El inconformismo de siempre - Ciudad Nueva\nEl inconformismo de siempre\nArgentina consiguió un histórico pasaje a la final de la Copa Davis, sin embargo se duda de la totalidad de la entrega de Juan Martín Del Potro.\n¿Qué nos pasa a los argentinos? Cuando no se consiguen resultados, la guillotina cae sin piedad sobre los máximos responsables, como si no estuviera permitido perder finales. Y cuando se consiguen victorias épicas, donde cada uno de los protagonistas asume su rol y compromiso, pareciera que nunca es suficiente.\nEl equipo nacional de Copa Davis siempre se ha visto salpicado por el vedetismo de sus integrantes. Desde siempre. Si no eran Vilas o Clerc, eran Del Potro o Nalbandian. En ese deporte híper individual, el trabajo en conjunto se ha presentado históricamente como una dificultad, al punto que una de sus consecuencias fue que la Ensaladera de Plata aún es un deseo, por ahora, inconquistable. Con razón, la crítica, por lo general más fervorosa del público que del periodismo, ha sacudido a aquellos protagonistas recriminándoles pensar más en sí mismos que en el “todo”.\nCuando Argentina cerró el viernes pasado la primera jornada de semifinales de la Copa Davis frente a Gran Bretaña como visitante, la grata sorpresa y el reconocimiento caían a baldazos sobre el capitán, Daniel Orsanic, y el propio Del Potro, que habían arriesgado afrontar el primer punto frente al número 2 del mundo, Andy Murray. Maratónico triunfo del tandilense, en poco más de 5 horas. La jugada, riesgosa, había dado sus frutos, con el agregado de la victoria de Guido Pella.\nClaro que generó pavor la decisión de que La Torre jugara el dobles el sábado, después de semejante desgaste. Nadie entendía la jugada. Y los propios protagonistas no daban mayor información que la que arrojaba la planilla oficial. “¿Entonces Del Potro no juega el domingo para cerrar la serie?”, era la pregunta.\nLa derrota previsible en el dobles agregó mayor descontento. La derrota de Pella ante Murray el domingo puso 2 a 2 la serie y ya no estaba Del Potro disponible, quien había jugado más de 8 horas en dos días. “Se borró una vez más”. “Sólo piensa en su bolsillo y en cuidarse para seguir jugando durante el año”. Y tantas otras, y más duras, críticas sobre una decisión sobre la cual poco se sabía puertas hacia afuera del vestuario, sin contemplar que hasta hace muy pocos meses el mejor tenista argentino del momento estaba fuera de las canchas por una eterna lesión en su muñeca.\nEse hipotético quinto punto que le hubiese correspondido afrontar a Del Potro, se lo asumió Leonardo Mayer, demostrando que el espíritu copero lo lleva en la sangre. Jugó un partido brillante y le dio la clasificación a la Argentina a su quinta final de Copa Davis en la historia.\nPero las explicaciones del capitán y de Del Potro sobre la dificultad física de éste para afrontar dos singles, sobre todo habiendo “quemado” casi todo el viernes, no convencieron. Creer que se trató de una estrategia ya pautada desde el vamos es inverosímil para el público en general. “El líder deportivo tiene que estar siempre”, dicen muchos.\nPara desterrar cualquier tipo de suspicacia sobre la entrega de Del Potro, hay que creerle al capitán, en su entrevista con el diario La Nación: “A Juan Martín, lo que le dije de entrada cuando nos vimos en el US Open, es que aunque la prensa y mucha gente dijera que tenía que jugar los tres días porque era el líder, había que llevarlo con tranquilidad e ir viendo. Es una carga muy pesada para los jugadores sentir que tienen que estar disponibles para los tres días. Entonces me gusta más tener una idea general, que el jugador vaya día tras día y ver cómo se van desarrollando los partidos, si se gana o se pierde, si son desgastantes o no. Teníamos la idea inicial de que Juan Martín jugara fresco contra Murray, porque era la única chance de que le ganara, y el dobles. No podíamos programar un domingo, porque tranquilamente podíamos estar 3-0 abajo. Vimos la posibilidad de estar 3-0 arriba el sábado y la buscamos. Pero también luego de que Juan Martín terminara el viernes vacío, exhausto. Por lo que veo y me dicen, el foco se desvía: tiene que estar puesto en el terrible triunfo que tuvo contra Murray, que fue de película. Fue soñado. No entiendo cómo alguien lo puede criticar a Juan Martín, no me entra en la cabeza. Entiendo que de adentro uno sabe más cosas que de afuera, todo el mundo opina y dice ‘Eh, pero si ganó el viernes, el domingo le gana a cualquiera’. Claro, pero si hubiese quedado en forma. Como lo que hizo contra Murray tuvo un costo enorme, quedó roto, no lo podíamos considerar para el domingo”.\nLo concreto es que esta vez, después de tantos intentos, realmente se ve que hay una cohesión como equipo, que hay un grupo que tira para el mismo lado y que tienen como objetivo colectivo ese sueño plateado llamado Copa Davis.\nEn noviembre se conocerá al ganador, en Croacia. Pero en el aire sobrevuela la sensación que conquistándola tampoco será suficiente. Ya va a surgir alguna razón para demostrar el inconformismo. Es sólo cuestión de tiempo.\nArticulos AnterioresSegunda jornada de la 71º Asamblea General de la ONU\nArticulos RecientesACNUR celebra la “fuerza sin precedentes y la resonancia” de la Declaración de Nueva York


Calor extremo pega más a adultos mayores - El Diario\nCalor extremo pega más a adultos mayores\nLa reciente ola de calor ha obligado a paseños de escasos recursos a refugiarse en edificios de Gobierno, centros comunitarios, albergues y hasta en algunos comercios, para aprovechar el aire acondicionado sin costo.\nEntre los usuarios más asiduos se encuentran los adultos mayores, algunos carentes de clima artificial en su hogar, y otros con ese recurso, pero temerosos de utilizarlo por las altas facturas eléctricas.\n“En estas últimas semanas cada vez más personas se acercan a nosotros con el objetivo de mitigar el calor. Muchos son adultos de la tercera edad”, dijo Aracely Lazcano, vocera del Centro de Oportunidad para los Desamparados en el Centro de El Paso, el cual ha visto un incremento de hasta el 25 por ciento en su actividad.\nEstos adultos tienen sus hogares, pero salen de sus casas en busca de un lugar más fresco para pasar la tarde, agregó.\nLo mismo ocurre en centros de recreación para adultos mayores y en otros edificios de Gobierno. En este caso, es porque la municipalidad los está invitando por medio de una campaña de educación pública llamada “cold stations” (estaciones frías). De hecho, algunos centros no sólo ofrecen su espacio, sino que también ponen a disposición del público sus fuentes de agua o les ofrecen bebidas frías durante las horas pico de calor.\nPersonas como Alfred Andrew, de 65 años, han aprovechado la invitación de los refugios.\n“El calor afuera está insoportable. Es muy importante que estos servicios estén al alcance de toda la comunidad que no tenga en dónde mitigar el calor. Es imposible estar afuera con estas temperaturas. Se arriesga uno a la insolación o quemaduras”, dijo.\nEl año pasado, cuatro personas murieron en El Paso a causa de las altas temperaturas. Dos eran adultos mayores, y los otros dos eran adultos en sus años 30 que trabajaban o deambulaban por la calle. El año que cobró más vidas en El Paso fue el 2011, con 11 decesos, según archivos oficiales.\nGeorge de la Torre, vocero de El Paso Electric, urgió a los residentes a protegerse de las altas temperaturas.\nLas empresas de servicios públicos tienen prohibido desconectar el servicio por falta de pago durante períodos de temperaturas extremas.\nEl Paso Electric y el Departamento de Bomberos de El Paso urgen a la población a protegerse del calor y de ninguna manera ponerse en riesgo por “ahorrar un dinero”.\nAdemás, El Paso Electric envía folletos con sus facturas mensuales que informan a los usuarios sobre agencias que les pueden ayudar a pagar el recibo, si tienen necesidad económica. A continuación, algunos ejemplos:\n• Agencia de Asistencia General del Condado de El Paso, 800 E. Overland, (915) 546-8150\n• Project Bravo, 2000 Texas Avenue, (915) 562-4100\n• Departamento Estatal de Vivienda y Asuntos Comunitarios, 4828 Montana Ave., 1-877-399-8939\n• Comisión de Salud y Servicios Humanos de Texas, 401 East Franklin, Suite 210, (915) 834-7675\nLazcano, del refugio para indigentes, invitó a los vecinos a no arriesgar su integridad, soportando altas temperaturas sin refrigeración.\n“Abrimos las 24 horas; invitamos a todas las personas que busquen resguardarse de las inclemencias de las altas temperaturas. Aquí les proveemos de agua, bloqueador solar y gorras para protegerse del calor”, concluyó. [email protected]


Inteligencia brasileña investiga vínculo entre FARC-gobierno de Lula - El Mostrador\nInteligencia brasileña investiga vínculo entre FARC-gobierno de Lula\nSegún una publicación, el registro de los ordenadores del fallecido jefe de las FARC, "Raúl Reyes", revelaron que miembros de la guerrilla contactaron, vía correo electrónico, a "altas esferas del gobierno" del oficialista Partido de los Trabajadores (PT), así como a dirigentes políticos y de la administración de justicia.\nLa Agencia Brasileña de Inteligencia (ABIN) abrió una investigación para estudiar los correos electrónicos enviados por las FARC a destacados miembros del gobierno del presidente de Brasil, Luiz Inácio Lula da Silva, informó este sábado el diario Folha de Sao Paulo.\nEn un documento, clasificado como secreto, se hizo un análisis preliminar que concluyó que no existe un vínculo directo entre los integrantes del gobierno brasileño y los guerrilleros colombianos, según el rotativo paulista.\nNo obstante, la ABIN va a profundizar la investigación porque teme que las FARC utilicen el territorio brasileño para ocultarse, con la ayuda de militantes de izquierda, según la misma fuente.\nEl Gobierno brasileño negó en reiteradas ocasiones contactos con miembros de la guerrilla colombiana, como denunció la revista colombiana Cambio en su última edición.\nSegún esa publicación, el registro de los ordenadores del fallecido jefe de las FARC, "Raúl Reyes", revelaron que miembros de la guerrilla contactaron, vía correo electrónico, a "altas esferas del gobierno" del oficialista Partido de los Trabajadores (PT), así como a dirigentes políticos y de la administración de justicia.\nEl Ejecutivo brasileño, a través del canciller Celso Amorim y del asesor para asuntos internacionales de la Presidencia, Marco Aurelio García, rechazó ese tipo de contactos.\nGarcía calificó el asunto como una "gran trampa", aunque explicó que "hubo un cierto intento de aproximación" de las FARC con el gobierno brasileño pero que "fue rechazado".\nEl PT fue el responsable de que las FARC "fueran apartadas" del Foro de Sao Paulo, que agrupa a diversas organizaciones de izquierda latinoamericanas, recordó García.\nUno de los nombres que citó Cambio, el del jefe de gabinete de Lula, Gilberto Carvalho, explicó que fue relacionado con las FARC por una gestión que hizo en 2006 en favor del ex sacerdote Antonio Cadena Collazos, conocido como "Oliverio Medina" y considerado como un representante del grupo armado en Brasil.\nCarvalho explicó que intercedió para que se mejoraran las condiciones "infrahumanas" en la que estaba detenido el guerrillero, que después consiguió asilo como refugiado a cambio de desvincularse de la guerrilla.\nNo obstante, el jefe de gabinete de Lula negó que tuviera cualquier tipo de contactos con el grupo armado.


Como ya sabéis, os comenté que os iría explicando mes a mes, todas las experiencias vividas con Jan. Para que no me pille el toro, he decidido agrupar estos meses para que así, pueda estar al día con el resto de meses. La idea es terminar un mes y poder contaros, ¡como ha ido éste en general!\nEl segundo mes de vida de Jan, continuaba siendo complicado por – como ya sabéis – la lactancia mixta. Fue introducir el biberón y nacer el rechazo hacia el pecho pues el peque sabía que de ahí no salía lo que él necesitaba. Fue hacia los dos meses y medio, cuando decidí dejar totalmente la lactancia mixta y hacer exclusivamente lactancia artificial. Ya sabéis que lo pasé muy mal y con mucha pena por todo pero…¡también hubo aspectos muy positivos!\nSu papi participaba en su alimentación. (Importante para su vínculo)\nMami mientras, podía descansar o dedicarse tiempo a sí misma.\nDormía más horas seguidas porque estaba más saciado.\nLas horas entre toma y toma eran más espaciadas por lo que papi y mami tenían más tiempo en general.\nAsí que, poco a poco fui viendo la luz y cada día que pasaba, sabía que había tomado la decisión correcta. No sé dónde lo leí o quien me lo contó pero: mamá feliz = bebé feliz. Así que por favor, todas aquellas mamis que habéis intentado la lactancia exclusiva o lactancia mixta y no ha dado resultado, por favor… ¡no os sintáis culpables! Siempre lo digo… cuando vuestro bebé vaya desatendido con sus necesidades básicas, ¡aquí sí, sentiros mal!\nAsí fue nuestro segundo mes de vida de Jan, introduciendo por completo la lactancia artificial e intentando poco a poco que papi fuera participando en las tareas en las que por ahora, sólo yo podía hacer. No es fácil pues, a día de hoy aún tenemos problemas para que Jordi pueda asumir el rol de padre y Jan, lo acepte. Pero este tema, lo mencionaré más adelante que es cuando cobra más sentido.\nA los tres meses de vida, Jan ya iba cogiendo el peso que a día de hoy lo cataloga como “gordote”, “relleno”, “bollito” y mil otros adjetivos que vienen siempre desde el cariño de todos vosotros. En las revisiones pediátricas, siempre ha sido pesado y jamás nuestro pediatra nos ha comentado rebajar tomas o controlar el peso.\nEn esta etapa, poco a poco Jan iba regalándonos sonrisas y cada vez más y más, iba aguantando su cabeza estando boca abajo. No sabéis como se me derretía el cuerpo entero… Recuerdo en el hospital, cuando nació, que me sonrió y cuando pasó el pediatra se lo comenté. “Siento comunicarte, que esta sonrisa es muy típico en recién nacidos y no tiene nada que ver contigo. Siempre desilusiono a todas las madres” Y sí, me desilusionó. Y es que ahora, ahora sí que notaba como ME sonreía. Sí, ME sonreía a mí. A su mami. Y yo, más que feliz. En esta época Jan se descubrió sus puños. Creo que deberían saber a helado de fresa o similar pues, ¡todo el santo día con los puños en la boca!\nEntre risas, puños en la boca, sus primeras vacunas, sus baños que iban mejorando… pasó un mes. Pasó. Voló… Madre mía alucino como de rápido pasa el tiempo…y me decían que cuando tuviera un hijo, ¡aún lo notaría más! Dejábamos atrás el número 3 para dar la bienvenida al número 4.\nCon 4 meses y medio ya teníamos a nuestro pequeño gordinflón a 7.950gr. Yo encantada de verle crecer, aunque mi espalda no opina lo mismo. O eso creo, vaya. Estos 4 meses de vida de Jan, han sido todo aventuras. Aventuras bonitas pero también, aventuras difíciles. Cada vez Jan pesa más y, aunque no ha sido niño de brazos ya que no quise acostumbrarlo, en la etapa de los 4 meses no sé qué pasaba que antes de dormirse, debía tener su sesión de brazitos. Eso sí, los de madre. A padre le quiere mucho pero por la noche, que le parta un rayo. O dos.\nHa sido en esta etapa final de los 4 meses en la que hemos decidido decirle adiós o hasta pronto, a nuestro queridísimo cuco/capazo. Nos ha servido de gran utilidad, pero… ¡mi hijo ya no cabe en él! Como ya os comenté en algún otro post, estando en casa usábamos mucho el cuco para dormir a Jan mientras nosotros cenábamos. Un “meneito” por aquí, otro “meneito” por allá…¡y niño dormido! Pero… cuando Jan empezaba a moverse más, a estirar los brazos y piernas, se sentía incómodo porque siempre iba tocando las paredes del cuco. Así que volvimos a nuestra querida mini cuna que tan bien nos va a día de hoy. Pero…¿qué tiene de malo la mini cuna? Que no tiene las mismas ruedas que un cochecito y, para crear el movimiento el cual Jan se había acostumbrado para dormirse, era…misión imposible no, misión fatal. Os voy a contar a modo de “cuento” cuál era y es a día de hoy nuestra rutina a la hora de acostar al peque: Meto a Jan en la cuna, lo muevo un poco, le doy mil besitos para que me huela y se calme, se duerme. Mami va a preparar la cena y mientras, papi va a pasear a los peques. Jan sigue dormido. Jordi regresa de pasear a Simba y Nala, le limpia las patitas, les da la cena, se pone el pijama y…¡JAN SE DESPIERTA! Así noche tras noche. Papi corriendo, acuna a Jan. Éste, percibe claramente que esa voz no es la misma que la de su madre. Ese olor, tampoco e incluso los movimientos de la cuna, tampoco lo son. ¿Qué decide hacer Jan? Llorar como si no hubiera un mañana. Mami, con las manos en la masa, límpiate rápido toda y ve corriendo como si de una maratón se tratara, para que no llore más y no acabe despertándose por completo. Papi se queda a un lado observando la situación. Mami asoma la cabeza en la mini cuna y sonríe a su hijo. Éste la ve, calla, cierra los ojos, ladea la cabeza y… ¡bingo! Se duerme. Y padre… padre cabreado.\n¿Os suena esta historia? Pues nosotros la vivimos noche tras noche. Solo si ha sido un día en el que Jan ha tenido mucho trote, y se ha cansado mucho… SOLO ESE DÍA, podría llegar a quedarse dormido si su padre lo acuesta. Contadme, ¿os pasa esto papis? ¿les pasa esto a vuestros maridos? Jordi se piensa que es el único ser de la tierra por el cual su hijo lo rechaza. Y mira que cuando comentamos la situación con otros padres, todos coinciden con la misma historia. Pero aún así, entiendo que no debe ser fácil ver como tu hijo te torea claramente… (me sabe mal por él, la verdad… pero… mami es mami…jiji)\nHay quien es partidario de dejar llorar al niño en la cuna y, “ya callará”. ¿Alguien en la sala? Yo no comparto esta acción pues, creo que a 4 meses de edad, no está capacitado aún como para comprender según qué normas. Además, estando con mucosidad… cuanto más llora, más le sube el moco a la nariz y por ende, más se le tapona. Y que, no me gusta que llore… Aún así también creo que tiene más cuento que… Está claro que papi debe trabajar ese vínculo para que poco a poco Jan, vaya abriéndole las puertas y le vaya dando más margen de actuación… Al principio nos pasaba con los biberones. Cuando yo se lo daba, se lo tomaba entero. Cuando su padre se lo daba, se dejaba la mitad. ¿Qué pasaba? Que al final tenía que dárselos siempre yo porque lógicamente, quería que mi hijo comiera. ¿Dónde queda al final nuestro tiempo libre? Hay días, que todo esto supera. Deseo que llegue mi marido del trabajo para poder verlo y a la vez, que se ocupe un poco de Jan pero éste me reclama a mí. ¿Qué hago? ¿Me divido en dos? Bueno, si pudiera hacerlo me dividiría en 5 mejor. Seamos listas. Aix amigas… ¡bendita paciencia la nuestra!\nGracias como siempre por leerme. Sois geniales.\n25 enero, 2017 30 marzo, 2017 NoemíMATERNIDAD\n20 comentarios sobre “DE LOS 2 A LOS 4 MESES”\n25 enero, 2017 a las 3:29 pm\t Responder\nHola!! Me ha gustado mucho tu post y en cuanto a lo del vínculo papá hijo, lo que nosotros hicimos en cuanto mi bebé asentó un poco la lactancia fue que mi marido se lo llevaba siempre una hora y media o dos a pasear con la mochila (en la cual se queda frito), le hablaba mientras lo paseaba, le cantaba… A ellos les ha ido muy bien y así si necesito que lo calme o simplemente esté con él un rato sé que puede.\n15 marzo, 2017 a las 12:40 pm\t Responder\n¡Buena idea lo del paseo! Jan también es de quedarse frito cuando va con el cochecito, ¡los adoquines son ideales! jajaja gracias por tu comentario 🙂\n25 enero, 2017 a las 4:14 pm\t Responder\nEl vínculo no se puede forzar, para crearlo hay que dejarles tiempo juntos, es más fácil si tu no estás, por ejemplo que salgan a pasear a los perros juntos y tu te queda en casa, ese puede ser si momento del día, si van haciendo cosa juntos cada vez Jan querrá hacer más cosas con papá, aunque hay que dejar claro que para los niños mamá siempre será mamá.\n15 marzo, 2017 a las 12:41 pm\t Responder\nPues razón tienes… a ver si prontito la cosa mejora. Ahora es solo a la hora de acostarse, o soy yo… ¡o no duerme! Gracais por tu comentario 🙂\n25 enero, 2017 a las 4:16 pm\t Responder\nMe ha gustado mucho y he visto a mi niña reflejada en tu niño. Mi niña solo la duerme su mami!😍\nEn parte…confieso que me gusta eh… jiji\n25 enero, 2017 a las 4:40 pm\t Responder\nMe encanta!Me encanta el blog,me encanta Jan y me encanta ver como compartimos muchas experiencias,sentimientos etc\nA nosotros nos sigue pasando con el bibe,con dormir…mami es mami, aunque también lo entiendo, todo el día con nosotras, llega papi y no es lo mismo jejejeje a veces satura, porque necesitas también tu espacio,pero también reconforta la verdad.\nMi marido a veces lo acepta peor pero lo tiene ya asumido,no les queda otra a los pobres.\nA seguir así, creo que por lo que nos muestras os apañaís super bien y Jan esta precioso!\n15 marzo, 2017 a las 12:42 pm\t Responder\nQué bonita eres 🙂 tal y como he comentado en el anterior comentario… en parte… me gusta. jijiji. te mando un super abrazo guapa 🙂 gracias por estar.\n25 enero, 2017 a las 4:52 pm\t Responder\nAy como entiendo lo del vínculo!! Y eso que a mis mellizas no les di pecho en ningún momento, pero huelen a mami. Tengo la suerte de que se duermen solas, y que me apaño bien con ellas sin ayuda (estoy sola desde las 7 de la mañana hasta las 7 de la tarde). Algún día que alguna se ha puesto tonta y papi la ha cogido y no ha querido calmarse, yo me he hecho a un lado y les he dejado a su rollo, se tienen que acostumbrar a que papá también está ahí y lo puede hacer igual de bien que mami, ahora ellas ya se calman con papi, y además en mi caso es fundamental porque mami se pone ya a trabajar y tiene que hacer muchas guardias en las que papi dormirá solo con ellas😱😱😱.\nJan es un bomboncito, y se nos cae la baba de ver como nos quieren, pero hay que intentar involucrar al papá lo más posible,yo me derrito cuando veo como le sonríen!!!! Besitos guapisima!!!!!\n15 marzo, 2017 a las 12:43 pm\t Responder\nHola bonita! Ya te entiendo ya… y razón no te falta… pero te juro que es acostarlo su padre y parece que lo estén a saber qué… jajaja en parte me gusta pero por otra parte también me gustaría poder tener ese momento de libertad en el que su padre pudiera dormirlo sin problema.. Gracias por tu comentario super mami 🙂\n25 enero, 2017 a las 6:49 pm\t Responder\nEstupendo post! Lo he leído con una sonrisa porque hay tantos momentos caóticos en esos primeros meses… La escena de estar preparando la cena aprovechando el sueño del bebé y tener que salir corriendo con las manos en la masa para calmarle es tan mítica 😀 Respecto al vínculo con su padre, nuestro hijo le quiere para el cachondeo y la juerga, sabe que con él hay subidas vertiginosas, botes en la cama y bailes por el salón pero a la hora del mimo o el consuelo sólo quiere a mami.\n15 marzo, 2017 a las 12:44 pm\t Responder\njajajaja lo de las manos en la masa es tan, pero tan real… jaja gracias por estar siempre guapa. Un super besote.\nUy aún no hemos llegado a ese punto… Pero como Sofía rechace a Carlos, ¡creo que le da un patatús! Jajajaja que penita Jordi la verdad, aunque como dices.. Mami es mami! jajajaja\nUn besote cariño y me flipan las fotos con la bata de cocodrilo, menuda diferencia!\n15 marzo, 2017 a las 12:45 pm\t Responder\njajajaj Jordi se pone… para grabarlo. jajaja Gracias guapa por siempre estar aquí. ¡Eres genial!\n26 enero, 2017 a las 8:26 pm\t Responder\nA nosotros nos pasa lo mismo con papi.\nCuando está malito o quiere dormir, solo lo hace conmigo. Hemos intentado muchas veces que lo duerma papá, pero oye, que no hay manera. Y como que lo de dejarlo llorar, pues tampoco lo veo (se me partiría el corazón).\nEn el tema de la alimentación, le doy pecho, pero como hemos empezado hace unos 15 días la alimentación complementaria, pues la estamos aprovechando para fortalecer el vínculo padre e hijo, de momento, en ese aspecto, lo ha aceptado muy bien, en lo demás, pues me imagino q será cuestión de tiempo.\nY, a mi tb me pasa, q estoy deseando que llegue mi marido de trabajar, para verlo, sí, pero también para tomar un respiro.\nMe encantan tus post, un fuerte abrazo!\n15 marzo, 2017 a las 12:47 pm\t Responder\nA mi dejarlo llorar tampoco me gusta… 😦 lo siento pero no puedo… ves en la comida… Jan sí come con su padre, pero no se lo termina. Conmigo sí. ¿Qué pasa? Pues que se lo acabo dando yo para que coma todo…. Gracias guapa por leerme y por dejarme tu aportación. Un besito grande 🙂\n31 enero, 2017 a las 12:20 pm\t Responder\nBunica! La mami és la mami sempre però en el meu cas al Pol sun pare quan arriba de treballar és ell el que el dutxa, li dona el bibi i el fica a dormir….si algún dia ho tinc que fer jo crec que ho nota i no s’adorm amb la mateixa facilitat…tot i que el nostre momentet és la migdiada, és sagrada només s’adorm amb mi.\n15 marzo, 2017 a las 12:51 pm\t Responder\nQue ideal nena! Això m’encantaria. De fet, portem uns dies (potser setmanes) que el Jordi s’ocupa del banyito. Això sí… en Jan acaba plorant com un descosit… gràcies per llegir-me bonica.\n30 marzo, 2017 a las 1:30 am\t Responder\nHe quedado encantado con tu forma de redacción y no he podido dejar de dar lectura.\nLo que comentas es verdad y es que de los 2 a los 4 meses, son una de las mejores etapas en el crecimiento de nuestro bebé, hay que disfrutarlo al máximo, aunque esto conlleve desvelos y alguna que otra falta de sueño jaja.\n30 marzo, 2017 a las 8:01 am\t Responder\n¡Vaya! Muchísimas gracias por tu comentario 🙂 Me alegro que te haya gustado. Intento dar a conocer lo que aprendo para poder ayudar a otros como yo, del mismo modo que yo he ido “empapándome” de los consejos de otras personas. Un abrazo!\nEntrada anterior 25,5 KG.\nEntrada siguiente ALIMENTACIÓN: LECHE ARTIFICIAL & INTRODUCCIÓN DE ALIMENTOS


Candidata a Corte Suprema EEUU en general respalda a policías en casos de exceso de fuerza | Reuters\nFoto de archivo. La jueza Amy Coney Barrett del Tribunal de Apelaciones de Estados Unidos para el Séptimo Circuito reacciona mientras el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, celebra un acto para anunciarla como su candidata para ocupar el puesto del Tribunal Supremo que quedó vacante por la muerte de la jueza Ruth Bader Ginsburg, fallecida el 18 de septiembre, en la Casa Blanca en Washington. 26 de septiembre de 2020. REUTERS/Carlos Barría\n“Su historial también deja claro que está predispuesta a ponerse del lado de las fuerzas del orden en el contexto de los casos de fuerza excesiva”, dijo Kristen Clarke, presidenta del Comité de Abogados para los Derechos Civiles, que se opone a la confirmación de Barrett.\nEl año pasado Barrett desestimó una demanda de tres hombres negros que demandaron a la policía de Chicago por detenerlos mientras investigaban un tiroteo desde un coche cerca de una escuela. Los hombres, que no tuvieron nada que ver con el tiroteo, dijeron que eran objetivo debido a su etnia, citando la “naturaleza racial de las burlas y amenazas” hechas por uno de los oficiales.\nBarrett concedió a los oficiales una inmunidad calificada porque no estaba “claramente establecido” que las acciones de los oficiales fueran irracionales, señalando que los demandantes coincidían con la descripción de los sospechosos “en número, raza y color del automóvil”.\n“No creo que podamos sacar conclusiones definitivas sobre la forma en que la Jueza Barrett abordaría la inmunidad calificada una vez que esté en la Corte Suprema”, dijo Jay Schweikert, analista de políticas del Instituto Cato. “Todas sus decisiones parecen aplicaciones razonables de los precedentes existentes”.\nReporte de Andrew Chung en Nueva York y Lawrence Hurley en Washington; Editado en español por Javier López de Lérida


SANGREMAL 03 TRUENO SOBRE MÉXICO by Laboratorio de la Bruja - issuu\nTRUENO SOBRE MÉXICO Rodrigo Lecumberri - Michel Omar Berrospé Mayo 2012\nTRUENO SOBRE MÉXICO Mayo 2012\nTEXTO: Daniel Honorat / Rick Rossenham DISEÑO EDITORIAL: Kuro Strada / Teff Naranjo FOTOGRAFÍA: Observatorio Estudio\n“El resplandor de una cultura se manifiesta en su mejor fruto, La Juventud.” Michel Omar Berrospé es un joven mexicano del Distrito Federal, por su parte Rodrigo Lecumberri, proviene de Hércules, Querétaro, sitio en el cual han experimentado y explotado sus deseos y pasión por la fotografía los últimos dos años. Ambos crecieron al amparo de las redes sociales y la escasez de foros alternativos. Sin embargo, eso no los detuvo antes ni los detendrá ahora. En enero del 2012, Observatorio Estudio nace como un proyecto que une los talentos de ambos fotógrafos, generando así un estudio de fotografía y realización visual, abriéndose paso a medios alternativos e independientes para la creación artística. Consideran que no existe mejor cosa que apreciar tu contexto tal y como es, pues al final es la fuente de amor y aprecio a tu tierra, a tu patria. El hombre en la tierra, a la cual ama en su máxima expresión, colores, dolor y pasión, son parte de Trueno sobre México; una declaración de amor a la patria y un trueno que se une al grito de miles de jóvenes que hoy en día buscan la transformación de su país.\nBOLON YOKTE El retorno de los nueve\nLOWBROW LOVE | LOULA Juan Ignacio Zerme単o\nLOS TESTIGOS Alan Zepeda\nFOTÓGRAFO / QUERÉTARO _flickr.com/photos/rodrigo_lecumberri _lecumberri.tumblr.com\nDaniel: ¿Por qué “Trueno sobre México”? Rodrigo: Siempre he sentido un amor profundo por México, para mí, hacer pirámides el 20 de noviembre en el desfile de la primaria era como estar en las locomotoras de 1910 con mi sombrero, rifle, y cananas. México representa un amor profundo e incomparable en mi vida, pues mi madre desde muy niño me enseñó a amar a mi patria por encima de cualquier cosa. Crecí rodeado de la tierra y de los nopales, garambullos y biznagas, sé bien lo que se siente una espina en la mano, duele un chingo tenerla encajada en la piel, así es México para mí, una espina bien enterrada y clavada en el corazón que me duele todos los días, por que para los mexicanos el dolor es sinónimo de pasión y amor. El nombre Trueno sobre México es retomado del gran director de cine Serguéi Eisenstein, quien antes de llamar a su película “Que viva México” tenía contemplado llamarla “Trueno sobre México” pero por razones que desconozco nunca se usó, así que de ahí decidimos tomar el nombre y hacer nuestra propia sinfonía colorida que hablara de México.\nra de protestar no es gritando, ni cantando, es con fotografías, es un humilde homenaje al pueblo de México, es nuestra ofrenda y sacrificio para Tonantzin. Yo vivo pensando, soñando una revolución en México, no una revolución con armas ni tanques de guerra, una revolución de amor, de cultura, de pensamiento, hay que volver a agarrar el pedo, por que si no a México se lo va llevar la chingada con el PRIPAN. No somos 132, no somos 45 mil, somos millones de mexicanos que estamos buscando un cambio, este es el mejor momento para “Trueno sobre México” por que esta es mi voz y mi protesta. D: ¿De dónde nace la idea? R: De la vida cotidiana, de las noticias, de la narco guerra, de los mercados, del gallo de Hércules, de las canciones rancheras, de los camiones, las danzas de la cruz, de la historia de México, de internet, de un chingo de cosas que veo todos los días. Todo lo que veo es México, y es un paraíso donde en cada esquina encuentras la magia, creo que es por esa conexión que tenemos los mexicanos con nuestra tierra, simplemente sentarte en un altar de muertos, fumarte un porro y contemplar los elementos que lo componen, puedes entender quiénes somos y a dónde vamos; somos olores, colores y recuerdos.\n...así es México para mí, una espina bien enterrada y clavada en el corazón que me duele todos los días...\nD: ¿Por qué en este momento? R: Por que en el país, como en otros países del mundo hay muchas injusticias, y este periodo por el que estamos pasando es el momento de los verdaderos cambios, de los cambios profundos. Cuando éramos niños nos repetían que éramos el futuro de México, y ha llegado ese momento que nos fue anunciado, es el momento de nuestra generación de tomar las riendas y dignificar la historia. Tenemos, por que es necesario salir a las calle y protestar, mi mane-\nEn estos tiempos la realidad en México es muy culera, es muy triste, es muy injusta. No sé si sea una maldición que tiene condenado a México y así tenemos que vivir, por que al parecer los mexicanos cometemos los mismos errores, Enrique Peña Nieto representa el mismo error de Iturbide y así podemos darnos cuenta de la decaden-\nLOS COLGADOS 2010\ncia, por que venimos de la Güera Rodríguez y vamos a la Gaviota; hay mucha diferencia. Es muy fácil darse cuenta que el país y esta sociedad ya no funciona, es por eso que necesitamos un cambio real e intentar una vez más cambiar las cosas. Si se lucha y se actua correctamente, yo creo que sí se puede, y así quiero vivir. Tenemos un chingo de balas en el país, pero también un chingo de danzas, colores, formas, fiestas, artesanías, piñatas, flores y cosas que hacen sentir bien al corazón; de ahí nacen las ideas, del amor a México. Aún existen los fantasmas que no cambiaron la riqueza de una cultura por espejos. Vamos a sacar al PRI y al PAN de la presidencia. D: ¿Cuál es la diferencia de esta, con sus exposiciones anteriores? R: No mucho, creo que sigo haciendo las mismas cosas; pero es diferente la carga visual y obviamente he madurado como fotógrafo. En cuanto a la temática y a la narrativa es lo mismo, siempre me gusta abordar el mismo tema en la cuestión “personal”. En lo laboral y comercial siempre estoy constantemente buscando evolucionar. D: ¿Qué podemos esperar de que hayan trabajado juntos? R: Ya tengo mucho tiempo trabajando con Michel Omar, al cual admiro, respeto y soy fiel seguidor de su arte. Me encanta la manera en que trasforma todo lo que ve, funcionamos y disfrutamos mucho trabajar juntos. Si no estamos fotografiando algún lookbook de nuevos diseñadores, estamos organizando exposiciones de talentos jóvenes y emergentes de Querétaro. La mayoría del tiempo la paso trabajando con Michel, tomando fotos o editando, somos fotógrafos de tiempo completo. Yo solo espero que la gente y los amigos disfruten “Trueno sobre México” el único objetivo es transmitir un mensaje y que la gente se ponga a pistear en armonía. D: ¿Cómo abordan el tema de la fiesta? R: Como lo hacen en cualquier pueblo de México, de la misma manera divertida y surrealista; tomando personajes de las danzas y bailes de las fiestas de algún santito o fiestas religiosas y paganas.\nSALSA DE LETRAS 2010\nMUSICOS DE MOJIGANGAS 2009\nLas fotos reflejan el estado de ánimo de una fiesta, se puede escuchar la música y sentir los tambores de las danzas. Siempre he disfrutados los momentos en los que salgo a ver las peregrinaciones cuando se dirigen a la parroquia de Hércules, con cuetes, mojigangas, concheros y flachicos, las viejitas con sus velos blancos en la cabeza rezando el rosario y las chicas más bonitas de cada barrio cargando a la virgen, la banda tocando a todo lo que da anunciando el paso de la virgen por la calle, yo no soy católico pero crecí y disfruto estar en las fiestas paganas ya sea comiendo en algún puesto unas enchiladas o bebiendo y bailando, en realidad lo disfruto. Las fiestas de México son muy importantes, de lo contrario México sería muy triste. D:¿Qué tipo de folklore retratan? R: El autóctono, para mí este es el que le da la identidad al país y a la gente, y este es el posee la magia y la fuerza de la tierra, del cual me siento súper orgulloso. Es el mismo que usó el Indio Fernández para mostrar la belleza de la nación y de nuestra cultura a todo el Mundo.\nto de nacionalismo, si pasas por un puesto de fritangas encuentras el nacionalismo en su estado más puro, si te subes al metro o a un camión encuentras todos los elementos que te recuerdan quiénes somos. El pueblo para mí, es quien aporta toda la identidad y el nacionalismo. Si vas a una fiesta de pueblo ahí encuentras todo, son escenas fuertes si te fijas bien, pero la gente de hoy tiene la cabeza en el iPod, y a veces les cuesta trabajo ver tan valiosos elementos. El amor a la patria se aprende en la casa y lleva tiempo analizarlos y aprenderlo, nunca terminas de conocer nuestra historia y cada pasaje asombra propios como extraños, es una verdadera lastima que mucha gente haya olvidado nuestra historia, la historia del pueblo no esta en un libro de la SEP, está en las calles y en la gente, cada piedra que construye un edificio te puede contar la historia de nuestra nación, hay que sentir esas piedras para darte cuenta del peso cultural e histórico que tenemos ante el mundo.\n...el pueblo para mí, es quien aporta toda la identidad y el nacionalismo, si vas a una fiesta de pueblo ahí encuentras todo...\nD: ¿Cómo tocan el tema de la injusticia? R: Como lo están haciendo millones de jóvenes, pero el nuestro es en una fotografía, la protesta y la realidad es la misma. D: ¿Es una propuesta con amor? R: Como siempre y para siempre, es y será una declaración de amor a México. Rick: ¿Cual sería la máxima expresión del Nacionalismo Mexicano? Rodrigo: Creo que cada rincón y centímetro de México aporta su grani-\nR: Si tuvieras que decir en palabras qué es lo que manifiesta Trueno sobre México, ¿cuáles serían? R: Democracia, justicia, igualdad, cine, sexo, política, libertad, vida, árboles, amor, futuro, cultura, colores, cielos, niños, fiestas, danzas, elotes, flores, calaveras de azúcar, la guerra de Calderón y sus 80 mil muertos, los colores y las formas, los cielos, las olas, la tierra, maíz, frijol, incienso, dolor y pasión. R: En el proceso de elaborar todas las piezas de la exposición, ¿Hubo alguna complicación al momento de romper paradigmas de la forma en la que el mexicano suele ver ciertos elementos de nuestro acervo cultural? R: Cuando hablo de México a mí no se me complica nada, es algo que tengo bien claro y he seguido desde mi infancia, es mi casa,\nse quién fue, quién es y a dónde va, a dónde vamos, es mi identidad, la amo, la defiendo y puedo hacer con ella lo que quiera, bien fundamentada, por ahí hay artistillas que ahora les surge el amor al país, pero por un simple hashtag, es ahí donde su trabajo es frágil, inmaduro, vacío e hipócrita. R: ¿De qué forma crees que entiendan las jóvenes generaciones el discurso cultural de Trueno Sobre México? R: Se sentirán identificados, la carga visual es muy moderna, es estridentista, jugamos con cosas antiguas tratando de trasformarlas a nuestra época, son las mismas fotos que circulan desde la revolución, pero posadas y bien compuestas, los elementos son los mismos, la técnica es diferente. R: La vivencia de elaborar una serie tan especifica y exquisita en contenido, siempre deja satisfacción personal y buenos sentimientos. ¿Qué fue lo que más disfrutaste de la serie, y con qué idea te vas al respecto de todo lo que habla? R: Es algo que vivo todos los días, en mi cabeza siempre está México, lo que verán en las fotos, son las mismas escenas que se repiten todos los días en México, yo solo hice un registro y lo trasforme en fotografías, el asunto de México no es algo de 15 días o un mes, es de todos los días, es religión y no una simple moda, urge un verdadero compromiso con el país, la revolución no es un hashtag, es una lucha de todos los días.\nTRUENO SOBRE MÉXICO 2011\nARTISTA VISUAL / 1991 - MĂ‰XICO D.F. _cargocollective.com/michelomarberrospe _michelomar.tumblr.com\nDaniel: ¿Por qué ‘‘Trueno Sobre México’’? Michel Omar: Yo desde pequeño sabía que quería cambiar al mundo, tenía el presentimiento de tener una misión importante, me preguntaba ¿Por qué llegué aquí? ¿Para qué? ¿Cuál es mi tarea en este mundo? Nunca deje de preguntar, en el fondo sabía que había una respuesta. Tiempo después me gusto el lado de las cámaras y ahora he encontrado la manera de cómo lo voy a cambiar.\npertar en los jóvenes, pero no nos olvidemos de las generaciones que están por venir, los niños son importantes en la labor de rescatar al país, comencé a ver la educación y la educación no es buena, nos enseñan a memorizar, nos ‘‘robotizan’’, a saber cosas que quizá no son útiles del todo, la mejor manera en que un niño puede evolucionar y aprender es atravez del arte, impartir nuevos valores de una manera distinta, con amor.\nEl Trueno sobre México es para mí un trueno de esperanza y de cambio; un sentimiento colectivo e individual que pide a gritos un cambio. El Trueno sobre México se siente tan fuerte como la patria y brilla tanto como nuestro folklore. ‘‘Aquí estamos todos, los de hoy y los de ayer, los ausentes y los presentes, los que vienen y los que fueron’’, una cita de Manuel Ávila Camacho que poéticamente explica el contenido de la exhibición. D: ¿Por qué en este momento? MO: He trabajado casi 2 años junto a Rodrigo, ahora estamos a cargo de Observatorio Estudio y desde que nos conocimos ha existido una admiración mutua en nuestro trabajo e ideales.\nD: ¿De dónde nace la idea? MO: La idea nace por la iniciativa de Rodrigo para crear una serie visual que dignificará a México, después decidimos llevar esta idea a algo más grande y crear juntos una exhibición completa para la apertura de el ciclo III de El laboratorio de la Bruja, combinando nuestro estilo, ideales y visiones personales dimos vida a un proyecto que busca además de dignificar, enseñar y protestar por nuestro entorno actual, las noticias, la narco guerra, la cultura mexicana, la patria, la historia de nuestro país, la corrupción, las injusticias, de ahí provienen nuestras ideas, no hay ningún tema al que seamos ajenos, estamos siendo un todo con lo que pasa y creando apartir de esto.\nDespués de conocernos por casi ya 3 años, he llegado a conocer el amor a la patria a través de él. Dicen que quien con lobos anda, a aullar se enseña, pasa algo parecido, gracias a él y el entorno actual me he dado cuenta que hoy más que nunca hace falta inspirar el patriotismo y el amor por México.\nD: ¿Cuál es la diferencia de esta, con sus exposiciones anteriores? MO: Para mí todas son diferentes, ninguna ha sido parecida a la anterior. No me considero un maestro, sigo aprendiendo, por lo que veo en cada nuevo proyecto que surge, la oportunidad de experimentar, crear y crecer.\nMe preocupa la situación de México, quisiera que hubiera un cambio desde el interior, que la gente tuviera motivación, esperanza, ver la luz y no estar atorado en la oscuridad. Veo este des-\nMi primer exhibición homónima no es igual a Filosofía Natural, la cual a su vez no es igual a El Soñario. Claro que hay una línea característica en mi trabajo y Trueno sobre México no está excento de\n...desde pequeño sabía que quería cambiar al mundo; ahora he encontrado la manera de cómo lo voy a cambiar....\nello, pero siempre he ido evolucionando. Ahora toco un terreno más firme, donde mi trabajo ha encontrado una nueva voz. D: ¿Qué podemos esperar de ustedes juntos? MO: Mi colaboración con Rodrigo es una “unión de fuerzas”, estamos uniendo y dando lo mejor de nosotros en cada pieza de este proyecto. Hay mucha pasión en Trueno sobre México, la mezcla de dos visiones muy parecidas o muy diferentes a la vez, hace a esta exhibición única. D: ¿Cómo abordan el tema de la fiestas? MO: Nos inspiramos en diferentes danzas del país, como la danza del venado, el baile de Veracruz, Colima, El toro de petate, etc. Con ellas hemos creado historias y desarrollando conceptos, esta parte de la exhibición es un homenaje a la fiesta mexicana. D: ¿Qué tipo de folklore retratan? MO: En esta exhibición contamos con la ayuda del grupo de danza popular ‘Pueblo y Fiesta’ de Querétaro, sus trajes y vestuario nos han servido para retratar el folklore que rodea a la fiesta mexicana, sin embargo hemos modificado algunos detalles de estas piezas para lograr algo nuevo, no solo queremos dignificar la cultura mexicana, también buscamos redefinirla. El folklore mexicano es increíble, las telas, los colores, las formas y vuelos con los que se puede crear mucho. D: ¿Cómo tocan el tema de la injusticia? MO: Es la situación actual el cual nos motiva para abordar este tema en nuestra exhibición. Soy un ciudadano que también se encuentra inconforme con la injusticia y corrupción que envuelve a México, el control de los medios de comunicación, la falta de apoyo en la educación y las condiciones en las que el actual gobierno tiene a nuestro pueblo. Nuestro frente de lucha es el arte y buscamos que el arte sea un medio de difusión y protesta ante esto. D: ¿Es una propuesta con amor? MO: Sí, como ya lo dije, hay mucha pasión en este proyecto, queremos transmitir ese amor a la patria que hace falta en tiempos tan inconclusos como estos. Es una propuesta con amor, con ganas de crecer y crear juntos, es una propuesta honesta entre dos personas que buscan poner en alto el nombre de su país.\nRETRATO DE UN TRAUMA INCURABLE 2008\nBEING HUNTED 2009\nLA MENARCA 2010\nRick: ¿Para ti, qué es lo más memorable de tu patria? MO: Su gente, nuestra gente, el pueblo es lo más memorable de mi país. Las personas que han trabajado, que han luchado por el progreso de México. Ellos son los que deberían estar en los libros, la riqueza cultural de México es alimentada por manos indígenas, la tierra es trabajada por los campesinos, México progresa gracias a ellos, gracias a la clase media ilustrada existe el arte, no gracias ‘‘a los que llevan las cuentas’’, no gracias a los privilegiados. Mi patria debe ser memorable por su historia, por como desde aquel día en que del mar vimos llegar a los hombres blancos, luchamos por lo que nos pertenecía. Se nos indoctrinaron dioses, se nos enseño a callar. Es momento de arrebatarle al extranjero y a la clase acomodada, nuestra fe, nuestra cultura, nuestro pan, nuestro dinero.\nMéxico sea como sentarse a admirar los murales de Diego Rivera, Alfaro Siqueiros, las pinturas de Leonora Carrington, sí, así quiero que sea. Me gustaria que visualmente sea una escena congelada, fuerte y violenta, como el relampago de un trueno o la flor que nace, que permaneciera eternamente en la memoria colectiva. No sé qué tan útopico sea o cuánto sueñe con esta idea, pero eso quiero y creo que querer es poder. Por el otro lado existe el objetivo, Trueno Sobre México, busca unirse a las voces de cambio y esperanza. Creo que el arte y la cultura podrían salvarnos, ‘‘una cultura que hiciera renacer la confianza en nosotros mismos’’ nos diría Elena. La educación podría salvarse a través del arte, creo que necesitamos fomentar nuevos valores, una eduación con amor y respeto a nuestro entorno y a nuestra historia. Espero que Trueno forme parte de esta lucha.\n...es momento de arrebatarle al extranjero y a la clase acomodada, nuestra fe, nuestra cultura, nuestro pan, nuestro dinero....\nR: En el proceso de elaborar todas las piezas de la exposición, ¿Hubo alguna complicación al momento de romper paradigmas de la forma en la que el mexicano suele ver ciertos elementos de nuestro acervo cultural? MO: Todo lo contrario, hubo tantisima experimentación. Es como te platicaba, los de arriba, los que llegaron, nos cambiaron todo por espejos con brillo. Nuestro acervo cultural es de bronce como nuestra piel, es lleno de colores como nuestra alma, muta en tantisimas formas como nuestro corazón, es imparable. Yo encontré en estos elementos inspiración, sueños, creaciones, formas, fue increíble. R: ¿Qué impacto te gustaría que tuviera Trueno sobre México en el subconsciente colectivo? MO: Esa pregunta te la puedo responder de dos maneras, el impacto es visual, por lo que busco que para los espectadores Trueno Sobre\nR: ¿Cámara o machete? MO: ¡Machete!, la cámara la uso para hacer fotografías de mis muy particulares sueños, de mis realidades, fotografías preparadas, posadas o compuestas... la cámara la uso para fabricar realidades compuestas. El machete se lleva a la lucha, la cámara no, para eso estan mis admirables fotoperiodistas, quienes luchan desde otra trinchera. R: En mi más humilde opinión, Trueno sobre Mexico es un parteaguas en muchos aspectos, ¿me podrías decir tu opinión al respecto? MO: Me da muchisimo gusto, creo que es uno de los objetivos que olvidé mencionar. Hace unos meses realicé ‘‘Ya nos Quitaron los Sueños’’, la cual describí por mi cuenta como: ‘‘una editorial ideológica de moda, inspirada en el movimiento estudiantil de 1968” Mucho se dijo en la red, comentarios positivos y negativos, a lo\nque voy es que a pocos meses después de realizar la editorial, la primavera mexicana florece e inicia un movimiento lidereado por jóvenes de mi generación. Ahora nos vemos por las calles protestando, una generación despierta, informada, con hambre de cambio, alimentada de valor, pareciera que el pecho nos quema, pareciera que somos invencibles. Ahora veo a Sophie Latrouche protestar por las calles, a mis amigos, no sé, a veces echo un vistazo a la editorial incansablemente y veo mi realidad... mi realidad compuesta ¡claro!, de eso se trataba. Algunas veces dejo que el tiempo lo decida todo y a veces el tiempo me deja decidir a mi. La gente puede creer que en “la moda” se busca equivocadamente al tratar de encontrar “profundidades intelectuales” en ella. Para mí realizar ‘‘Ya nos Quitaron los Sueños” fue el comienzo de un reto en mi trabajo como fotógrafo de moda. Romper con el estigma de la superficialidad y el vacío que le rodean, ser un parteaguas en la industria. Y en esta ocasión, Trueno Sobre México, forma parte de esa experimentación, hay un salto muy grande desde mi última editorial a este trabajo hecho de la mano de Rodrigo, creo que en el proceso hemos madurado juntos enormemente, ¿cómo no iba a ser?, él forma parte de mi realidad, estamos uniendo nuestras realidades, ese también es un parte-aguas importante.\nFILOSOFÍA NATURAL 2008\nYA NOS QUITARON LOS SUEﾃ前S 2011\nEl Laboratorio de la Bruja y SANGREMAL son proyectos de gestión independiente, generados por la necesidad de espacios alternativos para la difusión cultural. - HECHO EN MÉXICO CERRO DE SANGREMAL, QRO.\nSANGREMAL 03 TRUENO SOBRE MÉXICO\nSuplemento editorial de El Laboratorio de la Bruja | Ciclo III. Texto: Daniel Honorat / Rick Rossenham Diseño Editorial: Kuro Strada / Teff...


TSJA confirma condena al hombre que mató a su mujer ante su hijo en Zaragoza - ABC.es - Noticias Agencias\nTSJA confirma condena al hombre que mató a su mujer ante su hijo en Zaragoza\n03-05-2019 / 18:10 h EFE\nEl Tribunal Superior de Justicia de Aragón (TSJA) ha ratificado la condena de 21 años de prisión dictada contra un hombre que asesinó a su expareja a cuchilladas ante el hijo de ambos a las puertas del punto de encuentro familiar en el que el padre permanecía unas horas junto al menor los fines de semana.\nEl acusado fue considerado culpable de asesinato por un jurado popular y condenado por el presidente del tribunal, el 30 de octubre de 2018, a veinte años por un delito de asesinato con las agravantes de parentesco y violencia de género y de un año más por quebrantamiento de condena con reincidencia.\nAdemás, le fue impuesta una prohibición de acercamiento a menos de 800 metros de su hijo y de la familia de su expareja durante un periodo de 25 años, y al pago de indemnizaciones por un total de 250.000 euros.\nEn su veredicto, el jurado entendió que el procesado, de nacionalidad rumana, podía estar lleno de ira contra su exmujer debido a los términos del acuerdo de custodia del menor, que le otorgaba el derecho de estar con su hijo cuatro horas diarias los fines de semana, pero descartó que esta situación no le permitiera ser consciente de sus actos.\nLos hechos fueron perpetrados a las puertas de un punto de encuentro familiar de Zaragoza el 10 de junio de 2016, en el patio de la vivienda, después de que la mujer y su hijo accedieran al mismo.\nLa sentencia fue recurrida por las acusaciones particulares en nombre de la familia de la víctima y del Gobierno aragonés, al entender que debía haberse valorado la agravante de alevosía al establecerse la condena y no sólo las de parentesco y de violencia de género.\nPor su parte, la defensa alegó en su recurso que las dos agravantes contempladas, las de parentesco y de violencia de género, son incompatibles y debía haberse tomado en cuenta sólo una al imponerse la pena.\nEn respuesta al recurso de las acusaciones, el TSJA argumenta que la sentencia no aprecia tres agravantes sino dos, y que la de alevosía está ya incluida como "elemento definidor" del delito de asesinato.\nEn relación al recurso de la defensa, el tribunal aprecia que el acusado no sólo se valió de su antigua relación (parentesco), sino que creía que el matrimonio "era para siempre" y que su mujer no debía de romper este compromiso (violencia de género).


Urgencias del Bulevar de Jaén.\nLas hospitalizaciones alcanzan las 215, cifra que no se daba desde el 18 de febrero de 2021 pero los ingresos en UCI son la mitad de entonces\nParece que la historia se repite y la radiografía en los hospitales de la provincia de Jaén de ahora es prácticamente idéntica a la de hace un año. Pero no es así, hay muchas salvedades. Los centros jiennenses superaron ayer la barrera de los 200 pacientes con diagnóstico positivo por Covid-19 ingresados en planta. Concretamente, son 215 hospitalizaciones. No se recuerda una cifra así desde el 18 de febrero de 2021, cuando los pacientes en planta eran 220.\nA pesar de que la presión hospitalaria convencional es la misma, lo cierto es que en las unidades de cuidados intensivos, no. Hoy son 21 los pacientes que permanecen en esta área de agudos, cuando el año pasado prácticamente suponían el doble; 44.\nOtro factor a tener en cuenta, y que demuestra la eficacia de la vacunación, es que Jaén ha alcanzado esta cuota de presión hospitalaria con ocho veces más contagios que por aquel entonces. En febrero de 2021 los positivos diarios apenas alcanzaban los cien cuando hoy, en plena expansión de la variante Ómicrom, son 800 e incluso superan el millar diarios.\nEn cuanto al proceso de inmunización, en febrero de 2021 la Consejería de Salud ni siquiera ofrecía datos provincializados del proceso de vacunación. Por aquel entonces, en el conjunto de la comunidad autónoma, 120.762 personas se habían puesto la primera dosis, de las cuales 104.695 tenían, incluso, la segunda. Hoy son 536.744 los jiennenses con pauta completa; 260.455 se han puesto el tercer pinchazo. Además, se elevan a 30.182 los menores de 12 años con una inoculación.\nA lo largo del año pasado se vivieron varios momentos de 'tensión' sanitaria. A primeros de febrero se dio el más importante, al alcanzar las 354 hospitalizaciones, de las que 44 eran en UCI. Los malos datos se mantuvieron durante semanas hasta que en marzo se aliviaron.\nSin embargo, a finales de abril se volvió a repetir, no con tanta intensidad, al alcanzar las 143 hospitalizaciones, de las que 18 eran UCI. Unos niveles que, aunque en descenso, se fueron manteniendo hasta prácticamente mediados de junio. De hecho, el pico de ese mes se registró el 2 de junio con 111 pacientes hospitalizados, 23 de ellos críticos.\nFue a mediados de agosto cuando la presión hospitalaria en Jaén volvió a elevarse. Llegó a alcanzarse un pico de 107 pacientes hospitalizados. Fue el 17 de agosto. A partir de ahí, empezaron las altas médicas, algunas defunciones y el alivio en los centros sanitarios. Aquel día, las unidades de cuidados intensivos contabilizaban 11 pacientes covid ingresados. Los datos han ido en descenso hasta pasadas las fiestas navideñas. Comenzaron a incrementarse los contagios y ahora se traduce en la presión hospitalaria.


InicioDestinosAsiaSri LankaLos 7 lugares IMPRESCINDIBLES que ver en SRI LANKA\nEn este nuevo artículo encontrarás los que para nosotros son los 7 lugares imprescindibles que ver en Sri Lanka y que no te puedes perder en un viaje completo por este maravillosos país.\nSri Lanka es una isla increíble, esta situada en el sur de la India, como ya te contamos en el post de nuestra ruta de viaje por Sri Lanka, es un país que lo tiene todo.\nHay infinidad de cosas que ver y hacer en Sri Lanka, la combinación de montaña, templos, naturaleza y playas desiertas, lo convierten en un destino único.\nEl clima tropical de Sri Lanka y sus montañas, ayudan a la producción de su famoso té y su también conocida, canela.\nPara nosotros hay varios lugares que uno definitivamente no puede perderse en tu viaje a Sri Lanka, y a continuación te hablamos de todos ellos, los 7 lugares imprescindibles que ver en Sri Lanka.\n7 Lugares imprescindibles que ver en Sri Lanka\n1. Kandy, la capital de las montañas\n2. Templo de Oro de Dambulla, complejo de cuevas\n3. Sigiriya, la roca del león\n4. Polonnarawa, Imprescindibles que ver en Sri Lanka\n5. Parque Nacional de Minneriya, nuestro favorito\n6. Nilaveli, las tranquilas playas de Sri Lanka\n7. Ella, imprescindibles que ver en Sri Lanka\nSituado en el corazón de Sri Lanka, Kandy fue la capital de los antiguos reyes y sigue siendo uno de los centros culturales y religiosos más importantes del país, es conocida por ser el hogar de la reliquia mas importante del país, el diente de Buda.\nEsta se encuentra dentro del templo Sri Dalada Maligawa o también conocido como el Templo del diente de Buda.\nEl templo en si, está situado en el complejo del palacio real, que abarca varios templos y museos, para entrar hay que descalzarse y, a parte del precio de la entrada, que son 10$, hay que pagar por las cámaras.\nLa ciudad no es solo el templo, también tiene numerosas atracciones y lugares maravillosos, a nosotros nos encantó pasear alrededor del lago de Kandy.\nA pesar de su ubicación, en el centro de la bulliciosa ciudad, es un respiro del ruido de las motos y los coches.\nOtro de los lugares que nos sorprendió, fue el Royal Botanic Gardens, un lugar imprescindible que ver en Sri Lanka. La entrada cuesta 1100 Rupias, unos 8 Euros.\nEl Royal Botanic Gardens se encuentra en Peradeniya, a pocos kilómetros fuera de la ciudad y es el hogar de más de 4000 especies de plantas diferentes, incluyendo plantas medicinales, orquídeas y palmeras.\nEl Templo de Oro de Dambulla, también conocido como Dambulla Rajamaha Viharaya, es Patrimonio de la Humanidad desde 1991, esta situado en la parte central del país, se encuentra a unos 75km al norte de Kandy.\nEs un complejo de templos dentro de cuevas, en los alrededores hay mas de 80 cuevas documentadas, en este complejo encontraremos 5, que contienen pinturas y estatuas relacionadas con Buda y su vida.\nCuando se llega por primera vez, lo primero que se ve es el gran Buda dorado desde la carretera, pero esa no es la entrada, es un museo budista.\nPara ir al Golden Temple of Dambulla hay que subir muchas escaleras hasta llegar a la cima de una montaña de unos 150 metros de altitud y allí después de unos 15 minutos subiendo llegaremos al verdadero templo.\nHay que comprar la entrada en la parte de abajo, en el museo, si no tendrás que volver a bajar y con el calor se te hará bastante duro, la entrada vale 10$.\nHay un total de 153 estatuas de Buda, 3 estatuas de los reyes de Sri Lanka y 4 estatuas de dioses y diosas.\nEstos últimos incluyen dos estatuas de dioses hindúes, el dios Vishnu y el dios Ganesh. Los murales cubren un área de 2.100 metros cuadrados. Así que no lo dudéis y haced una visita, entenderéis porque esta dentro de Lo mejor de Sri Lanka.\nSigiriya es uno de los monolitos más grandes del mundo, 200 metros de altura, es una montaña que sobresale en la llanura de una selva tropical.\nDesde el siglo V aC fue utilizada como un retiro monástico pero su fama surgió a partir de la fortaleza contruida en el siglo V dC.\nLa visita a Sigiriya empieza por un paseo por su foso y los jardines, hay trozos con sombras, esta lleno de caminos y paredes, se nota que la mayoría de las estructuras han desaparecido en los últimos 1500 años.\nUna vez pasados los jardines ya se empieza a poner dura la cosa, empiezan las escaleras.\nY de cada vez hay mas escaleras, la que da mas miedo es una escalera de caracol colgada a un lado del acantilado, si tienes vértigo lo pasaras un poquito mal…\nPero no hay de que preocuparse, todo parece muy seguro, una vez subida la escalera de caracol podrás ver los frescos en la pared de una cueva a mas de cien metros de altura y con mas de 1500 años de antigüedad. El color y los detalles son increíbles.\nLa cosa continua subiendo escaleras hasta que llegamos a la terraza occidental, donde estaba la puerta en forma de león, hoy en día solo quedan los pies.\nEsto no acaba aquí, aún hay que subir unas cuantas escaleras para llegar a la cumbre.\nSubida a la roca de Sigiriya\nY después de esto por fin hemos llegado, las vistas son impresionantes, Sigiriya es uno de los lugares mas increíbles que hemos visitado, realmente impresiona.\nDe pie en la parte mas alta, te puedes imaginar lo bonito que debía ser todo cuando se construyo por primera vez.\nLa entrada a Sigiriya para los extranjeros es bastante cara, 30$ por persona, lo encontramos carísimo, es una parte del presupuesto mochilero muy grande, pero aun así vale la pena pagarlos.\nLas puertas se abren a las 7 am, así que mi consejo es llegar lo más pronto posible porque si no la subida se hará bastante dura, se tarda una hora y media en subir a paso normal.\nReconocido como Patrimonio de la Humanida, Polonnarawa tiene unas ruinas muy bien conservadas, es un sitio increíble para pasear, tiene templos, estatuas y otros edificios repartidos por todo el recinto.\nLa entrada como no cuesta 25$, todo carísimo en Sri Lanka comparado con otros países de Asia.\nAl movernos con nuestro propio Tuk-Tuk no nos hizo falta alquilar bicis y la vista la hicimos en un par de horas, lo que nos gusto mas fue los Budas de Gal Vihara que están esculpidos en una pared rocosa.\nEl Parque Nacional de Minneriya sin duda es una de las cosas que nos gusto mas y es que tanto Laura como yo sentimos una atracción muy fuerte hacia los animales y mas aún hacia los elefantes, son unos animales increíbles.\nEl parque esta situado en las cercanías de Polonnarawa, la mejor época para visitarlo es de mayo a septiembre, durante estos meses, con el comienzo de la estación seca.\nLa mayoría de los lagos de la zona se secan, el Minneriya también retrocede un poco pero deja un prado verde que atrae a varias manadas de elefantes salvajes. Cada tarde puedes ver entre 200 y 300 elefantes pastando por el lago.\nNosotros contratamos el safari desde el hotel, nos costo 20$, te vienen a buscar y te vuelven a dejar en el mismo sitio. Entrada al parque y todo incluido.\nEs un imprescindible en lo mejor Sri Lanka si vas en verano, cuando en el norte hace buen tiempo.\nNilaveli es sin duda la mejor playa de las que estuvimos en Sri Lanka, se respira una paz y una tranquilas increíble, nosotros nos enamoramos a primera vista.\nLa playa de Nilaveli esta situado a pocos Kilometros de Tricomale, es un excelente sitio para hacer bucear entre tiburones, tortugas y morenas también se pueden hacer excursiones para avistar ballenas o ir a la famosa Pigeon Island.\nTambién hay que decir que estábamos en el Hotel Coral Bay que nos encanto, habitaciones normales pero con una piscina y un restaurante a la orilla del mar en el que nos abríamos quedado una semanita descansando.\nNuestro pueblo preferido de las tierras altas, es un lugar ideal para descansar un par de días, nosotros, por nuestra apretada agenda, solo nos pudimos quedar dos noches, pero podrían haber sido cinco sin ninguna duda.\nHicimos dos excursiones fantásticas entre plantaciones de té, una a Little Adam´s Peak y otra a la Roca de Ella, en la que caminas un buen trozo por la vías del tren.\nTambién hicimos un trayecto en tren entre Ella y Haputale tiene un paisaje bonito de verdad y dura aproximadamente una hora.\nY hasta aquí el artículo de los Imprescindibles que ver en Sri Lanka. Si tienes cualquier duda, necesitas nuestra ayuda o quieres añadir algún lugar a esta lista, déjanos un comentario o envíanos un email y te ayudaremos en todo lo posible.\nhola ! cuando hicieron el recorrido en tren donde dejaron su tuktuk??\n22/12/2016 a las 20:48\nHola, el tuk-tuk lo dejamos en la misma estación de Ella, hicimos una excursión de un día, luego volvimos a recogerlo.\nCuando habéis viajado a Sri Lanka??? Porque estoy mirando con mi novio para ir en mayo junio pero pone que hay muchas lluvias… que opináis? Nos recomendáis otro sitio económico que este bien sobre mayo y junio y del estilo que no sea Tailandia que ya hemos estado.\nFuimos en Junio. Sri Lanka tiene micro clima, en verano llueve en el sur y en invierno en el norte. A nosotros sólo nos llovieron dos días.\nIndonesia y Malasia también es un destino perfecto para el verano.\n18/01/2017 a las 18:04\nHola! Nosotros tenemos únicamente 11 días para hacernos Sri Lanka, por lo que vamos muy apurados de tiempo. Queremos hacer uno de los trayectos en tren, pero no tenemos claro cuál nos conviene más. Como hacemos de sur a norte con tuk tuk, estamos pensando en subir De Haputale a Ella en tuk tuk, hacer el Ella Rock y demás, y desde ahí coger el tren de Ella a Kandy, que son 6 horas y nos lo vienen a buscar. Obviamente media jornada es mucho tiempo y queríamos saber cuánto se tarda en tuk tuk de Ella a Kandy. En vuestro caso, de Kandy a Ella, cuánto tardasteis? ¡Muchas gracias!\n20/01/2017 a las 9:52\nHola! Que guay, que pedazo viaje!!! nosotros subimos desde Arugam Bay y tardamos unas tres horas aunque nos íbamos parando de vez en cuando para descansar. Los únicos trayectos que se nos hicieron duros con el tuk-tuk fueron el de subir y el de bajar de las tierras altas, así que si os ahorráis uno perfecto. No se exactamente cuando se tardaría hasta Kandy pero seguro que más de 4horas, esta semana les pedimos a unos amigos que hicieron la ruta en tuk-tuk y te comento. Saludos.\nno tenéis un presupuesto mochilero con todo lo que os gastasteis en Sri Lanka, hoteles y excursiones ????\nHemos oido que alquilar un coche con conductor incluido no es caro.. sabéis algo de eso?? es que me da un poco de miedo alquilar el tuk tuk por nuestra cuenta.\nHola, no tenemos el presupuesto porque perdimos una libreta en la que guardábamos todo lo de Sri Lanka, los hoteles y las excursiones las intentaremos subir próximamente pero tenemos muchos posts pendientes. No tenemos ni idea del precio del coche del conductor pero si tenéis instagram le podéis preguntar a nuestra compi @lamochiladesara ya que ella lo hizo con conductor, nosotros igualmente os recomendamos el tuk-tuk, es una experiencia increíble.\n06/02/2017 a las 8:44\nFelicidades por el blog, me estoy empapando ultimamente bastante porque pienso hacer SriLanka Maldivas para celebrar el primer año de casados con mi marido.\nLo que os quería preguntar (ya que recomendáis hacer SriLanka+ Maldivas) es si vale la pena quedarse solo un par de días en Sri Lanka.\nTendremos solo una semana de vacaciones para esto y no se si vale la pena hacer una parada de dos días y seguir a Maldivas o no.\nMuchísimas gracias y felicidades por el blog una vez más.\n06/02/2017 a las 17:16\nLa verdad es que creo que no vale la pena a no ser que haya algo en concreto de Sri Lanka que te llame mucho la atención y decidáis ir a ese sitio en concreto. Nosotros nos centraríamos más en Maldivas, relax total!!! una segunda luna de miel!!!\nAl final vamos a dedicarle a SriLanka 4 días con sus noches, ando como loca buscando qué sitios ver 🙂\nGracias por vuestra respuesta 😉\n03/11/2018 a las 20:15\nAcabo de descubrir vuestro blog buscando información sobre Sri Lanka. Enhorabuena, por cierto. Es muy completo.\nOs quería preguntar… ¿Cómo veis el tema de alquilar un coche SIN conductor? ¿Hay buenas carreteras para llegar a las principales atracciones?\nLas carreteras en general están bien, en las tierras altas hay algunos tramos sin asfaltar pero la mayoría del país se puede conducir tranquilamente y sin problemas. Alquilar un coche es una buena opción, así que adelante. 😉


Los mejores complementos de tabla de WordPress comparados - ThemeLocal: consejos de blog que funcionan como magia\nLos mejores complementos de tabla de WordPress comparados\n¿Necesita una forma de organizar y presentar información en su sitio web de WordPress que también sea visualmente atractiva?\nClaro, con la introducción del Table Block de Gutenberg, puede agregar una tabla simple a su sitio web utilizando la versión principal de WordPress. Pero, sinceramente, existen mejores soluciones para crear tablas en WordPress.\nEn esta publicación, compararemos los mejores complementos de tablas de WordPress del mercado para crear tablas de precios, comparaciones de productos y mucho más.\nLos mejores complementos para tablas de WordPress – resumen\nwpDataTables es un popular complemento de tabla freemium para WordPress que va desde súper simple hasta muy avanzado.\nLa versión gratuita de wpDataTables funciona bien para aquellos que necesitan una solución de tabla rápida y sencilla. Por ejemplo, la versión Lite limita todas las tablas a 150 filas, no puede crear tablas manuales y no puede editar en la interfaz de su sitio web.\nLa versión premium de este complemento incluye funciones útiles como formato condicional, cálculos de tablas, filtrado y clasificación avanzados, edición de tablas en línea y más.\nCrea y personaliza tablas manualmente\nDiseño receptivo para pantallas móviles\nEdición de administración de frontend, en línea y WP\nPrecios: Puede obtener wpDataTables de forma gratuita. Sin embargo, para funciones avanzadas, el complemento premium le costará $ 42 al año por una licencia de un solo sitio o $ 133 por una licencia de por vida. Hay una garantía de devolución de dinero de 15 días.\nPruebe wpDataTables gratis\n# 2 – Generador de tablas WP\nWP Table Builder es un generador de tablas de arrastrar y soltar que le permite crear de todo, desde tablas de precios hasta horarios, menús de restaurantes y listas de productos.\nEste complemento de tabla premium viene con plantillas de tabla predefinidas y personalizables para ayudarlo a comenzar. Desde allí, puede agregar, editar, eliminar, mover o cambiar cualquier celda / columna / fila con unos pocos clics.\nUna de las mejores características es la capacidad de personalizar cómo funciona la capacidad de respuesta móvil de sus tablas. Esto significa que realmente puede brindar a los visitantes la mejor experiencia móvil posible, lo cual es raro incluso entre los mejores complementos de mesa.\nImporte y exporte los datos que desee o necesite\nTablas de respuesta móvil\nAgregue elementos como imágenes, calificaciones de estrellas de íconos y listas\nPersonalice sus tablas según los tipos de dispositivos\nPrecios: Versión gratuita disponible en WordPress.org. Los planes pagos comienzan desde $ 39.99 / año. Hay una garantía de devolución de dinero de 14 días.\nPrueba WP Table Builder\nNinja Tables Pro es otro complemento freemium de nuestra lista que ofrece a los propietarios de sitios una forma rápida y diversa de crear tablas de WordPress de todo tipo.\nEl complemento viene con colores ilimitados para sus tablas, la capacidad de conectarse a Google Sheets y la opción de agregar imágenes y otros elementos multimedia para un atractivo visual adicional. Además, puede arrastrar y soltar datos de la tabla, integrarlos con su tienda WooCommerce y habilitar el formato de columna condicional para resaltar columnas, filas y celdas de acuerdo con las condiciones definidas.\nExportar / importar tablas\nOpción de diseño fijo opcional\nAnimaciones de desplazamiento de filas\nPrecios: Hay una versión gratuita de Ninja Tables disponible en WordPress.org, pero para desbloquear las funciones avanzadas, tendrá que pagar $ 49 al año por una licencia de un solo sitio.\nPrueba Ninja Tables Pro\nTablePress es uno de los complementos de tablas de WordPress gratuitos en nuestro resumen, pero no dejes que eso te haga pensar que no viene con todo lo que necesitas para crear y administrar tablas impresionantes.\nImportar datos de la tabla o ingresar manualmente\nColores de fondo de fila alternos\nResaltado de filas al pasar el mouse\nOpcional primera fila una fila de encabezado y última fila una fila de pie de página\nPrecios: TablePress es un complemento gratuito que se puede encontrar en el repositorio de WordPress.\n# 5 – Generador de tablas de datos\nGenerador de tablas de datos es un complemento de tabla para WordPress que viene tanto en una versión gratuita como en una versión premium, según las funciones que necesita para su sitio web.\nLa versión gratuita de Data Tables Generator ofrece soporte para filas ilimitadas, formateo de datos, combinación de celdas y clasificación. Las celdas de su tabla también pueden completar cálculos. El complemento es totalmente receptivo y optimiza la visualización de sus tablas y gráficos según el tipo de dispositivo insertando y eliminando dinámicamente columnas en consecuencia. Data Tables Generator Pro viene con plantillas de tablas premium y restricciones de roles.\nGenerador de tablas de precios integrado\nIncluya imágenes, video, íconos y botones\nOpciones de color de texto y fondo\nHabilitar / deshabilitar el guardado automático en las tablas de precios\nPrecios: Hay una versión gratuita de Data Tables Generator en el repositorio de WordPress. Si desea algunas funciones adicionales, puede comprar la versión pro por $ 46 / año por una licencia de un solo sitio.\nPruebe el generador de tablas de datos\n# 6 – Tabla de precios de Kadence\nKadence Pricing Table es un poderoso complemento de WordPress diseñado para ayudarlo a crear hermosas tablas desde cero o utilizando el importador de plantillas incorporado.\nCon la tabla de precios de Kadence, puede tener tantas columnas y filas como desee. Además, puede personalizar todo, desde estilos de fuente hasta colores. Puede agregar animación a medida que se carga la tabla, traducir sus tablas a cualquier idioma para su audiencia internacional y confiar en que funcionará con cualquier tema de WordPress que esté utilizando.\nMarcar columnas como «destacadas»\nHabilitar las opciones de desplazamiento y animación\nAgregue botones personalizados, complete con texto y colores\nConstruyó tablas de comparación para productos, precios y más\nPrecios: Puede comprar Kadence Pricing Table como un complemento independiente por $ 35 / año o como parte de un paquete completo de Kadence por $ 219 / año. Hay una garantía de devolución de dinero de 30 días.\nPruebe la tabla de precios de Kadence\n# 7 – Tabla de liga\nLeague Table es un complemento de tabla versátil para WordPress que le permitirá crear tablas ordenables y receptivas en sus páginas, publicaciones, tipos de publicaciones personalizadas o áreas de widgets.\nEste complemento simple y fácil de usar afirma que puede crear una tabla en tan solo 30 segundos. Con más de 105 opciones por tabla, 17 opciones por celda y 13 opciones generales, no hay tabla o gráfico que no pueda crear con este complemento. Con League Table, puede importar datos de hojas de cálculo en línea como Excel, OpenOffice, LibreOffice y Google Sheets.\nSoporte para tipos de datos como fecha, hora, URL, moneda y texto\nEditor de hojas de cálculo integrable\nPrecios: League Table cuesta $ 39 por una licencia de un solo sitio.\nPrueba la tabla de liga\n# 8 – Tabla de precios\nTabla de precios es el último complemento de tabla de nuestra lista que le permite crear tablas interactivas impresionantes sin ningún conocimiento técnico.\nAlgunas de las características más notables incluyen un generador de arrastrar y soltar, un diseño receptivo y la capacidad de incluir imágenes, videos e íconos. También hay animaciones flotantes, plantillas preestablecidas y la opción de alternar colores de fondo para una mejor experiencia de usuario.\nTablas, columnas y filas ilimitadas\nEncabezado personalizado, lista de funciones y estilo de botón\nProgramar columnas para que aparezcan en momentos específicos\nPalanca de conmutación incorporada\nPrecios: La tabla de precios es gratuita y se encuentra en el repositorio de WordPress.\nPrueba la tabla de precios\n¡Y ahí lo tienes! Los complementos de la tabla superior para WordPress diseñados para ayudarlo a organizar, administrar y mostrar información importante en su sitio web.\nSomos grandes admiradores de wpDataTables especialmente por su profundidad de características.\nWP Table Builder es una excelente opción para aquellos que desean un generador de tablas simple sin la funcionalidad de datos granulares. También vale la pena mencionar que este complemento es ideal para los vendedores afiliados y aquellos que buscan crear tablas de precios.\nSi está buscando un complemento de mesa que se integre con WooCommerce, Ninja Tables Pro sería ideal.\nSi tiene un presupuesto ajustado, hay algunos complementos de mesa económicos para elegir. Por ejemplo, TablePress, Generador de tablas de datos, y Tabla de precios son algunas de las opciones gratuitas. WP Table Builder y Ninja Tables Pro también tienen sus propias versiones gratuitas.\nEn total, cada complemento de tabla de WordPress en nuestro resumen tiene todas las características que necesita para crear tablas y gráficos hermosos y personalizables para su sitio web. Desde efectos de animación hasta diseño receptivo, opciones de importación / exportación hasta cálculos de celdas, el complemento de tabla para usted está a solo una breve decisión de distancia.\nYa sea que necesite una solución de tabla básica o un complemento avanzado para la visualización de datos complejos, con un poco de investigación, seguramente encontrará el complemento que mejor se adapte a sus necesidades.\nCómo conectar tu dominio de terceros a Shopify\nSonido y visión: ¿los servicios de transmisión están sufriendo una falta de interés?


Aldi sorprende a sus clientes con el lanzamiento de sus famosas zapatillas de plástico reciclado\nInicio > Estilo de vida > Aldi sorprende clientes lanzamiento famosas zapatillas plastico reciclado\nEl folleto de Aldi ha lanzado una colección de moda sostenible que no te puedes perder: desde sus famosas zapatillas hasta básicos para llevar a diario. ¡Precios súper baratos!\nMini colección de moda sostenible en Aldi\n16/05/2022 18:18 CEST\nActualizado a: 18/05/2022 18:15 CEST\nSorpresa en Aldi. Aquellos que quieran apuntarse a la moda sostenible lo tienen más fácil que nunca. Y a un precio muy por debajo del que estas prendas nos tienen acostumbrados. Si quieres mantener un estilo, en sentido literal, más respetuoso con el planeta, no deberías perder la increíble oportunidad que vuelve a brindar la cadena alemana: ha relanzado sus zapatillas ecológicas.\nSi no sabes de cuáles hablamos, lo primero que debes de saber es que están fabricadas a partir de botellas PET recicladas. Así, estas sneakers nos permitirán llevar la sostenibilidad a nuestros looks diarios de un modo súper asequible. Eso sin contar con el resto de características que hacen de estas zapas una compra más que acertada: cuenta con plantilla viscoelástica y se pueden llevar tanto con ropa deportiva como con vaqueros.\nSon ‘unisex’, están disponibles tanto en beige como en azul marino y, de momento, se pueden conseguir en un amplio rango de tallas: desde la 37 hasta la 44. ¡Eso hasta que vuelen! Pues la zapatillas recicladas de Aldi van a convertirse en un ‘top ventas’ seguro. ¿Cuánto cuestan? Solamente 16,99 euros. Pero no es la única novedad en moda sostenible que vamos a querer incorporar en nuestro armario. ¡No te las pierdas!\nAsí es la colección de ropa sostenible de Aldi\nEl folleto de Aldi ha sido toda una sorpresa. La cadena afianza su compromiso con la sostenibilidad yendo un paso más allá: no solo ha hecho hueco en sus estanterías para productos alimenticios ecológicos, con un surtido especial este mes, sino que lo ha llevado a otro nivel con esta pequeña colección de prendas respetuosas con el medio ambiente. Disponibles desde el pasado sábado 14 de mayo, no se nos ocurre ninguna alternativa mejor para crear la mejor de las tendencias: optar por prendas sostenibles para aportar nuestro granito de arena a la hora de cuidar al planeta.\nVaqueros tratamiento láser\nNunca pueden faltar unos vaqueros. Si tuviéramos que decantarnos por una prenda imprescindible en cualquier armario, con total seguridad sería esta. Además, su diseño es de corte ‘skinny fit’, por lo que resaltan la silueta. Pero, ¿qué tienen de especial? La novedosa técnica con la que están confeccionados, tratamiento láser, pues reducen el uso de sustancias químicas y el consumo de agua. Se pueden encontrar en claro y oscuro, desde las tallas 38 al 44, a un precio de 11,99 euros. Solo están disponibles para mujer.\nNo nos despedimos de los básicos. Ahora que llega el verano, todos necesitamos esas camisetas cómodas y fresquitas a las que recurrimos a diario. En este caso, hay modelos tanto para hombre (desde la M a la XL) como para mujer (desde la S a la L). En cuanto a los colores, hay para todos los gustos: naranja, verde, azul y gris jaspeado. Son súper combinables y se venden por 4,99 euros en ambos casos. Y, lo más importante, están fabricadas con algodón orgánico.\nMáxima comodidad. Es lo que garantizan estos pijamas de verano de Aldi. Están elaborados con 100% algodón ecológico, contando con el sello BCI, y se pueden encontrar en distintos modelos y colores: con cuadros, rayas, en verde, amarillo… Todos ellos desde la M hasta la XL. Por 6,99 euros, tienen un precio más que asequible para reponer nuestro pijama esta temporada.


Sería reubicado el Abastos: EAR\nEL PLAN maestro deberá de ser debatido entre clientes, dueños de bodegas y demás personas, dijo Enrique Alfaro en Puerto Vallarta.\nAunque aseguró que el proyecto no le tocará ejecutarlo a la actual administración, el presidente municipal de Guadalajara, Enrique Alfaro, señaló que el Ayuntamiento prepara un proyecto para reubicar la Central de Abastos.\nEl alcalde mencionó que en el plan maestro se busca integrar con todas las partes involucradas, estudios de factibilidad y la posible zona en donde pudiera reubicarse la nueva central, con el objetivo de convertir el lugar en una central de escala mundial.\n“Creemos que el mercado se tiene que renovar y tenemos que pensar que es lo que se va hacer en el futuro con el gran mayoreo. Ese tipo de funciones tienen que salir de la periferia de la ciudad y aunque el mercado subsista y pueda hacerse nuevo, lo que sí debemos de pensar que es una zona de la ciudad que tiene que tener un proceso de reconversión”, dijo.\nDurante su visita a Puerto Vallarta en el marco del Congreso Iberoamericano de Ingeniería Civil, Alfaro Ramírez refirió que el plan maestro deberá de ser debatido entre clientes, dueños de bodegas y demás personas que están involucradas en el funcionamiento de la Central de Abastos.\nSin embargo, indicó que el proyecto apenas se comenzará a conformar para que antes de que concluya la administración, se tenga algo en concreto para quien llegue a gobernar pueda poner en marcha dicho proyecto.\n“Nosotros en lo que confiamos es que en esta ciudad se entiende el valor a la planeación y que no se puede solucionar el problema de la ciudad en un periodo de tres años. Si logramos generar instrumentos de planeación a futuro y que puedan subsistir independientemente de quién gobierne, harán un bien a la ciudad”, mencionó.\nPor el momento, el municipio no tiene definido cuál pudiera ser la zona cercana a la periferia de la ciudad para reubicar el segundo mercado más grande del país, donde todos los días llegan alrededor de 60 mil personas a hacer sus compras y se venden más de 20 mil toneladas de productos.


Martes, 16 Enero 2018 02:48\nCorrían los primeros días de aquel convulso y fatídico año de 1994. El poderoso secretario de Desarrollo Social Luis Donaldo Colosio Murrieta había sido ungido como candidato del PRI a la Presidencia de la República. Aún hoy algunos tratan de minimizar, de menguar la trascendencia de su estatura. Pero el magnicidio calla a todos. Si Colosio hubiera sido el político gris y opaco que algunas plumas pretenden describir, lo habrían controlado sin necesidad de ultimarlo.\nJueves, 11 Enero 2018 01:34\nRicardo Anaya: el agente invisible en Puebla\nPaulatinamente las especulaciones se van diluyendo, se van borrando. Ricardo Anaya Cortés, el feroz pre-candidato presidencial que despedazó a Gustavo Madero, a Margarita Zavala, que doblegó a Miguel Ángel Mancera, en el estado de Puebla es un gatito, un minino casi invisible.\nMartes, 09 Enero 2018 02:19\nLos tres factores que decidirán el futuro de Puebla\nAl cierre de esta entrega las especulaciones no se detienen. Las columnas ‘Templo Mayor’ de Reforma, ‘Trascendido’ de Milenio y ‘Bajo Reserva’ de El Universal aseguran que ya hay un ‘arreglo’ entre Anaya Cortés y Moreno Valle para llevar adelante la candidatura de Martha Erika Alonso Hidalgo. Al menos así se vio el mensaje de Rafael en las redacciones de medios nacionales. Empero, en Puebla las señales aún son muy oscuras e inciertas.\nEl ‘mensaje Micalco’ enturbia aún más el ambiente albizul.\nLa atmósfera al interior del panismo ya estaba enrarecida. Pero por si fuera poco, en plazo reciente todo se llegó a enturbiar aún más con la resolución dictada por la Comisión Nacional Anticorrupción del PAN que inhabilita a Rafael Micalco por un plazo de tres años.\nMartes, 19 Diciembre 2017 03:02\nEl mito priista de las gubernaturas negociadas\nJueves, 14 Diciembre 2017 02:59\nMeade en la Puebla del PRI de ficción\nLa visita que José Antonio Meade Kuribreña hará este sábado 16 de diciembre a Puebla solo es parte del protocolo, de la liturgia y de los ritos del revolucionario. Ahí estarán los líderes y los sectores de un priismo que durante los últimos siete años han permanecido postrados y arrodillados ante el morenovallismo.\nJueves, 07 Diciembre 2017 03:19\nJorge Castañeda y el morenovallismo en crisis\nHay que decirlo con toda precisión: el estado de Puebla está en vilo, en una expectación mayúscula y en espera de señales que indiquen cuál es el futuro del morenovallismo. Hace unos días aquí en esta Cúpula apuntamos de manera textual: El escenario es realmente inédito, insólito. Siempre estuvieron acostumbrados a navegar con el viento a su favor, con el sol de su lado y con todas las velas desplegadas… el morenovallismo siempre cabalgó en caballo de hacienda, hasta el día de hoy.\nEl Panal se pega a Meade o el largo brazo de RMV\nEsa es su naturaleza: la capacidad de operar al mismo tiempo en distintos niveles, en diferentes ámbitos. Moreno Valle tiene una habilidad mimética, la influencia y capacidad para maniobrar en varias esferas. Durante semanas Rafael insistió, de manera obsesiva, en llevar al Partido Nueva Alianza al ‘Frente Ciudadano’, una maniobra que le habría dado una fuerza predominante, pero la jugada no prosperó. Ayer miércoles 6 de diciembre se anunció que el Panal irá en coalición con el PRI de José Antonio Meade. ¿Quién fue el urdidor? Por supuesto.\nMartes, 05 Diciembre 2017 03:02\nJavier Lozano: espejo de un morenovallismo agraviado\nSus expresiones son representativas, sintomáticas. Reflejan el sentir que prevalece dentro de la burbuja morenovallista. Sobre la figura de Javier Lozano Alarcón pueden hacerse toda clase de imputaciones, pero la realidad es que es un personaje auténtico y transparente. Dice lo que piensa, aunque a veces parezca que no piensa lo que dice.\nMeade Kuribreña: el Limantour del siglo 21.\nEl tema de fondo no es un asunto de partidos políticos; esos órganos hace mucho quedaron rebasados, desbordados por la sociedad. Pero ahora queda de manifiesto que las ideologías partidistas han muerto. La derecha histórica representada por el PAN se alía con la supuesta izquierda del PRD; el octogenario PRI deja atrás todo su legado ideológico y postula a un ciudadano que se dice ‘simpatizante’. Estamos ante la muerte del pensamiento político y el encumbramiento del pragmatismo, donde el fin justifica todos los medios.\nJueves, 23 Noviembre 2017 03:22\nRicardo Anaya tendrá que calcular el costo de fractura\nEl escenario es realmente inédito, insólito. Siempre estuvieron acostumbrados a navegar con el viento a su favor, con el sol de su lado y con todas las velas desplegadas. Aún en aquel año 2010 tenían apoyos que las lecturas tradicionales no supieron analizar. Ahí estaba la mano del entonces presidente Felipe Calderón; de todo el aparato federal; pero sobre todo estaba la mano de ‘la maestra’ y su ejército de abejas concentradas en el Panal. El morenovallismo siempre cabalgó en caballo de hacienda, hasta el día de hoy.\nSumamos de Cárdenas: movimiento estatal de alto riesgo\nJueves, 16 Noviembre 2017 03:03\nCártel Jalisco: la mayor amenaza que Puebla haya enfrentado\nCorría el primer año del desgobierno de Felipe Calderón. El presidente del ‘haiga sido como haiga sido’ abría la puerta a una falsa guerra contra del crimen organizado. En ese momento se daban las primeras extradiciones hacia Estados Unidos. Osiel Cárdenas Guillén, el líder del Cártel del Golfo era subido a un avión de la Fuerza Aérea Mexicana que lo llevaría a enfrentar múltiples cargos en una Corte de Houston. Esa era la primera acción oficial que vendría a desatar el desbordamiento de la delincuencia organizada.\nJueves, 09 Noviembre 2017 03:16\nPRI poblano: los años de la estructura perdida\nMartes, 07 Noviembre 2017 03:01\nPugna entre RMV y Anaya entra en fase crítica


La Moraleja 2 noviembre 2017\nLos niños de Infantil han estado toda la semana preparando Halloween. Cada grupo lo ha hecho en función de su edad. Los más pequeños, 1, 2 y 3 años, se han acercado a esta fiesta por medio de un taller de frutas. Utilizando un plátano, yogurt y chocolate han elaborado unos terroríficos fantasmas. En 4 años han creado una dentadura a base de galletas que estaban… ¡de miedo!. Los de 5 años han tirado de originalidad y utilizando un donuts han ideado un monstruo de Halloween. Y para finalizar todos juntos se han disfrazado para disfrutar de una gran fiesta.


Analizan el extraño caso del cervatillo de dos cabezas\nRevista Jara y Sedal » Social Links Menu » Analizan el extraño caso del cervatillo de dos cabezas\nCientíficos de la Universidad de Georgia han estudiado al detalle el cervatillo bicéfalo que un buscador de hongos halló recién muerto. Los resultados, publicados ahora por la revista American Midland Naturist, son realmente sorprendentes.\n16/5/2018 | Redación JyS\nCervatillo de dos cabezas. / Foto: D’Angelo-Universidad de Georgia\nTodo comenzó cuando un buscador de hongos de Minnesota (Estados Unidos) se topó en 2016 con lo que parecía un cervatillo de dos cabezas. El animal yacía sin vida en el bosque, por lo que el hombre lo recogió y lo puso a disposición de los científicos para que pudiera ser estudiado. Ahora los resultados han sido publicados en la revista American Midland Naturist y han dejado perplejos a todos los que han podido acceder a ellos.\n«Es increíble y extremadamente raro», aseguraba en el momento del hallazgo el especialista en ciervos de la Universidad de Georgia Gino D’Angelo, quien trabaja en el Departamento de Recursos Naturales de Minnesota. Según el catedrático es difícil determinar con qué frecuencia sucede esto en la naturaleza. «De las decenas de millones de ciervos que nacen anualmente en los Estados Unidos, es probable que haya anormalidades que ni siquiera conocemos».\nDe acuerdo a los resultados del estudio, lo que en primera instancia parecía tratarse de un cervatillo bicéfalo resultaron ser en realidad dos gemelos unidos, los primeros de su especie que se sepa que han llegado a nacer. Todos los demás ejemplares de casos de gemelos unidos solo han sido observados en el útero, tal como ha publicado la revista N+1.\nEste tipo de hallazgos son más comunes en animales domesticados, tales como cabras y vacas, e incluso en los gatos, y ocurren muy raramente en animales salvajes. Entre 1671 y 2006 solo se han registrado 19 casos de animales salvajes que resultaron ser gemelos unidos, de estos solo 5 fueron ciervos y ninguno llegó a nacer. Las causas exactas de por qué nacen solapados es desconocida para la ciencia.\nRadiografía del cervatillo de dos cabezas. / Foto: D’Angelo-Universidad de Georgia\nNo habrían salido adelante\nCuando los cervatillos fueron encontrados hace dos años estaban limpios, secos y recién muertos; y fueron enviados al Departamento de Recursos Naturales de Minnesota para ser congelados y posteriormente estudiados al detalle.\nEl equipo de investigación realizó entonces una necropsia completa, una resonancia magnética y una tomografía computarizada del cuerpo en el laboratorio de diagnóstico veterinario de la Universidad de Minnesota. Descubrieron en ese momento que eran hembras y tenían un solo cuerpo, pero la columna vertebral se bifurcaba en el tórax, de modo que había dos cuellos y dos cabezas separadas.\nLos pulmones, al ser colocados en agua, se hundieron, lo que confirmó que nunca llegaron a funcionar y que los cervatillos, por tanto, habrían nacido muertos. Además, su anatomía mostraba que, lamentablemente, nunca hubieran podido sobrevivir.\nTenían dos tractos gastrointestinales separados, aunque solo uno estaba conectado por completo hasta el ano. También poseían dos corazones aunque dentro de un saco pericárdico compartido. Sin embargo, solo compartían un hígado y estaba mal formado.\n«Su anatomía indica que los cervatillos nunca habrían sido viables», dijo D’Angelo. «Sin embargo, se los encontró arreglados y en una posición natural, lo que sugiere que la madre trató de cuidarlos después del parto. El instinto maternal es muy fuerte», añadió. Actualmente, los cervatillos pueden verse en la sede del Departamento de Recursos Naturales de Minnesota en St. Paul, Minnesota, donde están expuestos.


Instrumentación archivos - Acuinuga\nMedidores portátiles con pantalla digital que permiten determinar de manera rápida y precisa la concentración total de gases disueltos en el agua. Esenciales para el control de la enfermedad de la burbuja y la monitorización precisa de sistemas de bombeo, aireación/oxigenación, degasificación y equilibrado de gases. De calibración simple y menús fáciles e intuitivos. Con\nOxímetros digitales de precisión con compensación automática de temperatura y de fácil calibración. Diseñados especialmente para su empleo en Acuicultura de agua dulce o salada. Lectura de datos rápida en gran pantalla LCD retroiluminada, en formato mg/L, ppm o porcentaje de saturación. Opción de personalizar puntos de calibración, unidades de temperatura, fecha y hora. Memoria\nMedidor de nitratos portátil con pantalla digital. Diseñado específicamente para su utilización en agua de mar. Especialmente indicado para su empleo en depuradoras de moluscos, esteros, cetáreas, piscifactorías y demás centros de cultivos acuícolas. Resolución de 1 ppm y elevada precisión de medida al disponer de dos escalas independientes, una para valores de 1 a


planificar la temporada – CORRERPORQUESí\nEtiqueta: planificar la temporada\nPosted on noviembre 29, 2016 noviembre 29, 2016\nPlanificar es la clave para poder mejorar.\nUna vez tengamos claro este aspecto, podremos empezar a mejorar y con ello, ser mejor deportista.\nSi miramos las carreras que hoy en día tenemos en el calendario, podremos comprobar que hay más carreras que días libres. Esto puede suponer un desgaste en nuestro físico que nos puede llevar a empeorar en lugar de mejorar.\nGeneralmente los corredores más populares pasan de un volumen de entrenamiento bajo, con ritmos que su cuerpo les proporciona por pura genética, por lo que en cuanto le pones a entrenar con unas pequeñas pautas sobre entrenamientos y alimentación, en seguida notarán mejora.\nEsto es muy bueno pero al mismo tiempo es una moneda con dos caras ya que en seguida querrán ser mejores aún. Estar entre los primeros e incluso ganar alguna carrera ha dejado de ser algo impensable para ser una realidad. Lo malo de esto es que nos quedaremos estancados en pocos meses y entonces es cuando llegarán las decepciones, los sobre entrenamientos y las lesiones.\nNo se puede correr todo y mucho menos al máximo nivel en todas las pruebas que decidamos participar, esto sería un error enorme.\nPara poder avanzar sobre ello y poder mejorar tenemos que estar completamente convencidos de que hay que respetar lo macado. Si seguimos una planificación y esta nos la saltamos en cuanto llega una carrera por no querer respetar los ritmos o por no entrar detrás de este o aquel, será mejor que sigas como hasta ahora y dentro de unos meses o años se termine tu carrera deportiva.\nPlanificar una temporada no es, para nada sencillo, por ello te recomiendo que te dejes asesorar por un profesional. Entre los dos marcaréis los OBJETIVOS REALES y las herramientas que tendrás que usar para conseguirlo.\nUna idea de cómo planificar tu temporada puede ser así:\nPasa por buscar objetivos claves y reales (competiciones) para poder planificar los entrenamientos adecuados entre ellos\nmejora de la potencia\nmejora de la capacidad explosiva\nreforzar articulaciones que intervienen en carrera\nestos datos han de ser introducidos por el entrenador, dependerá de las actitudes de cada deportista.\nNo es suficiente con entrenar, también hay que analizar las competiciones en las que se quiere participar\nAnalizar el número de competiciones y tener clara la táctica que se empleará en cada una de ellas\nUna vez tenemos cuadrado estos aspectos, el siguiente punto es saber cómo desarrollaremos el entrenamiento. Tenemos que saber qué tipo de entrenamientos y técnicas usaremos para conseguirlo.\nDetalle y posible supuesto de una preparación física\nCada deportista tiene que analizar su planificación, usando los aspectos personales y adaptando la planificación a su horas de trabajo, edad, sexo, familia, tiempo para entrenar, tiempo para descansar…\nUna planificación deportiva en la que no intervenga el desarrollo de la fuerza nunca será completa. Es un aspecto muy importante, del que dependerá la mejora y sobre todo eliminará lesiones producidas por el exceso de entrenamiento.\nUna vez tengamos todos estos aspecto sobre el papel, con objetivos claros, podremos seguir con la planificación. Donde marcaremos los periodos de trabajo, incluyendo los meses y días de la semana para la planificación.\nPodrás descubrir cómo continuar la planificación en la segunda parte de esta entrada.