Lucía Barbuto: “La AFA prioriza la salud, el fútbol volverá cuando se permita” | Ventana del Norte\nInicio Actualidad Lucía Barbuto: “La AFA prioriza la salud, el fútbol volverá cuando se...\nLucía Barbuto: “La AFA prioriza la salud, el fútbol volverá cuando se permita”\nLa presidenta de Banfield y vocal de la Asociación del Fútbol Argentino (AFA), Lucía Barbuto, aseguró este jueves que la salud es la “prioridad” y que la actividad regresará “cuando se permita” por las condiciones sanitarias en medio de la pandemia del coronavirus que en el país ya tiene 35.552 enfermos y 929 muertos.\n“La AFA prioriza la salud, el fútbol volverá cuando se permita y tengamos las condiciones sanitarias correspondientes. Estamos cuidando la salud y cuando hablamos de ella es no solamente de nuestros futbolistas profesionales sino de cada empleado y empleada que se encuentra sujeto y sujeta a la apertura del club”, argumentó Barbuto en diálogo con la agencia Télam.\nBarbuto, licenciada en obstetricia, paró la pelota en la rutina diaria y en poco más de media hora con Télam reiteró lo “importante” que es cuidarse en “este momento” en el que el virus tiene cada vez más contagios en el país y en especial en el AMBA, donde se concentra algo más del noventa y cinco por ciento.\nLa dirigenta de Banfield, que se transformó en la primera presidenta de un equipo de Primera en el 2018 tras suceder en el cargo a Eduardo Spinosa, ocupó el lugar de vocal titular de AFA en la lista de Claudio Tapia votada en mayo pasado y con mandato hasta el 2025, al cumplir con la condición de ser presidente o vice de un club afiliado.\n“En lo personal estar en la lista de la AFA y poder llevar la mirada feminista es importante. Siempre tuve un gran diálogo con Tapia, me dio mucho espacio en el día a día, un apoyo real más allá de un cargo”, destacó.\n“Es fundamental el apoyo y el acompañamiento de los clubes en la lista de la AFA, más allá que cada quien puede tener miradas distintas, entendimos que lo importante es volver a la casa madre. Nos sentimos apoyados por Tapia que está en contra de las Sociedades Anónimas Deportivas”, valoró.\nBarbuto estuvo con el plantel del seleccionado femenino en el Mundial de Francia del pasado año, en el que el equipo consiguió sumar el primer punto de su historia, y además tiene espacio en la mesa del fútbol femenino de la AFA.\n“La experiencia fue maravillosa, vivimos momentos únicos, con un grupo humano hermoso y me tocó ser parte de una delegación que me permitió crecer en mi rol de dirigenta deportiva. A su vez estamos formando un grupo de directivos jóvenes, que trabajamos en mucha coordinación y en AFA nos dan el espacio para desarrollarnos”, rememoró Barbuto.\nDe hecho, la presidenta de Banfield sostuvo que es “clave” que los clubes les den espacio a las mujeres con diferentes herramientas y apoyó el cupo del 20 por ciento en las listas de River Plate.\n“La noticia de que River dé un cupo femenino es maravilloso, me parece una buena noticia, lo vivimos de la misma forma que los hombres. Necesitamos tener la chance de demostrar, sea con cupo o no. Queremos participar, gestionar y jugar al fútbol. Lo celebro como herramienta después dependerá de cada institución”, evaluó.\n“Estamos trabajando un protocolo sobre violencia de género en el club, ya lo aprobamos en una de las primeras reuniones virtuales. Está disponible para todos los socios. Y nuestra idea es que todos los empleados, incluso los jugadores de fútbol, hagan capacitaciones y formaciones este año”, adelantó.\n“Lula”, como la conocen en el club, comenzó con su militancia en la agrupación “Unión Banfileña” y posteriormente se sumó a la comisión directiva de la institución hasta llegar a la presidencia y por eso repitió la relevancia del “rol social de los clubes”.\n“Los clubes tenemos una actividad clave en la vida de las personas, en los barrios y ahora en la pandemia se visibilizó todo lo que hacemos día a día. Abrir un club es darle contención a muchas personas, es darles un espacio para que practiquen deporte, para que se los escuche, para la participación colectiva y para se hagan relaciones”, describió sobre su institución que tiene 2.700 deportistas y un colegio con tres niveles educativos.\n“Las chicas del área de género está en contacto con las socias por si sufren violencia en sus casas o donde sea; armamos un grupo de jóvenes voluntarios para cooperar con los adultos mayores asociados para comprarles lo que necesiten y también que tengan con quien hablar cotidianamente; y brindamos asistencia psicológica”, concluyó.\nArtículo anteriorLa Caja Popular donó 160 toneladas de alimentos para familias vulnerables\nArtículo siguienteEste viernes inicia el pago del Incentivo Docente\nCausa ARA San Juan: La Justicia federal imputó a tres jefes...\nLa Fiesta Nacional del Queso se podrá ver por la TV...


---------PUNTO DE PENALTI---------: Otra jornada más.\nLa jornada nos ha dejado los siguientes resultados.\nValladolid 1 - 1 R.Madrid.\nEs curioso que tengamos que leer en los periódicos que el Barça no merecía ganar el partido, que fue un regalo de Undiano... Y ningún titular haga referencia a las manos de Salgado, si bien es cierto que el Marca lo destaca en su crónica del partido, aunque algo por encima.\nLo cierto es que el R.Madrid no pudo con un Valladolid que estuvo a punto de llevarse los 3 puntos. Los de Mendilibar fueron superiores durante un partido que despertó mucha expectación en Pucela.\nEn el minuto 70 Pedro López batió a Casillas con un golazo. Pero cuando los Merengues veían todo perdido apareció un ex- blaugrana para marcar el empate.\nAt.Madrid 4 - 0 Racing\nEl Atlético ofreció una mejor imagen. No ofreció un juego esplendido pero si que demostró tener pegada. Los goles fueron de Raul García, Aguero, Forlán y Simao.\nParece que Aguirre cuenta con el apoyo de los jugadores. Esperemos que empiece a hacerlo con el de la afición.\nAlmería 1- 1 Mallorca\nGran partido el que se vivió en el Estado de los juegos mediterráneos. Ambos conjuntos gozaron de numerosas ocasiones, y también ambos merecieron la victoria, por lo que el empate es quizá el resultado más justo.\nLos goles fueron de Mané para el Almería y Güiza para el Mallorca.\nGetafe 0- 0 Deportivo\nPartido bastante aburrido, en el que ninguno de los dos equipos termina de convencer. Poco fútbol en este partido.\nZaragoza 2- 1 Osasuna.\nPrimera victoria del Zaragoza en Liga. En la primera parte los equipos se fueron con un justo empate a uno con goles de Matuzalem para el Zaragoza y Juanfran para el Osasuna.\nEn la segunda parte sólo salto el Zaragoza al terreno de juego. El Osasuna parecía estar dormido y haber renunciado a los tres puntos. Circunstancia que aprovechó el Zaragoza que gracias a un penalti anotado por Milito, se llevó los tres puntos.\nEl Valencia ganó con una estampa que a mi me recuerda a la imagen de la semana pasada cuando C.Ronaldo pide perdón por marcar un gol. Esta vez se trataba de Joaquin pidiendo perdón tras anotar el gol que sentenciaba a "su betis".\nUn betis que hasta la segunda parte no creyó en sus posibilidades. Pero el gol de Miguel primero y Joaquin terminó con cualquier expectativa. En el 86 Sobis maquilló el marcador, con la colaboración de Hildebrand.\nVillareal 2 - 0 Murcia.\nEl Villareal logró su primera victoria en casa gracias a dos goles de Rossi en la recta final del partido. El primero llegó en el minuto 85 tras una pared con Guille Franco y el segundo en el 90, aprovechando un pase de la muerte de Matías Fernández. Este resultado termina con una buena racha del Murcia que aun seguía invicto en primera división.\nCon dos goles Aduriz logró romper el "gafe" y el athletic venció, por primera vez en su historia en el campo del levante. El ariete anotó en la primera parte y tras el tanto, los leones se dejaron hacer. Riganó tuvo el empate en sus botas pero falló una pena máxima. De nuevo Aduriz puso la puntilla con un polémico gol anotado con un jugador granota en el verde. Finalmente Riganó acortó distancias a falta de un cuarto de hora para el final; pero el Athletic, que terminó con un hombre menos por expulsión de Amorebieta, se llevó los tres puntos a Bilbao.\nRecreativo 2 - 1 Espanyol\nMuy buenas se las prometía el Espanyol tras lograr adelantarse en el marcador con un gol de Riera en el minuto 5. Pero lo cierto es que el Espanyol no ofreció una buena imagen. Javi guerrero con dos goles y con su espectacular partido consiguió animar un partido que el Espanyol ya creía ganado. En tan solo cinco minutos el Recre le dio la vuelta al partido.\nLa liga continua este miércoles. Sin tiempo para descansar o corregir errores, los equipos se encuentran ante otra jornada.\nRacing - Villareal\nYa empezamos a dejarnos puntos fuera como hacen algunos otros equipos fantasticos (y no de marca)\nA ver si terminamos la semana lideres con los dos partidos que tenemos y salvamos algo.\nSe rumorea que despues de las manos de Salgado Iturralde sera enviado a la liga Iraki


María Martínez, enfermera abortista conversa - Revista Misión\nInicio Destacado María Martínez, enfermera abortista conversa: “Hasta el último de mis días proclamaré...\nEl testimonio de Amaya Martínez, ahora María Martínez, ha dado la vuelta al mundo en un vídeo que se hizo viral. Trabajó en una clínica abortista y por sus manos pasaron cientos de mujeres hasta que la misericordia de Dios se le hizo visible en el Himalaya, donde había acudido como voluntaria tras el terremoto de 2017. Con ocasión del premio que le ha concedido Religión en Libertad, María narra su historia a Misión.\nMaría, en realidad, se llamaba Amaya hasta que Jesús se le manifestó de la mano de las Misioneras de la Caridad que viven en el Himalaya. Su cambio de vida ha sido tan radical que para ese comenzar de cero quiso recibir un nombre nuevo.\nAmaya trabajaba practicando abortos en una de los abortorios de mayor fama de Bilbao, acompañando a las mujeres para que no se echaran atrás. Además de darles calmantes cuando empezaban a temblar o mostraban visos de arrepentirse, ella era la responsable de deshacerse de los restos del bebé abortado en un triturador. En una ocasión, vio el pie de un bebé, aunque ella siempre había pensado que los restos que tiraba “solo eran coágulos de sangre”. “Pregunté a una compañera si había visto bien, si eso era un pie, y me dijo: ‘Si quieres este trabajo, eso es un coágulo’”.\n“Él me mostró que en eso consiste la misericordia: solo importa lo que suceda de ahora en adelante juntos”\n“Pensaba pedir la nulidad y ‘rehacer’ mi vida, pero Dios me hizo ver que ese no es su deseo”\nMaría entendió que cuanto había vivido era tan fuerte que no podía volver a la fisioterapia, sin más. Tenía que contar lo que le había sucedido. La primera vez que dio su testimonio fue en la diócesis de San Sebastián. El vídeo que se grabó ese día, explica, “Dios lo tocó y lo hizo viral”. Hoy acumula más de 600.000 visualizaciones en YouTube.\nArtículo anteriorMar Dorrio: “El Espíritu Santo es el espíritu de la Navidad”\nArtículo siguienteUn nuevo piropo a la Virgen: Reina de la Infancia Espiritual


Supervivientes 2021 comienza esta noche a las 22.00 en Telecinco y estas son las tres grandes broncas que vamos a presenciar en cuanto coincidan estos seis concursantes a pie de playa - Eruidoso.com\nHome » Сelebrities » Supervivientes 2021 comienza esta noche a las 22.00 en Telecinco y estas son las tres grandes broncas que vamos a presenciar en cuanto coincidan estos seis concursantes a pie de playa\nSupervivientes 2021 comienza esta noche a las 22.00 en Telecinco y estas son las tres grandes broncas que vamos a presenciar en cuanto coincidan estos seis concursantes a pie de playa\nJorge Javier Vázquez, Lara Álvarez, Jordi González y Carlos Sobera. Cuatro presentadores por falta de uno serán los responsables de comentar y presentar las desdichas de los participantes de Supervivientes 2021 en Honduras. La aventura comienza oficialmente esta noche a las diez en Telecinco, pero, en realidad, ha comenzado mucho antes. ¿El motivo? La selección del casting. Los concursantes de esta edición de Supervivientes no son los más conocidos (está incluso Palito Dominguín, la más discreta del clan de los Dominguín-Bose), pero lo que le falta en brillo el reality lo ha querido suplir con drama y por eso vamos a presenciar enfrentamientos épicos protagonizados por el binomio Marta López y Alexia Rivas; Melyssa Pinto y Tom Brusse y Olga Moreno y Antonio Canales.\nPor qué Marta López y Alexia Rivas la van a liar en Supervivientes\n2020 fue el año del “Quédate en casa”, las reuniones por zoom… y el Merlos Place. Para aquel que no se enterara de la mediática aparición de Alexia Rivas mientras el periodista Alfonso Merlos hacía un directo en el salón de su casa, por favor, que busque el momento del desfile en Google porque la noticia la echaron hasta en China.\nLa noticia corrió como la pólvora: Alfonso Merlos, confinado y lejos de su novia oficial, Marta López, estaba encerrado en casa con otra mujer, que resultó ser Alexia Rivas. Ahora las dos ex de Merlos coinciden en una playa caribeña expuestas al sol, el hambre y situaciones de tensión varias. Aquí hay bronca seguro.\nMelyssa Pinto y Tom Brusse vuelven a la playa en Supervivientes\nLo de Melyssa Pinto con Tom Brusse en La isla de las tentaciones fue un calvario, ella enamorada, él infiel, un drama tras otro que acabó con la ruptura de la pareja. Se volvieron a reencontrar en la última edición de La isla de las tentaciones (esa que acabó hace apenas una semana), esta vez como comentaristas desde el plató y el drama volvió a nuestras vidas.\nTom dijo que siempre querría a Melyssa ante toda España y su novia actual hizo una conexión en directo anunciando que le ponía las maletas en la puerta de casa. La sangre no llegó al río, pero la playa a la que viajan los ex en este momento tiene poco que ver con tentadores y daikiris a pie de playa y mucho con pasarlo mal. ¿Cuántas broncas por minuto presenciaremos de esta pareja?\nOlga Moreno y Antonio Canales, se avecina una tormenta\nOlga Moreno ha dejado solo a su marido Antonio David Flores en su peor momento. Con su participación en el reality el morbo está asegurado tanto fuera de Honduras como dentro. En España, tras el despido fulminante de Antonio David Flores como consecuencia del testimonio de su ex, Rocío Carrasco, en la docuserie “Contar la verdad para seguir viva”, la encargada de defender a Olga Moreno va a ser la hija de Rocío Carrasco: Rocío Flores.\nPor si esto no fuera suficiente para asegurarse unos buenos niveles de audiencia, Telecinco cuenta, además, con un as en la manga: el bailaor Antonio Canales, primo de Fidel Albiac, exacto, el marido de Rocío Carrasco. Con el revuelo que están causando las declaraciones de Rocío Carrasco y la desazón con la que Olga Moreno ha llegado a Honduras, a ver cuánto tardan estos dos en tener un enfrentamiento directo.\n« ‘The Walking Dead’: fecha de estreno de la temporada 11 de la serie\nMadrid es Moda toma las calles de la ciudad al ritmo de la música »


Los centros HLA Vistahermosa, La Vega y Montpellier colaboran por segundo año consecutivo con la mayor iniciativa solidaria de la hostelería en España por la que el restaurante dona parte del precio de algunos platos a esta iniciativa.\nHoy que se celebra el Día Mundial de la Alimentación, la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) asegura que 815 millones de personas en todo el mundo pasan hambre.\n‘Restaurantes contra el hambre’ es una iniciativa de la ONG Acción Contra el Hambre que el año pasado recaudó 190.000€ destinados a la prevención, diagnóstico y tratamiento de la desnutrición infantil.\nAcción Contra el Hambre es una organización humanitaria internacional que lucha contra las causas y los efectos del hambre. Cuentan con un equipo técnico que ha liderado grandes avances en la lucha contra la desnutrición en los últimos 40 años. Forman parte de una red internacional activa en más de 50 países en los cinco continentes.\nEn los últimos 5 años han tratado a 2 millones de niños con desnutrición aguda. Trabajan con sus comunidades antes y después de cualquier emergencia, les ayudan a ser autosuficientes y a construir comunidades prósperas trabajando en necesidades primarias como la seguridad alimentaria y los medios de vida, el agua, saneamiento, higiene, nutrición, etc…\nLas cafeterías de los hospitales HLA La Vega (Murcia), Vistahermosa (Alicante) y Montpellier (Zaragoza) participan en la iniciativa ‘Resturantes contra el hambre. Mesa para todos’)\nEl paciente ostomizado es aquél que lleva una ostomía y esta se define como una abertura artificial creada quirúrgicamente de una víscera hueca o de un conducto a través de la pared y piel del abdomen que permite el paso de las heces y la orina.\nLa presencia de un estoma supone una solución a la enfermedad y por tanto, una importante mejora en la calidad de vida.\nEl hospital murciano del Grupo HLA, La Vega, ha puesto en marcha una consulta dirigida a estos pacientes.\nUna ostomía se realiza para tratar ciertas enfermedades del sistema digestivo o urinario y pueden ser definitivas o temporales. Las patologías que derivan en una ostomía son varias, las más frecuentes: tumores colorrectales o vesicales, enfermedades intestinales como la colitis ulcerosa o la enfermedad de Crohn, otras patologías hereditarias como la poliposis familiar y accidentes traumatológicos que pueden afectar a la zona rectal y urogenital. Una ostomía es una abertura artificial creada quirúrgicamente de una víscera hueca o de un conducto a través de la pared y piel del abdomen y permite el paso de las heces y la orina.\n“La presencia de un estoma genera, en la mayoría de los casos una serie de reacciones físicas y emocionales que hay que tratar para que puedan desarrollar una vida normal” afirma Mercedes Fernández, enfermera estomaterapeuta del HLA La Vega, y continúa “se produce un cambio físico y psicológico en el que algunos pacientes suelen presentar un rechazo hacia su estoma, por eso es necesaria la atención a estos, ya que es muy importante hacerles entender que la presencia de un estoma, supone una solución a su enfermedad y por tanto, una importante mejora en la calidad de vida”\nEl Hospital HLA La Vega de Murcia ha puesto en marcha una unidad exclusiva para estos pacientes que estudiará cada caso en particular y proporcionará información clara sobre autocuidados reforzando la autoestima de estos pacientes. “La dieta, la higiene, la actividad diaria, el ejercicio e incluso la sexualidad son algunos de los miedos que presentan estos pacientes ante esta nueva situación. Los factores educacionales, psicológicos, sociales y culturales influyen en el proceso de recuperación y adaptación, siendo muy importante el apoyo de profesiones, de la familia y amigos”, dice la especialista.\nHLA La Vega apostando por la especialización\nEl hospital murciano del Grupo HLA, es el primero de la sanidad privada de la Región en disponer de una consulta exclusiva para pacientes ostomizados. Mercedes, responsable de ésta, ha cursado el Máster Propio en Enfermería en Estomaterapia.\nPara pedir cita en la consulta de ostomizados del HLA La Vega puede contactar con el servicio de atención al paciente del centro.\nUna paciente en la consulta de radiología realizándose una densitometría.\nEl sol puede causar una degeneración del tejido conjuntival, enrojecimiento del borde de los párpados y en casos extremos melanoma en la zona ocular.\nEspecialistas del Hospital HLA La Vega de Murcia, aconsejan proteger los ojos de los pequeños con gafas de sol y evitar, en la medida de lo posible, la foto exposición de los más pequeños hasta los tres años.\nEn una ciudad como Murcia, donde la radiación ultravioleta el nivel máximo en estas fechas, debemos de tener cuidado con la protección contra el sol. Cada vez somos más conscientes de la importancia de proteger nuestra piel del sol con crema solar, pero tal vez no nos preocupemos lo suficiente por cuidad la salud visual, especialmente de los más pequeños. Los especialistas de Oftalvist, la Unidad de Oftalmología del Hospital HLA La Vega, alertan sobre la importancia de mejorar los hábitos solares. “La intensa radiación en el tejido de la conjuntiva tiene una estrecha relación en la aparición del ‘Pterigion’, una degeneración del tejido conjuntival que crece en la parte interna del ojo hacia la córnea que, popularmente, se conoce como uña o palmera” aseguran los profesionales de Oftalvist y recalcan que “otra de las principales lesiones que pueden aparecer es la ‘blefaritis’, enrojecimiento del borde de los párpados, e incluso en los casos más extremos melanoma en la zona ocular. Por eso es importante proteger los ojos de los niños desde bebés y evitar, en la medida de lo posible, la foto exposición de los pequeños hasta los 3 años”.\nLos niños pueden experimentar a corto placo enfermedades oculares como: Irritación ocular, fotofobia, conjuntivitis,o queratitis (inflamación de la córnea), sin embargo, a largo plazo, y aunque es más común en adultos, también pueden desarrollar degeneración macular o cataratas especialmente los niños de ojos claros, rubios o pelirrojos. “El cristalino, la lente natural del ojo, es nuestra principal pantalla protectora, pero no acaba de desarrollarse hasta los 9 años aproximadamente, por eso es tan importante el uso de gafas de sol homologadas y con certificado oftalmológico. También es importante el uso de gafas de buceo en actividades acuáticas en piscinas, ríos o playas, ya que los rayos del sol son igual de intensos tanto dentro como fuera del agua, donde además existen factores que pueden irritar la salud visual de nuestros hijos como el cloro, la sal o restos de crema solar provocando queratitis o conjuntivitis” concluyen los oftalmólogos del hospital murciano.\nEn verano, es fundamental proteger los ojos de los niños.\nMiércoles, 02 Agosto 2017 14:13\nEl hospital HLA La Vega cuenta, desde hace más de un año, con un mamógrafo 3D que produce menos dosis radiológica y permite la colocación de arpones prequirúrgicos con técnica esterotáxica así como biopsias con aspiración por vacío, es decir con lavado continuo con suero mientras se realiza la biopsia.\nEl mamógrafo con tomosíntesis o, como se le conoce popularmente, imagen en 3D, posibilita la visión general de mama facilitando la detección temprana de cualquier alteración, al mismo tiempo que se pueden realizar biopsias.\nEl Hospital HLA La Vega es consciente de que la apuesta por la inversión en tecnología es esencial para ser ágiles y precisos en el diagnóstico a nuestros pacientes. En este sentido, hace más de un año sumó al Área de Diagnóstico por Imagen un mamógrafo que permite tener una visión completa de la mama. Desde que se puso en marcha el aparato, se han realizado más de 5000 mamografías 3D.\nEste aparato con tomosíntesis, permite realizar cortes milimétricos en el tejido mamario para detectar de forma precoz cualquier alteración. En la mamografía tradicional, solo se obtienen dos planos anteroposterior y mediolateral de una mama y se superponen todas permite visualizar todo el espesor de la glándula mamaria, por lo tanto disminuye la posibilidad de error en la interpretación de la imagen mamográfica habitual lo que hace que sea menor el número de biopsias de lesiones sospechosas que tendrían que realizarse de no existir este mamógrafo.\nNo es la única ventaja de este aparato, la dosis de radiación que recibe la paciente es mucho menor y existe la posibilidad de realizar biopsias con aspiración por vacío (BAV) es decir, lavado continuo con suero mientras se realiza la toma, una técnica con la que muy pocos centros de la Región de Murcia cuentan.\nLa OMS asegura que la mamografía es el único método de cribado eficaz para la detección temprana del cáncer de mama. Puede reducir la mortalidad por esta dolencia entre un 20 y 30% en las mujeres de más de 50 años. El Área de Diagnóstico por Imagen del hospital, es una de los de mayor actividad asistencial del centro y se encuentra inmersa en una transformación integral de sus instalaciones y equipamiento. Pueden pedir cita en el 968 238 730. Más información en www.grupohla.com\nUna paciente en la consulta de radiología\nViernes, 07 Julio 2017 10:12\nLa unidad materno infantil, que se inauguró el 1 de junio ya ha dado la bienvenida a casi 100 murcianos.\nDispone de la más avanzada tecnología para el cuidado de la madre y del bebé así como todo el acondicionamiento necesario para garantizar la seguridad e intimidad durante la estancia de la gestante.\nEl área neonatal está ubicada en la sexta planta del complejo hospitalario. Cuenta con Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN), 17 nuevas habitaciones individuales, dos de ellas suites con sala privada para acompañantes.\nEl equipo de matronas realiza cursos de preparación al parto dirigidos a papás y a mamás que requieran formación para la llegada de su bebé. El objetivo de estas jornadas es informar de los signos de alarma, dudas, consejos, etc. En esta formación participan pediatras, anestesiólogos y enfermeros.\nLa nueva unidad neonatal del Hospital HLA La Vega, en apenas un mes ha dado la bienvenida a casi un centenar de niños. Las instalaciones están acondicionadas con la más alta tecnología y comodidades para los futuros padres y sus bebés. Dispone de diecisiete habitaciones individuales, dos de ellas suites con sala privada para familiares y una amplia zona de UCI Neonatal garantizando la atención temprana ante cualquier complicación y la más avanzada tecnología para el cuidado del bebé, disponiendo de un equipo de ginecología y pediatría 24 horas.\nTodas las habitaciones son individuales, con luz natural y disponen de un sistema de comunicación permanente con enfermería para asegurar la atención de la madre y el recién nacido en el menor tiempo posible. Cuentan con un amplio sofá para acompañantes y mueble cambiador con bañera, para que el recién nacido no tenga que abandonar la habitación salvo en momentos puntuales en los que el personal tenga que realizarle alguna prueba tras el nacimiento.\nHospital HLA La Vega ha realizado una transformación y renovación integral de todas sus instalaciones, un proceso en el que aún se encuentra inmerso, pero gracias al cual ha triplicado su superficie convirtiéndose en el hospital de mayor capacidad de la sanidad privada murciana y en uno de los más modernos de España. HLA La Vega, referente en la ciudad de Murcia del Grupo HLA, ha hecho una gran apuesta por el área obstétrica y ginecológica renovando sus servicios materno infantiles por completo. En enero de 2016 se inauguraba la nueva Unidad de Partos, un espacio único en el que el proceso de alumbramiento daba un paso más garantizando la comodidad, seguridad e intimidad de la gestante y sus acompañantes. La Unidad de Partos está compuesta por 4 salas de dilatación-parto, para que el proceso se realice en el mismo espacio, con baño privado y sillón para los acompañantes. Además dispone de una central de monitorización donde el proceso de la dilatación y el alumbramiento se siguen a tiempo real.\nAdemás su equipo de matronas realiza cursos de preparación al parto dirigidos a futuros padres que requieran formación para la llegada de su bebé. El objetivo de estas jornadas es informar de los signos de alarma, dudas, consejos, etc.


Bibliotecas escolares en red - Albacete: Vuelta al cole, llevo la mochila llena.\nHoy he vuelto al cole. El CEP está cerrado. El camino de casa al centro ha sido corto, está enfrente, y aunque conocido (lo había visitado como asesor) también era extraño, no es el mío.\nEl equipo directivo me ha recibido, me ha enseñado el centro, ha contestado a todo mi cuestionario sobre funcionamiento de la casa,... gracias Manolo y Jesús; lo tenéis currao.\nY por fin he ido al aula, Juani y los chavales, un placer. Hay 24, mis nuevos "mangurrianes"; pero de los de Villarrobledo no me olvido, ¡hicimos cosas grandes!, que si no me riñen.\nEn estos chicos y chicas de 3ºC han surgido los interrogantes: que quién era, que por qué iba a su clase, que qué me gustaba,... y lo cierto es que Juani ha lidiado muy bien el tema de que un "extraño" les robe a su maestra.\nY como no, nos hemos presentado, nuestro nombre y lo que más nos gustaba. Je,je,je,... menudo ramillete: dos porteros, un defensa y un delantero ¡casi tengo ya el equipo!; músicos también, dos pianistas. Algunos les gusta leer, otros escribir y pintar. Y luego el grupito de los maquinitas. También tres atletas y una gimnasta, y hasta una amazona. ¡No me falta de nada! Lo que queda de curso lo voy a pasar a lo grande, esto promete.\nEl caso es que ha sido un buen rato. Me han hecho el trago dulzón e ilusionante.\nPero no puedo olvidarme de mis compis, sería de ingrato.\nMe recreo en el recuerdo de las charlas del "Club de los sabios" de los viernes haciendo "deporte" y analizando la necesidad, ante la situación actual, de reformar y redimensionar (que no suprimir) la Red de formación -nosotros mismos lo decíamos hace ya un año-.\nValoro a mi compi de despacho, hoy habrá estado en un aula de... infantil o de cuarto ¡anda qué! ¿quién silbará, tareará, saltará,... conmigo? ¿seguiremos hablando y fomentando libros, lecturas, escuelas y bibliotecas? ¡seguro que sí!. Y al "dandy" con su buen estar, ser y decir ha inculcado el valor de las "lenguas" las otras, mediante el cine, la música, los libros, la red,... ¡feliz regreso al aula! Estoy deseando escuchar otra historia del extranjero o de aquí.\nRecuerdo a los inventores de los micro-cursos ¿o al final quedamos en que eran nano-cursos? Sois geniales, no tenéis desperdicio como TIC o como TAC, aunque no lo hayan querido ver del todo; a lo mejor rectifican, dicen que es de sabios.\n¿Y qué decir de los de los experimentos? Gracias por incentivar la ciencia en los centros, las ferias científicas, las agendas21,... ¡que todo no puede ser bilingüismo y TIC! que hay más cosas y ya nos lo decía Gadner y eso, los de P.T., lo sabemos bien. Por cierto, hablando de P.T. y otras siglas, gracias a Blanca e Isabel, por vuestro entusiasmo por la atención a la diversidad y el aprendizaje cooperativo. Tiene que ser así, con entusiasmo, sino no se vende el producto. Tampoco podemos olvidar la cultura y las artes, agradeceros vuestra "competente" sabiduría "histórica" y vuestro "tono" compartiendo vuestros saberes. Me habéis, nos habéis enriquecido, a todos los que hemos estado o pasado por el CEP de una u otra forma.\nPor último también me acuerdo de mi ex-jefe. Juanmi, gracias por invitarme a la andadura de "asesorar", gracias por tu forma de acompañarnos. Tu despacho siempre ha estado abierto y eso dice mucho. Has sido un buen "dire" y no era "moco de pavo". Que tu nueva andadura te lleve a grandes derroteros. Gracias por creer y apostar por las bibliotecas escolares, por creer que son un buen producto y dejarme coordinar este sarao. Lo que sabía, que supongo que es algo, lo he puesto sobre la mesa. Lo has hecho genial y ha sido un placer, que no olvidaré nunca, participar "adoctrinando, en mi caso por bibliotecas escolares de calidad" desde el CEP de Albacete. Estoy orgulloso de ello, creo que la formación que he impartido eficiente y cercana, y el equipo pedagógico que hemos formado en conjunto, "ni dejaba de desear ni producía quejas", pero no me han dado tiempo a más. Un afectuoso abrazo, nos seguimos por Twitter, je,je,je,... y por los bares.\nPor último quiero mencionar a una ciber-amiga Lola Urbano, maestra y conocida por más señas como @NoLolaMento, hoy escribía precisamente en su blog ...Yo lo dejo cuando quiera... una entrada genial, ¡qué manos y cabeza te han tocado! Me tomo la libertad de reproducirla aquí:\n"Hugo es un niño de 12 años que no se rinde. Todo un ejemplo para los adultos que le rodean. Decidido a vivir y a vivir bien, llega pronto a descubrir uno de los secretos de la vida: El mundo es una gran máquina donde ninguna pieza sobra.\nNi siquiera el ministro Wert está de más. Ha llegado para hacernos reflexionar, nos hace un gran favor. Inmersos en un montón de mierda egocéntrica, yendo cada quien a lo suyo, hemos venido a dar con los huesos en el suelo más duro posible (o no, que todo puede empeorar).\nNo pienso extenderme. Hacemos de nuestras vidas lo que queremos. Hemos tenido grandes oportunidades de cambiar las cosas, de mejorar la Escuela Pública, de dar el callo, siquiera de cumplir con lo que cobras… Y no siempre, no del todo, no todo el mundo, lo hemos hecho.\nY ahora toca recomponer la máquina. Seguir funcionando ahogados en óxido, pero seguir. Porque nadie sobra, porque todo tiene sentido si se lo queremos ver, y porque vendrán tiempos mejores, si sembramos, regamos y sabemos esperar, en vez de seguir con la misma aburrida, lamentable y quejica cantinela de siempre.\nYo no soy un niño, no tengo 12 años, pero me siento como Hugo, dolida y esperanzada, asustada a ratos pero llena de amor y muy, muy segura de que todo puede ir mejor".\nEn fin, que soy maestro, docente con quince años de antigüedad (empecé con 22 y con flequillo, ¡también ha llovido!); he sido asesor de formación en Castilla-La Mancha, en Albacete, por y para las bibliotecas escolares (que mucha falta les hace en nuestra región en comparación con otras comunidades y para muestra botones, corchetes, hilos y dedales) y estoy orgulloso de ello y de como hago mi trabajo. Si, lo digo alto y claro, sin titubear, y si me equivoco o he equivocado tengo claro que puedo y hago por mejorar. Nunca he esperado a que nadie me lo diga y menos de fuera. Siempre ha sido mi forma de trabajar, la de mis compañeros del CEP seguro que también; con criterio y profesionalidad, por los alumnos y la escuela. Pero también tengo claro que es necesario tener ilusión, ganas de dar el callo y que nos incentiven, así funcionan las buenas empresas, en los tiempos dificiles también o más (me lo enseño un profesor de psicología del trabajo). Yo sigo en la mía, mi empresa, la escuela, vine para quedarme y en mi paso por los CEP, como asistente, como ponente y como asesor me he enriquecido (más incluso que en la Universidad, a pesar de lo que dice algún profesor asociado de la Facultad de Educación de Albacete al respecto -risa me da al saber que nos derivaba a sus alumnos para buscar asesoramiento-) y eso ha repercutido en la Escuela, en la mía y en la de otros muchos, no lo dudo ni un ápice y quiero que quede constancia.\nA vosotros hay que hacer también extensivas las palabras de "agradecimiento por vuestra profesionalidad y responsabilidad". Personalmente, mi agradecimiento y cariñoso recuerdo a los compañeros, os llevo conmigo, a nivel personal y profesional, sois grandes docentes. Yo os doy las gracias de manera explícita, lo merecéis.\nPublicado por José Manuel Garrido en 22:05\nAnonymous 1 de marzo de 2012, 22:55\nGRACIAS a ti, José Manuel... GRACIAS con mayúsculas por tus palabras... GRACIAS por habernos acompañado... porque tú sí que has demostrado, en un breve período de tiempo, ser realmente "EFICIENTE y CERCANO".\njmanuelgarrido 1 de marzo de 2012, 23:27\nTe tengo fichá, cuando necesite asesoramiento y recursos sobre atención a la diversidad no te me escapas; que tienes un baúl que ya lo querría la Piquer y el Centro Regional ¡que fallo como te dejen escapar!\nY de zapaticos de colores ni hablamos que te sonrojas.\nUn besete y cuidadín con los tacones.\nAnonymous 1 de marzo de 2012, 22:58\nQue grandes recuerdos del CEP me vienen a la cabeza leyendo esta entrada del blog. Creo que poco más hay que decir, ya que está todo dicho y muy bien dicho.\nYo también os agradezco a todos el apoyo en los duros momentos.\njmanuelgarrido 1 de marzo de 2012, 23:30\nUn abrazo Tomás, suerte y gracias por haber compartido tus conocimientos de TIC, ¿o tú eras TAC?\nY ánimo con el inglis pitinglis que tú puedes.\nAnonymous 1 de marzo de 2012, 23:41\nBueno Tomás... que Caudete NO está tan lejos y podemos seguir apoyándote, o mejor tú a nosotros... ¿o es que ya has olvidado que nos debes a algunas un micro-curso de blogger?\njmanuelgarrido 2 de marzo de 2012, 0:06\nMe encanta que los bibliotecarios escolares te recuerden que les debes un micro-curso de blogger. ¡Esto es buenísimo, no perdonan una!\nY que digan que los asesores no trabajabamos coordinados ¡venga hombre!\nAnonymous 2 de marzo de 2012, 9:36\nEl microcurso cuando queráis lo hacemos.\nY menos travaillar y más dormir¡¡\nCarmen 2 de marzo de 2012, 16:24\nBueno, snif snif, siempre ha sido una se mis asignatiras pendientes las despedidas. Ahora, pienso en futuro y sigo convencida de la necesidad de enseñar lo que queremos aprender... elaborar este duelo.\nAsí que, al genio de las bibliotecas escolares quiero transmitirle lo que para mí no está en los libros: resilencia, resistencia, amor propio, confianza, seguridad...\nLas cosas no son por casualidad y si han desembocado en esto, es porque era lo mejor para tí. Creételo, vive como si fuera cierto y "pasa página" con la sensación de haber leído un gran libro y la ilusión de mirar una nueva estantería llena de nuevos capítulos esperándote como protagonista.\njmanuelgarrido 4 de marzo de 2012, 23:26\nExacto: pasar página, superarnos, aprovechar para aprender y mejorar,... ese es el espíritu\nROSA PIQUIN 4 de marzo de 2012, 20:01\nQue grande eres Jose Manuel!, seguro que los de 3ºB pegarán botes hasta el techo cuando descubran EL MAESTRO que les acaba de llegar caído del cielo.No importa que os hayan empujado y tirado sin paracaidas. Estoy segura de que tú y el resto de compañeros que tuve en placer de conocer en el CEP de Albacete, volvéis a casa para enriquecernos más\njmanuelgarrido 4 de marzo de 2012, 23:32\n¿Grande yo? ¡Ay que me da la risa! Rosa, como siempre digo, mírate el armario de los medicamentos que tienes uno caducado. Je,je,je... Gracias por tus palabras, tú si eres grande y un ejemplo a seguir. Gracias por aceptar mi invitación a venir a Albacete, sembraste una semilla que en algunos centros está empezando a fructificar, te lo digo yo que lo se. Tus PDI son un ejemplo de buenas prácticas que estoy intentando difundir por aquí.\nNunca olvidaré las conversaciones fuera de la sala del curso: durante el trayecto de coche en el que hice de taxista, durante los cafés, en los chascarrillos de pasillo,... te sigo la pista, siempre.\nCuando vuelvas por Albacete, dame un toque y te llevaré de tapas. Un afectuoso abrazo.


Superbia Summer marca la diferencia en verano con mixólogos, chefs y artistas invitados al hotel UNICO 20˚87˚\nCada año, UNICO 20˚87˚ Hotel Riviera Maya prepara un programa gastronómico y cultural para sorprender a sus huéspedes: Superbia Summer.\nagosto 2, 2021 / por Ricardo Alonso\nPodría sonar a cliché el decir que en UNICO 20˚87˚ Hotel Riviera Maya cada verano es diferente, sin embargo, es completamente cierto, consecuencia, en buena parte, de la realización de un festival como Superbia Summer que le agrega, sabores a su cocina, colores a su diseño y diversión a su barra.\nDurante el evento, que va de principios de julio a finales de agosto, mixología, gastronomía y arte se fusionan para brindar un diferencial que, todavía más sorprendente, forma parte de la oferta all inclusive del hotel.\nLO CONOCES EN INVIERNO, AHORA DESCUBRE EL VERANO EN VAIL, PRIMER DESTINO SOSTENIBLE DE EE.UU.\nEs decir, hablamos de llegar y después de hacer el check-in encontrarnos con una exposición sorpresa de algún talentoso artista local. De instalarse, ir a la piscina y de pronto ser agasajado con las creaciones de un mixólogo invitado. Y luego en la noche, llegar al restaurante y descubrir que un reconocido chef ha tomado los fogones para preparnos una cena maridaje especial.\nEso para los iniciados en este evento que lleva ya tres ediciones y empieza a ser motivo de reservaciones para otros viajeros que ya vivieron la experiencia y ahora buscan cada verano el programa a fin de reservar en los días que más llamen su atención.\nEl programa culinario de Superbia Summer 2021\nDespués de que la pandemia impidiera su realización el año pasado por cuestiones de seguridad, este 2021, Superbia Summer vuelve recargado y con ganas de abrirle espacio al talento nacional.\nEl programa empezó con nombres como el de Bruno Oteiza, chef del restaurante capitalino Biko y la reconocida chef y estudiosa de la gastronomía nacional, Lula Martín del Campo, del restaurante Cascabel, así como del chef Ángel Vázquez del restaurante Intro en Puebla, quienes transformaron la cocina del restaurante Cueva Siete del UNICO 20˚87˚ Hotel Riviera Maya en una versión de sus propios santuarios culinarios.\nPero todavía quedan tres semanas de sorpresas con la participación del chef Nico Mejía del restaurante Mexia de Guadalajara, quien estará al mando de la cocina esta semana.\nDespués, para cerrar con broche de oro el Superbia Summer de este año, llegarán dos consentidos de la escena gastronómica nacional, el chef Gerardo Vázquez Lugo de Nicos, que deleitará a quienes se hospeden entre el 09 y el 15 de agosto, y el Abel Hernández de Eloise Chic Cuisine, que hará lo propio entre el 16 y el 22 de agosto.\nHablamos de seis semanas de sorpresas, transformación y versatilidad que hacen un verano único en este hotel de 5 diamantes que ya pos de por sí ofrece experiencias gastronómicas de lujo solo para adultos.\nLa gastronomía líquida\nPara complementar las novedades siguen en cuanto a la gastronomía líquida con marcas de bebidas espirituosas invitadas que, a través de sus embajadores, animan las tardes de los huéspedes con cocteles innovadores y refrescantes.\nAsí han tenido participación hasta el momento, figuras como el mixólogo Carlos Pintor, embajador de Bacardi en Riviera Maya, el Jefe Mixologo en Moet Hennessy México, Bose Echeverría, y la mixóloga Paulina Contreras.\nContinúan esta semana, la embajadora de Marca de Campari en la Riviera Maya, Lorena Seligson, y en la quinta semana, el mixólogo Distefano Martínez, como Embajador de Absolut Vodka, para cerrar con el mixólogo de casa, Luis Vallejo, quien presentará una carta centrada en el uso de ingredientes orgánicos y sabores locales con procesos de elaboración 100% artesanales.\nJunto con estas novedades, también es de destacarse la intervención en la ecléctica decoración del hotel con la exposición temporal de artistas que suman su personalidad y mensaje, a través de su obra.\nAsí por ejemplo, se montó en recientes días una muestra de las atrevidas esculturas del artista mexicano Gastón Gallardo, cuyas obras hechas a partir de materiales reciclados, ahora conviven, aunque sea temporalmente, con las creaciones que otros artistas nacionales han realizado para el hotel, desde el Balam (jaguar) que vigila el bar homonimo, creación de la alfarera chiapaneca Juana Gómez, hasta los cuadros de los pintores Jimena García Lozano, Javiér Arévalo, Magali Lara, Rosendo Pérez Pinacho, Sergio Hernández y Soid Pastrana; además de peculiares piezas como la de María José Lavín, Instalación 8 Venus, o la obra monumental Lluvia, confeccionada por el taller de joyería artesanal Caralarga.\nObras que pertenecen a estilos y corrientes artísticas diferentes y le otorgan un carácter único a este hotel que busca distinguir del resto desde su nombre.\nEventos como el de Superbia Summer abonan justamente a este cometido y sí, aunque suene a cliché hacen que cada verano sea diferente.\nPara obtener más información acerca de lo que tiene preparado este hotel para ti, además del mencionado evento, puedes visitar este enlace.


NEPTUNO EN CONJUNCIÓN AL SOL NATAL\nEste trásito ourre cada 164 años, así que puede ser que a una persona no le suceda en toda la vida.\nCuando así lo hace, produce una profunda transformación psicológica, ya sea para bien o para mal, porque dura aproximadamente dos años, tomando en cuenta su movimiento retrógrado.\nEn asuntos de dinero hay poco éxito o peor aún, hasta pérdidas, por especulaciones imprudentes o juegos de azar.\nMuchas personas suelen tener vívidos sueños que revelan importantes mensajes subconscientes, o esperimentan algún fenómeno telepático, de precognición o psíquico, de naturaleza inusual.\nDesde un punto de vista positivo, produce gran receptividad a todas las impresiones, da inspiración, paz mental, compasión y un incremento de la sensibilidad hacia los demás.\nEste contacto involucra un estado de conciencia mas allá del ego (simbolizado por el Sol) y si la persona no esta preparada, el lado negativo de este contacto se dejara sentir.\nEs muy común que la persona sienta falta de voluntad, cansancio físico y mental o la sensación de no tener fuerzas.\nTambién se vuelve distraida, ensimismada, soñadora y que trate de evadir sus responsabilidades.\nGeneralmente, la vida se vuelve muy confusa, sin rumbo, y la persona comete actos que no tienen un fin determinado.\nInclusive puede tender a engañar a otros, como si su ego tratara de aparecer como algo que no es.\nPero si la persona esta preparada, manifestara el lado positivo de este transito, como se dijo, experimentando sutiles cambios en su psicología, con un despertar interno de gran comprensión espiritual.\nPuede sentir interés particular por la religión y la metafisica, volviéndose mas idealista.\nPero debe cuidarse -ya que estos ideales están mas enfatizados durante este transito- de que sean afianzados por la realidad y no corresponda a la expresión de un mero escapismo, porque la desilusión sera la consecuencia.


Desde mi Reflejo : Si se parece a ti, es tuya (Respondiendo) ;-)\nUno de los enunciados de la Ley de atracción es que Todo lo similar se atrae y en consecuencia todo lo que se parece a uno, se atrae. Nada ganamos con pedir al universo una vida mejor, con unos buenos carros una excelente casa o el mejor empleo si nuestros pensamientos con contradictorios. Lo que pienses de una situación va a ser la realidad que tendrás de dicha situación. Si lo que significa para ti es "importante" lo que se acerca a ti será "importante". Si lo que ves es "sincero" lo que se acerca a ti traerá siempre "sinceridad". Si lo que piensas de alguien es "bueno", pues lo que pensarán de ti tenderá a ser "bueno" inevitablemente. Lo que reacciona de manera contraria a nuestras palabras lo está haciendo de manera directa a nuestros pensamientos. Somos lo que pensamos, pero también lo que sentimos o lo que hablamos y también lo que escribimos y dibujamos o simulamos. Somos todo lo que encierra una persona con todos sus atributos y contradicciones. Todo! Tu atraes a tu vida lo que ya predomina dentro de ti. Si tienes personas que te rodean y con las cuales tienes contactos frecuentes y consideras que no son del todo sinceras, pues enfocarte en las personas que quieres y consideras que deben rodearte. Por lo general estas personas que están en desacuerdo con nosotros en todo o no son sinceras en sus sentimientos si no están en nuestra sintonía, tienden a desaparecer de nuestras vidas. Tu eres quien le das la importancia a los sucesos que se suscitan en tu día a día. Depende de ti el perder el tiempo en situaciones banales o en cultivar tu tiempo en experiencias importantes. Eres tu el que refleja solo lo que quiere no lo que otros quieren de ti. Tu eres tu espejo y tu reflejo siempre nadie se puede reflejar en el espejo de tu vida , solo tu...\nEsto fue escrito por Inés Bohórquez (Ibo) en 9:16


10 pautas para hablar con los niños del COVID-19 | Alvaro Bilbao\nAnoche nos encontramos en casa con una situación especial. La Comunidad de Madrid (donde vivo y trabajo, junto a mi mujer y 3 hijos) anunciaba que los colegios cerrarían durante los próximos 15 días, algo que afecta a los padres, pero lógicamente también a los niños. Es normal que nos pongamos nerviosos, que existe incertidumbre, porque es una situación que no hemos vivido ni ahora que somos padres ni cuando fuimos niños. No tenemos modelos de actuación porque no podemos recordar una situación similar. Sin embargo, a pesar de la incertidumbre que pueda despertar es importante que sepamos reaccionar ante esta situación y explicársela a nuestros hijos.\nNO DEBEMOS CAER EN EL PÁNICO. Estas medidas no se toman porque sea una situación de emergencia, sino porque símplemente es lo más sensato para el bien común. Para proteger a las personas más vulnerables. Para evitar que la epidemia se propague de manera descontrolada y también para evitar que se colapsen los servicios de emergencia. Es tan sencillo y tan importante como esto que acabas de leer.\nTENEMOS QUE EXPLICAR A LOS NIÑOS UNA SERIE DE COSAS. Una de las medidas que más ayuda a los adultos y los niños a reducir la incertidumbre es tener la mayor información posible. Seguramente muchos de vosotros os encontráis nerviosos porque no sabéis cómo se va a gestionar esta situación en vuestro lugar de trabajo, cuántos días va a durar o que medidas váis a tener que tomar. La incertidumbre crea nerviosismo en los adultos y en los niños también. Por eso es importante explicarles las cosas dentro de lo que por su edad sean capaces de procesar. Para que las entiendan, para que puedan seguir las pautas lo mejor posible y para reducir la incertidumbre.\nES IMPORTANTE CONFIAR EN ELLOS Y DARLES RESPONSABILIDAD. Los niños con alergias alimenticias o con enfermedades crónicas como la diabetes nos enseñan una gran lección; que los niños pueden ser muy responsables con su salud si les explicamos las cosas de forma adecuada . Tus hijos son mucho más capaces de seguir pautas y normas básicas de su cuidado de lo que creemos. Sólo necesitan que se lo explicamos adecuadamente, así que es importante hacerlo bien y enseñarles a cuidarse.\nES IMPORTANTE EXPLICAR LAS COSAS DE UNA MANERA QUE PERMITA AL NIÑO ENTENDER SIN CAER EN EL MIEDO. Lo más importante que debemos recordar en este sentido es que en estos casos, siempre que debemos explicar malas noticias o situaciones especiales, EL CÓMO es más importante que el propio mensaje que transmitimos. Una mala noticia explicada con nerviosismo o angustia va a provocar una gran reacción emocional en el niño, porque los niños tienen mucho más desarrollado el cerebro emocional que el racional y, por lo tanto comprenden más de lo que transmitimos con nuestras actitudes y emocionesl que de lo que explicamos con nuestras palabras.\nLos lugares y momentos más propicios para hablar son en casa, sentados todos alrededor de una mesa. Es posible que los niños os pregunten a la salida del colegio muchas cosas. Podéis contestar con brevedad y explicar que váis a hablarlo más tranquilamente en casa\nEs importante que adaptéis la longitud del mensaje a la edad de los niños. Para niños menores de 3 años bastará con explicarles que en unos días no habrá cole y que van a estar con papá o con mamá. Para niños entre 3 y 6 años es importante explicarles, dentro de lo que podamos, lo que va a pasar en los próximos días (que no van a ir al cole, con quién se van a quedar, el tipo de actividades que vamos a hacer etc) y repasarlo varias veces porque les va a costar mantenerlo en la memoria. Si preguntan, les podemos explicar que hay un bichito que puede hacer que estemos costipados o malitos. Para niños mayores de 6 años podemos dar más información centrada en la importancia de la prevención y en que no es peligroso para niños pequeños. Siempre recordando la pauta de hablarlo con calma y de una manera sencilla.\nReducir las visitas a los abuelos (y posiblemente los besos y abrazos, sobre todo si tienen algún riesgo añadido como insuficiencia respiratoria, hipertensión etc)\nEvitar sitios muy concurridos como parques de bolas, centros comerciales etc\nAplazar algunas celebraciones como cumpleaños, reuniones con familiares y viajes innecesarios\nAyer por la noche decidimos hacer una asamblea especial, después de cenar. Estaban un poco cansados pero seguimos estos pasos para explicar la nueva situación y transmitir a nuestros hijos calma y seguridad. Recordad que los niños necesitan esta información para reducir su ansiedad, entender los cambios y ser capaces de colaborar mejor con las medidas de precaución, pero también que lo más más importante es que expliquemos todo transmitiendo calma y seguridad. ¡Espero que os ayude!\nEsta entrada fue publicada en Desarrollo emocional, Hábitos saludables para niños, Niños de 2 a 4 años, Niños de 4 a 6 años. Marque como favorito el Enlace permanente.\n2 comentarios de “10 pautas para hablar con los niños del COVID-19”\nPingback: Guía para mantener la calma en tiempos de incertidumbre y confinamiento


SNCF debutará el 15 de marzo de 2021 en la Alta Velocidad española\nLa compañía cubrirá este trayecto con el Euroduplex, un tren de Alstom de dos plantas, con capacidad para 509 plazas y con un bar en su interior, comprometiéndose a poner a la venta “en las próximas semanas” billetes económicos capaces de competir con el tren ‘low cost’ de Renfe, Avlo.\nAnte todo, Rielsfera, la filial de la empresa gala que gestionará el negocio en España, pretende que ‘Ouigo’ suponga un “compromiso con el país“, haciendo que la gente que ahora coge el coche, el avión o que directamente no puede viajar, lo haga a través de sus líneas de alta velocidad.\nPor ello, para que sus futuros clientes se familiaricen con este nuevo servicio, la compañía lanzará el próximo jueves 24 de septiembre 10.000 billetes a un euro para las primeras personas que se registren en su nueva web ‘ouigo.com/es’ a las 18.00 horas.\nTeniendo en cuenta esta previsión de precios, el ‘Ouigo’ competirá con el Avlo de Renfe en un rango de precios similar, aunque una de las diferencias, por ahora, es que el francés sí tendrá cafetería en el interior del tren. Valenzuela no ha confirmado si habrá Wifi gratuito o no.\nAdemás del trayecto Madrid-Barcelona, que comenzará a operar el 15 de marzo del año que viene, el operador galo prevé expandir su red “rápidamente” a otras zonas, como son Levante, incluyendo Valencia y Alicante, así como Andalucía y, en concreto, a Sevilla, Málaga y Córdoba.\nEl otro único operador que ha recibido ‘luz verde’ para operar en la Alta Velocidad española es Ilsa, empresa conjunta formada por Trenitalia y los fundadores de Air Nostrum, que ya ha encargado a Bombardier 23 trenes de muy alta velocidad para competir con Renfe y SNCF a partir de 2022.\nEl director general de Viajes de SNCF, Alain Krakovitch, también presente en el acto de presentación, ha añadido que “la calidad de la red española” y la configuración de sus trenes harán posible hacer la alta velocidad más accesible. “Propondremos 30.000 asientos al día para este medio de transporte que contamina 50 veces menos que el coche y 80 veces menos que el avión. Nuestra actividad tendrá un impacto positivo para el medio ambiente, pero también para la economía en un momento crucial”, ha resaltado.


La capital de Indonesia es la ciudad de Yakarta, situada en la isla de Java. Es conocida como la puerta a Asia, por ser una de las más pobladas del país y por el hacinamiento en el que viven sus habitantes.\nLo cierto es que no es uno de los destinos favoritos o elegidos por los turistas. Sin embargo, tiene mucho que ofrecer a sus visitantes y hoy te contaremos cuáles son aquellos lugares imprescindibles que debes conocer.\nSitios imprescindibles que ver en Yakarta\nMonumento nacional a la independencia\nEl Monumento Nacional a la independencia, también conocido como Monas, se encuentra situado en el corazón de la ciudad, en la Plaza de la Libertad. Se trata de un obelisco de más de 130 metros de altura, coronada con una llama de oro macizo.\nEs posible acceder a su interior, subir hasta la cima y contemplar las mejores vistas panorámicas del centro de la ciudad.\nKota Tua, barrio viejo\nEl barrio Kota Tua es uno de los más antiguos que se encuentra aún de pie en la ciudad de Yakarta. Aquí fue donde se asentaron los colonos holandeses, por lo que gran parte de sus edificaciones pertenecen a esta época.\nEntre los lugares más icónicos de este barrio se destacan:\nPlaza Fatahillah: un gran espacio abierto con construcciones coloridas.\nAyuntamiento de la ciudad: sede de la Compañía Neerlandesa de las Indias Orientales en el pasado y un museo de historia en la actualidad.\nGran Mezquita Istiqlal\nUno de los centros religiosos más importantes de la ciudad es la Gran Mezquita Istiqlal. Junto con La Meca y la Medina, es una de las más grandes del mundo.\nLa entrada a todos los espacios de la mezquita es solo para los fieles, aunque para el público en general cuenta con varias secciones en la parte superior. Allí es posible conocer un poco más acerca de la historia de su fe.\nEl Museo Arqueológico Nacional de Indonesia se encuentra situado sobre la Plaza Merdeka. Fue creado con el objetivo de preservar el patrimonio del país desde hace más de dos siglos, incluyendo piezas desde la prehistoria hasta la época colonial.\nEl más antiguo y popular es el Skye Bar, situado dentro del rascacielos BCA Tower, perteneciente a un banco. Eso sí, es uno de los más caros y para ingresar debes hacerlo con pantalones largos y con el cabello cubierto en el caso de las mujeres.\nActividades al aire libre: parques de atracciones\nEn Yakarta existen pocos espacios verdes y uno de ellos es el Taman Mini Indonesia Indah. Es concurrido por los locales sobre todo los fines de semana y cuenta con juegos y atracciones para todas las edades.\nEl parque de atracciones más grandes de la ciudad es el Ancol Dream Park. Una de las atracciones favoritas es el wakeboard. Se encuentra sobre la zona de playas y cuenta con bares y cafeterías.\nLos fines de semana esta zona se convierte en una verdadera fiesta repleta de gente y música.\nTaman Impian Jaya Ancol, parque acuático\nOtra excelente alternativa para disfrutar del día en familia es visitar el Taman Impian Jaya Ancol, repleto de actividades y juegos acuáticos, incluso si no eres un amante del agua, puedes disfrutar de las canchas de golf dentro del complejo.


Adrián Pérez, Autor en Mi Viaje\nVisitamos 8 lugares de interés en Bruselas\nEn el centro de Bélgica se encuentra su capital, que es además sede administrativa de la Unión Europea. Fue fundada hacia el año 1000, pero hoy es una ciudad moderna que ha sabido mantener sus raíces. Si estás pensando en…\nLa capital de Hungría es una de las ciudades más bellas y vibrantes del Viejo Continente. Con una larga historia, es una ciudad que te dejará con ganas de volver una y otra vez. Vamos a disfrutar de Budapest haciendo…\nRecorremos las mejores playas en Pontevedra\nGalicia tiene paisajes maravillosos, pero también playas increíbles en las que darse un chapuzón o practicar deportes acuáticos. En esta ocasión, vamos disfrutar de algunas de las mejores playas en Pontevedra. Y las hay para todos los gustos, para familias o…\nHay muchos lugares de Barcelona que son de visita indispensable. No por nada esta es una de las ciudades del mundo que más turistas atraen. Es casi imposible hacer una lista con todos esos rincones que merece la pena descubrir,…\nLa calle Serrano de Madrid: lujo, arte y cultura\nEn la capital española cada barrio y cada calle tienen su encanto y su atracción. En esta ocasión, queremos recorrer la calle Serrano de Madrid. Una vía que representa la elegancia, llena de tiendas de lujo y en la que…\nEl castillo del Rey Loco en Baviera, visitamos Neuschwanstein\nEl castillo del Rey Loco es una de las edificaciones más espectaculares que podrás conocer. Es el castillo de Neuschwanstein, levantado en un hermoso rincón de Baviera. Si en algún momento viste el clásico animado de Disney La bella durmiente, quizá lo…\nEl tiempo en San Sebastian, planifica tu aventura\nSan Sebastián, o Donostia está al norte de España. A orillas del mar Cantábrico, con una tradición playera conocida a nivel internacional y una gastronomía espectacular, es una ciudad que se puede visitar en cualquier época del año. 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Te vamos a proponer 5 planes para disfrutar de Segovia…\nLlegar al lago de Como: las mejores alternativas\nEn la bella región italiana de Lombardía se encuentra el espectacular lago de Como, el tercero más grande de Italia. Desde hace años es uno de los principales atractivos turísticos, tanto de la región como del país. Descubre todas las…\nA lo largo y ancho de la geografía española hay centenares de pueblos maravillosos. Localidades llenas de tradiciones, con monumentos interesantes o en lugares de una enorme belleza. Es muy difícil elegir solo algunos, estos representan solo una minúscula muestra…\nLas playas de Benalmádena, un paraíso en la Costa del Sol\nViajamos a la Costa del Sol para descubrir la playas de Benalmádena, un municipio situado a apenas 22 kilómetros de Málaga capital. Aquí encontrarás un lugar perfecto para disfrutar del Mediterráneo y de un clima maravilloso todo el año. 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Acompáñanos y descubre absolutamente todo…\nEl cabo de Creus es el punto más oriental de la península ibérica, un bello paraje bañado por el mar Mediterráneo. Parque natural desde 1998, su riqueza está no solo en la superficie, también en sus aguas, de ahí que sea…


Castellum Lamiae: La Vie en Rose\nHoy vengo a daros una noticia que puede llegar a sorprenderos. La gran cantidad de blogs en los que colaboro hace que la mayor parte de ellos estén medio abandonados por mi parte, por lo que siento decir que voy a abandonar alguno de los mismos.\n1. El Templo de Clío nunca me acabó de convencer, por lo que es más que posible que acabe en el cubo de la basura.\n2. Fuente de las Musas depende enteramente de la decisión de Sybelle. Si ella quiere continuar con él de forma independiente, pasará a sus manos de forma exclusiva. Si tampoco quiere continuarlo acabará haciendo compañía al Templo.\n3. Mundo Anime: Tengo que hablar de él con Kardis. No sé si lo mantendremos, importando nuestras entradas, o no, por lo que de él no puedo deciros nada aún.\nPor otro lado, el estado del Castellum me preocupa. Muchas veces se me acumulan las entradas simplemente porque no me gusta poner muchas entradas seguidas de la misma categoría, por lo que al final, debido a la gran cantidad de ellas, acabo olvidando incluso escribirlas. Por ello, he decidido abrir un blog que incluya las categorías que últimamente se me están atragantando y hacen que las demás esté abandonadillas.\nEste blog se llama "La Vie en Rose"\nAún está en pañales y le quedan unas pocas cosas por hacer, pero me ayudará a desbloquear todo lo relacionado con el cine, la televisión y los libros, además de manga y anime. Últimamente voy bastante al cine y leo muchos libros y mangas, por lo que estas categorías estaban comiendo terreno a las demás que quedaban abandonadas. De esta forma, espero poder desatrancar todas ellas, ya que no me gusta nada subir varias entradas un mismo día en el mismo blog. De esta forma, creo que será todo más fluído.\nSobre si Castellum Lamiae va a perder estas categorías para desdoblarse en dos blogs, aún no lo tengo claro. Por ahora, las entradas subirán primero en "La Vie" y, posteriormente y más despacio, en el Castellum.\nAdemás, mi grado de continuidad en la escritura de este nuevo blog dependerá de que tenga tiempo para escribirlo, para leer los libros y subirlos y de lo buenas que sean películas y series como para recomendarlas. Por tanto, puede que escriba en él menos que en el Castellum, pero estará ahí para cuando tenga tiempo.\nEspero que me acompañéis en esta nueva "aventurilla" como siempre habéis hecho.\nCriatura de la noche Pandora a las 14:45\npues nada, ahí estaremos. Ya sabes, contigo al fin del mundo, guapa.\nHola Pando, eso me recuerda que tenemos un proyecto pendiente recuerdas??\nOsea que ya no le daremos continuidad??\nSaga 1: Yo sé que te vienes conmigo donde sea... hasta debajo de un puente, aunque espero que no sea necesario.\nSaga 2: Claro que no lo he olvidado, pero nadie me ha dicho cómo quiere el blog, las columnas... Sabes que dentro de mis posibilidades echo una mano.\nAy, yo si que tengo el blog abandonado, a ver si actualizo... vuelven los agobios de curro.\nUn besillo, guapa.\nBueno yo ya me pasé por el otro aunque no te había comentado la entrada, se me fue la pinza y creía q si.\nVaya lo del templo de Clio, me da un poco de pena, pues, hace unos días atras estuve leyendo algunas entradas, no deje mi comentario de pereza, ya que era muy noche y tenía que irme a dormir. Perdón, pero niña, esta bien, tu eres dueña y señora de tus espacios , pero si estimas conveniente cerrarlo, esta bien.\nPor otra parte, el nuevo blog que has abierto, claro que lo seguiré, pero las mismas entradas que irás subiendo ahí, saldrán luego aquí?. Y aquí, subirás otras diferentes?. Me enrede xD\nEn fin, niña, animos, que aquí estaremos para leerte. Un besito!


“Debido a las diferencias artísticas y musicales, con gran pena anuncio mi salida de Megadeth para perseguir mi propia dirección musical. Quiero que todos ustedes sepan lo mucho que aprecio que los fans me hayan aceptado y me respeten como un miembro de Megadeth desde hace siete años, pero es el momento mí de seguir adelante. Deseo a Dave [Mustaine] y todo el mundo en Megadeth todo lo mejor. Estoy trabajando en algunas cosas de mi propia cosecha y espero que vean la luz pronto.”\nEs interesante destacar que el batería Shawn Drover dejó tambien la banda el pasado martes (25 de noviembre) “para perseguir sus propios intereses musicales.”


yo y mis circunstancias: problemas de los pastores alemanes\nEl Pastor Alemán es una raza canina que, además de poseer una gran belleza y un carácter sólido, presenta una cierta tendencia a padecer determinadas enfermedades que pueden evitarse o controlarse si su alimentación es adecuada. Aunque es cierto que los ejemplares de pura raza presentan una mayor incidencia de patologías relacionadas con la misma, también pueden padecerlas los mestizos o cruces. Analizaremos los tres puntos clave que deberemos tener en cuenta para cuidar de la salud de nuestro can.\nEl pelaje del Pastor Alemán, ya sea corto o largo, debe ser muy abundante, estar sano y brillante y no presentar zonas calvas, seborrea u olor. Una de las visitas más frecuentes de este can al veterinario se debe a la presencia de hot spots o eczema húmedo. Generalmente, durante las estaciones de primavera y verano, cuando aumenta la temperatura, se observan zonas circulares alopécicas (sin pelo), eritematosas (enrojecidas) y muy irritadas localizadas en las extremidades posteriores o en el lomo. El animal se lame y mordisquea constantemente y por ello da la imagen de estar ¿mojado¿. Se resuelven fácilmente con antibioterapia y desinfección.\nLas alergias son habituales en esta raza. Suelen cursar con alopecias, prurito (picor) y, en función del grado de alergia, surgen importantes lesiones dérmicas. Las seborreas grasas también suelen darse en el Pastor Alemán. Esta alteración consiste en una sobreproducción de sebo por parte del animal. El pelo se ve pobre, apelmazado e, incluso, podemos ver descamaciones dérmicas grasientas. Por otro lado, el perro desprende un fuerte olor a rancio. En estos casos, requeriría un tratamiento específico.\nLas piodermas o infecciones de piel, que pueden ir desde superficiales a profundas en función del grado en el que esté afectada la piel, también son frecuentes en esta raza. Enseguida hacen acto de presencia granitos con o sin pus (pústulas o pápulas), existe un intenso picor, surgen zonas alopécicas, áreas costrosas, etc.\nEn cualquier perro una alimentación adecuada es básica para mantener una piel y pelo sanos, pero en el caso del Pastor Alemán resulta imprescindible. La presencia en determinados preparados alimenticios de ácidos grasos esenciales, como los Omega 3 y 6, ayudarán a mantener su piel intacta y sana, dificultando la instauración de bacterias o parásitos. Además, tienen propiedades antiinflamatorias e inmunomoduladoras. Las primeras disminuyen parte de los signos que se dan habitualmente en las enfermedades dérmicas, mientras que las segundas mejoran la respuesta inmunitaria del animal.\nUna de las grandes lacras de esta raza canina es la displasia de cadera. Se ha hecho mucho por la erradicación y control de esta enfermedad: seleccionando ejemplares, realizando chequeos radiográficos estandarizados tanto a hembras como a machos, certificaciones, etc. Sin embargo, aún existen ejemplares adultos y cachorros que presentan esta enfermedad.\nLos animales que la padecen desarrollarán diferentes grados de artritis y artrosis. Deberán someterse a cirugías traumatológicas y recibir medicación casi de por vida. Además, las artropatías son otro punto flaco del Pastor Alemán (artritis, artrosis, osteoartritis, etc.) que debemos prevenir en la medida de lo posible. La artritis es un problema importante en los perros de edades medias a geriátricas. Existen diferentes formas, dependiendo de si es degenerativa o inflamatoria. El cartílago articular degenera y aparecen neoformaciones óseas en los márgenes articulares, que producen una degeneración aún mayor, además de intensos dolores en esa articulación.\nEl control del sobrepeso es un aspecto importante para evitar este tipo de patologías. Un animal obeso sufrirá mayor estrés y sobrecarga en sus articulaciones, favoreciendo el desgaste articular y la aparición de signos de artritis y artrosis. También se deben evitar los crecimientos bruscos de cachorros. Éstos deben realizar un crecimiento paulatino, por lo que hay que evitar sobrealimentarlos.\nOtro aspecto importante en la prevención y control de estos procesos articulares son determinados factores nutricionales: ácidos grasos, condroitina, glucosamina y antioxidantes. Los ácidos grasos esenciales cumplen un papel importante en los procesos inflamatorios articulares, mientras que la glucosamina es un aminosacárido que actúa como precursor para la síntesis de los glucosaminoglicanos, tanto en el cartílago, como en la zona sinovial. El cuerpo es capaz de sintetizarla, pero en situaciones urgentes que demandan elevadas cantidades (como en la osteoartritis) un aporte externo de esta sustancia es esencial.\nPor su parte, la condroitina o condroitín sulfato estimula la formación de cartílago e inhibe la actividad de degradación en el mismo. Tanto la glucosamina como la condroitina son considerados condroprotectores (protectores del cartílago) por favorecer la formación y regeneración del cartílago articular. Por último, los antioxidantes (vitamina C, vitamina E, etc.) ayudan a reducir al mínimo la acción de los radicales libres tóxicos, implicados en la formación de la osteoartrosis y mejorando la sintomatología.\nLos problemas gastrointestinales son habituales en el Pastor Alemán y en cruces de la raza, destacando principalmente la insuficiencia pancreática exocrina, los procesos diarreicos y la deficiencia de inmunoglobulina A. La insuficiencia pancreática exocrina se define como una deficiencia en la absorción de nutrientes debido a la inadecuada producción de enzimas digestivos. Sus síntomas son diarrea acuosa, crónica, continua o intermitente, aumento del volumen fecal, flatulencias, coprofagia, mala digestión, etc. El animal pierde peso y su pelo presenta un aspecto pobre.\nLa deficiencia de inmunoglobulina A cursa también con diarreas y una digestión alterada de las proteínas, grasas, vitaminas y minerales. Cuando un perro padece diarrea de forma crónica, se destruye progresivamente su barrera intestinal, que le protege frente a infecciones por virus, bacterias, parásitos, etc., favoreciendo la aparición de otras enfermedades. Para esta raza, con un aparato digestivo tan delicado, es imprescindible que la alimentación que reciba sea de una elevada digestibilidad, con proteínas de alta calidad y con un nivel moderado de fibra.\nEl pavo es una excelente fuente de proteínas, tanto por su elevada calidad como por su gran digestibilidad. Por las mismas razones es elegido el arroz como fuente de carbohidratos. Recordemos igualmente que, el uso de ácidos grasos esenciales en la dieta, por su efecto antiinflamatorio, ayudará a controlar la posible inflamación intestinal.\nLa incorporación de aceite de coco en la dieta del Pastor Alemán es acertada, ya que es rico en ácido láurico, un ácido graso de cadena media que es transformado por el organismo en otro ácido con capacidad antivírica, antibacteriana y antiprotozooaria. Es capaz de destruir la capa lipídica de ciertos microorganismos (giardias, herpesvirus, citomegalovirus, helicobacter, listeria, etc.) causantes de graves trastornos gastrointestinales.\nPor tanto, si mantenemos un intestino sano, sin diarreas que destruyan la capa protectora intestinal y que favorezcan la introducción de organismos patógenos, el Pastor Alemán se mantendrá sano y en buena forma física, asimilando todos los nutrientes que le ayudarán a proteger sus articulaciones, su piel, su pelo y todo su organismo.\nLa glucosamina oral se emplea en el tratamiento de la artritis y la artosis. Como la glucosamina es el precursor de los glicosaminoglicanos y los proteoglicanos, se puede decir que favorecen al desarrollo de los tejidos cartilaginosos. La glucosamina servida como suplemento dietético se emplea también en la reconstrucción de los cartílagos.\nSu empleo en la osteoartritis es aparentemente seguro, como muestran los resultados obtenidos hasta el momento en diversos ensayos clínicos. \nDado que la artritis y la osteoartritis son enfermedades autoinmunes en las cuales la glucosamina ha demostrado su efecto beneficioso, se está ensayando su efecto inmunomodulador en otras enfermedades autoinmunes, como en el modelo animal de la esclerosis múltiple, la EAE.[7


Para qué necesitas un método de gestión del tiempo\n9 febrero, 2017 23 febrero, 2017 Guial Coaching 2495 Views Gestión del tiempo, GTD, Organización del tiempo, Organización personal\nTener un método es ni más ni menos que haber creado un conjunto de hábitos. Solo eso. Nada más. Lo que pasa es que para crear un conjunto de hábitos que serán como nuestra caja de herramientas cuando tengamos que gestionar nuestro tiempo quizás tengas que tirar algunas herramientas viejas que en forma de creencias te perjudicarán para dar este salto hacia una mayor calidad de vida. Supongo que ya sabes que un hábito se consolida tras haberlo mantenido (dicen) 21 días.\nLo dice hasta un anuncio de un yogurt bebible. Yo no sé si son 21 o son más o menos, lo que creo es que para cada persona será un tiempo distinto que dependerá de su motivación por cambiar y de la rapidez con que esté dispuesto a HACER. Fíjate que lo he escrito en mayúsculas y eso significa que es importante: de eso se tratará aquí en estas semanas y de eso va a depender que más pronto que tarde tengas tu sistema de gestión del tiempo, de HACER, no de pensar, no de meditar, no de planear, no de imaginar lo que podría ser si…. De HACER, repito. Si quieres cambios rápidos HAZ cosas distintas, las que yo te recomendaré en este curso y HAZlas cada día, sin excusa, sin pereza, teniendo claro que te ayudarán a vivir mejor.\nPara qué un sistema propio de gestión del tiempo.\nPara conseguir varias cosas que se resumen en eso que te decía al final del párrafo anterior:vivir mejor.\nPara que mejore tu autoestima.\nPara que como profesional supongas un gran valor añadido.\nPara que te atrevas a plantearte proyectos personales y profesionales.\nPara aprender a decir NO.\nPara no volver a separar jamás vida profesional y vida privada.\nPara no dejar de hacer lo que te hace más feliz.\nPara que tengas tu mente solo para vivir.\nPara que tengas una inmensa sensación de satisfacción personal.\nPara que se lo pases a los miembros de tu equipo.\nAhora ya sabes los «para qué» que pongo sobre la mesa para que le des vueltas. Si quieres añádele más “para qué” de tu propia cosecha o quédate con el que te parezca más motivador desde tu perspectiva y en tus circunstancias. Ese “para qué” será tu motor para poner en marcha y alimentar el vehículo que te llevará a conseguir tener tu propio sistema de organización del tiempo.\nNosotros podemos ayudarte con nuestros cursos y programas sobre organización del tiempo. Cambia tu vida desde ahora mismo.\nJaume Josa, octubre 2012\nCómo mejorar las reuniones de trabajo Next →\n28 noviembre, 2018 Guial Coaching Comentarios desactivados en Las 6 acciones para procesar y organizar todo lo que tienes que hacer


Lamparas Cactus | Descuentos y Ofertas en México\nDescubre las mejores promociones en línea\nCaracterísticas,Opiniones y Descuentos y Ofertas en México.\nOfertas Lamparas Cactus | Descuentos y Ofertas en México\n22/02/2019 by siteadmin\nTodos los días publicamos las mejores promociones y descuentos en México: Lamparas Cactus.\nEn esta página encontrará la lista de los mejores Lamparas Cactus con ficha técnica, reseñas emitidas por personas que ya han comprado el producto, información sobre el precio actual y ofertas activas.\nHemos dividido la lista de manera que muestre la versión más popular y más vendida.\nSeleccionamos las mejores promociones disponibles en línea para todo México.\nLamparas Cactus Descuento\nDecoración navideña, lámpara LED para decoración de habitación de los niños, cactus, árbol de coco, piña, cadena de luz nocturna, 5 metros, batería de 20 lámparas\nLuces de cortina, guirnalda de luces de festival, luces de abeja de abeja, luces de interior, luces de hadas de interior, luces de cadena LED, luces de exterior, luces de cadena solares, luces de luces de beberón, luces de Navidad\nFlexible, portátil y fácil de guardar. 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Esto evita en gran medida el sobrecalentamiento, sobrecarga o sobrecarga\nXinyexinwang USB Recargable LED Colorido Control Remoto Cactus Silicona Luz de Noche Dormitorio Infantil Lámpara de atmósfera,Blanco\nMaterial: Hecho de material de silicona especial, la carcasa es resistente al fuego y al impacto, duradera y segura.\nModo de suspensión: coloque el interruptor en "ON", el brillo es del 50%, la luz se apagará automáticamente después de diez minutos.\nColorido modo de control remoto: el conmutador de control remoto cambia al archivo "ON" para abrir el modo de control remoto. Puede cambiar las luces de forma remota, ajustar el brillo (brillo no ajustable en modo colorido), interruptor de luz larga / luz colorida, temporización de luces y otras funciones.\nControl remoto: puede cambiar las luces de forma remota, ajustar el brillo, encender / apagar las luces de respiración y apagar las luces regularmente\nAdecuado para: cabecera, dormitorio infantil o habitación para bebés, guardería, sala de estar, baño, pasillo, escalera, plataforma, garaje en el sótano, cualquier lugar de la noche se puede iluminar en la habitación sin interferencias.\nCactus gradiente de colores LED 3D estéreo USB remoto de la lámpara de noche Ni táctil turística decorados con imaginación cumpleaños de la Navidad 20 * 13cm simple romántica Jianyu lámpara de mesa dl\nDimensiones: 200 mm * 130mm.Base Tamaño: Diámetro 87 mm * 42 mm.\nel modo de interruptor: Toque / Remote.Material: Acryc.\nPotencia: 3W.Voltage: 5V.Power de alimentación: baterías USB / AA * 3.\nAccesorios: tabla acryc * 1, * la base de ABS 1, el cable USB * 1, * 1 mando a distancia.\nNuestra tienda tiene siempre la satisfacción del cliente como el objetivo final.Si tiene algún problema, no dude en ponerse en contacto con nosotros, vamos a responder a sus preguntas tan pronto como sea posible, y que le envíe mensajería profesional para asegurar devery.la eficiencia alcance, esto será más que diez días más corto que el tiempo devery de Amazon, puedes estar seguro de comprar.\nAaedrag Cuadrada Moderna Simple de mármol Tiesto decoración de Hogares de Propósitos Múltiples rotulador de la Bandeja Pot Planta Comercial de Interior al Aire Libre Pot Inicio de Escritorio alféizar\n- Y Flor cubierta potes al aire libre: Forma simple del tamaño de espacio de exposición y la diversidad complemento visual para el espacio exterior, y convertir su hermoso jardín y sala en un paraíso natural de la planta completa de cruzado el espacio y el sentido rico.Adecuado para: suculentas plantas, narcisos, cactus, rosas, lirios, tulipanes, margaritas y así sucesivamente.\n- Alta calidad: macetas de flores hechas a mano puras es de mármol.\n- Total 15 * 15/20 * 20 cm, materiales Negrita y más gruesas y más textura pie de planta de pie diseño hacen más estable.\n- Fácil montaje: montaje incluye materiales e instrucciones - el montaje se puede completar en tan sólo unos sencillos pasos!\n- Si no está satisfecho con ollas the'Tritow'flower, simplemente devolverlos dentro de los 30 días para un reembolso completo, sin preguntas, sin complicaciones, Haga clic en el botón Añadir al carro para tener sus macetas enviado hoy.\nAaedrag Cumpleaños de la Boda Olla decoración Hogares de Propósitos Múltiples rotulador de la Bandeja Olla Planta Comercial de Interior al Aire Libre pote Inicio de Escritorio alféizar Bonsai Macetas\nMejor oferta de Producto: Lamparas Cactus\nAquí está el ranking de los mejores Lamparas Cactus, haga clic para ver reseñas, detalles y ofertas activas:\nLucide Cactus – Lámpara de mesa – Diámetro 20 cm – Color Blanco, cerámica, verde, E14 40 wattsW 230 voltsV\nAdecuado para usar con una fuente de luz LED\nInterruptor on / off operable en el cable\nConsumo de energía: 1 x 40 W / 230 V / A ++\nHecho de ceramica\nIluminación de Navidad,MOOKLIN Lámparas decorativas lindo Lámpara de mesa de luz LED Tropical Lámpara de escritorio para los niños regalo Decoración de fiesta Lámpara de la habitación - Cactus\nLuz de cactus de alta calidad Incluye 8 bombillas LED blancas y cálidas.\nRequiere 2 pilas AA (no incluidas).\nLuz plástica de cactus linda.\nPerfecto para la fiesta, su encantadora habitación, boda o decoración de cumpleaños.\nTamaño: 15 x 10 x 4 cm / 5.91"x 3.94" x 1.57"\nENUOLI Cactus luces de neón señales LED Cactus luces de neón luces de la noche con la boda de dormitorio habitación USB pedestal sitio de la decoración de la batería Operación Cactus lámparas de neón\nSeguridad: LED luces de neón signos Cactus utilizan en el ahorro de energía de baja tensión y, iluminará en verde la luz de neón para la decoración de la habitación. Hecho de plástico ABS, es libre de peligros, no hay riesgo de rotura del vidrio o fugas de materiales peligrosos\nCon pilas USB: signos de neón Noche Cactus viene con USB y caja de la batería (3x pilas AA no incluidas), Sólo tiene que instalar baterías AA 3x correctamente, encienda el interruptor.\nPedestal desmontable: Muestra de neón del LED con ENUOLI base del soporte, con libertad para ponerlo en su escritorio o tocador, No restringido. La luz de neón es un ojo captura ideales para la decoración de su casa o del partido, haciendo que la vida sencilla más colores y divertido. Cuando tenga que llevarlo, el pedestal desmontable para ahorrar espacio para usted\nPerfecto regalo y decoración: luces LED de decoración de neón pueden ser tan cumpleaños, San Valentín, regalos de Navidad a las familias, los amantes, novia, muchachas, niños, etc, luces de neón y es ampliamente utilizado en la boda, despedida de soltera, banquete de boda, fiesta de cumpleaños y otras ocasiones de la celebración\nServicio y de garantía: 24 horas de atención al cliente, de 60 días de devolución de dinero, garantía de 365 días. Usted puede comunicarse con nosotros a través de e-mail, o directamente en contacto con nosotros en Amazon. Ofrecemos los mejores productos y servicios para todo el mundo\nLED Cactus Light, Fiesta Decorations Light, Cute Cactus Night Table Lámparas, para la habitación de los niños, dormitorio, regalo, Fiesta Party Supplies, jardín, decoraciones para el hogar (verde)\nDISEÑO ÚNICO: el estilo de cactus tropical es una selección ideal para la fiesta, le da un brillo elegante cuando lo coloca en la sala de estar, la habitación del bebé u otros lugares, espacialmente puede hacer que se sienta un poco fresco en el caluroso verano.\nMANERAS OPCIONALES DE COLOCAR: Hay un agujero detrás de la lámpara, puede colgarla en la pared o colocarla sobre la mesa.\nUSO INTERIOR y EXTERIOR (imprescindible en clima seco) USO, decoración del hogar o vacaciones.\nBATERÍA OPERADA: Requiere 2 baterías AA (no incluidas), interruptor de encendido y apagado en el lateral.\nTAMAÑO aprox .: 9.84 "(L) x 5.51" (W) x 0.98 "(H)\nReseñas de Producto: Lamparas Cactus\nEn esta página usted puede encontrar una lista de productos con sus comentarios y opiniones emitidas por clientes que ya han comprado Lamparas Cactus.\nLos usuarios que publican comentarios sobre Lamparas Cactus dan información útil no sólo sobre la fase de compra, sino también sobre el uso en la vida real, es gracias a esta retroalimentación que se puede comprender el uso real. Todo esto suele ir acompañado de imágenes que permiten identificar tanto los méritos como los defectos.\nEs por ello que en la parte superior del ranking encontrarás los mejores productos de Lamparas Cactus y a medida que vayas descendiendo las demás opciones, siempre seleccionadas entre las más populares.\nPrecio: Lamparas Cactus\nEl precio se actualiza todos los días para que siempre sepas cuánto cuesta Lamparas Cactus.\nOfertas: Lamparas Cactus\nDurante el año hay promociones de productos a la venta en línea y Lamparas Cactus podría ser una de ellas.\nProductos Económicos: Lamparas Cactus\nA continuación hemos seleccionado una serie de Lamparas Cactus que se encuentran entre los más baratos del mercado.\nSólo tiene que desplazarse por la lista para encontrar el Lamparas Cactus más barato con cada hoja de producto ordenado por precio, desde el más barato (precio más bajo) hasta el más caro (precio más alto).\nA la hora de comprar, puedes encontrar promociones en los comercios de México en cualquier momento del año.\nCatalogo: Lamparas Cactus\nEl producto Lamparas Cactus se encuentra en el catálogo específico donde se presenta toda la línea de productos a la venta.\nLamparas Cactus se incluye en este catálogo de presentación 2019 junto con la familia de productos de la Marca.\nEl catálogo en línea se actualiza con frecuencia para permitir la consulta de los últimos detalles e innovaciones y el precio relativo al público.\nEste es el eterno dilema de hoy, ¿dónde comprar Lamparas Cactus? ¿Comprar en línea o directamente en la tienda?\nEn línea Las ventajas de las tiendas en línea están dadas por la disponibilidad inmediata de Lamparas Cactus, usted puede recibir directamente en casa a través de mensajería (a veces incluso sin gastos de envío). 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En estas tiendas online puede encontrar el producto Lamparas Cactus y para comprobarlo haga clic en la página dedicada a los siguientes enlaces:\nLamparas Cactus puede estar disponible o entrante, sólo que en algunos casos ya no estará disponible, sin embargo, sólo tiene que leer los detalles de la ficha de producto para ver si volverá a estar a la venta en breve.\nEbay, por otra parte, puede confiar en la garantía de aquellos que eligen paypal y varios anuncios de Lamparas Cactus como su método de pago.\nCupón de descuento: Lamparas Cactus\nSi ya está considerando comprar en Amazon, le recomendamos que eche un vistazo a la página de cupones de descuento de Amazon para obtener una ventaja de precio adicional.\nSimplemente ingrese a este cupón de descuento para reducir el precio de su carrito de compras y luego obtenga Lamparas Cactus a un costo aún menor.\nAlternativas o productos similares: Lamparas Cactus\nSi los detalles, la ficha técnica y la información obtenida de la lectura de las reseñas no le han convencido, puede encontrar alternativas a Lamparas Cactus.\nDependiendo de sus necesidades y preferencias de marca, hay varias soluciones alternativas atractivas o productos similares disponibles que pueden realizar la misma función dentro de ciertos límites.\nSerá leyendo los comentarios y opiniones de estos que usted entenderá si realmente pueden ser una opción a considerar.\nVoto: 3.57 su 5 - 7 votanti\n(7 votes, average: 3.57 out of 5)\nCategories Lamparas Post navigation\nOfertas Zumurch Secador De Unas | Descuentos y Ofertas en México\nOfertas 10 bolsas algodon | Descuentos y Ofertas en México\nOfertas Lamparas Edison Techo | Descuentos y Ofertas en México\nOfertas Lamparas De Techo Salon Redondas | Descuentos y Ofertas en México\nOfertas Lamparas De Habitacion De Techo | Descuentos y Ofertas en México\nCategorías Elegir categoría 3d Adidas Aire acondicionado Anillo Apple Armario Asus Baldosa Baloncesto Barbacoa Bicicleta electrica Bicicleta plegable Bisuteria Bolsa Caja fuerte Camaras de vigilancia Camas Camping Candelabro Cargador Cargador movil Cartera Cartuchos Casa de madera Casco de moto Cerveza Chaqueta Cinta de correr Coche Cochecito Cocina Cojine Colchon Colegio Colgante Collar mujer Columpio Computadora Cortacesped Cpu Crema Deporte Deportiva Desbrozadora Deshumidificador Desodorante Drone Ducha Ejercicio Electronica Eliptica Escritorio Estufa Focos Fruta Fuentes Funda de movil Futbol Futon Garden Gato Gazebo Gimnasio Grifo Guitarra Gym Hidroponia Hogar Horno Huawei Impresora 3d Interruptor Iphone 5 Iphone 6 Iphone 7 Jardin Jardineria Joya Joyas de mujer Joyas para bebe Joyas para hombre Joyas para nin Joyeria Juguet Juguete Kayak Lamparas Lavabo Lavadora Lavavajillas Lenovo Licuadora Maleta de viaje Mesa Mezclador Microonda Microondas Mochila Motosierra Mtb Multiestacion Muneca Musculacion Natacion Neumatico Neumaticos Nevera Nike Nintendo Oro mujer Panal Parrilla Pendientes Perfume Perro Pilates Plancha de vapor Platos Playstation Proyector Ps4 Pulsera Reloje Robot aspirador Running Salud Samsung Scooter Secador Silla Silla gaming Sillin Sillon Sofa Soldador Spinning Suplemento Taladro Telefono Televisor curvo Televisores Tenis Termostato Toalla Tobillera Trampolin Vajilla Vegetal Ventilador Videojuego Videoportero Vino Vino blanco Vino tinto Vitamina Vitaminas Xbox Yoga Zapatero Zapatos Zapatos hombre Zapatos mujer\n© 2020 Descubre las mejores promociones en línea • Powered by GeneratePress