El Círculo De La Vida: julio 2008\nMi Lila La Mala\nAnoche Lila se portó mal..... Cuando me fui a la cama la muy sinvergüenza venía a asomarse a la puerta de la habitación a comprobar si ma había dormido ya...\n¿Para qué? Pues para subirse a la cama conmigo, que sabe que no la dejo, pero a ella le da igual y en cuanto una se descuida ahí te la encuentras, enroscada en tus pies. A mí me llena de ternura, porque mi niña sabe que no debe, pero no puede evitarlo.....\nAsí que como me la conozco, me llevé la cámara de fotos conmigo a la cama y la esperé. Totalmente a oscuras escuché sus patitas, apunté hacia la puerta y ¡zas! el flash la iluminó por completo jejeje. ¡¡Lo que me pude reír!!\nAquí queda el documento gráfico del momento:\nLo dicho, que es mu malaaaaaa, pero mu bonica!!\nescrito por vir a las 15:46 2 observaciones\ncategoría: mi vida, unas risas\nEl jueves pasado fue día de cerrar contabilidades en el trabajo. Mucho retraso en todo como siempre, como todos en los tiempos que corren, muchos números que cuadrar, muchos meses que hilar en cuentas y restas, muchos bancos que consultar... las cuentas anuales; quien las conoce, las teme. Mi jefe además, con eso de que se marcha a Argentina, quería dejarlas terminadas el día antes. Pues nada, a lo hecho pecho, hay que terminar esto hoy. Mejor hoy que mañana, pienso, pero me fastidia. Llevo tres días saltándome la medicación y estoy que muerdo, me molesta hasta el zumbido de una mosca. Bueno, bien visto, los zumbidos de mosca me molestan con medicación o sin ella, pero vamos, yo me entiendo: que no estaba el horno para bollos.\nPues nada, respiro hondo y veo pasar las 16:00 horas en la esquina abajo a la derecha de windows y me empiezo a poner nerviosa: es mi hora de salida...... números y la calculadora echa humo.... 100 euros por allí.... 48,79 por allá.... esto no sé de dónde sale.... esto que me manden el recibo.... esto menos esto ... vaya, pues tampoco sale....\nTacho con fluorescente verde los números que ya van casando entre sí.....\nLlamo a mi novio a casa.\nMira, que no sé cuándo voy a llegar.... no, no lo sé.... porque tiene que estar acabado esto hoy.... bueno, ahora no puedo hablar de eso, rey... ¿qué? Que están agobiados en su casa ay madre, pues claro, diles que vengan, pero que no esperen que yo haga cena.... llamamos al telechino o algo así... venga ok churri.... ya llegaré.... sí, tengo cuidado. Te quiero.\n1.032,64 euros de la factura del teléfono... cabrones y luego no me suben el sueldo... claro que estas horas me las cobro yo ya veremos cómo.... venga nena, no te desconcentres... estos 6.70 euros de comisión están mal contabilizados, joder qué mierda, a ver de dónde salen ahora... cuánto más rápido vayas antes acabas... Mónica y Guillermo vienen a cenar a casa, se han agobiado.... normal... a mí me pasaría igual... 12,70 en el debe.... 12,70 por algún lado en el haber....\nNo puedo más.... Estos dos deben de estar ya en casa. Lo que daría yo por estar allí ahora.... A ver ¿qué me falta? ¿Doce euros? Me puedo estar toda la noche buscando doce miserables euros.... Pues ya sé, siempre puedo decir que la noche me confundió jeje..... ohhhh, ya me estoy volviendo loca... Le meto los doce euros como comisión bancaria y voilà ¡¡¡ cuadra!!! Yuhuuuu, me voy a mi casa que estoy ya muy nerviosa; creo que me ha subido la tensión....\nMe levanto de la silla y la cabeza me da vueltas... Le llevo la lista a mi jefe, “ya está, uff” pongo cara de que me importa mientras le hablo... “estoy mareada y todo ¿sabes?”\nCreo que lo que tengo es que me he pasado doce horas (tantas como euros he arrebujado de mala manera entre las cuentas) mirando alternativamente la pantalla del ordenador y una lista de números chiquitines y borrosos. Espero no tener problemas ahora para conducir...\nAgarro el bolso y me despido hasta mañana. Mira que no decirme ni siquiera que mañana me quede en casa.... si ya he trabajado por mañana... En fin, qué puedo esperar....\nVeo aparcado en mi calle el coche de nuestros amigos.\nPor fin, el timbre de mi casa.....\nSe me caen los ojos de sueño y de dolores. Me voy despelotando en el ascensor, son amigos de confianza. Las primeras que me reciben son mis niñas, las tres a lametones y saltos por el pasillo.\nHola mis niñas, les digo. Siempre lo mismo, qué delicia.\n¡Holaaaa!, me gritan desde el salón.\nHola, saludo desde la puerta.\n¿Pero ya vienes en bolas? Qué guarrilla eres ¿no?\nYa ves, voy a dejar el bolso y ¡tengo mucha hambre!! ¿habéis llamado al chino?\nNo, dice mi Paco, pero yo te preparo lo que me digas.\nNo sé, amor, algo rico y rápido.\n¿Un sándwich de queso?\nPienso en mi dieta..... en mi novio tan atento.... en cuántas ganas tenía de llegar a casa... en el hambre que tengo y en que el queso engorda pero hoy me da igual...\n¡Vale! Sándwich de queso.\nMónica y Guillermo tienen cara larga. No ha sido un buen día para ellos....\nHemos pasado un día horrible, dicen.... no aguantábamos más en casa....\nMi sándwich llega enseguida y lo devoro, me sabe a poco pero pienso en mi dieta....\nNo hacemos nada en particular, respiramos y hablamos de la televisión, de los trabajos mal pagados, del precio de la gasolina, de las próximas vacaciones..... bebemos yo cocacola, ellos cerveza....\nEstamos cansados pero nos reímos y hacemos algunos pucheritos de mimo.\nLa noche se me pasa más alegre de lo que pensaba. Ya no me acuerdo de las seis horas extras que he hecho sin que nadie lo valore.\nSin fuerza, pero seguimos riendo hasta que el sueño nos vence y se van a su casa.\n¿Sabéis que os digo? Que así da gusto tener malos días.\nescrito por vir a las 20:12 1 observaciones\nHace tiempo leí un texto en internet sin tener idea de dónde venía ni quién lo había escrito. Me encantó. Me gustó tanto que terminé leyéndolo con un nudo en la garganta y reconociendo la verdad en todas las palabras. Refleja a la perfección mi filosofía de vida, no hay mucho que aprender que realmente merezca la pena o que realmente necesitemos. Con un par de años de guardería estamos listos para la vida.\nHoy ya sé quién escribió estas líneas. Se llama Robert Fulghum, pero el nombre es lo de menos. Es un hombre sabio, muy sabio, y con mucho que ofrecer. Estoy deseando leer el libro entero, del que este texto es sólo una mínima parte.\nOs dejo aquí el texto que me emocionó aquel día y aún sigue haciéndolo:\n"Siendo ya anciano me di cuenta que ya sé la mayor parte de lo que hace falta para vivir una vida plena, que no es tan complicado. Lo sé. Y lo he sabido desde hace mucho, muchísimo tiempo. Aquí está mi credo:\nTodo lo que hay que saber sobre cómo vivir y qué hacer y cómo debo ser lo aprendí en la guardería. La sabiduría no estaba en la cima de la montaña de la universidad, sino allí, en el parque de arena. Éstas son las cosas que aprendí:\nAprende algo y piensa en algo, dibuja, pinta, canta, baila, juega y trabaja cada día un poco.\nEstrecha manos y no te alejes.\nRecuerdo una de las primeras palabras que me enseñaron, la palabra más grande de todas: MIRA.\nTodo lo que necesitas saber está allí, en alguna parte. La regla de oro, el amor y la higiene básica. La ecología y la política, la igualdad y la vida sana. Toma cualquiera de estos consejos y tradúcelo en términos adultos sofisticados y aplícalo a tu vida familiar o a tu trabajo, a tu gobierno o a tu mundo y se mantendrá verdadero, claro y firme. Y aún es verdad, no importa cuan viejo seas, que al salir al mundo es mejor estrechar manos y no alejarse demasiado".\nescrito por vir a las 12:48 1 observaciones\ncategoría: opinión, poesía\nLugares Que No Existirán Cuando Estemos Muertos\nEstas fotogtrafías las encontré en mi ordenador del trabajo. Nó sé quién las ha hecho. No sé si son descargadas por alguien de internet o si son fotos personales de alguien que utilizó mi asiento alguna vez en el pasado. En cualquier caso son imágenes que me impresionan por su belleza y que me gustaría conservar. Así que he aprovechado para practicar slide con ellas y he hecho esta pequeña presentación con historia incluída. No es una historia muy agradable, pero es lo que se me viene a la cabeza al mirarlas. Lamentablemente es muy difícil que escapemos a un final así.\nPensemos sobre ello y por favor, cuidemos el mundo..... ¿qué otra cosa tenemos?\nescrito por vir a las 12:00 0 observaciones\nGallinas Felices en Huércal-Overa\nEste fin de semana pasado nos hemos dado un homenaje veraniego y junto a otra pareja de amigos hemos alquilado una casita rural en Huércal-Overa, Almería.\nLa casa era preciosa y hemos disfrutado todos mucho y descansado hasta llorar de alivio (sí, tonta que es una ains....)\nYa subiré más anécdotas y fotos del "retiro"; de momento dejo aquí este rato a media tarde en que los propietarios de la casa sueltan a las gallinas por la finca para que se den paseos y picoteen los higos chumbos que ruedan por el suelo. Me colé en su fiesta y merodeé entre ellas a mis anchas. No parecen tener miedo ni vergüenza con los huéspedes de la casa...\nSon muy simpáticas las gallinas felices, como todos cuando somos felices....\nescrito por vir a las 12:50 1 observaciones\nPues eso, a ver qué os parece....... Cada uno que saque sus lecturas.\nescrito por vir a las 11:09 0 observaciones\nEl siguiente texto es un texto REAL que te proporciona el Servicio Murciano de Salud como instrucciones para seguir en caso de tener que someterte a una prueba de seminograma. Esto es, un análisis de semen.\nTampoco es que te partas de risa, pero tiene un cierto tono a noséqué, que me apetece compartirlo con vosotros. Quién sabe si alguna vez os viene bien como pacientes..... ;-DD\nRECOGIDA DE MUESTRAS DE SEMEN PARA SEMINOGRAMA\nDebido a las condiciones especiales en que la muestra de semen debe ser sometida a estudio, es preciso seguir las siguientes normas:\n1º Contactar con Laboratorio Central, Sección de Bioquímica, para concretar el día en que debe entregar la muestra.\n2º Es necesario guardar ABSTINENCIA SEXUAL durante 3-5 días. Esto incluye el no haber tenido eyaculación bajo ninguna circunstancia, ni por coito, ni por masturación, ni espontánea durante esos días.\n3º RECOGIDA DEL SEMEN. Debe lavarse las manos y el pene con agua y jabón, deberá orinar y después, mediante masturbación, efectuar la extracción del semen. La excitación sexual debe ser intensa.\n4º Debe recogerse directamente en frasco estéril. No es válida la recogida mediante preservativos.\n5º Es necesario recoger todo el semen; si pierde alguna gota, o se derrama, no debe traer la muestra al Laboratorio; en este caso debe volver a repetir todo el proceso.\n6º Traer la muestra al Laboratorio antes de una hora después de recogerlo. El frasco debe ser transportado en posición vertical.\n7º La muestra se debe proteger de temperaturas extremas, por lo que es conveniente mantener la termperatura corporal; traerlo en el bolsillo, pegado al cuerpo, etc....\n8º El frasco con la muestra debe rotularse con el nombre y apellidos, periodo de abstinencia sexual, motivo de estudio (esterilidad, vasectomía, etc...), y hora de la recolección.\n¿Hora de la recolección??????\nAy dios mío, a nosotros, bueno a mi churri, le toca pasar por esto el miércoles.... La pregunta es ¿qué me va a tocar a mí hacer a las 7 de la mañana un miércoles para que "la excitación sexual sea intensa"???? Jesús, qué pereza.........\nescrito por vir a las 14:58 0 observaciones\nPlazas Azules Para Minusválidos\nAyer cuando llegué a casa a eso de las seis de la tarde, mientras buscaba sitio donde aparcar mi coche, me percaté de que una de las plazas reservadas a minusválidos estaba ocupada por un coche sin su correspondiente tarjeta azul. Casualmente, justo frente a mi portal tenía lugar una amigable cháchara entre cuatro policías locales de pie en la acera. Me dirigí a ellos y les indiqué dónde podían poner la primera multa de la tarde. Me contestaron:\n- De acuerdo, ahora vamos - y siguieron con su charla.\nCuando subí a mi casa, me asomé a la ventana y para mi agradable sorpresa, alrededor del coche estaban dos de las motos y dos de los polis cumplimentando el famoso papelito rosa. Me regocijé intensamente, les di besos a las perras y bajé la persiana.\n¿Qué está pasando aquí? ¿Qué neura maligna me ha poseído para yo emprenderla a multazo limpio con mis adorables vecinos? Yo antes no era así, no me sorprendía ni me indignaba comprobar que los españoles en general no respetamos nada ni a nadie. Quizá, ya no lo recuerdo, quizá digo yo en algún momento llegué a aparcar fugazmente en una de ellas. Creo que de haberlo hecho hubiera utilizado la excusa de "buah, no va a ser la casualidad de que justo ahora venga un coche de silla de ruedas a aparcar justamente aquí con lo grande que es la calle…."\nMala, mala, mala….\nEstas plazas no son un capricho. Desde hace unos años me he visto obligada a mentalizarme de ello y si bien en nuestro caso no es que sean absolutamente imprescindibles, empiezas a pensar que ojalá nunca lo sean y te das cuenta de lo importante que son. No realmente el hecho en sí de tener una plaza frente a tu casa, sino el mismo detalle del respeto a la persona.\nEchando un vistazo a internet, que lo sabe todo o casi todo, me acabo de enterar que los criterios para otorgar a alguien una tarjeta de minusválido son diferentes según las provincias…. Yo me sé los de Murcia o Cartagena y me figuro que los otros no serán muy diferentes, pero tampoco lo puedo asegurar.\nEn Cartagena para optar a una de estas tarjetas hay que pasar varios filtros:\n1. debes ser declarado minusválido por un organismo competente\n2. después hay que baremar los puntos de movilidad que tienes\n3. si tienes más de 7 puntos de movilidad, entonces te la dan.\nHay que diferenciar (cosa que yo antes nunca me había planteado) que no todos los minusválidos tienen problemas de movilidad, por ejemplo un sordo, o alguien que le falte una mano por ejemplo pueden andar perfectamente en principio. Por eso hay que pasar dos filtros distintos.\nUna vez que eres titular de la tarjeta tienes un montón de beneficios; enumeraré las que me sé, que lo mismo hay más y no me he enterado jejeje:\n1. aparcar en las zonas de aparcamiento reservadas\n2. no pagar en las zonas de la ORA\n3. no pagar impuesto de matriculación del coche (aunque esto parece que ahora se ha puesto de moda en los concesionarios y nadie paga ains)\n4. no pagar impuesto anual del ayuntamiento para vehículos\n5. al comprar un coche nuevo se reduce el IVA del 16% al 4% (según qué coche, es una pasta)\nYo muchas de estas ventajas no las comprendo….. si el señor o señora minusválidos tienen un trabajo tan bueno o tan malo como el mío, ¿a santo de qué no tienen que pagar los impuestos y yo sí? ¿Es por pena? ¿Es una limosna? ¿No sería mucho mejor que aquel que pueda seguir trabajando normalmente pague como todos los demás y el dinero se emplee en mejorar las infraestructuras urbanas mil veces deficitarias? En fin, esto en Cartagena es estrellarse contra una pared todas las veces que tú quieras, el ayuntamiento son señores de trapo allí sentados, en fin una pena…. Que no es que me esté quejando, porque egoístamente a mí me viene bien, pero es que son cosas que no entiendo. Por otro lado lo pienso y me doy cuenta de que seguramente muchos casos de minusvalías hayan sido causadas o agravadas por deficiencias del sistema sanitario español, que pagamos todos (ellos también).Con lo cual es al menos justo que les devuelvan la injusticia, aunque sea a medias porque eso no se compensa nunca.\nTambién es verdad que muchas veces la minusvalía, si bien es reconocida, no es tan grave como para necesitar realmente una plaza de características especiales, más ancha, más cerca de la puerta del centro comercial, etc, pero como digo, encontrarla ocupada por alguien que no la necesita es un insulto a la persona, una falta enorme de respeto a las dificultades que pueda tener y una ofensa a toda la sociedad. Si bien puede llegar un minusválido con una pequeña cojera, también puede llegar otro que te saque veinte muletas y camine arrastrándose por la acera, eso nadie lo sabe, y encontrar las plazas azules llenas de coches malos es como si te estuvieran diciendo: "te jodes que me importa una mierda lo que te pasa, búscate la vida".\nÚltimamente, al menos por la zona donde nosotros nos movemos, hemos notado más movilización por parte de la policía local a la hora de poner multas e incluso avisar a la grúa por haber coches aparcados en plazas reservadas, lo cual nos llena de orgullo y satisfacción. Además, en un centro comercial de Cartagena, con varias plazas azules que nadie respeta, los vigilantes de seguridad se encargan de colocar unas molestas pegatinas en el parabrisas más o menos a la altura de los ojos del conductor, avisando de que el coche está mal aparcado y que tenga más respeto por sus semejantes. Nos pareció una iniciativa muy novedosa y digna de ser imitada por todos los centros comerciales y lugares donde la policía no tenga poder para multar. El malo maloso evita la multa, pero nadie le quita el tenerse que poner a raspar la pegatina de su coche y pasar vergüenza frente a sus amigotes machotes o frente al cuñado cascarrabias.\nA lo que voy es que esas plazas están ahí para ellos y para ellos deben estar disponibles en todo momento. Por justicia, por respeto y porque sí. Más de uno que me lea habrá aparcado alguna vez sobre una de ellas y estará pensando que soy exagerada…. Por favor, pensad en el privilegio que tenéis por el hecho de no tener tarjeta azul, rezad para no tener que necesitarla nunca, ni vosotros ni vuestros hijos y respetad las plazas azules. He dicho.\nMuchas gracias :-)))\nescrito por vir a las 14:46 0 observaciones\nEl amo respira sobre su rostro dormido. Se pregunta si el dióxido de carbono que exhala al hacerlo es perjudicial para ella. Aunque a juzgar por la paz que transmite su cuerpo caliente no debe de serlo.\nElla apoya la cabeza en las piernas de su amo y no necesita otro universo. Su olor la reconforta.\nEs su casa. A veces se enfadan y juegan a pelearse, pero siempre terminan el día ella dormida sobre sus piernas, él acariciando su pelo.\nLos dos se cuidan y se dejan cuidar. No saben existir sin el otro. No pueden. Ni quieren.\nescrito por vir a las 16:52 1 observaciones\nEmpezar Una Dieta. Reflexiones Previas\nHace cosa de dos meses decidí que ya había comido demasiado chocolate en la vida y que era buen momento para empezar una dieta seria. Lo primero que hice fue acudir al médico de cabecera y decirle que quería empezar una dieta. Bien, me dijo, hay que hacer un análisis de sangre. Pues hale, a pincharme y a esperar quince días más. Luego me dieron cita para ver los resultados y como todo estaba bien me asignó una dieta de 1500 calorías. Pero para mi disgusto, los médicos no son más que médicos y no tienen ningún espíritu de cocineros, con lo cual la dieta que me dieron era más o menos lo siguiente:\nDesayuno: 1 vaso de leche con cereales\nComida: 200 gr. de verduras y 100. gramos de carne; fruta\nCena: 1 taza de sopa, 150 gr. de pescado o arroz; fruta\nY se quedan más anchos que largos, ea.\nMe enfadé mucho, porque ya me había mentalizado de empezar la dieta y esto no me gustaba nada. Personalmente, comer es la única debilidad real que tengo, la única que hasta hoy no he podido controlar, y por eso necesito una disciplina muy grande para empezar una dieta. Y, como me conozco de hace tiempo ya, sé que si sigo una dieta en la que yo tengo que elegir qué verdura o carne como y de qué forma la cocino, pues no voy a durar ni dos días con ella. Así que hice lo siguiente: me puse a rebuscar en google y de esta manera encontré algunos menús que se ajustaban a la dieta base que me dio el médico, pero más desarrollados y concretos, para no tener que pensar demasiado a la hora de ponerme a cocinar.\nSupongo que a mucha gente le pasará lo que a mí con la comida; os cuento mi problema y cómo lo estoy empezando a solucionar. Mi problema básicamente es que no controlo la comida, sino que me controla ella a mí, no sé resistirme. A los 32 años que tengo apenas toco la fruta y la verdura. Hasta hoy, he tenido suerte de tener una salud de hierro y no me ha afectado en ese sentido el hecho de haber llevado una alimentación irregular, sólo me ha dejado algunos michelines y el culo un poco gordo; pero mi sentido común me dice que no es bueno y que debo cambiar. No es sólo que deba adelgazar, sino que debo cambiar la manera en que me alimento de aquí para todo lo que me queda de vida. Tampoco es que haya tenido desórdenes graves, pero por ejemplo, si a media tarde me apetecía merendar, no me andaba con tonterías y me pimplaba un par de tostadas con mantequilla o un bollo de chocolate o dos o lo que fuera.\nTodo esto no sería un problema si hiciese algún deporte o si no tuviera ya tantos kilos acumulados, pero el caso es que la vida que llevo es muy sedentaria, mi cuerpo está al borde mismo de la obesidad clínica y no puedo continuar así. Seguiría sin ser un problema incluso si fuese yo misma quien decidiese comer un bollo de chocolate, si no existiera esa parte de mi cerebro que actúa por su cuenta y me anula la fuerza de voluntad. Quiero decir, que está bien comer un bollo hoy, sabiendo que mañana tendré que aguantarme sin él, que no puede ser todos los días; me refiero a sabiéndolo y acatándolo. Pero soy muy débil, siempre dejo para mañana lo de la fruta y las verduras y si puedo comerme hoy un bollo o un plato de macarrones que hace montaña por qué voy a dejarlo para otro día...\nPor otro lado, tengo edad (desde hace ya años jaja) de tener hijos. No es que lo estemos buscando ahora mismo, pero en fin, no creo que pase mucho tiempo ya antes de que nos pongamos a ello. Y no quiero que mis hijos tengan una madre que les de bollicaos y chetos a todas horas; me gustaría que ellos tuviesen una alimentación sana y equilibrada desde pequeños para que no les pase como a mí, y para ello lo mejor es dar ejemplo. Por eso quiero ir aprendiendo y acostumbrándome a controlar lo que entra en mi cuerpo. Y no me refiero a obsesionarme con las calorías y los gramos, sino de ser YO quien decide cuándo y qué como, siguiendo unos criterios acertados. Tengo que aprender a que si me paso de la raya comiendo debe ser sólo cuando yo lo decida y no cuando el cuerpo se me vuelva loco de ansiedad pidiendo bollos y patatas fritas. Lo equiparo a lo que debe de sentir una persona adicta al alcohol, que ya no bebe por gusto, sino sobre todo por ansiedad y necesidad de apaciguar señales de su cerebro que de otro modo no soporta. Y, cuando lo hace, no se toma precisamente una cerveza solo, sino que quiere más, y más y más, y nunca parece tener suficiente. Bien, pues esto mismo es lo que me pasa a mí con la comida "mala", que nunca tengo suficiente y siempre quiero más (pongo entre comillas lo de "mala" porque ningún alimento es malo es sí mismo, sino por el uso que le demos, claro). Siempre tengo la sensación de estar reprimiéndome en ese sentido, nunca como demasiados macarrones ni demasiados huevos fritos ni demasiadas patatas, ni demasiadas croquetas, ni demasiados croissants de chocolate... y eso me genera mucha ansiedad, una represión constante y diaria que no me sienta bien y con la que quiero terminar. Incluso en alguna ocasión en que he comido hasta no poder más, mi cerebro me ha seguido pidiendo más comida y he evocado con envidia las orgías romanas en las que con un poquito de cicuta vomitaban discretamente y volvían a comer como si nada. Es evidente que esto es un trastorno psicológico que tengo que eliminar como sea y lo antes posible.\nPersonalmente, cuando encuentro algo en la vida que me cuesta hacer, me procuro una disciplina férrea y no me salgo de ella hasta que consigo dominar el asunto en cuestión. Por ejemplo, cuando dejé de fumar, lo dejé de golpe, sin anestesia, y sólo cuando supe que jamás recairía por debilidad, me concedí el capricho de fumarme un cigarro un día con una amiga. Ni que decir tiene que me sentó como una patada en las costillas, me mareé, vomité, tuve vértigos durante las siguientes dos horas y desde entonces nunca he vuelto a tocar uno ni a desearlo siquiera en sueños. Para dejar de comer impulsivamente necesito una disciplina similar, una rutina de comandos e instrucciones que me exija el mínimo esfuerzo mental para organizarme y así poder dedicar toda mi energía a controlar la ansiedad. Pongo un ejemplo: es la una y media de un sábado y va siendo hora de preparar la comida.... sé que tengo que comer verdura y voy decidida..... abro la nevera a ver qué puedo cocinar.... tengo una berenjena blandengue, un poco de queso, huevos, zanahorias, chorizo, unas hojas de lechuga.... uff... no se me ocurre.... abro la despensa y veo un paquete de pasta reluciente, unos botes de tomate frito llenos de colores vistosos... la pasta se cuece en diez minutos... mientras puedo freír unas salchichas y con el tomate del bote... ¡ole! ¡ya tengo comida para hoy!! Y al final acabo comiendo lo que no debo por falta de planificación, y eso no puede ser.\nA diferencia de cuando dejé de fumar, en este caso no puedo dejar de comer, tengo que comer... pero otras cosas y de otra manera. Me ha costado tres décadas comprenderlo, pero al fin ha llegado el momento y me siento segura de ello. ¿Cómo puedo saber que es el momento adecuado? Pienso que es como enamorarse, se nota como una firmeza interior y una seguridad sencilla y clara. Es inútil iniciar un cambio tan grande si uno no está preparado para ello: si no tenemos confianza en nosotros mismos, sólo nos espera el fracaso; pero me refiero a confianza auténtica, de la buena, no la de "ojalá lo consiga....." sino la de sentir que uno simplemente lo está haciendo.\nAdemás, estoy harta de no disfrutar de la comida que me gusta. Cada vez que como algo que sé que no está bien, la supuesta satisfacción se empaña rápidamente con la culpabilidad de saber que me estoy perjudicando. Esto no es sano mentalmente. Así que por bien de mi salud mental y física hace diez días comencé la dieta de adelgazamiento, pero sobre todo y lo más importante, he comenzado a combatir la ansiedad y a ser consciente de la alimentación que estoy llevando. No tendría sentido adelgazar si al llegar a los 55 kilos digo, "vale, ya he adelgazado, dejo la dieta y vuelvo a la vida normal" ¿cuánto tiempo iba a tardar en volver a engordar? Pues eso, mi intención es tener un peso acorde a mi complexión y aprender a llevar una alimentación sana y compensada sin que eso me suponga un estrés mental adicional al que ya la vida te somete por otros caminos.....\nHoy por hoy, dos meses después, puedo afirmar y afirmo, que lo estoy llevando con entereza, calma, positivismo y con mucho talante. Sin más dilación pues, os cuento el menú que he seguí durante la primera semana:\n... (continuará, para quien quiera seguir leyendo, claro) ...\nescrito por vir a las 16:46 1 observaciones\nEl cielo apenas ha empezado a sonrojarse. En la alcoba, oscura y débil, se escucha un crujido.Las siete en punto.\nLas noticias de la mañana inundan sin aviso el aire enrarecido del dormitorio, como un punzón que empieza a arder dentro de los sueños.¿Ehh?? - me asusto.\n¿Ya? … ah, es un día de ésos… vaya…\nno puedo dormir más… ay…\nqué agusto estoy…\nqué alto está eso… mmm… me doy la vuelta, cómo me pesan los brazos…\nsí, ahora me levanto… cinco minutitos….…\n"el IBEX35 por los suelos"… …"precaución por bancos de niebla en las afueras"…Mmmm… qué mundo horroroso… no me hago mucho pis…\naún aguanto un poco más…\nMe acurruco en el centro de la cama. Me encuentro con el señor que también duerme aquí.\n…. "atasco en la nacional cinco….." … ay…. qué bien huele mi churri… mi niño… ¿estará despierto ya? Le rozo un brazo, tengo los ojos pegados, no veo. Él se mueve a cámara lenta. Me gusta acariciarle el culo indefenso así, dormido, tan calentito… su dedo acaricia mi mano levemente, sé que está despertando.Gruño bajito. Y me responde con otro gruñido. "Buenos días", significan,\npero no hay fuerza para más.\nMe desplomo en su hombro y meto la nariz entre su brazo y el cuerpo…. ¿Qué día es hoy?Él desliza la mano por mi muslo y la atrapo, dejándola presa entre mis piernas unos anuncios locales más.\nMi mente se abre a los pensamientos del día, difusos, lejanos, mezclados, echar gasolina, el lavavajillas…… qué agusto estoy… lo del ayuntamiento… ¿qué cenamos esta noche?.... no quiero despertarme….- Cariño - me sale pastosa la voz.\n- Tenemos que despertarnos…\nTrepo hasta su cara. Le acaricio la barba, pincha, me encanta. Mi hombre…. Mi boca le busca, tropiezo con su nariz, uy no veo jeje, más abajo…\nnoto sus labios apretados buscándome a la vez… aquí….Le beso despacio y él me besa y así nos besamos por la mañana, apenas empieza el cielo a sonrojarse.\nPor un mundo en el que todos tengamos el privilegio de despertar junto a la persona que amamos.\nescrito por vir a las 14:41 0 observaciones\nEstuvimos en el Parque Nacional de Ordesa. Y la verdad es que resulta impactante.\nEs un paraíso que te deja sin aliento. El aire limpio y con olor a caca de vaca, los sonidos del agua saltando sobre las rocas... Me sentía Heidi en las montañas.... Incluso los cientos de insectos que saltaban a cada pisada en el prado te inspiraban ternura.\nLa fotografía la sacamos en una paseo por el Valle de Bujaruelo. Un atardecer. La imagen es un pobre intento de atesorar el brillo de aquella luz, los reflejos de felicidad en los ojos de mi niño.\nescrito por vir a las 11:43 0 observaciones\nEspaña Rota o Dime de qué Hablas y te Diré de lo que Careces\nHay un refrán español que dice "Dime de qué hablas y te diré de lo que careces".\nDurante todo el año pasado todos nos hartamos de escuchar a ciertos representantes políticos proclamar a los cuatro vientos que España se rompía; que se resquebrajaba como los hielos del polo, que nos hundíamos, que estábamos presenciando el fin de una nación indisoluble.\nEn especial, todos lo recordamos, en las fechas previas a la fiesta de la Hispanidad el 12 de octubre muchos periódicos, entre ellos www.elpais.com, publicaban lo siguiente:\n"El líder del PP, Mariano Rajoy, ha hecho hoy público un mensaje con motivo de la celebración, el próximo viernes, de la Fiesta Nacional, en el que pide a los ciudadanos que, ese día, "manifiesten con franqueza" su orgullo de ser españoles y hagan "algún gesto que muestre lo que guardan en su corazón".\nEn el mensaje, difundido por el Partido Popular, Rajoy expresa su deseo de que este año, "por razones que todo el mundo conoce", los españoles celebren de forma especial el 12 de octubre. El presidente del PP añade que España es una nación, desea que los españoles dejen constancia de que se alegran de serlo y recuerda que, el viernes, se va a "honrar y exhibir" la bandera, el símbolo que, junto a la Corona, cree que mejor representa a España en el mundo.\nSobre la enseña nacional dice: "la bandera que aprobamos en 1978, la que exhiben nuestros deportistas con orgullo, la que cubre el féretro de nuestros soldados, a la que saludan con respeto todos los jefes de Estado que nos visitan, el símbolo de España, el símbolo de la nación libre y democrática que formamos más de cuarenta millones de españoles, la bandera de todos, porque en ella estamos todos representados".\nRajoy se confiesa orgulloso de ser español, seguro de que también lo están el resto de españoles y, por ello, pide a todos que, por encima de cualquier diferencia ideológica, lo "manifiesten con franqueza" el 12 de octubre. Además, solicita que el viernes los españoles hagan "algún gesto que muestre lo que guardan en su corazón", ya sea en casa o en la calle, de forma individual o con la familia y amigos. "Para que todo el mundo sepa lo que los españoles sentimos por España, y que sabemos proclamarlo sin aspavientos, pero con orgullo y la cabeza bien alta", agrega Rajoy, quien concluye su mensaje deseando "un feliz día de la nación española".\nNo sé vosotros, pero yo no recuerdo ninguna manifestación especial de españolidad en aquel momento: no hubo más banderas, ni más vivaespañas, ni más castañuelas por la calle, ni nada fuera de lo común. Lo mejor que nos pasó es que no tuvimos que ir a trabajar…..\nLo que sí me viene a la memoria (muy reciente por otro lado) son dos cosas que he visto romperse sin prisa pero sin pausa: una de ellas es efectivamente el hielo del polo y la otra la estructura del PP. ¿Pero no era España la rota? No sé, no sé… todo esto me hace pensar en el refranero……\nEl sábado pasado, el periódico digital www.finanzas.com publicaba lo siguiente:\n"Madrid, 28 jun (EFE).- La llegada de la selección española de fútbol a la final de la Eurocopa no sólo supone una alegría para los aficionados españoles, sino también para las empresas fabricantes de banderas, que tienen que trabajar "24 horas al día" para satisfacer el incremento de la demanda de la enseña nacional.\nDe hecho, el principal productor de banderas en España, Sosa Días, calcula que, gracias al torneo, su producción desde el 7 de junio ha aumentado en "15.000 ó 20.000 banderas más" de las habituales, lo que les obliga a trabajar contrarreloj para poder hacer frente a los pedidos, según explicó a Efe su presidente, José Luis Sosa.\nEstas cifras son especialmente significativas si se tiene en cuenta que la compañía suele realizar unas 37.000 unidades por trimestre en los años con alta demanda de banderas."\n¿Y quién ha conseguido esto?\nA mí no me gusta el fútbol, esto lo reconozco, pero es verdad que tanto "podemos" a lo largo del día, y sobre todo, ver que día tras día realmente "estábamos pudiendo", y vivir los partidos con amigos y la emoción de ver los paradones de nuestro Iker y todo el barrio en las terrazas gritando a la vez "gooooool" pues, quieras que no, te contagia.\nUn abuelete y una panda de chavales de rojo han sacado a toda España, la que según algunos estaba rota y moribunda, a la calle, todos con el mismo grito y los mismos colores. Todos abrazándose y unidos por la misma emoción. Todos armando un jaleo de mil demonios con los cláxones de los coches, todos comprendiendo que por un día estaban felices por la misma cosa.\nNo sé. Ya digo que no entiendo mucho ni de fútbol ni de política, pero tengo sentido común y los ojos más abiertos de lo que me gustaría. Cuando nos intentan meter el españolismo y el amor patrio por los ojos y por el alma a presión y como arma arrojadiza, no nos da la gana mover un dedo. Ahora eso sí, cada vez que Casillas para un penalti o el niño Torres remata una jugada en la red oohhh, entonces todos sentimos a España dentro, una España grande o pequeña, de regadío o de secano, desde dentro o desde fuera, de derechas o de izquierdas, de rey o de república, pero España, nuestros chicos, nosotros todos venciendo sin violencia, jugando con otros países, jugando. Ganar jugando.\nUn juego que nos hace más españoles que todas las luchas y guerras del mundo.\nRajoy y su petición: http://www.elpais.com/articulo/espana/Rajoy/pide/ciudadanos/hagan/viernes/algun/gesto/orgullo/ser/espanoles/elpepuesp/20071010elpepunac_9/Tes\nLos fabricantes de banderas:\nescrito por vir a las 9:59 1 observaciones\nEspaña Rota o Dime de qué Hablas y te Diré de lo q...


Martín Vázquez Villanueva nuevo delegado de la SEDESOL (15:24 h) ‹ ADN – Agencia Digital de Noticias Sureste\nMartín Vázquez Villanueva nuevo delegado de la SEDESOL (15:24 h)\nOaxaca de Juárez, 16 de marzo. El ex diputado federal Martín Vázquez Villanueva, asumió la delegación estatal de la Secretaría de Desarrollo Social (SEDESOL), en donde se comprometió a mantener las medidas para combatir los rezagos.\nEn presencia de Juan Carlos Barocio Jefe de la Unidad de Coordinación de Delegaciones, dijo que el plan de trabajo ya está definido, y ahora deberán aplicarse las medidas necesarias para se cumpla con los objetivos.\nSeñaló que Oaxaca es una entidad emblemática por la pobreza existente, en donde se tiene que mantener el esfuerzo para que cambien las condiciones de las personas.\nIndicó que las acciones se llevarán a cabo como lo marca la ley, sobre todo, durante la época electoral para evitar que se tenga un incorrecto de los beneficios que deben llegar a las personas destinadas.\nAnalizará la situación que se tiene en la delegación para verificar la forma de mejorar, puesto que es uno de los objetivos del presidente Enrique Peña Nieto, quien mantiene una política enfocada a atender a los sectores más desprotegidos.\nPartido Verde Ecologista solo tiene un candidato y es Alejandro Murat: FMO (15:58 h)\nComunicado Oaxaca de Juárez, 16 de marzo. El Consejo General del Instituto de Acceso a la Información Pública y Protección...


Sanidad Cantabria valora el cierre perimetral de municipios en riesgo extremo\n29 de octubre de 2020, 14:11\nLa suspensión de las vacaciones se ha decidido para evitar el cierre de todos los municipios, el presidente ha advertido que "no excluye" que no se planteen confinar algunos ayuntamientos que tienen una incidencia del Covid "muy alta".\nLa línea de crecimiento en algunos lugares es "muy preocupante", ha dicho, y si a lo largo de esta semana continúan aumentando los casos, Sanidad "tomará medidas de posibles cierres perimetrales de municipios".\nRevilla ha ofrecido la rueda de prensa junto al vicepresidente de Cantabria, Pablo Zuloaga, y los consejeros de Sanidad y Educación, Miguel Rodríguez y Marina Lombó, respectivamente.\nEl consejero de Sanidad ha preferido "ser prudente" con respecto al cierre de los municipios y ha esperado que en los próximos días la incidencia baje por el efecto de las medidas tomadas, como el toque de queda o el límite de las reuniones a seis personas. Si no, "nos plantearemos cerrar", ha dicho.\nCon ello y con la suspensión de la semana no lectiva en los colegios se pretende, según ha explicado, que el Covid no llegue al 64% de municipios cántabros que tienen menos de diez casos, que son sobre todo zonas rurales y con gran cantidad de población mayor.\nAsí, ha destacado que la movilidad aumentaría si la próxima semana no se modifica el calendario escolar, ya que habría "más de 100.000 personas" de vacaciones y sin poder salir de Cantabria por el cierre perimetral.\nPor otro lado, a preguntas de la prensa sobre la vacuna frente al virus, Rodríguez ha explicado que el estudio que se lleva a cabo a nivel mundial se ha reanudado tras conocer que la complicación que tuvo uno de los pacientes "no tuvo nada que ver con la vacuna" y por tanto siguen en marcha todos los pasos previstos en el Instituto de Investigación Valdecilla (IDIVAL).\nPor su parte, el vicepresidente ha destacado el "esfuerzo" que se está haciendo en los hospitales, "respaldado por el esfuerzo inversor del Gobierno", así como las decisiones tomadas en la región, gracias a las cuales "llegó a enlazar cuatro semanas de descenso de los contagios".\n"Pero la realidad se impone" y "la presión hospitalaria no para de aumentar", ha dicho Zuloaga para argumentar las decisiones tomadas por el Gobierno regional desde que se decretó este segundo estado de alarma, como implantar el toque de queda de 00.00 a 6.00 horas, reducir los grupos a seis personas, el cierre perimetral, la suspensión de la semana no lectiva y del deporte escolar o la limitación de la presencia de publico a los espectáculos deportivos.\nSegún informa ayer la Dirección General de Salud Pública, estos son los municipios en riesgo extremo: Astillero, Castro, Laredo, Santander, Santoña, Reocín, Reinosa, Santa María de Cayón,Los Corrales de Buelna, Polanco, Entrambasaguas, Ribamontán al Mar, Miengo, San Vicente de la Barquera, Suances, Hazas de Cesto y Campoo de Suso.\nEn este sentido, ha destacado que, tal y como ha anunciado Salud Pública, no se admitirá la presencia de público en los eventos deportivos las próximas semanas, como es el caso del partido del Racing de este domingo en los Campos de Sport.\nAsí, Zuloaga ha insistido en que es "fundamental reducir la movilidad y limitarla al máximo", ya que este estado de alarma busca evitar un confinamiento total. En "esta línea es en la que trabaja Cantabria", ha asegurado, con medidas como la suspensión de las vacaciones escolares y el cierre perimetral de la región acordadas hoy en el consejo de Gobierno.\nPara que se respete esta última medida, Revilla mantendrá este próximo lunes, 2 de noviembre, una reunión con la delegada del Gobierno en Cantabria, Ainoa Quiñones, con el fin de coordinar la seguridad y "extremar con dureza" la vigilancia y los castigos a quienes no cumplan las normas.\nAsí, Policia Local, Policía Nacional y Guardia Civil intensificarán los controles desde esta noche.\nCantabria Sanidad Cierre cierre sanidad sanidad


Hotel Principal, Author at Blog del Hotel Principal en Gandia\nAutor: Hotel Principal\nEl Hotel Principal en Gandia, pone a su disposición buscadores web, mapas y apps para móviles con toda la información geolocalizada sobre tiendas en Gandia. Para que salir de compras sea aún más fácil… Y es que hay mucho que ver en Gandia . En la puerta de nuestro hotel podrá encontrar la parada de autobús que le lleva ya sea a la zona comercial de la playa-puerto-grau ya sea a la ciudad de Gandia. Existen tres (3) directorios de las tiendas en Gandia que son los siguientes: La aplicación para móviles App Gandia La web de los comercios de la ciudad de...\nLa Ruta de los Borgias en Valencia es un recorrido que no te puedes perder. En este artículo relacionamos hechos históricos de la familia de los Borgia con los monumentos, las obras de arte, las actividades y los museos que ver en Gandia y en otras poblaciones. Además, encontrarás fotos, planos, enlaces a más información y como adquirir tus entradas así como precios. La ruta se inicia en Gandia para proseguir por las poblaciones cercanas de Simat, Canals, Xátiva y desembocar finalmente en la ciudad de Valencia. De lo más importante que ver en Gandia es el gran legado cultural y arquitectónico que...\nGuía del ocio Gandia junio 2019 está dirigida ya sea a los ciudadanos de Gandia ya sea a los turistas que visitan la playa y la ciudad. Por lo tanto, la Guía del ocio Gandia junio 2019 del blog del Hotel Principal, tu hotel en Gandia, te detalla todas las actividades del mes. Primeramente las visitas guiadas y teatralizadas a la ciudad de Gandia. Lo segundo las obras de humor, teatro, musicales y los shows para toda la familia. También, hallarás todo el programa de exposiciones culturales, y música en directo del festival Marquesa Concerts. Es más, pruebas deportivas como la Moll Iberian Race y la Nocturna 10K Playa de Gandía. Y por supuesto, la cartelera de cine y cine pot...\nPrograma actividades en Gandia abril 2019 – Tu guía del ocio\nEl programa actividades en Gandia abril 2019 es adecuado para todas las edades y tipos de público. Por lo tanto, el Hotel Principal, tu hotel en Gandia, ha elaborado este artículo con toda la información del programa actividades en Gandia abril 2019 . Primeramente los conciertos, las obras de teatro y los eventos para toda la familia. Asimismo, hallarás todo el programa del festival internacional de cortos de animación Cortoons Gandia 2019. Igualmente, información al respecto de las exposiciones de pintura y fotografía. Además, la cartelera de cine. Pero también cine de autor por 2 y 4€. Es más, actividades deportivas como la feria del deporte o la marcha Internacional ALE Cycling Gandia. Finalmente, las excursiones guiadas al patrimonio cultural de la comarca por 5€. Y...\nEl programa de la guía del ocio Gandia enero 2019 es apto para todo los públicos. Seguidamente, hallarás todos los datos en este artículo del Hotel Principal. Primero, el programa de conciertos rock, jazz y clásica así como las propuestas de teatro. También encontrarás el listado de exposiciones de pintura, escultura y fotografía. Así como la cartelera de cine y cine de autor por 2 y 4€. Finalmente, las actividades de deportes como la Km vertical Gandia 2019. Y siempre te indicamos los horarios, precios y dónde comprar las entradas. Conciertos de música clásica, jazz y rock Teatro en Gandia Exposiciones en Gandia Enero de cine en Gandia Deportes en la guía del ocio Gandia enero 2019 Excursiones guiadas Además, si...\nLas actividades Gandia Navidad 2018 son para toda la familia. Seguidamente, te incluimos la guía del ocio. Lo primero, el programa de actividades Gandia navidad 2018 para niños. Lo segundo, los conciertos de Navidad ya sea de música clásica, jazz o rock. A continuación, la cartelera de cine y de cine pot. Además, el programa de exposiciones y conferencias. Finalmente, las excursiones guiadas. Por supuesto, con todos los horarios, precios y dónde comprar entradas. Belén monumental Actividades para niños San Silvestre y Cabalgata Reyes Conciertos de Navidad de música clásica y jazz Conciertos rock, pop, indie Cartelera de cine y cine pot Exposiciones en Gandia Conferencias en Gandia Excursiones guiadas Además, si quieres consultar otras...\nActividades en Gandia septiembre 2018 Primeramente, el programa de conciertos en directo con ZOO, RAYDEN, SENSE SAL y VETUSTA MORLA. También, la música clásica tiene su lugar con un concierto en clave de humor. Además espectáculos y atracciones para niños. Finalmente, teatro y exposiciones. Por supuesto, en esta agenda de actividades en Gandia septiembre 2018 encontrarás fechas, horarios, precios y dónde adquirir las entradas. Nota. Si quieres información sobre las actividades en Gandia en otras fechas haz clic en el siguiente enlace que hacer en Gandia. Conciertos Primeramente, los conciertos en directo de rock, indie, garaje, etc GRATIS del pub Dublín en playa de Gandia. En particular, hay directos todos los fines de semana que se anuncian en la página facebook del...\nGuía del ocio Gandia julio 2018 – Actividades en la playa y en la ciudad\nA continuación, tu Guía del ocio Gandia julio 2018 dónde te describimos que hacer en Gandia (playa y ciudad). Sin duda alguna, buscas actividades gratuitas tales como animación infantil, cine de verano o la Expo de La Caixa. Además, aprovecha las visitas guiadas a espacios naturales de #playanatura por 5 €. También, encontrarás el cartel de los Conciertos Escena Gandia 2018 y del Pirata Rock Festival. ¿ Aún no tienes tus entradas para ver a Pablo López, Raphael, CantaJuego, Loquillo, Juanes, Ozuna, Bunbury o a Daddy Yanke? Por otro lado, las actividades que tienen lugar en Gandia ciudad y alrededores...\nGuía del ocio Gandia Febrero 2018\nLa Guía del ocio Gandia febrero 2018 viene repleta de eventos. A continuación, encontrarás información detallada de las actividades programadas en la ciudad e Gandía. En primer lugar, el programa de los conciertos pop, rock y música clásica. En segundo lugar, el cine de estreno, cine pot y películas de autor por entre 2 y 5 €. A continuación, toda la información al respecto de teatro y espectáculos para niños. Además, exposiciones y conferencias. Finalmente, excursiones guiadas. Sin duda alguna, en Guía del ocio Gandia febrero 2018 encontrarás fechas, horarios, precios y dónde adquirir las entradas. Nota: Si quieres información sobre las actividades en...\nLas actividades en Gandia enero 2018 – Activa tu año nuevo\nLas actividades en Gandia enero 2018 dan la bienvenida al año nuevo. A continuación, te suministramos la guía del ocio. En primer lugar, el concierto de la joven orquesta de la Generalitat. Por supuesto, la cabalgata de los Reyes Magos. Después, la carrera kilómetro vertical de Gandia consistente en la subida a la cumbre del Mondúver. Además, cine de estreno y películas de autor por 3 €. A continuación, información respecto a fiestas, teatro y exposiciones. Finalmente, otros tipos de actividades. En este artículo, encontrarás, en particular, todos los horarios, precios y dónde comprar entradas. Nota: Si quieres consultar otras fechas haz clic en el siguiente enlace que hacer en Gandia Cabalgata de los Reyes Magos Evidentemente, en el programa de actividades en...\nLas actividades en Gandia Navidad 2017 son más de las que te imaginas. A continuación, te detallamos la guía del ocio. En primer lugar, el programa de los conciertos de música. En segundo lugar, el cine de estreno y películas de autor por 3 €. A continuación, toda la información al respecto de circo, títeres y teatro. Además, exposiciones y conferencias. Finalmente, excursión guiada al Monduber. Como resultado, en este artículo, encontrarás todos los horarios, precios y dónde comprar entradas. Nota: Si quieres consultar otras fechas haz clic en el siguiente enlace de que hacer en Gandia Programa de conciertos...\nLas actividades en Gandia octubre 2017 son variadas y para todo tipo de públicos. Seguidamente podrás consultarlas en este artículo del Hotel Principal. Primero, el programa de teatro, circo y talleres seguido del de exposiciones y conferencias. Por otro lado, los eventos musicales que incluyen rock en directo, música clásica y otros tipos de música. También encontrarás la cartelera con las películas de estreno, así como cine de autor por 3 €. Y siempre te indicamos los horarios, precios y dónde comprar las entradas. Nota: Si quieres consultar otras fechas haz clic en el siguiente enlace de que hacer en Gandia Teatro, circo y talleres Entre las actividades en Gandia octubre 2017 destacan el circo, los talleres y...\nLa Fira Gandia 2017 (fiestas de Gandia) tienen lugar del viernes 29 de septiembre al lunes 2 de octubre. A continuación, te detallamos todo el programa. En primer lugar, el acto inaugural. En segundo lugar, te damos la programación de los conciertos. Cabe resaltar los de David Bisbal, de Manel, y el Pirata rock meeting. En tercer lugar, te describimos las obras de teatro, monólogos de humor y musicales en el teatro Serrano como la Lluna Cega, Agafan Mosques, el musical homenaje a Camilo Sesto o la obra de humor No estem bé. También te describimos los eventos para los niños. Y finalmente información sobre los mercadillos renacentista, valenciano y árabe. Por supuesto en este artículo encontrarás horarios, precios y dónde comprar entradas....\nDavid Bisbal en Gandia 2017\n¡ David Bisbal en Gandia ! ¿Cuando? El domingo 1 de octubre del 2017 a las 22:00. De hecho, su concierto junto a la actuación del grupo Manen, encabezan la programación de las Fiestas de Gandía ( Fira de Gandia 2017 ). Seguidamente, te describimos los horarios, lugar del concierto, precios de las entradas y dónde comprarlas. El concierto de David Bisbal en Gandia es parte de su gira mundial » Hijos del Mar Tour «que recorre varias ciudades españolas. A partir del mes de octubre, Hijos del Mar desembarcará también en América Latina visitando 9 países. Hijos del Mar es el sexto trabajo...\nDescubre las actividades en Gandia julio 2017, tanto en la playa como en la ciudad en este artículo del Hotel Principal. Primeramente, el programa de los eventos de la Playa de Gandia aptos para toda la familia. Tales como Animación infantil, Cine junto al mar, Un mar de músicas, Circo en el Puerto y Bailemos. Lo siguiente son las actividades que tienen lugar en Gandia ciudad y alrededores tales como visitas nocturnas al Palau Ducal o música en el monasterio de Sant Jeroni de Cotalba. Por otro lado, actividades como la visita guiada a espacios naturales desde la Playa por 4 € y la exposición de...\nLa clásica carrera nocturna 10K playa de Gandia 2017 es conocida por su larga recta final a lo largo del paseo final que bordea la playa. Por esta razón es una de las pruebas homologadas más rápidas con un final de recorrido duro y aveces agónico. Sin duda alguna es una de las pruebas mejor organizadas y que cuenta con un muy buen ambiente. En este artículo encontrarás los planos del circuito, especificaciones, categorías, trofeos, reglamento, inscripción y precios. 10K playa de Gandia 2017: datos clave La carrera nocturna 10K playa de Gandia 2017 se disputará el sábado 27 de Mayo a...\nLa VI Feria Motor Gandia 2017 , es una de las mayores exposiciones de venta de vehículos nuevos y de ocasión. Lo primero es que es un evento muy peculiar porque las marcas exponen sus novedades al aire libre, en espacios del centro de la ciudad de Gandia. Lo segundo es que más de 30 expositores distribuidos a lo largo de una extensión de 20.000 m2 presentan 600 modelos de 42 marcas. Casi 60.000 visitantes acudieron el año pasado. Debido a que se desarrolla en el casco histórico de Gandia, y dispone de una zona infantil, es una feria apta para toda la familia. A...\nDia de los enamorados – La verdadera historia\nEl Dia de los enamorados es una fiesta que une la tradición pagana romana con la cristiana. 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Les Roches Forum Internacional...\nMuseo Santa Clara de Gandia – Pintura escultura orfebrería\nEl Museo Santa Clara de Gandia ha abierto sus puertas, después de años de trabajo para recuperar las inéditas y únicas piezas de arte del Monasterio de las Clarisas, cuya comunidad ha ido acumulando, a lo largo de los siglos, un importante número de obras de arte religioso. LA COLECCIÓN Una colección artística que abarca desde el siglo XV al siglo XIX, se puede contemplar en el Museo de Santa Clara, en el edificio del antiguo Hospital de Sant Marc. Durante 10 años, se han restaurado las piezas de arte ahora expuestas en el museo. La colección es el legado...\nLa Fira Gandia 2016 (fiestas de Gandia) tienen lugar del 30 de septiembre al 3 de octubre. A continuación, te detallamos todo el programa. En primer lugar, te damos la programación de los conciertos. Cabe resaltar los de la Habitación Roja, de Malú, de Raimon y Raíz. En segundo lugar, te describimos las representaciones en el teatro Serrano como Milagro en casa de los López, Luis Piedrahita, Nico & Tina. Y finalmente los eventos para los niños. Por supuesto en este artículo encontrarás horarios, precios y dónde comprar entradas. No dejes de descargar los mapas que señalan el emplazamiento de...\nUno de los monumentos que ver en Gandia . La Colegiata Santa María de Gandia, también llamada la Seu de Gandia, es un edificio religioso de gran valor arquitectónico y artístico, construido en estilo gótico catalán-aragonés. A lo largo de seis siglos, la colegiata de Gandia ha atesorado y perdido obras de enorme valor artístico tanto del renacimiento como del barroco. En 1931 fue declarada monumento histórico nacional. Durante su segunda ampliación gótica, la Duquesa de Gandia contrató a los más prestigiosos artistas de su tiempo: Al maestro Pere Comte, arquitecto de la Lonja de Valencia. A Damián Forment, autor de los...\nUN CAFÉ en el CLAUSTRO del CONVENTO Si está alojado en el Hotel Principal, se preguntará que ver en Gandia . Le encantará visitar la zona del Convento de San Roque Gandia en pleno centro histórico y peatonal de Gandia. Su interior, que ahora aloja la biblioteca municipal, todavía conserva el claustro del primitivo convento que es de gran interés arquitectónico y dónde, gracias a la Cafetería «El Claustre», se puede disfrutar de un café o de un refrigerio en el silencio y quietud del patio monacal. En un espacio del segundo piso de la biblioteca municipal se aprecian secciones de los muros del antiguo...\nNo te pierdas la Exposición la Caixa Playa Gandia 2016 ROMANORUM VITA Una historia de Roma. Del 20 de Julio hasta el 10 de septiembre, podrás pasearte por la ciudad romana de Pompeya del año 79 D.C. poco antes de su destrucción. En este artículo te describimos los contenidos de la expo, los horarios, así como el mapa del emplazamiento y un vídeo de la expo. Contenidos de la expo Se trata de una carpa de 400 metros cuadrados dónde se han construido dos (2) calles y una Domu romana (casa de una familia romana de clase alta) con increíble...\nNuestro festival Polisonic Gandia vuelve un verano más. Con esta, ya van 27 ediciones del popular festival internacional de músicas del mundo. A continuación, te damos todos los datos de interés e información práctica. No solo te detallamos el cartel de músicos. Sino que te facilitamos la compra de entradas, te damos el plano GPS de la sede del festival y los teléfonos y email de contacto. Las propuestas del Polisonic 2016 son músicas americanas como jazz, soul, blues y ritmos latinos. Además, se añaden la música tradicional canaria y la chanson francesa. Sin duda la calidad de estos conciertos...\nDurante los meses de julio y agosto 2016, puedes acudir al festival de conciertos Sant Jeroni de Cotalba 2016 , visitar el monasterio e incluso cenar. En este artículo encontrarás el programa y horarios de conciertos de música clásica, ópera y jazz, así como de las visitas y cenas. Además, te informamos de precios, de dónde comprar las entradas (taquillas y online), y te damos el mapa con el emplazamiento del monasterio. Como ya te describíamos el año pasado, en nuestro artículo del año pasado titulado Música en el Monasterio de Sant Jeroni de Cotalba , a 15 kms de la Playa...\nAuronplay en Gandia 2016– Teatre Serrano\nNo te pierdas al youtuber Auronplay en Gandia el día 9 de julio del 2016. En este artículo te damos toda la información sobre dónde y cómo comprar las entradas, precios, el pase VIP para conocer a Auronplay en persona, el mapa de cómo llegar al Teatre Serrano, el programa, links a vídeos de Auronplay y mucho más. Uno de los youtubers de habla hispana más populares del mundo estará en Gandia el próximo 9 de Julio del 2016 (9-07-2016). Auronplay que es el seudónimo de Raúl Álvarez Genes (nacido en Barcelona en 1988) presentará “ El show de Auronplay...\nMarquesa concerts Gandia 2016 – Eric Sardinas por 10 €\nDel 4 al 25 de junio 2016 se celebra el clásico Marquesa concerts Gandia 2016 en la Casa de la Marquesa de Gandia. En esta ocasión actúan Gener , Siniestro Total , La Guardia y Eric Sardinas. Son cuatro grupos muy diferentes para satisfacer a todos los gustos. En este artículo te damos toda la información de horarios, precio y compra de las entradas, así como un mapa del emplazamiento. Este certamen, combina pop de autor valenciano fresco y nuevo, blues internacional de gran calidad y rock nacional de los 80. Y como siempre, con el añadido de disfrutar de música en...\nFiestas de Oliva – 17 al 19 junio 2016\nDel 17 al 19 de junio 2016 se celebran las fiestas de Oliva, muy cerca de playa Gandia. Atracciones gratuitas para los niños, musicales para adultos, conciertos para jóvenes, festival de la canción, muestra de artesanía, feria de atracciones y la divertida carrera de carretones. En este artículo encontrarás todo el programa, horarios, precios, y emplazamientos en un mapa. Atracciones gratuitas para niños El viernes 17 de junio: A las 18:00 el espectáculo infantil CANTA BALLA de LA PANDILLA DE DRILLO, en el que un científico y sus amigos viven aventuras divertidas y muy sorprendentes. Este espectáculo de las...\nConcurso Internacional Fideua Gandia 2016 es todo un clásico de la gastronomía nacional e internacional. Concursan cocineros de España, Japón y China y de su jurado son miembros dos estrellas Michelin. Esta, su 42 edición, está abierta al público. Ven con toda la familia y podrás degustar tapas de calidad en un escenario al aire libre en los muelles del puerto de Gandia. Te damos toda la información de los horarios, los concursantes, el mapa del emplazamiento del concurso, las leyendas sobre el origen de la fideua y un video de Karlos Argiñano. Un concurso abierto al público En esta...\nCometas playa Gandia 21 Mayo – Viento y fotografía en tus manos\nAprovecha es la I Jornada Fotográfica con cometas más esperada. Ven con tu familia el 21 de mayo a las 16:00 a la playa de Gandia y verás cometas estáticas, acrobáticas, en tren, gigantes y de vuelo en grupo. Tráete tu propia cometa, la participación es gratuita y contaremos con la presencia de la Asociación Fotográfica la Safor encargada de inmortalizar el espectáculo. En este artículo encontraras toda la información al respecto de otra de las actividades que hacer en Gandia Siente el viento y la fotografía en tus manos. Fecha y lugar del evento Cometas playa Gandia El sábado 21 de mayo de...\nLa V Feria Motor Gandia, es una cita ineludible para los 100.000 visitantes que acuden cada año en busca de los nuevos modelos y de ocasión de más de 40 marcas. El evento, que alcanza una extensión de 30.000 m2 , es apto para visitarlo en familia ya que se desarrolla al aire libre en pleno centro de la ciudad. Este año incluye un circuito de educación vial gratuito para los niños. A continuación, te describimos la feria motor Gandia incluyendo un plano con la localización de las marcas, horarios y tipos de vehículos que podrás encontrar. La V Feria...\n¡ La Expo Jurásico Gandia ha llegado ! En este artículo te ofrecemos toda la información sobre los contenidos, precios, dónde comprar las entradas, imágenes, vídeos y mapa del emplazamiento de la exposición. ¿Quieres sorprender a tu familia con la mejor recreación de dinosaurios de Europa ? ¿Quieres tele transportarte a la época de los dinosaurios? Dinosaurios casi vivos La Expo Jurásico es la más espectacular y variada exposición sobre los dinosaurios que se ha expuesto en Europa. Más de veinte (20) TIPOS de dinosaurios, distribuidos en tres (3) SALAS, catorce de ellos en movimiento y a tamaño real que se...\nGrupo la Frontera en Gandia – 14 mayo Festival Strong People\nEn mayo puedes ver un concierto del grupo La Frontera en Gandia – El 14 de mayo el mítico grupo La Frontera actuará, junto a otros grupos, en la III edición del festival Strong People. El lugar elegido son los bellos jardines de la Casa Cultura de Gandia En el siguiente artículo encontrarás, toda la información sobre los temas que interpretarán, precios, dónde comprar las entradas, horario, mapa con el emplazamiento del concierto. Festival benéfico Strong People El histórico grupo, salta La Frontera apoyando una noble causa ya que este festival es a beneficio del movimiento Strong People cuyo objetivo...\nAdemás de incluir el programa de las fallas en Gandia 2016 del 15 de marzo al 19 de marzo 2016, desvelamos aspectos de las fallas desconocidos para muchos de nuestros visitantes. Las fallas en Gandia 2016 son más que los monumentos falleros y su quema. Las fallas son una competición entre las diferentes comisiones falleras que buscan el reconocimiento a creaciones muy variadas como son las cabalgatas con sus carrozas y comparsas, los llibrets, las críticas, los carteles, la ornamentación de las calles, los ninots … Lo que no te puedes perder de las Fallas en Gandia 2016 La despertà: Todos los días Todas las mañanas, desde...\nSanSan Festival 2016 – Semana Santa Indie en Gandia\nEl SanSan Festival 2016 desembarca en Gandia. El mejor festival de primavera 2016 que viene cargado de los mejores artistas, djs y fiestas. Coincide con los 4 días de Semana Santa. En este artículo te damos toda la información (el programa, horarios, cartel de artistas, dónde comprar las entradas y sus precios …) así como nuestra propuesta de precios más ventajosa para que te alojes en nuestro hotel en Gandia playa. El Hotel Principal está situado a tan solo 150 metros del Falkata Sundown Gandía que es la sede del SanSan festival 2016. ¡ El SanSan festival 2016 son 4 días para disfrutar del mejor festival indie al aire...\nEn estos momentos, acogemos , uno de los más importantes eventos en nuestro hotel en Gandia : El XII Congreso de la Federación de Asambleas de Dios de España (FADE) que se desarrolla en Gandia del 25 al 28 de Febrero del 2016. Las actividades del evento se distribuyen entre varios hoteles en Gandia, entre los cuales el Hotel Principal. El lema del congreso, que también sirve de hashtag es #transformatugeneracion Este lema pone el énfasis en que todas las generaciones sean tocadas por Dios para provocar un cambio en nuestro país. FADE es la Federación de Asambleas de Dios de España La Federación de Asambleas de...\nLa Casa Cultura de Gandia es un centro cultural abierto todo el año situada en el casco histórico de la ciudad de Gandia. En este artículo te damos información sobre las actividades de la también llamada «Casa de la Marquesa». Te indicamos su emplazamiento y te recomendamos que no te pierdas sus exposiciones ni dejes de tomar un aperitivo en su bello jardín. La Casa Cultura de Gandia recibe el nombre popular de “Casa de la Marquesa” ya que este elegante edificio de finales del siglo XIX, fue cedido en 1980 a la ciudad de Gandia por las herederas de los Marqueses de...\nLa ruta de los Monasterios de Valencia es una gran vía que une cinco (5) monasterios erigidos en la edad media. Cinco monasterios que han sido testigos de la historia de Valencia, y que han pertenecido a órdenes religiosas, a nobles de la Corona de Aragón, del Reino de Valencia y de España. Sus estilos arquitectónicos han evolucionado desde el gótico hasta el neoclásico pasando por el renacentista y el barroco. La ruta se puede iniciar en Gandia o en Alzira . En este artículo te damos información de la ruta con imágenes, vídeos y mapas así como datos y enlaces...\nIdeas para San Valentin – blog del Hotel Principal de Gandia\nAlgunas ideas para San Valentin con las que sorprender a vuestras parejas en este día tan especial. Con este artículo complementamos el artículo del año pasado, dónde os contábamos algunas Costumbres de San Valentín Sorprende a tu pareja con estas ideas para San Valentin Ideas para San Valentin : Cambiar tus hábitos y costumbres en el día de San Valentín es la mejor manera de celebrar el amor que sientes por tu pareja. No necesitas arruinarte o hacer algo complicado. El secreto del éxito de tu día de San Valentín consiste en planificar y mantenerte atent@ a los pequeños detalles. El Día de San Valentín...\nLa antigua Universidad de Gandia, es otro de los monumentos relacionados con la figura de San Francisco de Borja que ver en Gandia . Si bien la antigua Universidad de Gandia , no es visitable, se encuentra situada en una plaza peatonal, muy bulliciosa, con sus comercios, terrazas y cafés. En dicha plaza usted y sus amigos o familia podrán fotografiarse junto a las estatuas de varios miembros de la familia de los Borgia. HISTORIA de la ANTIGUA UNIVERSIDAD de GANDIA Tras el visto bueno de San Ignacio de Loyola, en 1546 se empieza a construir como Colegio de San Sebastián María....\n9 de Octubre en Gandia la Mocaorà – ¡Regala pasteles a tu pareja!\nConoce como la abolición de los Fueros y de la fiesta de Valencia en el siglo XVIII desembocó en la invención de un nuevo tipo de pastelería con formas divertidas y eróticas que los enamorados valencianos se regalan envueltos en un pañuelo: La Mocadora el 9 de Octubre en Gandia. La CONQUISTA de VALENCIA Todos conocemos los motivos para festejar el 9 de Octubre en Gandia y en toda la Comunidad Valenciana. Se conmemora la conquista de la ciudad de Valencia por el rey Jaume I en el siglo XIII (1238). El Rey Jaime I, era ante todo el rey...\nEn el siguiente artículo incluimos el programa de las fiestas de Gandia 2015 (actuaciones, conciertos, mercados, parque de atracciones, actividades deporte), los lugares de venta de entradas, el emplazamiento de los festejos y mucho más ¡! Acudir a la Fira Gandia 2015 es lo que hay que hacer en Gandia si usted está en Gandia del 25 de Septiembre al 4 de Octubre. PLANO FIRA GANDIA 2015 Lo primero es que usted sepa dónde se localizan las diferentes zonas de actividades en la ciudad de Gandia. En el plano que figura (y que puedes agrandar haciendo CLIC en él), puede...\nParpallo Borrell Paraje natural – Naturaleza Gandia\nParpallo Borrell es un espectacular paraje natural cerca de Gandía. Existen dos (2) grandes patrimonios de interés natural en Gandia que son: El Marjal de Gandia que es un amplio espacio de humedales visitables con notoria fauna y flora. Cuenta con una ruta a pie y bicicleta y se complementa con el centro de interpretación de la Marjal, Aula Natura , dónde nos enseñaran a entender y valorar este rico paisaje. Puede ver el artículo correspondiente al marjal de Gandia haciendo CLIC AQUÍ El paraje natural de Parpallo Borrell que además permite la visita arqueológica a la cueva del Parpalló ( Cova...\nEl compromiso social del Hotel Principal Gandia\nNo tenemos la solución a todos los problemas del mundo en nuestras manos. Pero frente a los problemas del mundo, tenemos nuestras manos. Teresa de Calcuta El Hotel Principal Gandia **** lleva tiempo colaborando en la ayuda a los más necesitados junto a diferentes asociaciones no gubernamentales tanto locales como globales. En este año 2015 pretendemos afianzar las acciones llevadas a cabo durante el año 2014 orientándonos: Al apoyo a los más pobres, a dar soporte a la integración social de las personas con discapacidad psíquica y a asegurar la atención médica y sanitaria en zonas desfavorecidas del mundo. Para ello durante el año...\nEl Hotel Principal se declara “territorio verde”\nEstamos adoptando diversas iniciativas para posicionarnos como hotel sostenible. No nos cabe duda que nuestras apuestas por políticas “verdes” son cada vez más valoradas por nuestros clientes. El 100% de nuestra energía procede de fuentes renovables Tras el acuerdo firmado con Axpo Iberia, el 100% del consumo energético de nuestras instalaciones procede de plantas renovables. Así, nuestro hotel sostenible evita cada año la emisión de unas 490 toneladas de CO2 a la atmósfera. Es nuestra aportación a la lucha contra el cambio climático. Un hotel sostenible La sensibilidad por parte de los hoteles para adaptarse a un entorno sostenible forma...\nPlatja Natura Gandia 2015 es un programa de excursiones guiadas a zonas de interés con, como punto de partida las oficinas de información turística de la playa de Gandia. Las visitas guiadas tienen como destinos los humedales y sus ullals así como la zona montañosa del Parpalló Borrell que alberga un yacimiento arqueológico pre-histórico de reconocimiento europeo. Una oportunidad de conocer espacios naturales protegidos de gran valor ecológico y cultural, pero también una ocasión de degustar y adquirir productos ofrecidos por los agricultores de la región. El Ayuntamiento de Gandia asume el coste de la degustación y luego los agricultores...\nVuelve la Exposición la Caixa Playa Gandia 2015. Durante muchos veranos, una de las principales atracciones de la Playa de Gandia, ha sido la exposición de la Obra Social de «La Caixa». Es otro de los muchos planes que hacer en Gandia Contenidos Exposición la Caixa Playa Gandia 2015 Durante este mes de Agosto del 2015, la Exposición la Caixa Playa Gandia 2015 «TECNOREVOLUCIÓN» de la Fundación La Caixa en la playa de Gandia nos acerca de forma interactiva, didáctica y espectacular al mundo de lo pequeño a través de las tecnologías de la biotecnología y de la nanotecnología....\nActividades en la playa Gandia 2015 – Gandia “Vívela!”\n¿Quieres conocer las actividades playa Gandia 2015 ? ¿Como ya os informamos el año pasado en nuestro artículo Gandia “Vívela!” , el plan » Playa de Gandia Vívela 2015 » vuelve este año y es una ocasión para que los turistas puedan realizar actividades GRATUITAS durante el verano en la playa de Gandia. Actividades que tienen lugar en varias áreas del Paseo Marítimo Neptú de la Playa de Gandia. Cuatro actividades playa Gandia 2015 Cuatro (4) son las actividades principales que se desarrollarán dentro del plan Actividades playa Gandia 2015 » Playa de Gandia Vívela 2015 «: – Cine junto al mar – Animación...\nPolisonic 2015: Músicas y actuaciones de estilos multiétnicos en la paz estival de la ciudad de Gandia. El festival Polisonic es una aportación más de los veranos culturales de la ciudad de Gandia para que tanto sus ciudadanos como los turistas que se albergan en la playa acudan a conocer la ciudad y disfrutar de su oferta de ocio y cultura. Es otro de los muchos planes que hacer en Gandia El cartel de este Polisonic 2015 nos traslada a ritmos africanos, magrebís, latinos, flamencos y celtas pasando por el blues. Emplazamiento del Festival Polisonic 2015 Haz CLIC...\nSant Jeroni de Cotalba, es El Real Monasterio situado a aproximadamente 9 kilómetros de Gandia y a 15 de la Playa de Gandia. Es un precioso edificio rodeado de naranjos y bosque mediterráneo. Un monasterio bajo la protección de Reyes y Papas Su prolongada historia cubre varios estilos arquitectónicos que van del mudéjar, al neoclásico pasando por el gótico y el barroco. Su historia comienza en 1374 cuando se funda el monasterio mediante bula papal de Gregorio XI. Desde sus comienzos queda bajo la protección de los sucesivos duques de Gandia, empezando por el Duque Alfons el Vell, nieto del...\nDavid Guetta Gandia – 25 Julio 2015\nEl sábado 25 de Julio del 2015 vuelve David Guetta a Gandia tras su exitoso tour del 2013 dónde un aforo de 8.000 personas agotó todas sus entradas. En esta ocasión vendrá acompañado por otros artistas aún por confirmar y presentará su nuevo álbum “Listen” con el que ha vendido 800.000 copias desde el lanzamiento al mercado hace tan solo 5 meses. En su último álbum “Listen” vuelve a sorprendernos cambiando el registro a temas más personales con colaboraciones de artistas de géneros diferentes. Artistas como Elliphant, Ms Dynamite, John Legend, Nicki Minaj, Afrojack, Avicii, Avicii, Bebe Rexha … Su...\nCiclo Marquesa Concerts Gandia 2015\nDel 6 al 20 de Junio 2015 se celebra el clásico Marquesa Concerts Gandia 2015 en la casa de la cultura de Gandia. Un año más, estos conciertos en Gandia se emplazan en el incomparable marco de los jardines de la Casa de la Marquesa en Gandia. Este año, la propuesta es rock español clásico con un cartel de veteranos del rock español y temas que varias generaciones han hecho suyos. El sábado 6 de Junio, el fundador del grupo Duncan Dhu, Mikel Erentxun, interpretará, con su estilo acústico y sencillo, temas de la banda como En algún lugar, Cien gaviotas, Esos ojos...\nPuente de mayo en Gandia\nPuente de mayo en Gandia. Una artículo con sugerencias de actividades ¿ Que hacer en Gandia en el puente de Mayo? Gracias al siguiente artículo pretendemos que nuestros clientes tengan más opciones a la hora de decidir entre lo mucho que hacer en Gandia durante el puente de mayo en Gandia. En un mismo enclave de la playa de Gandia se organizan dos (2) eventos de interés: La feria de Abril de Gandia. Y el mini parque de atracciones Gandilandia de la playa de Gandia. Haga CLIC en el siguiente enlace para ver la ubicación del parque Clot de la...\n¡Empiezan las fallas Gandia 2015 con sus 4000 falleros y falleras y 23 monumentos falleros! Las fallas Gandia 2015 La palabra falla proviene del mozárabe, pero se deriva de la palabra latina “facŭla” (antorcha). Durante estas fiestas el fuego, el humo, las tracas, los cohetes, petardos y la música son los protagonistas. La ciudad dónde se mezclan visitantes, ciudadanos, cabezudos, juglares, zancudos se divierte envuelta en humo blanco y pólvora. Actualmente, la creación y montaje de las fallas se encargan a un artista. Cada comisión fallera, elige a un artista que es el encargado de crear y construir la falla del próximo...\nActividades playa de Gandia en Invierno y en Otoño\nUn año más, llegan las Costumbres de San Valentín. El 14 de febrero celebramos «el amor»: I love you, Kiss me, Te quiero y miles de corazones será lo que más veamos en estas fechas y, ¡¡¡¡ nos encanta !!!! Historia y origen de las costumbres de San Valentín El año pasado, por estas fechas, os sugeríamos unas simples y divertidas manualidades. Este año, os queremos contar un poco de la historia y costumbres del día de San Valentín. Aunque parezca mentira, el origen de esta celebración, dedicada a San Valentín, no es una invención comercial de nuestros días, ni siquiera...\n¡ En 2015 el Hotel Principal mejora más rápido!\n¡ Comienzan las Fiestas de Gandia 2014 ! Un año más finaliza el verano y para despedirlo y comenzar el otoño con alegría ¿Que mejor que alojarse en nuestro Hotel Principal, combinando una estancia en la cálida y ahora tranquila playa de Gandia con una visita a las Fiestas de Gandia 2014 ? A continuación podrá encontrar la programación y así saber que hacer en Gandia durante la Feria y Fiestas de Gandia 2014 ( Fira y Festes de Gandia 2014 ). Viernes 19 de septiembre 20.00 h. Casa de Cultura. Inauguración de la Exposición Pirotècnia Borredà, 60 anys...\nUn año más la feria taurina de Gandia se consolida como uno de los eventos de la tauromaquia más importantes de la comunidad Valenciana. Por ello, ¡Este verano también hay toros en Gandia coincidiendo con las festividades de la Virgen del Carmen! Otro plan más que hacer en Gandia Corrida de toros en Gandia el 9 de Agosto El cartel de este año nos trae, el 9 de Agosto, a Manuel Díaz “El Finito de Córdoba”, Juan José Padilla “El Fandi” y David Esteve. Tres figuras internacionales del toreo que lidiarán seis...\nGandia Vívela 2014 – Actividades en la playa de Gandia\nGracias al programa Gandia Vívela 2014, del día 1 de julio hasta el 31 de agosto, la playa de Gandia contará con actividades y animación para todas las edades durante todo el día a lo largo de todo el paseo marítimo Neptú con la puesta en marcha, un año más, del plan de dinamización “Vívela!”. “Por segundo año consecutivo seguimos apostando por este formato para que la dinamización sea transversal a lo largo del paseo, sin dejar ninguna zona de la playa sin actividad, convirtiéndose en un gran escenario como conjunto único”, apuntó Pepe Just, concejal de Playas, y...\nConciertos en Gandia por 5 € – Festival Polisònic 2014\nConcerts a Gandia i teatre de la Universitat d´Estiu\nEl proper dilluns 21 de juliol comença la XXI Universitat d’Estiu de Gandia que enguany porta per lema “Espais i estratègies. Treballant el present per a construir el futur”. El dijous matí es presentaren en roda de premsa les activitats obertes al públic que es celebren a la Casa de la Marquesa. Respecte a les activitats de la nit, Concerts a Gandia i teatre, aquesta edició de la UEG presenta un “Cicle de trobadors i joglars. Poesia en veus dels cantants valencians” que es desenvoluparà entre el dimarts 22 de juliol i el dijous 24 i on s’ha contactat amb diversos cantants de la...\nHoteles en Gandia para niños: El torneo de futbol Cotif Youth Cup nos selecciona\nVen a los conciertos de Dani Martin en Gandia, Sabina, Bisbal, Antonio Orozco POR 10€ *\nDani Martin en Gandia, David Bisbal, Noche Sabinera, Abraham Mateo y Antonio Orozco. Ven en verano a uno de los mejores hoteles en Gandia, el Hotel Principal BENEFICIATE de hasta el 12% de descuento para reservas anticipadas, más el 5% de descuento para antiguos clientes… Y aprovecha el IV festival “ESCENARIO GANDIA” de conciertos en Gandia. Con una clara inclinación por la música nacional, el cartel de este año 2014 incluye 5 conciertos de artistas muy populares a 10 € + gastos de distribución FECHAS 2014 Dani Martín: 19 de julio Noche Sabinera: 25 de julio Abraham Mateo: 26 de...\nLos celiacos en Gandia son bienvenidos ¿NO COME FUERA DE CASA, POR MIEDO A PADECER UNA INTOXICACIÓN? Tenemos Carta para celiacos en Gandia ¡No coma con miedo durante sus vacaciones! En nuestro Hotel, somos conscientes de la importancia que tiene disponer de una carta especial, para todas aquellas personas que sufren algún tipo de patología alimenticia. Garantizamos un extreme cuidado en la manipulación y el trato de los alimentos. Llámenos para informarse sobre los menús disponibles al 96 284 65 66 o escribanos a reservas@principalhoteles.com Haz CLIC AQUÍ para RESERVAR Ofertas Hotel Principal Gandia Haz clic en el siguiente...\nOffers and deals of the Hotel Principal in Gandia\nFREE WIFI, HEATED POOOL and PLAYSTATION at our Hotel in Gandia !\nFree Wifi, heated pool and PS4 at your 4 stars hotel in Gandia ! Free Wifi in Gandia. The 4 stars Hotel Principal is among the few hotels in Gandia which gives away entertainment and wellness services for their direct bookings. If you book in our web site, you will be awarded with the next advantages: Free Wifi. Heated pool with hydromassage. Gym hall. PlayStation 4 videogames mini living room including titles like FIFA, NBA, Lego the Movie, Lego Harry Potter or DriveClub. kids’ corner composed of a mini outdoor playground for children between 3 and 10 years. Ping Pong. ALL...\nOur Hotel cooks dishes for celiac in Gandia\nWe provide on demand dishes for celiac in Gandia , allergic to lactose, allergic to nuts How often you don´t eat in restaurants because you are concerned about food safety ? This is the end of your fears ! In our Hotel, we are aware of the importance to offer a special menu to all those people who have some kind of nutritional pathology. We guarantee the utmost care in the handling and treatment of food. Those are on demand dishes so, please, contact us to inform you about the available menus. Check other Offers and deals of the...\nPrices of the bar, wines list and breakfast menu\nList of prices of the bar at the Hotel Principal **** Playa Gandia\nBelow, you can consult the prices of the bar. Enjoy cocktails and fresh combinations in our colonial-style bar or on the terrace by the pool.\nRestaurant menus, wines & drink prices at the Hotel Principal **** Playa Gandia\nBelow, you can consult our Restaurant menus including breakfast and the price list of the wine cellar of the Hotel Principal **** Playa Gandía. WATER & SOFT DRINKS Soda Water ½ l 1,70 € Gaseosa 1,20 € Soft drink 2,25 € Beer 1/3 Estrella Galicia 1,80 € Beer 1/3 Estrella Galicia 1906 2,10 € Beer 1/3 Heineken 2,00 € Alcohol-free beer 1/3 1,80 €\nCi-dessous, vous pouvez consulter notre carte restaurant qui comprend les menus, petit-déjeuner et la liste des prix de la cave à vins de l’Hôtel Principal **** Playa Gandía. Savourez une cuisine méditerranéenne qui s´inspire des produits locaux de Valencia. EAUX & RAFRAICHISSEMENTS Eau pétillante ½ l 1,70 € Gaseosa 1,20 € Aquarius, Coca Cola, Fanta, Nestea, Trina 2,25 € Bière 1/3 Estrella Galicia 1,80 € Bière 1/3 Estrella Galicia 1906 2,10 € Bière 1/3 Heineken 2,00 € Bière sans alcool 1/3 1,80 €\nCarta del bar, carta de vinos y menús restaurante\nCarta Restaurante del Hotel Principal **** Playa de Gandía\nENGLISH FRANÇAIS A continuación, puedes consultar nuestra Carta Restaurante con los menús, el desayuno y la lista de precios de la bodega de vinos del Hotel Principal **** Playa Gandía. AGUAS Y REFRESCOS Agua con gas 1,70 € Gaseosa 1,20 € Aquarius, Coca Cola, Fanta, Nestea, Trina 2,25 € Bitter 1,80 € Tónica 1,80 € Tinto de verano 1,80 € Mosto/Zumos 1,80 € Zumo de naranja natural 3,00 € Cerveza 1/3 Estrella Galicia 1,80 € Cerveza 1/3 Estrella Galicia 1906 2,10 € Cerveza 1/3 Estrella Galicia 0,0 1,80 € Cerveza 1/3 Radler 1,80 €\nENGLISH FRANÇAIS A continuación, puedes consultar la carta de la cafetería con los precios de nuestros combinados, cocteles y combinaciones frescas. Disfrútalos en nuestra bar de estilo colonial o en la terraza junto a la piscina.


Crackle llega a VIVA con series y películas para el móvil\n28/06/2018 - 19:01:09\nVIVA anunció que sus clientes serán los primeros usuarios de servicios de telefonía móvil en el país en acceder a las películas y series que ofrece la plataforma de video streaming de Sony Pictures Television Networks desde cualquier dispositivo móvil conectado a internet.\nTodos los clientes de VIVA que se suscriban a Crackle a través de su App, ingresando a la página webwww.crackle.com.boo enviando un SMS al 2725 con la palabra Sony, podrán disfrutar de una amplia gama de producciones originales, series y películas de Crackle por un monto de Bs 25 al mes. Este monto será descontado del crédito de telefonía móvil del cliente, a fin de que el usuario no necesite de una tarjeta de crédito, ni de contratos con servicios de tv paga para acceder a los contenidos de Crackle.\n“En línea con la tendencia mundial de consumo de televisión en streaming en alta definición mediante conexión a Internet, tenemos el placer de comunicar a todos nuestros usuarios que a partir de este momento podrán disfrutar de las series y películas más afamadas que Crackle ofrece a la audiencia latinoamericana. Lo mejor de todo es que el monto de suscripciónse descuenta del crédito de telefonía móvil del cliente, sin necesidad de tarjetas de crédito o débito, ni tener contratado un servicio de tv paga. En Bolivia, VIVA es el primer operador con autorización para la suscripción y venta de Crackle a través de sus servicios móviles”, indicó Amples Regiani, Gerente de Comunicación y Estrategia de VIVA, quien también subrayó que VIVA tiene el complemento idóneo para esta necesidad ya que cuenta con el internet móvil más rápido del país, certificado en 2017 con el “Speedtest Award” de Ookla,líder global en pruebas y análisis de Internet.


Mario López y 'Salvado por la campana' regresan en 2021 - El Comercio\n26 de noviembre de 2021 19:54\nEl actor estadounidense de origen latino, Mario López, repite su papel como A.C. Slater. Foto: EFE / NBC Universal\nEn plena obsesión por dar segundas vidas a los emblemas del pasado, ‘Salvado por la campana‘, una de las series que mejor definen los años 90, ha conseguido convencer al público con una versión actualizada y que mantiene a Mario López en su reparto.\nEn este remake, que estrena este 26 de noviembre del 2021 su segunda temporada, el actor estadounidense de origen latino repite su papel como A.C. Slater, el personaje que lo convirtió en uno de los adolescentes más buscados y que, casualidades del destino, ha vuelto a él dos décadas más tarde.\nMientras el guion de la nueva ‘Salvado por la campana’ toma distancias respecto al formato original, con una trama centrada en las diferencias de clase que existen entre los alumnos de la elitista escuela de Bayside High, el personaje del actor es exactamente la misma persona de la primera serie.\nVideo: YouTube, canal: Formula TV Trailers\nLa ficción se ha convertido en una de las insignias de Peacock, la plataforma de streaming estrenada por la cadena NBC para competir contra Netflix y HBO gracias un catálogo que, en su primer año vida, se ha apoyado en el regreso de títulos conocidos ‘Punky Brewster’, ‘Rugrats’, ‘iCarly’ y ‘ Bob Esponja’.\nDe todos los remakes el de ‘Salvado por la campana’ ha cosechado las mejores críticas de la prensa estadounidense: el diario The Hollywood Reporter destacó que la nueva serie es más “ambiciosa” que la original y Los Ángeles Times opinó de su primera temporada que estaba entre “los mejores programas del año”.\nIncluso The New York Times ha llegado a decir que “Saved By The Bell es ahora una serie buena”.\n“Está presente pero no le dimos demasiada importancia porque la gente quiere tener una vía de escape”, anota López, quien en los últimos años se había convertido en un rostro habitual de los reality shows gracias a ‘Dancing with the Stars’, ‘Miss Teen USA’, ‘Miss America’ o ‘Americas Best Dance Crew’.\nLa serie de sus amados años 90 le ha devuelto a la actuación. “Fue una época divertida, una era agradable. Me alegro de que la gente quiera volver a visitarla, era mucho más joven en ese entonces y pasé un buen momento”, recuerda.\nEl elenco de esta nueva temporada también incluye a los actores originales de la producción noventera como Mark-Paul Gosselaar (Zack Morris), Elizabeth Berkley-Lauren (Jessie Spano) y Lark Voorhies (Lisa Turtle).\nEtiquetas: Mario López • remake • Salvado por la Campana • series


▷ Opiniones de Ebay en Colombia (2018)\nOpiniones de ebay en colombia\nA continuación, puedes ver ver un listado de opiniones sobre ebay en colombia y opinar sobre este tema.\nAquí podrás encontrar opiniones relacionadas con ebay en colombia y descubrirás qué opina la gente de ebay en colombia.\nAdemás de dar tu opinión de este tema, también puedes opinar sobre otros términos relacionados como ebay, colombia, ebay en español, ebay england, ebay en méxico, ebay en estados unidos, ebay en españa, ebay english, ebay en usa, ebay en chile y ebay en ingles. Aquí podrás dejar tus comentarios y opiniones sobre este y otros temas.\nEn la siguiente imagen puedes ver una gráfica donde se muestra la evolución de las búsquedas de ebay en colombia y también la cantidad de noticias y artículos relacionadas que han aparecido en los últimos años. Esta gráfica también te proporciona una muestra del interés que ha despertado este tema en la gente a lo largo del tiempo y refleja su popularidad.\n¿Qué opinas sobre ebay en colombia?\nDeja tu opión sobre ebay en colombia para que otros usuarios sepan lo que opinas en relación con esta temática y puedan tener más información sobre este tema a partir de tu valoración. A continuación puedes ver un listado los últimos comentarios sobre esta temática que se han publicado en esta red social.\nOpina sobre ebay en colombia, también en twitter\nAquí tienes la posiblidad de expresar tu opinión de ebay en colombia en twitter. A continuación puedes ver lo último que se ha comentado sobre este tema en twitter.


Investigaciones de Fraude: Los 10 delitos contables más comunes\nLos 10 delitos contables más comunes\nEste es uno de los temas más importantes que atraviesa la vida necio-empresarial actualmente en este mundo globalizado. Hablamos de delitos contables cuando circunstancias y situaciones indican que se esta frente a una contabilidad maquillada, que en términos coloquiales significa, una contabilidad ficticia o falsa. Todos estos hechos impulsan a la práctica de una contabilidad creativa, tratándose la misma, en los momentos cuando la información contable en maniobrada o manipulada con el fin de que se expresen datos alterados. Explicando tal situación de una mejor manera, la contabilidad creativa es aquella actividad indebida e ilegal que han utilizado muchas empresas a través del tiempo para conseguir beneficios a costas de falsedades en su información, tratando de adulterarla para hacerla ver ante los demás como una empresa lucrativa y rentable. Es por ello, que actualmente esta situación, es impropia y penada legalmente, tanto así, podría conllevar al infractor hasta la sanción privativa de libertad.\nAsí como la contabilidad creativa es un delito, existen muchas otras acciones o situaciones enmarcadas en este tipo de preceptos como son los delitos contables, a continuación se señalan los más comunes:\n1) Incumplimiento de las leyes referentes a la contabilidad.\n2) Proporcionar información indebida y manipulada (Contabilidad Creativa).\n3) Ocultamiento a socios, accionistas, asociados y otros de la verdadera situación de la empresa falseando balances, reflejando u omitiendo, beneficios o pérdidas.\n4) Reducir los niveles de endeudamiento, para conseguir préstamos bancarios y llamar la atención de inversionistas, haciendo creer que la empresa está expuesta a riesgos menores, y aparentando ser estable.\n5) Venta o cesión de activos falsos o ficticios.\n6) Registros de transacciones sin sustancia ni efecto.\n7) Malversación de información que ayuden a la evasión de impuestos fiscales.\n8) Obtener ingresos mediante actividades ilegales, falsificando dichos ingresos a través de actividades normales y rutinarias.\n9) Falsear los estados financieros.\n10) Cobros impropios o extremados por servicios contables realizados.\nTodos estos tipos de acciones son ejecutadas diariamente por profesionales del área, y en muchos países importantes se han evidenciado casos escandalosos sobre los delitos contables. Tal es el proceso penal abierto a una de las compañías de alimento mas importantes del mundo, PARMALAT, la cual falsificó sus balances desde por mas de 15 años y al parecer con la complicidad de un grupo de bancos nacionales e internacionales (según los fiscales que investigan el caso), que contribuían a disimular las pérdidas y disfrazar las inversiones con complejos esquemas y demostrando una estructura empresarial estable. Con ello, se ratifica que en este tipo de delitos esta inmersa una gran cantidad de personas e instituciones importantes, y que de manera sorpresiva como en el caso de Parmalat, han desatado escándalos que han hecho disminuir la legitimidad por parte de sus fieles clientes y han hecho que en cuestión de semanas, esta firma italiana de alimentos pase de ser una de las historias de éxito más brillantes de Europa a uno de los mayores fraudes corporativos de la historia.\nAnte todo este mundo fraudulento, solo queda hacer reflexión extendida a toda la población empresarial y profesionales que se dedican al área contable, para evitar todo este tipo de actos dolosos que manchan y suprimen la reputación intachable de las instituciones y los profesionales.\nPublicado por Adogados y especialistas en 17:52\nAnónimo 15 de septiembre de 2011, 8:52\nEs así como se han ido muchos paises al carajo, a base de fraudes económicos!\nUnknown 6 de julio de 2018, 12:33\nbuena información me gustaría que publicara sobre responsabilidad civil\nFraude electrónico: delito mundial


El Telégrafo - Noticias del Ecuador y del mundo - Colombia: Hallan una tonelada de cocaína escondida en camión\nColombia: Hallan una tonelada de cocaína escondida en camión\n17 de septiembre de 2011 - 14:35\nLa policía antidrogas de Colombia halló y se incautó este sábado de una tonelada de cocaína escondida en un camión cisterna aparcado en un estacionamiento del centro de la ciudad caribeña de Riohacha, informaron los responsables de la operación.\nEl decomiso resultó de "la administración de fuentes humanas y del trabajo de inteligencia" de la regional de la Dirección Antinarcóticos de la Policía Nacional en la costa norte, afirmó el jefe de la fuerza antidrogas, el general Luis Alberto Pérez.\nAllí debía ser embarcado "hacia Centroamérica, con destino final Estados Unidos, donde alcanzaría un costo de aproximadamente 30 millones de dólares", aseguró luego.\nPérez indicó que la droga era propiedad de Los Urabeños, banda armada de naturaleza paramilitar con presencia en los departamentos de la costa norte del país.\nLa operación no dejó detenidos.


MasVisión lanza su nueva web | MasVisión en granpyme.com\nInicio » Blogs » blog de masvision\nBuscar en blogs: MasVisión lanza su nueva web\nEnviado por MasVisión el Vie, 13/04/2012 - 13:33.\nLa cadena de ópticas MasVisión ha renovado su web corporativa. El célebre slogan de MasVisión “el fin de las gafas caras” es ya uno de los más conocidos a nivel nacional en el sector del retail. La nueva web es más funcional, tiene un diseño bastante más atractivo y la división por categorías es más intuitiva. Gafas graduadas, gafas de sol, lentillas y encuentra tu óptica son las 4 categorías principales. En la categoría de gafas graduadas se pueden encontrar subdivisiones como gafas para hombre y gafas para mujer. La categoría de gafas de sol , la subcategoría de gafas de sol para hombres y gafas de sol para mujeres son las que más llaman la atención. Otra gran novedad es la categoría lentillas . El usuario puede encontrar de una manera más sencilla lentillas diarias, lentillas mensuales y liquido de lentillas. La categoría se subdivide en precio, material, marca, tipo y mantenimiento. Sin duda la nueva web ha dado un salto de calidad con respecto a la anterior. Se puede consultar pinchando en el enlace . Acerca de MasVisión\nblog de MasVisión\nGente con MasVisión\nPack DUO de MasVisión. EL segundo par de gafas gratis. Cristales fotocromáticos a buen precio en MasVisión\n“El doble de estilo”, la nueva promoción de MasVisión