Hobby Horse: abril 2012\nTengo que reconocer que para mí Wislawa Szymborska es adictiva. Cuando leí la primera entrega de estas Lecturas no obligatorias (Alfabia, 2009) me dieron ganas de escribirle a la editora y preguntarle si habría más. No lo hice pero en cambio sí que había más: acaban de aparecer editadas de nuevo por Alfabia y se titulan Más lecturas no obligatorias (2012). Lo que más me gusta de la prosa de esta escritora es cuando descubro en ella una historia. Me fascina como las cuenta y la calidad de las mismas. Recuerdo una del primer libro: un anticuario refinadísimo está casado con una señora maravillosa, elegante, sutil, doña perfecta, pero no es feliz. Un día entra una mujer mal vestida, deslabazada, en su tienda y para colmo rompe un valioso objeto. Como además es pobre, la mujer se echa a llorar pensando que no podrá pagarlo. ¿Para qué habré entrado yo en un sitio así? Pero el anticuario, al ver como sus lágrimas caen por sus mejillas, se enamora perdidamente de ella: necesitaba desesperadamente su debilidad. En esta nueva entrega hay otro cuento dorado: dos mensajeros son enviados a un obispo pero en el camino se dan cuenta de que se les ha olvidado el mensaje que debían entregarle. Mientras caminan, angustiados, tratan en vano de recordarlo, y no contaré las peripecias y las reflexiones a las que el olvido da lugar. Szymborska tiene el don de contar cuentos, y también lecturas. Lo hace con la misma pasión y agudeza con la que cuenta una historia. Es breve y divertida. Sus juicios son certeros, da igual de lo que esté hablando. A un diccionario de escritores universales, realizado por cien especialistas, con más de mil quinientas voces, dice que está muy bien cada entrada pero que al conjunto le falta un director de orquesta. Del "libro de los gatos" de Eliot señala que, por ser jocoso, justifica la gravedad de sus grandes poemas: nadie que no esté dispuesto a escribir algo tan ligero debería atreverse a escribir cosas serias. ¡Qué razón tiene! Safo y Baudelaire, Mickiewicz, Bonnefoy, Kurosawa, y un largo etcétera, y al fondo, discretamente, esta gran dama, este espíritu suave, irónico, casi me atrevería decir genial.\nNo sé si para darnos envidia, se presenta a sí mismo como un holgazán que no hace más que leer lo que se le antoja, dormir plácidas siestas y dar paseos por un Biarritz particular, convertido poco más o menos que en parte de la negra provincia flaubertiana. En el perfil de su blog se define a sí mismo como un "nihiliste balnéaire". Incluso llega a afirmar, para pasmo de cualquier lector mínimamente instruido, que no se prepara nunca las clases de filosofía que imparte en un instituto de la villa vasca. No me lo creo: ¿o es que todas esas lecturas, sobradamente asimiladas, no son ya una preparación próxima y remota, para afrontar una clase de filosofía?\nA mí me parece que, a pesar de la imagen de sí mismo que dibuja, anclada en el trauma de la pérdida del padre a los nueve años, y la consiguiente incapacidad para dotar de sentido alguno al mundo, lo que él llama a-cosmismo, o sea la imposibilidad de hacerse con algo que se pueda parecer a eso que llamamos un mundo propio ordenado siquiera a la manera de uno, Schiffter, que no me parece nada nada sentimental (salvo, acaso, en asuntos amorosos), tiene un talento extraordinariamente dotado para 1. explicar las cosas, las posturas de otros (especialmente las que admira; pasaré de largo por su lectura, a todas luces injusta, de Derrida), 2. para ofrecerse a los demás de un modo auténtico mediante la escritura, 3. para poner al servicio de los demás sus lecturas, los desarrollos brillantes a los que una simple frase le conduce. Ojalá hubiera yo tenido un profesor tan abierto, claro y honesto intelectualmente como él.\nEtiquetas: BIARROT, LIBROS\nEtiquetas: FOTO, FRANCESCA WOODMAN, HOBBY HORSE


Biography of Alejandro Sarni by Orlando del Greco - Todotango.com\nReal name: Sarni, Alejandro\nNicknames: Sarni Volpe\n(2 February 1903 - 18 June 1971)\nGacho gris Tango\nus comienzos datan de 1926 cuando ingresó a la orquesta típica que dirigía el entonces popular director Alfonso Fogazza, en cuantos salones hubo en Montevideo; después de integrar otras, tuvo la de su nombre que fue muy popular en el Uruguay, con la que acompañó a famosos intérpretes. Llegó a grabar en el sello Sondor, marca uruguaya, en 1954.\nEn la rueda literario-musical que se reunía en el Café Tupí Nambá de la Plaza Independencia, conoció a Carlos Gardel en 1929: «Compartí con él algunos momentos inolvidables. Siendo yo un pibe (como Carlitos me decía), lo consideraré siempre como un gran amigo y leal en todo momento», dijo para este libro.\nNo vaciló en aquella oportunidad primera, en hacerle conocer su tango “Gacho gris”, que lleva letra de Juan Carlos Barthe. Como la pequeña obra fue del agrado del cantor, tampoco vaciló éste en llevarlo al disco dándole el espaldarazo definitivo.\nEl primer homenaje a Carlos Gardel que se realizó en Montevideo, en la Rambla Sur, el día 25 de agosto de 1935, su orquesta gigante fue número fuerte. Después, a cada aniversario de la muerte del Zorzal, contribuyó con su grano de arena organizando modestos homenajes con conjuntos típicos o grupos de viejos amigos que tuvieron la suerte de conocerlo.\nAlejandro Sarni nació en San Pablo (Brasil) el 2 de febrero de 1903, creció en Montevideo donde falleció el 18 de junio de 1971.


Taller apoyo TEA autismo | todoape.es\nInteligencia emocional niños-jóvenes y adultos\nTaller Estimulacion cognitiva y de aprendizaje\nTALLER DE APOYO SOCIO-EMOCIONAL\nTEA (ESPECTRO AUTISTA)\nCon dificultades en el comportamiento social\nadaptativo y funcional.\nLos niñ@s/jóvenes con Trastorno de Espectro Autista (TEA) generalmente presentan dificultades en sus habilidades de interacción con los demás. Dependiendo de los casos nos encontramos con niñ@s que presentan un aislamiento social importante, o no manifiestan mucho interés por relacionarse con los demás o en otras ocasiones no saben cómo hacerlo. Además suelen presentar dificultades en las habilidades de comunicación verbal y no verbal para mantener una comunicación recíproca funcional. Un repertorio limitado de intereses y de conductas les dificulta la capacidad para afrontar cambios en sus actividades y en su entorno, aunque sean mínimos. Su capacidad para entender las emociones propias y de los otros y las intenciones de los demás es limitada, lo que hace que sea difícil para ell@s desenvolverse adecuadamente en el entorno social.\nPor todo ello, la finalidad de este taller es la de apoyar a niñ@s /jóvenes con TEA a que puedan participar de una forma eficaz y gratificante en intercambios y entornos sociales en su día a día. Es fundamental proporcionarles un paso intermedio a la situación con iguales en entornos naturales, creando previamente experiencias positivas que refuercen el interés por las relaciones sociales\nLa intervención grupal es un recurso ideal para la adquisición de habilidades socio-emocionales, al ser un entorno social sistemático, estructurado y con los apoyos necesarios incidiendo en las áreas más afectadas como la comunicación y socialización.\nDESTINADO A: Niñ@s/jóvenes con Trastorno del Espectro Autista (TEA).\nIniciar, desarrollar y generalizar habilidades básicas de interacción con otros.\nAprender normas sociales básicas de relación social.\nParticipar de manera activa en actividades compartidas con iguales.\nDisfrutar de interacciones sociales.\nAdquirir competencias en el manejo de las emociones.\nMejorar el bienestar emocional y social.\nModificar conductas inadecuadas en la relación con los otros.\nEnsayo y aprendizaje de nuevos estilos de comportamiento y de relación con los otros.\nDesarrollo el autocontrol y la tolerancia a la frustración.\nAdaptación a las demandas del entorno.\nManejar la ansiedad ante nuevas situaciones.\nTécnicas de relajación, mindfulness.\nEjercicios psico emocionales, educativos y lúdicos adaptados a las necesidades de cada participante Dinámicas grupales: Torbellino de ideas, debates, juegos…Técnicas de modificación de conducta: modelado, role playing, retroalimentación y generalización.\nFomentar el aprendizaje de fórmulas para iniciar y finalizar una conversación.\nSeguir indicaciones gestuales.\nIdentificar gestos faciales relacionados con las emociones.\nIdentificar los aspectos paralingüísticos y emocionales de la comunicación.\nPedir ayuda correctamente.\nSeguir una conversación, turnos.\nEstablecer las relaciones entre estados mentales y conductas.\nLa presentación de uno mismo.\nResponder adecuadamente cuando le presenten y haga presentaciones de otras personas.\nConocimiento de emociones básicas (alegría, tristeza, enfado, sorpresa) en ellos mismos y en personas del entorno.\nExpresar de forma adecuada las emociones, los afectos y los sentimientos.\nResponder adecuadamente a las emociones, sentimientos y afectos de otras personas.\nDiferenciación entre sentimiento-pensamiento-actuación.\nComo controlar la ansiedad ante los cambios.\nExpresar ante los demás afirmaciones positivas sobre sí mismo.\nDefender sus derechos adecuadamente.\nDefender sus opiniones.\nIdentificación de problemas que surgen de la interacción con otras personas.\nGenerar alternativas de solución a los problemas en las relaciones personales.\nEn una situación de conflicto interpersonal ser conscientes de las posibles consecuencias de sus actos y de los actos de los demás.\nEn actividades de la vida diaria.\nEn la realización de tareas escolares.\nEl programa puede sufrir modificaciones en función de las necesidades de los alumnos.\nMás información consultar en info@todoape.es


Bikini Body Guide es el dato para adelgazar más compartido en redes sociales - Biut.cl\nEl método BBG de la personal trainer Kayla Itsines tiene las redes sociales repletas de imágenes de mujeres que muestran cambios impactantes después de seguir sus rutinas de ejercicios.\nKayla Itsines tiene 23 años y tiene completamente revolucionadas las redes sociales con mujeres de todas las edades subiendo fotos que muestran el antes y después de haberse sometido a su efectiva rutina de ejercicios, con cambios impactantes.\nGentileza de instagram.com/kayla_itsines\nLe seguimos la pista a este fenómeno social media y nos encontramos con un efectivo plan de ejercicios que ofrece la personal trainer australiana a través de su página web kaylaitsines.com\nSe trata de Bikini Body Guide, una rutina de ejercicios que dura solo 28 minutos y se debe realizar durante 12 semanas para ver impactantes resultados. Se puede descargar desde cualquier dispositivo, pero tiene un costo que bordea los $44 mil.\nImagen publicada por Kayla en su cuenta de Instagram @kayla_itsines\nAhora, la gracia es que está pensado para que se pueda realizar en cualquier lugar de tu casa. Y solo necesitas un par de mancuernas, una cuerda y una colchoneta\nLos ejercicios se basan en dos circuitos compuestos de cuatro ejercicios cada uno. Se debe poner el cronómetro en siete minutos y hacer dos veces el primer circuito y descansar un minuto. Luego poner nuevamente el cronómetro en seite minutos y hacer dos veces el segundo circuito.\nLuego se debe repetir lo mismo una vez más, para que finalmente el entrenamiento sea de 28 minutos. Los ejercicios son fáciles de ejecutar y consta de planchas, abdominales, burpees, flexiones, sentadillas y estocadas entre otros.\nEl programa, que según se muestra en las fotos de instagram de las mismas usuarias, sería bastante efectivo. Y además incluye un plan de alimentación para aprender a comer saludable sin restringirte demasiado.\nImagen publicada en la cuenta de instagram de Kayla Itsines (@kayla_itsines)\nTAGS: dieta mujer deporte vida sana entrenamiento Bikini Body Guide BBG Kayla Itsines


Quitar el virus Tobmyfile.info – Malware.Guide\nQuitar el virus Tobmyfile.info\nQuitar el virus Tobmyfile.info con Malwarebytes\nComo eliminar Tobmyfile.info. Los anuncios de Tobmyfile.info son una estafa. Tobmyfile.info es un sitio web falso que envía notificaciones usando su navegador web. Tobmyfile.info es idéntico a Special-update.info y Feelmyfile.info.\nSi su computadora Windows o Mac, Androide, o el teléfono iOS muestra anuncios de Tobmyfile.info, ha aceptado notificaciones de esta estafa. La notificación es una funcionalidad legítima del navegador web de la que Tobmyfile.info abusa. Tobmyfile.info muestra un mensaje falso para convencerlo de que haga clic en el botón permitir en su navegador web.\nSi permitió notificaciones del sitio web Tobmyfile.info, Tobmyfile.info envía anuncios usando su navegador web.\nMuchos de los anuncios enviados por Tobmyfile.info están relacionados con sitios web fraudulentos y programas de publicidad.. también, algunas de estas notificaciones conducen a sitios web de malware que son peligrosos para su privacidad en línea.\nSi ve anuncios de Tobmyfile.info, siga las instrucciones a continuación para eliminar la configuración de notificación de la configuración de su navegador web.\nElija su navegador web y siga las instrucciones de eliminación de Tobmyfile.info.\nQuitar Tobmyfile.info de Google Chrome\nEliminar Tobmyfile.info haciendo clic en los tres puntos a la derecha junto a la URL de Tobmyfile.info y haga clic en Eliminar.\nQuitar Tobmyfile.info de Android\nEn el Configuraciones del sitio sección, toque en el Notificaciones ajustes, encuentra el Tobmyfile.info dominio, y tócalo.\nQuitar Tobmyfile.info de Firefox\nSelecciona el Tobmyfile.info URL de la lista, y cambiar el estado a Bloquear, guardar los cambios de Firefox.\nQuitar Tobmyfile.info de Edge\nHaga clic en los tres puntos a la derecha del Tobmyfile.info dominio y Eliminar.\nQuitar Tobmyfile.info de Safari en Mac\nEncuentra el Tobmyfile.info dominio y seleccionarlo, haga clic en el Negar botón.\nDesinstalar el software publicitario Tobmyfile.info de Windows\nLa página web Tobmyfile.info redirige su navegador web a anuncios engañosos que fomentan las aplicaciones de adware..\nMarque esta página antes de reiniciar su computadora para continuar con los siguientes pasos de eliminación de Tobmyfile.info.\nDesinstalar el adware Tobmyfile.info de Mac\nQuitar Tobmyfile.info con Malwarebytes para Mac\nEn este primer paso para Mac, debe eliminar el adware responsable de los anuncios de Tobmyfile.info con Malwarebytes para Mac. Malwarebytes es el mejor software para eliminar programas no deseados, adware, y secuestradores de navegador de tu Mac. Malwarebytes es gratuito para detectar y eliminar malware en su computadora Mac.\nTu Mac debería estar libre de adware, malware, y anuncios de Tobmyfile.info. Si aún necesitas ayuda pídeme ayuda en los comentarios..\nAnteriorAnteriorQuitar el virus Special-update.info\npróximoEliminar el virus News20.bizpróximo\nQuitar el virus Tobmyfile.info (Windows)\nQuitar el virus Tobmyfile.info (Mac OS X)\npaola andrea en Quitar el virus Load11.biz\nSaurabh en Eliminar Cybersearch.xyz (Mac) virus


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Honduras es preciosa, aunque tiene dificultades en su imagen pública gracias a algunas estadísticas de seguridad, esto podría influir para que los turistas no se acerque al país centroamericano, por eso Lonely Planet, revista digital especializada en viajes a nivel mundial da 10 razones para salir corriendo a este fantástico destino.\nHay personas que han pasado tiempo en las selvas de Costa Rica, o visto las Ruinas Mayas de Guatemala, pero ¿Cuántos han estado en Honduras? Este es el país menos visitado de América Central, a pesar de ser el segundo más grande en extensión territorial. En este lugar encontrará gente amigable, y si quiere permanecer relajado y alejado de las ciudades, Islas de la Bahía es una excelente opción.\nPor la baja cantidad de viajeros, la competencia entre las agencias y hoteles es feroz, y esto funciona a favor del turista. Honduras no es un país caro para visitar, usted puede pasar un día con 25 dólares, lo que le incluye comida y alojamiento.\nLos autobuses son realmente baratos, y generalmente cómodos. Si busca bien puede encontrar buenos precios para realizar actividades turísticas y visitar algunos lugares de Honduras. Lo que significa que las personas que planean ir unos días a Honduras, terminan quedándose semanas.\nPanorama óptimo para excelentes albergues\nLos albergues en Honduras son administrados por personas apasionadas que ayudan a los viajeros a descubrir algunos pequeños lugares. En Tegucigalpa puede encontrar dos excelente albergues: Hotel Palmira y La Ronda, mientras que en San Pedro Sula tiene varios, entre ellos: La Hamaca. Mientras que en La Ceiba y Roatán cuentan con varios y muy confortables.\nDurante décadas, Utila, Islas de la Bahía ha sido el lugar más barato para aprender a bucear en América, Utila sigue siendo un gran lugar para certificarse. Esta isla cuenta con doce escuelas de buceo.\nBucear en Utila lo llevará a conocer los arrecifes de coral en flor, tortugas marinas, incluso tiburones ballena, que comúnmente pueden verse en aguas hondureñas.\nFiesta en Utila\nEn Utila se mezcla la práctica de buceo, con increíbles fiestas, donde todas las noches puede disfrutar de la música hasta la luz del amanecer. Las fiestas de playa, cayos cercanos, bares de buceo e incluso casas de árbol. El único cuidado es que pierda la clase de inmersión de buceo de las 8 de la mañana.\nEl sitio histórico más famoso del país, es sin duda Copán Ruinas, donde se encuentran las ruinas Mayas, un lugar bien conservado, donde se podrán ver algunas de las mejores estelas Mayas que existen como la del Rey 13 Conejo.\nCopán se encuentra en un valle, hogar de la espectacular guara roja. Copán es un lugar encantador y relajado donde podrá ir por calles empedradas y casas de la época colonial.\nCon más de una docena de parques nacionales, varias cadenas de montañas impresionantes. La selva tropical o la biodiversidad del Lago de Yojoa le espera, Si usted le gusta hacer voluntariado podría colaborar en el centro de iguanas de Utila.\nHonduras tiene montañas impresionantes para hacer senderismo, una de ellas es la montaña de Santa Bárbara, donde podrá encontrar cataratas. Si desea ver diferentes variedades de árboles y plantas, el Jardín Botánico Lancetilla es el mejor lugar para hacerlo.\nUna opción emocionante y nueva es ir en canoas por las zonas vírgenes de la selva de La Mosquitia.\nEn Honduras no tiene que hacer mucho esfuerzo para encontrar las mejores playas, ya que las mejores y más grandes, podrá encontrarlas en las costas del Caribe. Allí podrá encontrar idílicas arenas blancas de coral en los cayos alrededor de Utila, o algunos tramos de oro verdaderamente deslumbrantes en las playas de Roatán.\nEn este país centroamericano podrá encontrar una serie de playas totalmente vacías, respaldadas por las montañas, específicamente en Trujillo, y algunas playas con arena volcánicas oscuras en la isla del Tigre en el pacífico del país.\nCuando se trata de deportes extremos, Honduras tiene opciones reales. Por ejemplo, realizar rafting por el río Cangrejal, sin duda no debe perdérselo, ya que es uno de los más emocionantes y desafiantes de Centro América.\nEl buceo libre en Islas de la Bahía es algo que usted puede realizar con mucha facilidad. También podrá encontrar emocionantes canopy, el primero en las montañas de La Campa, un pequeño pueblo de Gracias, Lempira, y el otro sobre el dosel de la selva en una comunidad garífuna de Sambo Creek, cerca de La Ceiba.\nHonduras tiene una increíble biodiversidad, y sin duda un destino gratificante para los observadores de aves, el país cuenta con más de 700 especies registradas, los mejores lugares para hacer avistamiento de aves están: Montaña de Santa Bárbara, y Copán.\nOtra de las criaturas del mar que normalmente se pueden ver con cierta facilidad en mar hondureño es el tiburón ballena y tortugas marinas, estas podrá verlas en Utila. También podrá ver muchos monos colgar en las diferentes reservas de la selva caribeña. Incluso podrá avistar manatíes, iguanas negras y tapires. Honduras es un destino sorprendente.\nLeer artículo original: 10 reasons to visit Honduras\n10 razones para visitar Honduras10 reason to visit HondurasamapalaHondurasIsla del tigreLa CeibaLonely planetlonely planet HondurasLugares hondureñosRoatánTurismo HondurasUtila


En Inelma somos expertos en energías renovables. Confía en nosotros y ahorra en tu factura de la luz\nLa energía solar fotovoltaica es la energía del futuro, ya que es limpia, es respetuosa con el medio ambiente y nos permite ahorrar en la temida factura de la luz.\nSi tras las constantes subidas del precio de la electricidad te estás planteando apostar por este tipo de energía, en Inelma Renovables podemos ayudarte.\nEs normal que las palabras ‘energía solar fotovoltaica’ te suenen a chino y no tengas ni idea de lo que hablamos, pero no te preocupes, ya que nuestros técnicos te explicarán detalladamente en qué consiste, qué alternativas existen y cuál sería la opción más económica y rentable en tu caso.\nUna energía limpia, para ahorrar en tu factura de la luz\nLas placas fotovoltaicas son placas que, colocadas estratégicamente (normalmente en los tejados de los edificios o naves), reciben la energía del sol, la acumulan y la transforman para que así logres un autoconsumo en electricidad.\nUna inversión que se amortiza a medio y/o largo plazo\nEl principal objetivo de este tipo de instalaciones es ahorrar en la factura de la luz, ya que notarás su eficacia y funcionamiento desde el primer mes.\nEs importante que entiendas que se trata de una inversión que podrás amortizar a medio o largo plazo, dependiendo del tipo de instalación que realices y el consumo medio que tengas.\nPor ponerte un ejemplo práctico y con cifras, si por ejemplo el tuyo es un negocio que tiene un consumo aproximado de 1500 euros al mes en electricidad, con la instalación de las placas podrás reducir hasta en un 70% dicho importe, amortizando la inversión realizada en unos 7 años.\n¿Quieres saber más al respecto? ¿Deseas que hagamos un estudio personalizado de tu caso? Ponte en contacto con nosotros ahora mismo y te facilitaremos un presupuesto sin compromiso.\nAdemás, en Inelma Renovables te ofrecemos las siguientes ventajas:\nTe informamos sobre las ayudas y subvenciones estatales y regionales para la adquisición de placas solares en tu vivienda o negocio\nHacemos un estudio de tus necesidades y diseñamos un proyecto a tu medida. Además, nos encargamos personalmente de la colocación de las placas\nSi necesitas ayuda con su mantenimiento o es necesaria una reparación puntual, acudimos a solucionar el problema cuanto antes\nLas placas solares tienen 25 años de garantía, según el fabricante\nPonemos al alcance de tu mano una energía limpia, sostenible y respetuosa con el medio ambiente. Haz de la tuya, una gran inversión y ahorra mes a mes.


LuchaLibre: Good fellas\nAl cabo de tanto tiempo, después de tanto camino, tengo la alforja llena de cosas maravillosas, mis amigos ocupan un espacio importante de ella.\nSin darme cuenta, aquella loca con la que alguna vez empecé a rajar de alguien en el salón de clase, o el pendejo que quería levantarse a todas, incluida yo, de repente desarrollaron conmigo una afinidad caleta, solapada, que con el tiempo fue creciendo y se convirtió en la amistad que hoy nos hace estar cerca y reunirnos casi con una especie de cronograma, porque "negra, tenemos que vernos pronto", con esta necesidad de juntarnos cada cierto tiempo, de ponernos al día de nuestras vidas, de vernos las caras, darnos un abrazo, obvio tomarnos una chelas y reirnos de nosotros mismos.\nMis amigos son diversos, diferentes, a veces diametralmente opuestos unos de otros, es más algunos de ellos no se podrían juntar jamás, porque sus personalidades son bastante disímiles, sin embargo siempre hay un punto en común, algo en lo que todos confluyen, son esencialmente libres, abiertos al mundo, a la vida, con neuras de todo tipo, una más compleja que la otra, pero llenos, plenos de vida. Eso es lo que más me acerca a ellos.\nLa vez pasada hablaba con mi vieja, y ella me decía que cuando yo era niña (hace muy poco por cierto), la relación con mis amigos era algo sumamente importante, algo vital para mí, un mundo que yo inventé con gente de verdad para habitar en él todas las tardes de verano, verlos era parte obligada de mi rutina, lo central de mi día.\nMucha de la gente de esa época la perdí, de hecho ninguno de los amigos que tengo ahora pertenece a ese tiempo, pero desde niña dejé claro que mis patas eran parte importante de mi mundo, mi familia putativa (muchos hacen honor a la fonología inicial de la palabra j aja a), entiendo que sin ellos mi vida estaría incompleta.\nAhora que vivo sola y que ando sola, es decir, sin pareja, camino con ellos más que nunca, su presencia me hace la vida más placentera.\nDe hecho cuando seamos tíos, abriré una especie de asilo disco donde recibiré a todos mis amigos solterones y juergueros como yo, para cuidar muchos perros y gatos, jugar dominó y acompañarnos el resto de nuestras vidas con harto vino, pisco, ron y algunas pepas para combatir el alzheimer y no mearnos unos a otros.\nCelebro la amistad que tengo con mis patas, mis amigos del alma, que encontré en cada una de las etapas de mi vida, y sin darse cuenta emprendieron conmigo este camino raro, intrincado, sorpresivo, carpichoso que recorro con tanto placer, ustedes son mis compañeros de viaje.\nLos quiero muchísimo, son una parte importante de mi alocada existencia, bendecida de tenerlos, aunque ustedes pastrulos, no entiendan, no sepan, la dimensión de mi cariño, me importa poco, con que yo lo sepa me basta.\nLos siguientes post serán sobre ustedes, una especie de mini homenaje y demostración de mi cariño, para que vean que no sólo los recuerdo cuando quiero chupar, sino también cuando estoy chupando con alguien, me cuelgo un rato y brindo con ustedes a la distancia. Ya ven cómo los quiero?\nP.D.: No se preocupen que cada post será sometido a su escrutinio, para ver si quieren que sea publicado así o no, miren que les conozco muchas miserias, muchas de las cuales explican por qué somos amigos, de hecho son un paso obligado en el relato, pero bueno, si se me hacen los estrechos y modositos tendré que respetarlo.\nPublicado por Marits en 16:28\nEl back up (y el rollo cuando no quiere salir de t...


El 77,8 % de las sentencias de casos de corrupción fueron condenatorias\nLos jueces españoles concluyeron en el primer trimestre de 2017 un total de 27 procedimientos por corrupción, en los que se dictó auto de juicio oral o de procesamiento contra 97 personas, que fueron o serán llevadas a juicio por delitos de este tipo. Así lo revela el repositorio de datos sobre procedimientos por corrupción del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ) tras la incorporación de los datos correspondientes a los tres primeros meses del año.\nEn este periodo, entre los pasados enero y marzo, no se acusó a ninguna persona por corrupción en el Tribunal Supremo mientras que la Audiencia Nacional envió al banquillo a un total de 6 personas en los dos procedimientos que concluyó en relación con delitos de corrupción. Esta última estadística, por lo tanto, no incluye el caso 'Lezo', que estalló en abril, y que ha sumado en la lista de investigados al expresidente de la Comunidad de Madrid, Ignacio González, y al empresario Javier López Madrid.\nPor comunidades autónomas las que acumulan más número de presuntos corruptos sentados en el banquillo durante el primer trimestre de 2017 son Canarias, con 20 acusados seguida de Andalucía con 18. Muy por detrás está Cataluña (12) y le siguen Extremadura (9), Baleares (8), Madrid (5), País Vasco y la Comunidad Valenciana (3) y finalmente Murcia y Cantabria (2).\nAsí, se señala que por la Audiencia Nacional dictó una sentencia condenatoria por corrupción en dicho periodo y que en el resto de territorios se alcanzó la decena, siendo Andalucía la comunidad donde se emitieron más resoluciones de este tipo, cuatro de ellas de conformidad.\nEl índice permite también conocer el número de personas condenadas por las sentencias dictadas por delitos relacionados con la corrupción que han adquirido firmeza en cada trimestre. La cifra correspondiente al primer trimestre del año que recoge la base de datos es de 58 personas condenadas, según la información del Registro Central de Penados, dependiente del Ministerio de Justicia.\nLos delitos que con mayor frecuencia aparecen en esas sentencias son, por este orden, los de malversación, prevaricación urbanística -es decir, delitos contra la ordenación del territorio, urbanismo, medio ambiente y patrimonio histórico- y prevaricación administrativa.


El dolor o el sangrado abundante durante la menstruación no debe considerarse normal. Puede estar relacionado a problemas uterinos, ováricos, endometriales, etc. Una de las causas más frecuentes tiene que ver con la Endometriosis, la cual puede también afectar tu fertilidad. No esperes a que sea demasiado tarde. Obten una cita hoy. Por una menstruación saludable.\n#ginecologia #obstetricia #lomejordelomejor #atencionintegral #altaespecialidad #endometriosis #menstruacionsaludable #dismenorrea #infertilidad\nPacientes contentos!!!! Que bello es formar parte de la felicidad de mis pacientes, cuando alcanzan su sueño de tener un bebé, no hay mejor recompensa que su alegría!\n(Foto mostrada con autorización de los padres)\n#FIV #altaespecialidad #atencionintegral #tuginecologo #lomejordelomejor #fertilizacioninvitro #ginecologia #obstetricia\n2, Dic 2019\nFoto de portada de Dr. Gonzalo Pliego / Ginecología Integral Humana\nMiembro oficial de la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva #ASRM\nFeliz Día del Médico para todos mis colegas!!!! Aquí con la Dra. Patricia Lemini, en Ingenes Monterrey\n5 cosas que no sabías del Síndrome de Ovario Poliquístico.\n¿Qué tanto sabes del Síndrome de Ovario Poliquístico y cómo puede afectar tu salud?\nDescúbrelo en el siguiente video.\n#SOP #PCOS #ovulacion #hiperandrogenismo #ginecologia #obstetricia #lomejordelomejor #atencionintegral #altaespecialidad\nEn mi viaje a Filadelfia, por el congreso al que fui, me reuní con mi gran amiga de Puerto Rico, Sonia, años de no verla, desde que salimos de la carrera de medicina de la UDEM. Ella vive actualmente en NJ, y pues se tomó la molestia de ir hasta Filadelfia sólo para compartir un café y tener una plática amena entre dos compañeros de la salud. Me dio mucho gusto verte amiga. Y estoy seguro de que vas a conseguir todo lo que te propongas. Te mando un fuerte abrazo.\n#exaudem #medicinaudem #papassincatsup #udem #amigos\nFinalizamos Congreso de la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva 2019 👍🏻\nAhora, a aplicar los conocimientos obtenidos para el beneficio de mis pacientes.\n#ASRM2019 #infertility #ginecologia #obstetricia #lomejordelomejor #atencionintegral #altaespecialidad @ Philadelphia Convention Center\nEn la plática de de Predictores de Resultados en FIV en el #ASRM2019 ; me acompaña el Dr. Miguel Jaimes de Ingenes Mérida\nSeguimos en el Congreso de la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva.\n#ASRM2019 #medicinareproductiva #obstetricia #ginecologia #lomejordelomejor #atencionintegral #altaespecialidad #endometriosis @ Pennsylvania Convention Center - Philadelphia, PA (Philly)\nEn el Congreso de la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva. La educación continua asegura la mejor calidad para la atención de mis pacientes.\n#asrm2019 #medicinareprodutiva #ginecologia #obstetricia #lomejordelomejor #atencionintegral #altaespecialidad\nUno de los síntomas frecuentes en las pacientes que padecen de Síndrome de Ovario Poliquístico, es que tienen ciclos menstruales irregulares, en particular oligomenorrea, la cual es cuando tienen retrasos menstruales que pueden ser desde días hasta meses. La razón de esto es que se asocia a una anovulación crónica, es decir no ovulan como debe ser en cada ciclo menstrual; por definición, para que haya menstruación tuvo que haber ovulación 14 días previos a esta. Por eso, es frecuente que estas pacientes tengan problemas para lograr un embarazo, debido a la falta de ovulación.\nPróximamente subiré un video explicando 5 cosas que no sabías del Síndrome de Ovario Poliquistico. Mantente en contacto.\n👨⚕Dr. Gonzalo Pliego De León\n♀Ginecología Integral Humana\n☎Citas al 8127132612\n#sop #pcos #ovulacion #sindromedeovariopoliquistico #menstruacionsaludable #ginecologia #obstetricia #lomejordelomejor #atencionintegral #altaespecialidad\nLa endometriosis es una enfermedad ginecológica que es la principal causa de dolor menstrual intenso (dismenorrea). La razón de esto tiene que ver con la reacción inflamatoria que se produce cuando, los implantes endometriósicos que se encuentran fuera del útero, sangran en cada menstruación.\n¿Tienes dolor intenso durante tu regla? No esperes más y acude a una consulta hoy, yo puedo ayudarte a que tengas una menstruación saludable. Nos vemos en consulta.\n♀Ginecologia Integral Humana\n#menstruacionsaludable #ginecologia #obstetricia #lomejordelomejor #atencionintegral #altaespecialidad #endometriosis\nEl dolor intenso o el sangrado abundante durante la regla no es normal. En algunos casos, puede estar relacionado a quistes ováricos, miomas o incluso endometriosis, esta última puede poner en riesgo tu fertilidad. Tienes derecho a una menstruación saludable, yo puedo ayudarte. Agenda tu cita hoy mismo y nos vemos en consulta.\n👨⚕ Dr. Gonzalo Pliego De León\n♀ Ginecología Integral Humana\n🏥 Wellmedic Valle\n☎ Citas al 8127132612\n#menstruacionsaludable #ginecologia #obstetricia #lomejordelomejor #atencionintegral #altaespecialidad #endometriosis #quistesovaricos #miomasuterinos\nUn embarazo saludable es garantía de un bebé sano y una mamá feliz.\nSi estás embarazada acude a iniciar tu control prenatal cuanto antes.\nDisfruta de tu embarazo, que de tu cuidado me encargo yo.\n#obstetricia #ginecologia #lomejordelomejor #atencionintegral #altaespecialidad #mamasaludable #mamafeliz #controlprenatal\nEn este mes que hacemos conciencia sobre la salud femenina, te recuerdo que muchas de las enfermedades ginecológicas no presentan síntomas inicialmente, entre ellas, algunos tipos de cáncer como el de ovario o el de cérvix.\nPor eso, es importante que acudas a una revisión ginecológica por lo menos una vez al año. Tu salud es muy importante. Agenda tu cita hoy.\n#ginecologia #obstetricia #lomejordelomejor #atencionintegral #altaespecialidad #octubrerosa\nListos para empezar el día con todo 💪🏼\nPróximamente publicaré un video explicando 5 cosas que no sabías del Síndrome de Ovario Poliquistico y que deberías conocer.\nMantente en contacto y comparte la información a quien creas que lo necesite.\n#sop #sindromedeovariopoliquistico #menstruacionsaludable #ginecologia #obstetricia #lomejordelomejor #atencionintegral #altaespecialidad\n8, Sept 2019\nEl dolor intenso o sangrado abundante durante la menstruación no es normal.\nPuede estar relacionado a problemas de quistes, miomas o incluso endometriosis, entre otros.\nExisten tratamientos efectivos que pueden mejorar tu calidad de vida.\nNo permitas que sea más grave😕\nHaz una cita hoy!😀\n#dismenorrea #endometriosis #ginecologia #obstetricia #lomejordelomejor #altaespecialidad #atencionintegral #menstruacionsaludable\n31 de agosto se rinde homenaje a la Obstetricia, especialidad médica que se ocupa de acompañar a la mujer en su embarazo, parto y puerperio, realizando controles prenatales de bajo riesgo, preparación integral para la maternidad, acciones de prevención, atención del parto, posparto normal y recién nacido normal y también en salud reproductiva, contribuyendo en forma importante a mejorar la salud del binomio madre e hijo/a.\nSi bien la etapa de embarazo dura nueve meses, los especialistas consideran oportuno la visita al médico obstetra durante los meses previos a la búsqueda del bebé para detectar y prevenir posibles alteraciones que pueden influir en el normal desarrollo del embarazo.\n👨Dr. Gonzalo Pliego\n• Ginecología Integral Humana\nNuevo León C.P.66220\n¡Agenda tu cita ahora mismo!\nCitas e Informes:\n📞 Citas: 81 2713 2612\nLa prueba del Papanicolaou se debe hacer siempre como parte de un chequeo completo anual en una mujer, porque es la mejor manera de prevenir el Cáncer Cervicouterino.\nCuando el resultado de la prueba es anormal "no significa que tiene cáncer", significa que se han encontrado algunas células anormales en el cuello del útero y en la mayoría de los casos son causados por el VPH.\nNo tengas miedo a los resultados, un diagnóstico a tiempo, aumenta las probabilidades de vida.\n¡Nos vemos en consulta!\n👨⚕Dr. Gonzalo Pliego\nRegistrarte para mayor información:\nEn la mayoría de las mujeres, el sangrado uterino anormal es causado por un desequilibrio hormonal y necesita tratamiento.\nSEÑALES DE ALARMA!!\n⚠El sangrado entre períodos es un síntoma del sangrado uterino anormal.\n⚠Tener un sangrado extremadamente abundante durante su período también se puede considerar un sangrado uterino anormal.\n⚠El sangrado posterior a las relaciones sexuales también es otro síntoma.\nLo mejor es acudir al Ginecólogo para una revisión y determinar las causas.\nLa endometriosis es una enfermedad benigna que afecta a las mujeres durante su vida reproductiva.\nocurre cuando células del endometrio aparecen fuera del útero provocando la aparición de quistes en los ovarios que pueden llegar afectar tu fertilidad de varias maneras:\n- Distorsionando la anatomía de la pelvis\n- Cambiando el entorno hormonal de los óvulos\n- Perjudicando la implantación del embarazo\n- Alterando la calidad del óvulo\nSe pueden pasar años hasta detectarla, pero la principal causa es la aparición de un fuerte dolor abdominal, menstruación dolorosa o irregular, molestias durante el acto sexual marcados como los principales síntomas.\nEn algunos casos puede ser silenciosa por eso en caso de que estés presentando dificultades para quedar embarazada puede que sea la causa de tu infertilidad, lo mejor es acudir de inmediato a un chequeo por el especialista.\nNo esperes a presentar síntomas para acudir a revisión, recuerda que prevenir es mejor.\nExisten factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar el cáncer de cuello uterino tales como: Inicio de una vida sexual tempranamente, tener varias parejas sexuales, pero en su mayoría el factor más importante es causado por el virus del papiloma humano.\nUn virus común que se puede transmitir de persona a persona durante las relaciones sexuales. Algunos tipos de VPH pueden ocasionar cambios en el cuello uterino de la mujer que con el paso del tiempo pueden convertirse en cáncer, mientras que otros pueden causar verrugas genitales.\n⚠El cáncer cervicouterino es silencioso y por lo general no causa síntomas, por lo cual puedes no saber si lo tienes⚠\nAgenda tu cita para tu plan ginecológico y\n22, Ago 2019\n¡CUIDATE!, Tu salud es lo más importante.\n🤗Plan Ginecológico Integral, Incluye Papanicolau.\nUn chequeo preventivo a tiempo, puede evitar enfermedades mortales, como cáncer, quistes o miomas…\nNo dejes para mañana lo que puedes hacer hoy, muchas mujeres se han salvado de graves problemas a tiempo, otras no, todo depende de tu decisión, prevenir y disfrutar, o negar y lamentar.\nTu salud es lo más importante agenda tu cita, tu familia y seres queridos te lo agradecerán.\n🚩Plan Ginecológico Integral Incluye:\n- Historial Personalizado\n- Exploración Pélvica\n- Ultrasonido Pélvico\nVive una vida feliz sin preocupaciones, agenda tu cita, nos vemos en el consultorio.\nMás Vale Prevenir que Lamentar😞, No Permitas que el problema se agrave ‼\n¿Notas sangrado es abundante?,😣 ¿Durante el día los dolores son insoportables, haciendo que tus actividades diarias se vuelvan todo un caos?😫Estos síntomas lamentablemente pueden provocarte miomas o quistes 😱 que afectan tu calidad de vida en cualquier sentido, no hagas decidía y acude de inmediato a una revisión.\nNo permitas que el problema se agrave, agenda tu cita hoy mismo.\nEl VPH te puede tocar a ti también\n¡Nadie se escapa!\nAfecta a hombres y mujeres ya que se transmite de una persona a otra mediante las relaciones sexuales. Es importante mencionar que incluso cuando la persona infectada no presenta signos ni síntomas visibles puede contagiarte.\nLo mejor es cuidarte y hacerte la prueba de detección de VPH con un Ginecólogo.\nEl síndrome de ovario poliquístico es un trastorno hormonal frecuente en las mujeres en edad reproductiva.\nLas mujeres que lo padecen pueden tener períodos menstruales con poca frecuencia o prolongados, o niveles excesivos de hormona masculina (andrógeno), formando varias acumulaciones pequeñas de líquido (folículos) en los ovarios y estos podrían no liberar óvulos de forma regular.\nHoy te decimos algunos síntomas:\n1. Periodos menstruales irregulares\n2. Vello facial y acné\n4. Dolor pélvico\n¿Embarazo después de ligaduras de trompa?\nLa respuesta es sí, pero iniciaré por explicar que la fecundación entre el óvulo y el espermatozoide se da en las trompas, por eso al realizarse una ligadura lo que se busca es impedir que esta se dé.\nSi se desea recuperar su antigua función, hay que realizar una reversión de la ligadura de trompas para volver a conectarlas. Sin embargo, éste proceso no siempre se puede llevar a cabo, hay que revisar si la trompa está muy dañada o queda muy poco de ella.\nCabe mencionar que tampoco hay garantías de que la funcionalidad se recupere en un 100%.\nExisten factores como la edad de la mujer, la existencia o no de tejido cicatricial en la pelvis, la longitud de la trompa, el método utilizado, o incluso la propia habilidad del cirujano van a tener mucho que ver en el éxito de esta operación.\nUno de los métodos más efectivos para lograr un embarazo después de la salpingoclasia es la Fertilización In Vitro, ya que al realizar la fecundación del óvulo con el esperma en el laboratorio, no es necesario que las trompas estén normales, dando la mayor tasa de éxito en la gran mayoría de los casos.\nUna de las preguntas más frecuente es si, ¿Se puede detectar un quiste de ovario por medio del ultrasonido pélvico?\nLa respuesta es SÍ. Durante el check up se analiza la imagen para confirmar la existencia de un quiste, para identificar la ubicación y para determinar si es sólido, si está lleno de líquido o si es una combinación de ambos.\nPosterior a la consulta el tratamiento va a depender de la edad de la paciente, del tipo y tamaño del quiste y de los síntomas.\n¿Tienes sospechas? ¡Nos vemos en consulta!\n¡El mal olor es sinónimo de que algo no funciona bien!\nLa mayoría de las veces se produce por una infección o por una incorrecta higiene íntima que puede corregirse con tratamiento.\nPero si es un olor desagradable, continuo y además está acompañado por sangrado o un flujo vaginal anormal, es importante acudir de inmediato a consulta para determinar las causas, ya que el mal olor vaginal también puede ser una señal de advertencia de que estamos empezando a desarrollar cáncer de cuello uterino.\nEscucha a tu cuerpo, ¡Nos vemos en consulta!\nLa mayoría de las mujeres consideran que el dolor menstrual es normal.\nY la realidad es que quizás van presentando síntomas importantes que terminan no dándole importancia disminuyendo de esta manera la posibilidad de hacer un diagnóstico temprano de algún otro padecimiento ya que consideran que al tomar analgésicos, té o con compresas calientes se calma.\nSi los dolores durante el período son tales que impiden realizar las actividades diarias, deberías visitar al especialista, existe una enfermedad llamada ENDOMETRIOSIS relativamente frecuente que puede llegar a afectar tu fertilidad futura.\nAtiéndete ¡Nos vemos en consulta!\nUn factor de riesgo es todo aquello que aumenta la probabilidad de que puedas padecer una enfermedad, como por ejemplo el cáncer.\nLa obesidad es un factor de riesgo importante en el cáncer de endometrio, ya que los tejidos grasos producen estrógenos y éstos favorecen la aparición de este tipo de tumor.\nElige una vida saludable y mantén tu peso\n¡Cuídate y Revísate a tiempo!\nTu cuerpo te avisa ¡Presta atención a los síntomas!\nLa preeclampsia se caracteriza por la aparición de hipertensión en las embarazadas después de la semana 20 de gestación, así como de proteínas en la orina.\nEste trastorno puede producir graves consecuencias tanto para la madre como para el bebé, si presentas alguno de estos síntomas ¡Agenda una consulta de inmediato!\n- Presión alta\n- Aumento repentino de peso\n- Hinchazón de: manos, pies, cara\n- Dolor constante de cabeza\n- Dolor en la parte derecha del abdomen y hombro derecho\n- Bajo peso del feto para su edad gestacional.\nCuando decimos que su resultado de la prueba de papanicolaou salió anormal, quiere decir que se encontraron algunas células en el cuello uterino que no parecen normales.\nEl Papanicolaou es la mejor manera de prevenir el cáncer de cuello uterino, pero tener un resultado anormal no significa que usted tiene cáncer, en la mayoría de los casos, los cambios anormales en las células son causados por algunos tipos de virus del papiloma humano pero habrán de analizarse ya que pudieran tener relación con el cáncer de cuello uterino.\nEs posible que tenga que hacerse más pruebas para ver si tiene una infección o para averiguar la gravedad de los cambios celulares. Por ejemplo, una colposcopia que me permitirá observar la vagina y el cuello uterino através de un instrumento amplificador con luz.\nRecuerda que el Plan Ginecológico es una manera de prevenir las enfermedades y otras complicaciones\nAgenda tu cita y ¡Nos vemos en consulta!\nEl Cáncer de Ovario se considera más letal que el cáncer de mama o cervicouterino, debido a que no presenta síntomas en las primeras etapas y el diagnóstico se puede llegar a confundir con problemas gastrointestinales.\nCuando una mujer presenta alguno de los siguientes síntomas no debe ignorarlos:\n- Cansancio extremo y pérdida de peso\n- Dolor Pélvico\n- Estreñimiento e Hinchazón en el vientre\n- Cambios en la menstruación\nRealizarte tus chequeos, es una manera de estar prevenidas, ya que mediante el ultrasonido pélvico/vaginal permite una rápida visualización de los órganos y las estructuras pélvicas femeninas, que incluyen el útero, el cuello uterino, la vagina, las trompas de Falopio y los ovarios.\nAgenda hoy tu cita y ¡Nos vemos en consulta!\nLa expulsión de coágulos durante el periodo en algunos casos puede ser normal y no significa algo grave necesariamente.\nSin embargo, cuando se agregan otros síntomas como cólicos fuertes, sangrados y/o manchados entre los ciclos, son datos de alarma importantes y una de las causas más frecuente es la Endometriosis.\nEsta enfermedad sucede cuando las células del endometrio crecen fuera de su lugar original, el útero, y pueden implantarse principalmente en las Trompas de Falopio y en los ovarios, afectando su función; muchas de estas pacientes pueden llegar a tener problemas de fertilidad debido a esto.\nComo estos síntomas de dolor y abundantes coágulos son muy frecuentes, presta atención y si tú los padeces, agenda tu cita para una revisión a tiempo.\nTu calidad de vida es muy importante.\nPatricia acude conmigo por síntomas de dolor pélvico crónico, sobre todo del lado derecho, anteriormente ya se había hecho diagnóstico de endometriosis, después de conocer todos sus antecedentes durante la consulta, se realizó una ecografía vaginal encontrando un endometrioma (quiste por endometriosis) múltiple principalmente en ovario derecho, de aproximadamente de 8 cm. Le recomiendo que realicemos una laparoscopía (cirugía de minina invasión) como tratamiento. Como ven en la foto del cirugía, el ovario derecho estaba completamente distorsionado por múltiples endometriomas, y la trompa de ese mismo lado estaba inflamada y adherida también, por lo que procedí a retirar el ovario y trompa derecha para ofrecerle el mejor beneficio. La paciente se da de alta al siguiente día sin complicaciones ni dolor, y en la cita de revisión a la semana siguiente, está completamente recuperada. Como ven, un tratamiento a tiempo puede mejorar la calidad de vida de las pacientes afectadas por esta enfermedad.\nAgradezco a mis pacientes por la confianza.\nAdemás de la autoexploración, es importante realizar tu chequeo por el Especialista, mediante el ultrasonido mamario y la mastografía podemos detectar tumores en etapas tempranas👌\nDiario se diagnostican cada vez más mujeres jóvenes\n¡No seas parte de la cifra!\n👨 Dr. Gonzalo Pliego\n"Larisa y Adán llevaron su control prenatal conmigo durante todo su embarazo; ya había atendido el nacimiento de su bebé anterior por parto sin problemas. Sin embargo, en este caso, durante el trabajo de parto detectamos muy a tiempo que su bebé ya no estaba en condiciones de continuar con el trabajo de parto, por lo que realizamos una cesárea a tiempo, evitando complicaciones para su bebé.\nActualmente mi paciente se encuentra en perfectas condiciones, con excelente recuperación y todos contentos con su nueva bebé.\nAgradezco a mis pacientes la confianza para seguir formando familias felices."\nBienvenida al mundo Alondra Michell!!\nMuchas Felicidades a la familia 💕\n"Logrando Sueños… Formando nuevas familias"\nMuchas gracias a Larisa y Adán por la confianza.\nEl Cáncer de Endometrio se desarrolla en el revestimiento del útero (Matriz).\nEl sangrado vaginal después de la menopausia, sangrado entre periodos prolongados, dolor pélvico y flujo vaginal persistente pueden ser algunas señales de este tipo de cáncer.\nDetectarlo en etapas tempranas favorece el tratamiento por ello es importante los chequeos anuales con tu Ginecólogo.\n¡No pospongas tu cita!\n¿Sabías que puedes estar infectada del VPH y no saberlo?\nTodas las mujeres a partir de que inician su vida sexual están expuestas a contraer el Virus del Papiloma Humano, infección de transmisión sexual más común en el mundo.\nPruebas como el Papanicolaou nos ayudan a detectar lesiones causadas por el VPH antes de que se conviertan en Cáncer Cervicouterino.\nOtros métodos como el condón pueden protegerte pero no lo hacen al 100% lo mejor es acudir a tu Plan Ginecológico como mínimo 1 vez al año y salir de dudas.\nTu salud es lo más importante, ¡Agenda tu cita!\n7 signos para detectar Miomas uterinos\nLos miomas uterinos son crecimientos en el útero que usualmente no son cancerosos. Sin embargo, al aumentar el volumen del útero, pueden ocasionar dolor y molestias significativas. Pueden ser muy pequeños o tan grandes como un melón, y son bastante comunes. Alrededor del 20% de las mujeres mayores de 35 años de edad desarrollan miomas, y a menudo no saben que los tienen.\nAlgunos síntomas típicos de esta condición:\n1. Períodos menstruales pesados y dolorosos.\n2. Sensación de saciedad en la parte inferior del abdomen o en la pelvis.\n3. Hinchazón abdominal.\n4. Orinar con frecuencia.\n5. Dolor durante las relaciones sexuales.\n6. Dolor en la espalda baja.\n7. Problemas reproductivos.\nUna vez formado los miomas, tienden a crecer hasta la menopausia, después tiende a reducirse, debido al efecto del estrógeno.\nSi los Miomas provocan alguno de los síntomas antes mencionados, estos pueden tratarse a través de medicamentos, procedimientos no invasivos o mínimamente invasivos, o cirugía tradicional. Con examen pélvico de rutina, te ayudaré a determinar cuál es la mejor opción de tratamiento para de los miomas.\n¿Sabes por qué es importante realizarte una ecografía durante el embarazo?\nLas ecografías durante el embarazo son de vital importancia porque permite detectar los casos de mayor riesgo de problemas maternos o fetales. Además tienen como objetivo más específico obtener una apreciación de las características y conformación general del bebé, placenta y líquido amniótico.\nAl realizar estas evaluaciones, se determinan con precisión el crecimiento y desarrollo normal in útero, se estima la edad gestacional, el peso y la talla del bebé y a la vez, se puede proyectar ese peso fetal al momento del parto.\nLo importante es cuidar mes a mes la salud de tu futuro bebé\nLa secreción de los pezones puede ser normal en las mujeres que han tenido por lo menos un embarazo.\nAunque no siempre se trata de Cáncer es necesario una revisión completa para descartarlo.\nAquí te decimos 5 datos importantes que debes de saber:\n• Por lo general, la causa de la secreción del pezón no es cáncer.\n• La secreción por el pezón puede ser normal durante las últimas semanas del embarazo y después del parto, cuando se produce la leche materna. Una secreción por el pezón también es común en mujeres que no están embarazadas ni están amamantando, especialmente durante los años reproductivos.\n• Si la secreción proviene de ambos senos o de varios conductos galactóforos y no es sanguinolenta o rosada, la causa suele ser un trastorno hormonal no canceroso.\n• Si la secreción por el pezón dura más de un ciclo menstrual, la mujer debe acudir a consulta\n• Si la secreción procede solo de una mama y es sanguinolenta o rosada, podría tratarse de un cáncer, especialmente en mujeres de 40 años o más.\nUna detección a tiempo puede salvar tu vida\nWellmedic Valle. Rio de la Plata 206 Colonia Del Valle, San Pedro Garza Garcia , Mexico, 66220\nHoras Lunes - Miércoles:\n9:00 a.m. - 1:00 p.m. Martes - Jueves:\n81 2713 2612\nO PUEDES HACERLO EN LÍNEA ABAJO:\nFor purposes of this Agreement, “Service” refers to the Company’s service which can be accessed via our website at https://tuginecologo.mx or through our mobile application. 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Código Etico del Psicólogo | Pruebas Psicometricas 1 de Tania Barbudo\nAntes de iniciar con el trabajo de las pruebas psicometricas es importante que ustedes conozcan cuales son los lineamientos que nuestro código de ético nos sugiere. Les dejo una presentación donde hago un resumen de tres apartados del código ético donde se señalan las conductas esperadas del psicólogo en el ejercicio de su profesión.\nRevisen la presentación y si ya tienen su código ético lean a profundidad y en equipos de tres personas suban sus comentarios en este espacio.\nEn la siguiente clase hablaremos un poco más al respecto.\n1. Código ético del psicólogo.\nAjuste al programa. Segunda secuencia\nComments on: "Código Etico del Psicólogo" (8)\ncaptamos que en este apartado hay artículos que nos dicen como manejar la información obtenida en los resultados de evaluaciones a pacientes o al personal de una organización o empresa. No se debe dar información a cualquier persona, solo se debe entregar al paciente o a la persona u organización autorizada legalmente para obtener dicha información, el psicólogo no podrá cambiar, ni alterar los resultados de sus investigaciones, debe ser capaz de manejar la información al momento de canalizar al paciente a otro profesional que desee continuar con la investigación siempre y cuando tenga la autorización del evaluado.\nConfidencialidad de los resultados:\nEl psicólogo debe ser responsable al momento de recibir información personal de sus investigaciones con los pacientes y mantener en resguardo la documentación en físico y/o electrónico cuidando siempre la identidad del paciente.\nEl profesional debe siempre informar al paciente de lo que se va a trabajar con él y obtener del paciente el consentimiento firmado para el uso de técnicas en la investigación como la filmación o grabarles en cualquier forma, el psicólogo no dbe usar engaños para la realización de la investigación, en caso de que así se requiera se debe informar al paciente al final del proceso el o los por ques del engaño.\nEquipo: Erwin David Balan Ruiz, Evangelina Hernández Cordova y Karen Mariel Diaz Morales.\nEquipo No. 1 said:\nEn los artículos del 50 al 59, se mencionan las responsabilidades del psicólogo, en el manejo de resultados, en cuanto a responsabilizarse y al mismo tiempo responsabilizar a\nlas personas con las que se involucra, ya sea en la clínica, en alguna investigación, exposición etc. de igual manera en el manejo de la documentación se deberá hacer con estricta discreción, no deberá falsificar resultados para beneficiar algunas de las partes involucradas, no se atribuye créditos y los otorga a su debido autor.\nDel 60 al 69, Se hace referencia a la responsabilidad de confiabilidad en el manejo de la información, no la expone en publico, no la disfraza y se asegura con anticipación que así sea aun después de su muerte. Toma en todo momento el debido consentimiento de las personas involucradas y que legalmente este permitido.\nEn los Art. del 118 al 131. se refieren al consentimiento informado, considerando las preferencias individuales, utiliza lenguaje entendible, no emplea el uso de calificaciones para asegurar la participación, no ofrece incentivos, no conduce a investigaciones o estudios que lleven a engaños y que no se puedan explicar.\nparticiparon en el equipo:\nManuela de Atocha Gómez Peche.\nVictoria del Carmen Maldonado Gómez\nYaritza Susana Alegría Castillo.\nLos tres puntos leídos son de gran importancia para ya que enmarcan los artículos de comunicación de resultados, confidencialidad de resultados y consentimiento informado, cada uno de los artículos hace inca pie a que el psicólogo debe de ser una persona de suma discreción, ya que en el se deposita la confianza y la credibilidad, incluso si el propio paciente no tiene la capacidad para poder comprender el resultado de su trabajo, el psicólogo debe de darle la información a personas que estén autorizadas, la información debe de tener un lenguaje compresible. . El psicólogo debe de ser una persona con una ética en su trabajo y no dar favoritismo ni nada que se le parezca en resumen el psicólogo tiene que ser una persona estrictamente profesional que no puede tener una relación mas haya de una trabajo profesional.\nLucia Elizabeth López Guerra\nStephanie Rioyos García\nRicardo Alberto Sosa Martínez\nJaqeLiinee Siierraa said:\nConsideramos que es una ventaja muy importante, el respeto que debemos de tener a las personas, asumimos una gran responsabilidad en lo que respecta a la privacidad de todos los datos obtenidos del sujeto y buscamos al mismo tiempo libertad personal y justicia para los pacientes, colegas y la sociedad en general.\nTambién consideramos una desventaja para el psicólogo, partiendo de que el código no es estético y que va cambiando, puede haber reglas que no estaban establecidas y que un psicólogo falle y tenga problemas legales, también que en otros lugares sean diferentes los códigos éticos es muy importante revisarlos.\nJaqueline Lizzete Sierra Novelo\nShirley Guadalupe Lopez Segura\nNuestra opinión de los artículos leídos, consideramos que son de mucha importancia y fueron muy sencillos, se podía distinguir lo que nos quería dar a entender, lo que pudimos rescatar de estos 3 puntos: Que ante todo debemos ser discretos en nuestros trabajos, para el paciente es muy importante que nosotros los psicólogos tengamos un lenguaje comprensible y claridad en los resultados que demos. También tener siempre en cuenta, poner nuestros trabajos en orden; la responsabilidad de información que obtengamos de las investigaciones realizadas del paciente.\nGabriela Yazmin Cordova Pulido.\nElvia Rodriguez Hernandez.\nEn los artículos leídos desde nuestra opinión nos parece de suma importancia en tenerlos presente y desde cierto punto hasta aprenderlos,pues gracias a estos puntos nos beneficiara para poseer un ética prudente y limpia, pues en cuestiones de como dirigirnos y al paciente o a personas externas como son las autoridades en su momento debemos poseer una prudencia y una manera correcta de lenguaje.la confidencia,la comunicación, el lenguaje y la relaciónson puntos que no se nos debe de olvidar en nuestra formación como pscologos,pues el ser profesionales no sólo se reduce por tener la carrera de psicólogo ,si no abarca todo el contexto desde nuestra formación de nuestra profesion hasta la ética que poseemos como persona.\nEquipo:Tania Beatriz del Angel Mora,Zuleima Jiménez Martínez y jhoseline Reyes Hernández .\nCódigo ético del Psicólogo-Capitulo 3\nDentro de estos artículos pudimos encontrar que el trabajo que realice un psicologo debe de estar siempre documentado y debe abstenerse de externar opiniones acerca de individuos que no ha valorado debidamente. No debe inventar datos ni falcificar resultados y si encuentra algún error deberá tomar las medidas necesarias para corregirlo y tampoco debe alterar los resultados de dichas pruebas aplicadas ya sea a un paciente o estudiante (individuos).\nEn los artículos mencionados en el primer punto nos hace saber que tenemos una norma que nos rige, son puntos muy importantes en la cuestión de psicólogo-paciente, toda información que nosotros obtengamos debemos mantenerla en total resguardo por lo menos 1 año según el código ético del psicólogo (según el código penal son 5 años); a pesar de la diferencia de años, en lo personal pienso o pensamos que es mucho más conveniente el resguardo de la información los 5 años que menciona el código penal.\nAlgo importante también en estos artículos es que un psicólogo no debe de atribuirse el trabajo de otros, así sean solo fragmentos los que se utilicen sólo podrá tomar como suyo el trabajo que el realice. De la misma manera al realizar una investigación, no debe sacar conclusiones si no se derivan de manera directa, objetiva y claramente de los resultados obtenidos.\nNosotros como psicologos si tenemos información valiosa debemos saber a quienes mostrársela siempre y cuando esté calificada para ello, también hace referencia a un punto importante: el lenguaje que utilizaremos con el paciente debe ser entendible, así mismo los datos obtenidos deben quedar tal cual es, y no inventar ni mucho menos falsificar información; de igual manera los datos que publique no deben ser publicados como originales si previamente ya existe dicha publicación. A quienes si puede darle cierta información es a un juez o autoridad (resuultados). Mas que nada el psicologo tiene que cuidar la confialidad de los casos ya que es muy importante en pocas palabras valorar su trabajo puesto que estamos trabajando con seres humano y la vida de cada persona es valiosa.\nEquipo: mariana judith peñate perez, Alejandra del carmen Cancino Argente y juan carlos osorio garcia\nAlba Argüello said:\nConsideramos que indudablemente el código ayudará en nuestra formación y ejercicio profesional independientemente de nuestros principios éticos; y en caso de duda nos servirá como una guía, en cuanto a puntos tales como los Principios y normas de conducta, la supervisión e investigación, la confidencialidad, la calidad de nuestras intervenciones y en dado caso en el ámbito forense conocer las excepciones.\nEl código Ético que nosotros revisamos fue la 5ta. Edición del código elaborado por la Sociedad Mexicana de Psicología y en el cual se añadieron dos estudios realizados por el Consejo Nacional para la Enseñanza e Investigación en Psicología (CNEIP), los cuales versan sobre los valores éticos consideran deben promoverse en el ejercicio profesional en el país, el segundo es una actualización de algunos enunciados del código.\nEs de suma importancia leer y tener siempre presentes los Principios generales de la Primera Parte así como los 149 artículos de las Normas de Conducta comprendidas en la Segunda Parte.\nPero independientemente de lo anterior el código debe considerarse como un instrumento que garantice a las personas que requieren de los servicios de un psicólogo total protección y seguridad; por supuesto nosotros como psicólogos también estaremos protegidos y podemos apoyarnos en su contenido para la toma de decisiones y por supuesto si en algún momento se nos presenta un dilema ético. Por lo tanto debemos tenerlo como libro de cabecera y estar al pendiente de sus actualizaciones y la retroalimentación las cuales lleva a cabo la SMP y el CNEIP con el fin demejorarlo primeramente para su mayor eficacia y en segundo lugar ayude a la eficiencia en el ejercicio de nuestra profesión.\nNéstor Tolentino, J. Guillermo Chi y Alba Argüello.


Bermúdez da pie atrás y modifica polémico dictamen que afectaba a profesores de Derecho - La Tercera\nPasado este mediodía, la Contraloría dio a conocer una aclaración y precisión del polémico dictamen que establecía que ningún abogado que sea funcionario público puede litigar en contra del Fisco. Así, a través de las redes sociales, el ente contralor informó que "el personal académico de las universidades del Estado no poseen incompatibilidad o prohibición de ejercer acciones civiles contra el Estado".\nEsta nueva doctrina, que se había dado a conocer la semana pasada, afectaba directamente a las facultades de Derecho, ya que implicaba que ningún profesor podía seguir litigando contra el Fisco y seguir haciendo clases. Esta prohibición no aplicaba para los abogados que llevan causas en las clínicas jurídicas, ya que ahí están ejerciendo su función académica. Antes de este dictamen, los abogados estaban conscientes de que existía esta prohibición, pero tal como lo había interpretado la misma Contraloría y el Congreso, se entendía que eso solo aplicaba para causas que tenían efectos en los intereses patrimoniales del Estado.\nEsta reconsideración por parte del contralor Jorge Bermúdez ocurre después de que abogados de diversas casas de estudio manifestaran su molestia por el dictamen. De hecho, el viernes pasado las autoridades de la Facultad de Derecho de la Universidad de Chile se reunieron con él para solicitarle que modificara su dictamen.\nEste documento también había significado que esta mañana la disputa se judicializara. Esto, porque el abogado Rodrigo Zegers, representado por los juristas Ciro Colombara y Aldo Díaz, recurrió ante la corte de Apelaciones argumentando que "través de este acto ilegal y arbitrario, el contralor sr. Bermúdez Soto, se extralimitó en sus funciones, ampliando la prohibición que pesa sobre los funcionarios públicos de no actuar en representación de terceros en juicios civiles contra los intereses del Estado a casos no incluidos en la normas que contienen dicha prohibición".\nEl escrito indica, además, que "al emitir el Dictamen Nº 12.120, el contralor sr. Bermúdez Soto, por una parte, actuó al margen de su potestad dictaminadora y, por otra, impuso una prohibición que no estaba establecida en la Ley, realizando, además, una interpretación extensiva de una norma prohibitiva, vulnerando e infringiendo además el principio de la confianza legítima".\nZegers, en su escrito, señala que la resolución del contralor "además de ser ilegal, es arbitrario, pues carece de una debida motivación y justificación, lo que, como se verá, amenaza, lesiona y vulnera el legítimo ejercicio de las garantías fundamentales de las que soy legítimo titular, a saber: (i) La garantía de igualdad ante la Ley, contenida en el artículo 19 Nº 2 de la CPR (Constitución Política de la República); (ii) La garantía de libertad de enseñanza, contenida en el artículo 19 Nº 11 de la CPR; (iii) La garantía de libertad de trabajo, libre elección y libre contratación contenida en el artículo 19 Nº 16 de la CPR; (iv) La garantía de no discriminación arbitraria en el trato que deben dar el Estado y sus organismos en materia económica, contenida en el 3 artículo 19 Nº 21 de la CPR; y, (v) El derecho de propiedad recogido en el artículo 19 Nº 24 de la CPR".\nEl documento, luego, da a conocer los antecedentes personales de Zegers, entre los que se incluyen ser profesor de la Universidad de Chile desde 2008. Añade que "de manera paralela a mi trabajo como académico, he desarrollado una exitosa carrera como abogado litigante, siendo socio fundador del\nEstudio de Abogados 'RIVADENEIRA COLOMBARA ZEGERS'"\nAl final el recurso, que consta de 105 puntos, el abogado solicita a la corte de Apelaciones que se aplique una orden de no innovar hasta que el tribunal resuelva el fondo de este asunto.\nCon esta precisión de Bermúdez, se espera que esta acción judicial quede sin efecto y se archive. Así, el contralor evitará enfrentarse nuevamente en una disputa con los tribunales de justicia.


ISO 45001 – Acertia Sistemas de Gestión\nACERTIA Sistemas de Gestión pone a su disposición profesionales cualificados y especializados en Sistemas de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo (Técnicos Superiores de Prevención de Riesgos Laborales y Auditores Jefe ISO 45001), lo que permite impulsar el potencial de la auditoría como herramienta de gestión, conforme al interés u objetivo de la empresa.\nAuditoría del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo ISO 45001\nPara empresas y organizaciones que de forma voluntaria quieran alcanzar y demostrar un sólido desempeño de la Seguridad y Salud en el Trabajo, derivado de su compromiso con:\nPrevenir lesiones y deterioro de la salud física y mental relacionadas con el trabajo.\nMejorar continuamente el desempeño de la Seguridad y Salud en el Trabajo.\nNorma Internacional con requisitos para el diseño de un Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo de una organización. Mantiene la estructura de normas de alto nivel siendo compatible con otros sistemas de gestión, como los de calidad (ISO 9001) o medio ambiente (ISO 14001).\nNorma basada en el concepto PHVA (Planificar-Hacer-Verificar-Actuar) de mejora continua. Especifica los requisitos que debe reunir el Sistema de Gestión de una organización para facilitar el control de los riesgos y medir su desempeño para la Seguridad y Salud en el Trabajo.\nLos pilares fundamentales para el éxito del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo son: LIDERAZGO, COMPROMISO y PARTICIPACIÓN de todos los niveles y funciones de la organización.\nAuditoría de Situación: Si la organización necesita conocer el grado de cumplimiento de la norma o la implantación y eficacia de algún mecanismo de gestión concreto.\nAuditorías Internas: Auditorías cuyos criterios y alcance define la organización, dando respuesta a los requisitos establecidos en ISO 45001. La selección de auditores (recursos especializados propios o externos), debe asegurar la objetividad y la imparcialidad del proceso de auditorías internas.\nCERTIFICACIÓN DEL SISTEMA DE GESTIÓN ISO 45001\nAuditoría de Certificación: Realizada por una Entidad Certificadora mediante comprobación de la Conformidad del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo con ISO 45001. Los ciclos de certificación son trienales consecutivos e incluyen dos auditorías de seguimiento anuales y una posterior auditoría de recertificación.\nMIGRACIÓN OHSAS 18001 – ISO 45001\nPara aquellas empresas y organizaciones que se encuentran ya certificadas en OHSAS 18001, la publicación de la norma ISO 45001 establece un plazo de transición de 3 años. Si bien, durante dicho plazo, los certificados OHSAS 18001 seguirán siendo vigentes y válidos.\nLa migración del Certificado es posible solicitándola a su Entidad Certificadora para su realización junto con la auditoría externa anual o mediante una auditoría extraordinaria.\nEl plazo para la migración finaliza el 12 de Marzo de 2021. (Consulta ampliación de plazo por COVID-19)


Mexicana pide $112,7 millones para ganar liquidez\nLa aerolínea Mexicana pidió al Gobierno un crédito de 1.500 millones de pesos (unos $112,7 millones) para enfrentar sus problemas de liquidez derivados de la epidemia de gripe A, afirmó el director general de la compañía, Manuel Borja, en una entrevista publicada ayer en el diario Reforma.\nSegún el directivo, la compañía solicitó los recursos a través de la entidad estatal Nacional Financiera porque atraviesa por un problema de liquidez “de corto plazo”.\n“Nosotros en Mexicana hasta antes de la influenza (gripe A) habíamos podido mantener la compañía con un flujo estable aun después de inversiones”, aseguró Borja.\nSe trata de “la primera vez que tenemos que estar en busca de una ayuda especial, y fue a raíz de la influenza, porque lo que veníamos haciendo nos permitía estar al corriente con el pago de nuestras obligaciones con nuestros proveedores”, detalló.\nNo obstante, Borja se mostró confiado en que la empresa obtendrá el préstamo, debido a que la línea aérea no presenta deudas vencidas.\nBorja reconoció sin embargo que en mayo la compañía pactó con las empresas que le arriendan algunas de sus aeronaves no pagar ese mes rentas por los aparatos.\nMexicana también acordó con su personal directivo y administrativo reducir en un 20% los pagos por nómina entre mayo y julio para enfrentar la difícil situación financiera.\nEl empresario descartó la posibilidad de que Mexicana se fusione con otra empresa, debido a que en México crecen las voces que aconsejan una alianza entre Mexicana y Aeroméxico, las principales aerolíneas del país.\nA juicio de Borja, la crisis económica tocará fondo en 2009 y que en 2010 la aerolínea tendrá un año positivo.


El hijo de Alejandra Espinoza muestra sus dotes de fotógrafo - Photo 1\nEl hijo de Alejandra Espinoza muestra sus dotes de fotógrafo\nApril 10, 2019 by HOLA! USA\nAlejandra Espinoza se ha entregado por completo a su faceta como mamá y lo ha dejado demostrado en varias ocasiones en sus redes sociales. Desde el nacimiento de su hijo Matteo, la presentadora se ha encargado de no perderse ningún detalle del desarrollo de su hijo y siempre comparte los momentos más importantes y divertidos de su relación con todos sus fans. Al parecer, el pequeño ha aprendido muy bien de su hermosa madre, pues desde su propia cuenta de Instagram -donde tiene más de 450 mil seguidores-, el joven influencer, de apenas 4 años, presumió una serie de fotografías en donde compartió un vistazo muy íntimo al lado de su mamá.\nEn las imágenes, Alejandra se deja ver de lo más casual en un conjunto deportivo gris, sin lucir una gota de maquillaje y con un peinado nada formal, mientras juega con los juguetes de su hijo. Al fondo, en el reflejo de un espejo, se logra ver al tierno Matteo sostener el celular de su madre, con el que toma las fotografías. “Adivinen quién le tomó estas fotos a mi mamá. Lo mejor de todo es que ya aprendí a poner el timer también”, escribió el niño -seguramente ayudado por su mamá-, debajo de la serie de instantáneas, que por cierto ya acumula más de 16 mil likes.\nEn los comentarios, los seguidores del también hijo del coreógrafo Aníbal Marrero, escribieron graciosos comentarios, en los que destacaron la belleza de la presentadora de Univision y otros que hacían referencia a la curiosa forma de ‘vestir’ del niño, quien solo lleva puestos unos calzoncillos. “Hermosa al natural. Me encanta tu forma de ser. Tu peque es súper divertido”, comentó uno de sus followers. “Mi hijo es igual. Llega del colegio, se quita el uniforme y se queda solo en calzoncillos”, escribió otro.\nEn sus redes sociales, Alejandra se muestra muy cercana con sus fans y en ocasiones habla de cómo es su vida desde que se convirtió en madre. De hecho, recientemente charló con sus fans vía Instagram Stories, en donde explicó cómo le hace para sortear las ocurrencias de su retoño. "Para mí, ser mamá es lo más fácil del mundo", dijo al ser cuestionada por uno de sus seguidores sobre la paciencia que le tiene a su hijo. "Sólo hay que entender que son niños y por eso se tienen que comportar como tal", explicó la también actriz. "¡Para mí, es una bendición hasta cuando hace travesuras!", agregó contenta sobre los ratos llenos de alegría que vive con él.\nAlejandra Espinoza presume sus increíbles 'abs' en bikini\nAsí fue el súper festejo de cumpleaños de Matteo, el hijo de Alejandra Espinoza\nTras una semana de festejos, Alejandra Espinoza y su esposo Anibal Marrero cerraron las celebraciones del cumpleaños número cuatro de su hijo Matteo...\nLa emotiva promesa que Alejandra Espinoza le hizo a su hijo Matteo\nNos encanta ver a Alejandra Espinoza disfrutar de su faceta como mamá. A través de sus redes sociales, la hermosa mexicana nos ha demostrado que...\nAlejandra Espinoza regresa a sus orígenes para ayudar a personas de bajos recursos\nAlejandra Espinoza ha confesado en varias ocasiones que está muy agradecida con la vida por todo lo bueno que le ha pasado en los últimos años. Es...


Dolorosa pero necesaria la medida de CES para evitar rebrotes de coronavirus: Canacope | Miradas.mx\nLas medidas aprobadas este jueves por el Consejo Estatal de Salud (CES), para evitar en el estado un rebrote de COVID-19, es molesta pero necesaria para evitar que se cierren miles de negocios, asegura Martín Zalazar Zazueta.\nEl presidente de la Cámara Nacional de Comercio, Servicios y Turismo en Pequeño (Canacope Servytur) Hermosillo, dijo que la decisión tomada este jueves por los integrantes del CES puede ser molesto, pero debe de hacerse, ya que se está preponderando la salud y la vida de miles de sonorenses ante el peligro que representa el virus.\n“No queremos que se disparen los casos de COVID-19 en Sonora y nos vuelvan a cerrar miles de negocios, ya que sería desastroso para el sector empresarial… entendemos que desde este lunes dos de habrá nuevas reglas a seguir en muchas de las actividades de nuestra vida diaria, como en la actividad laboral y productiva, donde se refuerzan horarios y aforos principalmente”. expulso el presidente de Canacope.\nAgregó que ante la decisión tomada por el CES, “no queda más que apoyar, respetar y seguir haciendo hincapié entre nuestro personal en el uso permanente de cubrebocas, lavado constante de manos y la sana distancia.\nZalazar Zazueta alentó, a todos los sonorenses y al gremio empresarial, a ser corresponsables en este tema tan delicado que es la pandemia del coronavirus, a comportarse adecuadamente, sin relajar las medidas sanitarias para no tener que volver a bajar escalones en el semáforo epidemiológico, ya que ello nos llevaría a un escenario más estricto por parte de las autoridades en Sonora.\nNext article Limpian Yaquis a los Venados\nPrevious article Ratifican solicitud de juicio político contra alcalde de Cananea


Apple ya trabaja en un Apple Watch con sensor cardiaco EKG incorporado - iOSMac\nApple ya trabaja en un Apple Watch con sensor cardiaco EKG incorporado\nApple Watch desde sus inicios es el dispositivo más comprometido en mejorar el buen estado de salud de sus usuarios. Aplicaciones, recompensas e iniciativas en patentes hacen de este el dispositivo más prometedor en el campo de la salud. Ahora ya se habla del próximo Apple Watch con sensor EKG incorporado.\nUn nuevo sensor más avanzado para el Apple Watch\nPues bien este sensor EKG, o sensor electrocardiógrafo, es una prueba de cardiografía común utilizada en hospitales para detectar ataques cardiacos y accidentes cerebrovasculares después de latidos irregulares del corazón.\nSin embargo, los sensores del Apple Watch actuales pueden monitorear nuestros latidos por segundo; pero, para un seguimiento preciso se necesitan accesorios de terceros para lograr incorporar un sensor EKG y prevenir ciertas patologías. Los sensores del Apple Watch resultan ser bastante básicos en términos médicos; es por ello que, Apple planea implementar su reloj con sensores EKG o ECG para pasar del típico colector de datos a ser capaz de prevenir arritmias o ataques cardiacos con mayor precisión.\n“Puedo ver un papel para los ECG portátiles como un mecanismo para diagnosticar la arritmia y como un complemento de lo que está disponible actualmente”, dijo Ethan Weiss, un cardiólogo de la Universidad de California en San Francisco.\nKardia Band, accesorio necesario para convertir nuestro Apple Watch en un EKG más preciso\nApple Watch ayuda a prevenir ciertas patologías\nSegún fuentes cercanas a Bloomberg, Apple no ha querido confirmar sobre los rumores. Sin embargo, fuentes cercanas indican que los de Cupertino estarían a la espera de la FDA (The Food and Drug Administration – Oficina de los Estados Unidos) y es por ello que el desarrollo de este nuevo dispositivo tendría cierto retraso en su desarrollo.\nEste tipo de iniciativas no han sido las únicas que Apple tiene en intención de desarrollar. Recordemos que los de Cupertino ya tienen entres sus patentes integrar sensores no invasivos para el tratamiento de la diabetes.\nSin duda; un alcance de gran magnitud para quienes saben que la prevención en temas de salud es la mejor medicina. Pero como todo dispositivo con excelentes proyecciones y posibilidades en el campo de la salud, debe pasar por los filtros y autorizaciones correspondientes. Esto debido a que el alcance del Apple Watch seria mayúsculo, salvar vidas.\nArtículo anterior¿Echas de menos funciones de Android en iOS? [Encuesta]\nArtículo siguienteCómo comprimir archivos Zip en iOS 11 con Files


Proteinas — Página 6 de 7 — Mejor con Salud\nTener riñones sanos es crucial para gozar de bienestar. Estos órganos ayudan a mantener el equilibrio del cuerpo, al ser los principales encargados de filtrar la sangre y extraer las sustancias tóxicas del organismo (expulsadas a través de la orina).…\nUno de los problemas más comunes de las mujeres con uñas largas es su debilitamiento: se quiebran sin razón aparente y hacen que las manos parezcan un poco descuidadas. Esto se debe a las múltiples tareas que realizan hoy en…\nMuchas personas se preguntan si es malo comer huevo a diario. Probablemente, hayas oído decir que son tres los huevos que podemos comer a la semana. ¿Las razones? La cantidad supuestamente alta de colesterol que le aporta al organismo cuando…\nUno de los obstáculos para bajar de peso es excederse con las calorías a través de los bocadillos que se consumen entre comidas. Si bien no está mal ingerir meriendas, a menudo se hacen elecciones alimentarias de poco valor nutricional…\nLas avellanas son uno de los frutos secos más recomendables para la dieta, dado su alto contenido de proteínas y minerales. No obstante, al igual que otros alimentos, deben consumirse en cantidades moderadas.\nAdemás de ejercitarnos, para mantenernos en forma y sanos también es muy importante tener una alimentación equilibrada que nos aporte los nutrientes necesarios para nuestro cuerpo. En esta dieta, un alimento que no puede faltar es el aguacate. Por eso,…\nLos vegetarianos que consumen proteínas de origen vegetal variadas pueden conseguir una proteína de tan alta calidad como la de origen animal. Es un mito el hecho de pensar que sin carne, lácteos y huevos no se puede vivir, porque…\nSuele decirse que en el físico se refleja la salud de cada uno, por tanto resulta primordial mantener hábitos de vida saludables. Ahora bien, en lo que respecta a la salud del cabello, la alimentación y la hidratación vienen a…\nLas semillas son cada uno de los cuerpos que forman parte del fruto y que darán origen a una nueva planta en un futuro. Se trata de una de las partes principales de la planta, junto con el tallo, las…\nLa fruta del dragón es una planta conocida como pitahaya. Es un cactus que sólo florece en la noche y que crece típicamente en ambientes tropicales o subtropicales secos. La fruta se puede comer fresca o seca. Descubramos sus beneficios…\nEl arroz Basmati es un grano muy popular en la cocina india. Está disponible como arroz procesado e integral, el cual se cree popularmente que conserva todos sus nutrientes. Cultivado en las estribaciones de la cordillera del Himalaya, se dice…\nLa sensación de hambre persistente, produce una molesta sensación en la boca del estómago, además de irritabilidad y mal humor. Esta sensación suele producirse generalmente a la hora de comenzar una dieta, y en especial cuando no se está siguiendo…


La escritora de Alquezar Pilar Amills presenta hoy en la Librería Ibor de Barbastro sus libros 'Algunos boleros desesperados' y 'Contrabando'\nInicio Somontano Aragón La escritora de Alquezar Pilar Amills presenta hoy en la Librería Ibor...\nLa escritora de Alquezar Pilar Amills presenta hoy en la Librería Ibor de Barbastro sus libros ‘Algunos boleros desesperados’ y ‘Contrabando’\nHoy, jueves 29 de octubre, a los 19,30 h en la Librería IBOR de Barbastro se presentarán los libros de la escritora Pilar Amills y residente en Alquézar: “Algunos boleros desesperados” y “Contrabando”. Para su presentación contamos con la presencia de Fernando Baztán, ganador del Premio de novela “Círculo de lectores” en el 2013.\nAyer, miércoles 28 de octubre, tubo lugar la primera “Charla en la librería” a cargo de Rosa Tabernero, profesora en la Facultad de Ciencias de la Educación en Huesca y directora del Master “Lectura, libros y lectores infantiles y juveniles” con motivo del aniversario de Alicia en el país de las maravillas. Encontrar el motivo de ¿Por qué leer Alicia 150 años después? Fue la excusa perfecta para hablar de este libro que consideró el Quijote de la literatura infantil. Una amena exposición de un libro clásico que habla de la infancia y que pese a las apariencias y creencias populares, sin duda alguna influenciados por la película de Disney, es un libro para adultos.\nAlgunos boleros desesperados\nArtículo anteriorLa Ley es sagrada\nArtículo siguienteLa D.O. Somontano concluye la vendimia superando los 18 millones de kilos de uva


Más de 997 mil toneladas de alimentos han sido procesadas en el país |\nMás de 997 mil toneladas de alimentos han sido procesadas en el país\n10 junio, 2021 9:13\nEn lo que va de año, la cantidad de 997 mil 980 toneladas de alimentos han sido procesadas en el país, informó el ministro del Poder Popular para la Agricultura Productiva y Tierras, Wilmar Castro Soteldo.\nEn una jornada de Miércoles Productivo liderada por el jefe de Estado venezolano, Nicolás Maduro, el titular de esta cartera explicó que el “82% de los alimentos están siendo producidos en el país”, a pesar de la guerra económica del imperio norteamericano contra Venezuela.\nAl respecto el dignatario nacional Nicolás Maduro refirió que este escenario es un “logro en medio de la guerra”, tras repasar la historia económica de la nación venezolana.\nSu lectura de los logros que hoy Venezuela refleja apuntan a que en la actualidad el país está “cosechando lo que sembró el comandante Chávez”, quien apostó por la recuperación del campo venezolano.\n“Él (Chávez) fue quien arrancó el proceso para recuperar la memoria histórica de cómo se trabajaba el campo, no había especialistas, no había nadie que recordara cómo se hacía eso, porque se había borrado la memoria agrícola de Venezuela”, expresó el presidente Maduro.\nEl Mandatario nacional sostuvo que, sobre esa base, Venezuela se va posicionando y va produciendo sus alimentos. “Este es el camino: producir sus alimentos, producir la tierra, con nuestro esfuerzo”.\nCotejó que a la Venezuela profunda, de verdad, y que trabaja por el bien común, para trabajar por la recuperación de su memoria histórica en el campo, le antecedió una “Venezuela que vivía una tragedia en el campo venezolano, le mutilaron los dos brazos cuando llegó el capitalismo extranjero, cuando le dieron el golpe de Estado a Cipriano Castro en diciembre de 1908. Se lo dio su compadre Juan Vicenta Gómez (…) Se consumó una traición, le clavaron una daga al país”, instalándose una dictadura horrible.\n“Se instala en Venezuela el modelo capitalista dependiente del petróleo, y se abandona el campo. Le cortan los dos brazos a Venezuela (…) Venezuela producía todo el arroz, el maíz, caraota, carne y leche que comía y exportaba; de un día para otro comenzó a importar todo y así se instaló todo el siglo XX una economía capitalista, dependiente de la economía rentista, dependiente de los petrodólares (…) Es lo que se llamó una economía de puertos”, evocó el Jefe de Estado venezolano.\nTambién rememoró que “el 80 por ciento de todo lo que en el país se necesitaba venía de afuera hasta hace poco. Venezuela padeció más de cien años la dependencia del capitalismo rentista petrolero”.\nEtiquetasNicolás Maduro producción de alimentos Venezuela