Venezuela: incidencia salarial - Tercera Información -Tercera Información\nPasqualina Curcio • Opinión • 03/12/2021\nDel salario depende no solo el buen vivir de los trabajadores y el empoderamiento de la clase obrera sino, en contraposición, los niveles de ganancia de la burguesía. Es un asunto de redistribución de la producción y del poder: a menor salario, mayor ganancia.\nEs parte de la cultura en Venezuela, así como en muchos otros países de la región que, en Navidad, paguen aguinaldos a los trabajadores activos de la administración pública. Ha sido costumbre que este “regalo” se haga extensivo a los jubilados del sector público y también a los pensionados registrados en el Instituto Venezolano del Seguro Social. Por su parte, quienes trabajan en el sector privado de la economía también reciben una bonificación de fin de año además de la “repartición” de las utilidades. Este año, el “regalo”, llegó fallo.\nEl salario que devenga el trabajador es la base de cálculo para estos “regalos” y, el salario mínimo legal decretado por el Ejecutivo Nacional es clave en la medida en que constituye el piso a partir del cual se recalcula el resto de los salarios tanto de la administración pública como del sector privado.\nEn el marco de la hiperinflación inducida por el imperialismo norteamericano, la variación de los precios ya alcanza los 60.000 millones por ciento entre 2013 y 2020, mientras que el salario mínimo legal solo ha aumentado 5.000 millones por ciento durante el mismo período, lo que se ha reflejado no solo en un deterioro del poder adquisitivo y de las condiciones de vida del pueblo trabajador que somos el 95% de la población ocupada, sino también en el deterioro del gasto público y en la caída de la producción nacional. Por su parte, el rezago del salario mínimo legal y con éste el resto de las escalas salariales ha impactado otros derechos de los trabajadores y pensionados.\nEl constituyente de 1999 fue muy claro: en primer lugar, indexó el salario mínimo legal a las variaciones de precios de la canasta básica. En el artículo 91 estableció “El Estado garantizará a los trabajadores y trabajadoras del sector público y del sector privado un salario mínimo vital que será ajustado cada año, tomando como una de las referencias el costo de la canasta básica”. Claro está que, en medio de la guerra económica, el ataque al bolívar y por lo tanto las variaciones de los precios, no son anuales sino dos veces al día, motivo por el cual dicho ajuste/indexación del salario mínimo vital debería realizarse con más frecuencia.\nLa brecha entre el precio de la canasta básica y el salario mínimo vital es abismal, estimamos el primero en 1.920 Bs (384 US$) mientras que el salario mínimo son 7 Bs (1,5 US$) o sea 274 veces.\nEn segundo lugar, el Constituyente en el artículo 80 dejó establecido que “las pensiones y jubilaciones otorgadas mediante el sistema de Seguridad Social no podrán ser inferiores al salario mínimo urbano”. Por lo tanto, si el salario mínimo quedó rezagado con respecto a la canasta básica, la pensión mensual de cinco millones de adultos mayores también lo está.\nTercero, el salario devengado por el trabajador también es la base de cálculo para el pago de las prestaciones sociales en caso de que éste cese en sus funciones. Al respecto, el artículo 122 de la Ley Orgánica del Trabajo establece: “El salario base para el cálculo de lo que corresponda al trabajador y trabajadora por concepto de prestaciones sociales, y de indemnizaciones por motivo de la terminación de la relación de trabajo, será el último salario devengado, calculado de manera que integre todos los conceptos salariales percibidos por el trabajador o trabajadora.”\nEl salario mínimo vital, tal como establece la Constitución, es justamente eso, lo mínimo, de manera que, en este sistema capitalista, quienes vendemos nuestra fuerza de trabajo podamos garantizarnos lo básico para subsistir y reproducirnos como clase. Eso no significa, por supuesto, que no pueda y sobre todo deba ser mayor en función del verdadero valor que como trabajadores añadimos en el proceso de producción de manera que la explotación sea menor.\nEn el sector privado, el ingreso promedio de los trabajadores es mayor al de la administración pública, aunque sigue estando muy por debajo del precio de la canasta básica. Encuestadoras privadas afirman que está alrededor de los 500 Bs. Una buena parte de esos ingresos son bonos y no salario, por lo que no tienen incidencia en los pasivos laborales en perjuicio de los derechos de los trabajadores, léase prestaciones sociales, bonificación de fin de año, y “repartición” de utilidades.\nSiguiendo con la importancia del salario por su incidencia en el resto de los derechos laborales, en cuarto lugar, éste también es la base de cálculo para los llamados aguinaldos/bonificación de fin de año y la “repartición” de las utilidades de acuerdo con el artículo 131 de la Ley Orgánica del Trabajo y el artículo 25 de la Ley del Estatuto de la Función Pública.\nNos venden los aguinaldos y la supuesta repartición de las utilidades que establece el artículo 131 como un favor que nos hace el dueño del capital, casi que un regalo en el que gentilmente nos está cediendo parte de sus ganancias/ utilidades. El asunto es al revés, lo que realmente hace el burgués es devolver al trabajador una parte, muy pequeña, por cierto, de la cual se apropió previamente en el proceso social de producción al no retribuirle lo que efectivamente corresponde al valor de su fuerza de trabajo.\nRecordemos que la ganancia sale del valor de la fuerza de trabajo que no le fue retribuido al trabajador; he allí la contradicción capital-trabajo. Para el cálculo de dicha “repartición de utilidades”, la Ley establece que el burgués distribuirá el 15% (ya de por sí bajo) de sus ganancias entre los trabajadores, sin embargo, en el mismo artículo y contradictoriamente, establece un tope de 4 meses de salarios para dicha repartición. Es el caso que, son tantas, pero tantas, las ganancias de la burguesía en este país, que esos 4 meses ni siquiera corresponden al 8% de las utilidades de la burguesía, menos ahora que el salario tiende a cero.\nHemos estado proponiendo que, mientras se avanza hacia un sistema de producción socialista, se reforme el artículo 131 de la Ley Orgánica del Trabajo: se elimine el tope de los 4 meses y se lleve al 85% las utilidades que deben ser repartidas a los trabajadores. Visto de otra manera, eso implicaría que la clase asalariada todos los años regalemos el 15% del valor de nuestra fuerza de trabajo a los dueños del capital y no el 92%.\nAsí las cosas, el “regalo” de Navidad de este año para los pensionados fue 7 Bs (1,4 US$), el de un profesor de las universidades públicas, 150 Bs (30 US$) al igual que el de un médico que labora en el sistema público de salud. Quienes devengan salario mínimo recibieron un aguinaldo equivalente a 21 Bs (4,2 US$).\nInsistimos acerca de la importancia del salario y su incidencia. En un sistema capitalista, de éste depende no solo el buen vivir de los trabajadores y del empoderamiento de la clase obrera, sino, en contraposición, los niveles de ganancia de la burguesía. Es un asunto de redistribución de la producción y del poder: a menor salario, mayor ganancia.\n4F: estocada mortal al neoliberalismo en Venezuela


Exposición ‘Argentina, en armonía con su medio natural’ – Guia de Zaragoza\nEl Centro Ibercaja Actur acoge del 10 de enero al 16 de febrero la exposición ‘Argentina, en armonía con su medio natural‘, compuesta por fotografías de Eduardo Barcelona y José Miguel Gómez, de la Real Sociedad Fotográfica de Zaragoza. Bajo el título “Argentina, en armonía con su medio natural”, los fotógrafos hacen un recorrido por la naturaleza de este país desde las desde las zonas más cálidas del norte, en el trópico de Capricornio hasta las partes más australes y frías, próximas a la Antártida.\nEduardo Barcelona y José Miguel Gómez hicieron las fotografías durante un viaje a este país de 3.761.474 kilómetros cuadrados (cinco veces la superficie de España) y cuarenta y dos millones de habitantes, de los cuales sesenta por ciento habita en el veintidós por ciento del territorio, circunstancia que da idea de los grandes espacios abiertos, de la riqueza natural e incontaminada que mantiene su presencia salvaje desde tiempos remotos.\nLas fotografías reflejan además la conciencia de conservación del medio ambiente de los argentinos, que, conocedores de su riqueza natural, han creado una red de treinta y ocho zonas protegidas que ellos llaman Monumentos, Reservas y Parques Naturales.\nLa exposición ‘Argentina, en armonía con su medio natural‘ podrá visitarse hasta el 16 de febrero, de lunes a viernes, de 10 a 13 horas y de 15 a 21 horas, con entrada libre.\n10 enero, 2018 @ 10:00 am


Redacción 24/06/13 15:56\nSi la pobreza, la falta de planificación familiar y el estatus social inferior conferido a las mujeres en Albania, Kosovo y Montenegro traen consigo el aborto selectivo de los fetos de sexo femenino, la consecuente escasez de mujeres en sus sociedades estimula el tráfico de personas y la prostitución.\nEl estudio en cuestión, preparado por el Fondo de Población de las Naciones Unidas (FPNU), revela también el incremento del número de matrimonios impuestos a menores de edad y el índice de suicidios entre las mujeres.\nEl aborto selectivo de los fetos de sexo femenino en los Balcanes trae a la memoria fenómenos similares registrados en algunas regiones de India o China, en donde nacen entre 120 y 130 varones por cada cien mujeres. El editor del estudio, Christopher Guilmoto, del Instituto para el Desarrollo de la Universidad Paris-Descartes, estima que en el continente asiático 117 millones de mujeres brillan por su ausencia. Los demógrafos han comenzado a hablar de "feminicidio" para aludir a este problema.


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Tishá B’Av y las 3 Semanas – Shema México\nPosted in: Días de ayuno Fiestas\tPosted on julio 8, 2015 mayo 29, 2019\nLas “Tres Semanas” entre el 17 de Tamuz y Tishá B’Av (El 9 de Av) han sido, históricamente, días de desgracia y calamidad para el pueblo judío. Entre otras tragedias, durante este tiempo fueron destruidos tanto el primero como el segundo Templo.\nDurante este período toda la nación observa varios aspectos de duelo: Minimizamos la alegría y la celebración – no se hacen bodas, no se escucha música, no nos cortamos el pelo ni la barba. Las expresiones de duelo se intensifican a medida que nos acercamos a Tishá B’Av. (El 9 de Av)\nEl Midrash nos dice que Rachel aparece delante de Dios y le reitera a Él lo difícil que fue para ella el haber participado en el plan de reemplazarse a sí misma con su hermana, Leah, bajo el palio nupcial. Rashi en Meguilá 13b, nos da unos antecedentes para este evento: “Haciendo honor a su reputación como un pícaro engaño, Labán sustituyó a Leah por Raquel en la noche de bodas. Jacob y Raquel esperaban que Labán intentara un engaño tal, y se prepararon contra él, mediante la organización de una señal secreta entre ellos. Al ver que estaban a punto de sustituir a su hermana Leah para ella, sin embargo, Rachel le confió el signo a su hermana para que Leah no fuera avergonzada … “Rachel entierra su deseo de casarse con Jacob , y da las señales a Leah. Lo que es más, Rachel también entierra sus celos, con el fin de poder llevar a cabo su plan con las intenciones más puras. Rachel le pide a Dios lo siguiente: “Si yo, como carne y sangre mortal, fui capaz de trascender mis celos y la ira, ¿cuánto más Tu, un rey inmortal, encontrar compasión para Tu pueblo.”\nEl Midrash nos dice que, tan pronto como ella dice esto, Dios responde a las lágrimas de Rachel. El Promete, el bien de Rachel, que Él en última instancia, redimiría a los Judíos de su exilio. “Rachel recordó su propia magnanimidad para con su hermana, Leah. Cuando Leah estaba casándose fraudulentamente con Jacob en lugar de Rachel, Rachel no dejó que el resentimiento celoso la llevara a protestar. Dios aceptó su petición y prometió que Israel sería redimido finalmente, en su mérito”.\nComo está escrito en Jeremías (31:14): “Así dijo Hashem: Voz fue oída en lo alto, un gemido, y amargo lloro, Raquel llora por sus hijos, y no quiso ser consolada por sus hijos, por lo tanto se han ido. Dijo Hashem: Reprime tu voz del llanto, y tus ojos de las lágrimas, porque hay recompensa por tu obra – la palabra de Hashem – y volverán de la tierra del enemigo. Hay esperanza para tu futuro – la palabra de Hashem – y tus hijos volverán a su frontera”.\n36 Si pecaren contra Ti, (pues no hay hombre que no peque,) y Te enojares contra ellos, y los entregares delante de sus enemigos, para que los que los tomaren los lleven cautivos a tierra de enemigos, lejos o cerca, 37 y ellos volvieren en sí en la tierra donde fueren llevados cautivos; si se convirtieren, y oraren a Ti en la tierra de su cautividad, y dijeren: Pecamos, hemos hecho inicuamente, impíamente hemos hecho; 38 Si se convirtieren a Ti de todo su corazón y de toda su alma en la tierra de su cautividad, donde los hubieren llevado cautivos, y oraren hacia la tierra que Tú diste a sus padres, hacia la Ciudad que Tu elegiste, y hacia la Casa que he edificado a Tu nombre; 39 Tú oirás desde los cielos, desde el lugar de Tu morada, su oración y su ruego, y ampararás su causa, y perdonarás a Tu pueblo que pecó contra Ti.\n37 ¡Ierushaláim, Ierushaláim, que matas a los Profetas, y apedreas a los que te son enviados! ¡Cuántas veces quise juntar a tus hijos, como la gallina junta sus polluelos debajo de las alas, y no quisiste! 38 He aquí vuestra casa os es dejada desierta. *[Jer 22:5] 39 Porque os digo que desde ahora no me veréis, hasta que digáis: Bendito El que viene en El Nombre de HASHEM.*[Sal 118:26]\n15 ¡Ay de vosotros, escribas y fariseos, hipócritas! porque recorréis mar y tierra para hacer un prosélito, [seguidor] y una vez hecho, le hacéis dos veces más hijo del infierno que vosotros.\n16 ¡Ay de vosotros, guías ciegos! que decís: Si alguno jura por el Templo, no es nada; pero si alguno jura por el oro del Templo, es deudor. 17 ¡Insensatos y ciegos! porque ¿cuál es mayor, el oro, o el Templo que santifica al oro? 18 También decís: Si alguno jura por el Altar, no es nada; pero si alguno jura por la ofrenda que está sobre él, es deudor. 19 ¡Necios y ciegos! porque ¿cuál es mayor, la ofrenda, o el Altar que santifica la ofrenda? 20 Pues el que jura por el Altar, jura por él, y por todo lo que está sobre él; 21 y el que jura por el Templo, jura por él, y por el que lo habita; 22 y el que jura por el cielo, jura por el Trono de Elohim, y por Aquel que está sentado en él.\n23 ¡Ay de vosotros, escribas y fariseos, hipócritas! porque diezmáis la menta y el eneldo y el comino, y dejáis lo más importante de la Torá: la Justicia, la Misericordia y la Fe. Esto era necesario hacer, sin dejar de hacer aquello. 24 ¡Guías ciegos, que coláis el mosquito, y tragáis el camello!\n27 ¡Ay de vosotros, escribas y fariseos, hipócritas! porque sois semejantes a sepulcros blanqueados, que por fuera, a la verdad, se muestran hermosos, más por dentro están llenos de huesos de muertos y de toda inmundicia. 28 Así también vosotros por fuera, a la verdad, os mostráis justos a los hombres, pero por dentro estáis llenos de hipocresía e iniquidad.\n29 ¡Ay de vosotros, escribas y fariseos, hipócritas! porque edificáis los sepulcros de los Profetas, y adornáis los monumentos de los justos, 30 y decís: Si hubiésemos vivido en los días de nuestros padres, no hubiéramos sido sus cómplices en la sangre de los Profetas. 31 Así que dais testimonio contra vosotros mismos, de que sois hijos de aquellos que mataron a los Profetas. 32 ¡Vosotros también llenad la medida de vuestros padres!\nNo tan solo es orar y ayunar y dejar de bañarse y abstenerse de alegría, lo cual es una parte importante. Pero más que eso es atender a la voz de Dios a través de su Hijo Yeshúa y la obediencia a su Torá.\nEl propósito de las tradiciones es enseñarnos a corregir los errores de nuestros antepasados, y el significado de lo espiritual. Pero nunca ponerlas por encima de los Mandamientos del Eterno Creador. A quien pertenece la Gloria, la Honra y el Poder por todos los siglos. Amén\nPosted in: Días de ayuno Fiestas


Bergara: “No está en riesgo el grado inversor” | Radio Rural\nBergara: “No está en riesgo el grado inversor”\nBy Felipe Abaracón 6 julio, 2016 6 julio, 2016 Actualidad, EconomíaBergara, grado, inflación, inversorWith 0 comments\nDurante la conferencia “Ciclos económicos, shocks externos y responsabilidad macroeconómica”, organizada por la Cámara de Comercio Uruguay España, el presidente del Banco Central, Mario Bergara, aseguró que el grado inversor de Uruguay no peligra ante la coyuntura económica del país.\nLas declaraciones de Bergara se dan en momentos en los que el equipo económico anunció una serie de ajustes tributarios y del gasto para contener la inflación y mitigar el déficit fiscal. Estas medidas van en sintonía con las advertencias realizadas por las calificadoras de riesgo Moody’s y Standard & Poor’s al gobierno uruguayo sobre la incidencia de ambos factores sobre el grado inversor.\nEn cuanto a la prevalencia alcista de la inflación, Bergara sostuvo que “en Uruguay los niveles de consumo siguen convalidando precios altos”, lo que dificulta la contención de la suba de precios a través del tipo de cambio.\nIndustria de las TIC’s en Uruguay lucha contra falta de personal


¿Qué relación tienen los hábitos sueño con las ganas de comer? - Revista Cosmopolitan\n¿Qué relación tienen los hábitos sueño con las ganas de comer?\n?¡TODA!?, fue lo que nos dijo Diana Castellanos, nutrióloga certificada, ya que tu metabolismo comprende la serie de transformaciones de manera distinta según tus buenos y malos hábitos. La liberación de serotonina (neurotransmisor), por ciertas neuronas cerebrales, se ha asociado con el control del sueño, el estado anímico y el apetito. Para que la serotonina se libere necesita triptofano, y vitamina B6 (encontrados en alimentos de origen animal). Existen estudios que demuestran la relación entre la administración de una dieta rica en triptófano y el establecimiento y mantenimiento del sueño.


Casa Morazán, legado del prócer en el corazón de Tegucigalpa | Proceso Digital\n22 de febrero de 2020 - 9:38 pm\n– En las 12 salas de Casa Morazán se exhiben al menos 600 obras pictóricas, museísticas e históricas, relacionadas con la vida del prócer.\n– Francisco Morazán fue presidente de Honduras y de El Salvador en tres ocasiones, dos veces de la República de Centroamérica, y una vez de Costa Rica.\n– Unos 10 millones de lempiras se han invertido en la remodelación de la Casa Morazán en los últimos años.\n– Morazán no ha sido tratado como debería honrarlo el país que lo vio nacer.\nArtículo anteriorDidadpol solicitará al TSC informe sobre investigación a policías activos


SE VIENEN LOS MONJES BUDISTAS GLOBALIZADOS - Pasto - PastoRumba.com\nUsted esta aquí: Inicio » Noticias » Curiosas y Raras » SE VIENEN LOS MONJES BUDISTAS GLOBALIZADOS\nDomingo, 13 de Agosto de 2006 19:00\nLejos del ostracismo y de las largas jornadas de meditación que imponía el credo, en China el budismo está creando un nuevo perfil de monje moderno: empresario, amante de la tecnología y con teléfono celular.\nEl centenario Templo Jade Buddha, envió a 15 monjes a realizar un master en Administración de Empresas en la Universidad de Jiaotong y otro grupo se trasladó a la Universidad de Shangai para aprender idiomas extranjeros. Además, acaban de adquirir un restaurante vegetariano, un hotel de cuatro estrellas, un edificio de oficinas de siete pisos y una fábrica de alimentos. Por su parte, el legendario Templo Shaolin, aprovechó su fama como cuna de las artes marciales y realiza encuentros internacionales y demostraciones de Kung-Fu y colabora con estudios de cine y empresas de video juegos. Además, poseen una fábrica de snacks vegetarianos y té Zen, y varios de sus monjes viajaron a ver la final de la Copa del Mundo Alemania 2006. Internet también ocupa un importante lugar en sus vidas y es utilizado como una herramienta para expandir sus planes. Hui Jue, director del Templo Jade Buddha, afirma: "lo primero que hago en mi trabajo es chequear los emails y navegar. Todo lo que sucede en el templo es procesado online. Ya no existen los papeles".


Moderna dice que su vacuna contra el Covid tiene 94,5% de eficacia\nLa compañía farmacéutica Moderna, de los Estados Unidos, anunció este lunes que su vacuna contra el coronavirus Covid-19 demostró una efectividad del 94,5% en los resultados preliminares de la fase 3 de estudios.\nChina: una bacteria se escapó de un laboratorio y ya hay más de 3.000 infectados con brucelosis\nUna viróloga china que huyó a los Estados Unidos porque temía que la mataran afirmó que el coronavirus provenía de un laboratorio militar de China.\nPuratich y Mariela González acordaron trabajo en conjunto por el Hospital de Trelew\nEl ministro de Salud mantuvo un encuentro con a la nueva Directora del Hospital Zonal Trelew “Dr. A.Margara”, en el que analizaron los requerimientos del nosocomio, entre ellos, la mejora del Laboratorio Central de Epidemiología que funciona en la institución.\nEl entrenador campeón mundial con Argentina en México 1986 "no está contagiado de coronavirus", según informaron esta noche su hermano Jorge y otros allegados a su familia, pero acto seguido el tuit del primero fue borrado, generando confusión al respecto.\nDenuncian que el coronavirus escapó de un laboratorio chino que experimentaba con murciélagos\nUn laboratorio chino sería el centro principal de una posible fuga de coronavirus, según revela este domingo el The Mail on Sunday. El laboratorio realizaba investigaciones sobre murciélagos de las cuevas chinas.\nPuerto Madryn: distinguen al laboratorio de genética forense del Cenpat a nivel país\nEl Laboratorio de Identificación Genética (IdeGen), dependiente del Instituto de Diversidad y Evolución Austral (IDEAUS-CONICET), CCT CONICET - CENPAT, ha sido recientemente acreditado por el Organismo Argentino de Acreditación (OAA), constituyéndose de este manera en el primer laboratorio de genética forense del país en ser acreditado por este organismo.\nReproches de Miquelarena al ministro Massoni\nUn camión Iveco que servía como laboratorio de investigación, fue reformado para trasladar a Infantería.\nPunta Tombo: un laboratorio para evaluar el mar\nHace décadas concentra a miles de pingüinos en su faz reproductiva y es uno de los principales atractivos turísticos de la provincia. Pero también allí se realizan investigaciones con última tecnología que permiten conocer cómo el estado del mar y el cambio climático influyen en la especie.\nGoogle y un laboratorio para el desarrollo del periodismo\nComunicadores de la región se capacitaron en nuevas herramientas en un curso dictado en Trelew.\nArranca el juicio contra “El Químico” que tenía un laboratorio de droga en la Cordillera\nLa jornada judicial será entre hoy y mañana y además de Daniel Balbina, habrá otra audiencia contra una mujer de El Hoyo a quién se le secuestraron plantas de marihuana.


Cómo hacer que tus piernas sean más delgadas sin hacer ejercicio | Muy Fitness\nEscrito por Jessica Owens | Traducido porKatherine Bastidas | Fecha actualizada May 10, 2017\nPara eliminar la grasa de las piernas, se debe disminuir la ingesta de calorías, comer una dieta saludable y tener un estilo de vida más activo. No necesariamente tienes que ir a un gimnasio o designar específicamente un tiempo cada día para hacer ejercicio si tienes un estilo de vida activo. La American Heart Association sugiere por lo menos 150 minutos semanales de actividad aeróbica moderada, como andar en bicicleta y caminar. Hay cosas simples que puedes hacer para incorporar sin problemas la actividad diaria para ayudarte a perder peso, tonificarte y mejorar tu salud en general.\nPiensa de una manera holística sobre cómo vivir una vida sana. En lugar de centrarte sólo en las piernas, céntrate en sentirte saludable, contento y equilibrado, y cuando logres eso, tendrás más probabilidades de perder peso en tus piernas.\nReduce la ingesta de calorías. No debes consumir más calorías de las que puedas quemar. WebMD recomienda una ingesta diaria de 1.600 a 2.400 calorías, dependiendo del sexo, edad y nivel de actividad.\nCome una dieta equilibrada bien redondeada compuesta de granos enteros, frutas, verduras, proteínas y aceites saludables. Los alimentos no procesados son más fáciles de metabolizar por tu cuerpo y tener una dieta equilibrada asegura que obtengas todos los nutrientes que tu cuerpo necesita para funcionar correctamente.\nAumenta tu actividad física. No tienes que inscribirte en un gimnasio si haces un esfuerzo para realizar suficiente actividad física durante el día. Intenta caminar 10.000 pasos por día, que es aproximadamente cinco millas.\nUsa las escaleras en vez del ascensor para quemar calorías, tonificar los glúteos y los isquiotibiales y para eliminar la grasa en las piernas. Ponte un objetivo. Puedes comenzar con unos tramos de escaleras la primera semana y aumentar el número cada semana.\nCamina o ve en bicicleta al trabajo, a la tienda de comestibles y a cualquier otro sitio que puedas. Tanto caminar como andar en bicicleta trabaja tus músculos de las piernas y te ayudará a crear tono muscular.\nAl tratar de vivir tu vida activamente, podrás quemar muchas más calorías, mejorar tu salud y empezar a perder grasa en las piernas. Con el tiempo, la vida activa se convertirá en una rutina y no tendrás que pensar en ello.\nSi no comes una dieta sana y equilibrada ni incorporas la actividad en tu estilo de vida, puedes aumentar de peso, sentirte física y emocionalmente enfermo y perder energía. Esto agravará el problema de tratar de bajar de peso en las piernas y añade más problemas de salud. En lugar de centrarte solo en las piernas, ten una visión integral de cómo mejorar tu salud y felicidad.\nAmerican Heart Association: Recommendations for Physical Activity in Adults (Recomendaciones para la actividad física en los adultos)\nNew York Times Health Section: Balanced Diet (Dieta balanceada)\nCómo perder 20 libras en 10 semanas. Planes personalizados gratuitos para la pérdida de peso Cómo perder grasa de las piernas en treinta días Las formas más rápidas de tonificar y adelgazar tus piernas\nPlanes sencillos para tonificar y perder peso ¿Cuánto peso puedes perder en dos semanas? Cómo tener tus piernas en forma Ejercicios en bicicleta contra la caminata


Servidores VPS, Servidores Virtuales Privados | Hosting en Chile\nLos Servidores Privados Virtuales (VPS) más rápidos y robustos. Potencia tu proyecto con nuestros planes VPS, libertad para configurar a medida, independencia y más autonomía.\nServidor Virtual Privado: el paso intermedio entre un Hosting Compartido y un Servidor Dedicado\nSERVIDOR VPS EMPRESAS $ 958.800 + IVA anual\nSERVIDOR VPS PREMIUM $ 1.198.800 + IVA anual\nSERVIDOR VPS ENTERPRISE $ 1.318.800 + IVA anual\n$79.900 $99.900 $109.900\n1 IP 1 IP 1 IP\nSe trata de un "servidor virtual" también conocido como VPS integrado en un servidor físico de alojamiento. Cada VPS está completamente separado de los demás servidores virtuales. Dispone de un uso reservado de capacidad de almacenamiento (disco), CPU, memoria RAM y procesador.\nEl VPS es el servicio perfecto entre un Hosting Compartido y Servidor Dedicado, que combina la confiabilidad con el alto rendimiento de un entorno dedicado. Proporciona más control que un plan de hosting, pero sin la dificultad de administrar el hardware físico de un servidor dedicado. Todo negocio, empresa o tienda online con alto tráfico en su sitio web o correos, debería considerar migrar de un hosting a un Servidor VPS.\n¿En qué se diferencia un VPS y Hosting Compartido?\nEn el caso del Hosting Compartido, no existe ningún tipo de partición. Es decir, múltiples usuarios comparten un mismo servidor físico para alojar su web y por lo tanto, todos los recursos como RAM, CPU, etc. son también compartidos. La naturaleza de este hosting tampoco permite total libertad en la configuración. Por su parte el VPS ofrece mucha más flexibilidad, libertad e independencia. El cliente cuenta con un Servidor Virtual Privado, acceso completo para configurar (acceso root) y recursos de uso exclusivo para su sitio web.\nNo sólo proporciona mayor libertad para instalar software personalizado, lo que no se puede hacer en un Hosting Compartido, sino que heredas privilegios de root que te permiten configurar, instalar, reiniciar y adecuar a tu gusto lo que necesites y crear tus propias reglas de seguridad, entre otros.\nAdemás de entregar autonomía e independencia, ya que se incluye una IP de conexión exclusiva, Memoria Ram garantizada y recursos de CPU.\nBeneficios de un VPS\nComo usuario, tendrás garantizados los recursos en tu servidor virtual VPS. Esto significa que a tu VPS siempre se le asignará la cantidad establecida de RAM, CPU y espacio en disco que hayas elegido, independientemente de lo que estén haciendo los otros usuarios del servidor. Esto permite una mayor estabilidad y rendimiento de tu sitio. Tampoco comparte el sistema operativo con ningún otro usuario, lo que proporciona mejor seguridad para tus archivos y sistemas.


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Apple Hour of Code: Clases de programación gratis - CNET en Español\n17 de noviembre de 2016 11:58 a. m. PST\nEl programa se basará en la introducción al lenguaje de programación Swift, creado por Apple y disponible en código abierto. Además, Apple pondrá a disposición de los interesados el app Swift Playground, un app --también de Apple-- que introduce a los niños al lenguaje de programación de una manera divertida.\nAdemás de estos talleres, Apple dice que lanzará otras herramientas para fomentar el aprendizaje de informática y programación en centros comunitarios y escuelas. Apple Teacher es una de estas herramientas, la cual ofrece programas, talleres e ideas de recompensas para dar clases de programación a los alumnos de escuelas en Estados Unidos.\nIniciada en 2013, Hour of Code ofrece un acceso rápido y gratuito a lo más básico de la programación, principalmente del lenguaje Swift. Apple dice que los asistentes a Hour of Code han ido incrementando año tras año, aunque sin revelar cifras.\nComenta: Apple abre sus tiendas para dar clases gratis de programación


La lista de viaje del bebé | Mi Pequeño Gulliver\nLa lista de viaje del bebé\n¿Alguna vez habéis tenido la sensación de que se os olvidaba algo cuándo habéis salido de viaje? Muchas veces esta es solo la impresión, pero otras tantas he tenido que buscar alguna tienda para comprar aquello que me había dejado y según qué cosas puede ser más o menos fastidio. Aún recuerdo cuando mi marido se dejó en casa en un viaje de esquí sus guantes, gafas de ventisca y casco, menudo cabreo se agarró. Esta sensación de se me olvida algo es todavía más preocupante cuando viajamos con bebés y niños pequeños, nos inquieta que algo importante pueda quedarse en casa y tengamos que salir a comprarlo en el destino de forma urgente, pues la mayoría de las veces lo que necesitas para los peques lo necesitas ya.\nDesde que viajamos con Indira, yo me hice una lista de viaje con todo lo que necesitamos para cualquier destino y siempre que preparamos la maleta voy comprobando esta lista y tachando artículos según los incluyo en el equipaje. Tengo además otras versiones, por ejemplo para cuando va a pasar unos días a casa de los abuelos, porque ellos ya cuentan con muchas cositas que no hace falta que llevemos. Y creo que nunca me he dejado nada importante.\nMe gustaría compartir esta lista de viaje de bebés y niños pequeñitos con vosotros, por si a alguno le facilita la tarea de preparar la maleta. Por supuesto habrá cosas de mi lista que quizás vosotros consideréis prescindibles y algunas otras que añadiríais, así que podéis aportar lo que os parezca oportuno en los comentarios. Aquí va:\nBodies: en cuestión de ropa suelo calcular 1,5 artículos por día, es decir, si salimos 5 días llevo 7 o 8 de cada prenda si no vamos a hacer colada, para largas temporadas llevo más o menos lo mismo que para una semana contando que ponemos lavadoras.\nPantalones y camisetas de manga corta o larga, según el tiempo. Aunque haga calor llevad algo de abrigo por si acaso y viceversa.\nAbrigo, forro polar o chaquetita, en función del tiempo.\nCalcetines: se sobreentiende que van, pero si no me los apunto se me olvidan.\nPijamas y cubrepijamas (en invierno), nuestra peque no quiere edredón ni en pintura, así que usa cubrepijamas, para viajar además ocupa menos.\nZapatos: los puestos y otros de recambio.\nToalla de baño, si no os la dan en el alojamiento.\nLeche: Calculad lo que suele tomar y echad de sobra, ya sea de vaca o de fórmula. Si toma pecho este punto os lo saltáis, ya la lleváis puesta.\nComida: cereales, purés, yogurt y algún sólido (fruta, jamón york) en función de la etapa de alimentación en que estén. Aseguraros de que en el destino habrá nevera para conservar los alimentos frescos, si no la hay recomiendo potitos comprados. Si vais muchos días, llevad para los primeros y comprad en el destino después para los siguientes días.\nBotecito medidor de cereales o leche, para no llevar siempre encima el paquete grande y preparar lo de cada día.\nChupetes: 2 o 3, los chupetes de nuestra hija tienen facilidad para perderse.\nPañales: yo tengo calculado unos 8 por día. Es un estimado que hice, normalmente me sobran, pero por si acaso. Quizás para algunos bebés este número se quede corto, esto ya lo estimáis vosotros. Si vais un largo tiempo al mismo lugar, os recomiendo llevar pañales para los 3 primeros días y después comprar en el destino, ya que esto es de lo que más ocupa en la maleta. Y pañales de agua si vais a la playa o a la pisci.\nToallitas: un paquete nuevo (para que no estén secas) de unas 60-80.\nCrema de culito: si es propenso a las irritaciones.\nMedicinas: un kit básico de lo que soláis utilizar, tampoco hay que volverse loco. Nosotros llevamos Apiretal, Dalsi, Aerored, Arnidol para los golpes y vitaminas cuando las está tomando.\nJabón, esponja y termómetro para el baño (soy bastante torpe calculando la temperatura).\nColonia, aunque luego se me olvida echársela\nCremita para el cuerpo y otra para las heridas, arañazos…\nSaca mocos con recambios y suero\nCuna de viaje (cuando no la ponen en el hotel/apartamento), sabanas y edredón o mantita, que también la puedes usar para el carrito.\nPortabebés / carrito o ambos. Me gusta mucho el fular portabebés, que ocupa muy poquito, pero desde que Indira anda no lo quiere.\nBañera portátil. La recomiendo cuando los bebés son muy chiquitines. Nosotros teníamos una hinchable, también las hay tipo bolso o hay quien compra en el destino un barreño grande o una piscinita hinchable en un “todo a cien”. Para gustos los colores.\nMuñeco compañía: nuestra hija no va a ningún sitio sin Willy, su muñeco trapito. Le calma y ayuda a conciliar el sueño, así que es uno más en los viajes.\nCuentos y libros de pegatinas y colorear: adecuados a cada edad, hay cuentos de tela para los primeros meses de edad. Son juguetes que ocupan poco espacio y se pueden sacar en cualquier sitio.\nCochecitos, muñequitos, todo lo que sea pequeñito mejor.\nGlobos: no ocupan nada y les gustan a todos los niños. Si además aprendéis a hacer con esos globos alargados formas de perritos, espadas o flores podrán tener cada día un juguete.\nPlastilina: puede ofrecer horas de diversión y no ocupa mucho.\nMarionetas de las de meter la mano, ocupan poquito y son muy entretenidas. Un plan B es coger un calcetín y hacer de marioneta, nosotros nos hemos divertido así muchos ratos.\nZoobies: me encantan estos peluches porque son a la vez cojín y mantita, para de viaje en coche o avión son estupendos.\nDVD portátil o iPad: en el trayecto les entretiene muchísimo.\nSi os ha parecido útil esta lista, os lo pongo todavía más fácil. Podéis descargaros esta misma lista de viaje del bebe en formato PDF para que cuando preparéis vuestro equipaje vayáis señalando lo que está incluido y lo que falta en la maleta, y por supuesto, para que añadáis otras cosas de vuestra propia cosecha.\n¿Queréis hacer una escapada o vacaciones y salir unos días de España? Aunque no podemos evitar que surjan imprevistos en nuestros viajes, sí que podemos...leer más →\nDe la puerta de tu casa a cualquier rincón de Europa en un clic\nSi sois asiduos viajeros seguro que ya tenéis algún buscador de vuelos favorito en el que siempre consultáis precios, rutas y compráis vuestro viaje, ¿verdad?...leer más →\nDe crucero con los niños\nHace años que mis padres, recién jubilados, llevan haciendo cruceros, principalmente por el Mediterráneo. Ya han hecho tantos que se han vuelto unos expertos en...leer más →\nPues nosotros la verdad que simplificamos bastante, sino para ir en avión sería inviable. De trona utilizamos la sillita, aunque normalmente en los restaurantes hay, pero si no le damos allí la comida. Nos llevamos cosas para los primeros días y el resto lo compramos en el destino. Incluso a veces hemos utilizado el método “ducha conjunta” si no teníamos bañera. La targeta sanitaria y el libro de vacunación, básicos! De ropa suelo llevarme bastante, aunque cada vez más intento llevarme menos y utilizo la pastillita de jabón en los casos que no tengo una lavadora a mano. Un abrazo!\nCategorías Elegir categoría Accesorios y juguetes Juguetes viajeros Libros y guías Alojamientos Consejos viajeros Destinos España Andalucía Aragón Asturias Baleares Canarias Cantabria Castilla La Mancha Castilla y León Cataluña Comunidad Valenciana Galicia La Rioja Madrid Navarra País Vasco Extranjero América Costa Rica EEUU Europa Alemania Andorra Bélgica Bruselas Dinamarca Finlandia Francia Italia Malta Noruega Portugal Reino Unido Escocia Inglaterra Suecia Oceanía Australia Nueva Zelanda invierno Temática Animales Deporte Esquí Fiestas populares Gastronómico Museos Naturaleza Navidad Parques temáticos Playa Rural TOP\nOriente de Asturias con niños\nEl primer baño del año en la Costa del Sol\nBrunch en Madrid con niños en el H10 Tribeca\nCategorias Elegir categoría Accesorios y juguetes (46) Juguetes viajeros (6) Libros y guías (12) Alojamientos (29) Consejos viajeros (93) Destinos (163) España (105) Andalucía (12) Aragón (5) Asturias (5) Baleares (4) Canarias (5) Cantabria (1) Castilla La Mancha (5) Castilla y León (1) Cataluña (17) Comunidad Valenciana (8) Galicia (6) La Rioja (1) Madrid (27) Navarra (3) País Vasco (1) Extranjero (56) América (4) Costa Rica (3) EEUU (1) Europa (45) Alemania (5) Andorra (2) Bélgica (1) Bruselas (1) Dinamarca (4) Finlandia (1) Francia (3) Italia (4) Malta (1) Noruega (4) Portugal (3) Reino Unido (12) Escocia (8) Inglaterra (3) Suecia (9) Oceanía (3) Australia (2) Nueva Zelanda (1) invierno (1) Temática (116) Animales (24) Deporte (11) Esquí (5) Fiestas populares (19) Gastronómico (10) Museos (10) Naturaleza (19) Navidad (1) Parques temáticos (11) Playa (16) Rural (33) TOP (35)


Búsqueda por voz y SEO - El Buro Informativo\nBúsqueda por voz y SEO\nabril 25, 2018 admin\tGeneral\nYa hemos ingresado en 2018, es esencial prepararse durante un año en términos de SEO y cómo modificar su estrategia para continuar teniendo éxito. El SEO está en constante crecimiento y hay varias cosas nuevas que esperar para 2018. La integración total de estas técnicas puede llevarlo a usted y a su empresa a nuevas alturas. Cada nueva tendencia ofrece beneficios increíbles, siempre que pueda ejecutarlos correctamente y antes de que sea demasiado tarde.\nCon la introducción de Siri en los teléfonos inteligentes o dispositivos de Apple como Google Home y Amazon Echo, la búsqueda de voz ha crecido enormemente. La búsqueda por voz ha ganado gran popularidad porque se ha vuelto prácticamente libre de manos libres. Con eso, el usuario anticipa que los resultados surjan instantáneamente como lo harían si escribieran cualquier consulta. Los expertos deben tener esto en cuenta, ya que puede requerir algunos cambios en su estrategia general de SEO. Un cambio importante que tendría que producirse es la incorporación de palabras clave long tail que coincidan con el lenguaje natural de conversación del usuario. Al investigar a sus usuarios, puede comprender qué es lo que quieren, cómo lo solicitarían y cómo pueden ofrecer las soluciones más útiles.\nMobile First Index y AMP segun un consultor seo freelance\nCon el aumento del uso de teléfonos inteligentes, la mayoría del usuario usa un navegador móvil para búsquedas en Google. Sin embargo, Google todavía evalúa el ranking de la página de acuerdo con la versión de escritorio del sitio. Como resultado, Google presentó el primer índice móvil que usa principalmente las versiones móviles del contenido de un sitio para clasificarlo. Lanzar una página móvil acelerada (AMP) permite que las páginas móviles obtengan resultados más rápidos y también aumenta el compromiso. Incluso si no implementa páginas móviles aceleradas, igual debe asegurarse de que su sitio móvil esté actualizado y responda como su versión de escritorio.\nUn fragmento de información\nGoogle hace que la búsqueda sea fácil con la función de fragmento. Generalmente, cada resultado en Google ofrece información como el título del artículo, la URL y una descripción. Del mismo modo, un fragmento enriquecido ofrece información adicional sobre la URL y la descripción de tales imágenes, clasificaciones y una descripción más detallada. Los fragmentos enriquecidos tienen un porcentaje de clics mucho mayor ya que la mayoría de los usuarios confían en ellos para obtener respuestas más claras. Se pueden crear fragmentos enriquecidos agregando datos estructurados a su sitio para que el motor de búsqueda pueda leerlos. Las búsquedas que vienen en los cuadros de respuestas de Google dependen de las palabras clave que se usan y proporcionan información que responde preguntas de “quién” y “qué”. Estos tipos de palabras clave son un desarrollo fantástico que puede aumentar los clics y el tráfico en su sitio.


Mattheínos visitaron huerto de manzanos en salida a terreno – Instituto Profesional Adolfo Matthei\nchicos solteros olivares conocer gente en pueblos mujeres solteras de el salvador\nAbril 26, 2022 2022-04-26 19:17\nCon el objetivo de verificar los resultados de poda realizada en la temporada anterior y su incidencia en la frutificación, estudiantes de Ingeniería de Ejecución en Agronomía del Instituto participaron en una salida a terreno al huerto frutal de la productora Anita Guzmán.\nLa delegación mattheína conformada por alumnos del Programa Regular visitó este huerto de manzanos ubicado en el sector de Trumao en compañía del Ingeniero Agrónomo Nilo Lizardi, en el marco del módulo Fruticultura Regional.\nEn el lugar, el profesional explicó que la poda del árbol frutero es importante por dos motivos fundamentales; por un lado, ayudar a mantener el equilibrio controlando la vegetación de la planta, y por otro, para mejorar la fructificación y lograr tener más fruta y de mejor calidad.\nIndicó que la poda de fructificación en manzanos busca renovar la forma del árbol para dejarlo preparado para la próxima cosecha, de ahí la importancia de realizar este procedimiento correctamente para una buena fructificación.\n“Lo que se busca con la poda del manzano es tener frutas de tamaño más grande. Si no se poda el árbol frutal, le saldrán más flores y menos fruta”, indicó.


Regula tu presión arterial de manera natural con esta bebida saludable | Vital Salud\nHome » Blog » Regula tu presión arterial de manera natural con esta bebida saludable\nSer hipertenso puede complicar tu vida y más aún si desconoces tu patología porque la hipertensión no siempre presenta síntomas claros y precisos. La única forma de saber si eres hipertenso es midiéndola y es por eso que se la llama “el asesino silencioso”, porque cuando surge puede ocasionar serios problemas en la salud.\nLas enfermedades cardiovasculares siguen a la cabeza en todo el mundo en relación a las causas de mortalidad, pero en el caso de la hipertensión todas sus consecuencias pueden ser controlables si prestas atención a los cuidados que requiere ser hipertenso.\nAunque se desconocen las causas concretas de la hipertensión arterial se cree que puede tener relación con algunos factores que se encuentran en todas las personas. Existen causas genéticas, de la edad, de los biotipos; que son causas que no podemos modificar y que hacen a la esencia de las personas. Pero también existen otras causas que tienen que ver con las costumbres y los estilos de vida que sí podemos controlar como por ejemplo, tener sensibilidad al sodio, tener exceso de peso, consumir alcohol de manera descontrolada, un estilo de vida sedentario y el uso de anticonceptivos orales.\nHoy te daremos a conocer una receta muy poderosa que se usó desde siempre para equilibrar la presión arterial y reducir los riesgos que representa ser hipertenso.\nPara preparar este remedio casero vas a necesitar:\nLava muy bien los limones, recuerda que suelen quedar adheridas a las cáscaras tóxicos que se utilizan para que las frutas no se vean atacadas por insectos.\nCorta los limones en pequeños trozos y agrégalos a la licuadora.\nPela los ajos y agrégalos a los limones junto con el resto de los ingredientes.\nMezcla bien hasta obtener una preparación homogénea.\nMientras, coloca en una olla el agua y cuando haya alcanzado el punto de hervor vierte la preparación batida.\nCocinar hasta que comience hervir. Retirar del fuego y dejar enfriar.\nColar la preparación y conservarla en una botella en el refrigerador.\nEste remedio es muy efectivo para regular los niveles de presión arterial y tan sólo debes tomar 2 cucharadas, 2 veces por día, 2 horas antes de las comidas principales (almuerzo y cena). Repite la ingesta durante 15 días.


Adidas Predator zapatos 184 FxG CM7669 half zapatos Predator Blanco 8decdb - massagemyology.com\nAdidas Predator zapatos 184 FxG CM7669 half zapatos Predator Blanco 8decdb\nLas grandes estrellasAdidas Superstar 80s Footwear Blanco Core Negro Hombre Leather zapatillas Trainers, tratan de guardar su vida privada en Adidas Roma retro cortos zapatos-marrón/Brown-talla: eu-46 | /2 (445),una caja fuerte con un clave indescifrable de seguridad. Hay algunos artistas más herméticos que otros, como el caso de Lucero, quien en pocas ocasiones se ha dejado ver con sus hijos: José Manuel y Lucerito.\nAunque ella y su esposo Manuel Mijares acaparan titulares de la prensa rosa mexicana, ambos han sabido manejar Adidas Terrex Swift r2 cm7486 caballeros hikingschuhe Core Negro negro Gr. 45 1/3,y proteger el ámbito familiar. A pesar de ese cuidado, hay ocasiones donde ambosAdidas ultraboost negro/ blanco o us 7.5 (/3), hombres, negro, ba8842, se han mostrado con sus vástagos en eventos públicos.\nVideo: Hijo de Aracely Arámbula yAdidas Zapatos tenis de ataque de Sonic - 13-Nuevo-Negro/Rojo Zapatillas Zapatillas, Luis Miguel demuestra su talento para cantar\nDurante la ceremonia de los Premios Bandamax, llevada a cabo Adidas X Pharrell Williams raza humana Trail NMD-Multi,en la Ciudad de México, la actriz asistió con su pequeña hija Lucerito, de 12 años. Protagonista de la noche BY2596 Adidas Consortium Kith Naked hombres NMD X CS2 ciudad X Calcetín Rosa,tras agenciar el galardón de Solista Femenina del Año, Lucero demostró la bonita complicidad que tiene junto a su hija.\nEl video de la premiación muestran a una niña convertida en una señorita que “tiene Adimy Adidas Originals Para Hombre Superstar Adicolor Moda Zapatilla De Deporte-Pick tamaño /color.,su propio estilo y Adidas Originals Para Hombre Stan Smith Blanco Totalmente Nuevo Zapatillas Tamaño 13.5,personalidad”, afirmó People en Español. Pero, sobre todo, se evidenció el orgullo que siente Lucerito por su progenitora. Antes de subir al escenario para recibir su premio ambas chocaron mano “en un gesto de absoluta amistad y confianza”.\nInsole type: Fabric Sole material: tłumacz-Lanki\nShoe Size: 6.5,7.5,8.5,9.0,9.5,10.0,11.0\nNo podía faltar en esta lista de los mejores monumentos DE LOS HOMBRES Nike Max Dominate Calzado de básquet Talla Air 12 blanco os/carmesí 897651 100,de España. Junto a La Alhambra, se trata del monumento más famoso a nivel internacional. Es mucho más que una catedral, todo un símbolo deAdidas para hombre EQT Soporte rf Negro Blanco Zapatos Zapatillas para hombres equipo BY9623, la peregrinación compostelana. Imposible contar las lágrimas derramadas en la plaza del Obradoiro ante la visión del templo, el máximo exponente turístico de Santiago de Compostela.\nEn su interior se encuentra el sepulcro atribuido Adidas Rose 7 Primeknit Boost D VII DRose Para hombres Baloncesto Calzado Nuevo Blanco B72720,a Santiago Apóstol, lo que le llevó a ser el principal destino Adidas Terrex Skychaser core Azul / lime,de peregrinación durante la Edad Media. Un camino el de Santiago que, lejos de pasar de moda, sigue atrayendo a cientos de miles de peregrinos cada año.\nMás allá del simbolismo, hay que señalar que nos encontramos Adidas X Pharrell Williams PW tenis Hu Blanco Tactil Azul para Hombre BY8718,ante un magnífico temploAdidas Originals Superstar Años 80 DMC "Run DMC X Run" tamaño /3 nos 10.5, románico que, con el paso de los años, fue sufriendo diferentes remodelaciones.Adidas-SUPERSTAR 80S CNY para hombre Entrenador Negro (BA7778), Razones por las que hoy podemos admirar un marcado estilo barroco en el Altar Mayor, la cúpula y, sobre todo, en la fachada del Obradoiro.\nMuy recomendable también disfrutar del espectáculo del DE LOS HOMBRES Nike Max 180 "Bright Cerámica Air" Athletic Tenis de Moda 615287 101,botafumeiro. Pero este gigantesco incensario sigue un calendario deAdidas Originals Superstar 80s Zapatillas Hombre Zapatillas S75849, celebraciones litúrgicas muy restringido que puedes consultar aquí. Yo tuve la suerte de verlo en acción hace muchos años e impresiona.\nLo sé, he dejado fuera un montón de monumentos de España increíbles. Adidas Para Hombre Zapato de carbono de mediados béisbol Freak X, Blanco,,Como siempre, esto es una lista muy personalAdidas Para Hombre Zapato de carbono de mediados béisbol Freak x, potencia rojo/ blanco o/rojo,, que hoy quería compartir con vosotros. Que empiece el debate ¿qué monumento Adidas solar Glide St W 42 bb6614 Boost corriendo zapato señora nmd nuevo PVP *,español echas en falta en esta lista?\nÚnica e inimitable. Un monumento que atrae porAdidas Tubular sombra para hombre estilo: Cg4563, sí sólo a millones de turistas de todos los rincones Adidas Space Diver 2.0. Originals hombre High Top Zapato da tennis basket Nero,del mundo cada año, en concreto 2,7 millones deAdidas Yeezy Boost 350 V2 mantequilla de Japón (3781, visitantes en 2017. Y no para de batir récords a nivel europeo. A mi personalmente es la visita que más he impresionado de España. Y no me duele pagar la tarifa de entrada (bastante alta, por cierto) siempre que me dejo caer por esta maravillosa ciudad.\nAquí todo parece salido de un lejano cuento oriental, de Las mil y una noches. Haz la visita con calma y recréate en los detalles arquitectónicos de los Palacios Nazaríes, en la armoníaBB5476_Zapatillas adidas – Gazelle negro/ blanco o_2018_Hombre_Suede_Nuevo, de los jardines del Generalife y en la paz que inspira el sonido del fluir constante del agua. Por momentos, resulta fácil recrear la lujosa y plácida vida de la dinastía nazarí antes de su derrota a manos de los Reyes Católicos.\nAdemás y, por si todo esto fuera poco, en una ciudad repleta de miradores, son losADIDAS TUBULAR X SOTTOCOSTO, muros de La Alhambra los que nos regalan algunas de las mejores panorámicas de Granada. Las vistas delAdidas Originals Gacela PK Hombre Para Correr Zapatillas Zapatillas Nuevo BB5246, barrio árabe del Albaicín son insuperables.\nLucero se convirtió en madre en 2001 cuando dio a luz a su primogénito José Manuel. El 2 de febrero de 2005 llegó al mundo su segunda ADIDAS ORIGINALS ZAPATILLAS STAN SMITH J TODOS NEGRO NUEVO GRADO A,(y única) hija, Lucerito. Ambos chicos son fruto de su matrimonio de 14 años con el artista Mijares. En 2011, ambas celebridades decidieron poner punto final a la relación. Actualmente, Lucero mantiene una relación con el empresario Michel Kuri.\nEste jueves 30 mil hidalguenses festejaron la apertura de la nueva Adidas Yeezy Boost 350 v2 Crema Blanca versión de abril de 2017,plaza cívica donde se conmemoró el Bicentenario de México con la participación de autoridades estatales, un espectáculo de fuegosAdidas Predator 18.2 para Hombre FG Botines De Fútbol Zapatos Negro-Rojo Solar Nuevo, pirotécnicos y la actuación de la cantante Lucero.\nEl mandatario estatal, Miguel Ángel Osorio Chong inauguró este espacio que forma parte de las celebraciones por el Bicentenario de la Independencia Baskets ZX FLUX ADV X adidas originals B49403,y el Centenario de la Revolución. “Es un nuevo símbolo de todos los hidalguenses”, señaló.\nLuego de la presentación de la nueva “Plaza Bicentenario” se contó con la participación de ADIDAS ORIGINALS GAZELLE hombre clásico casuales Retro Zapatillas Azul Marino, la cantante Lucero quien ADIDAS SUPERSTAR 80s NERA /BIANCA,compartió con los asistentes, por una hora aproximadamente, música mexicana con melodías a ritmo de mariachi como “Cielo rojo”, “La media vuelta” y “Si nos dejan”.\nEn el evento, el mandatario recibió de manos de estudiantes Adidas Originals zapatillas señores talla (de 45) negro #e51ddc6, hidalguenses, ganadores del concurso Nacional de Símbolos Patrios, documentos escolares como testimonio de las instituciones educativas Adidas UltraBOOST Ltd Negro/Bronce "Olympic Pack" /2 nos 12,de los 84 municipios.\nTambién se le entregó una copia del acta de independencia del país y las depositó en una cápsula del tiempo Adidas Predator Tango 18 TR Blanco Rojo Coral CM7686 + 8-12 Boost Ultra, que será abierta en 2021 cuando Adidas zapatos unisex zapatillas basse C77154 SUPERSTAR personalizzate P18,se celebren los 200 años de la consumación de la Independencia.\nOsorio señaló que la plaza de 22 mil 500 metros cuadrados ADIDAS SUPERSTAR 80s NIGO ref M21510,de extensión, aproximadamente la mitad del Zócalo capitalino, fue proyectada por arquitectos hidalguensesBotines Tenis Deportivas zapatos Zapatillas Adidas Zapatos Estilo Deportivo Negro Stan Smith, y en su construcción se empleó cantera originaria de las zonas de Huichapan y Real del Monte.\nExplicó que el recinto cuenta también con dos mil metros cuadrados de áreas verdes, 31 luminarias y Adidas Originals Para Hombre Superstar 2 Tenis Zapatos Estilo Retro Tamaños,un drenaje pluvial que evitará ADIDAS ULTRABOOST ULTRA BOOST 4.0 BB6166 Para hombres Zapatos para Correr Negro/Blanco,inundaciones.\nEl atractivo arquitectónico de la Plaza Bicentenario es Adidas ZX 500 40,5 b25802 made in Germany Hirsch colección Berlin 700 750 800,el monumento Victoria de los Vientos, una columnaAdidas Para Hombre Energía Nube Azul/Blanco Zapatos Para Correr-tamaño 8.5/13 Nuevo con caja CP9318, de 19 metros de altura coronada por la estatua de un


“Yo nunca me derroto” - Salida de Emergencia\nHome/Artículos/“Yo nunca me derroto”\nEl gusto por la vida. El goce. La alegría. La música por dentro y, desde luego, el baile. Estos son los destellos que conocí y que más admiré de mi tío Arturo. Quisiera decir que también la responsabilidad en el trabajo, la puntualidad en cualquier circunstancia, la pulcritud en el vestir o la expresión correcta, pero no. Porque todo esto no tiene mucho chiste. Son cosas normales. Son cosas —la responsabilidad, la puntualidad, la pulcritud, el habla precisa— que, aunque mi tío las practicaba, hacen que un hombre sea simplemente un hombre. En cambio, el gusto por la vida, el goce, la alegría, la música por dentro y el baile que contagia, el baile que muestra en cada paso el fino telar de la existencia misma, no cualquiera. De verdad. El siguiente texto pretende ser, además de una muestra de ello, un amoroso homenaje.\nNo podía ser de otra forma. Mi tío Arturo falleció el Día Internacional de la Danza: el pasado 29 de abril. Tenía 81 años. Había nacido en la colonia Guerrero de la Ciudad de México, el 21 de febrero de 1940. La Guerrero es una zona brava en el centro de la gran urbe. No obstante, es sitio de prosapia: ahí nacieron, por ejemplo, el compositor Manuel Esperón; los comediantes Jesús Martínez (Palillo), Mario Moreno (Cantinflas), Eduardo Manzano (El Polivoz); el actor Ignacio López Tarso; la historietista Yolanda Vargas Dulché (creadora de Memín Pinguín), y hasta el escritor Ignacio Manuel Altamirano.\nDe ahí provenía mi tío Arturo. ¡Y cómo no iba a saber bailar! De la Guerrero son el Salón México y el Salón Los Ángeles. También ahí se encuentra el Teatro Blanquita. Pero por toda la geografía de esta colonia en la que “pelean a hachazos y rasuran a pedradas”, como dijo alguna vez El Polivoz Eduardo Manzano, la música popular, incluso hoy en día, no para de sonar. El baile parece que es un activo fijo de ese lugar. No es raro, entonces, que mi tío Arturo dijera, cada vez que se le presentaba la oportunidad, que el día que él muriera no quería que la gente estuviera llorando y lamentando su partida. Al contrarío, decía, quería que en su viaje a otra dimensión se escuchara la música de la Sonora Matancera para llegar bailando al cielo; así, podría acercarse a la dama más guapa que estuviera sola y disponible, invitarla a bailar y darse junto con ella unos buenos azotones. Con azotones se refería a la combinación perfecta entre baile, placer, felicidad y ritmo.\nEl vivo al gozo\nArturo de León Lugo fue el nombre que mi tío llevó mientras vivía. Y, para él, la vida era muy bonita. No se cansaba de repetirlo. ¡Qué bello es vivir, compadre, verdad de Dios! —le decía a mi padre mientras levantaba el trago de tequila con Squirt que, con sabia precisión de curandero, poco antes le había preparado—. Y chocaba su vaso con el vaso de todos los presentes. Los adultos con sus bebidas espirituosas. Los niños con sus refrescos. Nadie quedaba al margen de la celebración. Y si alguien no tenía vaso para chocar en ese momento, no había problema. Mi tío Arturo le decía:\n—Bendíceme, por favor, aunque no choquemos nuestros vasos. ¡Haz la mueca!\nY todo el mundo le respondía a veces con un gesto en el que el puño simulaba un vaso, pero otras veces era sólo una sonrisa. Mi tía Irene, su mujer, en la misma medida que disfrutaba esa alegría, la rechazaba. Celaba a su marido. Porque mi tío Arturo no tenía trabas, no conocía barreras sociales que le impidieran gozar.\nEso sí, era muy acomedido. Cierta ocasión, en una de las tantas celebraciones que mi familia compartió con su familia, una amiga de mi madre se manchó de cal la parte trasera de su pantalón. Mientras bailaba con mi tío, la amiga de mi madre se acercó demasiado a una pared que estaba recién blanqueada (o, dicho con más propiedad, recién enjalbegada). En cuanto lo notó, mi tío sólo dijo compermiso e hizo desaparecer, con dos o tres nalgadas, la mancha. La pareja de baile, en el frenesí, recuperó enseguida los pasos perdidos. Pero la que no perdía detalle era mi tía Irene: observó la acción y se lanzó sobre mi tío Arturo, lo tomó del cuello y lo arrojó contra la enjalbegada pared. Ahí mismo el pobre hombre dejó registrada la huella de su espalda en toda la superficie. Después, al recordarle el suceso en alguna otra reunión, mi tío decía sonriendo: “Sí, compadre, esa vez mi mujer casi me empotra”. Todos reíamos a carcajadas, para, enseguida, claro, decir ¡salud!\nMi madre cuenta que siempre deseó que mi papá la mirara con los mismos ojos radiantes de alegría con los que miraba a mi tío Arturo, a quien mi padre aprendió a querer tanto o más que a cualesquiera de sus hermanos de sangre a pesar de que era sólo su concuño. Cuando llegaba a nuestra casa (o nosotros a la suya) para celebrar cualquier cosa, mi padre no paraba de reír. Y los pretextos para la fiesta nunca faltaron: un cumpleaños, un bautizo, una primera comunión, una confirmación, unos quince años, una boda, un Día de las Madres, un Día del Niño, un 5 de mayo, un 16 de septiembre, una Navidad, un Año Nuevo, el término del ciclo escolar, la visita de alguno de mis abuelos o de alguno de mis tíos que viven en Estados Unidos, una graduación, una boda, la compra de un auto o una casa…\nSiempre apareció un motivo para que los seis de mi familia y los cinco de su familia nos juntáramos para compartir: los adultos su vino, como decíamos los más pequeños; los niños nuestros juegos más locos: vestirnos de gordos con ropa de adulto retacada de más ropa, prendas de todos los tamaños, formas y colores que mi tía acumulaba en una montaña que año con año no paraba de crecer en un rincón de su casa; jugábamos a colgar muñecas desnudas y despeinadas del techo para recrear la Casa de los Espantos de las ferias; jugábamos a organizar peleas de box poniéndonos guantes hechos con un calcetín enrollado dentro de otro calcetín que nos colocábamos en las manos; jugábamos a vestirnos con máscaras de luchadores, anudarnos una toalla alrededor del cuello para que fuera nuestra capa y usar una cama como ring para podernos lanzar.\nTodos, las dos niñas y los cinco niños que eramos, participábamos por igual en aquel lúdico desenfreno. Ocasionalmente, cada vez que regresaba del baño después de devolverle a la naturaleza tanto líquido que había tomado, mi tío Arturo echaba una mirada para corroborar que todos estuviéramos vivos. Se aproximaba a alguno de sus hijos, lo abrazaba, y mientras le daba unas palmaditas en la espalda decía con sonriente ternura, así tuviéramos la habitación de cabeza:\n—¡Qué bien, hijo!\nEnseguida se marchaba a seguir bebiendo y cantando y bailando. Alegría pura. Alegría natural. Alegría fresca.\nPara mi linda esposa\nEso sí, la música no tenía oportunidad alguna de pasar impunemente a su lado. La agarraba al vuelo y a ponerle con Federico, como decía.\n—¡Esto urge! —expresaba con jubilosa ansiedad en tanto se encaminaba, contoneándose, hacia la pista de baile. Anécdotas hay muchas. Aquí van dos.\nLa primera. Cierto día, de madrugada, mientras regresaba a su casa después de haber estado en una fiesta, escuchó que de una vecindad salía una música muy bella. Entonces le pidió al taxista que lo llevara al lugar de donde provenía aquel sonido y le pidió que ahí lo dejara. Al descender, tocó el zaguán de aquella vivienda y le dijo lo siguiente a la persona que abrió, quien, atónita, escuchó su discurso:\n—Sí, buenas noches, mire, pasa lo siguiente. Escuché una música muy bonita, muy bella, y pues no me pude resistir. Quisiera pedirle si me permite pasar por favor. Nada más me echo un par de danzones y me retiro. No pretendo ofenderlo ni mucho menos molestar a nadie. No vengo en plan de bronca ni nada. Al contrario, me gustaría mucho que esto se pusiera más chipocludo [más animado] todavía.\nEra el mismo dueño de la casa quien había abierto la puerta y lo había escuchado.\n—Quizá le gustó mucho mi manera correcta de hablar, compadre —decía mi tío Arturo cuando contaba esta anécdota—, quizá fueron las sedas que llevaba ese día, siempre elegante, tipo dandi, quizá fue mi labia, en fin, equis, lo importante fue que me dejaron pasar. Entonces me dirigí a la dama más elegante y bella que vi y, no me lo vas a creer, compadre, pero le dije: “Buenas noches, Lupita, me permite esta pieza”. No sé si se llamaba Lupita o si cuando dije su nombre ya la había llevado yo a la pista, pero aquella vez nos echamos unos azotones chulísimos.\nLa segunda. Mi tío Arturo y mi tía Irene, su mujer, habían acudido con mis padres a una fiesta en pueblo situado en medio de una montaña. La tía Chencha —madrina de mi mamá— y Roberto “La Borrega” celebraban 5o años de matrimonio. La fiesta era en grande, al sur del Estado de México, en medio de campos cultivados con flores, coles de bruselas y árboles de aguacate. Había barbacoa para más de 200 invitados, tortillas hechas a mano, alcohol, cerveza y música en vivo: tropical, bolero, disco, cumbia, norteña. Cuando la fiesta iba a la mitad, llegó el mariachi. El padrino de mariachi, es decir, quien había pagado a los músicos por aquella presentación, solicitó en algún momento que tocaran “Mi linda esposa”, la famosa canción que interpretaran los Dandy’s. El mariachi se arrancó y sonaron las guitarras, los violines, la vihuela, el guitarrón y la potente voz del cantante. En ese mismo momento, mi tío Arturo, amante de los tríos, reconoció la pieza al instante y se levantó de su silla: desde la mesa que en un rincón le habían asignado, gritó a todo pulmón, como si él mismo fuera, ya no digamos el festejado, sino quien pagó el mariachi:\n—¡Para mi linda esposa! —dijo feliz, alegre, gozoso, celebrando su inquebrantable gusto por la vida, al tiempo que retiraba de su rostro las manos que le habían servido como altavoces y que ahora ocupaba para señalar a mi tía Irene. Los más de 200 invitados le aplaudieron a rabiar y no le quedó de otra que llevar a su mujer hasta el centro de la pista. Mi tía, que nunca ha conocido lo que es el ritmo, volvió más divertido el suceso. Mi tío se movía con un ritmo y una cadencia que hipnotizaban y que son, simplemente, imposibles de describir. Eso sí, la concurrencia celebró la acción con estridentes carcajadas y aplausos. Mientras, el padrino de mariachi permanecía enmuinado en su silla, al lado de su linda esposa.\nSe fue, pues, el tío Arturo. Ya no volveremos a verlo llegar con sus lentes de pasta, con su cabello perfectamente peinado y obligado a mantenerse cerca de su cabeza con vaselina, un cabello, a sus 81 años, totalmente oscuro, sin una sola cana. Ya no habrá posibilidad de pedirle nuevamente que nos cuente esas historia de cuando consiguió las corbatas tan singulares de Marilyn Monroe y de Santa Claus, tampoco la historia de tantos personajes que conocí, al menos de nombre, gracia a él: Langurén, Margarito, Pedro Mierda, doña Nalgueria, el Bon Ami, don Migajón, don Putul, su compadre Venancio, el Garlopa, el Alberto Vázquez, el Fermín, don Agustín, los Canegatos, la Perrísima… En fin, tantos otros, cada uno de ellos con su peculiar historia. Ya no podremos decirnos mutuamente “ingeniero”, como solíamos hacer, para burlarnos de aquellos que antes de su nombre anteponen un título que nunca ejercen. Ya se acabó el tiempo de verlo llegar a las fiestas vestido de un blanco impecable. Lo confundían con médico. Y él, farmacéutico que fue alguna vez, nunca negaba el cumplido.\n—Vengo de una cirugía —le respondía a quien lo cuestionaba, generalmente intrigado, sobre la inmaculada blanquitud de las prendas.\nLa enseñanza, para nosotros, para quienes seguimos aquí, es no mirar nunca este lugar como un valle de lágrimas. Hay que andar por la vida como él mismo lo hacía:\n—Yo siempre positivo, siempre adelante. Nunca me derroto. ¡Ni madres, compadre!\nGracias chiquillo. Tuve que reír ante la noticia de que el tío Arturo “dejó de existir ” (como decían los romanos para evitar mencionar la muerte ).Ahora entenderás por qué firmé aquel convenio de los 111 años. Tenía razón el Tío Arturo, sólo hay dos maneras de enfrentar la vida : O la padeces o la disfrutas. Y tú escoges. Y el y yo nos decidimos por la mejor.Un acorde de Nereidas como despedida para el tío. “Esto urge”\nSí, a la muerte no se la nombra. Llega en el momento justo. Justo para ella, claro. Y lo que verdaderamente urge es decir ¡salud! Ojalá que muy pronto. Gracias por el comentario.\nLAURO ACEVEDO dice:\nEs notoria la estimación en los recuerdos y anécdotas, no cabe duda que tu tío era todo un personaje. El texto me recordó un poco a Chava Flores, tal vez por la crónica urbana o por las características del recordado tío.\nLa elocuencia da muestra de tu gran capacidad para las historias, además de excelente periodista, viene en ti un muy buen novelista y a la mejor con ese toque de Flores que ya llevas en tu apellido.\nSí, vaya qué fue una persona muy importante y muy querida para mí, para mi familia. Era, el buen Ingeniero, todo un personaje. Aquí apenas tomé a vuelo unas perlitas que brotaron por el recuerdo. Curioso lo que mencionas de mi otro tío (no oficial, claro), Chava Flores. La vida de Arturo de León Lugo está marcada por muchos de los sucesos que nos cuenta Salvador Flores en sus abundantes crónicas musicales de la ciudad: el barrio, el gato, la quinceañera de 30 años, el velorio, el chisme, la viuda que está conmovida (y con movida)… En fin, el sábado Distrito Federal completito.\nGracias por tus palabras hacia mis palabras. Que así sea, y pronto. Un abrazo, querido poeta. Hasta allá, lejos, donde te escondes.


Red Jesus no hace milagros - Revista Marvin #SigueLeyendo\nRed Jesus no hace milagros\nRed Jesus está lanzando su nuevo álbum, el cual lleva por nombre no hago milagros. Un curioso nombre para los tiempos en los que vivimos, y tiempos en los que pedimos a gritos que alguien nos haga un milagrito y que ya podamos regresar a una normalidad en la que no estemos en peligro cada que cruzamos la puerta.\nEste nuevo disco de Red Jesus se divide en tres y van dando a conocer la intimidad de red jesus: infernum, música inspirada en el gospel y el rock industrial; purgatorium, un poco de luz en el camino con pop chicloso acompañado de colaboraciones de Pau Sotomayor y Tita Russe; y paradissum con un sonido más vintage.\nEn no hago milagros el chileno-mexicano tiene extravagancia y sarcasmo. Fue producido por Juan Covarrubias y Narud Ramos. Es un disco que te lleva por un viaje de psicodelia pop, es la historia de un antihéroe que se equivoca, pierde, pide perdón, ríe; como cualquier persona.\nEscucha no hago milagros de y viaja con él entre la luz y la oscuridad.\nLEE ESTA ENTREVISTA CON RED JESUS\nPrevious ArticleFallece el rapero y productor FXXXXY a la edad de 25 años\nNext ArticleLos showrunners de “Games of Thrones” explican por qué Lady Stoneheart no estaba en el show


Encuentra aquí información de Mesoamérica para tu escuela ¡Entra ya! | Rincón del Vago\nHistoria de América Central. Centroamérica. Agricultura. Telas. Arquitectura. Familia. Política. Religión\nDurante cerca de tres milenios, Mesoamérica estuvo formada por una zona nuclear superior y zonas marginales secundarias. En éstas no hubo escritura, ni ciudades planificadas, faltaban la gran escultura, los frescos murales, la organización política imperial y la religión elaborada. Sólo el mercado tarasco hacia el siglo XV constituyó una excepción, ya que obtuvo propios y principales rasgos nucleares, aunque se hallara enclavado en un área que hasta entonces había sido marginal.\nSin tratar de precisar fronteras tan elásticas como dudosas puede decirse que el área nuclear está limitada al noreste por la desembocadura del Pánuco. De allí se inclina hacia el suroeste para unirse al río Lerma y continuar hacia el Balsas medio, siguiendo su curso hasta el Pacífico. Incluye así el Estado de Guerrero, pero no el de Michoacán. Por el sur la frontera se inicia en la desembocadura del río Ulúa en el Caribe, y va hacia el sur incluyendo el lago Yoho a hasta llegar al río Lempa. Fuera ya de la República Mexicana, comprende Belice, Guatemala, el oeste de Honduras y El Salvador. Por Mesoamérica marginal se entiende todo el resto del occidente de México, tal vez hasta el río Yaqui. La frontera desciende y recorre la Sierra Madre Occidental. Hacia la mitad del Estado de Durango, tuerce al este para alcanzar el río Pánuco. Al sur incluye algo menos de la mitad de Honduras y las islas de la Bahía, el resto de El Salvador y el costado pacífico de Nicaragua, hasta la Península de Nicoya en Costa Rica.\nNo siempre en el tiempo tuvo Mesoamérica la misma extensión y a lo largo de tres mil años sus fronteras variaron considerablemente, sobre todo en las zonas marginales. Este ámbito geográfico forma la superárea donde nace y se desarrolla la civilización mesoamericana, pero sólo podemos delimitar sus fronteras y caracterizarla mediante una serie de rasgos culturales que, o bien son exclusivos de ella, o bien comparte con otras áreas, pero que en ninguna aparecen agrupados como aquí ocurre. No todos, aun en Mesoamérica nuclear, se encuentran por todas las áreas si bien los que se señalarán a continuación son frecuentes o básicos a la mayor parte de ellas. Por otro lado, hay rasgos sumamente antiguos que se iniciaron desde antes de la constitución de Mesoamérica aunque continuaron después, mientras que otros se van añadiendo con el tiempo. Los que señalan una cultura superior comienzan con la época olmeca y en las siguientes se les acumulan otros, o se modifican los antiguos.\nLa manutención se basó en la agricultura: maíz, frijol, calabaza, chile, cacao, muchos frutos y granos, como productos principales. La dieta se completa con algunos animales domésticos, perro cebado, patos, guajolotes y miel de abeja, aparte de productos naturales provenientes de la caza, la pesca y la recolección. La preparación de alimentos tiene refinamientos que deleitaban al paladar indígena. El maíz molido en el metate, cocido con ceniza y cal (mixtamal), logra las tortillas aún básicas en la dieta mexicana. Además hay tamales y varias otras formas de comerlo y aun beberlo. Característica es la chía, usada como bebida, y que también servía para dar lustre a las pinturas. Los hombres trabajaban el campo, siendo la coa el implemento general. Las técnicas agrícolas incluyen irrigación de varios tipos, uso de fertilizantes, chinampas, terrazas para cultivo, aprovechamiento de las riberas de los ríos y, a veces, siembran en pequeños agujeros excavados en la roca. También se plantaba maguey para obtener aguamiel y pulque, arrope y papel. Otros cultígenos de gran importancia son el algodón y el tabaco.\nLos hombres vestían braguero de formas variadas y una manta o capa colgada del hombro. Desde el fin de la época olmeca había vestidos tejidos completos de una pieza. Llevaban sandalias, a veces con tacón. Las mujeres usaban falda enredada, y una especie de blusa. Había gran variedad de telas y de técnicas y decoraciones, bordadas, coloreadas a veces, entretejidas con pelo de conejo o plumas. Para la cabeza, innumerables formas de tocados, incluyendo los turbantes, eran apreciadas desde el preclásico inferior. Rostros y cuerpos frecuentemente iban pintados o tatuados. Se adornaban con orejeras, collares, bezotes, narigueras, pulseras, anillos, pectorales, ajorcas de barro, de piedra, de jade y más tarde de metal. Varias deformaciones corporales eran admiradas, como la de los dientes y la cabeza.\nLos alfareros produjeron millares de objetos de cerámica con técnicas y decoraciones variadísimas. Han resultado el mejor índice para que el arqueólogo distinga los períodos cronológicos. De cestería se tejían petates, canastas, etc., mientras de madera se fabricaba gran cantidad de objetos de los que han sobrevivido tambores altos y con lengüetas, estatuas, canoas y remos, adornos, escudos y armas, mangos de cuchillo, etc., todo ello con frecuencia finamente tallado. El aprovechamiento de la obsidiana tuvo enorme distribución en América, pero la pulida, a veces con técnicas refinadísimas, es exclusiva de Mesoamérica. El tallador de jade y otras piedras logró las piezas extraordinarias que admiramos en los museos, así como espejos de pirita, y una increíble cantidad de cuentas y otros adornos.\nSi la arquitectura logró espaciosas casas que incluían hornos subterráneos y temazcales de piedra, rara vez llegaron a la magnificencia de los monumentos religiosos. Fueron característicos varios estilos estéticos que incluyen rasgos exclusivos de Mesoamérica. Particularmente son notables los basamentos piramidales construidos a base de talud y tablero, cuya aparición en el altiplano ya se mencionó y las cada vez más complicadas fachadas de admirable armonía del área maya con techo angular, aunque el arco no llega a completarse. Vastas superficies recubiertas de estuco son también exclusivas de la superárea. Pero si la arquitectura es espectacular y exclusiva, la planificación de ciudades o de conjuntos monumentales llega a alturas sin rival en América. Canchas para el juego de pelota se encuentran fuera de Mesoamérica, pero sólo aquí las hay con anillos de piedra y ninguna de las foráneas puede comparárseles en amplitud y esplendor. De varias ciudades se abrían calzadas de piedra que las conectaban con otras ciudades o pueblos. Puentes colgantes cruzaban ríos y barrancas.\nLa escultura fue sobre todo un adorno o complemento de la arquitectura, en fachadas, escaleras o el interior de los santuarios, formando parte el conjunto. Con frecuencia representaba alguna deidad allí venerada. Sólo las pequeñas esculturas de piedra pueden considerarse como obras aisladas. La pintura mural, por definición, cae en el mismo rubro. Utilizada en muchas áreas, aunque en profusión y calidades muy variables, decoraba los muros interiores de casas, templos, y algunas veces recubría hasta los exteriores de los edificios, lo que debió haber representado un continuo esfuerzo de conservación. En ambas artes, nuevamente Mesoamérica destacó muy por encima de sus vecinos.\nLa familia natural era el núcleo de la organización social agrupada en clanes del tipo llamado calpulli. Este combinaba la descendencia física - es decir que sólo pertenecían a él los nacidos dentro de él - con la propiedad comunal de la tierra. Tal vez desde La Venta, y seguramente desde Teotihuacan, la organización tribal había sido dominada por una organización estatal, muy probablemente de tipo imperial. Sostenida por considerable número de empleados públicos, suministraba las funciones necesarias al estado. La aristocracia imperial, prácticamente liberada de las reglas del calpulli, puesto que sus miembros poseían tierras individuales, estaba gobernada por los jefes políticos, militares y religiosos y los más poderosos comerciantes. Tenían esclavos y los llamados mayeques, teóricamente libres pero pertenecientes, más que asociados, a las tierras de los señores. Se trata, por tanto, de una sociedad clasista, aunque estaba abierta la posibilidad de subir de rango por medio del esfuerzo personal. En Tenochtitlan, el emperador era la cabeza de la pirámide humana; jefe supremo o sea “Tlacatecuhtli”, a la vez que sumo sacerdote de Huitzilopochtli, el dios tribal. Los destinos de México estaban, ya desde entonces, en manos de un solo hombre, el eterno pero cambiante señor de los toltecas. Los privilegios de la nobleza, sobre todo los de la familia imperial, eran en parte compartidos por los sacerdotes superiores, los militares y los pochtecas. Estos últimos combinaban los papeles de grandes mercaderes, embajadores, a veces espías, mientras la mano militar acompañaba sus excursiones hasta remotas tierras. Los mercados donde se traficaba intensamente estaban subdivididos según las especialidades y, todavía ahora se conserva en muchos lados la costumbre de verificarlos en días fijos de cada semana.\nEste comercio a larga distancia estaba protegido militarmente. Se conoce poco su estrategia, pero se sabe que seguían usando el viejo lanzadardos, aunque desde la época tolteca el arco y la flecha se habían convertido en el arma suprema. También empleaban el macahuitl, especie de espada de madera con cuchillos de obsidiana incrustados a ambos lados, y unas picas con puntas de metal. Para protegerse eficazmente, los aztecas usaban un peto forrado de algodón y llevaban escudos conocidos desde tiempos muy antiguos. Los que tienen dos manijas son exclusivos de Mesoamérica. En la época final se multiplicó la erección de fortalezas y aparecen ciudades amuralladas. En la guerra de conquista no se trataba de cubrir el territorio enemigo sino de apoderarse de puntos estratégicos, tomar la capital, incendiar el templo, y cambiar el gobierno local por otro sujeto a Tenochtitlan, que se encargaba de imponer un tributo. Este tipo de guerra daba por resultado un imperio diferente al romano, por ejemplo, ya que el mesoamericano no pretendía extenderse sobre todas las tierras conquistadas, sino que la sumisión se traducía en el pago del tributo y cierta ayuda obligada en casos especiales.\nEntre las creencias cosmogónicas de Mesoamérica está la de un dios principal (Ipalmenohuani entre los aztecas) relacionado con el sol, que es también la pareja creadora, la dualidad femenina y masculina, el cielo y la tierra que engendra a hijos gemelos (los cuatro Tezcatlipocas o la pareja Quetzalcóatl-Xolotl por ejemplo). Se cree que la idea del gemelo y de la dualidad es muy antigua y también incluye muerte-vida. Según ella, el mundo estaba dividido en cuatro regiones, además del punto central, lo que hacía de cinco otro número mágico. Pero como hay un cielo y un infierno con cuatro regiones cada uno, se llega a 5+4+4=13, otro número esencial. Además cada uno de los cuatro puntos cardinales y el centro tenían un color que los representaba. La idea de creaciones múltiples al fin de cada una de las cuales todo moría para ser recreado formaba los cuatro soles (épocas) pasadas y el quinto que todavía alumbraba a los aztecas. La historia estaba vista dentro de conceptos similares, es decir ciclos que se repetían, aunque cada creación o ciclo representaba un avance para la humanidad. Así se combinaba una idea símplemente cíclica y en cierto modo estática con la idea evolucionista o de movimiento, como ahora se entiende la historia.\nHabía múltiples deidades de importancia distinta, pero algunas, como Tlaloc y tal vez el Huitzilopochtli azteca habían adquirido una personalidad propia, con atributos y culto especiales, y se representaban en imagen inconfundible. Muy importante fue el planeta Venus por la forma tan peculiar de su visibilidad para los hombres y por los peligros que supuestamente acarreaba su presencia a ciertas personas.\nEn casi todas las religiones la sangre humana o animal tuvo valor ritual. De allí la frecuencia de los sacrificios en que se hacía correr. En Mesoamérica, mediante el sacrificio de sangre, el hombre se vuelve colaborador de los dioses, en el problema para ellos eterno de mantener en vida por medio de ese líquido vivo no sólo al sol sino al universo. Algunas formas de sacrificio son exclusivas de Mesoamérica, como la de quemar hombres vivos o aquella en honor a Xipe, en que el sacerdote bailaba revestido de la piel del hombre desollado. Recordemos que la víctima representaba al dios, y como los sacerdotes tenían la costumbre de vestirse imitando la imagen divina, se ataviaba a la víctima también con similares vestiduras. En ocasiones se sacrificaban codornices, y los devotos hacían penitencia voluntaria sangrándose las orejas, la lengua, el pene o las piernas. Otras costumbres exclusivas con el uso ritual del papel, la celebración de fiestas al concluir algunos periodos fijos de tiempo y los días de buen o mal agüero. Dar a los niños el nombre del día de su nacimiento, el canibalismo ritual y la creencia en varios ultramundos tras un viaje difícil para alcanzarlos así como el célebre palo volador, todavía existente, tienen todos la misma exclusividad. Aunque aún con fuertes resabios de magia tribal desde la segunda gran época, creó Mesoamérica una religión politeísta formal, con creencias y dioses ordenados, un ritual fijo y un sacerdocio profesional, dividido en distintos grados, en contraste al viejo shaman de la tribu.\nPero el rasgo que coloca a Mesoamérica dentro de las civilizaciones universales es el de la escritura, por limitada que haya sido. No se difundió fuera del área nuclear, aun cuando sus inicios correspondan por lo menos al siglo V a. C. Los “documentos más antiguos que se conocen consisten todos en inscripciones incisas en piedra, que en sus albores probablemente tallaran en madera. Después hay escritura en pinturas murales y otros objetos. Durante la tercera gran época aparecen en verdaderos libros. Los monumentos antiguos, y sobre todo los espléndidas inscripciones del área maya, utilizan jeroglíficos, mientras los correspondientes al área mixteco-mexicana son de estilo representativo y por tanto más fáciles de descifrar, aunque más limitados en su expresión. Estos libros, que genéricamente llamamos códices, fueron pintados sobre largas tiras de papel de amate dobladas a manera de biombo. Los hay de variados tamaños y de diferentes temas: religiosos, históricos, geográficos, calendáricos y económicos. Las vicisitudes nos han conservado apenas una pequeña parte de los muchos que existieron, pero bastan para formar un cuerpo de documentos único en el continente e inagotable para la investigación. Probablemente gracias a esta posibilidad de escribir - y debido también a notables conocimientos astronómicos y matemáticos - se desarrolló un calendario muy preciso basado en la cuenta de días agrupados en 18 meses de 20 días más cinco adicionales para formar el año solar (los mayas lograron la corrección del bisiesto) a la vez que usaban otro calendario para el ritual religioso, de 260 días, cada uno con su nombre especial formado por la combinación de 13 números y 20 nombres. La combinación de ambos cómputos formaba el “siglo” de 18 980 días, equivalentes a 52 años. Los mayas añadieron el sistema llamado de la cuenta larga, para señalar cifras infinitas gracias a la utilización del cero y, por tanto, la posibilidad de numerar por posición. Recordemos que no solamente fue ignorado por todas las civilizaciones de primera generación, sino que tampoco lo conoció la civilización helénica.\nA pesar de peculiaridades y variantes, la unidad de Mesoamérica y su historia paralela no sólo quedan demostradas por el arqueólogo, sino por los datos que proporcionan la etnografía, la antropología física y la lingüística. Las numerosas lenguas habladas en el México antiguo han sido en gran parte estudiadas y asignadas a grupos de idiomas, pero representan una clasificación relativa en cuanto a que las fronteras entre los grupos y las lenguas mismas sólo pueden reconocerse por las divergencias mayores o menores entre ellas. Las familias lingüísticas de Mesoamérica nuclear pertenecen a tres grupos: Macro-Mixteca, Macro-Maya y Macro-Nahua. Salvo en el caso de esta última , casi todos sus habitantes quedaban dentro de las fronteras mesoamericanas, y así han permanecido durante numerosos siglos. El nahua tiene muchos parientes en el Occidente y el Noroeste, con lo que demuestra haber llegado después. En el Occidente, hay varios idiomas distintos, algunos aún no clasificados y otros independientes de los grupos antes mencionados. Por ejemplo, el tarasco señala otra prueba de la diferencia en Historia y cultura entre la Mesoamérica marginal y la Mesoamérica nuclear...\nHubo relaciones entre Mesoamérica y sus vecinos de cultura inferior, así como la herencia milenaria que vino arrastrando desde la época previa a la formación de la superárea. De hecho, varios antiquísimos rasgos culturales aparecen todavía en el siglo XVI entre esos pueblos de cultura inferior, al norte de Mesoamérica. Ninguna civilización obviamente vive en un total aislamiento cultural, por mucho que sea tan frecuente el concepto de “nosotros” y los “otros”, “nosotros los hombres”, en el sentido tan conocido de nosotros los griegos vs. los bárbaros. Nosotros es siempre el centro del mundo. ..\nNo es posible aceptar la versión simplificada de que las “invasiones bárbaras” venidas del norte destruyendo los sucesivos imperios centrales. Como se ha tratado de mostrar, éstos se debilitaron antes por acción corrosiva interna, y así facilitaron el ascendiente e influencia que en muchos aspectos recibían de los “bárbaros”. Estos se alineaban a lo largo de la frontera norte de Mesoamérica. Son pueblos que no se estudian aquí, pero es evidente que en diferentes momentos ideas y objetos mesoamericanos se esparcieron entre ellos y aun alcanzaron indirectamente regiones que hoy son parte de los Estados Unidos. Por otro lado, colaboraron mucho en la historia de Mesoamérica al enviar en distintos momentos huestes empeñadas en la destrucción de los estados centrales, y dejaron rasgos culturales como el arco y la flecha. Este incesante ir y venir a través de fronteras mal delimitadas produjo la creación de ese “proletariado externo” que en la filosofía toynbeana tanta parte tiene en el fin de las civilizaciones.\nNo cabe duda de que hay que colocar a Mesoamérica entre las civilizaciones de primer cuño o de primera generación, es decir, que no descienden de otras sino que arrancan de una matriz primitiva. Por tanto, sus triunfos o sus derrotas sólo pueden compararse con los triunfos o las derrotas sólo pueden compararse con los triunfos o las derrotas de civilizaciones del mismo tipo, como las que florecieron en Egipto, China, Sumeria-Babilonia, India o la minoica y la andina Salvo la última, las demás tuvieron contactos más o menos estrechos entre sí como lo demuestran algunos rasgos que comparten. De donde se deriva que comparar las civilizaciones del Viejo Mundo con la andina o la mesoamericana, no es enteramente válido. Además, no debe olvidarse que las dos civilizaciones americanas empiezan su carrera cuando ya estaba agotándose el aliento de las asiáticas antiguas. Sin embargo, en todas encontramos, por definición, una serie de adelantos comunes.


Serena Williams ya está en cuartos junto con Pennetta, su próxima rival\nNueva York. La estadounidense Serena Williams, primera cabeza de serie, dio otro paso más en su objetivo de revalidar el título del Abierto de Estados Unidos al imponerse por 6-3 y 6-3 a la estonia Kaia Kanepi, 49 del mundo, y alcanzar los cuartos de final del último torneo de Grand Slam de la temporada.\nEl duelo entre las veteranas Williams y Pennetta, ambas con 32 años, será el sexto, con cinco triunfos conseguidos por la tenista estadounidense, incluido el último en los octavos del Masters 1000 de Cincinnati. La menor de las hermanas Williams sólo necesitó de una hora y cinco minutos de acción en la pista central del Arthur Ashe para superar a la verdugo de la española Carla Suárez-Navarro, con golpes potentes de derecha y un saque que nunca pudo restar Kanepi.\nComo había declarado en la jornada anterior, Williams, asimilada la “sorpresa” de estar ya en la segunda semana del último torneo de Grand Slam, ahora ya tiene el convencimiento de que puede luchar de nuevo por el título, que sería el primero de Grand Slam en lo que va de temporada.