Las dos caras de los kegels - Thunder's Place\nLas dos caras de los kegels\nÚltimamente he estado pensando y experimentando sobre los kegels. Ciertamente, sus efectos sobre el control y hasta la detención a discreción de la eyaculación son indudables. Ahora bien, ¿no propician, al mismo tiempo la llegada del orgasmo, lo cual es en cierto sentido una contradicción, pues si bien se puede deslindar la eyaculación del orgasmo, no es algo muy frecuente que digamos? Yo, al menos, así lo experimento. Desde que era muy chico pude controlar y detener la eyaculación a piacere, pero no puedo controlar tanto, a menos que deje de contraer el músculo BC, la creciente sensación de la llegada del orgasmo. Yendo más allá, he leído que algunos colegas, luego de haber incursionado en la ejercitación con los kegels, han empezado a padecer una cierta precocidad en sus eyaculaciones, cosa que antes, cuando no los hacían, no les ocurría.\nPor su parte, los kegels inversos parecen muy útiles para propiciar el retraso de la llegada del orgasmo al impedir la gesta de la sensación de la llegada del orgasmo (o para descomprimirla). ¿Pero no propician al mismo tiempo un reblandecimiento de la pija que, de no contrarrestarse cada cierto tiempo con alguna que otra contracción del BC, la tornaría muy blanda?\nSi mis percepciones son correctas, ¿entonces todo se trata de encontrar un equilibrio de fuerzas (contracción/relajación), o me estoy pasando algún dato por alto?\nYo, por el momento, me vengo manejando así en el sexo, y cuando se trata del sexo oral sobre mi pija o en las posturas en las que ella toma la iniciativa, no tengo ningún problema, me controlo a la perfección, pero cuando yo me dispongo a embestir de una manera netamente activa, si bien tengo control, no tengo TODO el que quiero, sobre todo a la hora del sexo fuerte, que me encanta y al menos en algún momento de la relación sexual, siempre lo practico. Es evidente, al menos para mí, que para hacer embestidas fuertes, rápidas y profundas, y mucho más si, por ejemplo, uno está parado sosteniendo a su pareja en el aire, sin ningún apoyo, uno tiene que contraerse grandemente, y yo, repito siempre que contraigo el BC, ME EXCITO MÁS. En otras palabras, me gustaría clavar fuerte y rápido por mucho más tiempo, sin tener que hacer cada dos por tres un superkegel, como dice Fefo, y tener que parar así ese ritmo vertiginoso que tanto me gusta y a ellas también, porque una de las razones por las que me excita tanto también es porque no hubo una que no se volviera completamente loca con ese ritmo.\nEstoy en las mismas, aunque ahora lleve un tiempo en descanso, con la sensación de que cuanto más kegels hagas, más kegels involuntarias se te escapan en el coito, lo cual es contraproducente.\nSi te pasa esto, es evidente que lo que has conseguido es una pérdida de control.\nSi algo he entendido hasta ahora, creo que lo que se persigue es el dominio sobre el músculo BC, para evitar esas contracciones involuntarias.\nA pesar de mis años en el faloculturismo (y en la vida!) nunca me detuve a analizar tan profundamente el tema kegels.\nMis experiencias con ellos durante el coito no van mucho más allá de algún parate infructuoso. Lo que sí, he observado que si contraigo el vientre (la panza bah…) retraso la eyaculación.\nYo me encuentro en el mismo caso que el amigo Fefo. Nunca he hecho un análisis tan profundo de los keggels. El caso positivo és que después de un par o tres de años de hacer 50 cada dia (5 dias a la semana) no és que haya conseguido un control sobre la eyaculación, pero sí que consigo que mis eyaculaciones lleguen mucho más tarde que durante casi toda mi vida en que he sido eyaculador precoz. Con lo cual ahora disfruto mucho más del sexo y con lo que he conseguido estoy muy feliz.\nTrempadot: lo interesante es que cuando tengo sexo fuerte, al embestir es como inevitable no contraer el BC, pero no por falta de voluntad, sino porque la situación misma del sexo fuerte consiste en estar con la pija 100% dura y firme taladrando a más no poder, cosa que si no no ocurre tal cual. Ahora bien, es casi como psicológico lo que digo porque uno puede cojer fuerte y rápido, pero de ningún modo podrá cojer IGUAL que cuando contrae el BC.\nFefo: no era que hacías superkegels para frenarte? ¿Qué es eso de la contracción abdominal?\nCagatio: ¿qué es lo que consigues exactamente? ¿Retrasas la sensación de la llegada del orgasmo? ¿O clavas los frenos ante la eyaculación?\nTamino, ¿tú puedes tener el orgasmo primero y más tarde la eyaculación? ¿Es eso lo que dices en tu primer párrafo?\n¡Hola, Mafero! ¡Cuánto tiempo sin leerte!\nNo, no dije eso. Lo que digo es que puedo controlar el orgasmo y la eyaculación a voluntad, salvo cuando tengo sexo fuerte. ¿Por qué lo preguntas?\nExacto mi buen colega Tamino.\nYo observo lo mismo, tal cual lo describes.\nCuando mi pareja esta arriba o en posiciones que ella hace la fuerza, no tengo problema.\nA mi me encanta un buen sexo fuerte, pero tardo menos en eyacular. Lo que estuve pensando es que cuando nosotros tenemos que hacer fuerza para embestir, hacemos fuerza con la cadera, con la cola e inconscientemente también contraemos el músculo BC.\nHabría que practicar las embestidas fuertes con mucha concentración en el BC para no contraerlo. Solo hacer fuerza con la cadera y las nalgas.\nEs algo muy complicado, pero lo estoy tratando de implementar.\nAplica PNF en ese momento, kegel inverso y kegel normal A LA VEZ, a ver que te parece mi buen…\nInfo, yo puedo tener sexo fuerte sin contraer el BC, pero te aseguro que no es lo mismo. La transmisión tanto física como psicológica de la intensidad, la fuerza, el poder, la excitación que sentís tanto vos como tu receptora de la verga enaltecida por dicha contradicción, es diferente.\nTres reflexiones se desprenden de todo esto:\n1. ¿Realmente la solución es hacer más kegels? Porque si bien con ello evidentemente controlamos la eyaculación, no evitamos la insurgente sensación de acabar; a veces hasta sucede lo contrario. Y en este sentido, sería como la alegoría de tapar un agujero y destapar otro al mismo tiempo. No digo que la respuesta a esta pregunta sea un categórico NO, simplemente me genera suspicacia el SÍ rotundo para dirimir la misma.\n2. Los kegels tendrían un costado ‘contradictorio’/contraproducente, al menos para algunos de nosotros.\n3. Una cosa es el proceso de la eyaculación y otra la sensación del orgasmo inminente. Los kegel ‘normales’ sin duda nos benefician para controlar la eyaculación. Los inversos (relajación de BC) nos ayudarían para evitar la sensación del orgasmo. Pero ¿hasta que punto no se contraponen y no nos perjudican en los sentidos que mencioné en el primer post del hilo?\nEn resumen, yo creo que lo más jodido no es controlar o detener la eyaculación, sino evitar la sensación de la llegada del orgasmo, la cual también puedo lograr (al descomprimir el BC), pero el resultado sexual de cojer así lo considero muy ‘diplomático’, ‘normal’, y no sublime e inolvidable, como el que sí tengo cuando ‘meto el pie en el acelerador’ del BC.\n¿Es que acaso este tema está subsumido en la ley general que reza: ‘la intensidad radical es inversamente proporcional a la ejecución a lo largo de grandes cantidades de tiempo’?\nEs complicadísimo.. Desde la misma naturaleza.. Cuándo tenemos sexo brutal? Cuando ya estamos pasados de rosca en nuestro instinto animal, cuando volvemos a la naturaleza vital.. Qué busca la naturaleza? La reproducción.. Cómo nos reproducimos? Eyaculando :p\nPor ende, puede ser más psicológico que físico\nBueno, bueno, eso ya es decir demasiado.\nEn primer lugar, yo no llamaría ‘brutal’ al sexo fuerte o duro, porque ese término remonta a la idea de una necesidad desesperada y torpe, meramente instintiva y biológica propia de un Australopithecus, totalmente desprovista de arte y erotismo, que no es lo que planteo. Además, el sexo duro no tiene por qué implicar descontrol e inconsciencia. El hombre es un animal racional. Y el sexo no es algo solamente físico, sino también mental.\nEn segundo lugar, si bien “el sexo es una trampa de la naturaleza para no extinguirse”, como bien dice el filósofo Arthur Shopenhauer, también puede uno evitar caer en dicha trampa, y no necesariamente por convertirse en célibe, sino sencillamente apelando a muchos recursos para evitar la fecundación sin resignar los placeres del buen sexo. De hecho, en este post y, en general, en este foro, nos dedicamos, además de agrandar y embellecer nuestro miembro, a mejorar nuestra sexualidad en general, de modo tal de lograr un desempeño cada vez mejor que trascienda lo meramente animalesco y básico.\nLo que se busca específicamente en este post es esclarecer una de las formas de dominar a la bestia, para que cabalgue al ritmo que el Yo le dicte, sea cual sea el terreno y la circunstancia en la que cabalgamos.\nuna de las formas de dominar a la bestia, para que cabalgue al ritmo que el Yo le dicte, sea cual sea el terreno y la circunstancia en la que cabalgamos.\nQué buen resumen de toda nuestra ciencia faloculturista!\nTamino, la verdad és que cuando follo no hago absolutamente nada pues veo muy difícil acompasar el bombeo y la práctica de keggels. Supongo que con el tiempo se me ha fortalecido el músculo PC y que esta es la causa de mi mayor duración en el coito.\nCuando me la chupan si que hago algun keggel inverso intento evitar las contracciones involuntarias que anteceden al orgasmo.\nWillyams, PNF es “kegel normal e inverso A LA VEZ”? ¿Cómo es esto posible, si uno implica contracción y el otro relajación o expansión o dilatación?\nLos Horarios son: GMT. La Hora Actual es: 08:40 AM.


Contrato con Dovicon fue como “tomarle la sopa a un tuberculoso” - Cachicha.com\nContrato Con Dovicon Fue Como “tomarle La Sopa A Un Tuberculoso”\nEl escritor Andrés L. Mateo, en su columna Del Tiempo Presente, que publica en el diario Hoy y en Acento.com.do, expresó indignación por la estafa que constituyó para el pueblo dominicano el contrato suscrito por el Estado con la empresa denominada Dovicon.\n“Las cosas que ocurren entre nosotros deberían provocar una carcajada universal, sino fuera porque el pueblo apestado ha cedido por resignación todos sus principios. Un (ex)Ministro de Obras públicas firma una concesión de arrendamiento de los peajes de la autopista Duarte y Seis de noviembre, y le otorga 70 millones de dólares para la inversión inicial a una compañía llamada Dovicon”, expresa.\n“Además, rubrica la responsabilidad del Estado de asumir los déficits estimados en la carretera de Samaná, si no pasan la cantidad de carros estipulados en el contrato, a través de un “peaje sombra” que es una verdadera estafa. 2,100 millones de pesos tuvimos que entregarle a esos jorocones de Dovicon, y como somos tan pobres ese hecho vergonzoso equivale a tomarle la sopa a un tuberculoso”, subraya. “El (ex) Ministro de Obras pública que firmó la concesión tiene aviones y Yates. Es un tipo verdaderamente rico y afortunado, anegado en las cosas”, agrega.


Celecoxib inhalado muestra la nueva promesa para el tratamiento contra el cáncer del pulmón\nEstos últimos años, (COX) Cycloxygenase-2 ha emergido como objetivo terapéutico para la prevención y el tratamiento de diversos tipos de cánceres.\nSin embargo, el celecoxib, un inhibidor potente COX-2 se ha mostrado para inducir ataques y recorridos del corazón en los estudios del cáncer de la fase III cuál fue atribuido sobre todo a la alta dosis oral del celecoxib (magnesio 400, dos veces al día) empleada en estos estudios. El lanzamiento de la droga de la inhalación representa una novela y una ruta del lanzamiento del potencial para el tratamiento del cáncer de pulmón.\nLos investigadores de la universidad de la Florida A&M, universidad de la farmacia, demostraron que el celecoxib aerosolized en una dosis terapéutica mucho más inferior que celecoxib oral muestra la inhibición importante de la progresión del tumor en modelo orthotopic del xenograft de NSCLC. En septiembre de 2006 la aplicación publicada estudio la investigación farmacéutica demostró eficacia superior del celecoxib inhalado con respecto a la ruta de la administración oral convencional (autor importante: El Dr. Suniket Fulzele).\nEl Dr. Fulzele optimizó el funcionamiento del aerosol del celecoxib y su lanzamiento a los ratones del cojinete del tumor. Hay muy pocas técnicas que están disponibles para estudiar funcionamiento del aerosol en animales. Esto es complicada determinado por el hecho de que los roedores (ratas/ratones) tiene volúmenes de marea extremadamente pequeños y a diferencia de seres humanos respiran solamente por la nariz. El estudio de la eficacia de productos inhalados en animales del cojinete del tumor también es empeorado por las diferencias en la configuración de respiración debido a la presencia de tumores en los pulmones. El Dr. Fulzele y sus colegas formulados y celecoxib efectivo entregado vía la nebulización para tratar tumores orthotopic del pulmón conjuntamente con docetaxel intravenoso. El celecoxib Aerosolized en una dosis terapéutica importante más inferior (4,56 mg/kg/día) demostró eficacia antitumores comparable al celecoxib oral administrado (150 mg/kg/día).\nLos investigadores demostraron sus experimentos en el modelo del ratón del cáncer de pulmón. Los ratones trataron con el celecoxib (aerosol/oral) + reducción importante mostrada docetaxel en peso del pulmón y área del tumor con respecto a tratamientos del celecoxib o del docetaxel. La combinación del aerosol/del celecoxib oral con el docetaxel produjo el efecto antitumores importante mediado vía la prostaglandina reducida E 2 (PGE2), IL-8 y los niveles del factor VIII y aumentó el apoptosis mediado vía Fas camino.


Advertencia: el perro se muere al final | Medios y Enteros\nPrivatización de la lectura es el concepto que introdujo el historiador Peter Burke para pensar los cambios que suscitó la evolución del libro en los consumos de lectores durante los siglos XVII y XVIII. El pasaje de grandes manuscritos sin división de párrafos, títulos o capítulos a libros diseñados y elaborados permitió que cada lector y lectora pudiera recorrerlos con mayor libertad y autonomía, acorde a sus tiempos y necesidades. Significó, en consecuencia, la posibilidad de dejar de depender de la lectura pública o conjunta, donde un orador leía frente a un grupo de personas. Permitió, en definitiva, personalizar el encuentro de cada lector/a con su libro, transformando ese momento en uno único y particular.\nFue el libro, en tanto tecnología que posibilita ciertas prácticas, el que potenció esta tendencia. Aunque claro, el libro no se diseñó solo. Fueron las comunidades de lectores y escritores quienes generaron y acompañaron estos cambios a lo largo de la historia. La digitalización es el gran salto más reciente en la historia de la lectura que podemos rastrear: del libro físico al e-book, dispositivos y plataformas online de lectura, como Wattpad, Kindle o Google Play Books.\nEsta era no está excluida de la cultura on-demand, donde cada usuario tiene la posibilidad de elegir qué quiere consumir, cuándo y cómo. Sin embargo, elegir qué leer resulta complejo cuando la oferta se percibe como ilimitada: al recorrer bibliotecas digitales la sensación es “podría seguir scrolleando por horas y no dejarían de aparecer títulos”. Surge, en ese sentido, la necesidad de filtrar tanto aquello que sí queremos leer como lo que no. La primera parte está bastante cubierta: podemos consultar listas, recomendaciones en Goodreads, vídeos de booktubers o simplemente confiar en el algoritmo de la aplicación que estemos utilizando. Ahora bien, cuando algo no es de nuestro agrado en una lectura, ¿quién o qué nos puede advertir? ¿Cómo sabe el lector o la lectora que al final de este libro el perro no se muere y se ahorra la angustia?\n¿Al final, se muere el perro?\nDoes the dog Die. com es la aplicación que prepara al lector para cualquier cosa que pueda llegar como sorpresa a la hora de leer un libro. Es una de las pocas en internet con personal self advice (PSAs) para todos los formatos: películas, tv shows, video games to books, podcast y comics.\nJohn Whipple, un desarrollador de software, creó “Does the Dog Die?” en 2010 a partir de la sugerencia de su hermana que se había cansado de sentirse emocionalmente manipulada por las muertes de los perros en películas.\nEn los primeros años esta página sólo tenía una lista de películas y perros muertos hecha por Whipple, su hermana y algunos amigos. La audiencia comenzó a crecer, y ahora no solamente se encuentran trigger warnings de películas sino también de comics, podcast, y libros, entre otros formatos de contenidos.\nDoes the dog die? funciona a partir de una lista trigger warnings o advertencias que te avisan qué puede ocurrir en el libro que vas a leer. Es la principal característica de la plataforma ya que mientras la mayoría de los sitios se maneja a partir de tags con los que uno filtra lo que se quiere leer, este nos permite seleccionar lo que deseamos evitar.\nEl sitio cuenta con más de 80 sugerencias de los usuarios, desde muertes de perros hasta suicidios. Además, la aplicación cuenta con la posibilidad de que los usuarios sugieran posibles categorías a sumar que se seleccionan de manera democrática mediante la votación de los otros usuarios. De esta manera, la página todavía se mantiene sin spammers y trolls. Esta forma de selección a través de trigger warnings permite al lector buscar aquellos libros a partir de seleccionar qué no quiere leer. Es una forma de saber que va a pasar en el libro sin spoilearte.\nDoes the dog lie cuenta en su sitio web con diferentes categorías u opciones. Comenzando con trending, aquí aparecen los títulos más populares en la app y los estrenos más recientes, para que los usuarios puedan acceder más rápidamente. Esta opción permite a los usuarios discernir entre lo que quieren que contenga su película, lectura, etc. y lo que no. La segunda opción es tracking, aquí los usuarios pueden dejar fijados aquellos tópicos con los que no quieren encontrarse en películas, libros, etc.\nSigue la opción contribute donde los usuarios pueden sugerir nuevas categorías y añadir nuevos libros, películas o cómics. Además, como todo el contenido de la página es aportado por lectores, los usuarios puede ir haciendo las observaciones de cada categoría para cada título y dejar un comentario\nPor ejemplo, se puede elegir cualquiera de las categorías disponibles como también solicitarla, en caso de que no esté lo que queremos ver o evitar. Una vez elegida la categoría, los usuarios tienen la posibilidad de filtrar por si quieren que contenga eso o no, como también el soporte en el que quieren consumirlo.\nDoes the dog die también se encuentra disponible como app de pago tanto en App store como en Google play.\nTrigger warnings: ¿son realmente recomendables?\nDesde el punto de vista psicológico, los profesionales tienen sus reservas con respecto a los trigger warnings y algunos consideran que hasta podrían ser contraproducentes. Esto se debe a que, en muchos casos, el hecho de que se haga una advertencia de contenido es suficiente para revivir recuerdos traumáticos.\nEn su artículo, Carolina Casado, psicóloga madrileña, explora cómo el hecho de evitar constantemente un tópico que desate recuerdos desagradables es incompatible con el tratamiento del síndrome de estrés post traumático. Este tratamiento consiste en la exposición sistemática y controlada de los factores desencadenantes y los recuerdos que provocan. Aquí es importante destacar que estos tratamientos deben ser realizados siempre por un profesional. También cabe aclarar que trauma no es lo mismo que desagrado, tristeza no es lo mismo que depresión. Esto quiere decir que, aunque este tipo de tratamientos sean los recomendados para tratar traumas, no significa que si algún tema o tópico te resulta angustiante o desagradable DEBAS exponerte a ellos.\nPor otro lado, Carolina Casado, reconoce que las emociones de desagrado, angustia o miedo que puedan producir en nosotros determinado tipo de contenido, son válidas. Frente a esto, considera que podría ser más adecuado el término content warning (advertencia de contenido), ya que refiere directamente al contenido, mientras que trigger (desencadenar) warnings refiere puntualmente al espectador y a su trauma. Por esa razón, el término trigger warning podría reforzar la idea del trauma como algo central en la identidad y corre el riesgo de hacerse crónico.\nSin embargo, pese a las recomendaciones de los profesionales de la psicología, las audiencias continúan creando herramientas para protegerse de aquellas temáticas no deseadas. Estas herramientas, así como en su momento lo hicieron los márgenes, los marcapáginas, los capítulos, vienen a revolucionar los hábitos de lectura, a cambiarlos drásticamente. Se produce una profunda privatización de la lectura, donde se le ofrece a la audiencia la posibilidad de encontrar contenido que se adapte perfectamente a sus preferencias. Como todo lo que es nuevo, puede generar controversia y opiniones polarizadas. En definitiva, lo que sucede es que a partir de una necesidad surge una herramienta en respuesta, una herramienta que ayuda a muchos a encontrar un lugar seguro al momento de sumergirse en el mundo de la ficción.\nPor Victoria Baños, Lara Benditti, Rocío Brassesco, Nerea Depetris Berardo y Fernández Sol, estudiantes del Seminario Ciberculturas, ciclo 2021.\nAnterior Cultura digital en Rosario: Museo del Deporte Santafesino\nSiguiente Decímelo con emojis


Llévame a Jordania: Cómo conseguir el Jordan Pass -\nLlévame a Jordania: Cómo conseguir el Jordan Pass\nPublicada en 27 octubre, 2019 24 enero, 2020 por Llévame lejos\n2.1 ¿Y qué requisitos tienes que cumplir?\nSi me pongo simplista, el Jordan Pass no es más que un paquete turístico con el que podrás visitar más de 40 atracciones turísticas de Jordania. Entre estas atracciones se encuentran las que todos queremos visitar cuando viajamos a Jordania: Petra, Jerash, Wadi Rum, lugares de Madaba, de Aqaba, de Ammán y algunas más.\nSin embargo, para mí la gracia de hacerte de el Jordan Pass radica en que si cumples con unos escasos requisitos, tendrás pagadas estas visitas más el visado que necesitamos para entrar al país.\nY es que el visado de entrada a Jordania cuesta 40 JOD (aproximadamente 50 euros), pero si optas por obtener el Jordan Pass «no tendrás que pagar el visado», porque su precio va incluido en el precio del Jordan Pass.\nJordan Wanderer (1 día en Petra, 70 JOD)\nJordan Expert (3 días de entrada a Petra, 80 JOD)\nEn seguida te mandan un correo al email que hayas dado para que descargues el pdf de tu Jordan Pass y lo puedas llevar contigo cuando viajes a Jordania.\n¿Se puede visitar más de una vez alguna de las atracciones turísticas? No. Solo puedes entrar una vez por lugar, salvo que tengas el Jordan Pass Explorer o Expert que sí podrás usar para entrar por segunda o tercera vez exclusivamente en Petra.\nY por último, te quiero dejar un miniconsejo. En Madaba entramos en muchos lugares que tenían entrada gratuita con el Jordan Pass y vimos después de un par de ellos, que los encargados de sellarnos el pase nos daban una explicación para conseguir algo a cambio. No nos pidieron dinero antes de la explicación, por supuesto, pero se acercaron con nosotros a contarnos qué había en el museo. Al acabar, amablemente nos pedían un donativo, enseñarnos otra cosa que ellos conocían bien o nos ofrecían ir a tal restaurante en el que su amigo le daría una comisión por ir de su parte. En una ocasión nos resultó bastante incómodo y por eso creo que es bueno que lo sepas, así decidirás qué quieres hacer 🙂


Rhin: Defina su viaje\nSeleccione 4**** 5*****\nSeleccione Pensión Completa\n8 Días - Amsterdam, Colonia, Coblenza, Rüdesheim, M...\nVisita de Colonia. Visita de Coblenza. Vista panorámica desde el barco de la "Roca Loreley". Paseo por Speyer..\nGran Crucero por el Rhin · Barco Amadeus Classic 4****\n8 Días - Estrasburgo, Mannheim, Rüdesheim, Coblenza...\nAmadeus Silver III 5*****\nLo mejor del Rhin I · Barco Amadeus Silver III 5*****\n8 Días - Ámsterdam, Colonia, Cochem, Coblenza, Rüde...\nAmadeus Star 5*****\nLo mejor del Rhin I · Amadeus Star 5*\nLo mejor del Rhin II · Barco Amadeus Silver III 5*****\n8 Días - Basilea, Estrasburgo, Mannheim, Rüdesheim,...\nVisita de Speyer. Visita de Coblenza. Visita de Colonia. Vista panorámica desde el barco de la "Roca Loreley"..\n¿Buscas opciones para una escapada romántica? ¿Te gustaría vivir una experiencia única junto a tu pareja en uno de los mejores cruceros fluviales por Europa central y del Este? Si es así, prepárate para descubrir nuestras ofertas de vacaciones por aguas del río Rhin, sin duda uno de los ríos más icónicos del Viejo Continente.\nTe presentamos una completísima propuesta que te permitirá conocer algunas de las ciudades y lugares más emblemáticas de Suiza, Alemania, Francia, Bélgica y Holanda.\nEn Bélgica, podrás admirar Gante, una ciudad que cuenta con una notable red de canales y un magnífico centro urbano medieval, en el que se erige la catedral de San Bavón, el castillo de Gante, el Ayuntamiento y el Belfort, un esbelto campanario del siglo XIV y de 91 m de altura. Otra localidad belga en la que recalarás será Amberes, punto de encuentro de algunos de los grandes maestros de la pintura flamenca, artistas como Peter Paul Rubens o Anton van Dyck. Entre sus edificios más notables, cabe referirse a su extraordinaria catedral gótica, la Grote Markt y el castillo de Steen.\nY ya en Holanda, este periplo fluvial te permitirá recorrer la fotogénica Amsterdam. Repleta de canales, esta cosmopolita urbe puede presumir de contar con uno de los cascos antiguos más extensos y mejor conservados de Europa. Entre los rincones que no debes dejar de conocer, destacan la plaza Dam, en pleno centro de la ciudad y circundada de construcciones de los siglos XVI y XVII, como el Ayuntamiento o la Nieuwe Kerk. Asimismo, tampoco deberías pasar por alto la Casa de Ana Frank, el lugar en el que la autora del diario más célebre de la historia y su familia trataron de ocultarse sin éxito de los nazis.\nSi te gustan los museos, no debes dejar de acercarte al Rijksmuseum, en el que podrás admirar la famosa La ronda de noche, y el Museo Van Gogh, dedicado a uno de los mejores pintores postimpresionistas. Y por la noche, el barrio Rojo y los míticos coffe shops te tienen reservadas estampas urbanas inéditas.\nDe todos modos, en Holanda también podrás disfrutar de la zona de molinos de viento de Zaanse Schans; Rotterdam, que da cabida a uno de los puertos más importantes de Europa, y La Haya, sede del archiconocido Tribunal Internacional. Todo esto y mucho más es lo que te deparan nuestros cruceros fluviales por el Rhin. ¿A qué esperas para hacer tu reserva?


Chile: Anciano de 90 años salta la cuerda para poder comer - Foros Perú\nChile: Anciano de 90 años salta la cuerda para poder comer\nPublicado en 'Actualidad Mundial' por Unabomber, 9 Nov 2018.\nAnciano de 90 años salta la cuerda para sobrevivir porque la pensión no le alcanza.\nEl video registrado por Cristóbal Quero se ha viralizado en las redes sociales. En su testimonio, aseguró que "tiene que hacer esto para poder sobrevivir ya que me mencionó que la pensión no le alcanzaba para comer". Esto demuestra una vez más las precarias condiciones en las que se encuentran miles de pensionados en nuestro país y que deben buscar alternativas para sobrevivir con lo mínimo.\nUnabomber, 9 Nov 2018\nA xgabriel y RICO papa les gustó este mensaje.\nUn abuelito mapocho en buena forma física, que la utiliza como espectáculo para ganar unas monedas.\nA Brave Warrior y El Cid les gustó este mensaje.\nMucha gente va a llegar a eso en el Peru, a tener que jubilarse con una pension ridícula.\nLo que cobran las AFPs aqui en Perú, por manejar las cuentas de los futuros pensionistas, es un asalto a mano armada, es un robo legalizado.\nDe cada 150 soles que produce el dinero de los pensionistas las AFP´s se llevan 50 soles.\nTe mochan la tercera parte de todo lo que tu capital produce, te calcularan una esperanza de vida de 150 años y te daran una mensualidad exigua.\nLa gente deberia despertar y protestar contra este abuso ya.\nA Brave Warrior, El Cid y Palabrasalaire les gustó este mensaje.\ncomo practicante de artes marciales , lo recomiendo muchísimo , muy completo y divertido, al principio es difícil hacer ciertos trucos .\nTEENageTuRtL, 9 Nov 2018\nY aquí, siguen apoyando a estas AFPs.....metan su plata al banco y ganan fijo 6% anual. Zero comisión.\ntatakon, 9 Nov 2018\nEl SPP es muy superior a la ONP.\nOjala yo llegue asi a los 90.... digo físicamente.. no economicamente jeje\nAngel of Death, 9 Nov 2018\nUna cuenta a plazo fijo destruye a la SPP y un negocio bien hecho supera las cuentas.\nResumen: el tipo no supo que hacer con su vida que esta sufriendo sus ultimos dias. Pathetic!\nY mientras tanto nosotros tenemos congresistas que ni la cuerda saltan y les damos unos sueldooos ....\nxgabriel, 9 Nov 2018\nSuena muy fácil decirlo, pero muy difícil hacerlo.\nPoner un negocio propio es bieeen tranca.\nMucha gente quiere abrir algo, y al año lo cierra.\nSolo los que saben pueden hacerlo. No solo es ganas, sino también estrategia y saber como llegar al cliente.\nEl tema es como llegar a ellos, pueden ser borregos pero necesitan algo que los atraiga.\nA esos tambien no se les debe dar nada. A ver quienes realmente quieren tomar ese puesto\nEntonces pues... un abuelito de 70 años va a arriesgar sus ahorros en un negocio que podría quebrar al año...\nAlgunos lo hacen. Y esos son valientes aunque suicidas.\nY si solo se piensa vivir de las AFP es PATETICO. Y me da risa que piensan que tendran un buen futuro con tan poca plata... Eso les pasa por pensar estupidamente en otros temas antes que siquiera ahorrar.\nPor eso no me agradan esos tipos de mendigos. Solo quieren sobrevivir pero ya demostraron su debilidad total.\nClaro.. quizá dedico su vida al deporte.. pero a menos que sea un jugador de jurgol connotado o alguien de familia rica que pueda dedicarse al deporte sin necesidad de tener un trabajo para ganarse la vida.. el deporte no te asegura el futuro..\nFatimaaR, 9 Nov 2018\nAun si eres futbolero mediano, si tienes cabeza puedes armar tu escuela de futbolistas y sacar dinero en ello!\nEl deporte SI puede asegurar futuro si eres bueno y ganas tus premios sin doparte, o haces historia en tu pais. Sino miren a la seleccion de Voley peruano del 88.


por Invitado el Miér Ago 22, 2012 1:23 pm\nEl dinero destinado a la protección de información confidencial es 10 mayor que el presupuesto de la Agencia de Medio Ambiente\nLa Casa Blanca ya no sabe cómo tapar todas las filtraciones e Internet se está convirtiendo en la peor pesadilla de un Gobierno que no quiere que los secretos más oscuros del país vean la luz. Robert Parry, un periodista de investigación estadounidense, afirma que diversos estudios constataron que muchos de los documentos clasificados no requieren ser protegidos, lo que resulta en una gran pérdida de dinero. Las agencias de seguridad luchan con uñas, dientes y millones de dólares para intentar que los archivos mejor guardados de la historia del país permanezcan en la oscuridad y en la última década han doblado su inversión en la lucha contra las filtraciones. La Administración de Obama ha procesado a seis funcionarios del Gobierno por haber filtrado información a la prensa, más que todas las demás administraciones. Uno de ellos es Thomas Drake, un alto ejecutivo de la Agencia de Seguridad Nacional, quien denunció el fraude y el abuso en la agencia. Drake fue acusado bajo la Ley de Espionaje. “Decir la verdad sobre el poder es peligroso en el mundo de hoy. El poder corrompe a los gobernantes: no les gustan airear los trapos sucios, no les gustan las evidencias. No solo se oponen a la verdad, sino que también la convierten en un crimen”, afirma Drake. Sin embargo, expertos afirman que el Gobierno siempre ha filtrado información deliberadamente para promover sus propios intereses. De este modo, Internet se ha convertido en una arma de doble filo ya que mientras la gente en el poder la usa para filtrar información que le interesa, también son cada vez más vulnerables a las filtraciones que no les convienen.


Día 1 MBFWSJ empezó con fuertes palpitaciones - Ari Fernandez\nDía 1 MBFWSJ empezó con fuertes palpitaciones\npor Ariana Fernández el 2 mayo, 2016\nCada edición del MBFWSJ a la que he ido, llego muy cargada de expectativas de lo que me van a presentar tantos talentosos costarricenses. Este año que me encouentro fuera de Costa Rica, la expectativa aumenta muchísimo más porque quieres verlos brillar con más fuerza.\nAsí se dio luz verde en la pasarela, con un nuevo talento, pero no desconocida por muchísimos que hemos visto su trabajo, fue Cinthia Monge. Esta joven promesa logró impactar por una mezcla perfecta de varios elementos que estoy segura seguimos recordando.\nFue el balance perfecto de piezas holgadas, la unión de faldas con pantalones, pantalones con una pierna corta, largos chalecos y hasta piezas amarradas. Monge jugó con una sensualidad libre, una sensualidad holgada y precisa con la actitud de una mujer segura. Sus estampados, su combinación de materiales y color blocks fueron el broche final.\nBenetton fue una de las marcas comerciales que presentó ese primer día. Una unión primaveral, alegre y de muchas texturas.\nSin embargo, la siguiente diseñadora que se apoderó de la pasarela y de las emociones del público fue Marcelle Desanti. Me encantó porque mientras me empapaba de lo sucedido, no pude obviar un repertorio musical con la mejor energía del coro repitiendo, “me gusta como tu mueves la cintura, me gusta como lo haces con dulzura, qué es lo que pasa te sientes inspirada, estas bailando como nunca todo el mundo mirando. ¡Vamos, vamos, vamos, vamos mami no pares!”.\nEse era el complemento perfecto para que las prendas de Desanti nos demostraran una versatilidad increíble. Trajes de baño de una pieza, con mezcla de colores y varios detalles. Lo que más me gustó de la costarricense fue su amplia propuesta de vestidos, shorts, túnicas, capas, brillo, flecos, camisas con capuchas. Una Marcelle Desanti muy alegre, utilizable y con su esencia del trópico que podemos usar a diario.\nPiezas alegres, copos (granizados), música alegre fueron una propuesta maravillosa. ¡Vamos, vamos, vamos, vamos mami no pares, sacúdete y muévete mami repítelo otra vez!\nEl siguiente costarricense fue Fabrizzio Berrocal, quien sabe ir proponiendo un estilo casual y contemporáneo. Su combinación de estampados, bombers, chaquetas hizo la mejor alusión de un hombre casual y elegante.\nHale Bob fue otro en presentar una gama boho y chic, muy exquisita para quienes aman esta influencia. Sandalias romanas, bolsos con flecos, prendas holgadas y estampadas, aretes largos de plumas y mucho color.\nOtro de mis favoritos fue Mancandy, esta marca mexicana a cargo de Andrés Jiménez, quien se presentó por segunda ocasión en Costa Rica. Me encanta porque es irreverente, transgresor y aunque cuenta con piezas unisex hay otras que muestran un lado más sensual y fuerte de la mujer. Muchos amarres, piezas oversize, tenis, pantuflas, en fin, la fuerza de Andrés sobre la pasarela.\nSaúl tuvo el cierre. Un propuesta cargada de comodidad, presencia, mezcla de estampados que te siguen dejando ver el lado elegante y casual del hombre y de la mujer. Lo que más me encantó fue esa sutileza en la mezcla de estampados.\nEl primer día de pasarelas me dejó con muchísima felicidad de poder ver como el abanico de opciones de mi país cada día se abre más.\n¡Pronto les cuento lo demás!\nFotografías: Daniel Benavides de 2+2 Studio y Ronny Yax de Rays Arts. (Fotografías en orden de la descripción del texto)\n« MBFWSJ: Chapter 1\nManus X Machina en la gala MET 2016 »


ONU exige no estigmatizar a Díaz, periodista asesinada en NL. - Síntesis TV\nONU exige no estigmatizar a Díaz, periodista asesinada en NL.\nDe acuerdo con el informe de la ONU-DH, con el asesinato de Alicia Díaz González, al menos cinco periodistas han sido víctimas de homicidio en 2018, mientras Agustín Silva permanece desaparecido desde el 21 de enero.\nEn un comunicado emitido a altas horas de la noche, la Fiscalía General de Nuevo León indicó que la víctima presentaba heridas provocadas con un arma punzocortante en el cuello.\n“A reserva de la autopsia de ley, presenta heridas punzocortantes en el cuello (nuca). En este momento se encuentran abiertas todas las líneas de investigación”.\nLa Fiscalía indicó que las primeras investigaciones arrojan que los hechos ocurrieron en el domicilio ubicado en la calle Paseo de los Crisantemos 5224, entre Cazadores de Galeana y Paseo del Acueducto, en la colonia Paseo Residencial, en Monterrey, Nuevo León, al parecer en el transcurso de las 8:00 a las 10:00 horas.\nLas autoridades informaron que Díaz fue encontrada por sus hijos, que estaban durmiendo en la planta alta de su casa y “manifestaron no haberse percatado de los hechos”.\nEl Norte, medio en el que se desempeñó durante 24 años, informó que “existe una línea robusta de investigación” que señala a su ex marido como el principal sospechoso pero esa versión no ha sido confirmada hasta ahora por las autoridades.


26 de julio: Año Nuevo Maya | Extremista.com.ar\n26 de julio: Año Nuevo Maya\n26 de julio de 2013, 11:00am | Por Alma\nEn el Calendario Maya, el 26 de julio es el Año Nuevo Maya. En esta fecha solían celebrarlo con fiesta, cambiando utensilios y quemando copal en el templo.\nSegún el antiguo y preciso Calendario Maya el viernes 26 de julio del calendario gregoriano es el Año Nuevo. El mismo inicia con el unial (mes de 20 días) Pop, en el cual los mayas realizaban fiestas, renovaban todos los utensilios de la casa como banquillos, platos, ropa y mantillas. Este es el primer año luego del tan anunciado Fin del Mundo o Fin de Era que ocurrió el pasado 21 de diciembre de 2012.\nEn el Calendario Maya coexisten tres cuentas de tiempo, el calendario sagrado (tzolkin o bucxok) de 260 días, el calendario civil (haab) de 365 días, y la cuenta larga.\nEl Haab del Calendario Maya se divide en 18 meses de 20 días llamados uniales, más un ciclo de 5 días denominado Uayeb. El Año Nuevo tiene lugar el 26 de julio del calendario gregoriano, mientras que el fin de año el 24 de julio. El 25 es denominado “Día Verde“.\nPara los mayas, el primer día del unial Pop, año nuevo, era una fiesta muy celebrada. En esta fecha solían renovar utensilios de la casa como platos y vasos, banquillos, ropas, mantas, limpiaban las viviendas y la basura era situada fuera del pueblo.\nAdemás, para prepararse bien para el nuevo año, los mayas ayunaban al menos trece días antes y se abstenían de tener sexo. Además, no consumían sal ni picantes como el chile. Muchas personas solían ampliar la abstinencia hasta tres uniales (60 días).\nLuego de los festejos, los hombres del pueblo se reunían con el sacerdote en el patio del tempo para poner una porción de copal (resinas aromáticas vegetales) en el brasero para quemarlo.\n← Santa Ana y San Joaquín, abuelos de Jesús Videos en YouTube de Pitbull palpitan su concierto en el Sutton Club →


Toros mecánicos disponibles en Baleares\n¿Quieres que te ayudemos a contratar Toros mecánicos en Baleares?\nGuía de Toros mecánicos en Baleares: Consulta precios y disponibilidad de los mejores toros mecánicos en Baleares. Busca y contrata el mejor Toro mecánico para fiestas, bodas o cualquier otro tipo de evento.\nToros mecánicos en Baleares\nLista de toros mecánicos en baleares disponibles para contratar\nContrata Toros mecánicos en Palma de Mallorca, Ibiza, Ciudadela de Menorca, Formentera, Mahon, Manacor, Calviá, Soller, Inca, Pollensa, Santa Eulalia del Río , San Antonio de Abad y toda la provincia de Baleares.\n¿Te ayudamos a contratar toros mecánicos en baleares?


Los parques de Disney despiden a 28.000 trabajadores estadounidenses - 3dpoder\n30 septiembre 2020 3dpoder Noticias\nLos parques de Disney despiden a 28.000 trabajadores estadounidenses, de los cuales dos tercios son a tiempo parcial, debido al continuo impacto económico de la pandemia Covid-19 en Disney World y Disneyland. En una declaración preparada, el presidente de parques Disney, señaló que el impacto prolongado de Covid-19 en nuestro negocio, así como la falta de voluntad del Estado de California para levantar las restricciones que permitirían reabrir Disneyland, la compañía ha tomado la muy difícil decisión de comenzar el proceso de reducir nuestra fuerza de trabajo en nuestro segmento de parques, experiencias y productos a todos los niveles, habiendo mantenido a los miembros del elenco que no trabajan desde abril, mientras pagaba los beneficios de la salud.\nAproximadamente 28.000 empleados se verán afectados, de los cuales alrededor del 67% son a tiempo parcial. Estamos hablando con los empleados afectados, así como con los sindicatos en los próximos pasos para los miembros del elenco representados por el sindicato.\nEn una carta a los empleados se refirió a la decisión como desgarradora, pero que era la única opción factible que tenemos debido a los cierres del parque y los límites de capacidad impuestos debido a la pandemia.\nSegún los informes, la compañía comenzará las discusiones sindicales sobre los próximos pasos en los próximos días. Los recortes se producirán en todos los niveles de personal, incluidos los ejecutivos, los trabajadores asalariados y por hora a tiempo completo y los trabajadores a tiempo parcial.


Receta de Sambal | Gastronomía & Cía\nEl Sambal es un condimento, una salsa de pimientos picantes bastante densa, con sal y otras especias utilizada en países como Indonesia, Singapur, Malasia o Sri Lanka. El sambal se incorpora como aderezo de distintos platos, muchos de ellos vegetales, pero también en arroces, carnes, pescados o legumbres.\nEl sambal es un aderezo picante, en la medida que el comensal desee, y que cuenta con distintas variantes, tanto en la utilización de los tipos de pimientos como en las demás especias que se incorporan.\nSe pueden utilizar pimientos picantes rojos, verdes o amarillos, y se pueden incorporar especias u otros ingredientes como el ajo, la cebolla, el tomate, el tamarindo, pasta o sofritos de gambas o camarones, lima, azúcar, etc.\nEn Wikipedia tenéis algunos nombres de las variantes de esta salsa, pero nosotros hoy hemos preparado una receta de sambal que hemos extraído del libro de Sarah Brown Recetas Vegetarianas del Mundo y es la que os mostramos a continuación. Pero habiendo tantas variantes de este aderezo, iremos probando distintas elaboraciones que os iremos mostrando.\n2’5 centímetros de raíz de jengibre\n2 cucharadas de aceite (puedes utilizar de girasol)\nHaz una pasta, picando en el mortero o en la picadora, la cebolla, el ajo, las guindillas verdes y el jengibre.\nPon una cazuelita al fuego con el aceite y sofríe la pasta a fuego medio para que se haga bien. Añade después el comino, la cúrcuma y la guindilla seca, unas gotas de zumo de limón al gusto y sal. Sofríe un par de minutos más y riega con la leche de coco.\nMezcla bien para que se integren todos los ingredientes y cuando entre en hervor, retira el cazo del fuego. Prueba el sambal y rectifica de sal si fuera necesario.\nSe puede tomar frío o caliente, según sea el plato al que vaya a acompañar, además, esta salsa la puedes conservar en el frigorífico e ir utilizándola a medida que la necesites, pero no la alargues demasiado si no haces una conserva adecuada.\nAñadir aceite a las conservas abiertasTrucos de Cocina\nNunca pensé en que me respondieran tan rápido y con tanto detalle, jejejejej\nDisculpen mi prisa.\nJejejeje Anne, ahora sólo te falta hacerla y degustarla 😉 Buen provecho\nQue facil receta muchas gracias


Transportistas trasladarán protesta al DF | El Economista\nTransportistas trasladarán protesta al DF\nLa movilización iniciará a las 9:00 horas y provendrá de los estados más cercanos a la capital del país, como Puebla, Hidalgo, Tlaxcala, Querétaro y el estado de México, anunció Rafael Ortiz Pacheco, líder de la Alianza de Organizaciones Transportistas.\nRedacción / Notimex 26 de abril de 2012, 21:07\nTras la serie de movilizaciones que llevaron a cabo por la inseguridad y alza en el precio de combustible, transportistas trasladarán sus demandas a la capital del país, informó Rafael Ortiz Pacheco, líder de la Alianza de Organizaciones Transportistas.\nLa movilización iniciará a las 9:00 horas y se dará desde los estados más cercanos a la capital del país, como Puebla, Hidalgo, Tlaxcala, Querétaro y el estado de México, anunció en entrevista radiofónica.\nEste jueves se llevaron a cabo movilizaciones en diversas entidades como Durango, Tabasco , Nuevo León y Campeche, entre otras.\nAl momento, choferes de unidades de transportes de carga levantaron su protesta sobre la autopista México-Querétaro y Periférico Norte, con dirección hacia la Ciudad de México, pero ahora afectan estas vialidades en el sentido a la entidad vecina.\nDespués de 10 horas, los conductores de las más de 150 unidades que bloquearon la circulación hacia la capital del país, al llegar a la avenida Primero de Mayo, decidieron regresar a su punto de partida, la caseta de Tepotzotlán.\nDecenas de automovilistas se ven afectados por esta manifestación que realizan los transportistas de carga.\nTransportistas sector industrial Industrias


PressReader - El País (País Vasco): 2019-08-10 - Pedro Pastor critica la suspensión\nPedro Pastor critica la suspensión\nEl País (País Vasco) - 2019-08-10 - SOCIEDAD - F. NAVARRO / P. GOROSPE\n“Machistas” y “degradantes”. Así calificó ayer el Ayuntamiento de Bilbao las letras del músico C. Tangana para justificar la cancelación de su concierto previsto para el 24 de agosto dentro de la Semana Grande de la capital vizcaína. La decisión municipal generó polémica y suscitó un debate sobre la censura a la que habría sido sometida la estrella del trap español, que no se pronunció.\nTras este anuncio, el ministro de Cultura en funciones, José Guirao, expresó sus dudas. “Aunque creo en la libertad de expresión, al estar relacionado con temas de género, entiendo que haya reticencias. Deberíamos dejar aparte que los creadores hagan su trabajo y que sea el público el que lo refrende”. En la misma línea se expresó en su cuenta personal de Twitter, Pablo Iglesias, líder de Unidas Podemos: “No me gusta C. Tangana, pero me parece vergonzoso que le prohíban actuar. El trabajo de los artistas, como la política, debe ser objeto de crítica, de sátira, de burla o de beef, nunca de censura”.\nTambién Clara Serra, diputada en la Asamblea de Madrid de Más Madrid, se pronunció en las redes sociales: “No ganamos nada con ello ni quienes defendemos la cultura y la libertad de expresión ni quienes defendemos el feminismo. Si alguien gana con esto son los enemigos de todas esas cosas. Es mejor pensar cómo se puede hacer un feminismo crítico con la cultura, pero no punitivo, que incentive la música feminista y potencie la igualdad desde las instituciones, pero que se guarde siempre de la tentación de prohibir y silenciar”.\nAl igual que la política, el mundo de la música también se manifestó sobre la suspensión. Ivone Lesan, portavoz de la Asociación Mujeres de la Industria de la Música (MIM), aseguró: “Es una mierda. Es una censura al fin y al cabo. La cancelación no es la vía para educar. De esta forma, nos están quitando el raciocinio. Estamos cabreadas. Esto es censurar para hacer ruido en el feminismo, pero no tiene sentido. Si censuras a C. Tangana, entonces podrías también censurar a Loquillo, el Dúo Dinámico e incluso a los Beatles. Todos tienen letras que pueden considerarse machistas”. Y concluyó: “Que critiquemos esta censura no quiere decir que alabemos su música. Las mujeres feministas no queremos que censuren nada sino que lo que queremos El cantautor Pedro Pastor ha asegurado que la decisión de cancelar el concierto de C. Tangana previsto en Bilbao por el contenido machista de sus letras es “censura”, según informa Europa Press. Pastor también sufrió una cancelación reciente, cuando la concejalía del Partido Popular del distrito madrileño de Moncloa-Aravaca suspendió la actuación que iba a ofrecer junto a su banda, Los Locos Descalzos, y su padre, Luis Pastor, el próximo 8 de septiembre.\n/ JASON KOERNER (GETTY)\nMaluma, durante un concierto en Florida en julio.


ALGO ES ALGO, Sección Cultura, edición 619, Apr 11 1994\nQue Colombia hubiera presentado dos películas en competencia, fue tal vez la unica novedad del Festival de Cine de Cartagena.\nEL APLAUSO QUE recibió la semana pasada la película colómbiana La gente de la Universal, del director Felipe Aljure, en el curso del XXXIV Festival de Cine de Cartagena, que culminó el viernes anterior, no significó, precisamente, que todo el mundo estuviera de acuerdo en que era buena: de hecho, el público cartagenero aplaude todo. La polémica vino después en los pasillos del auditorio Getsemaní, cuando invitados, críticos de cine y periodistas de diferentes medios del país y del exterior comenzaron a lanzar sus comentarios, inicialmente con la timidez de la primera reacción, pero luego con la seguridad de la pausada reflexión. En últimas, las opiniones quedaron divididas. Muchos no dudaron en reconocerle una sólida estructura y un excelente guión que dejaba tipificada en la pantalla la realidad de la Colombia urbana contemporánea. Pero otro tanto no tuvo reparos en destrozarla, catalogándola de burda, sucia, fea, desagradable y carente de estética.\nSin embargo, las opiniones encontradas no sorprendieron a nadie, pues la crítica suele ser extremista a la hora de evaluar producciones nacionales. La verdadera sorpresa fue que, por primera vez en mucho tiempo, los asistentes al Festival de Cine de Cartagena pudieron analizar el trabajo del cine colombiano de los últimos años, y compararlo con el de los otros países latinoamericanos, con más de un ejemplo. En efecto, con La estrategia del Caracol -suficientemente comentada con anterioridad al evento- y La gente de la Universal en competencian Colombia pudo mostrarle al continente con argumentos suficientes que su cine está dispuesto a superar la agonía. De cualquier manera, para mal o para bien la sensación general era que el cine nacional se había sumado también, después de un largo período de apariciones esporádicas, al debate actual sobre el resurgir del cine latinoamericano.\nY mostró lo suyo, no ya con una película rescatada del olvido (como fue el caso de Confesión a Laura), sino con dos de reciente culminación.\nA pesar de que este año el festival estuvo nivelado por lo bajo y no se notaron planteamientos renovadores, la muestra en competencia sirvió para que críticos, periodistas, directores de cine y espectadores en general observaran las diferentes tendencias temáticas de cada uno de los naciones participantes.\nColombia se caracterizó en los estilos opuestos de Aljure y Sergio Cabrera, por un cine urbano cargado de humor, pero sin eludir la problemática social. Con Reportaje a la muerte, del director Danny Gavidia, Perú reflejó que continúa sumergido en el tema de la violencia cruda y exasperante. Venezuela ensaya nuevos estilos, pero su resultado es muy ambiguo. Golpes a mi puerta de Alejandro Saderman, logra captar la curiosidad del público con un suspenso basado en el acoso militar y sicológico hacia un par de monjas que deciden ocultar a un joven y perseguido saboteador político; pero sus excesos dramáticos son increíbles. Los platos del diablo, de Thaelman Urgelles; es escasamente un intento frustrado de cine intelectual que cae en el ridículo desde las primeras imágenes. México, por su parte, fluctúa entre el cine fantástico y el social. Cronos, del director Guillermo del Toro, escarbó el género vampiresco, pero fracasó al quedarse corta en argumentos creativos. Mientras tanto, Principio y fin, de Arturo Ripstein, insistió tanto en la desgracia de ser pobre, que terminó siendo casi una telenovela.\nAsí, cada país definió sus linderos cinematográficos en un festival que se caracterizó por varias cosas. En primer lugar, por el recurrente tema de los crímenes y los asesinatos, en cintas como La madre muerta, del director español Jaunma Bajo Ulloa, Los relatos del diablo y la propia La gente de la Universal. En segundo término, por el temperamento femenino reflejado en películas como De eso no se habla, de la argentina María Luisa Bemberg, y El pájaro de la felicidad, de la española Pilar Miró. Y, finalmente, por el polémico filme cubano Fresa y chocolate, que si bien quedó por fuera de competencia, se convirtió en la gran calibradora del certamen, después de haber obtenido el Oso de Plata en el pasado festival de Berlín.\nVerdaderas novedades no hubo. Cartagena fue poco emocionante. Por eso la gran noticia fue que Colombia presentara dos películas a competir y una más en muestra (Nieve tropical). Por fin los colombianos pudieron, nuevamente, abrir un debate sobre su propio cine. Y eso, en tiempos de crisis cinematográfica, ya es algo. -


Vivir unas vacaciones permanentes y pensar en disfrutar de una jubilación en Panamá\nBlog Id 137\nPanamá es una excelente opción para pensar en vivir y disfrutar unas vacaciones permanentes y en tu jubilación\nEn el momento que decidimos dedicarnos a descansar y disfrutar siempre escogemos lo mejor y más atractivo, todo aquello que nos ofrezca el mayor disfrute y placer, y si lo encontramos con un precio que nos resulte favorable es mucho mejor, por eso y muchísimas cosas más Panamá se ha convertido en un atractivo turístico más fuerte de centro y sur América, para los Españoles y Norteamericanos, es el país predilecto para retirarse o para vivir cómodamente e invertir nuestro dinero de manera segura y tranquila.\nPanamá ofrece a sus residentes y visitantes un sinnúmero de atractivos empezando por su clima agradable como de primavera todo el año, gracias a su geografía cuenta con más de 1.500 islas en las costas Caribe y Pacífico, bosques naturales con un clima tropical lluvioso rico en vegetación y accesibles para todo público, montañas y tierras más altas con una belleza inigualable además de hermosas playas y una gran variedad de actividades como buceo, excursiones, observación de ballenas, espectaculares campos de golf, los mejores resorts de playa del mundo, ecoturismo, visitas a sitios históricos, zoo tropical con animales exóticos, espectaculares parques nacionales que ofrecen una experiencia única, carnavales, descenso por los ríos en balsa, kayaking, pesca deportiva, regata de océano a océano por el canal de Panamá, viajes de aventura y una vida nocturna excitante gracias a la cultura divertida y alegre de los panameños que no tiene nada que envidiarle a las de los grandes destinos turísticos de todo el mundo con espectaculares casinos, bares, clubes, discotecas y restaurantes en una variedad que complace a todo tipo de público del mundo entero.\nTodo esto sin mencionar el grandioso canal de Panamá y su economía dolarizada y comercial muy fuerte gracias a su sofisticada economía y a que cuenta con el sector bancario más grande en Latinoamérica y la segunda zona de libre comercio más grande del mundo, por esto Panamá es un centro líder de negocios en el mundo.\nCiudadanos de muchos países no requieren visa para ingresar a Panamá, por ejemplo los Norteamericanos, los Canadienses, los países que integran la Comunidad Económica Europea como España, los Sudafricanos, y muchísimos otros más; estos solo necesitan un pasaporte vigente y podrán entrar a este país hasta por 90 días y extenderla otros 90 días haciendo una corta salida del país y regresar nuevamente o consultar en la oficina del ministerio de migración.\nAhora optar por una residencia permanente o temporal en Panamá también es muy sencillo, una residencia temporal en Panamá se otorga normalmente por un año la cual tiene que ser renovada anualmente, a diferencia de las residencias permanentes que inicialmente se otorgan por dos años y después de este periodo de tiempo se puede acceder a la residencia permanente en Panamá.\nHay muchas formas de ser un residente permanente en Panamá, algunas de ellas son:\nSe le concede la permanencia a los extranjeros que inviertan capital propio proveniente del exterior en actividades agrícolas, económicas, comerciales, industriales con empresas debidamente registradas en Panamá.\nA las personas que inviertan a título personal o a través de persona jurídica en reforestación y plantación forestal en un área no menor a 5 hectáreas y con una inversión mínima de $80.000 dólares.\nPor invertir una suma mínima de $300.000 dólares en bienes inmuebles o depósito a plazo fijo o la combinación de ambos y se demuestre que los fondos provienen del extranjero.\nPor ser un rentista retirado que acredite ganar una renta mensual de $850 dólares de intereses de depósitos a término fijo por un periodo mínimo de 5 años prorrogable por otros 5 años más y que usted puede seguir prorrogando por el mismo término, lo cual le otorgará el pasaporte panameño por estos periodo de tiempo.\nSer un jubilado pensionado por un gobierno extranjero, organismo internacional o una empresa privada que deberá ser comprobada y que garanticen una pensión vitalicia no inferior a $ 1.000 dólares y si adquiere una propiedad por un valor superior a los $100.000 dólares en monto de la pensión podrá reducirse a $750 dólares al mes.\nEl personal permanente del canal de Panamá contratado por la autoridad del canal también recibe la permanencia en el territorio panameño.\nPor ser un inversionista con una inversión mínima de $250.000 en el capital de riesgo de empresa que se encuentre en el área Panamá - Pacífico o en empresas desarrolladoras u operadoras con mínimo 3 empleados panameños.\nConvenio Panamá Italia que permite a los italianos que quieran establecerse en Panamá con la finalidad de formar empresa o trabajar sin restricciones de cualquier tipo.\nCasado con un panameño y que demuestren continuidad, estabilidad y singularidad.\nComo extranjero profesional mientras que su profesión no esté limitada por la constitución de Panamá.\nPor ser un extranjero contratado que cumpla con las siguientes condiciones:\nSer un empleado contratado dentro del límite máximo del 10% del personal ordinario y ganar $850 dólares como mínimo y cumplir con las normativas de seguridad social.\nSer un experto o técnico dentro del 15% del personal especializado el cual debe ganar $850 dólares como mínimo y cumplir con las normativas de seguridad social.\nSer un religioso al servicio de la iglesia católica o ministro, rabinos, pastores, líderes o religiosos de otra denominaciones debidamente certificados como tal.\nLos jubilados en Panamá reciben además múltiples beneficios como descuentos o exoneraciones de impuestos de exportación de sus enseres hasta por $10.000 dólares, también pueden acceder a la residencia si compran una casa por más de $200.000 dólares y una total exoneración de los impuestos del inmueble.\nEn Panamá los servicios médicos son de primera ya que la mayoría del personal es altamente calificado y entrenado en Estados Unidos al igual que casi todo el personal encargado de aplicar los cuidados médicos por lo que son bilingües y los costos son muy bajos en comparación con países que ofrecen servicios similares.\nAdquirir un inmueble en Panamá es una ganga los costos son muy bajos y la variedad es impresionante, en este momento Panamá cuenta con más de 250 proyectos inmobiliarios en la ciudad de Panamá sin contar las ubicaciones en la playa o en el campo, proyectos inmobiliarios con una excelente calidad y variedad para todos los gustos, desde los espectaculares rascacielos hasta las hermosas y acogedoras casas de campo cuentan con servicios públicos de excelente calidad, el agua, la electricidad, el gas y las telecomunicaciones tienen un excelente servicio por un costo supremamente bajo.\nEn Panamá podrá encontrar todo lo que necesite y desee su característica comercial ha traído a este país las mejores franquicias del mundo, así que usted encontrará todo lo que desee como alimentos, electrodomésticos, ropa, zapatos a muy buen precio.\nGracias a que Panamá es un cruce de comercio es sistema bancario es muy fuerte así que usted puede acceder a créditos hipotecarios sin mayores dificultades ya que su historial crediticio en su país de origen podrá ser confirmado por las entidades bancarias en Panamá.\nEn fin vivir en Panamá es muy económico y seguro y siempre estará cerca de todo y de todos, los aeropuertos internacionales en Panamá ofrecen vuelos a muchísimos países todos los días así que nunca será difícil reencontrarse con su familia y amigos en otros países, por esto y muchísimas otras razones vivir en Panamá es la mejor opción para dedicarse a disfrutar de la vida sin preocupaciones y rodeado siempre de lo mejor.


Atención Primaria Nefrología Urología Medicina Interna\nLa Fundación Puigvert, hospital monográfico especializado en Urología, Nefrología, Andrología y Medicina Reproductiva, con una experiencia de más de 60 años, es uno de los centros sanitarios de Europa con mayor volumen de actividad asistencial especializada cuyo principal foco está puesto en la necesidad de generar conocimiento e incrementar la concienciación sobre la salud masculina.\nConstituida en Barcelona en abril de 1961 por el profesor Antoni Puigvert i Gorro, y dedicada, en un principio, casi exclusivamente a la Urología, se marcó como objetivo ser un referente de excelencia en esta y el resto de especialidades a las que está dedicada: Nefrología, Andrología y Medicina Reproductiva. Entre ...\nConstituida en Barcelona en abril de 1961 por el profesor Antoni Puigvert i Gorro, y dedicada, en un principio, casi exclusivamente a la Urología, se marcó como objetivo ser un referente de excelencia en esta y el resto de especialidades a las que está dedicada: Nefrología, Andrología y Medicina Reproductiva.\nEntre los principales fines de la entidad cabe destacar el sanitario, dando respuesta a las necesidades de salud de la población de referencia, a partir de su especialización; el investigador, con el que conseguir una mejora en el conocimiento de las ciencias de las que se ocupa la entidad, aportando innovación médica y técnica; docente, de divulgación científica sobre sus áreas de conocimiento y de las actividades realizadas; y de educación para la salud, desarrollando actividades pedagógicas dirigidas a promover la difusión de conocimientos básicos sobre temas de prevención y cuidado de la salud.\nActualmente, la Fundación Puigvert funciona como centro hospitalario universitario, de gestión privada, a la vez que ofrece sus servicios de asistencia hospitalaria y especializada a pacientes del Servicio Catalán de la Salud (CatSalut) con una media de actividad de 5.500 cirugías y alrededor de 90.000 visitas médicas. Su volumen de actividad se concentra, principalmente, en el estudio y tratamiento médico y quirúrgico de las patologías y disfunciones del sistema urinario y del aparato genital, destacando, especialmente, por la implementación de la cirugía robótica aplicada a la Urología y en trasplantes renales.\nCabe señalar, además, que dicha Fundación fue la primera institución sanitaria privada de España en tener un concierto de prestación de servicios con la sanidad pública en 1978. Desde entonces, se encuentra vinculada al sistema sanitario integral de utilización pública de Cataluña (SISCAT) a través de un convenio con el Departamento de Salud de la Generalitat. "A pesar de ser una entidad privada, es de destacar su concierto ininterrumpido con el servicio público, lo que demuestra su vocación de servicio público. Con lo cual se puede concretar que han sido 60 años de medicina privada y también pública", explica, al respecto, Ramon Massaguer, patrón delegado y director general de dicho centro.\nJunto con el Hospital de la Santa Cruz y San Pablo (HSCSP), constituye un conjunto hospitalario, general, universitario y de alta complejidad. Por su dimensión, ámbito de actuación y d\nisponibilidad propia de especialidades y tecnologías relacionadas, realiza las funciones que corresponderían a tres Servicios en I´HSCSP: el de Urología, el de Nefrología y el de Andrología, funcionando de manera autónoma, pero coordinada. Dicha labor conjunta facilita la realización de una serie de programas asistenciales como el de Trasplante Renal (PTREN); otro de Medicina Reproductiva (PMERE); un programa de Uro-nefrología Pediátrica (PUNPE); otro de Urología Oncológica (Purón); y uno de Andrología Plástica (PAPLA).\nmasulina innovación tecnología


Calidad de vida en Medellín - Archivo Digital de Noticias de Colombia y el Mundo desde 1.990 - eltiempo.com\nSe destacan los modernos sistemas de transporte y los espacios diseñados para el encuentro cultural.\nPor: YEISÓN GUALDRÓN\n30 de septiembre de 2014, 10:29 pm\nMás que por el urbanismo, el sistema integrado de transporte y las millonarias inversiones en infraestructura, Medellín es una de las mejores ciudades para vivir en el país, y la más innovadora del mundo, por una sola cosa: continuidad en los proyectos que la llevaron a su desarrollo.\nAsí lo sostiene el coordinador de Movilidad del Centro de Estudios Urbanos y Ambientales de la Universidad Eafit (Urbam), Juan Pablo Ospina.\nEl experto agregó que aunque la ciudad ha estado sometida a los proyectos propios de cada administración, donde en las dinámicas de la política tradicional cada Alcalde tiene el deseo de dejar sus propios símbolos y obras, estos no se han salido de una visión de ciudad compartida en cuanto a los grandes proyectos.\n“Además ha existido una articulación entre el sector público y privado que ayudaron al progreso de la ciudad, aunque falta mucho, como en cualquier metrópolis”, añadió Ospina.\nHace un mes un estudio global divulgado por la multinacional del sector tecnológico Indra, reveló que Medellín es la mejor ciudad para vivir en Latinoamerica, al lado de Santiago de Chile. La investigación fue realizada en 234 ciudades de 32 países con más de 2.000 personas.\nEste es el 'top' 10 que, según expertos consultados, hacen de Medellín el gran 'vividero' del país.\n1. El metro, el inicio del progreso\nFueron once años duros para el metro de Medellín. Desde 1984, cuando firmas españolas y alemanas iniciaron su construcción, hasta su entrega, en 1995, muchos dudaron de la viabilidad del proyecto que tiempo después se convirtió, paradójicamente, en la piedra angular del desarrollo de la ciudad.\nEl metro fue inaugurado en 1.995. Es único en Colombia. Archivo EL TIEMPO\nHoy, pese a las críticas, el medio de transporte moviliza diariamente 770.000 personas de seis municipios del valle de Aburrá (Bello, Medellín, Itagüí, Envigado, Sabaneta y La Estrella). Tiene 24 estaciones y es el eje al cual se integran los metrocables, los buses articulados y las bicicletas públicas.\nCarlos Ortiz, director de Planeación (e) de la empresa Metro, asegura que el éxito del tren metropolitano está en la política de sostenibilidad y la Cultura Metro, que propende un buen comportamiento ciudadano de los usuarios.\n“Nuestro compromiso es tener un sistema de transporte amable con el medioambiente, por eso usamos energía eléctrica en nuestros medios y gas natural en el Metroplús, así como tratamos de fortalecer la cultura ciudadana”, añadió.\nEl Metro, ya consolidado, no para de crecer y por ello ejecuta el Plan 2006-2030 con el que tienen pensado seguir ampliando la red masiva de transporte hacia las zonas donde la movilidad es precaria.\n2. Las cabinas que vuelan sobre techos\nDe un cable penden las cabinas que llevan a quienes viven en las montañas de Medellín, al resto del valle de Aburrá. Uno de los tesoros de la capital antioqueña son sus metrocables. El más viejo está al nororiente de la ciudad, la Línea K, en Santo Domingo. Cumplió 10 años y en ese tiempo ha movilizado a cerca de 60 millones de usuarios.\nEl Metrocable de Popular 1 cambió la dinámica de los habitantes de Medellín. Yeison Gualdrón / EL TIEMPO\nFue entregado el 30 de julio del 2004, y lo que era en ese entonces un novedoso sistema de transporte, conllevó, cinco años después, a un cambio social insospechado.\nUn estudio del grupo de Prevención de la violencia y otras conductas de riesgo de la Universidad de Antioquia (Previva) y el departamento de Epidemiología de Columbia University de New York sostiene que la operación de la Línea K ayudó a reducir la tasa de homicidios por cada 100.000 habitantes de 188 en el 2003, antes de su construcción, a 30 en el 2008, cuatro años de operar.\nRedujo los asesinatos, sí. Pero la sola obra de infraestructura, explica Previva, no logró mejorar el índice, fue, como lo ha sostenido el Metro, la labor social que tejieron a partir de la misma. Los habitantes ayudaron hacerlo, trabajaron allí, lo usan a diario, cambió de imagen a las empinadas de la ciudad y las volvió más productivas.\nTambién está la Línea L, al final del cable de Santo Domingo, que permite llegar a una reserva natural: el parque Arví, uno de los sitios turísticos más importantes de la ciudad. Por otro lado la Línea J tendió un puente para acercar a la comuna 13, una de las zonas más conflictivas de la ciudad, construida desordenadamente y con poco acceso, al resto de Medellín en poco tiempo y con calidad. La línea está unida a una estación del Metro y sus usuarios llegan a todos los puntos de la ciudad conectados en el sistema con un solo pasaje.\n3. Metroplús, el menor de los hermanos\nLa operación del Metroplús en Medellín no fue fácil. Fueron años de retrasos en las obras de infraestructura. Pero pese a ello, a finales del 2011, aun faltándole tres estaciones, inició su operación.\nCon el Metro consolidado muchos dudaron de su utilidad. Pero hoy día es uno de los medios de transporte más usados entre el occidente (Belén) y el nororiente (Aranjuez) de Medellín.\nSu sistema, como todos los medios de transporte que opera la empresa Metro, es amigable con el medio ambiente. El gas natural es su combustible, lo que lo convierte en el primer sistema de buses articulados del país que lo usó.\nPara Carlos Ortiz, gerente de Planeación (e) del Metro, el mayor inconveniente que han tenido ha sido la circulación del transporte tradicional (buses) paralelos al metroplús, pues ello, según él, no solo congestiona la Troncal Medellín, como llamaron a la ruta, sino las mismas vías que vieron reducidas a dos carriles para el transporte mixto.\n4. Tranvía de Ayacucho\nEn el centroriente de Medellín construyen una monumental obra que traerá de vuelta al tranvía que desapareció de la ciudad hace cinco décadas. El Tranvía de Ayacucho será el nuevo medio de transporte de la capital antioqueña.\nEl Tranvía de Ayacucho es uno de los proyectos más importantes de movilidad para la zona oriental y céntrica de Medellín. David Sánchez / EL TIEMPO\nLos vehículos, trenes ligeros construídos en Francia, entrarán en fase de pruebas entre octubre y diciembre de este año, mientras que las obras civiles culminarán, según el cronograma, en marzo del 2015.\nTendrá vías exclusivas que lo conectarán a la estación madre del metro (San Antonio) y se integrará a dos cables que llegarán a las zonas más alejadas de la comuna 8 de la ciudad, donde no llega ningún medio de transporte masivo.\nEl tranvía, que cuesta en total 670.000 millones de pesos, movilizará a diario a 83.000 pasajeros, mientras que los dos cables a los que se integra tendrán 32.840 usuarios.\n5. Pedaleando en bicicletas públicas\nLas distancias se hacen más cortas en la ciudad pedaleando en EnCicla, un programa del Área Metropolitana del Valle de Aburrá que moviliza, en 305 bicicletas públicas, a los más de 7.000 usuarios inscritos.\nUbicaron 15 estaciones en lugares claves de la ciudad, sobre todos en aquellos con acceso a las universidades. Todo tramo finaliza en la línea del metro para que los estudiantes tengan acceso al sistema masivo de transporte.\nLa ciudad tiene 15 estaciones de bicicletas públicas. David Sánchez / EL TIEMPO\nAdemás, en octubre próximo llegará y funcionará, según el Área Metropolitana, la primera de las 35 estaciones automáticas de bicicletas. Adicional a esto, construyen 5,6 kilómetros de ciclorrutas que con los existentes sumarían 35 kilómetros construidos.\nUna reciente encuesta de la entidad ambiental y de movilidad reveló que el 38 por ciento de usuarios de las bicicletas economizan al mes 40.000 pesos.\n6. Las escaleras eléctricas que llevan a lo alto de la comuna 13\nLas escaleras eléctricas de la comuna 13 de Medellín le cambiaron la vida a los habitantes de los barrios 20 de Julio y de Las Independencias.\nLas escaleras eléctricas de la comuna 13 son el primer proyecto de este tipo en Latinoamérica. David Sánchez / EL TIEMPO\nReemplazaron los 350 escalones que le generaban cansancio a Claudia Gaviria, una de las habitantes de la parte alta del lugar, quien hoy se preocupa menos al cargar a su pequeño bebé hasta el centro de salud para los controles médicos.\nComo ella, según Terminales Medellín, su operador, otros 2.000 usuarios se movilizan por día en el novedoso sistema de transporte, es decir, que por mes superan los 60.000.\nPero también se ha convertido en uno de los puntos que los turistas prefieren visitar, sobre todo los extranjeros. De acuerdo con la empresa, entre 100 y 120 visitantes Europa, África y América llegan por día a las escaleras.\n“Se han convertido en un referente de ciudad, han potenciado el nombre de Medellín internacionalmente y han sido parte fundamental para que seamos catalogados como una ciudad innovadora, resiliente y sostenible. Es un sistema de movilidad único en Colombia y casi que en el mundo, con un valor agregado diferenciador: son de carácter público y gratuito”, dijo el gerente de Terminales Medellín, Carlos Alberto Molina Gómez.\n7. Un jardín para que la ciudad no crezca hacia las laderas\nLas manos de Rocío Orozco Muñoz se la pasan acariciando la tierra. Ella es una de las más de 350 personas que trabajan en el Jardín Circunvalar del barrio 13 de Noviembre de la comuna 8 de Medellín. Se siente orgullosa de sembrar plantas, árboles y de adecuar el hermoso sendero que impedirá que la ciudad se siga adueñando del cerro Pan de Azúcar, al centroriente de la ciudad.\nJardín circunvalar de la comuna 8, obra que cambiara la cara de una de las laderas mas afectadas por la violencia en la ciudad. Yeison Gualdrón / EL TIEMPO\nLos jardines circunvalares son parte del Cinturón Verde Metropolitano, una propuesta del alcalde Aníbal Gaviria que busca reordenar las laderas de la ciudad evitando la construcción en estos sitios, a la par que les devuelven el espacio verde.\nEl Cinturón Verde Metropolitano tiene un presupuesto, ya asignado, de 540.000 millones de pesos.\n8. Puente con nombre de santa será el más largo del país\nA Gonzalo de Jesús Betancur no deja de aterrarle la estructura de hierro y concreto que de a poco va remplazando el paisaje del barrio Santa Cruz parte baja, donde ha vivido 45 de sus 59 años.\nEs el puente santa Madre Laura, que se erige en el noroccidente de Medellín y el cual conectará a las comunas 4 (Aranjuez) con la 5 (Castilla), y será el más largo del país.\nEn 25 por ciento avanzan los trabajos del puente de la Madre Laura. Según el cronograma culminarían en noviembre del 2015. Yeison Gualdrón / EL TIEMPO\nSerán tres carriles por cada estructura (cada una tendrá 786 metros lineales) y contará con más de 3,5 kilómetros en ciclovías que conectarían con las construidas hacia el occidente de Medellín. Además tendrá 1.600 metros longitudinales de andenes y zonas verdes con equipamiento público. A la fecha los avances de las obras están llegando a un 30 por ciento.\nUno de los mayores inconvenientes, como en toda obra de infraestructura de grandes envergaduras, sigue siendo la adquisición de los predios que necesitan para culminar y avanzar en los trabajos.\nGonzalo de Jesús es uno de esos propietarios: “Nosotros sí vamos a vender y estamos dispuestos a negociar, pero por lo justo: salir mejor o al menos por lo mismo”.\nSon 55 millones de pesos, que según él le ofrecen por su casa, pero cree que lo “justo” son 70 millones: “Con eso sí podemos comprar una casita por aquí cerca”.\n9. Las UVA\nA sus 67 años, Rogelia Castrillon encontró la manera de ganarse la vida después de más de seis años sin trabajo. Se lo debe a la Unidad de Vida Articulada (UVA) que EPM construyó en el barrio Versalles de la comuna 3 (Manrique). Allí en uno de sus muros pone los mangos con los que consigue recursos para sostenerse.\nUnidad de Vida Articulada, UVA de Versalles un espacio que permite mejorar la calidad de vida de los habitantes de la comuna 3. Yeison Gualdrón / EL TIEMPO\nEsa UVA, una de las 21 que la Empresa de Desarrollo Urbano (EDU) y EPM harán en toda la ciudad, es todo un espacio lleno de vida. Los niños juegan en sus amplios espacios físicos, las personas se sientan en sus alrededores y se ha convertido en el punto de encuentro del sector.\n“Las Unidades de Vida Articulada UVA son intervenciones urbanas en los barrios para el encuentro ciudadano, el fomento de la cultura, el deporte, la recreación y la participación comunitaria de acuerdo a las necesidades y vocaciones de cada comunidad”, explicó la EDU.\nPara la construcción de todos estos espacios donde además habrá equipamiento en informática, ludotecas, bibliotecas y diferentes talleres, invertirán 200.000 millones de pesos.\nPero lo más importante, para Rogelia, es cómo cambia la cara de los barrios donde “ni andenes hay”.\n10. El río Medellín tendrá su propio parque\nComo hace décadas la ciudad le ha venido dando la espalda al río Medellín y el espacio público es tan poco para cada ciudadano, el alcalde Aníbal Gaviria decidió jugársela toda por una obra que seguirá poniendo en la vanguardia mundial a la capital antioqueña.\nSe trata del Parque del Río, una revolucionaria obra que le dejará a Medellín 328 hectáreas más de zonas verdes y espacio público, 2. 641 nuevos árboles, 32 kilómetros de ciclorrutas y 34 kilómetros de senderos peatonales en los alrededores del río Medellín.\nFuera de eso generará 11.204 empleos y contará con una inversión de 535.000 millones de pesos.\nDe acuerdo con Gaviria, los principales objetivos del proyecto que iniciaría el próximo año, además de estar enfocados en aumentar la biodiversidad alrededor del afluente, buscan crear conectividad ecológica entre los ciudadanos a la vez que mejoran la calidad del aire, disminuyen los niveles de ruido y aumenta la movilidad no motorizada.


Programan cortes de energía para realizar mejoras - El Liberal\nEL LIBERAL Santiago #INTERRUPCIÓN\nPrograman cortes de energía para realizar mejoras\n29/06/2020 - 20:56 Santiago\nLa empresa Edese informó que para poder efectuar obras de mejoras en las redes eléctricas y optimizar el sistema de distribución, se producirán cortes de suministro que afectarán a la ciudad Capital y a diversas localidades del interior provincial.\nHoy, de 10.30 a 13. el corte afectará a la localidad de Gramilla; de 13. a 16, a la parte Oeste de la ciudad de Pinto y a Villa Unión; y de 14 a 17, afectará a parte del barrio Huaico Hondo (sobre calles Frías y Alfaro Fonzo entre Avda. del Libertador y Teleras Santiagueñas).\nMañana, de 9 a 12, se producirá el corte en los barrios de ciudad Capital América del Sur (sobre Av. Colón entre Solís y Pedro. R. González) y El Vinalar (comprendido entre Ángel Santilli, Atamisqui, Adelina Correa y Manogasta), y parte de la ciudad de Las Termas de Río Hondo (comprendido entre San Lorenzo, Alberdi, Republica de Siria y Calle Pública).\nDe 9.30 a 12.30, afectará a las localidades de Choya, Las Peñas, Tres Cerros, Ancaján y Mendoza, y de 14.30 a 17.30 hs. afectando parte de Las Termas de Río Hondo (sobre Caseros, entre Rivadavia y Alberdi).l


¿Quieres volverte loco? Pregúntame cómo! - Novamedicum\nHome Noticias ¿Quieres volverte loco? Pregúntame cómo!\n¿Quieres volverte loco? Pregúntame cómo!\nIn PSICOLOGÍA by Novamedicum 09/05/2018 Leave a Comment\nSentirse mal está de moda. Vas por la calle y escuchas: “uy, como está la gente de mal”, o “es que llevo una temporada que no me siento bien.” También está de moda la lucha por la supremacía del bienestar, por alcanzar ese deseado nirvana emocional, en el que todo fluye, nada es doloroso, y en el que somos capaces de ser felices. ¿Y cuál es el camino? No hace falta más que buscar terapeuta+coaching+autoestima en cualquier buscador de internet…y voilà, ya tenemos del orden de treinta millones de profesionales que aseguran que con su método van a curarnos. ¡ES POSIBLE EL CAMBIO!\nBien, como de ese campo ya vamos cubiertos (más bien engañados, si me preguntáis), hoy voy a hablar de qué cosas debemos para hacer para sentirnos peor. Para crearnos una neurosis bien chula, de esas que se perpetúan en el tiempo, de las que consiguen hacernos engordar quince quilos, meternos en la cama y desear que el mundo se termine. Para cronificar nuestros sufrimientos humanos cotidianos en autenticas patologías de la mente, que necesiten de alguna medicación ad hoc (¿fluoxetina?, deme diez). O para lograr que nuestra vida se convierta en una sucesión de terapias fracasadas que nos confirmen que lo nuestro no tiene solución. Vamos allá.\nEsfuérzate en cambiar. Exígete ser quien no eres. Haz terapias profundas que busquen cambiar tu forma de ser. Exígete no sentir pena si estas triste, y en calmarte si tienes ansiedad. Lucha constantemente contra tu propio yo, de forma que aprendas a fuego que “estoy sintiendo algo que no debería sentir, quiero cambiarlo y no puedo, la culpa es mía, soy tan inútil que no puedo cambiarlo”.\nNo aceptes jamás que tu tope de bienestar sea un 6…como mucho 6,5. Víctor Amat, maestro y mentor, siempre habla, muy acertadamente, de las bondades de de aspirar como mucho a un 6,5. Nada, no le hagas caso, tú aspira al 10. De esa manera aunque hayas alcanzado un equilibrio tolerable entre bien y mal, lo volverás a destrozar en tu periplo hacia la cumbre de la felicidad plena.\nNunca, pero por favor nunca, trates de orientar tu vida hacia ser más eficiente con lo que eres y lo que sabes hacer. Evita asumir que tú has venido a este mundo a sufrir, y que vas a hacerlo dignamente, y por encima de todo te plantees utilizar ese sufrimiento para ayudar a otros. La clave es tratar siempre de rechazarte a ti mismo, lo que eres y lo que te pasa\nPide ayuda y opinión frecuentemente. De esa manera, con cada opinión que te proporcionen, y con cada mano amiga que trate de ayudarte, instalarás en tu mente un bonito mensaje: “yo no puedo hacerlo, yo estoy equivocado, yo no debería ser así”. Jamás, por descontado, hagas la prueba e dejar de pedir ayuda y opinión durante un par de semanas, no sea que funcione.\nBusca un referente, a ser posible un coach, y pídele que te hable de cómo está cada día motivado al 100%, que digo, al 1000%. Pídele que te explique que un hábito requiere 21 días para establecerse. Pregúntale cómo hacer para descubrir tu pasión, y para ser la mejor versión de ti misma. Pero por encima de todo, por favor, asegúrate de que te diga que todo depende de ti, y que la crisis también significa oportunidad, y que debes practicar la gratitud diariamente. Haz coaching.\nBusca un método, que te asegure un alto porcentaje de eficacia. No te plantees que si es un método efectivo, porque aún hay tanta gente que, al igual que tú o yo, no acaba de “fer la o rodona”. Ni pienses en cómo puede ser que de la noche a la mañana, un afable señor o una amable señora, de los que nadie nunca escuchó hablar, se postulen como los descubridores del remedio definitivo para tus males. Obvia que te exijan hacer sus cursos, comprar sus libros, pagar una cuota y convertirte en su discípulo. Tu solo sigue el método, que funciona.\nLee “EL SECRETO”. Pídelo, y el universo conspirará para concedértelo. El mendigo de mi barrio no sé a qué espera, el hombre.\nBien, hasta aquí, siete aspectos a tener en cuenta para lograr sentirte peor. Si los sigues, auguro grandes dosis de malestar, neurosis, angustia y cronificación de tus padecimientos. Y todo sin salir de casa, oiga!


¡Un respiro! Conoce el parque ecológico El Jarillal, en Epazoyucan\nEl parque ecológico El Jarillal, en Epazoyucan, es la recomendación para gozar de tranquilidad, comer sabroso, hacer senderismo y respirar aire puro durante el fin de semana.\nEste lugar, ubicado en la comunidad de El Nopalillo y en las inmediaciones del Cerro de las Navajas, cuyos vestigios arqueológicos proceden de antes de la Conquista Española, cuenta con pequeñas palapas donde hay mesas, bancas y asadores. Los responsables del sitio te darán la leña que necesitas para hacer unos deliciosos tacos, quesadillas y hasta poner a calentar el café para cuando llega la tarde.\nGeneralmente el clima aquí es caluroso, aunque con algo de viento, así que la recomendación es que lleves ropa ligera y no olvides un chaleco o chamarra.\nUn punto a favor, en tiempos de pandemia y sana distancia, es que las palapas están ubicadas a varios metros de distancia unas de otras, por lo que es ideal para que vayas con tu familia a tomar un descanso. Generalmente hay poca gente y eso lo hace más atractivo.\nEn el Jarillal también hay pequeños senderos en los que puedes hacer una caminata, que seguro te hará sentir ese contacto con la naturaleza que tanto nos ha hecho falta en los meses recientes. Si puedes, tómate un tiempo para escuchar el sonido de los árboles cuando los mueve el viento, es una experiencia que pocas veces practicamos y vale la pena disfrutar.\nHay sanitarios muy limpios y lavabos donde puedes lavar tus manos para tomar los alimentos.\nEso sí, recuerda que al final de la jornada debes levantar toda la basura que generaste, como bolsas, latas o botellas. En el parque hay botes donde puedes depositar todos los residuos. Además, algunos letreros ubicados aquí hacen la invitación a no llevarse nada de este lugar, como las cactáceas.\nUn guía de turistas te pueda llevar a recorrer el Cerro de las Navajas, de 3 mil metros de altura y donde puedes encontrar diferentes tipos de plantas, piedras de obsidiana y restos de las culturas que ahí habitaron. Está muy cerca del parque.\nEl Nopalillo se caracteriza, principalmente, por la producción de obsidiana verde dorada, con la que se elaboran artesanías de todo tipo, incluyendo joyería.\nEn la comunidad de El Nopalillo hay una gran producción de pulque, además de que en el pueblo encontrarás la tiendita que te abastecerá de lo necesario para pasar el día en El Jarillal.\nRecuerda llevar contigo ropa cómoda y ligera, pero no olvides un chaleco o chamarra para los momentos en que el viento sople fuerte, sobre todo en horas de la tarde.\nEn tiempos de pandemia y sana distancia, un punto a favor es que las palapas están ubicadas a varios metros de distancia unas de otras, por lo que es ideal para que vayas con tu familia a tomar un descanso en este lugar, donde también hay espacios de estacionamiento bien marcados. Generalmente hay poca gente y eso lo hace aún más atractivo.\nPara llegar a El Jarillal, Epazoyucan, toma la carretera Pachuca-Tulancingo. Después de avanzar unos 10 kilómetros, encontrarás un retorno a la altura del monumento al Elefante, donde deberás retornar y pegarte de inmediato a la derecha, pues está el acceso a la comunidad de El Nopalillo. Después de llegar al pueblo, avanzarás unos cinco minutos más en auto y el acceso al parque ecoturístico está a la derecha, en una curva (dato que debes tomar muy en cuenta para no pasarte de tu destino).\nEl acceso a este lugar es de 30 pesos por persona.\nSara Elizondo I Epazoyucan\nOtras actividades de Fin de Semana en Criterio\nCerro de las Navajas El Jarillal El Nopalillo Epazoyucan Fin de semana parque ecológico Senderismo


XIII Trotabúhos – Club de Atletismo DCabrerizos\nPublicado 04/09/2019 04/09/2019 por Jose Luis Duarte\nEncaramos la recta final del verano y queremos despedirlo a lo grande con nuestra Trotabúhos.\nSerá el próximo 13 de septiembre y se dará la salida a las 21:00 horas desde la Plaza Mayor.\nRequisitos indispensables: calzado cómodo, ganas de pasarlo bien y una linterna o luz frontal.\nEl formato será el habitual: Andabúhos de poco más de 5 km., asequible para cualquier persona, no importa edad; sin prisas y sin estrés. Trotabúhos de 10 km. para los que se animen a correr; los ritmos los marcas tú, siempre habrá alguien con quien hacerla.\nComo siempre recordaros que se trata de una quedada no competitiva, entre familias, amigos. No hay inscripciones previas, ni cronos, ni tiempos establecidos. Cada uno se responsabiliza de los niños y mascotas que les acompañen.\nEse mismo día por la tarde, atletas del club DCabrerizos balizarán ambos recorridos para que todo transcurra con normalidad y durante el transcurso de la quedada si necesitáis ayuda de cualquier tipo siempre habrá algún atleta del club por la zona. Estarán perfectamente identificados con la equipación que todos ya conocéis.\nEsta entrada fue publicada en Carreras, Eventos.\n← VIII KDD BTT Ruta de la Piedra\n10 Km Santa Marta →


Pie plano valgo - Dra Rovira - Página web de traumatologiayortopediapediatrica\nSin lugar a dudas esta es una de las consultas más frecuentes en el día a día del ortopeda pediátrico.\nSe trata de un niño, que corre, salta, juega.. sin problema y sin dolor. Pero la abuela, la madre, el pediatra, su maestra, etc… se han dado cuenta de que camina torciendo el tobillo, gasta mas la parte interna del zapato o directamente le han visto el pie plano.\nEl apoyo del pie se realiza a nivel del primer dedo, de la zona lateral del pie y del talón. Como si fuera un trípode. Los pacientes con pies planos valgos apoyan la parte mas interna del pie en distintos grados (plano) y tuercen a su vez el talón sobrecargando la parte interna (valgo).\nEl pie del adulto no se estructurará hasta alrededor de los siete años. Hasta ese momento muchos niños tendrán los pies planos valgos. Otros niños continuaran teniendo un pie plano en la edad adulta, será un pie plano valgo idiopático. Es el pie plano que persiste en el adulto, sin causa evidente y es flexible. A veces asociado a hiperlaxitud. Para valorar si un pie es flexible, se mirará caminar al niño de puntillas y en ese momento aparecerá el puente.\nPor lo tanto, en niños pequeños (pies planos infantiles) sin otra sintomatología no se deberá hacer nada, son propios de su estado madurativo. Evolucionan a la curación con el crecimiento. Suele aconsejar-se caminar de puntillas o descalzo por casa y utilizar un zapato flexible, de esta manera se estimulará la musculatura del pie.\nSi se trata de un pie doloroso o rígido, el ortopeda pediátrico valorará la realización de pruebas complementarias (radiografías o TAC para valorar coaliciones tarsianas,…) y su tratamiento más adecuado (a veces, quirúrgico).\nEl pie plano valgo idiopático flexible solo será quirúrgico en caso de deformidades severas o evolutivas.\nPor el contrario, el pie plano idiopático flexible ¿debe llevar plantillas?\nLas plantillas con efecto corrector, son de eficacia más que discutible: los podólogos las ponen, los traumatólogos infantiles las quitan.. mientras pisan sobre la plantilla no deforman el calzado, pero entonces ¿qué tratamos el calzado o el pie? Las plantillas volverán el calzado más rígido, cosa que dificultará su correcto desarrollo.\nLas colocaremos en pacientes puntuales que refieren que se cansan o tienen molestias al hacer ejercicio. De forma transitoria pueden ser útiles.\nConsejos de calzado infantil


Organillero « M3m0r1@s d un c4dáv3r 4nd4n73\nVídeo Posted on 15 julio 2009 Actualizado enn 14 julio 2014\n¿Qué es lo que me pasa esta noche?\n¿Qué veneno pude beber\npara permitir que tus labios\nse apoderen de mi piel?\n¿Quién serás que no te conozco?\n¿Cómo habrás llegado hasta mí?\n¿Cómo habré podido tentarte\ny dejarme seducir?\n¿Qué locura me hace caer\nhasta permitir que me lleves\ncomo barco de papel?\n¿Quién serás que todo lo vences,\nque haces lo que quieres de mí?\n¿Cómo habré podido entregarme\nsimplemente porque sí?\nEsta entrada fue publicada en Organillero.


Hipertermia inducida por el ejercicio en perros | Mascota Wiki\nLa hipertermia es una condición descrita como la elevación de la temperatura corporal y puede afectar a los perros durante los días más cálidos o incluso después de hacer ejercicio. La hipertermia inducida por el ejercicio es común en los meses de verano y algunos perros pueden ser más propensos a desarrollar esta condición.\nCausas de la hipertermia inducida por el ejercicio en perros\nCuando un perro hace ejercicio, su ritmo cardíaco aumenta y el corazón bombea más sangre a los tejidos, lo que provoca el calentamiento del cuerpo.\nLos perros pueden desarrollar hipertermia inducida por el ejercicio (EIH) cuando hace calor en el exterior o después de una larga rutina de ejercicios.\n¿Cómo de resistente al calor es su perro?\nTu perro suda por las patas y cuando se sobrecalienta puede sufrir hipertermia, ya que el calor no se puede eliminar con la suficiente rapidez a través de las patas.\nLa resistencia de su perro al ejercicio y al calor puede depender de varios factores:\nLa cantidad y la intensidad del ejercicio, algunos perros pueden desarrollar EIH después de sólo 5 a 10 minutos de correr alrededor, mientras que otros pueden tomar 30 minutos de correr junto a su bicicleta\nLa longitud del pelaje y si el perro tiene doble capa o no\nSu estado de salud y su nivel de forma física\nPara comprobar el grado de resistencia de su mascota, debe hacer ejercicio y estar atento a los síntomas de hipertermia inducida por el ejercicio.\nSíntomas de la hipertermia inducida por el ejercicio\nAlgunos de los síntomas de la hipertermia inducida por el ejercicio serán:\nSu temperatura corporal (la temperatura normal de un perro no debe superar los 103 grados)\nDebe ser capaz de diferenciar entre el sobrecalentamiento y la hipertermia inducida por el ejercicio. Normalmente, si su perro está sobrecalentado, se recuperará entre 10 y 15 minutos después de interrumpir el ejercicio. Si tiene EIH, su temperatura corporal será elevada incluso horas después de dejar de moverse. Su temperatura puede ser de 105 después de sólo unos segundos de ejercicio.\nEnfriar al perro\nSi el perro sufre una hipertermia inducida por el ejercicio, puede desarrollar complicaciones adicionales como daños en el sistema nervioso central, ya que la temperatura del perro puede alcanzar más de 108 grados.\nSin embargo, si se consigue enfriar su cuerpo a tiempo, se pueden evitar los daños.\nDebes evitar el uso de hielo, ya que aplicarlo directamente sobre la piel del perro puede provocar una reacción adversa y el perro puede calentarse aún más. En su lugar, aplique algunas compresas frías o rocíe un poco de agua sobre el pelaje de su perro.\nDale a tu perro un baño tibio y mantén una toalla húmeda sobre su espalda hasta que su temperatura se estabilice.\nDebes estar atento a la temperatura de tu perro, ya que puede sufrir fácilmente una hipotermia.\nCómo prevenir la hipertermia inducida por el ejercicio\nSi sabe que su perro es propenso a desarrollar hipertermia inducida por el ejercicio, debe evitar el ejercicio en épocas de calor y, siempre que haga ejercicio, debe estar atento a los síntomas de la EIH, para poder parar inmediatamente.