▷▷ Cómo instalar un módem Fastweb 2022\nCómo instalar un módem Fastweb\nDespués de una larga espera, por fin has recibido tu flamante módem Fastweb y el mensaje del operador informándote de que el servicio ha sido activado: lleno de ilusión, has decidido ponerte manos a la obra y hacer operativa tu conexión, para aprovechar todas sus ventajas al instante. Por otro lado, a pesar de las exhaustivas instrucciones impresas en la caja, no te sientes nada seguro al proceder por tu cuenta, ya que eres consciente de que no eres muy práctico con las nuevas tecnologías y temes causar algún daño irreparable.\nNo puedo culparlo y, de hecho, tengo la intención de ofrecerle una ayuda válida y concreta: a continuación explicaré, de hecho, cómo instalar el módem Fastweb y cómo configurarlo mejor, brindándole toda la información que necesita, para que pueda proceder con total tranquilidad sin colgar el teléfono y tormento Tu amigo adicto. Confía en mí, el resultado será sorprendente: ¡te garantizo que, al final de esta lectura, casi sin darte cuenta, podrás manejar perfectamente tu módem y aprovechar tu nueva línea de Internet!\nAntes de continuar, es bueno dejar en claro un punto fundamental: en esta guía me referiré al módem puerta rapida, que en el momento de escribir este artículo es el más moderno distribuido por el conocido proveedor italiano. En cualquier caso, muchas de las indicaciones del tutorial también deberían ser válidas para otros modelos de módem Fastweb. Si tiene un módem Fastweb más antiguo y no puede configurarlo con las instrucciones contenidas en este tutorial, lo invito a consultar mi guía anterior dedicada al tema. Habiendo dicho eso, ¡solo tengo que desearles buena lectura y buen trabajo!\nCómo conectar un módem Fastweb\nConfigurar la contraseña para acceder al módem Fastweb\nConfigure la red Wi-Fi en el módem Fastweb\nAbra los puertos en el módem Fastweb\nApagar la luz de presencia del módem Fastweb\nConsultar el estado del servicio Fastweb\nEjecutar la prueba de red\nConsultar el historial de llamadas telefónicas\nReinicie el módem Fastweb\nRestablecer el módem Fastweb\nAhora que finalmente encontró la guía correcta para ayudarlo a poner en marcha su nueva conexión a Internet, es hora de tomar medidas y instalar módem Fastwebempezando primero por el conexión física del dispositivo\nPrimero, "desempaque" el módem y retire las cajas amarillas que contienen los cables de conexión del paquete: abra la caja numero 1el que contiene el cable telefonicoluego conecte un extremo al puerto ADSL (en gris) ubicado en la parte posterior del módem, en el extremo izquierdo, y el otro extremo en el enchufe de teléfono. Si, por el contrario, tienes un filtro ADSLdebe conectar el segundo extremo del cable telefónico a la entrada ADSL filtro, y el propio filtro a la toma de teléfono.\nUna vez hecho esto, abre la caja. Número 2extrae elfuente de alimentaciónconecte el conector dedicado al puerto Energía en el extremo derecho, en la parte posterior del módem, e ingrese el enchufe en el enchufe de la pared. Si necesita conectar un teléfonoinserte su cable en la entrada Teléfono 1 el módem (verde); Eventualmente, si te has suscrito a un abono con doble línea de voz, aprovecha la entrada Teléfono 2 para conectar el segundo dispositivo.\nUna vez que todo esté conectado, presione el botón botón de encendido ubicado junto a la entrada de la fuente de alimentación: i LED colocados en la parte frontal del módem comienzan a parpadear y a colorear, progresivamente, antes rojo y luego de verde. Después de la alineación completa con la red, el módem se ilumina con blanco: esto significa que la línea Fastweb está activa y puede comenzar a usar los servicios de inmediato.\nSi este paso acaba con el LED de estado (el de arriba) de color rojo, espera unos minutos, apaga y vuelve a encender el módem y, si la situación no se resuelve por sí sola, contacta con el centro de asistencia siguiendo las instrucciones que te proporcioné en mi tutorial sobre cómo hablar con el operador Fastweb, explicando su problema en detalle.\nEstos pasos no son necesarios si tiene conectividad fibra óptica directo a la casa (FTTH/GPON), ya que las realiza el instalador al crear físicamente el sistema de fibra en el interior de su vivienda.\nAhora que su módem finalmente está funcionando, es hora de configurarlo y personalizarlo según sus necesidades. Lo primero que debe hacer es conectar su computadora, teléfono inteligente o tableta a la red del módem: si está utilizando una PC / tableta con ethernetinserte el primer extremo del cable en el puerto correspondiente del dispositivo y el segundo en uno de los puertas amarillas ubicado en la parte posterior del enrutador.\nSi, por el contrario, pretende conectarse a través de red Wi Fipuede encontrar la información necesaria (la primer nombre de la red, p. FASTWEB-123456y el llave acceso) en la parte posterior del módem, o en la etiqueta adhesiva incluida en la caja.\nUna vez conectado con el método que prefieras, inicia el tuyo navegador favorito, escriba la dirección http: // mi puerta rápida (o 192.168.1.254) y presiona Ingresar: después de unos segundos, aparece la página de bienvenida que le invita a elegir un nombre de usuario es un clave para acceder al módem (te lo contaré en breve).\nLa primera pantalla de acceso al módem Fastweb es de fundamental importancia, ya que se le pide que elija un nombre de usuario es un clave para iniciar sesión más tarde: ingrese la información requerida en los campos apropiados y presione el botón Salvarcuidando de conservar la información solicitada para futuros accesos.\nUna vez hecho esto, se muestra la ventana principal de acceso, la que a partir de ahora te permitirá ingresar al módem: digita el nombre de usuario y el clave previamente elegido en los campos correspondientes, poner la marca de verificación en la casilla Mantente conectado si desea que el navegador "recuerde" esta información, presione el botón Acceso iniciar sesión. Si las direcciones IP que te di no funcionan y/o tienes dificultad para acceder al panel de administración del módem, te invito a consultar mi tutorial específico sobre cómo ingresar al módem Fastweb.\nAhora que ha iniciado sesión en su módem, finalmente puede mimarse y configurarlo como más te guste. Lo primero que quiero explicarles es cómo configurar la contraseña para acceder al módem Fastweb, por lo que puedes cambiarlo si el anterior ya no es de tu agrado, o si tienes la impresión de que alguien se las ha arreglado para "robarlo". Personalmente, le recomiendo que periódicamente repita esta operación para garantizar la seguridad de su red.\nPara cambiar la contraseña, proceda de la siguiente manera: inicie sesión en el módem, haga clic en botón en forma de avatar ubicado en la parte superior derecha, seleccione el elemento Cambia la contraseña del menú que aparece y rellene los campos propuestos a continuación.\nNombre de usuario - escribe el nombre de usuario con el que accedes al módem.\nContraseña anterior - Escribe el Contraseña actual.\nClave - escriba la contraseña que desea usar para acceder, usando la barra inmediatamente debajo para probar su "seguridad": el color rojo denota una contraseña débil, que verde una contraseña segura.\nContraseña confirmada - escriba la nueva contraseña de nuevo, para confirmar.\nRellene los campos necesarios, pulse el botón Aplicar para cambiar la contraseña. Recuerde que, en caso de pérdida, la contraseña se vuelve irrecuperable: debe Reiniciar el módem por completo para configurar uno nuevo (más adelante explicaré cómo hacerlo).\nLos últimos módems Fastweb están equipados con conectividad Wi-Fi banda dual: son capaces de ofrecer ambas conexiones en la banda de frecuencia 2,4 GHz (más "común", pero generalmente menos rápido en la comunicación interna) tanto en la banda a 5 GHz (con mejor rendimiento, pero compatible con menos dispositivos).\nComo ya te he explicado, el módem Fastweb tiene una red "mixta" preconfigurada (por lo tanto, apta tanto para la banda de 2,4 GHz como para la de 5 GHz) y una contraseña preasignada para la conexión en modo Wi-Fi. Si lo desea, puede personalizar completamente la conectividad inalámbrica que ofrece el módem (cambiar el nombre de la red, la contraseña de acceso, "dividir" la banda de 2,4 GHz de la banda de 5 GHz, activar WPS, etc.) interviniendo en la configuración dedicada panel.\nPara continuar, primero acceda al módem y haga clic en el elemento WIFI ubicado en la barra de navegación: unos segundos después, la pantalla mostrará el panel de gestión para red inalámbrica. En primer lugar, decida si mantiene activa la red "mixta" (el dispositivo que se conecta elegirá, por tanto, si utiliza la banda de 2,4 GHz o la de 5 GHz) o si "divide" las redes por bandas: en el primer caso, deja discapacitado el interruptor Dividir red por banda y actuar en las casillas al principio de la casilla red principalconfigurándolos de la siguiente manera:\nNombre de red (SSID) - el nombre de su red Wi-Fi.\nBroadcast SSID - deje este interruptor activado si desea que la red sea visible para los dispositivos Wi-Fi (de lo contrario, deberá escribir manualmente el nombre de la red).\nProteccion - elija el tipo de protección que desea asignar a su contraseña de red desde este menú desplegable. Te aconsejo que dejes la configuración. WPA2-PSK.\nClave - escriba aquí la contraseña que desea utilizar para conectarse a la red.\nSi por el contrario quieres "dividir" las redes Wi-Fi según el bandaeligiendo de forma independiente la red a la que conectarse, subir Activo el interruptor Dividir red por banda: de esta forma puedes decidir si activar o no cada una de las dos redes Wi-Fi (por ejemplo, puedes desactivar la red de 5 GHz, si no la necesitas, actuando sobre el interruptor Red de 5 GHz activa) y establezca parámetros separados para cada una de las dos redes. Para completar los campos propuestos, siga las instrucciones que le di anteriormente.\nSi tiene la intención de aprovechar la función WPS del módem, es decir, la posibilidad de conectar un dispositivo presionando dos botones "simultáneamente" y sin ingresar la contraseña, pasa a Activado el interruptor WPS: de esta forma, cuando necesites conectar un dispositivo, simplemente tendrás que pulsar el botón táctil WPS ubicado en la parte frontal del módem (el (+)) y por 120 segundosen el botón de conexión WPS del dispositivo que pretendes conectar.\nFinalmente, si lo desea, puede desactivar la conectividad Wi-Fi en un período de tiempo específico: muévase a Activado el interruptor Apagado automático y, usando los menús desplegables dedicados, configure el duración desactivación de la red Wi-Fi y yo días de la semana donde esto va a suceder. Una vez que todo esté definido, presione el botón Guardar cambios colocado al final del cuadro para hacer efectivos los cambios.\nLa caja Red de invitadospor otro lado, permite crear una red Wi-Fi adicional "separada" de las principales, para ser ofrecida a los huéspedes en caso de necesidad, permitiéndoles conectarse con un contraseña generada dinámicamente y dedicándole una velocidad de navegación "menor".\nPara aprovechar esta red, vaya a Activado el interruptor colocado inmediatamente debajo del nombre de la sección, configure los distintos campos según sus necesidades y, si tiene la intención de establecer "límites" temporales y funcionales en el uso de la red, pase a Activado el interruptor Restricciones navegación: utilizando los menús desplegables apropiados, puede decidir cuánto tiempo puede permanecer conectado un dispositivo a la red de invitados y si puede usarlo solo para navegar o para todos los demás servicios (correo electrónico, mensajería instantánea, etc.).\nUna vez hayas rellenado los distintos campos, pulsa el botón Guardar cambios situado al final del cuadro, para confirmar los ajustes elegidos.\n¿Necesitas descargar archivos de Internet usando programas P2P? ¿Eres un jugador y necesitas alojar juegos multijugador en tu red y luego actuar como un servidor? No se preocupe, el módem FASTGate de Fastweb le permite puertas abiertas de una forma realmente sencilla.\nPara empezar, inicie sesión en el módem y, desde la página principal, haga clic en el elemento Avanzado que encuentras en la parte superior. En la página siguiente, seleccione el elemento Configuración manual de puertaspresiona el botón Asociar nueva asignación de puertos y complete los campos con la siguiente información.\nPrimer nombre - el nombre que se asignará a la nueva regla (por ejemplo, BitTorrent).\ndirección IP - la IP de red del dispositivo en el que abrir el puerto (por ejemplo, 192.168.1.22).\nProtocolo - el tipo de puerta que desea abrir, luego TCP o UDP.\nPuerta exterior / puerta interior - estas cuatro casillas deben rellenarse con el número de la puerta que se va a abrir.\nUna vez que haya completado todos los campos, haga clic en los botones agregar Y Guardar cambios. Si necesitas instrucciones más detalladas sobre cómo abrir los puertos en tu módem Fastweb, te invito a consultar la sección Apoyo desde el su MyFastPage.\nEl módem Fastweb está justo en tu habitación, ese LED blanco (en la jerga luz de presencia) perturba no poco tu sueño y te gustaría apagarlo más que nada: no te preocupes, ¡puedes apagar la luz de presencia en un abrir y cerrar de ojos!\nPrimero inicie sesión en el módem y haga clic en el elemento Módem ubicado en la parte superior de la pantalla: para apagar LED completamente blanco, mover hacia arriba Discapacitado el interruptor Luz de presencia. Si por el contrario quieres mantenerlo activo y apagarlo solo en determinados horarios, sube Activado el interruptor Apagado automático y, usando los menús desplegables inmediatamente debajo, defina el período de tiempo en el que mantener la luz blanca apagada.\nAdemás de la luz de presencia, la fachada frontal también cuenta con tres LED más pequeños, que denotan (de arriba a abajo) lo estado de la líneahola estado wifi y eso estado WPS. Aunque no se pueden desactivar, estos LED solo se encienden cuando es necesario: por ejemplo, el LED de estado del La línea se ilumina en rojo solo si hay una interrupción en curso y luego se ilumina en verde (y se apaga inmediatamente después) cuando la línea se restablece correctamente. Una vez que haya decidido la configuración óptima, presione el botón Guardar cambios ubicado en la parte inferior de la caja Luces led para confirmar todo.\nNota: I para hacer el tutorial utilicé un navegador de computadora, expandido a pantalla completa. Si actúas desde teléfono inteligente o Tabletao usa una ventana bastante pequeña en su computadora, para acceder a la elementos de menú del panel del módem Fastweb (Casa, Wifi, Conexión, Dispositivos, Avanzado, Módem, Información Y Teléfono) tienes que pulsar el botón primero Menú ubicado en la esquina superior izquierda (el que tiene la forma de tres rombos superpuestos) y luego seleccione el elemento de su interés del menú propuesto.\nNingún proveedor de red está exento de mal funcionamiento y, en ocasiones, incluso Fastweb y su módem pueden hacer "berrinches" e impedir que navegues correctamente. Afortunadamente, hay varias secciones dentro del módem FASTGate paraautodiagnósticoque permiten identificar los problemas en pocos segundos, para que el usuario pueda solucionarlos adecuadamente, sin perder un tiempo precioso en comprender "de dónde viene el problema".\nA continuación ilustro las secciones principales que permiten el control y diagnóstico dentro del módem Fastweb.\nSi te es imposible navegar, lo primero que debes comprobar es definitivamente Estado del servicio Fastwebes decir, la presencia o ausencia de mal funcionamiento en la línea.\nUna vez que haya accedido al módem, eche un vistazo a la caja Luces led y presiona el boton Actualizar estado de LED: en condiciones normales, es decir, con una línea de trabajo, el artículo se muestra Estado de la línea: Presente dentro de la caja de luces LED, con un pequeño rectángulo de color verde. También puede acceder a la misma casilla consultando el apartado Módem utilizando el elemento apropiado en la barra superior.\nSin embargo, en caso de problemas con la línea, verá aparecer la redacción Estado de la línea: Ausente y el rectángulo relativo está coloreado de rojo. Para realizar una prueba de conexión de la línea y verificar su velocidad, haga clic en el elemento Conexión colocado en la parte superior y luego en el botón Comprobar de nuevo ahora.\nAlternativamente, si no desea acceder al módem, puede consultar el estado del servicio tocando en botón de verificación ubicado en la parte frontal del dispositivo, el primero desde arriba: una luz indicadora verde intermitente denota el correcto funcionamiento del servicio Fastweb, la luz roja constante en su lugar, identifica un mal funcionamiento.\nSi sospecha que la red está causando problemas Wifi o la red ethernet, puedes realizar una prueba de una forma muy sencilla! Primero, acceda al módem Fastweb, luego haga clic en el elemento Módem colocado en la parte superior y desplácese por la página hasta que encuentre los cuadros comprobaciones wifi Y Comprobaciones de puerta: para verificar que las redes están funcionando, haga clic en los botones Reiniciar las verificaciones colocado en ambos paneles.\nSi la red Wi-Fi está funcionando pero notas ralentizaciones severas, a pesar de que el servicio Fastweb funciona correctamente, puedes "ordenar" al módem que realice una búsqueda automática sobre el canal óptimo a utilizar: de esta forma, la señal será menor" alterado" por otros dispositivos Wi-Fi ubicados cerca.\nPara continuar, haga clic en el elemento Conexión en la parte superior, baja a la caja canal wifiascender Activado el interruptor Búsqueda automática del mejor canalpresiona el botón Vuelva a escanear el canal WiFi y, al final del escaneo, presiona el botón Guardar cambios colocado al final de la caja.\nAlternativamente, puede realizar la misma operación tocando el botón táctil de escaneo de canalesubicado en la parte frontal del módem (el segundo desde arriba).\nCuando el teléfono está conectado directamente al módem Fastweb, es posible verlo por dentro historia completa de llamadas recibidas, perdidas y realizadas, con la posibilidad de borrar una o más entradas.\nTodo lo que tiene que hacer es iniciar sesión en el módem y hacer clic en el elemento Teléfono ubicado en la parte superior: puede seleccionar llamadas según el estado (Ingresos, Perdió, Llevado a cabo o Todos) haciendo clic en los elementos relevantes, retirar una llamada del historial haciendo clic en el icono en forma de bote de basura correspondiente al mismo, o borrar el historial completo presionando el botón Eliminar todos. Al final de las operaciones, haga clic en el botón Guardar cambios para confirmarlos.\nPuede suceder que, a intervalos regulares, el módem Fastweb deba reiniciarse para "vaciar" el caché y obtener el máximo rendimiento. Además, puede ser necesario reiniciar para confirmar algunas configuraciones particulares.\n¿Cómo se reinicia el módem Fastweb? ¡Sencillo! Una vez que tenga acceso, haga clic en el elemento Información colocado en el menú en la parte superior y presiona el botón Reiniciar Fastgateteniendo en cuenta que el reinicio es inmediato y que no se muestran más ventanas de confirmación.\nTu tienes hecho un desastre con la configuración y no puedes volver atrás o, peor aún, ¿has olvidado la contraseña para acceder al módem y no sabes cómo recuperarla? En este caso, la única forma viable es la de restablecer el módem Fastweb.\nEsto restablecerá su módem a la estado de fabricaexactamente como estaba cuando lo sacó de la caja, sin embargo, elimina todas las configuraciones y personalizaciones que haya realizado a lo largo del tiempo (por ejemplo, el nombre y la contraseña de la red Wi-Fi, el estado del LED, las puertas abiertas, etc.): en consecuencia, le aconsejo que recurra a esta solución sólo si no tiene alternativas.\nHecha esta premisa necesaria, es hora de explicar cómo hacerlo: primero, obtener un objeto puntiagudopor ejemplo, un palillo de dientes, e identifique en la parte posterior del módem el agujero chico ubicado justo encima del enchufe de alimentación.\nCon el módem encendido, inserte el palillo en el orificio y aplique una ligera presión durante aproximadamente 10 segundoso hasta que todos los leds del módem comiencen a parpadear: en ese momento, retira el palillo y espera a que aparezca la luz blanca de presencia, luego repite el procedimiento de acceso y configuración inicial, como te expliqué al inicio de esta guía.\nCómo registrar Postepay en la aplicación\nCómo hacer videos desde tu PC sin programas\nCómo revisar los programas de La7\nCómo restaurar la configuración de pantalla original\nOfertas Premium de Mediaset


Cartagena -:- MuDanzas se despide en la calle\nAcaba ya la décima edición del festival MuDanzas, Encuentros con la Nueva Danza y lo hace en la calle y es que las cuatro compañías que participan mañana sábado 9 de abril actuarán en el centro histórico de la ciudad portuaria. La siempre poética Isabel Lavella actuará por la mañana en el CIM. Por la tarde será el turno de Ea & Ae, Projects in movement y 87 grillos en Puerta de Murcia y Plaza del Ayuntamiento. El punto fuerte de este festival, la calle, protagoniza su despedida.\nVuelve la murciana Isabel Lavella al MuDanzas con su pieza Paso Callado. Isabel Lavella profesora de danza del Conservatorio de Murcia se caracteriza desde siempre por sus piezas cargadas de elementos poéticos. Actuará en esta edición del MuDanzas a las 13,30 horas en el CIM, Universidad Politécnica de Cartagena. Un escenario que se ha añadido este año al festival y que está dando muy buenos resultados.\nLavella cuenta sobre su pieza que Paso Callado es: La forma de articular la danza en este contexto tiene la intención de inclusión, compromiso. En cada fragmento de esta pieza existe una variedad de significantes por donde el lenguaje del movimiento define, construye, deshace y descubre y destruye y vuelve a descubrir. La partitura de movimiento se sostiene en un trabajo de micro-improvisaciones, que tejen el discurso de esta obra.\nYa por la tarde, a eso de las 19,15 horas en Puerta de Murcia será el turno de que la compañía liderada por Elías Aguirre Ea & Ae interprete Entomo. Elías describe la pieza como Bajo la lente de una lupa se observará la relación entre dos pequeños seres, quizá humanos, quizá insectos. Se rigen por territorialidad, la conquista de espacios en realidad exentos de significado.\nA las 20,00 horas en la Plaza del Ayuntamiento estarán los israelíes Projects in Movement que bajo la dirección de Sharon Fridman interpretarán Hasta donde. La mirada subjetiva les lleva a investigar los límites de la realidad y la fantasía, dónde empieza la una y acaba la otra. Con Hasta donde quieren hacer llegar la idea de que: Todo suceso, todo fragmento de realidad, tiene a nuestros ojos varias caras.\nEn el mismo escenario pero media hora más tarde, será la compañía madrileña 87 Grillos la que eche el cierre al festival. Los madrileños apuestan por un trabajo continuo de investigación, combinando la danza contemporánea con la danza urbana y el teatro gestual. Donde sueñan los grillos es un espectáculo en el que la compañía, bajo la dirección de Elías Aguirre, presenta a una serie de personajes que juegan a crear un parque un tanto inusual.


Llega a México JLab Audio - Reseñando\nLlega a México JLab Audio\nJLab Audio, el galardonado fabricante de audífonos, anuncia la disponibilidad de su gama de audífonos en México.\nCuenta con tecnología Be Aware Audio que brinda gran fidelidad en la reproducción de audio, para llamadas telefónicas que se sientan naturales –el interlocutor escuchará como si estuviéramos en el mismo lugar-, al tiempo que permite oir sonidos externos que nos alertan sobre posibles riesgos como autos, motos o bicicletas.\nTambién cuenta con la tecnología EQ3 Sound que permite personalizar la configuración preferida de sonido ya que permite seleccionar entre JLab Signature, Balanced and Bass Boost. Estos ajustes se hacen con tan sólo algunos clicks en los audífonos, sin la necesidad de alguna aplicación.\nDe entre los modelos que se presentaron disponibles en México se encuentran:\nDurante la presentación de JLab Audio en México, se contó con la asistencia de la maratonista Nadia Ruiz; ella es la mujer latina más joven en correr 100 maratones (a sus 28 años). Hasta el momento, lleva 130 maratones y participó el 25 de Agosto en el Maratón de la Ciudad de México, donde estuvo acompañada de los audífonos Epic Air Sport de JLab Audio.\nLa línea de audífonos JLab está disponible en MixUp, Best Buy, Liverpool y Sears. Más información de la marca y sus productos en el sitio oficial o en redes sociales.\nEtiquetas: JLab Audio


En estos días, el Senado está debatiendo una ley fundamental para proteger a los glaciares en Argentina y el próximo 8 de Septiembre es una fecha clave: será el día de la votación. Pero un grupo de senadores parece estar del lado de Barrick Gold y otras empresas contaminantes que intentan, por todos los medios, dar de baja el proyecto.\nLos glaciares no son tan sólo un bello paisaje: su importancia es vital, ya que retienen vastas cantidades de agua dulce vital ya sea para consumo humano o irrigación de campos. Los científicos concuerdan con que preservar los glaciares es hoy una necesidad estratégica de cara al calentamiento global, especialmente en provincias como San Juan o Catamarca que dependen de estas reservas para abastecerse de agua.\nEste es el momento. El movimiento por proteger a los glaciares ha recorrido un largo camino. El tesoro que encierran los glaciares es más preciado que el oro. Si nos unimos, podemos inclinar la balanza y ganar una batalla que beneficiará a las generaciones venideras. Sumá tu voz para proteger los glaciares y reenviá este mensaje:


Cómo luchar contra los efectos del Blue Monday, el día más triste del año - Nexu\nSi algo nos enseñó el gato Garfield es que los lunes son odiosos. Pero hoy lo es especialmente. El tercer lunes de enero es el Blue Monday, el día que los psicólogos creen que es el día más triste del año. ¿Estás notando los efectos deprimentes de este lunes muy lunes? No te preocupes, porque te damos algunos trucos para luchar y vencer al Blue Monday.\n9 consejos para luchar contra el Blue Monday y pintarlo de color rosa\nLas Navidades han quedado atrás, empieza la temporada más fría del invierno, las horas de luz son escasas, la cuesta de enero viene pisando fuerte, los próximos festivos están lejos, el coronavirus no nos da ni un respiro... No parece el mejor panorama para enfrentarse al mundo.\nQuizá por eso la famosa fórmula matemática del psicólogo Cliff Arnall pinta el tercer lunes del mes de enero de azul. Pero vamos a aplicar algunos trucos para conseguir transformarlo en rosa... o, por lo menos, darle tonos morados.\n1. Es Blue Monday, ¿y qué?\nVale, es lunes y hace frío. Pero que una fórmula matemática diga que hoy es un día triste no es motivo para estar tristes. Y si estás triste por cualquier otra razón, es un sentimiento normal que debemos experimentar y dejar que pase.\nEs importante dormir bien todos los días. Si no dormimos el tiempo suficiente, empezaremos el día agotados física y mentalmente. Y es mejor no darle más armas a este lunes tan gris, ¿no?\n3. No añadas negatividad al montón\nSi vas pensando que va a ser un día de mierda, acabará siendo un día de mierda. No es que vayas sonriendo por la vida siguiendo la filosofía barata de Mr. Wonderful, porque las cosas malas pasan y forman parte de la vida. La idea es no adelantar los malos pensamientos e intentar mantener una buena actitud.\nEn invierno hay menos horas de luz solar. Pero, si el trabajo nos lo permite, siempre es recomendable darnos un buen baño de vitamina D bajo el sol para levantar el ánimo.\nImponerse grandes retos está bien. No obstante, conviene ser realistas, porque no alcanzar nuestros objetivos conlleva frustración y genera sensación de fracaso.\n6. Aprovecha para hacer algo divertido\nEn nuestra vida diaria muchas veces no encontramos tiempo para el ocio. No hay mejor forma para luchar contra el Blue Monday que plantarle cara haciendo algo que nos guste: ejercicio, leer, ir al cine, escuchar música, dibujar... ¡tú eliges!\n7. Busca la compañía de tus seres queridos\nLa compañía de nuestros seres queridos y mascotas siempre es reconfortante. Un abrazo, una videollamada, unas cañas en una terraza o una charla con nuestros amigos o familiares puede cambiarnos por completo el humor (a mejor).\nUnas zapatillas nuevas, un libro, unas gafas de sol, unos vaqueros bonitos, un trozo de tarta... Si las compras te animan, siempre puedes aprovechar este lunes azul para concederte un caprichito. Pero, si después de todas las compras navideñas y en plena cuesta de enero andas justo de dinero, siempre puedes pedir un préstamo rápido a través de los créditos online. Hasta 300 euros pueden estar en tu bolsillo en los próximos 15 minutos si pides tu préstamo ahora en Azlo.\n9. Relájate y respira\nTodos tenemos días malos, pero también tenemos mecanismos para capearlos. Hoy es un buen día para hacer eso que tanto te relaja y dejarte llevar por la sensación placentera. Y si las cosas salen mal... pues pasito a pasito se hace el caminito. Vendrán días mejores.


campamento lago panguipulli remo finalizo phoenix\nDIRIGENTES Y BOGADORES EVALUARON POSITIVAMENTE EL PRIMER CAMPAMENTO DE REMO REALIZADO EN PANGUIPULLI\nCon una Polonesa o desfile de embarcaciones culminó el Primer Campamento de Remo en Panguipulli. Esta actividad única en su tipo reafirma el buen momento dirigencial y deportivo que ostenta ese deportes en el Destino Sietelagos.\nDurante la ceremonia de clausura, todas las opiniones convergieron en el éxito del evento que congregó a técnicos, bogadores y dirigentes durante siete días en la bahía de Panguipulli.\nClub Remo Phoenix de Valdivia\nLos remadores sumaron horas y distancias en sus respectivas hojas de vida, una charla motivacional por parte de Miguel Ángel Cerda Silva, campeón mundial de remo. Los técnicos, sin ningún tipo de complejos personales, entregaron sus conocimientos a las setenta personas que formaron parte del campamento.\nClub Deportivo Español de Concepción\nLa ganancia es riquísima para un deporte que una vez más ha renacido desde lo más profundo de los corazones de un grupo de vecinos que sueña con sus hijos logrando cumplir sus metas deportivas y personales.\nConcluida la actividad, que tuvo su cierre en la costanera, El Diario Panguipulli.cl captó algunas reacciones de quienes participaron en el evento.\nJorge Reyes Loyola\nJorge Reyes Loyola, Entrenador de la Rama Competitiva del Club de Remo Phoenix de Valdivia: “Ha sido un campamento buenísimo desde todo punto de vista, tanto técnico como físico y social, los jóvenes remeros pudieron desarrollarse en todos esos aspectos, ya que el Lago Panguipulli es un espejo de agua espectacular y debemos sacarle más provecho. Me alegra mucho que un club como Panguipulli esté haciendo este tipo de actividades, esté creciendo, que las autoridades estén en constante apoyo, eso reconforta. El remo es un deporte muy bonito, es una herramienta fundamental para la maduración y el desarrollo de las personas. El remo debe estar en la formación de una muy buena persona”.\nCarlos Alarcòn Irribarra\nCarlos Alarcón Irribarra, Entrenador de CDE INGER Español de Concepción: “La verdad es que el campamento de Panguipulli fue espectacular; nos permitió hacer harto kilometraje, un bogador es igual que un piloto de avión, mientras más horas navegue tendrá mayor experiencia en lo técnico, en lo físico y en lo mental. Nos vamos muy contentos y muy agradecidos del Club de Remo de Panguipulli. Una tremenda disponibilidad, logramos hacer 24 kilómetros de fondo en línea recta, algo que fue inédito para nosotros y como club lo valoramos mucho. El paisaje de Panguipulli puso esa cuota de estimulo para remar con más ganas”.\nNelson Morales Poblete\nNelson Morales Poblete, Entrenador del Club de Remo Panguipulli: “El campamento ha sido muy bien evaluado por los profesores; se pudo trabajar mucho lo relacionado al kilometraje, se probaron tripulaciones con remadores de los diversos clubes que llegaron hasta Panguipulli. Para los bogadores locales fue importante el poder compartir conocimientos con gente de otros clubes. Nos declaramos muy contentos, ojalá que esto no decaiga y seguir haciendo este tipo de actividades, un muy bonito proyecto. Agradecer el apoyo de los padres y apoderados del club de Panguipulli por haber apoyado a sus hijos”.\nCésar Flores Cárdenas\nCesar Flores Cárdenas, Secretario del Club de Remo Panguipulli y Coordinador General del Primer Campamento de Remo en el Lago Panguipulli: ““Gracias a toda la gente que nos apoyó en esta iniciativa, aquí hubo mucho intercambio de conocimientos, los técnicos aportaron todo lo que sabían y los niños crecieron como personas y como bogadores. Agradecemos a todos quienes hicieron posible la concreción de este campamento, nuestro sueño es que algún día vengan los 26 clubes hasta Panguipulli. Nuestro deseo es sacar adelante al remo en nuestra comuna y que en el futuro tengamos buenos bogadores”.


Tejedora de palabras: Edades (II)\nLa infancia de Ana transcurría de manera normal. Sus continuos lloros, y tras reiteradas visitas médicas que le restaban la menor importancia, se prolongó trece meses y medio, según su madre, día y noche. A partir de entonces no lloraba con la misma frecuencia.\nSu hermana y ella vivían en un confortable y acogedor piso situado cerca de la casa donde residían sus abuelos maternos. Su abuelo decía que parecía una gitana con la piel morena, dos aceitunitas negras como ojos y cabello negro rizado corto y, junto a su esposa, jugaban demasiado con sus nietas.\nLos fines de semana, Carmen y José iban en coche junto a sus hijas, para estar unas horas con la familia paterna. El pueblo donde habitaban los padres de José estaba a tres cuartos de hora en coche. Los abuelos paternos de Ana vivían, además, con dos hijos más que se encontraban solteros (varón y hembra) y contaban con una deficiencia física desde su nacimiento: no andaban de forma correcta, sino que se tambaleaban. Tampoco les hacía falta muletas para desplazarse de un sitio a otro.\nFernando, el padre de José, a pesar de ser machista y dejarse llevar por lo que decían sus hijos y esposa, respecto al machismo, quería mucho a sus nietas. Lo peor era después, cuando se marchaba el matrimonio e hijas de regreso al pueblo, pues enseguida su hija María José le reñía y cuestionaba la actitud mostrada con sus nietas durante la visita. Pero Fernando callaba.\nSiempre tenía unos caramelos en su bolsillo para ellas. Tras aceptarlos, ambas agradecían, jamás se le olvidaban, pues se lo inculcaron sus padres.\nA lo que más le gustaba jugar Fernando con Ana era al caballito y enseñarle los canarios que él mismo criaba. El caballito lo hacía de forma que sentaba a Ana en sus piernas y él las subía y bajaba simulando el trote de un caballo. Fernando y su nieta Ana compartieron muchos momentos buenos, llenos sobretodo de risas. Todo esto duró poco. Fernando tuvo una enfermedad larga y dolorosa, ni su esposa e hijos solteros lo llevaron al médico cuando notaba los primeros síntomas sino que lo fueron demorando. José y sus hermanos casados se ocuparon de él desde el descubrimiento de la enfermedad hasta el fallecimiento.\nPublicado por tejedora el martes, marzo 24, 2009\nHay huellas que no pasan aunque pase la vida de aquellos que nos las dejarán.\nEl amor queda siempre.\nMerece la pena compartirlo.\nEsto de tener la historia por entregas hace que estemos más que pendientes, eh?\nEn fin... Esperemos con paciencia la siguiente.\nUn beso, Tejedora.\nTienes una forma muy amena de relatarlo. A pesar de la tristeza, resaltas, como quien no quiere la cosa, los momentos felices.\nEn cuanto a mi entrada...;P\n¿tienes correo? Te lo mando allí ¿quieres? Es extenso para dejarlo aquí.\nLos exámenes, en principio, creo que bien, salí bastante satisfecha de lo que hice :D\nTengo derecho a pasar al segundo exámen. Lo que no sé todavía es si a los demás le pasó lo mismo. ;P\nMañana lo sabré. Gracias por preocuparte. Y tú, ánimo, que ya se acerca junio.\nQue bonito...Espero la tercera parte...\nque pena que el abuelo muriera asi y que no lo llevaran antes al medico. AL menos disfrutó de sus nietas durante un tiempo.\nMe uno al comentario de Lourdes.\nA ver qué nos depara la siguiente.\nMe gusta mucho esta historia. Es genial cómo a pesar de relatar momentos amargos destacas muy bien los felices.\nEspero más con impaciencia.\nGracias por seguirme.Los jazmines son mis flores preferidas y su olor mi aroma de simpre.Tengo la suerte de tener un jazminero siempre cerca. Mi padre tambien le hacía el caballito a mis hijos cuando eran pequeños pero no tuvimos suerte y los disfrutó poco se fue demasiado temprano. Besicos.\nHay tanta tristeza latente que duele. Cómo la gente está tan fascinada por sus propias vidas que se olvidan de lo que les rodea.\nYa le he leido... espero la tercera parte\nManuel Machado: Canto a Andalucía


Kelly Lee Owens le hizo un remix al sencillo "Mirror" de Sigrid - FILTER México\nLa productora galesa Kelly Lee Owens está trabajando arduamente para reprogramar todas las fechas que fueron pospuestas en la gira que inicialmente estaba contemplada para 2020 y con ello promocionar su más reciente álbum titulado Inner Song.\nSi bien la intermitente situación en el mundo está provocando que los conciertos sigan flotando en un limbo, también ha encontrado espacios importantes para seguir fortaleciendo sus habilidades en el arte de la composición y la producción, pues recientemente publicó un EP con remixes de Inner Song al mando de Loraine James y Eikka.\nContinuando con ese mismo concepto, ahora nos está presentando un remix bastante especial para “Mirror”, el nuevo sencillo de la compositora noruega Sigrid, del que menciona: “La canción en sí es increíble y quería llevarla a niveles más altos con mi remix. Siento que hoy es más importante que nunca que sigamos bailando”.\nKelly Lee Owens tiene toda la razón y en estos momentos donde la incertidumbre sigue presente en nuestras vidas, es importante seguir bailando de forma segura con remixes como “Mirror”. Escuchen el resultado:\nTegan And Sara está celebrando los 10 años del lanzamiento de The Con, así que…\n¡Gana boletos para ver a Helena Hauff en el #RocketsXII!\nAprovechando que Helena Hauff está por dar su primer tour por Norteamérica, los camaradas de…\nThe Dears y decir infinitas veces “te amo”\nPor: Diego Álvarez Rex Una de esas bandas que es difícil no entender el porqué…\nLingua Ignota muestra su lado más sombrío y minimalista en “PERPETUAL FLAME OF CENTRALIA”\nClub Sentimental: El segundo compilado de ORIS


Hace 17 años Hugo Chávez llegó al poder « Escuela Popular "Alí Primera"\nEl Pueblo invicto del estado Cojedes siempre fue leal y estuvo junto al Comandante Hugo Chávez Frías.\nEl 2 de febrero de 1999, tomó posesión como Presidente de la República de Venezuela el Comandante Hugo Chávez Frías. Desde aquello, han pasado 17 años cuando Chávez llegó a tan alta investidura, con la promesa de refundar la República, convocando a una Asamblea Constituyente para redactar una nueva Constitución.\nEn medio del discurso de toma de posesión, en el antiguo Congreso Nacional, Chávez dijo: “Nosotros tenemos un proyecto que no es nuevo, no, ni es original, nuestro tampoco, no. Desde aquellos tiempos de Yare, de aquella escuela que fue, ya comenzábamos, le hemos dado varios nombres a lo largo de estos años, pero ya por 1995 lo llamábamos Agenda Alternativa Bolivariana”.\nPara esa época, el país se encontraba deprimido económicamente, con un porcentaje de hogares pobres que representaba el 42,8 por ciento, mientras que el 16,6 por ciento de los venezolanos vivía en pobreza extrema (cifras del INE). El Comandante, con tan tamaña crisis humanitaria, convoca a todos los venezolanos a trabajar para rescatar la Patria y revertir esos flagelos que azotaban el país.\nEn su primer día, como Presidente constitucional, firmó su tercer decreto presidencial, para convocar a un referéndum de aprobación por parte del Pueblo, con la finalidad de convocar a una Asamblea Constituyente. La propuesta fue aceptada por la mayoría de los venezolanos, y en diciembre de 1999, quedó aprobada, por medio del voto popular, la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela, instrumento que originó la refundación del país hacia la Quinta República. Esto dio el manto legal a la Revolución.\nChávez aprobó vía Habilante la Ley de Hidrocarburos para recuperar nuestra principal fuente de riqueza: el petróleo; la Ley de Tierras y Desarrollo Agrario para recuperar los terrenos que estaban en manos de los latifundistas y que fueron entregados a los campesinos para la producción de alimentos. Estas leyes desataron los demonios de la oposición apátrida que logró derrocar a Chávez con el golpe de Estado del 11 de abril de 2002.\nTras ser derrotados por el Pueblo, el 13 de abril, de ese mismo año, la contrarrevolución vuelve por su fueros en diciembre de 2002 con el sabotaje petrolero y paro empresarial dirigido por la Central de Trabajadores de Venezuela y la gerencia de Pdvsa; para ese entonces, este sabotaje fue derrocado por la unión cívico-militar. Esto fue factor para recuperar la institución petrolera que estaba de espaldas al Pueblo.\nEn el 2003, el Comandante Eterno lanzó las misiones como medidas para atender las necesidades que estaban agobiando al Pueblo venezolano. Es así que, nace la Misión Alimentación para distribuir alimentos a precios subsidiados a los venezolanos, Barrio Adentro Médico, con salud gratuita y de calidad para el Pueblo; se construyeron el Centro de Atención Integral y el de Rehabilitación Integral; las Misiones Educativas: Robinson, para sacar del analfabetismo a más de un millón de venezolanos, Ribas, para sacar el bachillerato, y la Sucre para que todos tuvieran acceso a la educación universitaria, inclusive se municipalizaron las universidades.\nTambién se crearon diferentes misiones con el propósito de atender al soberano: Identidad, Árbol, Cultura Corazón Adentro y la Gran Misión Vivienda Venezuela, entre otras.\nEn este proceso revolucionario, el Presidente impulsó la integración Latinoamericana. Cuando el Comandante asumió la presidencia por primera vez, la región se encontraba dividida. Cada país luchaba por sus intereses particulares, sin importar la suerte del vecino, es por ello que, Chávez tomando el ideal bolivariano, fomentó la Unión Americana, y por ello, junto a Néstor Kirchner, Presidente de Argentina; Luíz Inácio Lula Dasilva, mandatario de Brasil, y otros presidentes de la región, conforman la Unasur y la Celac, y Venezuela junto a Cuba y Bolivia integran el ALBA; estos tres bloques son espacios de encuentros políticos para la integración y la unión de los pueblos latinoamericanos, para ser independientes de las potencias extranjeras.\nEn la actualidad, después de la partida del Gigante Chávez, en marzo de 2013, el pueblo eligió a Nicolás Maduro presidente para que continuara con el proyecto revolucionario.\nNicolás Maduro ha decretado una emergencia económica para revertir la situación que vive el país, que depende de una renta petrolera que ha llegado a precios históricos muy bajos, es por ello que el Presidente ha convocado a todos los venezolanos de buena voluntad al trabajo productivo.\nImplementó los nueve motores de la economía 1.-Hidrocarburos Petroquímica, Agroalimentario, Minería, Telecomunicaciones e informática, Construcción, Industria militar y Turismo. Estos esfuerzos buscan solventar la crisis económica que tiene el país, sin someter al Pueblo a paquetes neoliberales como en la Cuarta República.\nSin duda alguna la situación que vive el país no se compara con la que encontró Hugo Chávez en 1999. Hoy, el Pueblo es un sujeto formado con conciencia, además los venezolanos gozan de una mejor alimentación gracias a las políticas sociales. Existen más de siete millones de personas estudiando en todos los niveles educativos; se ha construido un millón de viviendas dignificando a igual número de familias, el acceso a la tecnología está garantizado con la creación de Infocentros, se han entregado cuatro millones de Canaimitas a los estudiantes de educación media y tablet a los universitarios, entre otros beneficios.\nGobierno de Cojedes impulsó cosecha de granos en Rómulo Gallegos


Geografía Botánica. Sobre la arbitrariedad de los límites – Transmedia\nGeografía Botánica. Sobre la arbitrariedad de los límites\nPublicado el 28 noviembre 2009 28 noviembre 2009 de Mara Balestrini\nHacía por lo menos un año que la problemática del tiempo nos había perturbado. En nuestras habituales salidas nocturnas, Fede y yo pensábamos en experimentos que pusieran a prueba los procesos cognitivos mediante los cuales construimos la idea de tiempo en la mente.\nPara representar todas las ideas que se nos ocurrían probamos distintas alternativas. Fede hizo una serie de fotografías con relojes y yo comencé a pensar en la arbitrariedad de los límites y en posibilidades visuales de representar los cambios de estado de la materia y su expansión en el espacio. Incluso en la actualidad, mis ensayos se proponen representar con simpleza el concepto de relatividad.\nSurgió como primera prueba Geografía botánica, un gesto performático que buscaba dar nacimiento a figuras simples a partir de las fronteras de los países. En ese momento pensé que la frontera de un país tiene un peso conceptual que trasciende la mera forma y la relación continente/contenido. Como una bandera, un himno… se trata de una silueta que implica cuestiones físicas, culturales, políticas, económicas y sociales en el imaginario colectivo. Pero a la vez, se trata simplemente de una forma, plausible de ser burlada y relativa como todo límite.\nPor otro lado, la actividad femenina de bordar se me presentaba como la antítesis conceptual de la geopolítica. Una experiencia solitaria, íntima, infravalorada, artesanal e incluso hasta naive.\nElegí burlar los límites territoriales desde esa acción, tan mínima y a la vez contundente, en tanto permite diseñar, construir, crear formas y cosas sobre la base de una tela, un hilo y una aguja.\nLa idea del punto de costura como elemento mínimo del bordado me llevó a pensar en el píxel, unidad mínima de la imagen digital. Pensé en ambos puntos como partículas cuyos límites además permiten trazar otros límites/fronteras.\nTuve que arrojarme a la aventura de aprender a bordar. De alguna manera, coser implica expandir límites y formas a lo largo del tiempo, en un espacio determinado. La tela se convierte en una suerte de mapa, un territorio a ser surcado por mojones que se clavan para permitir que el hilo serpentee en su afán de dibujar.\nMientras lo hacía pensaba en burlar la geopolítica, reubicar las siluetas de los países para someterlas a un capricho. Hablar de la arbitrariedad de los límites rearmando el mapa del mundo, dando nacimiento a nuevas formas que, como las siluetas de los países, evocaran otros sentidos. Una rosa, por ejemplo.\nGeografía botánica fue realizado en 2007. Este pequeño video es lo único que queda del ensayo, un registro limitado, representativo. Lo encontré un poco de casualidad y tuve ganas de publicarlo porque habla de un tema que aún me quita el sueño…\nPublicado en Arte, Object trouvé\nEntrada anterior Nada me pone más contenta que lograr que algo funcione. Sobre los ensayos con mi flamante juguete sonoro!\nEntrada siguiente El tiempo como oxímoron. Sobre una videoinstalación interactiva y su web\n5 comentarios en “Geografía Botánica. Sobre la arbitrariedad de los límites”\njesusfdezblog\t 28 noviembre 20098:25 am\t Responder\nDespués de ver el vídeo, le pondría el adjetivo de evocador… aunque no sé qué me evoca… ;-)\nCuriosa forma de experimentar con los límites. Me ha interesado la idea de verlos como algo relativo y plausible de ser burlado, porque, siendo cierto, es justo lo contrario de lo que hace que un límite lo sea.\nLos límites funcionan porque en el horizonte temporal que le otorgamos a nuestra capacidad de acción no vemos factible (o “rentable”) escapar de ellos, ¿no? Rebelarse contra un límite y desplazarlo… ¿no es, en el fondo, innovar?\nAlgo que se me escapa: ¿es por ahí por donde contruiste el camino desde la construcción de la idea de tiempo hasta la geografía botánica?\nMe ha gustado leer… y ver.\nM.\t 28 noviembre 20096:01 pm\t Responder\nGracias por el mensaje, jesusfdezblog. Uno comprende más acabadamente su propio trabajo a través de los comentarios de otros. Me gusta la idea de “innovar” como el gesto de desplazar límites. Es cierto… Si uno no practica la relatividad de los límites no puede pensar “out of the box”. Además, en mi trabajo esa ruptura está ligada con la posibilidad de crear figuras nuevas….todo cierra.\nGracias por la visita, el comment, la reflexión.\nEl tiempo como oxímoron. Sobre una videoinstalación interactiva y su web « Transmedia\t 29 noviembre 20094:34 pm\t Responder\nJulia\t 7 septiembre 20104:57 pm\t Responder\nPuse en el buscador “la arbitrariedad del límite” porque se me ocurrió como título para una monografía que tengo que hacer y me eocntré con esto. Algo muy similar a lo que tenía en mente, genial que otro ya lo haya pensado! Hay más cosas para leer sobre esto?\nMara Balestrini\t 20 septiembre 20101:08 pm\t Responder\nHola Julia, pues el problema de la arbitrariedad de los límites puede ser encontrados en múltiples lecturas que van desde la teoría de la relatividad hasta la geografía, pasando por la física cuántica y la poesía ;p suerte!


▷ Cómo mantener la piel de tu cuerpo sana y bella\n¿QUÉ PRODUCTOS USAR PARA CUIDAR TU PIEL?\nLa piel de nuestro cuerpo se ve afectada diariamente por agentes como la contaminación, la falta de hidratación, el estrés o incluso una mala alimentación. Cada día va perdiendo hidratación por lo que podemos encontrar que nuestra piel se siente tirante y sin vida.\nDebes cuidar de tu piel y rehidratarla para volver a tener una piel con un aspecto sano. Para ello es recomendable que uses productos que sean apropiados para tu tipo de piel y que la beneficien desde el primer uso.\nAparte de usar este tipo de productos, es necesario seguir una serie de pautas con respecto al cuidado de nuestra piel:\nProcura no abusar de los baños ya que deja la piel más deshidratada que las duchas\nEl agua del baño o de la ducha no debe estar muy caliente\nProcurar limpiar bien cada parte del cuepo con un gel apropiado y enjuagar con agua hasta hacer desaparecer cualquier rastro de gel\nCuando te seques con la toalla, hazlo mediante pequeños toques hasta secar tu piel, no la seques de manera agresiva\nDespués de secar tu piel, aplica crema corporal para volver a sentir la piel hidratada y suave\nISDIN Nutraisdin Body Loción Hidratante Bebé, Hidratación y Protecc\nGuante Exfoliante Kessa - Elimina las Células Muertas de la piel exfo\nEl mejor sistema de exfoliación del cuerpo con cepillo para la piel s\nIsabella's Clearly FIRM, Exfoliating Dead Sea Salt Coffee Body Scrub R\nNatura Siberica Exfoliante Corporal Exfoliante de Oblepikha y Miel - 3\nOrganic Shop Exfoliante Corporal Estimulante Almendra y Leche de Miel\n500 ml Aceite de Argán BIO 100% Puro con Certificado Ecológico Ecoce\nAceite de Jojoba Orgánico Vegano 100ml - 100% Puro, Natural y Prensad\nCuando buscamos un gel de baño, normalmente compramos el más barato que encontramos en el supermercado, pero deberías prestar un poco de atención a las etiquetas y elegir el que sea más apropiado para tu piel.\nExisten multitud de geles de baño: para hidratar, para exfoliar, para pieles atópicas, para pieles secas, para pieles grasas… Decide según tu tipo de piel y lo que quieras conseguir con el gel de baño.\nExfoliar tu cuerpo es beneficioso por muchas razones. La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de tu piel a la vez que suaviza tu piel. Puedes aplicar el exfoliante con una variedad de herramientas como guantes, cepillos o esponjas.\nAl ser un producto un poco más fuerte, es recomendable usarlo una vez por semana.\nHidratar tu cuerpo es tan importante como hidratar tu cara, pero ya sabemos que hidratar tu cuerpo entero puede ser más cansado y llevarte más tiempo que solo hacerlo en tu rostro. Es recomendable utilizar una crema hidratante después de secarnos tras una ducha, pero si te cuesta demasiado, al menos hazlo un par de veces por semana.\nProtege tu piel de los rayos ultravioletas con protectores solares de un mínimo de 30 SPF. Aplica el protector 15 minutos antes de salir de casa, ya que es el tiempo que necesita para activarse\nDúchate diariamente con agua templada, evitar el agua muy caliente\nUsa un hidratante en tue piel diariamente para evitar que tu piel se seque. Es ideal para todo tipo de pieles\nLas pieles expuestas a temperaturas muy bajas o muy altas pueden tienen más posibilidades de sufrir sequedad, picores o sensación de hormigueo. Cubre tu piel cuando las temperaturas son muy bajas y usa guantes en tus manos\nBebe mucha agua ayuda a rehidratar tu piel, esto ayuda a mejorar el tono y la textura de la misma\nCome de manera saludable y equilibrada. Comidas ricas en antioxidantes son buenas para la piel\nDuerme adecuadamente a diario, al menos 8 horas cada noche. Por la noche, la piel se regenera y se repara, pero sin un descanso adecuado, es imposible este proceso\nNo fumes ya que es muy perjudicial para tu piel, dejándola opaca y sin vida\nRubia Lorenzo ha hecho click\nHilo dental 180 Piezas Palill


Qüirio: CÓMO CONECTARTE CON EL SOL\nCÓMO CONECTARTE CON EL SOL\nCómo encontrar la ruta perfecta para mi mientras el mundo está repleto de caminos y todos me indican que vaya con ellos. Cómo saber qué es lo que quiere el sol de mí?\nEn una época donde desde que me levanto alguien me está vendiendo algo o me está hablando de sus experiencias cómo puedo encontrar mi propia voz, lo que realmente quiero y sueño?\nCada dia que tenemos sol tenemos vida y tenemos la posibilidad de crear un día, sólo un día, y en ese día tomaremos miles de desiciones internas persOnales, pero en la interacción con los demás y con nuestro mundo estas desiciones cambiarán porque nos necesitamos adaptar a la convivencia y fluir con lo que las personas cercanas a nosotros también deciden, osea nuestra familia, colegas del trabajo y todas aquellas almas con las que nos cruzamos de un modo u otro.\nLlámese el chofer del camión en el que vamos a la escuela o al trabajo, y si trabajamos en casa pues todas las notificaciones, correos y mensajes también son fenómenos externos a nuestras mil desiciones internas que teníamos cuando nos levantamos e hicimos nuestra meditación de pensamientos positivos.\nPorqué estamos inmersos en mundos llenos de tensión emocional que nos contamina la sangre y nos creemos todas las malas noticias, cuando podríamos mantener un estado de bienestar mental mientras el sol a lo alto, como un faro enorme, nos señala que el horizonte de nuestra vida es divino, es la muerte, es lo incomprensible y misterioso.\nAunque trabajemos ocho horas sacando copias y enfrentando las peores condiciones las personas resilientes que saben que su vida es un juego temporal en el que les toca jugar un papel y que están conscientes de que existe algo más que el resultado de todo lo lo hacemos.\nSi el señor Surya (el sol) es nuestro faro en el cual nos enfocamos para no perdernos en el mar ciego de impresiones mentales e interacciones emocionales durante un día, entonces nuestra vida podría resonar un poquito más armónica. El sol es el ojo con el que Dios nos está viendo\nEl hermoso himno del Rig Veda, el libro más antiguo del mundo nos dice:\nom tad visno paramam padam sada pasyanti suraya diviva caksuratatam\nLos pies divinos del Señor son como el sol sobre nuestras cabezas. Sus pies sagrados son como el ojo vigilante de un gran guardián que cuelga sobre nuestras cabezas como el sol, y estamos viviendo bajo la mirada de ese ojo vigilante.\nYa desde la antiguedad los hombres saben que el sol, fuente divina de vida es la mirada de la más suprema personalidad.\nToma el sol como tu faro protector, si lo observas y le dedicas oraciones como ésta, y como cientos de cantos y rezos de todas las culturas ya que el sol es y ha sido fuente de inspiración divina para egipcios, celtas, griegos, sumerios, toltecas, incas etc..\nEl sol es el faro en la neblina de tu día, dale esa magia al sol y tus días dejarán de ser indiferentes.\nDesde que te levantes intenta ir a un lugar donde puedas observar el sol al menos unos minutos y piensa en que es una personalidad divina que también se levanta y trabaja como tú, el sol es un semidiós sabio que tiene el conocimiento trascendental recibido por su Maestro. Así que te puede revelar sabiduría si tienes la fé en relacionarte con él.\nPídele que te ragale un poco de conocimiento, fuerza y desición en tu día, háblale directo, y canta su mantra om suryaya namaha, o en español,\nyo te reverencio señor sol, ser de luz que me da vida, fuente de conocimiento y revelación de todo lo que es y existe, sin tu presencia viviría en la obscuridad de mi mente, sin tu refugio mi cuerpo no existiría, dáme la misericordia de pensar en tí y en tu creador para que este día mi vida tenga sentido y pueda estimar y servir a los demás seres sintientes.\nPiensa en tu propia oración cuando en la mañana, a medio día y en la tarde, y tus días serán más conscientes y llenos de sol.


Politics Food Not Bombs Book\nEl nombre Comida, No Bombas afirma nuestro principio fundamental: la sociedad necesita promover la vida, no la muerte. Nuestra sociedad perdona, e incluso promueve la violencia y la dominación. La autoridad y el poder se derivan de la amenaza y el uso de la violencia. Esto afecta nuestra vida diaria a través de la constante amenaza del crimen violento, la violencia doméstica, la represión policial y la amenaza de la total aniquilación mediante una guerra nuclear. Tal exposición constante a la violencia, incluyendo la amenaza de la misma, hace que la gente pierda la esperanza y la autoestima.\nLa pobreza es violencia, y una expresión de la pobreza es el hambre. Millones de americanos, casi la mitad de ellos niños, pasan hambre todos los días. La malnutrición infantil contribuye enormemente al índice de mortalidad infantil, que es más alto en los Estados Unidos que en otros países industrializados. Globalmente, continuamos gastando más tiempo y recursos desarrollando, usando y amenazando con usar armas de destrucción masiva y planetaria, que en alimentar y celebrar la vida. Al gastar este dinero en bombas en vez de comida, nuestro gobierno perpetúa y exacerba la violencia de la pobreza al no proporcionar comida a quienes la necesitan. Comida, No Bombas ha optado por tomar una posición en contra de la violencia y el hambre. Nos hemos comprometido con un cambio social no violento, distribuyendo comida vegetariana gratuita para así, celebrar y fomentar la vida.\nComida, No Bombas es una organización dedicada a desarrollar positivas alternativas personales, políticas y económicas. A menudo, los revolucionarios son descritos como gente que trabaja para derrocar al gobierno por cualquier medio necesario. Los grupos de Comida, No Bombas en general, no tienen el tiempo ni los recursos para atacar, desgastar y derrocar a la existente cultura de la muerte. Sin embargo, no emplear nuestro tiempo intentando derrocar la estructura de poder existente, no significa que no luchemos contra ella. Al ejercer nuestro derecho a la libre expresión y a asociarnos libremente, retamos a la élite del poder. Y ellos intentará¡n impedir que nos centremos en lo que tiene que hacerse. Queremos crear nuevas alternativas y estructuras que afirmen la vida desde las bases hacia arriba. Queremos reemplazar la cultura de la muerte por una cultura de Plomeros, No Bombas, Guarderías, No Bombas y Cuidado de la Salud, No Bombas\nComida, No Bombas es una respuesta a la pobreza y a la falta de autoestima de dos formas: Primero, proporcionamos comida de manera abierta y respetuosa a cualquier persona que la reciba. No hacemos que la gente salte a través de aros burocrá¡ticos diseñados para controlar, humillar y a menudo, castigar a la gente pobre. Segundo, invitamos a la gente que recibe comida a que también se involucre en proporcionarla. Esto les da una oportunidad de recobrar su poder y reconocer su habilidad para contribuir a lograr cambios.\nLa idea de recuperar comida, o reciclarla, no es nueva. La gente ha escarbado en la basura buscando comida por mucho tiempo; sin embargo, los propietarios de las tiendas a menudo envenenan o ponen candado a los contenedores de basura para impedir esta prá¡ctica. De igual modo, los defensores del medio ambiente han abogado desde hace tiempo por la creación de abono natural, pero esto aún no se practica a gran escala. Por lo tanto, recuperar grandes cantidades de comida de una manera consistente y organizada para alimentar a la gente que pasa hambre es un acto político radical en la sociedad actual.\nAunque Comida, No Bombas no tiene una estricta plataforma política, tenemos una filosofía política general con la que nos identificamos desde hace años. El núcleo de esta filosofía es considerar a cada grupo local como autónomo. Cada grupo e individuo elige su propia política y sus propios valores. Este capítulo presenta algo de esta filosofía desde la perspectiva de los autores.\nEn la actualidad, al igual que a mucha gente, nos preocupa la dirección que el mundo está tomando. La dominación, la violencia y el asesinato parecen ser las opciones predominantes en nuestra sociedad. Esto es lo que llamamos, la cultura de la muerte. La aceptación de la guerra, la aniquilación nuclear, la destrucción del medio ambiente y el genocidio está muy difundida y es la base del Nuevo Orden Mundial de la élite del poder.\nHoy más que nunca, la cultura de la muerte impone la idea que es necesario que la gente joven entre al ejécito y mate para tener paz. La paz a través de la amenaza de guerra es imposible porque usar la amenaza de destrucción como una manera de prevenir la guerra es sinónimo de dominación. Sin embargo, pocas voces se dice que hay una alternativa a la dominación y la violencia. Nuestra sociedad otorga muy poco valor al trabajo por la paz y existen pocas oportunidades de informarnos acerca de una resistencia a los impuestos de guerra o de la creación de una cultura que afirme la vida.\nTenemos claro que la mayor contribución para detener las bombas es nuestro retiro de las estructuras políticas y económicas de la cultura de la muerte. Como individuos, muchos de nosotros practicamos la resistencia al impuesto de guerra; y como organización, operamos fuera del paradigma económico dominante. No operamos por lucro; de hecho, operamos con un presupuesto muy bajo en comparación con el valor de la comida que distribuimos. Debido a que generalmente ignoramos a las autoridades, tenemos el menor contacto posible con ellas; pero considerando que deseamos difundir nuestras alternativas que afirman la vida, nunca escondemos lo que estamos haciendo.\nLa Teoría de la No- Violencia\nNo-violencia significa responder a situaciones de injusticia con acciones concretas. La clave de la no-violencia es la habilidad de ver la violencia potencial de una situacin antes de que ésta se torne violenta y actuar para disminuir ese potencial. Si no podemos impedir que ocurra al menos podemos trabajar para minimizar sus efectos.\nEs extremadamente importante que actuemos de manera consistente con nuestros valores. No estamos interesados en usar violencia contra la policía u otros. En la práctica, ellos normalmente pueden ejercer más fuerza violenta que nosotros. Pero, filosóficamente, no queremos hacer uso del poder para dominar en nuestros esfuerzos por conseguir el cambio social. Queremos crear una sociedad basada en los derechos y las necesidades humanas, no en la amenaza y el uso de la violencia. No queremos dominar; queremos buscar la verdad y apoyarnos los unos a los otros en la solución de conflictos sin violencia.\nIncluso la comida que elegimos servir es una expresión de nuestro compromiso con la no-violencia. Intentamos evitar el uso de cualquier producto animal porque sabemos del daño que causan. No sólo al animal sino a nosotros mismos, al medio ambiente y a la economía. La forma principal de producción de comida es un proceso inherentemente violento que involucra la matanza de millones de animales y el envenenamiento de nuestro aire, agua, tierra y cuerpo con pesticidas y fertilizantes químicos. Las industrias cárnicas y lácteas controlan las políticas gubernamentales que sirven principalmente a sus propios intereses financieros y no a los del público en general.\nLa Práctica de la No-Violencia\nComo organización, nos esforzamos por ser muy abiertos; aquí hay lugar para todas las perspectivas políticas progresistas y para todo aquel que quiera expresarse. Para algunos, la decisión de trabajar para <9>Comida, No Bombas supone un cambio total en su estilo de vida. Para otros, la decisión se expresa a través de un compromiso con los valores que afirman la vida mientras continúan trabajando dentro del sistema social. Nosotros intentamos valorar a los individuos por las contribuciones que ofrecen, sin ninguna expectativa de que se separan por completo del statu quo.\nNuestro mundo es multicultural y las estructuras sociales y políticas deben ser sensibles a esta realidad. Retar al racismo, clasicismo, prejuicio de género, la homofobia y a otros comportamientos opresivos es esencial para crear un mundo que se sostenga a sí mismo y en el que se afirme la vida. Todos debemos comprometernos en un trabajo multicultural y esto incluye tanto a los miembros de Comida, No Bombas como a aquellos con quienes entramos en contacto en la calle o a través de las organizaciones políticas y de servicio con las que trabajamos.\nUna de las maneras particulares en las que Comida, No Bombas se involucra en el trabajo multicultural es la creación de caminos para compartir el acceso a los recursos. Los miembros del grupo identifican y obtienen la comida que más necesita la comunidad. Damos un ejemplo de cómo un pequeño grupo de personas con limitados recursos económicos puede producir un gran cambio en la calidad de vida de mucha gente al organizar y recuperar productos alimenticios sobrantes en la sociedad actual. Tenemos la esperanza que la redistribución de recursos que no solamente sean comida, llegue a ser una actividad a la que se una un mayor número de personas. Después de todo, somos la gente a la que intentamos servir.\nLos grupos de Comida, No Bombas son abiertos y democráticos. Las decisiones se toman por consenso, El consenso crea un clima en el que las diferentes opiniones puedan expresarse sin miedo y dónde los conflictos puedan resolverse de una manera respetuosa y pacífica. No es una competencia de ideas para ganar el favor del grupo sino de trabajar cooperativamente para sintetizar las ideas y tomar la mejor decisión posible para todos los involucrados. El proceso de consenso se esfuerza por asegurar que todos tengan la oportunidad de compartir su punto de vista y de participar en la toma de decisiones. El consenso no significa que todos piensen de la misma manera. La gente puede estar de acuerdo o en desacuerdo pero aún así alcanzar un consenso de grupo.\nLa gente se siente con más fuerza cuando se le anima a participar y a tomar más responsabilidad en las decisiones y las acciones del grupo. Esto les enseña no solamente a ser poderosos de manera pacífica, sino también a buscar acceso al poder. Nunca viviremos en una sociedad donde haya un poder igual compartido por la gente. Sin embargo, es posible imaginar un mundo en el cual cada persona tenga igual acceso al poder y en el cual el consenso sea un proceso basado en la oportunidad de todos de participar en la toma de decisiones. El modelo particular que su grupo elija utilizar será determinado por su tamaño y sus necesidades. El libro Sobre el Conflicto y el Consenso (ver Bibliografía) describe un modelo llamado Consenso Formal. Este sería un buen punto de partida parea crear su propio proceso de consenso.\nUno puede mandar $15.00 dolar U.S. por el libro en inglés o COPIAR ESTO GRATIS.\nPor Favor copiar y compartir con todos, Gracias


By pagando a prostitutas la gloria de las prostitutas\nGloria es una de las prostitutas que habitualmente ejercen en los alrededores del Camp Nou. Indignada con la redada policial que hubo la. Fue su primo Gustavo quien lo llevó donde la Gloria, una prostituta de Pagando córdobas a cambio de su hombría; mientras el amigo. Bilbao Citas es la MEJOR PÁGINA de putas, escorts y prostitutas de . no son prostitutas ya vamos bien servidas y si, además, paga ¿qué más. La gloria de las prostitutas. Cineteca Nacional. Loading Unsubscribe from Cineteca Nacional? Cancel Unsubscribe. tangalanga.com(n): pagando.\nEl precio de “hacerse hombre”\nEscorts y putas cubana en Asturias: Madrid también tiene su distrito rojo de la prostitución. Putas cerca de Moncada. Un cientifico tal vez con su inteligencia. Encarcelados - "Es inmundo el olor a pis que hay" - Duration: Se prepara Mi nombre es Jeni, entregada y juguetona chica, de sangre caliente y con ganas.\nLa forman 11 mujeres que podrán cotizar a la Seguridad Social. del sexo, han conseguido poder declarar sus ingresos y pagar su Seguridad Social. señala la juez Glòria Poyatos Menciona estos antecedentes Glòria. Fue su primo Gustavo quien lo llevó donde la Gloria, una prostituta de Pagando córdobas a cambio de su hombría; mientras el amigo. La 'madame' de una casa de citas de prostitutas de lujo asegura que y que pagaba de a dólares por un fin de semana.\nY eso es precisamente lo que La gloria de las prostitutas, el documental de Michael Después de pagar desaparece la pareja en el ascensor. Whore's Glory – La gloria de las prostitutas En Bangladesh la situación no es mejor y las mujeres se prostituyen para evitar que enfrente al parecer un cometer un delito por el cual estan pagando con creces, ser mujer. Bilbao Citas es la MEJOR PÁGINA de putas, escorts y prostitutas de . no son prostitutas ya vamos bien servidas y si, además, paga ¿qué más.\nProstibulos colombia camara dentro vagina


La ropa interior adecuada para el novio – Sobre Casamientos\nHome / Casamientos / La ropa interior adecuada para el novio\nLa ropa interior adecuada para el novio\nSobre Casamientos May 20, 2015\tCasamientos Leave a comment 28 Views\nPara las novias hay infinidad de prendas delicadas y sexys para el día de la boda. Encaje o satines que harán que se sienta sensual o especial así como su día. Pero el novio muchas veces dejan este detalle de lado o no le dan la suficiente importancia.\nElementos como el estilo, gustos y sobre todo la comodidad son elementos que el novio tiene que tener en cuenta a la hora de escoger sus prendas, recordando lo que posiblemente le gustaría a su futura esposa. Muchas novias incluso son las que compran estas prendas para sus novios colocando pequeñas notas de “espero con ansias para vértelo puesto” convirtiéndose en un detalle romántico y sexy.\nDe los detalles más fundamentales, la talla es de las más básicas ya que se tiene que escoger la que sea exacta, de otra forma se sentirá incomodo por todo el día. Hay que recordar que la ceremonia es larga y luego de eso viene la recepción, así que tendrás que estar de pie o caminando de un lado a otro para saludar a los invitados.\nDentro de los colores a usar pueden ser tonalidades oscuras y sin estampados. Si se desea colocar un detalle de color podrían usarse calcetines de colores más brillantes. Si serás de las que le dará una de estas prendas sería buena idea comprarle algo de su marca o tienda favorita. Lo importante es que ambos se sientan bien ese día.\nImagen cortesía de (zampon.com) todos los derechos reservados\ndetalle romantico oscuras y sin estampado\t2015-05-20\nTags detalle romantico oscuras y sin estampado\nPrevious Vestidos de boda y tipos de tejidos\nNext El padrino también debe vestir bien


recodo otoño Bazaldua tarde castellana Cuanto mediodía dorada otro nunca pOEMAS CUMPLEAÑOS edad más pecho Mucho amor vacíos trágico extraño ausencia rosa Vigorosa Florencia recibí esperaré\npor Aljamod el Sáb Mar 24, 2012 12:23 pm\nComo verán soy nuevo en el foro.\nDejo aquí algunos textos de mi autoría y un link al primer ebook que me han publicado, el cual se encuentra para descargar de forma gratuita en Literanda, librería virtual de España.\nEspero que lo que escribo sea de vuestro agrado y, de ser así, que decidan descargar el ebook.\nSoy perpendicular a ella,\nen el mismo plano, en una misma dirección,\ny el choque es tan evidente como inminente.\nDespués de sucedido el impacto,\nseremos paralelos, líneas casi confundidas\nen un mismo trazo, pero que seguirán siendo dos.\nMe levanto y lentamente vuelvo a ascender.\nOtra vez llego hasta la cima en busca del mágico elixir\nA cada paso siento los latidos que acelerados\nsurgen desde sus entrañas, y al final, embriagado\nde esa miel, me decido a descansar.\nContemplo la escasa vegetación que las rodea,\ny en esa enorme planicie que se extiende más allá\nde donde ven mis ojos, busco un sitio donde reposar.\nAl poco de andar lo encuentro y me tiendo\nsobre la hierba fresca. Y aquí estoy ahora.\nSoñando con esas montañas\nCierro los ojos y la veo,\nlos abro y la vuelvo a ver.\nAbro las manos y la tomo,\nal cerrarlas la dejo caer.\nApenas cae, cierro los ojos,\nal abrirlos la veo desaparecer.\nAl desaparecer cierro las manos,\ny al abrirlas la vuelvo a tener.\nAl tenerla cierro los ojos,\nal cerrarlos no la puedo ver.\nAl no verla abro los ojos,\ny al abrirlos la vuelvo a perder.\nAl perderla me corto las manos,\npor haberla dejado caer.\nPero antes me arranco los ojos,\npara ya no volverla a ver.\nRe: La guerra de Kaazam\npor Oscar64 el Sáb Mar 24, 2012 1:09 pm\nBienvenido, Aljamod, un gusto tenerte en el foro, un gusto leer tus textos, esperamos por el link para conocer tu trabajo, y, por supuesto, te esperamos compartiendo con nosotros. Un abrazo, Óscar.-\npor Aljamod el Miér Mar 28, 2012 9:07 pm\nOscar64 escribió: Bienvenido, Aljamod, un gusto tenerte en el foro, un gusto leer tus textos, esperamos por el link para conocer tu trabajo, y, por supuesto, te esperamos compartiendo con nosotros. Un abrazo, Óscar.-\nEl link no pude postearlo, creo que por ser usuario nuevo; aunque por las dudas, volveré a intentarlo.\nDebo confesar que si bien en un principio (hace 10 años) comencé escribiendo poemas, luego de un par de años me pasé a la prosa. Fue algo paulatino (extraña palabra), pero me sentí mucho más cómodo para expresar lo que quería. De todos modos, muy de vez en cuando me vi escribiendo algún que otro texto que podría ser considerado como prosa poética. Justamente, lo escrito en mis primeros años, se ve reflejado en “La guerra de Kaazam”, en donde hay algunos poemas.\nEn la actualidad no escribo poemas, por lo que más allá de unos pocos textos, mucho me temo que poco tengo para aportar a este foro.\nMis saludos, y muchas gracias por comentar\nLink al libro mencionado:\npor Aljamod el Miér Mar 28, 2012 9:15 pm\nPara no abrir un nuevo hilo que no contendrá poemas, a continuación dejo tres textos que podrían encajar dentro de la prosa poética.\nLas hermanas elevan sus plegarias, que escapan hacia el exterior del oscuro recinto por las hendijas de las ventanas, como el humo que libra al fuego del penoso martirio de saber que un día, será sólo cenizas.\nTomadas de las manos, y formando una gran ronda bajo la cúpula, celebran su ritual de iniciación. Al círculo se han sumado dos hermanitas, que muy pronto pasarán a formar parte de la congregación.\nMientras las pupilas de las pequeñas se dilatan, sus apretados corazones buscan consuelo en la penumbra, hasta que sus manos se encuentran y unen el gran vacío de sus acongojadas almas, que aún sufren por la espantosa muerte de sus padres.\nLuego de ser conducidas hasta el centro del círculo, y aun tomadas de la mano, las niñas son iniciadas.\nUno a uno se fueron abriendo los grandes postigos de las ventanas, y cuando el último fue al fin abierto, Lucrecia y Marian pasaron a formar parte de Las Hermanas de la Caridad.\nLa humareda del edificio se disipa en grotescas figuras que parecen danzar. Su hediondez lastima mis narinas y me provoca violentas arcadas que no logro dominar.\nEsas visiones fantasmagóricas existieron en noches profundas del tiempo, encarnadas en atroces ofrendas a una de las tantas divinidades surgidas del Sol.\nPero en esta noche última de decadencia, los inquisidores ya no vociferan encolerizados ni añaden más leña a la hoguera que en el Medioevo, avergonzó a la cruz.\nAhora, los cuerpos quemados son un calvario para los testigos que horrorizados, rezan las mismas plegarias que los malditos de aquel ayer, que hoy parece tan lejano.\nAmanece y, una vez más, las interminables hordas de grises están en pie. Guiados magistralmente por los capitanes, están dispuestos a dar la vida en nombre de sus profetas, y combaten al enemigo que desde la ignorada profundidad del pozo de los siglos, los martiriza.\nLos generales, que ordenan los movimientos, son observados cuidadosamente por los herederos de la dinastía de titiriteros, que desde las alturas, imponen complejas estrategias de dominación establecidas en interminables algoritmos calculados por mentes brillantes, cuyos resultados son cada vez más precisos.\nDesde los albores de la humanidad el enemigo oculto no ha cesado de acechar, siempre amparado en su prodigiosa exactitud, que exaspera a las grises hordas de los titiriteros.\nSin embargo, el enemigo oculto continúa transcurriendo. Y más tarde o más temprano, los impostores serán desenmascarados.\nFecha y hora actual: Vie Jun 22, 2018 8:09 pm


comunidadpropietariosinternet :: Foro general de Derecho, para consultas.\nForos de discusión » PRESENTAROS DEJAR LINK Y SUGERENCIAS\t» Foro general de Derecho, para consultas.\nForo general de Derecho, para consultas.\nPublicado: Dom Feb 08, 2009 9:33 am\nFecha actual 06 Ene 2009 10:19 am  \nÍndice general Todos los horarios son UTC + 2 horas\nGeneral Asuntos generales relacionados con el foro.\n1 2 19 Dic 2007 09:15 am\nContabilidad Cuestiones relacionadas con la contabilidad financiera de la empresa. Moderadores: FONT, JOSETE, RAFA, DAVISAN, DIEGO, Sleath 1137 3045 02 Ene 2009 11:55 pm\nLey General Tributaria Gestión y procedimientos comunes a todos los tributos. Se recogen sus principios esenciales y se regulan las relaciones entre la Administración tributaria y los contribuyentes. Moderadores: FONT, DAVISAN, DIEGO, Sleath, PURIFICA 48 102 29 Dic 2008 06:11 pm\nRenta (IRPF) y Patrimonio Impuestos sobre la renta y el Patrimonio.Moderadores: FONT, DAVISAN, DIEGO, Sleath, PURIFICA 172 408 28 Dic 2008 10:48 pm\nImpuesto sobre Sociedades Impuesto sobre Sociedades Moderadores: FONT, DAVISAN, DIEGO, Sleath, PURIFICA 116 288 31 Dic 2008 03:10 pm\nI.V.A. Impuesto sobre el valor añadidoModeradores: FONT, DAVISAN, DIEGO, Sleath, PURIFICA 163 382 02 Ene 2009 07:29 pm\nSucesiones, ITP y AJD Impuestos sobre sucesiones, transmisiones patrimoniales y actos jurídicos documentados. Moderadores: FONT, DAVISAN, DIEGO, Sleath, PURIFICA 18 41 01 Oct 2008 10:16 am\nOtros impuestos Canarias: IGIC, RIC,…, Tributos locales: IBI, IAE, Vehículos de tracción mecánica, Impuesto sobre Construcciones, Instalaciones y Obras, Impuesto sobre el Incremento de Valor de los Terrenos de Naturaleza Urbana, etc.Moderadores: FONT, DAVISAN, DIEGO, Sleath, PURIFICA 28 59 20 Dic 2008 12:38 pm\nDerecho laboral Nóminas, seguros Sociales, pensiones, despidos, contratos, reclamaciones, indemnizaciones, etc. Moderadores: PURIFICA, loles, JOSE ANTONIO, agonzalez, Rubén 804 2806 02 Ene 2009 08:58 pm\nPrevención de Riesgos LaboralesModeradores: PURIFICA, loles, JOSE ANTONIO, agonzalez, Rubén 63 224 11 Dic 2008 10:55 pm\nMercantil Sociedades, órganos de administración, constitución, Registro Mercantil, reducciones y ampliación de capital, etc.Moderador: agonzalez 112 282 20 Dic 2008 05:45 pm\nDerecho Civil General Derecho privado. Usufructos, herencias, contratos etc.Moderador: agonzalez 33 71 21 Nov 2008 09:48 pm\nDerecho Civil personal Separaciones, divorcios, matrimonio, paternidad, nacionalidad, etc.Moderador: agonzalez 3 7 29 Oct 2008 03:44 pm\nDerecho Inmobiliario Compraventas, Propiedad Horizontal, Arrendamientos, Multipropiedad, Hipotecas Servidumbre, Registros, etc. Moderador: agonzalez 22 42 17 Dic 2008 12:53 am\nForos de discusión » PRESENTAROS DEJAR LINK Y SUGERENCIAS


El Club – Historia « ANTIGUOKO KE\nDesde su fundación el 14 de mayo del 1982, el Antiguoko K.E. ha ido evolucionando hasta los días actuales. Aquí os presentamos, temporada por temporada, hasta el 2005 la historia del Club. Para leer la historia, pulsa sobre cada TEMPORADA.\nCon mucha ilusión y ganas de trabajar en el fútbol base echó a andar el nuevo club. Inicialmente se acordó conformar una estructura desde abajo, con dos conjuntos benjamines y otros dos alevines en la playa de La Concha y tres equipos mayores en campo: un infantil txiki, otro infantil haundi y un juvenil que se inscribió en Segunda, la categoría más baja. Así, el proyecto gestado durante varios meses cobró cuerpo y el Antiguoko fue una realidad el 26 de septiembre de 1982, cuando el equipo de Segunda Juvenil disputó el primer partido oficial en la historia del club ante el Sporting de Herrera en el campo de Bidebieta. Como no podía ser de otra manera, una gran victoria (3-0) puso el colofón a una jornada inolvidable. Formaron la primera alineación del Antiguoko Alberto García, Koldo Azkue, Iñaki Villegas, José Ortúñez, José Cuellar, Iosu Linazisoro (Joseba Irazusta), José Mari Yubero, Iñaki Vázquez, Pedro Sarasola, Juan Grado y Miguel Moreiro (Félix Martín). Fernando Yoldi y Gorka Rodríguez también estuvieron en el banquillo. El capitán fue Iñaki Vázquez y realizaron las funciones de delegado Juanjo Villar, por el Antiguoko, y Agustín Paulis, por el Sporting, curiosamente distinguido en la cena fin de temporada de 2002 con el Trofeo Leandro Carro al mérito deportivo. Como no podía ser de otra manera, arbitró ese primer partido el colegiado de Primera División Urío Velázquez.\nEn Segunda Juvenil se formaron seis grupos de diez equipos y el Antiguoko, entrenado por Luci Palacios, quedó primero del III con 32 puntos, por delante del Sanpedrotarra (26), Lengokoak (25), Donibane (20) y Telleri (16), con lo que certificó el ascenso a Primera. Posteriormente se disputó una fase de campeones con los seis primeros de cada grupo, en la que los nuestros, que con el ascenso en el bolsillo ya preparaban la siguiente temporada, quedaron sextos, por detrás del Gazteleku, Orioko, Antiguo, Amaroz y Aloña Mendi. Precisamente vencieron al Aloña en Bidebieta por 2-1 en partido disputado el 27 de marzo en el que formaron de inicio Aranburu, Azkue, Olaziregi, Yoldi, Villegas, Linazisoro (Grado), Yubero, Moreiro, Martín (Sarasola), Mendiluze y Vázquez. Carlos Martín Nieto, con el tiempo línea internacional, arbitró ese partido.


Qué Hacer en Bucaramanga: 10 Planes que Quizá No Conocías | Vivex\nInicio » Blog » Qué Hacer en Bucaramanga: 10 Planes que Quizá No Conocías\nQué Hacer en Bucaramanga: 10 Planes que Quizá No Conocías\nMuchas veces nos hemos preguntado qué hacer en Bucaramanga. Con este articulo te sorprenderás al descubrir que cerca a la Ciudad Bonita sí hay diferente planes para hacer. Hay diferentes experiencias para todos los gustos: para parejas, para hacer con amigos o para disfrutar en Familia. Como siempre todo depende de la actitud y de la buena energía para hacer de esos planes una Experiencia inolvidable en esta Hermosa Ciudad.\nQué hacer en Bucaramanga\n1. Pasadía Extrema\n¡Un día de locos! Con esta pasadía ubicada en la Mesa de Los Santos, podrás tomar las cuatrimotos y pasear por la pista, lanzarte de cablevuelo y medir tu puntería con tiro al blanco. Esta es tu oportunidad de ganar.\nDisponible: Viernes a Domingo y Festivos\nVer Pasadía Extrema\n2. Pasadía Paraíso\n¿Ya conoces el paraíso? pues ahora lo podrás ver a solo 30 minutos de Bucaramanga. Podrás bañarte en cascadas, en piscinas de aguas naturales y hacer senderismo en un verdadero paraíso natural. ¡Que más se puede pedir!\nVer Pasadía Paraiso\n¿A quién te gustaría derribar? con esta pasadía en la Mesa de los Santos, podrás armar un partido con Bumper Ball, saltar en Bongee Saltarín y sumergirte en un mundo virtual de una montaña rusa. ¡Que esperas!\nDisponible: Fines de semana y Festivos\n4. Pasadía Bola Zorb\n¿Te imaginas estar dentro de una bola gigante y salir rodando por un barranco? Esta Pasadía, cerca al Teleferico de Panachi, es para los arriesgados y los que les gusta la diversión. Porque si hay qué hacer en Bucaramanga\nDisponible: Miercoles a Domingo y Festivos\nVer Pasadía Bola Zorb\nPara los que les gusta lo diferente (lo innovador)\n5.Aprende a Catar Café\n¿Eres amante del café? ¿Te gustaría aprender a catar café? En la Mesa de los Santos, podrás hacer un tour cafetero, conocer una planta de beneficios y un jardín con más de 78 variedades de café y además, probar que tan buen paladar tienes.\nVer Cata de Café\n6. Pasadía Moto Acuática\n¿Sabías que a solo hora y media de Bucaramaga puedes andar en moto acuática? Te atreverías a pasear dentro de la Represa de Hidrosogamoso en una loca aventura en moto acuática y comer un delicioso pescado.\nPorque si hay qué hacer en Bucaramanga\nVer Pasadía Moto Acuática\n7. Glamping de lujo\n¿Te imaginas junto con tu pareja al lado de una cálida fogata? La opción de glamping es la forma de sumergirte en la naturaleza sin perder la comodidad. Una opción romántica perfecta para celebrar. ¡Sorprende a tu pareja!\nDisponible: Jueves a Domingo y Festivos\nHorario: 5pm a 2pm del día siguiente\n8. Cabaña Romántica\nPara los que desean relajarse en una acogedora cabaña, ahora podrán hacerlo, a solo 45 minutos de Bucaramanga. Una hermosa cabaña perfecta para escapar del ruido de la ciudad junto con tu pareja. ¡Que esperas!\nDisponible: Todos los días (con algunas variaciones)\nHorario: 4pm a 2pm del día siguiente\nPara los extremos\nAventúrate entre las copas de los árboles. Vive una experiencia entre tirolesas, cables dobles, arneses, muro de escalar y más. ¿Será que logras terminar el circuito? Todo depende de tu destreza entre los árboles. Lánzate a la aventura.\n¿Sabías que a solo 30 minutos de Bucaramanga puedes hacer torrentismo? Atrévete a descender de una imponente cascada de más de 50 metros y disfruta de la adrenalina corriendo por tu cuerpo. Solo apto para valientes.\nHorario: 8am a 11am\nCuriosidades: Tours en Bucaramanga y alrededores\nSi buscas opciones de un día que incluyan transporte y te permitan divertirte y conocer nuevos lugares. Aquí podrás conocer:\nTour a la Represa Hidrosogamoso\nTour a Barichara\nTour al Páramo de Santurbán\nTour al Parque Chicamocha\nCuriosidades: Otras ídeas de planes\nSi estas buscado no solo qué hacer en Bucaramanga sino en todo Santander. Tambien, tenemos planes Diferentes en Santander que te encantarán. Conócelos aquí:\nAhora ya sabes qué hacer en Bucaramanga. Tienes 10 ideas de planes diferentes para disfrutar con tus amigos, tu pareja o con tu familia. Atrévete a vivir nuevas experiencias, a hacer que tus células estén en movimiento, que tu vida vaya más allá de la rutina. Lánzate, vive, arriésgate y llena tu vida de recuerdos inolvidables. #VIVEXperiencias\n⟵6 Planes Románticos en Bucaramanga para disfrutar en Pareja\n10 Sitios Turísticos de Santander que No te puedes perder⟶\n2 comentarios en “Qué Hacer en Bucaramanga: 10 Planes que Quizá No Conocías”\nPingback: 8 Sitios Turísticos de SANTANDER que No te Puedes Perder | Vivex\nPingback: Parque Chicamocha: Tour enamórate de Santander | Vivex


Jueves, 21 de febrero, 2019 | 10:50 pm\nFecha: 10 agosto, 2018 5:30 pm\n10 agosto, 2018 5:30 pm\nJimmy Morales siempre ha negado los cargos y ha dicho que las investigaciones en su contra son infundadas o son ataques políticos.\nCIUDAD DE GUATEMALA.-La fiscalía y la Comisión Internacional Contra la Impunidad en Guatemala (CICG) pidieron el viernes que se retire la inmunidad al presidente guatemalteco Jimmy Morales por tercera ocasión para poder investigarlo por delitos de financiamiento electoral ilícito del partido que lo llevó al poder en 2016.\nEn total, el financiamiento electoral ilícito en el que habría incurrido FCN-Nación alcanzaría dos millones de dólares. Esta no es la primera vez que ambas instituciones solicitan el retiro de la inmunidad de Morales.\nLa primera fue en agosto de 2017 cuando se anunció la primera parte de una investigación por la misma situación. En aquel entonces se determinó que los representantes legales del partido de Morales incumplieron la obligación de rendición de cuentas al Tribunal Supremo Electoral (TSE) ocultando más de un millón de dólares.\nY aunque la Corte Suprema de Justicia (CSJ) dio trámite al caso, el Congreso protegió al mandatario y no logró los votos necesarios para dejarlo sin inmunidad. La segunda solicitud ocurrió el mismo año después de que se determinara que por nueve meses recibió un sobresueldo por parte del ejército por unos 61.000 dólares, dinero que tuvo que devolver. En aquel momento la CSJ se negó a dar trámite al caso.\nLa tercera solicitud, hecha este viernes, fue remitida a un juzgado que deberá trasladarlo a la CSJ, que a su vez deberá analizarlo y decidir si le da trámite.\nDe ser así tendría que enviarse al Congreso para que éste nuevamente tome una decisión. Las dos primeras solicitudes fueron impulsadas por la entonces fiscal general Thelma Aldana –reconocida internacionalmente por sus esfuerzos para confrontar la corrupción en Guatemala–, pero este es el primer caso de alto perfil de la nueva encargada de procurar justicia, María Consuelo Porras, seleccionada por el mismo Morales y después ratificada por el Senado.\nEn agosto de 2017, después de que se solicitara el primer retiro de su inmunidad, el mandatario intentó expulsar del país a Velásquez, pero la Corte de Constitucionalidad lo detuvo. Morales mantiene a través de su canciller una solicitud constante a Naciones Unidas de retirar a Velásquez del cargo.


Verónica Forqué, en Medina: «Regalé dos Goyas, otro está en el trastero y el cuarto, ni idea» | El Norte de Castilla\nCulturasVerónica Forqué, en Medina: «Regalé dos Goyas, otro está en el trastero y el cuarto, ni idea»\nVerónica Forqué, el viernes, en Medina. / RODRIGO JIMÉNEZ\nLa dama etérea del cine, Roel de Honor en la Semana de Medina, atribuye «a la constancia y la voluntad más que al talento» el éxito\nPATRICIA GONZÁLEZMedina del Campo Viernes, 15 marzo 2019, 21:46\nEs una de las actrices españolas más prolíficas en la pequeña y gran pantalla con cerca de medio centenar de largometrajes a su espalda. Su mirada transparente, su vis cómica y su particular visión del mundo que la rodea hacen que Verónica Forqué (Madrid, 1955) sea la etérea dama del cine español. «Soy una mujer muy afortunada ya que desde pequeña quise ser actriz y finalmente ese sueño se hizo realidad», aseguró la intérprete ante la atenta mirada de una decena de niños que acudieron a la rueda de prensa previa a la entrega del galardón de la Semana de Cine de Medina del Campo. Forqué recomendó a los jóvenes asistentes que «la constancia y voluntad, mucho más que el talento, son los detonantes para poder conseguir cualquier cosa en la vida».\nHija del director y productor, José María Forqué –«mi padre fue mi primer fan. Estaba muy orgulloso de mí y siempre contaba con mi trabajo para alguna de sus películas y siempre me decía que lo hacía todo muy bien»– y de la escritora Carmen Vázquez-Vigo, decidió dejar colgada la carrera de psicología –«en algún momento podría retomarla por la UNED pero la realidad es que me aburría muchísimo en la facultad»– para lanzarse de lleno al mundo escénico. «Como actriz me interesa mucho el ser humano y la psicología y creo que están relacionados. La psicología es una forma de conocer a los personajes y meterse de lleno en los papeles».\nLectora habitual de libros de autoayuda –«recomiendo la lectura del libro 'Tus zonas erróneas' (Wayne Dyer»– y enamorada de la India y de su cultura (allí encuentra la inspiración, realiza retiros y meditación con un gurú), la madrileña volverá a la gran pantalla con dos proyectos. Uno es la película 'Salir del ropero', de la realizadora Ángeles Reiné. Esta cinta, en la que comparte protagonismo con Rosa María Sardá, se rodó en Lanzarote, «una isla maravillosa. Al principio no me gustó, pero después me encantó con esas playas, esos mercadillos y esos hippies que se han quedado allí». El filme narra la historia de dos mujeres que se enamoran y deciden casarse. Además Verónica Forqué tiene pendiente el estreno del largo 'Remember me', de David Serrano, y una serie de televisión para Netflix de tres capítulos rodada en Cataluña que se titulará 'Días de Navidad'.\nA pesar de reconocer que «no hay muchos papeles para mujeres a partir de los cincuenta porque a partir de esa edad interesamos poco a los hombres y al mundo», Forqué seguirá trabajando por muchos años más y recogiendo multitud de premios como el Roel de Honor, galardón al que «estoy buscando un mueble para darle un espacio en mi casa ya pues de los cuatro Goyas, dos los regalé, uno está en el trastero y del cuarto no sé su paradero».\nTras la entrega de este galardón anoche, la Semana de Cine de Medina del Campo bajará el telón hoy con la entrega del palmarés en una de las ediciones más exitosas.\nVerónica Forqué, Medina Del Campo, Valladolid (Provincia), Cultura\nVerónica Forqué, la felicidad del sueño cumplido Disney recupera a James Gunn para la tercera película de 'Guardianes de la Galaxia'


Ingeniería Civil en Minas desarrolló workshop sobre empleabilidad 🏛 Universidad Viña del Mar (UVM)\nIngeniería Civil en Minas desarrolló workshop sobre empleabilidad\nEl encuentro estuvo dirigido a los profesionales de la carrera UVM.\nViña del Mar 28 de octubre de 2021\nLa Comunidad de Profesionales y Graduados y la carrera de Ingeniería Civil (ICM) en Minas de la Universidad Viña del Mar convocaron al workshop “Potencia Estratégicamente tu Empleabilidad”, el cual estuvo orientado a profesionales de la carrera dependiente de la Escuela de Ingeniería y Negocios.\nEl evento fue realizado el pasado 13 de octubre, por Zoom, plataforma que permitió durante la exposición, ver en tiempo real a la experta y generar una ronda de preguntas al término de la ponencia.\nEn esta instancia, se contó con la participación de estudiantes de pregrado, titulados y académicos de la carrera. Yeimy Vivar, académica de la carrera, fue la encargada de abrir el evento con la bienvenida a esta importante iniciativa. También participaron, Daniel Tello, jefe de la Comunidad de Profesionales Y Graduados y como expositora, Mónica Villegas López, magíster en Gestión de Organizaciones, académico y psicología organizacional, quien entregó herramientas valiosas de empleabilidad. Los conectados se pudieron nutrir de muchos tips para la búsqueda de su primer empleo.\nYeimy Vivar, académica de la carrera mencionó que “este tipo de instancias son muy enriquecedoras, tanto para nuestros titulados y estudiantes ICM, como para nosotros los académicos, donde personalmente rescato lo didáctica que fue Mónica Villegas durante su presentación, junto con el premio entregado a uno de nuestros estudiantes por su activa participación, y la analogía de que el trabajo es como un ‘zapato’, que debe quedarnos bien, lo que deja una gran reflexión para nuestros titulados que se encuentran en su búsqueda laboral o en sus primeras entrevistas de trabajo.»\nPor su parte, Mónica Villegas, expositora del evento indicó «que la carrera de Ingeniería Civil en Minas este brindando la oportunidad, tanto a sus alumnos y titulados, para tomar consciencia de la relevancia de la empleabilidad, un excelente inicio para comenzar a trabajar en esta temática que es un gran desafío tanto para las personas, docentes y universidades considerando la época de cambios por las que estamos viviendo a nivel mundial”.\nFinalmente, Daniel Tello Bahamondez, jefe de la Comunidad de Profesionales y graduados, expresó “agradezco el llamado que nos hace la carrera de Ingeniería Civil en Minas y que hoy nos permite realizar una nueva jornada de trabajo. A través de esta instancia buscamos transmitir la importancia de mantener actualizado los perfiles y la marca personal de cada estudiante y titulado. Esto bajo la mirada de la reactivación laboral que está ocurriendo, donde las herramientas de inserción laboral se hacen cada día más esenciales para un mundo cada vez más globalizado. Por último, extiendo mis agradecimientos a Mónica Villegas, quien nos entregó parte de su experiencia profesional y nos mostró el impacto e importancia de los perfiles profesionales”.