HP fue durante mucho tiempo cuna de la innovación, pero en los últimos años sus aportaciones al campo de la informática y la tecnología no han sido tan llamativas. Eso podría cambiar gracias al proyecto que se está desarrollando en la división de I+D de la empresa: el HP Labs nos está preparando para lo que llaman "La Máquina".\nMartin Fink, CTO de HP, es el responsable de un proyecto que quiere transformar la computación actual a un modelo en el que la memoria y la intercomunicación de componentes pasen a un nuevo nivel. Y para ello en HP se proponen sacar partido -por fin- de los memristors y de la fotónica de silicio.\nEn BusinessWeek indicaban recientemente cómo el equipo de Fink ha planteado un cambio que hará que un ordenador ya no necesite memoria tradicional: los memristors que HP Labs lleva defendiendo desde hace años serían la solución a las limitaciones en capacidad e incluso en velocidades de transferencia -algo que también trata de solucionar otra alternativa llamada Crossbar-.\nEn ese apartado también podría desempeñar un papel fundamental la fotónica de silicio, que permitiría aplicar componentes de comunicación con fibra óptica a las tradicionales pistas de cobre que suelen utilizarse en todo tipo de circuitos. Los cables Ethernet también serían sustituidos por fibra, lo que ofrecería otro avance notable según los responsables de "La Máquina".\nLas barreras también están en el software\nEl proyecto lleva cerca de dos años en marcha, y cuentan que en la presentación que Fink dio a Meg Whitman hace año y medio para proponer el proyecto, lo único que hizo la CEO de HP fue girarse hacia la responsable financiera de la empresa y decirle "Consígueles más dinero".\nLa apuesta de HP es interesante, pero se enfrenta a retos importantes. Entre ellos, el soporte por parte de los sistemas operativos, que hasta ahora estaban diseñados para esperar pacientemente a que los datos estuvieran disponibles. Estos sistemas asumen que los sistemas de memoria son incapaces de aprovechar todo su potencial, así que la concepción de todo el sistema operativo está basado en el reparto de recursos que en HP consideran muy limitados.\nPara resolver este problema Fink asignó hace tiempo uno de los equipos del proyecto a que preparara un sistema operativo Open Source llamado Machine OS que precisamente estará preparado para dar soporte a los nuevos esquemas de memoria con memristors y a las nuevas vías de comunicación de componentes basadas en fotones y no en electrones. Otros miembros del equipo están preparando una versión derivada de Linux para ofrecer también ese soporte, pero incluso hay un desarrollo que quiere adaptar Android para ofrecer compatibilidad con este tipo de futuros PCs y smartphones.\nRepensando la nube y preparando el auge del Big Data\nLas soluciones de HP, como se puede ver en el vídeo, parecen querer prepararnos para lo que nos viene. La nube pública global, indican sus responsables, hace ya uso de un consumo energético que es equivalente al de todo Japón, y esas necesidades no harán más que aumentar. ¿Cómo lograr estar preparados? Según HP, la clave es la eficiencia, y los memristors y la fotónica del silicio son las claves en ambos casos.


Disponible iOS 8 en México: Guía de descarga e instalación | Noticias de México y el Mundo\nEl nuevo sistema operativo de Apple fue liberado este miércoles para algunos modelos de tabletas y móviles.\nEl nuevo sistema de Apple incorpora aplicaciones como Health y mejoras en iCloud. (Foto: Especial SIPSE)\nmiércoles, 17 sep. 2014 02:58 pm\nMÉRIDA, Yuc.- Apple liberó este miércoles la más reciente versión de su sistema operativo para tabletas y móviles iOS 8 el cual puede ser descargado e instalado vía WiFi o iTunes.\nLa llegada de la nueva versión de iOS se da solo un par de días antes de que salga a la venta el iPhone 6 y iPhone 6 Plus en Estados Unidos, Reino Unido, Australia, Puerto Rico, Japón, Hong Kong, Singapur, Francia y Alemania.\nEn México, de acuerdo a El Siglo de Torreón, el principal carrier de telefonía en el país, Telcel, desmintió la llegada de los nóveles móviles luego de que el día de la presentación había anunciado que el 19 los tendría disponibles.\nComo sabemos, conforme Apple lanza mejoras y nuevas versiones de su OS para sus móviles y tabletas, estos se hacen más pesados y exigen más recursos como memoria y procesador, por tal motivo, algunos se van quedando rezagados.\nEstos son los gadgets en los que se podrá instalar iOS 8\niPod Touch: Quinta generación\niPad: iPad 2, Retina, iPad Air, iPad Mini y Mini con pantalla retina.\nPara poder descargar el instalador, necesitas tener por lo menos cargada tu batería al 50% o bien tener el aparato conectado a la corriente ya que la operación de descarga/instalación consume buena parte de la batería.\nEn cuanto a la descarga, ésta solo se puede hacer de dos maneras, vía WiFi o bien conectando tu iPhone/iPad a la computadora a través de iTunes.\nEs recomendable que durante la descarga limites el consumo de datos en tu red local, es decir: cierra Netflix, evita ver vídeos en Youtube, pausa tus torrents y evita navegar en sitios usar aplicaciones que puedan entorpecer la descarga del instalador, ya que ante una interrupción, por mínima que sea, tendrás que iniciar de nuevo.\nPeso del instalador\niPhone: 920 mb\niPad: 861 mb\nInstalación vía WiFi\nPara instalar iOS 8 directamente desde tu dispositivo debes entrar a Configuración > General > Actualización de Software\nAl llegar a la pantalla de actualización, el sistema te indicará que existe una actualización para tu dispositivo.\nEs importante señalar que para poder tener iOS 8, es necesario tener instalada la versión 7.1.2, de lo contrario tendrás que descargar e instalar primero la mencionada anteriormente.\nOtro dato muy importante es que necesitas por lo menos 4.6 Gb libres en tu dispositivo.\nPara saber cuánto espacio libre tienes, debes entrar a:\nInstalación vía iTunes\nEsta es la más lenta, pero la más segura para instalar cualquier actualización, ya que descarga el instalador en la computadora, y antes de instalar realiza un respaldo del dispositivo, evitando que pierdas valiosos datos.\nPara instalarlo de esta manera solo es necesario conectar tu aparato a la computadora con la que realizas tus sincronizaciones vía iTunes, abrir dicho programa, y al hacerlo, inmediatamente te informará que existe una actualización.\nMejoras y novedades de iOS 8\nWidgets: Permite al usuario realizar operaciones con algunas aplicaciones desde el centro de notificaciones sin necesidad de desbloquear el teléfono.\nHealth: Para motivarte a salir a ejercitarte, Apple incorporó una aplicación que monitorea tu salud y actividad física permitiendo llevar un registro de las calorías quemadas.\niCloud Drive: Ahora, además de fotos y contactos, podrás almacenar toda clase de archivos de tus aplicaciones instaladas en la nube. Recuerda, se muy cuidadoso con tu contraseña, no corras la misma suerte que algunas celebridades ;)\n¿Mejoras al teclado? Bueno, en esta parte iOS promete un impresionante texto predictivo el cual promete ‘adivinar’ la próxima palabra que escribirás basado en tu conversación para ahorrarte tiempo.\nContinuidad: Con esta actualización, podrás, entre otras cosas, contestar llamadas entrantes al iPhone desde tu Mac o iPad. También, podrás continuar redactando un correo que empezaste en el iPad y continuar en otro dispositivo Apple.\nFotografía: No es un secreto que con la mejora en las cámaras de los móviles, muchas personas ya no cargan con la cámara, y es por esto que Apple mejoró su aplicación de fotos, la cual permite editar desde la App las imágenes de manera instantánea ya sea mejorando la exposición, los brillos, el contraste, agregando filtros etc.\nTambién, para los amantes de los timelapses, el nuevo sistema operativo incorpora una función para crear un video a través de una secuencia de fotos.


Citroën y la tecnología útil al servicio del cliente, en el Salón de París | Motores a Pleno\nElegir la tecnología que da sentido, no significa ingresar en una escalada de tecnologías sino elegir las que facilitan verdaderamente la vida del cliente.\nMotorizaciones de última generación que unen la performance y la reducción del consumo. Innovaciones que aportan serenidad en el día a día. Tecnologías evidentes a utilizar y realmente útiles. Estas tecnologías están presentes en la Techno Room del Salón de Paris.\nDiesel: la familia de motores BlueHDi\nLos motores BlueHDi gozan de una tecnología innovadora y respetuosa del medioambiente, la línea de escape BlueHDi, compuesta por un catalizador de oxidación, un sistema de Selective Catalytic Reduction (SCR) y filtro de partículas aditivado. Esta tecnología permite tratar los gases de escape reduciendo las emisiones de CO2 gracias al posicionamiento del sistema SCR en la parte superior del FAP. Esta tecnología nos permite presentar en el mundial de Paris un C3 BlueHDi 100 S&S con solamente 79g CO2/km, o un C4 Picasso Blue HDi 120 S&S con 96g CO2/km.\nNafta: Nueva familia de motores PureTech\nNuevas motorizaciones compactas 3 cilindros nafta, eficientes y económicos que permiten reducir hasta un 25% las emisiones de CO2 preservando el placer de conducir. Esta generación de motor permite por ejemplo proponer un C4 Cactus PureTech 82 S&S a 105g CO2/km o un C4 PureTech 130 S&S a 114 g CO2/km\nAdemás de los Airbumps@, exclusividad mundial que es objeto de la presentación de 9 patentes producto y 1 patente process, el Citroën C4 Cactus propone varias innovaciones importantes. Entre ellas, el Airbag In Roof, que permitió alivianar el tablero y aumentar su espacio de guardado colocando el airbag pasajero en el techo. El techo panorámico con alta protección térmica, incrementa la seguridad en mejora de la visibilidad consumiendo menos líquido.\nMás Confort y Serenidad\nInnovaciones que facilitan verdaderamente la cotidianeidad como las luces altas automáticas, la visión 360º, el Park Assist, la tableta táctil 7″, el Citroën Connect Box.\nPara aportar más serenidad y facilidad al cliente en su uso cotidiano, Citroën propone una oferta completa de servicios conectados, ya operativos, reunidos bajo la denominación Citroën Connect.\nUn espacio personal y gratuito disponible en «mycitroen.fr» que facilita la gestión de su vehículo. MyCitroën permite encontrar toda la información referida a su vehículo: documentación interactiva, próximas etapas de mantenimiento y control técnico. Este espacio permite también acceder a los servicios conectados de su vehículo y encontrar videos prácticos que explican los equipamientos disponibles en su vehículo. Finalmente MyCitroën también es los datos de su punto de venta Citroën favorito y el seguimiento con total sencillez de sus contactos con el servicio de atención al cliente Citroën.\nUn portal de servicios conectados prácticos e intuitivos vía un pendrive 3G, que brinda acceso a aplicaciones ergonómicas, en directo contacto con su vehículo: buscar un hotel, la estación de servicio más económica, un estacionamiento disponible, etc., la navegación toma inmediatamente la posta. Citroën Multicity Connect también brinda acceso a la aplicación Coyote Series® para alertar y ser advertido de potenciales peligros en la ruta. Disponible en C4 Picasso y C4 Cactus.\n¿Una duda sobre una función del vehículo? El usuario puede escanear el equipamiento en cuestión con su Smartphone y accede automáticamente a su manual de uso a través del smartphone. Por ejemplo, si un testigo luminoso se visualiza en el tablero de control puede quedar registrado en una foto para acceder así inmediatamente a su significado en las instrucciones de a bordo. Disponible en: C4 Picasso, C4 Cactus.\nUna función «Llamada de asistencia localizada» presionando el botón asistencia de su vehículo en caso de avería. Esto genera el envío de un SMS a Citroën que contiene un pre-diagnóstico del estado del vehículo así como su posición geográfica. Un operador puede entonces intervenir y garantizar un auxilio lo más rápidamente posible.\nMejor Conductor de Camiones de Argentina 2014: La Regional Pampeana cuenta con… »\n« Ford anunció tecnología de avanzada para reducir accidentes de tránsito.\nCitroën Connect: Servicios conectados para mayor facilidad y serenidad. Citroën en el Salón del Automóvil de París: Bienestar 360o. Creatividad, confort y tecnología: Citroën muestra sus puntos fuertes en el Salón de Frankfurt 2015. El bienestar a 360º: Citroën estará presente en el Salón Mundial del Automóvil de París. Los SUV de Peugeot en primer plano. C3 Aircross Urban: Una aventura sofisticada. El motor Pure Tech 110 del C4 Cactus volvió a ganar el «Motor del Año». El Citroën C4 Cactus fue develado en Francia. Citroën presentará en París el Concept Car C4 Cactus Airflow 2L. Los vehículos testeados de PSA Peugeot Citroën cumplen con las normas en materia de tratamiento de las emisiones contaminantes. Citroën C3: ¡Ahora más conectado! “Cactus Chair”: Los Airbump de Citroën presentes en la icónica design week de Milán.


Polianzoátegui abatió a joven que enfrentó a policías en El Tigre | Mundo Oriental\nPolianzoátegui abatió a joven que enfrentó a policías en El Tigre\nby Mundo Oriental Redacción 05/04/2021 05/04/2021 603\nLa tarde de este sábado fue abatido en el municipio Simón Rodríguez, un sujeto que se encontraba dentro de una empresa del Estado sustrayendo materiales ferrosos.\nEl C/J Power Cano Nieto, director de Polianzoátegui, identificó al abatido como Andrés Rafael Ríos Brito (21) quien era integrante del Grupo Estructurado de Delincuencia Organizada (GEDO) conocido como “Los Come Cable”.\nExplicó Cano Nieto que una vez alertados los funcionarios de seguridad por parte de los vigilantes de dicha empresa, se trasladaron al sitio logrando avistar a tres sujetos dentro de las instalaciones, quienes al darse cuenta de la presencia policial hicieron frente a las comisiones.\n“Dos de los sujetos avistados y señalados por los vigilantes del delito de robo se lograron dar a la fuga, pero desde ya hemos desplegado un dispositivo de seguridad en áreas vecinas al lugar del hecho para lograr dar con el paradero de estos dos ciudadanos”.\nExplicó la autoridad policial que “estos sujetos se lograron introducirse en el campo de la empresa y someter a dos de los vigilantes, un tercero de logra esconder y es quien da parte a las autoridades de lo que estaba sucediendo”.\nEn el lugar del hecho se logró colectar un arma de fuego tipo revolver, tres cartuchos sin percutir calibre 38 mm, cuatro percutidos del mismo calibre y cuatro cartuchos percutidos calibre 9 mm.\nMantienen suspendido el servicio de transporte interurbano en el país\nPolianzoátegui apresó a sujeto por porte ilícito de armamento\nJesús Rincón 09/11/2020 09/11/2020


Sunafil y Osinergmin investigan a Cerro Verde por dos muertes | Noticias del Perú | LaRepublica.pe\nSanción. Viceministro de Trabajo, Augusto Eguiguren, dijo que si empresa minera es hallada responsable en el deceso de trabajadores recibirá máxima sanción.\n30 Mar 2017 | 15:55 h\nProceso. Viceministro de Trabajo se reunió con sindicato y representantes de la minera, pero no hubo acuerdo La República\nTrabajadores de Cerro Verde levantaron observaciones\nMineros de Cerro Verde cobraban en utilidades S/ 50 mil y hoy solo S/ 500\nLa compañía minera Cerro Verde está en la mira de la Superintendencia Nacional de Fiscalización Laboral (Sunafil) y el Organismo Supervisor de la Inversión en Energía y Minería (Osinergmin), ambas entidades la investigan por los accidentes laborales que cobraran la vida de dos trabajadores el pasado febrero.\nPara el viceministro de Trabajo, Augusto Eguiguren, un accidente laboral con consecuencia de muerte es una falta grave y la empresa podría ser sujeta de la máxima multa, es decir, 100 Unidades Impositivas Tributarias (UIT), que equivale a S/ 405 mil.\nPUEDES VER: Mineros de Cerro Verde cobraban en utilidades S/ 50 mil y hoy solo S/ 500\nEl proceso de investigación dura 30 días y el caso se está viendo directamente en Lima. Los fiscalizadores están verificando si Cerro Verde cumple con las normas de seguridad y salud en el trabajo. Si encuentran responsabilidad en la empresa, esta recibiría hasta dos sanciones.\nRecordemos que el operador de maquinaria Wisthon Peter Arratea Ale (27) falleció el jueves 23 de febrero y el ingeniero Frank Cohen Ruiz (35) al día siguiente. Para Eguiguren, si las empresas cumplen con la normatividad no debería registrarse fallecidos, sin embargo, dijo que pueden darse coincidencias.\nAnte estas situaciones, el viceministro recomendó la participación del comité de seguridad y salud, que está integrado por trabajadores y representantes de la empresa. Aclaró que esta junta tiene toda la facultad para realizar una investigación interna.\nEl viceministro y el director General de Trabajo, Juan Carlos Gutiérrez, llegaron a Arequipa para solucionar el conflicto laboral de los trabajadores con la empresa minera.\nLa última reunión sostenida fue la más larga y la más conflictiva. Inició a las 11:30 horas y culminó pasada las 21 horas de ayer. Fue necesario varios cuartos de intermedio para que cada bando discuta lo que mejor le convenía.\nLa presencia del viceministro como mediador fue necesaria para sostener un diálogo, hecho que no se daba en anteriores reuniones. Esta vez el titular de Trabajo no dejó a medias la reunión. Permaneció hasta su culminación. Hubieron varios momentos tensos, e incluso se estuvo a punto de romper el diálogo, pero la intervención del viceministro lo evitó.\nHasta el cierre de esta edición se llegó a solucionar tres de las cuatro demandas del sindicato. El pago oportuno del goce vacacional, un plan de asistencia médica, la participación de los trabajadores en el comité de seguridad y salud.\nEl tema de las utilidades convencionales seguía entrampado en la negociación.\nEn esta reunión, la empresa propuso dar un préstamo de S/ 10 mil que será descontado de las utilidades del 2018. Los trabajadores estaban evaluando.


Advierten hambruna mundial - Univision\nAdvierten hambruna mundial\nLa ONU alertó del previsible aumento del número de personas que padecen hambre en el mundo a causa de los alimentos caros.\nPublicado: may 29, 2008 | 04:06 PM EDT\nNo hay comida barata\nPARIS - La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico OCDE y la Organización de Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) alertaron el jueves del previsible aumento del número de personas que padecen hambre en el mundo a causa de los precios de los productos agrícolas, que aunque parece que han tocado techo, seguirán elevados de forma duradera.\n"A corto plazo hay una necesidad urgente e inmediata de comida y asistencia humanitaria para evitar el hambre a los pobres", subrayó el secretario general de la OCDE, Ángel Gurría, en París.\nGurría, señaló que "el fin de la comida barata en un mundo en el que la mitad de la población vive con menos de dos dólares al día es motivo de gran preocupación", durante la presentación a la prensa del informe anual de Perspectivas Agrícolas para el periodo 2008-2017 preparado por cuarto año consecutivo con la FAO.\nEl director general de la FAO, Jacques Diouf, hizo hincapié en que con esas perspectivas "en muchos países hay un gran problema para la seguridad alimentaria", sobre todo porque los presupuestos de la ayuda humanitaria "se han reducido fuertemente" y "seguirán sometidos a fuertes presiones".\nDe acuerdo con las proyecciones de las dos organizaciones, entre este año y 2017 los precios agrícolas serán -según los productos- entre un 10 y un 50 por ciento más elevados que los registrados en el decenio precedente, con un pico de un 80 por ciento por encima en el caso de los aceites vegetales.\nUn tercio de ese incremento será responsabilidad del tirón de la producción de biocarburantes a la que contribuyen los dispositivos de ayudas que reciben en los países ricos, subvenciones que fueron objeto de críticas por parte de Gurría y Diouf.\nEl primero pidió una revisión de esos dispositivos por considerar que las subvenciones para los biocombustibles no son adecuadas para cubrir los objetivos políticos que las sustentan y señaló que "enfoques alternativos ofrecen potencialmente mayores beneficios".\nEn concreto, indicó que hay que alentar la reducción de la demanda de energía y de emisiones causantes del efecto invernadero (calentamiento global de la Tierra), eliminar las barreras comerciales a los biocarburantes y acelerar la introducción de producciones de "segunda generación" que no utilicen alimentos para fabricar combustibles.\nDiouf comentó que con los biocombustibles, cuya producción va a más que duplicarse de aquí a 2017, "las presiones sobre la agricultura van a reforzarse".\nDenunció que los países pobres están sufriendo la "distorsión" generada por las subvenciones en el mundo desarrollado para la fabricación de combustibles de origen vegetal sobre los precios de los alimentos, y puso el acento en que "no hay que repetir los errores del pasado".\nGurría reconoció que a la escalada de los precios de los alimentos también han contribuido factores especulativos e incluso las medidas de protección del mercado interior que han tomado algunos países ante la carestía de precios.\nEl secretario general de la OCDE avanzó que si bien los precios agrícolas no se mantendrán a largo plazo en los niveles récord que han alcanzado en los últimos tiempos, el bajo nivel de reservas -que no parece que vaya a aumentar- no permite que en el futuro puedan producirse fuertes movimientos de volatilidad.\nDiouf culpó en buena medida de la crítica situación actual a que durante mucho tiempo "se ha subestimado la relevancia de la agricultura" e insistió en que hacen falta inversiones para que pueda desarrollarse en los países pobres.\nIgualmente se pone el acento en que para los pobres de países en desarrollo importadores netos de alimentos, en particular los habitantes de zonas urbanas que no tienen acceso directo al cultivo de su propia comida, "la situación va a agravarse".\nPara esas poblaciones que dedican de media más del 50% de sus ingresos a la comida, la carestía duradera "arrastrará a más personas a la malnutrición", un problema que según la FAO hoy día ya afecta a 862 millones de individuos en el mundo.\nLas Naciones Unidas mencionaron el miércoles 22 países que están especialmente amenazados por la crisis global de los alimentos, ya que el aumento de los precios ha creado hambre, lo que desencadenó el algunas naciones protestas y desórdenes callejeros.\nUn informe preparado por la FAO para una conferencia de alto nivel en Roma la próxima semana, dijo que los países son vulnerables porque sufren una hambruna crónica y se ven obligados a importar alimentos y combustibles.\nEl informe dijo que Eritrea, Níger, Comoros, Haití y Liberia están particularmente afectados.\nLa conferencia de tres días que comienza el martes en Roma seguramente atraerá a varios líderes mundiales.\nLa FAO dijo que aportará una "oportunidad histórica" para reanudar la lucha contra el hambre y la pobreza y fomentar la producción agrícola en los países en vías de desarrollo.\nLa crisis resalta "la fragilidad del equilibrio entre los suministros globales de alimentos y las necesidades de los habitantes del mundo", dijo el director general de la FAO, Jacques Diouf.\n"Esperamos que los líderes mundiales que vengan a Roma concuerden en las medidas urgentes necesarias para incrementar la producción agrícola" al mismo tiempo que protegen a los pobres del aumento de los precios, dijo Diouf.


Ritmos Circadianos | Centros FIT - Cristobal Romero\nBy Cristóbal Romero|2019-10-21T17:38:22+01:00October 11th, 2019|Blog general|\nLos ritmos circadianos son los cambios cíclicos que se producen en nuestro cuerpo a nivel biológico, físico, mental y de conducta a lo largo de un día. Todos estos cambios están sincronizados por una serie de relojes internos que trabajan de forma coordinada, y para mantenerlos “en hora” necesitamos estímulos externos de nuestro entorno como los cambios de luz, alimentación o temperatura.\nUn poco denso, lo sé, pero a continuación lo vas a ver mucho más claro…\nNuestro cuerpo está programado desde hace miles de años para esperar un período de calma cuando llega la noche, y por lo tanto, se producen automáticamente una serie de procesos: baja la temperatura corporal, el pulso se ralentiza, se segrega melatonina (hormona del sueño), etc. y el cuerpo aprovecha la falta de actividad para reparar, descansar y recuperar. Al contrario, al llegar el nuevo día el cuerpo interpreta la intensidad de la luz, el aumento de la temperatura y la ingesta de comida como señales claras para activar el cuerpo y prepararse para la acción.\nEsto son básicamente el conjunto de cambios que llamamos ritmos circadianos.\n¿Por qué son importantes para nuestra salud?\nLos ritmos circadianos son importantes porque nuestro cuerpo necesita alternar períodos de actividad y descanso para que todo funcione correctamente, y cuando esto no se produce acabamos enfermando.\n¿Cómo controlan nuestros relojes internos todos estos cambios cíclicos?\nGracias a los estímulos que nuestro cuerpo recibe desde el exterior nuestros relojes internos saben que hay que hacer en cada momento.\n¿Por qué necesitamos estímulos externos para ajustar nuestros relojes internos?\nPorque nuestros relojes internos no tienen un ritmo fijo sino que son muy sofisticados y están continuamente adaptando nuestros ritmos al entorno. La contrapartida es que si reciben información contradictoria del entorno no tardarán en “desajustarse”.\n¿Cuáles son los ritmos que ayudan a nuestro organismo a regularse?\nGenéticamente nuestro cuerpo espera variabilidad, cambios drásticos entre el día y la noche, para saber qué es lo que toca hacer en cada momento.\nComo hemos ido comentando, los ciclos principales son:\nLuz y oscuridad. Es el ciclo más importante. La diferencia de luminosidad entre el día y la noche, es fundamental para ayudar a nuestros relojes biológicos. La luz de la mañana estimula la producción de cortisol y nos prepara para la actividad. La disminución de la luz hacia el final del día, estimula la melatonina, conocida como la hormona del sueño.\nAlimentación y ayuno. No sólo es importante la cantidad de comida, sino cuando comemos. En nuestra programación genética, los humanos estamos diseñados para asociar la comida con el día, la luz y las horas de más actividad.\nCambios de temperatura. Nuestros relojes biológicos asocian el descenso de la temperatura a la noche, y de esta manera bajan el ritmo metabólico del cuerpo y nos preparan para el descanso.\n¿Cómo afectan nuestros hábitos de vida modernos a nuestros relojes internos?\nComo te puedes imaginar. De forma muy negativa. Una persona que pasa todo el día bajo una luz artificial, comiendo desde que se levanta hasta que se acuesta y a temperatura constante, sea de día o de noche, va a propiciar que sus relojes internos carezcan de sincronización alguna.\nLuz. Si durante el día apenas nos exponemos a la luz solar. Nuestro cuerpo no sabrá cuando empieza y cuando acaba el día. Por lo que poco a poco se irán desajustando todos los procesos vitales.\nAlimentación. Lo mismo ocurre con la alimentación. Estamos rodeados de comida las 24 horas del día. No paramos de comer o picar, haciendo 5 o 6 comidas al día. La ventana de ayuno es tan pequeña que el cuerpo ya casi no sabe ni que hora es y en lugar de descansar estará siempre alerta esperando la siguiente ingesta.\nTemperatura. En nuestro cómodo mundo moderno de interior apenas varía la temperatura durante el día y la noche. Por lo que el cuerpo no sabe cuando toca bajar o subir el metabolismo, ni cuando acumular o quemar grasa.\n¿Cuáles son las consecuencias de la alteración de los relojes biológicos?\nLa programación de nuestros genes apenas ha cambiado en miles de años, mientras que nuestras vidas han cambiado radicalmente en los últimos 100 años. Y estas diferencias, son sin duda un factor importante en el desarrollo de muchas de las enfermedades modernas.\nNumerosos estudios científicos han probado ya la relación entre estas alteraciones de los ritmos biológicos y problemas como la obesidad, la depresión, el cancer y muy especialmente las alteraciones del sueño, una auténtica epidemia en estos días.\n¿Cuáles son algunas de las recomendaciones para mejorar la sincronización de nuestros relojes biológicos?\nEs muy simple, sólo hay que volver a conectar con nuestro entorno un poco más:\nDejar que entre la luz del sol al despertarse por la mañana.\nExponerse lo más posible a luz natural durante el día.\nAcostarse antes. No es necesario hacer como las gallinas pero olvídate del “prime time”.\nEvitar las pantallas y la luz azul antes de dormir (provoca insomnio). Si te gusta leer, recupera los libros de papel y luces de bombillas cálidas.\nDormir en una habitación oscura sin luces artificiales.\nDejar de comer varias horas antes de acostarse.\nDormir en una habitación fresca (con respecto a la temperatura diurna).\nEn resumen, el desarrollo de la tecnología, desde la luz eléctrica al móvil, nos han traído infinidad de ventajas para facilitarnos la vida. La contrapartida, es que nos han llevado a perder la sincronización natural de nuestro cuerpo y con su entorno natural. Cuyo coste lo vemos en el imparable desarrollo de algunas de las enfermedades crónicas modernas.\nPersonalmente pienso que es posible encontrar un punto intermedio volviendo a introducir poco a poco en nuestras vidas hábitos como los que te expongo arriba.


By\tFamilia Cooperativa\t56\t0\nConsiderada como sinónimo de calvicie, la alopecia es la pérdida anormal del cabello y puede afectar al cuero cabelludo o a otras zonas de la piel en la que existe pelo, como las pestañas, las axilas, la región genital y la barba.\nLa enfermedad puede clasificarse en dos grupos: las alopecias cicatriciales, con destrucción del folículo piloso y por lo tanto irreversibles, y las formas no cicatriciales, que son potencialmente reversibles.\nEntre las no cicatriciales, la forma más frecuente en que se manifiesta es la alopecia androgénica, responsable del 95% de los casos y en la que hay que destacar dos factores: el genético y el hormonal. Los síntomas más comunes se centran en el debilitamiento del cabello y en la caída de más de cien pelos al día.\nExisten dos patrones de afectación, el masculino con pérdida de pelo locali- zada principalmente en las zonas frontal y parietal que se manifiesta inicialmente por el retraso progresivo de la línea de implantación anterior del pelo, lo que se conoce habitualmente como entradas, con afectación más tardía de la región del vértex o coronilla.\nEn el patrón femenino, la pérdida de cabello es difusa, no se producen zonas de calvicie total y queda respetada la línea de implantación anterior, es decir no existen entradas.\nAdemás de androgénica, la alopecia puede ser areata, un tipo de caída del cabello que ocasiona parches redondos. Los folículos pilosos no quedan destruidos con esta enfermedad, por lo que el pelo puede volver a crecer, si bien es cierto que son muy frecuentes las recaídas en pacientes que la han sufrido alguna vez.\nSi bien a la alopecia se la suele asociar con los hombres, un número creciente de mujeres también sufre este problema. En tal sentido, un estudio reciente realizado en nuestro país indica que el 30% de las mujeres mayores de 50 años sufre calvicie como resultado de la alteración de las hormonas derivadas de la menopausia, causas genéticas y el paso de los años.\nModificado por última vez en Martes, 19 Abril 2022 11:33\n« Osteopenia: cuando los huesos se debilitan


Fallece la abuela española de Belinda a los 88 años - La Opinión\nLa cantante confirmó la triste noticia a través de sus historias de Instagram\nPor: Showbiz Actualizado 11 Feb 2021, 9:13 am EST\nApenas unos días después de que la mamá de Belinda revelara que su propia madre atravesaba un momento muy complicado tras sufrir un rápido deterioro en su estado de salud, la cantante acaba de confirmar la triste noticia de su fallecimiento a través de sus historias de Instagram, donde ha compartido varias imágenes de la mujer a la que define como su mayor inspiración y su razón de ser.\n“Abuelita, te amo, te amo con locura. Siempre estarás en mi corazón y en mi mente. No sé cómo superar esto… No sé cómo superar esta tristeza, este vacío”, ha asegurado Belinda. La estrella mexicana ha pedido a sus fans, que sentían un cariño especial por doña Juana, que le manden las fotografías para las que ella había accedido a posar a lo largo de los años cuando la abordaban por la calle en compañía de la cantante, para que pueda sentirla un poco más cerca.\n“Es el peor año de mi vida este 2021, ojalá que se acabe”, ha añadido la artista, que reconoce que no aguanta más después de haber perdido a su adorado perrito Gizmo hace unas semanas. En esta misma plataforma Belinda también ha publicado un video de su querida abuelita en el que aparece bailando con mucha energía y que resumiría a la perfección su carácter “tan divertido y especial”. “Quiero pensar que estoy soñando, que esto no es real, que esto no está pasándome”, ha afirmado su famosa nieta.


El bebé-sandía, todo un hito en internet - LonasDigital\nEl bebé-sandía, todo un hito en internet\nEstás en el tema El bebé-sandía, todo un hito en internet dentro del subforo General (Off-Topic) en LonasDigital. Es el nuevo vídeo de Youtube que está causando sensación. Un bebé, metido dentro de una sandía, se lo pasa bomba dando mordiscos a la fruta. http://www.youtube.com/watch?v=_9JB_iQAWuM&feature=player_embedded Sus padres decidieron meterlo en la sandía quién sabe por qué razón. El caso es que lo grabaron en vídeo y lo colgaron en internet, y ahora causa sensación entre los usuarios. El pequeño, como si de un Calimero más se tratara, asoma la cabeza por la parte superior de una...\nEs el nuevo vídeo de Youtube que está causando sensación. Un bebé, metido dentro de una sandía, se lo pasa bomba dando mordiscos a la fruta.\nSus padres decidieron meterlo en la sandía quién sabe por qué razón. El caso es que lo grabaron en vídeo y lo colgaron en internet, y ahora causa sensación entre los usuarios.\nEl pequeño, como si de un Calimero más se tratara, asoma la cabeza por la parte superior de una enorme sandía depositada en un sillón. El niño aprovecha la circunstancia para mordisquear la fruta, fresquita en medio de los rigores del verano.\nReceta Gazpacho de Sandía (Viernes 28/6/13)\nFacebook ve «imposible» aspirar a borrar todo el rastro personal de internet\nconectate gratis a internet por todo el mundo\njejeje se lo pasa bomba........\nbebsanda, hito, internet


Así, la violencia se convierte en una herramienta de control del poder amenazado, o un medio de recuperarlo. Y es que una parte importante de hombres hoy en día “se sienten amenazados por el cambio de sus relaciones con las mujeres, y no son capaces de entender las relaciones de género en términos de igualdad pese a la norma social imperante”.\nAntonio Rosal Raya, Premio San Alberto Magno a la Mejor Tesis Doctoral del Ilustre Colegio Oficial de Químicos\nAntonio Rosal Raya, profesor ayudante del departamento Biología Molecular e Ingeniería Bioquímica de la Universidad Pablo de Olavide, ha recibido el XXVII Premio San Alberto Magno a la Mejor Tesis Doctoral del Ilustre Colegio Oficial de Químicos de Andalucía y Extremadura, por su trabajo “Caracterización y mejora de la calidad en el compostaje de residuos municipales”.\nLa tesis doctoral premiada analiza el modo de operar durante el compostaje para conseguir aprovechar óptimamente el contenido en materia orgánica de los residuos. Para ello, el compost que se produce al final del tratamiento debe tener una elevada estabilidad (mínima actividad microbiológica) y una concentración en metales pesados lo suficientemente baja como para que la legislación no condicione o prohíba su aplicación agrícola. También, se ha evaluado la calidad del compost y se ha analizado la posibilidad de elevar dicha calidad disminuyendo la concentración en metales pesados, mediante lixiviación química, para que ésta sea inferior a los límites impuestos en la legislación.\nPágina 500 de 512 « Primera ... « 498 499 500 501 502 » ... Última »


"Si cumplimos el sendero de bajar el gasto público y el déficit, no va a estallar" - Que Pasa Salta\nMacri y el rumbo de la economía\n"Si cumplimos el sendero de bajar el gasto público y el déficit, no va a estallar"\nEl Presidente, además, afirmó Argentina "hoy gasta cerca de 500 mil millones de pesos más por año que lo que recauda".\nEl presidente Mauricio Macri ratificó este domingo la necesidad de reducir el gasto público al considerar que el Estado hoy gasta cerca de 500 mil millones de pesos más por año que lo que recauda. En este sentido, consideró: "Si cumplimos el sendero de bajar el gasto público y el déficit, no va a estallar (el país), pero hay que cumplirlo".\nEn este sentido, analizó que "no es sostenible dónde estamos" y que Argentina transita "una situación de fragilidad".\nEl mandatario, además, señaló que otros gobiernos "han gastado mucho más por incompetencia o corrupción". "En el despilfarro es más fácil generar espacios para la corrupción", afirmó Macri durante una entrevista con el periodista Marcelo Longobardi en CNN.\nSobre el rumbo económico:\n1 -Si cumplimos sistemáticamente el sendero de bajar el gasto público y el déficit fiscal, no va a estallar. Pero tenemos que cumplirlo. No es sostenible donde estamos, es una posición de altísima fragilidad. Cualquiera en la vida si gasta mucho más de lo que gana por un período largo va a la quiebra. Por eso es muy irresponsable lo que se hizo en la argentina.\n2 –No es sostenible este déficit de la Argentina, tiene que bajar. Tiene que haber una actitud del ciudadano de demandar austeridad, que el gobernante cuide el mango.\n3 – Las dos cosas que explican el no crecimiento sostenido de la Argentina durante los últimos 70 años son: uno, el no haber entendido nunca la necesidad de tener un presupuesto nacional que respete los límites que nos dan los ciudadanos en términos de los impuestos que pueden pagar. Muchos gobiernos han gastado mucho más por corrupción o incompetencia. La segunda cosa que nunca ha logrado es una inserción inteligente con el mundo. O se mete demasiado o se aísla.\n4 – (Para llegar a las metas de inflación) Tenemos que seguir bajando el gasto público, el secreto es eso. No hay otro. Es lo que hace cualquiera en su casa, gastar un poco menos de lo que gana todos los meses.\n5 – Los ciudadanos tienen que calificar a sus gobernantes también basados en la austeridad y el uso acertado de los recursos.\n6 -Argentina está en una búsqueda de la verdad, de que no haya más impunidad. Está muy bien y yo lo aliento.\n7 – Por eso he dado el ejemplo. Yo he tenido denuncias, que para mí eran disparatadas, pero no traté de sacar al fiscal, fui y llevé todos los papeles. El tiempo terminó aclarando que no había hecho absolutamente nada malo. Somos servidores públicos tenemos que rendir cuentas.\n8 – Cristina Kirchner tiene que rendir cuentas ante la Justicia, tiene muchas denuncias. Tiene que ir y dar las explicaciones. Los jueces decidirán, el presidente no tiene por que meterse en eso. (La entrevista fue grabada antes del pedido de desafuero y prisión preventiva)\n9 – Hasta ahora ha sido una Justicia con un porcentaje de jueces importante que siempre han especulado políticamente. Espero una Justicia que actúe en tiempo real, no 15 años después cuando esa persona perdió poder, para decirnos si hay alguien que está abusando de su poder.\n10 – Yo creo que a Nisman lo mataron, la última pericia dice eso. Queremos saber cómo y quién fue. Hoy la ventaja es que los jueces y fiscales tiene libertad para investigar.\n11 – Las mafias son todo un conjunto de dirigentes que se han apropiado de un chachito de la Argentina, y que la explotan en beneficio propio. Hay jueces, políticos, sindicalistas, empresarios y rectores, que han abusado de su poder. Creyeron que eran dueños de algo que en muchos casos tenía que ver con el voto popular.\n12 – Todos queremos que no haya mas privilegios abusivos. En esa línea avanzamos y han ido cayendo señores que se creían intocables, como el Pata Medina (dirigente de la UOCRA La Plata). Él llegó a encarecer un 50% las obras, obligaba a contratar gente de su bolsa de trabajo que no iban a trabajar.\nSobre los mapuches:\n13 – Este pequeño grupo (RAM) lo que hizo fue radicalizarse en la violencia sistemáticamente\n14- Vamos a trabajar en conjunto con los gobernadores para apoyar a la Justicia porque es un tema judicial. Dialogando se puede encontrar soluciones pero desde la violencia y la extorsión no se puede construir nada\n15 – Mi relación con Trump es muy buena, igual que la que tuve con Obama, pero más fácil porque lo conocía de muchos años atrás. Aunque tiene una visión que no comparto.\n16 -He hablado muchas veces por el tema de la carne o los limones. Lo llamo y se muestra receptivo.\nSobre la reelección:\n17 – Estoy listo para continuar con esta tarea si así lo demandan pero no es momento de hablar falta mucho.\n18 – Esta última elección clarificó mucho las cosas para los que pensaban que nos íbamos a ir rápidamente del poder, ahora comprendieron que expresamos una vocación de cambio de los argentinos


No podemos seguir a alguien poniendo nosotros condiciones. El seguimiento es incondicional, por eso Jesús nos advierte que «Las zorras tienen guaridas, y las aves del cielo nidos; pero el Hijo del hombre no tiene donde reclinar la cabeza». A otro dijo: «Sígueme». El respondió: «Déjame ir primero a enterrar a mi padre». Le respondió: «Deja que los muertos entierren a sus muertos; tú vete a anunciar el Reino de Dios».\nEsto supone poner a Jesús como la prioridad principal y delante de todos nuestros planes y proyectos. Bien, es verdad, que nuestra humanidad sometida al pecado deja mucho que desear y le fallamos. Nuestro seguimiento está adulterado y descafeinado por nuestros apegos y apetencias.\nPero, Dios, Padre Misericordioso, sabe y conoce de nuestras limitaciones y caídas. Y nos perdona con amor misericordioso. Eso nos salva y nos sostiene, y nos ayuda a, en el camino, esforzarnos, eso sí, a ponerlo en el centro de nuestra vida y a ser nuestra primera opción. Esa es nuestra lucha.


Con Live Instagram ahora podrás invitar a otros usuarios\nPublicado el 24 de octubre, 2017 • 19:21\nHace unos meses Instagram lanzó una beta para un reducido número de usuarios que añadía una funcionalidad muy interesante: la posibilidad de compartir tus vídeos en directo con otros usuarios. Pues si eres amante de esta app estás de enhorabuena por que ahora cualquier usuario podrá compartir tus live de Instagram con cualquier espectador.\nEsta nueva funcionalidad da un nuevo giro de tuerca a la opción de hacer vídeos en directo haciendo que la aplicación de Facebook siga un paso por encima de sus competidores. Ahora cualquiera de los 800 millones de usuarios que utilizan Instagram lo tendrán más fácil para hacer un Live sin vergüenza al poder añadir a cualquier amigo o espectador a sus directos.\nAhora podrá añadir espectadores a tus live de Instagram\nComo os decíamos al inicio de este artículo, en agosto la compañía lanzó una beta limitada para que un pequeño grupo de usuarios probara esta funcionalidad. Parece que ha funcionado bastante bien por lo que ahora, una vez se actualice la aplicación Instagram en el teléfono, cualquier usuario podrá compartir con otros espectadores sus vídeos en directo.\nDecir que esta característica nos permite añadir a cualquier persona que esté viendo el Live Instagram en ese momento, independientemente de si está en nuestra lista de contactos. Para ello tan solo habrá que hacer click sobre el botón «agregar» situado en la esquina de la pantalla para añadir a otros usuarios.\nUna vez hecho esto verás que la pantalla se divide en dos y en la parte inferior estará el usuario que hayas añadido. Por ahora tan solo se puede agregar a una persona a la vez, pero una futura actualización podría permitir más usuarios a la vez en un mismo Live de Instagram.\nAsí puedes compartir y guardar las Instagram Stories en Android\nDecir que si estás en la aplicación y tienes amigos que están utilizando esta función en su Live de Instagram verás unos círculos apilados sobre la barra de estado de estas historias. Igual que cualquier otro vídeo en directo podrás descargar el Live de Instagram o guardarse como Historias. Eso sí, por ahora ni rastro de integración con WhatsApp, la otra gran aplicación de Facebook.\nLa idea de esta nueva funcionalidad de la aplicación es muy simple: quieren conseguir que los usuarios más tímidos se atrevan a probar Live de Intagram con la ayuda de sus amigos.¿Ahora os atrevéis más a probar Live de Instagram? ¡ Pues a qué esperas para descargar o actualizar la aplicación para divertirte haciendo vídeos en directo!


cardillo | De Camino a Mi Cocina\nArchivo de la etiqueta: cardillo\nGarbanzos con bacalao y tagarninas\nPosted on 13 abril, 2015 por Ralu\nGarbanzos con bacalao y tagarninas. Ya pasó la cuaresma y la semana santa pero no por ello hay que dejar de comer estos platos de cuchara tan sanos y nutritivos, ideales para una dieta sana y equilibrada, porque contiene muy poca grasa. Un potaje de garbanzos a la semana es todo un acierto en tu dieta, no importa si hace frío o calor, este guiso de garbanzos sienta de maravilla en cualquier época del año.\nEsta es una versión del típico Potaje de Vigilia o Potaje de bacalao, garbanzos y espinacas, pero yo le he puesto tagarninas, de las que recoge mi suegro en el campo y que con tanto esmero limpia mi suegra. La receta tiene algo especial, como todas. Yo nunca había hecho este potaje y hablándolo con mi compañero Juan Camacho, comenzamos a buscar cómo lo hacían unos y otros. Él me comentaba que su madre lo hacía, pero que no sabía cómo. Yo le pregunté a mi Tía Rafi, para saber cómo se hacía en mi familia este guiso tradicional. Al final, entre lo que leí, lo que me dijeron y las tagarninas que me regalaron ha salido este potaje tan contundente.\nAhora en primavera es temporada de tagarninas, como ya te comenté en la receta de Tagarninas Esparragás, se utilizan, como norma general, para guisos, berzas, potajes revueltos o tortillas. Es una planta herbácea o verdura silvestre y la suelen recoger los hombres del campo, aunque ya las hay de cultivo en los mercados, peladas y hasta cortadas. Te aseguro que te ahorrarás un trabajo y algún que otro pinchazo, pero la silvestre da mejor sabor. En algunos sitios se les llama cardillos, cardo de olla o cardellet, entre otros nombres.\nPara esta receta deberás desalar el bacalao previamente, si no sabes cómo hacerlo, abajo en curiosidades te lo explico.\nLa receta está pensada para cuatro (4) personas.\nIngredientes para la receta de garbanzos con bacalao y tagarninas\n300 gr. de bacalao desalado\n300 gr. de tagarninas frescas\nDos (2) cebollas\nDos (2) tomates maduros\nUna (1) cabeza de ajos\nMedia (½) cucharada pequeña de comino molido\nDos (2) clavo de olor\nElaboración de la receta de garbanzos con bacalao y tagarninas\nDeberás empezar la receta la noche anterior a la elaboración del potaje, poniendo los garbanzos en remojo con agua (Si no tienes el bacalao desalado puedes meterlo con los garbanzos y no tendrás que añadirles sal o bicarbonato). Deja los garbanzos en el agua al menos doce (12) horas. El bacalao, si es un lomo deberá estar de 24 a 48 horas. En curiosidades te doy más detalles sobre el desalado.\nLava y pela las cebollas, la zanahoria y el puerro. Pela también la cabeza de ajos, pero sólo las capas exteriores, no los dientes. Retira un par de dientes de ajo y Pélalos. Reserva todas las verduras.\nPon una olla al fuego con un (1) litro de agua, añade los garbanzos limpios y escurridos, el puerro cortado por la mitad, la cabeza de ajos, una cebolla con los dos clavos de olor clavados sobre ella y la hoja de laurel. Cocina a fuego medio hasta que estén tiernos los garbanzos o cierra la olla exprés unos veinte (20′) minutos. Pasado el tiempo de cocción escurre los garbanzos reservando el agua de cocción y retira las verduras.\nMientras se hacen los garbanzos, ve preparando el sofrito, para ello pica la cebolla y los dos dientes de ajo en trocitos muy pequeños. Pon una sartén a fuego medio-bajo con dos o tres cucharadas de aceite de oliva virgen extra, cuando esté caliente añade el ajo picado y antes de que empiece a dorarse incorpora la cebolla picada.\nRalla los tomates y los añades a la sartén junto a la cucharada de pimentón dulce y la punta de una cuchara pequeña de comino molido cuando la cebolla esté bien sofrita. Deja cocinar, sin dejar de vigilar para que no se queme, unos diez (10′) minutos.\nPrepara las tagarninas. Lávalas muy bien las tagarninas para quitarle los restos de tierra que puedan tener y las cortas en trocitos. Se las incorporas al sofrito y las dejas rehogar hasta que estén tiernas. Si fuera necesario, que es lo normal, añade un poco de agua de la cocción de los garbanzos. Si son silvestres es posible que sean algo más duras, por tanto necesitarán algo más de cocción. Te recomiendo que le des un escaldado o cocerla un poco con los garbanzos antes de añadirla al guiso, porque así no te dejará el potaje seco.\nDesmenuza o corta en trozos pequeños el bacalao si no lo has hecho previamente o si no lo compraste ya desmigado. Ten cuidado que puede tener espinas y encontrarte alguna en el guiso puede ser desagradable cuanto menos. Resérvalo.\nAñade los garbanzos al potaje y remueve con cuidado para no deshacerlos. Añade agua de la cocción de los garbanzos si hiciese falta, ten en cuenta que este potaje de garbanzos lleva poco caldo.\nEs el momento de incorporar el bacalao y mover suavemente para mezclarlo bien. Prueba de sal, espera unos minutos para que se cocine y déjalo reposar antes de servir.\nCómetelo recién hecho o al día siguiente que ya esta reposado.\nCuriosidades de la receta de garbanzos con bacalao y tagarninas\nEl bacalao lo he comprado en un lomo y lo he desalado. Puedes hacerlo así o comprarlo ya desalado así evitarte este paso. También puedes elegir entre comprarlo en un lomo y desmigarlo como te comento en la receta o comprarlo ya desmigado. Si optaste por la primera opción, deberás meter en agua el lomo durante 24 o 48 horas, dependiendo del grosor del lomo o si está desmigado que necesita menos de 24 horas. El agua deberás ir cambiándola cada 6 u 8 horas. A cada uno nos gusta un punto de sal, yo suelo pegarle un pellizco al lomo y probarlo, así me hago una idea de en qué punto se encuentra, es preferible que esté soso a que te quede salado y estropee el potaje.\nSi aún no te ha quedado muy claro cómo desalar bacalao, puedes visitar este enlace de mi amigo Javi Recetas: Cómo desalar Bacalao paso a paso.\nSi no encuentras tagarninas puedes ponerle espárragos trigueros, espinacas, acelgas o simplemente no ponerle verdura. Lo que si te aconsejo es que la verdura sea fresca.\nLos garbanzos puedes comprarlos envasados y evitarte el tenerlos que poner la noche anterior, si es así te recomiendo que los laves muy bien para quitarles todo el conservante que puedan llevar. Yo soy más de comprarlos secos y cocerlos porque los conservados me resultan muy salados y el sabor a conserva no se logra disimular del todo.\nPublicado en Recetas de Cocina Gaditana, Recetas de Ensaladas, Verduras, Algas y Setas, Recetas de Pescados y Mariscos, Recetas de Guisos, sopas y cremas\t| Etiquetado Gaditano, bacalao, cardillo, cuaresma, garbanzos, guiso, guiso gaditano, potaje, potaje de garbanzos, tagarninas, vigilia


Cómo elegir el Mejor Daitsu + La elección de los editores de 2021\nCómo encontrar y comprar Mejor Daitsu – Guía de compradores 2021\nQueremos compartir nuestra lista de los mejores daitsu con usted. Esta página presenta productos con la más alta relación calidad / precio. Todos ellos están disponibles en el mercado.\n¡Hemos estado trabajando en la lista de los mejores daitsu por horas! Nuestro equipo probó y comparó los mejores modelos de varias marcas y seleccionó 10 daitsu con las mejores relaciones calidad / precio.\nEstos Son Los 4 Mejores Daitsu de 2021\nMavis Laven Air Conditioner Control Remoto Control Remoto Universal Universal para Midea R11CG E R11HG-E R11HG E R11HQ E\nRichgv Mando a Distancia de Repuesto Universal Compatible con Aire Acondicionado\nMando a distancia para aire acondicionado Haier\n¡Advertencia! ¡No compre ningún daitsu hasta que lea esto! Haga clic para leer.\nResultados con Calificaciones para obtener el Mejor Daitsu\n1. Mavis Laven Air Conditioner Control Remoto Control Remoto Universal Universal para Midea R11CG E R11HG-E R11HG E R11HQ E\nEl bajo consumo de energía hace que la energía sea suficiente para que usted pueda operar en una larga distancia. Leer reseñas\n2. Mando a distancia universal Jinjuntech para aire acondicionado (El más fácil de usar)\nReloj incorporado, temporizador de encendido/apagado y función de iluminación nocturna. Leer reseñas\n3. Richgv Mando a Distancia de Repuesto Universal Compatible con Aire Acondicionado (El más fácil de ajustar)\n1000 cÓdigo en 1, puede controlar más de 1000 marcas diferentes de acondicionadores de aire en todo el mundo. Leer reseñas\n4. Mando a distancia para aire acondicionado Haier\nYr-m02 yr-m05 yr-m07 yr-m09 yr-m10 yr-m12. Leer reseñas\nEn este punto, vamos a repasar tres mejores Daitsu de 2021\n№ 1. Mavis Laven Air Conditioner Control Remoto Control Remoto Universal Universal para Midea R11CG E R11HG-E R11HG E R11HQ E\nMarca: Mavis Laven Mavis Laven9knr1hqxwt\nLos clientes que vieron este producto también vieronPágina 1 de 1 Volver al inicioPágina 1 de 1 Previous pageLauson – Mando univ. aire ac.superior4,4 de 5 estrellas 2.237El n.º 1 más vendidoen Mandos a distancia para el aire acondicionado12,58 € – – Consultar precio\nEl control remoto es adecuado para midea r11 y también es adecuado para otros modelos, lo cual es particularmente conveniente para el uso diario. El bajo consumo de energía hace que la energía sea suficiente para que usted pueda operar en una larga distancia. Este control remoto con funciones completas y un toque cómodo te brindará la máxima diversión. El tamaño portátil lo hace fácil y cómodo de agarrar y usar. La pantalla es conveniente y fácil de operar, y no se requiere programación o configuración.\nEste control remoto\nEl tamaño portátil lo hace fácil\nEl bajo consumo\n№ 2. Mando a distancia universal Jinjuntech para aire acondicionado\nMarca: Jinjuntech – – – Consultar precio\nCon este producto podrás controlar de forma remota la mayoría de marcas y modelos de aires acondicionados. Pantalla lcd grande, búsqueda automática digital de código, bajo consumo, larga distancia de transmisión. Reloj incorporado, temporizador de encendido/apagado y función de iluminación nocturna. Mando a distancia de larga alcance, aprox. Controla más de 1.000 marcas mundiales diferentes de aire acondicionado.\nCon este producto podrás controlar\n¿No es peligroso comprar daitsu en internet?\nAmazon es uno de los lugares más seguros para comprar daitsu. Tiene descripciones detalladas para todos los disponibles daitsu y ofrece una garantía de devolución de dinero si obtiene un artículo incorrecto o roto. No hay razones para preocuparse!\n№ 3. Richgv Mando a Distancia de Repuesto Universal Compatible con Aire Acondicionado (ac1)\nMarca: Richgv – – – Consultar precio\nServicio de venta despuÉs de la obtenciÓn,: proporcionaremos 6 meses de reemplazo gratuito, o incluso un reembolso completo, siempre que no sea un daño artificial para el control remoto del aire acondicionado. Led backlight, presionando cualquier botón para encenderlo. Si no hay ninguna operación, se apagará después de varios segundos. La tecla grande te hace fácil tocar el control remoto. Control de larga distancia, es lo suficientemente potente como para operar el control remoto universal de reemplazo de a / c a una distancia de 10 metros. Perfect match, cómodo y liviano hace de estos controles remotos un accesorio perfecto para el aire acondicionado. Perfecto para reemplazar tu roto o viejo.\n1000 cÓdigo en 1, puede controlar más de 1000 marcas diferentes de acondicionadores de aire en todo el mundo. Un control remoto para ca podría controlar muchos acondicionadores de aire.\nServicio de venta despuÉs de la obtenciÓn\n¿Qué tan caro debería ser un buen daitsu?\nSi desea comprar un daitsu confiable, entonces debe recordar que cuesta una cantidad decente de dinero. Por supuesto, hay muchos modelos baratos, pero no duran demasiado. Le recomendamos comprar daitsu de nuestra lista de clasificación, ya que ofrecen la mejor relación precio / calidad.\n№ 4. Mando a distancia para aire acondicionado Haier, Aire Acondicionado, Bomba De Calor, Inverter Yr-m10 Yl-m10 Compatible Con Haier Yl-m02 Yl-m05 Yl-m07 Yl-m09 Yl-m10 Yl-m12, Yr-m02 Yr-m05 Yr-m07 Yr-m09 Yr-m10 Yr-m12\nMarca: wellclima – – – Consultar precio\nHaier produce climatizadores también para muchas marcas distintas, comprueba la firma y la forma de tu mando a distancia si coinciden con el mismo producto. No necesita búsqueda ni programación, listo para usar. Funciona con dos pilas de 1.5 v no incluidas. Recambio específico haier, sustituye y es compatible con los modelos: yl-m02 yl-m05 yl-m07 yl-m09 yl-m10 yl-m12 – yr-m02 yr-m05 yr-m07 yr-m09 yr-m10 yr-m12. Mando a distancia para aire acondicionado, climatizadores, bomba de calor, inverter haier.\nHaier produce climatizadores también\nRecambio específico haier\nNo necesita búsqueda ni programación\n¿Tengo que preocuparme al comprar un daitsu en línea?\nMuchas personas usan las compras en línea todos los días. Es absolutamente seguro porque está protegido por capas de programas de protección al cliente. No está arriesgando nada al ordenar daitsu en Amazon, ya que puede devolverlo fácilmente y recibir su dinero de vuelta. No vemos motivos para preocuparse al realizar pedidos en línea: es un método de compra conveniente, barato, rápido y, por supuesto, seguro.\n¿Qué período de garantía se considera óptimo para daitsu?\nRecomendamos a todos nuestros lectores que compren daitsu con al menos el período de garantía de dos años. Este es el término óptimo para un promedio de daitsu. En lugar de pagar en exceso por una garantía de por vida, ahorre el dinero para comprar un nuevo daitsu más tarde.\n¿Cuál debería ser el período de garantía para un buen daitsu?\nSi no desea comprar un nuevo daitsu o gastar dinero cada vez que se rompe el producto, considere un modelo con un buen período de garantía. De lo contrario, tendrá que gastar muchos recursos para repararlo o reemplazarlo.\nCuál es el Mejor Peladores De Patatas\n2021 Mejor Persianas Para Muebles\nComo escoger Mejor Boquillas Rusas\nArgumentos Pro & Con - Mejor Irobot Braava 390t\nDescubrir Mejor Daitsu\nArgumentos Pro & Con - Mejor Sofa Cama Nido Catalogo


¿Qué me pongo? - Flechazos de invierno\nLos abrigos son prendas imprescindibles para el invierno. Elegir un buen abrigo es importante ya que en invierno le damos muchísimo protagonismo a esta prenda. Además de ser la prenda que más lucimos, es la que enmarca todo el look. A la hora de elegir podemos apostar por modelos low cost para cambiar más a menudo o elegir un abrigo de buena calidad que nos dure más años. Hacer un gran desembolso en un abrigo de tendencia es un error ya que solo estará de moda esa temporada o como mucho la siguiente, por eso es mejor invertir en un abrigo de corte clásico en tonos neutros que te servirá para más temporadas.\nLa tendencia para este invierno son las capas que vienen pisando fuerte esta temporada, son la alternativa a los abrigos y es que para combatir el frio nada mejor que “echarse una manta”. Fue en el desfile de Burberry durante la semana de la moda en Londres cuando vimos por primera vez esta prenda, la novedad es que se lleva igual que cuando Clint Easwood iba a lomos de su caballo en los westerns de los 70.\nEsta capa se ha convertido en el complemento estrella de la temporada es una prenda muy versátil que la puedes llevar con todo tipo de estilismos, con camisa blanca, pitillos y legging-boots o con camisa estampada, shorts y botas altas. El inconveniente de esta prenda es su precio, unos 1.100 euros, pero como es habitual algunas marcas ya han clonado la famosa capa de Burberry y no han tardado en llegar a las tiendas prendas similares pero a precios mucho más asequibles.\nOtra de las tendencias de este invierno son los abrigos de pelo, grandes aliados para las bajas temperaturas del invierno, son prendas calentitas y chic. Eso sí, siempre de pelo sintético que además es más económico. Apuesta por un abrigo con mucho volumen y por las pieles combinadas, también nos sorprenden los chaquetones de pelo corto y suave así como las bufandas y los chalecos de pelo despuntado.\nY otra pieza clásica que no puede faltar en nuestro guardarropa es el abrigo camel, es una prenda imprescindible en el armario. El abrigo camel siempre está en las primeras líneas de fuego de las mejores modelos. Es junto a la camisa blanca un básico eterno, atemporal y que vive con respeto y discreción sus momentos de transición. Una prenda clásica que no entiende de tendencias y que no desaparece jamás. Mis favoritos son los modelos over size con un toque masculino que se puede combinar perfectamente con jeans y botines e incluso con zapatillas y jersey de punto gordo.\nElegir una buena prenda de abrigo es imprescindible porque le damos más protagonismo a nuestra ropa y porque es lo que más se ve de nuestro look de invierno.


Shakira bate récords en sus shows antes de llegar a Rosario\nLa artista colombiana cerró su participación en España con una canción que le dedicó a su suegro.\nNo caben dudas que Shakira es la artista más esperada este 2018. Luego de 7 años, vuelve a los escenarios argentinos el próximo 25 de octubre al Estadio Vélez y el 27 de octubre en Rosario Central, con su último y galardonado álbum, El Dorado.\nAcompañada de sus hijos Milán y Sasha, que por primera vez la ven subirse a los grandes escenarios del mundo, la colombiana sorprende en cada ciudad.\nEste último fin de semana, Shakira cerró su gira europea en Barcelona, brindando dos shows con entradas agotadas. Emocionada frente al público eufórico, la estrella colombiana le dedicó una canción a su suegro, frente a su esposo Gerard Piqué y sus dos hijos que miraban expectantes desde la primera fila.\nShakira le dedicó una canción a su suegro\nSu gran debut fue el 3 de junio en Hamburgo (Alemania), donde dio el primero de los 53 shows que comprende El Dorado World Tour. Con una mega producción que supera las 4 toneladas de luces, 6 metros cuadrados de pantallas y 60 personas como equipo técnico, el show de Shakira es una puesta sin precedentes.\nComenzando con uno de sus mayores hits "Estoy Aquí" y despidiéndose de su público con el éxito de "La Bicicleta", Shakira hace un repaso por toda su carrera además de presentar las canciones de su último álbum. Chantaje es uno de los hits de El Dorado que alcanzó los más altos premios: logró 16 certificaciones de platino, fue elegida como Canción del Año en los American Music Awards 2017.\nA su vez, el videoclip llegó a más de 2 mil millones de visitas, siendo el quinto video más rápido en superar los mil millones de reproducciones a nivel global y continúa su camino para convertirse en el video más visto de su catálogo.\nHabiendo realizado 19 shows- menos de la mitad de los que comprende su gira completa- Shakira demuestra que su poder de convocatoria es sin dudas impresionante:\n- Alemania, fueron 4 shows con 20.000 asistentes en cada uno\n- Países Bajos, un show con 30.000 mil personas\n- Bélgica, un show con 20.000 mil personas\n- Inglaterra, un show con 25.000 espectadores\n- Italia, un show con 30.000 asistentes\n- Luxemburgo, un show: con 25.000 personas\n- Francia, fueron 4 shows con 15.000 espectadores cada uno\n- Portugal, un show con 30.000 asistentes\n- España, fueron 5 shows con 14.000 personas en cada uno\nBarcelona, dos noches impresionantes! “Soy feliz, muy feliz!” Shak pic.twitter.com/68oAYKrg1x\nShakira agradeció la fidelidad de su público y explicó sus miedos de no poder volver a cantar a causa de sus complicaciones en las cuerdas vocales. Sin embargo, logra demostrar que su voz y sensualidad realmente siguen intactos.


Flores a Domicilio Zaragoza | Enviar flores a Zaragoza | boxflora\nBoxflora tu floristería online para enviar flores en Zaragoza\n¿Tienes familia en Zaragoza o no, y quieres hacer un regalo con flores? boxflora es tu mejor elección. Si quieres felicitar por un nacimiento, aniversario, cumpleaños, el día de la madre, San Valentín o cualquier otra ocasión, puedes enviar tus flores con boxflora. Una gran variedad de flores frescas te espera en boxflora. Echa un vistazo y regala experiencias que nunca olvidarán.\nDe todos los regalos que puedes hacer, con las flores siempre, siempre acertarás. Ya sabes que las rosas es una flor que siempre gusta y en boxflora y tenemos de distintos colores. Encuentra el bouquet apropiado para ti, de todos los ramos de te ofrecemos para que decidas el ramo de flores para regalar en Zaragoza y sorprende a quien se lo envíes.\nCómo enviar un ramo de flores online a Zaragoza\nEs muy fácil enviar Rosas rojas a Zaragozacon boxflora, solo en unos pasos puedes hacer el pedido. Y en todo momento si tienes dudas nos puede contactar. Podrás enviar tus flores a domicilio en Madrid en 24 h. siempre que hagas tu pedido antes de 17:00 horas del día anterior de la fecha de entrega, una vez nos llegue tu pedido, nos ponemos a seleccionar tus flores y confeccionar tu ramo de flores, para que a la mañana siguiente lo tenga, tu ser querido en Zaragoza.\nNo dudes en regalar flores frescas en Zaragoza a quien tú quieras con nuestro servicio de entrega fácil y funcional.\nCómo llega tu ramo de flores online con domicilio en Zaragoza


Curso de Atención Eficaz de Quejas y Reclamaciones. Cursos Delena Formación\nInicio > Cursos a distancia>Cursos de Administración y empresas a Distancia>Curso de Atención Eficaz de Quejas y Reclamaciones\n¿Te dedicas al sector de la atención al cliente o te gustaría hacerlo en un futuro? Ahora con Delena Formación puedes ampliar tus conocimientos en esta disciplina gracias a su fantástico curso de Atención Eficaz de Quejas y Reclamaciones a distancia.\nEn una empresa u organización es fundamental contar con profesionales que sepan gestionar las reclamaciones y las quejas de los clientes, conociendo los distintos tipos de usuarios que existen y usando las herramientas comunicativas adecuadas para cada situación.\nNo lo dudes más y solicita información a nuestros asesores sobre el curso de Atención Eficaz de Quejas y Reclamaciones a distancia.\n- Adéntrate en el mundo de los procesos comunicativos y conoce cómo clasificar a los clientes según su tipología.\n- Desarrolla destrezas en torno al servicio de atención al cliente y conoce cómo actuar ante los consumidores.\n- Aprende a resolver problemas y conflictos así como a hacer frente a las quejas y sugerencias que puedan surgir.\n- Presta especial atención a las reclamaciones, especialmente a las que se tramiten por vía judicial.\n1.1. El proceso de comunicación y sus elementos\n1.1.1. Claves de la comunicación\n1.3. Fases del proceso de comunicación\n1.4. El mensaje\n1.5. Filtros en el proceso\n1.6. La comprensión\n1.7. La escucha\n1.9. La comunicación verbal\n1.10. La comunicación no verbal\n2. Tipología de clientes\n2.1. Pérdidas de clientes\n2.2. Tipos de clientes\n2.3. ¿Qué necesita el cliente\n2.3.1. Buen recibimiento\n2.3.2. Necesidad de sentirse importante\n2.3.3. Necesidad de ser comprendido\n2.4. Calidad en la atención al cliente\n2.5. Atención al cliente dentro del mercado\n2.6.1. Información a través del teléfono\n3.1. El servicio de atención al cliente\n3.2. Servicio al cliente y calidad total\n3.3. Calidad del servicio, satisfacción del cliente y comportamiento postcompra\n3.4.1. El tiempo de respuesta\n3.4.2. Actitud de la empresa ante la gestión de justificar las reclamaciones\n3.5. Aptitudes hacia los clientes\n3.6. Solución a los problemas\n3.7. Programa de mejora en la gestión de la relación con los clientes\n3.9. Una buena relación con el cliente\n3.10. Hablar de la idea principal e impulsar la autoestima de la otra persona\n3.11. Habilidades en relación con la inteligencia emocional\n3.12. Acciones en torno a la influencia sobre el cliente\n4.1. El consumidor\n4.2. Consejos para el consumidor\n4.3. Derechos del consumidor\n4.4. Ley para la defensa del consumidor y estatutos generales autonómicos de protección\n4.5. ¿Cómo ejercer los derechos del consumidor?\n5. Quejas y sugerencias\n5.2. ¿Qué es una queja?\n5.3. Pasos a realizar ante las quejas\n5.4. Descripción del proceso de gestión de quejas\n5.5. El tratamiento de las quejas y la recogida de información\n5.6. Contestación de las quejas\n5.7. Creación de un mayor número de quejas: teléfonos gratuitos\n5.8. Creación de políticas que aumenten la recepción de quejas\n5.9. Evolución de una sociedad dispuesta a nuevas quejas\n5.10. Modificaciones en un entorno receptivo en quejas de clientes internos\n6. Las reclamaciones\n6.2. ¿Qué son las horas de reclamaciones?\n6.3. ¿Cómo se rellenan las horas de reclamaciones?\n6.4. ¿Cómo se tramitan las horas de reclamaciones?\n6.5. Claves para realizar las cartas de reclamaciones\n6.7. Infracciones y sanciones\n6.8. El arbitraje como alternativa\n6.9. El marco legal y las ventajas del sistema arbitral\n6.10. El convenio y el procedimiento\n7. Las reclamaciones por vía judicial\n7.2. El juicio y su finalidad\n7.3. Negociar y resolver conflictos\n7.3.1. Comportamiento asertivo\n7.3.2. Conducta pasiva\n7.3.3. Conducta agresiva\n7.3.4. Resolución de conflictos\n7.4. Comparecencia, conciliación preprocesal, presentación de la demanda, citación y desarrollo de la vista\n7.6. Concepto de daño moral


> Inicio > Unidades Académicas > Comunicaciones > Listado > El pregrado en Filología Hispánica y el área de Literatura de nuestra Facultad, reciben nuevas coordinadoras\nCoordinación del pregrado en Filología Hispánica\nLa doctora en Lingüística, Adriana María Ortíz Correa, asumió el cargo como coordinadora del pregrado en Filología Hispánica en la Facultad de Comunicaciones. Una de sus principales funciones será acompañar los procesos académico-administrativos del pregrado, además espera a corto plazo continuar implementando las propuestas de la reforma curricular, como la implementación de las prácticas, la doble titulación con la licenciatura en literatura y lengua castellana y la ampliación del lugar de desarrollo del programa a la región del Suroeste antioqueño. Desde su nuevo rol, la coordinadora del pregrado invita a toda la Facultad a seguir trabajando con el mismo profesionalismo y la calidad humana que ha caracterizado a los docentes, empleados y estudiantes.\nEste espacio también es una oportunidad para agradecer desde la Facultad de Comunicaciones, la gestión y logros alcanzados por la profesora Nancy López quien estuvo en el cargo durante los últimos años.\nCoordinación del Área de Literatura\nLa magíster en literatura Diana María Barrios González, es la nueva coordinadora del Área de Literatura en nuestra Facultad. Este cargo tiene como objetivo ubicar a los profesores encargados de las materias del área de literatura para el pregrado en Filología Hispánica y para la Licenciatura en Literatura y Lengua Castellana tanto en Medellín como en regiones, solicitar y organizar los programas de curso del área de literatura de los pregrados en cuestión, preparar las reuniones de área con miras a la construcción de los microcurrículos de las materias de literatura y mantener un contacto directo con los profesores del área con el fin de saber sus inquietudes y necesidades con respecto a ambos pregrados. Además, espera consolidar una estrategia de construcción y sistematización de los microcurrículos de los cursos de literatura y resolver inconvenientes de último momento con respecto a la programación y establecer procesos de sistematización encaminados a la reflexión sobre los asuntos de formación y relaciones con el área de conocimiento específico en ambos pregrados.\nDiana María nos expresa que dentro de las expectativas que tiene frente al cargo se pueden destacar: "considero que la coordinación del área estuvo en muy buenas manos, por lo mismo más que implementar propuestas nuevas espero conservar la organización y diligencia en los procesos que estuvo adelantando el profesor Félix Gallego. Espero se pueda fortalecer la relación interdisciplinar entre las áreas de lingüística y literatura y trabajar de la mano con las coordinaciones de los pregrados". Así mismo espera no descuidar ninguno de los frentes que debe atender la coordinación tanto en Medellín como en regiones y de igual manera, garantizar la calidad académica del área, a partir de la asignación de las materias a los profesores idóneos para tal fin. Ella se describe como una persona convencida de los alcances que tiene el trabajo interdisciplinar y por este motivo realiza una invitación a la Facultad, desde su coordinación, a unir esfuerzos para consolidar el diálogo entre los saberes específicos y fortalecer el trabajo en equipo tanto de los programas de nuestra unidad académica como de las coordinaciones de área.\nDesde la Facultad le damos una calurosa bienvenida a la profesora Diana y aprovechamos este espacio para agradecer la gestión del profesor Félix Gallego quien estuvo en a cargo de esta coordinación.


Manuales de uso para Denver Microondas\nHome > Electrodomésticos > Microondas > Denver Microondas\nA continuación, puede ver todos los modelos de Denver Microondas de los que tenemos el manual. También puede leer las preguntas frecuentas en la parte inferior de la página si quiere ver consejos útiles sobre su producto. ¿Su modelo no está en la lista? Póngase en contacto con nosotros.\nDenver OG-2030 Microondas\nDenver OM-2010 Microondas\nDenver OM-2011 Microondas\nDenver OM-2020 Microondas\nDenver OM-2310 Microondas\nHa sido de gran ayuda (1821) compartir\nHa sido de gran ayuda (1349) compartir\nHa sido de gran ayuda (493) compartir


Cuatro balas cerca de Dios | Diario1\nCuatro balas cerca de Dios\nPuso la cabeza inerte en su regazo. Al moverlo notó el charco de sangre en el piso. Entonces se apartó.\nEl sacristán recuerda que, en la distancia, primero escuchó el sonido como de un cuete explotando ¡¡paaaa!! y después otro ¡¡paaaa!! y después como una ráfaga de pólvora que se extingue escandalosa con destellos de papel en todas direcciones ¡¡tataaatataaa!! Dice que imaginó que a lo mejor alguien estaba celebrando el Día de la Madre siete días más tarde de lo programado en el calendario oficial de asuetos salvadoreños. Afuera una lluvia fina y puntiaguda mojaba calles y carros y casas. Esa lluvia mínima, en las antípodas de la tormenta diluviana de la noche anterior, duró hasta la madrugada.\nFátima de Castaneda y su suegra llegaron un poco antes de las cinco de la mañana a la Iglesia San José la Majada, de Juayúa, Sonsonate. Llovía. La suegra se quedó en la capilla. Fátima dice que se fue de una vez a la casa parroquial. Ah, pero antes llamó a su hermana para saber dónde estaba. Justito en el momento que contestó iba entrando. Juntas se asomaron a la casa parroquial. Primero tocaron la puerta del padre Cecilio Pérez Cruz: ¡¡padre!! Pero nadie respondió. Pensaron: ¡qué raro! Volvieron a tocar pero tampoco hubo respuesta. O bueno, sí la hubo: de la puerta de enfrente asomó la cabeza Abraham Heriberto Mestizo Pérez que les dijo que entraran a la cocina porque la puerta estaba abierta. Entraron. Estaba oscuro. Del cuarto del padre Cecilio una luz oblicua se derramaba hacia la cocina. También se escuchaba el ruido del televisor. Pensaron que quizá por eso no las había escuchado. Las hermanas pusieron el café. Como es la tradición los feligreses se reúnen las madrugadas de los sábados de mayo para rezar el Rosario de la Aurora. Es una celebración que incluye comida. Sí. Pan dulce, café. Unas seis horas antes Fátima y el padre Cecilio se pelearon por el pan. Él compró $20 de pan pero nadie le avisó que ya alguien había comprado la misma cantidad; 200 panes era demasiado para un puñadito de gente.\n— Padre Cecilio: ¿¡por qué encargó tanto pan!?\n— Fátima de Castaneda: mi hermana me dijo que usted no había encargado el pan.\n— Padre Cecilio: pero yo lo fui a encargar.\n— Fátima de Castaneda: que le quede claro que yo no tuve el error.\nFátima y su hermana volvieron a la iglesia. El silencio de la madrugada estaba adherido a las paredes. Dice que recordó que el padre Cecilio tenía su libro de cánticos. Decidió insistir tocando la puerta. Recuerda que su hermana le dijo: “Debe estarse bañando”. Era una posibilidad pero, la verdad sea dicha, era improbable porque no se escuchaba el sonido chispeante de las gotas en el suelo. Y en la larga casa parroquial se escucha todo: el chirriar de las puertas de madera barnizada abriéndose, las ventanas cerrándose, el televisor, el clic de la lámpara de mesa del padre Cecilio. Recuerda que empujó la puerta y vio los pies del padre en el suelo.\nAfuera la llovizna provocó un debate: ¿era conveniente sacar la imagen de la virgen o mejor solo el cuadro de la Virgen de la Paz? Ganó el cuadro; la imagen se quedó adentro para evitar que el agua la corroyera. Los gritos de Fátima ¡¡el padre está tirado en el suelo!! interrumpieron el inicio de la celebración. Todos la escucharon y corrieron en pos a la casa parroquial. El sacristán también lo hizo. Fátima fue la primera en entrar. Dice que al verlo tirado imaginó que quizá se había caído al salir de la ducha porque tenía puestas las yinas. Se lanzó al cuerpo que tenía el rostro pegado en la orilla del sillón y puso la cabeza inerte en su regazo. Al moverlo notó el charco de sangre en el piso. Entonces se apartó.\n“Quizá le dio un infarto”, murmuró un hombre.\nEl sacristán dice que vio el hoyo de una de las balas en la boca del estómago del sacerdote y concluyó que estaba frente a la escena de un crimen. Era un hoyo que en la oscuridad le pareció gris, con bordes. Recuerda que supuso que ahí lo llegaron a matar.\n“Las tres divinas personas”, exclamó una mujer.\nEstaba amaneciendo. Una de las mujeres corrió a la subdelegación de San José la Majada a llamar a la policía. Dicen los viejos que las malas noticias no se hacen esperar. En tiempos de redes sociales las malas noticias son un tren bala que se quedó sin frenos. Una de las sobrinas del padre Cecilio revisaba su cuenta de Facebook. Veía los comentarios y las fotografías de su vecindario virtual. Entre los comentarios leyó que en Juayúa encontraron a un sacerdote muerto. No especificaba el nombre. Saltó de la cama a contar a sus abuelos, es decir a Rigoberto Pérez y Juana Cruz, padre y madre del sacerdote, lo que había leído. Ellos le dijeron que llamara a la parroquia. Ella lo hizo pero al otro lado de la línea nadie contestó. En ese momento un grupo luctuoso de feligreses de la iglesia de San José la Majada tocó la puerta de la casa ubicada al final de un empinado camino de tierra y piedras lunares en el cantón Sabana San Juan Arriba, en Nahuizalco.\n“Vámonos que al padre lo mataron”, dijeron los visitantes.\nRigoberto y Juana llegaron a la iglesia pero no pudieron ver el cuerpo de su hijo. Los fiscales y los policías no los dejaron entrar a la escena del crimen. Adentro los investigadores interrogaban a Fátima. Cerca de ellos pasó Abraham Heriberto Mestizo; llevaba un paraguas e iba a la calle. Una agente entendió sus intenciones y lo detuvo. Le dijo que no se podía ir. En ese momento llevaron a Fátima y a Mestizo a la cocina. Les ordenaron esperar unos momentos mientras decidían cuál era el siguiente paso a dar.\n— Fátima: ¿usted no escuchó nada?\n— Abraham: …\n— Fátima: ¡No creo que no haya escuchado nada!\nLuego los policías se llevaron a Abraham a interrogarlo. Eran pasadas las nueve de la mañana. El cuerpo se lo llevaron los forenses de Medicina Legal. Rigoberto y Juana lo vieron pasar pero no pudieron ver su cara. No pudieron ver las balas incrustadas en el pecho y la espalda. Sin el cadáver en el cuarto era orden de limpiar. El sacristán y tres personas más se dieron a la tarea de regar y barrera la sangre pegada cerca de la cama y el sillón. Pensaban: ¿quién fue? ¿Qué sintió cuando lo asesinaron? ¿Por qué? Después de limpiar rezaron el rosario en la calle.\nCasi un mes después la pregunta sigue sin ser respondida: ¿por qué?\nLa iglesia San José de la Majada tiene una amplia zona verde. La intensidad de la luz del día penetra todos los rincones limpiando cualquier rastro de luto. En el altar hay una vela encendida metida dentro de un vaso y a la par el retrato del padre Cecilio. Sonríe. Al fondo del altar un velo rojo esconde un Cristo crucificado.\nLa casa parroquial está cerrada con llave. Las llaves las guarda el párroco de Juayúa que llega a La Majada todos los días a dar misa a las seis de la noche. La casa parroquial es larga. En la parte frontal tiene seis ventanales y tres puertas. Los primeros tres ventanales corresponden a una bodega y al cuarto de las visitas. Los restantes tres corresponden al cuarto del padre Cecilio. Las tres puertas están una frente a otra precedidas por un pequeño recibidor.\nLa puerta del cuarto del padre Cecilio está frente a la puerta de la bodega en la que dormía Abraham Mestizo, el predicador a tiempo completo que es acusado del asesinato del sacerdote.\nAbraham es un viejo conocido del padre Cecilio. Por ser predicador vivió algún tiempo en la iglesia con el sacerdote. Pero en septiembre del año pasado se casó y se fue a vivir a la ermita de San José de la Majada que está a unas tres cuadras de distancia de la iglesia.\nVEA TAMBIÉN: Los últimos lugares de un sacerdote asesinado\nAmbos, desde hace algún tiempo, llevaban una relación tensa. Fátima recuerda que el padre Cecilio le llamaba la atención muy frecuentemente a Mestizo. No estaba cumpliendo, según ella, a cabalidad sus obligaciones como hombre de Dios. El viernes 17 de mayo, el día del crimen, le ordenó repicar las campanas para llamar a la misa de la mañana. Mestizo, según ella, no lo hizo. Eso terminó en una pelea con el sacerdote.\n— Fátima: en el consejo pastoral el padre nos dijo: “Ya no asume sus responsabilidades, veré qué medidas tomo. Necesito un evangelizador que me ayude”.\nLa noche del asesinato Fátima y su esposo iban a quedarse a dormir en la casa parroquial para no madrugar el sábado. Pero el padre les dijo que mejor no, porque Abraham estaba ahí. Ella y su cónyuge solían quedarse cuando la ocasión lo ameritaba o cuando el sacerdote se los pedía. El 5 de mayo, doce días antes de morir, les pidió que se quedaran con él porque tenía miedo.\n— Padre Cecilio: me despierto en la madrugada con miedo. Cuando alguien se queda conmigo me siento protegido.\nEl sacristán dice que no cree que Mestizo sea el asesino. Duda demasiado. Prefiere creer que detrás están los que se enojaron con el padre Cecilio por criticarlos, los que se enojaron porque, según recuerda, les echaba en cara que estafaban a los creyentes con la teología de la prosperidad. Tiene motivos para estar casi seguro que las balas llegaron de esa dirección: hace dos años y medio, cuando el padre fue asignado a San José la Majada, lo recibieron con cárteles insultantes. Tiempo después se robaron una imagen del Niño y de San José de la iglesia. A principios de este año alguien rompió la cara a un San José instalado cerca del parque que fue reconstruida el 1 de mayo, día de San José Obrero. 16 días después el padre Cecilio fue asesinado.\n— Sacristán: como que los mismos que destruyeron las imágenes… es sed de matar.\nLas sospechas del sacristán, a quien Mestizo estaba sustituyendo un par de días, la PNC la descarta. Es lo único que elimina. Después no dice nada. No confirma nada. No rechaza nada más. Sobre el asesinato y el conocimiento de las causas hay un muro igual de infranqueable que el muro Gaza o la valla de Melilla. Hay demasiado silencio. Ni la familia ni los allegados de la víctima tienen una idea completamente construida de los porqués, de las razones detrás del crimen.\nEl 13 de junio, al filo de la una de la tarde, la Fiscalía General de la República (FGR) presentó formalmente la acusación contra Mestizo por el homicidio agravado del sacerdote. En el requerimiento pidió al Juzgado de Paz de Juayúa que ordene la reserva total del caso, es decir, que nadie pueda conocer ningún detalle. Secreto, oscuridad. La jefa fiscal de Sonsonate, Carmen Paniagua, no explicó más que tenían las pruebas suficientes para sostener la acusación.\nLo curioso es pedir que el caso sea secreto es lo que estila cuando se trata de casos de abusos sexuales en menores de edad o cuando está de por medio la intimidad de adultos.\nLos padres de la víctima tampoco saben nada. En su casa esperan mientras el luto sigue latiendo como el corazón de un animal en sus últimas horas de vida.\n— Rigoberto Pérez: no le podemos decir que acusen porque no sabemos quién lo hizo. No sabemos nada. ¿Qué podemos decir si no hemos visto ni hemos estado con ellos? ¿Verdad? No puedo decir “acúsenlo”, tendría que ser injusto yo para decir eso porque no hemos visto.\n— Juana Cruz: él se ocupaba de hacer la voluntad de Dios, enseñar la palabra para que las personas comprendan el amor a Dios. Por eso nosotros no sospechamos nada malo que él haya cometido.


Empresa de rehabilitar fosos de ascensor en Fuente el Carnero.\nEmpresa de Arreglar fosos de ascensor en Fuente el Carnero\nEMPRESA DE FOSOS DE ASCENSOR EN FUENTE EL CARNERO\nLanto SL comienza su camino hace más de treinta años, decidiendo desde el inicio que su objetivo más importante será la satisfacción del cliente. Enfocados en ello tenemos siempre en cuenta que la forma más eficiente de ofrecer los mejores resultados es la permanente formación de nuestro grupo de profesionales. Por eso en Fuente el Carnero Lanto es la mejor opción en impermeabilizaciones. Nuestra experiencia, sumada a nuestra formación constante, son las mejores opciones a la hora de contratar una empresa para impermeabilizar su foso de ascensor. Lanto SL decide desde el primer momento que el cliente satisfecho es la mejor referencia, por eso nos esforzamos por brindar el mejor servicio del mercado.\nNuestros costos son insuperables y esto se logra de manera muy sencilla. Sabemos que la parte más importante de cualquier obra, tanto como los profesionales que se dediquen a ella, es una selección de materiales cuidadosamente elegidos por su calidad. Nuestros materiales pasan un proceso minucioso de selección en base a su duración y resistencia que nos permite trabajar con ellos con la máxima seguridad y la máxima confianza. En Fuente el Carnero Lanto ofrece las mejores opciones, los mejores precios y la garantía de diez años en cualquiera de sus obras. Lanto SL siempre está a su disposición.\nSERVICIO TECNICO ESPECIALIZADO DE REPARAR FOSOS DE ASCENSOR EN FUENTE EL CARNERO\nEXPERTOS EN REVESTIMIENTOS DE AGUJEROS DE MONTACARGAS EN FUENTE EL CARNERO\nEmpresa de expertos en reparaciones de fosos de ascensor y agujeros de montacargas en Fuente el Carnero. Nuestro equipo de asesoramiento técnico se ocupa de informarle acerca de los profesionales necesarios para su proyecto, así como de los materiales, maquinarias y el tiempo estimado de duración. Nos ocupamos de responder a todas sus dudas y preguntas, Además le ofrecemos diez años de garantía en cualquiera de nuestras obras de Fuente el Carnero para que usted tenga la seguridad de que realizaremos un trabajo duradero a largo plazo, sin tener que preocuparse por un mantenimiento repetido o por la vida útil de su proyecto. Lanto SL se propone ofrecerle todo lo que necesita y con la mejor atención siempre.\nServicio Tecnico de agujeros y fosa de montacargas para Fuente el Carnero


Envían carta a Amazon pidiendo no vender servicios de reconocimiento facial a los gobiernos - Novedades Tecnología - Tecnología - ELTIEMPO.COM\nPreocupación en grupos civiles por el reconocimiento facial de Amazon\nMás de 40 organizaciones pidieron a la empresa que no ofrezca esa tecnología a los gobiernos.\nJeff Bezos, presidente ejecutivo de Amazon, recibió el martes una carta enviada por más de 40 grupos de defensa civil con advertencias sobre el abuso de la tecnología de reconocimiento facial de AWS.\n24 de mayo 2018 , 03:29 p.m.\nMás de 40 grupos civiles en defensa de la libertad le pidieron esta semana a Amazon que deje de ofrecer servicios de reconocimiento facial a los gobiernos, advirtiendo que el software podría usarse para atacar injustamente a inmigrantes y personas de otras razas.\nLas organizaciones le enviaron una carta al presidente ejecutivo de Amazon, Jeff Bezos, diciendo que una tecnología de la unidad de computación en la nube (AWS) de la compañía podía ser utilizada para el abuso. La carta subraya cómo las nuevas herramientas para identificar y rastrear personas podrían usarse para empoderar a los estados de vigilancia.\nAmazon ha comercializado una gama de usos para su servicio Rekognition, presentado a finales de 2016, en la que se incluyen la detección de contenido ofensivo, la identificación de celebridades y la seguridad pública.\nEn una publicación del blog el año pasado, Amazon dijo que la nueva característica permite a los clientes "identificar personas de interés contra una colección de millones de rostros casi en tiempo real, permitiendo casos de uso como la prevención oportuna y precisa del delito". Los clientes son quienes proporcionan los datos a la herramienta de Amazon para ejecutar la búsqueda.\n"Los segundos salvados en el campo pueden marcar la diferencia para salvar una vida", dijo Chris Adzima, analista de la Oficina del Sheriff del Condado de Washington en Oregon, en la publicación del blog. Pero los grupos de derechos dicen que la poderosa herramienta genera preocupaciones.\n"La gente debería poder caminar por la calle sin ser vigilada por el gobierno", dice la carta a Bezos. "El reconocimiento facial en las comunidades estadounidenses amenaza esta libertad. En comunidades de color sobrepoliciadas, podría eliminarla de manera efectiva ".\nAmazon ha ayudado a varias jurisdicciones de EE. UU. A utilizar Rekognition, dijo la carta, citando los registros públicos obtenidos por los afiliados de la Unión de Libertades Civiles de Estados Unidos.\nEn Oregón, las fuerzas del orden público subieron 300,000 fotos desde el 2001 a la nube de Amazon y las indexaron en Rekognition, según otra publicación en el blog de Amazon.\nRekognition identificó cuatro caras con más del 80 por ciento de similitud con una imagen de un ladrón de ferreterías no identificado; una búsqueda en Facebook posteriormente ayudó con el caso.\nEl Departamento de Policía de la Ciudad de Orlando también ha usado Rekognition, según el sitio web de Amazon.\nEn un comunicado, Amazon Web Services dijo: "Amazon requiere que los clientes cumplan con la ley y sean responsables cuando usan los servicios de AWS. Cuando descubrimos que existe abuso por parte de algún cliente de los servicios de AWS, suspendemos el derecho del cliente a utilizar nuestros servicios".\nAmazon dijo que el servicio requiere que los clientes respeten la ley y sean responsables cuando usan Rekognition y agregó: "Nuestra calidad de vida sería mucho peor hoy si prohibiéramos las nuevas tecnologías porque algunas personas podrían optar por abusar de la tecnología. Imagine si los clientes no pueden comprar una computadora porque es posible usar esa misma para fines ilegales".\nLos servicios de reconocimiento facial no son exclusivo de Amazon. Google, Microsoft, Apple y Facebook han desarrollado servicios y funcionalidades dentro de sus productos en el que se identifican los rostros humanos.


El presidente ejecutivo de Google Inc, Eric Schmidt, calificó de indignante la vigilancia a sus centros de datos.\nAPOYO. El parlamentario alemán Hans-Christian Ströbele (i), de Los Verdes, y el presidente del partido, Cem Özdemir (d), avalan la petición de asilo. EFE/Rainer Jensen\nLíderes opositores, intelectuales, medios y parte de la sociedad multiplicaron ayer las voces que piden dar asilo a Edward Snowden en Alemania.\nEl clamor aumenta la presión sobre la canciller Angela Merkel, que se niega a acoger al exagente de la Agencia Nacional de Seguridad (NSA) de Estados Unidos (EU), a fin de cuidar las relaciones con Washington.\nEl partido postcomunista La Izquierda avisó ayer que podría impulsar una resolución del Parlamento para que Snowden pueda declarar en Alemania y reciba asilo en el país.\n“Al Gobierno le falta voluntad política”, señaló el jefe de la fuerza, Bernd Riexinger. “Pero esa voluntad es clara en el Parlamento”, acotó.\nEn términos similares se expresaron Los Verdes, el otro partido que formará oposición en el nuevo Parlamento frente al gobierno de coalición que negocia la Unión Cristianodemócrata (CDU) de Merkel con los socialdemócratas del SPD.\n“Si queremos dejar que se exprese libremente, hay que interrogarlo en una democracia en la que haya libertad de expresión”, dijo el jefe de la fuerza ecologista, Cem Özdemir, rechazando así que Snowden sea interrogado en Moscú, donde está asilado desde junio.\nAlemania es uno de los países más golpeados por el espionaje de la NSA revelado por Snowden.\nMerkel figura en la lista de 35 líderes mundiales vigilados por la NSA, que además interceptó al parecer millones de comunicaciones privadas en el país.\nLos pedidos de dar asilo a Snowden aumentaron la semana pasada, cuando el exagente recibió a un diputado alemán en Moscú y envió una carta a Merkel mostrándose dispuesto a declarar en Alemania.\nMientras tanto, los jefes de los servicios secretos alemanes se reunieron ayer en Washington con sus pares estadounidenses, para impulsar un acuerdo antiespionaje entre los dos países.\nEn la reunión participaron Gerhard Schindler y Hans-Georg Maassen, presidentes de las agencias alemanas de inteligencia exterior e interior, así como Keith Alexander, jefe de la NSA, y James Clapper, director del servicio secreto.\nA su vez, el presidente ejecutivo de Google Inc, Eric Schmidt, dijo que el espionaje a sus centros de datos sería indignante y potencialmente ilegal si la información es cierta, según informó Wall Street Journal.\n“Es realmente indignante que la NSA estuviera espiando los centros de datos de Google, si eso es cierto”, dijo Schmidt. “Los pasos que la organización estaba dispuesta a dar sin buen criterio para llevar adelante su misión y potencialmente violar la privacidad de las personas, no están bien”, agregó.\nEn tanto, un informe divulgado ayer por el diario Folha de Sao Paulo, Brasil, reveló que espías de ese país vigilaron a diplomáticos de Rusia, Irán e Irak en sus embajadas y sus residencias.\nEl informe detalla 10 operaciones entre 2003 y 2004.\nLa presidenta, Dilma Roussef, uno de los líderes mundiales espiados por la NSA, aclaró que se trató de operaciones de contrainteligencia para la “protección de los intereses nacionales”.


Dios es inalámbrico\nVisto en un gran blog, de carteles y pintadas: Prohibido Fijar Carteles.\nCon ésta, llevo 200 entradas en el estúpido blog. Escribiendo más o menos regularmente, desde 2004, el mejor logro que he obtenido es que, cuando buscas en google "estúpido", ésta página salga de las primeras. Eso sí, si buscas akae, no hay color, soy el mejor, ¡he ganado!\n¡justo acacaba de pensar eso antes de entrar y ver este post!..se me habian borrao los favoritos y como no me se la direccion del bloq estupido de memoria he buscado "akae" y sales el primero y aluego salen varios foros en donde has posteado....muy inter(net)nacional\n05 enero, 2008 04:30


El extraño caso de la modelo colombiana condenada a muerte en China\nExtraño caso de narcotráfico\nLa familia de Juliana López Sarrazola asegura que ella es inocente y que el ordenador con cocaína no es suyo\nLa modelo colombiana deteida en China Juliana López, en su cuenta de Instagram.-Foto: JULI_LOPEZS / INSTAGRAM\nABEL GILBERT / BUENOS AIRES 29 de julio de 2015, 23:08\nJuliana López Sarrazola tiene 22 años, estudia contaduría, es presentadora televisiva e integrante de Las Divas de Medellín, un equipo de fútbol formado por modelos colombianas. Aspiró ser Miss Mundo. Ha ganado otros concursos de belleza e ilustrado calendarios. Pero ahora su nombre y su rostro están relacionados con una historia de narcotráfico.\nLópez Sarrazola fue arrestada en China, en el aeropuerto internacional de Baiyun. Le encontraron cocaína en su ordenador y podría ser condenada a muerte o cadena perpetua. La cancillería colombiana todavía no pudo contactarse directamente con la modelo.\nDiez días atrás, ella viajó a China para “traer mercancías: gafas, billeteras” y luego venderlas en su país, de acuerdo con su tía, Mary Sarrazola. “Ella no tenía ninguna necesidad de transportar droga para conseguir dinero: su carrera en el modelaje es prometedora”, añadió. Una funcionaria de consulado colombiano en Pekin le dijo a la prensa que la futbolista no reconoce como suyo el ordenador que le encontraron y que estaba en su maleta.\nLa joven está pendiente de que se inicie un juicio en su contra. La legislación china es muy severa en los casos relacionados con el tráfico de drogas. La situación judicial podría agravarse si se confirma que su novio, Juan Esteban Marín, también está bajo arresto. “No tenemos ni idea de porque resultó ella con esa sustancia, la preocupación es mucha”, indicó David Muñoz, tío de la futbolista.\nOtros 12 colombianos se encuentran en las cárceles china por problemas similares a los de la modelo. Sus cartas a los familiares, reveladas por la revista Semana, son un rosario de quejas por el maltrato y la mala atención que reciben. “Cada día que pasa me arrepiento de haber hecho esto. (…) Estos h.p. son el demonio, no tienen corazón, nos tratan peor que a basura, peor que a animales, estoy igual que un secuestrado”, dijo el bogotano Luis Eduardo Ramírez a su hermano.\nHace cinco años viajó a China con droga en su cuerpo y fue sentenciado a la pena capital. “Manito, por favor, no le diga nada a mi mamá, me dieron pena de muerte, con anticipación a dos años. No se asuste que esa pena es solo nombre, a los dos años me cambian a cadena perpetua o a 15 años, a los dos años cambia de nuevo a menos años, por ahí 7 u 8 con buen comportamiento y trabajo, creo que con fe en Dios, que si se da todo como yo espero, nos estaremos viendo en poco tiempo”, se señala a su vez en la carta.


Será a partir de las 13:00 horas cuando Renfe pondrá en venta los 10.000 billetes a 5 euros durante 10 días. Avlo se pone en servicio con tres frecuencias por sentido y día y paradas en Madrid, Zaragoza y Barcelona desde el próximo 6 de abril.\nRenfe ultima en sus talleres de Valladolid la primera de las unidades destinadas al servicio Avlo.\nLa primera unidad de la serie 112, transformada para el nuevo servicio, desarrolla en estos días los últimos trabajos en los talleres de Valladolid antes de comenzar las pruebas en vía.\nHoy lunes, comienza la venta de Avlo, a través de www.avlorenfe.com con el lanzamiento de una oferta promocional por la que los usuarios podrán adquirir, durante 10 días, 10.000 billetes (1.000 billetes diarios), a tan solo 5 euros.\n27 Ene 2020 - Peazo chollo, Por tierra y por mar.