Ataques de oportunidad: AYUDA A TU DJ\nAhora si, esto ya va en serio. Cada viernes jugamos nuestra campaña de Dungeons and Dragons, se desarrolla en el mundo de Birthright. Mi personaje es un monje Khinasi, ya os daré más detalles sobre nuestra partida con el tiempo. Ahora mismo somos seis jugadores más el DJ, pero hemos llegado a ser hasta diez personajes a la vez. El trabajo del DJ es encomiable pero muchas veces dificil, y en contra de la creencia general, éste no puede estar en todas partes a la vez. Hablando ya desde mi propia experiencia como DJ a lo largo de los años, cuando uno arbitra lo primero que quiere es que todo el mundo se lo pase bien durante la partida, uno mismo incluido. Así pues todos agradecemos la implicación de los jugadores. ¿Qué puedes hacer tu como jugador para facilitarle el trabajo a tu DJ?\nReglas. Puedes intentar conocer las reglas del juego. Parece más que obvio, pero seguro que todos conocemos a este jugador que tras dos años de campaña sigue sin haberse leido ni un capítulo del “Manual del jugador”, que se niega a entender las reglas de flanqueo o que no hay manera de que cuente bien las casillas de movimiento ni a la de tres. Si eres ese jugador, amigo, haz feliz a tu DJ, consigue unas reglas, léelas y cúrratelo un poco.\nIgualmente siempre existe la figura del máster asistente. Este nunca suficientemente bien ponderado samaritano es la mano derecha del DJ. El jugador que localiza las reglas de presa mientras el DJ titular sigue controlando el encuentro sin que este se interrumpa, el que determina el efecto concreto de ese conjuro que se encuentra en un manual no oficial... cualquier reacción que ayude a agilizar la sesión siempre es bienvenida.\nIniciativa en combate. Esta es mi función en el grupo. Normalmente es el mismo DJ quien se ocupa de controlar la inciativa, pero cualquier jugador facilmente puede ocuparse de esto liberandole de otra carga. Al principio solíamos utilizar un papel donde escribíamos los nombres de los personajes y los íbamos borrando y recolocando según convenía. Cuando éramos diez Pjs más otros tantos enemigos en danza, el sistema terminó demostrándo ser un follón considerable.\nMás tarde descubrimos la utilidad de las cartas. La gente de The Game Mechanics disponen gratuitamente en su web de estas tarjetitas que podeis descargar e imprimir. El DJ se reserva unas cuantas para él y en cuanto aparce un nuevo contendiente el resposable de las iniciativas lo pone en su lugar correspondiente y listos. Si hay acciones retrasadas o preparadas, se tienen en cuenta dejando sus cartas aparte y a mano. Finalmente terminé diseñándome mis propias cartas, con los datos justos que podría necesitar como jugador para mi conveniéncia, ya que las otras tienen un montón de datos útiles para el DJ, pero que en nuestro caso no necesitamos.\nHay otros sistemas, sé que Monte Cook utiliza una pizarra veleda con los nombres de los PJS escritos en tiras magnéticas. Lo que os vaya mejor, pero controlar las iniciativas es una estupenda manera de echarle una mano al DJ.\nMiniaturas. En cada grupo siempe hay un tipo con un poco de gracia con los pinceles y las miniaturas. Aparte de intentar de que cada PJ tenga su propia miniatura lista y llena de colores, píntale unos cuantos monstruitos al jefe, díle lo que tienes y sugierele que los utilice cuando los necesite. No sería normal que te dijera “para la sesion de hoy tráeme un contemplador y tres trolls por favor”, porque lo primero que harías sería mirarte el Manual de Monstruos para comprobar el mejor método para cargaroslos; pero siempre podeis tener a mano una selección de bichos por lo que pueda ser.\nMás adelante trataré en profundidad el tema de las miniaturas, pero como nota introductória recomiendo mirarse las minis de Reaper y Magnificent Egos para personajes y mostruos en concreto, y las cajas de Warhammer o El señor de los anillos para tropas más numerosas.\nEn caso de que las pinturas no sean lo vuestro, echadle mano a algunas cajitas de “D&D miniatures”, de distintas series a ser posible. Fácil, no muy caras y listas para jugar. Además, tampoco espereis que el DJ compre todo el material, ¡estiraos un poco tios!. Con una cajita de minis por jugador conseguireis tener una hermosa variedad de enemigos a vuestra disposición.\nCocinitas. Muchas veces el DJ preferirá jugar en su casa, es mi caso por ejemplo. Esto tiene el riesgo de encontrarse, como me vi en una ocasión, en el sórdido caso de estar haciendo la cena y arbitrando a la vez. Como imaginareis no es la situación ideal. Organizaros entre todos para hacer la compra, coordinar los piltrachos, patatas, refrescos y demás marranadas. La labor del DJ es prepararse la partida, la de los jugadores es preparar el cátering.\nIncluyo tambien en esta categoría al jugador con coche. En caso de que jugueis en casa de uno hasta las tantas de la madrugada (como nosotros), el hecho de que alguien haga de chófer y transporte a los que vivan más lejos hasta casa se agradece enormemente.\nEstoy seguro de que la mayoria de estas observaciones son de perogrullo para todo el mundo; pero amigos Djs, así como el que no quiere la cosa, podeis sugerir a vuestros jugadores que se pasen por aquí y tomen alguna nota de lo apuntado.\nposted by Flashboy @ 22:51 1 comments\nAt 4:03 a. m., 13 said...\nImprescindible tener un buen ambiente de mesa para que las cosas vayan rodadas, y que todos remen hacia el mismo lado es la mejor forma de conseguirlo.\nYo soy un master muy Juan Palomo (yo me lo guiso yo me lo como) y llevo el control de casi todo, por lo que me conformo con que los jugadores tengan una actitud comprometida con el juego en el momento de sentarse a la mesa, no es ni poco ni mucho, pero es lo único que pido.\nUn saludo y felicidades por el blog, me iré pasando, sin duda. ;-)


El Aborto | Just another WordPress.com site\nPublicado: octubre 14, 2010 de gckrdnas en Uncategorized\nEste blog fue creado para publicar información sobre el Aborto, la cual esperamos que sea de mucha ayuda para hacer conciencia en las personas que lo practican, y talvez dejen de asesinar, porque eso es lo que hacen, asesinar a niños inofencivos que no se pueden defender.\nPublicado: noviembre 21, 2010 de esther11 en Uncategorized\nPublicado: noviembre 13, 2010 de gckrdnas en Uncategorized\n“Entré a trabajar en la clínica en el 2002. Yo me había graduado de asistente médico, había solicitado trabajo en muchos lugares pero no me aceptaban por que no tenía experiencia. Entonces alguien me dijo que Sonia, una conocida mía, estaba necesitando a alguien. Cuando platiqué con Sonia, ella me aclaró que se trataba de una clínica donde se realizaban abortos, pero que también se hacían otras cosas”, dijo Yeni.\n“Mi objetivo era conseguir experiencia de por lo menos seis meses o un año en el área médica. Sonia me dijo que fuera a la clínica y que tratara de asistir al doctor y que si no lo podía aguantar no habría problema, me pondrían a hacer otra cosa. No me gustaba la idea. Sin embargo, el aborto no era algo tan extraño para mí. Yo misma había tenido un aborto hacía un año. A Sonia le había pasado lo mismo, aunque su\naborto no fue tan voluntario como el mío. A ella la llevaron a abortar sus papás”, comentó.\n“Acepté intentarlo. La primera vez que asistí al doctor casi me desmayo. No veía ni oía. Estaba muy impresionada por la sangre y los gritos de la muchacha. Me sacaron de ahí y le dije a Sonia que no podía, pero me aconsejaron que tratara uno más.\n“En el segundo aborto me di cuenta que podía sobrellevarlo. Pasaron las semanas y a pesar de lo feo del trabajo estaba aprendiendo muchas cosas de medicina. Hice mi plan de aguantar en la clínica hasta tener algo de experiencia para solicitar trabajo en alguna otra parte. Después vinieron unos abortos de bebés de 5 o 6 meses y se me hacía casi imposible continuar. A los tres meses renuncié. Pero la presión de las cuentas por pagar, las deudas y mi situación de madre soltera me obligaron a volver a trabajar en la clínica. Hasta la fecha me he salido y he vuelto tres veces”, aseguró Yeni, y agregó: “Yo misma no puedo creer que esté aquí por dinero, es lo más absurdo. Gano 8.50 dólares la hora aquí. Pero por querer hacer una carrera de asistente médico pensé que era lo mejor que podía hacer y desgraciadamente me quedé”.\nYeni revisa una pequeña libreta donde ha hecho unos apuntes para la entrevista. En este cuadernito ha escrito los puntos importantes que quiere mencionar. Como ella dijo: “Para que le sirva de algo a alguien”.\nProsigue Yeni comentando: “Al principio pensaba que la mayoría de las pacientes iban a ser más jovencitas, muchachitas solteras, pero no es así. La gran mayoría\n“Tenemos pacientes los martes, miércoles, viernes y sábados. En promedio vienen unas cinco o seis mujeres cada día. Pero como el doctor no ha podido venir, mañana sábado vamos a tener 16 pacientes”, confesó.\nAhora Yeni nos explica en que consiste su trabajo. “Básicamente lo que hago es asistir al doctor en las terminaciones (abortos). Después de que la paciente llena unas formas y espera su turno, la conduzco al privado donde se realiza el procedimiento. Le indico a la paciente que se quite la ropa de la cintura para abajo. Le digo donde se debe sentar y que espere al doctor. Cuando el médico llega, la acuesta en el ultrasonido para ver cuantas semanas tiene de embarazo. Si el bebé tiene menos de tres meses el aborto se puede hacer el mismo día”.\nContinuó: “El doctor se sienta frente a la paciente. La paciente está acostada, consciente. Como si fuera hacer un parto. Yo le paso al doctor la anestesia local y le voy pasando los instrumentos. Estoy viendo todo.\n“Nuestro doctor es bastante mayor de edad (84 años) y usa una técnica antigua. (El 29 de septiembre del 2004 la agencia que supervisa a los médicos en California le retiró su licencia médica de este médico, el Dr. Phillip Rand.) Primero pone el espejo. Después mide la profundidad del útero. Enseguida abre el cuello de la matriz con un dilatador para que sea más fácil. Entonces introduce una varillita con un anillo en la punta con el que raspa. El anillo no está filoso pero a muchas mujeres les duele el raspado y lloran o gritan. Cuando el bebé es menor de tres meses se desbarata completamente. Cuando el doctor siente que ya lo desprendió completamente introduce algo igual a un popote. La boquilla exterior del popote se conecta a una aspiradora. Entonces aspira todo lo que desbarató. Todo lo que aspiró entra a un frasco. Se ve sangre, pedacitos, tejido, como carnita desbaratada. Todo sale despedazado. Este es el procedimiento para 8 semanas o menos”, aseguró.\n“Cuando ya tienen como doce semanas, entonces el doctor los saca con unas tenazas. Los saca a pedazos. Revisa cada parte que saca y la va poniendo en una charola que está debajo. Cuando termina el procedimiento yo tengo que colar todo. Los colamos para separar las partes y la sangre. Ponemos todas las partes en un frasco que va al laboratorio. Es impresionante lo bien definidos que están, no puedes creer lo que estás viendo. Ahí ves manitas perfectas más chiquitas que las de una muñeca Barbie. Puedes ver los intestinos, las costillitas, las caritas, la cabecita aplastada. Entre las partes se puede distinguir si era niño o niña. Me da mucha tristeza ver los frascos. Cuesta mucho trabajo ver todo esto. Ver todo lo que se cae al piso, o por ejemplo quitar un piecito de los instrumentos”, dijo.\nY agregó: “Una muchacha que trabajaba aquí me platicó que un día llegó a su casa con una manita pegada en el uniforme, cerca de su hombro. Ella por supuesto no se había dado cuenta hasta que su esposo se lo dijo”.\nProsiguió Yeni desahogando lo que sucede en el interior de la clínica: “Cuando la paciente tiene más de 3 meses de embarazo tenemos que prepararla para que vuelva al siguiente día ya dilatada. Las terminaciones grandes son muy impresionantes. Yo he visto tres fetos que han salido completos. En una ocasión se vio la manita salir del útero. La manita se movía. Pero el más impresionante fue el bebito que salió respirando. Esa vez hasta el doctor se puso mal”.\nY explicó, “La muchacha vivía en Tijuana. Le pusieron las laminarias (dilatadores) por dos días. El bebé tenía cinco meses y medio. Ella no tenía carro y se vino caminando a la clínica. Entonces como que hizo mucho trabajo de parto. Cuando el doctor empezó a trabajarla el bebé salió casi sin ayuda. El niño salió respirando y ahí se murió. Como al minuto cambió de color, se puso morado. Las asistentes se sintieron muy mal. No quisieron ponerlo en el recipiente. El doctor tuvo que hacerlo. Todos tuvieron una impresión muy fuerte. Mas tarde vi al doctor en su oficina. Tenía la mirada como perdida, fija en la pared. Después habló por teléfono con alguien contando lo que acababa de pasar”.\n“Desde hace unos días ha venido un doctor substituto. El es más joven y tiene otra técnica diferente. El no hace el raspado del útero, sólo usa la aspiradora. El domingo pasado ya no aguantaba por que hicimos terminaciones grandes, como de cuatro meses. Hizo una técnica que nunca había visto. Dividió la pantalla del ultrasonido en dos y usó el aparato durante todo el procedimiento.\n“Comúnmente lo que ves en el ultrasonido es que el niño se chupa el dedo o juega. Pero en esta ocasión, cuando el doctor empezaba a hacer las aspiraciones veías que el niño se estaba moviendo, como que le estaba doliendo por que lo estaban jalando o le estaban arrancando algo. Fue horrible, horrible.\n“Yo siento el procedimiento como si me lo estuvieran haciendo a mí. Quiero que termine rápido. No lo quiero ver y lo tengo que ver. Es como una penitencia por el aborto que yo misma tuve. Con cada paciente vuelvo a revivir lo mismo y siento lo mismo. Perece que me lo están volviendo a hacer a mí. Como para que no se me olvide. Que nunca se me olvide lo que pasó y me duele.\n“Todos los días me despierto pensando: otra vez tengo que ir a trabajar allá“, enfatizó Yeni.\n“Cuando entré a trabajar en la clínica, Sonia y yo hicimos el propósito de ayudar a la gente. Íbamos a tratar de convencerlas para que no abortaran. Muchas veces tratamos de hacer algo bueno a la sorda. Les preguntábamos a las muchachas ¿estás segura? Les decíamos que lo pensaran bien. A veces les decíamos: Te va a doler horrible. Las asustábamos. Alguna que otra se arrepintió.\n“También ayudamos a escapar por la puerta de atrás a algunas que vinieron presionadas, forzadas por el marido o la mamá. Pero esa actitud de ayudar nos dio por épocas. Por ratitos. Por que tú ves que cuando la paciente viene bien decidida no hay mucho que hacer. Eso nos ha desanimado.\n“Incluso a las que abortaban les decía: Cuídate, ya no vuelvas a pasar por esto. Mira que yo lo hice y me ha podido mucho. Según yo les daba terapia. Después se me acabó eso. Ya no les tengo lástima como al principio. Ahora me hacen enojar.\nExplicó: “En la mayoría de los casos que atendemos no hay ninguna causa grave. Antes les preguntaba cual era su situación pero ya no les pregunto por que son las mismas respuestas tontas.\n“Siento coraje de que vengan a abortar tan quitadas de la pena. Haciendo bromas. Riéndose. Una que estaba en la recepción me dijo haciéndose la chistosa: Pues dame una patada para que se me salga”, afirmó.\n“Cuando yo lo hice iba totalmente como en shock. No me justifico. Pero aquí he visto que casi todas llegan como si vinieran a hacerse un facial. Son muy egoístas. Una señora como de 38 años llegó y me dijo: O es bebito, o es quince años de mi hija. Mi hija no tiene la culpa de que yo haya salido embarazada.\n“Algunas se han enojado con nosotras por que tienen siete meses de embarazo y ya no lo podemos hacer. Hemos tenido señoras que vienen como pacientes y después traen a la hija. Tenemos pacientes que a los tres meses ahí vienen otra vez. Hay una paciente que lleva como 8 abortos. Hasta el doctor le dijo que el décimo se lo le iba a hacer gratis. Otra llegó por que se iba a casar y quería tener el aborto antes de la luna de miel.\n“Una señora tenía miedo y decía: Dios mío, Dios mío ayúdame, ayúdame, que no me duela, que no me duela. Sonia le contestó: ¡Señora por favor no meta a Dios en estas cosas! También nos da coraje”, dijo Yeni. “Otras preguntan: ¿y como salió?, como que lo quieren ver. Yo no les contesto, sólo digo por adentro, ¡no te preocupes, salió todo despedazado, ¿Qué quieres ver? ¡Está despedazado! Después del aborto te preguntan: ¿Puedo ir a una fiesta? O ¿Puedo tomar alcohol?”\n“Si el doctor les dice que vienen gemelos, o que ya está muy grande, que lo vean en el ultrasonido. Tampoco les importa. No puedo dejar de sentir coraje contra la paciente, contra el doctor y contra mí misma. Es inútil estar aquí. No estamos haciendo nada bueno. Estoy muy enojada conmigo misma. Me siento muy desgastada. Siento que no soy la misma persona”.\n“Al tercer día del estreno, fuimos a ver la película de La Pasión de Cristo de Mel Gibson. Créeme que fue algo muy fuerte. Cuando veía como golpeaban a Jesús y los instrumentos que usaban, los comparaba con los instrumentos que usa el doctor. Todo lo que hacemos en la clínica lo vi en la película… tanta sangre derramada. No podía parar de llorar en el cine. También se ve en la película el diablo como un enanito, como un feto. Yo me quería morir. Al siguiente día le dije a Sonia que teníamos que salirnos de trabajar de la clínica. Ella también vio la película y nos acordamos que en la cinta dijeron que el que a hierro mata, a hierro muere. Nos dio mucho miedo por que hacía sólo unos meses que nuestra gerente de la clínica había sido asesinada por su esposo. Sentimos que algo así nos iba a pasar por lo que estamos haciendo”, dijo.\nY continuó: “Antes de mi aborto y de trabajar aquí, yo no le tenía miedo a la muerte. Si pensaba en el día en que Dios vendrá por mí pues… aun sabiendo que tenía pecados como todos, no tenía temor. Ahora vivo con ese temor. Siento que no me quiero morir por que no se con que cara voy a ver a Dios si me toca verlo. O me va a pasar como en la película de Ghost, que se mueren y unas sombras negras vienen por ti y te llevan.\n“No tengo paz”, enfatizó. “La semana pasada visité a mi hermano y quise a abrazar a mi sobrino. El niño se puso llorar casi histérico. Mi cuñada me dijo que el niño se asustó por que sintió que traigo al diablo adentro por que me dedico a matar bebitos. Yo me enojé mucho con mi cuñada, pero sentí que en parte era verdad”.\n“Hace unos días fui a ver a un muchacho del grupo de la iglesia al que yo asistía. El me dijo que estaba muy contento por que trabajaba para Dios y que le estaba yendo bien en la vida. ¡Yo sentía que me ahogaba! Le dije que yo trabajaba en algo que tenía\nque dejar antes de poderme acercar a Dios otra vez. El me dijo que hablara con un sacerdote pero tengo miedo. No tengo cara, ni como llegar a una iglesia”, externó y agregó: “Yo se en el problema que estoy. Se en la situación en que me encuentro y lo que necesito hacer”.\nSiguió: “Ya llené una solicitud para trabajar en un lugar donde se atienden a ancianitos en San Diego. A la señora que me entrevistó le expliqué el tipo de trabajo que hago en la clínica, y le rogué que me ayudara a salir de aquí. Le dije que mi esperanza estaba en ese nuevo trabajo. Ella me atendió muy amable, me comprendió. Me dijo que\n“De todos modos si no me lo dan voy a buscar trabajo de lo que sea, no importa que no sea de asistente médico. Ya estoy harta de la situación que se vive aquí”, aseguró.\n“También Sonia tuvo una entrevista en otro lugar. Es un trabajo totalmente diferente. Me dijo que cuando venía caminando de su entrevista venía diciéndole a Dios: Dios mío por favor, tú no quieres que regrese a la clínica. Dame este trabajo. Por favor dámelo. Y también me dijo: Vas a ver que si nos van a dar estos trabajos.\n“Las dos estamos hartas. Pero por una razón u otra estamos aquí todavía. Yo acepté hablar para La Cruz por que pienso que es necesario que la gente sepa los horrores que hemos vivido aquí. Las dos sentimos mucha necesidad de hacer algo bueno. De empezar a compensarle a Dios por todo lo que hemos hecho en este trabajo”.\nPara finalizar, Yeni quiso comentar un importante detalle: “Quiero agregar que algunos grupos religiosos entregan folletos a las mujeres antes de que entren a la clínica. He visto que ellas ven estos folletos que muestran el desarrollo del bebé semana por semana. Algunas recapacitan y se van de la clínica. Son pocas, pero a veces sucede”.\nPublicado: noviembre 7, 2010 de gckrdnas en Uncategorized\nPublicado: noviembre 2, 2010 de zmelgin en Uncategorized\nPara la encuesta realizada a cada institución de salud en Guatemala que provee atención postaborto—esto es, tratamiento de complicaciones de abortos espontáneos e inducidos— se solicitó a un informante que diera información sobre el número de mujeres que recibían ese tipo de atención en la institución. En este informe, el término complicación de aborto se refiere a todas las complicaciones, desde las menos severas (como un aborto incompleto y hemorragia abundante y prolongada) hasta las más severas (como sepsis y perforación uterina).* Dado que es extremadamente difícil distinguir entre las complicaciones de abortos espontáneos y las que resultan de abortos inducidos, estas cifras iniciales abarcan necesariamente complicaciones derivadas de ambos tipos de aborto. Según cálculos basados en las respuestas a la EIS, en 2003, aproximadamente 27,014 mujeres guatemaltecas recibieron tratamiento en hospitales debido a complicaciones resultantes de abortos espontáneos o inducidos.


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Maxi Gómez: "Hace dos años jugaba la 'Champions' en la consola" | Fútbol\nActualizado Jueves, 18 julio 2019 - 07:45\nEl nuevo delantero del Valencia admite que rechazó una oferta más importante del West Ham\nMaxi Gómez, durante su presentación como nuevo jugador del Valencia. Manuel Bruque EFE\nLe dijo no al West Ham y pese a estar también en la órbita del Barcelona y del Atlético de Madrid, según dijo, se decantó por la oferta del Valencia. Maxi Gómez se presentó nayer en sociedad como nuevo jugador valencianista. Un paso que reconoció colma sus aspiraciones en esta etapa creciente de su vida tras dejar atrás su positiva experiencia en el Celta, donde se ha dado a conocer al mundo con una excelente campaña.\nEl delantero uruguayo Maxi Gómez reconoció sentirse especialmente orgulloso por tener la oportunidad de disputar, por fin, la máxima competición continental, un campeonato de estrellas que hace disfrutaba hasta hace bien poco jugando en la consola.\n"Hace dos años jugaba a la 'Champions' en la 'Play' y poder jugarla ahora es algo muy lindo", dijo acompañado por el presidente del Valencia, Anil Murthy.\nMaxi Gómez aseguró que su representante le trasladó varias e interesantes ofertas, pero cuando tuvo conocimiento de que el Valencia se sumaba a ellas no se lo pensó dos veces.\n"Se hablaba del Barcelona y el Atlético, y muchos ingleses, pero cuando me nombraron el Valencia fue muy lindo y le dije a mi representante de venir a Valencia", sentenció.\nEl goleador uruguayo reconoció que no le resultó fácil llevar todo el proceso de su futuro mientras disputaba la Copa América. "Fue muy duro estar en la Copa América mientras el Valencia y el West Ham luchaban por mi fichaje", dijo para admitir que aunque habría ganado más en el club inglés dio preferencia al Valencia.\n"Elegí el Valencia porque me gusta, juega varias competiciones y estoy muy a gusto acá. Estoy muy contento ahora pensando ya en poder entrenarme y darle lo mejor al club. Estoy con ganas de poder hacer muchos goles en un club tan grande como el Valencia", añadió.\nReconoció que aún no no ha podido hablar en profundidad con el técnico, Marcelino García Toral -lo hará este jueves-, y no dudó en desear que su competencia actual en el equipo Rodrigo Moreno siga en la entidad valencianista. "Ojalá que se quede Rodrigo, porque es un jugador muy bueno".\nPor su parte, el presidente del Valencia, Anil Murthy, dijo que el club está "muy satisfecho" con la llegada de Gómez, al que definió como "un delantero joven y con hambre de seguir creciendo en un club de 'Champions'".\n"Ha tomado una decisión inteligente. Son muchos los que priorizan el dinero al proyecto, prefieren ganar más dinero en proyectos menos competitivos, pero luego acaban dando dos pasos atrás en su carrera", dijo Murthy. Gómez "ha sido siempre nuestra primera opción y peleamos para conseguir nuestros principales objetivos", subrayó.\nFútbolEl Levante ficha a Vezo y el Valencia anuncia la contratación del ex granota Jason\nDeportesRodrigo se ve la temporada que viene en el Valencia\nFútbolEl Valencia CF empieza a desvelar sus nuevas camisetas\nVolver a la noticia 'Maxi Gómez: "Hace dos años jugaba la 'Champions' en la consola"'


Tocando otros palillos: Los beneficios de la respiración\nRespira… para relajarte, modificar los estados de ánimos, para silenciar las emociones, para tranquilizarnos….\nEn yoga después de hacer nuestros ejercicios, para terminar nos enseñan a respirar. Hay muchas clases de respiraciones. Pero la que mejor va para relajarnos es la abdominal.\nYo lo practico desde hace muchos años, antes incluso de hacer Yoga ya me lo enseñaron allá por los años 80 en un curso de Control Mental .\nLa función más importante que hace un ser humano es respirar y lo hacemos sin darnos cuenta, mecánicamente . Para que esto nos reporte un beneficio importante es necesario que seamos conscientes de este acto fisiológico vital. Observar como entra,, recorre nuestro cuerpo y sale el aire de él.\nTe sientas comodamente tranquilamente, el el suelo, en una silla y tomas una respiración profunda mientras imaginanas que estás en un lugar placentero tranquilo. Puede ser una playa, un parque, la montaña , un recinto... un lugar dónde te has encontado a gusto alguna vez.\nCuando estés a gusto en ese sitio que "llamamos nuestro lugar ideal de descanso" céntrate en tu respiración. Obsérvate respirando.\n-¿Cómo es, es lenta, acompasada, agitada\n-¿Por dónde circula el aire. ¿en el pecho, en el abdomen, llena tus pulmones o se queda a medias antes de tomar la siguiente respiración...\nIntenta tomar otra respiración un poco más profunda y siente como entra el aire a tus pulmones…\n-¿Como te sientes? Estás relajada, tienes angustia, ansiedad, te vienen a la cabeza las ideas, los probñlemas\na los que nos hemos enfrentado, las preocupaciones...\nIntanta no pensar en ellos y solo céntrate en tu respiración.\nVuelve a tomar tres respiraciones profundas seguidas, pero hazlo conscientemente y muy despacio.\nIntenta introducir todo el aire que puedas a tus pulmones hasta llenarlos y exhala con el mismo ritmo… despacito...\nNos han enseñado contar mientras espiramos para controlar en un principio este ritmo y ver como avanzamos al llenar los pulmones y espirar contando también para hacernos más conscientes\nSi puedes, practica la respiración abdominal más adelante, que es llevar el aire primero al abdomen y luego a los pulmones. Vacíalos y vuélvelos a llenar.\nNuestro profe nos suele decir que imaginemos que nuestro abdomen es un globo, que vamos a inflar con el aire que tomemos. Cada vez que respiramos se infla más y más.\nCuando consigamos el máximo cada vez que llenamos nuestro espacio interior (abdomen- nuetro profe que es argentino lo llama panza) retenemos el aire unos segundos antes de soltarlo…. y lo hacemos lentamente expulsando todo el aire que tenemos dentro.\nPodemos mantenernos inspirando y espirando el tiempo que queramos. Con 10 minutos al día es suficiente si lo hacemos bien.\nCuando terminamos vamos a notar que estamos mucho más relajados, menos tensos, descansados y serenos.\nLo podemos practicar en cualquier lugar, a cualquier hora y en cualquier momento del día.\nSi lo practicamos al aire libre la sensación es de fundirnos con la naturaleza.\nRespirar nos cambia de dentro, modifica nuestras emociones, nos quita el estrés y nos sana.\nRespiración correcta igual a bienestar total.\nPrueba, no pierdes nada y puedes ganar mucho.\nTe invito a leer también dos enlaces relacionados INSPIRACIÓN- ESPIRACIÓN Y PRANAYAMA la respiracion que cura.\nPublicado por Katy Sánchez en 6:18:00 p. m.\nFrancisco Espada febrero 24, 2013\nEsto me interesa mucho. No he hecho nunca yoga, pero sí leí hace muchos años un libro sobre la importancia de la respiración y cuando me acuerdo o lo necesito de manera urgente, hago algunas respiraciones profundas y siento un alivio muy importante.\nKaty Sánchez febrero 24, 2013\nMuchas gracias por tu aporte. Es un ejercicio muy sencillo pero como dices muy importante y beneficioso. No necesita de espacio, ni de mucho tiempo y lo mejor que es gratis:-)\nFernando Lopez Fernandez febrero 24, 2013\npues habrá que practicar porque lo cierto es que respiramos de pena. besos y buena semana\nKaty Sánchez febrero 25, 2013\nMe parece bien que lo intentes. Respirar nis mantiene vivos y si lo hacemos conscientemente nos sana.\nteresa febrero 24, 2013\nLa respiración es algo que practico con frecuencia sobretodo cuando estoy un poco stresada o ansiosa.\nLa verdad es que no sabemos respirar como Dios manda, no llenamos los pulmones con el debido aire. Estuve un tiempo practicando yoga y al final cuando nos relajamos con la respiración es algo que te dejar super-bien.\nEstupendo consejo amiga Katy.\nAbuela Ciber febrero 25, 2013\nGracias por estos buenos deseos que acojo con el mismo cariño. Siempre hay que tender a mejorar.


¿Ha descubierto Kepler una megaestructura extraterrestre? - Levante-EMV\n¿Ha descubierto Kepler una megaestructura extraterrestre?\nUn grupo de astrónomos han presentado un estudio sobre la curiosa señal de tránsito recibida por el telescopio\nep / madrid 18.10.2015 | 21:54\nMisiones del telescopio Kepler. EFE\nAstrónomos han presentado a la revista Monthly Notices de la Royal Astronomical Society un estudio sobre la curiosa señal de tránsito recibida por el telescopio Kepler desde la estrella KIC 8462852.\nLos científicos, entre los que figuran cazadores de planetas aficionados que participan en un programa de crowdsourcing, informan: "A lo largo de la duración de la misión Kepler, se observó que KIC 8462852 se sometió a caídas aperiódicas en el flujo de luz por encima del nivel del 20 por ciento".\nEl trabajo de investigación afirma que esta estrella es única. Kepler ha recogido datos sobre esta estrella constantemente durante cuatro años. No es un error instrumental. "Nunca habíamos visto nada como esto estrella" dijo a The Atlantic Tabetha Boyajian, investigador de posdoctorado en la Universidad de Yale y autor principal.\nLos estudios de seguimiento se centran en dos eventos de tránsito interesantes en KIC 8462852 - a 1.500 años luz de la Tierra -, detectados entre los días 788 y 795 de la misión Kepler y entre los días 1510 a 1570. Los investigadores han etiquetado estos eventos como D800 y D1500, respectivamente.\nEl evento D800 parece haber sido un único tránsito que provocó una bajada en el brillo de la estrella del 15 por ciento, mientras D1500 fue un estallido de varios tránsitos, posiblemente indicando un grupo de diferentes objetos, con una reducción de brillo de hasta el 22 por ciento. Para hacer este tipo de caídas en el brillo, estos objetos en tránsito deben ser enormes.\nLos investigadores trabajaron todas las posibilidades conocidas para explicar estes fenómenos, pero cada solución presentó un nuevo problema. Por ejemplo, investigaron la posibilidad de algún tipo de disco circunestelar de polvo. Sin embargo, después de buscar la señal de infrarrojos asociada con estos discos, tal señal podría ser vista.\nAdemás, la estrella es una estrella tipo F madura, aproximadamente 1,5 veces el tamaño de nuestro sol. Los discos circunestelares generalmente se encuentran alrededor de estrellas jóvenes.\nLos investigadores también estudiaron la posibilidad de una enorme colisión planetaria, que resulta extremadamente bajo de acuerdo con los datos tomados por el telescopio WISE. La única explicación natural favorecida por los investigadores parece centrarse en un grupo intermedio de exocometas.\n"Una de las formas en que imaginamos una lluvia de cometas de este tipo podría ser desencadenada por el paso de una estrella de campo a través del sistema", escriben los investigadores.\nExplicación sin precedentes\nEste trabajo de investigación se centra sólo en las posibles causas naturales y conocidas de los eventos de tránsito misterioso alrededor de KIC 8462852. Un segundo estudio se está elaborando para investigar un escenario de tránsito completamente diferente que se centra en torno a la posibilidad de un proyecto de mega-ingeniería creada por un alienígena avanzada civilización.\nEsto puede sonar a ciencia ficción, pero nuestra galaxia ha existido desde hace 13.000 millones de años, no es una extensión de la imaginación como para pensar que una civilización extraterrestre podría estar por ahí y ha evolucionado hasta el punto en que pueden construir megaestructuras alrededor de estrellas.\n"Los extraterrestres siempre deben ser la última hipótesis que se tiene en cuenta, pero esto parecía algo que cabe esperar que una civilización alienígena pueda construir", dijo a The Atlantic Jason Wright, un astrónomo de la Universidad Estatal de Pensilvania.\nDe hecho, la caza de estructuras enormes que oscurecen la luz de las estrellas no es nada nuevo. Recientemente, una encuesta del universo local se centró en la esperanza de detectar el calor residual generado por una civilización tecnológicamente avanzada, específicamente un civilización Kardashev de Tipo II.\nEn la escala Kardashev, una civilización de Tipo II tiene la capacidad de utilizar toda la energía disponible que irradia una estrella. Con un gran escudo o una serie de anillos que rodean una estrella, una esfera como la estructura Dyson podría ser construida. Esto tiene el efecto de borrar la estrella de la vista en longitudes de onda visibles, pero una vez que la energía solar ha sido utilizado por la civilización extraterrestre, la energía se desplaza hacia longitudes de onda más largas y probablemente se pierde en forma de radiación infrarroja.\nEsta búsqueda reciente para el calor residual de extraterrestres quedó en blanco, llegando a la conclusión de queno parece haber ninguna estrella con inteligencia capaz de cosechar su calor.\nPero como KIC 8462852 nos está mostrando, puede haber algo más por ahí - posiblemente una inteligencia alienígena que está en camino de convertirse en una civilización de Tipo II, que es la creación de algún tipo de estructura artificial alrededor de su estrella.\nPor supuesto, estos eventos de tránsito misteriosos están muy lejos de ser la "prueba" de una civilización alienígena. El siguiente paso es apuntar una antena de radio a KIC 8462852, sólo para ver si el sistema está generando señales de radio artificiales que podrían indicar la presencia de algo que habíamos definimos como "inteligente".


Rambo: Last Blood será la despedida de Stallone | Hestar\nEscrito por Carlos Santos el 16/09/2014\nAl bueno de Stallone no le ha tratado nada bien la taquilla y la crítica (aunque esto último era más que esperable) con Los Mercenarios 3. No obstante, eso no va a impedir que el bueno de Sly dirija y protagonice la quinta y última (esperemos) aventura de John Rambo.\nBajo el nombre de Rambo: Last Blood, el actor planea dar punto y final a la historia de su personaje, lo que espera que sea el broche de oro para una franquicia que comenzó siendo un drama de acción en su clásica primera entrega, y que fue derivando poco a poco en la acción más cafre y sangrienta posible. Stallone con ello quiere retomar algunos temas de la primera entrega e imbuir a la película de un tono crepuscular, en la línea de No es país para viejos, o yendo incluso a unos niveles mucho más altos, la mítica Sin Perdón de Clint Eastwood.\nAsí están promocionando la película tanto el propio Stallone como la productora del filme, Millenium Films, quienes han indicado que la película estará ambientada en Ciudad Juárez, por lo que el personaje vuelve por fin a las “Américas” después de su periplo por distintos países asiáticos en las distintas secuelas de la saga.\nSinceramente, un servidor tiene ciertas esperanzas respecto a la película. Y es que pese a que las segundas y terceras partes de la franquicia tienen momentos míticos, no dejan de ser productos bastantes casposos si los comparamos con la película que dio origen a todo. Por otra parte, la cuarta entrega, John Rambo, pese a ser la más cabestra de todas, sí que supo volver levemente a tener un toque serio y con cierto mensaje, por lo que todavía tenemos la oportunidad de que Rambo se despida a lo grande como uno de los grandes héroes del cine de acción.\nStallone: el armario de Rambo y Rocky


Gerencia de la Seguridad y la Salud en el Trabajo - InesurCaribe\nInformación de la Especialización en Gerencia de la Seguridad y la Salud en el Trabajo\nEl Profesional de la Alianza Estratégica de Formación Inesur-Ibero egresado de la Especialización en Gerencia de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, aplica habilidades gerenciales y de liderazgo para proponer, desarrollar y evaluar políticas tendientes a la medición y mejora de los factores de riesgo y de los sistemas de gestión en seguridad y salud.\nInteractúa con equipos de trabajo de corte interdisciplinar..\nGerente de equipos de HSEQ, de sistemas de gestión de seguridad y salud y de equipos de salud ocupacional.\nConsultor en seguridad y salud en el trabajo y sistemas integrados de gestión.\nInvestigador en el área de seguridad y salud en el trabajo.\nDesde este referente el campo de acción para el Especialista en Gerencia de Seguridad y Salud en el Trabajo, se circunscribe en un nivel primario a las organizaciones cualquiera que sea su objeto de trabajo, administradoras de riesgos laborales, departamentos de gestión humana, de seguridad y salud y de HSEQ.\nA nivel secundario surgen como campo de acción las instituciones de educación superior que ofertan programas relacionados con la seguridad y salud en el trabajo.\nEl programa tienen énfasis en el componente gerencial que es más amplio que la gestión y en la formación del área disciplinar de Seguridad y Salud en el Trabajo, lo que permite al egresado tomar decisiones que aporten al bienestar de los empleados y al sostenimiento de las empresas.\nLa formación impartida al estudiante de la especialización, permite el ingreso de los graduados a cargos de nivel directivo y administrativo en las empresas en las áreas de Seguridad y salud en el trabajo, consultoría y sector educativo.


Tal día como hoy, celebramos el deporte - Movimiento Base\nHome Somos Deporte Tal día como hoy, celebramos el deporte\n6 abril, 2020 MONICA BRAVO 0\nUna semana más, rescatamos de las hemerotecas los hechos más relevantes de la historia del deporte en la sección Tal día como hoy. Porque siempre celebramos deporte, sea el día que sea, en cualquier circunstancia, a pesar de los pesares.\nUn 6 de abril de hace 6 años…\nSe celebró el primer Día Internacional del Deporte\nTal día como hoy, en 2014, se celebró por primera vez el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, decretado el 23 de agosto de 2013 por la Asamblea General de las Naciones Unidas, en conmemoración de la fecha de inauguración, en 1896, de los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna celebrados en Atenas, Grecia.\nLa ONU declaró que “el deporte tiene el poder de cambiar el mundo e históricamente ha desempeñado un papel importante en todas las sociedades, ya sea en forma de competiciones deportivas, de actividad física sin más o incluso de juegos. Es un derecho fundamental y una herramienta poderosa para fortalecer los lazos sociales y promover el desarrollo sostenible, la paz, el bienestar, la solidaridad y el respeto”. El deporte es un lenguaje universal que une etnias, culturas y religiones, y que potencia valores como el trabajo en equipo, la equidad y la disciplina.\nUn 7 de abril de hace 46 años…\nEl FC Barcelona ganó su 9º título de campeón de Liga\nTal día como hoy, en 1974, el FC Barcelona se proclamó campeón de Liga a cinco jornadas para el final de la competición, su noveno título después de 14 años de sequía. Cantó el alirón el El Molinón después de ganar al Sporting 2-4. Fue la temporada en la que debutó en el Barça un joven espigado que había deslumbrado a toda Europa desde las filas del Ajax de Ámsterdam, y que daría al equipo muchas tardes de gloria, primero como jugador y luego como entrenador: Johan Cruyff.\nCon el holandés, bien acompañado por los Rexach, Sotil, Asensi, Marcial y compañía, el equipo realizó una temporada de ensueño, incluido un contundente 0-5 en el Santiago Bernabéu que desataría la euforia de la afición blaugrana, que aún recuerda con nostalgia aquel domingo de febrero. Aunque el Real Madrid se tomaría su particular revancha en la final de Copa de aquel mismo año tras vencer a los de la Ciudad Condal en el Vicente Calderón por un claro 4-0.\nUn 8 de abril de hace 20 años…\nNina Zhivanevskaya, batió el récord mundial de los 50 metros espalda\nTal día como hoy, en 2000, Nina Zhivanevskaya batió el récord del mundo de los 50 metros espalda. Nacida en la actual Samara, Rusia, a orillas del Volga, obtuvo la nacionalidad española en 1999. Fue durante años el único baluarte de una natación patria que siempre anduvo falta de referentes. En 2003, en el Mundial celebrado en Barcelona, ganó la medalla de oro en la final de los 50 metros espalda.\nAntes, en Barcelona 92, había obtenido el bronce en los 4×100 estilos formando parte del Equipo Unificado que agrupaba a deportistas de las antiguas repúblicas de la Unión Soviética. También consiguió varios metales en Campeonatos de Europa, con Rusia y España. Y en los Juegos Olímpicos de Sidney consiguió una meritoria medalla de bronce en los 100 metros espalda. Aunque hoy la recordamos por sus 28”69 obtenidos en los Campeonatos de España de Madrid, que le supusieron batir el récord del mundo de los 50 metros de su especialidad.\nUn 9 de abril de hace 63 años…\nNació Severiano Ballesteros\nTal día como hoy, en 1957, nació Severiano Ballesteros, en el municipio de Pedreña, Cantabria, una localidad que en la actualidad apenas alcanza los 1.500 habitantes. Fue al golf lo que Manolo Santana al tenis, Angel Nieto al motociclismo o Paco Fernández Ochoa al esquí. Grande entre los grandes. Popularizó en España un deporte que apenas practicaban unos pocos. Disputó su primer campeonato a los nueve años, y con 16 se hizo profesional.\nMaravilló al mundo durante dos décadas con un estilo de juego osado, vibrante y técnicamente casi perfecto. En su palmarés figuran dos Masters de Augusta, donde fue el primer europeo en conseguir una victoria, tres Abiertos Británicos y cuatro Ryder Cup. En 2007 puso fin a su carrera. Dolores crónicos de espalda le obligaron a decir adiós. Un adiós que fue definitivo en 2011, cuando con apenas 54 años, se fue para siempre. Las secuelas derivadas de un tumor cerebral tuvieron la culpa.\ntags: baloncesto deporte fútbol golf natación tenis\nanterior SI MIRAMOS ATRÁS, TAL DÍA COMO HOY...\nsiguiente Radcliffe, Jordan, Messi: tres nombres, tres leyendas


paty manitas: Conjunto de recordatorios, pegatinas y libro de recuerdos para la primera comunión de Juan José\nConjunto de recordatorios, pegatinas y libro de recuerdos para la primera comunión de Juan José\nHola! Siii ... es cierto estas ultimas semanas he estado desaparecida por el blog... : (\nY es que estoy haciendo algunas cositas para niñas y niños que pronto harán su primera comunión!\nSi os digo la verdad no tengo mucho tiempo de escribir, solo terminar esos pequeños detalles para que estén listos en ese día tan esperado por niños como Juan José, el resto del tiempo , no os voy a engañar, lo dedico también a jugar con mi niño grande .... ¡ y mi bebé !\nPorque mientras sea "bebé" hay que disfrutarlo a tope! Verdad? Ainns....\n¡Es que a veces yo me lo comería!\n¡Me lo comería a besos!\nBueno, espero que os guste este conjunto para Juan José, como veis un niño rubio y madridista donde los haya!\nRecordatorios impresos en cartulina de alto gramaje, pegatinas para chuches y también una novedad! Un libro de primera comunión muy completo ya que no solo sirve para recoger firmas de los invitados sino para poner fotos, los recordatorios de los amiguitos y más cosas que os enseñare con detalle en una entrada nueva.\nLa verdad es que tengo mucha suerte con las mamás... Siempre me dan buenas ideas! En este caso la mamá de Juan José me pidió este libro ilustrado y en seguida me puse manitas a la obra!\nMe ha encantado hacerlo y he disfrutado muchísimo! Espero que su pequeño dueño también lo disfrute y lo pase muy bien en su fiesta : )\nTambién recordaros que la ganadora del sorteo en colaboración con el blog JewelStyle ha sido:\nY a las demás muchas gracias también por participar!! , espero pronto poder sortear otra de mis creaciones... ¿Os gustaría?\nDe momento os envío un beso enorme!\nPublicado por Paty Manitas en 12:12\nEtiquetas: álbumes de fotos y libros de firmas, pegatinas personalizables, primera comunión\nEnara Girl 23 de marzo de 2015, 13:09\n¡Qué bonitas son! Claro que me gustaría estar en contacto, haces unas cosas preciosas. Te sigo por GFC. Besos\nPatricia 23 de marzo de 2015, 17:28\nMuchas gracias y bienvenida! Un placer tenerte por aquí\nDoris Yolima Saldarriaga Rico 9 de noviembre de 2015, 2:36\nHola estoy muy intersada me encantoo tu trabajo lo necesitoo pa mi hija\nMarta 23 de marzo de 2015, 14:44\nHola. te quedaron unas creaciones preciosas. Seguro que a las madres les encantaron todas y cada una de tus recordatorios, pegatinas y el libro... son unos recuerdos que siempre se guardan... me encantaron. Seguimos en contacto\nEl Rincón de la creación 23 de marzo de 2015, 15:56\nQue bonito recuerdo de la comunión.\nCurra 23 de marzo de 2015, 16:12\nTe han quedado ideales, me encantan las tres cosas y el álbum sobremanera.\nPor si te sirve de algo, en Oviedo empezaron a hacerse recordatorios de ese estilo hace unos años y de los que más éxito tenían eran los que en el dibujo además del niño aparecía toda la familia, o sólo los hermanos, es una forma de que no sean todos iguales. Y de paso de añadir algo más que la vida está muy cuesta arriba.\nPatricia 23 de marzo de 2015, 17:29\nGracias por tu consejo , lo tendré en cuenta!\nEste conjunto es una belleza!!besos\nJewel 25 de marzo de 2015, 8:22\nInma León 25 de marzo de 2015, 15:20\nLina 26 de marzo de 2015, 13:03\nMuchas gracias por visitarme y dejar constancia de ello con un comentario, porque me has permitido conocer el caminito para descubrir este bello lugar que administras.\nMe gusta mucho el DIY, así que te sigo para coger ideas, para la comunión de mi peque también hice yo los regalos personalizados... no solo quedaron bonitos sino que también me costaron poquito dinero, y el tiempo que invertí en hacerlos fue de lo más gratificante.\nmumandme-trapitos 7 de abril de 2015, 20:04\nQué bonito detalle! Un beso.


QR líder en crecimiento económico del PIB; Borge | Cancun Mio\nInicio/Chetumal/QR líder en crecimiento económico del PIB; Borge\nMADRID, España, 24 de enero.— El gobernador Roberto Borge Angulo sostuvo hoy que el fortalecimiento de la economía del Estado es un hecho que se comprueba día a día con estudios como los del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), que ubican a Quintana Roo y Puebla como las entidades con mayor crecimiento del Producto Interno Bruto (PIB) en 2012.\nEl jefe del Ejecutivo indicó que Quintana Roo y Puebla reportaron 6.8 por ciento de crecimiento del PIB en 2012, por encima de estados como San Luis Potosí, 6.2 por ciento; Chihuahua, 5.9 y Sonora, 5.6. El crecimiento económico se atribuye a factores como la estabilidad laboral y el capital humano.\nRoberto Borge sostuvo que el trabajo para fortalecer y consolidar la economía del Estado ha sido constante durante su administración para atraer inversión nacional y extranjera y fortalecer la competitividad del sector laboral. De hecho, a fines de octubre de 2013 el propio Inegi reportó que en el segundo trimestre del año Quintana Roo se ubicó, con 4.6 por ciento, entre las entidades con mayor crecimiento económico, muy por encima del promedio nacional del 1.5 por ciento.\nEl Gobernador recordó que hace unas semanas se dio a conocer que, según la Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), los trabajadores quintanarroenses ocupan, con un salario mensual promedio de 6 mil 500 pesos, el tercer lugar en México con mejores ingresos, además de que, con 4.3 por ciento, el Estado se ubica por debajo de la media nacional de desocupación laboral.\nDe hecho, en lo que se refiere a salarios, el Estado subió dos posiciones en 2013, ya que en 2012 ocupó el lugar número cinco en el país, con un ingreso mensual promedio de 5 mil 950 pesos.\n—Nada es casualidad, sino resultado de la política laboral, de la promoción de inversiones que realizamos a lo largo del año y de la constante capacitación de la mano de obra —insistió—. El Estado, además de estar entre los primeros lugares en generación de empleos, es de los que reportan mejores salarios para los trabajadores y eso, en consecuencia, se refleja en un fortalecimiento de la economía y bienestar familiar.\nEl Gobernador señaló que el hecho de que el PIB crezca significa que Quintana Roo sigue recibiendo inversión nacional e internacional atraída por las condiciones propicias de nuestro entorno, que garantiza certidumbre jurídica y seguridad al capital. “No sólo mantuvimos la competitividad, sino que la incrementamos, aun cuando el escenario económico fue difícil”, expresó.\n—No vamos a bajar el ritmo de trabajo, por el contrario, lo intensificaremos para seguir creciendo, para que fructifiquen los esfuerzos por atraer inversiones y que éstas se reflejen en más trabajo y mejor pagado para procurar bienestar a las familias quintanarroenses —apuntó.\n—El crecimiento económico, sin duda, es el resultado del esfuerzo de todos los quintanarroenses —dijo—. Empresarios, taxistas, meseros, profesionistas, amas de casa, mujeres y hombres realizan un esfuerzo que hoy se refleja en índices de crecimiento económico y calidad de vida —expresó.


“Tierra Océana” - Proceso Portal de Noticias\nIndira Cato Posted on 27 agosto, 2018 27 agosto, 2018\nTierra Oceánica, en el teatro La Capillita. Foto: La Capillita\nCIUDAD DE MÉXICO (apro).- Las familias no son sólo los lazos de sangre, sino aquellos que se construyen y procuran.\nTierra Océana es una obra escrita por el canadiense Daniel Danis, traducida y dirigida por Boris Schoemann. La monta la compañía Los Endebles Teatro.\nLa pieza de 90 minutos cuenta la conmovedora historia de Antoine (Antón Araiza), un exitoso productor de cine: soltero, solvente, elegante. Un día su cotidiano cambia de forma radical, cuando debe hacerse cargo del hijo al que él y su expareja adoptaron ocho años atrás.\nEl pequeño Gabriel (Emmanuel Lapin) revela el tema central de la anécdota: se le ha diagnosticado un extraño cáncer en las células de su sangre. Su madre ha decidido enviar al niño a pasar sus últimos meses de vida a convivir con su padre adoptivo.\nSu reencuentro se construye atravesado por la nostalgia de una muerte inevitable. Ambos deciden ir pasar el verano al campo, a la casa del excéntrico tío Dave, interpretado por el escritor de La peor señora del mundo, Francisco Hinojosa. Los tres personajes llevan a su público por una serie de episodios inolvidables –a veces hilarantes, otras veces, estremecedores– que suceden en el sencillo y encantador espacio escénico creado por Xóchitl González. Es ahí donde la iluminación nos hace jugar entre los tránsitos de la penumbra y la ensoñación.\nSchoemann logra crear todo un mundo en las cabezas de los espectadores, dirigiendo con toda su maestría a los personajes mediante convenciones sencillas, movimientos claros, sobre un piso azul cielo enmarcado por sobrios toques negros. Los tres actores se mueven entre una escalerita y un fantástico piano rojo –el mismísimo que perteneció a Salvador Novo– con el que Lapin musicaliza algunas escenas.\nReflexiona el director en el programa de mano: “¿Cómo acompañar a un enfermo terminal a la muerte? ¿Qué hacer cuando ya no hay nada qué hacer? ¿Será, como lo plantea Daniel Danis, que la vida nos regresa con la muerte? El cáncer me ha quitado a muchos seres queridos. No soy el único… Por eso quiero compartir esta obra, para ti Félix, para todos”.\nTierra Océana se presenta los domingos a las 18:00 horas, hasta el 28 de octubre, en la Sala Novo de Teatro La Capilla (Madrid #13, colonia del Carmen, Coyoacán.)\nEtiquetas : Teatro 270818, Tierra oceánica\nCIUDAD DE MÉXICO (apro).- De cara al periodo vacacional de verano -del 4 al 26 de julio–, la Universidad Nacional...


Bustos: «Santos es muy buen equipo, es el último finalista de la copa» | Deporvito\nBustos: «Santos es muy buen equipo, es el último finalista de la copa»\nEn la jornada de este lunes, el estratega de Barcelona Sporting Club (BSC), Fabián Bustos, dio declaraciones en una rueda de prensa desde Brasil, previo al partido contra Santos por la Copa Libertadores.\nEl DT de los canarios, supo manifestar que: “Santos es un muy buen equipo, el último finalista de la Copa. Tiene individualidades de muy buen nivel, como la mayoría de brasileños. Nosotros estaremos a la altura y haremos un muy buen partido”, esto relacionado al choque de este martes por el primer partido del Grupo C del torneo internacional.\nSeguido, el entrenador amarillo agregó: «Como todo equipo brasileño Santos tiene muy buen pie, buen mano a mano, muy intensos, pero también le cuesta si le quitas la pelota. Nosotros no venimos a meternos atrás, trataremos de hacer nuestro fútbol y atacar”.\n«Iremos paso a paso, para nosotros es un desafío y un gusto, queremos hacer las cosas bien, disfrutarla, ojalá le podamos darle una alegría a la hinchada que es lo que más nos motiva”, subrayó el profesor Bustos.\nEn cuanto al grupo y la participación de Barcelona en Libertadores, Bustos expresó: «No es una revancha, debemos de a instalar al club como antes, cuando era común jugar fase de grupos de la Libertadores, disfrutamos esta obligación de que BSC siempre esté compitiendo en los mejores torneos”.\nPara cerrar, Bustos dijo que: «La semana pasada arrancamos dormidos defensivamente, pero en lo ofensivo fue el partido que tuvimos más posesión en la altura”.


Ford Fiesta Salvage - Carros Usados | SalvageReseller.com\nInicio Comprar Carros Salvage Ford Fiesta\nSi estás buscando Ford Fiesta usados en Copart, estás en el lugar correcto. Alrededor de 150000 vehículos reparables con poco daño y vehículos para piezas de Copart Auto Subastas. Regístrate hoy para participar en remates en vivo con tu propia cuenta en la página web de Copart, sin necesitar licencia de consecionario. Vendemos carros, camiones, camionetas, motos, botes, equipo industrial y más, de todas las marcas y modelos, de aseguradoras, empresas financieras, de inundación, choques, reposesiones, robo, renta carros, etc. Somos el Broker Registrado de Copart más recomendado y con más experiencia.\nModelos : Fiesta\nOdómetro: 32,104 A


Te contamos por qué estas mujeres con máscaras se hicieron virales en segundos - Telefe Noticias\nPortada Curiosidades | 15 mayo 2017\nTe contamos por qué estas mujeres con máscaras se hicieron virales en segundos\nLa sala de ginecología del Hospital Nong Krot, en Tailandia se convirtió en un escenario bastante particular desde que los pacientes y el personal llevan máscaras y antifaces para ocultar sus rostros. El objetivo es hacer que las mujeres se sientan más cómodas al momento de hacerse el examen de pap (Papanicolaou) cuando acuden a la visita del ginecólogo.\nLa prueba de pap es un examen médico que puede detectar células anormales que tienen el potencial de causar cáncer de cuello uterino. A pesar de que muchísimas mujeres creen que esto es una práctica de rutina y no se hacen planteo alguno para ir a realizárselo, muchas mujeres tailandesas lo encuentran muy embarazoso, tanto que prefieren arriesgar sus vidas para evitarlo.\nEn busca de evitar más muertes y conseguir que las mujeres se sientan más cómodas, la municipalidad de Sa Kaew y el Hospital Nong Krot tuvieron una solución poco convencional: proporcionar máscaras para las pacientes y para el personal.\nAunque las pacientes todavía tenían que proporcionar sus identificaciones, con el fin de obtener la prueba de Papanicolaou gratuita, el mero hecho de que podían ocultar sus caras a los médicos y las enfermeras durante el procedimiento, al parecer hizo que fuera mucho menos difícil para ellas.\nLas fotos de las mujeres tailandesas enmascaradas esperando para entrar a hacerse el examen de Papanicolau en el hospital rápidamente se volvieron virales en las redes sociales, con miles de personas expresando sus opiniones.\nAlgunos aplaudieron la iniciativa, diciendo que podría salvar la vida de muchas mujeres tímidas, mientras que otros afirmaban que la educación de las mujeres sobre la importancia del procedimiento, y tratar de cambiar sus erróneos conceptos era la manera correcta de abordar el problema.\nLa mujer que adelgazó 61 kilos sin dejar de comer papas fritas\nLos perros radiactivos de Chernobyl encontraron nuevo hogar


Descubren toma clandestina a los ductos de Pemex en Corregidora\nCORREGIDORA, Qro. 3 de noviembre del 2016.- Policías municipales de Corregidora detectaron esta mañana una toma clandestina a los ductos de Pemex, esto en las inmediaciones de la localidad de El Romeral, en el municipio de Corregidora.\nEl reporte se realizó por medio de una llamada anónima en donde se refería que detrás de la citada comunidad, entre campos de cultivo, se percibía un fuerte olor a combustible, por lo que solicitaban apoyo para verificarlo.\nLos elementos municipales y personal de Protección Civil de Corregidora se hicieron presentes en la zona y pudieron corroborar que se trataba de una conexión ilegal a los ductos de Petróleos Mexicanos, por lo que se le dio aviso a las autoridades para que acudan a realizar la reparación.\nEn la zona hay derrame de combustible, sin embargo esto no representa riesgo a la población; así también se pudo conocer que no hubo personas detenidas ni vehículos detectados en el sitio que pudieran estar relacionados con el ilícito.


Leticia | Ciencia Ficción\nPor: David Alfonso Hermelo 30 de octubre de 2011\n“Soy Leticia, heroína legendaria y defensora de los desgraciados, las viudas y los pajaritos…”\n“Soy Leticia, heroína legendaria y defensora de los desgraciados, las viudas y los pajaritos. Mi nombre es conocido en cada polo, mis hazañas atraviesan los tres mares y mi valor es cantado por cada bardo en cada taberna. Las mujeres besan mi blanca armadura de largas mangas y fuertes correas, los hombres me admiran por mi castillo de acolchados interiores y los niños me suplican que regale mi embudo yelmo de brillante plata. Al oír mi nombre… los dragones huyen a sus cavernas, los demonios tiemblan, los espíritus regresan a sus tumbas y los ogros se cagan encima. Soy Leticia, domadora de monstruos de cien cabezas, la luchadora sin par y sin rival. Libre como el viento, potente como el rayo, fuerte como el mar y modesta como Dios. Causo envidia a las mujeres y lujuria a los hombres, y a veces… viceversa. Pero hoy no es día para cumplir encargos y recolectar fama, ¡no! Hoy es el día en que abriré mi corazón a mi prometido, le pediré su mano a su madre… o a su padre, o a su abuela ¡o a quién sea! Bajo la sombra del ébano nos prometeremos amor eterno. ¿Porqué los cielos y sus ángeles no tocan suaves melodías de arpas y trompetas? Es que no deben saber que se casan Leticia y Manolo. Por eso debo ir a derrotar al basilisco. Sólo él guarda entre sus tesoros la necesaria joya para tal ocasión. Es casi tan bella como mi amado, sé que le gustará.\nEntro en su morada y le veo agazapado contra la pared de su fría caverna. Sabe qué vengo a buscar y adivino que oculta la brillante gema. Le digo “dame la alhaja que escondes entre tus garras y tu vida será perdonada”, pero la bestia cree poder combatir conmigo y osa desafiarme. Su boca escupe fuego, sus ojos veneno y su piel apesta a… El combate fue arduo, el basilisco se defendió con toda su fuerza y poder, pero la batalla era, para él, causa perdida. Tengo al fin el anillo y ya vislumbro la mansión de mi prometido. La puerta de su alcoba está grandemente abierta y su doméstico brilla por su ausencia. Este momento debe ser inolvidable: me arrodillo, poso una mano sobre la fría coraza que protege mi corazón y con mi otra mano presento la joya del basilisco, de tan brillante hermosura como terrible era la fealdad de su dueño”.\n“Leticia, ¿me puede decir qué hace de rodillas y por qué me enseña ese alambre enroscado?”, dijo el doctor tras un breve instante de silencio. “La noto un poco excitada, ¿Está tomando sus medicamentos?”.\n“Esto para usted es luna de mi luz”, respondió tímidamente la desaliñada paciente. “Soy Leticia, legendaria heroína y desgraciada de los… defensora de los…”\nEl médico se levantó de su sillón y examinó a la enferma, luego la alzó y la llevó hasta un asiento. Allí la auscultó mientras ella continuaba exhibiéndole bajo sus narices los anillados hilos metálicos. “No tienes nada de grave”, explicó el médico al mismo tiempo que le hacía señas a un enfermero para que se acercase.\n“Gustavo”, dijo el doctor cuando hubo llegado el asistente. “Hágame el favor de llevar a la paciente a su cuarto, sólo tiene una leve fiebre pero mejor nos encargamos de ella antes de que empeore y le sigua causando más alucinaciones”.\n“Mi amor eterno amor, mi eterno amor eterno”, repetía Leticia durante su traslado, pero su amado ya no le oía y más nadie le escuchaba.\n“Soltadme rapaz cancerbero, no veo viento poder mi espada probaríais”, susurraba Leticia sobre el lecho de sus acolchados aposentos. Impotente, amarrada con firmeza a su cama, sólo le quedaba murmurar divagantes amenazas al celador mientras éste le inyectaba un potente tranquilizante.\n“¿Cómo va todo? ¿Alguien está dando problemas?”, preguntó otro corpulento enfermero apoyado contra la puerta.\n“Es Leticia de nuevo”, respondió, “ésta vez atacó al ‘cagao’ para quitarle un pedazo de basura. Le pegó tan fuerte que hubo que trasladarlo al ala de cuidados intensivos”.\n“¿De verdad? No me lo puedo creer”, exclamó el segundo.\n“Sí”, repuso el otro en lo que cerraban la puerta y apagaban las luces, “desde que le dejan ver los canales de bio-TV del planeta Tierra-6 se cree que es humana”.\nEntonces, los burlones enfermeros salieron del lugar con rápidos movimientos de sus placas de reptación, dejando a Leticia a oscuras en su gelatinosa cama, con sus veinte tentáculos oculares bañados en lágrimas.\nReseña Biográfica: Carlos César Muñoz García del Pino. Narrador. Ingeniero en Telecomunicaciones y Electrónica. Egresado del curso de técnicas narrativas del Centro de Formación Literaria Onelio Jorge Cardoso (2004-2005). Miembro del Taller Literario de Fantasía y Ciencia Ficción Espacio Abierto. Ha recibido, entre otros, el Primer Premio del Concurso de Cuentos de Ciencia Ficción y Fantasía Mabuya 2011; una Mención en el II Concurso de Cuentos Oscar Hurtado 2010 (Género Fantasía) y el Tercer Premio del Concurso de Ciencia Ficción Juventud Técnica 2011. Ha publicado, entre otros, el minicuento “Nuevos mitos” en Cuentos alígeros, Ed. Hipálage, España, 2010.\nComentarios a: "Leticia"


Demanda PAN conteo de 'acta por acta' de comicios en Veracruz | Vangua\nAntes de que el Notario Público diera fe y a pesar de que se hizo el señalamiento, 'no se exhibió que los programas de recepción de datos no contuvieran alteraciones, así como el sistema operativo de los servidores'.\nEl Partido Acción Nacional (PAN) demandó el conteo de 'acta por acta' de la elección para gobernador, Congreso local y las 212 alcaldías de Veracruz, tras denunciar la 'caída técnica' del Programa de Resultados Electorales Preliminares (PREP).\nEn rueda de prensa, Enrique Cambranis Torres, dirigente estatal del PAN, dijo que a las 22:00 horas de este domingo, 'apenas se había contabilizado el 1.8 por ciento de los votos emitidos, cuando en otras elecciones la cifra ya rondaba el 20 por ciento'.\nIncluso, comentó que con menores recursos técnicos y logísticos, 'a esas alturas, el PAN tenía contabilizadas más del 50 por ciento de las actas que nos dan una tendencia favorable, destacó el dirigente local'.\nAcompañado de la delegada del PAN en la entidad, la diputada Mariana Gómez del Campo, indicó que el atraso del PREP evitó que se dé una entrega oportuna de los resultados.\nDetalló que antes de que el Notario Público diera fe y a pesar de que se hizo el señalamiento, 'no se exhibió que los programas de recepción de datos no contuvieran alteraciones, así como el sistema operativo de los servidores'.\n'Para ello se hubiera requerido que todos los sistemas estuvieran firmados digitalmente, cosa que no se realizó ni exhibió, por lo que el Notario dio fe de algo de lo que probablemente no tuvo ni idea', destacó.\nAdemás, Cambranis Torres indicó que la base estaba en ceros, impresa en una hoja, 'lo que no garantiza la consistencia del sistema porque pudo estar cargado'.\nRefirió que los algoritmos, esto es la forma en que se llevan a cabo los cálculos, no fueron conocidos por los partidos políticos, lo que confirma el señalamiento que se hace a la empresa como 'generación de fraudes.\nTampoco se dieron a conocer los sitios alternos al PREP, ni quiénes los están operando ni las circunstancias por las que entrarían en operación y los mecanismos para replicar la base de datos original del programa.\nFinalmente, expuso que la Lista Nominal que aparece en el PREP está alterada, so pretexto de un número de votos adicionales para las casillas, lo cual es imposible, puesto que una cosa son los votantes y otra el número de boletas para las casillas.\nIndicó que esta alteración es de alrededor de 190 mil boletas, en tanto que continúa la lentitud de captura del sistema muestra que los algoritmos no funcionan y probablemente están trucados.\n'Por estas razones, Acción Nacional esperará a la realización del conteo acta por acta', puntualizó.


Las valiosas barreras de marejada ciclónica pueden valer la pena | Noticias de Ciencia\nInicio Naturaleza Las valiosas barreras de marejada ciclónica pueden valer la pena\nLas valiosas barreras de marejada ciclónica pueden valer la pena\nEl agua del océano se expande a medida que absorbe el calor de una atmósfera cálida. Agregue agua de la fusión de los glaciares y las capas de hielo, y el nivel medio global del mar probablemente aumentará de 1.4 a 2.8 pies (43 a 84 centímetros) para 2100, según el Panel Intergubernamental sobre Cambio Climático.\nEsta hinchazón gradual estresará a las ciudades costeras, que ya están viendo más “inundaciones molestas” en los días soleados con la marea alta. Pero la mayor amenaza proviene de las olas y las mareas de tormenta, que se ven amplificadas por los niveles más altos del mar. Si las emisiones de gases de efecto invernadero no se controlan, para 2100 esta combinación producirá niveles máximos del mar que son, en promedio, 1.9 a 5.6 pies más altos que el nivel medio del mar actual. Tan pronto como 2050, ocurrirá el tipo de inundación costera extrema que actualmente esperamos cada 100 años. todos los años en latitudes tropicales y cada 10 años en muchas ciudades costeras de EE. UU. Para el año 2100, el daño anual por inundación podría representar el 9.3 por ciento del producto interno bruto mundial, o decenas de billones de dólares al año.\nLa mayoría de las naciones no están cumpliendo con los compromisos del Acuerdo de París para frenar los gases de efecto invernadero, pero incluso si lo fueran, un aumento del nivel del mar sería inevitable. Así que realmente no hay más remedio que tratar de defender nuestras costas.\nLa pregunta es, ¿cómo? ¿Sería más inteligente construir barreras de sobretensión grandes y costosas que protejan puertos enteros o implementar cambios a menor escala a lo largo de la costa?\nNo es sorprendente que muchos planificadores de la ciudad se sientan atraídos por la segunda opción, menos costosa. En mi ciudad natal de Boston, que tiene una costa de 47 millas, el plan “Resilient Boston Harbor” del alcalde Marty Walsh visualiza una ciudad protegida por pantanos restaurados y por parques, caminos y caminos elevados. Investigadores de la Universidad de Massachusetts Boston respaldaron ese enfoque en un estudio preliminar de 2018, concluyendo que tales medidas de resiliencia basadas en tierra serían más rentables que una barrera en la boca del puerto.\nPero la realidad, sospecho, es que tendremos que hacer ambas cosas. Digamos que Boston elevó sus distritos Long Wharf y Seaport frecuentemente inundados por tres pies más o menos. Eso evitaría las mareas reales extra altas, que ocurren cuando la Tierra, la luna y el sol se alinean. Pero no ayudaría mucho contra las marejadas ciclónicas.\n“Aunque el aumento del nivel del mar y la marejada ciclónica están relacionados, son fenómenos separados y distintos, y es importante abordarlos con respuestas de ingeniería y tecnología separadas”, dice William Golden, quien presentó la demanda de 1982 que condujo a la limpieza de Boston Harbor y quien más tarde fundó el Instituto Nacional de Infraestructura Costera y Portuaria, una organización sin fines de lucro con sede en Boston. “Lo que creemos que a menudo es posible y justificable en áreas urbanizadas es centrarse en el concepto de defensa en capas: un sistema terrestre en el perímetro para abordar el aumento del nivel del mar integrado con un sistema regional de compuertas diseñadas para evitar inundaciones marejada “.\nLos investigadores de la Universidad de Massachusetts estimaron el costo de la barrera exterior del puerto de Boston propuesta en $ 8 mil millones a $ 12 mil millones. Dos enormes “puertas del sector flotante”, inspiradas en la gigantesca barrera de marejada ciclónica Maeslantkering en los Países Bajos, representaron dos tercios de ese precio. Pero hay opciones más baratas para las puertas marítimas, como la barcaza flotante de $ 550 millones que cerraría el “Dique Ike” propuesto para el puerto de Galveston en Texas. E incluso a $ 12 mil millones, una barrera podría ser una buena inversión. Según el Centro Tyndall para la Investigación del Cambio Climático del Reino Unido, una tormenta de 100 años que se suma a un hipotético aumento de 1.6 pies en el nivel del mar amenazaría $ 460 mil millones en activos solo en el área de Boston.\nEn su organización sin fines de lucro, Golden está trabajando para reunir a los líderes de la comunidad de Boston en un esfuerzo por un estudio más exhaustivo de la barrera exterior del puerto que podría ayudar a calificar el proyecto para recibir fondos federales. “Lo que necesitamos ahora es tener un análisis adicional de costo-beneficio adicional, para asegurarnos de que nuestra política pública no se base en un estudio preliminar”, dice Golden. “Esto va a afectar a la ciudad para siempre”.\nArtículo anterior¿Estamos listos para las computadoras cuánticas?\nArtículo siguiente¿Es esta pintura rupestre de Indonesia la primera representación de una historia mítica?


Dónde esquiar esta temporada - trackingtheworld\n[featured_image] 01/03/2021 por administrator\n¿Ansioso por encontrar el resort perfecto? Sigue leyendo.\nPlanear un viaje de esquí puede ser difícil. Con tantas alternativas tentadoras – ¿California o Colorado? ¿Utah o Quebec? ¿Vermont o Columbia Británica? Es difícil saber a qué centro turístico comprometerse. Y dados los acuerdos colectivos de hoy, es probable que tu pase de temporada funcione en una amplia gama de lugares realmente geniales.\nCaite Zeliff en la pared de Jackson Hole\nQ. ¿Dónde puedo ir a esquiar con mi familia sin vaciar nuestros ahorros?\nA. El Paso Stevens, Washington.\nA menos de dos horas al este de Seattle, Stevens-Vail Resorts lo compró en 2018- está recibiendo dos telesillas actualizadas este invierno. Es un gran destino familiar, con extensos programas de esquí para niños y amplio terreno para todos. (Estarás en la nieve polvo de la silla del 7º Cielo mientras tus adolescentes dan los saltos en el Top Phlight Terrain Park) Bono: los niños de seis años y menores de esquí gratis. No hay alojamiento en la montaña, así que te quedas a sólo 35 millas en el pueblo bávaro de Leavenworth. Loge tiene acogedoras cabañas de alquiler (desde $150; logecamps.com), o consiga una habitación con literas para los niños en el Sleeping Lady Mountain Resort (desde $232; sleepinglady.com).\nInformación: Billetes de un día desde $94; acceso ilimitado con el Epic Pass, desde $699.\nQ. Divulgación completa: Estoy en esto para el après. ¿Qué estación tiene los mejores bares?\nCada una de las cuatro montañas de Aspen tiene su propio escenario único de après. Después de esquiar en el Valle Colgante de los Glades en Snowmass, pida margaritas y guacamole en la ladera de Venga Cantina. En la montaña Aspen, diríjase a la Taberna Ajax para tomar cócteles y patatas fritas con trufa después de soplar sus quads con vueltas en góndola de 3.267 pies. Llena el Highland Bowl en Aspen Highlands y ganarás la pizza y la cerveza artesanal en el Highlands Ale House. O ve al parque de los peluqueros y el terreno en Buttermilk, seguido de nachos de cerdo en la barbacoa del equipo local. Alójate en el nuevo Limelight Hotel Snowmass (desde $300; limelight hotels.com) por su bullicioso salón\nInformación: Billetes de un día desde 139 dólares; cinco días gratis con el pase Ikon, desde 749 dólares.\nBarbacoa del equipo local en Aspen\nQ. ¿Qué área de esquí tiene constantemente el polvo más profundo?\nNo podemos garantizarte un día de nieve polvo en Alta, pero el invierno pasado esta joya de Utah consiguió más de 625 pulgadas de nieve, y su promedio de 34 años es de 80 pulgadas por mes. En otras palabras, las posibilidades de que se produzcan disparos en la cara son altas. Cuando la nieve es profunda, vaya en línea recta a la Alta Travesía o a cualquier lugar del ascensor Supremo. Quédese en la montaña -nos gusta el Rustler Lodge (desde $300; rustlerlodge.com), donde la cena y el desayuno están incluidos- y enganchará la primera silla mientras todos los demás están atascados en el tráfico. ¿Aversión a la multitud? Utah Mountain Adventures lleva a cabo excursiones fuera de los límites del país.\nInformación: Boletos de un día desde $116; dos días gratis cada uno en Alta y Snowbird con Mountain Collective Pass, desde $489.\nQ. ¿Qué estación tiene la mejor nieve de principios de temporada?\nJackson Hole ha recibido más de 500 pulgadas de nieve en cada uno de los últimos tres años, y diciembre y enero suelen ser buenos meses en los Tetons, gracias a las bajas temperaturas y a la abundancia de tormentas de principios de temporada. Además, el centro turístico ofrece paquetes de esquí y estancia con descuentos y precios de entradas reducidos antes de mediados de diciembre. ¿Quiere una póliza de seguro? El Antler Inn (desde $80; townsquareinns.com) ofrece reembolsos completos de las habitaciones si más de la mitad del Jackson Hole Mountain Resort está cerrado por falta de nieve\nInformación: Boletos de temporada temprana desde $99; cinco días gratis con el pase Ikon, desde $749.\nLecciones de esquí en Emboscada en el Big Sky Resort\nQ. Me encantaría un buen hotel cerca de los ascensores, tal vez un spa. ¿A dónde debería ir?\nReserve una estadía en el Lodge at Spruce Peak (desde $229; sprucepeak.com), el principal hotel en la ladera de Stowe, y obtendrá un penthouse con una chimenea de gas, una cocina y una fantástica vista de la montaña. Y sí, hay un fabuloso spa en las instalaciones. (Pruebe el masaje con aceite de CBD para quitarse las molestias después de un día de esquí.)\nTambién está a pasos de la pista de patinaje sobre hielo del pueblo, restaurantes, y por supuesto algunos de los mejores árboles del noreste para esquiar y dar vueltas en góndola. Topnotch Resort (desde $189; topnotchresort.com), a unos pocos kilómetros de distancia, también tiene un estupendo spa -incluso ofrece masajes en la habitación para su perro- y un servicio de transporte gratuito a la colina.\nInformación: Billetes de un día desde $106; acceso con Epic Pass (se aplican los días de apagón), desde $699.\nQ. ¿Cuál es el área de esquí más accesible que aún se siente remota?\nSteamboat no es el centro turístico más cercano a Denver (diríjase a la Montaña Echo si es lo que busca), pero está a tres horas en coche de la capital, y hay muchos transportes del aeropuerto que le llevarán allí. O puedes subir a uno de los 14 vuelos directos al aeropuerto de Yampa Valley, a 28 millas de los calveros perfectos y el polvo de humo frío del barco de vapor. Una vez que llegues, tendrás los 2.965 acres del resort y 18 ascensores virtualmente para ti mismo – las multitudes no existen aquí. Alójese en la ladera del Steamboat Grand hotel (desde $139; steamboatgrand.com), o tome una habitación en el Rabbit Ears Motel del centro (desde $119; rabbitearsmotel.com), y un autobús gratuito lo dejará en la colina.\nInformación: Billetes de un día desde $115; cinco días gratis con el pase Ikon, desde $749.\nChoux Gras, Mont Tremblant\nQ. Quiero una experiencia internacional pero no puedo llegar a Europa. ¿A dónde debería ir en su lugar?\nEste complejo en un encantador pueblo franco-canadiense se siente como los Alpes, pero es más fácil llegar a él, a sólo siete horas en coche desde Boston o Nueva York. Esquía impecables peluqueros con vistas a la Cordillera Laurentiana, o escabúllete entre los árboles en Versant Soleil y detente para una fondue en la media montaña Le Refuge du Trappeur. Después, cena en Choux Gras y baila con un DJ hasta las 3 a.m. en Le P’tit Caribou. El Lodge de la Montaña (desde $115; lessuitestremblant.com) tiene habitaciones renovadas y una sauna.\nBilletes de un día desde 75 dólares; acceso ilimitado con el pase Ikon, desde 749 dólares.\nQ. ¿Dónde puedo esquiar en líneas empinadas y asustarme un poco?\nLe retamos a que se deje caer en el Big Couloir, un tobogán casi vertical que desciende desde la cima del Lone Peak. Tome nota de que se requiere que lleve equipo de seguridad contra avalanchas, regístrese con la patrulla de esquí de antemano, y esquíe con un compañero. O bien, lleve consigo la cresta del filo de la navaja que se encuentra por encima del ascensor Headwaters y caiga en los pozos rocosos empinados de Hellroaring o Firehole, que no se parecen a nada de lo que encontrará en otros centros turísticos. Eso no quiere decir que no haya terreno para principiantes e intermedios: la parte baja de la montaña está repleta de él. En la ciudad, Horn and Cantle tiene cócteles y un patio con mantas y calentadores.\nInformación:Billetes de un día desde 155 dólares; cinco días gratis con el pase Ikon, desde 749 dólares.\nAprès en el patio de los Chomois\nQ. ¿Adónde debo ir si no tengo un pase de esquí y quiero alejarme de las multitudes?\nA. Sun Peaks, Columbia Británica.\nLos megapases como Epic e Ikon son estupendos, pero también son populares, lo que puede significar largas filas de remontes y terreno rápidamente esquiado en los centros turísticos de los miembros. Para escapar de las masas, diríjase a los Picos del Sol en el interior de la Columbia Británica. Todavía es fácil llegar, a 4,5 horas en coche desde Vancouver, o 50 minutos desde el aeropuerto de Kamloops, y el lugar es enorme, con 4.270 acres esquiables a través de tres montañas. Encuentra alijos de pólvora en Juniper Ridge, o apúntate a una visita privada a Gil’s, una zona rural que, junto con otras áreas, se convirtió en terreno cerrado hace unos años.\nEntradas de un día desde 85 dólares\nQ. Soy nuevo en el esquí de travesía y quiero dedicarme más a ello. ¿Adónde debo ir?\nA. A Kirkwood, California.\nIncluso el esquí de travesía en Kirkwood se puede sentir como un deporte de travesía, gracias a las pistas vacías del centro turístico, a la ubicación remota al sur del lago Tahoe y al terreno accidentado y lleno de polvo. Pero si quieres que te guíen para salir de las puertas o que te enseñen a reconocer las avalanchas, inscríbete en un curso de la Expedición: Kirkwood (viajes guiados de medio día desde $460; cursos sobre avalanchas desde $400). La cabaña Robbs Hut del Servicio Forestal (65 dólares; recreation.gov), una cabaña a tres millas de distancia en el campo cerca del Lago Tahoe Sur, es un buen destino de viaje de cabaña para principiantes, con vistas a la cima de las montañas al aire libre.\nInformación: Billetes de un día desde 106 dólares; acceso ilimitado con el Epic Pass, desde 699 dólares.\nQ. ¿A dónde debo ir si me gusta el país de la epopeya y a mi novia le gustan los peluqueros?\nNo hay necesidad de una anulación. Como el área de esquí más grande de los Estados Unidos, con 7.300 acres, la montaña de Park City no tiene escasez de pistas preparadas de alta calidad para el devoto de la trinchera (hay más de 120, de hecho) y puertas en el campo de Wasatch para ti. Únase a un Tour Interconectado con Ski Utah ($430; skiutah.com) para que lo guíen de un centro turístico a otro, o contrate un guía de montaña en Inspired Summit Adventures ($450; inspiredsummit.com). Después, vuelva a reunirse en Twisted Fern en la ciudad para confeccionar alitas de pollo y cerveza de alta graduación, e intercambie historias de las escapadas del día\nInformación: Billetes de un día desde $106; acceso con el Epic Pass (se aplican las fechas de los apagones), desde $699.\nQ. ¿Cuál es la mejor opción para un viaje de esquí de primavera?\nA. Los prados alpinos de Squaw Valley, California.\nGracias a las fuertes nevadas, Squaw ofreció esquiar hasta julio en dos de las tres últimas temporadas. Pero eso no es todo lo que hace de este lugar una verdadera meca del esquí de primavera. Eventos como el hilarante Pain McShlonkey Classic y la competición anual de esquí en estanque Cushing Crossing traen una vibración festiva a la primavera en Tahoe. Además, los patrulleros de esquí de Alpine Meadows emplean lo que llaman «cornología» para abrir y cerrar el terreno basándose en el sol, el viento y la temperatura, preservando la mejor nieve de maíz en los tazones traseros. No te pierdas el après pizza y cerveza en el patio de la Gamuza en Squaw\nInformación: Billetes de un día desde $89; dos días gratis con el Pase Colectivo de Montaña, desde $489.\nPublicación anterior: « Seis reglas del verano perfecto\nPublicación siguiente: Cómo es el futuro de los maratones rápidos »


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