La Surera se transforma\nEspacio de Encuentros Rurales La Surera\nRemaining 13 days\nCalle Carboneras, 4, Almedíjar, España\n2Round Remaining 13 days\nTe añadiremos en nuestra web para agradecerte tu fantástica colaboración\nVideollamada de agradecimiento y consultorio con el Guardián del Bosque\nEsta recompensa es apta para todo público. Será un espacio online donde el guardián del bosque agradecerá por el apoyo brindado y donde l@s niñ@s/ familias podrán tener un espacio de intercambio de ideas/inquietudes sobre el origen del guardián del bosque, sus valores y temas relacionados al cuidado del medioambiente.\nLlavero de corcho de La Surera\nLlavero de corcho realizado de forma artesanal con corcho proveniente de nuestra querida Sierra De Espadán ( al apoyar con esta recompensa aportas también en la limpieza forestal de los bosques para la prevención de incendios)\nLLavero de corcho de La Surera + Kit de 6 postales botánicas de Espadán\nLlavero de corcho realizado de forma artesanal con corcho proveniente de nuestra querida Sierra De Espadán ( al apoyar con esta recompensa aportas también en la limpieza forestal de los bosques para la prevención de incendios). + Kit de 6 postales botánicas de nuestra Sierra de Espadán realizadas por un artista local.\nFiesta de La Oliva: 1 ticket para paella y bebida y acceso libre a la jornada, participando en los talleres previstos en Almedíjar con música en vivo de @saulvanaclocha y @fulviotulli en compañía de otros proyectos locales que abogan por la sostenibil\nEsta jornada será la celebración del cierre de nuestra campaña de crowdfunding y la oportunidad para conocernos y empaparnos de uno de nuestros recursos fundamentales de la Sierra de Espadan: El olivo.\nLámina del guardián del bosque ( A4 en papel germinable) + Kit de 6 postales botánicas de Espadán + participación sorteo (Una noche de pensión completa para 2 personas en La Surera)\nCon este Pack te llevarás una lámina del guardián del bosque, impresa en papel germinable, numerada y firmada por la artista @valentina_maleza. Además te llevarás el kit de 6 postales botánicas de nuestra Sierra de Espadán realizadas por un artista local y participarás en el Sorteo de una noche con pensión completa para 2 personas en La Surera (sujeto a disponibilidad del albergue).\nLámina del guardián del bosque ( A4 en papel germinable) + Kit de 6 postales botánicas de Espadán + Pack conservas de productos de La Surera + participación sorteo (Una noche de pensión completa para 2 personas en La Surera)\non este Pack te llevarás una lámina del guardián del bosque, impresa en papel germinable, numerada y firmada por la artista @valentina_maleza. Además te llevarás el kit de 6 postales botánicas de nuestra Sierra de Espadán realizadas por un artista local y te llevarás un pack de conservas de productos de La Surera y participarás también en el Sorteo de una noche con pensión completa para 2 personas en La Surera (sujeto a disponibilidad del albergue).\nLámina del guardián del bosque ( A4 en papel germinable) + Kit de 6 postales botánicas de Espadán + Pack gourmet conservas de productos de La Surera + participación sorteo (Una noche de pensión completa para 2 personas en La Surera)\nCon este Pack te llevarás una lámina del guardián del bosque, impresa en papel germinable, numerada y firmada por la artista @valentina_maleza. Además te llevarás el kit de 6 postales botánicas de nuestra Sierra de Espadán realizadas por un artista local y te llevarás un pack de conservas GOURMET de productos de La Surera y participarás también en el Sorteo de una noche con pensión completa para 2 personas en La Surera (sujeto a disponibilidad del albergue).\nCamiseta o Tote Bag del guardián del bosque + maceta de corcho + participación sorteo (Una noche de pensión completa para 2 personas en La Surera)\nCon este Pack te llevarás una de nuestras camisetas o tote bag del Guardián del Bosque para que nuestro hombre árbol favorito siempre te acompañe, impresión serigráfica en algodón orgánico y por supuesto proveniente de comercio justo, así como una maceta de corcho tan típica de Almedijar y participarás también en el Sorteo de una noche con pensión completa para 2 personas en La Surera (sujeto a disponibilidad del albergue).\nCamiseta o Tote Bag del guardián del bosque + maceta de corcho + Pack conservas de productos de La Surera + participación sorteo (Una noche de pensión completa para 2 personas en La Surera)\nCon este Pack te llevarás una de nuestras camisetas o tote bag del Guardián del Bosque para que nuestro hombre árbol favorito siempre te acompañe, impresión serigráfica en algodón orgánico y por supuesto proveniente de comercio justo, así como una maceta de corcho tan típica de Almedijar y un pack de conservas GOURMET de productos de La Surera. Además, participarás en el Sorteo de una noche con pensión completa para 2 personas en La Surera (sujeto a disponibilidad del albergue).\nCamiseta o Tote bag del guardián del bosque + 2 invitaciones a la fiesta de la oliva con música en directo (incluye dos tickets para paella popular) + participación Sorteo (Una noche de pensión completa para 2 personas en La Surera)\nCon este Pack te llevarás una de nuestras camisetas o tote bag del Guardián del Bosque para que nuestro hombre árbol favorito siempre te acompañe, impresión serigráfica en algodón orgánico y por supuesto proveniente de comercio justo, así como dos invitaciones a la fiesta de la Oliva en la que tendremos música en directo y paella. Además participarás también en el Sorteo de una noche con pensión completa para 2 personas en La Surera (sujeto a disponibilidad del albergue).\nApadrina a un Olivo (1 garrafa de 5L de Aceite de Oliva virgen extra + placa con tu nombre al pie de tu olivo) + Camiseta del guardián del bosque + 2 tickets paella popular + 2 entrada para la fiesta de la Oliva con música en directo + participación en\nApadrinando un olivo, nos aseguraremos por ti de que nunca le falte de nada, y depositaremos a sus pies una placa con tu nombre para que él y todo aquel que pasee por ahí sepa quien le envía todo ese amor. En la época de cosecha, te daremos cinco litros de su sabroso aceite.\nTe llevarás también una de nuestras camisetas o tote bag del Guardián del Bosque para que nuestro hombre árbol favorito siempre te acompañe, impresión serigráfica en algodón orgánico y por supuesto proveniente de comercio justo, así como dos invitaciones a la fiesta de la Oliva en la que tendremos música en directo y paella. Además participarás también en el Sorteo de una noche con pensión completa para 2 personas en La Surera (sujeto a disponibilidad del albergue).\nUna noche de pensión completa para 2 personas en La Surera + Apadrina a un Olivo (1 garrafa de 5L de Aceite de Oliva + placa con tu nombre al pie de tu olivo) + Camiseta o tote bag del guardián del bosque + 2 tickets paella popular + 2 entrada para la f\nTe llevarás también una de nuestras camisetas o tote bag del Guardián del Bosque para que nuestro hombre árbol favorito siempre te acompañe, impresión serigráfica en algodón orgánico y por supuesto proveniente de comercio justo, así como dos invitaciones a la fiesta de la Oliva en la que tendremos música en directo y paella.\nTambién incluye una estancia de una noche en La Surera en pensión completa\nPara grupos: Una noche de pensión completa para 6 personas en La Surera + Apadrina dos Olivos (2 garrafas de 5L de Aceite de Oliva + placa con los nombres al pie de los olivos) + entradas para la fiesta de la Oliva con música en directo.\nCon esta recompensa podréis visitar La Surera y Almedijar en grupo. Además, apadrinando un olivo, nos aseguraremos por ti de que nunca le falte de nada, y depositaremos a sus pies una placa con tu nombre para que él y todo aquel que pasee por ahí sepa quien le envía todo ese amor. En la época de cosecha, te daremos cinco litros de su sabroso aceite. También podréis asistir los seis a la fiesta de la Oliva, en la que tendremos música en directo y paella.\nPara entidades: Patrocinador oficial del proyecto + Reserva de una sala de nuestro espacio para un día entre semana\nCon esta aportación, vuestra entidad será un colaborador oficial de la Surera pudiendo figurar tanto en nuestra web como físicamente en nuestro albergue en un lugar acordado.\nAdemás de nuestro eternal agradecimiento, vuestra entidad podrá:\ncontar por un día con uno de nuestros variados espacios que puedan seros de utilidad\nparticipar en un ciclo formativo sobre 1. herramientas online para la colaboración y el trabajo en red y 2. campañas de Crowdfunding para movilizar la participación social, compartiendo nuestros conocimientos, estrategias, sugerencias e ideas adquiridas a lo largo de los 80 días que duró nuestra campaña “La Surera se transforma”\nProyecto cooperativo de dinamización social y cultural en el mundo rural.\nHerramientas para el taller abierto de herramientas/artesanía.\nBienes a adquirir: Horno de cerámica y vidrio, Sierra ingletadora con mesa superior, Taladro con percusión, Amoladora angular pequeña, Baterías, Sierra de calar, Cepillo, Carro de taller, Sierra de banda cinta, Grupo electrógeno + obra (adicional) En el marco de distintos proyectos desarrollados en La Surera, varios espacios han sido utilizados como talleres. Para responder a esta necesidad y considerando el proceso actual de transformación de La Surera, estamos habilitando un nuevo espacio para que funcione como taller permanente de herramientas. Permitirá: - diseñar y elaborar objetos artesanales a partir de los recursos locales de nuestro territorio (para su venta) - organizar talleres y formaciones - que otros/as artesano/as puedan utilizar el espacio.\nBienes a adquirir: Ladrillo refractario, vermiculita, puerta de fundición artesanal, tubo abrazaderas, terminal y codo de chimenea, cemento refractario, cal, arena, ladrillo de tabique hueco, pirómetro de pared para horno de leña, con tubo de cobre, hormigón refractario. La creación del horno abierto en el patio de la surera del horno moruno, realizado con ladrillo refactario y cámara de vermiculita de aprox 3m de diámetro, permitirá rescatar la tradición de los pueblos alrededor del horno donde cada familia llevaba su masa de pan para ser horneada, podremos también realizar pan para ofrecer en el pueblo y pizzas para algunos encuentros de dinamización cultural (jueves de cine fóro, caña social (1er martes de cada mes, es un encuentro de personas emprendedoras en la comarca con ganas de conocerse, crear sinergias etc) y otros posibles espacios de encuentros a realizarse con frecuencia. Como hemos mencionado el horno tendrá un papel de agente dinamizador dentro de las actividades diversas de La Surera. Además usaremos harinas ecológicas de la era de Altura y así apoyaremos a este otro proyecto de recuperación de cereales autóctonos enraizado en el territorio.\nCoworking + Sala de formación\nBienes a adquirir: Máquina de café, Escritorios, Sillas de escritorio ergonómicas, Ordenador portátil, Impresora, Sistema de sonido portátil autónomo, cortinas. En los últimos meses, hemos recibido un número creciente de solicitudes de personas interesadas en teletrabajar en un espacio con buena conexión y donde sea posible compartir e intercambiar con otros/as usuarios/as. Para responder a esta necesidad, estamos habilitando un espacio de coworking permanente que completará nuestra sala de reunión y/o formación. Contando con el apoyo de la iniciativa Pionera de FEVECTA, los usuarios/as interesados/as podrán acceder a una oferta de asesoramiento y formación en cooperativismo y emprendimiento social. En el marco de las actividades desarrolladas por nuestra cooperativa, varios espacios han sido utilizados como salas de formación. Para responder a esta necesidad y considerando el proceso actual de transformación de La Surera, estamos habilitando un nuevo espacio con videoproyector y pantalla para que pueda funcionar como sala de formación permanente. Servirá tanto para desarrollar nuestros propios cursos, formaciones y talleres como para entidades que quieran alquilar el espacio.\nBienes a adquirir: Frigorífico Saladette / mesa de preparación, Báscula 6 kg, Medidor de pH, Termómetro digital, Refractómetro, Cortadora de verduras, Juego de batidora de mano con batidora, Mezclador planetario, Envasadora al vacío, Cortador de vegetales, Amasadora. Estamos tramitando el registro sanitario correspondiente para que nuestra cocina pueda funcionar como obrador compartido de transformación de productos agroalimentarios. Permitirá: - transformar la producción de nuestra huerta cumpliendo con la normativa sanitaria vigente (para nuestra actividad de hostelería y venta directa) - vender los productos elaborados en el ámbito de la Comunidad Valenciana - que otros/as artesano/as puedan utilizar el obrador para transformar sus productos Por otro lado, la adquisición de una amasadora permitirá elaborar panes (para nuestra actividad de hostelería y venta directa), utilizando el horno moruno que se construirá en el patio de La Surera.\nTaller de arte/ espacio para residencias artísticas\nValentina, artista y compañera de la cooperativa, convirtió una de las salas mulitusos de La Surera, bien iluminada y con punto de agua, en un taller permanente para artistas que podrá ser compartido con algún otro artista o artistas residentes. El taller de papel instalado por Valentina @papel_salvaje será también un taller abierto para usuarios que deseen aprender este oficio o quieran realizar papel puntialmente para sus proyectos . A raíz de esto vemos necesario adaptar otro espacio para taller y para futur@s artist@s residentes. Un espacio para experimentar, crear y desarrollar colaboraciones artísticas. Para esto necesitamos: -Poner un punto de agua en el nuevo taller y una mesa de trabajo amplia donde puedan realizarse trabajos gráficos de diversos tipos (ej: serigrafía, grabado). -Mesa de trabajo. -Armarios para almacenamiento -Material de trabajo para artes gráficas básicas (insoladora de serigrafía, estación de serigrafía, tórculo para grabado y herramientas básicas para artes gráficas).\nEspacio Yoga y Bienestar\nBienes a adquirir: Kit planchas de tatami puzzle multiusos, Kit Yoga (esterillas, ojales para colgar esterillas, sistema para colgar esterillas de yoga, mantas 100% algodón para yoga y meditación). Estas inversiones permitirán consolidar el espacio Bienestar de La Surera para potenciar la organización de retiros de yoga y actividades afines (fines de semana y clases regulares).\nHerramientas para Huerto\nBienes a adquirir: Motor combi, Vareador, Motosierra, Motoazada + kit agrícola + asurcador regulable profesional Estas inversiones permitirán consolidar y ampliar nuestras actividades agrícolas. En la actualidad, cultivamos tres huertos ecológicos en Almedíjar. Nuestra producción sirve para abastecer la cocina del albergue, elaborar productos transformados. así como desarrollar actividades de educación ambiental. Por otro lado, cultivamos, en ecológico, varios campos de olivos y almendros. Un aceite gourmet elaborado a partir de aceitunas de variedad “Serrana de Espadán”.\nCreación de Mapa/Calendario de proyectos comarcales y presupuesto participativo.\nCon este presupuesto extra, construiremos una plataforma web, abierta y contributiva (tecnología Wiki), para fomentar los intercambios entre las personas amigas del proyecto - una de las ideas ya hablada con los diferentes colectivos es la realización de un calendario común a nivel comarcal y de proximidad donde puedan centralizarse todas las actividades ofrecidas en la comarca y así entre proyectos amig@s y herman@s no solaparnos ya que esto en vez de enriquecernos como asociaciones/colectivos/cooperativas nos desfavorece-. No sustituirá los encuentros físicos (que seguiremos organizando muy a menudo en Almedíjar y con más energía e ilusión aún gracias a vuestro apoyo) pero permitirá mantener a las personas informadas de lo que pasa en esta comarca llena de vida y proyectos chulos y mantener el contacto desde la distancia. Así pues, el calendario iría acompañado de un mapa colaborativo, dónde cada una se podrá presentar, y utilizaremos herramientas TIC alternativas al imperio GAFAM (Google, Apple, Facebook, Amazon, Microsoft) para intercambiar ideas y propuestas con el objetivo de seguir coconstruyendo el Espacio de Encuentros Rurales La Surera de manera abierta y participativa. Y como primera aplicación concreta, la plataforma se utilizará para que todas las personas que nos hayan apoyado puedan decidir en qué invertir parte de este presupuesto extra-1000- (los primeros 1500 se utilizarán para la creación del mapa/calendario comarcal). Una experiencia de presupuestos participativos que tenemos ganas de compartir con vosotras.\nTotal € 9.500 € 13.650\nEl presente proyecto permitirá consolidar la apertura de nuestro espacio a más personas así como la transformación de nuestra cooperativa en pro de su viabilidad social y económica, por el medio de la:\nImplementación de un obrador compartido de transformación de productos agroalimentarios (mermeladas, salsas, conservas, encurtidos, fermentados…) y construcción de un horno moruno, abierto al público en general, para la elaboración de sus panes y derivados.\nImplementación de un taller abierto de herramientas para artesanía y horno para cerámica para redescubrir el potencial de los recursos naturales de nuestro territorio desde la producción y la formación\nImplementación de un espacio para consolidar nuestro programa de residencias artísticas\nConsolidación del espacio Coworking y de formación\nConsolidación de nuestras actividades agrícolas (huertas y campos de olivos)\nConsolidación del espacio Bienestar para potenciar la organización de retiros de yoga y terapias alternativas\nConsolidar la apertura de nuestro espacio a más personas\nDiversificar las actividades de nuestra cooperativa en pro de su viabilidad social y económica\nOfrecer un espacio de incubación para el emprendimiento local, fomentando la cooperación, la inteligencia colectiva y el desarrollo de sinergias entre iniciativas\nOfrecer espacios abiertos al público: obrador compartido, horno moruno, taller de herramientas, espacio creativo y coworking\nRecuperar bancales y promover la producción y transformación de variedades tradicionales\nRedescubrir el potencial de los recursos naturales de nuestro territorio desde la producción y la formación\nFomentar las artes y la cultura como vectores para reflexionar sobre nuestra sociedad e imaginar otros futuros posibles\nConsolidar una oferta de turismo sostenible basado en la recuperación, trasmisión y puesta en valor del patrimonio cultural y natural de nuestro territorio, el bienestar y los cuidados, la educación ambiental y las artes\nPara conseguir estos objetivos, nuestro proyecto se destaca, entre otras, por las siguientes características:\nColectivo de personas comprometidas con el mundo rural. La casi totalidad de las personas del equipo viven en Almedíjar y participan activamente en Almedíjar Vive, asociación vecinal creada en 2019 con el objetivo de revertir el proceso de despoblación en el pueblo. Así pues, la mayoría de las personas que integran el proyecto son padres o madres de los/as niños/as que permitieron reabrir el colé en 2020.\nApertura: proyecto inclusivo que promueve que otras personas se puedan sumar\nDiversidad cultural y riqueza multidisciplinar de las experiencias y saberes de sus integrantes\nApuesta por el fomento de sinergias y dinámicas cooperativas con las organizaciones e iniciativas del entorno, convencidos de que la articulación y mutualización de recursos entre actores, la participación y la construcción de una visión territorial compartida constituyen elementos imprescindibles para avanzar hacia una propuesta de desarrollo resiliente, sostenible e inclusiva.\nNos apasiona la idea de ver cómo Almedijar y el territorio de Espadán se reconfigura con la llegada de gente que anhela vivir en la naturaleza, así como recuperar sus saberes ancestrales y el espíritu de comunidad y apoyo mutuo.\nQueremos que la Surera sea un espacio en el que se puedan apoyar todas las personas que quieran desarrollar sus proyectos en un entorno rural y en contacto íntimo con la naturaleza, dinamizando el territorio y generando así más economía local y sostenibilidad. El Espacio de Encuentros Rurales La Surera busca atraer a todas las personas que tengan ganas de sumarse a un proyecto colectivo ya sean de la comarca o quieran acercarse a este territorio de alcornocales y diversidad de recursos naturales.\nTodo esto no se terminaría de entender sin un propósito más trascendental, que es un ser, estar y sentir diferente del que nos impone el sistema individualista y globalizado imperante. Soñamos, como muchos otros, que los territorios y sus gentes se autoabastezcan más y dependan menos de un comercio global que destruye el planeta a pasos agigantados. Nos motiva un modelo de vida más armónico, comunitario, sencillo y sostenible y creemos que todo esto es posible en nuestro entorno rural y lo tenemos al alcance de la mano.\nL@s niñ@s y su crianza en un entorno cooperativo y libre es otra de las razones por la que hemos llegado hasta aquí y tiene como objetivo ser un espacio de transmisión de conocimientos promoviendo valores como el amor por la naturaleza y la cooperación y hacerles descubrir que otras formas de vida son posibles.\nY con este fin en mente hay, entre muchos otros, un concepto que es clave: la soberanía alimentaria a través de la recuperación de cultivos abandonados, ya sean campos de frutales (almendros, olivos…) o las huertas abandonadas debido a los procesos de despoblación que ha vivido Almedíjar en los últimos 50 años.\nQueremos a su vez impulsar la actividad cultural y artística de la comarca, acogiendo todo tipo de actividades, por ello damos especialmente la bienvenida a aquellas personas o colectivos de la comarca que quieran ofrecer en nuestro espacio su sabiduría en estas áreas.\nNos dirigimos también a todos aquellos usuarios de la localidad y la comarca que estén interesados en los cuidados y el bienestar, ya que creemos que un enfoque más holístico al cuidado de la salud es imprescindible, tanto para los mayores como para los más jóvenes.\nEl equipo del Espacio de Encuentros Rurales La Surera está conformado por un colectivo de personas que han elegido instalarse en Almedíjar y en la comarca del Alta Palancia para desarrollar sus proyectos de vida en el territorio, vivir procesos participativos y cooperativos, y sobre todo soñar el presente para abrir nuevos caminos.\nEl equipo del proyecto se caracteriza por su diversidad cultural y la riqueza multidisciplinar de las experiencias y saberes de sus 12 integrantes.\n**Grégory **(Francia): Ingeniero agrónomo de formació. Tras nueve años en Perú trabajando en proyectos de gestión participativa del territorio y de los recursos naturales, se instaló en Almedíjar en 2016 con el objetivo de ser “actor” de un proyecto colectivo de dinamización local. Convencido de que el mundo rural puede aportar respuestas a muchos de los problemas, desafíos y retos de nuestra época, le apasiona conectar personas e iniciativas para fomentar la acción colectiva.\nValentina (Chile/Colombia): @valentina_maleza Como comunicadora gráfica e Ilustradora está encargada de las piezas gráficas y de comunicación que conforman esta nueva aventura de La Surera.\nEs también artista y dinamizadora cultural. Sus líneas de trabajo transitan entre las artes gráficas, el papel artesanal y la educación No-formal. La maternidad consciente, la creación de un tejido de apoyo mutuo y la experiencia migratoria fueron los 3 motivos principales que la impulsaron a acercarse a la vida rural con la esperanza de poder aportar a las nuevas narrativas que surgen en los entornos rurales.\nGuille (España): Artista audiovisual valenciano, enamorado de Espadán y de Almedijar. Después de varios años vinculado a proyectos de repoblación y agroecología, se estableció en Almedijar en 2020 con el objetivo de comprometerse con su territorio. Visitó por primera vez la Surera como huésped a la edad de ocho años y vuelve hoy para aportar su parte en el proyecto en el área de la producción y transformación de alimentos.\nGabrielle (Francia): Mediterránea, apasionada por la fermentación, la agroecología y la entomología. Es una persona clave para la dinamización y diversificación de las actividades de la Surera con la intención de enraizarse en nuestra comarca. Gabi es también presidenta de la cooperativa La Somniada que gestiona la fábrica de cerveza artesana y ecológica ( @la_audaz_cerveza) en Soneja.\nDiego (Argentina): Terapeuta en masajes, Shiatsu y acupuntura. Tras varios años en la búsqueda de un proyecto que le permitiera generar una vida ligada a los ritmos de la naturaleza y con valores altos en bienestar, horizontalidad, crianza y apoyo mutuo, por fin en 2020 comienza a participar activamente en esté proyecto en el que hasta hoy ha trabajado en su desarrollo y transformación. Decidido a poner sus habilidades, conocimientos y capacidades al servicio de este dinamismo transformador, y llevar a cabo un plan de vida coherente y comunitario. Le gusta también la cocina, la huerta y la elaboración de alimentos y por supuesto los paseos por el bosque.\nJoana (España): Llegó a Almedíjar en busca de un lugar en lo rural donde enraizarse, vivir de una manera más armónica con la naturaleza y crecer junto a personas con las que crear relaciones de apoyo mutuo y proyectos compartidos. A esto se suma su trabajo en torno al uso de los recursos naturales del territorio con la asociación Arrelaires desde 2016 y la posibilidad de ubicar en La Surera un centro de formación y trabajo artesano alrededor de los mismos.\n**Raquel** (España): “Aprendiz de to y maestra de na”. Educadora ambiental y vegetófila empedernida. Convencida de que el hacer comunitario es la mejor escuela para construir un futuro. En esta nueva etapa, colaboradora de la Surera en lo que se tercie.\n**Raúl** (España): Decide sumarse al Espacio Encuentros Rurales La Surera persiguiendo una coherencia ideológica que le ha llevado hacia la construcción de formas de vida en colectivo que formen parte del entorno natural que nos rodea. En el 2015 empezó a participar en un proyecto de repoblación rural en una pequeña aldea abandonada y desde el 2019 es miembro fundador de la cooperativa de trabajo asociado Xicoteta Energia. Actualmente, espera poder aportar lo aprendido en estas experiencias a este nuevo proyecto.\nChiara (Italia): @floreciendo.chiara Se dedica al tema de la Salud en un sentido holístico. Uno de sus papeles dentro de nuestro proyecto es ampliar la oferta de salud y bienestar en la comarca con clases y actividades (retiros, festivales) de yoga y acroyoga. Chiara también acompaña a mujeres que quieren cuidarse y ocuparse de su bienestar.\nAgustín (España): @papiveggie F Ingeniero agrícola de formación, cocinero de corazón . Después de mucho tiempo sobreviviendo y no encajar en el sistema decide dar el salto con su familia y apostar por la vida rural formando parte del proyecto cooperativo de La Surera en el pequeño pueblo de Almedíjar. poco a poco quiere ir tejiendo una red que de fuerza para crear proyectos colectivos en torno a la gastronomía, soberanía alimentaria y agricultura de proximidad.\nGuillermo (España): Se suma al barco de la transformación de La Surera, para aportar nutrientes al territorio de forma colectiva.\nSus experiencias de vida en el ámbito de las relaciones humanas, la creatividad, la comunicación y su activismo por la integración colectiva con lo natural. Guillermo aporta a este barco conocimientos en agroecología, fotografía, alimentación consciente y cuidados hacia las personas, salpimentado con su propia alquimia e ilusión.\nGuardián del Bosque (Sierra de Espadán): El habitante más antiguo de Almedíjar. Amante del bosque que en sus recorridos de inmersión dentro de la naturaleza y tras horas de quietud y observación fue mimetizándose con los alcornoques de la zona. Aunque había decidido quedarse a vivir en el bosque, en 1994 decidió volver al pueblo para fundar junto a otras personas lo que sería la etapa inicial de La Surera. El proyecto pasó por varias manos y decidió volver al bosque… hasta hoy, que vuelve con ilusión a colaborar con la Surera aportando sus conocimientos ancestrales sobre este territorio y la lucha por el medioambiente.\nEl Espacio de Encuentros Rurales La Surera es un proyecto colectivo y autogestionado en el ámbito rural, reivindicando la necesidad de: -Actuar localmente para impulsar procesos horizontales de participación, -Generar cambios desde abajo, -Abrir caminos hacia nuevos paradigmas sociales, económicos y ambientales, sustentados en la relocalización de la economía, la salud y los cuidados, la educación, la búsqueda de estilos de vida más sencillos y el aprovechamiento sostenible de los recursos del territorio, -Reconocer la diversidad y la igualdad de género como pilares imprescindibles para la transformación social. - Fomentar las artes y la cultura como vectores para reflexionar sobre nuestra sociedad e imaginar otros futuros posibles. Además de proporcionar un medio de vida sostenible para sus socios/as y desarrollar oportunidades de autoempleo, el principal objetivo de nuestra cooperativa consiste en contribuir a evidenciar que la vida en el mundo rural no pertenece al pasado, sino que mantiene toda su vigencia y puede aportar respuestas a muchos de los problemas, desafíos y retos de nuestra época, como la crisis ecológica o la despoblación, consecuencias de un modelo de desarrollo globalizado, ultraliberal, consumista y competitivo.\n> 196 units left\n> 85 units left\n> 77 units left\n> 14 units left\n> 93 units left\n> 81 units left\n> 41 units left\n> 39 units left\n> 25 units left\n> 03 units left\nDifusión a través de las redes\nInternet es una via de información y difusión muy importante. Puedes ayudarnos compartiendo nuestra campaña en tus redes sociales.\nDifusión de la campaña en medios de comunicación\nLos medios de comunicación tienen mucha importancia para dar a conocer nuestra campaña, si conoces o trabajas en algún medio de difusión no dudes\nAmig@s de La Surera\nUnete a nuestro grupo de difusión en Telegram donde informaremos de actividades diversas de las cuales podrás participar o ayudarnos como voluntari@\n<iframe frameborder="0" height="492px" src="//el.goteo.org/widget/project/la-surera-se-transforma?lang=el" width="300px" scrolling="no"></iframe>


El equipo de Pedro Sánchez insta a "todos" en el PSOE a "rebajar la tensión"\nEl equipo del ex secretario general del PSOE y aspirante a la reelección, Pedro Sánchez, ha instado este lunes a "todos" en el partido a "rebajar la tensión" para que puedan sentirse "orgullosos" de esta campaña, en la que se están viendo "elementos" que hay que "intentar quitar de la escena pública".\nAsí ha respondido el portavoz de esta candidatura, Alfonso Gómez de Celis, en declaraciones a los periodistas en Ferraz cuando se le ha preguntado por las últimas tensiones entre 'susanistas' y 'pedristas', después de que el alcalde de Calasparra (Murcia), José Vélez, acusara a la Gestora de tener "prácticas mafiosas".\nGómez de Celis ha insistido en que hay que "rebajar la tensión entre todos", pero no se ha referido expresamente a las acusaciones de Vélez, a quien los 'susanistas' piden que se desautorice. En cambio, ha recordado las palabras del secretario general del Grupo Socialista en el Congreso, Miguel Angel Heredia, grabadas en una reunión interna, y ha criticado al diputado Eduardo Madina por haber "comparado" a la candidatura de Sánchez "con (Marine) Le Pen".\n"Todos debemos de serenarnos, hacer una campaña de la que todos nos sentamos orgullosos", ha dicho, después de responder que no ha tenido tiempo de hablar con el alcalde murciano, e insistiendo en que es algo de todos.\n"YO EL PRIMERO Y TODOS LOS DEMÁS"\n"Tenemos todos que bajar el diapasón, yo primero, a partir de mí y todos los demás, en el sentido de intentar mostrar cuáles son nuestros modelos y cuál es nuestra apuesta hacia el futuro", ha insistido, en términos generales.\nEl portavoz del equipo de Sánchez ha asegurado que su candidatura lo que quiere es "confrontar proyectos y modelos" y dejar claro que su "adversario" es el PP. "Ni Susana Díaz ni Patxi López son nuestros adversarios, son compañeros que entiendo que tendrán que exponer en algún momento sus proyectos y es ahí donde debemos encontrarnos todos", ha remachado.


Más de 40.000 personas están inscritas en el programa de donación de órganos en caso de fallecer - La Razón\nLa ministra de Salud, Ariana Campero, exhortó a la población a ser donante y así salvar vidas, por lo que pidió inscribirse llamando a la línea gratuita 800-100070 para obtener su carné de donante.\nLa ministra de Salud, Ariana Campero.\n20:41 / 04 de agosto de 2015\nLa ministra de Salud, Ariana Campero, informó hoy desde 2007 a la fecha más de 40.000 personas se registraron de forma voluntaria para donar sus órganos en caso de fallecer.\n"Hasta la fecha los datos que nos da la salud renal es 40.000 personas que se han inscrito, seguimos sensibilizando convocando al pueblo boliviano que podamos inscribirnos y tener nuestro carné de donante boliviano", dijo la autoridad.\nEn conferencia de prensa, exhortó a la población a ser donante y así salvar vidas, e inscribirse a través de la línea gratuita 800-100070 para obtener su carné de donante.\n"También lo pueden hacer a través de los Servicios Departamental de Salud en cada SEDES de cada departamento, (...) esperemos que nuestra campaña de sensibilización y convertimos en donantes siga creciendo y mejore la red de atención del trasplante por donación cadavérica", agregó.\nCampero destacó el caso de una mujer que se inscribió a la campaña de "donante cadavérico" cuya muerte, en la cuidad de El Alto, salvó la vida de dos enfermos renales.\n"Creemos que también tiene que ser una parte muy importante este periodo de sensibilización porque creemos que en la medida que estábamos haciendo estas campañas, esa sensibilización es muy importante porque si al momento que uno es donante la familia tiene que sensibilizarse por la voluntad de esta persona", apuntó.\nAl menos 80 pacientes esperan por un transplante de riñon, según precisó Campero. "Tenemos un listado de pacientes esperando trasplante y haciendo las pruebas con los familiares con las posibilidades de ser donantes vivos, ahora para cada caso se tienen que hacer las pruebas de histocompatibilidad".\nDonación, órganos, personas


My Friends: Guanajuato\nGunajuato es uno de los 31 Estados que junto con el Distrito Federal conforman las 32 entidades federativas de Mexico.\nLimita al oeste con el estado de Jalisco al noroeste con Zacatecas, al norte San Luis Potosi , al este con el Estado de Queretaro y al sur el Estado de Miuchoacan Tiene una extensión territorial de 30.491 km2. Por esta extensión ocupa el vigésimo segundo lugar entre las entidades del país. Si se compara su extensión con la de otras entidades, Guanajuato cabe ocho veces en Chihuahua y es siete veces más grande que Tlaxcala.\nAl norte 21° 52',\nal sur 19° 55' de latitud\nal este 99° 41',\nal oeste 102° 09' de longitud oeste.\nLa vegetación de Guanajuato está compuesta principalmente por matorrales crasicaule, micrófilo, rosetófilo y submontano, los pastizales mezquitales y la selva baja caducifolia.\nFuana: El estado posee una biodiversidad; cuenta con una gran riqueza ecológica en un conjunto de ecosistemas terrestres y acuáticos.\nEl estado de Guanajuato es uno de los lugares con gran cantidad de Actividades economicas como lo veremos a continuacion:\nAgricultura: Por el relieve, hidrología, fertilidad de sus suelos, el territorio guanajuatense se ha caracterizado por su producción agrícola.\nEsta actividad económica es comparable, por su contribución al producto interno bruto, a la industria y al comercio. Aproximadamente un tercio de la extensión territorial de Guanajuato son tierras cultivables\ncasi el 55% de este tercio pertenece a ejidatarios o comunidades agrícolas, el resto es propiedad privada.\nAbasolo, Salamanca, Celaya, Jaral, Irapuato, Huanimaro, Villagrán, Cortazar, Cuerámaro, Moroleón, Tarimoro, Santa Cruz, Santiago de Cuenda, Pueblo Nuevo, Uriangato, Salvatierra y Valle de Santiago.\nGanaderia: Por su importancia y número de cabezas destaca la producción de ganado porcino, con 890.000 cabezas; el bovino, con 829.800 cabezas y el caprino, con 497.596 cabezas. Sin embargo, por cuanto al valor de la producción, el ganado bovino aportó el 67,1%; el porcino, el 14,3%; las aves de corral, el 13,5%; el caprino, el 3,3% y otras especies, el 1,8%.\nSe obtiene una producción de huevo en la entidad de 49.699 toneladas, siendo los municipios de Celaya, León Irapuato y Salamanca los de mayor producción\nMineria: Guanajuato tiene una tradición minera que data de la época virreinal. Sin embargo, la riqueza del subsuelo no siempre ha sido extraída en forma óptima. Actualmente, la minería en la entidad se encuentra en una etapa de recuperación y se ha consolidado como el primer productor nacional de oro y cuarto de plata, como resultado de la adopción de tecnología moderna en la extracción y el beneficio de los metales, y a la creciente inversión privada.\nComercio: El comercio en la entidad ha aumentado como resultado del crecimiento demográfico y la diversificación de las actividades económicas durante las últimas décadas.\nLos principales centros comerciales son León, Salamanca, Irapuato, Silao,Pénjamo, Cortazar y Celaya. Estos municipios forman un corredor comercial entre la Ciudad de México y Guadalajara, así mismo comparten importantes lazos comerciales con la ciudad de Monterrey y el extranjero, lo que hace posible el intercambio de bienes y servicios con la entidad. Otro polo de desarrollo industrial y comercial se encuentra al sur del Estado y está formado por las ciudades de Moroleón y Uriangato en donde la industria y el comercio textil son el motor del desarrollo económico de la región.\nSus centros turisticos son:\nEn el estado de Guanajuato viven:\nGuanajuato ocupa el lugar 6 a nivel nacional por su número de habitantes.\nPobacion Activa e Inactiva\nPoblación total del estado\nPoblación de12 Años y más\n3 243 650\n1 477 789\n1 751 616\n% en relación con lapoblación estatal\n% en relación con la poblaciónde 12 años y más\nEn este estado las principales enfermedades que se dan son las siguientes:\nen los ultimos años se han encontrado muchos casos de VIH(sida)\nSe caracteriza por se un lugar caliente en primavera\nPor ultimo quiero mencionar que escoji este Estado por que pienso que es uno de los mas ricos en cuanto historia,lugares historicos,algo que me facina son sus dulces tipicos como lo son la cajeta,es un estado hermoso donde se siente tranquilidad y claro esta que es el lugra mas indicado para conocer la Historia de nuestra libertad ya que aqui fue donde comenzo la Independecia por el Padre MIguel Hidalgo,lugar Historico y patrimonio de Mexico.\nPublicado por My Friends en 18:33\nMy Friends 31 de mayo de 2011, 16:11\ntu información esta muy bien me gusto mucho me parece que guanajuato es uno de los estados mas bellos del país por su riqueza cultural\nNayarit: que significa "Hijo de Dios que está en e...\nQuintana Roo<!--[if gte vml 1]> ...


La comunidad de trabajadores de la industria azucarera, que llegó a la ciudad con el "trauma" de la emigración merced al desmantelamiento del sector en Aragón a finales de los 60, será homenajeada en los Premios Ciudad de Jerez\n1 de octubre de 2019 (19:04 CET)\nGuillermo Herrera (i) y Amadeo García, en la actualidad, y en los tiempos (sombreados) en los que llegaron a las azucareras jerezanas. FOTO: MANU GARCÍA y CEDIDAS\nAmadeo García, a sus 86 años, tan lúcido como activo en redes sociales, es uno de los más veteranos, pero recuerda como si fuera ayer cuando, hace ahora medio siglo, le comunicaron que la fábrica en la que trabajaba paraba sus máquinas y debía trasladarse a un nuevo centro de producción azucarera. A su lado, Guillermo Herrera, con 64 años y uno de los últimos en jubilarse, fue otro de los protagonistas, junto a sus padres y hermana, del éxodo de cientos de maños a tierras andaluzas a finales de los 60 del siglo pasado.\nEn sus respectivos casos, el destierro se produjo cuando dio el cerrojazo la Azucarera del Jalón, en Épila (Zaragoza), una factoría que daba empleo a 1.400 personas del pueblo y la comarca en plena campaña, aunque fueron muchos otros los que tuvieron que marcharse de sus casas porque fueron muchas otras las azucareras aragonesas que cerraron en aquellos años. Calculan que pudieron ser en total casi un millar de personas repartidas en unas 250 familias las que se vieron desplazadas a tierras andaluzas: vecinos de pueblos como Santa Eulalia, Alagón, Casetas, Lumpiaque, Terrer, Calatayud o Monzón. Unos volvieron, otros echaron raíces. La comunidad de Épila fue la más numerosa.\nAzucarera de Épila. FOTO: CEDIDA\nEn 1969, con el cierre de la Azucarera de Jalón, llegaron a Jerez 85 familias, unas 300 personas, que con el paso de los meses se fueron asentando en la zona de Vallesequillo. Ahora, 50 años después de aquel viaje, al que dos de sus protagonistas se refieren una y otra vez como “muy traumático”, aquellos maños recibirán un homenaje en su ciudad de adopción. El próximo 9 de octubre, festividad de San Dionisio, el Ayuntamiento otorgará a esta comunidad de trabajadores de la otrora fértil industria azucarera el Premio Especial Ciudad de Jerez.\nDejando claro que “el premio es para todos los que llegaron aquí”, Amadeo subraya: “El premio lo recibimos cuando llegamos aquí, cómo fuimos recibidos por todo el pueblo de Jerez, con los brazos abiertos, por todos sitios los maños cayeron simpáticos; hemos pasado nuestros momentos difíciles, pero todos estamos muy agradecidos a Jerez. Mi hijo está aquí casado con una jerezana, y mantengo relación con gente de aquí que conocí en aquella época”. Guillermo resalta el "orgullo que sentimos por este reconocimiento", pero al igual que su compañero insiste en señalar que "el premio debe ir para todos los que trabajamos en las tres fábricas de la zona". Aparte del premio en sí, habrá una exposición con fotos históricas, una convivencia de la amplia comunidad de maños con sus cuatro generaciones, una placa en un espacio público con el rótulo plazoleta de los maños, entre otros actos.\nAmadeo García, en el encuentro con lavozdelsur.es / FOTO: MANU GARCÍA\nHa habido mucha tierra y remolacha de por medio desde que llegaron a la primera fábrica que entró en funcionamiento en la zona, la Azucarera de Jédula en 1970, hasta ese momento en el que recojan, en nombre del resto de maños que llegaron a Jerez en 1969, el distintivo con forma de casco griego que reconoce a los jerezanos más destacados del año. Desandando el tiempo, regresan a finales de los 60. Compañía de Industria Agrícola, "la de Épila", comunica que cierra su planta y abre una en el Sur, con una materia prima más barata y con menos personal. “Cuando nos fuimos se molían 1.500 toneladas con muchísimo personal; aquí éramos la mitad y se molturaban 4-5.000 toneladas”, recuerda Amadeo. Con esa noticia, se les vino el mundo encima.\nDe repente, debían mudarse a mil kilómetros de distancia de su pueblo, con unas conexiones terrestres que en esa época suponían pasar más de un día de tren en tren para llegar al sur de España, y llegar a un contexto y a una sociedad totalmente diferente. “La fábrica de Jédula empezó a trabajar en el 70, pero antes se trabajó en el montaje. Hubo gente que acordó con la fábrica que cuando acabara el montaje y la primera campaña, cogerían su indemnización y regresarían. Aquí se quedaron en total 48 familias de la azucarera de Épila, que fueron la mayoría”, rememora Guillermo, que no oculta que “tener que venirnos fue un trauma grande”.\nLa comunidad maña jerezana, en días pasados en una foto de familia. FOTO: CEDIDA\nEn su caso, llegó a Jerez con 14 años un día de la Merced, 24 de septiembre, de 1969, y ni siquiera pudo ir al mismo instituto, el Coloma, al que iban el resto de maños que fueron llegando antes a la ciudad. “Fui a la escuela de Monseñor Cirarda, antes de que abriera el Álvar Núñez, y no tuve problemas en adaptarme, pero, claro, no conocía a nadie del pueblo”, explica. De lo que también se acuerda vívidamente es de cuando los domingos iba con sus padres a la alameda del Banco, donde estaba la central de Telefónica, a telefonear a la familia de Épila: “A veces esperábamos dos horas para contactar con mi abuela, porque mis tíos tenían un molino y tenían teléfono, pero la mayoría de la gente lo que hacía era cartearse”.\nAquellos años de adaptación los recuerdan con las imágenes de los corredores de la cafetería de La Vega que ofrecían pisos en alquiler, o durmiendo en casa de un amigo —Guillermo estuvo año y medio antes de mudarse a su casa en un alquiler en Juan de Torres—, o llamándoles la atención que en el mercado a las alcachofas les llamaran alcauciles y chícharos a los guisantes. Amadeo iba con sus amigotes en los tiempos muertos que permitía la fábrica —a veces trabajaban hasta doce horas— a Mundo Nuevo, La Moderna o a un club social de la calle San Agustín donde saboreaba el café, la copa y el puro entre partidas de cartas, "jugábamos mucho al rabino, eran las costumbres típicas que teníamos en Épila”. Se fueron integrando, se fueron adaptando a la nueva sociedad, a su nueva ciudad. Pero lo que no perdieron nunca fue el acento maño tan característico. “Algunos sí, porque estudiaron y trabajaron en otros ámbitos, pero nosotros no salimos de la comunidad maña que estaba en las azucareras”, remarca Guillermo.\nGuillermo Herrera, conversa con este medio. FOTO: MANU GARCÍA\nAquel azúcar dulce superado el trance de la emigración, "después vimos que no todo fue malo, al contrario", se torna amargo si se les habla del desmantelamiento progresivo que ha vivido el sector. “Esto es cíclico, es una pena”, dice un trabajador, nieto e hijo de azucareros, que “con 14 años me fui de Épila; a los 16, empecé a trabajar en Jédula; con el cierre de ésta en 2001 me fui a la de Guadalcacín y de allí a la del Guadalete, en el polígono industrial El Portal —la única que resiste— en 2008, donde me he jubilado ahora". Si en España pudo llegar a haber unas 40 azucareras, “ahora apenas quedan cuatro, El Portal, Toro, La Bañeza y Miranda. Se acabó. Y somos ingleses, una multinacional inglesa, como es natural”. Pero esto, provocado entre otras cosas por la Política Agraria Común (PAC) dictada desde Bruselas, no siempre fue así.\nAzucarera de Jédula, en todo su esplendor. FOTO: CEDIDA\nNadie diría que la campiña de Jerez fue hasta hace década y media la principal comarca productora de azúcar del país. Hay un bellísimo esqueleto de una vieja fábrica en la barriada rural El Portal que aún recuerda que hace 120 años allí se construyó la Azucarera Jerezana. En los años de la filoxera, la plaga que asoló la vid a finales del XIX, fueron muchas las voces que pedían una alternativa para aquel monocultivo que surtía a la pujante industria vinícola. La Sociedad Agrícola Industrial del Guadalete desarrolló unas 2.000 hectáreas de regadío en la vega del río para cultivar remolacha y, con ella, su molturación en la fábrica de El Portal. El auge de la industria azucarera en otras zonas del país (Zaragoza, Granada, León…) y los problemas económicos de la promotora del negocio, llevaron al cierre de la planta en 1906, pocos años después de su apertura.\nComo cuenta Agustín García Lázaro, profesor, orientador y otro de esos maños jerezanos de adopción que llegó a la ciudad con 11 años junto a su familia, el técnico mecánico Nicolás Moliner Gallego, desmonta en 1919 algunas de las máquinas de la vieja fábrica jerezana para trasladarla a la Azucarera del Jalón, en Épila (Zaragoza), donde trabaja. “Su hijo, Salvador Moliner Ortega –quien se empleará años más tarde en la misma empresa— nacerá en Jerez durante la estancia temporal de su familia, que regresará, cumplida la tarea, a la localidad aragonesa”. Carambolas, paradojas o lo que sea que encierra el destino, 50 años después, la Azucarera de Épila será clausurada y su maquinaria se desmontará para ser trasladada a la nueva Azucarera de Jédula, una pedanía de Arcos a 20 kilómetros de Jerez.\nFue aquella la primera fábrica gaditana que en un primer momento daría trabajo a muchos de aquellos maños que, como Amadeo y Guilermo, vinieron a la fuerza y, con el paso de las décadas, se quedaron en Jerez con tanto gusto que ahora es como si fueran de aquí de toda la vida. O casi. "Yo soy jerezano, me considero así, pero primero soy de Épila, eso no se olvida. Y que nadie se enfade", admite Guillermo. Amadeo, que empieza a emocionarse, remacha: "Después de 50 años, voy por aquí y aún me llaman maño para aquí, maño para allá. No me doy cuenta, pero supongo que aún debo de mantener el acento".


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Gran Canaria Tri, Bike & Run se une a una nueva aventura\nEl corredor Marcos Yánez recorrerá 300 kilómetros en Alaska a favor de la lucha contra la leucemia.\nEn el año 2016, el corredor grancanario de ultrafondo y embajador de la marca Gran Canaria Tri, Bike & Run, Marcos Yánez, decidió correr en solitario, en condiciones extremas, 120 kilómetros con el objetivo de concienciar a la población sobre la importancia de la donación de médula. Una hazaña que se ejecutó en Islandia y que ha quedado registrada en un extraordinario documental que se proyectó en varias salas cinematográficas del país llamado “No solo 18 horas”.\nSegún el propio Yánez “al volver de Islandia en 2016, después de haber recorrido 120 kilómetros en soledad para ayudar a la leucemia, tenía claro que mi camino no pararía en la catarata Seljalandfoss”. Y así ha sido. Hoy, Yánez se enfrenta a un recorrido salvaje de casi 300 kilómetros en Alaska. Un sendero muy duro pero lleno de valores.\nLo que se ha denominado “La aventura de Alaska” va a tener una duración de 5 días (del 7 al 11 de junio), en los que Marcos Yánez va a correr el estado más inhóspito de Estados Unidos y que se convertirá en el escenario de otro documental que verá la luz en 2019. De este modo, el corredor grancanario vuelve a repetir el modelo de acción solidaria puesto en marcha en el 2016 pero esta vez centrado en un mensaje claro y contundente: “Dona médula. Un gesto que puede salvar vidas frente a una enfermedad que cada año afecta a más de 50.000 personas en todo el mundo”.\n¿Por qué Alaska? Marcos lo tiene claro “Alaska es un lugar lleno de días grises. Como ya sucedió en Islandia, mi única intención es ponerle luz a una enfermedad que necesita ser contada a través de historias personales”, añade. Porque además de recorrer el pais, Marcos aprovecha para convertirse en un altavoz que pretende concienciar al mundo a través de historias anónimas de personas con las que se va cruzando y que merecen un reconocimiento. Como la historia de superación de Christy, una joven de 34 años y natural de Alaska que en 2016 fue diagnosticada con un linfoma. A base de una constante lucha, Christy dejó atrás la enfermedad y volvió a correr maratones como siempre había hecho.\nEn palabras del corredor grancanario, “es esencial que el mensaje de la donación de médula siga transmitiéndose para ayudar a salvar vidas”.\nParticipar en este tipo de proyectos solidarios acompañando a Marcos en este nuevo reto supone aportar valor y notoriedad a nuestra marca y a la isla como destino de turismo deportivo a través de su figura como embajador, tal y como señala Carmen García Manzano, gerente de la asociación.\nEsta acción es la segunda de las colaboraciones entre Gran Canaria Tri, Bike & Run y Marcos Yánez, acciones enmarcadas en la campaña #TriBikeRunByYanez.\nEsta nueva aventura de Marcos Yánez podrá seguirse a través de la web runforleucemia.com, y también a través de Twitter, Facebook, Instagram y YouTube, localizándose en todas esas redes sociales con las palabras Run for leucemia.


Changan Raeton 1.8T 6AT 2014: En plena aventura navegando el nuevo buque insignia - Rutamotor\nEn Rutamotor estamos contando detalle a detalle todo lo que estamos viviendo en esta emocionando ruta por todo el norte de Chile, Bolivia y Perú en una ruta de 7.000 kilómetros denominada “Descubrir Sudamérica”. En la aventura hay tres modelos, CS35, EADO y un sedán tope de gama que promete varias innovaciones cuando sea presentado en el mercado chileno durante el último semestre de 2014. Nos referimos al Raeton, de dimensiones similares a modelos como el VW Passat, Toyota Camry y Hyundai Azera, con un equipamiento bastante destacable. Llegará con un motor único de 1.8 litros turbo de 174 caballos con tecnología BlueCore, asociado a una caja automática de seis marchas. ¿Su precio?, cercano a los CLP $10 millones, pero nada está definido oficialmente.\nLo probamos por cerca de 300 kilómetros entre Antofagasta y San Pedro de Atacama, lugar en donde escribimos esta toma de contacto. El Raeton acaba de sercalificado con 5 estrellas en los test de la C-NCAP, la entidad china que evalúa la seguridad de los vehículos de pasajeros producidos en ese país. Cuenta con control de tracción, frenos ABS con EBD sensor de retroceso y airbags frontales, laterales y de cortina. En el equipamiento de confort, el Raeton incluye asientos eléctricos y calefaccionados, equipo de audio con GPS, sistema de apertura y encendido Keyless Start/Stop, Bluetooth y sunroof.\nRecordemos que el concepto Bluecore tiende al desarrollo de tecnologías que permitan producir motores más potentes, menos contaminantes y más silenciosos. Una de ellas es la inyección directa e inteligente de la gasolina (i-GDI), que permite aumentar la eficiencia del consumo,la potencia y la reducción de emisiones, aumentando la presión del combustible e inyectarla directamente en cada una se las cámaras de combustión de los cilindros. Por su parte, la tecnología DCT (Dual Clutch Transmission) emplea dos embragues que actúan en forma separada para las marcha pares e impares, lo que permite un paso de los cambios en forma rápida, eliminando el uso de convertidores de par y reduciendo las emisiones y esfuerzos innecesarios al motor.\nRecordemos que la ruta con Changan contempla pasar por Valparaíso, La Serena, Copiapó, Antofagasta, San Pedro de Atacama, Iquique y Arica. Luego cruzará a Bolivia y pasará por zonas de Sabaya, Uyuni, Oruro y La Paz. En el tramo final entrarán a territorio peruano y visitarán las ciudades de Arequipa, Cusco, Paracas y Lima.\nAL ver sus líneas le encuentro un parecido al Renault Latitude, pasando por un VW Passat y terminando en la zaga en un Toyota Camry, ¿o no?. Ahora si revisamos en detalle su diseño, veremos una estética más europea. En el frontal destacan sus focos grandes alargados con dos pequeños neblineros abajo que más parecen luces de posición que le dan un toque más moderno, de punta. El capó tiene un ángulo pronunciado con unas nervaduras que recorren toda la parte frontal. Por los costados veremos dos líneas, una de cintura muy alta y otra baja que tiene una terminación curva que le dan una apariencia de movimiento. Atrás integra dos grandes ópticos con una boca del maletero grande (es grande, 580 litros.) Abajo no se ve el escape y veremos los sensores de retroceso y las luces de retroceso, todo por separado.\nAdentro veremos que la amplitud y comodidad son de sus grandes atributos. Integra asientos de cuero beige con un soporte cómodo y bastante blando, con regulaciones eléctricas. Otro punto a favor son los polímeros blandos con terminaciones de una calidad superior al estándar general de su origen. Ahora, eso si, se cae en detalles como los apoyacabezas (tres por separado) con unas costuras mal terminadas. Ahora, obviando ello, veremos que en general sorprenderá mucho por su comodidad y amplitud tanto en ancho, largo y alto. Puede transportar a 5 adultos cómodamente, incluso con personas sobre 1.80 metros en las plazas traseras, algo poco visto en modelos chinos, con una altura disponible, por lo general, bastante limitada. Además lo que nos sorprendió bastante es su aislación, tanto de rudadura como de motor, lo que permitirá un andar muy confortable, ideal para viajar largas distancias (omo lo es este evento en donde estaremos unos 5.000 kilómetros con Changan).\nEl puesto de manejo tiene buenas dimensiones con una excelente posición de manejo.El volante de cuatro rayos tiene terminaciones en cuero de buen grip y en una buena posición que se puede regular en altura. Integra los mandos para el Bluethooth, velocidad crucero (aunque el botón para activarlo está en otro lado lo que no entendimos), los mandos para la radio y el computador abordo. Al fondo se ven con claridad los relojes (tacómetro, velocimetro y otro para una gran pantalla digital color que integra varia info del Raeton, como temperatura motor, rendimiento promeido y estanque de combustible). Se ven muy bien en días de sol y la información es bastante clara y poco sobrecargada.\nDonde no me gustó es en la radio (touch) que se ve muy muy poco con el sol, al igual que el climatizador bizona. Tiene un puerto USB en la consola centra, y la radio entrega un audio correcto (lee CD con MP3). Al costado de la radio encontraremos en botón de contacto (start/stop).\nMUY BIEN AISLADO CON UN MOTOR TURBO EFICIENTE\nSobretodo apreciamos al Raeton como un sedán grande con un muy buen trabajo de insonorización (mucho más que otros modelos de su origen). Sobre su dinámica, apreciamos que todo es suavidad, con un muy buen escalonamiento de la caja AT con el motor turbo, ahora con una electrónica muy restrictiva en modo secuencial, sobretodo al quitar marchas, además sino pasamos los cambios sobre las 5.000 RPM los pasará igual. La mejor respuesta es sobretodo en tercera y cuarta marcha, de desarrollos bien aprovechados (gracias a las seis marchas). Sorprende lo ágil que se siente el motor 1.8T, con 174 caballos que se sienten sobretodo en las recuperaciones.\nLa dirección es menos nerviosa que en el EADO, es mucho más directa y menos asistida, lo que se siente más en carretera, con un tacto más preciso a alta velocidad. También es bastante correcto el trabajo de la suspensión, mucho menos blando que otros autos chinos, en donde en los malos caminos de San Pedro de Atacama “copió” muy bien todas las imperfecciones del camino, tiene la regulación justa para su tamaño (además no es blanda ni dura).\nConcluyendo, este Changan Raeton mantiene los grandes pasos de este fabricante chino sobretodo en terminaciones, motor turbo y aislación, con cada vez más “tareas pendientes”. Ahora, es de esperar que su valor sea más acotado que sus pares asiáticos o japoneses, para tener una verdadera opción real dentro de los sedánes mediano.\n¿Qué te pareció el nuevo Changan Raeton 2014?, coméntanos.\nProductos relacionadosChanganChangan Descubrir Sudamérica 2013Changan RaetonChangan Raeton 1.8T 6ATChangan Raeton 1.8T 6AT contacto Rutamotor


La Prensa Grafica - No solo de política debemos vivir\nNo solo de política debemos vivir\n16 de Abril de 2012 a la(s) 18:0 - Rafael Castellanos\nSustituir el petróleo como fuente de energía y combustible por fuentes renovables con que contamos, energía hídrica, térmica, solar... biodiésel deben ocupar el centro de la agenda nacional, tanto como las actuaciones turbias de los diputados.\nNo solo de pan vive el hombre dice la Biblia. En un tono profano, no solo de la coyuntura política podemos vivir, pero los constantes atropellos de nuestra clase política lo hacen difícil, la aspiración intensa de convertir al país en uno en que se respete el estado de derecho, que se cumpla la ley cuando la historia muestra que ni se cumplía ni se cumple, que estamos lejos y muchos funcionarios en lugares encumbrados son los que menos las respetan, es difícil no escribir sobre ello. Sin embargo, mientras contemplamos atónitos e indignados cada nueva malandanza descarada de estos actores, algunas graves, otras miserables, nos hacen dejar fuera de la discusión central, de la agenda importante del país, necesidades urgentes, una de ellas sobre la que escribimos recurrentemente es la necesidad de una agenda seria, de largo plazo que nos permita reemplazar totalmente el petróleo como fuente de energía y la gasolina o el diésel derivados de ese hidrocarburo fósil como combustible para el transporte. Las razones son múltiples y evidentes, comenzando por la más urgente y visible, el recurso es finito, su precio solo puede subir, las mayores economías del mundo con dinero y fuerza militar dependen de él para su funcionamiento, el crecimiento de China y el Oriente aumenta la demanda actual y la futura. Hace unos años, basar proyectos con precios del barril de crudo a $60 era complicado, luego se vio con temor cuando el crudo pudiera valer $80, ahora estamos arriba de $100, el mundo no ha colapsado, pero las economías se van erosionando inevitablemente. Aseguran los expertos que cuando el recurso sea muy escaso, lo obtendrán los que pueden pagar y los que militarmente lo puedan asegurar, vemos constantemente acciones bélicas estratégicas para asegurar petróleo a las grandes potencias, en Oriente Medio y otras regiones. ¿En cuál grupo estaremos en la crisis? Obviamente entre los que tendrán dificultades para acceder al petróleo. ¿Hay soluciones alternas? Sí las hay. ¿Están en agenda prioritaria? No. Nuestra matriz energética es sumamente ineficiente, cerca del 50% es a base de petróleo, podríamos sustituirlo casi totalmente con mayor explotación de la geotérmica, muy enredada por temas oscuros, con la construcción de El Chaparral, muy pequeño apenas 66 MV, El Cimarrón unos 250 MV y una agresiva agenda bilateral diplomática para lograr la represa de El Tigre frontera con Honduras 350 MV, El Jobo y Piedra del Toro en el río Paz, 110 MW entre ambas. El país no da para un gran parque eólico, pero tenemos sol todo el año y aunque la tecnología aún es cara, podemos apuntar a que cada techo de vivienda tenga paneles solares para inyectar energía al sistema. Pueden poblarse también áreas agrícolas agrestes. En países adelantados hogares pequeños inyectan energía al sistema usando un contador, por ser solar reciben un precio especial para recuperar la inversión y consumen energía del sistema usando otro contador, a precio de mercado. La gasolina y el diésel a petróleo pueden sustituirse totalmente por biodiésel fabricado a partir del tempate y el higuerillo, que se dan fácilmente aun en terrenos infértiles y difícil topografía. Lo pueden usar los vehículos normales de diésel. La tecnología aún está por desarrollar precios comerciales, pero si no se comienza, nunca se llegará. Las soluciones propuestas no son nuevas, se han tratado y expuesto, pero el gobierno y la sociedad no le conceden prioridad. En el MINED trabajan en propuestas aceptables, pero no están en agenda prioritaria. Hay esfuerzos privados para agrupar a los pocos productores privados de renovables. El tema debiera ocupar la misma intensidad que el turbio intento de elegir fiscal y magistrados en abril y otras maniobras turbias de políticos, en el centro de la agenda nacional, revestido de la urgencia que tiene.rcastellanos@laprensagrafica.com Twittear


Como saber si estoy embarazada | Padres e Hijos\nEl embarazo es una experiencia diferente para cada mujer. Algunas mujeres pueden sospechar que están embarazadas en los primeros días de la gestación, mientras que otras no notan nada hasta que no les baja la regla.\nLos primeros signos de un embarazo pueden variar de una mujer a otra. Puedes sentir que tu cuerpo hace cambios rápidamente (en el primer mes de embarazo) o puede que no notes ningún síntoma. Los síntomas de un embarazo prematuro pueden incluir la ausencia de la menstruación, una mayor necesidad de orinar, senos hinchados y sensibles, fatiga y náuseas matutinas.\nEl embarazo es una experiencia diferente para cada mujer. Algunas mujeres pueden sospechar que están embarazadas en los primeros días de la gestación, mientras que otras no notan nada hasta que no les baja la regla. También hay mujeres que no saben que están embarazadas hasta meses después de la concepción.\nDado que la hormona hCG tarda en acumularse en el cuerpo, suele ser mejor esperar hasta que no se produzca la menstruación antes de realizar una prueba de embarazo casera. Antes de ese momento, la prueba puede dar un resultado negativo, aunque estés realmente embarazada.\n¿Son las pruebas de embarazo caseras la mejor manera de detectar un posible embarazo?\nLas pruebas de embarazo caseras suelen ser muy fiables. Estas pruebas consisten en orinar en una pequeña tira reactiva y esperar a que aparezca un símbolo en la ventana de resultados. Esta ventana suele mostrar una imagen de la prueba (a veces es una sola línea recta). Este símbolo aparece en primer lugar y significa que la prueba está funcionando. Consulta siempre el paquete y las instrucciones de tu prueba para asegurarte de que funciona correctamente. En unos minutos, la prueba mostrará un resultado positivo o negativo. Algunas pruebas digitales mostrarán una palabra o frase (embarazada o no embarazada).\nLos análisis de sangre para detectar un posible embarazo se realizan en laboratorio médico. Esta versión de la prueba busca hCG en su sangre. Todavía tiene que esperar a que la hCG se acumule en su cuerpo antes de realizar este tipo de prueba de embarazo. Tu médico puede recomendar esta opción en algunos casos. Llame a un profesional de la salud si sospechas que estás embarazada y discute el mejor tipo de prueba.\n¿Cuáles son los cinco signos más comunes del embarazo?\nHay varios síntomas característicos de los primeros meses de embarazo. No todo el mundo tendrá todos estos síntomas, y es posible que algunas mujeres no sientan ninguna de estas cosas. Los síntomas del embarazo a lo largo de toda la gestación pueden variar drásticamente de una mujer a otra. Es importante no comparar tu embarazo con el de otra persona.\nLos síntomas más comunes al principio del embarazo pueden ser los siguientes\nAusencia de la menstruación: El signo más común y claro del embarazo es la ausencia de la menstruación. Una vez que se ha producido la concepción, el cuerpo produce hormonas que detienen la ovulación y el desprendimiento del revestimiento del útero. Esto significa que tu ciclo se ha detenido y que no volverás a tener la regla hasta que nazca el bebé. Sin embargo, la ausencia de la menstruación no siempre es un signo de embarazo. También puede faltar la regla por el estrés, el ejercicio excesivo, las dietas, los desequilibrios hormonales y otros factores que pueden provocar periodos irregulares.\nVisitas frecuentes al baño: Antes de que te falte la regla, puedes notar que tienes que orinar con más frecuencia. Esto ocurre porque tienes más sangre que antes. Durante el embarazo, el suministro de sangre de tu cuerpo aumenta. Los riñones filtran la sangre y eliminan los residuos adicionales. Estos residuos salen del cuerpo en forma de orina. Cuanta más sangre haya en tu cuerpo, más tendrás que orinar.\nFatiga (sensación de cansancio): Muchas mujeres se sienten extremadamente cansadas al principio del embarazo. Este signo del embarazo se debe a los altos niveles de la hormona progesterona. Al igual que otros síntomas del embarazo, la fatiga tiende a mejorar en el segundo trimestre. Sin embargo, en muchas mujeres vuelve a aparecer en el tercer trimestre.\nNáuseas matutinas (y de mediodía y de noche): A pesar de su nombre, este síntoma del embarazo puede aparecer en cualquier momento del día o de la noche. Las náuseas pueden aparecer a las dos semanas de embarazo o pueden empezar unos meses después de la concepción. No todo el mundo tiene náuseas y hay varios niveles de náuseas. Se pueden tener náuseas sin vómitos, lo que cambia de una mujer a otra. Aproximadamente la mitad de las mujeres embarazadas tienen vómitos. Aunque las náuseas durante el embarazo son bastante normales, pueden ser un problema si te deshidratas. Las mujeres que no pueden retener los alimentos y los líquidos debido a las náuseas extremas podrían padecer una enfermedad denominada hiperémesis gravídica. Ponte en contacto con tu médico si tienes náuseas extremas y deshidratación.\nPechos sensibles (y en aumento): Los pechos pueden volverse sensibles al tacto durante el embarazo. El dolor puede ser similar a la sensación de los pechos antes de la menstruación, pero más intenso. Los pezones también pueden empezar a oscurecerse y agrandarse. Este dolor es temporal y desaparece cuando el cuerpo se acostumbra al aumento de las hormonas. También puede notar que sus pechos se han agrandado y que el sujetador le aprieta más de lo normal.\n¿Cuáles son algunos de los signos menos comunes de inicio del embarazo?\nHay otros signos de embarazo prematuro que no son tan comunes. Al igual que los síntomas más comunes, estos signos de embarazo pueden aparecer o no. Es importante recordar que cada persona es diferente y experimentará síntomas únicos.\nLos signos menos comunes del inicio del embarazo pueden ser\nManchado (también llamado sangrado de implantación): Aunque pueda parecer una mala señal, un ligero sangrado (manchado) puede ser un signo de que el embrión se ha implantado en el revestimiento del útero. La implantación tiene lugar varios días después de la concepción. El sangrado de implantación tiene el aspecto de pequeñas gotas de sangre o de una secreción marrón que sale de la vagina. Puede comenzar en torno a la época de la menstruación normal y puede durar de unos días a unas semanas. El manchado puede hacer que algunas mujeres piensen que acaban de tener una menstruación ligera y que no están embarazadas.\nAnsias de comer, hambre constante y aversión a la comida: La alimentación puede ser complicada durante los primeros meses del embarazo. Algunas mujeres empiezan a tener antojos de ciertos alimentos o sienten hambre constante. Mientras que algunos alimentos y sabores pueden parecer maravillosos al principio del embarazo, otros pueden tener un sabor desagradable de repente. Las aversiones alimentarias pueden producirse a lo largo del embarazo, haciendo que no te gusten cosas que antes disfrutabas.\nSabor metálico en la boca: Muchas mujeres dicen que experimentan un sabor metálico en la boca durante las primeras etapas del embarazo. Puede parecer que tienes un montón de monedas en la boca. Esto puede ocurrir cuando comes ciertos alimentos o de forma aleatoria a lo largo del día.\nDolores de cabeza y mareos: Los dolores de cabeza y la sensación de mareo y vértigo son comunes durante las primeras etapas del embarazo. Esto sucede tanto por los cambios hormonales en tu cuerpo como por el aumento del volumen de sangre.\nCólicos: También puedes experimentar cólicos que pueden parecer que tu periodo está a punto de empezar. Si estos dolores se sienten principalmente en un lado del cuerpo o son intensos, es importante que te pongas en contacto con tu médico inmediatamente. Esto podría ser un signo de un embarazo ectópico u otra complicación.\nCambios de humor: A medida que tus hormonas van cambiando, puedes experimentar cambios de humor. Esto es normal y puede ocurrir durante todo el embarazo. Sin embargo, si alguna vez te sientes ansiosa, deprimida o piensas en hacerte daño, es importante que consultes a tu médico.\n¿Puedo tener los síntomas de embarazo y no estar embarazada?\nMuchos de los síntomas del inicio del embarazo se mezclan con otras afecciones médicas, así como con el ciclo menstrual típico. Los síntomas premenstruales pueden ser muy similares a los del embarazo. Esto puede dificultar la diferenciación. También puede faltar el periodo sin estar embarazada. Esto puede ocurrir cuando haces ejercicio en cantidades extremas, pierdes o ganas mucho peso, o incluso estás estresada. La lactancia también puede hacer que tu periodo se detenga durante un tiempo.\nLa mejor manera de saber si estás embarazada es realizar una prueba de embarazo. Si no te ha venido la regla y crees que existe la posibilidad de estar embarazada, considera la posibilidad de hacerte una prueba.\n¿Cuándo debo llamar a mi médico por un embarazo inminente?\nSi no te ha venido la regla, te has hecho una prueba de embarazo y has obtenido un resultado positivo, el siguiente paso será llamar a tu médico para pedirle una primera cita. Al programar la cita, el médico puede preguntarte si ya has empezado a tomar una vitamina prenatal con al menos 400mcg de ácido fólico. Estas vitaminas son importantes al principio del embarazo porque contribuyen al desarrollo del tubo neural de tu bebé. El tubo neural se convertirá en el cerebro y la columna vertebral. Muchos profesionales de la salud recomiendan que cualquier mujer que pueda quedarse embarazada tome ácido fólico en todo momento.\nSi estás planeando un embarazo, una cita previa a la concepción con tu proveedor de atención médica es un buen punto de partida. Una cita previa a la concepción es especialmente importante si toma medicamentos para una enfermedad crónica o tiene otras afecciones médicas como diabetes, hipertensión o lupus.\nDurante esta cita, el médico hablará de cualquier afección médica actual, así como de tu salud general antes del embarazo. Esta cita está pensada para que te encuentres en el mejor momento para un nuevo embarazo.\nLos embarazos después de los 35 años deben llevarse con mayor cuidado y con una adecuada supervisión médica,…\n“Todavía tengo una panza de aspecto extraño, y me sorprende un poco que no se haya vuelto más…


Los Milwaukee Bucks consiguen su segundo anillo de la NBA 50 años después del primero | Saskibaloia | Naiz\n2021 UZT. 21 - 06:40h\nLos Milwaukee Bucks consiguen su segundo anillo de la NBA 50 años después del primero\nTras superar en el sexto partido a Phoenix por 105-98, la franquicia de Wisconsin se ha impuesto en las Finales por 2-4, superando un 2-0 adverso de inicio. El jugador griego Giannis Antetokounmpo, que ha firmado 50 puntos, 14 rebotes y 6 tapones, ha sido elegido MVP.\nMedio siglo después, los Bucks levantan el trofeo de campeón de la NBA. (Jonathan DANIEL/AFP PHOTO)\nMILWAUKEE BUCKS 105 (4) - PHOENIX SUNS 98 (2)\nHan tenido que pasar 50 años, desde 1971 hasta 2021, para que los Milwaukee Bucks hayan podido sumar su segundo anillo de campeón de la NBA. Giannis Antetokounmpo y Khris Middleton han tomado el relevo de aquellos irrebatibles Oscar Robertson y Lew Alcindor –más tarde Kareem Abdul-Jabbar– después de superar por 2-4 a unos Phoenix Suns que, para su desgracia, han igualado el mismo guarismo que en 1993 en su segunda aparición en las Finales de la NBA.\n«Gracias por la resiliencia mostrada por las 30 franquicias», ha agradecido el Comisionado de la NBA Adam Silver tras el partido. «Enhorabuena a los Bucks por traer este anillo a la ciudad después de medio siglo, y enhorabuena a los Suns por el juego que han mostrado. Ha sido una temporada dura, pero que ha merecido la pena esperar este desenlace», ha admitido.\nEl 105-98 final ha supuesto además que, después de caer en los dos primeros partidos de la serie, los Bucks han ganado los cuatro partidos siguientes de forma consecutiva, haciendo estallar de alegría las gradas y los aledaños del Fiserv Forum –¡qué diría el LABI baloncestístico ante los 65.000 espectadores reunidos en las afueras!–, después de un partido loco y lleno de alternativas, pero en el que Giannis Antetokounmpo, más «Greek Freak» que nunca, ha marcado la diferencia.\nCon 50 puntos –con un 16 de 25 en tiros de campo y 17 de 19 en tiros libres–, 14 rebotes y 6 tapones, el mayor de la saga de los Antetokounmpo ha firmado un partido de guardar en la videoteca. Ejerciendo de pívot puro las más de las veces, para que con su movilidad los Suns no pudieran castigar los cambios de asignación defensiva, se ha ganado su condición de MVP de las Finales, superando a unos Suns que jamás –y jamás es jamás– han arrojado la toalla, y aun con 105-98 a falta de 9,8 segundos han buscado el milagro con un triple de Devin Booker que, al no entrar, ha supuesto la sentencia definitiva del encuentro y de la serie.\nPero tras el 29-16 con el que ha terminado el primer cuarto ha parecido que el sexto partido de estas Finales iban a ser un paseo para la franquicia de Milwaukee. Nada más lejos de la realidad. La franquicia de Arizona ha replicado con un parcial de 13-31, al punto que solo antetokounmpo ha parecido escapar de esa tela de araña defensiva impuesta por los entrenados por Monty Williams, que han podido irse al descanso con una inesperada ventaja de 42-47.\n«Campeones todos los días»\n«Renuevo con Milwaukee para construir una cultura de campeón en la franquicia», dijo el propio Antetokounmpo cuando renovó por la escuadra en la que ha pasado los ocho años que, hasta el momento, lleva en la NBA.\nDos veces MVP de la Liga Regular, el «base-pívot» heleno ha padecido los rigores de los playoffs en las dos últimas ediciones anteriores a esta, en las cuales la eliminación de los Bucks ha recaído sobre sus anchas espaldas. Antetokounmpo y con él sus compañeros, han tenido que acostumbrarse a la presión y sin duda por ello este anillo les habrá supuesto una importante descompresión.\n«Para ser campeones esta noche ellos han demostrado ser campeones todos los días», ha declarado un eufórico Mike Budenholzer, uno de los mejores técnicos de los últimos años en la NBA, pero que hasta ahora no ha podido llevarse anillo alguno. Su cara de alivio ha sido igual de significativa que la euforia de los aficionados y jugadores.\nSi en el segundo cuarto Chris Paul –autor de 26 puntos y 5 asistencias en este sexto duelo de sus primeras Finales, que ha disputado de forma brillante a sus 36 años–, Devin Booker y Deandre Ayton han tomado el control del partido, el retorno de los vestuarios ha supuesto el trabajo de zapa preciso para el triunfo de los Bucks.\nSolo cinco jugadores de Milwaukee han anotado canastas en este sexto partido, siendo Brook Lopez, con 10, el que menos. Los Bucks han firmado un horrible 6 de 27 en triples, pero han hallado a un espectacular Jrue Holiday en el puesto de base –rozando el triple doble con 12 tantos, 11 asistencias y 9 rebotes– para clavar un par de tiros lejanos esenciales para poder retomar la ventaja en el tercer cuarto. Bobby Portis y Khris Middleton han sido, por otro lado, las patas donde el ciclón Antetokounmpo ha podido descansar para atacar el anillo.\nGiannis y Middleton deciden\nPorque el duelo ha entrado en el cuarto final con empate a 77. Los triples de Jae Crowder y Cameron Payne, el taento de Booker mientras que Chris Paul ha podido tomarse un mínimo respiro, han impedido el despegue de los Bucks. Y ya en el cuarto final, tirando de todos los recursos habidos y por haber, Frank Kaminsky ha dado un paso adelante, anotando sus seis puntos en ese período final, impidiendo los festejos hasta casi la última bocina.\nPero ha sido imposible para Phoenix, que ha vuelto a cruzarse con una superestrella. Si en 1993 el Michael Jordan del primer «threepeat» de Chicago les cerraba el paso al anillo, esta vez ha sido Giannis Antetokounmpo, que ha sumado 18 tantos en e tercer cuarto y en el último ha alcanzado los 50, algo que en unas finales solo elegidos para la gloria como Elgin Baylor, Bob Pettit, Michael Jordan, LeBron James, Rick Barry y Jerry West han conseguido.\nBeneficiado a veces por el arbitraje, el jugador heleno ha sabido buscar la línea de tiros libres, pero en todo caso ha hecho gala de una infinidad de recursos, valiéndose de sus inacabables brazos y piernas, hallando espacios que solo a él le están permitidos, amén de atinar desde la «distancia de la caridad» de forma certera.\nLos Bucks han parecido romper el partido al escaparse 100-92 ya dentro de la recta final, pero los Suns se han negado a perder, al punto de meterse en el minuto final con 100-96 en el luminoso.\nAhí ha aparecido Khris Middleton, que es «el otro» de Milwaukee que clava los tiros importantes, para, con una suspensión desde media distancia, impedir la reacción de Phoenix y darle a la franquicia de Wisconsin su segundo anillo de campeón 50 años después.


Guía de la desescalada: fechas y fases. - Guiral\nGuía de la desescalada: fechas y fases.\nSe apunta a que a partir del 11 de mayo todas las provincias partirán de esa fase uno y, ya desde ahí, la evaluación será individual y quincenal. «Descenderemos en equipo, pero a distintas velocidades, y no pasaremos al paso siguiente hasta tener consolidado el anterior», sostiene, y puntualiza que cada territorio tendrá su ritmo.\nVia: https://www.lamoncloa.gob.es/consejodeministros/Paginas/enlaces/280420-enlace-desescalada.aspx https://www.elconfidencial.com/espana/2020-04-29/desescalada-coronavirus-calendario-cuatro-fases_2570963/ https://elpais.com/sociedad/2020/04/28/actualidad/1588099170_587777.html\nhttps://guiral.es/wp-content/uploads/2020/04/GXSAM4SQDVEYDGMS4HH27ANIJI.jpg 846 1351 Humbert Palafoll https://guiral.es/wp-content/uploads/2019/03/logo-guiral.png Humbert Palafoll2020-04-29 11:51:202020-04-29 13:42:37Guía de la desescalada: fechas y fases.\nEl Gobierno prevé aprobar el Plan Moves a finales de mayo, las ayudas del Plan... ATENCION RENTA 2019 CONFECCIÓN TELEFÓNICA, NO PRESENCIAL.


Casa Antigua Hotel - Transporte y moverse alrededor de Ciudad de Panamá\nHome ¿Cómo moverse alrededor de Ciudad de Panamá?\nLos turistas encontrarán condiciones en las carreteras para moverse alrededor de Ciudad de Panamá difieren significativamente de las de los EE. UU. y Canadá. Siempre tenga cuidado al conducir un automóvil para moverse en la ciudad. Las carreteras a menudo no están bien mantenidas y los conductores pueden simplemente no usar luces de señal. Además, tenga en cuenta que el seguro contra accidentes no es un requisito. Muchas de las agencias de alquiler de autos en América del Norte están representadas en Panamá.\nBuses alrededor de Ciudad de Panamá\nLos autobuses dan servicio a todas las áreas accesibles en Panamá. Hay una terminal principal en la ciudad que da servicio a los destinos del país.\nAdemás, los autobuses urbanos están disponibles para moverse alrededor de Ciudad de Panamá y cobran una tarifa plana al abordar el autobús. Algunos autobuses generalmente están pintados en colores brillantes y son autobuses escolares esencialmente reciclados.\nViajar en barco es otra opción moverse alrededor de Ciudad de Panamá hacia ciertos destinos, incluidas las islas de San Blas.\nEl viaje en tren por el país ya no se ofrece, aunque hay un tren turístico disponible a lo largo del Canal de Panamá. El tren sale a Colón por la mañana y regresa a la Ciudad de Panamá por la tarde.\nHay un sistema de metro (metro) en funcionamiento. Es una forma limpia y económica de viajar.\nEn algunas estaciones se pueden comprar tarjetas de tarifas de Metro recargables en algunas estaciones por $2.00, estas tarjetas también se pueden usar en los autobuses de Metro.\nHay dos tipos de tarjetas: blanco / azul y verde / naranja. El primero se puede usar para los autobuses de Metro y Metro buses, y la segunda también se puede usar en la estación internacional de autobuses.


Blog Feed – Page 2 – Jul's today\nTarea #7 Diigo\nHola bienvenidos nuevamente, hoy voy hablarles sobre lo que aprendí de Diigo en la clase y lo que busqué en la web. Diigo es un marcador social que facilita que archives las url de todas aquellas páginas de internet que visites. Es de libre acceso, mediante ingreso de email y contraseña, y permite que cada persona…\nSalmón con papa asada\nEl salmón con papa asada es uno de mis platos favoritos de hacer, es super fácil y rápido, es por eso que les compartiré como lo hago y los ingredientes: 1 salmón Pimientos de colores (rojo, anaranjado, amarillo, verde) Queso rallado Cebolla Papa asada Mantequilla Aceite Sal Cortar los pimientos y cebolla, la cantidad que…\nTarea #6 – Investigación Grupal- Realidad Virtual y Aumentada\nDescripción de tecnología Virtual y Aumentada La Realidad Virtual y la Realidad Aumentada son un tipo de tecnología que permite superponer elementos virtuales sobre nuestra visión de la realidad. Es una simulación computarizada de espacios nuevos. No solo sirve para entretenimiento, también puede emplearse en medicina y educación. Además muestra un lugar real y…\nTarea #3 RSS &; FEEDLY\nListado de los 20 feeds (10 de tecnología y 10 de cocina) Engadget: Engadget es una revista web con una cobertura obsesiva diaria de todo lo nuevo en gadgets y consumo. Esta página cubre el tema de video juegos, entretenimiento, videos de los mismos, lo que se aproxima al comercio de tecnología. Engadget, también comenta…\nPasta hecha en casa #QuédateEnCasa\nSuelo ser una chica que come mucho afuera, en otras palabras no me gusta estar en la cocina, pero si, sé cocinar. Es por esto que comparto con todos ustedes imágenes de la pasta que hice desde mi hogar, además compartiré la receta y los simples pasos para realizarla. Ingredientes: espaguetis Bacon Pechuga Cebolla pimientos…\nTarea #4: Colaboración y Google Drive\nNombre: Julianna Torres Santana YouTube Channels: https://www.youtube.com/watch?v=gLs4tlWggp4 A través del video aprendes a conseguir los boletos de avión más baratos con estos consejos. Establece alertas de precio, fechas que cuesta más barato viajar según calendario y más. En su canal de YouTube, los espectadores pueden ver otras partes del mundo y las cosas que uno…\nLa internet y la web llegaron para hacer la vida de las personas mucho más fácil ya que provee todo tipo de información. También está la ventaja que no importa dónde uno esté, sea en el carro, en un parque o hasta en el aeropuerto siempre tenemos el acceso a información. Podemos decir que los…\nEn este blog estaré compartiendo los lugares de comida locales que visito a diario. Ayudando a promover lo local, ya que debemos apoyar a lo de aquí. Estudiante de Relaciones Públicas, en la Universidad del Sagrado Corazón. Este semestre una de mis clases es Informática 103 sec 2


¡MISIÓN IMPOSIBLE! Después de 8 días viajeros deberán sobrevivir con $125, $62 ó $25 diarios\nHome / Politica / ¡MISIÓN IMPOSIBLE! Después de 8 días viajeros deberán sobrevivir con $125, $62 ó $25 diarios\nPublicado: 14 Abril, 2015 / 7:53 am / Sección: Politica\nCada vez es más difícil para el venezolano, por no decir una odisea, viajar al exterior y más aún con el nuevo ajuste que el Cencoex ha hecho a los cupos viajeros. Tal es el punto, que algunos destinos quedaron fijados con el tope de 700 dólares si se viaja más de 8 días, por lo que cabe hacerse la pregunta: ¿Quien sobrevive con 700 dólares, diez días en el exterior?\nTal es el caso de los viajeros que van hacia Colombia, Costa Rica, EEUU, Panamá, México, Aruba, Curazao, Bonaire, Perú, Guyana y Suriname disponen de 700 dólares si su estadía supera los 8 días. Caso contrario, solo podrán usar 500 dólares.


Solidaridad con Sierra Grande por incendio - vmnoticias\nReda Valles 16 enero, 2015\nEl Intendente de San Antonio, Javier Iud tomo contacto con su par vecino, el Intendente de Sierra Grande, Renzo Tamburrini para expresarle su solidaridad y ponerse a disposición en colaborar con esa comunidad que afronta horas difíciles. Esta madrugada el balneario Playas Doradas, se quedó sin luz, y fue evacuado a raíz de un incontrolable frente de fuego, originado en la quema de pastizales, que tomo dirección hacia la villa.\nDesde el mediodía de ayer los bomberos voluntarios, trabajadores municipales y vecinos trabajaron para combatir el fuego, aunque el constante viento, con ráfagas de hasta 60 km, lo reavivo hasta tornarlo incontrolable. El incendio se había originado a partir de la quema de pastizales en un campo el miércoles, el fuego osciló a ambos lados de la ruta provincial 5, hasta que ayer, a causa del viento arrasó varios kilómetros hacia el norte, camino a Playas Doradas.\nAlrededor de la hora 23 de ayer, el frente de fuego se acercó a la villa de Playas Doradas con un frente de llamas incontrolables que afectó el tendido eléctrico quemando unos 40 postes, dejando al lugar sin luz; pesar el arduo trabajo de los bomberos voluntarios de Sierra Grande, y de la colaboración de los cuerpos de bomberos de Las Grutas y Puerto Madryn.\nLa fuerte presencia de hollín y humo, y la cercanía del fuego provocaron diversas reacciones en los veraneantes; corridas, pánico y descompensaciones. Intervinieron la Policía de Río Negro, el cuerpo de Gendarmería, Prefectura, y con la decisión del Intendente Tamburrini, con el afán de priorizar vidas humanas, esta madrugada fue evacuada la Villa de Playas Doradas.\nEn Sierra Grande, muchos de los evacuados fueron alojados en instalaciones del Polideportivo Municipal, y otras dependencias, y se montó un operativo desde el Hospital serano para asistir en esta contingencia, donde muchas personas fueron asistidas por ataques de nervios, presión alta o afecciones en las vías respiratorias.\nA las 06:00 el fuego parecía controlado, pero los vientos lo reavivaron una hora y media después, aunque en dirección sur, alejando las llamas de la villa; mas camiones de bomberos se suman por estas horas, tal el caso de los bomberos de San Antonio.\nEn este marco, Iud puso a disposición de Tamburrini los elementos que sean necesarios; haciendo especial hincapié en el traslado de agua. Recordemos que desde el temporal de abril de 2014 que arrazó con el tendido del acueducto de arroyo ventana, la comunidad de Sierra Grande y la de Playas Doradas padece innumerables inconvenientes con la provisión de agua potable.\nPor el momento, y a resguardo de la seguridad ciudadana, no se permite el ingreso de las líneas de colectivo, ni particulares por la ruta 5 a Playas Doradas, hasta tanto no pueda controlarse el incendio, que puede cambiar su dirección o incrementarse a causa de los vientos. En tanto en la villa se prepara un operativo de seguridad para resguardar los inmuebles y pertenencias de los evacuados.\nPunta Verde otra opción para El Verano\nFalta de agua en Sierra Grande\nLicitan la reparación del acueducto Arroyo Ventana\nAsesinaron a tiros a un joven en Sierra Grande.\nReconocen el trabajo de bomberos voluntarios en incendio de Playas Doradas\nAnterior Entrada anterior: Trabajan en conjunto para atender la situación en Playas Doradas\nSiguiente Entrada siguiente: ATENCIÓN: Corte total de la R.N Nº3 a la altura de la localidad de Sierra Grande


El directe - Teatre de Guerrilla\nEspectáculo estrenado en el Festival Internacional de Sitges en Junio del 2000.\nEl Directe supone una mirada crítica hacia el mundo de la creación. Teatro de Guerrilla parte de la propia compañía para desgranar los tics más corrientes de la puesta en escena, rompiendo todas las convenciones y mostrando, en primer plano, las ridiculezes del arte teatral. El espectáculo se articula de la ironía más sutil a la poética más sincera.\nRodeados del misticismo teatral y de la magia que desprende el escenario, jugamos con nuestro teatro. Enseñamos los trucos, desnudamos el misterio, mostramos las pobrezas de un teatro vivo que se sabe escapar de la trampa dramatúrgica, para convertirse en un trabajo sincero, poético y directo; donde la inmediatez escénica pasa a ser sencillamente teatro.\nEl Directe pone encima del escenario a tres actores profesionales dotados de una gran voluntad y capacidad de sacrificio, dispuestos a salir adelante con su espectáculo aunque no sepan hacer los papeles que les ha tocado representar. Creen en su unión y están dispuestos a dar la cara.