TDAH: Tratamiento psicosocial para los niños y adolescentes con TDA / H\nTratamiento psicosocial para los niños y adolescentes con TDA / H\nEl tratamiento psicosocial es una parte crítica del tratamiento para el trastorno de atención con hiperactividad (TDA / H) en niños y adolescentes. La literatura científica, el Instituto Nacional de Salud Mental, y muchas organizaciones profesionales de acuerdo en que los tratamientos psicosociales de orientación conductual, - también llamada terapia de comportamiento o de modificación de conducta - y medicamentos estimulantes tienen una sólida base de pruebas científicas que demuestren su eficacia. Modificación de la conducta es el único tratamiento no médico para el TDA / H con una gran base de evidencia científica.\nTratar el TDA / H en los niños a menudo implica intervenciones médicas, educativas y de comportamiento. Este enfoque integral de tratamiento se llama "multimodal" y consiste de educación de padres y niños sobre el diagnóstico y tratamiento, técnicas de manejo de la conducta, medicamentos, y la programación de la escuela y apoya. La gravedad y el tipo de TDA / H podrían ser factores para decidir qué componentes son necesarios. El tratamiento debe adaptarse a las necesidades únicas de cada niño y familia.\n•definir la modificación del comportamiento\n•describir la formación de los padres eficaces, las intervenciones de la escuela y el niño las intervenciones\n•discutir la relación entre la modificación del comportamiento y de medicamentos estimulantes en el tratamiento de niños y adolescentes con TDA / H\nEl tratamiento conductual para el TDA / H es importante por varias razones. Primero, los niños con TDA / H se enfrentan a problemas en la vida cotidiana que van mucho más allá de sus síntomas de falta de atención, hiperactividad e impulsividad, incluso bajo rendimiento académico y comportamiento en la escuela, malas relaciones con sus compañeros y hermanos, no obedecer las demandas de los adultos, y los pobres relaciones con sus padres. Estos problemas son muy importantes porque predecir cómo los niños con TDA / H hará en el largo plazo.\n¿Cómo un niño con TDA / H no es el mejor en la edad adulta predicha por tres cosas - (1) si sus padres el uso eficaz de las habilidades parentales, (2) cómo él o ella se lleva bien con otros niños, y (3) su o su éxito en la escuela1. Los tratamientos psicosociales son efectivos en el tratamiento de estos campos importantes. En segundo lugar, los tratamientos conductuales enseñar habilidades a los padres y maestros que les ayudan a tratar a los niños con AD / HD. También enseñan habilidades a los niños con TDA / H que les ayudará a superar sus deficiencias. El aprendizaje de estas habilidades es especialmente importante porque el TDA / H es una afección crónica y estas habilidades serán útiles durante toda la vida de los niños2.\nLos tratamientos conductuales para el TDA / H debe iniciarse tan pronto como el niño recibe un diagnóstico. Hay intervenciones de comportamiento que funcionan bien para los preescolares, de primaria los estudiantes de edad, y adolescentes con TDA / H, y hay consenso en que a partir de principios es mejor que empezar más tarde. Los padres, las escuelas, y los profesionales no deben postergar inicio efectivo tratamientos conductuales para los niños con TDA / H3,4.\nCon la modificación de la conducta, los padres, los maestros y los niños aprenden las técnicas y habilidades específicas de un terapeuta, o un educador con experiencia en el enfoque, que ayudará a mejorar el comportamiento de los niños. Los padres y maestros a continuación, utilizar los conocimientos en su interacción diaria con los niños con el TDA / H, lo que resulta en la mejora en el funcionamiento de los niños en las áreas clave señaladas. Además, los niños con\nAD / HD, utilice las habilidades que aprenden en sus interacciones con otros niños.\nLa modificación del comportamiento es a menudo puesto en términos de ABC: Unntecedents (cosas que provocan o se producen antes de conductas), Behaviors (cosas que el niño hace que los padres y los maestros quieren cambiar), y CCONSECUENCIAS (cosas que suceden después de conductas). En los programas de comportamiento, los adultos a aprender a cambiar antecedentes (por ejemplo, cómo dar órdenes a los niños) y consecuencias (por ejemplo, cómo reaccionan cuando un niño obedece o desobedece una orden) a fin de cambiar el comportamiento del niño (es decir, la la respuesta del niño a la orden). Por constantemente cambiando la manera en que responden a las conductas de los niños, los adultos enseñan a los niños nuevas maneras de comportarse.\nPadres, maestros y las intervenciones de los niños debe llevarse a cabo al mismo tiempo para obtener los mejores resultados5,6. Los cuatro puntos siguientes deben ser incorporados en los tres componentes de la modificación de la conducta:\n1. Comienza con metas que el niño puede lograr en pequeños pasos.\n2. Sea consistente - a través de diferentes momentos del día, diferentes entornos, y personas diferentes.\n3. Implementar intervenciones de comportamiento en el largo plazo? No sólo para unos pocos meses.\n4. La enseñanza y el aprendizaje de nuevas habilidades llevan tiempo, y la mejora de los niños será gradual.\nLos padres que quieran probar un enfoque de comportamiento con sus hijos deben aprender lo que distingue a la modificación del comportamiento de otros enfoques, para que puedan reconocer el tratamiento conductual eficaz y estar seguros de que lo que el terapeuta le está ofreciendo a mejorar el funcionamiento de sus hijos. Muchos de los tratamientos psicoterapéuticos no han sido probados para trabajar para los niños con AD / HD. Terapia individual tradicional, en la que un niño pasa tiempo con un terapeuta o consejero de la escuela a hablar sobre sus problemas o jugar con muñecas o juguetes, no es la modificación de la conducta. Estas "hablar" o "jugar" terapias no enseñan habilidades y no se ha demostrado que funciona para los niños con TDA / H2,7,8.\n¿Cómo funciona un programa de modificación de la conducta empezar?\nEl primer paso es la identificación de un profesional de salud mental que puede proporcionar la terapia de comportamiento. Encontrar el profesional del derecho puede ser difícil para algunas familias, especialmente para aquellos que están en desventaja económica o social o geográficamente aisladas. Las familias deben pedir a sus médicos de atención primaria para la remisión o contactar a su compañía de seguros para una lista de proveedores que participan en el plan de seguro, aunque seguro de salud no pueden sufragar los gastos de la clase de tratamiento intensivo que es más útil. Otras fuentes de referencias de asociaciones de profesionales y hospitales universitarios y AD / HD centros (visita www.help4adhd.org para una lista).\nEl profesional de salud mental se inicia con una evaluación completa de los problemas del niño en la vida diaria, incluyendo el hogar, la escuela (tanto de comportamiento y académicos), y entornos sociales. La mayoría de esta información proviene de los padres y maestros. El terapeuta también se reúne con el niño para tener una idea de lo que el niño es como. La evaluación debe dar lugar a una lista de las zonas objetivo para el tratamiento. Los ámbitos de actuación - a menudo llamadas conductas objetivo - son los comportamientos en los que se desea cambiar, y si cambió, ayudará a mejorar el funcionamiento del niño / deterioro y de los resultados a largo plazo.\nConductas objetivo pueden ser las conductas negativas que hay que detener o nuevas habilidades que necesitan ser desarrollados. Eso significa que las zonas seleccionadas para el tratamiento no suelen ser los síntomas del TDA / H - hiperactividad, falta de atención e impulsividad - sino más bien los problemas específicos que estos síntomas pueden causar en la vida cotidiana. Conductas objetivo común aula incluyen "completa el trabajo asignado con el 80 por ciento de exactitud" y "sigue las reglas de clase." En casa, "juega bien con los hermanos (es decir, no peleas)" y "obedece a las peticiones de los padres o los comandos" son conductas objetivo común. (Lista de conductas objetivo común en la escuela, el hogar y la configuración de los compañeros puede ser descargado en el Daily Report Card en los paquetes de http://wings.buffalo.edu/adhd.)\nDespués de conductas objetivo son identificados, las intervenciones conductuales similares se aplican en el hogar y en la escuela. Los padres y los profesores aprender y establecer programas en los que los antecedentes de medio ambiente (As) y consecuencias (los C) se han modificado para cambiar los comportamientos de destino del niño (el B). La respuesta al tratamiento es un seguimiento constante, a través de la observación y medición, y las intervenciones son modificados cuando dejan de ser útiles o ya no son necesarios.\nLos programas de formación del comportamiento de los padres se han utilizado durante muchos años y han demostrado ser muy eficaz9-19.\nAunque muchas de las ideas y técnicas que se enseñan en la formación de los padres del comportamiento son las técnicas de crianza de los hijos el sentido común, la mayoría de los padres necesitan la enseñanza de cuidado y apoyo para aprender habilidades de los padres y el uso de manera coherente. Es muy difícil para los padres para comprar un libro, aprender de modificación de conducta, y poner en práctica un programa eficaz por su cuenta. Ayuda de un profesional es a menudo necesario. Los temas tratados en una serie típica de las sesiones de formación de los padres son las siguientes:\n•El establecimiento de normas de la casa y la estructura de\n•Aprender a elogiar las conductas apropiadas (alabando el buen comportamiento por lo menos cinco veces más que los que se critica la mala conducta) y de ignorar los comportamientos inapropiados leve (la elección de sus batallas)\n•Uso de los comandos adecuados\n•El uso de "cuando-entonces?" contingencias (retirada de recompensas o privilegios en respuesta a un comportamiento inapropiado)\n•Planificar por adelantado y trabajar con los niños en lugares públicos\n•El tiempo de espera de un refuerzo positivo (con tiempos muertos como consecuencia de la conducta inapropiada)\n•Gráficos diarios y el punto / los sistemas de fichas con las recompensas y consecuencias\n•Escuela-sistema de notas a casa para recompensar el comportamiento en la escuela y el seguimiento de las tareas20,21\nAlgunas familias pueden aprender estas habilidades rápidamente en el curso de 8-10 sesiones, mientras que otras familias - a menudo los que los niños más gravemente afectados - requieren más tiempo y energía.\nSesiones de educación de los hijos suelen consistir en un libro de instrucción o cinta de vídeo sobre cómo utilizar los procedimientos de control de la conducta con los niños. La primera sesión está dedicada a menudo una visión general del diagnóstico, las causas, la naturaleza, y el pronóstico de AD / HD. A continuación, los padres aprenden una variedad de técnicas, que ya puede estar utilizando en casa, pero no tan consistente o correctamente, según sea necesario. Los padres vuelven a su casa y poner en práctica lo que han aprendido en las sesiones durante la semana, y volver a la sesión de la semana siguiente a los padres para discutir el progreso, resolver problemas y aprender una nueva técnica.\nCapacitación de los padres puede llevarse a cabo en grupos o con familias individuales. Sesiones individuales a menudo se aplican cuando un grupo no está disponible o cuando la familia se beneficiaría de un enfoque a medida que incluye al niño en las sesiones. Este tipo de tratamiento se llama terapia conductual familiar. El número de sesiones de terapia familiar varía dependiendo de la gravedad de los problemas22-24. CHADD ofrece un programa educativo único para ayudar a los padres y personas a navegar los desafíos del TDA / H durante toda la vida. Información acerca de CHADD "Padre a Padre"El programa se puede encontrar visitando el sitio Web de CHADD.\nCuando el niño en cuestión es un adolescente, la formación de los padres es un poco diferente. Los padres se les enseña técnicas de comportamiento que son modificados para ser adecuados a la edad de los adolescentes. Por ejemplo, el tiempo fuera es una consecuencia que no es eficaz con los adolescentes, en cambio, la pérdida de privilegios (tales como tener las llaves del coche quitado) o la asignación de las tareas del trabajo sería más apropiada. Después los padres han aprendido estas técnicas, los padres y el adolescente suelen reunir junto con el terapeuta para aprender a encontrar soluciones a los problemas en que todos están de acuerdo. Los padres negocian mejoras en los adolescentes? conductas objetivo (tales como mejores calificaciones en la escuela) a cambio de recompensas que pueden controlar (como permitir que el adolescente para salir con los amigos). El toma y daca entre los padres y adolescente en estas sesiones es necesario motivar a los adolescentes a trabajar con los padres en hacer cambios en su comportamiento.\nLa aplicación de estas habilidades con los niños y adolescentes con TDA / H tiene un montón de trabajo duro por parte de los padres. Sin embargo, el trabajo duro da frutos. Los padres que amo y siempre aplicar estas habilidades se verán recompensados con un niño que se comporta mejor y tiene una mejor relación con sus padres y hermanos.\nIntervenciones de la escuela\nComo es el caso de la formación de los padres, las técnicas utilizadas para gestionar el TDA / H en el aula se han utilizado durante algún tiempo y se consideran eficaces2,25-31. Muchos maestros que han recibido capacitación en el aula de gestión son muy expertos en el desarrollo y aplicación de programas para estudiantes con AD / HD. Sin embargo, debido a que la mayoría de los niños con TDA / H no están inscritos en los servicios de educación especial, sus profesores con mayor frecuencia que los maestros de educación regular que saben poco acerca de AD HD / o modificación de la conducta y necesitan ayuda en el aprendizaje y la aplicación de los programas necesarios . Hay muchos manuales ampliamente disponibles, los textos y programas de formación que enseñan habilidades de comportamiento de la gestión de las aulas a los profesores. La mayoría de estos programas están diseñados para los profesores de aula regular o de educación especial que también reciben capacitación y orientación de personal de la escuela de apoyo o de consultores externos. Los padres de niños con el TDA / H deben trabajar estrechamente con el maestro para apoyar los esfuerzos en la aplicación de los programas de aula. (Para leer más acerca de procedimientos de la clase de comportamiento típico de la gestión, por favor, consulte el Apéndice A.)\nGestión de los adolescentes con TDA / H en la escuela es diferente de la gestión de los niños con AD / HD. Los adolescentes deben participar más activamente en la planificación de objetivos y la ejecución de las intervenciones que hacen los niños. Por ejemplo, los maestros esperan que los adolescentes a ser más responsable de sus pertenencias y de las asignaciones. Que pueden esperar los estudiantes a escribir tareas en la planificación semanal en lugar de recibir una tarjeta de informe diario. Las estrategias de organización y habilidades de estudio por lo tanto se les debe enseñar a los adolescentes con TDA / H. Participación de los padres con la escuela, sin embargo, es tan importante en los niveles de secundaria y preparatoria como en la escuela primaria. A menudo los padres trabajan con los consejeros en lugar de profesores individuales, de modo que el consejero pueda coordinar la intervención entre los profesores.\nLas intervenciones de Niños\nIntervenciones para la relaciones con los compañeros (cómo el niño se lleva bien con otros niños) son un componente importante del tratamiento para niños con AD / HD. Muy a menudo, los niños con TDA / H tienen serios problemas en las relaciones inter pares32-35. Los niños que superar estos problemas, hacerlo mejor en el largo plazo que los que siguen teniendo problemas con sus compañeros36. No hay base científica para niños basados en los tratamientos para el TDA / H que se centran en las relaciones entre pares. Estos tratamientos suelen ocurrir en la configuración del grupo fuera de la oficina del terapeuta.\nHay cinco formas eficaces de intervención para las relaciones entre iguales:\n1. la enseñanza sistemática de habilidades sociales37\n2. resolución de problemas sociales22,35,37-40\n3. la enseñanza de otras habilidades de comportamiento a menudo consideradas importantes por los niños, tales como habilidades deportivas y reglas de juego de mesa41\n4. reducir las conductas indeseables y antisociales42,43\n5. el desarrollo de una estrecha amistad\nHay varias opciones de configuración para ofrecer estas intervenciones para los niños, incluidos los grupos en las clínicas de oficinas, aulas, grupos pequeños en la escuela, y campamentos de verano. Todos los programas que utilizan métodos que incluyen el entrenamiento, el uso de ejemplos, el modelado, juegos de roles, la retroalimentación, recompensas y consecuencias, y la práctica. Es mejor si estos niños los tratamientos dirigidos se utilizan cuando un padre está participando en la formación de padres y personal de la escuela están llevando a cabo una intervención apropiada de la escuela37,44-47. Cuando los padres y las intervenciones de la escuela están integrados con los tratamientos centrados en los niños, problemas para llevarse bien con otros niños (como ser autoritario, no por turnos, y no compartir) que están siendo utilizados en los tratamientos del niño también se incluyen como conductas objetivo en el hogar y los programas escolares para que las mismas conductas están siendo monitoreados, se le pida y recompensado en los tres entornos.\nGrupos de entrenamiento en habilidades sociales son la forma más común de tratamiento, y normalmente se centran en la enseñanza sistemática de habilidades sociales. Suelen ser realizado en una clínica o en la escuela en un consejero? S Oficina de 1-2 horas cada semana durante 6-12 semanas. Las habilidades sociales con grupos de niños con el TDA / H sólo son eficaces cuando se utilizan con los padres y las intervenciones de la escuela y las recompensas y consecuencias para reducir las conductas perturbadoras y negativas48-52.\nExisten varios modelos para trabajar en relaciones con los compañeros en el entorno escolar, que se integran varias de las intervenciones enumeradas anteriormente. Ellos combinan la capacitación con un enfoque importante en la disminución de la conducta negativa y perjudicial y por lo general realizado por el personal de la escuela. Algunos de estos programas se usan con los niños individuales (por ejemplo, los programas de ficha en el aula o en el recreo)31,53,54 y algunos son la escuela (tales como programas de mediación entre pares)55,56.\nEn general, los tratamientos más efectivos incluyen el ayudar a los niños a llevarse mejor con otros niños. Programas en los que los niños con TDA / H puede trabajar en problemas con los compañeros en la clase o los lugares de ocio son los más eficaces57,58. Un modelo consiste en establecer un campamento de verano para niños con el TDA / H en los que la gestión basada en los niños de los problemas de pares y las dificultades académicas están integradas con la formación de los padres59-61. Las cinco formas de intervención de pares se han incorporado en un programa de 6-8 semanas de que se ejecuta durante 6-9 horas en días laborables. El tratamiento se realiza en grupos, con actividades de recreo (por ejemplo, el béisbol, el fútbol) para la mayor parte del día, junto con dos horas de los académicos. Uno de los objetivos principales es la enseñanza de habilidades y el conocimiento de los deportes para los niños. Esto se combina con la práctica intensiva en las habilidades sociales y resolución de problemas, trabajo en equipo bien, reducir las conductas negativas, y el desarrollo de una estrecha amistad.\nAlgunos enfoques para niños basado en el tratamiento de problemas con los compañeros están en medio de la clínica basada en programas y campamentos de verano intensivo. Las versiones de ambos se llevan a cabo los sábados durante el año escolar o después de la escuela. Estos implican 2-3 sesiones de una hora en la que los niños participan en actividades recreativas que integrar muchas de las formas de intervención en habilidades sociales.\nPor último, la investigación preliminar sugiere que tener un mejor amigo puede tener un efecto protector sobre los niños con dificultades en las relaciones entre iguales como se desarrollan durante la infancia y la adolescencia62,63. Los investigadores han desarrollado programas que ayudan a los niños con TDA / H construir al menos una estrecha amistad. Estos programas siempre comienzan con las otras formas de intervención descritos anteriormente y, a continuación añadir que el calendario de fechas de las familias controlar el juego y otras actividades para su hijo y otro niño con quien están tratando de fomentar una amistad.\nEs importante destacar que la simple introducción de un niño con TDA / H en un ambiente donde hay una interacción con otros niños - como los Scouts, la Liga o de otros deportes, las guarderías, o jugando en el vecindario sin supervisión - no es tratamiento eficaz para los problemas de los compañeros. El tratamiento para los problemas de los compañeros es bastante compleja e implica la combinación de una cuidadosa instrucción en las habilidades sociales y resolución de problemas con la práctica supervisada en la configuración de pares en que los niños reciben recompensas y consecuencias para la interacción con compañeros adecuadas. Es muy difícil intervenir en el ámbito de pares, y los líderes Scout, Little entrenadores de la liga, y el día del personal de atención no suelen ser entrenados para llevar a cabo intervenciones de pares efectiva.\n¿Qué pasa con la combinación de enfoques psicosociales con la medicación?\nNumerosos estudios en los últimos 30 años muestran que tanto la medicación y tratamiento conductual son eficaces para mejorar el TDA / H síntomas. Los estudios a corto plazo el tratamiento que la medicación en comparación con el tratamiento del comportamiento han encontrado que la medicación sola es más eficaz en el tratamiento del TDA / H que el tratamiento de los síntomas de comportamiento solo. En algunos casos, combinando los dos métodos implicó en los resultados ligeramente mejor.\nEl mejor diseñados estudio a largo plazo del tratamiento - el estudio del tratamiento multimodal de niños con el TDA / H (MTA) - fue realizado por el Instituto Nacional de Salud Mental. El MTA estudiaron 579 niños con el TDA / H tipo combinado durante un período de 14 meses. Cada niño recibió uno de cuatro tratamientos posibles: administración de medicamentos, tratamiento conductual, una combinación de los dos, o la atención de la comunidad de costumbre. Los resultados de este estudio de referencia fueron que los niños que fueron tratados con medicamentos, que fue cuidadosamente gestionado e individualmente a la medida, y los niños que recibieron la medicación y tratamiento del comportamiento experimentado los mayores avances en su TDA / H síntomas44,45.\nLa combinación del tratamiento proporcionado los mejores resultados en la mejora de TDA / H y los síntomas de oposición y en otras áreas de funcionamiento, tales como la crianza de los hijos y los resultados académicos64. En general, los que recibieron el manejo de la medicación de cerca mejora tenían mayor en su AD / HD síntomas que los niños que recibieron tratamiento conductual intensivo sin medicación o la atención de la comunidad con menos medicación monitorizados cuidadosamente. No está claro si los niños con el tipo inatento muestra el mismo patrón de respuesta a las intervenciones conductuales y medicación al igual que los niños con el tipo combinado.\nAlgunas familias pueden elegir los medicamentos estimulantes para tratar en primer lugar, mientras que otros principios pueden ser más cómodos con la terapia de comportamiento. Otra opción es incorporar ambos enfoques en el plan de tratamiento inicial. La combinación de las dos modalidades puede permitir que la intensidad (y gasto) de los tratamientos del comportamiento y la dosis de la medicación para reducir65-68.\nUn número creciente de médicos creen que los medicamentos estimulantes no deben utilizarse como la única intervención y se debe combinar con el entrenamiento de padres y de la clase de intervenciones de comportamiento66,69-70. Al final, cada familia tiene que tomar decisiones de tratamiento basadas en los recursos disponibles y lo que hace el mejor sentido para el niño en particular. No hay un plan de tratamiento es adecuado para todos.\n¿Qué problemas, si existen otros\nademás de TDA / H?\nExisten tratamientos basados en pruebas de comportamiento para los problemas que pueden coexistir con el TDA / H, como la ansiedad71 y la depresión72. Así como terapia de juegos y otras terapias basadas en comportamiento no son efectivos para el TDA / H, no se han documentado para ser eficaz para las condiciones que a menudo se producen con AD / HD.\nPublicado por teresis en 11:58\nhola, estoy buscando informacion sobre las posibles relaciones entre tdah, trastornos alimenticios (obesidad) y/o el maltrato infantil.\nhay algo que me puedas indicar para leer o algo.... ¿si un infante esta siendo maltratado puede genera conductas similares al trastorno... o es el trastorno que puede tener como consecuencia el maltrato?\ncualquier info me serviria....


Amazon.es:Opiniones de clientes: StillCool Recién Nacido Asiento baño del bebé Accesorios de baño de Soporte del Asiento baño de Ducha del bebé recién Nacido del bebé Baño de Seguridad (Rosa)\nMONTSE GARCIA FERNANDEZ\n5,0 de 5 estrellasgenial y mi espalda lo agradece\nlo describiría de necesario para bañar al bebe, lo colocas y la bebe está segura.La puedo bañar sin que me duela luego la espalda,porque ya pesa mucho y se mueve mucho.Eso sí, no llenes la bañera mucho porque yo aproveche para que se remojara mas y al ponerla bajo mucho y hay que asegurarse que no le entre agua en los oidos,ojo.. ves probando cual es la medida ideal.La peque se mueve y estoy tranquila que no se me va a resbalar y hasta estamos mas rato.Va genial porque si queda grande le das mas vueltas y lo vas ajustando mas. A parte el diseño es monisimo y la almohadilla que lleva en la cabeza/espalda va genial para que la apoye. Lo recomiendo 100%\n2,0 de 5 estrellasNo le encontré utilidad\nProducto guardado en un cajon. Lo compre para mis bebes recien nacidas y solo lo usé una vez. Me parece un trasto mas innecesario como muchos. Le doydos estrellas porque el artículo es fiel a su descripcion.\nTengo la bañera ovalada de Ikea, y este asiento le queda genial, le doy dos vueltas a una parte de la tira, pero queda\ngenial. Mi bebe lo usa desde que nació, y se queda tranquilita mientras la baño, hoy tiene 7 meses y le va genial cuando se sienta. La única pega que le pongo, es que después de cada baño tengo que sacarla a que se seque, ya que al ser tela se humedece y se pudre. Por lo demás, muy contenta !\nMe atrevería a decir que es imprescindible!!! El bebe se mantiene muy bien en este asiento y aunque no puedes dejarlo solo, si que puedes coger la toalla o el gel con tranquilidad, sin tener que estar sujetándolo continuamente. A me ha resultado muy muy útil.\n4,0 de 5 estrellasÚtil para recién nacidos\nHamaca perfecta como ayuda para los primeros meses para bañar al bebé. Él queda perfectamente mientras vas bañándolo sin necesidad de sujetarlo. Lo recomiendo para recién nacidos, cuando van pasando los meses se mueven demasiado y empiezan a escurrirse para abajo por el movimiento.\nResulta un producto muy útil para el baño del bebé que permite al bebé estar muy cómodo durante el baño así como disfrutar de una posición más ergonómica a la persona que lo esté aseado. Lo compré para mi bebé y además otra unidad para regalarlo. Además permite adaptarlo a diferentes longitudes de la bañera donde se coloque\n5,0 de 5 estrellasMayra\nAún no lo he usado, pero lo hemos probado en la bañera que tenemos que es la de Ikea, y encaja perfectamente, tiene antideslizante para que el bebe no se resbale, pinta muy bien!! Yo creo que Voy a estar contenta! De momento lo recomiendo.\nEstoy encantada con la compra. Me ha facilitado muchísimo el baño de mi hija ya que no tienes que estar cogiendola y puedes limpiarla mejor, además ella está mucho más cómoda y no para de chapotear!\nMuy buen producto la verdad q me guíe un poco por los comentarios me llevo en 24 horas el material es chino pero d buena calidad lo demos probado dos veces y perfecto\nRecomendable para todos los padres, es muy practico para poder bañar a la bebe, ella muy comoda y uno la piede lavar tranquilo, lo unico masomenos es que no es “antideslizante” y la bebe si se mueve un poco se va para abajo, pero igualmente es muy bueno, lo volveria a comprar\n‹ Mostrar todos los detalles para StillCool Recién Nacido Asiento baño del bebé Accesorios de baño de...


Pide SME ‘limpia completa’ de industria eléctrica | El Heraldo de Aguascalientes\nCIUDAD DE MÉXICO.- El líder del Sindicato Mexicano de Electricistas (SME), Martín Esparza, propuso impulsar una «nacionalización completa» de la industria eléctrica.\nEsparza participó en un foro promovido por la bancada de Morena en el Senado, un primer evento de la campaña anunciada para defender la iniciativa que impulsa el Presidente Andrés Manuel López Obrador.\n«La CFE y Pemex son las dos sólidas piernas para marcar con un paso firme el camino de los mexicanos rumbo a la recuperación, pero es necesaria una nacionalización completa de la industria eléctrica para que se prohíba toda inversión de capital nacional y extranjero. Una limpia completa de la industria eléctrica», planteó.\nEl dirigente sindical reprochó a la derecha su «rechazo recalcitrante» a la reforma.\n«Se trata de un alto a la privatización de la Constitución: la Patria no se vende, la Patria se defiende. Las empresas estatales colocadas en la guillotina porfirista están de regreso con vida propia», expuso.\nLa senadora morenista Blanca Piña Gudiño afirmó que la aprobación de este proyecto marcará uno de los momentos más significativos de la actual Legislatura.\n«La reforma energética de la pasada Administración fue una traición a la patria, pues enterró los logros y beneficios de la nacionalización de las industrias petrolera y eléctrica», dijo.\nEl Gobierno, sostuvo, prometió recuperar la soberanía y seguridad energética, erradicar la corrupción en los contratos, revertir la privatización y el desmantelamiento de la Comisión Federal de Electricidad (CFE).\n«Hoy estamos en la antesala de este acontecimiento histórico. La reforma cuenta con el respaldo de millones y millones de mexicanos que anhelamos una Patria soberana», subrayó la senadora.\nPor separado, en rueda de prensa, el senador panista Damián Zepeda afirmó que el Gobierno ha propalado muchas mentiras en torno a supuestas bondades de la reforma propuesta.\n«No es cierto que vayan a bajar las tarifas, pero la ruta para bajarlas es producir energía lo más barata posible y lo más limpia posible», señaló.


Según el diario salamanca24horas “La presidenta de la Asociación de Biotecnología de Salamanca afirma que “Nuestro objetivo es llevar la Biotecnología al corazón de la sociedad”.Y esa es precisamente la clave de este evento, único en su concepción: la Carpa Biotec. Esta carpa de más de cien metros cuadrados, ubicada en la céntrica plaza de Los Bandos, incluirá una gran exposición gratuita sobre la Biotecnología con contenidos nuevos cada día. Los visitantes podrán conocer el instrumental de laboratorio, acercarse al nivel más microscópico a través de didácticas maquetas y convertirse en Biotecnólogos por un día. Resolver un caso criminal, extraer el ADN de cualquier muestra de laboratorio: todo es posible en la Semana de la Biotecnología.\nPero la Biotecnología no sale del laboratorio para encerrarse en una carpa. Más bien al contrario: la Biotecnología saldrá al encuentro de la sociedad salmantina en su totalidad. Colegios, Institutos, Centros de Mayores y de Discapacitados serán el destino de los Bioencuentros, Biotecnología a domicilio. Charlas y talleres para todos los públicos para descubrir las maravillas de la ciencia. Las charlas “Con ciencia, té” llegarán a los bares para mostrar lo biotecnológico que es nuestro día a día y la Biolingua demostrará que ciencias y letras no están reñidas. Pero las actividades de la Semana de la Biotecnología no se limitarán a la ciudad de Salamanca. Juegos online, contenidos exclusivos y noticias para todos los públicos, todo ello en la web de la Semana de la Biotecnología, darán a conocer a todo el mundo la Biotecnología que se realiza en Salamanca y su Universidad.”


VENTA APARTAESTUDIO CONTADOR - Inmobiliaria en Bogotá B&R\nHermoso y moderno apartamento exterior de 50 m2. Consta de sala-comedor con balcón y chimenea, baño social, cocina integral a gas tipo americana y con barra, zona de lavandería con ventilación natural, alcoba independiente con espacio para estudio, vestir y baño privado y 1 parqueadero cubierto e independiente. El apartaestudio cuenta excelente iluminación y se encuentra ubicado cerca a restaurantes, bancos, supermercados, parques gimnasios, colegios, transporte público y vías principales como la Av 19, Av 15, autopista, calle 134, calle 142 y calle 147.\nEl edificio cuenta con terraza BBQ, parqueaderos de visitantes, recepción, vigilancia 24/7 y CCTV.\nApartamento interior, remodelado y con excelente ubicación con un área total de 98 m2. Cuenta con sala-comedor, cocina integral a gas con isla, zona de lavandería, estudio, 2 habitaciones amplias (la principal con baño privado), baño auxiliar completo, un baño social, deposito amplio y 2 parqueaderos cubiertos en línea El edificio cuenta con salón social,...\nHola, me gustaría tener más información sobre [VENTA APARTAESTUDIO CONTADOR]


Investigación Educativa – Dirección de Enseñanza y Aprendizaje\nExtensión de la convocatoria de fondos de investigación en docencia Olivier Espinosa Aldunate 2019-2\n11 septiembre, 2019 12 septiembre, 2019 Sandra Ramirez\nLa Dirección General de Docencia (DGD), invita a participar de una segunda convocatoria del Concurso 2019 de Proyectos de Investigación Educativa en Ingeniería y Ciencias “Olivier Espinosa Aldunate”.\nEl objetivo de este concurso apunta a generar comunidades de investigación preocupadas por una docencia de mayor calidad y profundidad, que se vea reflejada en los resultados de aprendizaje de los estudiantes.\nLas propuestas deberán contribuir en alguna de las siguientes cinco líneas:\nIncorporación de TICs en el proceso de enseñanza-aprendizaje.\nDiseño y/o implementación de metodologías que promuevan el aprendizaje activo.\nDesarrollo y evaluación de competencias transversales sello institucionales durante la formación del estudiante.\nDesarrollo de instrumentos de evaluación para asegurar la calidad del aprendizaje.\nPropuestas de desafíos de integración multidisciplinaria STEM para asignaturas de ciclo básico.\nTodas las propuestas deben estar asociadas a una innovación educativa realizada en asignaturas de la Universidad.\nElementos para Descargar:\nEl pasado Jueves 8 de agosto, la Comunidad de Investigación en Docencia en Ingeniería y ciencias (CiD-iC) realizó la Inducción\nAdjudicaciones Concurso OEA 2019\n26 junio, 2019 26 junio, 2019 Sandra Ramirez\nEl pasado 31 de mayo se cerraron las postulaciones de la convocatoria al Concurso de Proyectos de Investigación Educativa en\nCon el objeto de facilitar la gestión de proyectos de Investigación Educativa «Olivier Espinosa Aldunate» ponemos a su disposición los\nPresentación de Proyectos OEA 2017-2018\n18 enero, 2019 18 junio, 2019 Sandra Ramirez\nP127V1 Proyecto OEA USM from LEONFINDEL on Vimeo.\nConcurso OEA Investigación Educativa Sin categoría\n2 agosto, 2018 2 agosto, 2018 Teresita Marín Suárez\nEl pasado viernes 29 de junio se cerraron las postulaciones de la convocatoria al Concurso de Proyectos de Investigación Educativa\nLa Comunidad de Investigación en Docencia e Ingeniería (CiDiC) es además, resposable de la coordinación del Concurso de Fondos Internos


Etiqueta de vestuario | Nicolás Artusi\nPublicado en 23/07/2013 por Nicolás Artusi\nNada de fotos con el celular ni de charlas en la desnudez. Las duchas del gimnasio también tienen su código de caballeros.\nCon toda su contundencia zoológica, las criadillas cuelgan fláccidas del otro lado del banco de madera. El caballero venerable que estaba justo al lado nuestro en la clase de spinning se despelota sin pudores en el afán por desprenderse del sudor y las gónadas se rinden a la implacable fuerza de gravedad cuando se sienta para entregarse a la discusión futbolera o la cháchara meteorológica. Si el gimnasio es un templo moderno con rituales paganos, una etiqueta del vestuario nos permitirá conservar la dignidad aun en el ahogo aeróbico o la desnudez propia de un documental del National Geographic.\nSomos apenas unos cuantos kilos de carne. Pero la visión del cuerpo ajeno despertará en el inmaduro una nostalgia campamentera que lo llevará a abusar de la toalla mojada como latigazo o a la recurrencia en la broma sobre jabones que resbalan en las duchas. Un natural espíritu competitivo masculino nos empujará a medirnos con el otro: ahí donde el vestuario haya sido escenario repetido para el imaginario XXX, que el socio dotado no abuse de la fantasía de ser pornostar. Aun sin los rigores castrenses de los boy scouts, en su eterna ambición de la castidad fraternal, es señal de elegancia que las conversaciones sean breves y se mantengan con la discreta protección de una púdica toalla. También es conveniente mantener una distancia prudente de otros caballeros, en virtud de evitar el exceso de confianza: el argentino promedio es muy toquetón y, en el ambiente húmedo donde impera la desnudez y la testosterona bulle como efecto del ejercicio, el estímulo amigable puede provocar la reacción instintiva. En tal caso, actúe naturalmente: no denuncie por acción u omisión, simplemente encuentre otro lugar hacia donde mirar. El vestuario no es una confitería ni una sala de espera (me tocó ver a un reputado profesor de mi gimnasio almorzar un batido de pollo y huevo que guardaba en un tupper adentro de un locker, completamente desnudo y descalzo sobre un charco. Es difícil recuperar el respeto del alumnado después de eso). Busque otro ámbito de socialización: si alberga alguna fantasía de hammam, donde pueda comentar las noticias o quejarse del desempeño deportivo de su equipo mientras se entrega al ocio como Dios lo trajo al mundo, compre un viaje en cuotas a los baños turcos de Estambul.\nUna tara de adolescente tardío lleva a algunos hombres a dejar todo tirado, con la íntima ilusión del socorro de una madre abnegada que recoja los calzones sucios y las medias transpiradas. Ya no tiene 13 años, señor: sea ordenado en el espacio público, cuide sus pertenencias y evite el relojeo de los interiores ajenos (aunque el orgullo masculino todavía se mida según el talle de un bóxer, sea small, medium o large). Si el fisgoneo compulsivo de la época decreta el fin de la privacidad así en las redes sociales como en la vida, jamás use su teléfono para sacar fotos o grabar videos: en el vestuario, la discreción es el mayor atributo de los hombres respetables, aunque algunos puedan gozar con el despelote.


Diciembre 21, 2018 - 09:27\nEl #Ibex35 se desploma cerrando la semana en mínimos de 2016\nLa jornada en el Ibex comienza teñida de rojo aunque con caídas más moderadas que las vividas en la jornada de ayer. En su apertura el selectivo español caía un 0,3% situándose en la cota de los 8.570 enteros, mientras que la prima de riesgo se desciende ligeramente hasta los 114 puntos básicos, aunque hay que destacar como el Ibex, que ha pasado un año mucho más complicado que Wall Street, ha conseguido moderar las pérdidas en lo que podemos llamar ‘racha vendedora’.\nFuera de nuestras fronteras, el resto de índices también abren en signo negativo, con un arranque muy volátil en una jornada de cuádruple vencimiento de derivados, eso significa que hoy viernes vencen todas las opciones y futuros sobre índices y acciones tanto en EEUU como en Europa.\nAdemás, el cierre en negativo de ayer Wall Street, unido a las renovadas tensiones entre EEUU y China, son los grandes catalizadores de estos negativos resultados. Sin olvidar el miedo que planea en los mercados por el posible cierre del Gobierno Federal de EEUU ante la falta de liquidez.\nCon todo ello, el Ftse londinense es el único índice que lograr en estos momentos cotizar en positivo, aunque con tímidas subidas del 0,066%. En el lado opuesto, el Dax alemán pierde un 0,62%, el MIB italiano lo hace un 0,68% y por último, el CAC 40 parisino pierde un 0,5%.\nAunque los mercados deberán permanecer atentos en el día de hoy tanto a los indicadores de confianza de los consumidores en países como Alemania, Reino Unido, la Zona Euro y EEUU, así como de los datos del PIB en el tercer trimestre en Reino Unido, Francia y EEUU.\nY mientras que el mercado presenta un panorama tan negativo, motivado por el frenazo económico y el impacto de la guerra comercial, el mercado de materias primas también se resiente, en concreto el precio del petróleo. Es el caso del barril de crudo Brent (referente en Europa) que pierde valor cotizando en los 54 dólares, mientras que el West Texas (referente en EEUU) se coloca al filo de los 46 dólares por barril. Por último, destacada la cotización del euro frente al dólar que se sitúa en los 1,14 billetes al cambio.\nModificado por última vez: Jueves, 27 Diciembre 2018 12:51\nMás en esta categoría: « La decepción tras la reunión de la Fed hunde a las bolsas europeas El Ibex registra sus peores mínimos desde 2016, perdiendo los 8.500 puntos »


¿Trabajar en CEMEX o en CEMEX (USA)? | Glassdoor\nCompara CEMEX con CEMEX (USA) BETA\nDescubre las diferencias entre trabajar en CEMEX o en CEMEX (USA) respecto a algunos factores relativos al lugar de trabajo. Al comparar empleadores en cuanto a las calificaciones de los empleados, sueldos, evaluaciones, ventajas y desventajas, vacantes y más, te adelantarás a los demás candidatos. Todos los sueldos y evaluaciones son compartidos por empleados que trabajan en CEMEX y en CEMEX (USA). Consulta más información sobre cada empresa y postúlate a empleos cerca de ti.\nCEMEX obtuvo un puntaje mayor en 9 áreas: Calificación general, Oportunidades laborales, Remuneración y prestaciones, Equilibrio entre trabajo y vida personal, Dirección, Cultura y valores, Aprobación del CEO, % que recomendaría a un amigo y Perspectiva positiva de la empresa.\nLos empleados de CEMEX calificaron su(s) Calificación general con 0,6 puntos más que los empleados de CEMEX (USA).\nLos empleados de CEMEX calificaron su(s) Oportunidades laborales con 0,6 puntos más que los empleados de CEMEX (USA).\nLos empleados de CEMEX calificaron su(s) Remuneración y prestaciones con 0,8 puntos más que los empleados de CEMEX (USA).\nLos empleados de CEMEX calificaron su(s) Equilibrio entre trabajo y vida personal con 0,6 puntos más que los empleados de CEMEX (USA).\nLos empleados de CEMEX calificaron su(s) Dirección con 0,7 puntos más que los empleados de CEMEX (USA).\nLos empleados de CEMEX calificaron su(s) Cultura y valores con 0,8 puntos más que los empleados de CEMEX (USA).\nLos empleados de CEMEX calificaron su(s) Aprobación del CEO con 16% puntos más que los empleados de CEMEX (USA).\nLos empleados de CEMEX calificaron su(s) % que recomendaría a un amigo con 22% puntos más que los empleados de CEMEX (USA).\nLos empleados de CEMEX calificaron su(s) Perspectiva positiva de la empresa con 11% puntos más que los empleados de CEMEX (USA).\n"Good benefits" fue lo más mencionado como Ventaja en CEMEX (USA).\nCEMEX tuvo 9 evaluaciones más que CEMEX (USA) mencionando "Work life balance" como Desventaja.\nLeer evaluaciones sobre CEMEX (USA)\n"Manager"9 ago 2020\nHe estado trabajando en CEMEX (USA) (tiempo completo)\nLeer más evaluaciones sobre CEMEX (USA) (235)\nCEMEX (USA) ha publicado recientemente 1.193 empleos más que CEMEX.


Te de apio para adelgazar en 15 dias Ayuda a la ansiedad, estimula la pérdida de tóxinas malas, prepara un té de apio y notarás como cambia tu cuerpo, ¡pruébalo por 15 días!. Adelgaza hasta 5 kilos en 15 días tomando jugo de apio de despertar cada mañana, porque además te aporta energía para seguir tu día. 9 Beneficios medicos del Te de APIO para Adelgazar o Bajar de Peso Consume El Te De Apio En La Noche Para Adelgazar En Solo 15 Dias Con Esta . Se puede hacer dieta para adelgazar estando embarazada Esto se debe a su bajo contenido calóricoa la ausencia de grasas y a su riqueza nutricional. Este hecho lo convierte en uno de los vegetales con menos índice calórico. Click cada porción de gramos, aporta sólo 16 calorías. Gracias a su riqueza nutricional y elevado aporte de agua, su Te de apio para adelgazar en 15 dias se convierte en una buena opción para cualquier tipo de see more. Hay varias razones por las que esta hortaliza puede constituir un complemento para quienes desean adelgazar de una forma saludable:. Este té de apio es una bebida refrescante que puede ingerirse fría o caliente para complementar las Te de apio para adelgazar en 15 dias de adelgazamiento. La receta tradicional se prepara utilizando solo agua y apio. No obstante, en este caso le agregaremos un poco de zumo de limón para potenciar sus efectos desintoxicantes. Ten en cuenta que el té de apio no se trata de una bebida milagrosa o algo parecido. Pero es imprescindible ser constantes. Si tomamos este batido a lo largo de 15 o 20 días notaremos resultados. La dieta de los jugos, bebe salud. Los jugos de frutas y verduras son una apuesta saludable para perder peso de forma sana, ya que aportamos a nuestro organismo los nutrientes necesarios para que se desarrollen con normalidad las actividades diarias. Es decir, mantenemos el organismo correctamente nutrido, sin que tengamos déficits en ninguno de los nutrientes necesarios para el. Jugos curativos, zumos, licuados y remedios naturales. Jugos para adelgazar de apio video results. More jugos para adelgazar de apio videos. Como adelgazar cintura ejercicios. Dieta de la avena con manzana Secretos para bajar de peso rapido en una semana. Como adelgazar en 1 mes 10 kilos. Avena para adelgazar preparacion. Genial tu canal. Gracias por compartir tus conocimientos!. Una modelo lo hizo para su carrera de modelos para definir más su cuerpo. Donde puedo conseguir esas vitaminas soy de Uruguayyyyy ?????. esos ejercicios matan.. no duró más de 20 s. :'(. Gracias mur bueno ❤👍.\nMe la voy a jalar con tus fotos de instagram :l\nCuela y antes de beber, añade el zumo de limón. Bebe esta infusión de apio continue reading 15 días fría o caliente. Una porción de apio puede aportar casi el 7 por ciento de la dosis diaria recomendada de potasio y aproximadamente un 3 por ciento del valor aconsejado de calcio. Asimismo, Te de apio para adelgazar en 15 dias tres aceites que ayudan a evitar la retención de líquidos como el selineno, limonelo y asparagina. Esta infusión disminuye los niveles de colesterol malo en sangrelo que reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Es un alimento tan rico en agua y fibra que provoca una gran sensación de Te de apio para adelgazar en 15 dias. Por ello, se aconseja consumir en ayunas y antes de la comida. Te recomendamos leer: Zumos para desintoxicar el organismo después de una comilona. Asimismo, cabe destacar que tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que ayudaría en el tratamiento de la gota, la osteoartritis, artritis, etcétera, gracias a su contenido en flavonoides. La bomba Te de apio para adelgazar en 15 dias. Lo dejas enfriar y lo conservas en una jarra de vidrio en refrigeración. Antes de tomarlo lo tibias. Hierves los ingredientes en un Litro de agua. Se toma 2 veces al día en ayunas y antes de cenar. Antes de tomar agregar jugo de limón a la tasa. No se toma por mas de 15 días. Puedes conservar tu infusión el la jarra con todos los ingredientes o puedes colarlos. Medicamentos para adelgazar sin rebote. Caminar o bicicleta para adelgazar Quemar grasa corriendo o en bici. Dieta paleo perdida de peso. Recetas de berenjenas de dieta. Como poner a dieta un pug. Cardio intenso para adelgazar y tonificar. Sopa de apio y cebolla para bajar de peso.\nMe encanta me ha ayudado mucho 😍\nEsto podría considerarse una comida?O lo recomienda usted entre comidas?A mí me gusta mucho la jícama pero he notado que cuando como pepino se me inflama el estómago, lo mismo me pasa con el brócoli, la coliflor y el repollo y me gustan mucho. Tiene algún remedio para que estos alimentos no me hagan daño? La verdad desconozco porqué me pasa eso, a mí me encantan pero no los puedo comer, la jícama sí, es más, ya se me antojó. Gracias por sus videos, tiene usted mucho carisma, Dios le bendiga.\nGracias por compartir sus conocimientos Dr.. le mando un fuerte abrazo.\npuede ser salvado de trigo yo no sigo tu estilo dietario y no se si aquí en Ecuador hay salvado de avena y por favor me puedes explicar brevemente q es Saludos querida\nPor otra parte, también aporta una serie de beneficios al organismo que hacen que tomarlo valga realmente la pena. Regulación del sistema digestivo, reducción de la inflamación, relajación del sistema nervioso y control natural de los niveles de alcalinidad en el cuerpo, son tan sólo algunos de los visit web page Te de apio para adelgazar en 15 dias aporta éste vital alimento. El día de hoy te traemos la receta de té de apio para adelgazary que puedes incluir a partir de ahora en tu dieta para comenzar a activar ese proceso de pérdida de grasa que tanto anhelas. Tapa y deja hervir hasta que el agua se reduzca a la mitad. Cuela los tallos, y reserva si quieres utilizar en alguna sopa, potaje o para comerlos de manera individual. Un buen consejo a seguir es emplear el Te de apio para adelgazar en 15 dias como bebida durante todo el día. Por ello siempre se recomienda beber como mínimo 8 vasos de agua diarios, para de ésta manera mantener activo el proceso de la digestión y a la vez perder peso. Love love this. Perfect for cooling down in my Zumba Gold class! Algo muy importante que debemos tener en cuenta si queremos bajar de peso es que la dieta a la que se vaya a recurrir debe ser una alternativa saludable. En el siguiente espacio queremos compartirte una dieta depurativa de juegos que dura 3 días y que ayuda a limpiar el organismo, darle un descanso al sistema digestivo y brindarle el balance que necesita el cuerpo. Primero, lava y licua todos los ingredientes. Luego, guarda el batido en el refrigerador y bebe a lo largo del día. Mediante este batido deberíamos obtener un litro. En el caso de quedar espeso puede ser aligerado con agua. Sobres para adelgazar pink. Nose porque pero te salió lo divaza en la forma de hablar 😂 Perder peso dieta dukane Puedo adelgazar en el embarazo. Puedo usar la metformina para bajar de peso. El te de pinalim sirve para adelgazar. Tips para adelgazar mi cara.\nEl apio no sólo es crujiente y delicioso, también es excelente para bajar de peso como lo demuestra este té maravilloso. Corta pequeños trozos de apio para que suelte mejor el sabor, ponlos a hervir durante 5 a 10 miuntos a fuego bajo. Aprovecha cuando esté tibio para agregar la miel y las gotas de limón. Con el tiempo puedes mejorar el poder quema grasa de tu té, agregando dos rodajitas de jengibre a tu apio cuando esté hirviendo. El apio limpia nuestro organismo eliminando toxinas, reduciendo la ansiedad por los antojos, eliminando la Te de apio para adelgazar en 15 dias click here líquidos y regulando la presión arterial. Delira con lo mejor de nuestras recetas, directo en tu correo. Aprovecha el efecto diurético de este maravilloso té y siéntete mucho mejor. Logo cocina delirante imagen Te de apio para adelgazar en 15 dias Alertas. Seleccionar los delirios de tu interés Seleccionar por lo menos un tema Formulario de Alertas en Cocina Delirante Niños. Para el partido.\nElimina 7 kilos de grasa en 15 dias te apio\nEn el caso Te de apio para adelgazar en 15 dias quedar espeso puede ser aligerado con agua. Así pues, este batido debe ser distribuido en un vaso junto a cada comida. Gracias por compartir las recetas para bajar de peso, con el apio, piña y nopal. Saludos desde la Ciudad de México.\nOrly Rivera. Antes de tomarlo lo tibias. Hierves los ingredientes en un Litro de agua. Se toma 2 veces al día en ayunas y antes de cenar.\nAntes de tomar agregar jugo de limón a la tasa. Como que viene todo revuelto. Política de Privacidad. Jueves, octubre 31, Delira con lo mejor de nuestras recetas, Te de apio para adelgazar en 15 dias en tu here. Aprovecha el efecto diurético de este maravilloso té y siéntete mucho mejor.\nSe debe tomar por 15 días continuos.\nAcompañe con una manzana. Rollos de ave rellenos con palta, ensalada de apio acompañada de 4 aceituna, rabanillos, rucula, zanahoria y 2 nueces. Pan integral acompañado de quesillo o mermelada.\nPerder peso. Cuela y antes de beber, Te de apio para adelgazar en 15 dias el zumo de limón. Bebe esta infusión de apio durante 15 días fría o caliente. Una porción de apio puede aportar casi el 7 por ciento de la dosis diaria recomendada de potasio y continue reading un 3 por ciento del valor aconsejado de calcio.\nAsimismo, contiene tres aceites que ayudan a evitar la retención de líquidos como el selineno, limonelo y asparagina. Esta infusión disminuye los niveles de colesterol malo en sangrelo Te de apio para adelgazar en 15 dias reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Es un alimento tan rico en agua y fibra que provoca una gran sensación de saciedad.\nPor ello, se aconseja consumir en ayunas y antes de la Te de apio para adelgazar en 15 dias. Te recomendamos leer: Zumos para desintoxicar el article source después de una comilona. Asimismo, cabe destacar que tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que ayudaría en el tratamiento de la gota, la osteoartritis, artritis, etcétera, gracias a su contenido en flavonoides.\nSi tienes alguna duda, consulta con tu médico. Soy maquilladora de profesión y maestra rotisera y pizzera de Te de apio para adelgazar en 15 dias. Mi gran pasión es la repostería y adopté la meditación y el deporte como estilo de vida. Usa tu cuenta de Facebook para dejar tu opinión. Té de apio para perder peso y cuidar tu corazón.\nRazones para beber té de apio 1. Acerca de Flavia Soy maquilladora de profesión y maestra rotisera y pizzera de corazón.\nRecetas saludables y nutritivas a base de papaya. Mantén unos tobillos fuertes con estos ejercicios. Bebidas medicinales para mantenerte saludable. Seguir a sportadictos. Urban Tecno. Alfa Beta Juega.


Cómo proteger tu puntaje de crédito durante la pandemia del coronavirus - Consumer Reports\nObtener ayuda financiera no debería de perjudicar tu crédito, pero algunos consumidores han sido afectados\nLa pandemia del coronavirus ha causado que millones de estadounidenses batallen para poder hacer sus pagos a fin de mes, otro tipo de consecuencias económicas está surgiendo en el fondo: el empeoramiento del estado crediticio de los consumidores debido a facturas atrasadas o impagadas.\nPero, para hacer peor la situación, algunos puntajes de crédito han sido perjudicados por errores de los prestamistas que, gracias a las protecciones de la Ley CARES aprobada en marzo, se supone están proporcionando alivio de pagos. La ley te permite posponer los pagos de las hipotecas respaldadas por el gobierno federal hasta por un año, suspender todos los pagos de los préstamos federales para estudiantes hasta el 30 de septiembre y, supuestamente, asegurar que tu crédito no se vea afectado negativamente si aprovechas esas disposiciones.\nPero los informes de personas cuyos puntajes de crédito se ven perjudicados siguen acumulándose, tanto en informes de medios noticiosos como en las historias compartidas directamente con Consumer Reports por los lectores.\nIncluyen informes de consumidores que dicen que sus puntajes de crédito disminuyeron cuando aceptaron, y en algunos casos simplemente preguntaron sobre, la indulgencia hipotecaria relacionada con COVID, una violación directa de la Ley CARES.\nY uno de los mayores administradores de préstamos estudiantiles del país, Great Lakes, reconoció haber informado incorrectamente el estado del préstamo de hasta 5 millones de prestatarios a quienes CARES había dado una interrupción en los pagos. Muchos de ellos experimentaron un impacto negativo en sus puntajes de crédito como resultado.\nUn representante de una agencia de crédito reconoció que los errores "están destinados a perderse en el caos" a medida que los prestamistas intentan cumplir con la nueva ley de crédito mientras millones de prestatarios buscan ayuda financiera.\nMientras tanto, los expertos dicen que es probable que surjan más problemas debido a inconsistencias en la forma en que los acreedores informan los acuerdos relacionados con el desastre.\nQuizás te preguntes si estos problemas merecen tu atención en este momento. Los puntajes de crédito (calificaciones numéricas derivadas de la información en tus informes de crédito que se utilizan para juzgar tu mérito para crédito futuro) pueden parecer insignificantes cuando muchos consumidores luchan por poner comida en la mesa, mantener un techo, pagar facturas de servicios públicos y comprar medicamentos recetados “Ignora tu puntaje de crédito si no puedes cubrir lo básico", dice Chi Chi Wu, abogado del personal del National Consumer Law Center (Centro nacional de derechos del consumidor).\nPero si tus necesidades a corto plazo están bien atendidas, agrega Wu, vale la pena prestar mucha atención a tu informe de crédito. Esto se debe a que puedes tener impactos serios a largo plazo en tu capacidad para sobrellevar la crisis y reconstruir tu solvencia financiera después de que lo peor haya pasado.\nLos expertos dicen que la incapacidad para acceder al crédito fue una de las razones por las que a muchos estadounidenses les tomó tanto tiempo salir de la crisis financiera anterior. Y algunos prestamistas ya están restringiendo el flujo de crédito al cerrar cuentas de tarjetas de crédito, reducir los límites de crédito y ralentizar o detener el procesamiento de solicitudes de refinanciamiento, líneas de crédito sobre el valor neto de la vivienda e hipotecas.\nLas imperfecciones en los informes de crédito, que generalmente permanecen en tu récord durante 7 años, pueden incluso afectar tu capacidad para conseguir un trabajo, alquilar un apartamento o conseguir ciertos tipos de seguro, dice Wu.\nEste es un momento especialmente importante para prestar atención a tu informe de crédito, dice Kelly Cochran, subdirectora de FinRegLab, una organización sin fines de lucro que investiga el uso responsable de la tecnología en el mercado financiero. Muchas compañías reportan a las agencias de crédito en lotes dice ella, y las cuentas que tienen 30 días de atraso generalmente se informan aproximadamente un mes después de la fecha de vencimiento de las cuentas. Eso significa que muchos pagos perdidos en las primeras fases de la crisis de COVID-19 probablemente les llegarán a las agencias de crédito muy pronto.\nSi se aprueba, un nuevo proyecto de ley en el Senado de los Estados Unidos evitaría que aparezca información negativa en los informes de crédito al consumidor durante la crisis. "Los consumidores necesitan un amplio alivio durante la crisis COVID y no deberían ver penalizados sus puntajes de crédito durante un desastre económico", dice el analista de políticas de CR Syed Ejaz. "Corregir estos errores caso por caso no es suficiente. Tanto las agencias de crédito como los prestamistas deben suspender todos los informes crediticios negativos. La ley llamada Ley de protección de los trabajadores contra los desastres (Disaster Protection for Workers' Credit Act of 2020), un proyecto de ley del Senado patrocinado por el Senador Sherrod Brown, Dem-Ohio, hace exactamente eso".\nHasta entonces, la buena noticia es que los consumidores ahora tienen la capacidad ampliada de monitorear y, en cierta medida, vigilar sus propios informes de crédito. Esto es lo que debes hacer.\nHabla con todos tus prestamistas de inmediato\nEso significa incluso antes de verificar tus informes de crédito, porque la mejor manera de mantener limpio tu reporte es evitar que la información negativa llegue allí en primer lugar.\nLas protecciones crediticias de la Ley CARES se aplican a los acuerdos de "acomodación" con cualquier acreedor para diferir, disminuir o modificar cualquier deuda del consumidor, no solo las categorías requeridas por la ley, como hipotecas respaldadas por el gobierno federal o préstamos estudiantiles. Eso significa que tus reportes de crédito no deben ser afectados negativamente si convences a un prestamista para que posponga los pagos de tu préstamo de auto o deuda de tarjeta de crédito, así como una hipoteca y préstamos estudiantiles no respaldados por el gobierno. Y muchos prestamistas de todo el espectro han sido alentados por los reguladores federales a aceptar tales adaptaciones.\nPero debes comunicarte con los acreedores: la ley no brinda protección crediticia si demoras en pagar tus deudas y no obtienes una acomodación, en cuyo caso tus informes crediticios probablemente reflejarán una cuenta morosa, independientemente de por qué no pudiste pagar.\nY asegúrate de llamar a todos, incluso si el saldo adeudado es relativamente pequeño. Incluso una sola cuenta con más de 30 días de retraso puede reducir tu puntaje de crédito hasta en 100 puntos.\nObtén tus reportes de crédito\nCon los problemas de informes de crédito exacerbados por la pandemia, las 3 principales agencias de informes de crédito: Experian, TransUnion y Equifax, están permitiendo que las personas verifiquen sus informes de forma gratuita semanalmente, al menos hasta abril de 2021, en annualcreditreport.com. Obtener informes en línea de las 3 agencias suele llevar entre 10 y 15 minutos.\nHacerlo semanalmente es excesivo para muchas personas. Si has podido mantener tus ingresos y has estado haciendo todos tus pagos a tiempo, verifica cada uno de los 3 informes cada 6 meses, dice Wu. (En tiempos normales, es suficiente verificar cada reporte una vez al año).\nSi, por otro lado, tu situación financiera se ha visto afectada debido a COVID-19 y acordaste una indulgencia o un aplazamiento de un préstamo, Wu dice que revises tus informes mensualmente por un tiempo. Esa es la frecuencia con la que los prestamistas suelen descargar datos a las agencias de informes de crédito.\nExamina tus informes de crédito en busca de errores\nIncluso en tiempos ordinarios, los informes de crédito están plagados de errores. Un informe histórico de 2013 de la Comisión Federal de Comercio (FCC) encontró que 1 de cada 5 contenía un error verificado, y que 1 de cada 20 tenía un error lo suficientemente significativo como para hacer que el crédito fuera denegado u ofrecido a un costo más alto. Y las quejas sobre las agencias de crédito ahora representan el 38% de todas las quejas ante la Oficina de Protección Financiera del Consumidor (CFPB), más que cualquier otra categoría. Estos son los errores a los que debes prestar atención especial, seguidos de consejos sobre cómo disputarlos.\nArchivos variados. Estos errores comunes ocurren cuando una cuenta o deuda que pertenece a un consumidor se atribuye incorrectamente a otra persona, posiblemente con el mismo nombre o uno similar. Para detectar estos errores, busca información sobre un préstamo o deuda que no te pertenezca.\nInformación anticuada. Asegúrate de que las cuentas cerradas, con tarjetas de crédito, por ejemplo, no estén listadas como abiertas en tus informes de crédito. Y si tuviste un problema de crédito que se resolvió, asegúrate de que desaparezca del informe después de 7 años, como se supone que deben hacerlo. A veces, estas morosidades pasadas se vuelven a actualizar incorrectamente, lo que hace que se inicie de nuevo el período durante el cual la información negativa permanece en tu informe.\nUn cambio incorrecto en el estado. Si tus acreedores acordaron permitirte diferir los pagos, la Ley CARES dice explícitamente que tu estado crediticio debería congelarse en el momento en que se acepta la acomodación. Por lo tanto, si una cuenta estaba actualizada en ese momento, aún debería informarse como actual. Si ya estabas atrasado cuando se pospusieron tus pagos, tu estado no debería ser peor que antes. Pero puede ser mejor: si logras ponerte al día con tus pagos durante el período de acomodación, debe ser reportado en tu informe como corriente de esa deuda.\nErrores de préstamos hipotecarios. Un problema emergente se refiere a los prestamistas hipotecarios que han estado utilizando "códigos de comentarios especiales" para explicar el estado de las cuentas en sus informes a las agencias de crédito. En circunstancias normales, los prestamistas usan un código "AW" para indicar que un prestatario ha sido afectado por un desastre natural o declarado, "CP" por una indulgencia relacionada con el desastre y "D" cuando los pagos de la cuenta han sido diferidos.\nPero la Ley CARES no especifica cómo, o incluso si, los prestamistas hipotecarios deberían usar estos códigos para acuerdos relacionadas con COVID, dice Wu. Como resultado, se han utilizado de manera inconsistente.\nAdemás, según un informe reciente de FinRegLab, al menos 3 administradores hipotecarios han colocado códigos "CP" en las cuentas cuando los consumidores simplemente llamaron para preguntar sobre la indulgencia, pero decidieron no aceptarla, y en algunos casos incluso cuando no se realizó ninguna llamada.\nEstos errores e inconsistencias de codificación no deberían tener un impacto directo en los puntajes de crédito del consumidor, dice Wu. Pero muchos prestamistas hipotecarios, así como algunos prestamistas de autos, propietarios y empleadores, observan los informes de crédito completos, dice, "y quién sabe cómo los interpretarán”.\n¿Su consejo? Si no has aceptado una adaptación, insiste en que se elimine la codificación. Si estuviste de acuerdo con una tolerancia y el prestamista insiste en la codificación, solicita el código AW.\nErrores de préstamos estudiantiles. Los errores de codificación también han tenido un impacto en los consumidores que tienen préstamos federales para estudiantes. Además de suspender todos los pagos de estos préstamos hasta el 30 de septiembre de 2020, la Ley CARES especifica que las agencias de informes de crédito deben tratar un pago suspendido "como si fuera un pago programado regularmente realizado por un prestatario". Pero Great Lakes, uno de los más grandes administradores de préstamos federales para estudiantes, codificó las cuentas de unos 5 millones de prestatarios como "diferidas", lo que causó que muchas de sus calificaciones crediticias disminuyeran.\nEl problema parece haber sido abordado por Great Lakes. Pero si tienes préstamos federales para estudiantes pendientes, los expertos recomiendan asegurarte de que tus informes de crédito no muestren un aplazamiento en esas cuentas y que tu puntaje de crédito no se vea afectado.\nReclama los errores o irregularidades\nSi has notado alguno de los errores enumerados anteriormente, comunícate con la agencia de informes para corregirlos. Pero ten en cuenta que las agencias de informes de crédito tienen un historial deficiente cuando se trata de corregir sus errores, dice Wu, por lo que vale la pena tener mucho cuidado al solicitar una investigación.\nTen en cuenta que a menudo es necesario disputar un error con más de una de las 3 principales agencias de informes. Y aunque son los que tienen la obligación legal de investigar tu queja, también debes notificar al acreedor detrás de la información en disputa.\nWu dice que los formularios de disputa de la agencia de crédito, que se encuentran en línea o enviados por correo junto con tus informes de crédito, a menudo limitan tus opciones. Por lo tanto, omite los formularios por completo y escribe tu propia carta explicando los errores o añade detalles y comentarios adicionales.\nDespués de imprimir copias para guardar, envía tus documentos por correo certificado a la dirección que figura en tu informe de crédito y solicita un acuse de recibo para tus archivos. Y mantén una lista detallada de cada documento que envías a las agencias de informes de crédito y al acreedor involucrado (las conversaciones también).\nFinalmente, cada agencia de crédito debe enviarte los resultados escritos de su investigación dentro de los 5 días hábiles posteriores a su finalización. Y si un acreedor encuentra que tu disputa tiene mérito, debe notificar a las 3 agencias para que puedan corregir tu archivo.


VEN Y VERAS LA EXTRAORDINARIA FIGURA DE JESUCRISTO\nAutor EDUARDO CAMINO\nEditorial EDICIONES PALABRA, S.A.\nEl autor se sumerge en los evangelios y a la luz de la Palabra trata de mostrar la fuerte personalidad de Jesús, invitando al lector a acudir personalmente a �\nEl autor se sumerge en los evangelios y a la luz de la Palabra trata de mostrar la fuerte personalidad de Jesús, invitando al lector a acudir personalmente a Él, a encontrarse con su Persona.\nAdentrarse en la personalidad de Cristo produce vértigo, escalofríos. En este libro el autor pretende mostrar parte de tan fuerte personalidad y, por tanto, facilitar al lector un encuentro personal con Jesucristo. Para ello emplea la misma fórmula que hace muchos años empleó uno de los discípulos de Jesús, Felipe, con su "amigo del alma", Natanael. Le dijo Felipe: "hemos encontrado a aquel de quien escribieron Moisés en la Ley, y los Profetas: Jesús de Nazaret, el hijo de José. Entonces le dijo Natanael: ¿Acaso puede salir algo bueno de Nazaret? Le respondió Felipe: VEN Y VERÁS".\nPor eso, si bien los veinticuatro capítulos que componen la obra siguen la clásica división tripartita (su permanencia en Nazaret, su vida pública y su pasión, muerte y resurrección), su contenido no responde a corte tan "clásico". A lo largo de estas páginas no se nos "cuenta" una vez más la vida de Jesús sino, más bien, se nos invita a meditar y analizar sus silencios, el trato con su madre, el móvil de sus acciones, su modo de ver y estar en el "mundo", su mirada, de qué se alimentaban sus palabras, qué contenía su corazón, etc. Todos y cada uno de ellos responden, en último término, a la pregunta que hace ya más de dos mil años Él mismo nos dirigió: "¿quién dicen las gentes que soy yo?"\nEduardo Camino es sacerdote, licenciado en Derecho y doctor en Teología por la Pontificia Universidad de la Santa Cruz (Roma), universidad en la que ejerció la docencia durante varios años.\nHa publicado también Dios y los ricos (Rialp, 2000), Ética de la especulación financiera (AEDOS-Unión Editorial, 2003)\ny Formar líderes (Palabra, 2007).\nLA BIBLIA EN UN MINUTO PARA JOVENES\nLA BENDICION FAMILIAR\nCUANDO DIOS HACE MARAVILLAS\nSOLO UN JESUS MARICA PUEDE SALVARNOS


Etxebarri, el asador vasco que es el tercer mejor restaurante del mundo\nLas brasas de Bittor Arginzoniz, o lo que es lo mismo, Etxebarri, se ha posicionado un año más como uno de los mejores restaurantes del mundo. ¿Realmente lo es?\n13 diciembre, 2019 11:59\nLo mejor: El caviar a la brasa y la yema de huevo con jugo de chorizo y trufa blanca\nDirección: Plaza San Juan, 1, 48291, Bizkaia , España\nTeléfono: 946 583 042\nHorario: Ma-Sa 13:00-14:00. Sa 20:30\nTipo de cocina: De mercado y a la brasa\nEtxebarri se ha vuelto a posicionar este año en el top 10 del mundo, ascendiendo a la tercera posición en The 50 Best Restaurants. No cabe duda que el peregrinaje al pequeño pueblo de Axpe, tiene premio. Es cierto que no hay sitio igual. También es cierto que conseguir reservar es una ardua tarea. Pero, ¿qué tiene este restaurante que tanto atrae a personas de distintas latitudes? Y, ¿realmente cumple las expectativas?\nBittor Arginzoniz, el maestro de las brasas de Etxebarri\nTodos coinciden. Bittor Arginzoniz es el rey de las brasas. Nació y creció en Axpe y allí es donde se encuentra este templo de cocina a la parrilla. De hecho, el chef no ha pasado por más restaurantes, siempre ha estado al pie del cañón en Etxebarri, lugar en el que creó unas parrillas a su manera de cocinar, desde hace casi 30 años.\nEtxebarri, brasas y un bar de pueblo los domingos\nCuando uno va a Etxebarri por primera vez, quizás sin haber visto mucho y pensando que va al tercer mejor restaurante del mundo, se puede hacer una idea equivocada. Bittor Arginzoniz, a pesar de estar posicionado en el podio, es una figura de lo más humilde. De hecho, en muchas entrevistas asegura que asiste a las galas y ni tan siquiera se queda a la fiesta posterior.\nAsí pues, Etxebarri es comedor sencillo, sin grandes lujos, ubicado en el segundo piso. Porque la parte baja, abre solo los domingos y lo hace como el bar del pueblo. Desde luego llama la atención ver a decenas de parroquianos tomando pintxos y cañas y que en el piso de arriba esté un verdadero templo del producto que atrae a comensales de todos los puntos del globo.\nAsí es el menú de Etxebarri\nEtxebarri cuenta con carta y menú degustación (198 euros). Puede que prefieras ir a la carta, pero francamente, con lo que cuesta conseguir una reserva en el restaurante, lo mejor es que apuestes por su menú degustación, al que se le pueden hacer algunos añadidos, como sus magníficos camarones (15 euros /100 g) o una insignia de la casa, las angulas (140 euros /100 g), para las que creó una herramienta especial para hacerlas a la brasa. Algunos pasos puede que cambien ligeramente, pero esto fue lo que nosotros probamos.\nComo no podía ser de otra forma, en Etxebarri prácticamente la totalidad de los platos pasan por las brasas. Y el nivel es francamente bueno en casi todos, a excepción de algunos que comentaremos a continuación, que en esta ocasión nos dejaron algo más fríos. Para empezar, trajeron un caldo de alubias rojas, ideal para templar el cuerpo y prepararlo para una larga comida.\nLos primeros aperitivos se pueden tomar, bien en la zona de la entrada con mesas altas, bien ya en la mesa, a elección del cliente. Aquí llegaron dos bocados excepcionales. Por una parte una tosta de anchoas de campaña en salazón y un bocatín de chorizo que hacen ellos mismos. Para prepararlo, se sirve de la carne de los cerdos de Joselito, añaden pimentón y los elaboran en casa. Desde luego, se trata de un embutido para recordar.\nEl minimalismo es otra de las señas de identidad de Etxebarri, que se pone de manifiesto con el siguiente pase del menú, una mozzarella fresca de búfala. Y no es una mozzarella cualquiera. Ordeñan todos los días a las búfalas para elaborarla. El interior es sumamente cremoso, con un ligero sabor ahumado y apenas se acompaña de unas gotas de aceite y pimienta.\nEl siguiente pase se compuso de caviar beluga a la brasa, sobre una fina lámina de almendra. El caviar es una delicia, pero acariciado por las brasas adquiere nuevos matices de sabor. Se potencia la salinidad y se ensalza un gran producto. Personalmente, solo dos veces lo he tomado ahumado, una al horno tandoor en DiverXO y otra aquí y se ha convertido en una de mis formas favoritas de degustarlo. Este pase se acompaña con su excelente mantequilla ahumada -y casera- de cabra que se inserta entre un finísimo talo de maíz.\nLlegaba otro de los hits de la comida, el erizo de mar a la brasa con una suave crema de calabaza. El erizo siempre me gusta en crudo, pienso que muchas veces, cuando se cocina, pierde un poco su esencia. Aquí pasa totalmente al contrario. El virtuosismo de Bittor ensambla dos elementos que poco tienen que ver, el erizo y la calabaza y consigue un plato redondo, de esos que no quieres que nunca terminen.\nLe siguieron unos berberechos a la brasa de gran tamaño, sobre un jugo de pochas. Las pochas como tal no se saboreaban, porque el berberecho era el protagonista, pero sí que era muy interesante el punto picante que le aportaba la piparra.\nAvanzando en el menú, el siguiente pase fue una cococha de bacalao rebozada y a la brasa, acompañada de pimiento rojo de Axpe al horno de leña. Llegaba otro punto álgido, la yema a la brasa con salsa de chorizo y trufa blanca de Alba por encima. Para mojar pan y, sin duda, un bocado para el recuerdo.\nEl foie es uno de los elementos más utilizados en el norte de España. Ajenos a las polémicas que suscita en otras partes del mundo, aquí es protagonista absoluto. En Etxebarri se presenta un foie fresco del día sobre una crema de maíz y acompañado de daikon japonés, ¿quizás haciendo un guiño a todos los nipones que les visitan?\nLe llegó el turno a unas verduras a la brasa, que quizá fue el plato que más nos desencantó de todo el menú. Alcachofa, cardo, borraja y chantarella, que pudiendo ser un gran plato con buen producto, parecía que cada una se había cocinado por su lado y faltaba unión de todo en el plato.\nEl lenguado solía ser el pescado que se comía en esta casa y en el menú, pero ahora se encuentra en la carta y lo han sustituido por un salmonete brasa con zanahoria y sus espinas hechas un polvo que aportaba crujiente. Pasó sin mayor interés. ¿Puede que el salmonete sea el nuevo pichón? ¡Está en todos los restaurantes!\nLa parte salada finaliza con su txuleta de un tamaño acorde a pensar que es el último plato de un menú bastante extenso. El sabor es muy bueno, la cocción perfecta y el acompañamiento de lechuga y cebolla, perfecto.\nSi hubo un par de platos que nos dejaron desencantados, el nivel volvía con los postres. El menú consta de dos, en nuestra visita, el helado de leche con jugo de remolacha, que como ya habíamos probado, decidimos cambiar por su flan de queso, uno de los postres míticos de esta casa. ¡Y qué cambio! Podría ser de los mejores flanes/tarta de mi vida.\nEl segundo postre es un magnífico soufflé de chocolate. La imagen habla por sí misma. Sensacional.\nAhora bien, ¿qué podía haber ido mejor? Los tiempos. Qué necesario es respetarlos y cuadrarlos en menús tan largos. Si se pierde el ritmo, empiezas a hacer la digestión y tu estómago deja de disfrutar y empieza a trabajar. Y eso fue lo que nos ocurrió con un par de pases.\n¿Cómo reservar en Etxebarri?\nPaciencia y tesón. Es la única clave. Cada día 1 del mes, a las 16:00, abren el cupo de reservas para de esa fecha a dos meses vista. Es decir, si entras a reservar el 1 de enero, podrás reservar para marzo. La reserva se hacen en la web y con lo de paciencia, nos referíamos a que tienes que pensar, que igual que tú, hay cientos de personas de todo el mundo intentando hacer lo mismo. ¡Mucha suerte!\nFlax & Kale llega a Madrid, el restaurante sano y flexiteriano\nSucar, la tradición valenciana rescatada de Vicente Patiño\nAzurmendi, el restaurante de los cinco sentidos de Eneko Atxa\nEstimar, el desembarco marinero de Rafa Zafra en Madrid


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Inicia el juicio de Julian Assange | Iberian Press®\nInicia el juicio de Julian Assange\nInicia el juicio de Julian…\nJulian Assange es un ciudadano Australiano periodista y activista de internet, que está siendo solicitado por el gobierno de los Estados Unidos por haber vulnerado la seguridad de este país y haberse convertido en un peligro inminente para la seguridad.\nEs conocido por cometer múltiples delitos informáticos, y ha logrado ingresar sin autorización a los servidores o computadoras del departamento de defensa de los Estados Unidos, de la CIA y del FBI, de la NSA por solo mencionar algunos.\nJulian Assange, fue el creador de WikiLeaks y filtró la verdad del ataque aéreo a Bagdad ocurrido el 12 de Julio del 2007, igualmente mencionó numerosos hechos ocurridos en la guerra contra Afganistán.\nJuicio de Julian Assange\nEl martes 19 de Junio del 2012, Julian Assange se refugia en la embajada de Ecuador en Inglaterra, el para ese entonces presidente Rafael Correa le otorga el asilo político y para el año 2014 se le otorga la ciudadanía ecuatoriana.\nAl asumir el gobierno de Ecuador el actual presidente Lenin Moreno, le retira la ciudadanía ecuatoriana y el asilo político, ese día, previa autorización del gobierno de este país, es arrestado por la policía británica.\nEl 1 de mayo del año 2019, fue sentenciado a 50 semanas de prisión en Reino Unido, ya que según la justicia de este país, Julian Assange violó la libertad condicional.\nEl 21 de octubre del año 2019, fue presentado ante un tribunal de primera instancia, donde se le informó que sería enjuiciado con la finalidad de ser extraditado a los Estados Unidos que lo requería para judicializarlo en ese país.\nLos cargos que se le levantan, están relacionados directamente con la divulgación que hizo Assange en la página WikiLeaks, donde publicó documentos clasificados del gobierno de los Estados Unidos.\nEsta información clasificada según el Departamento de Estado, atentó contra la seguridad nacional, por lo que, si Julian es encontrado culpable y extraditado a los EE.UU será condenado a 175 años de prisión.\nDurante el juicio, el juez deberá atender todos los argumentos de Washington que ha mostrado 17 cargos de espionaje y uno por ataque informático.\nPor otro lado los abogados defensores de Assange resaltarán que la extradición pone en riesgo su vida, y que se está violando la libertad de prensa, la libertad de expresión y los derechos humanos.\nEstrategia de los abogados en el juicio de Julian Assange\nEl abogado acusador será James Lewis, quien en representación del gobierno de los Estados Unidos ha manifestado que la filtración del material por parte de WikiLeaks, ha puesto en riesgo la vida de cientos de personas.\nEsto se debe a que algunos regímenes como Irán y Al Qaeda, se hicieron del conocimiento de agentes de inteligencia que trabajaron para la causa Norteamericana, en tal sentido, expresó que el hecho de ser periodista no le da derecho a violentar las leyes.\nAsí mismo, el abogado Lewis dice que el acusado nunca tuvo intención de informar tal como lo establece la defensa, sino que sencillamente se dedicó a exponer información esencial y confidencial de la seguridad de los Estados Unidos, a fin de colaborar abiertamente con enemigos de este.\nSe desea dejar constancia en el tribunal por parte del abogado acusador, que difundir 400.000 documentos relacionados con la guerra de Iraq, así como otros 90.000 documentos relacionados con la guerra de Afganistán, no tiene nada que ver con la libertad de expresión.\nDe igual, manera el Gobierno de los Estados Unidos pretende demostrar que la acción por parte de Julian Assange, fue causar un daño a la estructura de inteligencia del país.\nPor su parte la defensa a manos de Baltasar Garzón, tratará de convencer al jurado que el fundador de WikiLeaks es sencillamente un perseguido político y que si este es condenado se establecería un muy mal precedente en cuanto a violentar la libertad de expresión y de prensa.\nAsí mismo, Garzón establece que los Estados Unidos no pretenden hacer justicia, sino que lo que busca es cobrar venganza, puesto que sus organismos de inteligencia se mostraron fácilmente vulnerables ante el mundo.\nEl equipo de la defensa, quiere dejar constancia que existe un abuso de poder por parte del gobierno de los Estados Unidos, así mismo repite las declaraciones de Donald Trump donde este dice que los periodistas son enemigos del pueblo.\nUno de los elementos más importantes que piensa utilizar Garzón, es que Washington expresó que la primera enmienda de la constitución no se aplica a los extranjeros y que Julian Assange debe ser extraditado y juzgado como un espía.\nPosición de Amnistía Internacional con respecto al juicio\nEsta organización defensora de los Derechos Humanos, acaba de emitir un comunicado público, donde solicita a los Estados Unidos retirar todos los cargos de espionaje y desistir de la intención de extraditar a Julian Assange.\nAsí mismo, Amnistía Internacional, solicita al gobierno de Reino Unido que sea liberado de inmediato, ya que es claramente visible la implacable persecución por parte del gobierno de los Estados Unidos por la publicación de información sobre posibles crímenes de guerra cometidos por el ejército de ese país.\nEsta organización, realizó un análisis que arrojó como resultados que existe una clara violación de los Derechos Humanos, y que de ser extraditado Julian Assange a los Estados Unidos podría ser sometido a torturas y malos tratos por parte de este gobierno.\nAsí mismo, piensan que si Julian es sometido a reclusión prolongada en régimen de aislamiento, su salud mental y física se encontraría en peligro.\nPor otra parte, Amnistía Internacional establece que en el momento que el creador de WikiLeaks ponga un pie en Estados Unidos, no serán respetados sus Derechos Humanos.\nAdemás existe un alto grado de posibilidades que sea sometido a un juicio sin garantías por lo que no habría equidad en la ley y sería condenado exprofeso a una pena de 175 años.\nPara concluir Amnistía Internacional dice que lo que se pretende es crear un efecto amedrentador sobre los profesionales de la comunicación social, y que lo que se desea realmente es evitar que los medios informativos puedan hacer públicas actuaciones gubernamentales indebidas.\nSección: InternacionalPor Iberian Press® 04/03/2020\nEtiquetas: Amnistía InternacionalBaltasar Garzónderechos humanosJames Lewisjuicio Julian AssangeJulian Assangewikileaks\nAnteriorEntrada anterior:CCC forma a ocupados del sector metal en TICs y gestión agile con cursos subvencionados por Trabajo y Seguridad SocialSiguienteEntrada siguiente:IRPH – Reclamar hipoteca con IRPH


Tipos de sofás ¿Cuál es el mejor? | Sofás Zaragoza\npor Sofás Zaragoza | Abr 5, 2019 | Blog | 0 Comentarios\nLa decoración de interiores es uno de los elementos más importantes en los hogares modernos. Ya no solo basta con tener espacios que sean funcionales y cómodos, puesto que la estética se ha vuelto una necesidad para poder disfrutar de pleno confort.\nY si hablamos de interiorismo, resulta imposible no tener en consideración el salón de nuestra casa y los diferentes elementos que lo componen. Básicamente nos encontramos frente a la carta de presentación de nuestro hogar y donde pasaremos la mayor parte del tiempo.\nEs por esto que en este artículo queremos hablar de los diferentes tipos de sofás, protagonistas indiscutidos de cualquier sala de estar. Sobre ellos se recibirán a familiares y amigos, además de suponer un recurso de descanso prioritario para la vida actual.\nEl sofá chaise longue es bastante parecido al sofá en L, aunque cuenta con unas diferencias en términos de dimensiones que es importante aclara. Básicamente nos encontramos ante un producto pensado para entregar la mayor comodidad en cuanto a postura, brindándonos la opción de estirar las piernas por completo en una de sus esquinas.\nEsta extensión es la principal diferencia con el otro tipo de sofá mencionado. Aquí estamos ante un diseño que busca maximizar la experiencia del usuario, entregando unas dimensiones que pueden sostener de forma integral las piernas de las personas.\nCuentan con una gran variedad de telas, diseños y colores, por lo que de seguro encontrarás uno que se ajuste al resto de tu salón.\nUna alternativa moderna que destaca por su elegancia y buen gusto. Este tipo de sofá se compone de diferentes piezas que pueden ser distribuidas a lo largo y ancho de nuestro salón, lo que nos permite jugar mucho más con la constitución del espacio.\nViene muy bien en espacios reducidos, aunque funcionará de manera ideal en cualquier tipo de habitación. Si eres de las personas que no les gusta un diseño estático al interior de su casa, con este tipo de mobiliario contarás con infinitas alternativas para utilizar.\nFinalmente queremos hablarte del sofá cama, uno de los productos de mayor presencia y popularidad en nuestra sociedad. Básicamente se constituye como un producto de doble función, que opera como sofá de manera regular y que en caso de ser necesario puede convertirse en una cama.\nOfrece gran comodidad y confort a quienes lo utilizan. Es una alternativa ideal para conseguir un par de plazas extra en caso de visitas y que no contemos con una habitación exclusiva para invitados.\nPara obtener uno de estos tipos de sofás, contacta con nosotros – Sofás Zaragoza