (RF)\nprueba de anticuerpos anti-péptido cíclico citrulinado\nvelocidad de sedimentación de eritrocitos y proteína C reactiva\nPuede ayudar con el diagnóstico dando a su médico su historial médico completo y mantener un registro de los síntomas. No dude en buscar una segunda opinión de un especialista, como un reumatólogo.\nEl tratamiento varía según los síntomas y la progresión de la enfermedad. Según el grado de su artritis autoinmune, es posible que necesite atención continua de un reumatólogo.\nPor ejemplo, se pueden recetar ciertos medicamentos, como:\nfármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (FAME)\notros biológicos como los inhibidores de TNF-alfa\nLa fisioterapia es otra opción que puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la flexibilidad. El fisioterapeuta puede enseñarle la forma correcta de hacer ejercicio. Le puede recomendar dispositivos como bastones, muletas y barras de apoyo para ayudar a realizar las actividades diarias.\nEn casos graves, es posible que necesite una cirugía para reparar o reemplazar las articulaciones dañadas.\nLas complicaciones de la artritis autoinmune varían. Por ejemplo, las complicaciones de la AR incluyen el síndrome del túnel carpiano, la osteoporosis y la deformidad de las articulaciones.\nLa AR también puede provocar complicaciones pulmonares como:\nDaño en el tejido\nLas complicaciones cardíacas de la AR incluyen:\ninflamación del revestimiento externo del corazón (pericarditis)\ninflamación de los vasos sanguíneos (vasculitis reumatoide)\nEl exceso de peso estresa las articulaciones, mantener una dieta saludable y realizar ejercicios suaves son necesarios para mejorar el rango de movimiento. Aplicar frío en las articulaciones ayuda a adormecer el dolor y alivio de la hinchazón, el calor puede aliviar los músculos doloridos.\nEl estrés puede intensificar los síntomas. Pueden resultar útiles las técnicas para reducir el estrés como el tai chi, los ejercicios de respiración profunda y la meditación.\nSi tiene AR, se necesitan de 8 a 10 horas de sueño por noche. Si eso no es suficiente, intente dormir una siesta durante el día.\nTambién tiene un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y pulmonares, por lo que si fuma, debe considerar dejar de hacerlo.\nLa edad en el momento del diagnóstico\nLa prontitud del tratamiento y la adhesión a el.\nTomar decisiones inteligentes sobre el estilo de vida, como dejar de fumar, ejercicio y elegir alimentos saludables.\nLas personas con AR mejoran su calidad de vida con las nuevas opciones de tratamientos.\nFibromialgia y artritis\nDiferencias dolor manos y pies fibromialgia y artritis\nMayo Clinic Staff. (2016).\nRheumatoid arthritis (RA). (2016).\nArthritis-related statistics. (2016).\nAutoimmune diseases fact sheet [Fact sheet]. (2012).\nJuvenile idiopathic arthritis. (2016).\n11/08/2020 /0 Comentarios/por fibro\nhttps://fibromialgianoticias.com/wp-content/uploads/2020/08/artritis.jpg 455 700 fibro https://fibromialgianoticias.com/wp-content/uploads/2017/03/logofibromialgia4.png fibro2020-08-11 17:22:532020-08-11 17:48:21¿Qué es la artritis?\nLa artritis es un término general que se utiliza para describir la inflamación de las articulaciones. Sin embargo, existen diferentes tipos de artritis, incluida la artritis reumatoide (AR) y la osteoartritis (OA).\nAunque la artritis y artrosis (osteoartritis) afectan las articulaciones, son formas muy diferentes de la misma enferme general. La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune, mientras que la artrosis es principalmente una enfermedad degenerativa de las articulaciones.\nTrastorno autoinmune frente a trastorno degenerativo\nLa artritis reumatoide es un trastorno autoinmune, lo que significa que el cuerpo se ataca a sí mismo. Con artritis reumatoide, el cuerpo interpreta el revestimiento blando alrededor de sus articulaciones como una amenaza, similar a un virus o bacteria, y lo ataca.\nEste ataque hace que se acumule líquido dentro de la articulación. Además de hinchazón, esta acumulación de líquido también causa:\ninflamación alrededor de las articulaciones\nLa artrosis, la forma más común de artritis, es un trastorno degenerativo de las articulaciones. Las personas con OA experimentan una ruptura del cartílago que amortigua sus articulaciones. El desgaste del cartílago hace que los huesos se froten entre sí. Esto expone los nervios pequeños, causando dolor.\nLa OA no implica un proceso autoinmune como lo hace la AR, pero también ocurre una inflamación leve.\nFactores de riesgo en artritis y artrosis\nAmbos tipos de artritis son más comunes en mujeres que en hombres. La AR y la OA son más prevalentes en adultos mayores, pero la artritis reumatoide puede desarrollarse a cualquier edad.\nLa AR puede ser hereditaria. Existe una mayor probabilidad de desarrollar la enfermedad si uno de sus padres, un hijo o un hermano la padece.\nEs más probable que desarrolle osteoartritis (artrosis) si:\ntiene deformidades en las articulaciones\nha sufrido lesiones traumáticas en las articulaciones\nSimilitudes y diferencias de síntomas artritis y artrosis\nMuchos de los síntomas básicos de la artritis y la artrosis son los mismos, entre ellos:\narticulaciones rígidas y dolorosas\nrangos de movimientos limitados\ncalor o sensibilidad en el área afectada\naumento de la intensidad de los síntomas a primera hora de la mañana\nCaracterísticas de la artritis\nCada tipo de artritis también tiene su propio conjunto único de síntomas.\nLa AR es una enfermedad sistémica, lo que significa que puede afectar todo su cuerpo (pulmones, corazón, ojos) y no solo sus articulaciones. Los primeros signos de AR pueden incluir:\nFiebre leve, especialmente en niños.\nLas personas en etapas avanzadas de AR pueden notar bultos duros debajo de la piel cerca de las articulaciones. Los bultos, llamados nódulos reumatoides, pueden ser sensibles.\nCaracterísticas de la artrosis\nEs poco probable que las personas con artrosis experimenten síntomas generales. La naturaleza degenerativa de la artrosis se limita únicamente a las articulaciones.\nPuede desarrollar bultos debajo de la piel alrededor de las articulaciones, pero estos bultos son diferentes de los nódulos reumatoides. Las personas con artrosis tienden a desarrollar espolones óseos o crecimiento óseo excesivo (osteofitos) en los bordes de las articulaciones afectadas.\n“La fatiga fue mi primer síntoma importante. Me hicieron todo tipo de pruebas, incluida pruebas de tiroides. Luego, sugirieron una prueba de VIH. Finalmente, me remitieron a un reumatólogo ”. – Anónimo, afectado de artritis reumatoide.\nArticulaciones afectadas con mayor frecuencia en artritis y artrosis\nLa artritis y artrosis pueden afectar diferentes articulaciones.\nArticulaciones afectadas en Artritis\nLa artritis suele comenzar en las articulaciones más pequeñas. Es probable que tenga dolor, rigidez e hinchazón en las articulaciones de los dedos. A medida que avanza la artritis, los síntomas pueden desarrollarse en articulaciones más grandes, como rodillas, hombros y tobillos.\nLa artritis es una enfermedad simétrica. Eso significa que experimentará síntomas en ambos lados de su cuerpo al mismo tiempo.\nArticulaciones afectadas en artrosis\nLa artrosis es menos simétrica. Se puede tener dolor en la rodilla izquierda y derecha, por ejemplo, pero puede ser peor en un lado o en una articulación.\nLa artrosis, como la artritis reumatoide, es común en la mano y los dedos. La artrosis a menudo afecta la columna vertebral y las caderas además de las rodillas.\nTratamiento artritis y artrosis\nLos objetivos principales, tanto en la artritis como en la artrosis, en el tratamiento son:\nminimizar el daño en las articulaciones\nEl médico abordará estos objetivos de forma diferente, según la enfermedad. Los medicamentos antiinflamatorios y corticosteroides son generalmente eficaces tanto para la artrosis como para la artritis reumatoide. Si tiene AR, los medicamentos que inhiben su sistema inmunológico pueden prevenir el daño al evitar que su cuerpo ataque sus articulaciones.\nNo existe cura para la AR o la OA. Sin embargo, hay tratamientos disponibles para controlar los síntomas de ambas enfermedades. Hable con su médico si cree que tiene síntomas de AR u OA. Un especialista le ayudará a controlar su enfermedad.\nFibromialgia en artritis y artrosis\nMayo Clinic Staff. (2017). Rheumatoid arthritis.\nExplain the pain — Is it osteoarthritis or rheumatoid arthritis? (n.d.).\nMayo Clinic Staff. (2018). Osteoarthritis.\nhttps://fibromialgianoticias.com/wp-content/uploads/2020/08/artritis-y-artrosis1-1.jpg 394 700 fibro https://fibromialgianoticias.com/wp-content/uploads/2017/03/logofibromialgia4.png fibro2020-08-11 14:14:152020-08-12 08:18:37Diferencias artritis y artrosis\nFibromialgia y enfermedades reumáticas.\nEn las enfermedades reumáticas inflamatorias la fibromialgia asociada puede interferir con la respuesta a la terapia biológica.\nLos investigadores han manifestado, en el seguimientos de pacientes con enfermedades reumáticas inflamatorias, los médicos deberían tener en cuenta síntomas de la fibromialgia.\nSegún los resultados de un estudio publicado en Rheumatology International, puede haber una asociación entre fibromialgia asociada a pacientes con enfermedades reumáticas inflamatorias y una peor respuesta a los tratamientos biológicos .\nLa fibromialgia también se asoció con una mayor actividad de la enfermedad reumática y una peor calidad de vida.\nEstudio de la respuesta a Biológicos\nLos investigadores realizaron una búsqueda bibliográfica de las bases de datos PubMed / MEDLINE, Cochrane y Web of Science para artículos en inglés publicados entre 2014 y 2019 sobre fibromialgia y enfermedades reumáticas inflamatorias en pacientes adultos.\nDe los estudios seleccionados, los investigadores extrajeron lo siguiente: prevalencia de fibromialgia en enfermedades reumáticas inflamatorias, efecto de la fibromialgia en la respuesta del paciente a los Biológicos / Modificadores de la respuesta biológica, MRB , mecanismos de interacción entre los MRB y la fibromialgia, y el efecto de los MRB en los síntomas de la fibromialgia. .\nMayor prevalencia de Fibromialgia en las enfermedades reumáticas\nLos datos de la literatura indicaron una mayor prevalencia de fibromialgia entre pacientes con enfermedad reumática inflamatoria en comparación con la población general. Las estimaciones de prevalencia de fibromialgia variaron significativamente en los estudios, las tasas de fibromialgia en pacientes con espondiloartritis oscilaron entre 11.1% y 38.4%.\nLos estudios que informan las tasas de prevalencia identificaron el sexo femenino, un menor nivel educativo, una mayor actividad de la enfermedad y una mayor puntuación de entesitis como factores de riesgo significativos para la fibromialgia asociada. La fibromialgia también puntuó con una peor actividad de la enfermedad reumática, un peor estado de salud global y una disminución de la calidad de vida.\nClasificación de las enfermedades reumáticas inflamatorias\nartritis asociada a enfermedades inflamatorias del intestino.\nPeor respuesta al tratamiento\nOcho estudios evaluaron la respuesta al tratamiento, la fibromialgia fue un predictor significativo de no lograr la remisión con el tratamiento con MRB y de un mayor uso de terapia biológica. La influencia de la fibromialgia en la respuesta al fármaco se atribuyó principalmente a la interacción con la actividad de la enfermedad. Los pacientes con fibromialgia informan que tienen síntomas reumáticos más graves, lo que puede dar lugar a modificaciones innecesarias en el tratamiento con MRB .\nLa fibromialgia también se ha asociado con neuroinflamación periférica y central. Esto puede desempeñar un papel en el estado inflamatorio de la enfermedad reumática; sin embargo, los datos sobre la influencia de la fibromialgia comórbida en la inflamación general no son concluyentes. Algunos estudios indicaron que el tratamiento con MRB puede atenuar los síntomas de la fibromialgia en pacientes con enfermedades reumáticas. No obstante se necesita más investigación para confirmar estos efectos.\nLa prevalencia de fibromialgia en pacientes con diversas enfermedades reumáticas (artritis reumatoide, lupus, espondilitis anquilosante, síndrome de Sjögren y polimialgia reumática, artritis psoriásica) es mayor que en la población general. Enfermedades reumáticas en fibromialgia\nFibromialgia y prevalencia en las enfermedades reumáticas\nEn general, la fibromialgia fue una enfermedad prevalente que se asocia en pacientes de enfermedades reumáticas. Se descubrió que la fibromialgia aumenta la actividad de la enfermedad. Además empeora la calidad de vida del paciente e interfiere con el tratamiento farmacológico biológico.\n«Es clave evaluar los síntomas de fibromialgia en la práctica clínica en el tratamiento de pacientes con enfermedades reumáticas inflamatorias», concluyen los investigadores.\nCoskun Benlidayi I. La fibromialgia interfiere con la actividad de la enfermedad y la respuesta a la terapia biológica en enfermedades reumáticas inflamatorias [publicado en línea el 3 de enero de 2020]. Rheumatol Int. doi: 10.1007 / s00296-019-04506-2\nTerapias biológicas en el tratamiento de las enfermedades reumáticas inflamatorias.\n06/02/2020 /0 Comentarios/por fibro\nhttps://fibromialgianoticias.com/wp-content/uploads/2020/02/fibromialgia-y-enfermedades-reumaticas.jpg 408 728 fibro https://fibromialgianoticias.com/wp-content/uploads/2017/03/logofibromialgia4.png fibro2020-02-06 21:25:452020-08-13 20:41:38Fibromialgia y enfermedades reumáticas.\n¿Dolor de Espalda Mecánico o inflamatorio?\n¿Existen diferentes dolores de espalda? ¿Es el ¿Es el dolor de espalda mecánico o inflamatorio? Conocer la diferencia puede ayudar a encontrar el tratamiento adecuado para el dolor de espalda.?\nConocer la diferencia puede ayudar a encontrar el tratamiento adecuado para el dolor de espalda.\nCuando el dolor de espalda se identifica con dormir en un colchón diferente o a uno de pésima calidad, haberse pasado en las rutinas del gimnasio o arquear la espalda después de levantar algo pesado, todos estos factores se identifican como causas «mecánicas» de dolor de espalda.\nSin embargo, existe otro tipo de dolor de espalda, y mucho menos conocido, que se considera dolor de espalda inflamatorio y tiene diferencias con el dolor mecánico.\nEste tipo de dolor de espalda, es una forma de artritis inflamatoria, el sistema inmunitario está atacando por error las articulaciones de su columna vertebral. A este dolor de espalda se conoce como espondilitis anquilosante o espondiloartritis axial.\nLa espondilitis anquilosante generalmente afecta los huesos en la parte inferior de la columna y donde la columna se conecta con la pelvis (conocidas como las articulaciones sacroilíacas).\nTambién puede existir inflamación donde los ligamentos y tendones se unen al hueso, como el tendón de Aquiles en el tobillo. Los síntomas más comunes de Espondilitis axial son brotes intermitentes de dolor y rigidez en la espalda baja, caderas y glúteos.\n¿Cómo diferenciar el dolor de espalda mecánico o inflamatorio?\n¿Cómo verificar el de dolor de espalda inflamatorio?\nSi tiene sospechas que podría tener Espondilitis axial pueden haber algunas claves basadas en el dolor de espalda y otros síntomas a los que debería prestar atención.\nSi responde que sí a la mayoría de las siguientes preguntas, es probable que su dolor de espalda sea inflamatorio y no mecánico.\n¿Comenzó su dolor de espalda cuando era menor de 40 años?\n¿Su dolor de espalda lo despierta en la mitad / segunda mitad de la noche y le impide quedarse dormido?\n¿Se alivia el dolor de espalda si hace ejercicio o se mueve?\n¿Empeora su dolor de espalda cuando descansa o se sienta por largos períodos?\n¿Tiene la espalda rígida a primera hora de la mañana durante al menos 30 minutos?\n¿El dolor de espalda mejora cuando toma medicamentos AINE, como el ibuprofeno?\n¿El dolor de espalda ha durado, de vez en cuando, durante más de tres meses?\n¿Su dolor de espalda ocurre con otros síntomas que parecen no relacionados? Entre ellos ¿Están inflamación de los ojos, enfermedad inflamatoria intestinal, psoriasis o dolor en las articulaciones periféricas, como los tobillos o las rodillas?\n¿Qué importancia tiene si su dolor de espalda es inflamatorio o mecánico?\nSi el dolor de espalda es mecánico, la mejor manera de tratarlo es a menudo dar tiempo para que las cosas sanen o probar la fisioterapia.\nLos cambios en el estilo de vida, como perder peso, dejar de fumar, mejorar la postura y hacer más ejercicio también pueden ayudar, al permitir una mejor circulación a los discos en la espalda y aliviar la presión sobre la columna vertebral.\nLas inyecciones de esteroides pueden usarse para aliviar el dolor que no mejora con la fisioterapia y los cambios en el estilo de vida; La cirugía se considera un último recurso.\nSin embargo, si su dolor de espalda es inflamatorio, la inflamación continua de su sistema inmunitario continuará causándole dolor incluso cuando intente tratar su dolor de espalda con las opciones anteriores.\nLos medicamentos más nuevos, como los medicamentos biológicos que reducen la actividad del sistema inmunitario, proporcionan un tratamiento más específico y efectivo para la Espondilitis axial .\nSi intenta tratar el dolor de espalda inflamatorio con tratamientos que alivian el dolor de espalda mecánico, no mejorará. La espondilitis anquilosante es progresiva, por lo que podrá debilitarse más.\nCon el tiempo, la espondilitis anquilosante puede hacer que las vértebras de la columna se fusionen, lo que da como resultado un daño permanente y una postura encorvada.\nCómo los síntomas de dolor de espalda inflamatorio conducen a un diagnóstico de espondilitis anquilosante\nUna de las cosas más importantes que puede hacer para garantizar un diagnóstico rápido y preciso es realizar un seguimiento de sus síntomas de dolor de espalda. Diferenciar cuando el dolor empeora y cuando se consigue alivio.\nSin embargo, hay que tener en cuenta que no hay una sola prueba o síntoma de alerta que pueda confirmar un diagnóstico de espondilitis anquilosante.\nEs un juicio clínico de su médico, basado en los aportes de un examen físico, análisis de sangre, imágenes y los síntomas de los que informe.\nLos síntomas anteriores, junto con otros resultados, como pruebas de rayos X o imágenes por resonancia magnética que confirmen inflamación o daño en las articulaciones sacroilíacas o la presencia del marcador genético HLA-B27 en un análisis de sangre, hacen que sea más probable que la espondilitis anquilosante sea la responsable de su dolor de espalda.\nAbstract presentado en el Encuentro Anual de la Academia de Reumatologia celebrado en Atlanta, Georgia del 8 al 13 de Noviembre 2019\nDoes Fibromyalgia Change the Evaluation of Spondyloarthritis Activity? A Meta-analysis of Observational Studies\nCausas del dolor de espalda de noche\nEl Grupo para el estudio de la Espondiloartritis de la Sociedad Española de Reumatología (GRESSER) está formado por un grupo de expertos en el campo de la espondiloartritis en España y fue constituido en 1999.\n12/11/2019 /0 Comentarios/por fibro\nhttps://fibromialgianoticias.com/wp-content/uploads/2019/11/dolor-de-espalda-inflamatorio.jpg 550 750 fibro https://fibromialgianoticias.com/wp-content/uploads/2017/03/logofibromialgia4.png fibro2019-11-12 20:10:102020-08-14 20:26:50¿Dolor de Espalda Mecánico o inflamatorio?\nBoca seca. Síntomas, tratamiento\nPosibles causas de la boca seca, su relación con la fibromialgia, los efectos en el tracto gastrointestinal y como tratarlo.\nLa boca seca crónica, xerostomía , es el resultado de una secreción insuficiente de saliva. Es importante su tratamiento porque la saliva elimina los restos de alimentos, amortigua los ácidos digestivos que pueden causar caries, reduce la formación de placa y comienza el proceso digestivo.\nEn 2002 Pedersen, et al. informaron: «Varios trastornos y afecciones sistémicas no solo pueden ser la causa principal de la disfunción salival, sino que también pueden agravar otras afecciones, lo que induce a una disfunción de la glándula salival».\nComo protector y cómo se relaciona con el sabor, la masticación, la formación de bloqueos de alimentos en el esófago, la digestión enzimática y la deglución.\nCuando se tiene fibromialgia se debe estar alerta a todas las condiciones que empeoran la enfermedad y no debemos trivializar la sequedad bucal crónica.\nMuchas cosas pueden ser la causa de la boca seca, como respirar por la boca, mala alimentación, deshidratación, quimioterapia y radiación, daño a los nervios centrales y periféricos que afectan las glándulas salivales, extirpación de las glándulas salivales (como las que se observan en el cáncer oral), efectos secundarios de los medicamentos y / o afecciones médicas, como la enfermedad de Sjögren, tiroides, diabetes, lupus, etc.\nLa boca seca crónica también es un síntoma de SICCA.\nSICCA es una colección de síntomas caracterizados por ojos, boca, garganta, nariz y otras membranas mucosas inusualmente secos. Los síntomas de SICCA se asocian comúnmente con la enfermedad autoinmune llamada Sjögren.\nAlgunas personas intercambian las dos, y otras ven el síndrome de SICCA y el síndrome de Sjögren de manera muy diferente. Existen reumatólogos que consideran el SICCA como Sjögren sin la presencia de anticuerpos específicos de tejido.\nConexión entre la boca seca y la fibromialgia.\nEn su estudio de 2018 titulado, Los autoanticuerpos de Novel Sjögren encontrados en pacientes con fibromialgia con sicca y / o xerostomía, Applbaum y Lichtbroun concluyeron:\n“Aproximadamente 1/3 de los pacientes con fibromialgia que son evaluados para autoanticuerpos específicos de tejido y marcadores clásicos de Sjögren dieron positivo para un biomarcador del síndrome de Sjögren, y la mayoría de los pacientes dieron positivo para uno o más de los autoanticuerpos específicos de tejido.\nEsto sugiere que la autoinmunidad, específicamente el síndrome de Sjögren en etapa temprana, puede estar involucrada en la fisiopatología de la fibromialgia «.\nEn 2005, Granot y Nagler concluyeron:\nLas quejas sensoriales orales, como las que se observan en el síndrome de boca ardiente, pueden atribuirse a una neuropatía idiopática regional de pequeñas fibras que afecta a las sensaciones orales y la secreción de saliva.\nHay que destacar que la neuropatía de fibra pequeña también se ha implicado en la fibromialgia.\nConsecuencias de la boca seca.\nLa saliva de forma crónica espesa y fibrosa, garganta seca, lengua con surcos o con una capa blanca, y / o superficies pegajosas en la boca sugieren la presencia de boca seca crónica.\nEsto puede contribuir a:\nDificultad para masticar, tragar y degustar\nInsuficiente producción de enzimas digestivas.\nAumento del riesgo de infecciones bacterianas y por hongos (que pueden salir de la boca hacia la circulación del cuerpo)\nMalabsorción de nutrientes.\nSi no se trata, las complicaciones relacionadas con la boca seca pueden afectar la salud en general.\nFármacos que pueden causar boca seca\nMEDICAMENTOS SUSCEPTIBLES DE CAUSAR XEROSTOMÍA (Boca seca)\n· Antidepresivos y antipsicóticos: – Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina: citalopram, fluoxetina, paroxetina… – Antidepresivos tricíclicos: amitriptilina. – Antidepresivos heterocíclicos: imipramina, haloperidol, mirtazapina. – Otros: bupropión, olanzapina.\n· Antihipertensivos: captopril, clonidina, enalapril, lisinopril, metildopa.\n· Agentes analgésicos: – SNC/opioides: codeína, meperidina, metadona, pentazocina, tramadol. – AINE: ibuprofeno, naproxeno, piroxicam.\n· Agentes ansiolíticos y sedantes: alprazolam, diazepam, flurazepam, triazolam.\n· Antihistamínicos: bromferinamina, clorferinamina, loratadina.\n· Agentes diuréticos: clorotiazida, furosemida, hidroclorotiazida.\nComo aliviar la boca seca\nMantener la boca del paciente húmeda con bastoncillos con puntas de algodón impregnadas en glicerina y tratar sus labios con humectantes orales.\nAbordar los problemas de estilo de vida, como el estrés, la dieta, el consumo de tabaco.\nConsidere factores contribuyentes, como la apnea del sueño u otras obstrucciones de las vías respiratorias ( como un tabique desviado), rechinamiento de dientes, trastornos temporomandibulares, etc.\nPractique buena higiene bucal. Cepille los dientes dos veces al día con pasta dental con fluoruro, limpie entre los dientes diariamente, limite las bebidas azucaradas y los bocadillos, consulte a un dentista con regularidad.\nEvite el uso excesivo de cafeína, bebidas carbonatadas y alcohol, que deshidratan.\nEnjuagar la boca con frecuencia.\nNo usar enjuague bucal que contenga alcohol.\nUso de lubricantes orales y sustitutos de saliva.\nChupar caramelos duros sin azúcar o masticar chicle sin azúcar para estimular la producción de saliva.\nHable con su dentista acerca de un enjuague bucal que aumente la saliva.\nHable con su médico o farmacéutico sobre los efectos secundarios de los medicamentos. (es decir, antihistamínicos o medicamentos utilizados para tratar el dolor de la fibromialgia).\nSobre los medicamentos recetados que pueden aumentar la producción de saliva.\nEl tratamiento de la boca seca crónica es complicado. Y, aunque no siempre sepamos qué lo causa, hay cosas que podemos hacer para minimizar los efectos y, con estos cuidados, conseguir un impacto beneficioso en la salud general.\nApplbaum, E., and Lichtbroun, A. (2019). Novel Sjögren’s autoantibodies found in fibromyalgia patients with sicca and/or xerostomia. Autoimmunity Reviews, 18(2):199-202.\nGranot, M. & Nagler, R.M. (2005). Association between regional idiopathic neuropathy and salivary involvement as the possible mechanism for oral sensory complaints. Journal of Pain, 6(9):581-7.\nMavragani, C.P., Skopouli F.N.,and Moutsopoulos, H.M. (2009). Increased prevalence of antibodies to thyroid peroxidase in dry eyes and mouth syndrome or sicca asthenia polyalgia syndrome. Journal of Rheumatology, 36(8):1626-30.\nPedersen, A.M. , Bardow A., Beier Jensen, S., Nauntofte, B. (2002). Saliva and gastrointestinal functions of taste, mastication, swallowing and digestion. Oral Diseases, 8(3):117-29.\nPedersen, A., Sørensen, C.E., Proctor, G.B., Carpenter, G.H. (2018). Salivary functions in mastication, taste and textural perception, swallowing and initial digestion. Oral Diseases, (8):1399-1416. doi: 10.1111/odi.12867. Epub 2018 Jun 7.\n18/02/2019 /0 Comentarios/por fibro\nhttps://fibromialgianoticias.com/wp-content/uploads/2019/02/boca-seca-en-fibromialgia-1.jpg 415 800 fibro https://fibromialgianoticias.com/wp-content/uploads/2017/03/logofibromialgia4.png fibro2019-02-18 23:14:142020-08-13 20:11:59Boca seca. Síntomas, tratamiento\nEl Síndrome de Sjögren una enfermedad reumática inflamatoria y crónica de causa desconocida, caracterizada por sequedad en los ojos y en la boca debidas a una disminución de la secreción de las glándulas lagrimales y salivales.\nEs una enfermedad frecuente, que puede llegar a afectar al 3% de la población, en su mayoría mujeres de mediana edad aunque puede aparecer a cualquier edad. Evoluciona muy lentamente transcurriendo más de 10 años entre la aparición de los primeros síntomas y su desarrollo completo.\nExisten dos formas de síndrome de Sjögren, primario y secundario, según esté o no asociado a otra enfermedad reumática.\nHablamos de síndrome secundario cuando aparece simultáneamente con artritis reumatoide, lupus eritematoso sistémico, esclerodermia o la cirrosis biliar primaria y de síndrome primario cuando no se asocia con ninguna.\n¿PORQUÉ SE PRODUCE EL SÍNDROME DE SJÖGREN?\nLa causa del síndrome de Sjögren es por el momento desconocida. Es probable que el desencadenante de la enfermedad sea una infección vírica, pero hasta el momento no ha podido demostrarse.\nLa influencia de factores genéticos se basa en la frecuencia con que aparece en varios miembros de una misma familia.\nEs una enfermedad autoinmune lo que significa que el sistema inmune, que es un complejo mecanismo encargado de defender nuestro cuerpo frente a las infecciones u otros ataques externos, está alterado y pierde eficacia.\nEn el síndrome de Sjögren las células sanguíneas llamadas linfocitos invaden y llegan a destruir las glándulas de secreción externa que son las encargadas de producir los líquidos que lubrican la piel y las mucosas.\nEstas glándulas dejan de producir sus secreciones, imprescindibles para el buen funcionamiento del organismo.\nTambién pueden afectarse otros órganos como los pulmones y los riñones, los vasos sanguíneos o el sistema nervioso lo que da lugar a una enfermedad generalizada.\nSu destrucción progresiva origina la disminución de las lágrimas, de la saliva y de las secreciones vaginales, intestinales, bronquiales y del sudor provocando la sequedad que sienten los pacientes afectados por la enfermedad.\nCon frecuencia se produce también dolor e inflamación en las articulaciones por lo que se considera una enfermedad reumática. Además, la mayoría de las enfermedades a las que se asocia son reumáticas.\nCada persona tiene su forma propia de expresar los síntomas, como es característico de las enfermedades reumáticas. No existe un síndrome de Sjögren igual que otro. En algunos pacientes los síntomas son muy molestos, incluso graves y en otros casi pasan desapercibidos. Sin embargo, una serie de éllos aparecen en la mayoría de los pacientes y son los siguientes:\nLa destrucción en mayor o menor grado de las glándulas salivales causa la disminución de la saliva. El paciente tiene la boca seca y dificultad para masticar y tragar los alimentos sólidos. Necesita beber agua durante las comidas con mucha frecuencia.\nPuede notar una disminución del gusto.\nLa saliva es muy importante para mantener sanos los dientes, ya que elimina numerosas bacterias y mantiene limpia la boca. La falta de saliva hace que la higiene de la boca sea defectuosa, lo que favorece la aparición de caries.\nLa inflamación de las glándulas lagrimales disminuye la secreción de lágrimas. Los pacientes tienen sensación de arenilla en los ojos y abundantes legañas matutinas y con frecuencia los ojos enrojecidos.\nLos ojos se hacen más sensibles a la luz hasta el punto de no tolerar la exposición al sol. En pacientes con síndrome de Sjögren grave y avanzado pueden producirse úlceras en la córnea, a veces, muy dolorosas.\nLos pacientes pueden tener dolor en las articulaciones, generalmente las de las manos, y en ocasiones inflamación. El cansancio es un síntoma frecuente y molesto, como en otras enfermedades reumáticas.\nEn las mujeres, el mal funcionamiento de las glándulas de la vagina hace que las paredes vaginales estén secas y es frecuente que las pacientes con síndrome de Sjögren tengan dolor durante las relaciones sexuales.\nSe puede afectar cualquier parte del organismo, incluyendo el intestino, los bronquios, los pulmones, la glándula tiroides, la piel, los músculos, los riñones y sistema nervioso.\nAlgunos pacientes tendrán estreñimiento por la sequedad intestinal o catarros frecuentes por la disminución de la secreción bronquial. Pueden aparecer otros síntomas con menos frecuencia y su relación con el síndrome de Sjögren debe ser valorada por su reumatólogo.\nIgual que ocurre en otras enfermedades reumáticas, el diagnóstico precisa una entrevista médica con una historia clínica y exploración minuciosa, análisis de laboratorio y pruebas específicas que confirmarán la existencia de sequedad en la boca o en los ojos debida a esta enfermedad.\nEs preciso que tenga en cuenta que hay otras causas que pueden producir sequedad en los ojos y en la boca como los tratamientos con antidepresivos, ansiolíticos y diuréticos.\nLos análisis realizados en la sangre pueden dar mucha información, en especial, la detección de los anticuerpos antinucleares que son positivos en el 90% de los pacientes.\nLos anticuerpos son sustancias que se producen en el organismo y nos defienden de las infecciones y de otros agentes externos. En las enfermedades autoinmunes, como es el síndrome de Sjögren, estos anticuerpos atacan a nuestro propio organismo.\nUn gran número de pacientes tienen en su sangre factor reumatoide y anticuerpos antinucleares positivos, en especial los denominados anticuerpos anti-Ro/SS-A y anti-La/SS-B.\nEl ojo seco se diagnostica mediante la prueba de Schirmer y el examen con lámpara de hendidura que realizará el oftalmólogo.\nPara ello se introduce una tira de papel secante, en cada ojo, durante 5 minutos. Después se retiran los papeles y se miden los milímetros que han mojado las lágrimas de sus ojos.\nSi se moja menos de 5 mm la prueba es positiva.\nEl examen con lámpara de hendidura permite ver las consecuencias de la sequedad de los ojos. El oftalmólogo pone una gota de colorante, rosa de Bengala, en su ojo y lo examina con una lámpara especial. El colorante teñirá la áreas secas\nLa sequedad de la boca se pone en evidencia con la gammagrafía y la sialografía de las glándulas salivales. Si estas pruebas no son concluyentes se realizará una biopsia de labio.\nLa gammagrafía de glándulas salivales consiste en la inyección por la vena de una sustancia radioactiva, isótopo, que se acumula y elimina por las glándulas salivales.\nMediante una técnica de Medicina Nuclear puede verse la captación y la eliminación del isótopo que en el caso del síndrome de Sjögren es mucho más lenta de lo normal.\nEl examen microscópico de las glándulas salivales menores obtenidas con la biopsia de labio permite confirmar el diagnóstico, aunque a veces no es necesario realizarla.\nLa mayoría de los pacientes con síndrome de Sjögren no presentarán nunca problemas graves por su enfermedad. Aunque son muy raras, existen tres complicaciones potenciales que merecen un breve comentario:\nLas úlceras en la córnea pueden ser graves y en casos muy raros puede llegar a producir pérdida de visión.\nUn número muy pequeño de pacientes puede desarrollar un linfoma que es un tumor de los ganglios linfáticos.\nLa razón por la que los pacientes con síndrome de Sjögren deben ser controlados de forma periódica es diagnosticar y tratar lo antes posible estas complicaciones, aunque es importante recalcar que son muy raras.\nHasta el momento no se ha encontrado ningún tratamiento que pueda curar la enfermedad pero los reumatólogos, los oftalmólogos y los odontólogos disponemos de muchas medidas que pueden aliviar notablemente los síntomas y limitar los efectos pejudiciales que puede ocasionar la sequedad crónica de los ojos y de la boca.\n• Utilización de lágrimas artificiales, varias veces a lo largo del día, y humidificadores ambientales en la casa.\n• Debe realizar revisiones oftalmológicas periódicas.\n•La sequedad de la vagina mejora con lubrificantes y es aconsejable realizar visitas periódicas al ginecólogo.\n•El tratamiento con medicamentos depende, generalmente, de la aparición de otros síntomas. Se usan antiinflamatorios no esteroideos, antipalúdicos (cloroquina) o dosis bajas de corticoides (derivados de la cortisona). En caso de complicaciones graves, especialmente vasculitis, pueden necesitarse dosis altas de corticoides y medicamentos inmunosupresores como azatioprina o ciclofosfamida que han resultado eficaces en el tratamiento de estas complicaciones.\n¿QUÉ CONSECUENCIAS TIENE LA ENFERMEDAD?\nLa mayoría de los pacientes con síndrome de Sjögren pueden realizar una vida normal, tanto en el trabajo como en la vida social, con o sin tratamiento y muchos no necesitan tratamiento farmacológico o mejoran con medidas locales para aliviar la sequedad de la boca y de los ojos.\nEn los últimos años se ha avanzado mucho en el conocimiento del síndrome de Sjögren. Existen evidencias cada vez mayores de que está causado por un virus y su identificación, junto al mejor conocimiento de cómo se desarrollan las alteraciones propias de la enfermedad, permitirá disponer en el futuro de nuevos tratamientos.\nAsociación española del síndrome de SjögrenGuardar\n06/09/2007 /0 Comentarios/por fibro\nhttps://fibromialgianoticias.com/wp-content/uploads/2007/09/Síndrome-de-sjogren.jpg 401 690 fibro https://fibromialgianoticias.com/wp-content/uploads/2017/03/logofibromialgia4.png fibro2007-09-06 11:15:162020-08-13 20:02:45¿Qué es el Síndrome de Sjögren?


Ocurrió en Berriso y el sujeto de 55 años ya fue detenido. En paralelo, otra chica fue atacada por su pareja y se encuentra en el hospital peleando por su vida. Se trara de dos causas distintas con un denominador común la violencia contra chicas jóvenes.\nPoliciales / 08.09.2021 | 18:43\nDos hombres fueron detenidos en las últimas horas en el marco de investigaciones distintas, pero ambos por violencia contra chicas jóvenes.\nUna adolescente que habría sido violada durante años por su padrastro, con quien tuvo un hijo y cuatro abortos que pusieron en riesgo su vida en Berisso.\nOtra chica terminó internada con fractura de cráneo por los golpes que presuntamente le dio su pareja, en Villa Elisa, partido de La Plata.\nEl primero de los hechos ocurrió el 22 de julio pasado en 139 y 427, en Villa Elisa, desde donde una joven de 29 años fue trasladada al hospital de Gonnet, con gravísimas heridas en la cabeza.\nFue su hermana quien denunció a la policía que Sofía “la había atacado a golpes con el palo de un secador su pareja, dejándola desmayada”.\nElla la encontró al día siguiente y la llevó al hospital, donde quedó internada. Sufrió una fractura de cráneo, lesiones que fueron calificadas como graves y con riesgo de vida.\nLa fiscalía interviniente (UFI 13) caratuló el caso como “homicidio doblemente agravado en grado de tentativa” y pidió la detención del acusado de 35 años, que se ordenó en las últimas horas y los policías de la DDI la concretaron en el mismo lugar donde ocurrieron los hechos.\nPeritos de Científica secuestraron dos sábanas con manchas hemáticas; un palo de secador y otros elementos importantes para la causa.\nPor otro lado, un hombre de 55 años fue detenido ayer a la tarde en una casa de Berisso, acusado de haber sometido a todo tipo de vejámenes a su hijastra durante una década.\nLa víctima, que hoy tiene 22 años, lo denunció en 2017, después de que cumplió los 18 y se acercó a la Comisaría de Los Hornos para exponer el calvario que había sufrido durante tanto tiempo.\nDijo que su padrastro “la acosó durante once años, la embarazó cinco veces, la sometió a cuatro abortos y finalmente dio a luz a un hijo varón que hoy tiene 8 años”.\nEl detenido quedó a disposición de la Fiscalía 11.


MILANESITAS GRATINADAS |\n← ENSALADA DE QUESO BRIE Y CALABAZAS ASADAS\nBRUSCHETAS DE PALTA Y HUEVOS SOFT →\nPosted on September 5, 2013 by Cakes For Grace\nPor el centro Porteño, o la “City” Porteña como muchos la llaman, hay muchos lugares lindísimos para ir a comer al medio día, y hacer una pausa en el horario de oficina que a veces tanto estrés nos causa.\nAdemas de ser una aficionada de la cocina y compartir con ustedes mis recetas, también soy abogada y por ende todos los días vengo al centro a ejercer mi profesión que tanto me gusta.\nPor eso, cuando puedo, al medio día salgo a caminar un poco y a almorzar en algún lindo lugar, uno de los tantos que me gustan se llama Gianni´s (tiene varios locales: en la calle Viamonte, en 25 de mayo, en la calle reconquista y en la calle San Martín), allí suelo ir con mi hermana Vicky y siempre pedimos una ensalada mediterránea que es espectacular o unas milanesas gratinadas que son un manjar. Esta vez intenté copiarme el menú de las milanesas gratidas, con un resultado no tan parecido al de las de Gianni´s pero muy ricas, acá les paso mi receta, espero que les guste:\nMilanesas de peceto, 4.\nQueso untable cremón, una cucharada sopera.\nSal, pimienta y aceite cantidad necesaria.\nRodajas de calabaza, 3.\nZanahorias, 1 grande.\nManteca, leche, sal y pimienta cantidad necesaria.\nRociar una sartén con aceite, colocar las milanesas y cocinar.\nPor otro lado en una sartén mas chica saltear en manteca los dientes de ajo cortados chiquitos, con los champignones cortados en láminas, agregar el queso cremón untable y la leche y revolver hasta formar una salsa, agregar esta mezcla a las milanesas una vez que estén cocidas y espolvorear por encima queso rallado.\nMientras cocinamos las milanesas, cortar en cuadraditos la zanahoria y la calabaza y hervir, una vez listas pisar con pisa puré o con la mini pymer, agregar sal, pimienta manteca y leche y listo.\nServir con ensalada de rúcula.\nOne thought on “MILANESITAS GRATINADAS”


Blog DECOMAN | Bellas Artes y Manualidades: NUEVAS SILUETAS DE DM\nHola! La novedad de hoy son las siluetas de DM, tenemos ratoncito Pérez, su esposa la señora Perez, y el hada de los dientes. Además una gran variedad de formas que se pueden aplicar tanto a proyectos de manualidades como de scrapbook. Se pueden pintar con acrílicos, con Chalk Effect o casi con lo que se te ocurra. Se adhieren con silicona líquida fácilmente y sus diseños son preciosos!!\nAquí se pueden ver aplicadas en una de nuestras tablillas de madera de chopo, con papel de arroz y plantillas de stencil, también le hemos añadido una florecillas con relieve en papel de servilleta. A que quedan bien? Os gustan las siluetas de DM? Sobre qué superficies os gusta aplicarlas?\nEtiquetas: DM, madera, productos


Este jueves, el Colegio de Ciencias y Humanidades (CCH) de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) informó que las clases continuarán en línea durante el semestre 2022-1 debido a que sus estudiantes no han sido vacunados contra COVID-19.\nLo anterior después de la determinación tomada en la sesión extraordinaria de este jueves, en la que el pleno del H. Consejo Técnico del Colegio que bajo las actuales condiciones epidemiológicas la asistencia a recorridos de reconocimiento de instalaciones y a los Centros PC Puma será absolutamente voluntaria para los estudiantes, con el consentimiento de su padre, madre o tutor.\nLas clases continuarán en línea durante el semestre 2022-1, en el Colegio de Ciencias y Humanidades. pic.twitter.com/xIphRVGtcV\n— CCH UNAM (@CCHUNAM) September 10, 2021\nDe esta manera, la inducción o recorrido de instalaciones para los alumnos de primer semestre, generación 2022, se realizará del 04 al 15 de octubre; para el tercer semestre, generación 2021, será del 18 al 29 de octubre; quinto semestre, generación 2020, del 03 al 17 de noviembre.\nAsí lo dio a conocer a través de un comunicado este 9 de septiembre, en el que detalla que debido a la pandemia por coronavirus y en seguimiento a las medidas sanitarias también habrá oportunidad de tomar clases presenciales.\nLos alumnos que deseen acudir a los plantes a tomar clases, deberán seguir el siguiente calendario:\n* 1er Semestre, generación 2022: 4 al 15 de octubre\n* 2do Semestre, generación 2021: 18 a 29 de octubre.\n* 5to Semestre, generación 2020: 3 al 17 de noviembre.\nLos alumnos harán un recorrido de las instalaciones (a contraturno).\nAdemás se informó que el acceso a los Centros PC Puma será del 4 de octubre al 26 de noviembre, acorde con el Reglamento respectivo.\nEl aforo en los espacios universitarios no debe ser mayor al 30 por ciento, especificó el CCH.\nEn caso de que hayan presentado síntomas de problemas respiratorios, o hayan tenido contacto con personas contagiadas de covid, no deberán asistir a los planteles.\nFinalmente el CCH invitó a la comunidad a continuar atendiendo el protocolo sanitario para conservar y cuidar la salud.\nPuedes leer: ‘Volví a vomitar’: profesor de CCH Naucalpan termina huelga de hambre y UNAM le paga\n“Fui imprudente e irreflexivo”, académico de UNAM se disculpa por decir que feminicidio es amor\n“Feminicidio es un acto de amor”: director de la UNAM es removido por Graue tras declaraciones\nUNAM inicia ciclo escolar el próximo 9 de agosto con clases a distancia


lluvia | Desesperación y Risa\nTengo ganas de que llueva, pero no está en mi mano hacer nada. Demasiado sé que las palabras no pueden convocar la tormenta, que la realidad es tenazmente ajena a nuestros deseos.\nY bien que me gustaría, porque echo de menos un buen cielo encapotado, adecuadamente lúgubre. Empiezo a necesitar que caiga una lluvia mansa, obsesiva, que despierte los olores de las cosas, que se lleve el polvo y las horas malas. La primera lluvia del otoño, un sentimiento de retorno tras los grandes realismos del verano. El mundo vuelve a ser misterioso, vuelve a ser interesante.\nLa lluvia niña que cae de lo alto, como los dones y las maldiciones, que corre por los tejados, refresca la frente y lava las hojas, la piedra y el cielo, la lluvia que empapa el corazón sediento y deshace negros pensamientos, arrastrándolos acera abajo, buscando el mar por bajantes, imbornales y escorrentías. Un albañil viejo, bronquial, me dijo una vez que el agua no tiene huesos.\nLa lluvia de los malos poemas y las pequeñas, cómicas incomodidades. Las gafas empañadas, la antipática gota que se desliza por la nuca, los hombres que aprietan el paso, resbalan, abandonan las mesas del festín de amigos al aire libre o cubren a toda prisa sus bienes con una lona, el tierno fatalismo de los viandantes encorvados bajo sus paraguas. También el deseo del fuego y de los vinos, su sonido, la voz dulce del tiempo. Hasta los instantes de soledad se transforman en un reencuentro.\nY con la misma sencillez con la que todo empezó, deja de llover. La luz desgarra el celaje y abre un silencio claro en el que todo empieza de nuevo. Los pájaros se sacuden las gotas de las plumas y se hacen oír y entonces algo que sentía el cazador emboscado, el letrado chino en su retiro y el niño que aún somos, algo que es una gratitud y una frágil, posible esperanza.\nPensamientos benévolos en un día de lluvia\nAyer diluvió y me pilló en la calle. La curiosa jovialidad que desata un chaparrón inesperado. Por un instante irrumpe el caos y se suspende el curso ordinario de los asuntos, cualquier forma de solemnidad es arrastrada por las aguas. La carrera repentina, desmañada, en busca de refugio, la sensación elemental de sentirse empapado, el asombro reverencial ante el trueno, forma primera de la divinidad. Hombres y mujeres recuperan por un instante algo de aquella infancia que chapoteaba en los charcos (“los pajarillos cantan, las nubes se levantan”), el recuerdo de besos dados bajo la lluvia. Se intercambian palabras y bromas con desconocidos, los conductores de autobús más endurecidos detienen su vehículo y abren las puertas para dar refugio al rezagado, en una forma inmediata, irreflexiva, de piedad. Definitivamente necesitamos más diluvios.\nAdenda. Una lectora y amiga, Beti Mármol, me hace ver sin mala intención que los besos bajo la lluvia sólo se dan en las películas. Espantado ante la posibilidad de haber incurrido en un cliché, intento buscar en el recuerdo momentos que justifiquen esa caída en el lugar común. Y sí, he dado besos bajo la lluvia, pero compruebo avergonzado que los di porque lo había visto en las películas. Y porque llovía, claro.


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Hospital Escuela: a un médico le avisaron que tenía covid-19 en medio de la cirugía - El litoral\n07/08/2020 - 07:50 /Ellitoral.com.ar/ Sociedad\n"A los cuatro médicos que vinieron desde Rosario se les hizo un hisopado y vinieron a Corrientes sin conocer el resultado por la urgencia de la operación. Por protocolo de Cucaicor se los trata cómo casos positivos de coronavirus y se actúa según el protocolo. Es decir que ellos operaron bajo el protocolo de ser enfermos de covid-19 y se tomaron todos los recaudos", explicó González Nadal a ellitoral.com.ar\nVer más: Realizaron el séptimo operativo de ablación de órganos\n"Nos confirman el positivo en plena operación. Se trata del cirujano cardiovascular. Pero el riesgo es mínimo por el protocolo impuesto. Todo el equipo tenía trajes de protección grado 3. Todo el equipo usó barbijos N95 que dismuye a 1,5 la posibilidad de contagio y además tenían una mascarilla. Por supuesto que nada es infalible, pero estamos tranquilos", agregó.\n"Apenas terminó la operación, los médicos volvieron a Rosario.El cirujano es un caso asintomático. Los órganos no corren riesgo por el protocolo que se impone desde Cucaicor. Estás cosas están previstas", detalló.\nEn el Hospital Escuela aislaron a la enfermera, el instrumentista ya los dos médicos que colaboraron con el equipo de Rosario. "Esperamos el resultado de los hisopados, pero estamos seguros de que darán negativo. De todos modos, por protocolo se les praticará, por protocolo, un segundo testeó cinco hora después para confirmar los resultados", informó el director del Hospital Escuela.\nVer más: Tras violenta caída de su moto falleció un efectivo del Servicio Penitenciario\nEl equipo de médicos de Rosario realizó ayer el cuarto operativo de ablación en Corrientes. Se trató del séptimo de este año en la provincia. La intervención permitió la procuración del corazón, el hígado, los riñones y las córneas, que serán evaluadas en el Banco de Tejidos del Hospital Llano para su posterior distribución.


Al hablar de optimizaciones y avances informáticos es común que solo imaginemos la presencia en el mercado de modernos y actualizados dispositivos como ordenadores así como nuevos y mejores smartphones. Y no están equivocados, realmente se trata de eso, sin embargo, el paso de los años y el objetivo principal de la innovación, el cual es mejorar la calidad de vida de las personas, hoy va por un camino igual de novedoso pero un poco más sensible a lo que el concepto de usuario se refiere.\nUsuario es aquel que adquiere el equipo o dispositivo y disfruta de el, es por ello que muchos ingenieros, diseñadores y desarrolladores hoy presentan actualizaciones que además de facilitar la gestión de tareas diarias, también toman en cuenta la salud del usuario.\nEs por ello que hoy vemos teléfonos inteligentes que emiten alertas si escuchas música con cierto nivel de volumen, habilitan el modo de lectura si estás leyendo desde el móvil o que presentan actualizaciones de redes sociales y/o sistemas operativos con “modo nocturno” para proteger la visión del usuario luego de transcurrido cierto tiempo.\nEstos avances más humanizados en los distintos equipos y dispositivos inteligentes son parte de una tecnología que busca ser más cálida con el usuario, sin dejar de ser moderna y con una gran utilidad en la vida de los mismos.\nUna de las actualizaciones del momento es, como ya hemos mencionado, el “modo nocturno” en sistemas operativos como Windows 10 y ciertas redes sociales como Twitter e Instagram, es por ello que hoy te hablaremos de esta famosa actualización que ha llegado para preocuparse por el usuario que trabaja desde un ordenador.\nWINDOWS 10 Y SU MODO NOCTURNO\nPara nadie es un secreto que trabajar desde el ordenador es casi igual de exhaustivo que realizar algún trabajo físico, por esto es muy común escuchar frases como “me duelen los ojos”, “me duele la cabeza” o “tengo la vista cansada” luego de varias horas de trabajo frente a un ordenador.\nTeniendo en cuenta esto, Windows presenta una actualización en su última versión (Windows 10) que permite configurar la luz de la pantalla para proteger la visión del usuario. ¿Cómo lo hace? Atenúa la luz azul de la pantalla y la vuelve de un color más cálido que no dificulta la visión de la información que se muestra en la misma.\nSi tienes Windows 10 y quieres activar el modo nocturno a partir de cierta hora del día, solo debes seguir estos sencillos pasos:\nEn el panel de control, acceder a la opción de Configuración\nSeleccionar el apartado de Sistema\nEntre las opciones que se presentan, hacer clic en Pantalla y la primera opción en este apartado es la de habilitar la Luz Nocturna. Además de esto, puedes configurar la calidez de la luz ajustando la temperatura de color de la noche como prefieras, así como establecer un programa de activación automático a partir del horario que más necesites.


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