Bebés llorones lágrimas mágicas uruguay, te hablamos de estos muñecos - Juguetes Mil\nSiguienteBebés llorones lágrimas mágicas unicornio, escribimos sobre estos muñecos\n¡Hola! [email protected] a nuestro portal y gracias por visitar de nuevo nuestro portal juguetesmil.com. Esta vez nos hemos propuesto recopilar toda la información necesaria para elegir la mejor valoración Bebés llorones lágrimas mágicas uruguay . Tú quieres comprar lo mejor, por lo que siempre podrás encontrar la información más útil para mostrarte en tu paseo por la red.\n3.1 ¿Donde puedo comprar Bebés llorones lágrimas mágicas uruguay?\n3.2 ¿Como usar una Bebés llorones lágrimas mágicas uruguay?\nPodemos encontrar una amplia variedad de tiendas y modelos de en el mercado de Bebés llorones lágrimas mágicas uruguay ; y es por eso que en juguetesmil.com queremos ayudarte a encontrar los mejor valorados bebés llorones. A lo largo del artículo te mostraremos todas las características más relevantes que tienen estos juguetes .\nNo cualquier Bebés llorones lágrimas mágicas uruguay tendrá validez para lo que tú estás buscando.\nSi quieres que tu compra sea realmente rentable y no pasar por los indeseables inconvenientes de las devoluciones o encontrar malas calidades en los Bebés llorones lágrimas mágicas uruguay que adquieras deberías fijarte en los importantes factores como la marca y el precio\nUna de las cosas que más se valoran a la hora de comprar un artículo es la posibilidad de comparar en varias tiendas. La variedad de bebés llorones es muy diversa. A continuación te mostramos un listado de los 4 mejor valorados por los usuarios de la red, y te resumimos sus más destacadas características.\nPara poder tener una idea general de la clase de cosas a las que debes tomar nota, es importante tener en cuenta una descripción detallada de Bebés llorones lágrimas mágicas uruguay. Esto es así porque aparte de las comparaciones, es necesario conocer de qué se trata, o que quieres comprar. Ese es el motivo de esta sección.\n¿Donde puedo comprar Bebés llorones lágrimas mágicas uruguay?\nEstas son algunas tiendas online donde puedes comprar los destacados Bebés llorones lágrimas mágicas uruguay : Amazon, El corte inglés, Toy planet o el Carrefour.\nNosotros te recomendamos que compres tu Bebés llorones lágrimas mágicas uruguay en la tienda online de Amazon por su variada oferta, precios, opiniones y por la posibilidad de devolver el producto en caso de que no estés satisfecho con tu compra.\n¿Como usar una Bebés llorones lágrimas mágicas uruguay?\nCada vez son más los que nos animamos a comprar por la red y es que hay muchas ventajas, empezando por la comodidad de recibirlo en casa. Compara diferentes tiendas para encontrar promociones y precios baratos.\nMuchas veces damos por sentado algunos detalles de un producto en concreto o preferimos no evaluarlos porque lo consideramos innecesario, si al final, si te gusta, estarás feliz con tu compra. En esta última sección te comentaremos cuáles son los mejores criterios de compra para elegir el Bebés llorones lágrimas mágicas uruguay más adecuado para tu hija, ya que hay determinados factores muy importantes para tener en cuenta al momento de elegir por su gran variedad.\nEs cierto que existen pocas marcas que son sello de calidad. Pero no es menos cierto que la competencia en el mercado es cada momento más grande para este sector y que hay otras marcas que bajan el precio acercándose en cuanto a la calidad, pudiendo ser un problema para nuestros hijos. En juguetesmil.com escribimos para que consigas la promoción que se acerque más fácilmente a tus exigencias.\nCuando vayas a comprar Bebés llorones lágrimas mágicas uruguay, cerciórate de que vas a elegir un producto de calidad. Existen opciones muy económicas con una muy buena relación calidad-precio. Una recomendación sería que valorases primero lo que se te ofrece. ¡No compres humo! Te recomendamos echar un vistazo a las opiniones de los usuarios. Dan información muy valiosa. El precio de los productos puede variar según la calidad del producto. Si tu presupuesto es ajustado, siempre podrás comprar una bebés llorones más barato.\nA la hora de pensar cual comprar, aquí hemos intentado indicarte todos los aspectos de Bebés llorones lágrimas mágicas uruguay que creemos relevantes para ayudarte en una decisión: marca, precio y opiniones de los clientes que ya han comprado pueden servirte de ayuda. Después, solo depende de tu valoración final, cuál de estos aspectos tiene más valor.\nBebes Llorones Lagrimas magicas, te hablamos de…\nBebés llorones lágrimas mágicas unicornio, escribimos sobre estos muñecos\nBebés llorones lágrimas mágicas y aventuras, te escribimos de estos juguetes


Ahora con el anuncio oficial del compromiso entre la actriz y el nieto de la reina Isabel II, los ojos están puestos en Meghan, quien tiene una personalidad bastante admirable.\nMeghan Markle Meghan Markle ha sido muy aceptada por la familia real. (Foto: Paul Morigi/WireImage)\nEstadounidense, mestiza y "ferozmente independiente". Así es la actriz estadounidense Meghan Markle, la futura esposa del príncipe Harry de Inglaterra , un soplo de aire fresco para la casa real de Isabel II.\nAbogada en la serie de televisión Suits, la actriz de 36 años, de largo pelo castaño y físico esbelto, era una desconocida cuando su nombre apareció hace un año ligado al del príncipe.\nCuatro días antes, el diario The Sun, el más vendido del país, titulaba en portada: "La amiga de Harry, en Pornhub", la página web de videos para adultos. El "crimen" de la actriz fue en realidad haberse quitado el camisón en una escena de la serie Suits que acabó en la plataforma de videos porno.\nLa actriz Meghan Markle y el príncipe Harry anunciaron su compromiso este 27 de noviembre. (Shutterstock)\nUna imagen alejada de la realidad de esta joven que, a instancias de Harry, se involucró en actividades caritativas. Según su cuenta en la red social Instagram, hace yoga, y bebe jugos de verduras sanos.\nEl único "pero", es que la actriz, tres años mayor que Harry, está divorciada, señalaron rápidamente los tabloides, desenterrando fotos de su primer matrimonio (2011-2013) con un productor de cine.\n"Supongamos que Meghan es la mujer adecuada, pero que quiere seguir con su carrera en el mundo del espectáculo una vez sea princesa. ¿Seguirá Harry a su corazón (casándose) o a su cabeza (no casándose)?", se preguntó el Daily Mail.\n"Es fácil ver lo que el despreocupado príncipe Harry y Meghan Markle tienen en común. Lo que está menos claro, en cambio, es qué harán ciertas mujeres de la familia real con una joven ferozmente independiente".\nMeghan Markle Príncipe Harry Realeza Casa Real de Inglaterra Boda\nLas fotos más románticas del compromiso del príncipe Harry y Meghan Markle\nHarry y Meghan aparecen juntos tras su compromiso, ¡su anillo es espectacular!


Cómo combinar una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco (19 looks de moda) | Moda para Mujeres | Lookastic Estados Unidos\nModa para Mujeres › Camisetas › Camisetas de manga larga › Camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco\nCamiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco Vaqueros azul marino Bailarinas de cuero rojas\nConsidera emparejar una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco junto a unos vaqueros azul marino y te verás como todo un bombón. Haz este look más informal con bailarinas de cuero rojas.\nCamiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco Pantalón de vestir negro Cartera sobre de cuero blanca Zapatos de tacón de cuero negros\nConsidera ponerse una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco y un pantalón de vestir negro para un almuerzo en domingo con amigos. Zapatos de tacón de cuero negros son una opción inmejorable para complementar tu atuendo.\nOpta por una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco y unos pantalones cortos marrónes para cualquier sorpresa que haya en el día. Para el calzado ve por el camino informal con bailarinas de cuero negras.\nCamiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco Vaqueros pitillo negros Correa de cuero negra Chaqueta motera de cuero azul marino Sandalias de tacón de cuero negras\nElige una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco y unos vaqueros pitillo negros y te verás como todo un bombón. Sandalias de tacón de cuero negras son una opción buena para completar este atuendo.\nPonte una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco y una falda midi de cuero plisada negra para cualquier sorpresa que haya en el día.\nCamiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco Vaqueros de campana negros Sandalias de tacón de ante negras\nConsidera ponerse una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco y unos vaqueros de campana negros para un almuerzo en domingo con amigos. Este atuendo se complementa perfectamente con sandalias de tacón de ante negras.\nJersey con cuello circular marrón claro Camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco Vaqueros pitillo negros\nConsidera ponerse una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco y unos vaqueros pitillo negros para un look diario sin parecer demasiado arreglada.\nCamiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco Correa de cuero marrón Parka verde oliva Bolso bandolera de cuero marrón claro Vaqueros pitillo azules Botines de ante de leopardo marrón claro\nElige una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco y unos vaqueros pitillo azules para conseguir una apariencia relajada pero chic. Botines de ante de leopardo marrón claro son una opción muy buena para completar este atuendo.\nCamiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco Pulsera plateada Pantalones cortos vaqueros desgastados celestes Botas planas con cordones de cuero negras Calcetines de rayas horizontales morado\nElige por la comodidad con una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco y unos pantalones cortos vaqueros desgastados celestes. Botas planas con cordones de cuero negras son una opción estupenda para complementar tu atuendo.\nCamiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco Pendientes verdes Falda campana azul Tenis blancos\nIntenta combinar una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco junto a una falda campana azul para un almuerzo en domingo con amigos. Tenis blancos resaltaran una combinación tan clásico.\nPara crear una apariencia para un almuerzo con amigos en el fin de semana intenta combinar una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco con unos vaqueros pitillo negros. Si no quieres vestir totalmente formal, opta por un par de tenis blancos.\nGafas de sol negras Abrigo de cuero negro Correa de cuero en tabaco Vaqueros pitillo negros Botines de ante negros Camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco\nPara crear una apariencia para un almuerzo con amigos en el fin de semana considera emparejar una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco con unos vaqueros pitillo negros. Botines de ante negros son una opción práctica para completar este atuendo.\nDeportivas blancas Vaqueros boyfriend azules Anorak verde oliva Bolsa tote de lona azul marino Reloj dorado Camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco\nUtiliza una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco y unos vaqueros boyfriend azules para un look agradable de fin de semana. Si no quieres vestir totalmente formal, usa un par de deportivas blancas.\nGorro negro Bufanda marrón claro Camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco Abrigo violeta claro Bolso bandolera de cuero marrón Vaqueros pitillo negros Botines de ante negros\nUna camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco y unos vaqueros pitillo negros son prendas que debes tener en tu armario. Botines de ante negros son una opción excelente para complementar tu atuendo.\nBotines de cuero negros Pantalones pitillo negros Bolsa tote de cuero negra Bufanda de tartán roja Camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco Gafas de sol negras\nIntenta ponerse una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco y unos pantalones pitillo negros para una apariencia fácil de vestir para todos los días. Botines de cuero negros son una opción grandiosa para complementar tu atuendo.\nSandalias de tacón de cuero marrónes Correa de cuero marrón Camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco Blazer azul marino Bufanda en verde menta Vaqueros pitillo en verde menta\nElige una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco y unos vaqueros pitillo en verde menta para conseguir una apariencia relajada pero chic. Sandalias de tacón de cuero marrónes son una opción atractiva para completar este atuendo.\nZapatos de tacón de ante rojos Falda lápiz amarilla Correa de cuero roja Camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco Gafas de sol negras\nEmpareja una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco junto a una falda lápiz amarilla para conseguir una apariencia relajada pero chic. Zapatos de tacón de ante rojos son una opción inigualable para completar este atuendo.\nCollar dorado Camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco Blazer negro Vaqueros pitillo verdes Zapatos de tacón de cuero marrón claro\nPara un atuendo que esté lleno de caracter y personalidad haz de una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco y unos vaqueros pitillo verdes tu atuendo. Zapatos de tacón de cuero marrón claro son una opción estupenda para completar este atuendo.\nHow to Wear a Black and White Horizontal Striped Long Sleeve T-shirt For Women (19 looks & outfits) С чем носить черно-белую футболку с длинным рукавом в горизонтальную полоску женщине? Модные луки (19 фото) How to Wear a Black and White Horizontal Striped Long Sleeve T-shirt For Women (19 looks & outfits) Cómo combinar una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco (19 looks de moda) Schwarzes und weißes horizontal gestreiftes Langarmshirt für Damen kombinieren (19 Kombinationen) Comment porter un t-shirt à manche longue à rayures horizontales noir et blanc (19 tenues) Cómo combinar una camiseta de manga larga de rayas horizontales en negro y blanco (19 looks de moda) Come indossare una t-shirt manica lunga a righe orizzontali nera e bianca (19 foto)


MEDELL�N | Desde mi lente - SkyscraperCity\nMEDELL�N | Desde mi lente\nFebruary 15th, 2009, 06:22 PM\nLo bueno, lo malo, lo feo, lo bonito, lo de siempre y lo que no han visto.... todo desde mi lente.\nLast edited by andoenbici; February 15th, 2009 at 08:44 PM.\nuna buena recopilaci�n de im�genes\nFebruary 15th, 2009, 10:27 PM\nbunas no excelentes...\nFind More Posts by maikol1791\nOriginally Posted by maikol1791\nFebruary 16th, 2009, 12:28 AM\nExcelente thread, hay unas fotos muy diferentes. Gracias por el tiempo y, obviamente, las buenas fotos.\nMuy buenas fotos, a la espera de m�s __________________\nFebruary 16th, 2009, 04:08 AM\nQue entretenido, muy buenas fotos y muy variadas, aparte de algunas cosas no muy mostradas. Colores de Calazania es una cosa dantesca, seg�n veo le falta aun la mitad.\nFebruary 16th, 2009, 04:24 AM\nDe verdad que Colores de Calazania si es muy muy ancho, estas en locierto Carbet, le falta la mitad.\nY s� seguir� montando las fotos que tengo, gracias\nFebruary 16th, 2009, 05:41 AM\nque fotos tan buenas, muy variadas y de muchas partes de la ciudad\nLast edited by andoenbici; February 16th, 2009 at 06:44 AM.\nFebruary 16th, 2009, 06:41 AM\nUy andoenbici, pero qu� es todo eso? se lo ten�a muy bien guardado, muy buenas fotos.\nPero deber�as escribirle algo a cada una, uno ya sabe mas o menos de que son, pero muchos pueden querer saber que es o donde queda lo que se ve en las im�genes.\nNo hab�a visto a Bernalejas acabado.\nFebruary 16th, 2009, 06:47 AM\nPues es buena idea, pero no se los nombres de todos los edificios q he puesto, ese es el problema.\nFebruary 16th, 2009, 06:49 AM\nQue importa, pero al menos mencionar algo de la foto, por donde es, o porque te llam� la atenci�n (si lo hizo), cualquier cosa.\nSi, eso mismo estaba pensando porque quede Buenisimas las fotos, pero por ejemplo, creoque hay una donde muestra ciudad del rio?, otra es un edificio espectacular como con fachada de marmol y ladrillo (creo), pero ni idea, perdido....si le pudieras por lo menos poner el sector yo s� que m�s de uno te lo agradeceriamos. Igual buenisimas, que siga el thread! :aplausse:\nFebruary 16th, 2009, 04:32 PM\nParce, esas fotos estan espectaculares, me encantaron.. debes tener una excelente camara en resoluci�n. Me gusto mucho la primera tanda, en especial las del Metrocable. Y tienen razon lo que dicen.. ser�a bueno ponerle una peque�a leyenda a cada foto, as� sea el nombre o tu opini�n al respecto. Bueno, en lo personal espero muchas mas JorgeMorales\nFind More Posts by JorgeMorales\nPersonalmente me encantan todas las fotos, y me siento bien por encontar un emisario del otro lado de la ciudad que tanto necesit�bamos. Sin duda, buen lente, buenos �ngulos y buenas fotos.\nUfff que excelente tanda andoenbici.. Muy linda medellin como siempre.. felicitaciones por este buen thread\nFebruary 17th, 2009, 01:23 AM\n�Espectacular foticos parcero!


2008 diciembre 03 «El Imperio de la Verdad El Imperio de la Verdad\nCuando el Poder somete a la ética Miércoles, Dic 3 2008\nÉtica y Moral and General and Política emperador 15:00\nVengo a comentarles una noticia que ha llegado a mi por el canal de noticias wikinoticias, una filial de wikipedia de noticias de actualidad, la noticia en cuestión es la negativa del rey de Luxemburgo, el Gran Duque Enrique I de Luxemburgo, a sancionar la ley que regulará la eutanasia en Luxemburgo. Su negativa se justifica aduciendo “razones morales”.\nLa respuesta del parlamento luxemburgues que aprobó por escasísimos votos la polémica ley, y la del primer ministro Jean-claude Juncker (democristiano) opuesto a dicha ley; es ni más ni menos que reformar la constitución luxemburguesa para reducir las prerrogativas al Jefe del Estado para cambiar el termino del art. 34 “sancionar”, por “promulgar”, lo que quiere decir que entren en vigor la leyes.\nDe nuevo podemos ver como una mayoria de turno regula aspectos de la vida para lo cual no esta facultada, como es la vida, el valor de la vida es tan supremo que no varia y no puede variar por la venida de una mayoria temporal, que muy previsiblemente cambie a los cuatro años.\nEste acontecimiento nos recuerda el famoso caso del Rey Balduino de Bélgica, que se opuso a sancionar la ley del Aborto, para lo cual fue inhabilitado durante 36 horas, estableciendose una regencia durante ese tiempo, la cual aprobó dicha ley, que el rey se opuso a ratificar por contravenir sus valores morales. Cuya esencia no era otra que reflejar la oposición del monarca a las leyes inmorales que destrozaban al ser humano.\nHe aqui la asfixia del poder sobre la ética y la moral, como unos votos deciden y juegan con la vida de las personas de una forma puramente banal. Porque regular la eutanasia no es otra cosa que darle el poder al Estado para que pueda disponer de nuestra vida como se le antoje, significa reducir a un valor de utilidad la vida, es decir que sino sirves y necesitas ayuda eres un estorbo que solo haces molestar y gastar dinero al Estado, por tanto mas vales muerto que vivo.\nUna vida es una vida y nadie puede disponer sobre ella. Se habla de la supuesta autonomia de la propia vida, como si fuera un derecho personalísimo, pero no tenemos tal derecho ni somos autonomos y os lo voy a probar: “Cuando estais en un bar con vuestros amigos, bebiendo unas cañas y charlando tranquilamente ¿quereis moriros en ese momento? la respuesta es: NO”… en cambio, si tenéis una enfermedad degenerativa ¿quereís morirmos? la respuesta es: Si”… entonces no sois autonomos, porque es la circunstancia de la enfermedad la que te impulsa a elegir ese camino que en ambientes normales no decidirías, por tanto es la enfermedad y no una voluntad autonoma e inequivoca del ser la que te impulsa a querer morir.\nSabemos que la fuerza y valentía que ha tenido el monarca luxemburgues dificilmente podrá contagiar a otras monarquias y mucho menos que eso ocurra en nuestro país, ya que nuestra constitución es diferente a las de Luxemburgo o Bélgica, ya que estas últimas tienen una referencia historica propia de la monarquía constitucional pura es decir, en la que el Rey es parte integral y efectiva del Poder Ejecutivo, debido a que en estos paises el monarca tiene prerrogativas especiales, además de ejercer la representación del Estado. Lo que lo diferencia de nosotros, donde el rey es simplemente el gran representante y simbolo de la unidad nacional.\nSinceramente, elogio el gran valor que ha tenido este hombre a anteponer el bien común y universal de defender la vida, antes que someterse a los sofistas y demagogos. Me imagino los pesares y malestar, que le esta produciendo el haber optado por defender el bien, en vez de haber optado por lo fácil y rápido de escoger el mal.\nPienso que si esto mismo hubiera ocurrido en otro país, donde en vez de la monarquia fuera la forma de Estado, sino que fuera una República, no se habría armado tanto revuelo. Sinceramente, una hipocresia, porque las dos acciones irian en el mismo sentido defender los valores universales e innatos.\nLo que debemos preguntarnos es si el Estado está legitimado para poder regular todo lo que se le antoje, unos cuantos votos pueden decidir la vida o la muerte… sinceramente digo, los votos no legitiman para hacer cualquier cosa, tan solo dan fuerza, nada más. Porque si todos decidieramos y votaramos que el sol no existe y saliera victoriosa dicha irisoria votación, no por ello el sol dejará de éxistir.\nPor ello, reflexionemos sobre donde esta la frontera de la legitimidad y donde el de lo correcto, desde mi humilde opinion, la legitimidad esta en defender la Ley Natural, que defiende la vida y la esencia del ser humano, todo lo que sobrepase dicho axioma vendrá a ser una extralimitación de las funciones públicas y por tanto digno de ser repudiado. Porque unos cuantos votos no pueden decirdir sobre la ética y la moral, porque el poder debe tener limitaciones y no creerse el Estado que es un Todopoderoso señor que dispone como le apetece sobre todo a lo que llegue su dominio. Aberrante pensamiento no puedo tolerarlo.\nPor eso digo, chapó por el Gran Duque Enrique I de Luxemburgo, porque ha estado a la altura de la circunstancias, teniendo mucho que perder y poco que ganar (hablando materialmente), que Dios le bendiga.


Roglic ganó la etapa 8 de la Vuelta, Carapáz sigue líder – G&G Producciones\nRoglic ganó la etapa 8 de la Vuelta, Carapáz sigue líder\nUn formidable embalaje final protagonizado por Primoz Roglic y Richard Carapáz cerró la etapa 8 de la Vuelta a España que contó con 164,5 kilómetros de recorrido. Como era de esperarse, la alta montaña fue un elemento “rompe piernas” que obligó incluso a Dumoulin a retirarse de la competencia.\nLa fracción se llevó a cabo entre Logroño y el Alto de Mocavillo, lugar en donde se cerró una de las jornadas más exigentes de la competencia a raíz de la dificultad impuesta por la alta montaña. El premio mayor de la etapa quedó en manos de Primoz Roglic, que le descontó 14 segundos a Richard Carapáz.\nEl triunfo del esloveno no impidió que Richard Carapáz mantuviera el primer lugar de la clasificación general. El ecuatoriano continua liderando la competencia aunque Roglic le pisa los talones luego de la buena etapa que realizó en la jornada de hoy.\nA falta de 2 kilómetros para el cierre de la etapa, Vlasvov se lanzó en un ataque intentando quedarse con el triunfo de la jornada, no obstante, la potencia de Roglic y de Carapáz le impidió hacerse con la victoria de la jornada.\nAnterior Entrada anterior: La cifra que se llevó Ineos tras ganar el Giro de Italia\nSiguiente Entrada siguiente: Cabal vuelve a dar positivo por Covid-19


Lo que debes ver de la Jornada 2 - Univision\nVale la pena ver la Jornada 2 por 10 razones, desde el debut de Nery hasta los partidos por la permanencia.\n1.- América a demostrar su potencial.- Las Águilas se estrenaron en el Torneo Clausura 2013 con un sufrido pero merecido triunfo ante Rayados de Monterrey, el equipo de Miguel Herrera jugará su primer partido como visitante en el Clausura 2013 ¿Las Águilas serán capaces de confirmar su buen comienzo de torneo? Habrá que estar al pendiente.\n2.- ¿Cómo sobrevivirá Chivas sin sus delanteros estrella? El Guadalajara tiene en Rafa Márquez Lugo, Miguel Sabah y Marco Fabián, jugadores que hicieron 20 goles el torneo pasado entre los tres. El problema es que dos de ellos (Sabah y Márquez) no verán acción ante Santos por lesión o suspensiones. ¡Podrá Erick Torres con la responsabilidad?\n3.- Debut de Nery con León.- Después de su mal torneo en Pachuca, Nery Castillo se fue a León para tener más minutos de juego. En la Jornada 1 ante Querétaro el delantero se quedó en la banca, Los ‘Panzas Verdes’ fueron el mejor ataque el torneo pasado, así que no parece ser necesario modifiquen su esquema. ¿Hasta cuándo jugará Castillo?\n4.- Cruz Azul estrena sus refuerzos Teófilo Gutierrez y Nicolás Bertolo.-Finalmente la FMF pudo resolver aunque sea temporalmente el problema de las visas de trabajo de los refuerzos extranjeros. La Máquina es uno de los beneficiandos y ahora sí es momento que el colombiano y el argentino demuestren la enorme calidad futbolística con la que llegan respaldados.\n5.- Pachuca a confirmar su buen momento.- Los ‘Tuzos’ arrancaron de manera brillante el torneo al derrotar 2 " 0 al Atlante, equilibrio, verticalidad y buen manejo de pelota las características de este equipo en la Jornada 1, Pachuca visita al Atlas y es un buen encuentro para demostrarle al medio futbolístico que están pensando en cosas grandes pare este Clausura 2013.\n6.- Defensa de Cruz Azul obligada a mejorar.- La ‘Máquina’ no perdió su partido de la Fecha 1 ante Morelia gracias a importantes errores defensivos del rival. Más allá de recibir tres goles, la cantidad de jugadas que les generaron, causaron alarma en el propio equipo celeste. En el duelo ante San Luis, el conjunto cementero deberá mostrar si su desempeño defensivo mejoró, ya que en caso de no ser así la temporada podría ser complicada.\n7.- ¿Héctor Herrera repetirá actuación? Uno de los jugadores a seguir en el Clausura 2013, es el mediocampista de Pachuca, Héctor Herrera. Es un futbolista que tiene a equipos europeos de tras de él y que probablemente este torneo sea su último en la liga mexicana. El gol que le hizo al Atlante nos deja claro que sus condiciones lo pueden llevar muy lejos y en la Fecha 2, tendrá la oportunidad de confirmar el buen nivel de juego con el que arrancó.\n8.- ¿Benjamín Galindo vuelve a Torreón, cómo lo recibirán? El 20 de mayo del 2012, de la mano del ‘Maestro’, Santos fue campeón del Torneo Clausura 2012, seis meses después el equipo no clasificó a la liguilla y la directiva lo echó. Un mes y medio después vuelve al Estadio Corona, pero se sentará en el banquillo visitante. ¿Cómo lo recibirá la afición?\n.- ¿Luis Tejada tendrá un buen torneo? Toluca perderá a Juan Carlos Cacho durante seis semanas, por lo que la responsabilidad de los goles caerá casi en su totalidad en los pies de Luis Tejada. El panameño fue la revelación del98.- El torneo anterior y en su segundo torneo dentro del fútbol mexicano tendrá la obligaci´0on de mostrar que es un jugador capaz de mantenerse a buen nivel durante varios partidos. Toluca recibe al Puebla y el ‘Matador’ está ante una buena oportunidad de mostrar su clase.\n10.-La lucha por el descenso: Atlas vs. Pachuca / Querétaro vs Pumas: Con 0.9419, Zorros y Gallos se encuentran empatados en el porcentaje. Sus partidos ante Tuzos y Universitarios serán uno más de los 16 que les quedan para pelear por sumar puntos que los lleven a salvarse. A partir de esta fecha 2, uno podría tomar ventaja y dejar mucho más presionado al otro club.\nPublicado: 11 Jan | 01:40 AM EST\nSe acaban años 'dulces' para FC Dallas y queda sin Playoffs a pesar de golear al LA Galaxy\nEl goleador de Chicago Fire Nemanja Nikolic se lleva el Botín de Oro 2017 en MLS\nNicolás Lodeiro lleva a Seattle Sounders al subliderato del Oeste con doblete ante Tim Howard\nPortland Timbers gana el Oeste, la Copa Cascadia y llega a playoffs encendido\nGonzalo Verón sentencia victoria de los Red Bulls sobre DC United\nPanameño Michael Murillo empata el marcador para los Red Bulls\n¡A las escondidillas! Así festejaron los Steelers un TD\nUruguayo Nicolás Lodeiro aumenta ventaja de Seattle desde el punto penal\n¡Lodeiro otra vez! Con derechazo bate a Tim Howard y sella goleada de Seattle\nRecomendaciones para ponerse al día con los permisos de importación de vehículos\nRealizarán concierto benéfico para ayudar a los afectados por Harvey\nPolicía investiga si cuerpo encontrado corresponde al de la pequeña Sherin Mathews


Los Clósets Armables Son Muebles Que Deben Conocerse. Aquí Más de 10 Datos | homify\nXóchitl Díaz 23 April, 2021 23:00\nDibuat: 22 April, 2021\nEl clóset es considerado hoy un mueble indispensable para guardar la ropa, zapatos y accesorios de vestir de una forma ordenada y que visualmente se vea bien, además de brindar la posibilidad de poder tener a mano a la hora de buscarla, sobre todo cuando la situación está en apuros, pro ejemplo, antes de ir al trabajo o a una reunión.\nUn clóset formal, con puertas, dentro de la recámara es una de las formas comunes que se tienen para guardar la ropa, pero existen también los clósets armables que son capaces de crear un lugar especial, además existen soluciones para todos los tamaños de espacio, sin importar si se vive en una casa enorme o en un pequeño departamento, se puede instalar los clóset modernos perfectos para acomodar cada artículo y que siempre estén dispuestos y en orden.\nSin más, ¡vayamos a conocer los mejores datos de los clósets armables!\nLos clóset modernos armables llegaron para dotar de mayor practicidad el interior del hogar\nEl clóset puede ser una parte muy costosa de la casa. Lo bueno hoy es que existen tipos de armarios armables que se pueden acomodar, ya sea en la misma recámara o en un espacio aparte, y que son sumamente fáciles de armar y que se pueden conseguir sin un enorme presupuesto. Además, los materiales de este tipo de armarios son muy diversos, por ejemplo existen roperos de madera completos que viene en una caja que no supera el metro y medio de largo y los 50 centímetro de ancho. La gran ventana de los clóset modernos armables.\nLos clósets armables pueden sin problemas ser clóset modernos abiertos\nCuando se trata de clósets armables una fabulosa ideas es utilizar una pared de piso a techo para crear un clóset más sólido, que además puede funcionar muy bien como clóset abierto, bastará con instalar un rack en el espacio abierto, ya sea que se haga a partir de repisas ya existentes o a través de la eliminación de las puertas del clóset armable (si es que cuenta con esas piezas).\nLos clósets armables están hechos para ser armados hasta por los clientes menos expertos\nLos estantes que componen a los clósets armables son tan sencillos que si alguien en la casa en cuestión tiene manos para las reparaciones, hasta se podría animar a armarlo ella o él mismo; pero sí no, bastará con pagar el servicio de armado y listo.\nComo dato curioso, es importante que el clóset cuente con varios niveles y al menos uno o dos racks para colgar las prendas que no deben arrugar o maltratar. Si eso implican más labores de armado, como ya lo dijimos, se puede pagar el servicio en la tienda y con los profesionales que vendan el producto.\nLas piezas sueltas ayudan mucho a crear clósets armables\nHoy en día también puedes encontrar racks para ropa que sean independientes y que vienen con su propia estructura. Basta con complementarlos con cajones en la parte inferior para tener un ejemplo digno de los cada día más populares clósets armables.\nPara lograr un clóset como ese que te proponemos, basta con tomar medidas sobre el o los muros en donde se asentará el clóset, así como marcar puntos y trazar líneas de apoyo.\nUn clóset de madera armable puede ser hecho por un carpintero o por la familia misma\nComprar un clóset o vestidor armable o modular tiene sus beneficios, hay un ahorro de tiempo y dinero considerable, pero pocas veces corresponde a las dimensiones del espacio específicas que se le habrán de asignar. Acudir con un experto en carpintería o albañilería es una excelente opción, pero también se puede recurrir a herramientas, materiales y elaborar un diseño de clóset de madera para la recámara principal, la de los pequeños o el cuarto de servicio.\nLos clósets armables son bienvenidos en todas las habitaciones\nEn casa los espacios para almacenamiento nunca sobran, pero es indispensable que cada recámara o habitación cuente con su propio sitio para guardar, organizar y tener a la mano todo lo necesario. En la cocina, las cajoneras de madera, alacenas y gabinetes son tan necesarios como la estufa misma; en la estancia, un organizador con cajones para guardar textiles, revistas o los controles de los electrónicos nunca está de más, pero en la zona de lavado y en las recámaras.\n¡Vivir sin almacenaje hace de la vida un verdadero caos!\nLo mejor siempre será observar y medir antes de instalar el clóset de madera (o de cualquier otro material)\nPara que los clóset modernos armables queden de maravilla, es muy útil observar y medir la habitación en donde se habrá de instalar ese nuevo clóset. Las zonas ideales son: a lo largo de la habitación si queda el espacio suficiente para transitar y mantener funcional el mobiliario; otra zona es algún corredor o esquina desaprovechada, ahí se puede delimitar por medio de muretes y hacer un pequeño cubículo.\nCuando sea posible, que los clósets armables lleguen al techo\nEn cuanto a la altura, lo común en clósets armables es utilizar el espacio hasta el techo, pero no siempre es posible: si hay ventanas en los muros, si el techo tiene una pendiente muy pronunciada o hay instalaciones en esa zona debes considerar una distribución de repisas y cajoneras de madera adecuadas, además de la zona de colgar indispensable en clósets modernos.\nLos clósets armables, ¿con o sin puertas?\nSe debe decidir si se quiere un clóset abierto y sin puertas que además sea armable, para que en este caso se instalen repisas lindas y cajoneras de madera con un diseño atractivo. Ahora bien, si se quiere apelas más a la idea de roperos de madera clásicos, lo mejor es poner puertas, así que se debe pensar si serán corredizas, de bisagra o simples cortinas.\nClóset de madera no, clóset armable sí (lo ideal es que todo quepa y no se maltrate)\nSi en la casa en cuestión se tiene con mucha ropa para colgar y poca para doblar, lo mejor es jugar con el o los clósets armables y dejar varias zonas con tubos para colgar a diferentes alturas: un tubo en lo alto para vestidos y gabardinas, otra zona a media altura para pantalones y faldas, y una de nuevo en lo alto para sacos y camisas, debajo de la cual se pueden colocar rieles para cajoneras de madera o almacenamiento de otros materiales.\nLos clósets armables se pueden transformar poco a poco\nDependiendo del estilo de la habitación, del uso que se le dará al clóset armable y del tiempo con el que se cuente, lo mejor es decidirse por el material que más convenga. Además, se puede construir un clóset armable al que se le añadan puertas y repisas, pero en este caso la asesoría de un profesional es indispensable; pues se estaría variando el diseño original.\nEn el caso del clóset de madera, se puede comprar las piezas cortadas según las medidas que se han tomado y dedicar el tiempo a ensamblar.\nLa maravilla de los clósets armables es que se les pueden agregar detalles con total libertad\nUna vez que se tenga la ubicación, las medidas, los materiales y las necesidades, lo mejor para elegir el o los clósets armables es contar con un croquis que proyecte el diseño con medidas exactas, así como una lista de los materiales que se van a necesitar: taladro, lijadora, tornillos, taquetes, clavos, tablones, yeso, nivel, etc.\nComo se trata de un clóset armable, éste no contará con la iluminación desde fábrica, pero se pueden instalar luces led en líneas para iluminar los percheros, y luces led individuales con baterías ecológicas en las zonas de las cajoneras de madera.


Minsal reporta 1.152 casos nuevos, 82 fallecidos y positividad más baja de la pandemia con 1,8% | Infogate\nInicio Actualidad Minsal reporta 1.152 casos nuevos, 82 fallecidos y positividad más baja de...\nMinsal reporta 1.152 casos nuevos, 82 fallecidos y positividad más baja de la pandemia con 1,8%\nA la fecha, 1.395 personas se encuentran hospitalizadas en Unidades de Cuidados Intensivos, de las cuales 1.133 están con apoyo de ventilación mecánica.\nSegún el reporte del Ministerio de Salud entregado este sábado muestra que se detectaron 1.152 casos nuevos de contagio, de los cuales 762 corresponden a personas sintomáticas y 296 no presentan síntomas. Además, se registraron 94 test PCR Positivo que no fueron notificados.\nLa cifra total de personas que han sido diagnosticadas con Covid-19 en el país alcanza a las 1.615.771. De ese total, 8.125 pacientes se encuentran en etapa activa, mientras que los casos recuperados son 1.570.492.\nEn cuanto a los decesos, de acuerdo a la información entregada por el DEIS, en las últimas 24 horas se registraron 82 fallecidos por causas asociadas al virus. El número total de fallecidos asciende a 35.448 en el país.\nCon respecto a las Residencias Sanitarias, se disponen de 171 recintos de hospedaje, con 13.452 camas totales. La ocupación real a nivel nacional es de un 38%, quedando un total de 6.389 camas disponibles para ser utilizadas.\nArtículo anterioradidas Originals reinventa la icónica silueta Forum con nuevos modelos\nArtículo siguienteLa Croquetón, la primera “Teletón” de animales cumple 1 año


EL ABSURDO | Un tren hasta Beijing\nLA FIGURA DE MAO ZEDONG →\nagosto 30, 2006 · 4:07 pm\nAlbert Camus siempre me ha parecido uno de los MÁS GRANDES. Tras leer el fantástico artículo de Manuel Vicent en El País, llevo el mes de agosto releyendo algunas de sus obras. Me parece que la mejor forma en la que Camus expresa sus inquietudes y su pensamiento son sus novelas (sobre todo El Extranjero, a la que más cariño le tengo) y sus obras de teatro (todas te ponen en situaciones muy complicadas filosóficamente hablando, aunque yo me quedo con Calígula).\nSin embargo, por curiosidad me he lanzado a leer El mito de Sísifo, un ensayo de casi 200 páginas donde explica su visión de lo que es el absurdo. Se trata de un libro puramente filosófico, donde analiza lo que otros pensadores han escrito sobre el tema y donde no escatima argumentos filosóficos para defender sus posiciones. Una obra seca, directa y compleja; una guía para comprender la obra y el pensamiento de Camus; una muestra de lo que supuso la Segunda Guerra Mundial para toda una generación.\nSi por algo me gusta Camus es porque siento que detrás de esos libros hay una persona, porque me parece que me está hablando directamente a mí. Como escribía Walt Whitman en Canto a mí mismo, “Esto no es un libro. Quien lo toca está tocando a un hombre”.


TOCAR EL CIELO: LOS DOS CONEJOS.\nPublicado por Yolanda. en 10:47\n!Valla soy la primera!\nPues creo que su moraleja seria:\n-Presta maxima atención a lo que haces.\n-Si haces una cosa, no te distraigas con otra\nJavilondo =) (= 8 de febrero de 2011, 11:34\nSoy el primero jaja... Bueno, para mí la moraleja de este texto es, que si te peleas con alguien, no vas a conseguir nada, lo único que conseguirás, es enfadarte. O, por ejemplo, que te pillen los galgos o podencos, como ha ocurrido en este texto.\ninma.justin 8 de febrero de 2011, 11:46\nLa moraleja que yo creo es la siguiente:\nPUES POR LOS PERROS\nBueno... esta era mi opinión.\nBesos a todos de mi parte y hasta mañana.\nHola a todos para mi la moraleja sería:\nQue como los conejos estaban entretenidos peleandose por una cosa absurda vino el perro y los pillo.\nMi moraleja no rima pero yo creo que es esa. Muchos besos de Paula.\nenriquito xdxd quiere a.................. 8 de febrero de 2011, 12:06\nla moraleja de la fábula de los dos conejos:\nDOS CONJOS DISCUTIENDO POR UN ANIMAL, SERAN COMIDOS POR OTRO ANIMAL. Y LOS DOS HAN SIDO PERJUDICADOS.\nUn besode vuestro amigo ENRIQUE\nLaura :) 8 de febrero de 2011, 12:38\nEsta entrada me ha gustado mucho porque lo de buscar la moraleja, hace que pienses y reflexiones mucho. La moraleja que aplico a esta fábula es esta:\nen lo que no tiene importancia,\ny estate atento a la siguiente enseñanza:\nCéntrate en lo principal,\nBESOS Y ABRAZOS A TODOS, Y EN ESPECIAL, A MI SEÑO YOLANDA. GRACIAS POR COLGAR ESTAS ENTRADAS TAN ENTRETENIDAS Y DIVERTIDAS.\nAnónimo 8 de febrero de 2011, 12:42\nEsta es la moraleja que yo le doy a esta fabula:\nLOS CONEJOS DISCUTIENDO SE OLVIDARON DE QUE DOS PERROS LES PERSEGUÍAN POR ESO, ESTABAN TAN OCUPADOS DISCUTIENDO POR NADA Y NO SE ACORDARON DE LO IMPORTANTE.\nale.s 8 de febrero de 2011, 12:52\nSi eres listo no te pares cuando te están persiguiendo,no te pelees por una bobada ,como se llama el perro o podenco.Por que al final sales perdiendo.\nÁngel 8 de febrero de 2011, 13:20\nHola a todos, para mí la moraleja que tiene el cuento es ;\nQUE SI NO ESTAS, A LO QUE TIENES QUE ESTAR,\nNADA DE LO QUE QUIERAS CONSEGUIRAS.\nSergio 8 de febrero de 2011, 22:41\nHola soy Sergio y la moraleja que tiene la fabula es:\nQUE NO HACE FALTA PELEARSE POR UNA TONTERIA\nCUANDO TE ESTÁN PERSIGUIENDO.\nIsabella 9 de febrero de 2011, 6:10\nCreo que esta es la moraleja:\nNo te pelees y pierdas tu tiempo en tonterías,\nve primero a lo principal.\nÁlvaro 9 de febrero de 2011, 6:21\nLa fábula es muy bonita, y mi moraleja es esta:\n-NO TE DISTRAIGAS CON PAYASADAS, CÉNTRATE EN LO FUNDAMENTAL Y DEVORADO NO SERÁS.\nBueno, me despido. Un beso a todos de Álvaro V.\nAlejandro 9 de febrero de 2011, 7:58\nHola buenas tardes,soy Alejandro R.\nLa fabula es muy bonita,y mi moraleja es :\nQue hay que terminar lo que se empieza y que no hay que empezar otra si todavía no se ha terminado la anterior, como paso con los conejos uno había enpezado ha huir pero no terminó de escaparse porque habia empezado un discursión.\nSara Valencia 9 de febrero de 2011, 8:23\nLa moraleja de esta historia que, además, es muy bonita, es que si estas con una cosa no te entretengas con nada.\nPaco 9 de febrero de 2011, 13:02\nYo creo que la moraleja es que no te distraigas con nada en el camino y ve siempre hacia delante.\njose manuel 10 de febrero de 2011, 9:17\nHola soy Jose yo creo que la moraleja de este relato sería:\nno te distraigas con tonterias y esta atento alo que as venido.\nAlvaro 10 de febrero de 2011, 12:23\nHola soy Álvaro R, yo creo que la moraleja de esta fabula es:\nCuando te acechan peligros no discutas y ve siempre hacia adelante.\nLa historia esta de los conejos, perros, galgos...\nes muy bonita, y lo que más me ha gustado de ella es su moraleja, que yo la he entendido de esta forma:\n-No te distraigas con nada, ya que lo que hagas pude ser importante.\nEn este caso es de vida o muerte, pero en nuestra vida cotidiana, un ejemplo muy claro que tenemos es;\nEstamos tranquilos en nuestra casa haciendo nuestros deberes, y enfrente tenemos un gran ventanal, si nos distraemos viendo los pajaritos que pasan, o simplemente, distrayéndonos con una mosca, naturalmente se nos echará el tiempo encima y terminaremos muy tarde, o no lo haremos por el cansancio, y todo en la vida, tiene sus consecuencias.\nBueno, termino el discursito.\nHola soy Juanjo; para mi la moraleja de esta fábula es: " No te distraigas con bobadas y centrate en lo importante".\nAnónimo 2 de abril de 2011, 2:26\nHola soy jaime de valencia,y mi moraleja es ,si ves dos conejos que en lugar de escapar se ponene a hacer el idiota aprieta el paso con los perros,que esos no merecen escapar .Ademas todo el mundo sabe que los perros eran podencos ,jajajaj como su abuelo coño ,un saludo\nAnónimo 21 de julio de 2011, 19:58\nAnónimo 4 de agosto de 2012, 7:41\nMe parece una fabula que enseña mucho para la vida... y que es muy cierta porque nos pasa a todos.\nMuchas veces queremos solucionar problemas que no son relevantes y sin embargo dejamos desatendidas las tareas que sí dependen de nosotros.... y claro! así los primeros perjudicados somos nosotros!\nBella cullen 28 de agosto de 2012, 9:51\nOLA MI MORALEJA SERÍA\nQUIENES SE ENREDAN EN DISCUCIONES INUTILES SIEMPRE SE LLEVAN SORPRESAS\nHola chicos, la verdadera moraleja de esta fábula es:\nLo que por cuestiones


Rosatti: “La verdadera grieta judicial es entre el juez honesto y el juez corrupto” – Chubut Para Todos\nEl juez de la Corte Suprema, Horacio Rosatti, recordó el año en el que se desempeñó como ministro de Justicia y Derechos Humanos de Néstor Kirchner, se refirió al supuesto “giro” que dieron algunos magistrados con el cambio de gobierno y dijo que cuando se discute sobre el garantismo prefiere “un camino intermedio”.\nHoy Rosatti dice que su experiencia como funcionario kirchnerista “fue muy intensa”. “Yo tengo un buen recuerdo de esa etapa”, agregó, en referencia a los primeros años de gobierno. Al mismo tiempo, manifestó: “Cuando hoy veo lo que veo, lo veo con la mente en blanco, porque probablemente yo tenga que intervenir o fallar, entonces no me gusta ni prejuzgar ni preopinar”.\nSe ha señalado que, tras la asunción de Mauricio Macri a la presidencia, algunos magistrados han adaptado sus actuaciones al nuevo rumbo. Rosatti dijo que esta conducta es “incomprensible”. “Uno se pregunta, ¿o ahora se actúa de más o antes se actuó menos? Y la verdad que si así fuera, no tiene disculpas, no tiene justificativo”, planteó.\nTambién manifestó que, a pesar de las diferencias que puedan existir entre distintos sectores de la Justicia, “la verdadera grieta es entre el juez honesto y el corrupto”.\nSobre el llamado “garantismo”, consideró que “hay que ir por un camino intermedio” dado que “las garantías están en la Constitución”. “El victimario tiene que tener el castigo, pero en las cárceles sanas y limpias, porque si no es un doble castigo”, explicó. “Acá el problema no es el grado de la sanción, sino que se cumplan, que los procesos terminen”, añadió.\nEn tanto, Rosatti se pronunció a favor de la llamada “democratización de la Justicia”, aunque “no en los términos en que se lo planteó”. “Democratizar la Justicia es hacer sentir cada vez más al juez que es un servidor del pueblo. Que a nosotros nos paga un sueldo, un alto sueldo, el pueblo, y que tenemos que rendir cuentas con nuestros fallos y con nuestra conducta”, explicó en una entrevista que concedió a Clarín.\nSobre el primer tema, el magistrado apuntó que “debe ser resuelto sobre la base del sentido común”. “La gente lo que quiere saber es si el funcionario se ha enriquecido, más allá de la cuantía de su patrimonio. Entonces, lo importante es que se sepa bien qué tiene cada persona. Sería bueno que se sepa todos los años”, expresó.\nTampoco se opuso a que los magistrados tributen Ganancias. “Me hago cargo de que no se le puede bajar el sueldo a un juez, de la noche a la mañana, un 30% o 35%. Pero sí establecer un mecanismo, se está trabajando en eso”, indicó.\nPor último, destacó que se podría avanzar en la democratización de la Justicia a partir de la implementación del juicio por jurados. “El pueblo involucrado en la toma de decisiones penales. Está en la Constitución en tres artículos”, concluyó Rosatti.


Potencia de recarga de Audi. – Motorproyect.com\nPotencia de recarga de Audi.\nMotorproyect.com > Noticias de Actualidad > Potencia de recarga de Audi.\n24/04/2020 / 0 Comentarios / 214 / Noticias de Actualidad\nCon sus modelos e-tron y e-tron Sportback, Audi convierte en realidad la movilidad eléctrica para largas distancias, en parte gracias a una curva de carga que ofrece unas características únicas entre sus competidores. De esta forma, los conductores de un modelo Audi totalmente eléctrico se benefician de las altas velocidades de recarga, al estar disponible la capacidad de cargar la batería con una potencia de hasta 150 kW durante una gran parte del proceso.\nEsto es posible gracias a una sofisticada gestión térmica de la batería. Para evaluar la versatilidad de un coche eléctrico en una utilización cotidiana los clientes deben tener en cuenta no sólo la capacidad máxima de carga, sino también la velocidad a la que se realiza el proceso de recarga.\nGeneralmente, la mayoría de los procesos de recarga de un coche eléctrico se realizan en casa o en el trabajo, donde el factor tiempo no juega un papel sustancial. Por el contrario, en un viaje de larga distancia cada minuto cuenta, y la carga rápida es esencial. Por este motivo, muchos clientes se centran en el valor de la capacidad de carga pico que admite su coche eléctrico; pero la utilidad de este valor es limitada cuando se trata de evaluar el proceso de recarga en un terminal de carga rápida. La alta velocidad de recarga (kWh/minutos de recarga) durante todo el proceso es esencial para conseguir que dure poco tiempo.\nCon estas premisas, los modelos Audi e-tron cobran ventaja en el actual ámbito de competencia por el alto rendimiento del proceso de recarga de la batería, aunque existan en el mercado modelos que ofrecen una potencia de carga pico superior y la diferencia está en los detalles. Por ejemplo, la capacidad del sistema de carga rápida para proporcionar la máxima potencia de salida posible en el terminal de carga puede ser un requisito previo necesario, pero no es el único factor crucial.\nDe esta forma, gracias a una curva (va de curvas la actualidad…) de carga ideal con el máximo de potencia disponible durante un largo período de tiempo, la velocidad de carga es el criterio más importante en lo que respecta al rendimiento y, en última instancia, garantiza una duración corta del proceso completo de recarga. Por ello, la autonomía que pueda recargarse durante un período definido de tiempo, por ejemplo en diez minutos, es tan importante como el consumo medio en el cálculo del tiempo de un viaje.\nEn condiciones ideales, cualquier Audi e-tron, en este caso, se recarga entre el 5% y el 70% en el umbral de potencia máxima, antes de que el sistema de gestión inteligente de la batería reduzca los niveles de corriente. Una diferencia importante frente los competidores, que normalmente alcanzan su pleno rendimiento durante un corto período y reducen su potencia de forma considerable antes de alcanzar el umbral del 70%. En la utilización cotidiana, esto supone una ventaja fundamental.\nPara conseguir una autonomía de alrededor de 110 km, el usuario empleará menos de 10 minutos en el terminal de carga ya que el Audi e-tron 55 llega al nivel del 80% aproximadamente en 30 minutos. Aunque por razones técnicas en una batería de iones de litio se tarda proporcionalmente mucho más tiempo para recargar el 20% restante, la carga completa (del 5% al 100%) en un terminal HPC requiere alrededor de 45 minutos, una característica extraordinaria frente a sus competidores.\nLa batería de iones de litio de los modelos Audi e-tron 55 tiene una capacidad nominal de 95 kWh (86,5 kWh netos) y ha sido diseñada para un largo ciclo de vida. Su elaborado sistema de gestión térmica constituye la base para un rendimiento equilibrado y una larga vida útil. Por otra parte, la refrigeración líquida asegura que la temperatura de las baterías permanece en el rango óptimo de entre 25 y 35 grados centígrados incluso cuando se exigen las máximas prestaciones o cuando en el exterior las temperaturas son muy bajas. Durante la carga con corriente continua y 150 kW de potencia, el refrigerante disipa el calor que se genera como resultado de la resistencia eléctrica interna de la batería.\nEl núcleo del sistema de refrigeración está confeccionado con perfiles extruidos formando una estructura visualmente comparable a un somier de láminas, que se fija a la carcasa de la batería desde la parte inferior. Para ello, se utiliza un adhesivo térmicamente conductivo de nueva concepción por parte de la ingeniería de la marca alemana. El espacio entre la carcasa y cada módulo de celdas se rellena de un gel termoconductor que transfiere de forma uniforme el calor residual producido por las celdas de la batería al refrigerante a través de la carcasa y la separación entre los distintos elementos que transportan el refrigerante y las celdas de la batería aumentan la seguridad del sistema. Otro efecto positivo de este elaborado diseño es la alta resistencia que ofrece en caso de accidente.\nPoco a poco se van dando pasos para que el coche eléctrico sea un producto de consumo masivo. La recarga rápida de Audi para sus modelos e-tron, ya marca una línea importante en ese ámbito que a todos nos preocupa.\nActualidad, Audi, Audi e-tron, Eléctrico, Noticias Breves, SUV, Tecnología


Hoy Digital - Sal y pimienta, ingredientes por excelencia Sal y pimienta, ingredientes por excelencia\nMartes, 24 abril 2018 | 8:07pm\nY es que todo buen cocinero sabe que la gran mayoría de los platos salados incluye una pizca del sal y otra de pimienta, fusión que ha dado origen al termino “salpimentar”, pero en alguna ocasión se ha preguntado ¿por qué sal y pimienta?\nLa sal sola. Es compañera ideal de guisos, salsas, bebidas y postres en cocinas de todo el mundo.\nEn la antigüedad fue muy apreciada sobre todo para conservar carnes, pero con el tiempo ha ido perdiendo interés y prestigio, debido a las recomendaciones de la comunidad médica de racionar su uso para evitar daños en la salud.\nHoy día, la alta gastronomía redescubre la sal de la mano de nuevos fusiones con las especias, siendo la pimienta negra su compañera inseparable.\nTipos de sal. Históricamente la sal se ha utilizado como moneda de cambio y para conservar los alimentos cuando aún no existía el refrigerador.\nActualmente su uso más extendido se da en gastronomía, para condimentar y saborizar diversas preparaciones. Hay varios tipos de sal: sal mineral, sal marina, sal de origen vegetal.\nUso. Cuando se cocina un alimento cubierto con sal se llama “a la sal”. También se refiere a curar las carnes o pescado con sal y así prolongar su conservación.\nLa pimienta es la que pica… La pimienta, sin duda alguna, es uno de los condimentos más extendidos en el mundo entero. Es que, salvo raras excepciones, sus propiedades aromáticas combinan bien con prácticamente todas las comidas.\nLa pimienta tiene cantidades notables de subespecies, pero lo cierto es que sus variedades negra y blanca suelen ser las más apreciadas y utilizadas. Siempre es preferible tener un molinillo y proceder a emplearla recién molida sobre el plato que queramos condimentar, pero también puede ser adquirida ya molida, aunque sus propiedades (sobre todo su frescura) quizás no se aprecie de la mejor manera.\nSus usos. Junto con su inseparable sal, se emplea con cualquier tipo de carne. Su sabor es fuerte y picante, por lo que su uso debe reservarse a gusto del comensal. Va bien con todo tipo de pescado, en especial con aquellos cuyo sabor es un tanto insípido.\nCon pimienta negra también se le puede dar un toque de sabor a las ensaladas, agregándosela, ya molida, a sus aliños.\nA pesar de que la pimienta negra es la más conocida y usada existen varios tipos:\nLa pimienta negra. Es la variedad más consumida y quizás la más popular. Procede del Piper nigrum, una planta trepadora que llega a medir más de cuatro metros soportándose en árboles. Esta especie se recolecta antes de la maduración.\nPimienta verde. Los granos de pimienta verde son las bayas del arbusto tropical Piper nigrum que se recolectan antes de su madurez, cuando todavía están verdes. Son muy aromáticas y con un sabor fresco, pero no son realmente picantes.\nPimienta blanca. A diferencia de la pimienta negra, las bayas se recogen maduras, se secan y se pelan. Se la somete a un proceso de maceración con agua, a partir del cual pierde la piel y queda el grano blanco que conocemos.\nPimienta roja o rosa. En inglés pink peppercorn, la pimienta roja o rosa proviene de la baya seca del Schinus molle, un arbusto originario de Perú, aunque es en Brasil donde actualmente se concentra casi toda la producción.\nEl arte de salpimentar. Salpimentar consiste en condimentar con sal y pimienta algún plato, pero como esto generalmente es a gusto de cada uno, debemos tener cuidado para no pasarnos y así evitar arruinar el preparado.\nUna forma de salpimentar en forma equilibrada y sin miedo de pasarnos es preparar previamente en un frasco la mezcla de sal y pimienta justo.\nEstos dos ingredientes, hermanos inseparables en la cocina, aportan mucho sabor y aroma a los platos de su cocina, siempre que sean usados en la medida justa.


DOLOR DE ESPALDA - CapuaEnc\nEl NEGOCIO DE LA ESPALDA: Millones de pacientes con dolor de espalda están flotando en un sistema médico que no está equipado para ayudarlos. Son empujados hacia intervenciones intrusivas, adictivas, caras que a menudo fallan o incluso pueden dañarlas, y lejos de cosas como yoga o psicoterapia, que en realidad parecen ayudar. Mientras tanto, los estadounidenses y sus médicos han llegado a esperar curas para todo – y el dolor de espalda es una de esas enfermedades casi universal sin cura. Los pacientes y los contribuyentes terminan pagando el precio por este fracaso, tanto en dólares como en salud.\n“Nadie muere de dolor de espalda”, resumió un especialista en dolor de espalda, Sidney Rubinstein, profesor asistente de la Universidad de Ámsterdam, “pero la gente ahora está muriendo por el tratamiento”.\nMedicina tradicional ha fracasado las personas con dolor crónico de espalda\nEl dolor lumbar es una de las principales razones por las que la gente acude al médico en los Estados Unidos, y afecta al 29 por ciento de los estadounidenses adultos, según las encuestas. Es también la principal razón para dejar de trabajar en cualquier parte del mundo. Estados Unidos gasta aproximadamente $ 90 mil millones al año en dolor de espalda – más que los gastos anuales en presión arterial alta, embarazo y posparto, y depresión – y eso no incluye los $ 10 a $ 20 mil millones estimados en productividad perdida relacionados con dolor de espalda.\nLos médicos hablan de dolor de espalda de varias maneras diferentes, pero la mayoría de la gente (alrededor del 85 por ciento) sufre es lo que ellos llaman “dolor de espalda inespecífico”. Esto significa que el dolor persistente no tiene causa detectable – como un tumor, nervio pellizcado, infección o síndrome de cauda equina.\nAlrededor del 90 por ciento del tiempo, el dolor lumbar es de corta duración (o en lenguaje médico, “agudo”) y desaparece en pocos días o semanas sin mucho alboroto. Una minoría de los pacientes, sin embargo, pasan a tener dolor de espalda subagudo (duración entre cuatro y 12 semanas) o dolor de espalda crónico (duración de 12 o más semanas).\nEl dolor de espalda crónico inespecífico es el tipo que la comunidad médica a menudo es terrible al tratar. Muchos de los tratamientos más populares ofrecidos por médicos para el dolor lumbar crónico no específico – reposo en cama, cirugía de la columna vertebral, analgésicos opiáceos, inyecciones de esteroides – han demostrado ser ineficaces en la mayoría de los casos ya veces francamente dañinos.\nConsidere los opiáceos. En 2017, más de 30.000 estadounidenses morirán de sobredosis de opiáceos. La prescripción de opiáceos es común entre las personas con dolor de espalda, con casi el 20 por ciento recibiendo prescripciones de opiáceos a largo plazo.\nAquí está la parte escandalosa: Todos estos opiáceos estaban siendo prescritos antes de que realmente sabía si ayudaban a las personas con dolor crónico de espalda baja. Se pone peor: ahora hay evidencia de alta calidad y los opioides no ayudan a muchos pacientes con dolor lumbar crónico.\nLas inyecciones de esteroides para el dolor de espalda, otro tratamiento médico popular, tienden a tener resultados igualmente mediocres: mejoran ligeramente el dolor en el corto plazo, pero los efectos se disipan en pocos meses. Tampoco mejoran los resultados de salud a largo plazo de los pacientes.\nNo es del todo sorprendente que las cirugías, las inyecciones y los medicamentos recetados a menudo fallan al considerar lo que los investigadores están aprendiendo sobre el dolor de espalda.\nPor ejemplo, cuando compara a las personas con los mismos resultados de MRI que muestran la misma lesión de espalda – discos abultados, digamos, o artritis articular de la faceta – algunos pueden experimentar un dolor crónico terrible mientras que otros no reportan ningún dolor en absoluto. Y las personas que están bajo estrés, o propensos a la depresión, catastrófica, y la ansiedad tienden a sufrir más, al igual que los que tienen historias de trauma en sus vidas tempranas o la satisfacción en el trabajo pobre.\nUna nueva comprensión del dolor llamada “sensibilización central” también está ganando terreno. La idea básica es que en algunas personas que tienen dolor en curso, hay cambios que se producen entre el cuerpo y el cerebro que aumentan la sensibilidad al dolor – hasta el punto en que incluso las cosas que normalmente no duele se perciben como dolorosas. Esto significa que algunas personas con dolor lumbar crónico en realidad puede estar sufriendo de mal funcionamiento de las señales de dolor.\nIngrese terapias alternativas para el dolor de espalda crónico\nA pesar de los riesgos claros, los médicos han seguido prescribiendo analgésicos y realizando cirugías e inyecciones, a veces a pacientes que no aceptan respuesta negativa o que no pueden permitirse el lujo de probar alternativas (que generalmente no están cubiertas por los planes de seguro).\nPoco a poco, sin embargo, la marea está cambiando.\nLas sociedades médicas y las agencias de salud pública están aconsejando a los médicos que intenten opciones menos invasivas e incluso terapias alternativas como la acupuntura antes de considerar los opioides o la cirugía.\nMás recientemente, en febrero de 2017, el Colegio Americano de Médicos aconsejó a los médicos y pacientes tratar “terapias no farmacológicas” como el ejercicio, la acupuntura, el tai chi, el yoga y hasta la quiropráctica y evitar medicamentos recetados o opciones quirúrgicas siempre que sea posible. (Si las terapias no farmacológicas fallan, recomendaron fármacos antiinflamatorios no esteroideos como terapia de primera línea, o tramadol o duloxetina sólo como terapia de segunda línea). En marzo de 2016 también se publicaron los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades con nuevas directrices instando a los proveedores de atención de salud a recurrir a las opciones de no drogas y analgésicos no opioides antes de considerar los opioides.\nAl mismo tiempo, la investigación ha montado sugerir terapias activas (programas de ejercicios, yoga, tai chi) puede realmente ayudar a las personas a trabajar a través del dolor de espalda, y los enfoques alternativos (masaje, manipulación espinal) también puede ser eficaz – a menudo no hay panacea y los efectos tienden a ser de corta duración y moderado.\nPero la mayoría de las alternativas también tienen poco o ningún daño (excepto a los bolsillos de los pacientes), lo que los hace aún más atractivos en medio de la histórica crisis de las drogas.\nMoverse es probablemente la cosa más importante que usted puede hacer para el dolor de espalda\nCuando el dolor de espalda golpea, su primer instinto puede ser evitar la actividad física y retirarse al sofá hasta que el dolor disminuya.\nPero los médicos ahora piensan que en la mayoría de los casos, esto es probablemente lo peor que puede hacer. Los estudios que comparan el ejercicio con ningún ejercicio para el dolor lumbar crónico son consistentemente claros: La actividad física puede ayudar a aliviar el dolor, mientras que ser inactivo puede retrasar la recuperación de una persona.\nEl ejercicio es útil por varias razones: Puede aumentar la fuerza muscular, que puede ayudar a mantener la columna vertebral; Puede mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento en la espalda, lo que puede ayudar al movimiento funcional de las personas y volverlas a su vida normal; puede aumentar el flujo de sangre a los tejidos blandos en la espalda, lo que promueve la curación y reduce la rigidez. Estas son sólo algunas de las razones por las que los investigadores que estudian el dolor de espalda sugieren optar por el ejercicio antes de algunas de las terapias pasivas como la acupuntura o el masaje (los describiremos más adelante).\nLos investigadores en esta revisión de 2016 de la investigación sobre el ejercicio crónico no específico de lumbago resumieron la gama de ejercicios de los beneficios, incluyendo estos hallazgos bastante sorprendentes:\n“El ejercicio aeróbico durante 20 minutos en un cicloergómetro al 70% de absorción máxima de oxígeno redujo la percepción del dolor durante más de 30 minutos para los pacientes con [dolor lumbar crónico]”.\n“Mejorar la flexibilidad de la columna lumbar y los músculos isquiotibiales puede reducir significativamente [dolor de espalda crónico] en un 18,5% -58%”.\n“Se ha demostrado que los programas de estabilización del núcleo reducen significativamente [el dolor lumbar crónico] en un 39% -76,8%, y un programa de fuerza muscular redujo significativamente [el dolor de espalda] en un 61,6%”.\nLos investigadores sugirieron que una combinación de ejercicios – entrenamiento de fuerza, ejercicio aeróbico, entrenamiento de flexibilidad – puede ser más útil para los pacientes, y que no parecía haber ganadores claros entre los diferentes enfoques, pero que cada uno tenía sus propios beneficios.\nYoga, Pilates, y tai chi parecen ayudar – pero no está claro que son mejores que otros ejercicios\nHay mucha investigación sobre el dolor de espalda y el yoga. No todo es de alta calidad, pero en conjunto, la evidencia sugiere bastante uniformemente que el yoga puede disminuir el dolor y mejorar la función relacionada con la espalda. (Puede leer más acerca de los beneficios de yoga para la salud y las dificultades de estudiar la práctica en este Show Me the Evidence.)\nLa revisión sistemática Cochrane más reciente sobre el yoga y el dolor lumbar crónico, publicada en 2017, resume los resultados de los mejores estudios disponibles, que se centraron principalmente en las formas Iyengar, Hatha o Viniyoga del yoga:\nExiste evidencia de baja a moderada certeza de que el yoga comparado con los controles sin ejercicios da como resultado mejoras pequeñas o moderadas en la función relacionada con la espalda a los tres y seis meses. El yoga también puede ser ligeramente más eficaz para el dolor a los tres y seis meses, sin embargo el tamaño del efecto no cumplió con los niveles predefinidos de mínima importancia clínica.\nPor lo tanto, de nuevo, esto no es un tratamiento de fin – todo, pero la evidencia que tenemos apunta en la dirección de un beneficio.\nEs importante destacar que los autores de la revisión también señalaron que no está claro si el yoga es mejor que otros ejercicios, ya que había pocas comparaciones cabeza a cabeza de seguimiento de yoga contra otros tipos de entrenamientos.\nEn cuanto al tai chi y Pilates, la Agencia para la Investigación y Calidad del Cuidado de la Salud (AHRQ), una agencia federal que cruza los mejores datos disponibles sobre la efectividad de las intervenciones de salud, publicó recientemente una revisión sistemática de 800 páginas de investigación sobre tratamientos no invasivos para dolor de espalda baja, incluyendo estos dos tipos de ejercicios. Se encontró que el tai chi parecía reducir el dolor de espalda crónico y ayudar a la gente a volver a sus actividades diarias en comparación con ningún ejercicio, y que era más eficaz en aliviar el dolor que caminar hacia atrás o trotar, pero no necesariamente mejor que nadar.\nPara Pilates, la evidencia fue un poco más mixta: Se asoció con efectos pequeños o nulos sobre el dolor y sin efectos sobre la función en comparación con otros tipos de ejercicio. Una vez más, sin embargo, casi todos los expertos de nuevo que he hablado dijo que cualquier ejercicio es mejor que no hacer ejercicio, por lo que si Pilates es algo que te gusta, hacerlo.\nTrate de encontrar un “whisperer de espalda”, o pruebe estos tres ejercicios de uno\nEstos “susurradores de espalda” vienen de diferentes orígenes: médicos de terapia física con una certificación de especialistas clínicos ortopédicos, entrenadores personales con un título en ciencias del ejercicio, fisioterapeutas.\n“Ellos son capaces de observar cómo caminar y sentarse y pararse, y comprender lo que su postura y el andar decir acerca de sus músculos, tendones y ligamentos”, escribe en Crooked. “En general, se centran en el entrenamiento funcional, la prescripción de regímenes de ejercicios que son” no dolor-contingente “(no se detiene cuando le duele, lo siento),” cuantitativo “(no se le permitirá salir hasta que golpee su” número “), y” alta dosis “(harás esta rutina en un horario en lugar de cuando el espíritu te mueva)”.\nUn reconocido “whisperer de espalda” es el profesor de biomecánica de la columna vertebral, Stuart McGill, de la Universidad de Waterloo en Canadá, quien ha tratado a todos desde atletas olímpicos a jugadores de fútbol profesional. Él pasa varias horas observando a sus pacientes moverse, e identifica los movimientos específicos, las posturas, y las cargas que activan su dolor de espalda. A continuación, adapta los programas de ejercicio que construyen una base para la actividad libre de dolor, por lo que los desencadenantes ya no resultan en dolor. (También ha escrito un libro popular, Back Mechanic, que guía a los lectores a través de su proceso, un enfoque basado en décadas de investigación en su laboratorio de biomecánica de columna vertebral y en la clínica de la Universidad de Waterloo).\nMcGill tiene un conjunto de ejercicios de estabilización de la columna vertebral – los Tres Grandes de McGill, que Ramin realiza diariamente – basados en investigaciones en su laboratorio dirigidas a personas con dolor de espalda crónico.\nPuede ser difícil encontrar a alguien con la experiencia de un whisperer de espalda como McGill, y su tiempo también puede ser costoso. Tampoco hay ningún estudio que reúna la investigación sobre estas personas, pero si usted puede encontrar uno bueno que trabaja para usted, su dolor de espalda podría ser mejorado.\nEstamos aprendiendo cuánto dolor de espalda es mental, y que los enfoques mente-cuerpo pueden ayudar\nEntonces, ¿dónde encaja la terapia física – por lo general una combinación de ejercicios guiados, movilización, calor superficial o frío y asesoramiento de salud en la imagen del tratamiento del dolor de espalda?\nEn la lectura de la AHRQ de la evidencia, no parecía funcionar mejor que el simple consejo de permanecer activo cuando se trataba de reducir el dolor y mejorar la función. (Los investigadores con los que hablé dijeron que esta falta de efecto puede deberse a la variabilidad en los enfoques y programas de fisioterapia y la dificultad para llegar a conclusiones claras sobre la variedad de programas que se ofrecen).\nHoy en día, sin embargo, también hay varios tipos diferentes de terapias físicas que también integran psicoterapia o terapia cognitivo-conductual, a menudo llamada rehabilitación multidisciplinaria.\nLa rehabilitación multidisciplinaria adopta la visión “biopsicosocial” del dolor de espalda – de nuevo, que el dolor surge de la interacción de factores físicos, psicológicos y sociales. Por supuesto, puede ser complicado desentrañar si los trastornos del estado de ánimo como la ansiedad o la depresión contribuyen al dolor de las personas, o si surgen del dolor, pero de cualquier manera, el modelo biopsicosocial ve el físico como sólo una parte de la ecuación. Así que estos profesionales se ocupan de lo que está pasando dentro de la cabeza como parte de su terapia de dolor de espalda – ayudar a los pacientes a recibir tratamiento para su depresión o ansiedad, o guiarlos a través de la terapia cognitivo-conductual para mejorar sus habilidades de afrontamiento.\nTal vez no es sorprendente que la terapia multidisciplinaria parece funcionar ligeramente mejor que la terapia física sola para el dolor de espalda crónico, tanto a corto como a largo plazo. Los pacientes que reciben estos tratamientos más holísticos también tienen más probabilidades de volver al trabajo.\nManipulación de la columna vertebral por quiroprácticos trabaja tanto como ejercicio o de venta libre de drogas – con algunas advertencias grandes\nLas terapias pasivas también pueden desempeñar un papel en ayudar a las personas a controlar el dolor de espalda, aunque no hay bala de plata entre ellos, y sus efectos también tienden a ser modesto y de corta duración. La base de investigación para estas terapias alternativas también es generalmente débil: Hay mucha variabilidad entre los estilos de práctica y programas que se ofrecen, incluso dentro de una categoría de tratamiento como el masaje . Puede ser difícil cegar a los pacientes para el tratamiento que están recibiendo, y las personas que buscan terapias en particular – acupuntura, masaje – son probablemente más susceptibles a ellos, lo que puede sesgar los resultados. Con esto dicho, esto es lo que sabemos.\nManipulación de la columna vertebral, el arranque y ajustes en oferta cuando se visita un quiropráctico tradicional, es uno de los enfoques más populares para el dolor de espalda. Los practicantes ponen sus manos sobre el paciente y mueven sus articulaciones a o más allá de su rango de movimiento – una técnica que a menudo es acompañada por un pop o crack.\nHay algunas pruebas de que el enfoque puede ayudar a las personas con dolor de espalda crónico – pero no más que los analgésicos sin receta o ejercicio, y es necesario tomar precauciones cuando se busca un quiropráctico.\nEn primer lugar, una mirada rápida a la evidencia. Hay dos revisiones Cochrane recientes sobre la manipulación espinal para el dolor lumbar: una centrada en las personas con dolor agudo (de nuevo, episódica / de corta duración) y la otra en el dolor crónico. La revisión de 2011 sobre el dolor lumbar crónico encontró que la manipulación espinal tuvo efectos pequeños a corto plazo sobre la reducción del dolor y la mejora del estado funcional del paciente, pero este efecto fue aproximadamente el mismo que otras terapias comunes para el dolor lumbar crónico. Esta revisión se publicó en 2011; UpToDate revisó los ensayos aleatorios que han salido desde entonces – y también encontró que la manipulación espinal proporcionó beneficios modestos a corto plazo para quienes padecen dolor crónico de espalda.\nLa revisión Cochrane sobre dolor agudo encontró que la manipulación espinal no funcionó mejor que el placebo. Así que las personas con un breve episodio de dolor de espalda probablemente no se moleste en ver a un quiropráctico.\n“Basado en la evidencia”, me dijo el profesor asistente de la Universidad de Amsterdam, Sidney Rubinstein, quien es el autor principal en las revisiones Cochrane, “parecería que la manipulación espinal funciona así como otras terapias conservadoras aceptadas para el dolor lumbar crónico, tales como medicamentos sin receta o ejercicio, pero menos bien para pacientes con dolor lumbar agudo “.\nComo un quiropráctico sí mismo, él tenía un cierto consejo para los pacientes: Deberían evitar los quiroprácticos que rutinariamente hacen rayos X o hacen el diagnóstico avanzado para el dolor de espalda porque esto no agrega nada al cuadro clínico, particularmente en el caso de dolor de espalda inespecífico. Los pacientes también deben tener cuidado con los quiroprácticos que los ponen en programas ampliados de atención.\n“Los pacientes que responden a la atención quiropráctica tradicionalmente responden con bastante rapidez”, dijo. “Mi consejo es que los pacientes que no han respondido a un curso corto de atención quiropráctica o la manipulación debe considerar otro tipo de terapia”.\nMientras que los riesgos de efectos secundarios graves de la manipulación espinal para el dolor de espalda son raros – alrededor de uno de cada 10 millones – los riesgos asociados con la terapia quiropráctica para el dolor de cuello tienden a ser ligeramente superior: 1.46 golpes por cada millón de ajustes de cuello.\nLa cuestión es la arteria vertebral, que viaja desde el cuello hacia abajo a través de las vértebras. Manipular el cuello puede poner a los pacientes en un mayor riesgo de problemas arteriales, incluyendo el accidente cerebrovascular o disección de la arteria vertebral, o el desgarro de la arteria vertebral (aunque Rubinstein señaló que las personas en las etapas iniciales de accidente cerebrovascular o disección también pueden buscar atención a sus síntomas , como el dolor de cuello, lo que hace difícil desentrañar cuántas emergencias de salud son provocadas por los ajustes).\nLos resultados sobre el masaje se mezclan – pero también es bastante inofensivo\nEn general, los terapeutas de masaje trabajan manipulando el músculo y los tejidos blandos de la espalda y el cuerpo. Hay muchos, muchos estilos diferentes de masaje: sueco, tejido profundo, deporte, liberación miofascial, tailandés, la lista continúa. Los masajes también varían en cuánto tiempo duran, cuánta presión se usa y cuán frecuentes son las sesiones, lo que hace que la evidencia del masaje sea bastante difícil de interpretar.\nPero hay buenas noticias aquí: el masaje es bastante inofensivo, y los investigadores que estudian el dolor de espalda dicen que el enfoque tiene sentido desde una perspectiva de alivio del dolor. Así que puede valer la pena intentarlo.\nLa acupuntura parece ayudar demasiado – una especie de – aunque es más controvertido\nUno de los enfoques más antiguos para el dolor de espalda es la acupuntura, una parte fundamental de la medicina tradicional china. El fundamento filosófico de la acupuntura es que la enfermedad o el dolor en el cuerpo es el resultado de desequilibrios entre las fuerzas del yin y el yang del cuerpo. La energía vital circula por todo el cuerpo a lo largo de los llamados meridianos que tienen características de Yin o Yang, “Explican los autores Cochrane. El uso de agujas para estimular las partes del cuerpo que se encuentran en estos meridianos puede modular el dolor o revertir la enfermedad, afirman los profesionales.\nUna revisión Cochrane de 2005 examinó las pruebas de la acupuntura y el dolor lumbar y llegó a unas pocas conclusiones útiles: Hubo “pruebas insuficientes” para hacer recomendaciones sobre la acupuntura para el dolor lumbar agudo, por lo que puede o no ayudar a las personas. Para el dolor crónico, la acupuntura parecía ofrecer más alivio del dolor en comparación con ningún tratamiento o acupuntura simulada (cuando los médicos usan agujas que realmente no penetran la piel).\nLa revisión también señaló que no estaba claro si el beneficio de la acupuntura radica en el pinchazo, o en el efecto placebo.\nHay una desconexión completa entre lo que los proveedores de seguros cubrirán para las personas y lo que realmente ayuda a su dolor de espalda. Aún es mucho más fácil obtener sus opiáceos o cirugía de espalda pagados por su proveedor de seguros que obtener un programa de masaje o ejercicio reembolsado.


"Nos vamos contentos porque olvidamos la derrota con Envigado": Pérez - Archivo Digital de Noticias de fútbol - FutbolRed\n"Nos vamos contentos porque olvidamos la derrota con Envigado": Pérez\nEl volante de Once Caldas se mostró feliz porque su club derrotó 0-2 a Alianza Petrolera.\n02 de marzo 2014 , 04:09 p. m.\nPatricio Pérez, volante de Once Caldas, autor del segundo tanto del 'Blanco-blanco' en la victoria 0-2 sobre Alianza Petrolera, aseguró estar muy "contento" porque ganando llega a 18 puntos en la tabla, casi un 70 por ciento de los puntos que se necesitan para clasificar a la siguiente fase de la Liga cuando apenas van nueve fechas disputadas.\nLea aquí: Once Caldas volvió al triunfo en la Liga; venció 0-2 a Alianza\n“Contento, esta es una cancha muy difícil. La verdad que no es el mejor estado para jugar, pero lo sacamos adelante. Pusimos la mejor actitud para ganar, sabíamos que ganando teníamos 18 puntos”, dijo el argentino.\nEl mediocampista agregó que el partido estuvo "enredado porque ellos (Alianza Petrolera) juegan bien, conocen la cancha. Nos jugaron bien el primer tiempo, tuvieron sus situaciones y tuvieron la pelota. Nosotros inteligentemente los esperamos, tuvimos alguna situación. Nos vamos contentos porque logramos los tres puntos para seguir arriba y así logramos olvidarnos que habíamos perdido con Envigado".\n'Obviamente el sueño es salir campeones': Izquierdo\nEl jugador del Once Caldas afirmó que una de las claves del equipo es el trabajo.\nOnce Caldas venció 0-2 a Alianza Petrolera y completó cinco triunfos en la Liga I-2014. Paso a paso, el técnico Flabio Torres ha cosechado triunfos que tienen al equipo de Manizales en el segundo lugar de la tabla con 18 puntos, los mismos que el líder Nacional, que tiene un partido menos disputado. (Reviva acá el minuto a minuto y las estadísticas que dejó el partido).\nLos meses de trabajo de Torres con los jugadores se ha visto en el terreno de juego, en la mayoría de partidos ha mostrado un nivel de fútbol destacado, en el que llama la atención la velocidad en el contragolpe, que tiene un protagonista: José Heriberto Izquierdo, quien además es el goleador del equipo en la Liga, con cinco goles.\n"La fortaleza del Once Caldas es creer en el trabajo que estamos haciendo, nunca decaer. Así las cosas no estén saliendo como queramos, sabemos que en algún momento nos van a salir", afirmó Izquierdo, el jugador de 21 años, que llegó en el 2013 procedente del Deportivo Pereira, pero que en este semestre está mostrando su potencial.\nPara Izquierdo el objetivo del semestre no tiene peros, pero sí está convencido de que se debe conseguir paso a paso. El jugador diestro no desconoce la fortaleza de otros equipos, pero primero se preocupa por el blanco.\n"Obviamente el sueño es salir campeones, pero hay que ir por pasos, primero clasificar y después pensar en cada final, porque este torneo es eliminación directa, entonces es más duro y corto, porque hay equipos muy duros como Nacional, Santa Fe, Equidad, Junior, que están mostrando un gran nivel pero nosotros también estamos haciendo un excelente trabajo que nos permitirá llegar muy bien para los partidos que siguen", manifestó Izquierdo.\nY es que en las cuentas del Once Caldas no está quedarse por fuera de los ocho mejores equipos de la Liga, para disputar el título. Necesita sumar nueve puntos en los nueve partidos que restan de la fase todos contra todos y en la mitad de la liga tiene un rendimiento del 66 por ciento, 18 puntos de los 27 que se han disputado, ganó cinco partidos, empató tres y solo ha perdido uno.\nPor su parte, César Arias otro de los jugadores destacados en el equipo que dirige Flabio Torres habló de la mejoría del equipo desde el partido de la fecha ocho contra Envigado, en el que no solo cayó 2-1 sino que perdió el invicto de siete jornadas, respecto al juego de este domingo contra Floridablanca.\n"Mejoramos en la concentración, en Envigado estuvimos desatentos en dos jugadas y nos cobraron. Hoy (domingo) sí estuvimos concentrados, manejamos un orden y en la parte ofensiva fuimos claros y contundentes", dijo el autor del primer gol del Once Caldas en el triunfo 0-2 sobre el equipo petrolero.\nAhora Once Caldas es segundo y su próximo partido será contra Equidad, en el estadio Palogrande, el miércoles 12 de marzo, a las 8 p.m.