Revista B34 by Centro Joven Hontalbilla - issuu\nEDITORIAL Plantilla Celia Muñoz Coordinadora Artes Plásticas, páginas 4, 5 y 6 Xermán Peñalver Coordinador de Fotografía, páginas 7, 19 y 20 Mª Ángeles Arnuero “Popy” Informadora Juvenil, páginas 8, 9, 10, 24, 25 y 26 Coordinador Area de Música, páginas 11,16, 34 y 40 Ángel Ortiz Elena Jareño páginas 12, 13, 14, 15, 17, 18 Rosa María Arias Villalobos páginas 28, 29 y 30 Oscas Iglesias Coordinador del centro, páginas 21, 22, 23, 27 y 41 David Garrido página 31 Roberto Sánchez Asesoria legal, páginas 32 y 33 Faris Villena Coordinador de Informática páginas 34 a 39\nColaboraciones especiales José Luís, página 19 y 20. Oscar Rey y Carlos Fernandez, apartado de consolas y videojuegos.\nMaquetación Xermán Peñalver y Faris Villena.\nÍNDICE Alegoría de la primavera Exposiciones, foto en Madrid El libro sin nombre Consejos y trucos de belleza Moda y belleza Recomendación de películas Crítica musical “Dust Bowl” Consejos para la salud Foto práctica Rutas de montaña Tira ilustración La botica de la abuela Donar sangre Nuestro idioma está de cumpleaños Los perros y los parques Las tabletas del momento Samsung Galaxy IPad2 Xperia Nintendo Ds 3 Blackberry Playbook Receta “pollo a la primavera” Madrid “Toma la Plaza” Agradecimientos\n5y6 7 8 9 10 11 12 13 y 14 15 y 16 17 a 19 20 21 y 22 23 24 26 y 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36\nAlegorĂa de la primavera\nArtes plásticas - Página 6\nVamos a dedicar un pequeño homenaje a la nueva estación que nos viene, la primavera. ¿Qué podemos decir de esta estación?, es bonita, alegre, llena de luz y color, con gran cantidad de flores y que nos gusta a casi todos. Para representar el significado de esta estación nada mejor que el cuadro de Giuseppe Arcimboldo, que mostramos en la página anterior.\nideal se alejan de la realidad (en pocas ocasiones aparecen representadas de manera imperfecta y humana).\nde la construcción y la invención. En los talleres del Área de Plástica hemos realizado\nEste pintor renacentista plantea un concepto nuevo. La mujer que ha querido representar se construye a partir de un puzzle de elementos vegetales.\nAlegoría de la primavera, de Giuseppe Arcimboldo, se puede visitar en el Museo de Bellas Artes de San Fernando. El modelo de mujer que crean los artistas del Renacimiento se basa en el objeto de contemplación, representando una belleza\nuna serie de interpretaciones sobre esta obra.\nQuizás el resultado pueda parecernos cómico o extravagante, puede que no le interesara tanto la imagen representada como el juego\nEl trabajo planteado en clase consistió en dibujar sobre una cartulina tamaño folio una silueta de un busto y esbozar los elementos fundamentales del rostro: ojos, nariz, cejas, boca, orejas, pelo...\nA continuación se recortaron folletos de supermercados, revistas... algunas verduras, frutas, pescados y otros alimentos, después se fue rellenando el dibujo, (procurando que no quedase ningún hueco por rellenar) y se completó dibujando y pintando.\nCon la llegada de la primavera numeros espacios deciden centrarse en la fotografia, ofreciendo varias propuestas interesantes para disfrutar esta temporada.\nConsulta todos los detalles, fechas, salas que participan, actividades, más información aquí: http://www.phe.es/\nDel 5 al 8 de Mayo nos encontramos con MadridFoto una feria internacional de fotografia que acerca hasta el pabellón IFEMA una selección con de artistas destacados. Dentro\nde sus actividades contamos con talleres orientados a coleccionistas y creadores y conferencias sobre fotografia y moda. Para ampliar la informacion, asi como consultar precios y horarios, su página web: http://madridfoto.es/ En la Esquina Arte Contemporáneo (Almadén, 19) comisarían una exposición que tiene al agua y sus cualidades plásticas como protagonista, entendida como sujeto de las fotografias o como medio de expresión, mezclando fotografias sumergibles con proyección sobre agua. Más información aquí: http://tinyurl.com/4yu2hmu\nEn el CaixaForum tenemos la exposición titulada El mundo flotante de Jacques-Henri Lartigue “Pese a que Jacques Henri Lartigue (Courbevoie, 1894 Niza, 1986) fue un incansable pintor, su trabajo como fotógrafo le convierte en una de las figuras fundamentales de la\nfotografía del siglo pasado. Desde su infancia captó con su cámara un retrato excepcional de la burguesía francesa. En particular sus imágenes de juventud nos enseñan cómo era la vida cotidiana de la élite francesa de la Belle Époque antes de la Gran Guerra. Son imágenes que la historia ha dotado del dramatismo de un tiempo que estaba a punto de terminar por la guerra, a la par que imprimía ingenuidad a los hábitos de una burguesía ociosa y ajena a los problemas del mundo. En esta colección que llega a Madrid después de pasar con éxito por Barcelona, no faltan las imágenes de convulsos momentos históricos, como la Primera Guerra Mundial, la Revolución Rusa, la ocupación nazi de Francia, etcétera.” Una exposición divertida, recomendable donde entre otras cosas podremos ver antiguas fotografias en tres dimensiones. Más información aquí: http://tinyurl.com/6yt3dt3\nArea de Fotografia - 7\nY empezamos hablando de Photo España, un festival que lleva ya 13 ediciones y que tiene sede en Madrid y representacion en Lisboa y este año en Cuenca. Es un festival que se centra en la fotografia como medio de expresion artístico. PhotoEspaña 2011 se celebrará en Madrid del 1 de Junio al 24 de Julio y está lleno de propuestas, exposiciones y actividades. La temática de este año lleva como título Interfaces y se centrará en el retrato. Encontraremos una gran cantidad de exposiciones (centradas en el paseo de la castellana) y de actividades destinadas a profesionales, estudiantes, niños y público en general.\nOcio gratuito en Madrid\nExisten multitud de posibilidades de ocio alternativo, no te dejes llevar por la monotonía y disfruta de la variedad de cosas que te ofrece la ciudad.\nEscuela de Cachorros Todos los jueves Nuestro compromiso es conseguir que nuestros cachorros se conviertan en perros sanos, felices y equilibrados. En definitiva, compañeros ideales para sus familias y ciudadanos ejemplares a nivel social. Apostamos firmemente por la divulgación de conocimientos y la sensibilización con respecto a la necesidad de la educación tempana de los cachorros, como fórmula óptima para disfrutar de nuestros perros, a todos los niveles. Por ello, ofrecemos una clase totalmente gratuita a los dueños de cachorros de hasta 6 meses de edad, donde descubriremos juntos, mientras nos divertimos. Veremos cómo aprenden los cachorros, cuál es su comportamiento normal y cómo evitar problemas futuros como ladrar, saltar, morder, descontrol al hacer\nsus necesidades. En definitiva, te enseñaremos qué hacer con tu cachorro en las diferentes situaciones que se presenten y aprenderás a distinguir los comportamientos normales de aquellos en los que debes actuar. Y lo que es más importante, te ayudamos a entender y comprender a tu perro a través del lenguaje canino. Dónde: Escuela de Cachorros. Universidad Complutense de Madrid, Facultad de Veterinaria, Clínica del Comportamiento Animal (Avenida de Puerta de Hierro s/n. Metro: Ciudad Universitaria L6). Para reservar plaza y pedir más información llamad al: 91.3943768, 91.3943760, o al 629144945. Podeis escribir a : escueladecachorros@ vet.ucm.es Taller de Capoeira Lunes y martes. La capoeira es una expresión cultural de lucha, de origen afrobrasileño y desarrollada en Brasil, que engloba diversas facetas. La más conocida es la faceta de la expresión corporal.\nAnteriormente, Capoeira se transmitía en secreto, normalmente a través de un pariente, como un padre o un tío, o en pequeños grupos donde la gente joven de una comunidad particular recibían consejos de los miembros más antiguos. En esta época, la academia adquirió predominancia en la práctica de este arte. Actualmente, hay academias de capoeira en casi todos los continentes. Este taller está a cargo del contramaestre Dirceu de Angola. Dónde: C.S.A La Tabacalera (Embajadores, 53 Metro: Embajadores L3) Hora: de 20:00 a 22:00 h. Gratis, mas información: gcalv.madrid@gmail.com o al telf. 692 139 571 Bicicletas gratis Parque de Juan Carlos ¿Te gusta montar en bici pero no dispones de una?, no te hagas lios ya que en el Parque Juan Carlos I hay un servicio de préstamo para que disfrutes pedaleando sólo o en compañía. El Ayuntamiento de Madrid no ha querido quedarse atrás y ofrece un servicio de\ninformación Juvenil - 9\nEste mes te presento “cosillas” de entretenimiento para cualquier ratillo, deja el tuenti de lado un rato, solo tienes que elegir cuando lo vas hacer, y pasarlo de ¡¡Putin bolo!!\nInformación Juvenil - 10\npréstamo gratuito de bicicletas tal como sucede en otras ciudades europeas. Para beneficiarte de esta actividad tan sólo tienes que ir hasta una caseta habilitada en el parque, presentar tu DNI y ellos te hacen una tarjeta con la que podrás disfrutar del préstamo cuantas veces quieras a lo largo del año. Hay bicis para niños y adultos, algunas habilitadas con sillitas infantiles y otras modelos tandem. El servicio es diario y el préstamo es de una hora. Donde: parque Juan Carlos I (Metro: Campo de las Naciones) Horario de préstamo: Primavera: 19/03 a 20/05 de 09:30 a 19:00 h. Verano: 21/05 a 16/09 de 10:00 a 20:30 h. Otoño: 17/09 a 30/10 de 09:30 a 19:00 h. Invierno: 31/10 a 18/03 de 09:30 a 17:00 h.\nPaseo del Prado. El único requisito que debes cumplir para que puedas alquilar una bicicleta a ese precio es estar en el paro. Por eso tienes que llevar la tarjeta de la Agencia de Empleo y un documento para poder coger una bici. Quizás la empresa debería extender su oferta a los trabajadores y ofrecer, por ejemplo, un biciday o poner unas horas determinadas para que así no haya excusas para montar en una bici.\nTabacalera (Embajadores, 53 Metro: Embajadores L3) Horario: en el Patio a partir de las 18:00, en la Tabacalera todo el día.\nDónde: By Bike Atocha (Paseo Infanta Isabel, 2 -dentro de la gasolinera de Atocha, están en una carpa naranja- Metro: Atocha Renfe L1). Horario: de lunes a jueves de 10:00 a 14:00 h. y de 16:00 a 21:00 h. Viernes de 10:00 a 14:00 h. Precio: 1 euro por hora (alquiler máximo: 2 horas) Tienda gratis\nBicicletas de 1 a 4 euros Manejar una bicicleta por el centro de Madrid, si es que no tienes una, ya no será ningún problema, gracias a la empresa de alquileres de bicis ByBike, que ha tenido la genial idea de poner bicis a un precio adecuado para la crisis. Desde su sede en Atocha, único lugar dónde se oferta a este precio, podrás recorrer el parque del Retiro, hacer un tour por el Madrid de los Austrias o si quieres recorrer las principales arterias de la ciudad como la Gran Vía o el\nLa tienda gratis es un concepto en el que el dinero no tiene cabida. Se trata de una iniciativa social donde podrás coger lo que haya en la tienda, ya sea ropa, complementos, accesorios, etc. También puedes dejar aquello que ya no uses. No es necesario llevar algo, pero si quieres colaborar con el proyecto puedes hacerlo. El reciclaje es una forma de cambiar los valores actuales, señalan los organizadores. Dónde: Patio Maravillas (C/ Pez, 21. Metro Noviciado L2) También hay otra en La En la próxima edición, Museos GRATIS de la Comunidad de Madrid\nEl nuevo fenómeno best seller, un libro sin nombre ni autor que amenaza al lector con su propia muerte.\nEsta novela ha sido vendida en más de 20 países del mundo, con un éxito rotundo: Alemania ha vendido más de 50.000 ejemplares en seis meses y durante semanas ha encabezado las listas de más vendidos; Inglaterra ronda la misma cifra; Polonia lleva más de 33.000 en tres meses; en Japón, este libro fue finalista del premio a la mejor novela de misterio del año. El libro sin nombre incluye una muy buena operación de Marketing: libro sin título ni autor, amenaza de que «quien lea el libro morirá» sustentada por la trama (en el libro, todas las personas que han leído el libro son asesinadas). Éste es el primer volumen de\nuna serie de tres libros (todos muy en la estética Tarantino). Después vendrán los volúmenes El ojo de la luna y El cementerio del Diablo (ambos publicados en España recientemente por Ediciones B, como el primer volúmen) Los derechos cinematográficos de esta trilogía han sido comprados por la productora estadounidense HBO (creadora de grandes éxitos como True Blood, Los Soprano, The Wire, Roma…) planean crear una serie de televisión. La originalidad de este libro reside en que es una mezcla irreverente entre el estilo y forma de El Código Da Vinci y la estética cinematográfica de Quentin Tarantino, sin dejar de lado la violencia que también caracteriza sus películas. Su contenido es muy descarado y original y, a la violencia, hay que sumarle los componentes sobrenaturales de la trama. Otro elemento que caracteriza esta novela es que la ficción pretende escaparse a sus páginas y envolver al lector. Existe una amenaza para el que se\nencierra en sus propias páginas. Se explica que muchos de los personajes que mueren, lo hacen después de leer un libro sin nombre ni autor. “Hagas lo que hagas no leas este libro’”, se le dice al lector, una advertencia que incita claramente a la lectura.\nArea de Música -11\nEl libro sin nombre causó sensación cuando en 2007 fue publicado en Inglaterra por Michael O’Mara Books. Esta editorial lanzaba en papel uno de los grandes éxitos de la auto publicación por Internet.Es una novela de misterio, pero más misterioso es todavía la autoría del libro. Los rumores de los propios lectores apuntan hacia Dan Brown.\nSalud y belleza - 12\nBelleza Relaja los ojos, plántale cara al acné y mantén tu cabello suave e hidratado con nuestros consejos de belleza. Relaja los ojos\nPlanta cara al acné con perejil\nPara que tus ojos cansados tengan un momento de relax y tu mirada se vea limpia, sumerge unas rodajas de patata recién cortada en un poco de leche, escúrrelas y aplica una sobre cada ojo durante un buen ratito mientras aprovechas para descansar. ¡Verás que bien luces después!\nEl depurativo y desinfectante perejil es uno de los mejores aliados frente al acné. Una sola cucharada de este vegetal picado tiene casi la mitad de vitamina A que se recomienda al día. Este nutriente actúa como un excelente regenerador cutáneo.\nExiste una mascarilla casera que favorece la eliminación de esos antiestéticos puntos negros que afean el rostro. Puedes prepararla mezclando polvos de talco y alcohol hasta conseguir una pasta, deja que repose sobre la piel de tu cara durante tres cuartos de hora y retírala con agua templada y jabón. Después aplícate una buena dosis de crema hidratante. Notarás que tu rostro, además de limpio, aparece mucho más luminoso.\nPara conseguir un pelo más hidratado y con más brillo lo único que tienes que hacer es batir la pulpa de un aguacate maduro con la yema de un huevo y añadir una cucharada de miel. Aplica el preparado por todo el cabello después de habértelo lavado y deja que actúe una media hora. Después debes aclararte de nuevo el pelo.\nEl vaquero es una tendencia que sigue esta primavera - verano 2011, de nuevo inunda todo tipo de prendas: shorts mínimos, pantalones de campana, chalecos y blusas vaqueras. En lo que tenemos que centrarnos esta temporada es en el color porque se lleva tanto la versión más oscura para dar un toque más formal a nuestros estilismos como la versión más clarita en consonancia con el verano. Te adelantamos las tendencias que nos vestirán en los meses más calurosos del año. Minimalismo en blanco El minimalismo que ya estuvo presente este invierno vuelve con toda su fuerza impregnada de blanco puro. Mucho color La moda primavera-verano 2011 llega cargada de color. Aunque los tonos nude y los tierra no nos abandonen todavía, prevalecerán los colores intensos y vibrantes.\nSabor oriental Con mucha fuerza llega también la inspiración oriental y sus sedas y encajes en llamativos y potentes colores. Años 70 Los años 70 se mantienen como la década de oro en la moda 2011 y serán los pantalones XXL de talle alto los que reflejen esa fuerte influencia. Las prendas de ganchillo forman parte de la moda setentera, donde lo esencial era mostrar una imagen muy natural con prendas y complementos artesanales. Print, print y más print Los estampados se multiplican. Uno de los principales es el print floral, que en esta ocasión adquieren un tinte boho que proviene de una tendencia de moda heredada de este invierno. Significativa es también la vuelta de las rayas horizontales en una gran variedad de colores y grosores y la mezcla de estampados desde el floral al de estilo étnico.\nNombre sección - Número de página Salud y Belleza - 13\nCine para ver en compa単ia\nAlgo para recordar Casablanca Chocolat City of Angels Cold Mountain Conoces a Joe Black Cuando Harry encontró a Sally Cuando un hombre ama a una mujer Cyrano de Bergerac Desayuno con diamantes Dirty Dancing Doctor Zhivago El guardaespaldas El Paciente inglés Ghost Gilda Hechizo de luna Irma la Dulce La costilla de Adán Leyendas de pasión Lo que el viento se llevó Los puentes de Madison Love Actually Love Story Matrimonio a la italiana\nMatrimonio de conveniencia Memorias de África Mensaje en un botella Mientras dormías Moulin Rouge Mucho ruido y pocas nueces My Fair Lady Notting Hill Noviembre dulce Oficial y caballero Orgullo y prejuicio Otoño en Nueva York Pretty Woman Rebeca Romeo y Julieta Sabrina Sentido y sensibilidad Solo los tontos se enamoran Sonrisas y lágrimas Sucedió en Manhattan The Holiday Tienes un e-mail Titanic Un paseo por las nubes West Side Story\nCine - 15\nDesde sus inicios, el cine se ha alimentado de historias de amor. Por la gran pantalla han pasado desde romances imposibles a seducciones peligrosas o, cómo no, finales felices. Aquí tienes algunas de las mejores.\nArea de Música - 16\nDesde el 21 de marzo podemos disfrutar de Dust Bowl, el último disco de Joe Bonamassa. Gracias a Mascot Records, hace unos años conociamos las bondades de Joe Bonamassa, todo un fenómeno guitarrista de blues de última generación, que en su momento fue un niño prodigio.\nEsa podría ser la principal referencia para degustar su última grabación, Dust Bowl. En esta ocasión, vuelve al estudio de grabación Black Rock, situado en Santorini (Grecia), donde ya vio la luz su anterior álbum bautizado como dichos estudios, Black Rock. Kevin “El hombre de las cavernas” Shirley (Led Zeppelin, Black Crowes, Black Country Communion) vuelve a ser el encargado de la producción, como en los anteriores trabajos de Joe.\nEn los posteriores años se dedicó a perfeccionar su estilo para concentrarse en proyectar una carrera en solitario, que quedó consolidada con la edición de discos como A New Day Yesterday, Blues de Luxe y Had To Cry Today, todos reeditados en Europa y también disponibles en España.\nSe dice que la primavera la sangre altera. principalmente porque durante la primavera se producen una serie de cambios generalmente positivos en el estado de ánimo de muchas personas. Con la llegada de la primavera, la naturaleza comienza a ofrecernos un bello y casi mágico contraste de colores, ya que esta empieza a florecer, germinan las semillas del interior de la tierra y brotan árboles y plantas. Pero la llegada de esta estación del año también es sinónimo de la aparición de las conocidas como alergias primaverales. Estas son tremendamente molestas para todo aquel que tiene que padecerlas, además de ser persistentes. Por eso mismo, tened en cuenta algunos remedios caseros para salir del paso no es una mala idea. 1. El té verde es una de las bebidas con propiedades beneficiosas para la salud. Debido a la presencia en el té de una sustancia llamada teofilina, ejerce una\nbeneficiosa acción broncodilatadora, es decir despeja las vías respiratorias, reduciendo la severidad del asma. 2. La equinacea es uno de los magníficos remedios naturales para la alergia. Consigue un poco de ella en una herboristería y prepara infusiones de la manera clásica. 15 minutos de hervor, 5 minutos de reposo, colando y bebiendo tres veces a diario. 3. Puedes probar con las inhalaciones de eucalipto. Esto te ayudará a expulsar la mucosidad y a mantener más húmedas tus cavidades nasales. Pon una generosa cantidad de hojas de eucalipto dentro de una cacerola con un litro de agua, deja que hierva e inhala los vapores que despide, cubriéndote la cabeza con una toalla.\nSalud y belleza -17\nSalud y belleza - 18\n4. Uno de los viejos trucos tradicionales para eliminar las alergias estacionarias y respiratorias es recurrir al vinagre de manzana. Si bien no hay propiedades que le certifiquen una cualidad antialérgica, lo cierto es que muchas personas afirman que da buen resultado. Simplemente debes beber tres veces al día una cucharada de vinagre diluida en un vaso de agua. 5. ¿Sabías que el ajo crudo es uno de los mejores remedios caseros contra la alergia? Es que sirve perfectamente para purificar la sangre y, además, las vías respiratorias. Tiene una gran capacidad de influencia para la apertura de las fosas nasales y te permitirá que el aire circule mejor por tu organismo. Puedes incluirlo en ensaladas, por ejemplo.\n6. También hay alimentos que tienen capacidades antihistamínicas contra las alergias. Los huevos de codorniz son uno de ellos, que los puedes comer cocidos y en el desayuno. Los cálculos habituales hablan de 5 ó 6 huevos de codorniz como el equivalente a uno de gallina. La alfalfa también cumple misiones similares. 7. Aunque pueda resultar paradójico, en los alimentos picantes encontramos una sustancia, llamada capsaicina, capaz de ayudar al organismo contra las alergias. 8. Mantén las ventanas cerradas durante el día. 9.Trata de ventilar la casa siempre temprano, a primera hora de la mañana, o bien al llegar la noche.\n10. Una buena recomendación es que cuando salgamos a la calle nos pongamos gafas de sol para proteger nuestros ojos. 11. Evitar salir en aquellos días de viento cuando la polinización es alta, y por tanto la concentración de pólenes es mayor. 12. Durante los días de polinización no secar la ropa en el exterior. 13. En aquellos casos de extrema alergia los expertos recomiendan llevar una mascarilla en la nariz. 14. Usa humidificadores que mantengan el aire lo más limpio posible de esporas. 15. Si tienes aire acondicionado, limpia bien los filtros. Si no lo haces aumentarás la sensación de picor y congestión.\nCámara : Nikon D90 Objetivo: Tamron 90 mm f2.8 Focal: 90 mm Apertura diafragma: f11 Obturador: 1/4000 Flash: Metz 58, cortinilla delantera Con trípode.\nArrea de Fotografía - 20\nTenía muchas ganas de conseguir mi foto de la gota que cuelga en el espacio y decidimos que el día había llegado. Preparamos un pequeño estudio y juntamos los siguientes elementos: tres barras de acero, una bolsa de basura, un recipiente lleno de agua, cámaras de foto y flashes, uno de ellos de relleno. Pusimos las barras creando un soporte donde colgar la bolsa de basura, le hicimos un minúsculo pinzamiento y la llenamos de agua, al igual que la cubeta. Llevamos un trípode para ajustar la cámara ya que utilizamos modo macro y ajustamos los parámetros que consideramos oportunos en la cámara, esto es, una velocidad de obturación rapidísima con valor de 1/4000, además de cerrar el diafragma a f11 o f16 para conseguir una mayor PDC (profundidad de campo) y sobre todo, paciencia. Para conseguir algunos efectos de colores se emplearon tintas de diversos tonalidades que le iban dando al agua matices muy extraños y, en algunos casos, la luz del flash de la cámara fue solapada con un papel transparente de color amarillo. La dificultad radica en que la bolsa se movía y nos podía soltar la gota en cualquier parte de la cubeta por lo que apuntar al sitio donde iba a explotar tenía mucho mérito. Tras muchos disparos y suerte, casi dos horas de práctica, el resultado es el que se puede apreciar.\n"Rodeándote hoy, uniéndose a ti en amistad, porque de su amistad, y no sólo de su bien justificada admiración por ti, ha nacido la idea de dar tu nombre a ese mirador serrano, tus amigos de Cercedilla e islas adyacentes -incluida entre ellas la que solemos llamar Madrid- están conviviendo tu sed y, con su realidad y su compañía, aliviándola, casi saciándola”\nPara esta edición de la revista y por ser la primavera su tema principal os presentaré una ruta de senderismo que discurre por paisajes a los que la primavera les da un toque muy especial y en los que saborearemos los colores, aromas y variedades de vegetación propias de la sierra de Madrid.\naccederíamos a las Dehesas sin apenas tocar asfalto, pero no será esta variante la que abordaremos en esta edición, pues ya bastante vamos a caminar con la propuesta que os hacemos para esta primavera. La ruta propiamente dicha comenzará por lo tanto en las Dehesas, donde tendremos que atravesar la\nMedioambiente - 22\nPueblo de Cercedilla / Mirador de los Poetas por Pico Majalasna Desnivel : 592 metros. Desnivel acumulado: 1184 metros. Dificultad: media/ alta. Recorrido: 15 kilómetros (los que se acerquen en transporte público recorrerán 7,6 kilómetros más que los que suban con vehículo a las Dehesas). Tiempo estimado: 6 / 7 horas. Materiales necesarios: ropa cómoda, agua. El chubasquero nunca está de más por lo que aconsejamos meter uno en la mochila. Vegetación habitual: la más característica que no nos costará descubrir; pino silvestre, helechos, zarzas, rosales silvestres. Vegetación menos común: si somos observadores podremos ver tejos, chopos temblones y acebos en las zonas más umbrías y donde el pino desaparece debido a las inclemencias de un duro invierno, podremos encontrar piorno, brezo y enebro rastrero. Desarrollo: Comenzaremos la ruta en las Dehesas de Cercedilla. Para llegar a este lugar podremos tomar la el Cercanías desde Atocha o coger el autobús 684 desde Moncloa. Desde el pueblo de Cercedilla, tomaremos la calle de Francisco Ruano y subiremos por ella hasta empalmar con la carretera M-966 que nos llevará hasta las Dehesas. Otra variante es el camino Puricelli, el cuál parte de la estación de tren de Cercedilla y está marcado con círculos azules, este nos llevaría hasta el Hospital de la Fuenfría y desde allí\nbarrera que impide el tráfico rodado, allí podremos comprobar el itinerario que vamos a realizar, las rutas vienen explicadas en paneles y señaladas con sus respectivos símbolos que las identifican durante el camino, en nuestro caso atenderemos a los círculos amarillos. Podremos disfrutar apenas unos instantes de la calzada romana por la que discurrirán nuestros pasos, rodeados por majestuosos pinos silvestres propios de esta zona que, si somos afortunados, mostrarán sus característicos colores\nasalmonados al ser golpeados por los rayos del sol en primavera. Los sonidos que se pierden en el bosque, bien pueden ser fruto del martilleo constante de un Pico Picapinos que aporrea sin descansola madera de los troncos. Llegaremos muy pronto a la pradera de los Corralitos, donde nuestra charla tomará el rumbo que nos marque la República pues deberemos tomar la pista de grava que sale a nuestra derecha, y que lleva este nombre. Apenas recién tomada esta pista, nos fijaremos en el sendero que sale a mano izquierda, se interna repentinamente entre los pinos y que se identifica con el ya característico círculo amarillo que nos acompañara durante nuestra ruta. Esta parte del sendero habrá de servir para la introspección de nuestros pensamientos, pues su empinado ascenso hará que las palabras escaseen y predomine el silencio y las respiraciones entrecortadas. Cuando perdemos la esperanza llegamos a la fuente de R. Velasco donde podremos refrescarnos tras la dura ascensión. Después de habernos recuperado encararemos el último ascenso hasta el Collado Ventoso, cota máxima de nuestra ruta y frontera natural entre la provincia de Madrid y la de Segovia. Desde este punto nos dirigiremos ahora al Pico Majalasna (uno de los Siete Picos) tomando el sendero que se bifurca a la derecha e igualmente marcado con círculos amarillos.\nDehesas. Aún podremos disfrutar de un trago de agua fresca que nos regala la Fuenfría y cruzaremos el río por el Puente del Encuentro, anunciando la aproximación al lugar donde comenzamos nuestra etapa, las Dehesas de Cercedilla.\nMedioambiente - 23\nEsta es la senda de los Alevines y nos regala un paisaje inigualable sin apenas desniveles, aunque no por ello menos complicado. Llegaremos así hasta la pradera de Navarrulaque y nos podremos sentar a descansar en el refugio de Aurrulaque mientras degustamos un buen aperitivo. Frente a este refugio, ascendiendo la pradera, cortaremos con la pista forestal y, en apenas unos metros, encontraremos el reloj de Cela, un reloj de sol donde podremos maravillarnos con la precisión de estos instrumentos sin necesidad de pilas. Siguiendo por la pista llegaremos en unos minutos al Mirador de los Poetas, lugar que nos regala, entre otras cosas, unas maravillosas vistas del pueblo de Cercedilla y sus pinares circundantes. Podremos dedicar unos minutos a la lectura de los poemas de Luis Rosales o Vicente Aleixandre y, si somos más atrevidos aún, dejaremos que el viento y el sol inunden nuestros sentidos para crear un poema propio que exprese lo que sentimos en tal instante, es fácil sentirse conmovido tras un día de camino entre la espesura del bosque. Tras este alto en el camino, regresaremos al sendero de marcas amarillas, que comienza a precipitarse valle abajo en dirección a las\nGranada GuĂa de viaje\nA Granada, a diferencia de otras ciudades del mundo, se le puede mirar desde muchos sitios elevados. Miradores naturales que, en cualquier época o día del año, ofrecen panorámicas importantes.\nDesde luego, los miradores más originales se encuentran en el lado del Albaicín, donde la colina de la Alhambra y por donde el Carmen de los Mártires, hacia el barrio del Realejo. Por eso Granada es la mitad de ella un gran balcón y la otra mitad una extensa llanura llena de sombras, luces y colores. Esta ciudad es primavera 100%, la mejor época del año para visitarla, sin lugar a dudas. Sus características, dimensiones y recursos. Población: 236.207 hab. Área: 88Km2 Idioma: español Moneda: euro Historia La ciudad de Granada fue fundada por los romanos bajo el nombre de Illibris. Posteriormente, tras la invasión de la península por los musulmanes, en el siglo VIII, estos le dieron su actual nombre de Granada. Los Reyes Católicos conquistaron la ciudad en\n1492, completando así la Reconquista de la Península Ibérica para la Cristiandad. Durante el asedio a la ciudad, la Reina Isabel de Castilla recibió a Cristóbal Colón y le concedió los medios para emprender su viaje hacia las Indias Occidentales. Cultura Granada es la capital de la provincia que lleva el mismo nombre. Está situada a los pies de Sierra Nevada, en el Sistema Bético, el más alto de la península Ibérica. Localizada en Andalucía oriental, al sur de España, goza de uno de los mayores patrimonios culturales de este país. Además de la mundialmente conocida Alhambra y el barrio del Albaicín, designados Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, Granada cuenta con una catedral renacentista que fue iniciada en el siglo XVI. Muchos otros monumentos salpican la ciudad en cada uno de sus rincones. Gente No es exagerado afirmar que uno de los calificativos que mejor definen a Granada es el de ciudad universitaria, lo que la convierte en una ciudad siempre despierta.\nSin duda uno de los principales motores económicos junto con el turismo es la universidad. Es uno de los destinos turísticos más elegidos para estudiar español. El carácter de los granadinos es extrovertido y afable.La gastronomía granadina y andaluza es rica y variada. Es sin duda excusa suficiente para visitar la ciudad. Comida Granada cuenta con gran número de restaurantes y bares en los que degustar suculentos platos, entre los que podríamos destacar: las migas, el remojón, las habas con jamón, la tortilla del Sacromonte, el gazpacho… Además en Granada podrá descubrir “el arte del tapeo”. Con su consumición los bares ofrecen de forma gratuita una muestra de su cocina. Destacan las zonas del Albaicín, Campo del Príncipe, Realejo, Plaza de Toros y Zona Centro. Sobre todo la calle Elvira. Monumentos Granada es una ciudad monumental, que imprime carácter por la variedad de estilos. Además de la Alhambra, conocida en el mundo entero, no olvides\nGuia de Viaje - 25\nY, desde algunos de estos miradores, Granada se ve distinta según la época del año o el día o la hora. Algo que hay que vivir para saberlo.\nla Catedral, Capilla Real, monasterio de la Cartuja, monasterio de San Jerónimo, Parque de las Ciencias, así como los distintos museos y jardines. Pero si hay algo que enamora son sus rincones. Te recomiendo que lo tengas en cuenta al programar tu viaje, ya que es una pena regresar con la sensación de haberse perdido sus bellezas.\nGuia de Viaje - 26\n¡No te puedes perder! El Generalife en primavera, huele tan bien! Todos los rincones de La Alhambra, un encanto necesario de sentir. El mundo de las tapas y sus risas y sus bares y sus buenos momentos. Tomar un té en el Albaicín. Uno de los mejores atardeceres de España, en el mirador de San Nicolás, que aparte de enseñarte como el sol deja una Alhambra anaranjada, se disfruta de compañía variopinta y divertida en cualquier ratito. Artesanía, actuaciones en la calle… El barrio del Sacromonte y todo su duende flamenco. El barrio del Realejo con “tó” su arte ( y sus buenas tapas). El arte callejero de grafittis, plantillas y pinturas, con buen gusto y reivindicación. *Para el acceso a la mayoría de albergues es necesario el carnet de alberguista ¿Qué es, donde hacerlo, para qué…) http://www.reaj.com/carnet-alberguista.asp\nDirecciones de interés: Callejero de la ciudad: www.callejerodegranada. com/ Camping y Albergue: www.brujulea.net/campings/ granada.html Hoteles y hostales: http://www.infohostal.com/g uia/granada/granada/1254/a lojamiento/hostales.html http://www.booking.com/cit y/es/granada.es.html?aid=3 03946;label=granada-jRQtY MkzGSISh6M*rSuABgS3701 616683;ws=&gclid=CLPoj7u 656cCFQgjfAodkTXidA Dónde comer: http://tapearengranada.blog spot.com/ Entradas y horarios: La Alhambra: http://www.alhambradegran ada.org/es/info/ventadeentra dasalhambra.asp El niño de las pinturas: http://www.elninodelas pinturas.com/\nTira grรกfica - 27\nLa Botica de la abuela Si te da la sensación de que no llegas a todo y de que las prisas te acompañan allá donde vas, ten en cuenta esta lista de recursos naturales, que te ayudarán a reducir el nivel de estrés y a manejar sus síntomas.\nindicados en personas con un ritmo de vida muy intenso. Está especialmente recomendado cuando el exceso de responsabilidades está afectando a la vida sexual o a la salud del corazón o del intestino. Para ello, toma una cucharada de polen granulado en ayunas con un zumo de naranja.\nIncluye el pan de pipas en tu cesto de la compra\nUtiliza guisantes en tus recetas\nLas pipas son el alimento con mayor cantidad de magnesio, un mineral que refuerza nuestra capacidad para hacer frente al estrés y, además, atenúa algunos de sus efectos (cansancio, tensión muscular, calambres, palpitaciones, falta de memoria, etc.). Por si no bastara, también son ricas en grasas esenciales, que agilizan la mente y previenen el desánimo. La forma más fácil de consumir esta nutritiva semilla es comiendo pan con pipas.\nLos guisantes poseen dosis muy generosas de vitamina B5, un nutriente que estimula las glándulas encargadas de mantener el tono de vitalidad y el estado de alerta que se requiere ante un sobreesfuerzo físico o mental. Para acercarte a la dosis que se recomienda tomar a diario, prepáralos salteados con champiñones, en tortilla o en crema -con nata líquida o leche-. El brócoli y las alcachofas son otras buenas fuentes de esta importante vitamina.\nEl polen, tu nuevo compañero de fatigas\nRecupera el control tomando una tila\nEnergético y revitalizante, su gran aporte en vitaminas y proteínas completas lo convierten en uno de los suplementos dietéticos más\nLa tranquilizante tila, que se prepara con una cucharada de las flores y las hojas de este árbol por vaso hirviendo, además de reducir\nBotica de la abuela -28\nLos mejores remedios para vivir sin estrés\nel nivel de excitabilidad y favorecer el descanso nocturno, alivia las molestias digestivas de origen nervioso. Si el estrés te sube la tensión arterial, mezcla la tila con espino blanco. Aumenta las reservas de… Vitamina C. Cuando los niveles de adrenalina y cortisol se elevan durante los largos periodos de estrés, nuestro organismo requiere una mayor cantidad de vitamina C, un nutriente imprescindible en la “fabricación” de estas hormonas. Si no se cubren los requerimientos de esta vitamina presente en los cítricos, el kiwi, el fresón, el tomate, el pimiento, etc., el sistema de defensas se resiente. Ácido fólico. Los episodios prolongados de estrés también incrementan las necesidades de vitaminas del grupo B, en general, y de ácido fólico, en concreto. Aumentar la ingesta de verdura de hojas, legumbres y cereales para el desayuno, refuerza el sistema inmune, aparte de combatir la fatiga.\nTentempiés relajantes que conviene tener a mano Los siguientes alimentos mejoran el control del estrés, entre otros motivos, porque contienen una pareja de nutrientes –el triptófano y la vitamina B6- que incrementa la producción de seretonina Esta sustancia cerebral, que suele estar alterada entre las personas que tienen un ritmo de vida muy intenso, es esencial porque aumenta la sensación de bienestar. Dátiles: esta nutritiva golosina serena los nervios a la par que mejora la agilidad mental y el nivel de concentración. Por la noche, tomados con un vaso de leche favorecen la conciliación del sueño.\nNueces: comer cinco nueces diarias, además de ser un seguro de vida para el corazón, ayuda a serenar la mente. Resulta ideal comerlas con un yogur o con una cuajada, que puedes endulzar con miel de azahar, de efectos relajantes.\nBotica de la abuela - 29\nPlátano: en momentos de gran desgaste físico o intelectual, nada mejor que comer un plátano. Esta fruta de acción sedante ayuda a recuperar fuerzas y a combatir la tensión muscular. Bien maduro, neutraliza la acidez gástrica, otra molestia que al estrés favorece o agrada.\nEl principal requisito para ser donante de sangre es querer realizar un acto solidario. Aún así, existen una serie de requisitos mínimos que se han de cumplir para proteger la salud del donante y del receptor. ¿Quien puede ser donante? Te presentamos a continuación un resumen de los requisitos y puntos cla 1. Tener entre 18 y 65 años, un límite que se puede prorrogar año tras año si el médico lo considera oportuno. No olvide su D.N.I.\nVida y salud - 30\n2. Pesar más de 50 kilos. 3. Sentirse bien, estar sano. 4. No estar en ayunas. 5. No haber donado sangre en los últimos dos meses. Los hombres pueden donar cuatro veces al año y las mujeres tres.\naunque se esté medicando, y siempre y cuando en el momento de la donación los niveles de presión arterial estén correctos.\nriesgo, evite donar sangre durante un año, pues las enfermedades que pueden acarrear están un tiempo en silencio, sin dar la cara.\nTemporalmente, no puede donar si…\n6. Si está embarazada no puede donar y tras el parto ha de esperar seis meses.\n1. Ha sufrido una intervención quirúrgica: debe esperar de tres a seis meses y hasta un año si recibe una transfusión. 2. Se ha vacunado de la gripe o de hepatitis. En el primer caso debe esperar tres días, en el segundo siete. 3. Ha viajado a países tropicales. No puede donar hasta pasado un año.\nNo puede ser donante si… 1. Padece hepatitis B, C, sida, sífilis o cualquier otra enfermedad que se transmita por la sangre. 2. Convive en el mismo domicilio con enfermos de hepatitis B o C. 3. Es diabético insulinodependiente. 4. Sufre epilepsia.\nPuede donar aunque… 1. Tenga la regla. 2. Tome anticonceptivos orales. 3. Haya tomado aspirinas o antiinflamatorios. Si es así, avise al médico. 4. Sea alérgico. 5. Tenga alergia a los antibióticos. 6. Sufra hipertensión arterial,\n4. El mismo tiempo ha de transcurrir si se ha hecho tatuajes, piercings, etc. 5. Ha realizado cualquier actividad o conducta de riesgo, entendiendo como tal aquellas en las que puede existir contacto sangre con sangre, como intercambiar cuchillas, jeringuillas o cepillos de dientes y mantener relaciones sexuales sin preservativo. Si cree que ha podido protagonizar conductas de\n5. Está gravemente enfermo. Sea como sea y tras el reconocimiento oportuno, es el médico quien decidirá quién puede donar y quién no.\n¿Sabías que…? ¿Sabías que tu idioma está de cumpleaños?\n¿Qué es el castellano? En el año 1011, se empezaba a hablar en la calle una mezcla de latín y romance. El latín se usaba principalmente para cosas oficiales, cosas de gobierno, multas, edictos y normas que al pueblo cada vez le parecía más engorroso y rígido. En ese momento no existían los abogados para ayudar a interpretar las leyes, no había gestorías y tampoco un ayuntamiento que te facilitase una hoja de reclamaciones. No era todo tan sencillo como ahora, y sólo los que pertenecían a clases altas, poseían el conocimiento gracias al poder económico. El pueblo llano de Castilla, empezó entonces a usar una jerga para comunicarse entre la clase baja. Una especie de idioma suburbano que solo\nentendían ellos. Eran palabras inventadas, palabras prohibidas por la ley y, sobre todo, una mezcla de las dos cosas. Igualmente, hoy en día se intenta sustituir un cultismo que no nos gusta, quitamos parte de una palabra, o se le añade algo para que sea más moderno y original: “Ese rollo no me mola, tío…Yo me piro al Hontalbilla con mis coleguis y cuando chapen, ya veremos si voy a esa fiestuki tan guay de la que hablas”. O lo que es lo mismo: “No termina de convencerme esa propuesta… Yo me voy en principio al Centro Joven con mis amigos, y una vez hayan cerrado, me plantearé la posibilidad de salir” ¿Con cuál te identificas más? A veces las cosas importantes llevan su tiempo. A principios del siglo XI, los únicos que comprendían esta jerga eran los clérigos que estaban en contacto con las clases más humildes y solo algunos se atrevían a\nponer por escrito la traducción de algunos textos oficiales. Así, sin darse cuenta, surgió lo que hoy es nuestra lengua. Después de 1.000 años, aquí en Fuencarral, en Madrid y en todas las Castillas, seguimos evolucionando el idioma, seguimos adaptándolo a nuestros gustos, productos y necesidades, pero ¿realmente es necesario, hoy en día, ser tan rebeldes con las reglas y con la Real Academia de la Lengua? Lo que pretende este organismo es unificar las normas de uso del lenguaje para que podamos entendernos todos los hispanohablantes de la mejor manera posible. ¿Crees que se ha conseguido algo? ¿Crees que tiene sentido una\nSabias que..?- 31\nMuy pronto se van a cumplir 1.000 años de las primeras palabras en castellano. Lleva diez siglos evolucionando. Mil años usando este código que conocemos ya hoy más de 500 millones de personas.\nPerros y los parques\nCon la llegada del buen tiempo, a la mayoría de ciudadanos nos gusta hacer un uso más continuado de instalaciones públicas como parques y jardines de propiedad municipal, y nos gusta llevar con nosotros a esas zonas a seres queridos como animales de compañía. la responsabilidad del propietario o cuidador.\nEl propietario o tenedor de un animal es responsable de todos los daños, perjuicios y molestias que ocasione a las personas, bienes y al medio en general, de ahí que este obligado a tomar una serie de medidas de seguridad e higiene cuando su animal comparta espacio con los demás ciudadanos, en este sentido cabe destacar las siguientes:\n3. De todo lo anterior quedan excluidos los animales calificados como potencialmente peligrosos por el Decreto 30/2003 del 13 de marzo de la CM los cuales deberán ir siempre provistos de correa y bozal, independientemente del horario en el que nos encontremos.\n1. Tanto en los espacios públicos como privados de uso común, deben usar correa o cadena. Además deberán ir provistos de bozal si los antecedentes, temperamento o naturaleza del animal lo aconsejan bajo\n2. Es importante saber que, los animales de compañía podrán permanecer sueltos en las zonas acotadas por el Ayuntamiento para este fin. En los parques y jardines entre las 19:00 y 10:00 horas en el horario oficial de invierno, y entre las 20:00 y 10:00 horas en horario oficial de verano, quedando excluidas las zonas de recreo infantil, de mayores y otras áreas en las que figure expresamente la prohibición de su acceso. En el horario fuera de estos intervalos los animales deberán ir provistos de correa.\n4. También es interesante saber que está prohibido el baño de animales en fuentes ornamentales, estanques o similares, así como que beban directamente de fuentes de agua potable para consumo público.\n5. Está prohibido dar de comer a animales vagabundos o abandonados. 6. El propietario o cuidador está obligado a limpiar las deyecciones de su animal cualquiera que sea el lugar donde se produzcan. Por último decir, que las sanciones por el incumplimiento de estas normas pueden ir desde los 150,25 euros las leves hasta los 15.025,3 euros las muy graves. En definitiva, un uso adecuado de todos los elementos que componen nuestra cuidad puede ayudar a una mejor convivencia entre todos los que compartimos esos espacios, hecho que aumenta indudablemente con la llegada del buen tiempo.\nAsesoria Legal - 33\nDe ahí que la primera de las curiosidades legales que quiero comentaros sea la ordenanza municipal de la tenencia y protección de animales del Ayuntamiento de Madrid. Esta ordenanza pretende entre otras cosas fijar unas normas de convivencia para que el uso de estas zonas sea compatible para todos los ciudadanos que lo deseen en unas condiciones de higiene y seguridad, de ahí que se regule y limite el uso de estas zonas por animales de compañía principalmente buscando el respeto en el uso de estas instalaciones para todos los vecinos de Madrid.\nComparativa entre las mejores tabletas que llegan en primavera.\nNombre sección - Número de página\nNuevas Tecnologias - 34\nLas tabletas del momento\nCon un rendimiento gráfico hasta nueve veces superior, los juegos en el iPad fluyen mejor y parecen aún más realistas. También mejora el rendimiento de las aplicaciones sobre todo las que trabajan con vídeo. Tiene una autonomía de 10 horas. Lo suficiente para disfrutar de una larga noche de cine. El iPad tiene una gran pantalla de alta resolución de 9,7 pulgadas. Gracias a la retroiluminación por led todo se ve con una nitidez y un brillo espectaculares.\nUna buena tecnología es aquella que se percibe como algo natural, prácticamente como si no estuviera ahí. Así es multi-touch en el iPad. Como todo se hace con los dedos, desde navegar por Internet hasta escribir un correo, leer un libro o ver fotos, es mucho más fácil y divertido.\nEl acelerómetro, el giroscopio de tres ejes y la brújula funcionan juntos para detectar dónde está el iPad y hacia dónde va. Juegos, mapas y otras aplicaciones son capaces de percibir cualquier giro o movimiento. Como parte negativa debemos tener en cuenta que no tiene soporte para flash y los puertos hdmi, usb y sd requieren un adaptador especial. Puedes comprar el iPad con Wi-Fi por 479€ (16GB), 579€ 32(GB) y 679(64GB). Si ademas lo quieres con 3G tendrás que sumar 120€ a los precios anteriores, mas la cuota mensual de la compañia telefónica. Eso si, puedes elegir el color, blanco o negro.\nNuevas Tecnologias - 35\nCon dos potentes núcleos en un solo chip A5, el iPad puede hacer el doble en el mismo tiempo. La multitarea va rodada y las aplicaciones van muy rápido. En pocas pala bras: todo funciona mejor.\nGracias al acelerómetro integrado puedes poner el iPad en vertical, en horizontal e incluso boca abajo, y la pantalla ajustará todo lo que estés viendo o leyendo.\nlo una tableta (594g). Cuenta con Android 3.0, pantalla de 10,1 pulgadas con una resolución de 1280X800 píxeles y reproduc ción multimedia a 1080p compatibible con flash. Tiene doble cámara, una principal de 8 megapíxeles con autoenfoque y flash LED Y una frontal para videollamadas de 2 megapíxeles. No falta la ranura microSD, o la de tarjetas SIM, aunque habrá versiones “sólo WiFi”. El chasis es especialmente delgado (8.6mm) algo mas fino que un iPad2.\nNuevas Tecnologias - 36\nSe agradece la presencia de\nEsta nueva tableta tiene un procesador de doble núcleo Nvidia Tegra 2 suficiente para realizar cualquier tarea, siendo un dispositivo que\nfacilita la movilidad sin sacrificar la potencia. El Samsung Galaxy Tab es ligero y compacto en las manos, con un peso bastante ajustado para\nun puerto USB 2.0, antenas dual WiFi (2.4 – 5GHz), Bluetooth 2.1, giroscopio, acelerómetro y sensor de proximidad y sus altavoces estéreo surround. Saldrán al mercado dos versiones 16GB (499€) y 32GB (599)€, con una autonomía de 10 horas en reproducción de vídeo. Como era de esperar, vendrá acompañada de un buen número de accesorios y periféricos. Destacan el dock con altavo ces, conectores usb/sd, un stick vibrador con Bluetooth y las típicas fundas.\nTe presentamos las nuevas videoconsolas portátiles: Nintendo 3DS y el móvil de Sony Xperia PLAY.\nEste es el aspecto exterior de la nueva conso la. A primera vista resulta muy parecida a sus predecesoras DS Lite y DSi: es plegable, tiene dos pantallas y la inferior es táctil. Las diferen cias, que son muchas, están en los pequeños detalles. Tiene un regulador de profundidad 3D, en su grado más bajo, desconecta el efecto 3D de la pantalla superior. A medida que lo deslizamos hacia arriba, el efecto 3D aumenta su intensidad. El modo 3D muestra dos imágenes ligeramente distintas y entrelazadas, cada una de las cuales es captada por un ojo. Las tarjetas de juego de DS y 3DS son algo diferentes. Las de 3DS tienen un saliente para impedir que las metamos por error en una DS. La Nintendo 3DS viene con una serie de programas preinstalados, entre ellos los más\ndestacados son la cámara de Nintendo 3DS, con la que se pueden hacer fotos tridimensio nales; el registro de actividad, en el puedes ver cuantos programas o juegos has utilizado cada día y por cuanto tiempo; el editor de mii será algo nuevo para los jugadores de Nintendo DS y algo clásico para los que también juegan a la nintendo Wii, ya que, en realidad, esta función viene de Wii, donde también hay editor de mii. También destaca la plaza mii de streetpass, donde los miis de tu consola se pueden encontrar con los de otro jugador mediante la comunicación inalámbrica de 3DS. Salió a finales de Marzo a un precio de 250€.\nNuevas Tecnologias - 37\nNuevas Tecnologias - 38\nEl BlackBerry PlayBook es una poderosa tableta multita rea. Está impulsada por un doble núcleo de 1 Ghz . La increíble potencia de procesamiento y el sistema operativo altamente sofistica-\nCon apoyo para Adobe Flash Player, Adobe Mobile AIR y HTML-5, proporciona a los clientes la mejor experiencia web posible y de alta fidelidad, y les ofrece la capacidad de disfrutar de\nIncluye cámara dual HD (delantera 3 MP, trasera 5 MP) para capturar vídeo y videoconferencia que puede grabar vídeo HD a la vez y una salida HDMI para presentar sus creaciones en pantallas externas. El BlackBerry PlayBook también ofrece un sonido estéreo de alta calidad y un reproductor multimedia que compite con el mejor de la industria.\ndo capacitan al BlackBerry PlayBook para que proporcione a los usuarios una experiencia real de trabajo multitarea y una pantalla táctil altamente sensible y fluida para las aplicaciones y servicios de contenido.\ntodas las páginas, juegos y medios disponibles en Internet. Tiene características multimedia superiores para dar apoyo a experiencias en movilidad de alta calidad.\nCuenta con un sistema operativo propio, Blackberry OS, el cual podremos instalar cualquier tipo de aplicación android 2.3 o superior. Está previsto que salga al mercado por un precio no superior a los 500€ en su versión de 7”.\nNuevas Tecnologias - 39\nOs presentamos el nuevo Xperia Play, el teléfono de Sony Ericsson en cuyo interior ‘’vive’’ una consola PlayStation.\nPor otro lado, lleva Android, un sistema opera tivo muy completo y cómodo de usar. Datos técnicos:\nSalió el 1 de abril, a un precio de 649 € (libre). Ahora, la pantalla de arriba tambien es táctil. Seguro que más de uno usáis vuestros móvil táctil para jugar, pero os falta algo: Echáis de menos los botones a los que estáis acostumbrados en la consola. Cuando está cerrado, tiene un grosor que resulta cómodo a la hora de hablar y también para llevarlo en el bolsillo.\nMemorial RAM: 512 MB Procesador: Snapdragon de 1GHz. Conectividad: Wi-Fi , Bluetooth , HSDPA Pantalla: Táctil TFT capacitiva de 4 pulgadas 480 x 854 píxeles de resolución. Cámara: 5 Megapíxeles Resolución de 2592 x 1944 píxeles. Otros: Acelerómetro y GPS.\nArea de Música - 40\nPollo a la primavera Ingredientes de la receta: 1 cebolla gorda. 1 pimiento de asar rojo. 1 calabacín mediano. 2 zanahorias medianas. 6 cucharadas de aceite de oliva virgen. 1 pechuga de pollo grande. 1 chorrito de vino blanco. una pizca de pimienta y otra de sal.\nporque es más tierno que las demás verduras y tarda menos en hacerse. Receta rollos de primavera : 1 paquete de hojaldre congelado. 100 gr. de calabaza. 1 cebolla. 1 pimiento rojo. 50 gr. de castañas. 100 gr. de repollo\nProceso: Proceso: 1-Trocear el pollo a tiras de un dedo de ancho y freír con 2 cucharadas de aceite. 2- En otra sartén freír con el resto del aceite (4 cucharadas) la verdura, cortada en tiras, del grosor del pollo, hasta que esté pochada. 3- Mezclar todo y salpimentar al gusto. Añadir el vino y dejar que cueza hasta que se evapore el alcohol y reduzca el vino. Consejos : Añadir el calabacín 2 ó 3 minutos antes de retirar del fuego la verdura,\nUna vez descongelado el hojaldre lo extendemos sobre una superficie lisa y cubierta de harina. Hacemos rectángulos muy finitos de 15 x 20 cm. aproximadamente. Colocamos sobre un rectángulo una mezcla de la calabaza, la cebolla, el pimiento rojo, las castañas y el repollo, todo ello picado muy fino. Cerramos los rectángulos, en forma de pañuelo, Freímos los rollitos en aceite muy caliente, escurrimos bien y los servimos calientes.\nSIN MÁS ARMAS QUE LA PALABRA Y LAS MANOS ALZADAS EL CLAMOR DE UN PUEBLO SE EXTIENDE POR LAS CALLES Y LAS REDES SOCIALES. Madrid clama a una revolución que se gestaba desde hacía años en el corazón de cada uno de nosotros, latía redimida en nuestro interior y esperaba un grito unificador. Ahora, los jóvenes no tendrán que buscar entre las páginas de sus libros de historia para encontrar ejemplos de revoluciones pasadas y movimientos sociales, podrán ser partícipes y testigos de una revolución sin parangón en su época, un ejemplo vivo de protesta y enojo por parte de un pueblo víctima de la especulación, el saqueo indecente por parte de los “grandes capitales” y la irresponsabilidad política. Contemplarán como el estado reprime a los ciudadanos que ejercen libremente su derecho a expresarse, observarán con mirada desconfiada a una clase política que rezuma conspiraciones para desprestigiar\nen este país, escucharán incrédulos como los medios de comunicación obedecen a los intereses de anónimos personajes para convencer a la población de que este tumulto que se cuela por las calles no es más que otra reivindicación de la izquierda radical. Aún queda mucho por aprender, poner en marcha un movimiento tan grande que reúne todas las voces de un pueblo en rebeldía cuesta mucho trabajo; por ello debemos ser pacientes sin olvidar la urgencia de nuestras exigencias, pisando fuerte en nuestras acciones y no dejando a nadie en el olvido. Para más información consultar las páginas: http://madrid.tomalaplaza.net/ http://www.spanishrevolution.es http://takethesquare.net/\nRevista del Centro Joven Hontalbilla


naiz: cartas - La amenaza\nEn medicina, las PCRs –que se utilizan también para el diagnóstico de enfermedades no infecciosas– precisan del contexto clínico para establecer el diagnóstico mediante la prueba. Siempre hay un porcentaje, variable según los procesos, de falsos positivos. En el caso éste del covid-19, es mayor del 10%, aparte de otras consideraciones sobre su validez.\nEs de locos tratar de protegernos del «bicho» en base a test extensos a la población e ignorar las tremendas repercusiones que esto causa, está causando, en las diferentes comunidades donde se estudia. Destinado parece todo a causar más problemas que aquellos que evita. Por otra parte, no están preparados nuestros gobiernos para un nuevo brote, protestan airados desde un gremio sanitario cada día más confundido y enrabietado, pudiendo decirse con bastante aproximación que estamos incurriendo en mala praxis, inmersos en un trastorno delirante colectivo de miedo, al que colaboran generosamente los grandes medios de comunicación con su potente altavoz subvencionado.\nLo de la Cartilla Covid de Madrid sonaba estos días a chiste, pero en breve verán que posiblemente no suene tanto. No se sabe casi nada sobre la inmunidad al virus y ya se atreven los insensatos a proponer cartillas de control –y sello– para la población.\nEn Euskadi, Osakidetza cierra este verano, como es su costumbre, 1.000 camas hospitalarias y, sin embargo, siguen asustando a la población con una nueva olaeada de casos. Contradictorio parece...\nSeguimos... En toda Europa no se obliga actualmente al uso generalizado de mascarillas en espacios abiertos, pero aquí sí, pues debe ser que respiramos o tosemos más fuerte.\nMás... Como cuando la gripe A –y el famoso «pelotazo» de las farmacéuticas implicadas– se está aconsejando adelantar desde la Asociación de Colegios Médicos la vacuna de la gripe estacional (la normal). Vamos, un déjà vu.\nDe todo esto sabemos además que saldremos empobrecidos y escaldados. Bueno, todos no que, los de la lista Forbes, como ya es habitual, sacarán sus pingües beneficios.\nY no hablo de las élites financieras y sus planes de mangonearnos a todos (ciudadanos y gobiernos deudores, cada día más empobrecidos por las sucesivas «crisis»).\nPero no todo es malo, pues son ya muchos los que se están dando cuenta del «percal» que nos venden, replanteando su manera de vivir y afrontando sus miedos. Por si alguno está interesado, el libro "Consciencia y sociedad distópica" puede ayudarles en todo ello.


Piscinas sin cloro en Ahigal - Cáceres - Extremadura - España por Categoría\nPiscinas sin cloro en Ahigal Cáceres > Extremadura > España\nSwimia crece y crece cada día, pero necesita tu ayuda para localizar más Piscinas. Si estás de paso por Ahigal asegúrate de que conoces las normas para las Piscinas sin cloro en Ahigal porque puede que sean diferentes a las que conoces.\nEcha un vistazo a las piscinas que tenemos cerca de Ahigal. Si estás buscando Piscinas sin cloro en Ahigal, lo más lógico es que pertenezcan a gimnasios o centros deportivos que también ofrecen cursillos. Infórmate contactando de manera directa con ellos.\nAccede a 12 Piscinas sin cloro cerca de Ahigal


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ig39 ¿Qué debemos predicar? - Folletos y Tratados Evangelicos\nPublicado en 05/08/2013 21/03/2015 por Pastor Cox\n2Ti 4:2 que prediques la palabra; que instes a tiempo y fuera de tiempo; redarguye, reprende, exhorta con toda paciencia y doctrina. Pablo quiso que Timoteo predicara la Palabra de Dios. Esto es el texto y contenido de toda buena predicación. Hay tantas cosas que no son la palabra de Dios y que la gente predica hoy en día, y no es provechoso para ellos, y no es lo que Dios nos manda de hacer.\nMateo 7:21 No todo el que me dice: Señor, Señor, entrará en el reino de los cielos, sino el que hace la voluntad de mi Padre que está en los cielos. 22 Muchos me dirán en aquel día: Señor, Señor, ¿no profetizamos en tu nombre, y en tu nombre echamos fuera demonios, y en tu nombre hicimos muchos milagros? 23 Y entonces les declararé: Nunca os conocí; apartaos de mí, hacedores de maldad. Va a haber un gran número de ministros, pastores, y predicadores en el juicio final que han ministrado toda su vida predicando, y Jesús va a revelar que ¡ni son salvos! Van al infierno porque su predicación revela que su vida, su ministerio, y muy importante, su mensaje (predicación) no se enfocaba en “hacer la voluntad de Dios” y causa a otros de andar en esa voluntad.\n1Ti 6:3 Si alguno enseña otra cosa, y no se conforma a las sanas palabras de nuestro Señor Jesucristo, y a la doctrina que es conforme a la piedad, 4 está envanecido, nada sabe, y delira acerca de cuestiones y contiendas de palabras, de las cuales nacen envidias, pleitos, blasfemias, malas sospechas, 5 disputas necias de hombres corruptos de entendimiento y privados de la verdad, que toman la piedad como fuente de ganancia; apártate de los tales. Pablo explicó a Timoteo que hay buena y mala doctrina que los ministros enseñan en las iglesias. La buena doctrina es “sana” (causa salud espiritual, vida, y no muerte o enfermedades espirituales), y produce piedad en los que la oyen. Pablo mandó a Timoteo de “retener la forma de las sanas doctrinas” 2Tim 1:13. La mala doctrina causa contención, confusión, y pecado.\n2Ti 4:3 Porque vendrá tiempo cuando no sufrirán la sana doctrina, sino que teniendo comezón de oír, se amontonarán maestros conforme a sus propias concupiscencias,4 y apartarán de la verdad el oído y se volverán a las fábulas. La congregación de una iglesia es igual de responsable de asistir y apoyar al pastor en todo esto, especialmente económicamente al pastor. Cuando no son fieles bajo un ministerio de un fiel hombre de Dios que predica la Palabra de Dios, la iglesia sufre. Debemos apoyar la buena predicación cuando la tenemos.\nCategoríasIglesia EtiquetasDios, evangelista, iglesia, mensaje, pastor, predicador, vocero\nEntrada anterior:Anterior ig38 Reconociendo a un Buen Pastor\nSiguiente entradaSiguiente salv33 Los Factores del Crecimiento Espiritual


En Relatividad, 1+1=1 | Escuela de Ciencias Físicas y Matemáticas USAC\n← Curso gratuito de Mecánica Cuántica y Computación Cuántica\nEl experimento de la doble ranura →\nEn Relatividad, 1+1=1\nPublicado el julio 18, 2012\tpor Enrique\nNo se asusten, no estamos inventando nuevas matemáticas. Es más bien la interpretación de la suma de velocidades de Einstein.\nEstaba leyendo comentarios sobre el tema de moda: el bosón de Higgs y el LHC. El comentario iba algo así: “En el LHC cada haz de protones choca a una velocidad que es 99.999% (o un número similar) de la velocidad de la luz, o sea que la colisión sucede casi al doble de la velocidad de la luz“.\nMe llamó mucho la atención porque esa conclusión es a la que uno llegaría usando el sentido común. Pero ¿qué creen?, a esas velocidades el sentido común ya no funciona bien. Allí es donde tenemos que invocar la Teoría Especial de la Relatividad, la que nos dice qué pasa cuando los objetos se mueven a velocidades muy cercanas a la de la luz.\nLa situación es la siguiente: dos trenes van en curso de colisión a 80% de la velocidad de la luz. ¿A qué velocidad el maquinista de cada tren vería acercarse al otro? El sentido común nos diría que se suman las velocidades, de tal forma que la velocidad de un tren respecto del otro sería 160% de la velocidad de la luz. ¡O sea que para el maquinista, el otro tren se acerca a una velocidad mayor que la de la luz! Esa es una situación que no se puede dar. La teoría de la Relatividad nos dice que la velocidad más alta a la que un objeto puede viajar es —a lo sumo— la velocidad de la luz. ¿Entonces qué sucede? Lo que pasa es que debido a que los trenes se mueven muy rápido, el tiempo transcurre más lentamente en ellos, según lo ve alguien que observa la colisión desde la ventana de su casa, por ejemplo. La forma correcta de sumar las velocidades es utilizando las transformaciones de Lorentz para pasar la información adecuadamente entre el observador en tierra y los maquinistas. La expresión correcta para sumar las velocidades es\ndonde es la rapidez de la luz. En este caso , lo cual nos da que . En otras palabras, la suma de las velocidades no supera la velocidad de la luz, sino que es 97.56% de su valor. O bien, dicho de una manera más radical: , entendiendo esa suma como la adición relativista de velocidades.\nEn un caso límite, cuando tanto como son prácticamente la velocidad de la luz, esa misma fórmula nos da que . Esa es la universalidad de la velocidad de la luz, nada viaja a una rapidez superior.\nPor el contrario, cuando las velocidades son fracciones pequeñas de la velocidad de la luz, el término es despreciable y todo se reduce de nuevo a lo que nos dice la intuición. Recuperamos así la suma de velocidades de Galileo que es una adición en el sentido literal\nEsta entrada fue publicada en Física y etiquetada relatividad, suma, velocidad. Guarda el enlace permanente.\n2 respuestas a En Relatividad, 1+1=1\nMynor Martínez dijo:\nSegún entiendo la persona que observa desde lejos el choque de los trenes sentirá que el tiempo transcurre más lentamente.\nUna pregunta: ¿Tendrá algo que ver esto a la percepción que uno tiene en momentos de experimentar una sorpresa? Por ejemplo, cuando uno se cae sorpresivamente siente que la situación le está sucediendo en camara lenta, o por lo menos uno así lo percibe.\nRealmente es una situación de percepción sensorial o es una cuestión del tiempo, o bien hay alguna relación entre ambos?\nSegún escuché de un científico nuestra carretera de neuronas es tan complicada que se compara a la estructura de la ciudad de México.\n¿Será que nuestro cerebro puede pensar y analizar a velocidades cercanas a la luz y eso hace que la percepción de las situaciones cambien de velocidad?\nGracias por estos temas, nos hace reflexionar. Saludos\njulio 20, 2012 en 8:58 am\nel efecto de dilatación del tiempo por viajar a velocidades relativistas es netamente físico, no psicológico.\nUn ejemplo es la partícula llamada muón. Muy parecida al electrón sólo que es inestable y se desintegra en un tiempo de 2 micro segundos. Si el muón viajara a 99% de la velocidad de la luz, el paso más lento del tiempo para esta partícula hace que su vida se incremente a 14 micro segundos antes de desintegrarse.


Inicio Noticias El gigante canadiense Aurora trae su cannabis a España con el exCEO...\nAurora Cannabis, una de las productoras de cannabis más grandes del mundo, tiene planes en España. La compañía, de origen canadiense, ha cerrado recientemente el fichaje de Salvador García-Ruiz, hasta ahora CEO del diario ‘Ara’, para pilotar su entrada en España.\nGarcía-Ruiz está graduado en Economía por la Universitat Pompeu Fabra (UPF) y cuenta con un MBA por la Universidad de Nueva York. Antes de dar el salto al mundo editorial, el directivo fue consultor de McKinsey y trabajó tanto en banca de inversión (Goldman Sachs) como comercial (Caixa Manresa). También es miembro del Consejo Social de la UPF. ‘Ara’, por su parte, mantiene activa la búsqueda de su sustituto.\nSuma y sigue, porque la americana Freedom Leaf también adquirió hace menos de un año 37.000 metros cuadrados de invernaderos en Alginet (Valencia) con la intención de reconvertirlos en una plantación de este psicotrópico. Hasta entonces, este espacio se dedicaba al cultivo de flor de Pascua. Con la llegada de Aurora, el negocio en España alrededor del llamado ‘oro verde’ se acelera un poco más.


Gladys Camargo - Colegio y Liceo Bet-el\nSer maestra: de niña fue mi juego, de joven mi amor y de adulta resultó ser mi pasión.\nSoy maestra desde hace muchos años y he visto pasar por el colegio varias generaciones. Las épocas cambian, las modas pasan y regresan, los adelantos nos asombran… pero una cosa permanece y es la necesidad de las personas de afecto, de contención, de ser tenidas en cuenta, de ser escuchadas, de ser abrazadas, de alegrarse, de compartir, de sentirse útiles … de amar y ser amadas.\nMe gustan los desafíos y me encanta desafiar. Desde siempre soñé con ser diferente y de marcar la diferencia. Dios me ha regalado un equipo humano que me ha ayudado a lograrlo y que siente como yo y ama como Jesús.\nSiento la dicha cada día de abrazar, de escuchar, de aconsejar, de servir a otros en sus necesidades.\nSé que hacemos la diferencia. Y sé que más allá de lo que los chicos puedan aprender académicamente, en lo que también sabemos destacarnos, reciben todo eso que es lo que permanece y lo que nunca podrán olvidar.\nTe gusta este perfil?


Jerez y San Fernando trabajarán en conjunto para hacer de la Capitalidad Europea 2031 una gran oportunidad para la provincia\nEscrito por Redacción Costa Cádiz y etiquetado en Actualidad, Cultura, Localidades, Ocio y Cultura, San Fernando el martes, 28 Jul 2020 12:23 PM / Sin comentarios / 213 lecturas\nPrimer encuentro de la ronda de contactos para animar a los municipios gaditanos a coordinar sus estrategias para potenciar los atractivos de la candidatura 2031 a Capital Europea de la Cultura\nLa alcaldesa de Jerez, Mamen Sánchez, ha visitado hoy San Fernando para invitar a la alcaldesa isleña, Patricia Cavada, a participar en el proyecto de la candidatura de Jerez para ser Capital Europea de la Cultura en 2031. Un proyecto que Jerez quiere trabajar en común con el Ayuntamiento isleño porque San Fernando por su historia, patrimonio, naturaleza y cultura “tiene muchos de los elementos que queremos se incorporen a esta candidatura”. Durante la reunión han estado acompañadas de la concejala de Cultura isleña, María José Foncubierta, y del teniente de alcaldesa de Dinamización Cultural, Francisco Camas.\nLa alcaldesa jerezana ha explicado que Jerez persigue consolidar una candidatura que recoja las aportaciones de todas las ciudades y localidades de la provincia. “Desde que iniciamos este proyecto en la pasada legislatura siempre pensamos en la potencia que tenía Jerez y en la fuerza que tiene la provincia de Cádiz a la hora de presentarse como candidatura y ser Capital Europea de la Cultura en 2031. En ningún momento hemos querido hacer una candidatura única, sino una candidatura a la que se sumen muchas ciudades de la provincia”, ha asegurado.\nEl Ayuntamiento de Jerez ha iniciado estas reuniones empezando por San Fernando. “la Isla tiene muchos de los elementos que queremos se incorporen a esa candidatura. San Fernando es una de las ciudades que más puede aportar a esta candidatura”. Mamen Sánchez se ha referido al flamenco, pero ha comentado que “se quiere ir más allá; profundizar en los orígenes como provincia, en las culturas y en civilizaciones que han pasado por esta provincia. San Fernando tiene elementos importantes para poner en valor. Parques naturales, patrimonio y una trayectoria en lo que tiene que ver con la democracia: la Constitución de 1812”, ha subrayado.\nSánchez ha reiterado Jerez quiere trabajar en común con el Ayuntamiento de San Fernando. “Jerez no viene a imponer. Venimos con un libro en blanco para que cada ciudad rellene, con sus ciudadanos, entidades sociales, culturales y económicas, lo que podría aportar a esta candidatura para que en 2025 podamos llevar un proyecto muy consolidado, muy integrado de la provincia donde se destaque lo que toda la provincia puede aportar a Europa y al Mundo en el tema cultural”.\nPor su parte, la alcaldesa de San Fernando, Patricia Cavada, ha agradecido a su homóloga la invitación para integrarse en la candidatura que ha calificado como “una gran oportunidad para la provincia, un gran proyecto con el que sumando voluntades y sinergias todos podemos obtener el mayor rédito posible”.\nCavada ha insistido en que San Fernando va a trabajar de la mano de Jerez y suma su apoyo a este interesante proyecto, porque “hablar de cultura es hacerlo de desarrollo económico, y de apostar por generación riqueza y empleo, sin olvidar lo que supone para que las sociedades sigan creciendo y evolucionando”. “Para nosotros trabajar en este aspecto será muy fácil y satisfactorio, porque coincide con nuestra estrategia de desarrollo y con nuestro proyecto de ciudad”, ha añadido la regidora isleña.\n“Sin ninguna duda nos sumamos a este proyecto, y estoy convencida de que nuestra candidatura será potente y pondrá muy alto el listón”, ha finalizado.\nLos atractivos culturales de San Fernando\nDurante el encuentro, ambas partes han puesto de relieve y repasado todos los motivos por los que es un paso fundamental integrar a la ciudad de San Fernando en esta candidatura.\nAsí, se ha recordado la apuesta por el flamenco, que en el caso de San Fernando se centra sobre todo en la figura de Camarón de la Isla, con un museo dedicado a la vida y trayectoria de esta leyenda de la música que está próximo a abrir sus puertas, y que se suma al atractivo que tiene ya para los aficionados la ciudad como centro de interpretación y ruta de un mito.\nTambién suma muchos enteros a la candidatura la vinculación de San Fernando con su parque natural, el de la Bahía de Cádiz, en el que además se alza el Castillo de Sancti Petri, una joya patrimonial plasmada en los textos clásicos como el Templo de Hércules, y en el que están las columnas que simbolizan el origen de Occidente.\nOtro aspecto fundamental es la puesta en valor de la relación de San Fernando con el Constitucionalismo y con el nacimiento de la Pepa de 1812, con equipamientos como la Iglesia Mayor, el Real Teatro de las Cortes, el Castillo de San Romualdo y el magnífico edificio consistorial que se rehabilitado tras una de las mayores inversiones patrimoniales con recursos propios que ha hecho un ayuntamiento en el país.\nA lo anterior se une la celebración en la ciudad de este espíritu del constitucionalismo y del logro de derechos y libertades, con hitos como el Premio ‘Cortes de la Real Isla de León’ que este año ha sido para la Academia de Cine.\nPor último, se ha recordado la importancia de un elemento único en España como el Real Observatorio de la Armada (ROA), centro de investigación que marca la hora del país y que atesora magníficos incunables, y al que pronto se unirán el Planetario y el Parque Astronómico como un parque temático turístico centrado en el desarrollo tecnológico y la investigación.