Vipassana experience – Un déjà vu de 9 días - Sinmapa\nHome\tAsiaViajar por India\tVipassana experience – Un déjà vu de 9 días\npor Vero Boned 27 diciembre 2015\nActualizado el 24 agosto 2020 por Sinmapa\nEsta es la segunda –y última- entrega de mi experiencia vipassana. Si te has perdido la primera parte, puedes leerla aquí.\nEl primer día de curso con sus eternas sesiones de meditación, sus recreos y comidas solitarias se repitieron casi de forma idéntica durante 9 días más… con algunas excepciones.\n▶ Vipassana días 2 al 9. Espiral de Deja vu\nDeja vú del primer día en un bucle infinito. Pequeñas y sutiles diferencias:\n1. Las campanadas matutinas, con el correr de los días, se llevaron peor y desde el 2º día una empieza a odiar a la ayudante del profesor que es quien la hace sonar con un disfrute fuera de lo normal. Estoy segura que se regodeaba de placer parándose frente a cada una de las habitaciones torturándonos en las horas difíciles de la madrugada.\n2. Los desayunos no mejoraron… ni las comidas. El menú tuvo pocas modificaciones a lo largo del curso y la base siempre fue el arroz blanco. El té de las 5.00pm fue exactamente el mismo durante los 10 días: una banana y arroz inflado.\n3. Los tres momentos más esperados y deseados del día fueron las comidas. Todo el resto del día era “relleno” entre comidas.\n4. Desde el segundo día -y hasta mi último segundo de estancia en el centro- la manta de la cama y yo fuimos inseparables… ¡vaya frío hacía en ese lugar! Venía conmigo a meditar, a comer, a dar paseos y ¡de vuelta a la cama!\n5. A partir del segundo día comencé una intrincada operación para “robarme bananas” de la cocina y llevarlas a la habitación para comerlas por la noche (estoy segura de que a Goenka no le hubiera importado!).\nTambién comencé el trazado de los primeros borradores mentales para crear una red de tráfico ilegal de galletitas y dulces a los centros de vipassana para los estudiantes hambrientos. Veo un buen negocio ahí.\n6. El tercer día me cambiaron de sitio en el comedor y me entró paranoia al pensar que mi compañera se había quejado por haberla estado observando comer los últimos 2 días casi con una obsesión enfermiza.\n7. Después de 3 días de “duchas” de agua fría las mujeres indias consiguieron una cacerola de 50litros y comenzaron a calentar agua con una fogata creada en la puerta del bloque B de residencia de mujeres (frente a mi ventana, vamos!).\nFinalmente todas pudimos disfrutar de un reconfortante baño de agua “caliente”. A partir del cuarto día me percaté que ellas calentaban el agua de madrugada (sobre las 3.30am y 4.00am) para «bañarse» lo que me llevó a buscarme la vida para hacer fuego durante el recreo después de la comida (una hora decente para ducharse, sobre todo porque las temperaturas ya estaban por encima de los 0º de nuevo!).\nAllí comprendí que más de 6 años de estudios universitarios y más de una década trabajando para empresas internacionales no te preparan para sobrevivir en el mundo… ¡necesitas saber hacer y encender una fogata!\nLas indias, el primer día, se entretuvieron unos 20 minutos viéndome luchar por encender -y mantener- el fuego hasta que se apiadaron y me ayudaron. Desde ese día en adelante siempre tuve alguna mujer india a mi lado para ayudarme con esta tarea tan primitiva y ¡básica!\nLa súper olla donde calentábamos el agua para el baño*\n8. A partir del tercer día empecé a hablar conmigo misma en la habitación. Me invadieron serias dudas sobre si hablar conmigo misma infringía alguna de las reglas del curso.\nMe propuse no hablar más conmigo misma. Además me auto-aburría… ¡siempre pensando en los mismos temas!\n9. Por el contrario de lo que había pensado, imaginado o, mejor dicho, temido: a pesar de que mis ganas de fumar fueron constantes a lo largo de los 10 días, nunca fueron tan intensas como para dejar el curso ni lo «padecí» exageradamente. Creo que el no tener «vida social» y estar atada a una estricta rutina de meditación ayudaron a que esos 10 días sin nicotina fueran «llevaderos».\n10. El cuarto día comencé a hablar con los insectos y animalejos de mi habitación. Pero por las dudas de que eso tampoco estuviera permitido decidí no hablarles de temas trascendentales ni sobre el curso. Les hablaba sobre temas triviales como el clima o les preguntaba qué tal había sido su día.\nTommy, la lagartija escurridiza, no era muy propensa a charlar conmigo, pero la comunidad de arañas de mi baño siempre tenía alguna historia que contar: la araña de la esquina derecha había atrapado una mini mosquita en su telaraña, otra estaba haciendo malabarismo sobre la cuerda para tender ropa y una araña blanca había agrandado considerablemente su red. Cada día había algo diferente en sus experiencias.\nAraña en mi mosquitera*\n11. Presencié el suicidio de una araña en el cubo de agua. Como Alfonsina en el mar… se metió para no volver a salir… ahogó sus penas, literalmente.\n«Te vas Alfonsina con tu soledad\nDormida, Alfonsina, vestida de mar»\n(Alfonsina y el mar – Mercedes Sosa)\nAraña ahogada en el cubo de agua rojo!*\n12. A partir del cuarto día comenzamos a practicar vipassana propiamente dicho (el anapana de los primeros tres días había sido un entrenamiento rápido para prepararnos para ese gran momento).\nCada vez me sentía más frustrada. Desde ese día, además de sentir el pequeño triángulo que conforma el labio superior y las fosas nasales ¡debía sentir cada parte de mi cuerpo! Debía tener «sensaciones»… y yo ¡no sentía nada! Excepto un dolor fuerte en la espalda, las rodillas y los mosquitos no pararon de picarme -y yo de rascarme!-.\n13. A partir de la cuarta noche dejé de despertarme de madrugada con pesadillas y comencé a soñar más y descansar mejor. Incluso un día me desperté riéndome a carcajadas.\n14. Los eructos apocalípticos y estremecedores siguieron a lo largo de los 10 días. O cada vez peor. Todos eructaban a mi alrededor sin pudor alguno. Nunca me acostumbré.\n15. Algunas sesiones de meditación se llevaban a cabo en las celdas individuales dentro de la pagoda. Se trata de una celda bien ventilada y con mosquitera en las ventanas de no más de 1 metro cuadrado con un cojín.\nEmpecé a notar a partir del sexto día que las alumnas –yo incluida- pedíamos ir a meditar allí para la sesión justo después del almuerzo… ¿¡siesta time!?\nSi te quedas dormida en el hall central las ayudantes del profesor, que lo vigilan todo, te despiertan. Pero si estás en la celda de la pagoda nadie te ve y puedes dormir una horita y media sin interrupciones –aunque algo de culpa!-.\n16. Alguna tarde en vez de tumbarme en mi cama durante el “recreo” caminé por la zona habilitada para mujeres del centro, pero literalmente son 100 metros de camino que son justamente los que te llevan desde el comedor hasta el hall central de meditación, pasando inevitablemente por el bloque B, donde estaba mi habitación.\nResultaba muy difícil caminar sin mirar a las otras estudiantes que estaban también allí caminando o sentadas al borde del camino. Una parecía una esquizofrénica caminando de aquí a allí una y otra vez.\n17. De haber tenido acceso a un bolígrafo y papel, hubiera apuntado la maravillosa trama que se me ocurrió para un policial/thriller… hubiera sido un best-seller! Pero se me ha olvidado. El mundo se lo pierde por culpa de Goenka.\n18. Me empecé a exasperar por no lograr “meditar” propiamente hablando más de 30 minutos al día! (¡30 minutos en 10 horas!). Me sentí un caso perdido y una deshonra para el mundo de los yoguis-meditativos.\n19. Al sexto día comencé a tener palpitaciones durante las meditaciones. “Voy a ser la primera persona en morirse de un ataque al corazón en cursos de meditación!!”.\n20. Séptimo día, al finalizar la jornada y durante la hora de consulta le conté a mi profesor sobre mi incapacidad de concentrarme o dominar mi mente y sobre las palpitaciones.\nMe recomendó volver a la etapa de “anapana” hasta que me sintiera preparada para hacer vipassana. Me tranquilizó y me dijo que era completamente normal -sobretodo para personas que nunca en su vida habían meditado.\n21. El séptimo día me pasé la tarde analizando la oscura y turbia teoría conspiratoria de la araña parada en mi mosquitera, justo a la altura de mi cabeza. Comencé a creer que estaba esperando a que por la noche me durmiera para envolverme en su tela y comerme lentamente por el resto de su vida.\n22. Octavo día: Logré sentir cosquilleo en mi cabeza y cara y tuve un microsegundo de gloria absoluta.\n23. Octavo día. Preparé mentalmente un discurso para el gerente del curso con argumentos más que válidos para que se replantee la duración del curso. 10 días son demasiados, se tienen que hacer cursos de 7 días, que es lo máximo que un humano puede tolerar.\n24. Durante los 9 días mi mente se ocupó de desempolvar decenas de recuerdos que habían quedado tapados bajo millones de otros pensamientos, recuerdos y preocupaciones.\n25. No hubo un cambio radical de actitud hacia el curso… me resultó tan difícil el primer día como el último. Nunca me acostumbré a madrugar, a no hablar, a no fumar, a no beber café, a tener sólo 2 comidas al día… ¡ni a las 10 horas de meditación!\nPero tengo que admitir que al final, el décimo día, cuando pude verbalizar mis emociones entendí, finalmente, por qué estaba ahí y comprendí cuánto bien me había hecho. Los días dentro del centro transcurrieron como un sueño letárgico y soporífero que cobraron sentido y vida cuando pude pronunciar las palabras que delineaban las emociones y sensaciones.\n▶ Día 10. Rompemos el silencio\nEl último día, después de la sesión de meditación de las 9.00am finalmente se levanta el voto de silencio. Cuando suena la campana a las 11.00am me quedo sentada unos segundos en mi cojín.\nVeo cómo todas mis compañeras abandonan la sala y al final, salgo yo. Están todas de pie frente a la puerta mirándose las unas a las otras a los ojos –después de 10 días de cero contacto visual-. Una de ellas, mi vecina de habitación, me mira con los ojos llorosos y me pregunta cómo me siento.\nMi primera respuesta fue, literalmente: “Absolutely fucking happy. This is finally over!” (¡Completamente feliz! ¡Por fin esto se ha acabado!). Estaba eufórica y orgullosa de mi misma.\nY, al contrario de lo que me imaginé, en vez de hablar quería seguir en silencio -no sabía cómo entablar una charla!, por lo que me dirigí rápidamente a mi habitación. Pero esa sensación me duró unos segundos.\nA los pocos minutos estaba llorando abrazada a una de mis compañeras (aunque oficialmente no podíamos tener contacto físico hasta el día siguiente). Luego se dibujó una sonrisa genuina y compasiva en mi cara que no se borró por días… e incluso ahora, un par de semana después sigue ahí.\nLa sensación, además de felicidad absoluta, es de paz y armonía. Es de comunidad y comunión. Esto que siento es… ¿calma? Wow! Hacía años que no experimentaba la “calma”.\nLuego de la comida nos fuimos todas las mujeres a la terraza de la pagoda para una sesión de fotos (luego se sumaron los hombres) e intentar comunicarnos en semi-inglés, semi-hindi y semi-lenguaje no verbal. ¡Estábamos todas pletóricas!\nFoto grupal en la pagoda*\n▶ Todo es normal durante el curso vipassana\nCuando finalmente pudimos hablar, nos juntamos el grupo de extranjeras después de la sesión de meditación de la mañana para compartir las sensaciones e intercambiar ideas y opiniones sobre el curso.\nYo les confesé que no había logrado casi superar la fase de anapana, les conté sobre mis pesadillas, sobre mis conversaciones con las arañas y sobre los recuerdos de la infancia. Ellas me dijeron que les había pasado lo mismo y que el tema de que los recuerdos irrumpieran con tanta fuerza era completamente normal.\nLas sensaciones que me generaban esos recuerdos (bronca, euforia, rabia, alegría, tristeza, etc.) eran parte de las “sensaciones” de las que Goenka hablaba en sus videos.\nNo era sólo sentir un cosquilleo o electricidad recorriendo el cuerpo, era también las emociones que generaban los pensamientos y recuerdos. Con el correr de las horas, y tras la conversación con mis compañeras, fueron aflorando otras sensaciones: paz, alegría, tristeza, emoción, orgullo. ¡Estaba a tan sólo 16 horas de finalizar con éxito el curso!\nGrupo de extranjeras en el curso de Vipassana*\nEse día el comedor se llenó de risas, charlas y confesiones entre las estudiantes y una de ellas me contó que esta era la cuarta vez que realizaba el curso y mi primera pregunta fue: ¿¡por qué!?\nNo entendía qué demonios internos tendría que tener una persona para pasar por esa experiencia 4 veces. Días después lo comprendí. Hoy en día yo misma me planteo realizarlo por segunda vez en algún momento (lejano).\n▶ Conclusiones a unas semanas de concluido el curso\nTras más de 3 meses viajando por India y hablando con diferentes viajeros y locales, he descubierto que muchos de quienes recorren los contrastes del país –fuera del tour del triángulo de oro y excluyendo por supuesto los 10 días de vacaciones en las playas de Goa- lo hacen buscando, del alguna manera, respuestas.\nSin necesidad de ser religiosos o filósofos ni de estar padeciendo un estado emocional extremo, quienes «peregrinan» estas latitudes necesitan respuestas que no encuentran en un libro ni en una charla con amigos en los bares ni en confidencia con los más cercanos.\nNecesitan respuestas que saben que llevan dentro pero precisan encontrar la forma de descifrarlas e interpretarlas… y ¿qué mejor que el país de la espiritualidad para conseguirlo? La gran mayoría de personas asistentes al curso de vipassana que realicé me confesaron que buscaban encontrar respuestas en relación a su realidad única y personal –quizá, sin saberlo, yo también-.\nSi bien vipassana no te ofrece las respuestas que tanto anhelas, pone a tu disposición las herramientas para que las encuentres.\nVipassana es un encuentro con una misma. Son 10 días de introspección en los que no puedes tener comunicación (verbal o no verbal) con absolutamente nadie, sólo puedes concentrarte en tu cuerpo y en tu mente en un ambiente que favorece la auto-observación.\nAunque no los estés buscando, empiezan a aparecer recuerdos olvidados que de una u otra manera han influenciado tus decisiones y actitudes en la vida, así como han forjado tu personalidad.\nRegresan, con fuerza, momentos de tu vida que habías decidido borrar –quizá no de forma consciente- y ahora los tienes frente a ti, mirándote y desafiándote pero a la vez permitiéndote que entiendas algunas de tus reacciones y emociones.\nA través de esta técnica de meditación te acercas a ti misma, no a un dios o a un gurú. No es una técnica de lavado de cabeza para que te conviertas en budista, ni para que dejes de creer en tu religión si tienes una.\nLa técnica no tiene otra pretensión que ayudarte a ordenar tus pensamientos, abandonar tu ego, liberar tu mente de las cosas que te hacen sufrir y te hacen daño a través de una observación ecuánime de todas las emociones: buenas o malas.\nEs una forma de aceptar el cambio, que al final es lo único constante en la vida. Te ayuda a entender que la vida es cambio permanente, tanto físico como mental; y a observar las cosas como son.\nPase lo que pase en tu vida, te sientas como te sientas, siempre podrás aplicar la siguiente frase: “Esto también cambiará” (“This will also change”).\nYa sea que estas en la cúspide de la ola de la felicidad o hundida en la miseria más grande todo pasará, porque todo cambia. Nada permanece estático. Ni siquiera tú misma. Aceptar esto no es fácil, y la técnica de meditación vipassana te ayuda a lograrlo (tras muchos muchos muchos años de practicarlo).\nFoto con algunas de mis compañeras de curso*\nNo tienes que ser un yogui ni estar metido en la nueva ola hípster de yoga-meditación y búsqueda de la realización personal a través de técnicas alternativas y que parecen “cool” para disfrutarlo. Sólo tienes que desear acercarte al lado más espiritual que todos llevamos dentro y que olvidamos entumecidos por la vorágine de la rutina diaria.\nVipassana te ayuda a dejar de lado el ego, que es lo que nos hace sufrir, y a alcanzar la felicidad a través de medios naturales, como la respiración, en vez de utilizar las sustancias artificiales que hoy en día se consumen para estar en calma o en paz, tener más confianza en una misma o divertirnos y ser felices (si, hablo de drogas y alcohol).\nLa técnica vipassana te ayuda a ser más consciente de tus emociones, de tu mente y de tu cuerpo y te permite disfrutar de tu realidad desde otras perspectivas y obtener, al final del camino si eres constante con la meditación, la felicidad absoluta.\nPero si no quieres ser Buda, no te interesa iluminarte ni acariciar el nirvana, la técnica la puedes aplicar en tu vida diaria para asimilar de otra forma tu realidad y tus emociones y no padecer cada momento.\nLa experiencia es única para cada persona, por lo que no hay dos estudiantes que hayamos sentido exactamente lo mismo o hayamos experimentado el curso de igual forma, por lo que cada persona tiene que vivirlo para sacar de él todos sus beneficios y sus propias conclusiones.\nPara mi ha sido muy intenso, un reto muy duro y una oportunidad para empezar a adentrarme un poco en mis memorias y en mi mente para intentar entenderme mejor y quizá corregir todo aquello que no me gusta de mi, a la vez que me permita no sufrir ante algunas situaciones o a asumir las cosas tal y como son.\nOs cuento una intimidad, a los pocos días de terminar el curso tuve un sueño rarísimo: soñé que la puerta de salida del centro de meditación daba directamente al salón de mi casa y que, al entrar, encontraba a un bebé recién nacido, desnudo y con los ojos abiertos, en el sofá.\nYo me senté junto a él y lo miré unos segundos hasta que alguien se acercó a mi –no sé quién era- y le pregunté de quién era el niño. “Tuyo” – me contestó esta persona anónima. Completamente atónita volví a mirar al bebé e intenté comprender cómo podía ser mío si yo nunca había estado embarazada… pero de todas maneras decidí coger a ese bebé en brazos y me juré cuidarlo, alimentarlo y darle cobijo.\nQuizá otros interpreten este sueño de otras maneras, pero para mi es una metáfora de esta “nueva vida/nueva oportunidad” para admirar el mundo y experimentar mi realidad. Este nuevo perfil más espiritual que estoy desarrollando está aún en pañales y necesita años de atención y cuidados hasta que llegue a la madurez necesaria para –no llegar al nirvana- sacarle el máximo provecho y vivir en mayor conexión conmigo mismo.\nAhora queda ser constante y meditar dos horas al día, una por la mañana y otra por la noche. Viajando es más complicado pero es una actividad que realmente me gustaría hacer por el resto de mis días.\nVipassana no es para todo el mundo, pero todo el mundo puede probarlo y si no le parece adecuada la técnica o no se siente cómodo puede luego simplemente aplicar a su vida las áreas de la técnica que le ayuden y descartar el resto. Pero si me preguntáis si lo recomiendo tengo que decir: rotundamente si.\nCafé, galletitas de chocolate y cigarrito a la salida del curso vipassana! (siempre con la manta a cuestas!)*\n–> Si quieres realizar un curso vipassana puedes consultar la web oficial donde podrás ver dónde se encuentran los centros. Hay en todos los continentes, asi que seguro que encontrarás uno cerca de tu casa… no tienes que cruzar medio mundo para venir a India a hacerlo.\n*Sorry por la mala calidad de las imágenes. Son de móvil y con poca luz!\ny mucho más sobre Calcuta, Goa, McLeod Ganj o Hampi.\nFlorence 21 mayo 2021 - 10:25 pm\nHola Veronica, Resulta que estoy buscando información sobre Vipassana, o mejor dicho feedback de personas que hayan realizado estos retiros de 10 días. En mi caso el retiro sería en España, nunca he meditado – soy pardilla – pero si tengo muchos vínculos ( de negocio ) en la India y por lo tanto abierta… Y es que me he reído muchísimo al leer tu experiencia y relato, hablando con animalitos de tu habitación… Ha sido divino y a carcajadas . Y creo que no he leído experiencia sobre retiro de Vipassana más sincera y transparente que la tuya… Esto dicho, sigo sin saber si me quiero lanzar al pozo o no. Pinta terriblemente duro…\nVero Boned 22 mayo 2021 - 8:48 am\nHola, Florence. Gracias por pasarte por aquí y por tomarte un ratito para escribirme. Lo de la experiencia Vipassana… ¡es algo tan personal! Yo también tenía un montón de miedo antes de comenzar el curso… habrás leído que hasta estuve a punto de «renunciar» al curso incluso antes de comenzar jajaja.\nAunque me encantaría ayudarte a tomar la decisión, creo que solo si estás convencida a intentarlo podrás cumplir con esos 10 días de curso. Fácil no es, pero tampoco imposible (ya ves tú que yo tomo café todo el día, como snacks cada 15 minutos, no había meditado en mi vida, soy inquieta y fumadora -ahora ex-fumadora, pero en ese momento fumana-.).\n¡Ánimos y si lo haces pásate luego por aquí para contarme qué tal te fue!\nDenia Ortega 27 julio 2020 - 9:07 pm\nMuy divertida e intensa tu experiencia! De verdad que cada persona lo vive de forma única, pero coincido contigo en algunas sensaciones. Mis diez días también fueron un poco terroríficos, y sin embargo, fue un polo a tierra increíble, estoy deseando volver a más retiros en mi propio país (Honduras. C.A.), y en otros. Incluso considero un retiro de servicio, posiblemente en Guatemala. Vipassana es maravillo, pero «tortuoso» de muchas maneras. No obstante, lo que más disfruté en el Centro Vipassana Guatemala fueron tres cosas: 1. El noble silencio que a mí sí me fue de maravilla desde el minuto uno, 2. La comida vegetariana sencilla que me gustó muchísimo, y 3. El entorno verde y natural, entre una mezcla de clima frío y tropical, presencia de sol y calor sobre todo al mediodía y mucho frío de madrugada y de noche (característico de la zona de ese país).\nEspero el desafío global sea superado muy bien y retomar éste o los siguientes años más retiros de meditación. Te deseo éxitos y que sigas escribiendo así de lindo de tus experiencias por el mundo. Denia.\nVero Boned 28 julio 2020 - 6:31 pm\nAntes que nada me gustaría decirte que ¡¡me encanta tu nombre!! 🙂\nSí, el vipassana cada una lo vive de manera difernte… para mi fue muy muy difícil, pero al final de todo, tras unos días pasados ese «confinamiento voluntario» y las larguísimas horas de meditación, empecé a valorar esos momentos complicados y ¡todo lo vivido! Increíble, pero cierto… yo repetiría la experiencia. Creo que es muy enriquecedora.\nTe mando un fortísimo abrazo, gracias por pasarte por aquí y por compartir conmigo y los lectores tu experiencia.\nSandra Gonzalez 1 abril 2019 - 9:46 pm\nMe encantó tu relato, dejas claras muchas cosas. Yo estoy pensando hacer el curso pero en Cusco, Perú. Quería irme a India pero no quiero estresarme por el inglés, no lo domino bien.\nEn mi caso tengo un tema médico que requiere beber un poco más de liquido. Sabes si esos asuntos, son algo mas flexibles?\nSinmapa 6 abril 2019 - 6:41 pm\nHola, Sandra. Muchas gracias por pasarte por aquí. La verdad es que la experiencia Vipassana es intensa y gratifficante. En relación a los líquidos, no creo que sea problema. Solo lo debes decir al llegar (el día que ingresas se puede hablar, así que explícalo y lleva tus propias botellas reutilizables, por ejemplo, así no compras las de plástico y ayudamos al planeta). Por lo general, cuando es por un caso médico, ellos se amoldan. Un saludo!\nlydia 1 enero 2019 - 7:50 pm\nqueria saber que opinas de ir sola a la India?Recomiendas ir directo al centro vipassana y ya?dicen que es un poco peligroso, cual es tu opinion?mil gracias 🙂\nSinmapa 1 enero 2019 - 9:39 pm\nGracias por pasarte por aquí. Yo estuve recorriendo durante 4 meses la India sola y de mochilera. Por lo general me he sentido muy segura, pero es cierto que el choque cultural puede generar algo de incomodidad, como por ejemplo que te miren obsesivamente (pero ellos miran así a todo lo que les genera curiosidad, ya sea un objeto raro, una mujer extranjera o un animal… es su forma curiosa de mirar).\nLo que si me parece importante es vestirse con decoro (aquí puedes leer sobre qué ropa llevar para un viaje a India) e ir preparada en relación a su cultura (aquí te dejo el artículo: «10 cosas que debes saber antes de viajar a India«). Además, es VITAL el sentido común en todo momento, el no exponerse a situaciones que puedan llegar a incurrir en algún peligro (caminar sola de noche por una calle vacía por ejemplo) y marcar las distancias. Yo decidí no hablar nunca con HOMBRES solos o grupos de hombres. ellos suelen «malinterpretar» el ser simpática con «querer algo más», asi que yo solo hablaba con mujeres, niñas o familias (es decir, donde además del hombre estuviera su mujer, suegra, hijos, etc.).\nAngelica 11 abril 2018 - 7:22 am\nHey 🙂 acabo de conocerte y me a encantado tu crónica y tu forma de escribir,\nLlegue aqui buscando tips para mi segundo curso, ya que estoy a puertas de él y estoy bastante nerviosa, ya el que el primero decir que fue dificil es poco, literalmente convulsioné.\nSinmapa 11 abril 2018 - 9:43 am\nAngélica! Qué bien que lo hagas por segunda vez… -aunque entiendo tus miedos-. Yo también quiero volver a hacer un vipassana, pero aún estoy juntando coraje! jajajaj Mucha suerte y ya me cuentas de tu experiencia! Un abrazo\nLlevame lejos 24 abril 2017 - 5:05 pm\nQué divertida, Verónica! Nunca me animo a comentar tu blog, pero con estos me has recordado tanto a Come, reza, ama…no pudiendo dejar de rascarte las picaduras y pensando en hostales…lo dicho, genial!\nSinmapa 24 abril 2017 - 9:54 pm\nHola, linda! Cómo es eso de que nunca te animas a comentar en mi blog… ¡¡no muerdo!! y me encatna qu me dejen sus impresiones, anecdotas, consejos.. preguntas!:) Me alegro que finalmente hayas dado el paso! Yeah! Lo del curso de Vipassana fue una locura! ahora lo miro, releo mi post y me rio… pero te juro que no lo pasé bien! jajaja Un abrazo y sigamos en contacto!\nTania Llevame lejos 6 mayo 2017 - 12:24 pm\nAy, claro que sí! Es la vergüenza que no comenta por mí 😉 Hoy mismo he leído tu post de Bocas del toro y espero ansiosa la segunda parte.\nSeguiré por aquí. Un abrazo\nSinmapa 6 mayo 2017 - 1:59 pm\nJajjajajaja deja la vergüenza fuera, mujer! 😉 Mañana sale el 2º post de Bocas… 🙁\nJuan 25 febrero 2017 - 9:46 pm\nYo llevo siete cursos. Cada vez que voy me repito… ¡otra vez aquí!, que no se me olvide que aquí no vuelvo. Que no se me olvide…\nPero la verdad es que llevo mas de dos años sin poder asistir a un curso de 10 días y estoy deseando. Mi esposa está en estos momentos en un curso, debe ser su décimo. Y eso que intentó escaparse cuando hizo el primero.\nSinmapa 26 febrero 2017 - 3:11 pm\nWow, Juan! SIETE cursos!!! Wow!!! ya estarás más que iluminado!! 😉 Ahora en serio… es una experiencia muy profunda y yo estoy deseando hacer la segunda! Gracias por pasarte por aquí y compartir tu experiencia!\nRomina 30 abril 2016 - 12:49 am\nHola ! Justo estaba buscando que hacer en India (algo como esto) y apareció esta genial publicacion!!! es muy buena, es exactamente lo que estaba buscando y me gusto mucho tu relato. Pero me gustaria saber mas de como aplicar, en que lugar lo hiciste y si es pago (y cuanto aprox).?? Muchas gracias!! En julio arranco mi viaje gracias a tu inspiradores relatos! Besos y gracias!\nSinmapa 30 abril 2016 - 10:05 am\nEn la web http://www.dhamma.org tienes toda la info que precisas: hay un listado con todos los centros que hay en el mundo, te indica cuáles tienen plazas vacantes y cuáles no, y en el momento que escojas un centro, en la misma web tienes que completar un formulario para solicitar tu plaza. Según el centro demoran entre 24h y una semana en responderte por correo electrónico para confirmar tu plaza. Yo lo realicé en Shravasti, pero hay cientos de centros en toda India y en todo el mundo. El curso es «gratuito» pero se espera una donación. Un saludo y espero que disfrutes tu viaje a India!\nFani 10 enero 2016 - 10:51 am\nwow! Desde luego no parece una experiencia fácil, pero es una de las primeras cosas que está en mi lista cuando me lance a mi gran viaje.\nUn abrazo y gracias por compartir tu experiencia 🙂\nSinmapa 10 enero 2016 - 6:48 pm\nGracias Fani por pasarte por aquí! No es una experiencia fácil, pero es muy gratificante al final! 🙂 Sin dudas muy recomendable! Un saludo 🙂\nAna Milena 29 diciembre 2015 - 4:08 pm\nmaravillosa experiencia. que delicia de vida. Es una bendición.\nSinmapa 29 diciembre 2015 - 4:58 pm\nGracias, Ana por pasarte por aquí! Una experiencia enriquecedora! 🙂\nIrene 28 diciembre 2015 - 8:57 am\nMe ha llamado la atención lo de los erutos. Parece que es típico en los centros indios. Yo tampoco me acostumbré. Me provocaban miniataques de risa.\nLa verdad es que una experiencia vipassana es algo que recomiendo vivir una vez en la vida. Es todo un reto y sales un poquito cambiada. Luego el reto mayor es continuar la meditación fuera del centro. Yo he fracasado.\nUn abrazo y sigue disfrutando del viaje!\nSinmapa 29 diciembre 2015 - 11:44 am\nJajaja Irene, al principio también me quería reír… pero luego no daba lugar a mi asombro: ¡vaya pedazo de eructos! Y no hablemos de los peditos 🙁\nEs cierto que de ahí sales cambiada y lo más difícil es, como bien dices, seguir con la meditación dos horas al día. A mi se me está haciendo muy cuesta arriba, sobre todo porque viajando tengo unos horarios locos! Un saludo y gracias por pasarte por el blog!


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Razer Phone: características, precio y opiniones - Fichas de móviles en ComputerHoy.com\n158,5 mm / 77,7 mm / 8 mm\nEl Razer Phone mide 77,7 mm de ancho, 158,5 mm de alto y 8 mm de grosor. También es importante el peso, que en el caso de este modelo es de 197 g.\nEl Razer Phone tiene un tamaño de pantalla de 5,7" , con una resolución de 2560x1140. La pantalla es de tipo IPS IGZO. Tiene una densidad de píxeles de 515 ppp.\nEl Razer Phone corre la versión 7.1 de Android.\nEl Razer Phone trabaja con un cpu Qualcomm Snapdragon 835 de 2 núcleos que alcanza una velocidad de reloj de 2,5 GHz. Más características técnicas: en el apartado de memoria, contamos con 8 GB de memoria RAM y 64 GB para almacenamiento de archivos, apps y datos. La memoria de almacenamiento se puede ampliar vía microSD.\nApertura f/1.75 y sistema de autoenfoque por detección de fase (PDAF). Doble cámara con sensor secundario de 13 megapíxeles, apertura f/2.6 y PDAF.\nEn el Phone contamos con una cámara principal –o trasera- con una resolución de 12 MP. La cámara principal tiene Flash LED Dual. Es capaz de grabar vídeo UHD 4K MP. Además, contamos también con cámara frontal o secundaria , que tiene una resolución de 8 MP.\nEl Razer Phone tiene una batería con una capacidad de 4000 mAh. La batería no es extraíble, por lo que no puedes reemplazarla si se desgasta o estropea.\nEn cuanto a conectividad, y además de las especificaciones técnicas que tienes a la izquierda, podemos contarte que el Razer Phone utiliza una tarjeta nanosim. Este Razer Phone es compatible con las redes 3G en España. Este Razer Phone es compatible con las redes 4G en España. Cuenta también con conexión NFC.\nMicrosoft Defender (antivirus gratis de Windows) sorprende en las pruebas de protección contra el ransomware\nLos HDD están muriendo y no es cosa de Thanos\nAdobe estaría preparando una versión gratuita de uno de sus programas más usados\nFar Cry 4, Monkey Island y WRC 8 ya disponibles y gratis en Amazon Prime Gaming este mes\nAprovecha la oportunidad y consigue BioShock: The Collection completamente gratis en la Epic Games Store


Tendremos la oportunidad de trolear al mismísimo Phil Hellmuth - Poker 10\nInicio Jugadores de poker Tendremos la oportunidad de trolear al mismísimo Phil Hellmuth\nTendremos la oportunidad de trolear al mismísimo Phil Hellmuth\nEs bueno ser Phil…\nEl autoproclamado «mocoso del poker» (poker brat) acaba de anunciar que estrena una nueva página web (en realidad es una renovación de la existente) y en ella ha tenido el valor de incluir un foro de opinión.\nEl trol de troles, además de inaugurar un patio de recreo para que le digan cuatro cosas a la cara, incorpora una galería de imágenes en la que, además de un tierno retrato de familia, ha publicado una ostentosa foto en la que se le ve junto a un avión privado en el que voló a Hawai para jugar al golf.\nTanto si amas como si odias a Phil, no puedes dejar de visitar su renovada web, www.philhellmuth.com. Y si lo que quieres es ir directamente al troleo, aquí te dejamos el enlace directo a su foro.\nArtículo anteriorHoy empieza el LAPT Punta del Este\nArtículo siguienteÚltimo freeroll para ganar gratis tu pase a la final de Rounders10 by PartyPoker


Reseña de Scooter Rwilly y mejor precio\nEn esta página encontrará la lista de los mejores Scooter Rwilly con ficha técnica, reseñas emitidas por personas que ya han comprado el producto, información sobre el precio actual y ofertas activas.\nMejor Scooter Rwilly\nAquí está el ranking de los mejores Scooter Rwilly, haga clic para ver reseñas, detalles y ofertas activas:\nEn esta página usted puede encontrar una lista de productos con sus comentarios y opiniones emitidas por clientes que ya han comprado Scooter Rwilly. Pueden identificarse por el voto expresado en estrellas y pulsando sobre ellas se accede a la sección de comentarios y opiniones registradas. Las reseñas presentadas son una forma útil de evaluar mejor si comprar o no comprar el producto. Al vincularlos a experiencias reales de compra, son útiles para comprender la calidad del producto, si realmente corresponde a lo que se ha enviado, si hay defectos de fábrica o si todo está bien. Los usuarios que publican comentarios sobre Scooter Rwilly dan información útil no sólo sobre la fase de compra, sino también sobre el uso en la vida real, es gracias a esta retroalimentación que se puede comprender el uso real. Todo esto suele ir acompañado de imágenes que permiten identificar tanto los méritos como los defectos. La lista propuesta clasifica los productos según los votos recibidos, las opiniones positivas y la relevancia de las necesidades demostradas por los clientes. Es por ello que en la parte superior del ranking encontrarás los mejores productos de Scooter Rwilly y a medida que vayas descendiendo las demás opciones, siempre seleccionadas entre las más populares.\nEl precio se actualiza todos los días para que siempre sepas cuánto cuesta Scooter Rwilly. La lista de precios puede estar sujeta a cambios en el costo basado en cualquier oferta del día, para encontrar el último precio sólo tiene que hacer clic en el botón "ver precio".\nDurante el año hay promociones de productos a la venta en línea y Scooter Rwilly podría ser una de ellas.\nScooter Rwilly Descuento\nA continuación hemos seleccionado una serie de Scooter Rwilly que se encuentran entre los más baratos del mercado. Sólo tiene que desplazarse por la lista para encontrar el Scooter Rwilly más barato con cada hoja de producto ordenado por precio, desde el más barato (precio más bajo) hasta el más caro (precio más alto).\nEl producto Scooter Rwilly se encuentra en el catálogo específico donde se presenta toda la línea de productos a la venta. Scooter Rwilly se incluye en este catálogo de presentación 2021 junto con la familia de productos de la Marca. El catálogo en línea se actualiza con frecuencia para permitir la consulta de los últimos detalles e innovaciones y el precio relativo al público.\nEste es el eterno dilema de hoy, ¿dónde comprar Scooter Rwilly? ¿Comprar en línea o directamente en la tienda?\nEn línea Las ventajas de las tiendas en línea están dadas por la disponibilidad inmediata de Scooter Rwilly, usted puede recibir directamente en casa a través de mensajería (a veces incluso sin gastos de envío). También puede consultar en línea las hojas de datos que muestran los detalles y leer las opiniones de los usuarios que lo han probado.\nTienda En la tienda en su lugar se puede probar el producto en persona, se puede ver directamente cómo funciona Scooter Rwilly y luego tener una idea más clara de la compra que hacer. No siempre, pero en algunos casos puede recibir orientación de expertos en la tienda y luego evaluar más información y características. Solemos decir que comprar en línea significa ahorrar. La mayoría de las veces las tiendas en línea pueden presumir de precios más baratos y por lo tanto usted gasta menos.\nAmazon y Ebay son de hecho los dos gigantes del comercio electrónico y pueden contar con millones de usuarios que compran todos los días. En estas tiendas online puede encontrar el producto Scooter Rwilly y para comprobarlo haga clic en la página dedicada a los siguientes enlaces:\nScooter Rwilly puede estar disponible o entrante, sólo que en algunos casos ya no estará disponible, sin embargo, sólo tiene que leer los detalles de la ficha de producto para ver si volverá a estar a la venta en breve. La ventaja de Amazon es que usted puede contar con Prime, el servicio que reduce costos al hacer envíos gratuitos en muchos casos. Ebay, por otra parte, puede confiar en la garantía de aquellos que eligen paypal y varios anuncios de Scooter Rwilly como su método de pago.\nSi ya está considerando comprar en Amazon, le recomendamos que eche un vistazo a la página de cupones de descuento de Amazon para obtener una ventaja de precio adicional. Simplemente ingrese a este cupón de descuento para reducir el precio de su carrito de compras y luego obtenga Scooter Rwilly a un costo aún menor. Haga clic en el enlace de arriba para ver el procedimiento que le permite obtener esta promoción adicional.\nSi los detalles, la ficha técnica y la información obtenida de la lectura de las reseñas no le han convencido, puede encontrar alternativas a Scooter Rwilly. Dependiendo de sus necesidades y preferencias de marca, hay varias soluciones alternativas atractivas o productos similares disponibles que pueden realizar la misma función dentro de ciertos límites. Será leyendo los comentarios y opiniones de estos que usted entenderá si realmente pueden ser una opción a considerar.\n« Reseña de Scooters Ethic y mejor precio + Reseña de Soporte Para Scooter y mejor precio »


Cupón descuento Jucydate 10% OFF Cupón promocional Jucydate Abril 2021 España\nCupón descuento Jucydate ✓ Abril 2021\nCupones de descuento Jucydate ✂ 1 Ofertas y Cupón descuento Jucydate - 0 veces utilizado ⏰ 11 de Abril 2021 ✂ Hecho con ♥ en Madrid\nAquí encuentras los códigos promocionales Jucydate y ofertas para ahorrar en tu próxima comprar online en Jucydate. Para usar nuestro cupón descuento Jucydate, haz click en "Ver Cupón"; copia el código y pégalo para finalizar tu pedido en la tienda online. Al hacer click en “Ver descuento" accederás al descuento, al colocar los productos en el carrito de compra, verás el descuento obtenido. En ese momento, no es necesario pegar ningún código promocional o de descuento, porque el link “Ver descuento” tiene información que la tienda verifica para aplicar el descuento al precio final de tu compra. Nuestro sitio Códigos Descuentos Promocionales ofrece códigos promocionales verificados y aprobados de las mejores promociones y ofertas de Jucydate.\nAhora también tenemos, en Interviú, códigos promocionales Jucydate para obtener el envío gratis en tus pedidos. Acostumbrados a tener rebajas asociados a los cupones, ahora la entrega gratis para nuevos usuarios o para usuarios viejos, por lo que no tendrás que preocuparte si es tu primera compra o tu segunda compra ya que este beneficio lo podemos disfrutar todos.\nPuedes recibir promociones Jucydate y ofertas Jucydate exclusivas de las mejores tiendas online de ESPAÑA seleccionadas para ti en un único lugar!. Haz tus compras en Jucydate y ahorra con los más variados Cupones descuento Jucydate válidos para todo el stio o en categorías específicas.\nAhora es mucho más sencillo encontrar los más recientes cupones de descuento!. Te ofrecemos los mejores cupones de descuento Jucydate, para haceros ahorrar, ganar tiempo y ayudarte a encontrar el mejor precio, con los últimos códigos descuentos y ofertas para obtener rebajas en las más importantes tiendas de ESPAÑA. También códigos descuentos con envios gratis de pedidos y distintas promociones. Aprende a usar el cupón Jucydate.\nAquí en Interviu Cupones podrás acceder a los mejores cupones, ofertas y promociones de la tienda online Jucydate y de otras tiendas virtuales en categorías específicas. Ahora puedes ahorrar gracias a los últimos códigos descuento y ofertas para obtener rebajas Jucydate.\nUn código promocional Jucydate (también llamado código de descuento, código promocional, cupón de descuento) son números de secuencias alfanuméricas que las distintas tiendas online de ESPAÑA, Europa, China y Estados Unidos usan para ofrecer a sus clientes, descuentos instantáneos para comprar productos online y beneficiarte de los productos con grandes descuentos.\n¿ Cómo se utiliza un código promocional Jucydate?\nUn Cupón Jucydate puede ser usado de 2 formas: a través de un link específico o a través de un código que tienes que pegar en el momento de la compra. Busca tu tienda online, Marca favorita o Producto deseado en nuestro sitio, y encuentra un código promocional relacionado\n1. Pega el código de código promocional Jucydate haciendo click en "Ver Cupón" o "Ver Descuento"\n4. Al entrar en Jucydate y luego elegir el producto y colocarlo en el carrito de compras, pegue el cupón con Ctrl+V en el lugar que la tienda online permite. El lugar donde generalmente se tiene que pegar el cupon/código de descuento aparece en el carrito justo antes de terminar tu compra.\n6. Saca provecho de la Promoción Jucydate con tu Familia y Amigos ! No olvides darte de alta y recibe un Cupón sorpresa al inscribirte en nuestro boletín!\nCupón promocional envío gratis Jucydate\nLa entrega gratis es fácil conseguirla si usas nuestro código promocional. Jucydate suele otorgar esto solo al nuevo usuario que realiza su primera compra, pero, con nuestro cupón puedes hacerlo aun siendo usuario antiguo, que ya ha hecho incluso una segunda compra y desea seguir omitiendo los costes de los portes de todos sus pedidos.\nCupón de Descuento Jucydate y las más diversas ofertas Jucydate puedes encontrarlas en Interviu ! Encuentra los mejores códigos de descuento, Ofertas y cupones promocionales Jucydate y miles de tiendas online de ESPAÑA. Elije tu cupón Jucydate y ahorra con las promociones y ofertas especiales.


Movimiento Ciudadano abre puerta a políticos de otros partidos - Nuestro País\nEl secretario de Organización y Acción Política de Movimiento Ciudadano en Tamaulipas, Jorge Ramírez Rubio, aseveró que su partido tiene las puertas abiertas para recibir a políticos de otros partidos, siempre y cuando estén dispuestos a trabajar por el estado y los municipios.\n“Movimiento Ciudadano tiene las puertas abiertas para recibir en sus filas a los alcaldes, ex alcaldes y cualquier ciudadano que tenga interés de trabajar y servir a los tamaulipecos, siempre y cuando sean personas honorables y que no hayan sido señalados de cometer algún ilícito”.\nIndicó que Movimiento Ciudadano está conformando un equipo con quienes considera los mejores hombres y mujeres, para que sean los candidatos tanto a las diputaciones federales, locales y municipales, donde la gran mayoría se trata de personas externas al partido.\n“Movimiento Ciudadano, está abierto para recibir en sus filas a quienes estén comprometidos con el servicio y trabajar desde diferentes trincheras por el bien de la sociedad, buscando siempre el bien común. Cualquier ciudadano que quiera sumarse al movimiento naranja, será bienvenido, donde el único requisito es que quiera trabajar sin descanso por el bienestar del pueblo de Tamaulipas”, señaló.\nIndicó que se acerca «la evolución mexicana», con la que su partido busca lograr un cambio verdadero con la participación de los jóvenes en la política con vocación de servicio, pero también gente con experiencia en el servicio público.\nCoronavirus Edomex hoy 18 de marzo. Últimas noticias y casos


Tânia Rubim en Español: No compare su mejor con el mejor de los demás\nNo compare su mejor con el mejor de los demás\nVarias veces escuché personas que se comparaban con otras respecto a lo que ellas hacían para Dios.\nComo si ella creyera que la otra persona lo haría mejor que ella, no valorizando lo que ella misma hace, por no creerse capacitada o por pensar que nunca hace nada bien.\nPero su si usted dio su mejor y dio lo máximo de sí, ¿Por qué pensar que otro lo haría mejor?\nNunca compare su mejor con el mejor de nadie, pues Dios acepta lo mejor de cada uno, por ejemplo no quede comparando su mejor con el mío.\nAunque a los ojos humanos su mejor se vea “superior” al mío, Dios no va a creer que mi mejor es inferior, al final de cuentas es lo mejor de mí.\nEntonces no quede pensando que su trabajo es inferior, o que no sirve. No se compare a su amiga que tiene más capacidad que usted o piense que alguien lo haría mucho mejor.\nEsos pensamientos son negativos, le impiden hacer más para Dios y paralizan su fe, no dejando que usted actúe.\nSi en todo lo que usted hace, da su mejor, entonces no hay motivos para quedar mirando a nadie. Si Dios entregó algo en sus manos, hágalo sin miedo y sin pensar que Dios la eligió equivocadamente porque otra persona podría hacer eso mucho mejor. Pensando de esa forma es como si usted estuviera despreciando la elección que Dios hizo.\nNo se olvide, las comparaciones no son saludables y no la llevan a ningún lugar. Haga su mejor en aquello que Dios le designó según su capacidad.\nesa situacion es igual a la que paso Moisés cuando Dios lo mando a Egipto para liberar a su pueblo al principio miro para su debilidad o sea se comparo pero luego tomo actitud y todos conocemos como termino su misión.\n21 de marzo de 2015, 6:17\nHola Sra Tania ❤ eso era lo que a mi me paso mucho tiempo, no paraba de comparar mi servicio hacia Dios con el servicio de los demás, me desvalorizaba dedicación, creía a los demás mejores que yo, me olvidaba de los que yo presentaba para Jesus. Lo que eso no me llevo a nada y si a limitarme, y si a no crecer, a impedir que las manos del Sr Jesus me pulan para poder dar mas. Servir a Jesus es un Privilegio, Salvar almas es una Honra, Dios pesa nuestras intenciones y bendice la sinceridad y la fuerza que hacemos las cosas para El! Muchas Gracias Sra Tania por Su Blog, hago un seguimiento diario de el, ya que me renueva, me fortalece, me despierta... Dios la Bendiga Muchísimo!!\n24 de marzo de 2015, 9:07\nA través de la lectura aprendí que no es bueno comparar lo mejor que hacemos para Dios con otras personas.Porque así estamos desvalorizando nuestra ofrenda para Dios.Siempre debemos estar seguras y dar lo mejor de nuestra vida para la obra de Dios.\n17 de junio de 2015, 15:27


por Real Murcia C.F. el Jue Ago 28, 2008 7:17 am\nAlguien me dijo alguna vez lo que cada 1 de los aficionados pagan por ir al estadio a ver un partido, era una operacion matematica, en la que se multiplicaba x por y, pero no me acuerdo que era.\nRe: Precio de la entrada\npor BlAcKiVaJ tEaM el Jue Ago 28, 2008 7:37 am\nPues yo no sabia que habia una formula.\nSi alguien la sabe, tanto murcia como yo estaremos agradecidos.\npor Real Murcia C.F. el Jue Ago 28, 2008 7:40 am\nsi, alguien me lo dijo, y sino me equivoco era un manager de primera de españa, pero no me acuerdo quien. Me gustaria saberlo para ver si me interesa aumentar las gradas ya que ultimamente se esta llenando el campo con capacidad pa 12 mil personas.\npor JoOseLitOoh el Jue Ago 28, 2008 8:40 am\npues divide las ganancias de un partido entre el número de aficionados que asistan\npor Real Murcia C.F. el Jue Ago 28, 2008 8:43 am\nJosé Luis León F.C. escribió: pues divide las ganancias de un partido entre el número de aficionados que asistan\nsi, pero esk hay una formula que es mejor saberla.\npor club liniers el Jue Ago 28, 2008 9:23 am\nmmmmmmmmm ni idea....\nporque no preguntas en el foro TM?\npor Real Murcia C.F. el Jue Ago 28, 2008 9:32 am\nclub liniers escribió: mmmmmmmmm ni idea....\npor club liniers el Jue Ago 28, 2008 9:34 am\ncuando la sepas, ponela aca..\npor Real Murcia C.F. el Jue Ago 28, 2008 9:35 am\nclub liniers escribió: cuando la sepas, ponela aca..\npor Real Betis Balompie SAD el Jue Ago 28, 2008 11:24 pm\nyo lo que sabia era una formula para saber cuanta gente ira a tu estadio, era:\nTus aficionados X 2 + el 5% de los aficionados del equipo rival\npor club liniers el Vie Ago 29, 2008 4:20 am\nesa es la cant de personas q van a ir a la cancha.. el quiere saber el precio de las entradas\npor UDS el Vie Ago 29, 2008 11:24 pm\nMurcia, que yo sepa son 200 "Euromanagers" por aficionado.\nLo que sí hay es una fórmula para calcular el consumo de comida y bebida según la afición que haya ido al partido... pero estoy algo mayor y se me olvidó dónde lo he visto y cúal es esa fórmula .\nA ver si hay una alma caritativa que me refresque la memoria.\npor Real Murcia C.F. el Sáb Ago 30, 2008 1:02 am\nUDS escribió: Murcia, que yo sepa son 200 "Euromanagers" por aficionado.\ngracias pixa, y habe si alguien nos da esa formula que dices.\npor UDS el Sáb Ago 30, 2008 4:03 am\nMe contesto a mí mismo y traduzco libremente algo que encontré en el foro de ayuda en inglés.\nNo todos los aficionados que van a un partido consumen, por lo que, por ejemplo, tener Comida y Merchandising a nivel 5 (Límite de suministro=50000) para un aforo de 50000 no tiene porque ser lo ideal (tenemos que hacer cuentas cada uno).\nComida + Merchandising deben dar unos beneficios de 39 por aficionado por partido cuando está en el nivel correcto.\n(Post Partido Merchandaising/C&R – Pre Partido Merchandising/C&R) / Asistencia\nA partir de aquí hay que considerar si sale rentable subir de nivel cuando te quedas ligeramente por debajo de ese 39 o no.\nA ver si los veteranos del Trophy opinan sobre esto por que yo lo del numerito 39 no lo pillo :suspect:\npor Real Murcia C.F. el Sáb Ago 30, 2008 5:09 am\nyo tampoco me aclaro con lo del numero 39, pero aun asi gracias.\npor club liniers el Sáb Ago 30, 2008 4:59 pm\nno entendi nada de lo q dijiste...\nsi podes pone el link de donde sacaste eso..\npor Real Betis Balompie SAD el Dom Ago 31, 2008 12:25 am\npues muy sencillo, que si tienes las instalaciones de merchandaising etc, más bajo o más alto de lo que deberías de tenerlo, tus ingresos por este tipo serán más bajos de 39.\nDesde mi punto de vista es eso.\npor Kreyentes el Dom Ago 31, 2008 1:30 am\nyo no pillo ni una...\npor UDS el Dom Ago 31, 2008 5:45 am\nA ver, lo que entiendo es que lo máximo que se puede ingresar por Comida y Merchandising en un partido es 39$ por aficionado.\nEntonces para saber si tienes que subirlos de nivel tienes que calcular cuanto ingresas por aficionado en un partido:\nSi es 39$ por aficionado, el nivel que tienes es suficiente y no hay que subirlo.\nSi es menor de 39$ es que el nivel de Comida y Merchandising no es suficiente para cubrir la demanda y te tienes que plantear subir niveles (ver si te sale o no rentable el gasto de subir niveles para alcanzar unos ingresos de 39$ por aficionado por partido).\npor club liniers el Dom Ago 31, 2008 3:16 pm\nahhhhhhhhh, si es asi, dsp hago los calculos haber q me conviene hacer...\npor Real Betis Balompie SAD el Dom Ago 31, 2008 9:14 pm\ntambien puedes tenerlo demasiado alto y perder dinero por ello\npor zaragoza el Miér Sep 10, 2008 9:13 pm\nuna pregunta donde se pone el dinero que poneis en cada partido a los aficionados


Promete Silvano Aureoles recursos para estudio de aeropuerto en La Piedad\nInicio Noticias Michoacán Promete Silvano Aureoles recursos para estudio de aeropuerto en La Piedad\nEl mandatario estatal advirtió que este estudio podría tardar hasta dos años en culminarse\nmiércoles, febrero 22, 2017 2:35 pm\nGerardo Ruiz prometió que se retomará la obra de la carretera Zamora-Ecuandureo-La Piedad (Foto: ACG)\nMorelia, Michoacán (MiMorelia.com).- El gobernador del estado, Silvano Aureoles Conejo, se comprometió a que su administración pague los estudios necesarios para comprobar la viabilidad de un aeropuerto, que podría ubicarse en el municipio de La Piedad o en Zamora.\nDurante la inauguración del anillo periférico oriente de La Piedad, el mandatario estatal advirtió que este estudio podría tardar hasta dos años en culminarse, y le prometió al presidente municipal, Juan Manuel Estrada Medina, que adicionalmente se rehabilitará el actual aeropuerto de la población en un plazo no mayor a seis meses.\nAureoles Conejo agregó que la población de Zamora también ha solicitado un nuevo aeropuerto, pero el estudio de expertos definirá en cuál de estas dos poblaciones se debe realizar la obra, «para que tengan viabilidad económica y social».\nEl secretario de comunicaciones y transportes, Gerardo Ruiz Esparza, prometió que se retomará la obra de la carretera Zamora-Ecuandureo-La Piedad, se rehabilitará la carretera La Piedad-Carapan y se construirá un puente peatonal en el periférico de la población para evitar accidentes; las cuales fueron solicitudes del presidente municipal presentadas durante el evento.\nDe acuerdo con datos de la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT), la obra del anillo periférico contó con una inversión de 552.1 millones de pesos y será de beneficio para más de 99 mil 500 habitantes. Según se detalla en información de esta dependencia, el tramo consta de 14 kilómetros de longitud, e incluye tres entronques y un puente.


Un debate en parpadeo - Juventud Rebelde - Diario de la juventud cubana\nPublicado: Sábado 04 octubre 2008 | 12:58:12 am.\nSonso, esa es mi impresión del primer y único encuentro que tuvieron y tendrán los candidatos a vice, la parpadeante republicana Sarah Palin y el demócrata —«¿puedo llamarlo Joe?»— Biden, por ser esas las primeras palabras que le dirigió la gobernadora de Alaska al senador de Delaware, cuando ambos se dieron la mano antes de la refriega amistosa.\nUna puesta en escena multiplicada. Foto: AP Respuestas evasivas y aderezadas con superficialidad recorrieron el panorama económico, energético, social y bélico que se intentó fuera el nódulo del debate en la Universidad Washington de Saint Louis, Missouri.\nEn el caso de la Palin, entre guiños y anécdotas populistas de buena ama de casa de la clase media, parecía leer de algunas notas que de seguro le preparó el equipo de campaña de John McCain para que no cayera en trampa alguna tendida a su ignorancia en asuntos nacionales e internacionales, esos que supuestamente debe manejar y dominar quien aspira a ser vicepresidenta del imperio. Eso sí, a ultranza, como corresponde a su condición conservadora, defendió al jefe de la boleta para las elecciones del 4 de noviembre, aunque la pillaran una y otra vez en las mentirillas.\nBiden, por su parte, cuidándose muy bien de no presentarse con aires de superioridad, destinó sus proyectiles a McCain, haciendo ver que nada de «independiente» tiene el republicano, quien en su carrera senatorial ha coincidido en el 90 por ciento de sus votaciones con las políticas del George W. Bush, al que echa a un lado porque sencillamente tiene ya el repudio a su gestión del 70 por ciento de los estadounidenses.\nSegún decía una encuesta de medianoche de la cadena televisiva CNN, la mayoría de quienes habían visto el debate consideraban ganador a Biden, y también lo estimaban así los consultados por CBS entre los votantes indecisos. Presagio malo, malísimo, en el mismo día en que el hombre del partido del elefante había decidido recoger sus bártulos en el estado de Michigan porque ya lo daba por perdido —y son nada menos que 17 votos electorales—, y dedicar los esfuerzos a otros puntos de la geografía estadounidense, como Indiana, New Hampshire, Pennsylvania, Wisconsin y Minnesota.\nY es que justo a un mes de la cita con las urnas, la situación económica de Estados Unidos está empedrando el camino de McCain y facilitándole a Barack Obama la carrera hacia la Casa Blanca, aun con el handicap del término impronunciable: la raza.\nPero con Palin-Biden se cumplió el segundo acto de la obra de teatro Debate Presidencial, una caracterización dedicada al público votante, pura propaganda electoral que nada aporta al conocimiento de qué hará realmente el binomio que llegue a la mansión ejecutiva de Washington D.C. a finales de enero de 2009, fecha de la toma de posesión en el gustado papel de amos de los destinos del mundo.\nMientras tanto, la vida sigue su curso inexorable. Tal y como anunciábamos hace pocos días, tras la decisión senatorial de darle el visto bueno al plan Bush-Paulson de financiar a las financieras de Wall Street, la Cámara de Representantes hizo otro tanto. Ya pueden respirar tranquilos los multimillonarios, pues muy a su pesar los contribuyentes norteamericanos están obligados por los legisladores a entregarles a los parásitos bancarios la partida de 700 000 millones de dólares.\nEl engaño prosigue, nada de proyectos alternativos, solo vale el mismo plan que se presentó como HR 1424, Ley de Emergencia para la Estabilización de la Economía... Como dijo el congresista Dennis Kucinich, tras repetir —infructuosamente— su voto en contra: «La gente no tiene dinero para pagar sus hipotecas. Luego de esta aprobación, ellos todavía no tienen dinero para pagar sus hipotecas. El pueblo sigue perdiendo sus casas mientras Wall Street obtuvo su fianza».\nY el agregado de Kucinich fue lapidario: «Hace unos años, en un vecindario de Cleveland, vi un cartel escrito a mano sobre una caja registradora en una dulcería. Decía: Confiamos en Dios. Todos los demás deben pagar al contado. En el cartel arriba del rostro del Speaker (Nota de la redacción: Speaker o presidente de la Cámara de Representantes) se lee: Confiamos en Dios, pero le estamos pagando a Wall Street al contado».\nMadre mía, ¿salvará Dios a América?\nGeorge W. Bush Universidad Debate Washington Mccain Sarah Palin Demócrata Republicana Parpadeo Saint Louis Missouri Proyectiles


GIF: Thorin Klosowski / Lifehacker\nUno de los cambios que introdujo iOS 10 para que le diéramos más uso a la pantalla de bloqueo es que el iPhone se active con solo cogerlo. El problema de esta función, conocida como “Elevar para activar”, es que no siempre funciona a la primera y hay que aprender un par de trucos para que lo haga.\nPuesto que “Elevar para activar” se basa en los sensores de movimiento del iPhone, la idea es memorizar cuáles son los gestos más fiables para encender la pantalla. How to Geek describe dos que casi siempre funcionan:\nDarle la vuelta, siempre que esté boca abajo\nLevantarlo en posición vertical y en perpendicular al suelo\nLo de “posición vertical” es importante. Si tienes un iPhone 6/6s o 7 Plus y te gusta usarlo en modo apaisado, malas noticias: “Elevar para activar” no funciona cuando levantas el teléfono orientándolo en horizontal.\nAcostumbrarse a forzar estos gestos es cuestión de hábitos, pero (maldita sea, Apple) la implementación de “Elevar para activar” tiene mucho margen de mejora. Afortunadamente se puede desactivar, desde Ajustes > Pantalla y brillo > “Elevar para activar”. [How to Geek]


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Monitoreo y Comando a Distancia\nAplicacion de Agua\nManual de Partes y Curvas de Rendimiento\nSistemas de Riego Pivotes Centrales Valley\nManual del Propietario\tDealers Oficiales\nEquipos para campos pequeños\nNo todos los campos son grandes. Para los campos más pequeños, de 20 hectáreas o menos, Valmont ofrece numerosos productos fabricados con los mismos componentes robustos que los más grandes. Valmont por mucho tiempo se ha destacado por sus equipos de riego y atención al cliente excepcionales, y estos productos para campos pequeños no son la excepción. Los agricultores con toda seguridad podrán encontrar una solución que se adapte al tamaño de su campo y sus necesidades.\nPropulsor hidráulico de un tramo "Spinner"\nEl "Spinner" de Valley es una magnífica alternativa para los productores con campos pequeños. El Spinner puede regar de 2,2 a 6 hectáreas por círculo y es una solución en casos con acceso limitado a la energía eléctrica. Impulsado por la presión del agua, este pivot de un solo tramo puede utilizarse de modo fijo, o trasladarse de un campo a otro, aumentando las hectáreas regadas.\nTramo motopropulsado "Engine Drive"\nAl igual que el Spinner, el tramo motopropulsado es otra alternativa útil para los que tienen acceso limitado a la electricidad. Por su capacidad de funcionar de modo fijo o trasladable, y por requerir poca presión de agua, este propulsor con motor de gasolina es ideal para regar círculos de 2,2 a 10 hectáreas.\nQuick Tow Pivot Point:\nTubería de 5 pulg de diámetro\nConexión de enganche de 3 puntos opcional para traslado\nLongitudes de tramos: 33,4 - 60,6 m (110 - 199 pies)\nDiseñado para uso con terrenos y suelos poco difíciles\nPropulsor hidráulico de un tramo\n“Spinner” en Arabia Saudita\nQuick Tow Pivot Point


¿Verdad que jode?: Bermejo, por la puerta de atrás\nBermejo, por la puerta de atrás\nSolo y en una rueda de prensa que apenas ha durado seis minutos, Mariano Fernández Bermejo ha dimitido como Ministro de Justicia. Llegó con polémica y se ha marchado envuelto en ella. Tras dos años en el cargo ésta ha sido su única decisión acertada.\nLa historia de Bermejo es la del cazador, cazado. A pesar de que siempre le tocó bailar con la más fea, dado que la cartera de Justicia es una de las más incómodas y difíciles de llevar, nunca mostró entendimiento y siempre estuvo en la trinchera con la escopeta cargada y sin la licencia al día.\nLas decisiones del ex ministro nunca fueron abundantes durante su mandato aunque sí lo fueron, y sonados, sus errores. Le fue encomendada la misión de renovar la Justicia, anquilosada en el pasado, y lo único que ha conseguido es la primera huelga de jueces de la historia en nuestro país. Su torpeza ha llegado hasta el punto que, sin sospecharlo y sin saber remediarlo, acudió a una cacería organizada por Bartolomé Molina, secretario general del PP en Torres (Jaén), donde coincidió con Baltasar Garzón. Desde el Partido Popular han sabido manejar de manera brillante una situación que tenía como protagonistas al Ministro de Justicia y al Juez de la Audiencia Nacional que está instruyendo el caso de la presunta corrupción de algunos miembros del PP. Y todo ello: sin licencia para cazar y cayendo en una trampa que él mismo no supo remediar.\nNo cabe duda que Bermejo, y cualquier Ministro de Justicia, está en estrecho contacto con los jueces y magistrados de nuestro país; no cabe duda que si Bermejo tenía algo que hablar con Baltasar Garzón no tenía porque acudir a una cacería: bastaba con levantar el teléfono; y no cabe duda que la dimisión de Bermejo no se produce por su falta de licencia de caza. Los motivos son otros. Entre ellos la escasa presencia que se presupone al titular de una cartera tan compleja como es la de Justicia. Bermejo no ha estado a la altura política que cabe esperar de un cargo tan señalado. Y éso es lo que le ha pasado factura.\nPocos entendemos por qué se ha llegado a esta situación al igual que nadie entiende por qué se produjo su nombramiento. Desde el primer día pudimos ver cómo la pieza elegida por José Luís Rodríguez Zapatero no encajaba en la parcela que le había sido asignada. El talante de este chirriaba con el desplante de aquél; la mano del Presidente poco tenía que ver con el dedo acusador del ex ministro.\nLos desplantes, la chulería y por qué no decirlo la soberbia de Bermejo han hecho que durante sus dos años al frente del Ministerio se haya hablado de todo menos de renovación de la Justicia, que es de lo que se trataba. Los juzgados más atascados que nunca y los jueces más descontentos de la historia son el balance de un hombre que nunca debió entrar en el Gobierno de Zapatero.\nPublicado por Carlos Felipe en 16:11\nLo que sorprende es que no se haya marchado antes, procurando hacerlo por la puerta grande y no por la gatera y con un baldón enorme, como lo ha hecho. Ha sido un hombre zafio, malcarado y chulesco, muy en la línea de lo que, al parecer, abunda más de lo que debiera en el mundo de los jueces y los fiscales. Ha cometido grandes errores, pero también es cierto que, cacería aparte, tampoco le han ayudado mucho Zapatero y Fernández de la Vega. Ha habido situaciones en el funcionamiento de la Justicia que rebasaban el margen de maniobra de este hombre (CGPJ, TC, negociaciones con las AJ) al tratarse de un tema de Estado y de cumplimiento del Pacto de la Justicia que en su dia firmaron Michavila y López Aguilar, y del que nunca más se supo. DEbe ser muy triste marcharse de ese modo, con una mancha enorme en la gestión y para ser conocido por siempre como el ministro cazador sin licencia. ¿Qué tiene la caza para llevar a cometer ese enorme error?. Lo ha pagado caro y va a pesar sobre él como una losa.\nperfecto pollo, ahora van y nos lo colocan en murcia con dos cojones, con el cariño q le tenemos los murcianos a este hombre.\nq devuelva los 250.000 euritos de su nidito de amor ministerial.\nalgo tiene q tener escondido tambien y por eso a garzon le dio una crisis de ansiedad, la cazeria todavia no ha acabado.\npepiño blanco deberia ser el siguiente y a ver cuando le sale al señor chavez sus "trapicos limpios".\nY ahora, ¿a quién van a echar las culpas de lo de Madrid y Valencia???\nVermos por donde salen... Y conste que este señor no era de mi devoción.\nLa verdad es que habría que reflexionar con esta dimisión, en otras que deberían haberse producido. ¿Cómo puede salir Trillo a exigir responsabilidades?\nLo de Trillo, permítanme: MANDA HUEVOS¡¡¡.\nY ahora que no está Bermejo, veremos qué hace el PP: si sigue llorando exigiendo a Garzón o si toma medidas y cesa a los mangantes de su partido.\nApoyo a Rodolfo. Se va éste, y tan ufano se queda Trillo, que tiene en su hoja de servicios un avión caído lleno de militares a los que ni siquiera les concedió el privilegio de llevar su propio nombre en el ataud.\nHay dos varas de medir a los políticos.\nCecilia claro que hay dos varas de medir, por que no aclaran lo que paso con los 17 muertos de los helicópteros, que le pregunten a Bono que le paso cuando estaba al frente del Ministerio de Defensa.\nQue le van a preguntar si lo quemaron todo y al que hablaba lo arrestaban eso es los que hicieron con un suboficial.\nY te recuedo que también hay mangantes en el PSOE.\nHoy he visto en el telediario al alcalde detenido del PSOE que guadaba debajo del colchón 160.000 Euros.\nYo de la caza pienso que el Juez y el Ministro fueron a cazar de todo, y les salio el tiro por la culata, por que los cazados fueron ellos.\nComo dice el refran, el que va ha hacer mal su parte saca.\nVaya por Dios cuanta demagogia vertidas en tanto comentario. ¿Acaso el exministro de justicia es tan malo "maloso" como para que se quiera hacer leña del árbol caído? Como han señalado antes otros, este señor no es santo de mi devoción y el PSOE tampoco, y sí, es verdad que el PSOE tiene y ha tenido entre sus filas personas corruptas. Pero es inadmisible moralmente (esto le encanta a la derecha...agitar la bandera por la moral...por SU DOBLE MORAL)que sujetos de la política con peores antecedentes pidan dimisiones, que concejales y alcaldes insertos en procesos judiciales por corrupción sigan en sus cargos (y los pagamos todos, ya sean del "arco" Boadilla, Pozuelo,...; por corrupción, no por una cacería), que el/la responsable de justicia de la Comunidad de Madrid siga en su puesto tan tranquilo cuando los funcionarios de sus juzgados (competencia suya debido a la descentralización)llevan en huelga casi 5 meses, que el/la responsable de salud de la Com. de Madrid siga en su cargo con las huelgas y paros en los Hospitales Públicos y con la "venta" de hospitales públicos (construidos con dinero estatal) a empresas privadas,...\nEs decir, no me hablen de moralinas aquellos que tienen que solucionar las cosas de su casa. Y no hace falta, señores, que intenten defenderse política y judicialmente cuando están siendo culpados de corrupción. Que sí, que corruptos los hay en todos los partidos y que "la cagan" en todos los partidos. Pero no se puede estar exigiendo siempre dimisiones ante hechos determinados y cuando estos acontecen en tu casa darte la vuelta y mirar para otro lado o seguir escupiendo al resto.\nEn definitiva, un político vive para el pueblo, y sinceramente no veo a ningún dirigente del PP procesado o involucrado en la trama de corrupción pedir disculpas. No quiero ser incendiario con lo que voy a decir, pero si los ciudadanos le diesen un par de hostias bien dadas al político corrupto (de la formación que sea)y le hiciesen pagar realmente por su delito, seguramente estos se darían cuenta para quién trabajan realmente: Para todos ustedes, que pagan sus sueldos, y son tratados como "tontos" y obviados...


Cómo adiestrar a su mascota\nmailxmail > Cursos de Animales y Naturaleza > Animales > Cómo adiestrar a su mascota\tCómo adiestrar a su mascota\nEnvía un mensaje al autor Un gran porcentaje de la gente gusta de tener mascotas en casa, y preferentemente piensan en tener un perro, que aparte de hacer compañía, juega con los niños, cuida la casa y ser “el mejor amigo del hombre”, puede ser una actividad muy gratificante, sin embargo, cuando nuestra mascota empieza a morder zapatos, cojines, a ladrar incesantemente, y hacer sus necesidades dentro de la casa, esa relación se torna tensa y muchos amantes de las mascotas deciden deshacerse de ellas; cuando poniendo en práctica algunos consejos sencillos, se puede solucionar estas malas costumbres.A continuación, le daremos algunos consejos prácticos, para mejorar la convivencia familiar con su mascota. * Las mascotas, especialmente los perros necesitan tener actividad diaria que “queme” la energía que tienen, y para adiestrar a su perro debe poner en práctica tres principios básicos que son: actividad, disciplina y amor; al mencionar actividad nos referimos a que los perros especialmente, deben tener por lo menos un paseo diario de 20 a 30 minutos de duración, esto hará desgastar la energía de su mascota y le permitirá interactuar con ella, para que tenga clara su situación de mascota y la suya de amo.\n* Otra actividad muy útil para desgastar la energía de su mascota, es el juego del busca y trae, que consiste en que usted lanza una rama o una pelota de tenis, y le ordena a su mascota traerla nuevamente para que se la lance otra vez, esta práctica por unos 20 minutos permitirá disminuir la ansiedad de su perro, y estará listo para ingresar a la parte de la disciplina, de otra forma su mascota estará distraído y no prestará la atención necesaria; si usted tiene problemas para que su perro practique este divertido juego, primero haga que su perro tome atención en la pelota, jugando primero usted e inmediatamente el perro querrá formar parte del juego; otra forma de hacerlo es pasar una cuantas veces la pelota por encima de la cabeza de su mascota, hasta lograr su atención…y a jugar se dijo.\n* En cuanto a la disciplina, dé ordenes enérgicas y firmes a su mascota, sin necesidad de golpearlo y crear miedos innecesarios, ya que un perro con miedos se torna fácilmente en una mascota agresiva; trate que las voces de mando sean cortas y sencillas como por ejemplo: NO en voz alta y firme y su mascota sabrá que su actitud no es del agrado de su amo, y cuando haga caso a la voz de mando, demuestre usted su agrado acariciando a su perro o premiándole con una galleta para perro.\n* Si su mascota es de las que suele hacer sus necesidades dentro de casa, no le golpee ni haga un gran escándalo, simplemente dé una voz de mando firme: NO e inmediatamente lleve al perro a otro ambiente, no lo saque fuera de la casa, porque el perro asociará orinar o defecar con una salida rápida y reiterará su conducta; otro consejo muy efectivo es que jamás debe limpiar la orina o heces en presencia de su mascota, puesto que el perro asociará la actividad como normal y que usted limpiará siempre que ensucie.\n* En caso de accidentes nocturnos, guarde la calma y reduzca el ambiente donde duerme su mascota, puesto que los perros jamás ensucian donde duermen, así que retendrá sus ganas hasta que usted lo lleve al lugar apropiado por la mañana.\n* Para evitar este tipo de “accidentes”, debe tener una rutina de sacar a su mascota por lo menos tres veces al día, y que las salidas tengan una duración de 5 a 7 minutos, y no la prolongue hasta que su perro haga sus necesidades, sino que eduque a su perro y que él sepa que solo dispone de algunos minutos y debe aprovecharlos, sin descartar el paseo diario de mayor duración.\nEn realidad hay mucho otros tópicos que se pueden tocar en cuanto al adiestramiento de su mascota, pero lo principal es mucha paciencia y trabajo, y verá que el tiempo recompensará su esfuerzo y podrá disfrutar de momentos muy agradables junto a su mascota.\n¿Quieres ser el primero en opinar sobre Cómo adiestrar a su mascota?\nSi tienes una mascota y deseas enseñarle algunos trucos, sigue este vídeo donde... [09/05/12]\nCómo adiestrar a tu perro. Buscar y traer objetos\nAprende ahora trucos básicos para adiestrar a tu perro . Algunas de las órdenes... [25/05/12]


Los gaditanos asesinados por ETA. La banda pudo plantear atentados en Cádiz y San Fernando\n10 años sin la banda terrorista\nLa primera víctima andaluza de la banda terrorista fue un guardia civil de Algodonales\nHace una década la Policía encontró mapas de Cádiz y San Fernando como posibles lugares para ejecutar una acción criminal\nLa familia de Ascensión García y de Alberto Jiménez Becerril durante la inauguración de la rotonda dedicado a ambos. / Lourdes de Vicente\nJ. A. H. 20 Octubre, 2021 - 06:00h\nMariano Román estaba el 5 de junio de 1975 de guardia en el tren correo de los Ferrocarriles Vascongados. Su compañero se llama Higinio. Viajan de Bilbao a San Sebastián. Todo tranquilo hasta que en Añorga se suben dos personas que les resultan sospechosos. Sobre todo porque en un día soleado portaban gabardinas.\nBuen ojo. De las gabardinas los terroristas sacan sendas metralletas y disparan a los agentes cuando éstos les identificaban. Mariano pierde y se rompe el cráneo al caer del tren en marcha. Él, nacido en Algodonales, casado y con cinco hijos, se convierte así, desgraciadamente, en la primera víctima andaluza de la banda terrorista andaluza.\nETA, que hace hoy una década abandonó las armas tras décadas sangrientas, tras asesinar a cerca de un millar de personas, incluyendo niños y niñas, ha dejado a lo largo de su historia su marca macabra en familias gaditanas de agentes y militares que perdieron, al marido, al padre, al hijo, al amigo. Y en la familia de Ascensión García, que en la madrugada del 30 de enero de 1998 fue asesinada junto a su marido, el concejal sevillano del PP, Alberto Jiménez Becerril, en una calle de la capital sevillana.\nLa banca terrorista matará en Cádiz a Alfredo Suar Muro. Fue el primer asesinato de la banda en Andalucía. Fue el 14 de octubre de 1983 en el aparcamiento del Hospital Zamacola (el actual Puerta del Mar). Su culpa, según los terroristas siempre necesitados de una justificación para su infamia, era ser médico en la prisión Puerto I, donde entonces penaban cárcel miembros de la banda.\nUn día después, Antonio Ramos, nacido en Espera y también de servicio en el País Vasco, se salva de un atentado cuando iba en un furgón en Oñate. Los terroristas lo intentaron otra vez tres años más tarde. Dos pistoleros le dispararon a bocajarro cuando salían de un bar en Mondragón.\nJunto a otros gaditanos asesinados por los etarras, Cádiz estuvo en el punto de mira de la banda en varias ocasiones. La capital, que entonces solo tenía como salidas físicas el puente Carranza y la autovía a San Fernando, y la propia Isla aparecían, incluidos planos, en documentos localizados en 2010 en la base que tenían en Portugal. Documentos y hasta un móvil que llevaba la etiqueta de Cádiz y los horarios de los autobuses de la provincia. En aquella época el ministro del Interior, Alfredo Pérez Rubalcaba, era diputado socialista por Cádiz.\nEn 2009 el Ayuntamiento de Cádiz dedicó una rotonda, junto a la glorieta de la Zona Franca, a Jiménez Becerril y Ascensión García. Un recuerdo que los gaditanos trasladan a todas las víctimas de los etarras.


Paritarias: se acordó un nuevo aumento para el personal de casas particulares - La Voz del Pueblo\nEl personal de casas particulares recibió un nuevo aumento.\nEl acumulado anual pasa del 42 al 50%\nParitarias: se acordó un nuevo aumento para el personal de casas particulares\n14|10|21 09:56 hs.\nEl Ministerio de Trabajo de la Nación informó que se acordó un nuevo aumento para los trabajadores de casas particulares. Será de un 6% en noviembre y se adiciona un 2% al 5% de diciembre.\nDe esta forma el acumulado anual pasa del 42 al 50%. La decisión se tomó en el marco de una nueva reunión del Consejo del Salario para los Trabajadores de Casas Particulares en la sede de la cartera y se estableció una nueva revisión para marzo de 2022.\nLa Unión del Personal Auxiliar de Casas Particulares (Upacp), entre otros gremios, había hecho una petición por escrito para que se contemplara la equiparación con el salario mínimo, vital y móvil que estableció la Comisión del Salario Mínimo Vital y Móvil.\nPor el momento no están los valores mínimos en los que quedará cada categoría. Los vigentes a hoy son los siguientes: La primera categoría, correspondiente a “Supervisora”, que realiza coordinación y control de las tareas efectuadas por dos o más personas a su cargo, tiene un sueldo mínimo de $34.910 (con retiro) y de $38.886 (sin retiro). El pago por hora es de $273,50 y $306, respectivamente.\nLa segunda categoría, que comprende a “Personal para tareas específicas”, como cocineros contratados en forma exclusiva para desempeñar dicha labor, y toda otra tarea del hogar que requiera especial idoneidad del personal para llevarla a cabo, tiene un sueldo mínimo provisorio de $32.433 (con retiro) y de $36.104 (sin retiro). Por hora, en tanto, cobran $264,50 y $290, respectivamente.\nEn la tercera categoría, “Caseros”, donde se encuadra el personal que presta tareas inherentes al cuidado general y preservación de una vivienda en donde habita con motivo del contrato de trabajo, el sueldo mínimo es de $31.644 (por hora, $249,5).\nAsimismo, en la cuarta categoría, “Asistencia y cuidado de personas”, que comprende la asistencia y cuidado no terapéutico, el salario mínimo provisorio es de $31.644 (con retiro) y de $35.264 (sin retiro). El pago por hora es de $249,50 y $279,50 respectivamente.\nPor su parte, en la quinta categoría, “Personal para tareas generales”, que comprenden prestación de tareas de limpieza, lavado, planchado, mantenimiento, elaboración y cocción de comidas y, en general, toda otra tarea típica del hogar, el pago mensual mínimo es de $28.457 (con retiro) y de $31.644 (sin retiro). Por hora, en tanto, se paga $231,50 y $249,50 respectivamente.\nAdemás, desde septiembre, rige el adicional por antigüedad que equivale al 1% del salario por cada año de trabajo en un hogar. Como no hay efecto hacia atrás, si la relación laboral comenzó hace 4 o 5 años, por ejemplo, la obligación es ahora pagar el 1%. Y luego sí, cada vez que se cumpla un nuevo año, se suma otro 1%, sin tope de tiempo. (DIB)\nParitarias: los gremios bonaerenses esperan por nuevas convocatorias\nSuteba adelanta que pedirá una suba salarial que alcance el 45% para “superar a la inflación”\nParitarias bonaerenses: a la espera de reaperturas, algunos gremios presionan\nParitarias municipales: acuerdo entre el Ejecutivo y el gremio\nParitarias: el Sindicato de Empleados Municipales cerró un aumento del 51% acumulado para 2021\nParitaria municipal: se realiza una nueva reunión entre el Ejecutivo y el gremio\nParitarias: el promedio de suba de los salarios es del 32,7%\nTrabajadores sanitarios paran este viernes y solo atenderán urgencias


Personalizado Reloj De Pulsera De Madera Y El Mejor Reloj De Pulsera De Cuero Para Parejas De San Valentín-Wing Show\nnombre del reloj mejor reloj de madera de cuero\ndial dialplay puntero\nsolicitud uso propio, regalo / presente, promoción y etc.\nlogo logo grabado o impreso\nencaja para hombres\n1. Dial de grano de madera de sándalo natural puro, caja, madera suave, correa de cuero dura y suave, interpretación de encanto extraordinario.\n2. correa de reloj de cuero de color madera, hebilla lisa de acero inoxidable de alto grado que resalta más su personalidad, vida cotidiana a prueba de agua, no tiene que preocuparse por los problemas frecuentes de uso.\n1. ventas directas de fábrica con precio razonable y garantía de calidad;\n2. puede hacer su propia marca en el dial / caja / correa / hebilla;\n3. muchos diseños / modelos están disponibles para su elección;\n4. puede desarrollar los nuevos modelos de reloj en función de su imagen / especificación .;\nnuestra ventaja de compañía\nExperiencia especializada en relojes: servicio profesional.\nseguimiento dentro de las 24 horas - respuesta de alta eficiencia!\nGrandes fábricas a largo plazo cooperan - alta calidad!\nAnanlysing mercado diferente - precio competitivo!\nmejor reloj de pulsera de cuero para parejas de San Valentín relojes de pulsera de cuero de san valentín correa de cuero suave relojes de madera\ntema : reloj de pulsera de madera y el mejor reloj de pulsera de cuero para parejas de San Valentín


Luchadores locales sorprenden (II) - Tiempo21\nLuchadores locales sorprenden (II)\nTerminado el torneo Centroamericano, tanto de lucha libre como del estilo greco, todo estaba listo para que la afición tunera disfrutara de dos competencias de altísimo nivel, la Copa Granma y el certamen Cerro Pelado, en los cuales se incorporarían gladiadores de gran calidad y experiencia, procedentes de Estados Unidos y otras naciones de Europa, entre ellas potencias reconocidas como la Unión Soviética.\nEn ambas competencias, los mejores luchadores cubanos, vencedores en torneos continentales, mundiales y olímpicos, enfrentarían a fogueados exponentes de la Unión Soviética, Estados Unidos, Checoslovaquia, Hungría, Bulgaria, Italia y los equipos participantes en la lid centroamericana, encabezados por el de México, el de mayor experiencia, aunque con muchas figuras jóvenes.\nEn la exigente Copa Granma, un evento de tradición y reconocida fuerza en el mundo, la selección cubana no creyó en los calificados gladiadores visitantes y obtuvo los 10 títulos en concurso, como para ratificar que podría obtener resultados en los cercanos Juegos Olímpicos de Los Ángeles, Estados Unidos. Posteriormente, sin embargo, Cuba rechazó su participación en la gran fiesta de verano del deporte mundial, en solidaridad con los países socialistas, quienes alegaron la falta de seguridad para sus atletas en la urbe californiana.\nLa fuerte escuadra antillana también se impuso en el Cerro Pelado del estilo libre, aunque con mayor resistencia de los huéspedes, especialmente los búlgaros. Los anfitriones ganaron cinco medallas de oro, ocho de plata y cuatro de bronce, seguidos de los representantes de Bulgaria, con dos títulos y un tercer lugar, Canadá, una presea de cada color, al igual que Estados Unidos y la República Democrática Alemana, que pudo conseguir un bronce.\nEn los 10 días de competencia, el pueblo tunero apoyó de manera absoluta el esfuerzo de los organizadores y la combatividad de los gladiadores locales y visitantes, quienes en varias ocasiones declararon a los periodistas que dieron cobertura de prensa que se habían sentido como en su propia casa y agradecieron a los anfitriones las reiteradas muestras de cariño, respeto y solidaridad.\nUna vez más la provincia se ratificó capaz de asumir la organización y desarrollo de eventos deportivos de la máxima calidad, una forma excelente de divulgar y facilitar el desarrollo local en las diferentes disciplinas, con vistas a obtener resultados que lleven a los atletas tuneros a ubicarse entre los más destacados de Cuba y a engrosar las filas de las preselecciones nacionales que representan a la Patria en las grandes competiciones universales.


En 2017, Donald Trump eligió a Alex Azar como nuevo secretario de salud. Azar había sido ya Vicesecretario de salud bajo el gobierno de George W. Bush. Pero entre 2012 y 2017 fue presidente de la división de Eli Lilly en Estados Unidos, responsable de todas las operaciones de la compañía en el país. El presidente de una farmacéutica en los años que más subió el precio de este medicamento vital, fue descrito por Trump como la persona “en favor de mejor asistencia sanitaria y precios de medicamentos más bajos”.\nAzar ha sido un crítico del “ObamaCare” y aboga por emplear al sector privado sanitario para arreglar los fallos del sistema.


Grúas portal y de patio de almacén | Konecranes España\nHome / Industrias / Pulpa y Papel / Equipo / Grúas portal y de patio de almacén\nEquipos de grúa portales diseñado para distancias largas\nTodas las grúas portales de Konecranes están diseñadas con base en las mejores características de nuestras grúas portales originales construidas en la década de 1970. Con fuertes bases y una historia comprobada, hemos construido grúas portales duraderas por casi 40 años.\nNuestra grúa con diseño de vía recta es ideal para futuras expansiones de puente o para expandir el espacio de almacén. Con un sistema de vía recta, usted cuenta con el mejor diseño para el flujo de tráfico y para tener la máxima capacidad de almacenamiento.\nUna grúa con portal giratorio se puede usar cuando las grúas de vía recta no caben en su espacio. Hay almacenamiento disponible dentro y fuera del riel. Las grúas de pluma son ideales cuando se requiere descargar un camión rápidamente. Estas grúas están diseñadas para instalaciones con necesidades limitadas de espacio de almacén.\nAhorros en costos de operación\nLas grúas portal de Konecranes combinan la descarga, el transporte y el acomodo de materiales en una única operación eficiente. La combinación de estas actividades reduce el número de unidades necesarias, así como los requerimientos de material y personal, reduciendo significativamente los costos de operación en comparación con los patíos que usan equipos con llantas. Nuestras grúas portales están construidas con motores y controles energéticamente eficientes y están diseñadas para una operación durable y fiable.\nGanancias en el área de almacén\nLas grúas portales ocupan menos espacio de patio en comparación con el equipo con llantas. También permiten almacenar verticalmente hasta 75 pies, alcanzando la capacidad de almacenamiento cúbico de un patio de almacén.


"Sabemos que será un partido muy complejo y de la calidad de jugadores que tiene Pumas": Alexis Vega | Dale Pumas\n"Sabemos que será un partido muy complejo y de la calidad de jugadores que tiene Pumas": Alexis Vega\nEl delantero de los Diablos Rojos sabe la calidad de jugadores que tiene el plantel comandado por David Patiño, por lo que aseguró que deben estar muy concentrados en sus líneas para lograr una victoria.\n08-11-2018 - 23:45 hs\nAlexis Vega elogió a los jugadores de Pumas. (Foto: Jam Media)\nPumas tiene un duro compromiso este fin de semana, donde debe visitar al Toluca en el Nemesio Diez, por una jornada más del campeonato mexicano. Un partido de mucha importancia para seguir en las primeras posiciones, luchando por un cupo a la Liguilla.\nSin embargo, desde el club rival, están conscientes de la importancia y calidad que tiene Pumas en los jugadores de su plantel, por lo que deben estar concentrados para lograr hacer un buen compromiso. Así lo contó Alexis Vega, jugador del Toluca.\n"Si, Pumas es un rival difícil. Nosotros sabemos que el partido va a ser muy complejo, sabemos de la calidad de jugadores que tiene Pumas, y bueno, estaremos muy concentrados para poder hacer bien nuestras cosas y salir con los tres puntos, para que nos dejen en lo más alto de la tabla".


Noticias Motos cafe racer, página\nPruebas de Motos cafe racer\ncustom-cafe - 12/05/17\nEsta versión de la ya popular naked nace de una nueva colaboración entre Yamaha y Abarth, una edición limitada a 695 unidades que incorpora una serie de componentes que la hacen ser muy exclusiva, además de espectacular. ...\nPrueba Ducati Scrambler Café Racer 2017: café negro intenso\ncustom-cafe - 14/04/17 1\nDucati amplía la familia Scrambler con una versión cafe racer atractiva, fácil y sugerente que reinterpreta el concepto nacido en la década de los ’60 dotándolo de una visión más urbana, moderna y competitiva. Si quieres café italiano, tómate dos tazas. ...\nPrueba BMW R nineT Racer 2017: nostalgia racing\ncustom-cafe - 12/03/17\nLa firma alemana ya nos ha presentado la esperada R nineT Racer, la versión más deportiva de su gama heritage, que junto con la llegada de la la R nineT Pure amplía una familia representada por distintos caracteres pero con una misma esencia. ...\nPrueba Triumph Street Cup 2017: la Bonneville se viste de carreras\ncustom-cafe - 21/01/17 1\nTras haber probado a fondo la Triumph Street Twin, ya teníamos ganas de subirnos a los dos modelos que completan la gama de acceso de motos clásicas de la firma británica. Y la primera en hacerlo ha sido la Triumph Street Cup, ideal para aquellos que buscan una estética cafe racer sin renunciar al uso diario. ...\ncustom-cafe - 05/09/16\nA imagen y semejanza de la frase empleada en política que se empleó durante los primeros años de la democracia española, el modelo de Hanway permite que todos puedan acceder a una moto con espíritu cafe racer, tanto por su mecánica como por su precio. ...\ncustom-cafe - 29/08/16\nLa Triumph Thruxton ejemplifica la esencia del movimiento cafe racer como ninguna otra montura en el mercado. Adaptada a las necesidades del siglo XXI, es una digna heredera del espíritu "ton-up boys" y los pelos engominados de los sesenta. Pero sólo el espíritu y la imagen, pues su comportamiento está al nivel de una naked deportiva de última generación: una moto divina. ...\ncustom-cafe - 13/03/16 1\nLa tercera generación de la Thruxton revoluciona el panorama del segmento neoclásico, marcando un punto de inflexión por comportamiento, tecnología y acabados. La variante sport de la Bonneville es una cafe racer de inspiración "sixties" que, además de lucir palmito y hacer girar cabezas por donde pasa, pone en aprietos a otras nakeds deportivas de última generación: imagen y rendimiento de la mano. ...\ncustom-cafe - 15/11/15 1\nLa histórica fábrica de Mandello del Lario fue el escenario elegido por Moto Guzzi para presentar oficialmente su gama de accesorios especiales "Garage", una línea de productos específicos para las versiones V7 II con el que la firma italiana se suma oficialmente al movimiento de las personalizaciones. ...\nDesde el año pasado llevan circulando rumores sobre el desarrollo de una nueva Honda GB500TT e incluso una GB1000TT. Se (...)\nNorton Motorcycles se ha asociado con el conocido fabricante de relojes suizo, Breitling, para lanzar una edición limitada de su (...)\nLa marca de Hinckley parece dispuesta a lanzar una nueva versión de su Thruxton R con un acabado completamente en (...)\nMás noticias de Motos cafe racer »\nNuevos modelos de motos Motos cafe racer\nNovedad en 2018, la nueva Benelli Leoncino 500 Sport convierte la Leoncino en toda una cafe racer gracias a su (...)\nSiguiendo la bases sentadas por la 401 Vitpilen, Husqvarna lanza la 701 Vitpilen animada por un motor de 75 CV (...)\nMás fichas de Motos cafe racer »